これから市営ジムに行こうと思う【公営】

立てましたm(_ _)m

part4ですすみませんm(_ _)m

なんか市営ジムスレッドがいっぱい立ってるけどどれが正しい後継スレなのよ
誰か教えて

どうすりゃいいんだよ
ってこっちにも書いてみる。

こっちでいいですよ

正確なナンバリングのスレ立てたので移動してください

これから市営ジムに通おうと思っている【公営】4
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1398351591/

これからゴールデンウィークだから平日でも混みそうだから家トレに切り替えようかな

>>6
ますます増えますよ。全部で三つですよ、三つ！！

これに書き込んだらご褒美！みたいのないですか

やっぱトレ後のラーメンは最高だわ

てんめえええフラットベンチを机にしてんじゃねえよ
ベルトとタオルとペットボトルが邪魔じゃああ
とは言わず「すいません、ベンチ使ってもよろしいですかね？」と紳士的に対応した

「あ…今使ってるんで」

ベンチで読書するんじゃねぇ
しかも椅子じゃなくて机がわりじゃねえか

ベンチかってにどっか持ってってそのままにするやつがムカつくんじゃ

今日はアブクランチが大渋滞起こしてたなあ

民体で平日、休日でそれぞれ空いてる時間っていつ頃かな？

>>12
想像すると笑えるｗｗｗｗｗｗ
あるある行って盛り上げてくれないかい。低張なんだわ。笑いのわの字も皆無

>>15
土日祝→18時〜21時
平日→13時〜17時

地元はこんな感じ
(火)の夜と(金)の夜は混んでる 土日祝は朝から昼過ぎに ジジババ中年組で混んでるね

ストレッチだけやってる人いるよね

ベンチプレスだけやるよりもはるかにいいなそれ。

ヒトリエッチだけやってる人いるよね

ベンチプレスだけやるよりもはるかにいいなそれ。

んなこたぁねぇ

http://www.yamadatoyoharu.com/?p=4860

そっとトレーニングルームに入ってきて
ベンチプレスだけやって
そっとトレーニングルームを出ていく

ベンチプレスの妖精かよ

民体のがコスパは圧倒的にいいが、ジムに比べて圧倒的に客層は悪い

特にジジババのマナーが酷い
この間なんかマシンに座ったまま休むどころか寝てるジジイがいて驚愕したわ

最近はジジババより小学生の方が礼儀正しいからな
電車でも降りる人がいるのにドアの前に平気で立って乗り込もうとしたり。
しかも先にドアの端に寄って立ってるひとがいるのに。

本スレは↓です、移動してください

これから市営ジムに通おうと思っている【公営】4
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1398351591/

GWだからガキがいっぱいで困るわ
閉館ギリギリに行こうかな…

いや、本来はこれが本スレ↓

これから市営ジムに通おうと思っている【公営】3
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1393677389/l50



↓これは前スレが埋まった時に急遽立てられたスレ

これから市営ジムに行こうと思う【公営】
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1398266002/l50

↓これは↑のスレがテンプレ等ないからと立て直されたスレ

これから市営ジムに通おうと思っている【公営】4
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1398351591/l50

いや、本来はこれが本スレ↓

これから市営ジムに通おうと思っている【公営】3
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1393677389/l50



↓これは前スレが埋まった時に急遽立てられたスレ

これから市営ジムに行こうと思う【公営】
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1398266002/l50

↓これは↑のスレがテンプレ等ないからと立て直されたスレ

これから市営ジムに通おうと思っている【公営】4
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1398351591/l50

ごめん、別スレにも貼ろうと思ったら間違えた＞＜

ここは放置でお願いします

ナンバリングとかどうでもええわ
先に立てられたこっちでいい

じじばばのマナーというか
おじおばからマナー悪いというか
日本人全体がダメなんでないかい

今日、普通にトレやってシャワー浴びたら誰もいなかったからロッカールームの鏡の前で自分の筋肉に見惚れてたら30代くらいの女が急に入って来て
「ギャー！！」とか言って死体でも見たかの様な形相で去って行った。
まあ女子ロッカーと間違えたんだろうが、男女逆だったら迷わずブタ箱行きだよな。
別に裸見られてどうとも思わないが、こういうところに日本の女尊男卑が出てるなって思った。

俺ならそのクソ売女訴えるよ

>>37
どうみても変態仮面です
お疲れ様でした

普通に顔がキモかったんだろ

20代くらいならご褒美だけど
30のババアじゃ腹立つな

女は人を轢き殺しても被害者面

マシンでインターバル中も座ったままで近づくやつに「ここは渡さんぞ！」とばかりに威嚇してるやつなんなの？
マシンや座って何分も休憩してんじゃねーよ。
しかもそういうやつに限ってこっちが使ってるとき、すぐ隣に立ってプレッシャーかけてきやがる。

インターバルは三十秒だな俺

30秒ってマジかよ
4setやっても5分くらいで終わるじゃん

ジェイカトラーの動画で言ってたからだいたいそれくらいだね

ベンチなんて２１分あれば十分だわ
ほかにもやることあるし
プロテイン飲むとか

実際、みんなが群がってるベンチを無理にやらんでもチェストプレスで普通に代用できる
こっちのが安全だし

俺の行ってるとこはトレーナーぽいのがいるにはいるが、たまにいなかったり客と談笑してたりでベンチやってるやつが失敗しても多分気づかないわ

フリーウェイトエリアでプロテインしゃかしゃかしてるおっさんを殺したい。
インターバル中に袋からプロテイン出してシェイカーに入れるとか辞めろよ！
飛び散るだろが！
せめてロッカールームで作ってこいカス！

インターバル中に飲むほどハードなトレしてるの？

逆だろハードなトレーニングしてたらインターバル中にプロテインなんか飲めたもんじゃない

最近プロテインはいつ飲んでもさほど変わらないとわかったからトレ前に家で飲んでから出発してる

普通に朝昼晩に30ｇずつでも飲めばいい。その方が楽。トレ後すぐとか、
たとえば食事の時最初野菜を食べてそのあとご飯を食べればなんとかかんとかって言って
いる医者がいるけど、これからもテレビで見るかもしれないけど、あんなのは野菜食べたあと十分おいてご飯食べるとか
条件が普通じゃない。そんなこと言ってる医者がテレビで出てきたら詐欺師だと思っていい。

すっげー読みにくい文章だな

年寄りの文章だね。
・くどい
・長い
・つまらない

トレーニングも２ｃｈも、孤独な老人の暇つぶしには好適なんだろう。

長文は、斜め読みか飛ばして次へ。

プロテインはトレした直後に飲まないと気が済まんわ
トレ→プロテイン飲む→外食(肉系中心)
この一連の流れが週末の楽しみになってる

いい文章とは思わないけどそこまでひどい長文とも思えない
俺は普通にさらっと読んでた
あの程度のレスはどこでもよく見るけどな

>>51
いっつも50キロくらいでインクラインベンチばかりしてる。
同じ重量で何セットも何セットも。
インターバルの度にプロテイン飲んでてイラッとくるし、その上に占有時間が長くてどこうとしないから殺意が沸く。

他人とトレーニングで一緒になるのが嫌なら、ホームトレーニングを始めたらいい。
10万もあれば、ひと通りの道具は揃う。

自分も人嫌いなので、市営とフィットネスクラブ、自宅トレーニングを行ったり来たり。
他人の顔を見るのが、年々苦になってくる。

嫌なジジイになるんだろうな。もうなってるのかな。

>>60
年齢は？
爺さんなら分かるけどオッサンでそんな事してるのか
俺も市営のGYMに行ってるけど爺さん、おばさんが変なのが多いや

ウチの公営ジムにくるおっさんは基本、クソばっかだがこの間いたゴールドジムのタンクトップ来たプロビルダー並みのオジ様はめちゃくちゃ礼儀正しくて惚れそうになった。

後、いつもいるアメリカ軍らしき黒人マッチョさんも礼儀正しい。
当然だけど、ガリガリだったりブヨブヨなやつほどマナー悪い。

妄想乙

>>61
器具の値段なんて知れてる
スペースの問題だろ

うちの近所の市営は一番マッチョの人が一番マナー悪い
重量凄いのは分かるけどスクワットラックに高重量セットしたまま10分くらいインターバル取ってる

高重量を見せびらかしたいのかパワー系のトレしてるのか知らんが、
セットしたままトイレ行ったり、その辺うろうろしたり、シャフトに片手だけついてジム内を見渡したり

早くどけよーと思って見てるんだけど、俺と目が合ったらおもむろにセット開始して
５レップくらい繰り返してラックに戻してまたチラッと俺見てドヤ顔したり

あーやっと終わったのねと思ったらまた重量セットしたままその辺うろうろするし
勝手に重量外したらキレそうだから他のマシンやりながらずっと見てるんだけど
俺が見れば見るほどセットを続けるのいい加減にして欲しい

>>62
たぶん50前くらいかな？

>>67
何か狙われてそうで怖いなw

公営は50過ぎの一見普通のサラリーマン風のオジサンさんより
茶髪のオネエチャンのほうがマナーがいい。

何も習わんで年取ってしまった人間は救いようがない。
使った後はタオルで拭くんですよなんて３０代の自分には云えない。

こういう年代のオジサンが今の日本をだめにしたんだろうな。
若い人は頑張ってこれからの日本を良い国にしてほしい。

ジムの主みたいにベンチに何年もたむろってるオッサンは立ち悪い
自分がこのジムのルールみたいになってる

俺がルールだ！お前ら勝手な真似はするなよ！
という感じの仕草と表情で偉そうに歩き回ってるよ

>>67
あんま見ないほうがいいんじゃないか？

年齢を重ねると、人間が出来ていくのかと思ってたけど、
ジムでの実感は、全然そんなことないんだよな。
むしろ、老いとともに、人格が歪んでいく人もいる。

>>72
俺もそう思う
歪みが大きくなるっていうか
あんま変なのは相手にしない
トレーナーに注意してもらうしかないね

>>67
なんでお前もチラチラ見てんの？向こうからしたら見てんじゃねーよ殺すぞって思ってるよ。

>>74
そりゃ早くどいて欲しいからだよ、放っといたらずっと占拠してんだから
俺は毎セット周りを確認してやりたそうな顔してる奴がいたら譲る
順番に使うのがマナーだろ

それを勝手に占拠しといて案の定早くどけよって目で見られたら「殺すぞ」とか
どんだけマナー悪いんだよ、逆切れにもほどがあるだろ

俺もダラダラやってる人を早くどかないかな〜ってチラチラ見てて後から聞いたらホモだと思われてたｗ
早くどいてほしいんです。

俺ももともと人間観察が趣味で、ジムにいってもついつい色んな人観てるんだけど、

相手は気持ち悪がってるかもしれんな。今度からサングラスしていく。

>>72
それはジムに限ったことじゃない
電車内や飲食店でもマナーのなってないのは大抵老人

でおっさんが「最近のゆとりは〜俺の時代は〜」と言うと

真実を書かれると工作員がわいてくるな

とにかくもし痩せたかったら
その選択肢から「ポテトサラダ」「マカロニサラダ」を外せ
そしてサラダ巻サラダサンド絶対選ぶな

マヨネーズは混合物も食べてはいけない。

公営ジムのトレーナーは公務員なのん？

>>81
契約社員とかアルバイトでしょ。
市民からの突き上げで大々的に公務員削ってるから。

市民と直に触れ合うブラックな業種からどんどん委託とかバイトになってるな

短期間で辞めちゃうから、今までの経験は蓄積しないし。

田舎は体協のボンクラが公務員待遇で居座ってる。

ほんと、ナメクジみたいな連中だよ。
何をするでもなく、定年まで体育館にジトっと貼り付いてるだけなんだから。

まあ税金からトレーナーの給料出てるおかげで安く使えるんだからいいジャン

仕事帰りに寄りたいけど夕方は高校生が大量にいんだよな〜

>>87
会員制のジムがいいよ。

市営にたむろってるベンチ豚は、
マナーも性格も最悪だよ。

パワリフする奴にロクな奴はいない。

>>76
えっつ
早くくどいてほしいんです、って
そうだったんですか

>>85
いいなそれ

ベンチは3セットですぐ終わらせるんだけど、俺がやってたらいつもベンチだけやって帰るキモいデブが来たから延々やってやったw
40分くらいしたらすっっっごい睨んで何もしないで帰ってったw

性格悪くてごめんなさい
もうしませんw

最低だな

一度痛い目にあった方がいいな

金曜の夕方に来襲する刺青デブ&チョン顔アトピーのコンビが凶悪すぎる
今日、少なく見積もっても50分はベンチ占領してたぞ
しかもダンベル用のベンチ勝手に移動して座りながら補助する始末
トレーナーに文句言いたいが、常連らしくトレーナー抱き込んでるから困る

雑魚は隅のほうでビクビクしながら腕立てやっとけよｗ

ベンチプレスが腕立ての上位互換だと思ってるアホ
トレ知識は素人そのものやんｗ

>>96
今度、肌色のペンキ持って行って黙って刺青と顔の上にペンキ塗ってやれ！！

してからダッシュで逃げろよ

>>98
こういうのに腕立て伏せやらせるとおかしな腕立て伏せするよ

>>96
市営のトレーナーはいつも常連と話してるクズばかりだよな。
マトモなトレーナーはすぐいなくなっちゃうし。
困ったもんだ。

いつも言ってる公営ジムでクッソ胸糞悪いことが起きたから聞いてくれ。
そのジムは学生バイトがトレーナーの真似事やってんだが、今日いつも通りジムに行くと新しく入ったJKにマシンの説明とかして研修みたいのやってたのね。
そのバイトのJKがまあまあ可愛いもんだからお近づきになりたくて1人着いてやればいいものを3人も4人もまとわりについて一つのマシンにフロア全員のトレーナーが群がってJKの相手してるわけわからんことになってた。
で、常連のおっさんがベンチ失敗して首の付近にバーが落下してかなり危険な状態なのにバカトレーナー共はJKに夢中で気がつかないの。
俺含む周りの利用者が助けたから大事にならなかったが、当然ながらこれにそのおっさんがブチギレ、トレーナー達に食ってかかる。
いつもは利用者にヘコヘコしてるトレーナー達だが怒られたJKが大泣きするもんだから、JKにいい顔したいのか学生トレーナー達がやけにそのおっさんに噛み付くのね、完全にあっちが悪いのに。
これが火に油を注ぐ形でおっさんだけで無く他の利用者の兄ちゃんもブチギレて最終的に無関係の館長っぽいスーツのお爺さんが深々と頭を下げて謝罪してた。
女が組織をダメにする典型例だな。
利用者の命より女の機嫌取りかよ、てかマシンの説明ぐらい営業時間外にやれや邪魔なんだよ

かなり長くなってしまってスマン。
でも実話だ、これから行くとこ変えるわ

あまりにも日常風景過ぎて、どこが胸糞悪いのか分からん。>>102-103

市営・公営・スポクラでは当たり前のことだからな。

・若い女性に群がり、教えたがったり世間話するガリガリ学生トレーナー。
・セーフティ付けずに潰れてる阿呆。
・ベンチ台やスミスマシンを独占するベンチ豚。
・2〜3人組みのダンベルに群がって、大声で喋りつつ高速カールする中二病。
・各種マシンに座ったままスマホいじる中高年〜団塊世代。
・やたらと他人に教えたがる自称上級者。（ベンチ豚が1年以上ジムに在籍すると、この妖怪になる）
・マシンの上で、ウェイト無しで、永延と辛くもないレップを何セットも繰り返すリハビリ爺＆婆。

コイツらを総スルーできる忍耐と精神力を身につけてこそ、
真のトレーニーと言えるのだ。

>>104
> やたらと他人に教えたがる自称上級者

いるいるwww

ああ、付け加える>>102での公営ジムのベンチプレスにはセーフティ自体がついてないな
ていうかセーフティ置いてある公営ジムって見たことない

俺の所はオバサンだから逆だ
イケメン兄ちゃんに良い顔してる
トレーナーなんか要らねえわ

うちはベンチにもパワーラックにもセーフティ付いてるよ

>>102
トレーナーを雇って派遣してる企業があって
そこの教育が問題なんだと思う

それを調べて本社にクレーム入れるのが吉
２ｃｈに書く時も○○○から派遣されてるトレーナーが、ってちゃんと書いておくと良い

セーフティないベンチで
一人で潰れるまでやるオッサンてコミュ障ちゃうん？

最初のイントロダクションやマシンの清掃以外の
フリーウエイトの補助や細かいフォームチェックて
トレーニングパートナーかパーソナルに頼むことちゃうか

ヒョロいイントラになんか期待できる方がすごいと思うが。

ん？>>102よく読むとイントラじゃなくて女が悪いとおもてんのか。
いや、これはスゴいｗｗ

改善させるなら派遣元だけど
クビ、取り替えたいなら受け入れ先＝自治体だな
自治体には重大なトラブルがあれば派遣契約そのものをブッチする権利があるからな　どうせ入札だろうし
ジムの管理事務所の方が手近だし、施設内でズブズブでどうしようもないなら
役所の苦情係いけば話が広がるので施設内責任者程度じゃ無視できなくなる

みんな市営に何を期待してるの？
安い利用料なんだから、それなりの利用者が集まる。
トレーナーだって超安時給のバイトなんだから、、、
ある程度のサービスを受けたかったらお金を出して
ちゃんとした施設に行くこと。

>>111
どこを読んだら女が悪いってなるんだ？
てか女もイントラだろ、チャラい学生イントラも屑だが

>>113
大体同意だが、だからと言って死にそうな利用者放置して女ナンパしてるのは人として間違ってるだろう

ただの文盲じゃねーか
頭悪いのが隠せてないぞ

>>114
経緯は判らんけど怒られたJK大泣きしたとあるが。
おそらくおっさんに怒られたと読み取った。

あ、違った　>>102の
女が組織をダメにする典型例だな。
のとこだ。

俺はベンチプレスしてる人がいたら潰れないか見てるよ
もちろん潰れてたら大丈夫ですか？って補助行くし
事故起きたらヤダからな

糞トレーナーがいる日はシャワーブースで「怒りのウンコ作戦」開始な

俺も。
補助頼んで来ない人の場合、
ギリでも勝手に補助入るのはお節介かと思うから
潰れるまで待ってから挙げるけど。
でもなー。

そもそもベンチで潰れて助けてくれなかったてガリイントラに怒るとか
市営ジムトレーニーとしての雑草魂みたいな矜持が欠如しとるよ。

市営ジムトレーニーの端くれやったら、
ベンチで潰れても気合入れてシャフト腹の上転がして
恥骨とシャフトでチンコ挟んで「グリっ」てなって
声出そうな位痛いけど、そこは我慢して上体起こして
「ん？なんかありました？
　ああ、今、潰れたの？　別に平気よこんぐらい」て顔しろちゅーねん。


今はセーフティ使ってるから試してないけど、110kgまではいけるよ。

チンコ死ぬほど痛いからトイレ行くふりしてチンコの無事確認したけど
ちょっと赤くなったぐらいで無事やったわ。
絶対チンコの形おかしくなったと思て
ドキドキしながらパンツの中覗いたわ。

そのあとフロア戻って平然とトレ続けたろと思たけど、
ずっとチンコズキズキしてたから「今日はこの辺で帰るかー。おつかれー」
みたいな顔して帰ったよ。

それから、気になると思うから書いておくけどオナニは数日我慢したよ。

補助頼んでも来ない糞トレーナーがいるジムには
頼んでも無いウンコをシャワーブースに置いてくるんやで

補助なんていらんだろ

>>122
ガチもんの威力業務妨害やで

市営のジムにセーフティの無い町はあんた早く死になさい、医療費高いんだわって言っているのと同じ。
特に筋トレマニアのオジサンおじいちゃんは、何年か前まではホントはセーフティあったんでないの。
最近撤去されたんでないのかい？

>>122
もう少し頭をひねって、怠け者トレーナーだけに効く嫌がらせをしてくれ
ウンコは、他の会員も嫌だから

通りすがりに男トレーナーの尻を軽く触ったか触らないか程度に触り続けるとか
慣れてきたら股間を

先日、足首にキー付けてるおっさんがいたけどこれってやっぱそういうことなのか？

今日も貸切り
トレ終わった後クールダウンも兼ねてモップかけた

>>128
マジレスするが、手首より足首の方が邪魔にならないからだろｗ
ポケットだと落とすことあるし

>>129
殊勝な心がけならぬモップがけだな

世間一般ではこれでも筋肉すごいと言われるらしいぞ。
俺らがやっぱり異常なんだよ。

http://www.mudainodocument.com/articles/23244.html

俺らｗｗｗｗｗｗ

>>131
うーん。その辺の運動部の中学生レベルだけどな

ベンチプレスは潰れるだけが事故じゃないからな
落下が一番怖いんだよ
だからセーフティが必要。補助がいても落下した場合は回避できない。
この一撃で死ねるからな。
伸ばした腕の隙間を通り抜けるカウンターギロチンはマジやばい。
ノーガードで首直撃だからね。肋骨でも折れる。

一、手が滑る（サムレスは危険、しかしパワリフの2件の事故は親指巻いていて滑ってる、握りが浅い、手首が垂直に近いとやばいようだ）
一、ラックに戻す時に空振り。片側だけ落ちることが多いが、両方落ちると死ねる。

落下は限界重量だけじゃなくウォームアップでも十分起こりえる。
例え40kg程度でも首に落ちれば瞬間気を失う可能性は高い。海外では40kgで死亡してる事故がある(自宅ガレージでのベンチ事故）
だから全セット常にセーフティをしておかないといけない

まあ、たいしてセーフティに興味ない奴が多いから
おととし、昨年に続き、今年もたぶん1人くらい死ぬだろうけどね。

http://www.yamadatoyoharu.com/?p=4924

イケメン青年と二人きり
ふと見ると上半身裸になって鏡見てる
ドキドキしてしまったな

公営ジムのシャワールームでイケメンマッチョに掘られてからホモになりそう

ホモの方がモチベーション保てるよ

ダンベルベンチプレスでサムレスを試みたい。

何だよホモだとか何とか、話題考えろよ

そうだよ(便乗)

今年はインターバル中にドヤ顔で踊り出すヲタ顔の糞ガリが現れましたは
鏡の前でカールしてる俺の後ろで急に現れて踊り出したからリアルに吹き出してしまった
引きつった顔で離れていかはったかど、かなり気まずかったw

笑ったからここにも貼るわ

272 名前:無記無記名 [sage] :2014/06/13(金) 16:28:08.79 ID:p+jcXQek
https://www.youtube.com/watch?v=8i9W7DBc2_8

世の中みなこうなればいい
https://www.youtube.com/watch?v=WycoJMKzXZ4

>>136

なんだかんだでこの板の住人は、みんな明るいよね（笑）
悲壮感があんまない。ケンカはしているけど（笑）

顔色の悪いサラリーマン、本当に多いからなぁ。。。。

そりゃ筋トレするにも気力が要るしね。

みんなどうやってテンション上げてるんだ？
俺はメシをガッツリ食って元気出してからやってる。
そうでもしないと、辛さに立ち向かえんわ。

腹の立つことを思いだしてカーッとなったりしている

次スレここでいいのかな。
ビールＯＣです。

正式ナンバリングの次スレ立てて来る

立てました、移動してください

これから市営ジムに通おうと思っている【公営】5
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1405689422/

浜崎りおたんとチョメチョメしたいおp(^-^)q

誤爆しましたm(__)m

>>144
うわぁ素晴らしい。

175cm53kgのマジモンのクソガリとしては
お前らみたいな奴がいると思うと怖すぎて行けねえ

特に市営ジムは健康なやつがより健康になりに行くところだ。
デブが来てるところはおれは見たことないね。

クーラーはおろか扇風機も無いので床は汗の跡が凄い
1回150円だが、クーラー使用は1時間5000円だ

>>158
んなアホな

>>157
公営って言っても文科省管轄か厚労省管轄かで異なるけれど
上部機関の方針でジム施設の趣旨も異なるね
とくに厚労省の近年の課題はメタボとロコモ、高齢者の介護予防
なので「健康になるため」のジムになりつつある
すでに健康な人は働いて民営ジムに行ってねって方針に変わって来てるね

重複スレを立てた上に
それを無視して次々と次スレを立てまくる・・・
市営ジムでのマナーの悪い人間がとても良く表現されていますね

市営だろ。
地方のバカでビンボーなやつの集まりだからな。
2chは、バカが集まってるスレほど、スレを乱立させるんだよ。

つか、月一万のスポクラと併用で市営に通ってる
市営は月４０００円程度
通勤途中にあるので、平日はスポクラに行き
土日は家からスポクラと同距離にある市営に通ってる。
市営の方が通っている人間のレベルが高い
スポクラはガリのおバカトレーニーがワンサカ
市営ではフリーウエイトエリアで時に雑談や情報交換しながら楽しくしてるが
スポクラに行ったときは、誰とも目を合わさずイヤホンで耳塞いでトレしてる。
パワーラックでサイドレイズするような奴らと話をする時間が惜しいからね

両方行ってるって、おまえ、ホームラン級のバカだろｗｗｗ

＞ホームラン級
＞ホームラン級
＞ホームラン級

公営ジム２ヶ所と24時間フィットネス、ダンス教室を併用で通ってるわしは場外ホームランじゃのｗ

>>166
ああ、バカの中のバカだ。文章から臭ってくる。

おお、褒められてしまったw

>>164
ホームランも何も市営は21時閉館
仕事は定時でなんて帰宅できないから２１時や２２時まで残業こなしてから
２４時間営業のフィットネスへ
土日は休みだから本命の市営へ

残念ながらホームラン級ではないな
しかしホームラン級って　バカっぽいねｗ

ウ板ってやたらお一人様自慢が多いけど要するに人付き合いが苦手なんでしょ
うｐされてる自撮り動画みても異様なほど家トレ率高いし
筋肉つける前にコミュニケーション能力を身につけたらと思う

＞うｐされてる自撮り動画みても異様なほど家トレ率高い

んー、民営公営問わず撮影が禁止されてる施設多いからその指摘は妥当じゃないと思う

一般的な民営のジムはマシンジム内もロッカールーム内も撮影禁止だぞ。

>>134
ベンチの危険性は確かにジム側が一番注意すべき事だよな。
以前、Ｇジムで柱の影にデクラインのベンチがあったが、あれが極めて危険という指摘があった。
スタッフの目もいきずらい柱の影で、しかもデクライン。落下したら確実に死ぬ。冗談ぬきで。
あのあとどうなったかは知らない。

ベンチは多くの人がやってる人気種目なのでやはりもっとジム側もトレーニーも安全面に気を配ってもらいたい。
やってるのは上級者ばかりではなく初心者も大した知識もなく簡単に飛びついて、やれ最高重量などにとりつかれてるのが現状。
毎月一人か二人くらいは潰れてもがいてるので助けてるが、ベンチやってる人は大変多く、危険な場面が一向に減る気配がない。
また、バランスボールなどに乗ってダンベルカールなどウエイトやるのは危ない。
バランス失って倒れてきたらウエイトが飛んでくるので近づけない、本当に危ない。

あとはマシンや器具と器具の狭い間に荷物を置く人(常連に多い）
器具でトレーニングやってると器具と器具の間の脇に入ってきて
そこに立ってドリンク飲んだりスマホいじったりするので、
レッグプレスのウエイトやラットマシンのバーなどにぶつかりそうで危ない。

>>170
スポーツジムどころかスポーツセンターも行ってないのがわかるレスだなあ。
たまにその手の施設で撮影した動画うpってる奴いるが、あれは「駄目です」っての無視して撮影してるだけだからね。

俺が行くところはフォーム確認すっからって頼めばイントラが撮影してくれるけどｗｗｗ

プリーチャー台、スミスマシン、ＥＺバー、占領してるやついるんだが、あいつは後ろから殺気を感じなかったのだろうか。
お前マジいい加減にしろよ。そんだけ占領しておいて途中ではなれてどこかいっちまうし。

>>175
ただマシン並べてるだけの施設って使い辛いんだよね。
トレーニング動作の範囲に人がふらふら入って来る。
あれレイアウト考える人が一度もマシン使ってないんだと思う。

>>178
文句のひとつも言えないで後ろで黙って見てるなさけないおまえが全面的に悪いんだが

背中の上の方に肉つけたいと思ってやってるのに、
背中の真ん中位に筋肉ついてきちゃったよ。

僧帽中部が発達したってことか？羨ましい

http://anatasennyou-kintore.com/sonota/763/?view=co_list

>>178
そういうやつが来たときには
「インターバル中、使っていいっすよね？」
とホイホイ持っていっちゃうことにしている

周りの常連も堰をきったように「いいっすよね？」「いいっすよね？」
って全部持っていっちゃうので悲惨

それで怒りだすようなヒドいやつに会うのは一年に一回あるかないかだよ

>>184
俺もそう。
ダンベルとバーベル交互にやってるやつから、
「持って行くよっ」て一声掛けて持って行く。
いつも返事をされたことはない。
文句を言われたら揉めるつもりでやってるけどね。

テスト

あれ？書き込めるやん
なんか最近、すごい書き込みが減ってるよな？

サンショウウオ体型のベンチプレスオッサン
ナナフシ体型のコンプレッションガリ