Q、結局プロテインはいつ飲めばいいの?
A、よく飲まれているのは
起床後すぐ
食事と食事の間
トレの前後
寝る前
などです。トレの後、寝る前は必須みたいですが、
後は自分の食事量、状態など考慮してお好みで。
Q プロテインとは?
A 英語でたんぱく質の意味。名前の通りプロテインパウダー=たんぱく質の粉。
決して摂るだけで筋肉がつくものではない。トレーニグは必須。
ではなぜ補給する必要がでてくるかと言うとと筋肉を肥大させるためには運動量にもよるが、
体重×1.5g〜3gのたんぱく質が必要とされてる(色々な意見あり)。通常の人は体重×1g程度が必要量とされる。
つまり通常の人よりたんぱく質が必要。でも食事ではそんな多くのたんぱく質は摂れない人が多い。
また、トレーニグ後などは消化吸収の速いたんぱく質が必要。これは食事では無理。
そこでトレーニグ後だけプロテインで後は普通の食事に安い肉をプラスする人もいる。
つまり、ビタミン不足でビタミン剤を摂ることと同じ。たんぱく質不足でプロテイン(たんぱく質の粉)を摂る。
Q アミノ酸とプロテインはどちらがいいのですか?
A アミノ酸は色々な種類があります。それが多数結合したものがたんぱく質です。
(アミノ酸ブームですが、これを知らずに騙されてる人もかなり多いです。)
結合してると言ってもホエイとソイと肉では結合しているアミノ酸の割合が違います。
たんぱく質は胃などで消化(アミノ酸の結合を切る)する必要があるのでアミノ酸と比べると
吸収されるまでに時間がかかります。つまり、用途で変わってくるわけです。
アミノ酸は高いです。アミノ酸と言ってもグルタミンやアルギニンなどの単一アミノ酸(フリーフォーム)もあれば、
BCAAのように3つの物や、総合アミノ酸のようなものまで色々売られてます。
これらはたんぱく質の補給というより、さまざまな効果を狙って摂取します。
また、たんぱく質の結合を切りまくった、アミノ酸に近い形のペプチドというものもあります。
Q ホエイプロテインにも種類があるようですが?
A あります。WPC(コンセントレート)、WPI(アイソレート)、WPH(ペプチド)。ホエイは3つに大別できます。
WPC:一番安く一番出回っている。大抵の人はコレで乳糖駄目な人はWPIにすると良いかも。
WPI:WPCより値段が高く吸収速度も若干速いが、言い換えると腹持ちも若干悪くなる。
WPH:上の2つとは別物であり、吸収速度がアミノ酸並みに速く血中濃度の落ち方もすぐ。
ホエイ→逆浸透法RO→乾燥→ホエイパウダー
ホエイ→脱塩(イオン交換法・電気透析ED)→乾燥→脱塩ホエイパウダー
ホエイ→限外濾過(UF)→コンセントレート→乾燥→WPC
ホエイ→UF→パーミエート→結晶分離→結晶→乾燥→乳糖
ホエイ→UF→パーミエート→結晶分離→濾液→乾燥→乳清ミネラル
ホエイ→吸着分離(イオン交換)→WPI
Q トレをしない日にもプロテインって飲むんですか?
A トレ日も、してない日も筋トレを続けているのなら、
「たんぱく質」の必要量は同じですので、
もしトレ日もそうでない日も「食事量」が同じならば、
「プロテイン」も同じ量を摂取する必要があるということになります。
何度も出てますがプロテインは単なるたんぱく質です。
つまりこれはプロテインを飲むかどうか?ではなく、
トレをしない日はどの程度「体がたんぱく質を必要としてるか?」という問題です。
当然トレをしない日も「筋肉は回復・成長を続ける」ので
筋肉の材料であるたんぱく質は必要となります。
ついでに 100gあたりのたんぱく質が多い食品(60g以上)を挙げてみる
食品名 エネルギー 脂質 炭水化物 たんぱく質
(kcal) (g) (g) (g)
魚介類/(いわし類)/かたくちいわし/煮干し 332 6.2 0.3 64.5
魚介類/(いわし類)/かたくちいわし/田作り 336 5.7 0.3 66.6
魚介類/(いわし類)/たたみいわし 372 5.6 0.7 75.1
魚介類/(かつお類)/加工品/かつお節 356 2.9 0.8 77.1
魚介類/(かつお類)/加工品/削り節 351 3.2 0.4 75.7
魚介類/(さば類)/まさば/さば節 360 5.1 0 73.9
魚介類/(さめ類)/ふかひれ 342 1.6 0 83.9
魚介類/(たら類)/まだら/干しだら 317 0.8 0.1 73.2
魚介類/にしん/かずのこ/乾 385 13.6 0.5 65.2
魚介類/ほたてがい/貝柱/煮干し 322 1.4 7.6 65.7
魚介類/(えび類)/さくらえび/素干し 312 4 0.1 64.9
魚介類/(いか類)/加工品/するめ 334 4.3 0.4 69.2
肉類/ぶた/[その他]/ゼラチン 344 0.3 0 87.6
卵類/(鶏卵類)/卵白/乾燥卵白 378 0.4 0.2 86.5
乳類/(その他)/カゼイン 378 1.5 0 86.2
9 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/31 19:27 ID:XqG1GtxR
ホエイは禿げる
ソイはゲリしやすい
デザイナーホエイチョコばっかだよ最近
たまには他のにしてみようかな
あーん?
こっちの移ったんか?
誤:こっちの
正:こっちに
13 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/31 22:55 ID:9ATxI9Vq
すごい勉強になる!!
明治のダイエットプロテインっての買ってみて、今使用中。結構美味しい。
ダイエットって書いてあって、ちょっと買うのが恥ずかしかった。
でもたんぱく質の量が少ないみたい(´・ω・`)
良質なのはやっぱり値段も高いね。
14 :
脂身くん:04/07/31 23:09 ID:Evd8TqrD
>>7 乾物以外のものでリストアップしてくれないと役に立ちづらいです
15 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/31 23:42 ID:p4xWku6t
オプチはやめたほうがいいっていう
燃料投下w
16 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/31 23:45 ID:a/Dom5Z6
MUSASHI高い上に
すげぇまずいんですけど
お湯に溶かして飲むのが一番効率がいいらしいんで
毎日頑張って飲んでますが
正直、筋トレより苦痛
17 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 08:16 ID:BNDDCBvJ
>>15 オプチだめなんですか?安いし、チョコ味気に入ってるんだけど・・
>>16 MUSASHIは効果あるのか?
使っている人たちは地味にネームバリューあるが
19 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 10:10 ID:0bBZR5Bh
漏れはMUSASHIは効く。
摂取を怠ると次の日がつらい。
ただある程度トレーニングをしていないと効果がわからないとか。
効き目はクレアチンのほうがすごいと思う。
予算の都合上併用したことない。
>>19 d ハードトレーナー派がいいのかな
クレアチン使っているから変えなくてもいいか
クレアチンって、プロテインのように継続使用していいものなの?
どっかのサイトで1ヶ月以上続けても意味無しって見た記憶が。
22 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 11:20 ID:fHR7U8cW
MUSASHIはメーカー名。
MUSASHIのどの製品がどう効果が有ったか書かなきゃ意味わからんよ。
MUSASHIにもクレアチンは有るし。
23 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 12:09 ID:Awg1i9Ml
MUSASHIをつかってる宣伝マンには大好評。
なぜならタダだから、いくらでも摂取できる。
MUSASHIをつかった初心者にも大好評。
なぜなら初心者だからプロテインさえ飲まなくても
伸びる時期なのにMUSASHIの効果と勘違いするから。
24 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 13:29 ID:1ZHOoHvY
ホエイて禿げるの?
もう二年くらい飲んでるけど
後ろから見て見ろよ。
他のみんなはもう気付いてる。
>24ダイエットだって後でどばーって体中色々くるだろ
あれと同じ
27 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 16:56 ID:1ZHOoHvY
マッチョて禿げてるシト多いしな
ハゲは男らしい
【日本人女が低次元な10の理由】
・貞操観念がなく、風俗嬢の数はアメリカの2倍 。
・勤労意欲もなく、主婦の労働参加率は50%以下。
・容姿や遊びのためには異常に金を使うが、夫には小遣いをろくに与えない。
・知能が低く、幼稚である。頭を使う議論が出来ない。(感情的に相手を罵るのは得意)
・理論的な考え方ができないため、占いや血液型別性格診断などを盲信する。
・学問とは疎遠で、政治にも興味がないくせに、男の学歴にこだわる。
・自分のワガママが受け入れられないと「器が小さい」と男に責任転嫁する。
・フェミニストの「家事の時間は男女平等にすべき」という主張を鵜呑みにしているため、
家事をしている途中に馬鹿らしくなり中途半端にしかやらない。
・法律番組に「男は卑怯で弱い。すぐ離婚をしろ」と洗脳されているため、
すぐ文句を言い別れたがる。
・マスコミの情報操作に踊らされ、日本人男性は糞だと思い込み、
外国人の男性にばかり目が行く。
30 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 20:22 ID:pBcLptbX
自分ガリでがっちり体系になりたいと思ってるんですが
ウエイトゲイナーってどこのなんてやつがオススメですか?
今まで使ってたのはザバスのウエイトアッププロテインですがいまいち
効果がないようなので・・・。
31 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 20:26 ID:I5r9EWR3
>>30 ザバスはかなりマトモな方だと思われ。
ってかメーカー変えたぐらいで目に見えて効果が上がるような事はまず無い。
まずは食事やトレーニングメニューの見直しを。
32 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 20:44 ID:pBcLptbX
>>31 レスありがとうございます。
やっぱ一番は食事ですよね・・・。
なんか自分太りにくい体質なのか病気なのかわからないんですが
摂取カロリーを馬鹿みたいに上げようと脂っこいものとか詰込んで
頑張って食事してかつ栄養偏らないようにいろいろと食べてみたりしている
のですが・・・体重増えないどころか皮下脂肪までつきません・・。
というかなんか↑のような食生活で内臓脂肪が増えてきているような
気がしてきてるのですが・・。皮下脂肪はだいぶ少ないはずなのに
市販の体脂肪計で20%代だったり・・・。汗をかきやすくなったり
脂汗をかいたり・・。
めちゃくちゃな文章すみません・・。もうムリに太ることをあきらめて
プロテイン、クレアチンその他サプリ以外栄養は気にせずに
年に2〜3kgでいいので自然に筋肉で増やすことにします・・・。
33 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 20:46 ID:QfYAm1oj
↑
年2〜3kg自然に筋肉で増やすのは無理w
34 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 20:53 ID:UmxtLCZu
食っても太れない病気もあることを忘れるなよ。太れる人間か確かめたいならアメリカに留学しろ。俺はアメリカで一月生活したら4キロ太った。あの国はすげ−よ。
冷蔵庫にコーラ常備してる。バケツ入りお菓子がある(しかもそれを抱えて食う)。あいつら絶対おかしい。
35 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 20:54 ID:pBcLptbX
>>33 マジですか・・・。だいぶ前ドリアンイェーツのすべてみたいな題名の本で
「1ヶ月に1kg程度増えるのが理想」とかいてあったような気がしたのですが・・。
もしかしたら1年に1kgなのを↑だと見間違えて今まで勘違いしてたかも・・。
36 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 20:58 ID:I5r9EWR3
筋肉だけで体重増やすのは大変だよホント
自分のペースでコツコツやっていくしかないよね
37 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 21:03 ID:UmxtLCZu
トレ開始8週間未満の筋肥大は勘違いの場合が多いらしい。
太らないのをサプリのせいにするような奴はどうせ2、3週間ほどしかトレしてない。そんなんで太るわけない。
一年頑張ってだめなら循環器系の医者に行け。
38 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 21:17 ID:pBcLptbX
>>37 トレーニングはそろそろ1年になりますけど太ろうと頑張りはじめたのは
5ヶ月ほど前からです・・・。
けどこれからは太ろうと頑張ると食費もやばいので・・もう思い切って
体重は気にせずに行きたいと思います・・。
外国産怖い
40 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 21:26 ID:UmxtLCZu
>>38 もしも心泊数が異常に高いなら病院いけよ。
41 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 21:27 ID:I5r9EWR3
いつも外国産の安さに負けますorz
42 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 23:39 ID:e9BgHYdH
43 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/02 07:38 ID:0aAgJa3g
外国産(安いやつ)であまり甘くなく、溶けやすいプロテインって何?
ライブホエイ以外で
43>クレアチン・ブースター
45 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/02 08:45 ID:LslvnxkP
SAVASのプロテインが最強
他のプロテインは糞
46 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/02 08:47 ID:LslvnxkP
47 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/02 09:48 ID:3s/Fi7H5
ないだろ
元々禿げる運命にあった
彼がタマタマ飲んでたホエイのせ-にしたかっただけ
マズいのは承知の上で安さに惹かれて購入したライブ・ホエイだが、
たしかにマズい。
ただ、手塩にかけて牛を育てた酪農家さんたちに感謝の気持ちを
こめて、毎日2回、頂いております。
俺GoldGymのチョコとヨーグルト併用
50 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/02 13:59 ID:3s/Fi7H5
連投スマソm(__)m
チョコの方は味がミロに似てて
ウマーだた
クレアチン+プロテイン(ザバスのウェイトダウン)を使ってました。
週2回のジム通いで、20分程度の有酸素運動と1時間程度のウェイトをして、1月に1kg程づつ落ちました。
10ヶ月目以降、減量の壁に当たった様なので、MUSASHI(赤と黄)にしました。
やや高いのがアレと言えばアレですが、それなりに効果も出始め、納得はしています。
空腹時に摂るのがよいらしく、ファットバーナー(赤)についてはその点を強くショップで言われました。
メシ食ってジムに行っていたので、少々調子が狂わされております。
52 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/02 22:58 ID:4wMOOJS+
試供品送ってくれるメーカー無いかなぁ
54 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/03 02:28 ID:BLuivpz6
マイオプロホエイ
飲むときの味はともかく、鼻から息ぬいた時のタンパクの匂いがキモイ。
でも、溶けやすいかも。
少なめの水に溶かしてイッキ飲み。
55 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/03 03:13 ID:yotbbWFN
ホエイはアミノ酸が豊富
↓
ホルモン生成促進
↓
筋トレによる男性ホルモンの増加を激化
↓
男性型ハゲの奴(壮年期)はハゲ進行激化
56 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/03 11:21 ID:OIKaZ5rr
57 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/03 11:26 ID:6We7vlS1
知ってると思うけどプロテインで作った筋肉は運動を辞めると硬い脂肪となり
ダイエットを死ぬほど頑張っても落ちないよ。中年になると相当の肥満になるだろうね。
59 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/03 13:20 ID:zbHfQYO+
↑知らないよ
有り得ない
あっちこっちに書いてあるな・・・・・ 釣れた?
61 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/03 14:42 ID:zbHfQYO+
てない
549じゃねぇな759
つーかプロティンスレだなココ 漏れはライブホェイあまり評判良くないがよく溶けるし飲みやすいのでずっとこれだな
プロティンはあまり拘らない 日常的に鍛える人間にとってプロティンは主食の白米みたいなもんだろう
魚沼産コシヒカリでもその辺の安いのでも栄養成分は同じ様なもんだろって思う。 それなら他のサプリメントに拘ったほうがいい
そうなると安いのがいいって気もするが、あまり安いのだと全然溶けなかったりするので要注意
64 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/03 15:04 ID:QqlV+J/e
記念カキコ
俺は、まず痩せマッチョを目指して、器具も大体揃ってきて
トレーニング続けてきてるんだけど、
もっと早く成果が見たいなら
プロテインを少しくらい使った方がいいのかな・・・・。
ウチの食事じゃなかなかたんぱく質取れないし・・・・。
>>66 成果も何も、必要なタンパク質の摂取量に足りてるかどうか、
普段の食事から計算してみ?
68 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/04 01:41 ID:ermZLw0H
優しい解答お願ぇしますだ
食欲減退で一回やつれて細くなったんですけど、最近またよく食べるようにはなったんですが、腹に脂肪が集まってます(汗
でも体重増量する時って一時期このような時がありますよね?
69 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/04 02:00 ID:IQRmlVMR
>>68 比較的短時間でウエイトで体重を15キロアップしたときはウエストが10センチも増えた。
その後5キロ減量してウエストを8センチ減らして、その後体重を5キロ増やしてウエストが4センチ増えた。
結局、体重が同じでもウエストが5センチも細くなった。
増量→減量→増量 この繰り返しが良いみたい。
減量→増量のときの筋肉の反応も凄く良かった。
70 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/04 06:21 ID:s93NwH3y
>>69 それ俺も感じた!減量→増量のとき、筋肉が良くついてくれた気がした。
減量のときは低炭水化物で痩せるんだけど、なるべくウェイトを維持できるようにしてるYO。
そんでまた増量になると、挙げれるウェイトが増加するのが嬉しい!
>>67 必要なたんぱく質の量が解からん。w
とりあえず、大体35g〜40gは毎日取ってるはずなんだけど・・・・。
>>71 > 大体35g〜40g
体重17.5kg〜20kgのスポーツマンには最適な量です。
でも本格的にやる人には足りなさ杉ですねw
>>72 体重20Kg!? 何てことなの!?
あぁ、目まいが・・・・。 プロテイン買いに行ってきます。w
アリガトウございました(^^;
大豆あげ
>>74 大丈夫!昨日の夜にたんぱく質を100g取れるように
食事を見直してきました。あとはトレ後と寝る前の
プロテインで・・・・。
77 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/05 11:33 ID:p/mA9Wh0
食事だけでたんぱく質100g超えるってすごいな
78 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/05 12:55 ID:wscSZDGE
肉100g=蛋白質100gとか思ってんじゃないの(w
79 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/05 14:01 ID:eJSvYdn2
うわあ76のあとにトイレ入ったらクッサーーーーーーー
朝・夜飯の後に、生卵の黄卵だけをぬいて飲む。
これで約70gの蛋白質がとれるクフフ・・・・。
あとは納豆・牛乳をとり、魚肉を中心に、時には鶏肉も混ぜていくという
寸法です。
つーか卵一個ってL卵でも殻含めて70g以下だと思うんですけど
82 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/05 15:30 ID:lEAV/ziM
生卵の白身はあんま良くないよ。
何かを排出させるから。
肝心なその「何か」が何か忘れてしまったが…。
計算によると、白身だけで一個につき約35gだから(蛋白質が)
朝・夜合わせて70g!!
ちなみにL卵そのものは63gだったから、あなたの感覚は正しいYOh!!
/ ̄⌒⌒ヽ
| / ̄ ̄ ̄ヽ
| | / \|
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(6 つ / ちくしょう・・・
.| / /⌒⌒ヽ
| \  ̄ ノ
| / ̄
__,冖__ ,、 __冖__ / // ,. - ―- 、
`,-. -、'ヽ' └ァ --'、 〔/ / _/ ヽ
ヽ_'_ノ)_ノ `r=_ノ / / ,.フ^''''ー- j
__,冖__ ,、 ,へ / ,ィ / \
`,-. -、'ヽ' く <´ 7_// / _/^ 、`、
ヽ_'_ノ)_ノ \> / / / _ 、,.;j ヽ|
n 「 | /. | -'''" =-{_ヽ{
ll || .,ヘ / ,-、 | ,r' / ̄''''‐-..,フ!
ll ヽ二ノ__ { / ハ `l/ i' i _ `ヽ
l| _| ゙っ  ̄フ.rソ i' l r' ,..二''ァ ,ノ
|l (,・_,゙> / { ' ノ l /''"´ 〈/ /
ll __,冖__ ,、 > >-' ;: | ! i {
l| `,-. -、'ヽ' \ l l ;. l | | !
|l ヽ_'_ノ)_ノ トー-. !. ; |. | ,. -、,...、| :l
ll __,冖__ ,、 |\/ l ; l i i | l
ll `,-. -、'ヽ' iヾ l l ;: l | { j {
|l ヽ_'_ノ)_ノ { |. ゝ ;:i' `''''ー‐-' }
. n. n. n l | ::. \ ヽ、__ ノ
|! |! |! l | ::. `ー-`ニ''ブ
o o o ,へ l :. |
/ ヽ :
>>83 どういう計算したらそういう結果になるのか、ちょっと開陳してみそ
>>83 どんな計算してるんだ?
卵1個に対してタンパク質は6〜7グラムだぞ。
174cm67kg18l31歳です
現場仕事してるんでこれ以上体は動かしたくないんですが
胸板をもう少し厚くしたいんです
お勧めのプロテインありませんか?
マジレスでお願いします
>>88 筋肉つける前に5%ぐらい脂肪落としたほうがいいよ。
90 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/05 17:27 ID:3XhEDnbW
>>83 > 計算によると、白身だけで一個につき約35gだから(蛋白質が)
> 朝・夜合わせて70g!!
> ちなみにL卵そのものは63gだったから、あなたの感覚は正しいYOh!!
>
たしかに白身は35gくらいだけど、たんぱく質はその10分の1くらい。
91 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/05 18:35 ID:KxBgq7w5
92 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/06 13:37 ID:nqTP8aj4
>>91 これ、やけに安くない?!タンパク質80%以上あるのに。
使い心地はどうだった?効果は感じられた?
蛋白質95%でもっと安い国産プロテインがある。それもホエイWPIで。
ファインラボの業者いいかげんウザいよ
98 :
92:04/08/06 19:43 ID:mCpQX6sE
>>93-94 え・・そうなの?^^;
プロテインって、自分の中での目安は約1kg5,000円ってあたりだったから。
良かったらそのプロテインを教えてもらえませんか。購入方法もぜひに(-人-)
>>97 同意
LA宣伝と同じ手口じゃん
マジ消えろ!
>>98 ファインラボだろ。 ファインラボで検索汁。
ファインラボサイトのセット売りが消えて単品売りしか扱わなくなってしまってるじゃねーかYO!
2chでアンチもマンセーも騒ぐからだ!! あほんだら〜〜〜
102 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/06 22:19 ID:OS5BxRTd
>>101 ということは最近はよく売れてるってことか。
どんなものか気になるので今飲んでるオプチが無くなったら買ってみようと思う。
103 :
92:04/08/06 23:36 ID:mCpQX6sE
>>99>>101 ありがとうございます。
見てきたのですが、プロテインだけ価格表示がされてないのはなんでだろ…(´;ω;`)
104 :
アスリート名無しさん:04/08/07 01:45 ID:cWD35wmu
なんか、チャンプは蓋が変わってから味が甘くなくなったなぁ。
>>103 本家サイトいけば表示されてる。
確か2kgで7000円 4.5kgで13000円(味無し)くらいだと思った。
107 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/07 11:42 ID:fhKT2plD
>>106 ファインラボのグルタミンペプチドは発売されたばかりだろ?
人柱報告出来る人はまだいないでしょう。
是非とも106には人柱になって貰いたいが。
因みにそこのプロテイン(2キロ)はGOOD。
108 :
106:04/08/07 12:03 ID:8ZuU0svN
即レスthxです
確かに出たばかりだと報告は難しいですよね
成分とかみてもさっぱりだったのもので
人柱も構わないのですが、
グルタミン自体購入が初めてなので比較ができないんですw
ペプチドのほうが、吸収面などから考えてもいいんですかねぇ
ちなみに、現在はファインラボの2sストロベリー(WPI)と5sの徳用プレーンを使用してます
ストロベリーはすごくおいしいのですが、徳用の消費に苦労しておりますw
109 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/07 12:26 ID:fhKT2plD
>ペプチドのほうが、吸収面などから考えてもいいんですかねぇ
わかんねぇー。グルタミン酸はアミノ酸でしょ? 変わらないのでは?
んー全く分かりません。BCAAは飲んでるのだけどね。
>ストロベリーはすごくおいしいのですが、徳用の消費に苦労しておりますw
苺味は旨いね。長く飲んでるとよく分かる。水を少な目に飲むと更に旨くなる。
5キロのって初期タイプのWPCでしょ? 溶けないって言う噂だけど本当?
110 :
106:04/08/07 12:58 ID:8ZuU0svN
>ペプチドのほうが、吸収面などから考えてもいいんですかねぇ
ペプチドのほうが、フリーフォームよりも吸収が早いと書いてあったもので
気にするほどの差じゃあないのでしょうけどw
>5キロのって初期タイプのWPCでしょ? 溶けないって言う噂だけど本当?
WPIに比べるとやっぱり溶けにくく
電動シェーカーを使っても、底にだまが割と残っちゃいますね
最近はヨーグルトに混ぜて食べてます
後は、口にパウダーを含み、そのまま低脂肪乳を・・・w
111 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/07 13:27 ID:fhKT2plD
>>110 >電動シェーカーを使っても、底にだまが割と残っちゃいますね
その溶けにくさはかなり強烈だね。噂は本当だったか。
WPCとWPIでは同じメーカー物でも全く違うんだね。
WPIだと水が少な目でもさらっと溶けるのにね。
112 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/07 15:13 ID:utTvJ8v+
グルタミンペプチドの中のグルタミンは30%程度、Lの3倍摂ら無ければならん。
>>112 それって小麦ペプチドとかっていうやつっしょ?
ウイダーから出てたな
全然効かなかったけどあんなのまだ売ってるのか?
グルタミンが30%しか入ってない小麦ペプチドをグルタミンペプチドって言って売るのはいいのか?
ならホエイペプチドはBCAAペプチドで売れるじゃねーかw
http://www.kilosports.com/articledisplay.cfm?ArticleID=27 Plasma glutamine, decreased by approximately 20% during recovery with ingestion of the control drink, no changes with ingestion of the protein hydrolysates drinks, and a 2-fold increase with ingestion of the free glutamine drinks.
L-グルタミンは小麦グルテン(グルタミンペプチド)の二倍効果あり。
>>113 ウイダーは最初小麦グルテンということを隠して売っていた。小麦アレルギーの被害が出たため慌てて表示を変えた。
116 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/07 21:51 ID:utTvJ8v+
「ファイン・ラボ グルタミンペプチド」に含有される実質的なグルタミン量は29%程度です。
>>116 ファインラボのグルタミンペプチドって小麦バージョンなの?なんでそんな化石みたいなもん出してんだ?
ファインラボってメールで粗悪なBCAAを告発したらしいけど一度はそういうえたいの知らないメーカーのを使おうとしたってことだろ?
まともなメーカーなら味の素か協和をデフォで使うはず
CFMはグランビアのパテントなのにグランビアじゃないCFM使用とか胡散くさすぎる
ファインラボってあいかわらずアフォ丸出だな
前にブロメラインがブドウ糖の腹の膨満感に効くなどと無知っぷりを晒してたが今度は抗炎症ですか
抗炎症としてのブロメラインは空腹時に取らないと意味がないんだよ、プロテと一緒だとタンパク分解に使われちゃうから
抗炎症薬として使う時も空腹時に使用って指示される
昔、レモン汁と牛乳を一緒に取ると消化吸収が良くなると聞いて
低脂肪乳+調味料に使うレモン汁+プロテインで飲んでた。
そして最近、あるある大辞典で豆乳+(ゆずorキウイorパイナップル)の汁
が紹介されてたのだが、効果的に飲む方法って確立してるの?
121 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 21:59 ID:kLzmQFqw
122 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 22:04 ID:mXePDoK7
デザイナーのトロピカルパンチって
どんな味なんだろ?
マンゴとかパパイヤのミックスジュース系かな?
日本人には無理かなー
なんだかんだと言われてるファインラボですが俺は好きだよ。
注文フォームで注文すれば次の日には届く迅速さがあるし、
サービス品を付けてくれるときもある。
商品自体(プロテインWPI)も良いし。
よく溶ける、旨い、蛋白質含有率が高い、安い。
これでも自分はプロテインを国産外国産問わず30種類以上渡り歩いてきた
けど、その中でも一番のお気に入りだよ。
釣られてやるけど、30種類も飲んでおいてよくファインラボが溶けやすいなんて言えるな。
ファインラボが勝てるのはザバス・ウィダーくらいだ。
デザイナーより少し溶けにくいくらいで、チャンプやオプチ等とは比べられないくらい
溶けない。まぁ前のバージョンよりは向上したのは確かだが、まだまだだ。
新板は厨が多いから、放置すると素直に信じるヤツがいそうだからな。
>>124 い〜や滅茶苦茶溶けるぞ。WPIやでぇ〜。
君が言ってるのはスリッパWPCのことだろ?
チョンプwやオプチより溶けるよ。全くダマが残らない。
デザイナーはダマになりすぎ&旨くない(他の甘ったるいプロテインよりは長く飲めるが)
>>124 あ!言い忘れた。
もちろんシェイカー使ってシャカシャカベイビーやってるよな?
因みにWPIは最近のバージョンやで。前のとはちゃうでぇ。
ニセモンの関西弁やめろキティ内田!
あと健康板へのマルチ工作カッコ悪い
同時間に一斉マンセーじゃ馬鹿にもわかるぞw
>>129 俺は関西人じゃないぜ。それに内田ってだれだよ? 内田バイオのことか?
それと健康板ってなんだよー? そんなところいったこともねーぞ。
良い物を良いって言って何が悪い?ここはそういったスレッドだろ?
叩くなら商品自体を叩け。悔しかったらこのプロテインのどこが悪いか説明して見ろよ。
次からお前が得意なチョンな叩きは放置する。
恨み妬みがあるのなら直接内田に言えよ! このヘタレチョン公め!
>>130 なんでしつこく連続投稿してんの?
必死すぎてこわいんすけど
MEでNラージ2を購入しようと思うのですが
バニラ・チョコレート・ワイルドベリーのどれがお勧めでしょうか?
それと、プロテインやウエイトゲイナーの賞味期限はどれほどのものなのでしょうか?
質問ばかりで申し訳ないですが、ご教授よろしくお願いします
134 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/09 18:50 ID:SHBFOd6W
そんな丁寧な言葉で頼まれてもそう簡単に教えるわけにはいかないよ
136 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/09 21:45 ID:7q/itcTj
オイ、喪舞等
速レスしやがれ
MEでチャンプ買うとき
大量に買ったほうが得なのか?
137 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/09 22:20 ID:hMdKmFWb
( ・∀・)<
>>136まぁまぁマターリしようよ
138 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/09 22:48 ID:3GknwbIa
Champion Nutrition社のPure Whey Protein StackのChoco味
大好き小僧のもれさまが、安いとこを教えてしんぜよう。
www.twinwholesale.com/index-japan.htm
船便でいいなら、英語でOKなら、ここ!
www.totalsportnutrition.com/index.html
代金も船便送料も、どら安すぎ。1ヶ月以上かかってはるばるやってくる!
しかしECLIPSEのBULK WHEYは生臭かったから、おすすめせん。
今日ファインラボのストロベリーが届いた。これはうまい!!
フレーバーの4キロサイズは無いの? 2キロじゃ直ぐ無くなりそう・・
141 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 00:56 ID:xBrwjbaF
ファインラボのプレーンってまずい?来月飲むつもりなんだけど(購入済み)。店員さんに勧められて95%にひかれて買っちゃった。たしかにほかのより安いし純度高いけど、味なしは初めてなので不安。
あと、ビタミンのサプリもとらなきゃいけなくなるのかな。
>>141 店員ってどこの店員のことをいってるの?
ラボ製品はプレーンだけは飲んだこと無いなあ。
143 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 01:29 ID:xBrwjbaF
>>142 オッシュマンズです。目を輝かせてすごい良いって言うから欲しくなって買っちゃいますた。あまりガタイがよくない店員さんなので実感が混じってると思って信じました。
ただ、店員さんもプレーンは飲んだことないって言ってた…OTZ
海外でノンフレーバー出せよ
チャンプあたりから出して欲しい
日本人のユーザーが多いらしいし
正直、海外のプロテインは飲んでると早死にしそうだ
ただでさえ、トレで無理してんのに
145 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 01:40 ID:dLSoMYuX
お前ら、旅行時はプロテインどうしてる>?持って行くのか?w
俺は2種類のフレーバーをziplocに入れて行く。
147 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 01:55 ID:mCmVZ5jB
MFでノンフレーバーのプロテイン徳用を買って
自分味付けしようって、書いてあってけどアメリカにあんのか?
>>143 店員はたいてい売れ残りを奨めるよう教育されている
通販のトップランキングも同じ
いいもの・売れるものじゃなく売りたいもののランキングw
150 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 16:38 ID:bYhQ5nfi
ぜんぜんワカンナイんだけどさ
プロテインって粉末タイプと錠剤タイプがあるよね
どっちがどうなの?
教えてマッチョでエロい人!
151 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 16:43 ID:KM/AJBQn
>>150 粉末タイプは粉状のタイプだよ。シェイカーに入れてシャカシャカシャカシャカチェケラッチョすればできあがりだYO
錠剤タイプは玉状のタイプだよ。水でゴクゴクゴクゴクチェケラッチョで摂取完了だYO
錠剤は飲んだ後のどが変な感じだからあまり好きじゃないYO
粉末タイプはシェイカー洗うのがめんどくさいYO
つーかわかんないならとりあえず粉末にしとけYO
つーか氏ねYO
152 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 22:49 ID:aMxpqQCy
>>151 あんたおもろいね
チェケラッチョてなに?
155 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 23:43 ID:7DB3SM0/
ファインラボにメロン味があるけど、どんな感じですか?
私はメロン大好物だから非常に気になります。
156 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 23:44 ID:a7sKGasB
DNSのホエイってすごく甘くて飲みやすいんだけど、甘味料とか添加物が大量に入ってそうで怖い。
やはり他社のプロテインより多いと考えるのが妥当でしょうか?
158 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 23:54 ID:th4bpZs5
ホエイプロテインで2.23kg7000円って安い?
159 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 23:57 ID:UL2/RLJw
160 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 23:58 ID:4O/qxYua
>>158 安いじゃん
g=10円計算じゃないのか
>>161 それは国産ホエイプロテイン(WPI)の価格
163 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/11 00:02 ID:sd71O3OU
すげえこの時間帯
158の即レス3連発 それも綺麗に1分ズレ
かぶってないのにも感動
164 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/11 00:05 ID:sd71O3OU
>>155 ファインラボにメロン味があるけど、どんな感じですか?
美味いよ。だけど長く飲んでると青臭く感じてくる。些細なことだけど。
165 :
158:04/08/11 00:25 ID:yxmytEF3
即レスサンクス!
ちなみに外国産のWPCなんだけど・・・・。
みなさんはどこでかってるの?やっぱり通販?
167 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/11 02:08 ID:rLSg3Yen
さばの水煮缶ってどうよ?
>>169 form action が mailto
システムしょぼすぎ。。。
172 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/11 08:55 ID:I3KwR4nx
>>169 高純度プロテインと謳ってる割りに蛋白質含有率74%しかないw
WPI、WPCなのかも謳ってない。この数値だとWPCだろうが。
倦怠との値段比較を露骨にしてる。
総合評価:物凄く怪しいプロテイン
ジーンズとビールはなかなかクオリティ高いのにねw
>>172 ttp://home.catv.ne.jp/kk/ebisu/ WPIだってさ。
> 本品は、M製菓(ウィ○ーブランド)の原料をベースにさらにBCAA
> (バリン・ロイシン・イソロイシン)およびグルタミン酸、ビタミン類を
> 強化してあります。となっています。
ウィダーベースらしい。
つーかプロテインにBCAA混ぜるのって効果あるの?
せっかくのフリーアミノが台無しになるんじゃないの?
170みたいにリンクしただけで自演とか言ってる奴って自分がいつも自演してるからそう思いこむんだろうね
175 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/11 11:15 ID:XWLay855
>>173 WPIって書いてあるねー
WPIでたった74%ってw
わかった! BCAAを別で添加してるから数値が下がったんだw
だけどその割りに糖質と脂質の割合が高いんだよねw 死ね
176 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/11 11:17 ID:XWLay855
>>175 でもなんか美味そう。
うーん、今飲んでるチャンプが切れそうになったら買ってみようかしらん。
値段はほぼ倍かー。うーん。
178 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/11 11:55 ID:XWLay855
うん、糖質と脂質が多いから美味いかもw
だけどこれ買うくらいならファインラボを買うけどね。
調べてみたらファインラボは糖質2% 脂質1%なんだね。ひくー!
なんか必死すぎて笑える
みんなそのへん・・分かってるんですよね?
180 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/11 12:14 ID:XWLay855
うん、分かってやってますよw
>>178 ネクターとファインラボは値段同じくらいかな?
で、ファインラボって美味いの?
つーか味ばっか気にしてるなあ俺。
この前までザバス飲んでた反動だろうか。
向こうの板見てみたらちょうどその話題だった。
645 名前:アスリート名無しさん[sage] 投稿日:04/08/11 13:46 ID:SW1s1YUu
>>598 >>627 ファインラボのなかではメロンが甘みが少なくて良いよ。
甘いのはミルクココア。これはかなーり甘い。
ストロベリーは癖が無く飲みやすい。
646 名前:アスリート名無しさん[] 投稿日:04/08/11 13:51 ID:T5F7Mca2
内藤商店でビデオ買ったついでにファインラボWPIメロンとリカバリーエナジー買ってみた。
メロンは甘みが薄い。
牛乳で飲むと調度いい。水だとすこしあっさりしすぎかもしれない。
WPCは溶けないと不評だったらしいが、これはよく溶けた。
外国産の徳用タイプ(WPCとWPIのブレンド)と同等かそれより少し溶けがいい。
でも今まで飲んだWPI(健体CFMとネクター)に比べると溶けやすさは劣る。
乳糖は平気なので下痢するとかしないとかはレポ無理。
チャンプの時より屁が臭くならないので消化はいいようだ。
リカバリーエナジー、回復が早くなった気がする。張りがでるような感じ。
マルトデキストリンはドロドロになるというが、ぜんぜん気にならない程度。
けっこう濃い目に溶いてもくどくない。
難点を言えば、けっこう満腹になる&眠くなる。
消化吸収が早いってことなんだろうか?
家に帰っても飯食いたくならないのはちょっと問題。
183 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/11 16:58 ID:yxmytEF3
184 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/11 17:53 ID:5fc5BFkB
絶対にお勧めできないプロテインを教えてくれぃ!
185 :
133:04/08/11 17:56 ID:q6fc6w3j
結局、Nラージ2のチョコとワイルドベリーの2つを購入しました
その他、チャンプのプロテインなど
総額4万円以上買ったのでちゃんと消費できるのやら
ワイルドベリーは販売中止になってストロベリーが出たとか
過去スレで読んだ記憶があるのですが勘違いですかね?
いつの間にかダイソーのやつが話題から消えたな。
ありゃやっぱり駄目か。
>186
激しく甘すぎ、増粘剤も激しく多すぎなのでトラウマになるほどまずかった。
ちなみに、そんなおれが好きなのはチャンプイチゴ。
あれ飲んでる間胃がちくちくしてたけど、偶然じゃなかったかもなぁ。
190 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/11 22:50 ID:HuH47QUj
>>187 あんたスポ板のプロテインスレで釣られてましたね。面白かったです。
192 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/12 02:55 ID:9fsGUFZC
てか、金あるならファインラボにすればいいのに。
味もうまいし(特にメロンが最高!)溶けるし、なによりあの値段でWPIが
手に入るんだよ?一杯当たりではたかだか数円しか変わらないんだったら
絶対WPIにした方がいいっしょ。
193 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/12 03:10 ID:DhS0pKeN
194 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/12 03:49 ID:Hk9MXI7f
プロテインとか言ってる奴あほ過ぎ。
業者の宣伝文句に騙されて不味い粉買わされてるだけって事に気づけよ。
そもそもタンパク質何グラム云々とかって知ったか丸出し。
筋肉を付ける事とタンパク質摂取なんて何の関係もない。
何よりの証拠に馬を見てみろ。草しか食ってないのに筋肉モリモリだろ。
頭でっかちのおまえらには言っても無駄かもしれんが、
百聞は一見にしかずだ。とにかく馬を見てこい。
195 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/12 04:06 ID:KI7LTr9D
雑食の人間を草食動物と一緒にするな。この知ったかが。
そういや馬は何でムキムキなんだろう?
>>194 教えて下さい。
197 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/12 10:33 ID:NhImSJmL
198 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/12 10:35 ID:ZYGYaMln
草食動物は酵素で分解して蛋白質を体の中で作るんだよ。
人間では無理。
ま、
>>194釣りだろうけど。
小学校で習わなかったか?
199 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/12 10:38 ID:ZYGYaMln
あ、微生物が出すが抜けてたね。
先に書かれてるし、間抜けでスマソ
実は、馬は人間が知らないところでプロテインを飲んでる。
201 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/12 11:06 ID:+r8DWZ7w
さらにステロイドも打っている
マッスルエリートは駄目なの?
安いし、買ってみようかな〜と思っていたんだが・・・・。
204 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/12 13:56 ID:47j1T+rz
ニクコップンででかくなるのかorz
スポ板では国産プロテインの話題になると、
必ず馬鹿が現れて業者扱いし話の妨害するらしい。
>>207 いるねー、粘着厨が一人。
誰も相手にしてないから気にするな。
最近じゃ誰にも相手にされないから自作自演してるぐらいだから。
209 :
大阪府民:04/08/13 06:31 ID:1fbEeP9r
でも、アメリカ産のプロテインの詳細な成分表示の、
半分も説明してない国産プロテインは信用できねーぜ!
ファインラボのWPピュアアイソレートを初めて買ってみたんだけど
味良いね。美味。あと凄い溶け方。
シェーカーよりもマグカップに入れてスプーンで混ぜた方が溶ける。
シェーカーだと逆にダマが残る。
211 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/13 12:38 ID:EHtB5IQV
チャンプのココアモカチーノめちゃウマー。
チョコみたいに甘すぎないので、甘いの苦手な人にお勧め。
ただし、モカの風味が嫌いな人にはお勧めできない。
>>211 バナナなんちゃらってのはどうですか?
あとチャンピオンって認可品(ボディプラスが国内販売してるの)と直輸入だと味変わるの?
中身が変わるってことはないかと。同じでしょ。
>>210 ファインラボの何味を買ったの?
来週には買おうと思ってるから参考したい。
>>213 いえ、売ってる人がアメリカ向けとカナダ向けがあるって・・
添加物が違えば味も変わりますよね?
5000円でセールしてる方がカナダ向けだと思います
217 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/13 13:51 ID:0qXuAg7H
>>212 バナナスクリーム
国産と比べるのもなんですが、初めて飲んだとき涙が出るくらい美味かったです。
今まで飲んできたザバスとかが馬鹿みたいに思えました。
チャンプはバナナしか飲んだこと無いけど、とにかく美味いです。
まあ、甘いので、甘いのが苦手な人にはオススメできないですね…。
>>214 ストロベリーとミルクココアの2種類を買った。
人それぞれだと思うけど、ストロベリーの方が好き。
でも100g中タンパク質82.2gって書いてあるんだよね。
フレーバー付きでもタンパク質含有率90%とか書いてあったのに・・・
普通に考えると82.2%じゃないのかな?もしかして俺頭悪い?
>>217 ありがとうございます。
僕はマイヨプレックスのトロピカルセットが大好物だったんで甘いのは大丈夫だと思う
220 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/13 14:06 ID:0qXuAg7H
>>219 そのプロテインは美味いですか?
バナナをずっと飲んできましたが、ちょっと飽きてきまして…。
チャンプのチョコとかストロベリーとかも試してみようかな。
>>218 早速のレスありがとう。
ストロベリーを買うことに決めました。
数字の違いは水を考慮するかしないの違い。
ストロベリーは87%で無水だと91%だねぇ。
31 :名無しさん@お腹いっぱい。 :04/03/01 14:25 ID:P0mHLqUw
昨年の12月前後だったと思うけど
テレ朝系の銭形金太郎っていう番組で
筋肉ビンボーっつう、アホが登場しとった。
ブドウ糖とプロテインの粉末とサプリのみを食べて
生活しとるたわけやねんけど、そいつはその放送の中で
海外のプロテインで1袋15kg(前後?)のやつを使っとった。
米袋の2倍くらいある紙製のパッケージで、
まさにプロテイン親分っていう感じのドスゲェやつ。
どんなもんかちょっと興味あって自分なりに
探してみてんけど、ぜんっぜん引っかからん。
誰か知ってたらおせ〜て
32 :名無しさん@お腹いっぱい。 :04/03/01 14:42 ID:NbBztx5k
a
33 :名無しさん@お腹いっぱい。 :04/03/01 14:54 ID:NbBztx5k
>>31さん
自分も見ました。そのどでかい袋のパッケージは、
アメリカに長く住んでいらっしゃった方などは、「なつかしい」と思われると
思います。
LAND O`LAKES社のものでした。アメリカでこの会社のノベルティーは、
マクドナルドなどのメジャーな会社同様にコレクターがいるほど人気のあるもののようですよ。
日本でここの製品が買えるのかどうかは?です。
番組に出てた筋肉ビンボー君はどうやって手に入れてるんでしょうね。
34 :名無しさん@お腹いっぱい。 :04/03/01 16:28 ID:???
何だ前フリか
そろそろ愚弄モアの宣伝がきそうだな
35 :31 :04/03/01 20:58 ID:P0mHLqUw
>>33 (・∀・)ノ アンガトサン
36 :名無しさん@お腹いっぱい。 :04/03/01 21:34 ID:???
迫る〜グロモア〜
>>32 IDテストは他でしれ(藁
>>223 ?なんでしょうか
僕はID変えたり自演はしてないよ
226 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/13 20:38 ID:yiexymB5
ホエイプロテインなんてコアで扱いずらい物、普通の人は要らない
と問題発言をしてみる。
228 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/13 23:21 ID:5bMf85T3
プロテイン飲んでマッスル気取り奴あほ過ぎ。
業者の宣伝文句に騙されて不味い粉買わされてるだけって事に気づけよ。
そもそもタンパク質何グラム云々とかって知ったか丸出し。
筋肉を付ける事とタンパク質摂取なんて何の関係もない。
何よりの証拠に馬を見てみろ。草しか食ってないのに筋肉モリモリだろ。
頭でっかちのおまえらには言っても無駄かもしれんが、
百聞は一見にしかずだ。とにかく干草食いまくってみ。
海外プロテインってどんな人工甘味料が入ってるの?
値段・量・飲み易さは魅力的。しかし添加物のほうが気になって・・・
>>230 蕁麻疹、吹き出物が出来るけど、やっぱ何かやばい物が入ってるんだろうね。
231、国産のプロテインでは、
蕁麻疹、吹き出物のような症状は出ないの?
>>232 全く出ないと言うとそれは嘘になる。
だが、かなり出にくい。
海外産には何かがきっとあるのだろう。
もっと国産厨、もっといえばWPI厨頑張って!
MEの売り切れがなくなる日、その日がくるまで
国産プロテインはボッタクリ価格が当たり前になってるから、
海外製品の需要は落ちないでしょう。
>>235 そうかぁ、でもスリッパの工作活動が実を結んで、初心者がこぞって
スリッパを買ったらスリッパの値段が若干下がったりしないかなぁ?
そうすりゃ少しは海外製品の需要が落ちてくれると期待してるんだが。
くそー、MEいつもいつもチョコ味きらしやがってー!
チョコ味入荷したと思ったらBCAA+Gが切れてたり。
ザバスは味が凶悪
そうなの?
俺、サバス牛乳に混ぜて飲んだりしてるけど確かに不味いな。
プロテインってみんなこんなもんかと思ってたけど美味いのもあるの?
あったら教えて。
>>231 おれも海外のにしてからいろんな所にニキビみたいのが出来る....。
>>236 >初心者がこぞってスリッパを買ったらスリッパの値段が若干下がったりしないかなぁ?
天狗になって逆に値段が上がりそうだがw
スリッパが商売抜きで良い物を安くがモットーならありえるのだが。
そんな良心的な商売人は日本人では滅多に居ない。みんな儲けることしか考えてない。
>>238 国産でも美味しいのがある。
早速だけどファインラボのフレーバーを買っとけw
241 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/14 12:31 ID:y6VI1mvr
オプチの100%ホエイ買おうと思ってるんですけど
なるべくあっさりした味で腹にたまらなくて
かつおいしいプロテインを求めているのですが
3つの中でどの味がオススメでしょうか?
ファインラボ
試しに買ってみたが言われてるほどうまくなかった
それより屁の臭いが外国産と変わらなかった
屁の臭いが外国産と変わらなかった
ネタだと思うがワロタ
244 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/14 12:49 ID:U7mgDcQ5
ウィダーのウェイトアップ
246 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/14 14:14 ID:3toHhVHC
247 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/14 14:58 ID:wnk5uWvg
おならがプープー止まらない(>_<)ヽ
背中ニキビが減らない(>_<)ヽ
249 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/14 19:03 ID:ipS8nMkP
とりあえず、国内で一番うまくて解けやすいやつって何?
31年間彼女が出来ない(>_<)ヽ
いつまでたっても皮がむけない(>_<)ヽ
252 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/14 20:36 ID:bhrTw9tI
クレアチンってどこのがいいの?
>>244 オレも飲んでた。
何故か背がぐんぐん伸びた。
最近俺みたいな3流も満たない工房アスリートが国産のホエイを摂取してて贅沢だとこの掲示板みて思った。
けどこの前初めて買った外国産マ(・∀・)ズイ
249<DNSのホエイプロテインジープラスのバニラがおいしかったけど、あれは少し外国産だったような・・・。味できめるならザバスとウィダーはおすすめできないです。
255 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/14 23:36 ID:l7AGcAks
>>254 ウィダーのアミノペプチドはそんなに悪くない味だけど?
近所のドラッグストアが全品15%引きセールをやってたときに買ってみた。
ふだんはDNS。
256 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/14 23:36 ID:E9I4iH5Z
少し外国産ってどういう意味だ?
外国産のホエイの銘柄、フレーバーは?
少し外国産のような味って意味だろ?普通そのくらい文章から察せるぜ。
249 :名無しさん@お腹いっぱい。 :04/08/14 19:03 ID:ipS8nMkP
とりあえず、国内で一番うまくて解けやすいやつって何?
ウイダーとか健体の高い奴(味つき)
>>258 もういいよ釣りは
このスレの流れでこんな質問本気でするわけなかろうがw
260 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/15 00:04 ID:Ya2Nz+FT
261 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/15 00:07 ID:Ya2Nz+FT
>>249はとりあえずの質問だが真面目に聞いてるとちゃうの?
262 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/15 00:08 ID:Ya2Nz+FT
誰かがマジレスしてるからまぁいいけど
263 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/15 00:56 ID:BgcnUut0
プロテインとアミノ酸はどう違うの?
264 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/15 07:33 ID:Oj/E1V3E
ザバスは不味くて途中で止めた。
次は、ウィダーココア。牛乳と混ぜても不味い。
前は、ストロベリー。苺ミルク感覚で美味しかった。
今は、DNSのホエイ。水と混ぜたらいいって、あったけど、
ちゃんと冷えてないと不味いね。
冷水がなかったら、牛乳と混ぜて飲んでいるよ。
確かに、価格面では外国の方が良いけど、
味は?
>確かに、価格面では外国の方が良いけど、
>味は?
味は甘ったるい、人工着色料の味。
そのせいかい体中に吹き出物が出来る。
266 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/15 11:58 ID:NThwui0F
オプチのチョコ味飲んでんだけど飲んだ後なんか気分がハイになる。
267 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/15 12:58 ID:+4/fDXW6
>>266 イイネー 買ってみようかな。
プラシーボでは無いよね?
>>266 薬が入ってるからね。だからオプチは薬臭いんだーよ。
体のことを考えると国産のほうがいいのかもな・・・
国産のプロテインを3割引くらいで売ってるサイトってある??
271 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/15 18:23 ID:3FYMyO+S
国産から外国産に変えたら、筋肉の付が悪くなったような。
鈍くなった。早く、使い切って、国産に戻そう。
最近流行の甘味料はスクラロースだったっけ?
流行じゃないな主流か
流行じゃなく主流か
275 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/15 20:37 ID:OvZivFTa
>>269 あのぉ
まさか君
国産物って牛乳からの精製自体を日本国内でやってると思ってるの?
ブレンドしてるだけですよ。
276 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/15 20:40 ID:hg2K344t
>>271
トレーニング内容ちゃんと変えてんの?
ずっと同じ内容のトレーニングだと何飲んでも一緒だよ
277 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/15 23:22 ID:6PROT6S4
スポーツ板とこっちとどっちが
本スレなんだよ
コノヤロー!
>>275 >ブレンドしてるだけですよ。
ソースは?否定する気は無いが(むしろ俺もそう思う)、根拠がほしいな
279 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 00:42 ID:vbryi20V
100%ホエイってなんかまずいような・・・。
ホームトレイニーの僕にはカゼイン半分ホエイ半分で十分。
カゼインって全てのアミノ酸入ってるみたいだし。
280 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 00:46 ID:alDV2Df6
281 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 00:50 ID:SPQsYeg+
重要なのは味じゃなくて、中身の成分じゃないんですか?
強くなりたいならクソまずいダブレットもバリバリ食べましょうよ。
どうして皆さん味にこだわるのですか?
282 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 01:05 ID:mF7hJPTE
ほえい、ほえい、ほ〜
ほえい、ほえい、ほ〜
筋トレは、筋を増やす〜
283 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 01:22 ID:ICV4xtkX
284 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 01:25 ID:Qcs1RaaY
普段はWPC飲んでるけど、トレ直後だけWPHにした方が良い?
WPHは高いし、国産しかないみたいだし(´・ω・`)
↑金あるならペプチド入れてもいいけど。
入れても+1〜2%の筋肉が上乗せされるだけだよ。
286 :
筋トレ1ヶ月半:04/08/16 02:31 ID:krkfn3Q7
プロテインって高いですね
僕はサバスのタイプ1を買いました。
1.2キロで約5000円でした!
どうしても体重増やしたいです!
168a55`15lです
成分はどこをみるのがいいんですか?
たんぱく質だけでいいんですか?
287 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 03:22 ID:dYcDYQ9T
Nラージ2のバニラを買った。
味は無いがダマが出来やすく不快感を感じる。
チョコの方が飲みやすかったかな
288 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 06:14 ID:vbryi20V
アミノ酸の構成も見るよろし
>>286 過去ログ見たほうがよかったね。
ザバスのタイプ1は4000円で投売りしてるのに。
289 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 10:20 ID:uq9LYrmN
アップユア マスだっけ?
あれ飲んでる人いないかな?どうなんダロ?
290 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 12:27 ID:pAAZUJN/
>>286 炭水化物が足りてないんじゃないか?もりもり食え。
アスリートは胃腸で勝負が決まるような気もする。
291 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 12:38 ID:N3f9SJJz
スレ違いかなって思う質問なんですけどなんか怖くなってしまったので
聞いてください。
自分は身長175cmで60kgのガリなんですけど足の裏で計る体脂肪計
で3つぐらい違うので試してみたんですがどれも25%前後と出てしまうんですけど
なんかの病気でしょうか・・・?
体の表面にはそこまで脂肪ついてるとは思えないんですけど・・・・。
一応腹筋も6つにわれてるの確認できるし・・。
あと下半身でぶでもないと思います・・。
一応2年前ですが高3のとき50m6秒台だったし・・・。今もそこまで脂肪がついてない
と思うし一応筋トレもしてるので・・。
マジなんなんでしょう・・めちゃくちゃ怖いです・・・。
全部同じメーカーのですか?
計った時間帯とかは?
ご飯の後やウンコする前とかは高く出るよ。
とりあえず毎日同じ条件で計らないと。
293 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 13:08 ID:N3f9SJJz
>>292 メーカーは見てないですがたぶん違うと思います。
計った時間は3回とも夕方トレーニング後でしたので
空腹状態でした・・。
294 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 13:29 ID:akuEpkC0
>>291 内臓脂肪が原因じゃないの?
手と足で測るやつなら比較的正確にでるらしいよ
にしても、マジでガリガリ君だな
295 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 13:29 ID:alDV2Df6
んなもん、増減の目安にしかならんよ。
皮膚の乾燥状態にもよるし。
ガリマッチョです。太りたくて、ザバスのウェイトアップ買って、
今日のトレーニング後から飲み始めました。
バナナ味で旨いです。冷たくなくなったバナナシェークみたいです。
今までのプロテインの中で一番旨いかも。溶けやすいし。
そんなこといったら、俺なんて165cm62kgで、
家にあるTANITAの足裏で計る体脂肪計、
30%だぞ。心配するな。
ちなみに俺は下腹ポヨヨンだ。
299 :
筋トレ1ヶ月半:04/08/16 15:17 ID:kUdl3TTX
>>288 4000円で投売りってなんですか!?
>>290 一日2食なんですよ・・
暑いし朝食食えないです・・^^;
300
301 :
296:04/08/16 17:23 ID:R/ZEyvc6
>>298 3ヶ月も飽きないのか!!
じゃ、3ヶ月後は絶対マッチョだな。
ありがと!
>>293 トレ後で体内水分が少なくなると、通電しにくくなる
→脂肪が増えたと体脂肪計は勘違いするよ。
トレ前に落ち着いて測ってみて。
あと、載るタイプ…夕方・夜
手に持つタイプ…早朝
が安定した数値が出るらしいよ。
体脂肪計も、国民生活センターで一度検査されるべきだな。
1gと29gとどっちもレスが一杯じゃないのに二つある。(もっとあるのか?)
卵白生だとB6を奪う。
プロテインをお湯で溶かすべきじゃない。
熱変性を考えるべき、特にグルタミンは熱が駄目。(クレアチンはok)
太るにはカーボだが、プロテインと飯食った方が安そうだ。
米の損害賠償が日本よりでかいし、世界でよく売れてる物の中から選べば?
俺は以前、薬局で割り高なアミノシロップを散々勧められて買わされたりで、馬鹿高い日本製品にはムカついとる。
(同じ事を書くのが面倒臭い。俺のレス 29gスレ
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1090587945/ 726 784 807 831 833 838 894)
プ、プロテインのバニラ味に午後の紅茶混ぜてみたら
めちゃくちゃ美味かったよ!
309 :
306:04/08/16 23:01 ID:+DspvG3+
見落としてた
>>207 208 馬鹿って俺の事か?
日本人がTVでも雑誌でも騙されてから気付くと気付き具合が違って、日本を知る、いい勉強にはなるかも知らんが。
概して、見せ掛けだけの平・、法・、民・・・を信じる日本人より、外人の方が遥かに疑う目を持ってるYO
そういやーコナンも目が青だったなw
310 :
306:04/08/16 23:16 ID:+DspvG3+
マッチョ系とスポーツ系と二つあった。 orz
夏バテ、休む。 zzz
>>304 この前、乾燥付き洗濯機の残時間が、問題にされてたな。
体脂肪計なんか検査されたら、誰も買わなくなるだろな(笑
>>299 ザバスタイプ1はタイプ1ネオって新製品に切り替えだから
食欲がないんで、飲み物を飲むときに必ずプロテインいれてる・・・
314 :
299:04/08/17 18:13 ID:4D+x5eCM
>>312 ネオ!?僕最近買ったんですけど。。
もう切り替わってるんですか?
>>313 同じく(w
315 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/17 19:22 ID:YM7C1dv3
MADE IN USAの
「GNCアミノ1000(アミノ酸)ビタミンE配合」は
ダメですか?
316 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/17 22:59 ID:vHs3mJCi
>>315 いいですよ。タブレットのものでしょうか?粒が大きいので砕いて飲むと良いですよ。
317 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/18 02:16 ID:FCbVAPKK
>>299 食欲なければウィダーインゼリー(エネルギーイン)とかゲータレードでも何も食わないよりマシだよ。
とにかくいくらトレしても食生活を見直さないことには効果が薄い。
粗悪な脂肪分だらけのジャンクフードだけ食って一日中ゴロゴロしてればそのうち太るかもしれんけどね。
318 :
299:04/08/18 14:17 ID:URV3C0xF
>>317 ってことは食に問題があるんかな?
とりあえず明日から朝食にウィダーインゼリー飲みます!
アドバイスどうもです
>>318 朝は喉が渇いてるだろうし、牛乳飲むとかは?
俺の一日は牛乳と卵焼きから始まる
320 :
318:04/08/18 17:21 ID:7e32m0yG
>>319 卵焼き・・料理できません(w
牛乳には当然プロテイン?
その2食でもいいから運動して間食を控えてればそのうちいやでも朝飯食いたくなると思うよ。
そうなるまでは朝一杯のプロテイン、いかが?
322 :
320:04/08/18 19:54 ID:DBjmzuXI
まったく関係ないけど僕のIDが毎回変わるのはなぜ?
323 :
184:04/08/18 20:24 ID:Z+ORTbCK
注文して約1週間、ついに商品が届きました!
やっぱりめちゃくちゃでかいですねぇw
賞味期限らしい表記は見当たらず
早めに消費すれば問題なしかな?
後、ワイルドベリーを注文したんですが
ストロベリーが届いてました
もしかして、最初からワイルドベリー=ストロベリー??
さて、今からファインラボとチャンプとNラージ2の
ストロベリー味の比較でもしてみますw
バリン、ロイシン、イソロイシンとかの
必須アミノ酸9種ってあるじゃないですか。
あれってプロテイン以外にも摂った方がいいんでしょうか?
ほかの食品から体内で合成できる非必須アミノ酸とは
違って体内合成できないなら、
その9種のやつはサプリから摂るしかないんでしょうか?
327 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/19 01:54 ID:4sQhnSfJ
アップルマッスルというプロテインをご存知の方は
いらっしゃいませんか?
328 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/19 06:01 ID:tsMiecHl
トレーニング後にプロテインって何か常識みたい
になってるけど、プロテインって要はアミノ酸の
結合したものでしょ?で、プロテインは体に使わ
れるためにはアミノ酸に分解されるんでしょ?
じゃ、トレーニング後もアミノ酸がいいのかな?
筋肉用には何?トレーニング前はBCAA取ってるけ
ど、後でも効果あり?
そういや、筋肉痛が急速に治ったような気がした
ことがあったっけ。
あと、プロテインって分解するのに肝臓に結構、
負担かかるんだよね。いっぱい盗ってるひと、対
策とかしてるひといる?おれ、酒飲みなので心配。
329 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/19 08:12 ID:pA6rKqFQ
>>328 アミノ酸でもいいけどトレ後は少なくとも30〜40gはタンパク質(アミノ酸)
摂りたいところだし、その量をアミノ酸で摂るとなるとプロテイン粉から摂るより
コストが数倍になると思うよ。アミノ酸の方が吸収は早いからコストが問題にならない
のであればアミノ酸から摂っても良いと思う。ただ、トレ後は単体のアミノ酸だけでなく
総合アミノ酸的な供給が必要だと思うから、BCAAだけ摂って終わりというわけには
いかないかな。
>プロテインって分解するのに肝臓に結構、負担かかるんだよね。
むしろタンパク質は肝臓の健康を保つのに必要で、余程身体がダメージを受けた
状態でない限り、肝臓に負担掛けるということはないよ。酒を毎日飲む方がずっと
危ない。ただ、タンパク質摂取に因る腎臓の負担はあるから常に水分を多めに摂ると良いよ。
プロテインを分解したのがアミノ酸か・・・
そんでアミノ酸は高いと。
じゃあお金のない人はプロテインだけ
摂っていればアミノ酸は買わなくてもいいのかな?
ウイダーのプロテインのんでるんですが。
331 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/19 08:34 ID:5k3u5Kii
もれはトレ中はBCAA補給しながら、トレ後はアミノ酸だな。
トレ後にアミノ酸とるとプロテと違って膨満感がないことかな。
で、落ち着いてから飯を食う。
332 :
328:04/08/19 08:57 ID:tsMiecHl
>>329 どうなんでしょう、プロテインパウダーって
必要なアミノ酸みんな含んでるものでしょうか?
今のんでるEASのやつはそこまで成分情報が
ないです。BCAA入ってる、とは書いてるけど。
直接筋肉の構成につながるのはアルギニン、オル
ニチンあたりかな?
クレアチンってどうなんです?トレーニング中、
かなり効率上がるけど筋細胞の形成にいいんすかね?
情報が多すぎて混乱してる、ってのが実情っすね。
333 :
333:04/08/19 09:03 ID:z7GJVVu1
外国産は蕁麻疹の宝庫
金がある選手はアミノ酸のみか?
リバーキャンサーへの道
336 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/19 11:56 ID:mjyp/Uxq
BCAAってなんですか?トレ中は水分しか摂らない初心者です。
9つの必須アミノ酸の中の3つ、「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」の総称で、
この3つのアミノ酸は、枝わかれするような分子構造をしているため、
BCAA;Branched Chain Amino Acid(分岐鎖アミノ酸)とよばれています。
筋肉を構成している必須アミノ酸の約35-40%がBCAAで、筋肉を維持する上で、
大切なアミノ酸です。
筋肉のたんぱく質分解を抑制し、超回復をサポートし、
運動時に効率よく筋肉中で直接エネルギー源としても使われるので、
ハードなトレーニングや競技をする方に最適です。
338 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/19 22:57 ID:BdnPezBY
身長伸ばすのにはプロテイン飲むといい、って聞いてこのスレに来たんですけど、
そういう用途にはどのプロテインが適しているんでしょうか?
ちなみに一日おきにジムに通ってトレーニングはしてるんですけど、
今までプロテイン飲んでませんでした。意識して肉もとってなかったし・・・
明らかに必要なタンパク量下回ってますよね?
このままよりプロテインとったほうが身長伸びるんでしょうか?
339 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/19 23:20 ID:FcHimS55
こないだ大学の博士課程で霊長類の研究してるやつに動物園連れてって
もらったんだよ。でゴリラの檻にいったんだけど、ゴリラってチンパンジー
と違って本当に野菜とか果物しか食べないんだよな。ろくに運動もしないで
昼寝していて、それで握力300kgなんだぜ。ベンチプレスしたら軽く
半dは行くんじゃねえか?毎日固体液体のたんぱく質を嫌というほど詰め
込んでトレーニングしてるのがなんか一瞬あほらしくなったよ。
ゴリラの握力500〜800kg、チンパンジー250kg、ボブ・サップ140〜160kg
342 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/19 23:25 ID:BdnPezBY
>>340 それも大きいと思いますけど、高2なんで諦めきれなくて・・・
166の男です。
つかそろそろ寝ないと貴重な成長ホルモンが・・・(;´Д`)
そういやドイツかどっかで筋肉三倍の赤ちゃんいたっけ
そのうち遺伝しドーピングとかでてきそうね
幼稚園年少くらいで筋肉ムキムキの外国の子供をテレビで見たことある
なんでも蛋白質合成能力が普通の人の5倍だとか
345 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/20 00:47 ID:JiVibaj1
ゴリラの遺伝子か?
>>342 魚やオリーブオイルとかの良質の油を適度に摂ると、
それらがホルモン系の材料になるらしいぞ。
タンパク質は骨の合成にも必要なので、不足すると背は伸びんな。
カルシウムだけじゃ材料が足りない。
栄養補給ってことなら、大豆(ソイ)とかの安いやつでいいんじゃないかと。
んで食間と就寝前にでも飲むと。
遺伝的限界よりも大きくはなれないかもしれんが、
栄養不足だと確実にそれより小さくはなる。
しっかり食ってたっぷり寝れ。
347 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/20 01:47 ID:JiVibaj1
「怠け者」といわれようがヒマさえあればゴロゴロしてるのがいいみたいだよ。
身長160cmの俺の上司が「息子は子供の頃から一日中ゴロゴロ寝そべってばかり
いやがったから、今じゃ190cmもある。本当に俺の子供かと何度も思ったよ。」
と言ってたから。
俺もごろごろしてたら伸びた。
349 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/20 06:03 ID:qX961dyC
ってか身長伸ばしたいから早く寝なきゃとか細かいこと考えてちゃ
大きくならんよ。ストレスによって確実に身長の伸びは止まるよ。
350 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/20 10:42 ID:hBQ48VPE
352 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/20 11:42 ID:hBQ48VPE
>>351 親切にありがとうございます。
安くて美味しいんならいうことないですよ!
筋肉をムキムキつけたいわけじゃないので、そんなに純度とかにはこだわってないですし・・・
今度DNSを買ってこようと思います。
>>352 プロテインを飲んだことないなら、どんなプロテインがどんな味かわからないだろw
スポーツショップの店員が味で進めるならザバスのプロテインタイプ0 アクオスかな
この前見に行ったら進められたしw
安価だったらDNS進めたけどなw
DNSのDNSホエイ100っていう製品なら1s4,095円だし別にいいだろ。
まぁ続けられるかどうかが問題だしね
国産なら
tp://webs.to/protein
がおすすめ
355 :
328:04/08/20 15:51 ID:IFTBti2Y
んー、でもどう考えてもスポーツ系、運動科学は
アメリカの方が格段に進んでるんだよなー。
もっともドーピングも含めて。
で、おれってアメリカに住んでるんだけどこっち系
の製品は断然、日本より安い。しかも細かいこと
注意してみると、日本のより優れてると思わざるを
得ない。宣伝って思われたくないから指定はしないが
アメリカのサプリを直送する店舗はいっぱいあるでしょ?
チェックする価値はありか、と。
356 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/20 16:05 ID:6Kcmq55j
細かいこと 注意してみると、日本のより優れてると
クレアチンブースター使え
>>355 アメリカはどのメーカーのプロテインが人気あるの?
359 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/20 21:44 ID:AEU1xipI
チャンピオンは全く人気無い
プロラブが人気ある
チャンプは2chの一部(一人?)の奴が騒いでるだけ。
他ではランキング外。
オプチがアメリカでは人気がある。やっぱ日本人とは味覚がずれてる。
しかし日本人でも肥満児の奴とは味覚が合うらしい。
361 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/20 23:08 ID:0MtBzbId
デザイナーが一番人気あるんじゃないの?
363 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/21 00:42 ID:C84qzyS+
そんじょそこらの人間です
ザバスのプロテインタイプ1ストレングスって良かですか?
そんじょそこらの人間ということを踏まえて…
>>363 とっても臭い。俺は最後まで飲むのが辛かった。
365 :
ありゃりゃ:04/08/21 01:05 ID:ORPasgyl
DNSのパンフレットの明記は正確には薬事法違反なのだが・・。
安いからくりは、商品がB級品なのだが、一般の人はそこまでしらないだろう・・。
まだまだイメージが先行なので。
ビタミン入っていません。原価が高いから。
アミノ酸よりも吸収の早いグルタミンペプチド入りとあり得ないことが書いてあります(笑)
366 :
363:04/08/21 01:08 ID:C84qzyS+
>>364 臭くて辛いか…
新発売のネオは良い?ヨーグルト味とからしいけど
367 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/21 01:12 ID:6augf2GJ
安くて味が良くてたんぱく質マンセーなら、脱脂粉乳徳用が一番だろう。
プロテイン高いし、脱脂粉乳は脂肪ほとんど無いし、徳用なら安いし。
やすいプロテインはないかな〜
ウィダーホエイのココアの味ってココ的にはどうなのでしょうか?
370 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/21 02:07 ID:gXF6/KMg
>>361
アメリカだと オプチ、デザイナー、チャンピオン
ヤフオクだと オプチ、チャンピオン、デザイナー
2ちゃんだと チャンピオン、オプチ、デザイナー
プロテイン飲み過ぎるとどうなっちゃうんですか??
タンパク尿とか出ちゃうの?
372 :
マッスル:04/08/21 04:09 ID:j6258ybL
はじめまして、前から見ていたんですが初書き込みします
このスレッドを御覧のみなさんの中で、海外プロテインを購入したい人はいませんか?
海外から直接買うとプロテインはかなり安いんですよ
例えば、国内の輸入代行業者が\6000弱で売ってるプロテインが
直接買えば\2500くらいで買えてしまいます
ただ、送料がかかってしまうので、なかなか購入に踏み切れないというのが現状です
そこでなんですが、みんなで共同購入しませんか?
そうすれば、一人当たりの送料は限りなくゼロに近くなり
高品質の品物が、非常に安い値段で購入できてしまいます
当方、単なるアスリートであり、一切営利目的はありません
従って、純粋な品物の値段と送料と関税のみで買うことができます
僕自身が海外産のものしか使わないので、自分の分も買いたくての書き込みですから
また、トレーナーもやっているので、あなたのトレーニングに必要なサプリメントも
アドバイスできると思います
ご興味を持たれた方は、
[email protected] にメールをください
ホモの共同購入はイイ
ついでに乱交もおながいします
>>372 是非参加したいけど、配達先は俺の家で(・∀・)イイ!かな?
375 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/21 10:56 ID:C/hSZczf
オプチのチョコは美味いが
ストロベリーは捨てたいほど不味い
アメリカじゃチャンプは無名に近いメーカーだ。
2chで人気ある理由は価格が他メーカーより安いから。
ただそれだけの理由w
たんぱく質含有率はチャンプよりオプチの方が全然いいじゃん。
値段も同じくらいなのにチャンプ買う意味あるの?
俺はビタミン一緒に摂りたいからデザイナー買おうと思ってるけど。
WPIの格安プロテインでも探すか。
379 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/21 16:20 ID:370QzRNf
ゴールドジムで出してるプロテイン飲んでる人いない?
他とくらべ内容どーなんだろう?
>>379 ヨーグルト味は微かに酸味があり甘くなく飲みやすい
水にも溶けやすい
高いけど
381 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/21 19:51 ID:talLWW2/
L.A.NUTRITIONのライブホエイかCHAMPIONのピュアホエイプロテインスタック
を購入しようと考えてます。いくつかフレーバーがありますが飲みやすいものは
どれですか?教えてください。
382 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/21 19:56 ID:BRGtn8fb
チャンプはどれも信じられない程の激甘!!
今まで飲んだアメ産の中で1番くどい!
ライブホエイは飲んだ事ないからシラネ
383 :
マッスル:04/08/21 20:06 ID:Zm87SMok
>>374さま
書き込みどうもありがとうございます
もちろん374さまのご自宅に配送させていただきますよ
詳しい話をさせていただきたいので、是非僕宛にメールをお願いします
>>372 詳しくないが薬事法かなんかに引っかかるんじゃあないか?
ジム仲間同士ならまだしもこういった公共の場で言い出すことじゃあないな。
385 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/21 21:15 ID:BzbaqVlQ
ダイマが最甘
チャンプは調度いい
>>381 チャンプチョコは水でも旨い(甘いって言ってる奴は少なめの牛乳で割ってる)
バナナは水+クエン酸でミックスジュースの味
388 :
マッスル:04/08/21 21:22 ID:Zm87SMok
>>384 元法学部生なんで、薬事法は大丈夫です
国内で取り扱っていない健康食品の購入の際、
第三者の仲介により購入(輸入代行)することは法律に反しておらず、
合法でありますので、ご安心ください
389 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/21 21:29 ID:7Z45upP0
ミミーのサイトのランキングではチャンプが1番だがなw
そっちじゃあない。というか全くわかってないね。
391 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/21 21:40 ID:7Z45upP0
あ?
392 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/21 21:45 ID:3+QJge7e
ジムでトレ仲間が持ってたザバスを飲ませてもらったら
あれまったく味ないな。ずっとこうなのかザバスって。
犯罪の臭い!!
>>380 ありがとうございます
飲みやすいのはいいですね
毎日飲むので飲みやすいと助かります
高い分、他にくらべ何か含有率高いとか
とくひつすべき点とかあるのでしょうか?
質問君ですみませんm(__)m
金儲けのためにやろうとしてんだから「営利目的じゃない」とか
うそつくなよ。
ウィダーのピーチ味飲んだことある人いますかー?
おいしいですか?
398 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/21 23:33 ID:NsXQ3Kds
例のスポーツ板のプロテインスレに書かれていた
オプチ「詰め替え事件」とかデザイナーの「シワシワ事件」
ってやっぱ国産業者の陰謀なの?」
399 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/21 23:48 ID:kqFOmVc8
>397
「水でおいしいプロテイン」の事?
ぎゅうにゅうでならおいしいよ。でも糖分多し。
「水でおいしいプロテイン」は「水でおいしくない」の?
401 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/21 23:59 ID:MxwsiiRE
>>381 ライブホエイのチョコ味、毎日飲んでます。
溶けやすくて、おいしいです。
けっこう甘いので、牛乳を多めに入れて飲んでます。
さて20%引きの券もらったしどのプロテイン買おうかな。
みんななら国産のどれを買う?
さて200%引きの券もらったしどのプロテイン買おうかな。
405 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 10:13 ID:7KmaUj9Q
ヤフオクでオプチが9900円かぁ
全然わからんヽ(・∀・)ノ ワチョーイ♪
407 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 13:24 ID:7KmaUj9Q
>>405 チャンプが5ポンド5000円ですか?
すごい安いですね
408 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 13:28 ID:GI4mzuHk
>>405 >>407 宣伝乙 次からは回線いったん切ってIDを変えようね。 stepup99タンw
409 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 13:29 ID:U17rN7Uf
初プロテインで味で選びたいんですが、どれがお勧め?
410 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 13:31 ID:b/dsXkMu
チャンプを使ってる奴はやっぱりろくでもない奴が多いなw
5000円って全然安くないし・・・
411 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 13:36 ID:r4MwzTmc
(´-`).。oO(…どの業者もチョコ、ココア、イチゴ味なら外れはないと思うよ)
412 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 13:38 ID:E0gcrGfk
413 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 13:43 ID:E0gcrGfk
こいつだな(stepup99)チャンプのことを悪く言う書き込みを見るとムキになって否定する奴は。
やっとその理由が分かったよwww
「人のことを業者扱いする奴に限って本当は自分が業者」って書き込みを見たけどあれは真実だったのねw
スレ違いかもしれないけど質問します。
HMBというものがあると聞いたんですが
どのような効果が期待できますか?
知ってたら教えてください
416 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 16:18 ID:zBdzuEzF
チャンプのチョコしか飲んだことないんだが
EASってどう?
俺リア厨なんだけど体育教師にマイオプロホエイ勧められた
次オプチ買おうとしてたのですが迷っています。
どうかガリ雑魚に教えて下さい。マッチョな人たち。
ちなみに身長175体重83
体脂肪17
ジム歴3年
ガリじゃなくて、それじゃでぶじゃん。
いい体してるな
421 :
417:04/08/22 18:14 ID:wq7Xl5Pi
>>419 ばれた?本当は体脂肪22.4のデブです。
体育教師は高校の時アメフトやってて
ウエイトやってMAPトレ後に飲んで
プロテインも飲んで米は茶碗一杯で
鶏のささみ死ぬほど食ったら
体脂肪11で身長173体重80キロになったらしい
でもそいつ今70キロきってる。
ウエイトやめて体重下がったらしいw
422 :
415:04/08/22 19:00 ID:5Rgd4fBU
>416
参考になりました。ありがとうございます
423 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 20:00 ID:LC2s/WlE
以前はプロテイン代わりに卵(L白身6個位)を摂っていたけど、
便秘や屁(臭いの無い空砲)が酷いのでプロテイン(ウイダーマッスルフィット)
摂取開始。所要量は守ってるし、食事も普通に摂ってる。
でも便秘してしまう。
蛋白質が体質的に合わないのか…
424 :
419:04/08/22 20:07 ID:cVAyeTsJ
>>421 まぁ予測して計算すればわかることだ。
筋肉で太りたいならこのままトレーニング+食事量増量
脂肪で太りたいなら運動しないで食べろw
俺はそこまでプロテインは詳しくないしメーカーにこってないが
プロテインは人それぞれ効果が違うからな、いろいろ試したら?
425 :
421:04/08/22 20:30 ID:dcM7o9dJ
>>419 それが
朝目玉焼き2個 プロテイン16g
昼カレー二杯 プロテイン16g
夜米どんぶりにはい 牛肉500g
夜食米どんぶりいっぱい 牛肉500g
就寝前プロテイン32g
ちなみにトレ後はBCAA ウエイトゲイナー100gクレアチンです。
トレ前は、ブドウ糖クレアチンBCAA
うちは肉やなのですきなだけくえるからw
426 :
419:04/08/22 20:50 ID:cVAyeTsJ
>>425 アメフトとかラグビーとか相撲とかでもしてるの?
多分君は太りにくい体質になってると思う。
けど太りにくい奴でも1年2年ちゃんとしたトレーニングと食事してる奴だったら
10kgは体重増えてるよ
工房でそういう系の部活するなら工房になったら部活が厨房の時よりも厳しくなるから
減量は覚悟した方がいいよ
427 :
421:04/08/22 20:57 ID:dcM7o9dJ
>>426 剣道とボディービルとたまに水泳です。
毎晩趣味でジョギングしてるからだと思います。
元は57キロのガリだからだと思います。
小房のとき陸上の長距離やってたので。
胃だけは強いのでいくらでも飯入ります。
428 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 21:03 ID:vRavSxyj
>>423 外国のデザイナーとか試してみ。ウィダーに比べれば安いし味も新鮮だぞ。
どうしても国産がよければウィダーのおいしいホエイとか飲んでみ。高いけど。
>>427 漏れは胃が弱いので正直うらやましい。満腹まで食うと20分ぐらい寝てないと吐きそうになる(笑)
429 :
419:04/08/22 21:04 ID:cVAyeTsJ
>>427 太りたい理由はボディービルだな。
それじゃボディービルに詳しい人に聞くべきだな。
筋肉で太らすってことだね
430 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 21:24 ID:A4GCBGTh
431 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 21:27 ID:A4GCBGTh
Q&A欄に自作自演で売れますか? って書いてやろう
つーか希望落札価格5600円だから5600円行かなきゃ
落札されない事ぐらいわかるだろうにすぐ落ちる品物のほぼ全部に1件づつ5000円の入札があるってのはどういう事だろな・・?
なんか書いてたら次々に終了になったがw これってやらせだろうしエンドレスで回ってるのだろうか?
ごくろうなw
つーか 結局上の商品が循環してまた残り23時間になってるw すげぇワロタ
434 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 21:44 ID:A4GCBGTh
通称:回転寿司
>>432 え?希望落札価格に行かなくても平気でしょ。
希望落札価格はその値段まで行ったら終了。
いかなくても落札。
即決価格はその言葉どおり入札=落札だろ?
実際には通販で1個だといくらになるんだ?
>>435 2つで12000円送料別っていう記憶があるw
437 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 21:59 ID:A4GCBGTh
そこのヤフオク業者で買うと送料、振り込み手数料入れると7000円超える
安くない
>>438 希望落札価格
・無料で設定できます
・[開始価格]とは違う価格を設定できます
・通常のオークションと同じく[開始価格]からの入札を受け付けます
・[希望落札価格]に達する入札がなかった場合、オークション終了時点での[最高額入札者]に、[現在の価格]で落札されます
>>436 じゃあ相場で考えると安いんだねw
海外製品は飲んだ事無いけど、
やっぱり国産よりかは量で考えると安いね。
俺はちなみにファインラボユーザー。
>>437 あなたさては地方ですねw
5000円で落札なら東京で870円+振込み手数料168円
計6038円だよw
>>438 オークションのヘルプよりコピって来た
『 希望落札価格
出品者が「この価格でなら、すぐ売りたい」と希望している価格です。入札者がこの価格で入札した時点で商品は落札され、オークションは自動的に終了します(商品が複数個あり、すべてが落札されなかった場合はそのまま続行します)。
希望落札価格に達する入札がなかった場合は、オークション終了時点の最高額入札者に、[現在の価格]で落札されます。希望落札価格より低い価格で落札されたくない場合は、出品時に最低落札価格や即買価格を設定してください。』
441 :
440:04/08/22 22:15 ID:ayMVaQeX
442 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 22:23 ID:A4GCBGTh
あなたさては地方ですねw
5000円で落札なら東京で870円+振込み手数料168円
計6038円だよw
地方っていえば地方だね(静岡)
6000円と勘違いしてた。
山梨
>>439>>440 わざわざ乙
つーか取引履歴見る限りは5000円で落札されてる感じだな
5600円は付加価値なのか・・?そう考えると優良業者かも
うーんしかし6000円は微妙な金額ではある
俺煽ってますかね・・・? まぁ勘違いは謝りますが あなたは当事者ですか?
まぁしかしあなたの言うとおりだとしたらきっかけは
>>405>>407の自演ミスだとは思いますが(苦笑)
まぁスポ板にしてもここにしてもつまらん事書くと
鬼の様に噛み付いてくる業者がいるのでこの辺でw
スポ板とマッチョ板の存在意義が分からなくなって来た・・・orz
450 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 23:44 ID:TtOQ9DuT
美容板なんて業者しかいないし
>>405>>407 ↑
このボケ、逆に宣伝になってよかったんじゃないか? これだけネタにされるとね。
452 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/23 14:01 ID:2OddxjYU
この流れの中で「オリヒロアクティブプロテイン100最強!」っていってみるw
453 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/23 21:20 ID:1k0o4wr2
俺のプロテイン摂取は
焼酎を呑みながら
焼きうるめの丸干し&スルメ
言いか悪いかはわからんが幸せそうだな
455 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/23 21:33 ID:m7BhNNp1
ほんとに安いねぇ。(゜∀゜ )マッスル北村風
>>453のあたりめだが
コンビニでみたら
53グラム当たり
タンパク質34.2グラム
脂質2.0グラム
炭水化物1.9グラム
ナトリウム899r
これってどうなんでしょう?
俺が思うに塩分採りすぎ?
>>455 直接アメリカのショップから取り寄せ大量購入すればできるでしょ。
輸入代理店のHP見ると輸入前のチャンプの2.25kgはアメリカでは3500円ぐらいだからね
459 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/23 22:40 ID:m7BhNNp1
>>458 でもさー関税払っても利益でるんかな。大量購入だと絶対関税かかるでしょ?薄利多売とか?
>>457 塩もだがどっちかっつうとこのスレ的には消化のよさが問題だと思われ
スルメのアミノ酸スコアきぼんぬ
462 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/23 22:53 ID:G+3TArSW
スルメって以外にタンパク質あんだな。消化も悪そうだし
空腹ごまかしの間食によさそうだ。でも当然だけどイカ臭いんだよな…
463 :
461:04/08/23 23:00 ID:Z2SRzmEM
464 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/23 23:16 ID:5yihm8l2
そりゃあ乾物だからタンパク質が多いよ。
生鮮食品じゃ炭水化物もタンパク質も倍量以上の水分と共にあるから。
>>459 大量に注文すれば送料は安くなる。
関税は1500円ぐらいだろw
意外とたんぱく質多いのは柿の種。
468 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 11:30 ID:4JVcmhc1
で、結局ライブホエイ10Kgより安いプロテインはないんですか?
それから味なんかどうでもいいんで、価格性能比で語ってください。
469 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 11:31 ID:WPQrEDVw
大量購入だけはやめたほうがイイぞ
470 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 12:12 ID:NAJmeMCT
きなこのたんぱく質って結構高いけど
プロテイン代わりに飲んでいて効果ありますか?
>>470 プロテインにどんな効果を求めてるのか聞かないと答えようがないですが・・・
473 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 12:50 ID:NAJmeMCT
ダンベルトレーニングの初心者です。
46歳になりますので、筋肉の老化防止に始めました。
本を読むと一般の人は、プロテインは必要ないと書いてある物と
やっぱりトレーニングの後は飲んだほうが筋肉の付がよいと書いてある
物とがあります。
とりあえずプロテインは買ってきたのですが、かえって体に悪いのでは
という不安があります。自然食品のきな粉が同じ成分でしたら
きな粉のほうが安心だとおもうのですか??
ながくなりました。
プロテインでも黄な粉でも、体ん中に入ったら一緒。安いほうにしんさい
475 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 13:04 ID:XwTYI7x8
>>473 目標がマッチョならばプロテイン必須
目標が引き締まった体ならなくてもなれる。
ただ、プロテインは使った方が筋肉は発達しやすい。
きな粉の方が脂質が多い。しかし食物繊維も多いから
きな粉で太るということはないと思う。
プロテインは体には全然問題ないけれど、不安ならば
きな粉で十分代用できます。
476 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 13:28 ID:NAJmeMCT
プロテイン1:きな粉3泥土の割合で始めます。
ありがとう。
ウエイトゲイナー(Nラージ2)をトレーニング後に飲み始めたのですが
トレーニングをしない日にも飲んでいますか?
479 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 13:38 ID:QYbgBGqy
>>477 体重を増やしたい為にゲイナー飲んでるのでしょ?
それなら毎日飲まないと。それも1日3回は飲みたい。
ちなみにゲイナーで増えた体重はゲイナーを中止すると
あっという間に体重が元通りになる。
食事を沢山食べて、更にゲイナーを追い込みで取るという考えじゃないと失敗する。
480 :
477:04/08/24 13:47 ID:8pt2jPW4
即レスありがとうございます。
我ながらしょうもない質問だとは思ったのですが
皆さんはどうしてるのかなぁと
>>478 すみません、説明不足でした
一応、プロテインも日に2・3回は摂取してます
>>479 了解です。
量を考えならが毎日摂取してみることにします
要するに体を大きくするには食わねばならない。
しかし食うといっても消化能力には限界がある。
そこでこれ以上固まりのもんを噛むのも飲み込むのも厭あぁぁぁッ!ってほど食ったあととどめに消化がよくて栄養のある飲物を足すわけだ。
ツライだろうががんがれ。
482 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 16:03 ID:Uw+JW4nk
俺なんか、体重維持でゲイナー飲んでるぐらいw
483 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 17:03 ID:10dF8DZ2
上のレス読んで、ライブからチャンプに乗り換えマスタ
>>484 ??
482のレスからどうやって基礎代謝が低いという結論に結びつけたのか知りたい。
>>485 筋肉量は多ければ多いほどカロリーが重要になってくる。
てことは基礎代謝が上がる
おまえばかか
せっかくのゲイナーのカロリーが維持費だけで消えちゃうほど筋肉があるってこと?
いや基礎代謝もあるが歩いたりするだけでも(ry
鍛えているなら全然たりない
>>486 ???
カロリーが重要で、食事だけじゃ体重維持にも足りないからゲイナー飲んでるんだろ。
482のレスからは、むしろ基礎代謝が「高い」という推定が働くと思うのだが。
体の前に脳を鍛えようよ
492 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 20:08 ID:Y/2u4lk6
食事の量が少ないからゲイナーで補ってるんじゃないの?
493 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 21:02 ID:E8avWvj3
>>473さん、きな粉やめた方がいいよ。
きな粉の原料って大豆でしょ。どこの大豆をどうやって作ったか表示義務が曖昧すぎ。
遺伝子組み換え穀物のリスクはまだはっきりわからないんだし。まだ46歳なら老後に影響が出てくるかもしれん。
同じ「自然食品」(大豆とか牛乳とかから抽出しただけ)のプロテインのがよっぽど安全だし、
栄養価を計算してみたらコストパフォーマンスが高いと思う。
そもそも自然だから安全ってのは一部の健康馬鹿&メーカーが考え出した迷信。
自然のモノでもフグやトリカブト食ったら死ぬし人工物もプラスチック飲みこんでもどうってことない。
食品から建材まで人工物にスイッチした時代、粗悪な人工物しか与えられなかった世代が抱いてる幻想。
まあ、プロテイン飲むのも本格的な運動する前に人間ドックで血液検査して肝機能・腎機能を調べてもらってからにしたほうがいいかもね。
その分、脂質が多い食事を控えられればすぐいい体格になれるよ。綾戸智絵は半年であのカラダになったっていうし。
494 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 21:07 ID:E8avWvj3
あと、スレ違いになるけどダンベル体操は軽いダンベル持って高回数をこなす有酸素系?
だとプロテインいらないかもね。
脂肪は落ちるかもしれないけど、高負荷低回数じゃないとあんまり筋肥大しないから。
>>494 ちょっと理屈わかってる人ならダンベル体操なんて危険なことはやらない。
>>495 2ch風に言えばあれは壮大な釣りとしか思えないよね。
みんな何のプロテイン飲んでるの?
498 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 23:55 ID:x2W8qpcA
麦プロテイン
499 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/25 00:01 ID:RA5qQzID
500 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/25 00:05 ID:r16Lr1xJ
ちゃんとしたフォームで行うウェイトトレと違って、
ただダンベル持って体操するだけでは関節や腱に過剰な負荷がかかる。んだっけか?
502 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/25 00:25 ID:lZ7qFYIj
>>502 すごいぞ岡山県赤坂町役場 民生課
>【押し上げ運動】〜二の腕のたるみをとる〜
肩に効きそうな気がするんですが...
>【引き上げ運動】〜胸の筋肉をきたえる〜
背中に効きそうな気がするんですが...
(中略)
>【振り開き運動】〜お腹をきたえる〜
肩・背中に効きそうな気がするんですが...
>【観音開き運動】〜胸とお腹をきたえる〜
肩に効きそうな気がするんですが...
505 :
494:04/08/25 01:23 ID:cavNvkmE
これダンベルの反動っていうか慣性を使うの?
反動使っちゃダメでしょ
スロートレーニングさ
加圧
板違い(´,_ゝ`)オツ
俺の周りにプロテインを薬だと思ってるやつがおおすぎ
それから、筋肉を付ける目的でプロテインを大量に摂っている人は、たまに数日間
タンパク質の摂取量を減らし、排泄される窒素の量を減らす工夫で内臓の負担を
和らげ各器官への障害の危険性も減らすことができるぜ。
512 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/26 20:55 ID:Wsv0hu2z
q
EAS
マイオプロホエイチョコマンセー
ホワイトハルクも飲んでるぜ!
516 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/26 22:15 ID:nb/hci2Z
ゲイナーってどこで売ってる?
マジレスなんでよろしく
517 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/26 22:17 ID:nb/hci2Z
ゲイナーってどこに売ってる?
薬局では売ってない?
マジレスよろしく
>>517 マッスルエリートで安くかえるよ
プロラボのゲイナーいいとおもう。
それよりプロテイン飲んでブドウ糖くってバナナでも食った方がいいよ
519 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/26 22:33 ID:nb/hci2Z
ゲイナーってどこに売ってますか?
薬局に売ってません!
マジレスよろしく
520 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/26 22:35 ID:nb/hci2Z
マッスルエリートって?
ジムの名前ですか?
522 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/26 22:45 ID:1h2tiwTu
ゲイナー喰うくらいなら
たくさん飯食ってプロテイン飲めば?
523 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/26 22:45 ID:nb/hci2Z
>>521 めちゃめちゃ安いですね!
4,54キロで4290円!?
俺この前ザバスで1,2キロで5000円・・・
ここは手数料とか郵送料ってどのくらいですか?
524 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/26 22:46 ID:nb/hci2Z
>>523 注文する前に送料が出る
クレカないなら振り込み手数料だけ
526 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/26 22:57 ID:nb/hci2Z
ゲイナーの
バニラ チョコ ワイルドベリー
どれがおすすめですか?
チョコがいいとおもうよ。
海外はチョコはずれないしな。
単に体重ふやしたいなら
オプチマムのシリアスマスでもいいとおもう
528 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/26 23:17 ID:nb/hci2Z
>>525 安いので買います!
・・今は金ないので無理ですが;;
色々教えてくれてありがと
>>527 オプチマムのシリアスマス??
>>527 厨房?
俺はゲイナーよりプロテインしかいいとおもうよ
530 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/26 23:38 ID:Olly7JQm
>朝は食欲ないし、普段も小食やから・・
少食の奴は筋肉がつかんぞ(発達がめちゃ遅い)
>>528 送料で確実に4000円はとられるから注意してね
532 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/26 23:52 ID:nb/hci2Z
送料4000円ってマジ!?
ttp://www.supmart.com/search/?pid=10333 ゲイナーだと突発的に安いのがあったりもする。
ここだと送料1000円で、一万円以上は送料なし。
他のプロテインとかは高いけど、ハーブ系サプリやアミノ酸カプセルなんかはそこそこ安い。
ただマイティーワンはタンパク質が少ないかもね。
ゲイナーとしてはそれほど良い商品じゃないのかも知れないけど、
チョコなら味は甘ったるいココアドリンクみたいなので、
まあココア大量に買ったと考えてもそれなりにいいかな、と。安いしね。
ん、送料1000円じゃなかったな。
5000円未満700円・10000円未満で500円か。
535 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/27 00:04 ID:KXdz9Jh2
536 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/27 00:12 ID:eShn7Y9N
>>535 重量で送料がかわってくる。どんなに軽くても送料3,000円(銀行振込み)からだから
少量だけ買うと損。
>>535 申し込みが大変ということを考えてらヤフオクの方が安いよ
>>523 一瞬安い!とおもうよな
でも、アメリカから日本までの航空便の送料が高い
それでも、座バスとか買うよりぜんぜん安い。
いずれにせよ皆の言う通り、1点だけ買うと
送料の無駄なので
3点ぐらいまとめて買わないとめちゃ割高
540 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/27 02:15 ID:lMGapZNP
個人輸入は重いのと軽いのを買うとお得だからね。
541 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/27 03:28 ID:AclCxeNS
なんか100%とうたってるのに味付きなのが怪しいが。
確かに安い。
楽天みたいな共同購入が手軽にできる所があればいいのにね
共同購入の利点は?あわせて送料無料にできるとか?
オプチとチャンプを一個買うならヤフオクの5000円送料別が一番安いんじゃね?
デザイナー欲しいんだけど送料込みで5000円代で買える所無いですね・・・・
546 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/27 14:13 ID:Y9hQKclp
プロテインはトレーニング後、どのタイミング(時間など)で飲めば良いんですか?
それと、一日おきにトレーニングをする場合、してない日も飲むべきなんですか?
549 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/27 14:51 ID:QxMxyZs6
ありがとうございました
どんなに美味くとも同じ味ばかりじゃ
さすがに飽きる
552 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/27 19:14 ID:ZdZucI9s
筋トレ初めて1ヶ月17日目
あんまり体が変わってないような気がする・・・
体重は55キロから56キロになった
どれくらいで筋トレの効果を実感できる?
目安は3ヶ月。
強度にもよるが。
554 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/27 19:43 ID:ZdZucI9s
強度?詳しくたのもー
555 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/27 20:25 ID:pmiN9zpS
マッスルエリートは送料込みだと安いの?高いの?
送料4000円は本当?
556 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/27 20:39 ID:ZdZucI9s
>>555 10個(正味18.5s位?)だと100$はきったね
実際には1kg刻みでの運賃設定なので目安に
梱包量込みの価格なのでご注意
s $
〜0.5 23.00
〜10 51.03
〜20 82.05
〜30 113.68
〜40 143.92
〜45 155.93
45s以上は問い合わせ
おいMEにダイマタイズのプロテインでたぞ!!
味はどうなんだ?
2.5kgかなり安いな!3200円
MEってどこですか?
560 :
555:04/08/27 21:56 ID:pmiN9zpS
561 :
555:04/08/27 22:11 ID:pmiN9zpS
>>10個(正味18.5s位?)だと100$はきったね
>>〜20kg 82.05$
この違いは何?
563 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/28 00:02 ID:HExm9OWP
サイクロZマスって、筋肉太くなりますか?
564 :
557:04/08/28 00:17 ID:QBzf5ray
梱包量込みなので
ダンボール・発泡スチロール・ケース等の重さも含まれてます
Nラージ2が2個とかだったので
バケツみたいなケースで重さも結構あるかと
入れ物は全部でかいですしね
まぁ、住所登録までいけば送料も表示されるはず
565 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/28 01:21 ID:YMbJFrel
ピナコラーダ美味いよ
それよりそれ安いから今から注文するよ。
もちろん無難のチョコでな
567 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/28 03:52 ID:YMbJFrel
>>566 やっぱこれ安いですよね?
自分も3個注文しました。
エリートホエイ/バニラ - 2.5kg \ 3,210 ($ 24.69) \ 3,210 ($ 24.69)
エリートホエイ/スムースバナナ - 2.5kg \ 3,210 ($ 24.69) \ 3,210 ($ 24.69)
エリートホエイ/カフェモカ - 2.5kg \ 3,210 ($ 24.69) \ 3,210 ($ 24.69)
商品合計 \ 9,630 ($ 74.07)
送料 \ 6,634 ($ 51.03)
合計 \ 16,264 ($ 125.10)
568 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/28 04:08 ID:orT82Hdm
クレアチン1キロも2872円とバカ安いねえ。しかもどっかのサイトの
比較テストで最高と出たドイツ製。
569 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/28 08:28 ID:Ven4qXow
ドル→円の為替レートおかしくねえか?
569 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:04/08/28 08:28 ID:Ven4qXow
ドル→円の為替レートおかしくねえか?
夏休み最後の週末ですね。
571 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/28 11:19 ID:2+Y0+c7M
たんぱく質の一回の摂取量って30gというのは本当ですか?それ以上とっても吸収されないのでしょうか?
572 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/28 12:04 ID:BCV9anD7
>>571 個人差による。プロテインを飲んで屁が臭くなったとか自覚があれば
飲み過ぎだ。
腸内で消化されないプロテインが腐っているかもしてない。
これが人によっては30gの人もいるし、50gの人もいる。一度にたくさん
摂ると屁が臭くなる奴は、少量で回数を増やしてみて様子を見る。
食事になると食い合わせも関係するから、一概に言えず難しいけど・・・
573 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/28 12:19 ID:Tyy7Xmec
>>572 俺二十歳位の頃から屁が臭いんだよな。
その頃はプロテインなんて飲んで無かったのに。
何でだろ?
574 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/28 12:45 ID:BCV9anD7
>>573 食べた物が偏っているか何かで腸内環境が悪化しているんでしょうか?
野菜とかちゃんと食べていますか?
あと自炊になって食生活が悪い方に変わってしまったとか。
30g以上吸収されると思いますよ。
ウエイトトレーニングなどおこなった後は栄養が吸収されやすくなってるから
吸収すると思う。マッスル北村さんも30g以上は確実にとっているし。
実際50g以上でも多くとった方が身体はデカクなった。
てかMEメールの対応むかつく
576 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/28 13:24 ID:2+Y0+c7M
577 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/28 14:02 ID:layU9FhV
それ以上摂ると肝臓とかに負担がかかりましよ
つ目安だと
そんなこといってると一生雑魚だぞ
579 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/28 14:30 ID:FphRpzVq
デカくなる素質って結局は内臓が頑丈かどうかにかかってるんだな
580 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/28 14:49 ID:wLIxiXRd
581 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/28 15:42 ID:Ven4qXow
\ 3210 ($ 24.69)
だと$1=\130なんだが、そういう固定レートで計算する規定なの?
それとも、円建て表示は銀行振込用価格で、カードにはドル建てで請求されるから
実際は2700円ぐらいなのか?
今気づいたよ俺
結局肝臓がつよくて生まれつき速筋繊維の割合が多い人しか
ボディビルダーみたいになれないんだね。
てことはがりは何をやってもだめ。プロテインは無駄。
ってことでOK?
あぁ神様俺は肝臓が強くてよかった。
でも、筋持久力しかあるんだよなorz
583 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/28 17:00 ID:2+Y0+c7M
ここってボディービルダーみたいな体になる人が集まるスレなの?
585 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/28 17:32 ID:w4yCcbUP
プロテイン飲みすぎで腐った屁と、下痢で腸内に悪い菌がいる場合の
屁って微妙に違うね。両方好き
586 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/28 17:41 ID:FphRpzVq
ビオフェルミンを毎日飲んで快便につとめましょう
プロテインがまずいんで、オブラートで包んで飲むと効果はどうなんでしょう?
溶かして水溶液にした方がやはり吸収率は全然いいのでしょうか?
588 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/28 18:31 ID:GJDVuaiu
凍らしてバリバリ食え。冷たいから味覚が麻痺して味もわからん。
プロテインのとけが悪いのでミルクをホットにしてみたんですけど、これはだめですか?
成分が変質しちゃうかな?
590 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/28 19:03 ID:FphRpzVq
たんぱく質は加熱したら固まるんだがな
オブラートに包める量ってごく少量だぞ
何で溶かすかによって味なんか工夫できるから自分で色々と研究しましょう
レスどうもです
回数分けるのが現実的かな
592 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/28 19:34 ID:pUtTBC0Y
今日の夕飯に
納豆、マグロ山かけ、冷奴、を食べたら激しく気持ち悪くなりました。
594 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/28 21:19 ID:laIHHqsy
教えて君で申し訳ない
ファインラボのメロンに近い外国産ってありますか?
甘すぎない、さっぱりしたおいしさって感じって事です。
ファインラボから撤退する予定なので
俺は旨いプロテインは全て制覇した系だがアイソピュア
のアップルメロンはやめた方が良いぞ。名前は最高に
旨そうだったが。
プロテインにはたくさん種類がありますが、どんなやつを選べばいいのか分かりません。
まだプロテイン未経験なので、自分の身体にはどんなのが合うかは実際に色々飲まないと
分からないもんでしょうか?
無難にホエイでも飲んでみたら?
>>597 そりゃそうだ。
君の体の事は君しかわからない。
一度に大量のアメ産WPC飲んでも屁が臭くならない奴もいれば
国産のWPI飲んで発疹が出る奴もいる。
滅茶苦茶美味いと勧められて飲んでみたら甘過ぎて駄目だった
というケースもある。
自分の舌や内臓、財布の中身と相談しながら決めるしかないよ。
>>597 「プロテインの選び方」で検索してみれば?
601 :
アスリート名無しさん:04/08/29 02:14 ID:/cUThZyc
>>566 送料6634円ってそんなに高いんですか
いつもオプチをヤフオクで買ってるんですが本体、送料、振込み手数料
合わせて一つ6000円ぐらいで買ってるんですが
ヤフオクって結構安い方なんですかね?
602 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/29 04:14 ID:/4ShImIU
海外の4キロとか5キロを買ったことをないのですが、大量に買っても賞味期限とか大丈夫でしょうか?
カビとかは大丈夫でしょうか?
どなたかおねがいします。
早く飲め
604 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/29 04:21 ID:/4ShImIU
海外の4キロとか5キロを買ったことをないのですが、大量に買っても賞味期限とか大丈夫でしょうか?
カビとかは大丈夫でしょうか?
どなたかおねがいします。
605 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/29 04:24 ID:/4ShImIU
2重すみません・・
606 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/29 09:15 ID:ZskTKtmz
>>604 未開封で高温・多湿の場所に保存しなかったら2年くらい持つよ。
開封後は2〜3ヶ月かな?たぶん1ヶ月こえたあたりから、味が
少し変わってくると思うけど、高温・多湿を避ければ大丈夫だよ。
607 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/29 21:24 ID:Kwa+fz1Q
2.25kgボトルとか5kgのでかい袋のやつとかは、本体は冷暗所に保存して
400gぐらいずつ国産プロテインみたいな缶に移してそこから出して使う。
夏場のエアコン無しとかその程度の高温多湿なら、なるべく空気に
触れないように密封しておけばわりと平気。
608 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/29 22:29 ID:QRPIr4wV
プロテインを飲む
屁が出る
ビオフェルミンを飲む
やはり屁がでる
しかも頻繁に
そのうえ臭い
そして寝る
締め切った部屋で迎える朝は鬱
609 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/29 22:37 ID:/pgbtMKl
わかもとに変えなさい。
610 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/29 23:30 ID:oGp65jmJ
>>608 ビオフェルミンは量少なすぎで意味内。
1週間ぐらい、ためしに10倍くらい録って見れ。
洋物のプロテインの入れ物は中身がひんやりしている
あの容器がベストなのかもしれない
>>611 DNSもひんやりするぞ。
それよりダイマタイズってどうなの?
オプチかどっちか迷ってるけど。
613 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/30 10:51 ID:nX7lKHyE
先週の横田の大会でファインラボの社長がんばってたね。
大阪の22歳はすごいな。
このまま致死量ぎりぎりいれていけばオリンピアめざせるかも。
DNSてどうなんですかね?
国産のクレアチンってある?
どっかで買える?
それかクレアチンの入ったプロテインか。
>>612 漏れはダイマタイズチョコ注文した。
どっちでもいいんじゃない?外産ならどれもうまいし。
おまけに値段が安いんだからダイマタイズ。
いやだったらオプチ買え漏れがレポするから
618 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/30 13:59 ID:f78FrCjy
プロテインは高いから、俺はきな粉でいいや。
619 :
616:04/08/30 14:16 ID:wJCQzFPG
おーい、俺は無視か=====???
620 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/30 14:37 ID:nX7lKHyE
622 :
616:04/08/30 14:52 ID:wJCQzFPG
サンキュー。早速東急ハンヅで買ってくるよ。
623 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/30 15:31 ID:llhUmnKr
ハンズはアスリート向けサプリメントとイカガワシイ健康ものが別の売り場になってて好感。
それはそうとクレアチン自体そもそも国内で精製してるの?
>>614 おいしいよ
溶けやすいし、国産では安い方
625 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/30 16:34 ID:i6YnKWAH
以前、同スレで50ポンドで送料込み200ドルちょいのホエイプロテイン、
到着しました。
キロ当たり1000円ほど。
袋詰のものを丁寧にダンボール箱に入れて保険付きで発送してくれてありました。
とはいえ船便なので70日。
これまで消費したプロテインの空き容器に入れ替えましたが、それでも足りません。
なかなか飲みやすいのですが量が量なので、
とにかく飲みまくってダメになったら処分してしまおうかと思います。
半年はもつかな?
626 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/30 17:45 ID:BJJneMMO
船便って、ドアtoドアで家までくるの?通関業者に手配して貰うの?
627 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/30 18:29 ID:i6YnKWAH
ドアtoドアで郵便屋さんが届けてくれます。
ただ、とても「特重」なんて赤いハンコが押されてました。
通関時に箱を開けられた様子もなく、税金もかかりませんでした。
628 :
ニャンチ ◆R18/dM9ll6 :04/08/30 18:37 ID:6C3E/fss
お金が無くてプロテインが買えないというひとはどうすればいいんですか?
>>628 働いてプロテインを買え。
肉体労働ならトレーニングの手間が省けていいぞ。
>>628 自分のザーメンでも飲んで自給自足だな。
631 :
ニャンチ ◆R18/dM9ll6 :04/08/30 18:43 ID:6C3E/fss
学生なんですけど家庭が苦しいので働いたかねは全部母に
633 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/31 00:07 ID:G6XjLcyT
プロテインシェーカーどこの使ってる?
山本山の海苔の缶最強
安売りマダ〜〜?
637 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/31 13:00 ID:6hfHdxaP
>633
俺はケンタイ 近所のドラッグストアでそれしか置いてなかったから…
でもプロテインはザバスしか置いてなかった!何故だ!
638 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/31 13:07 ID:GFI/xjtC
OSドラッグでは国産プロテイン一律20%引き。
それ以外では安いところある?
おっ!これは便利そうと思って買った
ミキサー付のシェイカー
AAA電池4本で、蓋の内側についてるかき混ぜ棒が高速で回転。
でも、パワー不足で混ぜきらない。やっぱり、ハンドミキサーが最強。
持ち運びは、できないが。
個人輸入って実際問題どのくらい買って大丈夫だった?
このぐらい買って止められたとか無事届いたとか、経験談けぼん
641 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/31 15:07 ID:EXsVGZ+5
>>640 止められたことはないな。
関税の事だとしたら。
15000を越えると心配になる。
とかいって、20000越えても大丈夫な時もある。
>>641ありがd
数字は価格\15000ですか?重さ15`かな?
>>638 ビックカメラじゃだめなのか?
ポイントで買えちゃうぞ。
ビックカメラに売ってんの?
他はよく知らないが池袋本館なら売ってる。
646 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/31 17:27 ID:qTuBh2ll
>>639 電池6本に改造しろ。当然アルカリかオキシライドを使え。
648 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/31 19:51 ID:p9zFZNzx
みんな一日に何回プロテイン飲んでる?
>>638 三回。
起床後
昼食といっしょに
寝る前
650 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/31 22:39 ID:gcu670Cq
チャンプのプロテインの蓋がペットボトルのキャップみたいにプラスチックで
固定しているやつに変更されていた・・・いつからなの?
651 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/31 23:03 ID:B/3uI2GG
やっぱ海外物は代引き出来ないんだな・・・
使えないわ
前払いなんてメンドイし、当然クレカも持ってねーしよ
まっ、そういう訳で国産に限るわな
自分も三回です!
三回が普通なんですか?
653 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/01 01:35 ID:8qFYtnd+
>>650 例のフタ事件あったからじゃない
>>651 CCCなら代引きあるよ
俺も2〜3回 そんなに頻繁には飲めないし・・・
朝飯後
トレ後
寝る前か夜飯後
655 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/01 04:51 ID:jMjdsB1F
656 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/01 10:31 ID:gX4lsHzW
CCCって輸入代行なの?代引ができるってのは国内に在庫があるってことだよね?
657 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/01 10:34 ID:aCmyA/Kt
ha?全部代行だろうが
658 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/01 12:28 ID:Q2p1D4hl
大豆プロテインからホエイプロテインに代えて一年なんですが
ホエイにしてから悪玉コレステロールが急激に増えたんですが
気のせい?
CCCって何?
動物性タンパク質なんだから悪玉増えてもおかしくないよね
大豆は植物性だから
海外からプロテインを買いたいんですが、大きさの「 2 Lbs.」の
Lbs.の単位の意味が分かりません。リットルバケツサイズ?
試しで1kgぐらいからはじめたいんですけど、それは何Lbs.ですか?
重さの単位、ポンド
663 :
浜通り:04/09/01 13:42 ID:sOFlGdL3
1kgは、3lbsじゃないかい?
>>663 んなこたあない
1kg = 2.20462lbs
ありがとうございます。
まず、2Lbsのものから買おうと思います。
でも、ポンドなんおなんでLbs.なんだろ…。まあいいや。
LbsはLibrasの略
昔は秤を使ってたから云々、詳しくは検索してちょうだい
668 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/01 16:18 ID:EoKhU4c5
昨日、チャンプが届いた
あまりの溶けやすさに感動した
健体、ウィダー、サバス、デザイナー・・・
今までいろんなプロテインを試したが、こんなに溶けやすいのは初めてだ
ホントにたんぱく質入ってんの?っていうぐらい溶ける
・んーと・・・・・ちゃんと入ってるよね?
>>667 送料1000円って、なんでこんな安いの?
送料無料のところもあるよ。
単純に商品から利益上げてるんでしょ。
それよりフタ事件ってなんじゃらほい
671 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/01 18:06 ID:gX4lsHzW
CCCは代行なら国内発送は薬事法違反じゃないの?
国際便でも代引ってあるのか?
違反かどうかは知らないけど違反だからどうした?と言う感じなんだろ。
ヤフオクであれだけ堂々と売ってもタイーホなんてされないのだから。
それよりフタ事件の真相を教えてください
673 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/01 18:19 ID:5sC25CZz
そもそもプロテインは薬なのか?
674 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/01 18:25 ID:JJxsr9N8
>>673 あんなものが、薬の訳ねーだろ
薬事法よく読め
効果はあるよ
エッグプロテインが美味しくて仕方がない。
676 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/01 21:00 ID:YQuKQB8G
卵は1日2個までyo
コレステロールが溜まりまひゅ
エッグプロテインは白身だろ。
ccc高いじゃん
海外物は安いとか言ってるけど高いね
1kgで4千とか6千とか
それに送料プラス・・・
ねえねえ、サヴァスのプロテインで味が飲みやすいのってどれ?
あんまり脂肪が増えるやつは嫌。
うっせえ運動しろでぶ
681 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/02 07:20 ID:x6oDa+jI
682 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/02 08:43 ID:UXKlKLdG
>>678 ちゃんと検索しとけw
海外は国内に比べて三割安で買えるよ。送料含めてね。
スモールは高いがラージだと量の割りに安い
長い目で見て多少の出費も得するから買えって事ですね
685 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/02 12:14 ID:Si8XbU2Z
>>678 あそこは送料がたしか千円しかも一万以上お買い上げで送料無料
その分商品価格に上乗せしてるんでしょう
あと六千円くらいのボトル入りのは中身1キロじゃ無く2キロぐらいのです
ちゃんと送料込みの価格を比較しないと損しますよ
686 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/02 12:19 ID:xrgqy7ic
>>668 解けやすさも重要だが
味はどうなんだ!
687 :
679:04/09/02 12:21 ID:Ej+ERUUe
オラァッ!無視してんじゃね=
おいしいプロテイン教えてくれよ=====!!!!!!ッッッ
688 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/02 12:25 ID:xrgqy7ic
>>679 おのれはチョコでも飲んどれ!!!!!!!
サヴァスはチョコはうまいよ。牛乳でも水でも問題なく飲める。
個人的にバニラはNG。
俺はザバスバニラ+水でも全然OKだ
>>689 水で溶くとひどい味じゃない?w
よくあんなマズイのを飲めるね。
すげーよ。
ザーメン飲むAV女優を想えば屁でもないよ
ザバスは絶対牛乳有りきだって。
あれ?
サヴァスって何?
言い間違えか?
694 :
ニャンチ ◆R18/dM9ll6 :04/09/02 14:36 ID:iJT7q8OB
きな粉をプロテインがわりにのんで体重アップ可能ですか?
可能
696 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/02 17:21 ID:LFM8p1jF
サバスのタイプゼロのバニラフレーバーは自分的には全然OK。
タイプ1ネオ・ストレングスのヨーグルト風味はダメだ・・・。 安かったんで1.2Kgも買っちまった。
697 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/02 17:23 ID:su593cot
マッスルエリートで初めて買うつもりやねんけど、手続きとか簡単?
超簡単
699 :
みうらじゅん:04/09/02 17:59 ID:MDqSUhxO
8千円ぐらい得れたら次は海外物買ってみようかな
好きなの買えばいいじゃねーかと思うが、とりあえず色々試してみるのをおすすめする。
ザバスが(゚д゚)ウマーって人もいるくらいだから蓼食う虫も好き好きってことだ。
まあ、オレが行き着いたのは結局チャンプのモカとチョコとバナナだったわけだが。
702 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/02 23:55 ID:naPuudgV
やっぱり健体のプレーンを水で飲むのがいちばんオーソドックス。
基本だね。
おいしくもなく、まずくもなく。
いくつかブレンドすると結構美味いのができるかもよ
健体のパワープロテインプレーンとエッグプロテインとゴールドジムのホエイプロテインヨーグルトと
あわせたのが一番美味かったな
704 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/03 00:46 ID:y2xUowTK
今日、ザバスのプロテインタイプ1ストレングスってヤツとドリンクシェイカーを買ってきますた。
これで腹の脂肪が筋肉になってくれたらいいが・・・
なるわけねぇじゃん・・・
>>704 >>705の言うとおりダイエットを主とした物じゃないよ。
生活の見直しと有酸素運動で地道に痩せていきましょう。
ATPそのものって効果ある?
アデナジーっちゅう商品名のサプリ買ってみたんだけど。
>>704 腹筋やってたら腹の贅肉落ちてくると思うぴょ
>>704 食事とトレ−ニングのバランスによっては相撲取りみたいに「脂肪と筋肉が同時に増える」っつうパターンもあるよな
だれかペプチドについてうんちく語ってくれ。
最近コンビニで大豆ペプチド系の飲料が出回ってるね。
どれもクソまずいけど。
714 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/03 19:37 ID:yXcCNGuM
チャンプってのは
Weight Gainer Champion Nutrition?
マジレスですお願いします。
715 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/03 19:39 ID:yXcCNGuM
Weight Gainer Champion Nutrition
と
Weight Gainer Prolab
で迷ってます!
飲んでる人の感想とか聞きたいです!
Weight Gainer
これゲイナーだよ?
プロテインじゃないよ。
717 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/03 20:50 ID:yXcCNGuM
ウエイトゲイナーとプロテインはどう違うの?
ゲイナーもプロテイン入っとる、つーねん
719 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/03 21:21 ID:yXcCNGuM
プロテイン=たんぱく質やったっけ?
ゲイナーには入ってない?
入ってる?
どっち?
ウィダーのウェイトアップにはタンパク質全然入ってないからどうだろw
721 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/03 21:32 ID:Cr7sduYY
教えよう。
ゲイナーは炭水化物の割合が多いのだ。
具体的には炭水化物70%プロテイン30%。
これは炭水化物と一緒にとるとプロテインの吸収がいい。
またトレーニング後では体がタンパク質もエネルギーとして
使おうとするから、筋肉肥大に必要なタンパク質が削除されにくい。
だがゲイナーを買う必要もないと思う。トレ後はプロテインかアミノ酸
をバナナとかオレンジジュースなどと一緒に取れば効率よく体にタンパク質が
回る。人工的な炭水化物は腹を壊したりもするから果物から炭水化物を取った
方がいいよ。
722 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/03 21:44 ID:SRxDKZPf
>>721 親切にどうも^^
俺は体重増やしたいねん
5キロぐらい。。
漏れも4キロぐらい
できれば5キロ・・・
>>718 種類で言ったんだよ。
>>721 ゲイナーは確かに買う必要ないね。
だが人工的な炭水化物ってのは何?
ブドウ糖やらデキストリンはコーンから抽出してるようだけど。
オレンジジュースも濃縮還元だと人工ってことになるんじゃない?
安物プロテインを買うくせに100%オレンジジュースで割るのは
経済的に矛盾してるだろと言いたい奴がまわりに多いのもので・・・。
>>723-724 一応言っておくけどウエイトゲイナーという言葉にだまされないように。
トレ後に炭水化物(糖質)を摂るなんてあたりまえ。摂ったからどうと言うより摂らない方がヤバイ。
でもゲイナーとりまくれば体重は増えるよ。脂肪でね。
それにしても高いけど。安物プロテイン買うような貧乏人はブドウ糖で十分かと。
アミノ酸まとめてド〜ン!
ド〜ン!
金があればCCDをトレ中に、トレ後にブドウ糖が良いかと。
くだらないサプリ(WPIとかペプチド)に金かけるならCCDにかけることをオススメする。
727 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/03 23:54 ID:i8MBet0C
チャンピオン社のウェイトゲイナーは、
・付属のスプーン4杯で簡単に約900kcalのカロリーを摂取することが可能です。
・付属のスプーン4杯中に50gのプロテイン、29gの脂質、108gの炭水化物が含まれています。
とあるけど900kcalのカロリーてすごくないですか? まさに太りたい人向け
でも別の説明では、「太ることなく体重を増やせる」とあるけど、これはどういうことだ?
脂肪を減らして増えにくくするのんはどれ?
>>727 トレーニングしてることが前提でしょ
本格的にやってるスポーツ選手なら普通の人の倍近いカロリー消費するでしょうし
>>727 宣伝文句。信じる方が馬鹿。しかし成分で確認しないで名前で買う馬鹿が多いんだよ。
国内でもウエイトアップやらダウンなんてのも売れてると思われる。
「(脂肪で)太りたい人」なんていないだろ?
「体重を増やす」ってことを曖昧にして自分の都合の良いように理解してる人が多いのかな。
>>728よ、プロテインやゲイナーに脂肪を減らす&増えにくくする効果なんてないぞ、テンプレ嫁。
たんなるたんぱく質。1グラム4キロカロリー。つまりまったく逆の効果だということ。
「プロテインは薬」的な考えはテンプレ読んでも消えないのか。
1日の総カロリーなんて気にしないでトレ後だの寝る前だのに○杯飲めばOK
と思ってる人(当然たんぱく質の量計算なんてしてない)が多いのかなとスレ読んでオモタ
このスレを覗く人がこうなのだから、一般世間では・・・・。
そういえば中学の頃、部活の焼肉パーティーで肉や飯をたくさん食わないと
大きく(これが第一曖昧)なれないぞと言われ、
練習後にお菓子を食ってたらお前太るぞと言われた経験があるな。
周りにそう言われると納得するだろうしね。
世間ではどうやら炭水化物とたんぱく質はいくらとってもほぼ太らないとされ、
脂肪や「もろ砂糖っぽいもの」はごく少量でも太るとされ、
たんぱく質だけのものでも500カロリーとかカロリーが書いてあると
やはり太るとされる傾向がある希ガス
732 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/04 01:43 ID:V7p4USZe
ゲイナーやめよかな?トレ歴五年で178センチ58sから、78sになりました。体脂肪は18あります。体重増やすのかなり大変でした。トレのあとの食事がはいらないので、ゲイナーにしていたのですが。。
>>711 最近の研究では人間の腸にはアミノ酸だけでなく、ペプチドを直接吸収する能力が有るかも知れないそうだ
>>730 >宣伝文句。信じる方が馬鹿。しかし成分で確認しないで名前で買う馬鹿が多いんだよ。
>国内でもウエイトアップやらダウンなんてのも売れてると思われる。
ザバスのウェイトダウンのことならあれはほぼプロテイン。
糖質の吸収を妨げるガルシニア(だったと思う)を入れてあるのがミソ(その分かなり高い)
ちなみに
>本品にもカロリーはありますので、食事内容を見直し、計画的な栄養管理を実践しなければ目的を達成することは困難です
↑
同商品説明よりw
>>733 >>最近の研究では人間の腸にはアミノ酸だけでなく、ペプチドを直接吸収する能力が有るかも知れないそうだ
じゃあアミノ酸やペプチドを尻から浣腸しようかな。
大腸から吸収できる?
738 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/04 10:38 ID:co+8hR+V
>>732 トレ歴5年で20kgって頑張っているなぁ〜
体脂肪18って手ではかるやつ?腹筋の状態はどうなのかな?完全に埋もれて
いるんだったら2ヶ月くらいかけて5kgくらい減量してから腹筋の様子を見て
少しずつ増やしたらどうだろう?
コンビニで売ってるパワーエイドって効くの?
大腸は糞
田代誠:「謎のプロテインですw」
大腸はウソコから水分を吸収する器官です!!!
743 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/04 16:25 ID:YYNQZnqA
738様アドバイスありがとうございます。体脂肪は、ウデではかるやつです。でも確実に70s時より腹筋は、見えてません。顔もむくんでるし、やはり、いちどファットバーナー入れて絞らないと先がつらいですかね?絞るのがちょっと不安です。
744 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/04 17:03 ID:co+8hR+V
>>743 腕で計るタイプだったのか・・・あれは実際より4〜5%位低く数値が出ている気がするよ。
5〜6kg位減量したほうが良さそうだね・・・。
炭水化物とか減らすと最初は張りがなくなって、凄くサイズダウンした感じがするけど
2週間で1kg減らす位のペースでやれば使用重量もそれほど落ちないし大丈夫だよ。
食事量を減らすと回復力が落ちるから、疲れやすくなるから適度に減量を緩めたりして
調整した方が良いよ。
体脂肪減らして筋肉つけるの大変だよね。
腹の筋肉を浮かび上がらせるのなんてなかなか出来ない。
20代半ばからは新陳代謝が低くなるから余計に大変だ。
だからいろんなサプリメントに目が行くけどプロテイン摂取以外は
勧められない。
自分は朝ウォーキングして時間を見つけては筋トレしてます。40歳前だけど
体型は水泳の北島のようです。もっとムキムキ、例えば体操選手のようになりたいのですが。
経験から言うとこつこつとしたトレーニングと食事の管理に気をつけること。
筋トレの前後にバナナとプロテインを取ってます。飲みやすいプロテインだけでサプリメントは
充分。結果も付いてきますよ。
747 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/04 17:54 ID:HpjEAO8m
744様どーもです。絞ってみますね。ローかーボでプロテイン体重二倍ちょいで、バーナースタックで逝きます
>>246 体脂肪チェックじゃなくてただのBMI判定じゃん。
749 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/04 18:36 ID:co+8hR+V
>>745 たしかに年取っちゃうと一度体型崩してしまうと、基礎代謝は落ちているから
元に戻すのが大変なんだろうなぁ・・・
ビルダーでもベテランはオフシーズンにあまり脂肪つけないように多くの人は
節制しているみたいだし。
だから若い頃みたいに大幅なバルクアップは無理なんでしょうね。無理すると
怪我しやすいし治りも遅いし。
けど自分のペースで進めていけるのがウェイトトレの良いところ。集団スポーツ
みたいに周りに迷惑かけるわけじゃないし。
>>747 がんばれ。
750 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/04 18:53 ID:8lH/XEbw
BMIは体格を表す数値です
う”え”
海外産のウエイトゲイナーの取説読んでたら気持ち悪くなってきた…
>>745 体操選手って特徴的な筋肉の付き方してますよね。
どうやってつけるんだろうか。
>>752 例えば腕だと、吊り輪の十字懸垂で2秒間止めるんだよー。イヤでもあの筋肉付くよ。
754 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/04 23:26 ID:MFnbOFoX
savasっていろいろ種類あるけどそれぞれで結構ちがいがあるもんなんですか?
とりあえずウエイトダウン?ってやつ買おうかと思ってるんだが。
>>753 おまいさんがプロテイン飲んでどんなことしたいかによるな
ウエイトなんとかとかスピードなんとかってプロテイン含有率低いから損した気分にならない?
>>754 別に買えばいいじゃんw
けどウエイトダウンって高かった気がするけどね。
759 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 00:17 ID:cGvna0fo
ウエイトなんとかはちょっと高かった気がする。
プロテイン含有率低いのか(´・ω・`)
脂肪分が少ないとか書いてあった気がするけど牛乳でのんだら意味無いか。。。
ランニングと筋トレしてますよ。
ウェイトダウン1,2キロは最安値で4000円か4300円くらいかな
たんぱく質含有量は80%って書いてあったけど
そんなに問題ないんじゃない?それよりも
ガルシニアに毒性が認められたって前にあったような
気がしたけれどもどれくらい飲むとまずいのかね
まぁそんなに気にすることもないけれども
>>760 ガルシニア摂取を続けると睾丸縮むらしい。
確かに、ウェイトダウン飲んでるときは性欲が減る。
ウェイトダウン、慣れればいけるだろうがざらざらしててマズイ。
臭いはホエイよりましだけど・・・。
次はアクオス買ってみようと思う。
>>763 板違いな気がw
そんなにいいってその成分を摂取すれば一緒だと思いますよ。
765 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 00:57 ID:5B2t4D8Q
えええええええええええええええええええ!!!!
タマリンドってゆうスパイス、いっつもカレー作るときに入れてるのに====!!
もう一生入れん。性機能低下だけは避けたい。なんせそれだけが俺の取り柄だからな。
>>741 >田代誠:「謎のプロテインですw」
ワロタw
「真夜中のチャンピオン田代誠」で言ってたな
てゆうか俺様に元ネタ気付いてもらえてよかったな
>>762 >>706 >>765 しばらく休むとまた戻るけど、摂取し続けると危ないんじゃない?
ただ、性欲の減退はガルシニアのせいか鬱のせいかはわからん。
WD摂ると精液量は確実に減った。
769 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 07:01 ID:SWIq9fkD
>>768鬱だったのか。
精液減るのは精子に無駄なたんぱく質を使わないようにしてるからかな。
んなこたないか。
まぁ、俺量多いからちょうどいいかも。
いいなあ。
一回でコップ一杯くらい出るようにならねーかなー。
771 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 17:14 ID:EPs3l3uI
>>754 成分とか値段はともかく味が絶望的にマズイ。
生まれてから今まで口に入れたもの中で二番目にマズイ。(一番は中耳炎の薬)
>>770 出しても入り切れないだろ。
772 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 17:53 ID:3hEHV6eT
773 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 17:58 ID:HmNlSjnX
これマジでスゲーな。
ウエイトダウンのガルシニア目的なら、通常のプロテイン+ガルシニアでいいだろ?
やはりプロテイン=薬と宣伝してるのはメーカーのような気がする。
プロテインそのものがそういった効果があるのでは?と期待感も重なって。
ダウンだけじゃなくてタイプ1〜3の分け方もそう。
もちろん商品説明で細かく注意書きするんだけど、商品名だけで選ぶ人が
そんな細かい所は見ないと思う。商売だからな・・・しかも独占状態。
>>774さんに基本的に賛成。
メーカーに踊らされるな!これが長年ボディービルをやってきた
自分の感想。アメリカもプロテイン以外のサプリ誇張広告がすごいけど
プロテイン自体に野球用だとかスピード系などに分けたりしない。日本は
プロテインは何か特別なものだと勘違いしてるし、企業もそこを狙って販売
している。
アミノ酸スコア100のプロテインでバナナを食べていればOKだよ。
自分から見るとクレアチンも効果はどうかと思う。そんなのに金を使うより
筋肉になるプロテインだけに金を使うべきかと思う。当然無理のない合理的な
トレーニングを忘れずに。
MEに10円多く振り込んでしまったんですが
この場合でも届くのですか?
教えて下さい。鬱です
777 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 22:14 ID:EPs3l3uI
セロテープで10円玉一枚貼り付けて送ってくるヨカソ。
778 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 22:17 ID:2DDOJFbt
そうかなぁ?
ダイマタイズのチョコが不味くないことを祈る
779 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 22:23 ID:/xGYT+95
プロテインを4年以上飲んで
中途半端に鍛えてるガッチリムッチリ中年
先週はじめてクレアチン買って
今ローディング中なんだけど
筋肉に効いてる感じ
試してみる価値アリ
777ゲット。
782 :
NO3攻略を目指す名無しさん:04/09/06 00:19 ID:s72GIAgb
クレアチンは元々クレアチン濃度が高い人には全く効果がないって授業で聞いた事がある。
783 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/06 00:23 ID:cf7Wc874
すごい味だ
ウエイトダウン
>>776 ワラタ
多い分には大丈夫でしょ。かわいい。
>>783 一体どんな味なのか気になる。
水で飲むのはやっぱり辛いのかな?
786 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/06 07:59 ID:H0OKDlU4
ソイだからね。
大豆の粉でねっちょリだよ。
腹持ちだけはいいかもね。
でもネトーリ系の食品は精子増えるからイイ!!
788 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/06 12:34 ID:0ZXEjWV4
ネトーリにも種類ってもんがあんだろ。
納豆と山芋とオクラ全部同じだと思ってないよな?
>>785 きな粉をヨーグルトに溶かして搾ったカスをまた水に溶かしたみたいな味。
牛乳でも相当つらい。
>>788 牛乳でも飲むのがつらいってのは相当だな。
いまどきのプロテインは牛乳ならそれなりに飲めるもんだと思っていたけれども
ウエイトダウンの場合はそうじゃないんだな。ちょっとガッカリ・・・。
ビタミン・フレーバー無添加の大豆プロテイン飲んでる
なんかシェイカーから湯飲みに移して飲みたくなる
サプリメントじゃ無く健康食品と呼びたくなる味だ
ゲイナー買うつもりなんですが、どのメーカーがイイですか?
>>779 ワシもそれくらい飲んでるけど肝臓とか大丈夫?
何か心配でウコンやレバークリーナーだかなんだかの
サプリそろそろ取ろうかと思ってるところだよ。
793 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/06 17:03 ID:/+frA1WG
>>776 商品に10円玉がテープで貼り付けて送られてくるから安心しろ
794 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/06 17:30 ID:0ZXEjWV4
>>791 とりあえず国産のウィダーあたりから試してみたら?
マイオプレックスとかゲイナーとして使えないかな。
みんなポストワークアウトの炭水化物どうしてる?
ドラッグストアで売ってるブドウ糖6gじゃ足りないよね?
795 :
こぴぺ:04/09/06 17:55 ID:AMQIf+79
dymatizeのプロテイン届きました。
バニラ、バナナ、モカの三種類頼んだんですが、
バニラ、モカは5.5lbなのに対して、バナナは5lbでした。
そして味の方はバニラしかあけていないのですが、めちゃくちゃ甘いです。
どのくらい甘いかというと、バニラの味が感じられなくなるまで薄めてもまだまだ甘ったるい。
皆さんは海外のプロテインは複数の味を混ぜたりしてますか?
開封後の質の劣化は気にするほどの物なのでしょうか?
混ぜちゃえばいいじゃな〜い♪☆
797 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/06 21:13 ID:lYOu8Vmj
オプチのデリシャスストロベリーを10ポンド購入。
最初は溶けやすさと味に感動してたが、単一では飽きが早くて失敗だった。
2〜3種類の味をローテーションしないとキツイ。
海外製のプロテインは甘すぎるのも気になる。
エネルギーとなる糖質も追加してるんだろうけど。
卵ってプロテインのかわりになります?
卵一個にタンパク質いくらぐらいあるんですか?
質問する前にテンプレ見ろ
801 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/06 21:49 ID:bGykE1se
おおテンプレに書いてあるな!
でも100gあたり蛋白質86.2gは乾燥重量としか解釈できないな。
卵そのままだったら水分だけで半分以上はあるからな。
くぐってみると100gあたり12-13gってのが多いけど。
卵一個50-60gだろ。てことは卵一個の蛋白質は意外に少ない...orz
豚肉なんかも100gあたり12-13gだそうだ。
鶏肉が20gぐらいだから一番単位重量あたりの蛋白質は多い。
豆乳グルと食ったらええねん。
803 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/06 22:11 ID:JiqijAB/
卵はタンパク質のかたまり。充分代わりになるよ。
804 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/06 22:50 ID:cYE3Cc5g
いつも大変お世話になっております。
ご入金のご報告をいただきまして誠にありがとうございます。
9/3にご入金を確認いたしましたので
同日発送手配とさせていただきました。
多く振り込まれました分は次回ご注文の際に
バランスさせていただくという形でよろしいでしょうか。
はぁ?
前ザバスのオレンジヨーグルト味を買ったら、
ゲロの味がしたよ。まじで。
ゲロ味として売り出してたらすごい完成度。
>>789 ウエイトダウン3袋目消費、肥満から改造2ヵ月半です・・・参考になれば。
トレーニングは週4×2.5h メニューは有酸素40〜60分とウエイト
6/20 169-83-28% → 9/6 169-76-21.6% です。
ベンチは30kg10回上がらなかったのが、55kg8回までできるようになりました。
正直ウエイトダウンはマズイんですが、他の美味いプロテインを知らないようにしています。
ザバスのBCAAタブも激マズで、流し込むにも苦労してます。
あと2日でウエイトダウンが無くなるので、美味しいプロテイン探してます。
どなたか・・・健康体力研究所の、パワープロテインデリシャスタイプってどうでしょうか?
>>806 イチゴは不味くはない。
うまいかどうかは個人差。
俺は好き。
ザバスのオマケ。今度はプロテインのケース。
いらん物を良くつけるよなあ。
ミキサー2個もある。
809 :
806:04/09/07 00:03 ID:0Lc+RxPO
>>807 ありがとうございます!早速イチゴを注文しました。
ついでに健体ホエイのピーチ味も注文してみました。
810 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/07 00:03 ID:CcqG0B75
>>809 あ、ホエイ頼んだんだ。
ホエイのイチゴはマズーでしたが、ピーチはどうなんでしょ?
健闘を祈ります。
813 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/07 00:36 ID:wZt6KLkJ
ウエイトダウンは何も考えず飲んだら以外と飲めた。
814 :
806:04/09/07 00:53 ID:0Lc+RxPO
>>812 セーフでございます!
イチゴは大豆の方を注文しました。
ホエイピーチは嫌な予感がしてきました・・・
815 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/07 01:02 ID:EB/j3pz4
>>810,811
スポーツ板のプロテインスレに、
初めて飲んだプロテインがソレって奴いたぞw
そんなに不味いのか・・
816 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/07 03:04 ID:efgKbnKR
プロテインは脳に影響はないのでしょうか?
ここ3、4年プロティンの飲みすぎなのか
記憶力や思考力が極端に衰えてきた気がするのです。
それに伴って、性格も、とても穏やかになってきた気もします。
要するに、才気ばしったところがなくなってきたのです。
そう思ってビルダーやスポーツ選手を見ると
みんな人の良さそうな人ばかり…
やはりこれはプロティンを常飲することが
脳に何らかの影響を与えているのでしょうか?
(かといって、筋トレにはプロティンはかかせないし)
最近、真剣に悩んでいるのでマジレスお願いします。
>>805 それはお前さんのゲロの味だろ
他人のゲロの味はまた違うんだよ
ダイマタイズのチョコ、バナナ、ピナコラーダ届きました。
とりあえずピナコラーダ開けてみましたが、おいしい!
オプチマムのバニラを今まで飲んでいたのですが、それと比べて格段に飲みやすいです。
そういえばピナコラーダって何だろうとずっと思っていたのですが、パイナップル味でした。
819 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/07 06:29 ID:ZNKA90Ri
ウエイトダウンってタンパク質の質はどうなの?
>>816 >記憶力や思考力が極端に衰えてきた気がするのです。
年齢による衰え。
>それに伴って、性格も、とても穏やかになってきた気もします。
>要するに、才気ばしったところがなくなってきたのです。
>そう思ってビルダーやスポーツ選手を見ると
>みんな人の良さそうな人ばかり…
年を経て人間が丸くなったのと
体が頑強になったことで生まれた余裕からくるもの。
問題ナシ。
>>805 オレンジジュースに溶かせば、
不味さに気づかずに飲み干せるよ。
>>816 そりゃ懇親の力振り絞ってトレーニングすりゃストレス発散するだろうよ
思考力はPCの使いすぎかもね
823 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/07 10:25 ID:jvqCthZS
懇親の力
824 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/07 10:39 ID:FXXB2MAx
825 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/07 10:45 ID:7Q9NFGjX
筋トレで思考回路に回すエネルギーが低下しているのと思われ
プロテイン、高価すぎる。
マッチョはあきらめました。
プロテイン1kg4千円
bodybuilding.com返品分の送料返すって言ってるくせに、いまだに返さない…
もっかいメールするかな。半年以上かかってる
829 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/07 13:45 ID:xtB2bZ9U
オプチかチャンプのチョコ?ココア?買おうと思ってるんで、
味、溶けやすさ、シェイクしたときの泡立ちなんかを教えてたもれ。
どれもウィダーのおいしいホエイと同程度なら飲めるのだが。
それはそうとおまいらトレ後の炭水化物どうしてんだよーーー!
やっぱりプロテインを混ぜて飲むなら牛乳かな?
ほかにもジュースとか水とかいろいろあるみたいだけれども美味しく飲めるものがあったら紹介してほしい
831 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/07 14:04 ID:FXXB2MAx
>>829 甘党ならチャンプだなどっちもうまいよ。
チャンプなら300mの牛乳でとかすとめちゃうま。
オプチもうまいよ。どっちも解けやすいと思う。泡立ちはあんまないな。
チャンプチョコ=オプチチョコ>>>>>>>越えられない壁>>>>>>>ウイダー
トレ後はブドウ糖とバナナぐらい。たまにゲイナー
MEにたのんどいたオプチチョコ4.5Kキター!袋開けたとたんすっげえいいにおいするんですけど!
…でもシェイクすると香りがうすくなってちょっと焦げ臭さが混じるな?…まあ不味くはないけど。
>>829 炭水化物は朝しかくわねぇぜ ボゥイ
思いっきりゴハン食いたい
834 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/07 14:22 ID:Zqs5EHoc
インスタントコーヒーを入れて飲んでみるのはどうか?
835 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/07 15:18 ID:80kUNLH1
>>834ウエイトダウンでやったところ多少ましになった
。
836 :
829:04/09/07 15:24 ID:xtB2bZ9U
>>831 ナンダヨ!オプチもチャンプもおいしいホエイよりウマイのか!
どっち買っても大丈夫そうだね。
今はデザイナーのストロベリーに飽きてきたとこなので。
あとバナナ常備しとくようにしよう。ブドウ糖は甘い。あたりまえだが。
>>830 いつもは低脂肪乳だけど、たまに普通の牛乳で飲むとウマー。
牛乳>低脂肪乳>>>無脂肪乳>>>水 って感じ。
>>833 減量中?
炭水化物が不足するとカタボらないかい?
>>833 炭水化物が少ないと、筋肉が力出ないだろ?
ウェイトゲイナーと普通のプロテインは併用するものなの?
839 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/07 17:21 ID:BURaVkY0
ゲイナー飲んでからプロテインチャンプにはい牛乳で飲む1リットルなくなる
でもバルクは付いたと思う脂肪も
そっかー・・。
やっぱりバルクつける過程での脂身ちゃんGETは
仕方ないのかなあ?
当たり前。オーバーカロリー気味に取らないと筋肉増えないぞ。
842 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/07 19:16 ID:B4FvgRSG
844 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/07 19:25 ID:GjATZpJj
私、週に一回筋トレを30分、その後に水泳を1時間やります。
筋肉を大きくするには、筋トレの後(水泳の前)にプロテインを飲んだほうが
効率がいいのでしょうか?教えてください。
845 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/07 19:51 ID:DDAcmWtP
>>844 週一回の金取れは、してないのと同じ。
最低週三回は自重トレでもいいから何かしらやるべし。
それと、傷ついた瞬間から24時間体制で回復に向かってるから、
飲むタイミングなんて実際はあまり気にしなくていいよ。
週一ですが何か?
847 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/07 19:58 ID:GjATZpJj
845さん。サンキュー。
848 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/07 19:59 ID:DJkZ5Y5H
そうなんだ。。。
__ __ __ __ __ __ __
∠__∠__∠__∠_.∠_../ | __∠__∠__∠l__
∠__∠__∠__∠__∠__/| | ∠__∠__∠__∠__/.|_
. ∠__∠__∠__∠_.∠_./| |/| ∠__∠__∠__/ /| |/|
. / / ./ / / /! |/| | | / / /| ̄ ̄| |/| |
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. ___|__|__.| ̄ ̄| |_|/ | | |__|/ | | | | | |/| |
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筋肉を大きくするなら週1で良いと思うよ。
俺は4分割してるけど
850 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/07 20:21 ID:zfDVI+3E
ヘビーデューティを知らない人居る模様
筋肉をつけるために、週3程度で、家でできる程度の筋トレ(腕立て100、V字腹筋50、鉄アレイ10`左右20、倒立1分30×2)をしてるんですが、これくらいの筋トレでもプロテインは飲んだ方がいいですか?
飲むがほ(よ)ろし
853 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/07 20:31 ID:xtB2bZ9U
>>851 筋肉をつけるには負荷が小さすぎる。
rep数が多すぎる。
プロテインは飲んだ方がいい。
854 :
851:04/09/07 20:40 ID:k99k7Fy7
お二人方、アドバイスどうもです。
>>853 負荷はどうあげればよろしいのでしょうか?家でできる筋トレで負荷を上げる事はできるのですか?また、rep数とはなんですか?
>>851 ブリッジ30秒×3、スクワット300回も加えなさい
856 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/07 21:05 ID:NtUEooIQ
>>851さん
筋トレなんてそう難しく考えることないです。
筋トレ→筋繊維損傷
→筋肉痛(超回復の下地完成のサイン)
→修理材料(プロテイン)投下
→超回復で前より筋肉パワーアーップ
てだけの事なので、今のメニューが851さんにとって筋肉痛が
起きる位の負荷なら、確実に筋肉はつきます。
レップ数(1セット何回動作繰り返すか)とかさして重要じゃないんです。
・・・なんか、叩かれそうだな・・。
857 :
851:04/09/07 21:14 ID:k99k7Fy7
>>856さん
非常にわかりやすいアドバイスありがとうございます!
最近はあまり筋肉痛が起きなくなってきたので、もう少し負荷を増やしていこうと思います。
>>844 もし全身の筋肉をくまなくオールアウトに持ち込んでるならまだしも、筋肥大が目的なら週一だと少ない
30分じゃ無理だろし、自重だと最初は良くても頭打ちも早いよ。
時間と金銭に余裕があるなら毎日(週に一日は休み)日替わりで体の各パートを鍛えるのが良ろし
これなら日に30分〜一時間で十分と思う
代表的なプロテインの摂取時期は筋トレ後30分以内、睡眠1時間程度前
>>854 筋肥大目的ならダンベルの重さを上げる、持久力目的なら回数Up。
あとベンチあれば運動の種目も増えます
インクラインとデクラインもできるベンチがあれば良いね
ダンベルとベンチだけでも結構鍛えれるよ、洋書コーナーなんかで写真付きのウェイトトレーニングの本を
探して参考にどーぞ。
Rep数=回数
なんで洋書?
オプチのチョコ飲んでるときはunkoが固くて固くて、超便秘状態だった。
オプチなくなってチャンプのチョコを飲み始めてからunkoが普通に戻った。
プロテインでゲリする人はよく聞くけど、便秘になったヤツっているか?
但しオレの場合は、オプチは低脂肪乳で溶かしてたけどチャンプは水で溶かした。
オプチチョコを水で溶かしたらマズーだし、チャンプチョコを低脂肪乳で溶かしたら
甘すぎて吐きそうだった。
プロテイン飲んで便秘になったとかたまに聞くけど、ちゃんと食物繊維取ってんのか?
あと
>オプチチョコを水で溶かしたらマズー
嘘だろ?まずいというレスを見かけたことがないくらい美味いのがオプチのチョコなんだが。
当然水で溶かした場合、甘すぎるというレスは見かけるが。
>オプチがアメリカでは人気がある。やっぱ日本人とは味覚がずれてる。
>しかし日本人でも肥満児の奴とは味覚が合うらしい。
このスレで早速見かけたが
>>861 食物繊維は摂ってる。
つか、食事の内容は変わってないでオプチからチャンプに変えたとたん
便秘が治ったのがわからん。
それと、オプチは水だと味が薄くなる。濃くつくると溶けづらいのでダマになる。
低脂肪乳で溶かすとミロそのものだから超(゚д゚)ウマーだったけど。
864 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/07 23:13 ID:DVjRwEdY
オプチのバニラを飲んで
チョコを飲んでから
ストロベーリーを買ったのだが、
カキ氷の汁のような匂いと色にたまげた
慣れるまで1ヶ月以上かかったが、もったいないので5k弱最後まで飲んだ
今はチャンピョンのバニラ うまいぜ
>>863 俺はオプチチョコ飲んでるけど便秘にはならんなあ。どうにも理由が分からん。
あとダマにもならんよ。水をどのくらいでシェイクするのかも問題だけど。
>>865 どっちにしてもオレにはオプチは合わないみたいなんで、もう飲まないからいいけどね。
もうチャンプのチョコもなくなりそうなんで、バナナとモカとチョコ頼んじゃった。
オプチとチャンプを比較すると、ダマのなりづらさは圧倒的にチャンプの勝ち。
味は牛乳で飲むならオプチチョコはおすすめ。ほんと、マジでうまかった。
チョコ以外の味はあまり評判よくないね。
だからオレもチョコだけ試しに買ってみたんだけど。
867 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 02:03 ID:c4M7xo9t
868 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 04:02 ID:hNd7A6w0
亜米利加のマッチョ雑誌とかたまに見るけどすごいね
>>868 頭の悪さ具合がな。マッスル&フィットネスでさえお馬鹿丸出し
なのにアイアンマンとかはもう酷すぎる。
後便秘はクエン酸が合わないと必ずなる。メダリスト飲むと
必ず便秘だわ。
>>849 俺なんか月一回のスロートレとアリナミンEXのみだ
オプチとチャンプも最近になって試したけど、
味はネクターが一番美味いね。
ダマのなりにくさだってチャンプのほうが
まだなりやすいよ。
872 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 10:01 ID:cbKpW9xv
>>858 インクもデクもできるベンチってめっちゃ高いぞ
安くても7マンくらいはするな
俺は便秘より下痢になる。
874 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 11:04 ID:WkmPgnvK
田代誠:「謎のプロテインですw」
875 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 13:32 ID:pPg3vuTU
減量目的でサバズのウエイトダウン買っちゃいました。
なんか食前に飲むって書いてあるんですけど、夜に筋トレして寝る前に飲むとかダメすか?
余計太りますかね? 牛乳でシェイクしたらカスタードクリームみたいで美味かったです
筋肉つけながら脂肪おとしたいんですけど・・・・
876 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 13:38 ID:Dnto5/cd
>>856 ボディビル的には高負荷・低repが筋肥大に効果的って常識のように語られてるけど
低負荷・高repの競輪選手の脚とか説明つかないんだよな。
ま、いろいろやってみて自分に合うスタイル見つけたらいいんじゃないの?
一応、基本は前者だと思うけど、別にコンテスト目指してるわけでもなさそうだし、
時間の都合とかもあるだろうし。
>>851 ダンベルは1セット、できれば2セットあると便利だよ。
そんなに高いものじゃないし。
rep=repetition(反復)
878 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 13:44 ID:Dnto5/cd
>>875 筋肉つけながら脂肪を落とすのは無理と思った方がいい。
オーバーカロリー気味じゃないと筋肉は太らないから。
ただ、デブなら脂肪が落ちるだけで見えてなかった筋肉が見えてくるから
筋肉ついたように見えるかも?
筋肉つける(脂肪も少しつく)→脂肪を落とす(筋肉も少し落ちる)
のくり返し。
ウェイトダウンは減量期になるべく筋肉を落とさないために飲むものじゃない?
ザバスのウェイトダウン飲めるならプロテインは何でもいけると思う。。。
競輪なんて究極の無酸素運動だと思うが
>>875 食前に飲めってのは、事前に満腹感を得て食事の量を減らすため。
寝る前に飲んでもまったく問題無いが、絞りたいならそれに
加えてちゃんと食前にも飲むべきだと思う。
>>875 倦怠のソイのイチゴ味のほうがザバスウエイトダウンより飲み
やすいんでない?カロリー大して変わらないと思うけど。
水で割ったことないんだけどね…倦怠のソイイチゴって水でも
美味しい?
>>881 倦怠ソイイチゴは水でも普通に美味しく飲めたよ
てか、国産の価格に嫌気がさしたので海外物を買おうと思っていろいろ調べてるんだけど
送料がクソ高いですね・・・
オプチ5lb×4個で21000円ぐらいってのが相場でしょうか?
みんな達のベストバイを是非とも知りたい
883 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 15:27 ID:Dnto5/cd
トラック一周するのに何repしてんだよ
>>883 1回力むのを1repと考えれば1rep
>>884 自慢じゃないが 俺は1repで糞が出るw
完全に自慢じゃないか、感じワル
>>878 えー?そうだろうか?
俺、現在体脂肪率落ちてるけど、
オムロンのカラダスキャンでは筋肉量上がってるんだよなぁ。
器械がどうやって計算してるのかはわからんが。
見た目や大胸筋や腹筋の厚みの触った感じ、かなり厚みが出てるよ。
レジスタンストレのすぐ後に薄めたオレンジジュ―ス入りの
プロテインを飲むほか、ストレートのプロテインを数度。
高たんぱくをメインに、高中カロリーのものはあまり取ってないよ。
888 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 16:40 ID:1uP5mbS+
>>887 pロテインストレートって
粉の状態で食べるってコトですか?
>>876 お前じゃまともに踏む事も出来ねーよ、ばーかwww
890 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 18:24 ID:9iaVKj60
>>887 それは単なるソイプロテインなので普通のタイミングで問題ない。
脂肪を増やさずに〜とかはマジで人によって差が出る。
ただでさえ増量、減量の得意不得意あるからね。
実際にやってみて良いと思ったらその方向で。
効果がなくなったり逆方向にいってると感じた時に方向転換を考えればよいかと。
脂肪を減らしながら体重を増やす。これは難しい。
892 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 19:30 ID:nRVnLt8H
>>856はすべてのハードトレーニーを敵に回す覚悟でいいこと言った。
>>876 俺も釣られるぞ(w
自転車だと競輪なんて、思いっきり無酸素の分類だな。
ツールに出てるような選手と、競輪の選手の脚を見比べてみ。
マッスルエリートは物は安いですが、送料は高いんですか?
>>892 まあ、初心者が10rep*3setで思考停止するよりは、よっぽど良いんでね?
>>894 試しに注文してみれば送料はわかるさ。
支払方法を選択しない限り、課金請求はされないから。
897 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 21:16 ID:liBv9A4V
フルスクワットやったら屁がでたw
プロテインのせいです
MEのデザイナープロテインの説明なんだけど
>2773ドルの開発費を投じ、研究、改良されたデザイナープロテインは、
たった30万円の開発費ってワラタ
900 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 21:49 ID:1AzTksHQ
>>894 おぷち5lb3500円1コの送料が3000円ほど
2つで4000円ほど
4つで7000円ほど
送料が高杉ますがな
まぁ、どこもこんなもんだろうけど
MEで5lblオプチマム4個を買う場合のを実際計算してみた(配達先は東京)
100%ホエイプロテイン/チョコレート - 2.27kg \ 3,508 ($ 26.99) \ 14,032 ($ 107.96)
商品合計 \ 14,032 ($ 107.96)
送料 \ 7,612 ($ 58.55)
合計 \ 21,644 ($ 166.51)
今は1ドル110円くらいだから、1個あたり約4580円。
円で払うなんて馬鹿なことしないようにね。1ドル130円の固定レートだぞ。
MEで買ったら納品書と一緒に容器とかの重さも含めた送料目安表来た
5LBボトルってどこで買っても大体一緒っぽい
袋もんはMEが一番安い希ガス・・・っつってもオプチしかないが・・・
>>876 ママチャリしか乗った事無いのか?
レーサーのギア比なめんなよボケw
904 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 22:24 ID:zcAhT+CC
>903
20以上やれば十分高repsだろ。
おまいのロードは何回でオールアウトできるチャリなんだよ、ハァ。
オークションが一番安いよね
>>905 誰もロード乗ってるなんて言ってねーけど?
競輪のレーサーの事言ってんだよ。
そもそも競輪選手の足はウエイトで鍛えてる訳じゃねーけどな・・・
908 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 23:00 ID:w+RQqevQ
さてと、ダイマタイズチョコ明日かあさってぐらいに届くかな。
美味いかな?レポしていい?
909 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 23:16 ID:zcAhT+CC
うん,是非ともレポしてチョ
あと誰かマイオプロホエイのレポおながいします。
(チャンプと比べてどっちが甘いのですか?)
910 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 23:27 ID:Dnto5/cd
repの意味も数え方もわからない馬鹿が露呈したスレはここですか?
オプチチョコを注文しようとしたら、外国産プロテインはホルモン剤を使ってるので、
副作用がえらいこっちゃないので、国産にしといた方がいいと親に言われました。
実際に外国産のプロテインはホルモン剤を使っていて、使うのには危険なのでしょうか?
>>910 むしろ低負荷とか言っちゃってるお前の馬鹿さにみんなあこがれてる。
>>910 競輪選手は街道練習、登坂、バンク練習でもがいて足を作ってんだよ。
練習でめちゃくちゃ重いギアをかけて、レースでは少しだけ軽いギアだ。
野球で言う所のマスコットバットだ。
これで足を鍛え上げる。
説明つかないなら自分で試せ
自ずと太くなるぞ・・・
それとも理論が成り立たないと想像できないかな?w
Dnto5/cdって、バーンズしてたら高repだと筋肥大しないぞ?とか突っ込んできそうだなwww
915 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/09 00:49 ID:u9B7c86f
>>911 心配だったら国産の高いの飲めばいいじゃん
でも、国産でも健体やゴルドみたいに
中身は米国製というのがあるよ。
このスレ1000逝ったらどうするの?
もう一つと合併するの?
(-c_,-。)クスッ
918 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/09 03:06 ID:pyV85kxT
ホエイプロテインを飲んでます!筋トレ始めて3ヵ月〜筋肉は見違えるほどについてきました!!
真面目な質問ですが…オナニーするとプロテインの意味がなくなるのですか?蛋白質とか…
>>918 筋肉がついてきたならプロテインの意味があるでしょw
>>918 はい、ですからトレーニーは出来るだけオナニーを控えています。
中には性欲に負けてしまう人がいますが、自分の精液を飲みタンパク質を
循環させている豪傑もいます。
俺1日2回してるorz
3回までOK
923 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/09 05:52 ID:5c2u28s9
おまいらビタミン等のサプリはどこで入手してますか?輸入?
>913
なぁ、そりゃ競輪選手のパワーはわかるけどさ、
何ワットで踏み込もうが回数踏んでトレーニングしてるんだから
(その選手としては)低負荷高回数になるだろ。
普通、ベンチやスクワットで100repsも200repsしないじゃない。
腕立て200回でもかなり肥大するってことなんかな?
・・・アームストロングはレッグプレス200kgだそうだけど、
競輪選手はウェイトやらんのか。
つか発揮時間は長いけどMAXは大したことなさそうだね。
>>923 以前は近所のジムで販売してたけど今売ってないからネット通販で買ってるよ。
MEやボディプラスでしか変えない時代じゃないからね、もう。
>>924 ある程度の足を作ってから、
足りない部分を補う目的でウエイトをしている。
だからメインじゃない。
そもそも君勘違いしてるぞ。
低負荷高回転じゃなくて高負荷高回転がメインだよ。
長距離乗り込むなら別だが・・・それでも一般人には厳しいけどな。
>つか発揮時間は長いけどMAXは大したことなさそうだね
MAX(瞬発力)はあるが長時間踏めない:スプリントタイプ
MAXは劣るが長時間踏めるタイプ:地脚
こういう傾向の脚質があるんだよ。
腕立て200回を継続したらそりゃ太くなるだろw
あんたの語ってる理論が全てに当てはまる訳じゃない・・・
肥大化目的、筋力強化目的の負荷うんぬんは
あくまでも効率よくトレをするための話だぞ。
何かこれじゃないとダメなんだって聞こえて正直痛いw
もうスレ違いだからENDで。
アームストロングは競輪じゃなくて長距離の方だから。
928 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/09 13:16 ID:f+zfg9p0
>>923 GPMのフラットレート($5か$9)で送ってくれるベターライフで買ってる
とりあえず今のところ問題なく到達してるよ
931 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/09 18:18 ID:aS1+f6/c
また2ちゃんから犯罪か・・・・痛すぎ・・・・
もう6日たったけどダイマこんは、明日来たらレポすら
激甘、飽きる
それのみ
MEに5個注文したんだけど、関税かかるかなぁ。
ちなみにダイマタイズピナコラーダ売り切れますタ。
ダイマタイズって表紙には2.27`って表示されてない?
あとダイマタイズって中蓋簡単に空いた人いる?
935 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/09 21:48 ID:q7YI4F6b
ダイマチョコきた
まぁまぁうまかった
936 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/09 21:51 ID:q7YI4F6b
>>934 表紙に2.55kgてかいてたよ。
プラスチックみたいなやつで固定されてて
蓋あけたらコーヒーとかによくある紙みたいなんあって
それはがしたらプロテインとびだす
937 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/09 21:59 ID:4zWbG1zc
次スレ立てましょうか?
970ぐらいまでいったらでよくね?
>>935 バナナは2.275sってあったw
(*・ε・*)ムー
まあ重さ計ったらそれなりにあったけどねw
俺が買ったやつさぁ触れただけで空いたのよwww
恐い(*´・д・)(・д・`*)ネー
940 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/09 23:29 ID:wMgAZnh/
>>939 たぶん手に届くまでに一度開封されたんだろ・・・
>>940 _| ̄|○
ダイマタイズの中蓋は粘着がすごく悪いから品質やばいかも_| ̄|○
工房二年4流馬鹿 はMEで現金でプロテイン買ってるのか?
943 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/09 23:39 ID:wMgAZnh/
ダイマタイズって衛生面で何かペナルティがあったんだろ!?
よく買うなぁ・・・そんなところのを
>>942 1年の頃にバイトした金があったからヽ(´▽`)/
後はBCAAと一度試したかったMRPかったから23000円ほどしたけど。
まぁバイトはしてないしもう金ないけど・・・。w
奥の手の年末の郵便局で稼ぐよ(*゚∀゚)ニヤ
>>943 そうだったんだ_| ̄|○
チッ(・д・)
2.5sだったからチャンプより安かったから買ったん(o´Д`)ダナ!
今度はチャンプにするさρ(´ε`*)イジイジ
945 :
936:04/09/10 00:01 ID:4vbFBDWU
ダイマチョコまぁまぁうまいとか書いたけど嘘不味かった
何あれ?中蓋に指紋がベトベト付いてる気持ち悪い
しかも甘過ぎチャンプを超越してる。鬱
しかも解けにくいありえん。
まずすぎ甘過ぎもうあきたのめんわ。
衛生面はヤバいよマジ
もうかわんチャンプが一番美味かったからチャンプ今からかうわ
レポしてほしいやつあったら言ってねチョコだけやけど
946 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/10 00:09 ID:lFwMkxMk
ダイマってそんなに甘いの?
あの信じられないくらい激甘のチャンプ以上とは!!
う〜ん、やっぱEASにしとくか…
>>945 >>945はダイマタイズの中蓋開けるとき簡単にのりあと無しに開いた?
バナナ開いた時さぁバナナチップを開けたよりも強烈な臭いがしたからやばいw
俺はさぁ今までオプチのチョコを1年間続けてたけど今回オプチのチョコとダイマタイズ買ってダイマタイズがよかったら乗り換えようと思ったのよ。
もうオプチのチョコも空けたしダイマタイズもあけたからすごく困ってるのよ。
一日1回運動時は2回しか飲まないから半年は変えられないのよw
大きすぎて冷蔵庫に保存もできないし(*´・д・)(・д・`*)ネー
先ダイマタイズ飲むべきかな。オプチの方が日持ちしそうw
今はオプチのチョコ飲んでるけどね。
早く冬こないかな。
もしチャンプ買うならモカとストロベリーかな。
948 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/10 02:07 ID:6fzfLkny
当方ガリで筋肉&体重増目的で筋トレはじめたんですが
プロテイン飲んだほうがよさそうなので買おうと思うのですが、
こういったガリにはどんなプロテインがいいのですか?
妥当にホエイでいいですかね・・・
ウェイトゲイナーとかもあるけど、こっちのほうがいいのかな
950 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/10 02:29 ID:6fzfLkny
>>949 いえ、国産にします
ファインラボにしようかなぁ・・・って思ってスレ読んでたけど、
業者必死すぎて悩んでるw
多少高くてもいいから良質のプロテインって他にありますか?
ちなみに体重軽いので(60キロ)
たんぱく質取り過ぎないように1日100gくらい目安にトレ後と寝る前だけ飲む予定だけど、
これでも大丈夫かな?
951 :
911:04/09/10 02:30 ID:u//Y6qxO
>>915 ここの皆さんは外国産使ってる人が多いので、副作用とか無いですよね?
大丈夫ですよね?
>>950 一日100cってプロテインで???
味にこだわらないならザバスやウイダーの奴でいいんじゃない
953 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/10 03:14 ID:6fzfLkny
>>952 まさか・・・w
全部の食事ですよ
ザバスやウイダーですか〜調べて見ます
954 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/10 03:16 ID:6fzfLkny
むむ・・・いっぱいあってどれがいいか分からないorz
ホエイでいいのかなぁ・・・
955 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/10 03:33 ID:ZSkW+G9U
正しいトレーニングと休養が基礎。 月火休木金休休
プロスポーツ選手のような専門のトレーナーの居ない素人トレー二ーは
週に同じ筋肉を二回以上追い込んではいけない。
上半身、下半身とか二つに分けて週二回、重さより正しい姿勢を心がけて
効かせる事に重点を置く。
トレーニング直後 豆乳+ホエイ
寝る直前 アミノ酸タブレット
通常の朝食にツナ缶一つプラス
一般人なら、これだけで充分。
半年で見違えるようなバルクアップ確実。 サイキョ
956 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/10 03:38 ID:J2kdGv0K
>>951 君の親はどこでホルモン剤=海外プロテインていうソースを手に入れたんだい?
おとなしく国産のザバス飲んどけ。
957 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/10 05:40 ID:6fzfLkny
>>955 寝る前もホエイじゃだめなんですか?
朝は5枚カットの食パン2枚に、あとウインナー2本(or焼いたロースハム3、4枚)って感じなんですが、
これでたんぱく質15gくらいあるかな?
ツナ缶まぜようかなぁ
トレーニングしながらプロテインとるのってどうなの?
俺の場合はさらにクレアチン飲みながらもやってるんだが。
>>959 良いんじゃないの?どちらかと言えばカーボを補給する方が良いと思うけど
961 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/10 12:54 ID:Eyy9+j4s
ダイマタイズホエイ、他の人の感想まだ〜?
種類にかかわらず全部が甘々なのかね
で、ageな
962 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/10 13:10 ID:UGtXLUKr
963 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/10 13:26 ID:yyt2LlpU
溶けやすくて飲みやすいプロテイン教えてちょ!
ホエイのWPIで!
ダイマは激甘
さんざん既出
965 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/10 16:57:17 ID:gkkucifj
結局一番コストパフォーマンスに優れてるプロテインって何なんですか?送料含めて。
このスレで最近よく出てくるダイナマイズって奴なんですかね。
>>965 ダイマタイズだよw
5lbクラスならダイマタイズが一番安いかも
968 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/10 17:38:50 ID:gkkucifj
>>967 バイオの味はどうですか?
あれだけでかいと、不味かった時にしゃれにならないので・・・。
970 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/10 18:36:48 ID:9bvEyMLr
チャンピオンのふた変わったね。
971 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/10 20:16:20 ID:RV+b2oD0
質問です。
運動してない人がプロテイン飲むのは無意味でしょうか?
ただ太るだけですかね?
>>971 通常の食事を取った上に飲むならもちろん太る
973 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/10 20:48:29 ID:Cm/gaPh4
次スレ立てましょうか?
974 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/10 21:01:50 ID:RV+b2oD0
>>972 なるほど‥
返答ありがとうm(__)m
975 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/10 21:21:25 ID:8RlYI3HI
>>967 バイオって何か非常に気になりますな、同じく。
976 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/10 21:23:09 ID:8RlYI3HI
それと、ウエイトゲイナーってだれか使ってる人いますか?
977 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/10 21:31:05 ID:ggxZl9qC
今まで飲んだことのあるチョコ味の商品について評価するから
まあ参考にしてくれ。
甘さ
チャンピオン>>オプチ>プロラブ=EAS>デザイナー
溶けやすさ
チャンピオン>EAS>プロラブ>オプチ=デザイナー
ちなみにイチゴ味はプロラブがオススメだよ。チャンピオンは
イチゴというより何か違う味なんだよな・・・オプチは普通に不味い。
ホエイメトリックスは腐ったイチゴみたいな味だし。
チョコ味はどこも甘さ以外に味付けにたいした差はないけど、
イチゴは違いすぎるから博打的要素が高いね。
それと最近飲んで最悪だったのはオプチのクッキー&クリーム
なんか、あの味で商品発売する奴の味覚を疑う。
979 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/10 21:47:52 ID:Rjcnsoyg
>>973 スポーツ板のプロテインスレの人もこっちに移ってくるかもしれないから
スレタイは「プロテインは(ry? 31g」にしない?
EASってDNSと何か関係あるんでしょ?
DNSのサイト見たらEASの商品もあったし
981 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/10 22:14:07 ID:wMmJyHal
もし字刷れ立てるんなら
脂肪は落としたい
筋肉はつけた
という、有酸素と無酸素運動をしている人たちが
プロテインを買うにあたって
どこを注意して買えばよいか
テンプレに加えてほしいです。
つか、どこに注意すれば良いですか?
袋の裏を見て100g中のたんぱく質の量が
多いのを買えばいいのでしょうか?
982 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/10 22:15:49 ID:ggxZl9qC
>>981 それはキミ個人が知りたいだけでわ・・・?公私混同。
983 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/10 22:24:03 ID:wMmJyHal
これが知りたい人って多いと思うんですが
ホエイクエストっていいの?
ウェイトダウン飲み始めてからオナカポッコリーノ