ドカ食いしたことを反省するスレ　Part7

朝からおにぎり2つ、おいなり2つ、かっぱまき2つ、ご飯2杯、ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ、みかん5個食べちゃった…(>_<)
1日に必要なカロリー朝だけで超えちゃったよね(涙)今日ﾋｯｷｰだから…昼無し夜野菜ですませよ(´⊆｀;)
炭水化物パレード反省！夜ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞも今日から再開だー！

今日は忘年会だ！
食って食って悔いまくる！

菓子パン３つとミルクティー買ってきたｗ
朝と昼で食べ尽くすｗｗｗ

朝に
ご飯、ほうれん草のおひたし、ｺﾞﾎﾞｳと蒟蒻と牛肉炒め
海老とブロッコリーのマヨネーズあえ、たらこ入り卵焼き一切れ
しらす野沢菜ふりかけ、野菜ふりかけ
みかん二つ、生ﾁｮｺ4粒、ﾁｮｺ棒一本
食い過ぎ…
今日運動できないのに(´;ω;｀)
最後の甘いの止めろよ(´;ω;｀)

休みは決まってドカ食い…
ご飯1繕(鰹ふりかけ)
じゃがりこ2袋
バナナ
スクランブルエッグ・ベーコン
ブロッコリー
味好み2袋
牛乳2杯
小さいアンパン2
大きい小倉パン 3/4
炭酸ジュース
多分この位。だんだんランナーズハイみたくなってくるな…。

今さっき昼食に
ごはん、煮物、サラダ、アロエヨーグルト、メロンパン、クルミ蒸しパン
夜は控えないと…orz

さっき冷凍のタコ焼き20個と海老チーズグラタン一皿一気に食べた…
タコ焼きなんかソースとマヨネーズどばどばかけてさ…
後悔しまくりだけどうまかった…

うぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅ

ドカ食いしたい・・・・・・・・orz

ケーキ６個食べたよ
モンブラン３、ショートケーキ、チョコケーキ、チーズケーキ
今朝は炊き込みご飯を３杯食べたよ
失恋してから過食続きだよ
ちょっと走ってくる

父の知人から非売品のチョコレートを大量にお裾分け
あまりの美味さにドカ食いしまくった
生理中ってのは言い訳にならないなこれは・・・

>>927だけど
おまけに炭酸ジュースもがぶ飲み
朝食は約400kcalの菓子パン

一昨日に引き続き今日もダイエッターならぬ食事をした…
今さっき
肉まん1 豚まん2 マヨネーズたっぷりのゴボウサラダ大量 大豆のトマト煮
ただでさえ今日の朝と昼にパンいっぱい食べたのに…
豚まんのカロリー考えろ自分。

ドカ食いしちゃった…
もうすぐ20キロ減達成するのに(´；ω；)
また明日がらｶﾞﾝｶﾞﾙ

きのこの山？ ４
ケーキ
パン ２
エビフライ
これだもん、痩せないよ

あ〜　やっちまったよ
夕飯食べたあとに
ソフトクリーム、でっかいチーズケーキ、カレーまん、チョコ1袋、フルーツブラン1袋全部
おとといも、どか食いしたばっかなのに‥‥。
明日からは絶対がんばるもんね〜

みたらし　１本
ピザポテト　３枚
いちごチョコ　２かけら
プチにくまん　２個
ケーキ　　　　４口

が。間食で朝なし昼シチューパイ夜ご飯１００カロ分と焼き鳥２本
食べ過ぎた。。。。お菓子を。

クリスマス前のせいかケーキ食べてる人多いけどクリスマス前のせい？

もみじまんじゅう4個いっき食い！うまかったーーー

＞＞９３４
全然意識してなかった。
勝手にケーキ選んでた。
なんかカロリー高いものばっか買ってしまうんだよね。
食ってると、脳がいかれて　なみだ目だし‥‥。

私はクリスマスケーキ食べない。
というか
いっしょに食べてくれる人がいないので
食べられない…
ダイエットにはいいかもしれないけど
サミシイ( p_q)

ここ最近食べてばっか…
今から気持ち切り替えないと…
もうかなり腹がでてきている……

わたしも。毎日食いすぎてそろそろ切り替えなきゃヤバイわ！腹が…腹が…

食いすぎた。
やってしまった・・・・

昨日夜食に、モンブラン、いちごのショートケーキ、マドレーヌ2個

朝　ピザパン、メロンパン、珈琲、バナナ
昼　おにぎり2個、サンドイッチ、豚カツ、柿、牛乳
夜　蟹がいっぱいの鍋、牡蠣フライ、ご飯、鰯の梅煮、ご飯2ハイ
夜食に、珈琲、ビスケット10枚以上、チョコレート、おかき・・・・

3日間で、4キロ太りました
今からダイエットしまつ

血の滲む思いで痩せても
太るのはあっという間、か〜んたん

こんな時間に暴走

回鍋肉弁当
ﾁｰｽﾞ入りﾁｸﾜﾐﾆ6個
ﾁｰｽﾞ入りｳｨﾝﾅｰ10本
ｻﾒﾌﾗｲ大1個 椎茸ﾌﾗｲ
からみ餅ﾐﾆ6個
ﾛｰﾙｹｰｷ3切れ
ﾁｮｺﾓﾅｶ ﾐﾆ
どら焼きｱｲｽ ﾐﾆ
ｼｭｰｸﾘｰﾑｱｲｽ ﾐﾆ

魔の忘年会、終了
で今帰宅。

海鮮料理屋で
イカの塩辛、マヨネーズ和えのサラダから始まり
石狩鍋、鱈の醤油煮就け、刺身盛り合わせ、
アナゴ、イクラ、鱒、赤貝、鮭、大トロ寿司
ビール、日本酒
18:30〜23:00まで食い続け、飲み続け

摂取カロリーはどれくらいですか？（泣


ちなみに現時点では、なぜか体重0.8Kg減

こんな時間に。
野菜ジュース２００ml
洋梨一個
林檎一個
納豆２００ｇ
キャベツ４分の１

でもまだキャベツ食べたい････
ここで辞めて明日の朝にとっておくか、
それともだらだら食べて明日の朝ごはん抜くか。
迷う。食いたい。

ｽﾅｯｸ菓子2/3と甘栗むいちゃいました1袋…orz
今まで頑張ってきたじゃん(´;ω;｀)
まだ先は長いんだから気合いいれなきゃ！！明日からがんばろうｼﾞﾌﾞﾝ

お前らどっちかって言うとこっちだな。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1110941896/

キャベツ食べたいだなんて、健康的じゃん！野菜なら平気だよ。

よく見たらネタ少なかった。

イカの塩辛、マヨネーズ和えのサラダから始まり
石狩鍋、鱈の醤油煮就け(1匹分)、刺身盛り合わせ(10品目くらい)、
帆立のバター焼(1枚分)、かきの貝付き石焼x3
アナゴ、イクラ、鱒、赤貝、鮭、大トロ寿司 (１貫ずつ)
ビール2杯、日本酒1/6升

誰かカロリー計算しろ

16の♀だけど
昼　そば一杯、バナナボート、カレーパン
やっちまった…

聞かれてもいないのに年齢性別を書くなよ

ああ。だめです。
夕飯 ちらし寿司に焼そば。
どんだけ炭水化物食う気だ、アタシ。

お前ら、全然少ない！！
7000Kcal位一気食いしろ！

九時以降にヨーグルトでかいの一個豚まん三個デニッシュ三個納豆ご飯
・・・・みかん10個。
時間が時間なだけに反省・・・・
はたして痩せられるのかあたし・・・

大人はな、付き合いで食いまくらなければならないときもあるんだ
しかも寝る直前まで食わなければならない
酒も飲まなければならない

しょぼいもんちょびっと食って、ドカ食いだー？

だめだ、酔ってる・・・寝よ

一生寝ておけば良いんじゃね。
カロリー計算さえも自分で出来ない脳脂肪さん。

うっせーぞ
糞ガキ！！！！！！！！

あたしも忘年会でした…
ｳｲﾝﾅｰどか食いから始まり

アゲモチ
Pizza
マグロのカルパッチョ
サラダ大量
すき焼き
ﾓﾁﾁｰｽﾞ
から揚げ
トルコアイス
マロンパイ
ﾍﾞﾘｰﾀﾙﾄ
黒ゴマアイス
カクテル(トロピカルﾏﾝｺﾞｰ,カルーア)
帰ってからさっき…
チョコパイ３つにチョコがけバーム…苦しい

肉はうまー　甘いスィー　　運動嫌い→　ピザキモ王 20前の若人かよ　引き返せ。35以上はこい。こちらへデブの国へ

>>943
イカの塩辛、 80
マヨネーズ和えのサラダ 280
石狩鍋、 400
鱈の醤油煮就け(1匹分)、 200
刺身盛り合わせ(10品目くらい)、 300
帆立のバター焼(1枚分)、 100
かきの貝付き石焼x3 150
アナゴ、イクラ、鱒、赤貝、鮭、大トロ寿司 (１貫ずつ) 300
ビール2杯、 400
日本酒1/6升 300

2510kcal

午前1時過ぎにカップラーメンをスープまで飲み干してしまった…
寝るのが怖いから徹夜するよ、無駄に。
寝てしまうよりはマシ…だよね？

私も１２時らへんの食べ過ぎによりオール中w

じゃあおいら、みんなの為に一平ちゃん食べるよ。
取って置きだよ。

雅子様と紀子様の特別の関係。
http://blogs.yahoo.co.jp/dragontatsuhi/18606087.html

一平ちゃん飽きた。
日清焼きうどん美味かったんで、しばらく日清焼きうどんにする。

>>960
わざわざありがとうございます

忘年会出席するとたしかにﾀﾞｲｴｯﾄの妨げになるよね

私の所はフグコースだったみたい　会費だけ払って適当な理由つけて出なかったけど