いい加減にサービス残業・過剰労働をやめろ

神奈川県立病院（こども医療センター、がんセンター、精神医療センター、
循環器呼吸器病センター、足柄上病院）
私は今年就職したばかりの看護師です。
私の職場は3交替の不規則な勤務の上、始業時には規定の時間より早く出勤し
準備をしなければならず、遅くまで残業しても科長から3時間以上の残業代は
つけられないといわれています。
また日常業務のほかに院内で定められた記録物等は家に持ち帰って行うのが
当たり前、時間外で行われる研究事業等もほとんどの職員が強制的に参加さ
せられ、それらに費やされる膨大な時間は残業代の対象となっていません。
夜勤にいたっては２人で行っていますがナースコールの待機と転倒等の事故
防止のため常にモニターを見ておかなければならず仮眠等の休憩はとること
ができません。先輩に他の病棟の状況を聞いてみると今にはじまったことで
はなく夜勤の配置人数が少ない病棟は仮眠をとることができないようです。
はじめから休憩がとれない人員配置っておかしくないですか？慢性的な人手
不足により翌月に公休がまわされたこともありました。これでは患者さんの
安全が守れません。
いつ精神的に身体的に障害をわずらったとしても、いつ命を亡くしたとして
もおかしい状況ではありません。このすさんだ現状をいち早く改善し、人間
らしく、安全に健康的に仕事が行えるような職場にしていただきたいです。
有識者の方アドバイスをお願いいたします。

こちらも参考にしてみてください。
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/soc/1103636958/l100
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/welfare/1119096088/
http://p2.chbox.jp/read.php?url=http://society3.2ch.net/test/read.cgi/soc/1114713852/
http://p2.chbox.jp/read.php?url=http://society3.2ch.net/test/read.cgi/soc/1122898979/
http://money4.2ch.net/test/read.cgi/venture/1059632815/l100
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/koumu/1122761892/l100
http://money4.2ch.net/test/read.cgi/seiji/1122641175/l100
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/business/274/1119193697/l100