認知行動療法について

認知行動療法の事例定式化アプローチってなんですか？
詳しく知ってるかたがいたら教えてください。

>>1

また単発質問スレですか？質問スレに移動後削除願いを出してください。

認知行動てどういう事ですか？ している行動を どういう事かとわからせる事ですか？

認知療法と行動療法が合体したからそう呼ぶのです。

国際学会の名前なんかは
Behavioral and Cognitive Therapies
すなわち行動＆認知療法というのが主流だけどね。

これが参考になるかも。
http://okwave.jp/qa2583418.html

かんたんに言えば躾するって事じゃん。 大人になってからじゃ遅いよ

無知を晒すな。
老人に対しても認知行動療法は有効だ。

どういう人に対しての療法なんですか。

認知療法は
もともとうつ病の臨床をやってたベックという精神科医が
精神分析療法に飽き足らずに作り出したもの。

行動療法は
学習理論の応用として生まれたもので，
人を含む動物のあらゆる行動改善を射程に収める。
いわゆる神経症圏のものから，
断酒，禁煙，禁ギャンブル，
障害児の養育プログラム，
果ては従業員教育や飼育動物の訓練まで。
公文式とかe-ラーニングなんてのも基本的に同じ原理だけど。

×障害児の養育プログラム
○障害児の療育プログラム

統合失調症をはじめとする精神病圏のケースでは
社会復帰を目指すリハビリの一環として
行動療法の一種であるSSTなどが従来から適用されていたが，
近年は幻覚や妄想のような中核的症状に対して
認知行動療法を適用する試みも行なわれている。

↑馬鹿

簡単に言えば、みんなと同じ行動を躾でわからせて、させる事だ。

みんなと違う行動をさせることだってできるが，何か？

>>12
読んでから書き込め。

統合失調症の認知行動療法
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4535561656

治療するためにみんなと同じ行動させるわけだ

だから違う行動だってさせられると言ってる。

どちらを選ぶかは本人（または後見人）と療法家の合意次第だ。

違う行動でも、基本的に社会に適応した行動でしょ。非常識な行動でもだいじょうぶなんですか

　　　　　　　　マ　ル　チ　キ　ン　タ　マ　男


自演コテ犯＝【苦悩するドナ ◆oyDevpsyVg ＝ロボ ◆SOOOOROBOM ＝◆64XYZ/EQlg 】

　http://academy4.2ch.net/test/read.cgi/psycho/1072684936/10-99



　http://academy4.2ch.net/test/read.cgi/psycho/1046868314/458-464

　http://academy4.2ch.net/test/read.cgi/psycho/1038871730/12-183

　http://academy4.2ch.net/test/read.cgi/psycho/1011054931/607-610

レベルの低いスレ

くだらないレスつける暇があったら
レベルの高い内容を書いてみろ。

結局、認知行動療法て 常識的な行動をさせるって事じゃん！ 最初から簡単に言ってもらいたいよ。 意味わかって言ってたのかな？ それとも言葉だけ知ってたのかな？

mixiで同じ質問みたなぁ

最近よくきくけど mixiてなんですか

[email protected]

認知行動療法の先生が、ひたすら学校で有効って授業で主張してたけど
本当ですか

case by case

学校からするとばかばかしいって教員体験者が逝ってたんですけど

>>28　ほんとにCBTを知っててイッテンノカヨ。
しかも体験者ってなんだw

ほんとに知っててというか、
授業で認知行動療法を学校現場で応用?した例を
先生が話してたとき、使えね〜意味なし、と。

でも、学校で使えるって俺の知人の教員体験者が逝ってたんですけど

じゃ、その認知行動療法ではなくて先生の問題だったのですね(藁

>>32　結論ご苦労。ということで28のつまらん話題は終了。


　　　

次の話題よろ

もう話題ないじゃん　浅いな認知心理学
だから使えないって言われるんだよ・・・

認知行動療法

1

>>35
勝手に勘違いなさっているようですが，
認知行動療法と認知心理学は
直接的関係はありませんので，悪しからず。

CBTの理論的背景はともかく、内容としては下記のような感じ。

１ 抑うつや怒り・焦燥・絶望など、
合理的でない感情には必ず「認知の歪み」があるとし、
テンプレート化された認知の歪み（10種）を提供。
２ 認知の歪みによる動揺（自動思考）が起こったら、
それを日々のコラムに起こす。
どういう自動思考だったか、その歪みは何か（テンプレから）、
どう反応するのが合理的だったかを記載する。
３ この過程を繰り返し行う。
当人が確信に至っている「歪みのもととなる観念」を見つけだし、
そう考えることのメリットを考えさせたり、合理的反証を行う。

ってのが体系の基本要素の１つ。
他に、テーブルを作成して、
日常活動の予想困難度・満足度と結果の困難度・満足度を比較させたり、
カウンタによって気分がいい出来事を日々カウントさせたりする。
正負の強化子を認知と行動の両面から認識させて、
行動や思考パターンの変化をはかるという構成が多い。
精神分析よりは患者の精神的負担は比較的軽くて済む。

>>39
クラシカルCBTだね。
誰か第3の波について詳しく教えてくれ。

認知行動療法＝スーツ系会社員のマネすればいいんじゃん＝常識、みんな同じ行動療法
学生から会社に就職すれば自動的に認知行動療法の始まりだね。

>41
カンフル乙

カンフルて何？

>43
樟脳のことだお

樟脳て何だよ！ コニヤロ

>45
その昔強心剤に使ったんだよ。
転じて、物事の起爆剤という意味でも使われた。
死語なんだな、よく分かったよ。

起爆剤? 俺の意見に賛成してるのかな？

犯罪者とかおかしな奴は、スーツ系の会社無理やりいれて、常識と建前叩き込めば、自動的にマニュアル人間が出来あがり、 それと一緒に認知もマニュアル通りになる！ 刑務所の躾よりこっちの躾の方が効果的。

スーツ系の会社が組事務所になるだけのこと。

常識と建前てのは教育して身につく物だろ。 学生なんて本音で生きてるんだから悪いのいっぱいいるだろ。 そんなのがサラリはじめて常識人になっちゃうんだよ。
犯罪者なんかがサラリはじめたら時間は普通の人に比べたら時間はかかるだろうね。 職人やれば職人性格になるし、 サラリやれば常識建前性格になる

企業研修
→あいさつはきっちりするのが常識。
あいさつすらろくにできないような人間は社会人として失格だ。

認知療法（対うつパターン）
→今日たまたまあいさつを忘れたからといって、
自分は取るに足らないダメ人間だと考えること、そのメリットを考えてみましょう。
できない日より、できている日の方が多いのでは？
それなのに、「自分は全くダメな奴だ」と考えるのはどうしてですか？

認知療法（対攻撃性）
→あなたにあいさつをしない人がいるからといって、
その人があなたに悪意を持っているとは限りません。
たまたま他のことに頭が行っていた瞬間だったのかも。
社会人ならすれ違う時にはあいさつをする「べき」というのは
自動思考ですよ、その「べき」があなたの幸福を吸い取ってしまっているのですよ。


＊むしろ対極に近い気ガス

依存症の友達に依存症だった親のことを転移して困っています。
いうことややることが、全部腹立たしいのです。もう、半年も執念深く怒っています。
そんな自分に困っています。

イライラ、欲求不満、失望、寂しさ

うつ状態がひどくって
認知行動療法のカウンセリングを受け始めたんだが
「まず・・・をやろう」とか
「一つやろうと思うことを書いて、よく見えるところに貼ってみよう」とか
言われる。
まったく気力が無いのに無理矢理叱咤激励されているみたいで
かえって落ち込む。
こんなことでいいのだろうか？

>>53
その治療?か
カウンセリングに疑問を抱いているなら、そのままカウンセラーに打ち明けてみたら？
クライアントとよばれている人の不安を感じとり、その人に安心出来る心環境や療法が出来ないようなら逆効果になることも考えられるからね。

>>53
うつがひどいときは認知療法が逆効果になる、
というケースは確かにあるらしい。
だからまずは薬である程度回復してから、
再発予防の意味で認知療法をプラスオンするのがポピュラーな手法と言えるかも。
ただ、医療行為は一概に言えたもんじゃないので、
医師などにその旨を相談するのが一番理にかなっている。
そのカウンセラーの指示は行動療法ぽいね。

体験したこと。
認知行動療法だけでは、どうしても解決しない
心の問題もあるということです。
やっぱり、時期で発揮する療法なのかと思いました。

最近やっていることは、カレンダーにその日の気分と
○△×をつけて、気分の内容を書くものです。
完璧にやるのは続かないし、つらいので、
せめて、これくらいにレベルを落とすと続けられます。
先月と今月を比べて、また新しい気づきがあるかもしれません。

↑と、アフォが何かしゃべっています。

>56はセルフモニタリング法っぽいな。

　　　　　　　　　　　　　　　　　 　,,.ｒ'' ゛~~` ''ッ,,　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　) 　 ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　､ ゛　 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ヾ.　　 　 　 　　　　　　　　　 ,.、　　　/ ／
　　　　　　　　　　　　　 　 　 ﾐ　　 ﾐ゛,へ.__, ,_ﾉヽ i.　　　　　 　 　 　 　 　 .| |l　　　l ,´
　　　　　　　　　　　　　　　 ﾐ　　　 ﾐ,　( ・) {・ﾌ 〉 ﾐ.　　　　　　　 　 ＿-､i::| |ニニii '
　　　　　　　　　　　　、,,,,ツi:　　　　 ﾐ,｀~´ ヽ~〈　 .ﾐ　　　　　　　　/,‐ヽヽ`､||
　　　　　　　　　　､ｼ`｀　　 i:　　　 　 ,ゞ 　'ｎ.inヽ. .ﾐ　　　　　　　　　　（ .〉〉/
　　　　　　　　　ｼ　 ／／　　　　　　ﾐ｀　　　 l.l　ヽ"、　　　　　 　 　／　 ノ
　　　　　　　 ﾐ/ ｼ　　　　　　　　 　 彡　,＝こ二=.{　ﾐ,,　　　　　 ,ｒ'´　,,､'゛
　　　　　 　 ﾐi. / 　/　　　　　　　' ! w､｀~^' vwｖ '､ 　 ﾐ 　 　 　〃　.ﾐ
　　　　　　 .ﾐ /　　　　 i: 　/　　　　　　｀＾^　　　　 ＼ ."　　　〃 　ﾐ 　>>56 のようなサルがいっぱいいる
　　　　　　：i;　　　　 .i:　　　ｗ　　　　　　!!　　 ミ!:　　　ﾐ ＼＼(　⌒ヽ 　スレだな
　　　　　　:i;　　/ 　 i:　　　　　　!!　　　　　　 .ミ ｷ　 　 , ⌒｀、_　　)　 ）
　　　　　 :iｌ　　　　 .i:　　　　!　　　　ｗ!　　　 ミ　.:i.　　　（_ (　　_,ノ　　） ,
　　　　　:iｌ　　　!　 i:　　　　　　　　　　　! ,〃゛　　ｷ　　 　ゞ、 __,　 ノ ,
　　　　 .:iｌ　!　 　／~~｀｀``` " '''' ＝ ‐- ､ﾐ　　_,,,,_ﾐ,　　il　`　　ー　´
　　　　 :iｌ　　　´ ―　￣　- ,,. -‐‐-､、　ヽ. ヾ、　　ゞ､　`　 〃
　　　　　ゝ､ｗｘ.mn.!!++ナ'~ 　　　　　ヾ~ヽ、　ヽ、　,,　~^^}´
　　　　　　　　彡　　 〃　　〃　　　　 }｝　/〉.〉〉〉i''"　　 〃
　　　　　　　　　彡､ 　　　 ｛{　　　　 〃,__!////l |　 　 〃
　　　　　　　　　　 X,,　　　　》.　　　≪.__`‐'.' '´,Uwwvw'､...,,,___
　　　　　　　　　　　　＾＾＾＾ !ｗニこ)こ)二）｀) （＿,,,..- ､...二⊃_).)

認知療法初心者です

おすすめのわかりやすい本教えてください

本も渡されずに認知療法ってのも妙だな

質問をさせていただいて宜しいでしょうか。学部生です。
「失見当識」に対するCBTの治験は存在するのでしょうか。
また、存在するとして、統計的に有意な治験数でしょうか。

英語の論文をgoogle検索すればわかることだとは考えるのですが
英語を使ったgoogle力が足りないため、このスレッドで質問させていただきます。

宜しくお願いいたします。

はっきりいいますと、認知行動療法でもお話し療法でも、
何もしないより効果がありますが、それぞれに効果の差はないということです。
そして、専門家ではなく非専門家でも等しく効果がでるという実験結果があります。

これは一体どうしたことでしょうか？
つまり、精神療法はプラセボ効果だということになるのです
ですから、精神療法とは信仰であり、信じるものは救われるのです

情報化社会に入り、精神療法がもつプラセボの魔力は消えかかっています
ここで今一度、魔術をかけるしかないのでしょうか？
精神療法やカウンセリングのポジティブキャンペーンを行えばいいのでしょうか？
また、患者が精神療法やロールシャッハ検査に関する情報を得ると、
不利益となるという情報遮断を狙った誤魔化し、プチ神秘化をすればいいのでしょうか？
ですが、そのような自己保身のための一時凌ぎはお終いにしましょう。

わたくしが、はっきりきっぱりくっきり宣言しましょう
精神療法はプラセボ効果を引き起こすテクニックである。
患者を落とすには、イリュージョンを起こさせるのです
それには療法家のもつ魅力が鍵となるでしょう
神秘的な装いや内装、白衣という医科学的記号も効果があります
そして、相手のもつ資源（知識・経験）や期待を巧みに操り夢をみさせるのです
患者がイリュージョンを描けば、一瞬ですべてが変わります

まったくの部外者ですが，馬鹿な回答があるようなので...
googleで探せない場合Medlineという論文検索システムがあるので
そのWebからさがしてみてください。
そこでない場合，失見当識とCBTに関する研究は，
少ないかあるいは見るべき知見が得られていないと考えて差し支えないでしょう。

>>64
お前>>63を最後まで読んだのか。偉いな。
俺は「精神療法はプラセボ…」まで読んでギブアップした。

まあ、確かに事実なんだけドナ

62で質問させていただいた者です。

>>64
誠意ある回答、有難う御座います。これよりそちらのサイトを利用して検索を
行い失見当識に対するＣＢＴの知見について調べます。

申し訳ありません。再度質問させていただきます。

当方の記憶では、可愛がっていたペットを兄に殺されてしまった弟の
認識、記憶から「兄」という概念が消えてしまった症例が「失見当識」と
呼ばれていた覚えがあるのですが、これは
"妄想性失見当（二重の見当識）
意識ははっきりしているが、妄想がるために、病院に入院していながらそれを否定したりする。
しかし、一方では入院している事実を知っているので、世界が同時に2つの意味を持っているように感じられる。
http://akademeia.info/index.php?%BC%BA%B8%AB%C5%F6%BC%B1　より引用"
に分類されるものなのでしょうか。それとも当方の記憶違いであり、まったく別の症例に分類される認知症状なのでしょうか。

また、一例として、病院のシーツ交換を「シーツ」という概念が上手く認識できないためにシーツの張替えが
上手く行えないような症状が見られる場合も「失見当識」という症例だと考えても良いのでしょうか。

当方の失見当識についての勉強がまだ足りていないようです。症例についてもっと多く、良く調べてから投稿を行うべきでした。

>>65　Meta-analysis of Psychotherapy Outcome Studies,American Psychologist 32

>>65　Cognitive Behavioral Treatment Compared with NonprescriptiveTreatment. Archives of General Psychiatry 51,1994

バカ>>69-70 が何か言いたいそうです。

>>71　Religiosity & Remession Depression in Medically Ill Older Patient, American Journal of Psychiatry April 1998

　　　　　... ,　　　　　　　　　　　　　＿,,,::r''^`ヽ、 　　　　
　　　　,i'　　　　　　 　　　　　 _,,ﾆ-ｰ'"s　　 ,べヽ.へ. 　　
　　　,i'　　　　　　　　　　,､,r''"　　_,,ｨ　　 i ﾄ､`.り ,人ヽ 　　
　　,i'　　　　　　　　　　 ,,r<ゝ`''ー''"　　/,l ,!,!ssﾞlﾘ,ｨ'^ヾiﾞ　　
　　,i'　　　　　　 _,,-''　s`sー-_,,,ンン,ﾉ/ﾚ'　　　|　　ﾞlい 　　
　　,i'　､,,, ,,,,ﾆ-;ﾌ' zﾆ彡　,,ﾉ`ーﾗ-=ﾌﾝ'ノ　　 　 |　　　ﾞﾘ 　　
　　 !〃,ｨ,;ﾂ''　-ﾆＺ彡ン 三三ﾐ`ｰ　　　　　 　 ..|, 、、s/ 　　
　　彳〃;;　 ,;ｯ''｢T7"~　''"f'}}}l;i`'':　　　 ,r;'ﾆミトゝヽﾞsｯ' 　　
　　.|:::...;i' ｨ'"　 | l!'　　　'ｰ`＝'　　　 　 i .i'}}}ﾞ）ゝﾞ,i'ss;" 　　
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　　　ﾞいs::|:|;l`:､_,r､　　　　　　　　　`ｰ 'ﾞ .　　|_ﾘ'
　　　　`ヽ! ﾞい,::!| `､　　　　　 `く＝==ア　　/
　　　　　 siiい:ﾞ|　 ヽ、　　　　　｀二´　　　/ 　　心狸ガクトってオバカさん
　　　　 　i ﾊsﾉ 　.|　`ｰ,,_　　　　　　　 ／ 　　　　がそろっているのね
　　　　 　　　　　　|　､　　ﾞ''ｰ､_　　 ,,..'"
　　　　　　　　　　/　 ﾞi.　　,-　`''''"|
　　　　　　　 /.へ＼　　　　｀'i'´　...|へ____
　　　　　　　/__,..‐-＼＼ハ　　　　''/-‐....,,..＼_
　　　　　／--￣ヽヽヽ＼＼　　　~ヽ　/　///　＼
　　　　/　　　　　ヽヽヽ　＼＼　　 ヽ/　　///　.　＼
　　//　　　　　　　　ヽヽヽ＼＼　 .

賞味期限1週間ってヤツだな。

94 名前:心理屋（ロテ職人） ◆BH3.etDo :02/09/02 12:36

某大学病院なんかでは
(どういうｼｽﾃﾑになっているかはわかりませんが)
やっぱり医師の診察なしで
｢標準型精神分析療法｣を取ったりしてます｡


95 名前:心理屋 ◆BH3.etDo :02/09/02 12:38
あ､もちろん噂で聞いた話ですけどね｡
こういうｶｷｺすると
｢また自爆しましたね｣
｢大学病院勤務ですか?｣とか言われそうですね｡
こんな漏れみたいなﾔｼが
大学病院の精神科にいるわけないでしょう｡

認知療法・認知行動療法・論理療法６〜情報交換〜
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1129758836/

テスト

初めての認知・論理療法 Part６ 〜質問回答歓迎〜
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1159784491/

東大の石垣琢磨

http://9122.teacup.com/taka/bbs
みてみてぇ〜

>>69-72 賞味期限1週間です。

>>78
新スレご案内

初めての認知・論理療法 Part７ 〜質問回答歓迎〜
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1191565622/

認知療法・認知行動療法・論理療法７〜情報交換〜
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1179571533/


なかなか詳しく有益

初めての認知・論理療法 Part７ 〜質問回答歓迎〜
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1191565622/
認知療法・認知行動療法・論理療法７〜情報交換〜
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1179571533/

元変わり者で、鬱病持ちで、人間嫌いな私がが実践した認知行動療法

まず、 演技でいいから会話は「そうですね」 「はいわかりました」 「また今度」 「そうですか」 を意識して取り入れて、

認知のズレた自分を隠すため、 サラリーマン会話の真似をした。
行動もズレた行動をしていたので、
行動する時はサラリーマンならどういう行動するか、 みんなはどういう行動するかて事を考えて真似した。

表向きは印象良く、 常識と建前と、相手の話を良く聞いてあげて理解してあげる事で素晴らしい人間ができあがりました。

しかし本心は、自分にメリットがない人とは気遣いがメンド臭いので関わりたくない

行動と会話の 療法をやったら、 自動的に 一般的な心がついてきた。

日本人は表向きはきちんとしているけど、
きちんとし過ぎてストレス溜まり、 心は無くなってきている。
そのシワよせが、子供の、心からきている犯罪に表れている

>きちんとし過ぎてストレス溜まり、 心は無くなってきている

そうかな？
それは無理してきちんとしているからだろう？

実際、無理なく自然にきちんと建前と本音ができた昔の日本人は子供を大事に、犯罪もおこさない国だったよ。

＞ 86 そう、無理しないと 回りから叩かれるから、絶えず自分の行動を意識していてストレスたまるんだよね。
自分の実践した認知行動療法は成功した。
一般人の心の状態が手にとるようにわかるよ。

おい！ これ読んでる変わり者、 社会不適応者、 何が普通かわからない君！

俺が教育してやるぞ！
もと受刑者でもいいぞ！
※ただし、 意識のレベルの低い方、 意志薄弱な方は無理！

認知行動療法がいいのは当たり前なんだよね。
何故なら認知のズレた親や非常識な環境で育ってるんだから、

普通の認識と行動させればまともになるんだよね

※ 大多数の常識についた方が正しいんだよね。

認知行動療法＝常識識行動＝ 大多数の行動＝会社員＝日本人行動

認知行動療法で有名な日本人て誰？

もと早稲田の奴か？

認知行動療法は学問に近いと思う。
これをやるには冷静な思考力が必要だろうね。
いつも欝の人はなかなか難しいだろうけど、
ある状況下のみ欝になってる人には効果は大だと思う。

認知行動療法ってまじ最強だよね

認知行動療法を世界に広めよう

認知行動療法まんせーーーーー

初めての認知・論理療法 Part７ 〜質問回答歓迎〜
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1191565622/
認知療法・認知行動療法・論理療法７〜情報交換〜
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1179571533/
フロイトは使えん、認知行動療法が最適だ!!!
http://academy6.2ch.net/test/read.cgi/psycho/1135728166/
＾−＾国も認めた認知行動療法＾−＾
http://academy6.2ch.net/test/read.cgi/psycho/1134579462/

メンヘル板の認知療法スレ一本化の話だけど
議論ならこっちでもいいじゃん。本スレがどこにあっても構わないのでは。







なんかすごく空しい。

認知スレｐａｒｔ７　>>952

だから誰も来ないんだよ。
こちらで認知療法に関するなんでもあり雑談や議論をしましょうという流れを作らない限り難しい。
そのためには認知スレでの告知・誘導も必要だと思うけどね。
それとも雑談カテゴリのメンヘルサロン板の方に作った方があっているのか。


なんかとても空しい。

メンヘル板の認知行動療法・論理療法スレはなぜdat落ちになってしまったんでしょうか？
あそこ役に立ってたの・・・・

〈２ちゃんねる 認知療法スレッド 過去ログ保管庫 “Cognosco”〉
http://cognosco.hp.infoseek.co.jp/

ここにあるよ。過去ログ全部。今のスレッドへのリンクも。

こころのあんど　　心のストレスケアhttp://andoco.blog78.fc2.com/blog-entry-13.html

　「身をもってその場に参加すること」は非常に重要なことです。
コミュニケ−ションは単なる言葉のやりとりでなく、エネルギーの交換でもあるからです。表情や雰囲気、態度、声の調子など、すべてがコミュニケーションの道具であり、それはその時その場の「なまの」体験として参加者全員に共有されます。
http://serenity.jp/assertion_qa.html

listen-assert.doc　ダウンロード　　 http://traumaticstress.cocolog-nifty.com/test1/2006/05/post_50aa.html
アサーティブを支える人権思想http://ally.client.jp/as-2.htm

site:2ch.net 交流分析http://search.live.com/results.aspx?q=site%3A2ch.net+%E4%BA%A4%E6%B5%81%E5%88%86%E6%9E%90&form=QBRE

「荒らし・煽りに反応してはいけない」

交流分析において重要な位置を占めている概念として「ストローク」があります。
ストロークとは「相手を認める言動」です。
例えば、朝、道で人と会ったとします。「おはよう」と声をかけるのはストロークの発現です。
相手も「おはよう」と返せば互いにストロークを交換した事になります。
挨拶することも会釈することも無ければストローク交換は無しです。
対して、相手に対して嫌な顔をしたとしたらどうでしょう。これもストロークです。
おはよう、と声をかけるのが正のストロークならば、嫌な顔をするのは負のストロークです。
人間にとってストロークは必要不可欠なものです。人はストロークを得るために生きている、とさえ言えます。
正のストロークが集められなくなった人間は今度は負のストロークを集めだします。

荒らし・煽りに交流分析を適用してみるとどうでしょうか？
彼らの行為の原動力となっているのは凄まじいまでのストローク飢餓だと理解できるでしょう。
もちろん、集めようとしているのは負のストロークです。
荒らしに忠告したり不快感を露にするレスをする・煽りを煽り返す・ブラクラや死体画像を踏んで泣き喚く・
誰しもが目にすることが出来る場所(インターネットの掲示板はその最たる場所ですね)で荒らし談義をしたり、愚痴る…
これらはすべて相手の存在を認める＝相手に負のストロークを返す行為にあたります。

彼らにダメージを与えることの出来る唯一の方法は決してストロークを返さない…全く反応しない事です。
ストロークを求めて更に暴れるかもしれませんが、どう頑張ってもストロークが得られない事が分かればいずれ去っていくでしょう。
閑散とした掲示板に荒らしは来ません。そんな場所を荒らしても反応＝負のストロークなど得られるはずも無いからです。

誰か連休中パデスキー・セミナー行った？
大先生なのに気楽に、にこやかに、質問に応じてくれて良かったよ。

値段が高すぎるよー

セミナーなど無意味。

べつに認知療法に限るわけでないけど、とにかく勉強する必要ないと
言うなら、傲慢。「ま、心理検査だけやってれば仕事は十分」なら、いいけど。

認知療法は、その人独自の『思い込み』が、
もしその人を辛い目に遭わせていた場合に、それを修正していく療法

『思い込み』は交流分析で言うところの
『準拠枠（その人の認知の枠組み）』や『人生脚本』から発生する

また『修正する』というのは、
その思い込みには『ディスカウント』がかかっていないか、

また『禁止令』や『ドライバー』によって
そうやって『思い込んでしまう』癖がついてしまったのではないか、
とチェックすること

『ドライバー』とはわかりやすく言うと何ですか。

エチカの鏡 「体重103キロの女性恋愛カウンセラ」http://live23.2ch.net/test/read.cgi/livecx/1249214030/l50

『28才以上太め女性限定180日で彼氏GETの法則』
http://1yuzu.biz/2006/01/1988.html

羽林由鶴(はねばやしゆず) 恋愛カウンセラー
http://www.blonavi.info/09/post_680.html

すみません。どうしてもわからなくて書き込みさせて頂きます。

近親の死から鬱になり、学校の勉強が急に出来なくなりました。
机の前で何時間も過ごしパニックになります。
このような場合、どんな技法を使えば効果的でしょうか？

アドバイス頂けたら有り難いです。

認知療法:行動療法:論理療法14 -質問回答歓迎-
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1252202969/
ここで聞くといい

>>1
ｵﾔｽﾐ…
　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣

>>113
超遅レスだが
ＩＰＴ

http://www.asahi.com/national/update/0130/TKY201001300183.html