これから市営ジムに通おうと思っている【公営】4

>>860
それバーンマシーンや

ジムにコロコロ持ってきてヘコヘコやってる奴いたよ
なんなん？家でやれよwww
しまいにはこんな格好して／(^o^)＼膝蹴りのマネとかしてるしよｗｗｗ

近くの市営はサンドバッグあってクソガリシャドー天国だったぜ？
まあ俺も格闘技やってるからシャドーやらサンドバッグ殴ってたけど、相方と熱い首相撲やってたしこいつはガチだなと思われただろう。

ベンチ豚はジムへ体鍛えに来て

ベンチにごろんと寝る
寝転がってﾁｺﾁｺ
起きて休憩
寝てﾁｺﾁｺ

座る→寝る→座る→寝る

なんなん？これ？
鍛えてるの？

スレ違いだから誘導しとくね
【夏も近づき】クソガリジムに集結２【高速カール】
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1403452127/

>>866
いや、多分、他所でやれと・・・

いわゆるベンチ豚と言われる奴は高ブリッジによる可動域激せまだからチコって感じでバカにされてると思うが
実際は胸にまるでつかないパーシャルベンチで重量挙げた気になってる池沼が圧倒的に多い
その次にケツ上げ豚

一方、意味のない足上げはクソガリに多い

扇風機も無く、どの程度機能しているのか分からない換気口？のみの狭いロッカールームでエアーサロンパスを使う奴、最悪だ。
しかも周りに人がいても使うって、どういう感覚してるのかね。

クソガリなんて言うのやめないか。
何の為にきついトレーニングしてんだ。
人を見下げて一人悦に入る為？
だとしたら悲しすぎないか。

ガリでもデブでもマッチョでも
みんなに等しく開かれているのが市営ジム

クソガリとガリは全く違うんだな

>>871
身障者ベンチは皆足上げですね
しかも素晴らしい可動域

>>865
www

>>866
ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸﾞあるならいいんじゃね？
俺、格闘技なんかしないけど、あったら叩いてみたいわ

>>873
普通体の大きいやつは少しぐらい心に余裕が有るものだが
ここ見るとどうもガリの同族嫌悪な書き込みの気がしてならない

クソガリってマナーを守らなかったり、憎まれ口ばかり叩いてるガリの事だろ？

ベンチの時足を組んでやってる人がいたんだけど余裕をアピールする目的なのかな？

>>881
脚に力が入っていないのの確認かなと。
わざわざ脚組むまでする必要は無いけど。
重量挙上よりも胸に効かすのとバランス重視だと思います。
クランチの時に脚の力抜くかんじ

>>881
両足着くとブリッジしやすいから俺は脚組
やたら高いベンチだとあぐら

俺の地域のジムはダンベルは25まで、バーベルは固定の40まで
ベンチはインクライン含め3台、ラック類は無いわ

最近行き始めたんだが主婦と本格的な人ばかりで俺みたいなショボいのは恥ずかしくて肩身狭い…

１年通ってだんだんカラダも出来てきたのもあるけど最初はなんか違和感あったなぁ。
俺は腹が出てたのをなんとかしたくてダイエット目的だったから恥ずかしかったよ。痩せ型なのに腹ばっかり出てて。
今はとりあえず腹筋は６つに割れたからそこまで恥ずかしくは無いけど、ここでいうクソガリ扱いだろうしｗ

佐世保の米軍基地のジム、マジアメリカだったわ。
あんな環境あればだれでもデカくなれるわ。

>>885
みんなそれを乗り越えて今があるんだ
ガンガレ

初心者は会員制の所でトレーナーに習った方が良いと思うよ
市営ジムの初心者は１年経っても初心者みたいなことしてんだよな

>>889
市営ジムは安いから捨てがたいですねぇ〜。
1年経ったなら、各トレの意味も解っているだろうし
好きな分野をYouTubeや2ch情報を参考に発展させたらイイと思う。

>>887
基地のジムって、普通の日本人が入れるの？
もし地域住民が利用できるなら、引っ越し候補にするトレマニアがいそうですねぇ（笑）。

おっ、アンカミス。。。
前半は、　>>886　さんへ。

>>886
それｸｿｶﾞﾘの定義違ってる　君はただのｶﾞﾘ

定義

ｸｿｶﾞﾘ：まず持って社会性ゼロ。めちゃくちゃなフォーム、重量で周りを失笑のうずへ。無駄話やマシンの占有時間の長さに周りは眉をひそめる。

俺も重量的にいうと肩身狭くなるぐらい軽いものでしかできないし
腹筋なんて普通にするだけで血眼だよ　角度付けるなんて論外
で隣の人に対抗意識燃やすと　二日ぐらい全身筋肉痛でジムに行けなくなるどころか日常生活で半泣きｗ
それでもまあ　筋肉を付けるというより基礎代謝を上げるつもりでコツコツやってるよ

毎回トレーナーをずーっと補助に付けてる奴が居るから苦情いれよっと
とにかくそいつがトレーニングしてる間は完全なパーソナルトレーナーになっちまってる
公営のジムでそんなん許されんよな？
トレーナーも断ればいいのだが気弱なアンちゃんだからな
トレーナーに話しかけるのも完全なタメ口だし

>>887
こんな感じか。軍人ID無いと入れないと思うけど
http://navy-base.seesaa.net/category/5504223-1.html

>>895
それは苦情入れとけ

俺は補助自体どうかと思うが、
長時間じゃないからまぁ別にいいや

俺行ってるとこは
受付に職員はいるけど
ジム内にトレーナーいないな

すげーワキガのおっさんのマッチョがいた
超臭くて誰も近づけなかった
エアコンない市営のジムで匂い対策もせずにドヤ顔でトレするのもいかがなものかと思った
いつもはうざいヤンキーの糞ガリ二人が今日はヒーローに見えた
だってワキガのおっさんに面とむかって「おっさん匂い対策くらいしてから来いよ、皆の迷惑だ」と言ってくれたからw

>>899
くそわろた

馴染みのソープ嬢が言ってたけど魚屋とバキュームカーの運転手だけは
体臭ですぐ職業が分かるってさ
体の隅々まで匂いが染み付いてんにゃろな

>>899
ヤンキーいい根性してんなｗ

>>899
俺がもしそのおっさんならそんな恥かかされたら何かしらの手段で報復するけど、大丈夫かね
とはいえワキガは本当迷惑だよな

俺は消臭デオドラントとファブリーズは常備してるぜ
ついでに虫除けとムヒもな

>>903
自分ではなかなか気づけないから影でずっと言われることになるな

ソフトストーンＷを塗ればいいのに。
俺も鉛筆系ワキガで、防臭にずっと悩んできたけど
あれに出会ってやっと解放された。

さーて、今日もジム行くかなぁ。
昨日は閉館時間が21時なのに、23時閉館だと勘違いして
閉館30分前に入って損してしまった。
ストレッチ終えてさぁやるかと思ったら
蛍の光が流れてくるんだもんなぁｗ

>>899
活性炭入りのマスク購入してそのオッサンがきたらマスクしてトレすればいいよ

>>903
原チャでワラワラ集まってきた糞ガリヤンキーには勝てへんよ
靴でも隠しますか？ｗ

>>906
何かしら対策するのがマナーですよね
超ワキガのおっさんは歩けばワキガ臭の道ができるほどの無頓着野郎でした

基本ジジババと地元の中高生が安い料金（100円/時間）で基礎体力の向上と健康のためにと
作られた錆びたマシンとダンベル15kgまでしかない市営のジムにマッチョ様がワキガ臭撒き散らしてまで
来て頂くようなところではないんですよｗ

シャワー浴びて来るとか考えないのかな？

>>909
ワキガがシャワーで治れば苦労は無いと思うけどね

ｸｿワキガとかｼﾈよ。サービス業とかマジやめてほしい。
飲食店で臭い店員いたらクレーム出すしね俺。

食欲が失せるとかやる気がなくなるようなレベルのクサさを出すやつは出てくるべきじゃない。

うちは平和なんだなと実感した

俺のとこもトラブルとは無縁だなぁ
ステ入れてる自慢のおじさんが面倒くさいくらいで