スポーツクラブでの出会いはどうよ？

女性から見てどうよ？

こんな感じのいい人がいた！！、今、現在いい感じ！！
いい感じになったけど逃した！！
えぇ〜こいつマジ？？、こいつはキモかった！！ってネタ話
あれば聞いてみたい。

俺、ボクシングジムに通おうと思うんだけど、女の子いるだろうか？

ぷ！
放置されてやがんの、

ｙぉ

３年前からスポーツクラブ逝ってるけど全然かからない。
でもクラブによってイベント飲み会あるからそこらへんチェック。
私はインストラクターといい関係だけんどね・・・

私がずっと前から思うのは「男女平等」を声高に訴えておきながら、
どうして女性優遇がどんどん増えていってるのかということです。
確かに美容院やエステ店が「女性専用」なのはあたりまえですが、
ラーメン屋やケーキ屋までが「女性専用」とういのは納得できません。
「男は不浄」だからそういうところに来るものではないということでしょうか？
また専用でなくても、映画館やレストラン、ホテル、ガソリンスタンド、
最近ではインターネットの接続サービスなどもでてきました。女性だけに
「レディースデイ」という名目で専用のサービスをしたり
割引するのもおかしいと思います。たしかに「男性割引」なんてしても
あまり儲からないとは思います。女性だけ特別扱いしてまで商業主義、
利益優先主義を主張するのはおかしな話です。以前「女人禁制」の
ゴルフ場に対して女性団体が「女性差別である」として「女人禁制」
を解くよう求めたことがあります。このように「男性専用」は差別だ
というのに「女性専用、女性割引」は差別でないというのはおかしな
ことと思います。男女平等を訴えるのであればこのような女性優遇も
是正しないといけないと思います。しかしそんなことをしている団体
はほとんどありません。結局女性は「自分達さえよければそれでいい」
という考えなのかな、と思ってしまいます。権利ばかり求めていても
男女平等にはならないと思います。企業のほうもどうして商業主義が
男女平等の前に譲歩できないのでしょうかねぇ

スポーツクラブに通ってて仲良くなることは多いけど
通い始めたばっかりでやたら声掛けてくる人はチョット･･･。
ナンパ目当てみたいでウザがられます。
知り合ったばかりで話題が個人的な話ばかりだったりやたらのお誘いはやめた方が良いでつ。
あくまでも爽やかに、ですね。

漏れの嫁はもとエグＯスのエアロのイントラですが、何か？

一年以上通ってるけど、誰とも話したことが無いよ、とほほ・・・。

>>8
ないすばでぃな奥様なのでつね〜

全く出会いありません。
お爺ちゃんが多いです。。

>>1
私、たまにスポーツジム行くけど、別に出会いなんてなかったなあ。
若い男の人たまに見るけど別に話したりしないもん。
おじいちゃんとか、おじさんが多いよ。おばさんもね。で、そういう人達に
よく話しかけられるかな。男の人が自分から声かけたりしないと、自然と
仲良くなるのは難しいかなと思う。

スポーツジムといっても千差万別だからなあ。
極端だけどビルダー養成場みたいなところから
マターリサークル系まで。あ、俺はエグザス逝っていたよ。
後者だね。
俺は格闘技やっているんで、その補強としてフリーウエイトの
ウエイトトレーニングをメインに、水泳、エアロビ（笑）と
やっていたよ。ウエイトは専門にやる野郎ばかりだから女っけなし。
たまに女性もくるけど。

鍛えるのがメインの目的だったんだけど、いろんな人と知り合えるし
いい意味で息抜きができる場所だったなあ。
飲み会とかもあったし。うん。結構女性とも仲良くなれたけど
付き合うまではいかんかった。俺はインストに告って振られたけどな（笑）

金がないのと、格闘技のジムワークが多くなったので退会したけど
金銭的にも余裕ができたし、やっぱりパワーはつけないといかんので
また通ってみようかと思う今日このごろ。

スポーツクラブでの出会いもアリ。
くっつくまでに時間がかかるかも知れないが。
図太さ次第。

インストラクターはそれが狙いだったりするゾ

あんまり鍛えるなよ
こいつ見たく、エラが張ってくるぞ

↑
３１歳の無職で金持ちらしい

スポーツクラブの男のインストラクターって、
なんでゲイみたいなのばっかりなんだろう。

そう言えばオレもエグザス通ってるけど、別にそう言う意識ないな。
確かにおばちゃん、おっちゃんと話してる事は有るけど、女の子とは。。。
でも、あれやね。女の子ってトレーニングの仕方知らない子が多いから、
親切に教えてあげると友達にはすぐなれるかもね。挑戦してみよかな。
ホント周り見てると体壊さんか心配になる。ま、梅田の場合なので他は
知らんけど

>>18
やっぱナル入ってんちゃう？鏡の前でうっとりしてそう；；；

　　　（´-`）.｡oO（男性論女性論板のハタチ）

スポーツクラブで出会いを求める男性にあどばいす。
通い始めだったらトレーニング中のマシンの使い方とかの質問もいいけど
通ってていいなって子に話し掛けるならマシンを使ってたりトレーニング中の時よりも
サウナとかジャグジーで天気とかの世間話で話し掛けられる方がGoodでつ。
最初から「仕事何やってるんですか」とか個人的な話をするより
世間話とかで顔を覚えてもらって徐々に仲良くなるのがベスト。

最初からあんまり馴れ馴れしい感じの人はナンパ目当てっぽくてあんまり印象良くないです。
と言ってもあくまで私の感想なのですけど。

ﾀﾞﾏﾚﾌﾞｽ

>>21
で、スポーツクラブでの成果は？

出会いないからスポクラいこっと。

スポクラと英会話教室、
はたしてどちらが出会いの確率が高いのだろう。
今の私には、両方必要。

スポクラ・・・腹筋鍛えたい
英会話教室・・・来年旅行に行きたい

でも、お金の限度を考えるといっぺんに２つは無理です。

>>23
その頃も彼氏いたし今よりその頃の方がスタイルにも不満もなかったし
ｶｯﾁｮ良ーく泳げるようになりたいというのが目的だったんだけど
挨拶したりしてるうちに話すようになって飲み会に誘われたりゴハン食べに行ったり。

（　´＿ゝ‘）ﾌｰﾝ

(　´_ゝ`）ﾌｰﾝ

>>21,26
ほっほーう。そう言う手も有るんだな。
しかし、サウナやジャグジーが男女一緒なんてトコも有るの？
ワシの行ってるトコでは別々なんだが。。。

>25
直接話す機会が有るだけ英会話の方が親しくはなれるんじゃない？
所詮話さない事には仲良くなれんからね。その点楽かも。
外見によほど自信が有ればジムでも良いかと。。。

行き始めて三ヶ月くらいたつけど、
やっとインストの兄ちゃんと話すようになってきた。
私がひそかに「ボクサー」とあだ名をつけている
腹筋命みたいな男の人がいるのだが、　　
すれ違うときなどに目が合うようになった。
そんなささやかな楽しみもありつつ、6ｋｇ痩せますた。

>>25
英会話で出会い？？？考えたこともなかった！イイ！
仕事できるいい男に出会えるかもね！

>>25
そうそう、補足。腹筋鍛えたいだけならランorジョギングと腹筋を
オススメ。スポクラ通う必要は無いと思うが、通うなら正しいフォーム
を指導してもらった方が良いよ（殆どの人はやり方が悪い）。

>>30
英会話力を維持する為に来てる男を狙うのが良いかと。

>>29
現在、週１で通っている室内プールがそんな感じです。
プール以外（シャワー、サウナ）が男女別ですね。
でもたまに、平泳ぎしている男性の後姿がかっこよくて
見とれてしまっています（藁

>>30
「腹筋命」ですか（藁
でも、そういうやりがいがあって6kg減なら、
まさに一石二鳥ですよね！

>32
ほー、プールにジャグジー。。。泳がなくてもそれだけ利用したいな。
でも、水泳やってるヤシってスタイルエエよなぁ。ものすごく逆三角で。

そう言えば、スポクラに痩せる目的で通う人多いけど、詳しそうな人
（係員でエエけど）に聞いてした方がエエよ。見ててアレじゃ効果
無いだろなぁっていつも思う。特にサウナ。新陳代謝を活発化する
効用は有るけど、あれでは痩せれない。
ちなみにオレは２ヶ月で６ｋｇ減成功（178cmで73kg→67kgね）。

行きはじめて半年たつけど、最近やっとスタッフのお兄さんと話せるようになった。
童顔なんできっと同じくらいに見られてるんだろうけど、私の本当の年知ったらかなり引くんだろうなぁ。（w

お気に入りが何人かいて恋愛に持ち込みたい人もいるけど、アタックしずらいYO。
とりあえず、できるかぎりその人に会えるように行くだけしか今はできないなぁ。

>>34
スタッフは基本的には客と関係持つのは禁止だぞ
まあ、それをきっちり守る律儀な人もいるしそうでもない人もいる（笑）
モテるインストは結構食っているぞ。

>>29
別々のとこも一緒のトコもありますよん。
私は地方（今住んでるのも地方ですが＜笑）に行くこともよくあるので
泊まりの時はホテルにスポーツクラブ併設のトコを選んで水着を持って行きますが
プールの脇にジャグジーがあるところやサウナも一緒のトコも結構あります。

>>25
英会話･･･私も旅行好きなのでちょこっとだけ行きました（笑）
女の子の方が多かったけど確かに流れでも話すこと多いから自然と親しくなるかも。
目的は英語だったんだけど結局ブロークンで十分と今に至ってます････
そうそう、水泳上級者の男の人ってカッコいいですよねぇ〜目の保養･･･（笑）

>>35
客と関係を持つの禁止とは言え、コッソリ声掛けてくるのも多いよ
上にばれなきゃいいって感じなのかな？確かにインストってモテるよね。
私はカッコよく感じるのはあの場だからじゃないの？って思うけど･･･。

プールはおじいさんと太ったおばさんばかりだすヽ(｀Д´)ノｳﾜｧｧｧｧｧﾝ!!

>>35 =13
飲み会に至るまでの経緯を教えて！
私もあったら逝きたいんだよなぁ。

モテるインストは結構食っているぞ。って本人が自慢でもしてたの？

>>37
東京体育館はその逆だよ。

社交場と化してるスポーツクラブに逝ってもしょうがない。
本気で鍛えるなら、格闘家やスポーツ選手御用達の本格的なジム
に逝ったほうがいいんじゃない？

レスリングの選手みたいなピタピタの水着みたいな
やつを着たインストラクターに食事に誘われて
断って以来ジムいきづらくなっちゃったよ。
だってインストラクター紹介のパンフに、
「私は自然を相手にトレーニングしてます！」って
丸太抱えてる写真がのってて、キモかったんだもん。
私は一人で黙々と泳ぐのが好き。

ケビン山崎のジムなんかどうよ？

私は今日、市の温水プールに行ってきました。
話しかけられたのは、おばちゃん一人。
「（泳ぎ）きれいねぇ」って。
ひたすら泳いでたから、話す機会なんて無いよ。

>>43
私も市民プール派です。
しかも、歩かずに泳ぐ派なので、同様に話す機会はありませんね。
１時間に１回１０分の一斉休憩があるけど、そこで声をかける勇気はない

出会いのために高い料金を払うスポーツクラブへ通うのもなぁ。。

>>40
鍛えるのは好きだけどビルダー目指してるわけでもなし･･･(笑)
社交場に化してるのではなく交流もある、という感じじゃないのかな？
>>41
同意。私も泳ぐのダイスキ。
水の中にいるのって気持ちいいよねー
>>43
私も夏の間姉のトコや親戚のトコにに何日か泊まりで遊びに行く時は
市民プールや区民プールに行ったりします。
確かにあーいうとこだと1時間ひたすら泳いで帰ってくるからそんな感じ。
採暖室が男女別じゃないトコがあって休憩はさんで泳ごうと休んでたりすると
やはり同じように「泳ぎ上手ですね」とか「どの位泳いでるの？」
はたまた「よく来るの？」と話し掛けてくる人もおりますが･･･。

>>44
そうだよね！市民プール大好き！
歩く派だと、流れるプールを逆に行くんだけど、
おばちゃんおじいちゃんばかりなので入りづらい。
泳ぐ派になると、50ｍプールなので、足付かないし
ひたすら泳ぐことになる。

今日は１ヶ月ぶりで２km泳いで、既に身体が痛い。

確か京王線沿線に元パワーリフティングの世界チャンピオンのジム
があったような気がする。

今日エグザス逝ってきますた。真剣にランニングマシン乗る女。マシンジム
うろちょろしてるだけのヤシ。何しに来てんだか館内をうろちょろしてるだけの
女ふたり連れ。エアロはボクササイズとステップがはやりらしい。真剣にトレーング
したい漏れにとってスポクラに遊びに来てるＯＲ異性あさりに来てるヤシは目障りかつウザイ。

スポーツクラブで出会いとは、なんか古いような気がする。マッチョ好きな女ばがりだろ？

このスレは男が立てたスレだよ＞４９

>>48
なんか私の書き込み変にとったみたいね。
私は病気して階段もやっとになってしまい、これじゃやばいと体力つける為に逝きはじめたのがきっかけですが？

大分体力つきましたが、いまだにプログラム終わるとフラフラしておりますが何か？
それに通ってるうちに気になるスタッフの人が出来て、仲良くなりたいと思っているんですが、それも異性あさりとでも？

人にはいろいろ事情あるんだよ！！
他人のことじろじろ見てる短絡的な考え方の>>48の方がよっぽどうざい！！！
自分を基準に考えるな！

>>51ｻﾝ
まぁまぁ、落ち着いて。特にあなたのことを言ってるわけじゃないと思うよ
でも私も51ｻﾝと同じくそう思ったよ（＞短絡的な考え方の方が･･･）
普通に考えても出会いを求めるためにわざわざスポーツクラブ行かないよね。
私も言い方悪いけど不自由してない(・∀・)ゾ（笑）
>>48に書いてるようなのってダイエット目的で通い始めた二人組みとかグループの子には多い気がする

筋トレしたら背中が筋肉痛。
今朝、起き上がるのが辛かった。

＞48
おや？あんたもエグザス？
マシンジムで脚で交互にステップ踏む奴あるよね？
この間400キロカロリー消費してクールダウンの表示が出たよ！

>>32,>>36
館内を良く見てみたら、プールにジャグジーありますた。
タダ単に気付いてなかっただけらしい。。。　スマソ
＞カッコよく感じるのはあの場だからじゃないの？
はオレもそう思う。町歩いてる方がよっぽど良い男居る。
親切丁寧に接してくるから良い人だと勘違いしちゃうんだろね。

>>40
それは本人の意識次第かと思われ。

>>46
２ｋｍ泳げるって結構スゴイよね。今泳げって言われても多分途中で
力尽きて沈むな。

>>51
52には同意なんだが、確かに落ち着け。>>48は偏見になり過ぎてるだけだ。
そう言う事が気になる時点で48は人の事をどうこう言える立場に無い事に
気付いてないんだよ。
うろちょろしてる人は大体が何をして良いか分からないだけ。
いっその事指導してやれよな。

ちなみにフラフラになるほどってのはオーバーワークだと思います。
適度に疲れたという感じに抑えた方が効果は有るよ。
筋肉は疲れすぎるとかえって弱ってしまうか、関節を痛める。

大人げなくてスマソ。
冷静になったらはずかしいです。

>>55
確かにオーバーワークかも。
持久力がないので、ウォーキングマシンみたいので鍛えてからにしようと思ってﾏｽ。

57げっとぉ！

>>55
２kmとは言っても、一度休憩があるの。
１時間毎に10分の休憩時間があるから連続では泳げないのです。
今日（既に昨日だわ）は２km泳げず、1950ｍでタイムアップでした。

私も泳ぐ日は１時間延々とクロール。２５００〜２８００ｍ。
ターンを数えてると飽きてくるのでボーっといろんなこと考えてたり、
何も考えてなかったり･･･（それが気持ちイイんだよね〜）
でも足を痛めてこの２ヶ月近くスポーツクラブ休んでるのよね（/_;）

前にも旅行とか忙しさで休んだことがあってその時もなんだけど
１ヶ月以上間があけて泳いだ日は１０往復位でバテるの･･･
（何故か次の日になると普通に４０分程度泳げるまで復活する）
あー泳ぎに行きたーーーい　羨ましい〜〜〜〜〜〜〜〜〜

まあ>>48の言っていることも分からんこともない。
真面目にジム行っている人からすれば、２人ぐらいで何の目的もなく
マシンに座り遊び気分でウエイトを挙げて「あはは〜おも〜い♪」なんて
やられたらなあ。しかも混んでいる時とか俺または他の人がそのマシンを
使いたがっているときなんかね。そういう人は結局適当に体動かして
「あ〜〜汗かいた♪」なんて満足している。でも結局筋肉を鍛えたり
ダイエットになんか全然なっておらんかったりするんだよね。
どんな世界でもそうなんだけど、不真面目な人は真面目な人の足を引っ張る。
でも世間が求めている、金を落としてくれるのは大多数の不真面目な人なんだよね。

まあサークル気分を楽しみたいならそういう雰囲気もいいんじゃない？
俺は金の無駄と気がつきやめた。素直にずっと格闘技のジムで練習した方が強くなった。
真面目にトレーニングしたかったら、ゴールドジムとかもっと専門的なジム行った方が
いいと思うんだけどね。

>>55
俺はそういう人に指導するよよく。下心は・・・ないと思う（笑）
でも、そういう人は教えても意味がないんだよね。どーせやらないし。
そういう人は多分俺じゃなくインストが教えても多分そうだと思うよ。

>>59
私は30分歩く＆筋トレ、もしくはプール1時間っていう感じで
通ってるんだけど、汗かくと、本当に気持ちいいよね！
仕事でイライラしてることとか、体使うと解消されるんだよ！
そのついでに出会いがあったらラッキーって感じかな。
>>60
指導してもらえると、けっこう嬉しいかも。
自分のトレーニングの仕方が正しいか、心配になってきた。

>>58
うちの市民プールと同じ一斉休憩のタイミングだ。
50 分で 2km とは、かなりのやり手と見た。
自分は、1700m がやっと。２０分に１回は、休憩しないとつらい。
泳ぎながら、いろいろ考えてる。机に座って精神集中よりも集中できるかも
しれない。体を使うから気分もすっきりするので一石二鳥！
出会いがあれば、一石三鳥なんだけど。世の中そんなに甘くない。

公営のプールはたいていどこも１時間のうちに休憩が入るんだよ

>>62
ごめんなさい、違うのです。
私が２km泳ぐのに実際70〜80分かかります。
タイムアップというのは、プールの営業時間が終了した
ということなのです。
いつも２kmを目標にしているのですが、仕事でスタートが
遅くなると、２km泳げない事もしばしば。

50分で1700ｍとはすごいですね！同じコースでは絶対泳げません。
私は２kmの内、７割ぐらいを平泳ぎ、３割ぐらいをクロールで泳ぐんですが、
平泳ぎもクロールもスピードがほとんど変わらない。（笑）

そうそう、出会いと言えば、私の母はお友達できてますよ。
母は週５日はプールに通って、３年以上になります。
同じように通っている方が何人かいて、何処の誰か知らないのに
暫く姿が見えないとお互い心配になるくらいの
微妙な関係から始まって、今では結構仲良し。
おじさんおばさん仲間で飲み会とかやってる様子です。

お互い、健康維持の為がんばりましょう！

今日ちょうど行ってきたよ！でも皆バイク５０分とかよく
できるなーって感じ。私は３０分が限度でした。でもクイズミリオネアが
見たくて(漕いでないと音声が聴けない）頑張ったよ。

あと水泳とジャグジー。男の人はけっこうタイプが特殊なのが多い気がし
ますた！

>>59
杏仁豆腐さん、１時間で2500〜2800ｍですか！すご〜い！！！
市民プールじゃなくてスポーツクラブっていうのがいいですね。
足の具合はいかがですか？お大事になさってください。

プールで「大きさ」のチェックはできるじゃない。
私は、これが目的です。はずかしいけどね。
今の彼は、これでゲット。
ちょっと淡白で、童貞君だったけど、
おちんちん大きいから挿入中の密着度は最高。
初めてよ、挿入中「ぶーぶー」音しちゃう。
テクは経験させていけば、うまくなるでしょ。

アニマル浜口ジムなんかいいんじゃない？

http://www.pia.co.jp/hot_sports/hone/image/fig0605.jpg

↑目標　宇野薫くらいの身体

http://www.darkwoods.com/bodybuilder/male/bb/gallery/fullsize/yates36.jpg

最終目標は↑これ以上！！頑張るぞ！！！

卵かけごはん　って筋肉にいい？
最近筋トレし始めた。

>>56
その方が良いよ。慣れない内は特に、強度の高いエアロビとかしないように。
よほど体が丈夫でないとヒザあたりに支障が出ます。

>>60
確かにね・・・　女の人に限らずだけど長続きしない人多いよね〜。
ところで、インストの指導って横で聞いてると「ん？」てのが結構多くない？

ちなみに自分のトレーニング方法に心配が出てきたって意見が有りましたが、
指導してもらうなら、何が目的かはハッキリ言わないとダメですよ。
それと部分痩せなんて基本的に不可能ですから、変な人の言う事を信用
しないように。

しかし、46さんを始め結構皆さん頑張ってますね。僕は最近忙しくて
サボッてます・・・
杏仁豆腐さん確かにスゴイ。１時間延々とクロール出来る時点でかなり
クレイジーだ(笑　　良く肩が上がりますね。

>>71
男の人？　卵自体は良性タンパク質ですから悪くは無いですよ。
ただ、ボディービルダーみたいな筋肉作りたいなら、食事だけでは
キツイでしょう。どっちにしろバランスの良い食事しないと体コワシますよ。

現状・・　　30分エアロビ・・・ＯＫ
　　　　　　45分エアロビ・・・ハァハァ

目標・・　　90分エアロビ・・・余裕！！

たまに30分歩いてもなかなか持久力つかないよ。(泣
45分エアロをマスターするには、一日置きくらいに歩くか、60分くらい歩かないとダメかな、
と思ってるこの頃でつ。

>>64さんのお母さんのように、同じプログラムとかにずっと出てると仲良しできるよね。
私もバレエによく出てて、そこでは少し仲良くなった人いるよ。

でも気になる人にはなかなか接する機会がない。（鬱

今日久々に泳ぎに行ってきました。
休日だから混んでいるかと心配したけど、夏休みが終わったためか
空いていました。８０分泳いできました。
25m コースしかなかったので、距離計測は挫折しました。

水泳教室やってくれれば出会いがあるのにと思うのですが、
中上級者向けの教室はやってない。

そういえばエグザス半年くらい通ってたなあ。
ジャネット系の筋肉質に憧れて。。。
マンツーマンで鍛えてもらったのう・・・（遠い目

マッチョキライ！
デブにみえる。

>>73
バイクなんか見ると心拍数がどうとか書いて有ると思うんだけど、心拍数を
有る程度上げるように運動しないとダイエット効果は薄いです。
目安としては５〜１０分で汗をかき始めないと。で、最初の数分キツメにして
心拍数が上がったらキープできる程度にペースを落とすと良いよ。

>76
マッチョは暑苦しい。

>>66>>72
毎日のように泳いでると泳げるようになるよ。でもペースはゆっくりめ。
飛ばしすぎるとバテちゃってあと５分が微妙に泳げません（笑）
ジムのメニューをやった後だと３、４０分が限度でつ。
水泳だけの日ね＞１時間スイム

>>76
マッチョはちょっと怖いのとやりすぎは気持ち悪いけど
とてもシャイで親切な人多いよー

既に2ヶ月会費を無駄にしている状態。
足首は伸ばすとまだちょっと痛むので軽い筋トレから復帰しよっと。
家での朝晩の腹筋も足を押さえると痛いので休んでたのを昨日から再開しますた！

私は男なんですが、スポクラでどんな風に
アプローチしたらスマートかなと前から
悩んでる。挨拶からか、体柔らかいですねーとか
そんな話か・・・

ナニさえ強調できれば、アプローチは完璧さ。
すぐ濡れ濡れさ。

ひかれるだけ

>>80
ヴァカ見てるとおもしれーなー

「んっ。。。ぅうう・・・・苦しい・・・もう・・だめぇ・・・」
だんだんゆりのお腹がぽっこりと膨らみ、ゆりは脂汗を流して先生のほうを仰ぎ見ました。。

今日はジムの帰り、気になる○○さんと出口で会い、話せたー！ﾔﾀｰ!!（・∀・）

今日は45分歩いてきた。
>>77さんの言うとおりにやってみたいんだけど、ランニングマシーンには心拍数計るやつないよ。
汗か着始めるとかは目安にならないかなぁ？
歩いて足がぱんぱんになってしまった。お風呂入ってもとれない。(泣

そういえば、筋肉番付（だっけ？）に出てる人はそんなにマッチョじゃない気がする。
マッチョって実は見かけだけだったりして・・。

会員以前にどうしたらインストとかスタッフと話せるようになる？
いまだ話せてないｙｏ・・・

はじめてスポクラ行こうと思うんだけど
殿方と接する機会なんてあるの？
スタッフに興味はありません。
どの種目が自然に接する事ができますか？
　

この週末もサボってしまった。

>>84
やったやん！　きっかけ出来たら後は継続したらエエだけちゃう？

確かにランニングマシーンには普通付いてないので、バイクとか階段上るヤツ
（？何て名前だっけ・・・）で測定してどれ位かのシンドさかを基準にすれば
大体ＯＫ。ちなみに歩く場合は目一杯早く歩ける（これ以上は走るになる）速度
が良いかと。出来たらジョグ（もう少し早く）の方が効果は出るよ。
汗なら最初の５分でかき始めて、それを持続させる事。
筋肉痛とかを防止するには、ストレッチを念入りにすると良いです。普通スタッフは
１０〜１５分程度して下さい。って言うけど、特に初心者ほど３０分位した方が
良いです。終った後のクールダウンも同様。僕はいつも２０〜３０分します。

マッチョな人ってそれなりに筋力は有るけど、瞬発力とか持久力を鍛えてないから
普通は番付で活躍するのはムリでしょう。

昔のビデオ見たんだがバンナの打たれ強さは末恐ろしいな、、、、
グレコのあのパンチを何発もいい位置にいいタイミングでまともに
くらったのに倒れないなんてどういう体してんだ？

しかしそのバンナを一発でぐらつかせたハントのパンチ力もさらに
怖ろしいな。
そしてそのハントのパンチに耐えたセフォーが一番怖ろしいな
。

私もスポクラや英語学校にいろいろ通ってみて
単純な事に気がつきました。それは
レッスン中に相手と向かい合う形にならないと
出会いのきっかけになりにくいという事です。
英会話学校が断然有利ですが、資格試験対策用の
講義形式の授業では生徒の交流が殆どありません。
同じようにスポクラのスタジオでも、みんな前を
向いているので（鏡があるから顔は覚えても）
基本的に出会いは難しいと思います。

もっと筋肉ついて腹へこむまでジムに女の人はいて欲しくない・・
見られたくないです。

鏡見て自分の筋肉にウットリしてる奴も気持ち悪い

ボブ・サップみたいな身体になるにはどうすればいいの？

ボブ・サップってお茶目さんだよね〜

ボブ・サップ最強

>>88
でもそれ以上はなかなか進まないという罠。(w
走る一歩手前かぁ・・。頑張らんと！！
ストレッチは運動前はしても、後はほとんどしたことなかった！
そういうことってスタッフとか教えてくれないんだよね。
って基本かぁ？

みんな無言でやってるから無理

＞９２
２ｍ、１７０ｋｇになれるんですか？

マシンでトレーニングしてると、ろくでもない
ﾔﾛｳにやれ「正常位がいい」だ「俺は騎乗位だ」だの
猥談されたりします。（女からの嫉妬もしょっちゅう）
で、とある事情で処女という噂も広まってしまい
（事実だからこれがキツイ）先日「あのこは処女だから
早いものがちだー」とﾔﾛｳがのたまってるのを聞いてしまった。
さすがにムカついて、そんな奴とは付き合いたくないと思ったが、
そんな私の事をインストラクターは好いてくれてるみたい。
でもいまいち素直になれません。
私もその人嫌いじゃないけど、どうしたら親しくなれるかな？

クライマーで１時間に２２００ｋｃａｌ消費って表示されてるんですけど
アレって実際それぐらい消費されてるんですか？
消費カロリーは少ないけどランニングマシンのほうが
かなりキツイんですけど

100

>>90
すごーい！あれってそんなにカロリー消費されるの？
ランニングマシーン１時間走ってもその4分の1以下だった気がする･･･。

Ｏｇｇｉの長谷川理恵ちゃんが毎日１５km走ってるって言うじゃない！
どれくらいのカロリー消費するんだろうね？
私もホノルルマラソン走ってみようかなぁ、なんて思っちゃう。
（ケッ、１kmも走れないくせに。笑）

夏が過ぎてやっと、プールが空いてきた。他人に邪魔したり、邪魔されたりせずに
泳げて快適！これからは、本当に水泳が好きな人だけがくる。

けど、出会いの確率は減るわな。。
出会っても声をかけるわけではないからどっちでもよいが。。

結局ボブサップが地球最強の男【筋肉最強】

101は98へのレスれすた･･･（汗

>>102
始めるきっかけってそんなものかも〜
私もプールですごーーーいスラッとした人がドルフィンキックで泳いでくの見て
あまりの優美さ？カッコよさに「きれいに泳ぎたい！」と始めたクチなのだ（笑）

>>103
同意ー＞泳ぎやすくなって快適♪
でも夏だけ来る人より継続的に通ってる同士の方が仲良くなること多い気がする

http://www5b.biglobe.ne.jp/~ryo-kyo/osu.html

>>105
やっぱりそうだよね！
私が長谷川理恵ちゃんのようにステキになれるわけないんだけど、
走ってみようか、なんて思っちゃう。
何か目標を持ってがんばってる人ってステキに見えるわ。

私も筋トレで体を鍛えていますが、私の職場にはあまりにも筋肉をつけすぎて周りの人から気持ち悪がられている人がいます。

胸の筋肉などムキムキすぎて不気味です。

その人は冬でも仕職場以外ではいつもタンクトップかＴシャツです。
筋肉を見せたい気持ちはわかるけど、かえってみんなひいてしまってます。

さりげなく見えたほうがいいのに。


私はあまりムキムキにせずバランスも考えてほど良く全身に筋肉をつけたいです。

服を着てる時は少し細身な感じだけど、服を脱いだら筋肉質で鍛えられた体。

そんな体を目指しています。

>>108
あまりにも筋肉をつけすぎて気持ち悪い？？
その人はボディービルチャンピオンレベルですか?
俺も結構鍛えているけど、そんなことはないけどな。
別に仕事場以外なら良いんじゃない?
凄い追い込んだトレーニングを自分はしてるけど、
今のレベルになるのに４年かかった。
それでもボディービルチャンピオンとくらべると、ぜんぜんです。
恐らくその人は、１０年以上の経験者では?
でも、ケインコスギや、角田信明選手、ボクシングのｍ・タイソン選手
もかなりマッチョです。それでかっこいいから人気があるわけで・・・。
あなたも、心の中ではその人のように、なれるんならなりたい、
と思っているのでは?たしかに、体を鍛えていて、自分より凄い体の人を見ると，
悔しい気持ちになりますもんね。

筋トレに無知な人ほど、「ムキムキ筋肉はキモイから程良くつけたい」
なんて平気で云いますが、筋トレの知識が無くて無闇にダンベルやバーベル
を振り回していてもムキムキにはなりませんし、なれません。
たいていの人はそれで筋トレをやめるのですが、もしそこで真剣に筋トレを
学べば、今言ってる事が見当はずれで恥ずかしい事とわかるでしょう。

ども。

影ながらベンチプレスで体重比２倍を目標にしているものです。
今は、まだ１．５倍にリーチがかかった程度ですが、頑張って２倍を２ヵ年計画で上げようとおもっています。

単に、ベンチだけをやるウエイトリフターではなくて、全体的に引き締まった体ですべてのパーツを鍛えながらベンチを２倍目標にしています。また、マラソンもやっているので、その辺が辛いところですが頑張ります。

一応ウエイト暦２年です。

誰か一緒に頑張りませんか？

パワーの記録が載ってるページがありました。
http://www.jpa-powerlifting.or.jp/jparecord.htm
ベンチプレス一般男子で、体重56kg,ベンチ190.5kgという人がいました。何と3.4倍！

>>1
悪くない

パワー厨ですか（ｗ
身長１７３、体重５７で、背筋１８０に握力７３あるけど、
ぶっちゃけ、ベンチプレスだと、７０ｋｇで死にそうになる。
ありゃ特殊な筋力が必要だ。
スタミナなら、メチャメチャあるんだけどねぇ。

スポーツクラブってみなさん入会費何万円って払うとこですか？

前に少し行っていたけど、年会費５０００円で、
月会費は、たしか４５００円だった。
マシンジムとエアロビクス、プールが、使い放題。
今は、たまに、県の健康施設を利用している。
１回のジムの使用料は、４００円。

>>116
学生もいますか？？

>>108
ボディビルディングの問題点を如実についたいい問題提起。
ナチュラルを標榜しながら、実際はテストステロン、成長ホルモンの分泌を高めるというサプリメント=薬に飛びつく自称ナチュラルビルダー。
それにプラスして成長ホルモンを使用する一般コンテストビルダー。
彼等の違いはどこにあるというのか？
ビタミン、プロテイン、クレアチン、グルタミン、ステロイド。
ボディビルダー定番の５種類。
医学的には右のものほど、より『薬』といえるだろうが、普通の人にしてみたらプロテインもステロイドも同じ『薬』に過ぎない。
だいたいステロイドを使っていないからナチュラルであるという考えがそもそもおかしい。
普通の人！！にとって真にナチュラルといえるのは一切サプリメントと称させるものを摂取していない人だけだ。
自己満足で『薬』という単語を各自毎に都合のいいように解釈しているだけである。

週末にジムに見学に逝きました。
サエナイ男とオバチャンばかりでした。
出会いを期待するのは無理でしょうｗ

私の入っているスポーツクラブの水泳は最高よ。
水着が競泳用指定なので、男の子のビキニパンツが見放題。

今の彼はスポクラで出会いました。
毎週月・水・金に通っていたんですが、向こうもほぼ同じペースで来ていた。
何となく挨拶するようになって、何となく会話するようになって、何となく終わってからご飯食べにいくようになった。

ウェイトトレーニングを始めて半年が経ちましたが、開始後3ヶ月時点では大きく筋肉もつき、扱える重量も毎日増えていたのですが、ここ１，２ヶ月は成長が停滞気味です。
ベンチプレスが75kg、バーベルカールが37.5kg、ミリタリーバーベルプレスが45kgでそれぞれ6〜8回のレップを3〜4セットというのがマックス。これ以上の重量を扱えないでいます。
特にベンチで重いウェイトに挑戦すると、左肩の三角筋に軽い痛みが発生し、数日くらい痛みが引かなくてトレーニングに差しつかえたりします。
全身を満遍なくバルクアップさせるのが目的でトレーニングしているのですが、この停滞状態を抜けるにはどのようなトレーニングをすれば良いでしょうか。

クロスポイント吉祥寺ってどうよ？
キックボクシングとブラジリアン柔術が学べて、入会
するとパレストラの会員にもなれるらしいです。有名
な選手っているんでしょうか？
http://www.xpoint-k.com/#

ぐぅおぉぉぉーーーーーインストラクターにランバーソムデートM16がいるではないかぁぁぁすんげぇ！すんげぇ！すんげぇ！！

チャモアペットもいるよ

有名な選手として「ジェットイズミ（国士舘大柔道部卒のフジメグを倒した）」
「石井幸恵」がいる

キックのランバーソムデート、新田明臣(WKA世界王者,K-1 JAPAN MAX)、山口元気（２冠王）
修斗の植松直哉、
柔術の高谷聡が教えているよ

>>122
とりあえず、身長と体重は？

>>95
なるほど（ｗ
運動後のストレッチは、運動系の部活に所属してた事があれば常識かと・・・
でも、経験無い子も居るだろうからスタッフは親切に教えるべきだとは思う。

ちなみに運動後にストレッチしないと筋肉が硬くなりやすいので、鍛えてる
つもりが反って(関節の可動範囲が小さくなる為)ケガに繋がったりする。

>>99
>クライマーで１時間に２２００ｋｃａｌ消費って表示されてる
普通は出ない気が・・・　僕で800前後位なんすけどね

一応、計算上は下記で算出できるかと思いますが・・・
確か重力に逆らって1[kg]の物体を1[m]持ち上げるエネルギーが1[J]だと
思ったんですけどね。ついでにJ→kcal換算が合ってるかな？自信が無い；
のでダレかヨロシク

　消費カロリー[kcal]＝自分の体重[kg]×上った高さ[m]×2.34/1000
　同上(１時間)[kcal]＝消費カロリー×60[分]/掛かった時間[分]

ちなみに自分に当てはめてみると全然合いません（笑
１時間続けて200[kcal]消費できたらいいとこですな・・・
どうも間違ってる気がするんやけど・・・

あっ、そう

うん、うん。。

今日も、泳いできました。休日だけど、空いていた。
泳ぎだした当初は、体重減らしたいとか、筋肉つけたいと思って出かけたけど、
最近は、泳いだ日は、よく眠れるようになるのが一番うれしい。
歳とったのかなぁ。。

age

微妙にｽﾚﾀｲの「スポクラでの出会い」の話から
それてないか？

わたしはｼﾞﾑのトレーナーに恋しているのだが
同じ境遇のｼﾄいませんか？

毎回少しづつ話をして交流を深めているのだが
場所が場所だけに決定的に進展する機会が
ないでつ。

スポーツクラブに限らず女性に話しかけたいんだけど
既婚者だったらとか彼氏がいたら・・とおもうと話しかけられないのです。。。

何か見分ける方法とかあるんでしょうか？指輪とか？

それは女も同じです。

既婚者だったらとか彼女がいたら・・とおもうと（以下略

何か見分ける方法とかあるんでしょうか？（以下略

空手の道場とかはどうですか？極真とか・・・

以前知り合いがスポーツジムのプールでナンパされてイギリス人と結婚しました。
私のいってるエグザスに若い男はいないので無理みたいです。

相手が既婚者だからってなんだよ。
そんなの気にしてたら何も始まらないよ。
数打たなきゃ当たらんだろうが。

私はスポーツクラブ勤務だがイントラの男を客と取り合いバトルやったことある。
勝ったけどさ、すげぇやだった。
客⇔イントラは難しくない？
うちには客と付き合ってる人はいなかった。

>>139
ﾔﾊﾟｰﾘ勤務にあたって、客⇔イントラはご法度だと
内部で言われているのでつか？

ﾃｨｯﾌﾟﾈｽスレとかインとらの追っかけとか凄いね

ボブサップみたいな身体になりたい！

>>133
逸れてますな。スマソ

>>134-135
そんな事気にしてたら一生相手捕まらんぞ。話しかけるのが苦手なら
取敢えずぶつかってみたらどうだ？で、誤る　→　会話出来んじゃん
余りにワザとらしいとアレかも知れんが・・・
ついでに言うなら彼氏(彼女)が居る程度なら奪えば良い。
ドロドロは嫌なので不倫は却下

>142
結局そこへ戻るのか（藁

スポーツクラブでババァが寄ってきてウザイんですけど。
だれも、ババアと仲良くなりたいなんて思ってないんですけど。
相手しないと、ババァ仲間で悪口言いだすんですけど。
ババァは入会規制してほしいもんだ。

今、ちょっと気になる人がいます。
平日の午後３時〜５時頃にクラブにいて、いつも黙々と
トレーニングをこなしている30代後半ぐらいの人なんですが、
彼は何者なんでしょうか…。

最近、よく目が合うんだけど、私がよく見てるから？

-------------------------------------
待っているだけでは幸せはこないよ。
幸福のネックレスで幸せをつかもうよ。
http://www.dream-wing.com
-------------------------------------

>>145
>平日の午後３時〜５時頃にクラブにいて、いつも黙々と

てことは社会人ではないんだよね？
それともサービス業か？
そしてチミは、トレーナーかね？
それともプーかね？（ｗ

今週からジムに通う予定。既に入会手続きも済ませた。

メインはもちろん、シエイプアップだけど出会いにも期待したい。
そうでなくちゃなんだか長続きしそうに無くて・・。
張り合いが欲しいしね。

しばらくは、まじめに筋トレにはげみます。

》139遅レススマソ。
彼はその客にデート何回か誘われていたが、
上司に「行くのは自由だが、気まずくなって客が退会してしまった時の事を考えろ」
と言われたってさ。
家族で入会してたしね。実際彼女は振られて退会しちゃったよ…私のせいだけど

>147
お、痛いところをつかれた…。プーな会員です。すんません。

>>141
ティップネスすれはどこにあるのでつか？
この板にはなかった。

出会いを期待している女なんていたのか？
黙々とバーべルを挙げに行っている俺には
その余裕が疑問だ

つか、ぶっちゃけ、会話くらい発生するだろ。
何回か会話して、そのうち帰り際にでも、
「なんか腹減ったなぁ、どっか食いに行かん？」
くらい言えばいいじゃん。
根本的に、根性なしなだけちゃうんかと。

会話なんてしないけどなあ
会社でジムに行っている営業の人　４人いるけど
だれも誰とも話さないと言っていたよ

http://kanaharap.tripod.co.jp/happy.html
　　　　出会いの掲示板　　　　

http://kanaharap.tripod.co.jp/deai.html
　

ジムって当然キモヲタなんかはいなくていいけど

爽やかな顔して脳ミソ筋肉な香具師が多そう

>>150
お、オレと一緒や（ｗ
プーの分際でスポクラ行くなって？体コワしてリハビリだからいーの！

>>156
梅田のエグザスはキモヲタ居たぞ・・・多分

しかしだな、いきなり出会いって思ってる人が居るなら、それが無理なんちゃうか？
まずは(スポクラ)友達になる事を目指せばそんなに難しくも無い様に思うが

入ってもすぐ辞めてく人多いよ。
鍛えるとか踊ったりするのが本当に好きな人じゃないと。

やっぱ男でエアロやってると気持悪がられますか・・・
スタジオにたった一人男なんて事があると引かれますか・・・

エアロって男必ず一人か二人いるね。
でも男ってなんであんなにエアロ下手なんだろ。
男の方見るとあんまりぶさまで藁ってしまふ。
でも好きなら周囲なんて気にしないでやろうよ。

>>160
太目の男性でいる、いる。
肩揉み、ジェンカまでノリノリなのね。
触られている女性の顔…泣きそうでした。　ｗ

昨年からウェイトリフティングを始めました。現在３８歳です。

週１、２回ですが、結構筋肉痛が気持ちよかったりして。

気持ちよくお話ししましょ。

おじゃまします。
私は長年体を鍛えてないうえ、健康診断でとうとう体脂肪率が30％に。
４０を目前に、こりゃいかんと心機一転。
ダンベルを新調してトレーニングを開始しました。

>>162
男の方ですか？(*^^*)

>>164
男です。

結構運動を続けるのが大変ですね。
頑張ろうとしてる自分を冷ややかにみている自分もいます。

>>163さん、お互いに頑張りましょう。でも、仕事に疲れを残さないように、お気をつけて。

今年の終わりに40になるおやじです。仲間にいれてください。
ウエィトを始めて約22年位になりますが、その間にはボディビルコンテスト等
出場していましたが結婚してからはなかなか練習にも行けず、気がつけばぶよぶよの
おやじになっていまいた。このままではいけないと思い1年位前から食事にも気をつけ
体脂肪も19%キープし、週に３〜５回練習していますが、やはり休日など子供（5歳の娘）
に今日は練習いっちゃ駄目といわれると行けなくなってしまう今日この頃です。
では今後ともよろしくお願いいたします。

>>165と>>166
だーかーーらーーーー
男は帰れっていってんだろーが！


　　 ／　　　 　 　　　　　　 　　＼
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ボディビルディングの問題点を如実についたいい問題提起。
ナチュラルを標榜しながら、実際はテストステロン、成長ホルモンの分泌を高めるというサプリメント=薬に飛びつく自称ナチュラルビルダー。
それにプラスして成長ホルモンを使用する一般コンテストビルダー。
彼等の違いはどこにあるというのか？
ビタミン、プロテイン、クレアチン、グルタミン、ステロイド。
ボディビルダー定番の５種類。
医学的には右のものほど、より『薬』といえるだろうが、普通の人にしてみたらプロテインもステロイドも同じ『薬』に過ぎない。
だいたいステロイドを使っていないからナチュラルであるという考えがそもそもおかしい。
普通の人！！にとって真にナチュラルといえるのは一切サプリメントと称させるものを摂取していない人だけだ。
自己満足で『薬』という単語を各自毎に都合のいいように解釈しているだけである。

学歴板より。 ：02/10/06 15:10
http://tmp.2ch.net/test/read.cgi/joke/1033821061/l50

ボブサップ＞＞＞＞＞＞＞＞お前ら

1 ：エリート街道さん ：02/10/05 21:31 ID:bIivsIDM
どんなに頭よくても、ボブサップにはかなわない!!
学歴の話なんかしてねーで、腕立てしろ！ヴォケ!!!

スタジオではなく、水中デスた。

ボディビルディングは見せかけの筋肉か？
必ずしも筋量は筋力に比例しない。
『強そうに見える』ビルダーと腕相撲でもしてみればわかる。
腕力に自身のあるオジサンが２人がかりでも勝てないと思われるすごい筋肉をもつビルダーに驚くほど簡単に勝ててしまう場合がある。
ボディビルダーは、かなりの割合で筋量に筋力が比例しない。
筋肉に対し腱が弱すぎる選手が多いのだ。
酷い選手になると５００ｍ走っただけで足がつってしまうとか？
いったい何のために筋肉を鍛えているのだろう？

マッチョになるのは凄い大変なことだけど、めげずに頑張ってください。
あとサプリメントの成分をしっかり読んでね。

技術よりパワーはサップが証明してくれた。
しかも筋肉量が多いほうが強い。
大型ボディビルダーがＫＩのリングに上がれば勝ちまくるであろう。

>>173
いや、ボディビルダーって凄い腕力ないの知らんの？

最近スレ違い多いな

私もスポーツクラブ通ってるけど、一人で黙々と泳ぐばかり。
うちのスポーツクラブは年齢層が高め。
自分の両親くらいの年齢の人が半分くらい。
ＯＬの子もサラリーマンらしき男も多いけども、エアロビやトレーニングに燃えてたり。
出会いは考えた事なかったけど、もしかしたらあるかも！

僕は高校の時に３年間、ウェイトリフティングをやってまして、大学は遊びみたいな自主トレでバーベルを挙げてました。

でも、記録は伸びず（そんな練習だから当然ですが）体重ばっかり増えちゃって。

で、１５年ぶりくらいに始めたわけですが重量への恐さは高校の頃よりも大きく、準備運動やアップも長くとったりして、そんな感じで、ちょこっとバーベルにさわっています。

>>177
へええ〜
私はジムのコーナーには行かないので知りませんが、学生さんらしき男の子が
トレーニングしてる姿も見かけます。
水泳はどうですか？←と引き込んでみる。
陸上よりも効率的ですよ。（水中を歩くだけでも違う！）
気分がモヤモヤしてる時も、水の中を泳ぐとスッキリするんです♪

>>175
このスレはスポーツクラブなんかでやってること語ってもよいんじゃない？
でないと伸びないでしょー？

今日の帰り、エレベーターで一緒になっちまいました。でへへ。
なんにも話せなかったけどね・・・。
もう６年も通ってるけど、クラブで出会った人に
ときめくのは初めてだ。

コンタクトなんだけど、水泳しても大丈夫？

>>181
止めた方がいいよ。
度の入ったゴーグル買えば？
案外安いよ。

>>182
ありがとう。
目が悪い人はみんなそうしてるの？
コンタクト＋普通のゴーグルはダメ？

腹筋・腕立て仲間募集！

>>183
んーと、ダメってことはないと思う。
でもずっとゴーグルしてると、ゴーグルの中で目が乾くからあんまり良くないと思う。
それに全然ゴーグルの中に水が入らないわけじゃないから、最悪コンタクトが一緒に流れる可能性も無きにしも非ず。

>>185
なるほど。
それを心配してました。
友達に聞いたら「ゴーグルしてたら大丈夫だよ。」って言ってたけど、
「ほんとかな〜。」と思ってたので。
度つきのゴーグル買おうっと。

握力 何キロですか?

女でもエアロ命みたいな奴ってなんでブスなんだろう
そしてそういう女って必ずといっていいほど背中が汚い

エアロビクスはどうよ？

>>181
コンタクトは絶対にダメー！
私も外すの忘れて泳いだ事あるけど、ゴーグルの中に水が入り片目外れました。
使い捨てだったから良かったけど。
矯正が無いと歩けない程じゃ無かったら裸眼で大丈夫ですよん。

>>187
右25�`、左24�`ですた。

>>190
ありがとうございます。
経験者の意見が聞けてよかったです。

>>181
私、視力矯正手術受けたので今は裸眼だけど前は両目0.1以下でした。
コンタクト＋普通のゴーグルで上級で40分〜1時間ぶっ続けでガシガシ泳いでました。
レンズもソフトだと大きいから外れる確立は低かったのかな？
でも私は全然大丈夫だったけど私の友達（水泳は初心者コース）の子は
レーンの反対側から泳いできた人とぶつかって
その拍子にゴーグルが外れ流れてしまったことがあった。

ボブサップが目標です。

フリーウエイトでのベンチプレスとかは
やられませんか？
少しずつあげられる重量が増えていくのは
とてもうれしいですよ。
きっとやればはまります。

若干、そこのｸﾗﾌﾞでは英雄らしいインストがいるけど、どうもスケベったらしい。
インストラクターなんて将来性無さそう。
付合うには厳しいじゃないのか。

足の靭帯痛めてから休んでて4ヶ月ぶりに行って来たー
（その間、会費丸々払っていた私って･･･）
今日は筋トレ、マシン、最後に軽く泳いできますた。
やっぱり気持ちイイですねぇ〜(´▽｀)はぁぁ・・♪

>>197
筋トレ、マシン、水泳すべてクリアして、この時間に帰ってこれるなんて…
会社、何時に終わるの？

会社勤めじゃないのれすー

と言ってコッソリ２００げっとー♪

(*ﾟーﾟ)なんかいいことないかなあ。

恋はしたい・・・でも、なかなか出会いがない。
まずはメールから↓結構楽しいし、楽しみになります。
http://www.lo-po.com/?1698

ここはどう？
http://hpcgi1.nifty.com/hiro-w/keitai/

今日は約束があったので30分だけ泳ぎに行ってきました。
復帰2日目、まだちょっとツライです。
･･･でも、足首にかすかな痛みがあってまだ完治してないみたい･･･(つД｀)

杏仁豆腐さんいい男いるの？

>>205
う〜ん･･･まぁまぁ･･･結構いるかな？
好みもあるので微妙ですが一般的以上・そこそこイイ感じ位はいると思う。

女性でしたら、気に入った男性には声を掛けてみましょう。（世間話）
男性は決して嫌がりません。
男性にその気があれば親しくなれるでしょう。
行動した者の勝利です。

w

ただ20代前半までの話しではあるが。とくに
若くて可愛いｺが簡単に
股開くこの時代。毒女
のババーじゃ逆なんでも嬉しくもなんともな
い

>>209
君は品がないね。

>>210
仮想現実論ではなく現実論を言ったまで

>>209
お前はいつまでも年取らないと思ってんの？
そうやっていつまでも若さだけにしがみついてればー？
ネカマor能無し野郎！

(ﾟﾛﾟ)ｷﾞｮ荒れてるぅー　いやーん

荒らしﾀﾝは寂しい人なのですよ。
幸せな人はこんな寂しい行為はしませんから。
ということで、ﾏﾀｰﾘ放置してさしあげましょう♪

http://salami.2ch.net/test/read.cgi/male/1034581222/l50
★酒タバコ×で、ジムばっかり行ってる男★２

こちらは意外？にもまじめみたい

＞214

うん、まじめだよ。
てゆーか、ナンパとかちょっとした運動不足解消目的でジムに通ってるヤシじゃなかったら女なんか眼中に無いほどまじめ。
月々8000〜12000円の月謝を払ってまで時間を費やして身体を鍛える人間は
自分の身体のこと（対脂肪率・筋肉のカット・体重・挙げられる重量）以外の事を考えながらジムに来ません。
女と話してる時間があったらトレーニングしてるし、１時間ぐらいでトレーニングが終わった後には話すだけの余力無いし、
プロテインとバナナ摂取してぼーっとしてるだけ。
俺も、昔ボディビルやってたからわかる。
ナンパ目的で来てるヤシをボーっと見ながら「女と話したいけど・・・ダリィなぁ・・・」とか思ってた。
話し掛ける話題を考えたり、タイミングを考えたり、するのが面倒くさい。
あと、俺はその時フリーターで、働く時間を削ってトレーニングしてたし、サプリメントとジム代だけで月に３万使ってたから、仲良くなってから「食事に行こうか」なんて話もできない。
ファッションにも気を使えない。

ときどき、女のほうから話し掛けてきても、トレーニング中だとノートを見ながら
「先週、何キロで何レップ挙げたから・・・インターバルが何分で・・・」とか考えてるので、話し掛けられると不機嫌になってしまう。
その女は２度と話し掛けてはこない。
「勇気を出して声をかけたんだろうに・・・悪いなぁ」とは思うけど。

やたら愛想が良くて仲良くなってから「食事にいこうか？！」なんて誘ってくる男以外は結構こんな感じっす。
必然的にナンパ目的の男とかインストしか、女性の相手は出来ないっすよね。

>>215
ﾊｹﾞﾄﾞｩ！
だから私もさほど顔合わせたこともないのに声掛けてくる男はｳｻﾞｰと思います。
ついでに用もないのにやたら寄ってくるイントラもｳｻﾞｰ

さて、今日もちょこっと時間できたので行ってこよっと。

長距離はしったりして、休んでると話し掛けてこられたりしない？

>>217
男に？女に？

すいませーん､独女の人に質問したいんです。
行くと必ず顔を合わせる女の人がいるんです。
挨拶とかしたらキモがられますか？

>>219
挨拶はええんちゃうの？
笑顔で勢いで言うてまえ〜！

>>219
うんうん、挨拶は良いことです。
私も他意はなくてもよく会う人だと挨拶するし
知らない人でも挨拶するだけで感じ良く思うものかな？と思います。
今までも挨拶されることで顔覚えるし、それで自然と話すようになった気がするよ。

レス、ありがとうございます。
今度行ったら挨拶してみようと思います。

>>222
がんがれ！
挨拶されて嫌がる人なんてきっといないよ。
あくまでもさわやかにね。

あたしは平日昼間行ってるけど話しかけられたこと一度もないさ

平日昼間って出会いなさそうだね

誰もいないよ

若い人見たことほとんどない。
おじさんはよく見る。ほとんどは主婦ばっかり。

東急スポーツオアシスってどうよ？

昼間は主婦の社交場と化している。

>>218
男のインスト。

http://www.i-chubu.ne.jp/~tomomi-h/marion/navi/navi.cgi?links=20348

この板はよくトレーニングの内容の話題にそれるよね。
つまりスポーツクラブで出会う男は、
ベンチプレスが何キロ上がったの、大胸筋がどうのと、
そんな会話が好きなのよ。
そういう男と出会いたいですか？
そういう男でもいいですか？

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トレーナーって、バイトでも出来るものなの？
いつもいるトレーナーさんがバイトと知ってショック・・
結構いい年して、バイトのトレーナーなんて。
好きだったのに冷めつつあります。

>235

けど会社員しながらのバイトかもよ

＞235
あなたは男を探しにスポクラへ逝ってる人ですか？
トレーナーの食いまくりコレクションに加えられますよ・・・。
バイトでトレーナーって、結構そーゆう目的のヤシが多い。

今日もいっぱい泳いで気持ちヨカッター♪

>>233
ｽﾏｿ
私もどっちかというと出会い求めてるんじゃないけど
スポーツクラブの話がしたくて書き込んでますた･･･

>>237
はーい！私もそう思いまーす

>>237
そういうのはいやらしいからすぐ分かる。

おじさんに声かけられました

てめぇら筋トレやめて脱毛しろ！

脱毛アゲ

ベンチプレスのとにかく効率よく無駄のない
トレーニング方を教えてください。
私は体重62kg、身長174cm、筋トレ歴約1年、内フリーウェイト歴は5ヶ月です。
週に2回（3日おきに）ベンチ＆スクワットをメインに有酸素1時間程度の
内容でいつもトレーニングしています。
まだ初心者なので（いいわけがましいですが(^^;）
ベンチのマックスは55kg、スクワットはレギュラーでは65〜70kgくらいです。
宜しくお願いいたします　m(_ _)m

最近ヨガ始めました。
骨盤歪んでたり猫背だし０脚、、、
直るかな？

どこにいても出会いのある人はある。ない人はない。
そんな気がする晩秋の今日この頃。
今日もクラブに行って、一人淋しく帰ってきたさ。
レッスンは楽しゅうございました。

ブスや女捨てきれない三十路前のババァに出会いは無縁〜

三十路過ぎてるもーーーん。　　　　　悪かったね。

w

「もてる技術」という本に出てくるモテル男の事例。
スポーツクラブの早朝会員になり、いつも同じ時刻に行く。
行ったら、インスト、会員、若い、人妻等、関係なく声を掛けまくる。
シカとされても自分とは合わないんだと気にしない。
そうして、何人かとは仲良くなり、
何人かとは食事をし、
何人かとは映画を見て、
何人かとはベットを共にする、そうな。
この本は、いかに多くの女性とセックスするかについて書かれている。

出会い？皆無だよ。
おっさんは結構いるけど、
若めの男の人ほとんどいないよ。
っつーか、その前にスポーツジムって個人で楽しむ世界だから、
人と会話することないよ。

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関連スレ

ケビン山崎 は本当に名トレーナーなのか？
http://curry.2ch.net/test/read.cgi/sfe/1036304795/l50

>>245
いいこと言った！

http://topia.yam.com/home/aoiryuyu/pages/no2chinsou.html

俺のホームページです（素）
http://www61.tok2.com/home/tripsage/

　　_, ._
（　ﾟ Дﾟ）ﾉ>>255通報しますた

おじさんとばかりと話しをする。プン！

久しぶりに泳いで来ますた。やっぱ水の中はいいや〜
思うに、社会人に出て役立たないけど小さい頃にスイミングスクールに
通ってて良かったなって。
サラリーマンであろう兄ちゃん・・・以下略

>>258
泳げないらしいの？

動機が早くなるから恋に落ちやすいらしぃ。あとインストラクターマジックってないですか？ 普通に街でみるとアレっ？て思う。 ジムってもくもくと鍛えてる人多いから出会いはありそでなぃのかも？

中年からの運動としては・・・

どんなのがお薦め？

>>260
雰囲気に飲まれてるって恐いね

今度テニススクールで知り合った彼女と結婚します

今度囲碁サークルで知り合った彼女と結婚します

思わずプールで勃起して困った事ありませんか？
サポーターつけないし困る事あります。

ないよ。
小さな頃から水泳やってたから。

>>258
私は一応は泳げたけどキレイな泳ぎをするｶｯﾁｮいい女の人を見て
「ああいうふうに泳ぎたい！」と、大人になってから教室に行きますたよん。
子供の頃から続けてるドルフィンスイマーにはかないませんが･･･
あれ、かっこいいよね〜　思わず見惚れてしまう（上級者限定）

　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿＿_
　　　　　　　　　　　　／∴∵∴∵∴ヽ
　　　　　　　　　　　/∴∵∴∵∴∵∴ヽ 　　　 ／⌒＼
　　　　　　　　　　./ 　／　　＼　 ヘ∴∵ヽ 　　（　 　 　 ）
　　　　　　 　 　　|　　(･)　　(･)　　　ヽ ∵ | 　　 ＼＿／
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　　　　　　 　 　　|　　＿＿＿　 　　 　 l∵|ヽ／　　　　| 　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　∩　　　　　　人　　ヽ＿／　　　　 / ノ　　　　　　/ 　　　＜　竹原さん、だめっすよコイツラ
　　|　　⌒ヽ　／　 ＼　　　　　　　　,ノ／ 　 　 　　 ／ 　　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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　　　　　　　　　　　　 |　　　　　　　 　/ 　　　　 .|〜　　＞
　　　　　　　　　　　　　|　　　　　　　 ﾉ　　　　　　| ∨ヽ|

http://kanaharap.tripod.co.jp/deai.html
　　　　
http://k-server.org/kabu423/h.html
　　　　
http://basan7.tripod.co.jp/basan.html
　　　　
http://kanaharap.tripod.co.jp/happy.html　
　　　　

やや。
あまり下の人を見下して満足するのも何だかなぁ・・・なのですが・・・
上手く泳ぐ以前に、なんて言うか、相当ヤバイ人も居る訳で・・・
インストラクターに惚れるのは分かる気がしる。

あ、I LOVE NY♪さんだ。他のｽﾚでも相手して貰ってる者ですー。
多分分からないと思うけど・・・。

ところで、私もスポクラデヴューしようと思ってるのですが、休日って
若い男性率高いですか？
そういう人達と話す機会ってなさげな気がするんですが、どうなんでしょう？
ダイエット教室とか、時間割でやるのってあるじゃないですか？マシンジムとかじゃなく。
そういうのは割と友達になり易いのでしょうか？
高い金払っても誰とも知合いにすらなれないのはちょっと寂しいですよね。。

>>271
休日より平日の方が男女とも若者が多いと思うよ。
人によると思うけどスポーツクラブで友達作ろうと思っても
よっぽど常連にでもならない限り無理じゃないかな・・・。
派閥みたいなのもあるしね。

類似スレがあります。移動しましょう。

真剣３０代独女売れ残り場　part2
http://curry.2ch.net/test/read.cgi/sfe/1028996303/

>272
ﾚｽどうも！あなたはオールマイティ会員だったりしますか？
私の場合スポクラの立地と、勤務時間的に会社の近くで平日夜会員、
もしくは、家の近くの休日会員のどちらかしか無い感じなのです。
友達と彼氏両方探そうと思ったけど、難しそうですね。 (´･ω･`)

>>271
旅行スレの人かな？

クラブによって違うと思いますが、うちの通ってる所はエアロの初級〜上級を
はじめ様々なレッスンがありまつ。（月会費だけでレッスン受け放題）
穴場的なレッスン（空手とか）だと少人数でメンバーも固定して来るので仲良く
なりやすいでつよ。
同姓で良ければ、サウナに入り浸ってると時間帯別のメンバーも割と固定されてる
ので、話を交わすくらいにはなれまつ。
水泳やエアロやダンス系は黙々と・・・なタイプが多いでつ。
あくまでも、うちのクラブの場合です。

　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿＿_
　　　　　　　　　　　　／∴∵∴∵∴ヽ
　　　　　　　　　　　/∴∵∴∵∴∵∴ヽ 　　　 ／⌒＼
　　　　　　　　　　./ 　／　　＼　 ヘ∴∵ヽ 　　（　 　 　 ）
　　　　　　 　 　　|　　(･)　　(･)　　　ヽ ∵ | 　　 ＼＿／
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　　∩　　　　　　人　　ヽ＿／　　　　 / ノ　　　　　　/ 　　　＜　竹原さん、だめっすよコイツラ
　　|　　⌒ヽ　／　 ＼　　　　　　　　,ノ／ 　 　 　　 ／ 　　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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>>271
毎日通いまくれば知り合いがジワジワ増えるよ。
たまにしか行かなかったりすると難しいかも。

みなさん、ﾚｽどーもです。
毎日はちょっとムズイかも。。
毎週末必ず通ってれば・・でも大丈夫ですかね？

今週末から行こうと思ったのに結局行かず・・・鬱

毎日比較的忙しいので、毎日行くのは無理。
私も話し相手ぐらいは欲しいな〜。でも、なかなか話すタイミングが
つかめない。スタッフは結構気楽に話し掛けてくれるけど・・。

まぁ、タイミング見ながら少しづつ話掛けてみるかな。

知り合いが増えるのはいいけど､60過ぎのおじさんと話したらその友達のおじさんとかも話し掛けてきて､
正直ウザイ事になる場合もあるので御注意。（実話）

こんにちわ。
現在、26歳、身長167センチ、体重66キロ、体脂肪19％くらいです。
春までぐらいに筋トレをして見た目＆パワーアップをしたんですが、どんなトレーニングがいいでしょうか？
いろんな情報待ってます。

筋トレを初めて一年になります。主にベンチプレスをやっていて，プロテインも飲んでいます。確かに体はでかくなり，体重も増えました。
しかしイマイチなんです。例えば腕にしても太くはなったのですが，くびれがないのです・・やはり脂肪のせいでしょうか？因みにジョギング
などの持久系の運動は余りしてませんし食事制限もしてません。今現在身長182体重77ですがしまった体で体重80が目標です。

>>271
私の場合、だけど
何度か同じ時間帯で顔合わせる内に挨拶するようになったり
筋トレしてる時なんかに「効果的に効くやり方」みたいなのを
教えてくれたりする感じで話し掛けてきたりする人もいて
それからその周辺の人とも挨拶したり話をするようになって
飲み会に誘われたりするようになりますた。

個人的にもやっぱり何度か顔合わせてると挨拶するようになる
→世間話をするようになる→趣味の話が合う（映画やスポーツなど）→誘われる
･･･というパターン

毎日じゃなくても顔を覚えられて挨拶するようになったら徐々にキッカケが出来ると思うよー

>>278
週末ってｵｻｰﾝとか年寄りが多そうじゃない？若い人は週末どっかに遊びに行っちゃったり。
まあスポーツｸﾗﾌﾞにもよると思うけど。
わたすのところでは平日夜の方が年齢は若いとスタッフは言ってました。

てめぇら筋トレやめて脱毛しろ！

,, .: 。
　　 ＼( ﾟ´3ﾟ)- = 。 ﾟ
　　　（ 　　）` :: . >>285プップ
　　　ノ　＼

>>283
ﾚｽありがとう。参考になります。
私も話し掛けられると良いな。
いつものことながら、なかなか初めの一歩が出ない私。
せめて見学だけでも勇気を持って行ってみます。

うん、うん。。

出会いならココがお薦め！！！！！
http://sugimouse.ddo.jp/boys_girls/

出会いイベントとかの多いスポーツクラブはどこですか？

みなさんに質問です。

�@例えば休日1日中居たら、やっぱり暇人として陰でひそひそ言われるのでしょうか？
�Aみなさんはレッスンとやらをやっていますか？それともひたすらジムで一人でしょうか？
�Bレッスンとジムではやっぱりレッスンの方が知合い易いのでしょうか？
�C男性の多いレッスンってどんなんですか？

ﾏｼﾞﾚｽおながいします。

　　 　 　 　　 　 　　 　 　 　 　　 　 　 　 　 　 　 　 　 ┃
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　　　　┏━━┻━━┓ 　 　 　┏━━┻━━┓ 　 　　 ┏━━┻━━┓ 　 　 　┏━━┻━━┓
　　ﾚｲ･ｾﾌｫｰ　ﾋﾟｰﾀｰ･ｱｰﾂ　ﾎﾞﾌﾞ･ｻｯﾌﾟ　ｾｰﾑ･ｼｭﾙﾄ　ｽﾃﾌｧﾝ･ﾚｺ　ﾏｰｸ･ﾊﾝﾄ　ｼﾞｪﾛﾑ･ﾚ･ﾊﾞﾝﾅ　 武蔵
（ﾆｭｰｼﾞｰﾗﾝﾄﾞ）　（ｵﾗﾝﾀﾞ）　　（ｱﾒﾘｶ）　　　(ｵﾗﾝﾀﾞ)　　　 (ﾄﾞｲﾂ)　 (ﾆｭｰｼﾞｰﾗﾝﾄﾞ)　 (ﾌﾗﾝｽ) 　 　 （日本）

出会いイベントとかの多いスポーツクラブはどこですか？

w

>293 セントラル柏

うひひ。

中央高等学院の従業員「西部」が女子トイレに闖入し
汚物入れを物色して女子生徒の使用済みタンポン・ナプキン等を
個人的に収集しているというのは事実。

中央高等学院では
生徒及びその保護者の個人情報を名簿図書館等に売却しています。
中央高等学院 http://chs-f.com/index.html 中央高等学院福岡校
http://www.chuo-school.ac/

>>291
�@気にしてるのは本人だけじゃない？
　マジメに通ってるような人はそういう人を見ても
　頑張ってるな〜ってだけで何とも思わない。
�A最初の頃水泳のレッスン、一時期音楽に合わせてダンベル使うエクササイズ
（今は自分でメニューが決まっててそれで時間いっぱいなのでレッスンは行かない）
�B私はジムの方。でも一般的にレッスンの方が多いのかも。
�C筋肉を鍛える系のエクササイズ（ボクササイズとかダンベル使うやつ）が多いと思う

エアロって男少ないね。いてもオヤジとかホモっぽいのとかだし。
ボディパンプは結構普通の人もいる。

３００げっとー！

私は誰とも会話せず一人で黙々とやってるよ・・・。

>>300
こら、杏仁よ。
せっかくﾜｼが狙っておったのに。。。
300ｹﾞｯﾄなどしてはｲｶｰﾝ。
ﾊﾝｾｲｾｲﾖ。
以上。。。。。。。

てｓｔ

今日もあの人と顔を合わせた。
挨拶をしない顔見知り。微妙だ。

ドイツもコイツも強制ＩＤになってから良い人ぶりやがって！！
気持ち悪いんだよ！！！
テメエら昨日まで名無しで煽りまくってたクチだろうが？？？
この偽善者共が！！！！

私はマイペース

>>305
ヨシヨシ、鬱憤がたまってるのね〜

コテハンは今までと変らねえから良いだろうよ、
だけどよぉ、名無し共がそろって偽善者化したのは俺も驚きだったよ、
ドイツもコイツもＩＤが出たぐれえで世間体なんか気にしやがって、
この腰抜け共が！！！

よし、じゃあ俺が殺伐を名無しでもがんがる

だから青痔だっただけですよ
わははははは

悲しい旧青痔の専用スレでもたてれば！

この板が移転してから、急に毒男板が活気づいているね。
凄いレスの量になっているしね。

よーし！！俺はＩＤ晒したぐらいで「良い人」になんかならねえぞ！！
クソボケ共にはキッチリ突っ込み入れてやる！！

>>311
激藁

ああああああああああああああああああ
平和だな！！！！

んー、でもID出ようが出まいが
コテハンだろうが名無しだろうが
実際知り合いなわけでもないんだから関係ないんじゃないの？

まーーーーーーーね

>>316
おうともよ、だがみんな昨日と今日とでキャラが違うだろ？
それがキモいんだよ！！
「ボケ」ばっかりで「突っ込み」がいなくなっちまったんだ。

>>318
んじゃ、私ががんばります！！

俺もガンバル！！

どうでもいいよ

あれ？誰からも突っ込んで貰えない天然電波の声が聞こえる、、、

毎週行っても、会員同士で話するなんて
絶対無理

http://sugimouse.ddo.jp/boys_girls/
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なんでまだこんな板に書き込んでるの？ｗ

私はほとんど素人なので、参考にならないかもしれませんが、一言。

やはり、見た目と言っても、パワーアップと言ってもどのくらいなのかはっきりしないとどうともいえません。

実際、例えばアームレスリングだとか格闘技だとかそう言うものをやるために、それこそ本格的なウェイトリフティングをやるためにパワーアップしたいのなら
春までにとかでは十分ではありません。

それと、結構勘違いされている方が多いのですが、見た目がすごい＝パワーがあるではありません。

パワーアップの方はちょっとそれだけでは分かりにくいので、なんとも言えませんが、

これだけは言えます。

見た目をよくしたいのなら

「痩せなさい」。痩せると言うよりは、「脂肪を落とす」のです。
はっきり言いますが、見た目にこだわるなら筋トレなんかよりも脂肪を落とすだけで十分です。

ボディビルダーのいるジムへ入会してきとんとトレーニングしましょう。全身を３か４分割して１箇所をとことん週一回
鍛える。そして月４kgプロテインを飲む。これで体重８０KG。少しブヨブヨだが少しマッチョに?春までじゃ短かすぎる。３年はやらないと見た目マッチョにはならないよ！

ひたすら走れ。やせるししまるぞ。

杏仁ちゃんのところって若い男いるの？

>>329
うん。結構多いよん。
たまに仲良くなった人たちで飲み会とかもあったりもするよ。

>>330
で、そいつらはおまえのこと手を出さないわけだ

>>331
あーいうとこで面倒になるとイヤだもん。
それに付き合ってる人いるし。
だから1対1の誘いは行かないし「●●ｻﾝも誘おう！」と言う感じれす。

フーン
まぁネットだからどうとでも言える罠

私も別にどうでもいいれすよ。
ここの板で煽ったりしてるような人にどう思われても（笑）

杏仁ちゃん、きっとかわいいんだね。
飲み会いいなあ。

＞杏仁豆腐さん
ﾚｽありがとう御座います。
参考になりました。と言いつつ今週末も行かなそうな気分。(^-^;
どーにもこーにも腰が重いのでつ。

>>336
とにかく通う癖を付けるためや、お目当てを検索するためにもとにかく通った方がいいよ！
お金ももったいないし。

最近月一回くらいしか行ってないよ。。
一回１万円か。。

>337
ｱﾄﾞｳﾞｧｲｽありがとう。
でも私まだ入会してないです。すいません。。
多分入会したらお金が勿体無くて行くとは思うのですがね。

男漁りに逝く奴は迷惑だから来るな！

>>335
ンなこたぁーないでつっっっ＞きっとかわいいんだね。

>>337
私も6月末−10月中旬まで怪我で休んでたんだけど会費はずっと払ってた･･･。
日課の如く通ってると行かないと体がスッキリしないって感じなのに
あんまりにも行けないと段々億劫に（半分どうでもよく）なるんだよね〜
で、また１度行くと行かずにはいられなくなる、みたいな（笑）

>>340
目的はなんだってイイんじゃない？
目的が何であれカラダを動かすこと・自分のカラダを創ることにハマる人もいるし
でも見てたらそうじゃない人は３ヶ月以内にいなくなってるね。

>>340
つか、来なくなったら男も減るに違いない（ｗ

　　　　　　　＼＼　今日土曜日はオフ会　　　　／
　　+　　　◯ 　　　　　　　　　　　　◯
　　　　　　ヽ￣＼ 　　　／⌒＞○/　＼　　　　+
　　　　　　/　　　ヽ　　/　　　| 　/　　　ヽ 　　　　　　+
.　　　+　　(二■二)　(二■ﾆ)　(二■二)　　+
　　　　　　（　´∀｀∩（´∀｀∩）（　´ー｀）
　+　　（(　（つ　　　ノ（つ　　丿（つ　　つ　)）　　+
　　　　　　 ヽ　 （　ノ　（　ヽノ　　）　）　）
　　　　　　　（＿）し'　し（＿）　（＿）＿）
・参加資格者　現状での韓国へのビザ免除に反対してる人（国籍問わず）
・日　　時　１１月１６日(土)　雨天決行（先着７０名様にはレインコートあり）
・集合時間　１３：００〜１４：００時集合
・集合場所　港区桧町（ひのきちょう）公園
・最寄り駅　地下鉄日比谷線または大江戸線の六本木駅の７番出口
・解散場所　渋谷区宮下公園
・公式ＨＰ　http://dempa.2ch.net/prj/page/demo/
・本部スレ　【11/16】韓国ビザ免除・竹島抗議3【デモOFF】
　　　http://life2.2ch.net/test/read.cgi/offreg/1037209341/

とりあえず近くの施設でトレーニングをしています。プロテェインは月に1ｋｇくらい飲んでます。体重80キロはちょっと・・・・
引き締まった体が目標なので・・・。
筋肉をつけて脂肪を落としたいんですがなかなか落ちません。いい方法ないですかね？

>>344
インストに聞くのがいいと思われ。

>>310 ところで質問。青痔ってなんですか？

会費いくら、私の行ってるトコは月に一万円で、一回の使用料５００円。
これって普通？高い気がするんだけど、他にジム無いし。。

>>346
毎回500円取られるなんておかしいよ。
高すぎ！それとも高級なスポーツクラブでつか？

>>346
私の通っているところも月１万円だけど、
そのつど使用料は取られないですよ。

めざせ！ボブ・サップ！

>>349
いやだ。

>>339
色んなコースがあるはずだよ、毎日いけるものや夕方まで、5時からとか夜だけとか。
制限が多くなればそれだけ安くなってくるよ。

>>346それは普通に考えるとおかしい！

今からエグザス中百X鳥に逝きます。

もうすぐ結婚するんだけどインストラクターの先生が気になりだしちゃった・・・
どうしようあと１ヶ月で辞める予定なんだけど、もう少し通っていたい。

どう考えてもスレ（というか板）違いｽﾏｿ。ﾏｼﾞｽﾏｿ。

>>353
結婚ｵﾒﾃﾞﾄｳ！
インストラクターの先生気になる気持ちよく分かるよ。私もそうだから
でも仕事上会話してくれていることに気づきました。
今思うと好きになってた自分がバカらしくて泣けてくる。
つらいけど好きになるのはやめようと思う。
ファン程度でとどめていた方がいいよ。

あの気になる子になんて声かけようかな・・・

よくお会いしますね。何か競技スポーツとかやってるんですか？

偶然同じ日に入会した男性と顔見知りになり、
（半日一緒にゾロゾロとマシンの説明受けたのでさすがに顔お互い顔覚えた）
それから会う度に挨拶する様に。
たまたま職場が近かったので近所のお店とか共通の話題も多かった。
でも三ヶ月程経ったところでお互い仕事が忙しくなり、退会。
そのまま音信普通に…

その一年後、私が一人暮らしを始めた町に彼が住んでいて道で偶然ばったり。
今はその彼が私の旦那様です。旦那様によく似た一歳になる可愛い娘もいるよ！

>音信普通→×
音信不通　でした

>>356
いいなあ〜。わたしもジム通おうかしら・・・。
でもスポーツクラブの人ってすごく真剣にエクササイズしてるから
話しかけずらい・・・。

>>356
それって、後をつけて来てたんじゃ・・・。

＞358
話しかけてほしくないからねぇ、真剣にやってる人は。
ワークアウトのメニューを黙々とこなすだけだし、終わったら話す元気無いし。

でも、話すきっかけがいくらでもある＝真剣にやってない＝
スポクラに出会いを求めてる＝ナンパ野郎

ってゆうのはイヤなんでしょ？

テレクラのほうが効率的。

何時も、土曜日と日曜日の決まった時間にあの人に合うんだけれども
なかなか話しかけら無くて。
　おっちゃんや、おばちゃんには話し掛けられるのにな

>>354
ありがと！

楽しく会話してくれてるのは仕事だから
って思い始めると虚しくなるよね・・・
会話の最後に「じゃ、次のレッスンも予約入れてくださいね！」みたいな

スポクラに出会いを求めてる＝ナンパ野郎か？

彼氏彼女が欲しいヤシはどこでも出会い求めるんじゃない？

ジム通い始めて丸５年。爽やかな出会いもありかな〜って不純極まりない動機で入会したが、きづいたら女なのに己の筋肉観察に必死こいてまして・・つまりはナルちゃんって事を自覚したわけで・・逝ってきまつーー

>>366
胴衣

小池映子みたいな子がいません

小池映子って、誰？

ああ、レイプしてえー

　　 　 ∧＿∧∩　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　 （　´∀｀）/＜>>370通報しますた！
　＿ / /　　 /　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＼⊂ノ￣￣￣￣＼ 　
　||＼　　　　　　　　＼
　||＼||￣￣￣￣￣||
　||　 ||￣￣￣￣￣||
　 　 .||　 　 　 　 　 ||

今からエグOス逝って来る
金曜の夜にスポクラ来てる女はどんなのか楽しみ。

ｳﾜｰﾝ!!今日せっかくジム行ったのに、休館・・。

>>372
けっこう若い子多かったよ。
暇なのであとで出かけてくる。

クリスマスのイベントとかありますか？
私が通っているクラブでは、パーティーがあるらしい。

最新情報入手！頑張って集めました。
http://freeweb2.kakiko.com/tokudane/zyouhou1.html

おまいら、ガキ使にサップ登場だYO!

来たー！

ﾜｸﾜｸ、ダウンタウンの技量がとんねるずより上か、
今日分かりますな

七変化ｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

何でもやってくれるなあ

可愛いぞｺﾞﾙァ

お気に入りのインストがパートナーストレッチをやってると分かった。
でもお金かかるし、おしりとか触られること考えると申し込むの迷う〜！
・・でも頼もうかなぁ。

高知国体に行ってきました。
もともとレスリングは経験がなく意外と競技人口が少ないから行き易いのでは？なんて安易な気持ちで挑戦！！！想像通り（？）いけました。
率直な感想はマイナー競技なんだと言うことでした。道具一つ揃えるにもどこにも売っていなくて驚きでした。本業は柔道ですが、ここまでシューズやシングレットを手に入らないとは・・・
今回の経験はとても参考になり、勉強になりました。

>>383
インスト、役得なんですかね。

昨日また駐車場で告られた。
この６年で４回だ。
だから、漏れは既婚者っだつうの！
ちゃんとした調べしろっちゅうねん。
告られた方も悩むんだぞ！

>>386
どこのジムでつか？

　

詳しくは↓
http://image.excite.co.jp/jp/shop/shopping_logo_290x65.gif

あぼーん

>>386
1年半に一回か・・。うらやましい

>>386
じゃなぜ毒女板に来てるんだ?
・・・あやしい。

気持ち悪い香具師らばかりやねんな〜（藁

>>393
あんたがね

キモイ奴に告ラレル奴ってキモイ奴から見て
「あー俺でもいけそう」って顔だってことだよ
おれ良くブスからそんな目で見られて殺したくなる

僕は２８歳の会社員でスポクラに半年くらい通ってるんだけど
気になる女の子がいるんだけど中々話す機会が無くって…どーすれば話せるのかな！？
ナンパ目的と思われるのも嫌だし…

最近マジで恋するの久しぶりで情けない話しだけどアドバイスを〜！
向こうも多分漏れの顔は知ってると思うけど後は何も分からない状態。
話そう話そうと思ってて１ヶ月が過ぎますた。

>>395
なんか悲観的やな（ｗ
でも、そういえば俺は、ブ子ちゃんには、
「好きになったから友達関係を続けられない」
とか言われて去られるタイプだ（ｗ
可愛い子だと、ガンガンくるけどな（ｗ

>>396
たしかに。目だけちらちら合ってて話すタイミングないとそのままですよね。

スポジムって月にいくら身銭を消費するのかな〜

400　　　　　　　　　　　　　

吉田強いな。ワークかどうかはともかく、強い。
それに比べて元極真の岩崎はシウバに秒殺…
どいつもこいつもすぐタイクダウンされるしさ。
もちろん、総合と実戦は違う。
でも路上で柔道とやったらやっぱり分が悪そうだ。
ほんとに空手ってダメなのか？(泣)
もう終わりなのか？空手。

アメフト最強！！！


K1の練習たったの3週間で常識を打ち破ったボブサップ。
やっぱアメフトは筋肉のつき具合が全然違うな・・・
ローキックもろにくらっていたのに立ちつづけられるなんて
ありえないことだ。
しかしそれも過去のこととなった・・

あぼーん

スポーツクラブに来てる女性は大半がきれいになりたい、
しかも彼氏の為にとかが主なんで声なんてかけるだけ無駄。
親しくなってきてからでも少しでもモーションかけると引くしね。
多分目が合うだけとかそれで満足してるんじゃないかな？
なんつーかドキドキ感とかで

>>404
そうなんですか、ショック・・・

>>405
統計取った訳でもないと思うけど？
404の思い込みかもよ。
てか主婦が多い気がする・・。

>404
んなこたぁない

ボブ・サップ最強

それは>>404の目がｲﾔﾗｼｰからヽ（´∀｀あはは

（　´д）ヒソ（´д｀）ヒソ（д｀　）

スレ違いだけど陶芸教室とか男女比率１：９らしいよ。お嬢様多いしねヽ（´∀｀あはは

ゴールドジムってどうなん？

写真で好みの女性を無料で携帯かPCに送信します。素人女性【保母・看護婦・ｽｯﾁｰ・ｷｬﾝｷﾞｬﾙ・ﾀﾚﾝﾄの卵・AVｷﾞｬﾙ・他】多数登録！好みの人と必ず会えます。女性の登録もお待ちしてます。今すぐお気軽に電話かメールでお問い合わせ下さい。
→03-3208-7164

>>404
そればかりではない

陶芸教室に行く男なんかもてないでしょ。

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→03-3208-7164

ゴールドジムは男女比率が２：８せいぜい３：７．
ビルダーやアスリートが多いから普通の女の子はイズラインじゃないの？

>>416
女の方が８割or７割ってこと？

ゴールドジムって何

>>416
比率が逆じゃないか？
あそこは本格志向だろ？
出会い目的の奴なんかいないよ。

ゴールドジムはうちの近辺にはないな。

うち、ロッカー半年5千円。
みんなは？くつ持ってくのめんどくせーんだよな。

>>421
金がもったいないから持っていく

あぼーん

杏仁ちゃんはどう？

女の子の多い時期か、今は。

今からコナミスポーツに逝ってきまフ

5千円

http://www5a.biglobe.ne.jp/~sin-saku/vol.3.html
妄想の記事が載っています。

今からコナミスポーツに逝ってきまフ

逝ってきま！

ｲｯﾃﾗｯｼｬｲ

ぜんぜん声かけちゃっていいと思うよ！！
心も開放的になってるから、普通の時に声かけられるのとちがうからね。
すぐ友達にはなれそう！
がんばれ

来月引っ越すんでジムやめちゃうので、気になる人にせめてメアド聞こうと思ってまふ。
チャンスは明日。頑張るぞぉー！

>>433
メアド聞いてもメール送るタイミングってむずかしくないか？

あぼーん

２４時間営業してるスポクラってあるの？

うえぇぇぇーーーーーーーーーーーー
あっという間に年末じゃないかぁぁぁーーーーーー
行きたいけど行く暇ないーーーーーーーーーーー
ないことはないかもしれないけど･････やっぱりないかもーーーーー

とりあえず、アナルはゴム付けろ。

杏仁ちゃん、明日ジム行くの？

おまえら、汗ｸﾁｬｲ!!

２４時間営業してるスポクラってあるの？(２回目)

ｸﾁｬｲｸﾁｬｲ!!

>>441
ゴールドジムじゃなかったっけ？

ジムで、顔見知りでもない人に名刺を出されて、思いきりひいた。
帰る時とかじゃなく、ウエアのままの時よ。
Ｔシャツ＆短パンで名刺を持ってるオマエは何なんだ！って感じでしたｗ
雰囲気（あくまで雰囲気だけ）稲葉さん風のオトコでした。

>>443
サンクス！
ぐぐってみる

今日ジム行く人いるのかな。

>>446
たとえジムで一人となっても行きますが何か。

いえ、別に。使い放題ですね。

というわけで出かける時間が近づいてきた。
なんかいつもと違って度胸がいるな。

よかった！
ジムやすみで。。。
やけくそでいてこいや。　

ジムに行ったら、お目当ての人も来てたけど、
いつもより早く帰って行った。

雨は夜ふけ過ぎに嵐に変わってほしい。　　　　　　　ふん。

昨日はさすがに空いてたなー！！

http://www.agemasukudasai.com/bloom/

今からコナミスポーツに逝ってきまフ

年末か、結局何もなかった。

うちの方のジムは年末２９日まで。
あと何回いけるかな。
今日も夜頑張って行こう。

現在、早稲田大学政治経済学部経済学科５年生（学籍番号 a9822733）早稲田大学スペイン語研究会所属の在日朝鮮人、
本名「金（キム）」ハンドルネーム「沢村卓哉」２６歳はエキサイトフレンズという出会い系サイトで年齢を偽り、知り合った
中学１年生〜３０代人妻までの女性とみだらな行為を繰り返している。そして出会ったばかりの中高生を巧みに騙し、　あろ
うことか膣内射精を繰り返している。そしてその行為を早稲田大学ナンパ研究会というサークルの専用掲示板で詳細に報告
している。2002年だけで54名の女性をその毒牙にかけておりもはや見過ごす事のできない段階にまできているので、これ以
上の被害者を出さないために告発に踏み切った。キムの悪事の証拠は全て彼の携帯電話の通話記録にある。記録されてい
る女性の電話番号に連絡をとれば、淫行の裏づけはすぐ取れる。警察の捜査を要求する．
早稲田大学ナンパ研究会掲示板 http://ime.nu/www.e-mile.com/cgi-bin/view_bbs.cgi?c_id=1173
沢村卓哉の日記 http://ime.nu/www.diary.ne.jp/user/31935/
http://web.archive.org/web/20010802030758/sv.mcity.ne.jp/D/2336/

　　　　　　　　　　　　　　http://page.freett.com/saitamaken/love.htm
http://page.freett.com/saitamaken/deai.htm
　　　　　　　　　　　　　　￣￣￣￣∨￣￣￣￣
　 　　　　　　　　　　　　　　　　　∧＿∧
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　（つ　　つ 　　|￣￣￣￣￣￣||＿／￣￣￣＼＿＿＿／￣￣￣＼＿_ |
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いやーまた超久々になってしまった。
やばいやばい････

年内水泳のみ、年明けからランニング＋筋トレで頑張るのらー

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パートナーのいない人は急げ！
まったり、しっとり過ごしましょ(o^.^o)

お目当ての男性がやたら私をチラチラ見てるなと意識していたんだけど、
ふと気付くとレオタードが思いっきり股間に食い込んでいた。
ショックー！

>>461
見せてー！！

>>461ﾀﾝ･･････（笑）元気だしてね！････････（笑）

1月からのドラマ「年下の男」では、稲森いずみと高橋克典が
スポーツジムで知り合うという設定らしい。
ちょっと楽しみ。

>>464
ネタをぱくりたいところだけど
やったらばれるんでしょうね。

生まれてベンチプレスにちょーせん。
ねっころがって、よいしょっと。
まずはバーだけで挑戦。ひょえぇ、重い。┗(-＿-;)┛オ・・オモイ…
隣の男の人に聞いたら２０キロあるんだって。
とりあえず１０回やれました。
次に
重りを２．５キロずつ足して、合計２５キロにちょーせん。
今度は・・・
┗(;´Д‘)┛超おもてぇ〜
たすけてぇ、何とか１０回×３回できましたぁ。最後は男の人に手伝ってもらいました。
今日（２週間前）はおしまい

これはどぅ？http://www27.tok2.com/home/kazuxkazu/

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(ﾟ∀ﾟ 〜ｱﾋｬ　　(ﾟ∀ﾟ　〜ｱﾋｬﾋｬ
　　　　 ∧＿∧≡　　　　∧＿∧　|ヽ＝　　　　　　　∧＿∧≡　　　　　 ∧＿∧　|ヽ
　　　　（・∀・；）≡.　　　（ﾟ∀ﾟ 　）｜」＝(ﾟ∀ﾟ)〜　　（ﾟ∀ﾟ　 ）≡(ﾟ∀ﾟ　〜（ﾟ∀ﾟ　　）｜」
　　　　と　　とﾉ≡　　　と　　　　つ‖＝ｱﾋｬﾋｬ　━━┳とﾉ≡　　　　　 と　　　　つ||
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今日は今年初泳ぎしてきますた。
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●自尊心が異常に強く、自分が馬鹿にされると怒るくせに平気で他人を馬鹿にしようとする
（ただし、相手を表面的・形式的にしか判断できず(早合点・誤解の名人)、実際にはたいてい、内面的・実質的に負けている）
●「常識、常識」と口うるさいが、実はA型の常識はピントがズレまくっている（日本の常識は世界の非常識）
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●あら探しだけは名人級（例え10の長所があってもほめることをせず、たった１つの短所を見つけてはけなす）
●基本的に悲観主義でマイナス思考に支配されているため、性格がうっとうしい（根暗）
●一人では何もできない（群れでしか行動できないヘタレ）
●少数派の異質、異文化を排斥する(差別主義者、狭量）
●集団によるいじめのパイオニア＆天才(陰湿＆陰険）
●悪口、陰口が大好き（Ａ型が３人寄れば他人の悪口、裏表が激しい）
●他人からどう見られているか、人の目を異常に気にし、ものすごく体裁を繕う（「世間体命」、「〜みたい」とよく言う）
●自分の感情をうまく表現できず、コミュニケーション能力に乏しい（同じことを何度も言う、知障）
●表面上意気投合しているようでも、腹は各自バラバラで融通が利かず、頑固(本当は個性・アク強い）
●人を信じられず、疑い深い（自分自身裏表が激しいため、他人に対してもそう思う）
●自ら好んでストイックな生活をし、ストレスを溜めておきながら、他人に猛烈に嫉妬する（不合理な馬鹿）
●執念深く、粘着でしつこい（「一生恨みます」タイプ）
●自分に甘く他人に厳しい（自分のことは棚に上げてまず他人を責める。しかも冷酷）
●男は、女々しいあるいは女の腐ったみたいな考えのやつが多い(他人をけなして相対的に自分の立場を引き上げようとする等）


それと、Ｏ♀はエコヒイキきつくて、冷酷だからな。

Ａ♂の異質排除×Ｏ♀の冷酷＝差別・いじめ　とあいなる。

483
もほ？

（＾＾）

うｐ

なんかエロい・・・
スポーツクラブの社員なんか
女性の姿拝む為に入社したようなもんでしょ？
それでいて適度に運動が出来、下半身の
循環もよくなると。

スポーツクラブに通ってる女はｶﾅｰﾘ自意識過剰で
高慢です。マシンの使い方間違ってるから親切で
教えてやってるのに「何？ナンパしないでよ」みたいな
目で人のことみてお礼もろくに言えないとんでもない不細工
ぞろいです。案の定間違って筋トレしたりマシンめちゃくちゃに
使ってるから体痛めて３日坊主でそれ以降姿を見せない馬鹿女ぞろいです＾＾
人の親切も聞けないｸｿﾌﾞｽしんでいいよ、それ以来チェストのマシンで
背中鍛えてる馬鹿女見ても放置することにしました＾＾；

プロテインはインポになる
は 本当ですか ?

あそこをプロテインで増強したいです。

>>489
その手のブスのおかげでスポクラも出会いとか本当になくなったね。
つか声かけないし、かけても気取って「私はスポーツしにきてるんです！」
つー態度でツンケンしてるブスが多すぎ、街中じゃすれ違っても気づかないような
どうでもいい女なんだがな

>>492
昔はあったのか？

いつも黙々とトレーニングしている人を意識し出してから半年。
ようやく挨拶する間柄になりました。
でもこのまま、挨拶だけの仲で終わりそうな予感…。
いつも表情が堅くて寡黙な人なのさ。
たまには「ニコっ♪」笑ってよー。（泣）

私の場合、運動するときはメガネとかコンタクトをはずしてやってるから、
人の顔がよく見えてない。
だからカコイイ人がいるのかどうかも知らない。(ｗ

インストラクターの方にときめいてしまうなぁ。
やっぱりカッコイイ人多いよ。
私は別にマッチョ好きではないんだけど。
元気よくしゃべるトコが素敵だな、と思う。
ただそれだけさ。

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スポ−ツクラブッて一回いくらぐらいするんですか？

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岡山少女遺体事件で現在は２人の遺体を司法解剖しているそうだが
内臓をすべて取り出して、１つ１つ切り刻んで調べるのだ。
頭の皮を剥ぎ、頭蓋骨を電気カッターで開口し
脳ミソを取り出して、切り刻みながら調べる。
腕、背中、太もも等も血管を調べる為に
切り刻む。
性的暴行痕を調べる為に、性器をまず開いたり指を入れたして
弄繰り回しながら入念に調べ、へその下あたりから
膣口に向かってメスを入れ、切り開き
膣内の粘液等の分泌物を調べる。
膣内のヒダも調べ、乱暴な摩擦による摩擦傷も調べる。
２人の陰核も切り取って、外傷を調べ
２つに割り、内部の出血も調べる。

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このスレのみんなが幸せになることを祈って、age

みんなにいい出会いがありますように

ども。

影ながらベンチプレスで体重比２倍を目標にしているものです。
今は、まだ１．５倍にリーチがかかった程度ですが、頑張って２倍を２ヵ年計画で上げようとおもっています。

単に、ベンチだけをやるウエイトリフターではなくて、全体的に引き締まった体ですべてのパーツを鍛えながらベンチを２倍目標にしています。また、マラソンもやっているので、その辺が辛いところですが頑張ります。

一応ウエイト暦２年です。

誰か一緒に頑張りませんか？

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ほかに出会いがありそうなのって何かね〜。
ゴルフスクールはおじさんばかりかしら？

会員制のプールのインストラクターさんに恋してしまいました。あの肉体美。。
いつも見かけるわけではなく、時々しか目撃できないのですが、今度その人が受け持っているレッスンにチャンスをうかがって潜り込もうと思ってます。
が、おばさん相手（泳げないおばさん達）のレッスンなので勇気があるかどうか。。
でもそれよりも問題なのは、私はデブなんですが（１５６ｃｍ/５５ｋｇ）水着だから体型がハッキリ出て隠しようがないし（お尻太もも二の腕、全て悲惨）
プールだから化粧も出来ないじゃないですか？スッピンでデブ体型丸出しでアプローチってどうなの？って考えてます。。
行く先は自爆でしかないような。。
プールのインストラクターさんに恋してアプローチしたことあるって人いますか？

インストラクターは恐らく普通の人よりも体型に関して、
かなりのこだわりを持っているだろうから、相手の体型が
ブサイクだと「何だこいつ？ダメダメじゃん」って思われそう。。。

>>516
彼ら自身厳しいトレーニング、食生活を実践してあの体を
キープしてるので運動していない体は見破られるし努力をしない
女性だと思われるよ１００パーセント。１５６で５５キロなんて
笑わせる数値だな、殺意を抱かれるかもよ「この豚なに俺に話しかけてるんだよ」
なんてね」スポーツマンの体を持つ男は相手にも其れ相応のものを
求めるよ

>>517
>>515と>>516は別人だよ


だって俺男だもん。

宇宙最強、やはりタイ損。

素手だと相手は死にます。
http://www.kisslovetoco.com/

５１５＞＞
スリムになって頑張れっ！！

ども。

影ながらベンチプレスで体重比２倍を目標にしているものです。
今は、まだ１．５倍にリーチがかかった程度ですが、頑張って２倍を２ヵ年計画で上げようとおもっています。

単に、ベンチだけをやるウエイトリフターではなくて、全体的に引き締まった体ですべてのパーツを鍛えながらベンチを２倍目標にしています。また、マラソンもやっているので、その辺が辛いところですが頑張ります。

一応ウエイト暦２年です。

誰か一緒に頑張りませんか？

で、体重2倍にしてどうするの？
朝のエレベーターラッシュとかで密かに迷惑かけて楽しむの？

↑体重２倍と体重比２倍とは全然意味が違うよ。分かるかな？

スポーツクラブはｼｬﾜｰを浴びるために通うところ

りんごちゃんお風呂セット持っていってます

マッシヴアタックのクリップとかは？

エッチなアップローダーですよ
http://homepage3.nifty.com/digikei/ten.html

>>521
身長、体重いくつですか？
ビッグスリーそれぞれいくつ？
パワーリフターなの？

170
55です

521と528は別人？
１７０−５５なら、激やせ。
サブスリーは可能だろうけど、ベンチプレス１１０ｋｇはできるかな？？

ぶっちゃけ男からは声かけるのは無理

スポクラで可愛い人と若い人は見たことありません。
たいてい週末なのにスケジュール空きまくりのﾌﾞｽか
ババアばっかです。

ジムで声をかけるような
シチュエーションなんてあるか？
かなり長いこと行き詰めて
お互い顔見知りにならないと難しいと思うけどな
会社の人も通っている人は数人いるけど
話し掛けたなんて話は聞いたことが無いな

>>532
並以下の男にはスポーツクラブは出会いの場にはならない、
かっこいい人や要領のいい人は食いまくりな事実。
まあオマエはかっこつけてランニングマシンでダッシュに近い
速度出して悦に入ってろよ、誰も見てないから振り向かないでな♪ｗ

>>516>>517
それって女の側でもあるよん。
そこまで極端じゃないけど。
ナル入ってる男もヤだけど(笑)

カワイイ人見つけました、声かけてもいいものなのか悩むな〜

494ですが、予想どおり、いまだに挨拶だけの仲だ……。　・゜・(ノД`)・゜・。
挨拶されるのが嫌なのかと思って、しばらく知らん顔してたら、
この前は彼の方から「こんにちは」って言ってきた。うーむむむ？

……いいトシしてこんなことで悩むとは思わんかったよ。

>>532
禿同
どんなシチュエーションで声かけんのよ？

ケインと監督の娘がジムで馴れ初めらしいな

ぶっちゃけ挨拶だけの仲にとどめておいたほうがいいよ。
脈があるなら相手からアプローチくるからｗ
それがないなら声かけて気まずくなるより無視したほうがいい

今度今迄通ってたトコとは別に新しいスポクラ入会する予定。
楽しみーー

体鍛えたいんですけど、アドバイスください。

>>541
筋トレは自分の扱えないくらい重い物を反動を利用して上げ下げすること。
すばやい速度でやるのがポイント。
有酸素運動なら20分以内で最初から最後まで全速力。運動中は水分厳禁
どちらのトレーニングも終わったあとは大量の炭水化物摂取も忘れるな！

http://www.pink-angel.jp/betu/linkvp2/linkvp.html
★その目で確認すべし！！★超おすすめ★

>>542の逆をやってたら間違いないよ

＜血液型A型の一般的な特徴＞（見せかけのもっともらしさ（偽善）に騙されるな！！）
●とにかく気が小さい(神経質、臆病、二言目には「世間」(「世間」と言っても、同じＡ型を中心とした一部の人間の動向に過ぎないのだが・・・）、了見が狭い）
●他人に異常に干渉し、しかも好戦的でファイト満々（キモイ、自己中心、硬直的でデリカシーがない）
●妙に気位が高く、自分が馬鹿にされると怒るくせに平気で他人を馬鹿にしようとする
（ただし、相手を表面的・形式的にしか判断できず(早合点・誤解の名人)、実際にはた
いてい、内面的・実質的に負けている）
●本音は、ものすごく幼稚で倫理意識が異常に低い（人にばれさえしなければＯＫ！）
●権力、強者（警察、暴走族…ｅｔｃ）に弱く、弱者には威張り散らす（強い者にはへつらい、弱い者に対してはいじめる）
●あら探しだけは名人級でウザイ（例え10の長所があってもほめることをせず、たった１つの短所を見つけてはけなす）
●基本的に悲観主義でマイナス思考に支配されているため性格がうっとうしい（根暗）
●単独では何もできない（群れでしか行動できないヘタレ）
●少数派の異質、異文化を排斥する(差別主義者、狭量）
●集団によるいじめのパイオニア＆天才(陰湿＆陰険）
●悪口、陰口が大好き（Ａ型が３人寄れば他人の悪口、裏表が激しい）
●他人からどう見られているか、人の目を異常に気にする（「〜みたい」とよく言う、
世間体命）
●自分の感情をうまく表現できず、コミュニケーション能力に乏しい（同じことを何度
も言ってキモイ）
●表面上協調・意気投合しているようでも、腹は各自バラバラで融通が利かず、頑固(本当は個性・アク強い）
●人を信じられず、疑い深い（自分自身裏表が激しいため、他人に対してもそう思う）
●自ら好んでストイックな生活をしストレスを溜めておきながら、他人に猛烈に嫉妬
する（不合理な馬鹿）　　
●後で自分の誤りに気づいても、強引に筋を通し素直に謝れない（切腹するしかない！)●自分に甘く他人に厳しい（自分のことは棚に上げてまず他人を責める。包容力がなく冷酷）
●男は、女々しいあるいは女の腐ったみたいな考えのやつが多い(例：「俺のほうが男
前やのに、なんでや！（あの野郎の足を引っ張ってやる！！）」）

>>542
運動中の水分は厳禁？
運動後は炭水化物？
ハァ？？？？
戦後間もない生まれの方ですか？
正しくは
炭水化物は運動する前に取る事
セット間には水分を微量取る事
終わった後30分以内にタンパク質を取る事

>>546
ｱﾌｫでつか？

ネタです

釣られてるなｗ

終わった後30分以内にタンパク質を取る事

知ったかｸｿみたいだから付け加えてやるがこの理論は
5年前のものだなｗ

>>550
ソースは？
漏れもそういう風に2003年発行の本で覚えたが。
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1046248340/l50
ここに逝った方がいいよ。
>>546が正しいかともなく>>542は完全にウソ。

>>551

>>542が自作自演してるだけだから気にすんな
つうか上げるな
知識少しある奴が見ればわかる事！
↓のサイトとかが勉強になるかもなー
http://www.rock.sannet.ne.jp/muscle-t/supplement.mini.tisiki.html

>>542は完全に嘘であえて釣られると
筋トレ（筋肥大筋力アップが目的なら）８rep〜１２repが限界の重量で
反動を付けずにゆっくり上げ下げする
有酸素運動（体脂肪燃焼を目的とするなら）２０分以上心拍数１２０〜１５０くらいを目安に持続させる
運動中は水分補給をこまめにする、
トレーニング後に炭水化物を補給するとその時点で脂肪燃焼が止まる

これが正解、

>>551-553
激しく同意。
>>553の言うように心拍数150以上、
正確には180-自分の年齢以上にしてしまうと
血糖を使用して脂肪を使わない体になってしまうから注意。
>>547-550は無知な上に口も悪くて手が付けられない。

先週からスポーツジムに通い始めたんですけどひとりおかしな男がいるんです。
とりあえずジムの人には一通り挨拶をしていたのですが、
それに勘違いしたのか私をつけまわすんです。
昨日はロッカーでウェアに着替えて廊下に出たところ、わざとらしく
「また会いましたねー、ニヤニヤ。るーーーーん♪」と口にだしてその場で一回転を、、。
どこかのアニメキャラか、セリフ？？に影響されてか、語尾は
「〜のわけだが」とか「〜しるっ！（しろ！の意味？？）」とか連発するんですよ。
もう気持ち悪くって、「いい加減、インストラクターにいいつけますよ？」と警告を出すと
少年の様に肩を落として「しょぼーん」と言うんですよ。
今日のトレーニング中は完全に無視を決め込んでは見たものの、隣にぴったり。
エアロバイク中はよせばいいのにめちゃくちゃに速く漕いで
「この速さなら癒える！」とかｾﾞｰｾﾞｰ言いながら叫ぶんですよ。
こっちの心が癒されたいですよ、まったく、、。
これから私はどのように対処したらよろしいでしょうか？
3連ママさんのアドバイス、宜しくお願いします。

これ↑あきらかに2ちゃんねらーだろｗ

>>555
ﾜﾗﾀどこのスレ？

>>556
ジオシティーズのとあるホムペでし。

筋肉ヲタってどこにでも来るなｗ頭もトレーニングしろよ

真面目に？

http://www.net-para.com

どう考えても（妄想じゃなく）俺の横顔を見つめているのが視界の隅に入る、
挨拶も向こうからしてきて、しかも思いっきり笑顔・・・。
こーゆう女性って、お茶に誘ったりしたらどうなんだろう？
断られて気まずくなったりするくらいなら、別に放置してもいいんだけど。
それとも、向こうはそーゆうアプローチを期待してるのかなぁ？
マジでわかんないや。

俺の彼女はこともあろうか小橋ファン。給料を全部はたかされて、３．１武道館に付き合わされた。
俺は格板でノアヲタを馬鹿にしてるし、まあ話の種にでもという気持ちで、彼女に付き合った。前から９列目。いい席だった。
最初のほうのお決まりのお笑い試合が終わって、高山や秋山の試合。それなりに迫力はあったけど、まあ、ケツ決めありのプロレスだなと冷めた目で見てたんだ。
そしてメインイベント。小橋の入場。彼女のテンションは最高潮。会場も大小橋コール。
そのあと格板で超有名人の三沢入場。おや？今まで小橋コールをしていたファンやうちの彼女も、一段と大きな声で三沢コール。会場は一体となっていた。
試合が始まった。何なんだよ！三沢は本気でエルボーをぶち込んでるし、小橋は渾身の力で逆水平チョップ。
まさかガチ？？？？？俺の頭にそんな疑念がよぎった。そんなときに三沢が場外の小橋にトペをしながらエルボーをぶち込んだ。おいおい！思い切り当ててるじゃねーか！
そして、時間の経つのも忘れ、３０分が過ぎていた。あのスタミナ・打たれ強さ。何なんだ。総合選手が受けたら一発ＫＯの技でも受けきるし、総合の試合ではＫＯにする場面もレフェリーは非情にも立たせて試合再開。
タイガードライバー、小橋のものすごい決め技、スリーカウント。会場総立ちのスタンディングオベーション。大の男のファン達が、みんな頬を流れる大粒の涙を拭おうともせず、頭の上で拍手をしている。彼女も泣いている。
自然に俺も大声で「小橋ー！」と叫んでいた。こんな会場一体の興奮する場面に立ち会ったのは初めてだった。
総合の試合では負けた選手に声援は飛ばないが、負けた三沢にも、会場のあちこちで「三沢さんありがとう！」という声がかかる。
俺は誤解していた。ノアだけはガチというのはネタだと思っていた。三沢さんと呼ぶのは、２ちゃんねるノアヲタだけだと思っていた。ノアヲタがジェントルマンだというのも煽りだと思っていた。でも全部本当だった。
俺は今まで食わず嫌いでノアを馬鹿にしていた。これからはノアも注目していこうと思うし、総合にも総合ファンにもノアやノアファンの姿勢を習ってほしいと思った。
今まで正直ｽﾏﾝｶｯﾀ

>>560
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だけどプールで、ジッと視線送ってくるコがいて、そのコが
ぽちゃっとしたコだと、結構コカンに刺激が走っちゃいますね。
（俺はポチャファンです）
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「今日こそ話しかけてみよう！」と意を決して行ったら、
なんと彼の方から話しかけてｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
やっぱり向こうも気にかけてたみたいだ。
というわけで、ようやく“挨拶だけの仲”から脱却。

……どうか彼が独身でありますように。

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

ああーん
濡れてくるぅ

＞５７９
こじんまりしたクラブ？
大手だと人多いから声かけづらいよね。

>582
いや、わりと大手のクラブです。
老若男女を問わず、常連さん同士が挨拶したり、
親しげに会話したりって光景は、至る所で見られる。
だからフツウに話しかけるのは、特に人目を気にする行為では
ない感じ。

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わたしは♂ですが
スポクラでは♀に声掛けにくいです
みんな一生懸命やってるし

>>589
かけなくていいです。

いや、かけてください。

声かけんなよパゲ

この間、入ってみたらタトゥー持ちの人に声かけられました。
私はその場から離れようと必死で、うまく場からされたんですが
みなさんは同じような経験したことありますか？

俺♂でガッチリなんだけど、同じマッチョで、刈り上げで、ヒゲの♂が
ずっと俺のとこ見てて、話したそう。
間違いなく保毛なので、いつも逃げているが、その内話かけられそうだ。
その前に、誰か女ノコ連れて諦めさせたいのだが、一緒に行ってくれる子が
いない。だれかー。 ちなみにその♂は女好きになれば絶対不自由しない容姿
なのだが。

>>594
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将来は総合格闘技のプロを目指しています。
なのでレスリングを勉強したいと思いました。
希望は現役時代に国体出場や、県大会上位入賞経験のある方が希望です。
できれば、奈良、大阪内でお願いします。
場所等はすべてこちらが探します。また、友人等で、そのような経験のある
人がいるという人もぜひ紹介してください。本当にどんな小さい情報でもいい
のでお願いします。

>>585
同じだ・・・

東急スポーツオアシスってどうよ？

普通。たまに受付に6人くらいいるのが謎

>>604
何店？新宿店はどうですか？

ゴールデンウィークに入ったら
普段いねえような奴がウジャウジャ来て
うぜーなぁ

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一人でずーっと１時間以上使い続けてベンチできないっての！
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>>608
インストラクターに言えよ馬鹿。

オア○ス入ろうと思ったんですけど…受付にいっぱい人がいてびっくりして
店から出ちゃいました^^；他の所見つけたんで、そっち入ろうかと。
出会いってないのかな？一人で行くんで心細いから掛けて欲しいって言うのが
本音ですよ〜。

今日、ぼーっとしてたらインストラクターに話しかけられた。
これが私好みの男だった。
私が質問したことに対して長々と親切に教えてくれたよ。
別に恋愛感情沸かないけどこういうコミュニケーションって楽しいね。

>>614
そういうスポーツクラブだったら長続きしそうですね。

オアシスって受付に人多すぎるよね。こんにちわとかいわれても「はぁ・・」
って感じ

皆さんは大体スポーツクラブで何時間位居ます？
今月からコナミスポーツの９０分コースに入会したんですが
短すぎるかな？っと心配中

少し前に、エアロのレッスンに出て、帰りジムでイントラと話してた途中に
後ろから、一緒にレッスン出てた男が割って入ってイントラに話しかけてきた。
別にイントラに対して恋愛感情はないが失礼な奴だなと思った、
一方的に話しかけてきて、俺にイントラとしゃべらせないようにしていたのが一目瞭然だった。
まあ、そのまま帰ったのだが。
それから別の日にジムの受付でその男に会ったので、
軽く会釈をしたが相手は目をそらす、実はそいつとは何回か面識が会ったのだが
そういうイヤな態度されたので近づかないようにしてる。

>>618
そんな変な奴がいるなんて情けないね
でもイントラはそういうのは慣れているんだろう

618（男）→イントラ（女）←ライバル（男）
っていうこと？
その人は勝手に>>618のことライバルだと思っているんだね
でもあからさまに態度に出すっていうのは大人っぽくないね
会釈くらい返せば良いのに

インストラクターなんてそんなの仕事以外で相手にしないだろ・・・
ｷﾘがないっぽい

他のインストがおしゃべりしてても、フロアを巡回して会員さんに
こまめに「がんばって！」とか「使い方分かりますか？」とか
声かけているインスト君がいた。
いつも声かけてくれるし、仕事熱心な姿が好感度大だったけど、
その対象が特定の性別で特定の年齢の人だと気づいたとき、
（つまり若い女のコ）急速に萎えた....。

私のクラブでは
若い女インストが
さみしそうなおじさんばかりに声かけてるよ
感動した

友達っぽいノリで声をかけてくるスタッフ
面識ないのに気安く話しかけてくる客

こいつら鬱陶しいですよねー
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>>624
マシンを買って自宅でトレーニングする

会員制のスポーツクラブの招待チケットでプールに行って泳いで来たんだけど、
上がって自分のロッカーに来るとき床にけっこう水を垂らしてしまったので、
一応拭かないとイカンと思ったものの、水着を脱がないことには余計に水が垂れるし、
とにかく着替えようとロッカーを開けたら、隣のロッカーの会員らしいヤツが
「床が濡れてると滑る」っつって説教し始めた。
まあ言ってる事は正しいが、その言い方がすごくイヤミでムカついた。

そのうえ、ものすごい早さで他のヤツがモップを持ってきて拭き始めた。
やつの子分かもしれねぇと思ったがどうだろう。
で、そいつは「ぜんぜん吸い取らねえよコレ！」とかイヤミを言って、
「あ、スイマセン･･･」とそいつに言ったが、思い切りシカトされた。
なんかあのスポーツクラブこえぇ。新入りはイジメられそうだ。
それともスポーツクラブってこんなもん？

>>627
どこだよ、そこ？

>>627
私もおこられたことあるよ。靴下がぬれるって。
ストレス発散しにいったのに帰るときには最悪の気分。

プールとロッカー室の間にシャワールームがあれば
そこで水着を脱いで身体拭いてからロッカー室に
戻ればＯＫ。

出会いと結婚について考えてみませんか。
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半年くらい通ってますた。
一緒に入った友達は初回ですぐに飽きてしまい、その後一人‥
ナイト会員とはいえ、女の子は二人づれが多い気がして気後れしました。

あ、出会いは当然なかったです。

通いだしてから２ヶ月ぐらいですが
良い出会いはまだありません
これで普通ですよね？

そう言えば、オレもこの間ジムで女子に声掛けられたぞ
因みに、オレはフリーウエイトゾーンで黙々とハードにトレしてる部類
ある日の事、ストレッチしてた時にジムで何度か見たことのある女に話し掛けられた
女「ちょっと、いいですか？」
オレ「はあ・・・」
女「何で来てるんですか（ジムに）？」
オレ「はぁ？」
女「何でですか？」
オレ「え？？？」（交通手段？目的？）
女「何しに来てるのかな、と思って」
オレ「いや・・・その・・・」（何だコイツは？）
女「何かやってるんですか？」
オレ「えぇ・・まぁ・・」（まいったな）
〜　中　略　〜
女「いつも、スゴイ鍛えてますよね！」
オレ「ええ・・まぁ」
女「でも、脚が細いですよね」
オレ「うっ・・・」（ムカッ！）
オレ「もう、いいですかね？時間ないんで」
女「え？あ、すみません」（少し困惑気味）
オレ「じゃあ・・・」（今度合ったら殺す）
と、まあこんな感じで、謎の意味不明女から話し掛けられたんだが、
次の週から、その女を黙殺したのは言うまでも無い。
（但し、女の方はオレの様子を伺っているようだが・・・）
みんなも声かけるのはイイが、言葉のチョイスだけは間違わんようにな・・・

>>633
長くて読む気にならない。てか、男はこの板くるなよ。

>>633
スポーツ板のコピペだろ

体力測定云々の中に柔軟性を見るテストがあったんだけど、
男のインストにエッチの時の体位まがいの事やられた。
初日にこれはキツすぎる...もう行きたくない。

>>636
そんなことするスポクラなんて聞いたことが無い
普通はマシンの説明して終わり
あとは会員の自由行動だよ
そこはやめたほうがいいよ

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このスレで>>633を黙殺しました

>>636
その会社にチクればいいよ。
なんか対応してくれるはず。
事情を説明して退会するから金返せ！って言うべし。
金返ってこなくてもそのインストは処分されるよきっと。
泣き寝入りは良くない！
そんなことする奴許せん！
クレームつけるのが嫌なら、匿名で手紙を出すってのもアリだと思うよ。

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氏ね、業者！！

>>633
もっと足鍛えろよ。

うちの近所にサイコ女がいてね。
その子がスポーツクラブ通ってるのよ。
いい出会いがないかと模索してね。
通院歴かれこれ数年になる子。
この前びっくりしたんだけどさ、その子にいきなり結婚話が出たんだYO。
相手は酒屋の息子。こいつもクラブに出会いをお求めてやって来た口。
相手はこれまたサイコ率90%の超マザコン。
１ヶ月もしないうちに破談でした。
なんか幼少のままごとを見ているようでした。
近所づきあいも大変です。
こんな連中ばかりの有象無象の集まりだよクラブなんて所は。
鬱。

>>644もまた、ご近所さんからは○○と呼ばれているという罠。

アハハ。
バレタ？
私もサイコな女YO。

新宿の場合、ティップネスとオアシスどっちがお薦め？

(´-｀)oＯ（ >>633はどうして女の子の話し掛けられて嬉しかったって素直にいえないんだろう？）

(´-｀)oＯ（ >>633はどうして足を鍛えないんだろう？）

通い始めて１０日くらい。ロッカーで裸で着替えてたら
マッチョなパパさんに話し掛けられました

いっつも知り合いはマッチョゾーンの住人、たまには
かわいい女の人と知り合いになりたい

マッチョも話が合うからいいけど・・・（ﾎﾞｿ

野郎はここからでてけ
バカ

通ってる男からすれば、トレーニングに集中したいので話し掛けないで欲しい。
出会いを求めてくる奴って何考えてるのかほんとに理解できん

>>649
オレの名誉のために言っとくが、
オレは、フルスクワット１４０キロ８RMは逝けるぞ！
カーフは上肢に比べて、多少細いかも知れんが・・・

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(´-｀)oＯ（ >>633はどうして足を鍛えているのに細いんだろう？）

>>633
おまえホモだろ
キモイナァ
死ね

>>656はキモイ。ホモ丸出し

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ホモの何が悪い。30女とやるなら男の方がいいって

>>660
俺は30女のほうがイイナ｡
30女にもいろんなタイプがあるしな。
稲森いずみ、藤原紀香、さとう玉緒も今年で30だっけ。
30だと人によってはオバハンだが、人によっては若い。

>>655
だからさ、トレウエアの下が膝丈位で、大腿は見えない訳よ
で、上半身もそこそこデカイから余計にカーフが細く見えちゃんだよ

昨日633を見たんだよ。
俺も足の細さがコンプレックスだったけど
633の足を見てからは気にしすぎだったことに気づいた。
ゴメンな、今度あったらその足、一生懸命誉めるからｗ

獅子舞みたいな体型？かっこいいじゃんｗ

633て真性馬鹿？
お前の体自慢なんてどうでもいいんだよ。
てか男はくんなっていってんだろ。

６３３って筋トレが本命の筋肉ナルオタクだよ。
一般人で初めてジムに来て、すごい身体してる人がいたら、
柔道やラグビー、レスリングなんかの自主トレかなって思うよ。普通。
だから、どうしてきてるんですか？って聞くのも普通なの。
だって、そんな筋トレ本命ナルオタの存在なんか知らないんだから。

>>633はホモナルなので放置

友達の結婚相手は、ジムで知り合ったと聞いた。
写真見せてもらったけど、マッチョじゃなくって陸上部っぽい人だった。
新婚旅行がホノルルマラソンという、いかにもスポーツ好きなカップルです。

>>662
OK.
お前の足がそこそこ太いのは良く解った。
で、その女は可愛かったのか？

>>652
そーお？？
私もどっちかっていうと同じ考えだけど（あ、でも好みのタイプだったら別かも？）
マッチョ君とかベンチプレス筋トレやってる人達なんだかんだお話したがる人多いよー

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俺はジムオタ話をスレ違いでしてますが何か？
筋肉の話しか出来ないですが何か？

彼女？彼氏？
そんなもん筋肉が恋人に決まってるだろ、ぼっけ

体も引き締まって恋人もできる！
いいことずくめだね。

そんなに簡単に恋人ができるわけないだろ。
スポーツクラブで知り合うのって、怪しくないか？
スタジオプログラムで知り合うならまだしも、筋トレ
中や水泳中に知り合うのって、道でナンパすんのと
同じじゃんか。

>>675
道でナンパすんのとはえらい違いだろ｡
決定的な違いは、お互い顔見知りで、
同じことをしに同じ場所へ通っているという点｡
全く接点のない通りすがりのナンパとは違うだろ。
まあ、どっちかというとナンパよりも
同じ学校の好きな子に告るっていう方が近いな｡

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まあまあじゃねーかな
でも、会話の内容が痛すぎる

プールの先生カッコイイ！いつもドキドキしています。
でも先生は生徒のこと恋愛対象として見ないのでしょうか？

お口の恋人はプロテインとヴァーム

>>678
まあまあなら良いじゃねーか。
会話の内容は俺からしたら、そんなに痛くないと思うな。
彼女も、君と会話するために頑張ったんじゃないかな？
黙殺は可哀想だと思う。

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>>681
いや、正直ムカついちゃってさ
初対面で脚が細いとかぬかしやがっからな
この話を、トレ仲間にしたらみんなひっくり返って笑いやがんの
また、あの女も気付いて無いのが、ある意味すごいワ　ｗ

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これってホモ野郎の挨拶なの？

>>695
やらないか？
ってことだろ

なんでスポーツクラブの従業員ってイケメンしかいないの？30位のオバサンターゲットに
してるから？実際>>679とか釣れてるみたいだしそうなんだろうな・・・

>>679は35歳毒女だな

>>692
男の人で男が好きなのになんでわざわざ毒女板に来てるんだろう‥？
毒男板見た方が‥

とにかく頑張ってチンポ見てください

アタイこそが ７００げとー　　　　　　　

あっ。

いっ。

髭マッチョや
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ジムでムキムキのおばさんが
「いつもがんばってるねぇ」といいながら
オレの乳首をコリコリ触ってきました
これってロリババアの挨拶なの？

私より腹筋が出来ない男は問題外☆

>>700
死ね

言っておくけど俺はデブヲタだよ。
多分、俺に実際に会ったら、君らは俺をカッコいいとは思わないだろうね。
俺の友人はけっこうホモ入ってる奴ばっかりだし、
俺もちょっとホモっぽいかもな。
髪はスポーツ刈りだけど、前髪だけピンク色にしてる。
服は、最近流行のファッションとは一味違ってて、独自のスタイルを作ってるぜ！
まあ、周りに流されてるだけの馬鹿がしてるファッションではないわけだ。
サングラスかけて街あるってると、友人に、キモイって良く言われるしな。
分かり易く言うと、ベトナムのホモみたいな感じだな。
東南アジア系とも言うかな？

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どこのスポーツクラブにもいると思うんだが、いつもずーっとベンチ占領してるバカいない？
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しかも他の種目、足、有酸素はやらずに胸ばっかり。あいつら見苦しいんだよね。
毎月会費払ってないで家にベンチ買えよと言いたい！
皆様の意見お待ちしております

帰宅途中の電車の中で、すんごく好みの男性が私の前に座ってたの。
「かこいい〜」と思ってたけど、私の方が先に下車。
残念・・と思ってたら、なんと私が行ってるスポーツクラブにいたの！
彼はまったく気づいてないけど、なんとか顔見知りくらいにはなりたいな。
しかし、彼は独身or既婚かもわからない・・。
あ〜、片思い・・

いい年して見た目だけで惚れるってキモ過ぎ。今時厨房でもそこまで行かない

>>633
よくよく見直してみたら、
女「何で来てるんですか（ジムに）？」
この時点でヤバイな。
ハァ？って感じだわな。
俺なら一発やっとくけどな。
じゃ、俺寝るから。

出会い目的で通い始めたわけじゃないけど、
少しは期待して通ってはみたものの、
会員はオッサンばかりだった･･･。
カッコいい人いるけどスタッフなんだよねぇ。ﾊｧ･･･。

>>716
昼はおばさんしかいないしな

オッサンったって、３０代多くねーか？
って７１６が２０代男求めるなら、ジムより他に何処にでもいると思うが。
てか、ジムってのは本来そこで奇麗になって、他所で男捕まえるものなり。

ジムに出会い期待してる時点でちょっとずれてるような

>>633
＞女「何で来てるんですか（ジムに）？」→筋トレだけが目的なんですか？他の事に興味はありませんか？
＞女「でも、脚が細いですよね」→締まっているという意味。褒めてるつもり。

　余計なお世話だと思うが、同じ筋トレマニアとして忠告する。
女性語を理解しよう。

男って、どんな人でさえ女の人に話しかけれられれば、正直うれしいよね。
でも、Tシャツの上からじゃわからないけど、おなかがプヨってるから、
恥ずかしいんだよなー。スポクラだから、気にする事ないんだけどねえ。
だから、プールはもう少しおなかが割れてからじゃないと行けないなー。

私も出会い目的じゃないけれど、ちょっぴり期待してプールに
通い始めた。でもホントにおじさんしかいない。
コーチは彼女いるし、もうひたすら泳ぐのみ。
別にいいけどさー。

出会いは、つくらなければないだろ。
いろんな人が来るところだからねー。ただ、待ってるだけでは、出会いはナシ

うん、いくら美人でスタイル抜群でも話し掛けようと思わない。
体鍛えるために来てるんだから、正直大半の男はスポーツジム出会いなんて
全く考えにないと思われ

出会いが目的じゃなくても、出会ってしまうことはあるさ。
長年通ってて、突然気になる存在の人ができたのはつい最近のこと……。

ていうか、出会いなんて考えにない貴方がこのスレを見るのはなぜ？？？　>724

>>720
＞女「でも、脚が細いですよね」→締まっているという意味。褒めてるつもり。
これは納得。
＞女「何で来てるんですか（ジムに）？」→筋トレだけが目的なんですか？
他の事に興味はありませんか？
これはドウかな〜？無理あるんじゃないの？

>>725
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>>726
フィットネス経験の浅い人だとわからんよね。男は筋肉をでかくしたくてトレーニングしてるけど
女は引き締める目的でやってる人が多いしね。

毎日チラチラこっち見ては時々話し掛けてくる女うざい。
あと、スタッフの癖に話かけてくる女うざい。
こっちは早く筋トレしたいんだよボケが。

ところでみんなサウナには何分くらい入ってる？

日本女ってスポクラ行っても鍛えてる女なんてマジで少数なんだよな、筋肉つけたほうが絶対ナイスバデになるとおもうんだけどな。

ジムに通って１年半。始めは出会い目的だったがいつの間にか筋トレに夢中。
でも結婚するならジムに通っている人がイイ。
だって年とってくるとみんな太って見苦しい。

とりあえずお腹ぽっこりを直したい

>>726
＞女「何で来てるんですか（ジムに）？」
＞女「何しに来てるのかな、と思って」
＞女「何かやってるんですか？」
　同じこと三回も聞いているよね。ここがポイント。
要するに、
忙しいですか？→少し時間はないか？→話す時間を作ってくれないか？→話をしたい？
という感じで聞いてる。
＞（但し、女の方はオレの様子を伺っているようだが・・・）
　ここが、トドメ。女性は、モノにならない男に未練を持つことは、あんまり無い。
心中で、「まだ、いける！」と思っているから、目配せをする。
筋トレ男は、やっぱり相対的に好感度は高い。
俺が見る限り、デブ＆ブ男など以外はモテル。

友達っぽいノリで声をかけてくるスタッフ
面識ないのに気安く話しかけてくる客

こいつら鬱陶しいですよねー
どーにかして退散する方法ないですか？

ダイエット目的で通ってるデブですが駄目ですか？

ああ、スタッフウザイな。無駄に数が多いし何のためにいるんだ

>>742
スタッフがいるから女客が来るんじゃん。

スタッフいらない。特に日焼けした長い茶髪のブ男どもがウザイ。
どうせ見せかけのキンニクで、運動神経悪いんでしょ？
私の彼氏なんかガリガリだけど、すごく足が速くて会社の
野球チームでもヒットをガンガン打つよ。

確かに長いといってもロン毛とまではいかないけど、
短い髪の男の方がいいよね。
上手にカットされた短髪の男の子に声かけられたら
ぜったいとろけちゃうし・・・w

>>743
むしろ若い女のスタッフが多いんですが

連続カキコｽﾏﾝ

最近はプール直行。
４〜５０分延々と泳ぎ続けてさっさと上がるので受付のお姉さんとしか話しなーい。

女「何で来てるんですか（ジムに）？」⇒「自転車で。」
女「何しに来てるのかな、と思って」⇒「今日はベンチの日です。」
女「何かやってるんですか？」⇒「ウォーミングアップのストレッチです。」
女「でも、脚が細いですよね」⇒「スクワットも頑張っているんですけどねえ。なかなか。」

女「何で来てるんですか（ジムに）？」⇒「（はあ？）いや・・・体鍛えに・・・」
女「何しに来てるのかな、と思って」⇒「いや、だから筋肉トレーニングですよ、筋トレ」

スポーツクラブっていわゆる普通の男は少数しかいないだろ。
仕事忙しいし、生活の中で体を鍛えるということがあまり重要視されていない。

ちょっと太ったぐらいでダイエットのためにジムなんて来ないよ。
あとは暇な地方公務員ぐらいかな。

出会いを期待している女は出会い系でもやっとけ。

　　＿　　 ,／””　　　”ヽ
　　　,/　　 ＿＿ ＿　゛
　　 /　　 /““　 “”　ヽ |
　　 |　　 / -━　　━.| |
　　 |　　 |.　 “”　ｌ　“ .|.|
　　 （ヽ　| 　　ｒ ・・ｉ. 　||　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　りﾘﾘ　　/=三t.　｜　　＜　スポーツクラブで見かけたら声をかけてください。
　　　｜ﾘﾉ.　　　　　　｜　　　　　　　　　　アーハハ
　　　 |　　 、　 ｰ- " ﾉ　　　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿
　　　｜　　　”ｰ-- "｜

>>751
行くと必ずいる40代っぽい男性。この間は代休取れたから
17:00すぎにいったら、またいた。
暇な仕事してるのねぇ〜って呆れてしまう。ほかにやることないのかな。
マジで、仕事できる男子は平日夜にこんなとこ来れないと思いマス。

>>753
魚河岸で働いてるのかもﾖ

仕事帰りの公務員の可能盛大

ジムでトレーニング中に声かけてくる人ってちょっと迷惑
っつーか、ほんとは知り合いやスタッフでも迷惑だ
プールのジャグジーやプロテインバーで声をかけられるな
らいいけど。カウントしてる最中とかだとなおさら。
真面目にトレーニングしてる人なら声をかけるタイミング
とかわかっていただけるよね？

・週３〜４の頻度
・身長１５５〜１６０、かなり細め
・年齢２０〜３５歳？（老けて見えるのか、実際年なのか・・）
・エアロバイク １時間
・ランニングマシン １時間(目測で１２ｋｍ/ｍｉｎ)

去年の暮れ頃からいるこの子が気になってしょうがない
黙々と走ってるので、声をかけて良いものかどうか

その時間ならかなりやりこんでるな。邪魔だと思う可能性高し

＞７５７
可愛い子なの？

>>759
客観的に見たら可愛く無いと思う。俺のストライクゾーンが広いだけかも。
他の女達がダラダラ喋りながらやってるなかで、
一人黙々とやってるのに惹かれた。

>>758
俺もそう思う。ただ、相手も俺の顔ぐらいは知ってると思うから
挨拶くらいは交わしたいなぁ

>>760
ひたむきさが良いのね。
私もひたむきにやってみよう。。。って凄い形相でやってるけど。

>760
ところで、あなたは幾つですか？

>>751>>753
スポクラ医者も多いよー
私は医者興味ないけど。
（っていうか、職業関係ない）
（っていうか、興味ない）

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

age

>>762
２３です

>>761
自分が使った後にサドル・ハンドルを
タオルで拭いて電源を切るって当たり前の事なんだけど、
それをキチンとやってるのが（・∀・）ｲｲ
他の連中も少しは見習って欲しい

>>766
それ当たり前じゃない？

中にはビルダーを名乗って調子に乗る奴いませんか？
あちこちで毒を吐く自称ビルダーが多くて迷惑してます。
たぶんこの板で活躍出来ない自称ビルダーが他の板を荒らしているのかと思います。
みなさんは違うと信じてます。

>>768
オマエみたいにスレの流れを無視した馬鹿な発言するヤツも多いよ。

今日も天気がいいから泳ぎにいこーっと。
あと筋トレもふっかーつ！！

ところで、なんでみんな独女板に来てスポクラ語ってるの？
ふと気がつけば男ばっかりなんですけど･･･。

>>757
>目測で１２ｋｍ/ｍｉｎ
音速並み(((((;ﾟдﾟ))))ｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

イントラは客とコミニュケーション取れって上から言われんのよ。

オレは客が迷惑だろうって思っていたし、急に親しげに話し掛けるのも
不自然なんで他のイントラみたいに、やたら声はかけなかった。
普通に親しくなった人とは普通に会話していたが。

だいたいどこのクラブでも客と積極的に会話しろって言われる。
客からしたらウゼェよね

>>771
確かにﾜﾗｗ
分速１２ｋｍ→１秒間に２００ｍ
こんな子には気になっても話し掛けれない罠ｗ

>>772
激しく同意。
俺も話しかけられてうざいと自分が思っていて、客には話しかけなかったが
話しかけて仲良くなれって言われるのよね。だから客が言えばいいんだよ。
意見箱っていいものがだいたいどこにもあるでしょう。スタッフが話しかけてくるのは
ウザイと。だいたい聞きたいことがある客は聞いてくるって。
あとは明らかに使い方がわからなそうな行動していたら、さすがにこっちから声をかけるけどな。

折れは３ヶ月前ぐらいにスポクラで知り合った２１歳の女の子と
最近になって正式につき合う事になりましたが、
実は折れ既婚なんです・・・二人の子持ちです。
彼女には言ってません。おそらく俺の事を独身だと思ってるでしょう。
なんとか彼女とうまくやっていく方法はありませんか？妻にばれぬように。

相手が可哀相

>>775

立派に詐欺罪です。
私なら独身と偽った貴方を裁判所に訴えるでしょうね。
そして私に対して慰謝料は取れなくても貴方の家庭を壊すと思う。
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オレは６０歳くらいのおじさんと少し会話するように
なったよ。
３年くらいかかったかな。。。。
女性イントラとの会話なんか夢のまた夢

毒女板にいるスポーツインストラクター（男）って
ミスマッチ以外の何者でもないなぁ。

>>777

彼女には（俺が）既婚とも未婚とも言っていません。
聞かれてないし。聞かれたら何て答えればいいのやら・・・


>>779

＞女性イントラとの会話なんか夢のまた夢
ストレッチのやり方等、何でもイイから（自分自身でわかりきっている事でも）、
話すキッカケを作る事ですね。キッカケが無いことには、どうにもならないので・・・

781は俺です。名前入れ忘れた。

>>775
> 正式につき合う事になりましたが、
> 実は折れ既婚なんです

既婚で他人と正式に付き合うって…
オマエ、阿呆だろ？

それほど既婚と言うのを重く受け止めてないんだろ。
または正式に付き合うと言う遊びみたいなもの。
それくらいわからなきゃ！

>>781
妻、愛人両方から訴えられる危険を犯してでも付き合いたいならお好きにしなさい。
お金貯めないとね

セントラルフィットネスクラブってどうよ？

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>>784
普通はわかんねーよ

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モナーのぬいぐるみを作ってみました。
画像、詳細はこちらの専用掲示板に乗せてあります。
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地元ネタで申し訳ありませんが・・・
仙台のグランスポールにいってる人いますか？？？

武蔵浦和のNASに行ってる人いますか？？？

age

仕事できる男はジムにはいないってか？
毎晩残業してる奴にこそ、できる奴はいないと思われるが。
できる奴こそ、段取りよく切り上げて、自分の時間持ってるぞ。

>>794
あんた、世間知らずの公務員でしょ？

仕事ができるやつはどんどん仕事がまわってくるんだよ。
仕事ができないやつも帰るの遅いけどな。

２時間ウェイトトレーニング、30分有酸素運動、15分ストレッチ
と腹筋してたら会話してる時間なんかないので
女の子のお尻を見ながらテストステロンホルモンを出しながら
トレーニングしてます。

週３日程行ってます。（筋トレ、エアロ、サウナ）
エアロでよくいる女の子が気になり、半ストーカー行為に及んでます。
住所とか名前の書いたカードがあるので、その子のカードを盗み見し、
データーを覚え、住宅地図や電話帳で調べました。
そんで家を割り出し、何回か見張ってたら、帰宅するとこに遭遇しました。
自分でも、「深みにはまっとるな〜」と思う・・・
こんな経験あるやついませんか？

＞７９７
ここは毒女限定だよ。同じようなスレッドがリーマン板にあるから
そっちへ逝って聞けよ。

>>797
あとはお風呂上がりの着替えてるとこを隠し撮りして
脅してハメ撮りすればいいだけじゃん。
羨ましい！

アタイこそが ８００げとー　　　　　　　　

>>800
死ね

ちゃんと筋肉しまってる人はドキドキするね。
ぽってりしたリ−マン系がはぁはぁ汗だくになってるのは正直きもいです。ストレッチってゆうよりトドがゴロリと蠢いてるようにしか見えないし。

>>801
こういうダイレクトに氏ねって書くヤツ　どうなんだろうね？

言霊ってのもあるし、そういうのは自分に返って来るから
控えたほうがイイんじゃない？　あとあと後悔するよ。

他人事ながら、目にしてて気分良いものじゃないので一言。

>>803
sine

スポーツクラブって、イマイチだよ。
場所が悪いのか、ｵﾊﾞﾁｬﾝがほとんどだし。
あとはﾊｹﾞ親父とかﾅﾙ男とか。

とりあえず自意識が強そうなのには近づかないが会費払ってそこまでするのが嫌だな。
実は帰る時間も極力合わないようにしてるし。
既成事実される可能性も考えてトラブルは避けるようにしてる。
一部では『ホモ』と言ってるのもいるようだが。
「ストーカー」よりはマシかもしれない。

陰湿なスレだなぁ。
もっと明るくスポクラライフを送ろうよ！

何とかしましょうよ！？

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平日遅くに行くけど，
良い出会いの場になってるみたいだよ．

俺もOL風の人に結構声かけられる．

プールって、なんか変に緊張しちゃう。
意識し過ぎなのかしら。。

>811
気にしすぎ．
夏の海じゃないんだから．

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えっ！？もう届いたの？
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＞810
私も声かけたい♪

＞＞812
意識し過ぎて歩き方も不自然になっちゃうの。
プール向いてないのかなぁ。。

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>>811
プールって、周りの顔が見えないから、ジムよりも緊張しませんけど。
逆にジムだと、歯を食いしばってトレーニングしている自分の前を人が歩いたり
すると、変に気になってしまいます。

ひょっとして、プールで歩いている人かな？

そういえば、私は、目が悪いので、度つきのゴーグルをしているので、
歩いているときも、周りの人と視線が合わないので、それも緊張しない理由かも？

大した話でもないが･･･昨日ｺﾑｽﾞから帰ろうと施設内の廊下を歩いていた所、
掲示板を何気なく見ていると(いつもみているけど)Ａ４の紙が一枚貼ってあった
その内容は大凡次の通りです。
　「先日(6/1)のﾚｯｽﾝをスポッカして申し訳ありません。　○野××」

俺はこの人は別にオキニのｲﾝﾄﾗでもないんでﾚｯｽﾝには出なかったんだけど
代行を呼んだそうだから、お客さんは相当待たされたんだろうな(想像)
私にとってそのｲﾝﾄﾗは勝気そうな感じで正直好みでもなんでもないんだが
以前にも同じ事はあって(その時は私も待ちぼうけを食わされた一人。
その時も代行立てたけど、50分位でした。頭に来て帰った人もいた)
彼女の場合、それでなくても細かいミスが多すぎたんだけど･･･挙げれば限が
ないくらい。でまー結論として、その人馬鹿過ぎる!!学習しろ！お客を馬鹿に
するな！といいたいつーかもう二度と出るのは止めようと心に誓った私でした。
シャンシャン。

漏れと一緒にエアロして下さい。

>>818
ﾏﾙﾁ乙！
富山ﾀﾝ♪

スタッフのファンしてるオバさんかなり怖いんだけど・・・
睨むなと言いたい！！私が何をしたって言うのよ！！

以前スポクラ内で知り合ったスタッフと付き合ってたけど
やっぱり常に不安で仕方なくて別れちゃったな

別れちゃ、いかん！
もっと、自分に自信を持ちなさい！
（＾０＾）

スタッフの技術レベル、低すぎて話しにならんわ
そりゃ、毎日トレーニングする人間の方がトレーニング知ってて当然だろうｹﾄﾞ
あまりにもトレーニングの知識が無い。

トレーニング好きじゃない奴が器具のメンテや配置について
わかるわけがない。

なんであいつらいるんだろ？
首切って、もっと会費安くしろ

プールで泳いでた主婦の水着が白だったんだけど、
白って普通透け防止処置が特にしてあるはずでしょ？
ケツだけ割れ目がばっちりだったのよ。もちろん
トイレで犯す妄想をしながら3発抜いたよ。しかも
必ず火曜、金曜の14時に逝くと同じ水着で来てる
んだけどさ、俺はオナニーのために会費払ってんの？

通い始めて半年。ｽﾀｯﾌに淡く恋心を持つようになってしまいました。
「向こうは仕事だから親しげにしてるだけ」と自分に言い聞かせても
他の人と仲良さげに話していると気になるようになってしまいました。
まだ傷が浅いうちに告って振られた方がすっきりしそうなんですが。
それともこのまま辞めちゃうかな。

>>825
商売戦略にはまりましたね？

まんまとハマりました（ｗ
明日も会いに行きます。少しでもお話できるといいな〜
（今日はちょっと前向き）

ティップ、オアシス、ドゥと見学に行きました。（全部新宿）
ティップは話す場所なし、ドゥは年齢層高し。結局オアシスに入りました。
早速休日の夕方行ってみると男が多いですね。屋外、屋内ジャグジーで数えたら男が7、ババアorブス3、ねえチャン1（彼氏付）でした。
ジュースバーにはねえチャンがいたんで話しかけようかなと思ったけどねえチャンのエネルギーがそういう感じではなかったのでやめときました。
ヒンシュクをかわない程度に頑張りたいと思います。

女性スタッフに延々30分は話しかけてる変なのがいるんだが
昨日たまたま近くで話しを聞いてみた
なんかどうでもいいような話題で無理矢理話しかけてるような感じだった
明らかに話しかけられたスタッフも迷惑そうにしてるのに

自分は家が田舎で近所にジムなんてありません。
親と同居で部屋も狭いので大きなマシンは買えません(ToT)
同じような境遇の人いませんか？
同じような境遇で大きくなれた人、いろいろ教えてください。

>>824
おお同志！

>>830
都会へ出ろ！！
独りで部屋借りろ！！
パラサイトは何処行ってももてないぞ！

ｼﾞﾑで客の女をﾅﾝﾊﾟしてるｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰってﾎﾝﾄうざい｡
ｼﾞｬｸﾞｼﾞｰの中で
「飲みに行こうよ」
なんて､しつこい､しつこい｡
私自身は､泳ぎのうまい客の男の人に萌え〜って感じです｡

>>833

ﾊｲﾊｲ、ﾓﾃﾙﾝﾃﾞｽﾈ、ﾖｶｯﾀﾃﾞｽﾈ

俺も以前スポーツクラブに入ってたが出会いを求めるのならダンスとかのサークルに
入った方がいいと思う。
スポーツクラブって出会いより純粋に運動する為に入ってる人が多いと思う。
プールで水着が透けてたりあそこが大きくなってたら知り合いの同性なら
指摘するかもしれないが周りが他人だから抵抗無く競泳水着を着れるし結構気楽。
決して出会いには向かない場だし人それぞれだが決して面白くは無いから短時間で
効率的にトレーニングをしたい。だからあんまり出会いは期待してなかったな。

俺は既婚だけど、行きつけのスポクラでは独身で通ってます。
やはり、独身女性との体の触れ合いが最高です。
汗ばんだ体で抱き合うのが特に・・・

最初の頃は、純粋に運動（筋トレ）してたんだけど、
エアロビのレッスンに出るようになってから、
女性との関わりが多くなり、筋トレを全然やらなくなってしまった。

筋トレは１時間以内に10種目以上をこなさなければならない
スタッフはそこらへんに気を配れ
成長ホルモン出てる時間は短いんだよ
話しかけるんなら有酸素かスタジオした後にしてホスィ

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>>837
そう、短いからそれによるアナボリック効果なんてほとんど無い。

スポーツクラブは主婦が多かった、
男は､､､エアロビに来てる人は､､､､､
（以下略）

>>833
ほんとにウザイと思うならインストラクターの名前覚えて本社に通報しなさい。

私の嫌いなインストラクターは
自分の事棚に上げるインストラクターですね。
「キレイに動いて」
「つま先伸ばして」
「大きく動いて」
自分が出来ていないのに言う人。

「笑って〜」
面白くもないのに・・・

あとは太ってるイントラに
「頑張りましょう」
アンタが頑張りなさい。

俺はイントラのコスチュームの食込みしか
レッスン中に見てませんよ

今日はじめてスポーツクラブに行って見た。運動不足
解消目的半分、出会い目的半分なんだが、話し掛けず
らいね、あれは。なんかみんな黙々とやっていた。
はたからは俺もそう見えるんだろうけど。
どんなタイミングで話し掛けたらいいんだろ？

↑基本的には一人ぼっちだから、それに負けて
いかなくなるのがいちばん危険。

　きちんと通っていれば、それなりに知り合いも出来る。
下手に話し掛けようとする必要はない。自然に知り合いは出来る

出会いない。だから行ってない。みんなしね。

にらまれた

>>844
まず裸で乱入することをお勧めします。
ポイントは、ちんちんを振って上下にパチンパチン言わせることです。
この方法を実行すれば、帰り道、女がゾロゾロついてきますよ。

Googleで「帝京　事件」と検索すると・・

http://www.google.com/search?hl=ja&inlang=ja&ie=EUC-JP&oe=euc-jp&q=%C4%EB%B5%FE%A1%A1%BB%F6%B7%EF&lr=

検索結果５２００件。
いきなり銃撃ときて、その後も結核集団感染、大学による悪意のある投書、ラグビー部レイプ、エイズetcと続く。
さすが低狂グループ、最狂です。

低凶グループ過去の犯罪特集
http://choco.2ch.net/news/kako/1015/10154/1015445145.html

この後にも沖永総長の脱税、低凶ＯＢの織田無道の宗教法人乗っ取り事件などが起こる

>>844
場所を間違えすぎ。合コン行きなさい

ロッカー内で客が滑ってひっくり返って倒れたら、コーチがトイレットペーパーでお尻拭きながら飛び出してきたらしいよ。

窓越しに見えるルームランナーみたいなトレーニングマシーンで
歩いたり走ってる奴って実験用のモルモットみたいで
面白い、消費カロリーとか色々と実験されてるんだろうな

>>849
「東大 事件」だと45,700件引っかかる罠

>>場所を間違えすぎ
そうかなあ。
でもそんなめちゃめちゃ鍛えたい人ばっかてこともあるまい。
野郎の意見ばかりでなく女の子の意見も聞きたいぞ。
っていないか、ここには。

きもいだってさ

>>854
出会い目的の子もいることはいると思う。
そういう子はたいてい二人組でダラダラやってるか
ステップとかのスタジオにちょこっと参加してるタイプ。

ランニングマシーン→筋トレをこなしてる場合（私もそうなんだけど）
話し掛けられれば無視はしないけどナンパ系の男だと内心（゜Д゜）ｳｻﾞｰと思われてます。
だいたいそういうのって入ってきて間もない、何しに来てるんだ？ってタイプなんだよね。

個人的にはせめて自分より走れるか泳げるか腹筋できるかになってからにして欲しい。

杏仁さんレスありがと。
話し掛けただけでナンパ系・・・うーんそんなに
極端な世界なのか。筋トレワールドは。
どうせお金と時間使って通うんなら黙々とっつう
のもなあ、と思っただけなんだが。
８４５さんの言うとおりナチュラル系の発想でいく
のがいいみたいね。
ところで杏仁さんは筋トレバリバリのがっしり体格
さんかな？やっぱ。

>>857
違い違う＞話し掛けただけでナンパ系
ナンパ系の男だと･･･ってことです。
真面目そうっていうか、普通の人が話し掛けてくるのは可。
でも世間話とかスポクラに関することね。
見た目が軽そうでいきなり個人的な話をしてくる人が×ってこと。

＞ところで杏仁さんは筋トレバリバリのがっしり体格 さんかな？やっぱ。

私自身のこと？？
なら見た目ぜーんせん筋肉ない･･･。っていうか、女はそんな筋肉つかないと思う。
非力なんで負荷軽めにしてやってます。
それと筋肉モリモリはヤだし、かといって細いだけじゃなくて引き締まってるのが理想。
あとメインは水泳なので軽く筋トレしてる方が長時間泳ぐのもラクなんだよね。

>>854
正直言うとスポーツクラブでまで人間関係に神経使いたくない

週末にジム入ってるからって、デートはいつするの？
と聞いてくるオヤジ。
話しかけんな。こっちはまじめにやってんだから。
あと、汗かいたからって、上半身はだけてんじゃねえよ。
気持ちわりいだろうがよ！（オヤジに限る）

昼間にやろうかなーって思ってるんだけど、それでもすごく混んでるのかな？
やっぱ年寄りが多い？

【ﾔｷ豚号泣！】Jリーガー平均年俸が阪神を上回る！【ジリ貧ﾔｷｳ】

プロ野球の平均年俸
ttp://www.jpbpa.net/special/ass2002/2002_06.htm
オリックス＝２１００万円、阪神＝２８００万円 等々。

対してＪリーグ
Ｊ１クラブ平均人件費　選手のみで9億6900万　
これを選手数30で割ると3230万円。
ttp://www.j-league.or.jp/business/index_k4_9.html

論破・論証スレ
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>>856
腹筋のトレーニング頻度について教えて下さい。
週２回？３回？毎日？いったいどのぐらいがいいんだよ！！

>>864腹筋は遅筋と速筋の比率でいうと、遅筋の比率が高い。
よって、回復が以上に早く、一般的に言う一日おきのインターバルでは
休みすぎ。　　毎日やること。ジムだけだとあまり劇的な変化は望めない。

・・・だったと思う。10数年前､トレーナーやってたけど、転職して
すっぱり忘れちまったｗｗｗ

スポーツクラブでまで必死になってる男ってよっぽどもてないんだろうね

女目当てで来る奴は、まあ、続かないよ。

必死でトレーニングはするけども・・・
　出会いというと､異業種の知り合いが出来たり、ライバル会社の社員がいたり､
会社にいると出会えない人との交流が楽しい。

　また、野球チームの誘いがあったり､休みの合う人を集めてバーベキューしたり
するのも楽しい｡　　　

　女？　あんま話してても勉強にならないし、つまらない。
下手に話して気があると思われるのもイチイチメンドクサイ
トレーニングパートナーにもならないし。男女でトレーニングすると
男にとってみるとやっぱ運動量不足になるよね

腹筋の可動域全部をやったとしても、最後まで曲げる必要はありません
腹筋、この場合は腹直筋でしょうが、腹直筋は胸郭前面の下部に起始し、
恥骨に付着します。そして、その機能は肋骨下部を恥骨に近づけることです。
ということは、非常に可動域は狭いんですね。このことを意識して
腹直筋を収縮させればよく分かりますが、どんなに腹直筋に力を
入れようが、寝た状態から上体は起き上がりません。
腰椎の上あたりから上部の胴体部分を、せいぜい45度程度、起こせるか
どうかです。つまり、腰椎部分が床から離れる場合、及び
腰椎より上の上体が45度以上起き上がる場合は、それは股関節の
運動になっており、腸腰筋の運動になっていて、腹筋は伸張性収縮で
間接的に参加しているに過ぎません。
腸腰筋は相撲取りなどで顕著に発達しており、これが発達すると腹が
せり出して見えます。相撲取りの腹は腸腰筋の極端な発達の上に脂肪が乗ってる
為なんですね。腸腰筋は他にも走動作などの多くのスポーツパフォーマンスを
上げるのに貢献するので重要な筋肉ですが、腹がせり出す上、シットアップの
後半動作のやり方で刺激すると腰椎に異常なストレスがかかり、腰痛の原因と
なります。
したがって、腹筋を可動域全域で鍛えるなら、シットアップは不要で、
腰椎を床から離さないようにし，それより上の胴体部を45度以下まで起き上がら
せるクランチでよいのです。厳密には腹筋のストレッチポジションも
含めた全可動域はクランチでもシットアップでも鍛えられませんが、それは
アブマットなどの器具が必要になります。ただ、普通はクランチで充分です。

すげえな。専門的　

要はアブドミナルクランチでいいわけね？頭まるめこむ動作の奴。

>>869
ＩＤが「ＳＭ」

皆黙々とやってるのに静かなジムで話し掛ける男って空気読めてないの？
ほんとうざい

>>870めずらしいこともあるんだな（ｗ

>>864
865ﾀﾝがお答えの通りです。
筋トレ自体は１日おきとか週２，３回ペースの方がいいんだけど
腹筋は別モノで毎日でいいんだよん。

>>860
ﾜﾛﾀ♥　女子一同、深く頷いてるはず。

>>866と>>867にも同意なんだけど（男に限らず女も）
でもほんとに出会いがなくて（そういう人も実際多いみたいだし）そういう場合は
スポクラで頑張るついでに出会いもあったらいいナって位の気持ちは自然かも。
最初から出会い目的で物欲しげなのは論外だけど☆
好みのタイプの人がいたらそれはそれでスポクラの楽しみ（励み？）になるだろうし。

>>871 ２・３回は無視できるが、お前がうざい

お前結構ワンパターンだから、
似たような書き込みがこの板であったらＩＤを良く見るようにするよ

>>874
空気読むようにね

＞ついでに出会いもあったらいいナって

そうそう。同意。
杏仁さんは書き込み読ませてもらってる
とバランス感覚のいい人だ、と思う。
もちろんメンタルの方ね。参考になります。

俺は軽く汗流す程度だからあんま真剣派
じゃないけど真剣な空気の人には邪魔し
ないよう気つけるわ。
今日は仕事でクレームがついて少しへこ
んだので、明日ストレス解消にまた行っ
てこよ。

昨日、チームベンチの試合でした。

もちろん私は参加できないので応援に行きました。

見ていると私もやりたくなってしまい、練習用の台で１００ｋｇからはじめて１２５ｋｇまで上げてしまいました。

ギブスをしたままなので周りからジロジロと見られてしまい少し恥ずかしくなってしまいました。

昨日、チームチンポの試合でした。

もちろん私は参加できないので応援に行きました。

見ていると私もやりたくなってしまい、練習用のデブ女で１００ｋｇからはじめて１２５ｋｇまでやってしまいました。

ゴムをしたままなので周りからジロジロと見られてしまい少し恥ずかしくなってしまいました。

はじめまして！ねこと言います。
長年の憧れのエアロビを最近になって、始めました。
ダイエットを目的として始めましたが、最近はジムに行くのが楽しくて仕方ありません。
ステップもなかなか覚えられず、身体も硬いので、後ろの方であわあわと動いています。
そんな私ですが一緒にお話しませんか？

>>879
キモイ

ふう、やっと脂肪率20％まで落ちたよ

>>880
キモいよ、デブ

879っておっさんか？

ヒップホップみたけど自分にはきついな。絶対ワンテンポ
は遅れる。

ご希望額融資致します。
融資条件のきつい方でも融資致しております。

審査は絶対に秘密を守ります。
全国銀行振り込み対応
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i-mode http://www.38370701.com/i/

>>879
はじめまして、
エアロ/STEPは、本当に、楽しいですね♪
丁度40歳のころスタートをして、今は、四捨五入すると50歳に突入してしまいました。
最近はかなりはまっていて、時々、関西まで受けに行くこともあるんですよ。
私も、体が硬くて‥
とくに、ハムストリングス(太腿の裏側)が硬いのが悩みの種です。

>>879>>884
私も（も？）リズム感には自信ないのでステップとかエアロ系は苦手。
っていうか、なんとなく照れがあるのかも。気恥ずかしいというか。

>>884
ハムストリングス鍛えるとヒップもキュっとするよ♥

11%だった体脂肪が去年秋からの忙しさとその他諸々で倍です、倍。
ということは私も>>881ﾀﾝにデブって言われちゃうねぇ･･･ (´；ω；`)

>>11パーセント？　男のクセに気持ち悪い文章書くな（ﾟдﾟlll）

>>886
私へのレスれすかっ？
あ、あのーわざとですよねぇ？

････････私、女なんですけど･･･(つД｀)

ﾏｼﾞ？１１％って相当の貧乳貧尻だろあんた

悪いが胸もあるしヒップはよく褒められます！！

確かに１１％の時はちょっと小さくなったけどＤはありました！
･････ちょっとムキになっちゃいましたけど。

>>889
ずっとあなたのような人を探していました。
結婚してください(・∀・)つ�I

１１％って男でも相当ガリなのに・・・

>>889高橋尚子は７パーセント　

なにもしなければ平均値である２０パーセント台に戻る体なのに、
それを１１パーセントまでもっていけるあんたは､かなりのレベル。
その努力と運動能力の高さは誉めてやろう

>>杏仁豆腐様に気安く話し掛けるんじゃねえおまいら　
気安くチンポ差し込んだりしようものなら
膣圧でチンポもぎ取られるぞ！！
命が惜しかったら手を出すんじゃねえ！！

これから俺は彼（彼女）をデビル杏仁様と
お呼びする事にする！！

☆可愛い彼女が貴方のために・・・☆
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>>891
うーん、その時は自分ではちょうどいいかもう少し落としたいと思ってたんだけど
確かに今写真を見ると細いことは細いんだよね。でも164cmで47-8kgなんだよ。

当時は自分では全然痩せてると思ってなかったのに。
でもさー、女の場合洋服着てる分には細い方がいいんだよねぇ (´・ω・`)
今は逆に競泳用の水着の時はちょうどいい位だけど
やっぱもう少し絞りたいもんなぁ。

164cmで47-8kgで巨乳、デカ尻って顔が多少不細工でもかなりモテるんじゃない？

>>894
ベンチプレスのとにかく効率よく無駄のない
トレーニング方を教えてください。
私は体重62kg、身長174cm、筋トレ歴約1年、内フリーウェイト歴は5ヶ月です。
週に2回（3日おきに）ベンチ＆スクワットをメインに有酸素1時間程度の
内容でいつもトレーニングしています。
まだ初心者なので（いいわけがましいですが(^^;）
ベンチのマックスは55kg、スクワットはレギュラーでは65〜70kgくらいです。
宜しくお願いいたします　m(_ _)m

なんかいじられてるなー（ｗ
別に巨乳でもないしデカ尻でもない。

>>896
申し訳ないがベンチはやってません。
きっと親切な殿方がお答えしてくれます。

＞悪いが胸もあるしヒップはよく褒められます！！

↑

はあ、貧乳貧尻じゃないってのを否定したら巨乳デカ尻なんれすか？

（・▽・）＜９００♥

なんで必死なのかよくわからん

杏仁は生理不順　　（レス不要）

ほんとだネ♪

昼間って若い人いる？
どうせなら恋人ｹﾞｯﾄしたいんだけど・・

>>896　パワーリフティング目的（とにかく重量をあげられるようになる）と
　　　　ビルデイング目的（筋肉養成）の違いで、　ベンチのフォームが変わってくる。

　　　バーの握りが肩幅なのか　ワイドなのかによっても筋肉にあたえる
　　　効果も変わってくる。
　　　また、使用するのがダンベルなのかバーをつかっているかによっても
　　　フォームも方法も変わってくる。

　　　メニューに取り入れる方法も重要だが､フォームがかなり筋肉の形・パワーに
　　　影響してくるので　　結論としては　　｢文章ではめんどくさいのでジムで聞け。｣です
　　　スマソ
　　　
　　　もしくは詳しい人プロがたまに居るようなのでそいつが答えてくれます
　　　↓どうぞ　　　　　　　　　
　　　

>>904
昼はじいさん、ババア、筋ﾄﾚに命燃やしてる浪人生大学生しかいません。

　　あなたが好きです！！
　 　＿＿＿　＿＿＿＿
　 　 　　　　∨
　　巛巛巛巛巛巛巛　　　　 　 　 　 　 ,.　'´:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.｀ヽ.
　　 巛巛巛巛巛巛巛　　　　　　　　 ／:.:.:.:.:.:.:ヽ:.:.:.:.:.:ヽ:.:.:.:.:､:.:ヽ
　　 |::.　　 ＼､ ,／　 ::.il　　　 　 　 ,.':,:.:.:.:.:./!:.:.:.:.＼:.:.:.:.:.',:.:.:.:.ヽ:.:.ﾞ､
　　 |::　 《;.･;》　《;･;.》. ヾ　 　 　 　 / :.!:.:.:.:.:ﾊlﾄ.:.:.:.:.:.:ヽ:.:.:.:.i:.:.:.:.:.:',:.:.:',
　 (6.　 ⌒ ) ･･)'⌒ヽ 6)　　　　　/ :.:l:.:.:.:!:i　lｉ ヽ:.＼-‐＼‐l‐:.:.:.:.:!:.:.:i
　　 |　　┃iuUuui┃　 |　　　　 ,' :.:.:.|:.:.:.|:l　 ;l.ヽ＼:ヽ､;>‐-l､:.:.:.:.:!:.:.:!
　　 |　　┃|,-v-､|┃　 |　　　　 !、:.:.:l:.:i:.lr!'´ _l_ ＼｀ヽ、ｉｒ;ﾍ!ｌ:.:.:.:.ﾄ､:.|
　　　＼　 ヽニﾆノ　　／　　 　 i:.:.:.:i,:.l;l.| /'.);ヽ　　　　ヽ‐'|l!:.:.:.:.lﾉ:.:!
　　　　　─────　 　　 　 ｌ:i:.!:ヽ:iﾍヽヾｼ 　 　 　 　 ﾘ|:.:.:.ｉ:|:.:.:l　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　　　l:ﾄ|:.:.:ヽ:ﾄ.　　　　　.　　 /　ｌ:.:.ﾊ|:.:.l|＜　　ごめん付き合ってる人いるの
　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾘ l:ｉ:.:.:.:ﾄ:ﾍ　　　　‐ '´　　 ,.!:/:::l:/lヽ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　　 /　 l!:.:.:.|i:::::｀ト ､　　　　 ／!:l';ｲ:/ﾚ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　li.:.ｌ|!l:::ﾄ､:i､:::::|｀ ¨ ´ 　 !ｰ !'､

↑スポーツクラブでひそかにこんな場面起きてそうだね

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>>884

関西まで、受けに行くんですか？
すごいですね。

すいません！素人なもんで、わからないのですが、どういった内容のものを受けられに行くんですか？

今日も会社が終わって、ジムに行きました。
ジョギング等の弾む動作を含む３０分のプログラムなんですけど・・（汗）
最後まで、持ちません。
ぜいぜいとしてしまいました。（笑）
そのあと、水泳をしたんですが、フィンを使って７５０メートル。
これも、ぜいぜいとしてしまいました。（汗）
もう少し、体力をつけないとダメですね。
身体の方は前よりは少し柔らかくなっている気がします。
地道に練習ですよね。

やっぱりジムで泳ぐ時は、競泳水着を着たほうが男も女もいいのかなあ？
女の人のは背中がばってんになってる競泳用はかっこいいよね。
男の競泳用は女の人嫌う人多いみたいだけど。

思わずプールで勃起して困った事ありませんか？
サポーターつけないし困る事あります。

視力が０．０１なので無問題です

ども。

影ながらベンチプレスで体重比２倍を目標にしているものです。
今は、まだ１．５倍にリーチがかかった程度ですが、頑張って２倍を２ヵ年計画で上げようとおもっています。

単に、ベンチだけをやるウエイトリフターではなくて、全体的に引き締まった体ですべてのパーツを鍛えながらベンチを２倍目標にしています。また、マラソンもやっているので、その辺が辛いところですが頑張ります。

一応ウエイト暦２年です。

誰か一緒に頑張りませんか？

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>>914かなり難しいかと。オーバーワークバリバリかと。

ベンチ125kg挙げることを目指しています！

おめえ男だろ？

チンコで１００Kｇ挙げたれ！！！！！！！！！！！！！！！！！






目が点になるぞ、絶対。

どこのスポーツクラブにもいると思うんだが、いつもずーっとベンチ占領してるバカいない？
一人でずーっと１時間以上使い続けてベンチできないっての！
しかも他の種目、足、有酸素はやらずに胸ばっかり。あいつら見苦しいんだよね。
毎月会費払ってないで家にベンチ買えよと言いたい！

なーんか「出会い」の話からどんどんずれてないかい？
今日も汗流してきたけど結構かわいい子が多いんだよなあ。
でもなんか声かけにくい雰囲気がみんなある。
それから自然体では何も発生しないことに気づいた。

ベンチオタきもい。
背中やれよ。まあ、やつらみたいなアホは背中意識できんやろうけど

ベンプレは大会まである種目だからな、向きになる馬鹿も多そうだ。

てレスを戻そう。
今日プール行って、休憩時間に期待いっぱいでサウナに行った。
遠目で、結構行けてる水着着てる女多かったしな。
白色水着もいたんだぜ。だけどサウナ行ってびっくり、見事に４５歳以上
大集合だよ。呆気に取られてしまった。
土曜の午後って若い子来ないのか？？
それにしても、おばさん達の派手な水着は何とかならんもんかい。

ノースのイントラって一部のマッチョ会員とばっかり喋ってて、普通体型の会員には挨拶もしない奴がいる。
雰囲気悪いよな！そういうのって。

なんかここって男ばかりになってない？ｗ

リーマン板にもあるのでそっちに移動してくだい。

会社帰りｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ行ってる人いる？ �Aセット目

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/employee/1051703594/l50

>>924
ぽっと出の夏前にわか会員じゃ相手にされないよ、お前だよお前。

>>926
俺達はそんなに軟弱な鍛え方してないだろ？
一般の人間と比較して、俺等は完全に逝ってるぜ？
俺は３対１でも戦う事を日々想定して鍛えてるからな。
相手の髪の毛掴めばそのまま地面に叩きつけられるように、プレート付き
懸垂とラットプルダウンと、ダンベルフライで鍛えてるし、
デッド、パワークリーン、バーベルカールで徹底的に鍛えてるから
相手を持ち上げ投げ飛ばすぐらいわけない。バッグ打ちで打撃も万全
だし、スクワットで鍛え抜かれた足は、一般の人間なら４人は担ぎ
上げられる。俺と向き合ってナイフ抜ける奴がいるなら上等だぜ。
そんな根性ある奴はイネ―と思うけどな。もしいたとしたら俺はそこらに
あるブロックや植木蜂や自転車で頭蓋骨を木っ端微塵に叩き砕いてやるよ。

４０代前半です。
一年ほど自主トレをやった後、現在ジム通いで約半年くらい。
現在身長１７４cm・体重６４kgで体脂肪率１３％ほど。

上・下半身筋力強化が目的なので、毎日強化部位を変えて運動してるから、ジムは週に２回ほどかなぁ。
公共のジムなので大体いつも顔ブレが同じだけど昼休み中心で時間もないし、ヒーヒー言って必死にやっているせいか殆ど誰とも喋りません。
まあ、楽しい出会いがあったほうがヨリいいかもしれないね．．．．．。

すんげぇぇすんげぇぇすんげぇぇすんげぇぇ
うっひゃいいいいいい
http://8798.net/index.asp?pro_cd=wwka0005

やっぱ男は背中でものをいうんだよ。
胸筋だけに夢中になってる、広背筋や背筋鍛えてないヤシはハッキリ言ってしょぼいしダサい。
女じゃ有るまいし、厚み出しても胸だけじゃ変だよ。

age

噂は本当です注文時に2ちゃんからきたと記入したら2ちゃん割引してくれたよ！
商品もスグ届いたし得しちゃいました。

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ントいたします是非御利用ください。


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俺は既婚男だけど、ちょっと前にスポクラで俺より８歳下のわりと可愛い独女に
「あのさ・・・今つきあっている子いる？？」と聞かれたのだが、
ついうっかり「え？ああ、いないよ」と答えてしまった。
そうしたら彼女は「フーン、そうなんだー」とニヤニヤしながら言っていた。

この後に彼女と急接近する事になるのだが、まだ俺が既婚という事を伝えてない。
これは騙している事になるんだろうか？でも伝えちゃうと彼女が離れていきそうだし・・・

答えはもうきまってんだろ
馬鹿じゃないの？

正直言ったほうがいい。いくとこまで行ったら奥さんとその女双方から訴えられた時100％敗訴する

936は知恵遅れなのでレスするともっと喜びます
それが
「936死ね」であってもです。

訴訟怖がって浮気しない男はいないでアール

先週からスポーツジムに通い始めたんですけどひとりおかしな男がいるんです。
とりあえずジムの人には一通り挨拶をしていたのですが、
それに勘違いしたのか私をつけまわすんです。
昨日はロッカーでウェアに着替えて廊下に出たところ、わざとらしく
「また会いましたねー、ニヤニヤ。るーーーーん♪」と口にだしてその場で一回転を、、。
どこかのアニメキャラか、セリフ？？に影響されてか、語尾は
「〜のわけだが」とか「〜しるっ！（しろ！の意味？？）」とか連発するんですよ。
もう気持ち悪くって、「いい加減、インストラクターにいいつけますよ？」と警告を出すと
少年の様に肩を落として「しょぼーん」と言うんですよ。
今日のトレーニング中は完全に無視を決め込んでは見たものの、隣にぴったり。
エアロバイク中はよせばいいのにめちゃくちゃに速く漕いで
「この速さなら癒える！」とかｾﾞｰｾﾞｰ言いながら叫ぶんですよ。
こっちの心が癒されたいですよ、まったく、、。
これから私はどのように対処したらよろしいでしょうか？