【朝昼晩】今日食べたものをみんなで評価するスレ13

1 ：今日のところは名無しで：2006/12/25(月) 20:21:55

みなさんの今日のメニューは何でしたか？

【朝食】
【昼食】
【夕食】
【それ以外】夜食や間食などなど

前スレ
【朝昼晩】今日食べたものをみんなで評価するスレ12
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1152102630/

※ご注意
ここは健康で文化的な普通のごはんを食べている人達のスレです。
収入が少なくて貧しい食事しか取れない方は、
こちらのスレへ行ってください↓

【朝昼晩】今日の貧しい食事を皆で評価するスレ7
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1167045600/

大貧民は貧しいスレへ、そうでない人はここで。
何のために貧しい食事スレがあるのか、出来たのか、そのへん考えてね。
過去スレが荒れた元々の原因は乞食飯の僻み妬みによるもの、
荒らしてやろうという悪意のよるものです。
普通ごはんの人たちだけなら、あの争いは起きませんでした。
乞食飯が居たせいで、普通ごはんの人たちも疑心暗鬼になり喧嘩になってしまった。

会話は食に関してということで。
そういうスレです。
高卒以上の大人でここの住人なら、スレを立て直すべくルールを守りましょう。

2 ：ういろう：2006/12/25(月) 20:23:20

２げっと。まじ。やヴぁゐ。でつ。

3 ：今日のところは名無しで：2006/12/25(月) 22:05:22

>>1
スレ立てお疲れ様。

昨日
【朝】牛筋カレー、サラダ、ヨーグルト
【昼】まわるお寿司、茶碗蒸し
【夜】チキンの香草焼き、サラダ、ミネストローネ、チーズ、白ワイン、梅ワイン

今日
【朝】二日酔いでダウン
【昼】梅茶漬け
【夜】ごはん、酢鶏、たくあん、野沢菜漬け、卵スープ

久々に食べ過ぎ＆呑みすぎました…。

4 ：す～さん ◆N6D3IDP4hY ：2006/12/25(月) 22:11:34

>>1　thx!やよ。
【朝】玉子掛ご飯(玉子10円)
【昼】抜き
【夕】トースト２枚(20円)、チャルメラ味噌(34円、餃子10円、キャベツ、カットわかめ、海苔)、ジョッキ生(96円)、トリス黒
【その外】玄米茶、コーヒー
最近、サプライズがないやよって、毎日想定外だったらコン・ジープンじゃないやね。

5 ：今日のところは名無しで：2006/12/25(月) 22:59:50

【朝食】冷めたフライドチキンと缶コーヒー
【昼食】コーンサラダ
【夕食】即席醤油麺とブルボン少将
【それ以外】烏賊の唐揚げとクイニーアマン
・・・・
「すーさん」て。兎の数え方は一匹じゃなくて一羽だ、と言った人かな?

6 ：今日のところは名無しで：2006/12/25(月) 23:26:33

乙です。
【朝食】牛筋のカレーライス　白菜の味噌汁
【昼食】チャルメラ醤油　白菜･にんじん･椎茸炒め　塩豚
【夕食】親子丼　白菜の味噌汁
【それ以外】豚バラ炙り焼き　ポテト･マカロニサラダ　ビール
今日は休みだったけど、一人きりのクリスマス。
気を取り直して明日から、またハードスケジュール、ラスト4日。

7 ：今日のところは名無しで：2006/12/26(火) 00:33:47

>>1　㌧クスー
【朝】　ケンタのチキン　ご飯　わかめの味噌汁　たくあん　コーヒー
【昼】　マックのバーガー1個　コーヒー　【休憩】　マックのアップルパイ　缶コーヒー
【夜】　ケンタのチキン　焼鮭　ご飯　トマト&レタスマヨ　わかめの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　シュークリーム　99レモンソーダ　ポテチ（コンソメ）
ケーキ食べたくて帰りに24時間スーパー寄たけど無かた　orz　
\98のシュークリームで（＞＜）ノメリクリー

8 ：今日のところは名無しで：2006/12/27(水) 00:40:46

【朝】　焼鮭　ご飯にお湯掛けてさらさらー　トマトマヨ　たくあん　コーヒー
【昼】　マックのバーガー1個　コーヒー　【休憩】　マックのバーガー1個　NEX
【夜】　焼鳥（半額）　麻婆春雨　ご飯　トマト&レタスマヨ　かぼちゃの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　LOOKALaMode　99グレープソーダ　ポテチ（のりしお）
凄ぇー雷雨ー（＞＜）ノ行きも帰りもびしょ濡れ　orz　しかし過疎ってるねー　ノシ

9 ：す～さん ◆N6D3IDP4hY ：2006/12/27(水) 12:04:11

【朝】おじや(玉子20円、キャベツ、カットわかめ)
【昼】抜き
【夕】ラ・ピッツァカルボナーラ(250円)、トリス黒
【夜】チャルメラ豚骨(34円、ウィンナー30円、餃子９円、もやし、カットわかめ)
【その外】コーヒー
答えはメアド！

10 ：今日のところは名無しで：2006/12/27(水) 14:32:55

昨日
【朝食】抜き
【昼食】チャルメラ醤油　白菜･にんじん･椎茸炒め　白菜キムチのせ
【夕食】焼魚(鯖の一夜干)、蓮根、ごぼう、たけのこ、鶏肉、にんじん、こんにゃくの煮物　明太子　
【それ以外】天ぷらそば卵入り(昼食と夕飯の間に食べた)　コーヒー
久しぶりにアルコール抜きの一日でした　

11 ：今日のところは名無しで：2006/12/28(木) 04:45:11

【朝】クロワッサン　コンビニサラダ　ロイヤルミルクティー　
【昼】イタ飯ランチ　ワタリガニのパスタ　スープ　パンツェッタサラダ　
【夕】デブハゲ親父と寿司　高いの色々
【夜】違うデブとまた寿司　高いのばかり
　
氏ねエロオヤジ！！！！

12 ：今日のところは名無しで：2006/12/28(木) 05:00:21

【朝】寝てた
【昼】コロッケパン半分
【夜】焼そば、きゃべつベーコン卵のスープ、ごはん
【間】パウンドケーキ

お腹すいた。あとでカップヌードル食う。
料理するのだいすき。

13 ：今日のところは名無しで：2006/12/28(木) 05:01:39

あ、【それ以外】って書くのかぁ。
ごめんなさい。

14 ：す～さん ◆N6D3IDP4hY ：2006/12/28(木) 11:45:45

【朝】抜き
【昼】まるごとソーセージ(84円)
【夕】醤油焼きそば(２玉60円、豚肉40円、キャベツ、紅ショウガ、青海苔)、トリス黒
【その外】玄米茶、コーヒー

15 ：今日のところは名無しで：2006/12/28(木) 14:03:30

昨日
【朝】　前日の焼鳥　ご飯　かぼちゃの味噌汁　コーヒー
【昼】　マックのバーガー1個　コーヒー　【休憩】　マックのバーガー1個　NEX
【夜】　イカと大根の煮物　鶏唐（3割引）　ご飯　たこわさ　わかめの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　MiniBit　ダイエットスプライト　たこ焼き（半額）
今日はお休み　またーり洗濯　>>9そだな（－－）ノ　>>12手料理（＞＜）ノ1番

16 ：今日のところは名無しで：2006/12/28(木) 23:10:25

【朝】　昨日のイカの煮物　鶏唐マヨ　ご飯にお湯掛けてさらさらー　コーヒー
【昼】　焼鮭　ご飯にお湯掛けてさらさらー　たこわさ　たくあん　コーヒー
【夜】　茄子と豚こまの炒め物　焼鮭　ご飯　たこわさ　春菊の味噌汁　みかん
【それ以外】　カフェオレ　MiniBit　ダイエットスプライト　じゃがりんぐ
明日はバイト納め　今年1年（－－）ノお疲れ様です

17 ：す～さん ◆N6D3IDP4hY ：2006/12/29(金) 04:26:18

【朝】トースト２枚(20円)、コーヒー
【昼】炊き込みご飯(素178円、ウィンナー30円)
【夕】炊き込みご飯、コカコーラ少々、トリス黒
【その外】コカコーラ少々

18 ：今日のところは名無しで：2006/12/29(金) 17:34:50

一昨日
【朝食】カップコーンスープ
【昼食】カップ麺（長崎チャンポン）
【夕食】サイコロステーキ、キムチ、ビールもどき
【それ以外】天ぷら卵蕎麦　コーヒー
なぜか書き込みが昨日から出来なかったよ。

19 ：今日のところは名無しで：2006/12/29(金) 17:38:15

昨日
【朝食】カップコーンスープ
【昼食】カップ麺（担々麺）おにぎり2個
【夕食】牛タン塩焼き、ブリ大根、明太子、ビールもどき
【それ以外】天ぷら卵蕎麦　コーヒー
夕飯以外は一昨日とほとんど同じだ。
最近、昼飯作る時間がないので、コンビニのおにぎりとカップ麺が主になってる。

20 ：今日のところは名無しで：2006/12/29(金) 18:20:42

超ｼｮｯｸ：なし
昼食：ﾊｯｼｭﾄﾞﾋﾞｰﾌ(松屋
夕食：回転寿司1500円分

給料日マンセー！

21 ：今日のところは名無しで：2006/12/29(金) 20:54:11

朝：お茶
昼：お茶
夜：うどんひとくちだけ

胃腸風邪なので。
病院行くお金ないし気力で治さなきゃ！

22 ：今日のところは名無しで：2006/12/30(土) 00:16:38

【朝】　昨日の焼鮭　ご飯にお湯掛けてさらさらー　たこわさ　たくあん　コーヒー
【昼】　マックのバーガー1個　コーヒー　【休憩】　フィレオフイッシュ　NEX
【夜】　99の鶏唐/焼鳥/五目いなり/チャーハンおにぎり（半額）　ジャガイモの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　MiniBit　99オレンジソーダ　ぽてこ　極旨（＞＜）ノぷはー
こたつでぬこと打ち上げ（＞＜）ノお疲れ乾杯ー　>>21がんがれー暖かくして寝るだよノシ

23 ：今日のところは名無しで：2006/12/30(土) 09:43:06

>>21
今時なら、ノロウイルスかも知れないので注意だー

24 ：す～さん ◆N6D3IDP4hY ：2006/12/30(土) 10:55:30

【朝】トーストサンド(パン20円、玉子10円、チーズ17円)、コーヒー
【昼】炊き込みご飯、チャル味噌(34円、キャベツ、餃子15円)
【夕】牡蠣フライ弁当(265円)、コロッケ(25円)、とんかつ(60円)、スパサラダ(60円)、納豆(30円)、トリス黒、コカコーラ少々
【その外】玄米茶

25 ：今日のところは名無しで：2006/12/30(土) 14:54:48

携帯消費者金融検索
http://m-pe.tv/u/?shouhishalink

26 ：今日のところは名無しで：2006/12/31(日) 00:37:51

【朝】　昨日買った99鳥弁（\100引き）　じゃがいもの味噌汁　コーヒー
【昼】　鯖水煮缶マヨ　ご飯にお湯掛けてさらさらー　たこわさ　コーヒー
【夜】　豚こまの焼肉のたれ炒め　ご飯にお湯掛けてさらさらー　たこわさ　たくあん
【それ以外】　カフェオレ　アルフォート　99オレンジソーダ　ぽてこ
以上（－－）ノシ

27 ：す～さん ◆N6D3IDP4hY ：2006/12/31(日) 09:03:57

【朝】抜き
【昼】ご飯、パンプキンカレー(ルー90円、豚肉170円、かぼちゃ、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ50円)、福神漬け
　前回喰いたくなく、じゃなくって　具材不足で断念したカレーを作る。結構うまいやん。
【夕】ご飯、パンプキンカレー、スパサラダ(75円)、ジョッキ生(96円)、福神漬け、トリス黒
　もうかぼちゃ飽きたやよ。結局もっさりくどいんだな。
　あと最低３回は喰わんといかんやよ。
【その外】コーヒー
　朝、寝ぼけまなこで茶を飲もうとしたら、茶漉しにコーヒー入れてたやよ。
みんな帰省したんかな～

28 ：今日のところは名無しで：2006/12/31(日) 09:53:00

>>27
来年は来るなよー

29 ：今日のところは名無しで：2006/12/31(日) 10:39:38

昨日
【朝食】カップコーンスープ　トースト(マーガリン)
【昼食】ホルモン定食(ザ･タッチお勧めの食堂にて)
【夕食】スーパーで買ったお寿司上値引き品
【それ以外】焼き鳥　豚肉のアスパラチーズ巻フライ)　ビールもどき

30 ：今日のところは名無しで：2006/12/31(日) 11:59:18

きのう
【朝食】ワンカップ２本
【昼食】ワンカップ１本
【夕食】ワンカップ２本タクワン少々
【それ以外】ワンカップ１本タクワン少々

１升で買ったほうが安上がりだな･･･

31 ：今日のところは名無しで：2006/12/31(日) 21:54:57

【朝】　昨日の豚こまのたれ炒め　ご飯にお湯掛けてさらさらー　たこわさ　コーヒー
【昼】　フォー　鶏唐　シュウマイ　ご飯　コーヒー
【夜】　年越し蕎麦　お重に詰めた残りのお節（煮物、玉子焼きetc）　コーヒー
【それ以外】　カフェオレ　Lookjr苺　99オレンジソーダ　みかん
【追加予定】　お重に詰めた残りのお節　極旨　みかん
良い年を（－－）ノシ　

32 ：今日のところは名無しで：2006/12/31(日) 22:46:02

【朝食】チキンラーメン　ピザパン
【昼食】スパゲッティきのこと野菜のクリームソース、ビールもどき
【夕食】天ぷらそば、チャーシュー、ホッキサラダ、根菜の煮物、日本酒
【それ以外】ポテチ、ビールもどき
ようやく今日から休み　食っちゃ寝の生活です。

33 ：今日のところは名無しで：2006/12/31(日) 22:53:02

【朝】　パン　ヨーグルト　コーヒー
【昼】　もりそば　天丼　コーヒー
【夜】　天ぷら蕎麦　シュークリーム　コーヒー

34 ：今日のところは名無しで：2006/12/31(日) 23:11:07

【朝食】コーンサラダ・クリームパン・コーヒー
【昼食】レトルトカレー
【夕食】ラーメン・チャーハン・発泡酒5杯目

発泡酒以外全て99で買ったものです。

35 ：今日のところは名無しで：2007/01/01(月) 00:18:11

【追加】　若水
あけおめー（－－）ノことよろー

36 ：今日のところは名無しで：2007/01/01(月) 06:02:07

>>35 ただの水？

37 ：今日のところは名無しで：2007/01/01(月) 23:19:33

【朝】　お節　お雑煮（餅入り）　純米酒○（燗で）　コーヒー
【昼】　お節　お雑煮（餅入り）　コーヒー　【初詣】　甘酒
【夜】　お節　お雑煮の汁ご飯に掛けてさらさらー　鶏唐マヨ
【それ以外】　カフェオレ　Lookjr苺　みかん　99オレンジソーダ
>>36　ただの水道水（－－）ノ気分的なもんだ

38 ：今日のところは名無しで：2007/01/01(月) 23:51:26

【朝食】御節　チャーシュー　ローストビーフ　お雑煮　日本酒　芋焼酎　
【昼食】ラーメン屋さん味噌ねぎラーメン　
【夕食】鱒寿司　焼きさば寿司　その他御節の残り　日本酒
【それ以外】ビールもどき　マカロニポテトごぼうサラダ三点盛　麦茶　ラズベリィフィズ

39 ：今日のところは名無しで：2007/01/02(火) 00:10:53

【朝】　バナナ
【昼】　バナナ
【夜】　バナナ

40 ：今日のところは名無しで：2007/01/02(火) 02:15:02

お猿さんですか？

41 ：今日のところは名無しで：2007/01/02(火) 02:28:05

【朝】　雑煮　餡子餅　牛乳　緑茶
【昼】　カレーライス　フルーツミックスジュース
【夜】　カップ焼きそば　コーラ　

あーあ・・・、なんだか寂しい飯だなぁ。　　　　

42 ：今日のところは名無しで：2007/01/02(火) 09:04:27

モチ食えるだけいいさ。

43 ：今日のところは名無しで：2007/01/02(火) 22:04:25

【朝】　お節　お雑煮（餅無し）　コーヒー
【昼】　お節　お雑煮（餅無し）　ご飯　コーヒー
【夜】　お節　刺身盛り合わせ　鶏唐　ご飯　わかめの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　LOOKALaMode　ダイエットコーク　ぽてこ　甘酒
【追加/予定】　ぐびなま　お節　以上（－－）ノシ良い初夢をー

44 ：今日のところは名無しで：2007/01/03(水) 13:02:28

昨日
【朝食】カップラーメン　食パン１枚
【昼食】雑煮　御節の残りワイン
【夕食】カレーライス
【それ以外】サラダ　チキンミートボール　ビールもどき

45 ：今日のところは名無しで：2007/01/04(木) 05:03:32

昨日
【朝】　お節　ご飯　大根の味噌汁　コーヒー
【昼】　お節　肉うどん　ダイエットコーク　【おやつ】　おしるこ
【夜】　豚こま生姜焼き　ご飯　トマト&レタスマヨ　辛子明太子　大根の味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　LOOKALaMode　99グレープソーダ　ポテチ（わさビーフ）
以上（－－）ノシ

46 ：今日のところは名無しで：2007/01/04(木) 10:25:47

昨日
【朝食】カップラーメン　食パン１枚
【昼食】鮭の塩焼き　御節の残り雑煮の残り汁
【夕食】ぶりの塩焼き　大根と人参のなます　山芋　なすと蓮根と鶏肉の煮物　ビール
【それ以外】コーヒー　麦茶
仕事帰りにスーパー寄ろうとしたら昨日は早仕舞いしてた。夕方開いてたのに。

47 ：今日のところは名無しで：2007/01/04(木) 23:59:45

【朝食】カップラーメン　胡桃パン
【昼食】天麩羅卵そば
【夕食】水炊き　ビールもどき　味見にカレー
【それ以外】コーヒー　麦茶
忙しいのでカレーを作り置きした。毎日に1食はカレーです。

48 ：今日のところは名無しで：2007/01/05(金) 02:45:21

昨日
【朝】　玉子焼き　辛子明太子　ご飯にお湯掛けてさらさらー　コーヒー
【昼】　鶏胸肉とほうれん草のカレーライス　ダイエットコーク
【夜】　鰯の南蛮漬け/梅肉挟み揚げ/骨煎餅/つみれ汁　韮玉　梅酒ソーダ　柚子サワー
【それ以外】　カフェオレ　セコイヤチョコ　99グレープソーダ　おしるこ
友人と2人で新年会だた　ちと贅沢してしまた　おやすみなさい　（－－）ノシ

49 ：今日のところは名無しで：2007/01/05(金) 20:54:23

【朝】　昨日の鶏胸肉とほうれん草のカレーライス　コーヒー
【昼】　昨日の鶏胸肉とほうれん草のカレーライス　99オレンジソーダ
【夜】　焼鮭　玉子焼き　辛子明太子　ご飯　マルちゃんワンタンメン
【それ以外】　カフェオレ　セコイヤチョコ　99グレープソーダ　ぽてこ
以上（－－）ノシ

50 ：今日のところは名無しで：2007/01/05(金) 23:34:00

【朝】ピザ　コーヒー　ヨーグルト
【昼】カツ重　味噌汁　サラダ　漬物
【夜】サラダ　ラーメン　　
【それ以外】みかん　ビール　チーズ　チョコ　お茶
食生活荒れてるな・・

51 ：今日のところは名無しで：2007/01/06(土) 12:34:33

昨日
【朝食】カレーライス
【昼食】天麩羅卵そば
【夕食】豆腐ハンバーグ、さわらの西京漬け、ビールもどき×2　カラムーチョピーナッツ入り
【それ以外】コーヒー　ラズベリィフィズ
スーさん出てこないの？

52 ：今日のところは名無しで：2007/01/06(土) 16:00:46

豆腐屋から、おから大量にもろうてきた
うひひひ

53 ：今日のところは名無しで：2007/01/06(土) 20:34:40

【朝】　焼鮭　玉子焼き　ご飯　豆腐の味噌汁　コーヒー
【昼】　99鶏だし醤油ラーメン　ご飯　たくあん　オレンジソーダ
【夜】　豚こますき焼き　ご飯　豆腐の味噌汁　コーヒー
【それ以外】　カフェオレ　マーマレード（頂き物）　Lookjr苺　みかん
【追加/予定】　これから風呂入てぐびなま（＞＜）ノぷはー　つまみ/ぽてこ
>>す～さん　生きてるか?（－－）ノおーぃ

54 ：今日のところは名無しで：2007/01/06(土) 21:02:25

スーいらね

55 ：今日のところは名無しで：2007/01/06(土) 21:24:08

朝食パン
昼　無し
夜ポテチとおにぎり
おやつキャラメル

お腹空いたぉ

56 ：今日のところは名無しで：2007/01/06(土) 22:03:51

【朝兼昼】おにぎり(筋子・昆布)、卵焼き、千枚漬け、唐揚げ、ひじきの煮物、お茶
【夜】おにぎり、カップヌードルシーフード、お茶
【その他】サラミ、柿ピー、氷結レモン

帰省終了。
ヤバすぎる位に、ジーンズのウエストきついorz
そして…フェリー揺れすぎだよ。

57 ：今日のところは名無しで：2007/01/06(土) 22:25:39

【朝食】ブラックサンダー１個、紅茶
【昼食】社食(ご飯、味噌汁、漬け物、和風ハンバーグ、ほうれん草の胡麻和え、マカロニサラダ)、紅茶
【夕食】肉まん２個、紅茶
【それ以外】チョコリエール、なっちゃんトロピカルレインボー、さきイカ、紅茶

紅茶はステンレス水筒orティーバックで持参。
来週からは昼の社食が唯一の食事になるので貧乏スレに移る予定(;´д`)

58 ：今日のところは名無しで：2007/01/07(日) 02:25:15

【朝食】カレーライス　胡桃パン少々
【昼食】パンチセット(モツ煮･ライス･そば)
【夕食】チャーシュー、白菜と椎茸と鶏肉のうま煮　ビールもどき、明太子
【それ以外】コーヒー、お茶
現在チャーシュー製作中

59 ： ◆Nf.h2wekqw ：2007/01/08(月) 00:20:49

【朝食】寝てた
【昼食】ペンネ250gをこくまろビーフシチュー(具無し)で和えたやつ、紅茶
【夕食】昼のソースの残りにペンネ250g追加、紅茶
【それ以外】ブラックサンダー１個、おつまみの豆菓子小袋10袋くらい、紅茶

湯たんぽ抱えて引きこもってるから、この連休は金使わないで済みそう。
前に買って放置してた黒蜜発見したから、明日は水溶きホットケーキだーヽ(´ー`)ﾉ

60 ：今日のところは名無しで：2007/01/08(月) 01:32:26

【朝食】カレーライス　クリームパン
【昼食】天麩羅卵そば
【夕食】七草粥　餃子　豚肉アスパラチーズカツ　ビールもどき×2
【それ以外】コーヒー　紅茶　チャーシュー
ホットカーペットの下に断熱シート敷いたら、すごく暖かくなった。
今年の冬はコタツonホットカーペットでしのぐぞ。
昨晩製作したチャーシュー、味見で半分食べちったよ。

61 ：今日のところは名無しで：2007/01/08(月) 03:17:34

朝寝てた
昼なし
夜ＵＦＯ

62 ：今日のところは名無しで：2007/01/08(月) 03:23:07

　　　　　　／￣￣￣￣.＼　　））
　　　　　|) ○　○　○ （|
　　　　　／″　　　　　　　＼
　　　／＿＿＿＿＿＿＿＿＼
　（（　￣ ∪∪ ∪ ∪ ∪∪　￣
　　　　　　
　　ﾌｫﾝ　ﾌｫﾝ

63 ：今日のところは名無しで：2007/01/08(月) 04:19:27

す～さんと（－－）ノさんには居てほしいなあ。

64 ：今日のところは名無しで：2007/01/08(月) 15:50:05

カムバック　す～さん！

65 ：今日のところは名無しで：2007/01/08(月) 16:43:53

スーは餓死しましたｗ

66 ：今日のところは名無しで：2007/01/08(月) 16:56:33

【朝】卵サンドカフェオレフルーツ
【昼】ブリ照り焼きご飯味噌汁出汁巻き卵漬物
【夜】水炊きらしいよ

67 ：今日のところは名無しで：2007/01/08(月) 18:57:23

カビの生えたの食べらされた(－＿－メ)

68 ：今日のところは名無しで：2007/01/08(月) 23:19:31

朝　手作り　豚ドン　夕方　ファーストキッチンでハンバーガー、アイスティー、ポテト　夜　味噌汁
ダイエット中なので夜は抑えてます。

69 ：今日のところは名無しで：2007/01/09(火) 01:23:04

スーはココ見てるやよ。電卓片手に、チラシの裏が白いとこに書いて、
ニヤニヤしてるやよ。ってｗもう50過ぎの爺さんやよ。ありえねー

70 ：今日のところは名無しで：2007/01/09(火) 01:57:53

【朝食】なし
【昼食】白米、味噌汁、冷凍のシソチーズ巻、卵焼き、野菜炒め
【夕食】すき焼き、ビール
【それ以外】ポテチ少々、ドーナツ、クッキー、お茶

鍋やすき焼きは温まる～

71 ：今日のところは名無しで：2007/01/09(火) 03:03:28

朝：無し
昼：無し
夜：無し

昨日
朝：無し
昼：無し
夜：カップラ、ドーナッツパン(計２５０円)

明日オークションでビデオデッキ売れたので１万弱入るはず･･･

72 ：今日のところは名無しで：2007/01/09(火) 10:58:38

乞食飯の最底辺は貧乏飯スレに逝けよｗ

73 ：今日のところは名無しで：2007/01/09(火) 14:12:16

【朝】水
【昼】コーヒー
金はある。

74 ：今日のところは名無しで：2007/01/09(火) 14:36:38

★★他サイトと違って最低1000円だけはその日に稼げる★★
スレ違いだけど1000円あったらスーパーで特価ラーメンが２０個買えるｗ
１年やったら１日平均収入800円
☆パケ定額の方へ是非お薦め
マジで金欠になっても悩まなくなる！
金欠なったら速攻、換金ｗ
初心者に優しい！遅く始めてもコツコツやっていけば、俺と儲けは変わらない！
＜おすすめポイント＞
■換金の速さはどのサイトよりも１番・申請翌日又は翌々日
■Edyなら53円から、郵貯ぱるるやイーバンクなら５００円から換金できる。
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75 ：今日のところは名無しで：2007/01/09(火) 15:30:10

>>72
分かった。オレ最底辺だから誘導してくれ

76 ：今日のところは名無しで：2007/01/09(火) 18:56:52

朝なし

昼紙コップコーヒー２杯

夕レトルトご飯・永谷園のふりかけ・駄菓子屋の小袋スナック菓子

間今から検討中

スナック菓子がおかずになる生活を送ってまつ・・・・

77 ：今日のところは名無しで：2007/01/09(火) 21:24:20

【朝】トースト、コーンポタージュ、林檎
【昼】ご飯、鯖塩焼き、たくあん、筍とがんもの煮物、ひじき煮物、味噌
【夜】カレー、サラダ

再就職先で、仕事始めでした。
社食の定食が1食300円、しかもうまーい。

78 ： ◆Nf.h2wekqw ：2007/01/09(火) 22:18:32

【朝食】砂糖入り紅茶
【昼食】社食(ご飯、味噌汁、漬け物、肉じゃが、春雨サラダ)、紅茶
【夕食】肉まん１個、レーズンロシアパン１個、紅茶
【それ以外】とんがりコーン少々、クッキー２枚、ハイチュウ２粒、紅茶

>77再就職ｵﾒ!!ｶﾞﾝｶﾞﾚよ!
社食あるとマジ助かるよな。うちの社食は380円だが、ご飯お代わり自由＆給料引き落としなんでメシの為だけにサボらずバイトに行ってるよ。

79 ：今日のところは名無しで：2007/01/09(火) 22:25:39

昨日
【朝食】納豆かけご飯、とん汁
【昼食】なし
【夕食】チャーハンセット(チャーハン・ラーメン・生野菜)
【それ以外】玉葱スライスの豆板醤和えにチャーシュウのせ　ビールもどき
今日
【朝食】銀杏ご飯
【昼食】天麩羅卵そば
【夕食】カレーライス
【それ以外】玉葱スライスの豆板醤和えにチャーシュウのせ　イカ納豆　ビールもどき

80 ：今日のところは名無しで：2007/01/09(火) 23:01:29

アク禁で2.3日書き込めなかた　orz　何も悪いことしてないのに･･･
【朝】　昨日の鶏唐　焼鮭　ご飯にお湯掛けてさらさらー　コーヒー
【昼】　持参の99ハムタマゴロール/ハナマサオレンジュ
【夜】　鱈ちり（ゆずポン酢で）　ご飯　根昆布の佃煮　コーヒー
【それ以外】　カフェオレ　LOOKjr苺　99オレンジソーダ　シュークリーム
今日から日払い派遣開始（－－）ノハロワ行くかな･･･せめて直バイト探さないと

81 ：仕事たまってる、、、：2007/01/10(水) 00:27:36

【朝】　なし
【昼】　釜玉うどん３８０円
【夜】　にぎり、２個、コロッケのり弁当２８０円

いそがしーんだＹＯ！

82 ：今日のところは名無しで：2007/01/10(水) 20:08:00

>>75
【朝昼晩】今日のの貧しい食事を皆で評価するスレ７
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1167045600/l50#tag148

83 ：今日のところは名無しで：2007/01/10(水) 20:38:33

今日の晩飯は、
スパゲティ・お湯・永谷園のお茶漬け
で、作った、スパ茶漬け。
なかなか美味いよ。

84 ： ◆Nf.h2wekqw ：2007/01/10(水) 21:59:42

【朝食】紅茶、黒コッペパン１個
【昼食】社食(ご飯、中華スープ、漬け物、肉団子と白菜の煮物、冷や奴)、紅茶
【夕食】肉まん２個、鶏の竜田揚げ棒２串、紅茶
【それ以外】サラダ煎餅２枚、クッキー２枚、チェルシー１粒、紅茶

金がないのにストレスで散財しまくり(肉まん＋竜田揚げ)。
どうせ買うなら、保存食品買えよ、自分…(´･ω･`)

85 ：今日のところは名無しで：2007/01/10(水) 22:49:48

【朝】　昨日の鱈ちりの残り　ご飯　根昆布の佃煮　コーヒー
【昼】　マックのバーガー2個　コーヒー　ハナマサオレンジュ
【夜】　竹の子と豚こまの味噌炒め　ご飯　きゅうりの塩もみ　玉子と春菊の吸い物
【それ以外】　カフェオレ　99グレープソーダ　シュークリーム　ぽてこ
そろそろお米買てこなきゃ（＞＜）ノ今月厳しいなー　orz

86 ：今日のところは名無しで：2007/01/10(水) 23:44:28

【朝食】カップコーンスープ
【昼食】天麩羅卵そば
【夕食】ぶり大根、ローストビーフ、筋子、納豆、水菜と油揚げのお吸い物、ビールもどき
【それ以外】コーヒー
見切品で生そば5玉買った。土曜まで昼はそばです。天麩羅は以前見切り品を冷凍したかき揚が冷凍庫にあと3つもあるよ。

87 ：今日のところは名無しで：2007/01/10(水) 23:48:28

【朝食】なし
【昼食】おかかふりかけご飯、卵・ウインナー・キャベツの野菜炒め
【夕食】わさびふりかけご飯
【それ以外】コーヒー、チョコレート一枚

88 ： ◆Nf.h2wekqw ：2007/01/11(木) 23:20:37

【朝食】砂糖入り紅茶
【昼食】社食(ご飯、味噌汁、漬け物、ハンバーグ＆エビフライ生野菜添え、マカロニサラダ)、紅茶
【夕食】ハス天２個＋乾麺の蕎麦、薩摩揚げの煮物、コロッケ２個、焼酎のお湯割り梅干し入り
【それ以外】紅茶、アスパラガスビスケット、クッキー２枚、チェルシー２粒、チョコ１粒

ハス天とコロッケを半額でｹﾞｯﾄｰ(*´∀`)

89 ：今日のところは名無しで：2007/01/12(金) 16:17:14

昨日
【朝食】カップコーンスープ
【昼食】そば　七草のかき揚げ、豚こま、わかめ、卵、刻みねぎ
【夕食】生ちらし寿司、さつま揚げ、にら玉スープ、ビールもどき、鯖の照り焼
【それ以外】コーヒー、から揚げ

90 ：今日のところは名無しで：2007/01/12(金) 16:28:23

昨日
【朝食】ない
【昼食】食パン
【夕食】ない
【それ以外】のど飴

91 ：今日のところは名無しで：2007/01/12(金) 18:18:16

昨日
【朝食】肉まん
【昼食】豚生姜焼まん
【夕食】高級肉まん
【それ以外】ビッグカツ

92 ：今日のところは名無しで：2007/01/12(金) 21:23:26

【朝】　マックでハム&チーズベーグル/ハッシュドポテト/コーヒー（クーポンで）
【昼】　持参の鮭おにぎり　梅おかかおにぎり　99オレンジュ
【夜】　ポークこまカレーライス　蕪の味噌汁　レタス&トマトマヨ　コーヒー
【それ以外】　カフェオレ　マックアップルパイ　ハッピーターン
以上（－－）ノシ

93 ： ◆Nf.h2wekqw ：2007/01/12(金) 23:30:41

【朝食】砂糖入り紅茶
【昼食】社食(ご飯、味噌汁、漬け物、鶏のグリル茸添え、菠薐草のおひたし)、緑茶、紅茶
【夕食】あんかけうどん(うどん２玉、長ねぎ、干し椎茸、薩摩揚げ)
【夜食】ホットケーキ(マーガリン、黒蜜)、紅茶
【それ以外】紅茶、うまい棒２本(チーズ、コンポタ)、のど飴３粒

うまい棒( ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。久しぶりに買ったよ。

94 ：今日のところは名無しで：2007/01/12(金) 23:55:34

【朝食】チョコホイップパン半分、ホットグラノーラ
【昼食】和風オムライスの海鮮あんかけ
【夕食】おしるこ
【それ以外】ワッフルソフト

甘味ばっかで胃もたれしそう…

95 ：今日のところは名無しで：2007/01/13(土) 05:06:28

かすみ

96 ：今日のところは名無しで：2007/01/13(土) 15:50:45

昨日
【朝食】カップコーンスープ、生野菜サラダ
【昼食】そば　七草のかき揚げ、鶏もも肉、わかめ、卵、刻みねぎ
【夕食】湯豆腐、焼き魚(干物魚の名前が分からん)、納豆、筋子、ビールもどき
【それ以外】コーヒー、たこ焼き（奢り)

97 ：今日のところは名無しで：2007/01/14(日) 02:12:06

【朝食】カップコーンスープ
【昼食】そば　七草のかき揚げ、鶏もも肉、わかめ、卵、刻みねぎ
【夕食】ロールキャベツ、焼き鳥、蓮根天麩羅2枚、ビールご飯食べずに、ビールのおつまみになってしまった。
【それ以外】コーヒー、カフェラッテ(ノンシュガー)
これから　さつま揚げをつまみにビールもどき(ドラフトワン)でも飲む予定
コタツで居眠りしてから風呂に入ったら目がさえた。

それにしてもスーパーに納豆がない。恐るべし、ダイエット症候群。

98 ：今日のところは名無しで：2007/01/14(日) 11:50:00

昨日
【朝】　前日のポークこまカレーライス　蕪の味噌汁　コーヒー
【昼】　99鶏だし醤油ラーメン　オレンジュ
【夜】　前日のポークこまカレーライス　玉子としめじの吸い物　ひじき
【それ以外】　カフェオレ　LOOKjr苺　99グレープソーダ　おしるこ
うまい棒（－－）ノ買てこよ

99 ：今日のところは名無しで：2007/01/15(月) 00:25:33

【朝食】金目の粕漬け、納豆、油揚げとねぎの味噌汁
【昼食】コーヒー
【夕食】餃子、エビスビール
【それ以外】カラムーチョピーナッツ入り、ドラフトワン
餃子腹いっぱい食べた。
コタツで今まで寝ていました。

100 ：今日のところは名無しで：2007/01/15(月) 00:50:45

【朝食】無し
【昼食】無し
【夕食】鍋焼きうどん　うな丼　
食べ過ぎで苦しい～＾＾幸せ

101 ：今日のところは名無しで：2007/01/15(月) 16:13:15

【朝食】野菜炒めごはん少し
【昼食】激辛焼きそばジュース
【夕食】激辛ラーメン(予定)
【その他】プリン

102 ： ◆Nf.h2wekqw ：2007/01/15(月) 20:48:27

一昨日
【朝食】寝てた
【昼食】クリームシチューの素でツナ缶とペンネを和えたやつ、紅茶、林檎１個
【夕食】昼の残り、紅茶、水溶きホットケーキ(マーガリン、黒蜜)、林檎１個
【夜食】水溶きホットケーキ(マーガリン、黒蜜)、紅茶
【それ以外】うまい棒(チーズ)１本

昨日
【朝食】寝てた
【昼食】水溶きホットケーキ(マーガリン、黒蜜)、紅茶
林檎１個
【夕食】スパゲッティのケチャップ炒め(具なし)、紅茶、林檎１個
【夜食】水溶きホットケーキ(マーガリン、黒蜜)、紅茶
【それ以外】うまい棒２本(コンポタ、めんたい)

今日
【朝食】水溶きホットケーキ(マーガリン、黒蜜)、紅茶
【昼食】社食(カレー南蛮、おにぎり２個、漬け物、大根と薩摩揚げの煮物)
【夕食】スパゲッティのケチャップ炒め(具無し)、紅茶、林檎１個
【それ以外】プチケーキ１個(お土産)、紅茶

給料日まであと４日。そろそろ貧乏スレに移動かな…

103 ：今日のところは名無しで：2007/01/16(火) 18:24:02

昨日
【朝食】金目の粕漬け、納豆、油揚げと玉ねぎの味噌汁
【昼食】回転すし８皿
【夕食】親子丼、蕪のみそ汁
【それ以外】コーヒー

104 ： ◆Nf.h2wekqw ：2007/01/16(火) 21:24:10

【朝食】砂糖入り紅茶、リンゴ１個
【昼食】社食(牛丼ごはん特盛り、味噌汁、漬け物、温泉卵)、緑茶
【夕食】スパゲティのケチャップ炒め(具無し)、リンゴ１個、紅茶、
【それ以外】ミルキー２粒

もらい物の林檎も食べ尽くしてしまったよ。

105 ：今日のところは名無しで：2007/01/16(火) 23:22:20

【朝】おからパン(オンザマヨ)

【昼】野菜と厚揚げの甘辛煮、おからパン(オンザマヨ)、チョコ

【晩】昼の野菜のやつの卵とじ、おからパン

【間食】せんべい

どこいっても、パンの耳をうってくれないんだけど何で？おまいらパンの耳とか食う？

106 ：今日のところは名無しで：2007/01/17(水) 00:57:03

【朝】ご飯　味噌汁　焼魚　卵焼　サラダ
【昼】駅そば（ちくわ天入）
【夜】ご飯　味噌汁　ハンバーグ（チーズのせ）
【間食】なし　（前からお菓子の類はあまり食べません）

107 ：今日のところは名無しで：2007/01/17(水) 01:15:48

【朝食】無し
【昼食】無し
【夕食】京都３条商店街の２５０円ハンバーグ弁当（京都一安いという赤いのぼりがある）
【それ以外】午後ティー１本
今の俺にはふさわしい夕食だぜ。

108 ：今日のところは名無しで：2007/01/17(水) 01:45:02

>>107
うちのオーナーが毎日その250弁当食ってる。おかねもちだけど

【朝】ホテルのモーニング(温泉卵、ﾒｰﾌﾟﾙﾊﾟﾝｹｰｷ、ﾎﾞｲﾙﾄﾞｿｰｾｰｼﾞ、ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ、ﾌﾙｰﾂ&ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ)
【昼】サラダマック、アップルティー
【夜】ふかひれ入りあんかけ炒飯
【間】ﾌﾟﾘﾝｹｰｷ×２

お腹減って来たから寝る

109 ：今日のところは名無しで：2007/01/17(水) 16:05:38

昨日
【朝食】カップコーンスープ
【昼食】ラーメン屋さん味噌のねぎラーメン、鶏肉　
【夕食】カレーライス、野菜サラダ
【それ以外】コーヒー

110 ：109：2007/01/17(水) 18:50:06

追加　夕食時に一番搾り

111 ：今日のところは名無しで：2007/01/18(木) 16:05:22

>>111ｹﾞﾂ
今日はまだ何も食べて無い･･･

112 ：今日のところは名無しで：2007/01/18(木) 18:26:14

昨日
【朝食】おにぎり２個、タマネギとワカメのみそ汁
【昼食】ラーメン屋さん味噌のねぎラーメン　タマネギで作ってみました。意外とうまい。
　　　　豚ロースニンニク醤油焼2枚
【夕食】キムチ鍋　一番搾り
【それ以外】柿のタネピーナッツ入り　お茶

113 ：今日のところは名無しで：2007/01/18(木) 20:54:49

【朝食】エスプレッソコーヒー
【昼食】味噌チャーシューめん　餃子　黒豆大豆茶
【夕食】鯵の干物　おから　小松菜のおひたし　かやくご飯　きゅうりの浅漬け　
　　　　味噌汁　緑茶　ビ－ル　ポンカン　みかん

114 ： ◆Nf.h2wekqw ：2007/01/18(木) 21:20:06

昨日
【朝食】砂糖入り紅茶、黒蜜
【昼食】社食(ご飯、味噌汁、漬け物、烏賊と白菜の辛みあんかけ、生野菜サラダ、お茶
【夕食】ペンネをクリームシチューの素で絡めたやつ、紅茶、黒蜜
【それ以外】紅茶

今日
【朝食】砂糖入り紅茶、黒蜜
【昼食】社食(ご飯、みそ汁、漬け物、白身魚の五目あんかけ、レンコンのきんぴら、お茶
【夕食】昆布出汁のお粥、紅茶
【それ以外】黒蜜

甘い物欲しくて、黒蜜舐めてたよ…。
会社の友人からコシヒカリ３㌔くらいもらったんで、これでしばらく食いつなげる(´∀`)。ま、明日給料日なんだけどな。

115 ：109：2007/01/19(金) 18:47:20

昨日
【朝食】コーンスープ
【昼食】満腹弁当（仕事で行くコンビニの店長にもらった。賞味期限切れ）
【夕食】かに玉、銀杏と鶏肉の炒め物、レンコンの炒め物、酸っぱいスープ（名前分からん）一番搾り
【それ以外】コーヒー

116 ：今日のところは名無しで：2007/01/19(金) 22:53:35

【朝】ソーセージエッグマフィン、ハッシュポテト、コーヒー
【昼】社食で：ごはん、ブリの照り焼き、大根おろし、もやしとワカメの酢の物、筍とがんもの煮物、ふのりの味噌汁
【夜】サーモンのフライ、ポテトサラダ、小松菜の煮浸し、蕪の甘酢漬け、氷結レモン
【その他】黒胡椒煎餅、プリンマシュマロ

再就職出来たはいいが、毎日残業3～4時間…。
体はキツイけど、来月の給料日が楽しみ。

117 ： ◆Nf.h2wekqw ：2007/01/20(土) 09:04:28

昨日
【朝食】クーポンで朝マック(ハムチーズベーグル、ハッシュポテト、コーンスープ)
【昼食】社食(ご飯、味噌汁、漬け物、ミートボールのクリーム煮、冷や奴、生野菜サラダ)
【夕食】モスでバーベキューフォカッチャとミルクティ
【それ以外】クルミ饅頭、あんドーナッツ、紅茶、缶ジュース
給料日なんで朝から贅沢しちまった～。
インスタントラーメン15袋とパスタ15袋、切れてる調味料をごっそり買ってきたので、金がなくなったらまた炭水化物生活だな。

118 ：星に願を：2007/01/20(土) 09:14:45

朝：ＲＩＴＺ

昼：カレーの予定

夜：キムチ鍋の予定

119 ：今日のところは名無しで：2007/01/20(土) 16:36:24

【朝食】柿の種入りピーナッツ（有機落花生使用）
【昼食】ゆで卵2個（syぷみ期限切れ）
【夕食】松屋の予定
【それ以外】水、ミルクコーヒー飴
死にそう⊂⌒～⊃*｡Д｡)-з

120 ：今日のところは名無しで：2007/01/20(土) 17:02:25

●昼（3時頃）●
①お餅4個（約400）
②卵がけご飯（約235）
③ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ（約250）
④刺身さば大体5切（約100）
⑤ﾁｮｺﾎﾞｰﾙ4粒（約140)
⑥あさりご飯（約50）　　　　　　

計1175kcal　一応カロリーも叩き出してみた。

121 ：今日のところは名無しで：2007/01/20(土) 19:29:18

昨日
【朝食】ワカメスープ　いなり3個
【昼食】そば　野菜かき揚げ天ぷら、卵、ワカメ、刻みネギ
【夕食】焼き魚(鮭）大根と貝柱のあんかけ風煮物かな?　筋子、一番搾り
【それ以外】コーヒー、カフェラッテ、筋子入りおにぎり1個

122 ：今日のところは名無しで：2007/01/20(土) 20:33:11

【朝食】トーストにシナモンと林檎ジャム、ツナサラダ、コーヒー
【昼食】イカフライ弁当、栗入りの小さい今川焼き
【夕食】紅鮭、レタスとベーコン炒めたやつ、水菜の味噌汁、ひじきごはん
【それ以外】ポテチちょっと、コーヒーチョコちょっと、飴３個、コーヒー

123 ： ◆Nf.h2wekqw ：2007/01/21(日) 00:14:46

【朝食】日清のラーメン屋さん(味噌)、あんドーナッツ
【昼食】マックのチーズバーガー、アップルティ
【夕食】友人の奢りでサイゼリヤの白デカンタ、ミラノ風ドリア、アラビアータ、ガーデンサラダ、青豆とベーコンの温サラダ、辛みチキンを二人で。
【それ以外】ハムチーズサンド、あんドーナッツ、紅茶

溜まっていたガス代を含めて今月の支払いを終わらせてきた。残ったのは一日あたり500円…orz

124 ：今日のところは名無しで：2007/01/21(日) 19:42:01

昨日
【朝食】味噌汁にご飯入れてさらさらと。
【昼食】そば　野菜かき揚げ天ぷら、卵、ワカメ、刻みネギ
【夕食】水菜とたこのサラダ　筋子、一番搾り
【それ以外】長崎ちゃんぽん(セブンで買った)、イチゴ大福
夕飯のおかずを思い出せない･･･orz

125 ：今日のところは名無しで：2007/01/22(月) 17:55:29

昨日
【朝食】鮭の塩焼き、納豆、目玉焼き、タマネギと若めのみそ汁
【昼食】天ぷらそば　卵入り
【夕食】刺身盛り合わせ、牛カルビ（味付き）とタマネギ炒め、一番搾り、淡麗グリーンラベル
【それ以外】カレーパン　前の晩に友人からもらった。

126 ：今日のところは名無しで：2007/01/22(月) 19:29:22

山菜うどん

127 ：今日のところは名無しで：2007/01/22(月) 19:43:23

カップ麺のみ

128 ：今日のところは名無しで：2007/01/23(火) 18:18:48

昨日
【朝食】鮭カマの塩焼き、納豆卵入り、長ネギと若めと油揚げのみそ汁
【昼食】ハンバーグ弁当、ワカメスープ
【夕食】鰻丼ひつまぶし風
【それ以外】コーヒー
久々にアルコールを抜きました

129 ：今日のところは名無しで：2007/01/23(火) 18:56:33

かろりーめいと

130 ：今日のところは名無しで：2007/01/24(水) 16:59:45

昨日
【朝食】ポタージュスープ
【昼食】日清ラーメン屋さん味噌でねぎラーメン、手作りのチャーシュー　おにぎり(ドライカレー)
【夕食】牛筋カレー　蓮根はさみ揚げ　ビールもどき　
【それ以外】コーヒーおにぎり(赤飯)
久々に

131 ：今日のところは名無しで：2007/01/25(木) 18:17:24

昨日
【朝食】ポタージュスープ
【昼食】日清ラーメン屋さん味噌でねぎラーメン、手作りのチャーシュー　おにぎり
【夕食】根菜と薩摩揚げの煮物、カレイの干物、筋子、淡麗グリーンだよ。　
【それ以外】コーヒー、カラムーちょピーナッツ入り

132 ：今日のところは名無しで：2007/01/25(木) 19:57:25

朝寝てる
昼ソーセージパン
ビビンバ
夕チョコケーキ焼鳥
夜多分チキンラーメン

133 ： ◆Nf.h2wekqw ：2007/01/25(木) 23:16:29

久々のｶｷｺ
【朝食】ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝにｽﾗｲｽﾁｰｽﾞとｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞを挟んだやつ3個､紅茶
【昼食】社食(ごはん､味噌汁､漬け物、照り焼きﾁｷﾝ､ｷﾝﾋﾟﾗごぼう)
【夕食】ﾁｬﾙﾒﾗ味噌ﾗｰﾒﾝ2袋に白菜とﾍﾞｰｺﾝを炒めてのせたやつ､ﾄｰｽﾄ3枚､紅茶
【それ以外】ﾁｮｺ2粒､おかき､ﾏｯｸのﾁｷﾝﾌｨﾚｵ&ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ

風邪から復活した途端に異常な食欲…｡せっかく体重減ったのに一気にﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞした気がする。
日～水は寝込んでてほぼお粥とﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄと素うどんの繰り返しだった。

134 ：今日のところは名無しで：2007/01/26(金) 18:35:31

昨日
【朝食】牛筋カレー
【昼食】サッポロ一番札幌味噌でねぎラーメン、手作りのチャーシュー　おにぎり
【夕食】豚ロースの生姜焼き、ポテト添え、筋子、ビールもどき。　
【それ以外】コーヒー

135 ：今日のところは名無しで：2007/01/26(金) 22:08:48

【朝食】ロールパン二個と紅茶
【昼食】天ざる
【夕食】ペペロンチーノとリンゴ
【それ以外】キャラメル３粒　
　こうしてみると痩せるわけである。

136 ：今日のところは名無しで：2007/01/26(金) 22:49:05

【朝食】トースト１枚(マーガリン、イチゴジャム)、紅茶
【昼食】社食(ご飯、味噌汁、漬け物、ミックスフライ(海老、鯵、牡蛎、生野菜サラダ)、切り干し大根、緑茶、紅茶
【夕食】スーパードライ500ml、揚げ焼売、ソーセージフライ、白菜漬け、いぶりがっこ
【それ以外】チョコパイ、紅茶、炭酸飲料1缶、みかん

夕飯に半額で買った揚げ物ばかり食べてたら胸焼けしちまった。

137 ：今日のところは名無しで：2007/01/26(金) 23:03:56

135と136の体型が気になる

138 ：今日のところは名無しで：2007/01/27(土) 00:13:29

【朝食】ワンタンスープ、おにぎり1個
【昼食】サッポロ一番札幌味噌でねぎラーメン、手作りのチャーシュー、おいなりさん3個　
【夕食】豚しゃぶ、淡麗グリーンだよ
【それ以外】カラムーチョピーナッツ入り　コーヒー
夕飯、ご飯食べすぎで苦しい。

>>136
社食、おいしそうだね。

139 ： ◆Nf.h2wekqw ：2007/01/27(土) 20:52:36

>>137
136は自分だった。炭水化物生活が続いてピザになりつつあるので、今年からはバイト先までの往復三時間のウォーキングで交通費の節約とカロリー消費してるとこ。

【朝食】寝てた
【昼食】トースト２枚(マーガリン)、もやしと白菜と人参とベーコンの炒め物、揚げ焼売、ソーセージフライ、紅茶
【夕食】チャルメラ味噌ラーメンにモヤシと白菜と人参とベーコンの炒め物をのせたやつ、揚げ焼売、紅茶
【それ以外】セコイヤチョコレート３本、ちんすこう５個、紅茶

冬の間はデカい白菜が100円とかで売ってるから助かる。
夕食には二郎並に白菜炒めをのせてみた。

140 ：138= ◆Nf.h2wekqw ：2007/01/27(土) 21:06:46

>>138 うん。ラーメン類以外は食べ飽きない家庭料理中心で、凝ったものは出ないけど美味しいし、給料引き落としで一食\380だから一人暮らしでその日暮らしには嬉しい。おかげで時給は安いんだど、基本土日は休みだし、居心地と社食がいいので止められずにいるんだな。

141 ：今日のところは名無しで：2007/01/28(日) 04:30:25

>>140
で？チミはなんで酉つけてんの？
バカじゃね？

142 ：今日のところは名無しで：2007/01/28(日) 09:55:23

昨日
【朝食】豚しゃぶ残りスープにご飯を入れて雑炊
【昼食】焼そば2玉　わかめスープ　
【夕食】幕の内弁当　餃子　キリン一番絞り
【それ以外】肉まん(おごり)　カフェラッテノンシュガー　コーヒー
　　　　　　ツナサラダ　豚串
　　　　　　間食が多かった。　これから朝食作ります。

143 ：今日のところは名無しで：2007/01/28(日) 23:49:51

【朝食】もやしの野菜炒め、背黒いわしの丸干し、納豆、シジミの味噌汁
【昼食】朝食が遅かったので無し
【夕食】スーパーのお寿司、イカフライ、中華三点盛、エビスビール、サッポロ黒ラベルにんにくチップ
【それ以外】コーヒー　ローストポーク　
最近ローストポークつくってる。肩ロースでで作ってたんだけど、今日はばら肉で作ってみた。
香り付けでにんにくのスライスを周りに貼ってるんだけど、
焼く時にはがして油で揚げてにんにくチップスをつくってみた。
つまみに最高です。

144 ：今日のところは名無しで：2007/01/29(月) 01:39:34

【朝】シーフードヌードルBig、チャーハン、中華スープ
【昼】パン三つ、紅茶
【夜】ご飯二杯、鯵の開き、大根の味噌汁、ほうれん草のおひたし、ビール二本、チップスターMini、鮪の刺身
【夜食】みたらし団子三本

食い過ぎ…

145 ：今日のところは名無しで：2007/01/29(月) 02:06:51

【朝】無し
【昼】無し
【夜】鰻丼480円、一人用ちゃんこ鍋380円発泡酒×2、カップアイスクリーム×1、ミニソフトクリーム×2、ちゃんこ鍋の残りにご飯を入れた雑炊

俺って食生活のバランス悪いなー

146 ：今日のところは名無しで：2007/01/29(月) 03:30:58

133すげぇ

147 ：今日のところは名無しで：2007/01/29(月) 03:39:05

朝→ﾍﾞｰｺﾝﾁｰｽﾞパンと牛乳昼→ヤクルト
晩→砂糖醤油海苔巻きのオモチ、かす汁、ご飯、お味噌汁、鰈の唐揚げ
です。(*^^*)

148 ：今日のところは名無しで：2007/01/29(月) 03:50:31

朝我慢昼ポカリ
夜タマゴ雑炊にカツオ節いれたﾔﾂ

149 ：今日のところは名無しで：2007/01/29(月) 07:09:35

夕食　カップヌードルカレー
朝食　カップヌードルカレーのおつゆで炊いた
炊き込みご飯
昼食　炊き込みご飯のおにぎり

150 ：今日のところは名無しで：2007/01/29(月) 09:25:38

今日の予定
朝食　ご飯（0円）納豆（23円）
昼食　具無し焼きそば２玉（50円）
夕食　チャーハン（50円）

計123円

151 ：ナルノン：2007/01/29(月) 20:07:01

朝　食べず
昼　ニンジンとちくわの掻き揚げ（昨夜の残り物）、冷凍シュウマイ２個、白ご飯のお弁当
夕　ほうれん草のおひたし、自家製たくあん、１枚１００円のカジキマグロのショウガ焼き
　　ごはん、わかめのみそ汁

152 ：今日のところは名無しで：2007/01/29(月) 22:34:27

149の真似してみます。体にいいとは思わないけど、カップヌードル・カレー好きだから！でも149さん、サプリで頑張ろう！

153 ：今日のところは名無しで：2007/01/29(月) 22:50:39

朝　なし
昼　なし
夜　パイの実、マカダミアチョコ、担々麺、ガム、飴

154 ：17歳：2007/01/30(火) 07:09:57

朝なし
昼なし
夜たまごかけごはん

155 ：今日のところは名無しで：2007/01/30(火) 13:24:55

腹減った･･orz
部屋には自炊スペースないため、自炊不可。値引き商品をゲットしなきゃいけない･･
一応一日６００円上限(お茶代含めて)

156 ：今日のところは名無しで：2007/01/30(火) 14:01:04

朝　バターロール、コーンフレークちょっとに牛乳ちょっと、コーヒー
昼　自作弁当、インスタントコーンスープ
夜　ナポリタンとサラダの予定
おやつ　練乳苺ヨーグルト

157 ：今日のところは名無しで：2007/01/30(火) 18:20:52

【朝食】キャベツと卵の野菜炒め、背黒いわしの丸干し、納豆、シジミの味噌汁
【昼食】サッポロ一番札幌味噌でねぎラーメン、手作りのローストポーク
【夕食】ビビンバ
【それ以外】コーヒー

158 ：今日のところは名無しで：2007/01/30(火) 20:39:46

朝　トースト２枚、オレンジマーマレード、ミルクティー、ベーコンエッグ焼きトマト添え
昼　ごはん、のりたま、卵焼き、ウインナー、ほうれん草のおひたし
夜　ごはん、山東菜のみそ汁、豚キムチ、ニンジンのきんぴら、貝割れ大根のサラダ

159 ：今日のところは名無しで：2007/01/30(火) 22:51:03

【朝食】茶碗一杯のご飯に醤油をかけて食べた、それとミルクティー
【昼食】サンドイッチ
【夕食】カマボコ入りうどん。イチゴ。

160 ：今日のところは名無しで：2007/01/30(火) 22:57:55

朝食パンお茶

昼食パンお茶

夜お米お茶こんにゃくまぐろみかん

161 ：今日のところは名無しで：2007/01/31(水) 16:16:33

昨日
【朝食】なし
【昼食】サッポロ一番札幌味噌でねぎラーメン、手作りのローストポークおにぎり
【夕食】カレーライス、棒ヒレカツ、キリン淡麗グリーンだよ
【それ以外】コーヒー
お昼ごはんマンネリしてます。

162 ：今日のところは名無しで：2007/01/31(水) 20:13:33

朝　たまごかけご飯
昼　のりまき
夜　見切り品の野菜炒め、ご飯

163 ：今日のところは名無しで：2007/01/31(水) 23:34:31

【朝食】わかめスープ、おにぎり(赤飯)1個、棒ひれカツ
【昼食】肉うどん(わかめ･豚こま･椎茸･長ネギ･揚げ玉）おにぎり1個
【夕食】麻婆豆腐、チンジャオロース、蒸しえび、いわし丸干し、麒麟淡麗グリーンだお
【それ以外】揚げ煎餅，コーヒー、麦茶　
今：ジャックダニエル飲みながらスッパムーチョ　

164 ：今日のところは名無しで：2007/02/01(木) 00:24:58

みんなすごいな

朝なし
昼温玉うどん
夕ビール

165 ：今日のところは名無しで：2007/02/01(木) 20:46:23

朝　ごはん、わかめのみそ汁、納豆
昼　ごはん、のりたま、ハンバーグ、卵焼き、ほうれん草のおひたし、揚げ茄子（お弁当）
夕　アンコウ鍋
今日は贅沢をした

166 ：今日のところは名無しで：2007/02/01(木) 20:54:50

　　　　,.、,､,..,､､.,､,､､..,_　　　　　　／i
　　　;'｀;、､:、. .:、:,　:,.: ::｀ﾞ:.:ﾞ:｀''':,'.´ -‐i
　　　'､;: ...: ,:. :.､.∩.. .:: _;.;;.∩‐'ﾞ￣￣
　　　　｀"ﾞ' ''`ﾞ //ﾞ｀´´　　 | |
　　　　　　　　//Λ＿Λ　 | |
　　　　　　　　| |（　´Д｀）// ＜このレスを見たあなたは３日以内に
　　　　　　　　＼　　　　 |　　　　エビフライを食べることになります
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167 ：今日のところは名無しで：2007/02/01(木) 21:13:56

一昨日
【朝食】なし
【昼食】なし
【夕食】なし
昨日
【朝食】なし
【昼食】なし
【夕食】芋けんぴ
今日
【朝食】なし
【昼食】なし
【夕食】今の所食料と呼べるものなし

何か食材買わんといかんな

168 ：今日のところは名無しで：2007/02/01(木) 21:43:38

朝　みかん　めし
昼　みかん　めし
夜　鍋　めし　みかん

169 ：今日のところは名無しで：2007/02/01(木) 21:47:38

>>167　>>168　おいおい大丈夫か？なんとかしろよ。
【朝食】バターロール、ヨーグルト、紅茶
【昼食】おにぎり二個と野菜サラダ
【夕食】味噌煮込みうどん。

170 ：167：2007/02/01(木) 23:35:47

ドンキいって食材買ってきた

・芋けんぴ
・食パン一斤

これで当分おk

171 ：今日のところは名無しで：2007/02/02(金) 03:29:29

【朝食】天丼
【昼食】チャーシュー麺
【夕食】焼肉
【それ以外】バニラアイス

172 ：今日のところは名無しで：2007/02/02(金) 16:21:17

昨日
【朝食】ポタージュスープ
【昼食】肉うどん(わかめ･豚こま･椎茸･玉ネギ･揚げ玉）恵方巻き
【夕食】オージービーフのロースステーキ2枚(3割引)、ポテトサラダ、ビールもどき
【それ以外】コーヒー

173 ：今日のところは名無しで：2007/02/02(金) 19:21:33

芋けんぴって・・・

174 ：今日のところは名無しで：2007/02/02(金) 19:28:23

>>172
もう巻き寿司食べたん(''?

175 ：今日のところは名無しで：2007/02/02(金) 20:15:26

【朝】なし
【昼】緑のたぬき
【おやつ】ドーナツ、明太子フランスパン、ベーコンマヨポテトパン
【夜】パンにハムはさんだやつ6枚

176 ：今日のところは名無しで：2007/02/02(金) 20:16:38

>>171朝から天丼か。リッチだあー。
野菜も食えよ

177 ：今日のところは名無しで：2007/02/03(土) 16:02:52

>>174
ファミマで売ってたので買ってみた。
ちなみに海鮮巻き。
うまーでした。
昨日
【朝食】なし
【昼食】カレーうどん(豚こま･椎茸･玉ネギ）ハムエッグパン
【夕食】肉団子鍋。ビールもどき
【それ以外】コーヒー

178 ：今日のところは名無しで：2007/02/04(日) 00:27:52

【朝食】ポタージュスープ
【昼食】焼きそば2玉(キャベツ･豚こま)、わかめスープ
【夕食】恵方巻き(海鮮宝巻き）980円が300円、豚肉アスパラチーズカツ(半額）淡麗グリーンだよ
【それ以外】コーヒー、フランクフルト(おごり)、たこ焼き、豆乳、カフェラッテ
間食の多い一日でした。

179 ：今日のところは名無しで：2007/02/04(日) 04:29:40

【朝食】なし
【昼食】なし
【夕食】なし

今芋けんぴ食ってる
なんだか最低の食生活だな
あまり腹が減らないってのは不健康なんだろうな

180 ：今日のところは名無しで：2007/02/04(日) 20:41:01

【朝食】トースト２枚(ブルーベリージャムとシュガーマーガリン)、ハム、林檎、コーヒー
【昼食】昨夜の鍋の残り汁に調味料を足して、ごはんと丸餅と卵を投入して雑炊
【夕食】バンバンジー、小龍包を入れた卵と野菜のスープ、黒米入りごはんにふりかけ
【それ以外】小さい鯛焼き、ブルーベリーヨーグルト、飴、ドーナツ一口、ココア

今は痩せぎみだけど、最近食いすぎてるから、そのうち豚になりそう。

181 ：今日のところは名無しで：2007/02/04(日) 21:04:18

【朝食】太巻きといなり、豆腐とわかめの味噌汁
【昼食】無し
【夕食】野菜炒め定食
【それ以外】イモフライ串、鯵のマリネ、麒麟一番絞り、麒麟淡麗グリーン、
ローストポークと長ネギの豆板醤和え、赤ワイン、揚げ煎餅

182 ：今日のところは名無しで：2007/02/04(日) 22:53:33

すまん
お前ら質問
納豆に卵と御飯しかない

この場合
生卵を納豆に掛けて食うか

目玉焼きをつくるか

どちらかまよってる
お前ら納豆に卵掛けるか

183 ：今日のところは名無しで：2007/02/05(月) 05:41:58

俺だったら、掛けて、かき混ぜて、醤油を足らして、また、かき混ぜて、食う。

184 ：今日のところは名無しで：2007/02/05(月) 06:14:56

昨日だが…

【朝】なし

【昼】コンビニでサラダ、シーフードときのこのドリア

【夕】ブリトー

【夜】仕事でビールたくさん

お母さんの煮物が食べたい

185 ：今日のところは名無しで：2007/02/05(月) 06:52:54

【朝食】なし
【昼食】なし
【夕食】食パン

186 ：今日のところは名無しで：2007/02/05(月) 08:27:58

昨日になります

朝：焼き鳥、鮭おにぎり、フルーツサワー

昼：コロッケパン、ミルクティ

夜：白菜と卵入り鍋煮込みうどん

その他：カラムーチョ、きのこの山

187 ：今日のところは名無しで：2007/02/05(月) 16:16:19

こんだけ食ってて何でその日暮なん
お菓子とか酒とかありえん
普通の人より食ってる奴ばっか

188 ：今日のところは名無しで：2007/02/05(月) 17:29:48

昨日の夜→回転寿司15皿
朝→ヨーグルト
昼→寝
夜→御飯2合(納豆御飯、卵かけ御飯、ワカメ御飯)

食い過ぎた…orz
最近体重が増えてきて泣きそう。財布の中は減る一方で泣きそう。

189 ：今日のところは名無しで：2007/02/05(月) 20:37:59

朝:焼ビーフン,ヨーグルト,オレンジジュース
昼:パインゼリー,チョコ2粒
間:リポビタンＤ,飴1
夜:ご飯,煮物(牛蒡･豆腐etc),豚焼肉,鮪刺身,トマトとシメジのサラダ,苺,オレンジ,飴2

190 ：今日のところは名無しで：2007/02/05(月) 23:27:00

【朝食】焼き魚(鮭)、納豆、目玉焼き、味噌汁
【昼食】インスタントラーメンのねぎ味噌ラーメン
【夕食】栗赤飯、けんちん汁、ウドの酢味噌和え、ウドのキンピラ、ナスと茗荷の漬物、
　　　　蓮根とエンドウのメンタイマヨ和え、青菜の胡麻和え、ごぼうサラダ、筋子、淡麗グリーン
【それ以外】フルーツケーキ、コーヒー
　夕飯のおかずは量は少なかったけど種類は豊富だった。

191 ：今日のところは名無しで：2007/02/06(火) 04:23:49

【朝】無し
【昼】日進の欧風チーズカレー、丸ごとソーセージ
【夜】半熟オムライス麻婆豆腐（少し）
味噌汁

【間食】タコ焼き4つ、牛乳コップ1杯

192 ：今日のところは名無しで：2007/02/06(火) 08:32:11

【朝食】なし
【昼食】なし
【夕食】食パン

193 ：今日のところは名無しで：2007/02/07(水) 07:15:23

【朝食】なし
【昼食】なし
【夕食】カレー・コロッケ2個

スーパー行ったらカレーが150円でコロッケが2個50円だったので久々にご馳走

194 ：今日のところは名無しで：2007/02/07(水) 20:04:11

昨日
【朝食】フルーツケーキ、紅茶
【昼食】焼きそば2玉（キャベツ・豚こま）
【夕食】カレーライス、野菜サラダ、焼き鳥2本
【それ以外】フライドポテト（おごり）

195 ：今日のところは名無しで：2007/02/07(水) 23:34:44

>>192 >>193
そんな食生活ならスレ違い。>>1を百回読み直せ！！
最近この手の馬鹿が多くて鬱陶しいぞ！！

196 ：今日のところは名無しで：2007/02/08(木) 07:57:07

あっちはあっちでピザが来るし

197 ：今日のところは名無しで：2007/02/08(木) 08:51:52

【朝食】なし
【昼食】なし
【夕食】食パン

198 ：今日のところは名無しで：2007/02/08(木) 18:20:31

昨日
【朝食】フルーツケーキ、紅茶
【昼食】インスタントラーメンのねぎ味噌ラーメン、キャベツと卵の炒め物のせ
【夕食】たこと水菜のサラダ、ウドの酢みそ和え、ワカサギとウドの唐揚げ、ミョウガとナスの漬け物、カレーの残り、ビールもどき
【それ以外】チョコレート、コーヒー

199 ：今日のところは名無しで：2007/02/09(金) 18:26:16

【朝食】チョコレート500g
【昼食】鶏肉のうま煮
【夕食】なっとう5人前　卵3つ使用　野菜ジュースをブランデーで割って
　　　　　一杯

200 ：今日のところは名無しで：2007/02/09(金) 22:37:58

朝　トースト（８枚切り）２枚、トマト、ベーコン、芹のオムレツ、ミルクティー
昼　ラーメン
夜　煮込みうどん

201 ：今日のところは名無しで：2007/02/10(土) 11:12:22

【朝食】なし
【昼食】１００円バナナ
【夕食】ノリ弁（１２０円）

202 ：今日のところは名無しで：2007/02/10(土) 17:14:50

昨日
【朝食】いなり2個、ワカメスープ
【昼食】焼きそば２玉、(キャベツ、豚こま）
【夕食】鮭のマリネ、牛肉とゴボウのしぐれ煮、シシトウ焼、レバー焼、鮭の粕汁、淡麗グリーン
【それ以外】カフェラテ、コーヒー、山葵煎餅

203 ：今日のところは名無しで：2007/02/10(土) 17:24:25

最近もやしに救われてる。二十円の店見つけた(ハアト

204 ：今日のところは名無しで：2007/02/10(土) 17:29:36

【朝食】ユンケル、液体カコナール
【昼食】なし
【夕食】ユンケル、液体カコナール

205 ：今日のところは名無しで：2007/02/10(土) 17:33:49

【朝食】卵6個で鶏肉丼＋すき焼き
【昼食】チョコO.5kg
【夕食】かき　チョコ0.5kg

206 ：今日のところは名無しで：2007/02/10(土) 17:43:17

【朝食】納豆ごはん、ホウレン草のおひたし
【昼食】ごはん、豚肉とピーマンの炒め物、目玉焼き、ひじきの煮物
【夕食】ミートボール、ホウレン草のおひたし

207 ：今日のところは名無しで：2007/02/10(土) 17:49:04

【朝食】なし
【昼食】なし
【夕食】醤油ラーメン(コーンとしなちく入り)

昼過ぎまで寝てた・・・

208 ：今日のところは名無しで：2007/02/11(日) 09:55:39

【朝食】なし
【昼食】なし
【夕食】食パンに３個で１２０円のレトルトハンバーグ乗せ

209 ：今日のところは名無しで：2007/02/11(日) 18:17:13

【朝食】まんじゅう50個
【昼食】魚のあら
【夕食】どうしようかな、まんじゅうあと20個

210 ：今日のところは名無しで：2007/02/11(日) 18:58:46

【朝食】なし
【昼食】なし
【夕食】ドライカレー

211 ：今日のところは名無しで：2007/02/11(日) 21:08:02

昨日
【朝食】ポタージュスープ
【昼食】インスタントラーメンのねぎ味噌ラーメン、キャベツと卵の炒め物のせ、おにぎり(鮭9
【夕食】メキャベツとジャガイモのクリーム煮、白菜とベーコンのコンソメ煮、野菜サラダ、ワカサギの南蛮漬け、
　　　　麒麟一番絞り、カクテルパートナーカシスホワイト
【それ以外】コーヒー、カフェラッテ

212 ：今日のところは名無しで：2007/02/12(月) 01:32:44

【朝】じゃがいも＆たまねぎのマヨネーズ焼、チンした千切りキャベツに温玉乗せたやつ、食パン、いちごジャム
【昼】チャーハン、コンソメスープ
【夜】カブラの煮物、コロッケ、ご飯、味噌汁
【その他】紅茶、チョコレート

コンソメスープと味噌汁はインスタントで手抜き

213 ：今日のところは名無しで：2007/02/12(月) 11:10:38

昨日
昨日
【朝食】いわしの丸干し、納豆、牛肉とキャベツと卵の炒め物、わかめと豆腐の味噌汁
【昼食】無し
【夕食】あんかけラーメン
【それ以外】フランクフルトソーセージ3本、沢庵、白菜キムチ、揚げ煎餅、淡麗グリーン、氷結グレープフルーツ

214 ：今日のところは名無しで：2007/02/12(月) 14:17:01

今日
【朝】コーヒー
【昼】かっぷうどん

215 ：今日のところは名無しで：2007/02/12(月) 22:48:10

昨日
【朝食】いわしの丸干し、納豆、筋子、目玉焼き、わかめと豆腐の味噌汁
【昼食】無し
【夕食】焼肉定食
【それ以外】いわしの丸干し、蓮根とイカげその天麩羅、一番絞り、焼酎のロック
　　　　　　コーヒー、麦茶　

216 ：今日のところは名無しで：2007/02/13(火) 02:36:41

【朝食】なし
【昼食】なし
【夕食】バターロール2個 QBチーズ2個

217 ：今日のところは名無しで：2007/02/13(火) 04:19:19

金になるよ！オナニ－汁は金になる！
男なら誰でも毎日出るだろ？？１分かかる？
スゲー人気！ここで性処理してるノンケいま男性多くない？

キミ達さぁ～
男にチンポしゃぶってもらったことあるぅ？
あと手こきとか・・かんなり気持ちいいよっ！
チンポしゃぶらせたら、こずかいくれた！
１日３回出せば生活楽だし休日も遊べるし..で一石二鳥☆
オナニー汁は捨てちゃダメだよ～もったいない。滋養と供給

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って掲示板がいいと思う。
意外と男でも稼げる世界ってあるんだよね。。。
若い社会人とか学生とか普通の人になぜかココマジで人気。。

218 ：今日のところは名無しで：2007/02/13(火) 11:27:40

昨日

【朝】なし
【昼】てりやきマック
【夜】なし

マックはネットの∞クーポンを使って
￥230→￥180で購入。
ジャンクフードだけど、俺的には腹持ち良い。

219 ：今日のところは名無しで：2007/02/15(木) 13:53:51

【朝食】なし
【昼食】なし
【夕食】ほか弁（高菜）

220 ：今日のところは名無しで：2007/02/15(木) 17:10:42

火曜
【朝食】春雨スープ
【昼食】焼きそば2玉(キャベツ、豚こま)
【夕食】カレーライス、キリン淡麗グリーン
【それ以外】コーヒー
昨日
【朝食】おにぎり(ウメ)2個、春雨スープ
【昼食】カレーうどん
【夕食】湯豆腐、キュウリのキムチ、ぶりの塩焼き、大根と人参のなます、麒麟淡麗グリーン
【それ以外】コーヒー

221 ：今日のところは名無しで：2007/02/15(木) 21:55:15

このスレ和む

222 ：今日のところは名無しで：2007/02/16(金) 02:03:28

【朝食】なし
【昼食】ﾄﾞ○ｰﾙのｸﾛｯｸﾑｯｼｭとｱｲｽｺｺｱ
【夕食】ご飯、鮭のﾑﾆｴﾙ、ｴﾘﾝｷﾞのﾊﾞﾀｰ炒め、大根とｵｸﾗの味噌汁、温野菜ｻﾗﾀﾞ
【その他】ﾋﾞｱｰ○ﾊﾟﾊﾟのいちごｼｭｰ、辛子明太子ひとはら丸食いｗ

明太子食べてる時が一番幸せだった(*´Д｀*)

223 ：今日のところは名無しで：2007/02/16(金) 02:06:53

>辛子明太子ひとはら丸食い

御飯もなしで？　オエ～

224 ：今日のところは名無しで：2007/02/16(金) 02:09:43

貧しいスレとどう違うんだろ（？？）

225 ：今日のところは名無しで：2007/02/16(金) 03:01:00

>>223
酒付ならありだな

226 ：今日のところは名無しで：2007/02/16(金) 13:37:36

昨日のご飯
朝　桜あんパン　コーンスープ　カフェオレ
昼　タンメン
夜　照り焼きチキン　キャベツと水菜のサラダ　めかぶ　玉葱とあげのお味噌汁
　　玉子かけご飯　
おやつ　クッキー

227 ：今日のところは名無しで：2007/02/16(金) 18:19:47

昨日
【朝食】春雨スープ
【昼食】焼そば2玉(キャベツ、豚こま)
【夕食】豚ロース焼肉、味噌汁、カレーの残り、ビールもどき
【それ以外】豚まん(おごり)、コーヒー

228 ：今日のところは名無しで：2007/02/16(金) 20:04:51

つ゛

229 ：今日のところは名無しで：2007/02/16(金) 20:49:11

【朝】　マックでコーヒー　アップルパイ
【昼】　弁当/鮭のおにぎり2個　アップルジュ　缶コーヒー
【夜】　鰹のたたき　焼鮭　ご飯　ブロッコリーマヨ　わかめの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　チョコ（頂き物）　グレープジュ
以上（－－）ノシ

230 ：今日のところは名無しで：2007/02/17(土) 03:09:37

【朝食】なし
【昼食】なし
【夕食】芋けんぴ

231 ：す～さん：2007/02/17(土) 09:52:16

>>229 （－－）ノシさん復活オメ！

232 ：今日のところは名無しで：2007/02/17(土) 17:39:16

朝寝てた
昼カレーチャーハン豚肉と玉葱の炒め物キャベツの胡麻あえ
夜ご飯ほうれん草とベーコンの炒め物卯の花

233 ：今日のところは名無しで：2007/02/17(土) 18:44:59

昨日
【朝食】春雨スープ ,ハムカツバーガー
【昼食】天ぷらうどん
【夕食】ゴボウとタラの芽の天ぷら、粕汁、筋子、麒麟淡麗グリーン
【それ以外】コーヒー、揚げ煎餅

234 ：今日のところは名無しで：2007/02/17(土) 18:59:50

昨日
朝食：マグロ刺身、いか刺身、豚汁、ご飯
昼食：ホルモン鍋、ご飯
夕食：ほっけ塩焼き、行者にんにく、枝豆、ウイスキー

235 ：今日のところは名無しで：2007/02/17(土) 21:54:45

【朝】　昨日の鰹のたたき　ご飯　わかめの味噌汁　たくあん　コーヒー
【昼】　カップヌードル　ダイエットコーク
【夜】　豆腐と挽肉のカレーライス　オニオンスライス　なめこの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　うまい棒/サラミ･明太子　アップルジュ
>>231　お久し振りー（－－）ノシ

236 ：今日のところは名無しで：2007/02/18(日) 03:43:41

【朝食】なし
【昼食】なし
【夕食】食パン

237 ：今日のところは名無しで：2007/02/18(日) 11:17:26

>>236
食パンはそのまま食うの？
それとも焼くの？
それに何もつけないの？

238 ：今日のところは名無しで：2007/02/19(月) 01:49:20

朝なし
昼豚丼キュウリの漬物手羽煮
夜ご飯水炊き手羽煮
その他マロンマロンチョコ

239 ：今日のところは名無しで：2007/02/19(月) 02:46:08

朝　無し
昼　サラダせんべい
夜　ミートスパ、じゃがいも、ソーセージ

240 ：今日のところは名無しで：2007/02/19(月) 02:49:56

晒す香具師ばかりで評価するがないな

241 ：今日のところは名無しで：2007/02/19(月) 02:53:08

朝　　コーヒー
昼　　おにぎり１個､メロンパン､コーヒー
夜　　おにぎり２個､釜揚げうどん､漬物
間食　ﾁｮｺﾚｰﾄ少々､せんべい１枚

242 ：今日のところは名無しで：2007/02/19(月) 02:55:24

朝なし　　　　　　　　　昼なし　　　　　　　　　夜なし　　　　　　　　　夜中差し入れ来てｵﾆｷﾞﾘﾆ子沢庵二枚カルピス

243 ：今日のところは名無しで：2007/02/19(月) 07:12:16

【朝】　昨日の豆腐のカレーライス　なめこの味噌汁　コーヒー
【昼】　昨日の豆腐のカレーライス　グレープジュ
【夜】　鱈ちり　豚こまとほうれん草のバター炒め　ご飯　たくあん
【それ以外】　カフェオレ　ダーツチョコ　うまい棒/サラダ･明太子
以上（－－）ノシ

244 ：今日のところは名無しで：2007/02/19(月) 12:34:49

一昨日
【朝食】春雨スープ
【昼食】インスタントラーメン(ねぎ味噌)、おにぎり1個
【夕食】何食べたか思い出せん・・・orz
【それ以外】コーヒー
昨日
【朝食】肉うどん
【昼食】スパゲッティーミートソース
【夕食】カレーライス、ロースステーキ、野菜サラダ、淡麗グリーン
腰をいためたので、外出しないでストックしてある食材で食事した。

245 ：今日のところは名無しで：2007/02/19(月) 12:57:28

朝、缶コーヒーとあんパン昼、缶コーヒーと焼きそばパン夜、缶コーヒーとおにぎり

246 ：今日のところは名無しで：2007/02/19(月) 23:07:55

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　弁当/鮭おにぎり　明太マヨおにぎり　たくあん　オレンジュ
【夜】　昨日の鱈ちり　焼鮭　ご飯　トマトサラダ　三ツ矢サイダー
【それ以外】　カフェオレ　アップルジュ　airsチョコ
以上（－－）ノシ

247 ：今日のところは名無しで：2007/02/20(火) 00:25:03

>>237
生です
マヨしょうゆつけて食べたり１００円バナナ挟んだり安売りのゆでるハンバーグ挟んだりします

【朝食】なし
【昼食】なし
【夕食】食パン

248 ：今日のところは名無しで：2007/02/20(火) 00:50:54

朝ご飯味噌汁
昼カツサンドポカリ
夜ご飯レバニラ切り干し大根刺身サラダ

249 ：今日のところは名無しで：2007/02/20(火) 18:18:37

昨日
【朝食】天ぷらそば卵入り
【昼食】焼きそば１玉、(キャベツ、もやし、豚こま)
【夕食】牛丼、みそ汁
【それ以外】コーヒー

250 ：今日のところは名無しで：2007/02/21(水) 06:44:32

昨日
【朝】　コーヒーのみ
【昼】　弁当/鮭マヨおにぎり　おかか梅おにぎり　たくあん　ダイエットコーク
【夜】　赤魚の干物　豚こま焼肉のたれ炒め　大根の煮物　ご飯　あさりの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　ダースチョコ　スィーティージュ
いってきます（－－）ノシ

251 ：今日のところは名無しで：2007/02/21(水) 07:30:10

【朝食】なし
【昼食】なし
【夕食】 80円のスーパーのご飯に40円のコロッケ載せてソースをかけた「贅沢ソースコロッケ丼」

252 ：今日のところは名無しで：2007/02/21(水) 16:12:06

昨日
【朝食】春雨スープ
【昼食】インスタントラーメンでねぎ味噌ラーメン
【夕食】カレーライス、ビールもどき
【それ以外】コーヒー

253 ：今日のところは名無しで：2007/02/21(水) 18:31:08

>>251
贅沢ソースってとんかつソースか？

254 ：今日のところは名無しで：2007/02/22(木) 01:20:27

今日はお休みですた｡

【朝】水道水

【昼】熟睡

【夜】おにぎり1個(ごま塩)､焼きそば､おかず(ｴﾋﾞﾌﾗｲ､塩鮭卵焼き､豚焼き肉､漬け物)缶詰めの鯖みそ｡

【その他】桃缶､昨日半額で買った菓子パン､ブルボンの水(2㍑)

明日(日付変わり今日)は午後から仕事｡

255 ：今日のところは名無しで：2007/02/22(木) 07:00:31

昨日
【朝】　玉子サンド　コーヒー
【昼】　弁当/明太マヨおにぎり　鮭おにぎり　たくあん　おぃ茶
【夜】　まぐろぶつ　赤魚の干物　大根の煮物　ご飯　あさりの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　ダースチョコ　アップルジュ干し芋
いってきます（－－）ノシ

256 ：今日のところは名無しで：2007/02/22(木) 12:13:55

>>253
とんかつとウスターを混ぜたコロッケ用ソースです

257 ：今日のところは名無しで：2007/02/22(木) 17:07:26

昨日
【朝食】春雨スープ
【昼食】焼きそば(キャベツたっぷり、豚こま)
【夕食】鶏手羽変わり揚げ、サラダ、筋子、みそ汁、ビールもどき
【それ以外】アメリカンドッグ、コーヒー、カフェラテ

258 ：今日のところは名無しで：2007/02/22(木) 22:07:26

【朝食】チロルチョコ　チョコパイ
【昼食】おにぎり
【夕食】飴
【それ以外】チロルチョコ

259 ：今日のところは名無しで：2007/02/22(木) 22:59:15

【朝食】無し
【昼食】弁当（前日の余り等）
【夕食】レトルト親子丼
【それ以外　会社でコ－ヒ－３杯
　　　　　　明日給料日で残金２千円　泣。。

260 ：今日のところは名無しで：2007/02/23(金) 00:49:40

【朝食】なし
【昼食】なし
【夕食】なし
一日寝てた

261 ：今日のところは名無しで：2007/02/23(金) 07:01:57

昨日
【朝】　コーヒーのみ
【昼】　弁当/明太マヨおにぎり　鮭おにぎり　たくあん　濃い桃水
【夜】　湯豆腐　焼鮭　豚こまじゃが　ご飯　かぼちゃの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　ダースチョコ　アップルソーダみかん
いってきます（－－）ノシ

262 ：今日のところは名無しで：2007/02/23(金) 08:55:07

【朝食】なし
【昼食】なし
【夕食】食パン
一日寝てた

263 ：今日のところは名無しで：2007/02/23(金) 16:43:30

昨日
【朝食】春雨スープ
【昼食】ヒレカツカレー
【夕食】シュウマイ、寿司、ワンタンスープ、ビールもどき
【それ以外】コーヒー、揚げせんべい、缶コーヒー

264 ：今日のところは名無しで：2007/02/23(金) 17:39:55

昨日は
【朝食】白米-納豆
【昼食】自分で作ったおにぎり２こ
【夕食】ゆでたうどん

ちなみに毎日このメニュー

265 ：今日のところは名無しで：2007/02/23(金) 21:32:52

【朝】　トースト　コーヒー
【昼】　弁当/鮭マヨおにぎり　おかかたくあんおにぎり　NEX
【休憩】　缶コーヒー
【夜】　ほっけの干物　昨日の肉じゃが　ご飯　かぼちゃの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　苺チョコ　アップルジュ
以上（－－）ノシ

266 ：今日のところは名無しで：2007/02/24(土) 02:30:19

今日も１日乙！
【朝】たまごかけごはん､味噌汁(ワカメ&油揚げ)

【昼】弁当､なめこ味噌汁､玄米茶

【夜】ファミマの麻婆丼､麦茶
【その他】ライチ水､チョコバナナムース､ブルガリアヨーグルト､イチゴ練乳コッペ､ベビースター極太面
さて…寝るか☆彡

267 ：今日のところは名無しで：2007/02/24(土) 18:23:10

昨日
【朝食】春雨スープ
【昼食】インスタントラーメンで味噌ネギチャーシュー、おにぎり１個
【夕食】トマトと鶏肉のスープ、明太子、サラダ、お新香、ビールもどき
【それ以外】コーヒー、缶コーヒー

268 ：今日のところは名無しで：2007/02/25(日) 00:38:22

乙！

【朝】おにぎり(ごま塩)2こ､ソーセージ焼いた3本

【昼】寝る

【夕方】7-11でまいたけ弁当､7-11緑茶
セサミ&マヨパン

【夜】ラーメン屋でゴマ野菜ラーメン&餃子

【その他】ポリコーン､ほうじ茶､ガリガリ君(りんご味)

269 ：今日のところは名無しで：2007/02/25(日) 02:05:32

【朝】　玉子掛け丼ご飯　かぼちゃの味噌汁　たくあん　コーヒー
【昼】　カップヌードル　パインジュ
【夜】　鶏唐　大根とがんもの煮物　グリーンサラダ　玉子焼き　ナポリタン　etc
【それ以外】　カフェオレ　烏龍茶　アップルジュ　シュークリーム
今日は友人宅で新年会兼ねてごはん/ノンアルコール　（－－）ノシ　おやすみなさい

270 ：今日のところは名無しで：2007/02/25(日) 03:58:09

>>268
7-11緑茶って紙パックのやつ？
アレ一度一口飲んで二度とのめなかったよ

271 ：今日のところは名無しで：2007/02/25(日) 08:21:40

【朝食】なし
【昼食】なし
【夕食】食パン

272 ：今日のところは名無しで：2007/02/25(日) 19:45:48

【朝】　焼鮭　目玉焼き　ご飯にお湯掛けてさらさらー　たくあん　コーヒー
【昼】　わかめラーメン　パインジュ　みかん
【夜】　豚こますき　メンチカツ　ご飯　グリーンサラダ　たくあん
【それ以外】　カフェオレ　苺チョコ　アップルジュ　カステラ（頂き物）
以上（－－）ノシ

273 ：今日のところは名無しで：2007/02/26(月) 06:28:10

>>270そうです｡セブンイレブンの紙パック緑茶です｡

274 ：今日のところは名無しで：2007/02/26(月) 23:09:23

【朝】　トースト　ゆで卵　コーヒー
【昼】　コンビニの明太マヨおにぎり　昆布おにぎり　グレープジュ
【休憩】　缶リアルゴールド
【夜】　鶏胸肉とピーマンの炒め物　アジフライ　ご飯　トマト　玉子スープ
【それ以外】　カフェオレ　クランキーチョコ　ダイエットコーク
以上（－－）ノシ

275 ：今日のところは名無しで：2007/02/27(火) 00:50:16

【朝食】なし
【昼食】なし
【夕食】食パン

276 ：今日のところは名無しで：2007/02/27(火) 01:12:26

【朝食】なし
【昼食】なし
【夕食】なし

買いに行きたいけどコンビニだと高いから我慢するしかない

277 ：今日のところは名無しで：2007/02/27(火) 04:52:33

スーパーは？

278 ：今日のところは名無しで：2007/02/27(火) 20:50:50

土曜日
【朝食】春雨スープ
【昼食】塩ラーメン(インスタント)
【夕食】つみれ鍋、明太子、ビールもどき、生揚げ2枚、焼酎
【それ以外】コーヒー
日曜日
【朝食】塩ラーメン(インスタント)
【昼食】チャーハン、ワカメスープ
【夕食】野菜サラダ、豚バラ焼き肉、ビールもどき、カップヌードル
【それ以外】
昨日
【朝食】ヒレカツ丼
【昼食】緑のたぬき
【夕食】牛焼き肉丼
【それ以外】コーヒー
久々に昨日はアルコール抜きでした。

279 ：ういろう：2007/02/27(火) 22:32:56

ういろう。より。目立つ。だめ。でつよ。まぢ。潰し。まつ。

280 ：今日のところは名無しで：2007/02/27(火) 23:01:41

水。
以上。

281 ：今日のところは名無しで：2007/02/27(火) 23:28:11

【朝】　ホットドッグ　コーヒー
【昼】　コンビニの明太マヨおにぎり　ゴマたらこマヨおにぎり　アップルジュ
【休憩】　缶リアルゴールド
【夜】　鶏唐とキャベツの炒め物　アジフライ　ご飯　もやしサラダ　大根の味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　クランキーチョコ　ダイエットコーク
以上（－－）ノシ

282 ：今日のところは名無しで：2007/02/28(水) 02:59:39

27日
【朝】ナシ(寝てた)

【昼】おにぎり(家から)1個､コンビニの鶏唐､レンジそば

【夜】弁当､(家)､モスチーズ･ロースカツセット
【他】お茶(2㍑)缶コーヒー､ﾎﾟｶﾘ

今日､仕事休みなのに出勤して恥ずかしかった…orz

283 ：今日のところは名無しで：2007/02/28(水) 08:18:40

朝なし
昼サンボで牛丼400円
夜はなまるうどんかき揚げ230円

284 ：今日のところは名無しで：2007/02/28(水) 16:46:25

昨日
【朝食】ヒレカツ丼
【昼食】春雨スープ
【夕食】塩ラーメンwith炒め野菜
【それ以外】コーヒー、カレーパン(おごり）
２日連続ではアルコール抜きでした

285 ：今日のところは名無しで：2007/02/28(水) 21:30:20

【朝】　トースト　ゆで卵　コーヒー
【昼】　コンビニの高菜明太マヨおにぎり　豆とひじきのおにぎり　アップルジュ
【夜】　メカジキの煮付け　ポークこまソテー　ご飯　トマトサラダ　大根の味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　カステラ（頂き物）　苺チョコ　ダイエットコーク
>>283　サンボ行きてぇー（＞＜）ノお皿食いてぇー

286 ：今日のところは名無しで：2007/02/28(水) 22:58:02

朝なし
昼パンにチーズ乗せたやつオムレツ
夜みそ汁ご飯

287 ：今日のところは名無しで：2007/03/01(木) 09:55:20

【朝食】なし
【昼食】なし
【夕食】うまい棒（ポタージュ）5本　水1L

30本入りだから6日は持つな

288 ：今日のところは名無しで：2007/03/01(木) 20:49:45

昨日
【朝食】野菜サラダ、ヒレカツ少々、カップスープ(ポタージュ)
【昼食】焼きそば
【夕食】豚ロースのみそ漬け焼、明太子、みそ汁
【それ以外】チーズ、焼き鳥、ジャックダニエル、カラムーチョピーナッツ入り

289 ：今日のところは名無しで：2007/03/01(木) 21:32:35

【朝】　昨日のメカジキの煮付け　ご飯にお湯掛けてさらさらー　たくあん　コーヒー
【昼】　わかめラーメン　ダイエットコーク
【夜】　ウインナー&ロールキャベツ　ご飯　明太イカ　たくあん
【それ以外】　カフェオレ　カステラ（頂き物）　苺チョコ　オレンジュ
以上（－－）ノシ

290 ：ういろう：2007/03/01(木) 23:55:15

朝｡昼｡晩｡でつ。
http://www.huhka.com/jisakupcheya/1122551164/img/1122551164_0374_00.jpg
まじ。うまい。でつ。

291 ：今日のところは名無しで：2007/03/02(金) 03:36:24

【朝食】　トースト2枚、3個で作った目玉焼き、コーヒー（ネスカヘ）
【昼食】　コンビニおにぎり２こ（ツナマヨ、プルコギ）、赤いキツネ
【夕食】　ニチレイ「本格炒めチャーハン」、焼酎
【それ以外】　水、エースコック大吉（特売で￥65だった）

292 ：今日のところは名無しで：2007/03/02(金) 03:41:03

>>290

うんこ。

でも好きなヒトにはたまらないんだろうな。
おれは出すのはスキでも食うのはキライ。
たとえそれがどんな美人のだとしてもだ。

293 ：今日のところは名無しで：2007/03/02(金) 03:55:45

そういえばしばらくカステラって食ってないな。
食いたくなってきたよ。

294 ：今日のところは名無しで：2007/03/02(金) 20:12:11

昨日
【朝食】カップスープ(ポタージュ)
【昼食】インスタントラーメン味噌味
【夕食】ぶりのあらでぶり大根、ほうれん草のからし醤油和え、明太子、味の刺身、蜆の味噌汁、ビールもどき
【それ以外】餡ドーナッツ、カフェラテ、コーヒー
最近仕事の相棒がおやつを奢ってくれるんだが、悪いのでお返しに缶コーヒーを買っている。
余計な支出はしたくないが、お付き合いは大変である。

295 ：今日のところは名無しで：2007/03/02(金) 20:40:09

【朝】もやし

【昼】もやし

【夜】もやし

人間の食生活じゃねぇ…

296 ：今日のところは名無しで：2007/03/02(金) 21:02:59

【朝食】きゅうり１本半月切り＋納豆を梅肉和え
【昼食】社食ミニカレー200円
【夕食】誕生月なので、デパ地下のクレープ4個525円　　
キャップ付き缶コーヒー130円　容器は詰め替え再利用。
今日は豪勢だな。。。

297 ：今日のところは名無しで：2007/03/03(土) 08:27:47

昨日
【朝】　スクランブルエッグトーストサンド　コーヒー
【昼】　コンビニの焼たらこおにぎり　明太マヨおにぎり　オレンジュ
【夜】　鰈の煮付け　前日のロールキャベツ　ご飯　明太イカ　豆腐の味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　KitKatmini　ダイエットコーク
>>296　はぴばすで（－－）ノ

298 ：今日のところは名無しで：2007/03/03(土) 12:03:06

>>295
生じゃないだろうし調理法も書くといい

299 ：今日のところは名無しで：2007/03/03(土) 19:40:58

昨日
【朝食】春雨スープ
【昼食】カレーうどん
【夕食】鯛の粕漬け、卵焼き、しめさば、サンマの刺身、みそ汁、麒麟淡麗グリーン
【それ以外】コーヒー、フランクフルトソーセージ(奢り)、缶コーヒー

300 ：今日のところは名無しで：2007/03/03(土) 20:54:32

http://mail.lanet.co.jp/im/hiroi/20070216152920.jpg

ビックリ

301 ：今日のところは名無しで：2007/03/03(土) 22:01:45

【朝】　さけ茶漬け
【昼】　ポテチ（小）、スライスチーズ2枚
【夜】　スパゲティ
【それ以外】　ヤキそば、袋麺、水、焼酎、かっぱえびせん（小）

302 ：今日のところは名無しで：2007/03/03(土) 22:49:03

【朝】　一昨日のロールキャベツ　トースト　コーヒー
【昼】　スーパーのちらし寿司　蛤のお吸い物　緑茶
【夜】　まぐろぶつ　ご飯にお湯掛けてさらさら　明太イカ　松前漬け
【それ以外】　カフェオレ　桜餅　甘酒
今日はお雛様（－－）ノスーパー行く道に桃の花　いい香りでした

303 ：今日のところは名無しで：2007/03/03(土) 22:49:04

>>300

そんなネタを喜ぶのは極限られた世代と人種のみだということを知りなさい。まぬけ。

304 ：今日のところは名無しで：2007/03/03(土) 23:25:55

【朝食】白米、味噌汁(豆腐、大根、ネギ)､納豆、焼き鮭
【昼食】山菜蕎麦(ネギ、天かすを上にちらした)
【夕食】白米、味噌汁(朝の残り)､鰹の刺身(大根おろし添えた､)山菜蕎麦(昼の残り)
【それ以外】アサヒスーパードライ500㍉㍑1本、JINRO緑茶割り3杯。

305 ：今日のところは名無しで：2007/03/04(日) 01:14:55

【朝食】寝てた
【昼食】発泡酒２本
【夕食】豚丼

306 ：今日のところは名無しで：2007/03/04(日) 17:42:50

【朝食】そば
【昼食】カップ麺
【夕食】スパ（予定）
【それ以外】なし

しばらく米食ってないな。

307 ：今日のところは名無しで：2007/03/04(日) 20:33:39

【朝】　ハムトーストサンド　コーヒー
【昼】　サッポロ1番醤油にキャベツ&玉子入れて　ご飯　パインジュ
【夜】　焼鮭　茹でゲソ　ニューコンビーフマヨ　ご飯にお湯掛けてさらさら　松前漬け
【それ以外】　カフェオレ　アーモンドチョコ　昨日の甘酒
以上（－－）ノシ

308 ：今日のところは名無しで：2007/03/05(月) 17:50:58

一昨日
【朝食】春雨スープ
【昼食】インスタントラーメン塩
【夕食】ニンニクとキノコのパスタ、ビールもどき
【それ以外】コーヒー、チーズ
昨日
【朝昼食】カレーライス
【夕食】野菜サラダ、豚バラの焼き肉、ポテト・マカロニサラダ、麒麟淡麗グリーン、卵うどん
【それ以外】アクティブダイエット、キノコの里

309 ：今日のところは名無しで：2007/03/05(月) 18:05:09

http://k.excite.co.jp/hp/u/kasegooo/?subpid=00&yid=kasegooo&SSL=RDDFMT724U8E8A0A544A

【朝食】ぉ粥
【夕食】ぉ粥

昨日の朝炊いた１合飯を２日でモタセタ。

給料日まであと10日。
残金 500円ちょっと。
米３合くらい…orz

310 ：今日のところは名無しで：2007/03/05(月) 18:10:37

>>309
お小遣いサイト宣伝すんな死ね

311 ：今日のところは名無しで：2007/03/05(月) 18:12:22

>>310
死なないよ。
ごめんね♪

312 ：今日のところは名無しで：2007/03/05(月) 20:02:25

でもおかゆは量も増える恣意にも優しいからない素チョイスだな

313 ：今日のところは名無しで：2007/03/05(月) 20:04:00

しかし、MSIMEはどうしてこんなに糞変換なんだｗ
元に戻すか

314 ：今日のところは名無しで：2007/03/05(月) 22:36:37

【朝】　スクランブルエッグトースト　コーヒー
【昼】　コンビニのごまたらこマヨおにぎり　高菜明太マヨおにぎり　オレンジュ
【夜】　赤魚の粕漬け　豚こまと葱の炒め物　ご飯　トマトサラダ　鰯のつくね味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　アーモンドチョコ　ダイエットコーク
以上（－－）ノシ

315 ：今日のところは名無しで：2007/03/06(火) 18:17:04

昨日
【朝食】カレーライス
【昼食】赤いきつね
【夕食】牛飯、みそ汁
【それ以外】コーヒー
花粉症がひどくて、食欲がいまいち。
夜も苦しくて寝られなかった。

316 ：今日のところは名無しで：2007/03/06(火) 19:39:09

【朝食】カレーライス
【昼食】カレーライス
【夕食】カレーライス

カレー3日目です。
今日で無事食べ終わりました。

317 ：今日のところは名無しで：2007/03/06(火) 21:55:55

【朝食】リンゴ半分・SOYBAR
【昼食】バームクーヘン半分（昨日残しといた）・インスタント味噌汁（昨日の弁当分）
・リンゴ半分（朝残しといた）
【夕食】鯖味噌煮（特売250円の鯖1匹切身が50円になってたから自作。）
　味噌タレで味つけたキャベツ・ナス・マックチョコパイ100円
【それ以外】コーヒー（職場のタダの。）

半分とっとく、がブーム！！ダイエットになるお。

318 ：今日のところは名無しで：2007/03/06(火) 23:02:22

【朝】　ハムサンド　コーヒー
【昼】　コンビニの鮭おにぎり　すじこおにぎり　パインジュ
【夜】　ポークこまカレーライス　メンチカツ　トマトオニオンサラダ　玉子スープ
【それ以外】　カフェオレ　アーモンドチョコ　ドデカミンゴールド
以上（－－）ノシ

319 ：今日のところは名無しで：2007/03/07(水) 05:11:59

>>316
それは寧ろご褒美

320 ：今日のところは名無しで：2007/03/07(水) 20:45:29

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　デリぱく\250の鶏唐あんかけ弁当　オレンジュ
【休憩】　缶コーヒー（頂き物）
【夜】　昨日のポークこまカレーライス　\50メンチカツ　焼鮭　蕪の味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　アーモンドチョコ　パインジュ
以上（－－）ノシ

321 ：今日のところは名無しで：2007/03/08(木) 19:46:11

一昨日
【朝食】カレー、食パン、みそ汁
【昼食】焼きそば
【夕食】カレーライス、焼き鳥1本
【それ以外】コーヒー
昨日
【朝食】春雨スープ
【昼食】塩ラーメン
【夕食】ヒレカツ弁当
【それ以外】コーヒー、焼き鳥4本

322 ：今日のところは名無しで：2007/03/08(木) 21:52:08

【朝食】食パンにピーナッツバターを塗ったものと牛乳。
【昼食】レトルトカレーライスに梅干し
【夕食】煮込みうどんといちご、ビスケット
　ダイエット中です。２ヶ月で４キロ痩せました。

323 ：今日のところは名無しで：2007/03/08(木) 21:53:15

>>316さん　大丈夫ですか？栄養が偏ると思います。野菜もいっぱい
食べて下さいね。

324 ：今日のところは名無しで：2007/03/08(木) 22:10:13

【朝】　ハムサンド　コーヒー
【昼】　一昨日のポークこまカレーライス　蕪の味噌汁　ダイエットコーク
【夜】　鰤大根　ハムと玉葱のサラダ　五穀米（頂き物）　椎茸と玉子のお吸い物
【それ以外】　カフェオレ　アーモンドチョコ　パインジュ　みかん
今週日払い休むことにした　背中痛くて　orz　今月も厳しいな･･･（－－）ノシ

325 ：今日のところは名無しで：2007/03/09(金) 17:43:24

昨日
【朝食】天ぷらそば卵入り
【昼食】鮭カマ塩焼き、三つ葉の卵とじ、豆腐の味噌汁
【夕食】寿司、ポテトサラダ、ビールもどき
【それ以外】コーヒー

326 ：今日のところは名無しで：2007/03/09(金) 18:26:42

【朝食】せんべい3枚
【昼食】大海老フライ弁当
【夕食】中華丼(自炊)

327 ：今日のところは名無しで：2007/03/10(土) 17:11:34

昨日
【朝】　ハム&玉葱サンド　コーヒー
【昼】　前日の鰤大根　五穀米　蛸の塩辛（頂き物）　わかめの味噌汁
【夜】　鰈の煮付け　鶏胸肉と玉葱の豆板醤炒め　ご飯　わかめの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　チョコ　アップルジュ　
以上（－－）ノシ

328 ：今日のところは名無しで：2007/03/10(土) 19:34:29

>>316
キレンジャー乙～

329 ：今日のところは名無しで：2007/03/10(土) 19:37:07

【朝】　昨日の鰈の煮付け　ご飯にお湯掛けてさらさら　蛸の塩辛　コーヒー
【昼】　インスタントワンタンメン塩　パインジュ
【夜】　レバニラ　ご飯　鶏胸肉とブロッコリーのサラダ　蕪の塩揉み　なめこの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　チョコ　ホイップあんドーナッツ
以上（－－）ノシ

330 ：今日のところは名無しで：2007/03/10(土) 21:26:58

ちょ聞いてくれ
姉ちゃんに肉じゃが食べたいって頼んだら
それくらい自分で作れ!って言われた｡

でもさっきﾊﾟｿｺﾝの履歴見たら
肉じゃがの作り方
おいしい肉じゃが
とかgooで検索されててﾜﾛﾀw

331 ：今日のところは名無しで：2007/03/11(日) 15:22:22

>>330さん
今日の晩御飯は肉じゃがですね☆
優しい姉ちゃん羨ましいっす！

332 ：今日のところは名無しで：2007/03/11(日) 19:48:18

脳内姉乙

333 ：今日のところは名無しで：2007/03/12(月) 23:39:46

朝⇒うまい棒5本くらい
昼⇒麦茶・うまい棒9本・麦ゴハン一杯・花がつお(醤油)
晩⇒明太子おにぎり・イクラおにぎり・ゼリー・体めぐりちゃ
間食⇒かきぴー

嗚呼太る(´；ω；｀)

334 ：今日のところは名無しで：2007/03/13(火) 05:11:47

>>330
ちょいと仲の良い姉弟なら普通だろう。
でも、オチは「検索してやった。これ見ながら自分で作れ。」だろうな。

335 ：今日のところは名無しで：2007/03/13(火) 06:30:56

>>333

麦シャリw

336 ：今日のところは名無しで：2007/03/13(火) 22:41:40

朝⇒なし
昼⇒グレープフルーツゼリー、シーフードはるさめ
晩⇒ぶどうとナタデココのゼリー、スープはるさめ、からだめぐりちゃ、たまごパン
間食⇒からだめぐりちゃ少し、たまごパン、チュッパチャップス、エアロ、キョロちゃんクッキー五枚、つけぼー

食い過ぎ…orz

337 ：今日のところは名無しで：2007/03/14(水) 21:20:45

朝⇒たまごパン、ぶどうとナタデココのゼリー
昼⇒センナ茶、麦茶、フライドチキン一個、フライドポテト、みかんゼリー、ビスコ
晩⇒きのこクリーム、赤飯、はちみつ梅二つ麦茶
間⇒チュッパチャップス一本、麦茶

明日はお昼焼肉食べに行くから
ヤバイなｗｗｗ

338 ：sage：2007/03/15(木) 06:55:21

朝→ツナマヨおにぎり一個、山崎ランチパックピザ風味
昼→ハムたまごサンドイッチ１/２個
間→ガリガリくんピンクグレープフルーツ味
晩→天丼
（－－）さんは元気かな

339 ：今日のところは名無しで：2007/03/15(木) 06:56:25

あ、間違えてあげちゃった。ゴメン

340 ：今日のところは名無しで：2007/03/15(木) 23:07:15

朝⇒ネギの味噌汁、ヨーグルト、麦茶
昼⇒焼肉(ゴハン二杯、お肉沢山、コーラ二杯、お茶少し)
夜⇒なし
間⇒枝豆、お茶三杯

焼肉で食べ過ぎた…
そして今日は失恋したから食欲が…

341 ：今日のところは名無しで：2007/03/16(金) 02:16:29

>>335
麦ごはんは体にいいぞ。
漏れはよくガストルームサービスを頼むが、ご飯はいつも麦ご飯だ。

342 ：今日のところは名無しで：2007/03/16(金) 02:32:41

朝・ピザパンとココア
二時頃・アップルパイと午後の紅茶
夜・飯、アワビ四つ、入麺レバニラ炒め、ケンタッキーブライドチキン一つ、大根の煮付け、大学イモ３切れ

343 ：今日のところは名無しで：2007/03/16(金) 02:41:01

朝なし
昼なし
夜いなりずし、アロエヨーグルト、ロールパン

344 ：今日のところは名無しで：2007/03/16(金) 05:31:51

一昨日
【朝】菓子パン､ウーロン茶

【昼】弁当､カップラーメン､ウーロン茶

【夜】会社の歓送迎会で｡居酒屋｡

【他】キシリッシュ､缶コーヒー

昨日
【朝】7=11チキンカツサンド､クリスタルガイザー､リプトンアップルティー

【昼】寝てた

【夕方】弁当(家)､麺職人ﾄﾝｺﾂ､ウーロン茶

【夜】おにぎり(家)､7=11和風ハンバーグ､まいたけごはん弁当､玄米茶×2

【他】フジパンのピザパン､山崎パンだんご(しょうゆ､つぶあん)､モカクリームサンド

345 ：今日のところは名無しで：2007/03/16(金) 22:51:27

朝⇒ネギの味噌汁、ヨーグルト、麦茶
昼⇒冷やし中華、赤飯おにぎり、野菜一日これ一本
夜⇒シーフードはるさめ、ミニクロワッサン一個、チーズフォンデュー一個、からだ巡り茶
間⇒野菜一日これ一本、ぶどうジュース

346 ：今日のところは名無しで：2007/03/16(金) 23:30:05

【朝】　ソーセージをマヨ&食パンで巻いて　コーヒー
【昼】　自作弁当/鮭おにぎり　おかかたくあんおにぎり　オレンジュ
【夜】　チキンカツ　里芋と人参の煮物　ご飯　蛸の塩辛　わかめの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　キューブチョコ　アップルジュ　うまい棒
>>338 寒くて疲れてボロボロ（－－）ノでもどにか生きてるぞー

347 ：今日のところは名無しで：2007/03/17(土) 22:40:33

朝⇒なし
昼⇒シーフードはるさめ、フランスパン少し、コンビニの小さい弁当、からだ巡り茶
夜⇒なし
間⇒お茶、白いダース一箱、キョロちゃんクッキー一個、ミニクロワッサン二つ

春休み突入！
夜飯抜きダイエットがんがろう

348 ：今日のところは名無しで：2007/03/17(土) 23:45:17

【朝】　昨日の里芋の煮物　ご飯　わかめの味噌汁　コーヒー
【昼】　インスタント坦々麺　オレンジュ
【夜】　豚こましゃぶレタス巻き　スモークサーモン&オニオンスライス　ご飯　豆腐の味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　ガーリックフランス　キューブチョコ
以上（－－）ノシ

349 ：今日のところは名無しで：2007/03/18(日) 05:44:33

朝：冷凍のトマトクリームパスタ
昼：カップヌードルシーフード
夜：豚丼
間：バニラバー

やる事ないせいか、休みの日の方がよく食べるや。
>>346生きてるならよかった。身体大事にね。

350 ：今日のところは名無しで：2007/03/18(日) 21:10:28

【朝】　昨日のスモークサーモン　ご飯　豆腐の味噌汁　コーヒー
【昼】　インスタントワンタンメン塩に茹でた白菜入れて　NEX
【夜】　ほっけの干物　ポークこまソテー　ご飯　きゅうりの塩揉み　玉子スープ
【それ以外】　カフェオレ　ガーリックフランス　オレンジュ
>>349 ありがとー（－－）ノ無理せずがんがります

351 ：今日のところは名無しで：2007/03/19(月) 00:18:46

朝⇒なし
昼⇒キムチ鍋茶碗軽く三杯
夜⇒なし
間⇒お茶、センナ、のり塩チップス少し、マスカットゼリー、プリッツトマト味少し、焼きそば2口、イーマのどあめ、ガム

間食多ｗ

352 ：今日のところは名無しで：2007/03/19(月) 06:55:34

朝：温泉卵と野菜入りの焼きうどん
昼：サンドイッチ一個
夜：鯖押し寿司、手巻き一個、豚汁
間：ポテトチップス小袋

353 ：今日のところは名無しで：2007/03/20(火) 01:25:50

朝⇒なし
昼⇒ゴハン、味噌汁の汁だけ、生野菜、はながつお(醤油)
晩⇒なし
間⇒ココアプリン、クイニーアマン、チョコハーフブレッド、小さいジュース三杯、烏龍茶、センナ

354 ：今日のところは名無しで：2007/03/20(火) 21:50:46

【朝】　昨日のポークこまカレーライス　ニューコンビーフ&レタス　コーヒー
【昼】　昨日のポークこまカレーライス　ニューコンビーフ&レタス　オレンジュ
【夜】　昨日のポークこまカレーライス　ポテトサラダ　ダイエットコーク
【それ以外】　カフェオレ　かぱえびせん　大福
以上（－－）ノシ

355 ：今日のところは名無しで：2007/03/20(火) 23:28:17

朝⇒なし
昼⇒生野菜皿二杯、ブタメン汁なし
晩⇒コンビニ弁当半分
間⇒ガム、センナ、麦茶、烏龍茶、フローズン、ダイエットコーラ

今日は夜食べた…

356 ：今日のところは名無しで：2007/03/21(水) 07:50:31

朝：かき揚げそば
昼：なし
夜：すき屋のトロロワサビ豚丼
間：緑茶、ポテチ少量、ワッフル一個

357 ：今日のところは名無しで：2007/03/21(水) 20:21:02

【朝】　一昨日のポークこまカレーライス　コーヒー
【昼】　白菜とソーセージのコンソメ煮込み　ご飯　アップルジュ
【夜】　マグロ刺身　焼き鳥　ご飯　昼の白菜煮込み　あさりの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　チョコクロ　ヨーグルトドリンク
以上（－－）ノシ

358 ：今日のところは名無しで：2007/03/22(木) 07:23:09

朝：五目あんかけチャーハン半分
昼：いなり寿司一個、菓子パン１/１０個(包丁でカット)
夜：朝の五目あんかけチャーハン残り、セブンの豚トロスタミナ丼(こんな名前だっけ？)
間：ココア

>>357カレーライス、完食かな？裏山、カレー食べたい。

359 ：今日のところは名無しで：2007/03/22(木) 21:41:42

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　自作弁当/コールスロー&ハムサンド　アップルジュ　お茶
【夜】　鱈の煮付け　昨日の焼き鳥　ご飯　茹で白菜ポン酢掛け　わかめの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　ぼた餅　ダイエットコーク
>>358 カレー完食しました（－－）ノ冷凍出来るし日持ちするし結構安上がりです

360 ：今日のところは名無しで：2007/03/23(金) 07:19:22

朝：ソーセージエッグマフィン
昼：ツナとたまごのサンドイッチ
夜：カレー、サラダ
間；鯖寿司２カン、ポテチ小袋、ココア

361 ：今日のところは名無しで：2007/03/23(金) 19:03:58

【朝】　具なしチキンライス
【昼】　明星チャルメラ味噌味
【夜】　具なしケチャップスパゲティ
【それ以外】　UFO、カレーヌードル

食い物があるだけマシか。

362 ：今日のところは名無しで：2007/03/23(金) 19:54:22

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　自作弁当/ハム&トマトサンド　パインジュ　缶コーヒー
【夜】　焼イカ　昨日の鱈の煮付け　一昨日の焼き鳥　ご飯　トマトサラダ　玉葱の味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　チョコクッキー　ダイエットコーク　ミント飴
以上（－－）ノシ

363 ：今日のところは名無しで：2007/03/23(金) 21:40:26

朝　納豆ご飯
昼　クッキー　コーヒー
夜　もやしとひき肉のみの炒め物　ご飯

うん、まあそれなりに栄養は取れてるんじゃないかな

364 ：今日のところは名無しで：2007/03/24(土) 08:08:06

朝：ピザトースト半分
昼：ツナと卵のサンドイッチ
夜：自作の、豚トロともやしの丼、生野菜サラダ
間：いなり寿司一個、鯖寿司１カン、バニラバー、ポテチ小袋

食品会社に勤めてると、つまみ食いや味見で、予定外のカロリー摂取。
イカンなこれじゃ・・・。金はかからないけど、ピザ傾向にあり。

365 ：今日のところは名無しで：2007/03/24(土) 23:40:54

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　コンビニの海鮮豆腐スープ　明太マヨおにぎり　パインジュ
【夜】　鱈ちり（豚こま入り）　ご飯　トマトサラダ
【それ以外】　カフェオレ　チョコクッキー　ヤクルト
以上（－－）ノシ

366 ：今日のところは名無しで：2007/03/24(土) 23:42:01

【追加】　もみじ饅頭　お茶　（－－）ノシ

367 ：今日のところは名無しで：2007/03/25(日) 07:21:47

朝：ソースチキンカツ丼１/４、キャベツ少量
昼：ジャムパン１/５個
夜：朝のソースチキンカツ丼３/４、キャベツ少量、温泉卵
間：明太子おむすび一個、ポテチ小袋、レモネード、ワッフル一個

368 ：今日のところは名無しで：2007/03/25(日) 19:28:58

【朝】　昨日の鱈ちり　ご飯　コーヒー
【昼】　昨日の鱈ちりにうどん入れて完食　コーヒー
【夜】　鯖水煮缶　ハムエッグ　ご飯にお湯掛けてさらさら　小松菜のお浸し
【それ以外】　カフェオレ　もみじ饅頭　柿ピー　パインジュ
以上（－－）ノシ

369 ：今日のところは名無しで：2007/03/26(月) 05:25:38

朝：焼き鮭一尾、出し巻き卵一個、野菜の煮物小鉢、キャベツの漬物、野菜のかきあげ一個、コロッケ一個、
ごはん一膳、味噌汁(実家にて)
昼：えびのクリームパスタ、サラダ
夜：餃子、ミネストローネ、ごはん、生野菜サラダ
間：ポテチ小袋半袋、シュークリーム、牛乳

書くとよくわかるね。かなり食べてる。
それにしても、過疎ってるね・・・

370 ：今日のところは名無しで：2007/03/26(月) 10:56:13

やよ

371 ：今日のところは名無しで：2007/03/26(月) 21:58:07

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　コンビニの明太マヨおにぎり　ひじきと鶏ささみサラダ　持参オレンジュ
【夜】　はたはたの煮付け　ポークこまソテー　ご飯　きゅうりマヨ　なめこの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　どら焼　NEX　ソフト煎餅
>>369 確かに･･･
>>370 おー元気かーよかったー　　　　　んじゃまたー（－－）ノシ

372 ：今日のところは名無しで：2007/03/27(火) 07:24:11

朝：のりべん
昼：ツナと卵のサンドイッチ
夜：ハンバーグを大根卸しで和風ハンバーグ風、ごはん、生野菜サラダ
間：太巻き１カン、せんべい３枚、Qooオレンジ

今日は納豆を食べよう。毎日食べるとなぜかお腹こわしちゃうんだけど、納豆
は大好き。

373 ：今日のところは名無しで：2007/03/27(火) 17:19:34

昨日
【朝】ご飯、ゴマ昆布、沢庵、味噌汁(麩、わかめ)
【昼】ツナサンド(パン33円、昨日のツナ缶、マヨ)、紅茶
【夕】ご飯、ゴマ昆布、沢庵完食、湯豆腐(豆腐48円)、玉子(10円)、トリス黒、番茶
【夜03:30今朝】助六寿司弁当(398円が130円)、玄米茶
【その外】玄米茶、コーヒー、コカコーラ(198円)少々

374 ：今日のところは名無しで：2007/03/27(火) 19:38:36

【朝】食パンブルーベリージャム・コーンサラダ・伊予柑・りんご・豆乳
【昼】おにぎり２個・コーンサラダ・納豆・サバ水煮・豆腐の味噌汁・コーヒー
【夜】トマト３個

375 ：今日のところは名無しで：2007/03/27(火) 21:10:00

【朝】　カフェオレのみ
【昼】　自作弁当/ニューコンビーフマヨおにぎり　おかかたくあんおにぎり　NEX
【夜】　鶏唐　昨日のはたはたの煮付け　ご飯　なめこの味噌汁　白菜の浅漬け
【それ以外】　コーヒー　ワッフルクッキー　洋梨ソーダ　割れ煎餅
以上（－－）ノシ

376 ：今日のところは名無しで：2007/03/28(水) 04:17:50

【朝】無し
【昼】無し
【夜】ﾁｷﾝ南蛮弁当+ﾐﾝﾁｶﾂ2ｹ(゜д゜)ウマー

377 ：今日のところは名無しで：2007/03/28(水) 07:37:57

朝；マックでモーニング
昼：抹茶とクリームの菓子パン10/1(包丁でカット)
夜：オムライス、サラダ、納豆
間；ネギトロ巻き１カン、ひねり棒少量、まろ茶

378 ：今日のところは名無しで：2007/03/28(水) 21:37:12

昨日
【朝】ツナサンド(パン33円、一昨日のツナ缶、チーズ19円、マヨ)、コーヒー
　昨日よりチーズ分だけリッチやよ
【昼】スープそば(焼きそばの麺30円をさっき作ったキャベツスープにぶっこんで塩コショウ)、トリス黒、カールわさびしょうゆ味(105円)半分
　キャベツスープ：キャベツ、玉葱、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ、挽肉をコンソメで煮込んだ→何の為に作ったのか意味不明
【夕】みそおじや(昨日のご飯、玉子10円、ベビーウィンナー10円、ホタテ10円、キャベツ、わかめ、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ)、トリス黒
【夜02:00】洋風おじや(昨日のご飯、キャベツスープ)
　おじやって、すぐ腹が減る。ここ数日、体温調節できず睡眠不足。
【その外】コカコーラ少々、番茶

379 ：今日のところは名無しで：2007/03/28(水) 22:04:01

【朝】　昨日の鶏唐　ご飯にお湯掛けてさらさらー　たくあん　コーヒー
【昼】　インスタントワンタン麺にえのき入れて　ダイエットコーク
【散歩】　缶コーヒー
【夜】　赤魚の粕漬け　豚レバもやし炒め　ご飯　めかぶ　えのきの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　ワッフルクッキー　グレープジュ
以上（－－）ノシ

380 ：今日のところは名無しで：2007/03/28(水) 23:11:10

【朝】トースト２枚(33円)、コーヒー
【朝その２】チャル塩(34円、冷凍中華、キャベツ、メンマ、シュウマイ８円、わかめ)、ドラフトワン(96円)
　てか、５時ころパン食べたけど掃除洗濯したら腹減っちまった。
【昼】チキンスティック(50円)、カールわさびしょうゆ味(昨日の残り)、トリス黒、コーヒー牛乳(100円)少々、コカコーラ少々
　チキンスティック400g199円お気に入り。冷凍しといてツマミにしてるやよ。
【夕】ご飯、納豆(30円賞味期限４日すぎ)、トリス黒
【その外】玄米茶
禁煙３週間目、食欲および酒欲増加！

381 ：３８０：2007/03/28(水) 23:14:40

キャベツスープ、不安なので一度加熱。明日への希望！

382 ：今日のところは名無しで：2007/03/29(木) 07:22:26

朝：コーンマヨネーズパン、サラダ
昼：なし
夜：焼き鮭、ごはん、野菜の煮物、サラダ、納豆、コロッケ、ひじき
間；ひねり棒少量、まろ茶、低脂肪乳、メロンパン1/10カット

おー、す～さん。

383 ：今日のところは名無しで：2007/03/29(木) 20:28:41

【朝】　カフェオレのみ
【昼】　コンビニのジャーマンポテトサラダ　持参オレンジュ
【夜】　昨日の赤魚の粕漬け　竹の子の炊き込みご飯　豚こまとほうれん草のソテー　えのきの味噌汁
【それ以外】　コーヒー　チョコビスケット　NEX　割れ煎餅
以上（－－）ノシ

384 ：今日のところは名無しで：2007/03/30(金) 06:34:28

朝：ピザパン、生野菜サラダ(和風ドレ)
昼：なし
夜：洋食プレート(チキンライス、えびピラフ、ポテトグラタン、かぼちゃ
サラダ、ボイルウィンナー、きのこのピクルス、プチハンバーグ、温野菜
のバター炒め、がそれぞれ少量ずつ)、トマトサラダ(和風ドレ)
間：アメリカンドッグ、低脂肪乳、ひねり棒少量、栗かのこ一個

385 ：今日のところは名無しで：2007/03/30(金) 07:29:22

【朝】玉子(10円)かけご飯、キャベツスープ、玄米茶
【昼】ソーメン(26円最初ごまダレ、締めにめんつゆ)、コカコーラ少々
　ごまダレ食べたくて158円で買ってきた。けど、流石にごまダレだけだと味くどいやよ
【夕】お好み焼(130円)、玉子(10円)かけご飯、キャベツスープ、トースト２枚(25円)、トリス黒、コーヒー牛乳
23時ころスーパー行くと、1/3とか1/4になってるのを発見！ろくなの残ってないけど、ちょくちょく行こうっと。
【その外】コカコーラ少々

386 ：今日のところは名無しで：2007/03/30(金) 22:37:46

【朝】　カフェオレのみ
【昼】　コンビニのエビピラフ　持参グレープジュ
【夜】　鮭と大根とじゃがいもの煮物　マグロぶつ　昨日の炊き込みご飯　ニューコンビーフマヨ
【それ以外】　コーヒー　キューブチョコ　NEX　割れ煎餅
以上（－－）ノシ

387 ：す～さん：2007/03/31(土) 05:23:52

【朝】梅茶漬け(梅干、茶漬けは貰い物)、玄米茶
【昼】チャル塩(34円、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ、キャベツ、メンマ、シュウマイ８円、椎茸、ベビーウィンナー５円、わかめ)、ドラフトワン(96円)
　折角買ってきた雪国もやし(24円)いれるの忘れた
【夕】スープスパ（パスタ40円、あさりコンソメ105円)、トリス黒、トースト２枚(パン25円、チーズ19円)、コーヒー牛乳、お稲荷さん４個(200円が60円)
　マズー(ToT)、やっぱり普通のミートソースがいいや
【その外】コカコーラ少々

388 ：今日のところは名無しで：2007/03/31(土) 07:10:28

朝：トースト1枚、生野菜サラダ(和風ドレ)
昼：ハムサラダ巻き1カン
夜：野菜がほとんどのサラダうどん、マーボーナス、ごはん
間：歌舞伎揚げ少量、グレープフルーツジュース200ml

389 ：今日のところは名無しで：2007/03/31(土) 21:12:52

【朝】　カフェオレのみ
【昼】　コンビニのミネストローネ　持参カフェオレ
【夜】　ヤリイカと大根の煮付け　豚こま肉豆腐　ご飯　葱納豆　トマト
【それ以外】　コーヒー　ブラックサンダー　ヨーグルトドリンク　NEX
なんか無性に食いたくなって（－－）ノ2年半振り位に納豆食った

390 ：す～さん：2007/04/01(日) 06:04:02

【朝】チャル醤油(32円、キャベツ、メンマ、ホタテ10円、椎茸、わかめ)
【昼】炊き込みご飯(香りごぼう172円)、キムチ(209円)、ゴマ昆布、味噌汁(わかめ、麩)
【夕】炊き込みご飯、キムチ、トリス黒、砂糖たっぷり紅茶
【その外】紅茶
「プゥ～～ン」ゲッ！もう出やがった。キンチョールでイチコロ～。長い戦いが始まるのか。

391 ：今日のところは名無しで：2007/04/01(日) 06:51:21

朝；昨日の残りのマーボーナス、ごはん
昼；小倉トースト、おにぎり一個(ツナマヨ)
夜：豚トロ丼、サラダ、半熟卵とハムのサンドイッチ一個
間：歌舞伎揚げ少量、ポカリ

夕飯食べ過ぎた…。

392 ：今日のところは名無しで：2007/04/01(日) 19:25:49

【朝】　昨日のイカの煮付け　ご飯　葱納豆　コーヒー
【昼】　鮭おこわ　焼ビーフン　鰤大根　煮物色々　苺　ロールケーキ　発泡酒　緑茶
【夜/予定】　鶏唐　イカのガーリックソテー　ご飯　かぼちゃの味噌汁
【それ以外/予定】　カフェオレ　ブラックサンダー　サイダー
友人宅の前の公園で花見してきた（－－）ノ帰る頃には風で見事な桜吹雪でした

393 ：今日のところは名無しで：2007/04/02(月) 00:52:46

朝：白身フライをバンズにはさんで、タルタルソースと千切りキャベツを
挟んだバーガー　昨日の半熟卵とハムのサンドイッチ一個
昼：野菜のあんかけかたやきそば
夜：某居酒屋にて、友人と飲み。アボカドとねぎトロ、野菜を湯葉で巻い
たもの、ユッケ、刺身盛り合わせ、漬物、ポテトフライ。生×２、お茶割
×４　

食べ過ぎて苦しい…。

394 ：す～さん：2007/04/02(月) 05:51:33

【朝】肉なし焼きそば(麺30円：賞味期限3/27、キャベツ、玉葱、紅ショウガ)、コーヒー牛乳(100円)少々
【昼】ご飯、豚汁(筑前煮水煮100円、豚コマ88円、じゃが芋18円、麩)、キムチ、ゴマ昆布
【夕】ご飯、豚汁、シュマッツェン２本(60円)、トリス黒、コーヒー牛乳少々、番茶
シャウエッセンに近い味。安いからこれでもいいかな。
【その外】コーヒー
蚊に喰われた。２匹しとめた。どっから入り込んでくるんだ？

395 ：今日のところは名無しで：2007/04/02(月) 21:15:43

【朝】　カフェオレ　キューブチョコ
【昼】　自作弁当/鶏唐マヨおにぎり　鮭おにぎり　持参オレンジュ
【夜】　豚こまとにんにくの芽の焼肉のたれ炒め　焼鮭　昨日のイカソテー　ご飯　大根の味噌汁
【それ以外】　コーヒー　ブラックサンダー　温泉饅頭（頂き物）　ミント飴
以上（－－）ノシ

396 ：今日のところは名無しで：2007/04/03(火) 07:01:04

朝：セブンの豚トロスタミナ丼
昼：カップやきそば
夜：手製のネギトロ寿司、餃子、野菜の味噌汁
間：まろ茶、、のど飴一個、ポテチ小袋半分、歌舞伎揚げ少量

397 ：す～さん：2007/04/03(火) 07:59:41

【朝】ご飯、豚汁、納豆(26円)、玄米茶
【昼】豚汁にゅうめん(麺21円、おくら天ぷら20円)、トースト２枚(25円)、コーヒー
【夕】豚汁おじや(シュマッツェン４本120円、玉子10円追加)、キムチ、トースト(パン13円、チーズ19円)、トリス黒
　　やっと豚汁食べ終えた。暖かくなって足が早くなるやよ。
【その外】コーヒー牛乳(死語)少々

398 ：す～さん：2007/04/03(火) 20:28:42

【朝】たぬきにゅうめん(麺21円、揚げ玉、わかめ)
【昼】ご飯、コンソメキャベツ(煮ただけ)、ゴマ昆布、キムチ、白菜漬け、ワカメの味噌汁
　豪華やよ。一汁四采！嬉しくて写真撮っちゃった。
【夕】ご飯、ハンバーグセット(398が278円)、コンソメキャベツ、メザシ４尾(30円)、ゴマ昆布完食、キムチ完食、トリス黒、コーヒー牛乳
　フー喰った、喰った。朝食にご飯残しておくつもりだたけど、メザシが(ﾟДﾟ )ｳﾏｰくって、昼炊いたご飯完食。
　メザシ最高d(^O^)b　12尾で88円。フライパンで蓋して焼けば煙なし････でもまだ(・ё・)ｸｻｰやよ。
【その外】玄米茶、コーヒー牛乳

399 ：今日のところは名無しで：2007/04/03(火) 20:49:55

【朝】　昨日の焼鮭　鶏唐　ご飯にお湯掛けてさらさらー　コーヒー
【昼】　焼そば　ダイエットコーク
【夜】　ほっけの干物　鶏胸肉とトマトの塩炒め　ご飯　葱納豆　小帆立の味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　ブラックサンダー　桜餅
今日は特売日　豚こまg\59　鶏胸肉g\25　（－－）ノ　冷凍庫パンパン

400 ：今日のところは名無しで：2007/04/03(火) 20:57:56

【追加】　蒟蒻ゼリー
スーパーで詰め放題\100　（－－）ノ　41個ゲット　大きめだけど味薄　orz

401 ：今日のところは名無しで：2007/04/04(水) 06:35:57

朝：なし
昼：なし
夜：野菜あんかけかたやきそば、味噌汁、生野菜サラダ、ひじき少量
間；まろ茶、ポテチ小袋

寝坊した挙句、仕事が忙しすぎて休憩とれなかった。最近食べ過ぎだ
ったから、まぁいいんだけど。今日も忙しいかな…。

402 ：今日のところは名無しで：2007/04/05(木) 06:39:18

朝：なし
昼：いなり寿司2個、菓子パン1個
夜：ご飯、鶏のから揚げ、しじみの味噌汁、生野菜サラダ(和風ドレ)
間：ポテトスティック少量、カルピスソーダ

403 ：す～さん：2007/04/05(木) 07:55:28

【朝】トースト(25円)、コンソメキャベツ完食、コーヒー
【昼】ご飯、肉野菜炒め(豚コマ70円、キャベツ、もやし)、とろろ昆布汁、白菜漬け
　3/21に買ったキャベツの痛みが激しい、早く食べなくっちゃ。
【夕】チャル味噌(34円、餃子７円、ホタテ10円、キャベツ、もやし、メンマ、わかめ)、玉子(10円)掛ご飯、トースト(13円、チーズ19円)、トリス黒

404 ：今日のところは名無しで：2007/04/06(金) 07:37:26

朝：パニーニ一個
昼：サンドイッチ1/4個(試作品)
夜：ご飯、豚肉と野菜をごま油で炒めて味付けしたもの、ナムル、味噌汁、生野菜
サラダ(和風ドレ)
間：ミルクティー

405 ：す～さん：2007/04/06(金) 18:00:07

昨日
【朝】ご飯、納豆(27円)、味噌汁(ワカメ、天カス)
【昼】抜き
【夕】缶ビール(奢ってもらう)、マックでチーズバーガー＆コーヒー
　四谷で知人が個展をひらいたので見に行く。ビールをいただいたのでＤＶＤを購入してあげた。
　「日本探訪」････萌えよ魂　勃てよ日本　今こそ日出る国の鼓動を轟かせよ。　　見るのが怖い
【夜】歌舞伎町でビール、お通し(豆腐)、泡盛、島らっきょ、ラフティー、海ぶどう、焼きそば････
【その外】玄米茶

406 ：今日のところは名無しで：2007/04/06(金) 20:54:16

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　コンビニのミネストローネ　ハム玉子ロール　NEX
【夜】　鰤大根　豚こまと春菊の炒め物　ご飯　シーフードサラダ　かぼちゃの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　ブラックサンダー　グレープソーダ　柿ピー
風邪引いた（－－）ノ気合とルルで治した

407 ：す～さん：2007/04/06(金) 23:25:02

【朝】コーヒー
【昼】おにぎり３個(おかか、梅、昆布)、切干大根と油あげの煮物、烏龍茶
　作ってもらって、レジャーシート渡されて、箱根山で１人花見　わんこが寄って来て、おかず食われるところだた。
　公園内で犬の放し飼いは禁止です(-"-;)
　あわてた飼い主のねーちゃんが窪みにけ躓いて転倒したので許すやよ。
【夕】無農薬食パン４枚(？円)、チャル味噌(32円、餃子７円、ベビーウィンナー10円、玉子10円、冷凍中華野菜、もやし、メンマ、わかめ、椎茸)、白菜漬け、ドラフトワン２本(192円)、トリス黒
【その外】缶コーラ(120円)、乳酸飲料(貰い物)、ピーナッツ飴１個(貰い物)
健康食品の催眠商法モドキ２軒をはしごして200円で南高梅干し、乳酸飲料180cc、緑茶１リットル、じゃが芋８個、地鶏卵12個その他を入手するd(^O^)b

梅干16粒で定価1,575円Σ(ﾟДﾟ；ｏ)、メーカーのホムペ見ると、嘘じゃないみたい。

（－－）ノさん予後もお大事に～

408 ：今日のところは名無しで：2007/04/07(土) 07:16:58

朝：半熟卵とハムのサンドイッチ
昼：なし
夜：チキンライス、ハンバーグ、生野菜サラダ
間：ポテトスティック少量

409 ：今日のところは名無しで：2007/04/07(土) 22:56:48

【朝】　カフェオレのみ
【昼】　自作弁当/ハムレタスサンド　持参グレープジュ
【夜】　刺盛（マグロ/ハマチ/甘エビ/イカ）半額　ご飯　焼豚切れ端&レタス　豆腐の味噌汁
【それ以外】　コーヒー　ブラックサンダー　NEXzero　ソフト煎餅
>>す～さん㌧クスー（－－）ノ今の風邪は腹にくる　注意です

410 ：今日のところは名無しで：2007/04/08(日) 03:05:23

朝：さわらの西京焼き、金平ゴボウ、生野菜サラダ、豚汁、混ぜご飯一膳、低脂肪乳
昼：にくまん一個
夜：昨日のチキンライスの残りで作ったおむすび一個、生野菜サラダ、パニーニ
間：ポテトスティック完食、プリン、アクエリアス

411 ：す～さん：2007/04/08(日) 06:34:35

【朝】無農薬食パン３枚(？円、チーズ19円)
　大食いじゃなくって、10cm角位の小さいパンやよ。
【昼】地鶏卵掛ご飯、味噌汁(キャベツ、無農薬じゃが芋)、
健康緑茶(ｺﾞｸｯ旦(ー￣ )三( ￣３);.;.ﾏｽﾞ-!!)少々
　やっとキャベツ使い切ったやよ。
【夕】ご飯、カニ焼売(88円)、昼の味噌汁、白菜漬け完食、ゆで卵(10円)、トリス黒
【その外】コーヒー、健康緑茶少々

412 ：今日のところは名無しで：2007/04/09(月) 01:13:52

朝：バランス弁当、味噌汁
昼：カツ丼半分、チキンカツサンド(試作品)
夜：いなり寿司3個、豚汁、生野菜サラダ、大根の煮物

食べ過ぎだorz　せめて仕事での間食・試食をおさえたい…。

413 ：今日のところは名無しで：2007/04/09(月) 01:16:23

朝:ローソンのチキン南蛮弁当､ジューシー焼きそば､からあげクンチーズ､紙パック麦茶

昼:無し

夜:定食屋で麻婆飯&半ラーメンセット､スーパー半額のピザ､マロンケーキ1ホール

他:コーヒー､ミネラルウォーター､森永マミー

414 ：す～さん：2007/04/09(月) 08:34:59

【朝】ご飯かるく１膳、味噌汁(昨日の)、キュウリかっぱ漬け、玄米茶
【昼】チャル味噌(32円、焼売７円、ベビーウィンナー10円、メンマ、天カス、冷凍中華野菜、もやし、わかめ、椎茸)
【夕】ナポリタン(パスタ35円、豚肉90円、玉葱1/2、パルメザン、タバスコ)、ゆで卵(10円)、キュウリかっぱ漬け、トリス黒、コーヒー牛乳少々
　初めてオリーブオイル(105円)買った。サラダ油との違いが判らない。無駄銭使ぉたやよ。
　他に使い道ってあるのかな？
【夜】トースト２枚(25円、チーズ19円、味噌煮うどん(麺35円、玉子10円、昨日の味噌汁)、ピーナッツチョコ(105円)少々、ドラフトワン(96円)、トリス黒
【その外】紅茶、コーヒー牛乳(100円)少々、健康緑茶少々

415 ：今日のところは名無しで：2007/04/09(月) 20:05:14

昨日
【朝】　焼豚切れ端チン　ご飯　前日の豆腐の味噌汁　コーヒー
【昼】　ポークこまカレーライス　グレープジュ
【夜】　ポークこまカレーライス　\20コロッケ　\50メンチカツ　わかめの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　ブラックサンダー　NEXzero　ソフト煎餅
今日
【朝】　コーヒーのみ
【昼】　コンビニのエビピラフ　持参グレープジュ
【夜】　味噌鍋（鶏胸肉/鱈/葱/豆腐/春雨/春菊etc）　ご飯　昨日のコロッケ
【それ以外】　カフェオレ　セコイアチョコ　NEXzero　ポテコ
以上（－－）ノシ　

416 ：今日のところは名無しで：2007/04/09(月) 20:43:31

>>414 オリーブ油はサラダ油より酸化し難くて長持ちするけど
やぱパスタ料理とか野菜や魚介類炒める位かな（－－）ノ体には良いらしい

417 ：今日のところは名無しで：2007/04/10(火) 06:45:50

朝：ご飯、もやしのナムル、キムチ、豚肉をごま油と醤油で炒めたもの少々
昼：なし
夜：すき屋のねぎ玉牛丼、生野菜サラダ、味噌汁
間：ポテチ小袋半分、低脂肪乳

418 ：す～さん：2007/04/10(火) 08:34:46

【朝】抜き
【昼】カレーライス(とろける半分50円、胸肉90円、無農薬じゃが芋２個、冷凍洋風野菜、玉葱1/2)、ゆで卵(10円)、キュウリかっぱ漬け、コーヒー
【夕】ハンバーグカレー(マルシン58円)、カッパ漬け、トリス黒、コーヒー牛乳少々、健康緑茶(完飲････捨てた)
【その外】紅茶
>>416 ありが１０！　パスタ湯きりしたらまぶすのに使います。

419 ：今日のところは名無しで：2007/04/10(火) 23:34:28

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　自作弁当/一昨日のポークこまカレーライス&コロッケ　持参アップルジュ
【夜】　昨日の味噌鍋（にうどん入れて完食）　ご飯　ポテトサラダ
【それ以外】　カフェオレ　セコイヤチョコ　NEXzero　ポテコ
おやすみなさい（－－）ノシ

420 ：す～さん：2007/04/11(水) 07:05:56

【朝】地鶏卵掛けご飯、味噌汁(わかめ、天カス)
【昼】えーと、抜き！
【夕】カレーライス(明日はうどんにしよっと)、カッパ漬け、トリス黒、キュウリ(30円、ゴマダレと味噌で)、コーヒー牛乳少々
　カッパ漬けは88円で喰いでがある(　＾∀＾)次はシバ漬け買うやよ。
【その外】番茶、梅干

421 ：今日のところは名無しで：2007/04/11(水) 07:13:00

朝：なし
昼：カニカマ２本(仕事中のつまみ食い…)
夜：昨日のすき屋のねぎ玉牛丼残り(半分ほど残した)、生野菜サラダ、味噌汁
間：ポテチ小袋残り半分、アクエリアス、お土産のお饅頭一個

422 ：今日のところは名無しで：2007/04/11(水) 22:09:01

【朝】　一昨昨日のポークこまカレーライス（完食）　コーヒー
【昼】　一昨昨日のメンチカツ　グリーンサラダ（にんにく風味）　わかめの味噌汁
【夜】　ほっけの干物　茹で鶏胸肉の葱和え　ご飯　昼のサラダ　わかめの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　セコイアチョコ　アップルジュ　柿ピー
以上（－－）ノシ

423 ：す～さん：2007/04/12(木) 07:29:22

【朝】地鶏卵掛けご飯、味噌汁(昨夜の食べ残し味噌キューを椀に移して、わかめ追加)
　キュウリの味噌汁って、学生の時に金沢で出された事があるだけ。やっぱり(+д+)ﾏｽﾞｰ
【昼】カレーうどん(一昨日のカレー、麺35円)
【夕】ご飯、やき肉豆腐(豆腐44円、挽肉30円、ネギを焼肉のタレで炒め煮)、カッパ漬け、トースト２枚(25円、チーズ19円)、トリス黒
【その外】玄米茶、コーヒー、コーヒー牛乳完飲

424 ：今日のところは名無しで：2007/04/12(木) 20:47:34

【朝】　コーヒー　ファイブミニ
【昼】　自作弁当/ツナサンド　ポテトサラダサンド　持参アップルジュ
【夜】　チキンカツ　まぐろぶつ　ご飯　ほうれん草のお浸し　オニオン&トマトサラダ　あさりのお吸い物
【それ以外】　カフェオレ　ブラックサンダー　NEXzero　味ごのみ
以上（－－）ノシ

425 ：す～さん：2007/04/13(金) 06:14:43

【朝】狸の月見(素麺21円、玉子10円、天カス、わかめ、麩、ネギ)
【昼】ご飯、カッパ漬け完食、味噌汁(わかめ、麩)
　なんか朝より貧しいヽ(ヽ´Д｀)
【夕】ご飯、蒸餃子(88円)、ゴマ昆布(198円)少々、味噌キュー(30円)、コーヒー牛乳(100円)少々、トリス黒
　やっぱりちゃんとフライパンで焼き餃子にした方が美味いやよ。
【その外】コーヒー、玄米茶

426 ：今日のところは名無しで：2007/04/13(金) 06:55:37

朝：のりべん半分、味噌汁
昼：エビのクリームパスタ
夜：残ったのりべん、味噌汁、生野菜サラダ
間：歌舞伎揚げ少量、アクエリアス

427 ：今日のところは名無しで：2007/04/13(金) 20:35:55

【朝】　コーヒー　ヤクルト
【昼】　コンビニのクラムチャウダー　持参ハムサンド　NEXzero
【夜】　豚こまの葱味噌炒め　昨日のまぐろぶつのづけ　ご飯　グリーンサラダ　あさりのお吸い物
【それ以外】　カフェオレ　アルフォート　アップルジュ　味ごのみ　蒟蒻ゼリー
以上（－－）ノシ

428 ：す～さん：2007/04/13(金) 22:42:47

【朝】卵(10円)掛けご飯、とろろ昆布汁(麩入り)
　ちっ！味付が同じだった。卵掛けの時は味噌汁やね。
【昼】抜き
【夕】豆腐煮(豆腐44円、玉子10円、玉葱1/2、青海苔)、トリス黒
　めんつゆとグラニュー糖で味付(´；ω；`)ｳｯ…
　オイスターソース、片栗粉、酒、味醂とか調味料揃えたいやよ。
【夜】チャル味噌(32円、ホタテ10円、餃子８円、キャベツ、もやし、わかめ、メンマ、卵10円)、トリス黒
【その外】玄米茶、コーヒー牛乳少々
そうそう、知人の個展は明後日までです。
お暇な人はどうぞ････泣いて逃げ帰った人もいるらしいやよ。
ttp://www.lotusrootgallery.com/exhibition/now.html

429 ：す～さん：2007/04/13(金) 22:54:53

てか、３人くらいのスレで宣伝しても如何なものかと小一時間、自問自答。
ミクシーにも書いたりしてるけど、なんかマンネリぎみ。
鎖国するかな～
江戸時代、16文の掛け蕎麦が20文に値上げされるのに200年掛かったそうやよ。
閉塞した完全循環世界に篭ろうか。

430 ：今日のところは名無しで：2007/04/14(土) 07:32:01

朝：炊き込み御飯(シャケ)、金平ゴボウ、ひじき煮、つくね、味噌汁、生野菜サラダ
昼：カニカママヨネーズ巻き１カン(試作品)
夜：うどん、温泉卵、味噌汁
間：コーヒー、歌舞伎揚げ少量

>>確かに、書き込みないね･･･

431 ：430：2007/04/14(土) 07:33:39

>>確かに、書き込みないね･･･

を、

>>429確かに、書き込みないね･･･

に訂正。いじょ。

432 ：今日のところは名無しで：2007/04/14(土) 21:20:11

【朝】　玉子掛けご飯　わかめスープ　ヨーグルト　コーヒー
【昼】　インスタント雲呑麺　昨日のサラダ　NEXzero
【夜】　チキンカツ　鯖水煮缶マヨ　ご飯　わかめスープ
【それ以外】　カフェオレ　ブラックサンダー　アップルジュ　かぱえびせん
>>す～さん泣いて帰る個展て凄いな　俺は明日明後日バイトだ　orz
でもほんと過疎てるな･･･みんな元気かな（－－）ノシ

433 ：今日のところは名無しで：2007/04/15(日) 02:00:13

金曜日
【朝】なし

【昼】豚汁うどん､ﾂﾅﾏﾖおにぎり×2､ｺﾛｯｹ×2､お茶

【夜】ﾐﾆｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ×5ｺﾛｯｹ×3､お茶

土曜日
【朝】
ｸﾘｰﾑﾋﾞｽｹｯﾄ半分､ﾎﾟﾘｺｰﾝ､お茶

【昼】ｸﾘｰﾑﾋﾞｽｹｯﾄ半分､ﾎﾟﾘｺｰﾝ､明太子おにぎり×2

【夜】カツ丼(職場の忘れ物)､ﾊﾟｲﾝ&ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭ

日曜日(予定)
【朝】鳩ｻﾌﾞﾚｰ

【昼】
ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ､お茶

【夜】鳩ｻﾌﾞﾚｰ

鳩ｻﾌﾞﾚｰは貰い物｡

434 ：今日のところは名無しで：2007/04/15(日) 07:09:35

朝：ゆで卵
昼：いなり寿司２カン、太巻き１カン、ひじき少量
夜：ごはん、にら餃子、肉餃子、生野菜サラダ、味噌汁、春雨サラダ、豚肉を
ごま油と醤油で味付けしたもの少量
間：みかんジュース(ストレート)、歌舞伎揚げ少量

435 ：今日のところは名無しで：2007/04/15(日) 22:09:29

【朝】　朝マック（フィレオフィッシュ/ハッシュドポテト/コーヒー）セット
【昼】　自作弁当/チキンカツマヨおにぎり　持参グレープジュ
【夜】　昨日のチキンカツ　鯖水煮缶マヨ&オニオンスライス　ご飯　ひじき　わかめスープ
【それ以外】　カフェオレ　ブラックサンダー　ダイエットコーク　かぱえびせん
以上（－－）ノシ

436 ：今日のところは名無しで：2007/04/16(月) 00:47:22

朝：チャーハン、春雨サラダ残り、豚肉炒め残り
昼：なし
夜：ごはん・焼き鳥・炒り卵で焼き鳥丼、味噌汁、
間：歌舞伎揚げ完食、アクエリアス

437 ：す～さん：2007/04/16(月) 11:09:29

一昨日
【朝】トースト１枚、目玉焼き、ウィンナー、キャベツ炒め、コーヒー
　何となくまともな朝食････フライパンから直喰いやけど
【昼】チャル醤油(キャベツ、焼売、わかめ、メンマ、ネギ)、ドラフト１
【夕】鳥唐揚、野菜スティック、ウィスキー
【夜】お通し、わかめ天婦羅、泡盛、賄い飯(ご飯、わかめ天婦羅、オカラ、もう２品)
　幾らなんでもパックのご飯とは(+д+)ﾏｽﾞｰ
昨日
【朝】缶コーヒー、煎茶
　胃の調子悪ー(;´ρ`)
【昼】ローヤルゼリー(貰い物)
　やっぱり不調でお昼作ってもらったけど食べれず。
【夕】持たされた昼ご飯(トースト２枚、ウィンナー、コールスローサラダ)、メンチカツ、干物、ビール、日本酒、ウィスキー
　ジャズ研に無理やり参加させられて、また飲む････えっ入会ですか？あんましジャズ知らんのですが～

438 ：今日のところは名無しで：2007/04/16(月) 16:18:22

昨日
【朝】煮込みうどん、缶コーヒー　
【昼】公園で、セブンで買ったおにぎり、煮物
【夜】豚バラの焼肉サラダ、ネギトロ巻き、ビールもどき
【それ以外】アクエリアスダイエット、麦茶、エアロ
久々の書き込みです。

439 ：今日のところは名無しで：2007/04/16(月) 16:33:24

【朝】サンドウィッチ2切れ、ヨーグルト、野菜ジュース　
【昼】ごはん、納豆、さんまのみりん干し、ひじきの煮物
【夜】ごはん、かぼちゃの煮物、豚肉と豆腐のキムチ炒め、春キャベツとセロリのサラダ

夜ごはんはまだ。予定を書いてみた。。。

440 ：今日のところは名無しで：2007/04/16(月) 19:34:15

みんなすげー食べれてるじゃん｡

441 ：今日のところは名無しで：2007/04/16(月) 20:01:39

【朝】なし
【昼】バナナ一本あめ
【夜】ヤキソバ牛乳沖縄そば

442 ：今日のところは名無しで：2007/04/16(月) 20:05:20

【朝】　コーヒー　ミント飴
【昼】　ゆで太でめかぶ蕎麦　お水
【夜】　焼鮭　砂肝の胡椒炒め　ご飯　竹の子とトマトのサラダ　わかめの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　ブラサン　アップルジュ　緑茶
食べる為に働いてるようなもんだ（－－）ノな今日この頃　orz

443 ：今日のところは名無しで：2007/04/16(月) 20:10:41

【追加/予定】　風呂上りにビールもどき　
>>438 >>439 久し振りー（－－）ノシまたねー

444 ：今日のところは名無しで：2007/04/16(月) 20:45:22

朝貰い物のヨウカン
昼無し
夜ワカメ

445 ：今日のところは名無しで：2007/04/17(火) 03:48:19

【朝】カキの種25g

【昼】無し

【夜】カキの種40g

来月からホムレス確定

446 ：今日のところは名無しで：2007/04/17(火) 04:46:03

【朝】焼き鳥､烏龍茶､肉団子､リンゴ2切れ

【昼】寝てた｡

【夕】セブンイレブンのミニたれかつ丼､チャーハンおむすび､玄米茶

【夜】弁当､セーブオン塩焼きそば､グレープフルーツティー

【他】鳩ｻﾌﾞﾚｰ

447 ：今日のところは名無しで：2007/04/17(火) 06:22:52

朝：サラダスパゲティ
昼：なし
夜：にら餃子、肉餃子、五目ごはん、味噌汁、生野菜サラダ
間：ハム一枚、ゆでエビ一個、飲むヨーグルト

448 ：す～さん：2007/04/17(火) 07:51:22

【朝】狸の月見(うどん、玉子、天カス、わかめ、椎茸、ネギ)
【昼】抜き
【夕】おじや(キャベツ、わかめ、玉子、餅)、茹でシュマッツェン５本、納豆、トリス黒
【その外】コーヒー、コーヒー牛乳完飲、紅茶
富士山植樹のボランティアに参加する費用捻出のため、バイトするやよ。
取敢えず軽作業で、････慣れたら本稼動するかな～

449 ：今日のところは名無しで：2007/04/17(火) 19:26:12

昨日
【朝】たぬきそば、卵入り
【昼】ラーメン屋さん味噌、野菜たっぷり、ライス少々、筋子
【夜】タケノコご飯、唐揚げ、みそ汁、ビールもどき
今年も始まった、筍攻撃。毎年あちこちからもらってしまう。

450 ：今日のところは名無しで：2007/04/17(火) 21:52:38

【朝】　コーヒー　目玉焼きトーストサンド
【昼】　昨日の焼鮭　ご飯　トマトサラダ　海苔の佃煮　わかめの味噌汁
【夜】　鶏胸肉と玉葱の豆板醤炒め　サーモンぶつ　ご飯　アスパラ缶マヨ　わかめスープ
【それ以外】　カフェオレ　アルフォート　ダイエットコーク　ガーリックフランス
>>す～さんバイトがんがれー（－－）ノ
何言われてもさらーっと流すだよー！と自分に言い聞かせる今日この頃　orz

451 ：今日のところは名無しで：2007/04/17(火) 23:22:16

【朝】筍ご飯、味噌汁、から揚げ、昨夜とまったく同じメニュー
【昼】スパゲティーミートソース
【夜】カレーライス、海鮮サラダ、牡蠣フライ、淡麗グリーン
【それ以外】ドーナッツ、缶コーヒー、レギュラーコーヒー

452 ：今日のところは名無しで：2007/04/17(火) 23:51:49

【朝・昼】寝てた

【夜】生中６餃子かに玉中華飯からあげ
【今】ビール５００２本ぬか漬けきゅうり

パチンコでその日暮らしです。

453 ：今日のところは名無しで：2007/04/18(水) 00:23:52

【朝】寝てた
【昼】焼きうどん
【夜】日清UFO塩味

日清UFO、死ぬほどマズかった…半分捨ててもうたﾓｯﾀｲﾈ　　

454 ：今日のところは名無しで：2007/04/18(水) 00:45:17

【朝】リンゴ2切れ
水道水

【昼】弁当､紙パック麦茶

【夜】デカ王､梅干しおにぎり×2紙パックほうじ茶

【他】なっちゃんりんご､水道水
今日0.7k拾った｡ﾗｯｷｰ！

455 ：今日のところは名無しで：2007/04/18(水) 06:08:52

朝：小さいにくまん一個、生野菜サラダ
昼：いなり寿司二カン、サンドイッチ１/２個、ハム二枚
夜：野菜たっぷりやきうどんに温泉卵をのせて、豚汁、生野菜サラダ
間：りんごジュース

456 ：す～さん：2007/04/18(水) 09:01:50

【朝】地鶏玉子掛けご飯、わかめ味噌汁、ゴマ昆布、玄米茶
【昼】トースト２枚、スライスチーズ、コーヒー
【夕】ご飯、他人似じゃない、そぼろ他人煮(卵２個、挽肉、玉葱、もやし、青海苔)、トリス黒、ゴマ昆布、コーヒー牛乳少々
　玉子２個は多すぎた(＞_＜)スポンジケーキみたいになったやよ。煮過ぎたのもあるけど。
>>450　ありがと！　ゆうメイト(夜間区分)ってどうかな。歩いて通えるし。

457 ：今日のところは名無しで：2007/04/18(水) 20:55:25

朝　トースト＋バナナジャム、ブルーベリーヨーグルト(30％引き)、コーヒー
昼　自作弁当
夜　和風スパゲティ(ツナ、ピーマン、玉葱、しめじ、大根おろし)
他　お菓子少し、冷凍みかん1個、ミニサイズの抹茶アイス1本

ごめん、これ貧しい食事スレのほうに書いたんだけど、やっぱりこっちに参加する。
気が向いた時だけの参加になるかもだけど・・・

寝る前にホットミルク飲む予定。
薬飲むから、その前に胃に何か入れないと、気持ち悪くなったり痛くなったりするから。

458 ：今日のところは名無しで：2007/04/18(水) 22:02:51

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　ゆで太でたぬき蕎麦&ミニ牛丼セット　お水
【夜】　水炊き（鶏胸肉/豚こま/鱈/豆腐/えのき/青梗菜/葱）　焼鮭　ご飯
【それ以外】　カフェオレ　ピーナッツチョコ　ダイエットコーク　ガーリックフランス
>>す～さん年末バイトした事あるけどいいかも　結構重いものもあるから腰と指に注意です
>>457 ホットミルクにちょことお砂糖入れると吸収率UPです　お大事に　（－－）ノシ

459 ：今日のところは名無しで：2007/04/19(木) 06:06:06

朝：焼き鳥、鶏そぼろごはん、味噌汁、野菜の煮物
昼：ミニピザトースト２枚、ソーセージクロワッサン、牛乳
夜：たらこスパゲティ、生野菜サラダ
間：ひねり棒少量、Qooオレンジ、りんごジュース

食べ過ぎだな。

460 ：す～さん：2007/04/19(木) 07:05:06

【朝】天ぷらにゅうめん(素麺、かぼちゃ天、わかめ、ネギ)
【昼】お餅(百均のを半分、砂糖醤油で)、玄米茶
【夕】ご飯、鯖味噌煮缶とキャベツのトリス蒸し(クックパッド見て)、野沢菜漬け、トリス黒、コーヒー牛乳少々
　酒だったら何でもいいってプロに聞いたので作ったやよ････味？野菜が入ってマイルドかなー
【その外】コーヒー
>>458　こ、腰にくるのかー

461 ：今日のところは名無しで：2007/04/19(木) 21:20:32

昨日
【朝】いなり５個、ワカメスープ
【昼】ラーメン屋さん味噌、野菜たっぷり
【夜】中華３種(麻婆豆腐、かに玉、チンジャオロース）コーンスープ、淡麗グリーン
【それ以外】コーヒー、胡椒煎餅
おやつに食べた胡椒煎餅がうまかった。

462 ：す～さん：2007/04/19(木) 21:39:38

【朝】チャル味噌(キャベツ、餃子、わかめ、もやし、麩)
【昼】ご飯、ゴマ昆布、野沢菜漬け、味噌汁(わかめ、麩)
【夕】にゅうめん(ゴマダレ、めんつゆ)、昨日の鯖キャベツ、トースト２枚(チーズ)、トリス黒
【その外】コーヒー
ageると、結構カキコあるのか～････でもsageでお願いするやよ。

463 ：今日のところは名無しで：2007/04/19(木) 22:20:02

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　コンビニのミネストローネ　持参のチキンマヨサンド　NEXzero
【夜】　昨日の水炊き（完食）　ご飯　ハムサラダ　緑茶
【それ以外】　カフェオレ　チーズタルト　オレンジュ　味ごのみ
ちなみに昼のサンドのチキンは水炊きの残りを（－－）ノ応用ー
>>す～さん年末はお歳暮や旅行かばんで忙しかった　今の時期は大丈夫だと思うよ
タイヤとかPCのディスプレーとか重かった　orz　恐るべしゆうパック

464 ：今日のところは名無しで：2007/04/20(金) 01:14:51

【朝】
寝てた

【昼】
弁当

【夜】
しそこぶおにぎり×2､おかず(卵焼き･鮭･エビ天･ひじき煮･かぶ漬け物)

【他】麦茶､緑茶､さわやかレモン水

明日は休み…
給料まで5日

465 ：今日のところは名無しで：2007/04/20(金) 06:25:00

朝：酢豚少々、卵チャーハン半分、生野菜サラダ、中華スープ
昼：ゆで卵一個
夜：今朝の残り(酢豚、チャーハン)、五目春雨スープ、クリームチーズサンドイ
ッチ、生野菜サラダ
間：歌舞伎揚げ少量

466 ：今日のところは名無しで：2007/04/20(金) 21:54:20

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　なか卯で牛とじ丼　冷緑茶　【休憩】　持参アップルジュ　ミント飴
【夜】　赤魚の粕漬け　鶏唐　ご飯　ハムサラダ　豆腐と春菊の味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　ピーナッツチョコ　NEXzero　味ごのみ
以上（－－）ノシ

467 ：今日のところは名無しで：2007/04/20(金) 23:08:59

【朝】ごはん(どんぶり)ワカメ汁､あらびきソーセージ(炒め)しそこぶ

【昼】寝てた｡

【夜】しそこぶおにぎり×２､煮物､朝の残りおかず､鯖みそ缶詰め､白桃缶詰め､山崎大きなコロッケパン

【他】お茶(はじめ)水道水

468 ：今日のところは名無しで：2007/04/21(土) 02:21:00

朝寝てた
昼ミートソース（レトルト）スパゲティー
夜チキンカツサンドキャベツの千切り飲むヨーグルト

食パンに照り焼きチキン載せて、マヨとケチャップかけた。

469 ：す～さん：2007/04/21(土) 05:54:27

【朝】チャル味噌(キャベツ、玉子、焼売、わかめ、もやし、椎茸、メンマ)
　パンは昨夜食べ終えたし、ご飯炊いてない。有るのはパスタ、素麺････結局これに落ち着く。
【昼】ご飯、納豆、野沢菜漬け、味噌汁(わかめ)
【夕】ご飯、春キャベツのポトフ(キャベツ、魚肉ソーセージ、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ)、野沢菜漬け、トリス黒
ソーセージは失敗(＞_＜)クタクタになって豆腐みたいになっちゃった。
【その外】紅茶、コーヒー
でっかい荷物に襲われる夢見たやよ。これから朝ご飯作るやよ。

470 ：今日のところは名無しで：2007/04/21(土) 06:31:20

朝：目玉焼き(半熟)、パン、生野菜サラダ
昼：クリームチーズサンドイッチ２個
夜：あんかけ中華丼、味噌汁、生野菜サラダ
間：ひねり棒少量

471 ：今日のところは名無しで：2007/04/21(土) 17:01:35

前>>457

朝　くるみ蒸しパン、鳥ささみと春キャベツと水菜のサラダ、コーヒー
昼　自作弁当、セブンのスティックサラダ、オレンジジュース
夜　ナポリタンを作る予定
他　バナナ(小)、冷凍みかん、お菓子少し、ミルクティー

セブンのスティックサラダが、すごく美味しい。

472 ：今日のところは名無しで：2007/04/21(土) 17:24:21

>>458
ありがとう。胃腸が弱くて、薬飲むのも大変…　もういやだぽ。

473 ：今日のところは名無しで：2007/04/21(土) 22:43:15

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　定食屋で豆腐ハンバーグセット（きんぴら/ご飯/わかめの味噌汁）　番茶
【休憩】　持参パインジュ　ミント飴
【夜】　昨日の赤魚の粕漬け　鶏唐　煮卵　ご飯　豆腐と春菊の味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　ピーナッツチョコ　NEXzero　味ごのみ
>>472 ゆくーり治してこー（－－）ノシおやすみなさーい

474 ：今日のところは名無しで：2007/04/22(日) 01:37:00

乙！

【朝】ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝおにぎり(ﾁｬｰﾊﾝ･ごま鮭)､一(はじめ)､BOSS憩い

【昼】ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝｵﾘｼﾞﾅﾙﾐｿﾗｰﾒｿ､紙ﾊﾟｯｸ緑茶

【夜】ｽｰﾊﾟｰの茄子ｶﾚｰ､鯖みそ缶詰め､CGC富岳の水2㍑(の半分)

475 ：今日のところは名無しで：2007/04/22(日) 01:48:07

朝：チーズとハムのサンドイッチ１個、ソーセージクロワッサン
昼：なし
夜：照り焼きチキン、焼き豚トロ、五目御飯、味噌汁、生野菜サラダ
間：ひねり棒少量

476 ：す～さん：2007/04/22(日) 03:11:07

【朝】ご飯、ゴマ昆布、ポトフもどき、玄米茶
【昼】チャル塩(焼売、わかめ、中華野菜、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ)
【夕】チキンスティック５本、煎餅２枚(\11)、トリス黒、コーヒー牛乳完飲･････ここまで晩酌
ご飯、ゴマ昆布、野沢菜漬け完食、味噌汁(わかめ、麩)、足りずに地鶏玉子掛けご飯追加
　わかめの味噌汁(　ﾟдﾟ)ｱｷﾀﾖ･･･何か乾物で入れられるものってあるかな～
【夜】たぬきうどん(麺\33、天カス、椎茸、麩、ネギ)
　今、食べてる。腹へって寝れない。
【その外】紅茶、コーヒー

最近、異常に食欲が出てる。体重５１キロのす～さんなのに？

477 ：今日のところは名無しで：2007/04/22(日) 08:40:01

初めまして。食事日記つけるといい！と言われたので
始めることにしました。仲間にいれてください。

4/21の食事
朝；大福1個

昼；生ビール中3杯、明太キュウリ、イカハンガリー炒め

夜； 10円饅頭多分・・・15個ぐらい。

その他；コーヒー3杯

ついつい、土曜ということで昼間から飲んでしまった。
野菜をたくさん取るように心がけたいです。

478 ：今日のところは名無しで：2007/04/22(日) 19:19:33

前>>471

朝　ロールパン２種(チョコ入り、マーガリン入り)、ボンレスハム、トマト、コーヒー
昼　焼き魚(鯵の文化干し)、しじみのしぐれ煮、大根と小葱の味噌汁、麦飯
夜　ココイチのカレーうどん(冷凍食品)、レタスとルッコラとカニカマのサラダ
他　バナナ(小)、お菓子少し、ナポリタン少し(昨夜の残り)、ミルクティー

こうして書いてみると食べ過ぎてることがよく分かるorz

479 ：今日のところは名無しで：2007/04/22(日) 21:07:54

【朝】　昨日の鶏唐　玉子掛けご飯　豆腐と春菊の味噌汁　コーヒー
【昼】　カップヌードル　NEXzero
【夜】　イカとオクラの炒め物　韮玉　鶏唐　ご飯　レタスマヨ　ジャガイモの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　ピーナッツチョコ　パインジュ　ピー煎
>>477 いらっしゃーい（－－）ノシ

480 ：今日のところは名無しで：2007/04/22(日) 21:20:23

>>す～さん味噌汁の具で乾物･･･わかめと麩以外に･･･海草サラダかな（－－）ノ
切り干し大根とか高野豆腐はお湯で戻したり柔らかく煮る手間の割りにイマイチでした

481 ：今日のところは名無しで：2007/04/23(月) 03:33:16

朝：セブンのきのこおにぎり弁当
昼：ポークリブバーガー
夜：焼肉(牛・豚一杯)、ほたるいかの刺身、ほやの刺身、かぼちゃの煮付け、
ごはん、生野菜、トマト、味噌汁
間：カスタードプリン、味見の、鰻玉巻き・ネギトロ巻き・焼き鯖の押し寿
司(いずれも切れはし)
家族と久々に食事、そして久々に料理。(↑上記三品)思った以上にたくさん
できてしまい、周囲におすそわけ。大変喜ばれました。

482 ：す～さん：2007/04/23(月) 06:10:52

【朝】トースト２枚、地鶏目玉焼き、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ、もやし、コーヒー
　レンジで目玉焼き(２個作れるやつ)の片方に玉子、片方に冷凍野菜入れて、長めにチン！そのまま食べる。
　寝ながら考えたやよ(・∀・)ｲｲ!!洗い物も最小限やし。
　でもトースター、レンジとケトルでブレーカー落ちた(＞_＜)
【昼】ご飯、納豆(\27)、味噌汁(わかめ、麩)
【夕】ナポリタン(150g、豚コマ70g、新玉葱1/2、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ、粉チーズ)、煎餅６枚(\32)、コーラ(\40)、トリス黒
>>477 どうぞどうぞ、す～さんは「うきうき家計簿」ってフリーソフトで日記つけてますよ。
>>（－－）ノさん、ｔｈｘ。これからの季節を考えると、これでがまんですね。

483 ：今日のところは名無しで：2007/04/23(月) 07:26:09

477です。みなさん、ありがとう。
4/22の食事です。
朝; 竹の子カレー（多分、大盛り）

昼；菓子パン、竹の子カレー（小盛り）

夜；おせんベ3枚、コーヒー

日記類、手帳類、すべて三日坊主です。
日記はともかく、手帳を買うと妙に記憶力が良くなる・・？
1ヶ月つけることを目標にして、食べすぎを防ぎたい。

484 ：今日のところは名無しで：2007/04/23(月) 11:52:15

昨日
朝：鮭カマ塩焼き、納豆、ほうれん草のおひたし、ワカメと油揚げの味噌汁、コーヒー
昼：ぶっかけうどんとちらし寿司のミニ弁当、スパイシーフライドポテト、キリン端麗グリーン
夜：焼肉サラダ、ちくわの磯辺揚げ、ビールもどき、キリン端麗グリーン
一昨日
朝：カレーライス、コーヒー
昼：天ぷらそば
夜：幕の内弁当、ほうれん草のおひたし、ビールもどき
その他：昼と夜の間にセヴンで買った和風スパゲティー

485 ：今日のところは名無しで：2007/04/23(月) 18:18:32

前>>478

朝　トースト＋バナナジャム、ツナサラダ、コーヒー
昼　自作弁当、セブンの韮饅頭＆焼売のセット、スティックサラダ、オレンジジュース
夜　焼きそば(豚肉、春キャベツ、もやし)、あさりの味噌汁
他　ミルクティー

お昼ばかみたいに食べ過ぎた…　胃が～胃が～orz 夜は少量にしよう。

486 ：今日のところは名無しで：2007/04/23(月) 21:47:26

4/23の食事です。
朝；竹の子カレー(小盛り）、ふわとろなっとうdeごはん

昼；タリーズのハニーミルクラテTall（確かこんな名前）、マーブルケーキ

夜；竹の子カレー、ふわとろなっとうdeごはん

納豆のなかでも、ミツカンからでてるこの納豆が一番好きです。
痩せたい割にはカロリーを全然考えてませんね。。

487 ：今日のところは名無しで：2007/04/23(月) 22:44:17

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　街台でメンチカツ/ひじき/ライス小/わかめの味噌汁　番茶
【休憩】　持参アップルジュ　ミント飴
【夜】　ロールキャベツとウインナーのホワイトシチュー　鶏唐　ご飯　めかぶ　レタスマヨ
【それ以外】　カフェオレ　苺チョコ　NEXzero　味ごのみ
インスタント麺の懸賞でお米5㌔当たったー（＾　＾）ノいやっほー

488 ：今日のところは名無しで：2007/04/24(火) 02:25:18

朝トースト(チーズ、ケチャップ）
昼生味噌ラーメン（モヤシ、増えるワカメ）
夜ご飯餃子(半額品) 大根とレタスと卵のサラダ

久々に３食食ったのでこちらにカキコ

489 ：す～さん：2007/04/24(火) 08:30:08

【朝】トースト２枚(\27)、地鶏目玉焼き、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ、紅茶
【昼】炊き込みご飯(中国産山菜水煮\100)、ゴマ昆布、味噌汁(わかめ、ネギ)
【夕】炊き込みご飯、ジャガ芋の醤油炒め(無農薬ジャガ１個、新玉葱1/4、挽肉\30)、煎餅(\11)、トリス黒、玄米茶
　無農薬っぽさを強調する為か、土がいっぱい付いている。
　子供の頃はよく、たわしで洗っていた事を思い出す。
【その外】コーヒー

490 ：今日のところは名無しで：2007/04/24(火) 17:40:02

昨日
朝：ラーメン屋さん味噌ラーメン
昼：焼きそばおにぎり弁当、メンチカツ、イカフライ
夜：鳥照り焼き丼、みそ汁、麒麟淡麗グリーン
なんか胃がもたれる。揚げ物が悪かったかな。　

491 ：今日のところは名無しで：2007/04/24(火) 18:23:16

前>>485

朝　トースト＋ブルーベリージャム、春キャベツとコーンとベーコンのスープ
　　　フルーツヨーグルト、コーヒー
昼　自作弁当、セブンの韮饅頭＆焼売のセット
夜　焼き魚(赤魚糟漬け)、もやしときゅうりとコーンのサラダ、大根と小葱の味噌汁
　　　納豆、ごはん少し
他　刻みアーモンドが入った板チョコ少し、ミルクティー

492 ：今日のところは名無しで：2007/04/24(火) 23:00:29

【朝】　昨日の鶏唐　ご飯　めかぶ　玉葱の味噌汁　コーヒー
【昼】　昨日のロールキャベツシチュー　\20コロッケ　ご飯　NEXzero
【夜】　昨日のロールキャベツシチュー（完食）　ほっけの干物　\20コロッケ　ご飯
【それ以外】　カフェオレ　苺チョコ　ヨーグルトドリンク　味ごのみ
以上（－－）ノシ

493 ：す～さん：2007/04/25(水) 05:32:02

【朝】狸の月見(素麺、地鶏卵、椎茸、わかめ、揚げ玉、ネギ)
【昼】抜き
【夕】そーみんチャンプル(素麺、豚コマ、玉葱1/4、冷凍中華野菜、紅しょうが、青海苔)、トリス黒
　なんか、塩焼きそばと変わらんやよ
【その外】番茶、梅干、コーヒー

>>491さん、お名前つけたらいかが？

494 ：今日のところは名無しで：2007/04/25(水) 06:12:28

4/24の食事です
朝；春雨ヌードル

昼；ドトールのパニ-二、デニッシュ

夜；冷や奴、えびせん4枚、ビール大1本、チーズピザ3切れ

書いてみると、野菜不足がよくわかります。
うーむ、痩せたいです・・・。

495 ：今日のところは名無しで：2007/04/25(水) 18:12:23

前>>491

朝　ロールパン２種(レーズン、ハム)、緑黄色野菜のポタージュ、プリン、コーヒー
昼　自作弁当、ヤマザキランチパック(アップルシナモン)
夜　焼き魚(紅鮭)、肉じゃが、キャベツと小葱の味噌汁
他　チョコドーナツ(小)、ココア、カップヨーグルト

>>す～さん
名無しでいいの。５月に入ったらしばらく入院するので、２ちゃんも出来ないし…
でも、ありがとうね。

496 ：今日のところは名無しで：2007/04/25(水) 20:24:37

【朝】　メープルトースト　コーヒー
【昼】　コンビニの鮭おにぎり　カップヌードル　NEXzero
【休憩】　持参アップルジュ　ミント飴
【夜】　キャベツとジャガイモと鶏胸肉の煮物　温玉　ご飯　豆腐と春菊の味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　ココナッツサブレ　ヨーグルトドリンク　ピーチョコ
>>495 お大事にね（－－）ノ

497 ：す～さん：2007/04/26(木) 04:52:51

【朝】狸の月見(素麺、地鶏卵、わかめ、揚げ玉、ネギ)
【昼】トースト２枚(\27)、チーズ(\18)、コーヒー
【夕】ミートソース(パスタ1/3、ミートソース\100)、煎餅(\11)、トリス黒
【その外】紅茶
>>495　す～も去年は２度入院しました。本当に入院するとやる事がないよね。
　　　　携帯からもアクセスできますよ。病院食のレポしてた人も居ましたよ。
　　　　まあ、しばらく骨休めとでも考えて静養する事やね。

498 ：今日のところは名無しで：2007/04/26(木) 06:12:20

4/25の食事です。
朝；コーヒー

昼；ネバネバそば、菓子パン（ローソン）

夜；筍とコンニャクの煮物、ワカメの炒め物、ほっけ、フライドポテト
ビール500缶2本、350缶1本

間食；スタバのマカロン、抹茶フラペチーノ

父と夕飯でした。
>>495さん、お大事に。

499 ：ｖ：2007/04/26(木) 17:07:30

こないだ刑務所の夕食のメニューをテレビで見たけど
鳥のから揚げとか全部で５品もあった
一人当たり毎日５００円の食費だってさ

500 ：今日のところは名無しで：2007/04/26(木) 17:11:59

誰も評価してない件

501 ：今日のところは名無しで：2007/04/26(木) 17:38:52

一昨日
朝：春雨スープ
昼：たぬきそば卵入り
夜：カレーライス
昨日
朝：おにぎり２個、ワカメスープ
昼：ラーメン屋さん味噌
夜：刺身、京菜と卵の炒め物、こごみのごま和え、山椒の佃煮、ビールもどき

502 ：今日のところは名無しで：2007/04/26(木) 18:37:30

前>>495

みんなありがとう。
す～さんも入院経験あるのね。私も何度もあるけど、怖いこと痛いこと多くて
来月の入院もかなりいやだよ。がんばるけどね。
携帯は一番安いプラン(無料通話千円分込みで３千円ぐらいの)だから
携帯からは２ちゃんできない。退院後のお楽しみだぁ～

朝　雑穀パンのハムチーズトースト、みかんヨーグルト、コーヒー
昼　自作弁当、セブンのスティックサラダ
夜　五目巾着の煮物、焼肉少し、サラダ、めかぶ
他　セブンの粒あんぱん、ピーチジュース

503 ：今日のところは名無しで：2007/04/26(木) 18:45:11

【朝】御飯･さんまのみりん干し･大根おろし･カボチャの味噌汁･だし巻き卵
【昼】ﾐｯｸｽｻﾝﾄﾞ
【夜の予定】ｱｽﾊﾟﾗ･玉葱･ﾁｰｽﾞを牛肉に巻き焼く･水菜のｻﾗﾀﾞ･ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ

504 ：今日のところは名無しで：2007/04/26(木) 18:49:44

朝　　http://www.toshu.co.jp/origin/menu01.cgi　　　のり竜田弁当

昼　　コロッケパン１個

夜　　モヤシ炒めライス（予定）

505 ：（＾∀＾）：2007/04/26(木) 18:57:22

【朝】ココナッツサンド、ココナッツジュース
【昼】ココナッツサンド、ココナッツジュース
【夜】ココナッツサンド、ココナッツジュース

506 ：今日のところは名無しで：2007/04/26(木) 19:35:53

朝　お茶漬け
昼　カップラーメン
夜　フォアグラのソテー、ドンペリ

507 ：今日のところは名無しで：2007/04/26(木) 20:15:51

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　マックでバーガー　アップルパイ　コーヒー
【休憩】　NEXzero　ミント飴
【夜】　豚こま回鍋肉　メカジキの煮付　ご飯　めかぶ　豆腐と春菊の味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　苺チョコ　ヨーグルトドリンク　柿ピー
以上（－－）ノシ

508 ：今日のところは名無しで：2007/04/27(金) 02:35:17

昼→白ﾛｰﾙﾊﾟﾝ、完熟ﾊﾞﾅﾅ、低脂肪ﾐﾙｸ
夕→ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当、ﾋﾞﾀﾐﾝ剤
深夜→ｳｨｽｷｰ、ｺｰﾋｰ牛乳

今日から毎日の食生活を記録していきたいと思います…

509 ：す～さん：2007/04/27(金) 05:45:33

【朝】チャル味噌(\32、焼売\８、わかめ、中華野菜、椎茸)
【昼】ご飯、納豆(\26)、味噌汁(わかめ、麩)
【夕】ご飯、ミートボール(\85)、ゴマ昆布、トリス黒、コーヒー牛乳(\100)少々
【その外】紅茶、レモンティー
今、朝ご飯食べてます。
準備を整え、バイトに行ってきまーす(^o^)/････いゃ、まだ早いけどね。

510 ：今日のところは名無しで：2007/04/27(金) 05:50:58

4/26の食事です。
朝；コーヒー

昼；ミニ冷やし中華、菓子パン（ローソン）

夜；焼きそば、おせんベ4枚、３５０のビール缶１本

野菜少ない・・・。

511 ：す～さん：2007/04/27(金) 06:03:34

>>509 の晩飯にキャベツのごまだれづけ忘れてたやよ。

512 ：今日のところは名無しで：2007/04/27(金) 18:34:18

昨日
朝：スティックパン、わかめスープ
昼：焼きそば
夜：カレイの煮物、鯖の照り焼き、ニラと油揚げのみそ汁、ビールもどき
>>510
冷やし中華の季節だね。でも夜になると、まだ暖かいものがほしい。

513 ：今日のところは名無しで：2007/04/27(金) 19:50:46

前>>502

朝　ブルーベリーベーグル、ミルクティー
昼　自作弁当
夜　ロールキャベツ(トマトスープ煮)、小松菜と薄揚げの煮浸し、黒豆納豆
　　　黒米入りごはん
他　寒天あんみつ、お菓子少し

514 ：今日のところは名無しで：2007/04/27(金) 22:42:31

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　マックでえびフィレオ&コーヒーS（クーポンで）
【休憩】　持参緑茶　ミント飴
【夜】　子持ち鰈の煮付　昨日の豚こま回鍋肉　ご飯　めかぶ　豆腐と春菊の味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　苺チョコ　NEXzero　味ごのみ
以上（－－）ノシ

515 ：今日のところは名無しで：2007/04/28(土) 03:51:36

昼→白ﾛｰﾙﾊﾟﾝ、ｷｬﾍﾞﾂとｺｰﾝのｽｰﾌﾟ、低脂肪ﾐﾙｸ
夕→焼肉弁当、鳥そぼろ
深夜→ｳｲｽｷｰ、ﾊﾞｰﾎﾞﾝ、ｼｮｰﾄｹｰｷ、ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟ、ｷｬﾍﾞﾂとｺｰﾝのｽｰﾌﾟ

今日は一日中お腹いっぱい…

516 ：今日のところは名無しで：2007/04/28(土) 05:17:43

朝イカと高菜のチャーハン 120円
昼野菜ジュース 30円
夜ご飯鶏チャーシュー魚肉ハンバーグキャベツサラダ 200円
その他菓子パン 50円

計400円
ほとんど半額品～

517 ：今日のところは名無しで：2007/04/28(土) 06:25:06

4/27の食事です。
朝；ひき肉ともやしの炒め物、ごはん

昼；春雨ヌードル、菓子パン（ローソン）

夜；ビール500缶３，４本？メンチ3分の2、焼き鳥一本、サラダ、漬け物、菓子

夜は慰労会。でもさらに気疲れして、慰労にならん。。。

518 ：す～さん：2007/04/28(土) 06:49:20

【朝】ご飯、梅干、ゴマ昆布完食、味噌汁(わかめ、ネギ)、コーヒー
【昼】カップ焼きそば(\79)、ドラフトワン(\96)
　作る気力もなし
【夕】ご飯、レトルト中華丼(\100)、地鶏ゆで卵、ドラフトワン(\96)、トリス黒【その外】コーヒー牛乳少々、レモンティー(砂糖たっぷり)
ヘロヘロー！親指に肉刺(まめ)できた。潰した。

>>513　自作弁当の内容キボン

519 ：今日のところは名無しで：2007/04/28(土) 07:29:13

>>518
自作弁当の内容は、てきと～ですよん。
卵焼きだけ焼いて(具や味はその日の気分)、何か緑の野菜をソテーしたり、
あとは昨夜の残り、冷凍食品。
彩りだけは良くしてるけどｗ

昨日は、五目巾着の煮物(前夜の残り)、コーン＆チーズ入りスクランブルエッグ
のり巻きチキン(冷食)、きゅうりの浅漬け、ふりかけごはん＋梅干

520 ：今日のところは名無しで：2007/04/28(土) 20:02:51

前>>513

朝　レーズン食パンのトースト、目玉焼き、ミニトマト、コーヒー
昼　セブンのチキンカレー、スティックサラダ
夜　トマトクリームのフィットチーネ(冷凍食品)、サラダ、バナナ半分
他　飲むヨーグルト(苺)、アロエヨーグルト、飴

521 ：今日のところは名無しで：2007/04/28(土) 23:25:29

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　自作弁当/鮭マヨおにぎり　おかかおにぎり　持参アップルジュ
【休憩】　濃いおぃ茶　ミント飴
【夜】　OGビーフステーキ（半額）　えのきと春菊のバター炒め　ご飯　わかめの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　苺チョコ　NEXzero　味ごのみ
以上（－－）ノシ

522 ：今日のところは名無しで：2007/04/29(日) 03:04:44

昼→ご飯、鳥そぼろ、ｺｰﾝとｷｬﾍﾞﾂのｽｰﾌﾟ
夕→鳥そぼろおにぎり、ﾍﾞｰｺﾝと野菜のｽｰﾌﾟ
深夜→麦焼酎、ｳｲｽｷｰ、鳥ぞうすい

明日、明後日っで冷蔵庫のｽﾄｯｸを片付けます…

523 ：今日のところは名無しで：2007/04/29(日) 03:23:11

朝寝てた
昼新ジャガ（マヨチーズ）飲むヨーグルト
夜ご飯鶏チャーシュー魚肉ハンバーグレタスとキャベツの卵サラダ
それ以外割れ煎餅

ＧＷ何の予定も無し～

524 ：今日のところは名無しで：2007/04/29(日) 03:56:31

朝ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
昼生中2杯野菜炒め
終了

525 ：今日のところは名無しで：2007/04/29(日) 05:43:27

朝：シャケフレーク、卵焼き、ごはん
昼：なし
夜：海鮮丼、野菜の味噌汁
間：ポテトチップス

526 ：今日のところは名無しで：2007/04/29(日) 07:17:12

(--)ﾉ

527 ：今日のところは名無しで：2007/04/29(日) 07:37:02

>>512さん
遅レスすみません。季節柄、コンビニの麺類が充実してきました。
麺類大好きなので、暑かろうが寒かろうが的です。

4/29の食事です。
朝；ゆで太郎でざるそば

昼；柿ピー小袋１

夜；豚玉キャベツ、ポテトぺペロンチーノ、チーズちくわ磯辺あげ、ほっけ、
枝豆、おしんこ、生ビール１杯

間食；ピーナッツチョコ5個ぐらい、プリン1個

夜の豚玉キャベツ、ぽてとぺぺロンチーノは激うまでした。
創作料理で有名な店だったようで、並びの他の店はあまり客がいないが、
ここだけ次から次へとやってきます。皆さんもよかったらどうぞ。
両国の酔歩というところです。知り合いに紹介されて行きました。
・・・それにしても、朝からまたざるそばが食べたい・・・。

528 ：す～さん：2007/04/29(日) 08:11:35

【朝】玉子(\10)掛けご飯、納豆(\26)、味噌汁(わかめ、ネギ)
【昼】竹の子ご飯のオムスビ２個(貰い物)、キュウリ漬物(貰い物)、冷やし緑茶(貰い物)
　バイト仲間のおばさんからいただいた。
【夕】チャル味噌(\32、餃子\８、わかめ、キャベツ、メンマ)、ドラフトワン(\96)、トリス黒
【深夜】焼き鳥缶(\79)、魚肉ソーセージ(\50)、煎餅(\11)、トリス黒、玄米茶
　手を着かないと立てない位、筋肉痛やけど眠れん。枕元に持ち込み、３時位まで････
【その外】コーヒー、砂糖たっぷりレモンティー、コーヒー牛乳完飲
お昼はありがたかったやよ。お陰でお金使わず。帰って、砂糖たっぷりレモンティーで一息、生き返ったやよ。

４時間強しか寝てないのに気分爽快、ＨＰも大幅回復!(^^)!　まだまだ若いやよ。

529 ：今日のところは名無しで：2007/04/29(日) 19:24:13

前>>520

朝　ベーグル＋バナナジャム、ボイルソーセージ、トマト、コーヒー
昼　焼き鳥丼、わかめスープ
夜　ダイエット麺(大豆こんにゃく麺、もやし、きゅうり、カニカマ)、豆腐と薄揚げの味噌汁
他　ビーノ半袋、胡麻チョコ少し、プルーン２個、コーヒー

ダイエット麺(冷)まずっ…　味つけは麺つゆ。
うどんや蕎麦に使えば美味しいつゆなのにな～　真夏なら、もう少し美味しく感じたかも？

530 ：今日のところは名無しで：2007/04/29(日) 21:46:13

【朝】　マックでコーヒー　アップルパイ
【昼】　フレッシュネスでアイスコーヒー　バナナブレッド
【休憩】　持参オレンジュ　ミント飴
【夜】　赤魚の粕漬け　鶏唐　玉子野菜炒め　ご飯　さやいんげんの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　苺チョコ　ダイエットコーク　わさび柿ピー
GWも（－－）ノバイトだよーん

531 ：今日のところは名無しで：2007/04/30(月) 02:39:25

昼→白ﾛｰﾙﾊﾟﾝ、野菜ｽｰﾌﾟ、低脂肪ﾐﾙｸ
夕→酢豚弁当
深夜→ご飯、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(付け合わせは人参ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)、野菜ｽｰﾌﾟ

おやつ→ﾎﾟﾃﾁ、ｷﾃｨﾗﾝﾄﾞ、ｺｰﾋｰ牛乳

532 ：す～さん：2007/04/30(月) 05:30:57

【朝】ご飯(一昨日の)、味噌汁(わかめ、麩)
【昼】大きなコロッケパン(\100)、カツサンド(パン\25、ハムカツ\50、チーズ\18)、地鶏ゆで卵(一昨日のだけど大丈夫)、トリス黒、コーラ(\40)
ＺＺＺZZZーー
【夕】チャル味噌(\32、玉子\10、わかめ、キャベツ、メンマ、麩)、ドラフトワン(\96)、トリス黒
【その外】コーヒー、砂糖入り玄米茶

>>519　ありが１０　　亀レスm(__)m
>>526　何か久し振りやよ。
>>530　頑張ってください。

533 ：今日のところは名無しで：2007/04/30(月) 19:08:46

前>>529

朝　トースト＋バナナジャム、板チョコ少し、海苔巻きチキン(冷食)、コーヒー
昼　セブンの鯖寿司、焼き鳥２本(もも、つくね)、スティックサラダ
夜　たらこおにぎり、チーズちくわ、ハウスのカップシチュー(枝豆)
他　柏餅、プルーン２個、のど飴、ミルクティー

いくらゴールデンウィークだからって、これはちょっと…手を抜き杉。

534 ：今日のところは名無しで：2007/04/30(月) 21:23:43

4/30の食事です
朝；海苔の佃煮、ご飯、油揚げと絹さやの味噌汁

昼；アボカドベジー、BLTドッグ、バジルポテト（サブウェイ）

夜；インドカレー（デリー）

29日と28日間違えてつけてました。＾＾；
本当の29日は朝昼兼用おにぎり（ゆかり）5個
(一応、小さめ）、豆腐とみょうがの味噌汁。
夜はせいろそば。
蕎麦屋と立ち食いは、確かに味に違いがあるものの
あんなに値段が違っていいほどあるとは思えません・・。

535 ：今日のところは名無しで：2007/04/30(月) 22:30:51

朝・水道水
昼・薄皮あんぱん三個と水道水
夜・薄皮あんぱん二個と水道水

536 ：今日のところは名無しで：2007/04/30(月) 23:05:29

【朝食】昨日の夕食のサッポロ一番の残り汁に、乾燥ワカメ入れたスープ
【昼食】アイスコーヒー
【夜食】ウインナー、ウズラ卵、じゃがいもの串かつ各１本
生ビール大１杯、日本酒コップ酒６杯、電気ブラン２杯
久しぶりにパチスロ行って大勝したぜ

537 ：今日のところは名無しで：2007/04/30(月) 23:08:11

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　マックでバーガー　コーヒー　ナゲット（クーポンで）
【休憩】　持参グレープジュ　チョコ
【休憩2】　濃いおぃ茶　ミント飴
【夜/今】　昨日の赤魚の粕漬け　鶏唐　ご飯　ほうれん草の胡麻和え&味噌汁
【それ以外/予定】　カフェオレ　NEXzero　味ごのみ
GWに（－－）ノ残業だよーん　orz
>>526 おぉー小さい（－－）ノ久し振りー
>>す～さん㌧クスー　GWは金稼ぐ週　休めば月末地獄　orz

538 ：今日のところは名無しで：2007/05/01(火) 00:29:36

>>535
生活を感じるレスだ

539 ：今日のところは名無しで：2007/05/01(火) 01:46:06

【朝】エビフライハンバーグ弁当、烏龍茶
【昼】野菜タンメン、半チャーハン、野菜餃子、烏龍茶
【夜】上にぎり

540 ：今日のところは名無しで：2007/05/01(火) 01:56:32

朝カップやきそば（切干大根）
昼トースト（ケチャップ、チーズ）ココア
夜ご飯餃子焼売キャベツサラダカフェオレ

541 ：今日のところは名無しで：2007/05/01(火) 02:19:55

昼→ご飯、ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(付け合わせはｺｰﾝとﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)
夕→ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟ
深夜→ﾐｰﾄﾄﾞﾘｱ

おやつ→ｺｰﾋｰ牛乳、ﾎﾟﾃﾁ、ｷﾃｨﾗﾝﾄﾞ、ﾁｮｺ

今日はﾐｰﾄｿｰｽを大量に作りました…

542 ：今日のところは名無しで：2007/05/01(火) 04:40:25

>>541
金払うから手料理食わせて

543 ：す～さん：2007/05/01(火) 06:18:00

【朝】たぬきうどん(麺\33、椎茸、天カス、わかめ、ネギ)
【昼】ご飯、ごま沢庵(\65)少々、味噌汁(麩、もやし)
　冷凍してたもやしを入れてみた。これもあり！
　沢庵だけど、値引きシールが５枚重ねやった。
【夕】ご飯、フランクフルトソティー(フランク\43、無農薬ジャガ１個、玉葱1/2)、きゅうり酢の物(きゅうり１本、わかめ)、ごま沢庵少々、トリス黒
新タマ痛んでた。春キャベも痛みやすい。大っ嫌いやー！
【その外】玄米茶、紅茶

544 ：す～さん：2007/05/01(火) 06:24:34

>>540 切干大根そのまま入れても軟らかくなる？

545 ：今日のところは名無しで：2007/05/01(火) 07:23:18

野菜や果物、傷んでたら持ってけ。
レシートあれば交換してもらえる。
金を捨てるのはムカつくやん。
何日もたってたら保存方法などを言われて
むりかもしれんが。

このスレの半数？
その日暮らし板では上レベルやな。
金つかってるという意味でな。
他板ではバカにされるかもしれんがｗ

546 ：今日のところは名無しで：2007/05/01(火) 07:43:30

朝：ご飯、昨晩の豚トロ残り(５キレほど)、もやしサラダ
昼：なし
夜：のり弁、ナメコの味噌汁

547 ：今日のところは名無しで：2007/05/01(火) 15:16:34

生キャベツ
生ニンジン
生ダイコン
生水

548 ：今日のところは名無しで：2007/05/01(火) 17:57:08

前>>533

朝　チーズトースト、トマト、板チョコ少し、コーヒー
昼　自作弁当、セブンのツナ＆コーンサラダ、つくね串
夜　鯵フライ、ベーコンと野菜色々のスープ、刺身こんにゃく、しじみの時雨煮、発芽玄米
他　白桃ゼリー、森永ダース半箱、紅茶花伝(黒砂糖入り)

549 ：今日のところは名無しで：2007/05/01(火) 20:42:33

【朝】ティッシュ
【昼】ヒマワリの種
【晩】水道水2リットル

550 ：今日のところは名無しで：2007/05/01(火) 23:43:22

新たまねぎは傷みやすいから、買っちゃダメな品物だお

551 ：今日のところは名無しで：2007/05/01(火) 23:54:12

朝　鰹節と万能ネギを醤油で混ぜご飯
昼　無し
夕　鰹節と万能ネギを醤油で混ぜご飯

552 ：今日のところは名無しで：2007/05/02(水) 02:57:29

昼→鳥そぼろ丼
夕→きつねうどん、ﾓﾔｼとﾍﾞｰｺﾝの卵とじ
深夜→ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰ、ｳｨｽｷｰ、ﾌﾙｰﾂ

おやつ→ｼﾌｫﾝｹｰｷ

本当はお料理よりお菓子作りが好きなので、手作り菓子を食べてくれる人ができればいいなぁ…

553 ：今日のところは名無しで：2007/05/02(水) 07:42:18

>>552さん、ここにいます。

5/1の食事です。
朝；おかゆ、おしんこ、コーヒー

昼；春雨ヌードル、菓子パン1個(ローソン）

夜；朝のおかゆの残り、おしんこ、甘栗。

…野菜はとりずらいです。

554 ：す～さん：2007/05/02(水) 07:42:24

【朝】ご飯、ごま沢庵、味噌汁(わかめ、麩)
【昼】抜き
【夕】洋風弁当(\280)、フランクフルト(\85)、目玉焼き(\10)、玉子(\10)、トリス黒、コーヒー牛乳(\100)少々
【その外】番茶、コーヒー
>>550　そうかー、初めて買ったから和歌欄買った。

555 ：今日のところは名無しで：2007/05/02(水) 08:19:56

昨日
【朝】　コーヒーのみ
【昼】　マックでえびフィレオ&コーヒー（クーポンで）
【休憩】　持参緑茶　ミント飴　チョコ
【夜】　鶏胸肉とキャベツのコンソメ煮　ご飯　トマト　めかぶ　豆腐の味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　グレープジュ　柿ピー
今日はお休み（－－）ノお洗濯するぞーお布団も干しちゃうぞー

556 ：今日のところは名無しで：2007/05/02(水) 17:58:20

前>>548

朝　ライ麦パンのトースト＋ブルーベリージャム、トマト、おやつソーセージ、コーヒー
昼　自作弁当、グレープフルーツ
夜　春巻、バンバンジー、ほうれん草の味噌汁、しじみのしぐれ煮、麦飯
他　ヤマザキランチパック(ピーナツ)、くるみケーキ少し、プルーン２個、紅茶花伝(昨日の残り)

557 ：今日のところは名無しで：2007/05/02(水) 22:14:49

【朝】　昨日の鶏肉とキャベツの煮込　コーヒー
【昼】　マックのフィレオフィッシュ（クーポン/テイクで）　アップルパイ　コーヒー
【夜】　昨日の鶏肉とキャベツの煮込　ご飯　めかぶ　トマト
【それ以外】　カフェオレ　チョコクロ　NEXzero　味ごのみ
以上（－－）ノシ

558 ：今日のところは名無しで：2007/05/03(木) 03:04:42

昼→ﾀﾞｲｴｯﾄ
夕→豚肉とﾓﾔｼの炒めもの、鮭ﾌﾚｰｸご飯
深夜→ｳｨｽｷｰ、野菜炒め

おやつ→蒸しﾊﾟﾝ、ﾐﾙｸ

ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るぞぅ…

559 ：今日のところは名無しで：2007/05/03(木) 03:38:04

朝トースト（ケチャップとチーズ）野菜ジュース
昼そうめん
夜和風スパゲティ(SHOP99半額品) 餃子キャベツとミニトマトのサラダ
他ショコラブレッド

560 ：す～さん：2007/05/03(木) 05:15:44

【朝】トースト２枚(\25、チーズ\18)、コーヒー
【昼】カレーヌードル(\89)、ドラフトワン(\96)
【夕】寿司(握り\399、巻き＆そば\195)、なすキュウリ漬物(\114)少々、トリス黒、玄米茶
　寿司が半額だと、ついつい買ってしまう。
【その外】コーヒー牛乳少々

>>558 昼→ﾀﾞｲｴｯﾄって、抜きって事？

561 ：今日のところは名無しで：2007/05/03(木) 05:20:52

朝なし
昼ヨーグルト、バターロール６個
夜ヨーグルト

562 ：今日のところは名無しで：2007/05/03(木) 06:24:08

5/2の食事です
朝；クリームパン（９９shopで半額）、コーヒー

昼；サンドイッチ、菓子パン（ドトール）

夜；モヤシサラダ、さつま揚げ、ラーメン、ビール１L
また連休の始まりです。屋上で本読みながらビールですね。

563 ：今日のところは名無しで：2007/05/03(木) 06:27:19

朝：カツサンド一個
昼：いなり寿司３個、鶏肉のピリ辛レタス巻き
夜：豚冷しゃぶ、ごはん、和風サラダ、根野菜の味噌汁
間：歌舞伎揚げ少量、ビタミンウオーター

564 ：今日のところは名無しで：2007/05/03(木) 06:41:51

>>499
栄養はバッチリ計算されてる理想的な食事だったりする。

565 ：今日のところは名無しで：2007/05/03(木) 07:46:24

ダイエットしてる人は

　※朝４、昼４、夜２が理想(カロリー配分)　無理なら朝４、昼３、夜３でも可
　※寝る前３時間せめて２時間は何も食べない
　※三食食べないと吸収率が良くなってかえって太る
　※おやつはだめ、食べたいならゼリーか低脂肪ヨーグルト程度に
　※ダイエットだけで痩せると脂肪と一緒に筋肉もどさっと落ちるから運動も併用

どれも難しいことではないし金もかからないからがんばってくれ

566 ：今日のところは名無しで：2007/05/03(木) 23:06:12

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　マックでビックマック&コーヒー（クーポンで）
【休憩】　持参緑茶　ミント飴
【休憩2】　缶コーヒー/無糖　チョコ
【夜/今】　ポークこまカレーライス　一昨日のキャベツの煮物　めかぶ
【それ以外/予定】　カフェオレ　グレープジュ
以上（－－）ノシ

567 ：今日のところは名無しで：2007/05/04(金) 02:49:43

>>565

※朝0、昼2、夜8
※寝る直前に食べると寝つきがいいので、眠れないときは食う
※1日2食
※夕食後寝るまでに、菓子パン、煎餅、スナック菓子あたりを食うことも多し
※運動してない

全てダメでﾜﾛﾀ

568 ：今日のところは名無しで：2007/05/04(金) 04:37:38

昼→ﾐｰﾄｿｰｽﾊﾟｽﾀ
夕→おｿﾊﾞ、餃子
深夜→ｺｰﾋｰ牛乳

>>565ｻﾝ
参考になりました
まずは間食(おやつ)から減らしていこうと思います…

569 ：す～さん：2007/05/04(金) 06:31:23

【朝】たぬきの月見(素麺\20、椎茸、天カス、わかめ、玉子\10)
【昼】ご飯、新玉葱のコンソメ煮(玉葱\50、豚肉\80、キャベツ２枚、コンソメ\30)、なすキュウリ漬物
　別の玉葱は大丈夫やった。取敢えず使い切る。
【夕】ご飯、新玉葱のコンソメ煮(フランクフルト２本\85追加)、なすキュウリ漬物、素麺(\20ご飯足りなくって、コンソメ煮に投入)、トリス黒
【その外】コーヒー、レモンティー、コーヒー牛乳少々

570 ：今日のところは名無しで：2007/05/04(金) 06:38:07

5/3の食事です。
朝；ロッテのチョコパイ2個、コーヒー

昼；もんじゃ焼き、生ビール中、グレープフルーツハイ

夜；ソースせんべい一袋（２２１キロカロリー）、コーヒー

571 ：今日のところは名無しで：2007/05/04(金) 06:46:31

朝：ベーコンとポテトのパニーニ
昼：カニカマ巻き、サーモン巻き各１個ずつ
夜：鶏の唐揚げ、ごはん、和風サラダ、あさりの味噌汁
間：歌舞伎揚げ少量、牛乳

572 ：今日のところは名無しで：2007/05/04(金) 12:10:15

朝：彼女のおしっこ
昼：なし
夜：彼女のうんこ

なんとか生きれるもんだ

573 ：今日のところは名無しで：2007/05/04(金) 15:39:37

↑
頭がおかしいので相手し無い様にｗｗｗｗｗ

574 ：す～さん：2007/05/04(金) 22:32:52

【朝】トースト２枚(\25)、クノールポタージュ(貰い物)
【昼】チャル味噌(\32、キャベツ、椎茸、玉子\10、ネギ、わかめ)、ドラフトワン(\96)
【夕】お好み焼(キャベツ、イカ\50、玉子\10、豚焼肉用皮付き\80、天カス、紅生姜)、なすキュウリ漬物完食、トリス黒、コカコーラ(\33)
【その外】コーヒー、コーヒー牛乳完飲
今日はこれにて打ち止め

575 ：今日のところは名無しで：2007/05/04(金) 23:01:39

昼→ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ
夕→すずきの香草やき、ﾜｲﾝ
深夜→我慢の予定

>>560ｽｰｻﾝ
ﾀﾞｲｴｯﾄは抜きってことです。
その日暮らしなので節約も兼ねてます…

576 ：今日のところは名無しで：2007/05/05(土) 07:34:11

5/4の食事です
朝；コーヒー

昼；春キャベツ、ブロッコリー、油揚げのサラダ、モヤシ、人参、Pマン、玉葱、
ひき肉の中華風炒め、冷や奴、ビール５００ｍｌ×2缶、塩お握り1個、お菓子

夜；ハンバーグ（葱ソース）、ご飯

春キャベツ、おいしいですな。

577 ：今日のところは名無しで：2007/05/05(土) 07:58:45

朝：牛丼
昼：豚丼
夜：白身魚の竜田揚げ、ごはん、サラダ、根野菜の味噌汁
間：歌舞伎揚げ完食、ポテチ少量、紫の野菜ジュース

朝・昼共に、会社の試食。胃もたれ･･･

578 ：今日のところは名無しで：2007/05/05(土) 22:59:45

【朝】　トースト（バター&蜂蜜）　コーヒー
【昼】　自作弁当/ハム&玉子サンド　持参グレープジュ
【休憩】　濃い緑茶　ミント飴
【夜】　OGビフテキ&ポテトサラダ（半額）　一昨日のカレーライス　わかめの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　苺チョコ　NEXzero　味ごのみ
以上（－－）ノシ

579 ：今日のところは名無しで：2007/05/06(日) 05:28:06

昼→きつねうどん、ご飯、鮭ﾌﾚｰｸ
夕→居酒屋で外食、ﾜｲﾝ
深夜→蒸しﾊﾟﾝ、低脂肪ﾐﾙｸ
ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｨｰｸも明日で終わり…

580 ：今日のところは名無しで：2007/05/06(日) 06:30:01

朝：鯖の味噌煮、ごはん、ひじきの煮物、和風サラダ
昼：ピリ辛チキンのレタス巻き
夜：豚キムチ丼、和風サラダ、なすの味噌汁
間：アクエリアス、ポテチ少量、マンゴーキャンディ一個

581 ：す～さん：2007/05/06(日) 07:28:31

【朝】トースト２枚(\25)、目玉焼き(\10)、フランクフルト(\43)、キャベツ炒め、紅茶
【昼】たぬきうどん(麺\33、キャベツ、椎茸、わかめ、天カス)
【夕】素麺(\25、ゴマダレ)、カップヌードル(\89)、トリス黒
　ブレイブストーリー30分でギブ、冷めたカップヌードルをつまみに、読書
【その外】コーヒー

582 ：今日のところは名無しで：2007/05/06(日) 09:05:31

5/5の食事です
朝；マックグリドル（新しい、という奴です）

昼；キャベツサラダ、いかくん、５００ｍｌ缶1本、赤ワインハーフボトル
カレー
夜；無し
マックグリドルは以前から食べて見たかったのでした。
昼飲みも、連休とともにお終いです。
また気持ちを引き締めて節約しないと。

583 ：今日のところは名無しで：2007/05/06(日) 19:01:50

【朝】無し
【昼】無し
【夜】粥

584 ：今日のところは名無しで：2007/05/06(日) 19:14:33

↑
病気に成るぞｗｗｗｗ

585 ：今日のところは名無しで：2007/05/06(日) 19:18:03

【朝】無し
【昼】インスタントラーメン
【晩】ご飯、冷凍ハンバーグ、焼売

586 ：今日のところは名無しで：2007/05/06(日) 19:23:01

朝　コーヒー、焼鳥　

昼　ホットケーキ、コーヒー　

夜　ステーキ、チョコ　

間食　無し　

コーヒーと焼鳥は合わない。

587 ：今日のところは名無しで：2007/05/06(日) 19:50:38

【朝昼兼】エビと貝柱とキャベツの焼きそば、お茶。

【夜】飯、鰆のつけ焼き、キュウリとワカメの酢の物、山芋とカニカマの味噌汁、タケノコと昆布の煮物。

【間食】柏餅。

588 ：今日のところは名無しで：2007/05/06(日) 19:53:29

↑
食いすぎじゃｗｗｗｗ豚に成るぞｗｗ

589 ：587：2007/05/06(日) 20:03:41

>>588よ、一品一品の量は割と少ないのだが。

590 ：今日のところは名無しで：2007/05/06(日) 20:36:24

朝)ご飯、いかなごのくぎ煮、たまご焼き、あさげ
昼)パンみみのフレンチトースト、レトルトシチュー(100均)、紅茶
おやつ)バニラヨーグルト、ブルーベリージャム添え
夕)ご飯、ほっけの開き、ゆうげ、カラスノエンドウのおひたし

今日は週に一度の贅沢でおやつ付き♪

591 ：今日のところは名無しで：2007/05/06(日) 22:50:30

【朝】　鶏胸肉とキャベツのスープ　コーヒー
【昼】　鶏胸肉とキャベツのスープ　玉子掛けご飯　コーヒー
【夜】　豚こまの生姜焼き　茹でイカマヨ　ご飯　トマト&キャベツサラダ　さやせんどうの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　苺チョコ　NEXzero　味ごのみ
以上（－－）ノシ

592 ：今日のところは名無しで：2007/05/07(月) 02:16:55

>>590と>>591はきっと女の子だな

593 ：今日のところは名無しで：2007/05/07(月) 04:24:12

昼チーズケーキ(おみやげにもらった)

夜ツナパスタ

この時期はもらいものでいいもの食べれる！うれしい！

594 ：今日のところは名無しで：2007/05/07(月) 05:02:19

5/6の食事です。
朝；カレーそば

昼；納豆ご飯、カレールー

夜；無し

間食；せんべいー
うう、今日から仕事だ。。

595 ：今日のところは名無しで：2007/05/07(月) 06:36:31

朝：桜海老のかき揚げそば、大根おろし
昼：ピリ辛チキンのレタス巻き
夜：ゴーヤーチャンプルー、ごはん、豚の冷しゃぶサラダ、なめこの味噌汁
間：ビタミンウオーター

596 ：今日のところは名無しで：2007/05/07(月) 06:52:53

昼→ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
夕→居酒屋で外食
深夜→ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ご飯、鮭ﾌﾚｰｸ、ﾜｯﾌﾙ

挽肉が安かったので、好物のﾊﾝﾊﾞｰｸﾞをたくさん作りました…

597 ：今日のところは名無しで：2007/05/07(月) 07:04:39

朝　煮麺　水菜とじゃこのサラダ　玉露
昼　ホットサンド　南瓜プリン　アイスミルクティ
夜　金目鯛の煮付け　筍の土佐煮　筍ご飯　浅漬け　麦茶

598 ：す～さん：2007/05/07(月) 07:11:42

【朝】天ぷらにゅうめん(麺\25、かぼちゃ天\30、わかめ、ネギ)
【昼】玉子(\10)掛けご飯、味噌汁(わかめ、もやし)、玄米茶
【夕】ご飯、麻婆春雨(\198)、トリス黒
【その外】コーヒー

599 ：す～さん：2007/05/08(火) 00:06:21

【朝】ご飯、納豆(\27)、味噌汁(わかめ、もやし)、番茶
　納豆の賞味期限4/28だってぇー？たしか納豆は腐らないはずだから食べちゃえΣ(＾∀＾；)
【昼】抜き
【夕】トースト２枚（\25）、目玉焼き(\10)、フランクフルト(\43)、キャベツ炒め、トリス黒、コーラ(\33)
【深夜】冷凍してたツナおにぎり(\50)、ドラフトワン(\96)
　これ食べたらおやすみ～やよ
【その外】レモンティー
あまった春雨を冷凍した。まさか、豆腐とかコンニャクみたいになんないよね？

600 ：す～さん：2007/05/08(火) 00:07:55

↑夕食に麻婆春雨忘れてた。

601 ：今日のところは名無しで：2007/05/08(火) 00:26:52

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　街台で豆腐ハンバーグ/ご飯小/ひじき/わかめの味噌汁　番茶
【休憩】　持参コーヒー　ミント飴　チョコ
【夜】　鰤大根　ロールキャベツ　ご飯　トマト　さやえんどうの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　苺チョコ　NEXzero　柿ピー
ごめんなさい（－－）ノオサーンです

602 ：今日のところは名無しで：2007/05/08(火) 00:53:41

【朝】ごはん半膳、厚揚げと豚肉の炒め物、プチトマト
【昼】アロエヨーグルト、トマトソースのハンバーグ
【夕】オールブラン、はるさめヌードル、蒸し鶏と卵のサラダ
【その外】チューハイ①杯

ダイエットで痩せたけどリバウンドしてきた・・・お酒がなかなかやめられない。
気を引き締めなきゃｗ

603 ：今日のところは名無しで：2007/05/08(火) 01:12:28

【朝】弁当(ごはん:筍)

【昼】明星もちっとワンタン(醤油)

【夕】弁当(おにぎり)ｶｸﾃﾙﾊﾟｰﾄﾅｰｽﾌﾟﾓｰﾆ

【夜食】焼きそば･鶏唐丼(ﾐﾆ)

【他】ほうじ茶､緑茶､ｽﾃｨｯｸｹｰｷ･ｸｯｷｰ､抹茶ｽﾅｯｸ､厚切りﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ

604 ：今日のところは名無しで：2007/05/08(火) 01:16:07

昼　冷し中華　餃子
夜　焼肉弁当（半額）

605 ：今日のところは名無しで：2007/05/08(火) 01:34:19

昼→ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ、低脂肪ﾐﾙｸ
夕→ご飯、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、鮭ﾌﾚｰｸ
深夜→中華丼(ﾚﾄﾙﾄ使用)、生ﾋﾞｰﾙ、ｳｨｽｷｰ

なかなか食欲が押さえられません…

606 ：今日のところは名無しで：2007/05/08(火) 03:12:00

朝ヨーグルト
昼バターロール一個
夜バナナ、イワシ缶

607 ：今日のところは名無しで：2007/05/08(火) 06:21:44

朝：中華あんかけご飯(具は炒め野菜、豚肉)
昼：太巻き一カン、サーモンの軍艦巻き一カン、カニカマ２本、ピリ辛チキン
のレタス巻き
夜：ビーフン、豚汁
間：ファンタ、ひねり棒少量

608 ：今日のところは名無しで：2007/05/08(火) 06:24:29

5/7の食事です。
朝；出前一丁ラーメンもち2個入り、甘いコーヒー

昼；そうめん（ローソン）

夜；５００ｍｌ缶1本、ハーフボトルワイン、出前一丁ラーメン半ライス

609 ：す～さん：2007/05/08(火) 07:57:51

>>601 ｷﾞｬﾊﾊﾊ(≧▽≦)

610 ：今日のところは名無しで：2007/05/09(水) 00:35:43

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　ゆで太で冷やしたぬきそば　お水
【休憩】　持参オレンジュ　ミント飴
【夜】　鶏胸肉とキャベツの煮物　昨日の鰤大根　ご飯　うどの酢味噌和え　豆腐とうどの葉の味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　チョコ　NEXzero　柿ピー
以上（－－）ノシおやすみなさい　

611 ：今日のところは名無しで：2007/05/09(水) 04:16:26

朝：クラブハウスサンドイッチ
昼：ツナマヨおにぎり、豚の冷しゃぶサラダ
夜：デミグラスソースのハンバーグ、ごはん、根野菜のサラダ、あさりの味噌汁
半熟卵のサンドイッチ一個
間：ひねり棒少量、アクエリアス

苦しい･･･。

612 ：今日のところは名無しで：2007/05/09(水) 05:18:38

5/8の食事です。
朝；オレンジジュース

昼；パニーニ、菓子パン（ドトール）

夜；出前一丁ラーメンにもち2個入り

間食；せんべ2枚

613 ：今日のところは名無しで：2007/05/09(水) 06:54:11

朝トースト
昼ミートボール、ご飯
夜ミートボールの汁、ご飯

614 ：今日のところは名無しで：2007/05/09(水) 08:02:07

昼→ご飯、鮭ﾌﾚｰｸ
夕→ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ご飯、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
深夜→ｳｨｽｷｰ、うどん

冷蔵庫の中が空っぽ…

615 ：す～さん：2007/05/09(水) 08:47:05

【朝】コーヒー
【昼】チャル塩(\34、キャベツ、玉子\10、わかめ)
　袋麺の在庫が乏しい(＞_＜)\158じゃなくてもいいから、早く特売して欲しいやよ。
【夕】ご飯、焼き鳥５本(\150)、沢庵(\99)少々、トリス黒、麦茶
　焼き鳥10本買ってきたけど、５本もキツかった。歳と共に薄味志向になってるんかな？漬物の味もみんな濃い気がするやよ。
麦茶の季節ー！一昨年買ったやつ、賞味期限切れてるけど気にしなーい(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
【その外】コカコーラ(\33)
>>612　袋麺には手軽なカットわかめ、冷凍したもやし、冷凍中華野菜、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙなんかを入れた方がいいやよ。

616 ：今日のところは名無しで：2007/05/09(水) 11:59:27

【朝】　カットフルーツ入りヨーグルト
【昼】　カットフルーツ入りヨーグルト
【夜】　カットフルーツ入りヨーグルト
【間食】カットフルーツ入りヨーグルト
ここ３日間この食事。体調すこぶる良好になった。

617 ：今日のところは名無しで：2007/05/09(水) 20:17:15

【朝食】シリアル＆YOグルト(ジャム) 　ハヤシライスのルーのみ少しｗ
【昼食】チーズとハムのベーグル一個
【夕食】バンバンＧ、肩やきそば、ライス、焼き魚
【その他】栄養補助食品のゼリーお椀に一杯分ぐらい・・・食物繊維豊富

くるし・・いお

618 ：今日のところは名無しで：2007/05/09(水) 20:50:14

【朝】　昨日の鶏胸肉とキャベツの煮物　豆腐とうどの葉の味噌汁　コーヒー
【昼】　マックでバーガー　マックチキン　アイスコーヒー
【夜】　豚こまとキャベツの煮物　まぐろぶつ　ご飯　トマトマヨ　わかめスープ
【それ以外】　カフェオレ　苺チョコ　NEXzero
特売キャベツ中玉\110（－－）ノさすがに飽きてきた

619 ：今日のところは名無しで：2007/05/10(木) 03:11:20

(--)ﾉ

620 ：今日のところは名無しで：2007/05/10(木) 03:15:24

朝菓子パン2個（半額品）
昼ジャガマヨ
夜ご飯ふりかけ小籠包子（半額品）キャベツ千切り
その他シーチキン巻き（半額品）

621 ：今日のところは名無しで：2007/05/10(木) 06:49:03

朝：かつサンド１個
昼：カニカマ２本、いなり寿司、軍艦巻き、それぞれ１カンずつ
夜：豚肉とモヤシの炒め物、キムチチャーハン、貝の味噌汁
間：ボルヴィック、フルーツキス(レモン)←ウマー　かっぱえびせん小袋半分

622 ：今日のところは名無しで：2007/05/10(木) 07:08:36

>615さん、どうもです。野菜、必要ですよね。
5/9の食事です。
朝；ポンみかんジュース５００

昼；サンドイッチ、菓子パン

夜；マーボーナス、冷や奴、菓子、500ｍｌ缶×３

623 ：今日のところは名無しで：2007/05/10(木) 08:11:05

昼→ご飯、照り焼きﾁｷﾝ
夕→外食(ﾅｼｺﾞﾚﾝ他ﾊﾞﾘ料理)
深夜→ﾂﾅﾊﾟﾝ、低脂肪ﾐﾙｸ

最近お付き合いの外食が多くてﾂﾗｲ…

624 ：す～さん：2007/05/10(木) 08:50:03

【朝】コーヒー
【昼】ご飯、納豆(\23)、沢庵、味噌汁(わかめ、もやし)
【夕】卯の花、ラフティー、海ぶどう、オリオンビール、泡盛、ツナサンド1/3、ハムサンド1/3、オムライス1/3、ウィスキー
【深夜】カップヌードル(\75)、ドラフトワン(\96)
【その外】麦茶、コカコーラ(\33)

>>617　普通の食事のような気がするンやけど？
>>618　特売のチラシを見て\98のキャベツを買いに遠方のスーパーに初めて行ったけど、レシート見て\198のを買った事に気づく(ToT)
　　　おまけに春キャベなので１枚１枚剥いて使う、す～さん流が通じないやよ。

625 ：今日のところは名無しで：2007/05/10(木) 19:39:19

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　自作弁当/ツナマヨおにぎり　めかぶ　持参緑茶
【休憩】　持参緑茶　苺チョコ　ミント飴
【夜】　キャベツチキンカレーライス　鯛あらのお吸い物　トマト
【それ以外】　カフェオレ　NEXzero　味ごのみ
>>す～さん春キャべは1枚ずつ剥いて使えて日持ちするからって4個買った
>>619 おっすー　以上（－－）ノシ

626 ：今日のところは名無しで：2007/05/11(金) 03:48:53

昼→？？？
夕→ご飯、鮭ﾌﾚｰｸ、ﾓﾔｼ炒め
深夜→おにぎり、だしまき卵、ｳｨｽｷｰ

お昼に食べたものが思い出せない…

627 ：今日のところは名無しで：2007/05/11(金) 05:13:21

朝：おにぎり一個、餃子
昼：フィレオフィッシュ
夜：焼きビーフン、豚汁
間：えびせんべい少量、ボルヴィック、フルーツキスレモン

628 ：今日のところは名無しで：2007/05/11(金) 05:17:28

5/10の食事です。
朝；コーヒー

昼；アンパン、ダイエットコーク半分

夜；出前一丁ラーメン、一日半分の野菜が取れるサラダ（ローソン）、
グラタン（ローソン）、柿ピー、プリン、５００ｍｌ缶×２
昼間食事採るの忘れていて、さすがに夜は食べ過ぎました。

629 ：今日のところは名無しで：2007/05/11(金) 19:33:42

【昼】ロッテリアのダブルストレートバーガーセットをクーポンで
【夜】きゅうり・アスパラベーコン巻・鮭・すじこ・大根と角煮
今日は夜のお仕事です～。

630 ：今日のところは名無しで：2007/05/11(金) 21:19:33

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　自作弁当/昨日のキャベツチキンカレーライス　持参緑茶
【休憩】　NEXzero　チョコ　ミント飴
【夜】　キャベツ&豚こましゃぶ　野菜色々炒め物　ご飯　豆腐の味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　アップルパイ　グレープジュ　おかきピー
>>629 がんがれー　以上（－－）ノシ

631 ：今日のところは名無しで：2007/05/12(土) 04:12:45

昼→ﾋﾞｭｯﾌｴﾗﾝﾁ
夕→ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ牛乳
深夜→ｳｨｽｷｰ、ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰ、ﾄｰｽﾄ、低脂肪ﾐﾙｸ

632 ：今日のところは名無しで：2007/05/12(土) 05:51:18

5/11の食事です。
朝；出前一丁ラーメン

昼；菓子パン

夜；出前一丁ラーメンにもち2個、キャベツ入り

633 ：今日のところは名無しで：2007/05/12(土) 06:22:01

朝：ベーコンとポテトのカルボナーラ
昼：ウィンナー一本
夜：目玉焼きハンバーグ、ご飯、人参とブロッコリーのソテー
間：えびおかき少量

634 ：今日のところは名無しで：2007/05/12(土) 07:59:50

昨日のごはん
朝)ご飯とみそ汁(おあげとねぎ)、ふりかけ、白菜のおつけもの
昼)ふりかけおにぎり×2個、卵焼き、白菜のおつけもの、
夕)ご飯とみそ汁(とうふとわかめ)、サクラエビとノビルの葉の炒めもの、白菜のおつけもの

3日前に作った白菜のおつけものが、いつまでもある・・・飽きたよう(つд｀)

635 ：今日のところは名無しで：2007/05/12(土) 08:10:12

朝納豆ごはん目玉焼き牛乳
昼弁当（おにぎり２つ）マック１
夜自作料理マクドナルド丼野菜ジュースヤクルト
しかし貧乏だ。

636 ：629：2007/05/12(土) 16:57:59

>>630
ありがとう。

二日酔い…
【昼】スプライト・昨日の残りの鮭二口・爽健美茶

637 ：今日のところは名無しで：2007/05/12(土) 23:07:44

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　マックでバーガー　マックチキン　コーヒーS
【休憩】　持参緑茶　チョコ　ミント飴
【夜】　キャベツと豚こまの煮物　まぐろぶつ　ご飯　オニオンスライスマヨ　豆腐の味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　おかきピー
>>634 白菜のお漬物ーごま油で炒めると風味が変わって美味しいよ
>>635 マクドナルド丼て何？
>>636 いえいえ　（－－）ノシ

638 ：今日のところは名無しで：2007/05/13(日) 03:01:25

昼→ﾁｮｺ(ﾈｽﾞﾐの国のお土産)
夕→外食(お刺身、ｻﾗﾀﾞ、唐揚げ、ｽｰﾌﾟ他)
ﾁｭｰﾊｲ、ｳｨｽｷｰ
深夜→ﾁｬｰﾊﾝ

戦場の絆貧乏になった…

639 ：今日のところは名無しで：2007/05/13(日) 05:55:17

朝：ソーセージチーズマフィン
昼：どんべえ大盛り、ゆで卵
夜：トマトソースのチーズハンバーグパン、セブンイレブンのきのこおにぎり弁当
間：えびごのみ少量

640 ：今日のところは名無しで：2007/05/13(日) 07:39:16

5/12の食事です。
朝；のり弁（オリジン）

だいたい昼時；せんべい、シュークリーム

夜；ホッピー、大瓶ビール1本、アスパラベーコン炒め、ししゃも、
あげだし豆腐、等々（さくら水産）
ついつい飲んでしまった・・・。

641 ：くみたん：2007/05/13(日) 08:17:23

くろちゃん(愛犬のボストンテリア)の餌、ササミのボイルを一緒に食べた？

642 ：今日のところは名無しで：2007/05/13(日) 20:42:06

朝　なし
昼　なし
夜　袋ラーメン一食の具なし

明日は水だけになるのはガチ

643 ：今日のところは名無しで：2007/05/13(日) 21:32:14

朝　無し　
昼　キャベツと大根の味噌汁のみ
夜　なんと！蟹クリームコロッケッ！！もらったお！

644 ：今日のところは名無しで：2007/05/13(日) 21:55:29

【朝】　昨日のキャベツと豚こまの煮物　コーヒー
【昼】　自作ペペロンチーノ温玉のせ　アイスコーヒー
【夜】　キャベツポークこまカレーライス　トマトとイカのサラダ　大根の葉と豆腐の味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　苺チョコ　NEXzero　おかきピー
以上（－－）ノシ

645 ：今日のところは名無しで：2007/05/13(日) 23:23:48

朝食って何？

646 ：今日のところは名無しで：2007/05/13(日) 23:59:33

朝食って食べたこと無いの？

647 ：今日のところは名無しで：2007/05/14(月) 01:52:31

御飯食べたことないです！！

648 ：今日のところは名無しで：2007/05/14(月) 06:24:39

【朝】ローソンのふっくらおにぎり（160x2）コーヒー（170）サラダ（230）
【昼】吉野家で牛丼特盛り　サラダ　生卵　缶コーヒー
【夜】牛角で焼肉（約5000円分）　
【深夜】アイス　ポテチ　チョコ

649 ：今日のところは名無しで：2007/05/14(月) 06:29:16

5/14の食事です。
朝；せんべ、コーヒー

昼；イカ3皿、エビ1皿、ホタテ1皿（回転寿司）

夜；キャベツのサラダ、コロッケ1個、ビール３５０缶1個

間食；アーモンドポンテ？、抹茶オールドファッションチョコ（ミスド）
どうも、土日は朝からスカパーで一日ごろごろです。

650 ：す～さん：2007/05/14(月) 07:27:51

【朝】抜き
【昼】チャル味噌(\32、キャベツ、豚肉ちょっと、ホタテ\10、わかめ)、ドラフトワン(\96)
【夕】カレーライス(こくまろ半分\49、豚肉\201、キャベツ、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ半分\52、無農薬ジャガ２個)、沢庵、トリス黒、烏龍茶
　玉葱切れてる、冷凍庫に洋風野菜なかった。
　ジャガは４／６に催眠商法モドキでもらったやつが残ってた。
　クックパッドでキャベツざく切りってなってたけど、みじん切りがよさそう。
【その外】レモンティー、烏龍茶

651 ：今日のところは名無しで：2007/05/14(月) 07:51:22

朝：目玉焼きとチーズのトースト１枚
昼：山菜おこわ一口(一口分だけ残ってた)　ソーセージ一本
夜：牛丼、温泉卵
間：スコール

652 ：くみたん：2007/05/14(月) 09:38:13

愛犬の餌と同じ松坂牛のステーキ

653 ：ハナ：2007/05/14(月) 12:21:53

近江牛のステーキ

654 ：今日のところは名無しで：2007/05/14(月) 14:22:55

愛犬食べたい

655 ：今日のところは名無しで：2007/05/14(月) 20:20:35

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　自作弁当/昨日のキャベツポークこまカレーライス　持参グレープジュ
【休憩】　NEXzero　ミント飴
【夜】　昨日のキャベツポークこまカレーライス　大根の煮物　トマトキュウリマヨ　めかぶ
【それ以外】　カフェオレ　苺チョコ　麦茶　味ごのみ
以上（－－）ノシ

656 ：今日のところは名無しで：2007/05/15(火) 00:31:30

朝　無し　
昼　冷凍海老ピラフ
夜　食パン焼いてマーガリン塗ったの二枚

657 ：今日のところは名無しで：2007/05/15(火) 02:30:01

昼→ﾅｼ
夕→生ﾋﾞｰﾙ、焼酎、せんべい２枚
深夜→赤ﾜｲﾝ

酔った…

658 ：今日のところは名無しで：2007/05/15(火) 05:43:31

昨日

朝カレー
昼カレー
夜ビール

バランス最悪だなw

659 ：今日のところは名無しで：2007/05/15(火) 06:28:42

朝：カマンベールデニッシュ
昼：ネギトロ巻き１カン、ソーセージ１本をレタスで巻いたもの１個
夜：豚肉と野菜のあんかけ丼、納豆、根野菜の味噌汁
間：ボルヴィック。フルーツキスレモン

660 ：今日のところは名無しで：2007/05/15(火) 07:40:11

5/15の食事です。
朝；ラーメン（インスタント）

昼；チョコバー、コーヒー

夜；ラーメン
ラーメン好きです。生ラーメンも好きです。

661 ：今日のところは名無しで：2007/05/15(火) 21:07:55

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　マックでてりやきバーガーセット（ポテトM/コーヒーS/クーポンで）
【休憩】　持参緑茶　苺チョコ　ミント飴
【夜】　一昨日のキャベツポークこまカレーライス　昨日の大根の煮物　きゅうり&棒々鶏　めかぶ
【それ以外】　カフェオレ　NEXzero　おかきピー
以上（－－）ノシ

662 ：今日のところは名無しで：2007/05/16(水) 01:46:02

朝なし、昼ざるうどん、夜豆ごはん、おにぎり２個

663 ：今日のところは名無しで：2007/05/16(水) 01:50:33

昼→低脂肪ﾐﾙｸ
夕→豚肉と野菜のｽｰﾌﾟ、ﾋﾞﾀﾐﾝ剤
深夜→ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰ、餃子、ﾋﾞﾝﾋﾞｰﾙ

唇の下にニキビができて、なかなか治らない…食生活に問題があるのかな…

664 ：今日のところは名無しで：2007/05/16(水) 03:37:20

朝なし
昼ひじきごはん
夜オムライス
夜中そうめん

665 ：今日のところは名無しで：2007/05/16(水) 04:58:14

5/15の食事です。
朝；野菜炒め、ごはん、味噌汁

昼；食べるの忘れた

夜；ラーメン（サッポロ一番）、トースト1枚、
アンパン1個、大瓶ビール2本
食べ過ぎました。。夏が来るので少しは痩せたい・・。

666 ：今日のところは名無しで：2007/05/16(水) 06:49:01

朝抜きとかコーヒーだけの奴って昼まで持つのか？
漏れは無理。朝もしっかり食べないと。

667 ：今日のところは名無しで：2007/05/16(水) 07:39:40

朝：ごはん、明太子、納豆、茹でソーセージ一本
昼：ポテトサラダのハム巻き、味付けゆで卵２個
夜：チャーハン、根野菜の味噌汁、ゴボウサラダ、納豆(消費期限ギリギリ)
間：ピーナッツ揚げ少量、オレンジジュース

668 ：す～さん：2007/05/16(水) 09:26:23

【朝】抜き
【昼】たらこスパ(\149)、野菜コロッケ(\44)、
　夜は素麺にしようと思ってたのに、つい半額に吊られてしまったやよ。
【夕】カレー素麺(一昨日のカレー、麺\20)、味噌汁(もやし、わかめ)、トリス黒
【その外】コーヒー、烏龍茶
>>オーメン　昼も抜く時があった。で、夜は酒と惣菜のみとかでも持ってたなー(遠い目)

669 ：今日のところは名無しで：2007/05/16(水) 19:21:03

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　街台で肉野菜炒め/ご飯S/きんぴら/わかめの味噌汁/番茶
【休憩】　持参緑茶　苺チョコ　ミント飴
【夜/今】　チキンソテー　ご飯　キャベツのコンソメスープ　トマトマヨ　めかぶ
【それ以外/予定】　カフェオレ　アップルパイ　NEXzero
今日は（－－）ノ早上がり
>>666 前怪我した足の調子が悪くて今座り作業の仕事してるんだ…
朝食うと眠くなるしバイト代安いから抜いてるんだ…orz

670 ：今日のところは名無しで：2007/05/17(木) 01:30:35

昼→野菜ｽｰﾌﾟ
夕→ｺﾝﾋﾞﾆのｻﾗﾀﾞ巻、ｺﾝﾋﾞﾆのｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸﾞ
深夜→野菜ｽｰﾌﾟ

今日は休肝日…

671 ：今日のところは名無しで：2007/05/17(木) 01:46:27

【朝】無し
【昼】ピザパン１枚･コーヒー
【夜】シチュー２杯･ゴボウサラダ･キュウリのお新香

二日酔いなのに結構しっかり食べた

672 ：今日のところは名無しで：2007/05/17(木) 02:42:59

>>664
そうめんは季節的フライングだな(^-^)

>>671
シチューおかわり言うたら自宅で作って食べたんかな今日寒いもんな

俺は、朝昼→豆乳、珈琲、オロナミンＣ、レモネード、夜→新じゃがゴロゴロカレー、ゆで卵、サプリメント三種類。

673 ：今日のところは名無しで：2007/05/17(木) 02:58:52

朝　無し
昼　無し
夜　やきそば

674 ：今日のところは名無しで：2007/05/17(木) 03:16:31

朝…なし
昼…サイゼリヤのパスタ(140円)
夜…カレー、高菜ご飯、おでん、納豆(全部バイトのまかない)深夜…焼き鳥五本

675 ：今日のところは名無しで：2007/05/17(木) 04:21:03

てめーの食ったもんなんて誰も興味ねぇんだよ。

676 ：今日のところは名無しで：2007/05/17(木) 04:44:54

俺は人の食生活すげー興味あるw

677 ：今日のところは名無しで：2007/05/17(木) 04:54:50

5/17の食事です
朝；ラーメン（サッポロ一番）

昼；食べるの忘れた

夜；レバーとごぼうの南蛮漬け、キャベツのサラダ、ビール500缶2本

間食；チョコピー

678 ：今日のところは名無しで：2007/05/17(木) 06:14:58

朝：トースト、ゴボウサラダ、クロワッサンにウィンナーはさんでマヨネーズ
のっけて、トースターで焼いたもの１個
昼：いなり寿司１カン、ネギトロ巻き２カン、サラダ巻き１カン、ゆで卵２個
夜：えびチャーハン、納豆、きくらげと豚肉の炒め物、竹の子と野菜の炒め物、
根野菜の煮物
間：オレンジジュース

最近、仕事中に食べたものは、昼食としてカウントするようにしてる･･･。

679 ：す～さん：2007/05/17(木) 06:26:01

【朝】チャル塩(\32、キャベツ、ネギ、麩、ホタテ\10、わかめ)、烏龍茶
【昼】抜き
【夕】ご飯、納豆(\23)、味噌汁(わかめ、もやし)、サンドウィッチ(パン\22、コロッケ\44、チーズ\16)、トリス黒、烏龍茶
　もやしは去年買ったやつ、やっと使い切ったやよ。
【その外】コーヒー

>>674　サイゼのパスタってそんなに安いの？

680 ：す～さん：2007/05/17(木) 08:19:49

↑　夕食に麻婆春雨(冷凍してた)忘れてた。

681 ：今日のところは名無しで：2007/05/17(木) 13:24:09

>>679サイゼリヤExpressって言って、サイゼのパスタ専門店で、そこのパスタは\140だた
サイズは小さいよ。

682 ：今日のところは名無しで：2007/05/17(木) 15:05:46

>>681
うちの田舎には無いな。都会だけかな。

683 ：今日のところは名無しで：2007/05/17(木) 21:10:25

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　自作弁当/オムライス&昨日のチキンソテー　持参緑茶
【休憩】　缶コーヒー　チョコ　ミント飴
【夜】　キャベツと鶏胸肉の味噌煮　\20コロッケ　ご飯　おかか大根　めかぶ
【それ以外】　カフェオレ　NEXzero　味ごのみ
以上（－－）ノシ

684 ：今日のところは名無しで：2007/05/17(木) 22:06:39

朝　無し
昼　そばの汁にキャベツと舞茸入れてそばと一緒に煮たやつ。
夜　茹でそばに、きゅうりと新玉葱とマヨネーズと醤油混ぜた、サラダそば。

自分で作ったけど、夜のサラダそば？は割かしうまかった。

685 ：今日のところは名無しで：2007/05/18(金) 05:27:00

5/18の食事です。
朝；ニラ入りラーメン(サッポロ一番）

昼；サンドイッチ(ローソン）

夜；半ラーメン（半分犬に）、オーザック餃子味一袋、8枚切りトースト3枚
大瓶ビール2本
…夜の食べすぎが止まりません。やばし・・。

686 ：今日のところは名無しで：2007/05/18(金) 06:48:52

朝：鳥の照り焼き、ご飯、エビフライ、納豆、野菜の煮物

昼：ピザトーストの具部分、ジャムマーガリンパン半分、クラブハウスサンドイ
ッチ試食

夜：ご飯、納豆、焼き鮭、ひじきの煮物、卵焼き、野菜の煮物、エビシュウマイ、
天ぷら、根野菜の味噌汁　　以上、おかずは各種一つずつ。種類は多いが、量的
には少ない。

間：ピーナッツ揚げ少量

687 ：す～さん：2007/05/18(金) 08:06:03

【朝】みそおじや(キャベツ、ネギ、玉子\10、わかめ)、烏龍茶
【昼】チャル塩(\32、キャベツ、ネギ、麩、焼売\７、わかめ)
【夕】中華丼(具\104)、チキンハンバーグ(\49)、トリス黒、烏龍茶
【その外】レモンティー

>>685　それほど食べすぎとも思えないやよ。

>>686　裏山！(昼は？やけど)　１人だとなかなかできないやよ。

688 ：今日のところは名無しで：2007/05/18(金) 09:57:18

朝なし
昼なし
夜 (ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ)焼肉寿司ｴﾋﾞﾌﾗｲｶﾗｱｹﾞﾀｺﾔｷﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞｹｰｷﾌﾙｰﾂｱｲｽ

昨日食べ過ぎたので、今日は食べなくていいや。

689 ：今日のところは名無しで：2007/05/18(金) 10:31:14

朝ビール
夕カップラーメン

690 ：くみたん：2007/05/18(金) 11:38:16

昨日は、朝ロールﾊﾞﾝ､ササミサラダ、床漬け、ｺ-ﾋ-昼飯ハンバーグランチ。夜飯の餌、

691 ：今日のところは名無しで：2007/05/18(金) 16:32:12

朝　お茶漬け（ふくやの明太子＋白だし）柴漬け
昼　お刺身定食　鰹のたたき＆野菜の天麩羅　小鉢と味噌汁
夜　讃岐うどん（山越）を釜玉で　酢の物　梅酒の予定

692 ：今日のところは名無しで：2007/05/18(金) 16:45:43

【朝】ガストで生姜焼き定食
【昼】回転寿司で3800円位食べた
【夜】何食おうかな？

693 ：今日のところは名無しで：2007/05/18(金) 19:39:36

朝　無し　
昼　鯵の握り鮨
夜　もつ煮込み、舞茸味噌汁、レバニラ炒め、かぼちゃの煮つけ

694 ：686：2007/05/19(土) 06:41:13

朝：ご飯、ミニ照り焼きハンバーグ、レタスサラダ

昼：ビーフシチューパン３/４個

夜：大根菜飯、さわらの煮付け、根野菜の煮物、納豆、豚汁

間：ボルヴィック・ファーストキスレモン、カール少量

>>687
仕事で食べ物扱ってるから、昼の食事＝仕事での味見とかツマミ食い
なんだ･･･。食べるのには困らないけど、たまには他人の作ったものも
食べたいな･･･贅沢なんだろうけど。

695 ：くみたん：2007/05/19(土) 09:00:03

愛犬くろちゃんと、豚肉と野菜のスープ。
牛乳。
豚しゃぶ。(^0_0^)の日

696 ：す～さん：2007/05/19(土) 09:30:58

【朝】トースト２枚(\22、チーズ\16)、コーヒー
【昼】抜き
【夕】ぺヤング(\69)、目玉焼き(\10)、ウィンナー(\40)、キャベツ炒め、ラッキョウ、トリス黒、コーラ(\33)
【その外】梅干、番茶

>>695　ステーキに比べてグレードダウンしてるやよ(　＾∀＾)

ところで、【ｶﾈｺﾏ】お金に困ってる奥様\残高65円【ｾﾂﾔｸ】スレを見てるのは誰だろね？

697 ：今日のところは名無しで：2007/05/19(土) 10:10:48

5/18の食事です。
朝：パインジュース、トースト

昼；ざるそば

夜；ラーメンライス
>>６８７さん、どうもです。
165センチ、74キロですからねー。さらに増えつつあると・・。

698 ：くみたん：2007/05/19(土) 15:48:56

くみ、くろちゃん愛犬今日はダイエット！ヾ(≧∇≦)〃ヤダヤダ~~~~ー(・∀・)ー　ブーン

699 ：今日のところは名無しで：2007/05/19(土) 18:24:34

朝寝てた
昼ワンカップのものも１本
夜ＵＦＯと焼酎大吾郎を今から

700 ：今日のところは名無しで：2007/05/19(土) 21:40:02

昨日
【朝】　コーヒーのみ
【昼】　マックでバーガー　マックチキン　コーヒーS
【休憩】　持参緑茶　チョコ　ミント飴
【夜】　キャベツと豚こまの煮物　\20コロッケ　ご飯　豆腐の味噌汁　めかぶ
【それ以外】　カフェオレ　\50カステラ　NEXzero　おかきピー
今日
【朝】　コーヒーのみ
【昼】　マックでバーガー　アップルパイ　コーヒーS
【休憩】　持参パインジュ　チョコ　ミント飴
【夜】　キャベツと鶏手羽元のカレーライス　焼鮭　絹さやの味噌汁　めかぶ
【それ以外】　カフェオレ　ヨーグルトドリンク　味ごのみ
以上（－－）ノシ

701 ：今日のところは名無しで：2007/05/19(土) 22:01:31

【朝】おにぎり2個(1個昆布)､スーパーカップ醤油､お茶

【昼】(日帰り温泉で)アクエリアス500缶､水､お茶(無料)

【夜】食パン5切れ､メンチカツあんかけ2個

腹減った…
給料日まであと…5日？

702 ：今日のところは名無しで：2007/05/20(日) 06:52:12

朝：フィレオフィッシュ半分

昼：昨日の大根菜飯残り、さわらの塩焼き、金平ゴボウ、根野菜の煮物、卵焼き
豚汁

夜：蕎麦、桜海老のかき揚げ、納豆、大根おろし、ネギ

間：ボルヴィっク・フルーツキスレモン、カール少量

703 ：今日のところは名無しで：2007/05/20(日) 08:29:57

5/19の食事です。
朝；カレーライス

昼；もんじゃ、生ビール、酎ハイ

夜；納豆ごはん、カレーライス
今日からビリーズキャンプしてます。

704 ：す～さん：2007/05/20(日) 10:13:05

【朝】チャル味噌(\32、キャベツ、ネギ、ウィンナー\10、餃子\８、わかめ)
【昼】抜き
【夕】焼きそばＵＦＯ(\75)、ヤキトリ５本(\150)、トースト２枚(\22、チーズ\16)、水、トリス黒
【その外】玄米茶、コーヒー
何もしたくない。ご飯作るのも面倒。　････腹だけはしっかり減るやよ。

705 ：くみたん：2007/05/20(日) 11:06:12

朝イチ牛すじの軟か煮付け&テールスープ&フランスパン愛犬くろちゃんと一緒にヾ(・ε・。)ォィォィ~~~~ー(・∀・)ー　ブーン

706 ：今日のところは名無しで：2007/05/20(日) 22:39:26

【朝】　昨日のキャベツと鶏手羽元のカレーライス　絹さやの味噌汁　コーヒー
【昼】　昨日のキャベツと鶏手羽元のカレーライス　グレープジュ
【夜】　回鍋肉　昨日の焼鮭　ご飯　ブロッコリーとイカのサラダ　めかぶ　麦茶
【それ以外】　カフェオレ　チョコ　味ごのみ
以上（－－）ノシ

707 ：今日のところは名無しで：2007/05/20(日) 22:56:44

↑Calorie取りすぎだお

708 ：今日のところは名無しで：2007/05/21(月) 06:25:16

5/20の食事です。
朝；納豆ご飯

昼；フルーツグラノーラ

夜；納豆ご飯
痩せません-。

709 ：今日のところは名無しで：2007/05/21(月) 06:41:30

朝：ご飯半膳、豚肉と卵ともやしの中華風炒めもの少量
昼：いなり寿司１カン
夜：豚キムチ丼、なめこの味噌汁
間：カール少量、コーラスウオーター

710 ：今日のところは名無しで：2007/05/21(月) 06:44:49

>>704
さようなら

711 ：くみたん：2007/05/21(月) 09:03:25

朝イチ新玉葱の味噌汁&新玉葱のフライ&タルタﾙソ-ｽ&ご飯。ちなみに、玉ねぎは家の畑で作ったものです。<(｀⌒´)>エヘン

712 ：す～さん ◆N6D3IDP4hY ：2007/05/21(月) 10:24:39

【朝】たぬきの月見(素麺\20、ネギ、天カス、わかめ、玉子\10)
【昼】抜き
【夕】カレーヌードル(\75)、ドラフトワン(\96)
【夜】魚肉ソーセージ(\50)、ベビーチーズ(\25)、トリス黒、レモンティー
【深夜】チャル塩(\32、キャベツ、ネギ、餃子\８、わかめ)
【その外】紅茶、コーヒー

>>710　よくきたね。まってたやよ。　お陰で少し元気でたやよ。

713 ：今日のところは名無しで：2007/05/21(月) 10:33:52

【朝】
【昼】レトルトカレー
【夕】チャーハン
【夜】巨峰酒　バタピ
【深夜】
【その外】コーヒー　水　ビタミン剤

714 ：あ☆い ◆NDowsSIVLM ：2007/05/21(月) 10:35:08

【朝】
【昼】レトルトカレー
【夕】チャーハン
【夜】巨峰酒　バタピ
【深夜】
【その外】コーヒー　水　ビタミン剤

715 ：今日のところは名無しで：2007/05/21(月) 10:37:19

昨日のご飯は…

朝:コンビニのチキンサルサラッパー、冷たいコーンスープ、カレーライス

昼:葱と豆腐の味噌汁、たらこスパゲティー、もずく、ヨーグルト

夜:生ビール一杯、梅干し入り焼酎水割り二杯、焼鳥二本、茹でアスパラ、蛸唐揚げ四つ

間食はキットカット、飴、煮豆。

ですた。今朝はケチャップ炒めご飯(玉葱、ピーマン、卵二個)、キットカット、ライスチョコ、

何の最中だから甘い物と食欲がはんぱないっス

716 ：今日のところは名無しで：2007/05/21(月) 14:21:31

半月ぶり退院後初カキコ☆　今月いっぱい自宅療養…

昨日の分

朝　ほうれん草ベーグル、バナナとキウイとトマトのサラダ、コーヒー
昼　焼きそば(豚肉、もやし、ピーマン)、きゅうり詰めちくわ
夜　親子丼、大根と青葱の味噌汁
他　お菓子少し、小魚＆アーモンド少し、ミルクティー

今日の分

朝　トースト＋ブルーベリージャム、ミニトマト、コーヒー
昼　自作弁当(青葱入り出汁巻き卵、ミートボール、金時豆、サラダ、鮭フレーク、発芽玄米)
夜　韮饅頭、小松菜と刻み揚げの煮びたし、海草サラダ、発芽玄米＋ふりかけ
(６時頃から作ります)
他　お菓子少し、小魚＆アーモンド少し、ミルクティー

717 ：今日のところは名無しで：2007/05/21(月) 23:31:46

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　自作弁当/鮭マヨおにぎり　持参緑茶
【休憩】　缶コーヒー　チョコ　ミント飴
【夜】　キャベツと鶏手羽元のクリームシチュー　鰈の煮付　ご飯　めかぶ
【それ以外】　カフェオレ　サイダー　おかきピー
>>707 食い過ぎた　orz
>>716 おかえりー（－－）ノ祝退院ー

718 ：今日のところは名無しで：2007/05/22(火) 04:51:39

5/21の食事です。
朝；カレーうどん

昼；クリームチーズパン

夜；ジャンボ餃子4つ、大瓶ビール1本（上野の昇竜）
餃子でかすぎでした。あそこまででかいと食欲が湧きません・・。

719 ：す～さん ◆N6D3IDP4hY ：2007/05/22(火) 07:43:16

【朝】抜き
【昼】緑のたぬき(\69、玉子\10)
【夕】ご飯、納豆(\27)、ラッキョウ、味噌汁(わかめ、もやし)、トリス黒、玄米茶
【夜】玉子(\10)かけご飯
【その外】コーヒー、コーラ(\33)

720 ：くみたん：2007/05/22(火) 20:28:49

朝玉ねぎスライス
昼玉ねぎフライ
夜玉ねぎ煮物&梅酒
愛犬は、いりこ(*≧m≦*)ププッ

721 ：今日のところは名無しで：2007/05/22(火) 20:54:01

前>>716

朝　トースト＋林檎ジャム、サラダ、ブルーベリーじゅれ、コーヒー
昼　自作弁当(おから団子、甘い卵焼き、ボンレスハム、きゅうり詰めちくわ、発芽玄米の菜飯)
夜　豆腐ステーキ、温野菜、玉葱とワカメの味噌汁、麦飯
他　チョコと金時豆と小魚＆アーモンドをそれぞれ少し、ヤクルト２本

>>717　ありがと。相変わらず優しいね…

722 ：今日のところは名無しで：2007/05/22(火) 22:08:51

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　街台で豆腐ハンバーグ/きんぴら/ご飯小/わかめの味噌汁（味噌汁はタダ券で）
【休憩】　持参緑茶　苺チョコ　ミント飴
【夜】　昨日のキャベツと鶏手羽元のクリームシチュー　鰈の煮付　ご飯　めかぶ
【それ以外】　カフェオレ　グレープジュ　おかきピー
>>721 おかえりって暖かい言葉だから好き　言われて涙出る程嬉しかった事がある…
だからありがとうのお裾分け（－－）ノシ

723 ：今日のところは名無しで：2007/05/23(水) 01:37:10

本気やばい；過食だよ（ノД｀）゜。゜
【朝】ホットケーキ一枚と紅茶ポットにたっぷり。
【昼】さつま芋一本ゆでて、バター10グラム落としたやつ。あと牛乳500
【夜】わかめスープの素で作った雑炊。ベーコン入り半合。
【間食】バナナチップス一袋

まだ何か食べたくてそわそわしているorz
とめてくれー

724 ：今日のところは名無しで：2007/05/23(水) 02:03:53

>>723

胃に悪いし
ふ～と～る～ぞ～～～。

725 ：今日のところは名無しで：2007/05/23(水) 05:15:35

5/22の食事です。
朝；デニッシュ、コーヒー

昼；アンパン、コーヒー

夜；キャベツのサラダ、竹の子の煮物、500缶ビール2本
あんまり暑いとビールが止まらない・・・・。

726 ：今日のところは名無しで：2007/05/23(水) 07:16:04

みんな、
野菜食べれよ。
びょーきになるでよ。

727 ：今日のところは名無しで：2007/05/23(水) 07:58:58

断る！！

728 ：今日のところは名無しで：2007/05/23(水) 15:26:42

じゃあ、せめてカイワレかモヤシを…。

729 ：今日のところは名無しで：2007/05/23(水) 20:41:58

前>>721

朝　トースト＋ブルーベリージャム、ミニサラダ、ソーセージ、金時豆、コーヒー
昼　蟹寿司弁当(ちょっと贅沢してしまった…)
夜　鯵の塩焼き＋大根おろし大量、枝豆がんもの煮物、キャベツとベーコンのスープ、発芽玄米
他　一口ブラックチョコ６個、ブルーベリーじゅれ、ヨーグルト＋ブルーベリージャム

730 ：今日のところは名無しで：2007/05/24(木) 01:21:29

前>>723です。>>724㌧。おかげで昨日はガマンできたよ。
今日のやつ。
【朝】寝坊した。ウィダーinとコンビニおにぎり
【昼】コンビニおにぎりとカップヌードルと「一日分の野菜」一本
【間食】エビカツサンドと牛乳
【夜】なし
バランス悪いなー。
皆さんわりと自炊してるようだけど、ほんと尊敬します･･･。

731 ：今日のところは名無しで：2007/05/24(木) 02:40:38

朝・昨日のカレー、昨日の残りご飯
昼・昨日のカレー、玄米ご飯
夜・昨日のカレー、玄米ご飯

以上

732 ：今日のところは名無しで：2007/05/24(木) 02:56:30

昼そうめん

夜そうめんふりかけご飯

夜食豚肉ごまﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和えご飯

733 ：今日のところは名無しで：2007/05/24(木) 05:20:41

朝：なし
昼：ご飯、味噌カツ、キャベツ、ゴボウと温野菜のサラダ、牡蠣フライ2個
夜：桜海老のかき揚げそば、大根おろし、ねぎ
間：わさびとのりのポテチ少量

734 ：今日のところは名無しで：2007/05/24(木) 06:46:59

【朝食】納豆卵掛けご飯
【昼食】りんごじゃむパン
コーヒー
【夕食】野菜炒めご飯
【それ以外】クリームパン
　　　　　　カップ麺

735 ：す～さん ◆N6D3IDP4hY ：2007/05/24(木) 07:34:26

【朝：実家にて】ピザトースト２枚、野菜サラダ、蟹風味サラダ、紅茶
　キライだって言ってるのにホット野菜ジュースを出される。いらんやよ。
【昼】抜き
　ヤフーグルメに出てる店にカツ丼食べに行こうとしたけど～(＞_＜)
【夕】鯖塩焼き弁当(\265)、海老チリ(\100)、男爵コロッケ(\60)、ドラフトワン(\100)、トリス黒、コーラ(\33)
　食い物は全部半額
【その外】玄米茶

736 ：今日のところは名無しで：2007/05/24(木) 07:35:01

昨日
【朝】　マックでアップルパイ　コーヒー
【昼】　自作弁当/鮭マヨおにぎり　持参緑茶
【休憩】　缶コーヒー　ミント飴
【夜】　キャベツと鶏胸肉のボルシチ　ご飯　ポテトサラダ　めかぶ
【それ以外】　カフェオレ　グレープジュ　おかきピー
いってきます（－－）ノシ

737 ：くみたん：2007/05/24(木) 09:29:44

朝新玉葱の味噌汁&筍ごはん&床漬け胡瓜３本
昼新玉葱のハンバーガｰ新玉葱のコンソメスープ
夜新玉葱、新ジャガイモの煮物&床漬け胡瓜３本&ビール
愛犬いりこ

738 ：今日のところは名無しで：2007/05/24(木) 18:48:32

前>>729

朝　トースト＋林檎ジャム、白花豆、コーヒー
昼　白花豆、キャベツの千切りいっぱい、ピーチヨーグルト
夜　キャベツの味噌汁いっぱい、サラダ、麦飯半膳
他　ヨーグルト＋ブルーベリージャム

べ○ぴで、おかしな食生活に…　つらい、くるちー、もうサイテー！

739 ：今日のところは名無しで：2007/05/24(木) 21:49:45

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　自作弁当/鮭まぶし海苔ご飯　玉子焼き　昨日のボルシチの鶏肉　持参緑茶
【休憩】　チョコ　ミント飴
【夜】　昨日のキャベツと鶏胸肉のボルシチ　ご飯　鯖水煮缶マヨ　冷奴
【それ以外】　カフェオレ　オレンジュ　おかきピー
ただいま（－－）ノシ

740 ：今日のところは名無しで：2007/05/25(金) 04:50:10

>>739
おかえり～。

【昼】ラーメン
【夜】アスパラ肉巻き・ハンバーグ・春雨サラダ
昨日です。
今日は誕生日なんだぁ…ケーキ食べようかな。

741 ：今日のところは名無しで：2007/05/25(金) 06:22:48

>>740
おめ！

金なくてラーメンのスープ＼(＾o＾)／
あと切りゴマ(ラーメンについてたやつ←胡桃みたいでうまい)
をそのままとアラザン(バレンタインの残り)を1袋半ボリボリ、
買い置きしてあったチュッパチャプス10本くらい、
寒天にパルスイートかけて小なべ一杯、
チキンコンソメ1キューブ、青のりにソースかけて(お好み焼きを再現)、
あとケチャップ舐めたしスパイスのパセリもちょっと食べた！
腹減った

742 ：今日のところは名無しで：2007/05/25(金) 06:53:43

>>740 ありがとー&はぴばすで（－－）ノおめでとー　いってきまーすノシ

743 ：す～さん ◆N6D3IDP4hY ：2007/05/25(金) 07:46:14

【朝】たぬきの月見(素麺\20、天カス、わかめ、玉子\10)
【昼】抜き
【夕】ぺヤング(\69)、鶏唐揚(\100)、トリス黒、麦茶
【その外】コーヒー、ドラフトワン(\100)、麦茶

744 ：くみたん：2007/05/25(金) 16:00:49

松坂牛尾の焼き肉( 」´０｀)」オーイ♪(￣▽￣)ノ″野草の胡麻あえ

745 ：今日のところは名無しで：2007/05/25(金) 17:07:33

朝：水
昼：パン屋で貰った「パンの耳」
夜：パン屋で貰った「パンの耳」

746 ：今日のところは名無しで：2007/05/25(金) 17:50:06

前>>738

朝　トースト＋ブルーベリージャム、ヨーグルト＋林檎ジャム、ミートボール、コーヒー
昼　和風ピラフ(しらす、刻み梅、野沢菜、卵)、ブルーベリーじゅれ
夜　ロールキャベツ(ベーコンと玉葱のコンソメスープ煮込み)、たぬきうどん(冷)
他　くるみ蒸しパン(小)、コーヒー

747 ：今日のところは名無しで：2007/05/25(金) 20:57:37

【朝】　マックでコーヒー　アップルパイ
【昼】　自作弁当/オムライス　持参烏龍茶
【休憩】　チョコ　ミント飴
【夜】　キャベツと鶏手羽元のカレーライス　鯖水煮缶マヨ　冷奴　めかぶ
【それ以外】　カフェオレ　オレンジュ　おかきピー
以上（－－）ノシ

748 ：今日のところは名無しで：2007/05/26(土) 08:34:20

朝：ご飯、鯖のかす漬け、春雨サラダ、ひじきの煮物、五目卵焼き
昼：なし
夜：牛・豚肉で焼肉、レタスとトマトのサラダ、きゅうりとシラスの和え物、
茹でキャベツ、アボカドとモッツアレラチーズ、フルーツトマトのサラダ
(↑昨日の食事)
間：おかき少々、バナナ一本

朝：納豆と梅干のチャーハン、大根とキャベツの味噌汁、五目卵焼き、きゅ
うりとシラスの和え物、竹の子の煮物、焼き魚１/３尾

749 ：740：2007/05/26(土) 12:38:08

>>741
>>742
ありがとう～。

昨日です。
【昼】ビックマックセット
【夜】ニラレバ炒め・ポテトサラダ
ケーキは食べなかった～。
雨が凄くて外に出たくなかった。

750 ： ◆NEGI2J35rE ：2007/05/26(土) 14:57:10

昼玉葱スープ（玉葱、トリガラスープ、醤油）とハンバーグ

テリヤキバーガーかダブルチーズバーガーが食べたい……………

751 ： ◆NEGI2J35rE ：2007/05/26(土) 14:58:30

パンの耳ってパン屋にいけばもらえるの！？

752 ：今日のところは名無しで：2007/05/26(土) 20:31:40

前>>746

前日記入後　ショートケーキ(いただき物)

朝　酵母パンのトースト＋林檎ジャム、サラダ、ヤクルト
昼　冷し中華(卵、お魚ソーセージ、トマト、きゅうり、胡麻だれ)
夜　回転寿司で色々…(握り、巻物、アラ汁、わらび餅)
他　くるみ蒸しパン(小)、バナナ(小)＋ヨーグルト、コーヒー

自宅療養中だけど給与明細届いた…　手取りで千円ぐらい昇給してた。千円？虚しい…

753 ：今日のところは名無しで：2007/05/26(土) 20:33:40

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　自作弁当/おかか海苔ご飯　昨日のカレーの鶏肉　梅干　持参烏龍茶
【休憩】　苺チョコ　ミント飴
【夜】　昨日のキャベツと鶏手羽元のカレーライス　焼鳥（正肉/レバー）　めかぶ
【それ以外】　カフェオレ　オレンジュ　風呂上りにビールもどき（＞＜）ノぷはー
匂いに釣られて久々に買ってしまった肉屋の焼鳥（－－）ノうまー

754 ：今日のところは名無しで：2007/05/27(日) 05:04:23

【昼】そうめん少し
【夜】ラーメン少し・紅茶花伝・コーラ
【さっき】おせんべい六枚・カルピス

一週間前位から、頭痛と吐き気に襲われる…
決まって夕方から夜にかけて…
病気かな？

755 ：今日のところは名無しで：2007/05/27(日) 05:13:07

その日暮らしなのにしっかり食ってるねー

756 ：今日のところは名無しで：2007/05/27(日) 05:20:49

>>754
片頭痛かもねぇ
朝・昼・夜の食事をキチンととって規則正しい生活をしてみ
その食事内容じゃダメぽ

757 ：今日のところは名無しで：2007/05/27(日) 05:34:41

>>751
蕎麦屋でも、天カスをただでくれる所とくれない所がある。

耳が出るのは、サンドイッチなんかを自店で作っている所だ。
あたりをつけて、聞いてみるべし！

758 ：754：2007/05/27(日) 06:44:09

>>756
食欲が無くて…
夕方からは吐き気と頭痛で寝転がらないと倒れそうになる。
でも、何だかんだ言って多少は食べてるから、その多少を体に良い物に変えてみる。
親切にありがと～！

759 ：今日のところは名無しで：2007/05/27(日) 09:22:22

>>755
その日暮らしの定義
「貯金がない、ほとんどない」とするなら
月給三十万とか人並みにもらってるヤツでも資格あるヤツは
あるからな
この板に「月給十万以上は出入り禁止」というルールでも
あれば話は違ってくるけどな
ま
こんな所にいるのは目糞鼻糞だろ
俺もそうだがなｗｗｗｗｗ

760 ：今日のところは名無しで：2007/05/27(日) 10:26:51

飛び入り参加
昨日

朝：コーヒー牛乳、マリービスケット、トマト丸かじり
昼：シーフードヌードルビッグ、スーパーのハム・ソーセージ試食
夜：弁当屋の鮭のり弁当、トマト丸かじり、アーモンド、発泡酒

葉っぱ全然食ってねえな海草もな

761 ：今日のところは名無しで：2007/05/27(日) 10:50:36

ﾉﾘ弁ｳﾏｰ
ﾁｸﾜ天がｳﾏｰｳﾏｰﾅﾝﾀﾞﾅｰ

762 ：今日のところは名無しで：2007/05/27(日) 12:44:22

朝　我慢。昼　我慢中。　夜　松屋予定

763 ：今日のところは名無しで：2007/05/27(日) 14:10:04

>>762
松屋は今流行の中国産だからヤメレすき家にしろ

764 ：今日のところは名無しで：2007/05/27(日) 19:01:19

前>>742

朝　酵母パンのトースト＋苺ジャム、バナナ＋ヨーグルト、トマト、焼きソーセージ、コーヒー
昼　冷凍食品の焼きビーフン、七菜たこ焼き２個
夜　鶏ももガーリックステーキ＋トマトソース、サラダ、水菜の味噌汁、黒米入りごはん
　　クインシーメロンひと切れ
他　カスタードプリン、紫いもチップス少し、ミルクティー

いい天気だったね～

765 ：764：2007/05/27(日) 19:03:13

間違えた。前>>752でした…　742さん、ごめん。

766 ：今日のところは名無しで：2007/05/27(日) 19:54:34

12:30　屋台の焼き鳥二本、ねぎ玉牛丼ミニ（すき家）
15:30　セブンのくじで当たったアイスモナカジャンボ（モリナガ）
19:43　米一合、スーパーの惣菜のマカロニ＆ポテトサラダ、肉まん

食費合計約950円

767 ：今日のところは名無しで：2007/05/27(日) 20:33:25

>>766
おれ(760)1000円ちょい出たぐらいｗ
やっぱし似たようなもんだな
削りたくてもこれぐらいはかかるよな

768 ：今日のところは名無しで：2007/05/27(日) 20:57:10

【朝】　バター&メープルトースト　コーヒー
【昼】　一昨日のキャベツと鶏手羽元のカレーライス　焼鳥　烏龍茶
【夜】　キャベツと鶏胸肉のクリームシチュー　帆立貝柱の刺身　ご飯　春雨サラダ
【それ以外】　カフェオレ　苺チョコ　グレープジュ　おかきピー
>>754 頭痛と吐き気が続くようなら病院行ってね
>>764 洗濯物ばっちり乾いて気持ちいいです　（－－）ノシ

769 ：今日のところは名無しで：2007/05/27(日) 21:12:53

>>767
俺はその他に今からココイチの大盛りカツカレー食うｗｗｗ

770 ：今日のところは名無しで：2007/05/27(日) 21:39:59

タコ焼き、500円。
晩御飯でした。

771 ：今日のところは名無しで：2007/05/27(日) 21:53:48

朝:郵便局にサービスで置いてある飴玉２個(ﾚﾓﾝ&ｲﾁｺﾞ味)

昼:デパ地下の試食
(13品目)

夜:袋入りパンの耳
(50円)

腹減ったなぁ

772 ：今日のところは名無しで：2007/05/28(月) 05:51:42

朝：いなり寿司、卵焼き、納豆、きんぴらごぼう、トマトサラダ、キウイ
昼：ごはん、ナスの味噌炒め、鳥のから揚げ、キュウリとシラスの和え物
夜：オムライス(中の具は、アスパラ2本、豚肉一枚を細切れ、キャベツ)に
とろけるチーズをのせて
間：自作のアップルチーズケーキ、リッツ少量、ミウ

773 ：今日のところは名無しで：2007/05/28(月) 07:20:58

場違いうぜー

774 ：今日のところは名無しで：2007/05/28(月) 07:22:35

大食豚女ｗ

775 ：今日のところは名無しで：2007/05/28(月) 17:57:24

朝：コロッケパン、焼きカレーパン、ペットのコーヒー飲料
昼：仕事の都合で食えず
間：月見蕎麦
夜：これから飲み会で居酒屋

食費交際費が嵩む

776 ：今日のところは名無しで：2007/05/28(月) 18:32:27

前>>764

朝　酵母パンのトースト＋苺ジャム、マンゴーヨーグルト、アスパラソテー、コーヒー
昼　自作弁当(和風ミニハンバーグ、甘い卵焼き、枝豆ちぎり揚げ、アスパラソテー、
　　　発芽玄米＋梅干、ごま)
夜　焼き魚(鯵の文化干し)、黒豆納豆、冷奴、大根と揚げの味噌汁、麦飯
他　寒天あんみつ、クインシーメロンひと切れ、五穀ビスケット(ミニ袋)、ミルクティー

今日は野菜不足…　　す～さん、元気？

777 ：今日のところは名無しで：2007/05/28(月) 20:46:19

勝手に参加させてもらいます
宜しくお願いします

朝：玄米フレークに豆乳かけて
昼：サンクスのボリュームサンド、クラブサンド
夜：玄米フレークに豆乳かけ、イチゴ１パック

その他：会社でコーヒー三本、ガム、飴

778 ：今日のところは名無しで：2007/05/28(月) 20:52:25

朝：なし
昼：会社で仕出弁当350円
夜：ボンカレー77円・ご飯・芋

779 ：今日のところは名無しで：2007/05/28(月) 21:01:44

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　自作弁当/おかか海苔ご飯　豚こまピーマン炒め　春雨サラダ　持参烏龍茶
【休憩】　苺チョコ　ミント飴
【夜】　昨日のクリームシチュー　鯖水煮缶&オニオンスライスマヨ　ご飯　めかぶ
【それ以外】　カフェオレ　ドデカミンスーパー　おかきピー
>>777 いらっしゃーい（－－）ノシ

780 ：777：2007/05/28(月) 21:54:32

気づいたら777ゲッ㌧してた
ここのスレの人はほとんど自炊かな？
無精なので見習わないと

追加にその他：コーヒー

>>779
レスありがトンﾉｼ

781 ：今日のところは名無しで：2007/05/28(月) 23:26:30

02:30　エースコックスーパーカップ豚キムチ、ゴーヤチャンプルー（セブンイレブンで購入）、白米半合
07:00～12:00　睡眠
12:30　ヤマザキのホットドッグ、エクレア（セブンイレブンで購入）
19:00～21:00　睡眠
今　ほっかほっか亭のチーズハンバーグ弁当おかずのみ、ファミマのフライドチキン、白米二合
その他に飲料水でクロスモード、黒烏龍茶350ml二本、ダイエットコーラ

この日一日の食費約2000円。アホですね。

782 ：今日のところは名無しで：2007/05/29(火) 00:57:27

>>768
わかった～。
ちなみに今日は頭痛のみで、バファリン飲んで治した。
【昼】アスパラベーコン巻き・味付けのり・ご飯
【夜】まぐろとほたてと甘海老とかんぱちのお刺身・ご飯
【その他】紅茶花伝・ファンタグレープ

783 ：今日のところは名無しで：2007/05/29(火) 01:20:57

【朝】ミンチカツミニハンバーグ味噌汁(ジャガイモ、玉ねぎ)
【昼】無し
【夜】びっくりドンキー(ｶﾘｰﾊﾞｰｸﾞﾃﾞｨｯｼｭ300㌘ご飯大盛り豚汁)
【夜食】豚平焼き味噌汁ﾁｮｺﾊﾞﾆﾗｱｲｽ

784 ：今日のところは名無しで：2007/05/29(火) 01:24:12

米二合…約600kcal
ほっかほっか亭のチーズハンバーグ弁当おかずのみ…約475kcal
ファミマのフライドチキン…約275kcal

約1350kcal。しかも時間帯は0:00

…まあ黒烏龍茶の分一矢は報いた。

785 ：今日のところは名無しで：2007/05/29(火) 01:29:17

こんな事なら吉野家の牛丼特盛食った方が良かったよ…
俺マジで食事のセレクトが下手なんだよな・・・・・
自分が嫌になってくる

786 ：今日のところは名無しで：2007/05/29(火) 01:33:05

朝…パン
昼…てりたまのスペシャルセット
夜…冷し中華と回転寿司シージャック！

787 ：今日のところは名無しで：2007/05/29(火) 02:08:55

朝：ご飯、納豆、目刺し、イカと里芋の煮物
昼：いなり寿司2カン
夜：ご飯、肉じゃが、キュウリとシラスの酢のもの、あさりの味噌汁、トマト
サラダ
間：歌舞伎揚げ少量、ミウ

788 ：くみたん：2007/05/29(火) 12:15:57

昨日は
朝玉葱味噌汁&しそごはん&胡瓜の床ずけ。
昼ハンバーグランチ&円形脱毛症の薬。
夜玉葱味噌汁かけご飯&円形脱毛症の薬。

789 ：今日のところは名無しで：2007/05/29(火) 13:07:14

ホームレス

まだありついてない

790 ：今日のところは名無しで：2007/05/29(火) 13:21:32

788の食事がだんだん貧しくなっていく件について････

791 ：今日のところは名無しで：2007/05/29(火) 18:30:18

前>>776

朝　レーズンロール２個、サラダ、ヤクルト、コーヒー
昼　自作弁当(青葱入り出汁巻き卵、海老ナゲット、ミートボール、サラダ、発芽玄米＋ゆかり)
夜　肉じゃが、枝豆ちぎり揚げ、ツナサラダ、黒米入りごはん＋鮭フレーク
他　シュガードーナツ、五穀ビスケット(ミニ袋)、ヨーグルト少し＋苺ジャム

>>780　適当に作ってるけど、ひとり暮らしだったらほとんど作らないと思う…

792 ：今日のところは名無しで：2007/05/29(火) 20:39:13

【朝】　マックでコーヒー　アップルパイ
【昼】　自作弁当/鶏マヨおにぎり　おかか梅おにぎり　持参烏龍茶
【休憩】　チョコ　ミント飴
【夜】　キャベツと鶏胸肉のボルシチ　鰹のたたき　ご飯
【それ以外】　コーヒー　玄米茶　豆大福（頂き物）
以上（－－）ノシ

793 ：今日のところは名無しで：2007/05/29(火) 22:26:27

朝：玄米フレークに豆乳かけて
昼：寝てた
夜：玄米フレークに豆乳と牛乳かけて　キウイ二個、バナナ一本

今日は仕事さぼってずっと寝てました

>>791
当方は実家住まいでこの食事・・・

794 ：今日のところは名無しで：2007/05/30(水) 03:16:54

朝野菜ジュース
昼トースト2/6斤(マーガリン、ピザソース、チーズ）ココア
夜レトルトカレーライスキャベツサラダコーヒー

夏までに痩せねば・・・

795 ：今日のところは名無しで：2007/05/30(水) 07:31:01

朝：玄米ごはん、豚肉と野菜の炒め物
昼：いなり寿司3カン
夜：トマト･チーズ･アスパラのパスタ、和風ハンバーグ、温野菜のサラダ、
温泉卵
間：歌舞伎揚げ少量

796 ：くみたん：2007/05/30(水) 09:34:43

朝イチモスバーガー&コーヒー&円形脱毛症の薬松坂牛のステーキが食べたい！くろちゃんもワンワンワン( 」´０｀)」オーイ

797 ：今日のところは名無しで：2007/05/30(水) 17:45:03

前>>791

朝　ロールパン＋苺ジャム、子どもに作ったお弁当おかずの残り、ハム＆野菜のスープ、コーヒー
昼　『デニーズランチ』たらこ＆イカのパスタ、和風デザート(抹茶アイス、白玉、小倉)、フリードリンク
夜　三色そぼろ丼(鶏ひき肉、卵、絹さや)、きゅうりのキムチ、大根と青葱の味噌汁
他　アーモンドチョコ５粒

友人たちが「快気祝い」でランチご馳走してくれた。来週から仕事復帰…

798 ：今日のところは名無しで：2007/05/30(水) 19:59:43

【朝】　コーヒー　豆大福（頂き物）
【昼】　昨日のキャベツと鶏胸肉のボルシチ　鰹のたたき　ご飯
【夜/予定】　キャベツと鶏手羽元のカレー　ご飯　赤魚の干物　わかめの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　チョコ　グレープジュ　おかきピー
>>797 がんがれー（－－）ノ無理するなよー　

799 ：今日のところは名無しで：2007/05/30(水) 20:56:25

朝：松屋の豚丼と㌧汁
昼：サンクスのボリュームサンドとミックスサンド
夜：シリアルに牛乳と豆乳まぜまぜ

その他：CCレモン500、コーヒー一本

今日は早寝　もやすみﾉｼ

800 ：今日のところは名無しで：2007/05/31(木) 02:16:45

【朝食】　マヨネーズご飯茶碗一杯
【昼食】　学食の塩カツ丼
【夕食】　自炊のハッシュドポーク（具は豚肉とマッシュルーム）、スーパーの惣菜海藻サラダ
【夜食（今）】　冷凍食品のピザ一枚

801 ：今日のところは名無しで：2007/05/31(木) 08:30:18

朝：ごはん、アジの干物、ひじきの煮物、きんぴらごぼう、卵焼き、野沢菜
昼：なし
夜：チキンカレー、温泉卵、ブロッコリーとトマトのサラダ
間：ソフトクリーム、歌舞伎揚げ少量

802 ：くみたん：2007/05/31(木) 16:28:58

朝卵かけご飯&シャケの塩焼き&円形脱毛症の薬
昼茄子のスパゲティ&コーヒー
夜ステーキの予定&円形脱毛症の薬

803 ：今日のところは名無しで：2007/05/31(木) 16:56:16

前>>797

朝　雑穀パンのハムチーズトースト、わかめと青葱のスープ、ミルクティー
昼　自作弁当(発芽玄米の三色ごはん、和風ミニハンバーグ、きゅうりのキムチ
　　　　　　　うずらの卵とちくわの甘辛煮)
夜　緑黄色野菜色々…のカレー、キャベツの味噌汁
他　ロールパン＋苺ジャム、コーヒー

>>798　ありがと。まだまだ本調子じゃないけど、生活かかってるから(苦笑)

804 ：今日のところは名無しで：2007/05/31(木) 20:06:47

朝：発泡酒
昼：たこ焼き
夜：ビール

805 ：今日のところは名無しで：2007/05/31(木) 20:32:46

朝メロンパン､シュークリーム風のﾊﾟﾝ､ちんすこう×1、ｻｰﾀｰｱﾝﾀﾞｷﾞｰ×1
昼どらやき
夜ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ、バナナ×2、豆腐3分の1

806 ：800：2007/05/31(木) 20:50:41

【朝食】　炭焼きチキン、あんドーナツ、アメリカンクラブサンド（全てセブンイレブン）
【昼食】　無し
【夕食】　チーズバーガー、照り焼きマックバーガー

807 ：今日のところは名無しで：2007/05/31(木) 21:06:34

朝:朝定食(180円)

昼:ラーメン(100円)
晩:おにぎり5個(280円)

808 ：今日のところは名無しで：2007/05/31(木) 21:53:34

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　仕出し弁当/ミックスサンド　持参緑茶
【休憩】　ノーカロリーコーク　アクエリアス
【夜】　昨日のキャベツと鶏手羽元のカレーライス　たらことはんぺんの煮物
【それ以外】　カフェオレ　バナナブレッド　サイダー
前のとこ辞めて今日から日払い肉体労働…初日から疲れてぼろぼろ足ぱんぱん orz
>>803 お互いどーにかがんがって行こう！
>>くみたんもがんがれ　>>す～さん生きてるか？　（－－）ノシ

809 ：今日のところは名無しで：2007/05/31(木) 23:19:41

朝：シリアルに豆乳&牛乳
昼：サンクスのレタスサンド、ミックスサンド
夜：シリアルに豆乳&牛乳

その他：コーヒー、コーラ、100%のアプールジュース

810 ：今日のところは名無しで：2007/05/31(木) 23:20:44

>>808
美味しいもの食べてｶﾞﾝｶﾞろう

811 ：今日のところは名無しで：2007/06/01(金) 07:00:43

朝：たこ焼き３個
昼：なし
夜：焼きビーフン(キャベツ、卵、人参、ピーマン、豚肉、きくらげ)、金平ごぼう
間：レモンウオーター

812 ：今日のところは名無しで：2007/06/01(金) 20:07:50

前>>803

前日記入後　セブンの杏仁豆腐

朝　ベーグル＋苺ジャム、ミルクティー
昼　自作弁当(チーズオムレツ、海老ナゲット、焼きソーセージ、サラダ
　　　　　　　　発芽玄米＋ごま、梅干)
夜　パスタ(蟹のトマトクリームソース)、サラダ
他　ミニメロンパン、プリン、ココア

813 ：今日のところは名無しで：2007/06/01(金) 22:47:56

【朝】　クッキー　コーヒー
【昼】　仕出し弁当/カツカレー　持参烏龍茶
【休憩】　ノーカロリーコーク　アクエリアス
【夜】　豚こまと葱の炒め物　昨日のたらこの煮物　ご飯　キャベツと玉子のスープ
【それ以外】　カフェオレ　パインジュ　味ごのみ
>>810 そだなーたまには美味しいもの食べなきゃね（－－）ノ

814 ：今日のところは名無しで：2007/06/01(金) 23:35:11

朝：シリアルに豆乳&牛乳まぜまぜ
昼：ボリュームサンドとツナタマゴサンド
夜：日高屋でとんこつラーメン＆半チャーハン

その他：コーヒー五本（！）、そうけんびちゃ、パイナポージュース

>>813
いつも美味しそうなめにぅに観えるんだが・・・

815 ：800,806 ：2007/06/02(土) 00:45:15

【朝食】ライ麦パンの野菜サンド(セブンイレブン)、米一合

【間食】豆菓子「豆好み」(セブンイレブン)

【昼食】ご飯一杯、味噌汁、肉野菜炒め（学食）

【間食】おにぎり一個とコロッケ一個のパック(校売)

【夕食】親子丼(なか卵)、シーチキンおにぎり一個＆バナナ一本(NEWDAYS）

【間食】草加煎餅一かじり

816 ：今日のところは名無しで：2007/06/02(土) 06:39:06

朝：五目ごはん、アジの干物、納豆、卵焼き、ごぼうの煮物、豚汁
昼：なし
夜：牛丼、温泉卵、豚汁残り、野菜サラダ
間：自作のマドレーヌ一個、アクエリアス

817 ：今日のところは名無しで：2007/06/02(土) 19:47:05

前>>812

朝　酵母パンのトースト＋ピーナツバター、ロースハム、ミニトマト、コーヒー
昼　冷しうどん(カニカマ、わかめ、トマト、きゅうり)
夜　白海老と野菜のかき揚げ丼(麦飯)、枝豆寄せ豆腐、緑黄色野菜のサラダ
他　バナナマフィン(小)、バナナ、お菓子少し、ヤクルト

午後の地震、ちょっとびっくり…＠関東

818 ：今日のところは名無しで：2007/06/02(土) 21:42:31

【朝】　クッキー　コーヒー
【昼】　仕出し弁当/ビビンパ　持参烏龍茶
【休憩】　アクエリアス　アセロラウォーター
【夜】　キャベツと鶏手羽元のボルシチ　イカの煮付　ご飯　めかぶ
【それ以外】　カフェオレ　おかきピー　ソーダ
>>814 そかなーお袋と暮らしてるからな…炊事洗濯かわりばんこ　買出しほぼ漏れ
>>817 地震!?仕事で走り回ってて気が付かなかった　orz　（－－）ノシ

819 ：800,806,815：2007/06/03(日) 00:23:54

【朝食】牛丼大盛ツユダク温泉卵掛け生姜&唐辛子たくさん(吉野家)

【間食】焼き鳥一本

【昼食】焼き鳥丼(東京駅)

【間食】海老カツツイスター(KFC)

【夕食】おかかおにぎり、チーズパン(NEWDAYS)

この日の食費約2600円。………

820 ：今日のところは名無しで：2007/06/03(日) 00:35:19

朝：寝てた
昼：シリアルに豆乳
夜：ラーメン屋で塩ラーメンとチャーハン

その他：コーヒー、クリームソーダ、野菜ジュース

>>818
素敵な息子さんですね
俺は両親とは一切口聞いてないですたい

821 ：今日のところは名無しで：2007/06/03(日) 06:36:33

朝：ごはん、サバの粕漬け、金平ごぼう、納豆、切干大根、野菜の味噌汁
昼：いなり寿司１カン
夜：ミニオムライス(残りご飯ちょびっと)、トマトとチキンのガーリックパスタ、野菜サラダ
間：かっぱえびせん少量、アクエリアス200ml

822 ：今日のところは名無しで：2007/06/03(日) 08:48:14

男どもよ、野菜食べ菜。

823 ：今日のところは名無しで：2007/06/03(日) 13:11:40

女どもよ、もっと食え夜

824 ：今日のところは名無しで：2007/06/03(日) 18:26:27

前>>817

朝　酵母パンのハムチーズトースト、キウイ１個、ジューシーフルーツ3分の1、コーヒー
昼　焼きそば(豚もも、ソーセージ、キャベツ)、赤い果実のヨーグルト
夜　アジフライ、ツナサラダ、昆布豆、大根の味噌汁、発芽玄米＋漬け物、ふりかけ
他　バナナ、カルシウムウエハース、ミルクティー

825 ：今日のところは名無しで：2007/06/03(日) 20:06:49

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　仕出し弁当/幕の内弁当　持参烏龍茶
【休憩】　アクエリアス　オレンジュ
【夜/今】　昨日のキャベツと鶏手羽元のボルシチ　イカの煮付　ご飯　めかぶ
【それ以外/予定】　カフェオレ　マックのアップルパイ　風呂上りにビールもどき
>>820 お袋一昨年手術してから足腰弱くなってさ…仕方無いさ（－－）ノ苦労も半分こだ

826 ：今日のところは名無しで：2007/06/03(日) 21:35:20

たまには

朝：寝てましたが何か？
昼：冷凍お好み焼きチーン、冷凍焼きおにぎり３こチーン
夕：ウニあられ小袋
夜：弁当屋のカツカレー、アセロラドリンク
飲み物：煮出した麦茶を常温で置いておきヤカン一杯分１日で飲み切った

827 ：今日のところは名無しで：2007/06/03(日) 21:47:11

朝：彼女の手作り弁当（チャーハン・アスパラに牛肉を巻き巻き・サラダ）
昼：モスバーガー、オニオンリング、オレンジジュース
夜：山菜そばにちくわ入れて430円

その他：コーヒー、お茶、チョコ、彼女（ｗ

>>825
いいヤツだなぁ・・・マジで幸せになってください

828 ：826：2007/06/03(日) 21:58:54

安田記念とったどー、が！収支＋４千円ぐらいか
たいしたことねぇ
もちっと荒れてほしかったわけだが・・・

俺も彼女ほしい
もうすぐ三十路

829 ：827：2007/06/03(日) 22:05:59

>>828
ｵﾒ

俺はこないだの2月に三十路になったから歳近い

830 ：800,806,815,819：2007/06/03(日) 22:15:08

【朝食】半熟卵のオムライスデミグラスソース掛け、薩摩揚げ、ジャガイモの煮物、きゅうりのぬか漬け

【間食】草加煎餅一枚

【昼食】半熟卵の乗った豚丼並生姜&唐辛子たくさん(吉野家)

【夕食】サーロインステーキ200g、サラダバーたくさん(Big Boy)

サラダバーでサラダマジ食いすぎた。…うぷっ

831 ：今日のところは名無しで：2007/06/03(日) 23:12:08

もしかして越谷の人？

832 ：今日のところは名無しで：2007/06/03(日) 23:13:25

朝：サバの塩焼き、野沢菜漬、なめこ味噌汁、御飯
昼：ココ壱のチキンカレーホウレン草ミックス500ｇ、牛乳
夜：回転寿司（カンパチ・イクラ・縁側・しめ鯖・中トロ・ウニ・玉・つぶ貝）、シジミの味噌汁、生ビール

833 ：今日のところは名無しで：2007/06/03(日) 23:31:30

派遣の仕事が半月位ない。５月１８日から５０００円で生活してる俺
もう食糧も尽きた。
埼玉県北で日払いの派遣どこかにない？誰か教えて。

834 ：くみたん：2007/06/04(月) 11:47:06

朝玉葱味噌汁&肉じゃが&しそごはん
昼ちゃんぽん
夜ビール3缶
くろちゃん愛犬は、ドッグﾌｰﾄﾞ

835 ：今日のところは名無しで：2007/06/04(月) 12:27:18

>>833
オープンループ

勤務した翌日に銀行振込みしてくれる

836 ：今日のところは名無しで：2007/06/04(月) 16:45:58

【朝食】マックグリドルベーコン&エッグ

【昼食】鶏飯弁当、梅おにぎり一つ(NEWDAYS)

【夕食】ソースカツ丼、味噌汁(学食)

今日は夜にダンスがあるので早夕飯っす

837 ：836：2007/06/04(月) 16:48:03

あ、ちなみに800,806,815,819,830っす(汗)

838 ：今日のところは名無しで：2007/06/04(月) 16:55:31

【朝食】納豆＋水道水
【昼食】なし
【夜食】(仮)ポテチうすしお

最近まじで、生きてても楽しくない。唯一の楽しみはポテチの新味。関西出汁醤油味、再販してほしい。これだけで後②年はいける。

839 ：今日のところは名無しで：2007/06/04(月) 17:01:27

うわ今日の食費合計(ｼﾞｭｰｽ･ｶﾞﾑ込)1320円だ(激汗)

840 ：今日のところは名無しで：2007/06/04(月) 17:15:06

私は2人暮らしで今月2万使ったよ。
25日まで残金300円…

841 ：今日のところは名無しで：2007/06/04(月) 18:04:29

前>>824

朝　五穀ビスケット、バナナ、ジューシーフルーツ半分、ヤクルト
昼　自作弁当(豚焼肉、カニカマ入り出汁巻き卵、カップグラタン、枝豆、コーン
　　　　　　　　　発芽玄米＋梅ゆかり)
夜　焼肉ライスバーガー(冷凍食品)、海老と小松菜とコーンのミルクスープ、冷奴＋なめたけ
他　赤い果実のヨーグルト、みかんじゅれ、カルシウムウエハース

>>825　手術すると身体ガタガタだよ。私もそう…　体力は手術前の半分だぁ。まだまだ痛いし…
お母さん、いたわってあげてください。私は両親いないので、親孝行という行為がうらやましいよ。

842 ：今日のところは名無しで：2007/06/04(月) 21:19:22

【朝】　はちみつバタートースト　コーヒー
【昼】　キャベツと鶏胸肉のカレーライス　ゆで玉マヨ　あさりの味噌汁　烏龍茶
【夜】　キャベツと鶏胸肉のカレーライス　豚こまニラ炒め　トマト　あさりの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　おかきピー　ノーカロコーク　アイス/爽
>>827 ありが（－－）ノ㌧！　幸せか…
>>841 漏れが高2ん時親父病気になって手術して…だから体力落ちてく辛さ分かるぉ　がんがれ！

843 ：今日のところは名無しで：2007/06/04(月) 21:46:53

朝：シリアルに豆乳
昼：サンクスのクラブサンド、ミックスサンド
夜：サンクスのつくねおにぎり、マスタードチキンパン（名前忘れた）、焼き鳥の缶詰

その他：コーヒー五本

844 ：今日のところは名無しで：2007/06/04(月) 23:18:18

朝：抜き
昼：中華街でオーダーバイキング２５００円也
　　酢豚２、牛ばら肉２、芝海老マヨ３、チャーシュー１、北京ダック４枚
　　小柱ピリ辛炒め１、五目チャーハン１、芝海老と野菜炒め１
夜：まだ腹が張っている・・・１年ぶりに食った食い過ぎた。

845 ：今日のところは名無しで：2007/06/04(月) 23:20:28

朝：玄米フレークとフルーツグラノーラに牛乳、トマト
昼：日替わりランチ(780円)ミックスフライ、千切りキャベツ、ライス、コーヒー
夜：スーパーの酢豚と海老チリ←共に値引きシール、冷凍してある御飯
間：缶コーヒー
これでも女ｗｗ

846 ：今日のところは名無しで：2007/06/04(月) 23:28:12

私はさ、親いても糞親で絶縁状態で、正直早くシンでくれよみたいな。
親はいるからいいってもんでもなく
糞だといないほうが・・・

847 ：今日のところは名無しで：2007/06/04(月) 23:30:33

朝…ご飯、豆腐、味付のり、味噌汁
昼…自作弁当（ご飯、枝豆、ひじきの煮物、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、味噌汁）
おやつ…豆乳
夜…ﾗｰﾒﾝ（ｽｶﾞｷﾔのｽｰﾌﾟに生の太麺を組合せて、ﾀﾗと野菜をたっぷり載せた）
夜食…ﾁｮｺ1枚

多分600円弱。

848 ：今日のところは名無しで：2007/06/05(火) 00:47:13

>>842
私は訳あって勘当されてるんだ。
あなたを尊敬するし陰ながら応援する。
頑張って！

【昼】ラーメン
【夜】ビール大量

849 ：今日のところは名無しで：2007/06/05(火) 02:28:22

【昼】カップ麺
【夜】アップルパイ
【深夜】ビーフシチュー
今日は結構食べた(゜ω゜

850 ：今日のところは名無しで：2007/06/05(火) 12:56:08

【朝】ジャガイモ２個
【昼】いなり寿司３個（半額品）ココア
【夜】焼肉弁当（半額品）大根のピリ辛漬けキャベツサラダコーヒー

851 ：今日のところは名無しで：2007/06/05(火) 18:14:51

前>>841

前日記入後　プリン

朝　温泉パン＋マーガリン、サラダ、ジューシーフルーツ半分、コーヒー
昼　自作弁当(和風ハンバーグ、なめたけ入り卵焼き、チーズはんぺんバター焼き、
　　　　　　　　　昆布豆、発芽玄米＋ごま、梅干、漬物)
夜　鮭おにぎり、枝豆がんもの煮物、ナスの味噌炒め、小松菜の味噌汁
他　雑穀クッキー、カルシウムウエハース、ミルクティー

食費は3人で月7～8万だから、1人2万5千円ぐらい？…　1日1,000円未満。
お酒は呑まず、外食は月1～2回(回転寿司、たま～にファミレス)

852 ：800,806,815,819,830,836：2007/06/05(火) 19:26:19

朝…ﾏﾖﾈｰｽﾞご飯一合

昼…醤油ﾗｰﾒﾝｽｰﾌﾟごと(名店)

間…ｼｭｰｸﾘｰﾑ(学食)

夜…眠いしやらなきゃなんない勉強があるのでめんどいから作らない&食わない

853 ：今日のところは名無しで：2007/06/05(火) 19:52:36

朝：抜き

昼：チキンマスタード、肉じゃが、味噌汁、ご飯（大）

夜：ご飯、トロサーモン（値引き品）

間食：ぬれせんべい

会社の食堂はありがたいことです。

854 ：今日のところは名無しで：2007/06/05(火) 20:31:12

朝…食べてない

昼…フライドチキン・明太子スパゲッティ

夜…ミニステーキ・サラダ・かぼちゃの煮物

855 ：今日のところは名無しで：2007/06/05(火) 21:04:20

さっき書き込みしたいつもの草加煎餅ダンサーですけど、夕食食いました。

夜…ﾊｯｼｭﾄﾞﾋﾞｰﾌ(たまねぎ、豚肉、隠しﾀﾞｼでﾄﾏﾄ)

856 ：今日のところは名無しで：2007/06/05(火) 22:24:00

>>855
それは、ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟｰｸでわ？？ｗ
身体には豚肉のほうがいいらしいが

857 ：今日のところは名無しで：2007/06/05(火) 22:29:34

朝：シリアルに豆乳
昼：サンクスのハムカツサンド、ミックスサンド
夜：シリアルに豆乳、リンゴ一個丸かじり、プルーン二粒

その他：コーヒー

>>855-856
ｗ

858 ：今日のところは名無しで：2007/06/05(火) 22:57:32

【朝食】コンビニ弁当
【昼食】ソーメン
【夕食】スーパーの弁当

859 ：今日のところは名無しで：2007/06/06(水) 01:15:35

前日>>844

朝：まだ腹が張って食べられない・・・
昼：食欲無い・・・
夜：惣菜コロッケ、海老フライ、ナス漬物、ビール。

食いだめは１日しか持たない。

860 ：今日のところは名無しで：2007/06/06(水) 01:30:41

朝…野菜ｼﾞｭｰｽ
昼…調理実習の野菜炒め
夜…ﾁｰｽﾞｹｰｷ

861 ：今日のところは名無しで：2007/06/06(水) 02:10:04

朝)ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾊﾟﾝ、ｺｰﾋｰ
昼)炒飯
夜)焼きうどん、冷奴

どこのﾒｰｶｰか忘れちゃったけど、ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾊﾟﾝ600㌔㌍以上あったι(◎д◎)ノ
ﾋｨ

862 ：今日のところは名無しで：2007/06/06(水) 03:25:26

昨日
【朝】　バタートースト　コーヒー
【昼】　前日のキャベツと鶏胸肉のカレーライス　あさりの味噌汁　烏龍茶
【夜】　豚こまとほうれん草の炒め物　焼鮭　ご飯　春雨サラダ
【それ以外】　カフェオレ　ヨーグルト　グレープジュ　おかきピー
>>846 親父は呑む打つ酷かった　病気して落ち着いた　orz　　
>>848 ありが㌧　きっといつか仲直り出来るぉ　（－－）ノシ

863 ：今日のところは名無しで：2007/06/06(水) 06:57:52

朝：野菜と豚肉、シーフードのあんかけ焼きそば
昼：しゃけとイクラのおにぎり一個
夜：残りの豚肉少量とキムチ、もやしをマヨネーズで炒めて卵チャーハンにのせたもの、きのこ
の味噌汁
間：ぶどうジュース

864 ：今日のところは名無しで：2007/06/06(水) 14:50:38

朝食パン2枚、冷凍ピザ
昼給食
夜肉身
他たい焼き、アイス

865 ：800,806,815,819,830,836,852：2007/06/06(水) 19:32:41

朝…カレーライス（ご飯普通盛、豚肉・人参・じゃが芋・玉葱）
昼…少なめの弁当、醤油おにぎり一個（両方とも学食）
間…マカロニパン
夜…ご飯半合、肉野菜炒め（鶏肉のササミ・人参・玉葱・じゃが芋）

866 ：今日のところは名無しで：2007/06/06(水) 19:56:00

前>>851

朝　レーズンパンのトースト、五穀ビスケット(ミニ袋)、トマト、ヤクルト、コーヒー
昼　自作弁当(のり弁、チーズオムレツ、イカ天の甘辛煮、枝豆、コーン、漬物)
夜　ナポリタン(ポークビッツ、マッシュルーム、玉葱、ピーマン、粉チーズいっぱい)、サラダ
他　クリーミーヨーグルト、カルシウムウエハース

867 ：今日のところは名無しで：2007/06/06(水) 20:58:47

朝：シリアルに豆乳
昼：AMPMの地中海のツナサンド、ベーコンエッグサンド
夜：シリアルに豆乳＆牛乳まぜまぜ、キゥイ二個、バナナ、プルーン

その他：コーヒー、三ツ矢サイダー

868 ：今日のところは名無しで：2007/06/06(水) 21:00:35

朝菓子パン2個
昼いなり寿司4個ココア
夜ご飯芋コロッケ鯖の味噌煮大根と人参の漬物コーヒー

869 ：今日のところは名無しで：2007/06/06(水) 22:50:24

【朝】　マックでアップルパイ　コーヒーS
【昼】　自作弁当/鮭マヨおにぎり　おかか梅ごま塩おにぎり　持参烏龍茶
【夜】　鶏肉じゃが　鯖の塩焼　さつま揚げ焼　ご飯　めかぶ　緑茶
【それ以外】　カフェオレ　LOOKALaMode　ノンカロコーク　おかきピー
以上（－－）ノシ

870 ：800,806,815,819,830,836,852,865：2007/06/06(水) 22:59:53

間食食いました
ササミカツカレー

871 ：今日のところは名無しで：2007/06/07(木) 06:28:01

朝：チキンと野菜のサンドイッチ、ゴボウサラダ
昼：いなり寿司２カン
夜：ご飯、豚の生姜焼き、生野菜サラダ(胡麻ドレ)、納豆
間：チーズスティック少量、ヤクルト

872 ：今日のところは名無しで：2007/06/07(木) 20:11:46

朝食パン２枚
昼温泉玉子２個
間ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ２つ
夜ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ２箱
今ﾆﾝｼﾞﾝ２本

ｳｻｷﾞかっ

873 ：今日のところは名無しで：2007/06/07(木) 20:26:18

朝：シリアルに豆乳&牛乳まぜまぜ
昼：サンクスのミックスサンド、ハムカツサンド
夜：シリアルに豆乳&牛乳まぜまぜ、アボカド、バナナ

その他：コーヒー、ＣＣレモン500、グレープフルーツジュース

いつも変わり映えしない食事・・・

874 ：今日のところは名無しで：2007/06/07(木) 22:39:22

前>>866

朝　トースト＋苺ジャム、カップヨーグルト、ミルクティー
昼　自作弁当(チーズハンバーグ、甘い卵焼き、紫蘇ちくわ、サラダ、麦飯＋ふりかけ、梅干)
夜　鶏ももの照り焼き、サラダ、納豆、しじみの味噌汁、麦飯
他　セブンのパン(もちもちチョコボール)、10円まんじゅう３個、コーヒー

今日も、甘いもの食べすぎた。

875 ：800,806,815,819,830,836,852,865：2007/06/07(木) 22:44:29

朝…ご飯一合半、肉野菜炒め大盛(鶏肉のササミ・玉葱・人参・トマト・じゃが芋)
昼…鯖の焼魚弁当(学食)
夜…冷凍食品のたこ焼き六個、鶏肉のササミ入りインスタント冷やしたぬきうどん

何かまだ足りねえな。何か買ってくるか。

876 ：今日のところは名無しで：2007/06/08(金) 06:58:07

朝：チキンと野菜のサンドイッチ
昼：ツナマヨミニおにぎり一個
夜：ごはん、鰻の蒲焼、甘い卵焼き、しじみの味噌汁、生野菜サラダ(胡麻ドレ)
間：チーズスティック少量、レモンウオーター

877 ：876：2007/06/08(金) 07:01:48

夜に、納豆追加

878 ：今日のところは名無しで：2007/06/08(金) 09:21:21

昨日
朝)4枚切り食パン4枚
昼)トマト
晩)肉じゃが
他)アイス、梅酒、みたらし団子

879 ：今日のところは名無しで：2007/06/08(金) 19:22:30

前>>874

朝　お魚ソーセージ＆チーズトースト、クリーミープリン、ミルクティー
昼　自作弁当(ポークビッツ入りスクランブルエッグ、カップグラタン、イカ天の甘辛煮、
　　　　　　　　　イカかまぼこ、白米＋梅ゆかり)
夜　とろろ蕎麦(冷)、具だくさん和風サラダ
他　10円まんじゅう６個、カフェオレ(冷)

880 ：今日のところは名無しで：2007/06/08(金) 20:21:30

【朝】　マックでコーヒーS　アップルパイ
【昼】　自作弁当（海苔おかかご飯/昨日の焼鮭/鶏唐/梅干）　持参緑茶
【休憩】　サイダー
【夜】　鶏胸肉とエリンギのにんにく炒め　キャベツオムレツ　ご飯　めかぶ　麦茶
【それ以外】　カフェオレ　ビターチョコ　パインジュ　おかきピー
以上（－－）ノシ

881 ：800,806,815,819,830,836,852,865,875：2007/06/08(金) 23:10:57

朝…チキンスタミナ弁当、ランチパックツナマヨネーズ

昼…鯖の竜田揚げ&竹輪天定食(ご飯&味噌汁大盛)、発酵玄米パンコーヒー味(全て学食)

夜…豚丼大盛ツユダク温泉卵付き生姜&唐辛子たくさん(吉野家)、三角マンゴーパイ(マック)

…ちょっと余計なモン食いすぎたな。パン類腹たまんねーしｲﾗﾈ。自己満足と同じ

882 ：今日のところは名無しで：2007/06/09(土) 07:21:39

ふはー
昨日の分

朝：家で苺オレ、駅で缶コーヒー
昼：社食の日替わり、ハンバーグ定食
間：ガム、コーヒー
夜：コンビニのそぼろ弁当、ワカメサラダ、揚げピー、氷結

883 ：876：2007/06/09(土) 08:04:32

朝：トマト・ハム・チーズのサンドイッチ、牛乳
昼：いなり寿司４カン
夜：ハーブチーズ牛丼(すき屋)、野菜サラダ(胡麻ドレ)、温泉卵、根野菜の味噌汁
間：チーズスティック完食、アクエリアス

884 ：876：2007/06/09(土) 08:08:43

間：メロンジュース追加

885 ：今日のところは名無しで：2007/06/09(土) 19:02:56

前>>879

朝　ねじりドーナツ、目玉焼き、ミニトマト、ミルクティー
昼　めかぶ納豆、セブンの明太子フランス＆たらこおにぎり
夜　チーズ入り鶏ささみのカツ、サラダ、新じゃが＆新玉葱の味噌汁、麦飯＋漬物
他　アイス(白熊かき氷)半分、チーズケーキ、カフェオレ(冷)

886 ：今日のところは名無しで：2007/06/09(土) 20:25:23

朝→チキンマヨパン・野菜ジュース
夜→寿司・チューハイ

887 ：今日のところは名無しで：2007/06/09(土) 20:57:32

朝うどん
昼目玉焼き丼、茄子、パイナップル、冷奴
間メロンパン、アイス
夜焼肉

888 ：今日のところは名無しで：2007/06/09(土) 21:18:07

【朝】　キャベツと玉子のスープ掛けご飯　アイスコーヒー
【昼】　マックでエビフィレオ　コークM　（クーポンで）
【夜】　鶏唐　イカと茄子の炒め物　焼鮭　ご飯　トマトと玉葱のサラダ　冷緑茶
【それ以外】　カフェオレ　苺チョコ　サイダー　おかきピー
以上（－－）ノシ

889 ：今日のところは名無しで：2007/06/10(日) 06:48:39

朝：ごはん、鮭フレーク、チンジャオロース
昼：いなり寿司１カン、ハムレタスサラダひとくち、ゆで卵１個
夜：うなぎ蒲焼、生野菜サラダ(キャベツ、レタス、茹でブロッコリー、トマトを胡麻ドレ)
間：せんべい２枚、アクエリアス、ポッキー抹茶味３本

890 ：今日のところは名無しで：2007/06/10(日) 08:36:11

あ→パン、コーヒー
ひ→ビーフン
お→アップルパイ
よ→筑前煮、冷や奴、ブナピーのバター炒め

891 ：今日のところは名無しで：2007/06/10(日) 20:05:00

前>>885

朝　温泉パン＋マーガリン、チーズオムレツ、紫蘇ちくわ、トマト、コーヒー
昼　とろろうどん(冷)
夜　外食『Ducky Duck』　パスタ(帆立＆きのこの白胡麻和風ソース)、サラダバー
他　遠赤焙煎アーモンド少し、五穀ビスケット(ミニ袋)、白熊かき氷(昨日の残り)、ミルクティー

892 ：今日のところは名無しで：2007/06/10(日) 20:41:59

【朝】　玉子掛けご飯　昨日の焼鮭　きゅうりの浅漬け　コーヒー
【昼】　インスタントラーメン（醤油/キャベツ入れて）　サイダー
【夜】　キャベツと鶏胸肉のバター炒め　蕗の煮物　ご飯　トマトマヨ　あさりの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　チョコ　グレープジュ　おかきピー
以上（－－）ノ

893 ：今日のところは名無しで：2007/06/11(月) 07:06:22

朝：ポッキー抹茶味5本、自作のハンバーガー(バンズにトマト・レタス・チーズ・
レトルトハンバーグ・少量のヨーグルトを混ぜたマヨネーズ)
昼：なし
夜：照り焼きチキン、ごはん、鶏のから揚げ、生野菜サラダ(レタス・キャベツ・
茹でブロッコリー、トマト、茹できのこ類)を胡麻ドレ、キムチ
間：フルーツサワー、せんべい３枚

894 ：今日のところは名無しで：2007/06/11(月) 20:25:56

朝)ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾟﾝ、ｺｰﾋｰ
昼)焼きうどん
間)煎餅
夜)肉じゃが
今)ｱｲｽ、ﾎﾟｯｷｰ

895 ：今日のところは名無しで：2007/06/11(月) 21:19:59

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　コンビニの焼たらこおにぎり　明太子おにぎり　持参緑茶
【休憩】　サイダー　烏龍茶
【夜】　キャベツチキンカレーライス　赤魚の干物　ほうれん草オムレツ　パインジュ
【それ以外】　カフェオレ　アップルパイ　コークゼロ
以上（－－）ノシ

896 ：今日のところは名無しで：2007/06/11(月) 21:29:35

前>>891

朝　トースト＋ピーナツバター、コーンポタージュ、カフェオレ(冷)
昼　自作弁当(なめたけ入り卵焼き、チキンカツ、ボンレスハム、サラダ
　　　　　　　　　発芽玄米＋ごま、梅干)
夜　麦飯＋ククレカレー…、サラダ、わかめ＆新玉葱の味噌汁
他　ヨーグルト＋シロップ漬け苺、ひとくちチョコ５個、遠赤焙煎アーモンド少し

お天気不安定だねぇ…　そろそろ梅雨入りかな？

897 ：今日のところは名無しで：2007/06/12(火) 07:41:09

朝：納豆巻き１本(コンビニ)
昼：いなり寿司２カン、サラダ巻き２カン
夜：大根菜飯、サバの味噌煮、きんぴらごぼう、ひじきの煮物、メンチカツ、根野菜の煮物(大根・人参・竹の子・鶏肉)キムチ
間：プリッツ、ファンタメロンソーダ

898 ：今日のところは名無しで：2007/06/12(火) 21:12:17

前>>896

朝　トースト＋ピーナツバター、ミルクティー
昼　自作弁当(和風ミニハンバーグ、甘い卵焼き、ひき肉と野菜とチーズの包み焼き、
　　　　　　　　　アスパラソテー、発芽玄米のわかめごはん)、セブンのエビチリ
夜　きりたんぽ鍋(地鶏、ごぼう、人参、青葱、水菜、しめじ、木綿豆腐)
他　ホイップクリームコーヒーゼリー、お菓子色々

食べ過ぎた。

899 ：今日のところは名無しで：2007/06/12(火) 22:06:54

朝 4枚切食パン4枚
昼お弁当
間貰い物のﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ
夜肉じゃが

900 ：す～さん：2007/06/12(火) 22:14:38

【朝】抜き
【昼】ご飯(一昨日の)、納豆(\30)、味噌汁(わかめ、麩)
【夕】焼きそば(麺\33、肉\20、キャベツ、紅しょうが、青海苔)、トマト(\44)、トリス黒、烏龍茶
　トマトなんて買ったのは20数年ぶり････いや、なかったかも
【その外】麦茶、発泡酒(\83)

901 ：今日のところは名無しで：2007/06/12(火) 22:26:00

朝 4枚切食パン3枚
昼素麺
おﾁｰｽﾞｹｰｷ2個
晩ﾁｬﾙﾒﾗ、ｼﾞﾝｼﾞｬｰｴｰﾙ
今牧場しぼり

902 ：今日のところは名無しで：2007/06/12(火) 22:45:56

【朝】　バタートースト　コーヒー
【昼】　コンビニの和風ツナマヨおにぎり　明太子マヨおにぎり　持参アップルジュ
【休憩】　ポカリ
【夜】　昨日のキャベツチキンカレーライス　真鱈の煮付　茹でほうれん草マヨ　かぼちゃの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　アップルパイ　サイダー　おかきピー
>>す～さん　お久ー（－－）ノシ　おやすみなさい

903 ：今日のところは名無しで：2007/06/13(水) 00:04:43

朝食パン、コーヒー
昼焼きうどん
間ロールケーキ
夜筑前煮、冷奴
晩お風呂上がりにアイスクリームとコーヒーゼリー

904 ：今日のところは名無しで：2007/06/13(水) 07:07:05

朝：ごはん、鶏ササミの梅ジソロール揚げ、白身魚煮物、きんぴらごぼう、ひじき煮物、
根野菜の味噌汁(大根、人参、きのこ)、キムチ

昼：なし

夜：バジルとトマト・生ハムのパスタ、生野菜サラダ(レタス・キャベツ・ブロッコリー・トマ
ト・人参・カイワレを、胡麻ドレで)、コーンポタージュ

間：プリッツサラダ味少量、こんにゃくゼリー２個

905 ：今日のところは名無しで：2007/06/13(水) 18:52:58

【朝】食パン
【昼】焼きそば
【間】アイス
【夜】手作り餃子たち

906 ：今日のところは名無しで：2007/06/13(水) 19:10:24

前>>898

朝　レーズンパンのトースト、ツナサラダ、ヨーグルト＋苺ジャム、ヤクルト、コーヒー
昼　自作弁当(チキンカツの甘辛煮、青葱入り出汁巻き卵、豆腐ハンバーグ、枝豆、
　　　　　　　　　発芽玄米＋梅干、漬物、ふりかけ)
夜　シーフードミックスと野菜のホワイトシチュー、サラダ、焼おにぎり半分
他　ブルーベリーヨーグルト、ひとくちチョコ３個、遠赤焙煎アーモンド少し

907 ：今日のところは名無しで：2007/06/13(水) 22:59:23

【朝】　ハニーバタートースト　コーヒー
【昼】　自作弁当（海苔おかかご飯/昨日の鱈/ウインナー/玉子焼き）　持参緑茶
【休憩】　サイダー
【夜】　キャベツと鶏胸肉のボルシチ　かぼちゃの煮物　ご飯　ポテトサラダ　めかぶ
【それ以外】　カフェオレ　苺チョコ　グレープジュ　味ごのみ
以上（－－）ノシ

908 ：今日のところは名無しで：2007/06/14(木) 03:01:43

昼→ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、にんじん、じゃがいも、ご飯
夜→外食(ｶﾚｰ、ﾅﾝ、ﾋﾞｰﾙ)
間食→缶ﾁｭｰﾊｲ、ｱｲｽ

909 ：す～さん：2007/06/14(木) 11:59:31

【朝】たぬきの月見(うどん\33、玉子\10、天カス、ネギ、わかめ)
【昼】抜き
【夕】素麺(\21、天カス)、肉豆腐(豆腐\44、肉\60、ネギ)、トリス黒、烏龍茶
【その外】紅茶、コーラ(\33)
一昨日の日記書き忘れてた、夕食のメニューが思い出せない････ＤＳかなんかのＣＭにあったよな～
　なんとか思い出した(^ヘ^)v

910 ：今日のところは名無しで：2007/06/14(木) 18:22:08

前>>906

朝　トースト＋ピーナツバター、ミルクティー
昼　自作弁当(鶏のから揚げ、ナポリタン、チーズちくわ、サラダ、発芽玄米＋鮭フレーク、漬物)
　　　セブンの明太子パスタサラダ
夜　とろろそば(冷)、豆腐ハンバーグ、サラダ、しじみの味噌汁
他　ブルーベリーヨーグルト、パイナップルティー(冷)

911 ：今日のところは名無しで：2007/06/14(木) 19:56:12

【朝】　昨日のキャベツと鶏胸肉のボルシチ　コーヒー
【昼】　インスタントラーメン（焼豚切れ端入れて）　ノンカロコーク
【夜】　豚こまとにんにくの芽炒め　イカと蕗の煮物　ご飯　トマトマヨ　ジャガイモの味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　苺チョコ　グレープジュ　味ごのみ
今日は休み　雨の中スーパー特売へ　鶏手羽中1本\10を50本　焼豚切れ端2パック（－－）ノゲト！

912 ：今日のところは名無しで：2007/06/14(木) 23:17:03

朝バターロール、野菜ジュース、ｸﾞﾘｺのｶﾌｪｵｰﾚ
昼お弁当
間頂き物のケーキ2つ
夜鯛の煮魚、イカのバター炒め、ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
今アイス

913 ：今日のところは名無しで：2007/06/15(金) 04:04:46

朝食ﾊﾟﾝﾏﾝ、ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ1箱
昼ｵﾑﾗｲｽ、ﾒﾛﾝｿｰﾀﾞ
夜煮魚、白米、豆腐の味噌汁、ﾔｸﾙﾄ
他ﾎﾟﾝ、じゃがりこ

914 ：今日のところは名無しで：2007/06/15(金) 06:32:51

朝：ご飯、肉野菜味噌炒め(豚肉・キャベツ・ピーマン・人参・タマネギ・ナス)、
味噌汁(大根・ゴボウ・豆腐・豚肉・人参、油揚げ)、ほうれん草おひたし

昼：ネギトロ巻き１カン

夜：オムライス、エビフライ、ポテトサラダ、生野菜サラダ(キャベツ・レタス・
ブロッコリー・トマト・オニオンスライスを胡麻ドレで)

間：こんにゃくゼリー２個、ポカリスエット、せんべい２枚

冷蔵庫のあまり物、処分完了。

915 ：今日のところは名無しで：2007/06/15(金) 06:55:43

昼→野菜ｽｰﾌﾟ
夕→ｽｰﾊﾟｰの惣菜弁当、
深夜→野菜ｽｰﾌﾟ、ﾄﾏﾄ、ﾛｰﾙﾊﾟﾝ

ﾀﾞｲｴｯﾄ難しい…

916 ：今日のところは名無しで：2007/06/15(金) 08:10:02

今日は休日、久々に
ボケチェックで昨日の分を思い出してみる

朝：コンビニのミックスサンド、ブラックコーヒー
昼：社食の日替わり、八宝菜定食で春雨サラダとスープ付
夜：スーパーの値引き惣菜、ひき肉がはさんであるナスの揚げ物、餃子、納豆巻き

917 ：今日のところは名無しで：2007/06/15(金) 08:18:22

ところでここの連中食費イクラよ？

918 ：今日のところは名無しで：2007/06/15(金) 18:56:35

前>>910

朝　トースト＋苺ジャム、お菓子少し、サラダ、ミルクティー
昼　自作弁当(チキンカツ、ウインナー、甘い卵焼き、きゅうりのキムチ、
　　　　　　　　発芽玄米のわかめごはん＋梅干)
夜　鯖のみぞれ煮、枝豆豆腐＋揚げじゃこ、わかめ＆青葱の味噌汁、お赤飯＋漬物
他　ブルーベリーデニッシュ(小)、レモンヨーグルト、パイナップルティー(冷)

919 ：918：2007/06/15(金) 19:08:52

あ～もう書くたびイヤ杉かも。
身体に良い食生活をしたい気持ちと、好みに流されるイイ加減な性格。
食事内容に見事に出てる…

>>917
3人で7～8万(外食含む、お酒は呑まない)

920 ：今日のところは名無しで：2007/06/15(金) 21:26:30

【朝】　コーヒーのみ
【昼】　コンビニの明太子マヨおにぎり　炒飯おにぎり　持参グレープジュ
【休憩】　ポカリ　レモンサイダー
【夜】　キャベツと鶏手羽中のカレーライス　ほっけの干物　トマト　冷玄米茶
【それ以外】　カフェオレ　PINO　オレンジュ
以上（－－）ノシ

921 ：今日のところは名無しで：2007/06/16(土) 01:15:28

】朝【ﾊﾟﾆｰﾆ、ｺｰﾋｰ
】昼【お弁当
】夜【肉じゃが、茗荷の味噌汁、鮭
】他【ｱｲｽ、お菓子ﾊﾟﾝ

922 ：今日のところは名無しで：2007/06/16(土) 01:35:10

【朝】クラブで働いとる嫁が持ち帰ったおみやの寿司折り

【昼】バイト先で出た焼き肉弁当と味噌汁

【夜】ご飯、味噌汁、肉じゃが、納豆、ほうれん草のおひたし

今日も朝飯に多分嫁が何か買ってくる

923 ：今日のところは名無しで：2007/06/16(土) 01:40:50

>>920
前からロムってて、勝手に好意持ってました。
これからもいろいろとお互い頑張ろうね。
応援してるからね。

924 ：今日のところは名無しで：2007/06/16(土) 01:48:11

【朝】水にポッカ100レモン入れたレモン水+たばこ
【昼】社員食堂でポークカレー大盛り、ごぼうのサラダ、薄っぺらいメロンパン
【間】缶コーヒー5本、水2本、ｱｲｽｸﾘｰﾑ
【夜】ﾒｶﾞﾏｯｸﾃﾘﾔｷｾｯﾄ、ﾌｧﾐﾏの特盛りｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｰ

リアル食事です。
社員食堂は美味しくないわりに高いです。
ゲームメーカー勤務です。

925 ：今日のところは名無しで：2007/06/16(土) 01:50:24

ゲームメーカー勤務ｳﾗﾔﾏｼｽ

926 ：今日のところは名無しで：2007/06/16(土) 06:14:26

スレチガイが来たな…

927 ：今日のところは名無しで：2007/06/16(土) 07:36:08

朝：鶏モモ肉の塩焼き、雑穀米、かぼちゃの煮物、ひじきと大豆の煮物
昼：幕の内弁当(ほか弁)
夜：食パン１枚にチーズとベーコンのっけてやいたもの、ツナと野菜のサラダ(胡麻ドレ)
間：じゃがりこ１/３カップ

928 ：今日のところは名無しで：2007/06/16(土) 18:22:23

前>>918

朝　酵母パンのトースト＋ピーナツバター、おやつソーセージ、サラダ、コーヒー
昼　セブンの冷したぬきうどん、コーンフロスト少し＋バナナ半分＋牛乳少し
夜　豚の冷しゃぶ＋生野菜いっぱい、釜あげ金時豆、かぼちゃの味噌汁、麦飯＋ふりかけ
他　クインシーメロン4分の1、ブルーベリーヨーグルト

暑かった～!　さすがに冷たいものが多くなってきた…

929 ：今日のところは名無しで：2007/06/16(土) 20:21:09

【朝】　はちみつバタートースト　コーヒー
【昼】　自作弁当（海苔おかかご飯/昨日のカレーの鶏肉/焼豚切れ端/玉子焼き/梅干）　持参パインジュ　ポカリ
【帰宅途中】　マックでアイスコーヒーM　（足痛くて休憩　orz）
【夜】　昨日のキャベツチキンカレーライス　チキンカツ　トマト　めかぶ　冷玄米茶
【それ以外】　カフェオレ　マックで買ったアップルパイ　ノンカロコーク
>>923 ほんとありが㌧！お互いがんがろね（T-T）ノきっときっと幸せになれるぉ
>>928 ほんと暑かったー　orz　ばてばて　（－－）ノシ

930 ：す～さん ◆N6D3IDP4hY ：2007/06/16(土) 22:12:27

【朝】ご飯、梅干、ゴマ昆布完食、味噌汁(わかめ、もやし、ネギ)
【昼】メンチカツパン(\100)、発泡酒(\83)
【夕】冷奴(豆腐\44、鰹節の賞味期限は去年８月）、トリス黒、麦茶
【その外】烏龍茶

>>917　食費はここ半年平均、酒代７千円で、食費が１万２千円位だなー

最近、メニューがマンネリ化して書く気がしないやよ。

後で玉子掛けご飯食べよっと(　・∀・)

931 ：今日のところは名無しで：2007/06/16(土) 23:05:38

す～さん、916だけど
マンネリ化っつーか
その人らしさが出てるからいいんじゃね？
すぐわかるからいいんだよ
お、いるな、元気だなって

朝：寝てた
昼：コンビニの唐揚げ弁当、ポテトサラダ、梅味のサイダー
夜：自作の目玉焼き丼は卵２個使用、ミニトマト１パック、インスタント味噌汁

932 ：今日のところは名無しで：2007/06/16(土) 23:19:00

919が三で割ると一人2.5万
す～さんが酒代含め２万弱ってとこか
俺931むりだわ
たいしたもん食ってねーのに
付き合いもありで月５万は超えるな

933 ：今日のところは名無しで：2007/06/17(日) 00:46:30

朝冷凍うどん
昼寿司
夜ﾌﾞﾘ照り
他ﾏﾌｨﾝ、ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ

934 ：今日のところは名無しで：2007/06/17(日) 06:23:31

朝：トースト１枚(マヨネーズ・ベーコン・トマト・溶けるチーズ・ツナをのせてトースターで焼く)

昼：いなり寿司２カン、ジャムパンひとくち

夜：ご飯、生姜焼き(豚肉・タマネギ・人参・ピーマン)、野菜サラダ(レタス・キャベツ・トマト・ブ
ロッコリー・オニオンスライスを、胡麻ドレで)、きのこの味噌汁

間：ポカリスエット

935 ：す～さん：2007/06/17(日) 09:19:40

>>931　ありがとう。　なんか「貧しい食事」一歩手前みたいで恥ずかしい気もするやよ

追加【夜】玉子(\10)おむすび山(貰い物)掛けご飯、バナナ(\20)

936 ：今日のところは名無しで：2007/06/17(日) 19:51:30

【朝】　喫茶店でモーニング（アイスコーヒー/トースト/ゆで卵/ミニサラダ）
【昼】　インスタントラーメン（味噌/キャベツ入れて）　ノンカロコーク
【夜】　キャベツと鶏手羽中のクリームシチュー　赤魚の干物　ご飯　トマト　冷玄米茶
【それ以外】　グレープジュ　苺チョコ　バナナ　おかきピー
今日は父の日（－－）ノ親父の墓参り

937 ：今日のところは名無しで：2007/06/17(日) 21:15:52

前>>928

朝　酵母パンのトースト＋ミルクジャム、ベーコンエッグ、コーヒー
昼　冷し中華(ボンレスハム、卵、きゅうり、もやし、トマト、胡麻だれ)
夜　外食『銚子丸』(回転寿司)　金目鯛、いくら、本まぐろ(中とろ、赤身)、おしんこ巻き、アラ汁
他　マンゴー半分、ライチ６個、ヤクルト

マンゴーとライチはいただき物…　よく冷して食べた。おいしい～!　

938 ：今日のところは名無しで：2007/06/18(月) 06:31:30

朝：ソーセージ１本、チーズ２枚
昼：なし
夜：ごはん、えびフライ、ポテトグラタン、ほうれん草とうの花、温玉のせサラダ(レタス・トマト・キャベツ・ブロッコリー・ピーマン・にんじん・オニオンスライスを胡麻ドレで)
間：ポテチ小袋半分、どら焼き１個

939 ：今日のところは名無しで：2007/06/18(月) 19:54:24

前>>936

朝　酵母パンのトースト＋ミルクジャム、キウイ１個、ミルクティー
昼　セブンのかき揚げ蕎麦、ライチ５個
夜　鶏むね肉のチーズピカタ、サラダ、ひじき＆大豆他の五目煮、麦飯＋梅干
他　牛乳アイス、マンゴー半分

940 ：今日のところは名無しで：2007/06/18(月) 20:22:25

【朝】　コーヒー　苺チョコ
【昼】　コンビニの明太子マヨおにぎり　豆ご飯おにぎり　持参グレープジュ
【休憩】　ポカリ　ノンカロコーク
【夜】　子持鰈の煮付　鶏唐　ご飯　グリーンサラダ　冷奴　大根の味噌汁
【それ以外】　カフェオレ　サイダー　味ごのみ
以上（－－）ノシ

941 ：今日のところは名無しで：2007/06/18(月) 20:41:13

　ここはその日暮らしとは思えん食生活・・
食べ物板で書いても違和感無さそうだねー

942 ：今日のところは名無しで：2007/06/19(火) 00:54:12

朝野菜ジュース
昼トースト（マーガリン、チーズ、ピザソース）ココア
夜玄米ご飯鶏肝しぐれ煮焼売キャベツとトマトのサラダコーヒー
その他低脂肪乳

おそらく明日も同じメニュー
一人暮らしの悲しいところ

943 ：今日のところは名無しで：2007/06/19(火) 01:16:55

朝)食パン、コーヒー
昼)お弁当
夜)牛乳、筑前煮、鮭
他)たい焼き３匹

たい焼き大好きだ

944 ：今日のところは名無しで：2007/06/19(火) 03:15:35

【朝】健康診断｡終了後ファミマで三色弁当､麦茶､僕のおやつ(ソースかつ)

【昼】ラーメン屋でごまラーメン(大森)餃子､ライス\1400

【夕】弁当(自宅)お茶

【夜】パン､コーンチョコ､ポテチ､ｳﾞｨｯﾃﾙ

マトモな食事してなく今まで鬱積した欲望が爆発！
また貧乏に…orz

945 ：す～さん：2007/06/19(火) 06:00:05

【朝】抜き
【昼】ご飯、ボンカレー(\79)、らっきょ(\88)少々、麦茶
【夕】サンド(パン\27、ソーセージ半分\25、キュウリ半分\16、チーズ\16)、トリス黒、麦茶
【その外】紅茶、コーヒー

946 ：今日のところは名無しで：2007/06/19(火) 08:37:16

朝：トマトチーズトースト、ほうれん草のポタージュ
昼：寿司
夜：雲丹と蟹のトマトクリームパスタ、サラダ

947 ：今日のところは名無しで：2007/06/19(火) 18:51:04

前>>939

朝　トースト＋ミルクジャム、ミニマドレーヌ１個、サラダ、笹かま、ヤクルト
昼　外食『ハースブラウン』(焼きたてパン屋さん)　パン２個(オニオンハムチーズ、金時豆)、コーヒー
夜　パスタ(ツナ＆トマトソース)、ベーコン＆野菜色々のスープ
他　レモンヨーグルト、カシューナッツ(小袋)、ライチ5個、マンゴー半分

やや食べ過ぎ。ライチ完食、マンゴーあと1個…

948 ：今日のところは名無しで：2007/06/19(火) 20:04:07

朝食パン、コーヒー
昼ハヤシライス
夜牛丼、味噌汁
他ロールケーキ２本(モカとバニラ）

ｼﾞｮｸﾞしてこよ
ε=┏(;￣▽￣)┛

949 ：今日のところは名無しで：2007/06/19(火) 20:21:27

【朝】　バタートースト　カフェオレ
【昼】　コンビニの鮭おにぎり　和風ツナマヨおにぎり　持参グレープジュ
【休憩】　ポカリ　サイダー
【夜】　キャベツと鶏胸肉のカレーライス　イカとトマトのサラダ　めかぶ　冷玄米茶
【それ以外】　アイスコーヒー　ノンカロコーク　バナナ
以上（－－）ノシ

950 ：931：2007/06/19(火) 21:05:43

>>947
カロリー表見てみたけど
マンゴー半分８０ライチ５個４０だから
カロリーは無問題じゃね？しかし女は甘い物好きだな
砂糖の取りすぎ万病の元

朝：コンビニのハムサンド、卵サンド、ブラックコーヒー
昼：蕎麦屋で天ざる大盛
夜：テイクアウトの散らし寿司、カップ味噌汁、白菜漬け、うまい棒３本
今：無塩トマトジュース

951 ：931：2007/06/19(火) 21:10:22

余計なお世話だろうが
ここは評価もＯＫってことで
ダイエットしてる奴がいるなら
甘い飲み物は完全に止めたほうがいい
これも万病の元だしカロリー気にしても飲み物で台無し
お茶類推奨
>>948のロールケーキ２本ってなんだ？？？
ままままさかあの長いスイスロールか？？？

952 ：今日のところは名無しで：2007/06/19(火) 23:27:15

馬鹿がきたよ

女が甘いもの好きって勝手に決めつけてすごいっすね
思い込みハゲし杉

953 ：今日のところは名無しで：2007/06/19(火) 23:47:46

うちのお父さん甘いもの大好きだよ！
職場の先輩はチョコとかケーキが嫌い。

「女は甘い物スキ」ってのは間違ってるよね。

朝…牛乳、バナナ
昼…オムライス、コーヒーゼリー、頂き物のあられ
夕…米、筑前煮、なめこと豆腐の味噌汁、水菜のサラダ
さっきお風呂上がりにアイス食べましたっ

954 ：今日のところは名無しで：2007/06/20(水) 06:26:50

朝：カレートースト(残り物のカレーをパンの上にのせて、チーズのせてチン)２枚

昼：揚げカレーパン１/３個

夜：ごはん、和風ハンバーグ、切干大根、根野菜の煮物、なめこの味噌汁

間：バナジウムの桃水

955 ：今日のところは名無しで：2007/06/20(水) 19:28:15

前>>947

朝　雑穀パンのトースト＋ピーナツバター、サラダ、マンゴー少し、コーヒー
昼　セブンの五目いなり、焼たらこおにぎり、野菜スープ
夜　バンバンジー、焼き魚(鯖の胡麻みりん漬け)、かいわれ＆白菜の味噌汁、麦飯＋紫蘇昆布
他　牛乳アイス、プルーン２個

>>950
わかってるんだけどさぁ…　食生活の習慣や好みを変えるって難しい～

956 ：今日のところは名無しで：2007/06/20(水) 22:10:19

【朝】　はちみつバタートースト　コーヒー
【昼】　コンビニの焼たらこおにぎり　炒飯おにぎり　持参玄米茶
【休憩】　アセロラウォーター　持参ポカリ
【夜】　昨日のキャベツと鶏胸肉のカレーライス　イカとにんにくの芽の炒め物　わかめサラダ　冷烏龍茶
【それ以外】　アイスオレ　苺チョコ　サイダー
甘党の漏れ（－－）ノチョコとか大好き！でコーヒーはいつも無糖～甘さが引き立つぜ！

957 ：今日のところは名無しで：2007/06/21(木) 06:30:32

朝：大根菜と鮭フレークのごはん、わかめの味噌汁

昼：いなり寿司２カン

夜：ネギとチャーシューのチャーハンおわん１膳分、五目春雨、チンジャオロース、豚肉ときくらげと
卵の炒め物、トマトサラダ

間：いちご生クリーム大福、ベリージュース、せんべい２枚

958 ：今日のところは名無しで：2007/06/21(木) 18:51:25

前>>955

朝　ライ麦パンのトースト＋ミルクジャム、ツナサラダ、ミルクティー
昼　セブンの焼うどん、焼き餃子＆肉焼売のセット半分
夜　素麺、海草サラダ、豆腐と油揚げの味噌汁
他　コーンフロスト＋牛乳、レモンウォーター

959 ：今日のところは名無しで：2007/06/21(木) 21:16:42

【朝】　コーヒー　苺チョコ
【昼】　コンビニの鮭おにぎり　カップヌードル　持参烏龍茶
【休憩】　サイダー　持参ポカリ
【夜】　OGカルビ切落し焼肉のたれ炒め　鯖水煮缶マヨサラダ　ご飯　わかめの味噌汁
【それ以外】　アイスオレ　味ごのみ　宇治金時
以上（－－）ノシ

960 ：今日のところは名無しで：2007/06/21(木) 22:01:59

朝：コンビニの卵ロール、ポテトサンド、ペットの紅茶
昼：社食のカレー
間：缶コーヒー
夜：冷凍ざる蕎麦、コンビニの酢豚、冷奴
今：ペットのアセロラジュース
暑すぎた

961 ：今日のところは名無しで：2007/06/21(木) 22:09:08

貧相な物ばっかり食ってるな。
そんなの俺は腹壊しそうだよ

962 ：今日のところは名無しで：2007/06/21(木) 22:15:31

>>961
960だが俺のことか？
１人暮らしだしその日暮らしだし
こんなもんでしょ
自炊する時間も気力も無い

963 ：今日のところは名無しで：2007/06/21(木) 22:38:27

○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○
このレスをみたあなたは・・・３日から７日に
ラッキーなことが起きるでしょう。片思いの人と両思いになったり
成績や順位が上ったりetc...でもこのレスをコピペして別々のスレに
５個貼り付けてください。貼り付けなかったら今あなたが１番起きて
ほしくないことが起きてしまうでしょう。
コピペするかしないかはあなた次第...
○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○

964 ：今日のところは名無しで：2007/06/21(木) 23:46:49

『不食実践ノート食べずに暮らす人たちの記録』山田鷹夫：編著／三五館

（人は食べるから疲れる、食べるから老いる、食べるから病気になる。疲れず、老いず、病気にならないためには食べなければいい。体験者の実践レポートやメソッドを通して、魅惑の「不食世界」を紹介する。）

965 ：今日のところは名無しで：2007/06/22(金) 08:01:24

朝：ごはん1膳、昨日の夕飯の残りの、五目春雨、チンジャオロース、豚肉ときくらげと
卵の炒め物(各少量ずつ)、納豆

昼：なし

夜：ごはん1膳、鶏の唐揚げ、もやしのナムル、生野菜サラダ(レタス・キャベツ・ブロッ
コリー・アスパラ・ウィンナー1本を、コブサラダドレで)

間：生クリーム大福1個、せんべい2枚、ファンタミニ缶(350ml)

966 ：今日のところは名無しで：2007/06/22(金) 20:05:31

前>>958

朝　バタースティック２本、ミモザサラダ、レモンヨーグルト、ミルクティー
昼　セブンのバラ散らし寿司
夜　和風パスタ(ベーコン、しめじ、ピーマン、玉葱、大根おろし)、ポテトサラダ
他　お土産のマカデミアナッツチョコ(大２個)、グレープゼリー

夏は野菜が安くて助かる…

967 ：今日のところは名無しで：2007/06/22(金) 21:28:01

【朝】　アイスコーヒーのみ
【昼】　コンビニの焼たらこおにぎり　炭火焼鳥おにぎり　持参烏龍茶
【休憩】　サイダー　酸素水　持参ポカリ
【夜】　豚こまともやしの炒め物　イカ刺　ご飯　チキンサラダ　めかぶ
【それ以外】　アイスオレ　オレンジュ　レモン蒸しケーキ
以上（－－）ノシ

968 ：今日のところは名無しで：2007/06/22(金) 22:38:27

>>965
太ってない？
１日２食ってのも御飯の代わりにオヤツってのも
デブの原因、すごく太るよ。
>>966
太ってない？
炭水化物に偏っていて、蛋白質が足りないよ。
ぷよぷよになるよ。
朝もパンより御飯のほうが良い。
>>967
太ってない？
夜に集中しすぎは、すごく太るよ。
飲み物も甘い物ばかりだね。
糖尿警報！！

969 ：自炊毒男30ゲイ携帯：2007/06/22(金) 23:15:33

朝無し

昼野菜天ぷら・卵かけごはん・味噌汁

夜焼酎三杯・鳥唐あんかけ・ヤキイカ

油がそろそろ終わる

970 ：今日のところは名無しで：2007/06/22(金) 23:34:06

朝.ショートケーキバナナゆでたまごグレープフルーツ
コーヒー牛乳オレンジジュース
昼.牛肉大盛サラダコーラアイスクリーム
おやつ.ポテチコーラ板チョコ
夜.ラーメン餃子ライスコーラ
夜中.ビールからあげポテチコーラ

971 ：今日のところは名無しで：2007/06/23(土) 01:50:58

朝)食パン、ヤクルト
昼)うどん
間)ポテチ、煎餅、三ツ矢サイダー
晩)白米、牛乳、銀鱈の煮付け、バナナチョコロール

ロールケーキおいしかったぁ♪(*^∇^*)

972 ：今日のところは名無しで：2007/06/23(土) 03:10:44

【朝】ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ3つ,ｶﾌｪｵﾚ
【昼】社食のBﾗﾝﾁ,麦茶
【晩】肉じゃが
【その他】ﾎﾟｯｷｰ1箱,お煎餅,ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ,梅ｼﾞｭｰｽ

お菓子大好き！

973 ：今日のところは名無しで：2007/06/23(土) 07:20:31

朝：トマト、チーズ、ベーコン、バジルペーストでトースト1枚

昼：なし

夜：ごはん、鯛の煮魚、枝豆とひじきの煮物、出汁巻き卵、そぼろの肉じゃが(ジャガイモ、人参、
タマネギ、えんどう豆、鳥ひき肉)

間：せんべい2枚、カルピス350ml

974 ：今日のところは名無しで：2007/06/23(土) 08:34:52

朝コーヒー
昼ふりかけごはん
夕お茶漬け

975 ：今日のところは名無しで：2007/06/23(土) 12:09:28

朝)ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、ｺｰﾋｰ、ﾔｸﾙﾄ
昼)おうどん、温泉玉子
晩)ｶﾚｰﾗｲｽ、ｷｭｳﾘの漬物
他)ﾎﾟｯｷｰ、草加煎餅、ﾚﾓﾝを絞った三ツ矢ｻｲﾀﾞｰ

976 ：今日のところは名無しで：2007/06/23(土) 18:17:29

前>>966

朝　くるみ蒸しパン、ちくわ入りサラダ、コーヒー
昼　セブンのモダン焼き、野菜スティック、カスタードプリン
夜　焼き魚(鯵の文化干し)、冷奴＋揚げじゃこ、黒豆納豆、水菜の味噌汁、発芽玄米
他　きなこもちアイス(小)

きなこもちアイスの小サイズ(箱６本入り)を見つけて、思わず買ってしまった～

977 ：今日のところは名無しで：2007/06/23(土) 21:04:34

【朝】　焼鮭　温玉　ご飯　小松菜のお新香　コーヒー
【昼】　マックでエビフィレオセット（コークM/クーポンで）
【夜】　青椒肉絲　ご飯　チキンサラダ　あさりの味噌汁　めかぶ
【それ以外】　アイスオレ　マックのアップルパイ　冷烏龍茶　冷玄米茶
明日から新バイト（－－）ノがんがるぞ！

978 ：今日のところは名無しで：2007/06/23(土) 21:53:40

朝昼：コンビニのハムチーズパン、ツナマヨおにぎり、コーヒー
間：じゃがりこ、野菜ジュース
夜：彼女の所で茄子と挽肉のカレー、シーザーサラダ、氷結グレフル
今：苺牛乳

979 ：今日のところは名無しで：2007/06/23(土) 22:17:11

>>977
がんがれ～！

昼ハムエッグ・生姜焼き・ご飯

夜エビフライ・肉野菜炒め・ご飯

980 ：今日のところは名無しで：2007/06/23(土) 23:49:13

23日の食事

【朝】三色弁当(前日半額)こっぺぱん(ジャム&マーガリン)BOSSアイスコーヒー､CGC富岳の水

【昼】マルちゃんでか一(味噌)こっぺぱん(ピーナッツクリーム)麦茶(自作)

【夕】ガリガリ君(ヨーグルト味)ずっしり小倉デニッシュCGC富岳の水(ラスト)

【他】エルビーほうじ茶

981 ：今日のところは名無しで：2007/06/24(日) 00:09:25

朝…ﾎﾟｯｷｰ1ﾊｺ
昼…焼きﾋﾞｰﾌﾝ、彼氏が作ってくれた炒飯
間…ﾛｰﾙｹｰｷ、紅茶
夜…冷しゃぶ

彼氏のおうちでのんびりしてしまった。今日は早起きして走り込もう！

982 ：今日のところは名無しで：2007/06/24(日) 01:03:08

朝食パン、コーヒー、霜だたみ2つ
昼おうどん
晩ﾎﾟｰｸｼﾞﾝｼﾞｬｰ、白米
他お煎餅、ﾌﾟｯｶ、冷し梅

983 ：今日のところは名無しで：2007/06/24(日) 04:01:36

カレーライス
カレーライス
カレーライス

984 ：今日のところは名無しで：2007/06/24(日) 07:43:31

朝：セブンの鮭いくらおにぎり1個、フランクフルト1本

昼：なし

夜：トマトと生ハムの冷製パスタ、ホットサラダ(ブロッコリー、アスパラ、カリフラワー、
ゆでたキャベツ、トマトを胡麻ドレで)、チキンミニハンバーグ1個(鳥胸肉少量をミンチ
にしてハンバーグにした)

間：チーズスフレ1個、アクエリアス

985 ：今日のところは名無しで：2007/06/24(日) 11:47:34

【朝･昼】すき家豚丼(大･だく)ｻﾝﾄﾘｰ南ｱﾙﾌﾟｽの天然水
【夕】パン(の予定)南ｱﾙﾌﾟｽの天然水

986 ：今日のところは名無しで：2007/06/24(日) 12:38:02

朝ﾐﾙｸﾊﾟﾝ、ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ、ししゃも食べようとしたらおやじに食われた
昼ﾍﾟﾔﾝｸﾞｿｰｽﾔｷｿﾊﾞ
夜ｴﾘﾝｷﾞのﾊﾞﾀｰ炒め予定
他たけのこの里

987 ：今日のところは名無しで：2007/06/24(日) 17:53:51

前>>976

朝　バターロールのハムサンド２個、サラダ、コーヒー
昼　たぬきうどん(冷)、アンパンマンスイートポテト(冷食)
夜　八宝菜、手羽元のから揚げ＋レモン、ほうれん草と油揚げの味噌汁、麦飯＋ふりかけ
他　クインシーメロン6分の1、バナナ、マカデミアナッツチョコ(大２個)

>>977
がんばれ～！　良い環境の職場であることを祈ります。

988 ：今日のところは名無しで：2007/06/24(日) 22:36:34

【朝】　コーヒー　チョコワッフル
【昼】　小諸でごまだれせいろ　お水　【休憩】　クッキー　持参烏龍茶
【夜】　キャベツと鶏手羽中のカレーライス　ニラ玉　焼鮭　豆腐の味噌汁
【それ以外】　アイスオレ　NEXzero
>>979 ありが㌧！ >>987ありが㌧！㌧！　職場の雰囲気（－－）ノ微妙　orz

989 ：今日のところは名無しで：2007/06/25(月) 06:06:18

昼→ご飯、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
夜→ｶﾚｰﾇｰﾄﾞﾙ、ﾊﾟﾝ
深夜→焼ｿﾊﾞ

禁煙３週間目＼(^O^)／

990 ：今日のところは名無しで：2007/06/25(月) 07:43:35

しまった。
ミスった。

新スレ立ててみたけど、タイトル【】の状態で手が全て送信ボタンに触れてしまった。
その後スレは立てられなかった。

誰か代わりに立て直して。

991 ：今日のところは名無しで：2007/06/25(月) 07:45:15

スレタイ【】は後で削除依頼出すけど、削除されなくても使用不可ということで。

992 ：新スレ立てたよ！：2007/06/25(月) 18:52:14

【朝昼晩】今日食べたものをみんなで評価するスレ14
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1182764833/

差別、蔑視は良くないからテンプレ少し変更した。
嫌じゃなければ、ここ埋めてから移動おながい。

993 ：今日のところは名無しで：2007/06/25(月) 18:55:08

あれ、飛べない。
もー１度、
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1182764833/l50

994 ：今日のところは名無しで：2007/06/25(月) 19:05:34

埋めろ馬鹿ヤロー

995 ：今日のところは名無しで：2007/06/25(月) 19:37:11

こっちに書きます。
前>>987

前日記入後　ピーチゼリー

朝　コーンフロスト＋バナナ＋牛乳、クインシーメロン6分の1、ミルクティー
昼　自作弁当(カニカマ入り出汁巻き卵、きゅうり詰めちくわ、アンパンマンスイートポテト、
　　　　　　　　　サイコロステーキ、チキンカツ、発芽玄米の梅菜飯)
　　セブンの野菜スティック
夜　野菜入り肉味噌のレタス包み、大根と白菜の味噌汁、たこ焼き２個
他　きなこもちアイス(小)

節約のため再びお弁当に…　冷食は半額～４割引の特売日にまとめ買い。

996 ：今日のところは名無しで：2007/06/25(月) 20:27:19

朝アイス
昼アイス、牛乳
間アイス、飴
夜ランチパック、アイス、牛乳

997 ：今日のところは名無しで：2007/06/25(月) 22:32:15

【朝】　エクセルシオールでチャパタ　アイスコーヒー
【昼】　自作弁当/鮭マヨおにぎり　カレー味鶏おにぎり　持参烏龍茶
【夜】　昨日のチキンキャベカレーライス　焼鮭　トマト入り玉子焼き　わかめの味噌汁
【それ以外】　アイスオレ　チョコチップクッキー　酸素水
>>990　ごめんぉ（－－）ノスレ立てれなかた　orz

998 ：今日のところは名無しで：2007/06/25(月) 22:36:03

>>992　乙！新スレめっけた！（－－）ノありがとー！

999 ：今日のところは名無しで：2007/06/26(火) 13:28:16

この季節、青「うめ」ゼリーが美味しい。

1000 ：今日のところは名無しで：2007/06/26(火) 13:29:27

「うめ」はやっぱり紀州の小「うめ」だ。

　　「うめ」完了☆

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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