ドカ食いしたことを反省するスレ　Part9

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/06(土) 15:43:33 ID:BcnE0Vxk

■前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレ　Part8
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1166162913/

■過去スレ
ドカ食いしたことを反省するスレ　Part1
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1154025529/
ドカ食いしたことを反省するスレ　Part2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1156649847/
ドカ食いしたことを反省するスレ　Part3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1158576105/
ドカ食いしたことを反省するスレ　Part4
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1160594147/
ドカ食いしたことを反省するスレ　Part5
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1162381490/
ドカ食いしたことを反省するスレ　Part6
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1163848129/
ドカ食いしたことを反省するスレ　Part7
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1165019548/l50

ドカ食いした人は、メニューと理由（言い訳）を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒（＝叱咤激励）してください。

ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。

尚、次スレは980踏んだ方お願いします。

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/06(土) 15:45:21 ID:Hwkal9Ex

あんことリーフパイをいっぱい食べました。
ごめんなさい。
過食症脱出します。

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/06(土) 15:53:50 ID:+MNyuqBm

>>1さん乙です

久しぶりにここ来ました

餅三個
お雑煮丼一杯
鮭ご飯一膳
卵焼き卵一個分
さば寿司四切れ
まるかじりちくわ一本
ゆであずき缶一缶
ランチパック
ハゲのストロベリーミニ
ヨーグルト 200g
アンコ入った小さいお菓子一個

食べすぎ…あずき缶全部食べてもた…何やってんだか

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/06(土) 16:01:51 ID:nu38oqWu

柿ピーチョコ
フライドチキン
チゲスープ
チーズケーキ
カフェオレ
肉まん半分

orz
夜は食わない！
ﾊﾞｲﾄから帰ったら運動だ！

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/06(土) 17:56:35 ID:zk/NrhuW

どうしても嫌なことを考えると食に走るorz
朝:キャベツとささみ炒め
昼:おかゆ、脂ｷﾞﾄｷﾞﾄの合鴨ハム200g
夜:カレーやや多め
間:どら焼き1個、シュークリーム1個、亀田のつまみ種1袋

ほんと『今日は頑張る!!』なんて決意をｹﾛｯと忘れる…

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/06(土) 18:35:16 ID:h0kTbWQz

スイスロール一本完食した後に、
ケーキ屋で働き始めた親父が帰宅。
お土産にケーキ三つ食べますた(;´Д｀)
今日は多めに運動しますので
許してください。

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/06(土) 19:20:55 ID:NDxhyVZ7

いちご牛乳1本
ロースかつ1人前
ご飯どんぶり1杯
フジパンのメープルメロンパン3個
キャラメルデニッシュ2個
ローソンのメロンパン2個
チーズケーキ1ホール
プリン2個
桃ヨーグルト1個
唐揚げ5個
チャーハン1人前
シュウマイ3個
春巻き3本
エビチリいっぱい
アイス500ml
スイスロール1本
ポテトサラダ1パック
カルボナーラ1人前
生チョコ1箱
揚げだし豆腐1個
焼き鮭1切れ
卵焼き卵3個分
絡み餅1パック
黄粉餅1パック
エクレア1個
マロンケーキ1個

（´、ゝ｀）ﾌﾟｯ

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/06(土) 19:33:53 ID:H1xcyaW4

シュークリーム食べ過ぎたああああぁぁぁぁ！！！！
12個ってありえねぇだろ！！
お腹が妊娠してるみたいに膨れてる…。
明日から真面目にダイエットしよう…(´･ω･｀)

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/06(土) 20:14:21 ID:a6gpPLMj

またお世話になります…。
朝トースト１枚
ゼリー
おしるこ
昼おかゆ
おにぎり１個
キャベツお好み焼き小１
アイス１個
夜パスタ(ミートソース)
チーズケーキ

あきらかに炭水化物とりすぎました。気をゆるめすぎてごめんなさい。朝っぱらからいきなりたくさん食べたので胃が悲鳴をあげてます…。
明日からまた胃を休めます。

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/06(土) 21:32:34 ID:ADnFu0JG

久しぶりにここに来た…
15時から18時の間で
卵1ｺ分のｵﾑﾚﾂ
おからｸｯｷｰ100g
みかん2ｺ
ﾌﾙｰﾁｪ1/2
杏仁ﾌﾙｰﾂ250g

調子こいておからｸｯｷｰ完食してしまったorz

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/06(土) 21:34:17 ID:wNBE8Uiy

夕食後の暴食

さしみ3こ
スナックパン3本
饅頭2つ
牛乳かけてチョココーンフレーク

炭水化物祭りでした

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/06(土) 21:42:28 ID:utTdfeWg

ぎゃああああああああああああああああああああああ自分のうそつきいいい
ご飯１合＋卵１コで焼豚チャーハン
ロールキャベツ１コ
卵雑炊１人前
なっとう１パック
明治の板チョコ１枚

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/06(土) 22:30:50 ID:hwglpeKl

豚丼食っちまった～！！

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/06(土) 22:36:20 ID:j8RuuFmT

ダメだぁー今日は。夕飯ミニそば、中華丼
食べてジャージミルクメロンパンとあんころ餅２つ、マクビティチョコ９枚食べた。
弟がコンビニ寄ったついでにお菓子を買ってきてくれたんだけど、我慢できなかった……

15 ：ロップマン ◆7DVSWG.5BE ：2007/01/06(土) 22:41:49 ID:U6jKdFT0

　　　　　　　　　,;r'"´;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;｀ヽ、　
　　　　　　　　,r'";;;;:::::;彡-＝―-=:､;;;;;;ヽ、
　　　　　　　　/;;ィ''"´　 _,,,,....ﾆ、 ,.,_ ｀ヾ;;;;〉
　　　　　　　　 `i!::　,rﾆ彡三=､' ﾞ''ﾆ≧=､!´　　
　　　　　　　　r'ﾆヽ, 　（　・ｿ,;　（､・')　　i'
　　　　　　　 ll' 'ﾞ　,;:'''"´~~,f_,,j　　ヾ~`''ヾ.　　
　　　　　　　　ヽ) , :　　　 ''"　`ー''^ﾍ　　 i!
　　　　　　　　ll`7´　　　 _,r''二ニヽ. 　　 l　　
　　　　　　　　!:::　　　　 ^''"''ー-=ﾞゝ　　ﾘ
　　　　　　　　l;:::　　　　　ヾﾞﾞ`^''ﾌ　　　 /
　　　　　　　　人、　　　　　｀ﾞ’ﾞ::.　　　ｲ

　　　　　　　　　　たけぽん（Takepon 1980～2007）

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/06(土) 22:43:45 ID:QvJPfqDV

>>7
好き

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/06(土) 22:48:41 ID:MjSdT/cS

今日は最低だ。
朝昼兼→ﾁｮｺ２個・ｱｲｽ・ﾖｰｸﾞﾙﾄ・鍋の白菜・蕎麦少々
間→ﾎﾟﾃﾛﾝｸﾞ
夜→鯖寿司２個・巻き寿司１個・刺身(鱈・海老)・鍋大量・ｼｭｰｸﾘｰﾑ半分
明日の朝はﾐｽﾄﾞにｼｭｰｸﾘｰﾑだよ★もういけるところまで郁代。

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 00:16:54 ID:K8H1K6fm

さっき食パンにスライスチーズのせて二枚食べた…
さらにみかん一個。

夕飯はちゃんと食べた。
生理前の過食が始まったのかもしれないけど
それは言い訳(T_T)
朝起きたら顔パンパンやわ！！

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 00:24:37 ID:JVRc1pRp

夕食まではいい感じだったのに…
夕食後→うにせん５０ｸﾞﾗﾑ
アーモンドチョコ２/３箱

量自体は大したことなくてもカロリーがハンパないww

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 01:13:27 ID:STPcodnO

今日は食べすぎた

朝・小倉デニッシュ一個、お弁当用えびグラタン一個ほたてフライ四個

間・クッキー五枚、栗饅頭一個

昼・えびフィレオ一個、ガーデンサラダ、ポテト少し

間・サイゼでぶどうのジェラート一皿、ドリンクバー

夜・寿司八貫、巻き物四個スイスロール三分の二

好きな物食べまくったから明日からまた頑張る

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 02:18:19 ID:G3sccRne

最近、マフィンや山崎のチーズ蒸しパンの類が毎日食べたくなる。元々甘いお菓子やパンは苦手なんだけど体質変わったのかなあ。それとも疲れからくるものか？

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 02:47:29 ID:ltJY3CbI

どんべえ
ケーキ５個
スイートポテト１個
カキピー１袋
焼きうどん
ダイエット中なのに

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 03:17:31 ID:PFPHGNZN

>>22
今日からおまえ　どんべえな

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 08:09:50 ID:kGB9M+m0

バター蒸しケーキコンスープバナナー!
甘いものーズクシ…

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 09:42:25 ID:nxNQraQm

昨日

昼　うどん

カラオケでポテトとえびせん

飲みに行ってビール大量
サラダ大量
揚げ物大量
イカ一夜干し三枚

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 12:51:30 ID:XXr1NqKy

肉まん２個カレーまん２個あんまん２個豚角煮まん１個

まん祭り…

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 14:19:30 ID:nOA+C6d7

3000kcal超のドカ食いメニューの中に
"プチ〇〇"
"ミニ〇〇"
"〇〇ひとくち"
とかあると正直ﾌﾟｹﾞﾗ

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 16:31:21 ID:1TCa/Fvv

朝　エリーゼ、ハーゲンダッツ、置き換えドリンク

昼　ロールキャベツ、ご飯、苺タルト、アイス

今　菓子パン４個

夜飯は食べないけどこれやばいな

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 18:30:40 ID:hurGuGto

今ｱ･ラポテト半分
食べちゃったorz
昨日ポテトと
アイスとおにぎり
とか食べたのに…やばい

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 19:22:03 ID:vuuf6lfo

朝
稲荷寿司２個
巻き寿司４切れ
苺２個
昼
ポテコ小袋
せんべい６枚
フィナンシェ
フルーツケーキ
みかん６個
干し梅
野菜ジュース

orz
怒って誰か
本気で怒って

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 20:07:23 ID:J62h1f0Z

ラムレーズンスコーン
チョコクリームメロンパン
白あんぱん
たまごかけごはん
しゃぶしゃぶサラダ山盛り
チョコアイス
ブロッコリー２株
チーズケーキ
ゆで卵×２
グレープフルーツ

こんなに食べたの久しぶり…お腹一杯っていう感覚も久しぶり
２度とここには来ない。

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 20:28:55 ID:gu0ze3UP

こんな時間にルマンド、バームロール、ホワイトロリータ、レーズンサンドなどでブルボンパーティーしてしまいました…
ごめんなさい…。

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 20:42:26 ID:nYDYyXCy

>>30
身体壊してないならいいんじゃないかなぁ。
漏れも身体壊すまでは食事我慢しなかったし。

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 20:48:51 ID:9JqD0dpT

>>33
どう体壊したのですか？

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 21:15:46 ID:mfOqn2cn

さっき起きて、雑炊、ホットケーキ、チョコ一箱、白ごはん、オムレツ、肉じゃが、たらこ、漬物を一気に食べました。

よく食えるな自分…

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 22:28:48 ID:WuXj4SW3

ラーメン屋→サイゼのはしごしちまった。
坦々麺
ライス
プリン
チーズフォッカチオ
ステーキ
アンチョビ
辛味チキン

お腹いっぱいになったから眠いんだけど、今寝たらピザだよね？

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 22:30:22 ID:ZowsBd3Z

寝たら死ぬぞ！頑張れ！！ショコでもしろ！

俺も明日の昼はサイゼだ。
ハンバーグ、ライス、ドリンクバーでがっつりいっちまうんだろうな。

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 22:36:10 ID:tY8wrhiN

朝：餅２個・キャベツ・チーズ・バター・醤油による餅ピザ。

昼：ココナッツラテ

夜：厚切りベーコンステーキ２枚、黒酢黒豆、キャベツスープ、カレー風味の炊き込みご飯にホワイトソースぶっかけたのを３杯

おなかいっぱいになったら早速眠い。

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 22:45:25 ID:hHV/g32z

米２合
卵２コで雑炊・カレーソース･のりたまで完食
板チョコ１枚
どん兵衛そば
チロルチョコ５コ

米２合ってｶﾛﾘｰこわい1000ｶﾛﾘはやっぱ超える？よね
ダイエトしなきゃと思うほどお腹すいてもうやだ

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 23:37:20 ID:enttWZNJ

>>30
ばーかあーほお前の母ちゃんウミボタル！

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 23:49:51 ID:CGXQ12H/

>>34
太りすぎて脂肪肝になったって診断されたよ・・・
あと血圧も高くなっちゃった。
ラーメンが好きでスープ飲み干してたから。

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 23:51:46 ID:eY5XfU3N

>>40ウミボタルｗｗ

今日夜に焼き肉いってあろうことかホルモン一人前ペロリorz
死ね自分…………

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 00:00:03 ID:JICarz63

バナナ７本
りんご２こ
プリン２こ
炒めやさい大量
おしるこ大量
かしパン２こ
アイス３つ
他にもいろんなお惣菜
お菓子

どうしよこれ＼(^_^)／

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 00:14:20 ID:hqry1IA/

今↓
菓子パン9個、チーズバーガー、カップ麺（汁におかゆを入れて）
こんな食生活になって、一月もしない内に7kgリバした。食欲がとまらないよ…

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 00:23:29 ID:k4FYBx/X

朝：卵雑炊
夜：
生大2杯、生中1杯、カロリ350ML

刺身（ブリ・タコ・カンパチ・マグロ）
豚しゃぶ
ゲソの唐揚げ
カマンベールチーズ2切れ
せんべい1枚
アイス1個

市ねばいいと思う

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 00:47:26 ID:YmXBU9Ni

こんな時間にミスドのオールドファッション５コ食べて
口が甘いからって堅あげポテト１袋食べてしまった…
後悔して泣いたら頭痛いし泣き疲れて眠い。
このままお風呂も入らず寝てしまいそう…

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 01:18:17 ID:NeclelmC

46さんドンマイ
今日はもう寝て明日コントロールしましょ(^-^)

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 01:24:18 ID:FKxlZKfX

夜食べないって決めたのに、今ﾛｰｽﾊﾑ食べちゃった。。200ｶﾛﾘｰ。ｽﾄﾚｽより本当に空腹で…._.､) 明日から夜おなかすいたら、するめ食べます

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 01:30:27 ID:h7J6Iprr

親の金でどんだけ食ってんだよ豚
世界には飢餓で死ぬ人がたくさんいるのに、
腹いっぱい食ってしまったから死にたいだのアホか
慰めあいなんかしてんじゃねーよ豚
自分にも他人にも甘いから太るんだよ豚
ここは適度に叱咤するスレなんだよウミボタル

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 01:33:27 ID:NeclelmC

↑日本の将来危ないな

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 01:35:28 ID:L8LH4XY9

アルフォート＆ブランチュールのファミリーパック1袋
ご飯どんぶり2杯
惣菜たっぷり入ったオードブル全部
黒豆煎餅8枚
チョコ2つ
飴玉8つ
ソフトクリーム2つ
温野菜1皿
塩バターラーメン1杯
チーズまん1つ
桜あんまん1つ
クリームコッペパン2つ

だめだな…

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 01:46:11 ID:hKHOHBqX

痩せたくはない僕等
痩せるべき理由が見つからない
体重が落ちなくて
目標さえ持てないの

頑張りすぎなくてもいい
あなたはあなただから
なまけてる訳じゃないんだ
どうか理解して

なんの為に痩せるの
こんな世界には本当に痩せる価値があるのだろうか
時々わからなくなる

痩せたくはない僕等
痩せるべき理由が見つからない
走ると苦しいよ
息も絶え絶えになるよ
頑張りすぎなくてもいい
あなたはあなたでいい
逃げている訳じゃないんだ
どうか受け入れて

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 01:53:43 ID:UPCgB90t

カマボコ６個食べちゃった…orz
自分意思弱すぎる。
今から食べた90キロカロリー分ショコしてから寝ます。

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 01:58:15 ID:hKHOHBqX

寝る前にショコラかしらん？

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 02:07:28 ID:UPCgB90t

踏み台昇降です(´・ω・｀)
ってマジレス

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 02:12:43 ID:XzGu9BSZ

>>39
またみたらし団子８本追加
しかもいま眠いからこのままソッコーねる
あしたからがんばる
もういいんだ

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 02:27:33 ID:g3guzPh4

こんにゃくゼリー四個
ローソンの卵おにぎり一個･パン食べちゃった(p_-)まじ意志弱えな自分。
でも食べたらなんか満たされるんだよな○|￣｜＿

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 02:27:59 ID:ZSqFBVvF

チョコが止まらない…
ジュースおいしい

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 05:10:19 ID:3KsD2n8e

夜中に菓子パン二個くったぜははははぁー
とりあえず三時間たったから朝飯代わりにレタスくってねるわ

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 08:22:02 ID:v1WekuwK

ドか食いとはちょっと違うが、帰省中食べ過ぎて太った…

まずは今日から規則正しい食生活に戻すぞー!!

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 10:43:49 ID:O/Voj+fK

失恋してドカ食い。
ケバブとケーキをむさぼる。お腹パンパンで苦しい。。
明日からまた野菜タプーリ摂って、がんばらなきゃ～だ

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 10:59:56 ID:tUqpWZsP

甘いものが食べたい時は、チョコレートフレーバー珈琲とバニラティーをお勧めします☆
お好みで少し牛乳を入れても可。香りを堪能しながら飲むと、食べたいって衝動が抑えられますよ！
ちなみにバニラティーは、トワイニングが香り強く、日東が弱いです。お好みでどうぞ。

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 15:22:37 ID:QtS8wR1Q

レタスサラダ
里芋の煮物
ご飯一杯
クリームチーズ二個
ガリガリ君ミルク
板チョコ半分

ヤバス

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 15:22:38 ID:pI01Sm1h

断食２日して昨日の夜にどか食い。31アイス、びっくりドンキーのハンバーグ300ｸﾞﾗﾑ、ﾊﾟﾌｪ、ｻﾗﾀﾞﾊﾟｽﾀを体重計にはのらないぞ

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 15:32:21 ID:ukQgDWHA

昨日断食

今日軽食を取ろうとしたが、冷凍してあったカレー食べて賞味期限今日までのランチパックのピーナッツ(ピーナッツ部分だけ)を食べてしまった…
一日一食だけどそれにしては食べすぎ。

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 15:41:44 ID:45shMtil

>64・65
バカじゃねーの？
あ、太りたいのか。

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 15:46:43 ID:UPCgB90t

焼き鳥４本食べちゃった。
なんでこんなに意思弱いんだろう…

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 15:51:42 ID:caM0bX+a

ｸﾞﾗｺﾛﾁｰｽﾞ
ｽﾞｯｼﾘｸﾘｰﾑﾃﾞﾆｯｼｭ
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
ｶﾚｰﾊﾟﾝ
ﾁｮｺｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
ｴﾝｾﾞﾙｸﾘｰﾑ
ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝﾁｮｺﾚｰﾄ
ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ
ﾒｰﾌﾟﾙﾁｮｺｸﾘｽﾋﾟｰ
ﾀﾞﾌﾞﾙﾁｮｺﾚｰﾄ
ﾌﾚﾝﾁｸﾙｰﾗ
板チョコ２枚
ﾁｮｺﾊﾟｲ一箱
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ一袋

を食べたい(´ｍ｀)

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 16:05:32 ID:M4lZz5mh

ﾄﾏﾄ4こ
味噌汁3杯
1こ１５０円くらいで売ってるｾﾞﾘｰ２個

おなか痛い・・・

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 16:19:35 ID:FXvCF2Ht

正月あんまり増えなかったぜ！と余裕ぶっこいてたら姉の成人の御馳走が……orz
赤飯とか寿司とかケーキ4個とかで軽く3000kcal超えたですよ…
とにかく早く正常な食生活に戻して運動しまくろう。

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 17:55:28 ID:FSgAF7Qx

朝昼→　もやしと牛肉のお好み焼き
間食→砂糖忘れたシフォンケーキ

夜は先に後悔　
鴨鍋大好きだから・・歯止め効かなそう

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 18:25:39 ID:ZcTyhIU0

食パン3枚
玉子焼き
南瓜煮
トマト3個
レタス
こんにゃく
ちくわ
餃子５個
バナナ１本
リンゴ半分
野菜ｽｰﾌﾟ２杯
せんべ3枚

今日一日こんなに食べてたのか…orz

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 19:39:40 ID:OOlHvZIC

ｵﾚｵ二枚
ﾁｮｺﾚｰﾄたくさん
あんぱん一個 190ｶﾛ
生ｸﾘｰﾑ

こんだけ余計なもん食べた
食べてる時は血糖値も上がって甘くておいしくて超幸せ
でも今胃が気持ち悪い…
甘いもん我慢してたのに一回ちょっと食べたら歯止めがきかなくなるからやっぱり少しも解禁しない方が良いね
さてｳｫｰｷﾝｸﾞしてｼﾞｮｸﾞ行くか(;ー;)

74 ：71：2007/01/08(月) 20:06:39 ID:FSgAF7Qx

鴨と野菜大量
うどんも食べ美味しく後悔
明日からは暴食したら10キロ走る

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 20:07:58 ID:mFvXMOuw

俺の好物ベスト3

1、餃子
2、焼肉
3、カレー

餃子と焼肉はなんとかセーブ出来るけどカレーだけは……
おかわりの誘惑に勝てない

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 20:20:15 ID:gta88KME

パン2個
味噌汁2杯
うどん
鮪の刺身
餅3個
サラダ
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ
アロエヨーグルト
コーヒー2杯
茶碗蒸し

昨日に続いてﾄﾞｶ食いしちゃったorz
今日はもう何も食べない!!
ｽﾄﾚｯﾁと腹筋と半身浴と縄飛びする!!

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 20:39:00 ID:RoPO7fKz

>>68
メッ！

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 21:10:20 ID:jhIIVEQ5

目玉焼き一枚(ソース)
ワンタン二杯
からあげ三個
たらこ一個ちょっと
かりんとう二個
極細ポッキー一袋
納豆一パック

あぁ…ついつい。

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 21:21:02 ID:LxrAmJUw

せっかく走ってきたのに…
雪見だいふく(生チョコレート)
ぜんざいの汁
煮豆
カステラ一切れ

たった今∑(´□｀;)

明日も頑張って走ります…

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 21:50:08 ID:+fPxJkZB

三連休食べすぎた・・・朝から晩まで食べすぎ。
明日から元の食生活に戻す！！！！
自分に渇！！！！！甘やかすな！！！

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 22:09:49 ID:NDKNBJtm

カレー
サラダ
とうもろこし
マックチキンセット
するめ
チョコパイ

Orz

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 22:16:26 ID:j3oa1EvQ

クッキー2袋
カレーあられ
チョコレート

もうだめぽ

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 22:27:34 ID:FTUpGq4K

ｺﾝﾋﾞﾆおにぎり二個
粗挽きサラミ一袋
ショートケーキ
ドリトス二袋
ミートパイ一個
余裕で１キロ増えましたーー！
このままリバるんかなぁ、もぅくじけそうだぁ・・・

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 22:33:54 ID:8HpSuFVY

ロールケーキ１本、カントリーマアム大量。
あああーごめんなさい。

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 22:49:00 ID:rGBq8MSu

お前らの書き込みが本当に反面教師になるわ。
これからも意思の弱いダメ人間のまま食い続けてくれ。

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 23:08:36 ID:cnMvXhpP

コンフレーク
寿司4つ
蒸かし芋
栗

夜食・・・・・
でもこんなに食ったわけがある。
明日から気を引き締めるからせめて。
最後の晩餐。
いっぱい食っていっぱい反省して明日からがんがるお！！！

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 23:37:33 ID:48y5wisv

ここ何日かドカ食いがとまりません…とまりません…。
3食普通にごはん食べてても何かを食べたくて食べたくて仕方が無い。

一昨日（21時ごろ）
ストロベリークリームサンドウィッチ
フィッシュフライサンド
ストロベリーデニッシュ
クリームパン

昨日（23時ごろ）
チャーシューおにぎり
クリーミーチーズケーキ
おさつスナック1袋
ブロッコリーとえびのタルタルサラダ
チーズリゾット
ポルチーニリゾット
札幌すみれのカップ麺
きなこ餅アイス
ツナサンド
レアチーズケーキ

今日ついさっき
十勝ヨーグルト4個
BIOヨーグルト4個
アロエヨーグルト2個

どうしたら食欲おさまるんだろ……。

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 00:20:30 ID:cIIHmu/b

ダイエットは明日から～♪
じゃなくて今から頑張れ自分(`・ω・´)

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 00:28:00 ID:kfivsXOp

ウミボタル発祥のスレはここですか？

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 00:34:24 ID:4hdKNuX7

カール
クランキーチョコ
プリッツ

うおおおお

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 00:54:21 ID:6UuY51tG

フランクフルト
チーズケーキ
柿の種
食べちゃったーーー

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 01:05:09 ID:zi2RbFaC

>>87
自分でも気付かない内に疲れやストレスが
たまっているのでは？フォローしようとして無理に絶食とかすると
反動でもっと食べてしまうから、少しの間だけ自分を甘やかして
いいと思うよ。その間に原因がわかればいいんだけど
わかんなくてもしばらくすると落ち着いてくるんじゃないかなぁ？

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 01:09:38 ID:zi2RbFaC

ちなみに私は今日は休日出勤の上に残業の疲れで
こんな時間にチーズケーキとモンブラン食べちゃった。
カロリーを考えるとブルーになるけど
大好きな物食べたから少し幸せ♪

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 01:27:44 ID:4NVBIvdf

23時頃、切れてるチーズを5枚飲み込むように食べたところで我に返った。
あのまま無意識に食べ続けていたらと思うと・・・((((゜д゜;))))

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 02:05:31 ID:Bglt0A/Q

セーフ(　´_ゝ`)↑

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 08:28:37 ID:8hTR0R65

朝から食べ過ぎたたたたた！
今日は、もう一杯ミルクティ飲んで、ちょっと夕飯のおかず食べて終わり！
そしてプラス半身浴！！
よし、やる気出てきた！

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 10:44:48 ID:IvpMVOHa

正月つい食ってしまったが体重に変化なかった。
そのため以前はほとんど食べなかったもので最近食べるようになった、または多めに食いだしたもの
煎餅
各種果物
海鮮もの
酒のつまみ類
やばい、リバウンドの兆しか？

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 12:28:22 ID:4zQlayxg

昨日書き忘れ

マックチキン、コーラ
たらこスパ二人前
フルーチェ
紅茶

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 12:30:40 ID:ONrEjL3X

肉じゃがとご飯どんぶり山盛り
でもまだ腹八分・・・

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 12:31:28 ID:X6zlThcK

「まだ」は「もう」なり
「もう」は「まだ」なり

101 ：ﾜｦﾝ：2007/01/09(火) 13:20:49 ID:snY63ngB

ご飯150ｶﾛﾘｰ、豆腐180ｶﾛﾘｰ、あんまん280、コアラのマーチ300ｶﾛﾘｰ、ブランフレーク100ｶﾛﾘｰ、鉄火巻き600ｶﾛﾘｰ位、煮物100ｶﾛﾘｰ、イチゴ？…

最近食べ過ぎて困る既に1700ｶﾛﾘｰ…もう自分情けない

本当自分最低

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 14:52:48 ID:Rvvhs+mq

>>97
食べてすぐの体重はたんに食べたものの容量、数日して始めて脂肪になる。
お正月にためこんだ栄養が脂肪になって出てきたのでしょう。

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 15:13:38 ID:fjlvYAbT

苦しい・・・
吐けたら楽なのに。週に３回くらいカショっちゃう私は、
病院行ったほうがいいのかな・・・というか既に精神科
通いだけど。
もうだめぽ。

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 15:31:20 ID:Jw2Fvj3A

実家から帰省して1人…寂しくてやることなくて昼から今にかけて　　
林檎1こ
魚肉ソーセージ2本
クッキー12枚
コーンスープ1杯
大きめなパン1こ
飴、ガム5こくらい
お腹いっぱいなのに食べまくった～反省。。。

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 15:37:59 ID:yVtDH8Qz

ナポリタン２人前食べる→５分後爆睡

最近せっかく痩せてきてたのに…

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 16:40:19 ID:tGpe96Mr

学校初日で精神状態がた落ち
さつまあげ五枚
食パン一枚
ポテチ一袋
ポッキー一袋
もう寝よう…下剤飲んで明日出す。

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 16:44:55 ID:dYUweDtX

↑学校始まると生活リズム狂うよね、わかる。
私はチロルチョコ４つ、モナカアイス食ってしまた。
自分に喝入れるためステッパー一時間とサーキット９セットと勉強一時間とウォーキング一時間してきますよ。

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 16:45:40 ID:tGpe96Mr

106追加
見にシューマイ６個
アイス一個
…やばい

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 17:03:58 ID:vrjSjAmW

ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ4個
ヨーグルト1個
餅1個
ハーブステーキ1個
ご飯2杯

野菜全く食べてない…

縄跳びやってくるorz

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 17:15:25 ID:oUm1z7ox

>>109
＞縄跳びやってくるorz
　　　↑カパエエww

ダメだorz　昨日からダイエットのつもりなのにたべてしまう。
今日も午後から自転車で20分位の所のスーパーに買い物ついでに太るものつい食べてしまった。
今年は痩せて年下の男の人から言い寄られたいのに…

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 17:22:43 ID:FiaBg0CR

マックチキン
バナナ２本
飯一杯
チャーシュー５枚
ウインナー２本

これは夜抜かないとあれかもわからんね

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 18:09:38 ID:j0hVGXFq

ポテチ1袋食べちゃった…と思ったらもっと強者がいたのね。

113 ：ロップマン ◆7DVSWG.5BE ：2007/01/09(火) 18:10:54 ID:fS8cj1wV

君達の余分な肉俺に分けてくれないか？

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 18:44:25 ID:Rvvhs+mq

>>106
わかっていると思いますが食物は腸に届いた段階でもうカロリーを吸収
しているので、下剤で出しても無意味です。おとなしく自然に出しましょう。

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 18:46:14 ID:Rvvhs+mq

食物は腸に届いた段階でもうカロリーを×
食物が腸に届いた段階で体はもうカロリーを○

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 19:35:14 ID:XINQsAuD

食うだけ食っておいて下剤でチャラにしようって
考えが腐ってるんだが

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 20:10:35 ID:RURoLqvk

バスキンロビンスの前をうろちょろしてたら、お試しでスプーン一杯のアイスをもらったので、ダブル買わせていただきますた。うまかったよ

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 20:39:16 ID:TUInZVok

朝　ご飯少し　ほうれん草のおひたし少し　切干ダイコンの煮物少し　ふりかけ

～ここまではよかった～
昼　洋食屋のランチ（ｸﾘｰﾑｽﾊﾟｹﾞﾃｨ、ｻﾗﾀﾞ、ｽｰﾌﾟ、ｼﾞｭｰｽ、ｱｲｽ、ﾊﾟﾝ）
間　ﾁｮｺ棒5本　ﾊﾞﾝﾎｰﾃﾝのﾁｮｺ4つ　あっさりｼｮｺﾗ苺2つ　ﾐﾆｶﾌﾟﾘｺ
　　スウィーティ2玉
夜　ﾁｰｽﾞたっぷりのもちもちﾊﾟﾝ2個　ﾎｲｺｰﾛｰ少し

朝1番から体重2ｷﾛ増
ｦﾜﾀ
1時間半のｳｫｰｷﾝｸﾞしたけどｦﾜﾀ
後半はもうﾔｹになってました。
あああ

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 20:46:03 ID:Jp56/0ym

またやってしまった

チョコサンドクッキー10枚
ちんすこう２こ
スーパーカップバニラ味

これを夕飯のカレー３杯食った後に

気休めのウォーキング行ったら道路凍っててすっころんだ

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 22:31:18 ID:wHZxwXbS

やばいやばい止まらない。
栗羊羹、抹茶アイス、ミニバニラパフェ、揚げタコ焼き、煮物、チョコ、煎餅、飴…こんな時間に…しかも今からまたアイス食おうとしてる。やばいよ～

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 22:37:18 ID:0DksGGBS

バイト終わっておせんべい3枚とクラッカー2袋キャラメルポップ3口蒸し芋1切れ食べた…
こんなんでｶﾞﾘになりたいとか言ってんな豚ﾌﾞｽ!!!!!!!!!

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 22:40:39 ID:lKKtO/4R

ドカってほどでも無いかもだけどこんな時間にいなりずし2個、キムチ少々食ってしまった
せっかく間食も控えたのに・・・縄跳びがんばったのに・・・死ね豚。そんなんで痩せれるわけないだろがばーか。

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 22:45:28 ID:XINQsAuD

>>122
上のピザ達に比べれば脂質ギトギトな菓子食ってない
分まだマシだな。
食欲をスープで誤魔化せるように調整してみ。

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 23:58:11 ID:dOGBU7oz

こんな時間に蓬莱の豚まんを食べてしまった…
その前にゆず最中とちっこいまんじゅう２個ずつ食べた…
もうあかん…

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 23:59:26 ID:pV3KtAGk

ひゃっほーケンタのチキン８ピースとポテト四袋食べたぜﾊﾊﾊ…

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 00:04:39 ID:8LxUVItV

食パン4枚（6枚切り）
バター150g
ご飯2合
ジャガイモ大4個
おでん（平天2枚半、ゴボウ天3本、厚揚げ3個、卵2個）
ヨーグルト250g（砂糖15g）
大豆200gのケチャップ煮

ここ4ヶ月間ずっと過食していたけれど、
もう二度と過食しません。
過食とは、昨日で縁を切った。
今日から、ダイエット頑張ります。

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 00:20:44 ID:wRTbIGk2

朝食パン昼うどん2杯+温泉卵2個夜ほうれんそうとベーコンのトマトスパゲ停大森+ガーリックパン･･･明日はがまんするぞ

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 00:21:36 ID:a6iAegWm

最悪だ。
置き換えだけにしようとおもってた夕食が、
鮭茶漬、飴二個、ｶﾘﾝﾄｳ少しに変貌した。
ｸｿ･･･だからいつまでたってもﾌﾞﾀなんだよﾃﾒｰはよ･･･。
明日は絶対置き換えにする。

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 04:39:58 ID:SyuQe8nK

夕飯の後にタマゴボーロを一袋食べました。
反省。

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 10:28:35 ID:vqBFx0Tx

昨日、食前キャベツダイエット中なのに餃子30コ喰ってしまった・・。
今日からまた頑張るぞー！

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 10:36:59 ID:7Wzw0AVb

なーんも食べてなかったのに…間食…
朝から納豆1パック、豚汁1杯、サラダ山盛り、
ミニドーナツ3つ、バナナ1本、チョコケーキ1個、みかん2つ、アイス半分、おかき3つ、大学イモ2つ
し………死にたい………

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 10:57:59 ID:BfxaHPa/

>>131
サラダ山盛りまではまだマシだったのに…
そしてイ㌔

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 11:14:33 ID:qIZ+Impj

ずっと間食控えてたんだが昨日ぷっつんしてしまってお菓子いっぱい
食べた。ので夕食は抜いたんだけど、今朝体重測ったら－0.8kgだった。
一瞬目を疑いました。しばらく体重停滞気味だったので嬉しい。

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 11:32:35 ID:DFQpdmKP

夜中の③時に肉まんとチーズケーキとショートケーキ食べたから
朝ご飯抜きで仕事行こうと思ってたのに…
朝マックしてしまった。仕事休んでフテ寝したいよ…

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 11:33:06 ID:BfxaHPa/

>>133
お菓子の方がご飯より重量ないんだから、夕飯抜いたなら軽くなってて当たり前
次の日にお菓子のギトギト脂肪分が体重に反映されるわけないじゃん
ちょっと経ってからあ…あれ？ってなってくるよ

でもやっぱり夕飯抜けたっていうのはまだ偉いよ
過食になんないよう、頑張れ頑張れ

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 12:49:22 ID:jf5S3enz

夕飯で↓
蛯ピラフ　白菜スープ
おにぎり半分　
ﾌﾟｯｶ一箱　チョコボール一箱　
たべすぎぃ

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 13:10:38 ID:ti7M0iXO

むらさきいろの恐怖・・(･∀･)

さつまいもとにんじんとetc...な甘煮付けが今日の夕食のメインです。
と、昨夜

美味しくて忘れられず今日。
煮付け系に弱いアタイはせっかくここまできたのに土俵逝きなのだろうか。

もうすこしだぞ・・！
サツマイモなんか←にまけるnar(>_< )( >_<)ｲﾔｰ

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 14:03:04 ID:Lld8W2YW

ランチ
ベローチェでプリモカフェとテリヤキチキンのサンド食べた後、
歩いていたら小腹減り回転寿司へそこでえびさらだカニサラダ、サーモンにうなぎ
食べ過ぎた夜抜き予定
そして今またカフェでシロップいっぱいのアイスミルクティ･･･

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 15:23:07 ID:I96lmbyy

マックをはしごしました…一軒目でダブチセットでポテトでアイスレモンティー（ガムシロ２個）二軒目でポテトＳ、サンデーのストロベリーを食べた…カロリーが怖い…

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 15:38:18 ID:jf5S3enz

>>139
1500くらいか？

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 15:49:23 ID:2hy7z6E2

サンドイッチ四つ
Mサイズピザ一枚
明日は控えよう

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 16:38:00 ID:fimqQW05

焼きそばじゃがバタ綿あめチョコレートお好み焼き

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 16:55:25 ID:eBvYWYNP

お祭り行ったのか

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 17:16:03 ID:ftrFNOv3

みんなの食ってるものｳﾏｿｲ

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 17:43:40 ID:TFp4IbKK

最近ずっとあまり外に出ないのに食べてる

昨日

昼ラーメン
夜お好み焼き、もんじゃ、瓶ビール二本

今日
朝おにぎり
昼お好み焼き
夜予定　
お好み焼きか肉うどん

今日から腹筋やランニングして明日からは動かない分食べない

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 17:45:44 ID:fimqQW05

>>142追加　チョコバナナゲソ揚げ

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 17:58:15 ID:/MJrKiAr

よくお腹壊さないね

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 17:58:18 ID:hTF1LSRb

抹茶味のカスティラ３きれ

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 17:59:51 ID:/wX6Smu2

朝兼昼
豚汁多め
白米茶わん一杯
キムチ少し

夜(今)
もち二つ海苔と醤油で。それとミルクパン一つ

まったく運動してないのに…

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 18:48:48 ID:hhgUBSit

お腹空いてるわけじゃないのに毎日つめこむように食べてしまう。

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 20:24:44 ID:NDk/yeqv

>>149
朝抜きと夜炭水化物ばかりでバランス悪いだけで、そんなに悪い内容じゃないのでは？
ミルクパンの代わりに野菜とたんぱく質にすれば良かったとオモ。

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 20:57:27 ID:fboUKQBt

年末まで順調に痩せてたのに
昨日半年ぶりに実家帰ってドカ食いしちゃったよ…
カレー大皿２杯
お母さんのカレー嬉しかったんだよー…

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 21:32:24 ID:qKtL0Wey

自分もお正月実家で食べまくったよ。
炭水化物は意識して抑え目にしたけど・・・
普段出来合いの物が多いからやっぱ嬉しかったね。

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 22:19:02 ID:i6Oo48zD

干し無花果沢山とマックでサンデー…そしてお家にお土産でケーキと和菓子を買ったらおまけにパンプキンパイまで…！ああ、帰ったら食べてしまうんだろうなあ…

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 22:24:16 ID:OYT3vJrC

>>154
すぐ寝てしまえば？

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 22:53:20 ID:oN82xSN4

くっきｰ三枚たえられずたべたorz163もカロリーが

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 23:01:10 ID:3v8D7g82

デパ勤務　
デパ地下＆８F催事（物産展）の誘惑に連戦連敗中

　昼
海鮮丼
みたらし団子２本
ミニ草もち１個
お取り寄せプリン１個

　間食
ラファエロの大チョコ３つ
マシュマロ４個

　夜
ミートソースパスタ
イチゴ
行列のできる店のドーナツ１個

こうしてあらためて書くとすごいな…ダイエットしてねぇよコレｏｒｚ

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 00:17:09 ID:oNyeROMk

スナックパン　
スルメ
シチュー
キムチ鍋
クラッカー

平らげました

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 00:38:53 ID:sJ9xJ6sG

ヒドすぎる・・・

●朝→食パン（ﾊﾞﾀｰたっぷり塗り）５枚・おにぎり１個・卵焼き５キレ・チョコ１箱・バナナ２本・ヨーグルト２箱。
その後すぐ二度寝

●昼→ご飯大盛り２杯・ラーメン・ポテチ１袋・チョコ１箱

●夜→親子丼ぶり２杯・唐揚げ１０個・サラダ・味噌汁２杯

●夜食→ラーメン・ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ１缶・ビール２本・チーチク７本・みかん４つ

・・・もう死んでいいですか。止まらないよ食欲。自己嫌悪で死にたい

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 00:40:06 ID:4EIEPzaG

ｶﾚｰﾊﾟﾝ、ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ、味噌汁、中華丼茶碗二杯、ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙBIG、餅３つ、ｺｺｱ、ﾌﾟﾘﾝ、ｺｰﾗ

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 00:42:47 ID:5Qi8W6u6

寿司をたらふく…やっちまった…orz

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 00:43:55 ID:P282r0sW

今、スーパーカップミニ３個食べた。あーあ…

163 ：♂169cm/67㌔：2007/01/11(木) 00:55:14 ID:O1DfKrMC

寝る直前にﾁﾝする肉まんと堅あげポテチ食っちまった…
後悔しながら寝ますおやすみ

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 01:06:18 ID:lgsJSa3+

ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
ｸｲｰﾆｰｱﾏﾝ
ﾐﾙｸﾊﾟﾝ
ぉにぎり
たまごゃき
照り焼きチキン
唐揚げ山盛り
ｷｯﾄｶｯﾄ１０こ
ｺｱﾗﾉﾏｰﾁ１袋
ﾁﾛﾙﾁｮｺ５コ
ﾁｮｺｸｯｷｰ１袋
ﾛｰﾙｹｰｷ１本
ﾁｮｺ１ﾂﾌﾞ
ドーナツ１こ
ケンタッキーのﾂｲｽﾀｰをｾｯﾄで…お飲み物はｶﾌｪｵﾚ。。

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 01:10:22 ID:P282r0sW

>>164さん、今食べてるの？

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 01:14:18 ID:8khSOWdh

夜に
かっぱえびせん
あげせん
ぽてとちっぷ
あんぱん
チョコレート
ペプシコーラ

まずいなぁ。
脂肪になりやすいのばっかり食べてしまった。
明日よりまた減量励まねば。

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 01:22:37 ID:npHOOm48

いまブランフレーク一箱食べちゃった。
結構カロリー高いよねぇ…

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 02:41:53 ID:/hkEaY8r

数時間前ステッパーやりながら
明日は何食べようどれ食べようって
ウズウズ食べ物の事ばっかり考えてて危なかったんだけど
ガム噛みながらここ読んでたらなんかどうでもよくなってきた
ありがとうみんな

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 02:56:09 ID:pU0fR16B

一昨日の昼コンビニ弁当２こ食っちゃって
その夜に飲み会で鍋つついてチューハイガンガン飲んだ。
昨日はドラ焼きとチョコと蒸しケーキとアイスとロールケーキ。
今日はドラ焼きだけだったけどこの数日で体重ちょっと増えたorz

けどココ見てたら些細な事なのか？と思っちゃうな。
漏れめげずにダイエット続けるよ

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 10:10:51 ID:+TTRimzV

夕飯は胃が痛かったためひじき煮1パックのみ→3時間程仮眠
深夜(2時～6時30分)にかけてレポートをやりながら
ココア1杯
春雨ヌードル1つ
切り餅2つ(ねりあん、青きなこ小さじ1杯)

ゴメンナサイもうしませんorz
お腹すきすぎて集中できないから食べちまった…orz
徹夜まがいのことするといいことないや(´・ω・｀)
今日帰ってきてからショコしよう

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 10:29:29 ID:6yKaqfnz

些細じゃねーよイリオモテヤマネコ

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 10:36:51 ID:f9owr/7C

>>171
一瞬理解出来なかったｗｗｗ

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 10:51:02 ID:0drf2v3/

ドカ食いしてもいいんだよ。
ハメ外してもいいんだよ。

ダイエットは止めさえしなければ
たとえ遠回りになっても必ず達成できる。

ただし何事も反省は必要だけど。

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 11:41:15 ID:2ZjePzg0

家でないのに
米一合おにぎりで(うめ、たらこ)
牛肉一枚
野菜ﾀﾌﾟｰﾘ味噌汁

夜食べるのやめようかな

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 11:45:50 ID:16CcMtzd

>>173
たまのドカ食いはありだが、「反省したふり」をして無理な絶食、
そしてまたドカ食いで自己嫌悪感を撒き散らすのを、繰り返す奴が問題。

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 12:03:15 ID:2cXV2Buk

>>173
コンビニ弁当二個はやばい　そんなに入らない

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 12:38:41 ID:0drf2v3/

>>175の言ってる状態は
まさに負のスパイラルそのもの。
でもそれもしょうがないことなんだよ。

病気にならないと気付けないこともある。
それはデブもガリも同じこと。

その時、反省していたかどうかなんてことは
後になってみないとわからない。

ダイエットを始め出すと途端に
健康に見識がある人間ぶって
説教しだす人間が多いけど

実際のところダイエットをしなければならない
という状況に追い込まれた人間はみな同じなんだよ。

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 12:48:52 ID:16CcMtzd

>>177
いつまでも同じこと繰り返して食べて嘆くのは豚
気づいてループを止められるのが人間

ループにはまってしまった奴に厳しく豚！とか言うことで気づかせる
のが目的だったスレだったのに、なんか最近違う。
メンヘル板の過食スレと違って「健康的なドカ食い＋笑える煽り」スレ
だったのに、自己嫌悪プンプンの病的な過食とそれを慰める人の変な馴
れ合いが続くと正直いらつく。

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 13:21:03 ID:0drf2v3/

>>178
それでもいいんだよ。
あなたはあなたの思うとおりに書き込めばいい。
何もいらつく必要などないんだよ。

ダイエット板などという場所は
人が流転していく場所なのだから
スレの性質が変容してもいいんだよ。
だからといってあなたはあなた自身を
責める必要も嘆く必要もない。

ダイエットを続けてあなた自身が
なりたい自分になれればいいんだよ。

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 14:00:48 ID:C5zREEy4

朝だけで
食パン１斤(５枚)
せんべ６枚
ｼｭｰﾏｲ８個
バナナ１本
卵パン２個
サラダ
納豆
弁当(自作)
ココア
チーン(^o^)パン食い過ぎｗしかも焼かず何も塗らずむさぼったｗ
暗示しながら食べたけど、明日からまたちゃんと調節しまふ orz

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 14:05:08 ID:16CcMtzd

>>179
まあ俺はダイエットいらん体だし面白いからこの板にきているだけですよ。

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 14:17:55 ID:JJ2QFZYP

ご飯・ひじき・たくあん・せんべい

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 14:23:29 ID:pkOeE//B

今日の昼。カレー食いすぎた。
やべ、満腹だ。

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 14:24:21 ID:0drf2v3/

>>181
そうかー。それは素晴らしいことだね。
でもね。ダイエットがいらない体なんてないんだよ。
あなたがダイエットを必要ない身体なのは
すでにあなたの心が無意識の内に
ダイエットしているからだよ。

ダイエットの本質は痩せることではなくて
健康な身体をつくること。
だからダイエットを止めなければ大丈夫だよ。

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 16:11:34 ID:uEMzqYfs

いわゆる「護身完成」ってやつだな。
その境地はウラヤマシス。

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 16:13:44 ID:xtHk92rw

>>178正直イラつく？
お前にイラついてる奴はいないのか？
だいたいテンプレにはそこまで条件書いてない。
ちゃんと読んでるの？
2ちゃんに来といて
気分が害されない保障が欲しいのか？
子供？

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 16:24:22 ID:tfv3+iXe

と、たかが2chで気分を害されマジレスをしてしまう>>186なのでした

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 16:26:00 ID:uZIL6eNc

バナナ、パン一斤、かふぇおれ！夜はディナーで多分ピザやパスタやお肉にデザート！一日くらいいいよね。今朝は昨日食事制限しすぎてフラフラぼけーやったよ

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 17:17:44 ID:320LToSp

この30分だけで、
シューアイス×5
みかん×2
かりんとう200g
シュークリーム×8個
キャベツ山盛り
食べた。
我ながらすごいと思う。
ストレスでイライラしてたらこんなに食べちゃった…。
気持ち悪いし、お腹もいっぱいなのに止まりません。
助けてくれ

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 18:18:30 ID:cUkV/rHh

シュークリーム計１３個・・・。
一日の摂取目安軽く越えてるな。

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 18:39:59 ID:coc0ryf5

おわっとるな

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 18:50:26 ID:2ZjePzg0

なんでたくさん午前中に食べたのに夕食になるとお腹がスタンバってるんだろ

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 19:58:11 ID:kOREGXUj

大量摂取も消化しきるのは、若い証拠。
お腹がスタンバれるなら、動けますね？
運動しましょう。
それから、夕食を摂りましょう。

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 20:37:03 ID:LdxcWuYI

朝コンスウプ80 苺のプチロールケーキ350 ミルクティ126 チロルチョコ30

昼やきおにぎり 159 味噌汁370 カボチャ一口梅干しアイス220
間食キットカット72

夜ご飯100 大根の煮物納豆93 キャベツお茶碗1 牧場しぼり192
(数字はカロリー)
やてもうたアイス二個………アバイヨ(涙)

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 20:44:42 ID:unhuwGRc

昨日の昼だけど（規制がかかっていて書き込めなかった）

雪苺娘６個
サツマイモ大４本
さつま揚げ大８枚

もう決して過食はしません。
誓います。
今日から真面目にダイエット。
５kg、１０%落とす。

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 21:41:46 ID:X8sgUzTb

運動して身体作れば好きなもの好きなだけ食べれるのにな。
哀れなやつら。

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 21:47:51 ID:njksfmHn

>>196
筋肉バカ乙

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 21:48:24 ID:X8sgUzTb

別にマッチョじゃないけど事実だし。

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 21:52:30 ID:V1oenmta

アイス３個食いしてからおかしくなり、チョコチップメロンパン、すき焼一杯分、バナナ２本、ヨーグルト、焼いた太めのハム３枚、ポテサラを食べてしまった…
気休めにステッパー頑張るか。
ダイエット始めて半年だけど、こんな食欲おかしくなったのは今日が始めてだよ…
半年ダイエットしてるわりには、３か月体重変化してないし。
気合い入れ直します

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 21:59:54 ID:6yKaqfnz

>>178
はげど
ドカ食いは慰めてやめられるもんじゃない
死にたい…→なぐさめ

うんざり＼(^O^)／

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 21:59:59 ID:uZIL6eNc

ドカグイしてきた、明日は断食だな

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 22:04:35 ID:ZL5iwpZc

なんで食べるごとにお腹がいっぱいになるどころが、
ますます食欲が増しちゃうんだろうorz

夕食後に食べたもの↓
りんご1個
さけ1切れ
玄米2杯
小さなおかきの詰め合わせ2袋
板チョコ1枚
たいやき1個

死に体ぽ。。。

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 22:11:55 ID:F6iQvcTX

皆さん過食した次の日って断食は苦痛ですか??
いっぺんにそんな食べたら次の日食べられないですよね??

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 23:01:13 ID:ZL5iwpZc

>>203さん

漏れは過食した次の日も全然ばかばか食べれちゃうorz
過食したほうが、胃が大きくなったっていうか、沢山食べる癖が
ついちゃう。
逆に小食の日が続いてるほうが食べすぎない。。。

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 23:37:10 ID:099P5qXS

ドリトス1/3食べちゃった。
反省…

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 00:19:12 ID:Or9IFlHt

>>173キモageｗ

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 00:42:28 ID:1weY5p4V

こんな時間に菓子とバター飴とみかんとチョコ食った。
ストレス発散のためにたまにやってしまう……明日調節しよう。

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 00:43:53 ID:vFNasSIC

こんな時間にたこ焼きとオレンジ食べた。
ダイエットｵﾜﾀ＼(^O^)／

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 04:32:10 ID:4HL1ZAoC

お通じが一週間以上なくて、出したいが為に、大量に食べたのに、出ない…orz　助けて

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 05:12:29 ID:WmavIw4C

かなり痩せたよ
２ヶ月で１６キロです。
ちなみに、
♀２６歳　現在４５キロ１６３センチです

http://kew.uijin.com/

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 08:40:31 ID:J9fqt4tC

アイス1箱（5本入り）、チェリオ（アイス）×3本、パン一枚、玄米2杯、シュウマイ4個昨日１日でこんなに食べてしまった。食べてるときほぼ意識無し‥

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 09:00:05 ID:hST2uJnU

原宿ドッグ三本くってもた
昼夜はたべない

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 12:20:10 ID:lwppcm9k

今大ブームのリスカのサクサクしっとりきなこ…食っちゃうぜ…
これはマジで核。お前ら気をつけろ。見つけても絶対買っちゃダメだぞ！

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 12:35:14 ID:gpMsG/8I

シリアル3杯も食べてしまった
欝

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 12:43:00 ID:F1KtI5Ct

起きて、ジュノエスクベーグルを二個も食べてしまった・・・
サイトでカロリー確認したら、

>べーグルは１個約120gです。
表示のカロリーは100g当りです。

一個あたり300kcalくらいじゃんorz　X2個で600kcal越えか(´A｀)お菓子食べたくて
代わりに食べたが、こんなんならお菓子食べればよかったorz

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 12:47:20 ID:of9SHrSt

お前ら本当に反省したいならかかった食費も書き込んでいけ。

このスレに入り浸ってる奴ほど累積費用みて本気で凹むはずだ。

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 13:32:29 ID:m3X/Z0tb

食パン２枚、おにぎり、五目ご飯２人前、ポッキー二袋、干し芋大量、板チョコ一枚。プラスリスカしてしまった。メンヘルスレ行こうかな

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 13:39:21 ID:ZIolb8kl

おにぎり３こ
ポテトチーズ二個
チーズウィンナー二個
サラミ五枚
タルトケーキ４/１
食べすぎたけど今焼きそば食べたくて食べたくてしょいがないよぉ・(つД⊂)・ﾟ

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 14:41:24 ID:ZiO8xfy1

>>217
メンヘルスレじゃなくて病院へいくべき。
食べることと自傷行為を普通一緒には語りません。

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 14:42:26 ID:18QlgESQ

>>217 >>218
実費？
違うならそんだけ食わせてもらった人に感謝しろよ。

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 14:50:35 ID:UsKx7cNq

ピーナツチョコとコーラ飲んじゃった…
太る組み合わせだわ…

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 15:16:02 ID:wvJDNrZf

昨日
朝：ご飯茶碗一膳，味噌汁（卵一個，ほうれん草，わかめ入り），フランスパン200g位，梅酒原液300＋水300
昼：カシューナッツ165g，ミックスナッツ6袋，梅酒原液400＋300
夕：ご飯一膳，ぶりの煮付け，サニーレタス二枚，きんぴらごぼう一口，大根ときゅうりのマリネ風一口，煮物二口，マーボー豆腐一口，ﾁｮｰﾔウメッシュ一缶，ﾁｮｰﾔ梅酒（中くらいの）一カップ

今朝体重二キロ増OTL
激欝・・・

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 15:22:13 ID:6eHU0WBK

50kgちょいあった体重を47kgまでようやく減らしたのをいいことにバイキングへGO！
たらふく食って幸せいっぱい腹いっぱいで帰宅して量ったら0.9kg増えてたーーーーーーーorz
でもこのまま明日の朝まで何も食べなかったら少しは減るよね？ね？ね？
明日からまた頑張る(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 15:31:50 ID:5JTqbNpQ

うっぜぇ

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 16:51:23 ID:of9SHrSt

>>222
食うだけ食っておいて何が激欝だ
脂まみれの脳みそだと普通の思考もできないんだな

>>223
お前も食うだけ食っておいてry
飽食と絶食繰り返すのが一番ピッツァになるぞ

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 16:51:52 ID:8UAz7k2Y

女の「ドカ食い」って高が知れてるなｗ

ビールは3Lから、
ご飯は7杯から、
ソーメンなら6束から
パスタなら400gから
納豆なら6pcから
肉なら400gから

が最低条件だろｗ

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 17:01:53 ID:BYFyKQnU

>>226
すまん、男の俺でもそれ無理

女の人のﾄﾞｶ食いは【甘いものは別腹】ｽｷﾙが発動するから結構凄いとおもふ

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 17:07:59 ID:8UAz7k2Y

そうか？男なら普通にイけると思ったが。
俺甘いものなんてケーキ1個でお腹いっぱい。
なんで女って甘いものばかり沢山食えるんだろう。

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 17:08:21 ID:lwppcm9k

朝昼飯メガマック…750kcal
おやつサクサクしっとりきなこ…500kcal

今日は後1000弱くらいしか食えねぇ。
メガマック気持ち悪かったﾜﾛｽｗｗｗ

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 17:12:03 ID:yP4eL5B2

ドカ食いするのは普段の食事のバランスが悪いんじゃまいか？

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 18:15:51 ID:HLXiWkjj

朝　ご飯1杯

昼　パン　ヨーグルト

夜クロワッサン２　小ピザカスタードプリン

せめてクロワッサン２つを食べるのをやめれば良かった・・・
気をぬいたとたんこれか今食べたから後水だけ飲んでなんとかするか

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 19:07:07 ID:8UAz7k2Y

>>231
ドカ食い以前にそもそも必要な栄養素を摂れてないじゃん
お前みたいのが拒食症になったりするんだろうな。
死ぬのは勝手だけど他人に影響及ぼすから書き込むな

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 19:37:04 ID:ejzu2Oxo

朝　ご飯多め・ネギとほうれん草の味噌汁・唐揚げ２つ・きんぴら
昼　一口カツ２つ・ご飯・白和え・朝と同じ味噌汁
夜　ほうれん草のお浸し茶わん山盛り・焼き豚を薄く一枚

すみませんでした…明日は来ません

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 19:47:07 ID:mpoOO8JL

朝昼とセーブしてたのに
夕方モスでバーベキューフォカッチャ(？)のオニポテセット食べて、晩飯に豚カツ定食食っちまったorz

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 22:09:03 ID:m9F3WdtS

豆乳・鍋焼きうどん・ベーグル・ピーナツ二袋・チョトス・アルフォート・ぷっちょ20個・プリングルス大一本・ポテトチップ一袋・チーかま一本
を③時間かけて食べました。
胃薬二回飲んだけどまだ気持ち悪い…

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 22:24:54 ID:2wHjWt+1

拒食予備軍や、そんなゆ食べてないよ！
って言われたいかまってちゃんうざい

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 22:33:45 ID:FEA6rkVu

日本語でおk

238 ：ドカ食い王：2007/01/12(金) 23:25:51 ID:lkhgdjea

朝：ヨーグルト500g／ひじき／油揚げ／ご飯2合／ハム／ゆで卵3つ／肉／あんぱん2個／メロンパン2個
昼：ご飯2合／チキンライス1合（一応おかずでｗ）／食パン一斤／チーズケーキ3個／板チョコ3枚／チーズ
夜：メガマック2個／食パン半斤／みかん4つ／キャラメル2箱／飴／ショートケーキ2個／シュークリーム1個
間食：おにぎり2個／カップめん

今日はこのくらい。ソコソコだと思う。もうこれが普通になっている…orz　もはやダイエットでは…。。
この習慣になっている食生活を治したいぜ…orz　もちろん、吐くなんてことはしていません。

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 23:28:03 ID:Q5hXKelF

ネタはいらね

240 ：ドカ食い王：2007/01/12(金) 23:29:26 ID:lkhgdjea

いちいちネタを書いてるほど暇じゃないんでね。ネタを考えるだけ時間の無駄。

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 23:55:57 ID:8UAz7k2Y

俺の高校時代の食事は毎日こんなんでした。当時の体重は50kg代前半

朝：トースト三枚（ジャム1/4瓶+バター少々）、納豆1pc、ご飯どんぶり一杯
昼：日替わり弁当、カレー、うどん（学校の食堂にて）
夕方のおやつ：納豆巻き、カレーパン
夜：唐揚げ10個、ご飯どんぶり三杯、ほうれん草ゴマ和え、みそ汁、きんぴら

>>238には全く及ばないなあ…。

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 23:58:02 ID:Gl1HSf1J

>>238
私がいる。
私も前そのくらいだった。
今考えると超恐ろしい食べっぷり。

ちなみに今日は晩御飯に
ご飯一杯/鯖の塩焼き２皿/ほうれん草の御浸し３皿/栗きんとん/クッキー５枚
コーヒー牛乳３杯/大根のそぼろ煮１皿
朝食・昼食と合わせて３０００kcalくらい。
まだまだだけど、最近かなり我慢してる。

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 00:03:39 ID:/QH0/jv/

起き抜け:飴1個(運動するため)
朝:ヨーグルト50g　フルーツグラノーラ50g コンソメスープ(卵入り) みかん
昼:おにぎり(鮭) 蒸し鶏サラダはちみつ黒酢ダイエットお茶
夜:キャベツ5枚(ポン酢で) みかん
　ニラ・エノキ・しいたけ・鶏肉・キクラゲ・にんにく・しょうがを大量に入れた中華風スープ

食事はまぁいいとして、夕食前にロイズのチョコバー2本、
サブレ1枚、おっとっと小袋1つ食べちゃったorz
その分運動増やしたけど、気をつけなければ…

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 00:12:08 ID:K4xdzH9Y

>>243
また拒食症予備軍のかまってちゃんかよ。
お前が勝手に拒食症になっておっ死ぬのは勝手だけど
他人影響及ぼすな。

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 00:16:22 ID:cJ8AJPX5

>>244
ゆっくり食べれば充分お腹いっぱいになる量だよ。
お腹空くとイライラしてくるから、そこまで極端な制限はしてない。

246 ：243=245：2007/01/13(土) 00:20:04 ID:cJ8AJPX5

あれ ID変わってる

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 00:43:35 ID:K4xdzH9Y

>>246
その量で満腹になって、しかもそれが異常だっていう認識がない時点で拒食症予備軍確定。

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 00:46:08 ID:peXFYqXw

ドカ食いじゃないけど、こんな時間に食べちゃった。
玉ねぎ一個にワカメ一杯＋大根ごぼうこんにゃく等具だくさんの味噌汁四杯。
汁はあまり飲まないようにしたけど具は全て完食。
あ～最低。でも美味しかった！

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 01:03:02 ID:O0yeaeYE

いや、満腹になるんじゃね？w
女性ならこれくらいが普通かも。若干小食なのか。
拒食予備軍っていうか
ただのうざいかまってちゃんだ。

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 01:04:49 ID:O0yeaeYE

ドカ食い王の体重がちょっと気になるところだ

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 01:12:21 ID:K4xdzH9Y

>>249
まあ、身長140cm代、体重30kg代ならなるかもな。
しかしここは「ドカ食い」スレ。ただのかまってちゃん。その通りかもね。
普通の体格人がこんな食事で普通に仕事してその上運動なんかしたら生理来なくなるだろ

252 ：ドカ食い王：2007/01/13(土) 01:17:19 ID:/WFpd3jV

お！俺にかなう者は、まだ一応居ない（？）っぽいなｗ　ちょっとうれしいｗ
まぁ、俺もこんなに食ってて、いいとは思っていないがな…orz

>>250　45kgだよ。と言っても、身長が155cmのチビだからｗ
チビは結構ドカ食い向きかな？ｗｗｗｗｗ
チビに負けるのが悔しい人、どんどんかかってこいｗｗ（あ、スレの趣旨かわっちまうなｗ）

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 01:28:20 ID:qvKx63l0

朝：いちご牛乳
昼：ロースとんかつ1枚、ごはん1膳
夜：チーズケーキ1個、菓子パン半分

食いすぎだ・・・おなか苦しいil||li _|￣|○ il||li

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 01:30:06 ID:K4xdzH9Y

ここには満腹中枢が破壊されてる狂人と拒食症のかまってちゃんしかいないのか

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 02:27:52 ID:VtyZGg6c

あ～こんな時間に
コージコーナーのシュークリーム３コ
寿司２人前弱
食べちゃった…
バイト先の貰い物だったんだけど、明日まで待てなくて食べてしまった。(泣)

明日も夜飲み会あるし食べすぎるんだろうなぁ…
明日もジムがんばるよ…

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 04:43:39 ID:DYERf9FO

デブって脳も脂肪まみれで機能してないから
リンゴだの寒天だの納豆だのと
流行のダイエットやってはリバウンドの繰り返し

痩せたから元の食生活したらまた戻る
なんでこれがわかんないんだろ？
なんで維持しないんだろ？
なんで体動かさないんだろ？

メンヘル板では太った原因を
ストレスとか精神薬のせいにしてる

デブは障害者じゃなく人間不適合者

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 05:10:31 ID:VwQvgG6i

【朝】
トースト３枚
ウィンナー３本
ｷｬﾍﾞﾂとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのサラダ
【昼】
寿司３個
キムチ
干し芋150ｇ
【夜(さっき)】
イチゴワッフル２個
鮭のハラミ塩焼き
鰯の磯辺揚げ
おからクッキー20枚位
ギャバチョコ５粒
食パン１枚

ダイエット中とか言ってこんだけ食べれる自分に感動したｗ

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 06:13:04 ID:QUjvY1W7

朝：ごはん1膳弱，みそ汁，白菜，枝豆x5房
昼:(弁当)ごはん1膳の半分強にふりかけ、キュウリ，ごぼう，こんにゃく，
　　　　　　　枝豆，レトルトミニオムレツx1，ウィンナーx1
夜：メガマック，コンビニのかつサンド，シーチキンサンド（半分），白菜，キャベツ，
　　　クッキーx4，一口サイズチョコx4，サラミ1袋(35g)

いつも夜が課題。
朝・昼の努力は、夜で浪費して更なる借金を作るためにある。 orz

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 06:33:12 ID:XAVw/yjp

>>252
ここ数ヶ月言ってない気がするが言わせて頂きます。

　　　　　半　　年　　ろ　　ｍ　　(ry

過去ログ全部見てから出直してこい。

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 07:27:53 ID:qbtExaUs

近くのローソンに一口チョコバウム（２０個入）なんてもんが
登場した・・全部食ってしまった
１日１６００程度に押さえたいカロリーの大半を摂取orz
超うめえ。もう買わん。でもうめえ

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 09:38:16 ID:t7GXTXj1

2,3週間に一度甘いものをドカ食いするクセがある。
食った後は2,3週間甘いモン食べたいとは思わなくなる。

ということで、朝からご飯1杯とトンカツ一枚とプリン2個とあんぱん2個とヨーグルトと刺身とチョコ食った
これから買物してくる。食い終わったらまた来る。その時に反省する

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 09:43:16 ID:2odyNBZ5

ダイエット決意前の漏れの１日の食事

朝食 07:30：おにぎり１個(200kcal)
間食 10:00：無糖コーヒー、クッキー(150kcal)
昼飯 12:00：持参弁当（白米特盛）＆柿ピー小袋２袋(1450kcal)
間食 15:00：無糖コーヒー＆洋菓子(300kcal)
夕方 17:30：カツ丼大盛or冷凍肉まん３個（900kcal)
夕飯 20:00：自宅にて白米特盛＆おかず３～４品(1200kcal)
間食 21:30：チョコレート徳用大袋半分(900kcal)
夜食 24:00：スーパーの売れ残り惣菜（から揚げ＆にぎり寿司など、900kcal）＆ダイエットコーラ１本＆ミネラルウォーター１リットル

死を意識したのでダイエットをはじめました。。。

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 10:40:11 ID:h6yAPpIG

さっき、どら焼き一個、ｼｮｰﾄｹｰｷ一個、ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ半分、お煎餅二枚、十穀米一杯、ゆで卵一個、ポテトサラダ、ささみ、ヨーグルト、牛乳、フォースリーン、ｶﾛﾘﾐｯﾄ

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 10:43:09 ID:xKi7n+cm

食パン３枚(･∀･)
何も塗らず焼かずただﾑｼｬﾑｼｬ…

バカだｗ
すいませんorz

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 10:45:47 ID:5/KjwURf

いいなあドカ食い・・・
私もしたいぜ('A`)

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 11:15:31 ID:ZwTMxdOI

昨日の昼は最悪だた…

フィレステーキ､サーモンのソテー､パスタ､サラダ(ﾊｯﾊﾟ系､ﾄﾏﾄ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾓﾔｼ､山菜､海藻､玉ねぎ､人参､ｺﾞﾎﾞｳ　etc)にﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞたくさん､パン４個､スープ(中華ｽｰﾌﾟとｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ)…

ランチだと安いんだよ↓
ｺｰｽ料理＋ｻｲﾄﾞﾌｰﾄﾞおかわりし放題だからつい手が出るんだよ↓(´Д`)ｵﾜﾀ

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 11:37:36 ID:VF2ewk+N

昼ご飯前に箸巻き食ってしまった。
しかも昼は大好物のぜんざいorz餅は1口だけにして汁だけすするか…

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 11:50:22 ID:OkvmeesR

たいやきをね、うまそうだったからつい、つぶあんだたけどｳﾏ-

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 13:01:00 ID:AAvTCDXF

今からドカ食いしそうだ

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 13:03:27 ID:5m6B1NxP

昨日ね・・美味しいパンを四つも食べたんよ？＾＾；
デパートのやったからめっさ美味かったｗ
でも逆に痩せてました。OlZ
喜んでいいのか悲しんでいいのか分からないっすｗ

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 13:06:54 ID:BlrIfcN1

>>270
で、調子に乗ってると
ずどーん！といく。
人間そんなもん。

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 13:07:38 ID:m7plWIvo

ヒント:重量

後日体脂肪となって到来します。ﾊﾟﾝの大きさにもよるし、運動してればもちろん増えないけどね。今のうちだ！運動しれw

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 13:14:22 ID:rat+4t7H

小枝10袋、ﾊﾞﾆﾗﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝ（大）、春巻き三本、ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ一個、ﾊﾞﾅﾅでかいの一本

(￣ー￣；)

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 13:46:30 ID:p6F8/w6s

メガマック食っちまったぜHAHAHA
ttp://www.mcdonalds.co.jp/sales/new/megamac/

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 14:47:05 ID:qBztb9Nk

ぼんち揚げウマー

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 14:56:35 ID:8t7s5H8i

>274
同じくw
今胃がもたれて後悔中…

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 15:00:48 ID:6Yspm8Ym

ｳｫｰｷﾝｸﾞがんばってたのに…お昼に
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ半分
ラスク5枚
きなこ餅６つ
きなこ黒糖アイス1個
モスのﾌｫｶｯﾁｪ？少し
食べてしまった…´｀

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 15:13:17 ID:o5XfSUm5

きのう、眠る前にメガマックを食べてしまいました　今吐き気に襲われてます

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 15:16:02 ID:z+ddixXO

メガマック大流行

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 16:27:50 ID:xavzFHv+

>>277
自分もウォーキング頑張ってたのに・・・
昼からうどん、パスタ半分グラタンパイ、エンゼルクリームにチーズケーキ食べてしまった・・・
明日はもっと控えなきゃ。
バイト行ってきます・・ﾉｼ

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 16:38:01 ID:2odyNBZ5

>>277
ウォーキング頑張るのもいいが、
その炭水化物と糖質の組み合わせは
なんとかするべきだと思われ。

それではまるで底の抜けたバケツで
体重をかき出そうとしているようなモノ　ｶﾞﾝｶﾞﾚ

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 16:54:19 ID:mo/dA9h+

温泉まんじゅう1個
温玉まんじゅう1個
星型のサラダせんべい２枚
イカを揚げたやつ(名前ﾜｶﾝﾈ)１枚と1/3枚
大きなポッキー１個

仕事休みで緩んでる。ヤバいヤバい動かないと

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 17:17:01 ID:9P42csNa

温泉いったの？

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 17:25:42 ID:xKi7n+cm

メガマックは一個700ｶﾛﾘですよ皆さんｗ

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 17:27:13 ID:xz5R07rB

チャーハン半人前
レタス大量
肉まん一個
きなこキャラメル半箱

冷食ラザニア一人前
カボチャポタージュ
ゼリー１個
煎餅１枚
餅１個
みかん１個
食パン1/2枚にココアクリーム大量

朝から家でテスト勉強してたら何かがぷっつり切れた
そして急遽これから外食することに・・・

ｵﾜﾀ!!!＼(^O^)／

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 17:39:03 ID:tMu9Zo0f

外食楽しんでコイ＾＾

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 17:40:20 ID:WbJtWoHI

>>228
真偽はよく分からんが、女は男に比べ甘味に対して鈍感なんだそうだ。だから女は甘いもんを
いくらでも食えるんだと。後はセロトニン作用で云々。

ただ「男は甘いもんを好かん」という概念はおそらく日本だけだと思うがね。

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 17:41:22 ID:yBIEeI4l

あるあるｗｗｗｗ

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 17:56:57 ID:dG30PQCP

ケーキバイキング、今月三回目。
前回も前々回も反省したはずが……何て精神が弱いんだ自分。

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 17:57:37 ID:Ymhqu2VJ

毎日このスレ来てる人いる？？

そういう私も２日に１回…(´・ω・｀)

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 18:34:03 ID:bK8nti/z

朝　おかゆ　1膳分
昼　バナナ　2
　　あんこのお餅　2
間食あんこのお餅　1
夜　湯がいたささみ（わさび醤油）　2
　　のり　5

バナナ2餅3が痛い。
原因：ご飯とおかず用意していなかった為。

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 18:54:12 ID:NJaJOzKf

>>290
それはもう普通に沢山食べる人だな。

293 ：261：2007/01/13(土) 19:09:07 ID:t7GXTXj1

大福3つ
ラングドシャ1箱
チョコチップクッキー1箱
たい焼き
卵ドーナツ
ウエハースで挟んだカステラサンド３つ
チョコチップアイス
生クリームプリン
バナナ

夕飯にえびふりゃーとコロッケ等の揚げ物
ちょっと食べ過ぎた・・。明日からまた頑張る。

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 19:54:07 ID:CDDt8jqz

夕ご飯に
ごはん一杯に納豆ごはん、キムチ、黒豆、メロンパン、ふがし、バナナ

野菜足りない(´;ω;｀)

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 19:54:51 ID:wgrfgIlV

けんちん汁とご飯をでかいどんぶりに一杯

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 20:01:28 ID:1SFTfXd1

居酒屋行って梅茶漬け、軟骨のから揚げ、フカヒレの梅漬け、チャーハン、魚フライ、チーズ揚げ、焼鳥数本食べちゃったぁ( P..`q)しかも何かサービスでフルーツ盛り合わせとアイスもらって食べた↓↓
家帰ると1ｷﾛ太ってた

ばかっっ！！

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 20:15:08 ID:hyOZOpC1

家かえってすぐ測ってもｼｮｳｶﾞﾅｽだよ。
ドカ食いしない人でも朝と夜じゃ1kgは違う。
(断食した人は知らないけど)

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 20:15:50 ID:4tPcOmUE

堅揚げポテト一袋

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 20:34:20 ID:O0yeaeYE

>>291 >>294
何食べた？スレで反省しろピクルスども

>>296
ばかっ！このおばかっ！

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 20:44:20 ID:tePJf/Ou

夕飯　飯茶碗1杯　ホワイトシチュー　秋刀魚　豚しょうが焼き　れんこん

秋刀魚が高カロリーだとは思ってなかった

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 20:59:03 ID:631M4lj9

>>300
秋刀魚って高カロリーなの？さっきうどんと一緒に食べちゃった･･･。
お菓子食べまくりで昼焼肉だったから夜抑えるつもりだったのにorz

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 20:59:18 ID:Qd2IQMK2

>>300
どこがドカ食いだよ。

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 21:01:17 ID:D0Nu+r+p

夕飯
ご飯一膳、ｺﾛｯｹ３つ、ぽてとサラダ、キャベツの千切り、味噌汁、納豆、ﾐｰﾄｿｰｽのパスタ･････

腹痛い((;ﾟДﾟ))

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 21:03:35 ID:efrELLIG

>>300魚の油は大丈夫だって

朝･･･ﾖｰｸﾞﾙﾄ、納豆ご飯ﾋｼﾞｷとｽﾌﾟﾗｳﾄ入り、無脂肪牛乳
昼･･･玄米昆布ｵﾑｽﾋﾞ、ちりめん海藻ｻﾗﾀﾞ・ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞを青じそﾄﾞﾚで、茄子と胡瓜と大根の浅漬け
間･･･ﾎﾟﾝｶﾝ、林檎１個ずつ、甘納豆スプーン１杯
夜･･･お雑煮(餅小１、蒲鉾一切れ、伊達巻一切れ、豆腐１／３丁、ほうれん草と大根と葱大量)

間食がなあ･･･

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 21:06:43 ID:/WFpd3jV

あぁぁぁぁ…もうだめだぁ…orz
朝：ゆで卵1個
昼：レタスサラダ、ダイエットコカコーラ
夜：おでん（大根と昆布）、納豆、牛乳、ゼリー
もうだめだああああああああorz　人生終わった…orz

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 21:21:22 ID:qbtExaUs

>>298
堅揚げファンか？？
もしそうなら俺も。週８は食ってる
関西にはうすしお味しか売ってないんだけど
ブラペ味ってどうやって手に入れるべき？？

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 21:24:37 ID:DYERf9FO

なんでデブってコーラ好きなんw？

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 21:40:43 ID:54ZlKwaD

やばいまたやったよ…
朝から…
チーズケーキ、煮物、サラダ、おから、アップルパイ、ココア、プリッツ、マックフルリー、ポテト、チキンナゲット、ラミー半分、メロンパン半分、饅頭、寿司一貫、煎餅二枚。
私は馬鹿ですorz

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 21:43:42 ID:2qWfWINn

ミスド１３個。　　　　　じゃがりこ３個。　　　　ミルキーフランス２本。
普通に３食食べたのに…

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 21:50:32 ID:4tPcOmUE

>>306 堅揚げファンです東北はどこに行っても二種類売ってるなぁ

311 ：sage：2007/01/13(土) 22:03:17 ID:nm5eeWKT

朝菓子パン1こ

昼もち1こサンドイッチ2こ

夜梅酒菓子パン2こ焼き鳥レバー10本うどん1杯あじ一匹

最近連続ドカ食ぃ…
明日から絶対買ぃ食ぃしない
マジ40キロ目指す

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 22:08:04 ID:g8jCsol+

夜やっちまった‥

はるさめｽｰﾌﾟ完食
カツ丼完食
クランキー完食
ホワイトクランキー完食
カステラ2個
チョコパン完食
甘納豆

甘いの当分いりません

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 22:11:54 ID:FJyphGfP

朝：クロワッサン４こ、食パン１枚(ジャム)、ご飯２杯(たらこ)、おしるこ(餅１こ)、黒豆、目玉焼き１こ、納豆１こ、野菜
昼：豆乳おからクッキー１０枚
夜：水炊き(白菜、豆腐、人参、しいたけ、カニ)、納豆１、黒豆、食パン２枚(ジャム)、チョコ４こ、おせんべい１枚、アメ１こ、豆乳おからクッキー１０枚

炭水化物とりすぎ…パン食べすぎだーorz

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 22:13:11 ID:mb70df4T

朝
けんちん汁２杯
ナタデココヨーグルト
バニラヨーグルト

昼
とんこつラーメン２杯
いかのくんせい一袋

夜
カツ丼山盛り１杯
レディーボーデンのバニラ４７０mll

食い過ぎ。
腹の肉付いたし、顎に肉付いた。

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 22:15:44 ID:zpjO3B49

かきのたね２袋
カステラ２切れ
菓子パン３個

間食しすぎた…
1.5キロ減らしたのにまた戻ってるかもorz

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 22:28:51 ID:5/KjwURf

ミスドのドーナツ、３つも食っちゃった(´;ω;`)
サーセン・・・・・

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 22:43:28 ID:XDJ64M7f

夕食に…肉ジャガ沢山、ごはん2杯、ブロッコリー沢山、茶碗蒸し、お刺身5切れ、タラフク食べた後…チーズケーキ１個、みかん１個
あーやってしまった…

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 22:47:08 ID:3O0tFthl

苦しくない？そんなに食えるのが不思議だ

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 22:47:10 ID:7Ruu5nL/

一人分の駄菓子スナック4袋とか……orz
今踏み台昇降してる(´・ω・`)ﾊｧ……

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 01:58:40 ID:VIA2IlXe

朝:ミスドのフレンチクルーラー×2、ﾐｶﾝ×2
昼:天丼
夜:ペヤング大盛、ごぼうサラダ
間:かりんとう、じゃがりこﾁｰｽﾞ、おかき

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 02:42:10 ID:mtXE4p6H

味噌汁3杯、でかいフランスパン半分、シュウマイ8個

明日のために味噌汁を作ってたんだが、
気がついたら全部飲んでた
おまけにフランスパンとかシュウマイまで食ってるし
うー気持ち悪い
吐きそう

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 02:48:34 ID:i0xNOEgL

焼売パン

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 02:54:03 ID:i0xNOEgL

つーかよく食い過ぎて、
吐きそうとか気持ち悪いとか言ってる奴いるけど、
自分自身を安心させようと思ってそう言ってるんだろ？
人間の胃なんて、そんなヤワじゃないぜ。

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 02:56:56 ID:PpdcsXP1

あんぱん

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 02:58:36 ID:pok/nIV4

朝寒天(少し)
昼なし
夜ｶｸﾃﾙ５杯、タンタン麺１杯、海鮮チャーハン半分、からあげ４つ、揚げ春巻き２本、肉３切れ、ｴﾋﾞﾏﾖ２つ、モツ鍋２杯

朝昼まではいつも通りだったが、夜の飲み会で食い過ぎた…
しかもこの時間…
すでに死んだも同然であーる

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 03:01:54 ID:iUrGncyY

朝、抜き。
昼、ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ、ﾂﾅｻﾝﾄﾞ
間食、あんﾊﾟﾝ、ﾁｮｺ
夜、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当、親子丼半分、豚丼（並）
体重計に乗ったら大変な事になってたので、寝る前のﾌﾟﾘﾝは諦めた……。私の大馬鹿野郎！！

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 09:37:14 ID:H4fMq4OA

今

プリングルス
チョコビスケット
芋けんぴ
ゴマスティック
ちょいぽり
竹の子の里
マリーチョコ

う…産まれる-!!ヾ(ﾟ∀｡)ﾉ

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 10:46:29 ID:3Lu7fp9E

さっき
シリアル(牛乳入り)
ロールケーキ1切れ
ワッフル1個
食パン1枚(マーガリン)
冷凍バナナ1個
食った…!

助けて止まらない

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 11:00:43 ID:4WKaFgtY

朝からメガマックやっちゃった～！！！
しかも別に胸焼けとかしてないし。ついでにハーゲンダッツのクッキー&クリームと黒ゴマ食べてしまいました。
ハーゲンダッツうますぎ。カロリーが気になる…
今は夕飯抜く気マンマンだけど、貫けるかな…

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 11:05:50 ID:38U74kLb

>>329
メガマックは700kcalってどっかのスレで見た

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 11:42:14 ID:lKEdM+fF

さっき…ままどおる、揚げパン、煎餅、蒸しパン、苺、草餅、鹿子木
朝から食べ過ぎだよ自分…しかしまだなにか食べたい。誰か助けてー…

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 12:12:26 ID:twKAHBr1

軽くどんぶり飯2杯
正月で胃が大きくなってしまったかもしれない

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 12:22:13 ID:EBW0Kvbh

朝寝てた
昼きなこバナナ、スクランブルエッグ、オハヨーポテト、いちご6粒、おにぎり１個、肉まん１個、トマト

食い過ぎたー。
夜は牛乳１杯にする。

334 ：メガマック＋αドカ喰いで俺脂肪：2007/01/14(日) 12:35:03 ID:XzJJMdW9

＿＿＿＿＿＿_　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿
　　￣￣￣￣￣￣￣￣干￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　（￣￣￣￣＿）　＿＿皿＿
　　￣￣＼　＼_／/　　 λ　　ヽ　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　‐=≡　＼　/　l 　　∧∧ 　　＼　　＜　ピザを確認した。
　　　‐=≡　/ 　　|　　（=ﾟωﾟ) 　　　丶　　| 今から機銃掃射する。
　　‐=≡　（　　　＼ γ（つ¶ つ¶＿＿| 　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　‐=≡　＼　　　￣￣￣￣￣　　）
　　　‐=≡　_／,へ MegaMac750kcal／
　　　　　　（_∴）　　　　　　（∴）　ｽﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞ!
　　　　　　　ヽ＼　　　　　　ヽ＼
　　　　　　　　　＼　ヽ　　　　　　＼　ヽ
　　　　　　　　　　　ヽ丶　＼　　　　　　ヽ丶　＼
　　　　　　　　　　　　丶　＼＼＼　　　　　丶　＼＼＼　　　ｷﾞｬｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ!!
　　　　　　　　　　　　　　ヽ丶　＼　　　　　　　　　　　ﾋﾞｼｭ!!　　　　　　ﾋﾞｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭ!!!!
　　　　　　　　　　　　　　＼＼＼ヽ　　　　　　　　　　ﾋﾞｼｭ!!　　∧　　　。＿∧　；ζﾟ　）;；*∴；ｸﾞｴｰｰｰｰｰｰｰｰ!
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　　　　　{=}　　　　　　　　　　　　　　　　。　（,∴＿）　。;：,∴　Ｊ　（＿,∴）　Ｊ　,∴（＿）Ｊ：*;：,∴
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 12:39:17 ID:4fBx90kq

>>327
おめでと
元気なピタマックですよ！

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 12:42:58 ID:Oc1SgBaB

>>329

メガマック　754kcal
クッキー&クリーム 260kcal
黒ごま　280kcal

1294kcal

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 12:53:31 ID:EBW0Kvbh

>>333です
カロリー計算したら大体1200カロリーでしたorz
とりあえず30分後に運動頑張ります(・ω・`)

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 13:09:50 ID:KHivfTGJ

朝～今まで
自作苺ジュース２杯
プリン
つくね串２本
塩ラーメン(半分)
納豆

色々とダメだ
野菜食えよデブ

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 13:32:41 ID:wKDfKrwi

朝８時に起きて今まで

チルド餃子５個
野菜のトマト煮茶碗１杯
カップヌードル
キャベツ２枚
ウィンナー３枚
ベビーチーズ１個
芋餅薄切り80グラム

食べちゃった(;ω;)
朝食とか昼食とか関係なくだらだら食べちゃう…
家にいるとダメだー(＞＜)

340 ：ロップマン ◆7DVSWG.5BE ：2007/01/14(日) 13:36:07 ID:8OR8e06o

二ちゃんの住人は全員くたばれ

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 13:47:51 ID:WASMogaO

あ～久しぶりにやってしまった

昼だけで食パン1枚ヨーグルト130ｇﾘｯﾂ(300ｶﾛﾘｰ) サラダせんべい4枚
ｶｷﾋﾟｰきのこの山アーモンドﾁｮｺ半箱菓子パン半分

2000ｶﾛﾘｰ位あるな…
夜はなんも食べない!

過食するのってやっぱり食事制限したりするから反動で食べすぎるんですかね？

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 14:12:48 ID:E02/lgbq

平日が体力仕事の激務だから、休みは落ち着かなくて大量に食べてしまう。
煙草吸うか食べるかがメイン。
平日は食欲無くて－３kgでも、休日で＋３kgぐらいで意味がない。

反省しないとね。ごめんね体脂肪。

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 14:25:56 ID:EBW0Kvbh

>>341
菓子止めると面白い位カロリー減るよ(・ω・`*)自分も3000とか逝った日あったけど殆ど菓子だったから菓子禁にしたら今日は半分以下のカロリーで済んだ。ニキビも減ってる。菓子は無いなら無いで済む。

食い過ぎた豚がでしゃばってｽﾏｿ。食い過ぎたには変わりないのでステッパー頑張り中(；ω；`)

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 15:02:57 ID:KGkWkrrK

>>343
それに気付いただけでもいいじゃん

もし止めれず菓子生活続いていたらますます太っていたでしょうね

どうしても食べたい時があってもほどほどにって事を忘れなければ大丈夫！

頑張って～

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 16:38:02 ID:rAl0vg68

今日起きてから今までに食べたもの

食パン１斤
チョコマフィン大９個
稲荷寿司８個
緑のたぬき１個
卵焼き
自作の梅おにぎり３個

食パン１斤はないだろ・・・
チョコマフィン９個はだめだろ・・・
種類少ないくせに量多すぎだろ・・・

もうだめだろ・・・

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 16:51:31 ID:lKEdM+fF

>>331
追加orz
チョコケーキ、ココア、エビチリ、じゃがいもにチーズ掛かったやつ。
もうダメぽ

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 16:52:14 ID:uqz3dKza

明日も同じくらい食べれば元気が出る
大丈夫
駄目じゃない

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 17:37:28 ID:2AOv2qRi

朝･･･納豆ご飯、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、無脂肪牛乳
昼･･･ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ、全粒粉ﾊﾟﾝ小、ﾌﾞﾙｰﾁｰｽﾞ入りﾊﾞｹﾞｯﾄ小

ここまではﾖｼとして

間･･･ｽﾃｨｯｸﾁｰｽﾞｶｰﾙ、ﾊﾞﾅﾅﾊﾞｳﾑ、ﾁｰｽﾞｸｯｷｰ、饅頭、きんつば、ﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞﾋﾞｽｹｯﾄ、ｶﾌｪｵﾚｽﾃｨｯｸｹｰｷ、玄米ﾋﾞｽｹｯﾄ、ﾊﾆｰｸｯｷｰ、苺ﾌﾗﾝ

ぎゃー、書き出すと恐ろしい･･･気分悪くて夕食中止だ

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 17:42:24 ID:4lWgiWo8

チョコレート食べ過ぎたorz
現時点で摂取した脂質が60g超え。
これから友達とバイキング行くから更に増えるとｵﾓ。
……帰ってきたらステッパー踏みまくろう。

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 18:13:24 ID:49a5gkP8

朝
ご飯、味噌汁、餃子

間食
ソフトクリーム、チョコレート

夕食
ご飯、味噌汁、納豆、シーチキン、カボチャの天ぷら、カップうどん

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 18:25:58 ID:M2j2Dli0

餃子喰いすぎたぁ～

いつもは腹6分目～8分目ぐらいなんだけど、餃子とカレーだけは満腹まで食べちゃうよ…

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 19:11:37 ID:B46h4b3x

朝納豆たいやき甘酒
昼オカンのおにぎりってゆう460カロリの弁当
三時からダラダラ
くりきんとん2 玉子2 くろまめ一粒寒天一個納豆すき焼き(シタラキ野菜肉一枚)ロールケーキ２切れ
…納豆ダイエットとかの意味ナサスv おそるべし新年会

ごめんなさい（＞＜。

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 20:07:55 ID:jisPJDe7

朝　りんご半分、オールブランのビスケット1袋
昼　寿司1.5人前、モナカ2個、饅頭1個、わらびもち1個、板チョコ1枚
夜　ねぎ塩スープ　ご飯

今日は法事で家に和菓子がいっぱいあったせいで食欲爆発。
餡子ｳﾏｰ

354 ：341：2007/01/14(日) 20:51:34 ID:WASMogaO

>>342 やっぱりお菓子辞めたらｶﾛﾘｰカットできますよね
ひとつまみならいいんだろうけど食べたら止まらない
自分意識が弱い。ダメだ…
白米大好きなんだけど、炭水化物の固まりで食べちゃいけないって頭にあってお菓子を食べてしまう
お菓子より白米の方がいいのに…

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 21:00:55 ID:QRxOFSOR

＞過食するのってやっぱり食事制限したりするから反動で食べすぎるんですかね？

分かってるじゃん。
この板にいっぱいいる自称バランスよく食べてると言いながら
実際は精進坊主みたいな奴ら、
あんなのみんな過食リバウンド間違い無しだよ。

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 21:05:42 ID:XskmBVSi

30分前にNYﾁｰｽﾞｹｰｷをｶﾞｯﾂいちまった私が来ましたよ～

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 21:23:16 ID:a05TUNo9

食後にちっちゃいクッキーとリンゴとチョコ一個と飴くっちまったぉ

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 23:39:59 ID:3Lu7fp9E

朝シリアル(牛乳入り)
間食ロールケーキ1切れ
食パン1枚(マーガリン)
ワッフル1個

昼こんにゃく大量(めんつゆで)
メロンシャーベット
トマトクラッカー数枚
食パン1枚

夜生寿司３巻
巻き寿司２巻
かっぱ巻き 10個くらい
唐揚げ２個
エビのマヨネーズ和え
春巻き1個
シューマイ1個
あんこ

食い過ぎ
でも体重が
0.3gしか増えてなくて逆に怖い。
食った物質量は何処へ…

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 23:41:03 ID:e7D9Pqna

>>358貴方の胃袋は宇宙だ！（笑

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 23:46:11 ID:O3+nsyJA

ttp://www.haleo.jp/products/ignite.html

このサプリ、アスリート御用達だって。

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 00:06:25 ID:WUKf4toT

>>354
炭水化物を気にする前に脂質を気にしたら？

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 00:26:58 ID:vALgQaPP

＞359
よく読め
358は全然大したことないよ

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 00:55:51 ID:mGk2PM5A

>>362
その通りでした。。

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 01:58:49 ID:bsR/iMhZ

朝→寝てた
昼→おにぎり1こ・だしまき卵・ｷｬﾍﾞﾂ(ぽん酢つけて)・あんまん1こ・ﾃﾞﾐｸﾞﾗﾁｰｽﾞﾏﾝ1こ・ﾁｮｺﾊﾟｲ1こ・ｱﾙﾌｫｰﾄ1枚
夜→昼食べ過ぎたから無し飴3こと飲み物で我慢した

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 03:55:59 ID:IBCEdDhC

朝昼なし、味噌汁
断食中なのに明日はコーヒーのみだ

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 04:16:11 ID:qofxMw70

今日昼から…
野菜スープ
胡瓜とｷｬﾍﾞﾂのｻﾗﾀﾞ×２
バナナ1/2
Mixサンド×２
チーズ×２
みかん
バランスアップ１本
クラッカー６枚入り×４
(苺ジャム＆林檎ジャム)
じゃがバター
クッキー150ｇ

久しぶりに過食した。明日何キロ増えてるかな。あー腹痛い。。。

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 05:30:34 ID:qhDVjlnP

うおー!!!
こんな時間カらやってしまった(;_;)はあ...

ソーセージ５本
ご飯2杯
ココア２杯
納豆１パック
卵焼き卵二個使用..

まだお腹空いてるしこんだけ食べちゃったんだカらもーいいやっ!!って思っちゃって

オレンジ一個
水１杯
甘いのガ食べたきなっちゃったんで
ホットケーキ1枚[でかすぎ..]
はぁ...
後悔後悔!!!!!!!
しにてえー....
体重測ったら３㌔近く増えてたあー(>_<)
自業自得とはいえ
激欝だ..
今日は外にでん

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 08:03:45 ID:swtv6/UW

>>367
好きなだけ食べてひきこもりなんてウラヤマしい人生ですね

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 11:59:41 ID:yzc8I76M

>>368
金持ちなんだろうね。
好きなだけ食べてひきこもれるんだから。

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 12:04:04 ID:Luob1EJC

ご飯二杯、お餅二個食ったら腹ぱんぱん。
ドカ食いというより大食いだなぁ。

ケーキやクッキー等のお菓子の方が断然効率よくカロリー摂取できるんだと思った。
ご飯二杯(200g)+餅二個が400kcalくらいだったから、軽くケーキ一個分弱か。そう考えると恐ろしい。

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 12:06:52 ID:B7TFBRf7

ご飯100グラムは160キロカロリーだしもちはもっとカロリーあるから400以上だろ

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 12:24:18 ID:GokkKHme

6枚切り食パン　
　チーズトーストで1枚
　小倉マーガリンで1枚
　イチゴジャムで1枚
オレンジジュース　2杯
イカの唐揚げ　150ｇ
たこ焼き　6個（マヨネーズたっぷり）

妊婦の朝食としては良くないよね

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 13:07:15 ID:013ZLzwQ

朝：ごはん２杯・味噌汁・もち
昼：食パン６枚切り６枚(全部ピーナッツバター)・メロンパン
　　クリームオンプリン・ハーゲンダッツリッチミルクｘ２・抹茶・いちご

。。。ごめんなさいもうしません

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 14:05:43 ID:QA2LECDo

>>370全然ドカ食いでも大食いでもない。その程度で大食いって…　小学生以下でも普通に食べる量でしょ

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 14:35:22 ID:bXSw1PFh

>>374
ヒント：かまってちゃん

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 14:45:10 ID:bXSw1PFh

ここに書き込んでる奴らって舌オカシイ？頭悪い？どっち？
ドカ食いとか言ってみんな大した量食ってない。
明らかに問題は量じゃなくて質。
内容を変えれば量は同じでも普通に健康的で太らない食事になるのに、
なんでそんな簡単なことがわからないの？
なんでそんな簡単なことができないの？
痩せられないのはバカだからじゃないの？

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 14:57:13 ID:B7TFBRf7

量がたべたいわけじゃなくていつも我慢してるものを食べちゃったりしてるんじゃない？
てか普通に皆どかぐいだと思う。。

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 15:00:46 ID:5MDyYn5a

>>374
別に自分比でドカ食いだったらええやん

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 15:05:08 ID:65Fyw4CI

あああやばい(ﾟдﾟ;)今日7時に起きてから今までで
プリン味噌汁２はいのりご飯コーンスープ紅茶菓子パンクッキー六枚さつまいもチップス大根の煮物漬物…本当やばい今日もう食べん

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 15:08:52 ID:swtv6/UW

というか自分比ドカ食い日記ｳｻﾞｲ
リアルで「ご飯とみかん1個とプリンたべちゃった！食べすぎじゃない
よね、ね？ね？」「ああん、パン二個食べたから今日はもう絶食。
まみ(自分称)、太りすぎよね」とかいうガリの友達がいたらぶっとばした
くなるよな。

>370は餅をおかずにして飯を二杯食べたのかが気になる

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 15:11:27 ID:swtv6/UW

>>379
プリン味噌汁２はい

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 15:17:08 ID:qofxMw70

>>679
コーンスープ紅茶

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 15:19:11 ID:qofxMw70

間違えた>>379
読みにくい。

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 15:26:19 ID:bXSw1PFh

>>377
量関係ないなら食べてはいけないものを食べてしまったスレでも立てろよ。

>>378
ここは人間用です。小鳥さんは小鳥さん用のインターネッツへ。

例えばこのバカ→>>379
間食除いたらたったこれだけ。

味噌汁２はい
のり
ご飯
コーンスープ
大根の煮物漬物

必須栄養素も満足に摂れてないのに何が「ドカ食い」だ。アホか。
だからピザなんだよ。

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 15:29:34 ID:KbKig9xr

ごはんもしっかり食べて
菓子パン２つ（一つはローズネットクッキー･･･
アイス２つ　（一つはHaagen-Dazs･･･
シュークリーム１つ

今も鮭とば食べてる。今まで我慢してたのが風邪引いて食べちゃった><
なんかすでにお腹ぷにぷにな気がする；；
風邪治したら気合入れて痩せます！

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 15:34:54 ID:65Fyw4CI

>384
は?うちにしてはこれ食べ過ぎなんだけど('A`)
あとピザじゃないからｗｗ

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 15:45:54 ID:bXSw1PFh

味噌汁どんぶり２はい
のり１畳
ご飯１合
コーンスープ１L
大根の煮物漬物１kg

か。確かにドカ食いだ。

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 15:50:16 ID:B7TFBRf7

>>384
量が食べたいわけじゃないんじゃない？って意味でいった。
てか一人一人体系も身長も違うんだから少ない量でﾄﾞｶぐいっていっててもいいじゃん。
私からみたらﾄﾞｶぐいだし　人によってちがうでしょ。
もしやデブ?

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 15:51:37 ID:OmBYP1bS

ケーキ２つも食べちゃったよおおお
バカああああorzorzorz
どうしようストレスが糖分を求めてる

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 15:53:29 ID:fCza15aw

つ　人それぞれ過食の基準が違う

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:05:07 ID:bXSw1PFh

てか同じ量でどんなにバランスよくやりくりしても、
日本人が最低限必要とする平均的な栄養摂取すら満たせない程度の量で
「ドカ食い」とかいうのは拒食症を推奨してるようなもんだからヤメロって言ってんだが、
まだ理解できないか？

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:08:20 ID:cl67eDHM

昨日＝から揚げ
今日＝コーヒーパン

このくらいで済んでよかった・・・。
特に体重の急激な変化は無かったです。

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:09:15 ID:B7TFBRf7

ダイエット板なんだからしょうかないじゃん
てか熱くなりすぎ。。

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:10:39 ID:bXSw1PFh

身近な人間を拒食症で亡くしても
ダイエット板だからしょうがないとか言ってられるかな？

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:11:26 ID:5xLtyD+O

>>389
同じ糖分でも被害が大きいのは
ケーキ＞果実
ケーキ＞ご飯

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:12:59 ID:65Fyw4CI

拒食症ってゆうけど人によって満足できる量あるから大丈夫だよ(^ω^)

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:16:31 ID:bXSw1PFh

「人によって満足」が平均的な日本人よりはるかに少ない件を言ってるんだが、
まだ理解できないか。ダイエットすると脳まで痩せちゃうのかな
そうやってネット使って拒食症思考を広めて楽しいか？

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:22:09 ID:SrY3J53F

落ち着くんだID:bXSw1PFh。

このスレで全然大した量も食ってないの
「ドカ食いした～！！」とか言ってはしゃいでる奴らは
拒食症予備軍ではなくて、リバウンドを約束された人たちだよ。

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:23:17 ID:65Fyw4CI

じゃああとどのくらい食べれば日本人の平均になるの(･ω･;)？
てかじゃあ絶食とかしてる人はどうなるわけ？

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:26:05 ID:bXSw1PFh

>>398
うん。拒食症予備軍か、リバウンドを約束された人達
のどちらかだと思うけどね。

自分で勝手にはしゃいでればいいのにかまってちゃんだから
他人巻き込まずにいられないんだろうね。
どんな人が見てるかわからないのに。
どんな結果を生むかも考えないで。
ほんとお前ら、太り過ぎで死ねよ。

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:26:43 ID:B7TFBRf7

ダイエット板だからしょうがないっていったけどわたしｷｮｼｮｸなったことあるよ?
なにを見たからなるとかそんな単純なものじゃないよ。
てかむしろこのスレはこの板の中ならｷｮｼｮｸになりにくいと思うよ。
そんなこというなら絶食スレでｷｮｼｮｸになるって注意でもしてくれば?
本当にそんな単純なものじゃないし知識ないのにあるふりはやめたほうがいい。
あとここはどちらかというと過食まがいの人が多いよ。吐かない過食スレとたいして内容かわんない。

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:30:54 ID:r9lmloo2

>ID:bXSw1PFh

で、拒食症で身内を亡くしたおまいさんはここに何の用があるわけ？
拒食も過食も自己責任って意味はわかる？

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:32:37 ID:bXSw1PFh

>>399
正確な平均値なんか知るか。
俺は明らかにオカシイレスが多い件を言ってる。
それにお前自分が食べた正確な量を書いてないし
身長や体格、体脂肪率がわからないから何も答えられない。

宗教上の理由・スポーツ選手・管理されたデトックスプログラム
以外の自分の意思で絶食してるのはタダのバカ。

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:33:36 ID:B7TFBRf7

2CHは自己責任だよね。
てかあなたがここのスレの人がｷｮｼｮｸにならないか心配して言ってるとは思えないけど…何目的??

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:34:35 ID:bXSw1PFh

>>402
そりゃ、もちろん突き詰めれば全て自己責任だろ。
だが、周りの人間の意識が本人に及ぼす影響の大きさはわかるよな？
だから拒食症思考を広めるのをヤメロと既に書いたが？

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:34:43 ID:r9lmloo2

>>400
>自分で勝手にはしゃいでればいいのにかまってちゃんだから
他人巻き込まずにいられないんだろうね。
どんな人が見てるかわからないのに。

まさにおまいさんのことじゃまいか

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:37:30 ID:IkdApiV6

けど確かに一般的に見て全然大した量ではないのに
書き込んでる人は空気読めないなあと思う

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:39:04 ID:bXSw1PFh

>>404
だから目的というか趣旨は既に書いた。よく嫁。
ここに「こんなに食べちゃった～」とか言って喜んでるアホが
死のうがなにしようがいいんじゃない？勝手にすれば。
ただ他人を巻き込むなと言ってる。かまってほしいなら
食事制限のしすぎで拒食症になって死んでなんにもいいことなかったっていう本でも書いて死ね。
せめて世の拒食症予備軍のためになることをしてから死ね。

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:40:08 ID:bXSw1PFh

>>406
>まさにおまいさんのことじゃまいか
どこをどう解釈するとそうなるのか説明してみろ

410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:40:51 ID:B7TFBRf7

てかｷｮｼｮｸｷｮｼｮｸいってるひとって自分がかなりﾄﾞｶ食いしちゃっててほかのひとの少ないメニューに焦ってむきになってるんじゃない？

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:41:59 ID:IkdApiV6

>410
というかあなたも何でそんなに必死なの？

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:43:56 ID:65Fyw4CI

いやいや死なないから
拒食の人は本当に何も口にしないよ？知ってる？
病んでるのか知らないけどあんまりムキにならない方がいいよ(･ω･;)？
つカルシウム

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:44:48 ID:r9lmloo2

>>409
まぁ、よく読めばおわかりになるでしょうが
あなたがこのスレ一のかまってちゃん
ここで拒食の怖さを訴える前に、
「わたしの身内は拒食で死にました」って本でも出版汁

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:45:05 ID:B7TFBRf7

>>411
ｷｮｼｮｸなったことあるからかな?
このスレにメニュー書いたことないのになんか反論したくなった。

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:45:21 ID:bXSw1PFh

>>410
なんだ、少ないメニューってわかってるじゃないか。
ついに少ないメニューで「ドカ食い」とか言ってはしゃぎたいだけって認めたか。

因みに俺は毎食2人前近く食べて間食しまくっても体脂肪率は12%とほどよい値ですが何か？

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:47:19 ID:bXSw1PFh

>>413
かまってちゃんだと思うならスルーすれば？
こっちは拒食を推奨するなと言ってるだけ。

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:49:51 ID:B7TFBRf7

>>415
あなたから見ての少ないメニューって意味ね。。
あなたが痩せてるのかピザなのか真相はわかんないけど。めんどくさい男ですね｡｡
ｿｳﾀﾞﾈｷｮｼｮｸﾆﾅﾙﾈﾐﾝﾅイパイﾀﾍﾞﾀﾗｲイネ　満足ですね　でわさよなら。

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:50:45 ID:r9lmloo2

>>416
おまいさんおもしれーｗ最後に聞いてくれ。
まず、だれも推奨していない。勝手に判断してスレ違いなことしないでくれよ。

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:53:43 ID:65Fyw4CI

男と女の食べる量は違うよてか本当に面白い人だねｗ

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:54:18 ID:bXSw1PFh

>>417
>あなたから見ての少ないメニューって意味ね。。
そんなことは一言も言ってない。よく嫁。

>あなたが痩せてるのかピザなのか真相はわかんないけど。めんどくさい男ですね｡｡
文章も読めず、理解力もないかまってちゃんに、
いろんな人が見てるってことを自覚させるのは確かに大変でめんどくさいな

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:55:40 ID:B7TFBRf7

ﾜﾛﾀ

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:56:29 ID:fCza15aw

人それぞれでいいでしょう。
自分を戒めるスレなんだから。

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 16:58:37 ID:bXSw1PFh

>>418
>だれも推奨していない
いや、してるな。推奨する気がないなら名前欄に「かまってちゃん」とでも入れとけクズ

>>419
俺が一度でも自分が食べる量と比較したかな？
一般の基準から言えば俺は常に「ドカ食い」だろうな。
そういうことではなく、明らかに異常なレスが多い件を言っている。

どいつもこいつも文盲ばかりだな。

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 17:02:55 ID:r9lmloo2

>>423
あら、最後の最後にクズですかｗｗｗ
なんだただの厨に相手して損したｗｗｗ

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 17:02:58 ID:n6tQcVzm

見ないうちに凄いややこしい事に！
もう一度>>1に立ち返って本来のスレ進行にしていきましょうよ。

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 17:04:23 ID:bXSw1PFh

>>424
言いたいことはそれだけ？かまってほしかったんだね。

まあ、「それでドカ食い？すごーい！小食だね～！！」
って言ってほしけりゃ俺がいくらでも言ってやるよ。
オラどんどん書き込めや。

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 17:15:47 ID:vLR0gRKu

三時頃に食パン五枚も食べちゃった…(;ﾟДﾟ)
わたしってこんなに食べれるのか…。
もう二度とこんなことのないようにするぞー。

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 17:15:48 ID:SrY3J53F

＞425
よし、わかった。
俺がこの流れを変えてみせるぞ。

○定番メニュー○

食パン一斤
バター200g
砂糖300g
さつま芋1kg
豚バラ肉300g
＋α

どうだい、皆の衆。
これだよ、これがドカ食いなんだよ。

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 17:16:35 ID:fCza15aw

>>426
親切心で拒食症の人に指摘したつもりだったんだろうが一回落ち着け。
ここは他人の返信を求めて書き込むスレでは無いよ。

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 19:23:45 ID:kyI7E3UO

夕方まで順調だったのにさっき夕食を買いにスーパー行ったら
次々と余計なものをかごへ・・・・。
ミニリングドーナツとサラダせんべい、一袋づつたいらげてしまった。
しかもネットやりながら食べてたから食べたっていう満足感がなくて
激しく後悔。おなかすいてるときの買い物は絶対ＮＧだ。。

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 20:01:26 ID:YU0e9845

誰か助けてください(；ω；)

一度口にするといくらたべてもおなかいっぱいにならず
だんだん吐き気がしてきて
食べたものをほとんど吐いちゃって

その繰り返しで
パンとかアイスとか食べたいけど怖くって野菜くらいしか手をつけられません‥

そして胃がすごいでてます‥どうしよう

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 20:03:53 ID:ybZj6GH9

ｶﾗﾑｰﾁｮ丸々一袋食べちゃった…

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 20:13:35 ID:p6Gmt1eQ

＞431
思い切って病院行く。
心療内科は怖いところでも、敷居の高いところでもない。
大きな悩みから些細な悩みまで一緒に解決方法考えてくれる。
普通の総合病院にあるから受診してみたら？
看護師より。

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 20:31:14 ID:7qF6SmvX

なにこの流れ

ここダイエット板なんだけど

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 20:51:04 ID:YU0e9845

ごめんなさい‥。

でもこれって心の問題なんでしょうか？

もう飲み物さえあれば何も要らないとか思えてきてます。
大好きなヨーグルトでさえ気持ちわるくて。

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 21:07:56 ID:FeB/podG

ｼﾞｻｸ(・∀・)ｼﾞｴｰﾝ!!
にしか思えないのは自分だけか
拒食症だって言いたいんだろ
この流れワロス

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 21:43:59 ID:YU0e9845

拒食症は何も食べない人ですよね？あたしはたべます、でも吐き気がしてはいちゃうんです。

ありがとうございました。すれ違いなのできえますﾉｼ

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 21:48:12 ID:MT0xWZJ4

過食嘔吐なんじゃない？
ググってみればいいじゃん。

朝昼　コンビニおにぎり、サンドイッチ

間食ビーフシチュー

夜　野菜炒め　冷奴　

間食がおかしい

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 21:49:09 ID:DWvpr3eZ

ちょwwパン屋巡りしちゃったww

・黒ゴマクリームパン
・枝豆パン
・キャラメルパン
・黒糖クリームパン(小サイズ)
・レモンクリームパン(小サイズ)
・ミニクリームメロンパン
・ホワイトチョコ3かけ
・ドライいちじく7個

どんだけクリームに飢えてんだww
エアロバイク20kmの刑です。ただいま12km。キツー

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 21:49:27 ID:UwyT7kMJ

もう最悪です!!!食べたくないのに食欲に任せて食べちゃうんです!!!
自分の意思をコントロールできません｡｡｡｡
今日こそは絶対に間食やドカ食いをしないって決めたのに。。。。
結局いつもと同じ結果に｡｡｡同じような経験をもってる人いませんかぁ～???
それと、私前食べたものを戻そうと口の中に指を突っ込んで吐き出そうとしたんですけど、
なかなかはけなくて。。吐くって難しいです。。。だれか履き方も教えてください。体に悪いというのは充分承知です。
長々とレスしちぇごめんなさい。

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 21:58:13 ID:SpaN7BdV

この人うざい↑ｽﾚ違いもいいとこだから

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 22:14:33 ID:thmyrxeV

あーもう最悪だ

昼
ﾐ-ﾄｿ-ｽｽﾊﾟｹﾞﾃｨ(ｻｲｾﾞ)間食
飴10ｺ
夕食
肉まん,ﾁｮｺ,味噌ﾗ-ﾒﾝ,ﾅｹﾞｯﾄ,ｼｪｲｸ,ｼｭ-ｸﾘ-ﾑ,ｼｮ-ﾄｹ-ｷ
食べた…
胃が切れそうで吐いた…
またやってしまった…

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 22:46:28 ID:H8P2zkOl

しまったぁ…どか食いしてしまったぁ泣きたい…体重計には怖くてのれません。食べる前にもどりたい…悲しい。時間よもどってくれ

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 22:54:19 ID:faEUkNGm

夕方に菓子ﾊﾟﾝ食べたのに帰宅してからカレー、おでん、牛丼、つぶあんデニッシュ、うまい棒チョコ６本も食べてしまった…あーあ

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 23:00:49 ID:jddAkoVw

朝
菓子パン2個
雪苺娘(激甘のデザートみたいなん)
スナックチョコ一袋

昼
パン
焼きそば

夜
おにぎり2個
寿司４貫
かっぱえびせん一袋

死にたい…orz
食欲止まらない…(ノД`)

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 23:03:04 ID:wEuFbu6A

・アイス３本
・チョコがけコーンパフ６本
・干柿４個
・ラーメン
・プリン

ダメ人間orz
でも干柿うまかった

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 23:04:26 ID:qO7mY69X

仕事から帰って
鳥鍋・バタピー一袋・プリングルス一本・チョコレート５カケ・クリームワッフル・飴10個・アイスクリーム
を２時間かけて優雅に完食…↓↓

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 23:16:19 ID:WSZ1lDft

昼　ハヤシライス２杯、ミニドーナツ５個
間　チキンナゲット、ポテトS
ミルクティー、イチゴミルク、チョコマシュマロ食べました

11時に起きて、食いすぎだろう････
５０分競歩してきました。腹筋もしました。

最悪だよ。

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 23:22:45 ID:H8P2zkOl

448>>えらいじゃないですかっ！わたしなんてどか食いしてこりずにゴロンゴロン…死んでくれ自分。

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 23:52:04 ID:qO7mY69X

447
追加：お父さんがお土産にかってきたショートケーキとモンブラン食べて、口が甘くなったのでじゃがりこ…

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 00:59:16 ID:vaA9Zau3

今さっき
春雨ヌードル
チョコ2個
クッキー1枚

ごちそうさまでした

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 01:22:23 ID:BtnuxEfo

ピーナッツ五粒食ったら鬱になった

拒食になりそう

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 01:26:35 ID:pAZfDPf1

PM11時30に帰宅して
ヒレカツ４切れ
ミニ羊羹一個
ピノいちご味一箱

完食。ごち！腹筋して寝ます

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 01:30:34 ID:hNQjYqAS

昨夜
ジン大量
キムチうどん
ういろう
粒あんもなか
乾燥ほたて
酒は怖いよ理性とぶ

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 01:32:57 ID:0Zqc69CP

はい、病的な過食拒食だと思う人はいってらっしゃい

+++過食（嘔吐なし）の保健室パート12+++
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1163725006/
過食（嘔吐無し）の食事メニューPart31
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1165040051/150【摂食障害】過食症・過食嘔吐★5
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1166635173/

過食嘔吐人が吐きやすいものを挙げていくｽﾚPart2
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1165198008/
＊食べて治す「過食症」Part3＊
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1168568389/
【摂食障害】　過食・過食嘔吐による費用　Part IV
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1156429166/
過食嘔吐人の食事メニューpart32
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1164543287/
@@＠＠「過食嘔吐の保健室」その23＆＆＆＆
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1158002088/
妊婦だけど過食嘔吐で悩んでいます。
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/baby/1145840590/

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 01:33:26 ID:0Zqc69CP

過食症ともいえない過食デブ集まろうや
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1151338980/
生理前の過食 Part.6
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1162924102/
拒食と過食くり返してる人(Ｐ□`q｡)
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1168475219/
摂食障害の人の体重の変化教えれ！
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1156776586/
過食我慢雑談 2.5日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1164351048/
■掲示板に戻る■ 関連ページ全部 1- 101- 201- 最新50

大食いの女の子が好き５杯目
http://pie.bbspink.com/test/read.cgi/feti/1159488160/

◆◆◆【拒食症８】◆◆◆【sage進行】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1166611369/
【拒食】モデル体重から骸骨になるスレ７【ガリ】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1155218757/
【細い痩せすぎ】ガリガリ女集合【体重軽い拒食症】
http://human6.2ch.net/test/read.cgi/sfe/1147747365/

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 01:33:26 ID:RmOTJPNF

夜ご飯(6時半頃)にスパゲティ大量に食べたら今でも胃がむかむかして吐き気がすごい…でも吐きたいのに吐き方がよくわからん…

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 01:36:52 ID:dsGTgLVd

ぐるぐる回転し続ける

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 01:39:01 ID:0Zqc69CP

そもそも心が病んでいるから食べて死にたいとか吐きたいとか思うわけ。
ダイエット以前の話だろ。だからそういう人は専用スレにいってくれ。
そのほうがここにいるよりいいと思う。

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 01:40:22 ID:BtOQLnDW

今日1日で

ハンバーグ1個、目玉焼き1個、プチパン1個
メロンパン1個、プリン1個

やべぇ・・・

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 01:45:39 ID:FkPjY386

調子乗っておでんドカ食いして１㌔増・・・

明日から気持ち切り替えて頑張る!!今から腹筋して寝ます

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 01:46:30 ID:TkxSyybT

どーでも良い事・・・そうそうなんですが・・・OlZ
最近ドカ食いが頻繁すぎてやヴぁいです。；

一日＝長いです。それで、夕方まで我慢ができるのですが・・・
夕方あたりの記憶がほぼありましぇん。＾＾；
夕方にそこら辺にある食べ物を眺めたり・・・冷蔵庫を開けたり閉めたり。
アホやってます。lllOlZlll
から揚げの誘惑に昨日も負けますた。
もう後が無いのでどうしても痩せたい・・・
軽い飲み物と軽い野菜や大豆中心に暴食を止めて生きます。
学ばないとな・・私も・・・くっ・・・

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 01:46:33 ID:dsGTgLVd

いやあ、ふつうに1食分ですね。

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 01:47:47 ID:BkGjA7Ch

チキどん食べました。。。ぁ

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 03:38:05 ID:FLUY3sRB

ここまでマックグリドル未登場

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 05:14:53 ID:g1VBJOnh

こんな時間におにぎりを
食べてしまいましたああああああああああああああ

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 06:34:25 ID:41FvDX8W

>>466
朝ご飯ってことでいいんじゃない？

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 09:02:38 ID:m+m98578

朝から豪勢に丼飯の上にエビチリのっけてその上からとろっとろのオムレツかけて食ったお！！
付け合わせは茹でブロッコリ大1個分。腹キツー。でもうまかった。
反省して昼飯食わない！・・というか食えそうもない。何で朝ってこんなに食えるんだろ。

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 11:42:50 ID:3cM/TLq9

朝納豆100 コロネ280 コンスープ80 エンゼルパイ二個300
昼たい焼き280 りんご100

朝のドカ食いがとまりません……どうしたらいいですかあっ(涙)

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 12:05:57 ID:WKtBOJku

ごはん2善、とんかつ、メンチ、はんぺんチーズ揚げ、鰹たたき、かぼちゃケーキもう嫌だ。気持悪い～

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 12:14:06 ID:K62k3lif

昼食後にあんまん1個、ご飯にチーズとソースかけて1杯、黄な粉餅1個、食パンにクリームチーズ塗ったもの1枚、たらこおにぎり1っこ食べちゃった

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 13:03:24 ID:0Zqc69CP

>>469
なにそのとってつけたような納豆w納豆さえ食べれば痩せると思っている
のかウミボタル？

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 13:22:38 ID:9mxQQUQ9

ご飯、卵焼き、魚、ずんだ餅４、スルメ、おかき‥‥夜食べません。歩きます。

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 14:01:33 ID:7a6qEzk+

納豆、海苔三枚、ご飯三杯、とんがりコーン、お餅一個

炭水化物取り過ぎだ
食欲収まりません＞＜

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 14:25:51 ID:H4MxPhOg

おへ(´・ω・｀)
ひさびさにampmに行ったら全部うまそうでカルボナーラとハラミ＆カルビのご飯で挟んだやつ食べてしまった…
もっと食べたい…

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 14:51:15 ID:y7y6dzqg

野菜サラダ山盛り
煮魚と大根たくさん
あじ干物半分
カップのチーズケーキ一個
クリーム＆黒ゴマプリン一個
えびすかぼちゃプリン一個
抹茶プリン一個
キャラメルプリン一個

昼だけで食ってしまった…orz
腹パツパツで死にそうだけど一人デザート祭は最高だった！！

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 14:59:34 ID:NKJTlxxG

ウミボタル
ウミボタル
ウミボタル
ウミボタル
ウミボタル
ウミボタルage

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 15:29:44 ID:il1GMZxw

うわああああああああああああああああああああああああああああああ
誰か止めてくれええええええええええええええええええええええええ
朝：餅4個（きな粉＆砂糖で）、ヨーグルト2個、あんぱん2個
昼：から揚げ15個、餅3個、ご飯4杯、納豆、チーズ2個、みかん1個
そして昼寝…orz
で、さっき起きたら食欲爆発！！！！！！！！！！！！！
さっき：から揚げ5個、ご飯3杯、お茶漬け（ご飯1杯）
それでも足りなく、家から歩いて1分のスーパーへ買出しに…orz
もう止まらなくて、とにかくカロリーの高いものだけを選んで買いまくってしまったああああああああああ
お金が5,567円もぶっ飛んだああああああああああああああああああ！！！金欠やあああああああああｓ；じゃｓ；ｊｐ
それを今もしゃもしゃ食ってるううううううううううううう＠ｊ。：あｊｆ
パソコンの回りには、お菓子と菓子パンのごみ袋の残骸がああああああああああほｐ、ｌはおｌｄ
もうナに食ってるのかもわからねんんんええええええええええええええええほｌｗｒ
人生おわああああああああたああああああああああああああああああ

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 15:32:25 ID:MvxfutGJ

過食症並にたべてるよね

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 15:33:34 ID:qGW1RSSD

>>478
から揚げ何個入りの買ったの？

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 15:34:14 ID:nkjEMpqT

楽しめよ
そんだけ食えるんだからさ
食えない奴いっぱいいるってのに

482 ：478：2007/01/16(火) 15:41:20 ID:il1GMZxw

あぎゃああああああああああああああああああああああああああ
たったいまチョコパイ10個入りを完食したあああああああああああああああああ

483 ：478：2007/01/16(火) 15:44:13 ID:il1GMZxw

フッ、もはや過食症ではないな、俺は！！！！！！！！
俺は過食症なんかじゃねえええええええええええええええ

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 15:44:47 ID:933rjiAJ

>>481
食材貯えすぎだろ。以前に異常なﾀﾞｲｴｯﾄでもしたのか？ってかさすがに凡人からしたら嘘っぽくも感じれる量だ

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 15:46:10 ID:933rjiAJ

↑まちがった

486 ：478：2007/01/16(火) 15:47:21 ID:il1GMZxw

ダイエットで20kg痩せたことあり…orz

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 15:56:12 ID:MvxfutGJ

過食症だろ。。

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 16:19:55 ID:l+t6fuE6

過度なダイエットの代償＝リバウンドの良い例

ご愁傷様…

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 16:21:40 ID:3cM/TLq9

>472 ですよねー本当に最悪にとってつけた納豆…意味なーい!最近毎日朝ドカ…けど夜七時以降に食べ物口にしないので太りません。ある意味維持するならオススメかも!しかしこの量は異常だな(涙)何度見返してもショック…気を引き締めて行きますモチベあげ☆

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 16:23:00 ID:wOKVGwUc

>>478
お腹空いて困ってたけどレス読んだら気持ちわるくなたよ…
チョコパイ10こはトドメだね
また明日からがんばりなよ！習慣にならなければ大丈夫だと思う

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 16:24:47 ID:TkxSyybT

みんな、ドカ食いするなら死ぬ気で納豆食おうぜ？ｄ（・ー・＊）
納豆を１０個食べても何も体重＝変わらないんだぜｗ
納豆生活スタート！！！ふぉーーーーーー！

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 16:28:49 ID:+EW+rZJQ

みかん１個
豆パン２個
わかめおにぎり１個
甘い卵焼き(卵２個分)
アイス
ベーコンポテト
ミニトマト４個

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 16:37:28 ID:dRG+Ut/s

海苔と塩だけでご飯2合

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 17:05:42 ID:17eW6huO

自作サンドイッチ6個

しょぱいビーフシチュー二杯

胃にどんときた。

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 17:10:42 ID:Nb4XLO7z

今勢い良く食べたよ…

ｼﾞｬｶﾞﾘｺ半分
おっとっと小袋1袋
イカ天おせんべい小1枚
ﾄｰｽﾄ(ﾏｰｶﾞﾘﾝたっぷり)1枚

ぁあぁぁああああ！！！！

496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 17:27:11 ID:G2nTMQT7

アルフォートミニのブラック一箱
クッキーサンドアイス一つロシアケーキ一つ
チョコ大量
ソフトサラダ４袋
バニラバー一本
チーズケーキアイス一本

折角体重減ったのに…
また喰う量減らしてるのに…
一日置きに、ドカ食いしてる…
明日はリセットして、カロリー計算きちんとしてダイエットするんだ！

497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 17:30:29 ID:8yZGnbM5

おやつに

紀文の4枚切り厚焼き卵全部
まるごとバナナ1本
こしあんまん2個
スーパーカップ巨峰

今日の晩ご飯ハヤシライスなんだがおかわりする予定

食い過ぎかな…

498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 17:40:38 ID:rNL1V6mo

おまいら間食しすぎだ！！

499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 17:55:29 ID:8yZGnbM5

やっぱ食い過ぎかぁ…
体に悪そうだしやめるか

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 18:00:50 ID:m+m98578

またパンドカ食い・・買い食い防止に明日からは財布に300円しか入れないことにする

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 18:15:03 ID:+EW+rZJQ

↑その考えいいね。私も真似して明日から３００円と言わずに財布持たない。
携帯とタバコだけしか持たない予定。

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 18:20:32 ID:dRG+Ut/s

>>501
タバコもやめられないバカが何をやってもムダ。

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 18:23:42 ID:VOxn8DuS

>500
分かる。パン無性に食べたくなるよね。
パンってこれまでそんなに好きじゃなかったのにダイエットをきっかけに大好きになってしまった。
一回食べだしたら止まらない感じ。

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 19:23:01 ID:PVKrISrk

夕食代わりにロッテチョコパイ２個と森永エンゼルパイ１個、
ガルボ２本とカントリーマアム１個。この後、納豆１パック食べる予定。

チョコはやめられないから、どうしても食べたいときは
食事代わりにしてるんだけど。カロリー的にはさほど問題ない
気がするけどダイエット的にはどうなんだろ・・・。

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 19:27:33 ID:0Zqc69CP

咀嚼力低下者はパンが好きらしいよ。

よく噛まない、噛めないことの危険
噛む力が落ちる→やわらかくて食べやすいものを好む→
噛まずに飲み込める食べ物ばかりをドカ食い→満腹感のなさ、栄養摂取障害、知能の低下、顎の筋力が落ちることで表情や会話が乏しくなり鬱傾向になる
→ストレスでまた食べる

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 19:31:28 ID:XpFKBLe/

ぎあああああああああああああああああああああああ食っちゃった
イチゴのショートケーキ１コ
３００ｇナタデココヨーグルトプリン１コ
グレープアイスクリーム１コ
チーズトースト１枚

507 ：500 ：2007/01/16(火) 19:33:41 ID:jR4QLDYW

本当に、最近無性にパンにはまっててやば過ぎる。
パンブログを読むのにはまる→美味いパン屋を知る
→生活範囲内に同じ店がたくさんあることを知る
→買う→ウマー

ダイエットする前は菓子パンなんてスルーが当然の存在だったのに・・

508 ：ロップマン ◆7DVSWG.5BE ：2007/01/16(火) 19:34:33 ID:5i/MruaH

何喰うかな・・？

509 ：494：2007/01/16(火) 19:35:15 ID:17eW6huO

ほうれん草、豚肉、豆腐の鍋

ご飯一杯
さわら煮付け

明日は野菜でお腹膨らまそう。

510 ：やってはいけない財布空ダイエット：2007/01/16(火) 19:52:37 ID:XrR6Kwbr

>>501　過食防止に財布空にしたまま
混雑のレジに煙草カートン大事に握り締めたまま
並んだ大馬鹿者がとおりますよ
さらにその直後ガソリン入れるまで金無いこと
忘れてて、姉に助けに来てもらったさ
おれの二の舞にはなるな

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 19:57:08 ID:tOt9KhLt

親がなんでも頼んでいいとゆったから和食のさとで、
トンカツ、カレーうどん、天丼、カキフライ
ミスドで
エンゼルクリーム、ポンデリング４個、

何考えてんだ俺…
親にこう言われたらダイエットとゆう言葉を忘れてしまうんですorz
マジですいませんでした

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 20:03:54 ID:0Zqc69CP

チョコパイ160キロカロリー×2　脂質9.7g×2　炭水化物19.4×2
エンゼルパイ140Kcal　脂質 5.3g 炭水化物 21.5g
ガルボ一本49.3kcal×2　脂質 3g×2 炭水化物 4g×2 　
カントリーマアム　50kcal　脂質 2.5g 炭水化物 6.5g
納豆　50g 100kcal 脂質　10．0ｇ炭水化物　12.1　

脂質合計　43.2
炭水化物　86.9

脳用で炭水化物90gは絶対使うからこれでは栄養不足。
たしかに痩せ(やつれる)だろうけど、あとに待っているのは
栄養失調、糖尿病・高脂血症。若いのにお肌ボロボロ、ボロボロの血管と
心臓、リバウンドしやすい体、転んだだけで折れる骨が待ってるよ！

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 20:04:53 ID:0Zqc69CP

上は>>504あて

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 20:08:04 ID:dRG+Ut/s

>>512
いくら正論言ってもここのバカ女どもってほとんど聴く耳持たないんだよね。

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 20:13:00 ID:CSS3GYh5

食事減らそうとおもってたのに…
今日１日でたべたもの
納豆巻×3
チロルチョコ×1
チョコマカロン×1
ﾋﾟｰｶﾝﾅｯﾂﾁｮｺ×1袋
（↑ｽﾀﾊﾞの新作ﾊﾞｶｳﾏ!600Kcalありそう）
温泉卵
あんかけスパゲティ

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 20:25:49 ID:eYrhM3iK

シチューご飯抜き２杯…苦しい…Ｏrz

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 21:05:21 ID:OWiz8beY

たった今ラーメン食ってる
１時間前にハンバーグ定食ライスおかわりしたのに・・・

明日からサイチャレ！

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 21:15:05 ID:DEoF27TJ

紫蘇チャーハン、キャベツサラダ、味噌汁、納豆

食いすぎて胃が・・・orz

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 21:28:50 ID:9bL3FJiF

学校休みでお昼のｺﾞﾊﾝをおかわりして…おやつにﾐｯｸｽﾅｯﾂと蜜柑、夜に揚げ物大量…その後ﾁｮｺﾚｰﾄ…
今から頑張ります

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 21:33:10 ID:fRdbEdcZ

3500kcalは食った！

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 21:34:47 ID:KxsZ+m2B

ピーカンナッツ気になる

ここはドカ食いしたのを淡々と書くスレで
正しい食事法をアドバイスしてもらうスレではない

あほみたいな食事内容見て苛立つのは分かるけど

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 21:36:45 ID:/wthvIdR

お菓子を手元に置くな！
一つだけいいよね、が一袋いってしまうんだから

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 21:37:07 ID:h3mBGHKP

>511
男の人だよね？

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 21:45:11 ID:Bo2Pjh9r

ははは。(^O^)先週３㌔増えたと思ったら、今週また３㌔増えたー！彼氏ともう会いたくないな。
あんなに少食だったのになんでこんな過食になったんだろ… もう人生楽しくないよ死にたい

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 21:51:46 ID:FuAILUbg

3時頃サンドイッチ食べてバィト行って夜は春雨スープ買う予定だったのに…

バターロール一個
イカの唐辛子漬大一枚
梅酒
ワッフルコーンのアィス一個
はんぺん大一枚
菓子パン一個

またやってしまった…
食事制限するとやっぱやっちゃうね…
今日だけで2500キロカロってヤバい？
明日から食事制限やめてしっかり食べて頑張ります

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 21:54:58 ID:OM+TCP0F

サラダ大量食い
肉と大根の煮込み
焼き鮭２切れ

orz

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 21:55:33 ID:MPW3+maP

>524
急に増えた分は、すぐに戻る。
ここでやけになったら、デブの始まり。
ダイエットに大切なのは、節制に失敗しないことではなく、あきらめないこと。

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 21:56:47 ID:BI3zr3hU

>>524
なんでこんな卑屈な奴が彼氏作ることできたんだorz
彼氏がいるのに人生楽しくないとか平気で言う奴は見てるだけで苛立ってくる。

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 22:01:01 ID:FuAILUbg

>>524

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 22:02:07 ID:FuAILUbg

>>524

アタシも小食だったのに最近過食ばっかだよ…
一緒に前みたく小食になるように頑張るべ(*´∇｀*)

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 22:02:24 ID:kRQlLqSw

無いものねだりだね

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 22:02:25 ID:CSS3GYh5

>>527
>>524さんじゃないけどその言葉に救われた…
あたしも正月でリバったけどがんばるよ！

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 22:16:50 ID:J1OJejQK

こんな時間に、ピーナツ、レーズンロール二個、缶酎ハイ一缶、マカロニサラダ食べました。

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 22:16:54 ID:y+uR0luy

さっき
納豆1個とヨーグルトと寒天食っちゃった

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 22:36:26 ID:RgM6rMK9

小豆入りﾊﾟﾝ
天丼(海老･白身･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･海苔･)
茶碗蒸し
和風ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
揚げｱﾝﾊﾟﾝ
ｼｮｺﾗｹｰｷ
ﾁｮｺﾊﾟﾝ
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ
納豆ご飯
さつまﾃﾞﾆｯｼｭ

本気でバカだ…

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 22:55:57 ID:S98JiZ+M

仕事帰ってきてから
プチシェイク
黒糖の菓子一粒
干し芋多分120㌘

干し芋うめぇぇぇよ!!!!!!!!!!
反省しつつ筋トレした後ショコ中。

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 00:15:59 ID:v1ER/1JU

キャベツ一玉たべてしまった…
しかも生をドレッシングで。
消化が早いからすぐお腹へっちゃうし
食前キャベツダイエット自分には向いてないなぁ…

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 00:37:14 ID:88epHowJ

ここのところ毎日3000kcalは食べている。
完全にブチ切れてる食欲に絶望…orz

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 00:53:05 ID:cQdkxzqn

しゃぶしゃぶ食べ放題行きました。帰ってきたらまるで妊婦のような腹で、体重は4ｷﾛ増でした…まんま排泄されないかな

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 01:40:19 ID:p+AN/gGT

気づいたら飴がふた袋あいてました…

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 01:54:23 ID:CO//Zziw

カップラーメン（カレーBIG）＋チーズケーキ２つ食べた　こんな時間に
死んだ方がいいのかな

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 02:10:39 ID:omByw0oe

↑明日からまた頑張ればいいんだよ

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 02:30:45 ID:mqAErK7W

>>535

凄い…。
苦しくない？ダイジョブ？

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 02:41:18 ID:E5H6bMHZ

納豆たべてるひとおおいね

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 03:03:27 ID:M2U/xss7

こっちは毎日ふつーに納豆食ってたのに
ピザどもが買い占めるから売り切れ続出
迷惑だ
死ねデブ

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 03:13:11 ID:/vLOkC4s

朝菓子パンヨーグルト寒天プルーン
昼　苺の飲むヨーグルトマックでベーコンﾚﾀｽトマトバーガーサラダポテト半分
夜ファミレスで野菜鍋うどん黒密ﾊﾟﾌｪサラダ　手羽先２本

さっきキャラメルコーン半袋ダース4ｶｹぱっくんちょ一箱おにぎりせんべい半箱

やってしまった夜中にお菓子
せっかくショコで足が引き締まってきたのに…
明日はいつもの倍はショコろう

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 03:15:01 ID:xCCitSG+

朝…全粒粉ベーグル、珈琲豆乳、りんご、バナナ、ヨーグルト
昼…発芽玄米ベーグル、もやしサラダ、抹茶豆乳、プリン
夜…ネギトロ巻、大根味噌汁、漬物、りんご、バナナ、みかん
間食…干し芋大量

炭水化物祭りやらかしてしまった…

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 03:24:40 ID:kJPCH/7J

カップラーメン
ハンバーグ
玄米クッキー
鳥モモ肉炒め(気休めに塩で食べた)

書いた量はたいしたことないように思うかもしれないが
量がハンパない

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 06:52:26 ID:cp+6N1DS

朝ステッパー３０ぷんした後

ピザパン、ウインナー２本
チョコがついた感じのツイストパン３本
カフェラテ

うぇ～運動した意味ねぇ

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 10:07:38 ID:2qKhpqvm

スレ違いの書き込みが多いのは
スレタイが曖昧なのが悪いのか？

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 10:11:41 ID:Od0tRVBL

反省どころか、後悔すらしていないっぽいものが多い。
次からはドカ食い報告またはドカ食い自慢スレにすればいい。

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 10:19:16 ID:2qKhpqvm

反省してんのはいいけど
死にたい…
って書かれるのもそれでそれでw

ドカ食いって定義がはっきりしないよね
だからたまに荒れるんだと思う
認識の違いから煽り合いに発展
見てていやんなる
どうにかなんないのかな

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 10:21:12 ID:2qKhpqvm

×それでそれで
○それはそれで

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 11:14:59 ID:YEi1m7+1

次からは「ドカ食いしたと思ったら反省して痩せるスレ」とかどうよ？
「ドカ食いしたと思ったら書き込むスレ」だと反省しないかも？w

ここはダイエット板だし前向き思考前提なはずだろ？だから「豚め」とか
言うやりとりも楽しいわけ。

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 11:20:33 ID:YEi1m7+1

んで過食とか病的な人を誘導するために
頭のほうに>>455-456みたいなテンプレを張ったらいいんじゃね？

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 11:25:18 ID:kNLBq4RS

親にベタベタにかまってもらって育ってきた世代の書き込みじゃね？
なんか少しでもくじけると「死にたい」とか泣き言いってんの。
誰かママの変わりに慰めて！って必死なんだよ。

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 11:27:14 ID:UqRcYeMf

わああああ(´;ω;`)
昨日の夜あんま食べなかったから朝お腹すきすぎて
プリン(三個入りの一個)
味噌汁
お茶漬け
うどん一玉(卵入り)
カフェラテ
あああああああ(´;ω;`)
苦しい…吐きそう(;ω;)

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 11:34:05 ID:YEi1m7+1

>>556
まあ中には釣りもいるだろ？死にたい～はきたい～苦しい～って
書くとマジに怒るやつがいてそれが楽しいと思うやつがいるだろう。
だからマジレスしないで豚って言ってるのがいいと思うんだよね。

>>557
吐いてまた食べればいいよ豚

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 13:34:23 ID:k2XVL9HD

玄米+白米200ｸﾞﾗﾑ
りんご半分
ゆでたまご
メンチカツ
かぼちゃの天麩羅
食パン

生理いつになったらくるのだろう…

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 13:42:02 ID:cClfmbHu

朝から
雑煮(切り餅一つ入り
春雨サラダ100g
豆腐と白身魚のｽﾘﾐ天ぷら３つ
明太子煎餅大4つ
ｽｲｰﾃｨｰ３玉
レタスサンド一つ
ﾐﾆｶﾌﾟﾘｺ一つ
ﾚｰｽﾞﾝ入りチョコ二粒
コアラのマーチ小袋一つ
パックンチョ小袋一つ
バジルとニンニクのチーズ40g

あああああああ

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 13:43:55 ID:/vLOkC4s

食パン1枚ヨーグルトコーンスープｱﾙﾌｫｰﾄ7枚
源氏パイ10枚カキピー沢山おにぎりせんべい3枚ﾁｮｺﾎﾞｰﾙ
昨日あんなに夜中に食べたのに…
今から買い物でひたすら歩いて帰ってきたら絶対ショコる!!

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 13:49:50 ID:oDjWFg+y

昼→納豆１・みそ汁１・カップラーメン１・プリン３・ご飯1…orz

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 14:16:50 ID:E5H6bMHZ

納豆　か

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 14:29:17 ID:9jI6eGfl

>>545
うちのまわりでも納豆の棚ががら空き状態。
あるある大辞典で納豆の特集したからだろうか。

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 15:05:04 ID:6zHRMOPP

ごま中華スープ、黒豆せんべい三枚、ピザタコス一袋、白米約一合＋野菜ふりかけ、ココア一杯

食い過ぎた（笑）
まぁ食っちゃったもんは仕方ない！これから歩いてくるぜ☆

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 15:30:52 ID:PPWEEBhu

チーズケーキ3切れ食べちゃった…orz

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 15:33:15 ID:0oEG3oDB

ハーベスト6袋食べちゃったよおおおおお

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 15:42:39 ID:5oqs/GAO

朝ご飯に魚の干物四匹分で男子学生の様にどんぶり二杯もめし食って、
大反省して出社したのに…さっきランチでクリームパンとメロンパンとコーンポタージュ…

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 16:07:56 ID:+Hbd6EaF

ここの人達は野菜抜きダイエット中？

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 16:10:19 ID:TeI80PCb

ダイエット用のリゾット３８kcalとシチュー…。
リゾットだけのつもりだったのに、弾みがついてしまった。肉は除いたけど、焼け石に水…。

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 17:06:53 ID:kQR/hKL2

ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝとﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ一切れ納豆ピザ…

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 17:19:29 ID:1FS/0Vea

ウインナー、サラダ、ミニフランスパン3片も食べてしまった…orz
だから夕飯は抜き

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 17:37:09 ID:6tlQ9vgi

朝から今にかけて
ヨーグルト、バナナ、チーズ3枚、カレーうどん(半玉)、マックのハンバーガーセット

こんの馬鹿たれがぁぁぁああああ!!!!!!!!
今日のショコは絶対一時間以上する。

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 17:40:46 ID:zvrf34M/

昨日の夜…

天津飯・酢豚・チゲ鍋・ポテトフライ・クリームあんみつ
今朝2ｷﾛ増えてた…

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 17:43:12 ID:3smfx1UE

魅力的な晩飯じゃないか
後悔はないだろう

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 17:46:36 ID:UqRcYeMf

今アイス二個とカール一袋食べてしまった(´･ω･`) 夕食抜いてウォーキングした方がいいかな？

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 17:52:32 ID:nEzJeBeg

ここ３～４日書き込み大杉

もっと食ってろ豚age

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 18:18:07 ID:a1DpYWSn

昨日に続いてまた食べ過ぎちゃった…最悪…
うんさまもあまり出ないし､２日で３キロは太った…

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 18:40:48 ID:IuCFctJT

餅4つ
炊き込みご飯3合
おにぎり1つ
塩バターラーメン
シチューどんぶり一杯
菓子パン3つと半分
アイス1つ

ばーか

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 19:54:35 ID:ELS23Hu8

昨日まで…
てゆうか夕食(サラダと豆腐)までうまくいってたのに食べちゃったorz

ﾊｰｹﾞﾝのアイス1cup
ﾐﾙﾌｨｰﾕ半分
ﾁｮｺｹｰｷ
菓子パン半分

やばいやばいやばいやばいやばいって…(´Д｀;)

ｶﾛﾘｰどんくらいだよおいorz

とりあえず運動したから今半身浴してます。

体内に入ったものが脂肪になるまで72時間あるみたいだから、みんな明日明後日控えて努力を無駄にしないようにがんがろう!!

てかどうにかする。

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 20:07:23 ID:qv400NAv

もぅだめだあああああああああああああああああああああああああああぁぁぁぁ！！！！！
朝→ゆで卵1個
昼→ゆで卵1個＋麦茶1杯
夜→ゆで卵1個（しかも塩つき！！！！！！！！！orz）
夜はいつもゆで卵半分なのに…orz　勢いで1個食っちゃったあああああああｊｄ；ｐｓｊ
しかも塩まで振りかけてええええええええええｊｆぺｊｆｈｐorz
ランニング、いつもの倍の10kmはしる…

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 20:32:40 ID:E5H6bMHZ

卵食べ過ぎはよくないよ

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 20:47:58 ID:k2XVL9HD

目やにでるらしいよ

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 20:53:56 ID:3smfx1UE

生卵のほうが美味い

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 20:57:09 ID:q8XReclB

>>583ちょｗｗｗ
まぁ>>581は釣りだよなｗｗｗ

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 20:57:40 ID:jrmJpPLO

>>581食い過ぎだよデブ
だからデブなんだよデブ

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 21:00:20 ID:JfWzmTlK

卵食べすぎるとコレステロールがあがって将来高コレステロール血症になるよ。

今のうちにやめた方がいいよ。

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 21:01:45 ID:jzofR2VY

>>587
まだそんな説信じてる人いたんだ。

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 21:05:38 ID:Xk8o056Y

大根いっぱい食べちゃった♪
(^-^*)うふふ

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 21:08:00 ID:Im4zRYca

から揚げ丼
ビール500㍉㍑３本
じゃがりこ１箱
おつまみ昆布１袋
ハイボール１本

(ﾉ_･｡)またやっちまった・・・・・・・・・・・

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 21:43:22 ID:A2qc22wa

どいつもこいつも全然ドカ食いじゃねぇし。
これで太れるってどんだけ普段動いてないんだ？

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 22:35:54 ID:Chkp2YDj

またお前か

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 23:07:24 ID:uUO6hd1z

俺なんか今日調子にのって黒ごま400g食った。　　　　　　　　　　　　　　　ごましか食いもんなくてさ。　　　　　　　　　　　なんか噛むのにはまっちゃって・・　　　　　　　　明日から豆腐ダイエットでもするさ

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 23:12:54 ID:JfWzmTlK

>588
え、、、
信じるもなにも事実

うちの病院の患者さんによくいるから本当に気をつけてね

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 23:19:54 ID:uUO6hd1z

コレステロールってワックスみたいなもんだよ。　　ひよこの羽がぬれても水をはじくのはコレステロールのおかげなんだよ。

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 23:20:17 ID:3smfx1UE

まだそんなこと信じてるのか、おまえは。

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 23:20:55 ID:fWncxPyq

昨日夜中に菓子パン2個食べて今日は3個…

もちろん＋3食

明日からもぅしません絶対… ＋3キロ戻るかな？

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 23:22:32 ID:QMuSlbYr

メイプル生ロールケーキ一本たべました
ごめんなさい

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 23:23:11 ID:fZx/7MWD

納豆ダイエットって何でやってたの？
私一週間に五日くらい納豆食べてたけど
痩せるんだね、知らんかった。

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 23:24:23 ID:Pk6zEsEF

今バームクーヘン６個食べちゃった…
クッキー食べたいな…

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 23:29:43 ID:sOH89Nfp

どー～してもお腹すいて、チョコ９かけ、大根とワカメと
レタスと春雨大量にサラダにして食べてしまった…
いくらなんでも食べすぎた。
チョコは個装のやつ３つくらいだけもちあるくことにしよ…

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 23:32:16 ID:E/SwFFZ6

干し芋260gも一気食いして後悔したけど、計算したら今日一日の摂取総カロリー1700くらいだった
白米全く食わなかったからだなw白米を別に食いたくない日は干し芋で炭水化物摂るのもいいかも
干しいも260gの炭水化物量は156gだしちょうどいい感じ

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 23:39:17 ID:78njriiX

あああああああああああああああああああああああああああもうだめ
じゃがりこチーズ１箱
バナナ１本
おはぎ２コ
ＭＯＷアイスクリーム１コ
トースト２枚
唐揚げ１０コ
キャラメル

明日起きて鏡見るのこわいよおおおおおおああああああ

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 23:42:32 ID:1yWxXAex

これってまがいなりにも「ダイエット中のドカ食い」だよな？
何故「菓子パン」とか「じゃがりこ」とか書いてる奴がいるんだ？
「ダイエット中の生活」の中に「デブ菓子」が何故「存在」しているんだ？

百歩譲って「存在」は認めよう。だがどうして「手を出す」？「蹴散らす」はずじゃないのか？

そんな俺は鶏肉を１ｋｇ食った訳ですが････

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 23:50:53 ID:UuKf2S+2

朝…ラーメンとご飯一膳
昼…大福１個、ポテチ１袋、チロルチョコ３個
夜…バイキングで、パスタやケーキなどを適当に

ちょっとくらいなら…でリミッターが外れた。
厳しく行かなきゃ…

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 00:01:56 ID:3xbg0T1/

>>604　どうしても食べたくて食べてしまう
食べてる時はダイエトしてないさ
まさか鳥肉喰ってる時ダイエトしてたわけないよな
その量で。同じ事だよ

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 00:10:04 ID:6De/2smL

鳥肉は活動的になるし、筋肉がつくからいいと思うが菓子をやめられないのは病気だと思う。　　　　　　果物にすれば？バナナとか。持ち歩けるし。

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 00:10:32 ID:whvYOgw8

チーズクラッカー8枚とアイスクリーム1つ食べてしまいました。
本当に馬鹿だな！愚かだ！死ね！糞野郎！

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 00:25:54 ID:eaIiNDut

朝　ご飯ふた口　キムチ　納豆一口
昼　忙しくて食べられなかった
夜　えのき･しいたけ・ねぎ・白菜･レンコン・にんじん・かぼちゃの煮物を、
お茶碗一杯・・・
さらに一口道明寺。これから腹筋しよ。

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 00:26:14 ID:V+BHHhwA

>>606
なるほど。そう言われてみればその通り……
ダイエットやめても食いすぎには気を付けなきゃいけないもんな

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 00:29:40 ID:BWbZcagu

韓国海苔30枚くらい

夕飯食べてからずっと我慢してたのに･･･
韓国海苔が目に入って、お、海苔ならいいかな。と思って
食べ始めて、最後細かい海苔を食べてる時に気づいた。

韓国海苔って超大量に油ギッシュだよね
忘れてたorz

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 00:41:53 ID:6De/2smL

海苔って止まらないよね！

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 00:44:46 ID:ffGNHN2g

かっぱえびせんに失礼

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 01:07:46 ID:TDBad94h

>>604
たしかにお菓子は解せないよね
焼肉とかバイキングとかなら付き合いでもありそうだけどね～

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 01:27:33 ID:OreDdOvU

梅酢コップ半分くらい。(´Д｀;)ﾊｧﾊｧ
食パンにバター塗って砂糖をまぶしたもの。
インスタント味噌汁。
水１Ｌくらい。

おやすみなさい…orz

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 01:38:17 ID:kohj7sw6

今日1日でプチフランスパン1個食べちゃった･･･
太るの恐いよ･･･
水も飲みたくない

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 02:17:44 ID:AehODWVN

水を飲むことが何か問題あるのか？

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 02:25:51 ID:M5nLJKWv

つい、肉につられて

夜
ステーキ240ｇ
ピリ辛ポテト
ライス
サラダ
コーンスープ
追加ソース笑

昼
ご飯
刺身
チーズ+ハム
パン
パフェ

自分でも惚れ惚れする食いっぷりでした

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 03:49:11 ID:EwbBVSgZ

>>616
(((ﾟдﾟ;))

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 03:54:28 ID:fj2gJXZN

夕飯を寿司四皿食べちゃったし↓お昼もオムライス半分にサラダたくさん?くったし朝も栗あんぱん食べちゃったし ↓↓↓太るの嫌↓明日の昼食べんとこ。

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 04:23:49 ID:C9lELMM2

>>616
完全にスレチ

メンヘラ板の拒食スレにでも書き込め

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 04:26:44 ID:1boCmY+i

メープル生ロールケーキ一本たべました
ごめんなさい

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 04:35:44 ID:5NfiC1Ic

許しません

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 04:36:48 ID:3Sy5yP2q

眠さと食欲に勝てず家の前を偶然歩いてたﾊﾞｰｺｰﾄﾞおやじにかぶりついてしまいました
反省してます

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 05:59:48 ID:YTJK6nUG

よろしい許そう

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 06:39:42 ID:9joMUA0H

>>620
どう考えても、ドカ食いになりません。
普段からあまり食わないダイエットしてない人でも、それが普通くらいだろ。
このスレの皆の指揮を明らかに下げると思うから、それでドカ食いと思う理由を３文字くらいで説明して欲しい。

627 ：615：2007/01/18(木) 06:56:56 ID:OreDdOvU

今まで低血圧で寝起き最悪だったのが>>615のﾄﾞｶ食いで
今までに無いくらいサッパリ起きれた。ﾔｯﾀｰ(・∀・)ｽﾚ違いｽﾏｿ

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 07:21:40 ID:vZqONist

やべえ(つд｀)朝から喜多方ラーメン･スナック菓子少々食べちゃった…

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 09:09:56 ID:t0vcOKXR

>>606,610
アンタ方アホですか本当に。ボディービルダーは筋肉残して脂肪を極限まで減らすために
肉は鶏しか食わないんだよ。ヨン様も肉体改造時は半年間鶏肉しか食えなかったのが苦痛だったと言ってた。
鶏ささみなら運動さえすれば1kg食ったって大して太らない。
鶏肉はダイエットに最適。これ常識。ピザ菓子とは比べるまでもない。

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 09:40:32 ID:dQdC4ZmL

>>602一日1700カロリーもとってて平気なの？男性なのかな？

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 10:31:58 ID:cbbTO0QA

ホットケーキ200g分
スクランブルエッグ
ソーセージ４本
鳥ムネ肉１枚
ごはん大盛１杯

あれー成長期終わったはずだよね・・・

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 11:15:43 ID:HoGBqy+n

朝からういろう丸々１本…
あれは小麦粉と砂糖の塊だっつーのに…

キャベツ食べまくってるのにンコ出ないのは炭水化物のせいか…

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 11:37:04 ID:vINOSPlX

>>629
はいはいここはダイエット板ですから
あなたは好きなだけ鶏肉くっててください
自分がダイエット失敗したからって他の人のじゃまをしようとしないでね
自称ボディービルダーのおデブさん♪

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 11:53:14 ID:8+1NRSwM

今お昼。
スタバでカフェモカのショートサイズにザッハトルテを注文。
店員さんに「ザッハトルテにホイップ付けると美味しいですよ～♪」と笑顔で言われホイップも付けた。
そしたらホイップがモリモリでﾜﾛｽｗ
更にカフェモカにもホイップ乗っかっててホイップ祭りにｗ
ダイエット中だってのにバカしたorz

でも美味い～～･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 12:22:34 ID:WhWdjt9Q

順調にダイエットしていたのにストレスから
から揚げ
ご飯二杯
カップラーメン一個
コーラ
サバの味噌煮
サラダ
ポテトチップス二つ
いっきに食べてしまった…。

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 13:04:55 ID:28mwEL4a

風邪で寝込んでるのに昼にドカ食いしてしまった

ご飯一膳　から揚げ6個　シュークリーム
イチゴ5個

腹がぱつんぱつんで苦しい・・・

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 13:28:21 ID:P3VsYrGG

初カキコミ。
朝から…りんご、くるみあんぱん、食パン１枚、おから大量、納豆、チーズいっぱい、牛乳…あぁ～くるみあんぱんが邪魔だよ邪魔。

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 13:31:35 ID:JV9Fl+NA

>>636
それでドカ食いならいつもはどんだけなんだよ。霞でもくってんの？

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 13:37:53 ID:ZcUmq67z

あたしも体調悪くて昼に起きたのに
・野菜ときのことしらたきのチゲ鍋お椀５杯くらい
・バナナ１本

食べちゃった…
昨日の夜中12時にもチゲ鍋大きいお椀３杯にｽｷﾑﾐﾙｸ入れたヨーグルト400g食べたし……

そのくせ２日間運様出ないし。

あーカラダだるい後でアイス買ってこよ

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 13:38:02 ID:0WC3JrKE

コッテリ家系ラーメンの大盛りwith大量のニンニク

今夜のテニスで消費しなきゃ…

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 13:39:11 ID:JV9Fl+NA

だからさ
とってつけたように納豆食っても痩せないっていってんだろ。

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 13:40:32 ID:JV9Fl+NA

>>639
運動不足

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 13:48:05 ID:ZcUmq67z

>>642
運動不足なのかな～
たしかに週３ペースでジム行ってたけど、先週の土曜以来行ってないし、
今週運動したといえば、一昨日趣味でやってるﾀﾞﾝｽだけだもんな～

やべ、太りそうwww

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 14:36:04 ID:27qZicDo

ドカ食い癖はどーしたら直るんだろう…
夕食後間食しちゃいけないと思って我慢するんだけど、たまに、食べちゃえ！って
食べ始めると止まらない。少量に抑える事ができない。
特にお腹が空いてなくても沢山食べないと気がすまない。
もうやだよ…‥。ドカ食いしなければ絶対痩せられるのに。

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 15:44:37 ID:6OVBUPJq

ウカール２袋ｗｗｗｗｗ

勉強で消費しなきゃｗｗ

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 15:57:45 ID:JV9Fl+NA

ドカ食い防止法
ttp://homepage2.nifty.com/luke_apostle/overeating.html

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 15:58:42 ID:/6aqnzh7

このスレはなんか甘いお
こっちはお腹すいてたまらないのに(´･ω･`)
どうしたらそんなに一気に食べれるの？
ごめんイライラしてやばす

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 16:00:00 ID:olqqBNhi

じゃがりこ６個。
ﾋﾟｻﾞポテト１袋。
堅あげポテト１袋。
板チョコ１枚。
ペヤング１個。
フルーツｻﾝﾄﾞ。
菓子パン４個。
じゃがりこが、とまらなかった…。６個はいきすぎてしまったな。

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 16:01:53 ID:/6aqnzh7

とか言ってたら我慢できなくてカフェラテとコンポタスナック食べてしまった…ごめんなさい運動します

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 16:05:43 ID:t0vcOKXR

ここダイエット板だよな？なんで菓子を食うんだ菓子を。
痩せる気ないだろ。

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 16:12:09 ID:wkbrE/B0

http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1163725006/
デブは過食を病気のせいにしてる

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 16:18:41 ID:BOaHBhA9

柿の種チョコをたべてしまった。
反省。

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 16:29:44 ID:d5UJ80mh

オムライスうまかった(;_;)

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 16:55:45 ID:LgXUnh+c

>>650
こういう低脳説教ピザが嬉々としてこのスレをのぞいては
ストレス発散してるってことかｗ
このスレも意外と活用法があるんだなー

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 17:01:51 ID:V+BHHhwA

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 17:11:15 ID:mjETo7g1

>>650の言ってることは間違ってないと思うんだけど…
当たり前のことでしょ

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 17:21:46 ID:4yWbh1gU

>>656
ハゲド
衝動に耐えられないのだって絶食やら単品やら置き換えやら阿呆なことやってる反動だろうにね。

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 17:25:13 ID:YKI+zfy9

白滝　ご飯　雑煮　納豆　いもけんぴ　ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ　大根ｻﾗﾀﾞ

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 17:40:32 ID:XfWWXTc5

みんなもっと食べよう
ｗ

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 18:12:32 ID:7FShwxLc

ご飯、ゆで卵２つ、クリームコロッケ１つ、野菜、しゃぶしゃぶの肉３切れ

またやってしまった

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 18:28:04 ID:nPoJCmcB

鰻丼カツ豚の角煮5つカボチャの揚げ物アイス5つカフェオーレ②杯ﾛｰﾙｹｰｷとｶﾚｰﾊﾟﾝ

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 18:40:28 ID:/1+s8S9l

肉まん3個
わざわざ1個づつ解凍したから地球にも優しくない
反省

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 18:54:23 ID:k4ipqV49

朝おにぎり
昼お好み焼き
間食豆腐
夜照り焼き丼、味噌汁

動かないのに・・

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 19:02:54 ID:S6BRD2xB

朝ハムサンド・たまごサンド
昼ツナサンド・カツサンド・小倉＆ネオマーガリン
夜ポテトサンド・ホットケーキ・チーズむしパン

食べ過ぎた事を反省してたけど、いま書き込んでる最中に
食べたメニューの無茶苦茶ぶりに自分で笑ってしまった。
一日中サンド食ってんじゃん！！気付かなかった！せめてサラダ食えよあたし…

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 19:05:27 ID:BZQCIuqV

どんどん食おうぜ

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 19:05:47 ID:WApj+937

今日の昼の社食のメニューがとんでもなかった。
A定、B定があってそれ＋小鉢(好きなの1つ)、ご飯(量は自由)、味噌汁なんだけど
いつもA定は900カロリーくらいだけどB定は700カロリー前後ぐらいでヘルシーメニューなのに
両方ともほぼ1000カロリー
しかも小鉢は大概野菜オンリーのサラダとかでローカロリーな品があるのに
今日はマカロニ系の高カロリーサラダでカロリーありばかり
味噌汁にいたってはとん汁と来た！

仕方ないので晩飯は、サラダ＋おにぎり１個にします

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 19:09:46 ID:/UH8H9q3

ああああああああああああああああああああまたやった
プチチョコラングドシャ１袋
プチうす焼せんべい１袋
バナナ大２本
トースト１枚
甘いものやめられないよお！
我慢してありえない量のお菓子ドカ食いするより１日適量なら太らないのかな

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 19:14:24 ID:BZQCIuqV

ここの人食ってるけど痩せてる人多そう

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 19:18:41 ID:xEkPt/8u

>>668確かに。

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 22:56:45 ID:S6BRD2xB

夕飯の後、ず～っと飴食べてたら②袋あけちゃった。
飴だけで600位カロリーとっちゃったよ↓↓

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 23:07:35 ID:c569wPwz

夕飯代わりに札幌一番しょうゆラーメン3袋食った後、おでん食いたくなって
ローソンで卵３つ、大根３つ、昆布１つ食ってもうた。
食いすぎで眠くなってきた

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 23:14:09 ID:BZQCIuqV

腹減りすぎて納豆ご飯食ってしまった

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 00:33:53 ID:m7E3hAM3

朝：なし
昼：キャベツ千切り
夜：茹キャベツ、ヨーグルト

深夜：ワンタン麺orz

一日の努力が水の泡…なんだったんだ…

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 00:46:03 ID:02b7dXvf

>>654
痩せたきゃ菓子食うな。ピザ。

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 00:50:24 ID:02b7dXvf

>>673
完全にスレ違いです。
あなたの食事では普通の人間は正常な生命活動を維持できません。

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 01:00:28 ID:A777VPB5

汝ら食い改めよ

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 01:30:27 ID:VffvfbRh

ドカ食いが起きるメカニズム

お菓子などが主食になることで起きる体内のミネラル不足が原因。
脳が飢餓状態を感じて、意思に反したドカ食いをすることになる。

３食きちんと食べない→体が飢餓状態に陥る→代謝が急激に落ちる→
食べ物を見ると生存本能で意思に反して大食い、飢餓状態を脱しようとしている。

炭水化物やたんぱく質をまったく取らなかったり、食事制限、絶食をくりかえ
したり、馬のように野菜ばかり食べていてもドカ食いは治りません。

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 02:30:34 ID:EOm2Od5S

そういうお節介レスいらない

ドカメヌと罵倒レスだけでいいよ

前｢ドカ食いしないようにいつもアドバイスしてやってたけど｣てヤツいたが
正直ウザ杉

679 ：606：2007/01/19(金) 03:48:21 ID:A9vQlR/n

>>630
あ、一応オンナですwww
一日1700って普通より多いの！？
私は一日2000までに収めたらよしとしてますよー。頭使って運動もしてるとからだが持たんのです…
2000以内だと太りもせず痩せもしないかなぁ。
野菜をアホほど食べて、蒸し大豆食べてると太らない、自分はね…。
2000越えが連日となるとじわじわ来る感じですw

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 03:51:05 ID:A9vQlR/n

↑ごめん自分>>606じゃなくて>>602でしたw

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 04:13:30 ID:3uIuhy3E

私も1700～2000くらいだ。運動してるから、体重安定させようとしたら2000は必要。
いっぱい食ったらいっぱい動けばいい。・・最近私食い過ぎだけど

眠れないから気晴らしに昨晩の焼き鳥の残り完食ww
6本も(1本がデカイ)wwｳﾏｰ

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 04:24:56 ID:BXQOHnL9

生理前で食欲が止まらない(>_<)

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 09:01:17 ID:J/5XM7E1

【朝】コーヒー２・牛乳１・ご飯どんぶり２・ナゲット５・エビカツ２・デカぶどうパン１・塩ラーメン２・お好み焼き１・アルフォートビターミニ１

腹いっぱぃなのに満腹感無し(´･ω･｀)

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 09:07:57 ID:Tjxk237Q

あばい納豆やめてコンフレークとホットケーキたべちゃった(涙)でもおかげでンコが大量にでた☆やったあ
しかしコンフレークおいしくて体にいいのはわかるけどカロリー高いよー

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 09:13:28 ID:pNYRpSBk

ドカ食いとゆうか昨日から食べ過ぎ(´･ω･`)
納豆トーすと、カフェラテアクエリアス、ウーロン茶二時間前までお菓子過食してたのに…もう無理ポ

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 09:34:40 ID:KI37MuKF

納豆つきドカ食いメニューの多さにﾜﾛｽ

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 10:11:01 ID:vsAqldOm

納豆うまいよな

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 10:50:59 ID:BbqNMrXP

朝、肉まんとあんまんとバナナケーキと大学いもとごはんと鮭食べちゃった…
これから何しよ。

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 10:55:10 ID:/ZfNzNKR

ドカのせいでこの③ヶ月で⑤ｷﾛ増えたのに止まらない。
昨日の夜も夕飯の後、寝る直前までお菓子食べてて、
今朝も通常の朝ご飯プラスまんじゅう・バナナ③本・チップスター食べちゃった。

何でご飯だけで終わりに出来ないんだろ(泣)

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 11:43:36 ID:Ps7jXHlV

>>689
意志が弱いから。
頑張れ

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 13:46:36 ID:GSSsfhG8

朝から、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾁｰｽﾞ1ｶｯﾌﾟ、ﾍﾞｰｸﾞﾙ2つ食べちゃった（;_ｑ）

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 14:02:41 ID:rJdmqjWu

てか体重増えたって奴単に運動してないだけだろ？

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 14:22:21 ID:m/F9+icd

>>679レスありがと。運動して頭使って1700かぁ。
参考なりました！

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 14:33:23 ID:TNXxVubh

朝ホットケーキ一枚
昼キャベツ四文の一
シュウマイいっこ
ハッシュポテト一枚
スパゲティ
れいしょくコロッケ
シチュー

はあ3(-_ｰ;)

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 14:40:37 ID:/ZfNzNKR

山崎パンのランチパック小倉＆マーガリン…二袋あけちゃった。
うますぎ。カロリーが書いてないのがすごく気になる…

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 14:40:51 ID:bmljCypo

昼スープカレー。トッピングに卵、キノコ、ビーンズ、蒸し鳥、野菜、ブルーベリージュース。ヘルシーな物食ってもたくさん食ったら意味ないっつーの！

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 14:42:58 ID:+qTiwX8Z

昨日一日の食事　♀、163/48

朝：ﾗﾝﾊﾟミルククリーム１枚、ﾒｲﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟがけトースト１枚、ベーグル１個、
DARSｸﾗｼｯｸｼｮｺﾗ７粒、ﾋﾞｯｸｷｯﾄｶｯﾄ１個、苺キットカット１箱
昼：ｾﾌﾞﾝの栗と小倉のサンドイッチ、からあげ棒
夜：ずっしりデニッシュのクリーム、プチ苺ラングドシャ１袋、
もちっと苺ロール６個、ｾﾌﾞﾝの苺ロールケーキ１個、
マックでチキンナゲット・チーズバーガー、ケンタでポテトＳ・
黒蜜きなこロールケーキ

・・・・・

逝ってくる

今日は無駄な抵抗でストレッチしまくりまつ

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 15:00:41 ID:02b7dXvf

またしても「ドカ食い」ではなく「ピザ食い」のスレになってるな。
趣旨が違うと思うんだが。

「ドカ食い」って量は少なくてもダイエット中に食べてはいけないものを食べた場合のことなのか？？

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 16:34:58 ID:2KUAkG+7

大根丸々１本、
大根サラダで食べた…
自分の場合、ピザ食いはないけど
正真正銘のドカ食いだ

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 16:39:20 ID:R36WUThf

今ピザ(Ｓサイズ)２枚とチュリトスとタルト２個食べた･･･

ピザぢゃないけど食い過ぎた(:_;)
明日ｶﾗ断食!!

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 17:35:21 ID:JLcVySqj

太るの覚悟で年末年始ドカ食いしまくったけど、家でダラダラしながらではなく、いわゆる食べ歩きだったせいか、太らなかった。
ただ、胃が大きくなった分、満腹感は得にくくなったけど…

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 17:44:48 ID:vgrjAFIp

ｷｬﾍﾞﾂ1/8玉（食前ｷｬﾍﾞﾂのつもり）
ほうれん草一袋＋卵（ﾚﾝｼﾞでﾁﾝ）
お吸い物　何杯飲んだかﾜｶﾝﾈww
りんご一個
ｶﾞﾑ１ｹｰｽ分位

胃が痛い
せっかく胃が小さくなってきたのにorz

明日は飲み会だし控えるぞ

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 17:54:50 ID:n1IKBxoR

>>678
分かっていてもやめられないから正論書かれるといらつくんですかねぇ？
スルーすればぁ？もしくは病院いけばぁ？

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 18:21:34 ID:pNYRpSBk

納豆トースト二枚(;ω;)
カフェラテ二杯(;ω;)
シチュー二杯(;ω;)
雑炊四杯(;ω;)
焼きそば(;ω;)
アイス三個(;ω;)
ジュース三杯(;ω;)
本物にごめんなさい…明日から絶食します(´;ω;`)

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 18:21:47 ID:zpqxAK8Y

いや、俺はROMってるだけだけど
正直アドバイスレスはいらないと思った
衝動的に食べちゃうから
ドカ食いなんであって
食べたあとに言われても
意味ないんじゃ…って感じだからさ

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 18:22:18 ID:BgZkdEmF

今マックのチーズバーガー、テリヤキバーガー、三角マロンパイ、マックﾌルーリー、茶碗半分のお粥、鍋食べちゃった↓朝、昼も普通に食べたのに

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 18:25:40 ID:im8/6sl0

朝に大きめ胡麻おむすび
昼　ビーフシチュー大量
　　キャベツとトマトサラダ
蒟蒻麺　　玉子

夜　チャーハン

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 18:42:54 ID:/JCTMNtZ

>>623
ちょｗｗｗｗワロタ

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 18:43:21 ID:5tEwEs61

>>700
ピザじゃないならダイエットすんなよ。
このタコ、カス、チ○コ！

710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 18:45:37 ID:xe3ImcY/

生理前だからと心の中でいいわけして食べまくり。欝だ・・・

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 18:50:57 ID:GYDLnj3w

キムチ食べまくった。胃がおかしい。

712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 18:54:05 ID:rkt/SCd7

ああああああああああああああああああああああひゃひゃひゃやっちまったあああああああああああ
【朝】納豆、チョコパイ7個、じゃがりこ2箱、あんぱん2個、クリームパン5個、コーラ、牛乳2Lずつ。
【昼】春雨スープ、ご飯2合、メロンパン3個、ヨーグルト1kg、チーズ10個、ピザ1枚、牛丼、キットカット4箱
【夜】納豆、チョコパイ3個、じゃがりこ1箱、ビスケット15枚、クッキー20枚、ポテチ7袋、パスタ（麺300g）
あーあぁ。糞馬鹿やろー

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 18:55:38 ID:GYDLnj3w

牛乳２L！？

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 19:02:37 ID:VrzH6XjJ

うわ～んせっかく痩せ期に入ったのに…

朝メロンパン半分とコロッケ一個

昼チーズ餅一個

間食午後ティー500mg
FreeSteyl250mgポッキーデコレ一箱クリームonプリン一個………

夕飯なし

運動→自転車トータル110分（´・ω･`)意味なし…
マジ意味なし…
ショコるかな長々ゴメン

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 19:09:46 ID:R3NDgw1A

>>712見事！気持ちいい！
じゃがりこ７個。
キャベツ太郎１袋。
ピザポテト１袋。
トッポ１箱。
ﾋﾟｰﾅｯﾂﾌﾗﾝｽ２個。
ﾐﾙｷｰﾌﾗﾝｽ１個。
メロンパン２個。
メガマックセット。
たまには良いさぁ～♪

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 19:41:53 ID:02b7dXvf

たった今チャーハン約1kg食ったぜ！
材料：卵3個、ベーコン6枚、タマネギ半分、ニンジン半分、シイタケ2コ、ご飯約2合

これでも俺の体脂肪率は14％程度！羨ましいかピザ共！
はっはっは！

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 19:46:36 ID:EOm2Od5S

>>703
罵倒レスは必要
正論振りかざしお節介レスはスレ的に無意味

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 19:49:48 ID:CKCWUK0I

ここ一週間、カロリー計算しながら頑張ってたのに。。。ﾔｯﾁｬｯﾀﾖｰ！！！！
インスタントラーメンとゴハン大盛り食べちゃった。。。。
一週間で３kg減らしたのにー！！！！！！！
私バカだ！絶対バカだー。・゜・(ノД`)・゜・

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 19:54:52 ID:UxkEPNMN

もう好きなだけ食っちゃえよ
食物食べてるとき超幸せじゃん
痩せたいけども、太くて何が悪いの？って思う

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 20:02:35 ID:lt7u092m

やだ！太いのやだけど食べたい…母親胃下垂だから好きなだけ食べてガリガリ！ｱﾀｼも胃下垂に産んでほしかった。そこ遺伝しろよみたいなね

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 20:02:41 ID:x8Dikarx

今菓子ﾊﾟﾝ7個、カツ丼、苺大福食った。

orz

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 20:06:00 ID:T7LHJFMU

朝→ クリームたっぷりのロールケーキ２切、かまぼこ１本、ミニトマト２個
昼→キャベツ＋コッテリドレッシング山盛４杯、カップ蕎麦、柚羊羮１本
夜→１つ100k㌍あるクッキー５枚、たらこ、リエータバナナ、梅干５

食欲爆発。恐ろしくて体重計乗れない…どうしよう。

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 20:10:44 ID:Ro+3xowj

朝》食パン（バター納豆）390
インスタントラーメン420
ゆで卵200

昼》食パン（バター）280
インスタントラーメン420
ゆで卵100

夕》ドーナツ350
カレーうどん280
チョココロネ380
胡麻鮭おにぎり180
納豆巻き220
ポテトパン320
チーズくるみパン290
……………………………………
計3810カロリー

50歩も歩いてない。
ごろ寝ばかり
歩いたのはトイレと食事の為テーブルまでの距離のみ

９０キロ女。生きてるのが嫌だよ。

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 20:29:42 ID:VrzH6XjJ

必死にチャリこいで面接行ったのに落ちた

追加メロンパン2/1
カップラーメン
ムカついたので食った…
それでも収まらず……

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 21:19:46 ID:rkt/SCd7

>>724
…残念だったね。そういう時は仕方ないよ。

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 22:47:23 ID:kGDA5zwY

ビール飲んで後、ひたすらお菓子とか炭水化物食ってる
チョー美味い

727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 00:52:20 ID:y+jafmqw

コーンスープ、みそ汁、ハムパン一個、アイス一個
最悪…

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 00:58:49 ID:zTQ1FsZ/

アイス食べちゃった…

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 01:23:23 ID:7+DX/f88

>>724のメロンパンの書き込みをみて無性に食べたくなり、母に帰りに買ってきてとﾒｰﾙを送ったが気付かれず食べなくて済んだ

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 01:24:47 ID:r5jC5BZL

アイスか‥‥

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 02:06:17 ID:9c5eNsyZ

ダブルチーズバーガー1個
メガマック1個
ハンバーガー2個
マックチキン1個
テリヤキバーガー1個
ポテトＭサイズ
コーラＭサイズ
チョコパイ4個
あんドーナツ1個
親子丼1人前
とんかつ1枚
お好み焼き3枚
焼きそば2人前
カルボナーラ1人前
リンゴヨーグルト2個
たべっこどうぶつ1箱
板チョコ1枚
ポッキー1箱
ハーゲンダッツ2個
ロールケーキ2切れ
プリン1個
コロッケ2個
いちご1パック
大福1個

・・・おわっとるｗｗｗ

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 02:17:32 ID:djEqkn0x

>>731
ネタじゃなくて！？

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 02:21:35 ID:CcsDHH5I

>>731
　　　　　　　　　　 , -‐-'´ー- ､._
　　　　　　　　　　,､' : : ,:-'´: : : : : : :＼
　　　　　　　／: : :／: : : : : : : : : : : : ＼
　　　　　　　 /:/ : /: : :, : : : : : :/: : : : : : : ヽ
　　　　　 !': : :/: :／;.､=7;､イ;i: : |: : : : ､: ヽ
　　　　　　 !: : /': :'´ ;| 'iｧz;､,'ﾄ|: :/;ｲ: : : }: i l
　　　　　　　 !: : : : : : :{ 　`''゛'｀ !/'´/ｲ;ｨ:/: ﾘ'!
　　　　　　 '; : : : : ;|ヾ　　　　　,ｨ')y'/;ｨ:/
　　　　　　　ヽ:|'; :{ﾍ　　 _ 　ゝ./!'´ !'　　　そうやって　　
　　　　　　　 /' ヽ! ､　　　´,. ィ':i/　　　　　　痩せる事から
　　　　　　 _,,..../　　　 /｀ ‐' ´l／ﾘ゛　　　　　　逃げているのね
　　　　　　ﾉ　｀丶､　　{、　　 ´
　　　　　/ ' ‐- ､　＼ﾄヽ、
　　　 ,ｲ;;;:::､:_:::::::｀ヽ､ _＼!｀)、
　　　 i;/　　　ヽ::::::::::::', ｀>ヶ､:>
　　　 !　　　　　'､:::::::::::',∨|:ﾊ! ',
　　　 /　　　　　 iヽ､:i::::::',. |:| ';〉 i
　　　/　　　　　 l 　 /::::::::',.L!　';. !
　　 /　　　　　　| ! /::::::::::::l　　ハ
　　/　　　　　 V::::::::::::::::l / /　 ',
　 /__,.､ -‐┐　　 l::::::::::::::::l　/　　 ,〉
　　　｀|　　　'7:ｰ‐'､:::::::::::/ /|__／|
　　　 |　　　 |;;:::::::::）:::::::〈　|:ヽ　 |

734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 02:38:48 ID:iQ5T797B

こんな時間にお腹すいてどうしようもなかったので、控えめに温野菜サラダを食べた。

だかしかし！

何かを食してしまったのがきっかけになってしまったのかストップがきかなくなり、
チョコチップアイス
アーモンドチョコアイス
ココア2杯
フランスパン半分をどか食い。

アイスで寒いし、後悔の嵐orz

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 02:57:53 ID:WuyMcZUf

早く寝とけばよかったorz
今さっき
食パン二枚
お弁当用コロッケ四個
ポテチ一袋

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 03:05:27 ID:BSW/Qktq

私も食パン二枚食べてもうた！バターとメープルシロップつけて。目指せ－５ｷﾛがいつになることやら

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 03:08:12 ID:+mZAB9fm

ご愁傷様
後日脂肪となって到来決定ｗ

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 03:08:15 ID:XuZx1Si9

おもむろにホットケーキつくって
ミックス200g
卵2個
牛乳200ml
バター40g
黒砂糖50g

バナナ2本
ミルクココア2杯

うぅっどうしよ
あっという間に１日分のカロリーオーバーした
走るしかない

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 04:43:13 ID:Y5HLIf2i

どんまい

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 04:48:53 ID:dyUgaSF/

今日昼しか食べれてなくて相当お腹すいてた。
夜中２時頃帰ってきて軽く食べるつもりで納豆ご飯で終わりの予定が
ポテチ２袋
ﾜｯﾌﾙ２個
トリュフﾁｮｺ４個
こんなんじゃ一生デブ

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 04:50:00 ID:rBe1b/i2

お昼
4号のｹ-ｷ半分
間食
ﾄﾞﾝﾀｺｽ1袋弱
ﾎﾟﾙﾃ3ｺ
ｽ-ﾌﾟ
夜
居酒屋でﾗ-ﾒﾝ半分,お好み焼き半分,焼おにぎり,餃子3ｺ,梅酒ﾛｯｸ
今ｽ-ﾌﾟﾊﾟｽﾀ,ﾎﾟｯｷ-半分

4日前まで絶食で食い過ぎた
てか気持ち悪くて胃がいたくて吐きそう…

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 05:36:58 ID:N8nwrrrI

朝ステッパーの後

バターロール３個ウインナー３本
カフェオレ
アンディ後のふんわりチーズケーキ
ごまちょこ１粒

朝だけで８００誓いカロリー摂取…最低

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 07:24:13 ID:XD5G7QDH

仕事で大ミスして自己嫌悪とショックのあまり昨日の夜ドカ食い。

チョコ30粒位
ポッキー一箱
豚肉とタマネギの炒めもの一人分
白菜と豆腐の煮物鍋いっぱい

あとでさらに落ち込むことはわかってたけど、自分を痛めつけたくて、泣きそうになりながらもとにかく食べた。
もうやだ

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 10:18:00 ID:Y5HLIf2i

どんまい、とかいいつつ自分もやってしまたorz

お粥お椀大盛り一杯、キットカット二袋、食パン一枚、卵とほうれん草と麸のお吸い物一杯。。

昼夜は無しだな。

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 10:28:05 ID:o20XhYj1

ころっけ、あんまん、菓子パン、饅頭、おにぎり、おかゆ、ピザまん…
3000kcalくらいとっちゃった…
どうしよう…

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 10:29:33 ID:lwtUZRhf

ドカ食いした後で死にたいって言うのヤメませんか？
世界には食べたくても食べられない人がたくさんいます。今、この瞬間にも餓死してる人がいるんです。
そんな人達に対して失礼と言うか…上手く表現出来ませんが。。お腹を満たせることはとても幸せで贅沢なことです。
ドカ食いして後悔したなら気を取り直して次からの食事を調整して頑張りましょう！
偉そうにごめんなさい。携帯から失礼しました。

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 10:40:02 ID:0zfBfBJE

デブは他人のことなんて気にしない奴らだからな

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 10:45:48 ID:8BO2C4of

ありえないくらいのドカ食いする人って
そんなダイエットをどのくらいの期間続けた果ての結果なんだろう？
自分は普通に食事制限とジョギングでかれこれ5ヶ月、減量7キロなんだけど
一度もドカ食いってのを経験したことが無い。
無性に甘いものを食いたくなったら少しはつまむけど歯止めは効いてる。
それほどハードな制限をつけてないから大丈夫なのか
それともいつかドカーンとやってくるものなのか。
半年以上順調だったのにある日突然爆発！という人もいるのかな。

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 11:17:33 ID:a0gqB4tS

炭水化物、蛋白質、ビタミン、ミネラルのバランス取れた食事を摂ってれば大丈夫じゃないかな。
食べたい物は我慢しすぎず、適度な量を食べればストレスも溜まらない。
ドカ食いはバランス欠いた食事で身体が欠乏した栄養素摂り込もうとしてるか、精神的ストレス。
栄養バランス、精神バランスくずした時がやばいんだよね。
こんなこと分かっててもいろいろあるからさ。

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 11:36:48 ID:7hTG/lQk

皆、無理しすぎじゃね？
だからドカっちゃうんだろう？
気長にかまえて、適量３食摂取して運動する事を少しずつ
日常生活に組入れなきゃ！

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 11:48:37 ID:Gsj1VrFr

ありえないくらいのドカ食いする人
=運動無しで減量しようとしている
=ダイエットメニューが偏っている＆偏っていてもビタミン剤飲めば足りるとか思っている
そしてこれは致命的なんだが
=幼いときから口当たりのいい食べ物に慣れきって、一種の中毒になっている。
高脂肪、砂糖まみれの食物は満腹中枢を狂わせるし
タバコやお酒と同じくらい依存性があると思った方が良い。

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 11:59:44 ID:a99yJxaO

朝、菓子パン2つ食べたあと眠くなって今まで寝ちゃったよ
もう脂肪になっちゃったのかなぁ？

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 12:05:11 ID:a99yJxaO

>>749
たしかに。
自分は炭水化物はあんまり食べないんだけど、たまにひとくちごはんや
パンをつまむとすっごい美味しく感じて、止まらなくなっちゃいそうになる

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 13:00:59 ID:qzsW8171

昼食のあと
ナイススティック
キスチョコ１袋
ディズニーチョコクランチ大量

食事制限から過食になって、昔よりはおさまったかなと
おもったけど、食べてしまう。。
衝動が抑えられない。
今夜はゆっくり咀嚼する！！

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 13:02:15 ID:N8nwrrrI

ランチ・・・やっちゃった
　　　　　魚のすり身みたいなのにチーズがからまった揚げ物（令食２個
　　　　　ウインナー２本
　　　　　ビアードパパのクッキーみたいなの２本
　　　　　アーモンドフィッシュ小さい袋２
　　　　　リッツ小袋１（イチゴジャムつけまくって
　　　　　カフェオレ
　　　　　ぼんたん雨４粒
　　　　　ほっき貝サラダ少々

因みに朝はパンとプリンとか食べちゃったし…
最近食べすぎ

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 13:21:51 ID:Gg8N6+B6

先ほどラーメン二郎でヤサイニンニク増し食してきました。
全身からニンニク臭がしてます。
終わってます

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 13:48:10 ID:78WgIj3e

やっちまった…
朝甘栗75㌘
オールブランの豆乳かけ
昼白米ごはん茶碗三杯は軽く食ったorz
冷凍カボチャ三個を甘く煮たようなもの
大根の味噌汁一杯
キャベツとトマトのポン酢かけ
納豆
米うめぇぇぇよ～
ダイエット中で初めてだよ、こんなに食ったの…
食べ過ぎですんごく腹痛いけど、まぁ夜は控え目にして動けばいいね。
悲しい

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 13:51:47 ID:vEPeqTBs

納豆1パック、チキンライス300g、チョコパイ1個
腹は膨れたし、朝寝てたし、満足♪

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 14:28:04 ID:kcPCjQSU

皆さんドカ食いのスイッチが入る食べ物ってありますか？？ちなみに私はお菓子類(特にチョコ)です('A`)
チョコ１つ食べるとスイッチ入る(・ω・`)

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 14:30:07 ID:QXXnFVJj

昼にアロエヨーグルトと焼きそばと唐揚げ二つとオレンジ2個とピザポテト一袋食べた＼(^o^)／

ちょっと縄跳びしてくる

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 14:32:13 ID:LlvalAwA

ブロックチョコ・かりんとう・ピーナッツ太郎・・・
食事の後に各一袋ずつ完食＼(^O^)／ｵﾜﾀ

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 15:08:31 ID:Kp8FQUIj

お焼き（今川焼きの事）を食べますた。＾＾；
何㌔㌍あるんやろ・・・？
とりあえず、夜ご飯の納豆でキープします。

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 15:13:28 ID:ZVwK8X46

朝食べなかったのがいけなかったのか、昼からﾄﾞｶ食い……

食パン一斤(蜂蜜かけ
チキンライス(米１合分
ココナッツビスケット1袋
ピザポテト２袋

ﾊｧーーーーー

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 15:18:29 ID:yCwEBgQK

ヤベｗスイッチ入ったｗｗｗｗｗ
今から2,000円持って菓子を買えるだけ買ってきますｗｗｗ

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 15:20:22 ID:Vp2ux8KX

>>759
自分もチョコ1つで急にスイッチ入る。
スイッチ入ったら最後、狂ったように食べ続けてしまう…
だから『ダイエット中だから1つだけ！』って制限ができない。食うか食わないかどっちか。

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 15:27:31 ID:36MDUDen

朝と昼普通に食べたのに
チョコモナカ1枚
ブラックサンダー1個
チョコパイ6個
あんドーナツ10個完食
チョコレートとあんこはダイエットの鬼門だ…orz
ウォーキングと踏み台頑張ります

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 15:47:39 ID:Qv7XpcU1

朝四時にご飯一杯　
野菜スープどんぶり二杯
うどん少し　
マカロニサラダ小盛り
りんご一個　
ヨーグルト一個　　

昼一人鍋大量　
さつまいも一本　
納豆　
駄菓子いろいろ

今　味噌こんにゃく
いよかん　　

これから映画館でポップコーンだー！

食べるのワクワクしてます！

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 15:50:17 ID:tmWsDiaB

映画よりポップコーンが楽しみなのかい…

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 16:02:20 ID:ohDNDZOA

誰か止めてええええええええええええええええええ

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 16:02:56 ID:73Cq5OoZ

生理痛で歩けないのに
どでかいお好み焼き(明太子、餠)マヨネーズたくさん

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 16:40:40 ID:SqqzKaa6

ケーキ２個ものすごい早さで食べた甘いもの見ると止まらない

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 16:47:11 ID:gJM6Dcu+

どうしてこうにも運動しない奴多いんだろ

ドカって後悔する暇あったら体動かせよ
外に出るのが面倒でも家で出来る運動だってあるんだしさ

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 16:49:19 ID:SaelgO+k

ドカ食いの報告のスレですから・・。

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 16:53:32 ID:ohDNDZOA

だんれｗ

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 17:03:42 ID:N7/frgZb

カステラ一切れ
ポン菓子６枚
ミニチョコパイ一つ
みかん一つ

昼抜きました。
夜も食べない。

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 17:19:48 ID:8PFITEv2

日常のストレスでチョコマシュマロ大量摂取ココアがぶ飲み

糖分過多な自分を改善しようと頑張ってたのに…

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 17:22:08 ID:OXagsHh3

ラッキー777いただきます

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 19:11:11 ID:t4MqgRx/

2ch繋がらなくなって
マジで閉鎖！？かと思ってキャベツ、ドカ食いしてた

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 19:36:55 ID:ohDNDZOA

>>778
俺もｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2ちゃん繋がらなくて、荒れ狂って菓子（計算したら4000kcalほど）食いまくった…orz

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 19:53:08 ID:Bwe5LfDV

ストレス感じやすいのねｗｗ

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 20:04:34 ID:73Cq5OoZ

昼にお好み焼き食べたものです

夜貝柱ごはん
手羽先唐揚げ
春巻大量

父の作ってくれたご飯は申し訳ないけど二度といらない

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 20:49:05 ID:0ri58JTD

赤飯3合
ご飯3合
コロッケ大3個
食パン2枚
バナナ2本
お好み焼き特大1枚
納豆3パック
カッテージチーズ200g
砂糖100g
野菜炒め大量

この24時間に食べたもの。
もう絶対に過食しない。
本当に馬鹿だ。

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 21:22:53 ID:MC1Rfsu8

朝にんじんジュース・バナナ・ヨーグルト
昼コーンスープ・納豆
夜カルボナーラ・いちごアイス・チョコパフェアイス・スイートポテト・たまごけえき・バナナ・ヨーグルト

まだ食べれるんだけど…orz
こんなに食べたの久々だぁ

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 21:31:27 ID:UhrbGhF5

朝・おでん、ﾘﾝｺﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ、ふりかけご飯
昼・明太子ﾊﾟｽﾀ、芋けんぴ、ﾄﾞｰﾅﾂ
夕・納豆そば、ﾎﾟｯｷｰ1箱
夜・ｶﾚｰﾗｲｽ、ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

164/62ｷﾛの♀豚です。
去年の終りごろからこの生活で5ｷﾛ増えた。

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 21:39:50 ID:IuDOd0om

朝‐ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋きな粉＋ﾊﾞﾅﾅ、みかん、食パン、ｼﾁｭｰ
昼‐ラーメン、ゆで卵、ケーキ、饅頭orz…
夕‐すき焼き、納豆、いよかん
飲み物‐ｺｺｱ

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 21:55:34 ID:4jKpK6dQ

エアロチョコ30個は食ってしもーた。反省(＾ω＾ )

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 22:22:15 ID:xORHqstc

いつもは全然食べないのに、生理前のせいかやたら食べたくなり

晩飯に　おでん、フォー、ブルーチーズ１００ｇ、すっぱむーちょ、チョコレートケーキ、
みたらし団子４本、梅おにぎり１個を間食。
マジで苦しい・・・。
明日は絶食します・・・・。

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 22:40:01 ID:GU0szjUR

実家に久しぶりに帰ってドカ食いしちゃった
夜だけでワッフル2個
焼肉たくさん、
ハーゲンダッツのアイス、カステラ一切れ、
おまんじゅう3個
お煎餅など
食べ過ぎで胃が破裂しそうｗｗｗｗｗｗｗ

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 22:54:43 ID:Y5HLIf2i

モスシェイク(Ｍ)をひきがねに。
キットカット四袋、オレンジ三玉、スルメ、寒干しホタテ、紅茶、珈琲……。
はぁ。

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 22:56:44 ID:KHXREnp3

昨晩の夜と今晩の夜にドカ食い
昨日は運動しなかったけど今日はショコった。
そしたら不思議とドカ食い精神がなくなった。
やっぱ運動は大事だな

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 23:10:55 ID:vD5WSfQ9

今日食べたなー…
朝:ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ・さきいか
昼:チキン南蛮・豚肉照り焼き・ミニサラダ・ご飯・チョコ・ｱﾒ
夜:プリン・カフェオレ

片寄ってる…

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 23:59:33 ID:p8Y4VkZp

あのー。
小学生でも食べれるような量しか食べてないのに
内容が甘いものだから「ドカ食い」って。

　　　　　　　バカ？？

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 01:04:16 ID:mTletv0/

板チョコ1枚
プリン1個
チーズケーキ1個
チョコパイ1箱
食パン1斤
コロッケ2個
とんかつ1枚
ゆで卵2個
スライスチーズ4枚
ウインナー1袋
クリームパン1個
あんドーナツ1個
ローズネットクッキー1個
オールドファッション2個
リッツチーズサンド2袋
ヨーグルト500ml
バウムクーヘン1個
ずんだ餅5個
カルボナーラ1人前
おにぎり3個
バナナ1本
シュークリーム1個
ポテチ1袋

あ～あ。

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 01:08:51 ID:7deYT430

>>793
まさにドカ食いだな
また頑張れ

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 01:13:49 ID:VGMBMiPu

なんでドーナツだけタイプで呼んでるんだろう…。

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 01:17:39 ID:R09hLO8L

ごはん２杯
味噌汁１杯
ころっけ２個
れんこんのきんぴら
もち４個(きな粉)
大根のニモノ
ビスケット２つ
マカダミアチョコ２粒
みかん２こ
りんご１こ
牛乳(きな粉)
冷凍ドリア１個

夜だけで(￣Д￣；)

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 01:19:31 ID:VGMBMiPu

>>796
おー。確かにドカ食いだ。
大丈夫、3時間ほど死ぬ気で運動すれば消費できるよ！！

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 01:21:44 ID:R09hLO8L

まだあった。
チーズ２カケ
漬け物梅干しこんぶ
味付けのり２つ
かつおぶし？３口

多分これだけ。
お腹痛い。

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 01:22:45 ID:R09hLO8L

ｻﾝｸｽです。
頑張ります。

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 01:23:52 ID:ude4vM+d

今からラーメン食べていいよね？

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 01:24:18 ID:G0D9Ikk3

切れてるチーズ6切れ
ぷっちょ2粒
チョコレートがけ柿の種1袋
サイダー500ml
堅揚げブラペ1袋
ドライマンゴー山盛り
ドーナツ3個
チョコチップメロンパン1個
小さなボトルに残っていた黒蜜を飲む
雑穀米焼おにぎり大2個

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 01:30:44 ID:JBGUHS2f

朝から
オールブラン、半箱
バナナ、２本
あんパン、２個
黒糖饅頭、１個
雪苺娘、１個
ランチパック、１袋
コンビニおにぎり、３個
チョコあ～んぱん、１袋
玄米、２杯
煮豆、１人前
からあげ、３個
せんべい、５枚
リッツ、１袋
バームロール、５本
ミスドのドーナツ、４個
ボンタンアメ、１箱
チーズケーキ、１個
ファミマのスパイシーチキン、１個
粒々ブッセ、１袋
を昼間でに完食・・・
今でも気持ち悪くて吐きそう

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 01:41:05 ID:El0XvqVY

ずっと野菜ばかりたべていて、ここしばらく腹が減って仕方なかった。
一日アイスやポテチなど食べるものばかり考えいたし、
スーパーにいけばあれもこれも買いそうで行かないようにした。
空腹で異常にイライラしていた。食べても満たされず寒天や野菜を食べ
ても空腹感。

んで「少しくらい増えてもなんとかできる」とたらふく玄米飯を食べたら
急に落ち着いた。「炭水化物欠乏からくるドカ食い」の前兆だったんだと
思う。やっぱ痩せたいからって偏食はいけないと思った。

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 01:45:10 ID:Rl8GqNTL

ラーメン食べていいぜ～

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 02:46:29 ID:aZ8op77F

>>802
スゲー(ﾟДﾟ;)
でもｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ半分食べたらｳﾝｺすごく出そう

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 04:09:11 ID:YvgDdRJw

朝・ﾒｰﾌﾟﾙﾌﾞﾗﾝ３枚
落花生大量

昼・納豆オムレツ
ステーキサラダ
かにコロッケ１コ
焼き銀ダラ
チーズケーキ
ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄのﾊﾞﾆﾗｱｲｽ添え
ホットケーキ

夜・肉豆腐
焼きおにぎり１コ
ハムタマゴトースト
落花生大量

こんなに食べれる自分にビックリ。まじ反省…これからステッパーと半身浴をひたすらやります…

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 04:24:35 ID:66gN77Df

朝　
ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗの牛乳がけ

昼
坦々うどん
牛丼ﾐﾆ

間食
ロールケーキ　1個
クッキー　3枚
チロルチョコ　3個

夜　
たこ焼き　6個
おでん(たまご・しらたき・大根）
タコの唐揚
蒸し鶏のサラダ

夜のがキツイ( ＞Д＜；)ｸｯｸﾙｼｲ･･･

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 04:58:49 ID:S6SDrdAr

こんな時間にごはんいっぱい食べちゃった；気持ち悪くなってきたかから吐けそ
跡牛乳とパン一個も食べたあああ；；おえおえ

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 05:04:15 ID:GpyJGuYf

スティックパン２個とレーズンパン２個食べた。
夜ご飯もおかわりした。
あーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーもう

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 05:21:27 ID:MZf5Wba4

朝早くから

・おかずﾊﾟﾝ3個
・菓子ﾊﾟﾝ2個
・ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ
・豚汁
・ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ(ﾊﾞﾆﾗ)
・板ﾁｮｺ
・ｶﾌｪｵﾚ

三時に目が覚めて眠れなくなってつい…

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 05:21:57 ID:n/axfSWz

ダイエット板て酒関係で太った報告少ないな。ｶﾛﾘｰバリ高いし話題に挙がっても不思議やないのに。みんな酒飲まないのかな？俺は菓子とか飯よりも酒で最近肥えて来たよぉー

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 06:05:14 ID:fYCbzUiF

昨日
朝
クリームスープ
パン

昼
寄せ鍋
雑炊

夜
餃子6個
ご飯
わかめスープ
チーズケーキ226g
月餅1個
白い恋人２枚
スイスロール100g
ポッキーのケーキ100g
低脂肪乳200ml
ピザ小一枚
マフィン３個
クラッカー6枚
食パン(ブルーベリージャム)1枚
鶏皮炒め75g
ちくわ2本
たこ焼き6個
ピザまん1個
ハーゲンダッツ抹茶黒蜜
マーブルシュークリーム2個

しめて6500kcal
今日からダイエットがんばるぞ

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 06:55:27 ID:w+io+m7p

朝
オールブランにヨーグルトとバナナかけた奴
豆乳
アイス一個
チョコ二つ
ちんすこう八個
ガム4つ
りんご三分の一

まだ天丼があるんだけどどうしよう

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 09:26:17 ID:XpxeTUhL

朝板チョコ一枚、ミルクティー
昼カロリーメイト四本、マンゴージュース、カレー少し
間いちごミルフィーユ
ミルクティー
夜鳥そぼろ飯、サラダ

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 10:08:14 ID:AOQyor47

>>811　どんなお酒飲んでるの？　私は焼酎ロック！

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 10:53:12 ID:TsLi0Cq4

>>811
そう言えばカロリー高いけどどんだけ酒飲んでても太った記憶はないな＠日本酒

禁酒してから太ったんだよちくしょー！！！

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 11:04:06 ID:A1CKyqHV

週１～２でチューハイ５缶ずつ飲んでるけど
飲んだ翌日は１キロ増えても
その次の日は戻るねえ

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 11:07:58 ID:AOQyor47

私はドカ日はお酒は飲まないなぁ。ドカしない日は焼酎ロック一杯飲めばバタンキューだから、父の一升瓶ラッパ飲みしてさっさと寝るW

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 11:33:50 ID:SYULgpU2

朝から
チャーハン
焼きそば
菓子パン1個
カップスターのﾐｿ味

全部炭水化物…

しかもまだこれから何か食べそう

またダイエット頑張らないと

でも今日は食う

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 12:05:59 ID:FVrO8kmd

家の中がごたごたしてたので暫くまともな食事が出来なかった。
んで今
ホットケーキ一枚
バームクーヘン(大きめ)一個
棒アイス２本
雪見大福１個
ビスケット３枚
チーズ２個
キャベツの千切り大量
ミートボール３個

甘いものは得意じゃないのに何故か…orz
口の中が気持ち悪い

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 13:54:24 ID:J1YyHFbD

朝コンフレイクチーズパン
昼おにぎり二個えび風味スープ・納豆
間食レインボーハットのサンデー

最近何食べても太らないのをいいことにアホなドカ食いの連続…
いつか反動くるってのに………夜は鍋……ひぇえ

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 14:12:38 ID:MECMWFK5

カップラーメンｓｉｏ(´･ω･`)
つゆまで飲みつくしますた

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 14:48:27 ID:SVnblv5P

午前中に干しイモをありえないほど大量に喰いまくった。
軽く２０００kcal分は喰ったと思う。
まだ腹が張りまくってて気持ち悪い…。

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 14:55:44 ID:2G6uprc/

やべぇケーキバイキング付き合いで行ったら、普段甘いもの我慢してる反動で10個くらい食べちまったｗ
５０００ｷﾛｶﾛﾘｰは逝ったわｗうぇうぇｗｗｗ・・ｏｒｚ
明日から当分摂生しなきゃ

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 15:32:23 ID:ASKLKqi6

たまには甘いもの食べてもいいじゃないの

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 15:34:58 ID:vtpDtVwg

たまにが毎日になると死亡

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 15:35:56 ID:bXVLYOh9

ケーキバイキング行った時点で確信犯。
そのくらい食べる気だったんだから仕方なし。

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 16:11:55 ID:H7MXcpZG

あ゛ああああああああああああああああああ朝から
ローソンのスペシャルイチゴプリンパフェ１コ
バナナ１本
キムチ雑炊大盛り丼ぶり１杯
プリッツ２袋

つうかローソンのいま食べたパフェ４５０カロリだってぬぁんでこんなハイカロリーなんだよ！！

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 16:15:46 ID:+rMhjwvI

昼に飯一杯しか食べてなかったからついポテチに手を伸ばしてしまた…orz

なんか自分に罪悪感だ…

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 16:33:25 ID:IXePxjCC

肉まん二個、芋けんぴ、チョコパイ二個

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 17:13:46 ID:Ao0cRudj

納豆６パック
鳥手羽９本
ねぎま（焼き鳥）９本
カフェオレ缶２００ｃｃ
ケチャップ１５０ｇ
蒸しキャベツのマーボーナスソースがけ大量

昨日で過食は終わりにしようと誓ったのに。
過食を止めるのは難しいですね。
生理前というのも関係あるのかも。

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 17:14:47 ID:X9+WRDDr

チーズクリームクラッカー16枚食べた。

672kcal…
運動します

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 17:22:49 ID:TsLi0Cq4

>>831
ケチャップ１５０ｇとか大丈夫なのか？
ケチャップって塩分どれくらいなんだろ。
カロリーもだけどそんだけのケチャップ一気に取ったら体に悪そう。

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 17:38:56 ID:s7OYONaN

私、野菜をドカ食いしました。

野菜たっぷりコンソメスープお鍋二つ分！

チーズもいっぱいのせちゃったよ！

罪悪感などはない！

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 17:42:37 ID:gMU5IZVe

ｶﾛﾘｰｺﾝﾄﾛｰﾙｱｲｽ食べてしまった…
凄い罪悪感(´;ω;`)自分が許せﾅｽ

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 17:46:40 ID:zXXQJYCT

>>834
これぞダイエット板のドカ食いですな
>>835
頭までぶよぶよだね

837 ：>< ◆TJ9qoWuqvA ：2007/01/21(日) 17:50:33 ID:H24zRi4J

hansei

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 18:55:49 ID:AOQyor47

わかめ酢醤油
グラタンチーズよけて
めかぶ
ひじき
こんなヘルシーなものﾄﾞｶ食いもだめなのかな　反省

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 19:20:12 ID:2G6uprc/

でも最近ふと思ったが、ドカ食いした日よりも中途半端に食い過ぎた次の日のが体重増えてるんだよな…
何故だろう？
やはりたまにドカ食いした時って胃がびっくりして効率的に食い物を消化しきれてないんだろか？
もちろん習慣化しちまうとピザるのは目に見えてるんだが・・。

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 19:25:04 ID:rrECfsdM

鍋食べてて足らなかったから白菜1玉煮てくった！

841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 19:31:51 ID:A1CKyqHV

>>838
だめなのかな？

知らねえよ

そのぐらい平気だよ！
ふとらないよ！
って言って欲しいのかな？

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 19:33:32 ID:HhSpemCT

体に良くないよ。
そんな繊維物ばっかり食ってると。
消化悪すぎで胃腸に負担かかり過ぎる。

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 19:36:16 ID:VGMBMiPu

海藻食って太ったって話は聴いたことがない

844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 20:14:12 ID:LJjEot12

ロース、カルビ、タン塩、レバー
サンチュ、さつまいも、とうもろこし
石焼きビビンバ、チゲ、冷麺

この日の為に1週間、和食中心＆間食抜きで1.5㌔落として、思う存分食べた。帰り際、周りにつられて、チロルチョコとカレーパンも購入してしまったので、明日もドカ食いの予感(´∀｀;)
火曜からまた頑張ろう。

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 20:16:45 ID:PsTJOoEA

今からドカ食いだお(>_<)体重計にのるのが怖いお～

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 20:27:01 ID:K00qyv1e

今日一日で
パン、パスタ大盛り、カレー大盛り、源氏パイ2枚、チョコ
食べたー！いやっほー！
腹が落ち着いたらショコる。

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 20:29:15 ID:LW9fZ6hZ

今日の夜に食べたもの
・ＰＡＲＭ６本入りの箱
・ﾌｧﾐﾏのチョコチップスコーン
・惣菜のポテトサラダ中
・惣菜のほうれん草おひたし
・赤飯おにぎり（おにぎりの中で赤飯が一番好き）
・焼きカレーパン
・干し柿３個
・プチトマト６個
・白菜の漬物１/４個分

848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 20:29:30 ID:LlY39REj

一日でアメ一袋終らせたww

もうアメｶﾜﾈ

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 20:39:49 ID:PsTJOoEA

誰かびっくりドンキーの400グラム食ったことある？やっぱり腹ｲﾊﾟｰｲになる？

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 20:56:08 ID:hR/tRi+i

アメならダイエットココアとかいうのがある
ｶﾛﾘｰ２０パーオフっていう微妙なオフっぷりだけど

ハンバーグ苦手だ。びドンではハンバーグ食わネ

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 20:59:46 ID:jLsa4RSn

>>812
夜だけ食い過ぎワロス

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 21:03:26 ID:zjchHzl3

はぁ…食べ過ぎた…
太るとわかっていても食べ過ぎる。食欲止めるのって、ほんと難しい。

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 21:09:47 ID:9WhH8AnF

昨日居酒屋にて。

お酒６杯くらい、串焼き８本くらい、ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ、明太ﾁ-ｽﾞ焼き、お餅アイス、ホルモン鍋、かに雑炊、山芋焼き２本、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ明太炒めを分けて食べた。
勢いついて更に家帰ってチキンナゲット６個完食。
馬鹿みたいに食べ過ぎてしまった事を反省しつつ今日からダイエット再開するぞー

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 21:27:27 ID:fwWlRPGe

３日間すき放題お菓子食べちゃったよ。
体重もやばそうだけど、肌がボロボロだよ…。

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 21:31:15 ID:mNgp1VSa

ロールキャベツ食い過ぎだわ
４つも食べてしまった…
今日は気合い入れて腹筋するぜ

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 21:38:49 ID:CMcvatZ9

今日めッチャ食べてしまった。。。
せっかく体重減ったのにそのとたんドカ食い。。。
あぁああああああああああああもうヤダ!!!この体系！！

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 21:45:46 ID:JnVyPlMi

ゆで卵2個
ホットケーキ4枚
お饅頭1個
ビーフシチュー大盛り2杯
みかん2個
アイスクリーム2個

お腹いたくて苦しくて気持ち悪い…自分のバカバカバカ

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 22:06:52 ID:hR/tRi+i

肉食いたい→鶏肉
菓子食いたい→せんべい（ブルボンのプチシリーズ）
チョコ食いたい→エアイン系もしくは雪見だいふくの生チョコ味（１個９５ｷﾛｶﾛﾘのわりにでかい）
コーラ飲みたい→ペプシNEX（美味い＆ｶﾛﾘゼロ）

これで結構ｶﾛﾘｵﾌできるんじゃね？？

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 22:08:04 ID:mmCk1PRm

こんな時間にわかめとトマトドカ食いした…orz
もう体重計乗りたくない(；ω；)

860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 22:16:49 ID:ZzVuKvIP

>>859
わかめとトマトなら大丈夫だよ。
気になるなら今から一時間ショコればいいさ。
泣いてる暇があったら有酸素運動頑張れ～。

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 22:24:44 ID:A1CKyqHV

うざいー

862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 22:37:18 ID:BFDKUA6G

肉まん5個
あんドーナツ1個
デニッシュパン1個
食パン1斤
板チョコ1枚
ヨーグルト500ml
寿司2パック
太巻き1本
ソーセージ3本
唐揚げ2個
マックポテトL
アイス3本

(･∀･)

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 22:41:04 ID:MECMWFK5

ﾊﾁﾐﾂしょうが紅茶砂糖多めと、
たっぷりココア飲んで松・・寒いんだもん(´･ω･｀*)ﾈｰ
運動……ｱｯたまったらします

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 22:48:10 ID:A1CKyqHV

みんな胃が大きいんだなぁ

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 22:53:20 ID:5lWEEVu0

ここ最近、ドカ食いばかりしてた＿|￣|○

今日掃除してたら
昔、今よりも10kg近く太ってた時の写真が出てきて
これはまずいと心を入れ替えた。何やってんだ自分。
せっかく標準体型になれたのにピザに戻る気か。

また頑張ります。痩せ体型になるまで。

866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 23:09:18 ID:b5CLMkzj

フルーツグラノーラ（牛乳有）三杯
クランキー一枚
苺ポッキー一袋
チョコ一ブロック
べーグル半サイズ
コンビニおにぎり二個
フライドチキン一個
ピザまん一個
苺ポルテ半分
プリングルス大缶半分
菓子パン一個
残り物のコンビニのミニアイス半分
ベビーチーズ三個
飲むヨーグルト半分

まだ何かあったかな？

後悔するのはカロリーでなく食い過ぎの気持ち悪さ…

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 23:09:46 ID:7e6rl21w

コーヒー3杯
ミルクティー
ポンデケージョ
山芋とハムのサンド
スコーン
フルーツがこんもりのったケーキ
ビーフシチュー
マトンカレー
ナン

むかむかして気持ち悪い。
脂っこい食べ物なんて嫌いだ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 23:22:46 ID:9OsT4Ybw

お茶漬け
キャラメルマキアート一杯
烏龍茶一杯
ポップコーン２人前
チキン竜田サンド
シャカシャカポテト
Mサイズ

鍋に入ってた白菜：軽く３人前…

いくら久しぶりの外出とはいえ…食い過ぎorz

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 23:25:23 ID:YN0dBLpt

72キロからはじめて、やっと70キロになったのに、
さっきバナナ2本とおつまみナッツ一袋たいらげてしまった。
ダイエット始めてからやけにナッツが食べたくなるのはオレだけ？

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 00:20:02 ID:zTixleDB

この時間に
えびみりん煎餅７枚、ホットケーキ３枚、スライスチーズ５枚、ルマンド１本…

うんこ出なくて悲しみのあまり食べてしまった。今は後悔している。

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 00:22:33 ID:IVojbhx9

私もナッツが食べたくて仕方ない時あります！！
食べ過ぎは良くないけど、ナッツは炭水化物が極端に少ないし腹持ちいいから夜とか少し食べちゃいますよ。

たまに一袋全部食べて(700～800kcal位？) 半泣きになりますけど…まぁ気にしない♪

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 01:48:09 ID:s/evgeFn

納豆入りのピザ食報告がパタリと止んだｗﾜﾛｽ

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 02:06:00 ID:MsQH7K+q

ﾐｽﾄﾞのﾄﾞｰﾅﾂ5ｺ(しかもｵｰﾙﾄﾞﾌｧｯｼｮﾝ系とﾁｮｺ系)
胃が気持ち悪いよ…orz

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 04:31:42 ID:dFAI8izB

>>866追加
残りのフルーツグラノーラ（300g位）食らった。
途中で牛乳なくなったから単体でﾎﾟﾘﾎﾟﾘﾎﾟﾘﾎﾟﾘ……

関係ないけど多分生理前なんで、何か延々と食べてられるモノってないかな？と
考えたらキャベツまるごとコンソメ煮なんかが１番いいのかしら
ｸﾞﾗﾉﾗ食い過ぎたらカロリー馬鹿高

875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 06:16:10 ID:yiOrOZee

おつまみのイカや昆布おすすめ
生理前は食べ過ぎ防ぐため買っとく

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 06:40:02 ID:c9JRP/EC

>>812
BGM付けるとしたら
朝→ｶﾉﾝ（ｸﾗｼｯｸ）
昼→猪木のﾃｰﾏかBON JOVIのｲｯﾂﾏｲﾗｲﾌ
夜→祭ばやし

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 07:35:08 ID:+96E2r1s

>>876ﾜﾛﾀｗｗｗ

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 08:33:58 ID:QICcf7Lu

１週間で４キロ増…なにやってんだろあたし…

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 08:35:07 ID:m5GCkO2f

昨日くいすぎた。くいすぎて吐いたお～苦しかったお…

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 09:12:49 ID:sPWitHmj

カットパイン4切れ
林檎4分の1
じゃこおろし
つぼ漬け6切れ
昆布の煮物4切れ
苺2個
中華スープ（メンマ・ほうれん草）
かたくちいわし
カロリーコントロールアイスチョコレート味
プチトマト1個
スフレチーズケーキ10g
飴1個

朝だけで

881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 09:37:17 ID:sbd6KbvO

>>876
禿しくﾜﾛﾀｗｗｗ

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 09:43:37 ID:ojgb9xK6

祭ばやしｗｗｗｗｗｗ

883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 10:55:02 ID:KYvylXKf

>>876
ﾊﾞﾛｽｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 10:59:24 ID:ohtz6mas

昨日
昼ラーメン

夜かつ鍋定食

今日
朝　チョコ2つ
昼　お好み焼きと春巻一つ
骨折ってて運動出来ないのになにしてんだか

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 12:51:23 ID:s/evgeFn

>>884
フツーじゃん。
ここは人間用。小鳥さんは他所行って下さい。

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 12:53:52 ID:DSYLntGX

昨日ケーキ２個もくっちゃった…。しかもでかいの。
ケーキは絶対に食べるってきめてて、その他晩飯何食おうかなーって考えてたらﾒﾝﾄﾞｸｻｸﾅｯﾃ、
あ、ケーキを晩飯にしちゃえばいいじゃん☆
なんつー思考だ。反省しているがきょう、
昨日の後悔で今日超節制する。
しかも体重は減ってたからわけわからん。他バナナとホットドックしか食わなかったからかなあ…
しかし食い過ぎた。しのう

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 13:05:14 ID:clld/yS6

祭りばやしの何がおもしろいの？
誰の曲だよ

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 13:08:51 ID:ouv4eox6

カットメロン
いちご
みかんゼリー一個
久しぶりにフルーツ暴食
つか体調不良でそれしか食えない…
でもそのおかげでカロリーは考えずにバクバク
幸せだ…

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 13:52:30 ID:soxIKDCO

>>874
生理前の過食 Part.6
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1162924102/

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 13:58:43 ID:soxIKDCO

+++過食（嘔吐なし）の保健室パート12+++
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1163725006/
過食（嘔吐無し）の食事メニューPart31
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1165040051/
【摂食障害】過食症・過食嘔吐★5
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1166635173/

過食嘔吐人が吐きやすいものを挙げていくｽﾚPart2
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1165198008/
＊食べて治す「過食症」Part3＊
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1168568389/
【摂食障害】　過食・過食嘔吐による費用　Part IV
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1156429166/
過食嘔吐人の食事メニューpart32
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1164543287/
@@＠＠「過食嘔吐の保健室」その23＆＆＆＆
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1158002088/
妊婦だけど過食嘔吐で悩んでいます。
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/baby/1145840590/

過食症ともいえない過食デブ集まろうや
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1151338980/
生理前の過食 Part.6
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1162924102/
拒食と過食くり返してる人(Ｐ□`q｡)
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1168475219/
摂食障害の人の体重の変化教えれ！
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1156776586/
過食我慢雑談 2.5日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1164351048/
◆◆◆【拒食症８】◆◆◆【sage進行】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1166611369/
【拒食】モデル体重から骸骨になるスレ７【ガリ】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1155218757/
【細い痩せすぎ】ガリガリ女集合【体重軽い拒食症】
http://human6.2ch.net/test/read.cgi/sfe/1147747365/

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 17:12:40 ID:7Gq4KE2K

宅配ピザＭ１枚
シーザーサラダ（ベーコンいっぱい）
バナナ１本
いよかん１個

昨日久々に宅配ピザ頼んだら美味しくて今日も頼んじゃった…
しかもＳからＭにグレードアップ
何やってるんですか

ピザでも食ってろデブ！

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 17:14:22 ID:Ns3bsR5b

朝→納豆ごはん茶わん一杯けんちん汁　コロッケ半分
昼→コンビニおにぎり一個
夜→ごはん茶わん半分　かぼちゃの煮物二つ　コロッケ半分　キャベツ茹でたやつ少し　揚げだし豆腐一つ
夕飯食べてすぐ、チョコパイ一個とセブンの豆腐クッキー一袋食べてしまったよorz

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 17:16:43 ID:s/evgeFn

ピザのみなさ～ん、納豆はどうしたんですか納豆はｗ
納豆入りのメニューがパタリとなくなりましたよ～ｗ

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 17:48:52 ID:spp9ErOH

んー納豆はダイエット目的で始めて痩せなかったけど肌がツルツルになったから食べ続けるよ☆ 20分は置かないけどね～

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 18:25:41 ID:pVUimVKU

体調が悪かったので、にんにく、納豆、ネギ、とろけるチーズ、
たまご、ベーコンなど、滋養のありそうな物を入れた雑炊を作ってみた
適当に作ったわりにはけっこう美味しいし、身体がすごくあったまった
でもカロリー高そうだなあ・・・

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 20:23:40 ID:sPWitHmj

バニラアイス
メリーチョコレート3個
茄子とトマトとツナのパスタ
チーズケーキ
チーズ
サラダ巻き
蜜柑
苺
ピンクグレープフルーツ
たらこ

10日振りに出たお祝いをした
今は反省してる

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 21:10:09 ID:IuoAgOs7

カレーライス大盛り
かけそば
エビシュウマイ幕の内弁当
サラダ
ピノ
ハーベストイチゴ味
キットカットいちご味
ココアフレーク一袋
キャラメルコーンいちご味
野菜掻き揚げ

こんなに腹にはいるもんなんですね
以外です

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 21:15:52 ID:aeY2+8RB

きむちなべ
らっかせい
さらだ
を、はらがなんみんなみにでるくらいたべました

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 21:24:45 ID:cUblce7h

昨日半分残して捨てた黒糖コッペが忘れられず夕飯後食べました。
後悔したけど心残りはない!!

明日から本気で頑張ります！

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 21:35:09 ID:ywLmuyia

明日が見えない

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 21:38:42 ID:YAopwUJp

キャベツを茹でたものと、普段あまり食べない苦手なピーマンやにんじんを上手にサラダにして、ぽんぽんいっぱい食べました＞＜

902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 21:53:26 ID:eEilyprh

おでん
・平天６枚
・ゴボウ天４本
・厚揚げ２個
・ちくわ２本
・鶏手羽元３本
焼き鳥１０本
チキンナゲット（３５０kcal）
カッテージチーズ４００ｇ
フロマージュブラン１００ｇ
みかん４個
納豆２パック

絶対絶対最後の過食にする。
もう嫌だ。
絶対痩せてみせる。

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 22:08:53 ID:B7KmQGLT

朝
ヨーグルト500g
そば50gくらい
白菜のコンソメスープ
おにぎり1個
昼
バター入りレーズンミニクロワッサン６個
卵サンド２個
ヨーグルト500g
夜
ハバネロ１袋
胡麻豆腐
バナナ４本
とんこつだしで白菜鍋大量
コーンポタージュ１杯

ヨーグルト１キロ食ってるわw

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 22:12:41 ID:Sl1TzZVJ

おでんの定番の大根と蒟蒻は食べてないんだね。
低カロなのに。

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 22:19:15 ID:dJyv4RCH

リトルマーメイドの揚げシュー３個　
同じくそこの北海道牛乳パン１個
DONQの明太フランス　
ロールケーキ１切れ
ポテトサラダパン１個
ミスドのメープルマフィン１個
おからの炒り煮２人前
アスパラの塩茹で５本分
どら焼大１個

･･････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・
･･････・・・・・・・・・・・・・・・・・( ^ω^)････

もう財布捨てる。一日２００円しか持ち歩かない

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 00:49:34 ID:lSWrB9yk

スーパーカップのバニラ、チョコ。アルフォート一袋！ﾗﾑﾚｰｽﾞﾝｱｲｽ三本。蒸しサツマイモ二本。ヨーグルトにドライフルーツを500G。マジやばい。今日は寝ないでいよう。

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 00:51:18 ID:HvglyAnH

>>902
まだあるあるの納豆続けてるの？

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 00:57:52 ID:GENpVm6C

うちのばーちゃん騙されて必死に納豆食ってたや
本当に年寄りはお馬鹿な事をするんですよね
高いよくわからん器具を騙されて買ったりとか…

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 01:05:18 ID:HvglyAnH

食べたのは自分なのにばーちゃんのせいにするなんて・・・・

910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 01:10:09 ID:GENpVm6C

ばーちゃんはまだ騙されてた事に気付いてない様子で痛々しい…
うちにも納豆いっぱい買置きされてちょっと困ってます…

911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 01:16:47 ID:Xy/Tvner

言えよｗｗｗ

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 01:32:08 ID:KPIDZKCb

>>906
スパカもドライフルーツも大好きだから、すごく食べ方が似てる！
男だからサツマイモとか栗とかは食べないけど。。

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 01:35:32 ID:DVhrwrrz

('A`)

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 01:45:33 ID:Gpa0Q4b9

昼
キムチ鍋
トースト
豆乳

間食
チョコ
ケーキ
シュークリーム

夜
豚味噌おにぎり
お茶
すき焼き
キムチトースト
ジャイアントカプリコ
野菜ジュース

エンドレス飲食。

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 03:15:21 ID:DbY+rb4r

蟹のフルコース食べた
もうとうぶん蟹はいいやってぐらいの量だった
おいしかったけど、ありゃ食べ過ぎたわ…

916 ：905 ：2007/01/23(火) 03:42:45 ID:kGDdpw6p

あ、途中で切れてた。
その後干しイチジク一袋(５０g)
ふんわり名人きなこもち１袋
ラムレーズンアイス１カップ

あばよ１０００円のボロ財布。
二度と使えないように魚のハラワタと共にゴミ袋にぶち込みました。
明日の朝はアジの塩焼きだ。明日からがんばろう

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 04:16:37 ID:hwzuKsQ4

さっきカップラーメン食べちゃったorz

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 07:10:40 ID:VE/OrJ/B

そんなのドカ食いじゃないだろ！

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 07:12:14 ID:APshF39C

仕事休みだと思ったら朝から…orz反省反省反省

食パン(6枚切り)2枚
スライスチーズ2枚
ホウレン草のお浸し
ハンバーグ(デミソース)1個
大根おろし
チョコチップクッキー5枚
パイの実3個

走ってきます…
食べ過ぎて苦しい

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 08:08:42 ID:KGt9G5o/

チョコチップクッキー15枚
クッキー10枚
食パン一枚
ミートボール３個
ポッキー一箱
炒飯1人前

を深夜に食った。死ぬ…orz

921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 08:58:39 ID:Lz9z0mSn

コーンフレーク一杯いちごサンドロールパン一中学三年ですが食べ過ぎ?受験で夜までおきてて夜食は我慢してるからお腹すくんです…

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 09:04:05 ID:Lz9z0mSn

>921 朝ご飯です;

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 10:06:57 ID:+mR7OdRO

昨夜家に帰ってから
豆腐一丁・ツナサラダ山盛り
で終らせるはずが
バナナ②本・ポテチ塩・コンソメ各一袋・メロンパン・カレーパン・ベーコンとチーズのパン・
チョコレート一枚・ピノ一箱・ハーゲンダッツ黒ゴマ食べて泣きながら寝ました。
当然朝起きたら２kg増
休前日の夜と休日はキチガイになります。トイレに行く以外食べてしまいます。
出掛けてる時もアメ持ってないと不安になるし。仕事中は平気なのに…

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 10:12:26 ID:nlTpQ0fa

ドカ食いしてる人って大半が標準体型～ぽちゃの人だよね？
まさかドピザがドカ食いしてるわけじゃないよね？

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 10:31:50 ID:5+bbAdfq

>>921
中３なら基礎代謝も高いからそのくらい大丈夫だよ。人によるけど…
炭水化物が多めだから、ロールパン1個削って野菜を増やせばおｋ

926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 10:42:27 ID:jYCQqwQZ

朝から
ひよこ系の丸い菓子
肉まん一つ
牛筋煮込み根菜入り
バタースティックパン

何がしたいんだ

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 11:01:30 ID:NpUI8ZSG

みんな、お金持ちだな･･･
自分も以前は「１週間分」「来客用」で買った徳用

菓子を１日で食い尽くしてたけど、いま節約してるか
ら無理だ･･･
このスレ見て懐かしくなったよ

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 11:14:08 ID:lSWrB9yk

>>912
ドライフルーツ最高だよね！プルーンとか特に好きだよ！パンにのせてオリゴ糖かけてオーブンやりとサイコー。

929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 11:21:46 ID:eDMxP0Qe

朝から寿司。
いくら、甘海老、卵、鉄火巻き4切れ、穴子
はまち、イカ、トロ、まぐろ
昨日夜中におみやげでもらって、凄い早起きして食べちゃった。
全部で1000カロリーぐらいあるのかな…今日一日どうすごそう…

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 11:40:21 ID:lSWrB9yk

↑心配するな！朝のドカ食いは夜とは雲泥之差だよ。エネルギーになるから。

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 12:13:38 ID:iL42cIbo

朝から

朝：きなこりんごみかんヨーグルト、りんごシナモン焼き、
チーズフランスパン一切れ、エクレア１個、クリームプリン、
チョコ、スティックチーズケーキ一口、駄菓子ヨーグルト１個、
うまい棒４本、カントリーマーム、チョコバット、ムースポッキー一袋、
チョコビスケット１０枚、ピーナッツバターたっぷり塗ったロールパン１個、
ピーナッツバターたっぷり塗った食パン１枚、チョコチップクレープアイス

いえ～い

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 12:48:28 ID:CJY3/kJA

105㌔　とうとう100超えた
体重の変動
65→53→65→72→85→90→65→75→88→70→75→80→88→93→→98→105
今チーズケーキホールとピザLサイズ2枚食べた
後でアイス1000mlの丸ごと食べる
３日後友だちとデートなんで明日は控えめにするお

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 12:51:46 ID:CJY3/kJA

目標
1年で半分落としてみせます！水泳はじめます

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 15:12:29 ID:HvglyAnH

>>932
だからさ
最初からそんな無理な目標を設定するから挫折してドカ食いになるん
じゃないの？まずは一ヶ月で2-3キロの減量にしてみたら？
一ヶ月2キロ減量も一年続ければ20キロ以上だよ。

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 15:47:04 ID:KPIDZKCb

やっぱあれなのか
すごく太ってる人ってリバを繰り返したからなのか

ところで食パンとバターとジャムとチーズとハムとか買ってきて
サンドイッチ作って食いまくりたい！
今の欲求度合いだとやってしまいそう・・・一斤で収まるか？

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 15:55:30 ID:KPIDZKCb

>>928
俺もプルーンが好き。
どういうわけか食べたあとにスッキリしてる
他のもっと甘みが強いやつは（いちじくとか）自己嫌悪感が強い

あとドライフルーツとは違うかもしれないけど、あんぽ柿も好き
ふわふわでもちょもちょで

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 15:56:59 ID:nlTpQ0fa

>>931 ｽｺﾞｽｗｗｗ

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 16:02:27 ID:vPZehP03

点数が多いだけで大したことはないな

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 16:22:32 ID:uSNUlu1s

コロッケ×３、ロールパン×４、食パン×２、はんぺん×５、ぴざまん、饅頭×３
おにぎり×４、雑炊、りんご、ヨーグルト、サケの切り身×２、ごはん１杯、卵サンド…

書き出すと結構あるな。

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 16:31:56 ID:y1OXv6ls

朝:白菜をチャンボンスープで煮たもの鍋いっぱい(？300くらい？
おにぎり１個(200
昼:そぱ半分(150
プチシリーズのきなこウエハース(300
からむーちょミニサイズ(120
ベジタブルミニサイズ(120
ドライレーズン一袋(400

スナック菓子久々食べた今日の喜びを噛み締めつつ
明日から気を引き締めて行きます…

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 16:33:02 ID:ErW6uIfr

誕生日の夕飯
今日ぐらいはいいかなｗｗｗ　っと

ハンバーグ400グラム　御飯に味噌汁、サラダをプラス
ケーキを2つ
止まらなくなって背油たっぷりラーメン・・・・やってしまった・・・

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 16:43:04 ID:O2uM35aE

>>941
ちょｗｗ私も今日、誕生日!
で、食いすぎたｗｗｗｗｗ

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 16:49:32 ID:b1h9xUUr

給料日前貧乏で何も買い食いできないからやせる…と思ってたのに
家に小麦粉とキャベツがあるから

朝　お好み焼き1枚　パン3個（手作り）
昼　お好み焼き2枚　パン1個
おやつ　パンケーキ3枚

小麦粉にまみれて死ね。

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 16:56:46 ID:ErW6uIfr

>>942
誕生日おめ！　＼(^O^)／
気分も新たにダイエット頑張ろう

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 17:21:22 ID:QpBwOfSb

朝：味噌汁　前日残りのカレーライス
昼：朝食べすぎたから、お茶だけにする予定だったのに、来客があって、中華ランチ、ココナツミルクのタピオカ
おやつ：お客さんの持ってきたショートケーキ

ダイエット中は来客反対！

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 17:45:40 ID:YUUAYA7J

・ｸﾗｯｶｰ5枚にたっぷりｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ200kcal
・芋けんぴ200kcal
・ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ半分200kcal

あーちょっと痩せたら食ってるよ；；

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 17:59:35 ID:OE6nGQr+

ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰｸﾘｰﾑ、ﾁｮｺがかかったﾄﾞｰﾅｯﾂ1ｺ、酢豚、ｸﾚｰﾌﾟ、ﾊﾟｲﾝｼﾞｭｰｽ …

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 18:26:22 ID:DbY+rb4r

昼ご飯に、ｶﾚｰうどん２杯、煮物、ごはん。
間食にｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ、ﾁｮｺｸﾛ２個。
もう夜は食べない！！
今までの成果が無駄になってしまう…

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 19:02:06 ID:NpUI8ZSG

【朝】バナナ２ｍ本、きなこの砂糖まぜ少し
【昼】無し
ここまではいつもどおり
【夜】カレー、サラダ、６枚切り食パンにマーガリンつけて３枚･･･
腹は１枚で充分、２枚でもう満腹だったのに、なんと
なくとまらなくて･･･
いま、胸ヤケと腹痛で苦しいです

950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 20:23:22 ID:HvglyAnH

>>949
だからさ・・
昼ぬくからドカ食いするんでしょ？
一日2食が一番太るっていうのは知っているよね？

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 20:41:50 ID:EH7wHm6t

VIPが閉鎖する時間帯とてつもない焦燥感に襲われて気をまぎらわす為にﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ食いまくった。
今日だけは仕方ないと自分を許したんだよ

ちょｗｗｗ閉鎖が釣りとか勘弁してｗｗｗ許せなくなっちまっただろーがｗｗｗ

orz

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 20:43:49 ID:zW/Y1Ps3

-マトリックス新作構想発表！『マトリックス・ディバイデッド』--

「レボリューション」から４年――。沈黙は破られた。
「今回は人間としての生き様がテーマだね」と監督のウォシャウスキー兄弟は言う。
場面はネオがマトリックスで戦い終わった後の世界から始まる。
人々がマトリックスの存在を知らされ、モーフィアス率いる「マトリックス解放軍」が人類をマトリックスの世界から強制切断をし現実世界に引き戻してゆく。
人類が機械に圧勝していくように思えた――。

主人公の青年は、マトリックスの世界では恋人と結婚式を挙げる前日に強制切断されてしまう。
恋人と離れ離れになる主人公。
「マトリックス解放軍」によって現実世界に引き戻された彼に待っていたのは、人類政府が世界を復興させる為の強制労働だった。
収容所では恋人の姿は見つからない。
マトリックスという意識レベルの世界では身近にいた存在だが、現実世界ではどこに収容されているのかはわからないのだ。
そして「マトリックス」の世界から人類の科学知識財産がサルベージされた後、「マトリックス」の世界は消去されることを知る。
「マトリックス」を保守運営しているマシンパワーを世界復興の労力に回そうと言うのだ。
悲嘆に暮れる主人公。
そんな彼に、政府からのお尋ね者のハッカー達が「マトリックスに戻らないか」と誘いの手を差し出す――。
「今回の作品に『悪人』はいないよ。あるのは住む世界の対立だけだ。
現実世界を復興させる、仮想世界でもいいから幸せに生きる、どちらかのね。」
とモーフィアス役のローレンス・フィッシュバーンは言う。
ハッカー達のメンバーの中には、マトリックスでは長年殺人犯を追っていた中年刑事、
NPC（ノンプレーイヤーキャラクター）を娘に持つ初老の男性などのキャラクターが存在し
モーフィアス率いる「マトリックス解放軍」と対立する――。
「人類は生きていく限り、お互いの世界観を分割（ディバイド）する。その人間一人一人の生き様を描き切っていきたい」
インタビューの最後にウォシャウスキー兄弟は答えた。

参考スレ【マトリックス新作構想発表！『マトリックス・ディバイデッド』】
http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/occult/1169470479/

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 20:48:35 ID:pfvTQmIr

ダイナマイトなデブでもいいんじゃない♪

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 20:51:06 ID:iN87Rej1

【朝】饅頭、ジャムパン、おかゆちょっと　
【昼】やきそば、チキンバーガー　
【夜】シチュー、オムライス、納豆　

【間食】ワッフル二個、チョコ七粒

自分でもびっくりするほど食べてた。
走ってきます。

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 21:01:42 ID:CJy+/VBt

豆乳と抹茶の市販プリン１コ
雪苺娘１コ
チーズパン１コ
ちんすこう
小枝２袋
プチ苺チョコラングドシャ１袋
みかん２コ
バナナ２本
豚骨ラーメンとチャーハン

今までどか食いしても体重増えなかった
だから気にせず好きなだけ食ってすぐ寝ていた
たった今体重計のったら見たことない数字が……元に戻らんかったらどうすれば……辛い

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 21:09:51 ID:JTA/MjqG

マドレーヌ食べちゃった。
うんめー。
でも反省…orz

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 21:23:20 ID:9d0va9su

やっぱカレーって最高だよな！

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 21:37:54 ID:DCEuGK7S

明日からミスド100円セールだって。

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 21:55:37 ID:qHivHlYx

>>941 >>942
私も誕生日だよ～！
そして今、20cm四方の巨大なジャム入りパン完食。
もう噛まないで飲んだって感じ。orz

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 22:11:34 ID:Xy/Tvner

>>955
最初の頃はいくらドカ食いしても体重は変わらないけど
ある日を境にかなりハイペースで戻ってく
もちろん食欲は増す一方
とにかく気を付けて
リバウンドの始まりだよ

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 22:24:42 ID:y1OXv6ls

500gのヨーグルトが期限間近で半額になってたから
４個まとめ買いした。
今日一日で全部食べたヽ(^O^)ノ
計２キロ1500カロリーw
脂質ヤバスwww

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 22:31:03 ID:IPbyGaiz

生ｸﾘｰﾑ・ｱｲｽたっぷりｸﾚｰﾌﾟ
三角ﾏﾛﾝﾊﾟｲ
ﾒｶﾞﾏｯｸ
ﾎﾟｯｷｰ一箱
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ四個

死んできますorz
こうやって書くとすごいなあ。

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 22:35:29 ID:rkKtiq6Q

何で冬って太るんだろう。
夏はどんなに食べても痩せていくのに。
あの頃から3キロリバウンド。
でも食べ物を口に運んでいくペースは変わらない。
ああああああああああ。
食べてるときはｲｲんだけど
その後公開がメッチャ大きいんだよねぇ・・・

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 22:39:21 ID:ZQBWWyZY

ついさっき起きた
朝
蕎麦乾麺250g
りんご1つ
大福1つ
みかん3つ
今昼ごはんのために米を2合炊いてる。

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 22:39:39 ID:YfVOkSNq

おやつに饅頭とスコーン半分とアイス食べたorz

今から走ります(´・ω・`)

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 22:46:28 ID:FZREq8Da

夜ごはん食べ過ぎた…

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 22:48:47 ID:ZQBWWyZY

学生で貧乏だから炭水化物ばっか食ってる。
何か栄養に悪い気がして果物も買うようになった。

主食は蕎麦→ご飯→パスタ→フランスパンのローテ。＋果物
パスタにかけるのがないときは蕎麦の汁で食ったりしてる。
フランスパンは一食につきでかいのを一個そのままﾓｼｬﾓｼｬ食べる。

ドカってもあまり太らない。ピザだけど血液検査で
コレステロールが規定値以下になったよ。

たまに実家に帰ると母親の飯が涙が出るほどおいしい。
でピザって下宿先に帰る。

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 23:05:22 ID:BPu/OI0p

いよかん１個、おでん（昆布、大根２個）、フィナンシェ、クリームパン
カスクルート（生ハム、ゆで卵、オリーブ、アンチョビ）、桜餅、麦代餅２個
稲荷寿司２個、角煮バーガー、チョコレート４０個ほど、オムライス

こうやってみるとそうでもないのか…？とりあえず反省。苦しい。

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 23:16:27 ID:Bx/We9Pj

こんな時間に紫芋鯛焼きとビーフシチュー…
量は多くないけどダイエッターとしてはやっちゃいけないこと。反省します。
しかも紫芋の鯛焼きあんまり美味しくなかったのに｢マズイマズイ｣言いながらしっかり食べる自分って何なんだろう。ごめんよ鯛焼き…

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 00:47:17 ID:quJu/3Bv

朝　なし
昼　ごはん　辛子明太子　キャベツ1/3玉
夜　カレーライス　キャベツ1/2玉
間　板チョコ１枚　キウイ５個　アイス２本

ぱっと見るとたいしたことない量かもしれないが
キャベツの千切りがボウルに山盛りだった。だって美味いんだ。
あああ、妊婦さんみたいな腹になってるよ…OTZ

残ってるキャベツを夜食に食べたいが我慢。

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 02:40:14 ID:CEblEH/m

>>960
そんな…こわいこと言わないでくれ

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 02:50:22 ID:sjALf3vK

>>970
大丈夫。心配ない。
キャベツ食って平気。

あなたカレー食ってるから応援したい。
カレーは太るって阿呆なこと言う奴が多いから。
カレー美味いから、食べるべき。
でも大丈夫。過剰に食事制限する奴は短期的には成功しても
ぜったい食欲の返り討ちにあって失敗する。
でもあなたカレー食ってるから大丈夫。
長期的に見て、勝つのは絶対あなたのような人。

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 03:17:18 ID:sjALf3vK

それと970さん。
早寝早起き、大切なこと。あなた何で朝飯食わないかのか？
早起きしないからでしょう？

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 04:49:18 ID:tNCbyrt/

>>972カレーよっぽど好きなのねｗ

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 05:29:53 ID:dDVCe1GC

>>973
ヒント：色んな勤務形態がある

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 06:46:35 ID:MIZ7vLQW

昨夜ｶﾗ
ｻｰﾛｲﾝステーキ150g
刺身盛り合わせ小
寒ブリ刺身
卯の花
キャベツ大盛
くるみパン２ｺ
揚げ出し豆腐
ﾌｧﾐﾏ佐世保バーガー
ﾁｰｽﾞ蒸しパン
ミルクホイップパン

久しぶりに食べたんだけどこれって普通に食べ過ぎの域だょね(;-_-)？

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 06:52:51 ID:tzJi2jT9

マクドナルドの誘惑に負けた…

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 07:05:32 ID:EEDhCcRo

きのう。
ｴｯｸﾞﾏｯｸﾏﾌｨﾝ１個
ﾊｯｼｭﾎﾟﾃﾄ１枚
ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟﾃｨｰ
ﾁｷﾝｶﾂ１枚
ﾁｮｺﾄﾞｰﾅﾂ１個
焼酎水割り１杯

朝ｺﾞﾊﾝなら許されたのかもしれないけど、夜ｺﾞﾊﾝとして食べました……orz

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 07:53:22 ID:NR9biMLL

朝からもりもり食べちゃったorz
・ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ３個
・鍋の野菜(ﾃﾞﾝﾌﾟﾝ団子２)・食ﾊﾟﾝ半分
・ﾁｮｺ１個
・ようかん２切れ

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 07:58:41 ID:N49BVyZR

大勝軒カップラーメン
鮭おにぎり
うどん
ちくわ天×２
さつま揚
グリルチキン

朝から炭水化物のオンパレードマーチオワタ。今日は歩くか。

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 08:57:54 ID:PL/x/eGv

ポテトを袋半分
キャラメルコーン一袋
あ～～～～～～～…
お母さんお菓子買ってこないで下さい…我慢しやがれ自分！！！

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 09:16:04 ID:vo0OzK1k

公式HPでMVP＆ベストバウトの投票始まってます。

桜庭をMVPにしましょう！！

命懸けのタイムに感動したと言うことで。
まだ投票数はそんなに伸びてないし
可能なんじゃない？

ttp://www.k-1.co.jp/vote/vote.php?vote_id=4

現在　［投票総数：449163票］ ●桜庭和志　 247226 (55.0%)
まだまだ、イケる！

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 09:35:31 ID:Qb5BddnW

朝食べ過ぎた(･ω･;)
･玉子丼
･納豆大根おろし
･チキンラーメン
･ゼリー
･煎餅小三枚
死ね(｀･ω･´)

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 09:42:54 ID:yS8Jqwwe

↑女性だよね。すごい量。

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 09:57:02 ID:rZDNtiJL

チキンラーメン食べたくなってきた
買ってこよう

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 10:02:58 ID:MnA7YHuH

早朝
ご飯一杯・味噌汁一杯・ベーコンエッグ

今さっき
いもけんぴ一袋・ポタージュ・ご飯二杯

食べ過ぎ！！大体こんな微妙な時間帯にドカ食いすんなよ自分…

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 10:17:45 ID:5NCekrP8

朝・春雨少し、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ、ｺｺｱ、りんご4分の1
授業中・豆乳128ｶﾛﾘｰ
昼・お弁当（ごはん・ｱｽﾊﾟﾗとにんじんの肉巻・ひじき・ｿｰｾｰｼﾞ・りんご4分の1）
飲み物・豆乳
夜・春雨ちょっと、ほうれん草の胡麻あえ、ﾐﾙｸｺｺｱ1杯、ｱｽﾊﾟﾗとにんじんの肉巻き

間食・豆乳とおからのｸｯｷｰ、ｺﾝﾆｬｸｾﾞﾘｰ5つ

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 10:26:43 ID:AJqLMTYU

>>987
今日何食べた？スレに行け

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 10:39:36 ID:tzJi2jT9

今日はセブンイレブンの誘惑に負けた‥

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 10:56:46 ID:26+GAb3y

>>972
カレー大好きな中国人？

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 11:04:25 ID:GphOw8H1

朝･･･ブラックコーヒー３杯
ブランチ･･･カレー１人前（バターライス１５０ｇ）　
　　　　　マカロニサラダ６０ｇ
　　　　　冷ご飯１００ｇ・サンマ佃煮１切れ
恐ろしや生理前。
　　　　　　
　　　　　

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 11:09:15 ID:KZ0aIok1

アゲパンキナコ味、あんこと餅が入ったパン、ご飯、キムチ汁、八ツ橋

ばかばかばかーん！

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 11:36:54 ID:keENfVX9

油断してやっちまった！昨日夜…茶碗蒸し、ご飯
夜中…イチゴ味の板チョコ、おでんのコンニャク、大根
朝…ご飯、卵焼き、ウィンナー⑤きれ
間食…博多通りもんっておかし４こ
昼…朝飯と一緒＋納豆

バカ野郎…明日は飯少なめにしとこ…

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 12:03:41 ID:VLAbTf+k

>>986
夜ご飯を抑えれば大丈夫だよ。

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 13:04:36 ID:q/IcnPSt

干柿と干しいもたくさん

食べたい

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 13:11:46 ID:P9ViQeFv

うあ～ん
うあ～ん
うあ～ん
朝から2000kcal位摂っちゃったよぅ
昼夜どうすれば…抜いたら明日の朝またドカ食いしちゃう↓↓

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 13:14:47 ID:u3Y47xvT

朝らいむぎぱん１枚　きなこちょこ１粒　ウインナー３本
　　コーヒー
昼リッツ２袋ジャム付け　コーヒー　サラダ大量（胡麻ﾄﾞﾚ大量）チーズ１枚
　　　　　キャロブチョコ３粒
もう夜は食べないぞ

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 13:25:56 ID:0KYNLTFi

朝シリアルホットケーキサンドコーヒ
昼おにぎりサラダりんご、チョコ一個

さあて、走れ豚(☆ー☆)

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 13:48:05 ID:AJqLMTYU

999ならみんな過食

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 13:48:45 ID:AJqLMTYU

1000なら小鳥が消える

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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