安くて栄養満点もやしのレシピ

1 ：困った時の名無しさん：02/02/18 02:50

貧乏なので安いもやしを買って食べようと思ったのですが
どんな調理法があるのか思いつきません。
おいしい食べ方知ってる方教えてくだされ。

2ゲットォォォ！

3 ：困った時の名無しさん：02/02/18 03:26

もやしをゆでて皿に盛る。
フライパンに胡麻油を入れみじん切りにしたにんにく・しょうがを炒める。
豚のひき肉を入れ炒める。
醤油・酒・砂糖・オイスターソース・豆板醤を入れて味付けし
水溶き片栗粉でまとめる。
それをゆでたもやしにかける。
あればねぎのみじん切りをかけるといいよ。

4 ：困った時の名無しさん：02/02/18 03:28

(材料)
もやし・ちくわ(もしくはさつまあげ)・塩・こしょう・醤油
適当に切ったちくわともやしを炒めて塩・こしょう・醤油で
味付け。終わり。

5 ：困った時の名無しさん：02/02/18 03:29

カレー粉いれてもいいよ。

6 ：困った時の名無しさん：02/02/18 04:35

もやしのみそ汁はうまいのー

7 ：困った時の名無しさん：02/02/18 04:37

ごま油でにらと炒める。
塩コショウで

8 ：困った時の名無しさん：02/02/18 05:03

もやしをゆでて塩・すりおろしにんにく・ごま油・ごまで合えれば
ナムルの出来上がり。
もちろんビビンバの具にしてもいいけどラーメンにのせてもいいぞ。

9 ：困った時の名無しさん：02/02/18 13:35

材料：もやし、ハム、ゴマ、味ぽん、ごま油、豆板醤
作り方：
１）もやしを洗ってさっと茹でる。流水にさらしてしゃきっとさせたあと
　良く水を切る。
２）ハムは千切り。ゴマは軽くするか包丁で切りゴマにする。
３）もやしを茹でた鍋に調味料を適当に混ぜて材料をすべて和える。
ちょっとした副菜。

10 ：困った時の名無しさん：02/02/19 01:35

もやしの胡麻和え。
胡麻をスリスリ…砂糖・醤油を加えゆでたもやしをあえる。

11 ：sin：02/02/19 03:01

炒飯に入れても良いですよ。
単調な食感に花をそえれます。
あっ、入れるのは、出来上がりの３０秒ぐらい前が良いと思う。
火を通し過ぎると、せっかくのシャッキリポンが台無しになるからね。

12 ：困った時の名無しさん：02/02/19 05:49

豚肉ともやしを醤油・砂糖・酒でさっと煮る。

13 ：困った時の名無しさん：02/02/19 11:21

お好み焼き。キャベツのかわりにどうぞ。
さっと茹でて刻んだものを、餃子のタネにいれても良い。

14 ：困った時の名無しさん：02/02/19 12:06

炒めてケチャップ＆塩コショウで味付け。
好みで粉チーズをふりかける。簡単な割にはそこそこの味。

15 ：困った時の名無しさん：02/02/19 12:55

>14
なんかそれって味の想像がつかない。
やってみようっと。

16 ：困った時の名無しさん：02/02/19 13:59

さっとゆでてキムチ漬けの素とナンプラーであえる

17 ：困った時の名無しさん：02/03/09 20:37

油揚げの短いほうの一辺を切り落として、中を開いて、袋状にする。
もやし、好みの野菜（ニンジン、椎茸などがおいしい）と玉子を入れて
楊枝でとめて、しょうゆ・みりん･酒などで煮る。
煮えたら、半分に切ると玉子がきれいに見えておいしそうです。

18 ：もやもや：02/04/10 00:29

茹でたもやしに、ごまダレとマヨネーズ、醤油と、すりごまを混ぜて冷やして食べるとうまいよ

19 ：困った時の名無しさん：02/04/10 10:11

中華風あんかけ
炒めてスープで調味。水溶き片栗粉で仕上げる。
ご飯やラーメン、かたやきそばに乗せても。
もやしだけでもシンプルで美味いです。

ゴマだれ和え
茹でたもやしと、焼いて千切りにした油揚げを鍋用の
ゴマだれで和えるだけ。七味を振ってもｳﾏｰ。
これは、もやしだけだと寂しいので、ハムやキュウリ
などありあわせと組み合わせがおすすめ。

>8でナムルがｶﾞｲｼｭﾂですが、サラダ油と塩コショウで
作るとあっさり洋風です。
冷蔵庫で2、3日程度は持つので助かります。
空腹で帰宅したときにこれがあると、とりあえず
ぱくぱく食べてしまう(w)
自炊なので一度に一袋は使い切れないので、半量は
これにしてます。

20 ：困った時の名無しさん：02/04/10 10:13

もやしって栄養満点なの？
俺小さい頃から「もやしに栄養なんてないわよ」って言われて育ってるんだが。

21 ：困った時の名無しさん：02/04/10 10:41

>20
ほれ、もやしの栄養価だ。
ttp://www.ueharaen.co.jp/moyashi/kiso_1pon.html

22 ：困った時の名無しさん：02/04/12 13:56

在日朝鮮人の子に教わったモヤシの食いかた

1 タップリの湯でさっと茹でる（シャキシャキ感を損なわない程度に）。
2 ほんだしとかだしの素みたいな、顆粒の旨み調味料を適当に振り掛けて、和える。
3 好みに応じて葱の千切りなぞを散らして出来上がり。

簡単に出来る割には結構旨くて癖になるよ。これで夕食にもう一品。

23 ：困った時の名無しさん：02/04/14 00:05

洗って水切ったモヤシを耐熱皿に入れ、
ゴマ油をちょっとかけてレンジで適当な時間チン。
我が家ではお酢をたっぷりとお醤油ちょっとかけて食べます。
簡単過ぎて料理とは呼べないか…
でも、うまいよ。

24 ：さば味噌 ◆SABAcg3k ：02/05/10 01:52

貧乏人の味方age

25 ：困った時の名無しさん：02/05/10 03:40

もやしの臭いってくさくない？
あれとるのどーやったらいい？？

26 ：困った時の名無しさん：02/05/16 21:45

>>13
それいいね！おもいつかなんだーﾖ
やってみよう。

27 ：困った時の名無しさん：02/05/17 00:03

１もやしをさっとゆがく
２水気を絞ってとる
３錦糸玉子つくる２の上に盛る
４ゴマとポン酢かける
５ (≧ ≦)ｳﾏｲ！

28 ：困った時の名無しさん：02/05/17 00:42

ｽﾚ違いだが、もやしよりキャベツ1ｺ買ってきたほうがお徳だとおもうんだが。

29 ：困った時の名無しさん：02/05/17 07:01

（ﾟДﾟ）ﾊｧ?

30 ：KBB：02/05/17 19:46

＞３
おれもそれやるよ。
オイスターソースと豆板醤が絶妙なんだよな。
豚はひき肉もうまいけど、２，３分ゆでたバラを使っても
うまいから、一度ためしてみてくれ。

あと、俺は栄養面の強化のためニラもいれてるよ。

31 ：なりきりシェ風：02/05/17 19:52

↑カッペ層化うざい

32 ：困った時の名無しさん：02/05/19 01:07

豆もやしの炊き込み御飯。
米の少ない時にカサが増える。
食べる時に醤油とごま油と一味唐辛子をかける。
おとといやったけど、ｳﾏーだったよ。

33 ：困った時の名無しさん：02/05/20 21:21

今日はもやしが一袋19円だったので、2袋購入。
（普段でも29円だけどね）
さあ、何作ろうかな。

34 ：困った時の名無しさん：02/05/28 23:29

もやしの豆板醤炒め。

35 ：困った時の名無しさん：02/05/29 23:46

豚肉（挽肉か細切れ）１００グラム、もやし一袋の順に炒め、
中華味（中華だしの素）、しょうゆ、一味唐辛子少々で味をつけ、
最後に卵一個を落として、半熟になるまで混ぜ、火を止め皿に盛る。
豚肉と卵があれば、淡白なもやし料理にパワーがでるよ。
これで、もやし大好きになった。

36 ：緑豆もやしは贅沢品：02/06/02 13:10

もしもしもやしもやしさん
世界のうちでおまえほど
値段の安い野菜はない
どうしてそんなに安いのか

37 ：困った時の名無しさん：02/06/02 14:53

もやしを湯がく。
水切りして、それを塩、胡麻、ごま油であえる。
基本だけど、美味しい。

38 ：困った時の名無しさん：02/06/02 17:42

もやしをゆがく。
水切りして、それをすし酢、ラー油であえる。
料理とは程遠いが、美味しい。

39 ：困った時の名無しさん：02/06/02 21:17

お腹の中を掃除してくれるんですよね。

40 ：困った時の名無しさん：02/06/02 21:19

だな。

41 ：困った時の名無しさん：02/06/03 17:10

さっとゆがいたもやしと、細切りにしたシソの葉（大葉？）を混ぜ合わせ、つゆの素を薄めずにドバドバかける。
タッパなどに入れ、冷蔵庫で冷やして食べるとｻﾊﾟｰﾘ夏向きの一品。
下のほうばっかり漬かっちゃうから、食べるときは上下入れ替えて下のほうから食べるといいよ

42 ：困った時の名無しさん：02/06/05 08:40

重複スレがあるので上げ。

43 ：困った時の名無しさん：02/06/05 10:28

>25
もやしのにおい取り。
買ってきたら、ｿｯｺｰボールに張った水に放しておく。
これだけでｶﾅｰﾘ違う。
時間があれば、ひげ根は取って調理する。これ最強。

いずれにせよ、買ってきたら即日で使い切ることを
心がければ、においが気になることは少ないと思う。

44 ：困った時の名無しさん：02/06/06 19:20

本スレ上げ

45 ：困った時の名無しさん：02/06/06 22:46

がらスープ（市販のがらスープの素で十分）で軽く煮て、
とき卵を入れてかき玉状にして
モヤシかき玉汁。

46 ：困った時の名無しさん：02/06/07 05:45

>>45
量が問題だよなぁ。もやし１袋って、一人暮らしには多いんだよなぁ。

47 ：困った時の名無しさん：02/06/07 07:01

>>46
一日3袋はいけると思うぞ。

48 ：困った時の名無しさん：02/06/07 09:41

>>46
最近は少量パックもあるけど、ご近所にはないかな。
野菜も置いているコンビにだと「少量」あるかも。
もやしは「安くて大量で傷みやすい」という諸刃の剣（苦藁）。
残った分は水張ったタッパーで保存が王道。

49 ：困った時の名無しさん：02/06/07 17:50

>>46
たしかに多いけど、一袋を二日連続で食べればなんとかならん？

>>48
そんな保存方法があったんだ！
ありがとうｍ（＿＿）ｍ

50 ：困った時の名無しさん：02/06/07 18:05

ニョクマム（魚醤）があるといいけどね。
もやしを炒めても茹でても、ニョクマムもかけて食べる。
ウェイパァーがあれば、もやしスープも簡単。
バターだ炒めて、味噌と水を投入したも旨いもやしの味噌スープが完成するね。

51 ：困った時の名無しさん：02/06/07 18:51

もやしって冷凍可能？
シャキシャキ感はあきらめるとして、食えなくなるほどデロデロになったりする？

52 ：困った時の名無しさん：02/06/07 19:20

栄養価と安価を考えれば、あまり冷凍しないで
こまめに買った方が得策だと思うが。
せめて次の日ぐらいまでには食べるようにしてるけどね。

53 ：困った時の名無しさん：02/06/09 10:20

もやしはさっと湯がいて冷凍すれば２週間ぐらいもつよ。

54 ：お前モヤー：02/06/10 19:05

もやし安いけど賞味期限短すぎ。
でも単価を考えると冷凍保存、そこまでしなくても
って思うけどね。
コンビニにもあるわけだし、52にﾊｹﾞｯﾋﾟﾄﾞｩ♪

55 ：困った時の名無しさん：02/06/10 19:08

もやし冷凍はいかんよ。
調理して冷蔵保存だな。

56 ：困った時の名無しさん：02/06/10 20:00

むう・・・基本的に冷凍はしないほうが無難なのか。
汁物用に１回分ずつ小分け冷凍しとくと楽かな、と思ったんだがなぁ。
一応、53さんのやり方で少しだけ冷凍して味見してみます。

57 ：困った時の名無しさん：02/06/13 09:48

①もやしをさっとゆでる
②マヨネーズ大さじ3、トウバンジャン小匙1、オイスターソース大さじ1であえる

お好みで上に白ごまをかけてもｳﾏｰ♪

58 ：ﾓﾔｼｰｯ!!!：02/06/13 21:17

＞57

うまそうだな、それ。幸い、材料あるから
これからやってみる

59 ：困った時の名無しさん：02/06/14 00:11

>57さんと似てるけど、ゆでたもやしに
・マヨネーズ（少なめ）
・ゆずこしょう（おはし１本の最大積載量）
であえると、さっぱりｳﾏｰな一品のできあがり！
日本酒や白ワインのお供に。

60 ：困った時の名無しさん：02/06/14 00:56

ゆがいたもやし＆輪切りきゅうり＆ハムを
中華ドレッシングまどであえてみる

61 ：在莫斯科：02/06/14 05:25

腐乳（豆腐の塩辛のようなもの、中華食料品店で売ってる）を酒と醤油で溶い
て、炒めたモヤシのソースにするとマジウマイです。

62 ：困った時の名無しさん：02/06/14 13:05

どっかのスレで見た、やきそばうまかったよ。
確か、豚三枚肉の薄切りをてきとうに切ってあっためた
ホットプレートでよく焼きあぶらを出す。
もやしひとふくろ投入。やきそば麺一玉投入。まぜ。
あじつけはポン酢ジﾕワッ。まぜまぜ。これだけ。うま～又うま～
私は胡椒少々ととうがらししょうゆをもいれます。もう
何回つくったことか‥‥遠い目
教えてくれたお方に‥‥ポッ

63 ：JSサイト発信！！：02/06/15 06:26

http://js-web.cside.com/index.html

64 ：困った時の名無しさん：02/06/16 19:52

今日の晩御飯はもやしage

65 ：困った時の名無しさん：02/06/21 19:04

刻んだもやしを、ニラ玉に混ぜてもうまい。

66 ：困った時の名無しさん：02/06/21 19:14

ﾓﾔｼ10円安い!!
１０袋買っても
ﾀﾀｰﾉ100円
ﾓﾔｰｼﾊﾞﾝｻﾞｲ

67 ：　　　：02/06/24 10:18

>66
ワラタ
同じくバンザイ！

68 ：困った時の名無しさん：02/06/24 14:37

１．きゅうりは斜め薄切りにして千切り、ハムも千切り。
２．鍋にお湯を沸かし、ゴマ油大さじ１と赤唐辛子を好みで入れる。
３．２の中に洗ったモヤシ１袋をドバッと入れる。３０秒湯がく。
４．醤油大さじ１、砂糖大さじ２／３を混ぜる
５．ボールにきゅうり・ハム・もやしを入れ、４で和える。

うまい！！！（ダンナの好物になっている）

69 ：68：02/06/24 14:39

きゅうり１本、ハム３枚、もやし１袋が適量♪

70 ：困った時の名無しさん：02/06/24 17:47

ごま油を熱したフライパンにぶち込んで塩胡椒。入れてもネギ。最高。
近所の中華料理屋でも無理矢理作ってもらいます。

71 ：困った時の名無しさん：02/06/24 21:20

>35
激しく遅レスだが今日作ったよ。
めっちゃ美味かった!!アリガトー

72 ：困った時の名無しさん：02/06/24 21:22

博多の焼きそばモヤシいっぱーい入っててコショウきいててうまかった。
まねしてみるけど、いまいち・・・
また食べたいなー。

73 ：困った時の名無しさん：02/06/25 00:18

1日1kgぐらいもやし喰ってるなぁ．．（もやしだけね、ごはんくわないので）
いつも２kg２００円ぐらいで買ってきてます　もっと安く買えれば(ﾟдﾟ)ｳﾏｰﾅﾉﾆ．．．

74 ：困った時の名無しさん：02/06/25 09:38

もやしレシピぷりーず！

75 ：困った時の名無しさん：02/06/25 13:03

油揚げを短冊に切る
　　　↓
油を引かないフライパンでｶﾘｶﾘにする
　　　↓
もやし投入
　　　↓
塩･ｺｼｮｳ・醤油(香り付け程度)入れる　　　

76 ：困った時の名無しさん：02/06/25 14:07

>>56
亀レスですが・・・
もやしはお酢を入れてゆでるとより長持ちするらしいです。
（お酢は大きめおなべに大さじ1杯くらい？かと思います）
夏場でも冷蔵庫で3～4日は持ちます。

冷凍はしたことないのでよくわかりませんが・・・

ｶﾞｲｼｭﾂﾈﾀでしたらｽﾏｿ

77 ：困った時の名無しさん：02/06/25 17:07

1　皿にもやしを盛る。
2　その上に豚肉の薄切りをのっける。
3　塩、胡椒して蒸す。
4　ぽんずかけて食べる。

ｻｯﾊﾟﾘｳﾏｰです。

78 ：困った時の名無しさん：02/06/25 18:49

きゅうりを千切り（？）にして、それにもやし、ナッツを細かく砕いたものを、和風ドレッシングあたりで食べるとウマー。

79 ：困った時の名無しさん：02/06/25 20:50

ピーマン、もやしを湯がく。
ピーマンは千切りにして水分を絞る。もやしも絞る。
ピーマン、もやし、桜えび合わせ、醤油か麺つゆをほんの少し加えて
まぜる。

彩りもきれいで一品足りない時にすぐできる。
ピーマン嫌いな人はきゅうりで代用。

80 ：困った時の名無しさん：02/06/25 23:21

ごぼうサラダに加える。
歯ごたえのバリエーションが広がって、激ウマになります。

>>78
ナッツ、ｲｲ!!

81 ：困った時の名無しさん：02/06/28 23:29

>>77
もやしを蒸すってのはなんか贅沢な感じがするなー。
ひと味違うならやってみたい飢餓する…。
レンジで珍と同じだったらちょっとがっかりなので
もうひと工夫要るかな？

82 ：困った時の名無しさん：02/06/30 18:04

７７は、大阪の某有名お好み焼き屋のメニュー
松田勇作が好きだったらしい、「勇作鍋」だな。
確かにあれはうまいけど、店で食べたらバカ高なので、自宅でやってる。
電子レンジで出来るから、もう一品ってときに便利。

83 ：困った時の名無しさん：02/06/30 18:10

>>82

知ってる、あれは確か店で食べたら1000円以上してたよね
私も家で作って食べてるよ。
簡単で美味しいね

84 ：困った時の名無しさん：02/06/30 18:26

ﾓﾔｼﾃﾞﾋﾄﾓｰｹ

85 ：ぐるぐるまわる外食、ぐるぐるまわる経済：02/06/30 18:48

デジタル、インターネット等IT関連は使い方次第で、個の力を何倍もの力に変えることが可能です。
費用対効果で他の媒体にこれより優れたものは無いでしょう。
それを船井幸雄やハーバード大学での講義さえある２１世紀型流通の姿ともいわれるMLM
に活用してみましょう。それは長い目で見ても、素晴らしいネットワークビジネスといえます。
最先端のITを駆使するネットワークビジネスは、在庫をもつ必要がなく、
製造メーカーの製品を直接広める形態をとるものです。
製造会社の製品であると同時にIT部門を持ち、面倒なことはすべてお任せです。
ＨＰを通じて、興味のある人がメールで問い合わせてくるので、
低価格、高品質な製品に関することなどを説明すれば済むのです。
何人かの識者が書籍等で発言しているように、
流通コストを消費者に還元して製品を広めるというこのシステムは、
人間的かつ将来有効なシステムを創っていける可能性の大きいものだと感じます。
実際、アメリカでは、全商品の３０％がMLMです。
有名な大会社AT&T、GM、マスターカードなども採用しだしています。
興味のある人には、ぜひ以下のホームページも御覧ください。
http://ailove22.fc2web.com/lpd/index.html

86 ：困った時の名無しさん：02/07/04 00:35

モヤシをゆでる時には水から入れて必ずフタをするとイイらしい。
水からゆでるとシャキシャキ感が失われず、フタをすることによって
豆くささが出ないんだそうだ。
でも、ニオイが気になるなら新鮮なうちに調理するのが一番かもね。

87 ：困ったときの名無しさん：02/07/04 06:35

もやしをサッと炒める。
かつおぶしを入れる。(小分け袋の１袋位)
しょう油・塩こしょうで味を調える。

これは飽きない味だよ。
かつおぶしは安いし、もやしと合うし。

88 ：困った時の名無しさん：02/07/12 01:56

みなさん、もやしのヒゲってとります？
私おかあさんが絶対モヤシのヒゲをとっていたので、
今でもやっています。
もやし＝面倒
というのが私の印象なんですが。。。。
ヒゲ、きになりません？？

89 ：困った時の名無しさん：02/07/12 07:12

髭剃りもやし売ってるけど値段がぜんぜんちがーね。
で、もやしの髭なんてぜんぜん気にしません｡でも、
そんな習慣が身についているなんてﾄﾃｰﾓ素敵とも思う。

90 ：困った時の名無しさん：02/07/12 10:55

ひげ取った方が(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

91 ：困った時の名無しさん：02/07/12 18:47

ヒゲとると味が格段に向上するね。
でも、私は面倒なのでとらない方が多い。
ヒゲ部分にも栄養があったような？

もやしをさっと茹でる。
ごま油、ポン酢であえる。
ただこれだけ。美味いっす。

92 ：困った時の名無しさん：02/07/15 11:07

ヒゲって大豆モヤシのだけとってるよ。
緑豆もやしは取らなくてもいいから普及してると思ってた。

93 ：困った時の名無しさん：02/07/16 01:47

もやしをゆでる
その残りのお湯で豚肉のバラ肉（スライス）をゆでる
ゴマドレッシング（キューＰの深炒りゴマがおすすめ）であえる

以上

まぁ、一番簡単なのは、ゆでたもやしに鰹節とお醤油をひとたらし♪

94 ：困った時の名無しさん：02/07/16 21:10

どっかのスレにあったんだけど
茹でたモヤシに永谷園のお茶漬けの素を振りかけるっていうのを
今日やってみたら激しくｳﾏｰでした。

95 ：（　´∀｀） ◆lP7NDNIo ：02/07/17 01:26

俺もひげあるのは嫌だな。

あとラーメンにもやしが入ってるのが嫌だ。
歯ごたえの面で麺の邪魔をするから。

96 ：困った時の名無しさん：02/07/17 02:48

いろいろ拘りがあるんだねぇ｡>>95

97 ：困った時の名無しさん：02/07/17 05:21

アルミホイルにもやしを入れ、塩コショウ
とろけるチーズをのせて包み
オーブントースターかフライパンで蒸し焼き
ビールと(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

実はこれ、うちのアウトドア料理の定番なんだけどね
けっこういけます。

98 ：困った時の名無しさん：02/07/17 08:07

>>95
俺、逆だ。
ラーメンのもやし大好き。
歯ごたえに変化をつけてくれて、ないと寂しい。

99 ：困った時の名無しさん：02/07/17 17:24

>88
時間が有るときは取るけど、
普段はあんまり取らない。目立つのだけちゃっちゃと取る。
新しいとそんなに気にならないよ。
古いと、根や双葉の部分からダメになるから、
ちゃんと取らないと食べられないけどね。

あんまり気になるようなら、根と葉をとったモヤシも売ってるよ。
倍以上の値段がするけどね。
まぁ、それでも一袋１００円もしないのだから安いもんだ。

100 ：469：02/07/17 19:37

>>97
おいしそう～。試してみようかな。

101 ：困った時の名無しさん：02/07/22 23:29

>>25
もやしのにおいは、塩をひとつまみいれてゆでるの！

102 ：　：02/07/24 02:33

>>77
やってみたいけどレンジで蒸すってどうしたらいい？

103 ：困った時の名無しさん：02/07/24 11:12

お皿に小さい巻きすとか、飲茶の蒸し器のすをのっけて、モヤシを山盛り。
豚バラ薄切りをのっけ、ラップしてチン。
レンジ用の蒸し器売ってるのは便利なのでオススメ。
モヤシ蒸すとめちゃ水分出るので、ベチャベチャ防止できる。
ナムル作る時にも活躍する。

104 ：困った時の名無しさん：02/08/05 22:49

萌やしあげ

105 ：困った時の名無しさん：02/08/07 14:25

>>86
もやしを水から茹でたら茹で過ぎじゃないのか？？

106 ：困った時の名無しさん：02/08/07 19:16

そんな事無いよ。やってみれ。>>105

107 ：困った時の名無しさん：02/08/08 02:02

昨日初めてこのスレ見たけど
あんまり美味そうだからさっき近所のスーパーで
閉店間際にもやし買ってきちゃったよ
とりあえず冷蔵庫に焼きそばあったんで>>62あたりやってみます

108 ：困った時の名無しさん：02/08/08 10:43

http://food.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1014300257/
こっちも見れ！

109 ：困った時の名無しさん：02/08/18 10:42

レンジでチンしたもやしにキムチとマヨネーズのせたらウマー

110 ：　：02/08/18 14:15

>>94さんのとちょっと似てるけど
こないだスーパーで見つけた「唐辛子ふりかけ」というのがめちゃウマ！
だったので、これを、ゴマ油で炒めて塩コショウしたもやしにふりかけて
みたところ・・・・・・うぅっ！（感動の涙

もやしの臭みもまったく気にならないよー
簡単ウマ～でご飯がいくらでも食べられちゃう。。
「唐辛子ふりかけ」超おススメです！

111 ：liku：02/08/19 20:25

もやしは・醤油・塩コショウ・唐辛子でいためるのが一番上手い
特に大豆もやしね

112 ：困った時の名無しさん：02/08/23 18:04

もやし３９円って高い？

113 ：困った時の名無しさん：02/08/23 18:21

>>112
傷みにくい袋に入ってるヤツならそんなもん。
袋のぶん高くなってるんじゃない？

114 ：困った時の名無しさん：02/08/23 22:22

>>112
うちの近所の西友も39円デフォルト。
たまに29円になってるとあっという間になくなる。
コンビニだと45円、根が切ってあるのは90円。

115 ：困った時の名無しさん：02/08/24 00:08

＞＞１１２
近所で１袋１０円で売ってました・・・

やっぱ、ツナともやしとピーマンの野菜炒めが最高。
地味だけど、うまい

116 ：困った時の名無しさん：02/08/25 15:47

はじめてこの板に来て　もやしスレを発見！
ちょうど今二袋15円でゲットしてきたので（たまに1000円以上買うと一円の時もあるスーパーにて）
茹でて塩、コショウ、ゴマ油少々　それにたまたまあった
てんかす少々　それにシーチキンを添えて昼飯にしま～す。

>>77の優作鍋、今日の夕飯にしてみます。

117 ：困った時の名無しさん：02/08/26 19:28

>>86
半信半疑でやってみたら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!
プリプリシャキシャキで最高でした。情報ありがとー！

118 ：周富三郎：02/08/26 19:59

　　　　 ∩＿∩　　／￣￣￣
　　　　(∩・∀・) ＜　ナムルです！
□……(つ　　　)　＼＿＿＿
￣￣￣￣￣￣￣￣|
困った時の名無しさんと似てますがナムルでしょう。
茹でて、ゴマ油＋塩＋味の素、でオカズに最適。
同様に大根／ほうれん草／人参でも作る。

119 ：周富三郎：02/08/26 20:11

　　　　 ∩＿∩　　／￣￣￣
　　　　(∩・△・) ＜　えふ！
□……(つ　　　) ＼＿＿＿
￣￣￣￣￣￣￣￣|
お好み焼きの具の増量にも良いですよ。

＜ユキコから＞
　　∧,,,,∧　　／￣￣￣
　彡,・ー・,ミ＜　読めマセン
　⊂　＠つ　＼＿＿＿
　ヽ |　　 |

120 ：周富三郎：02/08/26 20:29

　　　　　∩∩∩　　　　
　　　　｜｜｜　／￣￣￣
　　　　(∩・∀・) ＜　アイ君、次の皿を小田氏して
□……(つ　　　)　＼＿＿＿
￣￣￣￣￣￣￣￣|
モヤシの中に中華ハムを仕込むのも有りましたね。
『天皇陛下の料理人』より

121 ：もぐもぐ：02/08/26 21:49

ゆでて、怒濤のようにごまとしょうがと林檎酢をかけて食しまふ。
体にイイ。

122 ：困った時の名無しさん：02/08/26 23:39

１．イワシ（２匹？）を開いて、片栗粉をまぶす
２．プライパンで焼く
３．しょうゆ・みりん・酒各大さじ３くらい、砂糖適量を入れて、
　　ちょっと煮詰める。からめる？
４・イワシを取り出して、そのままのフライパンにモヤシ（１袋）投入
５．丼にご飯よそって、もやし→イワシ

今日の我が家の夕飯でした。
かなり美味しかったです。もやしはシャキシャキが残るように炒めると良

123 ：困った時の名無しさん：02/08/28 19:00

夏はあんまり食べないけど、鍋に入れると(゜д゜)ｳﾏｰ
キムチ鍋なら豆もやし、鳥の水炊きとかなら普通ので。

124 ：困った時の名無しさん：02/08/28 22:34

>>９５
インスタントラーメンはもやし必須

125 ：困った時の名無しさん：02/08/29 15:50

美容板に「もやしマヨネーズ」のスレがあったので
試しにもやしをマヨネーズで炒めるだけのシンプルな野菜炒め？を作ってみた。
（でも、もやし一袋使ったのでマヨ大匙一杯じゃ味足らずでポン酢を足した）

今までは肉を入れたり、イカとか海老とか・・・とにかく、
もやしだけで調理したことがなかったので期待薄で食してみたが
思いのほか、美味しいねぇ～。
これなら続けれらそう（あ、これはダイエットの話だけど）

良スレあげ

126 ：困った時の名無しさん：02/08/29 16:11

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127 ：困った時の名無しさん：02/08/29 16:31

そんな事よりもやしがｳﾏｲです。

128 ：困った時の名無しさん：02/09/09 13:12

もやしage

129 ：困った時の名無しさん：02/09/09 22:45

もやしが1週間放置されてました
水が出てきてくさいです

明日ジャスコ10円の日だから、買いなおそう・・・

130 ：困った時の名無しさん：02/09/10 22:44

このあいだの「あるある大辞典」で紹介されていたもやしスープのレシピわかりませんか？

131 ：困った時の名無しさん：02/09/11 19:32

>>130 これだと思う．．．．

大豆もやしのカレースープ

＜材料＞（4人分）
大豆もやし…200g　　ベーコン…4枚　　玉ネギ…1/2個
セロリ…1本　　ニンニク…1片　　カレー粉…小さじ1
塩・コショウ…適宜　　湯…4カップ　　オリーブ油…大さじ1

１．セロリの茎は筋をとってななめ薄切り、玉ネギは薄切り、ベーコンは1cm幅
　　に、にんにくはみじん切りにする。
２．鍋にオリーブ油を熱して、にんにく・ベーコンを炒める。香りが出てきたら、
　　セロリの茎、玉ネギを加え、野菜が透き通るまで炒め、豆もやしを加えてし
　　んなりするまでよく炒める。
３．湯を加え、ひと煮立ちさせる。あくをとり、カレー粉、塩・コショウで調味
　　する。

132 ：困った時の名無しさん：02/09/11 23:02

( ﾟДﾟ)ﾏｼﾞﾏｼﾞﾏｼﾞﾏｼﾞﾏｼﾞ?　>>129

133 ：困った時の名無しさん：02/09/12 11:16

カレー繋がりで俺のオススメを。

１．フライパンに油をしき、もやしを塩コショウで炒める
２．さらにカレー粉を（スプーン一杯）掛けてもうひと炒め。
３．そこに卵一個を落してスクランブルエッグ状態にし、
４．皿に盛る
５．お好みでマヨネーズを掛けて食う

うまいよー。朝食のおかずなどにぐう。
がいしゅつだったらスマソ

134 ：困った時の名無しさん：02/09/14 00:30

ぶたぽんがお勧めです。近所の長浜ラーメン屋のメニューだよ。
豚しゃぶの上にゆでたもやしをドバッと乗せて、ポン酢をかける。
お店ではゆずポンでぱらぱらと一味と薬味ねぎがかかってる。
ウチではポン酢を使ってオニサキのスリゴマとごま油をかけます。
豚しゃぶ用の肉は高いから、もっぱらモモか肩のスライスを使ってます。
いまいち食感が悪いけど。

姉妹品で酢ワンタンもあり。
豚しゃぶの変わりにワンタンになっただけ。

135 ：困った時の名無しさん：02/09/14 00:36

[email protected]

136 ：困った時の名無しさん：02/09/14 21:21

私はもやしとキャベツの千切りの炒め物が好きです～。
（ラオタの彼氏はもやしきゃべつを自家製二郎と言います……）。
でももやしひと袋買うと必ず余ってしまうので冷凍して一週間くらいで食べます。
今度は調理してから冷凍してみます。

137 ：困った時の名無しさん：02/09/16 21:31

1食値段安いといえる価格って幾らでしょうか？
おいらは250円を相場として買い物してます。

138 ：困った時の名無しさん：02/09/17 05:00

もやしをバターで炒めて塩コショウしょうゆで味付け。
シンプルだけど濃いめの味付けにするとビールにあう！

139 ：困った時の名無しさん：02/09/21 13:10

>>77に書かれているとおりに作ってみました。
味も、なかなかで脇役的なもやしが主役を張ってどんと美味しかったのですが、
殆ど手間が掛からないのが、物凄く魅力的でした。
もやしは安いので、他に紹介されているレシピも順々に試してみたいと思います。

140 ：困った時の名無しさん：02/09/22 17:36

<<138
朝はコンビニのおにぎり一個、
昼は手作り弁当（おかずのみ100円前後）
夕飯は平均200円弱（おかすのみ）
何とか生きています。

141 ：2チャンネルで超有名：02/09/22 17:47

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142 ：困った時の名無しさん：02/09/22 19:05

>>137
朝は卵かけご飯 or 納豆ご飯（時間と材料があれば、＋味噌汁）
昼はご飯だけ持っていって、職場に置きっぱなしのフリカケとインスタント味噌汁。
夜は数日分を一気に作って一品だけ何か日替わりで用意する。

米代を抜きにすれば、一週間3000円でも夕食はそこそこ豪華なものが食えます。

143 ：困った時の名無しさん：02/09/23 01:13

アルミホイルの上にもやしたっぷり。その上に一口大に切った鶏肉か豚の薄切りを乗せて
肉に塩・こしょう・七味を振り掛ける。
さらにその上にもやしを乗せて、ホイルの四隅を折って舟形に。
最後に麺つゆをそのままかけて、完全にホイルで包んだ後、フライパンに入れて加熱。
じゅーっという音がしたら、フライパンに水を100CCほど入れて蓋をして
弱火～中火で水が無くなるまで加熱。
最後に大根おろしを乗せて食べるとおいしいですよ。
もし冷蔵庫の中にキノコやピーマン、にんじんやネギなどがあったら入れちゃってください。

144 ：困った時の名無しさん：02/09/23 01:46

ゴーヤチャンプルのゴーヤの代わりにもやし。
うちの旦那がゴーヤ嫌いなもので。
豚コマと豆腐、卵で簡単だし。
豚の代わりに鳥ももでも美味しかったです。

145 ：困った時の名無しさん：02/09/23 03:05

ひき肉を炒める。
モヤシ投入。
塩コショウ醤油で味付け。
今日はさらにオイスターソースとごま油も追加してみた。
しばらく炒めて出来あがり。それなりにうまい。
包丁使わないのでとってもラクチン。

146 ：困った時の名無しさん：02/09/23 03:21

もやしと切ったベーコンをいっしょにフライパンにいれて蒸し焼きにします
塩・コショウかけて、できあがり

147 ：困った時の名無しさん：02/09/23 22:23

手っ取り早く野菜を摂取したいときは、もやしですね。
さっと湯通しして、そのまま味付けなしで食う。
慣れると美味しい。

でも、ＴＶでもやしの製造工場（！）の映像を見たときには、ちょっと悩んだ。
でもでも、食っています。

148 ：困った時の名無しさん：02/09/24 01:03

>>147
なんで悩んだの？
農薬もなけりゃ虫も付かない。
ただ室内で栽培してるだけじゃないの？

149 ：困った時の名無しさん：02/09/24 06:33

もやしをさっと茹でざるにあげる
大きめの器に砂糖、酢、醤油、ごま油をいれさっと混ぜる
そこへ、もやしを入れ和える
あればすりゴマをかけて出来上がり

150 ：困った時の名無しさん：02/09/24 07:20

キャベツの千切りをいっしょに炒めて、もしくは茹でて
たべるとイイ

151 ：困った時の名無しさん：02/09/24 10:11

普通にホルモンといためてたべるのはだめ？

152 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

153 ：困った時の名無しさん：02/09/24 11:40

>>150
さっぱりしてておいしいよね。
うちは茹でてホン酢つけて食べるよ。

154 ：困った時の名無しさん：02/09/24 11:47

この前アニメでやってたのを今日作る。
もやしの両端の髭とかを取り除いて料理すると
上品な口当たりになるそうで。
というわけでさっき苦労して取りました。
夜飯はこれを　にんにくと生姜を隠し味に炒めるかな。

155 ：困った時の名無しさん：02/09/24 11:49

ちなみに取り除いた髭と豆の部分は
卵と炒めて昼飯に

156 ：困った時の名無しさん：02/09/29 22:37

age

157 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

158 ：困った時の名無しさん：02/09/30 12:27

最初からスレ見てると、一人暮らしの人はモヤシ一袋を使い切るのに難儀してるみたいだけど、この
レシピなら、一袋といわず、二袋くらい一気にいけちゃいます！
☆一人用土鍋（なければ、小さめの鍋でも）の底にモヤシを敷き詰める、その上に豚バラの薄切りを重ならないように
　　広げてのせる。その上に、またモヤシを敷き詰める。
　　これを用意したモヤシが無くなるまで順に重ねていって下さい。
　　最後に上から、塩をほんの少し、上から振り掛けて下さい。※この時、塩はホント控えめにして下さい。薄ければ後から足せますから
　　蓋をして弱火で３０分。※最初、蓋は閉らなくても、乗っかった状態でOKです。火が通るにつれて嵩が減ります。
　　食べる時に、黒コショウや、七味をかけてモヤシから出た汁ごとどうぞ！好みでポン酢でも。
　　モヤシが、豚バラの旨味を吸ってウマ～煮なってます！
　　※くれぐれも水等入れないで下さい、水を入れないでモヤシから出る水分だけで調理するのが旨味を濃くするポイントです。
　　食べる時に

159 ：困った時の名無しさん：02/10/01 17:19

ざっと洗って片手鍋に入れる。
ニラを３～４cmに切って、もやしの上に乗せる。
ふたをしてコンロにかけ、弱火で蒸し焼きにする。
醤油とごま油と酢でタレを作っておく。
火が通ったら皿に盛り、タレをかけて頂く。

もやしは袋半分でもいい。余った分は明日の味噌汁に。
蒸し焼きの際に水は入れないこと。
蒸気が逃げるのでふたをいちいち取らないこと。

ニラの風味がポイントだ。
勢い良く、熱いやつを一気に食いきってくれ。

160 ：mog：02/10/01 17:38

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161 ：困った時の名無しさん：02/10/09 04:15

まだまだあげ

162 ：困った時の名無しさん：02/10/09 04:53

もやしとキノコのコンソメスープ（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

163 ：困った時の名無しさん：02/10/09 18:58

>>158
に白菜のきざんだのも入れると尚ｳﾏｰかも。
もやしはオムレツにしています。
にんじん、たまねぎ、もやし、豚ひき肉を塩コショウで炒め、
少し薄めの味付けの野菜炒めにしたら卵でくるんで、
ケチャップをﾀﾌﾟｰﾘ。
ボリュームがある割りにあっさりしていて、結構食べられますよ。

164 ：困った時の名無しさん：02/10/22 18:56

ウチよくモヤシ茹でてマヨネーズ和えにするんだけど、なんか
ベチョッとしてイマイチだった。
こないだ買い物してる時、ふと大葉が目についたんで、生の
まま刻んだのを混ぜてみた。
するとサッパリ感が増したが、食べ応え感が減ったので、ゴマ
油をちょっと振ってみた。
レシピ完成！ｳﾏｰ

165 ：困った時の名無しさん：02/10/22 22:39

もやしはキムチなべの素で煮るとうま～もやしだけでもいい！

166 ：age：02/11/06 12:26

もやしage

167 ：困った時の名無しさん：02/11/06 17:03

簡単蒸しモヤシ（＾-＾

小鍋にモヤシを入れて、上から胡麻油を少しかける
（一人分なら２分の１袋に、胡麻油小さじ２分の１位かな）
塩を少し振って、鍋に蓋をして火にかける。
仕上げに七味を振るとさらにｳﾏｰ
ニラや豚の薄切りが入っても美味しいけど、シンプルにモヤシだけが
一番美味しい。

168 ：くーぴー：02/11/07 03:55

モヤシは掃除して軽くボイルしてザルにあけておく
当たり鉢にゴマを適量擦って、砂糖、薄口、マヨネーズを各適量でボイルしたモヤシを入れて和える。酒のツマミやちょっと一品にいかが？

169 ：がまるじょばっと：02/11/07 08:46

1. 頭とヒゲをすべて取る。つらいがガンガレ！その後よく水を切っておく。
2. 豚肉をモヤシと同じ細さに切る。
3. 豚肉に塩・酒・卵白・片栗の順にをまぶし、最後にサラダ油を和える。
4. なじんだ豚肉に9割火を通し、皿に取っておく。
5. 鍋に油を入れ、山椒を弱火で炒め香りを出す。
6. 山椒を取り出し、強火に上げ、鍋から白煙が出たらモヤシ投入。
7. 30秒ぐらいしたら豚肉も投入。その後塩を投入。
8. 最後に酢をほんの少しまわし、ざっくり和える。

炒めてる時間は60秒以内かな
銀芽炒肉絲

170 ：困った時の名無しさん：02/11/07 18:56

>>158と同じメニューを親戚のおじさんが教えてくれたので今日作ってみた
加熱時間聞き忘れてたから>>158の言うとおり30分加熱しようとしたら25分くらいで焦げてきたぞ
まあそれでも滅茶苦茶美味かったが

171 ：困った時の名無しさん：02/11/07 19:02

>>158のレシピだけど、これに鳥もも肉やいかを加えてもおいしいよ。
で、蒸すときに一番上にバターをちょっと乗せる・・・
これ、京都のお店で出していておもいっきりはまりました。

172 ：困った時の名無しさん：02/11/07 21:32

171みたいに色々乗せたんじゃ>>158の料理の醍醐味は分からないだろうな
シンプルで美味いところが最大の強みなのに

173 ：困った時の名無しさん：02/11/07 21:36

>>158
もやし鍋を作ってみた。
うまー
茹でたもやしと全く違う。
明日もう一袋食べようと思った。
今日はもやしだけだったけど、
邪道だけどニラやら入れて野菜を採るのもいいと思う。

174 ：困った時の名無しさん：02/11/08 00:19

別に邪道じゃないよ。
そんなにもやしにこだわる必要は無い。
もやしだけみたいなんも勿論うまいけど。

175 ：困った時の名無しさん：02/11/09 16:26

>>158
昨日作った。
感想

なんじゃこれ？スッゲー旨い!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
いつも食べてるもやし本来の味が濃い味になって旨すぎる。

176 ：困った時の名無しさん：02/11/09 21:26

>158さんのレシピ好評ですね。
今度やってみます～。楽しみだ。

177 ：困った時の名無しさん：02/11/09 23:00

>>170
土鍋でごく弱火だと焦げませんでしたが。

178 ：困った時の名無しさん：02/11/10 00:15

自演が混じってるような気がしないでもないけど、確かに美味しかったよ。
私の場合も一番弱火にしてても30分にいく前に焦げちゃったけど。
土鍋だと焦げにくいんだろうね、きっと。

179 ：困った時の名無しさん：02/11/10 01:17

豚もやし蒸し、つくってみました。
安い豚肉だったせいか、もやしに獣臭さが移ってちょっと……ですた。
安い肉だと、下味つけないともやしが台無しになる恐れがありますので注意！
（クレイジーソルトで下味つけたら美味しそう）

180 ：困った時の名無しさん：02/11/10 01:52

既出かも～
もやし１袋を洗って水を切らずにフライパンに載せ
その上にしゃぶしゃぶ用豚肉（豚バラの薄切りでもＯＫ）
を載せ、ふたをして強火約４分→中火約４分蒸焼きにする。
豚に火が通ればＯＫ　ポン酢でめしあがれ！ウマ～

181 ：困った時の名無しさん：02/11/12 06:24

電子レンジでチンして、即食べれるレシピを教えてけれ～

182 ：困った時の名無しさん：02/11/12 11:10

>>181
市販のポン酢やドレッシングかければ即食えるぞ。

183 ：主婦の友：02/11/12 11:24

ナムルにしては？？

184 ：困った時の名無しさん：02/11/12 23:29

豚もやし蒸し作りました。
１００円均一で買った一人前用の土鍋でやったら
焦げずにおいしくできました。
ブラックペパーとポン酢でいただきました。
底の方のもやしが(゜д゜)ウマー

185 ：困った時の名無しさん：02/11/15 03:40

フライパンにバターを溶かす。
もやしとチーズ（プロセスでもとろけるのでもどっちでもいい）投入。
味塩こしょうで味付け。少々濃いめがよろしいかと。
チーズがもやしに絡まったらできあがり。醤油を入れてもｳﾏｰな予感。
もやしとチーズは愛称いいんですね。昨夜発見しますた。

186 ：困った時の名無しさん：02/11/15 23:50

バターかオリーブオイルでもやしをざっと炒める。
粗びきこしょうで味付け。
たまご１個とマヨネーズ大さじ２混ぜたやつを　ジャッと入れて
半熟状態でいただく。醤油も少し。
小ねぎを散らすとなお良しね。
濃ゆ味だからごはんのおかずになるよ。

で、１８５様にならってこれにパルメザンチーズ振ってみようかな。

187 ：困った時の名無しさん：02/11/15 23:55

タイ料理とかカンボジア料理で、生でシャキシャキのもやしが入ってるのが好きなんだけど
簡単でおいしい生もやしの食べ方教えて～～。

188 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

189 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

190 ：困った時の名無しさん：02/11/22 10:34

何かの雑誌で見ておいしかったのは、
にんにくの薄切りともやしとアスパラ斜め薄切りを炒めるの。
ごま油でもいいけど、サラダ油の方がさっぱりして好き。
ちゃっちゃと炒めてしゃきしゃき感を大事に。味付けは塩胡椒でシンプルに。

激しくｳﾏｰですよ。

191 ：困った時の名無しさん：02/11/23 01:57

カレーに入れて煮込んだらなくなってしもた。お前も溶けるんやなあー。
栄養分もなくなっちゃったのかなあ。白血球をどうのこうのするやつがあるってきいたことあるのだ。

192 ：１５８：02/11/23 02:11

久々にやってきたら、たくさんの人が試してくれたみたいで、レスいっぱい
付いてて嬉し～です！
でも、私の書き込み、途中で消えてる！！書きたかったのは、
食べる時に、粗引きの黒胡椒を好みで振りかけてね！
って書きたかったんです。なかなか良いアクセントになりますよ、次回はこちらも
お試しください！
あと、これはどっかのスレで見て、試してみたらウマウマだったレシピです。
茹でたモヤシに粉末の本だし（かつおだし）を適量まぶして混ぜる。
何と、これだけ！！簡単すぎて信じられないけど、マジでウマウマです。騙されたと思って
一度、お試し下さい！！良ければまた感想聞かせてくださいね！

193 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

194 ：１９２：02/11/24 15:03

あぁっ！！
茹でたら、水気きって下さいね。

195 ：困った時の名無しさん：02/11/24 22:33

シンプルな豚肉との塩胡椒炒めとか、それに玉子を加えるとかは
よく出てくるけど、それにさらにキクラゲを加えると「木須肉」
ってのは不思議と出てないね。

196 ：困った時の名無しさん：02/11/24 23:57

もやしを湯掻く時に、カレー粉を１匙入れると、臭み取り＆下味になってイイ感じ。
これに麺ツユを少量あえるだけで、変わりおひたしに。
マヨネーズであえれば、サラダになります。
あーでも、最近カレー粉切らしてるんで、食べてないなぁ。

197 ：困った時の名無しさん：02/12/05 11:39

もやしあげ

198 ：困った時の名無しさん：02/12/05 21:16

大量にもやしをゆでて塩でもんだ後、
ポン酢or酢（大量）＋味ポン＋一味唐辛子＋ごま油少々にしばらく漬けておく。
ｼｬｷｼｬｷで辛くて酸味が効いてておいしいです。
３袋分作ってもすぐ一人で食べちゃうよ。

199 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

200 ：困った時の名無しさん：02/12/06 01:56

>>198
簡単なのに、おいしそう！

201 ：198：02/12/06 12:59

>>200
一晩冷蔵庫に置いておくと、味がしみてさらに（ﾟдﾟ)ｳﾏｰです。
味の濃さは味ぽんで決まるので調節してください。

酸っぱいの大好き(*´∀｀)

202 ：名無しさん：03/01/02 20:05

　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
Λ＿Λ　　|　君さぁ　こんなスレッド立てるから　　　　　　　　　|
（　´∀｀）＜　厨房って言われちゃうんだよ　　　　　　　　　　　|
（ ΛΛ つ＞―――――――――――――――――――‐＜
　( ﾟДﾟ) ＜　おまえのことを必要としてる奴なんて　　　　　　　 |
　/つつ　　|　いないんだからさっさと回線切って首吊れ　　　　|
　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_／

(-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ… (-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ… (-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ…
(∩∩) (∩∩) (∩∩)

(-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ… (-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ… (-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ…
(∩∩) (∩∩) (∩∩)

(-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ… (-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ… (-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ…
(∩∩) (∩∩) (∩∩)

203 ：困った時の名無しさん：03/01/04 22:47

もやしとマヨネーズの組み合わせのレシピが結構出てるんだけどさぁ、
俺に言わせればもやしにはマヨネーズは合わないと思うんだよね。
そんなこと思うの俺くらいかなぁ?

204 ：困った時の名無しさん：03/01/05 09:30

>>203
某雑誌でもやしマヨネーズダイエットという記事があって
それ以来毎日もやしマヨネーズ食べてます。
（もやし一袋を茹で、マヨネーズ大さじ１で和える）
私はこれに黒胡椒や一味唐辛子を好みで加えますが
過去ログにあったように蓋をして水から茹でたもやし(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですょ。
お通じも良くなるし簡単安くてお勧めです。
ちなみに根があるもやしの方が(･∀･)ｲｲ!らしいです。

205 ：困った時の名無しさん：03/01/05 10:44

水分が多いからﾏﾖだけはﾁｮﾄ難しいかも…。
味付けはﾏﾖに塩胡椒やごま油なんか加えるとか
軽くしぼって和え物みたいにするとｲｲと思うﾖ。

206 ：困った時の名無しさん：03/01/07 07:52

キャベツのうまたれ＆一味でｳﾏー

207 ：山崎渉：03/01/07 12:44

（＾＾）

208 ：困った時の名無しさん：03/01/09 22:10

出たよモヤシ厨（ｗ
一年中あるから旬とかない。まあ、野菜失格だね（ｗ
大体モヤシは安い安いとか言うけど、旬の白菜とかの方がコストパフォーマンス高いのは一目瞭然。
貧乏学生とかはモヤシよりも白菜とかたまねぎとか買ってますよ（ｗ
栄養満点？ちょっと位ビタミンＣが多いくらいで何言ってるの？
まあ、家の中にばっかりいる根暗な「リアルもやしっ子」にはなにを言っても無駄でしょうけどね（ｗｗｗ

209 ：困った時の名無しさん：03/01/10 00:10

マヨネーズだけは辛いと俺も思うけど、
ダシ汁もしくはゴマ油と合わせると最強

210 ：困った時の名無しさん：03/01/10 00:29

>208
落ち着け。見事な煽りっぷりだ。
そんなにもやしが憎いのか？
過去もやしの為に人生でも狂ったのか？
落ち着け。

211 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

212 ：困った時の名無しさん：03/01/10 00:47

出たよ宣伝厨（略

213 ：困った時の名無しさん：03/01/10 00:50

>208
あれだな・・。君はもやしの為にいじめに会い
文化大革命でもやしの為に祖父と死に別れ
もやしのために自己の存在意義を脅かされ
もやしの為に配偶者と争いが絶えず、そして今また
もやしの為にバイオハザード汚染レベル最悪な所で働く羽目に
なっているに違いない・・・そういう様子がありありと行間から
読み取れる・・・208のせいではない・・すべてはもやしが悪い！
すべてはもやしのために！そしてみんなはひとりのために！

214 ：困った時の名無しさん：03/01/10 00:51

もやしなんて…！

燃やしてやりたい

215 ：困った時の名無しさん：03/01/10 01:16

208はコピペ。

216 ：困った時の名無しさん：03/01/10 03:59

鍋にウェイパー・味噌・キムチを好みの分量ぶち込んで
最後にもやしを投入。体ポカポカでつ（*´∀｀*）
野菜はもやし以外でも何でもOkなので冷蔵庫の掃除にもｲｲ
ダイエット食としてパスタの素とあえても(ﾟдﾟ)ｳﾏ-　個人的にはﾀﾗｺが好き
既出だったらｽﾏｿ

217 ：困った時の名無しさん：03/01/10 05:13

？？？

218 ：困った時の名無しさん：03/01/10 20:56

中国産のもやしって大丈夫なんだろうか・・・
あんまり熱心に洗ってなかったけど、いや、正直、そのまま放り込んでたことも多かったけど
中国産の表示を目にしてからというものすげえ鬱。
死にますかね、漏れ。

219 ：困った時の名無しさん：03/01/10 21:00

中国産つっても
種（豆？）の時点で中国産ってだけでしょ？
育ててるのは日本でだから大丈夫じゃない？

220 ：困った時の名無しさん：03/01/11 12:58

もやしって洗わないとホコリ臭くないか？
俺は常に必死で洗うが。

221 ：a：03/01/11 15:09

222 ：やめられない名無しさん：03/01/13 04:01

>>198
（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
３袋を1人でたべてしまいますた。
定番おつまみにする予定♪
ありがとう！！！

223 ：困った時の名無しさん：03/01/19 15:05

保守age

224 ：困った時の名無しさん：03/01/20 11:05

>>198
私もやってみた。
同じく（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ♪
今日も作る予定。

225 ：困った時の名無しさん：03/01/20 12:16

モヤシ半袋と玉ねぎ半個、キャベツ2枚と挽肉50gをラードで炒める。
好みでシナチクとキクラゲも入れる。水をカップ2杯入れて、煮る。

これでラーメンを作れば、インスタントでも札幌ラーメン風になって(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

226 ：山崎渉：03/01/20 20:33

（＾＾；

227 ：困った時の名無しさん：03/01/22 19:54

moyasi!

228 ：困った時の名無しさん：03/01/23 01:22

油揚げの中に餅と共に入れる。
あとはもやしをシンにして巻いて卵焼き。
主に料理をボリュームアップするために使ってる。
勿論、野菜炒めには大量投入。

229 ：困った時の名無しさん：03/01/26 12:30

もやしを茹でて、コチュジャンとごま油であえるだけ。
酒の肴にぴったり。

230 ：困った時の名無しさん：03/01/27 11:20

茹でたモヤシを梅肉であえる。
梅干によって醤油やみりんでお好みの味にしてください。
冷蔵庫でｷﾝｷﾝに冷やして食べるとｳﾏｰです。

231 ：困った時の名無しさん：03/01/27 11:24

もやしを炒める時、洗います？
水切りがめんどうで洗ってないんだけど、やばいかな？

232 ：困った時の名無しさん：03/01/27 11:30

全然。薬は使ってない。

233 ：困った時の名無しさん：03/01/27 12:14

前は洗ってたけど、あるあるで洗う必要なしって言ってたから
それ以来洗ってません。
ちょっと古くなったときは洗ってるけどね。

234 ：231：03/01/27 13:51

>>232-233ありがとー
よかったー。
夏は嫌な水分が出てることがあるから洗って水切りするけど
今の季節はぱりっと乾いててそのまま炒めると水が出なくていいんだよね。
安心して洗わず使います。

235 ：困った時の名無しさん：03/02/04 16:18

236 ：困った時の名無しさん：03/02/06 20:42

>>158
今更だがメチャ（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ♪

237 ：困った時の名無しさん：03/02/07 00:17

豚バラが買えない

238 ：まいたん。：03/02/07 03:08

今日「もやしを食うぞー！！！」と思って
近所のスーパー行ったら「売り切れますた」の張り紙が。
そうなると　ますます食べたい。
野菜炒めの予定だったので　もやしなしで炒めますた。
なんか物足りない味だった。明日は買うぞー。

239 ：困った時の名無しさん：03/02/07 07:55

もやしは売り場へ行くとちょっと太目のやつと細めのやつがありますが
みなさんどちらを買ってますか？
太めの方を買って初マヨもやしやったら
口の中がもやしから出る水分でぐじゅぐじゅでﾏｽﾞｰでした。

240 ：困った時の名無しさん：03/02/07 08:31

広島のお好み焼きに入れるために開発されたという、細い細いもやし。
繊維がいぱーーいで翌日すごいことになります。

炒め物には太い方がいいね。
水分出ないようにしゃきっと炒めるとさいこー。

241 ：困った時の名無しさん：03/02/07 13:20

>>239
安い方。

242 ：198：03/02/08 10:07

>>222
>>224
試してくれた人いたんだ。
ｳﾚｽｨ…

243 ：困った時の名無しさん：03/02/08 12:26

>>242
塩でもむ、ってのがよくわかんない･･･
もやしﾀﾞｲｴｯﾄしてるもので詳しく教えていただけたら嬉すぃです

最近寒いからよく中華ｽｰﾌﾟにして食べてます
とろみつけたらﾎﾟｶﾎﾟｶあったまる～

244 ：困った時の名無しさん：03/02/08 14:23

>>243
もやしを少量の塩でﾓﾐﾓﾐすると、水分が出てくるんだよ。

最近は鶏つくねもやし鍋。
もやしを鍋に入れる。
塩を振り掛ける。
鶏ひき肉のつみれ（生姜・酒・にんにく・卵・小麦粉）を広げて乗せる。
もやしを入れる。
一味唐辛子・山椒を振る。

弱火でｺﾄｺﾄ。水分が出てきたら、鶏がらスープ投入し、
味がしみ込むまでｺﾄｺﾄ。
片栗粉でとろみをつける。

なかなか旨い。

245 ：困った時の名無しさん：03/02/08 22:06

>>198よ…
>>222と224を信じてやっちゃったじゃないか。

・・・・・（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ

246 ：困った時の名無しさん：03/02/08 22:59

ひじきともやしの炒め物。
黒と白のコントラストが美しい。
人参、青菜をちょっと入れたら完璧ね。
蓮根、薄揚げを加えたら栄養も完璧ね。
炒める順番は蓮根、人参、ひじき、うすあげ、塩、もやし、青菜、醤油だよ。

247 ：困った時の名無しさん：03/02/09 22:12

>>246
材料が好きなものばかりなので、作ってみたいが味付けは醤油だけでＯＫ？
ごま油でやった方がおいしいかな

248 ：困った時の名無しさん：03/02/09 23:43

>>247
わたしはごま油が好きかな。
色々アレンジして下さい。

材料が揃わない時は、五目ひじきにもやし炒めを混ぜても似たようなのが出来るよ。
今の季節、小松菜か菜花をちょい混ぜると美しいと思われ。

249 ：困った時の名無しさん：03/02/10 01:30

茹でたモヤシに本だしを振りかけて混ぜるだけ！水に溶かず粉末のままね！モヤシの水分で
自然に液体化するから。
騙されたと思ってやってみ！メチャ旨い！！しかも簡単！！！
私も騙されたと思ってやってみたら、見事にはまってしまった。

250 ：困った時の名無しさん：03/02/10 02:31

広島風お好み焼の麺をもやしに変えてみるとか？

251 ：困った時の名無しさん：03/02/11 00:15

豚肉とモヤシの炒め物だいすきー
カレー粉とニンニク醤油で味は濃い目だけど、ビールのつまみにウマーだよ。

252 ：困った時の名無しさん：03/02/11 00:25

もやしとか野菜の回鍋肉風に炒めたものはｳﾏｰ
ビールにもあうし最高でつ
最近はまってます

253 ：困った時の名無しさん：03/02/11 07:51

なるほど味噌炒めかぁ

254 ：シミジミ：03/02/14 21:02

豚モヤシ＋トウバンジャン　＝　( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

ツマミに良し

御飯に良し

ラーメンに良し

飽きたらトリガラスープ＋お湯を足しても良し！

255 ：困った時の名無しさん：03/02/14 22:08

>>246
ひじきともやし、やってみたら美味しかったよぉ。
薄揚げ、人参、小松菜をちょっとずつともやしを一袋。
なんか地味深い味がしたよ。ありがとう。。
生ひじきって今が旬なんだね。100円で食いきれないくらいだった。

256 ：困った時の名無しさん：03/02/16 01:09

キムチと炒めればダイエットにもなっていいよ

257 ：困った時の名無しさん：03/02/17 07:40

＼∫／
～◎～
／∫＼

　　　　　　　　　　／/＼
　　　　　　　　　／-/-┬＼
　　　　　　　　／┬/-┬┴-＼
　　　　　　　／―-/―--┴┬-＼
　　　　　　／-┴-/┴--┬--┴--＼
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￣　-－　-－　^^―^　~~~゜~~― －　-vvv-－　－^^-－vvv゜゜

258 ：困った時の名無しさん：03/02/17 08:30

ひじきの煮物を作ったら味が濃すぎた。
で、ひじきともやし、、というのを思い出して、もやしを大量投入！
うまーーー。
普段、小鉢のひじき煮を食べてくれない子供達も大皿いっぱいの
ひじきもやしをﾊﾞｸﾊﾞｸ食べてくれたよ～

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260 ：困った時の名無しさん：03/02/17 12:36

>>249
やってみた！！
美味かった！！！
簡単！！！！
最高！！！！！

261 ：困った時の名無しさん：03/02/17 14:39

>>258
もやしは、ひじき煮の中に入れて一緒に煮てしまうの？
それとも、ゆでたもやしを和えるの？

262 ：困った時の名無しさん：03/02/17 15:50

>>261
水気の無くなった煮物に加えて炒めたよん。

263 ：困った時の名無しさん：03/02/17 16:21

モヤシは１分以上火を通さないほうがシャキシャキ。
それ以上やるとベチャベチャなんねん。

264 ：困った時の名無しさん：03/02/20 18:57

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　一人暮らしも、　　　　　　　　　　∩∩（^ｗ^=)∩∩。・☆
　　　気付けば半年…　　　　　　　(@∀@*)　　(・ー・)　○
　　　　　　　・　゜・☆　。　　　　　　・　。゜・∵゜
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　▲│┌┐│　▲▲　(*'ｏ')　　元気かな？今何してるかな…？
　∥│└┘│　∥∥　／ゝゝ
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

265 ：困った時の名無しさん：03/02/25 00:04

>>246
ひじき、もやし、れんこん、人参、竹輪、ほうれん草を炒め煮したの美味しいですね。
お弁当用にアルミカップに小分けして冷凍してます。
冷凍のまま、持っていくとお昼には解凍されているので重宝してます。

266 ：困った時の名無しさん：03/02/25 12:28

もやしなんて栄養のないものを買う神経がわからん。。
水を飲んだ方が腹がふくれる

267 ：困った時の名無しさん：03/02/25 15:17

>>265
夏場によく保冷剤替わりにしていまーす

268 ：困った時の名無しさん：03/02/26 10:03

>>266
食物繊維とカリウムが豊富なので
あなたのような高血圧の方にピッタリ。

269 ：困った時の名無しさん：03/03/02 00:49

>>268
ソースを出せ。

270 ：困った時の名無しさん：03/03/02 21:22

買ってから存在が忘れられ掛けたモヤシをゆでて、食酢を振ってからキムチの素で和えてみた。

271 ：困った時の名無しさん：03/03/02 21:44

もやし＋タマゴ＋スライスしたにんにく

バター醤油でサッと炒める。
タマゴは最後ね。うまいよ。

272 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

273 ：困った時の名無しさん：03/03/03 14:23

>>268の食物繊維とカリウムはウソのようだが、
一応栄養価はあるようだ。
ttp://www.ueharaen.co.jp/moyashi/kiso_1pon.html

274 ：困った時の名無しさん：03/03/03 16:11

カリウムだって豊富だよ。

275 ：266：03/03/03 18:23

>>273
ありがと。少しもやしを見直しました。

276 ：266：03/03/03 21:34

>>198のをつくってみますた。酸っぱ辛い（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
ゴマ油の風味でナムルっぽい
ちと辛すぎたので卵かけ御飯と食べて口の中中和しつつ辛い（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ

277 ：困った時の名無しさん：03/03/07 07:57

スパゲティのゆで上がり1分前位にもやし1袋入れて食べてる。
量も増えるしスパゲティとの歯ごたえがなかなか乙。

278 ：困った時の名無しさん：03/03/07 22:33

ビタミンＣの価格あたりの含有量はダントツ１位らしいよ。

279 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

280 ：困った時の名無しさん：03/03/10 22:59

>>167
作ってみた。
確かに旨い。
普通に旨い。
もやし＋ニラ←塩コショウで頂きました。
美味しいんだけど、普通だよな・・。
アクセントが欲しい・・

281 ：困った時の名無しさん：03/03/11 12:27

塩抜きして千切りにしたザーサイともやしの炒め物。
夏の食い物だよなー。
でも暖かくなってきたからいいや。

282 ：困った時の名無しさん：03/03/12 01:36

もやしとしめじとえのきを炒めて
塩コショウと牡蠣油で味付け。
ありあわせのものだったけど
超(゜д゜)ウマー!
ちなみにまたもや残り物のきくらげを加えたら
さらに(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

でした。

283 ：困った時の名無しさん：03/03/13 07:42

>>198
って全然美味くないよ。ｼﾞｻｸｼﾞｴﾝかと思うほどレスついてるけど。

284 ：困った時の名無しさん：03/03/13 11:30

>>198、塩でもむってのがよく分からなくて実際作るに至ってない。
>>283さん作ったの？
この、塩でもむってのがくせ者じゃない？塩加減ともみ加減で
美味しくもまずくもなるような気が・・。

285 ：困った時の名無しさん：03/03/13 20:03

>>284
283じゃないけど、私もそんなに美味しいとは思えなかったー。
ﾏﾝｾｰﾚｽが多いから作ってみたんだけど…期待しすぎたのかな？
でも不味いって程でもなかったよ。でも不味くても不味いってﾚｽつけるのも
どうかと思う・・。

286 ：困った時の名無しさん：03/03/14 10:37

まぁ、好みもあるでしょう。
つか、漏れは作ってないけど。
今日はもやしが９円の日なんだが、仕事帰りには絶対に売り切れなんだよなぁ。
49円の店で買って帰るか。

287 ：困った時の名無しさん：03/03/15 17:50

うちの近所は成田もやし（商品名）がいつも29円。たまに売り切れることがあるのが痛い。

最近はガスをケチるのに、もやしを電子レンジで下ごしらえしてからポットのお湯で茹でてる…

288 ：困った時の名無しさん：03/03/15 18:16

あ、うちも成田もやし、
売り切れるの早いんだよね～～。

ちなみにサミットです。

289 ：困った時の名無しさん：03/03/15 21:52

成田もやしって太短いやつだね。
うちの近所はないなぁ。
もうちょっと長い根も長いのと細長いやつ。

290 ：困った時の名無しさん：03/03/20 17:12

ごはんがすすむくんが余ってるのでもやしと合わせてみるかなー
と、ここを読んで思った。ﾓﾔｰｼ(･∀･)ｲｲ!

291 ：困った時の名無しさん&rlo;♥&lro;：03/03/21 22:41

もやしが9円だったので5袋買ってきた。

292 ：困った時の名無しさん：03/03/22 10:21

>>291
もしやご近所？
あ、でもうちの近所はお一人様２袋までだった。
旦那と別々に逝って４袋ｹﾞﾄ。

293 ：困った時の名無しさん：03/03/24 00:49

>>271
玉子は先に炒めた最後にざっと混ぜた方が美味いよ。
途中・先に入れると油を全て吸って美味しくない。

294 ：困った時の名無しさん：03/03/24 01:55

もやし１袋に豚ばら肉スライスを一口大に切って、
熱して油を引いたフライパンで肉、もやしの順でさっと炒めて味付け塩コショウ。
その後に割りほぐすた卵を２、３個を入れて、また塩コショウをぱっと振る。
軽く混ぜて卵が固まったら出来上がりです。
シンプルだけど、ご飯のおかずやビール、焼酎のおつまみにぴったりです。
もやしのしゃきしゃき感を無くさないように炒めるのがコツです。
お試しあれ。

295 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

296 ：困った時の名無しさん：03/03/24 20:23

＞＞２９３
だから「最後に」って言ってんじゃん！！！！！

297 ：困った時の名無しさん：03/03/24 20:37

ここ読んでたらもやしが食べたくなったよ・・。

私のお気に入り料理はもやしのペペロンチーノ風。
オリーブオイルでにんにくと鷹の爪を熱して香りを出した後
もやしを投入。
味付けは塩胡椒でもいいし、
ガラスープの素少量プラス醤油をタラッとでも（紹興酒も）。
ピリ辛であつあつをはふはふ言いながら食べるとｵｲｽｲ。
一人で一皿なんてあっという間になくなっちゃうよ。

298 ：P-H：03/03/26 09:36

肉と一緒に麻婆豆腐の素で炒めて飯の上にのせる。
名付けて「麻婆もやし丼」

思いのほかウマーだった。

299 ：困った時の名無しさん：03/03/26 10:22

>>298
肉無しで、豆腐ともやしでそれやった。
元にクズ挽肉入ってたけど。
水くさくなったんで三人前の元を一気に使ったよ。
ボリュームでてｳﾏｰでした。

300 ：困った時の名無しさん：03/03/30 14:58

焼肉のたれでモヤシと牛肉炒めたけど、もやしの水分がでてくるのか汁がたまって
ベチャとなる。カラッいかないもんか？

301 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

302 ：困った時の名無しさん：03/03/30 16:44

>>300
単純にもやしの炒めすぎではないのか。

303 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

304 ：困った時の名無しさん：03/03/30 17:02

軽く下ゆでしてから炒めるとﾍﾞﾁｬｯとならずにすむよ

305 ：300：03/03/30 19:22

>>302,304
なーんだ、炒めすぎか。
下ゆでねえ・・・・俺はそんなレベルに達してないけど、休日やってみるぽ。

306 ：困った時の名無しさん：03/03/31 08:21

>>300
焼き肉のたれを最後の方で入れてみたら？
もやしだけでもべちゃっとなってるなら火力が弱くて時間を
かけ過ぎちゃってるんだろうねぇ。

307 ：困った時の名無しさん：03/03/31 10:50

さっと茹でたもやしと炙ってカリカリにした油揚げを短冊に切ったのを
辛子醤油で和える。好みで青菜やささみの茹でたのなんかを加えても可。
ビールにあうよん。

あと定番のもやし炒めは、たっぷりのニンニクと
塩、胡椒、ちょっぴりの砂糖、ちょっぴりの醤油で
火力全開でさっと炒める。
ﾁｮｯﾋﾟﾘの砂糖が結構決め手。

ちなみにベトナム麺の生もやしｳﾏｰ。

308 ：困った時の名無しさん：03/03/31 13:20

アジアの麺料理に使われるもやしって結構生なんだよねぇ
日本じゃ炒めるか茹でるかするから、なんか抵抗あるんだ～

309 ：困った時の名無しさん：03/03/31 15:49

age

310 ：困った時の名無しさん：03/03/31 18:47

>>308
生で食べるほうがしゃきしゃきして栄養もあってしかもおいしいよ
多少生臭いけど､慣れればそれも味になります､まずは喰いなさい

311 ：困った時の名無しさん：03/03/31 20:00

生で食べられるぎりぎりの季節だな。
夏は水が悪くなりやすいから生はまずくなる。
生もやしはアルファルファ感覚で食べれば良し。

312 ：困った時の名無しさん：03/03/31 20:09

生臭くない？？？？

313 ：困った時の名無しさん：03/04/01 09:02

>>312
新鮮なもやしに限る。生臭いのは新鮮でない。

もしかして、単品で食べようと思っているのか？
まず、ハムサンドで試してみろ。
漏れはマックバーガーに挟んでｳﾏｰく食ってるぞ。

314 ：困った時の名無しさん：03/04/06 10:55

調理の時にもやしの根っこを切る人がいますが
ビタミンCは根っこにも多く含まれています。
ビタミンCを無駄にするだけでなく、切ったところから
他の栄養分も流れ出てしまいますので、そのまま使うのが一番。

だってさ

315 ：困った時の名無しさん：03/04/06 11:18

もやしって栄養あるの？

316 ：困った時の名無しさん：03/04/06 12:28

>>315
全レス読んでみるぐらいの努力はしろよ。
答えはすぐ見つかるから。
その上で、「ある」か「ない」かの判断はお前がしろ。

317 ：困った時の名無しさん：03/04/07 17:41

あげ

318 ：困った時の名無しさん：03/04/07 18:26

XO醤と生姜のみじん切り、ネギのみじん切り(細切りでもいい)を油で炒めてから
もやしを投入、酒・塩・こしょう・しょう油で味付けして片栗粉でとろみをつけ
仕上げに胡麻油少々。豚バラ肉を入れてもおいしい。

319 ：困った時の名無しさん：03/04/07 21:13

豚バラ＋もやし＋（たまご or キムチ）＝最強の公式

320 ：困った時の名無しさん：03/04/12 12:57

萌香具師

321 ：山崎渉：03/04/17 09:55

（＾＾）

322 ：山崎渉：03/04/20 05:09

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾）＜ぬるぽ（＾＾）

323 ：困った時の名無しさん：03/04/25 00:21

もやしとニラと竹輪の卵とじ。

鍋に出汁、醤油、味醂、砂糖、を煮立てて
薄切りにした竹輪、適当に切ったニラ、もやしを投入。
火が通ったら溶き卵を加え、蓋をして半熟に。

ニラは、ネギや茹でたほうれん草など他の野菜でもＯＫ。
たまたま冷蔵庫に残ってたのがニラだったからやってみた。
煮汁は市販の麺ツユを使うと簡単。

324 ：困った時の名無しさん：03/04/26 16:20

>>323
それおいしそう！

325 ：困った時の名無しさん：03/04/28 16:50

>>323
ごお！

326 ：困った時の名無しさん：03/04/28 17:33

麺を茹でて、湯通ししたモヤシとともに皿に盛り付け。
麺ツユを作り､酢小匙1・ラー油数滴・胡椒適量を混ぜる。
麺とモヤシを盛り付けた皿にかけまわし､
刻んだ万能ネギと海苔を散らしてサッパリと頂く。

327 ：困った時の名無しさん：03/04/28 20:15

もやしをしなっとなるまで炒め塩胡椒
ツナ缶（オイル漬け）を投入
軽く混ぜ合わせたら鍋肌に醤油を一振り

丼にご飯・もやし炒め・目玉焼きの順に乗せて食す
ツナ缶無ければひき肉でも（　゜Д゜）ウマー
学生時代の味だナ・・・

328 ：sage：03/04/28 22:28

>>285
試してみようとずっと思ってて今日やっと作った。ウマーだったよ
やっぱりコツは塩かも。ゆでたもやしに
そのまま食べるにはちょっと薄味かな？くらいに塩混ぜて
ぎゅーっと水気をきるとタレがよくしみこむよ
味ポンと酢を１：１くらいでだばだばっとかけて
ごま油としょうゆとラー油をたらり
2時間くらい冷蔵庫で寝かせたら辛すっぱウマー♪

329 ：困った時の名無しさん：03/05/04 11:05

あげ

330 ：困った時の名無しさん：03/05/04 13:21

>>320
ダウソ住民ﾊｹｰﾝ!!

331 ：困った時の名無しさん：03/05/05 14:43

もやしと千切りピーマンを茹でる。
鳥ささみに酒ふってレンジでチン。火が通ったらほぐしておく。

粒マスタードと醤油で上記を和える。簡単(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

332 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

333 ：困った時の名無しさん：03/05/09 21:51

もやしって炒める時間はどれくらいがいいの？
いつも五分くらい炒めてるんだけど、炒めすぎ？
あまり炒めすぎると栄養素が飛んじゃうって聞いたんだけど....

334 ：困った時の名無しさん：03/05/09 22:54

もやしのお好み焼き(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだったのであげ

335 ：困った時の名無しさん：03/05/10 04:02

本日の夕飯
・根切りもやし　１袋(300g)
・絹豆腐　半丁
・粉末のシチューの素　大さじ２
・ターメリック(カレー粉)　大さじ１
・顆粒コンソメ大さじ１
＊調味料は好みで加減してください。
・水１５０ｍｌ
・牛乳　５０ｍｌ

もやしをテフロン加工のフライパンで軽く炒めて
水切りした豆腐を崩しながら投入。
調味料と水を入れて５分くらい煮る。
最後に牛乳を加えて一煮立ちさせたら完成。
クリームカレースープって感じです。
自分的には(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした。

336 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

337 ：困った時の名無しさん：03/05/15 08:48

>>328さんと同様に、私もはじめて辛酸っぱもやし作ってみますた。
塩振って丁寧に水分絞って作ったらｳﾏﾏｰだったよ。

ウチではもやしといっしょに、ゆでたアスパラ、きのこ類も一緒に投入し
煮びたしのようにしてみました。
酢が効いて、私はとても気に入ったけれど、
酸っぱいもの苦手なひとは、確かにちょっと二の足踏んでしまうかもね。

338 ：困った時の名無しさん：03/05/15 21:09

むかしよく作ってたんだけど
米と豆モヤシとひき肉とコンソメを炊飯器で一緒に炊くやつ。
ウマーなんだけど
ずっと自炊してないので分量忘れた…
こんどまた挑戦してみようかな

339 ：困った時の名無しさん：03/05/15 21:58

>338
なんかそれ激しくウマそー！！
是非是非挑戦してレシピ教えてくだしゃい。

340 ：モヤシっ子：03/05/18 21:31

もやしをちゃーんと根をとってから塩胡椒で炒める！
しんなりしたらオイスターソースとＸＯ醤で味付け。
豚バラ肉（コンビーフでもィイかも）を投入。
お肉がなかったら大きめのスクランブルエッグでもイイ。
（別々に炒めるとィイ）
調味料ちょっと奮発すると高級っぽくなるよ！

341 ：困った時の名無しさん：03/05/18 23:28

普通にホルモンとモヤシをいためてみたり
レバニラにいれてみたりして食べるとうまいね。
特にホルモンと一緒にいためてたべるとホルモンよりモヤシは美味いよね。

342 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

343 ：困った時の名無しさん：03/05/21 21:53

もやしって大腸菌がワンサカいるんだよな。
水栽培だから、やむをえないんだが。
だから、お腹がユルメの人は、加熱したもやしを食べるべし。
水道の流水で３分間、流すと８０％は大腸菌死ぬらしいがね。

あと、ゆでるのはやっぱ、水からのほうがいい。
沸騰したらすぐに火からおろして、流水でささっと洗う。
しっかり水切りしてから食べるとｳﾏｰです。

344 ：山崎渉：03/05/22 00:16

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

345 ：困った時の名無しさん：03/05/25 13:24

ageとくよ。好きだから

346 ：困った時の名無しさん：03/05/25 13:46

>>343
いつも沸騰してからさっと茹でてた・・・。
水から茹でたらしなしなにならないかね？

347 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

348 ：困った時の名無しさん：03/05/25 17:22

それは>>86、>>105-106、>>117のやり取りで既に通った道じゃ。
過去ログは宝の山と心得よ。

349 ：困った時の名無しさん：03/05/27 18:22

もやし炒めてさ皿に盛ってしばらくするとものすごく水分が出るじゃないですか？みなさんどうしてますか？

350 ：困った時の名無しさん：03/05/27 20:16

もやしってダイエットにも良いんだよね(^_^;

351 ：：03/05/27 22:36

ﾎﾙﾓﾝ焼きうどん

352 ：困った時の名無しさん：03/05/28 02:10

>>346
自分も今日水から茹でてみたけど、本当にシャキシャキになったよ。
その後冷蔵庫に入れて冷やし、ポン酢かけて食べました。

自分、今ダイエット中なのでこのｽﾚのﾚｼﾋﾟ上から下まで試してみるつもり。
ご飯は抜きにすれば、肉や卵はちょっとくらい使えそうだ。
夏までがんばるぞー！

353 ：困った時の名無しさん：03/05/28 03:13

>>349
水洗いしないで多めの油で炒める。中華料理風にね。
熱した油の中でもやしを茹でるように入れすぐ上げる。

それから味付け用に軽く別のフライパンか中華鍋で再度炒める。
これでしゃっきり炒まります。

354 ：山崎渉：03/05/28 14:56

　　　　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾）＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

355 ：困った時の名無しさん：03/05/29 04:24

age

356 ：困った時の名無しさん：03/05/29 05:36

もやし納豆。
シャッキリ茹でたもやしと、納豆を醤油で和える。
ﾝﾏｰ。

357 ：困った時の名無しさん：03/05/29 19:18

＞３５６
おいしそー。今度してみようかな。

358 ：困った時の名無しさん：03/06/07 22:31

野菜炒めの場合、もやしをいためる時間は？
うちは一分以内くらいかな。

359 ：困った時の名無しさん：03/06/08 04:46

外食したら，もやし炒めがあ３００円だったよ。もやしが何袋も買えるとオモタ。

360 ：困った時の名無しさん：03/06/08 11:52

外食はほとんどが土地代と手間賃。

361 ：困った時の名無しさん：03/06/08 11:55

>>358
しなしなモヤシが好きだから、4～5分。ビタミンCが壊れるなんて気にしない。

>>359
うちだと10～15袋は買える。

さてと、モヤシを茹でてキムチの素で和えるか…

362 ：困った時の名無しさん：03/06/08 20:18

もやしが成長してました

363 ：_：03/06/08 20:53

http://kame.kakiko.com/hiroyuki/jaz_b01.html

364 ：困った時の名無しさん：03/06/08 20:59

もやしを軽く茹でて
青しそﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞと韓国ﾉﾘちぎったﾔﾂであえる('A`)

(*ﾟ⊇ﾟ)＜ﾝﾏｰ

365 ：困った時の名無しさん：03/06/09 01:13

ここで見て水から茹でてみたらシナシナになってﾏｽﾞー！
熱湯に瞬間くぐらせた方がｳﾏくない？

366 ：シナシナ派：03/06/09 16:58

（´-`）.｡oO（たまにはシャキシャキのモヤシも試してみるか…）

367 ：困った時の名無しさん：03/06/09 19:30

>365
自分はｼｬｷｼｬｷの（ﾟдﾟ）ｳﾏｰだったよ。えっへん

368 ：困った時の名無しさん：03/06/09 21:31

>>365
過去ログ見てないけど、そんなん出てた？
茹でるんだったら、ぐらぐら煮立ってるのにざっと入れてさっと出す。
（入れてから又沸騰するまで待たない。）のが当たり前だと思うよ。
考えてもみて、もやし炒めなんてもやしの全体に徹底的に熱がとおってると思いますか？
ま、通ってたとしたらフニャフニャで食えたもんじゃないですけど・・・

茹でるんだったら、モヤシの表面だけ熱湯消毒するって感覚でどうぞ。
しつこいけど、沸騰湯に入れたらすぐ出すんですよ！故にザルなどを使うと便利。
茹だったらそれに醤油だけでもンマイ。

369 ：困った時の名無しさん：03/06/10 00:26

>>368
水から茹でるべし

370 ：困った時の名無しさん：03/06/10 00:29

http://www.kinet.or.jp/hanako/recipe/rcp-moyashi.htm
http://www.medias.ne.jp/~tutomu/dokuhon/doku-saikin/no86.02.03.htm
http://www.google.co.jp/search?q=cache:OCEwGtGTDywJ:210.143.102.26/members/yukacchi/200112.html+%E3%82%82%E3%82%84%E3%81%97+%E6%B0%B4%E3%81%8B%E3%82%89%E3%82%86%E3%81%A7%E3%82%8B&hl=ja&lr=lang_ja&ie=UTF-8

371 ：困った時の名無しさん：03/06/10 02:02

今日、福岡のローカルでやってたけど、もやしいためる時に
思いっきり熱した中華鍋に油引いて、もやしぶちこんで10秒ちょっといためて
逆転の発想で熱湯をいれて少し蒸し焼きにすると、（すぐなくなる）
火がすぐ通り、しかも水っぽくならないというのをやっていた。
試してみると確かにうまかった。
べちゃべちゃにならない、過去最高の出来のもやしいためが出来たぞ。

372 ：困った時の名無しさん：03/06/10 04:03

水から茹でた方がしゃっきり出来ますが。
ナムルにしても、しゃっきりするんで、かなりいい。

>>365が電気コンロ使ってる場合は、ちょっと事情が違うかもしれんが。
あと>>368は最近100レスぐらい読め、と。

373 ：困った時の名無しさん：03/06/10 11:32

やばい！太りすぎとカネなしクンになったおかげで
毎日３袋モヤシ食ってる。
モヤシ一袋入り焼きそば！いや、焼きそば入りモヤシ炒めかな？
と、モヤシとタマネギ入りの野菜炒めでご飯を少々とか。

ウンコでますぅぅ・・・のコピペみたいに毎日のお通じが凄くなった。
ニオイも薄くなった感じ。

374 ：困った時の名無しさん：03/06/10 12:51

フライパンにごま油を熱して、中火で豚挽肉70gがパラパラするまで炒める。
いたまったらにんにくひとかけ、しょうが10g程度、唐辛子１～２本をそれぞれみじん切りにしたものを入れ、
強火にしてもやし半袋を入れる。油がなじむ程度でにら半束～一束を適当な大きさに切って入れて炒め、
味噌大さじ１、みりん大さじ１、砂糖大さじ１、トウバンジャン小さじ１を入れ全体に混ぜて完成。ごはんにぶっかける。
うまいよ。

375 ：困った時の名無しさん：03/06/10 20:53

>>373
誰も君のウンコ状況については知りたくないと思うけど

376 ：困った時の名無しさん：03/06/11 05:31

>>375
俺は言いたかったんだよ。　

377 ：困った時の名無しさん：03/06/11 07:36

・材料
もやし　一袋
エリンギ　3本くらい
かぼちゃ　1/8個くらい？
スライスにんにく　適宜
塩・こしょう　適宜
しょうゆ　適宜
オリーブオイル　適宜

フライパンにオリーブオイルをいれ、にんにくを投入、フライパンを火にかける。
薄切りにしたかぼちゃを投入、少し焼いてからエリンギ・もやしの順に炒める
塩こしょうしてからほんの少ししょうゆを入れる

出来上がり。塩コショウをちょっと濃い目につけてしょうゆは香り付け程度がこのますぃ

378 ：困った時の名無しさん：03/06/11 14:28

ｶﾞｲｼｭﾂかもしれないが、もやしオムレツ居酒屋風。

もやしを炒めて、塩こしょう。
薄焼き卵で炒めたもやしをくるんで、
ソース・ケチャップ・マヨネーズをかける。
熱々を食べるとｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
大学の時によく行った居酒屋での定番つまみですた。

379 ：_：03/06/11 15:03

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/hankaku05.html

380 ：困った時の名無しさん：03/06/11 23:22

ダイエット中なのですが、最近のマイブームはもやし納豆です。
もやしをゆでておいて納豆をまぜるだけ。
超簡単だし、納豆にさらに一味加えると飽きない。
なめたけとか、しょうゆの代わりにゆずぽんとか。納豆スレ参照でいろいろ試してます。
とくにシーチキン＋黒胡椒が今のお気に入り。
もやし一袋につき納豆一パック、シーチキンはノンｵｲﾙを缶半分ぐらいがいいかんじ。
もやしなら、沢山食べても罪悪感を感じなくてすむのが嬉しい。
ただし、どんぶりからもやし納豆をすすっている姿は激しくみっともないので、
ご家族と同居の方にはお勧めできない罠。

381 ：困った時の名無しさん：03/06/12 00:12

ヤバイヤバイ！もうすぐ８０ｋｇに手が届く醜い体に
なってしまった。　なんとしてでもあと一ヶ月で７５ｋｇ位には
戻さないと・・・
体脂肪率は２１％なんだけどなぁ・・・
もう、炭水化物断ちだ。モヤシが主食！
飽きないメニューおしえてちょ！
とりあえずモヤシ納豆つーのは明日のお昼に食べてみる。
材料全部あるし。　モヤシと納豆で済むならこんなお安い
食材はないよな。　
近場で納豆３パック５０円だし、モヤシ一袋２９円だし。

382 ：380：03/06/12 00:34

>381

最近はじめたばかりなので、もやし納豆で痩せられるかどうかはわかんないです。
でもご飯の代わりにもやしなら確実に低カロリーになるので、
おかずはそこそこ食べても大丈夫なのでは　と思うのですが。
自分は一応ご飯＝もやし＋α（豆腐とか豆とか）と考えて、
卵とじとか炒め物、あと野菜スープの実に入れて具沢山にするとか、
麻婆豆腐を普通に作ってご飯の代わりのゆでもやしにかけて食べるなどしています。
元々もやし好きだから全然苦にならないです。
ゆでもやしはこのｽﾚで知ったのですが、水からゆでて沸騰したら上げるようにすると
シャキシャキで歯ごたえが楽しめます。
もやしばっかりって思うときっと辛いでしょうから、他の野菜とか豆腐とかも
取り入れるといいと思いますよ。

383 ：困った時の名無しさん：03/06/13 00:46

極端に摂取カロリーが低くなると防衛反応でカロリー消費できない体になりますよ。気をつけて。

384 ：レイパー撲滅委員会：03/06/16 19:53

>140
超亀レスだが通報しますた。

385 ：困った時の名無しさん：03/06/16 21:58

>>384
なんだったんですか？過去ログまで行きたくない。

386 ：困った時の名無しさん：03/06/17 01:42

納豆もやしおいしかったよ！
私は水からゆでたもやしをよく水切りして、納豆投入。
味塩こしょうと一味唐辛子で味付けして、まぜまぜ。
一味の辛さがいい感じだった。

387 ：レイパー撲滅委員会：03/06/17 21:50

>385
レイプ犯がいました。

388 ：困った時の名無しさん：03/06/17 23:35

納豆もやしは最高！
私の場合はモヤシを袋ごと穴を開けてレンジで２分チンして、
挽き割り納豆・本だし・めんつゆ（好みで醤油）・練りからし入れて混ぜ混ぜ
盛りつけした後真ん中に穴を開けて卵の黄身を落とす　（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ

389 ：_：03/06/17 23:45

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/

390 ：困った時の名無しさん：03/06/18 01:43

>>388
袋を加熱して大丈夫なのか？
モノによっては環境ホルモンとかその手の物質が出そうなイメージが。

391 ：困った時の名無しさん：03/06/18 03:05

>>390
全くビニール袋は変化しないですよ
気になるなら調理前に軽く水洗いして水切りしたら良いですよ
でも、水で流したらモヤシのビタミン類が半減するから
レンジでの加熱が一番栄養素が流失しないと聞きましたが・・・。

392 ：_：03/06/18 03:15

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/

393 ：困った時の名無しさん：03/06/18 04:20

>>391
変化無いっつってもカップラーメンの発泡スチロールから出る
環境ホルモンが問題視された時もあったからねえ。

394 ：_：03/06/18 04:27

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/

395 ：困った時の名無しさん：03/06/18 19:15

>>387
ﾜﾗﾀ

396 ：レイパー撲滅委員会：03/06/19 02:08

>395
笑い事じゃありません。
ブラックマッペ好き。緑豆はどうもにおいが好きじゃないです。
ブラックマッペはすこしフルーティな香り。

397 ：困った時の名無しさん：03/06/22 21:35

いいか、モヤシ炒めにはステーキ醤油グリーンラベルだ！

いいから炒めたもやしにコレかけてくってみろ！糞共が！俺にひれ伏せ！

398 ：困った時の名無しさん：03/06/22 22:09

へへ～

399 ：困った時の名無しさん：03/06/22 22:54

生麺のミソラーメンを買ってきて、ひき肉ともやしを炒めたところに
水と添付のスープを入れてしばらく煮て麺にかける。
ネギ、にんにく、しょうが、トウバンジャンも加えればさらに良し。

400 ：困った時の名無しさん：03/06/23 01:05

ずさ

401 ：困った時の名無しさん：03/07/04 12:40

もやしとひき肉でフライパンカレーが出来ます。
簡単に出来ておいしいよ。

402 ：困った時の名無しさん：03/07/04 16:23

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403 ：困った時の名無しさん：03/07/04 17:43

うちの近所もやしが異常に高い。一袋68円もする。なまいきだ。

404 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

405 ：困った時の名無しさん：03/07/04 23:41

>>403
うわっ！高い！
そのもやし逝ってﾖｼ！
私なんて28円から38円に値上げしたので怒ってるのにさ。

406 ：困った時の名無しさん：03/07/04 23:57

あまり安いと売れないんだよ。
少し高くすればもやしでも堂々と買えるんだよ。

407 ：困った時の名無しさん：03/07/05 00:04

根きり？

408 ：困った時の名無しさん：03/07/05 00:23

うちから２キロはなれたスーパーが一番安くて１８円。
それを求めてチャリンコで坂道を頑張る。

409 ：困った時の名無しさん：03/07/05 07:26

えー。うちの近所はもやし８０円デフォルトだよ。

410 ：困った時の名無しさん：03/07/05 08:14

>>409
たかーい

411 ：困った時の名無しさん：03/07/07 19:07

もやしと言えば9円だろ
貧乏学生としては最高にありがたい

412 ：困った時の名無しさん：03/07/07 22:39

水から茹でたらプリプリのシャキシャキ
母とびっくりしながらおいしくいただきやした。

いいコト教えてくれてありまとー！

413 ：困った時の名無しさん：03/07/07 23:31

>>406
堂々と買えるより気安く買えるほうがいぃ。

414 ：困った時の名無しさん：03/07/08 17:46

適当な大きさに切ったキャベツともやしを油で炒める。塩、胡椒少々。
そこに溶き卵を入れかき混ぜる（卵とじにはしないの。かきまぜちゃう）
お好み焼きソース（なければ普通のソースに砂糖少々）をかけて食べる。
おいしいよ～。お好み焼き作るの面倒・・・でも食べたいな・・と思ったら
試してみて。

415 ：困った時の名無しさん：03/07/08 22:47

ｵﾏｲら味付け濃すぎないか?
その点だけは注意しれ。

416 ：山崎渉：03/07/12 16:28

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

417 ：山崎渉：03/07/15 12:30

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

418 ：困った時の名無しさん：03/07/17 09:25

山崎がきたので応援age
もやしﾀﾌﾟｰﾘ焼きそば(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

もやしと豆腐の中華風卵とじ。ｶﾞｲｼｭﾂだったらｽﾏｿ。

１　もやしを炒めて、豆腐をぐしゃっと投入。
２　中華風スープの素、塩コショウで味付け
３　玉子を投入して半熟で火を止める。

ハムかベーコンを入れると更に（ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

419 ：困った時の名無しさん：03/07/17 10:58

>>418
うまいよね！マジで！

420 ：困った時の名無しさん：03/07/17 11:23

1　鍋に熱湯を沸かし、もやしをさっと湯がく。
2　もやしをざるに取って湯を切る。
3　鍋に再び湯を沸かし、カップラーメンに注ぐ。もやしは冷蔵庫に。
4　カップラーメン(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
5　数日後、いろんな色のフワフワがついたもやしin冷蔵庫を見て鬱。

421 ：困った時の名無しさん：03/07/17 14:40

カプラーメンかよ。いちいち番号つけんな。

422 ：困った時の名無しさん：03/07/17 17:58

近所のスーパー
昔　39円　賞味期限3日
今　29円　賞味期限2日
いくらもやし好きでも、２日はつらい＞＜

423 ：なまえをいれてください：03/07/17 19:24

ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？(俺を買え）」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

424 ：困った時の名無しさん：03/07/17 22:02

一週間前に買ってすっぱい臭いを放ってるモヤシでも
平気で茹でたり炒めたりして食ってるYO！

425 ：困った時の名無しさん：03/07/17 22:13

>423
何処への誤爆だ？

426 ：困った時の名無しさん：03/07/17 23:04

>>424
禿洗&胡椒大量投入&禿茹。

427 ：（＾д＾）：03/07/19 17:35

炒めて、お好み焼きソースをかけるのが好き。

428 ：困った時の名無しさん：03/07/19 18:04

早速水から茹でてみました
確かに数段美味いですね、ありがとう！！！

429 ：困った時の名無しさん：03/07/20 01:51

ここのサイト、美少女のパイパンおま○こ画像がいっぱい！
http://plaza16.mbn.or.jp/~satchel/wareme_tatesuji/omanko/

（*´Д｀)ノ＜美人おねーさんのオッパイもいっぱい！

430 ：困った時の名無しさん：03/07/29 14:56

>>27
やってみた(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
マヨ少々と鰹節と青海苔もかけたらますます(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

431 ：430：03/07/29 14:57

>27と書いたのは>>427の間違いですた。ｽﾏｿ

432 ：_：03/07/29 15:05

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/

433 ：困った時の名無しさん：03/07/29 15:46

>>27ﾀﾝ…。（ ´Д⊂。

434 ：困った時の名無しさん：03/07/29 16:35

初歩的な質問でもうし分けない。
もやしのひげをとるのってゆでる前？ゆでた後？

435 ：困った時の名無しさん：03/07/29 17:08

ゆでる前

436 ：困った時の名無しさん：03/07/29 18:40

＞435
ども

437 ：困った時の名無しさん：03/07/29 19:41

北海道ですがもやし３８円で安い！と購入したが
別のスーパーで１５円でした。。でもこれ以上安いところ
あるのかな。もやし万歳！！

438 ：困った時の名無しさん：03/07/29 20:06

丸正なら１０円セールもある

439 ：困った時の名無しさん：03/07/29 20:06

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440 ：困った時の名無しさん：03/07/30 10:29

>>434
ひげは取らない。そこに栄養がある。

441 ：_：03/07/30 10:32

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/2ch.html

442 ：困った時の名無しさん：03/07/30 13:35

もやしを植えて育ててるﾔｼいる?

443 ：ぼるじょあ ◆yBEncckFOU ：03/08/02 04:26

　　　　∧＿∧　 ∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　（　・３・） (　　＾＾）＜これからも僕たちを応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣￣∪￣￣〕
　　＝ ◎――――――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉&ぼるじょあ

444 ：困った時の名無しさん：03/08/03 15:27

最近モヤシの底値をさらすためだけにココは存在してるのですか？

445 ：困った時の名無しさん：03/08/03 15:34

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446 ：困った時の名無しさん：03/08/03 22:37

宣伝やコピペのが多い。
洗ったあとのもやしのひげより多い。

447 ：困った時の名無しさん：03/08/04 00:23

ダイエーでは雨の日はもやしが10円で売っている

448 ：困った時の名無しさん：03/08/04 16:26

いま、豚バラと胡椒でもやしを炒め食べてます。
青しそドレッシングで。ウマ～！！

449 ：困った時の名無しさん：03/08/05 11:35

アルミホイルにバターを薄く塗って
もやしをﾄﾞｻｰ。あれば玉ねぎスライスを少々敷く＆載せる。
魚の切り身（ほんと何でもイイ）を載せる。
あればキノコなんかも載せる。

フライパンで10分加熱。
ねぎ味噌だれでﾄﾞｿﾞｰ。
めんどくさかったらポン酢とかレモン汁＋醤油とかでも可。

450 ：困った時の名無しさん：03/08/05 11:36

↑載せたら包んでね。

451 ：困った時の名無しさん：03/08/05 11:39

>>449
フライパンには水いれるんだよね？から焼き？燻製？

452 ：困った時の名無しさん：03/08/05 11:42

鍋に水、中華あじ、
1cm位にざく切りしたもやしと椎茸のせん切り。あれば長ねぎのせん切り。
火が通ったら最後に溶き卵でかき玉スープにする。
胡椒多めでどぞ。

汁物が欲しいときに簡単便利。
アレンジでトマト水煮缶を入れてブイヨンを使っても良し。

453 ：困った時の名無しさん：03/08/05 11:44

>>449
ちわ。今ｱﾒﾘｶに留学ちうで、
あまり日本ぽい食べ物売ってないけど
今日、もやしと、しゃけ見つけて買ってきますた！

さっそく作って見ます★
もやしって茹でるのですか？

454 ：困った時の名無しさん：03/08/05 11:44

>>451
もやしの水分で蒸し煮みたいになります。
フライパンは空焼きになるので嫌な方は水を張っても良いです。

ちゃんちゃん焼きのイメージで。
元々アウトドア料理だったんよコレ。

455 ：困った時の名無しさん：03/08/05 11:49

>>454
なんか今日は魚が食べたかったのよね～。
やってみるわ。簡単そうだし。

456 ：困った時の名無しさん：03/08/05 11:58

>>455
ホント載せるだけだから楽よ。洗い物出ないし（ｗ

細かく言えば
野菜載せたらちょっと塩胡椒(クレイジーソルトが楽)を振っておく。
ホイルは端をしっかり巻いて密閉する。

もやし袋の代わりに市販の野菜炒めミックス(このスレの趣旨にはんするけど)
魚介類にエビやホタテを使って
お皿の上に載せて客前でホイルを開くと
ちょっとだけ豪華に見えます。。。

457 ：困った時の名無しさん：03/08/05 13:24

巨大な高級黒毛和牛のステーキを1枚焼きます。
もやしをほんの一つまみゆでます。
ステーキの脇に添えます。
ウマー(^o^)。超贅沢。

と思われ。

458 ：困った時の名無しさん：03/08/05 19:25

>>457
思ってるだけかよ！

459 ：困った時の名無しさん：03/08/06 08:58

>>449
魚が無かったのでベーコンでやってみたよ！
簡単、ｳﾏｰでいい！！

クレイジーソルトを探してるんだけど近所になくて、
クッキングソルトならあったけど、似たようなものかな？

460 ：困った時の名無しさん：03/08/06 09:45

クッキングソルトってタダの塩じゃないの？
クレージーソルトって塩＋スパイス多種類ってヤツで
結構高い。でも味はオレ的には？かな。￥から見たら・・・
同じコーナーに別会社の似たようなモノが
並んでてこっちの方が安いけど試してみたこと無い。

461 ：困った時の名無しさん：03/08/06 10:36

>>459
なるほどねー。今度やってみる。
こうやってレシピ提供して、還元されて、、って楽しいですね。

クレイジーソルト。
最近S&Bとかいろんな所からにたような物が出てきましたね。
各社名前は違うけど、便宜上クレイジーって呼びました。
パラゾールとかセロテープとか、そんな感じ（ｗ
値段もただの塩より張るけれどとにかく楽だし。
私は塩だけを振るよりも、塩分が減らせるんじゃないかって思って使ってます。
ハーブで減塩、みたいな。

462 ：困った時の名無しさん：03/08/06 11:57

>>437
joyで土・日9円だよ！
北郷だけど。

463 ：_：03/08/06 12:10

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/hankaku02.html

464 ：困った時の名無しさん：03/08/06 12:44

ｸﾚｰｼﾞｰｸﾚｰｼﾞｰうるせーよ。
塩と七味唐辛子と山椒でもつかっとけ。

465 ：困った時の名無しさん：03/08/06 14:15

>>462
驚きです！
ところで北郷ってどこ？

466 ：困った時の名無しさん：03/08/06 15:57

>>464
味ﾜｶﾝﾅｲﾔｼﾊｹｰﾝ!!

467 ：困った時の名無しさん：03/08/06 16:06

>>465
札幌市でつ。

468 ：_：03/08/06 16:12

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/

469 ：困った時の名無しさん：03/08/06 16:43

私はもやしが大好きです。
特に熱いお湯で湯でサツト湯がいてしっかり水を切りゴマをかけて
醤油をかけていただきます。

470 ：困った時の名無しさん：03/08/06 16:45

>>464は味童貞。

471 ：困った時の名無しさん：03/08/06 16:46

私はもやしが大好きです。
特に熱いお湯でサツト湯がいてしっかり水を切りゴマをかけて
醤油をかけていただきます。

472 ：困った時の名無しさん：03/08/06 16:48

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473 ：困った時の名無しさん：03/08/07 14:02

>>471
わかった、わかった。

474 ：_：03/08/07 14:04

http://homepage.mac.com/hiroyuki45/hankaku09.html

475 ：_：03/08/07 14:08

http://homepage.mac.com/hiroyuki45/

476 ：困った時の名無しさん：03/08/07 19:24

くれーじー必死だな。ぷぷっ。

477 ：困った時の名無しさん：03/08/08 22:10

>>476
ﾀﾍﾞﾀｺﾄﾅｲﾋﾄ　ｶﾜｲｿｰ

478 ：困った時の名無しさん：03/08/12 16:24

もやしは生でアジア風の辛酸っぱい汁そばに入れるのがいいね

479 ：困った時の名無しさん：03/08/12 17:24

わけわかんねぇ事一点じゃネェヽ(`Д´)ﾉ!!

480 ：困った時の名無しさん：03/08/13 10:10

なんか変なのが湧いてきたな。

夏じゃのう。。。

481 ：山崎渉：03/08/15 19:36

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

482 ：もやしがかたい：03/08/16 08:44

緑豆もやし鍋で育てたらもしゃもしゃ出てきて嬉しいが
食べたらちょっと堅くてぱさぱさしてる。あのしゃきしゃきとした水気
がたらない。
腐るのがこわくて、すすいだとき水よく切ってたけど水きりすぎたかも
念のためもう一日暗いところで育ててみる。
堅いままでも、茹でればましになるかな。

483 ：困った時の名無しさん：03/08/17 07:38

好きだけど栄養ないからなぁ。一時期野菜はもやしばかりの生活してたら体調崩した。

484 ：困った時の名無しさん：03/08/18 22:51

まじ、胡麻油と塩でくってみて（煮たやつ）
うまぁです。

485 ：困った時の名無しさん：03/08/19 02:10

ラーメン屋一風堂でテーブルにおいてあるもやしの漬け物？を
作りたいのですがどなたか調理法や日持ちについてわかる人教えてください。
勘ではごま油で痛めてニラとかも少し入っていて、全体に唐辛子の辛みが
効いています。
テーブルには壺に入った状態で置かれているのですが、作りおいたときに
どのくらい日持ちするのか、、
それだけでご飯３杯はいけるおいしさ！日持ちさえすれば大量に作り置きしたい。
ちなみにシャキシャキ感はそんなに無いかもしれません。
何か情報あったらよろしくお願いします。

486 ：困った時の名無しさん：03/08/21 17:57

>485
私も知りたいあげ

487 ：困った時の名無しさん：03/08/21 17:57

自演はダメでしょ！

488 ：困った時の名無しさん：03/08/21 19:54

私も知りたいあげったらあげ

489 ：困った時の名無しさん：03/08/21 20:24

>>483
それとんでもない誤解！
栄養無いなんてトンでも・・・
根や芽の伸び始めた植物は体内に見違えるほどの栄養素を
充満させます。（特にビタミン、ミネラル類）
この酵素を利用するために考えられたのが麦芽（要は麦のモヤシ）
栄養価（酵素）満点のまま抑えるため乾燥して成長をストップさせます。
そのあとのビールを造る過程での役割は言うまでもありません。
この麦芽をケチってケチって作ったヤツがビールならぬ発泡酒です。
見た目で判断しないでね！

490 ：困った時の名無しさん：03/08/21 22:15

オレンジページのもやし特集によると、量は少ないがたんぱく質や
ビタミンが豊富だそうな。
タイトルの「もやしのおかず大作戦」に惹かれて衝動買いしてしまった…。

491 ：困った時の名無しさん：03/08/22 01:47

もやしってホイル焼きにしたら美味いかな？

492 ：困った時の名無しさん：03/08/22 02:58

カレーの増量剤として使いなさい

493 ：困った時の名無しさん：03/08/22 04:29

>>478
はげどぅ。

>>484
ごま油の代わりに辣油もいいでよ。

494 ：困った時の名無しさん：03/08/22 04:45

私も一風堂の知りたい。
ゆでてごま油＆塩＆七味？

495 ：困った時の名無しさん：03/08/22 04:56

一風堂のもやしﾏｼﾞ美味い
自分流で作ってみたけど全然ﾀﾞﾒだった

496 ：困った時の名無しさん：03/08/22 05:08

あの（゜Д゜）ｳﾏｰい料理を家でつくろう！
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/992447035/l50

497 ：困った時の名無しさん：03/08/22 06:24

>>490
量は少ないけど豊富って微妙だね・・・。

498 ：485：03/08/22 09:10

>>496
そんなスレあったんですね。一風堂もやしはそっちで聞いてみました。
回答あるといいなー
ありがとございます。

499 ：困った時の名無しさん：03/08/23 12:22

>> 483, 489
栄養はあるだろうけど、もやしだけでいいはずもなし。
（腹の膨れかたからして、繊維もたっぷりありそう）
先先週からもやしつくってるから、いっぱいあって当分
もやし中心になりそう。(482なんだけど、やっぱりちょっと瑞々しさがたらん）
もやしに不足しがちな栄養のある野菜ってなんだろ。
先週はまだキャベツ、ピーマン、きゅうり、じゃがいもをたべててたが。今週は
もやし中心（いっぱいできる）。とりあえずきゅうりを買ってくるかなーー

500 ：困った時の名無しさん：03/08/23 16:16

500袋食う

501 ：困った時の名無しさん：03/08/24 02:21

>>500
この～～。もやし！！

502 ：困った時の名無しさん：03/08/24 02:48

一袋\19でこの満足感。

503 ：困った時の名無しさん：03/08/24 13:28

20円超えるとあんまし買う気しないね。

504 ：困った時の名無しさん：03/08/24 14:55

普段35円で買ってます・・・。

505 ：困った時の名無しさん：03/08/24 15:05

毎日9円

506 ：困った時の名無しさん：03/08/24 22:24

今日かなり遅くにスーパー行ったら、１８円のもやしも３０円のもやしも消えつくしていた。
そして１本９８円の茄子が山のように残っていた…。

507 ：困った時の名無しさん：03/08/26 21:16

>>22のレシピで食べてみた。簡単ｳﾏｰ
油使わないからダイエットに（・∀・）ｲｲ!!
22ﾀﾝありがとう！

508 ：困った時の名無しさん：03/08/27 05:15

安くて栄養万点のもやしっ子。

509 ：困った時の名無しさん：03/08/27 10:27

ひじきの煮物にもやし足してみた。
なかなかの食感＆ボリュームアップ（ｗ

510 ：困った時の名無しさん：03/09/02 00:10

age

511 ：困った時の名無しさん：03/09/09 11:03

>>485
他スレにあったよ

１分ゆでて熱いうちに
ごま油、一味、塩、味の素、ラー油でまぜまぜ
ちょっと辛いナムル（一風堂のつまみみたいな感じ）
家の冷蔵庫に必ずいます。

512 ：困った時の名無しさん：03/09/09 17:15

2味は違うね　他になにがあったらいいのか。
○パウダー系だろうとは思う

513 ：困った時の名無しさん：03/09/09 18:55

>>512
そうかな？一風堂のはもっと味の素が濃(ry
かも、

514 ：困った時の名無しさん：03/09/10 05:43

口が葱くさい時ってどうすればいいのかなあああああ＠＠＠＠＠＠　

515 ：●のテストカキコ中：03/09/10 06:07

http://ula2ch.muvc.net/　(このカキコは削除しても良いです)

516 ：困った時の名無しさん：03/09/10 18:10

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517 ：困った時の名無しさん：03/09/15 08:38

ドレッシング煮

　材料
　　もやし　　　　　　　　　　　　　２袋　　　　　豚薄切り肉　　　　　　２００ｇ
　　和風ドレッシング　　１／２カップ　　　　　貝割菜　　　　　　　　　適宜

　作り方
　　１．豚肉は５ｃｍほどの長さに切り、ドレッシングをもみこんでおく。
　　　　もやしは水にひたしてシャキっとさせ、すぐにざるに上げてよく水を切る。
　　２．もやしを耐熱性のボールなどに入れ、真ん中を空けて豚肉を汁ごと乗せる。
　　　　ふんわりとラップをかけて時々混ぜながらレンジで約７分加熱する。
　　３．器に盛り貝割菜を添える。

518 ：困った時の名無しさん：03/09/15 15:19

しまった、ナムル風にしようとおもってもやしが鍋一杯。
にんにくが無くてあさってまで買いに出れない。
うーん。
生姜はあるんだけどな。あと普通の調味料。生姜でいためるかお浸し風にするか。

519 ：困った時の名無しさん：03/09/15 16:04

貧乏なので
3から順番に試してみる。

いつもの食い方
焼き肉のたれで炒める。コレ。

520 ：485：03/09/29 05:56

>>511
なーるほど！！ありがとうございます。明日にも早速試してみます。

521 ：困った時の名無しさん：03/10/06 11:42

もやしを細かく刻んでミネストローネに入れたりしてるんですけど
邪道かしら。

522 ：困った時の名無しさん：03/10/06 11:46

食べて痩せられるレシピのページ見つけたよ
http://free5.j-style.ne.jp/fw/furukawafumimasa/

523 ：困った時の名無しさん：03/10/09 01:59

>521
うちも子供が小さいからもやしみじん切りにして
スープに入れるよ。
けっこうプチプチした食感がｸﾞｯ。

524 ：困った時の名無しさん：03/10/09 11:35

ニラ玉の焼きそばが好評。
卵を半熟に炒めて取り出しておいて
豚肉・キャベツ・大量のもやしを入れて焼きそばに。
味付けは鶏ガラスープなんかを使って塩ベースで。
ニラはさっと火が通るくらいにして、卵は最後に投入。

もやしのお陰で１人前のそばで２人前できます。
ヘルシーだし、ビールにも合うのでオススメ！

525 ：困った時の名無しさん：03/10/10 10:10

さいきんもやしの売れ行きがいいらしく
値が上がっている気がする。
なかなか買えなくなった。

526 ：困った時の名無しさん：03/10/11 03:39

超シンプルなレシピ。

中華鍋に油をしいて強火でサッともやしを炒める。
塩コショウで味付け。
火を切ってからゴマ油を垂らして一混ぜする。
出来上がり。

そのままおかずやおつまみにしてもいけます。
俺はこれを炒飯に乗っけて喰うのが好き。

ｶﾞｲｼｭﾂだったらｽﾏｿ。

527 ：困った時の名無しさん：03/10/11 23:34

質問です
もやしってカロリーどれくらい？
もやしダイエットっていうものがあるくらいだから低いんだとは思うのですが。
外出だったらごめんなさい

528 ：困った時の名無しさん：03/10/12 06:01

もやしの栄養素は>>21辺りに載ってる。

529 ：困った時の名無しさん：03/10/12 15:07

糖質、炭水化物→燃焼しやすくエネルギー即消費
脂質、蛋白質→燃焼しにくくエネルギー蓄積
どれも少ない気がするが。

530 ：困った時の名無しさん：03/10/18 17:31

http://www.117net.net/ks/sexserch/

531 ：困った時の名無しさん：03/10/21 16:23

もやし18円デフォの店発見ﾜｼｮｰｲ！
学生はこのスレのレシピがマジ有難いです…(-人-)

532 ：困った時の名無しさん：03/10/22 20:36

もやしはすぐ痛むのが玉にキズ…もっと日持ちすればいいのに。

533 ：困った時の名無しさん：03/10/23 03:23

茹でて冷凍。
水分㌧で不味くなるがそう悪くない。
例えて言うなら冷凍ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂみたいな感じ。

534 ：困った時の名無しさん：03/10/27 18:27

もやしの栄養のことお詳しく教えなさい

535 ：困った時の名無しさん：03/10/27 19:15

今夜のディナーはもやしでした。
油揚げとアサリの入った豪華版。
（・∀・）ウマー。

536 ：困った時の名無しさん：03/10/27 20:18

>>535
よかったら簡単でいいのでレシピ教えてくださいな

537 ：困った時の名無しさん：03/10/27 20:31

大量のもやしと細切り冷凍油揚を水から茹で～ザルにあげ～。
アサリをフライパンでオリーブ油(バターは避けてます)で炒め～。
茹でもやしとアゲ投入～コショー、ごまラー油、
関西風さぬきうどんの出汁の素粉末で軽く味付け(塩薄め)～
あっという間に完成。
レシピというほどのものではないです。すまそ。
でもウマーなのは事実なので…。

538 ：困った時の名無しさん：03/10/27 22:18

http://shuxx.hp.infoseek.co.jp/ryouri.html
レシピが載ってるよ

539 ：困った時の名無しさん：03/10/31 11:00

もやしと下茹でした糸こんを胡麻油で炒める。
こーれーぐーす(唐辛子の泡盛漬け)、めんつゆで炒め煮風にする。
最後にレモン汁を多めに入れて、水気が飛んだら出来上がり。
保存が利くのでもう一皿の小鉢に(・∀・)ｲｲ!です。

540 ：困った時の名無しさん：03/10/31 17:38

めんどくせぇから燃やし茹でてポン酢で食う。豆腐くらい入れるかな。

541 ：困った時の名無しさん：03/10/31 22:58

もやし安いもんな

542 ：困った時の名無しさん：03/10/31 23:25

今日10円だったよ～～。
最近野菜不足だったけど、これでOK!もやしTNX！

543 ：困った時の名無しさん：03/10/31 23:29

もやしも買えないときは何食うかな？
ｵﾏｲら食える草今のうちに調べといた方がいいぞ。

544 ：困った時の名無しさん：03/11/04 10:45

>>542
ﾄﾝｸｽの略みたいで(・∀・)ｲｲ!ね

545 ：困った時の名無しさん：03/11/05 02:13

http://cgi.io-websight.com/index2/uploarder/img/hare6357.jpg

546 ：困った時の名無しさん：03/11/05 02:26

ｸﾞﾙｧうるせぇんだよ。

547 ：困った時の名無しさん：03/11/06 20:23

モヤシ簡単でいいね。
電子レンジなら２０秒くらいで茹で上がるし（栄養がアレしてるとかは知らね）
ログにあった顆粒の出汁の素かけるのホントに旨かった。
ごま油ちょっととラー油かけてんけど、アテとしてもオカズとしても旨い。。
しかもお腹ふくれるし。

ていうか近所のピー○ック、１２０グラムのモヤシ６８円で高い気がする・・・。
根は切ってあるっぽいけど。。

548 ：困った時の名無しさん：03/11/07 06:29

たけーよ。グルァ。
孔雀屋なんかで買い物してんなよ。
そんな敗訴なトコ住んでもやし食ってんじゃねぇよ。

549 ：困った時の名無しさん：03/11/07 07:22

>>548
そこしか近くにないんだもん・・・。
つーかあるにはあるけど、もう一つは外人とか＆もっとハイソなお店なもんで。。

550 ：困った時の名無しさん：03/11/07 09:23

さっさと離婚して庶民の生活に馴染んだ方がｼｱﾜｾと思われ。

551 ：困った時の名無しさん：03/11/07 13:39

学生だす。

552 ：田舎の貧乏人：03/11/07 19:05

卒業したら毛ｺｰﾝしよう。

553 ：困った時の名無しさん：03/12/03 18:37

ほしゅ

554 ：困った時の名無しさん：03/12/08 09:06

最近このスレ発見したのですが、>>35のレシピ重宝してます。
旦那にも好評だし、我が家のお助けメニューの仲間入りしました。
>>35さん、ありがとう。

555 ：困った時の名無しさん：03/12/12 21:53

食物繊維って熱で変性したりするの？
もやしの食物繊維を目的として食べたい場合、
他の栄養素に目をつぶって、くたくたになるまで、
煮込んだほうが、たくさんの量を食べられるでしょ？
食物繊維が熱で変性しないなら、そういう食べ方もありかなぁと
思うのだけど、誰か詳しい方教えてください。

556 ：困った時の名無しさん：03/12/13 00:02

>>555
食物繊維をとりたいならもやしよりももっと効率いい食べ物がありそうだが。

557 ：困った時の名無しさん：03/12/13 01:02

>>556
ありそうだね。水溶性と不溶性の両方とったほうがいいし。
>>555
コンニャク、さつまいも、きのこ、りんご、海藻なんかはどう？
検索すれば他もいろいろあるだろうけど。

558 ：困った時の名無しさん：03/12/13 08:47

556さん、557さんありがとうございます。
確かに、おっしゃるとおりですね。
キムチ鍋とかに入れた時に、
底のほうでくたくたになって、味が染み込みきったもやしが、
個人的には好きだったりするので、
栄養価の面では評価されないクタクタもやしにも
存在価値があればいいなぁと思って質問してみたのでした。

559 ：困った時の名無しさん：03/12/14 02:05

>>558
ああ、なるほど。
熱で編成するかどうかは分からないけど
クタクタくらいじゃ大丈夫なんじゃないかという気がするけど・・・
たっぷり食べれば、結構お腹の掃除はしてくれそうな感じがするけどなあ。
もやしよりも食物繊維の多い野菜はあると思うけど、
クタクタもやし好きなら、どんどん食べるべし！もやし美味いよね。

560 ：困った時の名無しさん：03/12/14 03:34

>>559
×編成
○変性

561 ：困った時の名無しさん：03/12/14 16:42

鍋に入れてもいい？

562 ：困った時の名無しさん：03/12/14 18:57

>>561
どんとこい！

563 ：困った時の名無しさん：03/12/21 18:23

もやし最高。安いしうまいし庶民の味方。結婚したい。

564 ：困った時の名無しさん：03/12/22 02:31

>>563
どんとこい！

565 ：困った時の名無しさん：03/12/25 19:08

彼女にするなら、セロリ。
結婚するなら、もやし。

566 ：困った時の名無しさん：03/12/26 14:43

↑田舎出身の主人公が上京し、都会の刺激的な恋愛をするも、馴れず身も心も疲れてしまった。
そんな主人公にやさしく手を差し伸べる田舎の幼なじみ

をイメージした。

セロリ→都会の刺激的な恋愛。
もやし→一途に主人公を思う田舎の幼なじみのやさしさ。

567 ：困った時の名無しさん：04/01/05 21:49

あけましておめでとう保守。
最近もやし売り切れてることおおいよー。
特別安い店でもないのになあ。流行ってるのかな。

568 ：困った時の名無しさん：04/01/12 20:44

スレに出てた、豚バラで脂を出してモヤシと焼きそば１袋ずつを炒め合わせて
ポンズかけて食べるのやってみました。すっげーうまい！
さんくす！

569 ：困った時の名無しさん：04/01/14 16:08

辛いの大好きな人にはたまらんかもしれんレシピ
豆もやし、李錦記「蒜蓉辣椒醤」、ラー油

※蒜蓉辣椒醤は中華食材売ってるような場所じゃないと手に入らないかもしれんけど
豆板醤よりクセが無いから中華以外の料理にも使える。

豆もやし茹でる
↓
蒜蓉辣椒醤とラー油をお好みで混ぜる(ある人は味の素少々)
↓
完成

激辛好きは塩入れないで蒜蓉辣椒醤だけで味付けして大丈夫
余り好きじゃない人は蒜蓉辣椒醤を少なめにして塩で味付けるとか
ラー油をごま油にするとかで代用するといいかも

ご飯にも合うしお酒のつまみとしても最高デスヨ！

570 ：困った時の名無しさん：04/01/19 02:35

サンドイッチに挟むとレタスの代わりになるね。シャキシャキした食感がいい。
見栄え最悪だけど

571 ：困った時の名無しさん：04/02/07 03:29

細切（つーか何でもイイと思う）豚肉を醤油＆酒＆味醂＆軽く胡椒の液につけた物を
片栗粉を軽くまぶしてから炒め、火が通ったあたりでもやし投入。
片栗粉効果で、トローでｳﾏｰなもやし炒めの出来あがり！
これ、めちゃくちゃご飯が進みますよ。
母親の代から伝わる、給料日前の味ですw

572 ：困った時の名無しさん：04/02/13 17:15

>>571
こないだの晩御飯で早速やってみました。
ちょっとアレンジして、ショウガとニクニクを入れたのですが
（本当は豚肉の生姜焼きの予定だった）
もやしと炒めると、また美味しいですね！

573 ：　：04/02/18 14:51

もやしとひき肉を一緒に炒めて、しゃぶしゃぶのゴマダレをかけ
それをご飯にぶっかけると三杯はラクにいける！

574 ：困った時の名無しさん：04/02/20 15:31

>>572
571です。
試してもらえてちょっと嬉しいです！
ショウガとにんにくももやしと合いそうですね～！
うちでも今度試してみます。

生姜焼きの時は、タレに漬けた肉とタマネギを一緒に炒めて、火が通ったら最後に
もやしもぶち込んで炒めちゃいます。
見た目はちょっとアレですが、洗い物も減るし、時間の節約にもなって（・∀・）ｲｲ！

575 ：困った時の名無しさん：04/02/23 01:10

いいスレだね。私はもやしが好きなんだけど、ビビンバもやし飯と味噌汁にもやしを入れて
食べてます。うまいぜ

576 ：困った時の名無しさん：04/02/23 21:11

下味つけて手巻き寿司に入れると結構ｳﾏｰ
ｼｬｷｼｬｷ感がたまらない

577 ：玉子焼き：04/02/23 21:18

キムチ鍋！！

578 ：　：04/02/24 01:38

皿にひいて上から卵とチーズ、ハムなんかを乗せてチンすれば
簡単＆(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

醤油でも塩コショウでもお好みでどうぞ。

579 ：困った時の名無しさん：04/02/24 02:22

ベーコンともやしを、塩こしょうで炒めて、
ソースをかけてたべる。
ごはんにもパンにもあう。
ベーコンは安いやつを細切れにしたので充分美味しい。安上がりです。

580 ：困った時の名無しさん：04/02/24 08:07

え？もやしって栄養たくさんなの？

581 ：困った時の名無しさん：04/02/25 03:59

もやしはなんといってもビビンバもやしを米にかけて食らうのと、もやしいためかな・・

582 ：上小阪：04/03/15 02:03

上小阪

583 ：困った時の名無しさん：04/03/16 06:24

もやしをもたせる方法。テレビで見たんですが　
チルド室に入れるといいそうです。
あと袋に竹串等で少し穴をあけるというのもありました。
長くは無理でしょうが　多少はいいようですよ。
まとめ買いの時とかにいいかも。

584 ：困った時の名無しさん：04/03/23 19:30

ここ見てさっき作ってみたんだけど・・・　微妙。
ヒゲをとった豆もやしを熱湯＋塩で30秒茹で（途中でニラも投入）、水をきった後、
顆粒のだしの素をまぜまぜ。荒熱をとったところで、ごま油＋ラー油＋塩＋一味＋醤油の中へ。
一風堂のテーブルにあるもやしが目標なんだけど・・・
どなたかご教示ください。　ぺこ。

585 ：困った時の名無しさん：04/03/23 21:36

>>584
自分のナムル味付けは、ごま油＋ラー油＋にんにくたっぷり（めんどくさいからチューブのやつ）
＋中華のもと（ウェイバー）＋醤油ちょっと、です。
ちなみに、あっついうちに全部まぜます。
というかさ、一風堂のもやし食べたことないのよう。
梅田店（大阪ね）に何度か行ったけど、もやし無かったような…。

586 ：584：04/03/24 00:10

>585さん
おおっ！レスありがとうございます。

にんにくとウェイバーは入れてなかったので、次回入れてみます！
なんだかパンチが効いてておいしそうですね。
一風堂のもやし、都内のお店にしかないのかな・・・

587 ：困った時の名無しさん：04/03/26 22:18

ｶﾚｰ粉使ったものがﾁﾗﾎﾗ出てるな
もやしを茹でる
ｶﾚｰ粉ふる
あついうちにごまﾄﾞﾚかける
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
冷夏などで野菜高騰の時の友！

588 ：困った時の名無しさん：04/04/08 23:11

さっきこのスレ見つけたばかりなんでage

589 ：困った時の名無しさん：04/04/19 14:20

知人からダイエットの為に夜ご飯はおかずは普通で、
白米のかわりに茹でキャベツ食ってる。
と聞いた。
やってみようと思ったけど茹でキャベツってうさぎ小屋の味がして得意じゃない。(;´Д｀)
と思いつつ、レシピ板見てたらここ発見。
もやしならいけそうだ～。安いし。
キャベツは葉っぱ葉っぱキレイに剥がすの苦労するし、うさぎ小屋だし。
とりあえず今夜から上から順番にやってみます。（・∀・）
まずは>>3から。

590 ：589：04/04/19 14:22

葉っぱ葉っぱって。。＿|￣|○

白米のかわりにもやし料理じゃなくて、
もやし料理で腹の半分を満たします。

591 ：困った時の名無しさん：04/04/28 09:54

age

592 ：あ：04/04/28 15:07

金なかった頃もやしばっか食べてたから今は大嫌いだ。
もやし料理は全部もやし色に染まるから嫌

593 ：困った時の名無しさん：04/04/29 20:39

生もやしのおいしいレシピ、だれかおしえて。タイの焼きそばパッタイは生もやしに近く食べています。

594 ：困った時の名無しさん：04/05/11 23:33

もやしのグラタン
茹でたもやしにホワイトソースをかけて粉チーズやとろけるチーズをのせてオーブンでやく
しゃきしゃき感最高！ちょっと水っぽいけど
炒め物にあきたらどーぞ

595 ：困った時の名無しさん：04/05/13 22:05

考えたら、もやしなんて何年も買ってなかった。
で、「豚もやし蒸し煮」と「ほんだしもやし」を
作ってみた。もやしってこんなにうまかったっけと
思った。計3パックを食っちまった。

596 ：困った時の名無しさん：04/05/14 06:11

基本中の基本中の基本だけど、塩だけで炒めるのが一番好き。
熱々に熱した中華鍋で30秒～60秒ぐらいさっと炒めて、塩で味付け、
とるものもとりあえず、速攻で食う。
シャキシャキしてﾏｲｳｰ。

597 ：困った時の名無しさん：04/05/14 20:24

豚挽き肉を塩胡椒で軽く炒める。
もやしを細切れ(！)にしたものを入れて炒める。
オイスターソースか醤油で味付け(醤油がお薦め)、好みで一味唐辛子。
ごま油を小匙１くらいかけてざっと混ぜたら、チキンスープ顆粒をぶっかける。
水大目の水溶き片栗粉で煮詰めるようにして餡かけにする。
丼飯に盛る。
食器が一つで済むしもやしに味が染み込んでｳﾏｰ。

……シャキシャキがないのが欠点。

598 ：困った時の名無しさん：04/05/14 21:58

今日は「豚肉もやし蒸し煮」のアレンジで
豚肉の代わりに合鴨を使ってみた。
もやしウメー。

599 ：困った時の名無しさん：04/05/17 04:41

皆

600 ：困った時の名無しさん：04/05/17 04:46

途中で送っちまったｽﾏｿ
皆さんが使われているのは細もやし？太もやし？
どのレシピも、これによってかなり味が違うと思います。

例えば皆さんに好評の
「豚肉もやし蒸し煮」
「スパゲッティーのソースかけ」
「スパゲッティーにもやしをプラス」
「一風堂風」
「ほんだしもやし」
「豚もやし焼きそばポン酢かけ」
「豚もやし半熟卵とじ」
「もやしお好み焼き」
等…

どちらを使われて美味しかったのか、教えていただけると有難いです。

601 ：困った時の名無しさん：04/05/17 17:23

もやしは油でいためてから味噌でいためるだけでご飯何杯杯もいける

602 ：困った時の名無しさん：04/05/17 23:31

この一週間、もやしが主食です。

603 ：困った時の名無しさん：04/05/19 00:44

モヤシマヨネーズダイエットをためすべく1キロの大袋を購入（100円）

マヨ炒めはあきるのでこのスレで食べ方をいろいろ研究させていただきます。。
とりあえず>>198　さんのレシピを試してみた。(ﾟДﾟ)ｳﾏｰですた。
すっぱいのが苦手なので茹でもやし＋ゆずぽん少々＋ゴマ油＋一味唐辛子ですが。

もやしをキムチの素で炒めてマヨ投入。も(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

604 ：困った時の名無しさん：04/05/21 00:09

茹でたもやしに和風ドレッシングをかけて食べる。

605 ：困った時の名無しさん：04/05/22 14:38

豚キムチにいれる。笠間市馬ー

606 ：困った時の名無しさん：04/05/23 19:42

昨日1キロのもやしを買ってきたのに
ナムルにしたら(ﾟДﾟ)ｳﾏｰでもう食べちゃったよｗ

誰か新しい食べ方教えて～

607 ：困った時の名無しさん：04/05/24 19:55

既出かもしれないがもやしとキムチを和えたものにマヨネーズをからませる。

608 ：困った時の名無しさん：04/05/25 09:21

焼きそばに入れる。絶対入れる。
広島風お好み焼きにもやしが無いと生きていけない

609 ：困った時の名無しさん：04/05/26 08:14

この2週間、夜は毎日もやし2パックだった。
茹でたり、炒めたり、蒸したり。
所詮はもやし、もう、いいかげんに秋田。

610 ：困った時の名無しさん：04/05/26 10:13

>>609さんは痩せたんじゃないだろうか。

611 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

612 ：困った時の名無しさん：04/06/13 14:30

もやし食べたくなってきた～
たっぷり炒めてナムプラーで食べよっと。

613 ：困った時の名無しさん：04/06/14 13:55

>>612
そこに切り干し大根いれてさっき食べたよー。
ドレッシング(柑橘汁少ししょうゆ少しナンプラごま油酢少し)で。
うまー。

614 ：困った時の名無しさん：04/06/30 18:53

もやしは2-3分蒸して食うのが好き
20cmくらいの中華せいろ、Webで安く買って結構活用してる
茹でるより味が濃いんよ
豚バラと一緒に蒸せばちょっとした一品になるし
タレはポン酢なり、ごま油＋塩＋醤油なり、シャブシャブ用のゴマダレなり
辛いの好きならラー油とか、ニンニクちょっとすって振りかけたり、自由自在

615 ：特価あげ：04/07/12 13:21

昨日雨のおかげか、ジャス○で￥10－だった！
とりあえず3袋買ってきたので>>158試して(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
今日はお好み焼きで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

616 ：困った時の名無しさん：04/07/12 18:05

豆モヤシを豚の薄切り肉できつく巻いて（つまようじで留める）
こんがり焼いたら焼肉のタレぶっ掛けて良い匂いがしてきたら
いただきまっす........(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

617 ：困った時の名無しさん：04/07/13 18:46

>>616
ｲｲ！と思ったけど貧乏なのでわざわざつま楊枝は置いてなかった('A`)

618 ：困った時の名無しさん：04/07/14 20:37

もやしとえのきと豚肉を炒めてポン酢かけて食べる。
ウマーです。

619 ：困った時の名無しさん：04/07/14 21:33

>>617
お弁当買ったときについてくる割り箸の袋に入ってる楊枝を集めておくんだ

620 ：困った時の名無しさん：04/07/15 09:14

弁当自体、買わないような希ガス

621 ：困った時の名無しさん：04/07/16 14:35

昔の内職浪人みたく自分で
木から削り出しちゃえ

622 ：困った時の名無しさん：04/07/16 16:15

つま楊枝がないなら、竹串を使えばいいじゃないか

623 ：困った時の名無しさん：04/07/17 07:49

>>617
肉の端の部分から焼きはじめると、何も使わなくてもくっつくよ
例えば　＠　を巻いた状態の肉だとすると

＠←ここを下にして焼きはじめる

624 ：困った時の名無しさん：04/07/17 19:12

今>>158ﾀｿのﾓﾔｼ鍋仕込んできますた!!
でも大きい土鍋しかないのにﾓﾔｼは１袋…だったので、
ﾓﾔｼと薄切り豚肉以外に、しめじとニラを入れてみた
（小さい鍋でも良いみたいだが、なんか土鍋を使いたかった）

今から食べるのが楽しみだー（*ﾟ∀ﾟ)=３

625 ：624：04/07/17 21:11

食べてｷﾀ━━━( ﾟ∀ﾟ )━━━!!!!

旨い!!旨いぞ>>158ﾀｿ!!
汁まで旨い!!

あんなにいっぱいあったのに、カサ減って二人で分けるのにちょうどｲｲくらいになってた。
で、食べてみたら二人には少なかった。
ぱくぱく食べまくったからな。

何はともあれご馳走様でした。

626 ：困った時の名無しさん：04/07/17 23:24

今日始めて水からゆがいてみたんですが、確かにこっちのほうがシャキシャキしてて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですね！

627 ：困った時の名無しさん：04/07/18 11:21

シャキシャキの食感を楽しみたいなら水から
もやし本来の甘みを楽しみたいなら無水か少量水調理が出来る鍋で蒸し茹でがいい

お好みで、どっちもｳﾏｰ

628 ：困った時の名無しさん：04/07/23 22:09

保守ついでに…

>>281のザーサイ＋ﾓﾔｼだが
うちではザーサイ＋ゆでﾓﾔｼ（あえる）だ。

あっさり(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
それに炒めてる間、暑いだろ…
少しの間でも火から離れていたいんだ…

629 ：困った時の名無しさん：04/07/26 02:08

>>628
やってみた。 (ﾟдﾟ)ｳﾏﾏﾏｰ

630 ：困った時の名無しさん：04/07/27 18:26

昨日買い物行ったらﾓﾔｼがﾀｲﾑｾｰﾙで10円だった(ﾟдﾟ)
>>158に今日ﾄﾗｲする！！

631 ：困った時の名無しさん：04/07/27 23:10

今日は>>158にトライしてみようと思ったんだけど、ちょっと思いついて新しいレシピに挑戦してみました
鳥レバーともやしの味噌いためです

材料は鳥のレバーにもやし、バター、醤油、さとう、味噌、塩コショウです。

1.まず、バターをちょいと加えつつレバーを炒めます。
2.火を通しながら醤油、味噌、砂糖を混ぜて、タレを作ります。
3.レバーに火が通りかけてきたら、もやしとタレを投入し、さっと炒めます。
4.塩、こしょうで味を整えて、完成！

バターと味噌でレバーの臭みも抑えられ、もやしにも味がしみこんでウマーでした！ちょっとだけ水を
足して、少し煮るみたいな感じにしてもより味がよく染み込んで美味しいかもしれません。
それに材料費がやすいっす！今日は調味料はあったので、もやしとレバーのみ買いましたが、レバー
が198円。もやしが29円でした。

ごはんにもよくあうので、よければ皆さんも試してみてください。

632 ：困った時の名無しさん：04/07/28 17:38

まずヒゲを取れ、それだけでもうまくなる

633 ：困った時の名無しさん：04/07/28 17:58

もったいない
ヒゲにはビタミンCが2倍含まれている
といわれてるのに。。。

634 ：困った時の名無しさん：04/07/28 19:25

少量の酒をふってレンジでチンしたほうが
シャキシャキ＆旨みを味わえるよ～

635 ：困った時の名無しさん：04/07/29 20:56

>>625見てたら食いたくなったので、
>>158をルクルーゼの鍋で作ってみた！

(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ!!!

でもばら肉の脂身多すぎた……orz
次はももスライスでやってみようかなぁ、しっとりしないかなぁ。
もやし一袋に肉100gがちょうどよさげ。

636 ：困った時の名無しさん：04/08/04 15:39

うちも>>158のを無水鍋で作ってみた。(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
でも、やぱーり25分位で少し焦げ始めたです。
ってか、20分弱で肉に火が通ってましたのでそれで十分って感じです。

何度か作ってみて、うちの場合は少々の日本酒と和風だし入れた方が
好評でした。

637 ：困った時の名無しさん：04/08/04 18:54

>>636
私も25分もかかってないかな。
鍋と蓋の間から湯気がふいたら中見て、
火が通ってればOKって感じで、時間なんか計っちゃいないがw

638 ：困った時の名無しさん：04/08/09 14:52

今日もまた>>158のﾓﾔｼ鍋した。
今日はﾓﾔｼ＋にんじん＋しめじ＋薄切りハム
味付けは手作りの生姜ドレッシング。

他の人はどんな材料使ってるか気になる。
あと味付けも。

639 ：困った時の名無しさん：04/08/10 07:52

>>638
うちはモヤシ鍋にはポン酢にもみじおろしが好評。

材料は、シンプルにモヤシともも肉。時々ばら肉。

640 ：困った時の名無しさん：04/08/14 16:19

オヴォンにモヤシage

641 ：困った時の名無しさん：04/08/14 23:59

＞＞632さんも書いてるけど、みなさんひげはそのまま食べてるんでしょうか？
うちは母親が1本1本根っこ取ってたから取るもんだと思ってたーよ。
だから、今でもひげ取らないと食べれない。
あと豆の皮が入ってるのも嫌。
モヤシ自体は好きなのに、食べるのに手間かかる。。
もう少し楽にモヤシ食べる方法ないもんかな？

642 ：困った時の名無しさん：04/08/15 07:32

> もう少し楽にモヤシ食べる方法

・値段は高いけど、ひげを取ったもやしが売ってるのでそれを買う
・豆の皮はそんなにいっぱいついてないから、我慢して取る
・気にしないようにする

私はひげも皮も気にならない。
気になっちゃうと困るね。がんがれー

643 ：困った時の名無しさん：04/08/16 12:45

味は良いけど
取らない方が栄養もあるし、家でやるぶんにはなぁ

644 ：困った時の名無しさん：04/08/20 18:41

天より降りた一筋の光、神がもたらしたシルクの様な食材
それがもやし・・・・おいしいよおおおお！！！！

645 ：困った時の名無しさん：04/08/20 18:47

もやしとたまねぎとピーマンとじゃがいもをぐにしてもやしカレー

もやしをごはんにもってたれをかければもやし丼

パスタにもやしをからめてもやしパスタ

ﾊｧﾊｧ

646 ：困った時の名無しさん：04/08/20 19:31

好みってあるしさ、まずいってレスはいらなくない？
こいつらよくこんなマジーのうめーうめー言って食ってるなｗ
って心の中で笑っていてください。

647 ：困った時の名無しさん：04/08/20 22:14

いや、不味いなら不味いって言ってくれたほうがいいよ
むしろ好みがあるんだから、不味いってレスも必要だと思うけど

648 ：困った時の名無しさん：04/08/21 00:51

どーマズイか言ってくれるとうれしーかも。
味や具材の調節したり、いろいろ試すのも楽しいよ

649 ：困った時の名無しさん：04/08/21 00:53

もやしでバンバンジーはどーよ
あのタレの味とからめるとウマー！
家では、もやんジーと呼ばれ定番です

650 ：困った時の名無しさん：04/08/21 15:22

詳しくまずいのを言ってほしい。
ただマズーだけはこまる。

でもマズイはNG指定してるけどねｗ
わざわざ進んで不快になる必要ないもん

651 ：困った時の名無しさん：04/08/22 19:03

３人居れば５袋はいけます。
豆もやしの方が私は好きだけど普通のもやしでもどうぞ☆

☆もやしと薄切りの冷しゃぶをひとつの鍋で茹でる

★ボールに
刻んだ葱（どっぱり）
醤油
ごま油
ショウガ・にんにく（共におろしで）
生酒（日本酒がなかったら白ワインでも可）

☆が茹で上がったら★に入れてまぜるだけ。

652 ：困った時の名無しさん：04/08/26 00:52

ひき肉ともやしを混ぜてにらも切ってまた混ぜごま油としょうゆで味付けしてフライパンで焼く
（一口大の大きさ）
醤油と七味を混ぜたたれで食べるとおいしいよ

653 ：困った時の名無しさん：04/08/26 01:16

自分の中では代用ききません。

654 ：困った時の名無しさん：04/08/28 23:51

もやしとひき肉を塩こしょうで味をつけてからお湯に入れて鶏がらを入れて
片栗粉でとろみつけてご飯にかけて食べる

655 ：困った時の名無しさん：04/08/28 23:59

11111

656 ：困った時の名無しさん：04/08/31 23:48

もやし大好き

657 ：困った時の名無しさん：04/09/01 00:08

llll

658 ：困った時の名無しさん：04/09/01 17:49

昨日ごはん食べた店、もやしがコンセプトらしくて大部分の料理にもやしがはいってた。もやしのシーザーサラダがなかなか美味だった。
ゆで豆もやしをチーズマヨであえたものの上にパルメザンとガーリックチップ。カリカリにしたベーコンとかのせてもおいしそう。
ゴーヤチャンプルーにももやしがはいってた。家でもやってみよー

659 ：みみ：04/09/01 23:54

もやしのシーザーサラダにはほかにどんな野菜が入ってましたか？
教えてください！

660 ：ｌｌｌｌｌｌ：04/09/02 00:13

こここおこ

661 ：困った時の名無しさん：04/09/02 11:14

もやしシーザー
もやし以外にはレタスです。そのレタスはもやしの下に敷いてあるだけだから、メインの部分にはもやししか入っていませんでしたよ。そこの店はけっこうくたくたになる感じのゆで方でしたが、その方がドレッシングが良くからんでおいしいかも。

662 ：みみ：04/09/02 21:12

661さんありがとうです
早速作ってみます

663 ：困った時の名無しさん：04/09/03 23:42

>>658
ゴーヤーチャンプルーにも、もやし合う合うーですよね
「チューボーですよ」で、もやし入れてたからマネしたら美味しかった

664 ：困った時の名無しさん：04/09/04 00:31

もやしの味噌汁。
今日食べたけど(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだた

665 ：困った時の名無しさん：04/09/06 18:20

良スレ発見！
近所で常時３袋９８円で売ってるんだよね。
こんなにいっぺんに食えるかーっていつも買わないんだけど。
キティちゃん冷蔵庫欲しいし、ためしてみよっ。

666 ：困った時の名無しさん：04/09/09 19:42

今、もやしとスライスチーズ・玉ねぎ・シーチキンしかない！
なんかいい調理法教えて下さい。

667 ：困った時の名無しさん：04/09/10 10:53

>>666
こっち↓で聞いた方が良かったんでは？

◆物凄い勢いで誰かが献立を考えるスレ１４品目◆
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1092098486/l50

668 ：困った時の名無しさん：04/09/19 09:36:43

>>200
>>400
>>600

669 ：困った時の名無しさん：04/09/19 22:23:29

大豆もやしって(ﾟ∀ﾟ)=3ｳﾏｰ!
ファーストキッチンの坦々麺に入ってて真似して買ってきたらうますぎる。
ただし、普通のもやしより値段が気持ち高い。

670 ：困った時の名無しさん：04/09/23 16:32:50

１．ピーマン２個とハム３枚を五ミリ幅に切った物をフライパンで軽く炒める
２．火が通ったら、フライパンの隅に寄せてもやし投入
３．強火でサッサッと炒めて全体に火が通ったら、
にんにく風味の醤油ドレッシングを大さじ２杯加えて全体を大きく混ぜる。
４．火を止めて味塩こしょうをふた振り、サッと混ぜてお皿へ。

どっちかというと若い男性に喜ばれるお味付けです。ビールにも合います。
にんにく風味の醤油ドレッシングが１本あると、炒め物や焼き肉の味付けに便利でオススメ。

671 ：困った時の名無しさん：04/09/24 18:17:57

ヘルシーレシピおしえて～

672 ：困った時の名無しさん：04/09/24 23:17:19

ゆでて味ポンが最もヘルシー

673 ：困った時の名無しさん：04/09/24 23:23:47

高菜（１００均とか、安いので十分♪）細切りをﾀﾌﾟｰﾘのごま油で炒め、豆もやし投入
。醤油一回し～
うま～でした♪　ｶﾞｲｼｭﾂだったらm(__)m

674 ：困った時の名無しさん：04/09/24 23:51:10

味ポン飽きるよね～

675 ：困った時の名無しさん：04/09/25 01:06:05

ポン酢に柚子こしょう・・・ｳﾏー、茹もやしにも合う合う

676 ：困った時の名無しさん：04/09/25 16:49:37

>>670ﾀﾝのレシピつくってみるけどにんにくドレが…なひ…

677 ：困った時の名無しさん：04/09/25 18:15:22

>>670
＞にんにく風味の醤油ドレッシング
って
市販品は例えば商品名はなにですか？

678 ：670：04/09/25 20:49:51

皆すまん！

マコーミックの「にんにくしょうゆドレッシング」を使ってたんだが現在生産中止っぽい。
お好みの醤油系ドレッシングに、市販の瓶詰めおろしにんにく・ごま油それぞれ小さじ半分混ぜて代用してくれ。

679 ：困った時の名無しさん：04/09/25 23:31:21

>>678
教えてくれてありがとう、
やってみまーす。

680 ：困った時の名無しさん：04/09/25 23:38:49

ヘルシーレシピないかな？

681 ：困った時の名無しさん：04/09/25 23:42:08

上の方に山程あるよ

682 ：困った時の名無しさん：04/09/25 23:46:39

もやしが主体だったらよほど油ギトギトか濃い味付けでなければ
大抵ヘルシーなんじゃないか？

私は豚バラ薄切りのせて土鍋で蒸したもやしが好き。
ポン酢が合うよね。

683 ：困った時の名無しさん：04/09/26 14:38:33

ねーｺﾝﾋﾞｰﾌともやしってあう?

684 ：困った時の名無しさん：04/09/26 14:44:17

＞６８３
あうよーーー

685 ：困った時の名無しさん：04/09/26 16:14:45

油揚げ広げてモヤシを巻き巻き
巻き終わりは爪楊枝でとめて、フライパンでこんがり焼く（ごま油で焼くとｳﾏ）
焦げ目がついたらお好みのタレで食してくれ
大根おろし＋ポン酢も良し、醤油＋ゴマ油＋ネギ＋酢のタレでも良し

686 ：困った時の名無しさん：04/09/26 17:12:37

>>684サンクス!
味付けは塩胡椒?なんかもやしでこってりウマーなレシピ誰かちらない?

687 ：はい＠名無しさん：04/09/26 21:45:35

沖縄料理の名脇役コーレーグースー。
グーグルで調べるといっぱいでるから、あと、安すぎるものはやめたほうがいい
安酒+鷹の爪の可能性あり。
みんなでうまいもの食おう(^_^)v

688 ：困った時の名無しさん：04/09/26 22:14:19

は

689 ：困った時の名無しさん：04/09/26 23:14:54

そんでもってヘルシーな物♪ｲｴｲ
つか栄養なさげ～～～～～～にゃんだけど

690 ：困った時の名無しさん：04/09/27 00:10:39

マーボー豆腐の素あるんだけど豆腐の代りにもやしってどうかな・・・
明日やってみようと思うんだけど、誰か止める？

691 ：困った時の名無しさん：04/09/27 00:23:17

>>690
ぬおおそれ意外にウマーなのでは!?作ったらレポよよちく!

692 ：690：04/09/27 00:46:11

これで決心つきました。明日チャレンジします

693 ：困った時の名無しさん：04/09/27 10:21:07

>>682土鍋蒸し、おいしそう～夕飯にやってみるね。

694 ：困った時の名無しさん：04/09/28 05:19:08

豆板醤（少量）とコチュジャンを混ぜ鍋にもやしといっしょにゆでる（水無しで）。
スープ美味いしピリからで酒がすすむ☆

695 ：困った時の名無しさん：04/09/28 12:10:48

もやしの土鍋蒸し、　よく作ってたけど、いまいちう～んだったのだが・・（まずくはないが旨みが濃くもない・・）

塩をちょっとふるのを忘れとったわ
塩をちょっとふってから火にかけほっぽといたら、、ｳﾏｰー
ポン酢＋柚子こしょうで食すのが好きだ

696 ：困った時の名無しさん：04/09/29 04:01:10

ｻﾞ･ﾋﾞｯｸでもやしが一袋、五円だった！！ﾋﾞｯｸﾘでした農家の人カワイソー

697 ：困った時の名無しさん：04/09/29 14:40:11

もやしは、工場生産だと思う｡

698 ：困った時の名無しさん：04/09/29 14:52:56

大豆もやしと緑豆もやしってどう違うの？

699 ：困った時の名無しさん：04/09/29 18:21:38

大豆と緑豆の違いだろ？
今はあまり見かけないけどブラックマッペのモヤシが
前はあって、今のモヤシよりずっとウマーだったよ。

700 ：困った時の名無しさん：04/09/29 20:23:48

マッペかぁ

701 ：困った時の名無しさん：04/09/30 01:59:43

もやしって火があまり通ってないとねぎみたいな味がするから時間差でふたつの味が楽しめるね！

702 ：困った時の名無しさん：04/10/01 20:30:13

もやしと油揚げのお味噌汁もとってもおいしいけど、
うちはもやしと豚肉の味噌汁がよくでます^^
なんでかわからないけど、ものすごくおいしーー♪

703 ：困った時の名無しさん：04/10/01 23:23:46

>>690の言ってたのが気になったので作ってみた。
２～３人前用の素に一袋投入。

１．もやしから出る水分を考えてなかった
２．もやしは豆腐ほど辛味を和らげない
という理由で失敗。タンタン麺のスープにもやし入れたみたいになりました。
手抜き料理としてはかなりいい予感なので、そのうち再挑戦したる。

704 ：困った時の名無しさん：04/10/02 16:46:24

671,680,689が同一だとしたら、底抜けにウゼぇ。氏ね。

705 ：困った時の名無しさん：04/10/02 21:11:45

久しぶりに>>158を作ってみた。
キムチを豚バラの上にのせて（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

だったけど、今日食うには暑かった＿|￣|○

706 ：困った時の名無しさん：04/10/09 13:13:38

>>374
最高にうまかったです　ありがとう

707 ：困った時の名無しさん：04/10/09 17:29:04

ヘルシーレシピきぼんぬ

708 ：困った時の名無しさん：04/10/11 21:58:59

ヘルシーヘルシー言ってる奴うざいよ！
油がイヤなら生で食え、生で。生モヤシほおばって氏ね。

カレー粉いれた湯で茹でて塩コショウ、が好き。
あら、これはヘルシー。

709 ：困った時の名無しさん：04/10/11 22:11:48

>>158のレシピを鶏むね肉で今やってる
安いので

710 ：困った時の名無しさん：04/10/11 22:14:30

>>709
食べたらレビュきぼん。
>>158のはバラ肉の脂が決め手なんだと思ってたよ。
自分も安いしうまいしムネ肉好きだ～。

711 ：709：04/10/11 22:28:16

食ってみた

バラ肉ほど脂はないけど、むね肉でも全然いけると思う。
ただむね肉はバラに比べて多少硬め・パサパサになるので多少好みが分かれるかも。
薄く小さく切った方がいいかな

あともやしを洗った後あんまり水を切らなかった為若干水分が残ったけど
それでも十分うまい。
まあちゃんと水が飛んだ方がもっと美味いと思うけども。

ちなみにポン酢がないため醤油で食いました
塩は控えめ

712 ：困った時の名無しさん：04/10/11 23:08:42

ペペロンチーノ風もやし。

ニンニクとトウガラシを刻んでおく。
フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクとトウガラシを投入。
香りが立ってきたら、もやしを入れる。
塩コショウで味付け。ベーコン入れても美味い。

713 ：困った時の名無しさん：04/10/11 23:14:04

究極のダイエット料理を紹介します。

まずはスープを作ります。
鍋に水を沸かし、野菜を刻んで入れます。（南瓜や芋など穀物はカロリー高いので入れない）
ひと煮立ちしたらコンソメを入れ、しばらく煮込みます。

これで野菜スープの出来上がり。たっぷり食べてもローカロリーでおいしい。

でも段々飽きてきたので、カレー粉を入れてみました。
確かに美味いんだけど、何か物足りない。

という事で、もやしを軽くいため（または茹で）、その上にカレースープをかけてみました。
もやしの甘さとカレーの辛さがｳﾏｰ。
カレースープはレッドペパーをたっぷり効かせて辛く仕上げるとダイエット効果も高いですよん。

現在ダイエット二ヶ月でマイナス26キロ。頑張ります。

714 ：困った時の名無しさん：04/10/11 23:14:25

偽ジンギスカンもやし。
もやしは一度茹でて水気を取る。
マトン焼肉缶(安くてたっぷり入ってるのでおいらはよく使います)と
スイートコーン缶を一緒にフライパンに放り込み、適当に炒めて喰う。

715 ：困った時の名無しさん：04/10/12 18:33:34

>>711
㌧
自分も今度やってみる

716 ：困った時の名無しさん：04/10/12 18:48:37

もやしはご飯代わりに食べるだけで痩せたよ

717 ：ha：04/10/13 15:50:45

158

718 ：717：04/10/13 15:53:43

すみません。誤爆。

158レシピ、豚ﾊﾞﾗが売り切れで、安売りしてた切り落とし（豚）
で作ったけど、文句なく美味しい！
このﾚｼﾋﾟ、ほんとこんな簡単でいいのかというくらい簡単だけど、
美味しいなー。

719 ：困った時の名無しさん：04/10/13 16:02:43

そだね

720 ：困った時の名無しさん：04/10/13 16:38:54

誤爆じゃないだろ

721 ：困った時の名無しさん：04/10/13 18:48:25

バラも切り落としも大して変わらん。
豚バラが売り切れで、安売りしてたもやしを使ったんなら全然違うがな。

722 ：困った時の名無しさん：04/10/13 23:35:41

おいしいってレスがいっぱいついてたから
>>198作ってみたんだけど今ひとつ…
塩もみが足りないのかなー・・それって水分出すためにやるんでしょうか？

723 ：困った時の名無しさん：04/10/13 23:37:51

>>722
よかろう。
１度しかいわんので、しっかりと聞いておるのだぞ。

　　　　　　　4　　　　　　　　　　 3　　　　　　　　　2　　　　　　　　　1
　　　　　　　　 _　　　　　　　　　__
　　 :.. :. ≡=-i'__l,　　　　　　　,-i,_,l 、　　　　　　　　　　　　　　　　　__
　　　 iコ=＝ﾗ`'i ti　　　　　　//l　　 l　　　　　　　,-,_　　　　　　　　,i,_,i_
.　　　　　　/　 /l/　　　　　　l i,,l 　 l |　　　　　　/'-' `i 　　　　　 |　　`i
　　　　　 /　 /　　　　←　　 `"|iコ=''　　 ←　　 | lヽl li,　　← 　　| lヽi li,
　　　　 ./　 /　　　　　　　　　　| .i .|　　　　　　　| | // l　　　　　　.| l-'l |,l
　　　　i' /l .l,　　　　　　　　　　 | || |　　　　　　 E三l_l_A　　　　　　'Fｦ|,H
　　　　l l .ヽ,ヽ,　　　　　　　| || |_　　　　　　　　　　　　　　　　　,i_| .| |
　　　-'-'　 -'-'　　　　　　　　 ‐' ' `‐'　　　　　　　　　　　　　　　　　　-'‐'

　　　砂糖と塩を　　　　　　コーヒーを　　　　たたむ　　　　　　　脱ぐ
　　　まちがえる｡　　　　　　　つくる

724 ：困った時の名無しさん：04/10/13 23:39:05

あぁ…面白くもなんともない…

725 ：困った時の名無しさん：04/10/14 03:03:48

単純ですが熱湯で２分位ゆがいて
水で冷やす。
ポン酢にからしを溶かしておいて
水切りしたもやしにドバっとかなり多めにかける。
放置しとけばもやしがポン酢吸ってたりしてウマイし
放置せずそのまま食べてもウマイ。
ごめんね料理って位のたいしたモンじゃなくて。
でもサラダ代わりに出すと安くつくし
からしぽん酢ウマイですよ。

726 ：困った時の名無しさん：04/10/15 11:58:34

ずーっと前にあるあるでもやしのゆで時間は２０秒が良いってやってたよ。
すぐ火が通るし、しゃきしゃき感や
栄養価からいっても２０秒がいいんだってさ。

727 ：困った時の名無しさん：04/10/15 12:02:21

焼きまくってやるぜ。

728 ：困った時の名無しさん：04/10/15 13:45:22

ナムルが一番よ

729 ：722：04/10/15 21:43:23

熱した中華鍋に油をなじませモヤシを入れる
一味を入れる
1分ほど炒める
ポン酢を回しがけて少し炒める
皿に移して酢をドバドバかける
ごま油を少し垂らす
全体を混ぜ合わせる

という方法で今日はやってみました。この方がシャキシャキして好みでした

730 ：困った時の名無しさん：04/10/17 10:27:48

お役立ちあげ

731 ：困った時の名無しさん：04/10/19 02:17:24

もやしの食い方って、錦糸瓜にも応用できるよな。

732 ：困った時の名無しさん：04/10/19 23:11:34

たった今食べ終わったもの

煮もやし＋めかぶ＋おから＋アボカド＋えのき
　＋しょうゆとキャベツのうまたれと和風ごまドレッシングのブレンド＝至福

733 ：困った時の名無しさん：04/10/20 11:40:40

野菜が高いから、もやし売れてるらしいね～

734 ：困った時の名無しさん：04/10/20 21:53:34

>>724
不思議な組み合わせ　よく味が創造できない

735 ：困った時の名無しさん：04/10/21 09:52:31

>>734
？732のことか？

736 ：困った時の名無しさん：04/10/23 17:45:44

もやし、冷凍もおｋ？

737 ：困った時の名無しさん：04/10/23 23:07:51

無問題

738 ：困った時の名無しさん：04/10/24 15:52:51

もやし炒め
もやしと豚バラの蒸し焼き

739 ：困った時の名無しさん：04/10/24 17:00:05

あげ

740 ：困った時の名無しさん：04/10/24 20:50:41

>>158
肉に少し塩をふるとなおよしです、私の場合

741 ：困った時の名無しさん：04/10/26 03:26:59

肉に下味をつけるともっと美味しいよね。

742 ：困った時の名無しさん：04/10/26 22:11:11

自分は塩コショウ。つーか塩とコショウいっしょになってる調味料使ってるし。
でも下のもやしひいてコショウ→肉置いてコショウ→もやしのっけてコショウ+醤油
は塩分摂りすぎだろうか・・・

743 ：困った時の名無しさん：04/10/27 19:36:52

>>742
おそらく

744 ：困った時の名無しさん：04/10/28 14:48:17

これからお世話になるのでAge

745 ：困った時の名無しさん：04/10/28 22:02:57

もやしは安くてイイですね～レシピおしえて～

746 ：困った時の名無しさん：04/10/29 00:58:27

売ってる鶏団子ともやしを鍋に投入して（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
簡単きわまりない

747 ：困った時の名無しさん：04/10/29 11:58:32

>>746
ｲｲ！

748 ：困った時の名無しさん：04/10/29 17:05:10

肉団子っていいダシ出るよね

749 ：困った時の名無しさん：04/10/30 19:15:28

このスレ見ててもやし食べたくなって早速料理した。

・もやし焼肉丼
もやしを耐熱容器に入れてラップしてレンジで蒸す。
その間に挽肉を炒めて焼肉のタレで味付け
ご飯をよそってもやしをどばっと盛って肉とタレをかける。
・中華もやしスープ
生のもやしに中華スープの素をいれて冷凍シーフード入れる
煮あがったら水溶き片栗粉入れてとろみがでたら溶き卵を回し入れる。

一人暮らしだから作れてこれぐらいだけどうまかった。
焼肉丼はもやしナムルでもうまそう。

750 ：困った時の名無しさん：04/10/31 00:08:06

肉は食うというよりダシの感じで軽くいれてるよ。
ちょっと入れるだけで全然違うしウマ。
鳥肉とか白身魚はカロリー低いから安心だけどね。

751 ：困った時の名無しさん：04/10/31 00:10:13

みんな焼肉のたれどこの使ってる？

752 ：困った時の名無しさん：04/10/31 01:07:55

>>751
ブルコギヤン

753 ：困った時の名無しさん：04/10/31 01:10:41

うちの専属料理人のフランソワが作ってくれたやつです。

754 ：困った時の名無しさん：04/10/31 01:49:50

↑裏山

私んち炙り醤油ダレか肉泥棒
安いんだもん。

755 ：困った時の名無しさん：04/11/01 08:50:38

京都から取り寄せてる

756 ：困った時の名無しさん：04/11/03 13:07:33

>>77の鍋作ってみたけど、
案外、量が無いもんだなぁ。
豚バラ二枚ともやし1袋で総工費150円位。
一品とごはんじゃちょっと寂しい。

757 ：困った時の名無しさん：04/11/03 13:08:15

>>751
ＫＮＫスタミナ源たれ

758 ：困った時の名無しさん：04/11/03 14:33:10

>>756
もやしの上に肉その上にさらにもやし
サンドがベスト
一袋も食えば腹ｲﾊﾟｰｲだ

759 ：困った時の名無しさん：04/11/03 17:45:23

貧乏学生だったころよく行ってた近所の中華料理屋で
一番安いメニューが野菜炒め定食っだたのよ。
九割がたがモヤシで、後は屑野菜。。。肉なんか入っていなかったね。
でもうまかった。今はなに食ってもあまり感動しないけど
シンプルなモヤシ炒めだけはうまいと思う。。。てゆーか、歳取るほど
うまく感じるよ。

760 ：759だけど。：04/11/03 18:51:52

レシピ書かなかったね。
シンプルなモヤシ炒め。
ラードに生姜、大蒜、鷹の爪を色付くまで炒めて取り出す。
煙が出るまでラードを熱し、モヤシ投入。
１０秒間フライパンをあおり、味付けは塩のみ。
コツはモヤシから水を出さないこと。

761 ：困った時の名無しさん：04/11/03 18:55:22

もやしとワカメをサッと湯をくぐらせ、わさび醤油で食う。

762 ：困った時の名無しさん：04/11/05 00:19:30

ベーコン２～３枚と一緒に一袋炒める
塩コショウで味付け
最後に醤油をちょっと垂らす
ご飯の上に乗っける
そんな感じ

763 ：('A`) ：04/11/05 01:50:53

酢の物も旨い。
モヤシはゆでて水で〆る。酢蛸は細かく切る。で、まぜて酢をかけて数分で食えます。

764 ：困った時の名無しさん：04/11/05 07:14:54

>>760
なかなか通なレシピだね。今度やってみるよ
確かにもやしは塩のみがうまかったりするね

765 ：困った時の名無しさん：04/11/05 09:57:50

もやしをミジン切りにしてチャーハンに投入。
水が出ないようにカラッと炒めてシャキシャキ食感。
高等テクだがやってみて欲しい、誰か。

766 ：困った時の名無しさん：04/11/09 02:55:24

ここに書いてあったレシピで
味噌汁より濃いめにしたなかに、肉団子ともやし入れた鍋
最強においしかったです。。おすすめです

767 ：746：04/11/09 18:41:38

>>766
実はあれは作ったこと無いのに思いつきで書いてみたのでした・・・
試してくれたのね、ありがとう。やっぱり美味しくできましたか。よかったよかった

768 ：困った時の名無しさん：04/11/09 23:20:49

>>756
俺もちょっと量が足りないのでエノキ一袋(50円)加えます。
一週間に２回は食べてるなぁ

769 ：困った時の名無しさん：04/11/10 00:43:47

今日の夕飯　　
　
ひき肉１００G　もやし２００G入りを３袋使用

ひき肉を、ごま油で炒める
チリソースを入れ濃いめに味付け
その中にもやし投入して、中華ダシをパラパラ振る
おもいっきり強火で１分間炒める

簡単にいえば、ひき肉入りもやし炒め
辛味に豆板醤じゃなくてチリソースっのが乙
あまりのおいしさに、ガツガツ食べました

770 ：困った時の名無しさん：04/11/11 17:32:50

今日立川で一袋19円と激安だったので勢いで十袋もかってしまった…。もやしって冷凍したらダメだよね？

771 ：困った時の名無しさん：04/11/11 17:35:15

もやしの質問をしようと思ったら、一番上にあったｗ
>>770の質問に似てるんだけど、
もやしって、買っても直ぐに駄目になってしまうんだけど
調理してしまうのではなく、長くもたせる方法ってありませんか？
　

772 ：困った時の名無しさん：04/11/11 23:49:19

買ってきたら、袋の口を開けて野菜室じゃない普通の？方の
冷蔵庫に入れると、3～4日は買ってきた時に近い感じのまま保存できたよ。
もやしには野菜室の温度が合わないんだって。

あと、私はいつも1～2袋冷凍しておいて、お味噌汁の具などに
ポキポキ折って投入してます。
汁モノにならいけると思う・・・けど、歯応えは一切ないよｗ

773 ：困った時の名無しさん：04/11/12 00:39:12

>>771
水を張ったボールに浸けて冷蔵庫に入れておく
…のはもう既に試してるかな。臭くならないし良い感じですよ。

774 ：困った時の名無しさん：04/11/12 01:09:49

>>773
栄養が溶け出さない？

775 ：困った時の名無しさん：04/11/12 10:50:37

もやし炒めたとき食感がシャキっとならないんです。
何かコツは有りますか？

776 ：困った時の名無しさん：04/11/12 11:18:37

>>775
炒め杉。

777 ：困った時の名無しさん：04/11/14 16:53:04

もやしってさ、ものによって漂白材臭いのあるよね？
俺は洗ってから調理してるんだけど
みんなはどんな風に洗ってる？
ちなみに俺はザルにもやしいれて
ザルより一回り大きなボールに水張って
その中でこするように洗う、を二、三回くらい。

778 ：困った時の名無しさん：04/11/14 16:54:29

>漂白材臭いの

幸いにも当たったことがない

779 ：７７７：04/11/14 17:11:52

>>778
そうなんだ、裏山しい
でも一度洗ってみることをお勧めするよ
買ったばかりのでも洗うとなんか
洗った水が濁ってたりするし

780 ：困った時の名無しさん：04/11/14 20:27:17

あーーー、もう、モヤシ飽き飽きーー、見たくない！ｼｬｷｼｬｷもいやーー

781 ：困った時の名無しさん：04/11/14 20:58:01

>>757
青森県人ﾊｹｰﾝ!
うまいよねＫＮＫ。
ウイッキーさんのＣＭ。

782 ：困った時の名無しさん：04/11/16 00:12:34

もやし飽っき飽きだったが>>158 の土鍋蒸し食べたらｳﾏｰ
豚肉の代わりにささみにしました
タレは、市販のポン酢にすりゴマと黄柚子を一個搾って、皮も千切りにして入れましたｳﾏｰ
やっぱ柚子は自分で搾るのが一番だね

783 ：困った時の名無しさん：04/11/19 17:41:20

>>777
消毒用アルコールの臭いではないか。酒精。

ていうか無漂白と書いてあるもやしが普通に売って羽ｒ。

784 ：困った時の名無しさん：04/11/21 20:23:22

>>769
近所のスーパーで売ってる、餃子の素という挽き肉にいろいろ入ってるのを
つかっても美味しかったよ。
ニラやニンニクなんかも入ってるので、醤油で軽く味付けるだけで十分美味しかった。

785 ：困った時の名無しさん：04/11/22 02:32:43

>>784
そうですか。。。
早速、今晩の夕飯でつくってみます
また、良いもやしﾚｼﾋﾟ教えてくださいね

786 ：困った時の名無しさん：04/11/22 05:01:14

>>760
家庭用キッチンコンロは中華料理店の火力の1/10だから
何の料理でもフライパンは振っちゃダメって”あるある”でやってたよ。
チャーハンでさえ振ったらダメなんだってさ。
火から離すのが良くないらしい。

787 ：困った時の名無しさん：04/11/23 00:30:48

>>786
ちょっと多めの油と厚手のフライパンを使うことで、多少火力のフォローは利くよ。
ただし、一昔前のテフロンコーティングのものは強火が使えないから、フォローの
しようがないな。

788 ：困った時の名無しさん：04/11/23 01:15:17

家庭用コンロでフライパンを振るのは大して意味がないらしいから
油増やしてまで振るのもどうかと思うなぁ。
多少フォロー効いても10倍違うんじゃなぁ。

789 ：困った時の名無しさん：04/11/23 10:45:18

>>770
俺もトポスはよく使う。昨日10円で買ってきた。
胸肉の甘酢あんかけ、豚肉ともやしの中華丼、味噌汁で二日で使い切る予定。

790 ：困った時の名無しさん：04/11/23 11:19:30

茹でてから冷蔵庫に入れると５日くらいは持つよ。
ＴＶでやってたから確かな情報だと思う。
軽く茹でるときに少々塩を追加するのを忘れないように！
生のままだと２日以内って言ってたから、＋３日は大きいと思う。

791 ：困った時の名無しさん：04/11/26 06:35:39

強火で豚挽肉を炒めて醤油と胡椒。
更に砂糖少々かオイスターソースも。
挽肉に火が通ったらドバッともやし投入。
すかさず塩胡椒して出来上がり。
お好みで胡麻油たら～り。
挽肉のクリスピー感が妙に美味しいよ。
ダイエット中なら茹でもやしにクリスピー挽肉かけてね。

792 ：困った時の名無しさん：04/11/27 18:12:25

>>158 作ってみた！
マジうますぎだよぉ!!
もやしも豚バラも汁も全てがうまい(*´Д｀)
簡単に作れるし冬にはいいメニューだね

793 ：困った時の名無しさん：04/11/27 20:23:51

>>792
レンジでもできる。白菜でやってもうまいぞ。

794 ：困った時の名無しさん：04/11/27 21:01:12

>158レシピ、冬は一人土鍋でも卓上でカセットコンロでやると
雰囲気でるでるー
ミニサイズのカセットコンロがほしくなった

795 ：困った時の名無しさん：04/11/27 22:36:59

安く売るようになったら白菜も試したい!!

796 ：困った時の名無しさん：04/11/28 11:37:41

まず前日フライパンで鳥皮を炒めて塩コショウで食す（鳥皮炒めだな）
この時フライパンを洗わないのがコツだな　

で次の日そのフライパンを使ってもやしを炒め塩コショウ（味の素）で食べる
鳥風味が着いて中々ウマ－だよ☆

コツはもやしを入れる前にフライパンをガンガンに熱くしてもやしもサっと炒める事だ
もやしは長く炒めると水が出て食感がベタっとするからな　

797 ：困った時の名無しさん：04/11/28 12:10:40

白菜は幾分安くなったみたいだね。
キャベツは１玉300円くらいするが（それでも１時期の500～600円に比べればマシか）。
俺の近所はホウレン草が幾分安い。
もやしで量ごまかして、ホウレン草とキノコ鍋やってる。

798 ：困った時の名無しさん：04/11/28 14:10:20

>>792を見て、ゆうべ>>152食べました～ウマ～今日もやる～
土鍋で作ったんだけど、ちょっと焦げてしまった
>>793
今日はレンジでチンしてみます
豚ばらブロック安売りしてたから買ってしまったｗ

799 ：困った時の名無しさん：04/11/28 14:12:28

>>798の、>>152は>>158の間違いです

800 ：困った時の名無しさん：04/11/28 21:29:46

小腹がすいたので、もやしを炒めて卵でとじて焼肉のたれで味付けし、
ごはんにかけて食べました。
ウマーですた。

801 ：困った時の名無しさん：04/11/30 00:28:04

>>798
最初にもやしじゃなくて豚肉から敷きはじめると
豚肉がカリカリになってウマーですよ♪

802 ：困った時の名無しさん：04/11/30 20:44:52

俺は豚肉＋もやしじゃなくて、ベーコン＋もやしでやってる
飽きてきたし、なんか一工夫欲しいなぁ

803 ：困った時の名無しさん：04/11/30 22:39:58

>>802
工夫ってほどじゃないけど、私の場合塩をいいものに変えたら
もともとウマだったのが、ますますおいしくなったよ。
かけるポン酢の量も減ってきました。

804 ：困った時の名無しさん：04/12/01 00:44:03

>>802
ひと工夫ね。
ポン酢じゃなくてマヨ醤油（マヨ１醤油３）をかけて食うのも案外美味い。

805 ：困った時の名無しさん：04/12/01 14:48:47

ペペロンチーノはあるみたいだからカルボナーラ風を。
つっても炒めて塩胡椒で味付けたもやしに生卵の黄身和えるだけなんだけどね
塩胡椒は粗挽きの奴で濃いめに付けるのがベスト
もやし＋えのき＋まいたけみたいにキノコ数種類加えるのもいろんな食感が楽しめておすすめ。

806 ：困った時の名無しさん：04/12/02 19:50:46

もやし（１袋200ｇ）と豚バラで食べてるんだけど
なんか物足りないと言うか、お腹いっぱいには遠い・・・
具材に合いそうな料理とか教えていただけませんか？

807 ：困った時の名無しさん：04/12/02 20:07:09

炒めるならキノコ類がお勧め
シイタケ、しめじ、えのき、エリンギ･･･
また、アスパラなんかとも合う

ボリューム増やすのは難しい･･･

808 ：困った時の名無しさん：04/12/02 20:18:26

>>806
白菜とモヤシと豚バラ肉で作る。結構いけるよ。
白菜を挟み煮の容量で大きめの鍋に入れる。
すき間が出来たらそこにモヤシを入れる。白菜の上でも可。
うちの場合はそれにえのき入れる。

809 ：困った時の名無しさん：04/12/03 19:02:49

もやしを塩・唐辛子で炒める。
仕上げに酢を適量加えてさっと炒めて終わり。

810 ：困った時の名無しさん：04/12/04 11:56:41

>>802
うちは最近ポン酢をシークァーサーとしょうゆで作ってます。
ちょびっとめんつゆ足してもＯＫ。
意外なさっぱり感で、いくらでも食べられるよ。

811 ：困った時の名無しさん：04/12/05 00:48:32

豚バラいれてるなら春雨いれてみたら？
ちょっとした料理になるよ。

812 ：困った時の名無しさん：04/12/05 20:20:18

もやしと白菜、長ネギ、豚バラを>>158の要領で蒸したのを食べた。

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!
脂っこくないからドンドン食べられる。
>>158のは大ヒットだ。

813 ：困った時の名無しさん：04/12/05 20:27:28

もやしとえのきがある。
炒めるかゆがくか激しく迷う。

814 ：困った時の名無しさん：04/12/05 21:00:52

>>813
きめてあげよう。今日はゆがき。

815 ：困った時の名無しさん：04/12/05 21:08:27

>>814
ありが㌧
ちょうど今ゆがいてます。
ポン酢でもりもり喰らう。

816 ：困った時の名無しさん：04/12/05 22:12:43

>>813をみて天邪鬼な俺はもやしでかき揚げを作ってみた。
いまいちですた。。。

817 ：困った時の名無しさん：04/12/05 22:56:33

もやし一袋２８円。

818 ：困った時の名無しさん：04/12/05 23:02:55

モヤシをごま油で炒めてガラスープと塩少々（自然塩がベター）と一味唐辛子ひとふり。ビールがいくらでも…

819 ：困った時の名無しさん：04/12/06 00:56:04

>>817
もう１８円でしか買えない

820 ：困った時の名無しさん：04/12/06 12:32:21

>>819
うららましい。

821 ：819：04/12/06 22:14:12

>>820
今日一袋使って一人鍋やったよ
しいたけと塩鮭と豚肉入れた

822 ：困った時の名無しさん：04/12/07 00:23:21

>>158レシピにさ
シイタケを２つ埋め込むのさ
すげー良いダシも出てﾝﾏｲ

823 ：困った時の名無しさん：04/12/07 20:23:38

ついつい29円のもやしより、39円の根切りもやしを買っちゃう

824 ：困った時の名無しさん：04/12/07 20:31:48

普通に炒めて、ウスターソース。
モヤシから出た水（汁）で薄まったウスターソースが妙に旨い。つーか、懐かしい。

825 ：困った時の名無しさん：04/12/07 21:19:59

158さんのもやし鍋作って食べてるよ。
弱火で30分ってデンジャラスな気がしたんで
試しに20分でやってみたけど焦げちゃった…（'A` ）
なんでだろう？セラミック鍋だからかな？
ちなみにもやしは250ｇで豚バラ肉は3枚。
♀ですがペロッといけそう。さっぱりだねぇ。
焦げなきゃうまうまだろうな～。
次回はもっと弱火でチャレンジしてみよっと。

826 ：困った時の名無しさん：04/12/07 22:30:58

土鍋でも焦げるぞ
正直、何でみんな上手にできるのか分からん
焦げて体に悪そうだから、おら諦めたべ

827 ：困った時の名無しさん：04/12/08 04:38:00

158鍋は、うちでは30分→20分、水少量入れる、
弱火より更に弱火（ギリギリで火がついてる）くらいでやってる
明日はしいたけも買ってこよう

828 ：困った時の名無しさん：04/12/08 05:03:53

参考までに、水少量ってどの位でやってるかご教授くだせえ

829 ：困った時の名無しさん：04/12/08 12:08:10

>>791さん
作ってみました。
挽き肉クリスピーでうまかったよ。
ありがとう

830 ：困った時の名無しさん：04/12/08 12:40:43

158レシピ、レンジでやった方が簡単かつ焦げないよね？
ごめん、過去ログみてないからきっと既出だとおもうけど。
もしかして鍋でやったほうがｳﾏｰなの？

831 ：困った時の名無しさん：04/12/08 16:40:20

>>678
亀レスですが、ｷｯｺｰﾏｿでにんにく醤油出てますよ。
ttp://www.kikkoman.co.jp/products/lineup/34296.html

832 ：825：04/12/08 18:40:03

>>829さん
ありゃまタイムリー。791は私です。
あんかけにしないトコがミソな感じでしょ？
こちらこそ試してくれてありがとう。

>>830さん
158鍋は豚バラ先だとカリカリになって美味しいとか
そういうの期待して作ってみたの。
あと鍋！って雰囲気欲しかったのだ(^_^;)

もやしデフォで\20だからリトライするぞお～！

833 ：困った時の名無しさん：04/12/08 19:01:29

電子レンジで何分よ？
つか電気代かかりそう･･･

834 ：困った時の名無しさん：04/12/08 23:27:34

うらやましいな、おまいら…
漏れは居候の身だから、台所を使えないのよ。
早く金貯めて引越しして、激安グルメを堪能したいよ。

835 ：困った時の名無しさん：04/12/09 00:13:55

おまえら、たかがモヤシのために３０分もかけるでない

836 ：困った時の名無しさん：04/12/09 00:17:29

>>834
通販で売ってる、ちいさな深鍋型のホットプレートなんかでもモヤシ鍋できると思うよ

837 ：困った時の名無しさん：04/12/09 01:21:21

台風の影響で高値続きと言われるが、白菜はやや落ち着いてきた
1/2で128円（特価）で買える
俺の近所のスーパーではもやし１袋39円だから、たったの３倍

もやし３袋より白菜1/2のほうが良いような気がしてきた
もやし大して安くねーじゃん

838 ：困った時の名無しさん：04/12/09 01:48:21

３９円？高過ぎ
普通１９円だ

839 ：困った時の名無しさん：04/12/09 01:55:02

いいなー

840 ：困った時の名無しさん：04/12/09 01:58:51

>837
同じ県の生協かも知れない。＿|￣|○ノﾅｶｰﾏ
白菜ともやしの両方を買えば問題ないぜアミーゴ。

841 ：困った時の名無しさん：04/12/09 02:01:53

例年だとそろそろ白菜１玉100円の時期だよなぁ。
とはいえ、炒め物には白菜よりもやしっすよ。

842 ：困った時の名無しさん：04/12/09 03:18:29

まあ、ぶっちゃけ今、白菜は４分の１で６０円くらいだから、もやしに飽きたら
たまには食いなさい。

843 ：困った時の名無しさん：04/12/09 03:20:40

あとはキャベツが１つ100円以下になればなぁ･･･

844 ：困った時の名無しさん：04/12/09 12:04:25

うちの近くだと白菜４分の１で１２０円…orz
ちなみにもやしはドンキの４０円が最安…
いいなぁ、１９円

845 ：困った時の名無しさん：04/12/09 17:57:12

中華なべに肉（なんでもヨロシ）と
ピーマン、たまねぎ、絹さや（なんでもヨロシ）を入れて
ジュワ～～～～～～～～～～～～！！すき焼のタレ投入。

846 ：845：04/12/09 18:23:10

あ、かんじんのモヤシを書き忘れてた。

847 ：困った時の名無しさん：04/12/10 11:49:18

もやしのキムチ煮

0.いりこを水につけて、置いておく。
1.胡麻油＋ツナ缶オイルで、キムチと薄切り玉ネギをいためる。
2.ツナ投入。いりこ入り水投入。しょうゆ、酒、砂糖を適当に投入。
3.適当に煮る。
4.好みで味噌を投入。
5.ニラともやしを投入。好みでおろしニンニクを投入。

できあがり

じゃがいもを入れたり、他にも、適当にある野菜を入れてます。

848 ：困った時の名無しさん：04/12/11 08:08:42

>>827
うちは、水ではなく酒を少々いれてる。

849 ：困った時の名無しさん：04/12/11 08:24:25

>>847
日持ちしそうで良いっすね

850 ：もやしっ子：04/12/11 10:26:25

19円だって?10円で売ってるよ。安い時は5円

851 ：困った時の名無しさん：04/12/11 11:42:44

安い店が近くにないしなあ

852 ：困った時の名無しさん：04/12/12 05:34:59

片道180円くらいなら安いもやし求めて隣町とかに行くのもありかな･･･

853 ：困った時の名無しさん：04/12/12 20:31:46

うちはもやし250g35ｴﾝもしますぞ。
今日の夜は,にんにくの茎とひじきで炒め物しました。
にんにくの茎のにんにくのいい香り、
がらスープのもととごま油で結構うまいですよ～！
後はひじきご飯が炊けるのを待つだけだ・・・・
貧乏料理だけど結構充実してます。。。

854 ：困った時の名無しさん：04/12/16 16:28:23

ひじきって、そんなに安いの？
なんか高いイメージがあるんですけど。
買ったことないからわからんけど。

855 ：困った時の名無しさん：04/12/23 13:50:56

上の方でもやしは冷凍すると栄養が云々言ってる人がいますか
具体的にどういう栄養が無くなるんですか？

856 ：困った時の名無しさん：04/12/24 12:00:49

栄養はほとんど損なわれないんじゃないかな？
ごく微量のビタミンとオリゴ糖しかないんだし、
ビタミンは冷凍しても壊れない。オリゴ糖も壊れない。
ただし水に溶けるけど。

冷凍すると食感が損なわれるから冷凍に向かないって言いたいんじゃない？
それは確か。

857 ：困った時の名無しさん：04/12/26 13:33:10

寒いからもやしのスープにしようとしたけど、コンソメが無かったから
中華味の顆粒＋豆乳でもやしの豆乳スープにしてみました。

すでに中華味のスープになってる所に豆乳をいれて、
好みでしょうが（チューブで適当に）を入れて、
醤油、塩コショウで味を調えるだけ。
手軽であったか、豆同士相性も(・∀・)ｲｲ!!です

858 ：困った時の名無しさん：04/12/27 10:23:49

新潟人しか知らんだろうがチャレンジャーってスーパーは
普段は１０円で十分安いんだがたまに２円でもやしが売ってる
貧乏NEETな知人は

胡麻油でもやしをいためる
完成

それで食いつないでる　
NEETも料理覚えれば楽勝で生きていけるんだな　とオモタ

859 ：困った時の名無しさん：04/12/28 22:00:02

ニートってのは基本的にパラサイトして生きてくもんだ
結局親とかから金はもらったりするわけで。
その額が少ないから２円のもやしを買って食うわけで
ニートでも生きていける、というのは違う気ｶﾞｽ

860 ：困った時の名無しさん：04/12/29 10:14:22

料理のできるニートの方がまだ負担が少ないってだけの話でそ

861 ：ﾅｵﾐ：04/12/30 22:33:05

オリーブオイルできざみにんにく、たかのつめをいためる。
そのあともやし投入。お好みでベーコンなどを一緒にいためても
おいしい。フレンチな味わい。

862 ：困った時の名無しさん：05/01/02 16:07:21

>>822
今日このスレ発見して，1から全部読んだ模範ちゃねら～です。
明日あたり158をやろうと思います。
総合して，

①肉に下味つける
②20分超弱火
③酒を少量入れる
④しいたけ埋め込み

がうまくなる秘訣だとふみましたが，
しいたけは干ししいたけを戻さずに埋め込むのがいいかと思います。
というわけでそれでいってみたいと思います。

863 ：困った時の名無しさん：05/01/03 20:20:23

>>862
　バラ肉（薄切り）の下味はいりません。
　そのかわり、土鍋の一番上の段にハマグリを投入してください
　酒少量＋塩だけの味付けで本格的なり～～

864 ：困った時の名無しさん：05/01/05 00:50:55

実家でよく食べてた簡単レシピ。

1.もやしを炒める
2.紅しょうが(針でも刻みでもおｋ）を投入
3.卵でとじる

マジうまい。
明日作ろう。

865 ：困った時の名無しさん：05/01/05 03:15:40

>>863
レスさんきゅです。
書き込みした日のダイエー閉店間際に材料買いに行ったら
豚バラ半額じゃなかったので諦めて，
>>198 >>323をやりました。
198にはきゅうりとだいこんを薄切りしたものを塩もみしてしっかり水気絞ったもの
・はるさめ・きくらげ・すりごまを入れてみました。
めちゃめちゃおいしい！
323はつゆを親子丼のレシピを参考にやりました。
こちらもおいしかったです。
ちなみに，もやし・竹輪・小松菜・ベーコン・干し椎茸を卵でとじました。

866 ：困った時の名無しさん：05/01/06 09:21:27

近所のフーデックスプレスで「もやしのうまたれ」って言うの見つけたので
試してみた。結構(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ。
ナムルっぽい感じで、酸味があっておいら的にはヒットです。
モヤシ茹でて、水を切った後にかけるだけなので手軽だし。

867 ：困った時の名無しさん：05/01/09 11:19:11

中華一番の鳳凰水晶！
これしかない
作り方は簡単！
もやし一本一本ヒゲと根っこをとって、
最後にマッチ工作の要領で鳥を作る。

868 ：困った時の名無しさん：05/01/09 14:21:51

ガイシュツかもしれないけど、もやしと豚肉と茸（シメジ、えのき、エリンギなど）、チンゲンサイを
塩コショウとオイスターソースで炒めるとまじｳﾏﾏｰ(゜д゜)ですた。
炒める順番としては、豚肉→チンゲンサイの固い部分→茸→葉の部分→もやし
ごはんがｲﾊﾟｰｲ食べれるし、お酒のおつまみにもなります。
ぜひ一度お試しあれ！！

869 ：困った時の名無しさん：05/01/09 16:35:01

何でこんなに安いんだろ。
もやし農家が可哀相な気がする…。

１．もやし茹でる
２．醤油かけて食う

終り

870 ：困った時の名無しさん：05/01/09 21:49:41

炒めてると水出てくるんだけど、なんとかならない？

871 ：困った時の名無しさん：05/01/09 22:30:20

強火で十分フライパンを熱くしてから一気に炒めろ。
時間がかかれば水が出てきちゃうから、短期決戦。

872 ：困った時の名無しさん：05/01/09 22:45:49

そっか。THX。
フライパン大きいのに買い換えるか。

873 ：困った時の名無しさん：05/01/09 23:09:51

一度茹でてから調理すると水っぽくなりにくいよ。

874 ：865：05/01/11 01:48:28

今日は>>374をやってみました。
肉料理は別に考えてあったので
挽肉なしにしてみました。
そのかわり，干し椎茸・たまねぎ薄切り・サニーレタスを加えてみました。
サニー2個入り50円の見切り品をゲットしたため
無理矢理使ってみましたがいけてました。
みりん大さじ１入れてるので砂糖は大さじ1/2にしました。
濃い味でごはんがすすみます◎

875 ：困った時の名無しさん：05/01/11 12:23:24

しょうゆとか塩で味付けすると、浸透圧でその時点から水が出始めるので、
味付けしたら手早く。

876 ：困った時の名無しさん：05/01/12 12:17:23

塩

877 ：困った時の名無しさん：05/01/12 12:18:01

誤爆ｽﾏｿｗ

878 ：困った時の名無しさん：05/01/14 14:35:22

もやし鍋やってみた。
旨い。スープが激ウマ。

その代わり豚肉から針金が出てきた。おまけに豚肉の加熱が十分でなかったらしく
夜中に腹を壊した。

今は治った。今では豚肉を甘く見ていたことを反省している。

879 ：困った時の名無しさん：05/01/15 13:51:53

>>878
お大事に

880 ：困った時の名無しさん：05/01/15 15:04:21

>>878
>豚肉から針金

((((( ﾟДﾟ;)))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

881 ：困った時の名無しさん：05/02/01 12:25:42

もやしあげ

882 ：困った時の名無しさん：05/02/02 15:52:25

今日も明日ももやしいため…

883 ：困った時の名無しさん：05/02/03 01:21:12

もやし食べても完全に消化されないままプリプリ出てくるのですが。

884 ：困った時の名無しさん：05/02/03 04:44:50

ttp://store.yahoo.co.jp/oisix/00017003.html
ttp://store.yahoo.co.jp/oisix/00018005.html

より抜粋

■もやしで便秘解消！
オリゴ糖が含まれているので、腸内ビフィズス菌の餌になり、腸内環境を浴して、便秘や下痢、肌荒れの改善や様々な病気の予防に役立つといわれています。

■栄養を逃がさず食べるには
炒める場合は、フライパンをよく熱してから、さっと炒めると栄養を逃がしません。
また、スープにいれると、必須アミノ酸が多いもやしの旨みが出て、栄養もまるごと取れるので、おすすめです。

■シャキシャキ食感！ダイエット食にぴったり！
このもやしは種の産地・品種をしっかり把握し、中央アルプスの駒ケ岳の伏流水のみでじっくり育てられました。
通常の緑豆もやしよりも、しっかりしているので炒めるとシャキシャキとした食感が楽しめます。
お届けする子大豆もやしは、アメリカ産の非遺伝子組み替えの種を長野県で発芽させたものです。
低カロリーで食物繊維が豊富です。

■おいしい食べ方
5～6分、豆の部分がさくっとするくらいまで茹でてそのままサラダもいいですが、ナムルにしてビビンバがおすすめです！

885 ：困った時の名無しさん：05/02/04 12:26:45

袋のままレンジでチンして
それから使っていますが

886 ：困った時の名無しさん：05/02/04 15:15:41

>>885
もやし本体は洗わないのん？

887 ：困った時の名無しさん：05/02/05 15:52:40

もやしとツナを炒め、マヨとポン酢、コショウで味付け。

888 ：困った時の名無しさん：05/02/05 21:36:31

もやしを軽く茹でてから、ﾌﾗｲﾊﾟﾝで刻んだ魚肉ソーセージを塩ｺｼｮｳマーガリンで炒めもやしを投入。
火を止め卵を割り入れて粉チーズをかけて良く混ぜて喰え。

♪ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ♪って想像して喰びれゃ。

889 ：困った時の名無しさん：05/02/06 19:22:00

もやしと豚バラの鍋。うちのおつまみの定番メニューになりまつた(´∀｀)ノ
レシピ提供㌧楠！
飲んだ後にあのスープ飲むと身体も心もぽかぽかだよ

890 ：困った時の名無しさん：05/02/07 17:11:18

１．もやしを茹でる
２．豚肉を茹でる
３．茹であがったら冷水につける
４．きゅうり、にんじん、大根をみじん切りにする
５．お皿にもやし豚肉、きゅうりにんじん大根のみじん切りの順に乗せる。
６．最後におろしのタレかける

(ﾟДﾟ)ｳﾐｬｰｰｰｰ

891 ：困った時の名無しさん：05/02/07 17:18:28

うまそー

892 ：困った時の名無しさん：05/02/07 18:43:04

もやし鍋作ってみました～。

３０分だと焦げるというカキコミが多かったので１５分あたりから監視しつつやってました。
でも物凄い水が出て、２５分ぐらいまでやったけど焦げませんでした。
ポン酢に付けながら食べると(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ、このために１００円均一で土鍋を買った甲斐があった！

893 ：困った時の名無しさん：05/02/07 21:48:19

フライパンで肉を炒める+もやし１袋+キムチ+水
適当に煮込む→ゆでたうどんを入れる
塩コショウで味調整して終了。めちゃボリューム満点。
フライパンのまま食えば食器要らない。寒い時期でも汗だくになる。
次の日は残った汁にご飯を入れて( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

894 ：困った時の名無しさん：05/02/08 15:46:34

あんまりスレと関係ないけど、
もやし鍋のために100均で買った土鍋にヒビが入って来たよ。
今日割れるか明日割れるかとビクビクしながら使ってます。

895 ：困った時の名無しさん：05/02/08 22:37:56

食べ続ける為に、さっさと次の鍋を買ってこい。
下準備も丁寧にしておけよ。

896 ：困った時の名無しさん：05/02/09 02:59:17

もやしをごま油でさっと炒めて、赤味噌のお味噌汁に投入。
他の具はなんでもよし。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

897 ：困った時の名無しさん：05/02/09 11:53:02

もやしと挽き肉(なかったら適当な肉っ気)卵でもやし炒めにして、ご飯に乗せる。
汁が出てしまった時に。懐かしの味でやんす。

898 ：困った時の名無しさん：05/02/09 14:33:03

>>894
おかゆ炊いてみた？
あれ？おかゆ炊くのはヒビ予防だけなんだっけ？

899 ：困った時の名無しさん：05/02/09 15:06:10

まー洗ってるときに落とさなきゃ割れん。

900 ：困った時の名無しさん：05/02/11 22:28:11

いや100均の土鍋は前触れなく真っ二つになるよ。
一昨年くらいだけど、買って2回くらい使った時
食べ終わって空っぽになった鍋を持ち上げようとしたら
見事に真ん中から二つに割れて、腰抜かしそうになりました。
もし熱々の中身が入ってたら、と想像するとゾッとする・・・

901 ：困った時の名無しさん：05/02/11 22:47:30

もやしカレーともやしナムル作った
ゆでもやしにカレーかけて食ったらいまいちで
ナムル入れたらｳﾏｰだった
もやし炒めた方がいい

902 ：困った時の名無しさん：05/02/12 05:45:33

夏のおつまみっぽいけど…

１・水気を切った豆腐に茹でもやしをのっける
２醤油におろした生姜をまぜる(生姜は多めのほうがおいしいよ)
３・ごま油を煙が出るまで熱したら、２に投入(バチバチはねるから注意してね)
４・３を１にかけて完成
好みできゅうりやねぎの千切りをどうぞ

903 ：困った時の名無しさん：05/02/12 05:47:57

↑書き忘れましたが茹でもやし、冷ましたほうがよりおいしいです！

904 ：困った時の名無しさん：05/02/12 09:30:08

土鍋は、１００均の土鍋でも慣らしが必要だよ。
新品はお湯で洗って、お粥炊く。
その時のお粥は食べられないから大さじ２杯ぐらいの生米入れて１時間ぐらい炊いて、
冷めるまでそのままおいて、その後お粥は捨てる。

ひびが入ったときも同じようにお粥炊く。ひびの割れ目にでんぷんが入りこむから割れにくくなるよ。

905 ：困った時の名無しさん：05/02/12 18:43:47

>>904
こういう常識も今や知らない世代ばかりなのか…
今は親が常識を知らないからなぁ。
しなきゃいけないこと、したらいけないことを教えることが出来なくなっている。

906 ：困った時の名無しさん：05/02/13 02:12:30

なにを大げさな・・・
食生活が変わって、土鍋をあんまり
使わなくなったっていうだけの話でしょ。

907 ：困った時の名無しさん：05/02/13 11:55:43

いや土鍋に限らず、おばあちゃんの知恵袋的な知識が
どんどん廃れていってる気がしますよ。
若奥様向け雑誌の豆知識コーナーなんて当たり前の事しか書いてないし。

908 ：困った時の名無しさん：05/02/13 12:18:05

今の親は……と言う前に、
彼らに情報を伝えていく努力はしたのかと問いたいね。
訊かれるまで待っていたのならそりゃ知識なんて伝わっていくわけがない。

909 ：困った時の名無しさん：05/02/13 12:38:11

今の親の世代は余りお手伝いをしなくなってきた世代と重なるからなぁ。
生活に密着した常識は、お手伝いの中で自然と身についてくるもんです。

910 ：困った時の名無しさん：05/02/13 13:34:34

土鍋で炊くのは、おかゆじゃなくて重湯でも良いですか？やっぱりだめかなあ。

もやしはレンジでチンして、つゆの素と酢とすり胡麻と一味であえたのが好き。
一人で一袋食べてしまう。

911 ：困った時の名無しさん：05/02/13 13:41:37

>>904さん、ありがとうございます。
質問ばかりでお礼を言い忘れた。。すみません。

912 ：困った時の名無しさん：05/02/13 14:37:19

別板の100均スレで、
慣らし済みの土鍋でも二つに割れた報告数件見た事あるから
そういう問題でもないかもしんない。

913 ：困った時の名無しさん：05/02/13 23:24:37

>910
濃いめに溶かした小麦粉でも代用は可能だよ。

と言いつつ、大抵一度軽く沸騰させてすぐに料理に使っちゃうけどね。

914 ：困った時の名無しさん：05/02/14 00:06:20

そもそも土鍋なんてそうそう買い換えるもんじゃないだろ。
特に普通の家では。

915 ：困った時の名無しさん：05/02/14 08:53:06

もやし２袋と豚肉１００ｇを普通に焼いて、ジンギスカンのたれで食べるのが止められない。
この１週間、夕食はそれしか食べてない。
おそらく今日からもやしは３袋になるｗ

米を食べないで、もやしばかり食べてしまうので炊飯器がほこり被ってる。

916 ：困った時の名無しさん：05/02/14 08:56:28

>>913
ありがとうございます。やってみます。

917 ：困った時の名無しさん：05/02/14 09:42:42

>>912
最後の最後は品質と使い方かなあ。
慣らしやってもちゃんと乾いてないのに火にかければ割れるだろうし、
いろいろ気を付けて使っても、たまたまその土鍋の品質が低ければ耐久性低いだろうし。

自分はその手の知識は親や祖母よりも、学生時代にバイトした飲食店で料理人の方に
教えていただきました。陶器やガラスの新品の器は必ず湯通ししてから使えとか。
理由は一度湯通しすると割れにくくなるから。程度のことしか教えていただかなかったけど、
確かにそうする方がよいようなんで、それ以来家でもやってます。

918 ：困った時の名無しさん：05/02/14 11:55:51

この冬一番食べた鍋かもしれない…
【もやし鍋】
・昆布と白だしと水で味を整えた鍋に短冊に切った大根ともやしを入れる。
・ぽん酢で食う。
※鶏肉・ねぎ・生姜・醤油・豆腐でねりねりした団子を入れても美味いよ。

919 ：894：05/02/14 17:00:35

知らぬ間に常識がどうのの話になっててビビりましたが、
普通に買った時に入ってた説明書に「米のとぎ汁をぐつぐつ汁！」と書いてあったので
それはしました。吹きこぼしましたが。
ちなみに今は結婚してますが、実家には物心ついた時から土鍋がありませんでした。

920 ：困った時の名無しさん：05/02/15 20:12:50

あのさ、ここって土鍋スレ？もやしは関係なくなったの？

921 ：困った時の名無しさん：05/02/15 22:00:51

土鍋に詳しくないウッカリさんがきっかけで、
日本人の頭が悪くなったのがゆとり教育のせいだという大問題に発展しただけです。

922 ：困った時の名無しさん：05/02/16 07:35:47

ま、ひと段落ついた話題だけど、いちお該当スレに誘導

【鍋】土鍋でご飯【飯】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1098864362/
【冬】土鍋料理【年中？】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1106463910/

923 ：困った時の名無しさん：05/02/16 10:05:19

たかが土鍋のヒビくらいで鬼の首とったように騒ぐ人がいただけで
誰も誘導は必要として無い気がする。

924 ：困った時の名無しさん：05/02/16 13:02:05

料理関係でいくつも板があるから、他板の類似スレって気が付かない人もいるんじゃないかな。
だから、あちこちで同じネタが出るような気がする。

925 ：困った時の名無しさん：05/02/23 03:21:46

ウチの一番近いスーパーには50円以下のモヤシが売ってない…

俺の場合。
・豚肉を焼いて軽く塩胡椒
・取り出してモヤシを焼く
・豚肉の上に乗っけて大根おろしと鰹つゆをﾄﾞﾊﾞｰ
・最後に狂おしい程の七味をかけて完成。
楽。辛いからご飯も進むよ。

926 ：困った時の名無しさん：05/02/24 14:43:40

もやしが安い店って他の食材も全体的に割安だと思う。

今日は茹でもやしと鳥ハムにポン酢かけて、カリカリに焼いた
パンと食べる。
鳥ハム仕込み終了。あとは待つだけ。

927 ：困った時の名無しさん：05/02/24 14:52:11

地域差じゃないの？
うちの近所は百貨店もスーパーも50円以上なんてないよ。

こ腹が空いた時はいつももやしをさっと炒めて鶏ガラスープで味付け
ときたまごでとじて食ってる。

928 ：困った時の名無しさん：05/03/01 15:58:20

もやしって・・・うまいよね

929 ：困った時の名無しさん：05/03/01 16:46:07

自分ん家で生ラーメン買ってきてつくるときはモヤシは必須

930 ：困った時の名無しさん：05/03/02 10:23:12

もやし好きだけどラーメンの中に入ってるのは嫌いだな～
麺と一緒だとなんか嫌いなんだよね
麺と別々ならいいんだけど・・・そうもいかないし

931 ：困った時の名無しさん：05/03/03 10:45:26

中目黒の某店でもやし10円だったage

932 ：困った時の名無しさん：05/03/03 11:41:24

ジンギスカンにモヤシ
お店によってはモヤシおかわり自由がうれしいね～

933 ：困った時の名無しさん：05/03/03 23:51:47

>>930
えー、もやしラーメンって歯ごたえの違いを楽しむもんですよ？
好みの問題とはいえ、シャキシャキシコシコの楽しいハーモニーを味わえないなんて…

934 ：困った時の名無しさん：05/03/04 05:57:44

>>933
わたしも嫌いだな～
麺は麺、モヤシはモヤシとして食べたい

935 ：困った時の名無しさん：05/03/04 07:15:02

店でいい値段のラーメン頼んだら
もやしたっぷりだった場合はムカつくなぁ。
コストと手抜きっぷりに呆れるというか。
自分でインスタント作る時はたっぷり入れるけど。

936 ：困った時の名無しさん：05/03/04 10:00:28

自分もモヤシ、野菜たっぷりはお家ラーメンで
外食のラーメンはチャシュー、メンマ、わかめ等のごくシンプルな昔懐かしい
「ラーメン」がいい・・あー、ラーメン食べたくなってきた
（ラーメンにモヤシ炒めて乗っけただけの"モヤシラーメン"とシンプルな"ラーメン"値段違いすぎ）

937 ：困った時の名無しさん：05/03/04 11:00:37

>>894
どんなヒビかは知らないけど、おかゆ作れ

938 ：困った時の名無しさん：05/03/04 11:02:06

>>936
+100円までだな

939 ：困った時の名無しさん：05/03/04 12:54:12

>>937
今さらレスつくと思わなかったのでびっくりしたから記念カキコ。
完全にまっぷたつになったのでもうムリポ。

940 ：困った時の名無しさん：05/03/04 19:16:23

もやしは挽肉と炒めて味噌味で～

941 ：困った時の名無しさん：05/03/04 19:19:05

うまいモヤシ炒め食べたいな

942 ：困った時の名無しさん：05/03/04 19:42:49

もやしナベ、うまかった！！
昆布茶の素でやったら、グーだったよ♪
しばらくハマりそうｗ

943 ：困った時の名無しさん：05/03/04 19:50:25

>>942
レシピキボン

944 ：困った時の名無しさん：05/03/05 17:02:01

はらへた

945 ：困った時の名無しさん：05/03/05 20:19:51

もやしラーメンより、サンマー麺が好きだな

946 ：困った時の名無しさん：05/03/05 20:26:41

サンマー麺
聞いたことあるけど、どんなの？

947 ：困った時の名無しさん：05/03/05 20:35:22

>>946
http://www.yokohama-bayside.com/sanmamen.html

948 ：困った時の名無しさん：05/03/05 20:47:56

リセットダイエットの本に載ってたもやしレシピがｳﾏｰだった。
カレーうどんの麺の代わりにゆでもやしを入れるだけ。

949 ：困った時の名無しさん：05/03/06 00:01:15

>>943
遅レスごめん☆>>158のレシピの「塩」を
「こぶ茶」にしてみただけだよー。
食べる時に、チョットだけポン酢かけると
これまたウマー！だったよ♪

ちなみにオススメのポン酢は
ttp://www.kamada.co.jp/showone.php3?showid=83
の、カマダさんの「ゆずとすだちのポン酢醤油」
でし。

950 ：困った時の名無しさん：05/03/06 01:07:53

>>158ﾚｼﾋﾟうまーですよね
自分の好きなつけダレは

むきゴマを擂る、そこにポン酢（ミ○カン）、旨味にめんつゆちょっと、柚子を半分絞る（片手ザル等で種を受けながら）
柚子の皮の千切りを加える、（お水を加えて好みのあんばいに伸ばしてもいい）

柚子好きにはたまらん

951 ：困った時の名無しさん：05/03/06 11:24:59

>>930 >>934
スレ違いですが、ラーメンにもやしよりも海苔が許せません。
パリパリのまま食べると海苔の味だけだし、ラーメンと合わせるとクシャクシャ。
海苔なんか入れて、あたしに何を求めてるの！？

952 ：困った時の名無しさん：05/03/06 11:44:50

>>951
それはね・・・ラーメンライスを食べるときに美味しさがわかりますよ
ラーメンスープを吸った海苔と飯のハーモニー♪

953 ：困った時の名無しさん：05/03/06 13:30:51

このスレも名無しで潜む理系に犯されているな。

954 ：困った時の名無しさん：05/03/06 13:39:31

>>953
理系？？？

955 ：困った時の名無しさん：05/03/06 16:58:08

>>952
そんなに炭水化物ばっかり食えるか

956 ：困った時の名無しさん：05/03/06 18:00:18

ラーメンライスに海苔をつけるなら分かるけど、
ラーメン単品に海苔はいりません。

957 ：困った時の名無しさん：05/03/06 21:01:33

海苔いるだろう。
ラーメンライスの時ももちろんだが、
ラーメン単品でもあった方がいい。

最近岩海苔を入れているラーメン屋があるが岩海苔では逆にダメ。
海苔の風味が強すぎる。
普通のおにぎりや寿司に使う海苔がペスト。・

958 ：困った時の名無しさん：05/03/06 21:10:28

海苔はパリパリのを汁に浸して食べる感じが好き
六角屋の海苔を追加して

959 ：困った時の名無しさん：05/03/06 22:28:16

ラーメンにもやしと海苔なら、海苔の方がいらない。
そもそもここはもやしスレだぞ、バカどもが。

960 ：困った時の名無しさん：05/03/07 09:33:16

ラーメンの海苔は青み野菜の代わりなんじゃね？
ワカメ、ほうれん草、青梗菜が乗ってる時は海苔は乗ってないし・・

自分はラーメンはあっさり醤油にメンマ、チャシュー、ナルトに海苔ってのが好きだ
もやしはネギチャー炒め（葱、チャシュー、もやしﾀｯﾌﾟｰﾘ）が好きだ

961 ：困った時の名無しさん：05/03/07 17:47:55

ラーメン話はスレ違い

962 ：困った時の名無しさん：05/03/08 14:50:04

次スレたてました　↓

【熱湯１０秒】もやし・モヤシ【水冷御法度】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1110257958/

963 ：困った時の名無しさん：05/03/08 18:28:25

うめうめうめうめう

964 ：困った時の名無しさん：05/03/09 14:18:03

うめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめ
うめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめ
うめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめうめ
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965 ：困った時の名無しさん：05/03/09 19:12:02

このスレッドにそそのかされて、毎日もやし料理ばっかり作っていたら
コドモがもやしっ子になってしまいました！
心からの謝罪と賠償を請求します！！

966 ：困った時の名無しさん：05/03/09 19:23:31

燃やしっ子にならなかっただけありがたいと思え

967 ：困った時の名無しさん：05/03/09 22:25:34

>>966
山田くん座布団持ってきて～

968 ：困った時の名無しさん：05/03/09 22:26:16

↓　次スレ　↓

【熱湯１０秒】もやし・モヤシ【水冷御法度】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1110257958/

969 ：困った時の名無しさん：05/03/10 01:28:52

↓　次スレ　↓

【熱湯１０秒】もやし・モヤシ【水冷御法度】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1110257958/

970 ：困った時の名無しさん：05/03/10 04:31:27

↓　次スレ　↓

【熱湯１０秒】もやし・モヤシ【水冷御法度】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1110257958/

971 ：困った時の名無しさん：05/03/10 04:32:01

↓　次スレ　↓

【熱湯１０秒】もやし・モヤシ【水冷御法度】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1110257958/

972 ：困った時の名無しさん：05/03/10 22:59:04

973 ：困った時の名無しさん：05/03/11 00:10:49

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974 ：困った時の名無しさん：05/03/11 00:16:10