自己暗示ダイエット
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/16(水) 10:01:37 ID:TxbF36Wt
暗示するにはリラックスしなければ
リラックスした上での（力まない）決意が暗示と言っても良い
暗い中での示し・・・ 一つの光・・・ それが暗示
リラックスする
「スリムで美しい自分」「それに近づくための行為を楽しくやっている自分」をイメージでき、かつ、楽しければＯＫ
「楽しいイメージ」も大事だが、イメージした今の自分が楽しい状態でなければならない
楽しく「楽しいイメージ」をすることが大事
リラックスした上での決意なのだから、簡単だろう
力んで決意したものは実行が難しい
リラックスしていても決意できるのだから、簡単だろう
リラックスした上での（力まない）決意が暗示と言っても良い
暗い中での示し・・・ 一つの光・・・ それが暗示
リラックスする
「スリムで美しい自分」「それに近づくための行為を楽しくやっている自分」をイメージでき、かつ、楽しければＯＫ
「楽しいイメージ」も大事だが、イメージした今の自分が楽しい状態でなければならない
楽しく「楽しいイメージ」をすることが大事
リラックスした上での決意なのだから、簡単だろう
力んで決意したものは実行が難しい
リラックスしていても決意できるのだから、簡単だろう
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/18(金) 21:13:07 ID:bPNykZu6
>>1のサイト何がしたいんだ
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/18(金) 23:36:23 ID:cRWQn7oD
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/19(土) 03:01:47 ID:BWwV35GI
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/19(土) 08:53:17 ID:HLDMT1s8
「ぼくだって無責任に標準体重まで落としてもかまわない」
など「無責任に」を入れると最初は楽
ただしダイエットでは「標準体重、健康体」を目指すのを前提で
これで勢いついたら普通のイメトレにチェンジ
など「無責任に」を入れると最初は楽
ただしダイエットでは「標準体重、健康体」を目指すのを前提で
これで勢いついたら普通のイメトレにチェンジ
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/22(火) 11:19:44 ID:CqezXteW
これマジ話なのでage
毎晩の自己暗示と軽い食事制限であたしは約２ヶ月弱(06年5月1日～6月28日)で
162cm/63kg→49kgに。
リバなし!!それどころかダイエット辞めて食っても体重減ったりする。
私も始めはあまり信じてなかったけど…やってみる価値あると思う!!
みんなに幸あれ!!
携帯からｽﾏｿ
毎晩の自己暗示と軽い食事制限であたしは約２ヶ月弱(06年5月1日～6月28日)で
162cm/63kg→49kgに。
リバなし!!それどころかダイエット辞めて食っても体重減ったりする。
私も始めはあまり信じてなかったけど…やってみる価値あると思う!!
みんなに幸あれ!!
携帯からｽﾏｿ
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/22(火) 12:04:07 ID:l7ncZPJf
>>7
どんな自己暗示したか教えて！！！
どんな自己暗示したか教えて！！！
9 ：税理士東野：2006/08/22(火) 12:17:11 ID:p3nZ6COV
でぶは死ぬまでデブ。
何考えてもデブ
所詮遺伝だと言うことがわからない。
何考えてもデブ
所詮遺伝だと言うことがわからない。
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/22(火) 17:17:08 ID:U3ZwUfyK
>>7
教えて!!
教えて!!
11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/22(火) 17:33:11 ID:/YxmXe4T
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/22(火) 18:10:19 ID:TTwPVr6X
絶対いい男になってやる
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/23(水) 02:11:27 ID:XPuZBDZx
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/23(水) 08:46:19 ID:kjRWUlKM
人間は、『寒い』とか『暑い』とか言うことで、あ
らためて体に宣言することになり、それによって体は血管を収縮さ
せたり弛緩させたりして、実際に体温をちょうどよく戻す機能がある。
こういう機能があるということは>>4はまんざらうそじゃない。>>1
だって嘘とはいえない。
らためて体に宣言することになり、それによって体は血管を収縮さ
せたり弛緩させたりして、実際に体温をちょうどよく戻す機能がある。
こういう機能があるということは>>4はまんざらうそじゃない。>>1
だって嘘とはいえない。
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/23(水) 08:58:04 ID:Crw7JZK3
>>9人は変われんだよ。それが分からねぇ奴、失せろ。
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/23(水) 09:53:05 ID:ZyUFHbb5
>>7です!!
食事制限は
朝･青汁と、好きなもの少々
昼･小さなお弁当箱に、ご飯と好きなおかず
夜･青汁、好きなもの少々
です！
あと、生理不順にならないように冬蟲ｶｿｳ飲んでました。
自己暗示は…
ストレッチ中に「1､2､3､4､5…」と数えるじゃないですか？
それを「私は痩せる、私は痩せる、私は痩せる…」に変えて、ひたすら痩せた自分をイメージしました!
そしたら驚くことに、始めの３日間で3kg減!!
それからは一週間に１kg以上のペースで落ちていきました。２kg落ちた週もありましたね!
あたしはこのダイエットは、地元のｶｳﾝｾﾗｰさんに教えてもらったんです。今はなぜか…
食べても脂肪にならないみたいで、食べた日は重さが増えてもすぐ元の体重に戻るんですよ。昨日も外食で、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ﾊﾟﾌｪがっつりｗ
あと、いい言葉を言うように気を使ってましたね。「ありがとう」「感謝します」「ついてる」こればっか言ってました!
今も食べる時は「食べると痩せる～」って一品に一回は言ってます(笑)
はじめ少しも信じてなかったのに、言葉のパワーには驚きです…本当、痩せれて幸せ(涙)
長くてごめんなさい!なんかまた質問あったら返しますね(^ω^)
食事制限は
朝･青汁と、好きなもの少々
昼･小さなお弁当箱に、ご飯と好きなおかず
夜･青汁、好きなもの少々
です！
あと、生理不順にならないように冬蟲ｶｿｳ飲んでました。
自己暗示は…
ストレッチ中に「1､2､3､4､5…」と数えるじゃないですか？
それを「私は痩せる、私は痩せる、私は痩せる…」に変えて、ひたすら痩せた自分をイメージしました!
そしたら驚くことに、始めの３日間で3kg減!!
それからは一週間に１kg以上のペースで落ちていきました。２kg落ちた週もありましたね!
あたしはこのダイエットは、地元のｶｳﾝｾﾗｰさんに教えてもらったんです。今はなぜか…
食べても脂肪にならないみたいで、食べた日は重さが増えてもすぐ元の体重に戻るんですよ。昨日も外食で、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ﾊﾟﾌｪがっつりｗ
あと、いい言葉を言うように気を使ってましたね。「ありがとう」「感謝します」「ついてる」こればっか言ってました!
今も食べる時は「食べると痩せる～」って一品に一回は言ってます(笑)
はじめ少しも信じてなかったのに、言葉のパワーには驚きです…本当、痩せれて幸せ(涙)
長くてごめんなさい!なんかまた質問あったら返しますね(^ω^)
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/23(水) 09:55:27 ID:szz9V5dg
プラセボ効果(?)みたいなもんか？
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/23(水) 10:12:24 ID:bL2bBsuC
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/23(水) 10:23:30 ID:ZyUFHbb5
>>18
いや…何度ドカ食いしたことかwww
50kgの時はドカ食いばかりしてましたw
コンビニ直行して1500円くらい一気に何度も使いましたよ!
ドカ食い後の夜は体重が3kgくらい増えてるんですよ。(食いすぎw)
でもドカ食い日のあと2日か3日間あの食事制限に戻すと
すぐ50kgにﾘﾀｰﾝ。んで、またドカ食いの繰り返しを一時してました。
ちょい頑張って49.1kgまで落とし、ダイエット終了させました(^ω^)(ｶﾞﾘは嫌なんでw)
昨日は48.8kgでしたね～
あ、ドカ食いの最中も言葉は忘れず言ってましたよw
「幸せ～(本心)」「食べ過ぎると痩せちゃう～」「美味しい～ありがとう!!」とか(変ですねw)
豆知識で
なんかドカ食いの後後悔するとその食べ物は脂肪になろうとするらしいですよ(´・ω・｀)
逆に美味しくいただけたことに感謝した方がいいんですってw
そすれば、脂肪にならず全てンコになりますよwww
いや…何度ドカ食いしたことかwww
50kgの時はドカ食いばかりしてましたw
コンビニ直行して1500円くらい一気に何度も使いましたよ!
ドカ食い後の夜は体重が3kgくらい増えてるんですよ。(食いすぎw)
でもドカ食い日のあと2日か3日間あの食事制限に戻すと
すぐ50kgにﾘﾀｰﾝ。んで、またドカ食いの繰り返しを一時してました。
ちょい頑張って49.1kgまで落とし、ダイエット終了させました(^ω^)(ｶﾞﾘは嫌なんでw)
昨日は48.8kgでしたね～
あ、ドカ食いの最中も言葉は忘れず言ってましたよw
「幸せ～(本心)」「食べ過ぎると痩せちゃう～」「美味しい～ありがとう!!」とか(変ですねw)
豆知識で
なんかドカ食いの後後悔するとその食べ物は脂肪になろうとするらしいですよ(´・ω・｀)
逆に美味しくいただけたことに感謝した方がいいんですってw
そすれば、脂肪にならず全てンコになりますよwww
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/23(水) 10:52:23 ID:bL2bBsuC
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/23(水) 11:06:49 ID:ZyUFHbb5
>>20 いや…すんごいネガティブだったんですよ…orz
だから、ﾃﾞﾌﾞで悩んでてｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ行ったんです～(´Д｀)絶食、拒食→過食でﾘﾊﾞも経験㈲ですし…
言葉を変えてから、本当にﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞになりました(^ω^)はじめは、泣きながら言ってた時もありましたけどw
言葉のパワーはすげいです、最近いいことばかりですもん!
このミラクルな体質は本当宝ですよw
だから、ﾃﾞﾌﾞで悩んでてｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ行ったんです～(´Д｀)絶食、拒食→過食でﾘﾊﾞも経験㈲ですし…
言葉を変えてから、本当にﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞになりました(^ω^)はじめは、泣きながら言ってた時もありましたけどw
言葉のパワーはすげいです、最近いいことばかりですもん!
このミラクルな体質は本当宝ですよw
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/23(水) 11:10:13 ID:ZyUFHbb5
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/23(水) 11:34:01 ID:bL2bBsuC
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/23(水) 11:49:24 ID:kyhY8BGJ
ってか、それって食事制限で痩せただけだと思うけど。
ドカ食いしてもスグに食事を調整してるし。
ゴロゴロして、好きな時に好きなだけバクバク食ってても
痩せたのなら自己暗示ﾊﾟﾜｰｽｺﾞｽだけどださ。
ドカ食いしてもスグに食事を調整してるし。
ゴロゴロして、好きな時に好きなだけバクバク食ってても
痩せたのなら自己暗示ﾊﾟﾜｰｽｺﾞｽだけどださ。
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/23(水) 12:19:55 ID:ZyUFHbb5
>>24
普通そう思いますよね？
違うんですよ～それが、言葉の力なんですよきっと～。
どんな食事制限もダイエットもいっぱい失敗してきた私が断言します(｀・ω・´)
信じない、信じるは人の自由ですけど(^ω^｀)普通信じませんよねえ。
友達も誰も信じてくれません、痩せた今もw
信じてやってみればいいのに…と思います
言葉言うだけなんだから…
普通そう思いますよね？
違うんですよ～それが、言葉の力なんですよきっと～。
どんな食事制限もダイエットもいっぱい失敗してきた私が断言します(｀・ω・´)
信じない、信じるは人の自由ですけど(^ω^｀)普通信じませんよねえ。
友達も誰も信じてくれません、痩せた今もw
信じてやってみればいいのに…と思います
言葉言うだけなんだから…
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/23(水) 12:23:37 ID:ZyUFHbb5
>>24
あ、ちなみにダイエット辞めた今はそんな感じでゴロゴロ、好きな時好きなもの食べてます(´ε｀*)
朝昼夜、間食は3時と夜食
でも太らないんですよ、逆にたまに痩せたり…
本当不思議です(´∀｀)
ちなみに、実話です、ちゃんとw
あ、ちなみにダイエット辞めた今はそんな感じでゴロゴロ、好きな時好きなもの食べてます(´ε｀*)
朝昼夜、間食は3時と夜食
でも太らないんですよ、逆にたまに痩せたり…
本当不思議です(´∀｀)
ちなみに、実話です、ちゃんとw
27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/23(水) 12:38:56 ID:kyhY8BGJ
自己暗示効果があったとしても、大半の成果は食事制限だと思うけどな・・・
もし食事制限無しだったなら絶対痩せてないと思う。
もし、一日中ゴロゴロして好きな時に好きな物食って痩せた奴が居たら
そいつは神。
もし食事制限無しだったなら絶対痩せてないと思う。
もし、一日中ゴロゴロして好きな時に好きな物食って痩せた奴が居たら
そいつは神。
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/23(水) 12:49:09 ID:szz9V5dg
自己暗示の効果はあるとおもうけどな
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/23(水) 13:16:45 ID:kyhY8BGJ
効果がゼロだったとは言わないよ。だけど、２６の人は食事制限をして
そして暗示をしたから更にその効果が上がったのだと思う。
暗示のみだったら絶対に痩せて無いと思うよ。
そして暗示をしたから更にその効果が上がったのだと思う。
暗示のみだったら絶対に痩せて無いと思うよ。
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/23(水) 13:16:46 ID:exZNQNKB
>>7
いろいろ教えてくれてありがとう
>>7の痩せる前とほぼ同じスペックだし拒食→過食というのも同じだから
ちょっと自己暗示やってみようと思った
でもその食事制限はきつそうだな
あと痩せた自分がもはや思い出せないｗｗｗ
いろいろ教えてくれてありがとう
>>7の痩せる前とほぼ同じスペックだし拒食→過食というのも同じだから
ちょっと自己暗示やってみようと思った
でもその食事制限はきつそうだな
あと痩せた自分がもはや思い出せないｗｗｗ
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/23(水) 13:31:26 ID:ZyUFHbb5
>>7です
やっぱ痩せたいんで、食事制限はがんばりましたよ!やっぱ、食べたくてツラい時もありました
食べた過ぎて涙が…w
そんな時はひたすら言葉連呼ですね。
「●●kg(目標体重)になったことに感謝します」って、目標体重になる前に言ってみるのもいいらしいです
食べまくって痩せることは、やっぱり出来ませんよ…(´ω｀)涙
でも間食も少ししてましたよ!
２ヶ月たらずで13kg痩せれたのはやっぱ食事制限だけではない、とあたしは信じてます。(*´∀｀)
やっぱ痩せたいんで、食事制限はがんばりましたよ!やっぱ、食べたくてツラい時もありました
食べた過ぎて涙が…w
そんな時はひたすら言葉連呼ですね。
「●●kg(目標体重)になったことに感謝します」って、目標体重になる前に言ってみるのもいいらしいです
食べまくって痩せることは、やっぱり出来ませんよ…(´ω｀)涙
でも間食も少ししてましたよ!
２ヶ月たらずで13kg痩せれたのはやっぱ食事制限だけではない、とあたしは信じてます。(*´∀｀)
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/23(水) 14:14:53 ID:kyhY8BGJ
>>食べまくって痩せることは、やっぱり出来ませんよ…(´ω｀)涙
じゃあやっぱ自己暗示は補助的な物で、食事制限が大半の成功の鍵を
握っていたのですね、本当にありがとうございました。
あの食事内容で痩せない方が不思議（ﾎﾞｿｯ
じゃあやっぱ自己暗示は補助的な物で、食事制限が大半の成功の鍵を
握っていたのですね、本当にありがとうございました。
あの食事内容で痩せない方が不思議（ﾎﾞｿｯ
33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/23(水) 14:29:45 ID:ZyUFHbb5
>>32
まさか、自己暗示、言葉だけで食事制限無しで痩せれるとか思ってたんじゃないですよね??w
補助的なものに決まってますよw
ダイエットする気あんなら食事制限して努力しましょうよwww
食事は青汁＋ご飯一杯、おかず少な目、味噌汁とかだったんで書いてみるとそこまで厳しくもないんですけどね。
まさか、自己暗示、言葉だけで食事制限無しで痩せれるとか思ってたんじゃないですよね??w
補助的なものに決まってますよw
ダイエットする気あんなら食事制限して努力しましょうよwww
食事は青汁＋ご飯一杯、おかず少な目、味噌汁とかだったんで書いてみるとそこまで厳しくもないんですけどね。
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/23(水) 14:48:25 ID:kyhY8BGJ
補助的なものだったと、今初めてﾊｯｷﾘ聞いた。
食事はバランス悪いし少なすぎると思う。特にたんぱく質とかね
食事はバランス悪いし少なすぎると思う。特にたんぱく質とかね
35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/23(水) 17:40:46 ID:1mG8XIyA
まぁなんだかんだいったって痩せたもん勝ちだよね。
36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/23(水) 20:07:00 ID:IpBCpBOj
>>33さん
自己暗示は必ず声に出して言ってましたか?思うだけではダメでしょうか?良かったら教えてください。
自己暗示は必ず声に出して言ってましたか?思うだけではダメでしょうか?良かったら教えてください。
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 00:33:22 ID:uUVUZFip
すごく勉強になります！あたしも痩せたい！効果的な自己暗示法を教えて下さい！！
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 00:51:12 ID:RLomoXgx
今日から始めるお
わたしは や せ る
わたしは や せ る
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 01:27:34 ID:yw9KGKVB
私は昨日から始めた。
１.2㎏減った！
体脂肪も朝と比べたら、9％減ってた！
自転車10分乗ったりとか、ジャンプしたりとか、少ししか運動してないのに。
アイスだって食べてたし…！
私には効果絶大みたい！
１.2㎏減った！
体脂肪も朝と比べたら、9％減ってた！
自転車10分乗ったりとか、ジャンプしたりとか、少ししか運動してないのに。
アイスだって食べてたし…！
私には効果絶大みたい！
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 02:21:56 ID:E7X3f+zb
＞体脂肪も朝と比べたら、9％減ってた！
ありえん
ありえん
41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 07:57:58 ID:yCSAnUve
体脂肪は 一日のうちでも変動するね
わたしも暗示は声に出すのか教えてほしいです
わたしも暗示は声に出すのか教えてほしいです
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 08:10:22 ID:nLWSKcx7
とりあえず昨日から初めてみたｗ
体重・・・変化は無し
しかし、昨日お酒飲み過ぎたなぁ
体重・・・変化は無し
しかし、昨日お酒飲み過ぎたなぁ
43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 08:42:52 ID:ArGHIPpF
>>7です
おはようございます(^^)昨日も自己暗示しまくりです
自己暗示は言葉に出した方が効果大らしいですよ!やっぱ「声に出す」ことがいいらしいです
顔が泣いてても、いい言葉を声に出すだけで運勢は変わってくるんだそうです!
「ﾂｷを呼ぶ魔法の言葉」なんて本があるくらいですからね～!
本当、周りの友達に言ってもなんも信じてくんなくて切ないです…
嘘だと思いながらでもやる価値絶対あるのになぁ。痩せてﾘﾊﾞもしないのに…(´д｀)
おはようございます(^^)昨日も自己暗示しまくりです
自己暗示は言葉に出した方が効果大らしいですよ!やっぱ「声に出す」ことがいいらしいです
顔が泣いてても、いい言葉を声に出すだけで運勢は変わってくるんだそうです!
「ﾂｷを呼ぶ魔法の言葉」なんて本があるくらいですからね～!
本当、周りの友達に言ってもなんも信じてくんなくて切ないです…
嘘だと思いながらでもやる価値絶対あるのになぁ。痩せてﾘﾊﾞもしないのに…(´д｀)
44 ：かな：2006/08/24(木) 10:02:57 ID:94s19V/q
やってみようかな
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 10:08:16 ID:1otx6IJl
このスレ見て昨日｢食べても痩せて困るわｗｗｗ｣って遊び半分で言ってたら体重減ってた
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 10:36:33 ID:uUVUZFip
>>45体脂肪率はどうなっていましたか？
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 10:40:04 ID:nLWSKcx7
私も体脂肪聞きたい！！
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 11:07:42 ID:1otx6IJl
45ですが、体脂肪計がないのでわからないですごめんなさいorz
49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 11:39:21 ID:uUVUZFip
46です。それは仕方無いですね・・。でも自己暗示ダイエットの効果があったという人が一人でも増えると、なんだかあたしもやってみようかなと思います！
50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 12:06:00 ID:dzFddFqE
このスレみて始めました！160/80.3の大デブ(´ωⅢ)今日で２日目ですが79キロになりました(ﾟ∀ﾟ)!!!
痩せた★って言いながら鏡を見て落ち込まず前向きに寝る前に私は痩せる！と言いながら痩せた自分を想像して寝てます。
痩せた★って言いながら鏡を見て落ち込まず前向きに寝る前に私は痩せる！と言いながら痩せた自分を想像して寝てます。
51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 13:18:33 ID:idH1Ye9K
前アメリカでこういう実験やってたよね
運動ダイエと自己暗示ダイエを同じだけ試したやつ
結果は自己暗示の方が痩せた
運動ダイエと自己暗示ダイエを同じだけ試したやつ
結果は自己暗示の方が痩せた
52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 13:47:07 ID:0n+YSCrE
>>51
ｋ ｗ ｓ ｋ
ｋ ｗ ｓ ｋ
53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 14:00:13 ID:idH1Ye9K
私も聞いた話なんだけど、ダイエットの実験して
片方は運動して痩せる、所謂王道ダイエット
もう片方は普段通りの生活だけど、毎日鏡を見て「また痩せた」「食べても痩せるわ」などを言う自己暗示ダイエット
同じ期間(どれくらいかは忘れた)試して、自己暗示の方が痩せた…か、同じくらい痩せたかだった
あんま詳しくなくてごめんねorz
片方は運動して痩せる、所謂王道ダイエット
もう片方は普段通りの生活だけど、毎日鏡を見て「また痩せた」「食べても痩せるわ」などを言う自己暗示ダイエット
同じ期間(どれくらいかは忘れた)試して、自己暗示の方が痩せた…か、同じくらい痩せたかだった
あんま詳しくなくてごめんねorz
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 14:41:54 ID:jd4ejSkU
暗示って決断だろうね
決断できない人に決断強行させるものだろう
言葉の違い
実際決断した人でうんどう嫌いな人てどこかで気を使う
気を使えだけでいいんだもの
姿勢正したりストレス軽減させたり
よく脳を使って遊んだり勉強したり
決断できない人に決断強行させるものだろう
言葉の違い
実際決断した人でうんどう嫌いな人てどこかで気を使う
気を使えだけでいいんだもの
姿勢正したりストレス軽減させたり
よく脳を使って遊んだり勉強したり
55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 15:20:58 ID:uUVUZFip
自己暗示って体脂肪も減るのかなぁ？体重だけじゃちょっと・・・
56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 15:22:58 ID:MXJqwuCZ
自己暗示って言っても、過去レスにあるようにあくまで補助的な物だよ。
ちゃんと運動と食事制限しなきゃ痩せないって。
ちゃんと運動と食事制限しなきゃ痩せないって。
57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 15:24:06 ID:jd4ejSkU
背中あたりが痒い
水分取ってるのに小便が黄色い
筋肉付いて体が熱い
スマート
このあたりを暗示に組み込めば良いのでは
イメージとレーニングだけでも筋肉付くという報告がちょっと前にありましたね
「イメージ筋トレ」と検索したらある
暗示そのものではないけど
水分取ってるのに小便が黄色い
筋肉付いて体が熱い
スマート
このあたりを暗示に組み込めば良いのでは
イメージとレーニングだけでも筋肉付くという報告がちょっと前にありましたね
「イメージ筋トレ」と検索したらある
暗示そのものではないけど
58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 15:25:18 ID:jd4ejSkU
適切な食事＋適度な運動
をするという暗示が「成功イメージと現実の間」にさりげなく組み込まれてる人は成功するのでは
をするという暗示が「成功イメージと現実の間」にさりげなく組み込まれてる人は成功するのでは
59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 15:33:58 ID:jd4ejSkU
暗示もいいけど
実践と暗示の中間くらいが丁度ｲｲのでは
イメトレですよね
楽しくワクワクと、イメトレできたらいい
イメトレ単体だけではないですよ
実践するときにもイメトレしながらするといいです
実践と暗示の中間くらいが丁度ｲｲのでは
イメトレですよね
楽しくワクワクと、イメトレできたらいい
イメトレ単体だけではないですよ
実践するときにもイメトレしながらするといいです
60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 15:36:00 ID:jd4ejSkU
ぼくさっきからようわからん中途半端なことつらつらと書いてますが・・・
ポイントは「楽しく」です
ワクワクしなければ・・・といいますか、ワクワクしないとしたくないですよね
つまらないことなんてしたくない
無理すればつまらなくなるので
無理のないよう標準体重に健康的になるように、しましょう
ポイントは「楽しく」です
ワクワクしなければ・・・といいますか、ワクワクしないとしたくないですよね
つまらないことなんてしたくない
無理すればつまらなくなるので
無理のないよう標準体重に健康的になるように、しましょう
61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 15:40:33 ID:jd4ejSkU
「健康的に痩せるためにバランスの良い食事をして
酒のまず適度な運動している」
姿を暗示するとよい
実践している暗示
いきなり痩せろとか、暗示しても意味不明に終わりそうだが・・・
ちょっとずつやるのがいい
この後3日は、不要なアイスクリーム食べないと暗示するとか
バランスよい食事とって健やかな目覚めとか
を暗示する
具体的に良いことをやってれば標準体重くらいには痩せるだろ
酒のまず適度な運動している」
姿を暗示するとよい
実践している暗示
いきなり痩せろとか、暗示しても意味不明に終わりそうだが・・・
ちょっとずつやるのがいい
この後3日は、不要なアイスクリーム食べないと暗示するとか
バランスよい食事とって健やかな目覚めとか
を暗示する
具体的に良いことをやってれば標準体重くらいには痩せるだろ
62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 16:41:55 ID:ArGHIPpF
>>7です
わー!!なんか実践してて体重減少してる人がいて、こっちまでうれしいです!!
まだ試してない方是非(｀・ω・´)もし効果なかったとしても損害は無いですし!
みんな自己暗示がんばりましょー!(｀ω´)
「今日もいっぱい食べた～でも、太らないw」!!
わー!!なんか実践してて体重減少してる人がいて、こっちまでうれしいです!!
まだ試してない方是非(｀・ω・´)もし効果なかったとしても損害は無いですし!
みんな自己暗示がんばりましょー!(｀ω´)
「今日もいっぱい食べた～でも、太らないw」!!
63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 16:52:04 ID:0n+YSCrE
>>62
今は１日何kcal食べてるんですか？
今は１日何kcal食べてるんですか？
64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 18:37:40 ID:ArGHIPpF
>>63
えぇと… とにかく大食いなのでよく食べます…特に家に居ると食いまくり飲みまくりw
今日は何食べたかなぁとりあえず思い出して書いてみます!
カルピス３杯、ﾊﾞﾀｰクッキー12枚位、うまい棒４本、ｹｰｷ二切れ、ﾛｰﾙｶｽﾃﾗ1本弱、ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ、空揚げ、茄子味噌和え、ｿｰｾｰｼﾞ、ご飯2杯、たまごｽｰﾌﾟ、旨煮、ﾚﾓﾝｼｬｰﾍﾞｯﾄ、ｲﾁｺﾞﾌﾛｰﾄ、小豆蒸しパン1個、ﾖｰｸﾞﾙﾄ二つ、寒天(砂糖かけ)
あれwww今日少ないと思ってたのに書いてみると多めですね…はずかしいw
こんな感じです(･∀･)
えぇと… とにかく大食いなのでよく食べます…特に家に居ると食いまくり飲みまくりw
今日は何食べたかなぁとりあえず思い出して書いてみます!
カルピス３杯、ﾊﾞﾀｰクッキー12枚位、うまい棒４本、ｹｰｷ二切れ、ﾛｰﾙｶｽﾃﾗ1本弱、ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ、空揚げ、茄子味噌和え、ｿｰｾｰｼﾞ、ご飯2杯、たまごｽｰﾌﾟ、旨煮、ﾚﾓﾝｼｬｰﾍﾞｯﾄ、ｲﾁｺﾞﾌﾛｰﾄ、小豆蒸しパン1個、ﾖｰｸﾞﾙﾄ二つ、寒天(砂糖かけ)
あれwww今日少ないと思ってたのに書いてみると多めですね…はずかしいw
こんな感じです(･∀･)
65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 19:21:49 ID:0n+YSCrE
66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 19:51:00 ID:pXgOvbuJ
私もー!!
ｽﾄﾚｯﾁや腹筋の時に言ってみます!!
効果が出たら報告します!
ｽﾄﾚｯﾁや腹筋の時に言ってみます!!
効果が出たら報告します!
67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 19:58:53 ID:jd4ejSkU
健康体重のために暗示は使うものですよね
いい方法があります
「ポーンッ」とか「シュルルルル」とか言って
「はい、痩せた」って言うんです
当然水のむし、バランスよい食事摂らなければいけませんが
「はい痩せた」って言ったときと、言う2秒前では前者のほうが痩せています（超微かなグラムですけど）
これ、正解なんですよね
擬音語のオマケ付きで「はい、痩せた」の2倍は痩せるだろう
これ、助走なんですよね
慣性の法則です
ところがどっこい、健康体重になったらやめましょうね
いい方法があります
「ポーンッ」とか「シュルルルル」とか言って
「はい、痩せた」って言うんです
当然水のむし、バランスよい食事摂らなければいけませんが
「はい痩せた」って言ったときと、言う2秒前では前者のほうが痩せています（超微かなグラムですけど）
これ、正解なんですよね
擬音語のオマケ付きで「はい、痩せた」の2倍は痩せるだろう
これ、助走なんですよね
慣性の法則です
ところがどっこい、健康体重になったらやめましょうね
68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 20:00:47 ID:kNkrBPci
69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 04:21:53 ID:Dgd9T6IZ
>>7
よければ年齢をお聞かせ願えませんか？
よければ年齢をお聞かせ願えませんか？
70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 05:50:04 ID:3WVdLlVL
わたしもここを読んで、昨日から鏡をみるたびとかに声をだして、
”わたしは痩せる”を言い始めました。
以前から言霊の効果や、アファーメーションのことなど知っていたのですが、
実際にはやってなかったので、今回はがんばってみようと思います。
ちなみに30代、身長から出した理想体重（美容体重ではなくて）まであと１０Kg近くあります。
だれか一緒にがんばりませんか？
”わたしは痩せる”を言い始めました。
以前から言霊の効果や、アファーメーションのことなど知っていたのですが、
実際にはやってなかったので、今回はがんばってみようと思います。
ちなみに30代、身長から出した理想体重（美容体重ではなくて）まであと１０Kg近くあります。
だれか一緒にがんばりませんか？
72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 07:28:47 ID:vW5BJcMm
>>69
太り盛り食べ盛り高校二年生です＾＾
太り盛り食べ盛り高校二年生です＾＾
こんにちは。
このスレを立てたものです。
みなさんがんばりましょう！
このスレを立てたものです。
みなさんがんばりましょう！
74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 11:53:51 ID:GOTStzsk
昨日やったけど、体重増えたな。
75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 12:12:32 ID:QaWXzDoB
76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 12:33:02 ID:3WVdLlVL
高校２年生ということで、やっぱり若いと痩せやすいのかな？
自分は>>7の約２倍の歳なんだけど、がんばります。
>>75
あくまで補助と考えたほうがいいかも。
やることはしっかりとやりつつ、自己暗示もうまく取り入れるみたいな感じで・・・。
実際のところどうなんだろ？
自分は>>7の約２倍の歳なんだけど、がんばります。
>>75
あくまで補助と考えたほうがいいかも。
やることはしっかりとやりつつ、自己暗示もうまく取り入れるみたいな感じで・・・。
実際のところどうなんだろ？
77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 12:33:53 ID:ywPm/L7D
自己暗示二日目
あまり変わらないなぁ
１さんや７さんはどのくらいから変化が出たのですか？
あまり変わらないなぁ
１さんや７さんはどのくらいから変化が出たのですか？
78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 12:49:05 ID:QaWXzDoB
79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 12:56:15 ID:GOTStzsk
まぁ食事制限と運動が成功の大半の理由だろうな。
これさえやってれば暗示なんかなくても痩せるわ。
とにかく自分はやっても駄目だった。合う、合わんかもしれんけど
駄目と実感してしまったからにはやめる。成果のある人はやればいいし。
これさえやってれば暗示なんかなくても痩せるわ。
とにかく自分はやっても駄目だった。合う、合わんかもしれんけど
駄目と実感してしまったからにはやめる。成果のある人はやればいいし。
80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 13:23:54 ID:wHJJaP/M
自己暗示がメイン。食事とか運動とか、ただのつけたし。したくないなら
しなくていい。
病気だっていう思いこみで具合を悪くする人も大勢おられます。
それと同じ。
しなくていい。
病気だっていう思いこみで具合を悪くする人も大勢おられます。
それと同じ。
81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 13:36:21 ID:JuMySnix
夕御飯を野菜と少しのおかずにしたら痩せなく、なんか白米を少し食べた方がやせるようなので白米食べるようにしたのですが、野菜ジュースって痩せるのでしょうか？やっぱり青汁のほうがいいのかなぁ？
82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 13:41:21 ID:QaWXzDoB
83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 13:43:30 ID:GOTStzsk
自分は自己暗示メインでやったら太った。それに、成功した７さんも
自己暗示は補助的なものと過去レスで言ってるよ。
自分も、自己暗示がメインなのだと最初は思っていたけど。
自己暗示は補助的なものと過去レスで言ってるよ。
自分も、自己暗示がメインなのだと最初は思っていたけど。
84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 13:46:48 ID:2v9vq/hV
「これ食べると痩せる」
とか言いながら今大量にお菓子食ってますw
とか言いながら今大量にお菓子食ってますw
85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 13:48:43 ID:3WVdLlVL
× あえないだろ？
○ ありえないだろ？
すまそ・・・orz
○ ありえないだろ？
すまそ・・・orz
87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 14:02:55 ID:2v9vq/hV
菓子食い終わって今、後悔してる自分がいる。シネスコ。
まじでシネスコ。
まじでシネスコ。
88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 14:07:28 ID:qwUBbZXE
89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 14:23:10 ID:QaWXzDoB
>>7は自己暗示ダイエットとは言わないでしょ
これは歴とした食事制限ダイエットだよ
でもどのダイエットも所詮
自分の方法で絶対痩せるって自己暗示して泣きながら努力して
やっと食べても太らない体質を手に入れるってことなんじゃないのかな
これは歴とした食事制限ダイエットだよ
でもどのダイエットも所詮
自分の方法で絶対痩せるって自己暗示して泣きながら努力して
やっと食べても太らない体質を手に入れるってことなんじゃないのかな
90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 14:23:46 ID:JuMySnix
痩せるっていったあと疑っちゃうからダメなのかな...？
痩せないからダイエットが楽しいって思えないよ
痩せないからダイエットが楽しいって思えないよ
91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 14:33:58 ID:QaWXzDoB
まあ少なくともそれでは自己暗示にはなってないかもね
92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 14:44:07 ID:GOTStzsk
>>89
自分もそう思ってこれは食事制限で痩せたんしょ？って言ったんだけどね。
自己暗示で痩せました！と言いながらも、自己暗示はあくまで補助的な
物で、楽してたら痩せないよと言われたよｗ
こんだけ少ない食事に、ドカ食いしたら慌てて調整。痩せない訳が無い。
自分もそう思ってこれは食事制限で痩せたんしょ？って言ったんだけどね。
自己暗示で痩せました！と言いながらも、自己暗示はあくまで補助的な
物で、楽してたら痩せないよと言われたよｗ
こんだけ少ない食事に、ドカ食いしたら慌てて調整。痩せない訳が無い。
93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 14:47:44 ID:ZrcjLq6z
>>81
ジュース自体に痩せる効果は無いでしょ。
ジュース自体に痩せる効果は無いでしょ。
94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 14:48:41 ID:M852yBvX
>>7さん
胃下垂になったとか甲状腺の病気とかは？
胃下垂になったとか甲状腺の病気とかは？
95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 14:53:26 ID:JuMySnix
野菜ジュースってカロリー高いんですかね？すいません質問ばかりで(>_<)
96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 15:03:51 ID:vW5BJcMm
>>94
>>7です 胃下垂とかその他病気は何もないですよ!
食べた後はちゃんと上っ腹が出るしｗ
体も心もいたって健康です(･∀･)w
私も、もう少し体重落としたくなってきたんで
ちょい食事制限しようかな…でも食べるのって幸せ～やめられませんよね!
>>7です 胃下垂とかその他病気は何もないですよ!
食べた後はちゃんと上っ腹が出るしｗ
体も心もいたって健康です(･∀･)w
私も、もう少し体重落としたくなってきたんで
ちょい食事制限しようかな…でも食べるのって幸せ～やめられませんよね!
97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 15:18:47 ID:GOTStzsk
やっぱ食事制限なんだｗ
98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 15:45:40 ID:QaWXzDoB
誰か自己暗示のみで痩せた人っていますか？
99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 15:55:04 ID:QaWXzDoB
いるわけないね。
スルーでお願いします・・・・orz
スルーでお願いします・・・・orz
100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 16:01:02 ID:s9sr0DV7
読み上げソフトでパソコンやっている間中 お前は痩せる・・・・・ってずっと流している
気分悪くなるお（ ＾ω＾）
気分悪くなるお（ ＾ω＾）
101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 16:19:38 ID:dyPtGhWi
今日から腹八分目で腹いっぱい、食いすぎたと思い込むようにする。
きっと痩せるはず。
きっと痩せるはず。
102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 17:17:36 ID:bAEUT1NY
103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 19:40:15 ID:M852yBvX
>>7ｻｿの話をもっと聞きたいとオモタ(･∀･)
モチ上がる～|(ﾟωﾟ)|
モチ上がる～|(ﾟωﾟ)|
104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 22:30:29 ID:3TMZnAu5
自己暗示だけで痩せたら何か困るの？「やっぱだめだねぇ～そんなうまい話
ないよね！」ってならないと、何か困るの？
自己暗示だけで痩せるし、仕事も見つかるよ。痩せてハッピーな自分を
思い描いてみ。それも四六時中思い描いて、自分について考えるときは必ず
痩せて幸せな自分を思い描く。それが大事。
自分を否定して痩せるならいくらでもやってりゃいいけどさ。そうじゃないんだから
良い自分をいつでも思い浮かべていた方がいいし、幸せでうまく行ってる人生だと
思った方がいい。
ないよね！」ってならないと、何か困るの？
自己暗示だけで痩せるし、仕事も見つかるよ。痩せてハッピーな自分を
思い描いてみ。それも四六時中思い描いて、自分について考えるときは必ず
痩せて幸せな自分を思い描く。それが大事。
自分を否定して痩せるならいくらでもやってりゃいいけどさ。そうじゃないんだから
良い自分をいつでも思い浮かべていた方がいいし、幸せでうまく行ってる人生だと
思った方がいい。
105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 23:49:04 ID:/bkS3zPH
>>70さん
私は25歳です。自己暗示2日目ですよ～
鏡を見るたびに10～20回「私は痩せる、綺麗に痩せる」を繰り返してます。
ふつうに食べて、微妙に減ったかな？って感じです。
でも運動(といっても軽いウォーキング)が楽しくなりました。
一緒にがんばりましょう！
私は25歳です。自己暗示2日目ですよ～
鏡を見るたびに10～20回「私は痩せる、綺麗に痩せる」を繰り返してます。
ふつうに食べて、微妙に減ったかな？って感じです。
でも運動(といっても軽いウォーキング)が楽しくなりました。
一緒にがんばりましょう！
106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/26(土) 10:18:09 ID:f2XXNMmZ
>>104
それなんて宗教？
それなんて宗教？
あぼーん
108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/26(土) 22:52:07 ID:7RohWh+P
わたしは痩せるわたしは痩せるわたしは痩せる
109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/26(土) 23:04:17 ID:0BKJczvK
私は痩せる私は痩せる綺麗に痩せる
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2006/08/26(土) 23:31:17 ID:xblwKuK3
「私は痩せる・・・」と言うより
「私は(今現在)痩せている綺麗である」と現在進行形のほうがいいよ。
今痩せて綺麗な状態でいる(のが当たり前)って思うやりかた。
痩せている自分がイメージできなかったら憧れている
芸能人やモデルとかに自分がなっているイメージで・・・
「いっぱい食べているけど痩せる・太らない」って思って
食事制限できているって人は自然と無駄な食欲がなくなっているんだと思う。
あえて「食事制限してるんだ」ってやらなくても
健康的な食事をしているのだと思う。
「私は(今現在)痩せている綺麗である」と現在進行形のほうがいいよ。
今痩せて綺麗な状態でいる(のが当たり前)って思うやりかた。
痩せている自分がイメージできなかったら憧れている
芸能人やモデルとかに自分がなっているイメージで・・・
「いっぱい食べているけど痩せる・太らない」って思って
食事制限できているって人は自然と無駄な食欲がなくなっているんだと思う。
あえて「食事制限してるんだ」ってやらなくても
健康的な食事をしているのだと思う。
111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/27(日) 09:53:03 ID:A55v7ktH
みんなどうよ？
112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/27(日) 10:03:48 ID:vHYHgI8J
自分は、「わたしは痩せる、キレイにやせる、○○Ｋｇになる」
ということにしたよ。
現在進行形はどうしても向かないっぽい。
どこかで、いま痩せてないのになにいってんだよっていう疑問がでてしまう。
イメージは、自分が痩せて楽しそうにしているイメージ、着たい服を着ているイメージを
描くことにしているんだけどね。
ということにしたよ。
現在進行形はどうしても向かないっぽい。
どこかで、いま痩せてないのになにいってんだよっていう疑問がでてしまう。
イメージは、自分が痩せて楽しそうにしているイメージ、着たい服を着ているイメージを
描くことにしているんだけどね。
113 ：112：2006/08/27(日) 10:06:14 ID:vHYHgI8J
つけたし。
あとは、体重計に乗ったら自分のなりたい体重の数字がでているところを
ありありと想像したり、
服を買いにいって、細いサイズの服を手にとって買うところなんかもイメージ
するようにしてる。
他には、細いひとと一緒に歩いている自分が同じぐらいのサイズになっているところとか・・・。
もうとにかく楽しいイメージをどんどん描くようにしてる。
みんなはどう？
あとは、体重計に乗ったら自分のなりたい体重の数字がでているところを
ありありと想像したり、
服を買いにいって、細いサイズの服を手にとって買うところなんかもイメージ
するようにしてる。
他には、細いひとと一緒に歩いている自分が同じぐらいのサイズになっているところとか・・・。
もうとにかく楽しいイメージをどんどん描くようにしてる。
みんなはどう？
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/27(日) 10:41:56 ID:A55v7ktH
そうなんだあ～。マジ成功できたらいいね！！
私はとりあえず自己暗示始めた次の日から過食がピタッと止まったよ！
それどころか小食になって間食も全くしなくなった！
体重も徐々に減ってきてるからウレシス(*･∀･*)
私はとりあえず自己暗示始めた次の日から過食がピタッと止まったよ！
それどころか小食になって間食も全くしなくなった！
体重も徐々に減ってきてるからウレシス(*･∀･*)
115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/27(日) 11:28:58 ID:vHYHgI8J
116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/27(日) 11:29:19 ID:mf8J6tqK
私も運動と食事制限の補助として自己暗示し始めたんだが、これは自分を励ますのにかなり効く！
ストレッチする時のカウントを｢1㎏痩せる、2㎏痩せる、3㎏痩せる…｣って数えるようにして、
歩いてる時も一歩歩く度に｢1g痩せる｣って心の中で唱えたり、
とにかくダイエットの為に運動する時は○○痩せるんだってひたすら数えながら、痩せた時の自分をイメージ
食事制限は>>7と同じく好きなものを少量食べるっていう食事制限なんだけど、
食べてる間と食べ終わった時は少し食べ過ぎても後悔しないと決めて、
とにかく｢美味しかった｣と思う事にした。
まだ始めてから3日目で急激な変化はないけど、モチ上がるしダイエットが続けられそう
今までは、我慢してやらなきゃ痩せないんだから頑張れよって自分に厳しく言い聞かせればいいと思ってたから、
このスレ見つけて良かったよ。
ストレッチする時のカウントを｢1㎏痩せる、2㎏痩せる、3㎏痩せる…｣って数えるようにして、
歩いてる時も一歩歩く度に｢1g痩せる｣って心の中で唱えたり、
とにかくダイエットの為に運動する時は○○痩せるんだってひたすら数えながら、痩せた時の自分をイメージ
食事制限は>>7と同じく好きなものを少量食べるっていう食事制限なんだけど、
食べてる間と食べ終わった時は少し食べ過ぎても後悔しないと決めて、
とにかく｢美味しかった｣と思う事にした。
まだ始めてから3日目で急激な変化はないけど、モチ上がるしダイエットが続けられそう
今までは、我慢してやらなきゃ痩せないんだから頑張れよって自分に厳しく言い聞かせればいいと思ってたから、
このスレ見つけて良かったよ。
117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/27(日) 12:29:20 ID:C2M6k0XB
これいい！かなり前向きになる！
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/27(日) 12:43:12 ID:vHYHgI8J
>>116
わかる！！
わたしもいままでは、我慢しなきゃだめ、つらくないとダイエットじゃない・・・
みたいな感じで、そう思えば思うほどつらくて、前途多難なダイエットって感じ
だったんだよねぇ・・・。
どうしても痩せられない自分のイメージばかりだった・・・。
でも鏡みるたびに唱えるようにしてたら、（って、まだ3日目ぐらいだけど）
本当にそうなれる気がしてきた！！
このスレに感謝！
わかる！！
わたしもいままでは、我慢しなきゃだめ、つらくないとダイエットじゃない・・・
みたいな感じで、そう思えば思うほどつらくて、前途多難なダイエットって感じ
だったんだよねぇ・・・。
どうしても痩せられない自分のイメージばかりだった・・・。
でも鏡みるたびに唱えるようにしてたら、（って、まだ3日目ぐらいだけど）
本当にそうなれる気がしてきた！！
このスレに感謝！
119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/27(日) 13:22:07 ID:6wRXB99V
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/27(日) 16:26:53 ID:MuhuMo/3
私も過食がピタっと止まったよ。
自己暗示ダイエット良い!!
自己暗示ダイエット良い!!
121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/27(日) 17:23:22 ID:quNzFjN1
私は痩せて金持ちになるって言ってると楽しくなってくるわ。
それが何より良い。
それが何より良い。
122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2006/08/27(日) 20:05:35 ID:E5kDHXNB
他のスレ見ないというのもいいかも！
他のダイエットの話きくと、逆に食欲が増しそう。
他のダイエットの話きくと、逆に食欲が増しそう。
123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/27(日) 23:13:18 ID:C2M6k0XB
よし！私の体は今どんどん脂肪を燃やしてるぞ～！
お風呂はいりながら自己暗示かけてきます
お風呂はいりながら自己暗示かけてきます
124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/27(日) 23:50:43 ID:AVmDWPVn
125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/27(日) 23:54:27 ID:vHYHgI8J
わたしもいま生理中だから平気なんだけど、生理前にはどうしても過食の波に飲み込まれるんだよね・・・。
次の生理中は自己暗示で乗り越えられるかなぁ？
次の生理中は自己暗示で乗り越えられるかなぁ？
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/28(月) 00:00:40 ID:xPghPauW
127 ：114：2006/08/28(月) 00:20:14 ID:zufXROqc
>>124
私はストレッチしてる時とか食事中の時とか｢私は痩せる｣って暗示してるよ！
あと寝る前に鏡で自分を見ながら
｢私は痩せる｣を100回
｢私は小食｣を50回
｢私は48㎏｣を50回言ってますｗ
それともう一つ、他のスレで見たんだけど
｢本当にダイエットに成功する者は鉄の意志を内に秘めている｣
みたいな事が書いてあって、改めて気合い入った！！
長文スマソorz
私はストレッチしてる時とか食事中の時とか｢私は痩せる｣って暗示してるよ！
あと寝る前に鏡で自分を見ながら
｢私は痩せる｣を100回
｢私は小食｣を50回
｢私は48㎏｣を50回言ってますｗ
それともう一つ、他のスレで見たんだけど
｢本当にダイエットに成功する者は鉄の意志を内に秘めている｣
みたいな事が書いてあって、改めて気合い入った！！
長文スマソorz
128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/28(月) 00:24:59 ID:gCEooHLN
129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/28(月) 03:11:11 ID:BybrePQN
筋トレするときも理想の体を浮かべながらやるのと何も考えないで筋トレするのじゃ同じだけの筋トレこなしても全然違うってバキの漫画でいってた！
130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/28(月) 03:30:40 ID:X0QDgtWV
やっぱりイメトレって大事なんだね！
131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/28(月) 10:04:47 ID:y8zCKMPO
一年間断食して体中の脂肪が燃えまくってる自分をイメージしてみるか
132 ：セクシー・メン ◆GoClq0xwuQ ：2006/08/28(月) 10:40:37 ID:o/9gQm7Q
133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/28(月) 11:06:09 ID:XDCBu1dq
ここsage進行でいきたくない？
ageとくとよけいなのがくるよね。
イメトレダイエット仲間と報告しあえたらいいな。
ageとくとよけいなのがくるよね。
イメトレダイエット仲間と報告しあえたらいいな。
134 ：セクシー・メン ◆GoClq0xwuQ ：2006/08/28(月) 11:18:42 ID:o/9gQm7Q
ごめんなさい
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/29(火) 12:28:05 ID:/ey9v6g9
お久しぶりです
>>7 です＾＾
みなさんいかがお過ごしですかw
しばらく旅行行ってて自己暗示もせず食べまくり53kgまでいきましたが(驚異w)昨日食べもの減らしてンコどっさり出したら50kgに戻りました～(^^)
今日気を付ければ49kgにもどるカナ。みなさん頑張りましょう!あたしも帰宅したんで頑張ります(^ω^)
>>7 です＾＾
みなさんいかがお過ごしですかw
しばらく旅行行ってて自己暗示もせず食べまくり53kgまでいきましたが(驚異w)昨日食べもの減らしてンコどっさり出したら50kgに戻りました～(^^)
今日気を付ければ49kgにもどるカナ。みなさん頑張りましょう!あたしも帰宅したんで頑張ります(^ω^)
136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/29(火) 19:04:27 ID:huqykkYx
ココのスレ見つけてからなるべくポジティブなことを自分に言うようにしました
ふくらはぎのマッサージしながら「なんか前より細くなった」とか、
書き込みにもあったように「コレを食べたら痩せる。脂肪が燃える」とかなんとか、
そしたら以前よりも食べる量へって、体が軽くなってきた。
とくに費用がかかるわけでもないから継続しやすいのもいいですね。
ふくらはぎのマッサージしながら「なんか前より細くなった」とか、
書き込みにもあったように「コレを食べたら痩せる。脂肪が燃える」とかなんとか、
そしたら以前よりも食べる量へって、体が軽くなってきた。
とくに費用がかかるわけでもないから継続しやすいのもいいですね。
>>135
私も早くあなたみたいになれるように頑張ります。
2日前から暗示して折れ線グラフつけてます。
目標体重45kgになるまで諦めません。
痩せた友達の横に並んで歩いても違和感がないようにするために・・・
自分へ言い聞かせるように報告なりしていきます。
ちなみに159/51です。
私も早くあなたみたいになれるように頑張ります。
2日前から暗示して折れ線グラフつけてます。
目標体重45kgになるまで諦めません。
痩せた友達の横に並んで歩いても違和感がないようにするために・・・
自分へ言い聞かせるように報告なりしていきます。
ちなみに159/51です。
138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/30(水) 00:29:16 ID:OKo6Wnhz
139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/30(水) 07:51:27 ID:79diR4V3
１週間で1.6kg痩せました!!
>>1さんのサイトの減り方とほぼ同じだ！
>>1さんのサイトの減り方とほぼ同じだ！
140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/30(水) 10:47:22 ID:lMoIu6wU
とても関係ない事で申し訳ないのですが>>7さん、もしかしてHPの管理人されてませんか？
141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/30(水) 11:50:23 ID:lDyMpGMm
過食だけでも治ればいいのにな
142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/30(水) 12:00:54 ID:sAnqihPL
143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/30(水) 18:19:40 ID:rVJqKNGb
「不思議だなあ・・・腹８分目なのに腹一杯ｗ」とかのほうがいいと思う。
144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/30(水) 18:29:17 ID:pVQotQ2d
3日目ですが脂っこいもの食べた後に吸収出来ない体質だと強めに暗示した方がいいでしょうか？
145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/30(水) 20:04:47 ID:lDyMpGMm
146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/30(水) 22:50:50 ID:585c1AiN
147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/31(木) 04:30:33 ID:2njWcRNn
ちょっと違うかもしんないけどランニングする場合走る前から自分が走ってるのを想像すると体が勘違いしてある物質をだして効果的らしいよ。その後ちゃんと走んなきゃだけど。
148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/01(金) 09:35:26 ID:KcLRkFMT
過食症の人は｢私は過食しない｣より
｢私は過食症じゃない｣って思い込んだ方が良いかもね。
｢私は過食症じゃない｣って思い込んだ方が良いかもね。
149 ：セクシー・メン ◆GoClq0xwuQ ：2006/09/01(金) 09:56:08 ID:5l24hFgr
野菜（炭水化物少ないやつ）を口に含む・・・
「これで過剰な浮腫みがなくなる」
「適切なカロリー維持」
と思いながら
といいますか、食事の間で野菜味わいタイムが少ないですよね
食事以外でも野菜タイム設けるの
おやつに野菜は最高
「これで過剰な浮腫みがなくなる」
「適切なカロリー維持」
と思いながら
といいますか、食事の間で野菜味わいタイムが少ないですよね
食事以外でも野菜タイム設けるの
おやつに野菜は最高
150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/01(金) 10:01:49 ID:RuQJqm/z
うんうん。空腹マニアになってから野菜の甘味とか自然の味に感動できるようになった。
食材の味そのもので満足できるから、味付けも気付くと薄めに…ｗ
今まではこんな事絶対なかった。
食材の味そのもので満足できるから、味付けも気付くと薄めに…ｗ
今まではこんな事絶対なかった。
151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/01(金) 10:06:58 ID:RuQJqm/z
あ、誤爆。ちゅどーん
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/02(土) 01:13:33 ID:C+0Ygi/Y
自己暗示にかからなくなってきました;;
どうすれば上手くかかると思いますか？；
どうすれば上手くかかると思いますか？；
153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/02(土) 06:37:59 ID:tTtVRoPB
ありきたりだけど、信じる事かな。
疑ったり迷いがあるとだめかも。
疑ったり迷いがあるとだめかも。
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/02(土) 14:47:23 ID:sObFw2BR
良スレ。
ちとスレちかも知れないけど…
手の甲にイボができてる女性がいて、そのイボはもうずっと以前から何をやっても治らなかったそう。
医者に深紫色の薬を出され「これをイボに塗り続ければ二週間程度で治ります」といわれ、イボのある女性は薬を塗り続けた結果、本当に二週間ほどでイボが治ったという話があります。
何がいいたいかというと、この深紫色の薬というのは、実は着色しただけのただの水だで、自己暗示を利用した実話です。
ってこと。
今日初めて「わたしは痩せる、綺麗に痩せる」って言いながら運動した。ほしのあき体型想像しながら(同じくらい痩せたとしても相当貧乳だしDQNだけど)ｗ
食事は夜抜きの1～2食で軽食だし、久しく自発的に汗かいてるし、凄い痩せる気がしてきたｗ
ちとスレちかも知れないけど…
手の甲にイボができてる女性がいて、そのイボはもうずっと以前から何をやっても治らなかったそう。
医者に深紫色の薬を出され「これをイボに塗り続ければ二週間程度で治ります」といわれ、イボのある女性は薬を塗り続けた結果、本当に二週間ほどでイボが治ったという話があります。
何がいいたいかというと、この深紫色の薬というのは、実は着色しただけのただの水だで、自己暗示を利用した実話です。
ってこと。
今日初めて「わたしは痩せる、綺麗に痩せる」って言いながら運動した。ほしのあき体型想像しながら(同じくらい痩せたとしても相当貧乳だしDQNだけど)ｗ
食事は夜抜きの1～2食で軽食だし、久しく自発的に汗かいてるし、凄い痩せる気がしてきたｗ
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/02(土) 14:50:48 ID:sObFw2BR
>154
×ただの水だで
○ただの水で
ﾊｽﾞｶｼｽ
×ただの水だで
○ただの水で
ﾊｽﾞｶｼｽ
156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/02(土) 16:38:29 ID:rXwRI3+j
こういうのは出来ない人は出来ない方法なんだろう。
私の場合痩せた女の絵を描き続ける。そうすると痩せる。
ダイエットだけじゃなくて人生にも言える事。
考えたんですが、人は実は本能で未来が分かっていて、
その未来と、今の自分が求めるものが一致したときに、強烈なイメージが湧くのだと思う。
一致しないときのイメージは嘘で、どれだけ思い込もうとしてもその通りにはならない。
「求めよ、さらば与えん」は真理だと思う。オカルト臭い話になるけど。
本当に求めているものは全て与えられる。というか、
与えられる運命にあるからこそ本当に求められる。
この「本当に求める」というのが難しい所ですよね。
私の場合痩せた女の絵を描き続ける。そうすると痩せる。
ダイエットだけじゃなくて人生にも言える事。
考えたんですが、人は実は本能で未来が分かっていて、
その未来と、今の自分が求めるものが一致したときに、強烈なイメージが湧くのだと思う。
一致しないときのイメージは嘘で、どれだけ思い込もうとしてもその通りにはならない。
「求めよ、さらば与えん」は真理だと思う。オカルト臭い話になるけど。
本当に求めているものは全て与えられる。というか、
与えられる運命にあるからこそ本当に求められる。
この「本当に求める」というのが難しい所ですよね。
157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/02(土) 16:50:08 ID:GffitTWt
本音かどうかということだよね
スリムな洋服にあわせなきゃいけないからダイエットしなきゃと、意識しているだけで
実は本音ではミロのビーナスの腰肉のようなふくよかさを求めていたり・・・
本音に命令はできないみたい・・・
本音と普段の意識が同じだと目標達成は早い
まずは本音を聞くことからはじめないとね
スリムな洋服にあわせなきゃいけないからダイエットしなきゃと、意識しているだけで
実は本音ではミロのビーナスの腰肉のようなふくよかさを求めていたり・・・
本音に命令はできないみたい・・・
本音と普段の意識が同じだと目標達成は早い
まずは本音を聞くことからはじめないとね
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/02(土) 21:54:16 ID:kaRj86Fv
今日自己暗示ダイエットぴーかんバディでやってたね。
159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/03(日) 02:06:01 ID:hMrQLqmF
>>156
なんかわかるー
今まで、誰に言われても絶対やせようと思わなかったのに、（むしろわけわからん意地で食べてた）
唐突に、あ、痩せようと思ったら、色んなものが見えてきた
前はお菓子とかケーキとかすっごく食べてたけど、
「もう人生で充分食べたじゃない？そもそも毎日食べるものじゃないんじゃない？」
って自分で気がついてから、本当に欲さなくなった。
運動も、やる前から諦めてたけど、「今なら出来るかも？」と思ったら続けられるようになった。
意志がちゃんとしてる人は、自分からタイミングを呼び込めるんだろうけど、
私はまさに今が「痩せるタイミング」だと思うから頑張ってる。
随分年取っちゃったけどｗ
なんかわかるー
今まで、誰に言われても絶対やせようと思わなかったのに、（むしろわけわからん意地で食べてた）
唐突に、あ、痩せようと思ったら、色んなものが見えてきた
前はお菓子とかケーキとかすっごく食べてたけど、
「もう人生で充分食べたじゃない？そもそも毎日食べるものじゃないんじゃない？」
って自分で気がついてから、本当に欲さなくなった。
運動も、やる前から諦めてたけど、「今なら出来るかも？」と思ったら続けられるようになった。
意志がちゃんとしてる人は、自分からタイミングを呼び込めるんだろうけど、
私はまさに今が「痩せるタイミング」だと思うから頑張ってる。
随分年取っちゃったけどｗ
160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/03(日) 08:59:46 ID:PXwCRAlo
161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/03(日) 09:49:18 ID:9hpczx9P
暗示の練習法
「今からマウスを持ちます」
「マウスを持った」
マウスを持つ
「今から蛇口をひねります」
「蛇口をひねった」
蛇口をひねる
普段から言葉に出し、暗示の練習をする
生活の当たり前のことを暗示風にする
そして
「今から標準体重にスリムになります」
「標準体重にスリムになった」
ダイエット成功！
「今からマウスを持ちます」
「マウスを持った」
マウスを持つ
「今から蛇口をひねります」
「蛇口をひねった」
蛇口をひねる
普段から言葉に出し、暗示の練習をする
生活の当たり前のことを暗示風にする
そして
「今から標準体重にスリムになります」
「標準体重にスリムになった」
ダイエット成功！
162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/03(日) 11:28:48 ID:WjG4pQ3m
163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/03(日) 14:45:39 ID:nwEJSXBx
私たちは痩せる。綺麗に痩せる。
164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/04(月) 00:08:37 ID:oHir5bqp
ﾌﾟﾗｼｰﾎﾞ
165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/04(月) 11:27:39 ID:RtErVzwK
159が８６歳とかだったら笑えるな
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/04(月) 19:43:34 ID:GGN6PRgF
('A`)
167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/04(月) 19:52:54 ID:oxKYsqSn
弟が自己催眠で半年で２５キロ痩せました！
一切、つらくなかったそうです
一切、つらくなかったそうです
168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/04(月) 21:00:03 ID:HPKwsJJ2
>>167
弟が何したかｋｗｓｋうｐ
弟が何したかｋｗｓｋうｐ
169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/04(月) 21:12:59 ID:Y0H2QGRr
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/04(月) 22:40:15 ID:yOYrVAUa
さっきこのスレ見つけてお風呂浸かりながら読んでたんでけど、お風呂入ってる間中ずっと｢は～痩せたなぁ綺麗になったなぁ幸せ｣ってつぶやいてたら、お風呂入る前より体重減ってた！ここで｢暗示が効いたんだ｣って素直に思える私はこの方法効果期待出来るよね？ｗ
171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/04(月) 23:43:34 ID:jodcAnnY
>>170
その意気だ。んでさらに暗示しる！
「私このやり方絶対向いてるわー」
「このまま行けばヤセるの確実だわー」
暗示の効きやすい自分をイメージすればさらに良いんでないかい？
かく言う自分も、今腹が減って仕方なかったが、「満腹だーもう何も食べたくないやー」って口に出しまくってみた。
不思議だ、食いたくなくなったｗｗｗ
思い込みって大事だな。単純な自分にちょっと感謝！
明日からはダイエットに限らず、色んな面でポジティブな言葉を出すように心掛けようと思う。
まずは「疲れた」「めんどくさい」「どうせ……」「無理」「もうヤダ」のネガ口癖五大用語を禁止するよ。
このスレにも大感謝！
その意気だ。んでさらに暗示しる！
「私このやり方絶対向いてるわー」
「このまま行けばヤセるの確実だわー」
暗示の効きやすい自分をイメージすればさらに良いんでないかい？
かく言う自分も、今腹が減って仕方なかったが、「満腹だーもう何も食べたくないやー」って口に出しまくってみた。
不思議だ、食いたくなくなったｗｗｗ
思い込みって大事だな。単純な自分にちょっと感謝！
明日からはダイエットに限らず、色んな面でポジティブな言葉を出すように心掛けようと思う。
まずは「疲れた」「めんどくさい」「どうせ……」「無理」「もうヤダ」のネガ口癖五大用語を禁止するよ。
このスレにも大感謝！
172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/05(火) 10:30:58 ID:TwYHXcKE
ここで自己暗示ダイエットみて、何度か書き込みした自分ですが・・・
10日ぐらいは続いてたんだけど、ちょっとしたことをきっかけに過食再開・・・orz
いつも途中でぷつんと意思が途切れてしまう。
だから、４ｋｇやせて３ｋｇ戻して、という感じの繰り返し。
いちおうやせてはいるんだけど、時間かかってしょうがない。
また今日からがんばります。ここにも頻繁にこないと。
意思が途切れているときは、ダイエットのことさえ頭に浮かばなくなる。
やっぱり意思が強くないとだめなんだなぁと思う・・・。
どうしたものか・・・orz
10日ぐらいは続いてたんだけど、ちょっとしたことをきっかけに過食再開・・・orz
いつも途中でぷつんと意思が途切れてしまう。
だから、４ｋｇやせて３ｋｇ戻して、という感じの繰り返し。
いちおうやせてはいるんだけど、時間かかってしょうがない。
また今日からがんばります。ここにも頻繁にこないと。
意思が途切れているときは、ダイエットのことさえ頭に浮かばなくなる。
やっぱり意思が強くないとだめなんだなぁと思う・・・。
どうしたものか・・・orz
173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/05(火) 10:50:04 ID:FJYO1J03
人間は１日一食が基本で
自分は贅沢に３食も食ってるってことで
優越感に浸りながら生きていくｗ
自分は贅沢に３食も食ってるってことで
優越感に浸りながら生きていくｗ
174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/05(火) 11:25:15 ID:2mOSbpiz
175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/05(火) 17:52:45 ID:YIWjfpXJ
私は綺麗に痩せる
176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/05(火) 19:50:53 ID:2mOSbpiz
自己暗示始めてから何故か肉、魚の類が苦手になった。
特に殻付きの魚貝類や活け作り、骨付き肉、丸焼きなど原型の影がﾁﾗつくもの。見るだけで食欲が減退する…
もともと、それこそｹﾝ●ｯｷｰのﾌｧﾐﾘｰﾊﾟｯｸひとりで平らげるくらいに肉大好きだったからﾏｼﾞで怖い
それが自己暗示のせいなのかはわからないが、ひとつ言えることは
自己暗示を始めてから確実に一日の摂取ｶﾛﾘｰと食欲が減った
そういうことなのか?
特に殻付きの魚貝類や活け作り、骨付き肉、丸焼きなど原型の影がﾁﾗつくもの。見るだけで食欲が減退する…
もともと、それこそｹﾝ●ｯｷｰのﾌｧﾐﾘｰﾊﾟｯｸひとりで平らげるくらいに肉大好きだったからﾏｼﾞで怖い
それが自己暗示のせいなのかはわからないが、ひとつ言えることは
自己暗示を始めてから確実に一日の摂取ｶﾛﾘｰと食欲が減った
そういうことなのか?
177 ：167：2006/09/05(火) 21:11:42 ID:f8Qyhvyp
>>168
>>169
弟に聞きました
・読書→「驚異の催眠ダイエット・読むだけでやせる」松岡圭祐
・「走ると気持ちいい！」と心の中でつぶやきながらジョギング
これが基本で３日坊主を繰り替えしながらもなるべく毎日続けていったら
いつの間にか小食でスポーツ好きになってたそうです。
その結果勝手に痩せた→スポーツ記録向上→ウマー（^д^）
>>169
弟に聞きました
・読書→「驚異の催眠ダイエット・読むだけでやせる」松岡圭祐
・「走ると気持ちいい！」と心の中でつぶやきながらジョギング
これが基本で３日坊主を繰り替えしながらもなるべく毎日続けていったら
いつの間にか小食でスポーツ好きになってたそうです。
その結果勝手に痩せた→スポーツ記録向上→ウマー（^д^）
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/05(火) 22:06:34 ID:YIWjfpXJ
179 ：177：2006/09/05(火) 22:37:06 ID:f8Qyhvyp
>>178
最初は走れなかったから歩いたり走ったりを繰り返して３０分
だんだん一時間は走れるようになり、半年後ついにフルマラソンに出てました
走るのが趣味になったらしく、とにかく、走るのが楽しそうでした
最初は走れなかったから歩いたり走ったりを繰り返して３０分
だんだん一時間は走れるようになり、半年後ついにフルマラソンに出てました
走るのが趣味になったらしく、とにかく、走るのが楽しそうでした
180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/05(火) 22:38:26 ID:YIWjfpXJ
181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/05(火) 22:43:10 ID:f8Qyhvyp
182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/05(火) 22:51:47 ID:pWLUEoi4
そういえば昔テレビ番組で「○○（自分の名）は美しい」とか
いろんな誉め言葉をテープに吹き込んで、
毎日それを聴きながら鏡を見てたおばさんが綺麗になってたなぁ。
まぁ綺麗とっていっても“以前よりは”ね。
でも、確実に良くなってたのは確か。
あと、冷え性の人は「足が温くなってきた」と暗示をかけるといいそうで
本当にポカポカ温度が上がってくるそうです。
ついでにこちらは悪いほうの暗示。
ttp://www.fujitv.co.jp/unb/contents/p54_1.html
いろんな誉め言葉をテープに吹き込んで、
毎日それを聴きながら鏡を見てたおばさんが綺麗になってたなぁ。
まぁ綺麗とっていっても“以前よりは”ね。
でも、確実に良くなってたのは確か。
あと、冷え性の人は「足が温くなってきた」と暗示をかけるといいそうで
本当にポカポカ温度が上がってくるそうです。
ついでにこちらは悪いほうの暗示。
ttp://www.fujitv.co.jp/unb/contents/p54_1.html
183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/06(水) 00:36:45 ID:jxohTmXM
>>182 読んだ。ロクデモナイ話だな・・・・＞悪い暗示
184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/06(水) 01:02:00 ID:5GpsJnXn
今更だけど>>1の暗示やると激ヤセ出来るかな。100回言うの結構キツかったりする；
185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/06(水) 10:01:21 ID:W66Megpy
暗示したけど食べてしまった
186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/06(水) 13:19:33 ID:CzTz6j5W
どうしたら暗示が信じられるのでしょうか…?
187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/06(水) 13:52:26 ID:xLKgmflQ
暗示は、鏡に向かって言うとかかりやすい。
三面鏡だと効果がうｐ。
でも､「食べ物嫌い」等、暗示の力が強すぎて拒食症になるかもしれないので、「菓子ぱん、お菓子、カロリーの高い物が嫌い」と言えば良いとｵﾓ。
三面鏡だと効果がうｐ。
でも､「食べ物嫌い」等、暗示の力が強すぎて拒食症になるかもしれないので、「菓子ぱん、お菓子、カロリーの高い物が嫌い」と言えば良いとｵﾓ。
188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/06(水) 15:02:47 ID:CzTz6j5W
189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/06(水) 17:32:09 ID:dsd+foHE
自己暗示。絶対ききます！
この方法でタバコ辞めれました。１日２箱吸うヘビースモーカーでしたが、
タバコ吸いながら、「あぁ～マズイ、うまくない。」って思いながら吸ってたら
キッパリ辞めれました。
で、タバコやめて５キロ太ったので、また自己暗示で痩せてやろうと思い
実践して、１週間で１キロ痩せました。
今まで通勤をヲーキングにしたり炭水化物減らしたり下剤飲んだりしても
減らなかった体重が、「こんなに食べたら痩せちゃう」とか
「こんなに歩いたら痩せちゃうよ」とか思ってたら、
デザート、アイス、あんなに食べてたのにあっさり落ちました。
自己暗示、本当に怖いくらい効果あり。
この方法でタバコ辞めれました。１日２箱吸うヘビースモーカーでしたが、
タバコ吸いながら、「あぁ～マズイ、うまくない。」って思いながら吸ってたら
キッパリ辞めれました。
で、タバコやめて５キロ太ったので、また自己暗示で痩せてやろうと思い
実践して、１週間で１キロ痩せました。
今まで通勤をヲーキングにしたり炭水化物減らしたり下剤飲んだりしても
減らなかった体重が、「こんなに食べたら痩せちゃう」とか
「こんなに歩いたら痩せちゃうよ」とか思ってたら、
デザート、アイス、あんなに食べてたのにあっさり落ちました。
自己暗示、本当に怖いくらい効果あり。
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/06(水) 17:36:20 ID:SqmTvthf
>>187
＞でも､「食べ物嫌い」等、暗示の力が強すぎて拒食症になるかもしれないので、
「菓子ぱん、お菓子、カロリーの高い物が嫌い」と言えば良いとｵﾓ。
「嫌い」とかマイナスイメージのコトバは
なるべく使わないほうがいいらしいので
「身体に良い食べ物が好き」でどうかな？
「身体に良いものを適量食べて満足する」とか。
＞でも､「食べ物嫌い」等、暗示の力が強すぎて拒食症になるかもしれないので、
「菓子ぱん、お菓子、カロリーの高い物が嫌い」と言えば良いとｵﾓ。
「嫌い」とかマイナスイメージのコトバは
なるべく使わないほうがいいらしいので
「身体に良い食べ物が好き」でどうかな？
「身体に良いものを適量食べて満足する」とか。
191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/06(水) 18:03:17 ID:YEn5L0n8
昨日このスレ見つけて、
寝る前に「私は美しい」とか思いながら寝たら
なぜか沢村一樹に「とても美しいお顔ですね」と言われる夢を見た。
とくにファンってわけじゃないけど嬉しかった。
現実になるようにがんばりますw
寝る前に「私は美しい」とか思いながら寝たら
なぜか沢村一樹に「とても美しいお顔ですね」と言われる夢を見た。
とくにファンってわけじゃないけど嬉しかった。
現実になるようにがんばりますw
192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/06(水) 18:16:31 ID:Ww0yWpk1
あたしはかわいい、あたしは痩せる…と言ったり思ったりして寝たら、何故か最近やけにかわいいと言われます。
やっぱり自分の思いようも大切なんだなってわかるスレだよね。自己暗示大切だよ^^
やっぱり自分の思いようも大切なんだなってわかるスレだよね。自己暗示大切だよ^^
193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/06(水) 19:25:25 ID:5GpsJnXn
寝る前がいいのかな？
194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/06(水) 21:57:46 ID:nDjyb1L/
どうしてもチョコとか甘いものが定期的にドカンと食べたくなる。
ものすごく好きだから。太ってる原因もそれ。
今やっと8kg痩せたけど、どうしても誘惑がある。
どうしたら甘い物を食べたい欲求を無くせるんだろう…と考えていた。
色々試してみたけど、どれもピンとこないし。
それで、すごーく汚くて申し訳ないんですが、
ケーキとかチョコに、う○ちをかけてあるところをイメージした。
そうしたらさすがに「うわ！食べたくない！気持ち悪い！！」と拒絶反応が。
このイメージを強くしていこうかなと思ってる。
ものすごく好きだから。太ってる原因もそれ。
今やっと8kg痩せたけど、どうしても誘惑がある。
どうしたら甘い物を食べたい欲求を無くせるんだろう…と考えていた。
色々試してみたけど、どれもピンとこないし。
それで、すごーく汚くて申し訳ないんですが、
ケーキとかチョコに、う○ちをかけてあるところをイメージした。
そうしたらさすがに「うわ！食べたくない！気持ち悪い！！」と拒絶反応が。
このイメージを強くしていこうかなと思ってる。
195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/06(水) 22:41:31 ID:q+LOtBSP
私は、小学生の頃
ジュースが大好きで、毎日コーラやミルクティーしか飲んでませんでした。
そこで、
『ジュースが飲めない、甘いものが苦手。』と思い込むようにしてした。
炭酸もベロが痛い。飲めない。と思い込む事数日。
本当に飲めなくなりました。
飲めたとしても、飲めない振り、や言動で飲まないようにした。
今では全く受け付けません。これって自己暗示ですよね？？？
ちなみに、かわいこぶって、ヤンキーが怖い。
見る度に
『怖い怖い怖い怖い』と思うようにしました。
今ではヤンキーどころか、初対面や若者自体も怖くて、挙動不振になりました。
ネタじゃないです。
そんな自己暗示にかかりやすい私は今日から試してみます！！！
ジュースが大好きで、毎日コーラやミルクティーしか飲んでませんでした。
そこで、
『ジュースが飲めない、甘いものが苦手。』と思い込むようにしてした。
炭酸もベロが痛い。飲めない。と思い込む事数日。
本当に飲めなくなりました。
飲めたとしても、飲めない振り、や言動で飲まないようにした。
今では全く受け付けません。これって自己暗示ですよね？？？
ちなみに、かわいこぶって、ヤンキーが怖い。
見る度に
『怖い怖い怖い怖い』と思うようにしました。
今ではヤンキーどころか、初対面や若者自体も怖くて、挙動不振になりました。
ネタじゃないです。
そんな自己暗示にかかりやすい私は今日から試してみます！！！
196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/06(水) 22:50:34 ID:q+LOtBSP
そぅ言えば、想像妊娠ってのもあるくらいですからね
197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/06(水) 22:58:33 ID:XoV1qZZH
寒いときに、ここは暑いと言ったらあたたかくなるかな？
198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/06(水) 23:32:43 ID:1JZCDmc5
パソコンで「お前は痩せる」と録音して自己暗示CD作ってみた。
199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/06(水) 23:37:16 ID:q+LOtBSP
自然と痩せる
って自己暗示かけてみようかな～
ダイエットもしてないのに、痩せる。
だけじゃ、何か？？？？
って感じる。
自然と痩せる。がシックリくるもん( ゜3゜)ノ
って自己暗示かけてみようかな～
ダイエットもしてないのに、痩せる。
だけじゃ、何か？？？？
って感じる。
自然と痩せる。がシックリくるもん( ゜3゜)ノ
200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/06(水) 23:59:37 ID:grBv+tiF
↑笑わせんなデブ
201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/07(木) 00:15:58 ID:8KST9Jns
ここで自己暗示して痩せるって大騒ぎしてる人達。
どういうロジックで痩せることになってんの？
何もしないで自然と痩せるとは一体どういうこと？
どういうロジックで痩せることになってんの？
何もしないで自然と痩せるとは一体どういうこと？
202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/07(木) 00:36:04 ID:cqOmzi/R
だから、暗示だよ！
ＡＮＧＩ
ＡＮＧＩ
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/07(木) 00:57:26 ID:q+tRn0dV
204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/07(木) 02:21:38 ID:1UFhLdLB
>>202
アンギになってる
アンギになってる
205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/07(木) 02:45:06 ID:DscZZi8u
暗示とか都合いいこと言っているが意思の問題だろ。
206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/07(木) 04:47:17 ID:cqOmzi/R
意思が変わるんだな～
207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/07(木) 05:32:21 ID:M0aYg0lJ
反復運動２０分でセロトニン分泌運動になるらしいので
暗示分を２秒で１文くらいのペースで言い続けるといいかもしれない
暗示分を２秒で１文くらいのペースで言い続けるといいかもしれない
208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/07(木) 06:04:56 ID:7IAHyTCu
待ち受けを自分の写メにして｢痩せるべき｣と文字入れた
この待ち受け人に見られたらかなりキツイものがある('A`)
でもやる気出る。
この待ち受け人に見られたらかなりキツイものがある('A`)
でもやる気出る。
209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/07(木) 09:09:49 ID:18zTLLNc
痩せる「べき」じゃ決意だよ、暗示じゃないよ
210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/07(木) 11:15:46 ID:NmYAYd7c
痩せる痩せると暗示をかけることによって
脳が騙されて痩せる体にしようと体に命令を出す
みたいな話を聞いたことがある
脳が騙されて痩せる体にしようと体に命令を出す
みたいな話を聞いたことがある
211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/07(木) 11:31:35 ID:M0aYg0lJ
暗示も程ほどにしないと
脳が
疲れるよ
脳が
疲れるよ
212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/07(木) 11:35:54 ID:M0aYg0lJ
ただ痩せるじゃなくて
ジュースじゃなく水のんだから痩せる、とか
運動しているので痩せる、とか
行動とセットがいいね
運動や食事制限辛いから
楽なのとセットにする
耳つぼダイエットとかダイエット茶のむときとか
ジュースじゃなく水のんだから痩せる、とか
運動しているので痩せる、とか
行動とセットがいいね
運動や食事制限辛いから
楽なのとセットにする
耳つぼダイエットとかダイエット茶のむときとか
213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/07(木) 12:45:28 ID:04Sg/qss
214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/07(木) 17:42:43 ID:0JEzvrin
自己暗示じゃないけど部屋をすっきり片付け。おやつも全捨て。
215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/07(木) 18:10:55 ID:cqOmzi/R
もったいねぇなぁ。
誰かにあげるべきだな。
誰かにあげるべきだな。
216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/07(木) 20:52:22 ID:PqArr8k5
「私は痩せる」「私は綺麗に痩せる」って言ってると、
「私はあやせる」「私は綺麗に癒せる」って聞こえてきてそっちに気が行っちゃうんだけど・・・
何かいい方法ないかな
「私はあやせる」「私は綺麗に癒せる」って聞こえてきてそっちに気が行っちゃうんだけど・・・
何かいい方法ないかな
217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/07(木) 22:25:29 ID:0JEzvrin
英語で言うとかは？
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/07(木) 23:11:34 ID:NkQ/ASyG
219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/08(金) 00:54:18 ID:5vS+kpDx
おまいらは小学生か
220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/08(金) 02:27:32 ID:ethDvK+P
理想のスタイルになる
221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/08(金) 02:38:39 ID:S2RT2eUJ
鏡なんだから、私はではなく
『あなた(お前)は可愛い』とか、他人目線の方が人に言われてる様な気がしてますo(＾□＾o)
『あなた(お前)は可愛い』とか、他人目線の方が人に言われてる様な気がしてますo(＾□＾o)
222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/08(金) 02:48:25 ID:y9MP8zgt
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/08(金) 03:45:33 ID:ktlMnFkq
私は綺麗に痩せる
私は綺麗に痩せる
私はDカップになる
私はDカップになる
私はくっきり二重になる
私はくっきり二重になる
無理
私は綺麗に痩せる
私はDカップになる
私はDカップになる
私はくっきり二重になる
私はくっきり二重になる
無理
224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/08(金) 05:14:11 ID:FfScbGXg
諦めたらそこで試合終了なんだよ
さすがに二重はあれだけどな
さすがに二重はあれだけどな
225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/08(金) 14:35:14 ID:ethDvK+P
>>224
223のはあきらめじゃないよ
「無理」って自分で発言して「無理」ってことを実現してるんだよ。
「金がない、金がないからできない」って言う人は
いつまでたっても金がないのと一緒。
マイナスイメージも口にすると叶うんだよ。
「俺にはできない」っていう人は「できない」状態を実現してる。
それだけの話。
「できない自分」を「信じてる」からいつまでたっても「できない」だけの話だよ。
だからプラスイメージを口にしないとあっという間に人生転がり落ちるんだよ。
223のはあきらめじゃないよ
「無理」って自分で発言して「無理」ってことを実現してるんだよ。
「金がない、金がないからできない」って言う人は
いつまでたっても金がないのと一緒。
マイナスイメージも口にすると叶うんだよ。
「俺にはできない」っていう人は「できない」状態を実現してる。
それだけの話。
「できない自分」を「信じてる」からいつまでたっても「できない」だけの話だよ。
だからプラスイメージを口にしないとあっという間に人生転がり落ちるんだよ。
226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/08(金) 19:28:34 ID:8Kc5zhuM
227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/09(土) 04:51:12 ID:Gj0rO3AU
↑お前がね
228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/09(土) 07:33:54 ID:b7FHKbUT
ダイエットは結局続かなかったんだけど
一時期「私は食べ物の匂いをかぐだけで満足する」という言葉を言っていて
本当に匂いを嗅ぐだけで満足することがありました。
どんなにお腹がへっていても、肉やご飯の匂いを嗅ぐだけで満足。
ただダイエット成功をずっとイメージしなくて、途中でやめようと思う出来事も
あったから続かなかったけど
「匂いを嗅ぐだけで平気」という暗示が働いていたと思う。
一時期「私は食べ物の匂いをかぐだけで満足する」という言葉を言っていて
本当に匂いを嗅ぐだけで満足することがありました。
どんなにお腹がへっていても、肉やご飯の匂いを嗅ぐだけで満足。
ただダイエット成功をずっとイメージしなくて、途中でやめようと思う出来事も
あったから続かなかったけど
「匂いを嗅ぐだけで平気」という暗示が働いていたと思う。
229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/09(土) 10:13:29 ID:k3SLXxCE
このスレであたしも昨日から暗示かけ始めたんですけど、あたしは気がついた時に『あたしは痩せる』、『あたしは48㎏になる』って心の中で言ってるんですけど、こんな感じでも大丈夫なのかなぁ？
230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/09(土) 11:41:07 ID:DlvLDM14
なんとなくだけど、口に出して耳に入った方が効果あるような気がする
231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/09(土) 15:02:14 ID:8Pfmp0jg
自分はジャニーズJrだと思って生活してます。
仕事中は仕事のことしか考えない。
早くデビューしたいから努力しなきゃいけない。ほかの人はライバル！
ごはんはもりもり食べる。コーヒーは飲まない。コーラが大好き。
よく動く。疲れ知らず。そんなこんなで痩せたい。
仕事中は仕事のことしか考えない。
早くデビューしたいから努力しなきゃいけない。ほかの人はライバル！
ごはんはもりもり食べる。コーヒーは飲まない。コーラが大好き。
よく動く。疲れ知らず。そんなこんなで痩せたい。
232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/09(土) 15:31:23 ID:r7tgXeTr
屋にｶｴﾚ('A`)
233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/09(土) 17:34:23 ID:XJ9bttnk
>>231
あー、私はタカラジェンヌだと思ってるよ。
あー、私はタカラジェンヌだと思ってるよ。
234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/09(土) 18:13:45 ID:Yo+yoQ4w
わたしも今日から始めます。
また報告に来ます。
また報告に来ます。
235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/09(土) 18:14:31 ID:Yo+yoQ4w
間違ってあげてしまった・・・。ごめんなさい。
236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/10(日) 12:51:17 ID:rrYWtceT
ずっと、ずっと大昔
人と動物とがともにこの世に住んでいたとき
なりたいとおもえば人が動物になれたし
動物が人にもなれた
だから時には人だったり、時には動物だったり、互いに区別はなかったのだ。
そしてみんながおなじことばをしゃべっていた。
その時ことばはみな魔法のことばで、人の頭は不思議な力をもっていた。ぐうぜん口をついて出たことばが
不思議な結果をおこすことがあった。
言葉は急に命をもちだし人が望んだことはほんとにおこった──
したいことをただ口に出して言えばよかった。
なぜそんなことができたのか
だれにも説明できなかった。
世界はただ、そうゆうふうになっていたのだ。
イヌイットの伝説より
人と動物とがともにこの世に住んでいたとき
なりたいとおもえば人が動物になれたし
動物が人にもなれた
だから時には人だったり、時には動物だったり、互いに区別はなかったのだ。
そしてみんながおなじことばをしゃべっていた。
その時ことばはみな魔法のことばで、人の頭は不思議な力をもっていた。ぐうぜん口をついて出たことばが
不思議な結果をおこすことがあった。
言葉は急に命をもちだし人が望んだことはほんとにおこった──
したいことをただ口に出して言えばよかった。
なぜそんなことができたのか
だれにも説明できなかった。
世界はただ、そうゆうふうになっていたのだ。
イヌイットの伝説より
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/10(日) 13:17:53 ID:/wYTHU1O
イヌ「つまり伝説クラスの理論を大真面目に語っているスレということでよろしいか？」
イット「よろしい」
イット「よろしい」
238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/10(日) 19:49:12 ID:GFrCWuaI
いい報告は無いのかな…？
239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/10(日) 21:43:05 ID:GrXAoS0o
あるじゃんちゃんと読めば
240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/11(月) 00:01:14 ID:GFrCWuaI
241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/11(月) 11:01:39 ID:mm3fqD0x
自己暗示のおかげからわからないけど､生理中も普段どおり体重が減った
242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/11(月) 12:48:25 ID:9Bzq0ZUO
毎日自己暗示して、雑誌に載ってる理想の体を自分に重ね合わせる脳内コラージュしてる
243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/11(月) 13:15:32 ID:zQfL24ev
>>241さん
あたし只今生理中・・・どんな暗示の仕方してるんですか？？？あたし1.5㌔増・・・(;´д`)
あたし只今生理中・・・どんな暗示の仕方してるんですか？？？あたし1.5㌔増・・・(;´д`)
>>243
いつも通りの暗示(｢わたしは痩せる｣系)と､｢生理中も何も変わらない｣とか｢普段通りわたしは痩せる｣とかなんとなく鏡を見たときにつぶやいてる
ちなみに食事量はいつもより少し多いと思うけど運動量は変えてないよ
いつも通りの暗示(｢わたしは痩せる｣系)と､｢生理中も何も変わらない｣とか｢普段通りわたしは痩せる｣とかなんとなく鏡を見たときにつぶやいてる
ちなみに食事量はいつもより少し多いと思うけど運動量は変えてないよ
245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/11(月) 14:15:55 ID:G78R9xkh
>>243
生理のときはむくみやすいから
体中から水が出て行く暗示をするといいかもしれないですよ。
私は寝る前に横になった状態で
体の中がプールになったみたいに水がたぷたぷしてるところを想像して
それを呼吸するたびに口から吐き出していきます。
顔の横にバケツを用意してるところを想像してそこに吐き出していきます。
足の先から空気の手でもみだすみたいにギュッギュって押し込んで
水を全部出すと体が軽くなります。
最後にたまった水をばしゃー！とまわりに撒いた想像をして終わり。
ついでに腰痛とかも吐き出してしまいます。
生理のときはむくみやすいから
体中から水が出て行く暗示をするといいかもしれないですよ。
私は寝る前に横になった状態で
体の中がプールになったみたいに水がたぷたぷしてるところを想像して
それを呼吸するたびに口から吐き出していきます。
顔の横にバケツを用意してるところを想像してそこに吐き出していきます。
足の先から空気の手でもみだすみたいにギュッギュって押し込んで
水を全部出すと体が軽くなります。
最後にたまった水をばしゃー！とまわりに撒いた想像をして終わり。
ついでに腰痛とかも吐き出してしまいます。
246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/11(月) 14:16:40 ID:HEqZp9kX
247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/11(月) 14:20:17 ID:HEqZp9kX
うれしいか？
うれしいと成功する
痩せて痩せて痩せていくと・・・死ぬので痩せるのはうれしくない（難しい）
特に女性は柔肌は肝心で、尻やおっぱいの脂肪は残したいけど
他は痩せていい、とか思っても、実際、柔肌じゃなくなるので、痩せるのは本能がうれしくない
健康的に明るい生活をし、目指す方向も同じ世界で、かつ見かけだけスリムに見える状態が望ましい
うれしいと成功する
痩せて痩せて痩せていくと・・・死ぬので痩せるのはうれしくない（難しい）
特に女性は柔肌は肝心で、尻やおっぱいの脂肪は残したいけど
他は痩せていい、とか思っても、実際、柔肌じゃなくなるので、痩せるのは本能がうれしくない
健康的に明るい生活をし、目指す方向も同じ世界で、かつ見かけだけスリムに見える状態が望ましい
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/11(月) 15:22:42 ID:zQfL24ev
>>244
そうなんですか？あたしは食べた量はいつもより少なめだったんですけどね(;ﾟ-ﾟ)
>>245
今晩、寝る前に実践してみます(^-^) ありがとうございます☆
ちなみにみなさん、暗示してるのはいつですか？あたしは寝る前に声出して、昼間とかは心の中で言ってる感じです
そうなんですか？あたしは食べた量はいつもより少なめだったんですけどね(;ﾟ-ﾟ)
>>245
今晩、寝る前に実践してみます(^-^) ありがとうございます☆
ちなみにみなさん、暗示してるのはいつですか？あたしは寝る前に声出して、昼間とかは心の中で言ってる感じです
249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/11(月) 15:30:29 ID:I9O/dC0j
鏡見る旅に私は可愛い。と言う。
私は可愛い。はしっくり来ないから、、わぁ～かわいいなぁ～と思うようにしている。
心のどこかで、そこまで可愛くないだろ。
と突っ込む自分がいる。
私は可愛い。はしっくり来ないから、、わぁ～かわいいなぁ～と思うようにしている。
心のどこかで、そこまで可愛くないだろ。
と突っ込む自分がいる。
250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/11(月) 15:30:39 ID:VtnzITJo
私部活でギターしてるんだけど
新しい曲とかするときにいつも頭の中でイメトレするんだ
自分が楽しくなるように理想の自分で練習するんだけど
毎日ボーッとしてる時も勝手に脳内で練習が始まるぐらいずっとイメトレしてたら
友達みんなになんか痩せた？って言われる様になった
その当時はなんにもしてないのになんでだろと思ってたけど
そういえば理想の自分をイメージしてたなぁと
気付いてからは曲聴きながら腕とか細い自分をイメージしながら楽しんでる！
音楽好きな人は聴いてるときとかにやってみるといいかも…
長々ごめん
新しい曲とかするときにいつも頭の中でイメトレするんだ
自分が楽しくなるように理想の自分で練習するんだけど
毎日ボーッとしてる時も勝手に脳内で練習が始まるぐらいずっとイメトレしてたら
友達みんなになんか痩せた？って言われる様になった
その当時はなんにもしてないのになんでだろと思ってたけど
そういえば理想の自分をイメージしてたなぁと
気付いてからは曲聴きながら腕とか細い自分をイメージしながら楽しんでる！
音楽好きな人は聴いてるときとかにやってみるといいかも…
長々ごめん
251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/11(月) 15:32:05 ID:HEqZp9kX
252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/11(月) 16:08:01 ID:VtnzITJo
私はギターだけどギターしたことない人だったらボーカルとか
とにかく好きな音楽聴いてロックだったら暴れて汗だくになって私カッコいい最高！
みたいなのを寝る前とか電車の中でするとか
その方が楽しんでできるんじゃないかな
私は言われたときギター失敗しないって思いながらしてたから（実際できるようになった今よりイメトレしてる時の方が上手かった
痩せてるって思いながらだったらもっと効果的かも
とにかく好きな音楽聴いてロックだったら暴れて汗だくになって私カッコいい最高！
みたいなのを寝る前とか電車の中でするとか
その方が楽しんでできるんじゃないかな
私は言われたときギター失敗しないって思いながらしてたから（実際できるようになった今よりイメトレしてる時の方が上手かった
痩せてるって思いながらだったらもっと効果的かも
253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/11(月) 18:17:09 ID:zQfL24ev
>>249
「あたしってかわいい～」とか「あたし痩せてる～」とか思うやり方でも痩せてますかぁ～？
「あたしってかわいい～」とか「あたし痩せてる～」とか思うやり方でも痩せてますかぁ～？
254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/11(月) 18:33:08 ID:0l7vJID6
自己暗示やってるんですが、いまいち心から信じられないせいか体重が減りません。
どうしたらちゃんと信じてできるようになりますか?良かったら教えてください。
どうしたらちゃんと信じてできるようになりますか?良かったら教えてください。
255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/11(月) 18:40:46 ID:tVa51T4n
私も心から信じられないので教えて欲しいです。
256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/11(月) 21:04:03 ID:mm3fqD0x
最近、毎日のいろんな場面で自分を客観視するようにした。
で、客観視したとき頭に浮かべる自分を今目指してるｽﾀｲﾙ･容姿に置き換える。
そしたらｺﾞﾛｺﾞﾛしなくなった。姿勢も良くなって、見た目にも体にも悪そうな食べ物は食べたくなくなった。
これも自己暗示っていうのかな？
で、客観視したとき頭に浮かべる自分を今目指してるｽﾀｲﾙ･容姿に置き換える。
そしたらｺﾞﾛｺﾞﾛしなくなった。姿勢も良くなって、見た目にも体にも悪そうな食べ物は食べたくなくなった。
これも自己暗示っていうのかな？
257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/11(月) 23:20:48 ID:6zYOsW8P
>>254 普通のダイエット＋自己暗示
258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/11(月) 23:46:48 ID:/+xIthnF
こないだ立ち読みしたゆほびかってやつに載ってた
太陽水ダイエットってのも、
最初は「インチキくせー信用できねー」って想ったけど、
「やせる水」「代謝がよくなる水」…って水に念を入れて
（まあそれを日に当てたりもするけど）
それを飲むって言うんだから、つまりは自己暗示なんだね
太陽水ダイエットってのも、
最初は「インチキくせー信用できねー」って想ったけど、
「やせる水」「代謝がよくなる水」…って水に念を入れて
（まあそれを日に当てたりもするけど）
それを飲むって言うんだから、つまりは自己暗示なんだね
259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/12(火) 02:50:00 ID:DN3n9VMH
水って綺麗な言葉をかけると質が変わるって言うよね。
逆に汚い言葉をかけると腐りやすくなるらしい。
逆に汚い言葉をかけると腐りやすくなるらしい。
260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/12(火) 03:14:57 ID:kH7QTgvQ
253
だから口に出して可愛いって言ってくれる
いい彼氏がいれば、可愛くなるよ
だから口に出して可愛いって言ってくれる
いい彼氏がいれば、可愛くなるよ
261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/12(火) 04:12:07 ID:g6fj96Kn
アファメーションやマーフィー、鏡に向かって「わたしは（おまえは）やせる」という系の話は
ここでよいですか？
ここでよいですか？
262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/12(火) 04:16:22 ID:g6fj96Kn
脳内コラージュに関してなんですけど、
ネットでひろった理想の体格の画像を頭にやきつけるのはいけるですが
そこに自分の顔をあてはめる段階までいけない・・・
自分はまんまるな顔すぎて、なんかパズルのピースが違うみたいに
合わない・・・。
だからもう理想の体格の画像の、首から上を消して、
「これが私の体 これが私の体」
みたいにやってるけど・・・これってどうでしょう。
ネットでひろった理想の体格の画像を頭にやきつけるのはいけるですが
そこに自分の顔をあてはめる段階までいけない・・・
自分はまんまるな顔すぎて、なんかパズルのピースが違うみたいに
合わない・・・。
だからもう理想の体格の画像の、首から上を消して、
「これが私の体 これが私の体」
みたいにやってるけど・・・これってどうでしょう。
263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/12(火) 04:22:50 ID:UTgcP5Ab
▼▼▼使用済み下着▼▼▼34枚目
http://pc7.2ch.net/test/read.cgi/yahoo/1156323260/
http://pc7.2ch.net/test/read.cgi/yahoo/1156323260/
264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/12(火) 08:15:14 ID:TCffZL4d
ちょｗｗｗｗ
何このスレ でも、私ここ数年体重が変わってないんだけど
正直凄く食べてるのね。
よく友達にもあんなに食べてよく太らないね、って言われるぐらい。
自分でも驚きなんだけど、毎日 こんなの食べても太らない～とか
よく言いながら私食べてるわけ。だからこのスレ今みてちょっと
思ったんだけど、まじで自己暗示ってきくのかもしれん・・
何このスレ でも、私ここ数年体重が変わってないんだけど
正直凄く食べてるのね。
よく友達にもあんなに食べてよく太らないね、って言われるぐらい。
自分でも驚きなんだけど、毎日 こんなの食べても太らない～とか
よく言いながら私食べてるわけ。だからこのスレ今みてちょっと
思ったんだけど、まじで自己暗示ってきくのかもしれん・・
265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/12(火) 08:36:16 ID:Z8rnWbnk
暗示のためのイメージトレーニングするときのチェックポイント
いつ 期限
どこで 理想の自分がいるであろう場所、理想の自分になって行きたい場所
なにが 体のパーツ
なぜ （平和的目的）
だれが 自分、もしくは理想の自分になったときにそばにいて欲しい人（この人はﾀﾞｲｴｯﾄと関係ないイメージ）
どのように 触覚 視覚 聴覚 味覚 臭覚 などをイメージ
イメージできたらコラージュする画像を探すか、
理想の絵を描き
毎朝毎晩チェックする
コラージュや絵は真剣にやること
そうすればイメトレする気力が無くてもいつでも似たレベルの暗示ができる
いつ 期限
どこで 理想の自分がいるであろう場所、理想の自分になって行きたい場所
なにが 体のパーツ
なぜ （平和的目的）
だれが 自分、もしくは理想の自分になったときにそばにいて欲しい人（この人はﾀﾞｲｴｯﾄと関係ないイメージ）
どのように 触覚 視覚 聴覚 味覚 臭覚 などをイメージ
イメージできたらコラージュする画像を探すか、
理想の絵を描き
毎朝毎晩チェックする
コラージュや絵は真剣にやること
そうすればイメトレする気力が無くてもいつでも似たレベルの暗示ができる
266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/12(火) 17:45:47 ID:LZk/mjZI
自分の腹に見合った以上食品を買い込み満腹でも残さず食べるという超悪循環を繰り返してきた
自分は最近買い物する時に「(自分は小食だから)こんなに食べられるかな？」と自分に問いかけている。
自分でもくだらんとは思うがこれが結構効くんだ。
コンビニなどでの無駄買いが半分になった。
これも一種の自己暗示じゃまいか？
自分は最近買い物する時に「(自分は小食だから)こんなに食べられるかな？」と自分に問いかけている。
自分でもくだらんとは思うがこれが結構効くんだ。
コンビニなどでの無駄買いが半分になった。
これも一種の自己暗示じゃまいか？
267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/12(火) 22:13:24 ID:lRdZAoOi
今日一日過食した･･･
過食しそうなとき止めるのに何か良い暗示ありませんか？
過食しそうなとき止めるのに何か良い暗示ありませんか？
268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/12(火) 22:17:00 ID:oMV2kHSf
>>267
根本はるみを思い出すのだ！！！
根本はるみを思い出すのだ！！！
269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/12(火) 23:28:03 ID:6r2E6LGG
部屋にスタイルの良い芸能人の等身大ポスター貼るのも良いよ
16♀162/72のブーです
自己暗示始めて四日目です
体重はまだ変化なしですが
食欲や考え方に変化出ました
お昼の弁当が完食できなくなった
夜ご飯もすぐお腹いっぱいになって
｢お腹いっぱい…吐きそう…ι｣って言ったら
親に睨まれました(笑)
あと少しだけポジティブになりました
この自己暗示を二週間続けることができたなら
少しは見た目変わるかなーっと二週間後の自分の姿を想像して嬉しくなる
以前は想像できなかったし
二週間も続くわけがないと決めつけていた
これなら二週間どころかずーっと続けられそう
また三日位したら体重に変化出るかな
また報告にきます
長文ｽﾏｿ
自己暗示始めて四日目です
体重はまだ変化なしですが
食欲や考え方に変化出ました
お昼の弁当が完食できなくなった
夜ご飯もすぐお腹いっぱいになって
｢お腹いっぱい…吐きそう…ι｣って言ったら
親に睨まれました(笑)
あと少しだけポジティブになりました
この自己暗示を二週間続けることができたなら
少しは見た目変わるかなーっと二週間後の自分の姿を想像して嬉しくなる
以前は想像できなかったし
二週間も続くわけがないと決めつけていた
これなら二週間どころかずーっと続けられそう
また三日位したら体重に変化出るかな
また報告にきます
長文ｽﾏｿ
271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/13(水) 01:19:47 ID:BMB7I0R+
自己暗示続けて一週間。
二キロ近く減った。
これからまーだまーだ痩せるよ！
体重半分になるよ！
二キロ近く減った。
これからまーだまーだ痩せるよ！
体重半分になるよ！
272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/13(水) 01:26:07 ID:jDSLEac9
私は痩せる私は痩せる。
273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/13(水) 01:41:38 ID:l8A02+WC
悩みが悩みの原因を呼ぶというのなら。
何でわたしこんなにやせちゃったんだろう？
あ～。ナイスバディーすぎてこまっちゃう。
みんなの視線どうしてあんなに集めちゃうのかなぁ。
体の線が日々ますますよくなりすぎてっちゃう。こまったな～。
といえばいいのかな
何でわたしこんなにやせちゃったんだろう？
あ～。ナイスバディーすぎてこまっちゃう。
みんなの視線どうしてあんなに集めちゃうのかなぁ。
体の線が日々ますますよくなりすぎてっちゃう。こまったな～。
といえばいいのかな
274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/13(水) 10:54:11 ID:mwFBp+Gk
>>273
それもらった！
それもらった！
275 ：オウム真理経：2006/09/13(水) 20:53:38 ID:KFiZtADm
痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ
痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ
痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ
痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ
痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ
痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ
痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ
痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ
痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ
276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/13(水) 22:59:40 ID:mwFBp+Gk
277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/14(木) 17:11:56 ID:jZOjhf3p
このスレに出会ってよかった。
食べまくってるのに体重減った。
絶対もっと痩せて綺麗になる。綺麗になる。綺麗になる。
食べまくってるのに体重減った。
絶対もっと痩せて綺麗になる。綺麗になる。綺麗になる。
278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/14(木) 17:50:58 ID:oArHApYq
鏡の中の自分にむかって「おまえは痩せる」を１０回いってみた。
なんか楽しかった！
「ほしのあき体型になる」とか欲張っても効くかな？
なんか楽しかった！
「ほしのあき体型になる」とか欲張っても効くかな？
279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/14(木) 18:24:08 ID:7ZjToedD
私は痩せるもっと痩せるもっともっと痩せるもっともっともっと痩せるもっともっともっともっと痩せる
280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/14(木) 18:54:11 ID:xJI/UrOY
>>7さ～ん、元気？
281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/14(木) 19:41:30 ID:KBXZz9jS
282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/14(木) 20:19:37 ID:6cevzUDi
283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/14(木) 20:48:01 ID:xJI/UrOY
284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/14(木) 21:04:50 ID:kn9+Is2E
体重より体脂肪率の方が大切だと思う。体脂肪が減った方いませんか？
285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/14(木) 22:04:15 ID:GHlHqzKD
昨日からやってみてる(*´ω｀)
自分の目みながらやると変な感じするよねｗ
一週間くらいしたらまた報告きます ﾉｼ
自分の目みながらやると変な感じするよねｗ
一週間くらいしたらまた報告きます ﾉｼ
286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/15(金) 00:30:16 ID:0+/nY4o6
自己催眠系の本などにあるけど
「思ってるだけ」じゃなく
「口に出して耳で聞く」と自己催眠は爆発的な効果を出すって。
思ってるだけより、
口に出すこと、耳で聞くこと、自分の声で聞くこと、意味が分かって聞こえること、
そして、字に書かずに口で言うと頭にその言葉を思い浮かべるから
と一言で何倍もの効果があるそうな。
だから願い事を紙に書いてそれを読みあげるって言うのはもっと効果がある。
口に出すだけだと片方の脳しか使わないけど「書く」「見る」「読みあげる」という作業で
両方の脳を使うかららしい。
「思ってるだけ」じゃなく
「口に出して耳で聞く」と自己催眠は爆発的な効果を出すって。
思ってるだけより、
口に出すこと、耳で聞くこと、自分の声で聞くこと、意味が分かって聞こえること、
そして、字に書かずに口で言うと頭にその言葉を思い浮かべるから
と一言で何倍もの効果があるそうな。
だから願い事を紙に書いてそれを読みあげるって言うのはもっと効果がある。
口に出すだけだと片方の脳しか使わないけど「書く」「見る」「読みあげる」という作業で
両方の脳を使うかららしい。
287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/15(金) 07:38:28 ID:KjrfY+Mp
さらにいいのは、尻文字
288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/15(金) 10:33:05 ID:SrFGlHF4
これ効くよ！夏休み前に友達に「お前は痩せるって毎日１００回言ったら痩せるってよ、
鏡に向かって言うんだってよ」って言ったの。やってみたら休み中に３キロ痩せたって。
なつばでじゃないそうです。んで私も始めたよ！
鏡に向かって言うんだってよ」って言ったの。やってみたら休み中に３キロ痩せたって。
なつばでじゃないそうです。んで私も始めたよ！
289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/15(金) 11:31:24 ID:KjrfY+Mp
暗示は具体的に
触る 見る 聞く 味わう 嗅ぐ
どのように いつ どこで （だれが） なにを なぜ
就寝前にやるのがいい
できれば、暗示内容をモノやマーク、癖などに置き換えると
日中の勇気付けにいい
たとえば
「３ヵ月と１０日後くらいに、ホテルで、
素敵な夜を過ごすために、
ドレスをきて素敵な景色が見えるホテルで
素敵な異性と話しながら、ワインの味と香りを楽しむ
のだから贅肉は少なくなる」
という暗示だとしたら
『クリスマスソングを携帯プレーヤーにいれておく』
『ホテルの予約受付専用番号を携帯電話に登録だけしておく』
『部屋を間接照明にする』
『素敵な異性をイメージしオナニーする』
『ワインボトルを部屋に置く』
『体重計で減った数値がでたら撮影して持ち歩く』
などする
自然に到達地点の気持ちになるようにする
というのもあるが、この時点でかなり理想に近い部分がすでにできている感もある
「クリスマスソング」はどこでも流れるのはほぼ一緒
ワインなんて味・香りでいえば、同じ品であれば一緒
あとは心配ない
無駄な贅肉があれば、その分、健康的に減ればｲｲだけ
暗示とは具体的対策でもあるのだ
触る 見る 聞く 味わう 嗅ぐ
どのように いつ どこで （だれが） なにを なぜ
就寝前にやるのがいい
できれば、暗示内容をモノやマーク、癖などに置き換えると
日中の勇気付けにいい
たとえば
「３ヵ月と１０日後くらいに、ホテルで、
素敵な夜を過ごすために、
ドレスをきて素敵な景色が見えるホテルで
素敵な異性と話しながら、ワインの味と香りを楽しむ
のだから贅肉は少なくなる」
という暗示だとしたら
『クリスマスソングを携帯プレーヤーにいれておく』
『ホテルの予約受付専用番号を携帯電話に登録だけしておく』
『部屋を間接照明にする』
『素敵な異性をイメージしオナニーする』
『ワインボトルを部屋に置く』
『体重計で減った数値がでたら撮影して持ち歩く』
などする
自然に到達地点の気持ちになるようにする
というのもあるが、この時点でかなり理想に近い部分がすでにできている感もある
「クリスマスソング」はどこでも流れるのはほぼ一緒
ワインなんて味・香りでいえば、同じ品であれば一緒
あとは心配ない
無駄な贅肉があれば、その分、健康的に減ればｲｲだけ
暗示とは具体的対策でもあるのだ
290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/15(金) 11:59:52 ID:ro8g/Grz
ごちゃこちゃと面倒臭いな。
運動しなくて好きなだけ食べても見る見る痩せる。
でいいじゃん。
運動しなくて好きなだけ食べても見る見る痩せる。
でいいじゃん。
291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/15(金) 12:47:03 ID:hsaT0rrM
微妙に効いてるかも・・・
ここ最近、食べれば食べるほど痩せるもんねーて感じで、
もう気にせず食べまくってたんだけど体重変わってないよ
ここ最近、食べれば食べるほど痩せるもんねーて感じで、
もう気にせず食べまくってたんだけど体重変わってないよ
292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/15(金) 12:52:45 ID:a3jReiWW
こんにちは
自己暗示ダイエットやってみてるんですけど,体重が全然変わらなぃんですょ｡｡｡どぅやったら効果がでるんですか???
自己暗示ダイエットやってみてるんですけど,体重が全然変わらなぃんですょ｡｡｡どぅやったら効果がでるんですか???
293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/15(金) 13:05:39 ID:IbzFU6AG
ちょっとダイエット投げ出してたけどみんなのレス見てまたやる気出てきた！
また頑張ろう
また頑張ろう
294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/15(金) 14:36:36 ID:wIgKuQZq
295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/15(金) 14:38:47 ID:hsaT0rrM
296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/15(金) 14:44:17 ID:EwqbohoT
あなたは今、ダイエット成功者になっています。
それであなたが好きなあのタレントさんがレポーターとして
質問にきました
「どうしてこんなにやせることができたんですか？」
想像で、そのインタビューに答えてください。
できれば見えないインタビュアーに対して身振り手振りで実際に口でこたえてみてください。
「部屋で1人でそんなことやるなんて、アブナイ人じゃんｗｗｗ」と思わず、思い切りやりましょう。
その際、具体的な答えを言えれば言えるほど、あなたはダイエット成功に近づきます。
レッツゴー
それであなたが好きなあのタレントさんがレポーターとして
質問にきました
「どうしてこんなにやせることができたんですか？」
想像で、そのインタビューに答えてください。
できれば見えないインタビュアーに対して身振り手振りで実際に口でこたえてみてください。
「部屋で1人でそんなことやるなんて、アブナイ人じゃんｗｗｗ」と思わず、思い切りやりましょう。
その際、具体的な答えを言えれば言えるほど、あなたはダイエット成功に近づきます。
レッツゴー
297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/15(金) 17:08:58 ID:/LdCHyCb
>>294
100点だったのでﾜﾗﾀ
100点だったのでﾜﾗﾀ
298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/15(金) 19:50:30 ID:tr3OjZA9
>>296
脳内で繰り広げてもいいんだよね？？
脳内で繰り広げてもいいんだよね？？
299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/15(金) 20:04:26 ID:EwqbohoT
自分がしっくりくる方法ならなんでもおｋです。
ダイエットに成功したつもりで、ハリウッドの俳優になったつもりで
きらびやかに脳内で語ってください＞ダイエット成功経緯
ダイエットに成功したつもりで、ハリウッドの俳優になったつもりで
きらびやかに脳内で語ってください＞ダイエット成功経緯
300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/15(金) 20:50:01 ID:ro8g/Grz
やってもない事をやったつもりになって自己暗示すればいいんでしょ。
毎日10km走っているつもりとか
好き放題食べても食事制限してるって思い込むとか。
お菓子食べてもこれはお菓子じゃないって自分に言い聞かす。
これなら続けられそう。
毎日10km走っているつもりとか
好き放題食べても食事制限してるって思い込むとか。
お菓子食べてもこれはお菓子じゃないって自分に言い聞かす。
これなら続けられそう。
301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/15(金) 20:52:26 ID:I3ewZgEZ
みなさん、鏡をじっと見て催眠かけてます？あたしは化粧しながらとか、お風呂で体洗ったりとか、『～しながら』催眠してます・・・このやり方で大丈夫なのかな？？
302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/15(金) 20:56:22 ID:EwqbohoT
>>300
どーぞ、続けてください。効果出たら報告ﾖﾛ
どーぞ、続けてください。効果出たら報告ﾖﾛ
303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/15(金) 21:26:03 ID:XJFjJ1E9
私は何を食べても痩せる
私はどんなに食べても痩せる
私はいつ食べても痩せる
と、食べる時、あとヒマさえあれば唱えるようにして
3日経ちました。
52.4→51.9→51.5→51.0
ていう具合です。
食事量はご飯、お菓子合わせて
1日目＜2日目＜3日目です。
(意識して増やしたワケではないですが。）
結構効いてる･･･かも??
ちなみに現在生理前です。
私はどんなに食べても痩せる
私はいつ食べても痩せる
と、食べる時、あとヒマさえあれば唱えるようにして
3日経ちました。
52.4→51.9→51.5→51.0
ていう具合です。
食事量はご飯、お菓子合わせて
1日目＜2日目＜3日目です。
(意識して増やしたワケではないですが。）
結構効いてる･･･かも??
ちなみに現在生理前です。
304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 03:14:46 ID:L9pPRonJ
このダイエットは胸とかは減ったりするんでしょうか？
やっぱり「美しく痩せる」と思い込めば大丈夫なんでしょうか？
やっぱり「美しく痩せる」と思い込めば大丈夫なんでしょうか？
305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 03:56:11 ID:xKtWVIHE
このダイエット方は必ず成功します。
私は実際体重減らなかったり逆に増えちゃったりしても、
自己暗示で減ってることにしています。
現実を否定して自己暗示の世界を現実として信じ込むのです。
私はこの方法で85ｷﾛから45ｷﾛまで体重減らしましたよ(*^^*)
私は実際体重減らなかったり逆に増えちゃったりしても、
自己暗示で減ってることにしています。
現実を否定して自己暗示の世界を現実として信じ込むのです。
私はこの方法で85ｷﾛから45ｷﾛまで体重減らしましたよ(*^^*)
306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 07:23:09 ID:lqg/P+0k
>>305
期間は？
期間は？
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 07:58:20 ID:8nJdOGpN
彼氏ができると唱えてるけど
まったくできないｗ
まったくできないｗ
309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 09:01:17 ID:1EOz4r6f
310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 09:10:39 ID:1EOz4r6f
連投すいません。
最近手足がむくんでしまって、指輪の似合う指だったのが
むくむくになってました。みっともなくて悲しくて
でもこのスレに出会っておとつい
お風呂で全身をリンパ腺にそってマッサージ（手足をとくに）しながら
「水分戻っておいで。腎臓に戻っておいで。おしっこで出してあげるから戻っておいで」と
全身を十分ぐらいかけてマッサージしました。特に末端から体の中心に向けて。
当然変化はなく、何日かしないとだめだろうなと思ってたんですが
昨日一日、日に１０回以上トイレに行きました。
飲んだ以上におしっこが出て、寝てる暇もなかったぐらいです。
今朝、手の指が元通り細くなってました！
むくんでぱんぱんになってたので横のしわが増えてますが
細さは戻りました。すごい感激！
たった一度のマッサージなのに。
自己暗示最高！
胸以外の脂肪も血管に溶け出しておしっこで出ちゃえ！
最近手足がむくんでしまって、指輪の似合う指だったのが
むくむくになってました。みっともなくて悲しくて
でもこのスレに出会っておとつい
お風呂で全身をリンパ腺にそってマッサージ（手足をとくに）しながら
「水分戻っておいで。腎臓に戻っておいで。おしっこで出してあげるから戻っておいで」と
全身を十分ぐらいかけてマッサージしました。特に末端から体の中心に向けて。
当然変化はなく、何日かしないとだめだろうなと思ってたんですが
昨日一日、日に１０回以上トイレに行きました。
飲んだ以上におしっこが出て、寝てる暇もなかったぐらいです。
今朝、手の指が元通り細くなってました！
むくんでぱんぱんになってたので横のしわが増えてますが
細さは戻りました。すごい感激！
たった一度のマッサージなのに。
自己暗示最高！
胸以外の脂肪も血管に溶け出しておしっこで出ちゃえ！
311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 11:23:35 ID:1Ep4G7N0
312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 11:34:54 ID:DlJqsL8g
>>310
それの脂肪バージョン教えて欲しいです！
それの脂肪バージョン教えて欲しいです！
313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 11:50:03 ID:Ios6qyZW
例えば、
「食べれば食べるほど痩せる」という言葉…
心から思ってなくても、声に出せばおｋ？
それとも心から信じ込まなきゃ無理なのかなぁ
「食べれば食べるほど痩せる」という言葉…
心から思ってなくても、声に出せばおｋ？
それとも心から信じ込まなきゃ無理なのかなぁ
314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 11:55:17 ID:cHpmI3JJ
>>313
それは使い方が違うと思う
それは使い方が違うと思う
315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 14:37:51 ID:fmqA3qwR
316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 15:24:30 ID:Z3RqD+WP
>>314
え？使い方が違うって、どこが？
え？使い方が違うって、どこが？
317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 15:25:16 ID:Z3RqD+WP
318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 16:37:39 ID:w2twrnfB
「私は痩せる」
「どんどん痩せつつある」
もう数万回つぶやいています。
画像をコラって痩せた自分のイメージングをしまくり。
いつしかずっとほしかったバランスボールもエアロバーも安価で入手。
こうして4ヶ月がすぎました。
87kg→94kg
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡なぜ・・・・
でも小さいことばかりだけどシンクロニシティは連発するようになってきた。
「どんどん痩せつつある」
もう数万回つぶやいています。
画像をコラって痩せた自分のイメージングをしまくり。
いつしかずっとほしかったバランスボールもエアロバーも安価で入手。
こうして4ヶ月がすぎました。
87kg→94kg
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡なぜ・・・・
でも小さいことばかりだけどシンクロニシティは連発するようになってきた。
319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 17:08:29 ID:p4xSMnqY
320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 17:50:42 ID:gwzLmfGP
321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 18:47:20 ID:xKtWVIHE
体重計を信じてはいけません。
自己暗示で念じた事が真実です。
自分が痩せていると思い込み信じきって下さい。
体重計が何ｷﾛだろうが関係ないのです。
なぜなら自己暗示の世界で私は痩せ続けているからです。
自己暗示を真実と受け止め現実を拒否出来た時、
このダイエット方が成功したと言えます。
自己暗示で念じた事が真実です。
自分が痩せていると思い込み信じきって下さい。
体重計が何ｷﾛだろうが関係ないのです。
なぜなら自己暗示の世界で私は痩せ続けているからです。
自己暗示を真実と受け止め現実を拒否出来た時、
このダイエット方が成功したと言えます。
322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 18:59:14 ID:W84kiACG
>>305 40kg減ってすごいね、小学生一人分なくなったんだ・・・・ｵﾒ！
どれくらいの期間で小学生一人いなくなりましたか？
どれくらいの期間で小学生一人いなくなりましたか？
323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 19:11:05 ID:cHpmI3JJ
そういやさ、次の日体重測定で、「うわぁぁぁやばい。どうしよう！この体重はやばい痩せなきゃ」って強く思って、次の日体重測定すると不思議な事に１，２キロやせてたりするけど、これも自己暗示の一種なのかな？
わからんけど。でもそれ以外の日にいくら強く思ってもやせないんだよな・・・。なんていうか切羽詰まれば詰るほど、強く思えば思うほど、痩せる希ガス
わからんけど。でもそれ以外の日にいくら強く思ってもやせないんだよな・・・。なんていうか切羽詰まれば詰るほど、強く思えば思うほど、痩せる希ガス
324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 19:35:15 ID:eDQGrj83
325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 20:00:35 ID:5OnQtplt
>>323
それは予め着衣分を体重計から引いてるからだと思
それは予め着衣分を体重計から引いてるからだと思
326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 20:24:36 ID:ixSfJrKd
私の場合の自己暗示は寝る直前に鏡見て｢私は痩せる｣を100回言うこと！
寝る直前が大事！うとうとしてる時。
寝る直前だと次の日約１㎏減ってる。
でも寝る１時間前とか、それ以上前だとあんま効果無い。
寝る直前が大事！うとうとしてる時。
寝る直前だと次の日約１㎏減ってる。
でも寝る１時間前とか、それ以上前だとあんま効果無い。
327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 21:09:23 ID:cHpmI3JJ
>324
それなら結局、暗示効果じゃん。
たぶん>>325がいう通り着衣分を差し引いてるのかな？服って意外と１キロあるし。
まぁ着衣分にしても実際体重が減ったにしても１，２キロじゃなんの変化もないわけだが。
それなら結局、暗示効果じゃん。
たぶん>>325がいう通り着衣分を差し引いてるのかな？服って意外と１キロあるし。
まぁ着衣分にしても実際体重が減ったにしても１，２キロじゃなんの変化もないわけだが。
328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 21:29:57 ID:7mxAsQAy
329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 21:48:16 ID:ixSfJrKd
>>328
そう、そのうとうと！！
かなり眠い時に自己暗示するなんて結構キツいけど…orz
催眠術かかってる時の人って意識がもうろうとしてるじゃん？
だから寝る直前が暗示かかりやすいと思うよ！
>>1のサイトの人も寝る前やってたみたいだし(ﾟ∀ﾟ)
そう、そのうとうと！！
かなり眠い時に自己暗示するなんて結構キツいけど…orz
催眠術かかってる時の人って意識がもうろうとしてるじゃん？
だから寝る直前が暗示かかりやすいと思うよ！
>>1のサイトの人も寝る前やってたみたいだし(ﾟ∀ﾟ)
330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 22:21:43 ID:cfmSlcz4
水さえあれば大丈夫
食べないのがあたりまえ
食べないのがあたりまえ
331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 23:52:10 ID:1EOz4r6f
「何百回も唱えてるけどだめ」って言う人
→「何百回も唱えてるけどだめ」
たまにこの台詞も言ってないかな。
「やっぱり駄目かなぁ」とか。
人間って信じるより疑う方が簡単で強いんだよ。
好きな人のこと考えても体力消耗しないけど
嫌いな人のこととか考えると一瞬でものすごく体力消耗するでしょう？
それと一緒。ネガティブの方がパワーが強いの。
一万回ポジティブなことを言っても、
一度のネガティブなことで全部帳消しされちゃうから。
「何百回も唱えてるけどだめ」
この言葉を言っても書いても駄目だよ。あなたの努力が無になるから。
これをいいそうになったら「昨日よりましよね」「今日は嫌なことが無かったわ」
ここら辺から少しずつポジティブに変えて行くと楽だと思う。
「ダメ/できない/無理」この言葉だけは口にしないで。
→「何百回も唱えてるけどだめ」
たまにこの台詞も言ってないかな。
「やっぱり駄目かなぁ」とか。
人間って信じるより疑う方が簡単で強いんだよ。
好きな人のこと考えても体力消耗しないけど
嫌いな人のこととか考えると一瞬でものすごく体力消耗するでしょう？
それと一緒。ネガティブの方がパワーが強いの。
一万回ポジティブなことを言っても、
一度のネガティブなことで全部帳消しされちゃうから。
「何百回も唱えてるけどだめ」
この言葉を言っても書いても駄目だよ。あなたの努力が無になるから。
これをいいそうになったら「昨日よりましよね」「今日は嫌なことが無かったわ」
ここら辺から少しずつポジティブに変えて行くと楽だと思う。
「ダメ/できない/無理」この言葉だけは口にしないで。
332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/17(日) 00:15:21 ID:natvhKsv
>>331
いいこというね！すごく納得。
いいこというね！すごく納得。
333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/17(日) 00:51:52 ID:15Sdzqyx
「～になる」という暗示も有効だけど「～になった」という暗示も有効だよ
痩せたつもりで痩せたらするであろう事を実行する。無理な部分は体に帳尻合わせを
まかせる。密教の考え方に似てますが。
痩せたつもりで痩せたらするであろう事を実行する。無理な部分は体に帳尻合わせを
まかせる。密教の考え方に似てますが。
>>312
同じバージョンじゃないけど、私が効果があったもの。
横になって目をつむり、自分の体をイメージします。
そこで二の腕のアップ。腕の中に入り込んで筋肉を想像します。
「スリムドカン」みたいに筋肉に口を付けます。
「筋肉が脂肪を食べるよ脂肪がどんどんなくなるよ。筋肉が１mm大きくなると脂肪が１cmなくなるよ」
とつぶやきながらどんどん脂肪を食べて行く想像をします。
体の各部署でそれをして、一番最後に「脂肪を食べられてへなへなになった全身」を想像し「１、２の３で皮膚が縮むよ！」とかけ声をかけて
想像の中の全身をいっきにマネキンのようにスリムにします。
実際にマッサージしにくい背中にてきめんに効きました。
同じバージョンじゃないけど、私が効果があったもの。
横になって目をつむり、自分の体をイメージします。
そこで二の腕のアップ。腕の中に入り込んで筋肉を想像します。
「スリムドカン」みたいに筋肉に口を付けます。
「筋肉が脂肪を食べるよ脂肪がどんどんなくなるよ。筋肉が１mm大きくなると脂肪が１cmなくなるよ」
とつぶやきながらどんどん脂肪を食べて行く想像をします。
体の各部署でそれをして、一番最後に「脂肪を食べられてへなへなになった全身」を想像し「１、２の３で皮膚が縮むよ！」とかけ声をかけて
想像の中の全身をいっきにマネキンのようにスリムにします。
実際にマッサージしにくい背中にてきめんに効きました。
脂肪吸引バージョンもう一つ。
横たわって自分の体をイメージします。
とれてほしい脂肪の位置を自分で確認してそれが液体になったと想像します。
（小人がもんでやわらかくなった、そういう薬を打った、そういう体質になった、などなんでも。胸は液体にしないように）
そして、体のどこか（お尻か腰がいいかな）に蛇口を設置します。
蛇口の下にバケツとかゴミ箱、ゴミ袋、ブラックホールなどを用意します。
そして蛇口をあけ、液体になった脂肪を蛇口から勢いよく吹き出させます。
「どんどん脂肪が減って行くー、うぉー吸い出されるー」とか心の中で叫びながら好きなだけ噴出させたら
蛇口を閉めて、ゴミ箱にふたをして家の外に投げ出します。
「二度と帰ってこないでね！」「よし！これで脂肪はなくなった！」
私は334のバージョンの方が効きました。図鑑とかで筋肉図を見るとわかりやすいと思います。
横たわって自分の体をイメージします。
とれてほしい脂肪の位置を自分で確認してそれが液体になったと想像します。
（小人がもんでやわらかくなった、そういう薬を打った、そういう体質になった、などなんでも。胸は液体にしないように）
そして、体のどこか（お尻か腰がいいかな）に蛇口を設置します。
蛇口の下にバケツとかゴミ箱、ゴミ袋、ブラックホールなどを用意します。
そして蛇口をあけ、液体になった脂肪を蛇口から勢いよく吹き出させます。
「どんどん脂肪が減って行くー、うぉー吸い出されるー」とか心の中で叫びながら好きなだけ噴出させたら
蛇口を閉めて、ゴミ箱にふたをして家の外に投げ出します。
「二度と帰ってこないでね！」「よし！これで脂肪はなくなった！」
私は334のバージョンの方が効きました。図鑑とかで筋肉図を見るとわかりやすいと思います。
336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/17(日) 08:21:15 ID:UVm4LNCH
失敗も経験
この意味を暗示で理解しよう
疑うことは簡単
しかも、疑ったとおりになっちゃった人いますか
どうぞ、疑ってください
「痩せてしまうのではないか・・・」と
この意味を暗示で理解しよう
疑うことは簡単
しかも、疑ったとおりになっちゃった人いますか
どうぞ、疑ってください
「痩せてしまうのではないか・・・」と
337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/17(日) 08:59:13 ID:sp33AUHA
皆さんに質問です！
暗示に対して半信半疑でも成功しますか？
暗示に対して半信半疑でも成功しますか？
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/17(日) 09:12:44 ID:UVm4LNCH
半信・・・信じるものは救われる
半疑・・・内容の変更をすればいい
疑いが出たら、良い方に疑う
たとえば、眉間にシワができたら、その表情のまま、「痩せてしまうのではないか」と逆の心配（成功方向）をする
半疑・・・内容の変更をすればいい
疑いが出たら、良い方に疑う
たとえば、眉間にシワができたら、その表情のまま、「痩せてしまうのではないか」と逆の心配（成功方向）をする
339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/17(日) 09:13:32 ID:UVm4LNCH
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/17(日) 11:52:59 ID:UDoD/3+F
私このスレ大好き
サリンジャーの「フラニーとゾーイ」に自己暗示的な話が出てきますが、
それによると暗示は信じていなくても、口に出すだけで効果があるそうです
繰り返す事によって呪文が自動的に動き出す（うろ覚え）とか何とか
個人的には>>289みたいなやり方でどんどん理想に近付いてますけどね。
信じてない人は繰り返し口に出すだけでもいいんじゃないんでしょうか。
サリンジャーの「フラニーとゾーイ」に自己暗示的な話が出てきますが、
それによると暗示は信じていなくても、口に出すだけで効果があるそうです
繰り返す事によって呪文が自動的に動き出す（うろ覚え）とか何とか
個人的には>>289みたいなやり方でどんどん理想に近付いてますけどね。
信じてない人は繰り返し口に出すだけでもいいんじゃないんでしょうか。
341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/17(日) 12:07:50 ID:OWIeWIX8
何百回、何千回、何万回繰り返したことが一切むだになることはないとおもうよ。
確かにたった一回の疑いのほうが強くて勝っちゃう部分はあるけれど、
信念をそれだけ口にしたらさすがに潜在意識にも多少なりともすりこまれる（？）とおもう。
あとは無意識のうちにそれにむかうとおもうよ、たった一回の疑いのせいで少し遅くなるかもしれないけど
と、適当に書いてみる
確かにたった一回の疑いのほうが強くて勝っちゃう部分はあるけれど、
信念をそれだけ口にしたらさすがに潜在意識にも多少なりともすりこまれる（？）とおもう。
あとは無意識のうちにそれにむかうとおもうよ、たった一回の疑いのせいで少し遅くなるかもしれないけど
と、適当に書いてみる
>>270です
二回目の書き込み
あれから若干体重が減ったのをいいことに
調子に乗って不真面目に暗示かけてたら
逆に太った…orz
焦っておとといから真剣に大真面目に暗示かけてみた
さっき体重計ったら71㎏(最初より1㎏減)
やっぱ本気じゃないとダメなんだね
寝る前にやるのがツボかも…
コレ始めてやっぱ食べる量減ったよ
学食のご飯完食できない…
だから｢がんばって全部食べたら晩御飯までお腹空かない!｣と暗示かけてなんとか完食
(今までは学食+パン+学校帰りに間食…/食べ過ぎ)
夜もすぐ満腹になるし
がんばって
絶対70㎏の壁を乗り越えて見せる!!
そしてとりあえずず15㎏痩せる!!!
長文ｽﾏｿ
二回目の書き込み
あれから若干体重が減ったのをいいことに
調子に乗って不真面目に暗示かけてたら
逆に太った…orz
焦っておとといから真剣に大真面目に暗示かけてみた
さっき体重計ったら71㎏(最初より1㎏減)
やっぱ本気じゃないとダメなんだね
寝る前にやるのがツボかも…
コレ始めてやっぱ食べる量減ったよ
学食のご飯完食できない…
だから｢がんばって全部食べたら晩御飯までお腹空かない!｣と暗示かけてなんとか完食
(今までは学食+パン+学校帰りに間食…/食べ過ぎ)
夜もすぐ満腹になるし
がんばって
絶対70㎏の壁を乗り越えて見せる!!
そしてとりあえずず15㎏痩せる!!!
長文ｽﾏｿ
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/17(日) 13:23:16 ID:1it6vLfd
私は真っ暗な部屋の中で、
携帯のモバイルランプ？みたいな光を一点だけ見て
「私は痩せる」と言っていたら、
２ヶ月で162/59→46になりました！
運動はしてません。ただ常に動くようになりました。
これも自己暗示なんですかね？
携帯のモバイルランプ？みたいな光を一点だけ見て
「私は痩せる」と言っていたら、
２ヶ月で162/59→46になりました！
運動はしてません。ただ常に動くようになりました。
これも自己暗示なんですかね？
344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/17(日) 15:26:18 ID:xUC48S4e
>>343
視力落ちなかった？
視力落ちなかった？
345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/17(日) 15:51:22 ID:u3BE2oXg
昨日からこのダイエットを始めました。昨日は普通に食べた日だったのに、昨日の朝より今朝は体重が500ｸﾞﾗﾑ減ってました。効果があったと信じています！
>>343さんのやり方も取り入れつつ頑張っていきたいと思いました。
>>343さんのやり方も取り入れつつ頑張っていきたいと思いました。
346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/17(日) 16:26:09 ID:1it6vLfd
347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/17(日) 18:14:10 ID:nJnnOaZC
>>343
画像は何だったの？
画像は何だったの？
348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/17(日) 18:19:29 ID:UVm4LNCH
343さんじゃないけど
画像ではなく、ランプ、丸い光だと思います
集中するのには、黒い「・」でもいいらしいです
画像ではなく、ランプ、丸い光だと思います
集中するのには、黒い「・」でもいいらしいです
349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/17(日) 18:32:59 ID:OWIeWIX8
ろうそくでもいいのかな
350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/17(日) 18:34:02 ID:nJnnOaZC
ろうそくよさそう！
351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/17(日) 19:45:09 ID:UVm4LNCH
ろうそくもいいけど見すぎると目に悪いそうです
ろうそくが一番効果的らしいけど、長期的にはあまりよくないそうです
● ←これで我慢
でも一点集中の効果は有名だけど
いまいちメカニズムがわかってないみたい
ろうそくが一番効果的らしいけど、長期的にはあまりよくないそうです
● ←これで我慢
でも一点集中の効果は有名だけど
いまいちメカニズムがわかってないみたい
352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/17(日) 19:49:30 ID:nJnnOaZC
ええっロウソク目に悪いのー？
●←これもパソコン上から見るから目に悪そうだけど。
じゃあ紙に●を書けばいいのか？
●←これもパソコン上から見るから目に悪そうだけど。
じゃあ紙に●を書けばいいのか？
353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/17(日) 19:56:21 ID:OWIeWIX8
●
354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/17(日) 19:57:49 ID:OWIeWIX8
って、大量改行ｽﾏｿ＞＜
windowsmediaplayerとかの視覚エフェクトとかをフルスクリーンにするとかどうかな、あれよさげだけど
音楽かけてミュートにする。
windowsmediaplayerとかの視覚エフェクトとかをフルスクリーンにするとかどうかな、あれよさげだけど
音楽かけてミュートにする。
355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/17(日) 20:23:28 ID:UDoD/3+F
パソコンじゃ集中出来ないよ
暗示力も落ちる
もっと原始的にやった方がいいよ
暗示力も落ちる
もっと原始的にやった方がいいよ
356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/17(日) 20:37:19 ID:nJnnOaZC
原始的ｗ
357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/17(日) 21:08:53 ID:tigMR50N
>>343
食べる量とかは変わりなしなの？
食べる量とかは変わりなしなの？
358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/17(日) 21:25:53 ID:1it6vLfd
359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/17(日) 21:41:13 ID:dOMX5phh
皆さんは毎日体重はかってますか？
私は一週間で３、５ｷﾛ痩せたけど１ｷﾛ
戻ってそれから減りません。
私は一週間で３、５ｷﾛ痩せたけど１ｷﾛ
戻ってそれから減りません。
360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/17(日) 22:02:03 ID:xUC48S4e
>>359
大丈夫、まだまだ減るよ！信じるんだ！
大丈夫、まだまだ減るよ！信じるんだ！
361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/17(日) 22:18:27 ID:dOMX5phh
ありがとう！〉〉360さん。
空腹マニアのｽﾚと同時に自己暗示読んでたら食べるの
が恐くなってきて、そんなの嫌だからｷｬﾍﾞﾂﾀﾞｲｴｯﾄ
と同時進行してみます！体重一日何回も測った方がい
ーのか、一週間に一回とかがいーのか皆さんの意見が
知りたいです。
空腹マニアのｽﾚと同時に自己暗示読んでたら食べるの
が恐くなってきて、そんなの嫌だからｷｬﾍﾞﾂﾀﾞｲｴｯﾄ
と同時進行してみます！体重一日何回も測った方がい
ーのか、一週間に一回とかがいーのか皆さんの意見が
知りたいです。
私はベッドサイドのルームランプをつけて
鏡を顔に近付けてランプの光で
透き通った自分の黒目を見ながら
寝る直前に唱えてます。
かなり効果ある。
３日で１kgペースですでに５kg落ちた。
ヨガと食事制限もしてるけど肌も艶々で言うことない！
鏡を顔に近付けてランプの光で
透き通った自分の黒目を見ながら
寝る直前に唱えてます。
かなり効果ある。
３日で１kgペースですでに５kg落ちた。
ヨガと食事制限もしてるけど肌も艶々で言うことない！
363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 00:14:32 ID:+DtMiBd2
>>355 パソコン使っての暗示なら
「スライドショー」モードのある画像閲覧ソフトを用意して
メモ帳で好きな言葉を書き出してスクリーンショットで保存。
何枚か集めて一秒以下の早さでスライドショーで眺め観る
っていう方法で簡単暗示はできますよ。
おもに英才教育や超能力開発なんかに使われてる方法ですが、頭の働きも良くなると思います。
同じ原理で、自己暗示をかけたい本を
一ページ一秒以下の早さでパラパラパラって「見るだけ」ってのもあります。
パソコン使うのも本のパラ見も、「目では読めない」けど「意識には届いてる」
つまり「こんなの無駄よ」って思うネガティブな表層意識を通り越して
潜在意識に直接暗示を掛ける、って言う方法です。
なので変な本でするとやばいです。
具体的に言うと、自己啓発書を１０冊ぐらいならべて毎日数分パラ見するだけ。
ネガティブな人もそのネガティブを通り越して暗示にかかるので効きますよ。
ちょっと頭痛がするかもしれませんけど、それが効いてる証拠です。
いつも使ってない脳の場所を使ってるので起こる現象です。
早い人なら三日から一週間、一ヶ月から三ヶ月ぐらいまでに効果が出ると思います。
一日三分ぐらいでできると思いますよ。
「スライドショー」モードのある画像閲覧ソフトを用意して
メモ帳で好きな言葉を書き出してスクリーンショットで保存。
何枚か集めて一秒以下の早さでスライドショーで眺め観る
っていう方法で簡単暗示はできますよ。
おもに英才教育や超能力開発なんかに使われてる方法ですが、頭の働きも良くなると思います。
同じ原理で、自己暗示をかけたい本を
一ページ一秒以下の早さでパラパラパラって「見るだけ」ってのもあります。
パソコン使うのも本のパラ見も、「目では読めない」けど「意識には届いてる」
つまり「こんなの無駄よ」って思うネガティブな表層意識を通り越して
潜在意識に直接暗示を掛ける、って言う方法です。
なので変な本でするとやばいです。
具体的に言うと、自己啓発書を１０冊ぐらいならべて毎日数分パラ見するだけ。
ネガティブな人もそのネガティブを通り越して暗示にかかるので効きますよ。
ちょっと頭痛がするかもしれませんけど、それが効いてる証拠です。
いつも使ってない脳の場所を使ってるので起こる現象です。
早い人なら三日から一週間、一ヶ月から三ヶ月ぐらいまでに効果が出ると思います。
一日三分ぐらいでできると思いますよ。
364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 04:10:14 ID:TTjdxGtA
>>363
なるほど・・・・
なるほど・・・・
365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 04:21:47 ID:TTjdxGtA
366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 06:14:51 ID:XabCxGUL
367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 06:47:03 ID:TS6ybkod
vecterにあるよ
暗示するやつ
暗示するやつ
368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 08:29:33 ID:UtDnknQS
暗示から２日目ですが
体重は0.2kg増…
何がいけないんだ
体重は0.2kg増…
何がいけないんだ
369 ：セクシー・メン ◆GoClq0xwuQ ：2006/09/18(月) 08:36:59 ID:TS6ybkod
暗示は健康的に
☆健康的な暗示をしましょう
☆具体的な行動を起す暗示をしましょう
☆できるだけ楽しく暗示しましょう
☆「ひっかかるもの」「きになること」などを先にチェックして、対策しましょう
足かせ思考があると、つまづきます
☆健康的な暗示をしましょう
☆具体的な行動を起す暗示をしましょう
☆できるだけ楽しく暗示しましょう
☆「ひっかかるもの」「きになること」などを先にチェックして、対策しましょう
足かせ思考があると、つまづきます
370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 08:41:58 ID:2mXMccBM
ちょっと凄いんですけど
瞼がくっきり二重になった。あと髪質も変わった
やった事は、「未来の自分の姿」の絵をひたすら描く。
近付いて来てるよーーーそう遠くない未来完了するよ
瞼がくっきり二重になった。あと髪質も変わった
やった事は、「未来の自分の姿」の絵をひたすら描く。
近付いて来てるよーーーそう遠くない未来完了するよ
371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 10:22:38 ID:t1Evd+c8
372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 10:31:56 ID:HvzAWAhh
>>363
それって勉強（暗記）にも使えるのかな？ｗ
>>365
なんか目が悪くなりそうですね
>>370
ええ!!?すごい!!!私も具体的に聞きたいです、お願いします。
私は今の所まだ体重計ってない。
もし減ってなかったり逆に増えてたりしたら、
「やっぱ効かないの・・・？」て疑ってしまうだろうから。
だから、もっと２週間とか続けてから計ることにする！
それって勉強（暗記）にも使えるのかな？ｗ
>>365
なんか目が悪くなりそうですね
>>370
ええ!!?すごい!!!私も具体的に聞きたいです、お願いします。
私は今の所まだ体重計ってない。
もし減ってなかったり逆に増えてたりしたら、
「やっぱ効かないの・・・？」て疑ってしまうだろうから。
だから、もっと２週間とか続けてから計ることにする！
373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 10:33:10 ID:HvzAWAhh
>>362
それはランプの側でやりますか？
それはランプの側でやりますか？
374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 11:06:48 ID:2mXMccBM
>>371
>>372
期間はどれ位だろう・・・２，３ヶ月？位かな？
カラーじゃなく大学ノートにシャーペンでひたすら描いた。
こういう足のラインになる、とかこういう顔になっていくとか思いながら夢中で描いてました。
とにかく頭の中にあるイメージをとどめておかないで紙に転写する感じ
髪質変わったのにも驚いたけど、今日朝起きて瞼の形が変わったのにはもっと驚いた
食欲も変わったから、当然顔だけでなくボディラインも変わってきている。
絵に描くと理想のボディラインが掴み易いよ！
絵に沿って自分の体が変化していくのが分かる
>>372
期間はどれ位だろう・・・２，３ヶ月？位かな？
カラーじゃなく大学ノートにシャーペンでひたすら描いた。
こういう足のラインになる、とかこういう顔になっていくとか思いながら夢中で描いてました。
とにかく頭の中にあるイメージをとどめておかないで紙に転写する感じ
髪質変わったのにも驚いたけど、今日朝起きて瞼の形が変わったのにはもっと驚いた
食欲も変わったから、当然顔だけでなくボディラインも変わってきている。
絵に描くと理想のボディラインが掴み易いよ！
絵に沿って自分の体が変化していくのが分かる
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 11:28:57 ID:t1Evd+c8
376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 12:34:34 ID:Zf5Wsn22
リアル画で書くの？
どうしても絵を書くと漫画チックになる…
どうしても絵を書くと漫画チックになる…
377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 12:56:20 ID:2mXMccBM
>>375
>>376
私は毎日やってました。楽しいから。楽しくないと意味ない気がするので、
無理して毎日描く必要はないのではないでしょうか。
絵柄は何でもいいと思いますよ！イメージし易いのが最優先ではないでしょうか？
よく分かりませんけど、多分。
瞼はさすがにまだまだ定着してなくて、二重のラインが消えたり現れたりするので
「これがナチュラルなライン」と暗示しながらラインをなぞってます。
ちゃんと定着するといいな
>>376
私は毎日やってました。楽しいから。楽しくないと意味ない気がするので、
無理して毎日描く必要はないのではないでしょうか。
絵柄は何でもいいと思いますよ！イメージし易いのが最優先ではないでしょうか？
よく分かりませんけど、多分。
瞼はさすがにまだまだ定着してなくて、二重のラインが消えたり現れたりするので
「これがナチュラルなライン」と暗示しながらラインをなぞってます。
ちゃんと定着するといいな
378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 13:29:14 ID:5JnthVuU
このｽﾚﾎﾝﾄ好き!!
ｩﾁも目標あるカラ…なんか仲間ｯみたいな
ｩﾁも昨日カラ自己暗示やｯてます｡
今日カラ絵もやｯてみよｩかな…(´∀｀;)
皆様にも効果がでますよｩに…(*´д`人)
ｩﾁも目標あるカラ…なんか仲間ｯみたいな
ｩﾁも昨日カラ自己暗示やｯてます｡
今日カラ絵もやｯてみよｩかな…(´∀｀;)
皆様にも効果がでますよｩに…(*´д`人)
379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 13:42:51 ID:1K4rz9Sa
夜寝る前に、ロウソクともしつつ、架空インタビュアーの質問に答えてます。
これやると、あいまいな部分がはっきりしていいですな。
ついでに将来どうなりたいかもダイエット絡めて暗示してます
これやると、あいまいな部分がはっきりしていいですな。
ついでに将来どうなりたいかもダイエット絡めて暗示してます
380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 14:06:00 ID:11+wY3XF
>>378
ｳｾﾞｰ
ｳｾﾞｰ
381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 14:18:20 ID:OHsov39P
確かにｳｾﾞｰ。日本語書けよ厨房。
382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 15:10:53 ID:5JnthVuU
平和にやりたいだけなのに何でｳｾﾞｰとか言われなきゃなんないの?
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 15:11:53 ID:TS6ybkod
384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 15:18:12 ID:rMid+g/4
>>382
平和にやりたいなら半年ROMってください低脳
平和にやりたいなら半年ROMってください低脳
385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 15:19:06 ID:TS6ybkod
>>382
あまり気にしないように楽しもうね
あまり気にしないように楽しもうね
386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 15:25:09 ID:TTjdxGtA
理想の体の画像を入手する
加工ソフトで、首から上以上を背景ごと消す
「この体が私の体」的なことをつぶやき続ける
その体をソフトで拡大したりしてすみずみまでよくよくよくよく超々々々観察する
目をつぶっても寝る前でも思い出せるほどによく観察する
私の体と思い続ける
ってのはどう
加工ソフトで、首から上以上を背景ごと消す
「この体が私の体」的なことをつぶやき続ける
その体をソフトで拡大したりしてすみずみまでよくよくよくよく超々々々観察する
目をつぶっても寝る前でも思い出せるほどによく観察する
私の体と思い続ける
ってのはどう
387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 15:25:18 ID:NrVLBFIp
388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 15:28:13 ID:TTjdxGtA
ちなみに直接ダイエットと関係してる訳じゃないけど
読んだほうがいい潜在意識系本とかあれば
みんなおすすめしてみようじゃないか
マーフィーとかさ
ナポレオンヒルはやめたほうがいいかも
須藤元気の「風の谷のあの人と結婚する方法」が生ぬるい感じで読みやすくていいよ
読んだほうがいい潜在意識系本とかあれば
みんなおすすめしてみようじゃないか
マーフィーとかさ
ナポレオンヒルはやめたほうがいいかも
須藤元気の「風の谷のあの人と結婚する方法」が生ぬるい感じで読みやすくていいよ
389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 15:32:59 ID:VbzjZ0qL
390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 15:38:00 ID:TS6ybkod
要は理想が想起されればいいんだ
「シャキッ」とか「スラーリー♪」とか擬音語でもいいし
食べ物で思い起こしてもいいと思う（レモンの香りとか）
「シャキッ」とか「スラーリー♪」とか擬音語でもいいし
食べ物で思い起こしてもいいと思う（レモンの香りとか）
391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 15:40:16 ID:VbzjZ0qL
>>388ナポレオンヒルは何故駄目なの？（読んだことないので聞いてみる）
392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 16:24:39 ID:TTjdxGtA
>>389
そんなに早かったかなぁｗｗ
いろいろスピード調整してしっくりきたんでｗｗ
>>391
なんというか他の潜在意識系より野心の強さを感じるというか。
代償はつきものってハッキリ書いてあるの＞ナポレオンヒル
あとssiに資料請求だけは絶対しちゃだめ！！！！！！
そんなに早かったかなぁｗｗ
いろいろスピード調整してしっくりきたんでｗｗ
>>391
なんというか他の潜在意識系より野心の強さを感じるというか。
代償はつきものってハッキリ書いてあるの＞ナポレオンヒル
あとssiに資料請求だけは絶対しちゃだめ！！！！！！
393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 17:27:48 ID:ZLmPL3CT
今日の昼ご飯食べた後にこのスレを見つけた。
ちょっと実戦してみた。
朝昼あんなに食べたのに朝の体重と変わらない。いつもは夕方の方が重いのに。
続けてみる！
ちょっと実戦してみた。
朝昼あんなに食べたのに朝の体重と変わらない。いつもは夕方の方が重いのに。
続けてみる！
394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 18:16:42 ID:JTkh0pHg
395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 19:16:19 ID:zWJgSm5b
SSIに資料請求したこと何度かあるけどしつこい勧誘来てない。
私ってラッキー♪
私ってラッキー♪
396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 20:01:15 ID:zqWmVn87
397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 20:23:24 ID:ZLmPL3CT
398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 20:28:29 ID:+DtMiBd2
>>365
遅レスでごめんなさい。
そんな感じです。あと、字の大きさは12ptぐらいで大丈夫ですよ。
止めたときに読めていればあの早さでも脳は読めてますから。
この字の大きさだと字を読もうとするじゃないですか。実際読めてしまいますし。
「その時は読めない」ことが「直接潜在意識に叩き込む」方法だそうです。
サブリミナル暗示になるわけです
「見たときに何が書いてあるかわからない」から
「こんなの嘘だよ」という「意識が働かず」、「直接信じてしまう」、という暗示方法なので。
読めると、他の言葉のときに不味いかもしれません。
私は文字の暗示だとメモ帳に暗示の言葉とか癖にしたいことを書き出して（2000行以上）
それを毎日数度、超速でスクロールして眺めています。
>>372 私はこれで世界の国旗を覚えました。暗記にも使えますよ。
遅レスでごめんなさい。
そんな感じです。あと、字の大きさは12ptぐらいで大丈夫ですよ。
止めたときに読めていればあの早さでも脳は読めてますから。
この字の大きさだと字を読もうとするじゃないですか。実際読めてしまいますし。
「その時は読めない」ことが「直接潜在意識に叩き込む」方法だそうです。
サブリミナル暗示になるわけです
「見たときに何が書いてあるかわからない」から
「こんなの嘘だよ」という「意識が働かず」、「直接信じてしまう」、という暗示方法なので。
読めると、他の言葉のときに不味いかもしれません。
私は文字の暗示だとメモ帳に暗示の言葉とか癖にしたいことを書き出して（2000行以上）
それを毎日数度、超速でスクロールして眺めています。
>>372 私はこれで世界の国旗を覚えました。暗記にも使えますよ。
>>392
SSI私もやりました……無駄だとは思わないけどあの経営方針はムカツク
今は四倍速CDしか使ってないですね。
SSIであの金出す必要は無いように思いますよ。
推薦本
「人生を変えた贈り物」アンソニー・ロビンズ
添付の「パワーアップクエスチョン」に毎日答えるだけでも
自分の人生捨てたものじゃないと思えます。
ダイエットは主眼ではないですが。
帯の推薦人 アーノルド・シュワルツェネッガー
「この本は単なるメッセージではない。人生に不可欠な道案内の書だ」
SSI私もやりました……無駄だとは思わないけどあの経営方針はムカツク
今は四倍速CDしか使ってないですね。
SSIであの金出す必要は無いように思いますよ。
推薦本
「人生を変えた贈り物」アンソニー・ロビンズ
添付の「パワーアップクエスチョン」に毎日答えるだけでも
自分の人生捨てたものじゃないと思えます。
ダイエットは主眼ではないですが。
帯の推薦人 アーノルド・シュワルツェネッガー
「この本は単なるメッセージではない。人生に不可欠な道案内の書だ」
400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 20:49:44 ID:5JnthVuU
>>385ｻﾝ
>>396ｻﾝ
>>397ｻﾝ
有難うございます(>_<)もう書き込みできないかと思ってたけど…頑張ってみようと思います!!
あまりでしゃばらないように少しずつ経過を見守りたいと思いますm(__)m
>>396ｻﾝ
>>397ｻﾝ
有難うございます(>_<)もう書き込みできないかと思ってたけど…頑張ってみようと思います!!
あまりでしゃばらないように少しずつ経過を見守りたいと思いますm(__)m
401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 22:52:27 ID:JmCKLKXE
>>398
ほえースッゴーイ!!!!
その今やってらっしゃる文字の暗示は今の所まだ効果は出てませんか？
不思議ですね。
まず目で読めないと頭に届かない気がしますが、
それでも脳には届いてるんですね。速聴と似たような物なのかなあ。
そんな楽な方法で暗記出来てしまうなんてスゴイ！！
受験勉強にも役立ちますねー
ほえースッゴーイ!!!!
その今やってらっしゃる文字の暗示は今の所まだ効果は出てませんか？
不思議ですね。
まず目で読めないと頭に届かない気がしますが、
それでも脳には届いてるんですね。速聴と似たような物なのかなあ。
そんな楽な方法で暗記出来てしまうなんてスゴイ！！
受験勉強にも役立ちますねー
402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 23:18:53 ID:QOC2qThD
仲間に入れてーー！
403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 23:21:17 ID:JmCKLKXE
>>402
え？ｗ
え？ｗ
404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 23:28:52 ID:U2QqgDGX
私も仲間に入れてー!
とりあえず暗示しつつ寝ます。
おやすみ。
とりあえず暗示しつつ寝ます。
おやすみ。
405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 23:29:09 ID:br34Tz1g
>>401 速聴と似たようなものだと思います。
文字暗示の方はうまく言ってますよ。
数千行分の希望を書いてるので効いてるのもまだなのもありますが
とりあえず一ヶ月ほどで何もせず4kgほど減りました。
ここにも面白い方法が乗るたびにそのテキストに追加して行ってるので
意識せずに無意識にしてるみたいです。
ネガティブな母と喧嘩が絶えなかったのですが
それもなくなりました。
勉強に関しては勉強した記憶は無いけど聞かれたら思い出す、って感じです。
文字暗示の方はうまく言ってますよ。
数千行分の希望を書いてるので効いてるのもまだなのもありますが
とりあえず一ヶ月ほどで何もせず4kgほど減りました。
ここにも面白い方法が乗るたびにそのテキストに追加して行ってるので
意識せずに無意識にしてるみたいです。
ネガティブな母と喧嘩が絶えなかったのですが
それもなくなりました。
勉強に関しては勉強した記憶は無いけど聞かれたら思い出す、って感じです。
407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 00:14:41 ID:11VQDTM5
408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 09:45:56 ID:cevvr1Ws
こんなん作ってみた。テロップ流すのはアニメーションショップじゃ
だめなんかな？テロップにしたかったんだけど。
ttp://puka-world.com/php/upload/puka/img-box/1158626651780.gif
だめなんかな？テロップにしたかったんだけど。
ttp://puka-world.com/php/upload/puka/img-box/1158626651780.gif
409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 09:51:31 ID:F6aaXd84
>>408
「９」って何が書いてあるのか気になる
「９」って何が書いてあるのか気になる
410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 10:00:28 ID:cevvr1Ws
411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 10:30:31 ID:mBpCtMjN
412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 10:39:53 ID:mBpCtMjN
>>408
自作が待ち時間とか微調整できるからいいかもね
でもベクターにいいのあったけどこれどうかな？
ttp://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se390449.html
自作が待ち時間とか微調整できるからいいかもね
でもベクターにいいのあったけどこれどうかな？
ttp://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se390449.html
>>412
ありがと使ってみる。
ありがと使ってみる。
414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 10:59:10 ID:7TdYaU90
VIXのスライドショー機能がつかえる。画面最前面表示設定できるし。
>>409の速さで普通に9号ぴったりうんたらかんたらってのが読めたんだけど
わりと読めないもんなのかな。
だとしたら自分はもっと早くしたほうがいいのかな。
アドバイザーさん回答おねがいします＞＜
>>409の速さで普通に9号ぴったりうんたらかんたらってのが読めたんだけど
わりと読めないもんなのかな。
だとしたら自分はもっと早くしたほうがいいのかな。
アドバイザーさん回答おねがいします＞＜
415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 11:12:02 ID:eED8XG/d
>>412のソフトDLしたけど使い方がいまいち分からないのですが･･･
どこに表示させたい文章を入力するんでしょうか？
どこに表示させたい文章を入力するんでしょうか？
416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 11:17:27 ID:mBpCtMjN
417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 11:22:04 ID:CE7rT8r8
>>414
私は0.1秒に設定して使ってみてます。＜ViX
私は0.1秒に設定して使ってみてます。＜ViX
418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 11:44:22 ID:8WGvHkVt
＞変な本でするとやばいです
不覚にも爆笑。
このスレ大好きです。早速サブリミナルのソフト入手して台詞考えてみます。
何て入れよう。みんな、ありがとう。
不覚にも爆笑。
このスレ大好きです。早速サブリミナルのソフト入手して台詞考えてみます。
何て入れよう。みんな、ありがとう。
420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 12:02:51 ID:HHt+ejmM
二日でニキロ痩せました。
朝マック食べたし、今お菓子つまんでるけど、普通に食べてて痩せるのすごい！
呪文のように唱えてます。
どんどん痩せる、どんどん痩せる、私は綺麗にどんどん痩せる。
みるみる痩せる、みるみる痩せる、思った以上にみるみる痩せる。
絶対痩せる、絶対痩せる、あっと言う間に10㌔痩せる。
1㌔痩せる、2㌔痩せた、何を食べても太らな～い。
ってリズミカルに言うと、自然と耳に残ってて、意識しなくてもしみつく。
朝マック食べたし、今お菓子つまんでるけど、普通に食べてて痩せるのすごい！
呪文のように唱えてます。
どんどん痩せる、どんどん痩せる、私は綺麗にどんどん痩せる。
みるみる痩せる、みるみる痩せる、思った以上にみるみる痩せる。
絶対痩せる、絶対痩せる、あっと言う間に10㌔痩せる。
1㌔痩せる、2㌔痩せた、何を食べても太らな～い。
ってリズミカルに言うと、自然と耳に残ってて、意識しなくてもしみつく。
あー分かった、editのボタン押して、テキスト書くんだ？
連投ｽﾏｿ
こりゃ良いわ、２ｃｈやってる間ずっと表示しておきます。
こりゃ良いわ、２ｃｈやってる間ずっと表示しておきます。
私も入力方法分かりました
背景変えたりしてもよさそうですね
背景変えたりしてもよさそうですね
424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 12:18:42 ID:7TdYaU90
425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 12:19:54 ID:mBpCtMjN
sab.exeを開く
表示分のところに書く
windowサイズやwaitなど変更したいところは変更する（１行長い文章だと変更しないといけない）
決まったいい分だったら「保存」
とにかく開始したかったら開始する
これ複数起動できるみたいなんで何個でもできるようだね
視線と感情の関係（さだかでない）
左上 過去
内的会話 左下
失敗感、落ち込み 右下
希望 右上
表示分のところに書く
windowサイズやwaitなど変更したいところは変更する（１行長い文章だと変更しないといけない）
決まったいい分だったら「保存」
とにかく開始したかったら開始する
これ複数起動できるみたいなんで何個でもできるようだね
視線と感情の関係（さだかでない）
左上 過去
内的会話 左下
失敗感、落ち込み 右下
希望 右上
426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 12:47:49 ID:eSysNFC2
今停滞期中なんだけど、自己暗示したらまた痩せ始めるのかなぁ？
427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 12:58:47 ID:HHt+ejmM
>426
信じる者は救われる。
やるだけやってみては？
私は自分の声を録音してｴﾝﾄﾞﾚスで聞いてます。
信じる者は救われる。
やるだけやってみては？
私は自分の声を録音してｴﾝﾄﾞﾚスで聞いてます。
428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 13:00:44 ID:HHt+ejmM
すみません！ｻｹﾞ忘れました(;_;)
429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 13:26:38 ID:74YYGWWp
ニートで動かない私にも効果あるかな(・_・;)
今のところ、毎晩ビールおつまみ、外食三昧だけど、体重は増えてません。
減ってほしいな♪
今のところ、毎晩ビールおつまみ、外食三昧だけど、体重は増えてません。
減ってほしいな♪
430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 13:44:24 ID:7TdYaU90
>>412をDLしてみたけどがわからない・・・
editを押すとstring.txtが開くけど、ここに適当に改行しながら文章かいて上書きして
startしてみたけど「すべての文字列が空白です」とでてしまう
editを押すとstring.txtが開くけど、ここに適当に改行しながら文章かいて上書きして
startしてみたけど「すべての文字列が空白です」とでてしまう
431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 14:49:16 ID:mBpCtMjN
>>430
sab.exeを開く
表示分のところに書く
windowサイズやwaitなど変更したいところは変更する（１行長い文章だと変更しないといけない）
決まったいい分だったら「保存」
とにかく開始したかったら開始する
これ複数起動できるみたいなんで何個でもできるようだね
視線と感情の関係（さだかでない）
左上 過去
内的会話 左下
失敗感、落ち込み 右下
希望 右上
sab.exeを開く
表示分のところに書く
windowサイズやwaitなど変更したいところは変更する（１行長い文章だと変更しないといけない）
決まったいい分だったら「保存」
とにかく開始したかったら開始する
これ複数起動できるみたいなんで何個でもできるようだね
視線と感情の関係（さだかでない）
左上 過去
内的会話 左下
失敗感、落ち込み 右下
希望 右上
432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 15:03:57 ID:7TdYaU90
433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 15:05:52 ID:VDnWXfxC
>>412
Macじゃ使えんのか。。。 ○｜￣｜＿
Macじゃ使えんのか。。。 ○｜￣｜＿
434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 15:08:40 ID:q3xUezRY
435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 15:11:36 ID:7TdYaU90
普通にダイエットの話として
体重に固執するんじゃなく体脂肪を気にかける方がいいんじゃないかな
体重に固執するんじゃなく体脂肪を気にかける方がいいんじゃないかな
436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 15:13:15 ID:mBpCtMjN
437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 15:14:51 ID:mBpCtMjN
ID:7TdYaU90さんやＤＬしてみたけど？な人ごめんなさい
ＤＬしてみたらぼくもわからなかったです・・・
やり方かわったみたい
ＤＬしてみたらぼくもわからなかったです・・・
やり方かわったみたい
438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 15:32:03 ID:oS4QTfYY
439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 15:32:45 ID:oS4QTfYY
下げ忘れましたごめんなさい；
440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 16:07:12 ID:sCMrj8+Q
>>434さん
思い着いた時は、口に出して言ってるんですか？
思い着いた時は、口に出して言ってるんですか？
441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 16:13:02 ID:vRim0la6
１５５㎝５０㎏２２％です。理想は４５㎏20％。
年内にあと５㎏痩せたいので、自己暗示の効果も上乗せしようと
携帯の待受を理想体重にしてみた。
体重計に片足だけ乗せ、もう片方は床に着き
表示が理想体重を示すよう体重のかかり具合を調節。
理想体重が表示されたらすかさず写メをパチリ。
そこに｢年内で－５㎏達成！！｣とかいう文字も加え待受設定しました。
てか意外と理想体重で止めるのが難しく実際は４６㎏で撮れた上に
片足なので体脂肪率が出ないのが不満なトコロ。
でも常に目にするうちに、｢この数字が当たり前｣みたいな感覚になりつつあり、
潜在意識からじわじわと、効いている…気がする。
年内にあと５㎏痩せたいので、自己暗示の効果も上乗せしようと
携帯の待受を理想体重にしてみた。
体重計に片足だけ乗せ、もう片方は床に着き
表示が理想体重を示すよう体重のかかり具合を調節。
理想体重が表示されたらすかさず写メをパチリ。
そこに｢年内で－５㎏達成！！｣とかいう文字も加え待受設定しました。
てか意外と理想体重で止めるのが難しく実際は４６㎏で撮れた上に
片足なので体脂肪率が出ないのが不満なトコロ。
でも常に目にするうちに、｢この数字が当たり前｣みたいな感覚になりつつあり、
潜在意識からじわじわと、効いている…気がする。
442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 18:19:38 ID:q3xUezRY
443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 18:37:25 ID:IRrio17D
editで書き込んだら、「load」を押してからスタートすると表示されるよ。
444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 19:19:35 ID:oS4QTfYY
背景のおっおっおっ消せないぽい・・
445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 20:23:27 ID:mBpCtMjN
446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 20:37:49 ID:9flX9hlQ
>>444
簡易スキンＲをオフにすると消えるよ
簡易スキンＲをオフにすると消えるよ
447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 20:59:06 ID:oS4QTfYY
>>446
ありがとう！消せました＾＾
ありがとう！消せました＾＾
448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 21:31:21 ID:mtixXGIO
449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 21:53:43 ID:7TdYaU90
>>412がやっと動かせました。
でも無制限でアファメーションを書き込めるとなるとアレモコレモになってしまいそうだから
10個っていう制限のある>>436のほうがいいんじゃないかな
設定も簡単だし
つかってる人、どんな言葉書き込んだ？
でも無制限でアファメーションを書き込めるとなるとアレモコレモになってしまいそうだから
10個っていう制限のある>>436のほうがいいんじゃないかな
設定も簡単だし
つかってる人、どんな言葉書き込んだ？
450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 22:09:19 ID:mBpCtMjN
「もっと～になってかまわない」
「～でもいい」
「ますます～っていく」
などかなあ、ぼくは
451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 22:38:51 ID:Vd0aBfcA
私もはじめました！楽しいです。
提供してくれた方＆説明してくれた方 みんなありが㌧!!
提供してくれた方＆説明してくれた方 みんなありが㌧!!
452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 22:42:05 ID:ks61OQ83
>441
あなたの今のスペックと目標が私とほとんど同じだから親近感がわいたよ。
私もあと5kg痩せたい。
今は52Kgだけど元々は65kgからやっと痩せてこの体重。
現在リバウンドしそうな食欲旺盛状態で悩んでる。
その体重計待受、やってみるよ。
あなたの今のスペックと目標が私とほとんど同じだから親近感がわいたよ。
私もあと5kg痩せたい。
今は52Kgだけど元々は65kgからやっと痩せてこの体重。
現在リバウンドしそうな食欲旺盛状態で悩んでる。
その体重計待受、やってみるよ。
453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 23:00:04 ID:GWBdVAns
454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 23:11:02 ID:mtixXGIO
455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 23:14:28 ID:74YYGWWp
私は、まだ使い方が分からないままだよ
携帯だから？
携帯だから？
456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 23:23:55 ID:mtixXGIO
>>455
携帯じゃ無理なんじゃ・・・
携帯じゃ無理なんじゃ・・・
457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 23:42:41 ID:QCRHp1L0
このスレ読んで思ったんだけど・・・。
一日の食事を数回に分けて食べるダイエットってのがあるよね。
叶姉妹は１日５食食べてるって。空腹時間を短くすれば
カロリー吸収しにくくなって痩せるんだって。
アスリートは一日８食にわけて食べてるらしい。
結局、自己暗示ダイエットって「食べたら太る」っていう思い込みを
取り除かせる方法の一つなのかな。
一日の食事を数回に分けて食べるダイエットってのがあるよね。
叶姉妹は１日５食食べてるって。空腹時間を短くすれば
カロリー吸収しにくくなって痩せるんだって。
アスリートは一日８食にわけて食べてるらしい。
結局、自己暗示ダイエットって「食べたら太る」っていう思い込みを
取り除かせる方法の一つなのかな。
458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 00:01:49 ID:h59j5J7R
>>457
アスリートが8食っていうのは初めて聞いたけどそれは「筋肉の維持のため」だと思うよ。
脂肪が無いと体は筋肉を壊してエネルギーにしちゃうから。訓練が無駄になる。
訓練するたびにタンパク質を補給しなくちゃいけないから8食になるんじゃないかな。
それとちょこちょこ食べると背中に肉がつくとも聞いたよ。
加納姉妹はあの体を維持するためにちょっとしたアスリート並みの
運動をしてるからその食事回数なんだと思う。
それとアスリートも加納姉妹も栄養士がついてるよ。
一般人が５回とか食事を増やしたら、いつものカロリーを５等分できず
結局食べ過ぎてカロリー過多になると思う。
できる人は痩せるかもしれないけどね。理論的には間違ってないと思うけど。素人には難しいよ。
自己暗示でそれをできるようにするのは十分ありだと思うけど、社会人だと難しいよね。
「食べたら太る」んじゃなく、「食べた分カロリーを消費しないから太る」んであって
自己暗示って頭使うから、脳が糖分を過剰に摂取して体の中の糖分が過剰に消費されるんじゃないかとも思ったりする。
脳は通常なら一日炭水化物を優先的に90g分消費するらしいからね。
アスリートが8食っていうのは初めて聞いたけどそれは「筋肉の維持のため」だと思うよ。
脂肪が無いと体は筋肉を壊してエネルギーにしちゃうから。訓練が無駄になる。
訓練するたびにタンパク質を補給しなくちゃいけないから8食になるんじゃないかな。
それとちょこちょこ食べると背中に肉がつくとも聞いたよ。
加納姉妹はあの体を維持するためにちょっとしたアスリート並みの
運動をしてるからその食事回数なんだと思う。
それとアスリートも加納姉妹も栄養士がついてるよ。
一般人が５回とか食事を増やしたら、いつものカロリーを５等分できず
結局食べ過ぎてカロリー過多になると思う。
できる人は痩せるかもしれないけどね。理論的には間違ってないと思うけど。素人には難しいよ。
自己暗示でそれをできるようにするのは十分ありだと思うけど、社会人だと難しいよね。
「食べたら太る」んじゃなく、「食べた分カロリーを消費しないから太る」んであって
自己暗示って頭使うから、脳が糖分を過剰に摂取して体の中の糖分が過剰に消費されるんじゃないかとも思ったりする。
脳は通常なら一日炭水化物を優先的に90g分消費するらしいからね。
459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 00:08:13 ID:h59j5J7R
連投ごめん。
ヨガいいよ。ヨガ。
瞑想状態になると暗示も効きやすいし、
簡単な動きでも消費カロリー高いから体がすぐに引き締まるよ。
見た目よりつらいけど私は最後に瞑想が入ってるので
それが気持ちよくて続けてる。
それと、私>>363なんですが、こんなに話題になってて驚きました。
皆さん一緒に綺麗になりましょう。
催眠術とか暗示とかって本当にものすごく簡単に誰にでもできるんですよ。
自分にかける分には。
私は半年で10kg痩せました。
ヨガいいよ。ヨガ。
瞑想状態になると暗示も効きやすいし、
簡単な動きでも消費カロリー高いから体がすぐに引き締まるよ。
見た目よりつらいけど私は最後に瞑想が入ってるので
それが気持ちよくて続けてる。
それと、私>>363なんですが、こんなに話題になってて驚きました。
皆さん一緒に綺麗になりましょう。
催眠術とか暗示とかって本当にものすごく簡単に誰にでもできるんですよ。
自分にかける分には。
私は半年で10kg痩せました。
460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 00:08:55 ID:fxTIcuCf
ようやくソフト使えるようになった・・・・けど色の設定が数字でいちいち面倒だ～！
しかも分かりにくいし。
しかも分かりにくいし。
461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 00:49:57 ID:Glk1uJDu
イメージボックスがいいよ
462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 01:47:55 ID:3JwZ77pc
イメージボックスって文保存できないよね？
463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 01:51:35 ID:Glk1uJDu
ソフト自体に保存できますよ。
何かエディタにするならコピーしないといけないかも。
あとダイエットに直接関係する文章じゃないけど、
自己暗示系右脳速読（右脳インプット？）ならこういうの定番なので
冗談みたいな速さだけどﾄﾞｿﾞｰ
ttp://puka-world.com/php/upload/puka/img-box/1158684591707.gif
おっきくして見てねｗ
何かエディタにするならコピーしないといけないかも。
あとダイエットに直接関係する文章じゃないけど、
自己暗示系右脳速読（右脳インプット？）ならこういうの定番なので
冗談みたいな速さだけどﾄﾞｿﾞｰ
ttp://puka-world.com/php/upload/puka/img-box/1158684591707.gif
おっきくして見てねｗ
464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 02:14:47 ID:3JwZ77pc
そうなんだ、ありがとう！
それにしてもはやいｗ
すごいねそれ、Vectorにあるやつ？
神のとか愛を持ってとか降り注いでとか書いてあるみたいだけど全然読めないｗ
それにしてもはやいｗ
すごいねそれ、Vectorにあるやつ？
神のとか愛を持ってとか降り注いでとか書いてあるみたいだけど全然読めないｗ
465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 02:18:04 ID:1HBEXgCf
こういうソフトってスピード速いほうがいいのかな？
466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 02:19:36 ID:Glk1uJDu
右脳からするときちんと識別できるそうですよ
467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 03:03:27 ID:XDpz9mMm
割と動体視力が良くて
「読め」てしまうんだがどうしたら良かろうか……
「読め」てしまうんだがどうしたら良かろうか……
468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 07:44:54 ID:WV+SX5B2
おはようございます。
朝起きて計ったら、また１㌔減ってました！
好きな物食べて、お菓子も食べちゃったのに(*^▽^*)
自己暗示すごいです！
朝起きて計ったら、また１㌔減ってました！
好きな物食べて、お菓子も食べちゃったのに(*^▽^*)
自己暗示すごいです！
469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 09:46:48 ID:/zMc1HuY
470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 10:15:41 ID:ohsCviEo
効果あった人はついでにどの暗示をしてたかも教えてほしいな～～
>>469
イメージボックスを表示しっぱなしにしてみたけど、
掲示板見てるから視界に入ってこないｗｗ
「なんか上の方で点滅してる」ぐらいはわかるけど、こんなんじゃダメだよね？？
>>469
イメージボックスを表示しっぱなしにしてみたけど、
掲示板見てるから視界に入ってこないｗｗ
「なんか上の方で点滅してる」ぐらいはわかるけど、こんなんじゃダメだよね？？
471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 10:27:32 ID:Glk1uJDu
>>470
＞「なんか上の方で点滅してる」ぐらいはわかるけど、こんなんじゃダメだよね？？
いや、それがむしろいい。
そのぐらい無意識に右脳でとらえるという作業なので、
実際効果があったという実感もなく効果が出てたり
その目標へむかうための取捨選択を無意識にやってたりするので
目標達成したあ！！！！
という実感もなく目標を達成してしまうことも多々
という理論だそうです
＞「なんか上の方で点滅してる」ぐらいはわかるけど、こんなんじゃダメだよね？？
いや、それがむしろいい。
そのぐらい無意識に右脳でとらえるという作業なので、
実際効果があったという実感もなく効果が出てたり
その目標へむかうための取捨選択を無意識にやってたりするので
目標達成したあ！！！！
という実感もなく目標を達成してしまうことも多々
という理論だそうです
472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 10:38:43 ID:h59j5J7R
>>467
「疑わない」人なら読めても大丈夫ですよ。
「読めないようにする」のはネガティブ意識を持ってる人が
その文字に反発しないためのものですから。
読める人ならちょっとなにかで速読をかじってもらって
「周辺視野」で見るといいと思います。
焦点をずらして３D画像を見るって言うのがちょっと前にはやったじゃないですか。
あの目の使い方で文字を見るんです。
すると文字は読めないけど脳には届く、ということになります。
「疑わない」人なら読めても大丈夫ですよ。
「読めないようにする」のはネガティブ意識を持ってる人が
その文字に反発しないためのものですから。
読める人ならちょっとなにかで速読をかじってもらって
「周辺視野」で見るといいと思います。
焦点をずらして３D画像を見るって言うのがちょっと前にはやったじゃないですか。
あの目の使い方で文字を見るんです。
すると文字は読めないけど脳には届く、ということになります。
473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 10:48:04 ID:vjJjShGl
475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 10:53:52 ID:Glk1uJDu
476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 10:54:38 ID:WV+SX5B2
私は鏡を見るたび『また痩せたんじゃない？』と言い、歩く度に『私は痩せる、絶対痩せる…』などをリズミカルに心の中で唱えたり声に出したりしてます。
さらに、自分の声をMDに録音して、寝る前、寝てる間ｴﾝﾄﾞﾚｽで流してます。単調なﾘｽﾞﾑで言ってあるので、うるさいと感じずに寝付けます。
体重計の待受画像もしました。
あとは、便秘しないように整腸剤をたまに飲んでます。
三日立ちましたが、－３㌔です(*^▽^*)
さらに、自分の声をMDに録音して、寝る前、寝てる間ｴﾝﾄﾞﾚｽで流してます。単調なﾘｽﾞﾑで言ってあるので、うるさいと感じずに寝付けます。
体重計の待受画像もしました。
あとは、便秘しないように整腸剤をたまに飲んでます。
三日立ちましたが、－３㌔です(*^▽^*)
477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 11:10:17 ID:oQHkD7tw
私は200枚のメモ帳にアファ書いてパラ見しようと思うんだけど…ご相談が(>_<)
①200ページ違うアファを書く。
②10個くらいにアファを絞って繰り返し書く。
どちらのが効果があるのでしょうか。
①200ページ違うアファを書く。
②10個くらいにアファを絞って繰り返し書く。
どちらのが効果があるのでしょうか。
478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 11:12:38 ID:Glk1uJDu
479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 11:15:24 ID:Glk1uJDu
ふと今おもいついた方法
心の中に、自分の好きな動物を飼う、好きな種類で
（犬でチワワとかネコでアメショとかそういうこと）
そのペットに名前をつける
目をつぶる機会に（PCやってて疲れて椅子にもたれてちょっと休憩、就寝時等）
そのペットの好物は自分の脂肪で、それをいつもﾍﾟﾛﾍﾟﾛ舐めてくれてる
だから自分の脂肪は減ってっちゃう、心のペットを可愛がりそして脂肪をなめてくれることに感謝する
どうかな、こんなイメージング
心の中に、自分の好きな動物を飼う、好きな種類で
（犬でチワワとかネコでアメショとかそういうこと）
そのペットに名前をつける
目をつぶる機会に（PCやってて疲れて椅子にもたれてちょっと休憩、就寝時等）
そのペットの好物は自分の脂肪で、それをいつもﾍﾟﾛﾍﾟﾛ舐めてくれてる
だから自分の脂肪は減ってっちゃう、心のペットを可愛がりそして脂肪をなめてくれることに感謝する
どうかな、こんなイメージング
480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 11:23:11 ID:X7X1soIu
>>436
これいいね。ダイエット以外にもいろいろ使えそう
このスレ見ててﾖｶﾀ・・・教えてくれた人サンクス
さっそくピカピカ点滅しとりますｗ
ソフト作者？のサイトに詳しく書き方のコツとかのってるから参考になるかも
ttp://homepage2.nifty.com/ichirouta/imagebox.htm
これいいね。ダイエット以外にもいろいろ使えそう
このスレ見ててﾖｶﾀ・・・教えてくれた人サンクス
さっそくピカピカ点滅しとりますｗ
ソフト作者？のサイトに詳しく書き方のコツとかのってるから参考になるかも
ttp://homepage2.nifty.com/ichirouta/imagebox.htm
481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 11:36:24 ID:oQHkD7tw
>>478
レスありがとうございます。
そうですね、信じることが大切ですよね。
願望が多すぎて…う～ん、悩む(^^;)
とりあえず、>>480さんが張ってくれたホムペに載ってる書き方のコツを参考に自分なりにやってみます。
>>480さん、張ってくれてありがとうございます。
レスありがとうございます。
そうですね、信じることが大切ですよね。
願望が多すぎて…う～ん、悩む(^^;)
とりあえず、>>480さんが張ってくれたホムペに載ってる書き方のコツを参考に自分なりにやってみます。
>>480さん、張ってくれてありがとうございます。
482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 12:57:28 ID:XN4T5Wal
前まではお昼のお弁当食べ終わっても「何か足りないなー」と思っていたけど、自己暗示始めてからは食べ終える前に「もうお腹いっぱい」と思えることに自分のことながらびっくりしている。勿論、お弁当の量は前と同じ。
恐るべし自己暗示。
恐るべし自己暗示。
483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 17:47:14 ID:1HBEXgCf
自己暗示２日目、
体重は変わらずに体脂肪率が２％減って筋肉量が２ｋｇ増えてた。
そして今お腹の贅肉がすごいぽよぽよになってるｗこれは近々体重が落ちるしるしかな？
体重は変わらずに体脂肪率が２％減って筋肉量が２ｋｇ増えてた。
そして今お腹の贅肉がすごいぽよぽよになってるｗこれは近々体重が落ちるしるしかな？
484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 19:53:02 ID:Q1R86dku
携帯でするにはどうすればいいですか(;´д`)事情で家にＰＣないのですorz
485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 20:01:08 ID:cCtTOpFH
486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 20:02:14 ID:UIZaTqdS
>>484
携帯にはダウンロードできないので、地道に「私は痩せる、私は痩せる」と
唱えるしかない……かな？
ノートを一冊専用にして、毎日一ページずつ「私は痩せる」とか書いてたんですが
今朝は危うく家族に見られるところでした。
携帯にはダウンロードできないので、地道に「私は痩せる、私は痩せる」と
唱えるしかない……かな？
ノートを一冊専用にして、毎日一ページずつ「私は痩せる」とか書いてたんですが
今朝は危うく家族に見られるところでした。
ごめんなさい、文字流せるのは別のサイトでした
もしくは、待ち受けに小さな文字で文章を入れるとか
もしくは、待ち受けに小さな文字で文章を入れるとか
今、携帯で作ってみた
ＰＣでＧＩＦアニメ作るのもいいかも
ＰＣでＧＩＦアニメ作るのもいいかも
489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 20:15:58 ID:QC3PAH6u
>>482
そういうのって、「私は痩せる」か「食べれば食べるほど痩せる」どっちで暗示してる？
そういうのって、「私は痩せる」か「食べれば食べるほど痩せる」どっちで暗示してる？
490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 20:18:05 ID:ZejCzT6j
491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 20:22:25 ID:QC3PAH6u
>>490
パソコン許可をお願いします
パソコン許可をお願いします
492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 20:27:06 ID:Q1R86dku
>>486
一応毎日唱えてはいるのですが、それだけでは物足りない様な気がして・・・明日からノートに書いてみる事にします(^-^)
>>490
その画像戴いてもいいですか(^^;)？ 待受にします。ありがとうございますm(__)m
一応毎日唱えてはいるのですが、それだけでは物足りない様な気がして・・・明日からノートに書いてみる事にします(^-^)
>>490
その画像戴いてもいいですか(^^;)？ 待受にします。ありがとうございますm(__)m
493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 20:36:48 ID:ZejCzT6j
>491
すみません。ピクトの時間制限を忘れてましたので、ピタにしてみました
http://imepita.jp/trial/20060920/738300
ＰＣ許可を選ぶ項目がないので多分大丈夫かと
>192
勿論ＯＫですけど、自分が理想とする画像と文章の方が、効果あるかもかも
すみません。ピクトの時間制限を忘れてましたので、ピタにしてみました
http://imepita.jp/trial/20060920/738300
ＰＣ許可を選ぶ項目がないので多分大丈夫かと
>192
勿論ＯＫですけど、自分が理想とする画像と文章の方が、効果あるかもかも
494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 20:39:05 ID:QC3PAH6u
495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 20:50:42 ID:Glk1uJDu
もっちーはすっかり斉藤由貴みたいな顔になったわね
496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 20:51:53 ID:Glk1uJDu
誤爆｡･ﾟ･(ﾟ´Д`ﾟ)･ﾟ･｡
497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 20:54:16 ID:Q1R86dku
>>493
画像の中にコメント入れるやり方がわかりませんﾟ･(PД`q)･ﾟ
画像の中にコメント入れるやり方がわかりませんﾟ･(PД`q)･ﾟ
498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 21:06:01 ID:ZejCzT6j
499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 21:14:44 ID:Glk1uJDu
500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 21:16:55 ID:+7zKawGh
ちょｗｗｗ「私は痩せる」を
ヤーマザキ一番～♪のリズムで歌ってたら頭から離れなくなったorz
でも結果オーライ
ヤーマザキ一番～♪のリズムで歌ってたら頭から離れなくなったorz
でも結果オーライ
501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 21:17:51 ID:QC3PAH6u
>>500
わからんｗ
わからんｗ
502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 21:42:47 ID:GaT12bdm
や～せる～や～せる～ど～んど～んや～せる～ や～せて～みんながびっくりして～いる～
たらこ～で歌う。
たらこ～で歌う。
503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 21:43:11 ID:Glk1uJDu
替え歌もいいかもしれないですねｗ
好きな歌って自分の支えになってることもおおいし。
好きな歌って自分の支えになってることもおおいし。
504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 21:45:34 ID:e1sBVemX
今日で４日目だけど効果あり！
運動しながら暗示してたら太股とおなかが細くなったよ。
なんか痩せた？って数人に言われて嬉しかったｗ
運動しながら暗示してたら太股とおなかが細くなったよ。
なんか痩せた？って数人に言われて嬉しかったｗ
505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 21:49:28 ID:AET5xxQ7
506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 22:01:39 ID:QC3PAH6u
何て暗示してたんだよぅ
507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 22:02:51 ID:aJsfsLsv
508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 22:51:08 ID:NDdsw8ac
509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 23:41:10 ID:0ZGqOqp7
結局このﾀﾞｲｴｯﾄって
自己暗示（私は痩せる..私は...）⇒食事の量が抑えられる⇒痩せる!
って事なんだよな?
食事の量が変わらない自分ってorz
自己暗示（私は痩せる..私は...）⇒食事の量が抑えられる⇒痩せる!
って事なんだよな?
食事の量が変わらない自分ってorz
510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 00:03:59 ID:LRclL6ay
511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 00:31:21 ID:PfVkY3r1
自分の場合はダイエット（食事と運動）＋αって感じかな
でもかなり効果的だと思うコレｗ
でもかなり効果的だと思うコレｗ
512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 00:59:02 ID:nVq1ucSV
自分macだからかイメージボックス使えない。。。
513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 01:02:40 ID:v6NYZl+h
自分で画像化してスライドショーできるソフトでやるしかないかもね
514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 02:50:33 ID:BrLal6lU
オナルと痩せる。
は効果あるなし関係なくするからｲｲ！！
は効果あるなし関係なくするからｲｲ！！
515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 02:53:30 ID:BrLal6lU
私はドンドン痩せていく
みるみる痩せていく
フェロモンが出っぱなし。
フェロモンと一緒に脂肪もなくなる。
と思い込み、我の香水の匂いがするたびにフェロモンが出ている気になる。
脂肪も溶け出す。
みるみる痩せていく
フェロモンが出っぱなし。
フェロモンと一緒に脂肪もなくなる。
と思い込み、我の香水の匂いがするたびにフェロモンが出ている気になる。
脂肪も溶け出す。
516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 08:40:54 ID:7fw1huRD
>>498
画像編集でコメント入りました！今日から携帯の待受見るのが楽しみだ～(^^)v
画像編集でコメント入りました！今日から携帯の待受見るのが楽しみだ～(^^)v
517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 09:07:54 ID:S3MUaD57
自己暗示を始めて一週間
綺麗にやせる！
と暗示をかけているのに、何も食べる気がしない。
前はいっぱい食べてたのに。
気付いたら６日もロクに食べていなくて、フラフラするし大丈夫なのかな？
綺麗にやせる！
と暗示をかけているのに、何も食べる気がしない。
前はいっぱい食べてたのに。
気付いたら６日もロクに食べていなくて、フラフラするし大丈夫なのかな？
518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 09:50:54 ID:exPIf/Bi
綺麗に痩せるはずがフラフラしてるんなら大丈夫じゃないと思うよ
そのまま続くようならいったん中止するか
自己暗示の言葉を変えてみたらどうかな
そのまま続くようならいったん中止するか
自己暗示の言葉を変えてみたらどうかな
519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 09:59:25 ID:MF3tvLGk
ダンベルとかストレッチやるとき、イチ、ニと数えながらやるよりも、
たらこ替え歌でやると退屈しないしなんか楽しいｗでもちょっと短いかな…
自分は文才がないので、トレーニングの為の暗示替え歌作っている人がいたら
どうか教えて下さい、お願いします。
たらこ替え歌でやると退屈しないしなんか楽しいｗでもちょっと短いかな…
自分は文才がないので、トレーニングの為の暗示替え歌作っている人がいたら
どうか教えて下さい、お願いします。
520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 10:22:34 ID:Tx4y1Wyq
>>517
ちなみに今のスペックは？
ちなみに今のスペックは？
521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 10:39:16 ID:S3MUaD57
518ありがとう^^一旦中止してみます
520
スペック？
無知ですいません
520
スペック？
無知ですいません
522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 10:44:49 ID:Tx4y1Wyq
523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 11:19:44 ID:O07Hb0aN
このスレの皆さんのやり方を自分なりに解釈して真似して１週間たちましたが、特に運動や食事制限とかしてないのに２キロ減りました！
ただ寝る前に鏡を見ながら「私は健康的に綺麗に痩せる」体をさすりながら「私の体の中の老廃物が排出されて痩せる」と言ったりして、翌朝体重計に乗るだけでした。
ただ寝る前に鏡を見ながら「私は健康的に綺麗に痩せる」体をさすりながら「私の体の中の老廃物が排出されて痩せる」と言ったりして、翌朝体重計に乗るだけでした。
524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 11:38:21 ID:Y4Ws4QtA
>>522
ちょｗｗ下二行は余計だぞ
ちょｗｗ下二行は余計だぞ
525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 11:45:07 ID:oq5lW285
>>522
ハゲワロスｗｗｗｗｗ
ハゲワロスｗｗｗｗｗ
526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 11:45:32 ID:L2u4nop+
すごい効果あるみたいですね！！
私も今日からやってみようと思います
私も今日からやってみようと思います
527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 11:50:04 ID:qyXRtmrA
昨日から始めました。
ひたすら『○○(自分の名前)はどんどん痩せてく』と思い続けています。
鏡をみたら『また痩せた！』といい『ほら、ますます○○(大好きなアーティスト)に似て来た』。
自分の名前よんだ方が認識が高まるって聞いたことあるので。
特に食欲なくなりませんが癖になりますね。
楽しいです(笑)
ひたすら『○○(自分の名前)はどんどん痩せてく』と思い続けています。
鏡をみたら『また痩せた！』といい『ほら、ますます○○(大好きなアーティスト)に似て来た』。
自分の名前よんだ方が認識が高まるって聞いたことあるので。
特に食欲なくなりませんが癖になりますね。
楽しいです(笑)
528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 12:11:29 ID:7wM28f4O
このスレができた当初、何度か書き込んだものです。
そのときはがんばって自己暗示してたのですが、
飽きっぽいので気づいたらやめてしまって、
いろいろストレスなど重なって４ｋｇリバウンドしてしまいました。
久しぶりにこのスレきたら、盛り上がっててびっくり。
全部読んで、サブリミナルのソフトもダウンロードしました。
ありがとうございます！！
やっぱり問題は飽きっぽいのと、疑い深いことです。
スレにあった催眠にかかりやすいテスト案の定10％でしたｗ
なんかこんなわたしに良い暗示文ありますか？
よろしくお願いします。
そのときはがんばって自己暗示してたのですが、
飽きっぽいので気づいたらやめてしまって、
いろいろストレスなど重なって４ｋｇリバウンドしてしまいました。
久しぶりにこのスレきたら、盛り上がっててびっくり。
全部読んで、サブリミナルのソフトもダウンロードしました。
ありがとうございます！！
やっぱり問題は飽きっぽいのと、疑い深いことです。
スレにあった催眠にかかりやすいテスト案の定10％でしたｗ
なんかこんなわたしに良い暗示文ありますか？
よろしくお願いします。
529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 12:21:54 ID:Tx4y1Wyq
>>528
『かわいくなりたいと強く願うこと。』
『かわいくなりたいと強く願うこと。』
530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 12:37:17 ID:7wM28f4O
>>529
さっそくありがとうございます。
やっぱり強く願うことがなによりも大事ですよね・・・。
なんか子どものころから、妥協で生きてきたというか、
まぁ、このぐらいでいいかなって、なにごとにも思ってしまうんです。
大きな夢なんて持ったことがないし、大きな目標に向かってがんばったことが
ないんです。
自己暗示も３，４日やっていたのに、なにかの拍子に気力がとぎれると
どうでもよくなっちゃうんですよね。
でもやっぱりこのままデブじゃいやだし、痩せたいんです。
ネットしてる時間が長いんで、ひたすらサブリミナルつけっぱにして、
潜在意識にしみこませようと思います。
さっそくありがとうございます。
やっぱり強く願うことがなによりも大事ですよね・・・。
なんか子どものころから、妥協で生きてきたというか、
まぁ、このぐらいでいいかなって、なにごとにも思ってしまうんです。
大きな夢なんて持ったことがないし、大きな目標に向かってがんばったことが
ないんです。
自己暗示も３，４日やっていたのに、なにかの拍子に気力がとぎれると
どうでもよくなっちゃうんですよね。
でもやっぱりこのままデブじゃいやだし、痩せたいんです。
ネットしてる時間が長いんで、ひたすらサブリミナルつけっぱにして、
潜在意識にしみこませようと思います。
531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 13:25:51 ID:RnseH0Lt
532 ：ゆ：2006/09/21(木) 14:32:07 ID:EAmYL3Pz
このスレの皆さん痩せてくみたいで羨ましいです(´･ω･`)
私も少しずつ落ちてるんですが…レス見てると食事の量が変わらない､とかありますが､便のほうが快調だったりするんでしょうか?
無知な質問ですみません(>_<｡)私はまだ便秘ぎみで…
私も少しずつ落ちてるんですが…レス見てると食事の量が変わらない､とかありますが､便のほうが快調だったりするんでしょうか?
無知な質問ですみません(>_<｡)私はまだ便秘ぎみで…
533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 14:41:03 ID:qyXRtmrA
534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 15:22:24 ID:Bnw5VOdH
一昨日位から始めました！
バイト先でも歩く事が多いので、「痩せる痩せる綺麗に痩せる健康に痩せる」などと念じながら歩いてます。
何かテンション上がる気がする。
本当に痩せたらいいなぁ(´∀｀)
信じて続けます！
バイト先でも歩く事が多いので、「痩せる痩せる綺麗に痩せる健康に痩せる」などと念じながら歩いてます。
何かテンション上がる気がする。
本当に痩せたらいいなぁ(´∀｀)
信じて続けます！
535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 15:44:43 ID:ziOD/Eop
昨日、一昨日背中の真ん中からﾌｧｽﾅｰ上がらなかったﾜﾝﾋﾟｰｽ、今日の朝ｽﾙｯと
あがりました！いつもはほとんど食べない晩ご飯昨日は親戚が集まったのでが
んがん食べてﾃﾞｻﾞｰﾄｼﾞｭｰｽまで飲んだのに！自己暗示して寝ると朝腕が激しく
筋肉痛なんだけど、寝てる間に運動してるのかなぁ？ちなみにﾜﾝﾋﾟｰｽは今より
２０ｷﾛ細いときに買ったものです。
あがりました！いつもはほとんど食べない晩ご飯昨日は親戚が集まったのでが
んがん食べてﾃﾞｻﾞｰﾄｼﾞｭｰｽまで飲んだのに！自己暗示して寝ると朝腕が激しく
筋肉痛なんだけど、寝てる間に運動してるのかなぁ？ちなみにﾜﾝﾋﾟｰｽは今より
２０ｷﾛ細いときに買ったものです。
536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 16:10:37 ID:oq5lW285
良スレ！
ここを見つけたのは３日前
とりあえず３日間だけ自己暗示やってみた
すると…足が細くなった
快便だし・・
ホジティブ思考が体に何らかの影響を与えてるのかな？
続けますー
ここを見つけたのは３日前
とりあえず３日間だけ自己暗示やってみた
すると…足が細くなった
快便だし・・
ホジティブ思考が体に何らかの影響を与えてるのかな？
続けますー
537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 16:13:16 ID:W11lSPEs
健康的に痩せた
みんなのうらやむ視線が気になっちゃう
みんなのうらやむ視線が気になっちゃう
538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 17:17:11 ID:sspqetpt
>>536
やったことkwsk！
やったことkwsk！
539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 17:27:14 ID:IDI4uzjr
信じることは大事だし、効果あるかしらんが
ちゃんと身体も動かせよ
ちゃんと身体も動かせよ
540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 18:25:35 ID:4c2EMcZJ
541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 18:44:46 ID:IDI4uzjr
ふーん、なんでもいいや
自己暗示するにもよ、なんかきちんとした行動してた方が
自分に説得力持たせれるだろうが
０より１ってのは大きいからよ、まあできる範囲で運動すればいいんじゃねーの、と
自己暗示するにもよ、なんかきちんとした行動してた方が
自分に説得力持たせれるだろうが
０より１ってのは大きいからよ、まあできる範囲で運動すればいいんじゃねーの、と
542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 19:21:59 ID:v6NYZl+h
BOOCSダイエット（一日一快食）と組み合わせるといいかも。
543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 19:46:44 ID:oq5lW285
>>538
私は足（特にふくらはぎ）が太いのが特に気になってたので
擦りながら｢私の足は綺麗になるー｣って反復してました。
その時に雑誌のモデルさんの綺麗な足を見ながら擦ってみたよ。
そのほうが細い足をイメージしやすいし！
それを3日で夜のふくらはぎのサイズが2センチも小さくなりました。
細くなったのは擦った効果もあったのかな？。
でもとりあえずイメージが大切です～
便秘に関しては、翌朝に便が出るのをイメージして「私は快便」と反復
ただ漠然と『痩せる』じゃなくて、
『この部分が痩せる』って限定したのがよかったのかもしれません
私は足（特にふくらはぎ）が太いのが特に気になってたので
擦りながら｢私の足は綺麗になるー｣って反復してました。
その時に雑誌のモデルさんの綺麗な足を見ながら擦ってみたよ。
そのほうが細い足をイメージしやすいし！
それを3日で夜のふくらはぎのサイズが2センチも小さくなりました。
細くなったのは擦った効果もあったのかな？。
でもとりあえずイメージが大切です～
便秘に関しては、翌朝に便が出るのをイメージして「私は快便」と反復
ただ漠然と『痩せる』じゃなくて、
『この部分が痩せる』って限定したのがよかったのかもしれません
544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 20:08:14 ID:XOIMa2x8
545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 20:11:16 ID:XOIMa2x8
546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 20:50:25 ID:XalOipty
久しぶりに絵を描いてみたら、めちゃ下手になってたので（笑）、
「愛されてお金持ちになるノート」のイラストがとっても可愛いから、
そのイラストの周りに「脚は～ウエストは～」と事細かく書いて、
それを寝る前に眺める事にしました！
＆ノートに自分の理想の姿を文章で書く。時間かけすぎかな？
>>543さんの方法、いいですね！今日からやってみます。
「愛されてお金持ちになるノート」のイラストがとっても可愛いから、
そのイラストの周りに「脚は～ウエストは～」と事細かく書いて、
それを寝る前に眺める事にしました！
＆ノートに自分の理想の姿を文章で書く。時間かけすぎかな？
>>543さんの方法、いいですね！今日からやってみます。
547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 21:16:56 ID:XOIMa2x8
暗示とは目標を忘れないってこと
常日頃の歩き方や食べ方などが変わる
表示とは目標を示すことになる
常日頃、表示されてないと目標を忘れてしまう
暗示すれば表示しなくても、常に心に表示されている
目標を忘れなければOK
常日頃の歩き方や食べ方などが変わる
表示とは目標を示すことになる
常日頃、表示されてないと目標を忘れてしまう
暗示すれば表示しなくても、常に心に表示されている
目標を忘れなければOK
548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 21:27:37 ID:v6NYZl+h
来栖けいって知ってる？年間6000軒ぐらい食べ歩いてる人。
「大食いだって言われるの好きじゃないんです
食べる味わう幸せを追求してるので」
っていって、でもってもんのすごく細い男の人。オバチャンみたいにも見えるけど
小さい頃からフレンチレストランとかよくいってて食べる幸せを知ったとか。
やっぱ食への探求が脳から違うと太らないんだね
「大食いだって言われるの好きじゃないんです
食べる味わう幸せを追求してるので」
っていって、でもってもんのすごく細い男の人。オバチャンみたいにも見えるけど
小さい頃からフレンチレストランとかよくいってて食べる幸せを知ったとか。
やっぱ食への探求が脳から違うと太らないんだね
549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 21:28:10 ID:v6NYZl+h
誤爆ですorz 一日一快食のほうに書こうとした。
550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 21:40:33 ID:oDYk3RF3
このスレを見て、自分が大学の時受けた講義を思い出し、ググって見たらあったよ。
スレ違 かもしれないけど、なんかつながる感じがするよ。
これの、イメージを 自分の好きなようにアレンジもきくかと思った。
http://www.kyosai-cc.or.jp/health/mental/SP_3/3_02_jiritsu.html
スレ違 かもしれないけど、なんかつながる感じがするよ。
これの、イメージを 自分の好きなようにアレンジもきくかと思った。
http://www.kyosai-cc.or.jp/health/mental/SP_3/3_02_jiritsu.html
551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 05:14:32 ID:HMgu2DIq
なかなか暗示が難しいので、おだいえっと様という神様を勝手に決めて信者になってみます
今日からこいつが私のおだいえっと様
ttp://puka-world.com/php/upload/puka/img-box/1158869596048.jpg
今日からこいつが私のおだいえっと様
ttp://puka-world.com/php/upload/puka/img-box/1158869596048.jpg
552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 07:58:42 ID:Z9d8kUz7
>>550
そうだよ それの訓練で最後の方にイメージするといいらしいよ
こつは、重さや熱さは、感じること
無理に重く熱くしないでいいんだってね
今の重さと熱さを感じればいいらしいよ
まあ、真夏除けば気温より熱いし、
空気より重い・・・
のだからだれでもできるよね
そうだよ それの訓練で最後の方にイメージするといいらしいよ
こつは、重さや熱さは、感じること
無理に重く熱くしないでいいんだってね
今の重さと熱さを感じればいいらしいよ
まあ、真夏除けば気温より熱いし、
空気より重い・・・
のだからだれでもできるよね
553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 08:11:27 ID:Pu0eJhif
>>551
ちょｗｗうける
替え歌作りましたー前に学校へ行こうでV6の森田とちびっ子が歌ってたカレーの歌なんですけど、
「痩せる痩せーるートリピッピー痩せる痩せーるーかなり痩せるー」てな感じで。
トリピッピーがポイントです。この歌知ってる人あんまりいないかな。
ちょｗｗうける
替え歌作りましたー前に学校へ行こうでV6の森田とちびっ子が歌ってたカレーの歌なんですけど、
「痩せる痩せーるートリピッピー痩せる痩せーるーかなり痩せるー」てな感じで。
トリピッピーがポイントです。この歌知ってる人あんまりいないかな。
554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 08:29:48 ID:k9Bl6tFf
>>550
すごい！なんか、あたし達の方向性の裏づけがとれた感じだよこれ！
即開始です。
>>551
おだいえっと様に入門？しますｗｗ
ちなみに、あの たらこ～で体操をすると８カウントです！！
既に洗脳済みｗ
>>553
残念。思い出せない(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
すごい！なんか、あたし達の方向性の裏づけがとれた感じだよこれ！
即開始です。
>>551
おだいえっと様に入門？しますｗｗ
ちなみに、あの たらこ～で体操をすると８カウントです！！
既に洗脳済みｗ
>>553
残念。思い出せない(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 09:36:23 ID:Jo/rOGjG
痩せる痩せる…
と思いながら、ビールにお菓子をｶﾞﾝｶﾞﾝ食べて寝ました。
朝 体重測ると、１キロマイナスでした。
今日からさらに集中的に下半身を真剣に念じたいと思います。
と思いながら、ビールにお菓子をｶﾞﾝｶﾞﾝ食べて寝ました。
朝 体重測ると、１キロマイナスでした。
今日からさらに集中的に下半身を真剣に念じたいと思います。
556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 10:12:55 ID:fwLXd0BN
557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 10:41:19 ID:pmmtbNH0
痩せるだの、好きなアーティストに似て来ただの言い続けてるとなんか……
性格まで明るくなって来た希ガス！！
結構ネガでいろいろ考えちゃう性格だったから常に『痩せる』と念じることで余計な事考えなくなった。
ﾁﾗｳﾗｽﾏｿ！！
ここにいる人みんな痩せるよ！
性格まで明るくなって来た希ガス！！
結構ネガでいろいろ考えちゃう性格だったから常に『痩せる』と念じることで余計な事考えなくなった。
ﾁﾗｳﾗｽﾏｿ！！
ここにいる人みんな痩せるよ！
558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 11:28:03 ID:Jo/rOGjG
559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 11:30:23 ID:yzmLNhfM
>>557
そういわれると元気ですよ！
普段も、痩せるのって大変だよね・・・とかつい口にだしちゃうから
だめなんだよね、きっと。
だから、これからはここで、いわせてもらいます。
痩せるのって簡単！
痩せるのって楽しい！
ここの住人みーんなみるみる痩せる！
そういわれると元気ですよ！
普段も、痩せるのって大変だよね・・・とかつい口にだしちゃうから
だめなんだよね、きっと。
だから、これからはここで、いわせてもらいます。
痩せるのって簡単！
痩せるのって楽しい！
ここの住人みーんなみるみる痩せる！
元気ですよ ×
元気でるよ ○
今日も痩せるよ。もうすでに痩せたね。
ここのみんなも痩せたんじゃない？
元気でるよ ○
今日も痩せるよ。もうすでに痩せたね。
ここのみんなも痩せたんじゃない？
561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 11:36:03 ID:Jo/rOGjG
こら！私！！
そんなに香り(脂肪)を出すんじゃない！
ガリガリになってしまうじゃないか！！
ってのはダメなんだろうか…
関係ないけど、フェロモンってワキから出るって聞かないですか？？？
私はそぅ聞いた事があって、、効果強化を狙いフェロモン香水【無臭】をワキにかけたら…
なんとも言えない…
ワキ汗と共に濃？みたいな臭いになった。
マジ変な臭いだから、誰か試してね(・_・;)
そんなに香り(脂肪)を出すんじゃない！
ガリガリになってしまうじゃないか！！
ってのはダメなんだろうか…
関係ないけど、フェロモンってワキから出るって聞かないですか？？？
私はそぅ聞いた事があって、、効果強化を狙いフェロモン香水【無臭】をワキにかけたら…
なんとも言えない…
ワキ汗と共に濃？みたいな臭いになった。
マジ変な臭いだから、誰か試してね(・_・;)
562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 11:47:05 ID:e34bodwf
563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 13:25:25 ID:Jo/rOGjG
564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 13:34:21 ID:7r7DFP+w
見ちゃだめ
565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 13:48:52 ID:PX60X7YS
ビジネス書に書いてある「営業の極意」
「自分が儲かりたいなら他人を先に儲けさせろ」
自己啓発本に書いてある「幸せになる極意」
「自分が幸せになりたいなら他人を先に幸せにしろ」
「自分に喜びが欲しいなら先に他人に喜びを与えよ」
（「ありがとう」と先に言うのもこれに入ると思います）
どちらも結局は回り回って自分に帰ってくるという（しかも二三倍以上になって）
因果応報のポジティブバージョンだと思います。
だからこのスレでも
「みんな一緒に痩せるよ」と口に出して他の人を暗示にかけると
結局自分も暗示にかかって痩せるのではないでしょうか。
以前とくらべてポジティブな人が多くなってスレ自体が気持ちいいです。
みーんな一緒に、痩せて美しくなって幸せになりましょう。
「自分が儲かりたいなら他人を先に儲けさせろ」
自己啓発本に書いてある「幸せになる極意」
「自分が幸せになりたいなら他人を先に幸せにしろ」
「自分に喜びが欲しいなら先に他人に喜びを与えよ」
（「ありがとう」と先に言うのもこれに入ると思います）
どちらも結局は回り回って自分に帰ってくるという（しかも二三倍以上になって）
因果応報のポジティブバージョンだと思います。
だからこのスレでも
「みんな一緒に痩せるよ」と口に出して他の人を暗示にかけると
結局自分も暗示にかかって痩せるのではないでしょうか。
以前とくらべてポジティブな人が多くなってスレ自体が気持ちいいです。
みーんな一緒に、痩せて美しくなって幸せになりましょう。
566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 14:18:35 ID:Jo/rOGjG
>>564
なんで？
なんで？
567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 16:48:08 ID:G/oom7VQ
いいヨーいいヨーいい雰囲気！良スレあげ(*´∀`*)
ここにいるみーんな、綺麗に痩せるよ！
私も痩せるよ！
ガンガンに痩せるよ！
脂肪がいい感じになくなって理想のスレンダーボディだよ！
きちっと引き締まった体になるよ！
そんな体はとっても綺麗だよ！
好きなもの食べて痩せないわけがない！
キライなもの食べて太るなんて理不尽だからありえない！
お腹空いたときに食べたらみんな燃えちゃうから痩せる！
お腹空いてなくてももう必要ないぶんだから吸収しない！
痩せるよー痩せるよーもうコレは痩せるしかないね。
ていうか痩せない方がおかしいんじゃない？
痩せるよ、うん。痩せる痩せる。
なんで今まで太ってたんだ？ それがもうおかしい。何かの間違いだ。
間違いだって気づいたからには元に戻る！
さあこれからどんどん脂肪がなくなっていくよ！
平気で一日一キロ痩せるよ！
そもそもあるほうがおかしいんだから急に脂肪がなくなっても特に問題ないし、
むしろ体は軽くなって良好快調絶好調！
体がいい気分だとこころも健やかになるよ！
こころが健やかになると体が綺麗になるよ！
好きなことして好きなモノを食べるよ！
人間としてそれが正しい姿なんだから、体も正しい姿をキープするよ！
スタイリッシュに動くのに肉は邪魔だよ！
邪魔なモノはなくなるのが当然だよ！
痩せるのなんてこんな簡単なことに気づけばいいだけなんだよ！
ここにいるみーんな、綺麗に痩せるよ！
私も痩せるよ！
ガンガンに痩せるよ！
脂肪がいい感じになくなって理想のスレンダーボディだよ！
きちっと引き締まった体になるよ！
そんな体はとっても綺麗だよ！
好きなもの食べて痩せないわけがない！
キライなもの食べて太るなんて理不尽だからありえない！
お腹空いたときに食べたらみんな燃えちゃうから痩せる！
お腹空いてなくてももう必要ないぶんだから吸収しない！
痩せるよー痩せるよーもうコレは痩せるしかないね。
ていうか痩せない方がおかしいんじゃない？
痩せるよ、うん。痩せる痩せる。
なんで今まで太ってたんだ？ それがもうおかしい。何かの間違いだ。
間違いだって気づいたからには元に戻る！
さあこれからどんどん脂肪がなくなっていくよ！
平気で一日一キロ痩せるよ！
そもそもあるほうがおかしいんだから急に脂肪がなくなっても特に問題ないし、
むしろ体は軽くなって良好快調絶好調！
体がいい気分だとこころも健やかになるよ！
こころが健やかになると体が綺麗になるよ！
好きなことして好きなモノを食べるよ！
人間としてそれが正しい姿なんだから、体も正しい姿をキープするよ！
スタイリッシュに動くのに肉は邪魔だよ！
邪魔なモノはなくなるのが当然だよ！
痩せるのなんてこんな簡単なことに気づけばいいだけなんだよ！
568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 16:55:10 ID:fbCf1Xyz
わろた
569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 16:57:46 ID:45OOPZ6d
このスレにきて
自己暗示したらみんな痩せるよ！
自己暗示したらみんな痩せるよ！
570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 17:16:13 ID:pcnkqD6n
>>567を毎日読むとよさそうだね
571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 17:20:49 ID:PX60X7YS
572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 17:46:00 ID:u7iA/zau
今日もバイトで歩いたから痩せちゃった！！
脂肪が燃えちゃった！！
これから飲みだけど、おいしいもの食べたら痩せるから大丈夫！！
私は痩せる！！
綺麗に痩せる！！
健康に痩せる！！
みんなも痩せる！！
脂肪が燃えちゃった！！
これから飲みだけど、おいしいもの食べたら痩せるから大丈夫！！
私は痩せる！！
綺麗に痩せる！！
健康に痩せる！！
みんなも痩せる！！
573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 18:00:42 ID:uMXcpOzj
自分だけでなく他のみんなも一緒に綺麗になろう！と思える
おまいらが素敵だ。
自己暗示とはちょとズレるかもしれないけど
「いただきます」と「御馳走様でした（地域によっては「いただきました」というらしい）」の
本来の意味を思い直してきちんと手を合わせて食べるようにすると調子がよくなった。
お魚さん鶏さん人参キャベツ海藻お米もろもろ、あなたがたの命をいただきます。
大切に燃料としていただきます。無駄にはいたしません。
あるべき美しい姿で生きていきます。
おまいらが素敵だ。
自己暗示とはちょとズレるかもしれないけど
「いただきます」と「御馳走様でした（地域によっては「いただきました」というらしい）」の
本来の意味を思い直してきちんと手を合わせて食べるようにすると調子がよくなった。
お魚さん鶏さん人参キャベツ海藻お米もろもろ、あなたがたの命をいただきます。
大切に燃料としていただきます。無駄にはいたしません。
あるべき美しい姿で生きていきます。
574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 18:08:37 ID:PX60X7YS
>>573
そこに「ご先祖様お先にどうぞ」と言うと仏教の教えになって
ご先祖様のお力を借りて幸せになれるらしい。
自分を信じるのは当然だけど
「後ろの人（守護霊でもご先祖様でも）」を「本当に信じて」「助けを求める」と
本当に助けてくれるよ。
「自分にそんな力がある」と信じ込めない人は「ご先祖様が助けてくれる」
って思った方が「集中できる」かもしれない。
「ご先祖様のお墓を永遠にお守りしたいので私を痩せて綺麗にして
いい男と結婚させて下さい！孫子の代までご供養させていただきます」
とか通用するかもしれない。
そこに「ご先祖様お先にどうぞ」と言うと仏教の教えになって
ご先祖様のお力を借りて幸せになれるらしい。
自分を信じるのは当然だけど
「後ろの人（守護霊でもご先祖様でも）」を「本当に信じて」「助けを求める」と
本当に助けてくれるよ。
「自分にそんな力がある」と信じ込めない人は「ご先祖様が助けてくれる」
って思った方が「集中できる」かもしれない。
「ご先祖様のお墓を永遠にお守りしたいので私を痩せて綺麗にして
いい男と結婚させて下さい！孫子の代までご供養させていただきます」
とか通用するかもしれない。
575 ：ま：2006/09/22(金) 19:40:05 ID:VJoRUJa1
>>567ｻﾝの真似みたいですが…このスレ大好きなので…
やばーいほんとこのスレ良すぎ｡
やばいよマジ何がやばいっている人が皆スレンダーでめちゃ素敵だよ!
あたしも仲間入りしちゃったよーｗ
最近半信半疑だった奴もごっそり痩せたし笑顔が魅力的だぁー(*´∀｀*)
太るの逆に難しいよこれなんか減りが止まんないｗ
太るより痩せるほーが楽だししかも病気しないしいたって健康!
毎日快便だし吹き出物もなくなったし肌綺麗だし☆
なんかここにいる人だけで美女&美男コンテストできそーｗでも皆モデルみたいで選べねーｗ
肉とかマジいつの話だしｗてか肉食ってもまともに増えねーし動いたら余計痩せてくし!
痩せたわー
かなり痩せたわー
苦痛なく美味しく食べてもかなり痩せたわーｗ
目標体重即刻クリアしちまった!
心に余裕までできて微笑ましい気持ちだし内面外見かなりイイ感じ!
マジこのスレ痩せてんのに鼻にかけたりしないイイ人ばっかだ!
こんな中にいたら何もせずとも自然に痩せるわ～
やばーいほんとこのスレ良すぎ｡
やばいよマジ何がやばいっている人が皆スレンダーでめちゃ素敵だよ!
あたしも仲間入りしちゃったよーｗ
最近半信半疑だった奴もごっそり痩せたし笑顔が魅力的だぁー(*´∀｀*)
太るの逆に難しいよこれなんか減りが止まんないｗ
太るより痩せるほーが楽だししかも病気しないしいたって健康!
毎日快便だし吹き出物もなくなったし肌綺麗だし☆
なんかここにいる人だけで美女&美男コンテストできそーｗでも皆モデルみたいで選べねーｗ
肉とかマジいつの話だしｗてか肉食ってもまともに増えねーし動いたら余計痩せてくし!
痩せたわー
かなり痩せたわー
苦痛なく美味しく食べてもかなり痩せたわーｗ
目標体重即刻クリアしちまった!
心に余裕までできて微笑ましい気持ちだし内面外見かなりイイ感じ!
マジこのスレ痩せてんのに鼻にかけたりしないイイ人ばっかだ!
こんな中にいたら何もせずとも自然に痩せるわ～
576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 20:22:31 ID:WjkGukAK
最近たらこの歌で
やーせるー
やーせるー
た～っぷり や～せる～
と心の中で歌いながらウォーキングしてます。
で、鏡の横に理想の体型のモデルさんの写真貼ったり。
体型、バストはあまり変わらずウエストが絞れました。
自己暗示あなどれん！
やーせるー
やーせるー
た～っぷり や～せる～
と心の中で歌いながらウォーキングしてます。
で、鏡の横に理想の体型のモデルさんの写真貼ったり。
体型、バストはあまり変わらずウエストが絞れました。
自己暗示あなどれん！
577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 22:17:42 ID:vriX0Vhz
やーせる～ やーせる～♪歌いながら
きっと今、日本の誰かと輪唱してるんだろうな～ って思って
楽しくて おかしくて なんていいダイエットなのって再確認したよ。
みんなもすごいやせたね！！ 輝いてるよ！！
心もきれいだよ！！うっとりだよ。
更に匂いを、やせたい太ももに添加しよーっと。
朝にはみんなとほっそりだね！
きっと今、日本の誰かと輪唱してるんだろうな～ って思って
楽しくて おかしくて なんていいダイエットなのって再確認したよ。
みんなもすごいやせたね！！ 輝いてるよ！！
心もきれいだよ！！うっとりだよ。
更に匂いを、やせたい太ももに添加しよーっと。
朝にはみんなとほっそりだね！
578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 22:20:46 ID:8FgM7j+T
「イメージボックス」さっきから試してるけど、
一番前に表示させてるけど存在自体忘れちゃう。
上のほうのレスでそれでもいいような事が書いてあったから、
今日からパソコン使うたびにやってみるよ。
紹介してくれた人ありがとう。
>>567
これ音声ファイルにして、聴きながら生活したらいいかもw
一番前に表示させてるけど存在自体忘れちゃう。
上のほうのレスでそれでもいいような事が書いてあったから、
今日からパソコン使うたびにやってみるよ。
紹介してくれた人ありがとう。
>>567
これ音声ファイルにして、聴きながら生活したらいいかもw
579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 22:32:26 ID:vriX0Vhz
580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 22:33:42 ID:STanN1KY
みんなたらこの曲最後まで歌ってるの？
最初の「たーらこーたーらこー」の後が難しいｗ
最初の「たーらこーたーらこー」の後が難しいｗ
581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 22:38:46 ID:pmmtbNH0
みんな本当に本当にきれいだね。
言葉がきれいになれば心もきれいになる。
心もきれいになれば身体もついてきたくなるんだよ。
みんなでもっときれいになろう！
さて、痩せてきれいになったんだから爪の手入れもしようかな(´ω｀*
手がきれいな人は信頼されるんだって☆
>>576 うはっｗ洗脳された！！！
言葉がきれいになれば心もきれいになる。
心もきれいになれば身体もついてきたくなるんだよ。
みんなでもっときれいになろう！
さて、痩せてきれいになったんだから爪の手入れもしようかな(´ω｀*
手がきれいな人は信頼されるんだって☆
>>576 うはっｗ洗脳された！！！
582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 22:49:24 ID:vriX0Vhz
>>580さん
>>502さん提供
や～せる～ や～せる～ ど～んど～ん や～せる～
や～せて ・ み～んなが ・ び～っくり ・ し～てい～る
２行目は ちょっと 間のとり方をアレンジしてみてるよ！
>>502さん提供
や～せる～ や～せる～ ど～んど～ん や～せる～
や～せて ・ み～んなが ・ び～っくり ・ し～てい～る
２行目は ちょっと 間のとり方をアレンジしてみてるよ！
583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 23:00:55 ID:STanN1KY
584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 23:06:39 ID:u7iA/zau
572ですけど不安なので書き込みます…
一緒に行った男性の3倍は軽く食べてしまった…orz
食べても痩せるから大丈夫
おいしく食べたら痩せるから大丈夫
明日も早起きでバイトするんだから大丈夫
私は痩せる
綺麗に痩せる
何を食べても太らない
私は痩せる
ここのみんなみたいに綺麗に痩せる
大丈夫大丈夫痩せる痩せる
大丈夫大丈夫痩せる痩せる…
一緒に行った男性の3倍は軽く食べてしまった…orz
食べても痩せるから大丈夫
おいしく食べたら痩せるから大丈夫
明日も早起きでバイトするんだから大丈夫
私は痩せる
綺麗に痩せる
何を食べても太らない
私は痩せる
ここのみんなみたいに綺麗に痩せる
大丈夫大丈夫痩せる痩せる
大丈夫大丈夫痩せる痩せる…
585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 23:16:32 ID:G8Na2Wup
>>584
何を食べても太らないが命取り
何を食べても太らないが命取り
586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 00:47:32 ID:EFmBjDn7
自己暗示もさすがに停滞期にはかなわないみたいorz
私の暗示の仕方が悪いのかなぁ…
私の暗示の仕方が悪いのかなぁ…
587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 02:51:00 ID:PSfhekeG
あたしはどんどん痩せる…
３日前から暗示し始めてみたらコーヒーだけしか飲まなくなった(ﾟДﾟ)
過食ぎみでどんなに我慢しても結局食べてたあたしが…
すごすぎるWW
どんどん痩せる
お洒落になる…
みんなも頑張れ！
３日前から暗示し始めてみたらコーヒーだけしか飲まなくなった(ﾟДﾟ)
過食ぎみでどんなに我慢しても結局食べてたあたしが…
すごすぎるWW
どんどん痩せる
お洒落になる…
みんなも頑張れ！
589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 05:54:35 ID:+9ky9DL6
ﾌﾗｯｼｭで１ｺﾏ置きに文字入れて暗示動画作ろうと思ったんだけど
『痩せる』と『可愛い』って２ﾜｰﾄﾞ使いたい場合は
痩せる可愛い痩せる可愛い って交互のと
痩せる痩せる痩せる可愛い可愛い可愛い ってのだと
どっちが良いのだろう？
『痩せる』と『可愛い』って２ﾜｰﾄﾞ使いたい場合は
痩せる可愛い痩せる可愛い って交互のと
痩せる痩せる痩せる可愛い可愛い可愛い ってのだと
どっちが良いのだろう？
590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 07:11:52 ID:rxThI3z5
痩せる痩せる
大丈夫痩せる
大丈夫大丈夫痩せる痩せる…
大丈夫痩せる
大丈夫大丈夫痩せる痩せる…
591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 08:05:26 ID:xE1gR0nW
592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 08:15:19 ID:xE1gR0nW
>>589 いいのは相互にすること
例を示すけど、催眠的なので、寝る前にやり、運転前や日中はしないこと、やる人の責任でやること
触） 痩せた ベルトが緩い アゴの脂肪が少ない
見） 可愛い私が見える ダイエット暗示文が見える 心地よい空間が見える
聞） 心地よい環境の音が聞こえる 優しい人の声が聞こえる 風の音が聞こえる
嗅） 人のいい香りがする 風の香りがする 好きな物の香りがする
味） 適度なだ液の味がする さっき食べたキャベツの味がする これから食べるレタスの味がする
痩せた ベルトが緩い
可愛い私が見える ダイエット暗示文が見える
心地よい環境の音が聞こえる 優しい人の声が聞こえる
人のいい香りがする 風の香りがする
適度なだ液の味がする さっき食べたキャベツの味がする
痩せた
可愛い私が見える
心地よい環境の音が聞こえる
人のいい香りがする
適度なだ液の味がする
痩せた
可愛い私が見える
心地よい環境の音が聞こえる
人のいい香りがする
痩せた
可愛い私が見える
心地よい環境の音が聞こえる
痩せた
可愛い私が見える
痩せた
例を示すけど、催眠的なので、寝る前にやり、運転前や日中はしないこと、やる人の責任でやること
触） 痩せた ベルトが緩い アゴの脂肪が少ない
見） 可愛い私が見える ダイエット暗示文が見える 心地よい空間が見える
聞） 心地よい環境の音が聞こえる 優しい人の声が聞こえる 風の音が聞こえる
嗅） 人のいい香りがする 風の香りがする 好きな物の香りがする
味） 適度なだ液の味がする さっき食べたキャベツの味がする これから食べるレタスの味がする
痩せた ベルトが緩い
可愛い私が見える ダイエット暗示文が見える
心地よい環境の音が聞こえる 優しい人の声が聞こえる
人のいい香りがする 風の香りがする
適度なだ液の味がする さっき食べたキャベツの味がする
痩せた
可愛い私が見える
心地よい環境の音が聞こえる
人のいい香りがする
適度なだ液の味がする
痩せた
可愛い私が見える
心地よい環境の音が聞こえる
人のいい香りがする
痩せた
可愛い私が見える
心地よい環境の音が聞こえる
痩せた
可愛い私が見える
痩せた
593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 08:49:30 ID:YPUp7sfB
寝るとカロリ消費されるよ。
毎朝起きるたびに細くなってゆく～。
毎朝起きるたびに細くなってゆく～。
594 ：[sage]：2006/09/23(土) 09:18:06 ID:mMSfRa5a
今日で始めて一週間☆
ﾏｲﾅｽ3ｷﾛ…凄すぎる…ΣΣ(ﾟдﾟ;)
ﾏｲﾅｽ3ｷﾛ…凄すぎる…ΣΣ(ﾟдﾟ;)
595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 09:40:42 ID:lyo+k49R
↑なにしてるの・・？ｗ
sageはメール欄にｗ
sageはメール欄にｗ
596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 09:42:51 ID:Fl7EfkOZ
病は気から！ダイエットも気から！
ダイエット特集です！
サプリも痩せるのは気持ちの変化なんでしょうか？！笑
http://park.geocities.jp/obi20_3/kenkodaiiti.html
ダイエット特集です！
サプリも痩せるのは気持ちの変化なんでしょうか？！笑
http://park.geocities.jp/obi20_3/kenkodaiiti.html
597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 10:38:35 ID:mMSfRa5a
>>595
間違えた!!訂正どうもです!!
間違えた!!訂正どうもです!!
598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 10:40:34 ID:mMSfRa5a
また間違った・・w鬱
599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 10:40:40 ID:hA4haIDx
誰かの結果報告を見に久々に来てみたら…なんだこのスレ 馴れ合いか
600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 11:41:30 ID:I9bxRlL7
600げと～
601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 11:44:26 ID:zmESQmoB
「食べれば食べるほどどんどん痩せる」だったら、
食べる量が減ったりしないよね？
食べるのが楽しみな人はこっちの方がよくない？
食べる量が減ったりしないよね？
食べるのが楽しみな人はこっちの方がよくない？
602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 11:48:10 ID:e+TmsM8x
怖くて体重計乗れないよーー。
603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 11:56:46 ID:zmESQmoB
>>602
私もまだです！もっと目に見えて明らかに痩せたかも！？
てなってから体重計乗ることにします。自己暗示を信じたいから。
痩ーせるー 痩ーせるー どーんどーん 痩ーせるー
痩ーせるー かなぁりー痩ぁせて ぜーんしーん 引ーき締まった！
私もまだです！もっと目に見えて明らかに痩せたかも！？
てなってから体重計乗ることにします。自己暗示を信じたいから。
痩ーせるー 痩ーせるー どーんどーん 痩ーせるー
痩ーせるー かなぁりー痩ぁせて ぜーんしーん 引ーき締まった！
604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 12:08:11 ID:NaRitv2w
ダイエットじゃないけど、小さい頃算数が苦手で、それを父に話したら、『芸術家はみんな算数が出来なかったんだよ』と言われた。
今思うと明らかに冗談で、励ますつもりだったんだろうけど、ちびで単純な上、父が大好きで尊敬してたから、普通に信じちゃった。
そしてそれがずーっと頭の片隅にあって、私は数学は出来なくてもいいんだって考えてた。
高校行っても数学だけは勉強しなかった。しなくてもいいと思ってた。
親からの言葉で暗示にかかったのかな？
あとは、母に『大きくならないでこのままちっちゃい○○ちゃんでいてね』とか毎日のように言われて他。
そのせいか、家族に、女であることを感じさせるっていうのが異常に怖い。
恋愛の話なんて姉にも出来ないし、かわいい下着とか、少し胸の開いた服などなど、絶対に見せられない。
会う人②には23には見えない、幼いと言われる。
痩せても肉たっぷり赤ちゃんみたいな手だし。
心の奥で、私はキレイに痩せちゃだめ母が悲しむっていう縛りがある気がしてならない。。
こっちの暗示を解く方法はないかなぁ。
マジで。
今思うと明らかに冗談で、励ますつもりだったんだろうけど、ちびで単純な上、父が大好きで尊敬してたから、普通に信じちゃった。
そしてそれがずーっと頭の片隅にあって、私は数学は出来なくてもいいんだって考えてた。
高校行っても数学だけは勉強しなかった。しなくてもいいと思ってた。
親からの言葉で暗示にかかったのかな？
あとは、母に『大きくならないでこのままちっちゃい○○ちゃんでいてね』とか毎日のように言われて他。
そのせいか、家族に、女であることを感じさせるっていうのが異常に怖い。
恋愛の話なんて姉にも出来ないし、かわいい下着とか、少し胸の開いた服などなど、絶対に見せられない。
会う人②には23には見えない、幼いと言われる。
痩せても肉たっぷり赤ちゃんみたいな手だし。
心の奥で、私はキレイに痩せちゃだめ母が悲しむっていう縛りがある気がしてならない。。
こっちの暗示を解く方法はないかなぁ。
マジで。
605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 12:40:58 ID:xE1gR0nW
キーワードは「感謝」です
幼い（ちっちゃいとか、肉とか、小さいとか色々あるのでしょうけど、略して「幼い」とします）ことは
なんらかのメリットがあるはずです
まずは、お母さんが言ってくれた言葉に感謝すること（感謝しているとは思うけど）
それを前提にします
幼いことはあなたにとって何のメリットがあったか・・・
「落ち着いた生活、両親の援助、周囲の人に甘くしてもらえた、嫉妬がなくて済んだ・・・」など
それらのメリットを享受する他の方法を考えればいいんです
幼いことをやめた途端、メリットがなくなるのが怖いというのがあると思うから
例で考えると
落ち着いた生活・・・性格が落ち着いていれば良い
両親の援助・・・勉強やまじめな生活態度を見せていれば良い
甘やかしてもらえた・・・幼さの代わりに笑顔を見せる
嫉妬されなくて済む・・・こびない、痩せてセクシーはいいけど淫乱っぽくはしない
など
痩せても大丈夫なように対策をすると、暗示もうまくいくのではないでしょうか
幼いこと自体は、そんなに悪いことじゃありません
大人気ないのはよくないけど
幼い（ちっちゃいとか、肉とか、小さいとか色々あるのでしょうけど、略して「幼い」とします）ことは
なんらかのメリットがあるはずです
まずは、お母さんが言ってくれた言葉に感謝すること（感謝しているとは思うけど）
それを前提にします
幼いことはあなたにとって何のメリットがあったか・・・
「落ち着いた生活、両親の援助、周囲の人に甘くしてもらえた、嫉妬がなくて済んだ・・・」など
それらのメリットを享受する他の方法を考えればいいんです
幼いことをやめた途端、メリットがなくなるのが怖いというのがあると思うから
例で考えると
落ち着いた生活・・・性格が落ち着いていれば良い
両親の援助・・・勉強やまじめな生活態度を見せていれば良い
甘やかしてもらえた・・・幼さの代わりに笑顔を見せる
嫉妬されなくて済む・・・こびない、痩せてセクシーはいいけど淫乱っぽくはしない
など
痩せても大丈夫なように対策をすると、暗示もうまくいくのではないでしょうか
幼いこと自体は、そんなに悪いことじゃありません
大人気ないのはよくないけど
606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 12:42:37 ID:xE1gR0nW
☆ 暗示は健康的に用いましょう ☆
607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 15:50:12 ID:+Dy0g5pk
風呂に入っていて替え歌を歌うおう！
そう思いながら風呂の中で作詞しました
ミュージックは「森の熊さん」……（DJ風）
♪
ある日 風呂の中 熱い湯に 浸かって
らららーらー らーらーらーらーらー 脂肪が溶けていく
風呂の中 仙人が 現れて 言うことにゃ
お前は痩せちゃうよー 綺麗に痩せちゃうよー
あらホント？ 嬉しいわ どれくらい 痩せるかな？
綺麗に見えるまで 綺麗なあなたまで
仙人は 魔法を 私に かけてった
体重はかるたび 少しずつ減っていく
それから 私は 本当に 痩せてった
ありがと 仙人さん 綺麗に痩せてきた
ありがと 仙人さん 私いま綺麗です
♪
そう思いながら風呂の中で作詞しました
ミュージックは「森の熊さん」……（DJ風）
♪
ある日 風呂の中 熱い湯に 浸かって
らららーらー らーらーらーらーらー 脂肪が溶けていく
風呂の中 仙人が 現れて 言うことにゃ
お前は痩せちゃうよー 綺麗に痩せちゃうよー
あらホント？ 嬉しいわ どれくらい 痩せるかな？
綺麗に見えるまで 綺麗なあなたまで
仙人は 魔法を 私に かけてった
体重はかるたび 少しずつ減っていく
それから 私は 本当に 痩せてった
ありがと 仙人さん 綺麗に痩せてきた
ありがと 仙人さん 私いま綺麗です
♪
608 ：健康に、標準体重まで：2006/09/23(土) 16:23:55 ID:xE1gR0nW
2006 下半期 自己暗示
2006 下半期 自己管理
機嫌よく 自己案じ
機嫌よく 自己管理
潜在意識限界無いし繊細に指揮 自分を内視
足りない道具一式即買いし見解・知識用意し開始
健康生活毎日邁進 結構性格プラスに改心
減量計画廃止し最新成功哲学とうとう解禁
ダイエット♪ 自己暗示♪
体型を自己管理♪
大前提、「健康に」♪
マイペースで、健康に♪
2006 下半期 自己管理
機嫌よく 自己案じ
機嫌よく 自己管理
潜在意識限界無いし繊細に指揮 自分を内視
足りない道具一式即買いし見解・知識用意し開始
健康生活毎日邁進 結構性格プラスに改心
減量計画廃止し最新成功哲学とうとう解禁
ダイエット♪ 自己暗示♪
体型を自己管理♪
大前提、「健康に」♪
マイペースで、健康に♪
609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 17:04:16 ID:HUoZMioB
610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 17:12:10 ID:lyo+k49R
>>607
イイネ！ｗ
イイネ！ｗ
612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 17:56:29 ID:coPcLNpR
>>611
「食べなかったのが駄目」と思わず
「胃を小さくするための最短の方法だったのよ」と思って
「小さくなった胃でたくさん食べる」
ってのはどうですか。
すべての選択はあなたのためになるんですよ。
みんなで健康的に痩せて美しくなりましょう。
「食べなかったのが駄目」と思わず
「胃を小さくするための最短の方法だったのよ」と思って
「小さくなった胃でたくさん食べる」
ってのはどうですか。
すべての選択はあなたのためになるんですよ。
みんなで健康的に痩せて美しくなりましょう。
613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 18:59:03 ID:uELgtwtQ
614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 19:07:26 ID:3fZuoeMp
自己暗示のおかげでダイエット続いてる
食事制限も運動もしてるけど、それだけなら
今まではちっとも続かなかったよ
自己暗示はいいね
食事制限も運動もしてるけど、それだけなら
今まではちっとも続かなかったよ
自己暗示はいいね
615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 20:52:12 ID:waia4qZy
全然別のことで悩んだりくよくよしたりイライラしてるときに
あー私ってばダイエット成功しすぎだよ
って愚痴りはじめるとほんとにそのことで悩んでるみたいになっておもしろい
あー私ってばダイエット成功しすぎだよ
って愚痴りはじめるとほんとにそのことで悩んでるみたいになっておもしろい
616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 20:56:06 ID:+9ky9DL6
617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 22:51:34 ID:YPUp7sfB
私…おしっこする度に脂肪と老廃物が流れだして、綺麗になってくるんですが…
美しいって罪ね…
美しいって罪ね…
618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 01:19:14 ID:zwF4sMfp
２０歳♀
身長／体重：158／49
暗示：４日目
他：踏台昇降30～60分／日
食制特になし(ただ体質から肉食できないのであまり肉類は口にしない)
食制なしのため昇降でちっとも減らなかった体重が暗示始めて４日目にして1ｷﾛ減…
自分でも(゜д゜？ﾎﾟｶｰﾝ
暗示始めてから人と話す時につい『だめですよ～、ほらこんな足太いし腹に肉つくし痩せないし』とかすぐ言ってたことに気付いた。
知らぬ間に危ない暗示してたんだなぁ…
ちょっと効果でてきたので報告。
身長／体重：158／49
暗示：４日目
他：踏台昇降30～60分／日
食制特になし(ただ体質から肉食できないのであまり肉類は口にしない)
食制なしのため昇降でちっとも減らなかった体重が暗示始めて４日目にして1ｷﾛ減…
自分でも(゜д゜？ﾎﾟｶｰﾝ
暗示始めてから人と話す時につい『だめですよ～、ほらこんな足太いし腹に肉つくし痩せないし』とかすぐ言ってたことに気付いた。
知らぬ間に危ない暗示してたんだなぁ…
ちょっと効果でてきたので報告。
619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 01:54:12 ID:oTJuCblU
みんなぃいですね
私なんか必死に暗示かけてんのに効果無し
暗示のかけ方間違ってんのかなー
私は痩せる
私はウエストが細くなる
私は痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる
私はウエストが細くなる細くなる細くなる細くなる…
私なんか必死に暗示かけてんのに効果無し
暗示のかけ方間違ってんのかなー
私は痩せる
私はウエストが細くなる
私は痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる
私はウエストが細くなる細くなる細くなる細くなる…
620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 01:54:39 ID:5VwCg4mD
ダイエットには関係ありませんが、暗示効果について。
ウザイと思う方はスルーでお願いしますね。
昔(中学時代)
おとなしくて、か弱いのがモテる気がして、人に会うたび、【怖い②】って口に出して言ってました。
私は元から、馴れ馴れしい性格だったんですが、
【誰にでも喋れていいよねー】
って言われるのが嫌で
気付かないうちに人間は怖い。
と自己暗示かけてたみたいで、だんだん喋れなくなったんです。
大好きな炭酸も、
【このｼｭﾜｼｭﾜは辛い！喉が痛い！！】
と。
そぅ思ううちに、今では全くジュースや炭酸も甘い食べ物も受け付けなくなりました。
なので、自己暗示はうぬぼれだろうが、とにかく自分を信じる事だと思います。
いまだに、信じれない方は、テレビを見て下さい。
【こいつ腹立つ喋り方だなー】って思いながら、見てると、その人の表情自体がむかついてきます。
その時点で自己暗示できてます。
あなたにも出来ますよ。
ってかもぅこれを最後まで見た時点で自己暗示かかってますからー！！！！
残念！！！
以上。マジ話でした。
ウザイと思う方はスルーでお願いしますね。
昔(中学時代)
おとなしくて、か弱いのがモテる気がして、人に会うたび、【怖い②】って口に出して言ってました。
私は元から、馴れ馴れしい性格だったんですが、
【誰にでも喋れていいよねー】
って言われるのが嫌で
気付かないうちに人間は怖い。
と自己暗示かけてたみたいで、だんだん喋れなくなったんです。
大好きな炭酸も、
【このｼｭﾜｼｭﾜは辛い！喉が痛い！！】
と。
そぅ思ううちに、今では全くジュースや炭酸も甘い食べ物も受け付けなくなりました。
なので、自己暗示はうぬぼれだろうが、とにかく自分を信じる事だと思います。
いまだに、信じれない方は、テレビを見て下さい。
【こいつ腹立つ喋り方だなー】って思いながら、見てると、その人の表情自体がむかついてきます。
その時点で自己暗示できてます。
あなたにも出来ますよ。
ってかもぅこれを最後まで見た時点で自己暗示かかってますからー！！！！
残念！！！
以上。マジ話でした。
621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 01:56:02 ID:5VwCg4mD
>>618
細っっ
細っっ
622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 04:06:48 ID:iYvBgqsR
痩せるぞー痩せるぞー
肉無くなるぞー 美人になるぞー
今度のミュージックは もしカメ で。
♪
もしもし肉よ 贅肉よ
世界のうちで脂肪（おまえ）ほど
体にいらないものはない
でももう無くなる 痩せるから
肉無くなるぞー 美人になるぞー
今度のミュージックは もしカメ で。
♪
もしもし肉よ 贅肉よ
世界のうちで脂肪（おまえ）ほど
体にいらないものはない
でももう無くなる 痩せるから
623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 04:23:56 ID:38KQkcPT
自己暗示、効果出るのわかってたら
「胸以外」って入れた方が良くない？
モデル界でも体脂肪率20切ったら干されるかもしれない世の中だし。
胸だけは残そうよw
胸は残して痩せる痩せる。
女らしい体つきに痩せる痩せる。
「胸以外」って入れた方が良くない？
モデル界でも体脂肪率20切ったら干されるかもしれない世の中だし。
胸だけは残そうよw
胸は残して痩せる痩せる。
女らしい体つきに痩せる痩せる。
624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 04:44:03 ID:GE2AepA/
>>622最高！
五回ぐらいリピートで歌ってしまったよｗ
今ずっと停滞期で暗示しても特に変わらなくてイライラしちゃってて、
昨日は昼にラーメン夜は焼き肉をお腹いっぱい食べてしまったorz
でもやっぱり自分を信じることが大事なんだよね。今日からまた暗示頑張ってみるよ。
ここの皆さんの書き込み見てるとこういう気持ちになれる。皆さんありがとう。
私は痩せる。絶対痩せる。
五回ぐらいリピートで歌ってしまったよｗ
今ずっと停滞期で暗示しても特に変わらなくてイライラしちゃってて、
昨日は昼にラーメン夜は焼き肉をお腹いっぱい食べてしまったorz
でもやっぱり自分を信じることが大事なんだよね。今日からまた暗示頑張ってみるよ。
ここの皆さんの書き込み見てるとこういう気持ちになれる。皆さんありがとう。
私は痩せる。絶対痩せる。
625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 12:21:23 ID:WvRxyhsL
626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 15:55:58 ID:mCo5hVzH
うっわ
627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 18:20:19 ID:wcf8Ux0+
この方法は書いちゃったら効果ないのかな？
628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 18:31:11 ID:zwF4sMfp
いかに意識の中に叩き込むか。だと思ってるのでわたしなら手段は選ばないけど…
人それぞれ利く方法があるんじゃない？
人それぞれ利く方法があるんじゃない？
629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 18:31:35 ID:vv+qy488
>>627何が？
630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 19:33:25 ID:v4KvhPIG
なんか替え歌大会になってる。でも面白い。
631 ：あんこ：2006/09/24(日) 19:55:32 ID:euYzp6IE
自己暗示って本当に痩せるのかな？今まで通り食べても自己暗示して痩せた人います？
632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 20:18:32 ID:l5thWoGw
みなさんどうですか～？
633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 20:20:45 ID:TlTrrCWY
634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 20:53:34 ID:l5thWoGw
>>633
どういう自己暗示しましたか？
どういう自己暗示しましたか？
635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 21:06:21 ID:CBHkxJbr
誰かまっくら森で替え歌おねがい＞＜
636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 21:17:04 ID:CBHkxJbr
自己暗示というかサブリミナルソフトなんだけど、これいいかもよ
ttp://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se250545.html
サブリたい言葉をメモ帳で保存したら「表示データ」フォルダに保存、
eyeeyeを起動して速読記憶モードでそのダイエットサブリのメモを開く、
あとは自分で好きなように設定
ttp://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se250545.html
サブリたい言葉をメモ帳で保存したら「表示データ」フォルダに保存、
eyeeyeを起動して速読記憶モードでそのダイエットサブリのメモを開く、
あとは自分で好きなように設定
637 ：あんこ：2006/09/24(日) 21:17:32 ID:euYzp6IE
自己暗示ダイエットは前向きになれるのは確かだね。効き目が100％なら嬉しいね。私はどんなに何を食べてもどんどん55キロに痩せていく。食べる事大好きだからさ(;^_^A
638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 21:20:50 ID:CBHkxJbr
とおもったらｽﾏｿ、そこまで単純にできるソフトじゃないっぽいorz
639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 21:25:49 ID:l5thWoGw
白紙のノートとかに『痩せる』みたいな事書いて
パラパラめくってみてれば痩せるかな?
パラパラめくってみてれば痩せるかな?
640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 21:28:58 ID:CBHkxJbr
それなら、目をつむって、鉄でできたどでかい「痩せていく」っていう文字が
メラメラとごーごー燃えてるのを想像するとかどうかな
メラメラとごーごー燃えてるのを想像するとかどうかな
641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 22:01:52 ID:f7RKMAWt
642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 22:05:18 ID:f7RKMAWt
643 ：あんこ：2006/09/24(日) 23:54:06 ID:euYzp6IE
そうだよね！絶対痩せていくね！私はどんなに何を食べてもどんどん55キロに痩せていく！今日は山登りしたんだ。私は痩せるって呟きながら。
644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/25(月) 00:39:45 ID:ruoPsoDH
＞何を食べても
不思議なんだけど、この部分って「私は健康的な食生活が変わっていく」とかの方がよくない？
そりゃ何を食べても太らない体になれればうれしいけれど、
同時に健康的な食べ物とか和食とかを好んで食べられるアタマとからだになれるなら
そっちのほうがいいわけだし
不思議なんだけど、この部分って「私は健康的な食生活が変わっていく」とかの方がよくない？
そりゃ何を食べても太らない体になれればうれしいけれど、
同時に健康的な食べ物とか和食とかを好んで食べられるアタマとからだになれるなら
そっちのほうがいいわけだし
645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/25(月) 00:54:57 ID:tfZb7dJ4
野菜が美味しくてしかたがないよ！
646 ：なん：2006/09/25(月) 02:33:43 ID:pgSzQ0+F
み～んな、絶対痩せれます！それも健康的に、綺麗に！綺麗なお姫さま、かっこいい王子さま、みたくなります！痩せれるよー！ほら、明日も痩せちゃお～みんなで☆
647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/25(月) 02:49:50 ID:SRHQwreU
>>646
死ぬまでROMれ
死ぬまでROMれ
648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/25(月) 06:06:31 ID:ROHWAWUi
649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/25(月) 06:45:28 ID:IWhYhNwY
650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/25(月) 08:29:20 ID:DApNNxaM
651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/25(月) 12:01:44 ID:ye72zDjE
たかが自己暗示、されど自己暗示！
あたしは小学生の頃（遠い昔）悪がきにデブ言われて
泣いて家帰った事がありました。今思えば全然デブくないスペック。
普段は、たいして子供もかまわない母が、これにこたえたらしく、
（メソメソしない子供だったので）
「お母さんが作るご飯食べてれば、○○は絶対そんなこともう言われないからね！」
と、煮野菜やサラダいっぱい。ほかの醤油やソースかける系のメニューも
「何にもかけない方が体にいいよ！」
と、ほぼ何でも何もかけない超薄味の食生活の子供時代をすごしました。
独立した今でも、濃い味付けにあたった時は、まずくて食べない選択をする方が多いし、
野菜をもりもり食べてる時（ノードレッシング、煮物なら自分で作る）は
本当に幸せを感じる。みんなが、
「エー、何もかけないの！」 といってもおかまいなし。ホントにおいしいからｗ
だから、このスレ応援してるし、楽しい替え歌や優しい交流は心が温まるよね！
すごく健康的なダイエットだと思う！
あたしは小学生の頃（遠い昔）悪がきにデブ言われて
泣いて家帰った事がありました。今思えば全然デブくないスペック。
普段は、たいして子供もかまわない母が、これにこたえたらしく、
（メソメソしない子供だったので）
「お母さんが作るご飯食べてれば、○○は絶対そんなこともう言われないからね！」
と、煮野菜やサラダいっぱい。ほかの醤油やソースかける系のメニューも
「何にもかけない方が体にいいよ！」
と、ほぼ何でも何もかけない超薄味の食生活の子供時代をすごしました。
独立した今でも、濃い味付けにあたった時は、まずくて食べない選択をする方が多いし、
野菜をもりもり食べてる時（ノードレッシング、煮物なら自分で作る）は
本当に幸せを感じる。みんなが、
「エー、何もかけないの！」 といってもおかまいなし。ホントにおいしいからｗ
だから、このスレ応援してるし、楽しい替え歌や優しい交流は心が温まるよね！
すごく健康的なダイエットだと思う！
652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/25(月) 12:35:46 ID:DApNNxaM
薄味はむくまないしいいね
見かけがシャープになる
煮野菜といえば根菜類
これはカリウム豊富で、かつ、体を温めるからこれまたむくまないし
循環良くなり血色がよくなる
見かけがシャープになる
煮野菜といえば根菜類
これはカリウム豊富で、かつ、体を温めるからこれまたむくまないし
循環良くなり血色がよくなる
653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/25(月) 14:29:47 ID:jNRYuq4j
654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/25(月) 15:02:07 ID:J0xU+QdC
>>653
それ食べてなければダイエットなんてしなてもいいはずでは？
それ食べてなければダイエットなんてしなてもいいはずでは？
655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/25(月) 15:13:33 ID:J0xU+QdC
追加。
濃い味嫌いでインスタントやファミレス嫌いだったら
いちいちダイエットするほど太ってないと思うんだけどなあ。
まあ自分も薄い味の方が好きだし、3,4㌔痩せたいだけだからこのスレにいるんだけどね。
濃い味嫌いでインスタントやファミレス嫌いだったら
いちいちダイエットするほど太ってないと思うんだけどなあ。
まあ自分も薄い味の方が好きだし、3,4㌔痩せたいだけだからこのスレにいるんだけどね。
656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/25(月) 15:16:19 ID:Jv/9XY6H
岩盤浴に行って来た(・∀・)
汗と一緒に脂肪が出る～
どんどん綺麗になる～
などと頭の中で唱えながらやってきました。
普段歩く時も、
痩せる痩せる綺麗に痩せる
などリズムに合わせて念じながら歩いてます。
信じてがんがろうと思う！
もちろん食事もきちんと整えられるように頑張ります！
汗と一緒に脂肪が出る～
どんどん綺麗になる～
などと頭の中で唱えながらやってきました。
普段歩く時も、
痩せる痩せる綺麗に痩せる
などリズムに合わせて念じながら歩いてます。
信じてがんがろうと思う！
もちろん食事もきちんと整えられるように頑張ります！
657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/25(月) 15:43:26 ID:RWuRRoQg
>>651
そーいうのいーねー！！！
いいお母さんだなあ・・・
私もそうやってもらいたかった
いつか子供が出来たら薄味・野菜系の方が口に合うようにしてあげよう！
その方が健康でキレイで私にも子供にも良いだろうし
そーいうのいーねー！！！
いいお母さんだなあ・・・
私もそうやってもらいたかった
いつか子供が出来たら薄味・野菜系の方が口に合うようにしてあげよう！
その方が健康でキレイで私にも子供にも良いだろうし
658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/25(月) 15:48:27 ID:RWuRRoQg
あと調味料代も少なくて済むしね♪
659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/25(月) 16:49:59 ID:jNRYuq4j
660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/25(月) 20:04:02 ID:C2qhG5L9
味覚は人それぞれだよー
個人の好き嫌いはそっとしといたほうがスレが荒れないと思う。
○○食べるなんて信じられない系の発言が出ると
美容板のスレとかでもよく荒れてるし。
このスレ好きだから楽しくやっていこうよー
私は何もかけない野菜サラダも好きだけど
ジャンクフードも好き。
ファミレスのハンバーグだって大好物さ…
個人の好き嫌いはそっとしといたほうがスレが荒れないと思う。
○○食べるなんて信じられない系の発言が出ると
美容板のスレとかでもよく荒れてるし。
このスレ好きだから楽しくやっていこうよー
私は何もかけない野菜サラダも好きだけど
ジャンクフードも好き。
ファミレスのハンバーグだって大好物さ…
661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/25(月) 20:08:00 ID:C2qhG5L9
ああーもちろん>>651のお母さんはすばらしいと思うよ。
私もいつか子供にそんなことやってあげたい。
スレ違いごめん。
これだけでは何なので
最近イメージボックスでネット中延々とサブリってる。
体重・体脂肪率は現状維持をずーっと続けてるけど
ここんとこかなり食べてるので、効果ありって手ごたえです。
続けてみます。
私もいつか子供にそんなことやってあげたい。
スレ違いごめん。
これだけでは何なので
最近イメージボックスでネット中延々とサブリってる。
体重・体脂肪率は現状維持をずーっと続けてるけど
ここんとこかなり食べてるので、効果ありって手ごたえです。
続けてみます。
662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/25(月) 22:58:30 ID:AJ51LWAq
663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/25(月) 23:06:59 ID:SK68fnws
こないだ間違えてイメージボックス消えたまま放置してた。
さっきまで。
そしたらあの間違えて消した日以来全然ダイエットのこと考えてなかった！！
イメージボックス恐るべし。
さっきまで。
そしたらあの間違えて消した日以来全然ダイエットのこと考えてなかった！！
イメージボックス恐るべし。
664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/25(月) 23:27:45 ID:K7zeDGWu
665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/25(月) 23:38:09 ID:9GZURnBq
これ今日やってみたよ、いつもより多く食べたけど１㌔減ってた
666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/26(火) 03:24:10 ID:zeMlzKaH
>>664
しかしカチンは外側の刺激ではなく、自分の内側で作っているものなのですよ
ややこしくなるので説明は省くけどあなたの自己暗示を成功させるためにも>>662さんに感謝しましょう、なんとか強引に理由づけをして。
しかしカチンは外側の刺激ではなく、自分の内側で作っているものなのですよ
ややこしくなるので説明は省くけどあなたの自己暗示を成功させるためにも>>662さんに感謝しましょう、なんとか強引に理由づけをして。
667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/26(火) 07:15:34 ID:OurpTWQO
668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/26(火) 08:06:08 ID:YhZaT+nv
>>667
こちらこそ何か責め立てるみたいな言い回しになってすみませんでした。
自己暗示お互いがんばりましょう。
私はいくら食べてもいつ食べても太らな～い♪と言い聞かせてたら
いくら食べてもいつ食べてもいいんだ、とふと力が抜けて
逆に食べ物に執着する心が減った気がする。
今だらだら間食するよりは食事の時間までガマンして
減ったお腹で美味しく食べたい！と思えるというか。
違う食の楽しみに目覚めた。
これがダイエットにいい影響をおよぼす！（はず）
こちらこそ何か責め立てるみたいな言い回しになってすみませんでした。
自己暗示お互いがんばりましょう。
私はいくら食べてもいつ食べても太らな～い♪と言い聞かせてたら
いくら食べてもいつ食べてもいいんだ、とふと力が抜けて
逆に食べ物に執着する心が減った気がする。
今だらだら間食するよりは食事の時間までガマンして
減ったお腹で美味しく食べたい！と思えるというか。
違う食の楽しみに目覚めた。
これがダイエットにいい影響をおよぼす！（はず）
669 ：ぉぅぃぇ！：2006/09/26(火) 09:55:08 ID:EVAretIO
自己暗示始めてから３ｋｇ減ったどー
670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/26(火) 10:30:56 ID:2kwtM03F
>>669
ｽｺﾞｲ!期間はどれくらいですか(´∀｀?!)
ｽｺﾞｲ!期間はどれくらいですか(´∀｀?!)
今日で一週間目ですお。勢い余ってサイト作ったわｗ
672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/26(火) 10:43:20 ID:+sfqKFhe
>>671
教えてサイト
教えてサイト
674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/26(火) 11:02:00 ID:DQe+r1ul
>>673
サイト運営頑張ってねー
サイト運営頑張ってねー
676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/26(火) 11:25:45 ID:MHW3R5KS
やっぱりPCのサブリミナルは効くみたいね…
私は携帯の待ち受けを例の不二子ちゃんのを借りてますが、1週間で1キロ位減りました。暴飲暴食防げたからかな？
私は携帯の待ち受けを例の不二子ちゃんのを借りてますが、1週間で1キロ位減りました。暴飲暴食防げたからかな？
677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/26(火) 11:37:00 ID:+sfqKFhe
PCのサブはいまんとこ、メモみたいなもんかな？
忘れがちなこと何個か書いて表示させれば記憶できるからね
超能力開発じゃないんだし（笑）、常に頭にあれば、ちょっとしたこと気遣うからね
忘れがちなこと何個か書いて表示させれば記憶できるからね
超能力開発じゃないんだし（笑）、常に頭にあれば、ちょっとしたこと気遣うからね
678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/26(火) 16:07:30 ID:zeMlzKaH
679 ：あんこ：2006/09/26(火) 19:41:00 ID:ey6pq+JA
自己暗示して1週間。一キロも痩せない。自己暗示って自己暗示して食べなくなったりするから痩せるの？食べる量もかわらない私は自己暗示してもかわらないの？すっごく減った人もいるみたいだけど、どのようにやせたの？
680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/26(火) 19:51:32 ID:balvDx2R
>>679
あなたは昼の１時に６chの昼ドラを見てますね？ｗ
あなたは昼の１時に６chの昼ドラを見てますね？ｗ
681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/26(火) 20:14:13 ID:EVAretIO
>>679
二週間目に期待。
二週間目に期待。
682 ：あんこ：2006/09/26(火) 20:37:42 ID:ey6pq+JA
見てます。あんな可愛い子があんこと言う名前でメールしてるのが嬉しかったけど私の名前はあん○なので、あんこがあだ名なんです。笑 自己暗示って本当に痩せるのかなぁ。
683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/26(火) 20:53:14 ID:balvDx2R
684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/26(火) 20:58:44 ID:LW1Ve/Tq
はいはい馴れ合い馴れ合い
685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/26(火) 21:00:14 ID:MHW3R5KS
686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/26(火) 21:39:43 ID:zeMlzKaH
本をパラパラする方法を自分なりに開発した
古くてもう読まない新書に、自分で好きな言葉を太いペンで書いちゃう
下の文章があっても気にならない太さのペンで、赤色
それで自己暗示本を自分で作って、テレビ見てるときに視界に入る範囲で
手元でパラパラずっとしつづける
これやると頭のてっぺんの、前方の右側がジンジンする・・・
古くてもう読まない新書に、自分で好きな言葉を太いペンで書いちゃう
下の文章があっても気にならない太さのペンで、赤色
それで自己暗示本を自分で作って、テレビ見てるときに視界に入る範囲で
手元でパラパラずっとしつづける
これやると頭のてっぺんの、前方の右側がジンジンする・・・
687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/26(火) 22:07:22 ID:EVAretIO
>>686
右側に入ってるのは、左脳だお。
右側に入ってるのは、左脳だお。
688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/26(火) 23:21:46 ID:hLgBvn7j
今度はペネロペでＧＩＦ動画サブリミナルに挑戦したのですが、サイズが大きめになってしまいました
orz
http://2.new.cx/?0r4p
下の画像じゃないと携帯からは見れないかも
ところで、ナショナルアドレスはＰＣ時間制限ないですよね
(ちと不安
orz
http://2.new.cx/?0r4p
下の画像じゃないと携帯からは見れないかも
ところで、ナショナルアドレスはＰＣ時間制限ないですよね
(ちと不安
689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/26(火) 23:28:20 ID:hLgBvn7j
ていうか、自分の携帯、ＧＩＦ動画は待ち受けにデキねぇよ
ｏｒｚ
パラフラでも勉強しよう
ｏｒｚ
パラフラでも勉強しよう
690 ：あんこ：2006/09/26(火) 23:39:00 ID:ey6pq+JA
やっぱり自己暗示だけじゃ痩せないかぁ。ならなんのための自己暗示？食事制限するなら普通のダイエットじゃない？自己暗示ダイエットは自己暗示だけで痩せる事じゃないの？そんなの無理なのかなぁ。
691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/26(火) 23:45:45 ID:balvDx2R
692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/26(火) 23:46:52 ID:ApDyDdxk
簡単に使える読み上げソフトうp希望
693 ：あんこ：2006/09/27(水) 00:19:43 ID:TuHQcz/S
結局7の人って食事制限してるんじゃん。みんなにそれは自己暗示ダイエットじゃないって言いまくってる 自己暗示だけでは痩せるのか痩せないのか知りたいね もうなんのダイエットも信用できなくて。自己暗示自体あまり信用してないのかも。だから効かないのかもね
694 ：あんこ：2006/09/27(水) 00:36:49 ID:TuHQcz/S
って言いますか自己暗示って信じて口（言葉）にしなきゃいけないの？斎藤一人さんの本は信じていなくとも言葉にすればよい。と書いてあるが。言霊のパワーはすごいからと。でも自己暗示ダイエットはどうなのかな 信じなきゃﾀﾞﾒ？
695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 00:41:41 ID:pLCTlUOK
木曜日から始めて2kg痩せた!!
これからも頑張ろ!!!
これからも頑張ろ!!!
696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 00:43:28 ID:QOL6pN8A
>>694
デブ、うぜえんだよ
デブ、うぜえんだよ
697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 00:49:48 ID:s2s03IpO
失礼かもしれないけど、あんこさんｳｻﾞｲです。必死に信じて頑張ろうと思って
るのに。嫌なら違う方法探せば？
るのに。嫌なら違う方法探せば？
698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 01:00:57 ID:9cLx9LyW
そんなみなさんにこんな暗示
「私は自分に不要なレスは軽やかにスルーができていく」
「私は自分に不要なレスは軽やかにスルーができていく」
699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 01:38:08 ID:7i+q/ZqE
>>697ｻﾝに同意です｡
信じる気がないなら､暗示以前の問題ではﾅｨでしょうか?あんこｻﾝの反対意見を聞いて､一体何になりますか?失礼ですがただﾓﾁﾍﾞが下がるだけです｡
暗示を信じてる人が増えて､実際に効果が出てる方もいます｡だからといって全員が全員素晴らしい即効性を感じられるダイエットだと断言はできません｡
短期間で痩せたりは個人差もあるでしょうし､ダイエットに絶対はﾅｨんじゃないでしょうか(´ﾍ｀;)効果がﾅｨと歎く前に､もう少し様子を見るのはいかがでしょう?
長文失礼しました(_ _)
信じる気がないなら､暗示以前の問題ではﾅｨでしょうか?あんこｻﾝの反対意見を聞いて､一体何になりますか?失礼ですがただﾓﾁﾍﾞが下がるだけです｡
暗示を信じてる人が増えて､実際に効果が出てる方もいます｡だからといって全員が全員素晴らしい即効性を感じられるダイエットだと断言はできません｡
短期間で痩せたりは個人差もあるでしょうし､ダイエットに絶対はﾅｨんじゃないでしょうか(´ﾍ｀;)効果がﾅｨと歎く前に､もう少し様子を見るのはいかがでしょう?
長文失礼しました(_ _)
700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 02:11:39 ID:aTWeUSUL
痩せるよ。痩せる。このスレの皆、痩せてどんどん綺麗になるよ。
701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 02:16:23 ID:i3BT86Y4
流れを変えるために（逆にウザイかもだけど）
途中だけど替え歌を。みんな笑ってくれ。
ミュージックは「桜坂」
僕はずっと幸せに 肉を捨て去って生きる
肉は今や世界の果てに
揺れる贅肉 変える筋肉に モデルにも似た メリハリボディ
肉（きみ）がいた とても邪魔だった
これじゃ綺麗になれない 消してしまうよ
邪魔と知っていたから 捨てて生きている今は
綺麗ボディで 快適ライフ
微笑むだけで 消えるネガティブさ
抱きしめてた気持ちを 少し降ろそう
この体で ずっと生きていく 綺麗すぎる人生 幸せだろう
邪魔と知っていたから 果てなくいらないから
肉を失くし 快適ライフ
途中だけど替え歌を。みんな笑ってくれ。
ミュージックは「桜坂」
僕はずっと幸せに 肉を捨て去って生きる
肉は今や世界の果てに
揺れる贅肉 変える筋肉に モデルにも似た メリハリボディ
肉（きみ）がいた とても邪魔だった
これじゃ綺麗になれない 消してしまうよ
邪魔と知っていたから 捨てて生きている今は
綺麗ボディで 快適ライフ
微笑むだけで 消えるネガティブさ
抱きしめてた気持ちを 少し降ろそう
この体で ずっと生きていく 綺麗すぎる人生 幸せだろう
邪魔と知っていたから 果てなくいらないから
肉を失くし 快適ライフ
702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 07:00:32 ID:7i+q/ZqE
703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 07:43:51 ID:4HLLGW6i
704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 08:23:14 ID:PElU3a/w
＞肉（きみ）がいた とても邪魔だった
ここツボｗｗ
ここツボｗｗ
705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 08:32:17 ID:oxDRWR+5
706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 08:39:18 ID:LTTEOrxI
暗示と昇降やってるけど足細くなったなぁ～。
今日は久々網タイツはいて出勤だよ。
もうボンレスじゃナーイ！！
今日は久々網タイツはいて出勤だよ。
もうボンレスじゃナーイ！！
707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 09:11:01 ID:PElU3a/w
１、２週間やってるんだけど減ってなーい
「食べれば食べるほど痩せる」って言ってるからってかまわず暴食してたのが悪いと思うんですけどｗｗ
けどそのわりには、体重変わってないから、効いてるってことかも・・・？？
暴食が悪ぅーございましたorz
暴食ならもっと自己暗示の力が調子に乗ってきてからするべきですね！
>>706
「足細くなる・・・」てかけてました？
「食べれば食べるほど痩せる」って言ってるからってかまわず暴食してたのが悪いと思うんですけどｗｗ
けどそのわりには、体重変わってないから、効いてるってことかも・・・？？
暴食が悪ぅーございましたorz
暴食ならもっと自己暗示の力が調子に乗ってきてからするべきですね！
>>706
「足細くなる・・・」てかけてました？
708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 09:34:02 ID:O4q2zI2O
自己暗示して五日だけど1キロ痩せた！
生理が終わったからなのかもしれないけど…。
でも先月は生理終わっても変わらなかったし効果あったよ!
これからもどんどん痩せるぞ～
生理が終わったからなのかもしれないけど…。
でも先月は生理終わっても変わらなかったし効果あったよ!
これからもどんどん痩せるぞ～
709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 10:23:22 ID:LTTEOrxI
>>707
昇降して２週間。お風呂で丹念にマッサージしながら『痩せる…痩せる…』と呟き続けましたｗｗ
わたしにとって暗示はやる気を起こすための自分への激励と褒美です。言葉の力もあるけど大事に身体を磨いてやれば応えてくれますよ。
こんなんだりぃし面倒臭いしキカネ。と思ってた頃は、やり方も雑で長続きしなかったし苦労してる割に報われないイライラで暴食したり。
暗示は身体のダイエットよりは心のダイエットになってる感じですよ。
昇降して２週間。お風呂で丹念にマッサージしながら『痩せる…痩せる…』と呟き続けましたｗｗ
わたしにとって暗示はやる気を起こすための自分への激励と褒美です。言葉の力もあるけど大事に身体を磨いてやれば応えてくれますよ。
こんなんだりぃし面倒臭いしキカネ。と思ってた頃は、やり方も雑で長続きしなかったし苦労してる割に報われないイライラで暴食したり。
暗示は身体のダイエットよりは心のダイエットになってる感じですよ。
710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 10:28:37 ID:/w2/ghbk
キロカロリーじゃなくパワーと考える
2100パワー摂取した
運動して筋肉つけて今日は寝よう
とかになる
2100パワー摂取した
運動して筋肉つけて今日は寝よう
とかになる
711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 10:37:29 ID:WYVzzl7L
自己暗示始めて4日位。
生理前だけどあんまり増えてないぉ！
昨日は1.2キロ増えていたケド…(つДと)
しかし今日は昨日に比べて800g減っていた(・∀・)
誤差の範囲かもしれないとも思うけど…いやいや自己暗示のおかげだ！！と餅上げて今日も頑張るぞー！
生理前だけどあんまり増えてないぉ！
昨日は1.2キロ増えていたケド…(つДと)
しかし今日は昨日に比べて800g減っていた(・∀・)
誤差の範囲かもしれないとも思うけど…いやいや自己暗示のおかげだ！！と餅上げて今日も頑張るぞー！
712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 11:44:47 ID:M2SJl+A1
始めて四日目くらいだけど、夜中に体がすごい暑くて目が覚める。
「エネルギーを燃やしてるんだ」
って思うことにしました。
寝てる間に痩せてくなんてすごいね。
「エネルギーを燃やしてるんだ」
って思うことにしました。
寝てる間に痩せてくなんてすごいね。
713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 12:53:07 ID:mFLQOfHj
http://www.ibx.jp/ib/b40.html
見てみて( ＾ω＾)
見てみて( ＾ω＾)
714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 12:59:35 ID:kwlBSLdG
昨日からはじめました！なんか自己暗示だけで世界が変わった気がする、一気にポジティブシンキングになった。
子供がまだ赤ん坊で、夜泣きで全然眠れなかったんだけど、添い乳しながら、｢この子は私が痩せるのを手伝ってくれてるんだ、なんていい子なんだ｣と唱えてたら、めちゃくちゃ可愛いく思えた。
結果はまだ目に見えないけど色んなことに気付かせてくれてこのスレのひとたちに感謝したい。
よーし、痩せるぞ痩せるぞー！子育ても愉しいぞー！
長文＆携帯からスマソ
子供がまだ赤ん坊で、夜泣きで全然眠れなかったんだけど、添い乳しながら、｢この子は私が痩せるのを手伝ってくれてるんだ、なんていい子なんだ｣と唱えてたら、めちゃくちゃ可愛いく思えた。
結果はまだ目に見えないけど色んなことに気付かせてくれてこのスレのひとたちに感謝したい。
よーし、痩せるぞ痩せるぞー！子育ても愉しいぞー！
長文＆携帯からスマソ
715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 13:01:22 ID:mFLQOfHj
716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 13:47:57 ID:9cLx9LyW
まっくら森のうたのメロディーで
体の中の 見えない脂肪
体の外へ どんどん消える
ほっそり僕の 食事はいつも
野菜と和食
薄味ウマイ ウマイ
体の中の 見えない脂肪
体の外へ どんどん消える
ほっそり僕の 食事はいつも
野菜と和食
薄味ウマイ ウマイ
717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 14:42:53 ID:LTTEOrxI
718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 16:51:41 ID:77zbgYwE
719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 17:01:59 ID:pLCTlUOK
始めて6日目。やっと50kg台きった(;_;)!!
焦る必要ないからゆっくり、40kgになると信じて頑張ろう。
皆さんの明るいﾚｽ、ぅpしてくれた待ち受けにめちゃくちゃお世話になってます。ありがとうございます(_ _)
焦る必要ないからゆっくり、40kgになると信じて頑張ろう。
皆さんの明るいﾚｽ、ぅpしてくれた待ち受けにめちゃくちゃお世話になってます。ありがとうございます(_ _)
720 ：あんこ：2006/09/27(水) 17:48:34 ID:TuHQcz/S
皆さんに嫌な思いをさせてしまってごめんなさい。確かに焦りすぎていました。自己暗示を否定したり荒らしたりモチを下げたりするつもりはなかったんです。ただ、馴れ合いではなく意見を聞きたかっただけなんだ。私も軽い食事制限と自己暗示頑張ります！
721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 17:58:52 ID:oxDRWR+5
722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 18:52:18 ID:+Uc9GywR
デブは醜い。ここ馴れ合いの場になってんじゃん。意見出しあったり不安なやつを励ましたりする場なのに、不安要素抱えて投稿してきた奴をウザイと言う。体はでかいが心は狭っ！おまえらデブなんだからデブの気持ち分かれよ 笑
723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 20:18:50 ID:OdaBU30j
だが心配し過ぎではないか
724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 21:09:56 ID:i3BT86Y4
幸せなら肉減らそ！
幸せなら肉減らそ！
幸せなら体で示そうよ♪
ほらみんなで肉減らそっ
痩せたのなら手を叩こ！
痩せたのなら手を叩こ！
痩せたのなら態度で示そうよ♪
ほらみんなで手を叩こっ
馴れ合いバンザイ！
痩せたいみんなが全員痩せたら最高じゃん！
何が悪いわけ!?
美味しいもの食べてたっぷりンコしてよく寝たら痩せるよ！
ンコにもカロリーはあるんだ！
実はンコするだけで何百カロリーも捨ててるんだよ！
小用足すたび楽してカロリー消費だよ！
カロリー消費なんてどってことないね！
水飲みまくってどんどん消費しちゃえ！
しーんぱーいナイからねー♪
必ず最後は細美人ー♪
幸せなら肉減らそ！
幸せなら体で示そうよ♪
ほらみんなで肉減らそっ
痩せたのなら手を叩こ！
痩せたのなら手を叩こ！
痩せたのなら態度で示そうよ♪
ほらみんなで手を叩こっ
馴れ合いバンザイ！
痩せたいみんなが全員痩せたら最高じゃん！
何が悪いわけ!?
美味しいもの食べてたっぷりンコしてよく寝たら痩せるよ！
ンコにもカロリーはあるんだ！
実はンコするだけで何百カロリーも捨ててるんだよ！
小用足すたび楽してカロリー消費だよ！
カロリー消費なんてどってことないね！
水飲みまくってどんどん消費しちゃえ！
しーんぱーいナイからねー♪
必ず最後は細美人ー♪
725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 21:23:18 ID:fZ2n8YT/
>>724
おもろいｗｗ
おもろいｗｗ
726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 21:25:33 ID:s2s03IpO
697です。あんこさん、こちらこそごめんなさい。また一緒に頑張ろう！私も
一週間目は3、5ｷﾛ痩せたけど、少し戻って減らなくなって不安になってたんだ
けど、はじめの週は「お前は痩せる」って暗示かけてたのが、いつのまにか「
私は痩せる」って唱えてた事に気付いて、昨日からまた一週間目のように唱え
てみたら、なにかすごく力強い感じがしました！母親にも、痩せた？って言わ
れたし。皆の意見聞いて自分なりの方法探して、ぜったい綺麗になろーね！
一週間目は3、5ｷﾛ痩せたけど、少し戻って減らなくなって不安になってたんだ
けど、はじめの週は「お前は痩せる」って暗示かけてたのが、いつのまにか「
私は痩せる」って唱えてた事に気付いて、昨日からまた一週間目のように唱え
てみたら、なにかすごく力強い感じがしました！母親にも、痩せた？って言わ
れたし。皆の意見聞いて自分なりの方法探して、ぜったい綺麗になろーね！
727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 21:28:03 ID:JQgEXDbB
肉じゃなくて脂減らしたい
728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 21:41:03 ID:pLCTlUOK
729 ：あんこ：2006/09/27(水) 21:41:33 ID:TuHQcz/S
726さんｱﾘｶﾞﾄ(o^∀^o)嬉しいなぁ。私は『私は痩せる』って唱えてたΣ(ﾟ_ﾟ)おまえは痩せるの方がいいんだね。私ね、自己暗示ダイエット頑張るよ。一週間で3ｷﾛﾁｮｲやせるなんて凄いね。唱えてただけなの？私は唱えても唱えても痩せないよ(;^_^A
730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 22:24:36 ID:s2s03IpO
726です。私は以前は増えていく体重から目をそらしていたんですが、ふとし
たきっかけでこのｽﾚを発見して、唱え始めたことで意識は変わりました。ﾀﾞｲｴ
ｯﾄ板ばかりみる様になった位まで運動はまだしてないけど。食事の量は意識し
なくても減った気がする。あと「私は…」と唱えるのと「お前は…」と唱える
の、どちらが正しいか私にはわかりません。ただ私は、参考ｻｲﾄの店長さんに
憧れてこのﾀﾞｲｴｯﾄはじめたので、彼の真似をしてるだけです。でも色んな方法
試すのはいー事だと思いますよ。
たきっかけでこのｽﾚを発見して、唱え始めたことで意識は変わりました。ﾀﾞｲｴ
ｯﾄ板ばかりみる様になった位まで運動はまだしてないけど。食事の量は意識し
なくても減った気がする。あと「私は…」と唱えるのと「お前は…」と唱える
の、どちらが正しいか私にはわかりません。ただ私は、参考ｻｲﾄの店長さんに
憧れてこのﾀﾞｲｴｯﾄはじめたので、彼の真似をしてるだけです。でも色んな方法
試すのはいー事だと思いますよ。
731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 22:51:27 ID:i3BT86Y4
体調が悪いってことはないのに体温が37度ある。
Σ基礎体温があがって痩せるってことか!?
Σ基礎体温があがって痩せるってことか!?
732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 23:01:36 ID:9cLx9LyW
私を何に例えよう
モデルのようなこの体
私を何に例えよう
アイドルのようなスリムさを
モデルのようなこの体
私を何に例えよう
アイドルのようなスリムさを
733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 23:30:35 ID:77zbgYwE
他人に「お前」と言われて不愉快にならない人は「お前」でもいいでしょうけど
女の子の脳は基本的に自己中心にできてるので
「お前」二人称（他人に言われる）より
「私」一人称（独り言）の方が精神的に響きやすいかもしれないです。
目安になるかどうかわかりませんが
「結婚して苗字が変わるのが夢なの～」という人は「お前（あなた）」
と暗示を掛けたら効果あるかもしれません。
「他人が自分を変える」ことに違和感が無いということですので。
好きな人に言われた、というシチュエーションで。
でもそれ以外の人は「私は痩せる」のほうが「メッセージに反発しない」と思いますよ。
男性の場合は逆に「お前」の方が効果が高いんじゃないかと思います。
女の子の脳は基本的に自己中心にできてるので
「お前」二人称（他人に言われる）より
「私」一人称（独り言）の方が精神的に響きやすいかもしれないです。
目安になるかどうかわかりませんが
「結婚して苗字が変わるのが夢なの～」という人は「お前（あなた）」
と暗示を掛けたら効果あるかもしれません。
「他人が自分を変える」ことに違和感が無いということですので。
好きな人に言われた、というシチュエーションで。
でもそれ以外の人は「私は痩せる」のほうが「メッセージに反発しない」と思いますよ。
男性の場合は逆に「お前」の方が効果が高いんじゃないかと思います。
734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 23:52:17 ID:87eXZFs1
>>722
馴れ合いだっていいジャマイカ！
自己暗示スレなんだし！不安要素はみんなの暗示の妨げになるから叩かれたんだろ…
みんなで意見だし合ったり不安な椰子励まし合ったり?!あなたの概念が馴れ合いジャマイカ＿|￣|○
みんなで暗示ダイエットの効果を高め合うスレでもいいと思う。
携帯から長文失礼。打ってる漏れも読んでるみんなもカロリーを消費。痩せましたね。
馴れ合いだっていいジャマイカ！
自己暗示スレなんだし！不安要素はみんなの暗示の妨げになるから叩かれたんだろ…
みんなで意見だし合ったり不安な椰子励まし合ったり?!あなたの概念が馴れ合いジャマイカ＿|￣|○
みんなで暗示ダイエットの効果を高め合うスレでもいいと思う。
携帯から長文失礼。打ってる漏れも読んでるみんなもカロリーを消費。痩せましたね。
735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/28(木) 02:20:22 ID:3WnSmct/
痩せてきれいになったね。
もっと、きれいになるよ。
もっと、きれいになるよ。
736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/28(木) 03:27:11 ID:2+mXtFTn
だんだん替え歌が痛くなってきたよ・・
737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/28(木) 06:17:17 ID:tCnfCaoy
３週間前にこのスレ見つけてから「私は痩せる、綺麗になる」と唱えてる。珍しく長続きしてますｗ
制服のスカートがキツくなって衝撃だったから特にウエストを減らしたくて、５日程前から「ウエスト細くなる」と唱えながら寝る前にウエストひねりしてたら70→66.5になった！
嬉しくてモチ上がりまくりｗｗ
まだまだ続ける！
長文ゴメン、また効果あったら報告します
制服のスカートがキツくなって衝撃だったから特にウエストを減らしたくて、５日程前から「ウエスト細くなる」と唱えながら寝る前にウエストひねりしてたら70→66.5になった！
嬉しくてモチ上がりまくりｗｗ
まだまだ続ける！
長文ゴメン、また効果あったら報告します
738 ：1日暗示指導的人：2006/09/28(木) 08:10:55 ID:8zMRcrNV
でわ、はじめますо
1､ 今までの経験の中で・・・
あまり練習してないのに「なぜかうまくできたこと」ありますか？
思い出したものを書いてみてください
1､ 今までの経験の中で・・・
あまり練習してないのに「なぜかうまくできたこと」ありますか？
思い出したものを書いてみてください
2､
１でうまくいったもの（絵画コンクール入賞作品、富士山登頂、男の子にもらったプレゼント、バレンタインにもらったマフラー、
成績がよかった頃、もてていたころの思い出など）を想起したときの視線をチェックします
視線のなかで理想像イメージ
A
イメージがうかんだら【理想になるまでに邪魔なもの】をかざし、イメージと目のあいだに位置させる
【理想になるまでに邪魔なもの】が透けてみえなくなる位置になるように【理想になるまでに邪魔なもの】の位置を変える
目------【理想になるまでに邪魔なもの】----→イメージ
目とイメージの間を往復させれば透けて見えるよな位置（ダブる）が来る
B
対策が浮かんだらメモ（対策は暗示を即す効果がある）
C
理想像になった気分でそのときの五感をイメージする
（かなり心地よくなるはずだ、それと同時に【邪魔なもの（ダイエットだと酒とか菓子など）】が欲しいという気持ちがないはず）
D
理想像を絵にしたり、理想像を想起きさせるものを入手する（スリムなパンツとか）
過去の栄光を記したり、過去の栄光を掘り出す（プレゼントのマフラー、通信簿など）
なんか知らんけどやる気が出ます
「なぜかうまくできたこと」に理想像が繋がります
１でうまくいったもの（絵画コンクール入賞作品、富士山登頂、男の子にもらったプレゼント、バレンタインにもらったマフラー、
成績がよかった頃、もてていたころの思い出など）を想起したときの視線をチェックします
視線のなかで理想像イメージ
A
イメージがうかんだら【理想になるまでに邪魔なもの】をかざし、イメージと目のあいだに位置させる
【理想になるまでに邪魔なもの】が透けてみえなくなる位置になるように【理想になるまでに邪魔なもの】の位置を変える
目------【理想になるまでに邪魔なもの】----→イメージ
目とイメージの間を往復させれば透けて見えるよな位置（ダブる）が来る
B
対策が浮かんだらメモ（対策は暗示を即す効果がある）
C
理想像になった気分でそのときの五感をイメージする
（かなり心地よくなるはずだ、それと同時に【邪魔なもの（ダイエットだと酒とか菓子など）】が欲しいという気持ちがないはず）
D
理想像を絵にしたり、理想像を想起きさせるものを入手する（スリムなパンツとか）
過去の栄光を記したり、過去の栄光を掘り出す（プレゼントのマフラー、通信簿など）
なんか知らんけどやる気が出ます
「なぜかうまくできたこと」に理想像が繋がります
740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/28(木) 09:27:12 ID:5YlS5vdX
なんで次々と妙なｺﾃが出て来るんだろ…
ま、いいけどさ。痩せる痩せる…。
ま、いいけどさ。痩せる痩せる…。
741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/28(木) 11:14:57 ID:eMDCQwyE
自己暗示やる！やる！
痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せ過ぎ痩せ過ぎ痩せ過ぎ痩せ過ぎ！
痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せ過ぎ痩せ過ぎ痩せ過ぎ痩せ過ぎ！
742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/28(木) 11:25:38 ID:ANKwpbVy
743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/28(木) 13:23:12 ID:w5OAJ+MX
>>739
言いたいことはなんとなくわかるけど
HOW TOとしてほとんど、目的、方法、結果がわかりません。
イメージ=あまり練習してないのに「なぜかうまくできたこと」
なのに【理想になるまでに邪魔なもの】
↑「邪魔なもの」がないから「なぜかうまくできた」んでしょう？
「なぜかうまくできた」こととは別に「理想像」をイメージするんですよね？
ABCの間に三つぐらい手順が抜けてるように思いますよ。
右脳開発などをしてらっしゃるんじゃないかと思いますけど
これをするには先にイメージ訓練が必要だと思います。
できたらBに至るまでの方法を一般的な言葉で教えてもらえませんか。
言いたいことはなんとなくわかるけど
HOW TOとしてほとんど、目的、方法、結果がわかりません。
イメージ=あまり練習してないのに「なぜかうまくできたこと」
なのに【理想になるまでに邪魔なもの】
↑「邪魔なもの」がないから「なぜかうまくできた」んでしょう？
「なぜかうまくできた」こととは別に「理想像」をイメージするんですよね？
ABCの間に三つぐらい手順が抜けてるように思いますよ。
右脳開発などをしてらっしゃるんじゃないかと思いますけど
これをするには先にイメージ訓練が必要だと思います。
できたらBに至るまでの方法を一般的な言葉で教えてもらえませんか。
744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/28(木) 16:58:40 ID:dcOVhzyr
全部読んでないので既出だったらごめん。
１週間程度で効果が出ないって言っている人がいるけれどあせってはいけません。
中村天風という昔の哲学者が同じような鏡を使った自己暗示法を説いていますが
最低半年行なえって言っています。
>>1の成功例（？）はちょっと極端です。もちろんウソだと否定している訳ではありません。
１週間程度で効果が出ないって言っている人がいるけれどあせってはいけません。
中村天風という昔の哲学者が同じような鏡を使った自己暗示法を説いていますが
最低半年行なえって言っています。
>>1の成功例（？）はちょっと極端です。もちろんウソだと否定している訳ではありません。
745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/28(木) 17:48:43 ID:3WnSmct/
たくさん食べてたとしたら、お昼を抜くだけでその分、身体の中の食べものが減って体重が落ちるよね。
でも、きっかけは何であっても、自己暗示をしていたには変わりない。
化粧板かどこかの板でも、自己暗示で変わった！って喜んでるスレッドが合ったよ。
でも、きっかけは何であっても、自己暗示をしていたには変わりない。
化粧板かどこかの板でも、自己暗示で変わった！って喜んでるスレッドが合ったよ。
746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/28(木) 17:55:23 ID:JqM2MbQn
>>4に立ち返って、食べるたびに「あー、何食べても痩せちゃうんだけどね・・・」っていっていみようっと
747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/28(木) 20:08:11 ID:bxT3EUKz
252 ：メイク魂ななしさん ：2006/09/28(木) 19:30:20 ID:y1U4js4b0
ちょｗｗｗ
凄いな 嘘が本当になるってよくあるよね。
私はよく 妊娠して子供がいる、という嘘をなぜかついていた。
１０代の頃。 実際は痩せていたんだけど、みるみる腹が出てきて、
初対面の男にもいきなり 子供産んだの？とか子供いる？？とか
聞かれるようになった。その嘘を付くまでは一回も 子供いる？なんて
聞かれた事なかったけど。
で、やばいと思って５０キロだったけど、私こう見えても４５キロなの。とか
適当な嘘をついていたら
ダイエットなしで半年くらいで体重が４５キロまで減った。不思議
ちょｗｗｗ
凄いな 嘘が本当になるってよくあるよね。
私はよく 妊娠して子供がいる、という嘘をなぜかついていた。
１０代の頃。 実際は痩せていたんだけど、みるみる腹が出てきて、
初対面の男にもいきなり 子供産んだの？とか子供いる？？とか
聞かれるようになった。その嘘を付くまでは一回も 子供いる？なんて
聞かれた事なかったけど。
で、やばいと思って５０キロだったけど、私こう見えても４５キロなの。とか
適当な嘘をついていたら
ダイエットなしで半年くらいで体重が４５キロまで減った。不思議
748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/28(木) 20:23:24 ID:8zMRcrNV
749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/28(木) 20:38:10 ID:iTh91yR/
私こう見えても４２キロなの。
でも言う機会がないなあ・・・
でも言う機会がないなあ・・・
750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/28(木) 20:47:22 ID:DNegsqDQ
デブ
751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/28(木) 22:04:23 ID:bxT3EUKz
752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/28(木) 22:43:58 ID:8zMRcrNV
サンクス>>751
753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/28(木) 22:54:13 ID:8zMRcrNV
>>745
なんという名前のスレッドですか？
なんという名前のスレッドですか？
754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/29(金) 00:08:42 ID:OPPZAEQU
>>748,753
ごめん、美容板だったorz
不思議な力～スレ。みてたのは10スレ目のときだけだけど。
違いは口に出すか、イメージするかっていうところ。
現在のスレを見たら、過疎ってこのスレッドの話が出てた。ちょっとびっくりした。
ごめん、美容板だったorz
不思議な力～スレ。みてたのは10スレ目のときだけだけど。
違いは口に出すか、イメージするかっていうところ。
現在のスレを見たら、過疎ってこのスレッドの話が出てた。ちょっとびっくりした。
755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/29(金) 03:27:17 ID:vAzB44aj
ニートでほぼひきこもり。
ゲーセンでゲットした特大お菓子があまり、毎日ごはん前に食っていた。
昼過ぎまで寝ていて、布団からは動かない。
毎晩ビールを１㍑。とおつまみと弁当で。
そんな痩せる要素がなに一つない(むしろ太る)私は、運動一切したくない。
ので自己暗示を始めた。
な…なんと！！！
太股に隙間が！！！
体重は変わらないのだけど、ベッタリくっついた太股に隙間が！！！
すげぇ…
ゲーセンでゲットした特大お菓子があまり、毎日ごはん前に食っていた。
昼過ぎまで寝ていて、布団からは動かない。
毎晩ビールを１㍑。とおつまみと弁当で。
そんな痩せる要素がなに一つない(むしろ太る)私は、運動一切したくない。
ので自己暗示を始めた。
な…なんと！！！
太股に隙間が！！！
体重は変わらないのだけど、ベッタリくっついた太股に隙間が！！！
すげぇ…
756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/29(金) 04:25:04 ID:EgiYj1XL
自己暗示でひきこもりもなおしたの？
757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/29(金) 06:45:54 ID:u2wAi2qH
運動してないから筋肉落ちただけじゃなくて？体脂肪測るべき
758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/29(金) 10:43:49 ID:9IO80vYQ
わたしも半年ヒッキーしたよ。
酒はのまないけどお菓子大好き、一日中歩かない日もありで筋肉落ちて足やせたけど全体的にたるんだ印象になりキレイじゃなくなった…
だんだん浮腫みやすいとかのだらけた体質になり結局その生活続けたら足太くなった。
やっぱり何らかの努力無くして理想に近づくのは限り無く無謀。
酒はのまないけどお菓子大好き、一日中歩かない日もありで筋肉落ちて足やせたけど全体的にたるんだ印象になりキレイじゃなくなった…
だんだん浮腫みやすいとかのだらけた体質になり結局その生活続けたら足太くなった。
やっぱり何らかの努力無くして理想に近づくのは限り無く無謀。
759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/29(金) 12:39:11 ID:3e+rvPxh
自分はダラ主婦だったけど、自己暗示はじめてから、自然と規則正しく出来るようになった。家事も少しはキビキビ出来るようになったし。
食事も｢洋食食べたら痩せるけど、和食にしたらもっと痩せるｗ｣みたいに前向きに。
お菓子も余り食べてないから(まぁ食っても痩せるんだけどｗ)体重は３日目で－1.1ｷﾛ。
でも自分にとっては気持ちの変化が一番大きな収穫。
食事も｢洋食食べたら痩せるけど、和食にしたらもっと痩せるｗ｣みたいに前向きに。
お菓子も余り食べてないから(まぁ食っても痩せるんだけどｗ)体重は３日目で－1.1ｷﾛ。
でも自分にとっては気持ちの変化が一番大きな収穫。
760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/29(金) 15:35:36 ID:RzQAhJ6Q
>>759
うんうん。前向きになると体が動くよね～。
あたしも、ストレッチ やーせるー♪歌いながらやったら
普段の３倍ぐらいのカウントしても まだやり足りない感じで効果抜群だよｗ
そして、今日もみんなきれいにやせちゃったねー！
うんうん。前向きになると体が動くよね～。
あたしも、ストレッチ やーせるー♪歌いながらやったら
普段の３倍ぐらいのカウントしても まだやり足りない感じで効果抜群だよｗ
そして、今日もみんなきれいにやせちゃったねー！
761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/29(金) 18:24:37 ID:YWeDAghj
762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/29(金) 19:51:18 ID:xQ736sNY
自己暗示してからご飯の量が増えたにもかかわらず２ｷﾛ減…落ちたのは筋肉だろうか(･ω･`)
763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/29(金) 23:25:00 ID:fHPmNYoE
>>761
自己催眠は即効で現れる人はすぐに出てくる。
方法とか手順じゃなく秘訣は「信じる」ことだけだよ。
効かないのは、表層意識が「そんなこと効くはず無い」って思って
暗示の言葉を跳ね返してるんだよ。
三日実行して効果が現れないと思ったら
サブリミナル暗示に掛けた方が早いと思うよ。
ちょっと前に出てた、ソフト使ってするのでもいいし。
一番簡単なのは拍子の色が自分好みの自己啓発本を一冊買ってきて、
一日に数度「ぱらぱらとめくる」ことだよ。
中は「読んでは駄目」。文字を読むと「こんなの無理」って意識が働くから
読まずにぱらぱらめくるだけ。そのときも文字を見ようとしないこと。
それだけでもサブリミナル暗示ってのはかかるから。
くれぐれも「こんなの無駄」とか「こんなの効かない」とか
「どうせ私なんて」って言葉を唱えないこと。
誰だって暗示にはかかるんだよ。誰でもかかるの。
「信じられない」人は子供の頃からそういうのを信じないよう
暗示にかけられてきただけなんだよ。
だから気づきさえすれば暗示ですぐに変われるんだよ。
誰だって暗示にはかかるんだよ。誰でもかかるの。
誰でも綺麗になれるんだよ。この言葉を忘れないで。
自己催眠は即効で現れる人はすぐに出てくる。
方法とか手順じゃなく秘訣は「信じる」ことだけだよ。
効かないのは、表層意識が「そんなこと効くはず無い」って思って
暗示の言葉を跳ね返してるんだよ。
三日実行して効果が現れないと思ったら
サブリミナル暗示に掛けた方が早いと思うよ。
ちょっと前に出てた、ソフト使ってするのでもいいし。
一番簡単なのは拍子の色が自分好みの自己啓発本を一冊買ってきて、
一日に数度「ぱらぱらとめくる」ことだよ。
中は「読んでは駄目」。文字を読むと「こんなの無理」って意識が働くから
読まずにぱらぱらめくるだけ。そのときも文字を見ようとしないこと。
それだけでもサブリミナル暗示ってのはかかるから。
くれぐれも「こんなの無駄」とか「こんなの効かない」とか
「どうせ私なんて」って言葉を唱えないこと。
誰だって暗示にはかかるんだよ。誰でもかかるの。
「信じられない」人は子供の頃からそういうのを信じないよう
暗示にかけられてきただけなんだよ。
だから気づきさえすれば暗示ですぐに変われるんだよ。
誰だって暗示にはかかるんだよ。誰でもかかるの。
誰でも綺麗になれるんだよ。この言葉を忘れないで。
764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/29(金) 23:27:46 ID:fHPmNYoE
表紙の色
でした。ごめんなさい。
自己啓発本はどれでもポジティブシンキングできるようになってるから
ビジネス書でも女の子向けでもほぼ効果は一緒なので
表紙の色だけで判断して良いと思います。
あなたが大好きでつい手に取ってしまう色の本が一番いいです。
どんどん綺麗になりましょう。
でした。ごめんなさい。
自己啓発本はどれでもポジティブシンキングできるようになってるから
ビジネス書でも女の子向けでもほぼ効果は一緒なので
表紙の色だけで判断して良いと思います。
あなたが大好きでつい手に取ってしまう色の本が一番いいです。
どんどん綺麗になりましょう。
765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/29(金) 23:39:12 ID:lYU/Nilj
あるサイトに載っていた心を空にして暗示がかかりやすくなる状態になる方法。
１分間何も考えず自分の人差し指の指紋を見続けるだけ。
その後自己暗示したい言葉を唱えれば暗示にかかるはず。
１分間何も考えず自分の人差し指の指紋を見続けるだけ。
その後自己暗示したい言葉を唱えれば暗示にかかるはず。
766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/30(土) 00:07:14 ID:Wq0Qxh5I
また１キロ減りました。グラフ更新したお。
768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/30(土) 13:55:18 ID:4ogYOry0
>>763-764
いい方ですね(;□;`)
最近生理がはじまってヤケで食べてしまって…もちろん体重も増えてやる気が失せかけていたのですが…765さんのも信じて､また暗示してみようと思います!
ここの方みたく痩せるためにw
いい方ですね(;□;`)
最近生理がはじまってヤケで食べてしまって…もちろん体重も増えてやる気が失せかけていたのですが…765さんのも信じて､また暗示してみようと思います!
ここの方みたく痩せるためにw
769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/30(土) 14:00:03 ID:vaNRS1dz
すごい暗示ってきくけど前向きな気分のときしかできない。病んでるときとかやる気にもならない。
770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/30(土) 14:03:19 ID:gwqOWn9k
>>767
めっちゃ落ちてない？？すごいんだけど
めっちゃ落ちてない？？すごいんだけど
771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/30(土) 16:07:53 ID:gwqOWn9k
潜在意識スレからリストアップ法を見つけますた。
http://wing.zero.ad.jp/~zbi76641/homepage/senzai_katuyo/listup.htm#113
私はこれに
・甘い物や揚げ物が気持ち悪くて食べれなくなる。
・お菓子なんて化学調味料の味がして食べれなくなる。
などと逆説的（と言うのか？）な事も書いてみました。
トイレにでも貼っとこうかな♪
http://wing.zero.ad.jp/~zbi76641/homepage/senzai_katuyo/listup.htm#113
私はこれに
・甘い物や揚げ物が気持ち悪くて食べれなくなる。
・お菓子なんて化学調味料の味がして食べれなくなる。
などと逆説的（と言うのか？）な事も書いてみました。
トイレにでも貼っとこうかな♪
>>770
ちょっと不安になってきてるよ ぁぁぁぁ
ちょっと不安になってきてるよ ぁぁぁぁ
773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/30(土) 20:15:56 ID:QKZxaAV8
太ってることで悩んでて拒食過食繰り返してて…
紹介されたｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ通ってたら
そのｶｳﾝｾﾗｰさんの暗示にかかったのか
15kg痩せて、太らなくなった。
自己じゃないけど、暗示だよね！毎日のｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ、一回もマイナス思考なこと言われなかった。
紹介されたｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ通ってたら
そのｶｳﾝｾﾗｰさんの暗示にかかったのか
15kg痩せて、太らなくなった。
自己じゃないけど、暗示だよね！毎日のｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ、一回もマイナス思考なこと言われなかった。
774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/30(土) 20:17:09 ID:4/nh670K
775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/30(土) 20:36:30 ID:2g5jgj9K
君たちに魔法の言葉を教えよう。この言葉を聞けばあなたの未来は変わるはず…
「なぜベストをつくさないのか？」
「なぜベストをつくさないのか？」
776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/30(土) 20:48:47 ID:LuCHJUhc
777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/30(土) 22:10:11 ID:HooRMyAQ
>>776
表示されないんだけど……
サブリミナル暗示でパラパラ捲るのにこの本はいかがやろ。
ダイエットしないで痩せる方法
ttp://www.amazon.co.jp/gp/product/4893679503/ref=sr_11_1/503-5976303-0100761?ie=UTF8
ちなみに２ちゃんスレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1147970977/
表示されないんだけど……
サブリミナル暗示でパラパラ捲るのにこの本はいかがやろ。
ダイエットしないで痩せる方法
ttp://www.amazon.co.jp/gp/product/4893679503/ref=sr_11_1/503-5976303-0100761?ie=UTF8
ちなみに２ちゃんスレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1147970977/
778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 00:47:27 ID:YQ734HAt
お風呂なんかで自分の脚やウエストを見るたびに、
「太くて醜い、もう嫌だ。もうどうでもいい」
と投げやりな気持になってしまい
せっかくの暗示を邪魔してしまう…。
こういうときは、今の自分の太さをどう自覚したらいいのでしょうか？
克服した方いたら教えて下さい…
「太くて醜い、もう嫌だ。もうどうでもいい」
と投げやりな気持になってしまい
せっかくの暗示を邪魔してしまう…。
こういうときは、今の自分の太さをどう自覚したらいいのでしょうか？
克服した方いたら教えて下さい…
779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 02:14:08 ID:ZnaAm0+0
780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 02:49:52 ID:Fj4cXY6q
781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 03:15:02 ID:BVAwd5xC
>>778
お風呂だったら気になる部分にシャワーを当てて、
「このシャワーが余分な肉をそぎ取ってくれてる～浴びれば浴びるほど細くなる」
とか考えてみては？
湯船に浸かってるときなら「この温かさがジワジワ脂肪を溶かしてくれてるよー」とか
体の嫌な部分を見て無理に良く思わせるより、今やってることは痩せることなんだって思わせるほうがいいと思う
あと、私は今の現実の体型はほぼ無視して、理想の体型のことばっかり考えるようにしてるｗ
お風呂だったら気になる部分にシャワーを当てて、
「このシャワーが余分な肉をそぎ取ってくれてる～浴びれば浴びるほど細くなる」
とか考えてみては？
湯船に浸かってるときなら「この温かさがジワジワ脂肪を溶かしてくれてるよー」とか
体の嫌な部分を見て無理に良く思わせるより、今やってることは痩せることなんだって思わせるほうがいいと思う
あと、私は今の現実の体型はほぼ無視して、理想の体型のことばっかり考えるようにしてるｗ
782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 03:36:16 ID:m9ejFtk1
潜在意識願望実現スレにこんなのあった
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/lifesaloon/1144893335/925
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/lifesaloon/1144893335/943-947
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/lifesaloon/1144893335/925
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/lifesaloon/1144893335/943-947
783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 16:02:27 ID:15fg+12W
私、自分はかわいいと唱え初めた矢先、
ブス扱いされた。
で、私ブスだぁ。。。どうしようみたいに落ち込みながら
暮らしていたら
違う男から、すっごいかわいいよね！！！！！！！！と絶賛された
違う男からも、いい女なんだから、自信もって大丈夫だよ！！って言われたり。
自己暗示が反対に動く人間っているのかなぁ・・？
ブス扱いされた。
で、私ブスだぁ。。。どうしようみたいに落ち込みながら
暮らしていたら
違う男から、すっごいかわいいよね！！！！！！！！と絶賛された
違う男からも、いい女なんだから、自信もって大丈夫だよ！！って言われたり。
自己暗示が反対に動く人間っているのかなぁ・・？
784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 16:35:22 ID:EzhJ/CU0
そりは自己暗示が上手く行ってる折に
たまたまブス扱いする奴が通りかかっただけかと
気にｽﾝﾅ
たまたまブス扱いする奴が通りかかっただけかと
気にｽﾝﾅ
785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 17:29:38 ID:ayFuTGW5
綺麗になろうとしてる傍で「しっかし太いわねえ」
「痩せるわけない」と行ってくる母親が
果てしなく自己暗示に 邪 魔 なんですが、
どうしたらいいでしょうねえ。
「痩せるわけない」と行ってくる母親が
果てしなく自己暗示に 邪 魔 なんですが、
どうしたらいいでしょうねえ。
786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 17:35:52 ID:diYh8y5r
「しっかし太いわねぇ」 → 太いから痩せるのだ
「痩せるわけない」 → 暗示はあなたがあなたにしていることであり母親にしてもらっているわけではない
「痩せるわけない」 → 暗示はあなたがあなたにしていることであり母親にしてもらっているわけではない
787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 17:36:54 ID:diYh8y5r
暗示タイムは暗示タイムですよ
日常生活が暗示タイムになってたら生きていけません
寝る前や静かなときに暗示すれば良い
日常生活が暗示タイムになってたら生きていけません
寝る前や静かなときに暗示すれば良い
788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 17:46:58 ID:ayFuTGW5
母親の影響力強いんだ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｵﾛﾛｰﾝ
暗示って他人からの受けることもあるでしょ。
せっかくいい気分でモチ保って自己暗示してるのに
私に強い影響力持った母親が逆暗示かけてたら
自己暗示台無しになったりしない？
しそうで怖い。
暗示って他人からの受けることもあるでしょ。
せっかくいい気分でモチ保って自己暗示してるのに
私に強い影響力持った母親が逆暗示かけてたら
自己暗示台無しになったりしない？
しそうで怖い。
789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 17:48:50 ID:diYh8y5r
それが暗示
「逆暗示にはまらない」という暗示が必要
「ただし他人のいうｋとに耳を傾けます」も付け加える
「逆暗示にはまらない」という暗示が必要
「ただし他人のいうｋとに耳を傾けます」も付け加える
790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 17:50:22 ID:diYh8y5r
「必要ならば暗示を訂正します」
「悪い暗示は無視します」
「人の言うことに耳を傾けます」
「周囲も自分も幸せになります」
コレが大事
「悪い暗示は無視します」
「人の言うことに耳を傾けます」
「周囲も自分も幸せになります」
コレが大事
791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 17:51:25 ID:diYh8y5r
朝の朝礼で訓を読むでしょ
アレだよアレ
鏡見て、自分の眉間を見て声に出すといいらしいよ
アレだよアレ
鏡見て、自分の眉間を見て声に出すといいらしいよ
792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 17:53:33 ID:OKSCSzag
鏡を見ながら
「私は可愛い。細い。」
みたいな事を言えば良いのでしょうか。
「私は可愛い。細い。」
みたいな事を言えば良いのでしょうか。
793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 17:56:39 ID:diYh8y5r
>>792
らしいよ
でも、具体的なほうが良い
「余分なアゴの脂肪がとれてお目目がパッチリ
明日になればもっとビューティーー！」
とかって
朝起きたら
「予想通り！アゴの脂肪が少しへって、目がパッチリだわ」
って喜ぶといいらしいよ
詳細不明
らしいよ
でも、具体的なほうが良い
「余分なアゴの脂肪がとれてお目目がパッチリ
明日になればもっとビューティーー！」
とかって
朝起きたら
「予想通り！アゴの脂肪が少しへって、目がパッチリだわ」
って喜ぶといいらしいよ
詳細不明
794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 18:05:05 ID:OKSCSzag
>>793
具体的ですか‥
夜：
「明日になったら
足が細く真っ直ぐで
お腹のお肉もなくなってくびれができる!!」
朝：
「予想通り!!足が少し細くなってお腹も少し細くなった!!」
みたいな感じでしょうか?!
具体的ですか‥
夜：
「明日になったら
足が細く真っ直ぐで
お腹のお肉もなくなってくびれができる!!」
朝：
「予想通り!!足が少し細くなってお腹も少し細くなった!!」
みたいな感じでしょうか?!
795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 18:30:29 ID:HgHsFV2D
自己暗示で拒食症にはなれないかな？
796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 18:43:17 ID:DG4oFv1J
なろうと思えばなれるよ
797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 18:56:49 ID:diYh8y5r
拒食症はだめである
健康的にしなければいけない
健康的にしなければいけない
798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 20:21:16 ID:0zWRbdjK
>>785
ﾜﾛﾀｗｗ
ﾜﾛﾀｗｗ
799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 20:23:12 ID:3YspQbul
800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 20:54:59 ID:SNwLiAz8
体重は変化なし。
風呂上がりにまっぱで鏡の前に立つのが日課。
身長164の体重75で高スペックなんだけど、元々ウエストのくびれがあるからそこばかり褒めてたらさらにくびれてきた。
顔もスッキリして奥二重の幅が広がってきた。
風呂上がりにまっぱで鏡の前に立つのが日課。
身長164の体重75で高スペックなんだけど、元々ウエストのくびれがあるからそこばかり褒めてたらさらにくびれてきた。
顔もスッキリして奥二重の幅が広がってきた。
801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 21:55:52 ID:6kdv6Qcy
このスレの上の方に「45キロだと嘘をついていたら本当に45キロになった」というのがあったので、つい数日前から友人と試してます
すると、確かに体重が減っているし、今日その友人と会ったら「普通に食事してるのに、体重がじわじわ減ってく」と言ってました。
自己暗示、効いているのかもしれない。むしろ効いている。
すると、確かに体重が減っているし、今日その友人と会ったら「普通に食事してるのに、体重がじわじわ減ってく」と言ってました。
自己暗示、効いているのかもしれない。むしろ効いている。
802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 22:52:23 ID:6aFRxMWJ
803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 23:18:41 ID:SRx9azbQ
>>801
すごいねえ・・・！！でも自分は45キロだなんて言う時ある？？
すごいねえ・・・！！でも自分は45キロだなんて言う時ある？？
804 ：fin：2006/10/01(日) 23:21:37 ID:CX5WttoN
805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 23:25:28 ID:89KPyKdM
806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/02(月) 00:57:31 ID:ETjIqRo5
>>804
たしか夜にチョコを食べて走るみたいな意味不明な方法
たしか夜にチョコを食べて走るみたいな意味不明な方法
807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/02(月) 03:30:57 ID:5b0dgLxB
>>806
ここも意味不明
ここも意味不明
808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/02(月) 03:35:42 ID:Hr5rtiJQ
痩せる細くなるっていうよりもっと具体的に
間食がキライになる胃袋が小さくなる小食になっていくとかのほうがいいかな
間食がキライになる胃袋が小さくなる小食になっていくとかのほうがいいかな
809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/02(月) 06:49:28 ID:0qNJ8HOf
今通勤電車の中でちょっとROMってましたが
カロリーをパワーに置き換えるって言うのすごくイイと思った！
私は今朝食で摂った４００パワーを使って電車で立っている！！
と暗示してみた☆☆
あと、替え歌ｗ
朝から一人で笑い堪えるのに必死なくらい位面白すぎ～～～！
また誰か作って(o^o^o)
カロリーをパワーに置き換えるって言うのすごくイイと思った！
私は今朝食で摂った４００パワーを使って電車で立っている！！
と暗示してみた☆☆
あと、替え歌ｗ
朝から一人で笑い堪えるのに必死なくらい位面白すぎ～～～！
また誰か作って(o^o^o)
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/02(月) 07:59:06 ID:GDKeTHo9
>>808
だね
健康にしないと
「小」はあまりしないほうがいいかもね
「健康的な新鮮な野菜が好きになる」
「朝市にいけば寄生虫のない魚にめぐり合う」
「焼肉屋にいったら変質してない生のホルモンを美味しく頂く」
など・・・
胃袋は「消化能力が高くストレスに強い」とか
「間食には高級ケーキご馳走してもらえるが、その後のセフレとのHが気持ちよくエクスタシーになりさらにやせる」
とか
「攻め」でいこうよ
だね
健康にしないと
「小」はあまりしないほうがいいかもね
「健康的な新鮮な野菜が好きになる」
「朝市にいけば寄生虫のない魚にめぐり合う」
「焼肉屋にいったら変質してない生のホルモンを美味しく頂く」
など・・・
胃袋は「消化能力が高くストレスに強い」とか
「間食には高級ケーキご馳走してもらえるが、その後のセフレとのHが気持ちよくエクスタシーになりさらにやせる」
とか
「攻め」でいこうよ
811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/02(月) 16:05:46 ID:SqMgBkT+
宣言する！今までイイ報告がある度にそれを真似てやってしまってたから、
多分どれも中途半端になってたんだわ！だから今日から、
「眠るまで「私は痩せる」と唱える」を続けることにするわ！よろしく！
多分どれも中途半端になってたんだわ！だから今日から、
「眠るまで「私は痩せる」と唱える」を続けることにするわ！よろしく！
812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/02(月) 16:11:22 ID:SqMgBkT+
連続すいません。
サブリミナルの原理からいくと・・・
「鼻筋がない」とかそういう事書いてあるスレを見てると、
もしかしたら本当にそんな風になっちゃうんじゃないかと思ったんですけど・・・
それに読まずに視界に入るだけの方が潜在意識に届くのなら、
ムダレスは飛ばして読んでないので尚更ヤバイ？と思ったんですけど大丈夫なんでしょうか！！？
サブリミナルの原理からいくと・・・
「鼻筋がない」とかそういう事書いてあるスレを見てると、
もしかしたら本当にそんな風になっちゃうんじゃないかと思ったんですけど・・・
それに読まずに視界に入るだけの方が潜在意識に届くのなら、
ムダレスは飛ばして読んでないので尚更ヤバイ？と思ったんですけど大丈夫なんでしょうか！！？
813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/02(月) 16:24:30 ID:vIrHj1qb
拒食症になる暗示を教えてください
814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/02(月) 16:51:57 ID:SqMgBkT+
815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/02(月) 18:00:31 ID:kLXowzlt
>>813
拒食症の真似をすれば拒食症になるよ
拒食症の真似をすれば拒食症になるよ
816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/02(月) 20:43:32 ID:XEvmZBy9
拒食は命にかかわるからやめたほうがいいと思うよ。
私は「お腹いっぱいで幸せ」と唱えているよ。
お腹がすかないので間食がなくなったし、食事の量も減ったよ。
うれしい！楽しい！大好き！でいきましょう！
私は「お腹いっぱいで幸せ」と唱えているよ。
お腹がすかないので間食がなくなったし、食事の量も減ったよ。
うれしい！楽しい！大好き！でいきましょう！
817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 01:06:27 ID:H/QndyhG
いやーこの板で色々なトンデモダイエット方が見れるけど、
ここが一番ヤバいねぇ。すげぇよここ。
ここが一番ヤバいねぇ。すげぇよここ。
818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 01:23:21 ID:haqDO704
>>817 だよね。マジここﾔﾊﾞｲ。でもさ、言霊のﾊﾟﾜｰはホント。ただ、暗示のみで痩せようとしてるのはヤバイ まぁ、だからﾃﾞﾌﾞなんだろーけどさ
819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 01:50:57 ID:YVRDowPf
私は最初から居た者だけど、
最初は>>1や>>7みたいな食事制限＋自己暗示ってな感じで好きだった。
でも…なぜいつの間にか｢自己暗示のみ｣になったんだか…orz
正直、自己暗示のみで｢痩せ｣になるのは無理です。
最初は>>1や>>7みたいな食事制限＋自己暗示ってな感じで好きだった。
でも…なぜいつの間にか｢自己暗示のみ｣になったんだか…orz
正直、自己暗示のみで｢痩せ｣になるのは無理です。
820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 01:57:51 ID:XvrCorwZ
>>817
で？
>>818
とりあえず、改行覚えてから発言しようか。
っていうか、気に入らないなら来なきゃいいじゃん。
殺人犯だって、「自分は殺していない」って自己暗示して
罪の意識がなくなったくらいなんだよ？
それくらい暗示の力ってすごいんだから～～。
米の実験とか知らないの？
で？
>>818
とりあえず、改行覚えてから発言しようか。
っていうか、気に入らないなら来なきゃいいじゃん。
殺人犯だって、「自分は殺していない」って自己暗示して
罪の意識がなくなったくらいなんだよ？
それくらい暗示の力ってすごいんだから～～。
米の実験とか知らないの？
821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 01:58:47 ID:qlRXTvFs
いや、無理じゃないよ。
正直物理を超えるね。脳みその働きでカロリー使ってるのかも知れないけど、
あんなに苦労していた維持が馬鹿馬鹿しい程、効果ある。
なんでも好きなもの好きなだけ好きな時間に食べてるけど体重は増えない。
しかしこの食生活は健康に悪いな
正直物理を超えるね。脳みその働きでカロリー使ってるのかも知れないけど、
あんなに苦労していた維持が馬鹿馬鹿しい程、効果ある。
なんでも好きなもの好きなだけ好きな時間に食べてるけど体重は増えない。
しかしこの食生活は健康に悪いな
822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 02:04:22 ID:75HQmM4/
>>821
具体的にどんな感じで暗示やってる？
具体的にどんな感じで暗示やってる？
823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 02:11:26 ID:wPIKSglC
824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 02:13:54 ID:fy+OEILE
自己暗示のヒントテンプレみたいの作らない？
作りだしっぺになるならこんなかんじで。
※これはあくまでもヒントです、一人称の言い方や口調はそれぞれしっくりくる言い方でやってください
■おおまかな暗示
・私はどんどん痩せていく
・私の体は締まっていく
■行動系
・私はいつもはつらつと行動できている
■食事系
・日に日に健康な食事が好きになっていく
作りだしっぺになるならこんなかんじで。
※これはあくまでもヒントです、一人称の言い方や口調はそれぞれしっくりくる言い方でやってください
■おおまかな暗示
・私はどんどん痩せていく
・私の体は締まっていく
■行動系
・私はいつもはつらつと行動できている
■食事系
・日に日に健康な食事が好きになっていく
825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 02:20:53 ID:YVRDowPf
826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 02:46:25 ID:H/QndyhG
>>820
>>821もそうなんだけど体重維持してるって言ってる割には何キロか言わない。
基本的に妄想ばかりで数字がほとんどでてこないよねこのスレ。
で、そのたいそう凄い暗示の力で一体何キロから何キロに痩せたのあんた達？
体型をうpしたら一番説得力あるんだがデブばかりだから無理だろうし。
>>821もそうなんだけど体重維持してるって言ってる割には何キロか言わない。
基本的に妄想ばかりで数字がほとんどでてこないよねこのスレ。
で、そのたいそう凄い暗示の力で一体何キロから何キロに痩せたのあんた達？
体型をうpしたら一番説得力あるんだがデブばかりだから無理だろうし。
827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 03:02:18 ID:8QbU337K
重さじゃなくて、自分が変化していくことやその変化に喜べたらいいんじゃないの？
自己評価を上げることで、餅上げをしてるんじゃないの？
そんなに体重の変化が知りたいなら、あなたが人柱になってレポしたらいいんじゃないの？
まとめブログを作って、アフィリエイトして、住人から袋叩きにあったらいいんじゃないの？
おっと、いらないことを書きすぎた。
とりあえず、やればわかる。
信じるものは救われる。
大学受験の際に聞いた餅上げ方法は、
合格したい学校の正門でガッツポーズした写真を取り、机に飾ること。
効果があるらしい。似てるよね。
自己評価を上げることで、餅上げをしてるんじゃないの？
そんなに体重の変化が知りたいなら、あなたが人柱になってレポしたらいいんじゃないの？
まとめブログを作って、アフィリエイトして、住人から袋叩きにあったらいいんじゃないの？
おっと、いらないことを書きすぎた。
とりあえず、やればわかる。
信じるものは救われる。
大学受験の際に聞いた餅上げ方法は、
合格したい学校の正門でガッツポーズした写真を取り、机に飾ること。
効果があるらしい。似てるよね。
828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 03:25:02 ID:+jofv7Vv
信じる信じないは人それぞれ。
自分が信じられないからって納得できるように説明しやがれなんて
厚かましいことをいってくる人のために時間を無駄にする必要はありません。
以後スルーで
自分が信じられないからって納得できるように説明しやがれなんて
厚かましいことをいってくる人のために時間を無駄にする必要はありません。
以後スルーで
829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 04:11:48 ID:w7G1tEpH
我々の脳は体のすべてを司っている。
呼吸、まばたき、瞳孔の収縮、毛爪の伸長、むろんのこと脂肪蓄積も。
てことは脳が命令を出せば体の全ては従うってことだ。
脂肪はいらないからへらせって、脳が体全体に命令を出せば
脂肪はとれないはずがない。
とれないのは指を動かそうと思っても動かないっていうのと同じくらいおかしなこと。
心臓のように、自分の意思でコントロールできないみたいに思われる機能さえ、
訓練によってある程度の幅でコントロールできるようになる。
心臓の拍動の制御でさえ可能なら、脂肪の厚みの調節も出来るに決まっている。
ただ手を動かすのとは違って、脂肪調節は随意の機能ではないゆえ、
自然のままの増減機能に、半ば無理矢理割り込んで命じなければならない。
そこで自己暗示。
自己暗示によって潜在意識のなかに痩せることを刷り込み、
脳から脂肪調節機能に脂肪を減らす命令を出させるのが自己暗示減量なのである。
潜在意識が脳に働きかけるタイムラグの個人差はあるだろうが
脳が命令を出したなら、神経系統がまっとうな体がそれに従わないことは絶対にない。
呼吸、まばたき、瞳孔の収縮、毛爪の伸長、むろんのこと脂肪蓄積も。
てことは脳が命令を出せば体の全ては従うってことだ。
脂肪はいらないからへらせって、脳が体全体に命令を出せば
脂肪はとれないはずがない。
とれないのは指を動かそうと思っても動かないっていうのと同じくらいおかしなこと。
心臓のように、自分の意思でコントロールできないみたいに思われる機能さえ、
訓練によってある程度の幅でコントロールできるようになる。
心臓の拍動の制御でさえ可能なら、脂肪の厚みの調節も出来るに決まっている。
ただ手を動かすのとは違って、脂肪調節は随意の機能ではないゆえ、
自然のままの増減機能に、半ば無理矢理割り込んで命じなければならない。
そこで自己暗示。
自己暗示によって潜在意識のなかに痩せることを刷り込み、
脳から脂肪調節機能に脂肪を減らす命令を出させるのが自己暗示減量なのである。
潜在意識が脳に働きかけるタイムラグの個人差はあるだろうが
脳が命令を出したなら、神経系統がまっとうな体がそれに従わないことは絶対にない。
830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 04:12:35 ID:w7G1tEpH
とったカロリーが高ければ太る、その認識は時代遅れである。有り体に言うと間違いだ。
摂ったカロリーを我々は全て吸収するか？ 否だ。
排便の中にもカロリー、栄養はある。なければ、どうして排泄物を畑にまいて
土を肥やすことができようか？
排便にもカロリーはあるのである。
また、小腸での吸収率、大便に残るカロリーは常に一定だろうか？
これもまた否である。
なぜなら、「ちょっとしか食べていないのに太った」という現象があるからである。
これは少しの量の食物から大量の栄養を吸い取ったゆえ起こる。
ならば、逆のこともかならずあるだろう。
少々汚い話だが、腹を下したときの便はほとんど未消化である。当然だ。
毒素を認めてそれを排出しようとするのだから。このことを見ても、
「食べてもさほど栄養を吸収せずに出す」ということがいかに可能なことか分かるだろう。
ちなみに下痢便が水っぽいのは大腸を素通りしているからで
大腸さえ機能していれば便は健康な便としてでてくるはずだ。
ついでに一昨日ＴＶで行われた「大食い選手権」のトップ選手たちは、
10キロのお茶漬けを食べるにも関わらず全員とてもスリムだったことを思い出しておこう。
つーかガリガリにもほどがあんだろあいつら。頬こけてんぞ。
むしろ、昨今の大食いは痩せばかりである。デブが勝ち残ることは滅多にない。
ギャル曽根頑張れ。目の化粧をもっと薄くした方が可愛いよ。
食べながらにして痩せる、痩せながら食べる、これは科学的に考えても、
世の中を見回してみてもありうることと簡単に実感できることだ。
ではなぜちまたにダイエット情報が繰り広げられているのか？
様々なダイエット方法があるのに、デブ人間は減らないのか？
当たり前である。ちまたのダイエット情報はほとんど役に立たないと考えていい。
なぜなら、考えてみるとよい。ダイエット情報の提供者は誰だ？
ダイエット食品・商品を扱った業者である。太った人間が全員痩せてしまったら、
彼らは食い扶持を減らす。彼らがそのような愚をおかすだろうか？
あくまでも彼らの商品は生かさず殺さずに過ぎないのである。
その点、自己暗示は自らの体に働きかけるだけ。
しかも、脳が体に命令を下すという最も有効な手段である。
摂ったカロリーを我々は全て吸収するか？ 否だ。
排便の中にもカロリー、栄養はある。なければ、どうして排泄物を畑にまいて
土を肥やすことができようか？
排便にもカロリーはあるのである。
また、小腸での吸収率、大便に残るカロリーは常に一定だろうか？
これもまた否である。
なぜなら、「ちょっとしか食べていないのに太った」という現象があるからである。
これは少しの量の食物から大量の栄養を吸い取ったゆえ起こる。
ならば、逆のこともかならずあるだろう。
少々汚い話だが、腹を下したときの便はほとんど未消化である。当然だ。
毒素を認めてそれを排出しようとするのだから。このことを見ても、
「食べてもさほど栄養を吸収せずに出す」ということがいかに可能なことか分かるだろう。
ちなみに下痢便が水っぽいのは大腸を素通りしているからで
大腸さえ機能していれば便は健康な便としてでてくるはずだ。
ついでに一昨日ＴＶで行われた「大食い選手権」のトップ選手たちは、
10キロのお茶漬けを食べるにも関わらず全員とてもスリムだったことを思い出しておこう。
つーかガリガリにもほどがあんだろあいつら。頬こけてんぞ。
むしろ、昨今の大食いは痩せばかりである。デブが勝ち残ることは滅多にない。
ギャル曽根頑張れ。目の化粧をもっと薄くした方が可愛いよ。
食べながらにして痩せる、痩せながら食べる、これは科学的に考えても、
世の中を見回してみてもありうることと簡単に実感できることだ。
ではなぜちまたにダイエット情報が繰り広げられているのか？
様々なダイエット方法があるのに、デブ人間は減らないのか？
当たり前である。ちまたのダイエット情報はほとんど役に立たないと考えていい。
なぜなら、考えてみるとよい。ダイエット情報の提供者は誰だ？
ダイエット食品・商品を扱った業者である。太った人間が全員痩せてしまったら、
彼らは食い扶持を減らす。彼らがそのような愚をおかすだろうか？
あくまでも彼らの商品は生かさず殺さずに過ぎないのである。
その点、自己暗示は自らの体に働きかけるだけ。
しかも、脳が体に命令を下すという最も有効な手段である。
831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 04:14:18 ID:w7G1tEpH
金もかからず、ストレスもなく、好きなモノが食べられる。いいことずくしだ。
脳のコントロールさえ覚えてしまえば、長年苦労したマラソンやきつい食事制限を
やめたとたんに太る、などという悲劇も招かずにすむ。
脳に命令を出させれば、肉体デザインは思いのまま！
なんと素晴らしく、合理的な減量方法だろう！
ああ素晴らしき哉自己暗示！
うむ、科学的。科学的。
痩せない方がおかしいな。
痩せる、痩せる。私は痩せる。びゅーりほー。わんだほー。
長文スマソ。
でも反省はしない。またやります。
脳のコントロールさえ覚えてしまえば、長年苦労したマラソンやきつい食事制限を
やめたとたんに太る、などという悲劇も招かずにすむ。
脳に命令を出させれば、肉体デザインは思いのまま！
なんと素晴らしく、合理的な減量方法だろう！
ああ素晴らしき哉自己暗示！
うむ、科学的。科学的。
痩せない方がおかしいな。
痩せる、痩せる。私は痩せる。びゅーりほー。わんだほー。
長文スマソ。
でも反省はしない。またやります。
832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 06:41:47 ID:MEqVH7qt
食べるのにもカロリーって使うと言う話を聞いたので
きのうパン２個とホットティーを「カロリー燃やしながら食べてる」
とお腹の中がメラメラ燃えてるイメージで食べた。‥そしたら
汗がハンパない！！汗だくになりながら食事
これは効くと思うから続けます。皆さんもお試しあれ。
きのうパン２個とホットティーを「カロリー燃やしながら食べてる」
とお腹の中がメラメラ燃えてるイメージで食べた。‥そしたら
汗がハンパない！！汗だくになりながら食事
これは効くと思うから続けます。皆さんもお試しあれ。
833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 08:16:16 ID:EN2WGUxR
834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 08:43:15 ID:EN2WGUxR
835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 08:53:42 ID:EN2WGUxR
連続ゴメン。
「私は痩せる」って鏡に向かって言う方法する時、
みんなはどこを見てる？痩せたい部分？体全体？目？教えて下さい。
「私は痩せる」って鏡に向かって言う方法する時、
みんなはどこを見てる？痩せたい部分？体全体？目？教えて下さい。
836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 09:06:02 ID:Fj1Jq6Az
目ん玉の黒いとこ(･∀･)
837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 10:17:25 ID:W/i734iZ
838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 10:27:27 ID:bbyIsI0i
嘘ではないよ。
153/36
計算して、無理して我慢する事は太ります。
昔はちょっと食べるだけで体重が増加して「もう一生好きなものは食べられない！！」と
絶望していたけど、今思うと当然です。
食べると太るように暗示していたから。気付かないうちに絶望する程強く暗示していたんだと思う。
やった事はとりあえず美容板やダイエット板を見る事は止めた（このスレ以外）
そして潜在意識系のスレやHPを読み漁った。
寝る前に「どんどん脂肪が排出されていく、どんどん流れる」というイメージで暗示
絵も描いた。朝起きるとコーヒー飲みながらその絵を見る。
その絵を自分の体として受け入れるようにする。
食べる事に恐怖しない。暗示する時は本当に、真剣に暗示する。集中しすぎて頭が痛くなるくらいまでやってました。
上のほうに排泄物のカロリーの話があるけど、確かにそれで痩せているのかも。
前はしなかったにおいがある・・・・正直臭い。まぁいいけど。
153/36
計算して、無理して我慢する事は太ります。
昔はちょっと食べるだけで体重が増加して「もう一生好きなものは食べられない！！」と
絶望していたけど、今思うと当然です。
食べると太るように暗示していたから。気付かないうちに絶望する程強く暗示していたんだと思う。
やった事はとりあえず美容板やダイエット板を見る事は止めた（このスレ以外）
そして潜在意識系のスレやHPを読み漁った。
寝る前に「どんどん脂肪が排出されていく、どんどん流れる」というイメージで暗示
絵も描いた。朝起きるとコーヒー飲みながらその絵を見る。
その絵を自分の体として受け入れるようにする。
食べる事に恐怖しない。暗示する時は本当に、真剣に暗示する。集中しすぎて頭が痛くなるくらいまでやってました。
上のほうに排泄物のカロリーの話があるけど、確かにそれで痩せているのかも。
前はしなかったにおいがある・・・・正直臭い。まぁいいけど。
840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 11:10:59 ID:EN2WGUxR
自己暗示も集中しすぎると頭痛くなるんだー長時間やってたの？
長時間でもないような。
２０分くらい？それくらいが集中の限界かな。
強烈にイメージして、架空の自分の体を手でなぞったりもしてます。
若干ボディラインを修正したいので。
２０分くらい？それくらいが集中の限界かな。
強烈にイメージして、架空の自分の体を手でなぞったりもしてます。
若干ボディラインを修正したいので。
842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 12:25:42 ID:9RVYsxM6
普通の人の集中力は１５分間が限界ってアドバイスのプロ聞いたよ～。
一日１５分間集中で痩せるぞ！
一日１５分間集中で痩せるぞ！
843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 13:18:55 ID:8QbU337K
>>833
>>820はお米じゃなくて、アメリカではなかろうか。
人殺しについては、戦争においてならば、
それを悪いことではない、しかるべきことだったと合理化していかなければ、
罪の意識で生きていけなくなるので無理やり合理化をするらしい。
（詳しくは戦争における人殺しの心理学を読んでね）
心理学の実験でも、無かったことをあるかのように毎回言われ続けたら、
それを本当と思い、本人の中でその件について話を作り始めるっていうのがあったよ。
>>820はお米じゃなくて、アメリカではなかろうか。
人殺しについては、戦争においてならば、
それを悪いことではない、しかるべきことだったと合理化していかなければ、
罪の意識で生きていけなくなるので無理やり合理化をするらしい。
（詳しくは戦争における人殺しの心理学を読んでね）
心理学の実験でも、無かったことをあるかのように毎回言われ続けたら、
それを本当と思い、本人の中でその件について話を作り始めるっていうのがあったよ。
844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 14:44:49 ID:OYDuW6hh
痩せる前に、筋肉付けないと痩せないでしょ？
だから、筋肉がつくー
と暗示しながらストレッチやマッサージするのはどうだろ？
空気運動とか？
だから、筋肉がつくー
と暗示しながらストレッチやマッサージするのはどうだろ？
空気運動とか？
845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 14:45:25 ID:zSJx02br
催眠についての実例なら
催眠術をかけた相手の腕に
「これは焼け火鉢だよ」と言って常温の鉛筆を当てたら
火ぶくれができた。
というのが一番簡単な説明かと。
有名な話なのでちょっとググったら出てくるんじゃないでしょうか。
それぐらい私たちが目にしているものは不確実で
脳の命令を聞いてるということです。
だから脳の命令を自分の好きに出せば好きな自分になれます。
できないのは「信じてない」からです。
私は前から自己暗示はしてたんですが、このスレに来てモチがあがり
72kgから65kgに二週間で落ちました。
目指すは51kg。がんばります。
ただ、私の場合、暗示だけでバクバク食べてるという訳ではなく
無意識に痩せるような行動をしています。
前はできなかった一分体操とかを暇なときに無意識にするようになってました。
食事の量も減ってますし、運動量も増えています。
催眠術をかけた相手の腕に
「これは焼け火鉢だよ」と言って常温の鉛筆を当てたら
火ぶくれができた。
というのが一番簡単な説明かと。
有名な話なのでちょっとググったら出てくるんじゃないでしょうか。
それぐらい私たちが目にしているものは不確実で
脳の命令を聞いてるということです。
だから脳の命令を自分の好きに出せば好きな自分になれます。
できないのは「信じてない」からです。
私は前から自己暗示はしてたんですが、このスレに来てモチがあがり
72kgから65kgに二週間で落ちました。
目指すは51kg。がんばります。
ただ、私の場合、暗示だけでバクバク食べてるという訳ではなく
無意識に痩せるような行動をしています。
前はできなかった一分体操とかを暇なときに無意識にするようになってました。
食事の量も減ってますし、運動量も増えています。
846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 14:52:19 ID:nv12q4bY
焼け火鉢ｺｴｪｗ
847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 17:27:30 ID:e5naAhoE
>>826
私は自己暗示で58→56になったよ！
食制は昼ごはんだけ、春からしてたけど全然痩せなくて
＿|￣|○
同じメニュー食べてるのに暗示始めてから体重が減った!!
暗示すれば痩せるんだおＷ私は45まで痩せるおＷ
私は自己暗示で58→56になったよ！
食制は昼ごはんだけ、春からしてたけど全然痩せなくて
＿|￣|○
同じメニュー食べてるのに暗示始めてから体重が減った!!
暗示すれば痩せるんだおＷ私は45まで痩せるおＷ
848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 19:34:25 ID:pygaGO5x
849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 20:03:44 ID:UX2H0c9M
スレちだけど細木さんって結婚推奨派だやね。
>>848
それです。
火鉢じゃないですねすいません。火箸。
催眠術の話を聞くときに必ず出ますよ。
私も催眠術にかけてもらったことがあります。
棒になっておなかの上に人が乗っても苦しいとも痛いとも
重たいとも思わず、体も曲がりませんでした。
催眠術の先生じゃなく、集団催眠でド素人の人に掛けたり
掛けられたりしてましたから
命に関わる催眠でなければなんでも自己催眠効くのだと思いますよ。
元々私は自己催眠効きやすくて、目覚まし時計を使わずに
予定の時間の５分前に起きれるのが自慢です。
それです。
火鉢じゃないですねすいません。火箸。
催眠術の話を聞くときに必ず出ますよ。
私も催眠術にかけてもらったことがあります。
棒になっておなかの上に人が乗っても苦しいとも痛いとも
重たいとも思わず、体も曲がりませんでした。
催眠術の先生じゃなく、集団催眠でド素人の人に掛けたり
掛けられたりしてましたから
命に関わる催眠でなければなんでも自己催眠効くのだと思いますよ。
元々私は自己催眠効きやすくて、目覚まし時計を使わずに
予定の時間の５分前に起きれるのが自慢です。
851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 22:20:48 ID:r6Csgpy3
>>839のみてるスレが知りたいな
852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 22:54:50 ID:WogS1t3S
信じてこれやってみよう！！
早速、携帯の待ち受けを梨花のセクシー画面にした。
携帯見るたびにハッとするね。
この体になるんだって自己暗示。。。
歩いてる時と、鏡を見るときは絶対暗示してがんばろー
早速、携帯の待ち受けを梨花のセクシー画面にした。
携帯見るたびにハッとするね。
この体になるんだって自己暗示。。。
歩いてる時と、鏡を見るときは絶対暗示してがんばろー
853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 23:02:10 ID:fSxC/3gC
854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 23:02:14 ID:9pB3y844
>>836
全身鏡に全身移して目を見てるんですね？
全身鏡に全身移して目を見てるんですね？
855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 23:03:08 ID:9pB3y844
>>853
ﾜﾛﾀｗｗでも自分も隣家かなり可愛いと思う
ﾜﾛﾀｗｗでも自分も隣家かなり可愛いと思う
856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 23:19:38 ID:WogS1t3S
857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 23:25:01 ID:/2DxncIY
自己暗示ダイエットwikiを作ろうかと思うんだけどどうかな？
858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 23:27:05 ID:fSxC/3gC
859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 23:34:08 ID:fy+OEILE
>>857
たのんます
たのんます
861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 00:16:11 ID:mcz/jh7X
空腹マニアスレてどこにあります？
862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 00:22:07 ID:dMEhP52F
>>861
おちたっぽいね
おちたっぽいね
863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 01:00:52 ID:KGQ+mor7
>>857
乙です
乙です
864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 01:17:36 ID:1nLiA41U
自己暗示マジで凄いよ！
普段から好きなものを好きなだけ食べてる生活してるんだけど自己暗示で
食事制限してる事にしてる。ちょっと食べ過ぎたかなって日にはいっその事
何も食べていないって事にして暗示しちゃいます。
体重計８８キロでも信じないで自己暗示で自分は４５キロって思い込んでいます。
自分の体重は４５キロだって自分に言い聞かすのです。そして信じて疑わない。
今のところ自己暗示で４５キロをキープしています！
今日は自己暗示で１０kmもジョギングしちゃいました。
普段から好きなものを好きなだけ食べてる生活してるんだけど自己暗示で
食事制限してる事にしてる。ちょっと食べ過ぎたかなって日にはいっその事
何も食べていないって事にして暗示しちゃいます。
体重計８８キロでも信じないで自己暗示で自分は４５キロって思い込んでいます。
自分の体重は４５キロだって自分に言い聞かすのです。そして信じて疑わない。
今のところ自己暗示で４５キロをキープしています！
今日は自己暗示で１０kmもジョギングしちゃいました。
865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 01:21:16 ID:nw6iF0ES
だいぶ前にテレビで見たんだけど,アンビリーバボーかなぁ？？
脳腫瘍(手術では取り出せない大きさ)がある男の子に
カウンセリングの先生が「あなたの頭の中には悪い悪魔が居るの。それを殺さなきゃいけないんだけど出来るかなぁ？」
みたいな事言ってその子は毎日,頭の中の悪魔と闘ったんだよね。
悪魔に爆弾を打つ想像とか。うる覚えだから詳しく分からないけど…
んで,しばらくしたら脳腫瘍が消えていたんだって。
自己暗示に関係してるかな？
意味不明ですまん。
脳腫瘍(手術では取り出せない大きさ)がある男の子に
カウンセリングの先生が「あなたの頭の中には悪い悪魔が居るの。それを殺さなきゃいけないんだけど出来るかなぁ？」
みたいな事言ってその子は毎日,頭の中の悪魔と闘ったんだよね。
悪魔に爆弾を打つ想像とか。うる覚えだから詳しく分からないけど…
んで,しばらくしたら脳腫瘍が消えていたんだって。
自己暗示に関係してるかな？
意味不明ですまん。
866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 01:49:42 ID:RoWu7afn
867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 02:03:50 ID:gKIHU5Mm
ttp://blog.livedoor.jp/hayama11/archives/50089151.html
↑暗示で死んでしまう話。
こんな生存本能に逆らいまくる事がありえるんだから、痩せるのなんて簡単だよね。
↑暗示で死んでしまう話。
こんな生存本能に逆らいまくる事がありえるんだから、痩せるのなんて簡単だよね。
869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 02:25:12 ID:jeAdPSit
食事制限しなきゃ痩せない､って上のほうにあったけど､デブの食事からしたら
｢制限｣ってことになるだろうけど､普通の人にとったらあくまで適量なのであって｡
というくらいの｢制限｣がちょうどいいのだ｡って､なんか俺の日本語おかしいな｡｡
｢制限｣ってことになるだろうけど､普通の人にとったらあくまで適量なのであって｡
というくらいの｢制限｣がちょうどいいのだ｡って､なんか俺の日本語おかしいな｡｡
870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 03:35:02 ID:EX3catiw
私は、自己暗示するようになってから、食事制限したのは増えたら(自己暗示信じられなくなる)からでした。
まぁ この時点で疑ってますよね…(・_・;)
でも、信じる。
まぁ この時点で疑ってますよね…(・_・;)
でも、信じる。
871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 04:07:53 ID:RoWu7afn
本当の美味しさを味わう食べ方になりたい
ゆっくり食べて少量で満腹
こういうのが望みなら自己暗示にこれ併用おすすめ
【噛む】前歯ダイエット【だけ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1159195925/
ゆっくり食べて少量で満腹
こういうのが望みなら自己暗示にこれ併用おすすめ
【噛む】前歯ダイエット【だけ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1159195925/
872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 04:17:49 ID:ax7dh/KN
先週から自己暗示。
155 56 ピザなのに結果見えないとすぐやめる。そんな私が結果見ないでとりあえず続けてみた。
食事制限なし、運動は家事だけ、他やったのは伊藤家の裏技骨盤矯正のみ。きつきつジーパンが入るようになった。明日の結果ここで報告する。楽しみで眠れないしww
155 56 ピザなのに結果見えないとすぐやめる。そんな私が結果見ないでとりあえず続けてみた。
食事制限なし、運動は家事だけ、他やったのは伊藤家の裏技骨盤矯正のみ。きつきつジーパンが入るようになった。明日の結果ここで報告する。楽しみで眠れないしww
873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 06:55:13 ID:NkhEK/aK
>>864
意味わからない、頭の中で１０kmジョギングしたってこと？
意味わからない、頭の中で１０kmジョギングしたってこと？
874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 07:14:14 ID:EX3catiw
873
頭の中ではジョギングしてるから、脂肪燃えろ
って暗示するんじゃない？
頭の中ではジョギングしてるから、脂肪燃えろ
って暗示するんじゃない？
875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 07:52:54 ID:4VL1VW+i
おすすめキーワード EFT
876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 07:56:57 ID:4VL1VW+i
「魔法の水」
水を入れたペットボトルを掴む 外には痩せる水と書く
そのとき、痩せた自分をイメージ
これを毎食前にする
ペットボトルは凍らせる
寝る前に凍らせたものを外に出して、少し溶かして飲む
凍らせるとはいえ、腐らないように注意
痩せる水であっても腐らない水ではないので・・・
行為と暗示と基礎代謝アップ（冷たいもので掌の冷点を刺激）のトリプル効果！
水を入れたペットボトルを掴む 外には痩せる水と書く
そのとき、痩せた自分をイメージ
これを毎食前にする
ペットボトルは凍らせる
寝る前に凍らせたものを外に出して、少し溶かして飲む
凍らせるとはいえ、腐らないように注意
痩せる水であっても腐らない水ではないので・・・
行為と暗示と基礎代謝アップ（冷たいもので掌の冷点を刺激）のトリプル効果！
877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 07:59:50 ID:4VL1VW+i
「魔法の空気」
美容板のピンク呼吸参考にして
プラス、足呼吸というのも入れる
ピンク色のパワー空気が足の下から入ってくる（吸う）
体内に入り老廃物を溶かし濁った空気となり
足から出て行く（吐く）
美容板のピンク呼吸参考にして
プラス、足呼吸というのも入れる
ピンク色のパワー空気が足の下から入ってくる（吸う）
体内に入り老廃物を溶かし濁った空気となり
足から出て行く（吐く）
878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 08:02:14 ID:4VL1VW+i
「魔法の火」
これは太陽である
毎朝太陽に当たる
首の後ろを太陽に当てると良い
そして丹田呼吸をする
これは生命の基本である
暗示ダイエットの怪しさを無くす効果がある
これは太陽である
毎朝太陽に当たる
首の後ろを太陽に当てると良い
そして丹田呼吸をする
これは生命の基本である
暗示ダイエットの怪しさを無くす効果がある
879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 08:04:57 ID:4VL1VW+i
「魔法の土」
木に触れる
マイナスの気が出て行く
これは植物にとっては＋らしい
動物と植物でお互いによくできているのかもしれない
土いじりをする
これも同様
楽なのは木にふれ、しばしじっとする
おどろくほど体が楽になる
木に触れる
マイナスの気が出て行く
これは植物にとっては＋らしい
動物と植物でお互いによくできているのかもしれない
土いじりをする
これも同様
楽なのは木にふれ、しばしじっとする
おどろくほど体が楽になる
880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 08:06:39 ID:4VL1VW+i
おすすめキーワード 「軟酥の法」
を参考にしていただきたい
暗示の前にやると暗示が効きやすくなるらしい
を参考にしていただきたい
暗示の前にやると暗示が効きやすくなるらしい
881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 08:43:06 ID:vCC8380k
882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 08:45:20 ID:4VL1VW+i
>>881
掌のどこかにあるらしいけどまあ、掌全体
掌のどこかにあるらしいけどまあ、掌全体
883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 09:24:37 ID:vCC8380k
>>864
スゴイって言ってるわりに結果は・・・？
スゴイって言ってるわりに結果は・・・？
884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 09:45:26 ID:I4d52iF/
>>864って釣りじゃない？なんとなく暗示馬鹿にした感じに読める
885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 09:53:30 ID:1nLiA41U
>>873
そうです。頭の中で10kmジョギングした事にして自己暗示するのです。
今日も良く走ったなとか自分に言い聞かせて。
>>883
だから食事制限も運動も自己暗示でしてるから、
体重も４５キロって言ってるでしょ。
自分が思い込んで信じてしまえばそれが現実だし。
そうです。頭の中で10kmジョギングした事にして自己暗示するのです。
今日も良く走ったなとか自分に言い聞かせて。
>>883
だから食事制限も運動も自己暗示でしてるから、
体重も４５キロって言ってるでしょ。
自分が思い込んで信じてしまえばそれが現実だし。
886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 09:55:30 ID:n86TSK32
887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 10:02:23 ID:1nLiA41U
888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 10:08:22 ID:KO/ZuUbE
889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 10:13:12 ID:vCC8380k
890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 10:24:42 ID:KO/ZuUbE
891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 11:45:32 ID:ax7dh/KN
>>872です！
3・5kg減った！！これホントすごい、食べてたのに！嬉しい☆
3・5kg減った！！これホントすごい、食べてたのに！嬉しい☆
おれは一向に減らないが
893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 12:48:05 ID:P7epu7OH
ほんと食が細くなった。
今日の昼ご飯は手作りおにぎり一個とヨーグルト200gとお茶500ml。
食い過ぎて腹いてえ…orz別に食制したいわけじゃないのに。
今日の昼ご飯は手作りおにぎり一個とヨーグルト200gとお茶500ml。
食い過ぎて腹いてえ…orz別に食制したいわけじゃないのに。
894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 16:01:59 ID:8U9azWbg
895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 16:02:37 ID:DdHjkz6/
156㎝
55→49
一ヶ月前55㌔から普通にﾀﾞｲｴｯﾄ(ｼｮｺ･食事制限ﾅｼ)して52まで落としたけどそれからどうしても50台がきれず…(停滞期?)
ﾓﾁは下がる一方ﾀﾞｲｴｯﾄもさぼりぎみのときこのスレをみつけて自己暗示開始
寝る前部屋を真っ暗にしてﾍﾞｯﾄﾞに横になり
顔の真上に顔と同じくらいの鏡を手で固定
上(鏡)を見ながら明かりはｹｰﾀｲ液晶の光のみで自分の黒目をまっすぐ見つめできるだけ早口で呪文のように自己暗示
そしていつのまにか睡魔に襲われ眠る…みたいな生活を続けたら念願の40㌔台になった!!
目標体重まで続けようと思います!!
ちなみにｹｰﾀｲ液晶ではこの画像を適当にｽｸﾛｰﾙ
http://a.pic.to/60848
理想体型なんで効いたのかもです(･∀･´)
55→49
一ヶ月前55㌔から普通にﾀﾞｲｴｯﾄ(ｼｮｺ･食事制限ﾅｼ)して52まで落としたけどそれからどうしても50台がきれず…(停滞期?)
ﾓﾁは下がる一方ﾀﾞｲｴｯﾄもさぼりぎみのときこのスレをみつけて自己暗示開始
寝る前部屋を真っ暗にしてﾍﾞｯﾄﾞに横になり
顔の真上に顔と同じくらいの鏡を手で固定
上(鏡)を見ながら明かりはｹｰﾀｲ液晶の光のみで自分の黒目をまっすぐ見つめできるだけ早口で呪文のように自己暗示
そしていつのまにか睡魔に襲われ眠る…みたいな生活を続けたら念願の40㌔台になった!!
目標体重まで続けようと思います!!
ちなみにｹｰﾀｲ液晶ではこの画像を適当にｽｸﾛｰﾙ
http://a.pic.to/60848
理想体型なんで効いたのかもです(･∀･´)
896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 16:16:55 ID:O8itVS6V
ウエスト細くなれって念じてたら５㌢増えた・・
逆に太くなれって念じたら細くなるだろうか・・
逆に太くなれって念じたら細くなるだろうか・・
897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 17:36:56 ID:xTb875xi
逆に考えるんだ。
細くなれって念じてたから5センチアップで済んだと考えるんだ。
細くなれって念じてたから5センチアップで済んだと考えるんだ。
898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 17:54:10 ID:KO/ZuUbE
899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 18:16:35 ID:FjnyHKD6
この板にある、空腹マニアと自己暗示で、開始二日目でマイナス２キロ！
まぁ163/65だから当たり前か…
夜寝る前に、ゆっくり腹式呼吸しながら暗示。
空腹だと、ご飯が美味しいと暗示。
美味しいから綺麗になると暗示。
痩せてる私は食事は質素でも大丈夫と暗示。
頑張ります！
まぁ163/65だから当たり前か…
夜寝る前に、ゆっくり腹式呼吸しながら暗示。
空腹だと、ご飯が美味しいと暗示。
美味しいから綺麗になると暗示。
痩せてる私は食事は質素でも大丈夫と暗示。
頑張ります！
900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 18:20:56 ID:xTb875xi
901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 19:40:48 ID:GjrSgPtu
902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 20:52:55 ID:DdHjkz6/
903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 21:24:35 ID:P7epu7OH
>>894
以前から少食だと言われてたんだけどさすがにこの時期になると毎年食欲増えてた。
毎晩風呂で足マッサージしながら痩せると念じ続けて、ねる前も痩せる痩せると100回つぶやき続けてる。
もともと思い込み強いから効きが良いのかもしれない。
以前から少食だと言われてたんだけどさすがにこの時期になると毎年食欲増えてた。
毎晩風呂で足マッサージしながら痩せると念じ続けて、ねる前も痩せる痩せると100回つぶやき続けてる。
もともと思い込み強いから効きが良いのかもしれない。
904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 22:52:51 ID:KGQ+mor7
本当にこれ効く
何より精神が安定した
何より精神が安定した
905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/05(木) 01:11:45 ID:jfs/SQc/
８９７さん
８９８さんありがとう
おかげでモチ上がりました
８９８さんありがとう
おかげでモチ上がりました
906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/05(木) 01:49:38 ID:bh8i5JU0
みんな、ガンガレ!!
>>833
亀ﾚｽｽﾏｿ。
お米の実験は、本で読んだんだけど
お米をガラスのビンにいれ、ひたひたの水をいれて二つに分けて
片方には「おいしそうだね、大好き」とプラスの暗示をかけ
もう片方には「まずそう!大嫌い！」とマイナスの暗示をかけ続けました。
その結果
プラスの暗示をかけた方は、少し黄色味を帯びて発酵したようになり
マイナスの暗示をかけた方は、黒く変色して腐敗したそうです。
命のないはずのお米が、人が発するプラスとマイナスの言葉によって
こんなに変化するのだから
命も心も体もある私たちが、自分の心で自分自身をｺﾝﾄﾛｰﾙできると言うのは
ごく当たり前のはずだ・・・と言う内容の本でした。
亀ﾚｽｽﾏｿ。
お米の実験は、本で読んだんだけど
お米をガラスのビンにいれ、ひたひたの水をいれて二つに分けて
片方には「おいしそうだね、大好き」とプラスの暗示をかけ
もう片方には「まずそう!大嫌い！」とマイナスの暗示をかけ続けました。
その結果
プラスの暗示をかけた方は、少し黄色味を帯びて発酵したようになり
マイナスの暗示をかけた方は、黒く変色して腐敗したそうです。
命のないはずのお米が、人が発するプラスとマイナスの言葉によって
こんなに変化するのだから
命も心も体もある私たちが、自分の心で自分自身をｺﾝﾄﾛｰﾙできると言うのは
ごく当たり前のはずだ・・・と言う内容の本でした。
908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/05(木) 02:33:50 ID:xGOA5xn7
結局、自己暗示ってダイエットだけじゃなく
色んなことに応用できるよね。
自分自身にどんな「言葉」をかけるかによって、その通りに変わっていくんだもん。
よく顔自体が特別キレイとかカッコイイ訳でもないのに
何故かイイ女、イイ男、と認識してしまう人っているじゃん？
あれってきっと本人が自分はイイ女・男だ！
と本気で思い込んでいるからそう見えるんじゃないかな？
私はただ単に痩せたいと言うより、イイ女と思われたいから
自分に「いくら食べても太らない体質だし、ほんと綺麗だわぁ」
と言う言葉をかけ続けようと思います！！
色んなことに応用できるよね。
自分自身にどんな「言葉」をかけるかによって、その通りに変わっていくんだもん。
よく顔自体が特別キレイとかカッコイイ訳でもないのに
何故かイイ女、イイ男、と認識してしまう人っているじゃん？
あれってきっと本人が自分はイイ女・男だ！
と本気で思い込んでいるからそう見えるんじゃないかな？
私はただ単に痩せたいと言うより、イイ女と思われたいから
自分に「いくら食べても太らない体質だし、ほんと綺麗だわぁ」
と言う言葉をかけ続けようと思います！！
909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/05(木) 02:38:57 ID:KBSSnnfs
だからジョセフマーフィーの本を一冊よんどけってば。文庫ならﾌﾞｯｸｵﾌで100円でかえるぞ
910 ：あ：2006/10/05(木) 03:54:25 ID:FhOgX33R
やせたい
911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/05(木) 05:50:08 ID:l0pqk/dY
俺は痩せる
912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/05(木) 08:28:50 ID:roS7vbFb
913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/05(木) 15:50:07 ID:wb4Jb4JT
「痩せたらしたいこと」をやってしまうのもいいらしいよ。
「痩せたらこんな服着たい」と思ってる服をきてみる。
「痩せたらもっと積極的になれるはず」と思ってたら、積極的になってみる。
「痩せたらこんな職業に就きたい」と思ってたら、つく努力をする。
自己暗示っていうか、太っててもできることを、太ってるせいにしてやっていないことに気づくよ。
「痩せたらこんな服着たい」と思ってる服をきてみる。
「痩せたらもっと積極的になれるはず」と思ってたら、積極的になってみる。
「痩せたらこんな職業に就きたい」と思ってたら、つく努力をする。
自己暗示っていうか、太っててもできることを、太ってるせいにしてやっていないことに気づくよ。
914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/05(木) 15:59:11 ID:x7zK+hww
そこまでしたら結局王道か単なる自己啓発じゃん
915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/05(木) 16:51:00 ID:NjgdbPCN
>>867の読んだけど、スゴイね・・・
916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/05(木) 16:55:44 ID:DyRpU42F
次スレはどうしましょうか？
917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/05(木) 17:03:26 ID:oY/awv9z
誰か立てておくれ！！
>>980取った人に立ててもらうとか
>>980取った人に立ててもらうとか
918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/05(木) 17:05:50 ID:oY/awv9z
919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/05(木) 17:30:56 ID:ICe2Q6sK
このスレsage進行のほうがよくない？荒らしみたいな人くるし
920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/05(木) 17:44:13 ID:oY/awv9z
んーじゃあそうしよっか
921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/05(木) 18:07:40 ID:B3g38lj5
922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/05(木) 18:55:31 ID:DyRpU42F
あれ？
まだ早くない？
テンプレとかつくんない？
までも乙。
まだ早くない？
テンプレとかつくんない？
までも乙。
923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/05(木) 19:30:50 ID:qa7wOWSQ
ずっとROMってました。
私はこのスレをたてた者です。
Part２うれしいです！
ではﾉｼ
私はこのスレをたてた者です。
Part２うれしいです！
ではﾉｼ
924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/05(木) 20:06:50 ID:B3g38lj5
無言実行、暗示実行・・・part2を暗示していたのだろう
925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/05(木) 22:29:36 ID:x7zK+hww
>>923の自己暗示が成功しますように
926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/05(木) 23:50:15 ID:GSAuU5PV
変わりたい変わりたい変わりたい
927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 01:53:42 ID:H7w3VkoF
変わりたいじゃなくて変わるにした方がいいんじゃない？
928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 02:46:53 ID:hJ+jxmC4
929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 04:46:49 ID:chDywNah
仲山和輝、昨日こたえてちょーだいに出てた催眠術の人の本、買おうかどうか迷ってるんだけど
持ってる人いる？
ttp://www.amazon.co.jp/gp/product/4391130440/ref=reg_hu-wl_item-added/250-7440425-9773012?ie=UTF8
持ってる人いる？
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930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 09:01:32 ID:l6UaAJPV
この本持ってます。
ダイエットセミナー参加者からの声など見るとモチ上がります。
2ヶ月で10㎏減成功！とか
やせるスイッチをオンにして太るスイッチをオフにする。というのがポイントのようですね。
内容は読みやすいしイラストもあって和みますw
ダイエット(体重が減る)＋ポジ子になれるおまけ付き～って感じで私的にはオススメかな
ダイエットセミナー参加者からの声など見るとモチ上がります。
2ヶ月で10㎏減成功！とか
やせるスイッチをオンにして太るスイッチをオフにする。というのがポイントのようですね。
内容は読みやすいしイラストもあって和みますw
ダイエット(体重が減る)＋ポジ子になれるおまけ付き～って感じで私的にはオススメかな
931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 09:15:24 ID:chDywNah
>>930
ありがとう！！！！！！！参考にします
ところでひとつ、目標というか、痩せるとこんなになるっていうのを
わかりやすく設定する方法発見しました。
「やせたほうが」から書き出して、その後には「太ってた時よりはいいこと」を続けて書く。
・やせたほうが 病弱なふりがきく
・やせたほうが 音楽好きっていう部分がはえる
・やせたほうが 猫を抱いていて絵になる
などなどｗｗｗ
でもこういう細かい目標を設定するのは楽しいかもしれないですよ～
ありがとう！！！！！！！参考にします
ところでひとつ、目標というか、痩せるとこんなになるっていうのを
わかりやすく設定する方法発見しました。
「やせたほうが」から書き出して、その後には「太ってた時よりはいいこと」を続けて書く。
・やせたほうが 病弱なふりがきく
・やせたほうが 音楽好きっていう部分がはえる
・やせたほうが 猫を抱いていて絵になる
などなどｗｗｗ
でもこういう細かい目標を設定するのは楽しいかもしれないですよ～
932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 09:28:30 ID:nknd1VfZ
>>931
これをすることによってどうなるんですか??
これをすることによってどうなるんですか??
933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 09:40:38 ID:l6UaAJPV
この本のがここにいる人向けだと思います
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d.html/250-9424091-5891439?a=4584188386&uid=NULLGWDOCOMO&edi=G08XCLNjaQcWEwuCKMoxBALF6hC8Owy2i28AvDg25zI%3D
ダイエットの暗示、ヘルシーな食生活をするための暗示などいろいろ例文が載ってます。
｢私は安全に、楽に、体の脂肪を減らす。
安全に体質変える心と体のﾌﾟﾛｸﾞﾗﾐﾝｸﾞを私は今から始める…｣
こういうのを口に出す暗示法。
自分でオリジナル暗示文も作れてそのポイントもわかりやすく載ってます。
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d.html/250-9424091-5891439?a=4584188386&uid=NULLGWDOCOMO&edi=G08XCLNjaQcWEwuCKMoxBALF6hC8Owy2i28AvDg25zI%3D
ダイエットの暗示、ヘルシーな食生活をするための暗示などいろいろ例文が載ってます。
｢私は安全に、楽に、体の脂肪を減らす。
安全に体質変える心と体のﾌﾟﾛｸﾞﾗﾐﾝｸﾞを私は今から始める…｣
こういうのを口に出す暗示法。
自分でオリジナル暗示文も作れてそのポイントもわかりやすく載ってます。
934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 09:51:18 ID:lekFOsfn
この全身くまなくついた脂肪と共に、
この変な思い癖も洗い流すように消えてなくなる。
洗い流すように消えてなくなる。
この変な思い癖も洗い流すように消えてなくなる。
洗い流すように消えてなくなる。
935 ：あき：2006/10/06(金) 10:02:50 ID:ICoUmoBi
このサイトにあるダイエットサプリ凄くいいですよ☆
２週間くらい使ってたらウエストが６ｃｍも細くなりましたよ。
得にメルトバーナーってのがおすすめです。後トリコロール シード プラスもなかなか
良さそう↑。
ダイエット食品もなかなかいいですね、特におすすめはバランスクーヘンセット
やニュースーパースムースダイエットクッキーは凄く美味しいしはまりそうな味でしたよ。
私は結構このサイトよく使ってますが一度も失敗した事ないですよ（＊＾＾＊）
一度見てみたらどうですか？
http://realmarket.jp/yasuu/
２週間くらい使ってたらウエストが６ｃｍも細くなりましたよ。
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一度見てみたらどうですか？
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936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 10:06:29 ID:Eu7yR5sX
>>935
m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ
m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ
937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 10:26:15 ID:Ndt7Llix
>>935
m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ
m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ
938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 10:56:04 ID:nXCSp3QD
939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 10:57:29 ID:chDywNah
940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 12:01:57 ID:Q/ltANOk
941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 12:21:35 ID:e4dnUbVB BE:82685096-2BP(0)
>>933です
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4584188386/ref=sr_11_1/250-2057660-1466662?ie=UTF8
すいません＞＜携帯からだったもので・・
これで見れるはず！
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4584188386/ref=sr_11_1/250-2057660-1466662?ie=UTF8
すいません＞＜携帯からだったもので・・
これで見れるはず！
942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 12:59:40 ID:PZ/mb8my
今、ﾒﾓ帳に自己暗示文を書いてﾊﾟﾗﾊﾟﾗめくって見てる。
すごいよ。
書いてる時も見てる時もプラス思考。
更に部屋のよく目につく所に自己暗示文。
これは絶対痩せるわ～。
あれ?!皆痩せたね!!
すごいよ。
書いてる時も見てる時もプラス思考。
更に部屋のよく目につく所に自己暗示文。
これは絶対痩せるわ～。
あれ?!皆痩せたね!!
943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 14:19:39 ID:VxiI01Wq
944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 16:01:13 ID:Q/ltANOk
945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 16:17:20 ID:pUj4wtuN
ここ見つけて自己暗示２日目。生理前だったのに１kg減！
これからも自己暗示頑張ります！！
これからも自己暗示頑張ります！！
946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 16:18:30 ID:S6iiBp9E
・ウォーキング向きの靴がクロゼットから出てきた
・歩くのが楽しくなった
効果が出たよ。
・歩くのが楽しくなった
効果が出たよ。
947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 16:18:37 ID:dhemg7AK
948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 18:40:42 ID:lekFOsfn
うん、痩せたよ！
949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 19:13:59 ID:rr1Cseh1
「願望」って口にしたり頭で思い描くよりも
書くとけっこう効くって言いません？
今日本屋に行ったら、中身が全部まっ白な文庫本があって
何かと思ったら日記帳だったんです。
文庫本１ページ分が１日分になってて、普通の日記帳より沢山書き込めるし
何より形体が“本”だから日記というより自分だけの物語ができそう‥
と思ってダイエットで痩せた私の「未来日記」書こう！と思いついたのですが
でも３６５日分、架空の私物語‥ちょっとヤバいかな‥と躊躇してしまった↓↓
あ～でもすごく効きそうな気がするーーー！
明日買ってこようかな‥
書くとけっこう効くって言いません？
今日本屋に行ったら、中身が全部まっ白な文庫本があって
何かと思ったら日記帳だったんです。
文庫本１ページ分が１日分になってて、普通の日記帳より沢山書き込めるし
何より形体が“本”だから日記というより自分だけの物語ができそう‥
と思ってダイエットで痩せた私の「未来日記」書こう！と思いついたのですが
でも３６５日分、架空の私物語‥ちょっとヤバいかな‥と躊躇してしまった↓↓
あ～でもすごく効きそうな気がするーーー！
明日買ってこようかな‥
950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 21:45:46 ID:bC7OyXm8
>>949
イーヨイーヨ！
イーヨイーヨ！
951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 22:05:31 ID:ZW1y/Gk7
『これを食べるから痩せる。』
952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 22:15:17 ID:bC7OyXm8
953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 23:44:24 ID:s8L5Yy0b
お菓子をいっぱい食べるから痩せる！
954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 23:44:59 ID:+h762Kbh
変わった、変わった、変わった。
これからも、変わっていく。変わっていく。
これからも、変わっていく。変わっていく。
955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 23:45:45 ID:s8L5Yy0b
運動しないからやせる！
956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/07(土) 00:23:48 ID:y9oOxtbS
957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/07(土) 00:26:07 ID:y9oOxtbS
>>365
その作り方教えてほしい。
その作り方教えてほしい。
958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/07(土) 00:41:18 ID:j9WZ3ou/
959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/07(土) 01:12:36 ID:jOHSz/9O
960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/07(土) 04:19:34 ID:f0KsfIBn
>>959
何かそこまでいくとなんだかなぁ…って感じ
ちょっとぐらいは運動すれば？
それで運動してるときに｢動けば動くほど脂肪が燃える～｣とかいう暗示やればいいのに
あなたのは不健康だし甘えすぎに見える
何かそこまでいくとなんだかなぁ…って感じ
ちょっとぐらいは運動すれば？
それで運動してるときに｢動けば動くほど脂肪が燃える～｣とかいう暗示やればいいのに
あなたのは不健康だし甘えすぎに見える
961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/07(土) 06:44:11 ID:/j+t8XBc
わたしも運動はいると思うよ。
ここの板の最初のほうの成功者も運動と食事制限
ある程度してたみたいだし。
ここの板の最初のほうの成功者も運動と食事制限
ある程度してたみたいだし。
962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/07(土) 07:49:09 ID:6HL2/MLm
最近他人の「暗示の言葉」に文句つける回数多いよ、どうしたの。
不健康に痩せたい人だっているでしょう。
方法論が明らかに間違ってるならまだしも
他人の「なりたい形」に文句つけるのは行き過ぎですよ。
運動したい人はすればいいし、健康的に痩せたい人はそっちに暗示かければいい。
けど元々が「自己暗示」なんて「運動しなくても簡単に」ってのが前提でしょう。
ここの板の最初のほうの成功者が運動してるからって
途中にいくらでも「運動もせずに痩せた」ってレスあったじゃない。
実際、暗示の中でジョギングして筋肉がついた、っていう報告だって見たことありますよ。
ここは「言葉で痩せる」スレです。
運動したい人はシェイプアップのスレに行ってね。
あなたたちは暗示無くても痩せられると思うから。がんばってください。
不健康に痩せたい人だっているでしょう。
方法論が明らかに間違ってるならまだしも
他人の「なりたい形」に文句つけるのは行き過ぎですよ。
運動したい人はすればいいし、健康的に痩せたい人はそっちに暗示かければいい。
けど元々が「自己暗示」なんて「運動しなくても簡単に」ってのが前提でしょう。
ここの板の最初のほうの成功者が運動してるからって
途中にいくらでも「運動もせずに痩せた」ってレスあったじゃない。
実際、暗示の中でジョギングして筋肉がついた、っていう報告だって見たことありますよ。
ここは「言葉で痩せる」スレです。
運動したい人はシェイプアップのスレに行ってね。
あなたたちは暗示無くても痩せられると思うから。がんばってください。
963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/07(土) 08:43:31 ID:pAGzAdU4
>>692
『お菓子好きなだけ食べて運動なし、だけどわたし痩せる』って暗示でやってる人が不健康になるのは別にいい。
でも後から『成功しなかった、暗示なんか効かない。みんなどうやってるんですか』って言いにくる人が後を絶たないから注意してるんでしょ。
その度に感じ悪くスレ荒れ気味になるのも嫌だし。
自分を励ましながら運動や食制を頑張ってる人たちは良い気分しないよ。
確かに個人責任だから>>1からずっと読んで、なお自分の好きなようにやればいいけど。
次スレには『健康的に』って書いてあるから健康的に痩せたい人はもう移ってもいいかもしれない。
『お菓子好きなだけ食べて運動なし、だけどわたし痩せる』って暗示でやってる人が不健康になるのは別にいい。
でも後から『成功しなかった、暗示なんか効かない。みんなどうやってるんですか』って言いにくる人が後を絶たないから注意してるんでしょ。
その度に感じ悪くスレ荒れ気味になるのも嫌だし。
自分を励ましながら運動や食制を頑張ってる人たちは良い気分しないよ。
確かに個人責任だから>>1からずっと読んで、なお自分の好きなようにやればいいけど。
次スレには『健康的に』って書いてあるから健康的に痩せたい人はもう移ってもいいかもしれない。
964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/07(土) 08:53:19 ID:PEErTyOf
流れに関係ないレスだけど、成功者が増えたきざしがあるときは、このスレに指導者がいっぱいになると思う。
なんでかっていうと自己暗示において大切なのはインプットと同時にアウトプットだから。
このスレに自分の得た知識や自己暗示の成功例・過程を書いてくれる人がうじゃうじゃになるころ
自己暗示ダイエットでの成功者もうじゃうじゃになってることでしょう。
なんでかっていうと自己暗示において大切なのはインプットと同時にアウトプットだから。
このスレに自分の得た知識や自己暗示の成功例・過程を書いてくれる人がうじゃうじゃになるころ
自己暗示ダイエットでの成功者もうじゃうじゃになってることでしょう。
965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/07(土) 09:00:20 ID:2hGcCUCy
＞自分を励ましながら運動や食制を頑張ってる人たちは良い気分しないよ。
運動や食事制限を頑張ってる人らは
そのスレへ行けばいいってことを>>962は言ってるんじゃないかい？
しかも『良い気分しないよ』って言うのなら
あなたがこのスレから出て行けばいい。
人のダイエット方法見て『良い気分しないよ』なんて言い草のほうがおかしくない？
『それは間違ってるだろ』とか言い合うのならいいけれど。
しかも、『良い気分しないよ』って
別に煽ってるわけでも何でもなく
単に『自己暗示で痩せますた』というレポートを書いてくれた人のレスが
『良い気分しないよ』って、それじゃあ他所のスレへ行けばいいじゃん。
何かね、整形板で、『モニターでただで整形してもらいました、○○美容外科は上手いですよ』
っていうレポがあったら、それは貴重な情報源なのに
『一生懸命お金溜めて整形した人たちは良い気分しないよ』なんて行ってるのと同じ。
『私はこんなに簡単な方法でお金も掛けずに肌が綺麗になりました』って報告に対して
『自分を励ましながら皮膚科へ頑張って通ってスキンケアしてる人たちは良い気分しないよ』って言ってるのと同じですよ。
運動や食事制限を頑張ってる人らは
そのスレへ行けばいいってことを>>962は言ってるんじゃないかい？
しかも『良い気分しないよ』って言うのなら
あなたがこのスレから出て行けばいい。
人のダイエット方法見て『良い気分しないよ』なんて言い草のほうがおかしくない？
『それは間違ってるだろ』とか言い合うのならいいけれど。
しかも、『良い気分しないよ』って
別に煽ってるわけでも何でもなく
単に『自己暗示で痩せますた』というレポートを書いてくれた人のレスが
『良い気分しないよ』って、それじゃあ他所のスレへ行けばいいじゃん。
何かね、整形板で、『モニターでただで整形してもらいました、○○美容外科は上手いですよ』
っていうレポがあったら、それは貴重な情報源なのに
『一生懸命お金溜めて整形した人たちは良い気分しないよ』なんて行ってるのと同じ。
『私はこんなに簡単な方法でお金も掛けずに肌が綺麗になりました』って報告に対して
『自分を励ましながら皮膚科へ頑張って通ってスキンケアしてる人たちは良い気分しないよ』って言ってるのと同じですよ。
966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/07(土) 09:19:26 ID:ia8Ofg7f
健康的にオネガイシマス
といいたい
といいたい
967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/07(土) 10:36:16 ID:Irirbf3n
いや、問題は「お菓子食べて痩せる」「運動しないで痩せる」を、
本当に心の底から本人が信じられるのかという点では？
その方法で痩せると思って、口に出していても、本心から信じていないと無理だよ
本当に信じてる？よく心に問いかけてみて。無理のないイメージをつくる事が一番大事だよ
本当に心の底から本人が信じられるのかという点では？
その方法で痩せると思って、口に出していても、本心から信じていないと無理だよ
本当に信じてる？よく心に問いかけてみて。無理のないイメージをつくる事が一番大事だよ
968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/07(土) 10:41:11 ID:pAGzAdU4
969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/07(土) 10:44:10 ID:JC5NVD1v
前向きな暗示でお願いします。
970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/07(土) 11:00:55 ID:LmNk/NaV
「暑い…暑い…脂肪がみるみる燃える脂肪がメラメラ燃える要らない要らない消えてゆく脂肪がガンガン減ってゆく」
971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/07(土) 11:20:48 ID:y9oOxtbS
何言われたって、自分がやろうと思ってやればイイじゃない。
暗示の力って本物だと思うけど、誰も軽くツッコミを入れなくなったら、
結構あやしいスレになるよ。全肯定の宗教チックな感じに。
否定派はいらなくとも、960も961のツッコミ位はＯＫじゃない？
多分、本人もそんなに本気で言ってるのではなく、苦笑い状態だと思うので。
暗示の力って本物だと思うけど、誰も軽くツッコミを入れなくなったら、
結構あやしいスレになるよ。全肯定の宗教チックな感じに。
否定派はいらなくとも、960も961のツッコミ位はＯＫじゃない？
多分、本人もそんなに本気で言ってるのではなく、苦笑い状態だと思うので。
972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/07(土) 11:35:40 ID:P3hwPkxo
48.6kgだった・・・変わってないorz
あ！でも待てよ？？衣服が0.4kgで、生理中だから0.2kgはしょうがないから・・・
48.0kgだー！！！痩せた痩せた＾＾
あ！でも待てよ？？衣服が0.4kgで、生理中だから0.2kgはしょうがないから・・・
48.0kgだー！！！痩せた痩せた＾＾
973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/07(土) 11:43:04 ID:P3hwPkxo
>>ぉぅぃぇ！さん
サブリミナルって全部痩せる系のだけ書きましたか？？
又は、全項目同じ言葉にしましたか？
サブリミナルって全部痩せる系のだけ書きましたか？？
又は、全項目同じ言葉にしましたか？
974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/07(土) 16:51:52 ID:zETdH0Ri
975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/07(土) 18:37:11 ID:YENN1qWH
『運動しないから痩せる』ってこのスレ的には駄目なの？
『運動しなくても痩せる』だったらいいんですか？
健康的もなにももともと運動はしてないでしょ？
『運動しなくても痩せる』だったらいいんですか？
健康的もなにももともと運動はしてないでしょ？
976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/07(土) 18:42:58 ID:WvDAJ4/Q
977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/07(土) 19:53:31 ID:Va2YvYQZ
今日も自己暗示頑張ってます。
また１ｋ痩せたお！
また１ｋ痩せたお！
今日体重計ったら400グラム落ちてたど～！
私だって痩せるんだから皆が痩せない訳が無い！！
・・と思ったらあれ？皆痩せてんじゃんかぁ。
今日皆の体脂肪を増やす悪い魔女を沼に沈めてやったよ（´・ω・｀）
結構てごわかったけど、これで皆の魔法が解けたみたい。
あとはこっちから体脂肪を食べるミクロ小人を派遣するよ。
一人当たり1000匹くらいで良いでしょ。
あ、ほらもうお茶と一緒にあなたの体の中に入ってった。
私だって痩せるんだから皆が痩せない訳が無い！！
・・と思ったらあれ？皆痩せてんじゃんかぁ。
今日皆の体脂肪を増やす悪い魔女を沼に沈めてやったよ（´・ω・｀）
結構てごわかったけど、これで皆の魔法が解けたみたい。
あとはこっちから体脂肪を食べるミクロ小人を派遣するよ。
一人当たり1000匹くらいで良いでしょ。
あ、ほらもうお茶と一緒にあなたの体の中に入ってった。
979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/07(土) 22:51:11 ID:zogX+4yz
980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/07(土) 22:53:38 ID:zogX+4yz
981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/07(土) 23:11:20 ID:SCVWY/Xx
これやってる人って毎日体重計乗ってますか？
私は最近やり始めたんですが、体重計乗ってしまうとあぁ、変わってないなとか減ってないなと思ってしまうので
効果がないような気がしてしまいます
かといって体重計乗らないと太ってしまうようで怖いんですが・・。
私は最近やり始めたんですが、体重計乗ってしまうとあぁ、変わってないなとか減ってないなと思ってしまうので
効果がないような気がしてしまいます
かといって体重計乗らないと太ってしまうようで怖いんですが・・。
982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/08(日) 02:34:39 ID:eIFEAEE5
983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/08(日) 09:28:28 ID:j3P2tsow
984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/08(日) 10:00:23 ID:2j4M+Wek
985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/08(日) 10:08:47 ID:mTar0Eah
少食になる＆健康的な食事が好きになるで自己暗示実践中、
まだ効果はみえないが
近い日に絶対必ず効果はでてくるよ！（*ﾟ∀ﾟ*)だって潜在意識ってすごいんだもの！！
と考えている・・・・・ｗ
まだ効果はみえないが
近い日に絶対必ず効果はでてくるよ！（*ﾟ∀ﾟ*)だって潜在意識ってすごいんだもの！！
と考えている・・・・・ｗ
先週、仕事中(騒音の中で働いてます)たらこ替え歌を歌ってた。
その間は朝バタバタしてて体重計に乗れてなくて、ごはんもかなりがっつり食べてた。
今朝計ったら75㌔に…
不思議！なぜ？新米がっつり食べてたのに！
信じるものは痩せていく!!
その間は朝バタバタしてて体重計に乗れてなくて、ごはんもかなりがっつり食べてた。
今朝計ったら75㌔に…
不思議！なぜ？新米がっつり食べてたのに！
信じるものは痩せていく!!
987 ：ゆ：2006/10/08(日) 12:40:28 ID:+OU19GTh
暗示とはちと違うかもしんないけど､固い棒(トイレットペーパーの芯みたいなやつの固い版)に脂肪とか肉とか憎いものを書いて､毎日ぐりぐり踏み付けてるw
足の裏が程よく刺激されるし､案外｢自分の脂肪を潰してる｣みたいな暗示が効いてるらしく､むくみづらい(･∀･)!
ほんと自己満な語りｽﾏｿorz
足の裏が程よく刺激されるし､案外｢自分の脂肪を潰してる｣みたいな暗示が効いてるらしく､むくみづらい(･∀･)!
ほんと自己満な語りｽﾏｿorz
988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/08(日) 14:00:43 ID:paUI9Byx
部屋の掃除がいいよ。掃除機でホコリを吸い込んでいるときに脂肪が吸い込まれる
ことをイメージ。「どんどん脂肪が消えていく!｣ってやりながらだと楽しいし、
部屋もきれいになるし2倍お得だよ!
ことをイメージ。「どんどん脂肪が消えていく!｣ってやりながらだと楽しいし、
部屋もきれいになるし2倍お得だよ!
989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/08(日) 17:04:26 ID:vVcevxtP
>>987
それおもしろいーｗｗｗ
それおもしろいーｗｗｗ
990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/08(日) 17:28:27 ID:31qR6DiI
>988
これも参考になった！
そういうイメージでやっていこう
これも参考になった！
そういうイメージでやっていこう
991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/08(日) 18:12:01 ID:SeQMAvt1
イメージボックス使ってるんだけど、サイトに書いてあった例のように
「毎日楽しく運動している」
と書いてみたら毎日ショコ続いてる(・∀・)
といってもショコスレの方達みたく1時間とかじゃないけど…
まず10分！と思って気付いた時やってる。
体重は怖くて計れないんだけど、自己暗示やる前に比べたら少しだけ絞まった気はする…。
いや！痩せた！！
そしてどんどん痩せて行く！
可愛くなるし綺麗になっちゃうよー！どうしよう！
「毎日楽しく運動している」
と書いてみたら毎日ショコ続いてる(・∀・)
といってもショコスレの方達みたく1時間とかじゃないけど…
まず10分！と思って気付いた時やってる。
体重は怖くて計れないんだけど、自己暗示やる前に比べたら少しだけ絞まった気はする…。
いや！痩せた！！
そしてどんどん痩せて行く！
可愛くなるし綺麗になっちゃうよー！どうしよう！
992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/08(日) 18:37:57 ID:mTar0Eah
>>988
洗い物で、お皿の汚れを脂肪と見立てるのもいいかも
洗い物で、お皿の汚れを脂肪と見立てるのもいいかも
993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/08(日) 18:53:16 ID:ApWpDs26
ショコがなかなか続かなくて、好きなアーティストのＣＤ聴きながら
あたかも自分がコンサートをやっているかのような気持ちで踊りまくる
って方法に変えた。これで腰のくびれがクッキリできました！
それにかなりなりきり気分で「コンサートは２時間」って思ってやると、
普通の運動で２時間はまず続かないけどあっと言う間！
あたかも自分がコンサートをやっているかのような気持ちで踊りまくる
って方法に変えた。これで腰のくびれがクッキリできました！
それにかなりなりきり気分で「コンサートは２時間」って思ってやると、
普通の運動で２時間はまず続かないけどあっと言う間！
994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/08(日) 20:47:01 ID:YEfpicNs
もうすぐ1000あげ
995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/08(日) 22:52:50 ID:CLzf7X6J
>>991
笑顔で続けるのは効果があると思うよ。
運動にはまってたとき、しんどくても笑顔で続けるようにしてた。
笑顔だと、しんどくても楽しくなってくるじゃない。
楽しいと、もっと続けようと思うじゃない。
笑顔だと、魅力が倍増するじゃない。
痩せたときの自分って、きっと笑ってる気がするじゃない。
笑顔で続けるのは効果があると思うよ。
運動にはまってたとき、しんどくても笑顔で続けるようにしてた。
笑顔だと、しんどくても楽しくなってくるじゃない。
楽しいと、もっと続けようと思うじゃない。
笑顔だと、魅力が倍増するじゃない。
痩せたときの自分って、きっと笑ってる気がするじゃない。
996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/09(月) 06:10:32 ID:PDP9G9MP
1000とればわたしは痩せる
997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/09(月) 06:11:27 ID:PDP9G9MP
1000とればわたしはきれいになる
998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/09(月) 06:11:59 ID:PDP9G9MP
１０００とればもっとがんばれる
999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/09(月) 06:12:30 ID:PDP9G9MP
1000まであと一歩
1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/09(月) 06:14:43 ID:PDP9G9MP
初1000ｹﾞﾄｰ
これでもっと頑張れる
もっとやせる
もっときれいになる
みんな次スレもがんばろう（`・ω・´）
これでもっと頑張れる
もっとやせる
もっときれいになる
みんな次スレもがんばろう（`・ω・´）
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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