10月1日から11月1日までに体重を落とすクラブ２

煽り上等！馴れ合い禁止！ダイエットとは『自分との戦い』だｺﾞﾙｧ!!ヽ(｀Д´)ﾉ
初歩的質問や、愚痴や傷の舐めあいは他でやれ！
過去ログ読んで勉強しろよー！！日本語読めねぇ奴ぁ他に行け！！　今月も気合い入れろよー！！

★★★★★★★★★★★★★★　参加する前に↓を読め！★★★★★★★★★★★★★

■ 参加締め切りは毎月14日23:59まで

参加の仕方(必須事項・必読)>>2あたり
参加ルールとペナルティ(必読)>>3あたり

前スレ：9月1日から10月1日までに体重を落とすクラブ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1157095951
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1154438156 (ﾚｽ番584以降)

10月1日から11月1日までに体重を落とすクラブ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1159619487/

■ 参加の仕方(必須事項)

１　名前欄：コテハン@身長*今月参加表明日の体重*今月目標体重*♂or♀#文字列
　　　・性別は任意。
　　　・記号は＠と＊を使うこと。(全半角問わず)
　　　・トリップをつけること。　(トリップは、名前欄の最後#に続けて文字列を書く）

２　本文：　【参加表明】(【 】のカッコを使う)と自分のダイエット方法を書く。

３　メール欄：age、sage等文字や空白を入れない。

■ 参加表明のルール
・参加表明の受付は14日23:59まで
・今月目標は途中変更不可
・機種依存文字は禁止。↓を見てどれが機種依存か頭に叩き込みなさい
ttp://www.s-ichi.com/grp/tukauna.gif
　但し、半角カナは良い。　キロ、カロリー、リットルが一文字になったものは要注意！
・名前欄に体脂肪率などを追加してもよし
・コテハンがかぶってもOK。変更する場合も参加表明しなおす必要なし

■ 継続参加表明のルール
・参加最終月の目標体重を超えた場合参加不可。目標を達成次第、再参加可能
・初参加月・レス番号、開始時の体重・体脂肪率などを書いてくださるとありがたいです

■ 参加表明テンプレ
名前:　コテハン @身長*参加表明時体重*今月目標体重*性別（♂or♀）　#トリップ（文字列）
【参加表明】
ダイエット方法：

■ 参加表明の一例
　名前:デブ娘@165*70*68.3*♀◆ff0/WdLaLc
【参加表明】
ダイエット方法：1日3食1500kcal以内で栄養バランスよく食事。有酸素運動。

★★★★　　　次は>>3に進んでルールを読め！　　★★★★

■ 参加ルール
・報告は１日１回まで age で
・煽らーへのレスや報告ミスの訂正は次の報告の時にまとめて書く
・馴れ合わない。質問をしない
・機種依存文字は使わない
↓を見てどれが機種依存か頭に叩き込みなさい
ttp://www.s-ichi.com/grp/tukauna.gif
　但し、半角カナは良い
　キロ、カロリー、リットルが一文字になったものは要注意！
・煽らーは sage で
・トリップが途中で変わった場合、参加不可とする。

・脱会する場合、【脱会表明】と書いて報告すること
・半月の成果を報告する【中間報告】をすること。15日〜16日受付
・１ヶ月の成果を報告する【最終報告】をすること。末日〜翌月１日受付
・参加・脱退表明、中間・最終報告など題目には【 】のカッコを使うこと
・ｾｸｰｽに関する書き込みは荒れる原因となるので禁止

■ ペナルティなど
参加表明が間違っている人　　→　　参加表明を間違いなくやり直すまで、参加者と認めない
目標非達成者　　　　　　　　　　→　　１ヶ月 + 目標達成するまで参加不可
行方不明者　　　　　　　　　　　 →　　１ヶ月 + 目標達成するまで参加不可
脱会者　　　　　　　　　　　　　　 →　　脱会した月の目標を達成次第、再参加可能

★★↑を3回確認、自分の書いた文章を１０回読み直してから書き込みボタンを押す★★

参加表明:前スレ157
前回：前スレ794

【10月24日報告】
体重：62.2

朝：おじや（味噌、豆板醤、もやし、ほうれん草）
昼：にゅうめん（おくら）、ほうれん草の胡麻和え、コロッケ
夜：冷奴、コンソメスープ（玉葱、ブロッコリー、人参）
間食：アメ1個、カルシウム強化牛乳
運動：踏み台昇降運動4分×3、腹筋20回

一人暮らしなので、夜に2人分の汁物を作り、半分は朝に食べるということにしました。
平日は7時半には家を出るのでこれで食生活も安定すると思います
いろいろな議論があるようですがすみません。
自分は「あーなるほど！」程度のノリで書いてました。言い訳のつもりはないです

現在、11月以降のテンプレに関して議論中です。

●討論内容●

１）強制退会ルール←参加ルールを3回以上破り、煽ラーから指摘されれば、
　　　　　　　　　　　　　対象月の参加資格が剥奪されるというもの。

２）女性参加者のｾｲｰﾘ書き込みやその他下関連の書き込みに関して

詳しくは、↓スレの　>>643-　を　お読みください。

8月1日から9月1日までに体重を落とすクラブ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1154438156/

強制ルールが導入されるに従い、２）に関してもある程度の線引きが必要になってくるかと思いますので、
11月以降のテンプレ作成に向けて、住人 （参加者、煽ラー、観覧者） の皆様のご協力を、よろしくお願い申し上げます。

投票内容　：　ｾｲｰﾘの書き込みについて

A. 従来どおり
B. 印案
C. 生理の話題は一切禁止

参加者は、一日一回の報告の範囲内で　ご意見・投票してください。　強制ではありませんので、無投票でも結構です。
煽ラーの方は、「どうでもいい」「くだらねー」等　投票および意見ではない書き込みは　スペースの無駄遣いになりますのでお控えください。
参加者への煽りば、これまで通り　ご自由に投下なさってください。

投票期間は、"24時間" と "2日間" が挙がっておりましたが、

10月1日から11月1日までに体重を落とすクラブ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1159619487/

>>1　を参照すると、スレ立ては　どうやら月末のようですので、
その辺りまで（29〜30日）ってことで　いいんじゃないんでしょうかね？

・・・というわけで、私は　Ｂ　印案　に投票します。

参加表明>>338
前回報告（略）>>620>>648>>678>>699>>728>>750>>770>>784>>797
【10月24日（火）の報告】
体重：63.2kg（前日比＋0.2）　体脂肪：29.5％（前日比＋2.0）

朝：白米1膳（260）、ハムエッグ1つ（93）、人参とこんにゃくの炒め煮少々（18）、トマト1/4個（13）、柿1/4個（27）[411]
昼：野菜と果物のロールパン1個（117）、コロッケ1個（191）、りんご1個（139）、焼き海苔1枚（4）[451]
夜：冷しゃぶ…豚肩ロース39g（100）、人参・キャベツ・きゅうり・えのき・エリンギ（計44）、ポン酢・ゴマ少々（15）[159]
　　[計1021kcal]

冷しゃぶはお肉の量に注意すれば理想的な食事だと気付きました。
見た目も鮮やかで食べてて楽しい。

運動：スクワット10回×3セット、クランチ7回＋4回×2、ヒップレイズ10回×3セット、踏み台昇降30分

B：86cm（前日比＋1）　UB：74.5cm（前日比−0.5）　W：69cm（前日比＋0.5）　H：101.5cm
右太もも：57cm　左太もも：57cm

Ａに投票

生理の話が多くてうざいのか
少しでも生理の話をされるとうざいと感じるのかよくわからないんだけどこれ言いだした人は。
前者ならルールで抑える意味あるけど、後者ならそっちの感覚が我がままでは？
文句言う口黙らすためにルール作る必要ないよ。

体重増えたの生理のせいにするのがうざいなら、いっそ
体重増えても、何かのせいにしない、というルール作ったほうがいいんじゃない？
何かのせいにするのはいいけど生理のせいにだけはしてはいけない、ってへんなの。

Ｄ：どうでもいい　の選択肢が消えた。ＤがあったらＤ。

Aに一票。
生理と体重の関係は、言い訳とかじゃなく自然のことだよ。
印なんて卑猥で嫌だ。

投票権があるのは最終報告者のみにしませんか？

>>10
なんでそうやって心が狭いかなー。
みんなの意思が反映されなきゃ意味無いだろーが。

B. 印案 に一票

最終報告者のみにするかどうか、多数決する？ｗ

テンプレの意見投票くらい

参加者の1日1回制度廃止して欲しい

くだらん、Ａに一票
うざいならスルーしろ！
強制退会ルールも同様！！！

＞１）強制退会ルール
おれらは、いつからダイエット内容のチェック＆煽りの「煽らー」から
ルールチェッカーになったんだ？

>>8
同意
ついでに、１）強制退会ルール　もそうだろ！

>>11
＞みんなの意思が反映されなきゃ意味無いだろーが。
一部で勝手に決まった、エゴルールの
１）強制退会ルール　は？

Bに一票だな
生理という単語がなかったらスムーズに荒れずに進むからね
上の方でもこれだけ荒れてるし・・・

参加表明：>>481
前回報告（前スレ略）：>>732>>756>>781>>786>>799

開始体重：66.7kg、37.2%
本日体重：64.3kg、36.3%

10/24/火
昼食：戦国弁当（ご飯・ホタテ照焼・煮物・鳥甘辛炒め・ポテトサラダ・玉子焼き・キンピラゴボウ・漬物・梅干し）
夕食：10/23の豆乳鍋おじやカレースプーン2杯、もつ煮込み味噌汁椀1杯（豚白もつ130g・蒟蒻黒100〜150g・長ネギ1本・大根1/2）
間食：マルチビタミン＆ミネラル・エルビーミルクティー1L
運動：（ジム）腹40回、胸20回、脚20回、腕20回、背20回、腰20回、バイク40分

思うように動けず。関節痛か筋肉痛か分からないが怠い。
フラつくから明日は座ってられる腹筋とバイクだけにします･･･。

私も１６さんと同じでBの印案で賛成です。
煽らーさんも１日の短期での体重増加程度じゃ叩かないし
言い訳もなくなると思うからそれはそれでいいと思います。
他のスレはともかくここだけは厳しくしてもいいんじゃないでしょうか。

Aに一票

本当はDなんだけどないから
生理もセクロスも自由でいいと思う
私感だが★は余計にいやらしく感じる…

それよりも一日一回報告強制希望

Bに一票
今までじゃくだらなすぎ

参加表明　前スレ>>439
前回報告　前スレ>>800

今朝の体重：47.6kg／25％

【10月24日の報告】

朝食 タラバガニ、ポン酢
昼食 うな玉丼、ニラ海老饅頭、タラバガニ、青汁
夕食 プロティン
間食 オレンジジュース、VAAM

運動 BC60分、BP（5kg）60分、ストレッチ

蟹をお土産でたくさんもらったので、蟹三昧。
カロリーや栄養的には良いのかも。

参加者は一日一回の報告内で投票してしかも一人一票なんだろ？
それに対して煽ラーはハンドルも鳥もつけずに何回も投票しうる（禁止してないし現実に可能）のは
ツメが甘いんじゃないか？
ＩＤ変えるのなんてわけないことだぜ

A. 従来どおりに投票するけどこれが何度目の意見かなんて誰にもわからんだろうし
普段このスレなんて見だことなくてぽっと出で投票してるかどうかもわからんだろう
そんな投票制度になんの意味があるんだ？

【参加表明】
>>8
【前回報告】
>>66,>>98,>>151,>>216,>>260,>>326,
>>469,>>685,
【中間報告】10/16
>>627

【10/25】
体重　44.8

運動　水中運動クラス50分　水泳40分

10/24食事　

朝　ヨーグルト　バナナ　トマト　ゆで卵
昼　軟骨煮込み　シーフードサラダ　おにぎり
夜　タマネギとキノコのみそ汁　焼き魚

Cに投票します
殺伐は納得の参加だけど無駄な争いは嫌です

Bの印案に一票
みんな生理という文字に
反応しすぎだ
共に歩み寄った印案が妥当だ

生理前の過食が云々の長々としたウザーな自分語りをせずに
一行程度の｢体調報告｣で留めてくれるのならＡでいいと思う。
確かにその時期前後は体重増加があるので食事内容にも何かしら現れやすいし。

Bに投票します

Aに投票します

BでいいだろということでBに一票。
なんかアピールしてるみたいで嫌。

参加表明>559
前回報告>710

10月19日…52.2kg
朝：クリームチーズブラン１枚90kcal　昼：おじや　間：アイス
夕：ごはん・納豆・卵焼き・大根・マグロ２切・お味噌汁（豆腐わかめ）
運動：ストレッチ　水：0.7L

10月20日…52.0kg
朝：かぼちゃのカップスープ・メープルブラン１袋
昼：おじや（＋こんにゃく）
間：おみやげお菓子
夕：おじや（＋鮭）・ブロッコリー（ごま）・角煮と大根
運動：ストレッチ・ラジオ体操・ダンベル15分・エアロバイク60分 水：1.0L

10月21日…51.6kg
朝：なし
昼：14時：ヨーグルト（130kcal）16時：おじや（大根茄子豆腐野菜天ごま卵）
夕：ごはん・さんま・大根おろし・角煮と大根・厚揚げ煮・トマト（ゆずぽん）
間：カフェラテエスプレッソ（104kcal）の半分 運動：なし　水：0.4L

前スレ>>720
なんか飲んでないのかってことでしょうか？水はミネラルウォーターの量です。
市販の飲み物以外は報告してませんが、他にもコーヒーか緑茶飲んでます。
こういう意味でなかったらすみません。

投票はまた後日改めます。

スルーできないから、B
ID変えれば、有効だよね

Ｂにイッピヨウ

替え忘れた

Ｂに一票。
10月の前スレ見たけど
ヒステリックな反論があるから。

参加表明>>86
前回報告>>752

【10月24日（火）報告】

朝：ご飯1杯、目玉焼き、キャベツ、味噌汁1杯
昼：ご飯1杯、チキチキボーン1本、餃子1個、サラダ少々
夜：ご飯1杯、秋刀魚、麻婆豆腐
間：飴1個、ガム1枚
運動：ストレッチ、腹筋60回、背筋45回、ショコ1時間

体重：55.0kg

今月は達成難しいかな
とりあえず最後まで頑張ります

Ｂ印案に一票。

Aでいいよ。
でなかったら、飲み会とか誕生日だとかの言い訳を一切禁止にしろよ。

ここも鬼女板みたいになってきたなw

>>35
前からこのスレ見てるけど生理につなげて言い訳してくる
輩は必ず存在するから無理

したがって百歩譲ってＢの印案に投票

Aに一票！

>>35さんと同意見ですが、生理に限らず色々な言い訳があるので。

参加表明：前スレ157
前回>>4

【10月25日報告】
体重：62.0（達成？）

朝：トースト、牛乳、コンソメスープ、キャベツ、ゆで卵
昼：かけうどん、はす天
夜：味噌汁（じゃがいも、大根菜）、冷奴、里芋
間食：なし
運動：腹筋20回

いちおう目標は達成できたみたいです。しかし予想では明日62.2になっているかと。
実はここに書いてあるだけで、バイト先のまかない（アイスコーヒー1杯）以外
一切水分を摂っていないことに気付いた。

投票ですが、Bに一票。
しかし、印をつけたくない人はなしでもいいような。
（もちろん生理についての言及は一切なしで）

Ａに一票

>>36
それを言うなら生理に限らず全部だ。なぜ生理だけ？

【脱会表明】
リアルでダイエットやネットどころでは無くなってしまいましたので
あと少しではありましたが脱会いたします。
お世話になりました。

今日もＢ

>>35>>37>>39
ばかぁ、生理でも頑張っているのに
言訳みたくない

Ｂに一票
生理で議論になるのもうざー

参加表明　前スレ>>439
前回報告　>>21

今朝の体重：47.4kg／25％

【10月25日の報告】

朝食 うな玉丼、青汁
昼食 さんま蒲焼、味噌汁（ほうれん草、とろろ昆布）、キムチ、玄米入りご飯
夕食 プロティン
間食 VAAM

運動 BH45分、BP45分（5kg）、ポールストレッチ、筋トレ

どうでもいいんなら最初から投票するなバカ

Bの印案に一票

じゃAに一票。
コメントいっさい禁止なら別だけど。

参加表明>64
前回報告>725

10月20日（金）報告
朝体重　51.1kg

朝　ごはん　まろｷｬﾛ　味噌汁　ホウレン草お浸し　がんも　86％ﾁｮｺ
昼　ごはん　鯖南部焼　炒り鶏　ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ
間食　72％ﾁｮｺ
夕　ごはん　白身魚塩焼　茶碗蒸し　白ｲﾝｹﾞﾝ煮豆　きゅうりの酢の物　ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ

10月21日（土）
朝体重　50.8kg

朝　ごはん　味噌汁　酢和え物　焼きﾀﾗｺ　まろｷｬﾛ
昼　86％ﾁｮｺ　寒天　ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ　ｷｬﾍﾞﾂ　ｼｬｳｴｯｾﾝ
夕　ごはん　豆腐寄せ蒸　炒め煮　ホウレン草お浸し

10月22日（日）
朝体重　50.9kg

朝　ごはん　味噌汁　肉野菜ｿﾃｰ　鶉豆煮　まろｷｬﾛ　86％ﾁｮｺ
昼　ごはん　豆腐ｽﾃｰｷ　涼ばん菜　ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ　牛乳
間食　72％ﾁｮｺ
夕　ごはん　澄まし汁　煮物　卵焼き　ﾌﾟﾘﾝｸﾚｰﾌﾟ

10月23日（月）
朝体重　51.7kg
朝　まろｷｬﾛ　ごはん　味噌汁　高野豆腐含め煮　お浸し
昼　ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ　牛乳　豚肉ﾛﾍﾞｰﾙ風　なます
間食　86％ﾁｮｺ
夕　卵ごはん　和風ｻﾗﾀﾞ　ﾖｰｸﾞﾙﾄ　ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞ

10月24日（火）
朝体重　52.1kg 体脂肪率　24.8%
夜体重　51.2kg 体脂肪率　24.4%

朝　おにぎり2個　豚しゃぶ　まろｷｬﾛ　ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼　ﾖｰｸﾞﾙﾄ　86％ﾁｮｺ　ｻﾗﾀﾞ　ﾎﾜｲﾄｶﾚｰ　ｶﾙﾊﾟｯﾁｮ他
夜　ﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ　きのこ　寒天

10月25日（水）
朝体重 51.0kg 体脂肪率　24.1%

朝　まろｷｬﾛ　ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ　ｱﾐｺﾗ　豆乳野菜ｽｰﾌﾟ
間食　86％ﾁｮｺ
昼　ｷｬﾍﾞﾂとんこつﾗｰﾒﾝ
夜　月見とろろそば　寒天　かぼちゃﾌﾟﾘﾝ

退院前後ばたばたしたのでまとめて報告。
痛みが取れて許可が出るまでは地味にチューブやボールで筋トレ中。

生理に関しては、Aに一票。
生理前のPMSは体調・体重に影響するから。

Ｂに一票。

参加表明　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1159619487/338
前回報告（略）>>7
【10月25日（水）の報告】
体重：63.2kg　体脂肪：29.5％

朝：白米1膳（235）、柿75g（45）[280]
昼（サブウェイ）：ベジーデライト（218）、赤ワインビネガーソース（9）[227]
夜：白米1膳（218）、焼き鮭1切れ（127）、ジャガイモ58g（49）、きゅうり1本（15）、
　　りんご3切れ（41）、プレーンヨーグルト100g（62）、豆乳100ml（51）[563]
　　[計1070kcal]

運動：なし

B：86.5cm（前日比＋0.5）　UB：75cm（前日比＋0.5）　W：69cm　H：101.5cm
右太もも：57cm　左太もも：57.5cm（前日比＋0.5）

運動を休んでしまいました。
一日休むと取り戻すのに三日かかるそうなので、気合を入れないと。。

Aにｲﾋﾟｮｰｳ
生理と食欲、体調、体重の関係は無視できない。
精神力でどうにかできるものでもないし
むしろ自分の身体と真剣に向き合う良いキッカケだ。

参加表明
前スレ>>575

【10月22日報告】
朝：マドレーヌ、牛乳
昼：鮭ワカメおにぎり、筑前煮
夕：天ぷら(茄子・さつまいも・かぼちゃ・ピーマン・ニンジン)、きゅうりと卵の和え物、大根とワカメの味噌汁

【10月23日の報告】
朝：かぼちゃのパウンドケーキ、野菜ジュース
昼：巻き寿司、豆腐ハンバーグ、ニンジンとゴボウのきんぴら、キノコの煮付け、プチトマト
夜：ミックスベジタブル入りオムレツ、かぼちゃのポタージュ、茄子とピーマンと挽き肉のケチャップ煮、海藻サラダ、ニンジンとゴボウのきんぴら
運動：
ウォーキング20分

【10月24日の報告】
朝：かぼちゃのパウンドケーキ、野菜ジュース
昼：おかか入り焼きおにぎり、筑前煮
夜：ビール(グラス１杯)、ウイスキー水割り(グラス半分ほど)、茄子の漬物
間：ミルクココア
運動：ウォーキング20分

忙しくて報告ができませんでした。
やっぱりバイトがあるとお酒飲んでしまう…出来る限り口をつけないようにしてるけど。

>>49
でも生理前だから食欲が〜とか言ってるやつはダメだよ、ほんとに。

Ｂに一票。
生理でドカ食いする奴は必ずいる。

参加表明：>>481
前回報告（前スレ略）：>>732>>756>>781>>786>>799
前回報告（新スレ）：>>17

開始体重：66.7kg、37.2%
本日体重：64.1kg、36.5%

10/25/水
昼食：鮭弁当（ご飯・焼き鮭・鳥の唐揚げ・玉子焼き・漬物）
夕食：10/24のもつ煮込み味噌汁椀2杯、長ネギ1本の酢味噌和え、バレンシアスペイン750mlの1/3
間食：マルチビタミン＆ミネラル
運動：（ジム）腹80回、胸20回、脚20回、腕40回、バイク50分

バイク降りた後、まだ足が回転してる気がして真っ直ぐ歩けなかったです。
ランニングマシン降りた時と同じ感覚でしょうか。
40分以上で翌日歩けなくなる位、足への負担（当日は何ともない）が凄いです。
現時点で足を労る余裕はないですが、長い目で見るととても悩みます･･･。

【脱会表明】
時間にあまり余裕がなくて、ろくに報告もできないので脱会します。
中途半端な気持ちで参加して申し訳ありません。お世話(？)になりましたm(__)m

印案にすれば言い訳も減ると思うんで

Ｂの印案に一票いれます

本日二度目ですみません。
テンプレについて聞き忘れたのでお許し下さいm(_ _)m
何人か既に投票されてますが
投票期間と集計人は決まっているのでしょうか？

【脱会表明】
しばらく報告していませんでした。
ﾀﾞｲｴｯﾄは続けます。ここでの報告は終わりにしようと思いますので脱会します。
ありがとうございました。

Ａに一票。
生理的なものは仕方ないでしょ。
他のグダグタした言い訳の方がうざい。

参加表明>>19
前回報告>>782

今朝の体重、体脂肪率：47.5kg/17.9%

10/26報告
朝：トースト、はちみつ
昼：ウィダーインゼリー
夜：ロールキャベツ、焼き茄子
間：なし
その他：ウーロン茶、コントレックス

Bに一票。
別に無くせと言ってるんじゃないんだから
マーク程度が一番良い。
言い訳してない人もいるしまじめにやってる人に失礼かと。

【脱会表明】

Ｂの印案に投票する。
理由は書くのﾏﾝﾄﾞｸｾ。

参加表明>559
前回報告>>29

10月22日…51.6kg（夕飯後）
朝：なし　昼：カレー
間：カフェラテ残り・メープルブラン１袋／カフェラテ・プリン
夕：鶏たきこみごはんおにぎり
運動：ストレッチ・筋トレ各種（腕背中腹）

10月23日…51.4kg
朝：なし 昼：おじや
間：ダッツ2/3
夕：ごはん・納豆・鯖の水煮・おでん（じゃがいも大根卵ごぼこんにゃく練り物）

10月24日…51.6kg
朝：なし
昼：おじや（じゃが人参大根白菜ごぼうこんにゃく）
夕：ごはん・肉団子・おでんの残り
間：チョコ２個

10月25日…51.8kg
朝：チーズブラン１袋
昼：おじや
間：チーズブラン２袋（300kcal）
夕：ごはん・納豆・切干大根・トマト（ゆずぽん）
運動：エアロバイク60分・腹筋（軽め）60回 水：0.8L

参加表明　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1159619487/338
前回報告（略）>>7>>48
【10月26日（木）の報告】
体重：62.6kg（前日比−0.6）　体脂肪：27.5％（前日比−2.0）

朝：ソイジョイ（サンザシ）1本（126）、寒天タピオカゼリー（葡萄）1袋（29）[155]
昼：カカオ86％チョコ2枚（51）[51]
夜：白米1膳（249）、ししゃも2匹（25）、茹でキャベツの甘酢あんかけ（153）[427]
間：カカオ86％チョコ1枚（26）、プレーンヨーグルト100g（62）、豆乳100ml（51）[139]
　　[計772kcal]

食事の時間がもったいなくて手早く済ませていたら摂取カロリーが少なすぎました。反省。
栄養も偏ってそうなので、夜はキャベツだけでも175gとたっぷり野菜を摂取。
3週間ぶりに食べたチョコが泣けるほど美味しかった。

運動：スクワット10回×3セット、クランチ10回＋5回×2、ヒップレイズ10回×3セット、踏み台昇降30分

B：86.5cm　UB：74.5cm（前日比−0.5）　W：68.5cm（前日比−0.5）　H：102cm（前日比＋0.5）
右太もも：56.5cm（前日比−0.5）　左太もも：57.5cm

参加表明>>86
前回報告>>34

【10月26日（木）報告】

朝：ご飯1杯、煮付け(大根、人参、昆布、他)
昼：ご飯1杯、豆腐、煮付け
夜：ご飯1杯、鯖、梅干1個、麻婆豆腐
間：なし
運動：ストレッチ、腹筋45回、背筋45回

体重：55.0kg

【参加表明】
前スレ8
【前回報告】
前スレ66,98,151,216,260,326,469,685,
>>23
【中間報告】10/16
前スレ627

>>多過ぎ、のエラーが出たので書き方を変えています

【10/27】
体重　45.0

【10/26】
朝　おでんの大根とシラタキと昆布　キノコ味噌汁　ヨーグルト
昼　ライ麦サンド（鶏肉とチーズ）　根菜サラダ　
夜　カレー（ごはんなし）カボチャの煮物
間　乾パン３個　アーモンド１０粒

運動　水泳１時間半

Ｂは卑猥だからＡに１票。
こんなつまんないこと言い出したの誰？

Bでいいんじゃないの？
今までのルールでも十分荒れてるし、完全に無くしても荒れそうだから
間を取ってBに一票。

互いに譲歩ちゅうことでBに一票。

参加表明　前スレ>>439
前回報告　>>21>>43

今朝の体重：47.3kg／24.5％

【10月26日の報告】

朝食 ほうれん草とキノコのバターパスタ、味噌汁（大根、長ネギ、キャベツ、油揚げ）
昼食 プロティン
夕食 秋刀魚、大根おろし、大根葉のゴマ炒め、味噌汁、玄米入りご飯2膳
間食 VAAM、うるおい美率

運動 ダンベルエクサ60分、BC45分、ポールストレッチ30分

参加表明（前スレ）：>>481
前回報告（前スレ略）：>>732>>756>>781>>786>>799
前回報告（新スレ）：>>17>>53

開始体重：66.7kg、37.2%
本日体重：64.4kg、36.2%

10/26/木
昼食：明太子スパゲティー
夕食：長ネギ1本の酢味噌和え、きのこ炒め（しめじ1袋・エリンギ1袋・ブロッコリー1株・コンビーフ200g・バター8g）
間食：マルチビタミン＆ミネラル、助六焼めざし5本、ぶどう酢20ml
運動：（ジム）腹70回、バイク60分

すぐには息が乱れなくなり、目標心拍数まで持っていく事と維持が容易に出来るようになりました。
日常生活も快腸になり体力もついたみたいですが、たまに眠くなったり頭が働かなかったり体が熱っぽかったりします。
果実酢を初めて貰ったので、飲むと良いらしいので暫く続けてみます。

Aに投票。Bはあほすぎ

Ｂに一票。
Ａは生理に乗じて言い訳がなかったらいいけど
絶対あるのでＢで。

Bに一票。
別に生理って単語が嫌ってわけではないんだけど
生理中だから〜、生理前なので〜、みたいな言い訳は…
やっぱ生理の辛さは人によって雲泥の差があると思う。
でも、だからといってそれを言い訳にするのは…

思ったけどこれIDが変わるたびに投票してる人とかいるんじゃ…

Ｂに一票。
生理の言い訳がウザイのも事実。
だが完全に無くすのも非常すぎるから印案は
いい考えだとおもう。
これで少なくなるならいいんじゃないかな。

生理前などは躰が水分をため込んだりするから嫌でも体重は増える。
そういう意味での変化を知っておくのにはＡでいいと思う。
知りたいのは生理の日じゃなくその前後にある体重の増減だからね。

ＰＭＳだから食べ過ぎた〜みたいな言い訳じみたことはいらないけどね。

なんか絶対にB派の粘着がいるよね。
こんな意味のない投票で、生理印案がまかり通るのも抵抗があるんだけどさ。

参加表明>>19
前回報告>>59

今朝の体重、体脂肪率：47.2kg/19.0%

10/27報告
朝：トースト、はちみつ 、コーヒー
昼：ウィダーインゼリー
夜：エビシュウマイ、サラダ（レタス、きゅうり、トマト、水菜）、キュウリの酢物
　　ほうれん草のおひたし、ひじき
間：なし
その他：ウーロン茶、コントレックス、アセロラドリンク

運動：ストレッチ

Bかなぁ
結局生理で何々だから〜って書く印書くかの違いでしょ。
言い訳は自分の為にも人のためにもならんし、
どうしてもしんどかったら印ついてりゃあぁきついんだなぁって分かるし。
嫌悪する人がいる限りはBで。

参加表明>>29
前回報告>>767 >>690 >>614 >>556 >>533 >>500 >>461

【10月27日の報告】
23時13分計測
体重 94.7kg
体脂肪率 41.2％
基礎代謝 1689kcal
骨格筋率 21.1％
BMI 40.1

朝：白米×100g
　　ほうれん草と卵の炒めもの×100g
　　味噌汁(大根/ワカメ)×150ml
昼：白米×100g
　　焼鮭×1尾
野菜ジュース×200ml
夕：なし
夜：なし
間：マルチビタミン×1錠
　　マルチミネラル×5錠
　　αリポ酸×2錠

運動：踏み台昇降×30分
　　　自転車漕ぎ×20分
　　　水泳×3時間(クロール1時間/ウォーキング2時間)

A. 従来どおり・・・に投票します

1日1回しかレスできないのだから、書きたいことくらい自由に書いたほうが良い。
読んで不快な人は反応しなければよいだけのこと。

前投票したからしないけど

テンプレの「初歩的質問や、愚痴や傷の舐めあいは他でやれ！」
が答えになってる気がするんだけど・・・
>>79みたいな「ああきついんだなあ」なんて同情もいらなくない？
だいたい生理の話がうざいといってるのは参加者？それとも煽らー？
生理「話」に嫌悪なのか、生理「そのもの」に嫌悪なのかわからん。
言い訳はそもそもこのスレには不必要。
ご飯食べて運動して、生理で出血してて、体重量ってそれを書いて、何が悪い？

参加者のバカ食い内容より愚痴より言い訳より
この投票と言いつつ
煽らー＝ID変えてる参加者も含む
の罵り合いの方が醜い
煽んないんだったら煽らーじゃないんだから
意見する資格なんかないんじゃないの？

>>80
焼鮭×1尾 って、人類として、間違いだと言って・・・。
一切れの事だよね？？？？？

参加表明　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1159619487/338
前回報告（略）>>7>>48>>64
【10月27日（金）の報告】
体重：63.0kg（前日比＋0.4）　体脂肪：28.0％（前日比＋0.5）

朝：カカオ86％チョコ2枚（51）、あんかけそば1杯（320）[371]
昼（サブウェイ）：ベジーデライト（218）、赤ワインビネガーソース（9）[227]
夜：カレーライス1皿（438）、ほうれん草のおひたし33g（8）、かいわれ大根11g（2）、
　　プレーンヨーグルト100g（62）、豆乳100ml（51）[561]
間：カカオ86％チョコ2枚（51）[51]
　　[計1261kcal]

運動：なし

B：86.5cm　UB：74cm（前日比−0.5）　W：689cm（前日比＋0.5）　H：101.5cm（前日比−0.5）
右太もも：56.5cm　左太もも：56.5cm（前日比−0.5）

運動サボリ気味、お菓子に手を出す、摂取カロリーが安定しない。
…だらけすぎですね。
初心に戻って気合を入れなおすため、29日から再び7日間スープダイエットを開始します。

Aに一票。
でもこんな投票意味あるの？
ID変えればいくらでもできるでしょ？
すごくバカっぽい。

Bに一票

Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、
Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、
Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、
Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、
Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、
Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、
Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、
Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、
Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、
Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、
Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、
Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、Ｂに一票、

>>76
印でこと足りるじゃんよ

>>77
だったらなに、Ａの粘着

>>81 >>82
不快で反応する馬鹿煽らーが多いからＢなんだよ
見ててむかつくんだよ、いいわけは
つぎのルールはいいわけ禁止の三振制だよ

>>83 >>86
おもえもな



参加者は、大人しく報告だけしてりゃいいんだよ
ブタの癖に醜いね

>>80
そんだけデブなら何やってもやせるから
サプリでなく餌で栄養をとれよ
そんな食べなさ杉は、すぐ挫ける、すぐ停滞する、筋肉が減る

>>85
チョコやめてほかの餌にしろ

ID:AFqnzPuxみたいなのがいるから投票は無意味だよ。
言い訳がダメなら報告時のコメントを全面禁止にしたほうがいい。
それなら生理って文字を見る必要もないし他の言い訳もできなくなる。

>>91
全面禁止いいね、いいよ

Ｂに一票、

Ｂに一票、

Ａに一票

Ｂの印案に一票
生理の後につく文がなくなれば言い訳も減るかと。

Aに一票
言い訳したいやつにはさせてそれを叩いて脱会させればいいじゃないか
何のための煽ラーだ？

ずうずうしいのがずっといるから無理だと思う
よってＢに一票

参加表明　前スレ>>439
前回報告　>>21>>43>>70

今朝の体重：47.5kg／23.5％

【10月27日の報告】

朝食 なし
昼食 大根葉のゴマ炒め、味噌汁、玄米入りご飯、ミルクティ
夕食 デミグラスソースのハンバーグ、目玉焼き、玄米入りご飯、青汁
打ち上げで飲み（赤ワイン一本、ウーロンハイ8杯、いわしマリネ、沖縄そば）
間食 VAAM

運動 クロストレーナー20分、BH45分、筋トレ

また徹夜で飲み。
酒を飲んだ次の日は体脂肪率が下がる。

98:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2006/10/28(土) 17:32:35 ID:TLwhhbwz [sage]
ずうずうしいのがずっといるから無理だと思う
よってＢに一票

それはどのコテハン？

参加表明>>19
前回報告>>78

今朝の体重、体脂肪率：47.3kg/19.1%

10/28報告
朝：トースト、はちみつ 、コーヒー
昼：ウィダーインゼリー
夜：サラダ（レタス、きゅうり）、グリルチキン
間：あめ１個
その他：ウーロン茶、コントレックス、アールグレイ

運動：仰向け足踏み30回、その場足踏み50回、踏みだし戻り30回、サイドキック30回
　　　バックキック30回、スロースクワット30回、腹筋５種各20回、背筋30回
　　　ストレッチ

ID:AFqnzPux
こいつの質の悪いレス見るのうんざりだからＡに一票。

しゅう@155.5*52*51*♀ ◆kav22sxTtA

>>102に同意。
Ａに一票

★【女性限定】女性のメカニズムで痩せる究極のダイエット！

『やせる！痩せる！女性のメカニズムでありえない体型ゲット！』

今からお出しする３つの質問にお答えください

１・　あなたは今、痩せたい！と思っている
２・　あなたは女性である
３・　あなたは１０代後半〜５０代前半で、生理がある　

以上の３つの質問に全てＹＥＳ！と答えられたあなた・・・・
そんなあなたは以下をお読みください。

女性のメカニズムを知り、それをカンタンな方法で実践するという
誰でもできる方法で、今までダイエットに失敗してきた人、やせられ
なくて悩んでいる人、リバウンドに苦しんでいる人、体質だとあきら
めている人でも簡単・ラクラクにやせることができます。

お金をかけたり、我慢したり・・・そうじゃなきゃ痩せないと思っていた！
でも信じられないことが・・・！！

◎あなたが今一番必要としているものが、この先にあります。
http://www.infocart.jp/af.php?af=bic417e&url=woman-diet.com/&item=7015

Aに一票。
印を見る方がなんか嫌。

Bでいいんじゃないか？
★1日目で問題ないし
よってBに一票。

少々厳しくしないとダメだよ。
このスレはそういう志向のスレでいいと思うよ。
Ｂに一票入れますわ。

報告時のコメントを全面禁止にしたら何のダイエットやってるかわからんだろうし煽らーに反論も出来ない
途中で肉ダイエットにしたら「肉食べ過ぎだからピザなんだよﾌﾟｷﾞｬｰ」みたく煽られっぱなしってことか？
Ａに投票
つかそもそもこの投票制度自体無意味

Ｂに一票でいいだろ。
必死すぎだ。

>>110
確かに必死すぎる人たちはどうしようもないね
Bに投票

>>91にするのが一番手っ取り早いんじゃないかな

参加表明>559
前回報告>>63

10月26日…51.4kg
朝：なし
昼：ヨーグルトにママレード・カップスープ（172kcal）
夕：ごはん・ブリ・ほうれん草・マカロニサラダ・切干大根・マグロ３切
運動：ストレッチ・ダンベル・エアロバイク60分　水：0.7L

10月27日…51.2kg
朝：チーズブラン２枚・カフェオレ（ノンシュガー84kcal）
昼：リゾット（246kcal）
間：ロールケーキ・クッキー２枚
夕：ごはん・焼肉・レタス・マカロニサラダ・きんぴらごぼう・ブロッコリー
水：0.7L

参加表明（前スレ）：>>481
前回報告（前スレ略）：>>732>>756>>781>>786>>799
前回報告（新スレ）：>>17>>53>>71

開始体重：66.7kg、37.2%
本日体重：63.8kg、36.8%

10/27/金
昼食：発芽玄米入りおむすび（しそちりめん・胡麻しゃけ）、半熟ゆで卵
夕食：煮物1/3（かぼちゃ660g・人参1本）・山崎ダブルソフト6枚切り1枚
間食：マルチビタミン＆ミネラル、ぶどう酢20ml、紀文調整豆乳200ml
運動：（ジム）腹110回、バイク60分

生理になりました。
お腹が痛いので明日から運動を休みます。

Aに1票いれます

Bに投票するわ

Ｂに一票
生理に乗じての言い訳が嫌だから、同情してくれといわんばかり
その他の言い訳は叩かれる運命だから放置だな

参加表明>>29
前回報告>>80 >>767 >>690 >>614 >>556 >>533 >>500 >>461

【10月28日の報告】
23時36分計測
体重 94.5kg
体脂肪率 41.0％
基礎代謝 1682kcal
骨格筋率 21.3％
BMI 40.0

朝：なし
昼：白米×100g
　　海苔×4枚
　　茹で卵×1個
　　100％オレンジジュース×200ml
夕：なし
夜：鶏ささみと水菜の和え物
野菜ジュース×200ml
間：マルチビタミン×1錠
　　マルチミネラル×5錠
　　αリポ酸×2錠

運動：踏み台昇降×40分
　　　自転車漕ぎ×20分


>>84
ごめんなさい。1切れの間違いです。
うっかりしてました…
指摘ありがとうございました！

m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬ---ｯ!
こんな多数決に何の意味があんだ？
結局は次スレ立てたﾔｼがネ申だろ？
意味ねーじゃんｗｗｗ
参加者もどーせルールなんて決めたって守らねーし
強制退会させても、スルーしても書き続けんだろ？
ピザは無駄な事が好きなんだなｗｗｗ

参加表明：前スレ157
前回>>38

【10月27〜28日報告】

体重（現在）：61.8

27日
朝：ゆで卵、コンソメスープ（人参、キャベツ、玉葱）、トースト、牛乳
昼；サンドイッチ（蒸し鶏、トマト、レタス、カイワレ？）1個
夜：オレンジジュース
間食：ゴーフレット1枚、アイスコーヒー
運動：腹筋20回×3

28日
消灯が夜勤明け8時の為、朝・昼はなし
夜（4時くらい）：フレンチトースト、温野菜
間食：レモンティー（市販の甘いやつ）

運動：腹筋20回

巻き爪にやられ、踏み台〜を自粛中です
代わりに自転車の通勤を立ち漕ぎにしていますが腰痛が…orz
最近肌がなめらかな気がします

一人一回しか投票してないってどうやって見分けるの？
こんなとこで投票なんてバカみたい。

Ｂにｲｯﾋﾟｮｰ

Ｂに一票、
Ｂの方が多いねわーい

参加表明　前スレ>>439
前回報告　>>21>>43>>70>>99

今朝の体重：47.5kg／24％

【10月28日の報告】

朝 沖縄そば
昼 味噌汁かけご飯
晩 納豆、目玉焼き、玄米入りご飯、青汁
間食 チオビタ2本

運動 なし

二日酔いもあり、昨日は休息日って感じでした。
食事も適当。ジムもなし。

A

参加表明　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1159619487/338
前回報告（略）>>7>>48>>64>>85
【10月28日（土）の報告】
体重：62.8kg（前日比−0.2）　体脂肪：28.5％（前日比＋0.5）

朝：りんご1個（138）、グレープフルーツ1/2個（35）[173]
昼：スープ1杯（92）、みかん2個（57）、りんご1個（100）[249]
夕：スープ1杯（92）、みかん1個（30）[122]
夜：スープ1杯（92）[92]
　　[計636kcal]

予定を一日早めました。
7日間スープダイエット1日目、バナナ以外の全ての果物とスープだけの日。
2サイクル目になるとスケジュールが頭に入っているので少し気が楽。

運動：スクワット10回×3セット、クランチ10回＋5回×2、ヒップレイズ10回×3セット、踏み台昇降30分

B：86.5cm　UB：74.5cm（前日比＋0.5）　W：68.5cm（前日比−0.5）　H：101.5cm
右太もも：57cm（前日比＋0.5）　左太もも：57cm（前日比＋0.5）

参加表明（前スレ）：>>481
前回報告（前スレ略）：>>732>>756>>781>>786>>799
前回報告（新スレ）：>>17>>53>>71>>114

開始体重：66.7kg、37.2%
本日体重：63.2kg、36.0%

10/28/土　生理
昼食：（実家）サンドイッチ（食パン8枚切り1枚・キュウリ・ハム・ゆで卵・マヨネーズ）
夕食：ご飯子供茶碗半分、刺身（まぐろ赤身3切り・鯛1切れ・タコ1切れ・ホタテ1切れ・イカ2切れ）
鍋小皿3杯（鶏胸肉・鶏団子・白菜・水菜・長ネギ・絹豆腐・えのき・大根・人参・糸蒟蒻）、エビス500ml
間食：マルチビタミン＆ミネラル、りんご酢20ml、黒酢20ml、スターバックスアイスショートラテ
ケンタッキーカーネルクリスピー1個

参加表明>>19
前回報告>>101

今朝の体重、体脂肪率：47.1kg/16.8%

10/29報告
朝：トースト、はちみつ 、コーヒー
昼：ドライフルーツブレッド（２切れ）
夜：サラダ（レタス、きゅうり、かに）
間：
その他：ウーロン茶、コントレックス、ほうじ茶

運動：仰向け足踏み30回、その場足踏み50回、踏みだし戻り30回、サイドキック30回
　　　バックキック30回、スロースクワット30回、腹筋５種各20回、背筋30回
　　　ストレッチ、ウォーキング1時間

Ａに一票

Aに入れる
タイミングダイエット方があるくらいだから無視できないでしょ
過剰反応しすぎじゃね？

相当もにょるけど、Ｂに一票。
でも、★は目立つから、○◇□あたりの方がいい。

生理は女性にとってダイエットにとても関係があると
思うので、記入を廃止するのはどうかと思うけれど、
嫌悪を示している人がいる以上、譲歩する必要はある。
なので、Bに投票したいと思います。

★マーク付けたらコメントに生理で〜みたいな事書いちゃいけないの？
生理の時に不安定になるのは事実だし書いていいと思うよ。
上に書いてあるけどタイミングダイエットしてる人もいるだろうし。
Aに一票

生理､生理､生理ってｷﾓｲスレだなぁ

賛成派は生理と書いて太ったと言いたいだけだろ
低レベルだな全く
とわいえ禁止というのもやりすぎだからＢに一票

558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2006/10/22(日) 00:11:37
ID:2FEB2BNB
このスレだけじゃないが男女おっさんおばさんetc入り乱れる中
生理の事や下着の事をまじめに語れるダイエット板って素敵やん♪
どっかのスレみたいに明らかに鑑賞者はおっさんなのに
女の子が下着姿晒すなんてこの板とvipだけじゃねーの？

559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2006/10/22(日) 00:22:00
ID:nPc5RHgu
生理とかってさ、男では分からない部分も多いよね。
妻も生理中は何やっても体重へらないって言うし。そういう情報交換もありだと思う。


こういう意見もあったよ

【参加表明】前スレ>>307
【前回報告】前スレ>>422 >>687 >>803

【10月29日の報告】
体重 58.2キログラム
体脂 33.8パーセント

朝：ブロッコリーのグラタン
昼：なし
夜：鶏つくねと野菜鍋2膳

運動：ウォーキング2時間

前スレ>>805さんの言うとおり、風邪ひいてしまいました…
今週は水泳なしです。

さて、本スレ >>5-6 にありますように、期限となりましたので、
仕切るの大好きで普段もこの調子でリアルで嫌われていそうな私が、
集計いたしましたので、結果を発表致します。

Ａ　２８票
Ｂ　４５票
Ｃ 　 1票

上記のように、Ｂ　印案が　ほどよく支持されていましたので、
１１月からの参加ルールに　下記を内容を追加する事が決定いたしました。

・ｾｸｰｽ および ｾｲｰﾘ に関する書き込みは、荒れる原因となったり 見苦しいので一切禁止。
　但し、報告時の日付欄右横に 「★○◇■等、機種依でない記号」 を書くことで、自分が今ｾｲｰﾘ中であることをアピールするのは可。
　例 ： 【11月1日（木）報告】 ★ 　、　11/1（木）◎　など。

この件に関しましては、皆様　様々な意見をお持ちのこととは存じますが、
どんな形であれ　投票が行われた以上、「納得いかない！」「おかしいじゃないか！」 など、
本スレで　この議題を再び論じることは　おやめください。

尚、"その他の言い訳を禁止する・しない"　"質問・議論用の参加者煽ラー控え室を作ろう" 等の提案も出ておりますので、
そちらの件に関して　意見のある方は、下記前スレにて　発言してください。

8月1日から9月1日までに体重を落とすクラブ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1154438156/

以後、本スレは　「参加者の報告＋煽り」 という本来の形での進行を　よろしくお願い申し上げます。

これが投票だなんて、ちゃんちゃらおかしい
全然フェアじゃないし

アンフェアだ！
今までのやり方が気にいらなかった奴は何回も投票してるだろ！

参加表明　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1159619487/338
前回報告（略）>>7>>48>>64>>85>>126
【10月29日（日）の報告】
体重：62.2kg（前日比−0.6）　体脂肪：27.0％（前日比−1.5）

朝：スープ1杯（61）、ほうれん草のおひたし46g（12）[73]
昼：スープ1杯（61）、いんげん33g（9）、オクラ41g（14）[84]
夜：スープ1杯（61）、きゅうり1本（15）、ミニトマト180g（52）[128]
　　[計285kcal]

7日間スープダイエット2日目、スープと野菜だけの日。
摂取カロリーが恐ろしく少ない…
3日目は野菜＋果物が食べられるから楽しみ。

運動：スクワット10回×3セット、クランチ10回＋5回×2、ヒップレイズ10回×3セット、散歩2時間30分

B：86cm（前日比−0.5）　UB：75cm（前日比＋0.5）　W：69cm（前日比＋0.5）　H：101cm（前日比−0.5）
右太もも：56.5cm（前日比−0.5）　左太もも：56.5cm（前日比−0.5）

めんどくせースレだな、ここ。

勝手にカウントビトなんて名乗って、勝手に投票制にして、不正はスルー。
自分の思い通りの結果になればそれでよし。

これがまかり通るなら、参加者もルールなんてスルーでいいなじゃない？
別に参加者としてカウントされなくても自分が痩せるためにここを利用するだけで。

参加表明　前スレ>>439
前回報告　>>21>>43>>70>>99>>124

今朝の体重：47.4kg／24％

【10月29日の報告】

朝食 なし
昼食 インスタントラーメン、青汁
夕食 釜玉うどん大盛り、納豆、明太子、天ぷら（かぼちゃ、かしわ)、みかん
間食 ブルーベリーヨーグルト、プルジュレ

運動 なし

今日も駄目駄目な日。

ほんと生臭いスレだな

【参加表明】>>139
【前回報告】前スレ729

【脱会表明】仕事でずっと来れませんでしたが今日ちょっとのぞける機会ができたのでやっときました。
今日報告できるのならなんとか最終報告できるのですが明日あさっては無理なので脱会します。

ちなみに
【10/30報告】
体重：51.1（-2.7）　体脂肪26.8（旧体重計23）
ここのところ一週間は泊まり仕事で踏み台などもできなくてひそかに時間をみつけて腹筋やスクワットをする程度でした。
食事は気をつけているので太ってはいないようですがやはり自分のうちでやるより痩せることはなさそうです…。
引き続きダイエットは続けます。

参加表明（前スレ）：>>481
前回報告（新スレ）：>>17>>53>>71>>114>>127

開始体重：66.7kg、37.2%
本日体重：63.6kg、36.0%

10/29/日　生理
夕食:10/27の煮物1/3、刺身（金目鯛8切れ・ホタテ4切れ）、カキフライ2個、カニクリームコロッケ1個
天麩羅（かぼちゃ2切れ・ナス1本）、カトキチ豆ご飯180g、釜揚げしらす、梨1/2、カロリクリスタルドライ700ml
間食:マルチビタミン＆ミネラル、ぶどう酢20ml

いっそルールなんてなくていんじゃね？

>>148
同意。
一部の仕切るの大好きで普段もこの調子でリアルで嫌われていそうな人が
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1154438156/で
「まず始めに結論ありき」で騒ぎ出しただけだし。

大体にして、２ｃｈでルール、ルールと騒ぐ連中がいるのが不思議。
脱会者は続出したし。まぁ逃げた子を含めると毎月のことだが。
書き方とか統一するのはいいけど、テンプレートを提示するくらいでいい。
目に付くほどテンプレを逸してる子は、ちょっと煽らーが叩けばすぐ出てくだろ。

とにかくギスギスしすぎ

そうそう、ギスギスし過ぎだよね
セックル話ならともかく、生理は仕方ないんじゃね？
生理を理由に、過食や体重増加の言い訳にするっていうけど、そんな事いう人は
「失恋とか仕事のストレスで食べちゃいました〜」とか書いて叩かれてるでしょ

今日まで黙って見てたけどさ、>>138の強引さにもびっくりした

>>138ウゼー

138に謝らせるかどうかの投票をしたい。

A　謝って出て行け
B　謝らなくていい

期限は2006/10/30(月) 23:59:59まで。

この件に関しましては、主に138氏が　意見をお持ちのこととは存じますが、
どんな形であれ　投票を行う以上、「納得いかない！」「おかしいじゃないか！」 など、
本スレで　この議題を再び論じることは　おやめください。

Aに一票。

参加表明>>19
前回報告>>128

今朝の体重、体脂肪率：46.9kg/18.8%

10/30報告
朝：フランスパン、コンデンスミルク
昼：プレーンヨーグルト、ブルーベリー、ラズベリー
夜：サラダ（ミックスリーフ）、イカの煮物、厚あげ
間：なし
その他：ウーロン茶、コントレックス、杜中茶入り麦茶、紅茶

運動：仰向け足踏み30回、その場足踏み50回、踏みだし戻り30回、サイドキック30回
　　　バックキック30回、スロースクワット30回、腹筋５種各20回、背筋30回
　　　ストレッチ、バレーボール40分

>>152
Ａに一票！

>>152
Aに一票入れるわ

>>152
Aに一票

>>152,154-156
下らないことでガタガタ言うより、おまえらなの好きなように次スレ立ててこいや。

Aに一票

お前だけのスレじゃねーんだよ。
勝手なルール作るな

Aに一票。
ほんとにリアルで嫌われていそうw

>>157に同意だな。
文句言ってるやつは今までのルールで次スレ立てればいいじゃん。
なんでそうしないのか不思議。
その場合、新ルールでのスレも立つかもしれないけど、
それこそどっちのスレに人が集まるかで、生き残るべきスレがはっきりするんじゃないのか?

あと>>152の投票はもういいだろｗ
投票してるやつのほうがよっぽどウゼーよｗ

じゃあお前立てろよ

>>161
「じゃあ」ってお前バカだろ、日本語読めないのかｗ
誰だか知らねーけど「アンフェア」だとかくだらねーこと言ってないで
さっさと最終報告しろよｗ

参加表明　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1159619487/338
前回報告（略）>>7>>48>>64>>85>>126>>141
【10月30日（月）の報告】
体重：61.4kg（前日比−0.8）　体脂肪：27.5％（前日比＋0.5）

早朝：オクラといんげんとたまねぎのグレープフルーツマリネ（48）[48]
朝：スープ1杯（59）、マリネ（48）、りんご1個（113）、みかん1個（33）[253]
昼：スープ1杯（59）、ミニトマト120g（35）、りんご1個（98）[192]
夜：スープ1杯（59）、マリネ（48）、りんご1個（110）[217]
間：のど飴3個（27）
　　[計737kcal]

7日間スープダイエット3日目、スープと野菜、果物の日。
頭痛が止まないので自己責任で飴を。
ケトーシスを起こせてないかもしれない。
7日目まで続けますが、前回に引き続き今回も厳密に行えなかったのが残念。

運動：なし

B：86cm　UB：74.5cm（前日比−0.5）　W：68.5cm（前日比−0.5）　H：101cm
右太もも：55.5cm（前日比−1）　左太もも：55.5cm（前日比−1）

太ももが細くなったのは今日はストレッチしかしていないからだと思います。
運動しなきゃと思うのにだるくて動けない。。

参加表明　前スレ>>439
前回報告　>>21>>43>>70>>99>>124>>144

今朝の体重：47.6kg／24.5％

【10月29日の報告】

朝食 豚のしょうが焼き、ブロッコリー、トマト、玄米入りご飯
昼食 からすみ、ご飯、青汁
夕食 カレー麺（野菜、肉入り）、合鴨スモーク、エンダイブとトマトのサラダ、玄米入りご飯、
　　　 みかん、パイナップルジュース
間食 VAAM、プロティン

運動 ダンベルエクサ60分、ピラティス45分、筋トレ、ジョギング45分

お腹一杯食べちゃったので、ジョギングもしました。
ジムのクロストレーナーより外を走る方が断然気持ちがいい。

【参加表明】
前スレ8
【前回報告】
前スレ66,98,151,216,260,326,469,685,
>>23,>>66
【中間報告】10/16
前スレ627

【10/31】
体重　44.8

【最終報告】
目標はおかげさまで達成できました
体重減１キロの割には、見た目とサイズが変わった１ヶ月でした
ここ何ヶ月かの運動の成果が出たのかもしれません

自分をビデオに撮ってもらう，夫に遠慮のないところを言ってもらう
気の置けない友人にぶっちゃけどうよ？って聞く、ということを
実行した結果、ちょっと小さくなりすぎたというか
どう見ても痩せ過ぎに見えるようですのでダイエットはこれで終了します

維持に入るのでこのスレからはお別れします
煽らーも思っていたほど楽しくなかったのでwもうしません
ありがとうございました

次スレ

11月1日から12月1日までに体重を落とすクラブ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1162247425/

立てました
こっちが正論スレです
参加者の皆さん、煽らーのみなさん、シュウケイビト６号さん
よろしくお願いします

11月1日から12月1日までに体重を落とすクラブ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1162283385/

シュウケイビトがどっちのスレにつくかで参加表明するスレが変わるんだが

参加表明 前スレ>>55

【最終報告】
51.3kg ⇒ 49.7kg(-1.6kg）
26.8% ⇒ 22.2%（-4.6%）

今月も後半に忙しくなり、ほとんど報告が出来ませんでしたが
無事目標達成しました。
43kgまであと6.7kg、頑張っていきたいと思います。

【最終報告】
参加表明>>19
前回報告>>153

今朝の体重、体脂肪率：46.9kg/18.2%

10/31報告
朝：トースト、はちみつ、ココア
昼：プレーンヨーグルト、ブルーベリー、ラズベリー
夜：サラダ（ミックスリーフ）
間：なし
その他：ウーロン茶、コントレックス、杜中茶入り麦茶、コーヒー

運動：仰向け足踏み30回、その場足踏み50回、踏みだし戻り30回、サイドキック30回
　　　バックキック30回、スロースクワット30回、腹筋５種各20回、背筋30回
　　　ストレッチ、バレーボール40分

なんとか目標達成できました。

参加表明（前スレ）：>>481
前回報告（新スレ）：>>17>>53>>71>>114>>127>>147

【最終報告】
開始体重：66.7kg、37.2%
本日体重：63.1kg、35.5%（-3.6kg、-1.7%）
生理中だったので半ば諦めてましたが、何とか目標クリアしました･･･。
減量は半分以上バイクの効果だと思います。
代謝が上がったのか、少し運動休んでも食べても、体重の変化が少なくなりました。

10/30/月　生理
昼食：メープル玄米ブラン1袋、チーズブラン1袋
夕食:10/27の煮物1/3、カレーライス、ロースカツ1/3、卵焼き1切れ、福神漬け
らっきょう、オハヨーこんがりバニラプリン80g、カロリクリスタルドライ1400ml
間食:マルチビタミン＆ミネラル、ぶどう酢20ml

>>168
両方しとけよ！

参加表明（前スレ）>>234
中間報告（前スレ）>>610
【最終報告】
47.6→45.6

　何とか達成しましたが、運動の類はほとんどやりませんでした。
　仕事は何とか電車で帰れていますが、疲れてしまって駄目でした。
　しばらくダイエットは休止して維持に努めようと思うので、来月は参加しない予定です。

参加表明>>29
前回報告>>118 >>80 >>767 >>690 >>614 >>556 >>533 >>500 >>461

【最終報告】
10月31日 23時29分計測
体重 94.1kg(-8.1kg)
体脂肪率 41.3％(-2.2％)
基礎代謝 1659kcal
骨格筋率 21.6％
BMI 39.9

朝：白米×100g
　　ハムエッグ×1
　　サラダ(キャベツ/トマト/人参)×150g
　　味噌汁(わかめ/大根/とうふ)×200ml
昼：白米×150g
　　鶏肉の生姜焼き　　野菜ジュース×200ml
夕：なし
夜：野菜ジュース×200ml
　　みかん×2個
間：マルチビタミン×1錠
　　マルチミネラル×5錠
　　αリポ酸×2錠

運動：踏み台昇降×30分×2回
　　　腹筋×25回
　　　テニス(ボール壁打ち)×20分


目標達成いたしました。
後半は、なかなか報告出来ずに申し訳ありませんでした。

今月が少しハイペースでしたので、来月は少し緩めに頑張ろうと思います。
ありがとうございました！

１１月がやってｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!

11月スレ両方に書きましたが、とりあえずそれぞれ別個に集計することにしました。
最終報告のまとめは11/2に出せると思います。

参加表明：前スレ157
前回>>120

【最終報告】
体重：61.8

朝：パン耳トースト6本、キャベツ、牛乳
昼：焼きビーフン（ピーマン、もやし）
夜：かぼちゃ煮、梅おむすび
間食：なし

運動：腹筋30回

一応、目標は達成できました（ぎりぎりですが）。
しかし一時期やつれたりしているのでこのペースが不安です…
なので来月は運動を増やしてみます
運動を明確に決めしだい、来月も参加します

参加表明　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1159619487/338
前回報告（略）>>7>>48>>64>>85>>126>>141>>163

【最終報告】
体重：60.8kg（開始時より−5.0kg）　体脂肪：27.0％（開始時より−4.5％）

B：85cm（10/8より−3.5）　UB：74cm（−1）　W：68cm（−3.5）　H：100.5cm（−0.5）
右太もも：55.5cm（−2）　左太もも：56.5cm（−1.5）

目標達成しました。
一ヶ月弱で−5kgとハイペースだったので、
11月は体調に気をつけながらゆっくり減らしていきたいと考えています。
上半身（主に胸）ばかり痩せて下半身があまり変化しなかったのが
今回の反省点です。

モチベーションを上げてくださった方、
カロリー計算、筋トレ等々助言をくださった方、ありがとうございました。
一人ではここまで続かなかったと思います。

【10月31日（火）の報告】
朝：スープ1杯（100）、バナナ1本（89）[189]
昼：スープ1杯（100）、バナナ1本とスキムミルク20gのシャーベット（166）[266]
夜：バナナ1本とスキムミルク20gのシャーベット（156）[156]
　　[計611kcal]

運動：スクワット10回×3セット、シットアップ7回×3セット、ヒップレイズ10回×3セット

7日間スープダイエット4日目、スープとバナナの日。
スープをもう少し食べないとなぁ…

参加表明 前スレ86
前回報告>>34

【最終報告】
体重：56kg→55kg

目標達成出来ませんでした。
55kgを切れなかった…orz
もっとやり方を考えて12月〜スレに復活出来るよう頑張ります。
1ヶ月間ありがとうございました！

参加表明　前スレ>>439
前回報告　>>21>>43>>70>>99>>124>>144>>164

今朝の体重：47.5kg／25％

【10月31日の報告】

朝食 ウインナー、ブロッコリー（マヨネーズ付き）、トマト、玄米入りご飯、オレンジジュース
昼食 カレー麺（野菜、肉、卵入り）、青汁
夕食 クリームシチュー（鶏肉、玉ねぎ、人参）、プロティン、焼酎（寝酒してしまった...）
間食 VAAM

運動 BC60分、BP60分、筋トレ

>164は、【10月30日の報告】でした。
食欲がすごい一日だった。出来るだけ酒を飲む機会を減らすようにしなければ。

【最終報告】　　体重：47.5kg／25％

おかげ様でクリア出来ました。
体脂肪も減って嬉しい。
今月も引き続き頑張ります。
シュウケイの方、よろしくお願いします。

【参加表明】前スレ>>307
【前回報告】前スレ>>422 >>687 >>803
本スレ>>137

【最終報告】
開始体重61.2キログラム
現在体重57.8キログラム

おかげ様で、目標体重まで
落とす事ができました。
来月からは500グラム〜1キログラムペースで
ゆっくり落として行きたいと思います。
皆様ありがとうございました！

【10月31日の報告】
体重 57.8キログラム
体脂 33.1パーセント

朝：白米一杯、納豆1パック、わかめと豆腐の味噌汁一杯
昼：コーン入りお粥一杯、野菜炒め、サラダ少々
夜：お味噌汁一杯、ビール一杯のみ

運動：ウォーキング朝夕計2時間

参加表明>559
前回報告>>113

10月28日…51.6kg
朝：なし
昼：ごはん・ひじきと鶏肉のマリネ・麻婆豆腐
夕：すいとん・ひじきと鶏肉のマリネ・麻婆豆腐・きんぴら
運動：なし　水：0.8L

10月29日…51.2kg
朝：ヨーグルトにママレード
昼：すいとん・ほうれん草
夕：ごはん・中華風肉団子炒め（れんこん・人参）・大根と油揚げ煮・鮭ちょっと
　　ヨーグルトにママレード
運動：エアロバイク70分　水：0.7L

10月30日…51.2kg
朝：カフェオレ（エスプレッソ100kcal）
昼：ごはん・鮭・コロッケ・肉団子炒め・春雨スープ
夕：ごはん・納豆・ブリの煮付・けんちん汁・ブルーベリーヨーグルト
運動・水：なし

10月31日…51.0kg
朝：チーズブラン１枚・チーズ（60kcal）
昼：おにぎり・スープカップパスタ
夕：ごはん・納豆・ロールキャベツ２個・ブリの煮付・ブルーベリーヨーグルト
運動：エアロバイク60分　水：0.6L

【最終報告】 51.0kg
ぎりぎりでしたが、11/1の定時計測でも51.0kgだったのでOKにします。
ある程度体重が減ったことで危機感が薄くなって、真剣にダイエットに取り組めませんでした。
充実した１ヶ月とは言えなかったので、来月はしっかり運動したいです。

最終報告のまとめです。

参加者総数: 76名
中間報告者: 33名 (43.4%)
最終報告者: 12名 (15.8%)

▼目標達成者(10月参加資格あり) … 11名 (14.5%)
狸合戦、カレン、ありとも、しづき、まるぞう、うどんごはん、たろ、オプ、
あず、エンガワ、楽

▼目標非達成者(1ヶ月間＋目標達成するまで参加資格なし) … 1名 (1.3%)
美桜

▼途中脱会者(目標達成次第参加資格あり) … 10名 (13.2%)
かえる、R、高校生、奈美、ug0、太陽、いなほ、マキ、三毛、ぷり子

▼行方不明者(1ヶ月間＋目標達成するまで参加資格なし) … 54名 (71.1%)
ぬ、リカルド、青春土偶色、Au、着ぐるみ、debort、ぶたみ、たんち、黒猫、
ウサギ仮面、ぷに、リンコ、えりか、モモ、しゅう、たた子、ナカ、れもん、
ばびお、タッチ、かぜとめ、だるま、那覇、奈、キャオ、レオ、テレキャス、
まっさん、ガルデン、ガスタンク、み、ほし、林檎、お水、メニィ、ひまわり、
ミーシャ、ルル、るる、ＷＪＪ、遠、(´・ω・`)、chaiyya、青山、タイラー、
ハンナズイ、ほにゃ子、モリオ、佐々木、まこ、龍騎、白雪、めがね、おる

目標達成した人+ぷり子さん(実質的な目標達成者)おめでとうございます!!

11月スレ(旧ルール)は荒れてましたが、また荒らされたとしても集計上は問題ないので、
継続参加希望の方はいつでも参加ください。

>>183
乙でした

>>183
お疲れ様でした。

>>183
乙かれさまでした。

>>183
>ありがとうございました。

>>183
乙

【参加表明】

ダイエット→リバウンドを繰り返してきたのでここでチェックをしながら
続けさせていただきたいと思っています。よろしくおねがいします。
方法：運動・食事制限（1200ｋcal以下）・水を良く飲む

>>184-188
どうもです。

11月スレ(旧ルール)は荒らしによってつぶされちゃいましたね。
新スレが立てば集計は続けます。

>>189
ここは11/1までに痩せるスレだから
表明なら11/1からに移動して

スレまた荒れてるんですね。
11月スレの>>374はみほではありませんよ。

>>191
わかりました、ありがとうございます。でも向こうなんで荒れてるんでしょう…

新スレ、立ったようです。
11月1日から12月1日までに体重を落とすクラブ・2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1162477465/l50

なんで10月は最終報告でのランキングがないんですか？
あれ見るのが楽しみだったのに

>>195
ごめんなさい。誰も見てないかと思ってやめました。
参加者の方から復活を望む声がある程度あがれば復活させます。

間違いを指摘してる人いるけど
虚しくなってこないのだろうか
先月とか先々月も間違う人は一杯出てきたけど
ルールなんてどうでもいい人が大半なんだろうねあれほどいると
最初は指摘してたけどすぐいなくなる人たちなので
アオらーたちもレスの無駄遣いだと感じて
何も言わなくなっちゃったからね結局

レス無駄遣いするとダメなの？
スレ無くなってもまた立てればいい事じゃないの？

シュウケイビトさん乙です。報告ができなくて途中脱退になってしまいましたが
目標達成しておめでとうを言っていただけるとは思いませんでした。嬉しい〜、モチあがります。

今月も仕事でばたばたしそうなので新スレには参加できないと思いますが、
引き続きがんばります！ありがとうございました。
今回は報告ではないのでsageで。

>>198
うんざりしてこないのかなあと思いまして
指摘してくることに疲れてくるよ
ここまで違うのが出現すると

>>190
新スレがたってますね。
旧スレで参加表明しましたが、またやり直した方がいいですか？
集計の都合のよいように合わせたいと思います。

>>200
一部の人は楽しんでるんじゃない？
ひねくれた指摘する人とか

>>199
どういたしまして。
最終報告(仮)はありませんが、ぷり子さんのように脱会表明してくれれば、
理由があって最終報告できない人でもちゃんとそれなりに集計します。

>>201
気を遣ってくれてありがとう。
旧スレでの参加表明が有効な場合、やり直しは不要です。

>>183
シュウケイビトさんお疲れ様です

スレ荒れてますね…
11月〜・2のスレは荒れないと良いのですが
良い雰囲気のスレになること願ってます

ずっと荒らされ続けるのかな(;_;)

なんで荒らされてるの？

アク禁にされたからみたいだよ。

>>207
違うよ、たぶん自分の思い通りにならなかったから荒らしてるんだよ

シュウケイビト様、お疲れさまでした。
集計をしていただけると参加している者としてはとても
励みになります。（８月の時は集計がなかったので）
わたしもランキングを密かに楽しみにしていたひとりだったりします。
ですが、集計していただけただけでわたしは感謝！です。
有り難うございました。
来月もよろしくお願いします。

>>208
他スレで新ルール派説もでてるね

>>210
たぶん荒らしてる人ってカウントビトとか名乗ってた人だよね？

>>211
うん。ネットでもリアルでも嫌われてるらしい。

シュウケイビトとカウントビトは違うの？
カウントビトは新ルールスレでカウントしたかった人？

>>209
そう言ってもらえると集計の苦労も報われます。

しづきさんは新ルールのほうで参加表明していますが、
強制退会・生理以外の点でも、新ルールのほうは旧ルールと微妙にテンプレが違ってます。
新ルールのほうで参加者として集計されたい場合は参加表明を正しくやり直してください。

ルール抜粋：
　　　　・記号は@と*を使うこと。　（全角不可）

>>214
>>2では・記号は＠と＊を使うこと。(全半角問わず)とあるけど・・・
ルールいつ変わったの？

>>215
>しづきさんは新ルールのほうで参加表明していますが

あっちのスレってまだ生きてたんだ？

>>215
8月1日から9月1日までに体重を落とすクラブ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1154438156/643

643以降の話合いで、ルールの改定が論じられていますよ。

ちなみに　私は　話の流れで　投票の集計をまかされた　カウントビト１号を名乗る者ですが、
本スレ投票になった流れや　集計を引き受けたながれも　誘導していたのですが、
「誰がするのですか？」というレスがついて以来、参加者でさえ　発端元やルール改定に関して
読む気すらない　どうでもいいスタンスであれば、話をまとめる必要もないだろうと思い、しばらく傍観しておりました。

一旦　引き受けた以上　集計だけはしないと、と思い　集計結果を掲載しましたが、
それも　どうでもよかったようですので、みなさんの希望通り　スレから離れました。

まぁ、その後の荒らしは　私ではありませんが、そういったところで　「お前だろ！」 と言われるのはわかっておりましたので、
あえて　レスはいたしませんでしたが、>>218 にあげておいたスレで、10日間以上に渡り
それなりに　話し合って改善してきたことに対して、文句しか言わず、論理的な議論さえできない人が
それこそ　勝手に最後に押し切った形には　うんざりしましたので、
みなさんの気が済むように　好きにすればいいんじゃないかと思います。

>>219
荒らしごくろうさんw

>みなさんの気が済むように　好きにすればいいんじゃないかと思います。

そう思うんならわざわざ出てこなきゃいいのに。

>>219
カウントビト１号さんが、荒らしでないことは
きちんと読んでいる人はわかっていると思いますよ。
冷静なスジの通った行動パターンのカウントビト１号さんと
感情をぶつけ放題な嵐とはまったく同一人物には思えないですから。

いろいろとお疲れ様でした。
それしか言えないのが残念です・・・

>>219
それ私の>>56の事ですよね？
私一人のせいにされるのは気分が悪いです。
三振以降全て読んでたからこそ、改めて聞いたんですが。
レスが誰からもなかったのは、この投票自体がまだ決まってないのだと受け取りました。
だから投票しませんでした。

>>222
気にする必要なんてないよ。気分悪いのはわかるけど。

大体騒いでたのは>>219とその他数人だけだし。
２ちゃんで投票制にしようなんて事自体おかしい。IDなんていくらでも変えられる。
初心者なのかな？
投票なんて無意味とわかってた人はスルーしてたと思うよ。
結果は現に出てるしね。

>>219の口から「勝手に最後に押し切った形には　うんざりしました」という言葉が
出てきたのにはﾜﾛﾀ。
どっちが勝手に押し切ったんだかw

>>223
そう言って貰えると少し楽になります。
私も議論は良かったですが、投票は無駄だと思ってました。
通常揉めた場合、必ずスレ分裂して対立しますし。

>>219
他の参加者は投票してる人もいたのだから、私一人が読む気がなかったとしても
スルーしても良かったのではないでしょうか？
>>5に強制ではありませんので、無投票でも結構です。とありますし。
それに本当に投票が浸透していたのなら、過去ログ嫁やゴルァ位付いたのではないでしょうか？
反対意見も出てたのにそれに対してはスルーで、私一人の為に放り出したのは
それこそ投票してた人や他の人に対して無責任だったのではないでしょうか？
あたかも私がルール改定の発端元でお前のせいで投票になった。
私が先に旧ルールに表明したから、他の人も流されたと責められてる気がします。
私が旧ルールに表明したのは、単純に2スレが同名スレで
余りにも時間が離れてたので、先に立った旧ルールスレを本スレだと判断したからです。
別に押し切った訳ではなく、本スレ争いは2ちゃんでは良くある事です。
他の人は自分で表明先を選べるのだから、Bに投票してた人は新ルールスレに行くはずです。
好きにすればいいと投げ出さずに、新ルールスレが立った以上
最後まで仕切ってあげて欲しいです。
貴女のした事は間違ってはなかったけど、ここでは優等生過ぎました･･･。

>>214
シュウケイビト様。
ルールを拝読し、参加表明をやり直してみました。
いささか不安ですが、よろしくお願いします。

>>219
カウントビト様。
投票、議論に参加していませんでしたがスレを拝読し、
わたしも貴方が荒らしではないと思っています。
色々思う事もあるかと思いますが、本当にお疲れさまでした。

>>225
本スレのほうにもレス付いてますが、問題ないです。

(リバウンドが最終目標か? という参加者の方が少なくない中で、
摂取カロリーを極端に少なくせずに、
無酸素・有酸素運動の組み合わせで痩せようとするのはいいことですね)

以前のシュウケイビトさんは、個人的な感想やアドバイスなど私情を交えず、
淡々としててよかったなー。

>>227
そうですか、じゃあ今後はそうしますね。

感想とかはどうでもよいので、
ランキングがあったほうがモチあがるから
最終報告だけでもランキングを出してもらえると嬉しいです。

>>229
ランキングについては>>196に書いたとおりです。

今のシュウケイビトさんと昔の人を比べても違う人なのだから違って当然。
個性があっていいと思います。
時間のかかる仕事をボランティアやって頂いているのだから、批判的ことを言う前に
感謝の言葉くらいいうべきだと思いませんか？
このスレはシュウケイビトさんがいてはじめて存在価値がでると思ってます。

>>231
そうですか？
私は参加者ありきだと思いますが

参加者ありき、だけなら他の報告スレと同じ

＞このスレはシュウケイビトさんがいてはじめて存在価値がでると思ってます。
は言い過ぎだと思う
スレ自体は参加者がいて成り立つには同意
けどボランティアでやって貰ってるのだから
文句言わず感謝するべきだと思う

なんかすみませんね。

私の文体とか、レスの内容とかは本来、私の勝手なのですが、
コテハンがあまり個性を出しすぎると人によってはウザく感じるのは確かなので、
特に反発する理由もありませんし、なるべくみなさんの要望に沿っていきたいと思っています。

集計作業はボランティアなので、元々感謝を求めてはいませんが、
それでも感謝されるとうれしいのは確かです。
で、みなさんわかっているとは思いますが、私が集計作業をいつやめるのかは私の勝手ですし、
そのことで文句を言われる筋合いはありません。(もちろん文句を言いたい人は言ってもいいです)

なお、集計誤りとか要望とか筋の通ったクレームは受け付けますが、
ただの文句とか煽りとかスレに関係ない質問とかはすべて無視しています。
(ついでに言うと最近は、sageてない煽らーや、
参加者として集計されてない人の書き込みは内容見る前に透明あぼーん)

>>235シュウケイビト様

>>225みたいにここでシュウケイビト様にご挨拶しておけば、
>>226のようにダイエット方法について評価していただけるのでしょうか？

シュウケイビトさんは集計時期のみ出現で、それ以外は名無しでいいと思いますよ。

>>236
私のような者でよければ、評価しろと言われればしてもよいですけど…。

>>237
そうですね、すみません。今月はちょっと特殊な状況ですので許してください。

>>237に同意。

>>226
シュウケイビト様。
チェックを有り難うございました。
ダイエット初心者で試行錯誤しながら行っているため、
コメントして頂き、とてもありがたく思います。

馴れ合い禁止スレで、裏でコソコソ慣れ合いですかw

>>241
ガキみたいなことを言うんじゃないよ。
「10月1日から11月1日まで」が終了して本来のスレは役目は終っている。
そんなことくらいわからんのか？

でも現在しづき@は現行スレに参加してる訳だし、
シュウケイビトは現在もシュウケイビトだろ。
あのレスのやり取りは馴れ合いじゃないのか？

ランキング出して欲しいです
要望はハンドルつけて希望出したほうがいいんですか？

シュウケイビトっていなくなったの？

ついでに上げ

◎彼もビックリ！！クリスマスまでにスレンダーボディを手に入れませんか！！

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>>245
アレはシュウケイビトに不適。
私情は交えるし、馴れ合うし、やたらコメント多いし。
シュウケイビトがいなくてもスレは成り立つ。
ダイエットは自分のためなんだから。

シュウケイビトがハズレだったから次スレたてない。

よくそんなこと言えるね。

>>249
だったら自分で立てたら？

1ヶ月で6kg痩せました

http://yasetayo.client.jp/

やっぱり一時的なダイエットでは意味がないですよね

生理がどーたら言い出した奴、カウントビトとか言う出しゃばり、バカなシュウケイビト
この３人が伝統あるスレをダメにしたね。

>>252
お前もなｗ