【実践】ガリガリ脱出プロジェクト6【努力】
プロテインってトレしてすぐ飲むの？
ホエイプロテインあるんだけど
ホエイプロテインあるんだけど
953 ：ｶﾞﾘｶﾞﾘ君：04/09/10 14:44:57 ID:z+EcOqqZ
常識だろ
954 ：病弱名無しさん：04/09/10 15:22:29 ID:9P8Llnn/
ホエイってなんか鯨を連想するなー
クジラプロテイン
クジラプロテイン
955 ：病弱名無しさん：04/09/10 15:56:55 ID:MWLJpC0I
昔はウェイって呼ばれてたんだけどね。
いつの間にホエイになったんだろ・・・？
いつの間にホエイになったんだろ・・・？
956 ：病弱名無しさん：04/09/10 16:03:24 ID:36f9dlNy
アナボリックとカタボリックくらい勉強しろよ
whyが
ゥワイ→ホワイみたいなもんですね
ゥワイ→ホワイみたいなもんですね
( ﾟдﾟ)ﾎｴｰ
959 ：ｶﾞﾘｶﾞﾘ君：04/09/10 20:47:01 ID:tQCFUz8q
今日は書きもみ少ないな
そろそろ次スレかな
961 ：病弱名無しさん：04/09/10 21:37:25 ID:prudvG4E
ここは女性はいないですか？
同じように太りたいんですけど、男性とではやり方が違うのかしら・・？
同じように太りたいんですけど、男性とではやり方が違うのかしら・・？
女はどうなんだろう
基本は変わらないと思うけど
基本は変わらないと思うけど
963 ：病弱名無しさん：04/09/10 21:58:40 ID:spn0MSQm
女は実践者が少ないからなー、過去にも。
964 ：病弱名無しさん：04/09/10 22:39:15 ID:spn0MSQm
女はほんのちょっと引き締まっただけで
「ムキムキになったー」
とかわめくからな。
「ムキムキになったー」
とかわめくからな。
解けやすくて（スプーンでかき混ぜて簡単に解けるような）
良質なプロテインってどこの何ですかね？
多少高くてもOKです
良質なプロテインってどこの何ですかね？
多少高くてもOKです
>>966
まずプロテインシェイカー買え。検索すれば幾らでも出てくるから。
溶けやすいプロテインについては下のスレ読めば分かる。
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1092913774/
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1091268854/
まずプロテインシェイカー買え。検索すれば幾らでも出てくるから。
溶けやすいプロテインについては下のスレ読めば分かる。
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1092913774/
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1091268854/
牛乳嫌いなんだけど、水にプロテイン溶かして飲んでも大丈夫？
やっぱまずいのかな、ちなみにウィダーのホエイ注文しました。まだ届いてません
やっぱまずいのかな、ちなみにウィダーのホエイ注文しました。まだ届いてません
969 ：病弱名無しさん：04/09/11 03:59:16 ID:07+YHyP8
ガリガリガリガリ言うなよ！！！！！！！！！！！！！！！
って叫んだら引かれたorz
もうダメポ
って叫んだら引かれたorz
もうダメポ
俺は平気なんだけど、飲む奴飲む奴くそ不味いって言うんだよね
びーちく下のアバラ、なんかえぐれた感じなんだよね…。
こんなところに筋肉つくのかな？
腕、腹筋はｲｲ感じになってきたけどさ。
こんなところに筋肉つくのかな？
腕、腹筋はｲｲ感じになってきたけどさ。
かといってアメ公の甘ったるいのもしいどい
逆に牛乳だけ摂ることにした俺は勝ち組
975 ：ｶﾞﾘｶﾞﾘ君：04/09/11 09:54:15 ID:4Lw5Wtbc
俺なんぞチャンプのプロテイン飲んだら下痢したﾍﾀﾚですがﾅﾆｶ？
976 ：病弱名無しさん：04/09/11 10:01:18 ID:he9T9OH4
俺はもう開き直って消化剤まで一緒に飲んでるがナ
977 ：病弱名無しさん：04/09/11 10:09:51 ID:C7dI/auB
>>975
ヨーグルトとオリゴ糖をとれい！
ヨーグルトとオリゴ糖をとれい！
プロテインに耐えうる胃腸を手に入れたら
普通の食事で太れるくらいの体質になってる悪寒
普通の食事で太れるくらいの体質になってる悪寒
みんなどこのメーカー、種類のプロテイン飲んでる？
1キロいくらかも教えて～
1キロいくらかも教えて～
980 ：ｶﾞﾘｶﾞﾘ君：04/09/11 12:38:11 ID:i9vsErQT
981 ：病弱名無しさん：04/09/11 13:02:21 ID:C7dI/auB
>>980
いい具合になる
いい具合になる
>>980
飲みやすい？効果は実感できる？
飲みやすい？効果は実感できる？
残念。ウイダーのホエイはコストパフォーマンス悪すぎ。
MEで海外の注文すりゃよかったね。勉強不足。
MEで海外の注文すりゃよかったね。勉強不足。
984 ：病弱名無しさん：04/09/11 13:47:01 ID:BFEQnXhZ
985 ：ｶﾞﾘｶﾞﾘ君：04/09/11 13:50:23 ID:i9vsErQT
>>982
イチゴ味で飲みやすいが効果はまだよくわからん。
イチゴ味で飲みやすいが効果はまだよくわからん。
986 ：ｶﾞﾘｶﾞﾘ君：04/09/11 13:53:14 ID:i9vsErQT
>>984
まずくていいなら、ＤＮＳがコスト的にもオススメ
まずくていいなら、ＤＮＳがコスト的にもオススメ
988 ：病弱名無しさん：04/09/11 13:55:51 ID:7ShrP8jo
プロテインを飲む必要はない。
ご飯を食べれば太る。運動をすることにより代謝量が増え、腹も減る。
痩せているのは痩せていても、生活できるからではないか？
仕事や運動をすれば、痩せているわけにもいかないため、体が適応して太る。
ご飯を食べれば太る。運動をすることにより代謝量が増え、腹も減る。
痩せているのは痩せていても、生活できるからではないか？
仕事や運動をすれば、痩せているわけにもいかないため、体が適応して太る。
>>974
「牛乳（乳製品）はトレーニングに悪影響説」ってのもあるから注意したほうがいいよ
「牛乳（乳製品）はトレーニングに悪影響説」ってのもあるから注意したほうがいいよ
ガリガリ君は胃腸弱いなら、飲んでもあんまり効果ないかもよ
991 ：病弱名無しさん：04/09/11 14:05:19 ID:BFEQnXhZ
>>985
そかーやっぱ外国産は（(；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
>>987
1キロ4000円なんだね。でもまずいのか・・・飲めなかったら嫌だしやめとこうかなorz
多少高くてもウイダーのホエイにしちゃおうかな
効果はいいのだろうか？誰か飲んでる人いないかな・・・
そかーやっぱ外国産は（(；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
>>987
1キロ4000円なんだね。でもまずいのか・・・飲めなかったら嫌だしやめとこうかなorz
多少高くてもウイダーのホエイにしちゃおうかな
効果はいいのだろうか？誰か飲んでる人いないかな・・・
あ、おれウイダーのマッスルフィットプロテイン飲んでるよ
とりあえずかなり溶けやすい
味はそれなり
効果は・・・じぶんはとりあえず標準体重までは行ったよ（プロテインのおかげだけではないと思うけど）
とりあえずかなり溶けやすい
味はそれなり
効果は・・・じぶんはとりあえず標準体重までは行ったよ（プロテインのおかげだけではないと思うけど）
993 ：ｶﾞﾘｶﾞﾘ君：04/09/11 14:19:06 ID:i9vsErQT
その前に次スレどうする？
マツキヨとかで普通に売ってるやつでマシなの教えてほしい
>>994
ウイダーが無難じゃない！？
ウイダーが無難じゃない！？
996 ：ｶﾞﾘｶﾞﾘ君：04/09/11 14:24:54 ID:i9vsErQT
998 ：ｶﾞﾘｶﾞﾘ君：04/09/11 14:29:20 ID:i9vsErQT
ﾏﾂｷﾖなんかウィダーとザバスしかないだろ
>>996
おつかれー
おつかれー
1000 ：ｶﾞﾘｶﾞﾘ君：04/09/11 14:32:03 ID:i9vsErQT
1000取ったらたくましくなる予定
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。