今日の献立夕食レシピ3

1 ：あきつぃん ◆8SmUb4U51E ：2009/11/06(金) 12:26:47

またまた立ててみました

2 ：困った時の名無しさん：2009/11/07(土) 13:55:35

毎日献立に悩むので結構役に立つ、かな

3 ：困った時の名無しさん：2009/11/08(日) 21:43:50

>>1
乙

4 ：困った時の名無しさん：2009/11/08(日) 23:08:18

>>1
乙

5 ：困った時の名無しさん：2009/11/09(月) 02:34:41

ねぎ、こんにゃく、かぼちゃの豚巻き焼き
ほうれん草のおひたし
鮭ごはん
柿

6 ：困った時の名無しさん：2009/11/09(月) 10:36:13

豚モツ煮、ニシンの焼いたやつ
キャベツ

7 ：困った時の名無しさん：2009/11/09(月) 18:19:20

そばめし
豆腐とわかめの味噌汁

8 ：困った時の名無しさん：2009/11/09(月) 18:28:12

ニラ＆キャベツたっぷり手作り焼餃子
もやしとワカメのお味噌汁
ご飯
デザートに今日いちご農家から貰った無農薬いちご

9 ：困った時の名無しさん：2009/11/09(月) 20:39:56

担々麺
餃子
野菜炒め

担々麺の上に載ってる挽肉をご飯の上にかけるとなんていう料理になるの？

10 ：困った時の名無しさん：2009/11/10(火) 16:37:21

>>1
乙

11 ：困った時の名無しさん：2009/11/10(火) 19:02:30

タモリ流豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りとトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

12 ：困った時の名無しさん：2009/11/10(火) 19:04:15

あったかにゅうめん

13 ：困った時の名無しさん：2009/11/10(火) 22:59:24

納豆うどん
豚肉とタマネギともやしの味噌炒め
ゆでたまご
みかん

14 ：困った時の名無しさん：2009/11/11(水) 17:33:32

小松菜と豚肉の塩味炒め
ご飯
もやしとワカメのお味噌汁

15 ：困った時の名無しさん：2009/11/11(水) 17:39:35

八宝菜風 13宝菜
えのきあさりのニンニク酒蒸し
和中の漬け物
大根とトマトの和風サラダ
…和洋中がいつもばらばら･････

16 ：困った時の名無しさん：2009/11/11(水) 17:46:56

夜中に
トマトと牛の大蒜オレガノ煮込みと
コンソメスープと
コールスローサラダを作る
予定
肉や魚より、野菜の方が食費を助けますよね？

17 ：困った時の名無しさん：2009/11/11(水) 18:38:53

オムライス
豆腐とわかめの味噌汁

18 ：困った時の名無しさん：2009/11/11(水) 20:39:56

鯵のカレームニエル
肉団子・小松菜・人参・わかめスープ
白菜のナムル
さつまいもご飯

うちも和洋中ごちゃ混ぜだｗ

19 ：困った時の名無しさん：2009/11/11(水) 20:59:06

カレームニエルってためしたい。いいな。
けど料理人は文句たらたらで疲れる。最近まかないで、中洋の味堪能しててやりにくい

20 ：困った時の名無しさん：2009/11/11(水) 21:05:50

一口味見て終わりとか悲し過ぎる。
今まで、賄いはまずいから持って帰ってきてたけど
いつも見た目でハシさえつけない。料亭なのにだよ？はっきり言って盛り付け最高ですわ
かろうじて我が家のは一口は食べるし、美味しいなら最後まで食べる。
アレルギー体質あるから大変だよ

21 ：困った時の名無しさん：2009/11/11(水) 22:33:36

鮭のバター焼き
肉じゃが（肉なし）
豆腐ともやしを焼肉のタレと胡麻油で和えたやつ
ご飯

22 ：困った時の名無しさん：2009/11/12(木) 17:50:07

豚キムチパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

23 ：困った時の名無しさん：2009/11/12(木) 18:42:03

今日はカロリー調整の為鮭茶漬け。
でも急にスープが飲みたくなって、かぼちゃのポタージュも作った。

24 ：困った時の名無しさん：2009/11/12(木) 18:49:47

大根と鶏挽き肉のカレー
里芋のナムル
くず野菜とウインナーのスープ

25 ：困った時の名無しさん：2009/11/13(金) 17:52:16

高野豆腐
豚バラと大根の煮物
春菊のゴマ和え
棒棒鶏

26 ：困った時の名無しさん：2009/11/13(金) 18:30:28

照り焼きチキン
付け合せにキャベツの千切りとトマト
ご飯
もやしとわかめの味噌汁

27 ：困った時の名無しさん：2009/11/13(金) 23:27:30

卵と納豆のチャーハン
トマトと玉ねぎの中華スープ

28 ：困った時の名無しさん：2009/11/14(土) 00:17:12

豚こま竜田揚げキャベツプチトマト添え
小松菜ともやしの胡麻和え
汲み上げ湯葉を生姜醤油で
玉葱とわかめの味噌汁
ご飯

トマトを中華スープに入れるの大好きだー
私も明日作ろうかな

29 ：困った時の名無しさん：2009/11/14(土) 00:50:19

あげ

30 ：困った時の名無しさん：2009/11/14(土) 00:51:40

帆立といくらの寿司飯丼
にしんの干物焼き
もやしナムル
ベビー帆立味噌汁
おでん

31 ：困った時の名無しさん：2009/11/14(土) 13:16:16

円より子議員（民主党）提出の
「外国人住民基本法」も、
「外国人参政権」と同様か、それ以上に危険。
http://dubai.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1257965615/1-100
（因みに、「署名TV」の政治・政策カテゴリーで、
外国人参政権を阻止する署名活動展開中）

民主党は、財源が少ないくせに、
外国人優遇はそのままにしておく事が問題。
例えば、「高校無償化」は朝鮮学校も対象になるし、
外国人留学生に対し
１人当たり１年間に２００万円程の補助をしている等・・・
国民よりも外国人にお気遣いの民主党。
日本国民にとって百害あって一利無しである
外国人参政権をも認めようとする（これに関しては、公明党・共産党・社民党も）等、
民主党に任せておいたら
間違った方向に進みそうで怖い。

http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1249178084/
在日チョンは無税ってホント？

在日韓国人の「外国人参政権」を欲しがる理由の一つ↓

169 名前：可愛い奥様 [sage] 投稿日： 2009/10/19(月) 10:01:24 ID:5ozHTHPl0
2012年在日韓国人に徴兵義務強制、拒否すれば財産没収（正式決定済み事項）
すべての原因はこれだったみたい
2012年にこれが成立すれば在日は兵役こなすか、大金納めるかしかなくなる
しかもそれをしたら日本での永住資格は消えてなくなる
その前に日本を自分達のものにして法律を捻じ曲げて
永住資格を無理矢理維持する必要があったんだね。それが民主ageの正体

32 ：困った時の名無しさん：2009/11/14(土) 20:22:52

夕食はなしカロリー調整で

33 ：困った時の名無しさん：2009/11/15(日) 17:35:36

和風シーフードスパ
ポテトサラダと茹でたブロッコリー
もやしとわかめの味噌汁

34 ：困った時の名無しさん：2009/11/15(日) 17:55:18

アスパラ菜のおひたし
ニンジンとひき肉のケチャップ炒め
ニジマスのムニエル
白菜とキュウリの浅漬け
レタスと玉子のお味噌汁(7分以内でできる！)

デザート向田邦子のさつまいものレモン煮

35 ：困った時の名無しさん：2009/11/16(月) 18:55:33

炊飯器で炊くえびピラフ
スーパーで買ったコロッケ
豆腐とわかめの味噌汁

36 ：困った時の名無しさん：2009/11/16(月) 20:52:23

担々麺
餃子
ザーサイ

「担々鍋の元」が無くならない。

37 ：困った時の名無しさん：2009/11/16(月) 22:02:56

白菜大根春菊豚肉の蒸し鍋
かぼちゃのそぼろ煮
水菜の漬け物
ご飯

38 ：困った時の名無しさん：2009/11/16(月) 22:25:27

キャベツと玉ねぎと冷凍ハンバーグの煮込み
スパゲティ

雑な食生活でも野菜は食べようと決めた。

39 ：困った時の名無しさん：2009/11/17(火) 00:05:51

16日夕食のメニュー
鯖の味噌煮
ほうれん草とウィンナーとぶなしめじのバター炒め
ご飯

17日の夕食
塩ちゃんこ鍋
鶏肉・豚肉・白菜・ニラ・しめじ・えのき
シメはやっぱりラーメン

手抜き出来るからつい鍋になっちゃう…

40 ：困った時の名無しさん：2009/11/17(火) 04:19:35

湯豆腐
茶碗蒸し
トマトサラダ
キャベツときゅうりの塩もみ
ゆかりおにぎり

41 ：困った時の名無しさん：2009/11/17(火) 10:47:49

鶏手羽元のさっぱり煮
トマトと卵の中華スープ
青梗菜とじゃこのお浸し
ご飯

あと1品欲しい気がするけど思いつかないからまあいっか

42 ：困った時の名無しさん：2009/11/17(火) 11:16:53

今から家族のために作って夜勤へ行きます。
ハンバーグ父ちゃん風
大根と干し海老の旨煮（オイスター味）
トマトサラダ

43 ：困った時の名無しさん：2009/11/17(火) 16:46:01

・ひじきの炊き込みご飯・豚の塩だれ焼き <br> ・ラタトゥイユ

44 ：困った時の名無しさん：2009/11/17(火) 18:48:15

秋刀魚の塩焼き
スーパーで買ったコロッケ
ポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

45 ：困った時の名無しさん：2009/11/17(火) 21:43:14

ごはん
中華スープ
麻婆豆腐
ニラ玉
漬物

ちょっと野菜が少なかったようだ。

46 ：困った時の名無しさん：2009/11/17(火) 23:39:20

牛レバーとニラのコチュジャン炒め
筑前煮
胡瓜とわかめの酢の物
大根と豆腐の味噌汁
ごはん

今日は外で食べてくるって
あっはは

47 ：困った時の名無しさん：2009/11/18(水) 20:04:17

鮭とたらこのチャーハン
ポテトサラダ
豆腐とわかめの味噌汁

48 ：困った時の名無しさん：2009/11/18(水) 22:58:45

白菜と豚肉の中華炒め
いくら丼

49 ：困った時の名無しさん：2009/11/19(木) 10:32:40

おでん
菜めし（水菜・じゃこ・鰹節入り）

50 ：困った時の名無しさん：2009/11/19(木) 19:18:15

ホルモン焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁

51 ：困った時の名無しさん：2009/11/19(木) 21:56:31

パン
骨付きソーセージ
野菜の超多いシチュー

骨付きソーセージって見た目の豪華さ以外になにかメリットあるの？

52 ：困った時の名無しさん：2009/11/19(木) 22:11:39

ご飯
白菜のサラダ
豆腐のグラタン
りんご

53 ：困った時の名無しさん：2009/11/19(木) 22:24:53

ホッケのフライ。野菜コロッケ。納豆。
ほうれん草のお浸し。ブロッコリーとキャベツのサラダ。
白菜の浅漬け。

54 ：困った時の名無しさん：2009/11/20(金) 17:47:19

豚キムチパスタ
ポテトサラダ
豆腐とわかめの味噌汁

55 ：困った時の名無しさん：2009/11/20(金) 23:33:38

カレー

56 ：困った時の名無しさん：2009/11/20(金) 23:44:43

ポトフ
塩サバ
スタッフド椎茸
ご飯

57 ：困った時の名無しさん：2009/11/20(金) 23:59:16

3日目おでん
レンコンと水菜とかにかまのサラダ
冷蔵庫整理のクリームスープ
鶏胸肉の甘辛煮
ごはん

もうわけがわからなさすぎる組合せなのに誰もつっこまない我が家･･･

58 ：困った時の名無しさん：2009/11/21(土) 16:14:48

おでんの出汁でこんにゃくと大根の炊いたん
豚生姜焼きキャベツ山盛りキャベツとトマト添え
わかめと玉葱の味噌汁
ごはん

59 ：困った時の名無しさん：2009/11/21(土) 17:29:08

カレー

60 ：困った時の名無しさん：2009/11/21(土) 17:46:39

カレー

結構いるもんだな

61 ：困った時の名無しさん：2009/11/22(日) 00:05:57

ごはん
味噌汁
塩鮭
冷奴ならぬ温奴
漬物

温奴は本屋で立ち読みした雑誌に載ってた奴。

62 ：困った時の名無しさん：2009/11/22(日) 18:09:04

昨日のカレーとスーパーで買ってきたとんかつでカツカレー

63 ：困った時の名無しさん：2009/11/22(日) 23:21:09

～やつ
っていう料理はないから。

64 ：困った時の名無しさん：2009/11/22(日) 23:38:17

カレー

65 ：困った時の名無しさん：2009/11/23(月) 16:19:15

カキフライスーパーのやつ
卯の花スーパーのやつ
おでんコンビニのやつ

66 ：困った時の名無しさん：2009/11/23(月) 20:06:00

塩焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁

67 ：困った時の名無しさん：2009/11/23(月) 20:49:31

ごはん
中華スープ
麻婆豆腐
野菜炒め

麻婆豆腐以外に中華の豆腐料理を知らない。

68 ：困った時の名無しさん：2009/11/23(月) 20:58:30

アジの焼いたのと生姜で甘辛く煮たの　小さいので別味にした
ピーマンの葉っぱの似たやつ
赤カブの漬物
ごぼうの炒め煮

69 ：困った時の名無しさん：2009/11/23(月) 21:46:41

～やつ
っていう料理はないから。

70 ：困った時の名無しさん：2009/11/23(月) 22:28:22

>>69
冷奴

71 ：困った時の名無しさん：2009/11/23(月) 23:07:34

>>69
おやつは料理に入りませんか～!?
バナナはオヤツに入りませんか～!?

72 ：困った時の名無しさん：2009/11/23(月) 23:30:03

ゴマ鯖を甘辛く煮たやつ。
味噌汁に豆腐を入れたやつ。
納豆にシラスを入れたやつ。
ほうれん草に鰹節をパラっとかけて醤油をかけたやつ。
白菜を浅漬けの素に漬けたやつ。
きんぴら牛蒡にゆず七味かけたやつ。

73 ：困った時の名無しさん：2009/11/23(月) 23:41:28

>>68
ピーマンの葉っぱって食えるんだ。
手に入れられる環境にいるって事は家庭菜園でもやってるの？

74 ：困った時の名無しさん：2009/11/23(月) 23:53:02

サバの甘辛煮
豆腐味噌汁
シラスin納豆
おかかonほうれんそう
白菜の浅漬け
金平牛蒡のゆず七味風味
でおｋ

75 ：困った時の名無しさん：2009/11/24(火) 02:21:40

三色丼
味噌汁

76 ：困った時の名無しさん：2009/11/24(火) 15:36:30

>>73いやなんか普通にスーパーの地元野菜コーナーにありますよ、田舎なもんで…
味は苦味がありますよ、美味しいです

77 ：困った時の名無しさん：2009/11/24(火) 17:40:00

チャンチャン焼き

78 ：困った時の名無しさん：2009/11/24(火) 18:53:42

五目焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁

79 ：困った時の名無しさん：2009/11/24(火) 20:14:53

ごはん
味噌汁
サンマ塩焼き
冷蔵庫の余り物の煮物
漬物

納豆食べるの忘れた。どんどん賞味期限を過ぎて行く…。

80 ：困った時の名無しさん：2009/11/24(火) 21:04:02

ハンバーグ目玉焼きのせカレー　
細～く刻んだキャベツの千切りサラダ

常温でも傷みにくい気候なので久々にカレー作った明日は鶏胸肉のせて食す

81 ：困った時の名無しさん：2009/11/24(火) 21:09:40

残り物野菜の鍋
ネギトロ
ボイルエビ、アボガドの刺身

82 ：困った時の名無しさん：2009/11/24(火) 21:40:46

きのことかぼちゃのクリームシチュー
白菜の浅漬け
大根サラダ

83 ：困った時の名無しさん：2009/11/24(火) 21:55:46

本当に不味いお好み焼きができた
こんな不味いの初めてってくらいひどい
桜海老高かったのにもったいないことした…

84 ：困った時の名無しさん：2009/11/25(水) 04:40:20

そば飯
大根のそぼろ餡かけ

明日のご飯どうしよう…
ｱﾎﾞｶﾄﾞを牛タンで巻いたらﾏｽﾞｲかな

85 ：困った時の名無しさん：2009/11/25(水) 18:00:00

ほうれん草と豆腐の中華風あんかけ
明太子
ご飯
白菜と玉葱のお味噌汁

86 ：困った時の名無しさん：2009/11/25(水) 19:31:36

豚肉のしょうが焼き作ろうと思ったら玉ねぎ切らしてて
仕方なく玉ねぎなしで作ったけど、やっぱ玉ねぎあったほうがうまいな。

87 ：困った時の名無しさん：2009/11/25(水) 19:48:07

サンマー麺

もやし炒めをあんにして即席ラーメンに載せただけなんですけどね。

88 ：困った時の名無しさん：2009/11/25(水) 21:36:53

中華ちまき
しずのから揚げ大根おろし添え
大根と大根葉の浅漬け
いかゲソのわたあえ

うまぽっぽ～（*‘ω‘*）

89 ：困った時の名無しさん：2009/11/25(水) 23:17:12

人参、玉葱、とうもろこし、にんにくの芽、大根の葉、魚肉ソーセージの
かき揚げ丼
大根の味噌汁
キャベツサラダ

90 ：困った時の名無しさん：2009/11/26(木) 14:47:55

お蕎麦（おつゆは温かくして具は鶏と焼き葱）
鮭、大葉、いくらご飯

91 ：困った時の名無しさん：2009/11/26(木) 17:17:59

ぶり大根
胡瓜とワカメ、じゃこの酢の物
ブロッコリのオーブン焼きゆずこしょう風味
キャベツと豆腐の味噌汁
ごはん

92 ：困った時の名無しさん：2009/11/26(木) 17:53:16

いかと大根の煮付け
キャベツとワカメの酢の物
味噌汁
ご飯

にしようかな

93 ：困った時の名無しさん：2009/11/26(木) 19:30:15

チキンソテーのレモンバターソースがけ
ご飯
油揚げともやしとわかめの味噌汁

94 ：困った時の名無しさん：2009/11/26(木) 20:59:43

焼き鮭いくら
大根おろし
ワカメ、ネギ、なめこの味噌汁

アボカド、えび、ブロッコリーのサラダ

95 ：困った時の名無しさん：2009/11/26(木) 22:50:42

焼きウィンナー
もやしのニラ玉風
豆腐としめじと玉葱のお味噌汁
ご飯

96 ：困った時の名無しさん：2009/11/27(金) 19:18:04

和風シーフードパスタ
油揚げとわかめの味噌汁

97 ：困った時の名無しさん：2009/11/28(土) 17:25:42

広島風お好み焼き

98 ：困った時の名無しさん：2009/11/28(土) 17:44:53

お手軽ビビンバ（挽肉、ほうれん草、人参、もやし、半熟卵）
白菜青梗菜わかめのスープ
湯葉豆腐

99 ：困った時の名無しさん：2009/11/28(土) 18:39:50

白菜と豚バラの重ね蒸し
叩きレンコンの梅肉あえ
さやえんどうのバターいため
キャベツの味噌汁
ごはん

100 ：困った時の名無しさん：2009/11/28(土) 20:09:49

きのこの炊き込みご飯
鶏の南蛮漬け
かきたま汁

101 ：困った時の名無しさん：2009/11/28(土) 20:48:08

ごはん
味噌汁
白菜のコク辛ステーキ
ポテトサラダ
漬物

白菜のコク辛ステーキ
http://journal.mycom.co.jp/series/tsumamirecipe/001/?rt=na
美味しかったけどステーキじゃない。

102 ：困った時の名無しさん：2009/11/29(日) 20:18:10

担々丼
中華スープ

担々丼とは、坦々麺に載ってる肉そぼろをご飯にかけたもの。正式名称は知らない。

103 ：困った時の名無しさん：2009/11/30(月) 12:33:33

昨日から煮込んであるモツ煮
スモークチーズ
白菜の中華いため

104 ：困った時の名無しさん：2009/11/30(月) 17:43:07

タモリ流豚肉のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
もやしとわかめの味噌汁

105 ：困った時の名無しさん：2009/11/30(月) 19:26:31

豚こまケチャップ炒めなんちゃってポークチャップ
付け合わせに茹でブロッコリーとリーフレタス
白菜の煮物卵とじ
粕汁
ごはん
たらこ
ちりめんじゃこ

106 ：困った時の名無しさん：2009/11/30(月) 20:36:33

ネギラーメン
野菜炒め

牛角の韓国風サラダドレッシングにラー油を足してネギを
漬けて見たけど何か違う。ネギラーメンの辛いネギはどう
やってつくるのかしら。

107 ：困った時の名無しさん：2009/11/30(月) 20:54:01

牛肉ときのこのしぐれ煮
ポテトツナサラダ
ごはん

108 ：困った時の名無しさん：2009/11/30(月) 21:02:27

>>106
知っているラーメン屋は
豆板醤、ごま油で和えていた

109 ：困った時の名無しさん：2009/11/30(月) 22:39:11

スーパーで1尾498円の半額シール貼った中国産鰻発見。即買い。
こいつをどうやったら美味しく食べれるかググってみた所
魚焼き用の網で焼け。とな。
中火で皮を下にして身からフツフツと脂が立ったら出来上がりだと。
いつまで経っても脂がフツフツしねーじゃねーか！
焦げたお・・・。
でもふっくらはしたお。

110 ：困った時の名無しさん：2009/11/30(月) 23:20:04

始まりました。スペシャルドラマ｢坂の上の雲｣ (2009年放送開始・全13回・各回90分)
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1259587241/
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/nhkdrama/1259543409/l50
当時の日本の映像
http://www.youtube.com/watch?v=sF52fmUMW_o
当時の日本を語る初代インド首相の映像
http://video.google.com/videoplay?docid=-8960593568071128585

111 ：困った時の名無しさん：2009/12/01(火) 18:37:54

じゃがいもとベーコンのオムレツ
ご飯
もやしとわかめの味噌汁

112 ：困った時の名無しさん：2009/12/01(火) 18:57:12

味噌味の肉じゃが
水菜のサラダ
胡瓜の漬物
ご飯
わかめスープ

デザートにイチゴ

113 ：困った時の名無しさん：2009/12/01(火) 20:28:16

ボーナス支給日！
刺身の盛り合わせまぐろえびサーモンホタテぶり
いか餃子なめこの味噌汁ブロッコリー漬け物

114 ：困った時の名無しさん：2009/12/01(火) 22:57:02

中華飯
サンラータン
大根、パプリカ、とりはむのサラダ

115 ：困った時の名無しさん：2009/12/02(水) 17:41:29

塩焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁

116 ：困った時の名無しさん：2009/12/03(木) 12:21:44

今夜の
自家製ベーコン
自家製漬け物
スーパーで売っているサラダ
煮玉子

117 ：困った時の名無しさん：2009/12/03(木) 17:54:50

ぶり大根
豚バラ野菜炒め
トマトのじゃことおろし乗せ
ポテトサラダ

118 ：困った時の名無しさん：2009/12/03(木) 18:33:55

そばめし
豆腐とわかめの味噌汁

119 ：困った時の名無しさん：2009/12/03(木) 20:51:50

札幌一番味噌ラーメン

120 ：困った時の名無しさん：2009/12/04(金) 05:05:52

冷麺餃子

寒かった

121 ：困った時の名無しさん：2009/12/04(金) 19:19:50

水菜と豚肉の炒め物
焼いたチーズ入りウィンナー
玉葱と椎茸と豆腐のお味噌汁
ご飯

122 ：困った時の名無しさん：2009/12/04(金) 19:20:42

たこ焼き

123 ：困った時の名無しさん：2009/12/04(金) 19:43:19

うどんすき

124 ：困った時の名無しさん：2009/12/04(金) 21:10:40

お歳暮でもらった高い牛肉でのすき焼き

野菜を一通り切った時点で「今日は飲みがある」との電話
さてどうすっかな

125 ：困った時の名無しさん：2009/12/04(金) 21:38:17

>>124
ぜひお呼ばれしたい

126 ：困った時の名無しさん：2009/12/05(土) 18:28:48

炊飯器で炊くえびピラフ
豆腐とわかめの味噌汁

127 ：困った時の名無しさん：2009/12/05(土) 20:03:52

チキントマトカレー

128 ：困った時の名無しさん：2009/12/05(土) 20:58:55

適当なあまり物の肉野菜のカレー

129 ：困った時の名無しさん：2009/12/06(日) 16:06:30

ハンバーグ、温野菜、コンソメスープ

130 ：困った時の名無しさん：2009/12/06(日) 16:30:58

一人焼肉

131 ：困った時の名無しさん：2009/12/06(日) 19:16:15

昨日、大量に作ってしまったビーフシチュー

132 ：困った時の名無しさん：2009/12/06(日) 21:37:44

麻婆丼
野菜炒め

なぜか今週は丼ウィークになってしまった。

133 ：困った時の名無しさん：2009/12/06(日) 22:17:50

サツマイモ炊き込みご飯
卵、白菜、魚肉ソーセージ炒めて塩ラーメン
フライパン洗いの代わりにラーメン作るんだよね

134 ：困った時の名無しさん：2009/12/06(日) 23:53:43

カレー
きんぴら
ほうれん草おひたし
みかん

135 ：困った時の名無しさん：2009/12/07(月) 01:19:48

４色丼（豚そぼろ、じゃこセロリピリ辛炒め、いり卵、にんじんキンピラ）
トマトとポテトのチーズ焼き
ズッキーニのごま味噌焼き
野菜味噌漬け（きゅうり、大根、にんじん）
味噌汁（ねぎ、わかめ、ほうれん草、油揚げ）
柿

136 ：困った時の名無しさん：2009/12/07(月) 10:14:20

野菜いっぱいのハンバーグ（玉葱･人参･椎茸･ピーマン入り）
トマトと玉子のスープ
キンピラごぼう（残りもの）

137 ：困った時の名無しさん：2009/12/07(月) 19:21:17

ロールキャベツ
ご飯

138 ：困った時の名無しさん：2009/12/07(月) 19:23:37

餃子
天津飯
ニラもやし炒め

139 ：困った時の名無しさん：2009/12/08(火) 19:03:07

鮭と明太子のチャーハン
豆腐とわかめの味噌汁

140 ：困った時の名無しさん：2009/12/08(火) 20:21:11

【ν速料理部】　一人暮らしでも簡単に作れる雑煮のレシピを今のうちに
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1260265815/l50

141 ：困った時の名無しさん：2009/12/09(水) 18:18:53

時鮭焼いたやつ
白菜の漬物
ソーセージのチーズオムレツ
野菜たっぷりけんちん汁
ご飯

142 ：困った時の名無しさん：2009/12/09(水) 18:49:18

ナポリタン
玉ねぎとわかめの味噌汁

143 ：困った時の名無しさん：2009/12/09(水) 20:36:16

ごはん
豚汁
サンマ開き
なめたけ大根おろし
漬物

しょうゆ味の豚汁を作る地域があるって本当？

144 ：困った時の名無しさん：2009/12/09(水) 23:12:44

オムライス

145 ：困った時の名無しさん：2009/12/10(木) 01:02:49

鶏の塩竜田揚げ
海老ときゅうりのおろし和え
にんじんのキンピラ
セロリの浅漬け
かき玉汁
ご飯

塩味竜田揚げ、初めて作ったんだけど、
しょうゆ味とはまた違う味わいでイケル！

146 ：困った時の名無しさん：2009/12/10(木) 02:10:13

厚切りベーコンと白菜のポトフ。
ウインナー焼いたのと目玉焼き。
ご飯2杯。

食い過ぎた。

147 ：困った時の名無しさん：2009/12/10(木) 12:46:58

ミックスグリル風（ハンバーグ、チキンソテー、ウインナー、目玉焼き、ポテトとアスパラのソテー）
キャベツとトマトのサラダ
しじみ汁
ご飯

148 ：困った時の名無しさん：2009/12/10(木) 19:45:08

ロールキャベツ
玉ねぎとわかめの味噌汁

ひき肉300g使ったらさすがに多すぎた。
食べすぎ。

149 ：困った時の名無しさん：2009/12/10(木) 21:15:40

鶏ムネの唐揚げ（唐揚げ粉使用）
レタス・プチトマト・茹でブロッコリー
キャベツと玉葱とベーコンのスープ
湯葉入り汲み豆腐
ごはん

時間がなくてお手軽メヌー

150 ：困った時の名無しさん：2009/12/11(金) 19:22:58

チキンソテーレモンバターソースがけ
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

151 ：困った時の名無しさん：2009/12/11(金) 19:30:20

回鍋肉
小松菜と油揚げの味噌汁
ご飯

152 ：困った時の名無しさん：2009/12/11(金) 19:32:19

白飯
大根の味噌汁
ありあわせの食材で八宝菜orかき揚げ

晩酌しながらどっち作るか考えてる

153 ：困った時の名無しさん：2009/12/11(金) 22:17:53

ごはん
味噌汁
メザシ
納豆
漬物

急にメザシが食べたくなったので。

154 ：困った時の名無しさん：2009/12/11(金) 22:42:15

チキンプイプイ
カボチャサラダ
粕汁
ごはん
柚子大根

155 ：困った時の名無しさん：2009/12/11(金) 22:46:25

チキンプイプイ
カボチャサラダ
粕汁
ごはん
柚子大根

156 ：困った時の名無しさん：2009/12/11(金) 22:46:52

すいません・・・連投

157 ：困った時の名無しさん：2009/12/11(金) 22:56:23

チキンプイプイって何？

158 ：困った時の名無しさん：2009/12/11(金) 23:09:17

スパムにぎり
しそにぎり
うどん

159 ：困った時の名無しさん：2009/12/12(土) 19:15:12

ウインナーと野菜炒め
ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

160 ：困った時の名無しさん：2009/12/12(土) 22:50:48

ごはん
味噌汁
餃子
野菜炒め
エリンギの浅漬

エリンギの浅漬はケンミンショーで紹介されてた奴

161 ：困った時の名無しさん：2009/12/12(土) 23:16:32

>>157
クッキングパパに出てくる料理だった希ガス
過去レスにレシピっぽいのあったよ

今日は
クリームシチュー
フランスパン
レタスとパプリカのサラダ

162 ：困った時の名無しさん：2009/12/13(日) 18:48:29

今シーズン初めてのおでん作った

163 ：困った時の名無しさん：2009/12/13(日) 21:58:37

焼豚丼
中華スープ
サラダ

正確には焼豚ではなく東海林風チャーシュー。

164 ：困った時の名無しさん：2009/12/14(月) 10:01:58

キノコの炊き込みご飯
もやしの味噌汁
揚げ出し豆腐
オニオンサラダ温たま添え

165 ：困った時の名無しさん：2009/12/14(月) 18:00:12

◆豚肉の味噌漬け
付け合わせ
キャベツの千切り
ポテトサラダ
ナポリタン

◆キムチ鍋
豆腐ネギニラ白菜牡蠣もやし人参

◆リンゴみかん

166 ：困った時の名無しさん：2009/12/14(月) 18:14:53

塩さば
昨日の残りのおでん
ご飯
具たっぷりの豚汁

167 ：困った時の名無しさん：2009/12/15(火) 19:15:30

鶏のレバニラ
春菊のナムル
さつま揚げとキャベツの煮物
タマネギと卵の味噌汁
ご飯

168 ：困った時の名無しさん：2009/12/15(火) 20:53:31

白菜と豚バラのあんかけ
ほうれん草とあぶらあげの煮浸し
じゃがいものガレット
生カキ＋ポン酢
ハタハタの三五八漬け
大根の味噌汁
ご飯

169 ：困った時の名無しさん：2009/12/15(火) 21:30:53

ごはん
スープ
チキンステーキ
サラダ
マリネ

ステーキソース最強すぎる。

170 ：困った時の名無しさん：2009/12/15(火) 22:34:27

煮込みハンバーグ
キャベツのサラダ
白米

とろけるチーズうま―

171 ：困った時の名無しさん：2009/12/16(水) 18:34:56

ミートソーススパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁

172 ：困った時の名無しさん：2009/12/16(水) 18:55:25

甘い炒り玉子
そぼろ
炒めたほうれん草
を、炊きたてご飯に乗せていただきます!

173 ：困った時の名無しさん：2009/12/16(水) 19:51:36

◆煮込みハンバーグ
付け合わせ
野菜サラダ

◆あさりの酒蒸し

◆茶碗蒸し

◆たくあん

◆りんご

174 ：困った時の名無しさん：2009/12/17(木) 22:15:12

カレーライス
サラダ

カレーにも野菜が入っているのだからサラダは不要ではなかろうか

175 ：困った時の名無しさん：2009/12/17(木) 23:46:40

鯵フライ
大根と人参と鶏肉の煮物
きゅうりとワカメのポン酢和え
玉ねぎと卵の味噌汁

176 ：困った時の名無しさん：2009/12/18(金) 00:23:23

グラタンを諦めてマカロニ入りクリームシチュー
白飯にかけて炒めた玉葱ソーセージ卵をトッピング
焼いてないドリアは楽だ　多めに牛乳使うとホントに美味しい　
ザワークラウト風サラダで〆

177 ：困った時の名無しさん：2009/12/18(金) 01:15:34

15 名前：困った時の名無しさん投稿日： 02/02/28 11:39

えーと、漫画板のクッキングパパスレッドからやってきました。
とりあえず、旨かったのはチキンプイプイです。
簡単ですしおいしいですよ～。

材料
手羽先12～15本
醤油1カップ
酒1カップ
砂糖1/2～1カップ
サラダ油少々
しょうが適量

①フライパンにサラダ油をひき、手羽先を軽く炒めておく。
②熱した浅く広い鍋に醤油を入れる。
③醤油が沸騰したらしょうが・砂糖を入れ、溶けたら酒を加える。
④沸騰したら手羽先を入れる。
⑤落としぶたをし、ふたをして30～40分煮る。（時々手羽先をひっくり返しておく）
⑥皿に盛ってできあがり。
おまけ、酢を加えて煮ると、さっぱりしておいしいですよ。

・・・だってさ

178 ：困った時の名無しさん：2009/12/18(金) 13:41:59

ぶりの塩焼き
筑前煮
ほうれん草のおひたし
茄子の味噌汁
白ご飯

忘年会続きの夫のためにコテコテの和食（のつもり）

179 ：困った時の名無しさん：2009/12/18(金) 17:09:25

今日は雪が降って寒いから暖まるものを
鶏手羽元と根菜（里芋、大根、人参、蓮根）の炊き合わせ。
だしは干し椎茸と鰹節。
薄口と酒、味醂で味付け。
多めに作って、
残りは薄めて次の日のスープに出来るよ。

風邪には気をつけましょう

180 ：困った時の名無しさん：2009/12/18(金) 18:32:07

照り焼きチキン
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

181 ：困った時の名無しさん：2009/12/18(金) 18:55:07

今日は
大根とこんにゃくの甘辛炒め煮
納豆
長ネギと卵のお味噌汁
ご飯

明日は
豚キムチ
ニラ玉
ご飯

182 ：困った時の名無しさん：2009/12/19(土) 18:42:30

ソース焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁

183 ：困った時の名無しさん：2009/12/19(土) 20:36:30

白菜とカマンベールチーズの鍋物
たこと胡瓜の酢の物
小松菜のおひたし
エノキと豆腐の味噌汁
ご飯

白菜とカマンベールチーズの鍋物は
きょうの料理にのってたやつ
ゲテモノっぽいが非常に美味しかった

184 ：困った時の名無しさん：2009/12/19(土) 21:33:26

麻婆丼
ゆでたチンゲン菜＆あんかけ
ザーサイ

麻婆豆腐の肉は挽肉じゃなくても問題ないことを発見した。

185 ：困った時の名無しさん：2009/12/20(日) 18:15:31

おでん

186 ：困った時の名無しさん：2009/12/20(日) 22:13:22

ごはん
スープ
牛レバー焼
サラダ
浅漬

100ｇ44円の牛レバーってどうなのよ。

187 ：困った時の名無しさん：2009/12/21(月) 18:25:15

麻婆丼
昨日の残りのおでん
もやしとわかめの味噌汁

188 ：困った時の名無しさん：2009/12/21(月) 20:37:03

ごはん
湯豆腐
肉入りきんぴらごぼう
浅漬

湯豆腐なら豆腐の賞味期限過ぎててもOKだよね。

189 ：困った時の名無しさん：2009/12/21(月) 21:29:52

鮭のムニエル
ソーセージエッグ
牛角キムチ
リケンのわかめスープ
ご飯

190 ：困った時の名無しさん：2009/12/21(月) 22:31:05

タコと大根とにんじんの煮物
キャベツとアサリの酒蒸し
胡瓜の浅漬け
白菜と油揚げの味噌汁
ご飯

191 ：困った時の名無しさん：2009/12/22(火) 06:48:13

全然レシピじゃないじゃん

192 ：困った時の名無しさん：2009/12/22(火) 17:43:26

塩さば
一昨日の残りのおでん
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

193 ：困った時の名無しさん：2009/12/22(火) 18:48:17

かぼちゃシチュー
オニオンスープ
かぼちゃサラダ

冬至なのでかぼちゃづくしｗ

194 ：困った時の名無しさん：2009/12/22(火) 21:28:41

カボチャのいとこ煮
豚肉とカブのあっさり炒め
タラの味噌漬け
カブ菜とシラスのふりかけ
お味噌汁

195 ：困った時の名無しさん：2009/12/23(水) 18:16:01

炊飯器で炊くエビピラフ
大根とわかめの味噌汁

196 ：困った時の名無しさん：2009/12/24(木) 21:13:22

シチュー
サラダ
買って来たチキン
買って来たシュトーレン

シチューだけでお腹いっぱい。

197 ：困った時の名無しさん：2009/12/25(金) 17:55:20

麻婆丼
昨日のチキンの残り
大根とわかめの味噌汁

198 ：困った時の名無しさん：2009/12/25(金) 22:21:10

クリームシチュー
クリスマスリース風サラダ
パンとご飯

199 ：困った時の名無しさん：2009/12/26(土) 19:55:41

タモリ流豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切り
ご飯
大根とわかめの味噌汁

200 ：困った時の名無しさん：2009/12/26(土) 21:35:42

ガパオ丼
トムヤンクン
サラダ

ユウキ食品のガパオソースとタイ製のトムヤムスープミックスを入手しました。
サラダにもイタリアンドレッシングで溶いたトムヤムスープミックスをかけてみました。

201 ：困った時の名無しさん：2009/12/26(土) 22:40:02

今日は旦那の誕生日
サーモン＆ほうれん草のクリームペンネ
生ハムのサラダと手作りドレッシング
バースデーケーキ
白ワイン

202 ：困った時の名無しさん：2009/12/26(土) 23:02:50

茶碗蒸し
ブロッコリーの炒め物
ほうれん草の胡麻和え
しじみ汁
ご飯

203 ：困った時の名無しさん：2009/12/27(日) 17:19:25

ttp://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=12778";

これだね♪

204 ：困った時の名無しさん：2009/12/27(日) 18:35:16

ソース焼きそば
わかめスープ

205 ：困った時の名無しさん：2009/12/27(日) 20:19:55

>>203
かな姐さんって木嶋佳苗だよね？

206 ：困った時の名無しさん：2009/12/27(日) 21:39:21

ブロッコリーと豆腐のにんにく中華スープ
エビ入りシュウマイ
大根とにんじんのホタテサラダ
セロリと蒟蒻の中華風炒め物
ごはん

207 ：困った時の名無しさん：2009/12/27(日) 22:18:11

牛丼
けんちん汁
サラダ

すき家の牛丼の冷凍食品が半額だったから買ってみました。

208 ：困った時の名無しさん：2009/12/27(日) 23:02:03

肉じゃが
鮪のたたき
大根とお揚げのお味噌汁
でした。

209 ：困った時の名無しさん：2009/12/28(月) 17:50:00

水餃子
ご飯

210 ：困った時の名無しさん：2009/12/28(月) 18:41:14

お前らん家のお雑煮ってどうよ？
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1261992743/l50

211 ：困った時の名無しさん：2009/12/28(月) 22:24:18

鶏肉と水菜の炒め物
ジャガイモと卵のマッシュポテト風
ワンタンスープ
ご飯

212 ：困った時の名無しさん：2009/12/29(火) 01:05:53

根菜としいたけ、高野豆腐の煮物
ぶりのお刺身
玉ねぎとタコの和風サラダ
大根と油揚げの味噌汁
ごはん

213 ：困った時の名無しさん：2009/12/30(水) 18:53:04

タモリ流豚肉のしょうが焼き
ご飯
大根とわかめの味噌汁

214 ：困った時の名無しさん：2009/12/30(水) 23:26:21

サトイモ、レンコン、にんじんと手羽先の煮物
胡瓜とワカメの酢の物
小松菜の炒め物
大根と油揚げの味噌汁
ごはん

215 ：困った時の名無しさん：2009/12/31(木) 20:55:10

年越しうどん(蕎麦アレルギーだから)
ミニしらす丼
卵焼き

皆さま良いお年を。

216 ：困った時の名無しさん：2010/01/05(火) 17:54:54

鶏ひき肉と豆腐と大葉と玉ねぎとか余ったものを混ぜて捏ねてメンチｶﾂ。
味噌味のとろろ芋
ご飯、漬物

217 ：困った時の名無しさん：2010/01/05(火) 20:46:19

塩鯖
昨日の残りのハンバーグ
ご飯
もやしとわかめの味噌汁

218 ：困った時の名無しさん：2010/01/05(火) 21:16:38

鶏肉のカチャトーラ風
茄子、ピーマン、シメジのラタトゥイユ
ゆでブロッコリ
ちぢみほうれんそうと豆腐の味噌汁
ごはん

219 ：困った時の名無しさん：2010/01/06(水) 18:20:06

イカとホタテとブロッコリーのパスタ
卵とわかめの味噌汁

220 ：困った時の名無しさん：2010/01/06(水) 18:46:30

ぶり大根
胡瓜とピータンと豆腐の中華サラダ
茄子とピーマンの油味噌
キャベツと油揚げの味噌汁
ごはん

221 ：困った時の名無しさん：2010/01/06(水) 19:36:03

鶏丼
すまし汁
浅漬け

鶏丼は焼鳥丼でなく茹でた鶏肉をご飯に載せてタレをかけた奴。

222 ：困った時の名無しさん：2010/01/06(水) 22:14:59

キャベツと水菜のゆでたのに缶の焼き鳥をのっけました
カリカリベーコン入りのポテトサラダ
こんにゃくの煮物

223 ：困った時の名無しさん：2010/01/07(木) 12:28:06

かぼちゃの煮物
豚肉のえのき巻
しゅうまい
壬生菜のおひたし
かぶの千枚漬け
えのきと油揚げのみそ汁

しゅうまいと千枚漬けは市販品。二人分にしては多すぎかも（汗

224 ：困った時の名無しさん：2010/01/07(木) 19:21:25

照り焼きチキン
付け合せにポテトサラダとキャベツの千切り
ご飯
もやしとわかめの味噌汁

225 ：困った時の名無しさん：2010/01/07(木) 20:03:30

日本が外国人に乗っ取られる日がくる

※民主党やマスコミが隠していること※
通常国会で早々に提出されるとの方向性が示されている、外国人地方参政権付与法案。
外国人に選挙権を与えることの危険性を、村田春樹さんが分かりやすく解説。
ttp://www.youtube.com/watch?v=NlsikmAlAE4

226 ：困った時の名無しさん：2010/01/08(金) 01:03:40

いか煮物
白菜スープ
中華のエビマヨネーズ
伊達巻き

227 ：困った時の名無しさん：2010/01/08(金) 16:11:04

ご飯
キャベツと鶏の味噌炒め
蓮根のきんぴら
ふろふき大根

228 ：困った時の名無しさん：2010/01/08(金) 18:55:25

ミートソーススパゲティ
グリーンサラダとポテトサラダ
卵とわかめの味噌汁

229 ：困った時の名無しさん：2010/01/11(月) 17:16:39

カレー

230 ：困った時の名無しさん：2010/01/11(月) 17:29:09

うの花
カニの味噌汁
ちくわときのこの炒め煮
ごはん

231 ：困った時の名無しさん：2010/01/11(月) 19:25:11

カレイの煮付け
ポテトサラダとブロッコリーのサラダ
おぼろ豆腐
ご飯
大根とわかめの味噌汁

232 ：困った時の名無しさん：2010/01/11(月) 20:56:38

カレーライス
サラダ

風邪気味のときはカレーライス

233 ：困った時の名無しさん：2010/01/12(火) 00:20:30

冷や奴　
アジのなめろう
中トロの刺身
ツナとキュウリのサラダ
大根のみそ汁

お汁粉

234 ：困った時の名無しさん：2010/01/12(火) 18:54:25

クリームシチュー
ご飯

235 ：困った時の名無しさん：2010/01/12(火) 19:20:23

正月煮損ねた慈姑発見！！生状態なんでこれから煮る。
今夜のメニュー
・白飯
・鮭の味噌漬け（焼き）
・慈姑と京人参の煮物
・ネギの味噌汁

…材料が違うだけで構成はいつも一緒だということに気付いた。
レパートリー増やすか…

236 ：困った時の名無しさん：2010/01/12(火) 20:37:47

しめじと揚げの炊き込みご飯
肉野菜炒め
冷奴

237 ：困った時の名無しさん：2010/01/12(火) 21:09:21

ダイエット中で
野菜スープとささみをみりんと醤油で痛めたやつ

が、もうすでにお腹減って豆乳のチーズケーキ作ってる。もうダイエットやめるわ。
テスト期間になるし、夜中に食べないではいられないんだよおおおお

238 ：困った時の名無しさん：2010/01/12(火) 22:47:49

>>237
それじゃ駄目だ

239 ：困った時の名無しさん：2010/01/13(水) 02:44:11

昨日の夕食はさっぽろ一番みそラーメン…具はキャベツ、椎茸、もやし、卵。
昼寝のつもりが起きたのが夜遅くなったので手抜き。

今日の夕食は野菜（白菜、もやし、ニラ、長ネギ、キノコ類）がいっぱい余ってるのでここにお肉も入れて味噌鍋にしよっと。
シメは雑炊でいいや。

240 ：困った時の名無しさん：2010/01/14(木) 19:19:15

ハンバーグ
付け合せににんじんのグラッセとジャガイモのソテー
グリーンサラダ
トマトスープ
ご飯

241 ：困った時の名無しさん：2010/01/14(木) 20:27:33

ビーフシチュー
パン
サラダ

ビーフシチューの固形ルーがまだ余ってるんだけど、このルーで豚肉を煮込むと何になるの？

242 ：困った時の名無しさん：2010/01/14(木) 22:26:18

そりゃポークシチューだろ。

243 ：困った時の名無しさん：2010/01/15(金) 16:14:43

肉豆腐
茹でキャベツの酢味噌あえ
茄子の浅漬け
シジミ汁
ご飯

244 ：困った時の名無しさん：2010/01/15(金) 21:55:50

肉じゃが
ワカメと胡瓜の酢の物にシーチキンを混ぜた物
揚げとワカメの味噌汁
ご飯

245 ：困った時の名無しさん：2010/01/16(土) 13:52:40

白菜と豚肉の中華炒め
こんにゃくの煮物
大量のナズナのおひたし
今夜の予定

246 ：困った時の名無しさん：2010/01/16(土) 18:22:56

豆腐白菜えのき人参豚肉ネギの鍋
シメにうどん

20時に食べ始めようと思って支度したら、10分で支度終わってしまった
初めて1人鍋やるけど、準備もラクチンで洗い物も少なくて
2人前くらい用意しても500円かからないとか、鍋最強じゃね？

247 ：困った時の名無しさん：2010/01/16(土) 19:04:55

エビかつ
味噌汁
枝豆
白菜の何か

248 ：困った時の名無しさん：2010/01/16(土) 20:43:27

ホイコーロー
長ネギとツナのグラタン
ご飯
りんご

249 ：困った時の名無しさん：2010/01/16(土) 23:58:43

鶏肉の塩唐揚げ
トマトときゅうりのサラダにドレッシングは手づくりのネギゴマドレッシング
ご飯
玉ねぎとジャガ芋のお味噌汁

250 ：困った時の名無しさん：2010/01/17(日) 21:28:23

ごはん
ポークソテー
しめじソテー
ほうれん草ソテー
ゆでじゃが
トマトスープ

ハワイっぽくワンプレートにしてみました。ハワイっぽいスープって何？

251 ：困った時の名無しさん：2010/01/18(月) 19:01:35

豚の生姜焼き
千切りキャベツ
トマト
ご飯
大根と卵のお味噌汁

252 ：困った時の名無しさん：2010/01/18(月) 19:57:31

生姜焼き
目玉焼き
千切りキャベツ
絹さやの味噌汁
ごはん

253 ：困った時の名無しさん：2010/01/19(火) 17:37:25

ほっけの干物
かぼちゃコロッケ
ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

254 ：困った時の名無しさん：2010/01/19(火) 20:49:29

赤レンズ豆ごはん
餃子
麻婆豆腐
中華スープ

赤レンズをご飯と一緒に炊いたらピンクのご飯になるかと思ったら黄色でした。

255 ：困った時の名無しさん：2010/01/20(水) 18:27:35

ミートソーススパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁

256 ：困った時の名無しさん：2010/01/20(水) 20:02:34

納豆パスタ

257 ：困った時の名無しさん：2010/01/20(水) 23:15:13

ブリ大根
ご飯
もやしと豆腐のお味噌汁

258 ：困った時の名無しさん：2010/01/21(木) 00:36:55

ケータイで料理レシピ
http://www.youtube.com/watch?v=1yIp8HEnT5s&feature=channel

259 ：困った時の名無しさん：2010/01/21(木) 07:57:20

今日は
豆乳鍋（白菜・もやし・椎茸・えのき・長ネギ・水菜・鶏肉）
シメは卵雑炊にする

260 ：困った時の名無しさん：2010/01/21(木) 14:37:36

白菜とハムの中華風クリーム煮
シュウマイ
春雨サラダ
豆苗の炒め物

261 ：困った時の名無しさん：2010/01/21(木) 19:47:02

タモリ流豚肉のしょうが焼き
付け合せにポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

262 ：困った時の名無しさん：2010/01/21(木) 20:27:03

豚汁
ワカメと胡瓜の酢の物
キムチ
ご飯

263 ：困った時の名無しさん：2010/01/22(金) 10:21:16

・一人暮らし向けレシピで拾った茹で鶏
・里芋の煮っ転がし
・ネギの味噌汁
・白飯

…野菜が少ないか…？年寄りとオバハンだからあっさり目で。
おひたしでも追加するか…

264 ：困った時の名無しさん：2010/01/22(金) 17:58:56

照り焼きチキン
ポテトサラダとキャベツの千切り
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

265 ：困った時の名無しさん：2010/01/22(金) 23:43:17

トマト鍋
〆のリゾット、卵とチーズで最高。

266 ：困った時の名無しさん：2010/01/23(土) 18:56:45

野菜とウインナー炒め
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

267 ：困った時の名無しさん：2010/01/24(日) 00:31:21

アジのなめろう
白菜と豚切り落としの重ね蒸し
茄子とピーマンの味噌炒め
水菜と豆腐の味噌汁
ご飯

ちょっとカロリー高すぎか
反省

268 ：困った時の名無しさん：2010/01/24(日) 18:10:19

ボンゴレビアンコ
豆腐とわかめの味噌汁

269 ：困った時の名無しさん：2010/01/24(日) 18:59:42

今日の晩御飯
作り方　
ジャガイモの皮切って適当な大きさに切る
水を浸して電子レンジで７分以上チンする
水を捨てバターと塩コショウであえる
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org589830.jpg

俺の晩御飯
作り方　米一合　卵二個　鰹節ひとパック　ごま適量　ごま油適量　醤油適量
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org589807.jpg

これどう思う？

270 ：困った時の名無しさん：2010/01/24(日) 19:38:43

>>269
猫まんまだな。

271 ：困った時の名無しさん：2010/01/24(日) 21:50:40

まぐろの刺身
温やっこ
かぼちゃの甘煮
きゅうりの塩こぶ和え
フライドチキン
ごはん
味噌汁（わかめとねぎ）

夕食作り終わってさあ食べるかというところで
鶏から揚げのリクエストが。その場しのぎでコンビニ調達。

272 ：困った時の名無しさん：2010/01/25(月) 10:05:04

チャーハン（たまご、ねぎ、ベーコン、紅しょうが添え）

豆腐とわかめのチャンプルー

昨日のおでんの残りのつゆ

273 ：困った時の名無しさん：2010/01/25(月) 14:27:29

>>269
リモコンがうちと同じだ

274 ：困った時の名無しさん：2010/01/25(月) 18:23:19

ソース焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁

275 ：困った時の名無しさん：2010/01/25(月) 18:51:36

煮込みハンバーグ
白菜の中華風甘酢漬け
ほうれん草のソテー
水菜と豆腐の味噌汁
ごはん

276 ：困った時の名無しさん：2010/01/25(月) 22:02:22

塩ダレ豚肉炒め
納豆
ベリーリーフのサラダ
ご飯
長ネギともやしのお味噌汁

277 ：困った時の名無しさん：2010/01/26(火) 00:14:21

鮭の粕漬け
肉団子（ほうれん草添え）
トマトのバジルソース和え
油揚げと葱のみそ汁

278 ：困った時の名無しさん：2010/01/26(火) 18:37:30

アジとタラのフライ
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

279 ：困った時の名無しさん：2010/01/26(火) 19:00:56

かぼちゃの煮物
ホッケの開き
白菜葉部分の味噌汁
白菜の漬物
肉野菜炒め
麦飯

白米より麦飯が好きだ

280 ：30歳独身男子：2010/01/27(水) 18:01:14

・麻婆豆腐
・鯖の南蛮漬け
・シーザーサラダ
・ご飯
・イカゲソ

281 ：困った時の名無しさん：2010/01/27(水) 18:12:50

ミートソーススパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁

282 ：困った時の名無しさん：2010/01/27(水) 23:13:02

小松菜のホタテ貝柱あんかけ
鰤の塩焼き
水菜のおひたし
大根と豆腐の味噌汁
ご飯

283 ：困った時の名無しさん：2010/01/28(木) 09:22:13

肉じゃが
春菊のおひたし
納豆
わかめとねぎの味噌汁
ご飯

284 ：30歳独身男子：2010/01/28(木) 15:10:14

・豆乳鍋

白菜人参椎茸モヤシ
ネギ鷄団子葱

・アスパラ、ジャガ芋ベーコン巻き（オイスター炒め）

鰻重

285 ：困った時の名無しさん：2010/01/28(木) 16:59:13

何だ最後のうな重ってのは

286 ：困った時の名無しさん：2010/01/28(木) 17:35:58

柔らかチキン
ごはん
ほうれん草のお味噌汁

287 ：困った時の名無しさん：2010/01/28(木) 18:25:23

ナポリタン
豆腐とわかめの味噌汁

288 ：困った時の名無しさん：2010/01/29(金) 08:46:25

コロッケ
肉豆腐
大根の味噌汁
白菜の漬物
ポテトサラダ

289 ：困った時の名無しさん：2010/01/29(金) 09:36:29

ピーマンともやし、ひき肉の炒め物
大根おろし（煮干し）
揚げとわかめのみそ汁

290 ：30歳独身男子：2010/01/29(金) 12:40:43

>>285
うな重はうな重でしょw
重箱に入れたやつ

・カレー
・ハンバーグ
・サラダ
・キノコのピザ風

291 ：困った時の名無しさん：2010/01/29(金) 14:05:34

親子丼
豆腐と油揚げのみそ汁
白菜の漬物

292 ：困った時の名無しさん：2010/01/29(金) 18:00:43

豚汁
鮭ちゃんちゃん焼き

293 ：困った時の名無しさん：2010/01/29(金) 18:48:12

ソース焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁

294 ：困った時の名無しさん：2010/01/30(土) 13:01:29

けんちん汁
ししゃも
ごはん

295 ：困った時の名無しさん：2010/01/30(土) 17:22:47

炊き込みご飯
湯豆腐
澄まし汁

296 ：困った時の名無しさん：2010/01/30(土) 17:57:18

イカとブロッコリーのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

297 ：困った時の名無しさん：2010/01/30(土) 20:40:35

野菜と鮭の雑炊
厚揚げのタラコマヨ焼き
大根と竹輪の煮物

風邪ひいて寝込んでる旦那のためにやや病人食。

298 ：困った時の名無しさん：2010/01/31(日) 00:34:42

カツ丼
うどん

299 ：困った時の名無しさん：2010/01/31(日) 17:22:41

キーマカレー
わかめスープ
ビール（食前酒）

300 ：困った時の名無しさん：2010/01/31(日) 18:07:23

カレー作った
やっぱ休日はカレーに限るな

301 ：困った時の名無しさん：2010/01/31(日) 18:22:16

ツナの押し寿司
豚汁
ポテトサラダ
ほうれん草のごま和え

302 ：困った時の名無しさん：2010/01/31(日) 19:13:00

うちもカレー

303 ：困った時の名無しさん：2010/01/31(日) 23:09:39

手羽元のすっぱ煮、蓮根の炒めなます、昨日の残りの南瓜の煮物、白菜の味噌汁。疲れてるのか、お酢が欲しかった。

304 ：困った時の名無しさん：2010/02/01(月) 14:03:23

白菜と豚バラの鍋
いわしの丸干し
お新香
ご飯

305 ：困った時の名無しさん：2010/02/01(月) 18:52:27

炊飯器で炊くエビピラフ
豆腐とわかめの味噌汁

306 ：困った時の名無しさん：2010/02/01(月) 23:37:16

カレー
カレー
カレー
カレー

307 ：困った時の名無しさん：2010/02/02(火) 12:55:14

豚汁
梅干
ご飯

豚汁最高すぎる、これさえあれば他は何もいらない

308 ：困った時の名無しさん：2010/02/02(火) 15:15:41

中華丼
お新香

309 ：困った時の名無しさん：2010/02/02(火) 19:41:25

チキンカツ
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

310 ：困った時の名無しさん：2010/02/03(水) 00:40:35

穴子のひつまぶし
キャベツの塩だれ
味噌汁

311 ：困った時の名無しさん：2010/02/03(水) 07:14:22

アスパラつくね
大根サラダ

312 ：困った時の名無しさん：2010/02/03(水) 15:48:31

豚丼
おろし納豆
わかめの味噌汁

313 ：困った時の名無しさん：2010/02/03(水) 18:35:35

牛丼
小松菜のおひたし
スモークサーモン
なめこと大根のみそ汁

恵方巻きじゃなかったから家族はガッカリしてた

314 ：困った時の名無しさん：2010/02/03(水) 21:09:27

↑
恵方巻きの存在を知ったのが2～3年の神奈川県民としては、へえ～

しょうが焼き（＋キャベツ千切り）
とろろ昆布のお吸い物
ご飯

315 ：314：2010/02/03(水) 21:12:46

×恵方巻きの存在を知ったのが2～3年の
○恵方巻きの存在を知ったのが2～3年前の

316 ：困った時の名無しさん：2010/02/04(木) 15:45:40

湯豆腐
いわしの丸干
お新香
ご飯

317 ：困った時の名無しさん：2010/02/04(木) 19:18:34

ミートソーススパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁

318 ：困った時の名無しさん：2010/02/04(木) 19:23:37

きのう何食べた？でやってたみそラーメン

319 ：困った時の名無しさん：2010/02/05(金) 17:49:52

豚角煮、ゆで菜の花添え
なめこと油揚げの味噌汁
スナップエンドウの塩ゆで
ごはん

320 ：困った時の名無しさん：2010/02/05(金) 19:14:06

照り焼きチキン
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

321 ：困った時の名無しさん：2010/02/05(金) 23:27:13

カレー南蛮（うどん）
お新香

322 ：困った時の名無しさん：2010/02/06(土) 00:04:11

イカの塩辛醤油マヨ炒め
ごはん
イワシの塩焼き

323 ：困った時の名無しさん：2010/02/06(土) 16:00:41

肉野菜炒め
切干大根とわかめの味噌汁
ごはん

324 ：困った時の名無しさん：2010/02/06(土) 18:26:20

鰤の照り焼き
きのこの炊き込みご飯
玉葱とジャガイモのお味噌汁

325 ：困った時の名無しさん：2010/02/06(土) 19:48:19

皮から作る餃子
ご飯

326 ：困った時の名無しさん：2010/02/06(土) 23:11:35

うちもー
手作り皮で餃子
うなぎ入り玉子焼き
ごはん

餃子は、蒸し、水、焼きで楽しみました
今回は蒸し餃子が一番美味しかった
で、次が焼き餃子　皮のこげ具合がパリパリでうまい
水餃子は、なんか旨みが湯の中に溶け出してしまった感じ・・・

327 ：困った時の名無しさん：2010/02/07(日) 18:09:58

海老とブロッコリーのトマトソーススパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁

328 ：困った時の名無しさん：2010/02/08(月) 09:43:33

家族構成つきの献立スレは

329 ：困った時の名無しさん：2010/02/08(月) 09:44:16

ありますか

330 ：困った時の名無しさん：2010/02/08(月) 16:55:13

>>328
たぶんないでしょ
家族構成みんな違うし、どうせ加減しなきゃだし

焼きうどん
揚げ玉とわかめの味噌汁

うどんがないからスパゲティで代用予定

331 ：困った時の名無しさん：2010/02/08(月) 19:38:27

パスタにハヤシライスのルーかけて食べた

332 ：困った時の名無しさん：2010/02/08(月) 20:05:15

チキンカツカレー

333 ：困った時の名無しさん：2010/02/08(月) 23:35:38

カキフライ
アスパラ茹でたの
キノコポン酢
自家製ジェノベーゼパスタ

334 ：困った時の名無しさん：2010/02/09(火) 18:33:46

アジとカキのフライ
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
納豆ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

335 ：困った時の名無しさん：2010/02/09(火) 21:00:51

餃子（市販国産）
春菊のお浸し
高野豆腐とわかめの味噌汁
ご飯

336 ：困った時の名無しさん：2010/02/10(水) 19:25:24

ミートソーススパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁

337 ：困った時の名無しさん：2010/02/10(水) 22:05:20

肉野菜炒め丼（※）
揚げとわかめの味噌汁

※肉野菜炒めを塩、こしょう、めんつゆで味付けし、
最後にたまごでとじる

338 ：困った時の名無しさん：2010/02/11(木) 13:28:38

けんちん汁
海苔の佃煮
ご飯

339 ：困った時の名無しさん：2010/02/11(木) 17:03:22

豚汁
にんにくの芽と玉ねぎもやしを適当に炒めた奴
茶漬け

340 ：困った時の名無しさん：2010/02/11(木) 17:35:32

ぶっかけうどん
鮭
ご飯

341 ：困った時の名無しさん：2010/02/11(木) 18:37:46

ミートソーススパゲティ
玉ねぎとわかめの味噌汁

342 ：困った時の名無しさん：2010/02/11(木) 18:39:24

ミートソーススパゲティ
プリンとわかめの味噌汁

343 ：困った時の名無しさん：2010/02/11(木) 20:19:10

切り干し大根
とりつくね
かつおのたたき
えのきの味噌汁

344 ：困った時の名無しさん：2010/02/11(木) 20:33:17

菜の花とシラスのパスタ
ほうれん草オムレツ
サラダ
スープ

段取りに失敗して冷めてしまった。

345 ：困った時の名無しさん：2010/02/12(金) 20:44:39

タモリ流豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切り
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

346 ：困った時の名無しさん：2010/02/12(金) 22:56:48

豚汁

根菜たっぷりでご飯が食べられなかった orz
値段はほんの少し高いけど、生芋こんにゃくはやっぱり美味しい。

347 ：困った時の名無しさん：2010/02/12(金) 23:52:46

月見うどん
サバ缶＋大量のカイワレ大根

手を抜きました。

348 ：困った時の名無しさん：2010/02/13(土) 17:47:50

塩焼きそば
ポテトサラダ
豆腐とわかめの味噌汁

349 ：困った時の名無しさん：2010/02/13(土) 18:06:29

野菜炒め
とろろ昆布汁
ご飯

350 ：困った時の名無しさん：2010/02/13(土) 19:51:10

豚のしょうが焼き
まだらのバターソテー
さつまいものポタージュ
野菜サラダ

351 ：困った時の名無しさん：2010/02/13(土) 20:47:11

博多ラーメン(もやしナムル、山盛りネギ、チャーシュー、ゴマ、紅生姜トッピング）
餃子とシュウマイ各3個ずつ

旦那が飲みで子供と二人でラーメンｳﾏｰ

352 ：困った時の名無しさん：2010/02/14(日) 17:58:19

今晩はピザを焼くよ

おっさんなんだけど・・・
たまに作ってよ・・・

353 ：困った時の名無しさん：2010/02/14(日) 18:04:12

そろそろデザートのオレンジゼリーが固まった頃だ

354 ：困った時の名無しさん：2010/02/14(日) 18:08:13

ひき肉と小松菜、もやしの炒め物
豆腐とわかめの味噌汁
ご飯

355 ：困った時の名無しさん：2010/02/14(日) 19:00:20

ミートソーススパゲティ
あんこともずくの味噌汁

356 ：困った時の名無しさん：2010/02/14(日) 19:30:36

カレー

357 ：困った時の名無しさん：2010/02/14(日) 20:45:21

シラスと永谷園のお吸い物の素のパスタ
チキンカツ
サラダ
スープ

永谷園うめえ

358 ：困った時の名無しさん：2010/02/15(月) 18:52:42

昨日の残りのカレー

359 ：困った時の名無しさん：2010/02/15(月) 20:52:59

マグロの血合いとトマト、ジャガイモのスペイン風煮込み
ごぼうのたたき梅和え
縮み小松菜のおひたし
白菜と豆腐の味噌汁
ご飯

マグロの血合いは安くてすばらしい
にんにくとオリーブオイルで炒めると、臭みがうまみに変わる

360 ：困った時の名無しさん：2010/02/15(月) 21:02:19

カレーハンバーグ
付け合わせにはじゃがいもの蒸した奴
人参のグラッセ
塩茹でしたサヤエンドウ
きんぴら牛蒡
葱と油揚げのみそ汁

361 ：困った時の名無しさん：2010/02/16(火) 01:20:19

豚汁
お新香
ご飯

362 ：困った時の名無しさん：2010/02/16(火) 02:14:01

東洋水産醤油ラーメン（生）
付属スープと前日の肉豆腐の残り汁をお湯で割ったスープ
具にはさっと湯通ししたモヤシと大根の千切り
焙って香ばしさを出したチャーシュー

363 ：黄色い魚：2010/02/16(火) 02:57:13

旬のものというと、わたせせいぞうの　菜　というマンガを
連想してしまいます。鎌倉が舞台（京都にもよく行く）で、
季節ごとの風物や旬の食材がよくでてくるマンガなんです。
けんてーごっこに菜検定があったので貼っておきます。
http://www.kentei.cc/k/546125/

364 ：困った時の名無しさん：2010/02/16(火) 09:50:42

ミートソーススパゲティいちごとみるくの味噌汁

365 ：困った時の名無しさん：2010/02/16(火) 18:05:36

豆腐と小松菜の卵とじ
大根とわかめの味噌汁
ご飯

366 ：困った時の名無しさん：2010/02/16(火) 18:27:01

カレー南蛮うどん
ポテトサラダ

367 ：困った時の名無しさん：2010/02/16(火) 21:27:16

そばめし

368 ：困った時の名無しさん：2010/02/16(火) 21:39:44

めしそば

369 ：困った時の名無しさん：2010/02/16(火) 21:41:04

そめしば

370 ：困った時の名無しさん：2010/02/17(水) 09:44:26

そば
ささみサラダ

ダイエット中なんだ･･･

371 ：困った時の名無しさん：2010/02/17(水) 16:57:36

カキフライ
いわしフライ
白和え
味噌汁
白米

372 ：困った時の名無しさん：2010/02/17(水) 17:31:47

合い挽き肉ハンバーグ
付け合せに茹でたじゃがいもとにんじん
マカロニツナサラダ
わかめの味噌汁
ご飯

373 ：困った時の名無しさん：2010/02/17(水) 17:33:40

レトルトの鯖の味噌煮
ゆでたまごとレタスのサラダ
チキンナゲット
ご飯、味噌汁

374 ：困った時の名無しさん：2010/02/17(水) 19:35:01

豚バラと野菜炒め
ｻﾂﾏｲﾓと揚げの味噌汁
ﾚﾝｺﾝきんぴら

木綿豆腐１丁をどうしよう・・・

375 ：困った時の名無しさん：2010/02/17(水) 19:57:20

俺にくれ

376 ：困った時の名無しさん：2010/02/17(水) 20:55:56

さつま揚げ焼き
納豆
もやしとわかめの味噌汁
ご飯

377 ：困った時の名無しさん：2010/02/17(水) 21:59:25

もやしバーグ、
エリンギのチーズパン粉焼き
ほうれん草の味噌汁
冷奴
納豆

378 ：困った時の名無しさん：2010/02/17(水) 22:34:15

玉ねぎのハンバーグ
キムチマヨチキン
めかぶ
ご飯

379 ：困った時の名無しさん：2010/02/18(木) 07:34:55

昨日は
八宝菜（シーフードミックス、白菜、豚肉、鶉の卵）
納豆
もやしと肉団子のお味噌汁
ご飯

今日は
キーマカレー
ご飯
サラダ

380 ：困った時の名無しさん：2010/02/18(木) 13:01:14

＞野菜が高い！

関東地方に在住のものですが、野菜が高くて困っています！

例として、玉ねぎ３個150円、
小松菜150円、大根200円…

小松菜好きなうちのインコも困っています！

安い野菜と、調理法を教えてください！
よろしくお願いします！！！

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1036884545

381 ：困った時の名無しさん：2010/02/18(木) 18:50:44

豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切り
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

382 ：困った時の名無しさん：2010/02/18(木) 19:43:56

>>小松菜好きなうちのインコも困っています！

ワラタ

383 ：困った時の名無しさん：2010/02/18(木) 21:40:33

茄子とベーコンの炒め物
もやしのごま和え
とろろ昆布とわかめの味噌汁
ご飯

384 ：困った時の名無しさん：2010/02/18(木) 22:32:39

豚肉とニンニクの芽の炒めもの。
肉じゃが。
大根と豆腐の味噌汁。
キムチ。
納豆。
北海道米。

385 ：困った時の名無しさん：2010/02/18(木) 22:57:50

チャーハン
鳥唐揚げ
大根ステーキ

386 ：困った時の名無しさん：2010/02/18(木) 23:10:50

湯豆腐

387 ：困った時の名無しさん：2010/02/19(金) 18:36:33

じゃがいもと豚肉のオムレツ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

388 ：困った時の名無しさん：2010/02/19(金) 19:17:54

＞じゃがいもと豚肉のオムレツ

なにそれ？美味そう！

きょうは体調悪いのでキノコ雑炊。

389 ：困った時の名無しさん：2010/02/19(金) 20:52:43

「右翼団体に韓国・朝鮮人が多い理由を聞いてみた」　　【在日】
http://yy58.kakiko.com/test/read.cgi/onori/1252143526/

390 ：困った時の名無しさん：2010/02/20(土) 17:16:29

おでん
お新香
大根葉のごま和え
ご飯

391 ：困った時の名無しさん：2010/02/20(土) 18:13:56

しらすと高菜のチャーハン
豆腐とわかめの味噌汁

392 ：困った時の名無しさん：2010/02/20(土) 20:10:25

キノコのペペロンチーノスパゲッティ
シーチキンとサラダ
スープ

たまには斬新なスパゲッティに挑戦してみたい。

393 ：困った時の名無しさん：2010/02/20(土) 23:34:08

鮭としめじの炊込みご飯
水菜の味噌汁
鯖の竜田揚げwithおろしポン酢
里芋と人参の煮物
白菜の浅漬け

394 ：困った時の名無しさん：2010/02/21(日) 17:08:56

イカとブロッコリーのパスタ
玉ねぎとわかめの味噌汁

395 ：困った時の名無しさん：2010/02/22(月) 19:21:43

水餃子
ご飯
玉子スープ

396 ：困った時の名無しさん：2010/02/22(月) 21:26:12

カレー、具はちくわと玉ねぎだけ。お金がない…

397 ：困った時の名無しさん：2010/02/23(火) 19:16:15

生ハムとブロッコリーのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

398 ：困った時の名無しさん：2010/02/23(火) 20:06:34

砂肝と鶏レバーのエスニック焼き鳥
小松菜ともやしのナンプラー炒め
キャベツの浅漬け
茄子と豆腐の味噌汁
ごはん

399 ：困った時の名無しさん：2010/02/23(火) 21:22:06

わかめ蕎麦
稲荷寿司

400 ：困った時の名無しさん：2010/02/23(火) 22:50:14

混ぜごはん(豚肉、ごぼう、にんじん、椎茸、絹さや、生姜)
里芋の味噌汁
蒸しブロッコリー
カニカマ入り出汁巻き卵
かぶの塩こんぶ漬け

401 ：困った時の名無しさん：2010/02/24(水) 10:21:18

>>399
下ネタか？

402 ：困った時の名無しさん：2010/02/24(水) 19:48:38

オムライス
豆腐とわかめの味噌汁

403 ：困った時の名無しさん：2010/02/24(水) 20:33:37

湯豆腐（木綿豆腐、春菊）
牡蠣の佃煮
お新香
ご飯

佃煮は頂き物

404 ：困った時の名無しさん：2010/02/25(木) 18:56:22

鮭チャーハン
豆腐とわかめの味噌汁

405 ：困った時の名無しさん：2010/02/25(木) 21:02:01

ねぎのオムレツ
大根おろし（＋煮干し、かつお節）
揚げとわかめの味噌汁
ごはん

406 ：困った時の名無しさん：2010/02/26(金) 00:56:11

フランス風フルーツ・ド・ライスシチュー

407 ：困った時の名無しさん：2010/02/26(金) 16:53:03

ほうれん草入り卵焼き
きのこ炒め
茹でたブロッコリイ
南瓜と大根の味噌汁
ごはん

408 ：困った時の名無しさん：2010/02/26(金) 18:48:37

麻婆丼
じゃがいもとわかめの味噌汁

409 ：困った時の名無しさん：2010/02/26(金) 22:34:25

椎茸と高野豆腐の煮物
だし巻きたまご
大根とわかめの味噌汁
ごはん

410 ：困った時の名無しさん：2010/02/26(金) 22:34:57

塩辛のパスタ
豆乳キムチスープ

411 ：困った時の名無しさん：2010/02/27(土) 15:55:46

暇だし連想ゲームやろうぜ！
吉川ひなの←NEW!!国生さゆり・細川ふみえ・嘉門洋子・益子梨恵・須之内美帆子・宮脇麻衣子

412 ：困った時の名無しさん：2010/02/27(土) 18:42:31

豚キムチパスタ
もやしとわかめの味噌汁

413 ：困った時の名無しさん：2010/02/27(土) 19:37:27

アヒポキ丼
エビ風味のスープ

エビの匂いがするだけで味はエビ風味じゃなかった。
ユウキの干しえび粉ではダシは出ないのかしら。

414 ：困った時の名無しさん：2010/02/28(日) 19:31:39

ひき肉とピーマン、もやしの炒め物
揚げとわかめの味噌汁
ごはん

彩りで梅干も出したｗ

415 ：困った時の名無しさん：2010/02/28(日) 23:13:10

湯豆腐。餃子も入ってるけど。ちくわも

416 ：困った時の名無しさん：2010/03/01(月) 01:31:31

しいための肉詰め
エリンギのソテー
ごはん

417 ：困った時の名無しさん：2010/03/03(水) 20:17:11

サイミン
ロミサーモン

干しエビでエビ出汁スープに再チャレンジ。
今度はちゃんと出汁とれたけど出汁をとった後の干しエビはまだエビの味がする。
もっと煮込めばもっと出汁が出るのかしら。

418 ：困った時の名無しさん：2010/03/03(水) 21:23:33

鮭のちゃんちゃん焼き
うどのきんぴら
白菜の浅漬け
水菜の味噌汁
ごはん

419 ：困った時の名無しさん：2010/03/03(水) 21:23:39

おっ鯖復活したのか

豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りとブロッコリー
豆腐とわかめの味噌汁

420 ：困った時の名無しさん：2010/03/03(水) 23:38:25

チャーハン
白菜のロールキャベツ？
バナナ紅茶ゼリー

421 ：困った時の名無しさん：2010/03/04(木) 10:06:05

豚挽肉と糸こんにゃくの炒め物
茶碗蒸し

ダイエット中(´･ω･｀)

422 ：困った時の名無しさん：2010/03/04(木) 17:50:50

た

423 ：困った時の名無しさん：2010/03/04(木) 18:32:09

カレー南蛮そば

424 ：困った時の名無しさん：2010/03/04(木) 20:12:16

秋刀魚の塩焼き
湯豆腐
サラダ
餃子
肉じゃが

425 ：困った時の名無しさん：2010/03/04(木) 20:48:39

アヒポキアボカド丼
サラダ
味噌汁

初めて作ったアヒポキがあまりに美味しかったので気をよくして今度はアボカドも入れてみた。

アボカドの種ってどうやってとるの？

426 ：困った時の名無しさん：2010/03/04(木) 21:34:09

>>425
アボカド.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=NCKuLHf7038

427 ：困った時の名無しさん：2010/03/04(木) 21:43:17

>>426
ありがとー！

428 ：困った時の名無しさん：2010/03/04(木) 22:28:55

マグロとメカブの漬け
肉じゃが
ブロッコリサラダ
ナスの味噌汁
ご飯

429 ：困った時の名無しさん：2010/03/04(木) 22:58:18

鮭のムニエル
ポテトサラダ
ご飯
長ネギのお味噌汁

430 ：困った時の名無しさん：2010/03/04(木) 23:45:36

短パン…

431 ：困った時の名無しさん：2010/03/05(金) 19:55:32

鮭チャーハン
豆腐とわかめの味噌汁

432 ：困った時の名無しさん：2010/03/05(金) 20:16:17

ご飯
鯵の開き
白菜と貝柱のスープ
人参と玉葱、ツナのマヨネーズ和えをサラダ菜で巻いて
味海苔

433 ：困った時の名無しさん：2010/03/05(金) 21:12:04

ごはん
味噌汁
サンマ塩焼
ホウレンソウおひたし
浅漬

豆腐出すの忘れた。

434 ：困った時の名無しさん：2010/03/06(土) 00:19:04

けんちん汁

野菜をたっぷりいただきました　orz

435 ：困った時の名無しさん：2010/03/06(土) 14:42:09

豚バラしょうが焼き
とろろ昆布とわかめの味噌汁
ごはん

436 ：困った時の名無しさん：2010/03/06(土) 15:08:26

子持ちカレイの煮付け
南瓜のそぼろ煮
冷蔵庫の野菜整理味噌汁
ごはん

437 ：困った時の名無しさん：2010/03/06(土) 18:06:18

トンテキ
ポテサラ
豆腐とワカメの味噌汁
白菜の浅漬け
北海道米

438 ：困った時の名無しさん：2010/03/06(土) 18:19:11

そばめし
もやしとわかめの味噌汁

439 ：困った時の名無しさん：2010/03/06(土) 18:19:41

タラの中華蒸しトウチソースあえ
ブロッコリーの塩炒め
白菜の浅漬け
コーンスープ
ごはん

440 ：困った時の名無しさん：2010/03/06(土) 18:56:52

豚汁
生の金柑で作った寒天ゼリー（ゼラチン入）

メインを水餃子にする予定だったが、
忘れてて豚汁作っちまった・・

441 ：困った時の名無しさん：2010/03/06(土) 22:33:18

ごはん
味噌汁
モチコチキン
ブロッコリーおひたし
浅漬

初めてモチコチキン作ったんだけど、なんというか、白い。

442 ：困った時の名無しさん：2010/03/07(日) 17:20:34

昨日
おでん
ポテトサラダ
鶏の唐揚げ

今日
カレー
サラダ
鮪の生姜焼き
焼きイカ

443 ：困った時の名無しさん：2010/03/07(日) 19:34:58

野菜とウインナー炒め
ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

444 ：困った時の名無しさん：2010/03/07(日) 20:24:09

キャベツとひき肉のミルフィーユ
ブロッコリの炒め物
もやしとほうれん草のおひたし
キャベツの味噌汁
ごはん

ぼんやり作ってたらキャベツがかぶった

445 ：困った時の名無しさん：2010/03/07(日) 20:55:24

ごはん
中華スープ
麻婆豆腐
餃子
浅漬

麻婆豆腐作るのラクすぐる。

446 ：困った時の名無しさん：2010/03/07(日) 23:18:14

豚汁
しめじごはん

447 ：困った時の名無しさん：2010/03/08(月) 00:12:45

お好み焼
昨日の残りの豚汁

448 ：困った時の名無しさん：2010/03/08(月) 10:16:57

刺身（まぐろ、さごし）と大量のツマ
切り昆布・人参・薩摩揚げの煮物
わかめと麩のみそ汁
卵豆腐
ごはん

449 ：困った時の名無しさん：2010/03/08(月) 11:26:04

ホタルイカのボイル
鶏レバー煮物
ごはん温玉
最近、プチヴェールという小さなキャベツみたいな野菜にハマっている

450 ：困った時の名無しさん：2010/03/08(月) 18:54:15

マーボー丼
玉ねぎとわかめの味噌汁

451 ：困った時の名無しさん：2010/03/08(月) 21:28:40

カレーライス
サラダ

冷蔵庫のあまり物だけで作りました。

452 ：困った時の名無しさん：2010/03/08(月) 22:11:58

ごぼうと人参の肉巻き
ほうれん草のおひたし
ワカメと豆腐の味噌汁　ごちそうさま

453 ：困った時の名無しさん：2010/03/08(月) 22:37:03

>>449
うちは朝食のクリームスープの具にしてるけど、他の料理方法を思いつかない。

454 ：困った時の名無しさん：2010/03/08(月) 23:24:28

ささみフライ
サラダ・手作りの新玉葱のドレッシング
もやしと椎茸のお味噌汁
ご飯

455 ：困った時の名無しさん：2010/03/08(月) 23:45:13

じゃがいもとベーコンの炒め物
海苔の佃煮
春菊のお浸し
しめじの味噌汁
ご飯

456 ：困った時の名無しさん：2010/03/09(火) 17:41:00

すき焼きうどん入り！

457 ：困った時の名無しさん：2010/03/09(火) 18:45:38

>>456
いいなぁ
すき焼き食いたい

豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りとプチトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

458 ：困った時の名無しさん：2010/03/09(火) 20:19:34

ホウレンソウ・アスパラ・ジャガイモ・しめじのグラタン
キャロット・ラペ

459 ：困った時の名無しさん：2010/03/09(火) 23:03:00

ごはん
ソーセージ
スクランブルエッグ
茹で野菜
スープ

ハワイっぽくワンプレートにしてみたけどどうみても沖縄のポーク卵です。本当にありがとうございました。

460 ：困った時の名無しさん：2010/03/10(水) 00:33:23

湯豆腐
肉野菜炒め
ごはん

461 ：困った時の名無しさん：2010/03/10(水) 18:28:21

ボンゴレビアンコ
豆腐とわかめの味噌汁

462 ：困った時の名無しさん：2010/03/10(水) 20:09:43

ベーコンと菜の花のスパゲッティ
スープ
サラダ

463 ：困った時の名無しさん：2010/03/10(水) 20:44:40

具沢山カレーうどん
白飯

464 ：困った時の名無しさん：2010/03/10(水) 23:18:19

大根とベーコンの煮物
だし巻き玉子
わかめの味噌汁
ごはん

465 ：困った時の名無しさん：2010/03/11(木) 18:59:38

http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%82%AB?order=date&page=1&quick=1

466 ：困った時の名無しさん：2010/03/11(木) 19:45:14

照り焼きチキン
付け合せにキャベツの千切りとプチトマト
豆腐とわかめの味噌汁

467 ：困った時の名無しさん：2010/03/11(木) 21:44:34

ナポリタン
野菜たっぷりコンソメスープ

468 ：困った時の名無しさん：2010/03/12(金) 21:12:55

麻婆豆腐丼
野菜炒め
中華スープ

大きな器に麻婆丼と野菜炒めを一緒に盛ってみたら無理有杉状態に。

469 ：困った時の名無しさん：2010/03/13(土) 18:00:08

炊飯器で炊くエビピラフ
豆腐とわかめの味噌汁

470 ：困った時の名無しさん：2010/03/13(土) 22:07:59

ごはん
味噌汁
鶏唐揚
サラダ
浅漬

鶏唐揚はいつもフライパンで片面ずつ揚げてるんだけど、ひょっとして同じ手法で天ぷら揚げられる？

471 ：困った時の名無しさん：2010/03/13(土) 22:24:08

>>470
試して報告よろ。

472 ：困った時の名無しさん：2010/03/14(日) 00:13:13

できる
やったことある
でも、ベチョベチョして美味しくなかったよ！
カラッと上げるのは難しいと思う

473 ：困った時の名無しさん：2010/03/14(日) 17:59:58

肉じゃが
中華スープ
ごはん

ジャガイモが煮崩れまくって原型が無くなって溶けまくってたけど
それはそれで美味しかった。

474 ：困った時の名無しさん：2010/03/14(日) 18:02:24

豚キムチパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

475 ：困った時の名無しさん：2010/03/14(日) 19:57:50

今日の夕飯は手抜きにしたいので　簡単にスパゲッティーナポリにでも
しようっと。　素材を加えて作るナポリタンの缶の中身にナスの輪切り
炒めたのと　ほうれん草のざく切りバターを　加え　豚肉少し細かく
切ったのを加え　庭のハーブのタイム入れ　調味料ワイン掛けて　
簡単に済まそうっと。

476 ：困った時の名無しさん：2010/03/14(日) 21:25:27

ごはん
中華スープ
牛レバー焼
サラダ

100グラム68円の牛レバーってどうよ

477 ：困った時の名無しさん：2010/03/15(月) 10:33:41

>>475
私も風邪気味でだるいのでそのアイデアいただき！

478 ：困った時の名無しさん：2010/03/15(月) 18:46:08

昨日作ってた餃子で水餃子

479 ：困った時の名無しさん：2010/03/15(月) 20:57:25

ごはん
中華スープ
麻婆茄子
餃子

豆腐と茄子以外に麻婆○○って料理なんかある？

480 ：困った時の名無しさん：2010/03/15(月) 21:01:39

ﾊﾙｻﾒ

481 ：困った時の名無しさん：2010/03/15(月) 21:25:15

麻婆春雨、麻婆もやし、麻婆白菜を見たことがあるよ。

豚生姜焼き（レタス、千キャベ添え）
ピーマンと人参のソテー
南瓜玉葱ゴボウの味噌汁
白いごはん

482 ：困った時の名無しさん：2010/03/16(火) 21:06:07

アヒポキ丼
エビ風味のスープ

だいぶ作り慣れてきた。

483 ：困った時の名無しさん：2010/03/17(水) 19:11:51

オムライス
豆腐とわかめの味噌汁

484 ：困った時の名無しさん：2010/03/17(水) 21:23:24

かき揚げ丼
お新香
わかめと豆腐の味噌汁

485 ：困った時の名無しさん：2010/03/17(水) 21:33:21

牛肉とタマネギのスパイス炒め
ひじき
かぼちゃの煮物

486 ：困った時の名無しさん：2010/03/17(水) 22:02:42

すき焼き煮込みうどん
白飯

487 ：困った時の名無しさん：2010/03/18(木) 16:38:12

昨日の残りカレー
唐揚げ
千切りキャベツ
ほうれん草胡麻和え（作り置き）
イカの明太子和え

488 ：困った時の名無しさん：2010/03/18(木) 17:42:42

合挽そぼろ・ピーマンの細切り炒め・炒り卵の三食丼。
とうふとわかめの味噌汁

489 ：困った時の名無しさん：2010/03/18(木) 18:37:15

野菜とウインナー炒め
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

490 ：困った時の名無しさん：2010/03/18(木) 19:00:37

このスレを見て思った・・・
もっと魚を食おうぜ

491 ：困った時の名無しさん：2010/03/18(木) 20:12:44

豆腐の味噌田楽
ひじき
かぼちゃの煮物

492 ：困った時の名無しさん：2010/03/19(金) 17:18:11

塩鮭
海苔の佃煮
切り干し大根とわかめの味噌汁
ごはん

493 ：困った時の名無しさん：2010/03/19(金) 17:52:16

豆腐とおからハンバーグ
スパゲティナポリタン
水菜と海草のサラダ
米粉パン

494 ：困った時の名無しさん：2010/03/19(金) 18:40:24

ソース焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁

495 ：困った時の名無しさん：2010/03/19(金) 21:41:03

ごはん
味噌汁
雷こんにゃく
なめたけおろし
浅漬

雷こんにゃく初めて作ったけど意外と美味しい。

496 ：困った時の名無しさん：2010/03/19(金) 22:43:22

たまねぎ　長ネギ　にんじん　キャベツ大量　
豚挽肉　無塩野菜ジュース　ビーフシチューのルー２カケ
カレールー２種２カケ　前日のしゃぶしゃぶの残り汁
しゃぶしゃぶに使った昆布　カイエンヌペパー１グラム　
全体量は24の炒め鍋に８分目　
のカレー

鱈のフライ　キャベツの千切り　ご飯の上にカレーをかける

これから食べる　キャベツだけ蔵に余っていて苦肉のメニュー

497 ：困った時の名無しさん：2010/03/19(金) 22:56:27

スープスパしようか？

498 ：困った時の名無しさん：2010/03/20(土) 16:20:33

>>497
松ちゃんに怒られるよｗ

和風鶏ハムとラーメン。煮卵もつけるべきか…？

499 ：困った時の名無しさん：2010/03/20(土) 17:46:05

カレー作った

500 ：困った時の名無しさん：2010/03/20(土) 18:21:04

　　　　　　　　 ∧＿∧ ∧∧
スープスパ＞（・∀・　）_(ﾟーﾟ*)
;:;:.. ,,. :.:. ;:; 　　/'￣￣￣~/ヽ　U,＿＿__　≡=- 　;:;:.. ,,. :.:. 　　　　　　;:;:.. ,,. :.:.
　　　　_.-ｰ"~ ￣￣￣￣ヽ⊇-ー─ "　ヽ ≡=-
　　　/Oo┌┐　oO)　　o　　　　 - 〕　　　|　≡=-
￣　ヽ.,_i――i　　,l'⌒'l__.i＿_--- ｲ_l'⌒'lﾉ　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　`--'￣￣￣ '--'　`--' ￣￣　'--'
二二二二二'i,　　　　　　　　　　　　 'i,二二二二二'i,　　　　　　　　　　　'i,二二二二二'i,

501 ：困った時の名無しさん：2010/03/20(土) 20:01:10

ごはん
野菜炒め（豚バラ、キャベツ、ニンジン、タマネギ、にんにく、オイスターソース）
あさりのお味噌汁ねぎたっぷり
かぼちゃ（作り沖）

502 ：困った時の名無しさん：2010/03/21(日) 00:30:54

具がキャベツと鶏ササミのお好み焼きでした

生地に水で溶いた重曹と酢を加えたらフワフワに焼けます

503 ：困った時の名無しさん：2010/03/21(日) 00:32:30

具がキャベツと鶏ササミのお好み焼きでした

生地に水で溶いた重曹と酢を加えるとフワフワに焼けます

504 ：困った時の名無しさん：2010/03/21(日) 00:37:14

具がキャベツと鶏ササミのお好み焼きでした

生地に水で溶いた重曹と酢を加えるとフワフワに焼けます

505 ：困った時の名無しさん：2010/03/21(日) 12:57:12

なにこれ　この連投は・・・

506 ：困った時の名無しさん：2010/03/21(日) 18:35:08

昨日の残りのカレー

507 ：困った時の名無しさん：2010/03/21(日) 21:19:29

スパゲティーにレトルトのミートソース2-3人前

508 ：困った時の名無しさん：2010/03/22(月) 09:35:30

ニュー速のとある板から転載

>>489
>>裏で書いたシナリオでもあるんじゃないのか？

「政策INDEX2009」ってのがあるんだよ。
板橋区の民主党議員が詳しく語ってるよ。

http://www.youtube.com/watch?v=eOmdc6iFieE

日本人は民度が低い

http://www.nicovideo.jp/watch/sm9565371

509 ：困った時の名無しさん：2010/03/22(月) 19:24:50

昼間冷たいうどん食べたいって電話あったけど、だんだん寒くなってきた～

510 ：困った時の名無しさん：2010/03/22(月) 19:30:36

残りのカレーでカレーうどん
ご飯
冷奴

511 ：困った時の名無しさん：2010/03/22(月) 22:20:01

明太子スパゲッティ
サラダ
スープ

明太子少なすぎた。

512 ：困った時の名無しさん：2010/03/22(月) 23:21:38

いなりずし（惣菜）
コロッケ（惣菜）
きゅうり（洗って、塩）

なにもやるきがおこりません、ぐったりしたきゅうじつ

513 ：困った時の名無しさん：2010/03/23(火) 18:45:59

豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切り
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

514 ：困った時の名無しさん：2010/03/23(火) 19:08:08

米とぎたいんだけど　スーパーで買った生食用の貝があたり
手のひらが　もう　何日もピリピリしびれっぱなし・・。水を
触りたくない・・。でも　つくんなくちゃ。何か。
野菜と厚揚げとちくわと豚肉少々の卵とじ
ひじきと鶏肉と豆腐のレンジであたためるハンバーグ
フルーツトマト
もう！今日作りたくない。５１２さんみたいにやるきおきませーん。
誰か！さみしいから返事して！

515 ：困った時の名無しさん：2010/03/23(火) 19:27:41

カレー味のチキンソテー、レタス山盛り　１品勝負
ごはん

フレーク状のカレールーはじめて使ったけど調味料として便利かも

516 ：困った時の名無しさん：2010/03/23(火) 20:57:33

豚ロースと小松菜の中華炒め
わかめスープ
ごはん

517 ：困った時の名無しさん：2010/03/24(水) 18:51:18

オムライス
豆腐とわかめの味噌汁

518 ：困った時の名無しさん：2010/03/24(水) 19:33:00

豚ロースと小松菜の中華炒め（残り物）
叩ききゅうり
あさりの味噌汁
なめたけしぐれ煮
ごはん

519 ：困った時の名無しさん：2010/03/24(水) 19:55:39

湯豆腐（＋大根）
ジャーマンポテト
ごはん

520 ：困った時の名無しさん：2010/03/25(木) 18:46:19

ベーコンとほうれん草のパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

521 ：困った時の名無しさん：2010/03/25(木) 18:52:04

ネギと卵だけのチャーハン
キュウリとレタスサラダ、ごまドレッシング

522 ：困った時の名無しさん：2010/03/25(木) 21:11:46

ごはん
味噌汁
ホッケ開き
大根おろし
よくわからない野菜のおひたし

最近これまでに聞いたことのない野菜が増えたような気がする。

523 ：困った時の名無しさん：2010/03/26(金) 18:52:17

豚キムチパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

524 ：困った時の名無しさん：2010/03/26(金) 20:48:05

海鮮パスタ（実はシーフードミックスなのは秘密）

もうじきアサリの季節だな…

525 ：困った時の名無しさん：2010/03/26(金) 22:08:16

ごはん
中華スープ
鶏唐揚
野菜炒め
海ぶどう

海ぶどううめえｗ

526 ：困った時の名無しさん：2010/03/27(土) 18:15:04

焼きうどん
玉ねぎとわかめの味噌汁

527 ：困った時の名無しさん：2010/03/27(土) 21:20:49

ギョーーーザ
つけめん

なんか無性に餃子食べたくなったんで

528 ：困った時の名無しさん：2010/03/27(土) 21:53:55

ごはん
味噌汁
ミンククジラ刺身
ジンダコ（親指くらいの小魚）唐揚
サラダ

ジンダコってなによ。美味しいけど。

529 ：困った時の名無しさん：2010/03/27(土) 23:14:47

なべやきうどん

アジの幼魚を関東でジンダコって呼ぶらしい

530 ：困った時の名無しさん：2010/03/28(日) 21:46:13

ごはん
味噌汁
チキンカツ
サラダ
浅漬

カツはフライパンで片面ずつ揚げ。うっかり高温で揚げてしまって片側だけ真っ黒に。

531 ：困った時の名無しさん：2010/03/28(日) 21:49:48

>>530
真っ黒になったのは右側？左側？

532 ：困った時の名無しさん：2010/03/28(日) 21:58:17

野菜で肉なしやきそば
カレイの片栗粉まぶし焼き
春雨卵スープ

533 ：困った時の名無しさん：2010/03/28(日) 22:02:46

>531
裏側

534 ：困った時の名無しさん：2010/03/28(日) 23:31:26

蓮根はさみ焼き
筍と蕪の煮物
ほうれんそうのおひたし
キャベツ浅漬け
なめことわかめの味噌汁
ごはん

535 ：困った時の名無しさん：2010/03/29(月) 00:00:06

>>533
裏側って向かって右？左？

536 ：困った時の名無しさん：2010/03/29(月) 19:35:32

鯖の味噌煮
野菜と平天の煮物
ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

鯖の味噌煮は我ながらうまくできた

537 ：困った時の名無しさん：2010/03/29(月) 21:45:36

カレーライス
サラダ

風邪気味のときはカレーライス。

538 ：困った時の名無しさん：2010/03/30(火) 02:10:34

？仔飯モドキ
温野菜サラダ
奈良漬け
焼き椎茸

汁物が欲しかった
ちょうど風邪気味だから明日はカレーにします

539 ：困った時の名無しさん：2010/03/30(火) 19:27:28

ほっけの干物
かぼちゃコロッケ
納豆ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

540 ：困った時の名無しさん：2010/03/30(火) 20:42:07

豚角煮にごぼうにんじんじゃがいもが投入された根菜煮っぽいもの
しじみの味噌汁
ごはん

だいこんと煮卵にすればよかった・・・

541 ：困った時の名無しさん：2010/03/30(火) 22:43:22

ごはん
味噌汁
肉野菜炒め
浅漬

レバー野菜炒めにするべきだったか。

542 ：困った時の名無しさん：2010/03/30(火) 23:15:55

ね～…右なの？左なの？ねぇったら～

543 ：困った時の名無しさん：2010/03/30(火) 23:50:25

ビール　酒　
比内地鶏骨付き腿照り焼き　タコ頭ポン酢

野菜かき揚げ天丼　の予定

544 ：困った時の名無しさん：2010/03/31(水) 18:39:42

ナポリタン
玉ねぎとわかめの味噌汁

545 ：困った時の名無しさん：2010/03/31(水) 20:00:31

鶏肉丼
中華スープ

台湾風の、煮てほぐした鶏胸肉にラードで焦がしたネギと醤油のタレをかけた奴。
めっちゃパサパサ。
台湾で食べた奴はそんなことなかったんだけどなー。

546 ：困った時の名無しさん：2010/03/31(水) 20:19:49

豚角煮と根菜煮っぽいもの（残り）
ごはん

一度蒸し鶏にしてほぐしたものじゃないかしら

547 ：困った時の名無しさん：2010/03/31(水) 21:38:44

チキンカレー、パン、ローズマリーポテト

548 ：困った時の名無しさん：2010/04/01(木) 07:32:02

ttp://www.ne.jp/asahi/ailedange/musee/diary/2010/diary10_03.html

写真の撮り方を参考にするためにそーいうブログをちょこちょこ覗いていますが､載ってるお菓子ってレシピをよく読むとたいしたもん作ってないんですよ＜オイ。

ただ写真の撮り方や加工がとても上手なだけで＜おい。

フツーのどーってことないお菓子を（ぉぃ）､いかに美味しそうに見せるかっていうのが､｢１日のアクセス何十万カウンター！｣､｢レシピ本を出版させて頂きました！（今度出させて頂きます！）｣というカリスマブロガー(笑)になれるかなれないかの違いですね。

だってねー､このフツーのどーってことないジャムやピールの写真とか､下のロールケーキの写真をいかに美味しそうに見せるか､すごく大変だったんですよ。写真を何枚も撮ったり､加工を何度もやり直したり＜え？腕の違い？そらそーだ。

あとみなさん更新がとてもマメですよね。
｢今日はすっごい忙しいんですぅ～（絵文字）｣と書いてるのにブログを更新できる時間はあるんだ…しかも睡眠時間を削ってまで…と感動してしまいます。あと｢具合悪い｣とか書きながら更新してる人。だったら寝てた方がいいんじゃ…と心配してしまいます。

みゆぜとてもカリスマブロガーになれないわ＜なる必要ナシ！

549 ：困った時の名無しさん：2010/04/01(木) 19:24:21

豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切り
豆腐とわかめの味噌汁

550 ：困った時の名無しさん：2010/04/01(木) 20:35:31

豚挽肉とニラ、もやしの炒め物
冷や奴
揚げとわかめの味噌汁
ごはん

551 ：困った時の名無しさん：2010/04/01(木) 21:50:53

ぶりの塩焼き
ほうれん草おひたし
切り干し大根の煮物
竹の子ごはん
大根とわかめの味噌汁

大根すぎたし、茶色すぎた

552 ：困った時の名無しさん：2010/04/01(木) 23:01:25

特売の中国産うなぎかばやき
わかめスープ
ごはん

酒と醤油かけてチンして甘味料臭さとばして柚子胡椒でいただきますた

553 ：困った時の名無しさん：2010/04/02(金) 19:19:28

コーンスープスパ

市販のコーンスープにミックスベジタブルとウインナー入れて作ってみた。
ちょっと甘かった。

554 ：困った時の名無しさん：2010/04/02(金) 20:03:16

ひつまぶし（うなぎの残り）
春雨サラダ

きゅうりまだ高いなぁ・・・

555 ：困った時の名無しさん：2010/04/02(金) 21:19:04

昨日のアメトークの影響でポテサラ作って
それに連鎖するようにコロッケ作って、
一緒にチーズハムカツもちょっとだけ作ってみた。

はなまるのコロッケレシピ、結構美味い。
あと、たまに食べるハムカツは半端なく美味い。

556 ：困った時の名無しさん：2010/04/03(土) 19:17:41

焼きうどん
豆腐とわかめの味噌汁

557 ：困った時の名無しさん：2010/04/03(土) 22:00:47

イカネギカレー

558 ：困った時の名無しさん：2010/04/04(日) 18:45:51

ベーコンとほうれん草のパスタ
コーンクリームスープ

559 ：困った時の名無しさん：2010/04/04(日) 19:36:52

野菜炒め
自家製えのきと昆布のしぐれ煮
ごはん

560 ：困った時の名無しさん：2010/04/04(日) 20:55:08

ししゃも
大根おろし
納豆
高野豆腐とわかめの味噌汁
ごはん

561 ：困った時の名無しさん：2010/04/04(日) 22:08:43

たこ頭のヌタ　辛口一献

手羽元　豚挽き肉　牛蒡のカレー　山椒入り特製ガラムマサラ使用

562 ：困った時の名無しさん：2010/04/04(日) 22:10:25

豚肉の長いも大葉ロール
もずく酢
小松菜ともやしのナムル
玉葱とわかめの味噌汁
ごはん

563 ：困った時の名無しさん：2010/04/05(月) 19:19:14

焼肉のたれで作る焼きうどん
豆腐とわかめの味噌汁

564 ：困った時の名無しさん：2010/04/05(月) 20:35:49

サイコロステーキ
マッシュポテトとレタスサラダ
ロールパン

565 ：困った時の名無しさん：2010/04/06(火) 12:03:34

ブリテリ
わかめとキャベツの味噌汁
鳥チャーシュー
スタミナ納豆
ゴハン

なんか･･･

566 ：困った時の名無しさん：2010/04/06(火) 18:53:46

じっくり煮込んだキーマカレー
ライス
チーズ入り8品目のサラダ

567 ：困った時の名無しさん：2010/04/06(火) 19:52:48

チンゲンサイと牛肉の炒め物
あさり味噌汁
自家製えのきと昆布のしぐれ煮
ごはん

568 ：困った時の名無しさん：2010/04/06(火) 20:18:09

ほっけの干物
かぼちゃのコロッケ
納豆ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

569 ：困った時の名無しさん：2010/04/07(水) 19:22:08

ハンバーグ
付け合せににんじんのグラッセと茹でたブロッコリー
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

300gの肉は多すぎた

570 ：困った時の名無しさん：2010/04/07(水) 21:39:03

豚肉とエリンギと菜の花のパスタ
野菜スープ

冷蔵庫にあると思ってたベーコンがありませんでした。

571 ：困った時の名無しさん：2010/04/07(水) 21:41:34

ホッケのみりん干し
おろしだんこんと自家製えのきと昆布のしぐれ煮ぶっかけごはん

＃あまったハンバーグ種はミートボールにして冷凍しとくとスープとかに使えてシアワセになれる

572 ：困った時の名無しさん：2010/04/07(水) 23:32:12

http://www.youtube.com/watch?v=sF52fmUMW_o

573 ：困った時の名無しさん：2010/04/08(木) 00:34:08

茄子と挽き肉の甘辛味噌炒め
卵とネギのみそ汁
ほうれん草のおひたし
炊き込みご飯(枝豆・揚げ・塩昆布・鶏肉)

574 ：困った時の名無しさん：2010/04/08(木) 19:38:53

豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

575 ：困った時の名無しさん：2010/04/08(木) 19:47:04

エリンギとエビと水菜の和風パスタ
余り物野菜でサラダ
ほうれん草とベーコンと卵のコンソメスープ
いちご

576 ：困った時の名無しさん：2010/04/08(木) 20:05:07

味噌田楽（焼き豆腐、こんにゃく、だいこん）
ごはん

577 ：困った時の名無しさん：2010/04/08(木) 20:46:30

少々ヤキの入ったやきそば
季節の野菜のスープ

578 ：困った時の名無しさん：2010/04/08(木) 21:00:15

中華丼
シュウマイ

579 ：困った時の名無しさん：2010/04/08(木) 22:34:22

五目ソバ
餃子

モヤシが多いのでサンマーメンに近い。

580 ：困った時の名無しさん：2010/04/09(金) 00:07:22

スーパーの刺身盛り合わせ半額で640円

金麦3本焼酎黄桜　

炊飯3合　キノコと肉ばかりで何食おう

ブランチはかき揚げ天ぷらうどん　牛蒡とキノコだったな

ハヤシライスにでもするか

581 ：困った時の名無しさん：2010/04/09(金) 11:43:09

ちぢみ
プルコギ
キャベツの中華スープ
新玉ねぎサラダ

582 ：困った時の名無しさん：2010/04/09(金) 15:06:49

肉豆腐
きんぴらごぼう
ウドとニシンの煮物
小松菜のおひたし

583 ：困った時の名無しさん：2010/04/09(金) 19:21:34

オムライス
豆腐とわかめの味噌汁

584 ：困った時の名無しさん：2010/04/09(金) 21:41:50

ホタテフライ
水菜とレタスのマススタードサラダ
あさり汁
ごはん

585 ：困った時の名無しさん：2010/04/09(金) 22:07:06

厚揚げとこんにゃくの煮物
れんこんのきんぴら
じゃこと大根のサラダ
長葱と豆腐の味噌汁

586 ：困った時の名無しさん：2010/04/09(金) 23:38:52

具たくさん麻婆豆腐(牛蒡　ニンニク　たまねぎ　椎茸　えのき　白菜　豆腐　ニラ　牛サガリ)
海苔たくさんワンタン麺(豚骨ベース)
ご飯　ジャスミンティー

587 ：困った時の名無しさん：2010/04/10(土) 01:43:18

ブリ照り焼き
ほうれん草お浸し
ポテサラ
大根人参キンピラ
ご飯
味噌汁

588 ：困った時の名無しさん：2010/04/10(土) 22:18:24

子持ちカレイの煮付け
切り干し大根・新玉葱・ツナのサラダ
小松菜の煮物
南瓜とサツマイモの味噌汁
ごはん

切り干しのサラダ、自分はめちゃウマと思ったんだが家族には不評･･･ちぇっ

589 ：困った時の名無しさん：2010/04/10(土) 22:43:32

ごはん
スープ
牛レバー唐揚
モヤシとイカ塩辛の炒め

イカ塩辛ってどのくらい冷蔵庫で保存できるの？

590 ：困った時の名無しさん：2010/04/10(土) 22:54:07

筑前煮（竹の子、蓮根、鶏肉、人参、じゃがいも、昆布）
玉子焼き
小松菜のお味噌汁
ごはん

竹の子食べたくて作ったけど期待外れ、でも蓮根が予想外においしかった
じゃがいもと昆布は溶けて失敗、圧力鍋の加熱時間がむずかしい・・・

591 ：困った時の名無しさん：2010/04/11(日) 18:46:06

さて弱った　見よう見まねで
ご飯を炊いてみたが
おかずをどうするか。
調味料は一通りあるが

卵
ネギ
シャウエッセンのような
ソーセージ
納豆

さてなにを作ろうか

592 ：困った時の名無しさん：2010/04/11(日) 20:11:24

筑前煮（残り）
豚汁
ごはん

茶色い・・・
>>591
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1236104303/

593 ：困った時の名無しさん：2010/04/11(日) 21:28:43

今日はちょっと贅沢に一人で焼肉しました。
カルビ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
牛タン(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
豚とろ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

594 ：困った時の名無しさん：2010/04/11(日) 22:18:39

ふきのとうの味噌
淡麗　辛口一献

購入4日目のラムを塩タレでか　酒10　味醂1　塩1　コショー　果汁

最後は穴子天丼で

595 ：困った時の名無しさん：2010/04/11(日) 22:35:58

マッシュルームとツナのオムレツ
サラダ用ほうれん草と千切りキャベツ、カリカリのベーコンのサラダ
キャロットラペ
フランスパン２ｃｍ幅の輪切り３切れ
プレミアムモルツ

ビール以外は朝食のようだった

596 ：困った時の名無しさん：2010/04/12(月) 18:47:26

チキンカツカレー
ポテトサラダ
もやしとわかめの味噌汁

597 ：困った時の名無しさん：2010/04/13(火) 18:43:43

焼きうどん
ポテトサラダ

598 ：困った時の名無しさん：2010/04/13(火) 22:51:59

ラーメン
餃子
野菜炒め

家で作ってもうれしくないメニュー。

599 ：困った時の名無しさん：2010/04/13(火) 22:55:56

牛モモともやししょうが炒め
ごはん

600 ：困った時の名無しさん：2010/04/13(火) 23:22:32

そうめん

寒い…

601 ：困った時の名無しさん：2010/04/13(火) 23:48:19

肉じゃが
ごはん

野菜が高いなあ～　根菜でさえ高いよ
葉物はそこらで摘んでこいってか

602 ：困った時の名無しさん：2010/04/14(水) 19:24:06

ハンバーグ
付け合せににんじんのグラッセと茹でたアスパラ
ご飯
麩とわかめの味噌汁

603 ：困った時の名無しさん：2010/04/14(水) 21:24:14

カレー味噌牛乳雑炊　カルビクッパ風オッキイなめこ入り

604 ：困った時の名無しさん：2010/04/16(金) 19:25:03

冷やしたぬきうどん

605 ：困った時の名無しさん：2010/04/16(金) 23:33:17

プレーンオムレツ
高野豆腐とわかめの味噌汁
ごはん

606 ：困った時の名無しさん：2010/04/16(金) 23:38:27

豚汁
牛のたたき鬼おろしを和えてポン酢ソースで
柚子風味たくわん
ライス
卵がけご飯

607 ：困った時の名無しさん：2010/04/17(土) 02:19:04

豚コマしょうが焼き
春キャベツのサラダ
ごはん

608 ：困った時の名無しさん：2010/04/17(土) 19:33:31

炊飯器で炊くエビピラフ
麩とわかめの味噌汁

609 ：困った時の名無しさん：2010/04/17(土) 22:36:14

豚コマしょうが焼き（残り）
あさり汁
ごはん

610 ：困った時の名無しさん：2010/04/18(日) 19:54:10

エビシュウマイ
レバニラ炒め
ご飯
麩とわかめの味噌汁

611 ：困った時の名無しさん：2010/04/18(日) 20:36:13

ごはん
卵スープ
レバーカツ
サラダ

カツを揚げるときは必ず卵スープ。

612 ：困った時の名無しさん：2010/04/18(日) 21:36:41

ごはん
豚キムチ春雨炒め
カルビスープ

613 ：困った時の名無しさん：2010/04/18(日) 23:16:58

鶏汁うどんあんかけ風味
卵賭けご飯
大根浅漬け

うまぽっぽ～（*‘ω‘*）

614 ：困った時の名無しさん：2010/04/18(日) 23:32:16

帆立カレー(規格外品)

615 ：困った時の名無しさん：2010/04/19(月) 21:54:32

ごはん
さんまの梅酒甘露煮
人参とほうれん草の胡麻和え
サラダ
豆腐の味噌汁

野菜がじわじわと高くなってきた
雪の下人参甘くてｳﾏｰ

616 ：困った時の名無しさん：2010/04/19(月) 22:18:57

マーボ丼
とろろ昆布のお吸い物

617 ：困った時の名無しさん：2010/04/19(月) 23:18:07

カニチャーハン
中華スープ

缶詰のカニほぐし身を使ったがぜんぜんカニっぽくない。安いやつはダメね。
カニカマボコってカニチャーハンに使える？

618 ：困った時の名無しさん：2010/04/19(月) 23:39:43

まぁ　雰囲気を楽しむ的な意味では　十分使える

619 ：困った時の名無しさん：2010/04/20(火) 00:24:21

>>617
安い奴はカニの種類が丸ズワイガニ
南半球でゴミのように扱われる原料ですから
棒肉は寿司用として流通して残りが缶詰になる　残り物に福があるとは限らない例

カニかまぼこは　使う前にパックの上からモミモミしましょう
そうすると食感が機械っぽくなくなります　
カリフォルニア巻きに使っても大丈夫な雰囲気に

620 ：困った時の名無しさん：2010/04/20(火) 00:26:26

かき揚げ天丼(規格外帆立入り)

621 ：困った時の名無しさん：2010/04/20(火) 02:16:09

ハーブ入りソーセージとポテトのグリル
発泡酒

＃ストレス気味なんで飲んでしまう、１週間で2kgも太ってしまった…
＃カニカマは天心飯にするとふんわりしておいしいよ

622 ：困った時の名無しさん：2010/04/20(火) 19:17:13

焼き餃子
ご飯
麩とわかめの味噌汁

623 ：困った時の名無しさん：2010/04/20(火) 19:24:44

牛モモステーキきのこ添え
もやしナムル
ごはん

＃青物が高いです・・・

624 ：困った時の名無しさん：2010/04/20(火) 20:58:06

豚タンネギ塩焼き　ホッキ刺身
麒麟淡麗　蕗のとうの味噌(蕾が開いたら食えないよ)

酒　鮭山漬けの粕汁

625 ：困った時の名無しさん：2010/04/21(水) 00:02:11

天津半
餃子
ヤキソバ
ニラレバ炒め
タコから揚げ

626 ：困った時の名無しさん：2010/04/21(水) 01:09:02

うな重
チヂミ
鯛の干物
しし唐とエリンギの炒めもの
切り干し大根
精進煮の残り

627 ：困った時の名無しさん：2010/04/21(水) 19:23:20

野菜とウインナー炒め
ご飯
麩とわかめの味噌汁

628 ：困った時の名無しさん：2010/04/21(水) 19:54:17

朝鮮人を映すな
気持ち悪い

629 ：困った時の名無しさん：2010/04/21(水) 20:55:09

自家製和牛モモたたき
古漬け豚キムチ
小松菜おしたし
ご飯

630 ：困った時の名無しさん：2010/04/21(水) 20:58:47

コロッケ
ひじき
青梗菜のお浸し
味噌汁
ご飯

631 ：困った時の名無しさん：2010/04/22(木) 20:15:22

ズッキーニと鶏肉のパスタ
麩とわかめの味噌汁

632 ：困った時の名無しさん：2010/04/23(金) 23:18:35

ライスカレー
ニラのチヂミ

633 ：困った時の名無しさん：2010/04/24(土) 09:02:55

うどんとカリカリ餃子に野菜たっぷり甘酢あんかけ

634 ：困った時の名無しさん：2010/04/24(土) 18:57:28

炊飯器で炊くエビピラフ
豆腐とわかめの味噌汁

635 ：困った時の名無しさん：2010/04/24(土) 19:56:27

卵チャーハン
はるさめサラダ

636 ：困った時の名無しさん：2010/04/24(土) 22:44:04

ごはん
味噌汁
エボダイ開き
納豆
菜の花おひたし

エボダイって開きでしか見たことない。

637 ：困った時の名無しさん：2010/04/25(日) 20:28:44

豆ご飯
イサキの煮つけ
和風ジャーマンポテト
和風サラダ
味噌汁

638 ：困った時の名無しさん：2010/04/25(日) 21:18:40

鳥丸焼き
昆布と豚肉スープのピュア醤油ラーメン

639 ：困った時の名無しさん：2010/04/25(日) 21:23:06

肉野菜炒め
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

今日は焼肉用の豚バラが半額だったから野菜と一緒に炒めて
焼肉のタレで食べた。

640 ：困った時の名無しさん：2010/04/26(月) 22:45:58

焼き魚
里芋の煮物
冷奴
しめじのお味噌汁
和食すき

641 ：困った時の名無しさん：2010/04/26(月) 23:23:36

白米
味噌汁（ジャガイモ　玉ねぎ）
トマ玉ツナほうれん草の中華風炒め
人参とベーコンのきんぴら
サツマイモのハニーマスタード和え

ハニーマヨマスタード　ｳﾏｰ

642 ：困った時の名無しさん：2010/04/27(火) 16:25:23

焼き鮭ハラス
鶏肉と牛蒡と人参と薩摩芋の煮物
きんぴらごぼう
三つ葉と水菜のピーナッツ入り白和え
カブの葉漬けとカブの梅甘酢漬け
なめこの味噌汁

塩分が気になるので煮物と味噌汁は薄めに

643 ：困った時の名無しさん：2010/04/27(火) 16:31:41

牡蠣のグラタン
サラダ

644 ：困った時の名無しさん：2010/04/27(火) 19:29:08

ほっけの干物
納豆ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

645 ：困った時の名無しさん：2010/04/27(火) 19:32:08

まいたけご飯
ホウレンソウとベーコンの炒めもの
あさり汁

646 ：困った時の名無しさん：2010/04/27(火) 22:30:45

焼きそば(残り野菜たっぷり)

647 ：困った時の名無しさん：2010/04/28(水) 19:27:21

カツ丼
じゃがいもとわかめの味噌汁

648 ：困った時の名無しさん：2010/04/28(水) 21:00:34

さんま胡麻味噌煮（圧力鍋使用）
かぶと人参の甘酢漬け
わかめと玉ねぎの味噌汁

今日は雨だったから近くの八百屋に初めて行った。
いくら野菜高騰とはいえ人参１本100円は高いよ…

649 ：困った時の名無しさん：2010/04/28(水) 21:12:23

>>648
人参1本100円はひどいなw
うちの近所のスーパーは規格外の人参が1本28円。

650 ：困った時の名無しさん：2010/04/29(木) 01:22:42

うちの近所のスーパー、
白菜半分で298円だった。
一株買ったら600円近く？　お前はスイカか。

651 ：困った時の名無しさん：2010/04/29(木) 02:12:33

この調子で雑談まみれにしちまおうぜ

652 ：困った時の名無しさん：2010/04/29(木) 19:31:39

焼きそば
もやしとわかめの味噌汁

653 ：困った時の名無しさん：2010/04/29(木) 22:21:24

鶏ムネさっぱり煮
もやしナムル
ごはん

＃特売ダンボールに白菜が198円であったけど、買ったのは29円のもやしでした

654 ：困った時の名無しさん：2010/04/30(金) 10:31:35

ドライカレー
あさりのスープ
新じゃか

655 ：困った時の名無しさん：2010/04/30(金) 10:35:38

ドライカレー
あさりのスープ
新じゃかとツナのオムレツ
サラダ

656 ：困った時の名無しさん：2010/04/30(金) 19:29:13

イカとアスパラのパスタ
玉ねぎとわかめの味噌汁

657 ：困った時の名無しさん：2010/04/30(金) 19:38:02

ぎょうざ
鶏ムネさっぱり煮（残り）
もやしナムル（残り）
ごはん

＃パリｯとさせたくて水溶き小麦粉入れたら苦いクッキーみたいな香りに・・・
片栗粉だったのかしら

658 ：困った時の名無しさん：2010/04/30(金) 20:41:20

カキフライ，千切りキャベツとミディトマト
もやしレモン酢の物
干し椎茸と玉ねぎのスープ

659 ：困った時の名無しさん：2010/04/30(金) 21:33:14

鳥わさ　鰹たたき　白貝酒蒸し
やりいか握り　白貝ラーメン　スーパードライ

660 ：困った時の名無しさん：2010/05/01(土) 20:08:37

照り焼きチキン
ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

661 ：困った時の名無しさん：2010/05/01(土) 20:09:08

>>660に追加
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ

662 ：困った時の名無しさん：2010/05/01(土) 20:46:12

新タマネギたっぷり野菜炒め
ネギとワカメの味噌汁
ごはん

新タマ甘すぎた

663 ：困った時の名無しさん：2010/05/02(日) 10:36:55

みなさんの力を貸してください。
ハンバーグの他に１品何か作りたいんだけども何かいい１品
ありませんかね？手作りでできたら野菜を使った１品を考えてます。
他にツナサラダ、じゃが芋は使ってます。

664 ：困った時の名無しさん：2010/05/02(日) 17:09:30

>>663
チョオット　モチでも付けて

665 ：困った時の名無しさん：2010/05/02(日) 19:19:50

和風シーフードパスタ
ポテトサラダ
玉ねぎとわかめの味噌汁

666 ：困った時の名無しさん：2010/05/02(日) 23:17:59

>>663
お母さんグラタンも付けて!!

667 ：困った時の名無しさん：2010/05/02(日) 23:18:15

照り焼きひよこ豆つくね　焼きピーマン
蕪の葉漬けとモヤシのごま油和え
黒豆の甘煮
蕪の甘梅酢漬け
干し椎茸と葱のスープ

668 ：困った時の名無しさん：2010/05/02(日) 23:22:07

>>667に追加
鶏皮とフキと人参の薄味混ぜご飯

669 ：困った時の名無しさん：2010/05/03(月) 04:44:58

雷コンニャク
野菜炒め（残り）
あさりの味噌汁
ごはん

670 ：困った時の名無しさん：2010/05/03(月) 08:58:31

毛ガニと鮭だった

671 ：困った時の名無しさん：2010/05/03(月) 19:33:41

松屋の豚めし
冷やしたぬきうどん
ポテトサラダ

672 ：困った時の名無しさん：2010/05/03(月) 20:18:03

辛ラーメン

辛ラーメンをおいしく食べるコツは肉や野菜をいっしょに煮込むこと。

673 ：困った時の名無しさん：2010/05/03(月) 20:21:26

とりはむ
ごはん
みそ汁

674 ：困った時の名無しさん：2010/05/04(火) 02:38:35

値引き品のｇ９０円の豪州牛肉で牛丼
たたきごぼう
キャベツとピーマンのサラダ
蕪の梅甘酢漬け

675 ：困った時の名無しさん：2010/05/04(火) 02:45:56

新タマと豚ローステキヤキ風
麦とホップ

676 ：困った時の名無しさん：2010/05/04(火) 18:47:47

焼き鮭ハラスとイクラ醤油漬け
ひよこ豆のコロッケ（ファラフェル）
豆入りコロコロサラダ
たたきごぼう
玄米菜飯
キャベツと干し椎茸のスープ

677 ：困った時の名無しさん：2010/05/04(火) 19:32:04

コロコロサラダってなにwww

678 ：困った時の名無しさん：2010/05/04(火) 19:33:26

さんまの開き
かぼちゃコロッケ
納豆ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

679 ：困った時の名無しさん：2010/05/04(火) 22:21:14

野菜炒め
冷奴
わかめと切干大根の味噌汁
ごはん

680 ：困った時の名無しさん：2010/05/04(火) 22:22:24

豚と小松菜ピリ辛炒め
餃子いりワカメスープ
ご飯

681 ：困った時の名無しさん：2010/05/04(火) 22:58:26

カニ寿司盛り合わせ

682 ：困った時の名無しさん：2010/05/05(水) 19:24:27

豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

683 ：困った時の名無しさん：2010/05/05(水) 19:59:37

そぼろハンバーグ
小松菜おひたし
ごはん

新タマすりおろしたらジューシーすぎてボロボロに・・・

684 ：困った時の名無しさん：2010/05/05(水) 22:22:27

鶏の唐揚げ
ほうれん草のお浸し
わかめの味噌汁
ごはん

某社の唐揚げ粉を初めて使った。美味しいんだけど一つめで飽きたｗ

685 ：困った時の名無しさん：2010/05/06(木) 00:16:45

納豆
鯖みそ煮缶詰め
卵ぶち込んだ味噌汁
ごはん

686 ：困った時の名無しさん：2010/05/06(木) 01:15:45

チキンカレー

夜食にそれを転用した味噌カレー牛乳スープご飯

687 ：困った時の名無しさん：2010/05/06(木) 19:51:16

和風シーフードパスタ
もやしとわかめの味噌汁

688 ：困った時の名無しさん：2010/05/06(木) 21:06:50

ホッケ開き
雷こんにゃく
小松菜おひたし(残り)
ごはん

こんにゃく導入でご飯摂取量40%OFF

689 ：困った時の名無しさん：2010/05/06(木) 23:20:29

レバー変わり揚げ
手作りラー油
湯麺

690 ：困った時の名無しさん：2010/05/06(木) 23:36:47

カボチャ粥
きんぴらごぼう
キャベツの浅漬け
納豆

691 ：困った時の名無しさん：2010/05/07(金) 00:02:27

口蹄疫の流れのまとめ

韓国豚の輸入禁止処置
↓
なぜか口蹄疫が日本国内に発生。福岡大分熊本をスルーして宮崎で発生。
↓
政府が対応しない。
↓
自治体が自主的に動いたけど消毒薬足りねー！！
↓
国がマスコミに「オレらが消毒薬手配した」
↓
何ウソ言ってんだと地元ぶち切れ
↓
感染拡大
↓
大本営「県の対応が遅いのが悪い（ｷﾘｯ」
↓
山田農水副大臣が、現地入り。だが、県庁に訪問しただけ。現場には行かず。
↓
赤松農相は何してる？
↓
GWの外遊にいっちゃいました。
８日まで休暇中。政治主導だから役人が勝手にやらないでね＾＾

692 ：困った時の名無しさん：2010/05/08(土) 19:34:21

冷やしたぬきうどん
ポテトサラダ

693 ：困った時の名無しさん：2010/05/08(土) 20:34:43

ごはん
味噌汁
鯖水煮缶
納豆

694 ：困った時の名無しさん：2010/05/08(土) 20:40:17

新玉おかか和え
トッポギ
胡麻豆腐
マッコリビール割り

695 ：困った時の名無しさん：2010/05/08(土) 22:21:37

スパゲティーミートソース（レトルト）

しんどくて買い物いけなかった、冷ご飯あるけどおかずがない、おかあさんごめんなさい

696 ：困った時の名無しさん：2010/05/09(日) 07:29:21

麻婆なめこソーススパゲティ　餃子

697 ：困った時の名無しさん：2010/05/09(日) 10:30:02

半額惣菜（揚げ物）
半額惣菜（サラダ）
サトウのご飯をチン

698 ：困った時の名無しさん：2010/05/09(日) 19:15:04

ミートソーススパゲティ
ポテトサラダ
豆腐とわかめの味噌汁

699 ：困った時の名無しさん：2010/05/10(月) 00:10:50

冷奴
なす焼き
鶏の唐揚げ
わかめの味噌汁
ごはん

700 ：困った時の名無しさん：2010/05/10(月) 01:49:20

なんかみんな、うまそうなもん食ってるな。

701 ：困った時の名無しさん：2010/05/10(月) 02:06:15

ソーセージと舞茸のパスタ（瓶入りのトマト＆バジルソース）

702 ：困った時の名無しさん：2010/05/10(月) 02:30:34

味噌バター牛乳スパゲティ　一鍋バージョン

703 ：困った時の名無しさん：2010/05/10(月) 19:16:38

冷やしたぬきうどん
ウインナー炒め
卵焼き
おにぎり2個

704 ：困った時の名無しさん：2010/05/10(月) 22:11:02

カレーライス
鶏唐揚

風邪気味のときはカレーライス。

705 ：困った時の名無しさん：2010/05/10(月) 22:39:30

インスタントラーメン（出前一丁：ギョウザ２個、ニラ、卵トッピング）

706 ：困った時の名無しさん：2010/05/11(火) 19:48:34

さんまの塩焼き
かぼちゃコロッケ
納豆ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

707 ：困った時の名無しさん：2010/05/11(火) 20:39:51

豚肉ピーマンタマネギ四川風辛味噌炒め
あさり汁
ごはん

708 ：困った時の名無しさん：2010/05/11(火) 21:36:39

ごはん
味噌汁
ホッケ開き
ちんげんなばなのおひたし
漬物

「ちんげんなばな」って何？菜の花？

709 ：困った時の名無しさん：2010/05/11(火) 22:03:36

得体の知れない植物をとりあえずお浸しで食べるのやめようよｗ

710 ：困った時の名無しさん：2010/05/12(水) 00:02:25

今晩のメニュー

・鶏モモのマリネ焼き（マリネ液に漬けて焼く）
　付け合せにアスパラ・人参・エリンギ
・白米
・ベーコンと白菜・コーンのコンソメスープ

　オル○スのカタログ（？）でレシピ見てから作りたかった。
　が、鶏を焼くのなら基本のマリネ液に油は不要かと。偉いキトキトした。おいしかったけど。

　明日は小松菜が安かったんで飛竜頭とフキ（水煮）と一緒に炊いたのをメインに、
　色々考える予定。

711 ：困った時の名無しさん：2010/05/12(水) 01:04:09

骨付き鶏もも肉唐揚げ　特製ガラムマサラ風味
(花椒　ローレル　八朔皮　カルダモン　カイエンヌペパー)
納豆卵かけご飯　自家製ラー油試食

712 ：困った時の名無しさん：2010/05/12(水) 01:28:30

ひやご飯に酸化したコロッケ

713 ：困った時の名無しさん：2010/05/12(水) 20:02:05

冷やしたぬきうどん
鯖の味噌煮
ご飯

714 ：困った時の名無しさん：2010/05/12(水) 21:20:01

ごはん
味噌汁
肉じゃが
もやしペペロンチーノ
漬物

肉じゃがというよりじゃが肉。

715 ：困った時の名無しさん：2010/05/12(水) 22:24:59

冷奴
ざる蕎麦

716 ：困った時の名無しさん：2010/05/13(木) 00:22:31

ブランド鶏たたき　
糠ホッケ干物

しなびたキノコ色々の何かの予定　酒イッパイ色々　つまみにMOTHER

717 ：困った時の名無しさん：2010/05/13(木) 02:30:25

糠ホッケ干物酒イッパイ色々

鶏釜飯に変更　ただいま炊飯中

718 ：困った時の名無しさん：2010/05/13(木) 03:07:45

なんで実況してんだw

719 ：困った時の名無しさん：2010/05/13(木) 03:23:12

出来た　美味しい釜飯
利尻産ワカメと鶏の組み合わせは最高

味付けは塩醤油味醂少量　筍と椎茸も美味しさを引き立てます

もう一つコツ　水多めで炊飯器はおこげモード

720 ：困った時の名無しさん：2010/05/13(木) 19:53:58

アジフライ
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

721 ：困った時の名無しさん：2010/05/13(木) 20:03:54

チキンカレー作った　
ご飯が炊けた

とんかつを揚げて　チキンカレーのソースだけを使ってカツカレー

722 ：困った時の名無しさん：2010/05/14(金) 02:16:30

たまごチャーハン
豆もやしナムル
ほうれん草ソテー

723 ：困った時の名無しさん：2010/05/14(金) 16:26:35

焼鮭
豆腐とほうれん草の卵とじ
ひすい茄子の梅肉ソースがけ
味噌汁（わかめ）
白米

汁物がマンネリになりがちで困る

724 ：困った時の名無しさん：2010/05/14(金) 19:25:09

チャーハン

725 ：困った時の名無しさん：2010/05/14(金) 19:28:50

照り焼きチキン
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

726 ：困った時の名無しさん：2010/05/14(金) 20:54:09

即席ラーメン
野菜炒め

めどい。

727 ：困った時の名無しさん：2010/05/14(金) 21:00:51

鶏ステーキ
キムチ
スーパーの半額寿司

728 ：困った時の名無しさん：2010/05/14(金) 23:31:03

一昨日は
ぶりの照り焼き
残り物の野菜サラダ
蕪の炒め物
納豆しそ風味
ジャガイモとわかめのお味噌汁・ご飯

昨日は
豆腐と鶏挽肉のハンバーグ
胡瓜と茄子と茗荷の鰹節醤油和え
もやしとなめこのお味噌汁・ご飯

今日は手抜き・・・
ささみのしそ入りチーズフライ
千切りキャベツ
ご飯

729 ：困った時の名無しさん：2010/05/15(土) 18:58:45

中ぬき菜のごまふりかけ
切干大根の煮物
とりはむときゅうりトマトのサラダ
ホワイトアスパラとグリーンアスパラの帆立あんかけ
白菜と揚げのお味噌汁
ご飯

730 ：困った時の名無しさん：2010/05/15(土) 19:00:32

冷奴
しょうが焼き、ピーマン添え
キャベツの千切り
わかめの味噌汁
ごはん

731 ：困った時の名無しさん：2010/05/15(土) 19:14:23

ミートソーススパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁

732 ：困った時の名無しさん：2010/05/15(土) 22:11:55

焼肉丼
モヤシとタマネギの味噌汁
豆腐サラダ

733 ：困った時の名無しさん：2010/05/15(土) 23:03:28

ホットチリチキン（鶏ムネ、タマネギ、ピーマン、マッシュルーム、特売チリソース）
ごはん

＃隠し味にほんの少しマヨいれたら深みが出てよくなった。タマネギは加熱しすぎ・・

734 ：困った時の名無しさん：2010/05/16(日) 01:01:57

宮崎で発生している口蹄疫について。和牛の危機です。

宮崎　ブランド種牛６頭避難　４０年近くかけ育成　松阪牛や佐賀牛
　生み出す一級品　全国の生産者安ど
http://www.nishinippon.co.jp/nnp/item/171511

↓その後
江藤拓
ttp://gree.jp/etoh_taku/blog/entry/441594259
昨日の夕方、宮崎の種牛を一元管理している、家畜改良事業団の職員から
「疑わしい肥育牛が出ました」と連絡があったのです。
検体の検査結果が届きました。残念ですが感染が確認されました。
最悪のシナリオです。

735 ：困った時の名無しさん：2010/05/16(日) 19:08:30

市販のルーで作ったハヤシライス

736 ：困った時の名無しさん：2010/05/16(日) 22:20:20

721 名前：困った時の名無しさん[sage] 投稿日：2010/05/13(木) 20:03:54
チキンカレー作った　
ご飯が炊けた

とんかつを揚げて　チキンカレーのソースだけを使ってカツカレー
　
↑これのカレー骨から旨みが出てソースがサラサラに変貌ー　ガラムマサラを加えて
至高のチキンカレー　3日育てた甲斐があった

737 ：困った時の名無しさん：2010/05/16(日) 22:22:51

今日は
時鮭の焼いたやつ
ほうれん草とベーコンのオムレツ
かぼちゃサラダ　　クリームチーズ多すぎた・・・orz
ご飯

738 ：困った時の名無しさん：2010/05/17(月) 18:33:32

アジの刺身
ホウレン草のごま和え
とりはむと新玉ねぎとキュウリのマヨ塩ぽん和え
蚕豆と筍の炊き合わせ
もやしと揚げのお味噌汁
ご飯

739 ：困った時の名無しさん：2010/05/17(月) 19:18:38

昨日まで3日間カレー
今日は生姜焼き

740 ：困った時の名無しさん：2010/05/17(月) 19:39:08

オムライス
豆腐とわかめの味噌汁

741 ：困った時の名無しさん：2010/05/17(月) 20:41:38

納豆パスタ
わかめスープ

742 ：困った時の名無しさん：2010/05/17(月) 21:42:37

アヒポキ丼
海鮮汁
サラダ

海鮮汁は中華スープベースでもいけることがわかった。

743 ：困った時の名無しさん：2010/05/17(月) 22:53:39

氷下魚塩焼き
キムチ
切り込み
かき揚げ天丼

水分は金麦

744 ：困った時の名無しさん：2010/05/18(火) 00:02:49

他人丼
小松菜とあぶらげの味噌汁
トマト

745 ：困った時の名無しさん：2010/05/18(火) 14:19:39

チンゲンサイと肉ダンゴの中華スープ
ごはん

卵いれすぎでゆるくなりすぎてしまったハンバーグ種の再利用
ふわふわの肉ダンゴがショウガきかせたスープによくあいました

746 ：困った時の名無しさん：2010/05/18(火) 19:21:38

新じゃがのそぼろ煮
きゅうりとわかめの酢の物
ひじきと色々野菜のサラダ
茶碗蒸し
ご飯

747 ：困った時の名無しさん：2010/05/18(火) 19:28:48

さんまの開き
かぼちゃコロッケ
納豆ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

748 ：困った時の名無しさん：2010/05/18(火) 20:49:12

キャベツ　玉ねぎ　キノコたっぷりの冷やし中華
オリジナルソース　自家製ラー油かけ

749 ：困った時の名無しさん：2010/05/18(火) 23:23:16

昨日は
中トロのお刺身
お土産に貰った牛タンウィンナー（スパイシー・黒胡椒・レモン味）
冷やしトマト
胡瓜のスライスにドレッシングかけたやつ
納豆
ご飯

今日は
鯵の開き
水菜とベーコンの炒め物
納豆
ご飯

750 ：困った時の名無しさん：2010/05/19(水) 19:17:44

ナポリタン
玉ねぎとわかめの味噌汁

751 ：困った時の名無しさん：2010/05/19(水) 21:31:37

ごはん
味噌汁
アジ開き
小松菜おひたし

漬物出すの忘れた。

752 ：困った時の名無しさん：2010/05/19(水) 21:38:04

牛モモステーキ
コールスロー
ごはん

753 ：困った時の名無しさん：2010/05/19(水) 22:07:11

ゴーヤちゃんぷるー
五目きんぴら
ベビーリーフと色々野菜のサラダ
枝豆
なすとみょうがの赤だし
ご飯

754 ：困った時の名無しさん：2010/05/19(水) 22:53:30

今日は
カレイの煮付
サツマイモのサラダ
大根と卵のお味噌汁
ご飯

755 ：困った時の名無しさん：2010/05/20(木) 17:42:14

鶏もも肉塩焼き　一緒にカラーピーマンと葱も焙る
豆腐とわかめの味噌汁
キムチとはるさめの炒め物
ごはん

756 ：困った時の名無しさん：2010/05/20(木) 19:18:26

残ってたハヤシライスのルーをパスタにかけてハヤシパスタ
玉ねぎとわかめの味噌汁

757 ：困った時の名無しさん：2010/05/20(木) 21:23:20

ごはん
スープ
ポークソテー
サラダ
漬物

ソテーとステーキの違いって何？

758 ：困った時の名無しさん：2010/05/20(木) 22:17:38

鶏もも照りやき
コールスローサラダ
えのきしぐれ煮
ごはん

759 ：困った時の名無しさん：2010/05/20(木) 22:31:34

>>757
ソテーは調理法、ステーキは料理名

760 ：困った時の名無しさん：2010/05/20(木) 23:30:34

ウドとちくわを合わせて
ウドパスタ

761 ：困った時の名無しさん：2010/05/21(金) 00:22:22

大根とツナの煮物
竹輪のきゅうり詰め
わかめの味噌汁
ごはん

762 ：困った時の名無しさん：2010/05/21(金) 17:01:32

今日は
キーマカレー
8種類のサラダ
ご飯

763 ：困った時の名無しさん：2010/05/21(金) 19:39:35

ハギの煮付け
冷奴
ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

764 ：困った時の名無しさん：2010/05/21(金) 20:27:52

ごはん
中華スープ
肉野菜炒め（味噌味）
サラダ

肉野菜炒めに液味噌を入れてみたけどいまいち。もっと工夫が必要なのかしら。

765 ：困った時の名無しさん：2010/05/21(金) 22:27:56

究極の牛すじカレー　4日モノ

市販ルー3種　ガラムマサラ(自家製陳皮　自家製唐辛子　ローレル　カルダモン　花椒)

766 ：困った時の名無しさん：2010/05/22(土) 19:05:57

なめたけ（自家製）
冷奴
冷やしたぬき蕎麦
ビール

なめたけはまあまあ美味しかったんだけど、料理酒は失敗だった。
それ以前に料理酒買うなよ、自分。orz

767 ：困った時の名無しさん：2010/05/22(土) 21:05:00

マーボー豆腐丼
お茶

768 ：困った時の名無しさん：2010/05/22(土) 22:07:10

冷やしうどん２玉

暑くて食欲がなかった・・・昼は手製キャベツと卵のマフィンサンド２個

769 ：困った時の名無しさん：2010/05/22(土) 22:23:56

餃子　
ナスの油炒め
キムチ
鶏天丼
極味噌ラーメン(酒粕　ピーナッツ入りタレ　昆布出汁　炒め野菜　自家製チャーシュウ)

770 ：困った時の名無しさん：2010/05/23(日) 18:54:08

水餃子
ごはん

野菜スープに餃子を放り込んだだけ。

771 ：困った時の名無しさん：2010/05/23(日) 19:18:19

冷たいキムチ納豆パスタ

772 ：困った時の名無しさん：2010/05/23(日) 21:50:36

鶏のくわ焼き
キャベツの千切り
ご飯

773 ：困った時の名無しさん：2010/05/23(日) 23:29:41

スピガドーロのトマト缶が78円だったので、トマトソースを作成。

トマトソース、合い挽きミンチとナスのピザ
マヨネーズ、納豆とシソのピザ　
トマトと人参のポタージュ

774 ：困った時の名無しさん：2010/05/23(日) 23:32:46

カレーライス
サラダ

風邪気味のときはカレーライス。

775 ：困った時の名無しさん：2010/05/24(月) 18:24:33

ごはん
もやしとわかめのスープ
豚生姜焼き
キャベツときゅうりとにんじんの浅漬け
ほたるいか酢味噌

776 ：困った時の名無しさん：2010/05/24(月) 19:32:00

照り焼きチキン
付け合せにキャベツの千切りとトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

777 ：困った時の名無しさん：2010/05/24(月) 23:02:19

白穂枝木塩茹で
たこ灼熱漬け
帆立刺身

成り行き飯

778 ：困った時の名無しさん：2010/05/24(月) 23:48:51

ご飯
和風ステーキおろしソース
素揚げ野菜
味噌汁（小松菜、シメジ）
ロールケーキ

結婚記念日だった

779 ：困った時の名無しさん：2010/05/25(火) 00:12:55

>>778
うちも結婚記念日だった。

今日のメニューは旦那が作った。
鮭の香草焼き
ゆで卵
シイタケと長ネギのお味噌汁
貰いものの肉まん
ご飯

780 ：困った時の名無しさん：2010/05/25(火) 00:35:08

>>778,>>779
おめ！祝ってやる！！！！！

もずく酢
冷奴
冷やしわかめ蕎麦

たぬきにするつもりが揚げ玉がなかった。

781 ：困った時の名無しさん：2010/05/25(火) 00:36:16

>>778-779　おめでとう

鯵干物と大根おろし
小松菜おひたし
メカブ冷奴
牛蒡と人参の煮物
大根の味噌汁･ご飯

782 ：困った時の名無しさん：2010/05/25(火) 03:28:05

>>778と>>779の格差が・・・w

783 ：困った時の名無しさん：2010/05/25(火) 08:08:25

784 ：困った時の名無しさん：2010/05/25(火) 19:30:06

オムライス
豆腐とわかめの味噌汁

785 ：困った時の名無しさん：2010/05/25(火) 19:52:09

焼肉
ピーマンもやし炒め
ごはん

786 ：困った時の名無しさん：2010/05/25(火) 20:05:46

ジャーマンポテト
冷奴
わかめの味噌汁
ごはん

787 ：困った時の名無しさん：2010/05/25(火) 20:54:23

帆立刺身
Ｔボーンステーキ
スパゲッティ使用野菜焼きそば

788 ：困った時の名無しさん：2010/05/25(火) 23:13:42

イワシの梅煮
新じゃがの煮物
小松菜とワカメの味噌汁
ごはん

789 ：困った時の名無しさん：2010/05/25(火) 23:15:46

鶏のから揚げ
アスパラとウインナーと豆腐のオイスター炒め
茄子と卵のお味噌汁
ご飯

790 ：困った時の名無しさん：2010/05/25(火) 23:22:57

パン粉多い目のかさ増しトマトソースハンバーグ
キャベツの塩昆布漬け　人参グラッセ
焼きうす揚げの梅しそミルフィーユ
玉葱とワカメの味噌汁

791 ：困った時の名無しさん：2010/05/26(水) 19:18:57

豚キムチパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

792 ：困った時の名無しさん：2010/05/26(水) 19:37:55

ホッケ開き
きゅうりワカメのシンプル春雨サラダ
あさり汁
自家製なめたけ
ごはん

793 ：困った時の名無しさん：2010/05/26(水) 20:19:57

ツナマヨ
焼きなす
揚げとわかめの味噌汁
ごはん

794 ：困った時の名無しさん：2010/05/26(水) 20:53:56

タラのチリソース
春雨サラダ
豚肉とカブのトロ煮
中華クラゲ
塩辛
ビール

昼は棒棒鶏冷やし中華

795 ：困った時の名無しさん：2010/05/26(水) 23:26:24

ニギスのムニエル
人参とナッツのサラダ
ピーマンと玉葱を焼いたもの
人参とトマトのポタージュ
焼きたてフォカッチャ

796 ：困った時の名無しさん：2010/05/26(水) 23:29:07

鰯ハンバーグ
水菜とあげのサラダ
プチトマト
ほうれん草のごまあえ
具沢山味噌汁(豚汁の㌧無し)
ごはん

797 ：困った時の名無しさん：2010/05/27(木) 17:27:07

ご飯
鮭のムニエル　タルタルソース添え
冷製ラタトゥイユ
野菜スープ

798 ：困った時の名無しさん：2010/05/27(木) 17:41:16

チキンカツおろしソース
たこぶつ
キャベツときゅうりの浅漬け
ごはん
もずくスープ

799 ：困った時の名無しさん：2010/05/27(木) 18:49:44

スパゲティナポリタン

800 ：困った時の名無しさん：2010/05/27(木) 19:18:13

ゴーヤチャンプルー
ご飯
もやしとわかめの味噌汁

あと一品ほしかったけど思いつかなかった

801 ：困った時の名無しさん：2010/05/27(木) 22:37:54

餅のゴマ汁
粕汁
コロッケ
エビフライ
ごはん

802 ：困った時の名無しさん：2010/05/27(木) 22:54:38

カレー

803 ：困った時の名無しさん：2010/05/27(木) 23:24:49

ショボー

804 ：困った時の名無しさん：2010/05/28(金) 00:08:36

ニギスと炒り卵と大根葉の玄米混ぜご飯
しそのり納豆
切り干し大根サラダ
人参とピーマンの甘辛炒め
もずく酢レタス
レタスと玉葱のスープ

805 ：困った時の名無しさん：2010/05/28(金) 00:25:28

鳩山首相「尖閣諸島は中国と話し合って帰属を決める」
石原都知事「鳩山てめぇ馬鹿か」

806 ：困った時の名無しさん：2010/05/28(金) 08:13:12

最近ここ参考させてもらってるわ

ジャーマンポテト
デミグラスオムレツ
サイドにナポリタン

807 ：困った時の名無しさん：2010/05/28(金) 19:27:01

豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りとトマト
ご飯
もやしとわかめの味噌汁

808 ：困った時の名無しさん：2010/05/28(金) 20:09:05

ごはん
スープ
豚バラ肉をかりかりになるまでフライパンで焼いて塩コショウレモンで味付けした奴
目玉焼き
ポテサラ

ワンプレートに盛ってみた。

809 ：困った時の名無しさん：2010/05/28(金) 21:01:57

鶏めし
豚汁

810 ：困った時の名無しさん：2010/05/28(金) 22:39:28

枝豆
冷やしおろし蕎麦（大根おろしゆで卵わかめ）
ビール

>>808
美味しそうなのでググッたら、豚バラ肉のカリカリ焼きっていうんだね。
にんにくと一緒に焼いたのが非常に食欲をそそる。
明日なら問題ないし作ってみる。ありがとう。

811 ：困った時の名無しさん：2010/05/29(土) 19:34:06

鶏肉とズッキーニのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

812 ：困った時の名無しさん：2010/05/30(日) 00:10:44

アヒポキ丼
スープ
漬物

サラダ出すの忘れた。

813 ：困った時の名無しさん：2010/05/30(日) 01:45:59

帆立天ぷらのせトマトカレー

814 ：困った時の名無しさん：2010/05/30(日) 19:59:14

皮から作った餃子
玉子スープ

815 ：困った時の名無しさん：2010/05/30(日) 19:59:26

>>814
あとご飯

816 ：困った時の名無しさん：2010/05/30(日) 21:43:30

ごはん
中華スープ
レバ野菜炒め
漬物

ニラ買い忘れた。

817 ：困った時の名無しさん：2010/05/30(日) 22:29:09

フライドチキン
チーズ
牛ハンギングソテー
天茶ラーメン

818 ：困った時の名無しさん：2010/05/30(日) 22:38:41

グリーンカレー
サラダ

819 ：困った時の名無しさん：2010/05/31(月) 14:12:27

白メシ
から揚げ

820 ：困った時の名無しさん：2010/05/31(月) 18:17:06

ごはん
豚ロースのバター醤油焼き
もずくスープ
やみつききゅうりトマト
キムチ

821 ：困った時の名無しさん：2010/05/31(月) 19:26:03

しょうゆ焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁

822 ：困った時の名無しさん：2010/05/31(月) 19:41:33

>>820
やみつききゅうりトマト
それどうして作るのか教えてください

823 ：困った時の名無しさん：2010/06/01(火) 01:19:16

チャーハン
肉団子スープ

824 ：820：2010/06/01(火) 08:00:45

一番かるびって言うやきにくやさんのやみつききゅうりからヒントを得た
すりおろしにんにく、こんぶ茶、あら塩、ごま油、すりごま混ぜたものに
ところどころ皮をむいた太め輪切りきゅうりとプチトマトを和える

825 ：困った時の名無しさん：2010/06/01(火) 13:19:01

ｐ

826 ：困った時の名無しさん：2010/06/01(火) 19:15:15

カツ丼
豆腐とわかめの味噌汁

827 ：困った時の名無しさん：2010/06/01(火) 21:39:46

>>824
ありがとうございます　キュウリタタキかと想像していたら
そっちでしたか

今晩の夕食は
白菜新漬け　輪切り唐辛子多め
ツブ貝しろ煮
その残り汁を使った生切り昆布とキノコの煮付け　佃煮風
あり合わせ野菜のかき揚げ
ご飯　赤だし　モナカアイス

828 ：困った時の名無しさん：2010/06/01(火) 22:59:46

野菜たっぷり八宝菜
胡瓜のキムチ
チーズ入りはんぺん焼いたやつ
玉ねぎと卵のお味噌汁
ご飯

829 ：困った時の名無しさん：2010/06/02(水) 19:16:00

ゴーヤチャンプルー
ご飯
玉子とわかめの味噌汁

830 ：困った時の名無しさん：2010/06/02(水) 20:37:08

ご飯
蒸し鶏
レタスとトマトのサラダ
沢庵

ユーリンチーが食べたかったんだけど、カロリーオーバーなので蒸した。

831 ：困った時の名無しさん：2010/06/02(水) 21:00:20

ごはん
味噌汁
エボダイ開き
納豆
小松菜おひたし

おひたしに代わる新たな「もう一品」ってなんかある？野菜系で。

832 ：困った時の名無しさん：2010/06/02(水) 21:05:12

ご飯
味噌汁（じゃがいも）
カボチャ塩煮
新玉ねぎのサラダ（梅ドレ）
ほっけ開き

>>831
酢が苦手じゃなければ、夏野菜で自家製ピクルスとかは？

833 ：困った時の名無しさん：2010/06/02(水) 21:05:33

昆布とシメジの煮物
鱒筋子
ごはん

834 ：困った時の名無しさん：2010/06/03(木) 19:45:16

ネギトロ丼
冷やしたぬきうどん

835 ：困った時の名無しさん：2010/06/03(木) 20:28:00

カレーライス
キャベツの浅漬
わかめスープ

836 ：困った時の名無しさん：2010/06/03(木) 20:43:29

素麺
市販の焼鳥
冷蔵庫で冷やしたトマト
電子レンジで蒸したカボチャ
キャベツの浅漬け
ほうれん草のおひたし
市販の梅干し
デザートは貰い物の饅頭

超手抜きなのになにこの満足感…

837 ：困った時の名無しさん：2010/06/03(木) 21:37:26

卵とワカメとしいたけの中華スープ
ミンチ味噌炒めレタス包み
茄子の揚げ浸し
ごはん

838 ：困った時の名無しさん：2010/06/03(木) 21:37:27

タマネギとベーコンとジャガイモの炒めもの
チーズと卵を絡めたマカロニ
途中で分けるの面倒になって全部一緒に炒めて食った。
カルボナーラ風になって結構美味かった

839 ：困った時の名無しさん：2010/06/03(木) 23:37:22

野菜かき揚げ天丼(ナス白菜玉ねぎ)

今日はザアサイベースの旨油作ったみた　明日が食べ頃かな

840 ：困った時の名無しさん：2010/06/04(金) 00:40:25

たこめし
ウマー

841 ：困った時の名無しさん：2010/06/04(金) 20:35:09

豚キムチパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

842 ：困った時の名無しさん：2010/06/04(金) 20:51:33

蝦夷ボラとホッキ貝の刺身
シャリアピンステーキ
野菜天ぷら
肉豆腐

843 ：困った時の名無しさん：2010/06/04(金) 21:15:11

ごはん
中華スープ
レバニラ炒め
サラダ
みょうがだけの浅漬

「みょうがだけ」ってなに？もしかして茗荷？

844 ：困った時の名無しさん：2010/06/04(金) 21:33:28

茗荷onlyの浅漬け

845 ：困った時の名無しさん：2010/06/05(土) 18:27:39

三色丼(豚そぼろ、炒り卵、小松菜の辛子和え)
わかめと茹でキャベツのゴマ酢味噌和え

846 ：困った時の名無しさん：2010/06/05(土) 19:23:36

松屋の牛めし
野菜炒め
もやしとわかめの味噌汁

847 ：困った時の名無しさん：2010/06/05(土) 20:41:42

麻婆茄子
わかめの味噌汁
ごはん

茄子が少なかったから、ピーマンを少し多めに使った。

848 ：困った時の名無しさん：2010/06/05(土) 23:18:29

冷製天ぷらラーメン

水で締めた麺に
かき揚げのネタをわざとバラバラに揚げて
棒々鶏ソースのようなごま油がきいたソースをかけた

849 ：困った時の名無しさん：2010/06/05(土) 23:35:21

ごはん
わかめスープ
ポークソテー
エリンギソテー
にんじんソテー
目玉焼き
サラダ

目玉焼きはエッグソテー？

850 ：困った時の名無しさん：2010/06/06(日) 17:33:47

エッグステーキ

851 ：困った時の名無しさん：2010/06/06(日) 18:48:03

昨日
・野菜炒め
・餃子

今日
・鮪の生姜焼き
・サラダ
・冷奴
・ひじきの煮物
・鰯の酢漬け

852 ：困った時の名無しさん：2010/06/06(日) 19:30:54

タイカレー

853 ：困った時の名無しさん：2010/06/06(日) 21:41:24

ごはん
麻婆豆腐
餃子
浅漬

花椒利かせすぎて舌がビリビリする。もしかして花椒をコップ一杯飲むと死ぬ？

854 ：困った時の名無しさん：2010/06/07(月) 17:01:47

ハヤシライス
水菜と海藻のサラダ

855 ：困った時の名無しさん：2010/06/07(月) 21:27:46

ごはん
ハムとホウレンソウのソテー
筑前煮

856 ：困った時の名無しさん：2010/06/07(月) 21:43:28

アスパラとベーコンのパスタ
キャベツときゅうりの浅漬け

857 ：困った時の名無しさん：2010/06/08(火) 18:26:20

プルコギ
ごはん
かぶとベーコンのスープ
いわし丸干し

858 ：困った時の名無しさん：2010/06/08(火) 20:15:13

アジフライ
付け合せにキャベツの千切り
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

859 ：困った時の名無しさん：2010/06/08(火) 20:22:41

ごはん
卵スープ
肉野菜炒め
浅漬

肉野菜炒めの肉は豚肉でいいよね？

860 ：困った時の名無しさん：2010/06/08(火) 20:30:25

豚肉小松菜しいたけの炒め物
漬け込み酢ごぼう
インスタント味噌汁
ごはん

861 ：困った時の名無しさん：2010/06/08(火) 21:00:46

>>859
豚肉使うことが多い

862 ：困った時の名無しさん：2010/06/09(水) 17:48:51

サバの味噌煮
ほうれん草のおひたし
おからの和え物
ごはん

・・・何を考えて一人暮らしなのにサバ2本も買ったんだろう・・・orz

863 ：困った時の名無しさん：2010/06/09(水) 18:37:11

冷凍すれば？

ハッシュドビーフの残りでオムハヤシ
もやしとえびのサラダ
大根と豚バラの煮物

864 ：困った時の名無しさん：2010/06/09(水) 18:59:54

キャベツと牛肉のスープ
鳥もも焼きたっぷりしめじ添え
ごはんと大根の漬物

865 ：困った時の名無しさん：2010/06/09(水) 19:28:13

ミートソーススパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁

866 ：困った時の名無しさん：2010/06/09(水) 19:45:03

ごはん
味噌汁
100g150円の謎っぽい牛肉焼肉用切身のソテー
野菜炒め
浅漬

美味しかったですよ。

867 ：困った時の名無しさん：2010/06/10(木) 19:20:43

野菜とウインナー炒め
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

868 ：困った時の名無しさん：2010/06/10(木) 19:26:36

野菜半分にしたお肉中心のビーフカレー
ごはん

今夜は残りで自家製ナンに挑戦

869 ：困った時の名無しさん：2010/06/10(木) 21:03:12

担担飯
野菜炒め
ねぎ塩スープ

実際に担担飯という中国料理があるかは知らない。

870 ：困った時の名無しさん：2010/06/11(金) 01:14:57

焼き鳥
ほうれん草のおひたし
きゅうりのぬか漬け
煮豚の残り

>>863
半分は冷凍した。残りは明日キャベツと煮込む

871 ：困った時の名無しさん：2010/06/11(金) 02:09:29

鶏のさっぱり煮
大葉入り鶏スープ
牛蒡揚げ

872 ：困った時の名無しさん：2010/06/11(金) 03:11:41

豚肩ロースのヨーグルトソースかけ
野菜スープ
おかひじきナムル
五穀米

873 ：困った時の名無しさん：2010/06/11(金) 18:55:19

豚バラのお好み焼き
ソーセージのお好み焼き

874 ：困った時の名無しさん：2010/06/11(金) 19:23:25

松屋の豚めし
冷やしたぬきうどん

875 ：困った時の名無しさん：2010/06/11(金) 20:14:44

冷やしラーメン
鶏唐揚
サラダ

冷やしラーメンに載せる具が思いつかな過ぎる。

876 ：困った時の名無しさん：2010/06/11(金) 20:20:21

>>875
俺は冷たい麺の場合はコンビニの具をいつも真似してるw

877 ：困った時の名無しさん：2010/06/11(金) 21:23:41

>>875
そこいらの田舎ではワラビとネマガリタケが旬じゃろ

豚ニラ辛味噌炒めレタス添え　
自家製キムチ
ザルラーメンごまだれ

878 ：困った時の名無しさん：2010/06/11(金) 22:21:40

>>875
焼きナスとか蒸した鳥とかどうかな

もやし炒め
ごぼう甘酢漬け
冷やっこ
ごはん

879 ：困った時の名無しさん：2010/06/12(土) 19:38:07

夏野菜たっぷりのカレー

880 ：困った時の名無しさん：2010/06/12(土) 22:17:21

ごはん
牛肉スープ
モチコチキン
目玉焼き
サラダ

ワンプレートに盛ってみたけど皿が小さいのでいまいち美しくない。

881 ：困った時の名無しさん：2010/06/12(土) 23:28:30

焼き餃子(12個100円)
かみなりコンニャク(40円)
ごぼう甘酢漬け(15円)
インスタントあさり汁(13円)
ごはん

質素な夕げでした…

882 ：困った時の名無しさん：2010/06/12(土) 23:40:35

軟骨カレー

883 ：困った時の名無しさん：2010/06/13(日) 17:42:45

麻婆豆腐
シュウマイ、餃子
海老ワンタンスープ
ほうれん草のナムル
ご飯

麻婆豆腐、ちと辛くなってしまった

884 ：困った時の名無しさん：2010/06/13(日) 19:32:40

昨日の残りのカレー
豆腐とトマトのサラダ

885 ：困った時の名無しさん：2010/06/13(日) 20:59:08

ピーマンの肉詰めピカタ
＋キャベツの千切り
お新香
わかめの味噌汁
ごはん

886 ：困った時の名無しさん：2010/06/13(日) 22:46:23

飯抜き
タコわさびの出来損ない
キムチ出来かけ

887 ：困った時の名無しさん：2010/06/13(日) 22:59:33

ごはん
わかめスープ
牛レバー唐揚
野菜炒め
浅漬

普通に焼いた方が美味しかった。

888 ：困った時の名無しさん：2010/06/14(月) 01:47:13

鯖水煮缶のスープカレー風
ココナツミルク入りロティ
玄米でターメリックライス

889 ：困った時の名無しさん：2010/06/14(月) 19:18:37

ゴーヤチャンプルー
ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

890 ：困った時の名無しさん：2010/06/14(月) 19:21:28

玄米入りご飯
ブリ照り焼き
にんじんとジャガイモのきんぴら
キャベツとタマネギの味噌汁
カボチャとすき昆布の煮物

891 ：困った時の名無しさん：2010/06/14(月) 20:09:36

ごはん
ほうれん草のおひたし
かつおの刺身
鶏油で揚げた皮無唐揚げ

892 ：困った時の名無しさん：2010/06/14(月) 20:50:37

ほっけの塩焼き
きゅうりとちくわの和え物
わかめの味噌汁
ごはん

893 ：困った時の名無しさん：2010/06/14(月) 23:49:53

ごはん
中華スープ
小鯵唐揚
サラダ

漬物出すの忘れた。

894 ：困った時の名無しさん：2010/06/14(月) 23:58:05

鳥ささみのフライ
ワカメと油揚げの味噌汁
ご飯
青汁

895 ：困った時の名無しさん：2010/06/15(火) 02:22:17

豚バラブロックを7ミリにスライスして塩と自分の脂だけ焼いた焼き鳥屋によくある感じの串なしのやつ
残った油で炒めたピーマン
冷奴（絹）
キュウリスティックとマヨ
発泡酒

896 ：困った時の名無しさん：2010/06/15(火) 10:44:52

＞自分の脂だけ焼いた

すごい決死のダイエットだと思った

897 ：困った時の名無しさん：2010/06/15(火) 18:53:29

餃子
納豆おろしそば

898 ：困った時の名無しさん：2010/06/15(火) 19:43:06

鶏もも肉のソテーバターソースがけ
付け合せにキャベツの千切りとトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

899 ：困った時の名無しさん：2010/06/15(火) 23:52:43

ラーメン
ゆで鶏
ゆで卵
ゆでキャベツ
ゆでにんじん

鶏肉でチャーシューって作れるのかしら。

900 ：困った時の名無しさん：2010/06/16(水) 04:40:48

牛モモステーキ
ピーマン焼き
ごぼう甘酢漬け
ごはん

鶏チャーシューは酒と醤油で煮るだけお酢少し入れたり生姜入れるのもいいよ

901 ：困った時の名無しさん：2010/06/16(水) 16:21:59

チキンと夏野菜のトマト煮
ショートパスタ
れんこんのサラダ
ぬかづけ

902 ：困った時の名無しさん：2010/06/16(水) 18:20:00

塩だれ豚
スライストマト
ブロッコリーの焼きびたし

903 ：困った時の名無しさん：2010/06/16(水) 19:43:16

醤油焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁

904 ：困った時の名無しさん：2010/06/16(水) 20:14:30

豚バラとニンジンピーマンのもやし炒め
ごはん

905 ：困った時の名無しさん：2010/06/17(木) 16:45:20

自家製かつおたたき
わかめときゅうりとちくわの酢の物
豆腐と大根おろしのすまし汁
ごはん
とあと何か１品

906 ：困った時の名無しさん：2010/06/17(木) 21:09:11

塩鯖
かぼちゃコロッケ
納豆ご飯
麩とわかめのすまし

907 ：困った時の名無しさん：2010/06/17(木) 21:44:03

ホットケーキ2枚
ブルーベリージャム
コム・ハニー

908 ：困った時の名無しさん：2010/06/17(木) 21:57:34

鱈のあさっり煮
叩き胡瓜梅肉ソース
ジャガイモの味噌炒めの残り味噌
ご飯

暑くて汁物飲みたくない。冷やしておいしい和風の汁物何かないかね。

909 ：困った時の名無しさん：2010/06/17(木) 22:14:08

冷やし中華

910 ：困った時の名無しさん：2010/06/17(木) 22:43:45

かき揚げうどん
エビと野菜のピリ辛炒め
ピリ辛こんにゃくの炊きおかず

暑い時に辛いものや熱いものをガツガツ食うと元気でるおｗｗｗ
明日は冷やしそうめんだなぁ…

911 ：困った時の名無しさん：2010/06/17(木) 23:43:58

冷やっこ…
ざるそば…
冷やしトマト…

どおりで元気でねぇ…

912 ：困った時の名無しさん：2010/06/18(金) 16:11:06

角煮
冷奴サラダ
ニラと海老のちぢみ
セロリの葉と玉ねぎのスープ

>>908
昆布を1日水につけたものに、薄口醤油や生姜をいれて冷たい
汁物にはどうかな？めんつゆを薄めたら早いけど。

913 ：困った時の名無しさん：2010/06/18(金) 18:33:06

>>908
宮崎名物冷や汁は？
魚の干物入りの冷たい味噌汁だけどもｗ

914 ：困った時の名無しさん：2010/06/18(金) 19:19:35

照り焼きチキン
付け合せにキャベツの千切りと茹でたブロッコリー
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

915 ：困った時の名無しさん：2010/06/18(金) 19:20:23

無性にとろろ汁を麦飯に掛けて食べたくなった…

卵チャーハン
南京煮物
春雨サラダ

916 ：困った時の名無しさん：2010/06/18(金) 20:23:33

鮪の生姜焼き

野菜サラダ

ホタテとアスパラのバター炒め

キンピラごぼう

アサリの味噌汁

917 ：困った時の名無しさん：2010/06/18(金) 20:48:50

レバー天ぷら　塩コショー酒で下味のあと天ぷら衣であげる　カツよりも良い感じ
タコ軟骨刺身
野菜天丼

918 ：困った時の名無しさん：2010/06/18(金) 21:34:12

焼き鮭
オクラ納豆
油あげとわかめの味噌汁
ごはん

919 ：困った時の名無しさん：2010/06/18(金) 21:43:21

鯖の味醂焼き
だし巻き卵
野菜とキノコの炒め物
肉じゃが
ご飯少し
青汁

920 ：困った時の名無しさん：2010/06/19(土) 19:19:01

オランダにカツ丼
冷やしたぬきうどん

921 ：困った時の名無しさん：2010/06/19(土) 22:44:06

ツユだくだく牛丼
こナス漬物

922 ：困った時の名無しさん：2010/06/19(土) 23:37:40

野菜炒め
ツナとたまねぎのマヨ和え
ごはん

923 ：困った時の名無しさん：2010/06/20(日) 19:16:42

和風シーフードパスタ
トマトサラダ
玉ねぎとわかめの味噌汁

924 ：困った時の名無しさん：2010/06/20(日) 22:34:29

山菜わかめ蕎麦
冷奴（木綿半丁）

925 ：困った時の名無しさん：2010/06/20(日) 23:48:09

ざるそば
焼き鳥（鳥モモ塩焼き）

926 ：困った時の名無しさん：2010/06/21(月) 16:22:59

ビーフカレー
海藻サラダ

927 ：困った時の名無しさん：2010/06/21(月) 22:30:53

カレーライス
サラダ

風邪気味のときはカレーライス。

928 ：困った時の名無しさん：2010/06/22(火) 19:15:42

オクラ納豆そうめん
鶏の竜田揚げ

929 ：困った時の名無しさん：2010/06/22(火) 20:48:43

ニラ玉
きんぴらごぼう
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん

930 ：困った時の名無しさん：2010/06/23(水) 19:14:28

そうめん
トマトサラダ

931 ：困った時の名無しさん：2010/06/23(水) 20:06:29

鶏の唐揚げ
ポテトサラダ
お新香
ご飯

932 ：困った時の名無しさん：2010/06/24(木) 01:15:05

タン

933 ：困った時の名無しさん：2010/06/24(木) 19:14:35

ゴーヤチャンプルー
ご飯
玉ねぎのわかめの味噌汁

934 ：困った時の名無しさん：2010/06/24(木) 21:29:23

じゃがいものオムレツ
油あげとわかめの味噌汁
ご飯

じゃがいもを蒸し焼きにして溶き卵を流し入れただけ。

935 ：困った時の名無しさん：2010/06/24(木) 22:17:26

ごはん
味噌汁
サンマ開き
ほうれん草おひたし
浅漬

冷凍したサンマって冷凍庫で何年もつのかしら。

936 ：困った時の名無しさん：2010/06/25(金) 17:08:35

カレー
ポテサラ
ササミしそ巻きフライ
麦茶

937 ：困った時の名無しさん：2010/06/25(金) 20:07:25

ごはん
中華スープ
小アジ唐揚
サラダ
浅漬

スイートチリソース(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

938 ：困った時の名無しさん：2010/06/25(金) 22:25:44

鶏肉とズッキーニのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

939 ：困った時の名無しさん：2010/06/25(金) 23:05:33

豚丼
お新香
お麸とわかめの味噌汁

940 ：困った時の名無しさん：2010/06/26(土) 01:58:20

鰹タタキ　冷凍品
オイキムチ
朝まで生テレビ

941 ：困った時の名無しさん：2010/06/26(土) 19:32:01

昨日のカレーの残りでカレーうどん
野菜炒め
釜揚げシラス乗せ冷や奴

942 ：困った時の名無しさん：2010/06/26(土) 20:49:18

水餃子
ご飯

943 ：困った時の名無しさん：2010/06/26(土) 21:21:04

鶏の唐揚げ
ポテトサラダ
ご飯

944 ：困った時の名無しさん：2010/06/26(土) 21:34:26

ごはん
ワカメスープ
ハンバーグ
シメジソテー
サラダ

あらやだ味の素の洋食亭のハンバーグおいしい。

945 ：困った時の名無しさん：2010/06/26(土) 23:43:48

ニラたっぷり手作りの焼き餃子
ほうれん草とベーコンのサラダオリーブオイルがけ
ご飯

946 ：困った時の名無しさん：2010/06/27(日) 19:59:19

カレー
ナンの代わりにトースト
お新香、漬物

947 ：困った時の名無しさん：2010/06/27(日) 20:44:42

イカとアスパラのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

948 ：困った時の名無しさん：2010/06/27(日) 21:43:14

イカ刺身
大根キュウリキャベツの新漬け
イカとキャベツの陶板焼きにしようと思っていたが
めんどうでやめた

949 ：困った時の名無しさん：2010/06/28(月) 05:07:44

豚照り丼
卵とわかめと玉ねぎの中華スープ

950 ：困った時の名無しさん：2010/06/28(月) 13:19:19

手作り餃子
トンとろねぎ塩炒め
大根サラダ
すじこ　
味噌汁　　　

　　　　　の予定

951 ：困った時の名無しさん：2010/06/28(月) 19:04:34

きゅうりとなすのぬかづけ
手作りミートソースパスタにとろけるチーズ

952 ：困った時の名無しさん：2010/06/28(月) 19:20:08

和風おろしハンバーグ
付け合せにキャベツの千切りとにんじんのグラッセ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

953 ：困った時の名無しさん：2010/06/28(月) 20:26:13

トマトそうめん
焼きレバー
サラダ

トマトジュースベースで汁を作っただけのそうめんだけど意外と美味しかった。トマト冷やしラーメンもイケる？

954 ：困った時の名無しさん：2010/06/28(月) 20:38:54

肉野菜炒め
干し椎茸と高野豆腐の煮物
お新香
ご飯

955 ：困った時の名無しさん：2010/06/28(月) 22:20:32

イカのリングフライ
そうめん

だったはずが、オトンのつまみ食いという猛攻に遭ってそうめんだけ^p^
そうめんうまいよそうめん

956 ：困った時の名無しさん：2010/06/28(月) 23:41:03

鶏肉と水菜のレモン醤油炒め
大根えのき水菜の味噌汁
生春巻き
なめたけ

957 ：困った時の名無しさん：2010/06/29(火) 13:42:49

ラタトュイユ大量作り置きした
後は鶏の唐揚げ
豆腐とワカメの味噌汁
ビール

958 ：困った時の名無しさん：2010/06/29(火) 19:48:15

秋刀魚の開き
かぼちゃコロッケ
納豆ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

959 ：困った時の名無しさん：2010/06/29(火) 20:07:09

ハンバーグ
付け合わせにじゃがいもとにんじんのソテー
お新香
ご飯
キャベツとわかめの味噌汁

ハンバーグは>>944さんのコメントに心惹かれて日曜日に4割引でゲット。

960 ：困った時の名無しさん：2010/06/29(火) 20:46:53

十六穀米入りご飯
カボチャシチュー
ニラレバ
冷奴

961 ：困った時の名無しさん：2010/06/29(火) 20:55:38

イカタレ冷やしラーメンサラダ風

962 ：困った時の名無しさん：2010/06/30(水) 05:51:09

鷄胸肉茹でたので、その茹で汁使った鷄粥

茹でた肉は裂いて冷凍庫へ

963 ：困った時の名無しさん：2010/06/30(水) 19:15:51

ゴーヤチャンプルー
ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

964 ：困った時の名無しさん：2010/06/30(水) 20:24:31

冷やし麻婆かけ担々麺風スパゲッティサラダ

牛ハンギング味噌炒めレタス包み

965 ：困った時の名無しさん：2010/06/30(水) 20:45:02

ラタトュイユパスタ
塩鯖
玉子焼き

母親からエビチリの差し入れ

966 ：困った時の名無しさん：2010/06/30(水) 21:05:36

じゃがいもとピーマンの炒め物
冷奴
ご飯
わかめの味噌汁

花椒の香りがいい

967 ：困った時の名無しさん：2010/06/30(水) 23:03:31

カレイの煮付け
キンピラごぼう
山芋
白飯
玉子のみそ汁

968 ：困った時の名無しさん：2010/06/30(水) 23:43:49

豆腐たっぷりの豆腐ハンバーグ
シシトウのじゃこ炒め
冷奴

冷蔵庫内より豆腐の駆逐完了！

969 ：困った時の名無しさん：2010/07/01(木) 02:48:29

納豆ご飯

買い物に行きそびれたorz

970 ：困った時の名無しさん：2010/07/01(木) 17:51:54

チキンカツ丼
豆腐となめこの味噌汁
たくわん

971 ：困った時の名無しさん：2010/07/01(木) 18:29:53

チキンソテー(ガーリックトマトソース)
ジャガイモ・キャベツ・アスパラのカレースープ
白いご飯

972 ：困った時の名無しさん：2010/07/01(木) 19:49:08

カツ丼
豆腐とわかめの味噌汁

973 ：困った時の名無しさん：2010/07/01(木) 20:02:10

メンチカツサンドィッチ
キュウリと大根の辛味野菜ジュース漬けキムチ風

マグロづけ　帆立ヒモ時雨煮

974 ：困った時の名無しさん：2010/07/01(木) 20:22:07

皆豪華だな…

冷凍おにぎり
作っておいた中華サラダ
コーンスープ

和洋中…

975 ：困った時の名無しさん：2010/07/01(木) 21:05:26

レタスチャーハン
中華スープ
お新香

976 ：困った時の名無しさん：2010/07/02(金) 09:05:38

メンチカツ
エビカツ
チキンカツ（チーズと大葉入り）
玉子豆腐
ちくわきゅうり

977 ：困った時の名無しさん：2010/07/02(金) 10:50:15

焼き餃子
ニラ玉
ご飯
味噌汁

今日は半夏生だからタコとワカメの酢の物も

978 ：困った時の名無しさん：2010/07/02(金) 13:36:55

つけそば
昨日の鶏じゃがの汁を濾して使っちゃう

979 ：困った時の名無しさん：2010/07/02(金) 18:26:22

鶏おろしうどん
もやしカレーいため

980 ：困った時の名無しさん：2010/07/02(金) 19:23:01

鮭チャーハン
豆腐とわかめの味噌汁

981 ：困った時の名無しさん：2010/07/02(金) 20:09:15

ラタトゥイユ
チキンガーリックソテー
枝豆
アンチョビレタスサラダ
ビール

白ワイン飲みたいなー

982 ：困った時の名無しさん：2010/07/02(金) 21:54:02

塩鮭
大根おろし
山菜ごはん
きゅうりとキャベツの浅漬
ビール

983 ：困った時の名無しさん：2010/07/02(金) 22:03:21

とんこつラーメン
フルーチェ
麦茶

984 ：困った時の名無しさん：2010/07/03(土) 02:34:02

クリームシチュー
サラダ

985 ：困った時の名無しさん：2010/07/03(土) 19:27:07

照り焼きチキン
付け合せにキャベツの千切りとプチトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

986 ：困った時の名無しさん：2010/07/03(土) 21:23:04

ハンバーグ
付け合せにレタスとピーマン焼き
しらすおろし
ご飯

987 ：困った時の名無しさん：2010/07/03(土) 22:21:00

ざるうどん
豚バラ肉とモヤシのオイスターソース炒め

988 ：困った時の名無しさん：2010/07/03(土) 22:43:47

ごはん
お吸い物
鯨刺身
雷こんにゃく
サラダ

家庭菜園のルッコラを一気喰い。

989 ：困った時の名無しさん：2010/07/03(土) 23:08:36

タコライス
キャベツと魚肉ソーセージの炒めもの

990 ：困った時の名無しさん：2010/07/03(土) 23:15:20

ごはん
鮭筋子
新漬けバラエティ

991 ：困った時の名無しさん：2010/07/04(日) 17:51:54

海老トマトクリームパスタ

992 ：困った時の名無しさん：2010/07/04(日) 18:14:26

海老カレー

993 ：困った時の名無しさん：2010/07/04(日) 19:35:09

鶏の唐揚げ
冷やしトマト
高菜漬け
ごはん

994 ：困った時の名無しさん：2010/07/04(日) 19:39:35

ミートソーススパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁

995 ：困った時の名無しさん：2010/07/04(日) 20:20:13

期限切れの豆腐を凍らせて解凍して高野豆腐にしたのを
タイカレーにして食っちゃる
ついでに弁当用にまた凍らせちゃる

996 ：困った時の名無しさん：2010/07/04(日) 20:53:20

100円でgetしたケンタッキーチキン
ツナ、コーン、貝割れ大根のサラダ
椎茸のバター醤油焼き
ビール

997 ：困った時の名無しさん：2010/07/04(日) 21:03:53

からあげ
マグロ　
鰹タタキ
大根白菜新漬け
チューハイ

998 ：困った時の名無しさん：2010/07/04(日) 22:23:23

ごはん
わかめスープ
レバもやし炒め
浅漬

ニラを買い忘れた。

999 ：困った時の名無しさん：2010/07/04(日) 22:46:59

うんこ

1000 ：困った時の名無しさん：2010/07/04(日) 22:48:41

うんこーっ！

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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