プロテインは（ｒｙ？ 1g

関連スレ等は>>2-15あたり

プロテイン関係リンク1

【海外ショップ】
http://www.bodybuilding.com/
http://store.yahoo.com/vitanet/
http://www.netrition.com/
http://www.thepowerstore.com/

【輸入代行】
http://www.muscle-elite.com/
http://www.twinwholesale.com/
http://mimie.net/discount.htm
http://www.reallife.co.jp/
http://www.ccchain.net/
http://www.bodyplus-usa.com/
http://www.naitou-shouten.com/
http://www.airsgym.com/
http://acprotein.hp.infoseek.co.jp/index.htm
http://www19.big.or.jp/~senet/fast/fastnutrition.htm
http://www.cam.hi-ho.ne.jp/body-gear/newpage4.htm
http://csx.jp/~suppleshop/index.html

プロテイン関係リンク2

【国内サプリメーカーリンク】
http://net.meiji.co.jp/sports/savas/indexf.html
http://www.weider-jp.com/
http://www.glico.co.jp/info/pwr_pro/index.htm
http://www.kentai.co.jp/
http://www.ggmania.jp/
http://www.ebody.co.jp/

【国産ネット販売】
http://www.fit-in.com/
http://www.mazcal-bf.co.jp/mbfindex.htm

【個人マイナー系】
http://www.grow-more.com/
http://www.newclassicsystem.com/
http://www.moriya-inc.com/cgi-bin/cart.cgi
http://homepage3.nifty.com/fine-lab

Ｑ、結局プロテインはいつ飲めばいいの？

Ａ、よく飲まれているのは
　　起床後すぐ
　　食事と食事の間
　　トレの前後
　　寝る前
　　などです。トレの後、寝る前は必須みたいですが、
　　後は自分の食事量、状態など考慮してお好みで。

Q　プロテインとは？

A　英語でたんぱく質の意味。名前の通りプロテインパウダー＝たんぱく質の粉。
決して摂るだけで筋肉がつくものではない。トレーニグは必須。
ではなぜ補給する必要がでてくるかと言うとと筋肉を肥大させるためには運動量にもよるが、
体重×1.5g〜3gのたんぱく質が必要とされてる(色々な意見あり)。通常の人は体重×1g程度が必要量とされる。
つまり通常の人よりたんぱく質が必要。でも食事ではそんな多くのたんぱく質は摂れない人が多い。

また、トレーニグ後などは消化吸収の速いたんぱく質が必要。これは食事では無理。
そこでトレーニグ後だけプロテインで後は普通の食事に安い肉をプラスする人もいる。
つまり、ビタミン不足でビタミン剤を摂ることと同じ。たんぱく質不足でプロテイン(たんぱく質の粉)を摂る。

Q　アミノ酸とプロテインはどちらがいいのですか？

A　アミノ酸は色々な種類があります。それが多数結合したものがたんぱく質です。
(アミノ酸ブームですが、これを知らずに騙されてる人もかなり多いです。)
結合してると言ってもホエイとソイと肉では結合しているアミノ酸の割合が違います。
たんぱく質は胃などで消化(アミノ酸の結合を切る)する必要があるのでアミノ酸と比べると
吸収されるまでに時間がかかります。つまり、用途で変わってくるわけです。

アミノ酸は高いです。アミノ酸と言ってもグルタミンやアルギニンなどの単一アミノ酸(フリーフォーム)もあれば、
BCAAのように3つの物や、総合アミノ酸のようなものまで色々売られてます。
これらはたんぱく質の補給というより、さまざまな効果を狙って摂取します。
また、たんぱく質の結合を切りまくった、アミノ酸に近い形のペプチドというものもあります。

Q　ホエイプロテインにも種類があるようですが？

A　あります。WPC(コンセントレート)、WPI(アイソレート)、WPH(ペプチド)。ホエイは3つに大別できます。
WPC：一番安く一番出回っている。大抵の人はコレで乳糖駄目な人はWPIにすると良いかも。
WPI：WPCより値段が高く吸収速度も若干速いが、言い換えると腹持ちも若干悪くなる。
WPH：上の2つとは別物であり、吸収速度がアミノ酸並みに速く血中濃度の落ち方もすぐ。

ホエイ→逆浸透法RO→乾燥→ホエイパウダー
ホエイ→脱塩(イオン交換法・電気透析ED)→乾燥→脱塩ホエイパウダー
ホエイ→限外濾過(UF)→コンセントレート→乾燥→WPC
ホエイ→UF→パーミエート→結晶分離→結晶→乾燥→乳糖
ホエイ→UF→パーミエート→結晶分離→濾液→乾燥→乳清ミネラル
ホエイ→吸着分離(イオン交換)→WPI

Q トレをしない日にもプロテインって飲むんですか？

A トレ日も、してない日も筋トレを続けているのなら、
「たんぱく質」の必要量は同じですので、
もしトレ日もそうでない日も「食事量」が同じならば、
「プロテイン」も同じ量を摂取する必要があるということになります。

何度も出てますがプロテインは単なるたんぱく質です。
つまりこれはプロテインを飲むかどうか？ではなく、
トレをしない日はどの程度「体がたんぱく質を必要としてるか？」という問題です。

当然トレをしない日も「筋肉は回復・成長を続ける」ので
筋肉の材料であるたんぱく質は必要となります。

ついでに　１００ｇあたりのたんぱく質が多い食品（６０ｇ以上）を挙げてみる
食品名　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー　脂質　炭水化物　たんぱく質
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(kcal)　　　　(g)　　　　(g)　　　　　(g)
魚介類/(いわし類)/かたくちいわし/煮干し　　　332　　　　6.2　　　　0.3　　　　　64.5
魚介類/(いわし類)/かたくちいわし/田作り　　　336　　　　5.7　　　　0.3　　　　　66.6
魚介類/(いわし類)/たたみいわし　　　　　　　　 372　　　　5.6　　　　0.7　　　　　75.1
魚介類/(かつお類)/加工品/かつお節　　　　　 356　　　　2.9　　　　0.8　　　　　77.1
魚介類/(かつお類)/加工品/削り節　　　　　　　351　　　　3.2　　　　0.4　　　　　75.7
魚介類/(さば類)/まさば/さば節　　　　　　　　　360　　　　5.1　　　　0　　　　　　73.9
魚介類/(さめ類)/ふかひれ　　　　　　　　　　　　342　　　　1.6　　　　0　　　　　　83.9
魚介類/(たら類)/まだら/干しだら　　　　　　　　317　　　　0.8　　　　0.1　　　　　73.2
魚介類/にしん/かずのこ/乾　　　　　　　　　　　385　　　　13.6　　　0.5　　　　　 65.2
魚介類/ほたてがい/貝柱/煮干し　　　　　　　　322　　　　1.4　　　　7.6　　　　　65.7
魚介類/(えび類)/さくらえび/素干し　　　　　　 312　　　　4　　　　　0.1　　　　　64.9
魚介類/(いか類)/加工品/するめ　　　　　　　　334　　　　4.3　　　　0.4　　　　　69.2
肉類/ぶた/[その他]/ゼラチン　　　　　　　　　　344　　　　0.3　　　　0　　　　　　87.6
卵類/(鶏卵類)/卵白/乾燥卵白　　　　　　　　　378　　　　0.4　　　　0.2　　　　　86.5
乳類/(その他)/カゼイン　　　　　　　　　　　　　 378　　　　1.5　　　　0　　　　　　86.2

食品成分データベース
http://food.tokyo.jst.go.jp/
　※食材の成分（たんぱく質量等）を検索出来る。
　　また、食品を構成する成分をリストから選択し、条件を指定して検索することも可。
　　（たんぱく質○○ｇ以上、かつカロリー○○以下とか）

グリコ
http://www.glico.co.jp/index.htm
　※栄養成分ナビ
　　上記サイトとは異なり、食品で栄養成分を検索出来る。（ハンバーグとか）

ホエイは禿げる
ソイはゲリしやすい

デザイナーホエイチョコばっかだよ最近
たまには他のにしてみようかな

あーん？
こっちの移ったんか？

誤：こっちの
正：こっちに

すごい勉強になる！！
明治のダイエットプロテインっての買ってみて、今使用中。結構美味しい。
ダイエットって書いてあって、ちょっと買うのが恥ずかしかった。
でもたんぱく質の量が少ないみたい(´･ω･`)
良質なのはやっぱり値段も高いね。

>>7
乾物以外のものでリストアップしてくれないと役に立ちづらいです

オプチはやめたほうがいいっていう
燃料投下ｗ

ＭＵＳＡＳＨＩ高い上に
すげぇまずいんですけど

お湯に溶かして飲むのが一番効率がいいらしいんで
毎日頑張って飲んでますが
正直、筋トレより苦痛

>>15
オプチだめなんですか？安いし、チョコ味気に入ってるんだけど・・

>>16　ＭＵＳＡＳＨＩは効果あるのか？
使っている人たちは地味にネームバリューあるが

漏れはMUSASHIは効く。
摂取を怠ると次の日がつらい。
ただある程度トレーニングをしていないと効果がわからないとか。
効き目はクレアチンのほうがすごいと思う。
予算の都合上併用したことない。

>>19　�d　ハードトレーナー派がいいのかな
クレアチン使っているから変えなくてもいいか

ｸﾚｱﾁﾝって、プロテインのように継続使用していいものなの？
どっかのサイトで1ヶ月以上続けても意味無しって見た記憶が。

MUSASHIはメーカー名。
MUSASHIのどの製品がどう効果が有ったか書かなきゃ意味わからんよ。
MUSASHIにもクレアチンは有るし。

MUSASHIをつかってる宣伝マンには大好評。
なぜならタダだから、いくらでも摂取できる。
MUSASHIをつかった初心者にも大好評。
なぜなら初心者だからプロテインさえ飲まなくても
伸びる時期なのにMUSASHIの効果と勘違いするから。

ﾎｴｲて禿げるの?
もう二年くらい飲んでるけど

後ろから見て見ろよ。
他のみんなはもう気付いてる。

＞２４ダイエットだって後でどばーって体中色々くるだろ
あれと同じ

ﾏｯﾁｮて禿げてるｼﾄ多いしな

ハゲは男らしい

【日本人女が低次元な１０の理由】

・貞操観念がなく、風俗嬢の数はアメリカの２倍 。
・勤労意欲もなく、主婦の労働参加率は５０％以下。
・容姿や遊びのためには異常に金を使うが、夫には小遣いをろくに与えない。
・知能が低く、幼稚である。頭を使う議論が出来ない。（感情的に相手を罵るのは得意）
・理論的な考え方ができないため、占いや血液型別性格診断などを盲信する。
・学問とは疎遠で、政治にも興味がないくせに、男の学歴にこだわる。
・自分のワガママが受け入れられないと「器が小さい」と男に責任転嫁する。
・フェミニストの｢家事の時間は男女平等にすべき｣という主張を鵜呑みにしているため、
　家事をしている途中に馬鹿らしくなり中途半端にしかやらない。
・法律番組に「男は卑怯で弱い。すぐ離婚をしろ」と洗脳されているため、
　すぐ文句を言い別れたがる。
・マスコミの情報操作に踊らされ、日本人男性は糞だと思い込み、
　外国人の男性にばかり目が行く。

自分ガリでがっちり体系になりたいと思ってるんですが
ウエイトゲイナーってどこのなんてやつがオススメですか?
今まで使ってたのはザバスのウエイトアッププロテインですがいまいち
効果がないようなので・・・。

>>30
ザバスはかなりマトモな方だと思われ。
ってかメーカー変えたぐらいで目に見えて効果が上がるような事はまず無い。

まずは食事やトレーニングメニューの見直しを。

>>31
レスありがとうございます。
やっぱ一番は食事ですよね・・・。


なんか自分太りにくい体質なのか病気なのかわからないんですが
摂取カロリーを馬鹿みたいに上げようと脂っこいものとか詰込んで
頑張って食事してかつ栄養偏らないようにいろいろと食べてみたりしている
のですが・・・体重増えないどころか皮下脂肪までつきません・・。

というかなんか↑のような食生活で内臓脂肪が増えてきているような
気がしてきてるのですが・・。皮下脂肪はだいぶ少ないはずなのに
市販の体脂肪計で２０％代だったり・・・。汗をかきやすくなったり
脂汗をかいたり・・。

めちゃくちゃな文章すみません・・。もうﾑﾘに太ることをあきらめて
プロテイン、クレアチンその他サプリ以外栄養は気にせずに
年に２〜３ｋｇでいいので自然に筋肉で増やすことにします・・・。

　　　　　↑
年２〜３ｋｇ自然に筋肉で増やすのは無理ｗ

食っても太れない病気もあることを忘れるなよ。太れる人間か確かめたいならアメリカに留学しろ。俺はアメリカで一月生活したら４キロ太った。あの国はすげ−よ。
冷蔵庫にコーラ常備してる。バケツ入りお菓子がある（しかもそれを抱えて食う）。あいつら絶対おかしい。

>>33
ﾏｼﾞですか・・・。だいぶ前ドリアンイェーツのすべてみたいな題名の本で
「１ヶ月に１ｋｇ程度増えるのが理想」とかいてあったような気がしたのですが・・。
もしかしたら１年に１ｋｇなのを↑だと見間違えて今まで勘違いしてたかも・・。

筋肉だけで体重増やすのは大変だよホント
自分のペースでコツコツやっていくしかないよね

トレ開始８週間未満の筋肥大は勘違いの場合が多いらしい。
太らないのをサプリのせいにするような奴はどうせ２、３週間ほどしかトレしてない。そんなんで太るわけない。
一年頑張ってだめなら循環器系の医者に行け。

>>37
トレーニングはそろそろ１年になりますけど太ろうと頑張りはじめたのは
５ヶ月ほど前からです・・・。
けどこれからは太ろうと頑張ると食費もやばいので・・もう思い切って
体重は気にせずに行きたいと思います・・。

外国産怖い

>>38
もしも心泊数が異常に高いなら病院いけよ。

いつも外国産の安さに負けますorz

和室マッチョ
http://www.musclegods.tv/HUSTLER-PREVIEW.mov

外国産(安いやつ)であまり甘くなく、溶けやすいプロテインって何？
ライブホエイ以外で

43>クレアチン・ブースター

ＳＡＶＡＳのプロテインが最強

他のプロテインは糞

>>9
ホエイは禿げるってソースは？

ないだろ
元々禿げる運命にあった
彼がﾀﾏﾀﾏ飲んでたﾎｴｲのせ-にしたかっただけ

マズいのは承知の上で安さに惹かれて購入したライブ・ホエイだが、

たしかにマズい。

ただ、手塩にかけて牛を育てた酪農家さんたちに感謝の気持ちを
こめて、毎日２回、頂いております。

俺GoldGymのﾁｮｺとﾖｰｸﾞﾙﾄ併用

連投ｽﾏｿm(__)m
ﾁｮｺの方は味がﾐﾛに似てて
ｳﾏｰだた

クレアチン＋プロテイン（ザバスのウェイトダウン）を使ってました。
週2回のジム通いで、20分程度の有酸素運動と1時間程度のウェイトをして、1月に1kg程づつ落ちました。
10ヶ月目以降、減量の壁に当たった様なので、MUSASHI（赤と黄）にしました。
やや高いのがアレと言えばアレですが、それなりに効果も出始め、納得はしています。
空腹時に摂るのがよいらしく、ファットバーナー（赤）についてはその点を強くショップで言われました。
メシ食ってジムに行っていたので、少々調子が狂わされております。

試供品送ってくれるメーカー無いかなぁ

>>46
貴方の頭

マイオプロホエイ
飲むときの味はともかく、鼻から息ぬいた時のタンパクの匂いがキモイ。
でも、溶けやすいかも。
少なめの水に溶かしてイッキ飲み。

ホエイはアミノ酸が豊富
↓
ホルモン生成促進
↓
筋トレによる男性ホルモンの増加を激化
↓
男性型ハゲの奴（壮年期）はハゲ進行激化

>>55
ソース　プリーズ？

>>55 ﾄﾞｱﾌｫｗ　ｶﾞﾘ。

知ってると思うけどプロテインで作った筋肉は運動を辞めると硬い脂肪となり
ダイエットを死ぬほど頑張っても落ちないよ。中年になると相当の肥満になるだろうね。

↑知らないよ
有り得ない

あっちこっちに書いてあるな・・・・・　釣れた？

てない

栄養、体、筋肉、鍛え方相談に乗ります。31
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1089860096/549
このスレじゃ結構釣れてるな

549じゃねぇな759

つーかプロティンスレだなココ　漏れはライブホェイあまり評判良くないがよく溶けるし飲みやすいのでずっとこれだな
プロティンはあまり拘らない　日常的に鍛える人間にとってプロティンは主食の白米みたいなもんだろう
魚沼産コシヒカリでもその辺の安いのでも栄養成分は同じ様なもんだろって思う。　それなら他のサプリメントに拘ったほうがいい
そうなると安いのがいいって気もするが、あまり安いのだと全然溶けなかったりするので要注意　

>>58
こんなアフォがまだいたんだな。

記念カキコ

俺は、まず痩せマッチョを目指して、器具も大体揃ってきて
トレーニング続けてきてるんだけど、
もっと早く成果が見たいなら
プロテインを少しくらい使った方がいいのかな・・・・。
ウチの食事じゃなかなかたんぱく質取れないし・・・・。

>>66
成果も何も、必要なタンパク質の摂取量に足りてるかどうか、
普段の食事から計算してみ？

優しい解答お願ぇしますだ
食欲減退で一回やつれて細くなったんですけど、最近またよく食べるようにはなったんですが、腹に脂肪が集まってます（汗
でも体重増量する時って一時期このような時がありますよね？

>>68
比較的短時間でウエイトで体重を１５キロアップしたときはウエストが１０センチも増えた。
その後５キロ減量してウエストを８センチ減らして、その後体重を５キロ増やしてウエストが４センチ増えた。
結局、体重が同じでもウエストが５センチも細くなった。
増量→減量→増量　この繰り返しが良いみたい。　
減量→増量のときの筋肉の反応も凄く良かった。

>>69　
それ俺も感じた！減量→増量のとき、筋肉が良くついてくれた気がした。
減量のときは低炭水化物で痩せるんだけど、なるべくウェイトを維持できるようにしてるYO。
そんでまた増量になると、挙げれるウェイトが増加するのが嬉しい！

>>67
必要なたんぱく質の量が解からん。ｗ
とりあえず、大体３５ｇ〜４０ｇは毎日取ってるはずなんだけど・・・・。

>>71

> 大体３５ｇ〜４０ｇ

体重17.5ｋｇ〜20ｋｇのスポーツマンには最適な量です。
でも本格的にやる人には足りなさ杉ですねｗ

>>72
体重２０Kg！？　何てことなの！？
あぁ、目まいが・・・・。　プロテイン買いに行ってきます。ｗ
ｱﾘｶﾞﾄｳございました（＾＾；

>>73
食物からの蛋白質も考慮しーや

大豆あげ

>>74
大丈夫！昨日の夜にたんぱく質を１００ｇ取れるように
食事を見直してきました。あとはトレ後と寝る前の
プロテインで・・・・。

食事だけでたんぱく質100g超えるってすごいな

肉100ｇ＝蛋白質100ｇとか思ってんじゃないの（ｗ

うわあ７６のあとにトイレ入ったらクッサーーーーーーー

朝・夜飯の後に、生卵の黄卵だけをぬいて飲む。
これで約７０ｇの蛋白質がとれるクフフ・・・・。
あとは納豆・牛乳をとり、魚肉を中心に、時には鶏肉も混ぜていくという
寸法です。

つーか卵一個ってＬ卵でも殻含めて７０g以下だと思うんですけど

生卵の白身はあんま良くないよ。
何かを排出させるから。
肝心なその｢何か｣が何か忘れてしまったが…。

計算によると、白身だけで一個につき約３５ｇだから（蛋白質が）
朝・夜合わせて７０ｇ！！
ちなみにＬ卵そのものは６３ｇだったから、あなたの感覚は正しいYOｈ！！

>>82
やっぱり生卵作戦もダメなのか・・・・。

　 　　　／￣⌒⌒ヽ
　 　 　 | ／￣￣￣ヽ
　 　 　 | |　　 ／ 　＼|
　　　　.| |　　　 ´　｀　|
　　 　 (6　　　　つ　/　　　ちくしょう・・・
　　　　.| 　　/ ／⌒⌒ヽ
　 　 　 |　　　 ＼　￣ ノ
　　　　 |　　　　　/￣

　 __,冖__　,､　 __冖__　　 /　／/　　　　　 ,. - ―-　､
　`,-.　-､'ヽ' └ｧ --'､　〔／　/　　 ＿／　　　　 　　 ヽ
　ヽ_'_ﾉ)_ﾉ　 　 `r＝_ﾉ　　　 /　／　　　　　　,.ﾌ^''''ー- j
　 __,冖__　,､　　　,へ　　　 /　 ,ｨ　　　　　／　　　　　　＼
　`,-.　-､'ヽ' 　 く <´　　　7_／/　　　　 / 　　　 _／^　　､`､
　ヽ_'_ﾉ)_ﾉ　　　　＼>　　 　　/ 　 　 　 /　　　／ 　_　､,.;j ヽ|
　　　n　　　　　「 |　　　　 　/. 　 　　　|　　　　 -'''"　=-{_ヽ{
　　　ｌｌ　　　　　|｜ .,ﾍ 　　/　　 ,-､　　|　 　,r' ／￣''''‐-..,ﾌ!
　　　ｌl　　　　　ヽ二ノ__　 ｛　　/ ﾊ `l／ 　 i'　i 　　 ＿ 　　｀ヽ
　　　ｌ|　　　　　　 　 _| ﾞっ　￣フ.rｿ　　　　 i' l　　r'　,..二''ｧ ,ﾉ
　　　|l　　　　　　　 (,･_,ﾞ> 　／ { '　ﾉ　　　　 l　 /''"´　〈/ /
　　　ｌl　　　　　__,冖__　,､　 >　 >-' 　　　 ;:　|　 !　　　　i　{
　　　ｌ|　　　 　`,-.　-､'ヽ' 　＼ l　　 l 　 　 ;. ｌ ｜ 　 　　|　!
　　　|ｌ　　　　 ヽ_'_ﾉ)_ﾉ 　　ﾄー-.　　 !. 　　 ; |. | ,. -､,...､| :l
　　　ｌl　　　　　__,冖__　,､　|＼/　　　 ｌ　 　 ; l　ｉ　　 i　 | l
　　　ｌｌ　　　 　`,-.　-､'ヽ' iヾ 　l　　 　 l　 　;: ｌ ｜　　{　j {
　　　|ｌ　　　　 ヽ_'_ﾉ)_ﾉ　 {　　 |. 　 　　 ゝ　 ;:i'　｀''''ｰ‐-'　}
.　ｎ.　ｎ.　ｎ　　　　　　　　l　　|　　　::.　　 ＼ ヽ､__ 　　　 ﾉ
　 |!　 |! 　|!　　　　　　　　 l　 |　　　 ::. 　 　　`ー-｀ニ''ﾌﾞ
　 o　 o 　o　　　　　　,へ　l　　　　　 :.　　　　　　　　　|
　　　　　　　　　　　／　　 ヽ 　　　　　:

>>83
どういう計算したらそういう結果になるのか、ちょっと開陳してみそ

>>83
どんな計算してるんだ？
卵1個に対してタンパク質は6〜7グラムだぞ。

174cm67kg18�l31歳です
現場仕事してるんでこれ以上体は動かしたくないんですが
胸板をもう少し厚くしたいんです
お勧めのプロテインありませんか？

マジレスでお願いします

>>88

筋肉つける前に5％ぐらい脂肪落としたほうがいいよ。

>>83
> 計算によると、白身だけで一個につき約３５ｇだから（蛋白質が）
> 朝・夜合わせて７０ｇ！！
> ちなみにＬ卵そのものは６３ｇだったから、あなたの感覚は正しいYOｈ！！
>
たしかに白身は３５ｇくらいだけど、たんぱく質はその10分の1くらい。

ファンケルの使ってたけど、ウィダーの大豆買ってみた。
ファンケルの時より沢山粉取れと書いてある。直ぐに無くなりそう。

今まで使っていたのはこれ　マイポイント経由で買ってる
http://www.fancl.co.jp/Items/Detail?category=02&item_code=5008a

>>91
これ、やけに安くない？！タンパク質80%以上あるのに。
使い心地はどうだった？効果は感じられた？

>>92
750gで２４００円　どこが安いんだ？

蛋白質95%でもっと安い国産プロテインがある。それもホエイWPIで。

>>90
１０％・・・・そうだったのか・・・。

>>94
教えてくだsai！！

ファインラボの業者いいかげんウザいよ

>>93-94
え・・そうなの？＾＾；
プロテインって、自分の中での目安は約1kg5,000円ってあたりだったから。
良かったらそのプロテインを教えてもらえませんか。購入方法もぜひに(-人-)

>>98
>>2

>>97
同意
ＬＡ宣伝と同じ手口じゃん
マジ消えろ！

>>98
ファインラボだろ。　ファインラボで検索汁。
ファインラボサイトのセット売りが消えて単品売りしか扱わなくなってしまってるじゃねーかYO！
2chでアンチもマンセーも騒ぐからだ！！　あほんだら〜〜〜

>>101
ということは最近はよく売れてるってことか。
どんなものか気になるので今飲んでるオプチが無くなったら買ってみようと思う。

>>99>>101
ありがとうございます。
見てきたのですが、ﾌﾟﾛﾃｲﾝだけ価格表示がされてないのはなんでだろ…(´；ω；`)

なんか、チャンプは蓋が変わってから味が甘くなくなったなぁ。

>>103
本家サイトいけば表示されてる。
確か2kgで7000円　4.5kgで13000円（味無し）くらいだと思った。

ようやくクレジットカードを作成したので
MEでチャンプのモカとバナナに特攻しようと思います

そこで多少スレ違いになってしまい申し訳ないのですが
グルタミンを購入する際、
オプチのグルタミンとファインラボのグルタミンペプチド
どちらがお勧めでしょうか？
価格差は考えないものとしてご教授よろしくお願いします

オプチ
ttp://www.muscle-elite.com/shopexd.asp?id=1359
ファインラボ
ttp://www.fine-lab.com/item/gurutamin.htm

>>106
ファインラボのグルタミンペプチドは発売されたばかりだろ？
人柱報告出来る人はまだいないでしょう。

是非とも106には人柱になって貰いたいが。
因みにそこのプロテイン（２キロ）はGOOD。

即レスthxです
確かに出たばかりだと報告は難しいですよね
成分とかみてもさっぱりだったのもので

人柱も構わないのですが、
グルタミン自体購入が初めてなので比較ができないんですｗ
ペプチドのほうが、吸収面などから考えてもいいんですかねぇ

ちなみに、現在はファインラボの2�sストロベリー（WPI）と5�sの徳用プレーンを使用してます
ストロベリーはすごくおいしいのですが、徳用の消費に苦労しておりますｗ

>ペプチドのほうが、吸収面などから考えてもいいんですかねぇ
わかんねぇー。グルタミン酸はアミノ酸でしょ？　変わらないのでは？
んー全く分かりません。BCAAは飲んでるのだけどね。

＞ストロベリーはすごくおいしいのですが、徳用の消費に苦労しておりますｗ
苺味は旨いね。長く飲んでるとよく分かる。水を少な目に飲むと更に旨くなる。
５キロのって初期タイプのWPCでしょ？　溶けないって言う噂だけど本当？

>ペプチドのほうが、吸収面などから考えてもいいんですかねぇ
ペプチドのほうが、フリーフォームよりも吸収が早いと書いてあったもので
気にするほどの差じゃあないのでしょうけどｗ

>５キロのって初期タイプのWPCでしょ？　溶けないって言う噂だけど本当？
WPIに比べるとやっぱり溶けにくく
電動シェーカーを使っても、底にだまが割と残っちゃいますね
最近はヨーグルトに混ぜて食べてます
後は、口にパウダーを含み、そのまま低脂肪乳を・・・ｗ

>>110　＞電動シェーカーを使っても、底にだまが割と残っちゃいますね
その溶けにくさはかなり強烈だね。噂は本当だったか。
WPCとWPIでは同じメーカー物でも全く違うんだね。
WPIだと水が少な目でもさらっと溶けるのにね。

グルタミンペプチドの中のグルタミンは30%程度、Lの3倍摂ら無ければならん。

>>112
それって小麦ペプチドとかっていうやつっしょ？
ウイダーから出てたな
全然効かなかったけどあんなのまだ売ってるのか？

グルタミンが30％しか入ってない小麦ペプチドをグルタミンペプチドって言って売るのはいいのか？
ならホエイペプチドはＢＣＡＡペプチドで売れるじゃねーかｗ

http://www.kilosports.com/articledisplay.cfm?ArticleID=27
Plasma glutamine, decreased by approximately 20% during recovery with ingestion of the control drink, no changes with ingestion of the protein hydrolysates drinks, and a 2-fold increase with ingestion of the free glutamine drinks.
Ｌ-グルタミンは小麦グルテン（グルタミンペプチド）の二倍効果あり。
>>113
ウイダーは最初小麦グルテンということを隠して売っていた。小麦アレルギーの被害が出たため慌てて表示を変えた。

「ファイン・ラボ　グルタミンペプチド」に含有される実質的なグルタミン量は２９％程度です。

>>116
ファインラボのグルタミンペプチドって小麦バージョンなの？なんでそんな化石みたいなもん出してんだ？
ファインラボってメールで粗悪なＢＣＡＡを告発したらしいけど一度はそういうえたいの知らないメーカーのを使おうとしたってことだろ？
まともなメーカーなら味の素か協和をデフォで使うはず
ＣＦＭはグランビアのパテントなのにグランビアじゃないＣＦＭ使用とか胡散くさすぎる

http://proteinfactory.com/store/product_info.php?cPath=22_28&products_id=43
WARNING! Some supplement companies try to use the words cross-flow microfiltration in their list of ingredients when actually they're using none at all.
Cross-flow microfiltration whey isolate is trademarked by Glanbia. The label must posses the trademarked symbol.

ファインラボってあいかわらずアフォ丸出だな
前にブロメラインがブドウ糖の腹の膨満感に効くなどと無知っぷりを晒してたが今度は抗炎症ですか
抗炎症としてのブロメラインは空腹時に取らないと意味がないんだよ、プロテと一緒だとタンパク分解に使われちゃうから
抗炎症薬として使う時も空腹時に使用って指示される

昔、レモン汁と牛乳を一緒に取ると消化吸収が良くなると聞いて
低脂肪乳+調味料に使うレモン汁＋プロテインで飲んでた。

そして最近、あるある大辞典で豆乳＋（ゆずorキウイorパイナップル）の汁
が紹介されてたのだが、効果的に飲む方法って確立してるの?

ttp://www.ccchain.net
ここってどう？
Ｌｉｖｅ！Ｗｈｅｙのパワーバナナ買おうと思ってるんだけど･･･

デザイナーのトロピカルパンチって
どんな味なんだろ？
マンゴとかパパイヤのミックスジュース系かな？
日本人には無理かなー

なんだかんだと言われてるファインラボですが俺は好きだよ。
注文フォームで注文すれば次の日には届く迅速さがあるし、
サービス品を付けてくれるときもある。
商品自体（プロテインWPI）も良いし。
よく溶ける、旨い、蛋白質含有率が高い、安い。

これでも自分はプロテインを国産外国産問わず３０種類以上渡り歩いてきた
けど、その中でも一番のお気に入りだよ。

釣られてやるけど、30種類も飲んでおいてよくファインラボが溶けやすいなんて言えるな。
ファインラボが勝てるのはザバス・ウィダーくらいだ。
デザイナーより少し溶けにくいくらいで、チャンプやオプチ等とは比べられないくらい
溶けない。まぁ前のバージョンよりは向上したのは確かだが、まだまだだ。

新板は厨が多いから、放置すると素直に信じるヤツがいそうだからな。

>>124
い〜や滅茶苦茶溶けるぞ。WPIやでぇ〜。
君が言ってるのはスリッパWPCのことだろ？
チョンプｗやオプチより溶けるよ。全くダマが残らない。

デザイナーはダマになりすぎ＆旨くない（他の甘ったるいプロテインよりは長く飲めるが）

>>124
あ！言い忘れた。
もちろんシェイカー使ってシャカシャカベイビーやってるよな？

因みにWPIは最近のバージョンやで。前のとはちゃうでぇ。

ニセモンの関西弁やめろキティ内田！
あと健康板へのマルチ工作カッコ悪い
同時間に一斉マンセーじゃ馬鹿にもわかるぞｗ

>>129
俺は関西人じゃないぜ。それに内田ってだれだよ？　内田バイオのことか？
それと健康板ってなんだよー？　そんなところいったこともねーぞ。

良い物を良いって言って何が悪い？ここはそういったスレッドだろ？　
叩くなら商品自体を叩け。悔しかったらこのプロテインのどこが悪いか説明して見ろよ。
次からお前が得意なチョンな叩きは放置する。　
恨み妬みがあるのなら直接内田に言えよ！　このヘタレチョン公め！

>>130
なんでしつこく連続投稿してんの？
必死すぎてこわいんすけど

会社が夏休みだからだろ。

>>129　業者、メーカー叩きは専用のスレがあるからそっちでやって下さい。
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1091798938/l50

MEでNラージ2を購入しようと思うのですが
バニラ・チョコレート・ワイルドベリーのどれがお勧めでしょうか？
それと、プロテインやウエイトゲイナーの賞味期限はどれほどのものなのでしょうか？

質問ばかりで申し訳ないですが、ご教授よろしくお願いします

そんな丁寧な言葉で頼まれてもそう簡単に教えるわけにはいかないよ

>>130

お勧めのプロテインの詳細を書き込むスレ
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1087026608/56

お勧めのプロテインの詳細を書き込むスレ
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1087026608/52

【初心者】プロテインスレ【歓迎】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1080010854/450

オイ、喪舞等
速レスしやがれ
MEでチャンプ買うとき
大量に買ったほうが得なのか？

（　・∀・）＜　>>136まぁまぁマターリしようよ

Champion Nutrition社のPure Whey Protein StackのChoco味
大好き小僧のもれさまが、安いとこを教えてしんぜよう。
www.twinwholesale.com/index-japan.htm

船便でいいなら、英語でOKなら、ここ！
www.totalsportnutrition.com/index.html
代金も船便送料も、どら安すぎ。1ヶ月以上かかってはるばるやってくる！
しかしECLIPSEのBULK WHEYは生臭かったから、おすすめせん。

今日ファインラボのストロベリーが届いた。これはうまい！！　
フレーバーの４キロサイズは無いの？　２キロじゃ直ぐ無くなりそう・・

>>139
店に聞けば？

ファインラボのプレーンってまずい？来月飲むつもりなんだけど（購入済み）。店員さんに勧められて９５％にひかれて買っちゃった。たしかにほかのより安いし純度高いけど、味なしは初めてなので不安。
あと、ビタミンのサプリもとらなきゃいけなくなるのかな。

>>141
店員ってどこの店員のことをいってるの？
ラボ製品はプレーンだけは飲んだこと無いなあ。

>>142
オッシュマンズです。目を輝かせてすごい良いって言うから欲しくなって買っちゃいますた。あまりガタイがよくない店員さんなので実感が混じってると思って信じました。
ただ、店員さんもプレーンは飲んだことないって言ってた…ＯＴＺ

海外でノンフレーバー出せよ
チャンプあたりから出して欲しい
日本人のユーザーが多いらしいし
正直、海外のプロテインは飲んでると早死にしそうだ
ただでさえ、トレで無理してんのに

お前ら、旅行時はプロテインどうしてる＞？持って行くのか？ｗ

俺は2種類のフレーバーをziplocに入れて行く。

ＭＦでノンフレーバーのプロテイン徳用を買って
自分味付けしようって、書いてあってけどアメリカにあんのか？

>>135
こりゃひどいｗ

>>143
店員はたいてい売れ残りを奨めるよう教育されている
通販のトップランキングも同じ
いいもの・売れるものじゃなく売りたいもののランキングｗ

ぜんぜんワカンナイんだけどさ
プロテインって粉末タイプと錠剤タイプがあるよね
どっちがどうなの？
教えてマッチョでエロい人！

>>150
粉末タイプは粉状のタイプだよ。シェイカーに入れてシャカシャカシャカシャカチェケラッチョすればできあがりだYO
錠剤タイプは玉状のタイプだよ。水でゴクゴクゴクゴクチェケラッチョで摂取完了だYO
錠剤は飲んだ後のどが変な感じだからあまり好きじゃないYO
粉末タイプはシェイカー洗うのがめんどくさいYO
つーかわかんないならとりあえず粉末にしとけYO
つーか氏ねYO

>>151
あんたおもろいね
チェケラッチョてなに？

>>135
あいたたた

>>153
それ俺が流行らせようとしてる言葉。

ファインラボにメロン味があるけど、どんな感じですか？
私はメロン大好物だから非常に気になります。

ＤＮＳのホエイってすごく甘くて飲みやすいんだけど、甘味料とか添加物が大量に入ってそうで怖い。
やはり他社のプロテインより多いと考えるのが妥当でしょうか？

>>154
とっくに廃れてるよ＞遅すぎ

ホエイプロテインで２．２３kg７０００円って安い？

>>158
質にもよるが高い！！

>>158
WPIなら安い　WPCなら高い

>>158
安いじゃん
ｇ＝１０円計算じゃないのか

>>161
それは国産ホエイプロテイン（WPI）の価格

すげえこの時間帯
１５８の即レス３連発　それも綺麗に１分ズレ
かぶってないのにも感動

>>155　ファインラボにメロン味があるけど、どんな感じですか？

美味いよ。だけど長く飲んでると青臭く感じてくる。些細なことだけど。

即レスサンクス！
ちなみに外国産のWPCなんだけど････。
みなさんはどこでかってるの？やっぱり通販？

>>165
メーカー直買い（ネット）

さばの水煮缶ってどうよ？

>>167
ご飯に合うね

こっちにも貼っておこう。
俺も知りたい。

620 名前：アスリート名無しさん[sage] 投稿日：04/08/10 18:11 ID:dXHqaDv2
前スレでちらっと出てきてた恵比寿のプロテイン

ttp://www.ebisu-trading.com/

これ試した人いる？

>>169
form action が mailto
システムしょぼすぎ。。。

>>170
言い忘れた。

宣伝乙 >>169

>>169
高純度プロテインと謳ってる割りに蛋白質含有率74%しかないｗ
WPI、WPCなのかも謳ってない。この数値だとWPCだろうが。
倦怠との値段比較を露骨にしてる。
総合評価：物凄く怪しいプロテイン

ジーンズとビールはなかなかクオリティ高いのにねｗ

>>172
ttp://home.catv.ne.jp/kk/ebisu/

WPIだってさ。

> 本品は、M製菓（ウィ○ーブランド）の原料をベースにさらにＢＣＡＡ
> （バリン・ロイシン・イソロイシン）およびグルタミン酸、ビタミン類を
> 強化してあります。となっています。

ウィダーベースらしい。
つーかプロテインにBCAA混ぜるのって効果あるの？
せっかくのフリーアミノが台無しになるんじゃないの？

170みたいにリンクしただけで自演とか言ってる奴って自分がいつも自演してるからそう思いこむんだろうね

>>173
WPIって書いてあるねー
WPIでたった７４％ってｗ
わかった！　BCAAを別で添加してるから数値が下がったんだｗ
だけどその割りに糖質と脂質の割合が高いんだよねｗ　　死ね

>>174
それだ！　アンチ厨は皆そのタイプ

>>175
でもなんか美味そう。

うーん、今飲んでるチャンプが切れそうになったら買ってみようかしらん。
値段はほぼ倍かー。うーん。

うん、糖質と脂質が多いから美味いかもｗ
だけどこれ買うくらいならファインラボを買うけどね。
調べてみたらファインラボは糖質２％　脂質１％なんだね。ひくー！

なんか必死すぎて笑える
みんなそのへん・・分かってるんですよね？

うん、分かってやってますよｗ

>>178
ネクターとファインラボは値段同じくらいかな？
で、ファインラボって美味いの？

つーか味ばっか気にしてるなあ俺。
この前までザバス飲んでた反動だろうか。

向こうの板見てみたらちょうどその話題だった。

645 名前：アスリート名無しさん[sage] 投稿日：04/08/11 13:46 ID:SW1s1YUu
>>598　>>627
ファインラボのなかではメロンが甘みが少なくて良いよ。
甘いのはミルクココア。これはかなーり甘い。
ストロベリーは癖が無く飲みやすい。

646 名前：アスリート名無しさん[] 投稿日：04/08/11 13:51 ID:T5F7Mca2
内藤商店でビデオ買ったついでにファインラボWPIメロンとリカバリーエナジー買ってみた。
メロンは甘みが薄い。
牛乳で飲むと調度いい。水だとすこしあっさりしすぎかもしれない。
WPCは溶けないと不評だったらしいが、これはよく溶けた。
外国産の徳用タイプ（WPCとWPIのブレンド）と同等かそれより少し溶けがいい。
でも今まで飲んだWPI（健体CFMとネクター）に比べると溶けやすさは劣る。
乳糖は平気なので下痢するとかしないとかはレポ無理。
チャンプの時より屁が臭くならないので消化はいいようだ。
リカバリーエナジー、回復が早くなった気がする。張りがでるような感じ。
マルトデキストリンはドロドロになるというが、ぜんぜん気にならない程度。
けっこう濃い目に溶いてもくどくない。
難点を言えば、けっこう満腹になる＆眠くなる。
消化吸収が早いってことなんだろうか？
家に帰っても飯食いたくならないのはちょっと問題。

ttp://www.muscle-elite.com/shopexd.asp?id=1200
これって安すぎない？

絶対にお勧めできないプロテインを教えてくれぃ！

結局、Nラージ2のチョコとワイルドベリーの2つを購入しました
その他、チャンプのプロテインなど
総額4万円以上買ったのでちゃんと消費できるのやら

ワイルドベリーは販売中止になってストロベリーが出たとか
過去スレで読んだ記憶があるのですが勘違いですかね？

いつの間にかダイソーのやつが話題から消えたな。
ありゃやっぱり駄目か。

>186
激しく甘すぎ、増粘剤も激しく多すぎなのでトラウマになるほどまずかった。
ちなみに、そんなおれが好きなのはチャンプイチゴ。

あれ飲んでる間胃がちくちくしてたけど、偶然じゃなかったかもなぁ。

>>184
>>183

ttp://www.nutrabio.com/Products/whey_protein33.htm

>>187
あんたスポ板のプロテインスレで釣られてましたね。面白かったです。

てか、金あるならファインラボにすればいいのに。
味もうまいし(特にメロンが最高！)溶けるし、なによりあの値段でWPIが
手に入るんだよ？一杯当たりではたかだか数円しか変わらないんだったら
絶対WPIにした方がいいっしょ。

>>189
なんで？？？

プロテインとか言ってる奴あほ過ぎ。
業者の宣伝文句に騙されて不味い粉買わされてるだけって事に気づけよ。
そもそもタンパク質何グラム云々とかって知ったか丸出し。
筋肉を付ける事とタンパク質摂取なんて何の関係もない。
何よりの証拠に馬を見てみろ。草しか食ってないのに筋肉モリモリだろ。
頭でっかちのおまえらには言っても無駄かもしれんが、
百聞は一見にしかずだ。とにかく馬を見てこい。

雑食の人間を草食動物と一緒にするな。この知ったかが。

そういや馬は何でムキムキなんだろう？
>>194
教えて下さい。

>>194
> 何よりの証拠に馬を見てみろ。草しか食ってないのに筋肉モリモリだろ。

牛や馬などの草食動物は、腸内の微生物がたんぱく質を生成するって
義務教育中の理科の時間に習わなかったか？

http://www.ajinomoto.co.jp/amino/aminosan/kids/reason/p10.html

http://www.b-t-c.or.jp/btc_p300/btcn/btcn49/p300_btcn49-06.html

草食動物は酵素で分解して蛋白質を体の中で作るんだよ。
人間では無理。

ま、>>194釣りだろうけど。
小学校で習わなかったか？

あ、微生物が出すが抜けてたね。
先に書かれてるし、間抜けでスマソ

実は、馬は人間が知らないところでプロテインを飲んでる。

さらにステロイドも打っている

>>200-201
マジで！！！！！！！
衝撃だＹＯ☆

マッスルエリートは駄目なの？
安いし、買ってみようかな〜と思っていたんだが・・・・。

ニクコップンででかくなるのかorz

>>203
業者の醜聞についてはこちら
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1091798938/

ttp://www6.ocn.ne.jp/~wako-grp/profeed.htm
馬用プロテイン結構高いな。
他に馬用クレアチンもあったぞ。

スポ板では国産プロテインの話題になると、
必ず馬鹿が現れて業者扱いし話の妨害するらしい。

>>207
いるねー、粘着厨が一人。
誰も相手にしてないから気にするな。
最近じゃ誰にも相手にされないから自作自演してるぐらいだから。

でも、アメリカ産のプロテインの詳細な成分表示の、
半分も説明してない国産プロテインは信用できねーぜ！

ファインラボのWPピュアアイソレートを初めて買ってみたんだけど
味良いね。美味。あと凄い溶け方。
シェーカーよりもマグカップに入れてスプーンで混ぜた方が溶ける。
シェーカーだと逆にダマが残る。

チャンプのココアモカチーノめちゃｳﾏｰ。
チョコみたいに甘すぎないので、甘いの苦手な人にお勧め。
ただし、モカの風味が嫌いな人にはお勧めできない。

>>211
バナナなんちゃらってのはどうですか？
あとチャンピオンって認可品（ボディプラスが国内販売してるの）と直輸入だと味変わるの？

中身が変わるってことはないかと。同じでしょ。

>>210
ファインラボの何味を買ったの？
来週には買おうと思ってるから参考したい。

>>213
いえ、売ってる人がアメリカ向けとカナダ向けがあるって・・
添加物が違えば味も変わりますよね？

５０００円でセールしてる方がカナダ向けだと思います

>>212
バナナスクリーム
国産と比べるのもなんですが、初めて飲んだとき涙が出るくらい美味かったです。
今まで飲んできたザバスとかが馬鹿みたいに思えました。
チャンプはバナナしか飲んだこと無いけど、とにかく美味いです。
まあ、甘いので、甘いのが苦手な人にはオススメできないですね…。

>>214
ストロベリーとミルクココアの２種類を買った。
人それぞれだと思うけど、ストロベリーの方が好き。

でも100ｇ中タンパク質82.2ｇって書いてあるんだよね。
フレーバー付きでもタンパク質含有率90%とか書いてあったのに・・・
普通に考えると82.2%じゃないのかな？もしかして俺頭悪い？

>>217
ありがとうございます。
僕はマイヨプレックスのトロピカルセットが大好物だったんで甘いのは大丈夫だと思う

>>219
そのプロテインは美味いですか？
バナナをずっと飲んできましたが、ちょっと飽きてきまして…。
チャンプのチョコとかストロベリーとかも試してみようかな。

>>220
プロテインじゃなくＭＲＰです
バナナもありますよ
http://register.eas.com/OA_HTML/ibeCCtpItmDspRte.jsp?item=370§ion=10116&beginIndex=0&JServSessionIdroot=p0zh2xooh1.pR9vq79yml1KahDJqA5KqAfvq70L/AjvqMTxpQOUahmKa30-

>>218
早速のレスありがとう。
ストロベリーを買うことに決めました。
数字の違いは水を考慮するかしないの違い。
ストロベリーは87%で無水だと91%だねぇ。

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：04/03/01 14:25 ID:P0mHLqUw
昨年の１２月前後だったと思うけど
テレ朝系の銭形金太郎っていう番組で
筋肉ビンボーっつう、アホが登場しとった。
ブドウ糖とプロテインの粉末とサプリのみを食べて
生活しとるたわけやねんけど、そいつはその放送の中で
海外のプロテインで１袋１５ｋｇ(前後？)のやつを使っとった。
米袋の２倍くらいある紙製のパッケージで、
まさにプロテイン親分っていう感じのドスゲェやつ。
どんなもんかちょっと興味あって自分なりに
探してみてんけど、ぜんっぜん引っかからん。
誰か知ってたらおせ〜て


32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：04/03/01 14:42 ID:NbBztx5k
a


33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：04/03/01 14:54 ID:NbBztx5k
>>31さん
自分も見ました。そのどでかい袋のパッケージは、
アメリカに長く住んでいらっしゃった方などは、｢なつかしい｣と思われると
思います。
LAND O`LAKES社のものでした。アメリカでこの会社のノベルティーは、
マクドナルドなどのメジャーな会社同様にコレクターがいるほど人気のあるもののようですよ。
日本でここの製品が買えるのかどうかは？です。
番組に出てた筋肉ビンボー君はどうやって手に入れてるんでしょうね。


34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：04/03/01 16:28 ID:???
何だ前フリか
そろそろ愚弄モアの宣伝がきそうだな


35 ：31 ：04/03/01 20:58 ID:P0mHLqUw
>>33
(･∀･)ﾉ ｱﾝｶﾞﾄｻﾝ


36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：04/03/01 21:34 ID:???
迫る〜グロモア〜
>>32
IDテストは他でしれ（藁

>>223
?なんでしょうか
僕はＩＤ変えたり自演はしてないよ

>>224
君の事ではないとおもわれ

貧乏ビルダー君はこんなバイトでプロテイン買ってるんですね…
ttp://www.gaydvd.jp/xc/shop/item/vfct0004

ホエイプロテインなんてコアで扱いずらい物、普通の人は要らない
と問題発言をしてみる。

プロテイン飲んでマッスル気取り奴あほ過ぎ。
業者の宣伝文句に騙されて不味い粉買わされてるだけって事に気づけよ。
そもそもタンパク質何グラム云々とかって知ったか丸出し。
筋肉を付ける事とタンパク質摂取なんて何の関係もない。
何よりの証拠に馬を見てみろ。草しか食ってないのに筋肉モリモリだろ。
頭でっかちのおまえらには言っても無駄かもしれんが、
百聞は一見にしかずだ。とにかく干草食いまくってみ。

>>228
微妙に書き直したな（w

海外プロテインってどんな人工甘味料が入ってるの？
値段・量・飲み易さは魅力的。しかし添加物のほうが気になって・・・

>>230
蕁麻疹、吹き出物が出来るけど、やっぱ何かやばい物が入ってるんだろうね。

　２３１、国産のプロテインでは、
　　　　　蕁麻疹、吹き出物のような症状は出ないの？

>>232
全く出ないと言うとそれは嘘になる。
だが、かなり出にくい。
海外産には何かがきっとあるのだろう。

もっと国産厨、もっといえばWPI厨頑張って！
MEの売り切れがなくなる日、その日がくるまで

国産プロテインはボッタクリ価格が当たり前になってるから、
海外製品の需要は落ちないでしょう。

>>235
そうかぁ、でもスリッパの工作活動が実を結んで、初心者がこぞって
スリッパを買ったらスリッパの値段が若干下がったりしないかなぁ？
そうすりゃ少しは海外製品の需要が落ちてくれると期待してるんだが。
くそー、MEいつもいつもチョコ味きらしやがってー！
チョコ味入荷したと思ったらBCAA＋Gが切れてたり。

ザバスは味が凶悪

そうなの？
俺、サバス牛乳に混ぜて飲んだりしてるけど確かに不味いな。
プロテインってみんなこんなもんかと思ってたけど美味いのもあるの？
あったら教えて。

>>231
おれも海外のにしてからいろんな所にニキビみたいのが出来る....。

>>236
>初心者がこぞってスリッパを買ったらスリッパの値段が若干下がったりしないかなぁ？

天狗になって逆に値段が上がりそうだがｗ
スリッパが商売抜きで良い物を安くがモットーならありえるのだが。
そんな良心的な商売人は日本人では滅多に居ない。みんな儲けることしか考えてない。

>>238
国産でも美味しいのがある。
早速だけどファインラボのフレーバーを買っとけｗ

オプチの100％ホエイ買おうと思ってるんですけど
なるべくあっさりした味で腹にたまらなくて
かつおいしいプロテインを求めているのですが
3つの中でどの味がオススメでしょうか?

ファインラボ
試しに買ってみたが言われてるほどうまくなかった
それより屁の臭いが外国産と変わらなかった

屁の臭いが外国産と変わらなかった

ネタだと思うがワロタ

ウィダーのウェイトアップ

>>243
ネタじゃねーよ

>>238
チャンプ買えよ
感動するほど美味いぞ

おならがプープー止まらない(>_<)ヽ

背中ニキビが減らない(>_<)ヽ

とりあえず、国内で一番うまくて解けやすいやつって何？

３１年間彼女が出来ない(>_<)ヽ

いつまでたっても皮がむけない(>_<)ヽ

クレアチンってどこのがいいの？

>>244
オレも飲んでた。
何故か背がぐんぐん伸びた。

最近俺みたいな３流も満たない工房アスリートが国産のホエイを摂取してて贅沢だとこの掲示板みて思った。

けどこの前初めて買った外国産ﾏ(･∀･)ｽﾞｲ

249＜DNSのホエイプロテインジープラスのバニラがおいしかったけど、あれは少し外国産だったような・・・。味できめるならザバスとウィダーはおすすめできないです。

>>254
ウィダーのアミノペプチドはそんなに悪くない味だけど？
近所のドラッグストアが全品15%引きセールをやってたときに買ってみた。
ふだんはDNS。

少し外国産ってどういう意味だ？
外国産のホエイの銘柄、フレーバーは？

少し外国産のような味って意味だろ？普通そのくらい文章から察せるぜ。

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：04/08/14 19:03 ID:ipS8nMkP
とりあえず、国内で一番うまくて解けやすいやつって何？

ウイダーとか健体の高い奴（味つき）

>>258
もういいよ釣りは
このスレの流れでこんな質問本気でするわけなかろうがｗ

>>259
釣りって意味が分かってるの？

>>249はとりあえずの質問だが真面目に聞いてるとちゃうの？

誰かがマジレスしてるからまぁいいけど

プロテインとアミノ酸はどう違うの？

ザバスは不味くて途中で止めた。

次は、ウィダーココア。牛乳と混ぜても不味い。

前は、ストロベリー。苺ミルク感覚で美味しかった。

今は、DNSのホエイ。水と混ぜたらいいって、あったけど、
ちゃんと冷えてないと不味いね。
冷水がなかったら、牛乳と混ぜて飲んでいるよ。

確かに、価格面では外国の方が良いけど、
味は？

>確かに、価格面では外国の方が良いけど、
>味は？

味は甘ったるい、人工着色料の味。
そのせいかい体中に吹き出物が出来る。

ｵﾌﾟﾁのチョコ味飲んでんだけど飲んだ後なんか気分がﾊｲになる。

>>266
ｲｲﾈｰ　買ってみようかな。
プラシーボでは無いよね？

>>266
薬が入ってるからね。だからオプチは薬臭いんだーよ。

体のことを考えると国産のほうがいいのかもな・・・

国産のプロテインを３割引くらいで売ってるサイトってある？？

国産から外国産に変えたら、筋肉の付が悪くなったような。
鈍くなった。早く、使い切って、国産に戻そう。

最近流行の甘味料はスクラロースだったっけ？

流行じゃないな主流か

流行じゃなく主流か

>>269
あのぉ
まさか君
国産物って牛乳からの精製自体を日本国内でやってると思ってるの？

ブレンドしてるだけですよ。

＞＞２７１
トレーニング内容ちゃんと変えてんの？
ずっと同じ内容のトレーニングだと何飲んでも一緒だよ

スポーツ板とこっちとどっちが
本ｽﾚなんだよ
ｺﾉﾔﾛｰ！

>>275
＞ブレンドしてるだけですよ。

ソースは？否定する気は無いが（むしろ俺もそう思う）、根拠がほしいな

１００％ホエイってなんかまずいような・・・。
ホームトレイニーの僕にはカゼイン半分ホエイ半分で十分。

カゼインって全てのアミノ酸入ってるみたいだし。

ザバス ラボシリーズ ホエイペプチド
●ニュージーランド産WPH原料使用。
ttp://net.meiji.co.jp/shop/servlet/product.shop.DispProduct?TEMPLATE=savas02.html&PROD_ID=35&CLASS_ID=1020

重要なのは味じゃなくて、中身の成分じゃないんですか？
強くなりたいならクソまずいダブレットもバリバリ食べましょうよ。

どうして皆さん味にこだわるのですか？

ほえい、ほえい、ほ〜
ほえい、ほえい、ほ〜

筋トレは、筋を増やす〜

>>281
タブレットだと糖分多くない？

普段はWPC飲んでるけど、トレ直後だけWPHにした方が良い？

WPHは高いし、国産しかないみたいだし(´･ω･`)

↑金あるならペプチド入れてもいいけど。
入れても＋１〜２％の筋肉が上乗せされるだけだよ。

プロテインって高いですね
僕はサバスのタイプ１を買いました。
1.2キロで約５０００円でした！
どうしても体重増やしたいです！
１６８�a５５�`１５�lです
成分はどこをみるのがいいんですか？
たんぱく質だけでいいんですか？

Nラージ2のバニラを買った。
味は無いがダマが出来やすく不快感を感じる。

チョコの方が飲みやすかったかな

アミノ酸の構成も見るよろし>>286
過去ログ見たほうがよかったね。
ザバスのタイプ１は4000円で投売りしてるのに。

ｱｯﾌﾟﾕｱ ﾏｽだっけ?
あれ飲んでる人いないかな?どうなんﾀﾞﾛ?

>>286
炭水化物が足りてないんじゃないか？もりもり食え。
アスリートは胃腸で勝負が決まるような気もする。

スレ違いかなって思う質問なんですけどなんか怖くなってしまったので
聞いてください。
自分は身長１７５ｃｍで６０ｋｇのガリなんですけど足の裏で計る体脂肪計
で３つぐらい違うので試してみたんですがどれも２５％前後と出てしまうんですけど
なんかの病気でしょうか・・・？
体の表面にはそこまで脂肪ついてるとは思えないんですけど・・・・。
一応腹筋も６つにわれてるの確認できるし・・。
あと下半身でぶでもないと思います・・。
一応２年前ですが高３のとき５０ｍ６秒台だったし・・・。今もそこまで脂肪がついてない
と思うし一応筋トレもしてるので・・。
ﾏｼﾞなんなんでしょう・・めちゃくちゃ怖いです・・・。

全部同じメーカーのですか？
計った時間帯とかは？
ご飯の後やウンコする前とかは高く出るよ。
とりあえず毎日同じ条件で計らないと。

>>292
メーカーは見てないですがたぶん違うと思います。
計った時間は３回とも夕方トレーニング後でしたので
空腹状態でした・・。

>>291
内臓脂肪が原因じゃないの？
手と足で測るやつなら比較的正確にでるらしいよ
にしても、マジでガリガリ君だな

んなもん、増減の目安にしかならんよ。
皮膚の乾燥状態にもよるし。

ガリマッチョです。太りたくて、ザバスのウェイトアップ買って、
今日のトレーニング後から飲み始めました。
バナナ味で旨いです。冷たくなくなったバナナシェークみたいです。
今までのプロテインの中で一番旨いかも。溶けやすいし。

そんなこといったら、俺なんて１６５ｃｍ６２ｋｇで、
家にあるTANITAの足裏で計る体脂肪計、
３０％だぞ。心配するな。
ちなみに俺は下腹ポヨヨンだ。

>>296

三ヵ月後には飽きてる。

>>288
4000円で投売りってなんですか！？

>>290
一日２食なんですよ・・
暑いし朝食食えないです・・＾＾；

３００

>>298
3ヶ月も飽きないのか！！
じゃ、3ヶ月後は絶対マッチョだな。
ありがと！

>>299
体重増やしたいなら、ゲイナー飲め

>>293
トレ後で体内水分が少なくなると、通電しにくくなる
→脂肪が増えたと体脂肪計は勘違いするよ。
トレ前に落ち着いて測ってみて。

あと、載るタイプ…夕方・夜
手に持つタイプ…早朝
が安定した数値が出るらしいよ。

体脂肪計も、国民生活センターで一度検査されるべきだな。

>>304
検体はセンターのババアですかねｗ

　1ｇと29ｇとどっちもレスが一杯じゃないのに二つある。（もっとあるのか？）
　卵白生だとＢ6を奪う。
　プロテインをお湯で溶かすべきじゃない。
熱変性を考えるべき、特にグルタミンは熱が駄目。（クレアチンはok）
　太るにはカーボだが、プロテインと飯食った方が安そうだ。
　米の損害賠償が日本よりでかいし、世界でよく売れてる物の中から選べば？
俺は以前、薬局で割り高なアミノシロップを散々勧められて買わされたりで、馬鹿高い日本製品にはムカついとる。
（同じ事を書くのが面倒臭い。俺のレス　29gスレ　http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1090587945/　726　784　807　831　833　838　894）

プ、プロテインのバニラ味に午後の紅茶混ぜてみたら

めちゃくちゃ美味かったよ！

>>307
激甘そう！

見落としてた
>>207 208 馬鹿って俺の事か？
日本人がTVでも雑誌でも騙されてから気付くと気付き具合が違って、日本を知る、いい勉強にはなるかも知らんが。
概して、見せ掛けだけの平・、法・、民・・・を信じる日本人より、外人の方が遥かに疑う目を持ってるYO
そういやーコナンも目が青だったなｗ

マッチョ系とスポーツ系と二つあった。　orz
夏バテ、休む。　zzz　

>>304
この前、乾燥付き洗濯機の残時間が、問題にされてたな。
体脂肪計なんか検査されたら、誰も買わなくなるだろな（笑

>>299
ザバスタイプ1はタイプ1ネオって新製品に切り替えだから

食欲がないんで、飲み物を飲むときに必ずプロテインいれてる・・・

>>312
ネオ！？僕最近買ったんですけど。。
もう切り替わってるんですか？

>>313
同じく（ｗ

MADE IN USAの
「GNCアミノ1000（アミノ酸）ビタミンE配合」は
ダメですか？

>>315
いいですよ。タブレットのものでしょうか？粒が大きいので砕いて飲むと良いですよ。

>>299
食欲なければウィダーインゼリー（エネルギーイン）とかゲータレードでも何も食わないよりマシだよ。
とにかくいくらトレしても食生活を見直さないことには効果が薄い。
粗悪な脂肪分だらけのジャンクフードだけ食って一日中ゴロゴロしてればそのうち太るかもしれんけどね。

>>317
ってことは食に問題があるんかな？
とりあえず明日から朝食にウィダーインゼリー飲みます！
アドバイスどうもです

>>318
朝は喉が渇いてるだろうし、牛乳飲むとかは？
俺の一日は牛乳と卵焼きから始まる

>>319
卵焼き・・料理できません（ｗ
牛乳には当然プロテイン？

その２食でもいいから運動して間食を控えてればそのうちいやでも朝飯食いたくなると思うよ。
そうなるまでは朝一杯のプロテイン、いかが？

まったく関係ないけど僕のIDが毎回変わるのはなぜ？

注文して約１週間、ついに商品が届きました！
やっぱりめちゃくちゃでかいですねぇｗ

賞味期限らしい表記は見当たらず
早めに消費すれば問題なしかな？

後、ワイルドベリーを注文したんですが
ストロベリーが届いてました
もしかして、最初からワイルドベリー＝ストロベリー？？

さて、今からファインラボとチャンプとNラージ2の
ストロベリー味の比較でもしてみますｗ

>>323
よろしく

バリン、ロイシン、イソロイシンとかの
必須アミノ酸９種ってあるじゃないですか。
あれってプロテイン以外にも摂った方がいいんでしょうか？
ほかの食品から体内で合成できる非必須アミノ酸とは
違って体内合成できないなら、
その９種のやつはサプリから摂るしかないんでしょうか？

>>325
食物から充分取れますが

アップルマッスルというプロテインをご存知の方は
いらっしゃいませんか？

トレーニング後にプロテインって何か常識みたい
になってるけど、プロテインって要はアミノ酸の
結合したものでしょ？で、プロテインは体に使わ
れるためにはアミノ酸に分解されるんでしょ？
じゃ、トレーニング後もアミノ酸がいいのかな？
筋肉用には何？トレーニング前はBCAA取ってるけ
ど、後でも効果あり？
そういや、筋肉痛が急速に治ったような気がした
ことがあったっけ。

あと、プロテインって分解するのに肝臓に結構、
負担かかるんだよね。いっぱい盗ってるひと、対
策とかしてるひといる？おれ、酒飲みなので心配。

>>328

アミノ酸でもいいけどトレ後は少なくとも３０〜４０ｇはタンパク質（アミノ酸）
摂りたいところだし、その量をアミノ酸で摂るとなるとプロテイン粉から摂るより
コストが数倍になると思うよ。アミノ酸の方が吸収は早いからコストが問題にならない
のであればアミノ酸から摂っても良いと思う。ただ、トレ後は単体のアミノ酸だけでなく
総合アミノ酸的な供給が必要だと思うから、ＢＣＡＡだけ摂って終わりというわけには
いかないかな。

＞プロテインって分解するのに肝臓に結構、負担かかるんだよね。

むしろタンパク質は肝臓の健康を保つのに必要で、余程身体がダメージを受けた
状態でない限り、肝臓に負担掛けるということはないよ。酒を毎日飲む方がずっと
危ない。ただ、タンパク質摂取に因る腎臓の負担はあるから常に水分を多めに摂ると良いよ。

プロテインを分解したのがアミノ酸か・・・
そんでアミノ酸は高いと。
じゃあお金のない人はプロテインだけ
摂っていればアミノ酸は買わなくてもいいのかな？
ウイダーのプロテインのんでるんですが。

もれはトレ中はBCAA補給しながら、トレ後はアミノ酸だな。
トレ後にアミノ酸とるとプロテと違って膨満感がないことかな。
で、落ち着いてから飯を食う。

>>329
どうなんでしょう、プロテインパウダーって
必要なアミノ酸みんな含んでるものでしょうか？
今のんでるＥＡＳのやつはそこまで成分情報が
ないです。ＢＣＡＡ入ってる、とは書いてるけど。
直接筋肉の構成につながるのはアルギニン、オル
ニチンあたりかな？
クレアチンってどうなんです？トレーニング中、
かなり効率上がるけど筋細胞の形成にいいんすかね？
情報が多すぎて混乱してる、ってのが実情っすね。

外国産は蕁麻疹の宝庫

金がある選手はアミノ酸のみか？

リバーキャンサーへの道

BCAAってなんですか？ﾄﾚ中は水分しか摂らない初心者です。

9つの必須アミノ酸の中の3つ、「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」の総称で、
この3つのアミノ酸は、枝わかれするような分子構造をしているため、
BCAA;Branched Chain Amino Acid(分岐鎖アミノ酸)とよばれています。
筋肉を構成している必須アミノ酸の約35-40％がBCAAで、筋肉を維持する上で、
大切なアミノ酸です。
筋肉のたんぱく質分解を抑制し、超回復をサポートし、
運動時に効率よく筋肉中で直接エネルギー源としても使われるので、
ハードなトレーニングや競技をする方に最適です。

身長伸ばすのにはプロテイン飲むといい、って聞いてこのスレに来たんですけど、
そういう用途にはどのプロテインが適しているんでしょうか？
ちなみに一日おきにジムに通ってトレーニングはしてるんですけど、
今までプロテイン飲んでませんでした。意識して肉もとってなかったし・・・
明らかに必要なタンパク量下回ってますよね？
このままよりプロテインとったほうが身長伸びるんでしょうか？

こないだ大学の博士課程で霊長類の研究してるやつに動物園連れてって
もらったんだよ。でゴリラの檻にいったんだけど、ゴリラってチンパンジー
と違って本当に野菜とか果物しか食べないんだよな。ろくに運動もしないで
昼寝していて、それで握力３００kgなんだぜ。ベンチプレスしたら軽く
半�dは行くんじゃねえか？毎日固体液体のたんぱく質を嫌というほど詰め
込んでトレーニングしてるのがなんか一瞬あほらしくなったよ。

>>338
身長と珍長はDNAで決まる

ゴリラの握力500〜800ｋｇ、チンパンジー250ｋｇ、ボブ・サップ140〜160ｋｇ

>>340
それも大きいと思いますけど、高２なんで諦めきれなくて・・・
166の男です。
つかそろそろ寝ないと貴重な成長ホルモンが・・・(;´Д`)

そういやドイツかどっかで筋肉三倍の赤ちゃんいたっけ
そのうち遺伝しドーピングとかでてきそうね

幼稚園年少くらいで筋肉ムキムキの外国の子供をテレビで見たことある
なんでも蛋白質合成能力が普通の人の5倍だとか

ゴリラの遺伝子か？

>>342
魚やオリーブオイルとかの良質の油を適度に摂ると、
それらがホルモン系の材料になるらしいぞ。

タンパク質は骨の合成にも必要なので、不足すると背は伸びんな。
カルシウムだけじゃ材料が足りない。
栄養補給ってことなら、大豆（ソイ）とかの安いやつでいいんじゃないかと。
んで食間と就寝前にでも飲むと。

遺伝的限界よりも大きくはなれないかもしれんが、
栄養不足だと確実にそれより小さくはなる。
しっかり食ってたっぷり寝れ。

「怠け者」といわれようがヒマさえあればゴロゴロしてるのがいいみたいだよ。
身長160cmの俺の上司が「息子は子供の頃から一日中ゴロゴロ寝そべってばかり
いやがったから、今じゃ190cmもある。本当に俺の子供かと何度も思ったよ。」
と言ってたから。

俺もごろごろしてたら伸びた。

ってか身長伸ばしたいから早く寝なきゃとか細かいこと考えてちゃ
大きくならんよ。ストレスによって確実に身長の伸びは止まるよ。

>>346
レスありがとうございます。
ﾃﾝﾌﾟﾚにも就寝前に飲むのは定番みたいに書いてありますけど、
ジム行ってない日でも飲んじゃっていいんでしょうか？

それから、ホエイということでこのあたりを考えてるんですが、
http://www.kenko.com/product/item/itm_9010110072.html
http://www.kenko.com/product/item/itm_6531012072.html
特に問題ないですよね？海外モノとかはよくわからないので・・・

>>350
なんでウェイトダウンなのかは良いとして、高校二年生にザバスは
高いんじゃないかと。
海外物がわかんないなら

プロテインは（ｒｙ？ 29g
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1090587945/

とか読めば大体わかると思うけど。
あと、安い国産だったらエビスとかファインラボとかか？
あ、通販じゃなくてスポーツショップとかの店頭売りで買うんなら、味と
安さの点で俺はDNSの徳用をお勧めする。

・・・お勧めしていい？

>>351
親切にありがとうございます。
安くて美味しいんならいうことないですよ！
筋肉をﾑｷﾑｷつけたいわけじゃないので、そんなに純度とかにはこだわってないですし・・・
今度DNSを買ってこようと思います。

>>352

プロテインを飲んだことないなら、どんなプロテインがどんな味かわからないだろｗ

スポーツショップの店員が味で進めるならザバスのプロテインタイプ0 アクオスかな
この前見に行ったら進められたしｗ

安価だったらＤＮＳ進めたけどなｗ
ＤＮＳのＤＮＳホエイ100っていう製品なら1�s4,095円だし別にいいだろ。

まぁ続けられるかどうかが問題だしね

国産なら
tp://webs.to/protein
がおすすめ

んー、でもどう考えてもスポーツ系、運動科学は
アメリカの方が格段に進んでるんだよなー。
もっともドーピングも含めて。
で、おれってアメリカに住んでるんだけどこっち系
の製品は断然、日本より安い。しかも細かいこと
注意してみると、日本のより優れてると思わざるを
得ない。宣伝って思われたくないから指定はしないが
アメリカのサプリを直送する店舗はいっぱいあるでしょ？
チェックする価値はありか、と。

細かいこと 注意してみると、日本のより優れてると

クレアチンブースター使え

>>355

アメリカはどのメーカーのプロテインが人気あるの？

チャンピオンは全く人気無い　
プロラブが人気ある

チャンプは２ｃｈの一部（一人？）の奴が騒いでるだけ。
他ではランキング外。
オプチがアメリカでは人気がある。やっぱ日本人とは味覚がずれてる。
しかし日本人でも肥満児の奴とは味覚が合うらしい。

デザイナーが一番人気あるんじゃないの？

>>361
でもないよ。

そんじょそこらの人間です
ザバスのプロテインタイプ1ストレングスって良かですか？
そんじょそこらの人間ということを踏まえて…

>>363
とっても臭い。俺は最後まで飲むのが辛かった。

DNSのパンフレットの明記は正確には薬事法違反なのだが・・。
安いからくりは、商品がB級品なのだが、一般の人はそこまでしらないだろう・・。
まだまだイメージが先行なので。
ビタミン入っていません。原価が高いから。
アミノ酸よりも吸収の早いグルタミンペプチド入りとあり得ないことが書いてあります（笑）

>>364
臭くて辛いか…
新発売のネオは良い？ヨーグルト味とからしいけど

安くて味が良くてたんぱく質マンセーなら、脱脂粉乳徳用が一番だろう。
プロテイン高いし、脱脂粉乳は脂肪ほとんど無いし、徳用なら安いし。

やすいプロテインはないかな〜

ウィダーホエイのココアの味ってココ的にはどうなのでしょうか？

＞＞３６１

アメリカだと　オプチ、デザイナー、チャンピオン
ヤフオクだと　オプチ、チャンピオン、デザイナー
２ちゃんだと　チャンピオン、オプチ、デザイナー

プロテイン飲み過ぎるとどうなっちゃうんですか？？
タンパク尿とか出ちゃうの？

はじめまして、前から見ていたんですが初書き込みします
このスレッドを御覧のみなさんの中で、海外プロテインを購入したい人はいませんか？
海外から直接買うとプロテインはかなり安いんですよ

例えば、国内の輸入代行業者が\6000弱で売ってるプロテインが
直接買えば\2500くらいで買えてしまいます
ただ、送料がかかってしまうので、なかなか購入に踏み切れないというのが現状です

そこでなんですが、みんなで共同購入しませんか？
そうすれば、一人当たりの送料は限りなくゼロに近くなり
高品質の品物が、非常に安い値段で購入できてしまいます

当方、単なるアスリートであり、一切営利目的はありません
従って、純粋な品物の値段と送料と関税のみで買うことができます
僕自身が海外産のものしか使わないので、自分の分も買いたくての書き込みですから

また、トレーナーもやっているので、あなたのトレーニングに必要なサプリメントも
アドバイスできると思います

ご興味を持たれた方は、
[email protected]
にメールをください

ホモの共同購入はイイ
ついでに乱交もおながいします

>>372
是非参加したいけど、配達先は俺の家で（・∀・）イイ！かな？

オプチのチョコは美味いが
ストロベリーは捨てたいほど不味い

アメリカじゃチャンプは無名に近いメーカーだ。
2chで人気ある理由は価格が他メーカーより安いから。
ただそれだけの理由ｗ

たんぱく質含有率はチャンプよりオプチの方が全然いいじゃん。
値段も同じくらいなのにチャンプ買う意味あるの？
俺はビタミン一緒に摂りたいからデザイナー買おうと思ってるけど。

ＷＰＩの格安プロテインでも探すか。

ｺﾞｰﾙﾄﾞｼﾞﾑで出してるﾌﾟﾛﾃｲﾝ飲んでる人いない?
他とくらべ内容どーなんだろう?

>>379
ヨーグルト味は微かに酸味があり甘くなく飲みやすい
水にも溶けやすい
高いけど

L.A.NUTRITIONのライブホエイかCHAMPIONのピュアホエイプロテインスタック
を購入しようと考えてます。いくつかフレーバーがありますが飲みやすいものは
どれですか？教えてください。

ﾁｬﾝﾌﾟはどれも信じられない程の激甘!!
今まで飲んだアメ産の中で1番くどい!
ﾗｲﾌﾞﾎｴｲは飲んだ事ないからｼﾗﾈ

>>374さま

書き込みどうもありがとうございます
もちろん374さまのご自宅に配送させていただきますよ
詳しい話をさせていただきたいので、是非僕宛にメールをお願いします

>>372
詳しくないが薬事法かなんかに引っかかるんじゃあないか？
ジム仲間同士ならまだしもこういった公共の場で言い出すことじゃあないな。

http://www9.netrition.com/protein_powder_list_page.html

どのプロテインがいいのでしょうか？

ダイマが最甘
チャンプは調度いい

>>381
チャンプチョコは水でも旨い(甘いって言ってる奴は少なめの牛乳で割ってる)
バナナは水＋クエン酸でミックスジュースの味

>>384

元法学部生なんで、薬事法は大丈夫です
国内で取り扱っていない健康食品の購入の際、
第三者の仲介により購入（輸入代行）することは法律に反しておらず、
合法でありますので、ご安心ください

ミミーのサイトのランキングではチャンプが1番だがなｗ

そっちじゃあない。というか全くわかってないね。

あ？

ジムでトレ仲間が持ってたザバスを飲ませてもらったら
あれまったく味ないな。ずっとこうなのかザバスって。

>>391
ごめんね。きみの上の人ね

犯罪の臭い！！

>>380
ありがとうございます
飲みやすいのはいいですね
毎日飲むので飲みやすいと助かります
高い分、他にくらべ何か含有率高いとか
とくひつすべき点とかあるのでしょうか？
質問君ですみませんm(__)m

金儲けのためにやろうとしてんだから「営利目的じゃない」とか
うそつくなよ。

ウィダーのピーチ味飲んだことある人いますかー？
おいしいですか？

例のスポーツ板のプロテインスレに書かれていた
オプチ「詰め替え事件」とかデザイナーの「シワシワ事件」
ってやっぱ国産業者の陰謀なの？」

>397
「水でおいしいプロテイン」の事？
ぎゅうにゅうでならおいしいよ。でも糖分多し。

「水でおいしいプロテイン」は「水でおいしくない」の？

>>381
ライブホエイのチョコ味、毎日飲んでます。
溶けやすくて、おいしいです。
けっこう甘いので、牛乳を多めに入れて飲んでます。

さて２０％引きの券もらったしどのプロテイン買おうかな。

みんななら国産のどれを買う？

さて２００％引きの券もらったしどのプロテイン買おうかな。

>>395
ゴールドジム ホエイプロテインは、純度の高いCFM（R）ホエイプロテインに、
消化吸収の速いホエイペプチドを加え、さらにたんぱく質の利用や体力づくりに
欠かせないビタミン・ミネラルを添加した最高品質のホエイプロテインです。
ttp://tkikaku.web.infoseek.co.jp/gold-setumei.htm

一個ずつ買うならここがやすい。http://openuser4.auctions.yahoo.co.jp/jp/user/stepup99?

ヤフオクでオプチが９９００円かぁ

全然わからんヽ(･∀･)ﾉ ﾜﾁｮｰｲ♪

>>405
チャンプが５ポンド５０００円ですか？
すごい安いですね

>>405 >>407
宣伝乙　　次からは回線いったん切ってIDを変えようね。　stepup99ﾀﾝｗ

初プロテインで味で選びたいんですが、どれがお勧め？

チャンプを使ってる奴はやっぱりろくでもない奴が多いなｗ
５０００円って全然安くないし・・・

(´-`).｡ｏO(…どの業者もチョコ、ココア、イチゴ味なら外れはないと思うよ）

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：04/08/22 10:13 ID:7KmaUj9Q
一個ずつ買うならここがやすい。http://openuser4.auctions.yahoo.co.jp/jp/user/stepup99?

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：04/08/22 13:24 ID:7KmaUj9Q
>>405
チャンプが５ポンド５０００円ですか？
すごい安いですね


ハゲ藁

こいつだな（stepup99）チャンプのことを悪く言う書き込みを見るとムキになって否定する奴は。
やっとその理由が分かったよｗｗｗ


「人のことを業者扱いする奴に限って本当は自分が業者」って書き込みを見たけどあれは真実だったのねｗ

>>407

宣伝ｗ

スレ違いかもしれないけど質問します。
HMBというものがあると聞いたんですが
どのような効果が期待できますか？
知ってたら教えてください

>>415
ここにこう書いてあるよ。http://www.authen-net.com/sap/sports/S_HMB.html
以前使ってたけど効果は感じなかった。７年前にアメリカで流行ったな。ＥＡＳのを
使ってた。
話しは変わるが、筋肉をしっかり付けるには正しいトレーニングと食事。それから
プロテインだけで充分だよ。クレアチンも使ってたけど？だった。ジムの会費、プロテイン
購入代金、ウェアの費用でかなり費用がかかるからサプリメントはプロテイン以外費用に
見合ったものはないな。

チャンプのチョコしか飲んだことないんだが
ＥＡＳってどう？
俺リア厨なんだけど体育教師にマイオプロホエイ勧められた
次オプチ買おうとしてたのですが迷っています。
どうかガリ雑魚に教えて下さい。マッチョな人たち。
ちなみに身長１７５体重８３
体脂肪１７
ジム歴３年

ガリじゃなくて、それじゃでぶじゃん。

>>417

本当は体脂肪率２２％ぐらいでしょ

いい体してるな

>>419
ばれた？本当は体脂肪22.4のデブです。
体育教師は高校の時アメフトやってて
ウエイトやってＭＡＰトレ後に飲んで
プロテインも飲んで米は茶碗一杯で
鶏のささみ死ぬほど食ったら
体脂肪１１で身長１７３体重８０キロになったらしい
でもそいつ今７０キロきってる。
ウエイトやめて体重下がったらしいｗ

>416
参考になりました。ありがとうございます

以前はプロテイン代わりに卵（L白身6個位）を摂っていたけど、
便秘や屁（臭いの無い空砲）が酷いのでプロテイン（ウイダーマッスルフィット）
摂取開始。所要量は守ってるし、食事も普通に摂ってる。
でも便秘してしまう。
蛋白質が体質的に合わないのか…

>>421

まぁ予測して計算すればわかることだ。

筋肉で太りたいならこのままトレーニング＋食事量増量
脂肪で太りたいなら運動しないで食べろｗ

俺はそこまでプロテインは詳しくないしメーカーにこってないが

プロテインは人それぞれ効果が違うからな、いろいろ試したら？

>>419
それが
朝目玉焼き２個　プロテイン１６ｇ
昼カレー二杯　プロテイン１６ｇ
夜米どんぶりにはい　牛肉５００ｇ
夜食米どんぶりいっぱい　牛肉５００ｇ
就寝前プロテイン３２ｇ
ちなみにトレ後はＢＣＡＡ ウエイトゲイナー１００ｇクレアチンです。
トレ前は、ブドウ糖クレアチンＢＣＡＡ
うちは肉やなのですきなだけくえるからｗ

>>425

アメフトとかラグビーとか相撲とかでもしてるの？

多分君は太りにくい体質になってると思う。

けど太りにくい奴でも１年２年ちゃんとしたトレーニングと食事してる奴だったら

１０ｋｇは体重増えてるよ

工房でそういう系の部活するなら工房になったら部活が厨房の時よりも厳しくなるから
減量は覚悟した方がいいよ

>>426
剣道とボディービルとたまに水泳です。
毎晩趣味でジョギングしてるからだと思います。
元は５７キロのガリだからだと思います。
小房のとき陸上の長距離やってたので。
胃だけは強いのでいくらでも飯入ります。

>>423
外国のデザイナーとか試してみ。ウィダーに比べれば安いし味も新鮮だぞ。
どうしても国産がよければウィダーのおいしいホエイとか飲んでみ。高いけど。

>>427
漏れは胃が弱いので正直うらやましい。満腹まで食うと20分ぐらい寝てないと吐きそうになる（笑）

>>427

太りたい理由はボディービルだな。

それじゃボディービルに詳しい人に聞くべきだな。

筋肉で太らすってことだね

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：04/08/22 10:13 ID:7KmaUj9Q
一個ずつ買うならここがやすい。http://openuser4.auctions.yahoo.co.jp/jp/user/stepup99?

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：04/08/22 13:24 ID:7KmaUj9Q
>>405
チャンプが５ポンド５０００円ですか？
すごい安いですね


あちゃーやっちゃったね〜

Ｑ＆Ａ欄に自作自演で売れますか？　って書いてやろう

つーか希望落札価格５６００円だから５６００円行かなきゃ
落札されない事ぐらいわかるだろうにすぐ落ちる品物のほぼ全部に１件づつ５０００円の入札があるってのはどういう事だろな・・？
なんか書いてたら次々に終了になったがｗ　これってやらせだろうしエンドレスで回ってるのだろうか？
ごくろうなｗ

つーか　結局上の商品が循環してまた残り２３時間になってるｗ　すげぇﾜﾛﾀ

通称：回転寿司

>>432
え？希望落札価格に行かなくても平気でしょ。
希望落札価格はその値段まで行ったら終了。
いかなくても落札。

即決価格はその言葉どおり入札＝落札だろ？

実際には通販で１個だといくらになるんだ？

>>435

２つで１２０００円送料別っていう記憶があるｗ

そこのヤフオク業者で買うと送料、振り込み手数料入れると７０００円超える
安くない

>>435
ふーむ　まぁこれ↓なんかは半年以上回ってる悪い例の見本みたいなもんなのだが
http://page8.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/h17904469

いずれにしても希望落札価格を上回らないと落ちる事はまずないだろう　これについては
「現在５０００円で買いたい人が１人いるからお早めにこれ以上の価格をつけてくださいね・・」って感じの釣りだな
まぁしかしこんな単純な自作自演に引っかかる人間はいないとは思うが・・・

>>438
希望落札価格
・無料で設定できます
・［開始価格］とは違う価格を設定できます
・通常のオークションと同じく［開始価格］からの入札を受け付けます
・［希望落札価格］に達する入札がなかった場合、オークション終了時点での［最高額入札者］に、［現在の価格］で落札されます

>>436
じゃあ相場で考えると安いんだねｗ
海外製品は飲んだ事無いけど、
やっぱり国産よりかは量で考えると安いね。
俺はちなみにファインラボユーザー。

>>437
あなたさては地方ですねｗ
５０００円で落札なら東京で８７０円＋振込み手数料１６８円
計６０３８円だよｗ

>>438
オークションのヘルプよりコピって来た
『 希望落札価格
出品者が「この価格でなら、すぐ売りたい」と希望している価格です。入札者がこの価格で入札した時点で商品は落札され、オークションは自動的に終了します（商品が複数個あり、すべてが落札されなかった場合はそのまま続行します）。
　希望落札価格に達する入札がなかった場合は、オークション終了時点の最高額入札者に、［現在の価格］で落札されます。希望落札価格より低い価格で落札されたくない場合は、出品時に最低落札価格や即買価格を設定してください。』

>>439
被ったｗ
ごめんちゃい♪

あなたさては地方ですねｗ
５０００円で落札なら東京で８７０円＋振込み手数料１６８円
計６０３８円だよｗ

地方っていえば地方だね（静岡）
６０００円と勘違いしてた。

>>442
結局、富士山はどっちの所有物なんだ？

山梨

>>444

_|￣|○

>>439>>440 　わざわざ乙

つーか取引履歴見る限りは５０００円で落札されてる感じだな
５６００円は付加価値なのか・・？そう考えると優良業者かも

うーんしかし６０００円は微妙な金額ではある

わざわざって、あんたが>>432-433で無用に煽ってるからだろ

俺煽ってますかね・・・？　まぁ勘違いは謝りますが　あなたは当事者ですか？
まぁしかしあなたの言うとおりだとしたらきっかけは>>405>>407の自演ミスだとは思いますが（苦笑）

まぁスポ板にしてもここにしてもつまらん事書くと
鬼の様に噛み付いてくる業者がいるのでこの辺でｗ

スポ板とマッチョ板の存在意義が分からなくなって来た・・・orz

美容板なんて業者しかいないし

>>405>>407
↑
このボケ、逆に宣伝になってよかったんじゃないか？　これだけネタにされるとね。

この流れの中で「オリヒロアクティブプロテイン100最強！｣っていってみるｗ

俺のプロテイン摂取は
焼酎を呑みながら
焼きうるめの丸干し&スルメ

言いか悪いかはわからんが幸せそうだな

http://page6.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/f27182620
なんでこんなに安く出せるんだ？関税とかかからんのか？船便で輸入してるのか？

ほんとに安いねぇ。（゜∀゜　）ﾏｯｽﾙ北村風

>>453のあたりめだが
コンビニでみたら
53ｸﾞﾗﾑ当たり
タンパク質34.2ｸﾞﾗﾑ
脂質2.0ｸﾞﾗﾑ
炭水化物1.9ｸﾞﾗﾑ
ナトリウム899�r
これってどうなんでしょう？
俺が思うに塩分採りすぎ？

>>455

直接アメリカのショップから取り寄せ大量購入すればできるでしょ。
輸入代理店のＨＰ見ると輸入前のチャンプの２．２５ｋｇはアメリカでは３５００円ぐらいだからね

>>458
でもさー関税払っても利益でるんかな。大量購入だと絶対関税かかるでしょ？薄利多売とか？

>>457

塩もだがどっちかっつうとこのスレ的には消化のよさが問題だと思われ
スルメのアミノ酸スコアきぼんぬ

>>460
100じゃなかったっけ？

スルメって以外にタンパク質あんだな。消化も悪そうだし
空腹ごまかしの間食によさそうだ。でも当然だけどイカ臭いんだよな…

>>461は気のせいっぽい

そりゃあ乾物だからタンパク質が多いよ。
生鮮食品じゃ炭水化物もタンパク質も倍量以上の水分と共にあるから。

>>459

大量に注文すれば送料は安くなる。
関税は１５００円ぐらいだろｗ

意外とたんぱく質多いのは柿の種。

>>466
あ、ほんとだ、ちょっと多め。
ttp://www.kamedaseika.co.jp/shannai/cgi-bin/search2.cgi?id=47

って、これピーナツのたんぱく質では。脂質もそれなりにあるし。
基本は脂質、炭水化物が低めでたんぱく質多めキボンヌでしょ。

で、結局ライブホエイ10Kgより安いプロテインはないんですか？
それから味なんかどうでもいいんで、価格性能比で語ってください。

大量購入だけはやめたほうがイイぞ

きなこのたんぱく質って結構高いけど
プロテイン代わりに飲んでいて効果ありますか？

>>470
プロテインにどんな効果を求めてるのか聞かないと答えようがないですが・・・

>>470

好きなように・・・。

ダンベルトレーニングの初心者です。
４６歳になりますので、筋肉の老化防止に始めました。
本を読むと一般の人は、プロテインは必要ないと書いてある物と
やっぱりトレーニングの後は飲んだほうが筋肉の付がよいと書いてある
物とがあります。
とりあえずプロテインは買ってきたのですが、かえって体に悪いのでは
という不安があります。自然食品のきな粉が同じ成分でしたら
きな粉のほうが安心だとおもうのですか??
ながくなりました。

プロテインでも黄な粉でも、体ん中に入ったら一緒。安いほうにしんさい

>>473
目標がマッチョならばプロテイン必須
目標が引き締まった体ならなくてもなれる。
ただ、プロテインは使った方が筋肉は発達しやすい。

きな粉の方が脂質が多い。しかし食物繊維も多いから
きな粉で太るということはないと思う。
プロテインは体には全然問題ないけれど、不安ならば
きな粉で十分代用できます。

プロテイン１:きな粉３泥土の割合で始めます。
ありがとう。

ウエイトゲイナー（Nラージ2）をトレーニング後に飲み始めたのですが
トレーニングをしない日にも飲んでいますか？

>>477
私は>>6を見て、同じ疑問を非常にスムースに解決できました。

>>477
体重を増やしたい為にゲイナー飲んでるのでしょ？
それなら毎日飲まないと。それも１日３回は飲みたい。
ちなみにゲイナーで増えた体重はゲイナーを中止すると
あっという間に体重が元通りになる。
食事を沢山食べて、更にゲイナーを追い込みで取るという考えじゃないと失敗する。

即レスありがとうございます。
我ながらしょうもない質問だとは思ったのですが
皆さんはどうしてるのかなぁと
>>478
すみません、説明不足でした
一応、プロテインも日に2・3回は摂取してます
>>479
了解です。
量を考えならが毎日摂取してみることにします

要するに体を大きくするには食わねばならない。
しかし食うといっても消化能力には限界がある。
そこでこれ以上固まりのもんを噛むのも飲み込むのも厭あぁぁぁｯ！ってほど食ったあととどめに消化がよくて栄養のある飲物を足すわけだ。
ツライだろうががんがれ。

俺なんか、体重維持でゲイナー飲んでるぐらいｗ

上のレス読んで、ライブからチャンプに乗り換えマスタ

>>482
基礎代謝低いという事はガリ雑魚？

>>484　？？
482のレスからどうやって基礎代謝が低いという結論に結びつけたのか知りたい。

>>485
筋肉量は多ければ多いほどカロリーが重要になってくる。
てことは基礎代謝が上がる
おまえばかか

せっかくのゲイナーのカロリーが維持費だけで消えちゃうほど筋肉があるってこと？

いや基礎代謝もあるが歩いたりするだけでも（ｒｙ
鍛えているなら全然たりない

>>486　？？？
カロリーが重要で、食事だけじゃ体重維持にも足りないからゲイナー飲んでるんだろ。
482のレスからは、むしろ基礎代謝が「高い」という推定が働くと思うのだが。

>>484は蝶高度な釣りだよ。天然物

体の前に脳を鍛えようよ

食事の量が少ないからゲイナーで補ってるんじゃないの？

>>473さん、きな粉やめた方がいいよ。
きな粉の原料って大豆でしょ。どこの大豆をどうやって作ったか表示義務が曖昧すぎ。
遺伝子組み換え穀物のリスクはまだはっきりわからないんだし。まだ46歳なら老後に影響が出てくるかもしれん。
同じ「自然食品」（大豆とか牛乳とかから抽出しただけ）のプロテインのがよっぽど安全だし、
栄養価を計算してみたらコストパフォーマンスが高いと思う。
そもそも自然だから安全ってのは一部の健康馬鹿＆メーカーが考え出した迷信。
自然のモノでもフグやトリカブト食ったら死ぬし人工物もプラスチック飲みこんでもどうってことない。
食品から建材まで人工物にスイッチした時代、粗悪な人工物しか与えられなかった世代が抱いてる幻想。

まあ、プロテイン飲むのも本格的な運動する前に人間ドックで血液検査して肝機能・腎機能を調べてもらってからにしたほうがいいかもね。
その分、脂質が多い食事を控えられればすぐいい体格になれるよ。綾戸智絵は半年であのカラダになったっていうし。

あと、スレ違いになるけどダンベル体操は軽いダンベル持って高回数をこなす有酸素系？
だとプロテインいらないかもね。
脂肪は落ちるかもしれないけど、高負荷低回数じゃないとあんまり筋肥大しないから。

>>494
ちょっと理屈わかってる人ならダンベル体操なんて危険なことはやらない。

>>495
2ch風に言えばあれは壮大な釣りとしか思えないよね。

みんな何のプロテイン飲んでるの？

麦プロテイン

>>495
へぇ、どんな理屈？教えろ。

>>495
俺も知りたい

ちゃんとしたフォームで行うウェイトトレと違って、
ただダンベル持って体操するだけでは関節や腱に過剰な負荷がかかる。んだっけか？

俺が言うダンベル体操は鈴木正成のヤツね。

>>499-501
これを見てどう思う？
ttp://www.town.akasaka.okayama.jp/hoken/chishiki/danberu.htm

>>502
すごいぞ岡山県赤坂町役場　民生課

＞【押し上げ運動】〜二の腕のたるみをとる〜
肩に効きそうな気がするんですが．．．

＞【引き上げ運動】〜胸の筋肉をきたえる〜
背中に効きそうな気がするんですが．．．

　　　　（中略）

＞【振り開き運動】〜お腹をきたえる〜
肩・背中に効きそうな気がするんですが．．．

＞【観音開き運動】〜胸とお腹をきたえる〜
肩に効きそうな気がするんですが．．．

>>503
外しまくりでワロタ

これダンベルの反動っていうか慣性を使うの？

反動使っちゃダメでしょ

スロートレーニングさ

加圧

板違い(´,_ゝ`)ｵﾂ

俺の周りにプロテインを薬だと思ってるやつがおおすぎ

それから、筋肉を付ける目的でプロテインを大量に摂っている人は、たまに数日間
タンパク質の摂取量を減らし、排泄される窒素の量を減らす工夫で内臓の負担を
和らげ各器官への障害の危険性も減らすことができるぜ。

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：04/08/22 10:13 ID:7KmaUj9Q
一個ずつ買うならここがやすい。http://openuser4.auctions.yahoo.co.jp/jp/user/stepup99?

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：04/08/22 13:24 ID:7KmaUj9Q
>>405
チャンプが５ポンド５０００円ですか？
すごい安いですね

それにしても一日の10個近くも出してるけど、こいつってちゃんと輸入販売の許可を得てるの？

>>512

出してないでしょｗ

q

ＥＡＳ
マイオプロホエイチョコマンセー
ホワイトハルクも飲んでるぜ！

ゲイナーってどこで売ってる？
マジレスなんでよろしく

ゲイナーってどこに売ってる？
薬局では売ってない？
マジレスよろしく

>>517
マッスルエリートで安くかえるよ
プロラボのゲイナーいいとおもう。
それよりプロテイン飲んでブドウ糖くってバナナでも食った方がいいよ

ゲイナーってどこに売ってますか？
薬局に売ってません！
マジレスよろしく

マッスルエリートって？
ジムの名前ですか？

>>520
http://www.muscle-elite.com/

ゲイナー喰うくらいなら
たくさん飯食ってプロテイン飲めば？

>>521
めちゃめちゃ安いですね！
4,54キロで4290円！？
俺この前ザバスで1,2キロで5000円・・・
ここは手数料とか郵送料ってどのくらいですか？

>>522
朝は食欲ないし、普段も小食やから・・

>>523
注文する前に送料が出る
クレカないなら振り込み手数料だけ

ゲイナーの
バニラ　チョコ　ワイルドベリー
どれがおすすめですか？

チョコがいいとおもうよ。
海外はチョコはずれないしな。
単に体重ふやしたいなら
オプチマムのシリアスマスでもいいとおもう

>>525
安いので買います！
・・今は金ないので無理ですが；；
色々教えてくれてありがと

>>527
オプチマムのシリアスマス？？

>>527
厨房？
俺はゲイナーよりプロテインしかいいとおもうよ

>朝は食欲ないし、普段も小食やから・・

少食の奴は筋肉がつかんぞ（発達がめちゃ遅い）

>>528

送料で確実に４０００円はとられるから注意してね

送料４０００円ってマジ！？

ttp://www.supmart.com/search/?pid=10333
ゲイナーだと突発的に安いのがあったりもする。
ここだと送料1000円で、一万円以上は送料なし。
他のプロテインとかは高いけど、ハーブ系サプリやアミノ酸カプセルなんかはそこそこ安い。

ただマイティーワンはタンパク質が少ないかもね。
ゲイナーとしてはそれほど良い商品じゃないのかも知れないけど、
チョコなら味は甘ったるいココアドリンクみたいなので、
まあココア大量に買ったと考えてもそれなりにいいかな、と。安いしね。

ん、送料1000円じゃなかったな。
5000円未満700円・10000円未満で500円か。

>>533
ttp://www.supmart.com/search/?pid=10333
↑これみれない・・
>>531
４０００円ってほんま？

>>535
重量で送料がかわってくる。どんなに軽くても送料3,000円（銀行振込み）からだから
少量だけ買うと損。

>>535
ん？俺は見れるぞ？
http://www.supmart.com/
のトップから左のメニューで
カラダ作りとアスリート→筋肉作り・バルクアップ
と進んで、そこの14ページ目の一番上にある。

>>535

申し込みが大変ということを考えてらヤフオクの方が安いよ

>>523
一瞬安い！とおもうよな
でも、アメリカから日本までの航空便の送料が高い
それでも、座バスとか買うよりぜんぜん安い。

いずれにせよ皆の言う通り、１点だけ買うと
送料の無駄なので
３点ぐらいまとめて買わないとめちゃ割高

個人輸入は重いのと軽いのを買うとお得だからね。

なんか１００％とうたってるのに味付きなのが怪しいが。
確かに安い。

楽天みたいな共同購入が手軽にできる所があればいいのにね

共同購入の利点は？あわせて送料無料にできるとか？

オプチとチャンプを一個買うならヤフオクの５０００円送料別が一番安いんじゃね？
デザイナー欲しいんだけど送料込みで５０００円代で買える所無いですね・・・・

>>544

ないでしょ

プロテインはトレーニング後、どのタイミング（時間など）で飲めば良いんですか？
それと、一日おきにトレーニングをする場合、してない日も飲むべきなんですか？

>>546
スレを全部読め。
話はそれからだ。

というか>>6読むだけでいいから嫁

ありがとうございました

ttp://www.dr-supplement.com/column/clmn_0004.html

というアレもある。

どんなに美味くとも同じ味ばかりじゃ
さすがに飽きる

筋トレ初めて１ヶ月１７日目
あんまり体が変わってないような気がする・・・
体重は５５キロから５６キロになった
どれくらいで筋トレの効果を実感できる？

目安は3ヶ月。
強度にもよるが。

強度？詳しくたのもー

マッスルエリートは送料込みだと安いの？高いの？
送料4000円は本当？

>>555
１個で頼むと約４０００円でしたよ

>>555

10個（正味18.5�s位？）だと100＄はきったね

実際には１kg刻みでの運賃設定なので目安に
梱包量込みの価格なのでご注意

　�s　　$
〜0.5 23.00　
〜10 51.03
〜20　82.05
〜30　113.68
〜40　143.92
〜45　155.93

45�s以上は問い合わせ

おいＭＥにダイマタイズのプロテインでたぞ！！
味はどうなんだ？
２．５ｋｇかなり安いな！３２００円

MEってどこですか？

>>557
thanks!

>>10個（正味18.5�s位？）だと100＄はきったね
>>〜20kg　82.05$
この違いは何？

>>559
http://www.muscle-elite.com/

サイクロZマスって、筋肉太くなりますか？

梱包量込みなので
ダンボール・発泡スチロール・ケース等の重さも含まれてます
Nラージ2が2個とかだったので
バケツみたいなケースで重さも結構あるかと
入れ物は全部でかいですしね
まぁ、住所登録までいけば送料も表示されるはず

ちょっちこぴぺですけど、レス待ってます。
http://www.muscle-elite.com/shopexd.asp?id=1450
海外のサイト全部チェックした中で、
自分が現時点でベストだと思ったプロテインはこれなんですがどうでしょうか？
品質とかは自分は海外に注文したことないんで分からないんですが、
国内と比べてゼロが一つ違うんじゃないのか疑いたくなるほどの安さですね。
ベリーブラスト、ピナコラーダ、この二つの味はどう行った物なのでしょうか？

ピナコラーダ美味いよ
それよりそれ安いから今から注文するよ。
もちろん無難のチョコでな

>>566
やっぱこれ安いですよね？
自分も３個注文しました。

エリートホエイ/バニラ - 2.5kg　　　　　　 \ 3,210 ($ 24.69) \ 3,210 ($ 24.69)
エリートホエイ/スムースバナナ - 2.5kg \ 3,210 ($ 24.69) \ 3,210 ($ 24.69)
エリートホエイ/カフェモカ - 2.5kg 　　　　\ 3,210 ($ 24.69) \ 3,210 ($ 24.69)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 商品合計 \ 9,630 ($ 74.07)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 送料 \ 6,634 ($ 51.03)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 合計 \ 16,264 ($ 125.10)

クレアチン１キロも2872円とバカ安いねえ。しかもどっかのサイトの
比較テストで最高と出たドイツ製。

ドル→円の為替レートおかしくねえか？

569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：04/08/28 08:28 ID:Ven4qXow
ドル→円の為替レートおかしくねえか？

夏休み最後の週末ですね。

たんぱく質の一回の摂取量って30gというのは本当ですか？それ以上とっても吸収されないのでしょうか？

>>571
個人差による。プロテインを飲んで屁が臭くなったとか自覚があれば
飲み過ぎだ。
腸内で消化されないプロテインが腐っているかもしてない。
これが人によっては30ｇの人もいるし、50ｇの人もいる。一度にたくさん
摂ると屁が臭くなる奴は、少量で回数を増やしてみて様子を見る。
食事になると食い合わせも関係するから、一概に言えず難しいけど･･･

>>572
俺二十歳位の頃から屁が臭いんだよな。
その頃はプロテインなんて飲んで無かったのに。
何でだろ?

>>573
食べた物が偏っているか何かで腸内環境が悪化しているんでしょうか？
野菜とかちゃんと食べていますか？
あと自炊になって食生活が悪い方に変わってしまったとか。

３０ｇ以上吸収されると思いますよ。
ウエイトトレーニングなどおこなった後は栄養が吸収されやすくなってるから
吸収すると思う。マッスル北村さんも３０ｇ以上は確実にとっているし。
実際５０ｇ以上でも多くとった方が身体はデカクなった。
てかＭＥメールの対応むかつく

>572 575
ありがとうございます。
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1092455377/l50
ガリ板なんですがここでプロテインの話題になったので専門スレで聞いてみました。

それ以上摂ると肝臓とかに負担がかかりましよ
つ目安だと

そんなこといってると一生雑魚だぞ

デカくなる素質って結局は内臓が頑丈かどうかにかかってるんだな

>>565
タンパク質含有量は何％ぐらい？

\ 3210 ($ 24.69)
だと$1=\130なんだが、そういう固定レートで計算する規定なの？
それとも、円建て表示は銀行振込用価格で、カードにはドル建てで請求されるから
実際は2700円ぐらいなのか？

今気づいたよ俺
結局肝臓がつよくて生まれつき速筋繊維の割合が多い人しか
ボディビルダーみたいになれないんだね。
てことはがりは何をやってもだめ。プロテインは無駄。
ってことでＯＫ？
あぁ神様俺は肝臓が強くてよかった。
でも、筋持久力しかあるんだよなorz

ここってボディービルダーみたいな体になる人が集まるスレなの？

>>583
当たり前だろボケ雰囲気嫁よ

プロテイン飲みすぎで腐った屁と、下痢で腸内に悪い菌がいる場合の
屁って微妙に違うね。両方好き

ビオフェルミンを毎日飲んで快便につとめましょう

プロテインがまずいんで、オブラートで包んで飲むと効果はどうなんでしょう？
溶かして水溶液にした方がやはり吸収率は全然いいのでしょうか？

凍らしてバリバリ食え。冷たいから味覚が麻痺して味もわからん。

プロテインのとけが悪いのでミルクをホットにしてみたんですけど、これはだめですか？
成分が変質しちゃうかな？

たんぱく質は加熱したら固まるんだがな
オブラートに包める量ってごく少量だぞ
何で溶かすかによって味なんか工夫できるから自分で色々と研究しましょう

レスどうもです
回数分けるのが現実的かな

今日の夕飯に
納豆、マグロ山かけ、冷奴、を食べたら激しく気持ち悪くなりました。

>>583
あんたはコッチ
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1080010854/

教えて君で申し訳ない

ファインラボのメロンに近い外国産ってありますか？
甘すぎない、さっぱりしたおいしさって感じって事です。

ファインラボから撤退する予定なので

>>594
ホエイﾌルーﾃｨー

俺は旨いプロテインは全て制覇した系だがアイソピュア
のアップルメロンはやめた方が良いぞ。名前は最高に
旨そうだったが。

プロテインにはたくさん種類がありますが、どんなやつを選べばいいのか分かりません。
まだプロテイン未経験なので、自分の身体にはどんなのが合うかは実際に色々飲まないと
分からないもんでしょうか？

無難にホエイでも飲んでみたら？

>>597
そりゃそうだ。
君の体の事は君しかわからない。
一度に大量のアメ産WPC飲んでも屁が臭くならない奴もいれば
国産のWPI飲んで発疹が出る奴もいる。
滅茶苦茶美味いと勧められて飲んでみたら甘過ぎて駄目だった
というケースもある。
自分の舌や内臓、財布の中身と相談しながら決めるしかないよ。

>>597
「プロテインの選び方」で検索してみれば？

>>566
送料6634円ってそんなに高いんですか
いつもオプチをヤフオクで買ってるんですが本体、送料、振込み手数料
合わせて一つ6000円ぐらいで買ってるんですが
ヤフオクって結構安い方なんですかね？

海外の4キロとか5キロを買ったことをないのですが、大量に買っても賞味期限とか大丈夫でしょうか？
カビとかは大丈夫でしょうか？
どなたかおねがいします。

早く飲め

海外の4キロとか5キロを買ったことをないのですが、大量に買っても賞味期限とか大丈夫でしょうか？
カビとかは大丈夫でしょうか？
どなたかおねがいします。

２重すみません・・

>>604
未開封で高温・多湿の場所に保存しなかったら２年くらい持つよ。
開封後は２〜３ヶ月かな？たぶん１ヶ月こえたあたりから、味が
少し変わってくると思うけど、高温・多湿を避ければ大丈夫だよ。

2.25kgボトルとか5kgのでかい袋のやつとかは、本体は冷暗所に保存して
400gぐらいずつ国産プロテインみたいな缶に移してそこから出して使う。
夏場のエアコン無しとかその程度の高温多湿なら、なるべく空気に
触れないように密封しておけばわりと平気。

プロテインを飲む
屁が出る
ビオフェルミンを飲む
やはり屁がでる
しかも頻繁に
そのうえ臭い

そして寝る

締め切った部屋で迎える朝は鬱

わかもとに変えなさい。

>>608
ビオフェルミンは量少なすぎで意味内。
1週間ぐらい、ためしに10倍くらい録って見れ。

洋物のプロテインの入れ物は中身がひんやりしている
あの容器がベストなのかもしれない

>>611

ＤＮＳもひんやりするぞ。


それよりダイマタイズってどうなの？
オプチかどっちか迷ってるけど。

先週の横田の大会でファインラボの社長がんばってたね。

大阪の２２歳はすごいな。　

このまま致死量ぎりぎりいれていけばｵﾘﾝﾋﾟｱめざせるかも。

DNSてどうなんですかね？

>>613
スレ違い

国産のクレアチンってある？
どっかで買える？
それかクレアチンの入ったプロテインか。

>>612
漏れはダイマタイズチョコ注文した。
どっちでもいいんじゃない？外産ならどれもうまいし。
おまけに値段が安いんだからダイマタイズ。
いやだったらオプチ買え漏れがレポするから

プロテインは高いから、俺はきな粉でいいや。

おーい、俺は無視か＝＝＝＝＝？？？

>>615 誘導お願いします。

>>616
ttp://www.glico.co.jp/info/pwr_pro/crtn.htm
ttp://www.meiji.co.jp/catalog/sports/savas/savas5/index.html
ttp://www.ebody.co.jp:80/dns/dns.asp?page=dns%5Fcre
ttp://www.kentai.co.jp/products/f0800.htm
ttp://www.ggmania.jp/img/shopping/supple/detail_f2100.html

サンキュー。早速東急ハンヅで買ってくるよ。

ハンズはアスリート向けサプリメントとイカガワシイ健康ものが別の売り場になってて好感。

それはそうとクレアチン自体そもそも国内で精製してるの？

>>614

おいしいよ
溶けやすいし、国産では安い方

以前、同スレで50ポンドで送料込み200ドルちょいのホエイプロテイン、
到着しました。
キロ当たり1000円ほど。
袋詰のものを丁寧にダンボール箱に入れて保険付きで発送してくれてありました。
とはいえ船便なので70日。
これまで消費したプロテインの空き容器に入れ替えましたが、それでも足りません。
なかなか飲みやすいのですが量が量なので、
とにかく飲みまくってﾀﾞﾒになったら処分してしまおうかと思います。
半年はもつかな？

船便って、ドアtoドアで家までくるの？通関業者に手配して貰うの？

ドアtoドアで郵便屋さんが届けてくれます。
ただ、とても「特重」なんて赤いハンコが押されてました。
通関時に箱を開けられた様子もなく、税金もかかりませんでした。

お金が無くてﾌﾟﾛﾃｲﾝが買えないというひとはどうすればいいんですか?

>>628
働いてプロテインを買え。
肉体労働ならトレーニングの手間が省けていいぞ。

>>628
自分のザーメンでも飲んで自給自足だな。

学生なんですけど家庭が苦しいので働いたかねは全部母に

>>631
先ず２ちゃんやめろ

プロテインシェーカーどこの使ってる？

山本山の海苔の缶最強

>>634
いや、そいつは2番目だな

安売りマダ〜〜？

>633
俺はケンタイ　近所のドラッグストアでそれしか置いてなかったから…
でもプロテインはザバスしか置いてなかった！何故だ！

OSドラッグでは国産プロテイン一律20％引き。
それ以外では安いところある？

おっ！これは便利そうと思って買った
ミキサー付のシェイカー
ＡＡＡ電池４本で、蓋の内側についてるかき混ぜ棒が高速で回転。
でも、パワー不足で混ぜきらない。やっぱり、ハンドミキサーが最強。
持ち運びは、できないが。

個人輸入って実際問題どのくらい買って大丈夫だった？
このぐらい買って止められたとか無事届いたとか、経験談けぼん

>>640
止められたことはないな。

関税の事だとしたら。
15000を越えると心配になる。
とかいって、20000越えても大丈夫な時もある。

>>641ありが�d
数字は価格\15000ですか？重さ15�`かな？

>>638
ビックカメラじゃだめなのか?
ポイントで買えちゃうぞ。

ビックカメラに売ってんの？

他はよく知らないが池袋本館なら売ってる。

>>639
電池6本に改造しろ。当然アルカリかオキシライドを使え。

>>644
ビックカメラ池袋本店
http://www.biccamera.com/bicbic/jsp/w/shoplist/honten.jsp
6F　【ゴルフ・テニス・マウンテンバイク】
スポーツ用品（スポーツウェア・スポーツバッグ・トレーニング用品）

みんな一日に何回プロテイン飲んでる？

>>638
三回。
起床後
昼食といっしょに
寝る前

チャンプのプロテインの蓋がペットボトルのキャップみたいにプラスチックで
固定しているやつに変更されていた･･･いつからなの？

やっぱ海外物は代引き出来ないんだな・・・
使えないわ
前払いなんてメンドイし、当然クレカも持ってねーしよ
まっ、そういう訳で国産に限るわな

自分も三回です！
三回が普通なんですか？

＞＞６５０　例のフタ事件あったからじゃない

＞＞６５１　ＣＣＣなら代引きあるよ

俺も２〜３回　そんなに頻繁には飲めないし・・・
朝飯後
トレ後
寝る前か夜飯後

>>653
フタ事件って？
詳細キボン

CCCって輸入代行なの？代引ができるってのは国内に在庫があるってことだよね？

ha?全部代行だろうが

大豆プロテインからホエイプロテインに代えて一年なんですが
ホエイにしてから悪玉コレステロールが急激に増えたんですが
気のせい？

ＣＣＣって何？

動物性タンパク質なんだから悪玉増えてもおかしくないよね
大豆は植物性だから

海外からプロテインを買いたいんですが、大きさの「 2 Lbs.」の
Lbs.の単位の意味が分かりません。リットルバケツサイズ？
試しで１ｋｇぐらいからはじめたいんですけど、それは何Lbs.ですか？

重さの単位、ポンド

1kgは、3lbsじゃないかい？

>>663
んなこたあない

1kg = 2.20462lbs

ありがとうございます。
まず、２Lbsのものから買おうと思います。
でも、ポンドなんおなんでLbs.なんだろ…。まあいいや。

LbｓはLibrasの略
昔は秤を使ってたから云々、詳しくは検索してちょうだい

>>659
>>2
【輸入代行】
http://www.ccchain.net/

昨日、チャンプが届いた
あまりの溶けやすさに感動した
健体、ウィダー、サバス、デザイナー・・・
今までいろんなプロテインを試したが、こんなに溶けやすいのは初めてだ
ホントにたんぱく質入ってんの？っていうぐらい溶ける
・んーと・・・・・ちゃんと入ってるよね？

>>667
送料１０００円って、なんでこんな安いの？

送料無料のところもあるよ。
単純に商品から利益上げてるんでしょ。

それよりフタ事件ってなんじゃらほい

CCCは代行なら国内発送は薬事法違反じゃないの？
国際便でも代引ってあるのか？

違反かどうかは知らないけど違反だからどうした？と言う感じなんだろ。
ヤフオクであれだけ堂々と売ってもタイーホなんてされないのだから。


それよりフタ事件の真相を教えてください

そもそもプロテインは薬なのか？

>>673
あんなものが、薬の訳ねーだろ
薬事法よく読め

効果はあるよ

エッグプロテインが美味しくて仕方がない。

卵は１日２個までyo
コレステロールが溜まりまひゅ

エッグプロテインは白身だろ。

ｃｃｃ高いじゃん
海外物は安いとか言ってるけど高いね
１kgで４千とか６千とか
それに送料プラス・・・

ねえねえ、サヴァスのプロテインで味が飲みやすいのってどれ？
あんまり脂肪が増えるやつは嫌。

うっせえ運動しろでぶ

>>676
(　´,_ゝ`)プッ
http://homepage3.nifty.com/takakis2/col.htm

>>678
ちゃんと検索しとけｗ
海外は国内に比べて三割安で買えるよ。送料含めてね。

>>682

おまえ読解力なさそうだな。

スモールは高いがラージだと量の割りに安い
長い目で見て多少の出費も得するから買えって事ですね

>>678
あそこは送料がたしか千円しかも一万以上お買い上げで送料無料
その分商品価格に上乗せしてるんでしょう

あと六千円くらいのボトル入りのは中身１キロじゃ無く2キロぐらいのです
ちゃんと送料込みの価格を比較しないと損しますよ

>>668
解けやすさも重要だが
味はどうなんだ！

オラァッ！無視してんじゃね＝
おいしいプロテイン教えてくれよ＝＝＝＝＝！！！！！！ッッッ

>>679
おのれはチョコでも飲んどれ！！！！！！！
サヴァスはチョコはうまいよ。牛乳でも水でも問題なく飲める。
個人的にバニラはNG。

俺はザバスバニラ+水でも全然OKだ

>>689
水で溶くとひどい味じゃない？ｗ
よくあんなマズイのを飲めるね。
すげーよ。

ザーメン飲むAV女優を想えば屁でもないよ

ザバスは絶対牛乳有りきだって。

あれ？
サヴァスって何？
言い間違えか？

きな粉をﾌﾟﾛﾃｲﾝがわりにのんで体重アップ可能ですか?

可能

サバスのタイプゼロのバニラフレーバーは自分的には全然ＯＫ。
タイプ１ネオ・ストレングスのヨーグルト風味はダメだ・・・。　安かったんで1.2Kgも買っちまった。

マッスルエリートで初めて買うつもりやねんけど、手続きとか簡単？

超簡単

>>691
ザーメンて味自体はまずくないよ。

８千円ぐらい得れたら次は海外物買ってみようかな

好きなの買えばいいじゃねーかと思うが、とりあえず色々試してみるのをおすすめする。
ザバスが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰって人もいるくらいだから蓼食う虫も好き好きってことだ。
まあ、ｵﾚが行き着いたのは結局チャンプのモカとチョコとバナナだったわけだが。

やっぱり健体のプレーンを水で飲むのがいちばんオーソドックス。
基本だね。
おいしくもなく、まずくもなく。

いくつかブレンドすると結構美味いのができるかもよ
健体のパワープロテインプレーンとエッグプロテインとゴールドジムのホエイプロテインヨーグルトと
あわせたのが一番美味かったな

今日、ザバスのプロテインタイプ１ストレングスってヤツとドリンクシェイカーを買ってきますた。
これで腹の脂肪が筋肉になってくれたらいいが・・・

なるわけねぇじゃん・・・

>>704

>>705の言うとおりダイエットを主とした物じゃないよ。
生活の見直しと有酸素運動で地道に痩せていきましょう。

ＡＴＰそのものって効果ある？
アデナジーっちゅう商品名のサプリ買ってみたんだけど。

>>704
腹筋やってたら腹の贅肉落ちてくると思うぴょ

>>708
毎日5000回ぐらいやればね

>>704

食事とトレ−ニングのバランスによっては相撲取りみたいに「脂肪と筋肉が同時に増える」っつうパターンもあるよな

だれかペプチドについてうんちく語ってくれ。

>>711
アミノ酸まとめてどーん！

最近コンビニで大豆ペプチド系の飲料が出回ってるね。
どれもクソまずいけど。

チャンプってのは
Weight Gainer Champion Nutrition？
マジレスですお願いします。

Weight Gainer Champion Nutrition
と
Weight Gainer Prolab
で迷ってます！
飲んでる人の感想とか聞きたいです！

Weight Gainer

これゲイナーだよ？
プロテインじゃないよ。

ウエイトゲイナーとプロテインはどう違うの？

ゲイナーもプロテイン入っとる、つーねん

プロテイン＝たんぱく質やったっけ？
ゲイナーには入ってない？
入ってる？
どっち？

ウィダーのウェイトアップにはタンパク質全然入ってないからどうだろｗ

教えよう。
ゲイナーは炭水化物の割合が多いのだ。
具体的には炭水化物７０％プロテイン３０％。
これは炭水化物と一緒にとるとプロテインの吸収がいい。
またトレーニング後では体がタンパク質もエネルギーとして
使おうとするから、筋肉肥大に必要なタンパク質が削除されにくい。
だがゲイナーを買う必要もないと思う。トレ後はプロテインかアミノ酸
をバナナとかオレンジジュースなどと一緒に取れば効率よく体にタンパク質が
回る。人工的な炭水化物は腹を壊したりもするから果物から炭水化物を取った
方がいいよ。

>>721
親切にどうも＾＾
俺は体重増やしたいねん
５キロぐらい。。

漏れも４キロぐらい
できれば５キロ・・・

>>718
種類で言ったんだよ。

>>721
ゲイナーは確かに買う必要ないね。
だが人工的な炭水化物ってのは何？
ブドウ糖やらデキストリンはコーンから抽出してるようだけど。
オレンジジュースも濃縮還元だと人工ってことになるんじゃない？

安物プロテインを買うくせに100%オレンジジュースで割るのは
経済的に矛盾してるだろと言いたい奴がまわりに多いのもので・・・。

>>723-724
一応言っておくけどウエイトゲイナーという言葉にだまされないように。
トレ後に炭水化物(糖質)を摂るなんてあたりまえ。摂ったからどうと言うより摂らない方がヤバイ。

でもゲイナーとりまくれば体重は増えるよ。脂肪でね。
それにしても高いけど。安物プロテイン買うような貧乏人はブドウ糖で十分かと。

アミノ酸まとめてド〜ン！

ド〜ン！

金があればCCDをトレ中に、トレ後にブドウ糖が良いかと。
くだらないサプリ(WPIとかペプチド)に金かけるならCCDにかけることをオススメする。

チャンピオン社のウェイトゲイナーは、
・付属のスプーン４杯で簡単に約９００kcalのカロリーを摂取することが可能です。
・付属のスプーン４杯中に５０ｇのプロテイン、２９gの脂質、１０８gの炭水化物が含まれています。
とあるけど９００kcalのカロリーてすごくないですか？　まさに太りたい人向け
でも別の説明では、「太ることなく体重を増やせる」とあるけど、これはどういうことだ？

脂肪を減らして増えにくくするのんはどれ？

>>727
トレーニングしてることが前提でしょ
本格的にやってるスポーツ選手なら普通の人の倍近いカロリー消費するでしょうし

>>727
宣伝文句。信じる方が馬鹿。しかし成分で確認しないで名前で買う馬鹿が多いんだよ。
国内でもウエイトアップやらダウンなんてのも売れてると思われる。
「(脂肪で)太りたい人」なんていないだろ？
「体重を増やす」ってことを曖昧にして自分の都合の良いように理解してる人が多いのかな。

>>728よ、プロテインやゲイナーに脂肪を減らす＆増えにくくする効果なんてないぞ、テンプレ嫁。
たんなるたんぱく質。1グラム4キロカロリー。つまりまったく逆の効果だということ。

「プロテインは薬」的な考えはテンプレ読んでも消えないのか。
1日の総カロリーなんて気にしないでトレ後だの寝る前だのに○杯飲めばOK
と思ってる人(当然たんぱく質の量計算なんてしてない)が多いのかなとスレ読んでオモタ

このスレを覗く人がこうなのだから、一般世間では・・・・。

そういえば中学の頃、部活の焼肉パーティーで肉や飯をたくさん食わないと
大きく(これが第一曖昧)なれないぞと言われ、
練習後にお菓子を食ってたらお前太るぞと言われた経験があるな。

周りにそう言われると納得するだろうしね。

世間ではどうやら炭水化物とたんぱく質はいくらとってもほぼ太らないとされ、
脂肪や「もろ砂糖っぽいもの」はごく少量でも太るとされ、
たんぱく質だけのものでも500カロリーとかカロリーが書いてあると
やはり太るとされる傾向がある希ガス

ゲイナーやめよかな？トレ歴五年で１７８センチ５８�sから、７８�sになりました。体脂肪は１８あります。体重増やすのかなり大変でした。トレのあとの食事がはいらないので、ゲイナーにしていたのですが。。

>>711
最近の研究では人間の腸にはアミノ酸だけでなく、ペプチドを直接吸収する能力が有るかも知れないそうだ

>>730
　>宣伝文句。信じる方が馬鹿。しかし成分で確認しないで名前で買う馬鹿が多いんだよ。
　>国内でもウエイトアップやらダウンなんてのも売れてると思われる。

ザバスのウェイトダウンのことならあれはほぼプロテイン。
糖質の吸収を妨げるガルシニア（だったと思う）を入れてあるのがミソ（その分かなり高い）
ちなみに
　>本品にもカロリーはありますので、食事内容を見直し、計画的な栄養管理を実践しなければ目的を達成することは困難です
　　　↑
同商品説明よりｗ

>>731
500cal なら太らないだろ。

>>730
＞このスレを覗く人がこうなのだから、一般世間では・・・・。
こんな感じらしい。


＞最近、食堂の主人とたまたまダイエットの話になって時、自分が
＞「食べる量を減らしたら栄養不足になって、身体がだるくなったり
＞疲れやすくなるもんで、やっぱビタミンの錠剤とかプロテインとかは
＞飲むようにしてます。」と言ったら
＞「あんた、薬、飲んどんか！」と言うので「いや、あれはサプリメントであって
＞薬ってわけじゃないんですよ。」と言ったんですが、
＞「だから薬だろ！いかんね〜薬に頼ってるようじゃ。」とか言われました。


ttp://www.google.co.jp/search?q=cache:vFxds3RaemoJ:ryoshida.web.infoseek.co.jp/bbs/61.htm+%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%86%E3%82%A4%E3%83%B3+%E8%96%AC+%E3%82%8A%E3%82%93%E7%97%85&hl=ja&lr=lang_ja

>>733
>>最近の研究では人間の腸にはアミノ酸だけでなく、ペプチドを直接吸収する能力が有るかも知れないそうだ


じゃあアミノ酸やペプチドを尻から浣腸しようかな。

大腸から吸収できる？

>>732
トレ歴５年で２０kgって頑張っているなぁ〜
体脂肪１８って手ではかるやつ？腹筋の状態はどうなのかな？完全に埋もれて
いるんだったら２ヶ月くらいかけて５kgくらい減量してから腹筋の様子を見て
少しずつ増やしたらどうだろう？

コンビニで売ってるパワーエイドって効くの？

大腸は糞

田代誠：「謎のプロテインですw」

大腸はウソコから水分を吸収する器官です！！！

７３８様アドバイスありがとうございます。体脂肪は、ウデではかるやつです。でも確実に７０�s時より腹筋は、見えてません。顔もむくんでるし、やはり、いちどファｯﾄバーナー入れて絞らないと先がつらいですかね？絞るのがちょっと不安です。

>>743
腕で計るタイプだったのか･･･あれは実際より４〜５％位低く数値が出ている気がするよ。
５〜６ｋｇ位減量したほうが良さそうだね･･･。
炭水化物とか減らすと最初は張りがなくなって、凄くサイズダウンした感じがするけど
２週間で１kg減らす位のペースでやれば使用重量もそれほど落ちないし大丈夫だよ。
食事量を減らすと回復力が落ちるから、疲れやすくなるから適度に減量を緩めたりして
調整した方が良いよ。

体脂肪減らして筋肉つけるの大変だよね。
腹の筋肉を浮かび上がらせるのなんてなかなか出来ない。
２０代半ばからは新陳代謝が低くなるから余計に大変だ。
だからいろんなサプリメントに目が行くけどプロテイン摂取以外は
勧められない。
自分は朝ウォーキングして時間を見つけては筋トレしてます。40歳前だけど
体型は水泳の北島のようです。もっとムキムキ、例えば体操選手のようになりたいのですが。
経験から言うとこつこつとしたトレーニングと食事の管理に気をつけること。
筋トレの前後にバナナとプロテインを取ってます。飲みやすいプロテインだけでサプリメントは
充分。結果も付いてきますよ。

ttp://www.e-na.co.jp/passage/chek/
ここの体脂肪チェック、なんか、おかしい。
俺は腹がたるんでて、かがむと３段になるのに、
ここでチェックすると標準になる。180-65だ。

７４４様どーもです。絞ってみますね。ローかーボでプロテイン体重二倍ちょいで、バーナースタックで逝きます

>>246
体脂肪チェックじゃなくてただのBMI判定じゃん。

>>745
たしかに年取っちゃうと一度体型崩してしまうと、基礎代謝は落ちているから
元に戻すのが大変なんだろうなぁ･･･
ビルダーでもベテランはオフシーズンにあまり脂肪つけないように多くの人は
節制しているみたいだし。
だから若い頃みたいに大幅なバルクアップは無理なんでしょうね。無理すると
怪我しやすいし治りも遅いし。
けど自分のペースで進めていけるのがウェイトトレの良いところ。集団スポーツ
みたいに周りに迷惑かけるわけじゃないし。

>>747
がんばれ。

BMIは体格を表す数値です

う”え”

海外産のウエイトゲイナーの取説読んでたら気持ち悪くなってきた…

>>745
体操選手って特徴的な筋肉の付き方してますよね。
どうやってつけるんだろうか。

>>752
例えば腕だと、吊り輪の十字懸垂で2秒間止めるんだよー。イヤでもあの筋肉付くよ。

savasっていろいろ種類あるけどそれぞれで結構ちがいがあるもんなんですか？
とりあえずｳｴｲﾄﾀﾞｳﾝ?ってやつ買おうかと思ってるんだが。

>>753
おまいさんがプロテイン飲んでどんなことしたいかによるな

753　訂正で　>>754ね

ウエイトなんとかとかスピードなんとかってプロテイン含有率低いから損した気分にならない？

>>754

別に買えばいいじゃんｗ
けどウエイトダウンって高かった気がするけどね。

ウエイトなんとかはちょっと高かった気がする。
プロテイン含有率低いのか(´･ω･`)
脂肪分が少ないとか書いてあった気がするけど牛乳でのんだら意味無いか。。。

ﾗﾝﾆﾝｸﾞと筋ﾄﾚしてますよ。

ウェイトダウン1,2キロは最安値で4000円か4300円くらいかな
たんぱく質含有量は80％って書いてあったけど
そんなに問題ないんじゃない？それよりも
ガルシニアに毒性が認められたって前にあったような
気がしたけれどもどれくらい飲むとまずいのかね
まぁそんなに気にすることもないけれども

>>760
ガルシニア摂取を続けると睾丸縮むらしい。
確かに、ウェイトダウン飲んでるときは性欲が減る。

ウェイトダウン、慣れればいけるだろうがざらざらしててマズイ。
臭いはホエイよりましだけど・・・。
次はアクオス買ってみようと思う。

>>761

本当に痩せた？

http://www.glico.co.jp/info/pwr_pro/ccd_dr.htm

CCDってそんなにいいの？

>>763

板違いな気がｗ

そんなにいいってその成分を摂取すれば一緒だと思いますよ。

>>761縮んだらもうそのまんま！？

えええええええええええええええええええ！！！！
タマリンドってゆうスパイス、いっつもカレー作るときに入れてるのに＝＝＝＝！！
もう一生入れん。性機能低下だけは避けたい。なんせそれだけが俺の取り柄だからな。

>>741
>田代誠：「謎のプロテインですw」

ﾜﾛﾀｗ
「真夜中のﾁｬﾝﾋﾟｵﾝ田代誠」で言ってたな
てゆうか俺様に元ﾈﾀ気付いてもらえてよかったな

>>762
>>706

>>765
しばらく休むとまた戻るけど、摂取し続けると危ないんじゃない？
ただ、性欲の減退はガルシニアのせいか鬱のせいかはわからん。
WD摂ると精液量は確実に減った。

>>768鬱だったのか。

精液減るのは精子に無駄なたんぱく質を使わないようにしてるからかな。
んなこたないか。
まぁ、俺量多いからちょうどいいかも。

いいなあ。
一回でコップ一杯くらい出るようにならねーかなー。

>>754
成分とか値段はともかく味が絶望的にマズイ。
生まれてから今まで口に入れたもの中で二番目にマズイ。（一番は中耳炎の薬）

>>770
出しても入り切れないだろ。

すごいIDの人がいるもんだ

53 名無しがお伝えします New! 04/09/05 12:51 ID:SexOKkEI
好きかどうかもわからん。やりたかっただけかも？

●抑えられない肉欲 ﾃﾚ朝の公衆便所●徳永有美16
http://tv6.2ch.net/test/read.cgi/ana/1094287481/53

これマジでスゲーな。

ウエイトダウンのガルシニア目的なら、通常のプロテイン+ガルシニアでいいだろ？
やはりプロテイン＝薬と宣伝してるのはメーカーのような気がする。
プロテインそのものがそういった効果があるのでは？と期待感も重なって。
ダウンだけじゃなくてタイプ１〜３の分け方もそう。

もちろん商品説明で細かく注意書きするんだけど、商品名だけで選ぶ人が
そんな細かい所は見ないと思う。商売だからな・・・しかも独占状態。

>>774さんに基本的に賛成。
メーカーに踊らされるな！これが長年ボディービルをやってきた
自分の感想。アメリカもプロテイン以外のサプリ誇張広告がすごいけど
プロテイン自体に野球用だとかスピード系などに分けたりしない。日本は
プロテインは何か特別なものだと勘違いしてるし、企業もそこを狙って販売
している。
アミノ酸スコア１００のプロテインでバナナを食べていればOKだよ。
自分から見るとクレアチンも効果はどうかと思う。そんなのに金を使うより
筋肉になるプロテインだけに金を使うべきかと思う。当然無理のない合理的な
トレーニングを忘れずに。

MEに１０円多く振り込んでしまったんですが
この場合でも届くのですか？
教えて下さい。鬱です

セロテープで10円玉一枚貼り付けて送ってくるヨカソ。

そうかなぁ？
ダイマタイズのチョコが不味くないことを祈る

プロテインを４年以上飲んで
中途半端に鍛えてるガッチリムッチリ中年
先週はじめてクレアチン買って
今ローディング中なんだけど
筋肉に効いてる感じ
試してみる価値アリ

７７７ゲット。

>>776

メール送ればｗ

>>778

俺バナナ頼んだので不味くないこと祈ってます。

クレアチンは元々クレアチン濃度が高い人には全く効果がないって授業で聞いた事がある。

すごい味だ
ｳｴｲﾄﾀﾞｳﾝ

>>776
ワラタ
多い分には大丈夫でしょ。かわいい。

>>783
一体どんな味なのか気になる。
水で飲むのはやっぱり辛いのかな？

ソイだからね。
大豆の粉でねっちょリだよ。
腹持ちだけはいいかもね。

でもﾈﾄｰﾘ系の食品は精子増えるからｲｲ!!

ﾈﾄｰﾘにも種類ってもんがあんだろ。
納豆と山芋とオクラ全部同じだと思ってないよな？

>>785
きな粉をヨーグルトに溶かして搾ったカスをまた水に溶かしたみたいな味。
牛乳でも相当つらい。

>>788
牛乳でも飲むのがつらいってのは相当だな。
いまどきのプロテインは牛乳ならそれなりに飲めるもんだと思っていたけれども

ｳｴｲﾄﾀﾞｳﾝの場合はそうじゃないんだな。ちょっとガッカリ･･･。

ビタミン・フレーバー無添加の大豆プロテイン飲んでる
なんかシェイカーから湯飲みに移して飲みたくなる
サプリメントじゃ無く健康食品と呼びたくなる味だ

ゲイナー買うつもりなんですが、どのメーカーがイイですか？

>>779
ワシもそれくらい飲んでるけど肝臓とか大丈夫？
何か心配でウコンやレバークリーナーだかなんだかの
サプリそろそろ取ろうかと思ってるところだよ。

>>776
商品に10円玉がテープで貼り付けて送られてくるから安心しろ

>>791
とりあえず国産のウィダーあたりから試してみたら？
マイオプレックスとかゲイナーとして使えないかな。

みんなポストワークアウトの炭水化物どうしてる？
ドラッグストアで売ってるブドウ糖6gじゃ足りないよね？

dymatizeのプロテイン届きました。
バニラ、バナナ、モカの三種類頼んだんですが、
バニラ、モカは５．５ｌｂなのに対して、バナナは５ｌｂでした。
そして味の方はバニラしかあけていないのですが、めちゃくちゃ甘いです。
どのくらい甘いかというと、バニラの味が感じられなくなるまで薄めてもまだまだ甘ったるい。
皆さんは海外のプロテインは複数の味を混ぜたりしてますか？
開封後の質の劣化は気にするほどの物なのでしょうか？

混ぜちゃえばいいじゃな〜い♪☆

>>795
ＭＥに５ｌｂしかないってゆえよ

　オプチのデリシャスストロベリーを１０ポンド購入。
最初は溶けやすさと味に感動してたが、単一では飽きが早くて失敗だった。
２〜３種類の味をローテーションしないとキツイ。

海外製のプロテインは甘すぎるのも気になる。
エネルギーとなる糖質も追加してるんだろうけど。

卵ってプロテインのかわりになります？
卵一個にタンパク質いくらぐらいあるんですか？

質問する前にテンプレ見ろ

おおテンプレに書いてあるな！
でも100ｇあたり蛋白質86.2ｇは乾燥重量としか解釈できないな。
卵そのままだったら水分だけで半分以上はあるからな。
くぐってみると100ｇあたり12-13ｇってのが多いけど。
卵一個50-60ｇだろ。てことは卵一個の蛋白質は意外に少ない．．．orz
豚肉なんかも100ｇあたり12-13ｇだそうだ。
鶏肉が20ｇぐらいだから一番単位重量あたりの蛋白質は多い。

豆乳グルと食ったらええねん。

卵はタンパク質のかたまり。充分代わりになるよ。

いつも大変お世話になっております。
ご入金のご報告をいただきまして誠にありがとうございます。

9/3にご入金を確認いたしましたので
同日発送手配とさせていただきました。

多く振り込まれました分は次回ご注文の際に
バランスさせていただくという形でよろしいでしょうか。

はぁ？

前ザバスのオレンジヨーグルト味を買ったら、
ゲロの味がしたよ。まじで。
ゲロ味として売り出してたらすごい完成度。

>>789　ウエイトダウン３袋目消費、肥満から改造２ヵ月半です･･･参考になれば。
トレーニングは週４×2.5ｈ　メニューは有酸素40〜60分とウエイト　
6/20 169-83-28% →　9/6 169-76-21.6%　です。
ベンチは30kg10回上がらなかったのが、55kg８回までできるようになりました。

正直ウエイトダウンはマズイんですが、他の美味いプロテインを知らないようにしています。
ザバスのＢＣＡＡタブも激マズで、流し込むにも苦労してます。

あと２日でウエイトダウンが無くなるので、美味しいプロテイン探してます。

どなたか･･･健康体力研究所の、パワープロテインデリシャスタイプってどうでしょうか？

>>806
イチゴは不味くはない。
うまいかどうかは個人差。
俺は好き。

ザバスのオマケ。今度はプロテインのケース。
いらん物を良くつけるよなあ。
ミキサー2個もある。

>>807　
ありがとうございます！早速イチゴを注文しました。
ついでに健体ホエイのピーチ味も注文してみました。

>>805
ウィダーのこれのことかね？
http://shop.weider-jp.com/shop/goods/goods.asp?goods=71677

>>810
ウイダーだったか。すまそ。

>>809
あ、ﾎｴｲ頼んだんだ。
ﾎｴｲのイチゴはﾏｽﾞｰでしたが、ピーチはどうなんでしょ？
健闘を祈ります。

ｳｴｲﾄﾀﾞｳﾝは何も考えず飲んだら以外と飲めた。

>>812　セーフでございます！
イチゴは大豆の方を注文しました。
ホエイピーチは嫌な予感がしてきました･･･

>>810,811
スポーツ板のプロテインスレに、
初めて飲んだプロテインがソレって奴いたぞｗ

そんなに不味いのか・・

プロテインは脳に影響はないのでしょうか？
ここ３、４年プロティンの飲みすぎなのか
記憶力や思考力が極端に衰えてきた気がするのです。
それに伴って、性格も、とても穏やかになってきた気もします。
要するに、才気ばしったところがなくなってきたのです。

そう思ってビルダーやスポーツ選手を見ると
みんな人の良さそうな人ばかり…

やはりこれはプロティンを常飲することが
脳に何らかの影響を与えているのでしょうか？
（かといって、筋トレにはプロティンはかかせないし）

最近、真剣に悩んでいるのでマジレスお願いします。

>>805
それはお前さんのゲロの味だろ
他人のゲロの味はまた違うんだよ

ダイマタイズのチョコ、バナナ、ピナコラーダ届きました。
とりあえずピナコラーダ開けてみましたが、おいしい！
オプチマムのバニラを今まで飲んでいたのですが、それと比べて格段に飲みやすいです。
そういえばピナコラーダって何だろうとずっと思っていたのですが、パイナップル味でした。

ｳｴｲﾄﾀﾞｳﾝってタンパク質の質はどうなの？

>>816
＞記憶力や思考力が極端に衰えてきた気がするのです。

年齢による衰え。

＞それに伴って、性格も、とても穏やかになってきた気もします。
＞要するに、才気ばしったところがなくなってきたのです。
＞そう思ってビルダーやスポーツ選手を見ると
＞みんな人の良さそうな人ばかり…

年を経て人間が丸くなったのと
体が頑強になったことで生まれた余裕からくるもの。
問題ナシ。

>>805
オレンジジュースに溶かせば、
不味さに気づかずに飲み干せるよ。

>>816
そりゃ懇親の力振り絞ってトレーニングすりゃストレス発散するだろうよ

思考力はPCの使いすぎかもね

懇親の力

>>818
チョコも空けてくれレポ乙ｗ

筋トレで思考回路に回すエネルギーが低下しているのと思われ

プロテイン、高価すぎる。
マッチョはあきらめました。

プロテイン１kg４千円

bodybuilding.com返品分の送料返すって言ってるくせに、いまだに返さない…
もっかいメールするかな。半年以上かかってる

オプチかチャンプのチョコ？ココア？買おうと思ってるんで、
味、溶けやすさ、シェイクしたときの泡立ちなんかを教えてたもれ。
どれもウィダーのおいしいホエイと同程度なら飲めるのだが。

それはそうとおまいらトレ後の炭水化物どうしてんだよーーー！

やっぱりプロテインを混ぜて飲むなら牛乳かな？

ほかにもジュースとか水とかいろいろあるみたいだけれども美味しく飲めるものがあったら紹介してほしい

>>829
甘党ならチャンプだなどっちもうまいよ。
チャンプなら３００ｍの牛乳でとかすとめちゃうま。
オプチもうまいよ。どっちも解けやすいと思う。泡立ちはあんまないな。
チャンプチョコ＝オプチチョコ＞＞＞＞＞＞＞越えられない壁＞＞＞＞＞＞＞ウイダー
トレ後はブドウ糖とバナナぐらい。たまにゲイナー

MEにたのんどいたオプチチョコ4.5Kキター！袋開けたとたんすっげえいいにおいするんですけど！
…でもシェイクすると香りがうすくなってちょっと焦げ臭さが混じるな？…まあ不味くはないけど。

>>829
炭水化物は朝しかくわねぇぜ　ボゥイ

思いっきりゴハン食いたい

インスタントコーヒーを入れて飲んでみるのはどうか？

>>834ｳｴｲﾄﾀﾞｳﾝでやったところ多少ましになった
。

>>831
ﾅﾝﾀﾞﾖ!オプチもチャンプもおいしいホエイよりウマイのか！
どっち買っても大丈夫そうだね。
今はデザイナーのストロベリーに飽きてきたとこなので。
あとバナナ常備しとくようにしよう。ブドウ糖は甘い。あたりまえだが。

>>830
いつもは低脂肪乳だけど、たまに普通の牛乳で飲むとウマー。
牛乳＞低脂肪乳＞＞＞無脂肪乳＞＞＞水　って感じ。

>>833
減量中？
炭水化物が不足するとカタボらないかい？

>>833
炭水化物が少ないと、筋肉が力出ないだろ？

ウェイトゲイナーと普通のプロテインは併用するものなの？

ゲイナー飲んでからプロテインチャンプにはい牛乳で飲む１リットルなくなる
でもバルクは付いたと思う脂肪も

そっかー・・。
やっぱりバルクつける過程での脂身ちゃんＧＥＴは
仕方ないのかなあ？

当たり前。オーバーカロリー気味に取らないと筋肉増えないぞ。

http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1092455377/l50
↑の634当たりからプロテインを否定するスレになってる。
筋肉つけてからプロテインを飲むのが正解だそうです。

>>842
URLはこう書けばよし
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1092455377/634-

私、週に一回筋トレを30分、その後に水泳を1時間やります。
筋肉を大きくするには、筋トレの後（水泳の前）にプロテインを飲んだほうが
効率がいいのでしょうか？教えてください。

>>844
週一回の金取れは、してないのと同じ。
最低週三回は自重トレでもいいから何かしらやるべし。
それと、傷ついた瞬間から24時間体制で回復に向かってるから、
飲むタイミングなんて実際はあまり気にしなくていいよ。

週一ですが何か？

845さん。サンキュー。

そうなんだ。。。



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筋肉を大きくするなら週1で良いと思うよ。
俺は4分割してるけど

ヘビーデューティを知らない人居る模様

筋肉をつけるために､週3程度で､家でできる程度の筋トレ(腕立て100､V字腹筋50､鉄ｱﾚｲ10�`左右20､倒立1分30×2)をしてるんですが､これくらいの筋トレでもプロテインは飲んだ方がいいですか？

飲むがほ（よ）ろし

>>851
筋肉をつけるには負荷が小さすぎる。
rep数が多すぎる。

プロテインは飲んだ方がいい。

お二人方､アドバイスどうもです。
>>853
負荷はどうあげればよろしいのでしょうか？家でできる筋トレで負荷を上げる事はできるのですか？また､rep数とはなんですか？

>>851
ブリッジ30秒×3、スクワット300回も加えなさい

>>851さん
筋トレなんてそう難しく考えることないです。
　筋トレ→筋繊維損傷
　　　　→筋肉痛(超回復の下地完成のサイン)
　　　　→修理材料(プロテイン)投下
　　　　→超回復で前より筋肉パワーアーップ
てだけの事なので、今のメニューが851さんにとって筋肉痛が
起きる位の負荷なら、確実に筋肉はつきます。
レップ数(1セット何回動作繰り返すか)とかさして重要じゃないんです。

・・・なんか、叩かれそうだな・・。

>>856さん
非常にわかりやすいアドバイスありがとうございます！
最近はあまり筋肉痛が起きなくなってきたので､もう少し負荷を増やしていこうと思います。

>>844
もし全身の筋肉をくまなくオールアウトに持ち込んでるならまだしも、筋肥大が目的なら週一だと少ない
30分じゃ無理だろし、自重だと最初は良くても頭打ちも早いよ。
時間と金銭に余裕があるなら毎日（週に一日は休み）日替わりで体の各パートを鍛えるのが良ろし
これなら日に30分〜一時間で十分と思う

代表的なプロテインの摂取時期は筋トレ後30分以内、睡眠１時間程度前

>>854
筋肥大目的ならダンベルの重さを上げる、持久力目的なら回数Up。
あとベンチあれば運動の種目も増えます
インクラインとデクラインもできるベンチがあれば良いね
ダンベルとベンチだけでも結構鍛えれるよ、洋書コーナーなんかで写真付きのウェイトトレーニングの本を
探して参考にどーぞ。

Rep数＝回数

なんで洋書？

オプチのチョコ飲んでるときはunkoが固くて固くて、超便秘状態だった。
オプチなくなってチャンプのチョコを飲み始めてからunkoが普通に戻った。
プロテインでｹﾞﾘする人はよく聞くけど、便秘になったヤツっているか？
但しｵﾚの場合は、オプチは低脂肪乳で溶かしてたけどチャンプは水で溶かした。
オプチチョコを水で溶かしたらﾏｽﾞｰだし、チャンプチョコを低脂肪乳で溶かしたら
甘すぎて吐きそうだった。

プロテイン飲んで便秘になったとかたまに聞くけど、ちゃんと食物繊維取ってんのか？

あと
>オプチチョコを水で溶かしたらﾏｽﾞｰ

嘘だろ？まずいというレスを見かけたことがないくらい美味いのがオプチのチョコなんだが。
当然水で溶かした場合、甘すぎるというレスは見かけるが。

＞オプチがアメリカでは人気がある。やっぱ日本人とは味覚がずれてる。
＞しかし日本人でも肥満児の奴とは味覚が合うらしい。
このスレで早速見かけたが

>>861
食物繊維は摂ってる。
つか、食事の内容は変わってないでオプチからチャンプに変えたとたん
便秘が治ったのがわからん。
それと、オプチは水だと味が薄くなる。濃くつくると溶けづらいのでダマになる。
低脂肪乳で溶かすとミロそのものだから超(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだったけど。

オプチのバニラを飲んで
　　　　　　チョコを飲んでから
ストロベーリーを買ったのだが、
カキ氷の汁のような匂いと色にたまげた
慣れるまで１ヶ月以上かかったが、もったいないので５ｋ弱最後まで飲んだ
今はチャンピョンのバニラ　　　　うまいぜ

>>863
俺はオプチチョコ飲んでるけど便秘にはならんなあ。どうにも理由が分からん。
あとダマにもならんよ。水をどのくらいでシェイクするのかも問題だけど。

>>865
どっちにしてもｵﾚにはオプチは合わないみたいなんで、もう飲まないからいいけどね。
もうチャンプのチョコもなくなりそうなんで、バナナとモカとチョコ頼んじゃった。
オプチとチャンプを比較すると、ダマのなりづらさは圧倒的にチャンプの勝ち。

味は牛乳で飲むならオプチチョコはおすすめ。ほんと、マジでうまかった。
チョコ以外の味はあまり評判よくないね。
だからｵﾚもチョコだけ試しに買ってみたんだけど。

カルシウムリッチホエイプロテイン
http://www.kentai.co.jp/products/f2100.htm
買ってみた。まだ飲んでないけど。

亜米利加のﾏｯﾁｮ雑誌とかたまに見るけどすごいね

>>868
頭の悪さ具合がな。マッスル＆フィットネスでさえお馬鹿丸出し
なのにアイアンマンとかはもう酷すぎる。

後便秘はクエン酸が合わないと必ずなる。メダリスト飲むと
必ず便秘だわ。

>>849
俺なんか月一回のスロートレとアリナミンEXのみだ

オプチとチャンプも最近になって試したけど、
味はネクターが一番美味いね｡

ダマのなりにくさだってチャンプのほうが
まだなりやすいよ。

>>858
インクもデクもできるベンチってめっちゃ高いぞ
安くても7マンくらいはするな

俺は便秘より下痢になる。

田代誠：「謎のプロテインですw」

減量目的でサバズのウエイトダウン買っちゃいました。
なんか食前に飲むって書いてあるんですけど、夜に筋トレして寝る前に飲むとかダメすか？
余計太りますかね？　牛乳でシェイクしたらカスタードクリームみたいで美味かったです
筋肉つけながら脂肪おとしたいんですけど・・・・

>>856
ボディビル的には高負荷・低repが筋肥大に効果的って常識のように語られてるけど
低負荷・高repの競輪選手の脚とか説明つかないんだよな。
ま、いろいろやってみて自分に合うスタイル見つけたらいいんじゃないの？
一応、基本は前者だと思うけど、別にコンテスト目指してるわけでもなさそうだし、
時間の都合とかもあるだろうし。

>>851
ダンベルは1セット、できれば2セットあると便利だよ。
そんなに高いものじゃないし。
rep=repetition（反復）

>>876
競輪が低負荷?

>>875
筋肉つけながら脂肪を落とすのは無理と思った方がいい。
オーバーカロリー気味じゃないと筋肉は太らないから。
ただ、デブなら脂肪が落ちるだけで見えてなかった筋肉が見えてくるから
筋肉ついたように見えるかも？

筋肉つける（脂肪も少しつく）→脂肪を落とす（筋肉も少し落ちる）
のくり返し。
ウェイトダウンは減量期になるべく筋肉を落とさないために飲むものじゃない？

ザバスのウェイトダウン飲めるならプロテインは何でもいけると思う。。。

競輪なんて究極の無酸素運動だと思うが

>>875
食前に飲めってのは、事前に満腹感を得て食事の量を減らすため。
寝る前に飲んでもまったく問題無いが、絞りたいならそれに
加えてちゃんと食前にも飲むべきだと思う。

>>875
倦怠のソイのイチゴ味のほうがザバスウエイトダウンより飲み
やすいんでない？カロリー大して変わらないと思うけど。
水で割ったことないんだけどね…倦怠のソイイチゴって水でも
美味しい？

>>881
倦怠ソイイチゴは水でも普通に美味しく飲めたよ

てか、国産の価格に嫌気がさしたので海外物を買おうと思っていろいろ調べてるんだけど
送料がクソ高いですね・・・
オプチ5lb×4個で21000円ぐらいってのが相場でしょうか?
みんな達のベストバイを是非とも知りたい

トラック一周するのに何repしてんだよ

>>883
１回力むのを1repと考えれば1rep

>>884
自慢じゃないが　俺は1repで糞が出るｗ

完全に自慢じゃないか、感じワル

>>878
えー？そうだろうか？
俺、現在体脂肪率落ちてるけど、
オムロンのカラダスキャンでは筋肉量上がってるんだよなぁ｡
器械がどうやって計算してるのかはわからんが。

見た目や大胸筋や腹筋の厚みの触った感じ、かなり厚みが出てるよ｡
レジスタンストレのすぐ後に薄めたオレンジジュ―ス入りの
プロテインを飲むほか、ストレートのプロテインを数度。
高たんぱくをメインに、高中カロリーのものはあまり取ってないよ｡

>>887
ｐロテインストレートって
粉の状態で食べるってコトですか？

>>876
お前じゃまともに踏む事も出来ねーよ、ばーかｗｗｗ

>>887
それは単なるソイプロテインなので普通のタイミングで問題ない。

脂肪を増やさずに〜とかはマジで人によって差が出る。
ただでさえ増量、減量の得意不得意あるからね。

実際にやってみて良いと思ったらその方向で。
効果がなくなったり逆方向にいってると感じた時に方向転換を考えればよいかと。

脂肪を減らしながら体重を増やす。これは難しい。

>>856はすべてのハードトレーニーを敵に回す覚悟でいいこと言った。

>>876

俺も釣られるぞ(w

自転車だと競輪なんて、思いっきり無酸素の分類だな。
ツールに出てるような選手と、競輪の選手の脚を見比べてみ。

マッスルエリートは物は安いですが、送料は高いんですか？

>>892
まあ、初心者が10rep*3setで思考停止するよりは、よっぽど良いんでね？

>>894
試しに注文してみれば送料はわかるさ。
支払方法を選択しない限り、課金請求はされないから。

フルスクワットやったら屁がでたｗ
プロテインのせいです

MEのデザイナープロテインの説明なんだけど
＞２７７３ドルの開発費を投じ､研究､改良されたデザイナープロテインは､
たった30万円の開発費ってワラタ

>>882

コピペより少し変えて

ＭＥならそれで２１６４４円

１０ＬＢを２つにすると１９７１４円

ttp://page6.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/f27272729で１０ＬＢを２つ買うと
送料が無料になるので１９８００円ってとこかなｗ

>>894
おぷち5lb3500円1コの送料が3000円ほど
2つで4000円ほど
4つで7000円ほど
送料が高杉ますがな
まぁ、どこもこんなもんだろうけど

MEで5lblオプチマム4個を買う場合のを実際計算してみた（配達先は東京）

100%ホエイプロテイン/チョコレート - 2.27kg \ 3,508 ($ 26.99) \ 14,032 ($ 107.96)
商品合計 \ 14,032 ($ 107.96)
送料 \ 7,612 ($ 58.55)
合計 \ 21,644 ($ 166.51)

今は1ドル110円くらいだから、1個あたり約4580円。
円で払うなんて馬鹿なことしないようにね。1ドル130円の固定レートだぞ。

MEで買ったら納品書と一緒に容器とかの重さも含めた送料目安表来た
５LBボトルってどこで買っても大体一緒っぽい
袋もんはMEが一番安い希ガス・・・っつってもオプチしかないが・・・

>>876
ママチャリしか乗った事無いのか？

レーサーのギア比なめんなよボケｗ

>>901
そこにﾌﾟﾗｽ関税つかないの?

>903
２０以上やれば十分高repsだろ。
おまいのロードは何回でｵｰﾙｱｳﾄできるﾁｬﾘなんだよ、ﾊｧ｡

オークションが一番安いよね

>>905
誰もロード乗ってるなんて言ってねーけど？
競輪のレーサーの事言ってんだよ。

そもそも競輪選手の足はウエイトで鍛えてる訳じゃねーけどな・・・

さてと、ダイマタイズチョコ明日かあさってぐらいに届くかな。
美味いかな？レポしていい？

うん,是非ともﾚﾎﾟしてﾁｮ
あと誰かﾏｲｵﾌﾟﾛﾎｴｲのﾚﾎﾟおながいします。
(ﾁｬﾝﾌﾟと比べてどっちが甘いのですか?)

repの意味も数え方もわからない馬鹿が露呈したスレはここですか？

オプチチョコを注文しようとしたら、外国産プロテインはホルモン剤を使ってるので、
副作用がえらいこっちゃないので、国産にしといた方がいいと親に言われました。
実際に外国産のプロテインはホルモン剤を使っていて、使うのには危険なのでしょうか？

>>910
むしろ低負荷とか言っちゃってるお前の馬鹿さにみんなあこがれてる。

>>910
競輪選手は街道練習、登坂、バンク練習でもがいて足を作ってんだよ。
練習でめちゃくちゃ重いギアをかけて、レースでは少しだけ軽いギアだ。
野球で言う所のマスコットバットだ。

これで足を鍛え上げる。
説明つかないなら自分で試せ

自ずと太くなるぞ・・・

それとも理論が成り立たないと想像できないかな？ｗ

Dnto5/cdって、バーンズしてたら高repだと筋肥大しないぞ？とか突っ込んできそうだなｗｗｗ

>>911
心配だったら国産の高いの飲めばいいじゃん
でも、国産でも健体やゴルドみたいに
中身は米国製というのがあるよ。

ttp://tv6.2ch.net/test/read.cgi/ainotane/1094356196/

このスレ１０００逝ったらどうするの？
もう一つと合併するの？
(-c_,-｡)ｸｽｯ

ホエイプロテインを飲んでます！筋トレ始めて３ヵ月〜筋肉は見違えるほどについてきました！！
真面目な質問ですが…オナニーするとプロテインの意味がなくなるのですか？蛋白質とか…

>>918

筋肉がついてきたならプロテインの意味があるでしょｗ

>>918
はい、ですからトレーニーは出来るだけオナニーを控えています。
中には性欲に負けてしまう人がいますが、自分の精液を飲みタンパク質を
循環させている豪傑もいます。

俺1日2回してるorz

3回までOK

おまいらビタミン等のサプリはどこで入手してますか？輸入？

>913
なぁ、そりゃ競輪選手のパワーはわかるけどさ、
何ワットで踏み込もうが回数踏んでトレーニングしてるんだから
（その選手としては）低負荷高回数になるだろ。
普通、ベンチやスクワットで100repsも200repsしないじゃない。
腕立て200回でもかなり肥大するってことなんかな？

・・・アームストロングはレッグプレス200kgだそうだけど、
競輪選手はウェイトやらんのか。
つか発揮時間は長いけどMAXは大したことなさそうだね。

>>923
以前は近所のジムで販売してたけど今売ってないからネット通販で買ってるよ。
ＭＥやボディプラスでしか変えない時代じゃないからね、もう。

>>924
ある程度の足を作ってから、
足りない部分を補う目的でウエイトをしている。
だからメインじゃない。

そもそも君勘違いしてるぞ。
低負荷高回転じゃなくて高負荷高回転がメインだよ。
長距離乗り込むなら別だが・・・それでも一般人には厳しいけどな。

>つか発揮時間は長いけどMAXは大したことなさそうだね
MAX（瞬発力）はあるが長時間踏めない：スプリントタイプ
MAXは劣るが長時間踏めるタイプ：地脚
こういう傾向の脚質があるんだよ。

腕立て２００回を継続したらそりゃ太くなるだろｗ
あんたの語ってる理論が全てに当てはまる訳じゃない・・・

肥大化目的、筋力強化目的の負荷うんぬんは
あくまでも効率よくトレをするための話だぞ。
何かこれじゃないとダメなんだって聞こえて正直痛いｗ

もうスレ違いだからENDで。

アームストロングは競輪じゃなくて長距離の方だから。

>>923
GPMのフラットレート（$5か$9）で送ってくれるベターライフで買ってる
とりあえず今のところ問題なく到達してるよ

>>928
GPMってなんですか？

>>929
USPSのGlobal Priority Mailっていうサービス
そんなかにFlat-rate Enbelopeってのがあって定型の封筒に入るだけ詰め込む
重量が重いとダメだけどビタミンとかのカプセル、タブレットみたいなものなら問題ないです
ライフエクステンションMIXの３１５錠入りのボトル２個と小さなプラボトルのサプリ２個で送料$9でした

これ以上はスレ違い杉なのでこっちでどうぞ

【サプリ個人輸入スレッド】２
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1074821030/l50

また２ちゃんから犯罪か・・・・痛すぎ・・・・
もう６日たったけどダイマこんは、明日来たらレポすら

激甘、飽きる
それのみ

MEに5個注文したんだけど、関税かかるかなぁ。
ちなみにダイマタイズピナコラーダ売り切れますタ。

ダイマタイズって表紙には２．２７�`って表示されてない？
あとダイマタイズって中蓋簡単に空いた人いる？

ダイマチョコきた
まぁまぁうまかった

>>934
表紙に２．５５ｋｇてかいてたよ。
プラスチックみたいなやつで固定されてて
蓋あけたらコーヒーとかによくある紙みたいなんあって
それはがしたらプロテインとびだす

次スレ立てましょうか？

970ぐらいまでいったらでよくね？

>>935

バナナは2.275�sってあったｗ
(*・ε・*)ムー
まあ重さ計ったらそれなりにあったけどねｗ
俺が買ったやつさぁ触れただけで空いたのよｗｗｗ
恐い(*´・д・)(・д・｀*)ﾈｰ

>>939
たぶん手に届くまでに一度開封されたんだろ･･･

>>940

＿|￣|○
ダイマタイズの中蓋は粘着がすごく悪いから品質やばいかも＿|￣|○

工房二年４流馬鹿 はＭＥで現金でプロテイン買ってるのか？

ダイマタイズって衛生面で何かペナルティがあったんだろ！？
よく買うなぁ･･･そんなところのを

>>942

１年の頃にバイトした金があったからヽ(´▽｀)/
後はＢＣＡＡと一度試したかったＭＲＰかったから２３０００円ほどしたけど。
まぁバイトはしてないしもう金ないけど・・・。ｗ
奥の手の年末の郵便局で稼ぐよ(*ﾟ∀ﾟ)ﾆﾔ

>>943

そうだったんだ＿|￣|○
チッ(・д・)
２．５�sだったからチャンプより安かったから買ったん(o´Д`)ﾀﾞﾅ!

今度はチャンプにするさρ(´ε｀*)ｲｼﾞｲｼﾞ

ダイマチョコまぁまぁうまいとか書いたけど嘘不味かった
何あれ？中蓋に指紋がベトベト付いてる気持ち悪い
しかも甘過ぎチャンプを超越してる。鬱
しかも解けにくいありえん。
まずすぎ甘過ぎもうあきたのめんわ。
衛生面はヤバいよマジ
もうかわんチャンプが一番美味かったからチャンプ今からかうわ
レポしてほしいやつあったら言ってねチョコだけやけど

ﾀﾞｲﾏってそんなに甘いの?
あの信じられないくらい激甘のﾁｬﾝﾌﾟ以上とは!!
う〜ん、やっぱEASにしとくか…

>>945

>>945はダイマタイズの中蓋開けるとき簡単にのりあと無しに開いた？
バナナ開いた時さぁバナナチップを開けたよりも強烈な臭いがしたからやばいｗ
俺はさぁ今までオプチのチョコを１年間続けてたけど今回オプチのチョコとダイマタイズ買ってダイマタイズがよかったら乗り換えようと思ったのよ。
もうオプチのチョコも空けたしダイマタイズもあけたからすごく困ってるのよ。
一日１回運動時は２回しか飲まないから半年は変えられないのよｗ
大きすぎて冷蔵庫に保存もできないし(*´・д・)(・д・｀*)ﾈｰ
先ダイマタイズ飲むべきかな。オプチの方が日持ちしそうｗ
今はオプチのチョコ飲んでるけどね。
早く冬こないかな。

もしチャンプ買うならモカとストロベリーかな。

当方ガリで筋肉＆体重増目的で筋トレはじめたんですが
プロテイン飲んだほうがよさそうなので買おうと思うのですが、
こういったガリにはどんなプロテインがいいのですか？
妥当にホエイでいいですかね・・・
ウェイトゲイナーとかもあるけど、こっちのほうがいいのかな

>>948

海外産のやつ買うの？

>>949
いえ、国産にします
ファインラボにしようかなぁ・・・って思ってスレ読んでたけど、
業者必死すぎて悩んでるｗ
多少高くてもいいから良質のプロテインって他にありますか？

ちなみに体重軽いので（60キロ）
たんぱく質取り過ぎないように1日100gくらい目安にトレ後と寝る前だけ飲む予定だけど、
これでも大丈夫かな？

>>915
ここの皆さんは外国産使ってる人が多いので、副作用とか無いですよね？
大丈夫ですよね？

>>950

一日１００�cってプロテインで？？？
味にこだわらないならザバスやウイダーの奴でいいんじゃない

>>952
まさか・・・ｗ
全部の食事ですよ
ザバスやウイダーですか〜調べて見ます

むむ・・・いっぱいあってどれがいいか分からないorz
ホエイでいいのかなぁ・・・

正しいトレーニングと休養が基礎。　月火休木金休休
プロスポーツ選手のような専門のトレーナーの居ない素人トレー二ーは
週に同じ筋肉を二回以上追い込んではいけない。
上半身、下半身とか二つに分けて週二回、重さより正しい姿勢を心がけて
効かせる事に重点を置く。

トレーニング直後　豆乳＋ホエイ　
寝る直前　　アミノ酸タブレット
通常の朝食にツナ缶一つプラス

一般人なら、これだけで充分。
半年で見違えるようなバルクアップ確実。　ｻｲｷｮ

>>951
君の親はどこでホルモン剤＝海外プロテインていうソースを手に入れたんだい？
おとなしく国産のザバス飲んどけ。

>>955
寝る前もホエイじゃだめなんですか？
朝は5枚カットの食パン2枚に、あとウインナー2本（oｒ焼いたロースハム3、4枚）って感じなんですが、
これでたんぱく質15gくらいあるかな？
ツナ缶まぜようかなぁ

>>957
朝もプロテイン飲んだら？

トレーニングしながらプロテインとるのってどうなの？
俺の場合はさらにクレアチン飲みながらもやってるんだが。

>>959
良いんじゃないの？どちらかと言えばカーボを補給する方が良いと思うけど

ダイマタイズホエイ、他の人の感想まだ〜？
種類にかかわらず全部が甘々なのかね

で、ageな

>>959
吐くと思う

溶けやすくて飲みやすいプロテイン教えてちょ！
ホエイのWPIで！

ダイマは激甘
さんざん既出

結局一番コストパフォーマンスに優れてるプロテインって何なんですか？送料含めて。
このスレで最近よく出てくるダイナマイズって奴なんですかね。

>>965

ダイマタイズだよｗ

５ｌｂクラスならダイマタイズが一番安いかも

>>965
バイオの２０ポンド

>>966
ダイマタイズですね、失礼しました(苦笑

>>967
それは何処で売ってるんですか？

>>967
バイオの味はどうですか？
あれだけでかいと、不味かった時にしゃれにならないので･･･。

チャンピオンのふた変わったね。

質問です。
運動してない人がプロテイン飲むのは無意味でしょうか？
ただ太るだけですかね？

>>971
通常の食事を取った上に飲むならもちろん太る

次スレ立てましょうか？

>>972
なるほど‥
返答ありがとうm(__)m

>>967
バイオって何か非常に気になりますな、同じく。

それと、ウエイトゲイナーってだれか使ってる人いますか？

今まで飲んだことのあるチョコ味の商品について評価するから
まあ参考にしてくれ。
甘さ
チャンピオン>>オプチ>プロラブ＝ＥＡＳ>デザイナー
溶けやすさ
チャンピオン>ＥＡＳ>プロラブ>オプチ＝デザイナー

ちなみにイチゴ味はプロラブがオススメだよ。チャンピオンは
イチゴというより何か違う味なんだよな･･･オプチは普通に不味い。
ホエイメトリックスは腐ったイチゴみたいな味だし。
チョコ味はどこも甘さ以外に味付けにたいした差はないけど、
イチゴは違いすぎるから博打的要素が高いね。

それと最近飲んで最悪だったのはオプチのクッキー＆クリーム
なんか、あの味で商品発売する奴の味覚を疑う。

>>967
バイオは22ポンド
>>977
ダイマ飲んだら両方で上を逝く

>>973
スポーツ板のプロテインスレの人もこっちに移ってくるかもしれないから
スレタイは「プロテインは（ｒｙ？　31g」にしない？

ＥＡＳってＤＮＳと何か関係あるんでしょ？
ＤＮＳのサイト見たらＥＡＳの商品もあったし

もし字刷れ立てるんなら

脂肪は落としたい
筋肉はつけた
という、有酸素と無酸素運動をしている人たちが
プロテインを買うにあたって
どこを注意して買えばよいか
テンプレに加えてほしいです。

つか、どこに注意すれば良いですか？
袋の裏を見て100g中のたんぱく質の量が
多いのを買えばいいのでしょうか？

>>981
それはキミ個人が知りたいだけでわ･･･？公私混同。

これが知りたい人って多いと思うんですが

ホエイクエストっていいの？

ウェイトダウン飲み始めてからオナカポッコリーノ