■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart94■■■
1 ：可愛い奥様：
前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart93■■■
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1161081510/
次スレは950踏んだ人お願いします
もし無理ならお願いして下さい。
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart93■■■
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1161081510/
次スレは950踏んだ人お願いします
もし無理ならお願いして下さい。
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2 ：可愛い奥様：2006/11/18(土) 22:39:18 ID:zpnKEdK/
>>1
乙です
乙です
>1
乙カレー！
乙カレー！
>1
乙鰈！
乙鰈！
もう一度言おう
>1乙かれ様
ピェンロー
しらすおろし
納豆おろし
おくらおろし
>1乙かれ様
ピェンロー
しらすおろし
納豆おろし
おくらおろし
>>1さん乙です！
そして最近ピェンロー流行ってますね、
こちらで初めて名前をみてぐぐったのですが、楽だしすごくおいしそう！
というわけでうちも今日は
ピェンロー
ごはん（あとで粥）
人参ときゅうりときくらげの中華風酢の物
べったら漬
そして最近ピェンロー流行ってますね、
こちらで初めて名前をみてぐぐったのですが、楽だしすごくおいしそう！
というわけでうちも今日は
ピェンロー
ごはん（あとで粥）
人参ときゅうりときくらげの中華風酢の物
べったら漬
>>6 おろし過ぎwwwww
旦那がいないので実家にて
・ブイヤベース鍋
・ほうれん草とベーコンキッシュ
・ローズマリーポテト
家帰ったら昨日撮った東京タワー見ながら
・ボジョレ
・生ハム
・ブルーチーズ
旦那がいないので実家にて
・ブイヤベース鍋
・ほうれん草とベーコンキッシュ
・ローズマリーポテト
家帰ったら昨日撮った東京タワー見ながら
・ボジョレ
・生ハム
・ブルーチーズ
あのー、大変申し訳ないんですけど、ピェンローのレシピおしえていただけますか？
ググッたんですが今イチわからなくて。
私かなりの料理オンチでいつも料理本に忠実に作ってるんです。
分量・手順をしっかりきっちりじゃないと激マズになりそうで。（味覚オンチの私には大丈夫なんですが。）
ウザかったらスルーしてください。すみません。
ググッたんですが今イチわからなくて。
私かなりの料理オンチでいつも料理本に忠実に作ってるんです。
分量・手順をしっかりきっちりじゃないと激マズになりそうで。（味覚オンチの私には大丈夫なんですが。）
ウザかったらスルーしてください。すみません。
10 ：可愛い奥様：2006/11/19(日) 16:40:53 ID:XLkzgVKP
>>9ビェンローのレシピ
材料（5人分）白菜１株、干し椎茸50ｇ、豚肉500ｇ、鶏モモ500ｇ、春雨1袋、ゴマ油、粗塩、一味唐辛子、ラー油
1白菜は葉先と芯に分け、5ｃｍのざく切り。椎茸は水で戻して置く
2大鍋に白菜の白い部分を入れ、水をたっぷり張って火にかける。椎茸の戻し汁も入れる
3沸騰したら、豚肉、鶏肉、椎茸を入れてゴマ油を大さじ４杯回しかけます
4少し煮たら白菜の葉の部分を加えて、あとは40分ほどひたすら煮ます
5最後に水でもどした春雨を食べやすい長さに切って入れ、食べる直前にゴマ油を少々
6小鉢に粗塩と唐辛子を好みで入れ、鍋の汁で溶く。やや塩味は濃い目の方がいい。
ラー油にすると更に良い
7最後はご飯か麺を入れて締めにします。
以上です。
今晩はお粥だけゲホゲホ
材料（5人分）白菜１株、干し椎茸50ｇ、豚肉500ｇ、鶏モモ500ｇ、春雨1袋、ゴマ油、粗塩、一味唐辛子、ラー油
1白菜は葉先と芯に分け、5ｃｍのざく切り。椎茸は水で戻して置く
2大鍋に白菜の白い部分を入れ、水をたっぷり張って火にかける。椎茸の戻し汁も入れる
3沸騰したら、豚肉、鶏肉、椎茸を入れてゴマ油を大さじ４杯回しかけます
4少し煮たら白菜の葉の部分を加えて、あとは40分ほどひたすら煮ます
5最後に水でもどした春雨を食べやすい長さに切って入れ、食べる直前にゴマ油を少々
6小鉢に粗塩と唐辛子を好みで入れ、鍋の汁で溶く。やや塩味は濃い目の方がいい。
ラー油にすると更に良い
7最後はご飯か麺を入れて締めにします。
以上です。
今晩はお粥だけゲホゲホ
11 ：可愛い奥様：2006/11/19(日) 16:46:49 ID:ewZvo+bj
料理板からとってきた。
4 ：ぱくぱく名無しさん ：05/03/17 13:48:08
中国風白菜鍋、偏炉（ピエンロー）
2 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：01/10/08(月) 18:59
妹尾河童さんのレシピ。
白菜の白い部分、骨付きとりモモ肉、豚バラ、戻した干ししいたけを
出汁ごと、鍋にブチこむ（白菜を大量に）
そのまま火にかけて、白菜がしなっとなってきたら白菜の青い葉っぱの
方も投入。ごま油を回しかけてそのまま40分ほどくつくつ。
白菜が完全にグタッとなったらあらかじめ戻しておいた春雨を投入。
仕上げにごま油を再びまわしかけて食卓へ。
食卓で（カセットコンロで温めながら）、自分の取り皿（深めの）
に少し鍋のスープを取って、塩と一味唐辛子を好みの量。これで具を
食べる。白菜が大量にはける上に(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
翌日のおじやがこれまた(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
5 ：ぱくぱく名無しさん ：05/03/17 15:38:41
ttp://www.yui.or.jp/7jigen/club/penro1.html
ピェンロー 詳しいレシピ
･１さん乙です。
4 ：ぱくぱく名無しさん ：05/03/17 13:48:08
中国風白菜鍋、偏炉（ピエンロー）
2 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：01/10/08(月) 18:59
妹尾河童さんのレシピ。
白菜の白い部分、骨付きとりモモ肉、豚バラ、戻した干ししいたけを
出汁ごと、鍋にブチこむ（白菜を大量に）
そのまま火にかけて、白菜がしなっとなってきたら白菜の青い葉っぱの
方も投入。ごま油を回しかけてそのまま40分ほどくつくつ。
白菜が完全にグタッとなったらあらかじめ戻しておいた春雨を投入。
仕上げにごま油を再びまわしかけて食卓へ。
食卓で（カセットコンロで温めながら）、自分の取り皿（深めの）
に少し鍋のスープを取って、塩と一味唐辛子を好みの量。これで具を
食べる。白菜が大量にはける上に(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
翌日のおじやがこれまた(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
5 ：ぱくぱく名無しさん ：05/03/17 15:38:41
ttp://www.yui.or.jp/7jigen/club/penro1.html
ピェンロー 詳しいレシピ
･１さん乙です。
12 ：可愛い奥様：2006/11/19(日) 16:50:26 ID:uVJo0Alr
今日はさむ～いから、特売の黒毛和牛ですきやき♪
豆腐ハンバーグと湯豆腐ー。（水菜と春菊入り）
賞味期限2日過ぎた豆腐が3丁あったので。
賞味期限2日過ぎた豆腐が3丁あったので。
煮込みラーメン ちゃんこ味
料理オンチ奥です。
ピェンローの詳しいレシピ、ありがとうございます！！
明日にでも作ってみます。（手際も悪いので今夜の夕食には間に合わないので）
本当に嬉しかったです。
なんだか感激して泣けてきました。
本当にありがとうございました！
ピェンローの詳しいレシピ、ありがとうございます！！
明日にでも作ってみます。（手際も悪いので今夜の夕食には間に合わないので）
本当に嬉しかったです。
なんだか感激して泣けてきました。
本当にありがとうございました！
うちもピェンロー。
棒棒鶏
茄子とピーマンの味噌炒め
チャーシュー丼
春雨スープ
茄子とピーマンの味噌炒め
チャーシュー丼
春雨スープ
18 ：可愛い奥様：2006/11/19(日) 18:31:26 ID:psl7TcMD
煮込みハンバーグ
ツナとキャベツのスープ
マカロニサラダ
ツナとキャベツのスープ
マカロニサラダ
今日は寒いので手抜き
昨日の残りのすいとん、焼そば、おにぎり
昨日の残りのすいとん、焼そば、おにぎり
ラーメン（具：メンマ・チャーシュー・チンゲン菜・のり・茹で玉子）
ポテトサラダ
>>１さん乙。
私も早くピェンローやってみたい。まずは白菜を買ってこねば。
ポテトサラダ
>>１さん乙。
私も早くピェンローやってみたい。まずは白菜を買ってこねば。
ピェンロー（〆はおじや）
厚揚げ焼き（大根おろしと生姜醤油）
今日実家から白菜もらったのでピェンローに初挑戦しました。
厚揚げ焼き（大根おろしと生姜醤油）
今日実家から白菜もらったのでピェンローに初挑戦しました。
牡蠣の土手鍋
マーボー豆腐
昨日作った豚のｽﾍﾟｱﾘﾌﾞ
マーボー豆腐
昨日作った豚のｽﾍﾟｱﾘﾌﾞ
鍋焼きうどんの予定
1ですが皆さんレス有難う御座いました。心温まりました。
1ですが皆さんレス有難う御座いました。心温まりました。
静岡おでん。（当方、静岡じゃないけど、スープの素が売ってたからやってみる）
だがこんにゃく買い忘れた。買いに行ってこねば！
だがこんにゃく買い忘れた。買いに行ってこねば！
ピェンロー、昨日はじめてやりました。
だが・・・そんなにうまいか？うまいのか？
塩をきつめにして調味するとおいしくなるのはわかりました。
でも、やっぱりあれだけじゃ、
ただの貧乏くさい鍋という限界は超えられないよ？？
普通の具だくさん寄せ鍋のほうがずっとおいしいよ、
あの程度ならちょっと手間かけてももっとうまいの作るよもう・・・
と正直思っちゃいましたが、みなさん本音はどうなんだろう。
今日は
鶏手羽とじゃがいもの煮物
にんじんといんげんのごま和え
きゅうりときくらげの酢の物
とうふと油揚げとわかめの味噌汁
ごはん
だが・・・そんなにうまいか？うまいのか？
塩をきつめにして調味するとおいしくなるのはわかりました。
でも、やっぱりあれだけじゃ、
ただの貧乏くさい鍋という限界は超えられないよ？？
普通の具だくさん寄せ鍋のほうがずっとおいしいよ、
あの程度ならちょっと手間かけてももっとうまいの作るよもう・・・
と正直思っちゃいましたが、みなさん本音はどうなんだろう。
今日は
鶏手羽とじゃがいもの煮物
にんじんといんげんのごま和え
きゅうりときくらげの酢の物
とうふと油揚げとわかめの味噌汁
ごはん
本格チャーシュー（料理教室でならった赤くて甘いチャーシュー）を焼く
キャベツとアンチョビのサラダ
大根のおみそ汁
しらすおろし
ぶどうと焼き菓子数種（りんご、くり、いちじく）
ピェンローは、妹尾河童さんが初めて紹介した頃からうちの定番鍋で
わたしは好き。（もう10年以上前から作っている）
鍋のレシピを増やすという意味では、とても斬新だったし、白菜消費に
一役買うのでいいのでは。
キャベツとアンチョビのサラダ
大根のおみそ汁
しらすおろし
ぶどうと焼き菓子数種（りんご、くり、いちじく）
ピェンローは、妹尾河童さんが初めて紹介した頃からうちの定番鍋で
わたしは好き。（もう10年以上前から作っている）
鍋のレシピを増やすという意味では、とても斬新だったし、白菜消費に
一役買うのでいいのでは。
ほっけ焼き
やまうどのきんぴら
おでん（昨日の残り）
北海道で漁業を営むお宅の自家製ほっけ。年に一度の贅沢ｳﾏﾏｰ♪
やまうどのきんぴら
おでん（昨日の残り）
北海道で漁業を営むお宅の自家製ほっけ。年に一度の贅沢ｳﾏﾏｰ♪
ピエンローはウチも定番、美味しいよね。ただ、>>10
＞2大鍋に白菜の白い部分を入れ、水をたっぷり張って火にかける。
ではなく水は７分目くらいで食べてみて加減を見たほうがいい。
美味しくない原因は水の入れ過ぎ、と何かに書いてあった。
＞2大鍋に白菜の白い部分を入れ、水をたっぷり張って火にかける。
ではなく水は７分目くらいで食べてみて加減を見たほうがいい。
美味しくない原因は水の入れ過ぎ、と何かに書いてあった。
31 ：可愛い奥様：2006/11/20(月) 15:26:15 ID:sFSEycKN
>>30
そうそう、そうなのさ。
個人的には妹尾河童さんのレシピにあるように、シイタケの戻し汁程度の
水分でもいいぐらい。（つまり蒸し白菜に近い感じ）
>>27
色んな意見があると思うけど、毎日豪勢な食事は続かないからなぁ。
シンプルだけど白菜を美味しく食べられる料理の一つだと思うよ。
ただ、個人的には、白菜でロールキャベツ作る方が好きだったり（ｗ
旦那の受けもいいし（ｗ
そうそう、そうなのさ。
個人的には妹尾河童さんのレシピにあるように、シイタケの戻し汁程度の
水分でもいいぐらい。（つまり蒸し白菜に近い感じ）
>>27
色んな意見があると思うけど、毎日豪勢な食事は続かないからなぁ。
シンプルだけど白菜を美味しく食べられる料理の一つだと思うよ。
ただ、個人的には、白菜でロールキャベツ作る方が好きだったり（ｗ
旦那の受けもいいし（ｗ
ハンバーグ
コーンバター
もやしいため
とろろ納豆
キャベツの味噌汁
コーンバター
もやしいため
とろろ納豆
キャベツの味噌汁
クラムチャウダー
鰈のバター塩焼
レタス．トマト．玉ねぎ．じゃがいも．ツナのサラダ
山芋．はくさい菜の梅肉和え
もやしのうまたれ
ピェンロー、美味しかったよ。もう二回、作ったし…好みもあるかもね。私は美味しいに一票!
鰈のバター塩焼
レタス．トマト．玉ねぎ．じゃがいも．ツナのサラダ
山芋．はくさい菜の梅肉和え
もやしのうまたれ
ピェンロー、美味しかったよ。もう二回、作ったし…好みもあるかもね。私は美味しいに一票!
南瓜のスープ
クレソンとトマトのサラダ
黒毛和牛のステーキ 赤ワインソース 茹でブロッコリーとにんじん
小さなケーキ（夫が買ってくる）
自分の誕生日なのでステーキにします。
クレソンとトマトのサラダ
黒毛和牛のステーキ 赤ワインソース 茹でブロッコリーとにんじん
小さなケーキ（夫が買ってくる）
自分の誕生日なのでステーキにします。
36 ：可愛い奥様：2006/11/20(月) 15:47:42 ID:PxOMCFlR
秋刀魚の塩焼き
サトイモの煮っ転がし
豆腐とワイ亀の味噌汁
サツマイモご飯
めかぶ
ピェンロー、おいしそう
近いうちにやってみよ。
サトイモの煮っ転がし
豆腐とワイ亀の味噌汁
サツマイモご飯
めかぶ
ピェンロー、おいしそう
近いうちにやってみよ。
37 ：可愛い奥様：2006/11/20(月) 15:49:03 ID:PxOMCFlR
ワイ亀ってなんだ。
わかめでした・・・。
失礼しました。
わかめでした・・・。
失礼しました。
ビーフシチュー
チーズオムレツ
大根サラダ
ごはん
シチューは副菜でいつも悩む
チーズオムレツ
大根サラダ
ごはん
シチューは副菜でいつも悩む
旦那リクエスト
肉うどん(肉玉ねぎ、ワカメ、卵、天かす、ねぎ)
グリルチキン
自分
大根サラダ２種
冷奴、納豆
ほうれん草のお浸し
味噌汁
最近こんな朝食のメニューみたいなものばかり食べたい。
肉うどん(肉玉ねぎ、ワカメ、卵、天かす、ねぎ)
グリルチキン
自分
大根サラダ２種
冷奴、納豆
ほうれん草のお浸し
味噌汁
最近こんな朝食のメニューみたいなものばかり食べたい。
41 ：可愛い奥様：2006/11/20(月) 16:12:46 ID:dfgoisgb
チンゲンさいのクリーム煮
鳥肉のハーブとチーズのソテー
わかめと豆腐のみそ汁
納豆
鳥肉のハーブとチーズのソテー
わかめと豆腐のみそ汁
納豆
>35
おめでとう☆
>36
ﾜﾛﾀ｡｡｡
おめでとう☆
>36
ﾜﾛﾀ｡｡｡
おでん（大鍋で煮込み済）
サラダ・シーチキンのせ
あとは炊飯器のスイッチを入れるだけ～ﾗﾗﾗ～
サラダ・シーチキンのせ
あとは炊飯器のスイッチを入れるだけ～ﾗﾗﾗ～
44 ：可愛い奥様：2006/11/20(月) 16:34:00 ID:/RkHsi66
肉野菜炒め
キムチ鍋
大根とワカメの味噌汁
キムチ鍋
大根とワカメの味噌汁
ワイ亀・・・ﾋﾞｸｰﾘｼﾀ！
今日は旦那と息子がでかけるので、自分は昨日のキムチ鍋の残りを喰う。
今日は旦那と息子がでかけるので、自分は昨日のキムチ鍋の残りを喰う。
ピェンロー、中国語では「僻地の貧しい（素朴？）鍋」とか言う意味らしいから、
貧乏臭い感じ、というのは否めないけど、
自分はくたくた煮えた白菜が好きなんで冬の定番だわ。
うちのは、焦げ付かない程度に椎茸の戻し汁をちょろっと入れるだけ、
白菜からすごい水が出るよ。
河童さん、ごま油は太白ごま油をお薦めしてたね。
てなわけで、今晩用に白菜まるまる一個買って来ました。
後はベったら漬けとキュウリの浅漬け。
鍋は楽で見栄えがいいので助かります。
貧乏臭い感じ、というのは否めないけど、
自分はくたくた煮えた白菜が好きなんで冬の定番だわ。
うちのは、焦げ付かない程度に椎茸の戻し汁をちょろっと入れるだけ、
白菜からすごい水が出るよ。
河童さん、ごま油は太白ごま油をお薦めしてたね。
てなわけで、今晩用に白菜まるまる一個買って来ました。
後はベったら漬けとキュウリの浅漬け。
鍋は楽で見栄えがいいので助かります。
ｷﾑﾁ鍋の残り仲間見つけた!!
自分用に牡蠣を買い足しました。
牡蠣嫌いな旦那は別ﾒﾇｰ。
ちょっと幸せ。
自分用に牡蠣を買い足しました。
牡蠣嫌いな旦那は別ﾒﾇｰ。
ちょっと幸せ。
つわり中で、何食べても吐いてしまうので旦那とは献立別々。
旦那
けんちん汁
レタスと豚肉のチャーハン
自分
けんちん汁を使った、卵とじおじや。
・・しょぼいな・・・だんな、ｽﾏｿ
旦那
けんちん汁
レタスと豚肉のチャーハン
自分
けんちん汁を使った、卵とじおじや。
・・しょぼいな・・・だんな、ｽﾏｿ
ぶり大根
大根葉とじゃこ炒め
鶏ささみとしそと梅干しでなんか作る（これからレシピ検索）
みそ汁
納豆
べったら漬け
柿
大根ばっか・・・
大根葉とじゃこ炒め
鶏ささみとしそと梅干しでなんか作る（これからレシピ検索）
みそ汁
納豆
べったら漬け
柿
大根ばっか・・・
52 ：可愛い奥様：2006/11/20(月) 16:58:31 ID:BIP278V7
鶏の唐揚げ
春雨サラダ
鳥はむサラダ
お味噌汁
の予定
春雨サラダ
鳥はむサラダ
お味噌汁
の予定
鶏肉と野菜の具沢山スープ
小松菜と鮭のホイル包み（バター醤油）
ごはん
洗い物からはじめねば。ﾏﾝﾄﾞｸｻ。
小松菜と鮭のホイル包み（バター醤油）
ごはん
洗い物からはじめねば。ﾏﾝﾄﾞｸｻ。
54 ：可愛い奥様：2006/11/20(月) 17:13:28 ID:m+boNLcW
グラタン
ご飯
ご飯
今日は作るの面倒くさくてやめました。
夫に、すた丼買って来てもらう予定。
味噌汁は夕べの残り
夫に、すた丼買って来てもらう予定。
味噌汁は夕べの残り
うは、うちもだ('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｻ
今夜は
イカの香味揚げ
マボ春
おつゆ
あとなにしよ。ﾏﾝﾄﾞｸｻ
今夜は
イカの香味揚げ
マボ春
おつゆ
あとなにしよ。ﾏﾝﾄﾞｸｻ
サニーレタスの韓国風サラダ
砂肝のおろしあえ
赤だし
>>47
「精製した極上品より、普通の胡麻油。色がついていて香りの強いもののほうが適当である」
って言ってるけど？
太白ごま油だったらクセがなさ過ぎて使う意味なさそう。
実際作ってみて、確かに胡麻の香りが強い方が美味しい気がする。
砂肝のおろしあえ
赤だし
>>47
「精製した極上品より、普通の胡麻油。色がついていて香りの強いもののほうが適当である」
って言ってるけど？
太白ごま油だったらクセがなさ過ぎて使う意味なさそう。
実際作ってみて、確かに胡麻の香りが強い方が美味しい気がする。
58 ：可愛い奥様：2006/11/20(月) 17:20:55 ID:ghLhe/i1
八竹の押し寿司
59 ：可愛い奥様：2006/11/20(月) 17:25:33 ID:zb8ECGrS
マクドで買う
エリンギの肉巻き
適当に野菜サラダ
給料前なので、こんなもん
適当に野菜サラダ
給料前なので、こんなもん
ホイコーロー（クックドゥ）
冷奴
大根漬
残り野菜で味噌汁
めんどくさい・・
冷奴
大根漬
残り野菜で味噌汁
めんどくさい・・
62 ：可愛い奥様：2006/11/20(月) 17:47:41 ID:zvOyxqEh
作るのﾏﾝﾄﾞｸｾ…で今までﾀﾞﾗﾀﾞﾗ…
そろそろ動かねば…
山形いも煮
なめこと豆腐の味噌汁
ご飯
納豆
だけじゃだめかな…
あーﾏﾝﾄﾞｸｾ…
そろそろ動かねば…
山形いも煮
なめこと豆腐の味噌汁
ご飯
納豆
だけじゃだめかな…
あーﾏﾝﾄﾞｸｾ…
餃子
にら饅頭
野菜サラダ
わかめスープ
納豆
キムチ
しょぼいけど、いいやｗ
にら饅頭
野菜サラダ
わかめスープ
納豆
キムチ
しょぼいけど、いいやｗ
豚キムチ
里芋の味噌からめ
とうふのお味噌汁
高菜漬け
里芋の味噌からめ
とうふのお味噌汁
高菜漬け
鯖味噌煮
豚汁
白菜漬物
ポテトサラダとキャベツの千切り
納豆
考えるのﾏﾝﾄﾞｸｻだからこんだけ
豚汁
白菜漬物
ポテトサラダとキャベツの千切り
納豆
考えるのﾏﾝﾄﾞｸｻだからこんだけ
ドライカレー半熟目玉焼きのせ
胡瓜とリンゴのサラダ
水なしダシなし肉じゃが
>>35 おめでとう！私も今日誕生日。
でも、ケーキもなければ、ステーキもなし･･･Orz
35ｻﾝの旦那さんのようにウチの旦那も気をきかせてケーキ買ってきてくれないかな･･･。
胡瓜とリンゴのサラダ
水なしダシなし肉じゃが
>>35 おめでとう！私も今日誕生日。
でも、ケーキもなければ、ステーキもなし･･･Orz
35ｻﾝの旦那さんのようにウチの旦那も気をきかせてケーキ買ってきてくれないかな･･･。
ブリ照り焼き
かぼちゃの煮物
麻婆豆腐
水菜サラダ
あとは、朝作った豆腐＆なめこのみそ汁
かぼちゃの煮物
麻婆豆腐
水菜サラダ
あとは、朝作った豆腐＆なめこのみそ汁
おから入りハンバーグ
サラダ（サニーレタス、キュウリ、ブロッコリー）
きんぴらゴボウ
豆腐屋でおから無料だった.
サラダ（サニーレタス、キュウリ、ブロッコリー）
きんぴらゴボウ
豆腐屋でおから無料だった.
コロッケ
野菜スープ
水菜とにんじんサラダ
・・・あともう一品何にするべか
野菜スープ
水菜とにんじんサラダ
・・・あともう一品何にするべか
70 ：可愛い奥様：2006/11/20(月) 18:17:35 ID:xPzC2xev
グラタン
ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ
ｶﾞｰﾘｯｸﾄｰｽﾄ
ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ
ｶﾞｰﾘｯｸﾄｰｽﾄ
サンマの塩焼き＋大根おろし
厚揚げとしめじとほうれん草の炊き合わせ
春雨サラダ
牛バラと大根と人参のスープ
厚揚げとしめじとほうれん草の炊き合わせ
春雨サラダ
牛バラと大根と人参のスープ
ロールキャベツ（下ごしらえが大変だったよ）
おいなりさん
高菜漬け
デザートには生協から今日届いた、マルセイバターサンド！
おいなりさん
高菜漬け
デザートには生協から今日届いた、マルセイバターサンド！
73 ：可愛い奥様：2006/11/20(月) 18:25:21 ID:HVeIftb+
豚バラと厚揚げとニラのカレー風味炒め
切り干し大根煮物
お味噌汁
雑穀入り五分搗き米
リンゴ
切り干し大根煮物
お味噌汁
雑穀入り五分搗き米
リンゴ
イタリアンハンバーグ
スモークサーモンマリネとトマト
鳴門わかめと冷奴（かぼすしょうゆで）
スープ（白菜・大根・蕪・えのき）
きゅうり漬物
スモークサーモンマリネとトマト
鳴門わかめと冷奴（かぼすしょうゆで）
スープ（白菜・大根・蕪・えのき）
きゅうり漬物
たこ焼き（買ってきた）
お土産の生八橋
ロールケーキ（小）
朝の残りの野菜スープ
一人きりの食卓はわびしい・・・旦那は出張。
お誕生日の皆様，おめでと！
お土産の生八橋
ロールケーキ（小）
朝の残りの野菜スープ
一人きりの食卓はわびしい・・・旦那は出張。
お誕生日の皆様，おめでと！
塩さば
砂肝と玉葱のにんにく炒め
野菜サラダ
大根の皮のきんぴら
豆腐と三つ葉のお吸い物
ごはん
ﾏﾝﾄﾞｸｾ
砂肝と玉葱のにんにく炒め
野菜サラダ
大根の皮のきんぴら
豆腐と三つ葉のお吸い物
ごはん
ﾏﾝﾄﾞｸｾ
>47
え？普通のごま油をすすめてたよ。＞妹尾さん
57さんも書いているけど、あれはごま油の香りが強くないと美味しくないし、
水を入れすぎるとだめ。
椎茸の戻し汁で十分。
え？普通のごま油をすすめてたよ。＞妹尾さん
57さんも書いているけど、あれはごま油の香りが強くないと美味しくないし、
水を入れすぎるとだめ。
椎茸の戻し汁で十分。
>>35-66
..◇・。..☆*。
゜゜・*:..。.。★◎＠ ○☆。..:*・゜
゜゜・*:..。.。◇＠☆*・゜★。。.:*・☆*・。..:*・゜
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◎☆◇☆。*・.。..☆◎。.:☆◇*.....。
゜゜・*:..。.*・☆◎。＿＿☆◎*・。..:*・゜ ゜
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( ・ω・)..∞ お誕生日 おめでとう！
/ つ つ△
～( ノ
しし'
ここ来て、ひそかにメヌーを考えてたり。
八宝菜風白菜の炒めもの
コロッケ
湯豆腐
山芋
( ；´Д｀)週の始めはﾏﾝﾄﾞｸｾ
..◇・。..☆*。
゜゜・*:..。.。★◎＠ ○☆。..:*・゜
゜゜・*:..。.。◇＠☆*・゜★。。.:*・☆*・。..:*・゜
。..:○★◎☆。∂∇。★◎*・゜゜。◎★
◎☆◇☆。*・.。..☆◎。.:☆◇*.....。
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( ・ω・)..∞ お誕生日 おめでとう！
/ つ つ△
～( ノ
しし'
ここ来て、ひそかにメヌーを考えてたり。
八宝菜風白菜の炒めもの
コロッケ
湯豆腐
山芋
( ；´Д｀)週の始めはﾏﾝﾄﾞｸｾ
クリームシチュー
ご飯
大根サラダ
風邪ひいたので 大味のものにした。
ごめんよ、だんな、、、
ご飯
大根サラダ
風邪ひいたので 大味のものにした。
ごめんよ、だんな、、、
81 ：可愛い奥様：2006/11/20(月) 18:57:42 ID:4ge6YM3D
フレック？の冷凍ハンバーグ
千キャベツ
エリンギと椎茸のガーリックバターソテー
ナスをオリーブオイルで素揚げして塩コショウしたやつ
南瓜スープ
ご飯
千キャベツ
エリンギと椎茸のガーリックバターソテー
ナスをオリーブオイルで素揚げして塩コショウしたやつ
南瓜スープ
ご飯
豚ロースと水菜のさっと煮
シュウマイ（白菜も一緒に蒸す）
かぼちゃグリル
シュウマイ（白菜も一緒に蒸す）
かぼちゃグリル
つぼ鯛の干物
ツナとカイワレとエノキのポン酢和え
ぶり大根（残り物)
ヒジキ
大根とニンジンと白菜の味噌汁（鍋の残りに味噌を投入した）
ツナとカイワレとエノキのポン酢和え
ぶり大根（残り物)
ヒジキ
大根とニンジンと白菜の味噌汁（鍋の残りに味噌を投入した）
きゃーっ恥ずかしい！！
もう一度河童さんの本を見てみました。
ほんとだ、普通の胡麻油だった。
どこかで間違って脳内変換してたんだろうな、失礼しました。
今迄普通にうまうま食べてました。
明日は残りに普通の胡麻油で食べてみよう。
もう一度河童さんの本を見てみました。
ほんとだ、普通の胡麻油だった。
どこかで間違って脳内変換してたんだろうな、失礼しました。
今迄普通にうまうま食べてました。
明日は残りに普通の胡麻油で食べてみよう。
ご飯、青菜とエリンギ味噌汁
大根と豚スペアリブ煮物
アジのミリン漬け
ネギいっぱいのマーボ豆腐
ゆでキャベツと海苔をあえた物
大根と豚スペアリブ煮物
アジのミリン漬け
ネギいっぱいのマーボ豆腐
ゆでキャベツと海苔をあえた物
豚しょうが焼き 千ｷｬﾍﾞ添え
卯の花
自然薯いそべ揚げ
かぼちゃと薄揚げのお味噌汁
つぼ漬け
りんご
卯の花
自然薯いそべ揚げ
かぼちゃと薄揚げのお味噌汁
つぼ漬け
りんご
惣菜唐揚げを使ってチキン南蛮
湯豆腐（白菜、大根、しめじ入り 旦那のみ）
ベーコンとほうれん草のキッシュ（実母より）
海鮮巻き寿司（スーパーの）
チキン南蛮が好評だった。実際自分は卵茹でただけwww
湯豆腐（白菜、大根、しめじ入り 旦那のみ）
ベーコンとほうれん草のキッシュ（実母より）
海鮮巻き寿司（スーパーの）
チキン南蛮が好評だった。実際自分は卵茹でただけwww
カレーはやっぱりチキンカレー食べたくなってきちゃったｼﾞｬﾏｲｶ
でも週末食べたばっかりだから今夜はサンマ
でも週末食べたばっかりだから今夜はサンマ
うちも週末チキンカレーだった。
作ってる時から、旦那がずっと呟いてた。
「カレーはやっぱりチキンカレー」
今夜は鍋です。
鮭・つみれ・野菜でたぶん味噌味の鍋。
作ってる時から、旦那がずっと呟いてた。
「カレーはやっぱりチキンカレー」
今夜は鍋です。
鮭・つみれ・野菜でたぶん味噌味の鍋。
オムライス（冷凍チキンピラフ使用）
何か適当にサラダ
カップスープ
みんなキチンと作っててｴﾗｽ。
最近、家事（特に炊事）が苦痛でﾀﾏﾗｿ。
何か適当にサラダ
カップスープ
みんなキチンと作っててｴﾗｽ。
最近、家事（特に炊事）が苦痛でﾀﾏﾗｿ。
旦那
おでん祭り三日目（今日で最終日）
カボチャの煮つけ
ご飯
アセロラゼリー
私
カボチャの煮つけ
ウィンナー入り野菜スープ
ご飯
アセロラゼリー
ふたりしてダイエット中
おでん祭り三日目（今日で最終日）
カボチャの煮つけ
ご飯
アセロラゼリー
私
カボチャの煮つけ
ウィンナー入り野菜スープ
ご飯
アセロラゼリー
ふたりしてダイエット中
チキンカレーの肉って骨つき？骨なし？
どちらでもウマ～だけど…
スパゲティミートソース
ポテトサラダ
野菜スープ
ほうれん草とウインナーの炒め
どちらでもウマ～だけど…
スパゲティミートソース
ポテトサラダ
野菜スープ
ほうれん草とウインナーの炒め
冷蔵庫のあり物で献立を考えてくれるっていうスレ
どこかにありませんでしたっけ？
どこかにありませんでしたっけ？
昨日
おでん
揚げワンタン（明太チーズ入り）
ブロッコリー 蒸してマヨかけ
温泉饅頭
今日
おでん（2日目）
エボ鯛干物
蕪とザーサイの和え物
かぼちゃの煮物
りんご
うちもダイエット中（のはず）
おでん
揚げワンタン（明太チーズ入り）
ブロッコリー 蒸してマヨかけ
温泉饅頭
今日
おでん（2日目）
エボ鯛干物
蕪とザーサイの和え物
かぼちゃの煮物
りんご
うちもダイエット中（のはず）
かれいの煮付け
ポテト挽肉挟み揚げ
酢いか？ピンク色のやつ
とうもろこし
コールスロー
ポテト挽肉挟み揚げ
酢いか？ピンク色のやつ
とうもろこし
コールスロー
アジのナンプラー焼
ピーマン、エノキ、挽肉、春雨の炒め煮
お味噌汁
五穀米
リンゴ
>>95
これかな？
ttp://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1162892046/l50
ピーマン、エノキ、挽肉、春雨の炒め煮
お味噌汁
五穀米
リンゴ
>>95
これかな？
ttp://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1162892046/l50
チキンカレー
温野菜(里芋.人参.南瓜.いんげん.ゆで卵)まるごと蕪のスープ煮
スレ見たらチキンカレーが食べたくなったよ。昨日の残りのクラムチャウダーの予定だったのに…
＞骨付き、骨なしなんて言ってるんだもん!ﾀﾏﾗﾅｽ。
チャウダーは冷蔵庫にソォーッと預けて今夜はカレーだ。ワッショイ☆
温野菜(里芋.人参.南瓜.いんげん.ゆで卵)まるごと蕪のスープ煮
スレ見たらチキンカレーが食べたくなったよ。昨日の残りのクラムチャウダーの予定だったのに…
＞骨付き、骨なしなんて言ってるんだもん!ﾀﾏﾗﾅｽ。
チャウダーは冷蔵庫にソォーッと預けて今夜はカレーだ。ワッショイ☆
101 ：可愛い奥様：2006/11/21(火) 16:41:37 ID:Z22KypS/
牛肉と春菊の味噌炒め
辛口マーボー豆腐（レトルト使用）
ふかひれスープ（レトルト）
このままじゃ超手抜き・・・
生理痛重いしいっか・・・。
ピエンロー、我が家は3年ほど前に2ちゃんで初めて知り、作りましたが
やはり塩を大量に入れないとおいしくない・・・ってことで
封印してました。
水を少なくして、後日再挑戦します。
辛口マーボー豆腐（レトルト使用）
ふかひれスープ（レトルト）
このままじゃ超手抜き・・・
生理痛重いしいっか・・・。
ピエンロー、我が家は3年ほど前に2ちゃんで初めて知り、作りましたが
やはり塩を大量に入れないとおいしくない・・・ってことで
封印してました。
水を少なくして、後日再挑戦します。
厚揚げと白菜の煮物
大根と豆腐の味噌汁
旦那 焼いたホッケ
私&娘 オムライス
大根と豆腐の味噌汁
旦那 焼いたホッケ
私&娘 オムライス
庭で採れた大根を使ってみます！
大根と鶏手羽中の甘辛煮
大根サラダ
里芋の煮っころがし
豆腐とワカメの味噌汁
大根と鶏手羽中の甘辛煮
大根サラダ
里芋の煮っころがし
豆腐とワカメの味噌汁
なべ好きなので色々網羅しているつもりだったが
ピェンロー知りませんでした。（白菜＆豚肉なべはポピュラーだけどね）
まだまだですな＞自分
しかもこのスレ全部読んで作るにあたってすごい参考になったよ。
ぱっと見だけだったら水をいっぱい入れてしまうとこだった。
みなさんありがとう。あさって寒いっていうから作ってみよう＠神奈川奥
ピェンロー知りませんでした。（白菜＆豚肉なべはポピュラーだけどね）
まだまだですな＞自分
しかもこのスレ全部読んで作るにあたってすごい参考になったよ。
ぱっと見だけだったら水をいっぱい入れてしまうとこだった。
みなさんありがとう。あさって寒いっていうから作ってみよう＠神奈川奥
焼豚（刻みキャベツ添え）
鶏団子と大根と人参の煮物
葱と揚げの味噌汁
給料日前の祝日は何して過ごすかな。
鶏団子と大根と人参の煮物
葱と揚げの味噌汁
給料日前の祝日は何して過ごすかな。
エビフライ
ニラ玉
イクラの大根おろしあえ
ほうれん草のお浸し
レタスとブロッコリーのｻﾗﾀﾞ
大根と油揚げの味噌汁
ニラ玉
イクラの大根おろしあえ
ほうれん草のお浸し
レタスとブロッコリーのｻﾗﾀﾞ
大根と油揚げの味噌汁
豚肉野菜巻きソテー（にんじん、いんげん）
カリフラワーとブロッコリーのガーリック炒め
ほうれん草とさつま芋の白和え
なめこおろし汁
カリフラワーとブロッコリーのガーリック炒め
ほうれん草とさつま芋の白和え
なめこおろし汁
デミソースでご飯を炊き込んだオムライス
鮭缶入りコロッケ
キャベツの千切り大量
白菜どっさりの味噌汁
ストレスたまって嫌なことばかりだけど
食欲だけは落ちません。。
鮭缶入りコロッケ
キャベツの千切り大量
白菜どっさりの味噌汁
ストレスたまって嫌なことばかりだけど
食欲だけは落ちません。。
鰯のお刺身としめ鯖
昆布とごぼうとにんじんの煮物
ほうれん草の胡麻和え
胡麻豆腐
しじみ汁
昆布とごぼうとにんじんの煮物
ほうれん草の胡麻和え
胡麻豆腐
しじみ汁
あさりとえびのトマトクリームスパ
ごぼうサラダ
デザートにビアードパパシュー
夫接待（合鴨鍋・・ｳﾗﾔﾏｼｽ）なので、一人ごはん。
ごぼうサラダ
デザートにビアードパパシュー
夫接待（合鴨鍋・・ｳﾗﾔﾏｼｽ）なので、一人ごはん。
クラムチャウダー
鮭の照り焼き
水菜とはんぺんのゴママヨサラダ
大根漬
生クリームを消費したくて・・
統一感のないメヌゥ
鮭の照り焼き
水菜とはんぺんのゴママヨサラダ
大根漬
生クリームを消費したくて・・
統一感のないメヌゥ
ナスのはさみ揚げ
ブロッコリ・レタス・人参
親子丼
カニミソ（缶）入り味噌汁
旦那がお土産で買ってきてくれたカニミソ缶、美味しくなかった・・・
旦那は「味噌汁で溶いたら？」て言ってたけど、何か良い調理法
ご存知の方いらっしゃいますか？
ブロッコリ・レタス・人参
親子丼
カニミソ（缶）入り味噌汁
旦那がお土産で買ってきてくれたカニミソ缶、美味しくなかった・・・
旦那は「味噌汁で溶いたら？」て言ってたけど、何か良い調理法
ご存知の方いらっしゃいますか？
クリームシチュー
大根サラダ
玄米パン
いちご
大根サラダ
玄米パン
いちご
カレーはやっぱりチキンカレー（蓮根と牛蒡たっぷり入れて）
大根サラダ
屋久島のお土産で とびうお入りの味噌を貰った。
これはどうやって 食べるのだろう？
大根サラダ
屋久島のお土産で とびうお入りの味噌を貰った。
これはどうやって 食べるのだろう？
念願のピェンロー（今作成中）
箸やすめに 納豆 漬物各種
デザートに 柿かりんご ヨーグルト
楽しみっす！
箸やすめに 納豆 漬物各種
デザートに 柿かりんご ヨーグルト
楽しみっす！
塩サバ
肉じゃが
㌧汁
茶碗むし
肉じゃが
㌧汁
茶碗むし
サーモンとはまちの刺身
ｼﾞｬｶﾞｲﾓとｳｲﾝﾅｰのｶﾚｰ炒め
どて煮（残り物）
豆腐とワカメのお吸い物
食後にｽｰﾊﾟｰに売ってた巣ごもりとかいう和菓子＆お茶
ｼﾞｬｶﾞｲﾓとｳｲﾝﾅｰのｶﾚｰ炒め
どて煮（残り物）
豆腐とワカメのお吸い物
食後にｽｰﾊﾟｰに売ってた巣ごもりとかいう和菓子＆お茶
サーモンときのこの炊き込みご飯
白菜と豚バラの重ね蒸し
豆腐とごぼうの味噌汁
もやしのピリカラ合え
青梗菜炒め物
炊き込みご飯が私史上最高においしくできた。早く食べたい。
白菜と豚バラの重ね蒸し
豆腐とごぼうの味噌汁
もやしのピリカラ合え
青梗菜炒め物
炊き込みご飯が私史上最高においしくできた。早く食べたい。
和風スープカレー
大根サラダ
キムチ
ごぼうの梅風味漬物
キンピラごぼう
ごはん
大根サラダ
キムチ
ごぼうの梅風味漬物
キンピラごぼう
ごはん
ピェンロー
ほうれん草の白あえ
びんちょうﾏｸﾞﾛとｲｶのお刺身
ごはん
ﾏｸﾞﾛのｱﾗの煮付(父用)
厚揚げの焼いたの(父用)
ここで評判のピェンロー作ってみた。
白菜たっぷり食べれてうまかった！
ごま油がいい仕事してるね。
ほうれん草の白あえ
びんちょうﾏｸﾞﾛとｲｶのお刺身
ごはん
ﾏｸﾞﾛのｱﾗの煮付(父用)
厚揚げの焼いたの(父用)
ここで評判のピェンロー作ってみた。
白菜たっぷり食べれてうまかった！
ごま油がいい仕事してるね。
かなり早いけど今夜は久々に友人と外食だ～！
行きつけの美味しいインドカレー屋にて。
バターチキン
プロンマサラ
タンドリーチキン
シークカバブ
サモサ
プレーンナン
チーズナン
ラッシー
旦那には松屋で食べてきてもらう…旦那ごめんよ。
お土産に大好物のチーズナンをテイクアウトしてくるからね。
行きつけの美味しいインドカレー屋にて。
バターチキン
プロンマサラ
タンドリーチキン
シークカバブ
サモサ
プレーンナン
チーズナン
ラッシー
旦那には松屋で食べてきてもらう…旦那ごめんよ。
お土産に大好物のチーズナンをテイクアウトしてくるからね。
旦那
甘辛そぼろ丼 温玉のせ
レタスと生ハムのサラダ
自分
大根とベーコンのコンソメスープ煮
きゅうりとツナとコーンの酢の物
味噌汁
冷奴
色々あったので手抜き。
甘辛そぼろ丼 温玉のせ
レタスと生ハムのサラダ
自分
大根とベーコンのコンソメスープ煮
きゅうりとツナとコーンの酢の物
味噌汁
冷奴
色々あったので手抜き。
秋鮭のムニエル茸ソース
長芋のバターガーリック焼き
水菜とアボカドのサラダ
白菜のスープ
ごはん
長芋のバターガーリック焼き
水菜とアボカドのサラダ
白菜のスープ
ごはん
クラムチャウダー(一昨日の残り)
豆腐のオムレツ
焼き芋バター添え(黄金千貫)
水菜.わかめの煮浸し
蕪.トマトのまるごとスープ(昨日の残りにトマト入れるだけ)
へんな組み合わせだけどまぁいいや
簡単第一。
豆腐のオムレツ
焼き芋バター添え(黄金千貫)
水菜.わかめの煮浸し
蕪.トマトのまるごとスープ(昨日の残りにトマト入れるだけ)
へんな組み合わせだけどまぁいいや
簡単第一。
茄子豚ピーマンオイスター炒め
青梗菜と椎茸のお浸し
もやしとセロリとハムの和え物
カボチャの煮物
豆腐とワカメとえのきの味噌汁
玄米飯
いちご
青梗菜と椎茸のお浸し
もやしとセロリとハムの和え物
カボチャの煮物
豆腐とワカメとえのきの味噌汁
玄米飯
いちご
ビーフシチュー
トマトとキュウリとベーコンのサラダ
もやしナムル（作り置き）
ごはん
風邪ひいた・・・なんか今年は熱は出ないけどのどと鼻が結構つらい
11月に入ってからｱｶと交互にひいてて全快しないよorz
トマトとキュウリとベーコンのサラダ
もやしナムル（作り置き）
ごはん
風邪ひいた・・・なんか今年は熱は出ないけどのどと鼻が結構つらい
11月に入ってからｱｶと交互にひいてて全快しないよorz
ピェンローに初挑戦の予定
で副菜を悩み中。ほうれん草ソテーと大根サラダぐらいでいいかな・・・
で副菜を悩み中。ほうれん草ソテーと大根サラダぐらいでいいかな・・・
ピェンロー、味に飽きてくるので途中でポン酢つけて食べた。ウマーだった。
翌日はウェイパー入れて中華風煮物として食べた。これまたウマーだった。
翌日はウェイパー入れて中華風煮物として食べた。これまたウマーだった。
塩ちゃんこ鍋
ジャガイモとブロッコリの味噌チーズ焼き
卯の花
ワカメのナムル
玄米ごはん
柿
ジャガイモとブロッコリの味噌チーズ焼き
卯の花
ワカメのナムル
玄米ごはん
柿
旦那から早く帰れるかもしれない（といっても9時位と思うが）と
電話が！きゃほぅ！
たらと牡蠣の鍋
土鍋ごはん
野沢菜漬け
以上ｗ
電話が！きゃほぅ！
たらと牡蠣の鍋
土鍋ごはん
野沢菜漬け
以上ｗ
炊込みご飯（市販の素）
大根のそぼろ煮
なんか残り物
大根のそぼろ煮
なんか残り物
牛タン弁当！
135 ：可愛い奥様：2006/11/22(水) 17:51:58 ID:hA5HVLkj
鮭とキノコのオーブン焼き
キュウリと茄子の漬物
ジョニーの豆腐
大根の煮物
ご飯
キュウリと茄子の漬物
ジョニーの豆腐
大根の煮物
ご飯
136 ：可愛い奥様：2006/11/22(水) 18:05:40 ID:1+RPBJA7
カレー（祭り2日目）ﾗﾗﾗ～
千切り野菜サラダ
千切り野菜サラダ
鰈の煮付け
厚揚げ・人参・椎茸の煮物
山芋
青菜使って何か一品
わかめと豆腐のお味噌汁
舞茸の炊き込みご飯
厚揚げ・人参・椎茸の煮物
山芋
青菜使って何か一品
わかめと豆腐のお味噌汁
舞茸の炊き込みご飯
具沢山春巻き（旦那）
塩鯖（自分）
ニラと玉ねぎのナムル
ひじき煮
大根のスープ煮(昨日の残り)
疲れた。
塩鯖（自分）
ニラと玉ねぎのナムル
ひじき煮
大根のスープ煮(昨日の残り)
疲れた。
昨日のピェンローの残りでおじや
ポテトサラダ
納豆
イクラのしょうゆ漬け（旦那だけ）
漬物各種
柿かりんご ヨーグルト
ポテトサラダ
納豆
イクラのしょうゆ漬け（旦那だけ）
漬物各種
柿かりんご ヨーグルト
トン汁
鮭のムニエル（トマトマヨソイソース）
何か野菜の付け合せ
鮭のムニエル（トマトマヨソイソース）
何か野菜の付け合せ
鰈の煮付け（買ってきたお惣菜）
なす、しめじ、こんにゃくの炒め煮
豆腐とわかめの味噌汁
もずくの酢の物
あー疲れた
なす、しめじ、こんにゃくの炒め煮
豆腐とわかめの味噌汁
もずくの酢の物
あー疲れた
旦那飲み会につき
スーパー惣菜
酒
近頃飲み会多くて、このメニューも飽きたな。
スーパー惣菜
酒
近頃飲み会多くて、このメニューも飽きたな。
ﾄﾝｶﾂ千ｷｬﾍﾞ添え
ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ
お刺身
豆腐とワカメのお味噌汁
玄米ご飯
沢庵
りんご
ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ
お刺身
豆腐とワカメのお味噌汁
玄米ご飯
沢庵
りんご
マーボー豆腐
サンマの塩焼き
酢白菜
サンマの塩焼き
酢白菜
厚揚げと里芋の煮物
ほうれん草の胡麻和え
餃子
しめ鯖
旦那、６時回って急に今日帰りますって連絡するんだもんなー。
献立に慌てるけど、一緒にいれるから嬉しい。
ほうれん草の胡麻和え
餃子
しめ鯖
旦那、６時回って急に今日帰りますって連絡するんだもんなー。
献立に慌てるけど、一緒にいれるから嬉しい。
イカとさといもの煮物
鳴門わかめときゅうりの酢の物
かぼちゃ煮
長いもとろろ
麦飯
メタボリック夫のために、油なし献立。
鳴門わかめときゅうりの酢の物
かぼちゃ煮
長いもとろろ
麦飯
メタボリック夫のために、油なし献立。
もつ鍋
〆にラーメン
〆にラーメン
ｱｷｦのラーメンなべ鶏塩味とかいうやつ。
野菜と鶏もも肉入れて。
里芋と大根、イカの煮物（夕べの残り物）
あとご飯をつけるか、最後に卵雑炊にするか・・・。
なんかもう一品おかずをつけたい気もしてる。
ｱｷｦの、初めて食べる。おいしいかなー。
野菜と鶏もも肉入れて。
里芋と大根、イカの煮物（夕べの残り物）
あとご飯をつけるか、最後に卵雑炊にするか・・・。
なんかもう一品おかずをつけたい気もしてる。
ｱｷｦの、初めて食べる。おいしいかなー。
カレイの野菜あんかけ（玉ねぎ・人参・白菜・椎茸）
かみなりこんにゃく
大根とワカメの味噌汁
キャベツとベーコンのサラダ
かみなりこんにゃく
大根とワカメの味噌汁
キャベツとベーコンのサラダ
甘酢肉団子
レンコンとネギのチヂミ
カボチャのサラダ
お味噌汁
レンコンとネギのチヂミ
カボチャのサラダ
お味噌汁
おでん
ししゃも焼き
イクラ丼
ありもので野菜サラダ
ししゃも焼き
イクラ丼
ありもので野菜サラダ
ビビンバ風炊き込みご飯
わかめスープ
ツナと大根・水菜のサラダ
はんぺんマヨ醤油焼き
わかめスープ
ツナと大根・水菜のサラダ
はんぺんマヨ醤油焼き
ニラ玉
豆腐と白菜の中華風煮物
ギョーザ（冷食）
白菜キムチ
キャベツと油揚げの味噌汁
ごはん
子供達は麦茶
大人はハポー淡麗グリーンダヨ！！
豆腐と白菜の中華風煮物
ギョーザ（冷食）
白菜キムチ
キャベツと油揚げの味噌汁
ごはん
子供達は麦茶
大人はハポー淡麗グリーンダヨ！！
ｶﾆｶﾏ･ｷｭｳﾘ･ﾜｶﾒの酢の物
ﾋﾟｴﾝﾛｰ（〆におじや予定）
ﾍﾞｯﾀﾗ漬け
ﾃﾞｻﾞｰﾄにﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
ﾋﾟｴﾝﾛｰ（〆におじや予定）
ﾍﾞｯﾀﾗ漬け
ﾃﾞｻﾞｰﾄにﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
クリームシチュー
昨日の残りのピエンロー
ご飯
すごい組み合わせ
昨日の残りのピエンロー
ご飯
すごい組み合わせ
ハンバーグ
きのこサラダ（惣菜）
カップスープ（湯入れるだけ）
ここ数日体調悪い。今日は旦那置いて早めに食べて寝る！
きのこサラダ（惣菜）
カップスープ（湯入れるだけ）
ここ数日体調悪い。今日は旦那置いて早めに食べて寝る！
157 ：可愛い奥様：2006/11/23(木) 19:45:26 ID:Ncverrf7
カキフライ
エビフライ
ホタテフライ
千キャベツ
豆腐とワカメの味噌汁
ご飯
エビフライ
ホタテフライ
千キャベツ
豆腐とワカメの味噌汁
ご飯
159 ：可愛い奥様：2006/11/23(木) 21:40:28 ID:SqI/JxBh
遅ればせながら
ピェンロー
べったら漬け
しめはうどんと雑炊
旨かった。細ねぎを薬味として使ってみたらけっこう合った。
ピェンロー
べったら漬け
しめはうどんと雑炊
旨かった。細ねぎを薬味として使ってみたらけっこう合った。
やわらかチキンソテー
クリームシチュー
チキンソテーは鳥胸肉をおろしタマネギに漬けたもの。
夫には好評だったけど、子供にはタマネギ臭くて嫌だと言われた('A`)
クリームシチュー
チキンソテーは鳥胸肉をおろしタマネギに漬けたもの。
夫には好評だったけど、子供にはタマネギ臭くて嫌だと言われた('A`)
給料日前で買い物なしで（普段は毎日買い物）
冷凍買い置きの餃子
冷蔵庫の中の野菜で炒め物中華あんかけ風すりゴマ入り
（ブロッコリー・白菜・キャベツ・人参・ピーマン・チンゲン菜・長ネギ）
長ネギのかき卵汁
ゆでブロッコリーゴマドレ 白米
冷凍買い置きの餃子
冷蔵庫の中の野菜で炒め物中華あんかけ風すりゴマ入り
（ブロッコリー・白菜・キャベツ・人参・ピーマン・チンゲン菜・長ネギ）
長ネギのかき卵汁
ゆでブロッコリーゴマドレ 白米
ピェンロー
餃子
焼き芋バター添え(鳴門金時)
大根.帆立缶のサラダ
〆おじや
この分だと春までに30～40回はピェンロー食べるな。
餃子
焼き芋バター添え(鳴門金時)
大根.帆立缶のサラダ
〆おじや
この分だと春までに30～40回はピェンロー食べるな。
めんどくさいから
しゃぶしゃぶにする。
後マカロニサラダで・・・最近鍋多いな。
しゃぶしゃぶにする。
後マカロニサラダで・・・最近鍋多いな。
大根.手羽先の煮込み大根餅
大根.きゅうり.柿のなます
大根カスタード
大根.ベーコン.茄子.人参のカレースープ
大根.きゅうり.柿のなます
大根カスタード
大根.ベーコン.茄子.人参のカレースープ
ブリの付け焼き
ほうれん草のごまあえ
白菜とベーコンのスープ
卵サラダ
柿
大根カスタードって気になる…
ほうれん草のごまあえ
白菜とベーコンのスープ
卵サラダ
柿
大根カスタードって気になる…
手羽元と野菜のトマト煮込み（人参・玉ねぎ・じゃがいも）
大根のおかかサラダ
チーズミニオムレツ
買い物行ってない・・
大根のおかかサラダ
チーズミニオムレツ
買い物行ってない・・
昨夜、チーズハンバーグにした。
好きな物だから、旦那はご機嫌だった。
今夜
ピェンロー
べったら漬け
ご飯か、雑炊
柿
好きな物だから、旦那はご機嫌だった。
今夜
ピェンロー
べったら漬け
ご飯か、雑炊
柿
鶏もものマスタードソース
ふぐのから揚げ
ジョニー豆腐冷奴
サラダ（グリーンレタス・トマト・たまねぎ・わかめ）
余り野菜のスープ
ふぐのから揚げ
ジョニー豆腐冷奴
サラダ（グリーンレタス・トマト・たまねぎ・わかめ）
余り野菜のスープ
焼き魚（つぼ鯛）
鶏もも肉・キャベツ・厚揚げの煮物
かき玉汁
ごはん
あと１品いるよね～
どうしよ
鶏もも肉・キャベツ・厚揚げの煮物
かき玉汁
ごはん
あと１品いるよね～
どうしよ
171 ：可愛い奥様：2006/11/24(金) 17:13:28 ID:KHMiFxp2
子供らは具沢山煮込みウドン
旦那と私は鍋にする
生協で買った牡蠣を入れよう
ビールはエビスの琥珀と
キリンのブラウマイスター！！！
今日は飲むぞ～
旦那と私は鍋にする
生協で買った牡蠣を入れよう
ビールはエビスの琥珀と
キリンのブラウマイスター！！！
今日は飲むぞ～
酢豚
大根葉と豆腐と油揚げの味噌汁
ブロッコリーのサラダ
ツナと青葱の卵焼き
柿
わたしも飲むぞ～～
メルシャンワインだけどorz
大根葉と豆腐と油揚げの味噌汁
ブロッコリーのサラダ
ツナと青葱の卵焼き
柿
わたしも飲むぞ～～
メルシャンワインだけどorz
ブロッコリー処分で
ホワイトシチュー
コロッケ
フランスパン
ブロッコリーサラダ
ホワイトシチュー
コロッケ
フランスパン
ブロッコリーサラダ
鶏肉の八幡巻き
大根サラダ
かれいのみりん干し
玉ねぎとワカメのお味噌汁
茄子の煮物（惣菜＠旦那用）
塩分高いなー。
大根サラダ
かれいのみりん干し
玉ねぎとワカメのお味噌汁
茄子の煮物（惣菜＠旦那用）
塩分高いなー。
ブリの刺身
なすとピーマンの大葉味噌炒め
インゲンの明太子和え
つるむらさきの胡麻よごし
里芋と大根の味噌汁
なすとピーマンの大葉味噌炒め
インゲンの明太子和え
つるむらさきの胡麻よごし
里芋と大根の味噌汁
モツ煮込み
豚汁
春菊の胡麻和え
茹でスナップエンドウ
もつ煮をごはんにぶっかけて食べるのだ
豚汁
春菊の胡麻和え
茹でスナップエンドウ
もつ煮をごはんにぶっかけて食べるのだ
おでん（７－１１製）
白菜の炒め物
ごはん
一人だからこれでいい。
白菜の炒め物
ごはん
一人だからこれでいい。
178 ：可愛い奥様：2006/11/24(金) 17:54:14 ID:TN96uwLr
味付けホルモンとキャベツの炒め物
じゃがいもとしめじのお味噌汁
厚揚げと白葱の煮物
じゃがいもとしめじのお味噌汁
厚揚げと白葱の煮物
アボカド、生ハム、水菜、わさび菜のサラダ。
ベーコンまいたけスパ
ベーコンまいたけスパ
180 ：可愛い奥様：2006/11/24(金) 19:13:58 ID:WmuysYbD
ハンバーグチーズのせ、ニンジングラッセ、ブロッコリー
昨日の鍋のつゆ
自分で作るハンバーグは、うめえなあ・・。
昨日の鍋のつゆ
自分で作るハンバーグは、うめえなあ・・。
181 ：可愛い奥様：2006/11/24(金) 19:19:43 ID:nXLZ+q+E
オムライス
かぼちゃのポタージュ
ツナサラダ
柿
かぼちゃのポタージュ
ツナサラダ
柿
茄子といんげんのニンニクたっぷりトマトスパ
ベビーリーフ生ハムサラダ
豆乳コーンスープ
ベビーリーフ生ハムサラダ
豆乳コーンスープ
さんまのオイル漬け＆セロリとタマネギのサラダ
ハラミとニンニクの芽の豆板醤炒め
納豆
釜揚げしらす
ご飯
パイナップル
ハラミとニンニクの芽の豆板醤炒め
納豆
釜揚げしらす
ご飯
パイナップル
豚しゃぶ
レタスとゆで卵のサラダ
納豆チジミ風
焼酎
レタスとゆで卵のサラダ
納豆チジミ風
焼酎
椎茸カレー
大根サラダ
漬物各種
みかん
欝気味でまーったくやる気がでなかったけどここまでｶﾞﾝﾊﾞｯﾀ。
自分を褒めてやりたいですｗ
大根サラダ
漬物各種
みかん
欝気味でまーったくやる気がでなかったけどここまでｶﾞﾝﾊﾞｯﾀ。
自分を褒めてやりたいですｗ
昨日
ハヤシライス 温泉卵のせ
ツナサラダ
味噌汁（豆腐、ほうれん草）
今日
豆腐ステーキ キノコ味噌あんかけ
焼サツマイモのハチミツかけ
レタスと卵のスープ
大根葉と桜海老の炒めたの お好み焼きソース味
明日
ハヤシライス（再登場）
常備菜の残り全部
明日は家事ナシ♪寝坊するぞー
ハヤシライス 温泉卵のせ
ツナサラダ
味噌汁（豆腐、ほうれん草）
今日
豆腐ステーキ キノコ味噌あんかけ
焼サツマイモのハチミツかけ
レタスと卵のスープ
大根葉と桜海老の炒めたの お好み焼きソース味
明日
ハヤシライス（再登場）
常備菜の残り全部
明日は家事ナシ♪寝坊するぞー
187 ：可愛い奥様：2006/11/24(金) 22:50:50 ID:CLisUMg9
炒飯、柿
188 ：可愛い奥様：2006/11/25(土) 01:31:40 ID:ZyuBoPjM
今日は旦那と回転寿司。
あん肝ウマーだったので3皿食べてしまった…
あん肝ウマーだったので3皿食べてしまった…
旦那が飲み会なので、
噂のピェンローを１人で
ちなみにローマ字で「ピェ」ってどうやって打つんだろう・・
とりあえず「PI（ピ）XE（ェ）」と打ってみたけど
噂のピェンローを１人で
ちなみにローマ字で「ピェ」ってどうやって打つんだろう・・
とりあえず「PI（ピ）XE（ェ）」と打ってみたけど
pye
191 ：可愛い奥様：2006/11/25(土) 11:09:30 ID:x+11DO2C
pilenro-
で打ちますた
で打ちますた
192 ：可愛い奥様：2006/11/25(土) 13:04:43 ID:Oim6NkSc
豚つみれ鍋
久々の書き込み・・・とpart93がとっくに〆られてた、すごいぞ・・このスレ!!!
肉団子入りキムチ鍋(〆はうどんだぁ～!)
セロリの葉とピーマンとジャガイモのバター炒め(セロリっ葉と残りのピーマン・ジャガ消費メヌ)
竹輪キューリ(キューリ2本消費メヌ)
ワイン(実母の土産・・・イタリア/白のヴェルデッキオ・クラシコ)
うちもピェンローは２～３年前から定番でしたが、前回は葉ものが高騰したせいもあって
やらなかったなぁ～。
今日は「主人のこってり系鍋がいい!!」とのリクなので次週にでもやろうかな
肉団子入りキムチ鍋(〆はうどんだぁ～!)
セロリの葉とピーマンとジャガイモのバター炒め(セロリっ葉と残りのピーマン・ジャガ消費メヌ)
竹輪キューリ(キューリ2本消費メヌ)
ワイン(実母の土産・・・イタリア/白のヴェルデッキオ・クラシコ)
うちもピェンローは２～３年前から定番でしたが、前回は葉ものが高騰したせいもあって
やらなかったなぁ～。
今日は「主人のこってり系鍋がいい!!」とのリクなので次週にでもやろうかな
サンマの開きを焼いたの
昨日のピェンローの残りで雑炊
長芋を拍子切りにして鰹節かけたの
アセロラゼリー
昨日のピェンローの残りで雑炊
長芋を拍子切りにして鰹節かけたの
アセロラゼリー
牛バラ肉、オイスター生姜焼き
大根おろし
レタス、きゅうり、ホワイトアスパラガス（ごま油、塩コショウあえ）
ハマグリとお麩の吸い物
大根おろし
レタス、きゅうり、ホワイトアスパラガス（ごま油、塩コショウあえ）
ハマグリとお麩の吸い物
196 ：可愛い奥様：2006/11/25(土) 16:20:09 ID:GUhgXrqI
和風ハンバーグ
焼鮭と紫蘇のまぜごはん
豚汁
焼鮭と紫蘇のまぜごはん
豚汁
もつ鍋(〆ちゃんぽん)
天ぷら(南瓜.さつまいも.椎茸.オクラ.玉ねぎ.茄子)
きゅうり.大根.わかめの酢の物
チヂミ(にら多め)
焼きおにぎり(旦那)
熱燗
天ぷら(南瓜.さつまいも.椎茸.オクラ.玉ねぎ.茄子)
きゅうり.大根.わかめの酢の物
チヂミ(にら多め)
焼きおにぎり(旦那)
熱燗
キムチ鍋
べったら漬
トマトとキュウリのごまドレサラダ
ごはん
正直ﾁｮｿは嫌いだがキムチ鍋と焼き肉の文化だけはありがたく思う
だがやはりキムチは国産白菜で日本で作ってるのしか買えない
べったら漬
トマトとキュウリのごまドレサラダ
ごはん
正直ﾁｮｿは嫌いだがキムチ鍋と焼き肉の文化だけはありがたく思う
だがやはりキムチは国産白菜で日本で作ってるのしか買えない
炊き込みビビンバ
焼き餃子
リンゴとヤーコンのサラダ
根菜スープ
焼き餃子
リンゴとヤーコンのサラダ
根菜スープ
おでん
栗おこわ
ちくわぶを買ってみようとスーパー行ったら、なかったorz
ネットで買い物するしかないのかなー。
おでんの〆のうどんもいけるよ。＠当方讃岐
栗おこわ
ちくわぶを買ってみようとスーパー行ったら、なかったorz
ネットで買い物するしかないのかなー。
おでんの〆のうどんもいけるよ。＠当方讃岐
ささみのカレー焼き
ポテトサラダ
シーフードマリネ
トマト風味野菜スープ（キャベツ・たまねぎ・人参）
セロリの浅漬け
ポテトサラダ
シーフードマリネ
トマト風味野菜スープ（キャベツ・たまねぎ・人参）
セロリの浅漬け
しらすご飯
豆腐の味噌汁
温野菜（ニンジン、キャベツ、ブロッコリー、ジャガイモ、アスパラ）ガーリックオイルソース
白菜と豚バラ蒸しポン酢で喰え
豆腐の味噌汁
温野菜（ニンジン、キャベツ、ブロッコリー、ジャガイモ、アスパラ）ガーリックオイルソース
白菜と豚バラ蒸しポン酢で喰え
マーボー丼（丸美屋）
カキ菜の辛子マヨ醤油和え
大根とわかめのスープ
ﾏﾝﾄﾞｸｻ
カキ菜の辛子マヨ醤油和え
大根とわかめのスープ
ﾏﾝﾄﾞｸｻ
鯵のお刺身
ナントカ鯛のアラと大根の煮物
ほうれん草の胡麻和え
卯の花（惣菜）
じゃが芋とワカメのお味噌汁
ナントカ鯛のアラと大根の煮物
ほうれん草の胡麻和え
卯の花（惣菜）
じゃが芋とワカメのお味噌汁
もらい物のおでん。ｶｱﾁｬﾝｱﾘｶﾞﾄｰ
ミートソースパスタ
サラダ
さむい…
サラダ
さむい…
鳥と葱のスイートチリ照り焼き
厚揚げと青梗菜としらたきの煮物
エノキと豆腐の味噌汁
大根葉の混ぜご飯
厚揚げと青梗菜としらたきの煮物
エノキと豆腐の味噌汁
大根葉の混ぜご飯
ラーメン（チャーシュー・メンマ・海苔・ネギ）
蒸し餃子
柿
蒸し餃子
柿
209 ：可愛い奥様：2006/11/25(土) 20:33:35 ID:vO41rmi4
夫
カニカマとシメジの卵とじ丼
私
モツとキャベツの煮物
胡瓜とカニカマの春雨サラダ
共通のもの
ワカメとシメジと小口切り葱の味噌汁
いんげんの胡麻和え
カニカマとシメジの卵とじ丼
私
モツとキャベツの煮物
胡瓜とカニカマの春雨サラダ
共通のもの
ワカメとシメジと小口切り葱の味噌汁
いんげんの胡麻和え
手羽元と大根の焼酎煮
赤蕪の酢漬け
ひのなの漬物
いつも日本酒使うんだけど焼酎でも風味が出るとテレビで見たので
芋焼酎たっぷり使って作ったら途中すごいファイアーショー
焼酎のアルコールってすごいんだね五分以上は火が鍋から立ち上ってたよ
うちの猫目がまんまるになってた
赤蕪の酢漬け
ひのなの漬物
いつも日本酒使うんだけど焼酎でも風味が出るとテレビで見たので
芋焼酎たっぷり使って作ったら途中すごいファイアーショー
焼酎のアルコールってすごいんだね五分以上は火が鍋から立ち上ってたよ
うちの猫目がまんまるになってた
211 ：可愛い奥様：2006/11/25(土) 21:27:52 ID:TwNEUDgn
うどん（もらい物）
ゆで卵（もらい物）
ブロッコリーのゆでたの
（もらい物）
鮭（もらい物）
実家はうどん屋
ゆで卵（もらい物）
ブロッコリーのゆでたの
（もらい物）
鮭（もらい物）
実家はうどん屋
カマスの干物
ほうれん草の白和え
ネギ味噌
根菜みそ汁(大根、じゃがいも、鳴門金時、人参、豆腐)
ネギ味噌がすごく美味しくできた。
ほうれん草の白和え
ネギ味噌
根菜みそ汁(大根、じゃがいも、鳴門金時、人参、豆腐)
ネギ味噌がすごく美味しくできた。
餃子
がんも番長と大根の煮物
ゆでブロッコリー
三つ葉とたまごのかきたま汁
がんも番長、具沢山で美味しかった。
がんも番長と大根の煮物
ゆでブロッコリー
三つ葉とたまごのかきたま汁
がんも番長、具沢山で美味しかった。
豚角煮（大根、ゆで卵入）長芋とレタスのサラダ
刻み長芋
ウィンナー炒めたの
ご飯
ビール
汁物なし
みんなきっちり汁物作ってんだなぁ。
刻み長芋
ウィンナー炒めたの
ご飯
ビール
汁物なし
みんなきっちり汁物作ってんだなぁ。
肉豆腐
きんぴらごぼう
じゃがいもと玉ねぎとわかめの味噌汁
白菜の漬け物
柿
きんぴらごぼう
じゃがいもと玉ねぎとわかめの味噌汁
白菜の漬け物
柿
麻婆豆腐
茹でブロッコリー
薄揚げに納豆を詰めて焼いたヤツ
キムチ
ご飯・大根とわかめのお味噌汁
みかん
茹でブロッコリー
薄揚げに納豆を詰めて焼いたヤツ
キムチ
ご飯・大根とわかめのお味噌汁
みかん
エビチリ
白菜と春雨の煮込み
マカロニサラダ
クラゲときゅうりの和え物
白菜と春雨の煮込み
マカロニサラダ
クラゲときゅうりの和え物
キムチ鍋
〆にうどん
〆にうどん
麻婆大根
海老.椎茸の黒酢醤油炒め
きゅうり.わかめの酢の物
わたり蟹.白菜.豆腐の味噌汁
納豆メカブもずく飯
海老.椎茸の黒酢醤油炒め
きゅうり.わかめの酢の物
わたり蟹.白菜.豆腐の味噌汁
納豆メカブもずく飯
小5娘の作ったカレーとみかん
美味かった♪
美味かった♪
秋鮭のムニエル タルタルたっぷり添え
クラムチャウダー
フリルレタスのサラダ
クラムチャウダー
フリルレタスのサラダ
サバの生姜煮
ほうれん草の白和え
高野豆腐の煮物
さつまいもご飯
みそ汁(ワカメ、ほうれん草、じゃがいも、大根)
粗食のすすめに影響されて、最近こんな感じ。
ほうれん草の白和え
高野豆腐の煮物
さつまいもご飯
みそ汁(ワカメ、ほうれん草、じゃがいも、大根)
粗食のすすめに影響されて、最近こんな感じ。
223 ：可愛い奥様：2006/11/26(日) 22:13:43 ID:swMZSDxl
アキヲの煮込みラーメンちゃんぽん味
まーまーうめかった。
まーまーうめかった。
224 ：可愛い奥様：2006/11/26(日) 22:39:04 ID:RI8nMVqt
豚角煮(煮卵、ブロッコリー添え)
しそ餃子
ブロッコリーの茎とじゃがいもの炒め物
味噌汁(白菜、人参、大根、あぶらあげ)
十穀米
作りすぎた。
しそ餃子
ブロッコリーの茎とじゃがいもの炒め物
味噌汁(白菜、人参、大根、あぶらあげ)
十穀米
作りすぎた。
225 ：可愛い奥様：2006/11/26(日) 22:53:30 ID:esPK/Ht7
旦那が得意先で頂いてきた明太子を使って。
明太子の和風スパゲティ
オニオングラタンスープ人参入り
イチゴ
明太子の和風スパゲティ
オニオングラタンスープ人参入り
イチゴ
ホッケのごま味醂干し
かぼちゃの直かつお煮
きんぴらごぼう
豆腐とワカメの味噌汁
きゅうりとたこの酢の物
柿、みかん
かぼちゃの直かつお煮
きんぴらごぼう
豆腐とワカメの味噌汁
きゅうりとたこの酢の物
柿、みかん
227 ：可愛い奥様：2006/11/26(日) 23:05:39 ID:YxUbqFut
IKEAでミートボールとサーモンとタルト
忙しかった。
忙しかった。
和風ハンバーグ
水菜とサーモンのサラダ
きんぴらゴボウ
ネギと玉子とワカメのスープ
ご飯
ミカン
水菜とサーモンのサラダ
きんぴらゴボウ
ネギと玉子とワカメのスープ
ご飯
ミカン
今日はメニュー考えるのも作るのもなんだか面倒臭い
刺身でも買ってこようかな。
刺身でも買ってこようかな。
豚の味噌漬け
千切りキャベツ、茹でスティックセニョール、トマト
カボチャの煮物
カブと飛竜頭と水菜を炊いたの
ワカメと豆腐とえのきの味噌汁
柿
千切りキャベツ、茹でスティックセニョール、トマト
カボチャの煮物
カブと飛竜頭と水菜を炊いたの
ワカメと豆腐とえのきの味噌汁
柿
あいなめの煮付け
茄子の生姜焼き
にら玉
レタスと若芽のｻﾗﾀﾞ
ほうれん草と油揚げの味噌汁
茄子の生姜焼き
にら玉
レタスと若芽のｻﾗﾀﾞ
ほうれん草と油揚げの味噌汁
サーモンのマッシュポテト焼き
ささみの辛子マヨサラダ
キャベツとベーコンのコンソメスープ
柿
副菜が決まらない
ささみの辛子マヨサラダ
キャベツとベーコンのコンソメスープ
柿
副菜が決まらない
ぶりの照り焼き
長いものカニ・三つ葉あんかけ
大根と油揚げの味噌汁
ごはん
みかん
長いものカニ・三つ葉あんかけ
大根と油揚げの味噌汁
ごはん
みかん
シルバーとかいう魚の照り焼き
大根とカニ入り豆腐揚げの煮物
キャベツ、もやし、ウインナーのカレー炒め
チンするだけの茶碗蒸し
たまごかけごはん
旦那が冷え性なのでビタミンEの多い卵でご飯食べさせて
体を冷やす生野菜サラダの代わりに、キャベツソテー。茶碗蒸しで汁物は
省略させてもらう。
大根とカニ入り豆腐揚げの煮物
キャベツ、もやし、ウインナーのカレー炒め
チンするだけの茶碗蒸し
たまごかけごはん
旦那が冷え性なのでビタミンEの多い卵でご飯食べさせて
体を冷やす生野菜サラダの代わりに、キャベツソテー。茶碗蒸しで汁物は
省略させてもらう。
ブリ大根
ホウレン草のおひたし
とろろ芋
もやしの味噌汁
ご飯
クランベリーヨーグルト
ホウレン草のおひたし
とろろ芋
もやしの味噌汁
ご飯
クランベリーヨーグルト
クラムチャウダー
パン
サラダ
マンゴーヨーグルト
パン
サラダ
マンゴーヨーグルト
筑前煮
メンチカツ
モズクスープ
ツルムラサキお浸し
大学芋
リンゴ
メンチカツ
モズクスープ
ツルムラサキお浸し
大学芋
リンゴ
ビーフシチュー
ツナとキャベツの温サラダ
大根の醤油漬
ツナとキャベツの温サラダ
大根の醤油漬
239 ：可愛い奥様：2006/11/27(月) 18:02:31 ID:+PRqcJEd
カツカレー
トマトとキャベツとレタスのサラダ
鯵フライ
トマトとキャベツとレタスのサラダ
鯵フライ
手作りコロッケ（いまタネまで出来た）、キャベツ、トマト。
湯豆腐
ほうれん草の味噌汁
湯豆腐
ほうれん草の味噌汁
ぶりかま
砂ずりとピーマンの炒め物
ポテサラ
大根とおあげのお味噌汁
ごはん
柿
砂ずりとピーマンの炒め物
ポテサラ
大根とおあげのお味噌汁
ごはん
柿
手羽先とじゃがいもにんじん玉ねぎの煮込み
茄子の田舎煮
白菜と薄揚げの味噌汁
納豆
もずくの酢の物
茄子の田舎煮
白菜と薄揚げの味噌汁
納豆
もずくの酢の物
ピェンロー
山芋.オクラ.メカブ.人参のサラダ
わかめ.長ネギの炒め物
焼きおにぎり
ピェンローをママ友や実家に教えたら
今すごく流行ってる。(もちろん我が家でも)
一番、最初にここで教えてくれた、前スレの奥さま。どうもありがとうm(＿)m
つ感謝状
山芋.オクラ.メカブ.人参のサラダ
わかめ.長ネギの炒め物
焼きおにぎり
ピェンローをママ友や実家に教えたら
今すごく流行ってる。(もちろん我が家でも)
一番、最初にここで教えてくれた、前スレの奥さま。どうもありがとうm(＿)m
つ感謝状
鶏と野菜のホイル蒸し
ほうれん草ナムル
カリフラワー胡麻マヨあえ
豆腐と三つ葉の味噌汁
昨日の晩に吐いてから食欲ゼロ。かぜ？
ほうれん草ナムル
カリフラワー胡麻マヨあえ
豆腐と三つ葉の味噌汁
昨日の晩に吐いてから食欲ゼロ。かぜ？
宵夜鍋
里芋とこんにゃくのコロッケ
ふろふき大根
カブの甘酢漬け
ビール
昨日ドライブのついでに寄った道の駅で
根菜類が安くてつい買いすぎた。消費消費。
里芋とこんにゃくのコロッケ
ふろふき大根
カブの甘酢漬け
ビール
昨日ドライブのついでに寄った道の駅で
根菜類が安くてつい買いすぎた。消費消費。
久々ピェンロー鍋
さんまのオイルづけ
寒いしポトフと悩んだけどとりあえず白菜消費。
さんまのオイルづけ
寒いしポトフと悩んだけどとりあえず白菜消費。
鈴波銀ダラ
ひじきの煮物
にら玉
豚汁
食後にｼｭｰｸﾘｰﾑ
ひじきの煮物
にら玉
豚汁
食後にｼｭｰｸﾘｰﾑ
夫不在の月曜日。。。ひとりご飯メヌーはいつも手抜きｗ
カレーの残り（ルーだけ）
餃子の残り
冷凍ピザ半分
りんご
発泡酒
カレーの残り（ルーだけ）
餃子の残り
冷凍ピザ半分
りんご
発泡酒
249 ：可愛い奥様：2006/11/27(月) 20:17:48 ID:F+H/wQC7
寄せ鍋
250 ：可愛い奥様：2006/11/27(月) 21:05:47 ID:ULmGSH3F
チンジャオロース
肉団子甘酢あんかけ
三色ナムル
ワンタンスープ
ご飯
肉団子甘酢あんかけ
三色ナムル
ワンタンスープ
ご飯
251 ：可愛い奥様：2006/11/27(月) 21:15:34 ID:48a/u+AD
大根の和風ミルクスープ
椎茸の肉詰めあんかけ
ごはん
椎茸の肉詰めあんかけ
ごはん
252 ：可愛い奥様：2006/11/27(月) 21:31:32 ID:gvtTVFJo
鯛の塩焼き（夫が釣ってきた）
大根葉と豚肉と厚揚げの豆板醤いため、卵黄のせて巣篭もり風
里芋のマヨチーズ焼き
ゆでブロッコリー
大根と油揚げの味噌汁
大根葉と豚肉と厚揚げの豆板醤いため、卵黄のせて巣篭もり風
里芋のマヨチーズ焼き
ゆでブロッコリー
大根と油揚げの味噌汁
豚の生姜焼き
おからの煮物
肉じゃが
もやしと卵の味噌汁
あたしゃこれでいっぱいいっぱいだよ・・・
おからの煮物
肉じゃが
もやしと卵の味噌汁
あたしゃこれでいっぱいいっぱいだよ・・・
おでん
ネギトロ丼
ツナと水菜のサラダ
ゆでブロッコリー
ネギトロ丼
ツナと水菜のサラダ
ゆでブロッコリー
255 ：可愛い奥様：2006/11/27(月) 21:49:27 ID:qcRLr510
みんな品数すごいね。男の子ママなのかな。
スプラウトとトマトのサラダ
アメリケーヌパスタ
スプラウトとトマトのサラダ
アメリケーヌパスタ
255さん、スプラウトってなんですか？
アメリケーヌパスタも気になる。
良ければ作り方教えて下さい。
アメリケーヌパスタも気になる。
良ければ作り方教えて下さい。
白菜と豚肉の重ね煮
きんぴらごぼう
カボチャの煮物
白菜の漬け物
お吸い物
柿
０歳児と私だけなので簡単に。
きんぴらごぼう
カボチャの煮物
白菜の漬け物
お吸い物
柿
０歳児と私だけなので簡単に。
>>256
もうｸﾞｸﾞｯちゃったかしら？
うちはエビフライを有頭海老を買ってきてつくるので、次の日はアメリケーヌソースにします。
ソースは冷凍してもしばらくはお昼ご飯に等に使えるので、オススメですよ。
こんなかんじで作ってみてくださいね。生クリームはたっぷりの方が美味です！
ttp://erecipe.woman.excite.co.jp/kantan/0610/0715.html
スプラウトは、かいわれ大根みたいなものです。
サンドイッチにレタス代わりにはさんでみて！ｳﾏｰ！
もうｸﾞｸﾞｯちゃったかしら？
うちはエビフライを有頭海老を買ってきてつくるので、次の日はアメリケーヌソースにします。
ソースは冷凍してもしばらくはお昼ご飯に等に使えるので、オススメですよ。
こんなかんじで作ってみてくださいね。生クリームはたっぷりの方が美味です！
ttp://erecipe.woman.excite.co.jp/kantan/0610/0715.html
スプラウトは、かいわれ大根みたいなものです。
サンドイッチにレタス代わりにはさんでみて！ｳﾏｰ！
260 ：可愛い奥様：2006/11/27(月) 23:29:22 ID:oFQRsejz
蓮根の煮物
白菜の煮物
ジャガイモとワカメとエノキの味噌汁
納豆十穀ごはん
みかん
白菜の煮物
ジャガイモとワカメとエノキの味噌汁
納豆十穀ごはん
みかん
261 ：可愛い奥様：2006/11/27(月) 23:33:02 ID:gvtTVFJo
>>259
256じゃないけど、美味しそうだね。
前にレストランでエビのスープをを頼んだらコクがあってとても美味しかったんだけど
それに近そう。
家では再現できないと思ってたけど、やってみよう。ありがとう。
256じゃないけど、美味しそうだね。
前にレストランでエビのスープをを頼んだらコクがあってとても美味しかったんだけど
それに近そう。
家では再現できないと思ってたけど、やってみよう。ありがとう。
鯖の塩焼き
牛タンサラダ
かき揚げ丼
豚汁
牛タンサラダ
かき揚げ丼
豚汁
殻付き牡蠣にホワイトソース＆チーズかけて焼いてグラタン風にしたもの
ガーリックトースト
チーズソースペンネ
ゆで温野菜
いか焼きののこり
ダンナはワイン飲んでた、私はキウイを食べた
ガーリックトースト
チーズソースペンネ
ゆで温野菜
いか焼きののこり
ダンナはワイン飲んでた、私はキウイを食べた
264 ：可愛い奥様：2006/11/28(火) 11:08:24 ID:fpi/Wg3a
さんま（すだちポン酢）
牛すじとコンニャクの煮物
レタスサラダ
こんなもんでよろしか
牛すじとコンニャクの煮物
レタスサラダ
こんなもんでよろしか
太刀魚のムニエル
ねぎとじゃがいものチヂミ
きゅうりとかにかまのサラダ
わかめの味噌汁
デザートにラ・フランス
ねぎとじゃがいものチヂミ
きゅうりとかにかまのサラダ
わかめの味噌汁
デザートにラ・フランス
鰈の昆布ホイル蒸し(玉ねぎ.しめじ.椎茸.人参)
なんちゃってかに玉(カニカマ)
トマトのパン粉焼き
きゅうりの酢漬け
焼き芋のバター添え(鳴門金時)
白菜.里芋.人参.豆腐の味噌汁
天気予報が当たらない('A｀)
なんちゃってかに玉(カニカマ)
トマトのパン粉焼き
きゅうりの酢漬け
焼き芋のバター添え(鳴門金時)
白菜.里芋.人参.豆腐の味噌汁
天気予報が当たらない('A｀)
うちも、きゅうりとカニかまのサラダ
里芋と烏賊の煮物
鯖の竜田あげ
豆腐と長ネギ、揚げのみそ汁
デザートは、、、黒豆煎餅とみかんでいいや。
里芋と烏賊の煮物
鯖の竜田あげ
豆腐と長ネギ、揚げのみそ汁
デザートは、、、黒豆煎餅とみかんでいいや。
八宝菜
高野豆腐と椎茸の煮物
ししゃも焼き
キャベツと大根の味噌汁
>>259
アメリケーヌソース美味しそう！！（私も256さんではないけど）
近いうちに作ってみようと思いますが、
【作り方２】ニンニクとエビのむき殻をしゃもじでつぶしながら・・・
というのはひょっとして【作り方１】で取ったエビの頭と尾も入れるのでしょうか。
すみません、全く料理不慣れで想像もつかず(汗。教えてください。
高野豆腐と椎茸の煮物
ししゃも焼き
キャベツと大根の味噌汁
>>259
アメリケーヌソース美味しそう！！（私も256さんではないけど）
近いうちに作ってみようと思いますが、
【作り方２】ニンニクとエビのむき殻をしゃもじでつぶしながら・・・
というのはひょっとして【作り方１】で取ったエビの頭と尾も入れるのでしょうか。
すみません、全く料理不慣れで想像もつかず(汗。教えてください。
塩サバ焼き
大根おろし
茄子味噌炒め
大根おろし
茄子味噌炒め
エビフライ
キャベツ、にんじん、セロリ、水菜のサラダ
里芋のにっころがし
マイタケごはん
ワカメのおみそ汁
タルタルソース作ってみようと思ったけど、キューピーの買って来ちゃった…
キャベツ、にんじん、セロリ、水菜のサラダ
里芋のにっころがし
マイタケごはん
ワカメのおみそ汁
タルタルソース作ってみようと思ったけど、キューピーの買って来ちゃった…
今日は旦那が遅いので
牛スジカレー
大根サラダ
ベーコンと舞茸のバターソテー
牛スジカレー
大根サラダ
ベーコンと舞茸のバターソテー
雨だし、寒いし、寒いし・・・寒い!!!＠東京
買い物は昨日済ませた・・・ジム行くのも寒いから、家ン中でストレッチでもするか
豚ばら肉と豆腐・葱の甘味噌煮
いんげんと厚揚げのくったり煮
春菊の大蒜和え
韮と大根のかき玉スープ
普洱茶
デザートに りんご ＆ バナナ
買い物は昨日済ませた・・・ジム行くのも寒いから、家ン中でストレッチでもするか
豚ばら肉と豆腐・葱の甘味噌煮
いんげんと厚揚げのくったり煮
春菊の大蒜和え
韮と大根のかき玉スープ
普洱茶
デザートに りんご ＆ バナナ
昨日
ハヤシライス
タコと豆のサラダ
こんにゃくオカカ煮
味噌汁（豆腐、ナメコ）
洋梨
今日
豚バラ・大根・ゆで卵の煮物
白菜とアサリのスープ
ニラ玉
根菜サラダ
さて、豚バラを下茹でしよう。
冬は煮物に限る。部屋も暖まるし、幸せな気分になるね。
ハヤシライス
タコと豆のサラダ
こんにゃくオカカ煮
味噌汁（豆腐、ナメコ）
洋梨
今日
豚バラ・大根・ゆで卵の煮物
白菜とアサリのスープ
ニラ玉
根菜サラダ
さて、豚バラを下茹でしよう。
冬は煮物に限る。部屋も暖まるし、幸せな気分になるね。
卵が被ってたんで修正。
ニラ玉→キノコのバター炒め
栽培キットの椎茸が食べ頃なのを忘れてた。
ニラ玉→キノコのバター炒め
栽培キットの椎茸が食べ頃なのを忘れてた。
サバの味噌煮
切干大根
レンコンのナムル
油揚げと白菜の味噌汁
買い物ﾏﾝﾄﾞｸｻ。
切干大根
レンコンのナムル
油揚げと白菜の味噌汁
買い物ﾏﾝﾄﾞｸｻ。
根菜と鶏肉のコンソメスープ
ミートソーススパゲッティ
アヴォカドのサラダ
ミートソーススパゲッティ
アヴォカドのサラダ
昨日 結婚記念日だったので頑張ったつもり
帆立のカルパッチョ
トマトの具沢山スープ
チーズと生ハム
なすグラタン
ローストビーフサラダ仕立て
MIXフライに自家製タルタル
きのこのリゾット
フルーツ
今日 旦那出張＋昨日頑張って疲れたので手抜き
ぎょうざ(焼くだけ)
残り野菜いっぱい味噌汁
ポテトサラダ
帆立のカルパッチョ
トマトの具沢山スープ
チーズと生ハム
なすグラタン
ローストビーフサラダ仕立て
MIXフライに自家製タルタル
きのこのリゾット
フルーツ
今日 旦那出張＋昨日頑張って疲れたので手抜き
ぎょうざ(焼くだけ)
残り野菜いっぱい味噌汁
ポテトサラダ
ﾎﾜｲﾄｼﾁｭｰ
白菜のピリ辛炒め
ひじきの五目煮
納豆
シチューは、昨日の手羽先煮込みのｽｰﾌﾟで作る。
ｺﾗｰｹﾞﾝｺﾗｰｹﾞﾝ…
白菜のピリ辛炒め
ひじきの五目煮
納豆
シチューは、昨日の手羽先煮込みのｽｰﾌﾟで作る。
ｺﾗｰｹﾞﾝｺﾗｰｹﾞﾝ…
鶏肉のソテーオニオンソース
スパゲッティサラダとグリーンサラダ
ナスの鍋しぎ（残り物）
ピーチかぶ
ほうれん草のお浸し
スパゲッティサラダとグリーンサラダ
ナスの鍋しぎ（残り物）
ピーチかぶ
ほうれん草のお浸し
旦那が長期出張なので手抜き
自家製塩漬けぶたいりポトフ
ご飯
納豆（に自家製漬物入り）
昨日のピェンロー鍋ののこり
ヨーグルトムース
>268
259さんじゃないけど、頭からは一番よいソースがとれるので
絶対入れた方がいいと思う。
生臭いのが気になるときは一度高温のオーブンでから焼きしてから
作ると良し
自家製塩漬けぶたいりポトフ
ご飯
納豆（に自家製漬物入り）
昨日のピェンロー鍋ののこり
ヨーグルトムース
>268
259さんじゃないけど、頭からは一番よいソースがとれるので
絶対入れた方がいいと思う。
生臭いのが気になるときは一度高温のオーブンでから焼きしてから
作ると良し
秋刀魚のみりん干し
こうや豆腐
油揚げに卵入れて煮たやつ
白菜つけもの
かぶと大根と大根の葉っぱと油揚げの味噌汁
こうや豆腐
油揚げに卵入れて煮たやつ
白菜つけもの
かぶと大根と大根の葉っぱと油揚げの味噌汁
㌧汁
赤魚の干物
ほうれん草とカリカリ油揚げの和え物（山形のダシで和えてみる）
ご飯
ヨーグルト
赤魚の干物
ほうれん草とカリカリ油揚げの和え物（山形のダシで和えてみる）
ご飯
ヨーグルト
259です。
>>268
身以外の殻は全て投入しています。やってみると簡単なので是非！
スープにしても美味しいし、生クリーム投入前の汁を少し取っておき、
お水を適量足してご飯を炊くとそれもまた美味ですよ。
うちも豚汁です。
>>268
身以外の殻は全て投入しています。やってみると簡単なので是非！
スープにしても美味しいし、生クリーム投入前の汁を少し取っておき、
お水を適量足してご飯を炊くとそれもまた美味ですよ。
うちも豚汁です。
一人ごはんなので
ねぎと豚バラの焼きそばオイスターソース味
けんちん汁（昨日の残り）
ねぎと豚バラの焼きそばオイスターソース味
けんちん汁（昨日の残り）
鰯の梅肉煮
ほうれん草のおひたし
こんにゃくの味噌和え
みそ汁（大根・ジャガイモ・ワカメ・ネギ）
柿かみかんか林檎
ほうれん草のおひたし
こんにゃくの味噌和え
みそ汁（大根・ジャガイモ・ワカメ・ネギ）
柿かみかんか林檎
287 ：可愛い奥様：2006/11/28(火) 18:21:17 ID:NpFdcd5l
カレーライス
子持ちハタハタの田楽
白菜のお浸し（トッピングはおかか）
卵のために内臓がせり上がってるハタハタをみて
おっかさんは大変だよねと思った。
子持ちハタハタの田楽
白菜のお浸し（トッピングはおかか）
卵のために内臓がせり上がってるハタハタをみて
おっかさんは大変だよねと思った。
鳥肉と白菜と大根の重ね煮
茄子と麸の煮物
ほうれん草のお浸し
インフル打った副作用なのか体が怠い
茄子と麸の煮物
ほうれん草のお浸し
インフル打った副作用なのか体が怠い
糠さんま
きんぴら（ゴボウ、人参、レンコン）
レタスとワンタンのスープ
酸っぱくなった白菜漬け物の炒め卵とじ
カブの柚子浅漬け
刺身こんにゃく
きんぴら（ゴボウ、人参、レンコン）
レタスとワンタンのスープ
酸っぱくなった白菜漬け物の炒め卵とじ
カブの柚子浅漬け
刺身こんにゃく
手巻き寿司
明日のためにおでん仕込み中。
おでん祭り始まるわい。
明日のためにおでん仕込み中。
おでん祭り始まるわい。
すき焼き
292 ：可愛い奥様：2006/11/28(火) 18:37:45 ID:koIaQV9b
おでん
はまち刺身
餃子
はまち刺身
餃子
蟹クリームコロッケ
海老餃子
オクラのおひたし
おあげさんの味噌汁
キンピラゴボウ
海老餃子
オクラのおひたし
おあげさんの味噌汁
キンピラゴボウ
クタクタに柔らかく煮込んだうどん
半熟トロトロ卵の黄身を付けながら食べるのが大好き。
旦那は天ぷら付き、私は無し。
あと筑前煮の残りもの
キャベツときゅうりとセロリとツナのサラダ
半熟トロトロ卵の黄身を付けながら食べるのが大好き。
旦那は天ぷら付き、私は無し。
あと筑前煮の残りもの
キャベツときゅうりとセロリとツナのサラダ
肉じゃが
味噌汁（豆腐、ワカメ、ネギ）
長いもの短冊 梅肉和え
トマト
納豆
味噌汁（豆腐、ワカメ、ネギ）
長いもの短冊 梅肉和え
トマト
納豆
おでん
うな玉ちらし
サラダ（レタス＆トマト）
昨日の牡蠣鍋の残り（ほんの少し）
うな玉ちらし
サラダ（レタス＆トマト）
昨日の牡蠣鍋の残り（ほんの少し）
297 ：可愛い奥様：2006/11/28(火) 19:23:42 ID:TCoO1wkd
豚しゃぶサラダ
ヒジキと蒟蒻と大豆の煮物
きんぴらごぼう
酢ばす
大和芋とろろかけ十穀ごはん
ヒジキと蒟蒻と大豆の煮物
きんぴらごぼう
酢ばす
大和芋とろろかけ十穀ごはん
寒いので豆乳鍋
グラタン
スコッチエッグ
てきとーサラダ
豆腐他味噌汁
スコッチエッグをレンジで温めると
どうしても爆発してしまう。。
半分に割っているんだけど、どうすれば
よいのでしょうか・・・
スコッチエッグ
てきとーサラダ
豆腐他味噌汁
スコッチエッグをレンジで温めると
どうしても爆発してしまう。。
半分に割っているんだけど、どうすれば
よいのでしょうか・・・
鍋焼きうどん 卵入り
カゼが腹にきた…旦那飲み会でよかった…
カゼが腹にきた…旦那飲み会でよかった…
鶏の唐揚げ
湯豆腐
カリフラワーといんげんの酢味噌和え
残り野菜ぶちこみ味噌汁
湯豆腐
カリフラワーといんげんの酢味噌和え
残り野菜ぶちこみ味噌汁
ビーフシチュー
トマトとレタスのサラダ
ご飯
キウイフルーツ
トマトとレタスのサラダ
ご飯
キウイフルーツ
豚バラとキャベツのケチャップ炒め
たこ焼き
豆腐とほうれん草の卵とじ味噌汁
たこ焼き
豆腐とほうれん草の卵とじ味噌汁
キャベツとまいたけのホットサラダ
厚揚げ焼いたの
豚肉角煮（ゆで卵入）
厚揚げ焼いたの
豚肉角煮（ゆで卵入）
だしまき
かいわれおひたし
大根とがんもどきの煮物
イクラ丼
みかん
かいわれおひたし
大根とがんもどきの煮物
イクラ丼
みかん
さば味噌煮
大根サラダ
もやしピーマンいためもの
白菜水菜あぶらげみそ汁
大根サラダ
もやしピーマンいためもの
白菜水菜あぶらげみそ汁
アコウの煮付け
切り干し大根の煮物（大根、こんにゃく、人参、豆）
なすとマッシュルームの温サラダ
豆腐の味噌汁
切り干し大根の煮物（大根、こんにゃく、人参、豆）
なすとマッシュルームの温サラダ
豆腐の味噌汁
かぶと鶏のクリームシチュー
コブサラダ
離乳食づくりやら来客やら電話やらで忙しくてこんだけしか作れなかった。
コブサラダ
離乳食づくりやら来客やら電話やらで忙しくてこんだけしか作れなかった。
>>259=284さん>>281さんありがとうございます。
全部ぶっこんでこそ美味しいお出汁が出るんですね。了解です！！
もしかして頭を入れると苦くなるのかな～などと思っておりました。
ﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄｱﾄﾞﾊﾞｲｽ付きで感激の268でした。
今日のﾒﾇｰ
寄せ鍋・・・〆にうどんやら餅やら投入予定
食後に林檎とバナナ
全部ぶっこんでこそ美味しいお出汁が出るんですね。了解です！！
もしかして頭を入れると苦くなるのかな～などと思っておりました。
ﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄｱﾄﾞﾊﾞｲｽ付きで感激の268でした。
今日のﾒﾇｰ
寄せ鍋・・・〆にうどんやら餅やら投入予定
食後に林檎とバナナ
みぞれ鍋(手羽先.豚団子.鮭.海老.白菜.水菜.長ネギ.春菊.人参.ゴボウ巻.椎茸.しめじ.えのき.エリンギ.豆腐)〆雑炊
さつまいもとレーズンのサラダ
たたききゅうり
>259
美味しそうですね!
私も近いうちにやってみます。
さつまいもとレーズンのサラダ
たたききゅうり
>259
美味しそうですね!
私も近いうちにやってみます。
>>300 腹にくる風邪は今年流行る「ノロウィルス」だそうな・・・お大事にネ!
豚肉と豆もやしと色々野菜のキムチ炒め
里芋煮ころがし
切干大根と細葱入り卵焼き
春雨と木耳と大根葉と人参入り中華スープ
・・・・んーーーーー青菜が足りない気がする
凍頂烏龍茶
デザートに柿 ＆ みかん
豚肉と豆もやしと色々野菜のキムチ炒め
里芋煮ころがし
切干大根と細葱入り卵焼き
春雨と木耳と大根葉と人参入り中華スープ
・・・・んーーーーー青菜が足りない気がする
凍頂烏龍茶
デザートに柿 ＆ みかん
ゼンマイ汁で、暖かいお蕎麦
サンマの塩焼き
ほうれん草のおひたし
食べたい人はご飯も
ブルーベリーヨーグルト
サンマの塩焼き
ほうれん草のおひたし
食べたい人はご飯も
ブルーベリーヨーグルト
トン汁
海鮮丼
ボケていて豆腐の肉巻きステーキにしようと豆腐に重石。
それは明日のメヌー。
今日は刺身をたくさん買ったんだった。
海鮮丼
ボケていて豆腐の肉巻きステーキにしようと豆腐に重石。
それは明日のメヌー。
今日は刺身をたくさん買ったんだった。
サバの塩焼き 大根おろし
根菜の煮物（ごぼう、蓮根、にんじん、椎茸）
春菊の辛し和え
揚げと大根のお味噌汁
根菜の煮物（ごぼう、蓮根、にんじん、椎茸）
春菊の辛し和え
揚げと大根のお味噌汁
鉄火巻と納豆巻
肉じゃが
茸のあんかけ豆腐
小松菜の味噌汁
ケーキ
ケーキを７個もらった
ウチは夫婦＋１歳児なのに・・・
嬉しいけど食べきれない
肉じゃが
茸のあんかけ豆腐
小松菜の味噌汁
ケーキ
ケーキを７個もらった
ウチは夫婦＋１歳児なのに・・・
嬉しいけど食べきれない
イワシの香草パン粉揚げ（近所の惣菜屋さんの）
茄子・人参・もやしの辛し醤油和え（同上）
麻婆豆腐（同上）
べったら漬
近所にできた総菜屋さんが、安くておいしくて大好きだー！
でも19時までしかやってなくて普段は買えないので、
定時退社日は思いっきり手抜きさせてもらってます。
茄子・人参・もやしの辛し醤油和え（同上）
麻婆豆腐（同上）
べったら漬
近所にできた総菜屋さんが、安くておいしくて大好きだー！
でも19時までしかやってなくて普段は買えないので、
定時退社日は思いっきり手抜きさせてもらってます。
チキンカツ＋赤味噌ダレ（生協）
千切りキャベツ
豚バラ・大根煮物（昨日の残り）
春菊ゴマ和え
けんちん汁
栗のパウンドケーキ
来週提出の課題に追われているんで、今日は手抜き
千切りキャベツ
豚バラ・大根煮物（昨日の残り）
春菊ゴマ和え
けんちん汁
栗のパウンドケーキ
来週提出の課題に追われているんで、今日は手抜き
ささみのにんにく醤油焼き(DSお料理ナビ参照)
みそおでん風煮
大根サラダ
旦那出張ｲｪｰｲ
>>316惣菜やさん裏山～
近所、というかうちの市に惣菜屋なんてなさそう…
お得意さんになってコロッケおまけとかしてもらいたいw
みそおでん風煮
大根サラダ
旦那出張ｲｪｰｲ
>>316惣菜やさん裏山～
近所、というかうちの市に惣菜屋なんてなさそう…
お得意さんになってコロッケおまけとかしてもらいたいw
ケンタッキー風コールスローサラダ
ポークカレー
鶏のから揚げ
りんご
子供が草薙君のドラマのチキンカレー（カレーにから揚げ）
が食べたいと言うので。
ポークカレー
鶏のから揚げ
りんご
子供が草薙君のドラマのチキンカレー（カレーにから揚げ）
が食べたいと言うので。
㌧汁うどん（昨日の㌧汁使用）
鮭とおろしの甘酢和え
厚揚げ焼き
リンゴ
鮭とおろしの甘酢和え
厚揚げ焼き
リンゴ
カレイの煮付け
ササミ揚げ
大根おろし
ササミ揚げ
大根おろし
つぼ鯛
ピーマンと豚肉の炒め
マカロニサラダ
納豆
わかめと豆腐の味噌汁
ピーマンと豚肉の炒め
マカロニサラダ
納豆
わかめと豆腐の味噌汁
鶏団子と長芋の炊きあわせ（きざみ柚子山盛り）
小松菜と長葱のごま油炒め
豆腐、椎茸、三つ葉の味噌汁
小松菜と長葱のごま油炒め
豆腐、椎茸、三つ葉の味噌汁
鯖の味噌煮
かぼちゃの煮つけ
菜の花のおひたし
豆腐とわかめの味噌汁
あああﾏﾝﾄﾞｸｻｰｲ
かぼちゃの煮つけ
菜の花のおひたし
豆腐とわかめの味噌汁
あああﾏﾝﾄﾞｸｻｰｲ
325 ：可愛い奥様：2006/11/29(水) 18:37:44 ID:mc033ghv
<<324
鯖ナカーマ♪
鯖みそ
ひろうすと茄子、オクラのさっと煮
長いもとろろ
サラダ（グリーンレタス、キャベツ、トマト、オニオン）
豚汁
麦飯
鯖ナカーマ♪
鯖みそ
ひろうすと茄子、オクラのさっと煮
長いもとろろ
サラダ（グリーンレタス、キャベツ、トマト、オニオン）
豚汁
麦飯
塩サバ
アボカドのオムレツ
ツナと白菜の煮物
小松菜の味噌汁
アボカドのオムレツ
ツナと白菜の煮物
小松菜の味噌汁
328 ：可愛い奥様：2006/11/29(水) 18:59:21 ID:s3BEujEa
目玉焼きのせチーズハンバーグ
アスパラソテー
キノコたっぷりナポリタン
生春巻
アスパラソテー
キノコたっぷりナポリタン
生春巻
白菜と豚肉の重ね蒸しを柚子ポン酢で
酢ばす（昨日の残り）
金平ごぼう（昨日の残り）
大豆とひじきと蒟蒻の煮物（昨日の残り）
糸蒟蒻の金平
もずくスープ（インスタント）
酢ばす（昨日の残り）
金平ごぼう（昨日の残り）
大豆とひじきと蒟蒻の煮物（昨日の残り）
糸蒟蒻の金平
もずくスープ（インスタント）
白菜その他いろいろ野菜てんこもりシチュー
オムレツ
ブルーチーズ
ワイン
あと何にするべ～
シチューの時は毎度メニューに悩むわ
オムレツ
ブルーチーズ
ワイン
あと何にするべ～
シチューの時は毎度メニューに悩むわ
331 ：可愛い奥様：2006/11/29(水) 19:26:31 ID:jrZaqepK
昨日の晩は、ここで教わったピェンロー作りました。
激ウマ～。
今夜はピェンローの残り（沢山作った）にうどん入れます。
夫が夕食いらないので、超手抜き。
激ウマ～。
今夜はピェンローの残り（沢山作った）にうどん入れます。
夫が夕食いらないので、超手抜き。
332 ：可愛い奥様：2006/11/29(水) 19:29:47 ID:JEMNnG1i
今日ラジかるで親子丼対決やってて、食べたくなって急遽メニュー変更～
親子丼
ワンタンスープ
メカブのサラダ
親子丼
ワンタンスープ
メカブのサラダ
夫出張につき手抜きご飯2日目
ポトフ再利用のカブのポタージュ
鶏レバーとキンカン（鶏の卵）の煮物
ソーセージ （某手作りハム屋さんの）
ザワークラウト
ご飯
みかん
ポトフ再利用のカブのポタージュ
鶏レバーとキンカン（鶏の卵）の煮物
ソーセージ （某手作りハム屋さんの）
ザワークラウト
ご飯
みかん
旦那
豚肉と野菜のプルコギ風
パスタサラダ
自分
鯵の干物たくさん
かぶの味噌汁
ピーマンのサラダ
きゅうりとピーチかぶとピーマンの漬物
豚肉と野菜のプルコギ風
パスタサラダ
自分
鯵の干物たくさん
かぶの味噌汁
ピーマンのサラダ
きゅうりとピーチかぶとピーマンの漬物
>>325
鶏団子と長芋の炊きあわせ
鶏ミンチ 200～300g
卵 １個
白味噌 大さじ１
酒 大さじ１
↑を混ぜあわせる。
長芋は皮をむいて2センチ厚くらいの輪切り。
出汁、薄口醤油、みりんで煮汁を作って
スプーンで団子タネを丸めながら投入。
団子が浮いて来たら一旦とりだして、鍋に長芋を投入。
芋におおかた火が通ったら団子を合わせてさっと煮る。
針のように刻んだ柚子を山盛りのっけて
煮汁をかけて出来上がり。
里芋、海老芋でも美味いよん。
鶏団子と長芋の炊きあわせ
鶏ミンチ 200～300g
卵 １個
白味噌 大さじ１
酒 大さじ１
↑を混ぜあわせる。
長芋は皮をむいて2センチ厚くらいの輪切り。
出汁、薄口醤油、みりんで煮汁を作って
スプーンで団子タネを丸めながら投入。
団子が浮いて来たら一旦とりだして、鍋に長芋を投入。
芋におおかた火が通ったら団子を合わせてさっと煮る。
針のように刻んだ柚子を山盛りのっけて
煮汁をかけて出来上がり。
里芋、海老芋でも美味いよん。
五目御飯（人参・ササミ・こんにゃく・蓮根・油揚げ）
サーモン＆大根サラダ
とろろ昆布と梅のお吸い物
フルーツヨーグルト（バナナ・ブルーベリー）
サーモン＆大根サラダ
とろろ昆布と梅のお吸い物
フルーツヨーグルト（バナナ・ブルーベリー）
アサリとほうれん草のクリームパスタ
豚ヒレ肉のピカタ
トマトとレタスのサラダ
豚ヒレ肉のピカタ
トマトとレタスのサラダ
夫が買ってきてくれた米八弁当
・・・風邪が治らない・・・ごめんね夫よ
・・・風邪が治らない・・・ごめんね夫よ
なす入りラザニア
キャベツとセロリのサラダ
フランスパン
キャベツとセロリのサラダ
フランスパン
＞338お大事に
今日はダンナが遅かったので子供たちと
オムライス
ピーマンとにんじんの炒め物
わかめスープ
今日はダンナが遅かったので子供たちと
オムライス
ピーマンとにんじんの炒め物
わかめスープ
野菜煮込みラーメン
旦那には、野菜炒めとさんま
旦那には、野菜炒めとさんま
すき焼き
深谷ねぎを沢山頂いたから、
今夜はいつもの輸入肉じゃなくてちゃんと国産牛にする!
深谷ねぎを沢山頂いたから、
今夜はいつもの輸入肉じゃなくてちゃんと国産牛にする!
今日は鍋。味噌風味。
大人はキムチの素を自分の皿に入れてキムチ鍋気分を味わう。
昨日ようやくピェンローぐぐってみたけど美味しそう！
次回の鍋で挑戦してみます。
大人はキムチの素を自分の皿に入れてキムチ鍋気分を味わう。
昨日ようやくピェンローぐぐってみたけど美味しそう！
次回の鍋で挑戦してみます。
>>325さんじゃないけど、>>335さんの美味しそう！
ミンチあるしこれにしようかな・・・。
豚肉のねぎ巻きフライはつくるのﾏﾝﾄﾞｸｾ。
娘が昼寝から起きたら、インフルエンザの予防接種だ。
>>335さんの炊き合わせか、揚げ物の予定。
小松菜ベーコン炒め
ジャガイモとわかめの味噌汁
サンチュのサラダ
ミンチあるしこれにしようかな・・・。
豚肉のねぎ巻きフライはつくるのﾏﾝﾄﾞｸｾ。
娘が昼寝から起きたら、インフルエンザの予防接種だ。
>>335さんの炊き合わせか、揚げ物の予定。
小松菜ベーコン炒め
ジャガイモとわかめの味噌汁
サンチュのサラダ
豚ロースの味噌漬け＆キャベツ千切り
小かぶと油揚げの含め煮
千切りにんじんの甘酢和え
三つ葉と豆腐の吸い物
ごはん
小かぶと油揚げの含め煮
千切りにんじんの甘酢和え
三つ葉と豆腐の吸い物
ごはん
家中掃除してくたびれたorz
ビビンバ丼(レタス千切り敷いて、豆もやしと人参のナムルも添える)
・・・と書くと手がこんでそーだが実は豚挽肉とちと怖いが大蒜芽を焼肉のたれ(市販)で炒めただけの
超手抜き版ｗｗナムルだけ自家製
茹で海老とセロリのサラダ
レタスとベーコンと木耳の中華スープ
ジャスミン茶
デザートに柿 ＆ りんご
明日は都内某有名ホテルで主人仕事関係のパーティーがある・・・明日朝一番で
ジム行ってカロ消費してフルコース食うぞ!!
ビビンバ丼(レタス千切り敷いて、豆もやしと人参のナムルも添える)
・・・と書くと手がこんでそーだが実は豚挽肉とちと怖いが大蒜芽を焼肉のたれ(市販)で炒めただけの
超手抜き版ｗｗナムルだけ自家製
茹で海老とセロリのサラダ
レタスとベーコンと木耳の中華スープ
ジャスミン茶
デザートに柿 ＆ りんご
明日は都内某有名ホテルで主人仕事関係のパーティーがある・・・明日朝一番で
ジム行ってカロ消費してフルコース食うぞ!!
餃子（味の素冷凍）
手羽元と野菜たっぷりスープ（キャベツにんじんピーマン玉ねぎトマト）
かまぼこ
手羽元と野菜たっぷりスープ（キャベツにんじんピーマン玉ねぎトマト）
かまぼこ
348 ：可愛い奥様：2006/11/30(木) 14:49:47 ID:1nl/AbWy
ハッシュドビーフ
ポテトサラダ
大根と水菜のサラダ
ポテトサラダ
大根と水菜のサラダ
350 ：可愛い奥様：2006/11/30(木) 14:51:43 ID:ju83fyJU
かれいの煮付け
キムチと豚肉のいためもの
白菜と大根の味噌汁
じゃがいも塩煮
キムチと豚肉のいためもの
白菜と大根の味噌汁
じゃがいも塩煮
白菜と挽肉の炒め物
ハンパ野菜のキンピラ
長芋とメカブの酢の物
だし巻き卵
玄米ごはん
味噌けんちん汁
コーヒーゼリー
多すぎか？
ハンパ野菜のキンピラ
長芋とメカブの酢の物
だし巻き卵
玄米ごはん
味噌けんちん汁
コーヒーゼリー
多すぎか？
おろしハンバーグ・もやし、ピーマン炒め
菜の花の胡麻和え
豆腐とわかめの味噌汁
もずくの酢の物
生卵納豆
菜の花の胡麻和え
豆腐とわかめの味噌汁
もずくの酢の物
生卵納豆
353 ：可愛い奥様：2006/11/30(木) 15:21:36 ID:IFurn2No
カキフライ キャベツの千切り
サツマイモのてんぷら
大根とわかめと豆腐の味噌汁
自家製白菜の漬物
サツマイモのてんぷら
大根とわかめと豆腐の味噌汁
自家製白菜の漬物
一昨日
おでん祭り１日目
昨日
おでん祭り２日目
今日
おでん祭り３日目（最終日）
一昨日親知らずを抜いたら、腫れて口が開かない。
柔らかい大根ばかり食べてる。
このまま連続鍋に突入してしまおうかしらん。
おでん祭り１日目
昨日
おでん祭り２日目
今日
おでん祭り３日目（最終日）
一昨日親知らずを抜いたら、腫れて口が開かない。
柔らかい大根ばかり食べてる。
このまま連続鍋に突入してしまおうかしらん。
ビーフコロッケ
大根のチーズステーキ（某スレでもらった）
レンコンとベーコンの合わせ炒め
グリーンサラダ
クラムチャウダー
大根のチーズステーキ（某スレでもらった）
レンコンとベーコンの合わせ炒め
グリーンサラダ
クラムチャウダー
水なし肉じゃが
バンバンジー風和え物
サラダ（スモークサーモン・Ｇレタス・トマト・たまねぎ）
昨日の豚汁
バンバンジー風和え物
サラダ（スモークサーモン・Ｇレタス・トマト・たまねぎ）
昨日の豚汁
白菜と鶏団子シチュー
れんこんのきんぴら
水菜とアボカドとトマトのヨーグルトマヨ和えサラダ
れんこんのきんぴら
水菜とアボカドとトマトのヨーグルトマヨ和えサラダ
いかのわた焼き（下仁田ネギとキノコ類たっぷりで）
かぼちゃのいとこ煮
ピリ辛こんにゃく
かんぴょうと油麩の卵とじ
長芋とエノキの梅酢和え
レタスのみそ汁
かぼちゃのいとこ煮
ピリ辛こんにゃく
かんぴょうと油麩の卵とじ
長芋とエノキの梅酢和え
レタスのみそ汁
旦那
豚肉と長ネギの味噌煮
スパゲティサラダ（残り）とグリーンサラダ
きんぴらごぼう
足りないと言われたら鶏肉のオニオンソテー（作り置き分）
自分
カレイの香草ソテー（生協）
かぶの帆立スープ煮
きんぴらごぼう
ピーマンとツナのサラダ
豚肉と長ネギの味噌煮
スパゲティサラダ（残り）とグリーンサラダ
きんぴらごぼう
足りないと言われたら鶏肉のオニオンソテー（作り置き分）
自分
カレイの香草ソテー（生協）
かぶの帆立スープ煮
きんぴらごぼう
ピーマンとツナのサラダ
鍋（鶏がらスープの醤油味）
鳥団子
ゴボウ
コンニャク
舞茸、椎茸
ネギ
〆は三つ葉で餅
鳥団子
ゴボウ
コンニャク
舞茸、椎茸
ネギ
〆は三つ葉で餅
ぶり照り焼き
ニラのチヂミ
にんじんとツナのサラダ
根菜いろいろキンピラ（昨夜の残り）
みそ汁（えのきだけと舞茸）
めずらしく品数多い
ニラのチヂミ
にんじんとツナのサラダ
根菜いろいろキンピラ（昨夜の残り）
みそ汁（えのきだけと舞茸）
めずらしく品数多い
タラのホイル焼き（しめじ・えのき・玉ねぎ）
ブロッコリー茹でたの
レンコンのマヨきんぴら
残り野菜で味噌汁
納豆
ブロッコリー茹でたの
レンコンのマヨきんぴら
残り野菜で味噌汁
納豆
ぶりカマ焼き 大根おろし
昆布、牛蒡、にんじん、厚揚げの煮物
小松菜の胡麻和え
きのこ汁
昆布、牛蒡、にんじん、厚揚げの煮物
小松菜の胡麻和え
きのこ汁
豆腐ステーキ（肉巻きステーキにする）。
青菜のおひたし
何か汁物。
足りないといわれたら、デザートでごまかす。
青菜のおひたし
何か汁物。
足りないといわれたら、デザートでごまかす。
鯵の唐揚げ(黒酢薬味ソース)
ジャンボ椎茸ステーキ
骨せんべい
キャベツ.玉ねぎ.人参.もやし.キクラゲ.卵の炒め物
きゅうり.わかめの酢の物
メカブもずくスープ
なんか書きこんだだけで疲れたorz
まだ魚おろしただけだよ┓(´へ｀)┏
ジャンボ椎茸ステーキ
骨せんべい
キャベツ.玉ねぎ.人参.もやし.キクラゲ.卵の炒め物
きゅうり.わかめの酢の物
メカブもずくスープ
なんか書きこんだだけで疲れたorz
まだ魚おろしただけだよ┓(´へ｀)┏
豚汁
鶏肉とキャベツの甘辛醤油炒め
マカロニサラダ
鶏肉とキャベツの甘辛醤油炒め
マカロニサラダ
子どもと2人だけなので、手抜き祭り3日め
鶏レバーの煮物（のこり）
牛肉とアスパラの炒め物
ご飯
コンビニのおでん数種類（たぶんたまごとこんにゃくとかそんなの）
子どもがコンビニのおでんを、どんなものだか食べてみたいというので、
ちょっと買ってみる
鶏レバーの煮物（のこり）
牛肉とアスパラの炒め物
ご飯
コンビニのおでん数種類（たぶんたまごとこんにゃくとかそんなの）
子どもがコンビニのおでんを、どんなものだか食べてみたいというので、
ちょっと買ってみる
カレー炒飯
ブロッコリ茹でたの
味噌汁（豆腐・小松菜・ねぎ）
漬物
秋刀魚の煮たの
これから水汲みにスーパー行ってくる。
コロッケとか安かったら買っちゃおうっと。
ブロッコリ茹でたの
味噌汁（豆腐・小松菜・ねぎ）
漬物
秋刀魚の煮たの
これから水汲みにスーパー行ってくる。
コロッケとか安かったら買っちゃおうっと。
里芋としめじのクリーム煮
カブとさつま揚げの煮物
たまねぎとじゃが芋とそうめんの味噌汁
温泉卵
ジョニーにしらす葱
旦那が食欲が無いとほんのちょっと食べては休憩食べては休憩のここ数日・・・
ﾘｸｴｽﾄに則って作っては見たけど食べてくれるだろうか。
カブとさつま揚げの煮物
たまねぎとじゃが芋とそうめんの味噌汁
温泉卵
ジョニーにしらす葱
旦那が食欲が無いとほんのちょっと食べては休憩食べては休憩のここ数日・・・
ﾘｸｴｽﾄに則って作っては見たけど食べてくれるだろうか。
鰤の味噌漬け
厚揚げと水菜の煮物
もずく酢
シメジと大根葉の味噌汁
ごはん
胡瓜の糠漬け
厚揚げと水菜の煮物
もずく酢
シメジと大根葉の味噌汁
ごはん
胡瓜の糠漬け
旦那がいないので
自分用
コープで寿司
林檎半分
なめこの味噌汁
寿司たのしみ～
自分用
コープで寿司
林檎半分
なめこの味噌汁
寿司たのしみ～
ナポリタン
野菜スープ
茹でブロッコリー
喫茶店風ナポを目指す。
一人ご飯は楽でいい。
野菜スープ
茹でブロッコリー
喫茶店風ナポを目指す。
一人ご飯は楽でいい。
かれいの干物
ほうれん草のごま和え
白菜の漬け物
焼き豚＋ゆで青梗菜
高野豆腐と干し椎茸の含め煮
ほうれん草のごま和え
白菜の漬け物
焼き豚＋ゆで青梗菜
高野豆腐と干し椎茸の含め煮
牛肉のごぼう巻き(いろどりにブロッコリ添えた)
白菜とさつま揚げの煮物
きんぴらごぼう
高菜の漬け物
デザートに白玉善哉(小さい器にちょっぴり)
お蕎麦屋さんで食事した時、食後出てきた白玉善哉がとーっても
おいしかったので小豆から煮てみました。初めてにしてはｳﾏｰ。
白菜とさつま揚げの煮物
きんぴらごぼう
高菜の漬け物
デザートに白玉善哉(小さい器にちょっぴり)
お蕎麦屋さんで食事した時、食後出てきた白玉善哉がとーっても
おいしかったので小豆から煮てみました。初めてにしてはｳﾏｰ。
牡蠣鍋
味噌にキムチの素を混ぜてみよう。〆は餅で！
デザートに柿かりんご。
味噌にキムチの素を混ぜてみよう。〆は餅で！
デザートに柿かりんご。
ピェンロー
ごはん
ピェンロー初めて作ってみたけど、ｳﾏｰなんだけど…ごはんは進まない
でもピェンローのみで旦那と二人お腹一杯になっちゃった
明日うどん投入しておじやもしてみようと思うけど、味付けどうしよう？
普通の鍋みたくポン酢？
ごはん
ピェンロー初めて作ってみたけど、ｳﾏｰなんだけど…ごはんは進まない
でもピェンローのみで旦那と二人お腹一杯になっちゃった
明日うどん投入しておじやもしてみようと思うけど、味付けどうしよう？
普通の鍋みたくポン酢？
トリモモ肉の赤ワイン煮込み
付け合せに茹でたジャガイモとピーマン
白飯（本当はパンにしたいのだが、子供がご飯派なので）
６歳の娘は、ワインで煮込んだ肉を見て、
「・・・おしるこ味なの？」と。
確かに赤茶色い色がおしるこのようだわ。
でも気に入ったようで完食してくれた。
付け合せに茹でたジャガイモとピーマン
白飯（本当はパンにしたいのだが、子供がご飯派なので）
６歳の娘は、ワインで煮込んだ肉を見て、
「・・・おしるこ味なの？」と。
確かに赤茶色い色がおしるこのようだわ。
でも気に入ったようで完食してくれた。
トンカツ＆カキフライ
サラダ
アオサと油揚げの味噌汁
ご飯
サラダ
アオサと油揚げの味噌汁
ご飯
肉じゃが
水菜とさつまあげの煮びたし
きゅうり中華浅漬け
豆腐もやしあんかけ
水菜とさつまあげの煮びたし
きゅうり中華浅漬け
豆腐もやしあんかけ
カツオのタタキ(新タマネギたっぷり)
冷や奴
ほうれん草のお浸し
蕪の浅漬け
みそ汁(絹さや、じゃがいも、タマネギ、ワカメ)
十穀米
日曜は焼き肉だから粗食に力を入れて備えておこうっと。
冷や奴
ほうれん草のお浸し
蕪の浅漬け
みそ汁(絹さや、じゃがいも、タマネギ、ワカメ)
十穀米
日曜は焼き肉だから粗食に力を入れて備えておこうっと。
鮭の粕汁
まんば炊いたん
豚肉とナスの味噌炒め
納豆
まんば炊いたん
豚肉とナスの味噌炒め
納豆
はんぺん入りもずくスープ
ブリの照り焼き
ごはん
ブリの照り焼き
ごはん
カブのさっと煮
ひじきの煮物
オニオンスライス添えポテトサラダ
ほうれんそうと揚げと豆腐の味噌汁
･･鳥ハム
大根余りの今、たくあん漬けてみようかと思案チュウです
ひじきの煮物
オニオンスライス添えポテトサラダ
ほうれんそうと揚げと豆腐の味噌汁
･･鳥ハム
大根余りの今、たくあん漬けてみようかと思案チュウです
クリームシチュー
ツナサラダ
ロールパン
今日はダンナが飲み会。娘と二人なので簡単にすませます。
ツナサラダ
ロールパン
今日はダンナが飲み会。娘と二人なので簡単にすませます。
和風ロールキャベツ
ジャーマンポテト
レンコンのてんぷら
麩と下仁田ネギたっぷり味噌汁
ごはん
ジャーマンポテト
レンコンのてんぷら
麩と下仁田ネギたっぷり味噌汁
ごはん
ニラと豚肉の卵とじ
イカの詰め物焼き
大根とジャコのサラダ
酒
パン屋さんに並んでいたクリスマス風のデコパン、買ってみようか思案中。
イカの詰め物焼き
大根とジャコのサラダ
酒
パン屋さんに並んでいたクリスマス風のデコパン、買ってみようか思案中。
手抜き祭り4日目
ネギトロ丼
鶏とインゲン、椎茸の煮物
大根と油揚げのおみそ汁
わかめのサラダ
ネギトロ丼
鶏とインゲン、椎茸の煮物
大根と油揚げのおみそ汁
わかめのサラダ
昨夜
お好み焼き
長葱の代わりに玉葱入れたらｳﾏーだった
今夜
魚のﾌﾗｲ
肉じゃが
胡瓜とﾜｶﾒの酢の物
ｷｬﾍﾞﾂと卵の味噌汁
お好み焼き
長葱の代わりに玉葱入れたらｳﾏーだった
今夜
魚のﾌﾗｲ
肉じゃが
胡瓜とﾜｶﾒの酢の物
ｷｬﾍﾞﾂと卵の味噌汁
旦那忘年会につき1人。
切干大根の煮物
きゅうりとタコとワカメの酢の物
蕪の帆立スープ煮（昨晩残り）
ほうれん草のお浸し
塩鮭or鮭のホイル蒸し
切干大根の煮物
きゅうりとタコとワカメの酢の物
蕪の帆立スープ煮（昨晩残り）
ほうれん草のお浸し
塩鮭or鮭のホイル蒸し
鶏そぼろ丼（人参・玉子）
豆腐のキノコあんかけ
白菜のおひたし
大根とワカメの味噌汁
柿
豆腐のキノコあんかけ
白菜のおひたし
大根とワカメの味噌汁
柿
サーモン.豆腐のチーズ衣焼き じゃが添え
椎茸.しめじ.舞茸.インゲン.人参のバター醤油
長芋.柿の酢の物
焼きトマト.さつまいも
わかめスープ(リケン…)
椎茸.しめじ.舞茸.インゲン.人参のバター醤油
長芋.柿の酢の物
焼きトマト.さつまいも
わかめスープ(リケン…)
秋鮭のホイル焼き
ふろふき大根
きゅうりとわかめの酢の物
高野豆腐の卵とじ
野沢菜漬け
ふろふき大根
きゅうりとわかめの酢の物
高野豆腐の卵とじ
野沢菜漬け
昨日
小松菜と豆腐と桜えびの炒め物
ジャガイモとタマネギのトマト煮
お味噌汁
雑穀入りごはん
柿とミカン
今日
味噌煮込みうどん（残ってる野菜と豚バラで）
小松菜と豆腐と桜えびの炒め物
ジャガイモとタマネギのトマト煮
お味噌汁
雑穀入りごはん
柿とミカン
今日
味噌煮込みうどん（残ってる野菜と豚バラで）
茹で塩豚（つけあわせに小松菜）
里芋をブリ大根のあまった汁で煮てみる（どんな味に？）
お味噌汁：白菜と油揚げ
柿
里芋をブリ大根のあまった汁で煮てみる（どんな味に？）
お味噌汁：白菜と油揚げ
柿
シーフードカレー
きゅうりとレタスのサラダ
ごぼうサラダ
きゅうりとレタスのサラダ
ごぼうサラダ
396 ：可愛い奥様：2006/12/01(金) 17:24:26 ID:mPcmAlfl
スパゲッティカルボナーラ（クックパッドの人気レシピを）
豆腐サラダ
クリームコロッケ（生協）
ガーリックトースト
最近旦那がよく食べるようになった（昔はとても少食な人だったのに）
息子たちも年々食べるように・・・
エンゲル係数ヤバイなぁ(´ι _`；)
豆腐サラダ
クリームコロッケ（生協）
ガーリックトースト
最近旦那がよく食べるようになった（昔はとても少食な人だったのに）
息子たちも年々食べるように・・・
エンゲル係数ヤバイなぁ(´ι _`；)
連続鍋４日目
カニしゃぶしゃぶ（白菜・白ネギ・椎茸・人参・豆腐・餅・舞茸）
カニ刺身
〆はカニ雑炊
カニしゃぶしゃぶ（白菜・白ネギ・椎茸・人参・豆腐・餅・舞茸）
カニ刺身
〆はカニ雑炊
水菜と豆腐の煮物
カレイの唐揚げ
鶏団子汁
かぼちゃサラダ
ﾏﾝﾄﾞｸｾ
カレイの唐揚げ
鶏団子汁
かぼちゃサラダ
ﾏﾝﾄﾞｸｾ
なめたがれいの煮付け
かぶと油揚げの含め煮（昨日の残り）
じゃがいもと人参のカレー粉炒め
豆腐と三つ葉の味噌汁
みかん
かぶと油揚げの含め煮（昨日の残り）
じゃがいもと人参のカレー粉炒め
豆腐と三つ葉の味噌汁
みかん
チンジャオロース
かぼちゃの煮つけ
納豆
豆腐とわかめの味噌汁
もずくの酢の物
かぼちゃの煮つけ
納豆
豆腐とわかめの味噌汁
もずくの酢の物
鰤の照り焼き 生姜がないけどしょうがない
鶏皮カリカリ焼いて、胡麻ドレで和えて大根おろしかけたもの
ほうれん草のおひたし
ひじき炒め物
大根となめこの味噌汁
鶏皮カリカリ焼いて、胡麻ドレで和えて大根おろしかけたもの
ほうれん草のおひたし
ひじき炒め物
大根となめこの味噌汁
ピーマンの肉詰め
しいたけの肉詰め
小あじの南蛮漬け
モツ煮
豚汁（昨夜の残り）
冷蔵庫のもので適当にメニュー作成。塩分が多かったな。
しいたけの肉詰め
小あじの南蛮漬け
モツ煮
豚汁（昨夜の残り）
冷蔵庫のもので適当にメニュー作成。塩分が多かったな。
買ってきたコロッケ
ミネストローネのようなもの
冷奴
指をケガしたのでやる気ナシ
ミネストローネのようなもの
冷奴
指をケガしたのでやる気ナシ
数の子松前
ルイベ
大根と絹厚揚げの煮物
春菊おひたし
南水梨
ルイベ
大根と絹厚揚げの煮物
春菊おひたし
南水梨
牡蠣と鶏団子のキムチ鍋
蕪とキャベツの浅漬け
人参のハチミツマリネ
長芋の千六本
焼酎
柿・リンゴのどっちか
生理前のドカ食いを阻止する為、鍋にしたけど
本当は揚げ物が食べたい．．．
蕪とキャベツの浅漬け
人参のハチミツマリネ
長芋の千六本
焼酎
柿・リンゴのどっちか
生理前のドカ食いを阻止する為、鍋にしたけど
本当は揚げ物が食べたい．．．
406 ：可愛い奥様：2006/12/01(金) 19:29:55 ID:MSBzV3Sn
鯖の味噌煮
昨夜ののポトフもどきにトマトを入れてミネストローネもどきに変身させた奴
大根の葉と桜海老の炒め煮
カブの味噌汁
昨夜ののポトフもどきにトマトを入れてミネストローネもどきに変身させた奴
大根の葉と桜海老の炒め煮
カブの味噌汁
カレイのムニエル
青梗菜のかに玉あんかけ
豆腐ともずくの味噌汁
オクラの明太子和え
青梗菜のかに玉あんかけ
豆腐ともずくの味噌汁
オクラの明太子和え
あじの干物
チンジャオロースー
たまごサラダ
大根と白菜の味噌汁
おでん祭り終わった…
チンジャオロースー
たまごサラダ
大根と白菜の味噌汁
おでん祭り終わった…
湯豆腐餃子
小松菜の胡麻和え
家族全員微妙な風邪ひきのため、あったまって簡単なメニュー
さらに温かくして早めに寝なきゃ
小松菜の胡麻和え
家族全員微妙な風邪ひきのため、あったまって簡単なメニュー
さらに温かくして早めに寝なきゃ
ピーマンの肉詰め
かぼちゃ煮
ハムとチーズとレタス、トマト、玉ねぎのサラダ
油揚げとワカメ、ねぎの味噌汁
以上、旦那のご飯
私は、お茶漬け
旦那がもうすぐ帰ってくるので今から肉詰め焼いてご飯。
お腹すいた～～～～～。
かぼちゃ煮
ハムとチーズとレタス、トマト、玉ねぎのサラダ
油揚げとワカメ、ねぎの味噌汁
以上、旦那のご飯
私は、お茶漬け
旦那がもうすぐ帰ってくるので今から肉詰め焼いてご飯。
お腹すいた～～～～～。
鮭（缶詰）と小松菜の炒飯
コーンクリームシチュー
思い切ってシチューに白菜投入してみた
うまかった
コーンクリームシチュー
思い切ってシチューに白菜投入してみた
うまかった
秋鮭のムニエル
千切りキャベツ・トマト・ポテトサラダ
ごぼうのから揚げ中華ごま味
夫から帰りは４時まわると電話。
今日も一人ごはんか。。
千切りキャベツ・トマト・ポテトサラダ
ごぼうのから揚げ中華ごま味
夫から帰りは４時まわると電話。
今日も一人ごはんか。。
千枚漬け
納豆
大根とさつま芋の赤味噌煮込み
ごはん
粗食ww 一人ご飯だから。
納豆
大根とさつま芋の赤味噌煮込み
ごはん
粗食ww 一人ご飯だから。
昨日の残りのカレーを使ったカレーオムライス
えのきと白菜を茹でてポン酢和え
もずくと大根のスープ
・・・の予定。
午前中に旦那と病院＆買い物に行って、特売の卵ｹﾞﾄﾃﾞｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!と満足して帰宅したら、
旦那がテーブルに置いた買い物袋が落下、卵が半分以上犠牲に･･･
風邪気味なのに買い物に付き合ってくれ、その上荷物を持ってくれた旦那を責めるわけにいかないので、
オムライスで割れた卵を消費するｗ
えのきと白菜を茹でてポン酢和え
もずくと大根のスープ
・・・の予定。
午前中に旦那と病院＆買い物に行って、特売の卵ｹﾞﾄﾃﾞｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!と満足して帰宅したら、
旦那がテーブルに置いた買い物袋が落下、卵が半分以上犠牲に･･･
風邪気味なのに買い物に付き合ってくれ、その上荷物を持ってくれた旦那を責めるわけにいかないので、
オムライスで割れた卵を消費するｗ
ピェンロー
〆のおじや
柿、みかん
副菜どうしよう…
〆のおじや
柿、みかん
副菜どうしよう…
白菜豚肉鍋
もつ煮（昨夜の残り）
野菜の煮物（トメ宅より）
もつ煮（昨夜の残り）
野菜の煮物（トメ宅より）
417 ：可愛い奥様：2006/12/02(土) 17:37:55 ID:QmZAuPye
昨夜のミネストローネもどきに味噌としめじを足してハヤシライスもどき
大根とサツマイモの煮物
大根の葉と桜海老の炒め煮（昨日の残り）
カブの味噌汁（昨日の残り）
残り物だらけやー
大根とサツマイモの煮物
大根の葉と桜海老の炒め煮（昨日の残り）
カブの味噌汁（昨日の残り）
残り物だらけやー
／￣＼ ご飯はできてないし ／￣＼
|／￣￣￣￣＼ ／￣￣￣￣＼|
｜ ／V＼＼＼ ｜ ／V＼＼＼
| / /|｜ ｜| | | //| ｜｜ |
| | |(ﾟ) (ﾟ)| | | | (ﾟ) (ﾟ) /|
ノ＼|＼| ( _●_) |/ ＼| ( _●_) |/|/＼ お風呂もわいてないの
彡､ |∪| ､｀￣￣ヽ ／彡､ |∪| ミ ＼
/ ＿＿ ヽノ Y￣) | ( (/ ヽノ＿ |＼＿＞
(＿＿＿） Y＿ノ ヽ/ (＿＿＿ノ
＼ | | /
| ／＼ ＼ ／ ／＼ |
| / ) ) ( ( ヽ |
∪ （ ＼ ／ ) ∪
＼＿) (＿／
／￣＼
｜／￣￣￣￣＼
(ヽノ// /／V＼＼ ｜/)
(((i )// （゜） （゜）| |( i))) そのうえ私はせ・い・り☆
／∠彡＼| ( _●_)｜|＿ゝ ＼
( ＿＿＿､ |∪| ,＿＿ ）
| ヽノ /´
| /
|／￣￣￣￣＼ ／￣￣￣￣＼|
｜ ／V＼＼＼ ｜ ／V＼＼＼
| / /|｜ ｜| | | //| ｜｜ |
| | |(ﾟ) (ﾟ)| | | | (ﾟ) (ﾟ) /|
ノ＼|＼| ( _●_) |/ ＼| ( _●_) |/|/＼ お風呂もわいてないの
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(＿＿＿） Y＿ノ ヽ/ (＿＿＿ノ
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＼＿) (＿／
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｜／￣￣￣￣＼
(ヽノ// /／V＼＼ ｜/)
(((i )// （゜） （゜）| |( i))) そのうえ私はせ・い・り☆
／∠彡＼| ( _●_)｜|＿ゝ ＼
( ＿＿＿､ |∪| ,＿＿ ）
| ヽノ /´
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ほろふき大根
豚肉の生姜焼き
卵と白木耳いためもの
大根とみずなとシーチキンのサラダ
豚肉の生姜焼き
卵と白木耳いためもの
大根とみずなとシーチキンのサラダ
今週激務だった旦那は今日も休日出勤の上夕方帰宅後爆睡orz
今夜はキムチ鍋の予定だけど、起こすの可哀相だな・・・
とりあえず作り始めて、匂いでもさせてみっか。
今夜はキムチ鍋の予定だけど、起こすの可哀相だな・・・
とりあえず作り始めて、匂いでもさせてみっか。
しんどいので今晩は手抜き。
煮込みハンバーグ（作り置き冷凍してたもの）にチーズ＆目玉焼きのせ
春巻き（〃）
千切りキャベツとトマト
蕪の帆立スープ煮
煮込みハンバーグ（作り置き冷凍してたもの）にチーズ＆目玉焼きのせ
春巻き（〃）
千切りキャベツとトマト
蕪の帆立スープ煮
マックのハッピーセットのハンバーガーアップル100
↑旦那が風邪ひいた私に買って来てくれた
↑旦那が風邪ひいた私に買って来てくれた
生茶しゃぶ(豚肉.白菜.水菜.レタス.ネギ.人参.大根)
〆茶漬け
大根、きゅうりのなます
炒り豆腐
〆茶漬け
大根、きゅうりのなます
炒り豆腐
連続鍋5日目
ほうとう（豚肉・かぼちゃ・人参・大根・油揚げ・椎茸・なめこ・長ネギ）
ほうとう（豚肉・かぼちゃ・人参・大根・油揚げ・椎茸・なめこ・長ネギ）
ちゃんこ鍋・味噌味
毎日鍋でもいいが、塩分がな...
毎日鍋でもいいが、塩分がな...
蟹しゅうまい
豚の角煮
辛子明太子
（以上は物産展で買ってきた）
長いものバター炒め
レタスと水菜のｻﾗﾀﾞ
大根と油揚げの味噌汁
豚の角煮
辛子明太子
（以上は物産展で買ってきた）
長いものバター炒め
レタスと水菜のｻﾗﾀﾞ
大根と油揚げの味噌汁
餃子
豚肉と茄子・ピーマン・玉葱の味噌炒め
大根おろしwithしらす
豆腐とワカメのお味噌汁
ごはん
ビール
ﾄﾒが「わたしも包むの手伝うから餃子にして」って言うから今夜は餃子。
でもﾄﾒは自室に籠って長電話を始めた…。
くそう。してやられたっ！
豚肉と茄子・ピーマン・玉葱の味噌炒め
大根おろしwithしらす
豆腐とワカメのお味噌汁
ごはん
ビール
ﾄﾒが「わたしも包むの手伝うから餃子にして」って言うから今夜は餃子。
でもﾄﾒは自室に籠って長電話を始めた…。
くそう。してやられたっ！
野菜の天ぷら（ピーマン・エリンギ・ナス・さつまいも）
つくね
野菜サラダ
大根の皮のきんぴら
蜆のお吸い物
土鍋ごはん
つくね
野菜サラダ
大根の皮のきんぴら
蜆のお吸い物
土鍋ごはん
<<429さんカワイソ
とりモモと軟骨の串焼き 塩味
湯豆腐
春菊おひたし
大根の煮物
うぐいす豆
とりモモと軟骨の串焼き 塩味
湯豆腐
春菊おひたし
大根の煮物
うぐいす豆
稲庭うどん（具：しいたけ、ブナピー、エリンギ、卵、ほうれん草）
かつおのたたき
ブロッコリー
チーズ
日曜日の飯づくりは、非常にまんどくさい。
かつおのたたき
ブロッコリー
チーズ
日曜日の飯づくりは、非常にまんどくさい。
月曜日は質素デー。
旦那
ししゃも
出汁巻き卵
きんぴらごぼう
冷奴
千切りキャベツ
自分
切干大根の煮物
きゅうりとタコの酢の物（余り物）
味噌汁、かぶの浅漬け
冷奴
塩鯖
旦那
ししゃも
出汁巻き卵
きんぴらごぼう
冷奴
千切りキャベツ
自分
切干大根の煮物
きゅうりとタコの酢の物（余り物）
味噌汁、かぶの浅漬け
冷奴
塩鯖
がめ煮（･･･って言うんだっけ？鶏肉、レンコン、里芋、人参、ちくわを煮たﾔｼ）
ニラ玉ベーコン
めかぶ
厚揚げ玉ねぎワカメの味噌汁
ニラ玉ベーコン
めかぶ
厚揚げ玉ねぎワカメの味噌汁
ブリの塩焼き
大根と厚揚げとキャベツの煮物
トマトサラダ
たまねぎの味噌汁
ごはん
大根と厚揚げとキャベツの煮物
トマトサラダ
たまねぎの味噌汁
ごはん
初書き込みさせていただきます。皆さん美味しそうね(*ﾉﾉ)
昨日
おでん（残り物）
小松菜のおひたし
オリーブの酢漬けにワイン
今日
ピェンロー（初挑戦！）
三つ葉と桜海老のおひたし
浅漬け
２日とも一人ご飯(´･ω･`)夫ｼｭｯﾁｮｰ
昨日
おでん（残り物）
小松菜のおひたし
オリーブの酢漬けにワイン
今日
ピェンロー（初挑戦！）
三つ葉と桜海老のおひたし
浅漬け
２日とも一人ご飯(´･ω･`)夫ｼｭｯﾁｮｰ
シチュー
ごはん
みかん
風邪ひいてるから手抜き
ごはん
みかん
風邪ひいてるから手抜き
>>429
一人で包んでる時ほど「永遠」を感じるよね・・・包んでも包んでも終わらネ!!←お疲れ！
昨夜は月一の外食デーで回らない寿司屋(でも寒くて生もの進まず二人して天麩羅やかき揚ばっか食ってタｗｗ)
今晩は
豚バラ塊肉と根菜の味噌煮
ブロッコリーの蟹あんかけ
オクラ納豆奴
くず野菜(要は皮消費ｗｗ)と韮のかき玉スープ
普洱茶
デザートに柿 ＆ バナナ
一人で包んでる時ほど「永遠」を感じるよね・・・包んでも包んでも終わらネ!!←お疲れ！
昨夜は月一の外食デーで回らない寿司屋(でも寒くて生もの進まず二人して天麩羅やかき揚ばっか食ってタｗｗ)
今晩は
豚バラ塊肉と根菜の味噌煮
ブロッコリーの蟹あんかけ
オクラ納豆奴
くず野菜(要は皮消費ｗｗ)と韮のかき玉スープ
普洱茶
デザートに柿 ＆ バナナ
肉じゃが
しめ鯖入れたなます
大根と油揚げの煮物
白菜の味噌汁
しめ鯖入れたなます
大根と油揚げの煮物
白菜の味噌汁
昨夜のチゲ鍋ののこりで納豆チゲ＆クッパ
寒ぶりのムニエルあげネギソース
おでんまつり1日目 （というかこれから作るので、練り物で味がしみたものだけ
ちょっと出す）
いちご （あまおう） と蜜入りりんご
寒ぶりのムニエルあげネギソース
おでんまつり1日目 （というかこれから作るので、練り物で味がしみたものだけ
ちょっと出す）
いちご （あまおう） と蜜入りりんご
441 ：可愛い奥様：2006/12/04(月) 15:40:33 ID:+lU03mKn
焼き鮭
厚揚げと野菜の煮物
大根とわかめの味噌汁
今日は純和食
厚揚げと野菜の煮物
大根とわかめの味噌汁
今日は純和食
442 ：マリ：2006/12/04(月) 15:42:56 ID:C0vale8V
今夜はカレー♪
子のﾘｸｴｽﾄでﾐｰﾄｿｰｽ作ってたらﾄﾏﾄ缶が無かった。
で、ｵﾑﾚﾂに変更
あとは鶏ささみをにんにく醤油に漬けて焼く（栗原はるみﾚｼﾋﾟ）
ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ
ご飯
ｶｸﾃｷ
ﾋﾞｰﾙはｽﾊﾟﾄﾞﾗ
で、ｵﾑﾚﾂに変更
あとは鶏ささみをにんにく醤油に漬けて焼く（栗原はるみﾚｼﾋﾟ）
ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ
ご飯
ｶｸﾃｷ
ﾋﾞｰﾙはｽﾊﾟﾄﾞﾗ
444 ：可愛い奥様：2006/12/04(月) 15:51:03 ID:tUmfHpE6
ほっけ
ひき肉入りオムレツ
えのきのいためもの（あるあるでコレステロール下げるって言ったの
で、とりいれようかと。。。）
はますい
めかぶ
こう書くと多彩なメニューだが、ひき肉オムレツ以外料理じゃないしｗ
オムレツも微妙だがｗｗ
ひき肉入りオムレツ
えのきのいためもの（あるあるでコレステロール下げるって言ったの
で、とりいれようかと。。。）
はますい
めかぶ
こう書くと多彩なメニューだが、ひき肉オムレツ以外料理じゃないしｗ
オムレツも微妙だがｗｗ
おでん
446 ：可愛い奥様：2006/12/04(月) 15:53:18 ID:Ol1fYm4d
おでん
運命の人に出会った･･･のか？
ホットプレートで焼肉
449 ：可愛い奥様：2006/12/04(月) 16:03:55 ID:9kEpmme4
煮込みラーメン
思い浮かばないし、寒いし、半端野菜の処理も兼ねて。
思い浮かばないし、寒いし、半端野菜の処理も兼ねて。
イカとにんじんときのことター菜炒めあんかけ
茹でもやしの上にワンタン
ワカメスープ
食後にりんご
茹でもやしの上にワンタン
ワカメスープ
食後にりんご
452 ：可愛い奥様：2006/12/04(月) 16:38:18 ID:Jom9KDsT
今日は寒い…
犬の散歩が辛い季節になってきた('Δ`;)
牡蠣フライwithキャベツ
シメサバと青ネギのヌタ
さつま揚げ
豚汁
かぶらずし
熱燗、飲もうかな。
犬の散歩が辛い季節になってきた('Δ`;)
牡蠣フライwithキャベツ
シメサバと青ネギのヌタ
さつま揚げ
豚汁
かぶらずし
熱燗、飲もうかな。
昨日
実家で焼肉
たらふくいただいた
今日
手羽元.大根.人参.椎茸.こんにゃくの煮込み
トマトの甘酢漬け
豆腐の旨煮
玉ねぎ.ハム.ポテチの炒め物(旦那)
白菜.南瓜.インゲンの味噌汁
寒いし、洗濯物は乾かないし、眠いし、娘に風邪ひかせてしまったしorz
ハァ～｡｡｡
実家で焼肉
たらふくいただいた
今日
手羽元.大根.人参.椎茸.こんにゃくの煮込み
トマトの甘酢漬け
豆腐の旨煮
玉ねぎ.ハム.ポテチの炒め物(旦那)
白菜.南瓜.インゲンの味噌汁
寒いし、洗濯物は乾かないし、眠いし、娘に風邪ひかせてしまったしorz
ハァ～｡｡｡
昨日の残りのモツ煮に野菜を沢山入れて、モツ鍋。
焼き鮭。
メンチカツ。
焼き鮭。
メンチカツ。
鯵の開き
大根おろし
納豆
里芋の煮っころがし
白菜と人参の味噌汁
冷蔵庫が空だ。昭和の食卓になった・・・。
大根おろし
納豆
里芋の煮っころがし
白菜と人参の味噌汁
冷蔵庫が空だ。昭和の食卓になった・・・。
456 ：可愛い奥様：2006/12/04(月) 17:15:14 ID:Ji2gX+1N
昨日のカレーの残り（うどんｏｒご飯は個人で選ぶ）
豚角煮
ほうれん草のおひたし
子供と分けてカレーを作り、初めて辛口を食べた。
うまーーーい(ﾟДﾟ )
今まで超甘口を食べていた私って一体・・・
豚角煮
ほうれん草のおひたし
子供と分けてカレーを作り、初めて辛口を食べた。
うまーーーい(ﾟДﾟ )
今まで超甘口を食べていた私って一体・・・
手羽先のから揚げ２本
ちくわ天ぷら 半分
手羽元のさっぱり煮
ブロッコリー＆トマト
ワカメスープ
ちくわ天ぷら 半分
手羽元のさっぱり煮
ブロッコリー＆トマト
ワカメスープ
レバー野菜炒め
大根の味噌汁
柿
フルーツヨーグルト
大根の味噌汁
柿
フルーツヨーグルト
459 ：可愛い奥様：2006/12/04(月) 17:58:20 ID:WnRGn1Dk
タイのレッドカレー（カボチャと牛肉）
大根・ニンジン・プリーツレタスのマヨゴマサラダ
キャベツ・ニンジン・ツナの和風和え物
ラ・フランス
大根・ニンジン・プリーツレタスのマヨゴマサラダ
キャベツ・ニンジン・ツナの和風和え物
ラ・フランス
しゃぶしゃぶ。
今から、買い物行くさー！風邪なので朝から食欲ナッシング。
今から、買い物行くさー！風邪なので朝から食欲ナッシング。
ビーフシチュー
サーモンとたまねぎのマリネ
シーザーサラダ
ごはん
りんご
今日で賞味期限切れの木綿豆腐半丁・・どうしよう。
サーモンとたまねぎのマリネ
シーザーサラダ
ごはん
りんご
今日で賞味期限切れの木綿豆腐半丁・・どうしよう。
ぶりのあら煮
白菜と豚肉の重ね蒸し
ささみチーズかつ（0食）
白菜と豚肉の重ね蒸し
ささみチーズかつ（0食）
大根と厚揚げの煮物
かんぱちの刺身
みそ汁(さつまいも、新玉葱、えのき)
千枚漬け
十穀ご飯
かんぱちの刺身
みそ汁(さつまいも、新玉葱、えのき)
千枚漬け
十穀ご飯
ハッシュドビーフ
コロッケ
サラダ（ﾚﾀｽ・ﾄﾏﾄ・ｷｭｳﾘ・卵）
味噌汁（豆腐・ﾜｶﾒ・水菜）
漬物
コロッケ
サラダ（ﾚﾀｽ・ﾄﾏﾄ・ｷｭｳﾘ・卵）
味噌汁（豆腐・ﾜｶﾒ・水菜）
漬物
エビフライ タルタルソース
かんぱちの造り
豚汁
白菜の浅漬け
かんぱちの造り
豚汁
白菜の浅漬け
鮭ときのこのバター蒸し
里芋と大根の味噌汁
めかぶ納豆
生姜とごぼうのキンピラ
べったら漬け
里芋と大根の味噌汁
めかぶ納豆
生姜とごぼうのキンピラ
べったら漬け
茄子、しめじ、白葱、鶏ミンチの麻婆風
小松菜と油揚げの煮浸し
さつま芋、白菜、大根、豆腐の味噌汁（柚子胡椒入れる）
千枚漬け、ちりめん山椒でお茶漬け
小松菜と油揚げの煮浸し
さつま芋、白菜、大根、豆腐の味噌汁（柚子胡椒入れる）
千枚漬け、ちりめん山椒でお茶漬け
昨日
連続鍋6日目
餃子鍋（餃子・肉団子・白菜・ｷｸﾗｹﾞ・人参・舞茸・ﾆﾗ・豆腐・ﾌｫｰ）
今日
連続鍋7日目
寄せ鍋（自分で釣ってきたｶﾜﾊｷﾞ・肉団子・水菜・人参・椎茸・ｼﾗﾀｷ・豆腐）
〆は雑炊
>>428
ありがとう。去年の記録を超すまでがんばりますw
連続鍋6日目
餃子鍋（餃子・肉団子・白菜・ｷｸﾗｹﾞ・人参・舞茸・ﾆﾗ・豆腐・ﾌｫｰ）
今日
連続鍋7日目
寄せ鍋（自分で釣ってきたｶﾜﾊｷﾞ・肉団子・水菜・人参・椎茸・ｼﾗﾀｷ・豆腐）
〆は雑炊
>>428
ありがとう。去年の記録を超すまでがんばりますw
ぶり大根
小松菜と人参・おあげの炒め物
㌧汁
ごはん
なすの漬物
小松菜と人参・おあげの炒め物
㌧汁
ごはん
なすの漬物
470 ：可愛い奥様：2006/12/04(月) 19:28:04 ID:pUmOE8rA
茶碗蒸し
鰯の酢の物（出来合いの刺身に塩して酢かけるだけ）
にんにくの芽、豚ひき、エリンギの炒め物
トマト、キャベツ、かにかまのマヨネーズサラダ
生わさび（おろして醤油かけてそのまま食う）
味噌汁
御飯
宿酔いなんで蜆汁しようかと思ったが
砂抜きするの忘れてた。
さすがにもう間に合うまい。
鰯の酢の物（出来合いの刺身に塩して酢かけるだけ）
にんにくの芽、豚ひき、エリンギの炒め物
トマト、キャベツ、かにかまのマヨネーズサラダ
生わさび（おろして醤油かけてそのまま食う）
味噌汁
御飯
宿酔いなんで蜆汁しようかと思ったが
砂抜きするの忘れてた。
さすがにもう間に合うまい。
骨付き鳥モモと根菜のトマト煮込み
もずくの酢の物
納豆
味噌汁
もずくの酢の物
納豆
味噌汁
夫
鮭といくらの親子丼
ほうれん草のお浸し
ふぐ てっかわ ポン酢和え
キノコと豆腐の味噌汁
私と子供はグラタン
鍋奥、ガンバ！お正月まで突入かしらw
鮭といくらの親子丼
ほうれん草のお浸し
ふぐ てっかわ ポン酢和え
キノコと豆腐の味噌汁
私と子供はグラタン
鍋奥、ガンバ！お正月まで突入かしらw
473 ：可愛い奥様：2006/12/04(月) 19:50:24 ID:6yX6g35f
レンジで簡単☆鶏胸肉の生姜醤油煮 ありがとうクックパッド
ブロッコリーとトマトのサラダ
キャベツと油揚げの味噌汁
子持ち昆布
ブロッコリーとトマトのサラダ
キャベツと油揚げの味噌汁
子持ち昆布
野菜どっさり入りのコンソメ味スープのリゾット
コンビーフ入りオムレツ
サラダ菜ときゅうりとツナのサラダ
コンビーフ入りオムレツ
サラダ菜ときゅうりとツナのサラダ
今日は出かけていたので
私と子供
崎陽軒のシューマイ弁当
夫
崎陽軒の中華弁当＋まい泉のカツサンド
私と子供
崎陽軒のシューマイ弁当
夫
崎陽軒の中華弁当＋まい泉のカツサンド
476 ：可愛い奥様：2006/12/04(月) 21:32:13 ID:Co70natT
オリジン弁当のカキフライ弁当
477 ：可愛い奥様：2006/12/04(月) 21:56:25 ID:HxMoOTN6
鳥の唐揚げ（キャベツとキュウリ添え）
大根と煮玉子
冷やしトマト
ほうれん草のおひたし
大根と煮玉子
冷やしトマト
ほうれん草のおひたし
トマトとレタスとツナサラダ
やりいか刺身
いかフライ
湯豆腐
辛子明太子
明太子（切れ子）２ｋｇ￥２９８０で落札して商品来たぁぁ
透明感と鮮度が良くてとても美味しいです
やりいか刺身
いかフライ
湯豆腐
辛子明太子
明太子（切れ子）２ｋｇ￥２９８０で落札して商品来たぁぁ
透明感と鮮度が良くてとても美味しいです
湯豆腐（たら白菜ネギ入り、こってりダレ）
やわらか鶏ムネ照り焼き、青梗菜炒め添え
白飯
やわらか鶏ムネ照り焼き、青梗菜炒め添え
白飯
炊き込み御飯（マルミヤで手抜き）
ハスとベーコンの金平
肉じゃが
大根とあげの味噌汁
なんか醤油っぽいけど、いいや。
ハスとベーコンの金平
肉じゃが
大根とあげの味噌汁
なんか醤油っぽいけど、いいや。
ピェンロー
焼き芋バター添え
南瓜.金時豆のサラダ
玉子焼き巻おにぎり
焼き芋バター添え
南瓜.金時豆のサラダ
玉子焼き巻おにぎり
焼き鮭
湯豆腐
大根と薄あげの煮物
蓮根のきんぴら ｏｒ 蓮根とベーコンの合わせ炒め
冷やしトマトのサラダ
ごはん
お味噌汁
湯豆腐
大根と薄あげの煮物
蓮根のきんぴら ｏｒ 蓮根とベーコンの合わせ炒め
冷やしトマトのサラダ
ごはん
お味噌汁
鮭、きのこ、カリフラワーのホイル蒸し（白ワイン、バター）
かぼちゃ炒め煮
春菊、にんじん、さつま芋の白和え
豆腐と三つ葉の味噌汁
>466さんのいただきましたw
かぼちゃ炒め煮
春菊、にんじん、さつま芋の白和え
豆腐と三つ葉の味噌汁
>466さんのいただきましたw
旦那リクエスト
具たっぷり焼きそば目玉焼きのせ
ちくわの磯辺揚げ
自分
味噌汁（昨日から使い始めた味噌が不味い！拷問だ。）
冷奴
切干大根の煮物とかぶの浅漬け（残りもの）
貝割れと玉ねぎとトマトとサーモンのサラダ
カレイのソテー（生協）
具たっぷり焼きそば目玉焼きのせ
ちくわの磯辺揚げ
自分
味噌汁（昨日から使い始めた味噌が不味い！拷問だ。）
冷奴
切干大根の煮物とかぶの浅漬け（残りもの）
貝割れと玉ねぎとトマトとサーモンのサラダ
カレイのソテー（生協）
ピェンローの残りでおじや
ピーマン炒め
キャベツのベーコンビネガー
ﾊﾞﾗﾊﾞﾗだ！
ピーマン炒め
キャベツのベーコンビネガー
ﾊﾞﾗﾊﾞﾗだ！
鶏団子鍋
なんちゃって八宝菜
なんちゃって八宝菜
487 ：可愛い奥様：2006/12/05(火) 16:04:01 ID:KkfeQORU
大根と豚バラの煮物（水菜もｉｎ）
油揚げのお味噌汁
ほっけ
寒いっす！奈良は寒いっす！
油揚げのお味噌汁
ほっけ
寒いっす！奈良は寒いっす！
野菜入りつみれ汁
ポテトサラダ
焼鮭
レンコンとこんにゃくの煮物
シンプルだ・・・
ポテトサラダ
焼鮭
レンコンとこんにゃくの煮物
シンプルだ・・・
タラのホイル焼（しめじ、えのき、玉ねぎ、スナップえんどう）
小松菜と揚げの煮びたし
豚汁（残り）
買ってきた釜飯
寝違えてしまって、凄まじく首が痛い。
だから手抜きだ！
小松菜と揚げの煮びたし
豚汁（残り）
買ってきた釜飯
寝違えてしまって、凄まじく首が痛い。
だから手抜きだ！
旦那が便秘を伴う風邪をひいてる最中・・・
今日は白菜や野菜のクリームシチューにしてやろう。
今日は白菜や野菜のクリームシチューにしてやろう。
鯖の塩焼き
麻婆ナス（季節はずれだ…）
たこときゅうりとわかめの酢の物
温奴
白菜と油揚げの煮物
野沢菜漬け＋べったら漬け＋水菜の漬け物＋白菜の漬け物
麻婆ナス（季節はずれだ…）
たこときゅうりとわかめの酢の物
温奴
白菜と油揚げの煮物
野沢菜漬け＋べったら漬け＋水菜の漬け物＋白菜の漬け物
マッシュルーム入り入りミートソース(レトルト)
スパゲティ茹でる
レタスとオニオンスライスとパプリカのサラダ
コーンクリームスープ
米が無くなった…orz
スパゲティ茹でる
レタスとオニオンスライスとパプリカのサラダ
コーンクリームスープ
米が無くなった…orz
おでん祭り開始
思いつかないのでおでん頂きました
それにしても連続鍋も気合いがすごい
奥ｶﾞﾝｶﾞﾚというか、旦那さんｶﾞﾝｶﾞﾚだw
それにしても連続鍋も気合いがすごい
奥ｶﾞﾝｶﾞﾚというか、旦那さんｶﾞﾝｶﾞﾚだw
495 ：可愛い奥様：2006/12/05(火) 17:14:49 ID:1W1hU4pb
・すき焼き風煮物(野菜と豆腐たっぷり、牛肉ちょっぴり)
・Bigおにぎり(おかか入り)
・Bigおにぎり(おかか入り)
496 ：可愛い奥様：2006/12/05(火) 17:20:36 ID:rmvhACV0
ひじきの炒め煮
かれいの煮付け
大根と厚揚げの煮物
いんげんの胡麻和え
なすとお揚げの味噌汁
きのこの炊き込みご飯
たまには自分の好きなものを食べる！旦那の好みなんてシラネ
かれいの煮付け
大根と厚揚げの煮物
いんげんの胡麻和え
なすとお揚げの味噌汁
きのこの炊き込みご飯
たまには自分の好きなものを食べる！旦那の好みなんてシラネ
497 ：可愛い奥様：2006/12/05(火) 17:22:28 ID:D57oCVKp
グリーンカレーに野菜サラダ、ご飯粒にしようかナンにしようか悩み中。
やっぱナンか。
やっぱナンか。
498 ：可愛い奥様：2006/12/05(火) 17:22:52 ID:QoR2j0O4
カレイの煮付け（母と私用）
豚のソテーっつか生姜焼き（旦那と息子用）
豆腐のもやしあん
カボチャの煮つけ
キャベツと油揚げの味噌汁
豚のソテーっつか生姜焼き（旦那と息子用）
豆腐のもやしあん
カボチャの煮つけ
キャベツと油揚げの味噌汁
499 ：可愛い奥様：2006/12/05(火) 17:27:40 ID:4p9z8UtP
さわらの治部煮
豚汁
炊き込みごはん
里芋のそぼろ煮
納豆
豚汁
炊き込みごはん
里芋のそぼろ煮
納豆
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ＋胡瓜・ｷｬﾍﾞ千
ちくわとﾋﾟｰﾏﾝのｷﾝﾋﾟﾗ風
豚汁
白菜の浅漬け
ご飯
ﾋﾞｰﾙはｽﾊﾟﾄﾞﾗ
子は麦茶
ｳﾁは通年麦茶なんだけどﾖｿはどーなんだろ？水？
ちくわとﾋﾟｰﾏﾝのｷﾝﾋﾟﾗ風
豚汁
白菜の浅漬け
ご飯
ﾋﾞｰﾙはｽﾊﾟﾄﾞﾗ
子は麦茶
ｳﾁは通年麦茶なんだけどﾖｿはどーなんだろ？水？
マグロの混ぜ寿司
あさりの酒蒸し
白菜のおひたし
レタスとベーコンのサラダ
味噌汁
あさりの酒蒸し
白菜のおひたし
レタスとベーコンのサラダ
味噌汁
キムチ鍋。
タラホイル焼き、キノコとタマネギ同居
総菜の春巻き
水菜とトマトとササミのサラダ
頂き物の白菜漬け物／コレうますぎ！
デザートは子と私ラフランス だんなはみかん
総菜の春巻き
水菜とトマトとササミのサラダ
頂き物の白菜漬け物／コレうますぎ！
デザートは子と私ラフランス だんなはみかん
豚キムチ
賞味期限を１日過ぎたキムチで・・・
賞味期限を１日過ぎたキムチで・・・
鶏の唐揚げ・キャベツ千切り・トマト
椎茸と長いもバター炒め
辛子明太子
もやしと油揚げの味噌汁
椎茸と長いもバター炒め
辛子明太子
もやしと油揚げの味噌汁
鯛のカルパッチョ
ほうれん草・ルッコラ・じゃが芋・しめじ・玉葱・アンチョビのサラダ
鶏の味噌山椒焼き
千枚漬け
白ワイン
ほうれん草・ルッコラ・じゃが芋・しめじ・玉葱・アンチョビのサラダ
鶏の味噌山椒焼き
千枚漬け
白ワイン
焼き鮭
モヤシとピーマンと卵の炒め物
漬け物
納豆汁
ご飯
手抜きというか、あっさりしたものが食べたかった。
モヤシとピーマンと卵の炒め物
漬け物
納豆汁
ご飯
手抜きというか、あっさりしたものが食べたかった。
治ったはずの胃腸風邪がぶり返してやる気ﾅｯｼﾝｸﾞ。
パッタイ
トムヤムクン
鶏から揚げ
冷凍食品オンパレードな上に刺激物…orz
パッタイ
トムヤムクン
鶏から揚げ
冷凍食品オンパレードな上に刺激物…orz
牛肉とニンニクの芽の炒め物
二十穀米
大根なます
春菊の白和え
二十穀米
大根なます
春菊の白和え
510 ：可愛い奥様：2006/12/05(火) 19:41:08 ID:jf86xsDy
ミートソーススパ
きくらげスープ
白菜･ミズナのサラダ
みなさん豪華ね。。ダンナの小力化が激しいのでなんとかしないと。
きくらげスープ
白菜･ミズナのサラダ
みなさん豪華ね。。ダンナの小力化が激しいのでなんとかしないと。
511 ：可愛い奥様：2006/12/05(火) 19:46:00 ID:b4ChVQvl
ロールキャベツ（コンソメ味）
中華風ワカメとツナとコーン入りサラダ
きんぴら
ごはん さといもとニンジンとアゲの味噌汁
中華風ワカメとツナとコーン入りサラダ
きんぴら
ごはん さといもとニンジンとアゲの味噌汁
512 ：可愛い奥様：2006/12/05(火) 20:07:46 ID:gSwB+ylU
豚肉の生姜焼き
いんげんのゴマあえ
なめこと豆腐のお味噌汁
きゅうりのぬか漬け
つわりが少し楽になったので作ってみた。疲れたorz
いんげんのゴマあえ
なめこと豆腐のお味噌汁
きゅうりのぬか漬け
つわりが少し楽になったので作ってみた。疲れたorz
513 ：可愛い奥様：2006/12/05(火) 20:13:28 ID:pK3jE9NG
クラムチャウダー
豚肉の梅肉シソ巻き
チーズ入り春巻き
サラダ
うまかたーよー！
豚肉の梅肉シソ巻き
チーズ入り春巻き
サラダ
うまかたーよー！
連続鍋8日目
たらちり（ﾀﾗ・白子・白菜・舞茸・椎茸・長ネギ・豆腐・餅）
〆はうどん
半額になってたマグロ刺身
去年、20日連続鍋をやった後旦那に聞いてみた。
「まだ鍋でもｵｹ？」
「まだいけるよ」
さすがに私が飽きたのでやめました。旦那恐るべし。
たらちり（ﾀﾗ・白子・白菜・舞茸・椎茸・長ネギ・豆腐・餅）
〆はうどん
半額になってたマグロ刺身
去年、20日連続鍋をやった後旦那に聞いてみた。
「まだ鍋でもｵｹ？」
「まだいけるよ」
さすがに私が飽きたのでやめました。旦那恐るべし。
連続鍋奥、鍋にすると太りませんか？
おでん（2日目） 追加でゴボウ天と黒はんぺん投入
ぶりのエスニック風ソテー
レタスのサラダ
ご飯
みかん
高い練り物だと味が全然違うと思いつつおでん堪能（専門店のいただきもの）
おでん（2日目） 追加でゴボウ天と黒はんぺん投入
ぶりのエスニック風ソテー
レタスのサラダ
ご飯
みかん
高い練り物だと味が全然違うと思いつつおでん堪能（専門店のいただきもの）
サンマの干物
豚汁
赤カブの甘酢漬け
トマトの出し汁漬け（スピードメヌースレのレシピ）
切り干し大根
豚汁
赤カブの甘酢漬け
トマトの出し汁漬け（スピードメヌースレのレシピ）
切り干し大根
イカとさつま揚げ入りお好み焼き
茹でブロッコリー
水菜とトマトのサラダ
お鍋食べて太るのはお肉ばっかり好んで食べるからじゃないかな？
白菜とかきのことかを選んで食べれば全然太らないよ。
茹でブロッコリー
水菜とトマトのサラダ
お鍋食べて太るのはお肉ばっかり好んで食べるからじゃないかな？
白菜とかきのことかを選んで食べれば全然太らないよ。
ジューシィな若鶏のから揚げ黒胡椒スパイス味
スーヨー（きゅうり）のもろきゅう
釣りたて太刀魚の塩焼き
トマト
明太子
焼き魚が美味しいです
明日は紅鮭を自家製甘粕漬けで焼き魚です
焼きたてタマランです
スーヨー（きゅうり）のもろきゅう
釣りたて太刀魚の塩焼き
トマト
明太子
焼き魚が美味しいです
明日は紅鮭を自家製甘粕漬けで焼き魚です
焼きたてタマランです
肉野菜いため
山芋の含め煮
ブロッコリーのおひたし
レタス青のりサラダ
豚汁 昨日の残り
山芋の含め煮
ブロッコリーのおひたし
レタス青のりサラダ
豚汁 昨日の残り
崎陽軒のシウマイ
麻婆豆腐
車海老の塩焼き
長ネギの卵スープ
麻婆豆腐
車海老の塩焼き
長ネギの卵スープ
風邪で出前旦那カツ丼＆味噌汁＆サラダ
私はそば…全部食べられそうも無いので、その残り旦那が食べるw
私はそば…全部食べられそうも無いので、その残り旦那が食べるw
昨日お土産でいただいた名古屋の山本屋本店の味噌煮込みうどん
鶏肉と油揚げとねぎと卵入れて食べます
旦那のだけ餅入り
鶏肉と油揚げとねぎと卵入れて食べます
旦那のだけ餅入り
麻婆春雨
手羽元の唐揚げ
レタス.トマト.コーン.アスパラ.フライドオニオンのサラダ
大根.きゅうり.人参のなます
わかめ.長ネギのスープ
手羽元の唐揚げ
レタス.トマト.コーン.アスパラ.フライドオニオンのサラダ
大根.きゅうり.人参のなます
わかめ.長ネギのスープ
揚げ里芋のそぼろあんかけ（旦那）
屋台風イカ焼き（旦那）
カレイのソテー（自分）
レタスのクリーミーサラダとトマトバジルサラダ
冷奴
味噌汁
足りなかったらエビカツ（生協冷凍）
屋台風イカ焼き（旦那）
カレイのソテー（自分）
レタスのクリーミーサラダとトマトバジルサラダ
冷奴
味噌汁
足りなかったらエビカツ（生協冷凍）
クリームシチュー
水菜とワカメのサラダ
きのこの洋風炊き込みご飯（旦那リクエスト）
水菜とワカメのサラダ
きのこの洋風炊き込みご飯（旦那リクエスト）
昨夜
大根と豚バラ肉のオイスターソース炒め煮
茄子と竹輪のきんぴら
春菊と油揚げのおひたし
卵とトマトとザーサイのスープ
ジャスミン茶
デザートに りんご ＆ 柿
本日
牛挽肉と玉葱・三つ葉の卵とじ
烏賊と里芋の煮もの
炒り豆腐(←シンプルに木綿・人参・椎茸・牛蒡・細葱 のみ!!)
水菜のキムチ和え
凍頂烏龍茶
デザートにりんご ＆ バナナ(知り合いからテンコ盛りでりんごを頂いたので消費せねば)
大根と豚バラ肉のオイスターソース炒め煮
茄子と竹輪のきんぴら
春菊と油揚げのおひたし
卵とトマトとザーサイのスープ
ジャスミン茶
デザートに りんご ＆ 柿
本日
牛挽肉と玉葱・三つ葉の卵とじ
烏賊と里芋の煮もの
炒り豆腐(←シンプルに木綿・人参・椎茸・牛蒡・細葱 のみ!!)
水菜のキムチ和え
凍頂烏龍茶
デザートにりんご ＆ バナナ(知り合いからテンコ盛りでりんごを頂いたので消費せねば)
紅鮭西京焼き
トマト＆グリーンサラダ
大きめ厚切り半日煮込んだビーフシチュー
スーヨー（きゅうり）のもろきゅう
辛子明太子
千枚漬け
ご飯は魚沼こしひかり
麩と油揚げねぎ味噌汁
本日は紅鮭を自家製西京味噌で漬けて焼く
麹入り白味噌に甘酒を入れ西京漬けなんだけどね
味甘さも丁度良い
自家製西京味噌は保存がきくので鶏肉豚肉の西京焼きにも応用します
トマト＆グリーンサラダ
大きめ厚切り半日煮込んだビーフシチュー
スーヨー（きゅうり）のもろきゅう
辛子明太子
千枚漬け
ご飯は魚沼こしひかり
麩と油揚げねぎ味噌汁
本日は紅鮭を自家製西京味噌で漬けて焼く
麹入り白味噌に甘酒を入れ西京漬けなんだけどね
味甘さも丁度良い
自家製西京味噌は保存がきくので鶏肉豚肉の西京焼きにも応用します
×麹入り白味噌に
○白味噌に
○白味噌に
別に普通の即席作り方の西京味噌漬についてなぜそんなに蕩々と語るのかしらと思いつつ
うちもよく切り身の残りとか肉の半端分をいろいろ漬けて冷凍してお弁当のおかずに入れるよ
ブリの塩焼き
かぶと油揚げの含め煮
長いもの蟹三つ葉あんかけ
小松菜と麩の味噌汁
ごはん
うちもよく切り身の残りとか肉の半端分をいろいろ漬けて冷凍してお弁当のおかずに入れるよ
ブリの塩焼き
かぶと油揚げの含め煮
長いもの蟹三つ葉あんかけ
小松菜と麩の味噌汁
ごはん
ハッシュドビーフ
ブロッコリーのスープ
リンゴのコンポート
ブロッコリーのスープ
リンゴのコンポート
ポークのガーリックソテー
つけ合わせににんじん・ピーマン・玉ねぎ
アサリのスープ
ポテトサラダ
キウイ
つけ合わせににんじん・ピーマン・玉ねぎ
アサリのスープ
ポテトサラダ
キウイ
カレイの煮付け
冬菜と牛肉の炒めもの
蓮根のキンピラ
きのこの炊き込みご飯
白菜と豆腐の味噌汁
冬菜と牛肉の炒めもの
蓮根のキンピラ
きのこの炊き込みご飯
白菜と豆腐の味噌汁
ビーフシチュー
グリーンサラダ
バゲット
いちごのマリネ
グリーンサラダ
バゲット
いちごのマリネ
適当ちらし寿司
茶碗蒸し
ポテトサラダ
豆腐ハンバーグ
けんちん汁
りんご・いちご・バナナ
息子の誕生日だが、本人がお腹にくる風邪のため
あまりご馳走作ってあげられなかった
ケーキすら禁止だそうで本人がっかり…
後日好きなものいっぱい作ってあげようと思う
茶碗蒸し
ポテトサラダ
豆腐ハンバーグ
けんちん汁
りんご・いちご・バナナ
息子の誕生日だが、本人がお腹にくる風邪のため
あまりご馳走作ってあげられなかった
ケーキすら禁止だそうで本人がっかり…
後日好きなものいっぱい作ってあげようと思う
焼き魚（純米酒干ししまホッケ）
豚バラと白菜のオイスター炒め
辛子明太子（お歳暮で頂いたｗ）
マカロニときゅうりとツナのサラダ
豆腐となめこと長ねぎの味噌汁
ご飯
豚バラと白菜のオイスター炒め
辛子明太子（お歳暮で頂いたｗ）
マカロニときゅうりとツナのサラダ
豆腐となめこと長ねぎの味噌汁
ご飯
トマトといんげんのパスタ
ツナサラダ(手作り和風ドレッシング)
カボチャのポタージュ
ツナサラダ(手作り和風ドレッシング)
カボチャのポタージュ
537 ：可愛い奥様：2006/12/06(水) 17:20:28 ID:7Exrr6FK
イワシの梅干煮（母と私用）
ビーフシチュー（旦那と息子用）
ひじきの煮物
沢庵
お麩さんとワカメの味噌汁
ビーフシチュー（旦那と息子用）
ひじきの煮物
沢庵
お麩さんとワカメの味噌汁
残り野菜のお好み焼き
ポトフの具（じゃがいも入れたらスープみんな吸っちゃった）
ダンナは忘年会なのでひとりごはん。
ポトフの具（じゃがいも入れたらスープみんな吸っちゃった）
ダンナは忘年会なのでひとりごはん。
春巻き
ひらまさのお刺身
きのこのサラダ
千切りキャベツ・トマト
余り野菜で中華スープ
引越しのサカイの見積もりでもらったごはん
ひらまさのお刺身
きのこのサラダ
千切りキャベツ・トマト
余り野菜で中華スープ
引越しのサカイの見積もりでもらったごはん
鯖のみりん干し
辛味大根おろし
レタス、サラダ菜、トマトのサラダ
なめこのみそ汁
頂き物の漬物
>534
お大事にね
辛味大根おろし
レタス、サラダ菜、トマトのサラダ
なめこのみそ汁
頂き物の漬物
>534
お大事にね
タイ料理かぁ、読んでるだけじゃ全くわからないわ。
ココナッツミルクプリンだけは、わかるような気がする。
大根とがんもの煮物
塩サバ焼き
ハヤトウリの漬け物
あさりの味噌汁
ご飯
ココナッツミルクプリンだけは、わかるような気がする。
大根とがんもの煮物
塩サバ焼き
ハヤトウリの漬け物
あさりの味噌汁
ご飯
スズキのｱｸｱﾊﾟｯﾂｧ
里芋の味噌マヨ田楽
大根おろしwithしらす
なめことホウレン草のお味噌汁
大根葉の菜飯
実家で野菜をたんまり貰って来た！
新鮮な野菜がたくさんで嬉しいけどﾓﾁが上がらなくてたいしたもの作れんかったorz
明日こそは野菜ﾀﾌﾟｰﾘの夕飯にしよう！
里芋の味噌マヨ田楽
大根おろしwithしらす
なめことホウレン草のお味噌汁
大根葉の菜飯
実家で野菜をたんまり貰って来た！
新鮮な野菜がたくさんで嬉しいけどﾓﾁが上がらなくてたいしたもの作れんかったorz
明日こそは野菜ﾀﾌﾟｰﾘの夕飯にしよう！
ハムステーキ（お歳暮のハムで）・キャベツ
残り物でのおでん
ほうれん草の味噌汁
残り物でのおでん
ほうれん草の味噌汁
と、思ったけど、もろもろの事情で
八宝菜
ワカメスープ
リンゴのコンポート
に、変更。
八宝菜
ワカメスープ
リンゴのコンポート
に、変更。
にしんの山椒漬け
いかにんじん
紅葉漬
豆乳麺（手打ち）入り鶏つくねスープ
いちご、アイスクリーム
昼、パーティだったので、そののこりを再利用。夫と子どもに食べさせる。
麺多めに打っておいてよかった。
３つは手みやげでもらったもの。
いかにんじん
紅葉漬
豆乳麺（手打ち）入り鶏つくねスープ
いちご、アイスクリーム
昼、パーティだったので、そののこりを再利用。夫と子どもに食べさせる。
麺多めに打っておいてよかった。
３つは手みやげでもらったもの。
なめこの味噌汁
簡単スピードスレで好評の炊飯器ビビンパ
以上だ！
簡単スピードスレで好評の炊飯器ビビンパ
以上だ！
551 ：可愛い奥様：2006/12/06(水) 19:13:28 ID:dLUJZLfR
鰆の塩焼き
豆乳エビグラタン
ジャガイモとニンジンの金平
モロヘイヤのお浸し
モヤシとお揚げの味噌汁
ご飯
豆乳エビグラタン
ジャガイモとニンジンの金平
モロヘイヤのお浸し
モヤシとお揚げの味噌汁
ご飯
552 ：可愛い奥様：2006/12/06(水) 19:30:54 ID:aA5lbepq
たらこスパゲティ
チキンかつ
キウイヨーグルト
で終わり、超手抜きだなこりゃ。
チキンかつ
キウイヨーグルト
で終わり、超手抜きだなこりゃ。
553 ：可愛い奥様：2006/12/06(水) 19:31:09 ID:zfctj/DZ
ハンバーグデミグラスソースの残り
おでん（牛筋・巾着・大根・蒟蒻・薩摩揚）の残り
お歳暮で頂いた名古屋コーチン味噌漬けのホイル焼き
鯛の酒蒸しの残りで鯛茶漬けと潮汁
おでん（牛筋・巾着・大根・蒟蒻・薩摩揚）の残り
お歳暮で頂いた名古屋コーチン味噌漬けのホイル焼き
鯛の酒蒸しの残りで鯛茶漬けと潮汁
シャトルシェフで作ったホワイトシチュー
昨日の残りの里芋の煮転がし
サラダ
伯母から送られて来た自家製金山寺味噌
リンゴヨーグルト
計画性のない食卓です
昨日の残りの里芋の煮転がし
サラダ
伯母から送られて来た自家製金山寺味噌
リンゴヨーグルト
計画性のない食卓です
ビビンパ
玉子スープ
たったこれだけなのに、ナムルと肉仕込むのに時間かかった…
↑の炊飯器ビビンパが気になる～！
玉子スープ
たったこれだけなのに、ナムルと肉仕込むのに時間かかった…
↑の炊飯器ビビンパが気になる～！
>549
いえｗ。出身者です。
友達（高校時代の）が都内のアンテナショップで買ってきました。懐かしくいただき
ました。
いかにんじんは友達の自作で、実家の味と違うのがまた新鮮でした
いえｗ。出身者です。
友達（高校時代の）が都内のアンテナショップで買ってきました。懐かしくいただき
ました。
いかにんじんは友達の自作で、実家の味と違うのがまた新鮮でした
鶏むね肉のチキン南蛮(玉子のタルタル添え)
シチュー
レタス、トマト、水菜、寒天のサラダ
豆腐とワカメと玉葱と椎茸の味噌汁
手作りアップルパイ
と、作ったけど子供のロタがうつったらしく食欲ない('A`)
シチュー
レタス、トマト、水菜、寒天のサラダ
豆腐とワカメと玉葱と椎茸の味噌汁
手作りアップルパイ
と、作ったけど子供のロタがうつったらしく食欲ない('A`)
豚肉とほうれん草の温しゃぶサラダ、ゆず胡椒と味ポンのタレ
温ざる豆腐
ワカメスープ
今日はあっさり系
でもダンナは『あっさり過ぎ』って言うかな…？私にはちょうどいいけど
温ざる豆腐
ワカメスープ
今日はあっさり系
でもダンナは『あっさり過ぎ』って言うかな…？私にはちょうどいいけど
じゃ、今から貰いに行っていい？
ロタじゃなくて夕食の方
ロタじゃなくて夕食の方
オムライス
野菜サラダ
コンソメスープ→旦那
なすとしめじのトマトソースパスタ
野菜サラダ→私
麺多かった上に茹で時間が長かった・・・1.4㍉難しい。
半分位までちょうど良かったのに、後半のびのびorzお腹ぱんぱんｗ
野菜サラダ
コンソメスープ→旦那
なすとしめじのトマトソースパスタ
野菜サラダ→私
麺多かった上に茹で時間が長かった・・・1.4㍉難しい。
半分位までちょうど良かったのに、後半のびのびorzお腹ぱんぱんｗ
牛すね肉のポトフ
ブリの刺身
ごぼうサラダ
なんかﾊﾞﾗﾊﾞﾗ
ブリの刺身
ごぼうサラダ
なんかﾊﾞﾗﾊﾞﾗ
562 ：可愛い奥様：2006/12/06(水) 21:10:28 ID:P5t0SK59
焼き豚チャーハン
餃子ともやしとわかめのスープ
ほうれん草のおひたし
餃子ともやしとわかめのスープ
ほうれん草のおひたし
563 ：可愛い奥様：2006/12/06(水) 21:28:44 ID:gvCv7gj/
八宝菜…のみ
夫は中華丼にして。
私は＋ビール＋さつまあげ
食後に洋梨のタルト＆柿
夫は中華丼にして。
私は＋ビール＋さつまあげ
食後に洋梨のタルト＆柿
564 ：可愛い奥様：2006/12/06(水) 21:34:06 ID:v1u9GLei
焼き魚（サバ）
大根とがんもの煮物
わかめと豆腐の味噌汁
以上っ
大根とがんもの煮物
わかめと豆腐の味噌汁
以上っ
565 ：可愛い奥様：2006/12/06(水) 21:38:38 ID:VTerB9Lm
カレーを焦がしてしまったので急遽和食もどき。
ご飯
ベーコンエッグ
肉団子みそ汁
浅漬け
カリフラワー＋マヨ
美味しくないキムチ
ご飯
ベーコンエッグ
肉団子みそ汁
浅漬け
カリフラワー＋マヨ
美味しくないキムチ
566 ：可愛い奥様：2006/12/06(水) 21:41:54 ID:gNV3J/f2
カレー
カマンベールチーズ入りチキンカツ
サラダ
嗚呼ｳﾏｰかった
カマンベールチーズ入りチキンカツ
サラダ
嗚呼ｳﾏｰかった
ハンバーグ・千切りキャベツ
ゆでブロッコリの明太子マヨ和え
豆腐とわかめの味噌汁
もずくの酢の物
今から準備する。
ゆでブロッコリの明太子マヨ和え
豆腐とわかめの味噌汁
もずくの酢の物
今から準備する。
ホットプレートで焼肉
豚バラ
牛バラ
もやし
玉葱
しいたけ
焼肉のタレはジャン
豚バラ
牛バラ
もやし
玉葱
しいたけ
焼肉のタレはジャン
湯豆腐
しらす入り卵焼き
銀だら西京焼（旦那だけ）
豆腐って結構腹に溜まるね。
しらす入り卵焼き
銀だら西京焼（旦那だけ）
豆腐って結構腹に溜まるね。
連続鍋9日目
うどんすき
うどんすき
カレーライス目玉焼き乗せ。
旦那サラダ要らないって人だから楽
旦那サラダ要らないって人だから楽
油揚げに納豆詰めて焼く
肉じゃが春雨入れてつくる（今日は豚肉で）
レタスとトマトとツナののミモザサラダ
肉じゃが春雨入れてつくる（今日は豚肉で）
レタスとトマトとツナののミモザサラダ
きのこのホイル焼き
マカロニグラタン（昨日のシチューを使う）
南瓜とブロッコリーの温野菜
牡蠣のピラフ
マカロニグラタン（昨日のシチューを使う）
南瓜とブロッコリーの温野菜
牡蠣のピラフ
サーモンのフライ タルタルソース添え
湯豆腐
コーンスープ
大根サラダ＋冷やしトマト
ご飯
なんか和洋折衷と言うか・・・めちゃくちゃだな。
湯豆腐
コーンスープ
大根サラダ＋冷やしトマト
ご飯
なんか和洋折衷と言うか・・・めちゃくちゃだな。
ゆば春巻き
聖護院かぶらと鰆の辛子煮
しろ菜の胡麻あえ
大根、油揚げ、かぶらの葉の味噌汁
老人食だな…
聖護院かぶらと鰆の辛子煮
しろ菜の胡麻あえ
大根、油揚げ、かぶらの葉の味噌汁
老人食だな…
焼肉丼(パプリカ・長葱 入り)
蕪の塩もみ胡麻油和え
竹輪キューリ
水菜のキムチ和え(昨夜の残り)
くず野菜と韮と豆もやしのコチジャンスープ
普洱茶
デザートに りんご ＆ 冷凍庫で凍らせた巨峰
蕪の塩もみ胡麻油和え
竹輪キューリ
水菜のキムチ和え(昨夜の残り)
くず野菜と韮と豆もやしのコチジャンスープ
普洱茶
デザートに りんご ＆ 冷凍庫で凍らせた巨峰
大根とスペアリブのナンプラー煮
タイ風春雨サラダ
トマトと卵炒め
豆腐のスープ
タイ風春雨サラダ
トマトと卵炒め
豆腐のスープ
鮭としいたけのホイル焼き
里芋の煮っころがし
にらのおひたし
しいたけと鶏のそぼろ
しいたけを大量にもらったのでしいたけ祭り開催中。
煮っころがしにも入れるかな…
里芋の煮っころがし
にらのおひたし
しいたけと鶏のそぼろ
しいたけを大量にもらったのでしいたけ祭り開催中。
煮っころがしにも入れるかな…
鯖の味噌煮
海老.きのこの黒酢炒め
白菜.ピーマン.卵の煮浸し
ブロッコリー.南瓜.人参.いんげん.パプリカの温サラダ
干し椎茸.豆腐.ネギの吸い物
海老.きのこの黒酢炒め
白菜.ピーマン.卵の煮浸し
ブロッコリー.南瓜.人参.いんげん.パプリカの温サラダ
干し椎茸.豆腐.ネギの吸い物
蓮根入りマーボー豆腐
冬菜のニンニク醤油炒め
キュウリだけのサラダ
ワカメ卵スープ
キノコ炊き込みご飯（昨日の残り）
蓮根を大量にもらったので蓮根祭り開始
冬菜のニンニク醤油炒め
キュウリだけのサラダ
ワカメ卵スープ
キノコ炊き込みご飯（昨日の残り）
蓮根を大量にもらったので蓮根祭り開始
チキンカレー
サラダ（サラダ菜、トマト、レタス）
ツナと枝豆のマヨ和え
サラダ（サラダ菜、トマト、レタス）
ツナと枝豆のマヨ和え
583 ：可愛い奥様：2006/12/07(木) 16:32:20 ID://6/13H6
餃子
レタスチャーハン
アサリの中華スープ
レタスチャーハン
アサリの中華スープ
鶏団子鍋
ホタテのバター焼き
ホタテのバター焼き
チキングリーンカレー
スパニッシュオムレツ
マカロニサラダ
鳥鍋(父晩酌用)
あと一品なんか作るか悩み中
スパニッシュオムレツ
マカロニサラダ
鳥鍋(父晩酌用)
あと一品なんか作るか悩み中
忙しいのでカレー。
ラッキョウ付ける。
ラッキョウ付ける。
焼きうどん
わかめのみそ汁
焼きたらこ、漬け物、ビール
デザートはたらみのゼリー各種早い者勝ち
わかめのみそ汁
焼きたらこ、漬け物、ビール
デザートはたらみのゼリー各種早い者勝ち
塩豚を圧力鍋で煮たやつに長ネギソースを添える
ゆでブロッコリ
卵とほうれん草のスープ
ゆでブロッコリ
卵とほうれん草のスープ
ポークソテー
ほうれん草のバター炒め
帆立の貝柱と大根の煮物
板わさ
豆腐と若布の味噌汁
ほうれん草のバター炒め
帆立の貝柱と大根の煮物
板わさ
豆腐と若布の味噌汁
チキンドリア
野菜とハムのコンソメスープ
ブロッコリーとトマトのサラダ
京野菜の漬物
野菜とハムのコンソメスープ
ブロッコリーとトマトのサラダ
京野菜の漬物
ご飯がたくさん余っているのでチャーハン
餃子
玉子スープ
以上
餃子
玉子スープ
以上
トンカツ卵とじ煮
サラダ
アオサと小ネギの味噌汁
ご飯
野菜が処分されている映像がテレビで流れているけど
スーパーの野菜は高くて買えない。なんか変だ。
サラダ
アオサと小ネギの味噌汁
ご飯
野菜が処分されている映像がテレビで流れているけど
スーパーの野菜は高くて買えない。なんか変だ。
牛丼
温豆腐（ネギとオカカで）
ほうれん草と菊のおひたし
温豆腐（ネギとオカカで）
ほうれん草と菊のおひたし
魚
つぼみ菜とさつま揚げ炒めたの
ツナポテトサラダ
味噌汁
大和芋のトロロ汁
麦ご飯
魚はこれからスーパー行ってくる
何が安いかで、煮るか焼くか決めよう
つぼみ菜とさつま揚げ炒めたの
ツナポテトサラダ
味噌汁
大和芋のトロロ汁
麦ご飯
魚はこれからスーパー行ってくる
何が安いかで、煮るか焼くか決めよう
鰤のバター照り焼き
エノキと葱の炒め
もずくとおくら、舞茸の味噌汁
金平ゴボウ
ほうれん草のシラス和え
エノキと葱の炒め
もずくとおくら、舞茸の味噌汁
金平ゴボウ
ほうれん草のシラス和え
さといものそぼろ煮
いろいろきのこのバターソテー
小松菜のおひたし
おんたま
なすとあげのお味噌汁
ごはん
>>593白菜・大根安いけど、季節的な値段だね。
びっくりするほど安くはない。ピーマンも豊作っていってたけど
ピーマンは通常だな＠京都
流通に乗せるより、畑で潰した方が安上がりってとこか。
もったいないなー。でも農家の方気の毒だよね。
いろいろきのこのバターソテー
小松菜のおひたし
おんたま
なすとあげのお味噌汁
ごはん
>>593白菜・大根安いけど、季節的な値段だね。
びっくりするほど安くはない。ピーマンも豊作っていってたけど
ピーマンは通常だな＠京都
流通に乗せるより、畑で潰した方が安上がりってとこか。
もったいないなー。でも農家の方気の毒だよね。
餃子鍋
おろし価格キャベツ一箱100円だって。
素人の私には、生産者に入る分が少なく感じるなあ。
おろし価格キャベツ一箱100円だって。
素人の私には、生産者に入る分が少なく感じるなあ。
599 ：可愛い奥様：2006/12/07(木) 20:26:28 ID:faRoXnxe
ぶり大根
蓮根のキンピラ
がんもの煮物
インゲンとワカメの味噌汁
気が付けば全部しょうゆベース味になってしまった…
蓮根のキンピラ
がんもの煮物
インゲンとワカメの味噌汁
気が付けば全部しょうゆベース味になってしまった…
600 ：可愛い奥様：2006/12/07(木) 20:33:05 ID:L3pfbbCR
もやし豚炒め
南瓜の含め煮
ﾌﾞﾛｺﾘの鰹節和え
豆腐とﾜｶﾒの味噌汁
納豆
白米
南瓜の含め煮
ﾌﾞﾛｺﾘの鰹節和え
豆腐とﾜｶﾒの味噌汁
納豆
白米
キャベツと挽肉の重ね煮、ベーコン入り
野菜のスープ（タマネギ、セロリ、人参、トマト、白菜）
半熟卵と生ハムとレタスのサラダ
野菜のスープ（タマネギ、セロリ、人参、トマト、白菜）
半熟卵と生ハムとレタスのサラダ
オムライス
長ネギスープ
サーモングリーンサラダ
長ネギスープ
サーモングリーンサラダ
湯豆腐
海老天丼
ほうれんそうおひたし
さつまいも甘露煮
海老天丼
ほうれんそうおひたし
さつまいも甘露煮
ピェンローの残り汁で雑炊
鯵の開き
大根と豚バラの煮物
お新香
鯵の開き
大根と豚バラの煮物
お新香
キムチ鍋
トマト
ニシンの酢漬け
チンゲンサイの炒め物
トマト
ニシンの酢漬け
チンゲンサイの炒め物
連続鍋10日目
チーズフォンデュ（ｿｰｾｰｼﾞ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・ｼﾞｬｶﾞｲﾓ・人参・南瓜・ｱｽﾊﾟﾗ・ｴﾘﾝｷﾞ・ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ）
チーズフォンデュ（ｿｰｾｰｼﾞ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・ｼﾞｬｶﾞｲﾓ・人参・南瓜・ｱｽﾊﾟﾗ・ｴﾘﾝｷﾞ・ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ）
豚汁
玉子焼き
サンマ
ごはん
デザートみかん
玉子焼き
サンマ
ごはん
デザートみかん
ビーフシチュー
ハムのグリーンサラダ
バタール
手抜きだ～！！
たぶんデザートには生ロール。
ハムのグリーンサラダ
バタール
手抜きだ～！！
たぶんデザートには生ロール。
鶏チリ（旦那）
塩鯖と塩鮭（自分）
ちくわの磯辺揚げ
レタスわさびマヨサラダと冷やしトマト
大根とベーコンのスープ煮
冷蔵庫整理の為、妙な組み合わせ。
塩鯖と塩鮭（自分）
ちくわの磯辺揚げ
レタスわさびマヨサラダと冷やしトマト
大根とベーコンのスープ煮
冷蔵庫整理の為、妙な組み合わせ。
611 ：可愛い奥様：2006/12/08(金) 12:38:03 ID:DLeCLpVg
サイコロステーキ(大根おろしのせ)
千切り山芋のとんぶり和え
人参と蒟蒻のきんぴら
きゅうりの味噌のせ
千切り山芋のとんぶり和え
人参と蒟蒻のきんぴら
きゅうりの味噌のせ
野菜餡かけ豆腐
ハンバーグ ポテサラ
大根とワカメの味噌汁
ハンバーグ ポテサラ
大根とワカメの味噌汁
613 ：可愛い奥様：2006/12/08(金) 13:24:11 ID:UPfSPlJV
土鍋炊き込みご飯（きのこ）
鮭・鰤の塩焼き
ブロッコリーとカリフラワーのおひたし
もずくと豆腐の味噌汁
土鍋炊き込み、初めて作ってみます。
上手く炊けるかしら…おこげが楽しみ(* ´艸｀)
鮭・鰤の塩焼き
ブロッコリーとカリフラワーのおひたし
もずくと豆腐の味噌汁
土鍋炊き込み、初めて作ってみます。
上手く炊けるかしら…おこげが楽しみ(* ´艸｀)
すり＆刻み蓮根入り豆腐ハンバーグ（トマト味の煮込み）
蓮根チップたっぷりサラダ
白菜とウインナーのスープ
ごはん
ル・レクチェ
蓮根チップたっぷりサラダ
白菜とウインナーのスープ
ごはん
ル・レクチェ
鶏もも肉の香草パン粉焼き
ブイヤベース（鱈と海老とあさり）
ブロッコリーとポテトサラダ
大根とスプラウトのサラダ
フランスパン
きのこのピラフ
ブイヤベース（鱈と海老とあさり）
ブロッコリーとポテトサラダ
大根とスプラウトのサラダ
フランスパン
きのこのピラフ
キムチ小鍋→雑炊
肉じゃが
やきとり
枝豆入り薩摩揚げ
梅酒
ボーナスが出たので地味に飲みます。
肉じゃが
やきとり
枝豆入り薩摩揚げ
梅酒
ボーナスが出たので地味に飲みます。
ピェンロー
べったら漬
〆に雑炊
揚げナスと香菜のサラダ
べったら漬
〆に雑炊
揚げナスと香菜のサラダ
ダンナが会社のクリスマス会（ホテル立食）に参加なら、
以前大量に作って冷凍してある
炊き込みビビンパのみ！
ダンナが帰ってきたら・・・うーん。
とにかく白米炊いておく。
ビビンパだけならなー・・・。
以前大量に作って冷凍してある
炊き込みビビンパのみ！
ダンナが帰ってきたら・・・うーん。
とにかく白米炊いておく。
ビビンパだけならなー・・・。
豆腐の消費期限が心配なのと
貰い物の白菜やら野菜が大量にあるので鍋
貰い物の白菜やら野菜が大量にあるので鍋
水菜.きのこ.大葉.ジャコの和風パスタ
帆立の香草焼き
クレイマークレイマーサラダ
ビール
ワイン
梅酒
ウチもボーナスが出たので少し飲みます
…ではなくて、旦那が忘年会でいないから
嬉し過ぎてうかれて飲みます
ﾔﾎｰｲ＼(^O^)／
帆立の香草焼き
クレイマークレイマーサラダ
ビール
ワイン
梅酒
ウチもボーナスが出たので少し飲みます
…ではなくて、旦那が忘年会でいないから
嬉し過ぎてうかれて飲みます
ﾔﾎｰｲ＼(^O^)／
ボーナスいくら出たんだろう？
きのう、子どもの誕生日だったので希望により家族で
焼き肉を食べに行く
帰宅後チーズケーキ
誕生日パーティは日曜なのだけど、今日は多忙につき作るの遠慮させて
もらいました。
きのう、子どもの誕生日だったので希望により家族で
焼き肉を食べに行く
帰宅後チーズケーキ
誕生日パーティは日曜なのだけど、今日は多忙につき作るの遠慮させて
もらいました。
622 ：可愛い奥様：2006/12/08(金) 17:16:45 ID:WntbzoIz
面倒臭いから今夜は
２色丼
味噌汁
ラ・フランス
２色丼
味噌汁
ラ・フランス
鶏だんごと豚肉の味噌鍋
小松菜のごま和え
ごはんorうどん
りんご
市役所のチンタラ仕事にイライラして疲れた
小松菜のごま和え
ごはんorうどん
りんご
市役所のチンタラ仕事にイライラして疲れた
豚シャブ
ポテト玉子サラダ
はんぺんチーズサンド
酒
ボーナス出た人裏山。
うちは８年ぶりに、春にスズメの涙ほど出たけど。
この物いりの季節に欲しいな。
ポテト玉子サラダ
はんぺんチーズサンド
酒
ボーナス出た人裏山。
うちは８年ぶりに、春にスズメの涙ほど出たけど。
この物いりの季節に欲しいな。
625 ：可愛い奥様：2006/12/08(金) 17:33:18 ID:kl7ICw5+
秋刀魚の塩焼き
豆腐のみそ汁
残り野菜の煮物
つわり真っ只中ですが
ニオイを嗅がないように頑張ります
豆腐のみそ汁
残り野菜の煮物
つわり真っ只中ですが
ニオイを嗅がないように頑張ります
サンマの塩焼
玉ねぎ、人参、ジャガイモのツナ缶入り卵とじ
野菜いっぱい味噌汁
キンピラ
玉ねぎ、人参、ジャガイモのツナ缶入り卵とじ
野菜いっぱい味噌汁
キンピラ
鶏手羽元と大根、卵の煮物
赤魚の焼き魚
湯豆腐
お昼に食べた２日目のカレー、消化しきれていません。ｏｒｚ
赤魚の焼き魚
湯豆腐
お昼に食べた２日目のカレー、消化しきれていません。ｏｒｚ
昨晩から作っておいた豚角煮（大根とゆで卵投入）
きんぴらゴボウ
豆腐とワカメの味噌汁
緑野菜がないな・・。ほうれん草胡麻和えでも追加するかな。
きんぴらゴボウ
豆腐とワカメの味噌汁
緑野菜がないな・・。ほうれん草胡麻和えでも追加するかな。
おでん(天ぷら・ちくわなどの練り物、大根、里芋、人参、鶏肉、玉子など)
玉葱と豆腐と揚げの味噌汁
昨日の残りのポテトサラダ
旦那と子供達は、たらこご飯
私はビール
デザートは苺にハーゲンダッツ乗せ
うちもボーナス出た(*´∇`*)ノ
といってもボーナススレ見ると落ち込む程の少ない金額だけど。
でも1年頑張ってくれた旦那に感謝！
大好きな、おでんを朝から圧力鍋で煮込んだから沢山食べて欲しい。
玉葱と豆腐と揚げの味噌汁
昨日の残りのポテトサラダ
旦那と子供達は、たらこご飯
私はビール
デザートは苺にハーゲンダッツ乗せ
うちもボーナス出た(*´∇`*)ノ
といってもボーナススレ見ると落ち込む程の少ない金額だけど。
でも1年頑張ってくれた旦那に感謝！
大好きな、おでんを朝から圧力鍋で煮込んだから沢山食べて欲しい。
れんこんはさみ揚げ
里芋れんこん人参ごろごろみそ汁
きゅうりとワカメの酢の物
しいたけ祭りを継続しようと冷蔵庫から出したら
む、虫がついとる…orz
なので祭り強制終了
里芋れんこん人参ごろごろみそ汁
きゅうりとワカメの酢の物
しいたけ祭りを継続しようと冷蔵庫から出したら
む、虫がついとる…orz
なので祭り強制終了
炒飯
白菜と豆腐のスープ
海草サラダ
柿
白菜と豆腐のスープ
海草サラダ
柿
れんこんと白身魚のだんご揚げ煮
きざみうなぎ丼
ほうれんそうおひたし
南水梨
きざみうなぎ丼
ほうれんそうおひたし
南水梨
スパゲティミートソース
白菜とウインナーのスープ
連続鍋に挑戦したいよー。
白菜とウインナーのスープ
連続鍋に挑戦したいよー。
今日は焼肉食べに行こうかと思案中
寒すぎる。
手打ちの麺（刀削麺っぽくするか、ほうとうみたいにするか考え中）を
いれた根菜たっぷりのシャモ鍋
長なす漬け
お取り寄せで買ったチーズケーキ
手打ちの麺（刀削麺っぽくするか、ほうとうみたいにするか考え中）を
いれた根菜たっぷりのシャモ鍋
長なす漬け
お取り寄せで買ったチーズケーキ
ﾀﾞﾝﾅは忘年会で、あんこう鍋を食べるらしい。
で、子のﾘｸｴｽﾄを聞いてみた。
長男７歳→醤油ﾗｰﾒﾝ
次男３歳→ｵﾑﾗｲｽ
。。。出前にするかな。。。
で、子のﾘｸｴｽﾄを聞いてみた。
長男７歳→醤油ﾗｰﾒﾝ
次男３歳→ｵﾑﾗｲｽ
。。。出前にするかな。。。
昨夜
ピェンロー
水菜のキムチ和え
蕪塩もみ胡麻油和え
竹輪キューリ
食後に貰い物のワイン(イタリア白ヴェルデッキオ・クラシコ)
と貰い物のチーズ(イタリアのとても珍しい唐辛子入りのホールチーズをスライスして)
・・・塩分取りすぎたなｗ、でも体は温まったよ
本日
ほうれん草と茹で卵のグラタン
ポテトサラダ(ブロッコリー添え)
トマトとさらし玉葱のサラダ(酢・オリーブオイル ベースのドレで食す)
レタスとベーコンのスープ
ワイン(ヴェルデッキオ・クラシコ)
食後に引き続きワインとチーズ(今夜はグリーンオリーブ入りのホールチーズをスライスしてみよう)
ピェンロー
水菜のキムチ和え
蕪塩もみ胡麻油和え
竹輪キューリ
食後に貰い物のワイン(イタリア白ヴェルデッキオ・クラシコ)
と貰い物のチーズ(イタリアのとても珍しい唐辛子入りのホールチーズをスライスして)
・・・塩分取りすぎたなｗ、でも体は温まったよ
本日
ほうれん草と茹で卵のグラタン
ポテトサラダ(ブロッコリー添え)
トマトとさらし玉葱のサラダ(酢・オリーブオイル ベースのドレで食す)
レタスとベーコンのスープ
ワイン(ヴェルデッキオ・クラシコ)
食後に引き続きワインとチーズ(今夜はグリーンオリーブ入りのホールチーズをスライスしてみよう)
きのこのホイル焼き
ほうれん草と鶏団子の揚げ袋煮
茹でブロッコリーと明太マヨ
大根サラダ
チューハイ
ほうれん草と鶏団子の揚げ袋煮
茹でブロッコリーと明太マヨ
大根サラダ
チューハイ
旦那
おでん祭り 開催初日
ご飯
べったら漬け
キウィフルーツ
私
ピェンロー祭り 開催初日
ご飯
べったら漬け
柿
おでん祭り 開催初日
ご飯
べったら漬け
キウィフルーツ
私
ピェンロー祭り 開催初日
ご飯
べったら漬け
柿
冷蔵庫内一掃処分ちゃんこ
（たら、つみれ、餅入り鳥団子、白菜、水菜、ほうれん草、大根、ニンジン、
油揚げ、ごぼう、豆腐）
ご飯
（たら、つみれ、餅入り鳥団子、白菜、水菜、ほうれん草、大根、ニンジン、
油揚げ、ごぼう、豆腐）
ご飯
煮豚・煮卵
茹で野菜
マグロ刺身
茹でながらみ
大根と揚げの味噌汁
茹で野菜
マグロ刺身
茹でながらみ
大根と揚げの味噌汁
味の素の冷凍ギョーザ
納豆
きのこ汁
ごはん
自分と子の分
ダンナはしょうが焼き、湯葉の刺身。
納豆
きのこ汁
ごはん
自分と子の分
ダンナはしょうが焼き、湯葉の刺身。
旦那がたまにはというので宅配ピザにしてしまった
644 ：可愛い奥様：2006/12/09(土) 20:29:38 ID:IfD4fn/i
豚のしょうが焼き&キャベツの千切り
ボンレスハムのスライス
大根の煮物
もろきゅう
ボンレスハムのスライス
大根の煮物
もろきゅう
シーフードカレー
キャベツサラダ
キャベツサラダ
前に作ってあった餃子
ブロッコリーとカリフラワーとエビの塩炒め
大根の煮物
玉ねぎと大根葉の味噌汁
ブロッコリーとカリフラワーとエビの塩炒め
大根の煮物
玉ねぎと大根葉の味噌汁
やきそば
味噌汁(ニラ、大根、ブナピー)
ポテトのラザニア掛け
味噌汁(ニラ、大根、ブナピー)
ポテトのラザニア掛け
648 ：可愛い奥様：2006/12/09(土) 20:54:43 ID:JTqYj+63
カレーラーメン
卵とパスタと野菜のサラダ
卵とパスタと野菜のサラダ
餃子、牛スジの煮込み、湯豆腐
だったけど、まだダンナ帰って来ない
だったけど、まだダンナ帰って来ない
昨日ボーナス出たので、
昨日 ファミレスのステーキ
今日 かっぱ寿司
明日 お茶漬けの予感
あぁ・・
昨日 ファミレスのステーキ
今日 かっぱ寿司
明日 お茶漬けの予感
あぁ・・
昨日
連続鍋11日目
しゃぶしゃぶ
今日
連続鍋12日目
豚のすき焼き
連続鍋11日目
しゃぶしゃぶ
今日
連続鍋12日目
豚のすき焼き
カレイの煮付け 茹でほうれん草
蒸しもやし豚ポン酢で
大根と里芋の味噌汁
蒸しもやし豚ポン酢で
大根と里芋の味噌汁
クラムチャウダー
ハムステーキ（お歳暮でハム頂いた）
グリーンサラダ
ハムステーキ（お歳暮でハム頂いた）
グリーンサラダ
今夜は焼肉だー！！
食べるぞー！呑むぞー！
食べるぞー！呑むぞー！
ほうとう鍋（豚ばら肉かぼちゃ白菜人参長ネギ椎茸）
太刀魚
フルーツ（柿、つがるりんご）
日曜日だし面倒だし
太刀魚
フルーツ（柿、つがるりんご）
日曜日だし面倒だし
炊き込みご飯
牡蠣フライ
がんも煮
けんちん汁
大根と海草のサラダ
みかん
牡蠣フライ
がんも煮
けんちん汁
大根と海草のサラダ
みかん
モスバーガー
グリーンサラダ
モスチキン
コーヒーシェイク
ウマーw
グリーンサラダ
モスチキン
コーヒーシェイク
ウマーw
ツナのトマトソースパスタ
マカロニグラタン
サラダ
モスいいなぁ。明日行こう。
マカロニグラタン
サラダ
モスいいなぁ。明日行こう。
１人夕飯
ちゃんぽん、らしきものの予定
（海老、タコ、豚バラ、もやし、キャベツ、かまぼこ）
ちゃんぽん、らしきものの予定
（海老、タコ、豚バラ、もやし、キャベツ、かまぼこ）
旦那実家から松葉カニ（生きてる）と野菜が届けられたので
うちの実家から送られてきた鰻の予定だったが急遽カニすき鍋に変更。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
うちの実家から送られてきた鰻の予定だったが急遽カニすき鍋に変更。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
連続鍋13日目
ごま味噌鍋（鶏・豚・白菜・白ネギ・椎茸・餅・豆腐・人参）
〆はおじや
ごま味噌鍋（鶏・豚・白菜・白ネギ・椎茸・餅・豆腐・人参）
〆はおじや
お茶漬け（塩鮭）
すじこ
キムチ
味付けメンマ
すじこ
キムチ
味付けメンマ
一昨日(実家)
蟹鍋(タラバ蟹.ズワイ蟹.松葉蟹.牡蠣.白菜.水菜)
里芋ソテー
ほうれん草.人参.しめじ.こんにゃく白あえ茶碗蒸し
〆蟹雑炊
昨日
ピェンロー
大根.きゅうりのサラダ
焼きおにぎり
蟹鍋(タラバ蟹.ズワイ蟹.松葉蟹.牡蠣.白菜.水菜)
里芋ソテー
ほうれん草.人参.しめじ.こんにゃく白あえ茶碗蒸し
〆蟹雑炊
昨日
ピェンロー
大根.きゅうりのサラダ
焼きおにぎり
チキンカレー
キャベツと海藻サラダ
鮫肉買ったからカレー風味かクレイジーソルトに
漬けてフライか唐揚げにする予定。
あと食後は林檎と苺のヨーグルト会え
キャベツと海藻サラダ
鮫肉買ったからカレー風味かクレイジーソルトに
漬けてフライか唐揚げにする予定。
あと食後は林檎と苺のヨーグルト会え
昨日カニで流れた鰻。
鰻丼と肝吸い。
あとサラダでも。
ラ・フランスがデザートか。
鰻丼と肝吸い。
あとサラダでも。
ラ・フランスがデザートか。
肉じゃが
昆布巻き
キュウリの漬物
豆腐の味噌汁
ごはん
みかん
昆布巻き
キュウリの漬物
豆腐の味噌汁
ごはん
みかん
668 ：可愛い奥様：2006/12/11(月) 11:11:03 ID:BIOYQn2R
今日は手羽中が大量にあるので
手羽中のマヨネーズしょう油焼き。
あとは味噌汁とキャベツとコーンの炒め物。
手羽中のマヨネーズしょう油焼き。
あとは味噌汁とキャベツとコーンの炒め物。
中華丼(野菜.キクラゲ多め)
鮭の野菜のせホイル酒蒸し
鮭の野菜のせホイル酒蒸し
中華丼(野菜.キクラゲ多め)
鮭の野菜のせホイル酒蒸し
きゅうり.しらす.わかめの酢の物
わかめ.長ねぎスープ
鮭の野菜のせホイル酒蒸し
きゅうり.しらす.わかめの酢の物
わかめ.長ねぎスープ
途中で間違えて書き込んで、すぐに止めたけど連投してしまいましたorzごめんなさいm(__)m
昨日のカレー
でも、カツカレーにしたから肉が入ってないorz
唐揚げでも買ってきてテルカレーにするかｗ
でも、カツカレーにしたから肉が入ってないorz
唐揚げでも買ってきてテルカレーにするかｗ
>>661 連続鍋、私も応援してるよ～！ｶﾞﾝｶﾞﾚ!!・・・それにしてもネタ切れにならないのがスゴス
昨夜は冷蔵庫残り物一掃デー
本日
ピェンローの残り汁にくず野菜と鶏モモ肉(冷凍庫内の半端80ｇしかねーやｗ)と中華麺を投入・・・してみる
大根・人参・ブロッコリーと豚肉のうま煮
もやしの胡麻酢和え
ポテトサラダ(土曜に大量に作ってしまったが、今日で完食)
普洱茶
デザートにりんご ＆ バナナ
昨夜は冷蔵庫残り物一掃デー
本日
ピェンローの残り汁にくず野菜と鶏モモ肉(冷凍庫内の半端80ｇしかねーやｗ)と中華麺を投入・・・してみる
大根・人参・ブロッコリーと豚肉のうま煮
もやしの胡麻酢和え
ポテトサラダ(土曜に大量に作ってしまったが、今日で完食)
普洱茶
デザートにりんご ＆ バナナ
すりおろし蓮根入りお好み焼き（豚玉）
塩焼そば（海鮮）
ブイヤベース
変な組み合わせ
塩焼そば（海鮮）
ブイヤベース
変な組み合わせ
大人用：秋刀魚のひらき
子供用：鯖の煮付け
ポテトサラダ
ほうれん草のおひたし
キャベツとエノキダケの味噌汁
りんご
酒飲みのつまみに蕗煮と塩辛
子供用：鯖の煮付け
ポテトサラダ
ほうれん草のおひたし
キャベツとエノキダケの味噌汁
りんご
酒飲みのつまみに蕗煮と塩辛
すき焼き
昨日山ほど食べたズワイガニののこり （4本）
ボンゴボンゴスープ
ベーコンとタマネギ入りオムレツ
ご飯
イチゴ、昨日のミルフィーユ（誕生日ケーキ）ののこりをカット
ボンゴボンゴスープ
ベーコンとタマネギ入りオムレツ
ご飯
イチゴ、昨日のミルフィーユ（誕生日ケーキ）ののこりをカット
678 ：可愛い奥様：2006/12/11(月) 15:57:07 ID:3sz3hxSh
大根、にんじん、じゃがいも、白菜かキャベツ、ウインナーで
ポトフ
あと、チャーハン
野菜サラダ
バナナ
以上
ポトフ
あと、チャーハン
野菜サラダ
バナナ
以上
ボンゴボンゴスープって、何ぞや？と思ってググッたら、
とってもうっまそー！>677は、きっと料理上手。
とってもうっまそー！>677は、きっと料理上手。
大人：麻婆豆腐
子供：クリームシチュー
子供：クリームシチュー
白菜のクリーム煮
れんこんのキンピラ
里芋煮たの
なんか地味なので
デザートにりんご
れんこんのキンピラ
里芋煮たの
なんか地味なので
デザートにりんご
白菜と肉団子の煮物
イカの塩コショウ炒め
ジャガイモの味噌汁
イカの塩コショウ炒め
ジャガイモの味噌汁
みそちゃんこでほかほか。
ふぐのから揚げあげ（かぼすで）
グリーンサラダ
ふくらぎのお刺身
湯豆腐（ごまだれで）
きのこの味噌汁
りんご
グリーンサラダ
ふくらぎのお刺身
湯豆腐（ごまだれで）
きのこの味噌汁
りんご
旦那：いわしの丸干し 私：焼鮭
加賀蓮根入り里芋の湯葉づつみ（生協）
キュウリと大葉の浅漬け
あさりの味噌汁
余力があれば豚の角煮も作る。
加賀蓮根入り里芋の湯葉づつみ（生協）
キュウリと大葉の浅漬け
あさりの味噌汁
余力があれば豚の角煮も作る。
686 ：可愛い奥様：2006/12/11(月) 16:20:18 ID:ofcQbE36
湯豆腐
ホッケ
大根の味噌汁
ホッケ
大根の味噌汁
白菜とえのき多めの水炊き。
付け合わせを何にするか悩むな～
色々あってストレス溜まった…今日は私もひさしぶりにお酒飲むぞ！
付け合わせを何にするか悩むな～
色々あってストレス溜まった…今日は私もひさしぶりにお酒飲むぞ！
豚の生姜焼・キャベツ千切り
まぐろとネギと香菜のごまわさ醤油和え
温奴（ゆずぽん・ごまだれ）
にらと油揚げの味噌汁
まぐろとネギと香菜のごまわさ醤油和え
温奴（ゆずぽん・ごまだれ）
にらと油揚げの味噌汁
ミートソース、あと2～3時間は煮込まなければならん
レタスとベビーリーフのサラダ
レタスとベビーリーフのサラダ
餃子スープ
野菜いため
きのことたまねぎのバターいため
今日は手抜き。
洗濯機の調子が悪くて手間取ったからまだ乾いてない、どうしよう…｡
野菜いため
きのことたまねぎのバターいため
今日は手抜き。
洗濯機の調子が悪くて手間取ったからまだ乾いてない、どうしよう…｡
豚肉のピカタ（一口カツにしようとおもったけど、揚げるの面倒に）
レタスメインのサラダ
油揚げの納豆つめ焼き
大根の味噌汁
レタスメインのサラダ
油揚げの納豆つめ焼き
大根の味噌汁
カレー
ブロッコリー
もう１品 悩む
ブロッコリー
もう１品 悩む
ヒレカツ＆キャベツの千切り
スープ餃子
イカの煮つけ
高菜の浅漬け
スープ餃子
イカの煮つけ
高菜の浅漬け
銀たらの煮付け
厚揚げ焼いたの
大根とカニカマときゅうりのサラダ（マヨ味）
カブの漬物
もやしとえのきの味噌汁
厚揚げ焼いたの
大根とカニカマときゅうりのサラダ（マヨ味）
カブの漬物
もやしとえのきの味噌汁
海鮮寄せ鍋
（海老、たら、鮭、牡蠣、肉団子、白菜、えのき、かまぼこ
水菜）
〆にうどん
（海老、たら、鮭、牡蠣、肉団子、白菜、えのき、かまぼこ
水菜）
〆にうどん
鶏肉団子鍋（鶏団子・白菜・しいたけ・春菊・大根・人参・白滝）
ニラ玉
後何か適当に。
鍋奥には敵わないが週の半分以上は鍋だ。（おでん、白滝、すき焼き、ｅｔｃ）
さすがに手抜きがバレそうだわなもし。
ニラ玉
後何か適当に。
鍋奥には敵わないが週の半分以上は鍋だ。（おでん、白滝、すき焼き、ｅｔｃ）
さすがに手抜きがバレそうだわなもし。
キャベツとツナのスープ風鍋
バター醤油ソテー（山芋・茸・竹輪）
さつまいも煮
なめらかな豆腐
ごはん
キャベツumeeeeeee!! 3人家族でほぼ一玉食べてしまったアルよ。
バター醤油ソテー（山芋・茸・竹輪）
さつまいも煮
なめらかな豆腐
ごはん
キャベツumeeeeeee!! 3人家族でほぼ一玉食べてしまったアルよ。
鶏はちみつチリソース照り焼き
ジョニーに葱シラス
キャベツとエノキのコンソメスープ
茹でながらみ
白菜ツナサラダ
ジョニーに葱シラス
キャベツとエノキのコンソメスープ
茹でながらみ
白菜ツナサラダ
銀ガレイのミリン漬け、大根おろし
松前漬け、ハタハタの飯寿司
冥加とほうれん草と白ゴマの梅肉和え
冷やしトマト、チーズ
味噌汁（しめじ、大根、大根菜、じゃがいも）
りんご
ボリュームの無いメヌーだったわ。
明日は肉が食べたい。
松前漬け、ハタハタの飯寿司
冥加とほうれん草と白ゴマの梅肉和え
冷やしトマト、チーズ
味噌汁（しめじ、大根、大根菜、じゃがいも）
りんご
ボリュームの無いメヌーだったわ。
明日は肉が食べたい。
しめ鯖
昆布、牛蒡、にんじん、揚げの煮物
ほうれん草の胡麻和え
しじみのお味噌汁
昆布、牛蒡、にんじん、揚げの煮物
ほうれん草の胡麻和え
しじみのお味噌汁
おでん
ﾁｷﾝｶﾂ
春雨のｻﾗﾀﾞ
ほうれん草ともやしのお浸し
松前漬け
わかめとじゃがいもの味噌汁
ﾁｷﾝｶﾂ
春雨のｻﾗﾀﾞ
ほうれん草ともやしのお浸し
松前漬け
わかめとじゃがいもの味噌汁
白菜のクリームシチュー
春菊の胡麻和え
サツマイモのソテー
春菊の胡麻和え
サツマイモのソテー
鶏肉の西京漬け焼き
釜茹でシラス
ポテトサラダ
湯豆腐
ミートコロッケ
辛子明太子
りんご
釜茹でシラス
ポテトサラダ
湯豆腐
ミートコロッケ
辛子明太子
りんご
クリームシチュー
ピザ
ピザ
連続鍋14日目
旦那外食のため、ひとりで鍋焼きうどん
鍋を食べ続けて２週間が経過しましたが、
この先１週間くらいなら楽々続けられそうです。
ただ、やたら白菜と白ネギと椎茸を食べている気がするw
旦那外食のため、ひとりで鍋焼きうどん
鍋を食べ続けて２週間が経過しましたが、
この先１週間くらいなら楽々続けられそうです。
ただ、やたら白菜と白ネギと椎茸を食べている気がするw
sage
すき焼き
ごはん
ごはん
鱈のきのこあんかけ
夕べのすき焼きの残り
はんぺんとインゲンのお味噌汁
ごはん
あと、何か野菜関係の物を一品。
副菜をもう一品添えたいが、ダンナに「太っちゃう」と言われてるので手抜き。
夕べのすき焼きの残り
はんぺんとインゲンのお味噌汁
ごはん
あと、何か野菜関係の物を一品。
副菜をもう一品添えたいが、ダンナに「太っちゃう」と言われてるので手抜き。
おでん、ウチは今日です。ただいま大根を下茹で中
昨日
豚味噌漬け（生協）＋千ｷｬﾍﾞ
ほうれん草と椎茸のバター醤油炒め
ポトフ（2日目）
卯の花
白玉だんご
今日
おでん（関東風）
キュウリ・タコ・ワカメの酢の物
白菜の漬物（自分だけ）
コーヒーゼリー
ダンナが嫌うので、いつも漬物が余って食べ頃を過ぎてしまうよ。
キムチは食べるくせに、どうして白菜漬はイヤなんだ？
昨日
豚味噌漬け（生協）＋千ｷｬﾍﾞ
ほうれん草と椎茸のバター醤油炒め
ポトフ（2日目）
卯の花
白玉だんご
今日
おでん（関東風）
キュウリ・タコ・ワカメの酢の物
白菜の漬物（自分だけ）
コーヒーゼリー
ダンナが嫌うので、いつも漬物が余って食べ頃を過ぎてしまうよ。
キムチは食べるくせに、どうして白菜漬はイヤなんだ？
雨と寒さで買物に行く気がしない。
なので冷蔵庫の余り物でおでん。
（大根、卵、手羽中、こんにゃく、さつま揚げ、ちくわぶは買置きがあった！）
なので冷蔵庫の余り物でおでん。
（大根、卵、手羽中、こんにゃく、さつま揚げ、ちくわぶは買置きがあった！）
蒸し鶏
切り干し大根の煮物
かぼちゃの味噌汁
おからの煮物
ひじきの煮物
白菜漬け
煮物ばっかり…
切り干し大根の煮物
かぼちゃの味噌汁
おからの煮物
ひじきの煮物
白菜漬け
煮物ばっかり…
刺身盛り合わせ（旦那用）
ひいかと里芋の煮っ転がし
チキン南蛮のタルタルソースがけ（昨日の残り）
キャベツの甘酢漬け
波乗りジョニー
砂肝の甘辛煮（昨日のｒｙ
こんにゃくと笹かまの煮物（昨日のｒｙ
ひいかと里芋の煮っ転がし
チキン南蛮のタルタルソースがけ（昨日の残り）
キャベツの甘酢漬け
波乗りジョニー
砂肝の甘辛煮（昨日のｒｙ
こんにゃくと笹かまの煮物（昨日のｒｙ
鶏もも、エリンギ、ブロッコリーの黒胡麻ソテー
ほうれん草おひたし 柚子風味
水菜とさつま芋の白和え
大根、油揚げ、三つ葉の味噌汁
日野菜の漬け物
すぐきとじゃこの和えたやつ
正直漬け物と味噌汁だけでいいくらいだ。漬け物サイコー！
ほうれん草おひたし 柚子風味
水菜とさつま芋の白和え
大根、油揚げ、三つ葉の味噌汁
日野菜の漬け物
すぐきとじゃこの和えたやつ
正直漬け物と味噌汁だけでいいくらいだ。漬け物サイコー！
夫忘年会のため、子どもと2人。
豚挽肉の肉団子の中華風スープ （春雨、キャベツ、干し椎茸などを入れて
具だくさん）
納豆キムチ
黒豆の煮物
ぜんまいの煮物
ご飯
あまおういちご
豚挽肉の肉団子の中華風スープ （春雨、キャベツ、干し椎茸などを入れて
具だくさん）
納豆キムチ
黒豆の煮物
ぜんまいの煮物
ご飯
あまおういちご
小さいあんかけうどん
小松菜のおひたし
チンゲンサイのクリーム煮
ごぼうのキンピラ
あさり汁
鮭の酒蒸し
マカロニサラダ
余り物掃除なんでむちゃくちゃ。
小松菜のおひたし
チンゲンサイのクリーム煮
ごぼうのキンピラ
あさり汁
鮭の酒蒸し
マカロニサラダ
余り物掃除なんでむちゃくちゃ。
ダンナ出張中 子供２＋自分
ハンバーグ
小松菜と厚揚げのさっと煮
ブロッコリー
ご飯
大根の味噌汁
ハンバーグ
小松菜と厚揚げのさっと煮
ブロッコリー
ご飯
大根の味噌汁
クリームシチュー
カボチャのソテー
ハム・玉ねぎ、レタスのマリネサラダ
「今日は残業」って言ってたくせに、旦那がもう帰ってきた (ノ｀Д´)ノ彡┻━┻
カボチャのソテー
ハム・玉ねぎ、レタスのマリネサラダ
「今日は残業」って言ってたくせに、旦那がもう帰ってきた (ノ｀Д´)ノ彡┻━┻
にら豚鍋(豚肉.もやし.キャベツ.にら.しめじ.エリンギ)
山芋の和風グラタン
じゃがいもシャキシャキ
焼き味噌おにぎり
山芋の和風グラタン
じゃがいもシャキシャキ
焼き味噌おにぎり
720 ：可愛い奥様：2006/12/12(火) 18:43:37 ID:hwjy/01A
ごはん
みそ汁
ほっけの干物
かぼちゃの煮物
きゅうりとツナとコーンとりんごのマヨネーズあえ
デザートに駅前で買ってきたクレープ
みそ汁
ほっけの干物
かぼちゃの煮物
きゅうりとツナとコーンとりんごのマヨネーズあえ
デザートに駅前で買ってきたクレープ
海老かつ＆メンチ
千切りキャベツ
辛子明太子
紅シャケ
山クラゲの漬物
太刀魚の焼き魚
柿
大潟村のあきたこまちウマイ～ほっかほかご飯に紅シャケと明太子で
千切りキャベツ
辛子明太子
紅シャケ
山クラゲの漬物
太刀魚の焼き魚
柿
大潟村のあきたこまちウマイ～ほっかほかご飯に紅シャケと明太子で
ミートローフ
タコライス
タコライス
ダンナがノロウィルスでダウン。
一人めしです。
ステーキ（お歳暮で頂いた最高級和牛）
茹で野菜（ダイニングプラスの）
たっぷり野菜入り粕汁（夫が食べられるかと思い作った）
めんたいこ＆いくら丼
一人なのに豪勢だす。
一人めしです。
ステーキ（お歳暮で頂いた最高級和牛）
茹で野菜（ダイニングプラスの）
たっぷり野菜入り粕汁（夫が食べられるかと思い作った）
めんたいこ＆いくら丼
一人なのに豪勢だす。
うひょー
ノロウイルスにはポカリがいいよ！
うちは冷凍のメンチカツ揚げるわ
大根のそぼろあんかけ
サラダ
揚げなす
島らっきょう
チラガー
うちは冷凍のメンチカツ揚げるわ
大根のそぼろあんかけ
サラダ
揚げなす
島らっきょう
チラガー
アキオの煮込みラーメン
鴨ハンバーグ（付け合せ：ジャガイモ）
酢白菜
白ネギ卵焼き
麩の味噌汁
酢白菜
白ネギ卵焼き
麩の味噌汁
ご飯
鮭のホイル焼き
中身は鮭の切り身
ほうれん草
しめじ、たまねぎ
ハーブソルトと白ワイン、オリーブオイル
晩御飯の支度が面倒くさい日はホイル焼きになってしまう・・・。
鮭のホイル焼き
中身は鮭の切り身
ほうれん草
しめじ、たまねぎ
ハーブソルトと白ワイン、オリーブオイル
晩御飯の支度が面倒くさい日はホイル焼きになってしまう・・・。
エビシュウマイ
野菜たっぷり具沢山中華スープ
ジャガイモとひき肉のピリ辛きんぴら
デザートにケーキがあるんで軽めに
野菜たっぷり具沢山中華スープ
ジャガイモとひき肉のピリ辛きんぴら
デザートにケーキがあるんで軽めに
ﾚﾄﾙﾄハンバーグ
とりはむでほうれん草ｻﾗﾀﾞ
豆腐とわかめのお味噌汁&ご飯
先週ﾉﾛにやられてからご飯作りが苦痛。
いまだに食べられないものがたくさんある。
とりはむでほうれん草ｻﾗﾀﾞ
豆腐とわかめのお味噌汁&ご飯
先週ﾉﾛにやられてからご飯作りが苦痛。
いまだに食べられないものがたくさんある。
豚しゃぶ、ゆでもやし
鶏ひき肉包みﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ
きゅうり浅漬け
鶏ひき肉包みﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ
きゅうり浅漬け
野菜（ジャガイモ、人参、白菜）とソーセージのコンソメスープ
煮黒豆（出来合い）
トマト、松前漬け、はたはたの飯寿司
ミョウガとツナの和え物
味噌汁（大根、ニラ、しめじ、麩）
煮黒豆（出来合い）
トマト、松前漬け、はたはたの飯寿司
ミョウガとツナの和え物
味噌汁（大根、ニラ、しめじ、麩）
中華風鳥ネギ丼
豆乳の味噌汁（ニラ・人参・椎茸）
水菜の和風サラダ（海苔＆とろろ昆布）
ピーマンのおかか炒め
烏龍茶
豆乳の味噌汁（ニラ・人参・椎茸）
水菜の和風サラダ（海苔＆とろろ昆布）
ピーマンのおかか炒め
烏龍茶
きのこのシチュー
ほうれん草ともやしのマヨネーズ和えサラダ風
3種のベリーヨーグルト（苺・ブルーベーリー・ラズベリー）
牛乳
ほうれん草ともやしのマヨネーズ和えサラダ風
3種のベリーヨーグルト（苺・ブルーベーリー・ラズベリー）
牛乳
サバの干物
青梗菜と油揚げの中華風スープ
サツマイモサラダ
大根の和風サラダ
きのこの炊き込みご飯
青梗菜と油揚げの中華風スープ
サツマイモサラダ
大根の和風サラダ
きのこの炊き込みご飯
かぶと根菜と手羽元の煮物
かぶの葉の炒め物（豚こま、卵、きのこ、ちりめんじゃこ）
じゃがいもとわかめとおあげの味噌汁
ご飯
かぶの葉の炒め物（豚こま、卵、きのこ、ちりめんじゃこ）
じゃがいもとわかめとおあげの味噌汁
ご飯
えび天丼
小芋とオクラの煮物
ひのな漬け
くず餅
小芋とオクラの煮物
ひのな漬け
くず餅
ぶり大根
レバニラ炒め
かぼちゃ煮物
にんじん餃子
玉ねぎとわかめの味噌汁
にんじん餃子超おいしい。
レバニラ炒め
かぼちゃ煮物
にんじん餃子
玉ねぎとわかめの味噌汁
にんじん餃子超おいしい。
ホッケの塩焼き
きのこ汁(しめじ、えのき、しいたけ)
ひじきの炒り煮
すりおろした、とろろいも(長芋)
ごはん
きのこ汁(しめじ、えのき、しいたけ)
ひじきの炒り煮
すりおろした、とろろいも(長芋)
ごはん
豚の生姜焼き
はんぺんともずくの和え物
牡蠣と白菜のシチュー風スープ
ご飯
はんぺんともずくの和え物
牡蠣と白菜のシチュー風スープ
ご飯
昨夜
牛肉ときのこのプルコギ
薩摩揚げの吹き寄せ煮
牛蒡の明太子サラダ
豆腐とアサリのさっと煮
ジャスミン茶
デザートに りんご ＆ バナナ
本日
鰤大根
雷蒟蒻(しし唐入り)
キューリのラー油和え
豆腐と豚挽肉の中華スープ
凍頂烏龍茶
デザートに 柿 ＆ りんご
・・・お歳暮で干物の詰め合わせを大量に頂いた(あとイクラの醤油漬けも)
日持ちはするが、冷凍庫が・・・満杯orz
明日から当分メインは干物にするかｗｗ
牛肉ときのこのプルコギ
薩摩揚げの吹き寄せ煮
牛蒡の明太子サラダ
豆腐とアサリのさっと煮
ジャスミン茶
デザートに りんご ＆ バナナ
本日
鰤大根
雷蒟蒻(しし唐入り)
キューリのラー油和え
豆腐と豚挽肉の中華スープ
凍頂烏龍茶
デザートに 柿 ＆ りんご
・・・お歳暮で干物の詰め合わせを大量に頂いた(あとイクラの醤油漬けも)
日持ちはするが、冷凍庫が・・・満杯orz
明日から当分メインは干物にするかｗｗ
おでん（大根、玉子、たこ、薩摩揚げ、はんぺん、昆布、白滝、焼き豆腐）
ブロッコリーサラダ
椎茸の炊き込みご飯
ブロッコリーサラダ
椎茸の炊き込みご飯
酢豚(旦那リク)
舞茸,エリンギ,ほうれん草,人参,キクラゲの炒め物
きゅうり,わかめ、タコの酢の物
海老団子春雨ワンタンスープ
酢豚ってﾏﾝﾄﾞｸｾ
舞茸,エリンギ,ほうれん草,人参,キクラゲの炒め物
きゅうり,わかめ、タコの酢の物
海老団子春雨ワンタンスープ
酢豚ってﾏﾝﾄﾞｸｾ
豚とネギの串煮
切り干し大根
なめこ汁
麦入りご飯
切り干し大根
なめこ汁
麦入りご飯
745 ：可愛い奥様：2006/12/13(水) 15:50:43 ID:u6TE8IrK
ごはん
かぼちゃとわかめとなすの味噌汁
鶏ミンチと野菜たっぷり入りのつくね
ブロッコリーサラダ
かぼちゃとわかめとなすの味噌汁
鶏ミンチと野菜たっぷり入りのつくね
ブロッコリーサラダ
手打ちパスタ作ってるとこ。
メニューはいたってシンプルな
ほうれん草のホワイトソースパスタ
豚肉バターソテー
生ハムと菜の花のサラダ
メニューはいたってシンプルな
ほうれん草のホワイトソースパスタ
豚肉バターソテー
生ハムと菜の花のサラダ
書き込むの久々。
白菜と鶏肉のクリーム煮
千切りじゃがいも炒め
足りなかったら竹輪のチーズ鋳込み
デザートにりんご
夫用に味噌汁つけなきゃダメか。
白菜と鶏肉のクリーム煮
千切りじゃがいも炒め
足りなかったら竹輪のチーズ鋳込み
デザートにりんご
夫用に味噌汁つけなきゃダメか。
スペイン風オムレツ（ハム、ほうれん草、じゃがいも、玉葱）
牛肉、白葱、エリンギのバター炒め おろしポン酢
焼きトマト
豆腐と大根の味噌汁
牛肉、白葱、エリンギのバター炒め おろしポン酢
焼きトマト
豆腐と大根の味噌汁
749 ：可愛い奥様：2006/12/13(水) 17:26:05 ID:UZkd/eDb
白カレーwithサフランライス
トマトと水菜のサラダ
いちご
トマトと水菜のサラダ
いちご
キムチ鍋の素でうどん
買ってきたギョーザ
ひとりごはんなので手抜き
「突撃隣の晩ごはん」が来たらどうしよう
買ってきたギョーザ
ひとりごはんなので手抜き
「突撃隣の晩ごはん」が来たらどうしよう
751 ：可愛い奥様：2006/12/13(水) 17:39:00 ID:prhCGGtC
ビーフカレー
野菜サラダ
キューちゃん
野菜サラダ
キューちゃん
うちもビーフカレー
シーザーサラダ
スモークサーモンマリネ
福神漬
りんご
胃が痛くて作る元気ないよ・・
シーザーサラダ
スモークサーモンマリネ
福神漬
りんご
胃が痛くて作る元気ないよ・・
豚肉のしょうが焼き
千切りキャベツ
レタスと胡瓜のサラダ
豚挽きと納豆の黒胡椒炒め
豆腐とワカメのみそ汁
ご飯
千切りキャベツ
レタスと胡瓜のサラダ
豚挽きと納豆の黒胡椒炒め
豆腐とワカメのみそ汁
ご飯
ノロウイルス、ほんとただものじゃないですよ
ウィダーインゼリー＋スポドリを常備することをお勧めします
豚バラ白菜鍋 豆腐たっぷり
りんご
ウィダーインゼリー＋スポドリを常備することをお勧めします
豚バラ白菜鍋 豆腐たっぷり
りんご
おでん
肉じゃが（昨日の残り）
なめこおろし
あさりの酒むし
ごはん
野菜少ないなー
肉じゃが（昨日の残り）
なめこおろし
あさりの酒むし
ごはん
野菜少ないなー
焼売
ぶり大根
もやしナムル
ひじき煮
かぼちゃとあげの味噌汁
ぶり大根
もやしナムル
ひじき煮
かぼちゃとあげの味噌汁
ひとくちカツ
カレイの煮つけ二切れを三人で
カツオの漬けサラダ（トマト玉葱レタス）
根菜の煮物
葱だけヤキソバ
アスパラ菜のお浸し
冷凍庫整理
カレイの煮つけ二切れを三人で
カツオの漬けサラダ（トマト玉葱レタス）
根菜の煮物
葱だけヤキソバ
アスパラ菜のお浸し
冷凍庫整理
グリルドチキン
ツナサラダ
はんぺんのチーズはさみやき
ご飯
豆腐となめこのお味噌汁
疲れたからこれでおしまい。
ツナサラダ
はんぺんのチーズはさみやき
ご飯
豆腐となめこのお味噌汁
疲れたからこれでおしまい。
760 ：可愛い奥様：2006/12/13(水) 18:24:05 ID:gR1MB+cj
てんぷら（菜の花、えび、レンコン、きのこ類）
豆腐のお味噌汁
しめじのサラダ
園ママとうまくいかないよーＴＴ
豆腐のお味噌汁
しめじのサラダ
園ママとうまくいかないよーＴＴ
>>760
そんな顔文字使うような人間だからじゃない？
そんな顔文字使うような人間だからじゃない？
762 ：可愛い奥様：2006/12/13(水) 18:35:56 ID:9Euj8zOK
鯵刺身
めっき鯵煮付け
牛蒡サラダ
湯豆腐
あげと葱のぬた
今夜も遅いの？
めっき鯵煮付け
牛蒡サラダ
湯豆腐
あげと葱のぬた
今夜も遅いの？
火鍋用の鍋でチゲ鍋（大人用）と水炊き（子供用）
764 ：可愛い奥様：2006/12/13(水) 18:44:25 ID:/a1BiSJN
ねぎとろ
もやしと豆腐の中華風和え
さつまあげ（焼いて生姜醤油で）
白菜とさつまいもの味噌汁
ねぎとろを業務用パックで大量にもらったから、あんまりおかず作ると消費出来ない…
野菜が足りんなぁ… どうしよ
もやしと豆腐の中華風和え
さつまあげ（焼いて生姜醤油で）
白菜とさつまいもの味噌汁
ねぎとろを業務用パックで大量にもらったから、あんまりおかず作ると消費出来ない…
野菜が足りんなぁ… どうしよ
肉野菜炒め
春雨やら蛸やら残り物色々和え物
納豆
なめこと豆腐の味噌汁
あとは食べごろの漬物を、なにかみつくろってこよう
春雨やら蛸やら残り物色々和え物
納豆
なめこと豆腐の味噌汁
あとは食べごろの漬物を、なにかみつくろってこよう
かに玉
モズク酢
豚汁
ごはん
茄子糠漬け
モズク酢
豚汁
ごはん
茄子糠漬け
買い物さぼったので、残り物でどうにかしたｗ
ひじきと豚肉＆ネギの炒め物 （ピリ辛風味）
肉団子とキャベツのスープ（昨夜ののこりもの）
かまあげしらす
白菜キムチ
ご飯
蜜入りりんご
ここのところ手抜きすぎる。明日はどうにかせねば
ひじきと豚肉＆ネギの炒め物 （ピリ辛風味）
肉団子とキャベツのスープ（昨夜ののこりもの）
かまあげしらす
白菜キムチ
ご飯
蜜入りりんご
ここのところ手抜きすぎる。明日はどうにかせねば
牡蠣のピカタ（白菜千切りそえ）
キュウリ大根貝割れツナのサラダ
イカの塩辛
白米
なんかあっさり。
食後の珈琲とお菓子でごまかす。
キュウリ大根貝割れツナのサラダ
イカの塩辛
白米
なんかあっさり。
食後の珈琲とお菓子でごまかす。
秋鮭の塩焼き、大根おろし
ブロッコリー、黒豆、松前漬け
ミョウガとほうれん草とツナの和え物
味噌汁（しめじ、じゃがいも、ニラ）
りんご
最近メヌーが浮かばなくて困る。
ブロッコリー、黒豆、松前漬け
ミョウガとほうれん草とツナの和え物
味噌汁（しめじ、じゃがいも、ニラ）
りんご
最近メヌーが浮かばなくて困る。
>>767
「火鍋用 鍋」でググるといっぱい出てきますよ。
２８センチガラス蓋つきを４０００円で買いました。
横浜の中華街でも売ってるけど
値段が倍でモノが本場用のペコペコのモノだったので
楽天で買いました。結構便利ですよぉ。
うちは３人家族なので２６センチでも良かったかも･･･
「火鍋用 鍋」でググるといっぱい出てきますよ。
２８センチガラス蓋つきを４０００円で買いました。
横浜の中華街でも売ってるけど
値段が倍でモノが本場用のペコペコのモノだったので
楽天で買いました。結構便利ですよぉ。
うちは３人家族なので２６センチでも良かったかも･･･
昨日のカレー転用スープ
サーモンと玉葱とレタスのサラダ
かぼちゃ煮付け
ご飯
サーモンと玉葱とレタスのサラダ
かぼちゃ煮付け
ご飯
おおおおおーーーー 連続鍋スゴイ！
アンチョビとニンニクのパスタ
マグロカツ＋千切り大根＋わさびマヨ
牡蠣のシチュー風スープ（昨日の残りに牛乳と白菜を入れて増やす）
アンチョビとニンニクのパスタ
マグロカツ＋千切り大根＋わさびマヨ
牡蠣のシチュー風スープ（昨日の残りに牛乳と白菜を入れて増やす）
中華丼
ししゃも入り昆布巻き
アサリの味噌汁
りんご
ししゃも入り昆布巻き
アサリの味噌汁
りんご
れんこんはさみ揚げ（豚ひき）
きゃべつとえのきのおろし和え
キムチ
豆腐となめこの味噌汁
白玉ぜんざい（抹茶アイス添え）
きゃべつとえのきのおろし和え
キムチ
豆腐となめこの味噌汁
白玉ぜんざい（抹茶アイス添え）
白菜.蟹缶.卵のあんこけ炒飯
天ぷら(いか.春菊.玉ねぎ.南瓜)
ほうれん草にしらすおろしのせ
わかめ.茸の中華スープ
天ぷら(いか.春菊.玉ねぎ.南瓜)
ほうれん草にしらすおろしのせ
わかめ.茸の中華スープ
〇あんかけ
×あんこけ
ごめん。
×あんこけ
ごめん。
>>775 ・・・アンチョビにマグロに牡蠣・・・さらりと書き込んでるがゴージャスだな～、伺いたいョｗｗ
頂きものの秋刀魚みりん干し
豚肉と大根の味噌炒め(肉が無いと、スナック菓子に手出す主人用ｗ)
色々きのこと春菊の煮びたし
蓮根のきんぴら
高野豆腐と絹さやの卵とじ
普洱茶
デザートにりんご ＆ 柿
頂きものの秋刀魚みりん干し
豚肉と大根の味噌炒め(肉が無いと、スナック菓子に手出す主人用ｗ)
色々きのこと春菊の煮びたし
蓮根のきんぴら
高野豆腐と絹さやの卵とじ
普洱茶
デザートにりんご ＆ 柿
白葱、かぼちゃ、ポークの網焼き（バルサミコ酢とハーブでマリネ）
舞茸とエリンギの焼きびたし
小松菜と油揚の煮びたし
豆腐とかぶらの味噌汁
買い物いくのまんどくせーorz
舞茸とエリンギの焼きびたし
小松菜と油揚の煮びたし
豆腐とかぶらの味噌汁
買い物いくのまんどくせーorz
782 ：可愛い奥様：2006/12/14(木) 15:09:23 ID:8cUZVxGz
ごはん
サバのみりん漬け
玉ねぎの卵とじ
サラスパ
ナスの煮浸し
ナスとねぎとわかめとお麩の味噌汁
サバのみりん漬け
玉ねぎの卵とじ
サラスパ
ナスの煮浸し
ナスとねぎとわかめとお麩の味噌汁
カレー（二日目）
すね肉がウマー。
スモークサーモンとトマトのマリネ
ごぼうサラダ
福神漬
夫、接待のため一人でごはん。
すね肉がウマー。
スモークサーモンとトマトのマリネ
ごぼうサラダ
福神漬
夫、接待のため一人でごはん。
かき揚げ
・南蛮えび、玉葱、三ッ葉
・キャベツ、納豆
・蓮根、しらす、海苔
けんちん汁
旦那は丼に、私と子供はきしめん
かき揚げスレ見てたら食べたくなった
揚げまくるぞー
・南蛮えび、玉葱、三ッ葉
・キャベツ、納豆
・蓮根、しらす、海苔
けんちん汁
旦那は丼に、私と子供はきしめん
かき揚げスレ見てたら食べたくなった
揚げまくるぞー
鮭
大根煮
ニラ玉
ブロッコリ＋にんじん
白菜と揚げの味噌汁
ごはん
大根煮
ニラ玉
ブロッコリ＋にんじん
白菜と揚げの味噌汁
ごはん
エボ鯛の一夜干し
白菜・リンゴ・クルミのサラダ
カボチャいとこ煮
長芋すいとん
柿
白菜・リンゴ・クルミのサラダ
カボチャいとこ煮
長芋すいとん
柿
穴子丼（昨日が賞味期限の穴子のパックがでてきたよー）
ローストチキンのサラダ
吸い物
ローストチキンのサラダ
吸い物
旦那は帰りが遅いのでアッサリメニュー。
旦那
塩鯖
冷奴
豚汁の残り
じゃがいもの煮っ転がし
自分
玉ねぎと生姜のスープ（残りもの）
きゅうりとタコとワカメの酢の物（〃）
ピーマンとツナとコーンのサラダ（〃）
カラスカレイの一夜干し
卯の花の煎り煮
旦那
塩鯖
冷奴
豚汁の残り
じゃがいもの煮っ転がし
自分
玉ねぎと生姜のスープ（残りもの）
きゅうりとタコとワカメの酢の物（〃）
ピーマンとツナとコーンのサラダ（〃）
カラスカレイの一夜干し
卯の花の煎り煮
にゅう麺にもやしいっぱいのせて食べる。
今日は一人ごはん。わびしい。
今日は一人ごはん。わびしい。
790 ：可愛い奥様：2006/12/14(木) 17:27:23 ID:xrhET2B+
豚肉とエリンギのオイスターソース炒め
だし巻き玉子
ほうれん草のお浸し
トマト
きんぴらごぼう
わかめのお味噌汁
用意万端。おこたで本でも読んで旦那の帰りを待つか。
だし巻き玉子
ほうれん草のお浸し
トマト
きんぴらごぼう
わかめのお味噌汁
用意万端。おこたで本でも読んで旦那の帰りを待つか。
791 ：可愛い奥様：2006/12/14(木) 17:46:42 ID:p4H2WjhE
ハタハタ塩焼
たこ刺身
冷奴
玉葱と卵の味噌汁
たこ刺身
冷奴
玉葱と卵の味噌汁
792 ：可愛い奥様：2006/12/14(木) 18:07:51 ID:UJeKOdBk
昨夜の愛エプ見てた子供のリクエストで
ラザニア
紫タマネギとブロッコリーのサラダ
ラザニア
紫タマネギとブロッコリーのサラダ
お歳暮でいただいたきりたんぽ鍋セット
肉も野菜もぜーんぶはいってるから楽だ
楽しみ
肉も野菜もぜーんぶはいってるから楽だ
楽しみ
手巻き寿司(甘えび、鮪、サーモン、ネギトロ、鰤、玉子焼き、ウィンナー、唐揚げ、ツナサラダ)
豚汁
豚汁
795 ：可愛い奥様：2006/12/14(木) 18:24:49 ID:F+odfisv
炊き込みご飯
味噌汁
鶏もも肉のみぞれ煮
炊き込み、今日はうまくできたぞ～!!
味噌汁
鶏もも肉のみぞれ煮
炊き込み、今日はうまくできたぞ～!!
さんまの塩焼き
かぼちゃの煮物
納豆
たくわん
豚汁
りんご
純和風・・・
かぼちゃの煮物
納豆
たくわん
豚汁
りんご
純和風・・・
797 ：可愛い奥様：2006/12/14(木) 18:33:51 ID:sCroaJBb
うな丼
鳥の手羽焼き
冷やしﾄﾏﾄ
はまぐりのお汁
鳥の手羽焼き
冷やしﾄﾏﾄ
はまぐりのお汁
干物いろいろ（お歳暮でいただいた）
大根と鶏団子（ヒジキとニンジン入り）の煮物
シジミのお味噌汁
雑穀入りご飯
リンゴ
大根と鶏団子（ヒジキとニンジン入り）の煮物
シジミのお味噌汁
雑穀入りご飯
リンゴ
坦坦麺
チクワと玉子とネギの炒飯
モヤシの甘酢和え
ジャガイモとベーコン炒め
チクワと玉子とネギの炒飯
モヤシの甘酢和え
ジャガイモとベーコン炒め
煮込みロールキャベツ（2個入り１ｐ￥100の出来合い）
紅鮭
茹でブロッコリー（マヨネーズ）
牡蠣フライ＆鶏の唐揚げ
山クラゲ 麩とわかめの味噌汁
辛子明太子
（酒つまみ）焼き厚揚げ
りんご みかん
紅鮭
茹でブロッコリー（マヨネーズ）
牡蠣フライ＆鶏の唐揚げ
山クラゲ 麩とわかめの味噌汁
辛子明太子
（酒つまみ）焼き厚揚げ
りんご みかん
カレーライス
802 ：可愛い奥様：2006/12/14(木) 18:44:03 ID:WvcMwcm1
おでん
ちらし寿司
キムチ
ちらし寿司
キムチ
カレーライス
㌧汁
きゅうり玉葱ツナのサラダ
風邪が治らない。味覚が鈍ってるため、繊細な料理は作れず。
㌧汁
きゅうり玉葱ツナのサラダ
風邪が治らない。味覚が鈍ってるため、繊細な料理は作れず。
カレーライス だけ
昆布漬け明太子（酒のつまみ）
ピェンロー
つけもの
久々にこのスレ開いて、興味深々で初ピェンロー。
しいたけの良い匂い～。食べるの楽しみ。
ピェンロー
つけもの
久々にこのスレ開いて、興味深々で初ピェンロー。
しいたけの良い匂い～。食べるの楽しみ。
806 ：可愛い奥様：2006/12/14(木) 18:59:18 ID:xH1VBU7r
ロールキャベツ
ししゃも焼き
かぼちゃの煮つけ
ご飯
冷奴
りんご
ししゃも焼き
かぼちゃの煮つけ
ご飯
冷奴
りんご
もつ鍋
りんご
りんご
牛丼
ほうれん草サラダ
お吸いもの
ほうれん草サラダ
お吸いもの
豆腐＆玉葱の味噌汁
筑前煮
餃子（買ってきたのを焼くだけ）
ところてん
キャベツ千切りサラダ
食後にケーキ
筑前煮
餃子（買ってきたのを焼くだけ）
ところてん
キャベツ千切りサラダ
食後にケーキ
ぶり塩焼き
レタスくたくた煮
大根菜いためもの
もやしの中華風
しめじミルクスープ
レタスくたくた煮
大根菜いためもの
もやしの中華風
しめじミルクスープ
おでん
聖護院かぶらの浅漬け
山椒昆布
いちご（あまおう）
聖護院かぶらの浅漬け
山椒昆布
いちご（あまおう）
きりたんぽ鍋（鳥団子、ごぼう、人参、芹、骨付き鶏肉、舞茸）
ネギジャコ ダイダイ酢
小松菜おひたし
おでん仕込み
ロールキャベツ仕込み
ネギジャコ ダイダイ酢
小松菜おひたし
おでん仕込み
ロールキャベツ仕込み
餃子（ニンニクやニラは入れない）
温豆腐（鰹節、梅肉のせ）
春雨、キュウリ、ハムサラダ
白米
温豆腐（鰹節、梅肉のせ）
春雨、キュウリ、ハムサラダ
白米
アキヲの煮込みラーメン （鶏うま）
冷蔵庫の野菜一掃＆豚肉など一掃。
ふじりんご
野菜いっぱいとれて、これはこれで楽しい鍋ラーメンになったｗ
子どもと夫はちょっと残っていた冷やご飯と卵を追加して、にんにくチップをいれたり
して雑炊にしてた。
冷蔵庫の野菜一掃＆豚肉など一掃。
ふじりんご
野菜いっぱいとれて、これはこれで楽しい鍋ラーメンになったｗ
子どもと夫はちょっと残っていた冷やご飯と卵を追加して、にんにくチップをいれたり
して雑炊にしてた。
みんな凝ってるなぁ…orz
まんばのけんちゃん
ほっけの開き
なすの味噌汁
なんちゃって松茸炊き込みご飯
まんばのけんちゃん
ほっけの開き
なすの味噌汁
なんちゃって松茸炊き込みご飯
キムチ鍋（豚肉、白菜、しめじ、にんじん、ニラ、たまねぎ、豆腐）
トマト、松前漬け、はたはた飯寿司
ブロッコリー
納豆
家に帰ったら7時過ぎてた。
根性で適当に作った。
トマト、松前漬け、はたはた飯寿司
ブロッコリー
納豆
家に帰ったら7時過ぎてた。
根性で適当に作った。
カレーライス以上
チキンのトマト煮込み・ライス添え
ジャガ芋のバジルソース和え
私が提案して旦那が作った。私が作るより美味かった。
ジャガ芋のバジルソース和え
私が提案して旦那が作った。私が作るより美味かった。
ぶり照り焼き（がってん流）
ちぢみほうれん草ベーコン卵炒め
わかめの味噌汁
納豆
電子レンジの中に煮物orz
ちぢみほうれん草ベーコン卵炒め
わかめの味噌汁
納豆
電子レンジの中に煮物orz
鶏の生姜焼き（半加工）
キャベツ千切り
野菜炒め
おから
たまごスープ
ごはん の予定
キャベツ千切り
野菜炒め
おから
たまごスープ
ごはん の予定
鶏団子鍋
サラダ（水菜・大根・茹でた塩鮭）
サラダ用の野菜が高杉。
きゅうり１本７８円、レタス１９８円。
年末だから仕方ないか。
サラダ（水菜・大根・茹でた塩鮭）
サラダ用の野菜が高杉。
きゅうり１本７８円、レタス１９８円。
年末だから仕方ないか。
822 ：可愛い奥様：2006/12/15(金) 13:14:02 ID:b3B+Sn6I
ごはん
ナスとわかめの味噌汁
にんにくたっぷりのから揚げ
ツナサラダ
卵焼き
ナスとわかめの味噌汁
にんにくたっぷりのから揚げ
ツナサラダ
卵焼き
おでん
824 ：可愛い奥様：2006/12/15(金) 13:17:38 ID:DTMd8cBp
まんばのけんちゃん？
美酒鍋
長ネギの温サラダ
蜂蜜トマト
韮の玉子焼き
ウチも鍋
こっちは、今のとこ野菜は安いけど…
年末にかけて値上がりするのかなorz＠九州
長ネギの温サラダ
蜂蜜トマト
韮の玉子焼き
ウチも鍋
こっちは、今のとこ野菜は安いけど…
年末にかけて値上がりするのかなorz＠九州
塩味の鶏鍋 （水炊き風か、ちゃんこみたいにするかは未定）
コラーゲンたっぷり、濃いスープ取るぞ。
りんご
コラーゲンたっぷり、濃いスープ取るぞ。
りんご
タイカレーと春雨のエスニックサラダにしよっと
ちょっと食卓が寂しそうだったら野菜スープでも作る
ちょっと食卓が寂しそうだったら野菜スープでも作る
アジフライ
大根おろし
わかめと豆腐のお味噌汁
大根おろし
わかめと豆腐のお味噌汁
パエリア
コーンスープ
鶏肉と葱の黒コショウ炒め
温野菜サラダ
さつま芋チップ
餃子の皮のミニピザ
今夜は友達呼んでウチで忘年会だっ。
コーンスープ
鶏肉と葱の黒コショウ炒め
温野菜サラダ
さつま芋チップ
餃子の皮のミニピザ
今夜は友達呼んでウチで忘年会だっ。
ぶり大根
ポテトサラダ
ほうれん草のゴマ和え
大根と油揚げの味噌汁
ポテトサラダ
ほうれん草のゴマ和え
大根と油揚げの味噌汁
白菜と豚バラの重ね蒸し
ほうれん草・椎茸バター醤油炒め
揚げワンタン（明太チーズ）
けんちん汁
大掃除第一弾で疲れたんで、これでいいや。
食後は風呂掃除～♪
ほうれん草・椎茸バター醤油炒め
揚げワンタン（明太チーズ）
けんちん汁
大掃除第一弾で疲れたんで、これでいいや。
食後は風呂掃除～♪
白菜とブロッコリーと鶏肉のスープ
キャベツたくさんペペロンチーノ生ハムのせ（私）
しらすと葱の卵雑炊（子供）
旦那が夕飯いらないから外食！と思ったが
子供が風邪ひいた
キャベツたくさんペペロンチーノ生ハムのせ（私）
しらすと葱の卵雑炊（子供）
旦那が夕飯いらないから外食！と思ったが
子供が風邪ひいた
834 ：可愛い奥様：2006/12/15(金) 16:59:25 ID:MYPdJfhP
カニツナ丼
はまぐりの吸い物（九条ねぎのせて）
エリンギと豚肉のオイスターソース炒め
↑上のほうであったのでパクらせていただきました。
はまぐりの吸い物（九条ねぎのせて）
エリンギと豚肉のオイスターソース炒め
↑上のほうであったのでパクらせていただきました。
ジンギスカ～ン
塩さば
ポテトサラダ
おから
高野豆腐と里芋人参大根の煮物
冷奴
えのき春菊おあげの味噌汁
ごはん
ポテトサラダ
おから
高野豆腐と里芋人参大根の煮物
冷奴
えのき春菊おあげの味噌汁
ごはん
ステーキ
シーザーサラダ
ポテトサラダ
スモークサーモンのマリネ
にぎすのすり身の味噌汁
たこわさび
ごはん
りんご
シーザーサラダ
ポテトサラダ
スモークサーモンのマリネ
にぎすのすり身の味噌汁
たこわさび
ごはん
りんご
シュー・ファルシ
ヤンソンの誘惑
イカのトマトソテー
大根と帆立缶と貝われのサラダ
ブロッコリーとじゃが芋のサラダ
お酒多数
20時半開店予定
ヤンソンの誘惑
イカのトマトソテー
大根と帆立缶と貝われのサラダ
ブロッコリーとじゃが芋のサラダ
お酒多数
20時半開店予定
>838
お、今日は宴会？
カレー祭り2日目
お、今日は宴会？
カレー祭り2日目
まぐろ尾の身と玉ねぎのハンバーグ
ピェンロー
豆腐とわかめの味噌汁
明太子
ご飯とおにぎり
ピェンロー
豆腐とわかめの味噌汁
明太子
ご飯とおにぎり
レタスとビアソーのマヨサラダ
八宝菜風炒め
コロッケ
＞連続鍋奥まだいけるか？！と毎日応援しております。
ｶﾞﾝｶﾞﾚｰ！
八宝菜風炒め
コロッケ
＞連続鍋奥まだいけるか？！と毎日応援しております。
ｶﾞﾝｶﾞﾚｰ！
夕べの鍋の残りでおじや
納豆
大根と海草のサラダ
りんご（津軽りんご贈ってもらった。楽しみ！）
体調が悪くて、よさげなﾒﾇｰが全く思いつかん。
ごめんね。旦那。
納豆
大根と海草のサラダ
りんご（津軽りんご贈ってもらった。楽しみ！）
体調が悪くて、よさげなﾒﾇｰが全く思いつかん。
ごめんね。旦那。
>843
地元のフリーペーパーに載っていたものです
材料
トマト 小5ｺ(400ｇ)
Ａ{はちみつ大2.水大2}
レモンスライス 3枚
ミント(あれば)
作り方
1、へたを取ったトマトを湯むきする。
2、耐熱容器にトマトを入れ、Ａのはちみつシロップとレモンスライス2枚をかぶせて、レンジで3～4分くらい加熱。そのまま冷やす。
3、シロップがしみ込んだら器に盛り、一枚、残ったレモンをくし切りにし、ミントと飾る。
はちみつの量はトマトの甘さにより加減するように書いてありますよ。
地元のフリーペーパーに載っていたものです
材料
トマト 小5ｺ(400ｇ)
Ａ{はちみつ大2.水大2}
レモンスライス 3枚
ミント(あれば)
作り方
1、へたを取ったトマトを湯むきする。
2、耐熱容器にトマトを入れ、Ａのはちみつシロップとレモンスライス2枚をかぶせて、レンジで3～4分くらい加熱。そのまま冷やす。
3、シロップがしみ込んだら器に盛り、一枚、残ったレモンをくし切りにし、ミントと飾る。
はちみつの量はトマトの甘さにより加減するように書いてありますよ。
ごめんなさい!
＞レモンをかぶせて…
ラップをかぶせて…です。レモンは耐熱容器に入れますorz
＞レモンをかぶせて…
ラップをかぶせて…です。レモンは耐熱容器に入れますorz
すきやき
ひのな漬け
梨
最近「あぶらふ」が気に入って、すきやきには必ず入れてる。
味がよくしみておいしい。
ひのな漬け
梨
最近「あぶらふ」が気に入って、すきやきには必ず入れてる。
味がよくしみておいしい。
荒巻鮭焼いたの
小松菜と厚揚げの豆板醤炒め
かぶらとなめこの味噌汁
すぐき
小松菜と厚揚げの豆板醤炒め
かぶらとなめこの味噌汁
すぐき
昨日
連続鍋17日目
豚しゃぶしゃぶ
今日
連続鍋18日目
タイスキ
連続鍋17日目
豚しゃぶしゃぶ
今日
連続鍋18日目
タイスキ
カリカリポテトハンバーグ（上沼で見たやつ）
かぶとツナのブイヨン煮
ナスとあげの味噌汁
白菜のつけもの
かぶとツナのブイヨン煮
ナスとあげの味噌汁
白菜のつけもの
おでん
白身魚のつくね、大根、コンニャク、巾着、ハンペン、玉子、ちくわ、
ゴボウ巻き、竹の子、ねじり昆布、ウィンナー。
ごはん。みかん。
白身魚のつくね、大根、コンニャク、巾着、ハンペン、玉子、ちくわ、
ゴボウ巻き、竹の子、ねじり昆布、ウィンナー。
ごはん。みかん。
肉汁うどん（豚バラ、茄子、長ネギ、キノコ類）
きんぴらかき揚げ、玉葱と三つ葉と桜エビのかき揚げ
ほうれん草のおひたし
1キロ分のうどん寝かせ中。
きんぴらかき揚げ、玉葱と三つ葉と桜エビのかき揚げ
ほうれん草のおひたし
1キロ分のうどん寝かせ中。
鶏団子鍋
（自家製鶏団子、ター菜、長葱、焼き豆腐、きのこ、春雨）〆はうどん
うちのガスコンロが壊れてしまった！！工事の日程が混んでいるらしく、あと5日くらいは使えない。
よって、急遽、卓上コンロにて鍋。今が冬で良かった。
（自家製鶏団子、ター菜、長葱、焼き豆腐、きのこ、春雨）〆はうどん
うちのガスコンロが壊れてしまった！！工事の日程が混んでいるらしく、あと5日くらいは使えない。
よって、急遽、卓上コンロにて鍋。今が冬で良かった。
昨夜
芋煮鍋(山形出身というわけではないが、肉屋で美味そうな山形牛切落しが安かったのでｗｗ)
水菜キムチ和え(・・・なんか最近水菜高いな???)
蕪塩もみ胡麻油和え
食後に頂きもののワインとイタリアチーズ
本日・・・は主人が忘年会の為、一人飯ﾋｮﾎｰｲ!!!
頂きものの鯖みりん干
頂きものの烏賊一夜干
頂きもののイクラ醤油漬けの軍艦巻き
蕪塩もみ胡麻油和え(昨夜の残り)
頂きものの八海山
・・・・で居酒屋行ったつもりで今から開店ｗｗ飲むぞぉ～!!
芋煮鍋(山形出身というわけではないが、肉屋で美味そうな山形牛切落しが安かったのでｗｗ)
水菜キムチ和え(・・・なんか最近水菜高いな???)
蕪塩もみ胡麻油和え
食後に頂きもののワインとイタリアチーズ
本日・・・は主人が忘年会の為、一人飯ﾋｮﾎｰｲ!!!
頂きものの鯖みりん干
頂きものの烏賊一夜干
頂きもののイクラ醤油漬けの軍艦巻き
蕪塩もみ胡麻油和え(昨夜の残り)
頂きものの八海山
・・・・で居酒屋行ったつもりで今から開店ｗｗ飲むぞぉ～!!
855 ：可愛い奥様：2006/12/16(土) 18:03:24 ID:8F06qzv0
肉じゃが
餃子
ｻｰﾓﾝ刺身
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
たくあん
餃子
ｻｰﾓﾝ刺身
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
たくあん
チンジャオロース
エビチリ
ブロッコリー
もずく
㌧汁
エビチリ
ブロッコリー
もずく
㌧汁
ラム肉のしゃぶしゃぶ 野菜いっぱい
豆板醤とシャンツァイ山ほど薬味にして食べる。
しめにうどんか稲庭うどん
いちご（紅ほっぺ）とりんご（ふじ）
豆板醤とシャンツァイ山ほど薬味にして食べる。
しめにうどんか稲庭うどん
いちご（紅ほっぺ）とりんご（ふじ）
ホットプレートでお好み焼き。葱・チーズ・ゴマたぷーり
ビール
ビール
これから無添くら寿司へ行きます。
旦那、早く帰ってこい！
旦那、早く帰ってこい！
連続鍋19日目
鍋焼きカレーうどん
鍋焼きカレーうどん
餃子（０食）
ひじき入り炒り卵
なばなのおひたし
聖護院ダイコンのおろし（じゃこプラス）
柿
ダイコン瑞々しくて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ひじき入り炒り卵
なばなのおひたし
聖護院ダイコンのおろし（じゃこプラス）
柿
ダイコン瑞々しくて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
モツ鍋
〆にラーメン
カキフライ（惣菜）
たまご焼き
太刀魚のおさしみ
〆にラーメン
カキフライ（惣菜）
たまご焼き
太刀魚のおさしみ
ミックスビーンズとパプリカのサラダ
キーマカレー
スイス菓子「ローテアルハンブラ」
今日はカタカナだらけ
キーマカレー
スイス菓子「ローテアルハンブラ」
今日はカタカナだらけ
昨日
ピェンロー
山芋と海苔のサラダ
蜂蜜トマト(残り物)
今日
肉じゃが
子持ちししゃも
しめじ.人参.三つ葉のおひたし
大根ステーキ
わかめスープ(理研)
ピェンロー
山芋と海苔のサラダ
蜂蜜トマト(残り物)
今日
肉じゃが
子持ちししゃも
しめじ.人参.三つ葉のおひたし
大根ステーキ
わかめスープ(理研)
胃痛＆風邪＆生理痛で旦那が買って来てくれる
私のはウィンダーインゼリーとアイスが晩御飯
私のはウィンダーインゼリーとアイスが晩御飯
鶏肉じゃが
きんぴら
かぼちゃ煮
キャベツサラダ
あさりの味噌汁
冷蔵庫一掃メニュー
きんぴら
かぼちゃ煮
キャベツサラダ
あさりの味噌汁
冷蔵庫一掃メニュー
豚ロース生姜焼き＋千切りキャベツ
長いも焼いておかかじょうゆ
温奴
トマトサラダ
ソーミンチャンプルー少し
たまねぎとわかめの味噌汁
長いも焼いておかかじょうゆ
温奴
トマトサラダ
ソーミンチャンプルー少し
たまねぎとわかめの味噌汁
具沢山キムチチゲ
以上！
以上！
チキンカレー目玉焼き乗せ
キャベツと油揚げの味噌汁
レタスとツナのサラダ
苺 キウィ
キャベツと油揚げの味噌汁
レタスとツナのサラダ
苺 キウィ
カニすき
鶏のみずたき（たたき大根、レタス入り）
おわりににゅうめん
いちご
おわりににゅうめん
いちご
高山ラーメン（具：ケール・大根葉・明和ハムの炒め物）
納豆（納豆好きな旦那のみ）
ふじりんご
納豆（納豆好きな旦那のみ）
ふじりんご
刺身 豆腐
豚しゃぶ
ほうとう
抹茶アイス
りんご
紅茶のシフォンケーキ
アンコ2倍大判焼き
日曜日なのでサービスデーお楽しみで甘いもの多し
豚しゃぶ
ほうとう
抹茶アイス
りんご
紅茶のシフォンケーキ
アンコ2倍大判焼き
日曜日なのでサービスデーお楽しみで甘いもの多し
874 ：可愛い奥様：2006/12/17(日) 22:36:10 ID:DYY1gZjR
鮭のちゃんちゃん焼き(人参、しめじ、もやし)
茹でたブロッコリー
オムライス
茹でたブロッコリー
オムライス
鰤大根
もずく
玉子豆腐
白菜とわかめの味噌汁
すぐき
りんご
もずく
玉子豆腐
白菜とわかめの味噌汁
すぐき
りんご
連続鍋20日目
地鶏鍋
地鶏鍋
豚しゃぶとゆでキャベツのサラダ
厚揚げ焼き
エリンギ焼き
大根と鶏の煮物
いくらと大根おろし
ざるそば
厚揚げ焼き
エリンギ焼き
大根と鶏の煮物
いくらと大根おろし
ざるそば
ブリの塩焼きに大根おろし
カボチャそぼろ煮
ゴボウと大根と人参のマリネ
ほうれん草のおひたし
オクラ納豆
ワカメと何かの味噌汁
雑穀入りごはん
歯茎が痛いといっている夫には
あんかけうどんと湯豆腐
>>876
鍋奥、記録更新しそうだね！
カボチャそぼろ煮
ゴボウと大根と人参のマリネ
ほうれん草のおひたし
オクラ納豆
ワカメと何かの味噌汁
雑穀入りごはん
歯茎が痛いといっている夫には
あんかけうどんと湯豆腐
>>876
鍋奥、記録更新しそうだね！
879 ：可愛い奥様：2006/12/18(月) 12:15:03 ID:FdwRH0Gn
ごはん
牛肉、ピーマン、玉ねぎの甘辛炒め
ナス、わかめ、ねぎの味噌汁
大根とホタテのマヨあえサラダ
デザートに梨
牛肉、ピーマン、玉ねぎの甘辛炒め
ナス、わかめ、ねぎの味噌汁
大根とホタテのマヨあえサラダ
デザートに梨
ビーフシチュー （昨日から仕込んでおいた、かなりいい牛肉と赤ワインを入れて
作ってある）
ガーリックトースト
ほうれん草と蟹のサラダ
りんご
シチューが楽しみで仕方がない
作ってある）
ガーリックトースト
ほうれん草と蟹のサラダ
りんご
シチューが楽しみで仕方がない
土曜日から煮てるおでん
白身魚のフライ
千キャべ
白身魚のフライ
千キャべ
美酒鍋
山芋グラタン
奴飯
水菜.蓮根.ジャコのサラダ
蜂蜜トマト
>880
すごく美味しそうだ
山芋グラタン
奴飯
水菜.蓮根.ジャコのサラダ
蜂蜜トマト
>880
すごく美味しそうだ
昨夜は冷蔵庫一掃デー
本日
鍋の残り汁を解凍してうどんを投入する
白菜と春雨と豚肉のオイスターソース炒め
南瓜の煮物
春菊と油揚げのおひたし
ジャスミン茶
デザートにりんご ＆ 柿
本日
鍋の残り汁を解凍してうどんを投入する
白菜と春雨と豚肉のオイスターソース炒め
南瓜の煮物
春菊と油揚げのおひたし
ジャスミン茶
デザートにりんご ＆ 柿
この板を見ていたら実家に帰りたくなった。
お母さん(つД｀)
お母さん(つД｀)
ドミグラスハンバーグ（ポテト、ブロッコリー添え）
オニオンスープ
イカ刺身
さつま揚げ
湯豆腐
辛子明太子
ハンバーグは冷凍（味の素フレック洋食亭）子供がレストランより
柔らかくてウマイと大絶賛するので。
オニオンスープ
イカ刺身
さつま揚げ
湯豆腐
辛子明太子
ハンバーグは冷凍（味の素フレック洋食亭）子供がレストランより
柔らかくてウマイと大絶賛するので。
カレー ここんとこカレーが多い月曜日
牡蠣の土手鍋
（牡蠣、焼き豆腐、白菜、春菊、長葱、椎茸）
ワカメと胡瓜の酢の物
（牡蠣、焼き豆腐、白菜、春菊、長葱、椎茸）
ワカメと胡瓜の酢の物
牡蠣大丈夫か？
あじの開き
大根おろし
白菜とちくわの煮浸し
里芋と人参の味噌汁
タラモサラダ
りんご
買い物行くの面倒くさかったので残り物メヌー
大根おろし
白菜とちくわの煮浸し
里芋と人参の味噌汁
タラモサラダ
りんご
買い物行くの面倒くさかったので残り物メヌー
豚肉、なす、ちんげん菜のしょうがあんかけ
きゅうりと油揚げの甘酢和え
長芋のバターぽん酢
舞茸と豆腐の味噌汁
きゅうりと油揚げの甘酢和え
長芋のバターぽん酢
舞茸と豆腐の味噌汁
豚バラ角煮赤ワイン＆バルサミコソース
スティックサラダ
ゴボウ、人参、鶏肉の柔らか煮
卵のサラダ
スティックサラダ
ゴボウ、人参、鶏肉の柔らか煮
卵のサラダ
豚バラと白菜の炒め物
もやしとえのきの中華風とろみスープ
レタスサラダ
ごぼうサラダ
りんご
エクレア
最近やる気が出ない。作り始める時間が1時間遅れてる。。
もやしとえのきの中華風とろみスープ
レタスサラダ
ごぼうサラダ
りんご
エクレア
最近やる気が出ない。作り始める時間が1時間遅れてる。。
みなさん豪華ですね～
ハンバーグ
エリンギのソテー
にらたま
白菜キムチ
味噌汁（さつまいも・わかめ・油揚げ）
ご飯
子は麦茶
親はビール
私は味噌汁とご飯は無しです。
ビールを愛してるんでｗ
ハンバーグ
エリンギのソテー
にらたま
白菜キムチ
味噌汁（さつまいも・わかめ・油揚げ）
ご飯
子は麦茶
親はビール
私は味噌汁とご飯は無しです。
ビールを愛してるんでｗ
和風餃子
長芋のかにあんかけ
温奴（薬味に大葉とキムチ）
油揚げと根三つ葉の味噌汁
・・・今から餃子包む・・・・・ﾏﾝﾄﾞｸｻ
長芋のかにあんかけ
温奴（薬味に大葉とキムチ）
油揚げと根三つ葉の味噌汁
・・・今から餃子包む・・・・・ﾏﾝﾄﾞｸｻ
チキン揚げ
カキ揚げ
レタストマト
ネギ玉ねぎの味噌汁
ごはん りんご
カキ揚げ
レタストマト
ネギ玉ねぎの味噌汁
ごはん りんご
鳥から揚げ・ブロッコリースプラウト・トマト
根菜と豚の煮物
豆腐とわかめの味噌汁
根菜と豚の煮物
豆腐とわかめの味噌汁
韮ひき肉饅頭 (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
野菜もたっぷり中華卵スープ
豚肉とジャガイモとピーマンのオイスターソース炒め
ごはん
野菜もたっぷり中華卵スープ
豚肉とジャガイモとピーマンのオイスターソース炒め
ごはん
899 ：可愛い奥様：2006/12/18(月) 19:35:12 ID:unYqZFBg
舞茸と筍と鶏肉の煮物
ワカメとネギの味噌汁
サーモンの生姜焼き
大根のキムチ
ワカメとネギの味噌汁
サーモンの生姜焼き
大根のキムチ
900 ：可愛い奥様：2006/12/18(月) 19:38:07 ID:JNhHMKa0
冷しゃぶサラダ
きんぴら
炊き込みご飯
きんぴら
炊き込みご飯
キムチ鍋
鍋のスープでもって春雨をつるつるすするのが好きだー
鍋のスープでもって春雨をつるつるすするのが好きだー
鶏手羽元のバルサミコ照り煮
ごぼうの明太サラダ
コーンとジョニーのかき玉スープ
おくらとろろ
ごぼうの明太サラダ
コーンとジョニーのかき玉スープ
おくらとろろ
サムギョプサル風（えごま＆豚） たれは手製
コールスロー
茶碗蒸し（蒲鉾だけ入れた）
プチおでん
ビール
コールスロー
茶碗蒸し（蒲鉾だけ入れた）
プチおでん
ビール
納豆ご飯
なばなのおひたし
りんご
・・・ひとりご飯でした。
なばなのおひたし
りんご
・・・ひとりご飯でした。
鯖の味噌煮
かぼちゃサラダ
豚汁
明太子
ご飯
２歳児が鯖味噌のたまねぎ一人で食べてしまった
かぼちゃサラダ
豚汁
明太子
ご飯
２歳児が鯖味噌のたまねぎ一人で食べてしまった
白菜とにんじんと赤ピーマンの炒め物
竜田揚げ（冷凍食品）
おでん（魚河岸揚げ、しいたけ、黒こんにゃく）
豆とほうれん草と白ごまの和え物
みそ汁（大根、じゃがいも、えのき）
明日と明後日は自分が忘年会なので
冷蔵庫の中に入ってた食材で適当に作った。
竜田揚げ（冷凍食品）
おでん（魚河岸揚げ、しいたけ、黒こんにゃく）
豆とほうれん草と白ごまの和え物
みそ汁（大根、じゃがいも、えのき）
明日と明後日は自分が忘年会なので
冷蔵庫の中に入ってた食材で適当に作った。
今日は旦那が自分の分買ってきてくれる
私はカロリーメイトゼリー一個
掃除以外何もしたくない
私はカロリーメイトゼリー一個
掃除以外何もしたくない
鯵の塩焼(大根おろし)
麻婆茸豆腐
長ネギの温サラダ
セロリ.いんげん.レタスの油和え
味噌汁(水菜.大根.人参)
麻婆茸豆腐
長ネギの温サラダ
セロリ.いんげん.レタスの油和え
味噌汁(水菜.大根.人参)
アジの干物（お歳暮）
手羽先とコンニャクと根菜の煮物
コールスロー
お味噌汁
雑穀入りご飯
リンゴ
手羽先とコンニャクと根菜の煮物
コールスロー
お味噌汁
雑穀入りご飯
リンゴ
かに玉
カボチャの煮物
きんぴらごぼう
適当に味噌汁
かに玉、ひとりで昼飯に食べたいくらい食べたい。
さて、買い物いってくっか。
カボチャの煮物
きんぴらごぼう
適当に味噌汁
かに玉、ひとりで昼飯に食べたいくらい食べたい。
さて、買い物いってくっか。
マカロニグラタン
以上
旦那飲み会不在なので母子のみ一品day
以上
旦那飲み会不在なので母子のみ一品day
みなさん豪華メニューが多いような。
年末だから？
クリームシチュー（2日目）
スパニッシュオムレツ
豆腐と水菜のサラダ
カボチャの茶巾
今日明日の献立よりも、クリスマス当日の方が気がかり。
どうしよっかなあ。
年末だから？
クリームシチュー（2日目）
スパニッシュオムレツ
豆腐と水菜のサラダ
カボチャの茶巾
今日明日の献立よりも、クリスマス当日の方が気がかり。
どうしよっかなあ。
913 ：可愛い奥様：2006/12/19(火) 13:20:20 ID:DkXYd8nT
ご飯
野菜たっぷり味噌汁
ブロッコリー入りポテトサラダ
鯖の塩焼き
たまご焼き
りんごヨーグルト
野菜たっぷり味噌汁
ブロッコリー入りポテトサラダ
鯖の塩焼き
たまご焼き
りんごヨーグルト
餃子鍋
（餃子、焼き豆腐、白菜、ター菜、葱、きのこ）
もずく酢
（餃子、焼き豆腐、白菜、ター菜、葱、きのこ）
もずく酢
おでん
白菜の漬物
卵焼き
しかし突然今日炊飯器が壊れた！
おでんの中にゆでうどんいれちゃってもいいかな？
白菜の漬物
卵焼き
しかし突然今日炊飯器が壊れた！
おでんの中にゆでうどんいれちゃってもいいかな？
牡蠣とほうれん草のグラタン
筑前煮（昨日の）
豆腐とわかめの味噌汁
もずくの酢の物
納豆
筑前煮（昨日の）
豆腐とわかめの味噌汁
もずくの酢の物
納豆
919 ：可愛い奥様：2006/12/19(火) 13:48:03 ID:ecCp/Pm4
アジ 肉じゃが もずく ミミガー 大根ミソスープin玉子 うめぼし
920 ：可愛い奥様：2006/12/19(火) 13:53:40 ID:rVKjpmtG
>>915
餅きんちゃくだーっっ
餅きんちゃくだーっっ
>>916
引っ越したばかりのＩＨキッチンなので、対応出来るような
鍋がないのです…。
>>918>>920
ありがとう。焼きうどんもいいけれど、おでんにつけるには
ボリュームが出過ぎるような気がするので、餅きんちゃく
採用させていただきます。
引っ越したばかりのＩＨキッチンなので、対応出来るような
鍋がないのです…。
>>918>>920
ありがとう。焼きうどんもいいけれど、おでんにつけるには
ボリュームが出過ぎるような気がするので、餅きんちゃく
採用させていただきます。
ほうとう
ほうれん草の胡麻和え
三つ葉入り出汁巻き
カブと胡瓜の浅漬け
なんか果物
ほうとうが具沢山だから、こんなものでいいよね？
ほうれん草の胡麻和え
三つ葉入り出汁巻き
カブと胡瓜の浅漬け
なんか果物
ほうとうが具沢山だから、こんなものでいいよね？
おでん
ｲｶｹﾞｿの唐揚げ
栃尾揚げon theﾈｷﾞ納豆
冷や奴
今、たまごと大根煮てます。
たまごの殻剥くのﾏﾝﾄﾞｸｻ。
ｲｶｹﾞｿの唐揚げ
栃尾揚げon theﾈｷﾞ納豆
冷や奴
今、たまごと大根煮てます。
たまごの殻剥くのﾏﾝﾄﾞｸｻ。
以前、カップヌードル記念館で
好みのスープ味と具を選んでその場でパッケージする
マイ・カップヌードルを作った\300
賞味期限が一ヶ月なので 今夜 子供と食べる
それとおでん
ダンナは出張中
好みのスープ味と具を選んでその場でパッケージする
マイ・カップヌードルを作った\300
賞味期限が一ヶ月なので 今夜 子供と食べる
それとおでん
ダンナは出張中
もやしとはんぺんでひとり鍋
梅粥
胃の調子がいまひとつなので、あっさりめのしょぼいメニュー。
旦那が出張中で助かった。
梅粥
胃の調子がいまひとつなので、あっさりめのしょぼいメニュー。
旦那が出張中で助かった。
926 ：可愛い奥様：2006/12/19(火) 16:12:23 ID:QxHLdEst
アドバイスお願いします。
大量に貰った大根があるんで頑張って消費しようと思って切ったら
水分が抜けてあちこちに「す」が入ってました。
なんか、全体的にパサパサになってる感じです。
同じような状態の大根が全部で１２本。
なんとかして食べる方法は無いでしょうか?
大量に貰った大根があるんで頑張って消費しようと思って切ったら
水分が抜けてあちこちに「す」が入ってました。
なんか、全体的にパサパサになってる感じです。
同じような状態の大根が全部で１２本。
なんとかして食べる方法は無いでしょうか?
ビーフカレー
ポテトグラタン
野菜サラダ
ポテトグラタン
野菜サラダ
928 ：可愛い奥様：2006/12/19(火) 16:21:08 ID:itY/lvok
㌧汁
唐揚げ
キャベツの炒め物（回鍋肉風）
カブの漬物（実家より）
唐揚げ
キャベツの炒め物（回鍋肉風）
カブの漬物（実家より）
塩さば
野菜炒め
ポテトサラダ
わかめのお味噌汁
野菜炒め
ポテトサラダ
わかめのお味噌汁
ブリの照り焼き
おからとひじきの煮たの
レタスサラダ
しじみの味噌汁
野菜蒲鉾
明太子とたらこ
おからとひじきの煮たの
レタスサラダ
しじみの味噌汁
野菜蒲鉾
明太子とたらこ
鮭のねぎあんかけ
ギョーザ
はまぐりの吸い物
白菜漬
ギョーザ
はまぐりの吸い物
白菜漬
カツ丼
温野菜ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ、水菜、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ﾄﾏﾄ、ｺｰﾝ、ｼｰﾁｷﾝ)
ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ(人参、玉葱、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ)
ﾊﾞﾅﾅ入り牛乳かんてん
旦那が肉を食べさせろとうるさいので、久々にｶﾛﾘｰを度外視してカツ丼。私はカツ抜き丼の予定。
温野菜ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ、水菜、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ﾄﾏﾄ、ｺｰﾝ、ｼｰﾁｷﾝ)
ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ(人参、玉葱、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ)
ﾊﾞﾅﾅ入り牛乳かんてん
旦那が肉を食べさせろとうるさいので、久々にｶﾛﾘｰを度外視してカツ丼。私はカツ抜き丼の予定。
934 ：可愛い奥様：2006/12/19(火) 16:51:52 ID:TgAy5YYx
チキンカレー
トマトサラダ
うなぎ
とろろ
春菊の吸い物
ダンナをどうにかしようという訳ではない。
とろろ
春菊の吸い物
ダンナをどうにかしようという訳ではない。
今日は窓という窓、ガラスというガラス・・・全て掃除して終了。疲れ果てた
鍋ひとつで全て作れるﾒﾇ
鮭と牛蒡のうま煮
豚しゃぶしゃぶ肉とたたきキューリのピリ辛和え
色々きのこと玉葱のガーリックバター蒸し
メカブとはんぺんのスープ
凍頂烏龍茶
デザートにりんご ＆ みかん
来週１週間で今年も終わりなんだよね～早い!!!
もうおせち作りの１週間に突入だよ
買出しもハンパじゃないし・・・気合だ～!!
鍋ひとつで全て作れるﾒﾇ
鮭と牛蒡のうま煮
豚しゃぶしゃぶ肉とたたきキューリのピリ辛和え
色々きのこと玉葱のガーリックバター蒸し
メカブとはんぺんのスープ
凍頂烏龍茶
デザートにりんご ＆ みかん
来週１週間で今年も終わりなんだよね～早い!!!
もうおせち作りの１週間に突入だよ
買出しもハンパじゃないし・・・気合だ～!!
昨夜の残りのけんちん汁
スパゲティグラタン
高野豆腐
生協ネギトロ丼
やる気なしメヌー
スパゲティグラタン
高野豆腐
生協ネギトロ丼
やる気なしメヌー
蓮根はさみ揚げ（鶏ミンチ、青じそ、しいたけ、三度豆）
しろ菜とさつまいもの白和え
ほうれん草ゆず浸し
小松菜、大根の味噌汁
すぐき胡麻和え
ケーキ食いたい。帰りにケーキ買ってこいと旦那に念を送る。
しろ菜とさつまいもの白和え
ほうれん草ゆず浸し
小松菜、大根の味噌汁
すぐき胡麻和え
ケーキ食いたい。帰りにケーキ買ってこいと旦那に念を送る。
刺身（寒ブリ・メジマグロ・ヒラメ）
豚汁
茹でブロッコリー
豚汁
茹でブロッコリー
PTAの委員会に出かけたら、冷えて首おかしくした希ガスorz
ブッフブルギニオン
マッシュルームのガーリック炒め
ご飯
ツナとわかめの中華風スープ（ネギ、豆腐入り）
りんご＆みかん
ブッフブルギニオン
マッシュルームのガーリック炒め
ご飯
ツナとわかめの中華風スープ（ネギ、豆腐入り）
りんご＆みかん
風邪寝込み７日目(´･ω･`)
掃除も料理もすすまない！
豆乳入りスープカレー
（ごぼう・カボチャ・れんこん・セロリ・ソーセージ）
ほうれん草のおひたし（夫が作り置いてくれたもの）
掃除も料理もすすまない！
豆乳入りスープカレー
（ごぼう・カボチャ・れんこん・セロリ・ソーセージ）
ほうれん草のおひたし（夫が作り置いてくれたもの）
あさりとホタテのクリームソースパスタ
後白菜ともやしと油揚げで何ができるだろうか…
後白菜ともやしと油揚げで何ができるだろうか…
ハウス北海道チャウダー（白菜、白ネギ、かたまりベーコン）
さつま揚げ
チンゲンサイと卵の炒め物
鯛めし
さつま揚げ
チンゲンサイと卵の炒め物
鯛めし
昨日
連続鍋21日目
かにすき
今日
連続鍋22日目
あんこう鍋
去年の記録の20日を余裕で突破w
応援してくださった奥様方、ありがとうございました。
とりあえず週末までは鍋の予定。
連続鍋21日目
かにすき
今日
連続鍋22日目
あんこう鍋
去年の記録の20日を余裕で突破w
応援してくださった奥様方、ありがとうございました。
とりあえず週末までは鍋の予定。
久しぶりにコノスレにきたら、
鍋奥が記録更新！！おめでとうございます！！
我が家は、赤子の１ヶ月検診で夫婦とも疲れたので、
・ココ一のお持ち帰りカレー
・サラダ
・ヨーグルト
以上！
鍋奥が記録更新！！おめでとうございます！！
我が家は、赤子の１ヶ月検診で夫婦とも疲れたので、
・ココ一のお持ち帰りカレー
・サラダ
・ヨーグルト
以上！
今日は1人飯。
きゅうりとタコとワカメの酢の物
もやしとニラと人参のナムル
味噌汁
焼き魚かマグロのたたき
食後にいちご
きゅうりとタコとワカメの酢の物
もやしとニラと人参のナムル
味噌汁
焼き魚かマグロのたたき
食後にいちご
すき焼き丼（牛肉・えのき・長ネギ・かいわれ・温玉）
カキ菜の辛し和え
うずら豆の甘煮
白菜の漬物
大根と豆腐の味噌汁
カキ菜の辛し和え
うずら豆の甘煮
白菜の漬物
大根と豆腐の味噌汁
お好み焼き（イカ、エビ、豚）
男前豆腐の新しい商品
おたふくソース買い忘れた。
男前豆腐の新しい商品
おたふくソース買い忘れた。
オムライス 水分多すぎてリゾット風味だったけどｳﾏｰ
かぼちゃのスープ
りんごヨーグルト
旦那呑みにつきお子様メニュー。
かぼちゃのスープ
りんごヨーグルト
旦那呑みにつきお子様メニュー。
牡蠣フライ（野呂ウィルス入ってませんから～）
ハムサラダ
湯豆腐
豚間（ネギマを豚にしたもの）
味噌汁
息子の友達が3人きたので100均で買ったグラタンソース（レトルト）
でハムドリアと鶏の唐揚げ（日清から揚げ粉で）を速攻で出す。
これドウマイ！と絶賛される（腹減ってるから何でもうまいんだろ！）
ハムサラダ
湯豆腐
豚間（ネギマを豚にしたもの）
味噌汁
息子の友達が3人きたので100均で買ったグラタンソース（レトルト）
でハムドリアと鶏の唐揚げ（日清から揚げ粉で）を速攻で出す。
これドウマイ！と絶賛される（腹減ってるから何でもうまいんだろ！）
生鮭ホイル焼き（玉ねぎ、人参、しめじ、エリンギ、パプリカ）
小松菜の炒め物（油揚げ、ちりめんじゃこ）
ポテトサラダ
きんぴらごぼう
栃尾揚げ
小松菜の炒め物（油揚げ、ちりめんじゃこ）
ポテトサラダ
きんぴらごぼう
栃尾揚げ
はまち刺身
ブロッコリーたまごサラダ
大根菜いため(残り物
かぼちゃ煮物
厚揚げ長芋おろしかけ
豚汁
ブロッコリーたまごサラダ
大根菜いため(残り物
かぼちゃ煮物
厚揚げ長芋おろしかけ
豚汁
肉じゃが
玉子焼き(韮.桜エビ)
水菜.蕪.蒲鉾のおひたし
玉ねぎの天ぷら
わかめ.ネギの炒め物
味噌汁(昨日の残り物)
玉子焼き(韮.桜エビ)
水菜.蕪.蒲鉾のおひたし
玉ねぎの天ぷら
わかめ.ネギの炒め物
味噌汁(昨日の残り物)
明日は早めの大掃除(実は実家母と示し合せて同日決行・・
んで実家両親とうちの主人含め明日の夕飯はイタ飯食べに出掛ける)
里芋と烏賊の煮物(茹で絹さや添え)
挽肉入りオムレツ(茹でブロッコリー＆トマト添え)
小松菜とじゃこのさっと煮
春雨と木耳の中華スープ
ジャスミン茶
デザートにりんご ＆ バナナ
・・・・食べたいもので食材揃えたら、和洋中ぐちゃまぜになってもーたorz
んで実家両親とうちの主人含め明日の夕飯はイタ飯食べに出掛ける)
里芋と烏賊の煮物(茹で絹さや添え)
挽肉入りオムレツ(茹でブロッコリー＆トマト添え)
小松菜とじゃこのさっと煮
春雨と木耳の中華スープ
ジャスミン茶
デザートにりんご ＆ バナナ
・・・・食べたいもので食材揃えたら、和洋中ぐちゃまぜになってもーたorz
寄せ鍋
（牡蠣、鶏団子、焼き豆腐、白菜、春菊、長葱、きのこ）
（牡蠣、鶏団子、焼き豆腐、白菜、春菊、長葱、きのこ）
海老チャーハン
ぜんまいの炒め煮
ベーコン、小松菜、人参、白菜のスープ
ぜんまいの炒め煮
ベーコン、小松菜、人参、白菜のスープ
エビチリ
カブとツナとニンジンのミルク煮
ほうれん草の炒め物
…うーん気力があったら何かサラダでも作る
カブとツナとニンジンのミルク煮
ほうれん草の炒め物
…うーん気力があったら何かサラダでも作る
豚ヒレかつ
豆腐とえのきの味噌汁
ブロッコリー
マッシュポテトサラダ
ごはん りんご
豆腐とえのきの味噌汁
ブロッコリー
マッシュポテトサラダ
ごはん りんご
ビーフカレー
かぼちゃのサラダ
白菜と油揚げの煮浸し
年末に向けて冷凍庫整理しなくては…
かぼちゃのサラダ
白菜と油揚げの煮浸し
年末に向けて冷凍庫整理しなくては…
出前の寿司
海草サラダ
唐揚げ
湯豆腐と水餃子
冷凍ピザ
バターコーン
大根の醤油漬け
あと、乾き物
完全に居酒屋メニューだ。来客があるので。
海草サラダ
唐揚げ
湯豆腐と水餃子
冷凍ピザ
バターコーン
大根の醤油漬け
あと、乾き物
完全に居酒屋メニューだ。来客があるので。
本格チャーシュー （赤い奴ｗ）
レタスとトマトのピリ辛サラダ
ご飯 （チャーシュー丼にするかも）
しらすおろし
みかん
さて、つけ込んでいたチャーシューのお肉これから焼こうっと。
レタスとトマトのピリ辛サラダ
ご飯 （チャーシュー丼にするかも）
しらすおろし
みかん
さて、つけ込んでいたチャーシューのお肉これから焼こうっと。
鯛のあらと牛蒡の煮付け
大根の柚子なます
豆腐の小判揚げ（剥き海老、茸、ピース入れる）
ほうれん草のおひたし
十五穀米
大根の柚子なます
豆腐の小判揚げ（剥き海老、茸、ピース入れる）
ほうれん草のおひたし
十五穀米
肉じゃが(カレー風味）
鰈の煮付け
ありもので野菜サラダ
もやしとニラの炒めもの
豆腐、ネギ、わかめの味噌汁
これから食材が増えるんで
冷蔵、冷凍庫をなるべくスカスカにしたいけど、なかなか。
鰈の煮付け
ありもので野菜サラダ
もやしとニラの炒めもの
豆腐、ネギ、わかめの味噌汁
これから食材が増えるんで
冷蔵、冷凍庫をなるべくスカスカにしたいけど、なかなか。
麻婆豆腐（テンメンジャン味）
真鯛のお刺身
グリーンサラダ
ふろふき大根
もやしといわしつみれの味噌汁
やる気しないよおおおお。
来週引越しだし、冷蔵庫整頓しなきゃ。。。
真鯛のお刺身
グリーンサラダ
ふろふき大根
もやしといわしつみれの味噌汁
やる気しないよおおおお。
来週引越しだし、冷蔵庫整頓しなきゃ。。。
キムチ鍋
みかん
めんどくさいしママ友のお姑さんからキムチをいただいたので
キムチ鍋で楽しようと思ったのに、
考えてみればこの前土鍋を新調してまだ下ろしてなかった。
というわけで今まず白粥を煮てます・・・
みかん
めんどくさいしママ友のお姑さんからキムチをいただいたので
キムチ鍋で楽しようと思ったのに、
考えてみればこの前土鍋を新調してまだ下ろしてなかった。
というわけで今まず白粥を煮てます・・・
夫は飲み会だ。息子娘は偽実家へ泊り込みだ。
一人炊き込みご飯ﾏﾂﾘだ。ｳﾍﾍﾍﾍ。まず今二合炊き上がる。五目御飯。
その後は一合炊きでツナとなめたけで簡単に。
そしてその後は酢飯ｗそ作ってちらしを作ってしまうのだ（明日稲荷に変身して偽実家へ）。
全部は勿論食べずに冷凍する。でもはちきれる程食べてやる。
「味のついたご飯なんて食べれなーい」と言った夫が頭ｸﾞﾙｸﾞﾙでﾑｶﾑｶするので死ぬほど食べよう。
一人炊き込みご飯ﾏﾂﾘだ。ｳﾍﾍﾍﾍ。まず今二合炊き上がる。五目御飯。
その後は一合炊きでツナとなめたけで簡単に。
そしてその後は酢飯ｗそ作ってちらしを作ってしまうのだ（明日稲荷に変身して偽実家へ）。
全部は勿論食べずに冷凍する。でもはちきれる程食べてやる。
「味のついたご飯なんて食べれなーい」と言った夫が頭ｸﾞﾙｸﾞﾙでﾑｶﾑｶするので死ぬほど食べよう。
菜の花と牛肉の炒めもの（白髪葱、大根おろし、自家製ポン酢）
ほうれん草胡麻和え
長芋の煮物（きざみ柚子）
豆腐と三つ葉の味噌汁
食後はロールケーキと苺。
ほうれん草胡麻和え
長芋の煮物（きざみ柚子）
豆腐と三つ葉の味噌汁
食後はロールケーキと苺。
イワシのハンバーグ おろしポン酢かけ
蒸し野菜（人参、ブロッコリ、ジャガイモ、蕪）
雷豆腐
味噌汁（キャベツ、しめじ、油揚げ）
きなこ餅（非常用の水で戻すヤツ）
蒸し野菜（人参、ブロッコリ、ジャガイモ、蕪）
雷豆腐
味噌汁（キャベツ、しめじ、油揚げ）
きなこ餅（非常用の水で戻すヤツ）
唐揚
カブのスープ
マカロニサラダ
夕方ケーキを大量に貰った。
腹へらね
カブのスープ
マカロニサラダ
夕方ケーキを大量に貰った。
腹へらね
ミネストローネもどき
ローストチキン
若布とツナのサラダ
なぜか豚キムチ
ローストチキン
若布とツナのサラダ
なぜか豚キムチ
豚角と大根煮物
かぼちゃ煮物(昨日の残り
豚汁(昨日の残り
エリンギとじゃがいものきんぴら
レタスとしめじいため
かぼちゃ煮物(昨日の残り
豚汁(昨日の残り
エリンギとじゃがいものきんぴら
レタスとしめじいため
夫が飲み会でひとりご飯。
塩ラーメンにネギ・生協のシーフードミックス・えのきの炒め物をのせた。
シーフードミックスって便利！
塩ラーメンにネギ・生協のシーフードミックス・えのきの炒め物をのせた。
シーフードミックスって便利！
白菜と牛肉煮
湯豆腐
焼き魚
自家製とんかつ（200g）キャベツてんこ盛り
味噌汁
生パン粉で揚げたてのサクサクやわらかとんかつで
何故かテンコ盛りのキャベツまでンマイと全員完食しました
湯豆腐
焼き魚
自家製とんかつ（200g）キャベツてんこ盛り
味噌汁
生パン粉で揚げたてのサクサクやわらかとんかつで
何故かテンコ盛りのキャベツまでンマイと全員完食しました
ブイヤベース鍋
（海老、牡蠣、鶏、白菜、ネギ、エリンギ）
〆にとろけるチーズ投入してフランスパンつけて食べた
スーパーでカゴメのブイヤベースの素を見かけたので
遊び心で作ってみたらうまかった！
今度は〆にパスタでやってみる
（海老、牡蠣、鶏、白菜、ネギ、エリンギ）
〆にとろけるチーズ投入してフランスパンつけて食べた
スーパーでカゴメのブイヤベースの素を見かけたので
遊び心で作ってみたらうまかった！
今度は〆にパスタでやってみる
連続鍋23日目
キムチ鍋
キムチ鍋
チキンカレー
ヒレカツ(旦那リク)
生春巻き()
ヒレカツ(旦那リク)
生春巻き()
チキンカレー
ヒレカツ(旦那リク)
生春巻き(レタス.水菜.人参.小エビ)
ポテトサラダ
蕪のまるごとスープ
ヒレカツ(旦那リク)
生春巻き(レタス.水菜.人参.小エビ)
ポテトサラダ
蕪のまるごとスープ
連投ｽﾐﾏｾﾝ…
残り少ないのにm(__)m
残り少ないのにm(__)m
牛肉とほうれん草の炒め物
海老と長芋のてんぷら
大根の味噌汁
明日。
牡蠣フライ
白菜とハムのサラダ
湯豆腐
海苔巻きチキン
海老と長芋のてんぷら
大根の味噌汁
明日。
牡蠣フライ
白菜とハムのサラダ
湯豆腐
海苔巻きチキン
返事がないので次スレ立てたよ。
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart95■■■
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1166672997/l50
鱈ときのこのホイル焼き
白菜、にんじん、もやし炒め
ほうれん草とじゃが芋のお味噌汁
牡蠣の炊き込みご飯
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart95■■■
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1166672997/l50
鱈ときのこのホイル焼き
白菜、にんじん、もやし炒め
ほうれん草とじゃが芋のお味噌汁
牡蠣の炊き込みご飯
チキンカレー
野菜とポテトのサラダ
以上。カレーの日は楽だわ。
９７７ﾀﾝと同じチキンカレーなのに、この差はいかに？
野菜とポテトのサラダ
以上。カレーの日は楽だわ。
９７７ﾀﾝと同じチキンカレーなのに、この差はいかに？
鮭
麻婆豆腐
卵焼き
ﾎﾟﾃｻﾗ
ごはん
納豆
麻婆豆腐
卵焼き
ﾎﾟﾃｻﾗ
ごはん
納豆
すきやき
だけ！
だけ！
ビーフシチュー
人参とブロッコリーのグラッセ
焼きネギのマリネ
ツナとキャベツの焼きうどん
最後が何かおかしい
人参とブロッコリーのグラッセ
焼きネギのマリネ
ツナとキャベツの焼きうどん
最後が何かおかしい
ウチもすき焼き。
後は、口当たりのいいように冷やしトマトでもするかな。
旦那が風邪引いて熱っぽいらしい。
後は、口当たりのいいように冷やしトマトでもするかな。
旦那が風邪引いて熱っぽいらしい。
鮭のホイル焼き
ごぼうのサラダ
魚肉ソーセージのケチャップ炒め
ごぼうのサラダ
魚肉ソーセージのケチャップ炒め
鯖のムニエル きのこソース
合鴨サラダ
きのこ豆乳リゾット
合鴨サラダ
きのこ豆乳リゾット
991 ：可愛い奥様：2006/12/21(木) 20:58:32 ID:tACzI1xA
いわしの生姜煮
かぼちゃの煮つけ
筑前煮（一昨日の残り）
納豆
豆腐とわかめの味噌汁
あー煮物ばかり
かぼちゃの煮つけ
筑前煮（一昨日の残り）
納豆
豆腐とわかめの味噌汁
あー煮物ばかり
鶏手羽元のポトフ
フランスパン
生理痛だからこれだけで勘弁して。。。
フランスパン
生理痛だからこれだけで勘弁して。。。
>>981
ありがチョー
ありがチョー
連続鍋奥さま頑張って！
昼過ぎに０歳児が何度も嘔吐して病院に行ってたら帰りが遅くなった。
気疲れで作る気もしなかったので…
昨日のカレーの残り
ほうれん草のおひたし
コーンスープ（クノール）
昼過ぎに０歳児が何度も嘔吐して病院に行ってたら帰りが遅くなった。
気疲れで作る気もしなかったので…
昨日のカレーの残り
ほうれん草のおひたし
コーンスープ（クノール）
買い間違えたひらめの煮付け
サラダ
湯豆腐
味噌汁
煮付け終わってから気付いた。
おいしくなさそう。ううむ。
サラダ
湯豆腐
味噌汁
煮付け終わってから気付いた。
おいしくなさそう。ううむ。
焼きいか
小松菜おひたし
大根とあぶらふの煮物
水ようかん
小松菜おひたし
大根とあぶらふの煮物
水ようかん
豚のしょうが焼き
レタス 千切りキャベツ トマト
ふろふき大根
小松菜のごま和え
味噌汁
ごはん
りんご
レタス 千切りキャベツ トマト
ふろふき大根
小松菜のごま和え
味噌汁
ごはん
りんご
１０００
1000!
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。