空腹マニア 3

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/08(水) 10:52:53 ID:BKcPKE+l

摂取エネルギーを低く抑えるといつもおなかが空いている。
だから何を食べてもおいしい。水道の水さえおいしい。
もちろん体脂肪は減り続ける。スリムな体型で健康長寿。モテまくり。いいことばかり。
空腹は幸福の源ですね。

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/08(水) 10:57:16 ID:zfjTF8y+ BE:194256656-2BP(20)

満腹状態よりは空腹状態の方が気持ちいいのは認める

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/08(水) 10:57:34 ID:5929WT1o

ｷﾀｷﾀｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)━━━!!

2ｹﾞﾄｰ

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/08(水) 11:29:11 ID:BKcPKE+l

いつの間にか前スレ落ちてたので立てますた。
空腹中に食べるオニギリてらｳﾏｰ！

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/08(水) 11:37:03 ID:uSkohrOn

５ｹﾞﾄ
空腹ﾏﾆｰｱ万歳

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/08(水) 11:41:31 ID:GwH+/gNU

復活万歳！！
昨日の夜から空腹～！
お昼なに食べようかな。

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/08(水) 12:14:26 ID:oj8g7yH/

>>1 乙！

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/08(水) 15:26:39 ID:BgBXpK49

お腹の虫がなると嬉しい

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/08(水) 15:46:20 ID:rWC7QsZ8

今鳴りまくり。
空腹だと目覚めが良いのは気のせい？
夕飯何食べようかな～♪

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/08(水) 15:48:00 ID:BgBXpK49

空腹だと目覚めいいよね！
寝付きは悪いけどｗ

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/08(水) 16:21:25 ID:MBjwW4YB

具体的には何をするの？
食べるとき腹五分目くらいにして適度にお腹すかせてればいいの？
絶食スレではないんだよね

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/08(水) 17:31:34 ID:fIws4YC7

絶食ではないが、朝昼ぬきにして、完全空腹にしてライチ食べる
のが好き。完全に空腹にしてから食べるとおいしいからたくさん
食べなくても満足できる。空腹は幸福の源泉には賛成だね。

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/08(水) 17:34:55 ID:BgBXpK49

そうそう。
完全に空腹にしてから食べる！
少量でお腹いっぱいになるから食べたいもん食べられるし、ウマー
お腹ぐるぐるなるまで食べないｗ
食べ物が美味しく感じるよ！

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/08(水) 19:19:39 ID:CBLhQDPu

こんな関取みたいな食事方法で太らないかな？
食べる量自体が少なければ大丈夫か？

15 ：12：2007/08/08(水) 19:54:45 ID:fIws4YC7

>>14
やせるためというより快適さを味わうためにやってる。空腹で
眠ると子供のころに見たような面白い夢をみたりする。
食べすぎが心配であれば、トマト、キュウリ、キャベツなどを
たっぷり食べてその後好きなもの食べるようにすれば、そんなに
はいらないよ。

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/08(水) 20:12:16 ID:rWC7QsZ8

空腹マニアってるうちに胃が小さくなって
普通の量でもお腹にいっぱいになる。
白米はいつもお茶碗半分。よく味わって食べてますがな。

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/08(水) 23:53:39 ID:uiScfIIJ

>>1乙
復活待ってました！

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/09(木) 07:07:15 ID:MVDAVNUG

ここの人達便秘はしないの？

ご飯食べなくても我慢できるけど、便秘酷いから全然減らない…
そして痙攣性便秘で常に具合悪いから運動もスムーズにできなくて、イライラしてつい食べたくもないのに食べてしまう…
そして更に便秘で悪循環…

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/09(木) 11:30:07 ID:utG657O4

空腹のデメリット
大学がある日の場合→腹が鳴る
休日の場合→腹が鳴るのはスルーできるが気持ち悪くなる

どうすりゃいいの

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/09(木) 16:08:04 ID:V/eYo4Ve

>>18
向いてないのかも。
体調が一番だからおすすめしない。

>>19
空腹マニアは絶食じゃないよ。
お腹ぐるぐるなったら美味しく食べて下さいね。気持ち悪くなる前に。
血糖値下がってる状態なので。

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/09(木) 17:24:53 ID:MVDAVNUG

>>20
だから体調を治すために空腹マニアになりたいんだけど…

便秘しないか聞いてるのにその答えはおかしくない？

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/09(木) 17:43:05 ID:txF23dds

まぁカリカリしなさんな
便秘する人はするし、しない人はしないんじゃない？
人それぞれだと思うよ
何日かやってみては？

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/09(木) 17:59:00 ID:ssWlopst

>>21
悪循環ってわかってるなら、イライラしても食べないように努力すればいいんじゃない？

私は便秘しないよ。

あと>>20に謝りなさい！｀´

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/09(木) 18:04:38 ID:ggQmeNdg

21さんはストレス抱えてるのわかるけど人に当たるのよくないよ
私ももともと便秘とかしないタイプなんでわかんないけど
空腹で摂取量が減れば便秘がひどくなる気もするなあ

25 ：20：2007/08/09(木) 18:10:34 ID:V/eYo4Ve

>>21

>>20です。書き方が悪かったようで不快にさせてしまったらすいません。
ダイエットより健康が大事という意味だったんですが…誤解を与えてしまったみたいですね。
お役に立てる返答できずすいませんでした。

フォローしてくださった方ありがとうございますorz

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/09(木) 18:20:44 ID:uoMprAF+

皆さん今日の夕飯は？

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/09(木) 18:21:35 ID:ggQmeNdg

なんで？？
謝るべきは>>21でしょ。

そんな態度だと誰もレスしてくれなくなるよ
あなたの求める答えじゃなかったかもしれないけど
>>20は親切心でレスしてくれてるんだと思うよ

>>23に同感！
謝ったら？？

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/09(木) 20:04:23 ID:QDOBbqwU

ツナサラダ食べる予定。空腹だと野菜甘っ！ってなるよね。

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/09(木) 20:41:30 ID:uoMprAF+

ジュース飲んでもいつもより甘く感じるね

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/09(木) 23:04:43 ID:20TadIbx

便秘であたらないでいるのは難しいことだ。あと、18の人が書いて
るように食べたくないのに食べると内臓に大きな負担をかけてます
増すイライラだ。胃と腸が空になれば快適になっておこらなくなる
よ。痙攣性の便秘というものについてほとんど知らないが、便秘の
解消にはフルーツあるいは野菜が役立つ場合がある。朝フルーツの
スレッドには朝はバナナだけにすれば、便秘が解消したという書き
込みがある。相性にもよるが合うやり方がある可能性がある。

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/09(木) 23:10:59 ID:P9MdpogQ

便秘ってなに？俺はうんこ１０日に一回だよ　
１か月で３回　でもやせてるよ（*^_^*）

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/10(金) 00:20:42 ID:Y/JchGVN

21みたいなやつにアドバイスなんてする必要ないよ

感謝どころか謝りもしないんだから

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/10(金) 00:22:24 ID:Y/JchGVN

21みたいなやつにアドバイスなんてする必要ないよ

感謝どころか謝りもしないんだから

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/10(金) 01:54:01 ID:95VRiBRI

>>21

自分は20年近く過敏性大腸症候群のために時々やってくる激腹痛に悩んでいました。ただ、便秘がひどかったわけではないので参考にならないかもしれませんが・・

★食事は野菜中心にして油気や脂肪をなるべく避ける。
★濃いヨーグルト(カスピ海ヨーグルトというのを自分は食べてます)とバナナを一日一回は摂る。
★毎日一時間ほどの有酸素運動と、腹筋をする。
★水分補給を心がける。

これで便通がよりスムーズになり、激腹痛とはご無沙汰になりました。
ただ、便秘の解消には個人差があり、自分は解消できたから誰でも、という事はないと思います。

自然に便通があった時の食事や運動の程度に気をつけているとその人に合った解消法が見つかると思いますよ。

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/10(金) 02:14:04 ID:95VRiBRI

連投失礼します。

自分はダイエットの初めに食事を減らしすぎた上に水分補給が足りず、カチカチの便が少ししか出ない事がありました。その時は整腸剤を使いましたが、>>34のようにしたら徐々に普通の便通になってきました。

スレ違いになりますが、便秘もストレス等の神経性が原因だったりすると解消はなかなか難しいです。整腸剤も慣れてしまえば効きにくくなる。あまり便秘をしない、毎日普通にあるというのは当たり前に見えて結構ありがたい事だと思いますよ。

>>21 イライラや便秘が解消される事を祈っています。

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/10(金) 05:13:19 ID:ykGqqq8o

>>23
謝る必要ないしあんたに命令される覚えもない口出すな

>>34
痙攣性便秘とは、過敏性腸症候群の便秘型のことです。
だから症状は違っても病名はあなたと同じです。
ストレスで胃腸が痙攣して便が通らなくなってるんです。
解消が難しいことは嫌というほどわかってます。
それで幼少からずっと苦しんでますから
だからこそ、空腹マニアの人達は便秘にならないのか知りたかったんです。
なのにこんな悪者扱いされなきゃいけない意味がわかりません。

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/10(金) 05:18:36 ID:/cxiN9wx

>>36 ( ´,_ゝ`)

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/10(金) 05:43:38 ID:cAdjCRN+

性格悪い

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/10(金) 06:11:52 ID:km27a1aS

ちょっと待って、便秘スレになっちゃってるから。

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/10(金) 06:31:59 ID:m3uX+u4M

コーラック毎日呑めば良いんだよ。

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/10(金) 06:53:21 ID:e3nFsMCb

>>36キモッｗｗｗｗｗｗ

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/10(金) 07:00:09 ID:1yZ7CmeM BE:116553863-2BP(20)

>>21に対する反応が過敏すぎる。
>>36の戸惑いもわかる。
謝る謝らないとかｗｗｗ２ｃｈで議論することじゃないぞｗ

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/10(金) 07:17:24 ID:LXU5s6Yh

>>36まあ謝れ謝れと言われたら嫌かもしれんが、言い方がキツかったから皆やだったんだよ。うん。

聞く態度じゃないみたいな。うん。

最初からこんなの効くはず無いって決め付けてる様にも思えるから、皆が言ってる事少し試してみたら？

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/10(金) 08:27:59 ID:03YOSDp4

>>36
便秘にはならないよ。もちろんほかの人についてはしらないよ。便秘は
たべたりないというより、どちらかといえば胃腸の負担になるほど
食べるからなる。18でも食べ過ぎて悪循環になるといってるよね。胃腸
の働きが弱ってるわけだから食べ物の消化時間を少なして、胃腸の休憩
時間を多くするほうが回復しやすいと考えられる。
まずは空腹になるまで何もたべない。消化の悪いものをたべない。
水分を1.5リットル補給する。
バナナ、ヨーグルトなどほかの人が役に立つといってるものをため
してみることだ。

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/10(金) 09:45:50 ID:AgfB5EI6

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46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/10(金) 11:36:31 ID:D7P94IyE

>>15
空腹で寝ると成長ホルモンがでる
若返ると、小さい頃のようなことが起きるのだ

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/10(金) 17:21:15 ID:R/bS6hYn

>>44
便秘に限らず、その考え方は本当だと思う。

何かを改善するために食べすぎるっていうのは、食べないことより
良くないように思う。胃腸の負担て、慣れてしまうと相当痛みや
不快感が増さないと気づかないけど、影響大きいよね。
何かのためにあれもこれも、良いもの食べなきゃ、というのをやめて、
おなかすいたときに食べたいものをおいしい、あと一口欲しいかな、
というところでやめると、自然にそのとき体に必要なものが食べたく
なるようになるんじゃないかと思う。今のところそう。

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/10(金) 20:27:02 ID:+eiBQDrG

>>36
ストレスからとは大変ですね。
でも現代社会でストレスを減らすのは至難の技なのでまずは物理的に攻めてみましょう。

僕の実体験から言うと有名どころのコーラックが良いです。
規定量で効かなかったら自己責任でどんどん増やしてみて下さい。

↑こう言うと恐いかもしれないけど大体製薬会社ってのは責任を取りたくないあまりに摂取量を少なく書いてあるから心配しなくてオケ(ぶっちゃけ一度に全部のんでもいきなり死ぬわけじゃないし)｡
痔の予防のためにも自力排便できそうかなと思っても過信しないで飲み続けるのがポイントです。
腸に排便の感覚を無理矢理にでも覚えさ
せて下さい。

1カ月も続ければコーラックの偉大さがわかりますよ。
僕もこれで体重が半年で10キロ落ちてイライラもかなり解消されました。

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/11(土) 03:36:05 ID:iVLGZbN2

便秘薬はほんとに偉大。確かに毎日飲んで排便が習慣付いてくると自力でいけるかな？
と思ってやめてしまいそうになるけど、すると途端に出なくなる。
今のところ2週間ぐらい飲んだ翌日には必ず排便がある。
アチコチ調子いい。

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/12(日) 15:05:31 ID:uICwicvm

なにこの便秘スレ

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/12(日) 15:20:11 ID:Dpsrn/4p

36みたいに人に意見求める態度がわからない人にレスやめない？
調子乗るよー
部外者だけど見ててすごい腹立たしい>>36

便秘スレ化してるしw

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/12(日) 20:01:21 ID:3e97AKQo

便秘スレ終了

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/12(日) 20:09:33 ID:vw5+6VK7

気付いたら今日昼ご飯食べてない！
独り身帰省で忙しかったからなぁ

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/12(日) 21:03:14 ID:QOUQceh+

昨日の夕飯から何も食べてないのに空腹にならないorz
断食したいわけじゃないけど、「お腹すいた～！！」ってなりたいのにな・・・
ご飯美味しく食べたいから空腹になりたいのにぃ(〒＿〒)ｳｳｳ

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/12(日) 22:01:04 ID:APORlDXs

>>51
優しくレスしてるふり

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/13(月) 15:30:39 ID:hcldTuBP

>>55
m9(ﾟ^Д^ﾟ)

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/13(月) 15:48:04 ID:hSYhp9MP

>>31
↑これが本当なら　体臭がきつそう。

自分では気づかなくても、体臭と口臭がひどくなってるかもよ。

腸の中が悪玉菌の巣ですな。

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/14(火) 11:59:47 ID:ZHjUomvy

宇宙の法則！？
体積が大きいと食欲増す
タイツやピタパン、ピッタリTシャツやマスク、などを着用すると良い

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/14(火) 15:14:05 ID:UZPr2Jm4

ご飯を美味しく食べるために前日食べず
空腹にしておくのって空腹マニア？

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/14(火) 23:04:16 ID:2ojfWGoi

>>59
空腹マニアだとおもいますよｗ
でも、前日からって決める必要は無いと思う・・・
ご飯までに空腹になればいいわけでｗｗ

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/16(木) 00:57:50 ID:YcHDazBM

＼(^O^)／

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/16(木) 08:51:46 ID:KU1Op7oO

ご飯がおいしく食べれるのが好きで、最近空腹マニアを目指しているのですが
どうしても寝る前だけは空腹だと眠れません…
ここの方で空腹のまま眠れる方は普通に眠りにつけているのでしょうか？
もしアドバイスがあればいただけるとうれしいです。

63 ：923：2007/08/16(木) 14:21:43 ID:1JnJzPKM

空腹だと健やかに眠れます。

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/16(木) 14:30:43 ID:8rpPs6E2

ここ2日間ちょっと食べてたけど
今日朝を超軽くしてみたらお腹空いて
ホントなんか何してても気持ちいい（・∀・）
空腹最高ー

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/17(金) 11:47:15 ID:ApEI6GNu

>>62
まず食べ物のことを考えない。
で自分は本当にお腹がすいているのか、考えるというか自分の体を感じてみる。
お腹がすいていると思っている時って、喉から食道のあたりが痙攣したような感覚
になるが、ほんとにそれは腹が減っているのか、もう一度自分に聞いてみる。
すると不思議なことに、自分は腹が減っているんではなくて、ただ喉の辺りに
違和感があるだけじゃないかと思えるようになる。
俺は、寝る前だけじゃなくて普段からそういう風に考えるようにしてる。
とにかく食べ物のことを考えたらまけ。

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/17(金) 23:49:07 ID:Y2LYZ148

>>65
それって空腹楽しめてないから空腹マニアとは違う希ガス

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/18(土) 07:41:23 ID:CNZuKsDk

内臓の労りを考えると・・・
朝昼少なく夜多くのほうが良い

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/18(土) 10:44:45 ID:hW7rlf0t

会社でご飯食べないでいると、「たべないの?」って聞かれるのが、うざったい。

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/18(土) 16:01:39 ID:/YzRfMv2

それ分かる。

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/18(土) 16:36:23 ID:i0FckgH2

私は逆に、マニアじゃないけど空腹が普通という人からうるさそうに
言われたことあるな。
私「そろそろお昼だけど・・・」
彼「うん。それで？」
私「何か食べておかないと」
彼「腹へってないからいらない。」
私「後でおなかすくと困らない？」
彼「別に。よく食べることばっかり考えてられるな」

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/18(土) 21:05:42 ID:p841FBnW

胸小さくなりそう･･･(´･ω･｀)

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/18(土) 22:34:14 ID:8NFGdwMZ

普通は朝昼晩３食摂るのが習慣だからしゃあない。
食べない＝食欲ない＝具合悪い？と思って気遣ってくれてるんだよ。
空腹でカリカリして当たらないように気をつけよう。

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/19(日) 00:13:21 ID:pGRXsu5o

２日何にもだべないで、さっきバイトでつまみ食いしたアイスがめちゃめちゃおいしく感じたピザです

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/19(日) 00:21:52 ID:cK9kv0Tr

軽い空腹感が心地いい。
「お腹減った…でも食べたら負け」と思ってるうちに気持ち良くなる。

そして3日絶食して次の1日、食べまくる。
そのサイクルが出来上がってる。

体重は半年でマイナス20kg

軽いマゾな私には１番効くダイエット

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/21(火) 06:17:18 ID:vIhk/2J4

>>74
下痢しない？

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/21(火) 22:22:39 ID:Etap5Qgs

>>71
ダイエットしてれば、少なからず胸が小さくなるよ。
所詮脂肪。

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/21(火) 23:03:29 ID:S5BxTZe3

>>70
別れた方がよくね？
すぐ人をバカにする傾向がなければいいが…。

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/21(火) 23:05:39 ID:S5BxTZe3

よく読んだら別に恋人とは書いてなかったな
ｽﾏｿ

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/26(日) 17:35:57 ID:biitiCsW

あげ

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/26(日) 17:55:52 ID:bu8/UHqZ

空腹を楽しんでいたが、最近、力が出なくなったことに気づいた。
なんか、ふらふらする。
ちょっと危機を感じ始めてきた。

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/26(日) 20:18:55 ID:7KhvRPq6

>>80
ハンガーニョッキだにょ

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/26(日) 21:07:02 ID:VsSTxr82

空腹マニアか・・・変わっているな。　こういう飽食の時代の日本だから出きる事。
食を抜かないと空腹感が得られないという事は体を動かしていない証拠。普通に一生懸命
肉体労働したり、部活で運動しているような学生だったら、普通に３食を食べていても空腹感が
あるのが正常な健康体だ。いわゆる普段、無駄食い（間食）が多い奴が、空腹感を味わいたいなんて
言っている甘チャンの集まりのスレだろ。　以前ＴＶで見たが、フィリィピンのスラム街で生活
する１２歳くらいの少女が家族を養う為に、ゴミ処理場のゴミの山を漁って、金に換金していた。
母親は病気で働けないし、父親は亡くなっているので、稼ぎ頭は、その長女一人しかいない。
下の７歳くらいの弟の面倒も見なくてはいけない。　
ゴミ山を漁って換金しても、食事は３日に一度で、米を買っても３人分なんか全然足りなくて
米の量を増やす為に、「おかゆ」にして食べていた。　だから、そんなに空腹感を味わいたかったら
フィリピンの夢の島で生活してみたらいいよ。　空腹感を得てから、食べ物をおいしく食べるなんて
余裕なんか一切無いから。　あるのは空腹のみで飢餓との戦いしか無い。

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/26(日) 21:11:47 ID:LUNRvo2j

ふーん

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/26(日) 21:21:25 ID:pGOPSsjl

>>82
ハイ、勝手な想像ご苦労様。
間食もしてないし、運動は毎日しています。
部活動の学生の話してるけど社会人なんで関係ない。
ところでアンタ、空腹マニアじゃないならココ来るなよ、な。

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/26(日) 21:38:15 ID:VsSTxr82

　,.-‐‐‐‐‐‐-､　　　　　　　　　//　　|
/　 /"""""""i　　　　　　　　 //　　 |
ｌ　ゝ　　　　　|　　　　　　　 //　　　　|
|　　| 　 ━　 ━　　　　　　　//　　　　|
|　 /　　 -　　 -　　　　　　 //　　　　　|
(6　　　　　　＼　　　　　　//　　　　　ハ
　ヽ　　　,,,,, ─' 　　　　　//　　　　　h. ﾟl;　←>>84のピザデブが釣れますた
　　＼　￣￣l　　　　　//　　　　　 |::: ｊ　　｡
　 /⌒ヽ　'''''''''　　　　 //　　　　　ヾ､≦ '
.　{ 　　j｀ｰ' ﾊ　　　//
　ｋ～'ｌ　　ﾚﾍ. 　 ,r'ス　
　 |　ヽ＼　ト､ヽ-kヾｿ　　　
.　 l　　＼｀ｰ‐ゝ-〈/´　　　

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/26(日) 21:41:27 ID:pGOPSsjl

やっぱりまた来たｗ
どこにも相手にされないならここにいてもいいから
悪態づくなよ　　　　ﾌﾟ　　　 ID:VsSTxr82

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/26(日) 22:04:40 ID:VsSTxr82

>>86
おまえと同じような馬鹿な趣向を持つスレだから覗いて見れ。
　　　　　　　　　　↓
【断食】毎日スタート断食ダイエット４【気合!!】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1186674054/

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/26(日) 22:08:29 ID:DZWQ1HZx

最近、空腹じゃないと安心できない。
てゆうか、満腹感が罪悪感に変わる…

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/27(月) 01:22:04 ID:F47alL9q

>>88
それは空腹マニアと違うよ。そんな空腹ちっとも楽しくないじゃない。
空腹マニアは「空腹によって身も心も楽しく健やかに生活を楽しむ」人種なんだよ。

>>88もつらいんだろうけど、いつかそういうの乗り越えられるといいね。
その時が来たらまたここに来てくんさい。

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/27(月) 01:25:39 ID:3qhFfua5

空腹マニアって、腹八分目の空腹感を楽しむんじゃないの？！

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/30(木) 17:31:48 ID:EfLwxKLO

自分の好きでいいんじゃない？

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/01(土) 23:08:09 ID:FTVKfpzG

寝不足で仕事に疲れてるときでも空腹だと平気。むしろ心地よい疲れとなる。
ここで食っちゃうと最悪。めちゃくちゃ疲労感が出てくる。

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/02(日) 00:46:16 ID:vSPj0IVX

お腹いっぱいだとなんかイライラする。
食べたことへの罪悪感が押し寄せてきて…
摂食障害手前だな…

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/02(日) 01:52:47 ID:pyTgMo6I

>>74
>そして3日絶食して次の1日、食べまくる。

それって大丈夫なの？
断食明けって、おかゆとかを少量ずつ食べながら元の食事量に戻すもんだけど…
3日も食べてなかったんだから、急に食べまくったら胃がびっくりするでしょう？
あまりにも極端な事はやめた方がいいような気がするんだけど…

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/02(日) 15:27:35 ID:V/Mp3UaK

空腹を楽しむことって大切だよね。

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/02(日) 23:14:38 ID:WWnjPv/e

空腹でお腹がクルクルいってると
健康だなあ～って感じがして嬉しくなる

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/03(月) 19:49:27 ID:GHa2ImsH

昨日、パーティーで食べすぎた。
久しぶりの満腹感が快感だった。

また、空腹マニアに戻れるかな？

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/03(月) 20:54:32 ID:KuelziTI

満腹感を味わった後の、強烈な空腹感が快感！！！

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/07(金) 16:35:27 ID:8Vxj1he3

age

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/07(金) 17:44:57 ID:2eOU1MpZ

100キュルル～☆

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/07(金) 17:46:29 ID:vQ+VZ0P1

お腹がグーってなるの、
「あぁ自分生きてるぜ」
って感じだww

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/07(金) 18:15:14 ID:J308idOl

このスレまだあったんだ

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/09(日) 18:43:03 ID:B0C++aTA

こんな…きれいぃ～なスレが

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/09(日) 22:59:41 ID:30IftqKe

このスレ、我慢するとかじゃなくて、
お腹すいてなかったら食べない、お腹すいたら食べるってことでしょ？
なんで変なのがわくの？

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/11(火) 23:31:42 ID:jw0S+74F

お腹すいてなかったら食べない、お腹すいてても朝昼晩の３食以外は食べずに空腹を楽しむ

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/12(水) 16:49:45 ID:NQSK/E9+

お腹なったら食べる？

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/12(水) 17:28:10 ID:JZFQK9VR

昼しか食べない
朝晩お腹鳴りまくりだけど最近この空腹がたまらなく快感ｗ
お昼は好きなものたくさん食べてるから苦痛も我慢もない快感ｗ

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/12(水) 17:31:40 ID:RvrmMnzh

空腹感に快楽を感じる。満腹感には恐怖を感じる。

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/12(水) 21:10:24 ID:sEfjeK6a

>>104-105
それって完全に普通の人じゃね？
わざわざ大多数の人が当てはまるスレたてねーよｗ

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/13(木) 17:52:43 ID:IHrSjTS0

腹へったぁ(*´Д｀)=з

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/13(木) 17:57:02 ID:P6RQGG0R

ここのスレの人に向いているもの、足もみ健康法

【反射区】足もみ健康法　３日目【足裏以外も】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1164358762/

空腹状態のときのほうが安全だから
ヨガもそうだよね　でもヨガだとハードかな、だからコレ

終わったら白湯を飲むこと

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/13(木) 19:06:36 ID:89Y6aS/R

ここの人たち生きてたんだ…よかった～♪〃

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/14(金) 21:29:27 ID:cV0/V/k/

たばこ吸ってる時のこの空腹感が俺の美学。

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/14(金) 22:58:55 ID:+JlLJh15

今日はやたら空腹がキツくて眠れない……

みんなー生きてるかー

寂しいのであげるでござる(´・ω・｀)

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/14(金) 23:28:34 ID:wrsdp/k3

眠れないときはみんなどうしてるの？明日早いのにつらいお

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/14(金) 23:33:31 ID:+JlLJh15

>>115仲間かな？
自分はひたすら携帯いじって眠気を誘うｗ
けど今日は眠れない…
明日４時起きなのに……
(´;ω;｀)ｵｩｩ

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/14(金) 23:35:31 ID:BDurDn7d

テレビ見てたら空腹忘れる＆ダイエットｽﾚばっかりみてたら
お腹すかなくなってきたし明日も頑張ろうと思った

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 01:30:45 ID:guyQUruZ

友人に空腹時の腹の中がグーグーいう感じが好きと言ったらひかれましたorz
このスレ発見してうれしい！

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 11:29:48 ID:7CHc99X7

今かなり空腹でヨーグルト食べたｱﾏｰ

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 12:05:07 ID:WrO3hskS

空腹で｢キュルキュル～｣ってなった時にちょっとヘコむお腹の感じがたまらない。
決して摂食障害とかではないんだけど、それで毎日過ごしていたら3㎏痩せた。

炭水化物食べると腹いっぱいになっちゃうから、食べるときは少なめに採るようにしてる。
このスレ見つけて嬉しい(*´д｀*)

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 15:32:10 ID:gY3CyYXz

ウワッ　キモー

ここ、拒食症の集まりじゃんｗｗ　くせーーｗｗｗｗｗ

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 15:59:53 ID:a/bIfeXy

空腹だとなかなか寝れないから、私は朝早起きする様にしてる。
眠気って絶対くるから

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 17:39:17 ID:8ZecSqNM

お腹空いたー
今の状態が一番好き
集中力が上がる
何を食べても美味しく感じる
これで好き嫌いも少なくなった

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 21:14:25 ID:4yRcuy+i

空腹だー
いい感じぃ(´∀｀)ﾀﾊｧ

でも昨日実家帰って夜食っちまった～

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/19(水) 23:45:32 ID:0HrE6lJb

空腹時に水を飲んで、胃の中たまっていくのがわかるあの感覚は結構好きだ

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/22(土) 15:28:16 ID:wWKUQCdR

age

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/22(土) 19:04:12 ID:wH/b2HTM

１ヶ月ほど前からダイエットしてて、空腹が快感になってきました。
脂っこいもの、甘いものあまり食べたくなくなって、
胃の調子もいいから、いいことずくし。

この食生活に慣れたいけど、
「しばらくしたら暴食するようになっちゃった」という人いますか？？
食欲のリバウンドあるのかなぁ。

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/22(土) 19:29:17 ID:pdji0s0Y

ケンタッキーなんかをキッカケに起こることがある

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/22(土) 21:29:15 ID:GwSfo6Ja

あるある!!
あたしも空腹状態好きだけど、たま～に大好きなカシパンとか食べたらもう止まらなくなる。

まぁおもいっきり食べた後はまた空腹状態を求めて食べなくなるけどね

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/22(土) 21:36:16 ID:NgP+xc5/

空腹がすきで、満腹に罪悪感を感じるんですぅ～

て、拒食症の人が言ってますた＾＾

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/23(日) 23:09:41 ID:VnPG7vCH

私はおかきとか食べるともう過食スイッチが入る
柿の種みたいなピリ辛はすごくやばい

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 17:06:49 ID:whPjoLBe

age

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 20:17:18 ID:SR0QJ7bD

女性の方生理前も空腹状態でいられますか？

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/28(金) 12:32:23 ID:qDQ8BzJ6

>>3

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/28(金) 13:03:50 ID:oyAvP9Za

私、今生理２日目だけど、生理中っていつもの量やカロリー守っててもお腹が張るし体重が増えるよね。
お腹がパンパンになるとすごい罪悪感と後悔を感じる・・・
それだったら空腹我慢してる方がアドレナリン出てまし。

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 17:56:29 ID:d+Jp35WD

>>135
ああ。生理前で、いつでも空腹・・。
くいてえ

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 16:40:23 ID:kX9r99kF

age

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 00:32:09 ID:C3ZwkCHy

あれ？みんなどこ行ったの？
食欲の秋で満腹マニアになったの？

空腹が恐くて
お腹すいてないのに
食べてしまうよーorz

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 02:06:39 ID:l7JfM6yA

最近空腹感が好きすぎて満腹を避けて
更になるべく歩くようにしたら生理前なのにもかかわらず3kg減った｡
体が軽いし生理後が楽しみ！
空腹になってお腹がぺたんこになるのとか好きすぎる｡

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 13:46:33 ID:XzvKIgF0

空腹感いいよね
最近毎日の楽しみが３食の食事になってるｗ

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 21:57:00 ID:7rtzoWAP

ほしのあきも、お腹いっぱいになる感じがあんまり好きじゃないから、チョコ一粒とかで、なるべく食事しないらしーよ。

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 22:13:11 ID:ndILart1

食べないでも胸は育つのか！

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 00:03:06 ID:sZUXFHvN

豊胸だからね。
23才くらいまで貧乳もいいとこだった
写真もたくさん出回ってるよ
つか本人もいきなりおきくなたて認めてる

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 00:17:39 ID:z5N7LoE1

ほしーの。

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 21:29:05 ID:/5hwq7UV

グーグー鳴ってる状態で寝ると朝体重落ちてる

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 21:31:51 ID:60OAygTc

腹が減って力がでねぇぞ。

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 22:11:55 ID:CqSwqJTl

お腹すきすぎて夜中何回も起きてしまう…。

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 22:28:32 ID:6/rn9NJP

ちょっと前まで空腹感が快感～だったのに
生理前に食欲に負けて思わず食いまくってしまったら
空腹が我慢できなくなってきた・・・。
まあ生理始まったら毎回食欲激落ちするんだけど。
空腹感が快感の時って腹八分目でじゅうぶん幸せ＆満足なのに
空腹感が辛い時って満腹にならないと幸せ＆満足にならないんだよね・・・。

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 00:43:05 ID:s55oGZnD

http://hp40.0zero.jp/759/piepei214/
▲ここには満腹で痩せるとかいうのあったけどね

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 14:41:40 ID:RgcrhJtl

空腹なのは楽しいんだけど、変な時にイライラして彼氏にやつあたりしてしまう
体重と一緒に彼氏も失いそう(´・ω・`)

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 21:55:11 ID:EWg67m1n

飢えてる方が人間ギラギラするね

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 04:07:24 ID:NaOHDeDl

良スレ保守

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 05:56:56 ID:B2uaMFKn

これ見てもっと空腹マニアになりますた
http://hbl.effe.or.jp/y.cgi?act=a_detail&d_id=1&a_id=2&

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 15:23:43 ID:Obk759wf

飢えてるときのほうがビリーも身軽にできちゃう。
料理も一生懸命作れる。おいしく作ろう！ってがんばれる。
でも月１ぐらいにやっぱ過食の嵐が襲ってくる。
これはもう避けられないみたいだ。

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 19:08:53 ID:eDwlvjtg

拒食症マニア

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 15:58:39 ID:9C4HOBdB

age

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 00:38:17 ID:sXAxojlz

お腹が鳴るのが快感になってきた。
昔はちょっとでもお腹がすくとイライラしてたのに。
生理前の過食も全然無くなったよ。

158 ：（´・ω・｀）：2007/10/30(火) 21:53:22 ID:Oio1JPMx

age

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/30(火) 23:06:56 ID:ff2kN3jh

私の場合は、夜の空腹は好きというか大丈夫なんですが、昼間の空腹はどうしても我慢できないんです……

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 19:47:01 ID:n6vNvlFe

なんか食べんのめんどくさい
1番何が食べたいのか分からない

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 19:52:42 ID:xwSMygLI

>>160
そんなときは、　豆乳一リットルでも飲んでれば？

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 19:20:54 ID:zLPBPrtu

くせーよ　おまえら

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 04:11:33 ID:emZjE6Bj

はしゅ

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 19:41:43 ID:6tCCSzsF

ここの人達タバコ吸う人多いかな？

食べ物口にしないかわりにタバコの本数増えちゃったりしない？
別にイラついてるわけじゃなく、無意識なんだけどね…。

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 14:47:03 ID:ZGsny6lN

真面目な話、おはじきを口にする事はあります。
節子・・・。

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 19:50:11 ID:LoWyjqGL

空腹になると胃が痛くなる。から空腹マニアになれない
慣れれば痛くなくなるかな？

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 21:08:34 ID:t14b963R

>>164
私は特に吸う本数は増えないな。

夜は食べないで空腹我慢してると、11時ごろに
ガス欠状態でパタンと寝てしまう。
朝は空腹で目が覚めるよー。アラーム要らずで便利だ。
おまけに体重も減ってるからまさに一石二鳥。

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/13(火) 02:52:32 ID:p+XUcbGO

タバコは吸わないなぁ。

今すごく空腹～心地良い。

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/13(火) 18:28:17 ID:W8UewqMt

拒食症みたいでキモイ

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 12:42:32 ID:PNy8TcuY

少食にすると快便になる。不思議だ。

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 13:22:24 ID:88jlMnin

そっかぁ、俺空腹は耐えられるけど、便秘気味なのがツライ。

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 00:41:11 ID:/2YYKbe6

食事制限する前は下痢気味だったのが、普通の便に戻った
体重は５キロ減った、標準の多い方と言ったところ

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 01:27:13 ID:vtvksmNt

スレタイは過激だけど、要するに腹八分目を実践するスレだろ？

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 09:24:23 ID:WDZXIOXN

ちがうだろ

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 11:51:14 ID:g+hOLUOW

スタンスは各自微妙に異なるのかな～？
性格は冷静・清潔な人が多いと思う。奇麗好きの一種かな？

私は♂ 49Kg 体脂肪8.7%
晩酌は毎日充分に楽しんでいる。休日は昼からワインを楽しんでいる。
肝臓も全く快調。

皆さんと同じく　固形物で満腹するとイライラする　＾＾；

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 12:08:31 ID:3e1C6qlw

>>169
空腹に耐えられないようなら一生デブだよ

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 12:40:53 ID:QTPijUhB

空腹過ぎたら頭痛くなったり具合悪くなるんですけど皆さんはなりますか？

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 16:34:28 ID:eTb4N7YX

>>177
私は腹痛になる。
胃液で胃が溶けるとかあるの？

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 21:29:38 ID:IAD0oBio

>>178
胃酸過多かも

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/17(土) 00:30:35 ID:kPVY7qjC

ちょうど空腹で胃が痛かったところなんだ

薬飲んだからかなぁ。牛乳飲んで寝よう・・・・

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/17(土) 06:22:58 ID:d01qI+Qw

少食を続けると、身体が軽いし肌や髪のツヤも良くなる。
明らかにカロリーが足りてないはずなのに、不思議です。

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/17(土) 07:51:25 ID:a++mxj8B

>>181
体質というか、その人の強い・弱いがあるんだろうけど、
消化や吸収がたいへんな人だと、食事量が少なくて栄養不足になるリスクの
方が、栄養十分でたっぷりの量を消化しようとして内臓に無理かけるリスク
よりも低いということがあるみたい。

アレルギー的皮膚疾患あるんだけど、小食の方が発症しにくい。
あれも食べなきゃ、これも食べなきゃ、とやってると、出やすい。
粗食で少量のときの方が調子いいよ。ある意味つまらないけどね。
でもいい食材を探して、おいしいものを食べたいときにだけ少量食べる、
ってやってると、それはそれでけっこう贅沢でいいもんだよ。

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/17(土) 10:46:35 ID:+9CUKOmi

空腹や少量食べただけのほうが仕事はかどる
お腹いっぱいだと眠くて仕方ない…

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/17(土) 15:02:06 ID:hJcyk7hY

今おでんの白滝を二個と大根食べたら
お腹いっぱいすぎて動けないｗｗ
しかもねみぃぃぃぃいｗｗ
今から仕事なのに…
白滝一個で良かったわ
やっぱ腹六分目位がちょうど良い

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/20(火) 11:58:41 ID:/XZb8amb

やっぱりモチリンね(^^♪
空腹時に分泌されるってやつ。
グーってなるのはこのモチリンが腸をきれいにしてるのね。
あぁ幸せ（*^_^*）

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/20(火) 15:05:53 ID:sWiWbM0l

前は家族が美味しそうなお菓子を
買ってくるたびに頑張って我慢してたけど
このスレ見てからは興味も持たなくなったなー
空腹状態で食べるご飯がものすごく美味しくなったし

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2007/11/22(木) 09:30:43 ID:Hfinkxgr

空腹は耐えられんわ。でも、馬鹿みたいには食べないけど。
まぁ、パンとココア、もしくは飲むヨーグルトって感じかね。

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/22(木) 09:42:34 ID:A/V6LH8n

最近食べるのが怖くなってきた。なんか心配。

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/22(木) 18:02:36 ID:jH3UUUka

今日はコーヒー3杯飲んだだけで何も食べてない。

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/23(金) 03:36:26 ID:07gw/ncX

空腹には慣れた、だが牛乳系が全然だめに成った
コーヒーのミルク、もちろん牛乳、最近はアイスでも腹痛→下痢となる
体質が変わったのか？

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/23(金) 04:03:56 ID:v2lfd+c9

>>188
空腹マニアと摂食障害は別物なので、完璧スレチです。

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/23(金) 04:09:35 ID:1wZ84vCA

夕飯食べてから何も食べてない
はらへった

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/26(月) 10:37:01 ID:crEp9FzM

朝に柿と蜜柑２つ食べたけどお腹空いてすごい鳴ってる。
けど空腹感が楽しいから昼まで食べない。
ついでに腹筋した。

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/27(火) 12:05:01 ID:1xnLCuHk

今日は朝にタマゴサンド食べたのでなかなか空腹にならず
やっといい感じに空腹になってきて心地よい。

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/27(火) 16:48:14 ID:2cb/+Vkl

ちょっと前まで空腹マニアだったけど
最近はついつい食べちゃう。
そんなにお腹空いてないのに｢食べよっかな｣ってふと思うと
後先考えずにチョコ6個とか…。
体重キープしてるけど、あと4キロは落としたいから
とりあえず今日はもう何も食べずに空腹感を待ちます

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 02:09:42 ID:qmjsUYh2

空腹三時間目。なかなか欲求が収まらない。やばい。食べそう。

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 02:41:23 ID:qTH9/hSK

スレチな奴しかいねえ

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 03:49:16 ID:kL9z74sw

お腹が鳴るのが気持ち良くてたまらない
音が大きければ大きいほど気持ち良く、振動とかも快感
でも慣れてくるとお腹鳴らなくなるんだよね。ちぇっ

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 04:31:59 ID:OJPnxpLM

空腹になると、口が臭くなる○|￣|＿
みんなはならない？

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 06:29:49 ID:K+llSlEt

接客業だからそれは困るな
どれ位我慢したら口臭くなったの？

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 06:50:31 ID:kL9z74sw

空腹だとブレスケアの効果絶大

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 06:16:19 ID:p/ucGLnI

食事抜くと肌がキレイになるんだけど、何故？

203 ：ユウナ：2007/12/01(土) 11:48:47 ID:9HRn9W6A

私は私マニアだ！

204 ：泉　こなた：2007/12/01(土) 13:36:07 ID:9HRn9W6A

空を飛んでしまうから嫌い。

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 16:51:18 ID:P4WSZ4PH

空腹でお腹なると、なんか胃が動く
一体何がいるのだろうか

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/02(日) 01:11:20 ID:TMmr3C2Z

皆さん一日にどのくらい食べてます？
食べない日もありますか？

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/02(日) 03:29:23 ID:sJKK4/jb

空腹に快感を覚えて食事を取ることが億劫になってきた

楽しいから病気になってもいいや

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/02(日) 08:12:26 ID:ae7Q1kUj

わたしも食べるのがめんどい
でも母に強制的に食わされる
実家暮らしだとダイエット難しいね

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/02(日) 09:16:31 ID:yc2kOrJD

最近寒いので料理を作るのがおっくうで、我慢して寝るのが多い
ダイエットにはいいかも

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/02(日) 23:58:16 ID:u6YG8LiC

自分も作るのが億劫になりたい…
そうすれば太らないのに
今は空腹に勝てなくて絶対食べてしまう

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/03(月) 02:02:00 ID:UNFfUH7v

間食抜いてさらに小食にして約一週間
ついでに途中から生理も始まったんだけど…
空腹が快感過ぎるwww
むしろ腹の中に何か入ってしまうと不快で堪らない
今日も晩御飯(勿論少量)食べてずっと不快で吐きたくて堪らなかった
でもここで吐いたら摂食障害の仲間入りな気がして吐いて無いけど

チラ裏スマン

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/03(月) 02:24:56 ID:g70CXP0j

↑空腹マニアじゃなくて摂食やん

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/05(水) 12:59:19 ID:eqrTmtel

age

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/05(水) 23:17:20 ID:yWDXeitb

帰宅が遅くとても疲れていたので、食事より睡眠を優先して腹をぐーぐーいわせながら寝たんだけど、いつもより朝すっきり起きられた。
空腹いいな。
ちょっと続けてみるわ。

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/06(木) 00:28:32 ID:IAt9hDe6

そう空腹は良い
夜空腹気味で寝ると目覚めスッキリで
腹が空いているので朝飯もちゃんと食える(もちろん食い過ぎは厳禁で空腹な感覚は保つ)
ちなみに食い過ぎの頃は疲れやすかった
朝飯も気持ち悪さと怠さで食えなかった

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/10(月) 10:37:53 ID:k3PMhWCJ

昼食べないとなんか健康に悪そうだし食べようと思うんだけど
おにぎりかカロリーメイトかかけそばのどれがいいと思う？

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/10(月) 23:55:55 ID:v4etQ45Z

別に１週間食べなくても平気
水とサプリメントがあれば十分

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 07:16:19 ID:HD60lF2D

空腹気味だと頭が冴えて集中力も増すから好き。
食べると眠たくなって、あまりはかどらない。
　やっぱりハングリーだと精神にもハングリーさが反映されていいのかな？

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 13:27:50 ID:tiovS3Ov

空腹の感覚は好きなのですが、お腹がグーグーなって恥ずかしいです
皆さんどうされていますか？
ならないようにするコツがあれば教えて下さい

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 13:30:50 ID:eYR48GN7

ダイエット中の空腹感は
ランナーズハイみたいな感覚になる
よしよし、これでまた痩せてるぞ！みたいな

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 14:41:22 ID:RRCe9gJS

>>219
鳴りそうになったらおなかに力を入れるくらいかな。
あと水を飲んでジャンプするといいらしい。

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 15:02:34 ID:tiovS3Ov

>>221
ありがとうございます
元々お腹がなりやすいのか、ゴーゴーなるんですよ
水のんでジャンプはしたことないなあ
やってみます

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/13(木) 00:19:37 ID:CbvyHaPo

最近サンクスのコーンサラダと納豆しか食べてなかったのに
食堂でボリューム満点の定食食べても結構平気だったし安心した

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/13(木) 08:58:44 ID:JLId9lmP

空腹の時に野菜たっぷりクラムチャウダー食べたら野菜ウマー！
ブロッコリーとにんじん最強にうまい！
　あまりに美味しくってずっと噛んでるとさらに味が広がってウマ。
時間かかっちゃうからそれだけでお腹いっぱいになってしまう。
　たらふく食べてないからお昼頃には空腹の感覚味わえて気持ちい。

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/13(木) 10:16:08 ID:15c/X1Eb

今お腹空いてる。
けど何か食べたいって感覚は無い。
空腹最高ー。

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/13(木) 17:16:09 ID:Vn1LHq4K

食事の間あけすぎると
胆石ができるよ　マジで

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/13(木) 23:00:59 ID:ALR/gBJh

昼1時ぐらいからなんも食べてない。
腹がきゅるきゅるなってるのが楽しい。

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/13(木) 23:01:24 ID:Td2zx5Gk

３日ぶりぐらいにまともな食事したら胃が…痛い
キリキリして胃液が出てくる
あんまり食べてないのに妊婦並に腹出てるし
なんなのこれ？

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/13(木) 23:02:50 ID:K4It5lPP

>>228栄養失調症

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 08:02:37 ID:I01nvJw+

なんか過激なダイエットで空腹楽しんでるのと、
ちゃんと必要栄養素はとりつつ楽しく空腹楽しんでるのとは違うと思うんだ…。
　○日断食中とかは見てて痛々しいから、身体壊さない程度に食べて欲しい。。
摂食障害の人は病院へ是非行って！

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 09:09:01 ID:6jQH+g7z

どーやったら空腹マニアになれるんでしょうか…？
どーしても食べてしまう…ここの人達見てると羨ましくなるよ。
仕事中とかお腹鳴ったりしちゃわないんですか？

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 10:46:22 ID:bHCGAqpD

それが心地よいんです・・おかしいよね。

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 11:56:31 ID:gZgEAqsK

私もお腹減っちゃうとチョコ囓っちゃう。
でもストレス溜まりまくってる時は、
『私の身体なんてどうにでもなれ』って感じで絶食出来るよ

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/15(土) 03:42:44 ID:zBN+WToi

空腹ﾏﾆｱだったのに今月入ってからずっと過食orz
空腹の楽しさを忘れて食欲に溺れて､食費掛かりまくりだし体重は増えるしで鬱｡
何故か食欲に駆られるとｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞもｵｼｬﾚも趣味も恋もうまく楽しめなくて､そうなってる自分が最高にｲﾔだ｡

食にお金を掛けるならその分を可愛い服買ったり趣味に掛けていたいのに｡

でも今丁度空腹感が来ててすごく精神的に楽だから､また今日から空腹ﾏﾆｱ｡
人間の欲って本当に怖いと思った｡

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/15(土) 09:03:16 ID:63cOXNtA

70キロから65キロくらいまで減らしたのに３日くらい普通に食べてたら（その間運動もしてないけど）
今69キロまで戻ってるし…トイレしたばかりだから実際元に戻ってるくらい
空腹は忙しくなるとフラフラしてきてダメだわ

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/17(月) 18:32:34 ID:bwW3Put9

空腹マンセー(^o^)
記念揚げ

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 15:09:01 ID:56bCaAXx

あげ

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 15:31:42 ID:LiGa5zTZ

空腹マニアとは違うかもだが、3食取る前と寝る前は胃が空になるようにはしてる。
当たり前の事だがね。
きちんと｢お腹空いたな｣という感覚を定期的に感じるようにすると毎食を大事に食べられるし、間食もしなくなる。
だからってそれだけじゃ痩せないけど。

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/28(金) 05:46:22 ID:vT6oeRby

ここアゲちゃいます。

絶食の意味じゃなくて、最近の自分、満腹中枢イカレてるな～とか
甘い物や菓子、ジャンクフード欲しがる脳脂肪化してるな～とか
自分制御効かなくなって来た時、ここを思い出す様にしてる。

空腹は本来気持ちよいもんだぞ、と・・・。

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/28(金) 19:31:33 ID:twFnI1ZX

朝から何も食べてない
お腹がぎゅーぎゅー言ってる
気持ち良いー…

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/28(金) 20:37:12 ID:dhZjFEtb

何か食わないと胃液で胃が痛くなるぞ　

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/28(金) 23:05:39 ID:VVax16yJ

石ができるよ　腹に
むちゃくちゃ痛いぞ

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 23:30:04 ID:2fIbUJXm

やっとお腹空いてきた～
イイ感じだね（´∀｀）ｂ

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/30(日) 08:11:20 ID:FP0NjDoI

はじめましてー。空腹最高デス。満腹になると実にイライラします。食べ始めるととまらなくなった時の自分が嫌い。今かなり空腹きゅるきゅる中。最高。

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/30(日) 12:29:02 ID:qHaeCGim

気分はいいんだけど、お腹すいているだけで
頭が重くて身体が動かないって言う時はやっぱり
ごはんを食べるしかないですかね？

246 ：245：2007/12/30(日) 12:37:38 ID:qHaeCGim

わかりにくい事書いてすみません。空腹感と身体の軽さはキープしつつ
とりあえず元気に身体が動くようなものを皆さんご存知かと思いました。
私はキャラメルやチョコレート、黒砂糖などで回復する事があります。
それでもだめな時にはやっぱり食べるしかないんでしょうね。。。

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/30(日) 19:02:49 ID:FP0NjDoI

おかゆたべた。あーあキュルキュルじゃなくなった。はやくキュルキュルになれー。水分とり続けてるとキュルキュル感を味わえなくない？でも水は２リットル摂取したい。困った。

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/07(月) 08:40:08 ID:2mXglaKS

age

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/07(月) 09:13:58 ID:1FDakDuh

空腹最高1日目

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/07(月) 13:27:02 ID:CaoEHpIe

あげ

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/07(月) 16:00:31 ID:RPk2AHGD

良スレ発見。
そういえば最近空腹感を味わってないや
間食はしてないけど、三食ガッツリ食べてるｗ
今日の夕飯ちょっと減らしてみる！

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/07(月) 19:32:21 ID:84hoz/w0

あたしもお粥～！
御飯が重くてサラサラって胃に入る感じ～！腹持ちもいいし寝る前小腹空いても行けるし。作りおきしてるからすぐに食べれる！
160.55.30%～45.26%痩せました！
一ヶ月で。
三食お菓子生活見直せました

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/07(月) 20:08:57 ID:amA9REC4

最近食べなくても平気になってきた。
ただ食欲がないだけかもしれないけど

254 ：泉　こなた：2008/01/08(火) 08:05:14 ID:/QQOQLw8

あけおめ！！

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/08(火) 21:40:13 ID:TQPRIytB

253大丈夫か？
なんかあった？

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/08(火) 21:50:10 ID:r12rlGAY

初めてここ覗きました。
今日で一日半食べてない。
鏡見たらお腹ペッタンコ。
病みつきになりそうw

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/08(火) 22:30:42 ID:t7YLW0Qd

本当は食べてから17時間たたないと完璧に胃は空っぽにならないらしい。

そして、お腹がすいてぐーって鳴った時に、ﾓﾁﾘﾝていうのが分泌されて、それが便秘にいいらしい。

片岡鶴太郎が言ってた

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/09(水) 05:41:38 ID:PzJ0DTnA

へぇ～17時間か～
二日に一食か～
私はせめて10時間かな～

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/09(水) 10:13:00 ID:p3dv2ZRj

>>258
2日だと48時間だぞ？
普通に考えて1日1食は食えるだろ。

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/09(水) 11:14:49 ID:8rgh7LSY

>>257
なるほど。
だからうんこ沢山出るのか。

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/10(木) 08:48:49 ID:xfLjsCzU

私も今日から参加します！朝ご飯コーヒーだけにしたらなんだかスッキリしてます

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/10(木) 11:17:02 ID:FtuYUvM7

一日一食ｻﾌﾞｳｪｲに挑戦！
空腹が心地いい

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/10(木) 18:26:46 ID:s8tDKyOg

>>255
色々あって精神状況が悪いからかもしれない。
食べたいと思わないしダイエット中だからいい機会かなと。
でも仕事柄お酒は毎日飲んでる

しかし減り方が異常なことに気付いた。

王道してた時は月１キロ落ちるくらいだったけど…
元旦48キロ→今日44.8

病気か？

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/11(金) 00:22:48 ID:BGZjZ3mU

>>255
やさしいね。なんか心があったまったや。

>>263
大丈夫ー？なにがあったかはわからないけど、力をぬくこともたまには必要だよ！
何事も、じぶんを一番大切に！無理しすぎないようにね。

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/11(金) 05:15:00 ID:i4wfcoJ3

>>264
ありがとう(´;ω;`)

食べたい気もするけど、いいやってなってしまう。

精神安定したらリバ確定だろうから筋トレは続けてます。

筋トレって言っても腕立て、腹筋、足上げくらいだけどorz

なんか全くのスレチすみませんでした

実際、満腹感が気持ち悪くて空腹の時の方が気持ちいい

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/11(金) 05:35:38 ID:DQ5t+J5M

自分は空腹マニアだと自己暗示ｗｗｗ
３食は食べてるもんなぁ

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/11(金) 06:47:28 ID:wgFXc81f

三度の食事をを満腹にならないように食べてたら、よく空腹になるようになった。
体重も減ってきたし、胃も小さくなったみたいで嬉しい。

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/11(金) 09:24:00 ID:cQxEEqom

昨日から始めて一キロ減った！しかも日中眠くならないしイイ☆

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/12(土) 01:23:04 ID:uMWSvunO

空腹マニアの方
水毎日どれくらい飲みますか？

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/12(土) 06:59:09 ID:XKFK18KC

普通に１～２リットル位かな。
最近、空腹感を感じる前に食べてしまう…
朝起きたらいつもは、ペコペコなのに、昨夜の食べ物がまだ胃にある。
一度、胃をからっぽにしてから始めないと、このままじゃ、いつまでキュルキュル感じられないんじゃないか…

今日はサプリで空腹感を阻止して夜まで食べないでみる！
すっきりしたい～

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/12(土) 20:18:44 ID:gZtiDvTs

食べ過ぎた…
食べてるときは幸せだけど、食べ終わったあとのお腹の感じが不快。
空腹のほうがマシだということに気づいた。
やっぱ自分は空腹マニアだｗ

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/12(土) 20:40:15 ID:FlL79DO1

別に食欲ないのに周りがうるさいせいでちょい無理して食べてる。
職場でも家でも体のこと心配してくれるのは嬉しいんだけどありがた迷惑…
あなたたちみたいな食生活してたら消化管疲れちゃうよって思う。
頼むから放っといてほしい。空腹感を味わう邪魔をしないで～～

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/12(土) 23:33:00 ID:IgjTRvV3

夜は青汁だけ。寝る時の空腹感がたまらない。昨夜ひさしぶりにがっつり外食したら途中で具合い悪くなって全部もどしてしまった。久しぶりにお腹いっぱいってくらい食べて胃がびっくりしたのかな。

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/12(土) 23:39:42 ID:re+q/vhY

すみません、質問です。
お腹がすいてない時でも、ぐぅぐぅお腹がなるのが恥ずかしいorz
これってどうすればいいのかなぁ？

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/12(土) 23:48:50 ID:55Awo8f2

>>274
とりあえず絵文字を使わないことから始めましょう

276 ：274：2008/01/12(土) 23:54:43 ID:re+q/vhY

はい。ごめんなさい。

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/13(日) 01:44:20 ID:6HwkGh2L

↑きもいｗｗ

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/13(日) 12:38:29 ID:VRgbO7tl

>>277
ちゃんと謝ってるヤツを罵倒すんな！氏ね！

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/13(日) 12:47:33 ID:WEEMgfZE

空腹で就寝した翌朝は４時半くらいに目が覚める（お腹がすいてるわけではない）
昨日夕食食べ過ぎて寝たら９時半まで寝てしまった。
こういうことがよくある。
考えてみたけど、空腹で寝ると就寝中に血糖値が下がりすぎて、交感神経が高ぶって、眠りが浅くなるから、早起きになれるのかなと思ったんだけど、みなさんはこういうことありますか？

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 02:27:27 ID:xEMSToxE

血糖値が下がりすぎてか頭がいたくなってくるよ。痛いというか車酔いみたいにな。

最近完全に空腹になった後に一体なにを食べるか迷いすぎて何が食べたいかわからなくなるから困る。せっかくの空腹をむやみやたらな食べ物で満たしてたまるか！と（笑）だからノンオイルのおやつを作ってお腹より達成感を満たしてる。

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 03:05:54 ID:WkD/SGai

親とかに
ぜんぜん食べてないじゃない
それで体大丈夫？
とか言われるの嬉しくなってきた

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 08:47:43 ID:xEMSToxE

あーわかるｗ

いま空腹MAXだったので色々たべた。

シアワセーッあんこウマーッ

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 11:27:49 ID:NM7W6kD+

>>279
まさに最近の私だｗｗ
私は夜食食べても、あさお腹減って起きるorz

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 14:08:52 ID:wVRK7rf6

昼ご飯を9時に食べ、いま空腹感を楽しんでますｗ

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 14:26:51 ID:51KQvq8z

空腹マニアって何のスレかと思ったw
わかるなー

晩御飯抜くor軽めにしたら次の日も一日中心地よい空腹感があり胃腸快調。
たまに夜遅く食べると次の日もたれて気分悪い。

食べ過ぎは体によくないとわかったよ。

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 15:26:59 ID:8TcnWimk

少し気になったんですが、空腹マニアになってから体重減ったりしましたか？

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 15:31:59 ID:ZJmwVqop

体重っていうか浮腫とれた

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 16:08:06 ID:wVRK7rf6

>>286
今まで運動だけやってたんだけど、
空腹マニアになってから毎日0.1kgずつ体重が落ちていくようになった。
空腹が苦痛じゃなくなったし、逆に気持ちいい。

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 17:04:17 ID:i/GCBsKO

満腹まで食べないことはデトックスにもなるらしい
体への消化による負担が減る分､体の浄化に回されるかららしいが
まあ何を食べたかにも因るかも分からないがな

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 18:42:56 ID:xEMSToxE

食べすぎると夜には確実にむくむ。食わなきゃ軽いしお尻とかさわり心地ちがうなぁってわかる。余計な肉がない感じ。痩せるっちゃ痩せるんじゃないかなー

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 21:09:33 ID:H35CGcQD

空腹ﾏﾆｱ続けて3～4日経つと唇の荒れがとれるし、程よいピンク色になれるし、すごくいいんだよね。
大体どのグロスも映えるから乗せるのが楽しくなる。
また食生活戻しちゃうとｶﾞｻｶﾞｻ真っ赤になっちゃうんだけどさ～

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 00:56:11 ID:WX22SLs8

食べない＝口を使わないから、アタシも唇の荒れがよくなるよ。でもたべると水分を含むからペラッてはがれて哀しい…
故にグロスの発色はよろしくないorz

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 01:08:01 ID:ISDr/Pna

すみません.序盤をざっと読んだものですが質問があります。

ぼくも朝/昼なしで、夜に食べる方なんですが
ストレスで、酒のんでコンビニだったり自炊だったりです・・
必要な栄養とか食事のバランスってどういう調子ですか・・？

自炊の時は大概炭水化物抜きの食事してます。
よろしくおながいします。

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 04:18:50 ID:hx71ANF6

ここのおかげでポジティブにダイエットに励むことができそうです。
ありがとう！

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 05:34:53 ID:WX22SLs8

>>293

基本は「空腹感を楽しむ」だから、空腹を楽しむこと以外はひとそれぞれで、なんでもいいんじゃないかな？

太りたくないのならすごい空腹のあとに食べるものは粗食にしたらいいだろうし、そうでなくてただ単に、空腹後にとにかく美味しい～！って感じたいのならお菓子でもなんでも食べたらいい。

ちなみに自分は粗食だったり甘いものだったり両方だな。で、自分の食べるものは自分で作るよ。親は親。ただ油物は食べたいとは思わない。空腹は粗食でも美味しい。

…好きにしたらよろしいのではないかな？それじゃだめかな…だれか補足を…

296 ：295：2008/01/15(火) 08:45:27 ID:ISDr/Pna

>>295
納得できますた。
どうも自分の悩みはスレとは違うところにあるとわかったので
ここはここでロムって楽しみまする。

ここは新しいスレでつね。
ありがとうございます。
確かに、運動しないし空腹感を楽しむというのが少ないですね。ぼくは。

なんかみんな痩せてそうだな・・

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 10:13:28 ID:WX22SLs8

>>296

うん、ちょっと空腹の快楽とはなんぞや？？くらいに楽しんでみてもいいかもｗ

自炊してるっていうのは最低限でも自分の食べたい物を作れてるってことだと思うし、それなりに栄養管理できているんではないかな？

自分はかなり栄養偏ってるｗｗ

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 10:16:03 ID:WX22SLs8

さげ忘れ過ぎゴメ

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 10:31:51 ID:ZKzvC5fZ

本当にあった女性からの加圧トレーニングについての質問抜擢しました。

また私自身の使用経験（友人７名ほど）では効果がなかったと結論づけてます。
だから少し辛口　批判させてもらいました。

＞＞＞毎回血を集めるんだって言われて加圧する前にマッサージされていたんですが
これって正しいやり方なんですか？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

加圧にマッサージなんて完全に騙されてます。　おそらく女性の体に触れたい・・
単なる欲望です。最低です。効果がないから余計に疑問をもつのはあたりまえです。

え；；；；；加圧って嘘だったんですか？
部活の顧問の先生に半強制的にやらされて毛は濃くなるし胸はサイズダウンするし
変だなぁとは思っていたんだけど…
//////////////////////////////////////////

笑えるｗｗ　　女性が毛深くなり胸が小さくなるのは男性化？してる証拠です。
あなた自分の体を壊すのもあなた自身ですよ。

それでもあなたたちは加圧をしますか？あなたたちの判断にまかせます。

追伸

まだまだ医学的にも立証されてない部分も多々あり　現段階での使用はリスクが

大きすぎます。そして初めてここをご覧になったあなた！！

いかに加圧スレの程度が低いかわかったと思います。

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 16:02:50 ID:rAdz0sbi

今日は給食をゆっくり食べて、しかもパンを3分の2残した。
・・・なのになんだこの空腹なような満腹なような感じはorz
明日からもっと減らしますｂ

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 16:16:12 ID:GrqjBObz

昨日付き合いで夜中に定食食べて気持ち悪かったorz
でも起きて豆乳飲んだら凄い快便でびっくり

やっぱり空腹感はイイ

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 20:18:32 ID:cbjC31u5

給食食べるような年代の人は普通に食べた方がいいんでは

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 20:47:20 ID:2rhGzY2r

↑給食ﾅﾂｶｼｽw食いたい

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 21:48:42 ID:uw9bGhqc

空腹に慣れると身体が鋭敏になるよね。
食べたくなるもの＝今身体が欲しているもの、だから
必要な栄養を確実に摂取できる（ような気がする）し、
無駄な食べ物は買わないですむ。
血糖値の低下が心配なら、
砂糖主成分の飴やチョコを持ち歩けばオッケーだし。

個人的にはたまのドカ食いも
原因がホルモン周期の関係なら許してるし、
ストイックなようで結構自然だよ、空腹マニア。

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/16(水) 00:29:34 ID:5U/nSu8W

給食いいな…自分が小・中学生の頃、パンに塗るジャムとかマーガリンとか、ちゃんとキューブ型のをひとり一個づつとかだったのに、今は最初からパンに塗ってあるらしいと聞いた。…こっそり持ち帰って腹壊されたら困るからそうなったのかな？

スレチすまん。

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/16(水) 20:09:51 ID:YacHgyBV

おまえら、胆石予備軍だなｗｗ

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/17(木) 05:10:05 ID:HxnEdtTH

>>306
ｋｗｓｋ

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/17(木) 21:11:21 ID:JHGK10wE

空腹のほうが調子がいいけど、腹音だけは恥ずかしいorz
飴食べてもぐーぴたでも鳴り止まず、爆笑されまくり。腹音が小さい人が羨ましい。

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 00:41:05 ID:OlSh1E7Y

>>307
メシとメシの間をあける時間が長いと
石ができやすくなる

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 04:10:44 ID:Sw3mcDqo

ソースは？？

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 04:15:19 ID:WToo3QCD

>>310
ソイの方で。

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 04:38:56 ID:Sw3mcDqo

不覚にもワロタｗｗ

て、誰がうまい事言えとｗｗ

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 10:42:09 ID:hkxwJEmW

や、やめてください…
照れますよ

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 17:38:13 ID:j6RYo1uY

石かぁ…

できてませんよーに。

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/19(土) 03:56:02 ID:VbrqYORJ

はらへったあ～

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/20(日) 06:23:06 ID:9YQmr45F

イイ空腹具合になってきたなー。朝になったらおっっっきいおにぎりたべよーっと。たのしみだなぁ。塩だけでたべるのが至福。

…それにしても寒いねえ

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/20(日) 06:46:54 ID:63Wi7gM7

寒い…
私は昼になったらおいしいドレッシングかけてサラダをモリモリ食べるぞ…

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/20(日) 06:47:26 ID:63Wi7gM7

寒い…
私は昼になったらおいしいドレッシングかけてサラダをモリモリ食べるぞ…

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/20(日) 07:27:21 ID:CEfQ+SiL

よっぽどモリモリ食べたいんだなｗ

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/20(日) 07:32:16 ID:o6bKuOiu

↑つっこみありがと(´･ω･`)笑た

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/20(日) 09:26:46 ID:9YQmr45F

サラダモリモリたべた？ｗ

いまおにぎりモリモリしてたー。ｳﾏｰッ

というか外気が…
なんという極寒（゜д゜）

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/20(日) 19:57:17 ID:AMadnm6c

空腹になりたいorz

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/20(日) 20:56:11 ID:LHuXWCmu

旦那の帰宅町…
ああお腹すいた。
帰って来たら、炊き込み御飯を食べよう。
豚汁も待っている。
しかしお腹すいた。

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 00:37:54 ID:b+FPDw/Q

今日はサラダもりもりしたおー(^∀^)明日は雪並みの寒さなので空腹ﾏﾆｱの皆さん気をつけてー☆

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 05:43:01 ID:Q65YRo8F

>>323

旦那さんの帰宅待ちお疲れ様です。寒いので風邪には気をつけて（・ω・）

さて…朝がきたら何をたべようかな…今日は雪だっていうじゃないか…ホントか東京？…手がいつもよりしんでるのは確かだ

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 17:18:39 ID:x7nB9L9F

空腹でも満腹でもない状態が、身体には良いんだよ
あと、空腹のときは寒く感じる

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 22:34:14 ID:Q65YRo8F

でもやっぱり空腹が好き(*´Д`*)

どうせ満腹なら限界まで満腹がいい

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 06:32:43 ID:YhUZChQx

つまり挟み撃ちの形になるな

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 22:38:55 ID:zKBVmCgM

おなかいっぱいだとイライラしてくるお（｀ω´）

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 22:43:31 ID:4AhF2w2T

晩御飯食べたけど今すごい空腹､､､
夜に満腹な状態だと不安になるけど空腹すぎるのも辛いorz
でもこの空腹が痩せていけるってゆうしるしなのか､､ぁー

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 23:24:12 ID:vNzutA+i

このスレの人達は殺伐としてなくていいなぁ…俺も隠れ空腹マニアです。今日は昼にソイジョイ一本、10時間振りの食事がキムチ雑炊…幸せ過ぎる…

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 23:26:36 ID:obzJVMDP

自分の場合はダイエットとかはそこまで考えてないかな(´･ω･｀)
単に空腹状態が好き。
お腹すいた
↓
別に食べたくない
↓
じゃあ食べない
↓
もっとお腹すきまくる
↓
快感＼(^O^)／

そんな感じだ

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/23(水) 00:31:31 ID:1kezcjvB

>>331

ソイジョイ10時間…読んでるだけでワクワクするような空腹感だよ…(´Д`；)

夕方にあったかい蕎麦と焼き芋を一気にどっかり食べた。…空腹来ない（´;ω;｀）

今日はバイトの面接だ。うかるといいな。

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/23(水) 00:44:05 ID:tce7kYOA

>>333
わかってくれるか(´д｀)
今からお腹空かせて面接後のご飯にwktkしてたらきっと受かるさぁ、ガンガレー

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/23(水) 02:43:14 ID:1kezcjvB

>>334

そうか大嫌いな面接もソレでのりきれる！思い付かなかったｱﾘｶﾞﾄ！

がんがる（｀･ω･´）

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/23(水) 11:47:24 ID:rT0qtY1A

久々にちゃんと食ったら下痢った∑(｡ωﾟ)

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/23(水) 13:07:30 ID:qOWxwIsy

仰向けになって空腹でペタンコになったお腹さわりながらオナるの好き

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/23(水) 14:16:52 ID:McZ7HyYD

空腹すきだけど授業中腹の虫が鳴るのは勘弁。

学生空腹マニアさんたちはどうやって授業中腹の虫を抑えてますか？

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/23(水) 15:42:58 ID:1kezcjvB

>>338

あんまり静まり返った場所にいないからわからないけど、お腹を目一杯膨らませると音とまるって聞いたよ～。たしかにとまる気はするかな？

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/23(水) 15:52:45 ID:B5yeuQ0+

ローズクォーツは恋愛運だけじゃなく
過食症精神安定不眠症にもいいと聞き身につけてみました。
イライラヒステリーなくなりドカ食いしなくなりました！痩せたし
オススメです！
つぎは彼氏ゲットだぜ～♪

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/23(水) 15:53:50 ID:NFCcB5/h

すきっ腹に、物入れるのが趣味なのか？
身体に悪いよ

それに痩せないし
逆に、太りやすい身体になるよ

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/23(水) 16:03:45 ID:abu0RgOM

２時にガッツリ食べたのにもうグゥーグゥー…
満腹感は嫌いだからいいんだけど、早すぎやしないかい？(´д`)
明日の昼前までグゥーグゥー言わせておく

343 ：涼宮　ハルヒ：2008/01/23(水) 16:07:35 ID:We8ONPm9

落ちてしまえ

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/23(水) 16:34:13 ID:S7DqZ8nL

空腹は別に苦じゃないんですが
腹減りすぎて寝られない時があるのが辛い。
空腹マニアの方々こんな体験ありませんか？

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/23(水) 16:49:49 ID:tce7kYOA

翌日の朝飯旨いだろなーって考えてるとすっきり眠りにつけるよ。

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/23(水) 18:43:53 ID:V0yMcXOA

腹へってると寝れないしどーしても早くに目が覚めてしまう

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 01:48:49 ID:2rQNplCD

>>344
苦じゃないのに辛いの？

まぁそんなときは美味しくてまろやかなお茶を一口
わざわざ急須でいれるのはちょっと面倒だけど、満足度が違う

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 04:53:15 ID:xBaaHKmd

空腹が過ぎるとマジ動けなくなるのがつらい。
飲み物やお菓子じゃどうしようもなくなる時ってあるね。
仕方なく食べるんだけどね。体が重くならない程度なら
やっぱり食べると元気になる。なんか悔しいけどｗ
満腹まで食べるとおなかが重くて思うように動けなくなって不快。

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 23:00:16 ID:K8xYvg2E

今日久々に食欲がわいてがっつり食った。
気持ち悪い(´･ω･｀)
空腹時の爽快感はやくこないかな。
雑誌でも読んでよう。

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 23:20:31 ID:rfQvkP0N

かなり空腹でじゃがいものみそ汁食べた。
すっごいもう旨くて母上に感謝した程。

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 00:32:52 ID:W/PrIcQb

>>347
空腹…苦じゃない
そのため眠れない…辛い

国語の成績悪かったろw

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 01:51:47 ID:44B+6YSe

349>>

おなじだ（汗）もう食えるかってくらい久々にたべたらお腹がいたくなった（｀ω´;）だけどスッキリした～

351>>

そんなこといわないの（´;ω;｀）

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 03:18:17 ID:vu2YKofY

>>347
空腹にお茶は胃に悪いし、緑茶はカフェイン多いから寝る前に飲んだらだめです。

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 03:36:19 ID:393x760V

こくごのせいせき悪かったし
わたしお茶だいすきだし
濃いコーヒーのんでも寝れる体質でごめんなさい

もうきらいっ(;△;)
>>352あっちの公園で遊ぼうぜ！

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 03:56:26 ID:V2KobYs6

>>354
遊んでないで寝なさいｗ

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 04:07:04 ID:y1P25oL6

何だか憎めない奴だなｗ
ちょっと可愛い

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 04:58:48 ID:44B+6YSe

>>354

あっちの公園でこくご教えてあげるから泣かないの！（;д;）

だいじょぶ、アタシもカフェインでがっつり寝れる（と言いつつ５時）

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 05:05:57 ID:y1P25oL6

それはうざい

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 08:38:40 ID:44B+6YSe

出る杭は打たれるね…うざくてスマン。逝ってくる(´Д`；)

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 02:57:22 ID:JE3VkAHn

にせもの　だらけ　です（＾o＾）
とにかく　こうえんで　くい　ぬいてきた

つ杭！！！！！！

わたしは似非空腹マニア
おかしな時間に米に手が伸びそうになったらここの住人思い出してグーグーしてる。

もぐもぐ＾＾

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 11:42:13 ID:LxcZRzyb

空腹マニアの皆さんは前より体重とか落ちましたか??

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 13:30:51 ID:z6BXgjBd

>>361
運動だけでダイエットしていた頃より、
空腹マニアになってからのほうが体重の減りが大きくなりました。
自分は空腹マニアといっても3食を少し食べる程度なのですがorz
やっぱり空腹は気持ちいいですね。

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 13:36:27 ID:z4YaGsG7

今日は夜外食だから朝と昼は食べない。昨日の昼から食べてなかったんだけど、いい感じに腹へってきてｸﾞﾙｸﾞﾙいってきた(^∀^)

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 17:33:41 ID:Js9w5die

空腹をどうしても我慢できない
やんなっちまうぜ

このｽﾚ住人裏山(つд`)

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 18:55:45 ID:E8Sdbo+I

朝食べないほうがマニアになりやすい気がする。

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 22:01:48 ID:kB2Dynni

おまえら、まさか、空腹の胃にものを入れるのが健康にイイと思ってんのけ？？

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 22:37:01 ID:FrzZ9TCp

健康不健康に関わらず、空腹が快感ってスレだろ。あふぉ。

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/27(日) 02:23:51 ID:eWRjT4eW

>>366
腹減らなくても常に口に食いもん突っ込んでる脳脂肪よりは健康にいいと思ってるよ。

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/27(日) 12:39:38 ID:eCQuKCVZ

昨日から空腹マニアにありました～☆気持ちいい！失礼ですが空腹のみなさんはやせてるの？私は１６３の４９で普通です

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/27(日) 13:06:59 ID:N1ZZ1AOr

私も気がついたら空腹マニアｗ
最近は朝食べないで夕方ちょっと前にリンゴ一個。
夜はコンソメの野菜スープだけとか。
久しぶりに野菜の量多くしたら気持ち悪くなった。このまま順調に減ればいいな。
ちなみに158/44～45

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/27(日) 13:11:22 ID:20YUugx9

聞かれてもないのにスペック書くのはダイエット板ではよろしくないぞ

生理だからかなかなか空腹がこない…風邪で身体だるいからご飯はたべなきゃだし、早く風邪治って生理もおわんないかなー

生理のときは空腹になりにくいって方いますか？

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/27(日) 13:15:49 ID:w3LUrmdq

ノ
生理前がそう。
単に食欲が増しててお腹空かないだけかな…

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/27(日) 13:19:52 ID:eCQuKCVZ

>>369ですがスペックとは私のことでしょうか？すみません２チャン始めたばかりでマナーなど知りませんでした。私のような者をスペックというのかな？失礼しました。退散

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/27(日) 13:28:44 ID:20YUugx9

>>372
同志さん！
なんだかお腹もはりませんか？ほんといつも苦しい…

>>373
ごめ、まってまって

スペックってのは身長体重のことで、痩せてるひとが書くとダイエットしてる人の顰蹙をかったりするのではと思ったわけで

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/27(日) 13:31:17 ID:eCQuKCVZ

なるほど！詳しくありがとうございます。気をつけます

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/27(日) 20:39:21 ID:ojaJuuiN

がんば

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/27(日) 20:52:12 ID:8BrudaYp

スペックとは私の事ですかワロタｗ

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/27(日) 21:17:17 ID:xs+YHE8L

みなさん空腹状態だったら胃が痛くなりませんか？
私胃痛が酷くて食べなきゃ気分悪くなる・・・

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/27(日) 21:25:33 ID:zCJS2Ofc

私も空腹になってから暫く経つと胃が痛くなる…

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/27(日) 23:21:24 ID:MN4z532U

>>378
自分もちょっと気分わるくなるかな(^^;)
でもﾊﾞｲﾄでめちゃくちゃ走るんだけど、出勤前の朝ごはんと休憩時の昼ごはんを抜いた極限状態で食べる夜ご飯は格別。
おかゆがあったかくてすごくおいしいんだよね(´;ω;｀)

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/28(月) 00:11:30 ID:1gj7QeD4

また来ちゃいました！すっかり空腹にはまってます☆

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/28(月) 00:46:17 ID:qLUx82OP

今日も晩ご飯食べた。
鍋だけ普通に食べた(´･ω･`)ﾀﾞｲｴｯﾄしはじめた頃は空腹で頭痛くなったりしてたけど今ぢゃ空腹の方が調子いいよ

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/28(月) 01:22:28 ID:B0nsDC6f

空腹の間は恐ろしく集中力がある

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/28(月) 04:53:17 ID:1gj7QeD4

空腹最高です！このスレみてから満腹がイライラするようになった！

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/28(月) 06:55:20 ID:y3nN08yW

マニアになってから早起きできるようになた(*´ω`*)

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/28(月) 07:14:04 ID:U6UD09un

今朝は軽く鮭茶漬けとたくあんで済ませた。
10時頃には良い感じに空腹になっているはず‥。

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/28(月) 09:23:02 ID:malycKAF

自分の場合満腹感は一瞬だけ幸せだけど、その後翌朝まで胸焼け+やる気ﾅｼになる…orz
空腹だとたまに辛いんだけどなぜかﾃｷﾊﾟｷ動ける！
前日夜6:30に置き換えだから次の日の運動後の朝食(ﾌﾙｰﾂ)が本当にｳﾏｰｲU^ｴ^U

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/28(月) 09:41:43 ID:1gj7QeD4

体が軽い～(･∀･)満腹イライラする
満腹はホント具合悪くなる。動きにぶくなるし苦しくてはきそうになる

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/28(月) 14:47:43 ID:R4aAdbWy

このｽﾚ大好きでいつもﾛﾑっています。
満腹状態だとイライラするのは自覚しているのですが
皆様は空腹だと寒くならないのでしょうか？
わたしは空腹だと寒くて、寒さしのぎに食べてしまいます。
こんなﾔﾂは空腹マニアにさえなれないのかな？

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/28(月) 16:01:38 ID:1gj7QeD4

んー私は空腹だからといって寒くはならないかな。

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/28(月) 16:14:33 ID:BnmQdejp

>389
私はなります
食べてない分燃焼熱が出ないからね
寒くなったらｽｰﾌﾟや生姜紅茶飲んでます

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/28(月) 19:09:34 ID:malycKAF

>>389
私もかなり寒いです！
家の中ではTｼｬﾂ+ｽｳｪｯﾄ×2+ｽﾞﾎﾞﾝ+靴下2枚でこたつとｴｱｺﾝです(ﾟДﾟ)
1日の中で唯一寒くないのは運動している時とお風呂とﾍﾞｯﾄﾞの中だけです…orz

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/28(月) 19:49:56 ID:h6rJm5Ag

ダイエットしたい方必見！！
http://p.pita.st/?0u6vrgi6

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/28(月) 21:59:31 ID:F/PmdzxZ

スキーパンツはくとけっこういいよｗ
（いやマジだけど）

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/28(月) 22:05:32 ID:kozRuDPQ

お腹減った…
寝付きが悪くなるからつらい
どうしたらいいんだろう｡
でも空腹のとき脂肪燃焼？されてると想像するとやる気がでる

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/28(月) 22:37:44 ID:R4aAdbWy

389です。ﾚｽありがとうございます。
温かい飲み物＆厚着で乗り切ろうと思います。
スキーパンツは持ってないのでジャージ2枚履きで・・・。

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/28(月) 23:34:19 ID:QLkeXXNJ

>>395同じくお腹減って寝付けない。
でもここで食べたら負けだ…
明日の朝起きたら今ほどの空腹感はないはずだから頑張って寝る。

体重に変化はなくても、内臓が軽くなった気がする。

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 01:59:27 ID:FPsnEGTT

ちょｗ
軽くＭな私にとってここは神スレかｗ
　
最近空腹感感じてない(´･ω･｀)
だが食べないと親がいちいち口出してきてﾏﾝﾄﾞｸｾ
わざわざ作ってもらってるがお腹減ってないよﾏﾏﾝ(つД`)
　

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 09:49:44 ID:QiShGhqA

空腹好きになってからものすごい快便

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 10:21:26 ID:dZFRn17M

目覚めたときがすっげー気持ちいい

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 10:31:12 ID:8mdR6aEy

夜食べない方が肌綺麗になるしなぁ！

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 10:57:24 ID:8HX0D+Q6

我慢とかスレズレ。
ここは空腹を楽しむスレだ。私は夜空腹で寝るのが快感

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 12:21:52 ID:k2/E1//7

確かに寝るときの空腹は満足度が大きい

404 ： ◆gAOCg35wrA ：2008/01/29(火) 13:28:34 ID:8HX0D+Q6

ね。寝るときｸﾞｰｸﾞｰいってるのがたまらなく快感。その為に夜ご飯は絶対少なく食べるだ

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 13:58:59 ID:veihjH93

夜ご飯しばらく食べてないや。

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 16:44:08 ID:8HX0D+Q6

今空腹中(･∀･)きもつぃーｗｗｗ

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 17:04:02 ID:CeZ3yLka

最近暴食続きで空腹感じてなかったので朝抜き昼軽めにしてみた。今血糖値下がってきてちと嫌な感じ。もすこしすると気持ちよくなってくるんだよね。

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 17:05:33 ID:cQkKo44u

同じく夜は空腹が気持ちいい。
そのまま寝るのが気持ちいい。
疲れも取れやすい気がする。

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 17:06:26 ID:xUit0zDR

私も空腹マニア。
痩せなくてはいけないから今ダイエット中。
夜あまり食べないけど本当に効果でるか心配ー
でも空腹ってなんか気持ち良いしｲｲｺﾄしてる気分！

410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 17:08:54 ID:l3z0RKjr

カロリーを摂ると満腹になるのか、量を食べると満腹になるのか…
どっちなんでしょう？

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 17:13:09 ID:xUit0zDR

量ぢゃないかなー？

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 17:32:54 ID:hCiv4Fle

拒食予備軍の溜まり場…

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 17:51:20 ID:dGEcVU01

自分も空腹マニアだけど
ある意味拒食でしょう。
食べないほうが快調。

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 17:55:52 ID:8HX0D+Q6

食べない方が快感。拒食じゃないよ。ただ私は満腹感が嫌いなんだよ。

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 19:29:49 ID:Wx1vEQaS

ここ2、3日空腹マニア化(?)しつつあるんだけど、朝にどう考えてもそんなに食べなかっただろう
って量の便が出る。

空腹バンザイ。

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 20:16:51 ID:uZo8Bfvm

空腹はガマン出来るんだけど、食べたくなるとイライラしてくる。
やはり、修行が足りないのかな。夜の空腹は気持ち良いんだよね、確かに。

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 20:43:12 ID:x2mmogzQ

あまり長く空腹でいると良くないと聞いてからは、ちょこちょこ食べ出してる。
空腹でいる時間が少なくなった…空腹マニア失格か
まあ前より全体的な量は減ったんだが。
でも夜だけは空腹でいい気がする。
翌朝のご飯が楽しみになるし、変な罪悪感もないし！

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 21:27:07 ID:GHNx5Nnf

空腹最高(？？？？)ノ？″さっき夕食食べちゃったから、早く空腹にしたい(ﾉω｀*)ﾍﾟﾁｯ

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 21:47:12 ID:A2NjLpLq

>>412
拒食予備軍でも何でもないよ。ちゃんとご飯食べてるし。
ただ無駄食いはしないだけ。
夜空腹だとｸﾞｯｸﾘ寝れるよ(･∀･)

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 22:28:06 ID:5EFXa3qk

ある日、突然ドカ食いして終了～　ｗｗ

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 23:42:38 ID:8HX0D+Q6

ドカ食いしないよｗｗそらお前さんだろｗｗピザがひがむなよ(^o^)

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 23:57:29 ID:sZgTU/EN

晩御飯食べない生活続けて早一年。
夜の空腹感が心地よいとようやく思えてきた。
夜水泳してるから余計疲れと眠さが空腹感とあわさって
体がリセットされる気分。
朝ご飯のあとの快便がまた気持ちいい。
どか食いはたまにするけど食べる量が減ってきたから
あまり太ったりもしなくなった。
胃が小さくなってるのかな？
年のせいもあるが…
33歳♀です…
空腹でいたくはないんだけど夜寝るときだけは
空腹でいたい気持ちわかる！
朝の爽快感と顔のすっきり度が全然違うね！

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 00:19:24 ID:iJyavz13

翌朝むくまないし
お腹もスッキリだし
朝ご飯がなによりｳﾏｲ★

今まさに空腹。
なんか優越感！

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 00:49:21 ID:Q9RRodhB

私も今まさに空腹！気持ちよく眠れるよ～ヽ(´ー｀)ノ空腹だと動きもてきぱきできる。満腹だと動けないし苦しいしやだ。今生理中だから生理終わったら体重も計ってみよーっと。

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 01:20:07 ID:iwsshkl+

>>420
…ドカ食いはするよ。でも、したから何なの…？っていう…また空腹がくればいいだけの話しなんですが…痩せたいひとは頑張って、空腹を楽しむひとはただ楽しんで、それでいい

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 06:05:09 ID:QeCMh/Tt

空腹って何でこんなにハマるかなぁ～？
良いよ良いよ空腹ー！！
何かをちょこっとつまんで、何時間後かに空腹がくると安心するｗｗｗ

お腹鳴るまで安心できない

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 06:16:44 ID:CxF05pLD

空腹はいいね心を満たしてくれる

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 07:41:06 ID:olOAZwcs

>>420
ﾀﾞｲｴｯﾄもしてるし確かに最初は空腹ﾂﾗかったけどね…orz
慣れればそれが良い状態になるし、食欲に振り回されずにすむようになった(･∀･)
何でそんなに空腹を嫌うの？
別に断食してる訳でもないし。

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 08:33:19 ID:zAf3qpZX

腹へってる方がお腹すっきりなんだ。極限までいったときに食うとホッペ落ちそうになるくらいおいしいし少量で満足できるんだ。

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 08:52:35 ID:l3ABbGvF

>>373
これはひどいｗｗｗｗｗ
低脳乙

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 09:00:42 ID:USBQTaas

確かに快便になるよね～。胃腸を休ませるってことになるのかな？
そういう意味では、夕食は全く食べない時の方が良い感じだ。

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 11:23:22 ID:Q9RRodhB

荒らしはシカト。
空腹最高！さっき少しご飯つまんだ☆早く空腹こないかなー(^o^)でも空腹の時指先がふるえる…

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 11:30:18 ID:Q0XsJEnZ

↑わかるー！！日中もそんなに食べてなくて、夜もペコペコで寝るのに
翌朝はどっさり出るよね。うんこしてから体重測ろうかしら。

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 12:28:49 ID:iwsshkl+

ホント、その日スープしか食べてないはずなのに、とりあえず毎日便が…ありえないからｗって突っ込みたくなるくらい食べた以上に出るね。宿便ってやつかorz

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 14:16:17 ID:Q9RRodhB

マニアになって三日目…快感なんだけど拒食にならないか心配(ﾟ-ﾟ)まぁ普通に食べてるんだけど食べない方が快感で、でも食べないとふらふらするし手先ふるえるから食べる。

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 15:41:46 ID:K1ZHfODy

寮住まいで食事時間きまってるから、欠食できる週末しか空腹を味わえないお…

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 16:16:38 ID:DHxzPtqM

さっき「おじや」食べた。
昨日の大根の味噌汁に残りご飯入れてグツグツしたもの。
玉子入れて七味唐辛子かけて熱々をﾊｸﾞﾊｸﾞ。
残り物だし粗食だけど空腹の身体に染み渡る・・・。

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 16:35:01 ID:KPYsgkLZ

>>436
俺は嫁さんいるから、規則正しく食事が出てくる
しかも残り物は俺が食べる。
帰って自分の時間もないから趣味のジョギングもできない。こりゃ結婚したら太ってしまうわな。

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 16:53:48 ID:Q9RRodhB

>>438
文おかしいよ。嫁いるくせに結婚したら…って。

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 17:01:48 ID:xO5SHgxx

>>436
週末は食事出ないの？

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 17:03:38 ID:4KVfMA3J

>>439
別に変じゃないと思うよ、あなたの取り方がおかしいんだと思う
独り身の時は飯食わなかったり自分の時間余裕あって運動できて痩せてたが
結婚した今現在は嫁さんがしっかりご飯出してくれるし自分の時間もとれないから太った

って感じの話じゃないの？

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 17:21:13 ID:wfh7qhw4

中にはちゃんと食べてる人もいんだよね？

ただ空腹が好きなだけか？自分空腹快感から拒食になって死にかけたからお前ら本気で心配。

無理はしないでね。
震えとまらない、やけにハイになるのはまじで予備軍だから

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 17:31:14 ID:Q9RRodhB

>>442
まじで(>_<)震えとまらないよ～。でも空腹が快感すぎる

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 17:37:35 ID:KPYsgkLZ

>>441
フォローありがとう。
そうゆう事です。
空腹でジョギングしてーよー

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 18:25:54 ID:SsxaVeP1

いま空腹中～！きもちｲｲ
⊂(^ω^)⊃

いまテスト期間なんだけど夕飯食べて満腹感で勉強するとダルくなる…

空腹のときのがやる気でる！！

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 18:27:20 ID:Q9RRodhB

わかる！わかる！空腹だとお掃除もはかどるわ～

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 18:30:12 ID:z0Sb52OR

昼に牛丼くったら全然空腹こね(´А｀)ダル

空腹マニアは腹持ちのよくない物を食べるべきだな

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 20:12:56 ID:zAf3qpZX

さっき鏡みたら死人みたいな顔色してた(^^;リップ塗ってましになったけど。目つむったら本当に死人みたいでなんか、びっくりした

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 20:23:55 ID:iwsshkl+

>>442

やさしいな（´･ω･｀）

>>443

442の優しさにめんじてちょびっとたべないかい（･ω･）飴一個でもだいぶおちつくさ

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 20:25:53 ID:wfh7qhw4

>443
>448

そういうのが心配。
私も死人みたいだったらしい。自覚症状なかったからわからにけど。
まあ余計なお世話だけど体は大事にね。

水差して悪かった。
立ち去ります。

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 22:02:16 ID:Do2niNIr

空腹後のチゲ鍋激ｳﾏｰ
今日は、ぐっすり眠れそうです。

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 23:32:30 ID:Q9RRodhB

私の場合は食事する→満腹感が嫌い→運動する
です

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 23:36:59 ID:WtRA5btM

突然空腹感が心地よくなってきた
不思議なもんだ

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 00:18:17 ID:7YHPWcEC

お腹ぐうぐう
おやすみ

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 03:42:57 ID:dBUmh6Ty

今まではお腹へってくると、「なんか食べなきゃ」って強迫観念に駆られてたけど、
空腹を快感に思えるようになってから、空腹タイムが来るのが楽しみになった♪

でも最近お腹減ってるはずなのに、お腹が鳴らないの

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 06:43:13 ID:PE3scUzD

昨日お昼にお粥食べたっきり何も食べてなくて朝ﾋﾟｰｸきたからﾎｯﾄﾐﾙｸ一杯飲んだらお腹がギュルﾙーって鳴ったあ(´3`)

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 09:58:18 ID:8pYO/FsA

お腹すいた。今日は大好きなスープカレー食べる。あと２時間。幸せが待っている

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 10:06:50 ID:LZjS8rPG

空腹快感になると本当に好きなものしか食べなくなるよね(^-^)v
朝ご飯まだ食べてないやー！１２時くらいにぐぅぐぅになりそう

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 10:19:58 ID:x5xEsSkb

>>456
ホットミルクを消化する音じゃない？ｗ
私も空腹のとき物を食べたり飲んだりするとそうなる。

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 10:28:22 ID:d9jXc5TH

>>458
たしかにー。空腹だと選ぶようになる。私はごはんとお味噌汁と質素おかずが最高に幸せ。

油断するとお腹すいてないのにお菓子がつがつ食べてる；

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 10:33:21 ID:5zDIWNNo

ほんっと空腹時に食べるご飯旨すぎて涙でる
特に朝ご飯なんて腹ぐーぐー鳴らして食べるから至福すぎる

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 10:37:03 ID:U7EtYl9I

ｷｭﾙﾙﾙｰ→ｸﾞｩ→ｸﾞｫｫｰｰ(長くてデカい音)
最後のは人に聞かれると少し恥ずかしいけど、快感ｗ

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 10:44:57 ID:PE3scUzD

>>459そうなんだ！胃から腸に流れ込む音だと思ってた笑

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 12:44:49 ID:LZjS8rPG

>>458だけどまだおなか空かない～(>_<)

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 13:10:08 ID:hQwxZj6s

夜中にアホみたいに空腹でお腹すいてても
朝になったら空腹が
マシになったりなくなったりしてるのは
何でなんだろう??

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 13:57:19 ID:LZjS8rPG

ミニトマト食べた☆あと肉じゃが三口！腹ｲﾊﾟｰｲ(>_<)胃小さくなったみたいだ。早く空腹になれぇ腹に物入ってると気持ち悪い

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 14:00:13 ID:NX8itGr7

>>465
わたしも同じく、朝は空腹感が減ってる。
空腹だと感じるのって胃の中身がなくなる
数時間後かにピークが来て（就寝前）
その後は収束していくのだと思ってる。
実際には空腹なのだけど、自覚症状がなくなるような？
目が覚めたばかりで身体も始動したばかりで
胃も半分眠ってるような？
でも、それを良い事に食べずにいると
低血糖になって冷や汗が出る。
こうなってから食べるのって身体が飢餓状態っぽくて良くないから
適度なところで食べるようにしている。
飢餓が進むと暴食するから。

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 14:07:51 ID:rhsT0EJB

>>466
メンヘル　拒食症　乙～

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 14:40:11 ID:LZjS8rPG

【警告】
rhsT0EJB

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 16:13:20 ID:xtW9jhS3

自分、１００㌔級のpizzaなんですけど空腹マニア的精神を貫けば痩せますでしょうか？ダイエットとしての効果をどなたかご教示ください。お願いします。

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 16:26:17 ID:dBUmh6Ty

習慣にすればぜったいやせるよ。ただ心がけ程度にもったほうがいいかも！
ストレスになったら暴飲暴食しちゃうかも

わたしは間食はしなくなったし、自然に食べる量も減ったﾖｰﾝ

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 16:39:10 ID:LZjS8rPG

やっぱり拒食にならないか、少しは不安。だってこのスレ見る前まであんなにあった食欲が今じゃ０に近いんだもん

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 16:43:39 ID:dBUmh6Ty

ずっとゼロってことはないでしょ
食欲は波があるからさ

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 16:50:19 ID:OzkuagSD

>>470さん。
私も90kgありましたが、空腹が苦にならなくなったら60kgまで落ちましたよ。目標まであと5kg頑張ってます！

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 16:51:04 ID:gos2Plni

空腹マニアになったら以前どんなに食べ過ぎてたかわかるよね！

お腹空かしてから食べるって大切って思った☆

476 ：470：2008/01/31(木) 16:51:49 ID:xtW9jhS3

>>471さん　
やっぱり胃は少しは小さくなってくれるんですかね。無理せず、自分が楽しめるくらいに調節していくのがいいみたいですね。とても参考になりました。ありがとうございます！

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 16:56:30 ID:xtW9jhS3

>>474さん　
すごいですね！心強い言葉ありがとうございます！皆さんお互い頑張りましょう！空腹を楽しみながら

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 16:56:52 ID:dBUmh6Ty

楽しくなくちゃもったいない！

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 16:59:10 ID:hQwxZj6s

>>466
それだけでお腹いっぱいてすごすぎる｡｡｡
脳で自分で自分に言い聞かせてるんじゃないかな?

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 16:59:37 ID:gos2Plni

もったいない!!!!
(`･ω･´)

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 17:44:19 ID://QujmEq

空腹マニアの人って、運動したりしないですよね？

482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 17:54:39 ID:gGqt6SLM

て言うか本当に空腹なのに何故か食欲が無い時もあるわけだけど
空腹で食べたいものがはっきりと頭にあって
それを食べた時はほんとにほんとに旨い！！！！！と思うよね。
食べるものが大概おにぎり、とかとろろごはん、とかたこ焼き、とか
どう考えても高級食じゃないのに半端なくうまーーーーー！
だから美味しいものを食べたい時は、有名シェフの○○とか名店の○○じゃなくて
まず空腹である事が大事なんだなぁと気付いたら
やっぱりマニアと言うか、自然とそうなりました。根が食いしん坊なんで
これに気付くまでは沢山食べる事が幸せと思ってたけど、今は違う。
食べたいものしか食べないから満足するし、無駄なものは一切食べなくなったから
実際痩せたし、二度と太る気もしない。
ダイエットフードとか、食べたくもないものばかり食べていた時は
何故か太ってた。不思議だけど…

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 18:46:46 ID:PE3scUzD

朝と昼普通に食べてなんかいやだったから映画と岩盤浴行ってきてさっき早めに風呂に入った！なんか眠いー。はやく腹鳴れー

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 19:25:53 ID:ZmN3ts7l

空腹が最高のスパイスってことね

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 19:54:16 ID:LZjS8rPG

じぃ見れた？ここだよヽ(´ー｀)ノぽんぽんしゃん

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 22:50:40 ID:SVwk1WaN

ほー(ﾟoﾟ)/ここかい！

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 23:06:36 ID:LZjS8rPG

見れたか(*´д｀*)じぃさんもゆっくり読めばマニアになるかもだぉ

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 23:21:52 ID:gos2Plni

お腹がグルグルいってるー！！！

素敵☆

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 23:35:32 ID:tEiRIZvD

私も空腹マニアになれたらいいな…
今お腹空いててツラい（´・ω・`）

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 01:32:32 ID:KROLMp+l

やっとぐるぐるだぁ！モチリンかんばれ！

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 03:16:05 ID:qXRWxOfU

腹減ったー
空腹だあーグゥグゥなってる！快感！
夜ご飯食べなかったから、よけい腹減る。

だけど、グゥグゥなってて全く寝れないｗ
あと５時間で学校行かなきゃだよーorz

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 06:08:35 ID:vfyv4RqA

早起きした。
お腹ぐーぐー言ってる。
このままでも良いけど、何かつまんでも気持ち良く食べれそうだなぁ。
空腹を好きになってから早2年。
快便、肌つるになったぜー

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 06:39:42 ID:AS9bMM40

おはよー(^o^)／

朝食べたみかんがウマー!!

皆さん低血糖には気をつけてね!!

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 08:16:43 ID:D240zJkB

>>479
なるなる。私なるよ～！
昨日彼氏が食べてたステーキに添えてあったブロッコリーとニンジン食べた。
それからシーザーサラダ２口食べたら結構満腹感きたね。もういいや…って。

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 10:09:43 ID:CrVP1Vz6

私も空腹マニアになりました！晩御飯食べないんだけどその時の空腹感はやばいｗ

496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 10:18:01 ID:Xn8LS/Fa

みんなおはよー！今朝はぐぅぐぅじゃないから具合悪くてまだ朝ご飯食べれない！ぐぅぐぅにしてから食べる方が100倍んまいからね(･∀･)
そして私も二口三口で腹ｲﾊﾟｰｲなるよ！

497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 10:27:50 ID:lOtzAbcE

空腹マニアの方は少食の方が多いみたいですね～
そりゃあ空腹が好きなんだからあたりまえか(^^;)

私は満腹感は嫌いなんだけど空腹は空腹で胃が痛くなるし
眠れなくなるし深い眠りにつけなくなりました....

空腹快感～★てなってみたいですorz

498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 10:49:24 ID:y+7JmhMG

空腹好きだけど、3食ちゃんと食べたいから
ランチはサラダで軽めに済ませるのだ

499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 10:58:44 ID:GfevXe3W

女の子が
痩せてて、しょっちゅう『オナカすいたねぇ～(笑)』とか言ってて、
でも少食で、物はなんでもおいしそうに食べる
って可愛いよね。
いや個人的な趣味なんだけどｗ

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 10:59:32 ID:Xn8LS/Fa

空腹で眠れないとかだとあってないのかもですね。無理しないでくださいね＼(^o^)／
私はコーヒーだけでお腹ｲﾊﾟｰｲです(^^ゞ

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 11:08:09 ID:Xn8LS/Fa

だけど食べてからじゃないと運動はだめなんで今から無理矢理食べるのだ。ふぁーっふぁっふぁっ

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 11:15:16 ID:v83RcFHT

ダイエット始めたら空腹の快感に気づいた
今まで空腹っていう状態がなかったんだろうな
体軽いしほんとになんでもおいしいし最高

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 11:15:20 ID:AKEcQOyC

？

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 11:35:46 ID:lXTR8ZmA

サウナが好きってのは、あついの我慢した後の水風呂が好きってことだろ
空腹が好きなんじゃなくて、腹へった後、食うメシがうまいんだろ
空腹自体が好きなら、それは拒食症だ

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 11:49:00 ID:N/VsopGh

ん？サウナは入っていてあついのが良いって人もいるんじゃね？
空腹状態が気分良いってひともいるだろうよ。

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 11:57:40 ID:GfevXe3W

いや、みんな食いたいときは食ってね？ｗ
『拒』ではなかろうよ～

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 12:14:50 ID:AKEcQOyC

拒食と一緒にしちゃいかんよ

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 13:25:29 ID:X5ozc1vz

空腹マニア仲間入りしました～。今、空腹の手前くらいかも。キュルキュルならないかな(^O^)

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 13:50:28 ID:2YQxNXcm

ダイエットで夜ご飯は一切食べないようにしたら、毎日毎日体がだるかった
のに全くだるくなくなった。お腹空いてると体が軽いし。続けてみたら
もっと気持ちよくなるかな。朝飯がうまいぜ

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 14:20:39 ID:MH8XSmSx

>>509
少しでも食べれ。
抜くのはやめろ。拒食の入口だ

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 14:22:18 ID:Xn8LS/Fa

>>509
わかる！自分は夕飯食べるけど少なくしてる。寝るときは空腹が一番快感さ

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 15:05:33 ID:Aqf+A2w6

空腹で寝たら目覚めがヨカッター！
けど、ごはん食べたら眠くなった…

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 15:29:33 ID:X5ozc1vz

空腹で大好きなりんごヨーグルト食べたらウマー(;_;)空腹ハマる♪

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 15:33:05 ID:Xn8LS/Fa

私今手作り弁当食べてる☆うまーうまー

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 16:12:14 ID:ktstg7nv

空腹好きな人の中にも
空腹の状態そのものが好きな人と
空腹で美味しく食べたいと思う人と
目的は痩せることという人と色々なんだね。

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 16:42:02 ID:Xn8LS/Fa

>>515
そうだね。私は全部あてはまるヽ(´ー｀)

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 17:27:41 ID:GR6wi8tJ

空腹一歩手前の今くらいが辛い
食べ物飲み物が欲しくてたまらない
あと三十分もしたら空腹が楽しくなるんだけどな
早くキュルキュルなれー

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 18:26:46 ID:X5ozc1vz

空腹マニアでダイエット目的込みで痩せた方いましたらどれくらいの期間で痩せましたか？

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 19:10:36 ID:IDJHkYuh

>>517
めっちゃわかる！！
ｷｭﾙﾙ～の域までいくと、胃がカラッポな気がして胃も気持ちもスッキリ！やけど。。
その１歩手前が嫌い。

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 20:23:07 ID:lD0KyUyK

やばい。最近１日一食、しかも摂取カロリー500位だわｗ
健康に害がありそうだけどお腹空かないや…。

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 20:36:11 ID:iBT+Ghps

>>519
私、キュルキュルの経験があまりないなあ。
若い頃、はキュルキュルグーグー鳴ってたけどさ。空腹加減が甘いのか？

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 21:08:48 ID:qjrPDv/U

夜、空腹なのが・・こんなに幸せだったなんてｗ
このスレ見てよかったｗ

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 21:28:52 ID:uEaFJOhv

最近空腹の快感を忘れて満腹マニアになってた…
このスレ久しぶりに来て，空腹の気持ちよさ思い出したよ(*´∇｀*)
ありがとう(´・ω・｀)

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 21:38:57 ID:o+dHRjln

空腹を通り過ぎると逆にお腹すかなくなるね

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 21:39:31 ID:Co7UMPH/

平均年齢低そうなスレだな

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 22:29:12 ID:y+7JmhMG

おぉ！ゴロぉ～ってけた
かわいいお腹ちゃん

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 22:54:21 ID:+QWVvgFQ

>>520
それはマズイんじゃないか…？
拒食症の域に入ると思うけど、どうなの？
専門家じゃないからわからないけど、心配…。
500ｷﾛｶﾛﾘｰじゃ必要な栄養も取れないし、カロリーだって最低限は必要な栄養だよ…

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 23:21:14 ID:UYdjudll

早く、しわしわに老化したいんだよ。

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 23:44:19 ID:4o46qqB/

お腹が空くとお腹痛くなって気持ち悪くなる (;_;)
どうしたら気持ちよくなるのか教えてほしい･･･

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 23:52:21 ID:+QWVvgFQ

>>528
それなら、いいんだけどね。
違うんだったら“500しかカロリーとらないｱﾃｸｼｽﾝﾊﾞﾗｼｲ！”ってなんないうちに無理にでも最低1200はとった方がいい。
そういう風に思い始めたら完璧拒食症一直線だよ。
空腹マニアになる＝極端にカロリーとらなくなるじゃないからね。

て、ピザが偉そうにサーセンｗｗｗ

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 23:56:56 ID:ifTiwb24

寝る前の空腹感はマジ至福だな
燃料をからっぽにするための運動も苦にならない

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 00:33:39 ID:FCHPkSn0

空腹が全然こない(;_;)今日、ヨーグルトと牛乳しか摂取してないよ。乳製品ばっかだし！

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 00:35:45 ID:PyiRMS+b

>>520
あたしもそんな感じです。
１日豆乳パック1コの日とかある。
そしたら固形物食べにくくなったよ。
今はカロリーメイト1箱食べるようにしてるよ。

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 00:38:26 ID:MwksipXG

↑拒食になりそうじゃない？平気？

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 00:40:21 ID:5XMavq/n

夜ご飯食べずにガムをかみつづける。。。
おなかへったーｗｗ

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 00:54:31 ID:PyiRMS+b

>>534
あたしはまだこういう状態になって
1週間だから、そこまで危機感がないっていうのが本音かも、体に良くないの分かってるけど…
前はスーパー行く度にすごい誘惑されてたけど、
今はお惣菜の匂い嗅いでも冷静でいられるから(笑)
自分的には今の方がいいよ、
っていうか空腹感っていうもの自体来なくなったから
とりあえずカロリーメイトは食べるようにしてる。
それでも全然運動出来るしシャキッとしてる、自分でも不思議…

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 01:15:09 ID:JFT8E3LY

>>536
あたし…凄いゆとりの匂い。
一生それでいくのなら問題ないのかもしれない（いや、身体的には問題大ありだけど）けれど、ちょっと多めに食べた途端ぶくぶくに太るよ。
吸収しやすい体になった上に痩せにくくなる。

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 01:20:30 ID:goy8AigI

>536
＞空腹感自体来なくなってきたから

すんげー！

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 01:24:43 ID:goy8AigI

訂正
>536
＞空腹感っていうもの自体来なくなったから

すんげー！

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 02:06:28 ID:EdADHMVE

>>533
・固形物食べにくくなった
・危機感がない、今の方がいい
・カロリーメイトは取るようにしてる

…カロリーメイトで十分なつもり？
拒食だよそれ。
摂食障害。摂食障害なめてるでしょ。
死ぬよ、本気で。
体によくないんじゃない、異常なの、異常。
今のうちに軌道修正したほうがいい。

でももう少しこのまま…とか、まさかずっとこのままでいいとか思わないよね？
思うならもうあなた終わってるからあとはご自由に。

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 02:15:39 ID:EdADHMVE

うーん…つい腹たって強く言い過ぎた、ごめん。
ただ、大学の先生が精神科医やってんだけど摂食障害の話とか聞いたりしてて…
何かわざわざ拒食になろうとしてるのを見るとどうしても…orz

本当に摂食障害は大変だからね。
一回拒食症になった人は治る過程で過食症になるよ…確か(うろ覚えでｽﾏｿ)。
酷くなってから完治するのは大変なんだよ。
わざわざここでカロリー3桁の人はその道を歩みに行くの？

良く考えて欲しいって偉そうにまたｽﾏｿorz

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 02:20:03 ID:rpmxXnlu

優しい人が多いな

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 02:50:18 ID:tdJP3/UV

そうだな
ほんわかするね

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 03:18:00 ID:ZvDgKJ5j

ともかく必要な栄養だけはとった上で空腹を楽しもう！

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 03:28:15 ID:D9tv2vI2

＞優しい人が多い

つダイエット板クオリティー

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 04:53:38 ID:PyiRMS+b

>>536です
何か雰囲気悪くしちゃってすみません…
体に悪いって思いつつも、心のどっかで
空腹感来なくてラッキー
このまま痩せ続ければいいのに
とか思ってました。
レス見て怖くなって、サイトで拒食症を調べて更に怖くなりました。

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 05:14:28 ID:tdJP3/UV

>>546
とりあえず生活のリズムを普通に戻そうね

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 05:22:39 ID:kI7p9KIn

>>546
アタシも二十歳くらいの時、１日1200㌍摂取から1000㌍、
800㌍、500㌍って減っていって、最後には何も食べなくなった。
確かにモデル並にガリガリに痩せて嬉しかったけど、
そのうち夜中眠れなくなって、食べれば眠れるって思って食べるようになって、
その先は過食嘔吐まっしぐらで26になっちゃったよ！
過激なダイエットには必ずリバウンドがくるよ。
今もカショオ治ってない。
食べるのも辛いけど、吐くのはもっと辛いよ。
毎日泣きながら吐いてる。
医師は「吐くな」って言うけど、固形物が胃に入ってるのがたまらなくイヤだ。
あなたはまだ間に合うから、せめて1200㌍は食べてね。
拒食過食は地獄の無限ループだよ。
治らない人は一生治らないし、そもそも治る前に死んじゃうよ。
私はもう死を宣告されたようなもの。
医者行っても入院しても宗教に入っても治らない、不治の病だよ。

ダイエットと摂食障害は紙一重。一歩間違えると腎臓とかやられて死ぬ。
私はもう死んでもいいって思ってるから治す気力もない。
あなたには私みたいに地獄を味わってほしくない。

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 05:25:32 ID:sFEHsK/y

誰だよ

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 08:23:43 ID:EdADHMVE

>>546
強く書いちゃったから逆に神経逆撫でして、そのままを突き通されちゃうかと思ったけど…良かったｗ
正常な範囲で空腹を楽しんで、適度な運動も取り入れて綺麗に痩せてください…。
たしか、糖尿病の人でも1500はとるって聞いたな…それで運動もして、痩せろと言われるみたい。
せめて1200はとってね。
頑張ってーﾉｼ

私も頑張るｗｗ

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 09:26:19 ID:F5IL3fSh

拒食→過食を経験した２２歳♀です。

摂食障害はホント地獄だよ。あたしは心の深い闇に落ちていって、
このまま消えちゃいたいって思ってた。
拒食が治る過程で過食になるらしいけど、あたしも今ようやく全てが治りそう。
普通にみんなと一緒に美味しくご飯が食べられるのが、こんなに幸せだと思わなかった。

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 10:42:02 ID:EKT/60V/

なにこの拒食スレ

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 11:20:50 ID:yCOLVOwR

>>548
一人称が変わるのはなぜ

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 11:29:04 ID:yCOLVOwR

ここは摂食障害スイーツ（笑）の自分語りスレになりました。

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 11:38:31 ID:4E4DBulG

そっか
ざんねん

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 11:45:32 ID:6etEpSVa

そもそも最近は馴れ合いばっかで流れがおかしかったし

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 11:47:22 ID:AGh0EuBH

キュルキュルこないなぁ

ガム食べたりすっぱいもの食べるとわりかし早くキュルキュルくるよね。胃酸が出るからかなぁ

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 12:09:55 ID:FCHPkSn0

空腹がなかなか来なくてほぼ食べなくなってしまいました。空腹マニアのみなさん、1日に1200kcalくらいは摂取しているんでしょうか？今までのレス見てて怖くなって…。

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 12:15:58 ID:MwksipXG

私は朝昼は空腹になかなかならなくて
少ししか食べないで夜になると空腹になって半人前食べるんだけど腹に
なにか入ってるのが気持ち悪くて昨日初めて指つっこんで吐いた。
拒食になりつつあるよね…

560 ：548：2008/02/02(土) 12:25:15 ID:kI7p9KIn

ごめん、つい熱くなって自分語りになっちゃった、ごめんね。
とにかく過激なダイエットは人生をも地獄にする事もあるって言いたかったの。

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 12:52:25 ID:LKaoUctU

どこが地獄？

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 13:00:16 ID:kI7p9KIn

拒食症、過食症が地獄。

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 13:11:28 ID:MwksipXG

拒食なんて全く地獄じゃないよ

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 13:15:15 ID:kI7p9KIn

あっそ

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 13:32:27 ID:goy8AigI

でたー！！
スイーツ(笑)ｗｗｗ
だっせｗｗｗｗ

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 13:35:51 ID:EdADHMVE

じゃあ拒食になればいいよ…
でも拒食になるのが地獄というより、そこから自分が異常だと気付いて正常に戻すのが地獄なんじゃない？
ずっと拒食のままでいいなら良いけどね…
骨と皮だけになって女だったら生理も止まり、その間ホルモンがちゃんと出なくなって骨が弱くなる。
止まっている間のホルモンは取り戻せないからね。もし完治しても若いのにつまづいただけで複雑骨折、寝たきりになったりもする人がいるよ。

…ってこういうお節介がウザいのかｗｗ

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 13:36:14 ID:goy8AigI

あ、>>554がね

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 13:52:02 ID:BgVsk+8X

拒食になるまでに自分でセーブすれば大丈夫じゃない？
みんな自分の体のことくらい把握してるでしょ

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 14:20:45 ID:kI7p9KIn

ダメ、拒食が止まらない。
温かいお茶以外口にできない。もう死にたい

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 14:33:23 ID:EKT/60V/

もういいって

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 14:35:26 ID:MwksipXG

>>566
すれち消えろ

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 14:42:39 ID:D9tv2vI2

>>568
＞皆そのくらい出来るでしょ？
そう軽く甘く考えてた結果、自分がまさかの拒食症になったって書いてある人多いね。
>>536 >>559と、
>>546 >>551の実体験話、読み比べて（不謹慎だけど）面白かったよ。
だってここダイエット板だよ？不思議と食欲無くなって辛くなく、身体もいつもと変わらず元気なら
体重落ちてく事だし、安易にラッキーでそのまま放置しちゃう人、きっと、少なくないんじゃない？
空腹感覚好きでたまにココ覗くけど、どうやらこの感覚は麻痺してくるらしいから、その辺用心した方がいいんだね。

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 14:45:56 ID:zKtyNknA

カツ丼うめえぇぇぇぇぇぇぇぇ!!

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 15:09:16 ID:avsNekEz

空腹になりたい
が、なる前に食べてしまうorz

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 15:13:52 ID:MwksipXG

そこを我慢！満腹きもくね？はきそになる

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 16:17:16 ID:5tsiFJC9

よし！お腹減ったから今から鍋作るぞ！！！

私は空腹後の食事は美味しいから満腹になるまで食べてる。
満腹をきもいとは思わない。むしろ幸せを感じる。
ただ、空腹を待ってご飯にするから最近一日一食になってる・・・やばい。

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 16:29:05 ID:HK4XXgcb

朝しっかりがっつり
お昼おにぎり1こ
間食グミ3粒とアップルティまでお腹に入れてしまった

こんなに食べてるし、バイトも暇だったのに
生理前でイライラして泣いたらキュルってした
ちょっとお腹空いた
変な空き方は嫌だな…

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 16:53:26 ID:k1xaT+c8

家にいると、腹減ってないのに食べちゃうわ・・・
出かけてこよう

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 16:58:02 ID:E5MolXah

今まで時間だからとか何となく暇だからとか目の前にあるからとか
胃ではなくて頭や目を刺激されて食事をしていた。
でも、胃が空っぽで（低血糖までは行かない）
「お腹がすいた」と言う子どもの頃の夕食前のような気持で
食事をするように心がけている。
食事と食事の間の時間もなるべく体を動かす。
だってゴロゴロしてるとお腹すかないからね。
「お腹すいた～。ワーイご飯だ。」で気持良く食べる。
いたってシンプルに。

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 17:06:24 ID:sFEHsK/y

私は空腹ﾏﾆｱではないかも。痩せるから空腹でいたいだけかも(´･ω･`)ｼｮﾎﾞﾝ

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 17:20:54 ID:rdMY7uD1

私は最近空腹マニアになりました。１週間で７キロ落ちました。
食べたいけど吐き気がして食べられないんで様子みて病院いきます。

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 18:08:43 ID:iQAMycEs

お大事にね。

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 18:53:06 ID:RBDLIDyf

お腹いっぱい食べちゃって気持ち悪いよー

勉強でもして気をまぎらわそう

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 20:11:25 ID:MwksipXG

>>583
運動しれ

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 20:53:56 ID:9vxXWwlS

今日の夜はビールだけのしようかしら。
なんか満腹感に罪悪感感じる。
てかなんで皆、携帯から書いてるとかｐｃからとかわかるの？

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 21:08:49 ID:9vxXWwlS

;`;:ﾞ;`(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯ

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 21:12:45 ID:87YAnScU

自問自答ですか

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 21:15:20 ID:MwksipXG

そうですがなにか

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 21:45:17 ID:EkVbNYrB

空腹過ぎると胃痛が…

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 21:50:43 ID:cUAp22Nh

>>585 >>586ワロタ

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 02:53:44 ID:2rBSlBCp

夜更けに『自問自答』ﾜﾛﾀ

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 07:28:48 ID:WNetjGrJ

空腹マニアの人って、食事を満腹までは絶対食べないの？
基礎代謝を割ってしまう食事だと、リバウンドしやすい体を作ってしまう
だけじゃないの？
体脂肪だって減らないんじゃないの？
どういう風な食生活してるか気になるんだけど、、、
たとえば基礎代謝分食べるけど、空腹まで持ってきてｶﾞｰｰｯと食べて食事を
楽しむとかそういうこと？

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 09:27:26 ID:W8T5CHsz

>>592
身体のことなんか、何も考えないただの拒食症の集まりだよ　ここ

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 09:49:40 ID:4vnCmMvX

・基礎代謝分のカロリーは毎日とる。つまり食事はとる。

このルールさえ守っていればかなり有効だよ、これ。時間がきたから惰性で食べるってのを止めるだけ。

｢空腹になったなぁ｣と自覚した時に食べる、みたいな感じ。

自分は昼飯の時間帯でもお腹すいてないと感じたら食べないし、お腹がすいたと感じたら時間帯じゃなくても食べる。

お腹いっぱい食べるが満腹になるまでの分量は減ってる。

お腹がすいたら食べる。すいてないなら食べない。それだけ。

空腹感のおかげで味覚が敏感になり、ご飯がおいしく感じる。

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 10:14:02 ID:y0/rj3/+

人によってルール(？)は違うと思うけど。
私は満腹まで食べると苦しいだけやから、腹６分目くらいで止める。
空腹の時の御飯がおいしいから、空腹時以外は食べない。

昨日は仕事の食事会でいろいろ食べなくちゃいけなくて、まだお腹に残ってる感じが気持ち悪～い

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 10:14:43 ID:o2LvlCc5

>>594
禿同。
腹減ったら満腹まで食べるけど、量はかなり減った。
あと私はコーヒーをバカみたいに飲むからそれで腹いぱいになる

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 10:57:22 ID:HbawcT0u

>>592 >>593
＞身体のことなんか、何も考えないただの拒食症の集まりだよ　ここ
そういう人も見かけるけど、そうじゃない人もいる。
本当にお腹がすいた（空腹）時に、必要な分のみの食事をする。空腹時間を取り入れる事で胃腸を休める事が出来る。
空腹になってからとる食事の美味しさは、なんともいえない幸せを感じますよ。
私は休日、これといった予定のない日、付き合い等で外食続いた日等の後に、とり入れています。
普段はその日毎消費量計算した上で、割り出した食事をしています。

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 10:59:48 ID:lANvVD8L

いい感じの空腹感。
厄除け饅頭食べて、お昼はカニ鍋だーい！

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 11:26:09 ID:tBownq/+

効果的にお腹を減らせる運動ありませんか？

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 11:29:21 ID:o2LvlCc5

私はストレッチしまくると腹へるよ。
腹らへんのばしまくる

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 11:30:54 ID:UoTQa8mI

激しくない有酸素運動を長時間じゃないですかね。
ひたすら歩くとか。

適当に言ってみた

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 11:37:32 ID:4vnCmMvX

>本当にお腹がすいた（空腹）時に、必要な分のみの食事をする。空腹時間を取り入れる事で胃腸を休める事が出来る。

大切だよね、胃腸の休息は。

御飯がおいしく感じるのと、大して旨くないものをドカ食いするのはくだらないと思うようになった。本当においしそうなものをきちんといただく、みたいな。

量より質を求めるようになった。本当に美味しいと、そんなに量食べなくても満腹感しっかりあるし。

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 11:40:36 ID:QjXFoPxX

お腹すいたぁ。今玄米ごはん炊いてきのこ汁つくってる！すいとんも入れちゃおっかなー！

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 12:06:21 ID:UF90v4Y5

つまりここは単に拒食症でドＭな奴の集まりなんですね！！！！

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 12:37:28 ID:fvYaHbbB

>>604摂生できないデブ乙

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 12:44:50 ID:4vnCmMvX

無意識に食べ物を放り込むのはくだらない

ってだけなんだがなぁ。

そんなに腹へってないのに、なんとなく食べてたって経験を反省してるだけ。

ちゃんとお腹空いたって感覚もなく、惰性だけで食べてるって実は怖くないか？

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 13:05:08 ID:jVG1zkNi

ここにいる皆さんは空腹マニアになって痩せましたか？

１０㌔痩せたいよ（´・ω・｀）

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 13:06:01 ID:gZ9Orajw

もし次スレが出来たらテンプレかなんかに拒食症の集まりではないとちゃんと説明した方が良いね。

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 13:15:55 ID:4vnCmMvX

>>608
そうだね。説明したほうがいいかも。

腹へってないのに食べてばかりいる→デブ
腹へっても食べないでばかりいる→拒食症

そりゃどっちもマズいに決まってる。

要はバランスの問題。お腹がちゃんと空いたら食べる、それだけなんだよ。

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 13:36:23 ID:4cK6Na6s

やっと空腹の気持ち良さが分かってきた。
確かに食べ物・飲み物が一層おいしく感じるし、少しの量で満足。
身体も軽くてトレーニングが辛くない。
眠くならないから仕事もはかどる。空腹ばんざ～い

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 15:14:25 ID:J7Ws5JtY

別に病気とかじゃないし

「空腹のときが心地良い」人の集まりでｲｲｼﾞｬｲｱﾝ

わたしは、お腹へってもないのに気まぐれでお菓子食べたり、お腹はｲﾊﾟｰｲなのに
気持ちが満たされてないから食べ続けるっていう習慣をやめただけですー

体の声に耳を傾けて、体のための優しい食習慣なんですー

プンプン

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 16:10:34 ID:4vnCmMvX

>わたしは、お腹へってもないのに気まぐれでお菓子食べたり、お腹はｲﾊﾟｰｲなのに気持ちが満たされてないから食べ続けるっていう習慣

実はこっちの方が病的なんだよね。誰もがなりうる上に無意識にやっちゃうからタチが悪い。

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 16:11:45 ID:XbYqmwi0

ほんとに極限まできた空腹時って心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸしてくるよ

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 16:25:15 ID:mfLv9KQd

>>612
で、アンタ何しに来たの？

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 16:38:28 ID:yqF5iWln

さっき貧しい国の現状の番組見てたけど……なんだかなぁ…拒食も過食も…食べ物あってのことなんだよなぁ…食べない自由も、過食の自由もある。幸せだな、日本…。アタシは勝手に空腹を楽しむ。去るわー

みんな雪で滑らないように気をつけてね（´･ω･｀）

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 22:01:48 ID:Dnw3Ggyv

空腹の楽しさがわかってきて間食しなくなりました。
でも午前中(接客、立ち仕事)フラフラしてめまい、手に力が入らなくなる。
昼ごはん食べると直ります。
これが低血糖状態？朝ごはんはヨーグルト＋フルーツ。300カロリー前後ですが増やした方がいいのでしょうか。
皆さんは空腹状態のフラフラに何か対策してらっしゃいますか？

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 22:47:40 ID:PxkJnX0g

食後４時間以上過ぎたのにお腹すかない。空腹になりたい(；ω；)

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 22:56:21 ID:ODJQyshL

>>609
感謝。まじわたしソレ状態だった･･･
実家住みでまだ未成年だからって甘えまくって
出されたものは空腹でなくてもなんでも食べてるし
あればお菓子だって食べてる。
別に食べなくてもいいのに。
なんか目覚めたわ。
当たり前のことだったんだけど、やっと気付いた･･･

とおりすがりで長文ｽﾏｿ

とにかく>>609㌧

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 23:27:40 ID:nyqVO9le

確かに身体のことなんて大して考えてないなあ
空腹状態が常態なだけで。
仕方がなくて食事する時は一応少しは考える。
リバウンドしやすいってああた
一生空腹状態でいたいだけであってそれほど体重は
気にしない。別に太らないしね。

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 23:54:41 ID:tBownq/+

カロリー低いものばっかり食べてると、
血糖値あがらないからか全然おなかいっぱいにならない
んで、２時間くらいですぐ空腹感が来る
胃は水っぽくて入ってる感じはあるんだけど・・・

↓ちなみに今日の食事内容

9時納豆ご飯、味噌汁、高野豆腐
13時プチトマト５個l
14時さつまいも
15時バナナ
16時キャベツの塩コンブ炒め、味噌汁
19時こんにゃく田楽l

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 01:39:47 ID:pOcEs2gB

>>590
同じくww

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 02:20:52 ID:G21yuj50

空腹の一歩手前のところがキツイんだがどうすればいい？
お腹がいたーい感じでキュルキュルっとお腹がなったんだが、
これはもう完全空腹なのかな？

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 02:47:57 ID:0CnU15ya

>>621本人乙

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 10:06:59 ID:fF7DN2AM

>622
キツいなら食べた方がいいよ。腹減ったって体がサイン出してきたら素直に食べるのが一番だよ。

普通、内臓は
･食べたものを胃で消化しつつ腸に送り出す
･腸で栄養を消化吸収しつち体外排出の準備
の二つを同時にやってるわけだが腹がなるって状態は胃が休息してるから腸の方がより集中していい仕事してるって証拠。

栄養の消化吸収がしっかりするし、老廃物の排出も強力になる。いわば自力デトックスだな。

腹がなってから食べるようになると快便なるのはこのせい。体内の毒素も気合いいれて排出されるから肌の調子がやたらよくなるのもこのせい。

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 10:19:09 ID:/UwOGpt2

>>620
すげー食うね。それ、空腹マニアの私の一日分の食事より多い

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 10:26:42 ID:rDy46HW8

最近午前中の空腹が我慢できない↓夜食べないのは好きでやってるんだけど午前中の朝と昼兼用が控えめにできない。これは修業が足りない↓

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 10:32:45 ID:/UwOGpt2

>>626
私逆だ！夜のほうが食べたくなる

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 11:00:57 ID:7evyxVsk

>>626
あたしも夜は心地いいんだけど午前中の空腹は好きになれない！
1日のやる気が起きなくなるからしっかり食べちゃうε=ε=┏( ・_・)┛

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 17:31:37 ID:hlJw1lip

空腹感は心地良いが、その後の「食事で大食い」や、
「深夜のドカ食い」に繋がり、全てがパーになる事がよくある…。

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 23:09:51 ID:0CnU15ya

>>627
同意
しかも私は特に甘い物が食べたくなる
早く寝ついてしまいたい。これでも毎日5時に起きてるんだが…

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/05(火) 03:19:45 ID:kyBYL4a6

>>624
ありがとう。
本当にありがとう。
勉強になりました

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/05(火) 03:51:46 ID:wPHqOJHq

晩御飯にアンコウ鍋食べた。
ただのお湯にアンコウと白菜グツグツやってポン酢で。
結構お腹いっぱい食べちゃってまだまだお腹すかない…。
アンコウってカロリーどうなの？

空腹にならないと安心して寝れない…

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/05(火) 10:53:46 ID:t7S4wAXA

>>632
いい加減、そんな病的でメンヘルなこと書くのやめろや
それとも釣りか？

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/05(火) 16:01:07 ID:sWeImjFX

今イイ感じに空腹～

635 ：okok：2008/02/05(火) 21:12:53 ID:BuKuRNAG

無理なダイエットは危険です。

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636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 00:58:27 ID:FoNytBaV

空腹マニアになりたいものですが、みなさんは自然と空腹マニアになったんですか？
それとも意識的に？意識的になら空腹になれるまでどれくらいかかりましたか？

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 01:06:08 ID:+wHJi//e

>>636
うーん
意識的になろうとしてそうなったのだとしたら節食障害だよ
あなたみたいな考え込むタイプの人は、
間食とらないようにする位のほうがいいと思うよ

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 03:15:31 ID:QraFwmHk

腹減りすぎて胃かなんかが痛い…眠れるかな

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 03:21:24 ID:fy705oqv

空腹マニアだったのに、フランスパン、ウインナー、ワンタンスープたべちゃたた。あした調節しなくちゃ

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 03:31:04 ID:l5QmGXuB

調節って考えがすでにマニアじゃない。

空腹だけど眠い。
明日何食べようかなぁ。
久々にローズネットクッキーいくぜ。

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 03:43:26 ID:UZW39Bkh

空腹いい感じ＾＾
明日ｷｬﾍﾞﾂがっつりいこー

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 05:02:29 ID:XIobzytv

キャベツの千切りに塩振って食うの(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 05:05:46 ID:ehMRp9n1

キャベツ嫌いなの
ごめんね
お菓子食べるのたのちみー！

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 08:55:46 ID:H5YvLPRS

空腹にまさる目覚ましはないな
空腹マニアになってから早起きが余裕になった

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 10:16:40 ID:EdBFGYXc

ちゃんと空腹になって、朝昼夜ちゃんと食べるのが良いんだよね。
もちろん食べすぎず、どうしてもお腹が減らなかったら１食
抜く。
下手に毎日食事１回とかだと、代謝落ちるよー。

ううう、心地いい空腹。
遅いけど朝ごはん食べよ…

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 10:55:09 ID:X8iktppf

空腹マニアだったけど一週間マニアで体重計のっても0.6しか減ってないのみたらマニアじゃなくなた

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 11:15:56 ID:QraFwmHk

目覚めれば空腹。調子がいい！
踏み台昇降やって顔洗って朝ご飯わくわく

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 11:16:11 ID:hpMrwwJ5

>>646
その調子で続ければ１ヶ月で２～３キロ減だよ。

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 11:21:42 ID:+wHJi//e

そうそう
３食美味しく食べたいから空腹になりたいんです

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 11:22:04 ID:X8iktppf

>>648
そうなの？まぁ空腹いやじゃないから続けるかな
マニアだけどダイエットとしていいし

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 13:35:19 ID:XRANWukC

夜は食べないで空腹のまま寝ると安心感がある。
満腹で寝ると太るっていう罪悪感にみまわれる。

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 00:05:11 ID:m2t1HTaO

朝味噌汁のんで、昼休みグレープフルーツジュースで夜抜き四日目体重は減らないが空腹感もないし食べたいと全くおもわんヤバい？こんなんはじめましてやわ

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 00:18:13 ID:PPrvjIpj

３日食べてないのにｸﾞ～ともならないし空腹感もない。おもしろくない。

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 01:42:43 ID:cltES6rp

いいスレだぬ。

空腹で飲むペプシNEXはたまらんぬ。

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 09:00:06 ID:tsRFkkBh

朝ご飯にブロッコリーをタラコマヨネーズで合えて
ほおばった。半株くらい食べたよー。美味かった～。

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 10:19:00 ID:hDeXPF9E

空腹ﾏﾆｱになってから間食しなくなった

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 19:53:37 ID:dyGeaJ5J

空腹マニアではないがこのスレを見つけてからは
おなか減るまでご飯食べないように気をつけてる
おなかが鳴るなんて中学で部活やってた時以来だよ
今までどんだけ無意味に食ってたんだ自分・・・

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 22:56:54 ID:QkY6rqSF

おなか減った・・・

明日の朝はブルーベリージャム混ぜたヨグルトと
フランスパン生地のあんぱんの予定。　　　
うひひっ楽しみ

空腹時にブルーベリージャムをスプーンで一口食べるのがたまりません。
甘み脳天直撃です。

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 23:14:55 ID:3t8an5M8

久々に遠距離の彼に逢うためdiet励んでますが、空腹って素晴らしいかもうんちもよくでるし、野菜も体に染み渡る感じで変なものたべたくなくなった

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 00:51:54 ID:kLy59/yD

ずっと空腹状態だったのに、６日の夕方満腹になるまでパンを食べたら、久しぶりのことで気持ちが悪くなり、昨日は食欲なくて断食してしまった…

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 01:06:49 ID:CD+phZpp

わかる。お腹がすいて、本当に食べたくなった時に食べるから、めっちゃ美味しく感じるし、
幸せを噛み締めながら食べる事ができる。少量でも満足できて摂取ｶﾛﾘｰも減って一石二鳥！
腹減った！あしたはｼｬｶｼｬｶﾁｷﾝとﾐｽﾄﾞ食べよー♪！

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 01:39:23 ID:vHgLiv9p

お腹減ったよ～
朝昼合わせて０カロリーゼリー５個も食べたのに、もうお腹が…

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 02:23:23 ID:/wVYReO/

空腹感が幸せやん～

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 07:54:55 ID:uzrqhSg5

朝の空腹ピーク時に食べるクリームパン最高！！
いままで二つくらい食べていたのに、一個で満足。
空腹ってすごいね

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 08:01:05 ID:vLBDOwRe

自然と噛む回数増えた…
空腹すばらしい！

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 11:04:16 ID:6Krx2D4u

やっと午前中の空腹も耐えれるくらいになった(´ω`)夜だけﾏﾆｱじゃつまらない

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 11:14:28 ID:8Y43uBzO

>>666
私は夕方の空腹がちとしんどい・・・
夕飯の時間(７時くらい)を過ぎると空腹が気持ちよくなって、次の日の朝食が楽しみなって平気になるんだけど。
午後３時から６時くらいは大好きなパン想像しては我慢、我慢て言い聞かしてるｗ
そのうち全然平気になるかなぁ？常にマニアになりたいー

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 11:20:35 ID:+/NWLk/H

空腹＆おちょぼ食いのスキルを身につけよう。

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 13:58:43 ID:6Krx2D4u

私もずっとﾏﾆｱじゃないよ。なんか我慢を乗り越えた先ぐらいから気持ちよくなるだけ～！

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 14:17:00 ID:aF75atBz

久々に参戦

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 14:45:56 ID:jXo/hh7F

【速報】ｽｹｰﾌﾟｺﾞｰﾄ？毒入り餃子で中国政府が元従業員数名を拘束【公開処刑?】
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/news7/1198229717/l50

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 14:52:50 ID:8Y43uBzO

>>669
そうなんだ？！
そしたら夜の空腹は気持ちいいからこれはマニアってことなのか。みんな我慢乗り越えてマニアになるんだね(｀･ω･)

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 15:00:29 ID:PEsT3e3X

このスレ実はダイエットの基本を知らない
おバカなおデブちゃんの集まりかと思っていたけど
やってみると意外なほど快適でなかなか良い。
私は週末や休日にやってるけどいい感じ。

逆に食べ過ぎてしまうことに罪悪感を感じるように
なるなんて思ってもみなかった。
今日は職場の事情で昼食を完食。胃がもたれてしょうがない・・・。
とりあえず午後は空腹モードで。

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 15:13:52 ID:GJFC4H4Q

ここ2日ほど付き合いで人と同じ時間に食事をしたら
胃の調子が悪い上に味覚の精度が落ちた気がする。
ただの白いご飯とお漬物を美味しい！と感じられる
あの研ぎ澄まされた味覚よ、カムバック！
付き合いだから仕方ないとは言え、もったいないことをした。
週末は味覚のリセットだ。

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 19:14:44 ID:Kb3Yz09E

そのうち、我慢できずドッカン　ドカ食いしてろやｗｗ

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 05:08:39 ID:7XZrgiDM

我慢なんてしてないよーん

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 05:09:01 ID:qlID0F+1

いいスレ見つけた！
外回りの仕事なんだが、昼飯抜くようになってから調子が良い。
空腹でカフェイン摂るとすごく覚醒するから、
ケアレス・ミスが減ったし時間の経つのも速いような気がする。
でも水だけはこまめに取っている。

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 05:49:39 ID:eWP22DzH

腹減った

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 10:42:59 ID:fNYYPSUz

空腹マニアでしばらくやっていると
ドカ喰いったってそうは入らんのよ

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 10:58:29 ID:2PbA6uWS

お昼わくわくぐぅぐぅ

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 14:55:49 ID:i6b1KKjR

昨日夜外食して食べちゃったから今日はまだお腹すかない(´ω｀)夜食べて次の日朝昼抜いたら絶対ウンチ出るよ！なんかｵｽｽﾒだ。

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 15:02:51 ID:SwnE2lkk

うんうん、空腹っていいよね
前本当に空腹マニアになったことがあってお腹空いてるときこそ生き生きしてすがすがしいし、お腹いっぱいになると不愉快でしょうがない
当時のダイエットをやめて1年ちょいだけど未だにお腹いっぱいは不愉快
お腹空いた感じはもうすがすがしくないけど

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 16:32:09 ID:YDRgirsG

おもいっきり運動して、腹ペコで食うメシは最高
腹いっぱい食ってめっちゃ満足するぞ

満腹感が罪悪感て病気だな

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 17:22:42 ID:7XZrgiDM

ぺこりっちになったときのあつあつのチャイを飲むのが至福のとき
のどごしたまらんわぁ

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 17:28:02 ID:i6b1KKjR

ｷｬﾍﾞﾂをﾀﾗｺで和えて食べた(･3･)

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 21:50:42 ID:DnYoU4cL

同志がたくさんいた～！
昔は過食していたけど、その問題が解決してからぴったりなくなって空腹マニアになった。
空腹の状態が気持ちいい～。お腹がぐ～ってなってももその状態が何故か気持ちいいから
食べない。
フラフラしてきたら食べる。(私の場合、ヘルシーなものとは限らない。
その時に食べたいもの。それが本当に幸せなくらいおいしく感じるから、
たとえカツ丼でも後悔しないので。)
空腹マニアになってから、料理の味付けも優しい味になったと彼から褒めてもらえたし、
ダイエットしない＆飲みや夜食食べてる生活でも2年間で3kg痩せた！
一石二鳥♪
私の場合、一日に2食になっちゃうので最近は健康考えて3食＆運動しはじめたのですが。

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 02:14:35 ID:+5+QE8D/

おなかすいたぁ！
今お家にドーナツがあるヾ(≧∀≦)〃
明日、目が覚めたときに、おなかカラッポ状態で好きなもの食べるの幸せ～。
想像してるこの時間も幸せ(e>ω<e)

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 02:24:48 ID:dUeZ8YHt

明日わ夜外食だからいっぱいお腹すかさないと♪

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 09:23:28 ID:oiRybkQd

寝る前に空腹でも朝起きると空腹感なくなってる・・・

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 09:38:33 ID:fjh2KmuE

>>689
そうなんだよ！
なんだろうね。

俺の場合は夕方～が無性に空腹感に襲われる。
一日生活してきて疲れてきているからか。
疲れ＝食べるという脳のデータを書き換えなくては。

空腹感はやりすごすことができる。
１５分もしたらすう～っといなくなる。

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 12:29:29 ID:4pmb7pt+

軽い程度の空腹ならお通じが良くなる気がする。

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 13:08:23 ID:IpnyJ5Jj

>>690
まったく同じｗ
私も夕方の空腹が辛い。
でも乗りきって７時とか８時になると平気になる。
んでお風呂入ると食べたいなんて気持ち少しも沸かなくなるなぁ。
だから空腹辛い時に家にいる時はお風呂ｗ

実際朝起きると夜程減ってなくて結局いつも通りの量になってんのは、だんだん胃小さくなってきてるってことなんかな？

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 13:35:47 ID:dtk3RhHK

>>692
空腹を感じてお風呂に入り、それでも空腹なら体が要求しているから食べる、ってことになるらしいね。
自分で空腹感を見極められるようになればムダ食いも抑えられる、と思う。
自分もそれを心がけてるが我慢出来ない時が多い(>_<)

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 15:43:37 ID:zbuQGaYt

私もこのスレ読んで、
空腹なのかどうかを体に問いかけてから食べるようになった。

ほんとにおなかがすいたときに食べると、
食べ物の味が濃い！
舌だけじゃなくて口腔内がぜんぶ敏感になって
ほーんとおいしいと思う。

おかげで正月の分が一気に解消された。
便秘もなくなってうれしい。

695 ：φ(°°)ノ°：2008/02/10(日) 17:27:03 ID:88XcfC/z

突然で悪いが、デブで貧乳っているのかな？
デブで貧乳ってかわいそうだな。。

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 18:26:19 ID:icwx5xol

>>695
そう自分を卑下するな

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 18:49:51 ID:IpnyJ5Jj

>>693
初耳だ！
お風呂上がってもまだ食べたいって思ってればホントに食べなきゃいけない状態ってことか。
それならほとんどの場合本当の空腹じゃないんだな。知れて良かった、ありがとう。

そうだねー見極めるの難しい。お腹空いてヘロヘロしてきて限界だーと感じても、人と会って笑ったり風呂入ったり、自分にとって気分転換になることするとコロッと元気になっちゃったりするしね・・・ｗ

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 19:15:00 ID:jwFmpZGg

>>695
ここにいる
BMI22でAカップない
体脂肪も肥満値ではないけどAないのはきつい

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 19:18:05 ID:XFWV/42s

>698
で、性別は？

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 20:24:37 ID:G9XsCqxf

で、みんなどれくらい痩せたの？

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 21:47:04 ID:aOEjsDij

腹ペコすぎる…
14日までのしんぼうだ！
頑張れ自分(´;ω;｀)

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 21:58:50 ID:vgJ6k85S

一ヶ月で二キロ。
気休めの腹筋と水を沢山飲むようにしただけで、これだけ落ちたよ。
ご飯が美味しく食べられるのっていいね。
自然と間食がなくなったよ。

だけど学校であまりにもお腹が鳴りすぎて恥ずかしかった…
友達に笑われるし、皆に見られるし。
ここの皆さんは、そんな経験ありませんか？

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 22:12:58 ID:QAPcQZ67

>>695
黙れ

BMI23～24をうろうろしてるが貧乳だ
しかも位置が低い…

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 22:15:09 ID:dtk3RhHK

>>693です。
>>694
レスありがと。空腹で朝を迎えた時の水が甘く感じたよ！これもマニアの醍醐味だよね～。
>>697
「空腹時は入浴してみる」ってのは一つ考え方だから無理はしないでね
変な話し尿意を感じても他のことしてて忘れちゃうことあるよね。まー、それと同じようなもんなのかなぁ。

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 23:36:50 ID:XeD1/6pj

>>704
心配ありがとう
大丈夫、無理するとつづかないのよくわかってるから無理はしないよ～

お腹空いたな～
明日の納豆楽しみだ・・・うふ

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 10:13:45 ID:dArHYu68

元空腹マニアです。最近はマニアじゃなくなっちまった。がしかし！
なんと今日夜中まで仕事なのに弁当忘れた！買いにもいけん(/_;)これは空腹マニアにならざるをえない…
空腹マニア仲間に戻る！ようは気持ち次第なんだよね

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 10:39:53 ID:CYOyauVX

今、食おうと思えば何時でも何でも食えるけど
そこであえて目先に流されて食わずにいる
で、身体が欲した時に欲したものを食う・・・。
それは質素なものだったりするんだけどひたすら美味しい。
ある意味、贅沢かも？と思うこの頃。

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 10:45:01 ID:dArHYu68

>>707
すばらしい！私もその気持ちを思いだそう

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 10:49:08 ID:GOKcOw7b

このスレ見ないと空腹じゃないのに食べてしまう。
頑張ってマニアになろう…。

710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 11:02:36 ID:W27NDGRc

運動するとお腹がなるくらい空腹になって快感ｗ

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 12:05:28 ID:Al6yNnuL

>>709
私も食べそうになったときこのスレ見る。
ここの人は、草食動物っぽくて
おだやかだから心も楽になるよ。

712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 12:08:38 ID:c+V+XmBs

朝なぜか吐き気で目覚めた

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 12:09:40 ID:Al6yNnuL

>>712
それは風邪か食べなさ杉では。

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 12:13:57 ID:qHkTXbU5

昨日夜食食べたからかまだ腹減らない
空腹が待ち遠しいお
空腹の時に食べる飯が美味くて早く消化させたいからいつもより身体動かすようになったｗ

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 12:34:08 ID:iJEVF3Gj

前歯ダイエットと並行したら、空腹無くなった(・＿・、)。。。

サプリだけじゃ不味いよな～

太田胃さん飲んでも腹へらね。

でも、ちょっと嬉しかったり。

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 15:15:40 ID:deyTLsLb

わたすもこのスレ発見してからマニアになったんだけども、
なんだかグーってお腹ならなくなてしまたー！！
お腹減ってるはずなのになぁ～

毎日見てるけど、あんまり増えてないと面白くないから
カキコしてみる

前歯ダイエットってなんだい？↑

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 18:29:42 ID:uIg5JKLa

↑「前歯ダイエット」で検索してみて。スレがあるので。
携帯からなので不親切でごめんね。

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 18:52:10 ID:5R+YUId9

変な話だが腸がよく動くのかおならも出るようになった

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 19:44:45 ID:Q35bz1vZ

ここのみなさんは食事をする時、何をどのくらいの量を食べるんですか??
満腹になるくらいまで食べるのかな??

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 20:36:44 ID:CYOyauVX

平日は空腹マニアなのに
週末は出かけたりして満腹マニア化。
しかも３連休だったし、内臓疲れ気味。
明日からは空腹マニアにカムバック！
初日の胃の収縮は辛いのだけど・・・。

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 23:04:28 ID:zouFoabQ

>>719
満腹すぎるくらい食べて、今めちゃくちゃ気持ち悪くなってます・・・ｗ
食べなきゃよかったorz

ちなみに
ベーグル３個
オレンジ２個
チョコ沢山
わかめのみそ汁２杯
ちょこちょこおかず

こりゃ気持ち悪くなるわな。明日かなり減らして胃休ませます。

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 23:15:16 ID:9OFV4OyD

空腹はそんなに辛くないが、仕事中にお腹が鳴るのは困る･･･
会議中に「ぐぅーーーーーーーーーー」
まわりがﾋﾞｸｯ!となるし「今お腹鳴ったでしょ!?」とか言われる
「お腹空いてるんでしょ?ﾎﾗこれ食べなｗ」とかね

ぐーぐー活発なこの腹が憎いわ
だから休日は思う存分ぐーぐーいわしてる
ﾏﾆｱな皆さんはお腹鳴らない??

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 00:08:43 ID:4NiGUkaK

空腹マニアが酒を飲むと大変な事になる法則
酒が旨くドンドン飲み、一升飲んで記憶が飛び．．．（以下省略

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 00:09:11 ID:EQPLNdT+

人が居る時に限ってよく鳴る↓↓

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 00:28:54 ID:DiEQixkE

シンとしてる時に限って鳴る。
最近は鳴る前兆が分かるから、鳴る！と思ったらお腹に力入れたり、咳したり、椅子引いて紛らわす。
空腹＋飲み物飲んだ時は特に鳴る気がする。

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 00:55:44 ID:WN80g5oo

しかし、小細工したことがばれるとさらに恥ずかしさｕｐですよねorz
咳払いをかき消す私の腹の音･･･

727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 04:58:06 ID:DiEQixkE

>>726
椅子の音が負けてしまったら、何もなかったような顔してさらに小細工。
これでもバレてたらさらに恥ずかしい。

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 05:23:35 ID:Vt1xPih/

>>727
お前はもう死んでいる…

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 06:55:30 ID:DBa6oBsM

空腹マニアになってから今までどれだけ食物をだだくさに食べて居たのか実感した。
恐ろしい。
よく噛んで食べると少量で満足できる事にやっと気付いた。
これからも続けて行きたい。

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 16:28:56 ID:4Z9opAJm

空腹にしてからの食事はどんなものも美味しく感じるよね。

私は食欲不振になってやせこけてしまったんで太って戻したいです。
空腹時に食べたほうが吸収しやすくて太りやすいですよね？
空腹はつらいケド太るために耐えて、そのあとガッツリ食べます。
まぁ、少食なんで少しずつしか増えないけど。
でも他人が空腹だと心配です…皆さんは心配になりませんか？
自分が空腹つらいからつい。でも気にしなくていいのかな。

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 18:52:39 ID:iz1WR8tr

今日は朝食にバターたっぷりのトースト2枚食べて仕事。
さっきジョギングしてきて疲れたからトマト丸かじりしただけ。もう眠い。
明日の朝が楽しみ。ぐうぐう鳴るんだろうなー。

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 20:21:22 ID:zuKrFdiV

今日の空腹　朝の5時から16時までほぼ何も食べず
16時にサラダと生春巻き、卯の花、寿司、いわしの南蛮漬け、チャイ
食べたら、美味し過ぎて泣きそうになった･･･!!ｷﾓﾁｲｲ!!

泣くほど美味いって本当に幸せだぁ♪

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 21:53:22 ID:dr2AHOiZ

>>732
長い時間食べないのは
ダイエットに良くない
けど,ダイエット中も
おいしく暮らしたいよね

734 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2008/02/12(火) 22:23:22 ID:tbAGTPwm

去年の暮れから過食気味なんですけど
空腹マニアって最初どういうところから
やり始めればいいんですか???
空腹感とかどんな感じかわからなくて(´ﾟ'ωﾟ`)

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 23:00:57 ID:EQPLNdT+

その前にちゃんとﾀﾞｲｴｯﾄしなよ

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 23:07:57 ID:H6b387iw

>>734
なろうとしてなるもんじゃない
そのうち気付くよ

私はただご飯を美味しく食べたいだけ

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 23:10:02 ID:YObISljq

何も食べず四日目！貧血がすごい

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 23:15:42 ID:dr2AHOiZ

>>734
最初は我慢から始まると
思う。今胃腸もすっきり
してないんじゃない？
とりあえず夜を軽くして
すぐ寝て,その次の
日から食事のリズムを
整えていくといいよ
すぐ朝はお腹が空いて
起きるようになるから

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 12:13:09 ID:d2RiTGE7

今日お昼どうしようかな‥外食するからﾍﾟｺﾍﾟｺにしとこうかな(´ω`)

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2008/02/13(水) 22:44:12 ID:b2cd01/i

>>736
>>738
ありがと＼(^o^)／
夜軽くして頑張ってみる!!!

慣れるまでどれくらいかかりました??

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 23:36:03 ID:AjQmyeUb

腹の虫がうるさい時間だ。

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 23:55:24 ID:HMjNjyJF

昼～夕は空腹ﾏﾆｱになったけど、その後はどうしてもｶﾞﾏﾝできない...
なんじゃこりゃ(･∀･;)

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 04:04:39 ID:PoY/blEu

我慢するっていうより、空腹のときの気持ちよさを積極的に待つ姿勢でいたほうが
いいのでは。我慢はいずれ爆発するから。

次の食事を空腹で美味しく食べること想像すれば、空腹を前向きに待てると思うよ！

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 04:46:17 ID:zv4WUw68

頭が冴える感じってする？

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 05:58:08 ID:x4LpGECE

最初は理解できなかったけど最近いい加減にわかってきました。
空腹って気持ち良いですね(^ω^*)

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 06:08:46 ID:JInF1OfG

>>740
私は01ヶ月くらいかな

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 08:05:18 ID:h7NlOu1b

お腹がペッコリへこんでグーグー鳴ってるぐらいの時、無性にHしたくなります

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 08:26:34 ID:ZNpzgmjJ

食欲と性欲は同じ欲求らしいですよ

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 15:28:13 ID:2pi09zVW

昼少なくしたからお腹空いてきた。
夕飯が楽しみだ…！

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 21:04:24 ID:PGv6cHPE

全然空腹が来なくて自分的には平気なんだが身体は大丈夫なんだろうか？
一日一食は空腹じゃなくてもちょっとだけ何か食べた方が良いのかな？

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/15(金) 00:01:36 ID:xWJ63f9/

>>750
食べた方が良いのでは。

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/15(金) 17:55:44 ID:jg5caswq

>>750です。
>>751さん、昨日はとりあえず一食は食べました。
今日も水分を沢山摂取しているためか全然空腹が来ません。
空腹になって美味い飯を食った時のあの幸せが味わいたいのにな…

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/15(金) 18:14:13 ID:dC5cjMy6

生理前ってどうしても甘いものばかり無意識に食べてて・・
生理前は空腹時の幸せ感からほど遠い食生活。。

女性の方で同じような方いませんかね？？

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/15(金) 19:20:00 ID:SEqIUofp

お腹ぐーぐー

夕飯が楽しみだ

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/15(金) 20:47:25 ID:/9RnuKro

>>753
私も生理二日前位になるとめちゃくちゃ甘い物が欲しくなりますよ。
ロールケーキ一本食べちゃったりも・・・

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/15(金) 20:57:01 ID:jg5caswq

全然腹減らないし生理も来ない…

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 17:19:24 ID:l0j+g6ra

それはダメだよ!!
生理不順は老化早くなるよ！

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 17:27:16 ID:MDxD3tdL

掃除して、風呂にいって、お腹ぐーぐー鳴ってるよ
丼飯2杯はいけそうだな

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 17:43:08 ID:qKf33eci

お腹空いた…
でも今晩はおでん。
おでんをおいしく食べるために我慢するぞ～。晩御飯楽しみだ！

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 20:28:23 ID:/GoXx068

>>756です。
>>757さん、そう思ってたら今日ちゃんと来ました。
ホッとしました。
老化早まるのは嫌なので栄養面には気を付けます。

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2008/02/16(土) 22:25:45 ID:gIZCwoRu

２，３日空腹マニアになれたのに
元に戻ったり…(ﾟДﾟ;)

みなさんはどうですか???

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 22:37:02 ID:84ij3Rq9

>>761
それマニアやない、気のせいや

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 22:41:34 ID:4jvji/sI

このスレを見て、私は随分長い間、大変なことを忘れていきていたんだと思った
空腹ってすばらしいですよね。食べ物がすごくおいしい。
ありがとう。

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 00:39:13 ID:Ms5rBBCl

腹がグーグー鳴ってから飯食うの美味いよな
明日は何食べようかなー
今から楽しみだぜ

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 01:06:51 ID:niEhJ87p

夜、寝るときに空腹でないと落ち着かない。
『今日も食べた物を使いきりました！』的な。
朝腹八分、昼腹六分、夜五分位で！

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 02:08:35 ID:Q01vNZNp

↑分かる。
寝る時に空腹じゃないとなんかリセットされない気がするんだ。これは本当習慣化するよ

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 03:14:02 ID:SgDykayJ

拒食症の始まりでつねｗｗ

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 04:36:44 ID:gY3mABIj

↑ん、勘違い

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 08:58:33 ID:s8e4JcMX

体を動かすと直ぐに空腹になるよね
ラーメン屋でチャーシュー麺大盛、ご飯大盛、餃子2人前食べると
以前はかなり気持ち悪～い状態が続いたのですが
いまではなんともないし、1時間もちゃりこげば2-3時間でまた空腹になる

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 17:47:15 ID:w0ostlqT

すげー燃費良いなｗ
裏山

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 20:22:19 ID:ppzvxguj

私以外にも空腹ってｲｲ!って人がこんなにいるなんて
ここを読むまで思いませんでした！
私は朝御飯をがっつり食べます。もう、クッパでもビビンバでも
カツ丼でも。で、食後にデザートとか言ってお菓子食べます。
そんで会社行って適当にお昼食べて（でも朝食べ過ぎてるから
あまりお腹すかない）夜帰ってきて、お腹すかして寝ます。
すると、また朝が美味しい！！朝御飯がおいしいと、一日元気でいられるからナイスです。

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 21:49:16 ID:BieZkzj0

ダメだ…
寝むくてスレタイが「切腹マニア 3」に見えた

ちょっと切腹してくる

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 00:43:43 ID:Ik518chW

去年の夏　ジムから帰ってきて　空腹で死にそうだったけど
夜遅いから寝るだけだし牛乳コップに４分の１くらい飲んで寝た　即効で熟睡できた
朝は野菜ジュース、カフェオレ、バナナだけ
昼カロリーなんて気にせず好きなものを好きなだけ食べてたような気がする
昼ごはんが楽しみでしかたなかったなぁ。
空腹で寝るのが気持ちよかったなぁ。今思うとあのとき空腹マニアだったんだ
あの時は人生最低の体重維持してた。最近ドカ食い続いてるから太った空腹感もここ数ヶ月ないし
やっぱ痩せるには空腹マニアしかない。わたしのダイエット法はこれだと思った
今は生理前だから　今日もドカ食いしたけど　空腹だ。イヤ違う空腹感を感じるだけだ
ここで食べたらだめだ。
はっきりお腹が空いたグーグーなる状態にしなきゃ　明日からやってみる
がんばってこれで痩せるぞー！

　

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 01:09:21 ID:c0swqdfr

空腹グーグー状態を通り越してしまうと、その後の食事がツライ。
なんかすぐお腹痛くなって美味しく食べられなくてorz
程よくグーグー状態の時に食べる食事最高!

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 01:49:35 ID:Y/a1RzV9

>>772
夜中に吹いてしまったw

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 11:09:07 ID:g5qnaBUU

既出だったら申し訳ないんですけど、
すごい空腹でもの食べるって、ダイエット的にはあまり良くないんじゃないですか

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 15:51:49 ID:Y0SJcQrX

>>773
それだ！
私も空腹マニアの時は人生で一番健康的に低体重維持していた＆快便で元気だった。

ここ1年以上空腹感を忘れている。
体重もマニアのときより5ｋｇ増で油断していると、このまま徐々に増え続けるかも。
まずは腹6分目を心がけようかな。

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 17:46:11 ID:1HWhMSN7

今日講習の途中におもいっきりグッ～って鳴った………

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 19:52:23 ID:jelqYco6

>>776
最悪だお
ここの連中　重度のＭだから、身体に悪いことをわざわざやることが
喜びらしい

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 22:17:33 ID:Y0SJcQrX

食事抜いてまでの空腹は不健康だし絶対勧めないけど、
3食腹八分目で間食なし、適度な運動、あと私の場合は家事育児仕事をしてれば
普通に空腹になってきます。
空腹感が感じられない人は、明らかにどこかで食べ過ぎているか
もしくは運動不足か代謝が悪いんだと思う。

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 00:02:07 ID:G2qcJ32F

>>779
空腹でもないのに時間がきたから食べる習慣のほうがおかしい

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 11:21:47 ID:w1BQ9V20

食べない=拒食症
なのではなく｢お腹が空いてからたべる｣なのが
このスレの趣旨なんだがこの手の煽りはこれからも延々続くだろうな。

すでに指摘されてるようにお腹が空いてないのに時間がきたら絶対必ずたべるって

実はそっちのほうが異常なんじゃ？

空腹マニア、つまりお腹が空いてからたべる、ってクセをつけると常に自分の腹の減り具合とか状態に敏感になるし、ひいては自分の体調把握にも敏感になるからいいよ。

腹が減ってるのに食べないのも、腹が減ってないのに食べるのも

実は両方異常なんだよ。自分のコンディションを無視してるんだから。

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 11:55:34 ID:w1bo2i36

良いこと言った

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 12:15:36 ID:XzIH1ku5

しかも空腹マニアになってから
ちゃんとお腹すいてから食べるご飯の美味しさに感動した！
あと身体が欲しいものが把握できるようになって
ジャンクフードも食べなくなった
ちゃんと栄養のあるものを食べるようになった

3食無意味にたべてるときはそんなことなかったなあ

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 13:12:58 ID:6wjrimQR

拒食症と煽ってるわけでなくて
ダイエット的には良くないんじゃないかと疑問なのです。朝ご飯抜くと太るのと同じ原理で。
でも、皆さんこれでダイエット成功してるならそれで良いです。

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 13:28:36 ID:w1bo2i36

最近読んだ肥満対策の本(ごめん題名忘れたんだけど)には朝食をとらないほうが良いと書いてあったし一概にそうとは言えないのでは！

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 14:10:50 ID:cw9kfvNl

というかさ・・
お腹がすいてないのに詰め込むのが問題なんじゃない？
朝、お腹すいて目が覚めるなら食べればいいし、すいていなければ摂らなくていいと思う。
ダイエット的にいい、悪いというのであれば
お腹がすいてもいないのに朝食を摂るのはよくないと思うけどね。

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 16:10:28 ID:qzR77UR0

これは、１回の食事を大切にして「食事と向き合う」ダイエットな訳で、生活全般にケジメが着いてきた希ガス。
ダラダラ食いが減ってきた。

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 22:02:56 ID:HDE//ow5

一日自転車で移動すると、マニアでなくても空腹との戦いだ
2-3時間で燃料切れになるから、バナナやアンパンは必需品
最低で5-6000キロカロリーは必要なので食いまくり

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 22:45:11 ID:1AaOZ54G

今日は19時頃に晩ご飯を食べ、この時間既に小腹が空いてるｗ
風邪気味の為、明日の朝食を楽しみにもう寝ま～す。

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 09:51:47 ID:m+Pl7ogE

フレッチャイズムも良い

本当に欲する物をドロドロになるまで自然に嚥下されるのを待つように咀嚼する感じだ
空腹マニア＋咀嚼＋BOCCSのような方法が、さすがわ、欧米、既に確立されていた！
●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエット●ﾓｸﾞﾓｸﾞ●
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1199763377/l50
空腹マニア 3
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1186537973/l50
【一日一快食】BOOCS【黒砂糖】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188908645/l50

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 19:05:32 ID:RZ7acB3w

まだご飯食べてない。なんか今気持ちいいな。生理中だから若干腹痛いけど、ダルさがましだよ。

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 00:49:36 ID:zikAjBSm

整理中にそんな時間までよく食べなくて倒れないね
たくましいな

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 03:58:27 ID:Dx98H7Gm

私の場合生理中は気分悪くなって逆に食べれなくなんの(´ω`)やばいのは生理前だな

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 04:09:12 ID:8wrU46QG

生理前後はあまり食べない方が実は楽だけどね。
食べたくなってしまうけどさ。

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 00:05:38 ID:NdMPOmkg

生理中は食べていいとかあるの？スレチすまそ

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 01:46:07 ID:QNtLLEaj

お腹すいたー。でも食べないww
明日の朝ご飯は卵サンドー＾＾楽しみだー。

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 09:30:55 ID:h6WNvCqB

空腹時には軽いマッサージもオススメ
マッサージ後には白湯を飲んで排出
空腹時の白湯は、腸の運動となり、かなり内臓脂肪が減るらしいよ

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 09:32:08 ID:h6WNvCqB

【反射区】足もみ健康法　４日目【足裏以外も】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1195016588/

こんなのもオススメ
ヨガなんかも空腹時がオススメだよね
空腹時じゃないとダメな健康法はたくさんある

けど倒れないように注意しようね

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 10:13:01 ID:/LA4ydj4

生理中はちゃんと食べないと貧血になるよ。

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 11:33:18 ID:UxUoF96X

すみません､白湯って何ですか？またどうやって作れますか？

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 12:51:39 ID:fYo41g70

>>801
「さゆ」って読むんだよ～
普通に沸かしたぬるめのお湯でいいと思うよ

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 15:10:27 ID:pHKxarSQ

今までは「夜だから食べなきゃ」と半ば義務のように考えていたけど、
別に食べなくてもいいじゃん！と気付いてから空腹マニア。

お腹すいてると料理も気合い入る。

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 16:10:45 ID:2xEQ1ODE

空腹を意識するって大事ですね。ずっとだらだらと過食傾向にあったけど、ここのスレ知ってからだらだら食いがなくなりました。

いかに無駄に食べてたか再確認してます。

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 19:23:33 ID:UxUoF96X

>>802さん親切に教えてくださり有難う御座います！
お湯が白湯というなんて洒落てますな｡

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 22:50:12 ID:VlKkHAXH

生理中の食欲恐るべし
そんなに空腹じゃないのにあるだけ食べてしまうorz

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 00:49:28 ID:nww3Daf1

>>800
世界三大宗教の1つも生理中は食えと言っているしな。
イスラム教の断食は穢れ的な考えもあるだろうが、妊婦、子供、病人は免除。
生理中の女性はやる時期をずらす。前に一緒に働いてたイスラム圏の人に聞いてみたら、
「セイリでごはん食べナイの体にヨクナイ、ダカラいつも通り食べてイイ」と言っていた。

しかし、自分も食い過ぎて毎回　orz　って感じになってるわ。

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 15:05:48 ID:i/VFCJHy

私生理中も空腹ﾏﾆｱだ

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 15:30:05 ID:u0leK2vM

快感だよね。

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 18:09:17 ID:KCucYnoQ

つい最近まで３年間くらい無理なダイエットのため過食嘔吐で悩んでた。
でも腸風邪になったのを機会に空腹マニアになった。
腸風邪治ってからもずっと空腹マニアだけど、前より集中力も上がったし、何より毎日楽しくなった。
今まで自分がどれだけ無駄に食い続けてたか分かったし、食費も浮いて、必要な栄養だけとるようになったから自然と痩せてきた。
このままずっと続けたいです。

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 18:55:14 ID:bgfVSDT0

去年軽度の過食症だった。
今は空腹の時は気持ちが安定して
満腹の時は激しく憂鬱になる

それでも、胃の空き具合に関係なく
毎日の食事は、三食時間が来れば
食べなきゃという脅迫観念でしかない
空腹は気持ちが良いのに、
この脅迫観念はどうしたら消えるんだろ

812 ：ミカ：2008/02/23(土) 19:48:10 ID:zwNpv7VA

食べたいものを我慢して、空腹が続くと日に日に頭回らなくなったり記憶力が低下したりするのって一体何なのでしょうか??わたしだけなのかな？ちなみにわたしは都内に住むOLです

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 20:37:08 ID:lSArbZgM

それは空腹マニアとは違うんじゃないの

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 21:31:56 ID:Lhx7Tuya

高熱出て１日ご飯食べれなくなったら胃が痛くて痛くて・・・。次の日無理してお昼にうどん食べたら、最高にｳﾏｰ(ﾟ∀ﾟ)!!
感動しましたよｗしかもしかも、ただの水でさえ旨い！いつ振りだろう。こんなに美味しく感じたのは。なんと言うか、恵みに感謝ｗｗｗ

空腹最高！

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 21:48:05 ID:Mehe1Ow9

>>771
それ空腹マニアじゃねーし。
単に食いすぎて食えねぇ状態ｗ
ﾋﾟｻﾞは書き込まないでくれ、頼む。

816 ：ミカ：2008/02/24(日) 00:27:34 ID:vA0UvVPH

いつも拝見させてもらっています。ここのスレッドってかなり参考になるんで！ミカも現状維持、頑張りたいと思います。
空腹マンセー

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 01:06:59 ID:dmN9bk6s

お腹空いたぁぁぁぁぁいやっほぉぉぉぉ

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 03:20:33 ID:9NfHxLel

>>817
うらやましい！
今日は仕事関係で食べなきゃいけなくてまだ満腹。。

食べ過ぎは苦しいだけでいいことないや。。

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 07:47:36 ID:VbpNiwNQ

>>817
私も腹減った！
昨日の夜まともに食べなかったから朝5時半にはすでに空腹
朝飯食べないと親がうるさいからとりあえずモヤシを食べるけど全く腹の足しにならんのが嬉しい

820 ：ミカ：2008/02/24(日) 08:15:54 ID:vA0UvVPH

ただいま１３時間、空腹を維持(笑)

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 08:42:46 ID:psrFCSb5

皆さんは最後の食事から何時間後にご飯たべますか？
私はいつも２０時間前後です｡最近空腹になれてしまい
感動のご飯が味わえません(泣)

822 ：ミカ：2008/02/24(日) 10:55:50 ID:vA0UvVPH

わたしの場合、睡眠をとる六時間前は食べない。空腹感がたまらないけど寝起きがよくて気持ちがいい。でも頭が回らない(笑)

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 11:43:36 ID:sOmGNVUS

お腹減った！どんな食い物でも旨く感じ、少量でお腹いっぱいになるって最高！幸せだｗ
さて、なに食べようかなぁ(・∀・)ニヤニヤ

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 12:00:07 ID:qZH51p8C

これいいなって思ったけどリバウンドが心配一生続けられるならいいけど。。

825 ：ミカ：2008/02/24(日) 12:13:26 ID:vA0UvVPH

甘い誘惑に、今日もまた負けそうになる空腹感。この板があるからわたしも気持ち良く続けられる!!皆様に感謝です

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 12:34:25 ID:vX/ND4GP

空腹マニアになってからいいことばかり

気持ち良く寝られるし目覚めはいいしドカ食いしなくなったし
食事の時間がありがたくて料理も楽しくなった！

体も軽くて最高です

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 17:04:49 ID:wS5cKztr

空腹マンセーな意見が多くて怪しいスレけど、実際空腹生活はイイ。

朝はもともと食欲ないし、最近は昼抜きかスープとかサラダだけ。
適度に空腹な方が仕事もはかどる。
お腹すいてると夕飯豆腐１丁でもウマイ！
食べる量が減ったからそれだけで満足できる。
「３食きちんと食べないとダイエットできない」と思い込まないで、気が向いた時に食べるのが一番。

実際空腹マニアの皆さんは何キロ減量しましたか？

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 17:19:15 ID:XKyd3n6q

>>827
私は3キロ痩せました。

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 17:26:10 ID:n8b6wcFo

あげるべき

胃が小さくなり、以前の様には食べられないo(≧□≦)o

続けていると過食スイッチが入りそうになるが、食べている感覚(パン＝ドロドロ等)を脳内再生するとたへられる。

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 17:51:14 ID:vX/ND4GP

>>827

思い返せば学生の時、無意識に空腹マニアでしたがその時は８キロ痩せました。

妊娠を機に空腹の快感を忘れ太ったのでまたマニアになります！

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 18:42:06 ID:gpSE8qnS

お腹がすいたら、水を150ml程途中口の中で遊ばせながら
少しづつ呑む。それでも「食いたい！」と思ったら、
どれでも好きな味のおにぎりを１コだけ買って
一口1000回噛んでから飲み込む。おにぎり１コで
もうお腹一杯。んで次食うのは、2日後ｗ

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 19:01:19 ID:shavZ/2y

おれも学生の頃は空腹マニアだった
つうか、出されても、意識的に「いらん」と思った
なんか空腹が楽しいというか、食以外のほうが楽しかったので

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 22:04:12 ID:5Q+JYsee

ダイエットしてたら知らず知らずのうちにマニアになってた。お腹空いた=何か食べたいに繋がらないから順調に体重がおちる。

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい.：2008/02/24(日) 23:29:38 ID:BcrdsRNk

私にとってダイエットとはマラソンみたいなものだと考えているので
空腹で何か食べてしまって、
食べるのを止めた後の食欲を抑える方が辛いので、
空腹になったらむしろ我慢するようにしています。
その方が楽だと分かりました。

逆に「空腹時が辛い！」と考えるよりは、
「空腹時に食べてしまったときの我慢の方が辛い！」と考えるようにしました。

後のリバウンドが恐ろしいですが。。。

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 23:37:16 ID:zfSbnPCH

最近18時前には夕食食べ終わるようにしてる。
寝るのが大体0時頃だから、その頃にはもううっすらｸﾞｰｸﾞｰ。

朝飯何食べようかなーーとｳｷｳｷしながら寝るのが最高!
まだまだ体重には現われてないけどね･･･

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 07:37:04 ID:vTUc8UgR

空腹マニアは最高だ♪

お腹が空いたら少しだけ好きなもんを食べるってのをやってる。
好きなもの食ってるからストレスなし。
なのに２日で１キロペースで減ってくし。
朝の目覚めも最高にいいし、自分の時間を大切にできるようになったし、いいことだらけ。

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 09:33:13 ID:58XLkMqU

以上　　　拒食症患者さんたちの意見でしたｗｗ

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 16:20:22 ID:jWM/ttOs

あげますよ

なにとなく過食(中略)お菓子の不味いことよ！
この食糧(笑)どうするよ･･･

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 17:07:32 ID:sADa3I55

>>838
私もだ。今までは美味しいと思って食べてた脂質たっぷりの駄菓子系のチョコや、ジャンクフード等が不味く感じる。味覚が正常になったのか…？

んで、食前は絶対に空腹じゃないとイヤだ！とまで思うようになった。

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 17:12:56 ID:2b5ZJ8om

学校が5時におわり晩御飯までの2時間お菓子ｺﾞｿｺﾞｿ
その後普通に晩御飯を食べ食べ終わってからまた色々ｺﾞｿｺﾞｿ
の毎日で太りました(^o^)ﾜｰ

今日からマニアになろうと思います＾＾

841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 17:46:06 ID:5QGEx3px

主婦だから、平日だけ空腹マニアです。なかなか自分だけ食べないのは難しい…

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 18:21:23 ID:yKGhsNfv

私気付いた。辛抱強いだけでﾏﾆｱなんかじゃねえ

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 21:06:36 ID:4vV3Yag8

マニアやろうと思ったが空腹にナラネーw
でも欠乏はするらしく、くらくらふらふら…でも空腹感じない
きちんと空腹になるか余分な貯蓄使うか、どっちかにして欲しい

844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 15:01:02 ID:CoyVwPze

やってるよー空腹マニア。妊婦だけど。
たまに食べる食べ物が本っっ当に美味しいね。
人より食べる回数少ないかも知れないけど逆に楽しみ増えるよね。

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 17:00:16 ID:zi9SgVII

>>844
子供の為に、ちゃんと喰え

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 19:02:35 ID:KwRhqPvs

男の空腹マニア達には筋トレをおススメするｗ
空腹＋筋トレでまたひとつ別の快感を覚えられるぞｗ
スポーツ医学とか正直興味ない、たぶんトレ後にプロテイン飲めとか2日くらいインターバルを空けろとかあるけどそんなの関係ない　トレ後は水オンリーｗ
筋肉とかぶっちゃけついてもつかなくてもどっちでもいい
空腹時に筋トレをする快感ｗｗｗ　これまじはまりますよｗ　今の体系はペラペラなマッチョって感じですｗ　なんちゃってボクサーみたいなｗ　
B'Zの稲葉の昔のインタビューとか見るとちょっと空腹マニア＋筋トレになってる感じがする。

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 20:26:27 ID:VNEUcuFf

>>844
マジでやばいだろ、それ

848 ：ことり：2008/02/28(木) 08:32:14 ID:ugIH2Eqf

空腹マニア最高あげ＼(^O^)／

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 08:51:42 ID:vctYKjy6

空腹マニアなんだけどみんな空腹になると口臭がきつくならない？
私はそれが気になって仕方ない

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 09:43:16 ID:BnTkwERu

空腹を楽しんでいたら、
体臭にケトン臭が混ざるようになって、
体重体脂肪率が毎日大きくばらつくようになってしまいました。
しばらくは空腹感を楽しむことをお休みします。

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 10:22:08 ID:fBZLRe+J

>>849
空腹時の口臭って、胃の中の臭いがモロに、って感じのやつかな？
高校生の頃はそうだったかも。今３０歳代だから若さに関係するのかな？

852 ：ことり：2008/02/28(木) 12:12:35 ID:ugIH2Eqf

口臭するなんて知らなかった；；
お茶とか飲んでもだめなのかな(´･ω･｀)

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 13:45:44 ID:Yuixs3Xk

ことりちゃん、ケトン臭は、お茶では防げません
でも、ケトン臭は、いいニオイを発する場合もありますので
一概に言えません
女の子のケトン臭はいいニオイの場合が多いです

空腹→ストレスだと、臭くなるでしょう
空腹とは関係なくストレスは体臭に影響しますので

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 15:49:05 ID:XAcEoHY5

空腹マニアになろうかと思ったけど結構友達とかと食べに誘われるので無理だｗ
もうすぐ受験生になるので食べ納め？と思って断れないし＼(^O^)／
できる人がうらやましいｗ

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 02:30:26 ID:BJZuTI3I

>844
顔色悪そ
子供かわいそ

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 05:42:39 ID:qu9nxpUz

妊娠しているときは普通にそれほど食べられなかったけどね。
もうすでにでかいのがお腹の中にあるからだと思うけど。
それでも3800のデカイ良いのが産まれたよ。

857 ：ことり ◆N1u1ecHHL2 ：2008/02/29(金) 19:43:59 ID:x4ocHxBM

852のことりです。生意気にトリつけてみました。
>>853
今はストレス感じてませんが、食べる食べないの問題だけじゃなくて、
イライラしたら気をつけた方がよさそうですね；；
丁寧なレスをありがとう！！感謝age！
身体お大事になさってくださいね(´･ω･｀)

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 21:06:40 ID:V/cCSciq

コテハンうざいよ…

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 21:29:19 ID:VavvaI9C

>>857
栄養失調で死ねよおまえ

860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 21:56:28 ID:o9Pe/L0z

俺のハニーをいじめないでくれ！

861 ：ことり＠ ◆N1u1ecHHL2 ：2008/02/29(金) 22:01:49 ID:x4ocHxBM

どうしてコテハンがうざいの？(´･ω･｀)
ハンネつければ、人を貶したりするカキコも、
躊躇できると思うんだけどなぁ。>>858-859
ショックだからちょっと勉強してくる。

862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 22:03:41 ID:jeQoBpKZ

少なくともこのスレには必要ない

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 22:23:19 ID:dK94drMh

>>861
逆に聞くけど、なんでｺﾃつける必要があるの？
あなたのﾚｽ個性ないし
特に面白くもないから名無しで十分だよ

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 22:35:11 ID:zLksCwW3

１７歳で２ちゃんて高校中退して暇なのかｗ

865 ：ことり ◆N1u1ecHHL2 ：2008/02/29(金) 22:52:07 ID:x4ocHxBM

>>862
確かに。このスレでは必要ないね；(´･ω･｀)
スレを選んでコテつけた方がいいのか。

>>863
ハンネつけて個性を主張しようとなんて思ってないよ；；
でもちょくちょく見に来るスレだし、自分を残したかったのかも。

>>864
現役ですよorzなぜに中退だという話に？(´д｀；)

このスレでは匿名のほうがよさそうだね；色々教えてくれた人、
ありがとうー。次から無名に戻りますヽ(´ー｀)ノ長文スマソ。

866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 23:02:33 ID:5o5CZEfp

まぁ気にするな

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 23:03:44 ID:zLksCwW3

つうか、おまえ「おかゆ」「きゃべつ」「もやし」スレどれもに書き込みしてるけど
どういうつもりよ

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 23:08:10 ID:Cb25UMeF

アホっぽいけどええ子やん
それに引き換えID:zLksCwW3は性格悪すぎ

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 23:12:53 ID:zLksCwW3

>>868
こいつがどれだけの数のスレにコテで書いてまわってるか検索してからいえよ。
黙れくず

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 23:27:02 ID:hBTIrO2r

>>869
はたからみたら、君がキチガイに見えるよ

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 23:40:51 ID:dK94drMh

>>865
自分を残されても・・・ｗ
てか１７歳ｗｗタメだｗｗ

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 23:43:52 ID:kIPlQ/OH

必要なかったね

873 ：865：2008/02/29(金) 23:54:05 ID:x4ocHxBM

かばってくれた人、本当にありがとう。優しいなぁ。
よし、また引き続きダイエットがんばるぞー！
明日も、お腹すいた状態で朝ごはんを迎えられますように(*´ω｀)

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 00:04:18 ID:LjeEdKwg

こんなウザイ人久しぶりに見た

875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 01:05:52 ID:O59YkfYT

はじめまして。空腹で寝て迎えた朝の爽快感が最高ですね！
今まで起きたばかりなのに倦怠感が残っていたり、お昼寝をしないと持たなかったり‥っていうのが、解消しました！
夜寝る前のお腹が鳴る感じがたまらないですね！

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 04:13:50 ID:gzjnn8yC

生きていて寂しくならない生活なんて私にはとても考えられないのだ。
だからよく空いてくれる胃袋と、すぐ寂しくなる心とは
健康な肉体と精神のバロメーターである。
そう思って私は結婚と家庭を避けた。

長沢節の精神を！
空腹から逃れようとする心は健康のバロメーター。
むしろ歓迎すべきだ。

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 06:43:11 ID:V1Z96GSj

久しぶりに空腹感を感じてるけど気持ち良いもんだね。

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 10:13:14 ID:uylm+3Sc

顔文字うざい

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 11:09:13 ID:h5Nb/V1y

あひゃひゃ(^∀^)

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 11:20:50 ID:N/vl/Tj7

うざいだろーよ(ﾟ,_ゝﾟ)
うざいだろおｙｏ(ﾟ,_ゝﾟ)

881 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/03/01(土) 16:55:08 ID:PggF1Fkg

満腹マニアの記録
http://spreadsheets.google.com/pub?key=pJ9inSQfdjInXNrzMLfvxGg

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 21:42:41 ID:g0AeBksd

胃袋ダイエットっていう星野監督が推奨するダイエットと似てるかも｡
何も食べてもいいけど２～３割りは必ず残して胃袋を膨らませないって方法｡
このダイエット始めてからこのスレ見つけてマニアになりますた｡

883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 01:33:42 ID:5AKCtKe3

たまに過食の波がきて

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 01:38:35 ID:5AKCtKe3

ヤバ､途中で切れちゃった｡ｺﾞﾒﾝﾀｲ｡
たまに過食の波がきて満腹マニア化します｡
昨日の晩食べたもの↓
普通に夕食
ポテチ２袋
カップ麺一個

満足したら次の日から一気に食べる気失せて空腹マニアに戻ります｡

生理前でもないのだが…｡

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 08:43:37 ID:8dJyseVq

それただの過食
満腹マニアてナンだよｗｗｗｗ

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 13:42:53 ID:9wAtA5d6

空腹のほうが仕事がはかどる気がする。
空腹時は五感が冴えるらしいしやっぱり腹ぺこ万歳。

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 19:16:53 ID:fPwphnjS

我慢して我慢して、ドッカーンｗ　ドカ喰い～～ｗｗｗ

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 20:48:24 ID:PwND2ly4

嘔吐下痢になったよ。
これを機に、空腹&少食にしよう

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 10:13:55 ID:sA6mjN69

なんかやっぱ空腹がしっくりくるな

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 22:09:30 ID:1lyvoxHv

俺が空腹時に食べるものでいちばんウマイと思うのはキャベツの千切り
マヨネーズもドレッシングも何もかけないキャベツの千切り
空腹じゃなかったらとてもウマイとは思えない
微妙な甘味とサクサク感、カロリーが低いことの安心感
これはもう快感

空腹力ってスゴイ

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 23:00:25 ID:+aGPPieC

>>882
それって、「腹八分目」とは違うの？

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 04:11:14 ID:vBBBBE0f

>>891
胃袋ダイエット
詳しくはここを
http://www.m-clinic.mobi/

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 04:56:31 ID:fOlHnpsZ

>>892
あんまり露骨に載せると宣伝と思われます。
自分もたまに診てもらう病院なんでそっとしててくださいｗｗｗ

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 08:52:52 ID:vBBBBE0f

>>893
そんなつもりでは…｡
ごめんなさい｡

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 09:33:06 ID:zHI48rQt

>>892さん　>>893さん
891です。私が余計な書き込みをしたせいで、お二人に不愉快な思いをさせてしまい申し訳ありませんでした。

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 11:33:08 ID:vBBBBE0f

895さんのせいではないです(^.^)ﾉ
むやみにサイト貼り付けるもんじゃないですね↓
ダイエットの内容だけでも参考にしてみて下さい^^

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 13:04:05 ID:HX9iAYnL

空腹になると眠くなるのはなんでだろう。
その心地良い空腹感で満足しちゃってご飯食べるより眠りたい。
眠るの優先しちゃったら食べる量少なくなって胃も快適だ。
朝ヨーグルト、昼バナナ1本でお腹いっぱい。
また眠くなってきた～

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 13:16:47 ID:mZnHu1k6

空腹マニアなってから朝と昼は半年くらい食べてない食べなくて平気になったし胃が苦しくなくていい｡

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 14:21:10 ID:C8hciUD6

大丈夫なの？ここの人たち…
だんだん隠れ拒食症スレになってるんだけど

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 14:23:04 ID:ZAjbLA5l

>>898さんそれで痩せましたか？
私も最近、朝昼食べてないのですが基礎代謝が落ちてるようなorz
受験生なのでジム行ったり外走ったりは中々できなくて、家で軽く筋トレしてるだけなのもあると思いますが…太りやすい体になってる気がします。

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 16:30:51 ID:jPeXYMZ2

空腹マニアになろっかな・・・
摂取カロリー抑えて1週間で2ｋｇやせたい

902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 17:45:10 ID:L8X5rfZp

朝バナナとヨーグルト昼巻き寿司一本。うま～（´∀｀）夜は普通に米と味噌汁とサラダと魚食べます。空腹マニアに戻りたい。。

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 18:49:04 ID:d42mOKhI

空腹マニアってたら基礎代謝が下がっちまったぜ

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 20:54:08 ID:dmRx8e8h

エド・はるみのネタを思い出しています

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 21:35:32 ID:gITM6+p3

空腹は心地よいが、どうしても、どーーーしても
ｸﾞｰｸﾞｰうるさいのに困ってる････
ここは鳴らないで、って時に限って「ｸﾞﾙﾙﾙﾙr-------」
今日も、仕事中男性と二人きりの静まり返った会議室に鳴り響いた。
その後も続く、何事もなかったかのような静寂が辛かった。

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 21:55:12 ID:WNP4ewKw

私
仕事中

ゴウーっ!ごぅ!

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 01:04:36 ID:0/0hHtE/

ゴロゴロいってます♪
おやすみなさい

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 14:06:36 ID:lnzIL2XN

おなかすいた(^-^)

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 14:20:44 ID:PeTtX0dO

朝はレッドブル飲んで、昼は缶コーヒー。
普段いっぱい食べちゃうからきついかと思ったんだけど、意外と平気かも。

910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 14:57:30 ID:6489v7KK

空腹マニア２週間目だけど、なんか食べるとお腹痛くなってくだっちゃう…

911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 15:20:11 ID:HlQUj9l8

>>910
かなりわかる

普段食べない物っていうか、ハンバーグとか食べると必ずお腹痛くなる

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 19:31:27 ID:6489v7KK

>>911 なるほど！普段食べない物食べたからか！
久しぶりに餃子食べたら痛くて…

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 19:59:16 ID:WipBtH+a

>>912
今の時期に餃子で腹下すって…ｗ

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 00:25:36 ID:QEN3CDG2

あぁーー悔しい！悔しい!!
空腹は心地良いのに、午後から会議だから
どうしても腹鳴りは避けたくて昼食しっかり食べちゃったよぉぉー
それでも2時間後にはゴロゴロ言い出して、こらえるのに必死で
会議に集中できなかったorz
お腹減った訳じゃないのにゴロゴロ鳴るのはなぜ????

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 07:15:52 ID:cteCFEqY

>>914
消化してる音かな?

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 07:35:20 ID:QlkDjmT9

>>914
この前テレビで見たんだけど、
消化してる時は鳴るし、
胃の中が空になってからも胃の掃除？をするときに収縮するからやっぱり鳴るみたいだよ

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 08:38:54 ID:w/7Ds2f8

>>914　そういう時は、SOYJOY的なのをぬるい牛乳と一緒に時間かけて食う。

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 14:19:43 ID:N/2wea7T

１からこのスレ読んでて思ったんだけど、

１の言う空腹マニアは、一日三食健康的にしっかり食べて、
空腹が来ても無駄に間食せずにその心地よさをたのしむ。
ってかんじでヘルシーな習慣を提案して、根本的な食に対する意識改善しよう、てな風に受け取ったんだけど、

みんなはただ単に食事量を減らしてカロリーを抑えて、空腹は我慢。
ってかんじで、結局は無理なダイエットをしてるだけのようで、
なんだか受け取り方が違うような気がするんだけど…

自分の受け取り方が間違ってるだけ？

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 16:16:03 ID:lPEydWXL

>>918
間違ってないよ

空腹を基準にするので惰性で食べない→三食食べないこともある
自然と胃が小さくなるので摂取量が抑えられる→ダイエット的効果→一石二鳥

・・・のはず、なんだけどね

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 22:36:58 ID:DFsSiG+E

別にお腹空かなきゃ三食食べなくてもいいと思うけどね。
でも>>918のいう通り、健康ありきのスレなんだけど
たまに病気の方がいらっしゃるから、それでスレが荒れ気味になっちゃう。
「空腹」ってキーワードで、しっかりしたテンプレがあるわけじゃないから
極端にはしってしまう人がいる。

921 ：age：2008/03/08(土) 23:10:14 ID:9dzK6Swf

空腹ダイエットは胃が小さくなって食べる量が減るから効果ありだと思う

いつもより少なくても
お腹いっぱいではきそうになる

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 23:20:13 ID:9dzK6Swf

空腹ダイエットは胃が小さくなって食べる量が減るから効果ありだと思う

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 23:23:01 ID:M5UBzqkl

胃って物理的に小さくなるのかな
ギャル曽根の大量に食べた後の胃のでかさは異常だけど

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 05:04:04 ID:YKJgxqVu

>>923

胃自体は小さくならないみたいよ

大きさは変わらないけど胃の一部が働かなくなる→胃が小さくなったように感じるらしい

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 18:40:53 ID:OFAW8fHN

空腹ダイエットで３週間２ｷﾛ減成功☆
やっぱ食事制限が合うんかな

926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 19:48:32 ID:S4qj8cty

いっぱい動いて空腹で食べるサラダがおいしい。

さらに腹８分目で落ち着けると心も体も調子が良いです。

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 12:26:06 ID:jHqRgjfA

空腹マニアになってウエスト縮めてぇ
有言実行！今日からはじめます

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 12:10:12 ID:oqsvCKA4

空腹ﾏﾆｱさいこー★

929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 12:47:17 ID:4VMmP7UO

空腹自体は楽しめるんだけど、それよりもイライラ感のが辛い時も多い。
つい、家族に八つ当たりしてしまったり。何か食べれば良いのは分かってるけど、皆さんはどうやってしのいでますか？

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 21:30:19 ID:Ow8Jr7ut

寝る

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 01:48:00 ID:5eetSX+m

実にシンプル

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 08:39:37 ID:iZlqN5q4

>>929
( ´･ω･`)_且~~ ｳﾒｺﾌﾞﾁｬ､ｲｶｶﾞ?

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 08:46:12 ID:NcWbnu2g

人を不快にさせるくらいなら食えよブタ

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 08:51:30 ID:8bJro0dR

モチリンが出るのって空腹（胃が空っぽ）になること・・？
血糖は関係ない？
例えば、朝方夕食から16時間ぐらい空けていて空腹（胃が空っぽ）になっている時に
黒砂糖とか蜂蜜をほんのちょっと食べる（舐める）とモチリンが出なくなったりとか影響あるんかな・・？
空腹を感じるのって胃とかじゃなく血糖値がどうとからしいけど・・・。

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 23:18:20 ID:gdvHRsO2

土日休みの前日の金曜日は気持ちが安心してウキウキしてるように、
夜ご飯抜いて、明日の朝あれ食べよ～と考えてるときが一番楽しい。
実際食べてそこまで美味しくなかったとしても。

936 ：ゆち：2008/03/13(木) 07:30:12 ID:T6nZdORR

ｱﾀｼも空腹ﾏﾆｱなる！
昨日の５時にちょっとスープ食べて朝起きたら、いつもより目覚めが良かった！だるくない！体がなんだか軽い！

でもちょい頭痛いんだけど…
どうしたらいい？

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 00:04:56 ID:D0llpMTr

風邪じゃないの？

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 20:57:31 ID:K6Akdi5R

空腹の時のお腹がなる音が好きなのって自分だけ？ぐーってやつ

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 23:08:55 ID:XliuQYuf

>>938
自分もぐ～ってお腹に響く感覚好き

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 00:15:37 ID:IHJNMnyo

感覚は大好きだが、仕事中に鳴るのはｷﾂｲ。
だからある程度食べてしまう。ああ悪循環。
休日は心おきなｸﾞぅーーーー♪

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 01:35:21 ID:pibKSUWc

お腹減りすぎたら後頭部がキラキラサラサラみたいな音がなる感覚がする。
俺だけかな

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 09:21:36 ID:QAFC+8xR

俺だけですよ

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 08:24:26 ID:fWDQy4N7

ほしゅ

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 08:35:59 ID:/13ueHRB

どこか悪いんじゃない？
怖い

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 08:41:45 ID:gk8Kep++

>>941 なんとなくわかる

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 10:01:35 ID:I7h2lh+L

ｸﾞｰｯてなるだけなら腹減ったんだなと思われるだけだからいいけど、
私はﾎﾟｺｯﾎﾟｺｯて変な音だから恥ずかしい。

みんな、何の音！？みたいな反応やからｗ

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 10:37:35 ID:QgjQ5ZsY

>941
昨夜そうなった!!!たまになるよ
あなただけじゃない。

948 ：941：2008/03/18(火) 09:51:22 ID:Aksw67SE

>>945
>>947
俺だけじゃなかったよかったｗ
でもあれなんなんでしょうね？昨日もなったよ。

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 01:35:03 ID:y2chvO59

なんも食べてなくて夜ご飯に焼肉行って白ご飯頼まずに肉少し食ったんだけど今になって吐きそうなくらい胃もたれ(´;ω;`)生理中で鉄分とろうなんて考えてた(´ω`)誰か助けてくで

950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 12:09:19 ID:JwepV9+B

知るか

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 12:26:24 ID:tP9rTruf

空腹感が快感(^ω^)

痩せていってる気がする

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 19:32:38 ID:ga/C7Dym

空腹の時にガム食べると腹が痛くなる

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 23:19:28 ID:O7ad/+Sr

うちも空腹マニアになりたいです!!!

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 23:23:08 ID:Scli4N3/

>>953
半世紀ROMれ

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 00:48:00 ID:V4e7w3ws

ほしゅ

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 01:10:26 ID:M4JEDemt

まずコーヒーダイエットにいくといいよ。
コーヒーのおかげで胃が小さくなり今では空腹マニア～。

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 01:18:04 ID:XYywJR+3

だが腹が減りすぎて眠れん

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 01:21:59 ID:UWMvZYni

そこに悦びを感じてこそ空腹マニア

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 01:22:02 ID:M4JEDemt

ホットミルク飲みな。
難しい本読む。
もう寝ない。大掃除する。いつも出来ない事をしてみる。充実させてみてわ。

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 01:29:18 ID:T3tv7Sn0

以前は間食しないといられなかったのに、徹底的に食事制限して痩せるぞ！と決めてから
寝る前は空腹じゃないと安心できなくなった。
で、毎日体重が減ってる！VIVA☆空腹

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 10:28:22 ID:pEPw3J8r

食事制限のスレじゃねー

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 04:53:15 ID:pRyFaPS2

空腹時に食べる炊き立てのご飯のうまいこと・・・
おかずなんて邪魔なくらいだ。
「空腹マニア」を続けていると自然に食生活が質素になるから、
結果として痩せてくる。
プラス、毎日一時間ほどウォーキングすれば完璧。

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 07:10:24 ID:IuFMMuCt

空腹マニアになってから野菜とか納豆とか体に良いものを食べるようになった。
スナック菓子が苦手になった。

964 ：もっちゃん：2008/03/22(土) 21:24:57 ID:nR9zDULo

age

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 01:16:27 ID:C/8NmvKP

空腹マニア予備軍通過

空腹マニアになりかけてからあっさりしたものしか胃が受け付けない
前あんなに甘いもの好きだったのが嘘みたい

空腹状態で寝て朝食べる味噌汁かけご飯の旨いこと旨いこと

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 21:45:45 ID:aRyVjsRW

普段は何にも考えずに食べていたご飯が、死ぬほどおいしく感じる

あと好き嫌いが減った気がする

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 23:20:17 ID:3ktU2rcT

確かに何気ない食事にありがたみを感じるようになった。
買い物の際美味しそうなお惣菜やデザート類を見つけても、
「美味しそう」とは思うが「食べたい」と思わなくなった。
痩せたし余計な出費も減った。
お腹すけば好きなだけ食べてた頃の自分がアホみたい。

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 01:12:13 ID:91fNMIFe

今までは見向きもしなかった、お味噌汁とご飯とお漬物という組み合わせが
すごく美味しく感じるようになった。
朝からこってりした物食べてた上に、好きな時に食べ物口に入れてたからなぁ。
お味噌汁に魅力なんてちっとも感じてなかったけど、空腹だと凄く美味しいのね。
何でも美味しく感じる事が出来るって幸せなんだなぁと思うよ。

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 01:34:20 ID:dubMNUki

ここの人たちって友達いないひきこもりが多いのかな？？
会社のランチや休日の鍋パーティーやら飲み会やらを回避できる環境が裏山。

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 01:37:23 ID:bOQe3jDA

>>969
友達いるし、ひきこもりでもないよ
何か勘違いしてない？
断食してるわけじゃないし

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 01:47:35 ID:QphYqi+u

>>969

別に付き合いの前後の
食事時間、量を調節すれば
空腹で飲みでも鍋でもできるでしょう。

友達いないヒキだったら
ダイエットなんてしませんよ。

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 01:59:39 ID:91fNMIFe

>>969
普通の社会人ですけど空腹にはなりますよ。
間食しないし、お腹一杯食べもしないから夕食時には空腹です。

付き合いもあるけど、誘われるがまま食べたり飲んだりはしてないかな。
参加したくてもダイエットの事思うと断る事もあるし。
たまに断っても友達は友達じゃないの？

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 05:34:26 ID:VWUn3Xsc

空腹時、立ち上がろうとした瞬間クラッと眩暈がするのが好き。
「お、おお～キタキター」ってな感じで。
それが来たらおにぎりや唐揚げを食べる。決して急がず、愛でるように。この瞬間が至福

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 06:28:22 ID:4de1SAk4

変態じゃんｗｗ

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 15:58:17 ID:dqoqaLmm

>>974
こらｗｗ
でもその目眩の快感は分かるなｗｗ

>>969
飲み会の次の日こそ空腹を味わういい時じゃない

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 21:50:22 ID:ekoJCl2e

名無しさん＠お腹いっぱい。

↑この名前はダイエット板にふさわしくない

977 ：ﾍﾟｺﾘ：2008/03/25(火) 07:52:54 ID:0lkq8Nm8

素晴らしき空腹力☆

空腹でねむると背が伸びる!!腹いっぱいでねむると、成長ホルモンが出にくくなるらしい!

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 08:00:00 ID:yEAjSJQ8

まぁぢでぇ！いいこと聞いたぞお！

979 ：ﾍﾟｺﾘ：2008/03/25(火) 09:00:46 ID:0lkq8Nm8

これで私は成長期が過ぎるころなのにも関わらず2ｃｍちかくのびた|)゜0゜(|

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 13:19:37 ID:aBp9deCQ

お腹すいてんだけど食べるのめんどくさい…

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 13:53:22 ID:FvZ9YxGw

食べること、めんどくさいと思えるようになりたい。幸せジャン

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 14:06:05 ID:Q5F2PtXt

ここ二日空腹感を感じなくて、さすがにまずいかとおにぎりを口にしたら胃がビビったのか、胃もたれがハンパない

「まだ入れんなよカス！」って胃に言われた気分…
身体が求めるまではやっぱり何も食わん

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 16:09:04 ID:yEAjSJQ8

空腹マニアというか金がないから腹たつわい

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 16:30:15 ID:8S+c02pn

空腹が良いというよりは満腹が気持ち悪く感じる…食事を取った後の数時間は軽く憂鬱な気分になる。

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 20:20:59 ID:fqU0tEuW

>>981
過度のめんどくさがりになればいい。

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 02:53:38 ID:AbPZQzlO

空腹きもちいいー　グーグーいってる
でも空腹になるまで食欲を耐えるのが辛い

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 08:11:20 ID:U4KEOvWW

たしかに空腹じゃなく満腹が気持ち悪い。

最近毎晩おなかがなってから寝ないとねむれない。腹に何かがはいって横になると逆流しそうで気持ち悪い。

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 08:13:50 ID:U4KEOvWW

確かに満腹は気持ち悪い。

最近は毎晩おなかがなってから眠らないとねむれない。
腹に何かがはいってねむると気持ち悪くて仕方がない。

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 08:41:29 ID:Cmv3cTnD

体重フェチ♂です in 関東
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206358412/

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 08:59:15 ID:1Sczv0Zz

今食パン食べた
こんなにおいしかったんだなー…
夜空腹で寝ると朝ごはんが幸せすぎる

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 09:19:00 ID:U4KEOvWW

そうなんです！朝ご飯に腹がへって食べられるのは美味しすぎ幸せすぎ！

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 10:25:04 ID:U4KEOvWW

空腹マニアのなかにデブっているのかなぁ