★★過食嘔吐を卒業します★★その15
1 ：優しい名無しさん：
このスレは過食嘔吐を卒業したい、した人のスレッドです。
皆で励ましあい、過食嘔吐を"卒業"しましょう！！
――――――【重要】注意事項【重要】――――――
◎基本的にsage進行
Eメール欄に「半角英数字」で「sage」と記入して下さい(=sageる、さげる)
そうするとスレッドの配列を変えずに(上げずに)書き込む事が出来て
荒らしの目に付くのを避けられます。
皆が快適に利用する為の最低限のルールです。
ルールを守らないと他の住人の迷惑になります。
本人も質問してもスルーされたり、叩かれるなど、困るだけです。
ﾏﾀｰﾘと卒業を目指すためにも、大人しく守りましょう。
◎煽り・荒らしは放置で
過去スレ・関連スレは>>2以降
皆で励ましあい、過食嘔吐を"卒業"しましょう！！
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過去スレ
★★過食嘔吐を卒業します★★
http://makimo.to/2ch/natto_diet/998/998397275.html
★★過食嘔吐を卒業します★★その２
http://makimo.to/2ch/life_utu/1003/1003357071.html
【過食嘔吐を卒業します part3】
http://makimo.to/2ch/life_utu/1017/1017744760.html
★★過食嘔吐を卒業します。パート４★★
http://makimo.to/2ch/life_utu/1029/1029421149.html
★★過食嘔吐を卒業します★★その5
http://makimo.to/2ch/etc_utu/1035/1035137421.html
★★過食嘔吐を卒業します★★その６
http://makimo.to/2ch/etc_utu/1047/1047078049.html
★★過食嘔吐を卒業します★★その７
http://makimo.to/2ch/etc_utu/1063/1063163205.html
★★過食嘔吐を卒業します★★その9
http://makimo.to/2ch/life7_utu/1090/1090062446.html
★★過食嘔吐を卒業します★★その１０
http://makimo.to/2ch/life7_utu/1105/1105750222.html
★★過食嘔吐を卒業します★★その11
http://makimo.to/2ch/life7_utu/1118/1118662502.html
★★過食嘔吐を卒業します★★その12
http://makimo.to/2ch/life7_utu/1129/1129692056.html
★★過食嘔吐を卒業します★★その13
http://makimo.to/2ch/life7_utu/1141/1141262724.html
★★過食嘔吐を卒業します★★その14
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1155130394/
★★過食嘔吐を卒業します★★
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【過食嘔吐を卒業します part3】
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★★過食嘔吐を卒業します。パート４★★
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★★過食嘔吐を卒業します★★その5
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★★過食嘔吐を卒業します★★その６
http://makimo.to/2ch/etc_utu/1047/1047078049.html
★★過食嘔吐を卒業します★★その７
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★★過食嘔吐を卒業します★★その9
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★★過食嘔吐を卒業します★★その14
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1155130394/
関連スレ
過食嘔吐人の食事メ二ュー
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1171106854/
過食(嘔吐なし)の食事メ二ュー
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1178641089/
【摂食障害】過食・過食嘔吐による費用 PartⅤ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1172939250/
@@@@「過食嘔吐の保健室」その24&&&&22
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1171339892/
【過食】チラシの裏6枚目【下剤】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1178147217/
【無茶食い】過食嘔吐【止まらない】スレ2
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1155036137/
☆禁過食マラソンに参加しませんか?3週目☆
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1165290539/
食べて治す「過食症」
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1168568389/
生理前の過食 Part6
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1162924102/
過食嘔吐人の食事メ二ュー
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☆禁過食マラソンに参加しませんか?3週目☆
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1165290539/
食べて治す「過食症」
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1168568389/
生理前の過食 Part6
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1162924102/
これで大丈夫かな？
足りないのとか有ったら御免なさい…
足りないのとか有ったら御免なさい…
デブになった原因の7割は母親にある
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1176181946/
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1176181946/
過食を止めて２週間ほど。
野菜･果物ばかり偏食してしまう。
ごはん・おかず・味噌汁少しずつとかの方が元気出るのかなぁ。
肌は綺麗になったけど力が沸いて来ない…。
野菜･果物ばかり偏食してしまう。
ごはん・おかず・味噌汁少しずつとかの方が元気出るのかなぁ。
肌は綺麗になったけど力が沸いて来ない…。
>>1乙ー！
よかった､スレが戻ってきた(´・ω・｀)
よかった､スレが戻ってきた(´・ω・｀)
またとか言いながら吐いちゃったよ(*u_u)
もう１０年以上で疲れた。
太るの受け入れて嘔吐やめようかな…
そうしたら楽になるかな？世の中のせいにしたくないけど
痩せている＝良い。みたいな風習はつらい
ただの過食になったらどうなるのかな…
太るの受け入れて嘔吐やめようかな…
そうしたら楽になるかな？世の中のせいにしたくないけど
痩せている＝良い。みたいな風習はつらい
ただの過食になったらどうなるのかな…
>>1さん乙です。助かります！！
食べて治す過食症のスレを初めて見てきました。
太りたくない願望がまだあるからカキコはできないけど、眼から鱗な情報が満載だったからロムってみて良かった。
自暴自棄になっていたけど、今日から心を入れ替えて過食嘔吐生活から脱出したいと思います。
とりあえず体重計を隠して食事日記でも書いてみようかな。
ガンガロー！
食べて治す過食症のスレを初めて見てきました。
太りたくない願望がまだあるからカキコはできないけど、眼から鱗な情報が満載だったからロムってみて良かった。
自暴自棄になっていたけど、今日から心を入れ替えて過食嘔吐生活から脱出したいと思います。
とりあえず体重計を隠して食事日記でも書いてみようかな。
ガンガロー！
>>13さんレスありがとうございます。
手帳は持っていないので(笑)、あんまり神経質にならない程度に日記にメモってみますね。
過食嘔吐をやめて太った時服はどうしてますか？？
いつも吐くのを我慢していると徐々に太っていってジーンズが入らなくなってしまいますorz
それで不安になってまた嘔吐生活が始まるわけですが…orz
手帳は持っていないので(笑)、あんまり神経質にならない程度に日記にメモってみますね。
過食嘔吐をやめて太った時服はどうしてますか？？
いつも吐くのを我慢していると徐々に太っていってジーンズが入らなくなってしまいますorz
それで不安になってまた嘔吐生活が始まるわけですが…orz
15 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 23:55:52 ID:0JBmTQbT
来年、製パン業界に就職することになりました。
本気で食べ物を好きになりたい。自社製品を粗末にしたくない。
だから、来年までにカショオを克服しようと思います。
いつか自分の作った料理を心から楽しんで食べたい。
人が作った食べ物で幸せになりたい。
母の作った料理を体中に取り込みたい。
だから、頑張ってみます。
本気で食べ物を好きになりたい。自社製品を粗末にしたくない。
だから、来年までにカショオを克服しようと思います。
いつか自分の作った料理を心から楽しんで食べたい。
人が作った食べ物で幸せになりたい。
母の作った料理を体中に取り込みたい。
だから、頑張ってみます。
かなり久しぶりに三食食べることができた。
胃がもたれてるし口の中が何故か酸っぱいし体重も増えてると思う…でも吐かないでがんばろう。
あとは夜中にスイッチが入らないように気をつけます。
胃がもたれてるし口の中が何故か酸っぱいし体重も増えてると思う…でも吐かないでがんばろう。
あとは夜中にスイッチが入らないように気をつけます。
２０日間、普通の食事が出来てる。
いまは、８０キロでも、何キロでもいいから、
しあわせなごはんが食べれるほうがいいなと感じてる。
いまは、８０キロでも、何キロでもいいから、
しあわせなごはんが食べれるほうがいいなと感じてる。
今日も乗り越えることができました。
三食食べた。
明日も頑張る！
三食食べた。
明日も頑張る！
連投スマソorz
眠剤を飲んでも眠れなくて、苛々してきて軽めの過食をしちゃいました。
どうしても吐きたくなくて、下剤を10粒飲んでしまった。
かなり後悔。
過食しないと眠れないのは何でだろう…orz
眠剤を飲んでも眠れなくて、苛々してきて軽めの過食をしちゃいました。
どうしても吐きたくなくて、下剤を10粒飲んでしまった。
かなり後悔。
過食しないと眠れないのは何でだろう…orz
>>17
私も同じくらい。ちょうど２０日かな。
何か、前にも２週間くらい我慢できた事あったけど、ホント我慢我慢って感じで…
今回は、我慢が必要ない。何故なら過食欲がないから。
あれ食べたい！って思っても、まずちゃんとご飯を食べてると
そのうちに満足してやっぱいいや～ってなる。
お菓子も少し食べるだけで十分になった。
過食する時間がなくなって、暇すぎて、運動を始めたらとても楽しい。
ウォーキング、セルライト撃退のストレッチｗ、半身浴などなど。
スキンケアやボディケアにも気を使うようになって。
体重はあまり変わってないけど、それでも少し減って、
でも数字以上に変わってる気がする。ひきしまったかも。
髪形変えたら同僚に「綺麗になった」って言われて、
別に想ってる人とかじゃないけどすんごい嬉しかった。
だってもうやましいことはしてないし、綺麗になる努力をして、
それに気づいてくれたんだと思うと。
絶対、健康的に綺麗になるぞー。
私も同じくらい。ちょうど２０日かな。
何か、前にも２週間くらい我慢できた事あったけど、ホント我慢我慢って感じで…
今回は、我慢が必要ない。何故なら過食欲がないから。
あれ食べたい！って思っても、まずちゃんとご飯を食べてると
そのうちに満足してやっぱいいや～ってなる。
お菓子も少し食べるだけで十分になった。
過食する時間がなくなって、暇すぎて、運動を始めたらとても楽しい。
ウォーキング、セルライト撃退のストレッチｗ、半身浴などなど。
スキンケアやボディケアにも気を使うようになって。
体重はあまり変わってないけど、それでも少し減って、
でも数字以上に変わってる気がする。ひきしまったかも。
髪形変えたら同僚に「綺麗になった」って言われて、
別に想ってる人とかじゃないけどすんごい嬉しかった。
だってもうやましいことはしてないし、綺麗になる努力をして、
それに気づいてくれたんだと思うと。
絶対、健康的に綺麗になるぞー。
数ヶ月前から徐々に嘔吐回数を減らし、非嘔吐生活5日目。
控えめに食べてるけど、やっぱ代謝が落ちてるんだろうな
体重増加は少しでストップしたけど夜の炭水化物削ったり
おやつやアイス我慢したくらいでは体重減らない。
でも食べ物に執着しなくなったのがうれしい。
朝昼夜の食事の時間にこだわりも減った。
規則正しい食生活は素晴らしいことだけど
私の場合規則正しい過食生活だったんだ。
少しずつ自分の中のルール取り払っていきたいな。
そうするともっと気持ちよく過ごせると思う。
>>14
入らなくなったデニムやパンツは近所のリサイクルショップに持ってった。
オークションだと入札あるまでに「痩せたらまたはけるかも」と
出品取り消してしまうなんてこともしちゃいそうだから。
控えめに食べてるけど、やっぱ代謝が落ちてるんだろうな
体重増加は少しでストップしたけど夜の炭水化物削ったり
おやつやアイス我慢したくらいでは体重減らない。
でも食べ物に執着しなくなったのがうれしい。
朝昼夜の食事の時間にこだわりも減った。
規則正しい食生活は素晴らしいことだけど
私の場合規則正しい過食生活だったんだ。
少しずつ自分の中のルール取り払っていきたいな。
そうするともっと気持ちよく過ごせると思う。
>>14
入らなくなったデニムやパンツは近所のリサイクルショップに持ってった。
オークションだと入札あるまでに「痩せたらまたはけるかも」と
出品取り消してしまうなんてこともしちゃいそうだから。
エサのウサギとなかよし、拒食症ニシキヘビ―甘粛省蘭州市
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070517-00000015-rcdc-cn
ぽっちゃりの彼女がほしい
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1179160689/l50
1 ：ぽちゃ好き ：2007/05/15(火) 01:38:09 ID:hF2yRX+z
前向きで明るい人は合わないというかどうせ飽きられるだけなので
自分に自信が無い人･根暗な人･ヲタとかのほうがいいな
東京です 変な奴ですが詳しくはメールして･･･
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070517-00000015-rcdc-cn
ぽっちゃりの彼女がほしい
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1179160689/l50
1 ：ぽちゃ好き ：2007/05/15(火) 01:38:09 ID:hF2yRX+z
前向きで明るい人は合わないというかどうせ飽きられるだけなので
自分に自信が無い人･根暗な人･ヲタとかのほうがいいな
東京です 変な奴ですが詳しくはメールして･･･
摂食障害回復施設に行った人、いますか？
昨日吐かなかった！
一歩前進！
一歩前進！
今日も吐かなかった！
胃が重いけどこの調子でがんがる。
胃が重いけどこの調子でがんがる。
非嘔吐三日目終了。
ちゃんと炭水化物も野菜も蛋白質もとっている。
カロリー計算はしていないんだけどしたほうがいいのかな。
過食しなかったらお金も減らない！
素晴らしい。
ちゃんと炭水化物も野菜も蛋白質もとっている。
カロリー計算はしていないんだけどしたほうがいいのかな。
過食しなかったらお金も減らない！
素晴らしい。
>>27
アバウトで良いと思うよ
お菓子買う時はカロリー見るけど、普通の食事の時は
「今日昼ガッツリ食べたから夜はあっさり目にしよう～」程度だな。
昨日は昼からＢＢＱだったので、野菜中心にと思いつつ結局気にせず食べて飲んじゃった。
若干食べ過ぎたのと酔いも回って気持ち悪くなって、食いすぎた負い目もあり
色んな意味で吐き気がしたけど大量のﾝｺが出たら治まった（下品でゴメン）
何にせよ吐かずに済んだぞ！
やっぱり気が緩んで吐くと後悔してやる気落ちるけど、
耐えればフレッシュな気分で朝を迎えられるねｗあぁ良かった。
アバウトで良いと思うよ
お菓子買う時はカロリー見るけど、普通の食事の時は
「今日昼ガッツリ食べたから夜はあっさり目にしよう～」程度だな。
昨日は昼からＢＢＱだったので、野菜中心にと思いつつ結局気にせず食べて飲んじゃった。
若干食べ過ぎたのと酔いも回って気持ち悪くなって、食いすぎた負い目もあり
色んな意味で吐き気がしたけど大量のﾝｺが出たら治まった（下品でゴメン）
何にせよ吐かずに済んだぞ！
やっぱり気が緩んで吐くと後悔してやる気落ちるけど、
耐えればフレッシュな気分で朝を迎えられるねｗあぁ良かった。
今日から頑張る。大丈夫、まだ引き返せる。
ゆっくり、味わって食べるようにしよう。
ゆっくり、味わって食べるようにしよう。
長い期間この病気だったけど
ようやく卒業を迎えられそうです。
本当に治りたい気持ちと原因が分かったら道が開けたよ！
毎日吐いてた日々から
まだ一週間だけど回復の兆しは見えた。
絶対に治る！今日もゆっくりいこう。
ようやく卒業を迎えられそうです。
本当に治りたい気持ちと原因が分かったら道が開けたよ！
毎日吐いてた日々から
まだ一週間だけど回復の兆しは見えた。
絶対に治る！今日もゆっくりいこう。
戻ってきてしまった…。
何日ぶりのカショオだったんだろう。
2週間ぶりくらいかなあ。
ずっとちゃんと一日1200カロリ、バランスよい食事でダイエットできてたのに、きのう夜中の3時に目が覚めちゃってつい玄米を食べたら、スイッチ入った。
コンビにで菓子やらレトルト食品を買い込んでむさぼり食って吐いた。
ものすっごい吐きやすかったよ！！！！
でも、今日からまた卒業を目指すよ…
何日ぶりのカショオだったんだろう。
2週間ぶりくらいかなあ。
ずっとちゃんと一日1200カロリ、バランスよい食事でダイエットできてたのに、きのう夜中の3時に目が覚めちゃってつい玄米を食べたら、スイッチ入った。
コンビにで菓子やらレトルト食品を買い込んでむさぼり食って吐いた。
ものすっごい吐きやすかったよ！！！！
でも、今日からまた卒業を目指すよ…
私も昨日はダメだった。
でもスイッチオン後に食べるものってあんまり美味しくないね。
諦めずまた卒業にむけてがんばります。
でもスイッチオン後に食べるものってあんまり美味しくないね。
諦めずまた卒業にむけてがんばります。
ちゃんと食べるようになってまだ10日ちょっとだけど
はじめのうち悩まされた胃から勝手に逆流してくるような
食道が焼けるような不快感が消えてることに気づいた。
今までそれが気持ち悪くて失敗することが多かったんだけど。
頑張れそうな気がする。
でも昨日はいやなことがあって失敗したんだけど。
ストレス感じると過食に向かう弱さから見直さなきゃダメですね。
>>34
>スイッチオン後に食べるものってあんまり美味しくないね
いわれてみれば確かに。
あとでリセットしようと思うと食べ物を味わうという食べ方をしなくなるね。
はじめのうち悩まされた胃から勝手に逆流してくるような
食道が焼けるような不快感が消えてることに気づいた。
今までそれが気持ち悪くて失敗することが多かったんだけど。
頑張れそうな気がする。
でも昨日はいやなことがあって失敗したんだけど。
ストレス感じると過食に向かう弱さから見直さなきゃダメですね。
>>34
>スイッチオン後に食べるものってあんまり美味しくないね
いわれてみれば確かに。
あとでリセットしようと思うと食べ物を味わうという食べ方をしなくなるね。
１３年目です。
ここ半月ほど偏頭痛が続いてます。
とうとうどこか壊れたのかも。
検査行きたいけど怖い。
ここ半月ほど偏頭痛が続いてます。
とうとうどこか壊れたのかも。
検査行きたいけど怖い。
>>37
同じ13年目です。
私の場合、風邪をこじらせて治りきっていなかった時期だったのですが
嘔吐のたびに偏頭痛がする時期がありました。
あれは何だったんだろう。尋常じゃない痛さだった。
私の父は血糖値が下がると頭痛がするそうです。
検査してみたいけど、長年の過食嘔吐でどこかに絶対
影響が出てるんだろうと思うと怖い。
同じ13年目です。
私の場合、風邪をこじらせて治りきっていなかった時期だったのですが
嘔吐のたびに偏頭痛がする時期がありました。
あれは何だったんだろう。尋常じゃない痛さだった。
私の父は血糖値が下がると頭痛がするそうです。
検査してみたいけど、長年の過食嘔吐でどこかに絶対
影響が出てるんだろうと思うと怖い。
そろそろ１ヶ月、過食嘔吐してない。
ちょっとイライラしたりするけど、まぁ。
でも、なんか治まったからなんなの？って感じもする。
相変わらずニートだし。社会に出る不安などは尽きず。
コミュニケーション不全だし。
どっちにいても同じなら、過食嘔吐は止めようかな。
ちょっとイライラしたりするけど、まぁ。
でも、なんか治まったからなんなの？って感じもする。
相変わらずニートだし。社会に出る不安などは尽きず。
コミュニケーション不全だし。
どっちにいても同じなら、過食嘔吐は止めようかな。
>>39でも凄いよ､うらやましいな
はぁ、とうとうほおぶくろができたっぽい。
今まで唾液腺が腫れるって何？って感じだったのに、
この前新宿で歩いてた子見て、これかあ、と思った。
で帰って来てじっくり顔みたらこりこりしてる。
デブだから分からなかった。本気で卒業するわ。自分がみにくい。
今まで唾液腺が腫れるって何？って感じだったのに、
この前新宿で歩いてた子見て、これかあ、と思った。
で帰って来てじっくり顔みたらこりこりしてる。
デブだから分からなかった。本気で卒業するわ。自分がみにくい。
(´;ω;)最近せっかく我慢してたのに食ってしまった
今日１日過食したからって、明日からまた頑張れば良いよね…うぁーん;;;
今日１日過食したからって、明日からまた頑張れば良いよね…うぁーん;;;
44 ：優しい名無しさん：2007/05/27(日) 11:02:04 ID:DgQ3yQzq
ｶｼｮｵ暦17年だった自分。
でも、鬱を併発してしまって、
考え方とか変わった。
「べつに自分が痩せてても、ｶｼｮｵしてても
誰も私に注目してくれないし、美人に生まれ変われる
わけでもない。もうやめよう。もう十分だ、もうたくさんだ」
と、思うようになった
そしてやっと過食、嘔吐、両方無しの生活が
5ヶ月目にはいった。と、同時にうつ病もかなり治ってきた。
ちょっとした思考を変えることで、嘘のようになるもんだな、
と実感してる。自分にとって地獄の毎日にはもう、
戻りたくない。頑張る。
でも、鬱を併発してしまって、
考え方とか変わった。
「べつに自分が痩せてても、ｶｼｮｵしてても
誰も私に注目してくれないし、美人に生まれ変われる
わけでもない。もうやめよう。もう十分だ、もうたくさんだ」
と、思うようになった
そしてやっと過食、嘔吐、両方無しの生活が
5ヶ月目にはいった。と、同時にうつ病もかなり治ってきた。
ちょっとした思考を変えることで、嘘のようになるもんだな、
と実感してる。自分にとって地獄の毎日にはもう、
戻りたくない。頑張る。
45 ：優しい名無しさん：2007/05/27(日) 12:22:45 ID:l3y80mWs
大学卒業して就職したら、過食嘔吐おさまってきた。
非過食嘔吐１０日目。
月に８回くらいやってたのが、今では月４回になった。
これからも、ゆっくりと焦らず減らして卒業するぞ。
非過食嘔吐１０日目。
月に８回くらいやってたのが、今では月４回になった。
これからも、ゆっくりと焦らず減らして卒業するぞ。
食べるだけ食べて吐けるなんて羨ましいわー。
吐けば太らないんでしょ？
うーらーやーまーしーいー！
吐けば太らないんでしょ？
うーらーやーまーしーいー！
非嘔吐一日目クリア！
今日もがんばる(｀・ω・´)
今日もがんばる(｀・ω・´)
りんご食べすぎた。
５個も食べた。お腹パンパン。
お腹一杯になるまで歯止めが効かなくて一気に食べた…。
過食のなごりかなぁ。食べる前は余裕なさ杉。
５個も食べた。お腹パンパン。
お腹一杯になるまで歯止めが効かなくて一気に食べた…。
過食のなごりかなぁ。食べる前は余裕なさ杉。
りんごダイエットってあるくらいだから、大丈夫だよ↑
13年続いた過食嘔吐を卒業すると決めて、失敗しながら数ヶ月が過ぎた。
当然太ったので健康的に痩せるために代謝をあげようと運動してる。
筋肉が落ちた体にはどんな運動もかなりキツイ。
食事の内容にも適度に気をつけて自分の適量を知るために、あまりカロリーに
こだわらないようにしてるんだけど、難しいんだね、腹八分目って。
体重を2～3キロ落とすなんて簡単、とか思い込んでた自分が恥ずかしい。
当然太ったので健康的に痩せるために代謝をあげようと運動してる。
筋肉が落ちた体にはどんな運動もかなりキツイ。
食事の内容にも適度に気をつけて自分の適量を知るために、あまりカロリーに
こだわらないようにしてるんだけど、難しいんだね、腹八分目って。
体重を2～3キロ落とすなんて簡単、とか思い込んでた自分が恥ずかしい。
７年半、過食嘔吐続けて。最近、初めて症状とまってる。
で、親にその旨伝えた。
その10秒後にさ、『お前は太ってるww』って言われたんだけど。
どこも、こんなもんかな？
この感情の消化の仕方が分かんない。
来週、摂食の本、たくさん持って帰省しよう。
で、親にその旨伝えた。
その10秒後にさ、『お前は太ってるww』って言われたんだけど。
どこも、こんなもんかな？
この感情の消化の仕方が分かんない。
来週、摂食の本、たくさん持って帰省しよう。
口内炎はできるし肌は荒れるし食費は馬鹿になんないし、体重減ってはリバしとの繰り返し
おまけに精神面も荒れる
百害あって一利なしだから過食嘔吐卒業しよう！
と思って二日目。とりあえず 嘔吐はおさまってるけど食欲がやばい
これから体重増えてくだろうけど運動して健康的に痩せよう
おまけに精神面も荒れる
百害あって一利なしだから過食嘔吐卒業しよう！
と思って二日目。とりあえず 嘔吐はおさまってるけど食欲がやばい
これから体重増えてくだろうけど運動して健康的に痩せよう
過食嘔吐のない生活をはじめて、気持ちにゆとりがでてくるのを実感。
○○しなければ、というルールが減ったのがすごく楽。
○○しなければ、というルールが減ったのがすごく楽。
54 ：優しい名無しさん：2007/05/31(木) 09:43:14 ID:xa2Uc+2k
>53
そうですね、気持ちにもそうだし、時間にも
ゆとりが出来るようになりましたよね。
友人や夫、家族からの急な誘いや、訪問にも
応じられるし、なんだか過食嘔吐に費やしていた
費用も時間も、人付き合いの楽しさも、
本当にもったいないことをしてきたと痛感しています。
絶対にこの思いを大事にして、今のまま卒業したいと
心底自分に祈る思いです。
過食嘔吐しなくなって、だいたい７ヶ月経ちました。
時々、このような摂食スレを見たくなるということは
偉そうに完治したとは言い切れないのですが、でも
本当にもう二度とあんな毎日はもういやです。
そうですね、気持ちにもそうだし、時間にも
ゆとりが出来るようになりましたよね。
友人や夫、家族からの急な誘いや、訪問にも
応じられるし、なんだか過食嘔吐に費やしていた
費用も時間も、人付き合いの楽しさも、
本当にもったいないことをしてきたと痛感しています。
絶対にこの思いを大事にして、今のまま卒業したいと
心底自分に祈る思いです。
過食嘔吐しなくなって、だいたい７ヶ月経ちました。
時々、このような摂食スレを見たくなるということは
偉そうに完治したとは言い切れないのですが、でも
本当にもう二度とあんな毎日はもういやです。
何食べて良いか分からないから偏食してたけど、
それじゃダメなんで、
朝からサラダ中心で色んなものを少しずつ食べた。
胸を大きくするためとか、将来丈夫な子供を作るためと思って、
一口一口食べた。だから吐くわけには行かない。ｶﾞﾝﾊﾞﾙ
それじゃダメなんで、
朝からサラダ中心で色んなものを少しずつ食べた。
胸を大きくするためとか、将来丈夫な子供を作るためと思って、
一口一口食べた。だから吐くわけには行かない。ｶﾞﾝﾊﾞﾙ
>>52
最初は無理な運動とかしなくても良いと思うよん
まずは規則正しくバランスよく。
最初は食欲やばいけど、顔のむくみ減ったとか、食べてる割には
思ったほど体重増えなかったとか、なんか肌きれいになったかもとか、
そういう変化が表れる事で緩和されてくるよ。
運動も良いけど、脅迫的に運動する事になるとあとあと嫌になっちゃうから
気分が乗った時だけとか、それ以外は代謝を良くする為に
いい香りのバスソルト入れて水たくさん飲んで楽～に半身浴なんかが良いよ。
漫画や雑誌一冊持ち込めば、１時間くらい楽しくお湯に浸かれますｗ
２ヶ月前まで鬱で風呂は週一もザラだったのに、今はお風呂が好きすぎてどうしよう。
最初は無理な運動とかしなくても良いと思うよん
まずは規則正しくバランスよく。
最初は食欲やばいけど、顔のむくみ減ったとか、食べてる割には
思ったほど体重増えなかったとか、なんか肌きれいになったかもとか、
そういう変化が表れる事で緩和されてくるよ。
運動も良いけど、脅迫的に運動する事になるとあとあと嫌になっちゃうから
気分が乗った時だけとか、それ以外は代謝を良くする為に
いい香りのバスソルト入れて水たくさん飲んで楽～に半身浴なんかが良いよ。
漫画や雑誌一冊持ち込めば、１時間くらい楽しくお湯に浸かれますｗ
２ヶ月前まで鬱で風呂は週一もザラだったのに、今はお風呂が好きすぎてどうしよう。
ダイエットしてます 吐かないが目標ですがついつい過食嘔吐
前は拒食症だった
前は拒食症だった
とか言ってる間に食べて吐いた(ノ_・。)
ｶｼｮｵ止めた人に聞きたいです。
偏食とかドカ食いとかありましたか？
私はどっちも止まりません。
和食で小食なんて足りません。
偏食とかドカ食いとかありましたか？
私はどっちも止まりません。
和食で小食なんて足りません。
私も偏食あるよ。
というか食べたいもの食べてる。
ドカ食いのほうは、
和食少食→飢餓→ドカ食い。
になってたりしない？
和食少食にこだわらなくてもいいんじゃないかと。
頭で考えるんじゃなくて、体が満足できるくらい食べて納得すれば、
ドカ食いも減って、結果かえって太らないんじゃないかな？？
ってなかば自分に言ってるけどw
というか食べたいもの食べてる。
ドカ食いのほうは、
和食少食→飢餓→ドカ食い。
になってたりしない？
和食少食にこだわらなくてもいいんじゃないかと。
頭で考えるんじゃなくて、体が満足できるくらい食べて納得すれば、
ドカ食いも減って、結果かえって太らないんじゃないかな？？
ってなかば自分に言ってるけどw
今から吐くの辞めます！！
>>60
ありがとう。
小食だと頭の中が、次の食事の事ばっかりになってｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ…。
もうそれでｶｼｮｵ再発しそうになる。
偏食って必ず飽きるものだから、もう少し続ける。本能には勝てないし。
>>60さんも頑張ってください！
ありがとう。
小食だと頭の中が、次の食事の事ばっかりになってｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ…。
もうそれでｶｼｮｵ再発しそうになる。
偏食って必ず飽きるものだから、もう少し続ける。本能には勝てないし。
>>60さんも頑張ってください！
私も頭の中は一日中食べ物のことでいっぱいで他のことに集中できない。
カショオ回数は以前より大分減った。
この調子でもっと回数を減らしていけたらいいな。
時間がかかりそうだけど頑張る。
カショオ回数は以前より大分減った。
この調子でもっと回数を減らしていけたらいいな。
時間がかかりそうだけど頑張る。
64 ：優しい名無しさん：2007/06/02(土) 07:27:01 ID:ehTL4V/+
>59,60
自分も和食の小食に耐えられなくて
食べる前に大量の千切りキャベツを食べて
量を増やしたりしてたけど、おかず類は
少量でも、勇気出して「ご飯」だけは
大盛り一膳とか軽くなら二膳とかで
食べてると、食欲っていうか、「もっと食べたい」感が
かなり減ったよ。それにご飯はパンとかより腹持ちが
いいからだいぶ緩和されるよ。試してみて。
自分も和食の小食に耐えられなくて
食べる前に大量の千切りキャベツを食べて
量を増やしたりしてたけど、おかず類は
少量でも、勇気出して「ご飯」だけは
大盛り一膳とか軽くなら二膳とかで
食べてると、食欲っていうか、「もっと食べたい」感が
かなり減ったよ。それにご飯はパンとかより腹持ちが
いいからだいぶ緩和されるよ。試してみて。
>>64
私もおかず中心、ご飯少しの食事を、
和風のおかず少な目、味噌汁、ご飯2膳にしたら、
食後の満足感が生まれて、腹持ちが良くなったので
過食しなくなった。
7ｋｇ痩せたし、コレステロールが下がって肌荒れも治ったよ。
私もおかず中心、ご飯少しの食事を、
和風のおかず少な目、味噌汁、ご飯2膳にしたら、
食後の満足感が生まれて、腹持ちが良くなったので
過食しなくなった。
7ｋｇ痩せたし、コレステロールが下がって肌荒れも治ったよ。
最近とても調子良くて、三度の食事＋おやつをうまく食べていたのに
久々にちょっとお酒を口にしたら気分悪くなって吐いてしまった。
苦手な冷酒を飲んだらグルングルン回ってしまった。
嘔吐の意思があったのではなかったはずなんだけど、やっぱり
体が覚えているのかな。
ちょっと落ち込んだけど、切り替えてまたがんばる。
久々にちょっとお酒を口にしたら気分悪くなって吐いてしまった。
苦手な冷酒を飲んだらグルングルン回ってしまった。
嘔吐の意思があったのではなかったはずなんだけど、やっぱり
体が覚えているのかな。
ちょっと落ち込んだけど、切り替えてまたがんばる。
67 ：優しい名無しさん：2007/06/03(日) 00:25:53 ID:bs+YYq+W
２ヶ月ほど過食嘔吐。
１５７センチの３６キロ。
治ったのは
大好きな彼のおかげ。
高級フレンチ予約で連れられたり
美味しいもの買ってくれたり。。。
なんか自分がばからしくなった。
寂しい人がなる病気なんですね。
みなさん、彼氏を作りましょう！！
がんばってください！！
１５７センチの３６キロ。
治ったのは
大好きな彼のおかげ。
高級フレンチ予約で連れられたり
美味しいもの買ってくれたり。。。
なんか自分がばからしくなった。
寂しい人がなる病気なんですね。
みなさん、彼氏を作りましょう！！
がんばってください！！
友達と出かけて帽子選んでたら、
普通の人よりも顔が小さすぎって言われた。
過食嘔吐なんかやめて良かったよ、ホント。｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
何か最近、鏡見てもガッカリしなくなったって言うか、
自信が沸いてくるような気がしてたんだよ。
でも確かに過食嘔吐の後期はマッチ棒みたいだった。
過食への未練も欲求も全部ふっとんだ。
きれいな体作りのためだけに食べる事にした。
普通の人よりも顔が小さすぎって言われた。
過食嘔吐なんかやめて良かったよ、ホント。｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
何か最近、鏡見てもガッカリしなくなったって言うか、
自信が沸いてくるような気がしてたんだよ。
でも確かに過食嘔吐の後期はマッチ棒みたいだった。
過食への未練も欲求も全部ふっとんだ。
きれいな体作りのためだけに食べる事にした。
過食嘔吐８年やって、その前からだけど、
友人関係が従属的なものになってしまってて。
病気を期に、そういうところも変えたいんだけど、
難しいかな？
友人関係が従属的なものになってしまってて。
病気を期に、そういうところも変えたいんだけど、
難しいかな？
70 ：優しい名無しさん：2007/06/03(日) 16:27:21 ID:j6YjxddB
拒食から過食嘔吐になってもう数ヶ月。
今日も苦しいほど食べて、吐けなくてすごく後悔しています・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
これが最後にします！
それで、自分に負けてしまいそうなので励ましあう友達がほしくて書き込みました。
明日、というか今から増えた体重を戻すために食事を控えようと思っているのですが、同じような人がもしいればメッセンジャーなどでお話しませんか(´･ω･`)？
今日も苦しいほど食べて、吐けなくてすごく後悔しています・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
これが最後にします！
それで、自分に負けてしまいそうなので励ましあう友達がほしくて書き込みました。
明日、というか今から増えた体重を戻すために食事を控えようと思っているのですが、同じような人がもしいればメッセンジャーなどでお話しませんか(´･ω･`)？
もう過食と嘔吐は辞めます
今からです
さっき過食して吐きました
胃が痛い
辞めます
今からです
さっき過食して吐きました
胃が痛い
辞めます
73 ：優しい名無しさん：2007/06/04(月) 03:24:16 ID:+E1ASMmO
皆懸に皆治そうとしてるね。素晴らしい。私は過食嘔吐１０年以上。
何ひとつ良い事ないと思う。今では命繋ぐ為に一食はきちんと食べてる。
その時は完全にマクロビ食。おかげで肌荒れも何もない。ただ嘔吐のせいで
顔が腫れてると思う。自分の中で食事の決め事が多すぎて彼との外食や付き合いの中で、
食べたくない物シェアする場合食べると、もうそうでもいい感じがしてその後
隙をみて嘔吐してる。社会で生きてるとどうしても食事を完全にコントロール出来ない
場面があるよね。過食嘔吐治したくても、そこで、まあ今日はいいや・・で済ませられないものがあって
吐くしか無いって場面もあるよね。自立神経もやられてくるし気がつかないかもしれないけど
嘔吐の後は軽い鬱症状もあると思うし完治するには本当の意味で自分愛せない限り無理かもしれないよね。
私も色々話し合える人欲しいな・・・。
良かったら完治に向けて頑張る人と知り合いたいな。
何ひとつ良い事ないと思う。今では命繋ぐ為に一食はきちんと食べてる。
その時は完全にマクロビ食。おかげで肌荒れも何もない。ただ嘔吐のせいで
顔が腫れてると思う。自分の中で食事の決め事が多すぎて彼との外食や付き合いの中で、
食べたくない物シェアする場合食べると、もうそうでもいい感じがしてその後
隙をみて嘔吐してる。社会で生きてるとどうしても食事を完全にコントロール出来ない
場面があるよね。過食嘔吐治したくても、そこで、まあ今日はいいや・・で済ませられないものがあって
吐くしか無いって場面もあるよね。自立神経もやられてくるし気がつかないかもしれないけど
嘔吐の後は軽い鬱症状もあると思うし完治するには本当の意味で自分愛せない限り無理かもしれないよね。
私も色々話し合える人欲しいな・・・。
良かったら完治に向けて頑張る人と知り合いたいな。
夜からずっと食べて吐いてもう朝だよ…
全然吐ききれてないけど学校行かないと
もう卒業したいよ
ほんともうやだ
全然吐ききれてないけど学校行かないと
もう卒業したいよ
ほんともうやだ
厚生労働省指定の難病だよね。
摂食障害って。
わたし、それ知って病気
なんだって認識したらだいぶ楽になったよ。
摂食障害って。
わたし、それ知って病気
なんだって認識したらだいぶ楽になったよ。
体重一日１０回は量ってしまう。休みの日は２０回位。
今食べ過ぎたけどわざと体重量らないでおく。
今量ったら絶対吐いちゃう。
みんな何回量る？
今食べ過ぎたけどわざと体重量らないでおく。
今量ったら絶対吐いちゃう。
みんな何回量る？
今日は打ち上げで串家行ってきたんだけど、
「スゴイ食べるね？大丈夫？太るよー」とかいわれて
明らか目が引いてた。
すごくあせった。今さら自分のしてる行為は異常な事だって再確認できた。
顔も浮腫むし本当にやめよう。
続けて良い事なんてひとつもない。
「スゴイ食べるね？大丈夫？太るよー」とかいわれて
明らか目が引いてた。
すごくあせった。今さら自分のしてる行為は異常な事だって再確認できた。
顔も浮腫むし本当にやめよう。
続けて良い事なんてひとつもない。
>>74
捨てアドは私あるので、良かったら連絡下さいな
[email protected]
招待メールおくります～
今日も１日、無事過ごせた！
化粧水買いにドラッグストア行ったらデトックスグッズを
大量に買って会計５千円、そして化粧水買うの忘れましたー
ｶｼｮｵ辞めたら美容健康に気を使うのが楽しいｗ
捨てアドは私あるので、良かったら連絡下さいな
[email protected]
招待メールおくります～
今日も１日、無事過ごせた！
化粧水買いにドラッグストア行ったらデトックスグッズを
大量に買って会計５千円、そして化粧水買うの忘れましたー
ｶｼｮｵ辞めたら美容健康に気を使うのが楽しいｗ
ここは相談あり？
よくわからなくて他のスレに相談内容書いたら門前払い食らいました。
唾吐いて集団無視して蹴り出す勢いで…
よくわからなくて他のスレに相談内容書いたら門前払い食らいました。
唾吐いて集団無視して蹴り出す勢いで…
>>73
私ですか。全文に同じ。
社会で食べたくない物シェアするの嫌だよね。食べてる時この後嘔吐しなきゃって頭いっぱい。
人との外食でもサラダとかゼリーとかしか食べなければいいんだけど
どんどん出てくる料理拒否ってたら変だし、揚げ物とか肉見ると箸がいってるし。
だから家では決め事が多いよ。肉でもチョコでも一口だけ食べて太るわけないけど
じゃ２口なら、３口ならいいかなって甘えが出るから絶対食べない。
だから家ではマクロビしてる。肌も良好だよね。
自分で決め事するからそれを破った時に嘔吐となってしまう。
私ですか。全文に同じ。
社会で食べたくない物シェアするの嫌だよね。食べてる時この後嘔吐しなきゃって頭いっぱい。
人との外食でもサラダとかゼリーとかしか食べなければいいんだけど
どんどん出てくる料理拒否ってたら変だし、揚げ物とか肉見ると箸がいってるし。
だから家では決め事が多いよ。肉でもチョコでも一口だけ食べて太るわけないけど
じゃ２口なら、３口ならいいかなって甘えが出るから絶対食べない。
だから家ではマクロビしてる。肌も良好だよね。
自分で決め事するからそれを破った時に嘔吐となってしまう。
>>81ありがとう。
実は過食嘔吐の基準を知りたいんです。どこからが過食嘔吐(摂食障害)になるのかが。
私は数年前は大量に詰め込んでは吐くを、1日三食・ほぼ毎日やってました。ダイエットもしてたからみるみる痩せました。
今は、たま～に情緒不安定に耐えられなくなったりすると、イライラを吐ききりたい気分でやります。半年で10回いかないくらいです。
詰め込む量もせいぜいマックのセット二人前あるかくらい。
これくらいだと摂食障害にはもう入らないでしょうか。
実は過食嘔吐の基準を知りたいんです。どこからが過食嘔吐(摂食障害)になるのかが。
私は数年前は大量に詰め込んでは吐くを、1日三食・ほぼ毎日やってました。ダイエットもしてたからみるみる痩せました。
今は、たま～に情緒不安定に耐えられなくなったりすると、イライラを吐ききりたい気分でやります。半年で10回いかないくらいです。
詰め込む量もせいぜいマックのセット二人前あるかくらい。
これくらいだと摂食障害にはもう入らないでしょうか。
>>83
精神病は基本的にどっからどこまでっていう基準とか曖昧なもんで
完全に治る、というか治った！とかは難しいと思う。
イライラする＝吐く。て思考を忘れられるといいよね。
いずれ運動とか趣味とかにストレス解消できれば良いんだけど。
難しいけど情緒不安定の原因を解決したらまた少し気持ちも楽になるかも。
精神病は基本的にどっからどこまでっていう基準とか曖昧なもんで
完全に治る、というか治った！とかは難しいと思う。
イライラする＝吐く。て思考を忘れられるといいよね。
いずれ運動とか趣味とかにストレス解消できれば良いんだけど。
難しいけど情緒不安定の原因を解決したらまた少し気持ちも楽になるかも。
摂食障害、治りますよ。
経験者の私が言うのでホントです。
摂食で入院したり、高校辞めたり、
飛び降りて、かかとと背骨折ったりと
えらいこっちゃな日々が5年くらい続きましたが
卒業して、もう7年くらいかなぁ。
全然普通の生活してます。
食、体系に関するこだわりも、普通の人以下くらい。
このスレ、頑張り屋さんがたくさんだから
叩かれるカモ、と思いつつカキコ。
ひとつアドバイスさせてもらえるなら、
あれダメ、これダメ、これしなきゃ、
こうしてくれたらいいのに、キーっ！をおさえて
自分の中の合い言葉は｢こだわらない心(食に関してだけじゃなく)｣
って感じで過ごすのが、遠回りに見えて
結局、卒業への道だと思いす。
経験者の私が言うのでホントです。
摂食で入院したり、高校辞めたり、
飛び降りて、かかとと背骨折ったりと
えらいこっちゃな日々が5年くらい続きましたが
卒業して、もう7年くらいかなぁ。
全然普通の生活してます。
食、体系に関するこだわりも、普通の人以下くらい。
このスレ、頑張り屋さんがたくさんだから
叩かれるカモ、と思いつつカキコ。
ひとつアドバイスさせてもらえるなら、
あれダメ、これダメ、これしなきゃ、
こうしてくれたらいいのに、キーっ！をおさえて
自分の中の合い言葉は｢こだわらない心(食に関してだけじゃなく)｣
って感じで過ごすのが、遠回りに見えて
結局、卒業への道だと思いす。
>>86これって摂食障害の事を言ってるの？
非嘔吐４日目。
同居人ともの凄い喧嘩してなんかもう消えたくなった。
ﾔｹｸｿでカショオしまくりたくなったけど
頑張って我慢しました。
今年は本当に泣いてばかりの年だ‥
このまま食べずに死んじゃいたい。
同居人ともの凄い喧嘩してなんかもう消えたくなった。
ﾔｹｸｿでカショオしまくりたくなったけど
頑張って我慢しました。
今年は本当に泣いてばかりの年だ‥
このまま食べずに死んじゃいたい。
90 ：優しい名無しさん：2007/06/11(月) 04:22:48 ID:zlDsrCoG
ｶｼｮｵだってーーーーーーっ!!!!!あほちゃうのこいつら。
15年カショオで毎日の日もあれば、1年間で4､5回飲み会で
仕方なく嘔吐して回数減った時期もあったし
半年間完全な非嘔吐生活できた事ある。
でも毎回カショオに戻っちゃう。
今からどれ位非嘔吐できるか分からないけどいつか戻りそう。
1週間非嘔吐だけど1～2日目が辛いんだよね。
1週間目の今はだいぶ楽になってきた。
>>87
卒業して7年間は1度も吐いてないの？
仕方なく嘔吐して回数減った時期もあったし
半年間完全な非嘔吐生活できた事ある。
でも毎回カショオに戻っちゃう。
今からどれ位非嘔吐できるか分からないけどいつか戻りそう。
1週間非嘔吐だけど1～2日目が辛いんだよね。
1週間目の今はだいぶ楽になってきた。
>>87
卒業して7年間は1度も吐いてないの？
>79さん、まだ見ていますか？
もしよろしければ私も参加したいのですが
メール発射してもいいですか？
もしよろしければ私も参加したいのですが
メール発射してもいいですか？
今日から絶対過食嘔吐しない！
昨日まで夢とか希望なかったけど、希望が一つ出来た。
過食嘔吐やめてアンパンマン顔から卒業してやる。
唾液腺の腫れ治してやる。
吐きダコ、薄くなるかなぁ・・・
吐きダコって月日経つと消えていくものなのかなぁ。
昨日まで夢とか希望なかったけど、希望が一つ出来た。
過食嘔吐やめてアンパンマン顔から卒業してやる。
唾液腺の腫れ治してやる。
吐きダコ、薄くなるかなぁ・・・
吐きダコって月日経つと消えていくものなのかなぁ。
>>93一緒に頑張りましょう。
私もまだ失敗する日もありますが、嘔吐回数が比べ物にならないほど
減ったので、耳の付け根（耳たぶ付近）から顎ラインにかけて
少し輪郭が変わってきました。
嘔吐やめると顔がほっそりするというのは本当だったんだと
いまさらながら思ったりします。
途中から腹筋を使って吐いていたので
吐きダコがあったのは随分前になりますが、
程度にもよると思うけれど、私は消えましたよ。
私もまだ失敗する日もありますが、嘔吐回数が比べ物にならないほど
減ったので、耳の付け根（耳たぶ付近）から顎ラインにかけて
少し輪郭が変わってきました。
嘔吐やめると顔がほっそりするというのは本当だったんだと
いまさらながら思ったりします。
途中から腹筋を使って吐いていたので
吐きダコがあったのは随分前になりますが、
程度にもよると思うけれど、私は消えましたよ。
95 ：優しい名無しさん：2007/06/12(火) 23:22:57 ID:nvSvfi6Y
カショオやめたいです。
普通に食べたらやっぱり太りますよね。
現在１６１の４２㌔です。
太るの怖いけど、仕方ないですよね。
カショオやめて運動もしようと思っています。
腹８分目も心がけます。
１時期太ってもいいけど、またダイエットで痩せることってできます
かね？何をどのように食べればいいのか分からないので、教えて下さ
い。質問ばっかりですみません。
普通に食べたらやっぱり太りますよね。
現在１６１の４２㌔です。
太るの怖いけど、仕方ないですよね。
カショオやめて運動もしようと思っています。
腹８分目も心がけます。
１時期太ってもいいけど、またダイエットで痩せることってできます
かね？何をどのように食べればいいのか分からないので、教えて下さ
い。質問ばっかりですみません。
治んなくてもいいから、
『太ってるから～』
っていろいろ回避するのは止めたほうがいいよ。
人生、棒にふるから。
『太ってるから～』
っていろいろ回避するのは止めたほうがいいよ。
人生、棒にふるから。
パン・菓子・肉を食べた時は、絶対にｶｼｮｵのスイッチが入る。
だから自分が嫌いな物は、痩せて健康な人が食べてても食べない事にした。
野菜や果物だけでも目がイキイキしてて肌が綺麗になった。整理も来た。
顔や腹の浮腫みも取れた。
でもこんな食事内容は誰でも引くんだろうな。
普通のものを食べるのがゴールと思ってたけど一生無理だと思う。
だから自分が嫌いな物は、痩せて健康な人が食べてても食べない事にした。
野菜や果物だけでも目がイキイキしてて肌が綺麗になった。整理も来た。
顔や腹の浮腫みも取れた。
でもこんな食事内容は誰でも引くんだろうな。
普通のものを食べるのがゴールと思ってたけど一生無理だと思う。
タバコ多くしたりタール上げたりしたら
過食おさまるかな…？
誰かにすがりよって依存したら
寂しさ消えて過食なくなる…？
誰か教えて下さい
過食おさまるかな…？
誰かにすがりよって依存したら
寂しさ消えて過食なくなる…？
誰か教えて下さい
カロリーよりもどれだけ胃に大きい物、重たい物が入ってるかで嘔吐する。
胃が空っぽだと安心する。
だから毎回の食事はクッキーとかお菓子をほんのちょっと５口位食べて終了。
カロリー低くても胃に異物感があるというものなら即嘔吐。
お菓子ちょっとなら異物感ないし栄養も採れてる。
お菓子で過食嘔吐やめられた。
胃が空っぽだと安心する。
だから毎回の食事はクッキーとかお菓子をほんのちょっと５口位食べて終了。
カロリー低くても胃に異物感があるというものなら即嘔吐。
お菓子ちょっとなら異物感ないし栄養も採れてる。
お菓子で過食嘔吐やめられた。
>>99
>カロリー低くても胃に異物感があるというものなら即嘔吐。
それ、すごく分かる。
自分もカロリーが低くても胃が不快だと即吐いちゃう。
だから、食べる時いつも吐かないでいられるものかどうか
見定めてる。
>カロリー低くても胃に異物感があるというものなら即嘔吐。
それ、すごく分かる。
自分もカロリーが低くても胃が不快だと即吐いちゃう。
だから、食べる時いつも吐かないでいられるものかどうか
見定めてる。
太りたくないってのもあるんだけど
夜中のカショオ衝動がやめたいのにやめられない。
習慣化してしまってるのが一番悪い気が…
習慣ってしみついたら厄介だ。甘えだよね…
夜中のカショオ衝動がやめたいのにやめられない。
習慣化してしまってるのが一番悪い気が…
習慣ってしみついたら厄介だ。甘えだよね…
たぶん治ったんだけどさ、
そのほかの問題が一気に押し寄せてきてかえってつらいよ。
病気が長引けば長引くほど、問題は蓄積すると思うから、
現実にひとつずつ対処して、いけばよかった。
７年半、見て見ぬふりをされてたんだけど、
「やせたいからやってると思ってた」らしい。
まぁ、そうなんだけど、病気だから。
「コミュニケーション不全の娘、アンテナ感度の低い親。」の
組み合わせになっちゃってるんだろうから、注意だよ。
そのほかの問題が一気に押し寄せてきてかえってつらいよ。
病気が長引けば長引くほど、問題は蓄積すると思うから、
現実にひとつずつ対処して、いけばよかった。
７年半、見て見ぬふりをされてたんだけど、
「やせたいからやってると思ってた」らしい。
まぁ、そうなんだけど、病気だから。
「コミュニケーション不全の娘、アンテナ感度の低い親。」の
組み合わせになっちゃってるんだろうから、注意だよ。
私も胃が重くなると吐きたくなる。
最近どうしても過食嘔吐してしまってでも吐ききれてなくて自暴自棄になって…、
の繰り返しで過食症が悪化してた。
明日こそやめよう。火曜日に人と会う予定入れた。
これ以上唾液腺が腫れるのはやばい。
絶対卒業する。無理でも絶対回数は減らしていって治すしかない。
まだ間に合う。頑張ります。
またここに来ます。
最近どうしても過食嘔吐してしまってでも吐ききれてなくて自暴自棄になって…、
の繰り返しで過食症が悪化してた。
明日こそやめよう。火曜日に人と会う予定入れた。
これ以上唾液腺が腫れるのはやばい。
絶対卒業する。無理でも絶対回数は減らしていって治すしかない。
まだ間に合う。頑張ります。
またここに来ます。
知り合いから羊羹を２本もらってしまい、ちょっとだけおやつ。と思って口にしたら止まらなくなっちゃって、２本丸々食べちゃった。
しかもその後も止まらなくてケーキをホールで食べた。
なにやってんだ自分・・・。
火曜日にカショオしちゃって、もうそれが最後！！って決めてたのに。
羊羹さけもらわなければ…って自分のバカさかを他人の好意のせいにしてしまう自分がさらに嫌い。
せめて、吐かない。
吐かない。
でも太るの怖い。
しかもその後も止まらなくてケーキをホールで食べた。
なにやってんだ自分・・・。
火曜日にカショオしちゃって、もうそれが最後！！って決めてたのに。
羊羹さけもらわなければ…って自分のバカさかを他人の好意のせいにしてしまう自分がさらに嫌い。
せめて、吐かない。
吐かない。
でも太るの怖い。
105 ：優しい名無しさん：2007/06/16(土) 02:46:42 ID:vx84QnpM
非嘔吐３日目。
まだ過食の衝動は襲ってくるけどなんとか耐えてます。
太るの怖いよねｗ
でももう過食や嘔吐や体重に振り回されるのは嫌なんだ。
出来ればもうこのスレに戻ってきたくない。
本当に卒業したい・・・。
さようなら過食、さようなら嘔吐、さようなら弱い自分・・・。
まだ過食の衝動は襲ってくるけどなんとか耐えてます。
太るの怖いよねｗ
でももう過食や嘔吐や体重に振り回されるのは嫌なんだ。
出来ればもうこのスレに戻ってきたくない。
本当に卒業したい・・・。
さようなら過食、さようなら嘔吐、さようなら弱い自分・・・。
>>98
まぁ治らないわな
まぁ治らないわな
無事に1日が過ぎた。
明日もこの調子で頑張ろう。
辛いのは初めの非嘔吐3日間。
それを乗り越えれば大分楽になる。
頑張ろー！
明日もこの調子で頑張ろう。
辛いのは初めの非嘔吐3日間。
それを乗り越えれば大分楽になる。
頑張ろー！
最近ｶｼｮｵ衝動がひどい
今日も夜中にひとりでｶｼｮｵ
うまく吐けなくて１キロ太った･･･
惨めだし太るし身体も限界
もう死にたい
今日から参加させていただきます
今日も夜中にひとりでｶｼｮｵ
うまく吐けなくて１キロ太った･･･
惨めだし太るし身体も限界
もう死にたい
今日から参加させていただきます
かれからメールが。(´;ω;`)
>別に病気って悪いことか？
>逆にいい経験じゃん…病気になっていろいろ分かったことや…病気にならないとわからないことだっていっぱいあるだろ？人間的にも大きく成長できるでしょ？
>今は苦しいかもしれないけど…治って晴れたら、ふたまわり大きくなってるよ
>病気にならない人はいっぱいいるけど…その人たちは分からないでしょ？病気になってみないと分からない事とか…そういう気持ちが？
>
>病気になって…こんなの意味ない!自分傷つけてるだけだって思うかもしれないけど…
>意味がないものなんて無いんだよ。全てに意味やdestinyがあるよ…
>
>○○○は神様からプレゼントをもらったんだよ。別に嫌ってるわけじゃないよさとみを…。神様は意味があるから与えたんだよ。
>
>
>だからもっと…強くなれ、○○○
○○○はあたしの名前です
泣きながら過食中にきたからよけいに涙が…
>別に病気って悪いことか？
>逆にいい経験じゃん…病気になっていろいろ分かったことや…病気にならないとわからないことだっていっぱいあるだろ？人間的にも大きく成長できるでしょ？
>今は苦しいかもしれないけど…治って晴れたら、ふたまわり大きくなってるよ
>病気にならない人はいっぱいいるけど…その人たちは分からないでしょ？病気になってみないと分からない事とか…そういう気持ちが？
>
>病気になって…こんなの意味ない!自分傷つけてるだけだって思うかもしれないけど…
>意味がないものなんて無いんだよ。全てに意味やdestinyがあるよ…
>
>○○○は神様からプレゼントをもらったんだよ。別に嫌ってるわけじゃないよさとみを…。神様は意味があるから与えたんだよ。
>
>
>だからもっと…強くなれ、○○○
○○○はあたしの名前です
泣きながら過食中にきたからよけいに涙が…
名前晒してしまたorz
>>60
胃はいっぱいだけどもっと食べたいと思うこと、ない？
胃はいっぱいだけどもっと食べたいと思うこと、ない？
>>109
さとみ、大好きだよ
愛してる
誰よりもさとみが好きだよ
このごろさとみ、ちょっとぽっちゃりしてきたね・・・
以前みたいに痩せてたほうが好きだけど、さとみの体の方が大事だからね
自分を大事にして
さとみの事が大好きだよ
太りすぎちゃったらちょっと嫌だけど、今のままでもかわいいよ・・・
病気に負けるな
頑張れ、さとみ
さとみ、大好きだよ
愛してる
誰よりもさとみが好きだよ
このごろさとみ、ちょっとぽっちゃりしてきたね・・・
以前みたいに痩せてたほうが好きだけど、さとみの体の方が大事だからね
自分を大事にして
さとみの事が大好きだよ
太りすぎちゃったらちょっと嫌だけど、今のままでもかわいいよ・・・
病気に負けるな
頑張れ、さとみ
お母さん喧嘩売ってんのかよ。
人が食べてると食いもん取るくせに、吐いてること怒ったり怒らなかったりするくせに。
なんでアイスとか菓子パンとかわざわざ嘔吐しやすくて私が好きなもん過食辞めようとしてる３日目の今日買ってくんの？
イライラする。
お母さんにわかってもらいたいのに、お母さんなんにもわかってないしわかろうとしてくれない。
悪気ないのはわかってるけど
いま嘔吐３日やめてるくらいで治ってるとか思ってんのかな。
お母さんゴメン。お母さん嫌いだ。
人が食べてると食いもん取るくせに、吐いてること怒ったり怒らなかったりするくせに。
なんでアイスとか菓子パンとかわざわざ嘔吐しやすくて私が好きなもん過食辞めようとしてる３日目の今日買ってくんの？
イライラする。
お母さんにわかってもらいたいのに、お母さんなんにもわかってないしわかろうとしてくれない。
悪気ないのはわかってるけど
いま嘔吐３日やめてるくらいで治ってるとか思ってんのかな。
お母さんゴメン。お母さん嫌いだ。
109じゃないが今、彼氏からメールでもしかして吐いてる？て聞かれてしまった
やっぱばれてたんだな・・・だいぶショック
ちょうどタイミング良く生理来たから生理のせいにしておいたけど
もう限界だな
これ以上は心配掛けたくないから絶対やめる
やっぱばれてたんだな・・・だいぶショック
ちょうどタイミング良く生理来たから生理のせいにしておいたけど
もう限界だな
これ以上は心配掛けたくないから絶対やめる
自分から彼氏にカミングアウトしてる人もたまにいるけど
よく言えると思う。絶対に言えない。家族にすら言えない。
バレちゃった人も彼氏といる時にこっそり吐いてたの？
自分の家以外で吐かなければバレないはずじゃない？
どんなに食べ過ぎても一緒の時は吐かないようにしてる。辛いけど。
あと彼氏も嘔吐癖あったらバレそうだよね。
嘔吐後の症状知ってるから顔の浮腫みとかで。
よく言えると思う。絶対に言えない。家族にすら言えない。
バレちゃった人も彼氏といる時にこっそり吐いてたの？
自分の家以外で吐かなければバレないはずじゃない？
どんなに食べ過ぎても一緒の時は吐かないようにしてる。辛いけど。
あと彼氏も嘔吐癖あったらバレそうだよね。
嘔吐後の症状知ってるから顔の浮腫みとかで。
116 ：優しい名無しさん：2007/06/18(月) 03:39:26 ID:OkTiSCpf
７３です。社会人やってると外食や会合は確実で、どんなに嘔吐やめたくても
自分の中に決め事が多いから、ま・・消化してもいいや・・とは思えない。
普段、週何回かはジムで走ったり筋トレ、普段消化していい食事はマクロビ的食事内容。
でもこれ確実にコントロール出来ない。他人が関わってくるから。彼との週１の飲みが
実は苦痛。お酒は好きだし飲むけど揚げ物とか・・焼そばとか。。ほんとは食べたくないんだよね。
ちょっと・・・トイレ・・って言って、２回くらい吐きにトイレへ。ゆったり飲んで楽しく飲みたいけどさ・・
それどころじゃ無いんだよね。普段少しのつまみ程度で一人で飲んでるほうがすごくリラックス出来たりして。
社会不適応だよね・・・。増してプチマクロビやってるから（とても肌の状態よし。魚はたまに食べる
ますます外食苦手。でも吐くに決まってるから、もういいや・・って揚げ物とかガンガン食べたりしてる自分に
自己嫌悪したりして。きっと治せると思うけれど、食べたくない物を消化する事が
どうしても出来ない！
自分の中に決め事が多いから、ま・・消化してもいいや・・とは思えない。
普段、週何回かはジムで走ったり筋トレ、普段消化していい食事はマクロビ的食事内容。
でもこれ確実にコントロール出来ない。他人が関わってくるから。彼との週１の飲みが
実は苦痛。お酒は好きだし飲むけど揚げ物とか・・焼そばとか。。ほんとは食べたくないんだよね。
ちょっと・・・トイレ・・って言って、２回くらい吐きにトイレへ。ゆったり飲んで楽しく飲みたいけどさ・・
それどころじゃ無いんだよね。普段少しのつまみ程度で一人で飲んでるほうがすごくリラックス出来たりして。
社会不適応だよね・・・。増してプチマクロビやってるから（とても肌の状態よし。魚はたまに食べる
ますます外食苦手。でも吐くに決まってるから、もういいや・・って揚げ物とかガンガン食べたりしてる自分に
自己嫌悪したりして。きっと治せると思うけれど、食べたくない物を消化する事が
どうしても出来ない！
今日で非嘔吐3日目かな？偉いよ自分！
明日は最近できた彼氏と会うからどうしてもカショオ治したいんだ。
今までの彼氏は会うのも面倒で「食べ物＞彼氏」って感じで長く続かなかった。
今回はそんなわけにはいかない。
変なきっかけだけど頑張って治すよ。
皆さん諦めないで頑張ろう。
明日は最近できた彼氏と会うからどうしてもカショオ治したいんだ。
今までの彼氏は会うのも面倒で「食べ物＞彼氏」って感じで長く続かなかった。
今回はそんなわけにはいかない。
変なきっかけだけど頑張って治すよ。
皆さん諦めないで頑張ろう。
過食嘔吐やめて、健康的にダイエットしようと
決意して１ヶ月半。
いまだに週に１～２回はやってしまうけど
毎日やっていた頃に比べたら良くなってきてる、
って自分を励ましてる･･･。
しかし毎日カロリー計算した和食１日1000～1200kcal食べて
有酸素運動と筋トレを２時間以上やってるのに
全然体重落ちないよ･･･。
吐かないでもリバウンドしてないだけマシなのかな。
決意して１ヶ月半。
いまだに週に１～２回はやってしまうけど
毎日やっていた頃に比べたら良くなってきてる、
って自分を励ましてる･･･。
しかし毎日カロリー計算した和食１日1000～1200kcal食べて
有酸素運動と筋トレを２時間以上やってるのに
全然体重落ちないよ･･･。
吐かないでもリバウンドしてないだけマシなのかな。
119 ：優しい名無しさん：2007/06/18(月) 20:24:14 ID:8zTJ2Jwz
マルチで自分が立てたスレの宣伝ウザイ
非嘔吐10日目にしてやっちゃいました…
また明日から1日目から数え直し
15年も毎日嘔吐したり、数週間も非嘔吐を達成できたりの繰り返し
もう一生治らないと思うからせめて回数を減らそうと思う
また明日から1日目から数え直し
15年も毎日嘔吐したり、数週間も非嘔吐を達成できたりの繰り返し
もう一生治らないと思うからせめて回数を減らそうと思う
>>122
非嘔吐10日も続くなんて尊敬するよ。
今日はしないを言いきかせ続けても
１日と成功しないorz
けど今週末久々友達と遊ぶから
その前日はしないと決めたい…
当日はできないから当日だけやめればいいかもって
今カキコしながら思えてきた…
私もせめて一日一Ｒを目標にします
非嘔吐10日も続くなんて尊敬するよ。
今日はしないを言いきかせ続けても
１日と成功しないorz
けど今週末久々友達と遊ぶから
その前日はしないと決めたい…
当日はできないから当日だけやめればいいかもって
今カキコしながら思えてきた…
私もせめて一日一Ｒを目標にします
>>121
確かに他人から見れば相当ガリかもしれないけど
自分的にはあと２～３キロは減らしてその体重をキープしたくて。
1000kcal以上も胃の中に入ってると思うと発狂しそうになるけど
なんとか吐かずに踏ん張ってます。
確かに他人から見れば相当ガリかもしれないけど
自分的にはあと２～３キロは減らしてその体重をキープしたくて。
1000kcal以上も胃の中に入ってると思うと発狂しそうになるけど
なんとか吐かずに踏ん張ってます。
彼とは電話中過食したり
吐いたあとまた電話したり
こゆのってオカシイのかもしれない…orz
吐いたあとまた電話したり
こゆのってオカシイのかもしれない…orz
まだ非嘔吐3日目だけど、1日2～3ﾗｳﾝﾄﾞしてたからすごく前進。
自分の心理に劇的変化があって急にｶｼｮｵ衝動がなくなった。
ｶﾞﾏﾝしてる感じも全然ない。
週末はやってしまうだろうが、無理なｶﾞﾏﾝはしない。
このまま治っていけばいいな。
自分の心理に劇的変化があって急にｶｼｮｵ衝動がなくなった。
ｶﾞﾏﾝしてる感じも全然ない。
週末はやってしまうだろうが、無理なｶﾞﾏﾝはしない。
このまま治っていけばいいな。
私も無理な我慢は辞めたな、禁過食何日目とか数えるのも辞めた。
どうにも自分にはそれがプレッシャーになるみたいなので。
とりあえず回数は減ってるのでよし、と。
食べる量も、最初は不安でちょびっとだったけど段々増えてきた。
増えすぎたｗ2000kcalくらいは摂ってんじゃねーかって感じだけど
暇になって運動にはまっちゃったので500kcal/dayくらいは毎日消費してる。
汗を良くかくようになったし、低血圧や低体温が治ってる。体調いいぞー
どうにも自分にはそれがプレッシャーになるみたいなので。
とりあえず回数は減ってるのでよし、と。
食べる量も、最初は不安でちょびっとだったけど段々増えてきた。
増えすぎたｗ2000kcalくらいは摂ってんじゃねーかって感じだけど
暇になって運動にはまっちゃったので500kcal/dayくらいは毎日消費してる。
汗を良くかくようになったし、低血圧や低体温が治ってる。体調いいぞー
>>127
ﾅｶｰﾏ(*´∀｀)人(´∀｀*)ｶﾞﾝｶﾞﾛｰ
ﾅｶｰﾏ(*´∀｀)人(´∀｀*)ｶﾞﾝｶﾞﾛｰ
129 ：優しい名無しさん：2007/06/22(金) 00:19:28 ID:adhMubr1
人は勘違いをしている。食べるから元気が出ると思いこんでいる。
ところが、それは大間違いだった。
そんな馬鹿なと思うのであるならば、
不食にチャレンジしてみるとわかる。
食が変わればすべてが変わるのだ。それであなたの世界は一変する。
『不食実践ノート 食べずに暮らす人たちの記録』山田鷹夫：編著／三五館
（人は食べるから疲れる、食べるから老いる、食べるから病気になる。疲れず、老いず、病気にならないためには食べなければいい。体験者の実践レポートやメソッドを通して、魅惑の「不食世界」を紹介する。）
ところが、それは大間違いだった。
そんな馬鹿なと思うのであるならば、
不食にチャレンジしてみるとわかる。
食が変わればすべてが変わるのだ。それであなたの世界は一変する。
『不食実践ノート 食べずに暮らす人たちの記録』山田鷹夫：編著／三五館
（人は食べるから疲れる、食べるから老いる、食べるから病気になる。疲れず、老いず、病気にならないためには食べなければいい。体験者の実践レポートやメソッドを通して、魅惑の「不食世界」を紹介する。）
深夜にご飯食べ過ぎちゃった1合は食べたかな
焼いたお魚も3切れ食べて南瓜の煮付けもたくさん胃の中にある
シリアルも大量に食べたきがする
睡眠薬のせいで食べちゃったとは言え後悔してる
しばらく普通の食事が出来ていたからショック
でもおいしかったよママン
今にも吐き出しそうだけど吐きません
吐けるけど我慢できるはず
胃が気持ち悪いけど今日の夜ご飯もちゃんと食べる
治したい
治してみせる
焼いたお魚も3切れ食べて南瓜の煮付けもたくさん胃の中にある
シリアルも大量に食べたきがする
睡眠薬のせいで食べちゃったとは言え後悔してる
しばらく普通の食事が出来ていたからショック
でもおいしかったよママン
今にも吐き出しそうだけど吐きません
吐けるけど我慢できるはず
胃が気持ち悪いけど今日の夜ご飯もちゃんと食べる
治したい
治してみせる
>>129
＞人は勘違いをしている。食べるから元気が出ると思いこんでいる。
アリガトウ！過食しそうになったけど治まった！
食べない事が楽しいと常に意識して
常に家中それを書いて貼っておくよ。
胃を空っぽにして早くナチュラルハイになりたい。
さよなら嘔吐。
＞人は勘違いをしている。食べるから元気が出ると思いこんでいる。
アリガトウ！過食しそうになったけど治まった！
食べない事が楽しいと常に意識して
常に家中それを書いて貼っておくよ。
胃を空っぽにして早くナチュラルハイになりたい。
さよなら嘔吐。
それってどうよ？
正直デスティニーに噴いた
食べ物がありふれて何でも楽に手に入るせいで、
本来の栄養素的に必要外の食物(お菓子とかジュースとか昔はなかったようなもの)を省けってその本は言いたいんだ。
と、私は解釈することにします。
逆に朝ごはんとか食べないことは社会復帰を目指す者にとっては良くないと思うよ。
初めて書き込みする私は７年半毎日過食嘔吐してた。今月から本気で戦ってます。
医者に50％の確率で死ぬって言われたのがきっかけでした。親にあらいざらい全て打ち明けました。
いまんとこ成功してるだけに、また一度でも吐くのが不安だったけど、みんなの書き込み見て
ゆっくり長期で治していけばいいんだってラフな気持ちになりました。ありがとう。
本来の栄養素的に必要外の食物(お菓子とかジュースとか昔はなかったようなもの)を省けってその本は言いたいんだ。
と、私は解釈することにします。
逆に朝ごはんとか食べないことは社会復帰を目指す者にとっては良くないと思うよ。
初めて書き込みする私は７年半毎日過食嘔吐してた。今月から本気で戦ってます。
医者に50％の確率で死ぬって言われたのがきっかけでした。親にあらいざらい全て打ち明けました。
いまんとこ成功してるだけに、また一度でも吐くのが不安だったけど、みんなの書き込み見て
ゆっくり長期で治していけばいいんだってラフな気持ちになりました。ありがとう。
かなり久しぶりに昨日は非嘔吐だった。
今日は朝からかなり元気。
天気いいから布団干した。
今更だけど冬物コートをクリーニングに出した。
布団に散乱してた本を片付けるために収納ボックスを買ってきた。
部屋の掃除を久しぶりにした。
洗濯物も一気に片付けた。
クリーニングのおかげで思いがけず出費がひどくて総額が正直過食代よりもめっちゃ金かかった。
でも後悔はしてない。
就活のために健康的になりたい。
今日は朝からかなり元気。
天気いいから布団干した。
今更だけど冬物コートをクリーニングに出した。
布団に散乱してた本を片付けるために収納ボックスを買ってきた。
部屋の掃除を久しぶりにした。
洗濯物も一気に片付けた。
クリーニングのおかげで思いがけず出費がひどくて総額が正直過食代よりもめっちゃ金かかった。
でも後悔はしてない。
就活のために健康的になりたい。
136 ：優しい名無しさん：2007/06/23(土) 23:49:48 ID:yvRBtGVl
100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット13
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1182240959/181-182
181 ：☆ ◆Sx9Q8iIcHw ：2007/06/23(土) 23:06:53 ID:MmWE6mZ8
【開始】 2007年6月7日 96.8㎏/39.8%
【性別・年齢】 ♀・26歳
【身長】 165㎝
【体重・体脂肪率（昨日までの最低値）】92.3kg(92.8kg）/37.3%（37.2%）＜16日目：-4.5kg/-2.4%＞
【目標体重】来年6月までに60kgくらいに
【食事】計約1480kcal＆20品目 （調味料＆干物分を300kcalとして加算しています）
●玄米200ｇ（炊飯後）
●トマト煮込み：豚モモ（脂身無し）120ｇ・トマト大１個・キャベツ小1/2個・人参小１本
・大根1/4本・玉葱中１個・カリフラワー1/6個・赤ワイン
●砂肝の中華和え：砂肝100ｇ・青ねぎ２本・レモン・ごま・生姜
●ひじきのサラダ（朝）：ひじき・ごま
●ひじきのスープ（昼）：ひじき・白ねぎ1/6本・ごま・ごま油小さじ1/2・一味
●ひじきの炒めもの（夜）：ひじき・油揚げ1/3枚
●カスピ海ヨーグルト（無糖）200ｇ
●桃１個
【運動】
ビリー（楽な動きの時ダンベル900ｇ×2・途中ついていけない時あり）：55分
ダンベル(2.4kg)×6パターン、腕立て：それぞれ20回×2セットずつ
スクワット、腹筋、背筋：20回×3セットずつ
ウォーキング30分+30分＝60分
＜コメント＞
大幅落ちデーだった。嬉しい。
ウエストが毎日5ミリ～1センチずつ細くなっていきます。
嬉しい反面、こんだけ落ちるだけの肉が付いてるんだって悲しくもなる。
↑無職セレブ女の野菜中毒の脳脂肪がいろいろほざいてますｗ。相変わらず毎日腹いっぱい食って満腹中枢ぶっ壊れてると思う。
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1182240959/181-182
181 ：☆ ◆Sx9Q8iIcHw ：2007/06/23(土) 23:06:53 ID:MmWE6mZ8
【開始】 2007年6月7日 96.8㎏/39.8%
【性別・年齢】 ♀・26歳
【身長】 165㎝
【体重・体脂肪率（昨日までの最低値）】92.3kg(92.8kg）/37.3%（37.2%）＜16日目：-4.5kg/-2.4%＞
【目標体重】来年6月までに60kgくらいに
【食事】計約1480kcal＆20品目 （調味料＆干物分を300kcalとして加算しています）
●玄米200ｇ（炊飯後）
●トマト煮込み：豚モモ（脂身無し）120ｇ・トマト大１個・キャベツ小1/2個・人参小１本
・大根1/4本・玉葱中１個・カリフラワー1/6個・赤ワイン
●砂肝の中華和え：砂肝100ｇ・青ねぎ２本・レモン・ごま・生姜
●ひじきのサラダ（朝）：ひじき・ごま
●ひじきのスープ（昼）：ひじき・白ねぎ1/6本・ごま・ごま油小さじ1/2・一味
●ひじきの炒めもの（夜）：ひじき・油揚げ1/3枚
●カスピ海ヨーグルト（無糖）200ｇ
●桃１個
【運動】
ビリー（楽な動きの時ダンベル900ｇ×2・途中ついていけない時あり）：55分
ダンベル(2.4kg)×6パターン、腕立て：それぞれ20回×2セットずつ
スクワット、腹筋、背筋：20回×3セットずつ
ウォーキング30分+30分＝60分
＜コメント＞
大幅落ちデーだった。嬉しい。
ウエストが毎日5ミリ～1センチずつ細くなっていきます。
嬉しい反面、こんだけ落ちるだけの肉が付いてるんだって悲しくもなる。
↑無職セレブ女の野菜中毒の脳脂肪がいろいろほざいてますｗ。相変わらず毎日腹いっぱい食って満腹中枢ぶっ壊れてると思う。
１０年続けた過食嘔吐、メンヘルSNSで励まされたおかげでやめようって気になってきた。とりあえず今日の昼と夜は吐いてない！休日は時間の許す限り過食してた自分からしたら奇跡。このままがんがりたい。初めてlive2ch使ったせいで改行の仕方が分からないよｽﾏｿ
139 ：優しい名無しさん：2007/06/25(月) 03:41:41 ID:WofCLNaY
もう自分はだめだなって、ほとんどあきらめてた
友達も恋人も失って、学業もさんざん
心も顔も体もぼろぼろ
今でも自殺を考えるけれど
独りきりでも、何はなくとも
他人への優しさだけは忘れないで 生き延びようと思う
どこかに出口があるって信じて
みんな がんばろうよ
”10000回ダメでも、10001回目は来る”
のりこえられたら、きっと、笑顔になれる日がくるよ
友達も恋人も失って、学業もさんざん
心も顔も体もぼろぼろ
今でも自殺を考えるけれど
独りきりでも、何はなくとも
他人への優しさだけは忘れないで 生き延びようと思う
どこかに出口があるって信じて
みんな がんばろうよ
”10000回ダメでも、10001回目は来る”
のりこえられたら、きっと、笑顔になれる日がくるよ
すいません
下げます。。。
下げます。。。
141 ：優しい名無しさん：2007/06/25(月) 18:10:36 ID:eE7lPTiy
ディスティニーさとみｶﾞﾝｶﾞﾚ
デスティニーてWWW
はぁ…五日やめられてたのに今日やっちゃったよ。
落ちるな…
落ちるな…
144 ：優しい名無しさん：2007/06/26(火) 19:31:11 ID:j+hTnaiw
>143
弱気にならないで！
五日やめれてて、今日やっちゃったなら、
明日から六日やめれるように目指せばいいじゃないか！
そしてまた挫折したら、次は七日を目指せばいい！
大丈夫。絶対、大丈夫。一緒に卒業しようよ。
弱気にならないで！
五日やめれてて、今日やっちゃったなら、
明日から六日やめれるように目指せばいいじゃないか！
そしてまた挫折したら、次は七日を目指せばいい！
大丈夫。絶対、大丈夫。一緒に卒業しようよ。
今日誕生日だ。
今度こそ止めたい。
1日5Rやってる現状は取り返しがつかないところまできてるけどorz
今度こそ止めたい。
1日5Rやってる現状は取り返しがつかないところまできてるけどorz
デス テニー
>>145
ハピバ
ハピバ
ハピ バスデー
ハピハピ バ ！
150 ：優しい名無しさん：2007/06/27(水) 18:41:21 ID:EqvFwsAf
まじめに悩んでる人たちも居るから
書き込み、気をつけようよ。
書き込み、気をつけようよ。
毎日ｶｼｮｵで3Rとかする日もあったけど、自然と過食したいと思わなくなった。
友達ができていっぱいメールとかするようになったら食べる暇なくなった。
友達は大事だなぁ。
友達ができていっぱいメールとかするようになったら食べる暇なくなった。
友達は大事だなぁ。
半年間1回も嘔吐無し！
だけどその間チューイングしてますたorz
なので摂食障害は卒業してません…
涙と鼻水と胃液ばかりの辛い日々の嘔吐生活は嫌だったから
嘔吐を卒業できたのは良かった
チューイングのお陰で嘔吐しなくなった
摂食障害だとは分かっててもあの頃よりは幸せ
だけどその間チューイングしてますたorz
なので摂食障害は卒業してません…
涙と鼻水と胃液ばかりの辛い日々の嘔吐生活は嫌だったから
嘔吐を卒業できたのは良かった
チューイングのお陰で嘔吐しなくなった
摂食障害だとは分かっててもあの頃よりは幸せ
>>153
私も前は毎日嘔吐だったのが今は3日に一回くらいﾁｭしてる。
それ以外の食事は味ではなくとにかく栄養で選んで、ﾎﾞﾛﾎﾞﾛになった身体を回復中。
ﾁｭの時は自分の食べたい味さえ味わえれば満足だから5000円近く色んなﾓﾉ買い込んで
数口づつ味わって残りは全部捨ててる。
バチ当りなようだけどそうしないとまたカショってしまいそうで怖い。
私も前は毎日嘔吐だったのが今は3日に一回くらいﾁｭしてる。
それ以外の食事は味ではなくとにかく栄養で選んで、ﾎﾞﾛﾎﾞﾛになった身体を回復中。
ﾁｭの時は自分の食べたい味さえ味わえれば満足だから5000円近く色んなﾓﾉ買い込んで
数口づつ味わって残りは全部捨ててる。
バチ当りなようだけどそうしないとまたカショってしまいそうで怖い。
吐きたくて食べてたときもあった。
けどもう吐く行為さえ面倒だし疲れるしで先週からやめてるよ。
食費も減ってるｗ食べる量は多いけどおからばかりだしおなか膨れるから
おすすめだよ。。。かろうじて過食にならないよう気を張ってて疲れるけど…
とりあえず自殺願望が辛い・・・・・
けどもう吐く行為さえ面倒だし疲れるしで先週からやめてるよ。
食費も減ってるｗ食べる量は多いけどおからばかりだしおなか膨れるから
おすすめだよ。。。かろうじて過食にならないよう気を張ってて疲れるけど…
とりあえず自殺願望が辛い・・・・・
156 ：優しい名無しさん：2007/06/28(木) 21:19:53 ID:3DLSwM3m
７～８年（何だかその発端を探すのが自分でもツライので曖昧です）
繰り返しています。
一日中際限ない時期もありましたが、今は１日１回です。
いきなり完全にやめることを目標にするとしんどいのです。
回数を減らしたい、とは切実に思うのですが、ここでは門前払いでしょうか？
繰り返しています。
一日中際限ない時期もありましたが、今は１日１回です。
いきなり完全にやめることを目標にするとしんどいのです。
回数を減らしたい、とは切実に思うのですが、ここでは門前払いでしょうか？
いきなりやめるのは再発の可能性大だよ。
２回を1回にとかそれも無理なら
過食嘔吐になりそうな衝動を10分でも20分でも延ばす。
それだけでも進歩だよ。
２回を1回にとかそれも無理なら
過食嘔吐になりそうな衝動を10分でも20分でも延ばす。
それだけでも進歩だよ。
食べたいﾜﾝ～
食べたいﾜﾝ～
おもくそ食べたいﾜﾝよ～
食べたいﾜﾝ～
おもくそ食べたいﾜﾝよ～
>>156
私は、いきなりやめてドッカン再発→もう一度我慢トライするのが怖くなる
ってこともあったので（「あの我慢と苦痛と継続プレッシャーの日々に戻りたくない」みたいな）
そう気張らないのも大切かと思ってますよ。
１日１回って事は夜じゃないかと予想するけど、もしそうだったとしたら
あなたにとって難しいのは１日１回をゼロにする事なのか、
それとも夜過食せず１日を終える事なのか。
同じようだけど、１日１回をゼロは難しいけど、朝昼に復活しちゃったとしても許して
まず夜を耐えられるようにしてみる！なら踏み出しやすいよね。
で、それで夜耐えられたら、１日１回をゼロにできる日も遠くない気がするよね。
そしたら、２日に１回にステップアップできるかもしれない。
そうやって少しずつ、自分の弱点は何かな？何から始めればいいかなって
確かめながら１ステップごとにやっていくのが良いと思うよ。
私は、いきなりやめてドッカン再発→もう一度我慢トライするのが怖くなる
ってこともあったので（「あの我慢と苦痛と継続プレッシャーの日々に戻りたくない」みたいな）
そう気張らないのも大切かと思ってますよ。
１日１回って事は夜じゃないかと予想するけど、もしそうだったとしたら
あなたにとって難しいのは１日１回をゼロにする事なのか、
それとも夜過食せず１日を終える事なのか。
同じようだけど、１日１回をゼロは難しいけど、朝昼に復活しちゃったとしても許して
まず夜を耐えられるようにしてみる！なら踏み出しやすいよね。
で、それで夜耐えられたら、１日１回をゼロにできる日も遠くない気がするよね。
そしたら、２日に１回にステップアップできるかもしれない。
そうやって少しずつ、自分の弱点は何かな？何から始めればいいかなって
確かめながら１ステップごとにやっていくのが良いと思うよ。
161 ：優しい名無しさん：2007/06/29(金) 04:41:12 ID:yJtHxAnV
156です。
ありがとうございます。
とりあえず今日はこれから（もうちょっとしたらだけど）仕事に行きます。
んで、1日だけ頑張ってみる、ぐらいの気持ちで、踏みとどまりたいです。
ありがとうございます。
とりあえず今日はこれから（もうちょっとしたらだけど）仕事に行きます。
んで、1日だけ頑張ってみる、ぐらいの気持ちで、踏みとどまりたいです。
まぁなんつうか…
どうやったら辞められるのかわからんわなwww
どうやったら辞められるのかわからんわなwww
17から始まって毎日3回はｶｼｮｵしてた。
1回3時間くらい食べ続けて、吐くのに30分かかるから
ほぼ一日中ｶｼｮｵな生活だった。
今まで治したいとは思っても
ｶｼｮｵしない生活なんかもう想像もつかなかったし、
何より食べたい物を食べたいだけ食べられなくなるくらいなら
いろんな物犠牲にしてもこの生活続けるほうがﾏｼくらい思ってた。
けど、本気で治す。
こんな私にも守るものができて、もう自分一人の問題じゃないから。
まずは1日2回に減らすって決めた。
それが続けられるようになったから今は1日1回に減らしてて頑張ってる。
ここで『非嘔吐○日目』とか見ると
まだまだだなぁと思うけど、
まず治すって本気で思えた事が私には大きな一歩だし
ゆっくりでも頑張る!!
長文ｽｲﾏｾﾝ
1回3時間くらい食べ続けて、吐くのに30分かかるから
ほぼ一日中ｶｼｮｵな生活だった。
今まで治したいとは思っても
ｶｼｮｵしない生活なんかもう想像もつかなかったし、
何より食べたい物を食べたいだけ食べられなくなるくらいなら
いろんな物犠牲にしてもこの生活続けるほうがﾏｼくらい思ってた。
けど、本気で治す。
こんな私にも守るものができて、もう自分一人の問題じゃないから。
まずは1日2回に減らすって決めた。
それが続けられるようになったから今は1日1回に減らしてて頑張ってる。
ここで『非嘔吐○日目』とか見ると
まだまだだなぁと思うけど、
まず治すって本気で思えた事が私には大きな一歩だし
ゆっくりでも頑張る!!
長文ｽｲﾏｾﾝ
>>163
わたしもｶｼｮｵのない生活なんて考えられなかった。
１０年やってきて、ルーティンワークだった。
でも５日もやめられてる。
163もできるよ！やめようと思えたならやめられるよ。
まずは減らすことから始めよう。
あまり気負わずにね。
わたしもｶｼｮｵのない生活なんて考えられなかった。
１０年やってきて、ルーティンワークだった。
でも５日もやめられてる。
163もできるよ！やめようと思えたならやめられるよ。
まずは減らすことから始めよう。
あまり気負わずにね。
昨日、大好きな友達と４人で飲み会して気が付いたら４時間半経ってた。
いつもならソワソワして飲み会どころじゃないのに。
不思議と吐こうと思わなくて酒も入ってたせいかそのまま気持ちよく眠れたよ。
体重計乗ってないけど見た感じ太ってなかった。
いつもなら飲み会途中で抜けてコンビニ駆け込んでって感じだった。
そんで今日、２年ぶりくらいに昼食を食べても苛々、ソワソワ、不安定に
ならなかった。美味しく完食できた。
もー治ること諦めてた。好きなだけ食べれたら最高だった。
でも、折角汗水垂らしたバイト代無駄にしたくない。友達は貯めて車買ったし…
もっと酷いときは体売ってた。ほんと消したい過去。汚点にも程がある。
歯医者代も馬鹿にならんし。トイレは家族に匂わないか常に心配になるし
コンビニやスーパーのレジは恥ずかしいわ、カショオしたって
運動しなきゃちょっとずつ太るし、最近ハゲてきたし
カショオって無駄なことばっか。ほんと馬鹿みたい。
非嘔吐２日目。
いつもならソワソワして飲み会どころじゃないのに。
不思議と吐こうと思わなくて酒も入ってたせいかそのまま気持ちよく眠れたよ。
体重計乗ってないけど見た感じ太ってなかった。
いつもなら飲み会途中で抜けてコンビニ駆け込んでって感じだった。
そんで今日、２年ぶりくらいに昼食を食べても苛々、ソワソワ、不安定に
ならなかった。美味しく完食できた。
もー治ること諦めてた。好きなだけ食べれたら最高だった。
でも、折角汗水垂らしたバイト代無駄にしたくない。友達は貯めて車買ったし…
もっと酷いときは体売ってた。ほんと消したい過去。汚点にも程がある。
歯医者代も馬鹿にならんし。トイレは家族に匂わないか常に心配になるし
コンビニやスーパーのレジは恥ずかしいわ、カショオしたって
運動しなきゃちょっとずつ太るし、最近ハゲてきたし
カショオって無駄なことばっか。ほんと馬鹿みたい。
非嘔吐２日目。
今カショオと鬱と色々で
入院中。
初めは隠れて過食したり
吐いたり
でも今は衝動なしに
食べれている。
入院も１つの手かもしれないよ。
人とコミュニケーションが気軽にできて
お互いが同じような病み仲間だから
安心できるし。
入院中。
初めは隠れて過食したり
吐いたり
でも今は衝動なしに
食べれている。
入院も１つの手かもしれないよ。
人とコミュニケーションが気軽にできて
お互いが同じような病み仲間だから
安心できるし。
ｶｼｮｵが止まった理由はもう何年も会ってない仲良かった友達と
復活して会う約束したから。という不純な動機。
ボロボロの肌とむくんだ顔を見られたくなかった。
なるべくベストな状態で会いたいから。
最近カショをやめる方法発見。
高い美肌サプリを飲む！
肌にも効くしもったいないから吐けない！
それでも昔一日何ラウンドもしてた頃だったら迷わず吐いてたかも。
復活して会う約束したから。という不純な動機。
ボロボロの肌とむくんだ顔を見られたくなかった。
なるべくベストな状態で会いたいから。
最近カショをやめる方法発見。
高い美肌サプリを飲む！
肌にも効くしもったいないから吐けない！
それでも昔一日何ラウンドもしてた頃だったら迷わず吐いてたかも。
>>79
マイフレになりませんか？一緒にがんがる仲間が欲しい。
マイフレになりませんか？一緒にがんがる仲間が欲しい。
170 ：優しい名無しさん：2007/07/01(日) 23:38:23 ID:lT3t+nr4
ｶｼｮｵ治らなくて毎日3R以上してたんだけど 3日前に逆流性食道炎になり喉と食道あたりが激痛でｶｼｮｵ辞めてる…親もめちゃめちゃ心配してくれてるし ｺﾚを機会に絶対辞めたい…
ここを見てる人にお願いがあるんですが…過食嘔吐で具体的にどんな弊害が体にあったのか教えてもらえませんか？
私は過食嘔吐で、体に悪いのは分かってるけど、やめられません。嘔吐することの危険性をもっとしっかり認識したいんです。変なお願いで申し訳ないんですが、本気で治したい！って思いたいから、情報を頂けたら助かります。
私は過食嘔吐で、体に悪いのは分かってるけど、やめられません。嘔吐することの危険性をもっとしっかり認識したいんです。変なお願いで申し訳ないんですが、本気で治したい！って思いたいから、情報を頂けたら助かります。
ここのスレ見てると、自分も前向きになれそう。
自分も治していこうと思いました。
とにかく、明日は嘔吐しないことを目標にします。
吐きたくなったら、このスレ覗かせてください。
自分も治していこうと思いました。
とにかく、明日は嘔吐しないことを目標にします。
吐きたくなったら、このスレ覗かせてください。
>>168>>169
>>79です。
ありがとうーすでに入ってる人ですか？
捨てアドまだ有効なので、良ければそちらへメール下さい。
>>171
弊害は色々あります。よく言われるもので私も体験したものを具体的にまとめるとこんな感じ。、
○嘔吐行為による弊害
・過剰な胃酸による食道炎、胃炎、虫歯など
・体に必要なミネラルの含まれる胃液を嘔吐することで低カリウム血症に
・唾液腺が腫れる→おたふく顔に
○低カリウム血症による弊害
・便秘などの消化機能低下、、むくみ（特に顔）、不整脈、体力低下
○栄養失調からくるホルモンバランスの崩れによる弊害
・生理不順、無月経、体毛が濃くなる、肌荒れ、老化促進、自律神経系に悪影響
・思春期からだと胸の成長が止まったりなんてことも？
○上記項目などからくる自律神経の失調による弊害
・抑うつ状態（倦怠感、イライラ、興味や喜びの喪失、不眠または睡眠過多、思考力低下、罪責感）
・酷くなると、鬱病に。鬱病併発してる人も多いです。
とにかくたーっくさんあります。
言い換えれば、過食嘔吐をやめるだけで、こんなにたくさんの問題は治ってしまうんです。
とはいえ辞めるのはやっぱり大変。
でも、こう思えば前向きに辞めたいって思えてくるよね。がんばろうね。
>>79です。
ありがとうーすでに入ってる人ですか？
捨てアドまだ有効なので、良ければそちらへメール下さい。
>>171
弊害は色々あります。よく言われるもので私も体験したものを具体的にまとめるとこんな感じ。、
○嘔吐行為による弊害
・過剰な胃酸による食道炎、胃炎、虫歯など
・体に必要なミネラルの含まれる胃液を嘔吐することで低カリウム血症に
・唾液腺が腫れる→おたふく顔に
○低カリウム血症による弊害
・便秘などの消化機能低下、、むくみ（特に顔）、不整脈、体力低下
○栄養失調からくるホルモンバランスの崩れによる弊害
・生理不順、無月経、体毛が濃くなる、肌荒れ、老化促進、自律神経系に悪影響
・思春期からだと胸の成長が止まったりなんてことも？
○上記項目などからくる自律神経の失調による弊害
・抑うつ状態（倦怠感、イライラ、興味や喜びの喪失、不眠または睡眠過多、思考力低下、罪責感）
・酷くなると、鬱病に。鬱病併発してる人も多いです。
とにかくたーっくさんあります。
言い換えれば、過食嘔吐をやめるだけで、こんなにたくさんの問題は治ってしまうんです。
とはいえ辞めるのはやっぱり大変。
でも、こう思えば前向きに辞めたいって思えてくるよね。がんばろうね。
親が私を心配して食べ物を送ってくれると言っています。でも食べたらきっと吐いてしまいます…親は私に健康に食べて欲しくていろいろ考えて送ってくれるのに吐いて無駄にするなんて情けなくて悲しくて本当にやめたいです。
8年毎日3R以上していた24歳の私が突然ピタっとやめられた。
きっかけは、人それぞれだと思うけど
私の場合は大好きな友達の死と、親ときちんと向き合った事でした。親も欠点だらけだった。
でも親より早く死ぬって事がなんて親不孝なのかよくわかった。
やめてから体はめちゃめちゃ調子いいし、太ることも今のところ無く、ストレスも感じない。
素直な感情で、穏やかに毎日生活できる事が幸せすぎるんだ。
やめることを無理に頑張ろうとしてない。
私に必要だったのは、死と親と自分と向き合うことへの勇気・覚悟でした。
ここの全員が卒業できますように。
やめて幸せになれますように。
本当、祈ってます。
きっかけは、人それぞれだと思うけど
私の場合は大好きな友達の死と、親ときちんと向き合った事でした。親も欠点だらけだった。
でも親より早く死ぬって事がなんて親不孝なのかよくわかった。
やめてから体はめちゃめちゃ調子いいし、太ることも今のところ無く、ストレスも感じない。
素直な感情で、穏やかに毎日生活できる事が幸せすぎるんだ。
やめることを無理に頑張ろうとしてない。
私に必要だったのは、死と親と自分と向き合うことへの勇気・覚悟でした。
ここの全員が卒業できますように。
やめて幸せになれますように。
本当、祈ってます。
やめたら、幸せになれるんですかね？
幸せって、嬉しいことなんですか？
どんなことなんですか？
私は、毎日毎日好きなもの食べて好きな時間に寝て朝起きたら腫れた顔のまま会社に行ってます。
嫌なことは、顔が腫れて耳の下が痛いこと。鏡を見ること。
でも、会社終った後帰り道に好きなパンとか好きなお菓子買って好きなだけ食べれてるのは、一瞬幸せ。
カードのローンは毎月毎月増えて今は50万。
月に5万ずつ払っても1年近くかかるし、その間もますます増える。
でも、今はなんにもこわくないし何の目標もないから、今の1日考えるのが精一杯。
今日はクリームパンとエクレアとドーナツとプリンとチョコとクッキーとミルクレープ食べた。
吐くのはめんどくさいけど、それが終わってお風呂入ればあっと言う間に1日が終わる。
ただの時間稼ぎです。暇つぶしです。
他にやることないし。
こんな意識が、変わる時は来るのかな？
そのときはそのとき。
幸せって、嬉しいことなんですか？
どんなことなんですか？
私は、毎日毎日好きなもの食べて好きな時間に寝て朝起きたら腫れた顔のまま会社に行ってます。
嫌なことは、顔が腫れて耳の下が痛いこと。鏡を見ること。
でも、会社終った後帰り道に好きなパンとか好きなお菓子買って好きなだけ食べれてるのは、一瞬幸せ。
カードのローンは毎月毎月増えて今は50万。
月に5万ずつ払っても1年近くかかるし、その間もますます増える。
でも、今はなんにもこわくないし何の目標もないから、今の1日考えるのが精一杯。
今日はクリームパンとエクレアとドーナツとプリンとチョコとクッキーとミルクレープ食べた。
吐くのはめんどくさいけど、それが終わってお風呂入ればあっと言う間に1日が終わる。
ただの時間稼ぎです。暇つぶしです。
他にやることないし。
こんな意識が、変わる時は来るのかな？
そのときはそのとき。
>>177
文面からすると特にやめようとか、やめたいって気持ちはないんだよね？
だったらいいんじゃないかな。
周りに迷惑かけてなければ。
時間稼ぎ、暇つぶしっての少しわかるかも。
カショとめてる時はその時間がぽっかり空いてまたカショに手出しそうで
時間が長く感じたもんな。
でもだんだん自分の美容とかに有効に使うようになった。
文面からすると特にやめようとか、やめたいって気持ちはないんだよね？
だったらいいんじゃないかな。
周りに迷惑かけてなければ。
時間稼ぎ、暇つぶしっての少しわかるかも。
カショとめてる時はその時間がぽっかり空いてまたカショに手出しそうで
時間が長く感じたもんな。
でもだんだん自分の美容とかに有効に使うようになった。
>>177
以前はあなたとほとんど同じでした。
いや、もっと諦めていたかも。
ｶｼｮｵが必ず生活の中心だったし、ほんとやめる寸前まで、
病気とうまく付き合っていこう！なんて思ってた。
でもｶｼｮｵしなくなってからは少なくとも、私は幸せになりました。
ｶｼｮｵ最中の一時の幸せとは全然違っていて、ご飯普通に食べられる事が、すごく幸せに感じる。
私の幸せは超平凡だし、やめて1年2年経ってるわけではないので、まだまだ戦わないといけない問題が沢山あるんだけど。
何年かかっても、誰しもやめる時期って、必ず訪れるのかもしれません。
長文失礼しました。
イラっときたらごめんね。
以前はあなたとほとんど同じでした。
いや、もっと諦めていたかも。
ｶｼｮｵが必ず生活の中心だったし、ほんとやめる寸前まで、
病気とうまく付き合っていこう！なんて思ってた。
でもｶｼｮｵしなくなってからは少なくとも、私は幸せになりました。
ｶｼｮｵ最中の一時の幸せとは全然違っていて、ご飯普通に食べられる事が、すごく幸せに感じる。
私の幸せは超平凡だし、やめて1年2年経ってるわけではないので、まだまだ戦わないといけない問題が沢山あるんだけど。
何年かかっても、誰しもやめる時期って、必ず訪れるのかもしれません。
長文失礼しました。
イラっときたらごめんね。
大学2、3、4年、社会人1年目の4年間も続いた過食嘔吐が嘘のように治りました。
体型への執着も全くないって言ったら嘘になるけど、
｢あー最近スカートきつくなったな。間食控えようかな｣とかごく普通の人が気にする程度。
食事をおいしく食べるという感覚も戻ってきて、
昨日もフレンチのフルコース(知り合いがやってるお店なのでサービスしてくれてかなりボリューム有り)を頂いてきたのですが、
最後の一口までゆったりとした気分でおいしく頂くことができました。
過食嘔吐時代は｢吐かなきゃ！｣という焦りを仰っていた満腹感も今はすごく心地がいいです。
食費がかからなくなりお金に余裕ができたので英会話を習い始め、今は日常会話は問題なくこなせるようになりました。
この夏にはロンドンに短期留学する予定です(今ロンドン危ないからキャンセルするかもしれませんが・・・)
結局過食嘔吐してたころより8kgも太ってしまいましたし、年齢も24歳になってしまいましたが、今私は幸せです。
しかも浮腫みがとれたせいか、こんなに体重が増えたにも関わらず久々に会う大学時代の友人に｢痩せた？｣と言われましたよ。
8kgも太って幸せなわけない！て思われる方もいらっしゃると思いますが、
少しでも私のレスが励みになればと思い書かせて頂きました。
長文失礼いたしました。
体型への執着も全くないって言ったら嘘になるけど、
｢あー最近スカートきつくなったな。間食控えようかな｣とかごく普通の人が気にする程度。
食事をおいしく食べるという感覚も戻ってきて、
昨日もフレンチのフルコース(知り合いがやってるお店なのでサービスしてくれてかなりボリューム有り)を頂いてきたのですが、
最後の一口までゆったりとした気分でおいしく頂くことができました。
過食嘔吐時代は｢吐かなきゃ！｣という焦りを仰っていた満腹感も今はすごく心地がいいです。
食費がかからなくなりお金に余裕ができたので英会話を習い始め、今は日常会話は問題なくこなせるようになりました。
この夏にはロンドンに短期留学する予定です(今ロンドン危ないからキャンセルするかもしれませんが・・・)
結局過食嘔吐してたころより8kgも太ってしまいましたし、年齢も24歳になってしまいましたが、今私は幸せです。
しかも浮腫みがとれたせいか、こんなに体重が増えたにも関わらず久々に会う大学時代の友人に｢痩せた？｣と言われましたよ。
8kgも太って幸せなわけない！て思われる方もいらっしゃると思いますが、
少しでも私のレスが励みになればと思い書かせて頂きました。
長文失礼いたしました。
181 ：優しい名無しさん：2007/07/03(火) 15:06:17 ID:urE1xVQU
みんな若い女性さんだからですよ。
自分、もうすぐ３８になる おばさんです。
時が来れば「ああ、あほらし、ああ しんど、
ああ もったいない、もったいない」
って思えるときがきますよ。
自分、もうすぐ３８になる おばさんです。
時が来れば「ああ、あほらし、ああ しんど、
ああ もったいない、もったいない」
って思えるときがきますよ。
？
帰りが遅くなって飢餓状態になってる時カショってしまう。
逆に家でのんびりしてる方がカショらないで済む。
普通ハードスケジュールだと疲れて寝ちゃって痩せる人多いのに
自分は疲れるとカショらなきゃ眠れない。
もうカショオ治すにはニートにならなきゃ無理っぽい。
逆に家でのんびりしてる方がカショらないで済む。
普通ハードスケジュールだと疲れて寝ちゃって痩せる人多いのに
自分は疲れるとカショらなきゃ眠れない。
もうカショオ治すにはニートにならなきゃ無理っぽい。
>>183
私は逆。
ニートの時は毎日カショオだった。
最近働き始めたけど休みの前日がカショ衝動一番激しい。
もし吐けなくても下剤かけて外出なければいいやって気持ちからだとおも。
自分の場合ちょっとでもお腹出てると人前に出たくないって気持ちがすごく強い。
今はそれで自制が効いてほとんどカショオしないけど、
いつまでもつか解らないし、完全には止められない。止め方が解らない。
そしてある日限界がきていきなり仕事行かなくなるか拒食になるか・・・正直そんな自分が怖いよ。
私は逆。
ニートの時は毎日カショオだった。
最近働き始めたけど休みの前日がカショ衝動一番激しい。
もし吐けなくても下剤かけて外出なければいいやって気持ちからだとおも。
自分の場合ちょっとでもお腹出てると人前に出たくないって気持ちがすごく強い。
今はそれで自制が効いてほとんどカショオしないけど、
いつまでもつか解らないし、完全には止められない。止め方が解らない。
そしてある日限界がきていきなり仕事行かなくなるか拒食になるか・・・正直そんな自分が怖いよ。
185 ：優しい名無しさん：2007/07/05(木) 17:51:20 ID:qeArWq9m
ｶｼｮｵ暦１７年だった自分。
とうとう鬱病になっちゃって
鬱病の治療してたら、自然とｶｼｮｵ治ったよ。
鬱の薬を吐くわけにいかないな～と思ったのも
あるけど、パキシルって薬が自分には効いた。
ｶｼｮｵやめたら、体も心も良くなるよ。
まず、時間ができる。色んなことをする時間が作れるよ。
自分は家の中がまず、掃除でピカピカになったし、
お金が貯まるようになったし、手や指のきず、タコが
きれいになって、ﾈｲﾙｱｰﾄとか楽しめる
みんな絶対やめたら「やめて良かった」って思えるから
頑張ろうよ。自分も再発しないように日々努力する！
とうとう鬱病になっちゃって
鬱病の治療してたら、自然とｶｼｮｵ治ったよ。
鬱の薬を吐くわけにいかないな～と思ったのも
あるけど、パキシルって薬が自分には効いた。
ｶｼｮｵやめたら、体も心も良くなるよ。
まず、時間ができる。色んなことをする時間が作れるよ。
自分は家の中がまず、掃除でピカピカになったし、
お金が貯まるようになったし、手や指のきず、タコが
きれいになって、ﾈｲﾙｱｰﾄとか楽しめる
みんな絶対やめたら「やめて良かった」って思えるから
頑張ろうよ。自分も再発しないように日々努力する！
今日、電話で母親にカミングアウトした。心配されているというのもわかるし、過食嘔吐してる自分が悪いというのもわかるんだけど…怒鳴られると｢もっと優しく諭すように言ってくれてもいいじゃん…｣と甘えたことを思ってしまうよ。もういっそ吐いた物を詰まらせて死にたい
私も、過食中に死んじゃいたいと毎回思ってます。
最近は、耳の下の唾液腺が腫れすぎて普通にしてても違和感があり痛いです。
しんどいです。ホントに、もういやです。
なんにもうまくいかない。
好きな人ができて、一緒にご飯行ってた時は一週間ぐらいやめれてたけど、
なんかその人が急に冷たくなって、それからもうどーでもいいやと思い、再発。
死にたいです。
最近は、耳の下の唾液腺が腫れすぎて普通にしてても違和感があり痛いです。
しんどいです。ホントに、もういやです。
なんにもうまくいかない。
好きな人ができて、一緒にご飯行ってた時は一週間ぐらいやめれてたけど、
なんかその人が急に冷たくなって、それからもうどーでもいいやと思い、再発。
死にたいです。
平日はほぼ完全非嘔吐になった。
あとは土日の午前中しないように頑張れば完全に卒業。
顎のﾗｲﾝがｽｯｷﾘ。さわるとむくんでﾌﾟﾆﾌﾟﾆしてたのに
今はすごくｼｬｰﾌﾟになったよ。うれしい。
きっかけは>>167さんと全く一緒！
友達とたくさん会うようになったら自然にｶｼｮｵなくなりました。
あとは土日の午前中しないように頑張れば完全に卒業。
顎のﾗｲﾝがｽｯｷﾘ。さわるとむくんでﾌﾟﾆﾌﾟﾆしてたのに
今はすごくｼｬｰﾌﾟになったよ。うれしい。
きっかけは>>167さんと全く一緒！
友達とたくさん会うようになったら自然にｶｼｮｵなくなりました。
189 ：優しい名無しさん：2007/07/06(金) 14:58:03 ID:SzcxmAyi
7年間ｶｼｮｵしてました顔もいつもパンパンでした… 最近胃と喉を痛めて怖くてｶｼｮｵしませんでした。今は過食しないように気持ちを落ち着かせています。顔のﾑｸﾐもすっきりしたし、やっと食べ物への執着も薄れてきて気持ちが楽になってきました。
皆さんも早く何かきっかけを見つけて抜け出して下さい…
抜け出せるように頑張って下さい
皆さんも早く何かきっかけを見つけて抜け出して下さい…
抜け出せるように頑張って下さい
お父さんからメールが来ました...
心配かけてごめん
今日から止める
心配かけてごめん
今日から止める
くだらない質問です。私は過食衝動を抑える為に、毎日昼ご飯に大好きなパンを食べてます。(我慢するとパン過食したくなるので)
最近それでも過食したくなるので、昼をパンからご飯に変えました。でもやはりパンが過食したくなります。それで、昼はパン食にするか、それともご飯の方が衝動が抑えられるのか、分からず迷っています。同じ様な試みをした人いますか？
最近それでも過食したくなるので、昼をパンからご飯に変えました。でもやはりパンが過食したくなります。それで、昼はパン食にするか、それともご飯の方が衝動が抑えられるのか、分からず迷っています。同じ様な試みをした人いますか？
>>191
私も同じことで日々迷ってます。
パンが大好きなんだけど、ある程度量がないと満腹感ないし、いろんな味が欲しい。
でも満足するだけ食べてしまうとカロリー的にはご飯の倍じゃ済まなかったり。
朝はいつもトーストなんですが、6枚切りを半分に切って半分はマーガリンで
半分はカッテージチーズを薄く塗った上にジャムのせたりして味に変化をつけています。
お昼にどうしてもパンが欲しいなーと思ったときは、お値段のいい
素材にこだわった高級ベーカリーのものを買うことにしています。
そうすると大事にゆっくり味わって食べられる。
でも、やっぱりご飯のほうが腹持ちはいいですね。
私も同じことで日々迷ってます。
パンが大好きなんだけど、ある程度量がないと満腹感ないし、いろんな味が欲しい。
でも満足するだけ食べてしまうとカロリー的にはご飯の倍じゃ済まなかったり。
朝はいつもトーストなんですが、6枚切りを半分に切って半分はマーガリンで
半分はカッテージチーズを薄く塗った上にジャムのせたりして味に変化をつけています。
お昼にどうしてもパンが欲しいなーと思ったときは、お値段のいい
素材にこだわった高級ベーカリーのものを買うことにしています。
そうすると大事にゆっくり味わって食べられる。
でも、やっぱりご飯のほうが腹持ちはいいですね。
もう自分は死ぬまで過食嘔吐やってるんだろうなと本気で思ってたけど
１３年目にしてぬけだせそう。
まだ二週間だけど顔が全然違う！異様に腫れてパンパンで大きかった顔が
今では人並みになってきた。それだけで背筋伸ばして歩ける。
でもまだやってしまうかも、という不安もあります。
１３年目にしてぬけだせそう。
まだ二週間だけど顔が全然違う！異様に腫れてパンパンで大きかった顔が
今では人並みになってきた。それだけで背筋伸ばして歩ける。
でもまだやってしまうかも、という不安もあります。
過食はほとんどしなくなったのですけれど、
何か食べると少量でもどうしても吐きたくなります。
今、何とか朝、昼はごく少なめに食べて嘔吐を我慢していますが、
夜は必ず吐きます。
長年の過食嘔吐の習慣で、胃の中に食べ物が入った状態に耐えられなんです。
消化するまでの何時間かを「お腹一杯」とか「お腹が空いていない」
っていう感覚でとらえられなくて、とにかく吐きたくてたまらなくなります。
これって治るのでしょうか・・・
何か食べると少量でもどうしても吐きたくなります。
今、何とか朝、昼はごく少なめに食べて嘔吐を我慢していますが、
夜は必ず吐きます。
長年の過食嘔吐の習慣で、胃の中に食べ物が入った状態に耐えられなんです。
消化するまでの何時間かを「お腹一杯」とか「お腹が空いていない」
っていう感覚でとらえられなくて、とにかく吐きたくてたまらなくなります。
これって治るのでしょうか・・・
>>192
レスありがとうございます。今日はご飯(お弁当)にしてみました。お弁当は栄養バランスも良いし、色んなおかずがあって楽しめるので、たまには良いみたいです。パンもご飯も色々食べるようにしてみます。
レスありがとうございます。今日はご飯(お弁当)にしてみました。お弁当は栄養バランスも良いし、色んなおかずがあって楽しめるので、たまには良いみたいです。パンもご飯も色々食べるようにしてみます。
>>194
そういう人多いんじゃないかな。
おなかに何か入ってると違和感感じるとか。
私も最初そうだった。
そりゃ長年食べて吐いてくりかえしてたんだから仕方ないと思う。
でも人間の回復力はすごいから大丈夫！
通常の機能は取り戻せるよ＞
治るよ！
そういう人多いんじゃないかな。
おなかに何か入ってると違和感感じるとか。
私も最初そうだった。
そりゃ長年食べて吐いてくりかえしてたんだから仕方ないと思う。
でも人間の回復力はすごいから大丈夫！
通常の機能は取り戻せるよ＞
治るよ！
197 ：優しい名無しさん：2007/07/10(火) 23:34:14 ID:zYtWcapw
嘔吐しないとやっぱ浮腫すっきりしますか？
あと一日どのくらい食べてますか？過食してた為嘔吐なしはどのくらいがいいかわからない…
あと一日どのくらい食べてますか？過食してた為嘔吐なしはどのくらいがいいかわからない…
本当に数日吐かないだけで顔変わるね…
我慢して４日めなんだけど、なんか頬がげっそりしてる
１年半ぶりに生理がきましたよ
３日たらずで終わったけど
私は来なくても良いって思ってたけど母親に言ったら凄く喜んでくれた
↑過食嘔吐の事は言ってない（気づいてるかもしれないけど）
吐く頻度が減ったり、過食して吐かない日が続いたりしたからかなあ
我慢して４日めなんだけど、なんか頬がげっそりしてる
１年半ぶりに生理がきましたよ
３日たらずで終わったけど
私は来なくても良いって思ってたけど母親に言ったら凄く喜んでくれた
↑過食嘔吐の事は言ってない（気づいてるかもしれないけど）
吐く頻度が減ったり、過食して吐かない日が続いたりしたからかなあ
199 ：優しい名無しさん：2007/07/11(水) 10:15:03 ID:qjqel/8i
生理がきてよかったです！ホントによかった。。
四日吐かないのもすごいですね！！
顔かわりますか？
あと吐かない食事どのくらいたべてますか？
四日吐かないのもすごいですね！！
顔かわりますか？
あと吐かない食事どのくらいたべてますか？
過食嘔吐とめられても
食事に関してはまだ「自分が食べたい物」というのを食べられない。
頭で考えてなるべく油の少ないもの、太りにくそうなもの、とかばっかり考えてしまう。
早く食べたい物をたべれて、甘いものも普通に適度に食べれるようになりたい。
食事に関してはまだ「自分が食べたい物」というのを食べられない。
頭で考えてなるべく油の少ないもの、太りにくそうなもの、とかばっかり考えてしまう。
早く食べたい物をたべれて、甘いものも普通に適度に食べれるようになりたい。
私はここ2年くらいで、ようやく10年以上続いた過食嘔吐から抜け出せました。
今では2ヶ月に1回あるかないかくらいの状態で、たまに嘔吐してしまった時の激しい疲労感に、よくこんな事毎日やってたもんだなぁと呑気に思ったりもします
でも今もやっぱり太るのが怖くて、やっぱりお肉とか揚げ物は駄目で、体重計に乗っては一喜一憂して、結局は痩せ願望からは抜け出せないんだなぁと。
治るってなんなんだろ。
今では2ヶ月に1回あるかないかくらいの状態で、たまに嘔吐してしまった時の激しい疲労感に、よくこんな事毎日やってたもんだなぁと呑気に思ったりもします
でも今もやっぱり太るのが怖くて、やっぱりお肉とか揚げ物は駄目で、体重計に乗っては一喜一憂して、結局は痩せ願望からは抜け出せないんだなぁと。
治るってなんなんだろ。
>>202
病院も行きましたけど結局私はあんまり意味なかったなぁ、逆にリタリンの依存になりかけたり、副作用で外を歩くのも怖くなったり、眠剤でとんでもない行動をとったりと散々でした。
嘔吐を意識的にやめてすぐの時は、長い間普通にごはんを食べて無かったせいで普通の量が分からず、白いご飯を一口食べるのも怖くて、かりかりに痩せてしまったり
毎日夜な夜な浴びるほど酒飲んで親に当たり散らしたり、自暴自棄になってケーキホール食いとか嘔吐なし過食しまくってデブデブになっちゃったり、もうぐちゃぐちゃでした。
今はおなかすいたなぁと思ってコンビニにお菓子買いに行ったり、食べ過ぎちゃったなあと思っても吐きたいとは思わなくなりました。
今書いてて思ったのですが、痩せ願望も少しはマイルドになった気がします
病院も行きましたけど結局私はあんまり意味なかったなぁ、逆にリタリンの依存になりかけたり、副作用で外を歩くのも怖くなったり、眠剤でとんでもない行動をとったりと散々でした。
嘔吐を意識的にやめてすぐの時は、長い間普通にごはんを食べて無かったせいで普通の量が分からず、白いご飯を一口食べるのも怖くて、かりかりに痩せてしまったり
毎日夜な夜な浴びるほど酒飲んで親に当たり散らしたり、自暴自棄になってケーキホール食いとか嘔吐なし過食しまくってデブデブになっちゃったり、もうぐちゃぐちゃでした。
今はおなかすいたなぁと思ってコンビニにお菓子買いに行ったり、食べ過ぎちゃったなあと思っても吐きたいとは思わなくなりました。
今書いてて思ったのですが、痩せ願望も少しはマイルドになった気がします
レス有難うございます。
薬の副作用‥怖いですね。やっぱり自力で意識を変えるしかないのか‥
薬の副作用‥怖いですね。やっぱり自力で意識を変えるしかないのか‥
>>199
だいぶ変わりますよ
私の場合はむくみが取れて頬がげっそり…
でも嘔吐で皮が伸びたのかちょっとたるみが気になります
これも吐かないと治るかな…
食事は
朝、ヨーグルト１つ 野菜ジュースコップ半分
昼、クラッカー５枚
夜、冷しゃぶ又はサラダ（なるべくあっさり味のもの）
といった感じです
お腹がすいたら水を飲んでます
野菜ジュースのカロリーも気になってしまう…
冷しゃぶはオススメです！
だいぶ変わりますよ
私の場合はむくみが取れて頬がげっそり…
でも嘔吐で皮が伸びたのかちょっとたるみが気になります
これも吐かないと治るかな…
食事は
朝、ヨーグルト１つ 野菜ジュースコップ半分
昼、クラッカー５枚
夜、冷しゃぶ又はサラダ（なるべくあっさり味のもの）
といった感じです
お腹がすいたら水を飲んでます
野菜ジュースのカロリーも気になってしまう…
冷しゃぶはオススメです！
>>205
客観的にみて食べなさすぎだよ！それの倍位食べてもいいとｵﾓ。
わたしは
朝
バナナ一本にピュアココアまぶしてヨーグルトと豆乳混ぜたものシリアル皿一杯分
サラダ、チーズ、ゆで卵、
カフェ俺２杯
昼
べーグルにお弁当のおかずを挟んだもの一個
夜
べーグル一個、タンパク質（茹でたり油なしで焼いたりしたやつ）、野菜
これでも全然太らないよ。
客観的にみて食べなさすぎだよ！それの倍位食べてもいいとｵﾓ。
わたしは
朝
バナナ一本にピュアココアまぶしてヨーグルトと豆乳混ぜたものシリアル皿一杯分
サラダ、チーズ、ゆで卵、
カフェ俺２杯
昼
べーグルにお弁当のおかずを挟んだもの一個
夜
べーグル一個、タンパク質（茹でたり油なしで焼いたりしたやつ）、野菜
これでも全然太らないよ。
みんな頑張ってるのが犇々と伝わって、なんだか嬉しい。
私も普通食になって１ヶ月ちょっとだけど、毎日相当な量食べてます。成人男性の食事量ぐらい。
最近は気持ち緩んで夜中にピザとかカップラーメンとか食べちゃうことも多いし。
最初は嘔吐の衝動をこらえるのが辛かったけど、すぐ慣れたよ。
でも不思議と太らないし、むくまないから逆に顔もパンツのサイズも小さくなった。自分でも不思議なんだけど。
私の場合、３食同じ時間に栄養考えて食べるようにしたら、いきなり過食嘔吐なくなったんだよね。
私も普通食になって１ヶ月ちょっとだけど、毎日相当な量食べてます。成人男性の食事量ぐらい。
最近は気持ち緩んで夜中にピザとかカップラーメンとか食べちゃうことも多いし。
最初は嘔吐の衝動をこらえるのが辛かったけど、すぐ慣れたよ。
でも不思議と太らないし、むくまないから逆に顔もパンツのサイズも小さくなった。自分でも不思議なんだけど。
私の場合、３食同じ時間に栄養考えて食べるようにしたら、いきなり過食嘔吐なくなったんだよね。
208 ：優しい名無しさん：2007/07/12(木) 20:13:08 ID:VSDna8Xb
今日で嘔吐無し二日目です！
あたしも食べてます(>_<)
朝 ざるそば ゆでたまご
夜 リゾット ハンバーグ
サラダ
あたしも食べてます(>_<)
朝 ざるそば ゆでたまご
夜 リゾット ハンバーグ
サラダ
209 ：優しい名無しさん：2007/07/12(木) 22:29:28 ID:R/rJ8Sbk
今まで1日3回吐いてたのを、最近は夜の1回だけなりましました。大量に食べるわけではありませんが、私はビールを大量に飲んでしまいます・・・。だから、胃が張って、吐きたい衝動に駆られます。
非嘔吐1日目
家族(母親)と言い合いになってムシャクシャして、過食したい！！
って衝動にかられたけど、物にあたったり、頓服を飲んで外出してその場をやり過ごせた。
今触ってみたんだけど昨日とか耳の付け根あたりが
ポッコリ浮腫んでたんだけど、少しだけスッキリしたように感じた。
明日も非嘔吐2日目目指してがんがってみるよ。
家族(母親)と言い合いになってムシャクシャして、過食したい！！
って衝動にかられたけど、物にあたったり、頓服を飲んで外出してその場をやり過ごせた。
今触ってみたんだけど昨日とか耳の付け根あたりが
ポッコリ浮腫んでたんだけど、少しだけスッキリしたように感じた。
明日も非嘔吐2日目目指してがんがってみるよ。
211 ：優しい名無しさん：2007/07/13(金) 05:24:39 ID:XxjCGAku
２０７さんへ、
３食食べても増えないんですか？お菓子とかは食べてるんですか？私は現在１５４センチの５４キロのデブチンで、
これ以上太るのが怖くて怖くて、治したいけど踏み出せないでいます。いまの体型で、普通の服が入るぎりぎりなんです。
後２,３キロでも太ろうものなら、上下とも普通に売っている服が入らなくなります。私は私服勤務なのですごく困るんですね。
だから、どうしても怖かったんですけど、少し希望が見えてきました。過食嘔吐していても、どんどん太っていって、この体型
になったんだから、本当はしてもしなくてもいっしょなのかな？
今日から３食きちんととってみます。また、いろいろ教えてくださいね。
３食食べても増えないんですか？お菓子とかは食べてるんですか？私は現在１５４センチの５４キロのデブチンで、
これ以上太るのが怖くて怖くて、治したいけど踏み出せないでいます。いまの体型で、普通の服が入るぎりぎりなんです。
後２,３キロでも太ろうものなら、上下とも普通に売っている服が入らなくなります。私は私服勤務なのですごく困るんですね。
だから、どうしても怖かったんですけど、少し希望が見えてきました。過食嘔吐していても、どんどん太っていって、この体型
になったんだから、本当はしてもしなくてもいっしょなのかな？
今日から３食きちんととってみます。また、いろいろ教えてくださいね。
非嘔吐５日目。
気分が全然違う！
講義受ける姿勢も変わった。知的好奇心？に溢れまくりでポジティブすぎる。
吐かないだけでこんなにも変わるなんて。
食費も授業料もかなり無駄にしてきたんだなぁ。
ｶｼｮｵ卒業したいです。。
今日も勉強がんばります。
気分が全然違う！
講義受ける姿勢も変わった。知的好奇心？に溢れまくりでポジティブすぎる。
吐かないだけでこんなにも変わるなんて。
食費も授業料もかなり無駄にしてきたんだなぁ。
ｶｼｮｵ卒業したいです。。
今日も勉強がんばります。
一年半、毎日嘔吐してたけと゛(>_<)吐かなくなって二日目♪このｽﾚ励みになる♪みんなありがとうo(^-^)o
ころからレスしにきます！
ころからレスしにきます！
私も卒業したい！いや、する！
８年以上嘔吐しない日が無いほど重症だけど、規則正しい生活を送ってみたい。無駄使いももうやめたい。体調も整えたい。みんなを見習って頑張ります！諦めないぞー(泣)
８年以上嘔吐しない日が無いほど重症だけど、規則正しい生活を送ってみたい。無駄使いももうやめたい。体調も整えたい。みんなを見習って頑張ります！諦めないぞー(泣)
あたしも毎日笑いたい！
二日目吐かないでいれたけど今日またやっちゃった…
でも明日からまた頑張ろうって思える☆
皆頑張ってるもん。あたしもがんばる！
二日目吐かないでいれたけど今日またやっちゃった…
でも明日からまた頑張ろうって思える☆
皆頑張ってるもん。あたしもがんばる！
13年やってて今30歳。
確実に周りの同年代より老けてきた。
13年も体を酷使して痛めてきたから仕方ないと思う。
でもここ一ヶ月がんばってやめて久々に5年ぶりに友人に会った。
「全然変わんないね～」と言われてほっとした。
確実に周りの同年代より老けてきた。
13年も体を酷使して痛めてきたから仕方ないと思う。
でもここ一ヶ月がんばってやめて久々に5年ぶりに友人に会った。
「全然変わんないね～」と言われてほっとした。
2週間以上がんばってきたんだけど
生理前＆遅れてるせいか、やったしまいました。
今朝、通常の朝食食べて
もう一口何か物足りず、キープしてたシリアルバーに手をだしちゃった。
でもね、だいぶ理性？が働いてたのは確かで
「朝だし、大丈夫。昨日炭水化物とってなかったから
体がほしがってるんだ。吐かないで大丈夫」って思いながらも、
結局、家にあったシリアルバー、やおからクッキー類食べつくし
カフェラテ、オーレも2杯のんじゃった。
トイレに行ったのは、下からの催しがあったからだけど、
気持ち悪くて、悪くて、その後ほとんど朝食も吐いちゃいました。
あーあ、って感じだけど
逆にいうと、私はこういうダイエット系のシリアルなどでスイッチ入るので
もう買わない、買わなければ過食もおそらくしない、か減るだろうな。
と、プラス思考に考えて、さあ、休日を楽しみにでかけるぞ。
イヤな雨だし、遅れてる（来ない？？）生理が気がかりだけどね。
生理前＆遅れてるせいか、やったしまいました。
今朝、通常の朝食食べて
もう一口何か物足りず、キープしてたシリアルバーに手をだしちゃった。
でもね、だいぶ理性？が働いてたのは確かで
「朝だし、大丈夫。昨日炭水化物とってなかったから
体がほしがってるんだ。吐かないで大丈夫」って思いながらも、
結局、家にあったシリアルバー、やおからクッキー類食べつくし
カフェラテ、オーレも2杯のんじゃった。
トイレに行ったのは、下からの催しがあったからだけど、
気持ち悪くて、悪くて、その後ほとんど朝食も吐いちゃいました。
あーあ、って感じだけど
逆にいうと、私はこういうダイエット系のシリアルなどでスイッチ入るので
もう買わない、買わなければ過食もおそらくしない、か減るだろうな。
と、プラス思考に考えて、さあ、休日を楽しみにでかけるぞ。
イヤな雨だし、遅れてる（来ない？？）生理が気がかりだけどね。
2週間頑張れたなんてすごいなぁ～
失敗も勉強だと思えば失敗じゃないですよね。
このスレを見ていると皆さんのポジティブな姿勢に励まされます。
私も意志を強く持って頑張ろうと思います。
きちんと三食食べて、もう吐かないぞ。
失敗も勉強だと思えば失敗じゃないですよね。
このスレを見ていると皆さんのポジティブな姿勢に励まされます。
私も意志を強く持って頑張ろうと思います。
きちんと三食食べて、もう吐かないぞ。
>>211さん
お菓子も食べてますよ。今日1日の食事は、豚こまともやしの焼きそば・玄米フレーク豆乳掛け・おにぎり(大)2つ・鶏肉のﾁｰｽﾞ蒸し・ｸｯｷｰ2枚・おせんべい6枚・ｾﾞﾘｰ・ﾊﾞﾀｰﾋﾟｰﾅﾂ
生理前だからお菓子が異常に食べたかった。
そしてこれから夜ご飯ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄと納豆食べます。
体重晒していいかわからないけど、156cm/44㎏
むくまなくなって二重の幅が広がったせいか、整形した？って職場の人にいわれました。
お互い頑張ろうね。
お菓子も食べてますよ。今日1日の食事は、豚こまともやしの焼きそば・玄米フレーク豆乳掛け・おにぎり(大)2つ・鶏肉のﾁｰｽﾞ蒸し・ｸｯｷｰ2枚・おせんべい6枚・ｾﾞﾘｰ・ﾊﾞﾀｰﾋﾟｰﾅﾂ
生理前だからお菓子が異常に食べたかった。
そしてこれから夜ご飯ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄと納豆食べます。
体重晒していいかわからないけど、156cm/44㎏
むくまなくなって二重の幅が広がったせいか、整形した？って職場の人にいわれました。
お互い頑張ろうね。
非嘔吐４日目にしてまたやっちゃいました。夜ご飯は野菜炒めとか冷奴とかヘルシーな物にしてたのに、野菜炒めの量が多くて余ってて、もう全部食べちゃえ！ってなったら止まらなくなった…。パンやらお菓子やらご飯まで追加して吐いた。
今またナッツとアイス食べちゃったけど、これは吐かないで寝ます！明日からまたがんばるぞ！
今またナッツとアイス食べちゃったけど、これは吐かないで寝ます！明日からまたがんばるぞ！
>>219さん
年齢聞いたら失礼ですか？そのメニューで太らないということは、若いんでしょうね。私くらいの年になると代謝が落ちて、ちょっとのことで太ります。
太らなければ、克服に向けてもっと前進できてると思いますが。正直その食事内容で体型を維持できてることが、羨ましいです。
年齢聞いたら失礼ですか？そのメニューで太らないということは、若いんでしょうね。私くらいの年になると代謝が落ちて、ちょっとのことで太ります。
太らなければ、克服に向けてもっと前進できてると思いますが。正直その食事内容で体型を維持できてることが、羨ましいです。
一週間我慢したら、目が・・・・二重どころか三重になってしまった。
浮腫みで皮が伸びてたのか・・・？
メイクしにくいよ。でもこんなに我慢できたのが嬉しすぎる！
浮腫みで皮が伸びてたのか・・・？
メイクしにくいよ。でもこんなに我慢できたのが嬉しすぎる！
そうだね、皆で失敗しながらも励ましあっていけるココいいよね。
今日は台風だし昨日いろいろ買い出ししたけど、大袋の菓子、スナックや菓子パン等はあえて買わなかった。
天気はぐちゃぐちゃでも、皆にとっていい一日になりますように！
今日は台風だし昨日いろいろ買い出ししたけど、大袋の菓子、スナックや菓子パン等はあえて買わなかった。
天気はぐちゃぐちゃでも、皆にとっていい一日になりますように！
>>221さん
年は25です。
多分仕事で体力使うもんで、運動しなくてもｴﾈﾙｷﾞｰ消費してるのかもしれません。
でも、さすがにたくさん食べたあとはいつも妊婦みたいな腹ですよ。
それも慣れればきにならない..
摂食障害になる前の純粋に食いしんぼうな自分に戻れて、嬉しいです。
まだ卒業して3ヶ月くらいなので、もちろん体型には満足していないけど、それより中身を、恋愛や仕事を頑張って素敵になりたい!!
って思えるようになりました。
年は25です。
多分仕事で体力使うもんで、運動しなくてもｴﾈﾙｷﾞｰ消費してるのかもしれません。
でも、さすがにたくさん食べたあとはいつも妊婦みたいな腹ですよ。
それも慣れればきにならない..
摂食障害になる前の純粋に食いしんぼうな自分に戻れて、嬉しいです。
まだ卒業して3ヶ月くらいなので、もちろん体型には満足していないけど、それより中身を、恋愛や仕事を頑張って素敵になりたい!!
って思えるようになりました。
体型も程々が良い。
挫折しちゃった…泣
駄目人間駄目人間駄目人間
駄目人間駄目人間駄目人間
あんまり責めないで！
がんばろおっ！
あたしもこの三連休は挫折しちゃった…
なんかはくとすごいだるいし疲れるし顔むくんで酷い…
ねててもいらいらして
泣いて、どおにもならなくて辛かった。
がんばろおっ！
あたしもこの三連休は挫折しちゃった…
なんかはくとすごいだるいし疲れるし顔むくんで酷い…
ねててもいらいらして
泣いて、どおにもならなくて辛かった。
卒業しました。私がやった食事のとりかたは…。
自分がオッケー出せるメニューをトレイにのせ（ドリンクも）それ以外は食べない。
ちゃんと「いただきます」「ごちそうさま」を言う。
テレビ、雑誌など見ないで、食べ物の形、色、香りもよく観察しつつ食べる。
ゆっくり時間をかけて食べる。
食べ終わったらすぐ歯磨き。
美容グッツに走る。もともとカショの人は美を目指す志が高い人ばかりだから、
ハマルと楽しいよ。小鼻の角栓取りとかパックとか、あと半身浴。
お風呂に日本酒と酢と塩を入れると、全身のむくみがとれて顔が小さくなる。
ま、これはカショのむくみ対策の時からやってたのだけど…。
「ご飯間食」
ミートボール位の小さなおにぎりをいくつも作って、日中ちょこちょこ食べる。
総量にして普通のおにぎり一個分だから間食っていっても気にしないで大丈夫。
過食衝動が嘘の様に消えます。おそるべし炭水化物パワーです。
卒業目指すヒトタチ頑張れ！！！！！！
心から応援しています。アナタなら出来る！
自分がオッケー出せるメニューをトレイにのせ（ドリンクも）それ以外は食べない。
ちゃんと「いただきます」「ごちそうさま」を言う。
テレビ、雑誌など見ないで、食べ物の形、色、香りもよく観察しつつ食べる。
ゆっくり時間をかけて食べる。
食べ終わったらすぐ歯磨き。
美容グッツに走る。もともとカショの人は美を目指す志が高い人ばかりだから、
ハマルと楽しいよ。小鼻の角栓取りとかパックとか、あと半身浴。
お風呂に日本酒と酢と塩を入れると、全身のむくみがとれて顔が小さくなる。
ま、これはカショのむくみ対策の時からやってたのだけど…。
「ご飯間食」
ミートボール位の小さなおにぎりをいくつも作って、日中ちょこちょこ食べる。
総量にして普通のおにぎり一個分だから間食っていっても気にしないで大丈夫。
過食衝動が嘘の様に消えます。おそるべし炭水化物パワーです。
卒業目指すヒトタチ頑張れ！！！！！！
心から応援しています。アナタなら出来る！
>>228
美容にはまるとｶｼｮにお金使うのアホらしくなるよね。
ｶｼｮの分だったお金が美容に消えて出費はかわらないくらいだけど
きれいになっていく自分見てると本当にやめてよかったと思える。
小さいおにぎり参考になりました！
美容にはまるとｶｼｮにお金使うのアホらしくなるよね。
ｶｼｮの分だったお金が美容に消えて出費はかわらないくらいだけど
きれいになっていく自分見てると本当にやめてよかったと思える。
小さいおにぎり参考になりました！
>>228さん
卒業してどれ位たちましたか？
卒業してどれ位たちましたか？
>>229
そうそう美容にハマり出したらこっちのもん。
…けどハマり過ぎにも注意なんだよね。
ストイックになりすぎると、すぐまたオールorナッシングに…。
「適当を許せる」ってとこが大事なのかも？
>>230
暦5年卒業後2年です。
そうそう美容にハマり出したらこっちのもん。
…けどハマり過ぎにも注意なんだよね。
ストイックになりすぎると、すぐまたオールorナッシングに…。
「適当を許せる」ってとこが大事なのかも？
>>230
暦5年卒業後2年です。
ご飯ミートボールいいね！やってみよう～
私も美容に懸けることで過食のストレスから逃れる代替になってる気がする。
でも確かに厳しくなりすぎるのも良くないね。
今日は何にも運動できなかったーって日は、ゆっくりお湯に浸かる事にしてます。
半身浴も、気が乗らないときは無理して長湯しない。
でも最近、半身浴中の暇つぶしにＤＳ持ち込んだらついつい長湯してしまうように…ｗ
私も美容に懸けることで過食のストレスから逃れる代替になってる気がする。
でも確かに厳しくなりすぎるのも良くないね。
今日は何にも運動できなかったーって日は、ゆっくりお湯に浸かる事にしてます。
半身浴も、気が乗らないときは無理して長湯しない。
でも最近、半身浴中の暇つぶしにＤＳ持ち込んだらついつい長湯してしまうように…ｗ
233 ：優しい名無しさん：2007/07/17(火) 13:57:17 ID:ce/2WHeW
卒業できたかたおつかれ様でした！
ほんとに頑張ったんですね。。。
質問なんですが、
体重はやっぱり増えますよね…
ほんとに頑張ったんですね。。。
質問なんですが、
体重はやっぱり増えますよね…
>>233
今まで痩せ過ぎで異常な体系だった人は（太る）というか正常値に治ります。
他から見て、ガリガリだと言われても自分はデブだと思う、
その過った判断基準に気付く事が、大事なんだと思う。
私は卒業して確かに体重の数字自体は上がりましたが、
今の方がスタイルがいいと言われていますよ。
一般的に見て、この位の体重のほうが理想なんだと初めて分かりました。
実際、髪や、肌もつやつや、血色も良く、何より顔の浮腫みが消えたので
「痩せた？」と言われる事もあるくらい。
人の印象はまず顔ですもんね。
数字を晒すとよくないと思うので伏せますが、
自分の理想体重、体系と、一般的に理想とされている数字が食い違っていないか、
まず確認してみるといいと思います。
雑誌のモデルは問題外として下さい。
リアルに知り合いでいるんですが、あれらははっきりいって異常な世界です。
今まで痩せ過ぎで異常な体系だった人は（太る）というか正常値に治ります。
他から見て、ガリガリだと言われても自分はデブだと思う、
その過った判断基準に気付く事が、大事なんだと思う。
私は卒業して確かに体重の数字自体は上がりましたが、
今の方がスタイルがいいと言われていますよ。
一般的に見て、この位の体重のほうが理想なんだと初めて分かりました。
実際、髪や、肌もつやつや、血色も良く、何より顔の浮腫みが消えたので
「痩せた？」と言われる事もあるくらい。
人の印象はまず顔ですもんね。
数字を晒すとよくないと思うので伏せますが、
自分の理想体重、体系と、一般的に理想とされている数字が食い違っていないか、
まず確認してみるといいと思います。
雑誌のモデルは問題外として下さい。
リアルに知り合いでいるんですが、あれらははっきりいって異常な世界です。
まだやめてから１０日・・
６年くらい毎日やってたから
１０日でさえ奇跡に思える。
だけど過食するのが普通で、それで自分をなんとか保ってたから
自分が自分じゃないみたいでたまに怖くなる・・
あああ、まだ食べ物で頭がいっぱいだ
いつ再発するかも怖くてしょうがない
６年くらい毎日やってたから
１０日でさえ奇跡に思える。
だけど過食するのが普通で、それで自分をなんとか保ってたから
自分が自分じゃないみたいでたまに怖くなる・・
あああ、まだ食べ物で頭がいっぱいだ
いつ再発するかも怖くてしょうがない
236 ：優しい名無しさん：2007/07/17(火) 20:32:26 ID:iwwhWLEM
>>234
参考までに、その「ガリガリ」だった時と今の身長/体重を
教えてください。
私も客観的な判断ができなくなってるので。
>>235
そのうち過食しない自分が当たり前になっていると気づく日が来るはず！
続けよう。そしたら初めて気づけることがある
参考までに、その「ガリガリ」だった時と今の身長/体重を
教えてください。
私も客観的な判断ができなくなってるので。
>>235
そのうち過食しない自分が当たり前になっていると気づく日が来るはず！
続けよう。そしたら初めて気づけることがある
237 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 00:08:27 ID:q4PIvQrL
小顔になりたくて始めた嘔吐。けど、逆効果で顔はﾊﾟﾝﾊﾟﾝです。みなさんの頑張りを見て、私も辞める決意をします！(>_<) 嘔吐やめるだけでも、顔違いますよね？ 気合いを入れるために髪をショートにしようかな・・・。
２ちゃんでｶｼｮｵによる害(浮腫み、唾液腺の腫れ等)を知り、11年続いたｶｼｮｵ生活を絶対やめる！と決めて一か月半。
何度か挫折を繰り返しつつも、最近小顔になってきました。
今日で非嘔吐一週間目です。今回非嘔吐が続いているのは、たぶん甘食としてバナナや黒砂糖を食べるようにしてるからだと思います。
食べ物で精神の安定をはかるスレで見てから、白い砂糖は食べないようにしてみました。そしたら、過食衝動が無くなった！
わたしの場合、添加物と白い砂糖による中毒症状だったのではと思います。
何度か挫折を繰り返しつつも、最近小顔になってきました。
今日で非嘔吐一週間目です。今回非嘔吐が続いているのは、たぶん甘食としてバナナや黒砂糖を食べるようにしてるからだと思います。
食べ物で精神の安定をはかるスレで見てから、白い砂糖は食べないようにしてみました。そしたら、過食衝動が無くなった！
わたしの場合、添加物と白い砂糖による中毒症状だったのではと思います。
バナナやスイカはカリウムの利尿作用でムクミがとれますよね。
お茶はルイボスティーが同じ作用があります。
加えてノンカフェイン、鉄分、カルシウムも豊富でオススメです。
↓体重晒すので見たくない人はスルーで…。
>>236
当時は身長161センチ41キロ。
ちょっとでも増えたら嘔吐の他に下剤、絶食、長時間水泳とかして戻してた。
今現在は28キロ位です。
彼氏が出来て、結婚しました。
お茶はルイボスティーが同じ作用があります。
加えてノンカフェイン、鉄分、カルシウムも豊富でオススメです。
↓体重晒すので見たくない人はスルーで…。
>>236
当時は身長161センチ41キロ。
ちょっとでも増えたら嘔吐の他に下剤、絶食、長時間水泳とかして戻してた。
今現在は28キロ位です。
彼氏が出来て、結婚しました。
240 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 10:04:28 ID:e6l6DA2o
今28きろ？
ご飯ミートボール確かに効きそう!!
あとささみも一口大にして食べるといいかも。ご飯と交互に。
あとささみも一口大にして食べるといいかも。ご飯と交互に。
>>239
ルイボスティーって良さそうですね！
活用してみます。ありがとうございます。
>>241
白砂糖、やっぱそうなんですね。
でも今まで気がつかなかった…。気がついて良かった！
ｶｼｮｵの害を知ったのも、脱却方法も知ったのも２ちゃんのおかげって感じです。
11年間、なんにも知らなかったんだなぁ…。
ルイボスティーって良さそうですね！
活用してみます。ありがとうございます。
>>241
白砂糖、やっぱそうなんですね。
でも今まで気がつかなかった…。気がついて良かった！
ｶｼｮｵの害を知ったのも、脱却方法も知ったのも２ちゃんのおかげって感じです。
11年間、なんにも知らなかったんだなぁ…。
連投になってしまいましたが、参考までにわたしのｶｼｮｵの感じを書いておきます。
15歳から始まって、当時は夕飯と、間食してしまった時は間食をすべて嘔吐していました。
大学に入って一人暮らしを始めた当初は、コンビニ弁当ばかり食べていたせいで一日３Ｒとかしていました。やはり今思うと添加物等のせいかな？
そのうち、ストレスの原因の一つが解消されて、かなり元気になり一日1Ｒ、もしくはやらない日も増えました。
ここ数年はほぼ毎日、まるでお風呂に入るかのような感じで帰宅したらやってました。
でも今、卒業しようと努力している自分が、この11年間で一番自然な自分で頼もしいです。
みなさんが、みなさんなりの卒業をできるよう、願います。わたしもがんばるぞ！
15歳から始まって、当時は夕飯と、間食してしまった時は間食をすべて嘔吐していました。
大学に入って一人暮らしを始めた当初は、コンビニ弁当ばかり食べていたせいで一日３Ｒとかしていました。やはり今思うと添加物等のせいかな？
そのうち、ストレスの原因の一つが解消されて、かなり元気になり一日1Ｒ、もしくはやらない日も増えました。
ここ数年はほぼ毎日、まるでお風呂に入るかのような感じで帰宅したらやってました。
でも今、卒業しようと努力している自分が、この11年間で一番自然な自分で頼もしいです。
みなさんが、みなさんなりの卒業をできるよう、願います。わたしもがんばるぞ！
245 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 12:22:47 ID:q4PIvQrL
みなさん、夜はどのようなメニューですか？ また何時頃食べますか？
人口甘味料も良くないのかな‥
やっぱ。
ダイエットコーラ依存です
昔からだけど
嘔吐我慢するのに余計飲むようになっちゃってる‥
はぁ‥
やっぱ。
ダイエットコーラ依存です
昔からだけど
嘔吐我慢するのに余計飲むようになっちゃってる‥
はぁ‥
>>228>>231>>234>>239です。
すいません、もう一度数字出します（焦
>>236
>>240
今２８キロ→今４８キロの間違いです！ごめんなさい。
晒さないように気をつけてたのに台なし…。アホだ…。
ついでに言うと、これは半年前の数字で今は妊娠して５４キロです。
でも体重はまったく気にならなくなりました。
この私が妊娠出来るなんて、あの時代からは考えられませんでした。
生きる為に本当に大切な事は何か、目が覚めた気持ちです。
すいません、もう一度数字出します（焦
>>236
>>240
今２８キロ→今４８キロの間違いです！ごめんなさい。
晒さないように気をつけてたのに台なし…。アホだ…。
ついでに言うと、これは半年前の数字で今は妊娠して５４キロです。
でも体重はまったく気にならなくなりました。
この私が妊娠出来るなんて、あの時代からは考えられませんでした。
生きる為に本当に大切な事は何か、目が覚めた気持ちです。
ほんと…ちょっとでも増えるの怖くて野菜、果物も無理だった…バイトも無茶して週５～６とか…
食べるか動くかしかしてなかったな。勉強なんてまるで出来ずに単位ボロボロ。
人生で最高に暗かった去年の夏…ガリはチビには似合わないって分かったよ。
ほんと貧しい子みたいだったなあ。今は治りかけてそれなりに増えたけど日常に差し支えが無くなりました。
でも完治では無いです…orz
食べるか動くかしかしてなかったな。勉強なんてまるで出来ずに単位ボロボロ。
人生で最高に暗かった去年の夏…ガリはチビには似合わないって分かったよ。
ほんと貧しい子みたいだったなあ。今は治りかけてそれなりに増えたけど日常に差し支えが無くなりました。
でも完治では無いです…orz
249 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 18:29:09 ID:e6l6DA2o
代わりにsage
妊娠、体大切に。
妊娠、体大切に。
251 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 20:12:43 ID:2JN8kRX0
>>247
おめでとう！これから大変だぞぉ～がんがれ～
私は過食嘔吐やめて半年。
はじめは週イチくらいでやってたかな。
最近は月イチになってた。
強敵は飲み会とお菓子作り。
でも今日、チーズケーキを２５０ｇ分作ったけど
３０ｇの味見だけで止められた！
卒業がどんどん現実になってｷﾀﾜｧ*:.｡..｡.:*･ﾟ（n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:* ﾐ ☆
おめでとう！これから大変だぞぉ～がんがれ～
私は過食嘔吐やめて半年。
はじめは週イチくらいでやってたかな。
最近は月イチになってた。
強敵は飲み会とお菓子作り。
でも今日、チーズケーキを２５０ｇ分作ったけど
３０ｇの味見だけで止められた！
卒業がどんどん現実になってｷﾀﾜｧ*:.｡..｡.:*･ﾟ（n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:* ﾐ ☆
非過食非嘔吐十日目。
三年半の過食嘔吐歴で、こんなに続いてるのはじめてだ。
食に逃げない毎日ってこんなに楽だったのか……。
三年半の過食嘔吐歴で、こんなに続いてるのはじめてだ。
食に逃げない毎日ってこんなに楽だったのか……。
>>246
まあ普通のコーラやファンタ飲みあさってたら吐いちゃうんだろうから
それよりはいいっしょ
並行しつつ、ミネラルウォーターを飲む習慣つけると良いよ
普段の喉の渇きは全てコレで潤すようにする。
タバコをすうようにガムをかむように、口寂しい時は水。
コーヒーやコーラが飲みたい！って時はそれでいいから。
気づけば添加物もりもりジュースを飲む気が驚くほど失せるよ。
まあ普通のコーラやファンタ飲みあさってたら吐いちゃうんだろうから
それよりはいいっしょ
並行しつつ、ミネラルウォーターを飲む習慣つけると良いよ
普段の喉の渇きは全てコレで潤すようにする。
タバコをすうようにガムをかむように、口寂しい時は水。
コーヒーやコーラが飲みたい！って時はそれでいいから。
気づけば添加物もりもりジュースを飲む気が驚くほど失せるよ。
レス下さった方、ありがとうございます。ニンプです。
来月予定ですが、たぶん10キロ増の57キロで出産予定。
ですが、このまま太ってもいいや～というのではないですよ。
完全母乳育児をする予定なのですが、母乳を作るのに1日2500カロリーも
必要なんだそうです。
授乳は2時間置きで睡眠不足だし、実際はそんなに食べるのは難しい。
ので、出産後はスルスル痩せていきます。
出産時に5キロ、その後1～2ヶ月で5キロと簡単に落ちるそうです。
数カ月で妊娠前の体重に戻る＋バストも大きくなって、
出産後が一番スタイルが良かったというママ達の声も。
一番楽にダイエットが出来る期間なんだとか。
母乳育児に限りですが…。
もし、出産で体系が崩れるという心配をしている人がいたら、
そんなことはないよ！！というのを言っておきたくて。
長くなりましたが参考までに、失礼しました。
来月予定ですが、たぶん10キロ増の57キロで出産予定。
ですが、このまま太ってもいいや～というのではないですよ。
完全母乳育児をする予定なのですが、母乳を作るのに1日2500カロリーも
必要なんだそうです。
授乳は2時間置きで睡眠不足だし、実際はそんなに食べるのは難しい。
ので、出産後はスルスル痩せていきます。
出産時に5キロ、その後1～2ヶ月で5キロと簡単に落ちるそうです。
数カ月で妊娠前の体重に戻る＋バストも大きくなって、
出産後が一番スタイルが良かったというママ達の声も。
一番楽にダイエットが出来る期間なんだとか。
母乳育児に限りですが…。
もし、出産で体系が崩れるという心配をしている人がいたら、
そんなことはないよ！！というのを言っておきたくて。
長くなりましたが参考までに、失礼しました。
>>246
さっとググッただけなんだけど、これ参考になりそうなので貼っておきます。
ttp://blog.goo.ne.jp/senses1123/e/4c2d435f70163d421fb671d465ecadba
私は一時期人工甘味料を大量摂取してて、尿が（汚い話でごめん）甘い匂いして怖くなったよ。
さっとググッただけなんだけど、これ参考になりそうなので貼っておきます。
ttp://blog.goo.ne.jp/senses1123/e/4c2d435f70163d421fb671d465ecadba
私は一時期人工甘味料を大量摂取してて、尿が（汚い話でごめん）甘い匂いして怖くなったよ。
過食嘔吐はなんとか治まってるのに
お菓子など食べ物を買ってしまう・・・作ってしまう・・
以前なら目の前にお菓子があると過食嘔吐してたけど
今は我慢できる。でも家がお菓子だらけ(T_T)
しかも人にあげたくない。
だんだん買わないようになるのかなあ。
同じような段階の人、いますか？
お菓子など食べ物を買ってしまう・・・作ってしまう・・
以前なら目の前にお菓子があると過食嘔吐してたけど
今は我慢できる。でも家がお菓子だらけ(T_T)
しかも人にあげたくない。
だんだん買わないようになるのかなあ。
同じような段階の人、いますか？
二日我慢できてたのにやってしまった…。
独り言のようになってしまうけど、気合い入れさせてください。
明日からまた頑張る！唾液腺の腫れをとるんだ！
独り言のようになってしまうけど、気合い入れさせてください。
明日からまた頑張る！唾液腺の腫れをとるんだ！
259 ：優しい名無しさん：2007/07/20(金) 04:25:39 ID:bipId14l
>257
自分とちょっと似てるかも。
自分は、過食嘔吐を卒業して５ヶ月半経過。
顔は、めちゃ小さくなったけど、毎食腹六分目ぐらいの食生活を続けてて
体重は、なんとか卒業前より３キロプラスだけでおさまってくれてる。
ただ、お菓子やパンを、食べもしないのに色々買いたくなって買ってしまう。
で、冷凍してる。だから冷凍庫がパンパンで他のものが入らないよ。
まだまだ完全な卒業者とはいえないよね、こんなんじゃ。
自分とちょっと似てるかも。
自分は、過食嘔吐を卒業して５ヶ月半経過。
顔は、めちゃ小さくなったけど、毎食腹六分目ぐらいの食生活を続けてて
体重は、なんとか卒業前より３キロプラスだけでおさまってくれてる。
ただ、お菓子やパンを、食べもしないのに色々買いたくなって買ってしまう。
で、冷凍してる。だから冷凍庫がパンパンで他のものが入らないよ。
まだまだ完全な卒業者とはいえないよね、こんなんじゃ。
>>259
‥唾液腺腫れ取りたいよ。
一週間止めただけじゃ変わらないかな？
歴８年 毎日３～５回。
どの位から顔変化しましたか？
人口甘味料について‥
勉強になりました。
今日は３リットルから 半分に減らす！
‥唾液腺腫れ取りたいよ。
一週間止めただけじゃ変わらないかな？
歴８年 毎日３～５回。
どの位から顔変化しましたか？
人口甘味料について‥
勉強になりました。
今日は３リットルから 半分に減らす！
257です。>>259さん、レスありがとう。
私も卒業して半年ぐらいで、体重も３ｋｇ増ぐらい。
同じですねー！
冷凍、冷蔵、食器棚まで食べ物でいっぱい。
ちょっとずつ食べたりしてるけど、どれもカロリーが高くて
全然減らないです。
でも同じような人がいて励みになりました。
買いたくなったら259さんと一緒に闘ってる気持ちで我慢することにします。
どうもありがとう(´▽｀) ﾉ
私も卒業して半年ぐらいで、体重も３ｋｇ増ぐらい。
同じですねー！
冷凍、冷蔵、食器棚まで食べ物でいっぱい。
ちょっとずつ食べたりしてるけど、どれもカロリーが高くて
全然減らないです。
でも同じような人がいて励みになりました。
買いたくなったら259さんと一緒に闘ってる気持ちで我慢することにします。
どうもありがとう(´▽｀) ﾉ
一週間我慢できたなんてスゴーイ！ ｱﾀｼも唾液線腫れてるのかなぁ・・・。丸顔だからいまいちわからない・・・。けど、小顔になるという書き込み見ると、頑張ろうという気持ちになります！
263 ：優しい名無しさん：2007/07/20(金) 19:43:50 ID:l3910lYq
いつも魔の土日(>_<)
皆がんばってるって
思ってがんばります
皆がんばってるって
思ってがんばります
>>260
個人差あるかもしれないけど
おおまかな腫れは多分一週間もかからないんじゃないかな。
自分は歴13年の日に3ﾗｳﾝﾄﾞで、やめて４日目くらいでえらがすっきりしたよ。
一度腫れがひくとこれを維持したくて過食嘔吐できなくなった。
とりあえずでも気張らず３・４日やめてみたら？
完全ストップする！と決めるとしんどくなるから…
個人差あるかもしれないけど
おおまかな腫れは多分一週間もかからないんじゃないかな。
自分は歴13年の日に3ﾗｳﾝﾄﾞで、やめて４日目くらいでえらがすっきりしたよ。
一度腫れがひくとこれを維持したくて過食嘔吐できなくなった。
とりあえずでも気張らず３・４日やめてみたら？
完全ストップする！と決めるとしんどくなるから…
3 4日やめるだけで
結構かわるんですか？☆
結構かわるんですか？☆
２週間以上我慢できて少し顔小さくなったのに今日やってしまった
>>264さんの言ってる事よくわかる
少し変化出てから嬉しくて、維持したくて頑張ってこれたんだよね。
でも、だめだったぁぁ
また１からやり直しと思うともう嫌だ・・あああ
>>264さんの言ってる事よくわかる
少し変化出てから嬉しくて、維持したくて頑張ってこれたんだよね。
でも、だめだったぁぁ
また１からやり直しと思うともう嫌だ・・あああ
>>266
失敗したからって、全てがダメになる訳じゃないですよ。達成した記録は後々自信と希望になりますよ。
失敗したからって、全てがダメになる訳じゃないですよ。達成した記録は後々自信と希望になりますよ。
今日、朝から昼までに
アップルパイ一個、クッキー二袋、サラダ90kcal分、シュークリーム一個
食べちゃった…。吐かない吐かないって思ってるけどすごく辛い。
みなさんは食べ過ぎたと感じた時(特に菓子類)吐くのを我慢し続けますか？
アップルパイ一個、クッキー二袋、サラダ90kcal分、シュークリーム一個
食べちゃった…。吐かない吐かないって思ってるけどすごく辛い。
みなさんは食べ過ぎたと感じた時(特に菓子類)吐くのを我慢し続けますか？
腹押し吐きも顔浮腫むのかな
>>267
レスありがとうございます。嬉しいです。
変に完璧主義？みたいな性格で一度失敗すると
全てがどうでもよくなるくらい落ちてしまいます。
一日くらい大丈夫って気持ちで切り替えてやれたらいいんだけどな。
またがんばってみようと思います。
>>269
私はずっと腹筋だけどそれでもやっぱりむくみます。
どうしても顔に力はいってしまうし
唾液腺も腫れる・・
レスありがとうございます。嬉しいです。
変に完璧主義？みたいな性格で一度失敗すると
全てがどうでもよくなるくらい落ちてしまいます。
一日くらい大丈夫って気持ちで切り替えてやれたらいいんだけどな。
またがんばってみようと思います。
>>269
私はずっと腹筋だけどそれでもやっぱりむくみます。
どうしても顔に力はいってしまうし
唾液腺も腫れる・・
好きな人ができて、ご飯誘われたりして、一週間ずっと彼のことばっか考えてて嘔吐なしでした。
でも昨日、その人には彼女がいることがわかり、もう会えなくなりました…。
昨日いっぱい泣いて、思い出したように過食嘔吐。
今日も朝からずーっと食べて、吐いての繰り返しです。
私にとっての過食嘔吐は、恋愛の穴埋めみたいなもんだと気付きました。
好きで好きで仕方なかったけど、もうどうしようもなくなったらどうしていいかわかりません。
でも昨日、その人には彼女がいることがわかり、もう会えなくなりました…。
昨日いっぱい泣いて、思い出したように過食嘔吐。
今日も朝からずーっと食べて、吐いての繰り返しです。
私にとっての過食嘔吐は、恋愛の穴埋めみたいなもんだと気付きました。
好きで好きで仕方なかったけど、もうどうしようもなくなったらどうしていいかわかりません。
>>268
最初は我慢、だんだん開き直り。
私がそのケースなら、
「はあーどう考えても食いすぎ。カロリー取りすぎ。まじやばい。死ぬ。吐きたい。」
「でもよくよく考えたらいつもの過食量に比べたら全然少ないんだよね」
「ていうかカロリーとか別にこの後の食事で調整したらトータルで『やや食べすぎ』程度と言えなくもない」
「それに明日明後日で調整すればヨユーじゃん、うんうん。」
「あ、つーか今、朝じゃん。朝って別に食っても消費されるからいいんだっけ。」
「なーんだそんなビビることないじゃん悩むよりヘルシアウォーター買って燃焼促進ムッハーだ！」
と徐々にプラス思考で・・・ｗ
最初は我慢、だんだん開き直り。
私がそのケースなら、
「はあーどう考えても食いすぎ。カロリー取りすぎ。まじやばい。死ぬ。吐きたい。」
「でもよくよく考えたらいつもの過食量に比べたら全然少ないんだよね」
「ていうかカロリーとか別にこの後の食事で調整したらトータルで『やや食べすぎ』程度と言えなくもない」
「それに明日明後日で調整すればヨユーじゃん、うんうん。」
「あ、つーか今、朝じゃん。朝って別に食っても消費されるからいいんだっけ。」
「なーんだそんなビビることないじゃん悩むよりヘルシアウォーター買って燃焼促進ムッハーだ！」
と徐々にプラス思考で・・・ｗ
なんにしろカロリーや食べもの、体重に縛られる思考回路からは抜け出せてないのね。
その考え方じゃもっとたくさん食べた日に落ち込むじゃん。
その考え方じゃもっとたくさん食べた日に落ち込むじゃん。
気合いを入れるために卒業スレにカキコ。
経験上、急には無理だということがわかったのでとりあえず回数を減らすことからはじめます。
よし！がんばる。
経験上、急には無理だということがわかったのでとりあえず回数を減らすことからはじめます。
よし！がんばる。
>>275
うーん、その思考回路から抜け出すのが大正解じゃないのだと私は思うよー
あなたが過食嘔吐から抜け出したのか抜け出す最中なのか
そもそも過食嘔吐ではない別の何かを抱えてるのかはわかんないけどさ、
必要なのは理論じゃなく、理論立てを利用しようがしまいが前向きであること。
例えばその落ち込む可能性考えるマイナス思考もよくないわけじゃん、
そういうの全部空に放棄して自分に都合よく解釈して進んできゃ、色々新しいこと見えてくるって！
うーん、その思考回路から抜け出すのが大正解じゃないのだと私は思うよー
あなたが過食嘔吐から抜け出したのか抜け出す最中なのか
そもそも過食嘔吐ではない別の何かを抱えてるのかはわかんないけどさ、
必要なのは理論じゃなく、理論立てを利用しようがしまいが前向きであること。
例えばその落ち込む可能性考えるマイナス思考もよくないわけじゃん、
そういうの全部空に放棄して自分に都合よく解釈して進んできゃ、色々新しいこと見えてくるって！
278 ：優しい名無しさん：2007/07/22(日) 10:06:59 ID:GHF6OBfw
279 ：優しい名無しさん：2007/07/22(日) 10:19:09 ID:IZR/YG39
家には出来るだけ食べ物を置かないようにしてる。
そんな私の悩みは買い食い…orz
仕事帰りにコンビニやパン屋へ寄り、
2000円分くらい購入。
帰りに歩きながら食べる。
地元じゃないから、多少人に見られても平気。
帰宅する頃には全て食べ終えてリバース。
ただ問題は歩きながら水分取れないので詰まることが多い。
財布持ち歩かないようにしようかな…
でも万が一のときに困るし……
みっともないし、買い食い止めたい(´Д⊂
買い食いから脱出した人いますか？
コンビニの前を通らない、というのは、
かなり乱立しているのでなかなか難しいです…
そんな私の悩みは買い食い…orz
仕事帰りにコンビニやパン屋へ寄り、
2000円分くらい購入。
帰りに歩きながら食べる。
地元じゃないから、多少人に見られても平気。
帰宅する頃には全て食べ終えてリバース。
ただ問題は歩きながら水分取れないので詰まることが多い。
財布持ち歩かないようにしようかな…
でも万が一のときに困るし……
みっともないし、買い食い止めたい(´Д⊂
買い食いから脱出した人いますか？
コンビニの前を通らない、というのは、
かなり乱立しているのでなかなか難しいです…
チュッパチャップスを持ち歩くというのはどう？
最初に入ったコンビニでお菓子をグッと我慢して缶コーヒー１本買ってみ
割と落ち着くから
割と落ち着くから
282 ：279：2007/07/22(日) 14:51:47 ID:IZR/YG39
飴&ガムは何度かチャレンジしているので
缶コーヒーやってみます！
でも缶コーヒーに100円出すなら95円のメロンパンを…
いやいやっ、やってみます！！！
缶コーヒーやってみます！
でも缶コーヒーに100円出すなら95円のメロンパンを…
いやいやっ、やってみます！！！
ごめんなさい、他スレでも書いたんだけど、
レスがこなくて焦ってて、頭狂いそうだよ
昼にハンバーガー2個とポテト、じゃがりこ食べた。
夜食べないつもりで、吐かない様に
昼だけ食べるつもりでいたのに、スープカレー食べちゃった
吐きたいの我慢するの辛いよ…
ダーリンと一緒だし、吐くことに意識逝かないよう
今洗濯しながら、ビールのんでタバコ吸ってもダメ
吐きたい、吐いていいかな。誰かいいって言って
ダーリンと一緒に食べたものは出したくないのに…
ゲロだしたい。吐きたい。誰か助けて、お願い、マジ助けて
レスがこなくて焦ってて、頭狂いそうだよ
昼にハンバーガー2個とポテト、じゃがりこ食べた。
夜食べないつもりで、吐かない様に
昼だけ食べるつもりでいたのに、スープカレー食べちゃった
吐きたいの我慢するの辛いよ…
ダーリンと一緒だし、吐くことに意識逝かないよう
今洗濯しながら、ビールのんでタバコ吸ってもダメ
吐きたい、吐いていいかな。誰かいいって言って
ダーリンと一緒に食べたものは出したくないのに…
ゲロだしたい。吐きたい。誰か助けて、お願い、マジ助けて
284です
帰ってきてもう一時間も経っちゃった
助けて、誰か殺してくれ
帰ってきてもう一時間も経っちゃった
助けて、誰か殺してくれ
287 ：279：2007/07/22(日) 20:57:53 ID:IZR/YG39
>>283
美容系とは何でしょう？
自分の好きな食べ物にはお金使えるのに、
それ以外はすごい値段気にしてしまって…。
提案されたコーヒーも自作コーヒーをペットボトルにでも入れて
持ってこうかと思ってます(笑)
美容系とは何でしょう？
自分の好きな食べ物にはお金使えるのに、
それ以外はすごい値段気にしてしまって…。
提案されたコーヒーも自作コーヒーをペットボトルにでも入れて
持ってこうかと思ってます(笑)
288 ：優しい名無しさん：2007/07/22(日) 21:21:04 ID:IZR/YG39
連投すみません。
実家の母が手づくりのパンを5つ持たせてくれましたが、
家に帰ったら速攻捨てようと思ってます…
パンなんて、あったらあるだけ食べちゃうから……
お母さんごめんね、
ありがとう
実家の母が手づくりのパンを5つ持たせてくれましたが、
家に帰ったら速攻捨てようと思ってます…
パンなんて、あったらあるだけ食べちゃうから……
お母さんごめんね、
ありがとう
>>288
あの、冷凍してみてはどうだろうか？
あの、冷凍してみてはどうだろうか？
>>286
大丈夫？うまくいく時もあるけど、ダメな時は本当ダメだよね。でもまた良い時がくるよ。私も今は最悪期だけど、また良い時が来るって信じてる。自分位は自分を信じてあげなきゃ。
大丈夫？うまくいく時もあるけど、ダメな時は本当ダメだよね。でもまた良い時がくるよ。私も今は最悪期だけど、また良い時が来るって信じてる。自分位は自分を信じてあげなきゃ。
昨日、親友に摂食障害だと打ち明けた｡
ﾒｰﾙのやりとりしながら泣きまくった｡
肩の荷が一つおりた気がした｡
それから過食衝動がない｡親友の顔ばかりが浮かぶ｡
大好きな親友の為にも頑張って卒業しようと思います｡
ﾒｰﾙのやりとりしながら泣きまくった｡
肩の荷が一つおりた気がした｡
それから過食衝動がない｡親友の顔ばかりが浮かぶ｡
大好きな親友の為にも頑張って卒業しようと思います｡
>>292
親友に分かってもらえて良かったね。必ず病気も良くなるよ。
親友に分かってもらえて良かったね。必ず病気も良くなるよ。
291です｡
今日は無事に過食嘔吐は無しで過ごせました☆本当に久しぶりです｡
この先どうなるかわかりませんが、みなさんと一緒に卒業出来るように…,
『支えてくれる』
と言ってくれた親友の為に…,そして自分の為に頑張ってみます｡
笑顔になってまたここに来ます!!
今日は無事に過食嘔吐は無しで過ごせました☆本当に久しぶりです｡
この先どうなるかわかりませんが、みなさんと一緒に卒業出来るように…,
『支えてくれる』
と言ってくれた親友の為に…,そして自分の為に頑張ってみます｡
笑顔になってまたここに来ます!!
ごめんなさいっ!!!!!
↑291ではなく292でした(>д<;)!!!
間違えちゃった(笑)｡
↑291ではなく292でした(>д<;)!!!
間違えちゃった(笑)｡
過食嘔吐なしで２週間経過。
心身共に調子がいい。
過食嘔吐でストレス発散してるつもりだったのに
いつも後悔してました。
過食嘔吐に代わる他の何かを必至に探してた時は不思議と何も見付からなくて、
「カショオ止められるなら太ってもいい」と開き直る事もできなかったが、
徐々に色んな執着が落ちていって、現実を現実として受け止められる勇気もできて、
気が付いたら過食衝動がなくなってた。
このまま緩く緩く卒業目指します。
心身共に調子がいい。
過食嘔吐でストレス発散してるつもりだったのに
いつも後悔してました。
過食嘔吐に代わる他の何かを必至に探してた時は不思議と何も見付からなくて、
「カショオ止められるなら太ってもいい」と開き直る事もできなかったが、
徐々に色んな執着が落ちていって、現実を現実として受け止められる勇気もできて、
気が付いたら過食衝動がなくなってた。
このまま緩く緩く卒業目指します。
自分やっと一ヶ月たった。
まだ衝動がおきるかもしれない不安は大きいけど
でも逆に嘔吐する勇気もなくなってきた感じ。
過食嘔吐の時期はそんなこと二の次だった
嘔吐による体力消耗や体への負担、美容面への影響とかも
客観的に見れるようになってきた。
まだ衝動がおきるかもしれない不安は大きいけど
でも逆に嘔吐する勇気もなくなってきた感じ。
過食嘔吐の時期はそんなこと二の次だった
嘔吐による体力消耗や体への負担、美容面への影響とかも
客観的に見れるようになってきた。
>>284みたいなパターンってよくある…。
昼食べ過ぎたから夜食べないってのがそもそも無理なんだよね。
時間が経てばハラは空くもん。
例え夜食べなくて過ごせても、次の日の朝にはまたものすごい過食衝動が起きる。
大事なのは、吐きたいくらい後悔する食事をしないって事。
種類も量も食べる前にしっかり考えて決め、全部消化して自分の栄養になれって食べなきゃ。
ファーストフードにスナック菓子なんて、これ食べたら吐きたくなるな～
ってなるの、自分でも分かってるハズ。
吐きたくなるものワザワザ食べて、吐かないようにガマン。
なんて卒業を遠くするようなものだよ。
ジャンクフードは中毒になるものがはいってるから、意識的に絶って。
玄米や味噌汁、野菜、魚を食べてると、そういったものが欲しくなくなるよ。
今までオイシイと思ってたハンバーガーやスナックが
「見るだけで胸がムカムカして気持ち悪い」って思えるようになる。
私が実践したから間違いないさ～。
単純にオートを我慢するんでなく、食事内容を変えて頑張って下さい。
また長くなっちゃった…。
昼食べ過ぎたから夜食べないってのがそもそも無理なんだよね。
時間が経てばハラは空くもん。
例え夜食べなくて過ごせても、次の日の朝にはまたものすごい過食衝動が起きる。
大事なのは、吐きたいくらい後悔する食事をしないって事。
種類も量も食べる前にしっかり考えて決め、全部消化して自分の栄養になれって食べなきゃ。
ファーストフードにスナック菓子なんて、これ食べたら吐きたくなるな～
ってなるの、自分でも分かってるハズ。
吐きたくなるものワザワザ食べて、吐かないようにガマン。
なんて卒業を遠くするようなものだよ。
ジャンクフードは中毒になるものがはいってるから、意識的に絶って。
玄米や味噌汁、野菜、魚を食べてると、そういったものが欲しくなくなるよ。
今までオイシイと思ってたハンバーガーやスナックが
「見るだけで胸がムカムカして気持ち悪い」って思えるようになる。
私が実践したから間違いないさ～。
単純にオートを我慢するんでなく、食事内容を変えて頑張って下さい。
また長くなっちゃった…。
見ただけで気持ち悪いはどうよｗ
いや、確かにそうだけどさ～
昔はジャンクフードのクーポンを全部使ってたけど
今は他のチラシと一緒に捨てられるようになった。
今後は、時と場合によっては、ジャンクフードも食べられるようになりたいと思う。
体に良くないのは分かってるよ。でもね、余裕を持ちたいんよ。
それくらい平気！っていうような。
もちろんちゃんとした食生活の基盤があってのことだけどさ。
いや、確かにそうだけどさ～
昔はジャンクフードのクーポンを全部使ってたけど
今は他のチラシと一緒に捨てられるようになった。
今後は、時と場合によっては、ジャンクフードも食べられるようになりたいと思う。
体に良くないのは分かってるよ。でもね、余裕を持ちたいんよ。
それくらい平気！っていうような。
もちろんちゃんとした食生活の基盤があってのことだけどさ。
>>298
>>今までオイシイと思ってたハンバーガーやスナックが
>>「見るだけで胸がムカムカして気持ち悪い」って思えるようになる。
同意。
ハンバーガーの後味とか、スナック菓子のパサパサ感が
食べる前から嫌になってくる。
フルーツとか野菜とか食べるようになってから、
モソモソ・パサパサ系は苦手。
>>今までオイシイと思ってたハンバーガーやスナックが
>>「見るだけで胸がムカムカして気持ち悪い」って思えるようになる。
同意。
ハンバーガーの後味とか、スナック菓子のパサパサ感が
食べる前から嫌になってくる。
フルーツとか野菜とか食べるようになってから、
モソモソ・パサパサ系は苦手。
私は>>299に同意。
あんまり極端にはなりたくないな。
気持ち悪いと思えてしまうならそれはしかたないけど
適度にジャンクも甘いものも食べられるようになりたい。
他人と一緒でどうしても食べなければならない場面でも「ま、いっか～」
みたいになれればいいな。
あんまり極端にはなりたくないな。
気持ち悪いと思えてしまうならそれはしかたないけど
適度にジャンクも甘いものも食べられるようになりたい。
他人と一緒でどうしても食べなければならない場面でも「ま、いっか～」
みたいになれればいいな。
昨晩ｶｼｮｵしなかっただけで、目覚めがいいし、朝からかなり元気だ。
吐かないのって素晴らしい。
こんな感情、８年ぶり。
吐かないのって素晴らしい。
こんな感情、８年ぶり。
長年やっててやめられてる方、
顔の腫れがひいて皮がたるんだ感じになりませんか？
まあ物理的に言えばしかたないのかもしれないけど
自分は歴13年でやめて一ヶ月、頬がげっそりこけて
皮があまったかんじです。
顔の腫れがひいて皮がたるんだ感じになりませんか？
まあ物理的に言えばしかたないのかもしれないけど
自分は歴13年でやめて一ヶ月、頬がげっそりこけて
皮があまったかんじです。
でも確かに、嘔吐しないと決めると健康的な（野菜多めでヘルシーな）
食生活になっちゃうもんだから、ジャンクなものを気持ち悪く感じたりはする。
といっても無理って言うんじゃないんだけど、なんていうかなー・・・
私は辞めてから結構経つんで、大分外食にも慣れたし
お昼にマックとか食べたくなって食べることはある。
でも、過食嘔吐全盛期みたいに朝から牛丼から揚げドーナツ？余裕！みたいなことがないｗ
スーパーにあるようなお徳用の油臭いドーナツとか
過食時ご用達のシガービスケットみたいな物は食べたくなくなったよ～
食生活になっちゃうもんだから、ジャンクなものを気持ち悪く感じたりはする。
といっても無理って言うんじゃないんだけど、なんていうかなー・・・
私は辞めてから結構経つんで、大分外食にも慣れたし
お昼にマックとか食べたくなって食べることはある。
でも、過食嘔吐全盛期みたいに朝から牛丼から揚げドーナツ？余裕！みたいなことがないｗ
スーパーにあるようなお徳用の油臭いドーナツとか
過食時ご用達のシガービスケットみたいな物は食べたくなくなったよ～
今過食嘔吐で体重増やすために入院してるんだけど、今日お母さんが面会にきてくれた。そして面会時間がおわるからお母さんが帰る時、なんか涙が止まらなかった。
お母さん、心配かけっぱなしでごめんなさい。早く安心さしてあげたい。
あたし、お母さんのためにも、自分のためにもがんばるね。
ここの皆さんと一緒に頑張らして下さい。絶対よくなってみせる。
お母さん、心配かけっぱなしでごめんなさい。早く安心さしてあげたい。
あたし、お母さんのためにも、自分のためにもがんばるね。
ここの皆さんと一緒に頑張らして下さい。絶対よくなってみせる。
306 ：優しい名無しさん：2007/07/26(木) 21:07:29 ID:TdU5NRnE
私はダイエットがきっかけで過食嘔吐になってしまいました。
この生活から抜け出すため、ここ一週間吐くのを我慢してました。
でも、もともと食べることが大好きだったので過食は止まりません…
しかし、食べすぎた日があっても一日で一気に太るわけがないということに
気がついてから、過食しても吐かなければという気持ちになることが
少なくなりました。
私の問題は、太るのが怖いという気持ちです。
でも、朝食べ過ぎても燃焼するし♪
とか、今日食べ過ぎても明日頑張ればいいや！
って思って頑張ります！
あと体重ってどれぐらい計ります？
私は一日１０回以上計ってしまうぐらい体重に固執してしまうので、
いっそのこと体重計を捨てた方がいいのでしょうか…？
この生活から抜け出すため、ここ一週間吐くのを我慢してました。
でも、もともと食べることが大好きだったので過食は止まりません…
しかし、食べすぎた日があっても一日で一気に太るわけがないということに
気がついてから、過食しても吐かなければという気持ちになることが
少なくなりました。
私の問題は、太るのが怖いという気持ちです。
でも、朝食べ過ぎても燃焼するし♪
とか、今日食べ過ぎても明日頑張ればいいや！
って思って頑張ります！
あと体重ってどれぐらい計ります？
私は一日１０回以上計ってしまうぐらい体重に固執してしまうので、
いっそのこと体重計を捨てた方がいいのでしょうか…？
拒食、過食嘔吐の経験者です。
摂食障害で痩せ細ると異常な過食衝動が起きるのは、当たり前なことらしいですよ。
痩せた身体は本能的に栄養を求めると、拒食が治りかけた頃、お医者さんに言われました。
だから、そのときは素直に食べたいだけ 食べなさい。
身体や脳に栄養が行き渡れば、自然と過食衝動も治まります、と。
本当にその通りでした。
体重には固執しちゃだめ！
スタイル良くなるためには筋肉が不可欠だし、脂肪よりも筋肉の方が断然重いから。
代謝も上がるし！
あと、治り始めはウエストに肉がつきやすくなりますが、
それは大事な内臓を守るためで、そのまま食事をしていれば、いづれは元に戻れます。
より早く健康になるためには、ちゃんと食べて軽く運動することが良いらしいですよ。
乱雑な長文でごめんなさい・・・
皆さんが早く健康的になることを願っています。
摂食障害で痩せ細ると異常な過食衝動が起きるのは、当たり前なことらしいですよ。
痩せた身体は本能的に栄養を求めると、拒食が治りかけた頃、お医者さんに言われました。
だから、そのときは素直に食べたいだけ 食べなさい。
身体や脳に栄養が行き渡れば、自然と過食衝動も治まります、と。
本当にその通りでした。
体重には固執しちゃだめ！
スタイル良くなるためには筋肉が不可欠だし、脂肪よりも筋肉の方が断然重いから。
代謝も上がるし！
あと、治り始めはウエストに肉がつきやすくなりますが、
それは大事な内臓を守るためで、そのまま食事をしていれば、いづれは元に戻れます。
より早く健康になるためには、ちゃんと食べて軽く運動することが良いらしいですよ。
乱雑な長文でごめんなさい・・・
皆さんが早く健康的になることを願っています。
>>228さん
いつか、結婚して、好きな人との子供を妊娠できたら、、？
それ、どんなかんじなんだろう？
と思ったら、涙がでてきた。
考えたこともなかったけど。
ここ数年、
過食と共生していくために、稼げる仕事につこうというのだけが、
人生の目標になっていて、
ますますギスギスしてきていたんだな。
いつか、結婚して、好きな人との子供を妊娠できたら、、？
それ、どんなかんじなんだろう？
と思ったら、涙がでてきた。
考えたこともなかったけど。
ここ数年、
過食と共生していくために、稼げる仕事につこうというのだけが、
人生の目標になっていて、
ますますギスギスしてきていたんだな。
>>305さん
入院してないけど 強制入院体重ｷﾞﾘｷﾞﾘです
自宅で治すべくとにかく食べる決心つけました
今はやっとやっとで １日1400キロカロリー位か‥ 過食。
病院では何カロリー取ってますか？ 点滴は？
色々教えて欲しい
絶対治すべく‥
入院してないけど 強制入院体重ｷﾞﾘｷﾞﾘです
自宅で治すべくとにかく食べる決心つけました
今はやっとやっとで １日1400キロカロリー位か‥ 過食。
病院では何カロリー取ってますか？ 点滴は？
色々教えて欲しい
絶対治すべく‥
おはようございます。
>>309さん
305です。
今はマックアミン500ﾐﾘﾘｯﾄﾙ（1本あたり123カロリー）を1日2本と、食事は1200カロリーですが、ほとんど摂取できていない状況です。
今のままではIVHの中心静脈栄養になると言われています。
しかし、IVHだけは絶対嫌なので、がんばってだされた食事は食べるようにしていきたいと思ってます。
しかし、なかなか恐くて食べれないのですが。
でも体重増やして退院したいので少しずつですががんばっていきたいと思ってます。
309さんもつらいと思いますけど、少しでもよくなるように一緒にがんばっていきましょう。
楽しく食事ができるよいになりたいですね。
>>309さん
305です。
今はマックアミン500ﾐﾘﾘｯﾄﾙ（1本あたり123カロリー）を1日2本と、食事は1200カロリーですが、ほとんど摂取できていない状況です。
今のままではIVHの中心静脈栄養になると言われています。
しかし、IVHだけは絶対嫌なので、がんばってだされた食事は食べるようにしていきたいと思ってます。
しかし、なかなか恐くて食べれないのですが。
でも体重増やして退院したいので少しずつですががんばっていきたいと思ってます。
309さんもつらいと思いますけど、少しでもよくなるように一緒にがんばっていきましょう。
楽しく食事ができるよいになりたいですね。
過食を我慢してると「健康になって何か意味あんの？それより食いたい」と思ってしまう…
私も一緒でしたよ。カショの為に生きる。
体重を減らす事だけが、人生の生き甲斐でした。
１日3回、入れて、出すだけの毎日。
身体は常にだるくて思考能力は低下し、頭の中は常に
「どんな食べ物を食べ、いかにうまく出すか」
人間の欲の中でも本能的に「食欲」はとても強い。
過食嘔吐の日常では脳が常に飢えている状態。
何よりもまず一番に食欲を優先してしまう。
本当に恐ろしい病気です。
ループにはまったら抜けだせない。
ループにはまっている事自体気付けない。
私は最初に体重計を捨てました。
太る事の罪悪感、恐怖感を捨てる。
今まで、「太る事」以外の全てを捨てて来てしまっていたんだから。
次に脳に栄養を与え、異常な過食衝動を押さえる。
一日3回、心にも栄養になる食事を。
ジャンクフードは添加物、塩分がてんこもり、それで「また食べたい」と中毒になるのです。
スナック菓子も一袋あけちゃったり、添加物のなせる罠です。
自然食に慣れた身体では、それらを食べると胸焼けがします。
添加物を蓄積させているからこそ、身体が欲するんです。
過食の要因にもなります。
卒業に向けてのメニューは是非とも主食（玄米）、汁、野菜（有機）魚を中心としたメニューを。
そのほうが、痩せるし、綺麗になれるし、健康的で、食欲も満たされます。
完璧に卒業するまでは、ジャンクは絶ったほうが成功しやすいんです。
スタイルなんてどうだっていい事だったんです。
その為にどんだけの事を犠牲にしてきたか…。
恋、結婚、出産、夢…。
生きてるうち、たくさんの嬉しい事が人生にはある。
誰だって望みさえすれば幸せになれる。
「卒業を目指したいと思う」のがきっかけだと。
今、卒業出来た事を神様に感謝しています。
あのままだったら、旦那にもお腹の子に会える事もなかった。
みなさんも、絶対に卒業して下さい。
心から応援しています。
体重を減らす事だけが、人生の生き甲斐でした。
１日3回、入れて、出すだけの毎日。
身体は常にだるくて思考能力は低下し、頭の中は常に
「どんな食べ物を食べ、いかにうまく出すか」
人間の欲の中でも本能的に「食欲」はとても強い。
過食嘔吐の日常では脳が常に飢えている状態。
何よりもまず一番に食欲を優先してしまう。
本当に恐ろしい病気です。
ループにはまったら抜けだせない。
ループにはまっている事自体気付けない。
私は最初に体重計を捨てました。
太る事の罪悪感、恐怖感を捨てる。
今まで、「太る事」以外の全てを捨てて来てしまっていたんだから。
次に脳に栄養を与え、異常な過食衝動を押さえる。
一日3回、心にも栄養になる食事を。
ジャンクフードは添加物、塩分がてんこもり、それで「また食べたい」と中毒になるのです。
スナック菓子も一袋あけちゃったり、添加物のなせる罠です。
自然食に慣れた身体では、それらを食べると胸焼けがします。
添加物を蓄積させているからこそ、身体が欲するんです。
過食の要因にもなります。
卒業に向けてのメニューは是非とも主食（玄米）、汁、野菜（有機）魚を中心としたメニューを。
そのほうが、痩せるし、綺麗になれるし、健康的で、食欲も満たされます。
完璧に卒業するまでは、ジャンクは絶ったほうが成功しやすいんです。
スタイルなんてどうだっていい事だったんです。
その為にどんだけの事を犠牲にしてきたか…。
恋、結婚、出産、夢…。
生きてるうち、たくさんの嬉しい事が人生にはある。
誰だって望みさえすれば幸せになれる。
「卒業を目指したいと思う」のがきっかけだと。
今、卒業出来た事を神様に感謝しています。
あのままだったら、旦那にもお腹の子に会える事もなかった。
みなさんも、絶対に卒業して下さい。
心から応援しています。
まだ卒業に向かったばかりのヒヨッコです。
貴重なアドバイスありがとうございます。
体に3食入れてあげる、なるべくジャンクでないものを、からスタートですね。あと、私が今決めているのは、カロリーカット系のサプリをやめようと思います。
低カロリー食しかとれない拒食の時でも、たまにくる反動の過食スイッチがいつ入るか怖いから、カロリーカットサプリを持ち歩いてました。が、やっと、そのアホらしさに気付きました。
そんなものにお金かけるより口に入れる前に、食べて後悔しない物を選ぶ事、仮に食べ過ぎても次の食事で（抜くのではなく）量、バランスを調整すればいいんですよね。
どうして気付かなかったのか、不思議です。
お恥ずかしい話しですが。
貴重なアドバイスありがとうございます。
体に3食入れてあげる、なるべくジャンクでないものを、からスタートですね。あと、私が今決めているのは、カロリーカット系のサプリをやめようと思います。
低カロリー食しかとれない拒食の時でも、たまにくる反動の過食スイッチがいつ入るか怖いから、カロリーカットサプリを持ち歩いてました。が、やっと、そのアホらしさに気付きました。
そんなものにお金かけるより口に入れる前に、食べて後悔しない物を選ぶ事、仮に食べ過ぎても次の食事で（抜くのではなく）量、バランスを調整すればいいんですよね。
どうして気付かなかったのか、不思議です。
お恥ずかしい話しですが。
カット系サプリ、私も常備してましたよ。
食べる前のタブレットや、リキッドのもの、キトサン、ギムマネ、
炭水化物カット系のいんげんや、燃焼系カプサイシン。
過食して吐けない状況の時、ザラザラと何十錠か一気に飲み込んでました。
切らしていると不安でドラッグストアや、コンビニを探したり。
ホントお金がもったいなかったです。
効果は気休め、というかどこかで安心があるのか結局過食補助になっただけでした。
食べる前のタブレットや、リキッドのもの、キトサン、ギムマネ、
炭水化物カット系のいんげんや、燃焼系カプサイシン。
過食して吐けない状況の時、ザラザラと何十錠か一気に飲み込んでました。
切らしていると不安でドラッグストアや、コンビニを探したり。
ホントお金がもったいなかったです。
効果は気休め、というかどこかで安心があるのか結局過食補助になっただけでした。
やった…とうとう非嘔吐1週間達成!!!
お金を使わなくなりたまっていたので服を沢山買いました。
昼だけでもちゃんと食べるようにしたら本当に衝動がない。恐ろしいほど。
昨日なんて野菜中心のだけどバイキング行ったのに吐きたい衝動全くなし。
今は毎日ランチが楽しみすぎるよ。
そんな今日はハタチの誕生日。普通の生活を取り戻せたこと、最高のプレゼントになりました。
お金を使わなくなりたまっていたので服を沢山買いました。
昼だけでもちゃんと食べるようにしたら本当に衝動がない。恐ろしいほど。
昨日なんて野菜中心のだけどバイキング行ったのに吐きたい衝動全くなし。
今は毎日ランチが楽しみすぎるよ。
そんな今日はハタチの誕生日。普通の生活を取り戻せたこと、最高のプレゼントになりました。
>>312
308です。
いままで、どんな書き込みにも泣いたことなかったけど、
312さんの言葉はツボみたいでまただーだー泣いてしまいました（笑）
もう一生縁がないとかなり前からあきらめて、
選択肢からはずしてしまっていた幸せを、
312さんが実現しているからだと思います。
それはものすごく私にとっては大きなことです。
励ましてくださって、本当にありがとう。
308です。
いままで、どんな書き込みにも泣いたことなかったけど、
312さんの言葉はツボみたいでまただーだー泣いてしまいました（笑）
もう一生縁がないとかなり前からあきらめて、
選択肢からはずしてしまっていた幸せを、
312さんが実現しているからだと思います。
それはものすごく私にとっては大きなことです。
励ましてくださって、本当にありがとう。
>>316
私も嬉しいです。１人でも多くの人が抜けだせますように！
始めの方でも書きましたが、過食衝動には一口玄米おにぎりです。
特に夏はムクミを取るルイボスティーを。1日3食の自然食…etc.
克服出来た事は自分が一番驚いてます。絶対に無理だと思ってた。
不可能な事は何一つないんです。ゆっくり、あせらず。
頑張ってくださいね。
私も嬉しいです。１人でも多くの人が抜けだせますように！
始めの方でも書きましたが、過食衝動には一口玄米おにぎりです。
特に夏はムクミを取るルイボスティーを。1日3食の自然食…etc.
克服出来た事は自分が一番驚いてます。絶対に無理だと思ってた。
不可能な事は何一つないんです。ゆっくり、あせらず。
頑張ってくださいね。
ルイボスティーすごくいいよね。
本当におしっこの回数増える。
本当におしっこの回数増える。
３１日夜‥
別居してた旦那と再会が決まった
連日吐いていたけど‥ 全力で３日間吐かない！
３日間じゃ顔変わらないかな‥‥
かなりムクムク ‥
別居してた旦那と再会が決まった
連日吐いていたけど‥ 全力で３日間吐かない！
３日間じゃ顔変わらないかな‥‥
かなりムクムク ‥
非嘔吐二日目ですが
夕べは黒米と豆腐ハンバーグ、その他野菜を美味しく食べれたのだけど
今朝体重に乗ったらちょこっと増えてて、最初は当たり前だよと言い聞かせたのに
朝・昼は果物やこんにゃくラーメンで調節・調節。
でも夜にみたらし団子2本食べたらスイッチ入りそうになって、野菜過食しました。
あーなんだかな‥最初はこんなものかな？頑張る！
夕べは黒米と豆腐ハンバーグ、その他野菜を美味しく食べれたのだけど
今朝体重に乗ったらちょこっと増えてて、最初は当たり前だよと言い聞かせたのに
朝・昼は果物やこんにゃくラーメンで調節・調節。
でも夜にみたらし団子2本食べたらスイッチ入りそうになって、野菜過食しました。
あーなんだかな‥最初はこんなものかな？頑張る！
322 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 08:19:59 ID:tTpeicQR
おすすめは体重計には絶対乗らないこと！
かわりにいつもの洋服で判断する。
例えばジーンズがゆるくなったら痩せた証拠。
体重計の数字なんて一時水分が増えただけかもしれないしあてにならない。
かわりにいつもの洋服で判断する。
例えばジーンズがゆるくなったら痩せた証拠。
体重計の数字なんて一時水分が増えただけかもしれないしあてにならない。
323 ：優しい名無しさん：2007/07/29(日) 21:57:53 ID:6y79XzF2
確かに体重計乗らないのはいいね。
私は月に15回くらいやってしまってたのが、今では月に２回になった。
8月は1回もやらないぞ。
私は月に15回くらいやってしまってたのが、今では月に２回になった。
8月は1回もやらないぞ。
下げ忘れた。
最悪だ。
最悪だ。
このスレのマターリ応援な皆様が好きだ…ッッ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
326 ：優しい名無しさん：2007/07/30(月) 01:26:52 ID:exxKQGf0
愛
今まで過食嘔吐のせいで不健康な痩せ方をしていたため、少量の食事でもどんどん太っていく。
水すらも吸収しまくってる感じ。
元々標準体型だから太っていく自分が怖くてたまらない…。
夏で薄着だし、妊娠したように出たお腹見ると悲しくなる。
でもここで過食嘔吐しないで普通の食事を続けてればいつか体重増加は止まるよね？
リバウンドしまくりで不安すぎる。
でも絶対治したいから頑張る！
水すらも吸収しまくってる感じ。
元々標準体型だから太っていく自分が怖くてたまらない…。
夏で薄着だし、妊娠したように出たお腹見ると悲しくなる。
でもここで過食嘔吐しないで普通の食事を続けてればいつか体重増加は止まるよね？
リバウンドしまくりで不安すぎる。
でも絶対治したいから頑張る！
昨日一日吐かないで過ごせたのに、今日やってしまった…。
吐かないでいると、鏡に映った姿が太ってみえて耐えられなくなる。
食べなきゃ安心で、食べたら出さなきゃ太って見える。
でも治したい…。普通に食べて「美味しい」と言えるようになるため、
明日もチャレンジ。
吐かないでいると、鏡に映った姿が太ってみえて耐えられなくなる。
食べなきゃ安心で、食べたら出さなきゃ太って見える。
でも治したい…。普通に食べて「美味しい」と言えるようになるため、
明日もチャレンジ。
非過食嘔吐、六日目。
単純に月末で金欠だからか、生理終わりたてだからか、
忙しさに、ちょっと体が軽くなってダイエットハイなのかわからないが、
色々重なり普通に食事して、吐かずに済んでる。
たまにご飯食べてすぐに寝ちゃうけど、次の日は極端に食事を減らさず、
体動かすようにしたり、アッサリしたもの食べたりしてる。
…嘔吐しなくなってから、起きが全然違う。
あと嘔吐する度に感じていた、老け込んでいくような恐怖から解放されてる。
こんな普通の食べ方を、たまに過食嘔吐しながらでも続けたい。
単純に月末で金欠だからか、生理終わりたてだからか、
忙しさに、ちょっと体が軽くなってダイエットハイなのかわからないが、
色々重なり普通に食事して、吐かずに済んでる。
たまにご飯食べてすぐに寝ちゃうけど、次の日は極端に食事を減らさず、
体動かすようにしたり、アッサリしたもの食べたりしてる。
…嘔吐しなくなってから、起きが全然違う。
あと嘔吐する度に感じていた、老け込んでいくような恐怖から解放されてる。
こんな普通の食べ方を、たまに過食嘔吐しながらでも続けたい。
非ｶｼｮｵ４日目
今までｶｼｮｵの為に睡眠時間を削ってたのだけど
普通の食事するようになって沢山睡眠を取れるようになったら、髪の毛がしっとりしてきた。
今までは髪の毛パッサパサだったから嬉しいな。
体重計は乗ってないけど、増えてるんだろうなぁとやっぱり気にする。
治る＝太るなのかな？って、今日はそればっかり考えてしまってました。
気になってイライラして、お米おかわりしちゃった。おなかいっぱいです。
今までｶｼｮｵの為に睡眠時間を削ってたのだけど
普通の食事するようになって沢山睡眠を取れるようになったら、髪の毛がしっとりしてきた。
今までは髪の毛パッサパサだったから嬉しいな。
体重計は乗ってないけど、増えてるんだろうなぁとやっぱり気にする。
治る＝太るなのかな？って、今日はそればっかり考えてしまってました。
気になってイライラして、お米おかわりしちゃった。おなかいっぱいです。
老けるのわかる↓２０代前半なのに白髪が数本生えてきてストレスと栄養不足なんだとショックを受けてから、意地でも吐かないようにしてる。嘔吐と下剤やめてから過食はしなくなったけど吐きたくなる衝動がまだあるかな。
でも普通に「おなかいっぱい」
と思えることっていい事だね
と思えることっていい事だね
トリプトファン・・・摂取すれば強い食欲を抑える
バナナ、キウイ、乳製品、大豆などに含まれてるみたいだけど
いつもバナナとかアイス食べて過食のスイッチ入ってたっけ・・・
バナナ、キウイ、乳製品、大豆などに含まれてるみたいだけど
いつもバナナとかアイス食べて過食のスイッチ入ってたっけ・・・
非嘔吐四日目
土日と温泉旅行に彼と行き、
食事後吐きたい衝動を我慢するのが大変だった
このまま過食嘔吐とはお別れしたい
しかし、昨日と今日の食事内容はｱｲｽだけ…
このまま拒食症になるのは嫌だな
土日と温泉旅行に彼と行き、
食事後吐きたい衝動を我慢するのが大変だった
このまま過食嘔吐とはお別れしたい
しかし、昨日と今日の食事内容はｱｲｽだけ…
このまま拒食症になるのは嫌だな
半年くらい酷くて仕事せずに毎日ｶｼｮｵしてた。
抜け出さなきゃと思い一か月前から働き始めたけど、
休みの日(週2回)は必ずｶｼｮｵして満足感を得ないと自分の中のﾊﾞﾗﾝｽが乱れて、
突然暴発して仕事休んで一日中食べてしまう。
本当はｶｼｮｵすっぱり辞めるべきなんだろうけど、今はこれでもいいんだよね？進歩してるのかな？
一生このままかもって不安で押し潰されそう。
抜け出さなきゃと思い一か月前から働き始めたけど、
休みの日(週2回)は必ずｶｼｮｵして満足感を得ないと自分の中のﾊﾞﾗﾝｽが乱れて、
突然暴発して仕事休んで一日中食べてしまう。
本当はｶｼｮｵすっぱり辞めるべきなんだろうけど、今はこれでもいいんだよね？進歩してるのかな？
一生このままかもって不安で押し潰されそう。
非過食嘔吐３日目にして２ｷﾛ増…
便秘とむくみで体がぱんぱんで辛い、もういやだ…
飲んだぶんだけ、食べたぶんだけ増えてる。
衝動はないけど、消えたい。
食べるのも飲むのも怖い。
唾液腺の腫れはひいたけど狂いそうだよ…(ノД`;)
便秘とむくみで体がぱんぱんで辛い、もういやだ…
飲んだぶんだけ、食べたぶんだけ増えてる。
衝動はないけど、消えたい。
食べるのも飲むのも怖い。
唾液腺の腫れはひいたけど狂いそうだよ…(ノД`;)
きょう初めてこのｽﾚを見付けました
みなさんの書き込みを見てすごく感動しました
いつも友達との食事を避けて、避けられないときは食べはじめてからいかに早く帰るかばっかり考えて…
今までは殆どなかったのに最近吐けないことが多くてｳﾂになって どうしたら上手く吐けるかばかり考えていました
でもそれはおかしい、違うんだってこのｽﾚを見て気付きました
明日から私もがんばります!踏み出す力をくれてありがとう！
みなさんの書き込みを見てすごく感動しました
いつも友達との食事を避けて、避けられないときは食べはじめてからいかに早く帰るかばっかり考えて…
今までは殆どなかったのに最近吐けないことが多くてｳﾂになって どうしたら上手く吐けるかばかり考えていました
でもそれはおかしい、違うんだってこのｽﾚを見て気付きました
明日から私もがんばります!踏み出す力をくれてありがとう！
>>399私は生理前で増えたよ(´;ω;`)ｳｯ普通に食べてから代謝よくなって汗かくし体も動くし太りにくくはなったけど。過食時は、寝ちゃったり吐けなかったりあっといま間に３㌔くらい増えてたし…便秘対策はイージーファイバー使ってるよ。まだ２だけど頑張る
>>339 でした(´;ω;`)ｳｯ
数日間我慢できても一度カショオしてしまうとくせになってズルズルいっちゃいます。五十歩百歩だけど少しずつ食べられるようになって健康のよさがわかったのはよかったと思います
カショオ絶ちして体重が増えるのは陶然。
今までの生活で、身体が微量な栄養分でも生きられるように対応してしまったから。
人間の身体ってすごいです。
キョショの人がガリガリの身体でもやたら元気なのも、このため。
精神的なダイエット・ハイっていうのもあるけど。
カショオから抜け出すまでは、体重が少し増えるくらいガマン。
というか、 卒業＜体重 の図式があると難しいかも。
数字に一喜一憂するのを辞めないと。
体重計捨てるといいって人も多い。
身体が通常のリズムを取り戻したら、また自然に痩せるから大丈夫。
しかも、健康的に美しく。
今までの生活で、身体が微量な栄養分でも生きられるように対応してしまったから。
人間の身体ってすごいです。
キョショの人がガリガリの身体でもやたら元気なのも、このため。
精神的なダイエット・ハイっていうのもあるけど。
カショオから抜け出すまでは、体重が少し増えるくらいガマン。
というか、 卒業＜体重 の図式があると難しいかも。
数字に一喜一憂するのを辞めないと。
体重計捨てるといいって人も多い。
身体が通常のリズムを取り戻したら、また自然に痩せるから大丈夫。
しかも、健康的に美しく。
非過食嘔吐３週間経過。
排卵期～生理前の過食欲求は少しあるけど、
以前のような、猛烈に襲ってくる偽食欲はない。
美味しいと感じる物をゆっくり噛んで味わう事は、幸せな事だったと思い出せた。
排卵期～生理前の過食欲求は少しあるけど、
以前のような、猛烈に襲ってくる偽食欲はない。
美味しいと感じる物をゆっくり噛んで味わう事は、幸せな事だったと思い出せた。
カショオ絶ちして必ずしも体重は増えるとはいえないと思う。
私はカショオ絶っても体重増えないしむしろむくみが取れて体軽い。
もちろん普通食で野菜多目とか気をつけてるけど。
私はカショオ絶っても体重増えないしむしろむくみが取れて体軽い。
もちろん普通食で野菜多目とか気をつけてるけど。
348 ：優しい名無しさん：2007/08/03(金) 14:20:07 ID:GHdG41Zc
嘔吐止めて1週間たちました。
体重が56㌔から64㌔になりました･･･(･ω･｀)←170㌢
でももぉ一生嘔吐しないって決めました。
まだ過食はしてしまうけど、少しづつ普通の食生活が送れるように
努力していきます(･ω･´)
耳の下からあごにかけてすごい腫れてたのも大分おさまって
体重は増えたけど顔少し小さくなった感じがします♪
あんまりマスコミに洗脳されるのはよくないと思います。
これからは自分の中身を愛してくれる人を探します(･∀･´)
体重が56㌔から64㌔になりました･･･(･ω･｀)←170㌢
でももぉ一生嘔吐しないって決めました。
まだ過食はしてしまうけど、少しづつ普通の食生活が送れるように
努力していきます(･ω･´)
耳の下からあごにかけてすごい腫れてたのも大分おさまって
体重は増えたけど顔少し小さくなった感じがします♪
あんまりマスコミに洗脳されるのはよくないと思います。
これからは自分の中身を愛してくれる人を探します(･∀･´)
卒業＞体重なのは頭でわかってるけど、
どうしてもスナック菓子や甘いものが食べたくなったとき、
卒業＜体重になってしまう。
そうなったら、スイッチ入りそうになる。
だいたいは飴なめたりして誤魔化してる。
たまに過食嘔吐しちゃう日もあるけど。
当たり前だけど、嘔吐しないということは、
とったカロリーを全部自分で何とかしなきゃいけないんだよね…
嘔吐しないでケーキとか食べれる日がくるのかな。
食欲、食べ物とうまく付き合いたい…
どうしてもスナック菓子や甘いものが食べたくなったとき、
卒業＜体重になってしまう。
そうなったら、スイッチ入りそうになる。
だいたいは飴なめたりして誤魔化してる。
たまに過食嘔吐しちゃう日もあるけど。
当たり前だけど、嘔吐しないということは、
とったカロリーを全部自分で何とかしなきゃいけないんだよね…
嘔吐しないでケーキとか食べれる日がくるのかな。
食欲、食べ物とうまく付き合いたい…
たまにやっちゃう私が言うのも何だけどさ、
「日」と考えずに「週」で考えるようにしたらいいんｼﾞｬﾏｲｶ
まぁそう上手くいかずスイッチ入るかも知れないけど・・・
健康だった頃を思い出してみると、「今夜は飲み会だから昼は軽くしとくか」とか
翌朝抜いたりしてバランス取ってた。
そのまま体重とか特に気にせずに過ごしてたら良かったんだけど
変に、ダイエットや食費の節約に目覚めたせいでビョーキになっちまった＞＜
「日」と考えずに「週」で考えるようにしたらいいんｼﾞｬﾏｲｶ
まぁそう上手くいかずスイッチ入るかも知れないけど・・・
健康だった頃を思い出してみると、「今夜は飲み会だから昼は軽くしとくか」とか
翌朝抜いたりしてバランス取ってた。
そのまま体重とか特に気にせずに過ごしてたら良かったんだけど
変に、ダイエットや食費の節約に目覚めたせいでビョーキになっちまった＞＜
日曜日に帰省します。母親にはｶｼｮｵのこと打ち明けてあるし吐けないと思うので、普通食に戻して何キロ増えるかとか今から気になってます。
回復に向かっていたのに、
昨日昼(この時は嘔吐しちゃった)と
今朝（嘔吐なし)、とめられませんでした。
生理前(排卵期あと)だからかな。
甘えちゃいけない、せっかく体にいいものを
１日３回とってなんとかサイクルにのってたのにorz
ホントに暑いのに、生理前は毎回狂ったように
甘い物求めてしまうし、水分とりすぎ、むくむし
朝から、食事後に、
シュークリーム、チョコバナナクレープ、80calアイス、
チロル3個、キットカット1個
カフェオーレたくさん。
胸が気持ち悪いのに・・・
まだ、心と体のどこかで食べたいって叫んでるみたい。
怖い・・・どうやって制御したらいいのだろう。
最近調子よく回復に向かっていたのに、コントロールできない。
でもコントロールしなきゃ。
お昼と夜に何食べたらいいのかわからない。
昨日の昼の過食嘔吐後、夜すごくおなかすいたのに、
食べなかったのが、今朝の過食を招いたのは十分わかっている。
でも、何たべたらいいのかな?
お野菜のお浸し、トマト、ヨーグルトくらいなら平気だろうか?
昨日昼(この時は嘔吐しちゃった)と
今朝（嘔吐なし)、とめられませんでした。
生理前(排卵期あと)だからかな。
甘えちゃいけない、せっかく体にいいものを
１日３回とってなんとかサイクルにのってたのにorz
ホントに暑いのに、生理前は毎回狂ったように
甘い物求めてしまうし、水分とりすぎ、むくむし
朝から、食事後に、
シュークリーム、チョコバナナクレープ、80calアイス、
チロル3個、キットカット1個
カフェオーレたくさん。
胸が気持ち悪いのに・・・
まだ、心と体のどこかで食べたいって叫んでるみたい。
怖い・・・どうやって制御したらいいのだろう。
最近調子よく回復に向かっていたのに、コントロールできない。
でもコントロールしなきゃ。
お昼と夜に何食べたらいいのかわからない。
昨日の昼の過食嘔吐後、夜すごくおなかすいたのに、
食べなかったのが、今朝の過食を招いたのは十分わかっている。
でも、何たべたらいいのかな?
お野菜のお浸し、トマト、ヨーグルトくらいなら平気だろうか?
生理前は仕方無いよ。
私もすごくｲﾗｲﾗする。そんなの誰でもだよ。
月に一度なんだし大目に見ては？
そのうち、そういう月も減っていくさ～(´▽｀)
私もすごくｲﾗｲﾗする。そんなの誰でもだよ。
月に一度なんだし大目に見ては？
そのうち、そういう月も減っていくさ～(´▽｀)
非過食嘔吐四週間！
今日は業者が家の浄化槽を掃除に来る。
トイレ吐きだたから、前はそれがめちゃくちゃ怖かったけど
今回ばかりは安心していられます。
今日は業者が家の浄化槽を掃除に来る。
トイレ吐きだたから、前はそれがめちゃくちゃ怖かったけど
今回ばかりは安心していられます。
>>354
浄化槽の業者の方は吐いてると分かるんですか？最近業者の人らしき人が家を訪ねてきたんですが、怖くて出れませんでした。参考までに教えて頂ければ助かります。
浄化槽の業者の方は吐いてると分かるんですか？最近業者の人らしき人が家を訪ねてきたんですが、怖くて出れませんでした。参考までに教えて頂ければ助かります。
私は、このスレのおかげでガリガリ拒食症、たまに過食カショオから
認識をあらためる事ができ、少しずつ食べる事への恐怖、抵抗が減り
逆に、何をたべようか楽しみに思える日も増えてきた。
まだまだだけど、ありがとうございます！
認識をあらためる事ができ、少しずつ食べる事への恐怖、抵抗が減り
逆に、何をたべようか楽しみに思える日も増えてきた。
まだまだだけど、ありがとうございます！
今日、通っている心療内科の先生に過食嘔吐のことを話した。
「胃の中が空になっていることが過食の衝動の原因となる」という
研究結果もあるそうで、ごく少量の野菜などでもいいからマメに食べて、
胃の中を空にしないようにしなさい、と言われた。
3時間おきぐらいに、ゼリー飲料でもいいから。
私はこれからやってみるつもり。
「胃の中が空になっていることが過食の衝動の原因となる」という
研究結果もあるそうで、ごく少量の野菜などでもいいからマメに食べて、
胃の中を空にしないようにしなさい、と言われた。
3時間おきぐらいに、ゼリー飲料でもいいから。
私はこれからやってみるつもり。
358 ：優しい名無しさん：2007/08/07(火) 22:45:00 ID:ybpRei9/
あ～やってしまった…
菓子パン8コ一気に詰め込み…
結果吐けないし…
帰宅時に買い食いがまた再発…
いやだ…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
菓子パン8コ一気に詰め込み…
結果吐けないし…
帰宅時に買い食いがまた再発…
いやだ…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
>355
私も怖くて詳しい事は聞けてないんですが、
過食嘔吐した日は浄化槽の辺りから明らかに吐瀉物のにおいしませんか？
多分、大量すぎて分解しきれないと思うんですよ。
なので、業者さんが「過食嘔吐」って知ってるかどうかは分かりませんが、
見れば「普通じゃない」って事だけは分かると思います。
不確かな答でごめんなさい。
私も怖くて詳しい事は聞けてないんですが、
過食嘔吐した日は浄化槽の辺りから明らかに吐瀉物のにおいしませんか？
多分、大量すぎて分解しきれないと思うんですよ。
なので、業者さんが「過食嘔吐」って知ってるかどうかは分かりませんが、
見れば「普通じゃない」って事だけは分かると思います。
不確かな答でごめんなさい。
>>359
ありがとうございます。浄化槽って、建物のどこかにあるんですよね？見かけたことがないので、探してみます。
ありがとうございます。浄化槽って、建物のどこかにあるんですよね？見かけたことがないので、探してみます。
>>360
下水道がとおってる地域なら浄化槽ないんじゃないかな。
私は何も知らないで長年トイレ吐きしてきてたんだけど
浄化槽の点検の人に「糖尿病の薬飲んでるかたがいますか？」と聞かれた。
特有の臭いがあるとかなんとか。
それ以来過食嘔吐してないから点検の人に感謝だよ。
身内ならまだしも他人にそういう形でばれるの怖かった。
下水道がとおってる地域なら浄化槽ないんじゃないかな。
私は何も知らないで長年トイレ吐きしてきてたんだけど
浄化槽の点検の人に「糖尿病の薬飲んでるかたがいますか？」と聞かれた。
特有の臭いがあるとかなんとか。
それ以来過食嘔吐してないから点検の人に感謝だよ。
身内ならまだしも他人にそういう形でばれるの怖かった。
1日我慢できると数日我慢出来る。
1週間我慢出来ると数週間我慢出来る。
でも1回吐くと毎日続く。卒業、再発の繰り返し。
1週間我慢出来ると数週間我慢出来る。
でも1回吐くと毎日続く。卒業、再発の繰り返し。
浮腫みはやめて、いつ頃から無くなったと感じますか？
私ももういい加減抜け出したい。
赤ちゃんも欲しいし・・・
私ももういい加減抜け出したい。
赤ちゃんも欲しいし・・・
こんなスレあったんだ
以前よりはだいぶ落ち着いたけどまだまだ縁が切れてない
早くさよならできるといいんだけどな
自分の場合は生理前の食欲旺盛になる時期が一番過食嘔吐しやすいです
以前よりはだいぶ落ち着いたけどまだまだ縁が切れてない
早くさよならできるといいんだけどな
自分の場合は生理前の食欲旺盛になる時期が一番過食嘔吐しやすいです
ｶｼｮｵやめて１か月半（途中２日挫折した日もあるけど）、
いつも朝はサラダ、チーズ、ゆで卵、バナナにピュアココアまぶしてヨーグルトと豆乳を混ぜたもの、カヘオレ２杯、
昼はおかずだけで炭水化物はなし、夜は過食嘔吐、だったのが
朝のチーズを増やして、昼も炭水化物摂って、夜も普通に食べるようにした。
（所謂「粗食」にべーグル一個）
５キロ程増えた（元体型キモガリ）けど
三週間ぶり位に会った人に痩せたと言われたよ。
顔のむくみはとれたし、唾液腺も耳下腺もほとんどわからなくなった。
嬉しいなー嬉しいなー。
歴10年のわたしでもこうなれたよ。みんながんがれ。
いつも朝はサラダ、チーズ、ゆで卵、バナナにピュアココアまぶしてヨーグルトと豆乳を混ぜたもの、カヘオレ２杯、
昼はおかずだけで炭水化物はなし、夜は過食嘔吐、だったのが
朝のチーズを増やして、昼も炭水化物摂って、夜も普通に食べるようにした。
（所謂「粗食」にべーグル一個）
５キロ程増えた（元体型キモガリ）けど
三週間ぶり位に会った人に痩せたと言われたよ。
顔のむくみはとれたし、唾液腺も耳下腺もほとんどわからなくなった。
嬉しいなー嬉しいなー。
歴10年のわたしでもこうなれたよ。みんながんがれ。
今日で終りにしようと思うのに意思が弱くて結局食べてしまい結果吐く。
そんな自分にイライラしてしまってまた食べるの悪循環に陥ってしまた。
そんな自分にイライラしてしまってまた食べるの悪循環に陥ってしまた。
やめてから２ヵ月。体重増えるの覚悟で３食食べた。
不思議なことに前より体重落ちてる。
明らかに食事量は増えた（普通食に戻った）のに。
代謝がよくなったのかな。
よく朝はバナナ状のウンが2本程出るとよいと聞くけど
まさに朝はそんな感じで快便です。
しっかりバランスよく「食べる」のが一番なんですね。
不思議なことに前より体重落ちてる。
明らかに食事量は増えた（普通食に戻った）のに。
代謝がよくなったのかな。
よく朝はバナナ状のウンが2本程出るとよいと聞くけど
まさに朝はそんな感じで快便です。
しっかりバランスよく「食べる」のが一番なんですね。
普通食を胃に入れておくのが怖い…
朝食だけは吐かずに我慢するけど
昼はどうしても吐こうとしてしまうorz
夜は食べたくないし…
太っても大丈夫って思うのに、体重計に乗っては一喜一憂orz
朝食だけは吐かずに我慢するけど
昼はどうしても吐こうとしてしまうorz
夜は食べたくないし…
太っても大丈夫って思うのに、体重計に乗っては一喜一憂orz
自分は元から便秘体質なので、お通じがちゃんとくるのは羨ましいなぁ…。
私も胃の中に食べ物がある状態が怖い。
でも昔友達や家族と普通にご飯を食べて、
「お腹いっぱい！胃がお腹より出てる～」とか言って笑ってたの思い出した。
満腹感がある状態って異常じゃない。
即太るわけじゃないし。数時間したらお腹は空くんだ。
満腹感がおかしいんじゃなくて、今の私の感覚がおかしくなってるんだ。
と言い聞かせ、今日の夜アイスを食べ過ぎてしまって吐きそうになったけど我慢できました。
ゆっくり普通の感覚を思い出していきたい。
私も胃の中に食べ物がある状態が怖い。
でも昔友達や家族と普通にご飯を食べて、
「お腹いっぱい！胃がお腹より出てる～」とか言って笑ってたの思い出した。
満腹感がある状態って異常じゃない。
即太るわけじゃないし。数時間したらお腹は空くんだ。
満腹感がおかしいんじゃなくて、今の私の感覚がおかしくなってるんだ。
と言い聞かせ、今日の夜アイスを食べ過ぎてしまって吐きそうになったけど我慢できました。
ゆっくり普通の感覚を思い出していきたい。
此所最近のスレ読んで涙ぐんだ
そうだ異常な観念を捨てて普通の思考に戻したい
学生時代特大のクレープを大食い仲間で食べて
太るなんて微塵も考えずに只幸せだった。
そして太らなかった。
今は何を食べても太る
脳が勝手に身体に間違った指令を送ってるんだ。
最近止まらなかった過食嘔吐
旅行では絶対吐かないってきめて
行って３食普通に食べた
そしたら２日目辺りから下剤無しじゃ出なかった便が快便！
夕方の浮腫みは多少有ったものの
寝付きも目覚めも良い。
汗がよく出て体温調節も快適
身体は勝手に動いて活動的に成るし
ネガティブ思考がポジティブに成った
けど４日目どうしても吐きたく成ってしまう事が起きて、吐いた
次の日の目覚めは最悪、顔も手足も浮腫んで
頭は鈍痛がするし、何もする気に成れなかった
大袈裟かもだけど本当に驚いたよ。
克服したい、この旅行絶対忘れない！
そうだ異常な観念を捨てて普通の思考に戻したい
学生時代特大のクレープを大食い仲間で食べて
太るなんて微塵も考えずに只幸せだった。
そして太らなかった。
今は何を食べても太る
脳が勝手に身体に間違った指令を送ってるんだ。
最近止まらなかった過食嘔吐
旅行では絶対吐かないってきめて
行って３食普通に食べた
そしたら２日目辺りから下剤無しじゃ出なかった便が快便！
夕方の浮腫みは多少有ったものの
寝付きも目覚めも良い。
汗がよく出て体温調節も快適
身体は勝手に動いて活動的に成るし
ネガティブ思考がポジティブに成った
けど４日目どうしても吐きたく成ってしまう事が起きて、吐いた
次の日の目覚めは最悪、顔も手足も浮腫んで
頭は鈍痛がするし、何もする気に成れなかった
大袈裟かもだけど本当に驚いたよ。
克服したい、この旅行絶対忘れない！
訳あって、実家を出て一年と少し。
ここ二ヶ月は食べ吐きがひどくて止められない状態になっていた。
久しぶりに実家に電話した。
携帯だけが唯一の連絡手段で、
たまに携帯が止められているので心配していた。
絶縁しようと思って家を出たのに、こうして連絡を取ってしまう。
収入の主になっていた私が家を出てから、
途端に生活が苦しくなってその日暮らし状態の実家だった。
それでも、私や縁を切った兄に頼らず暮らすといっていた母親。
今日電話をして、お金が無くて最近は３日１回くらいしか食事が出来ず、
しかも、安売りスーパーの一玉１５円のうどんで二人で凌いでいたと言った。
最近やっと安いながらもパートの仕事が決まったと教えてくれた。
仕事を二つ掛け持ちして、まだ学校に通う妹と二人で何とか頑張ると。
食べる事に苦労して、実習にも出て勉強もしなくちゃいけない妹も必死でバイトしているのに
自分は何をやってるんだろうと思った。
これを書いている時も、自分が情けなくなって涙が止まらない。
自分がたらふく食べて吐き出しているのに
妹と母親は食べる事すらままならなかったんだと思うと自分を殺したくなった。
もう絶対過食嘔吐やめる。
食べ吐きをしてる事知ってるのに、自分達が食べる物に困っているのに
何も咎めなかった。だから余計に胸が痛くなった。
食べるのが怖いけど、何とか普通の感覚に戻れるように頑張る。
ここ二ヶ月は食べ吐きがひどくて止められない状態になっていた。
久しぶりに実家に電話した。
携帯だけが唯一の連絡手段で、
たまに携帯が止められているので心配していた。
絶縁しようと思って家を出たのに、こうして連絡を取ってしまう。
収入の主になっていた私が家を出てから、
途端に生活が苦しくなってその日暮らし状態の実家だった。
それでも、私や縁を切った兄に頼らず暮らすといっていた母親。
今日電話をして、お金が無くて最近は３日１回くらいしか食事が出来ず、
しかも、安売りスーパーの一玉１５円のうどんで二人で凌いでいたと言った。
最近やっと安いながらもパートの仕事が決まったと教えてくれた。
仕事を二つ掛け持ちして、まだ学校に通う妹と二人で何とか頑張ると。
食べる事に苦労して、実習にも出て勉強もしなくちゃいけない妹も必死でバイトしているのに
自分は何をやってるんだろうと思った。
これを書いている時も、自分が情けなくなって涙が止まらない。
自分がたらふく食べて吐き出しているのに
妹と母親は食べる事すらままならなかったんだと思うと自分を殺したくなった。
もう絶対過食嘔吐やめる。
食べ吐きをしてる事知ってるのに、自分達が食べる物に困っているのに
何も咎めなかった。だから余計に胸が痛くなった。
食べるのが怖いけど、何とか普通の感覚に戻れるように頑張る。
>>371さんの過食が少しでも良くなりますように。
>>371
普通の生活さえもままならず、生計を立てるため毎日がんばっている人たちがいる中で
好きなようにものを食べてそのために悩んでる自分が情けないと思った。
申し訳ないとも思った。
食べられるということにもっと感謝しようと思いました。
ありがとう。
普通の生活さえもままならず、生計を立てるため毎日がんばっている人たちがいる中で
好きなようにものを食べてそのために悩んでる自分が情けないと思った。
申し訳ないとも思った。
食べられるということにもっと感謝しようと思いました。
ありがとう。
374 ：優しい名無しさん：2007/08/14(火) 14:11:25 ID:MSO1NMA4
痩せ型で156センチ…160センチまで延びたいと
気ばかり焦ってこのところ盛食生活してたら、
腹やら太ももばかり出てきた…
今日は昼飯は蜜柑のみです
気ばかり焦ってこのところ盛食生活してたら、
腹やら太ももばかり出てきた…
今日は昼飯は蜜柑のみです
375 ：優しい名無しさん：2007/08/14(火) 16:46:13 ID:ICnDtFya
過食はストレスや心の病気ではありません。
以前は死別、家庭崩壊、性的虐待、家庭内暴力、いじめなどに起因すると言われましたが、
今ではダイエットの失敗がきっかけとなることの方が多いというのが一般的な見方です。
過食は心の病気ではなく、ダイエットによる飢餓で起こります。
過食は満腹感が喪失する病気です。飢餓によって食べる時に満腹感が喪失します。
過食を心の病気と考え、原因をストレスと思っている医師には治せません。
過食は飢餓を回復すれば治ります。
以前は死別、家庭崩壊、性的虐待、家庭内暴力、いじめなどに起因すると言われましたが、
今ではダイエットの失敗がきっかけとなることの方が多いというのが一般的な見方です。
過食は心の病気ではなく、ダイエットによる飢餓で起こります。
過食は満腹感が喪失する病気です。飢餓によって食べる時に満腹感が喪失します。
過食を心の病気と考え、原因をストレスと思っている医師には治せません。
過食は飢餓を回復すれば治ります。
過食して吐かないで下剤を飲まずに整腸剤を飲んで１日
ずっと胃が気持ち悪くて気持ち悪くて…
でも今吐いたら酸っぱい液が出て歯が溶ける…と何とか我慢しました
変な話ですがおなら出まくりｗ腸がごぽごぽ言ってるしｗ
過食嘔吐なる前からね便秘症だから１日じゃ●は出ませんでした
明日に期待
ずっと胃が気持ち悪くて気持ち悪くて…
でも今吐いたら酸っぱい液が出て歯が溶ける…と何とか我慢しました
変な話ですがおなら出まくりｗ腸がごぽごぽ言ってるしｗ
過食嘔吐なる前からね便秘症だから１日じゃ●は出ませんでした
明日に期待
一時にスーパーが閉まるんだが、この時間が一番きつい。
今から大量の食糧を買い出しに行きたくなる。
でも全部食べて吐き出す頃には疲れてしまって眠くなるから抑えられる。
自分の場合、飲み会の前日は過食嘔吐したくてたまらなくなる。
なんかの気合い入れなのかわからんがorz
今から大量の食糧を買い出しに行きたくなる。
でも全部食べて吐き出す頃には疲れてしまって眠くなるから抑えられる。
自分の場合、飲み会の前日は過食嘔吐したくてたまらなくなる。
なんかの気合い入れなのかわからんがorz
お菓子とマックを好きなだけ食べてしまった…。
明日から調整します。もう吐かないよ。
３日目！
明日から調整します。もう吐かないよ。
３日目！
379 ：優しい名無しさん：2007/08/19(日) 18:26:28 ID:h+MER3T2
>>370
貴重な体験のupをありがとう！
貴重な体験のupをありがとう！
380 ：優しい名無しさん：2007/08/19(日) 18:28:50 ID:h+MER3T2
>>365
やる気がでるレスありがとう！
やる気がでるレスありがとう！
>>377
その飲み会、本当は気が乗らないんじゃないの？
過食嘔吐は現実逃避の手段になりやすい。
私は朝、どうしても行かなきゃならない用事がある時に限ってしたくなる。
すると自然に重い腰が上がるから。
そうでもしないとどうしても出かけるになれない。
はやくこの悪循環を断ち切らないとヤバイ
その飲み会、本当は気が乗らないんじゃないの？
過食嘔吐は現実逃避の手段になりやすい。
私は朝、どうしても行かなきゃならない用事がある時に限ってしたくなる。
すると自然に重い腰が上がるから。
そうでもしないとどうしても出かけるになれない。
はやくこの悪循環を断ち切らないとヤバイ
>>377
こういうことじゃない？
↓
セロトニンに習慣性はありませんが、飢餓が続くと、脳はセロトニンを要求すれば糖の流入があることを習得し、
ストレスがあってもなくても引き金を引いて食餌行動を起こさせます。
患者は大量摂取した食品を嘔吐によって排出するので、身体はますます飢餓に陥ります。
栄養不足とセロトニン、過食嘔吐とストレスが悪循環し、今日は止めようと思っていても
ちょっとしたストレスでスイッチが入ってしまいます。
過食後は後悔、罪悪感、無気力、投げやり、諦めなどから自己評価を下げていきます。
食べてはいけないとする自己規制が生命の意欲と衝突し、
そこから体重や体型についてのゆがんだ認識が生まれます。
ttp://hp.vector.co.jp/authors/VA002384/overeat/anorex.htm
こういうことじゃない？
↓
セロトニンに習慣性はありませんが、飢餓が続くと、脳はセロトニンを要求すれば糖の流入があることを習得し、
ストレスがあってもなくても引き金を引いて食餌行動を起こさせます。
患者は大量摂取した食品を嘔吐によって排出するので、身体はますます飢餓に陥ります。
栄養不足とセロトニン、過食嘔吐とストレスが悪循環し、今日は止めようと思っていても
ちょっとしたストレスでスイッチが入ってしまいます。
過食後は後悔、罪悪感、無気力、投げやり、諦めなどから自己評価を下げていきます。
食べてはいけないとする自己規制が生命の意欲と衝突し、
そこから体重や体型についてのゆがんだ認識が生まれます。
ttp://hp.vector.co.jp/authors/VA002384/overeat/anorex.htm
383 ：優しい名無しさん：2007/08/19(日) 23:54:43 ID:vkkV/Pqc
過食をしても嘔吐は1/2に抑えられるようになった。
１週間に１回くらいのペースの過食。
過食で増えた体重を元に戻して、また過食をするから痩せない。
しかも生理前は言いようのない食欲で猛然と過食するから、
結局痩せないし、過食の回数も減らず、ここ半年足踏み状態。
１週間に１回くらいのペースの過食。
過食で増えた体重を元に戻して、また過食をするから痩せない。
しかも生理前は言いようのない食欲で猛然と過食するから、
結局痩せないし、過食の回数も減らず、ここ半年足踏み状態。
>>382
これいいですね！参考になりました。ところでたどっていくとdiet7とかにたどり着くんですが、フリーソフトで栄養管理とかは、パソコンのみ対応ですよね？携帯でもできるものがあれば、やってみたいと思ったんですが…
もし情報お持ちなら、教えて頂ければ嬉しいです。
これいいですね！参考になりました。ところでたどっていくとdiet7とかにたどり着くんですが、フリーソフトで栄養管理とかは、パソコンのみ対応ですよね？携帯でもできるものがあれば、やってみたいと思ったんですが…
もし情報お持ちなら、教えて頂ければ嬉しいです。
>>385
ごめん、全然わかんないっすｗ
ごめん、全然わかんないっすｗ
1日カショオしないと治ったとおもってしまう。
それで調子のって買いだめ・・・
→またカショオ・・・
バカだ
それで調子のって買いだめ・・・
→またカショオ・・・
バカだ
買いだめしなければいいんじゃん？
ってか卒業って、どのくらい我慢できたらそういえるんだろう。
それを目安にして頑張りたいので基準が知りたい。
ってか卒業って、どのくらい我慢できたらそういえるんだろう。
それを目安にして頑張りたいので基準が知りたい。
焼肉で肉10枚位しか食べてないのに
家着いたら後悔の嵐でそれを出すためにアイス2㍑とポテチ2袋ｶｼｮった。
6時間も経ったから肉は出せなくてアイスとポテチでさえ完吐き出来なかった。
肉を出する為にｶｼｮったのに、余計カロリー摂取してしまった。
もう肉食べても、普通の食事の量食べたからって後悔してもカショらない！
と思う・・・
家着いたら後悔の嵐でそれを出すためにアイス2㍑とポテチ2袋ｶｼｮった。
6時間も経ったから肉は出せなくてアイスとポテチでさえ完吐き出来なかった。
肉を出する為にｶｼｮったのに、余計カロリー摂取してしまった。
もう肉食べても、普通の食事の量食べたからって後悔してもカショらない！
と思う・・・
今晩和｡
体重計には1週間乗らないと決め､5日間でﾘﾀｲｱしてしまったけど､ここ2年くらい過食嘔吐になってから毎日体重計に乗っていた私にとっては大きなｺﾄでした｡
でも､体重が5kg増えて､5日間くらい止めていた嘔吐もまたやってしまい､くじけそうになって､ここ2日間抜け殻の様に家に籠もってました｡
死にたいと何度も思ったり､正直､今日の朝までは､また過食嘔吐に戻ってまた体重を戻してからやり直そうとも考えました｡
でも､そんなことをしていても堂々巡りだと気付きました｡
普通になりたい｡
生きたい｡
明日からまたやり直そうと決めました｡
ここに居る方みんな､それぞれに辛い思いをしてらっしゃると思います｡
だからこそ､みんなが笑って過ごせたらって思います｡
みんなが摂食を克服して､毎日笑顔で暮らせます様に‥｡
長文失礼しました｡
体重計には1週間乗らないと決め､5日間でﾘﾀｲｱしてしまったけど､ここ2年くらい過食嘔吐になってから毎日体重計に乗っていた私にとっては大きなｺﾄでした｡
でも､体重が5kg増えて､5日間くらい止めていた嘔吐もまたやってしまい､くじけそうになって､ここ2日間抜け殻の様に家に籠もってました｡
死にたいと何度も思ったり､正直､今日の朝までは､また過食嘔吐に戻ってまた体重を戻してからやり直そうとも考えました｡
でも､そんなことをしていても堂々巡りだと気付きました｡
普通になりたい｡
生きたい｡
明日からまたやり直そうと決めました｡
ここに居る方みんな､それぞれに辛い思いをしてらっしゃると思います｡
だからこそ､みんなが笑って過ごせたらって思います｡
みんなが摂食を克服して､毎日笑顔で暮らせます様に‥｡
長文失礼しました｡
>>388
どこかのテンプレに週に2回以上って書いてたような
どこかのテンプレに週に2回以上って書いてたような
>>393
解りにくかったみたいでｽﾐﾏｾﾝ｡
過食嘔吐を5日間我慢した結果､体重が思ったより増えてしまいﾊﾟﾆｯｸになり､また吐いて体重を落とそうと考えてしまいました｡
でも何とかその気持ちを食い止めて､今日は昼も食べて仕事に行きました!
解りにくかったみたいでｽﾐﾏｾﾝ｡
過食嘔吐を5日間我慢した結果､体重が思ったより増えてしまいﾊﾟﾆｯｸになり､また吐いて体重を落とそうと考えてしまいました｡
でも何とかその気持ちを食い止めて､今日は昼も食べて仕事に行きました!
ほとんど拒食（小食すぎる）過食、過食嘔吐をいったりきたり
でも、ちょっとずつ1日3回食べたり、たんぱく質をとったり
よちよち歩きで回復に向かっている、つもりでした。
でも、お盆休みで調子くるってしまって、
生理前もあり、甘い物をむさぼり食って、2回吐いてしまいました。
今、生理中で、生理はじまってから止まって節制していたのですが、
昨夜、仕事で遅くなり、おなか空いてたのに、
晩御飯抜きで、なのに30分ウォーキング・・・
今朝、その反動なのでしょうね。休日でもあり、
通常の朝ご飯途中にスイッチ入ってしまい、
結局、冷蔵庫にあったもの食べ、2/3くらい吐いてしまって
とっても後悔しています。
無理な節制や、絶食、食事抜きが脳を飢餓状態にして、
それが次の過食を呼ぶって、十分頭に叩きこんでたはずなのに、
そう簡単には、いきませんね。
でも、また仕切りなおして、絶対にゆっくりでもいいから
卒業したいです。
ひとつだけ、お知恵をお借りできたら幸いです。
私はまだご飯をたべることが少々怖いです。
だからcal表示のある全粒粉のパン、クラコット(甘みのないもの)
ベーグルなど、たまに十五穀のコンビニおにぎりが主食ですが、
よく過食衝動の防止に発芽玄米・・と書いてあるのですが、
1回の食事にどのていど、玄米をたべることからスタートすべきでしょうか？
スレ違いの質問、かつ長文で申し訳ありませんが、
本気で直したい、ご飯を普通にたべれるようにしたいので
お知恵を拝借できれば、嬉しいです。
お願いいたします。
でも、ちょっとずつ1日3回食べたり、たんぱく質をとったり
よちよち歩きで回復に向かっている、つもりでした。
でも、お盆休みで調子くるってしまって、
生理前もあり、甘い物をむさぼり食って、2回吐いてしまいました。
今、生理中で、生理はじまってから止まって節制していたのですが、
昨夜、仕事で遅くなり、おなか空いてたのに、
晩御飯抜きで、なのに30分ウォーキング・・・
今朝、その反動なのでしょうね。休日でもあり、
通常の朝ご飯途中にスイッチ入ってしまい、
結局、冷蔵庫にあったもの食べ、2/3くらい吐いてしまって
とっても後悔しています。
無理な節制や、絶食、食事抜きが脳を飢餓状態にして、
それが次の過食を呼ぶって、十分頭に叩きこんでたはずなのに、
そう簡単には、いきませんね。
でも、また仕切りなおして、絶対にゆっくりでもいいから
卒業したいです。
ひとつだけ、お知恵をお借りできたら幸いです。
私はまだご飯をたべることが少々怖いです。
だからcal表示のある全粒粉のパン、クラコット(甘みのないもの)
ベーグルなど、たまに十五穀のコンビニおにぎりが主食ですが、
よく過食衝動の防止に発芽玄米・・と書いてあるのですが、
1回の食事にどのていど、玄米をたべることからスタートすべきでしょうか？
スレ違いの質問、かつ長文で申し訳ありませんが、
本気で直したい、ご飯を普通にたべれるようにしたいので
お知恵を拝借できれば、嬉しいです。
お願いいたします。
>>395
白米のかわりですから発芽玄米だけで主食を済ませるならお茶碗1杯分、白米に
混ぜて食べる場合はお好みの量を白米に混ぜて、混ぜたものでお茶碗1杯分。
これを食べるのが怖いなら少し量を減らせばいいんじゃない。
でも、お茶碗1杯分のお米なら太らないから、これくらいは食べれるといいね。
白米のかわりですから発芽玄米だけで主食を済ませるならお茶碗1杯分、白米に
混ぜて食べる場合はお好みの量を白米に混ぜて、混ぜたものでお茶碗1杯分。
これを食べるのが怖いなら少し量を減らせばいいんじゃない。
でも、お茶碗1杯分のお米なら太らないから、これくらいは食べれるといいね。
卒業を決めたら、初めは量的に満足できないから
コンニャクとキノコ、海草を常備して、
絶対に食事の中の1品に入れるといいよ。
私は朝のお味噌汁にキノコと海草。
昼は酢の物や和え物、夜は付け合せ、って感じで食べまくってる。
お金かかるけどごはんはマンナンヒカリみたいなのを使うといいかもね。
砂糖はラカントとか。
コンニャクとキノコ、海草を常備して、
絶対に食事の中の1品に入れるといいよ。
私は朝のお味噌汁にキノコと海草。
昼は酢の物や和え物、夜は付け合せ、って感じで食べまくってる。
お金かかるけどごはんはマンナンヒカリみたいなのを使うといいかもね。
砂糖はラカントとか。
398 ：優しい名無しさん：2007/08/23(木) 22:16:10 ID:NjK7s0YW
自分の生活に全く何のコントロールも効かない状態に長年置かれると、
人は慢性的に「うつ」になり、無気力になり、自信がなくなっていきます。
うつになると、いつもサングラスをかけて物を見たり、考えたりしているようなもので、
何事も否定的にしかとれず、身体が重く、何事にも興味がわかず、
自分に対してもとても否定的に捕らえているので、自虐的傾向にもなります。
ここにあなたの過食嘔吐の原因があるように思えます。
この様な状況下において、あなたがコントロール出来る事は、
食べる事ぐらいではないでしょうか。
もちろん今となってはその行動もコントロールが効かなくなっているでしょうが、
たぶん根本の問題を直視し、解決していくと自分の行動、生活にコントロールが効くようなり
、自信がつき、食べる事にもコントロールが効くようになり、食べることを人間にとって必要な行為として
受け取れるようになると思います。
人は慢性的に「うつ」になり、無気力になり、自信がなくなっていきます。
うつになると、いつもサングラスをかけて物を見たり、考えたりしているようなもので、
何事も否定的にしかとれず、身体が重く、何事にも興味がわかず、
自分に対してもとても否定的に捕らえているので、自虐的傾向にもなります。
ここにあなたの過食嘔吐の原因があるように思えます。
この様な状況下において、あなたがコントロール出来る事は、
食べる事ぐらいではないでしょうか。
もちろん今となってはその行動もコントロールが効かなくなっているでしょうが、
たぶん根本の問題を直視し、解決していくと自分の行動、生活にコントロールが効くようなり
、自信がつき、食べる事にもコントロールが効くようになり、食べることを人間にとって必要な行為として
受け取れるようになると思います。
わたしは嘔吐が上手くできないで少しでも太るとそうなる。
だけど嘔吐がうまくいき、痩せればハイになる。まあそれなりの虚しさは感じるけど。
でもやはり気持ちのすべてが体重に左右される。
だけど嘔吐がうまくいき、痩せればハイになる。まあそれなりの虚しさは感じるけど。
でもやはり気持ちのすべてが体重に左右される。
今日よく見ると歯と歯の間に微妙にすき間ができていた。
太ってもいい。もう絶対にしないと誓った。
太ってもいい。もう絶対にしないと誓った。
非過食嘔吐45日達成！
更新していくぞ！
更新していくぞ！
403 ：優しい名無しさん：2007/08/25(土) 21:56:30 ID:QJy8XQb1
↑スゴい！！おめでと
非嘔吐１食目
中学の受験ストレスから始まってもう３年ｶｼｮｵ
最近は部活、進路、家庭等で色々あり毎食毎食やってたけど
好きな人にふられてもう絶対やめようと誓いました
まだ１食目ですが少しずつ頑張ります
今朝はごはん、スープ、納豆、バナナ、ゼリー
今は２ちゃん見ながら間食の誘惑と戦ってます…！
中学の受験ストレスから始まってもう３年ｶｼｮｵ
最近は部活、進路、家庭等で色々あり毎食毎食やってたけど
好きな人にふられてもう絶対やめようと誓いました
まだ１食目ですが少しずつ頑張ります
今朝はごはん、スープ、納豆、バナナ、ゼリー
今は２ちゃん見ながら間食の誘惑と戦ってます…！
非嘔吐２食目
ハンバーガー、サラダ、お茶
普段ならここぞとばかりに２個も３個も食べるけど
これだけですんだので嬉しい
ハンバーガー、サラダ、お茶
普段ならここぞとばかりに２個も３個も食べるけど
これだけですんだので嬉しい
食べるくらいしか楽しみが無い。
ゲームしたり本を読みながら菓子やケーキやら色々食べるのが至福の時。
ゲームしたり本を読みながら菓子やケーキやら色々食べるのが至福の時。
卒業して約２年くらいです。
ここにいる皆さん、絶対治るから大丈夫だよ。
ちょっとずつやらなくなって、完全に治るから大丈夫。
とにかく自分を信じよう！
ここにいる皆さん、絶対治るから大丈夫だよ。
ちょっとずつやらなくなって、完全に治るから大丈夫。
とにかく自分を信じよう！
コンビニでバイトしようかな。
廃棄(売れ残り)を貰えるんでしょう？
食費が抑えれる。
廃棄(売れ残り)を貰えるんでしょう？
食費が抑えれる。
名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2007/08/28(火) 17:13:00 ID:dGZsloTX
コンビニでバイトしようかな。
廃棄(売れ残り)を貰えるんでしょう？
食費が抑えれる。
名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2007/08/28(火) 13:56:39 ID:dGZsloTX
コンビニでバイトしようかな。
廃棄(売れ残り)を貰えるんでしょう？
食費が抑えれる。
昨日から摂食関係ｽﾚでマルチポストしまくってる人いるね
ゲームしたり本読みながら～、とか。
いい加減に自重しる。
コンビニでバイトしようかな。
廃棄(売れ残り)を貰えるんでしょう？
食費が抑えれる。
名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2007/08/28(火) 13:56:39 ID:dGZsloTX
コンビニでバイトしようかな。
廃棄(売れ残り)を貰えるんでしょう？
食費が抑えれる。
昨日から摂食関係ｽﾚでマルチポストしまくってる人いるね
ゲームしたり本読みながら～、とか。
いい加減に自重しる。
どういうわけだかやめられてる。
歴7年。通院2年。通院と同時に休職して、医師の言う
「何にもしないで食っちゃ寝食っちゃ寝のだらしない生活」を
心がけていた。
それでも拒食ベースだから食べないor過食嘔吐しかない生活。
そして最近、気がついたらひと月くらい吐いてない。
今まで1日に3ラウンド一回5000円生活だったのに。
毎日楽だ。吐かない生活ってこんなに豊かだったんだ。
他の人も回復しますように。
歴7年。通院2年。通院と同時に休職して、医師の言う
「何にもしないで食っちゃ寝食っちゃ寝のだらしない生活」を
心がけていた。
それでも拒食ベースだから食べないor過食嘔吐しかない生活。
そして最近、気がついたらひと月くらい吐いてない。
今まで1日に3ラウンド一回5000円生活だったのに。
毎日楽だ。吐かない生活ってこんなに豊かだったんだ。
他の人も回復しますように。
特に何もきっかけもなく辞められたのでしょうか？
努力やガマンせずに辞められるなんて
すごくうらやましいです。
拒食も良くやりましたか？
努力やガマンせずに辞められるなんて
すごくうらやましいです。
拒食も良くやりましたか？
>411
不思議なことにやめられています。
しいて言えば私の場合は母親との確執があって
実家を出たこと（二年前）プラス母親との接触禁止令が
今年の3月に出たことが大きかったみたいです。
といっても母親に対して申し訳ない気持ちでいっぱいですが。
不思議なことにやめられています。
しいて言えば私の場合は母親との確執があって
実家を出たこと（二年前）プラス母親との接触禁止令が
今年の3月に出たことが大きかったみたいです。
といっても母親に対して申し訳ない気持ちでいっぱいですが。
わたしは、今まで飲んでたアナフラニールにセニランが加わった途端にやめられた。
アナフラ+セニラン（レキソタン）の組み合わせはガチ。
ｶｼｮｵしない生活ってすごい楽だよ。
ｶｼｮｵしなくなったら、毎日ネットや勉強する時間がとれるようになって嬉しい。
お金も減らないし。
昔ｶｼｮｵのために借金100万作った自分が信じられない。
餓鬼体型もだんだんただの痩せになりつつある。
腕の血管の浮き出るのがましになって半袖が着られるのが嬉しい。
アナフラ+セニラン（レキソタン）の組み合わせはガチ。
ｶｼｮｵしない生活ってすごい楽だよ。
ｶｼｮｵしなくなったら、毎日ネットや勉強する時間がとれるようになって嬉しい。
お金も減らないし。
昔ｶｼｮｵのために借金100万作った自分が信じられない。
餓鬼体型もだんだんただの痩せになりつつある。
腕の血管の浮き出るのがましになって半袖が着られるのが嬉しい。
忘れてた。拒の方はなかなかまだ良くならないね。
不本意なもの消化するとすごい落ち込む。
でも痩せていなければ！という強迫観念はかなり減った。
ｶｼｮｵも強迫でしてたからそんなタイプの人にはアナフラ+レキがｵﾇﾇﾒ。
不本意なもの消化するとすごい落ち込む。
でも痩せていなければ！という強迫観念はかなり減った。
ｶｼｮｵも強迫でしてたからそんなタイプの人にはアナフラ+レキがｵﾇﾇﾒ。
昨日ほぼ二ヶ月ぶりに過食嘔吐した。
やっちゃった後悔よりも、今日の身体に残るダメージの方がでかい。
前は頻繁にやってても、ここまでしんどくはならなかった。
過食嘔吐も「あの時の自分には必要なもの」、って何となく分かった。
今はもういい。他の事で発散させる時期なんだね。
やっちゃった後悔よりも、今日の身体に残るダメージの方がでかい。
前は頻繁にやってても、ここまでしんどくはならなかった。
過食嘔吐も「あの時の自分には必要なもの」、って何となく分かった。
今はもういい。他の事で発散させる時期なんだね。
食べ過ぎたらすぐ吐こうってなってたけど、吐かないでいられるようになった。
でも、３・４日するとまぁいっか‥で吐いちゃうんだよなぁ‥
でも、３・４日するとまぁいっか‥で吐いちゃうんだよなぁ‥
>>416
それでもかなりの進展だとおもう。
自分もほんの少しでも口にすると全て吐かなきゃならない
強迫観念と自己嫌悪でつぶされてた。
今は食べてる。
しかも禁忌だったものを消化する面白さにはまってる。
最近やっとお米を一口くらいなら消化できるようになった。
それでもかなりの進展だとおもう。
自分もほんの少しでも口にすると全て吐かなきゃならない
強迫観念と自己嫌悪でつぶされてた。
今は食べてる。
しかも禁忌だったものを消化する面白さにはまってる。
最近やっとお米を一口くらいなら消化できるようになった。
418 ：優しい名無しさん：2007/09/01(土) 17:14:27 ID:SHlNw0Im
常に吐いているわけじゃないけれど、
生理の２週間くらい前になると
食物が胃にある・という状態が不愉快になります。
堪えられなくて吐く。
あと、嫌な事を聞いたり見たりしても吐く。
吐くと本当に楽になる。なるけれど・・・
いい加減このサイクルはウンザリ。
でも、完治する場合もあるのですね。凄いな。
生理の２週間くらい前になると
食物が胃にある・という状態が不愉快になります。
堪えられなくて吐く。
あと、嫌な事を聞いたり見たりしても吐く。
吐くと本当に楽になる。なるけれど・・・
いい加減このサイクルはウンザリ。
でも、完治する場合もあるのですね。凄いな。
419 ：優しい名無しさん：2007/09/03(月) 01:38:23 ID:PagMxcW9
今、食べて吐こうかと考えてたけど、ここ見てやめました。
吐くと結構疲れたり、翌日は下痢だけどその後は便秘だったりもっとストレスになります。
生理前はやたらと菓子とかとまらなくて吐きたく思います。
ここ読んで励まされたりします。
でも負けたりするけど結局は自分の約束に自分で守れるかの戦いだと自分では思います。
もっと自分に頑張ります。つまらない書き込みごめん。
吐くと結構疲れたり、翌日は下痢だけどその後は便秘だったりもっとストレスになります。
生理前はやたらと菓子とかとまらなくて吐きたく思います。
ここ読んで励まされたりします。
でも負けたりするけど結局は自分の約束に自分で守れるかの戦いだと自分では思います。
もっと自分に頑張ります。つまらない書き込みごめん。
お風呂詰まらせちゃって今朝汚物が大量逆流してきた
家族激怒
本当ごめんなさい
もう一生吐きません
家族激怒
本当ごめんなさい
もう一生吐きません
自分最低って分かっているので、お願いだから批判しないで下さい。
昨日まで『過食嘔吐人が吐きやすいものを挙げていくスレ』を見ながら
毎日過食嘔吐の日々でした。
９ヶ月になる娘が、多分私の真似をして、口に手を持っていって
何度もえずいたりしていました。（過食嘔吐の現場を何度も目撃しているので）
辞めなきやと毎日思っていましたが、辞められずにいました。
しかし、昨晩娘が本当にもどしてしまいました。
私のせいです…。私がこんなことしていなければ、
知らないし、覚えなくてもいい行為だったのに…。ものすごく反省しました。
乳児は３日見ないと忘れるといいますが、３日といわずこれを機会にここのスレに
励ましてもらいながら本気で卒業します。
昨日まで『過食嘔吐人が吐きやすいものを挙げていくスレ』を見ながら
毎日過食嘔吐の日々でした。
９ヶ月になる娘が、多分私の真似をして、口に手を持っていって
何度もえずいたりしていました。（過食嘔吐の現場を何度も目撃しているので）
辞めなきやと毎日思っていましたが、辞められずにいました。
しかし、昨晩娘が本当にもどしてしまいました。
私のせいです…。私がこんなことしていなければ、
知らないし、覚えなくてもいい行為だったのに…。ものすごく反省しました。
乳児は３日見ないと忘れるといいますが、３日といわずこれを機会にここのスレに
励ましてもらいながら本気で卒業します。
>>421
9ヶ月だから、忘れると思うよ。
でも、子供に見られたのはよくなかったね。
私も子持ちで以前嘔吐してたから批判は出来ない。
でも、子供が離乳食始めて少しずついろんな形状のものを
食べるようになってきて、こんな小さな子でも普通に食べて
消化してるんだと思うと恥ずかしくなってやめることが出来た。
大丈夫、あなたもやめられる。
9ヶ月だから、忘れると思うよ。
でも、子供に見られたのはよくなかったね。
私も子持ちで以前嘔吐してたから批判は出来ない。
でも、子供が離乳食始めて少しずついろんな形状のものを
食べるようになってきて、こんな小さな子でも普通に食べて
消化してるんだと思うと恥ずかしくなってやめることが出来た。
大丈夫、あなたもやめられる。
>>421
泣いた。>>422にも泣いた。
私は今、辞められそうになっているものの
子供を産むという選択ができません。自信がない。
摂食障害、鬱、強迫神経など遺伝したら、と思うと
彼や彼のご両親に顔向けできない。
来週結婚のあいさつをします。
これを機に私も足を洗いたいです。一緒に頑張りましょう。
泣いた。>>422にも泣いた。
私は今、辞められそうになっているものの
子供を産むという選択ができません。自信がない。
摂食障害、鬱、強迫神経など遺伝したら、と思うと
彼や彼のご両親に顔向けできない。
来週結婚のあいさつをします。
これを機に私も足を洗いたいです。一緒に頑張りましょう。
424 ：優しい名無しさん：2007/09/05(水) 15:00:10 ID:RijQCtoE
もう絶対に吐かない！
我慢！
我慢！
大丈夫だよ、皆でがんばろう！
私も娘が複数います。
ダイエット成功後も、極度の食事制限と運動を続け、
拒食＆過食嘔吐の毎日。
こりゃヤバイと決意し、約二ヶ月かけて、好きなものを好きなだけ食べるうちに、
体重増加を気にせず、炭水化物、甘いスイーツ、ケーキまでなんでも
食べれる様になりました。
うれしいのは、割れてばかりいた爪が、のびてくれて、
久しぶりにマニキュアを塗れた事！
やっぱり完璧に栄養失調の飢餓状態（生理も止まったりサイクル狂ってたし）だったみたい。
そりゃ体重、というより異常だった体脂肪率は、少し増加してます。
でも予想より太るのは難しいんだね。
今は食べ放題に誘われても、友達と楽しんで出かけられます。
娘たちともご飯一緒に食べられる様になった。
まだ回復途中だと思いますが、少しうれしい！
山あり谷ありだろうけど、皆で卒業めざしてがんばろう！
長文、乱文で失礼いたしました。
私も娘が複数います。
ダイエット成功後も、極度の食事制限と運動を続け、
拒食＆過食嘔吐の毎日。
こりゃヤバイと決意し、約二ヶ月かけて、好きなものを好きなだけ食べるうちに、
体重増加を気にせず、炭水化物、甘いスイーツ、ケーキまでなんでも
食べれる様になりました。
うれしいのは、割れてばかりいた爪が、のびてくれて、
久しぶりにマニキュアを塗れた事！
やっぱり完璧に栄養失調の飢餓状態（生理も止まったりサイクル狂ってたし）だったみたい。
そりゃ体重、というより異常だった体脂肪率は、少し増加してます。
でも予想より太るのは難しいんだね。
今は食べ放題に誘われても、友達と楽しんで出かけられます。
娘たちともご飯一緒に食べられる様になった。
まだ回復途中だと思いますが、少しうれしい！
山あり谷ありだろうけど、皆で卒業めざしてがんばろう！
長文、乱文で失礼いたしました。
>>421
娘さんが、まだ赤ちゃんの時代に
お母さんとして、気付けて良かったですね。
私も過食嘔吐、拒食から回復、卒業した母親です。
まだお若いのだろうけど、大丈夫。
お母さんなんだから、少しくらいふっくら（ごめんね）
体重が増加しても、むしろ当たり前と思って、
まず吐かないこと、少しずつ食べて体に栄養をあげること
（体は応えてくれるから、絶対に！！）
一時的に体重が増えても、後でベスト体重まで減ると思います。
娘さんの成長を励みに、ゆっくりがんばってくださいね。
>>425
卒業にむけて、毎日がんばってもうちょっとですね。
私も、嘔吐やめて1ヶ月～2ヶ月で、髪や、爪、肌がきれいになり
顔色が良くなって嬉しかったこと、思い出しました。
人間だから、その日で体調や精神状態が変わって
まして、飢餓状態からの回復途中だから、色々感じやすいと
思いますが、焦らず頑張ってくださいね。
娘さんが、まだ赤ちゃんの時代に
お母さんとして、気付けて良かったですね。
私も過食嘔吐、拒食から回復、卒業した母親です。
まだお若いのだろうけど、大丈夫。
お母さんなんだから、少しくらいふっくら（ごめんね）
体重が増加しても、むしろ当たり前と思って、
まず吐かないこと、少しずつ食べて体に栄養をあげること
（体は応えてくれるから、絶対に！！）
一時的に体重が増えても、後でベスト体重まで減ると思います。
娘さんの成長を励みに、ゆっくりがんばってくださいね。
>>425
卒業にむけて、毎日がんばってもうちょっとですね。
私も、嘔吐やめて1ヶ月～2ヶ月で、髪や、爪、肌がきれいになり
顔色が良くなって嬉しかったこと、思い出しました。
人間だから、その日で体調や精神状態が変わって
まして、飢餓状態からの回復途中だから、色々感じやすいと
思いますが、焦らず頑張ってくださいね。
421です。
皆さん本当に有難うございます。嬉しくて仕方ないです。
昨日1日ですが過食嘔吐を我慢することが出来ました!!
1日で嬉しいことが沢山ありました。
娘と遊ぶ時間が増え、娘がいつもより笑っていて、いつに間にか出来る様になっていた
仕草にもきずくことが出来ました。今まできずけなくて娘に本当に申し訳ないです。
今まで適当に作っていた離乳食もきちんと作ろうと思ったし
もっと娘と向き合って玩具で遊んだり話たりしたいです。
皆さんのおかげで、今日も頑張ろうと思えます。
多少ふっくらでいいです。大切な娘と旦那が居てくれたら。って思います。
きずかせてくれて本当に有難うございます。
また書き込みさせていただきます。
皆さん本当に有難うございます。嬉しくて仕方ないです。
昨日1日ですが過食嘔吐を我慢することが出来ました!!
1日で嬉しいことが沢山ありました。
娘と遊ぶ時間が増え、娘がいつもより笑っていて、いつに間にか出来る様になっていた
仕草にもきずくことが出来ました。今まできずけなくて娘に本当に申し訳ないです。
今まで適当に作っていた離乳食もきちんと作ろうと思ったし
もっと娘と向き合って玩具で遊んだり話たりしたいです。
皆さんのおかげで、今日も頑張ろうと思えます。
多少ふっくらでいいです。大切な娘と旦那が居てくれたら。って思います。
きずかせてくれて本当に有難うございます。
また書き込みさせていただきます。
お母さんが摂食で苦しんでる事が、娘さんを苦しめると思う。
たとえ食べたもの吐く生活がやめられなくても、のんびり構えていてほしい。
たとえ食べたもの吐く生活がやめられなくても、のんびり構えていてほしい。
過食嘔吐もちでお子さんを産んだ方に質問。
産んでよかったこと悪かったこと、教えてください。
産んでよかったこと悪かったこと、教えてください。
>>429
妊娠するまでｶｼｮｵ人で、妊娠を期にやめていましたが
離婚してまた復活してしまいましたorz
良かった事は前程回数が増えない事
（深夜、子供が寝付いてからやるから）
悪かった事は寝不足になる事です
（朝、子供と一緒に起きるから）
今は子供が１歳になる前になんとか辞めたくて・・・
妊娠するまでｶｼｮｵ人で、妊娠を期にやめていましたが
離婚してまた復活してしまいましたorz
良かった事は前程回数が増えない事
（深夜、子供が寝付いてからやるから）
悪かった事は寝不足になる事です
（朝、子供と一緒に起きるから）
今は子供が１歳になる前になんとか辞めたくて・・・
始めまして。過食嘔吐を患ってから１０年。そのために死に掛けたこと５回。
人格障害も患っています。
もう一生治らないと思っていましたが、８月１０日から、過食嘔吐をしたのが２回なんです！！
前までは、毎日最低３回はしていました。
きっかけは、仕事が忙しくなったということですが、仕事が落ち着いた今も、
過食嘔吐せずに過せています。
これは治る「時期」「波」が来たのでしょうか？？？
克服された方、克服中の方、どなたか教えてください！！！
ユユ♀２４才
人格障害も患っています。
もう一生治らないと思っていましたが、８月１０日から、過食嘔吐をしたのが２回なんです！！
前までは、毎日最低３回はしていました。
きっかけは、仕事が忙しくなったということですが、仕事が落ち着いた今も、
過食嘔吐せずに過せています。
これは治る「時期」「波」が来たのでしょうか？？？
克服された方、克服中の方、どなたか教えてください！！！
ユユ♀２４才
４３１、ユユです。ただ、今までストレスや、悲しい事、色んな事のはけ口だった
過食嘔吐をやめたせいか、前からあった円形脱毛症がどんどん広がり、直系１０ｃｍくらいになっており、
左手の親指が全く動かなく、何にも感覚がなくなってしまいました。
でもこんな症状も、過食嘔吐という生き地獄を這い出せれるなら、
耐えようと思っています。
克服中に、このような症状、他にも何かおかしな症状のでた人はいますか？
過食嘔吐をやめたせいか、前からあった円形脱毛症がどんどん広がり、直系１０ｃｍくらいになっており、
左手の親指が全く動かなく、何にも感覚がなくなってしまいました。
でもこんな症状も、過食嘔吐という生き地獄を這い出せれるなら、
耐えようと思っています。
克服中に、このような症状、他にも何かおかしな症状のでた人はいますか？
>>429です
>>430さん、コメントありがとうございます。
自分のわがまま（摂食障害）のために両親や夫、
そして夫の両親に孫を抱かせないことに罪悪感を感じていました。
出産して悩まれつつも頑張っているママさんがいることだけで
とても励みになりました。
ともにやめられる日を祈っています。
>>430さん、コメントありがとうございます。
自分のわがまま（摂食障害）のために両親や夫、
そして夫の両親に孫を抱かせないことに罪悪感を感じていました。
出産して悩まれつつも頑張っているママさんがいることだけで
とても励みになりました。
ともにやめられる日を祈っています。
>>429
どうかけばいいか悩んで亀レスになってしまいました。
>>422です。
子供がいてよかったと思うことは、まるできれい事のようですが
日々の些細なことに感じることは多々あります。
こんなにも無条件で私を必要としてくれる存在があると思うと
強くなれるし私の中では大きなことだった食へのこだわりや
他人の目に自分がどのように映るかということがどうってこと無いこと
と思えるようになって来ました。
子供が生まれてしばらくは過食嘔吐がありました。
恥ずかしいのですが左手で抱いて母乳をあげながら右手で菓子パンを食べる
なんていうことが日常茶飯事でした。
422でも書いたように子供が成長し、離乳食がすすみ、空腹で泣き
上手く食べて飲み込んで消化して排泄。
そういう当たり前の事ができているのを見て、このままではダメだ。
この子と一緒に育っていこうと思いました。
産んで悪かったことというのは特に思いつかないのですが
そりゃぁ、普通に「私も一人で出かけたい」とか「寝たい」とか
小さなお子さんを持つ母親にありがちな不便さはあります。
こういうスレでは妊娠出産の話題は荒れがちだし、子供と共に成長したい
と言うと「子供を道具にしないであげて」「母親の資格がない」などと
言われたりするのを見てきました。
でも、健康な人も子供を産んだときから母親として出来上がってるわけではないと思います。
産めば何とかなる、などと無責任なことは言いません。
でも、この先摂食障害が治る、もしくは生活するうえで邪魔にならない程度まで
状態がよくなるという可能性は充分ありますよね。
摂食障害があるから子供はムリだと決め付けないで、そして子供が今もてない
ということに罪悪感をもって苦しまないで欲しい。
自分語りな上に長文、失礼しました。
どうかけばいいか悩んで亀レスになってしまいました。
>>422です。
子供がいてよかったと思うことは、まるできれい事のようですが
日々の些細なことに感じることは多々あります。
こんなにも無条件で私を必要としてくれる存在があると思うと
強くなれるし私の中では大きなことだった食へのこだわりや
他人の目に自分がどのように映るかということがどうってこと無いこと
と思えるようになって来ました。
子供が生まれてしばらくは過食嘔吐がありました。
恥ずかしいのですが左手で抱いて母乳をあげながら右手で菓子パンを食べる
なんていうことが日常茶飯事でした。
422でも書いたように子供が成長し、離乳食がすすみ、空腹で泣き
上手く食べて飲み込んで消化して排泄。
そういう当たり前の事ができているのを見て、このままではダメだ。
この子と一緒に育っていこうと思いました。
産んで悪かったことというのは特に思いつかないのですが
そりゃぁ、普通に「私も一人で出かけたい」とか「寝たい」とか
小さなお子さんを持つ母親にありがちな不便さはあります。
こういうスレでは妊娠出産の話題は荒れがちだし、子供と共に成長したい
と言うと「子供を道具にしないであげて」「母親の資格がない」などと
言われたりするのを見てきました。
でも、健康な人も子供を産んだときから母親として出来上がってるわけではないと思います。
産めば何とかなる、などと無責任なことは言いません。
でも、この先摂食障害が治る、もしくは生活するうえで邪魔にならない程度まで
状態がよくなるという可能性は充分ありますよね。
摂食障害があるから子供はムリだと決め付けないで、そして子供が今もてない
ということに罪悪感をもって苦しまないで欲しい。
自分語りな上に長文、失礼しました。
>>429です。
>>434さん、貴重なお話ありがとうございます。
医師にも子供を産むことを勧められています。
本当に信頼している医師ではありますが出産に関しては
ちょっと戸惑っていました。
しかし、>>434さんのレスにも本当に心を打たれました。
取り上げづらい話題なのにたたかれることを覚悟でレスを下さったことに
心から感謝します。
全レスのようでうっとうしいと感じる方も沢山いらっしゃると思います。
本当にごめんなさい。
いろいろ考えることができました。本当にありがとうございます。
>>434さん、貴重なお話ありがとうございます。
医師にも子供を産むことを勧められています。
本当に信頼している医師ではありますが出産に関しては
ちょっと戸惑っていました。
しかし、>>434さんのレスにも本当に心を打たれました。
取り上げづらい話題なのにたたかれることを覚悟でレスを下さったことに
心から感謝します。
全レスのようでうっとうしいと感じる方も沢山いらっしゃると思います。
本当にごめんなさい。
いろいろ考えることができました。本当にありがとうございます。
過食から嘔吐に移行して五回目。
腹筋吐き出来るものだから、3Rもしたら、吐き癖がついて、食べる度に吐きそうになる。
湿疹と吹き出物もひどいし、ひどい鬱状態に陥った。
ごめんなさい、もうしません。
腹筋吐き出来るものだから、3Rもしたら、吐き癖がついて、食べる度に吐きそうになる。
湿疹と吹き出物もひどいし、ひどい鬱状態に陥った。
ごめんなさい、もうしません。
437 ：ＳＡＧＥ：2007/09/09(日) 19:00:44 ID:vVHVJcqy
うちも息子が七ヶ月です。食べながら寝かしつけ、寝るとはいています。
毎日反省と後悔でいたたまれないです。でもイライラするとくり返し。
弱い母で子が可哀相…
このスレと出会ってがんばろうと思えたので、
子の為にも自分の為にも頑張ってみます。
毎日反省と後悔でいたたまれないです。でもイライラするとくり返し。
弱い母で子が可哀相…
このスレと出会ってがんばろうと思えたので、
子の為にも自分の為にも頑張ってみます。
明日からもうやらない
過食嘔吐で失ったものはたくさんあるけど、今からでもまだ取り戻せるって信じたい
決意表明としてこのスレに書き込みます
過食嘔吐で失ったものはたくさんあるけど、今からでもまだ取り戻せるって信じたい
決意表明としてこのスレに書き込みます
429へ
437です
産んでよかったことは、
自分を必要としてくれ、笑顔に癒され、死にたい気持ちがなくなりました。生きてこの子の成長をみたいと思い生き甲斐のようになりました。
カショオも生後二週間までおさまりました。
そして、カショオを治そうと思えるようになりました。妊娠するまでは自暴自棄になり、このままでいいと思ってしまってました。
437です
産んでよかったことは、
自分を必要としてくれ、笑顔に癒され、死にたい気持ちがなくなりました。生きてこの子の成長をみたいと思い生き甲斐のようになりました。
カショオも生後二週間までおさまりました。
そして、カショオを治そうと思えるようになりました。妊娠するまでは自暴自棄になり、このままでいいと思ってしまってました。
440 ：優しい名無しさん：2007/09/11(火) 12:02:35 ID:yjtlgR+B
http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4391128632/249-0048796-0678740?SubscriptionId=1ETH6GFCQ7ZH9T8XAM02/249-0048796-0678740
卒業しようと思っている人、この本はオススメです。
やっと自分の心を代弁してくれる本に出会ったと思った。
涙が止まらない自分に驚いた。
きっと救いがあるはずだと思う。
今卒業しようとしながらも壁にぶち当たってる人、
最後の頼みの綱だと思って、どうか読んでみて欲しい。
卒業しようと思っている人、この本はオススメです。
やっと自分の心を代弁してくれる本に出会ったと思った。
涙が止まらない自分に驚いた。
きっと救いがあるはずだと思う。
今卒業しようとしながらも壁にぶち当たってる人、
最後の頼みの綱だと思って、どうか読んでみて欲しい。
>>440
レビューが感慨深かった
>>439
>自分を必要としてくれ、笑顔に癒され
↑
旦那さんとなる人にもこういうものがあったはずだと思うんだけど（特に恋人時代）
旦那さんのそれではﾀﾞﾒだったのは何故ですか？
レビューが感慨深かった
>>439
>自分を必要としてくれ、笑顔に癒され
↑
旦那さんとなる人にもこういうものがあったはずだと思うんだけど（特に恋人時代）
旦那さんのそれではﾀﾞﾒだったのは何故ですか？
旦那はガリ好き。
付き合いはじめ転職して激太りし、食べるなといわれお菓子はとりあげ、デブは食べなくていいと言われ…追い詰められ拒食。
で、体弱くなり面倒みてくれる旦那と結婚。
太ると怖いからカショオ…
子供のように癒され生きる存在ではないです。
逆に旦那と出会う前の普通にご飯食べれた頃に戻れたいぃ…
付き合いはじめ転職して激太りし、食べるなといわれお菓子はとりあげ、デブは食べなくていいと言われ…追い詰められ拒食。
で、体弱くなり面倒みてくれる旦那と結婚。
太ると怖いからカショオ…
子供のように癒され生きる存在ではないです。
逆に旦那と出会う前の普通にご飯食べれた頃に戻れたいぃ…
それって全ての根源（過食の原因となっているもの）はダンナなんじゃ・・・。
そのダンナと一緒に暮らしていることがストレスにならないように祈るよ。
そのダンナと一緒に暮らしていることがストレスにならないように祈るよ。
444 ：優しい名無しさん：2007/09/12(水) 02:31:32 ID:UvBgjKIu
毎日毎日今日で終わり、最後って思っているのに
夜一人になると毎日過食嘔吐してしまう。
異常で健常者からみたら到底理解してもらえないし、
自分でも気持ち悪い子と思うから
気づかれる前に治して、普通に楽しい人付き合いがしたい。
いつもそう思っているのに毎日嘔吐してる私は馬鹿だし
全てが無駄。
全部わかってる。滑稽です。わかってます。
でも毎日辛くてやめたいってほんとに思ってる。
(仕事中とか電車ん中とか)
もう吐きません。普通の食事は無理ですがとりあえず吐かない。
まず一日から我慢大会でし。
この場をかりて決意表明しないと
どうせまた仕事後に吐いちゃいそうなので投稿しました。
長々とごめんなさい。
夜一人になると毎日過食嘔吐してしまう。
異常で健常者からみたら到底理解してもらえないし、
自分でも気持ち悪い子と思うから
気づかれる前に治して、普通に楽しい人付き合いがしたい。
いつもそう思っているのに毎日嘔吐してる私は馬鹿だし
全てが無駄。
全部わかってる。滑稽です。わかってます。
でも毎日辛くてやめたいってほんとに思ってる。
(仕事中とか電車ん中とか)
もう吐きません。普通の食事は無理ですがとりあえず吐かない。
まず一日から我慢大会でし。
この場をかりて決意表明しないと
どうせまた仕事後に吐いちゃいそうなので投稿しました。
長々とごめんなさい。
ガリだとあの子大丈夫？目つきヤバイとコソコソ。
太ると太ったよね、とか急に太るなんてなんか変、キモいとコソコソ。
また痩せると、今度は急に痩せるなんて変キモいとコソコソ。
男女問わず…遠くでたまにしか会わない人しか友達いない。
基地外扱い疲れた…それでもやめたりやめれなかったり…
人のせいにする自分も嫌い
太ると太ったよね、とか急に太るなんてなんか変、キモいとコソコソ。
また痩せると、今度は急に痩せるなんて変キモいとコソコソ。
男女問わず…遠くでたまにしか会わない人しか友達いない。
基地外扱い疲れた…それでもやめたりやめれなかったり…
人のせいにする自分も嫌い
そういうコソコソ話する奴らｳｻﾞｲよね。
私も誰かから電話あっても、どうせ他人の噂話ばかりで
私の近況聞いてまた次の奴に垂れ流すんだろうなと思ったら
キモくて、ほとんど付き合いしてないよ。
445はマトモだよ。がんばって立ち直って。
私も誰かから電話あっても、どうせ他人の噂話ばかりで
私の近況聞いてまた次の奴に垂れ流すんだろうなと思ったら
キモくて、ほとんど付き合いしてないよ。
445はマトモだよ。がんばって立ち直って。
歴14年、最近ひどくて仕事休んで毎日2Rでした
勇気出して心療内科に行ったら、パキシルとルーランを処方されました。
今日から飲み始めて、過食衝動まったく起きませんでした。というか食欲自体ない。
速効性のある薬ではないから、単なるプラシーボ？
でも やめられるといいな。食べ物のこと考えないって、楽。
ｶﾞｲｼｭﾂですがここにいる方で通院してる方、どんな薬飲んでます？
勇気出して心療内科に行ったら、パキシルとルーランを処方されました。
今日から飲み始めて、過食衝動まったく起きませんでした。というか食欲自体ない。
速効性のある薬ではないから、単なるプラシーボ？
でも やめられるといいな。食べ物のこと考えないって、楽。
ｶﾞｲｼｭﾂですがここにいる方で通院してる方、どんな薬飲んでます？
ゾロ、デプロメール、ソナラックス、トリプタノール
ソナコン、あとは頓服とミンザイを4種類
ソナコン、あとは頓服とミンザイを4種類
アナフラ、リスパ、リーマス、レキ、眠剤としてデジレル、ピレチア、マイたん
前にも書いたけどアナフラとレキの組み合わせはガチ。
強迫で過食嘔吐してる人にはｵﾇﾇﾒ
前にも書いたけどアナフラとレキの組み合わせはガチ。
強迫で過食嘔吐してる人にはｵﾇﾇﾒ
初カキコです
過食嘔吐自体がストップしても、
ふつうに「おなかいっぱい食べたー！」って実感もって、
おいしく楽しく、何でも食べられますか？
わたしはそれがムリです
「好きなものを、ふつうにおなかいっぱい」→「吐く」って
いうことをしちゃいます
太るのが怖いからです
なので、ふだんの食事も満足に食べられません
過食嘔吐卒業できた人は、太るのを怖がるのもやめられたのでしょうか？
どうやったらこの思考連鎖やめられますか？
教えてください
過食嘔吐やめても太るのが怖くて食べられません
どなたかご回答お待ちしています
過食嘔吐自体がストップしても、
ふつうに「おなかいっぱい食べたー！」って実感もって、
おいしく楽しく、何でも食べられますか？
わたしはそれがムリです
「好きなものを、ふつうにおなかいっぱい」→「吐く」って
いうことをしちゃいます
太るのが怖いからです
なので、ふだんの食事も満足に食べられません
過食嘔吐卒業できた人は、太るのを怖がるのもやめられたのでしょうか？
どうやったらこの思考連鎖やめられますか？
教えてください
過食嘔吐やめても太るのが怖くて食べられません
どなたかご回答お待ちしています
この１０年、一日一回吐いていた時期がたびたびありました。
でも、とうとう食道が変です。
結局、胃カメラの予約しました。
皆さんも、食道に気をつけてくださいね。
でも、とうとう食道が変です。
結局、胃カメラの予約しました。
皆さんも、食道に気をつけてくださいね。
>>450>>452
同じくｶｼｮｵか拒食のみ。
今は拒食期なので一日3食ﾘｴｰﾀみたいなｼｪｲｸだけで生きてます。
食べれないんじゃなく怖くて食べない。
本当は普通の食事したいけど、食べたら止められないから・・・
同じくｶｼｮｵか拒食のみ。
今は拒食期なので一日3食ﾘｴｰﾀみたいなｼｪｲｸだけで生きてます。
食べれないんじゃなく怖くて食べない。
本当は普通の食事したいけど、食べたら止められないから・・・
自分に自信が持てなくて、人に自分の姿を見られるのが嫌。
ダイエットしても全然痩せなくて、自分より沢山食べてるのに痩せてる人をみるとなんで私だけ…と思う。
今日ありえないくらい過食したけど全然吐けなくてまた自信喪失。もう嫌。
自分が大嫌い。太ってても自分に自信持って明るく生きてる人はいるのに。
明日からはもう過食しない。自分に自信を持ちたい。長文ごめん。
ダイエットしても全然痩せなくて、自分より沢山食べてるのに痩せてる人をみるとなんで私だけ…と思う。
今日ありえないくらい過食したけど全然吐けなくてまた自信喪失。もう嫌。
自分が大嫌い。太ってても自分に自信持って明るく生きてる人はいるのに。
明日からはもう過食しない。自分に自信を持ちたい。長文ごめん。
歴8年目。
最近体が悲鳴をあげてる。
毎日毎日嘔吐の毎日だったからやめる自信なんて殆ど0だけどやめたい気持ちが100になってるから頑張る。
吐きたい・吐きやすいスレをお気に入りから削除して、卒業と保健室スレだけにしたっていう小さいことにすら進歩を感じました。
とりあえずは1日非嘔吐を目指します！
最近体が悲鳴をあげてる。
毎日毎日嘔吐の毎日だったからやめる自信なんて殆ど0だけどやめたい気持ちが100になってるから頑張る。
吐きたい・吐きやすいスレをお気に入りから削除して、卒業と保健室スレだけにしたっていう小さいことにすら進歩を感じました。
とりあえずは1日非嘔吐を目指します！
456 ：優しい名無しさん：2007/09/14(金) 02:23:28 ID:fbFy/2Vu
＞４５０
少しズレて回答にならないかもしれませんが、わたしが克服した考え方です。
とりあえず、同じ摂食障害として失礼なことかも知れませんが、自分は拒食症だ、
と暗示をかけるのです。
だけど食べるものは普通の物。ご飯でもから揚げでもマックでも何でもいいんです。
けど拒食症だから、あんまり食べれない、って考えるんです。
そしたらおにぎり一個、とか、マックならハンバーガー（100円の小さいの）1個とか、
ごく少量で澄むんです。
だけど食べてしまった罪悪感、太る！という恐怖感はやはりありますよね・・
そうしたらこう考えるんです。やっぱりいくら拒食症でご飯たべれなくても、
女の子らしい体でいたいですよね。
だから、
食べた量は普通に考えてほんとに少ないんだから！吸収した脂肪は胸につく！！
って都合よく考えるんです。
実際人は自分に暗示をかけるだけで体がある程度はそうなるみたいですよ。
そうしてるうちに、やはりちゃんとご飯を食べているので頭がはっきりしてきて、
鬱っぽいのもなくなり、食へのこだわりも半分以下になれました。
私はまだ食べる量は少なめですが、ほぼ普通に戻ってきています。
しかも暗示のおかげか、Ｂカップ→Ｄカップになりました。
そして何か食べているので、おつうじも良くなりおなかが逆に平らになりました。
私は160センチ/47キロですが、過食嘔吐をしていた頃と全く変わりません。
なのに見かけは顔もすっきりするし、ほんとに良くなりました。
だから是非、この考え方をしてみてください。
不愉快に感じる方がいらっしゃったら本当にごめんなさい。
どうしても私が出来たように一人でも多くの人に克服してもらい、
幸せになってほしかったのです。許してください。
長々とすみませんでした。
少しズレて回答にならないかもしれませんが、わたしが克服した考え方です。
とりあえず、同じ摂食障害として失礼なことかも知れませんが、自分は拒食症だ、
と暗示をかけるのです。
だけど食べるものは普通の物。ご飯でもから揚げでもマックでも何でもいいんです。
けど拒食症だから、あんまり食べれない、って考えるんです。
そしたらおにぎり一個、とか、マックならハンバーガー（100円の小さいの）1個とか、
ごく少量で澄むんです。
だけど食べてしまった罪悪感、太る！という恐怖感はやはりありますよね・・
そうしたらこう考えるんです。やっぱりいくら拒食症でご飯たべれなくても、
女の子らしい体でいたいですよね。
だから、
食べた量は普通に考えてほんとに少ないんだから！吸収した脂肪は胸につく！！
って都合よく考えるんです。
実際人は自分に暗示をかけるだけで体がある程度はそうなるみたいですよ。
そうしてるうちに、やはりちゃんとご飯を食べているので頭がはっきりしてきて、
鬱っぽいのもなくなり、食へのこだわりも半分以下になれました。
私はまだ食べる量は少なめですが、ほぼ普通に戻ってきています。
しかも暗示のおかげか、Ｂカップ→Ｄカップになりました。
そして何か食べているので、おつうじも良くなりおなかが逆に平らになりました。
私は160センチ/47キロですが、過食嘔吐をしていた頃と全く変わりません。
なのに見かけは顔もすっきりするし、ほんとに良くなりました。
だから是非、この考え方をしてみてください。
不愉快に感じる方がいらっしゃったら本当にごめんなさい。
どうしても私が出来たように一人でも多くの人に克服してもらい、
幸せになってほしかったのです。許してください。
長々とすみませんでした。
斬新だね！
おっぱいの部分、さっそく取り入れる。
おっぱいの部分、さっそく取り入れる。
ほんと斬新だよ！
でも暗示で直ってたら
とっくに克服してらあｗｗ
でも暗示で直ってたら
とっくに克服してらあｗｗ
459 ：優しい名無しさん：2007/09/14(金) 23:24:59 ID:fbFy/2Vu
ぐえええやめたと思ったのにまた久々やっちゃってるばかぁぁ・・・・
ほんとなおれるのかこれ・・・
ほんとなおれるのかこれ・・・
どんまい。
やっぱ急には治らないよ。
私も半年前まで毎日ｶｼｮｵしてたけどだいたい月１かそれ以下になった。
でもたまに連続してやってしまうこともあるよ。今週がそれ。＞＜
でもそんなことを繰り返しながら対処法を身につけていくんだろうねぇ。
お互いがんばろう。
やっぱ急には治らないよ。
私も半年前まで毎日ｶｼｮｵしてたけどだいたい月１かそれ以下になった。
でもたまに連続してやってしまうこともあるよ。今週がそれ。＞＜
でもそんなことを繰り返しながら対処法を身につけていくんだろうねぇ。
お互いがんばろう。
なんか不安だ…。
どうしようスイッチ入りそう。
どなたかいらっしゃいませんか？
どうしようスイッチ入りそう。
どなたかいらっしゃいませんか？
>>461
どうしたの？大丈夫？
どうしたの？大丈夫？
>>456
レスありがとうございます。
160センチ/47キロとありますが、
過食嘔吐してた頃と本当に変わってないんですか？？
わたしは、この2日間、ちょっとがんばってみようと思って、
過食嘔吐せずにふつう食気味に食べてみました。
体重計にも乗り続けませんでした。
間食はもちろんガマンしてしなかったし、
食事もカロリー低めのものを選んで食べていたつもりなのに、
さっき体重をはかってみたら、
あっというまに2キロ太っていました・・・
顔もいくぶんふっくらした気がします。
あとどれだけ太るんだろうと思うと怖くて怖くて、
今、真剣に発狂しそうです。
とりあえず下剤飲んでおきました。
>>456さんは太らなかったんですよね？
わたしみたいな場合、どうしたらいいでしょうか？？
他にもおなじような方、いらっしゃいますか？？
今、すごくすごく恐怖の中にいます。
レスお願いします・・・
レスありがとうございます。
160センチ/47キロとありますが、
過食嘔吐してた頃と本当に変わってないんですか？？
わたしは、この2日間、ちょっとがんばってみようと思って、
過食嘔吐せずにふつう食気味に食べてみました。
体重計にも乗り続けませんでした。
間食はもちろんガマンしてしなかったし、
食事もカロリー低めのものを選んで食べていたつもりなのに、
さっき体重をはかってみたら、
あっというまに2キロ太っていました・・・
顔もいくぶんふっくらした気がします。
あとどれだけ太るんだろうと思うと怖くて怖くて、
今、真剣に発狂しそうです。
とりあえず下剤飲んでおきました。
>>456さんは太らなかったんですよね？
わたしみたいな場合、どうしたらいいでしょうか？？
他にもおなじような方、いらっしゃいますか？？
今、すごくすごく恐怖の中にいます。
レスお願いします・・・
>>463
>>456ではないけど、私も今のところ頑張って１ヶ月非嘔吐生活してます。
7年目にして初めてです。
私の場合、最初の1週間で3キロ増えました。
でも、食事制限はせず菜食を心がけて、今まで過食していた時間で、ストレッチや、流行りのビリーを無理しない程度に、毎日やっていたら、
食べた分は翌日排出されるようになりました。
だからといって、劇的に体重が減ったりはしなかったけど、
不思議なことに、ウエストも太もももサイズはダウンしました。
それ以降は今のところ増えていません。
たまにスイッチ入るけど、テレビを消して本を読んだりしてる。
水分もあるし、やはり体重にこだわりすぎるのはよくないです。
食べて治すスレで、生きてるだけでカロリーは消費するっていうことを改めて感じて頭に叩き込んでる。
急には無理だけど、自己解放してあげることからちょっとづつ初めてほしいです
大丈夫！
長文失礼しました
>>456ではないけど、私も今のところ頑張って１ヶ月非嘔吐生活してます。
7年目にして初めてです。
私の場合、最初の1週間で3キロ増えました。
でも、食事制限はせず菜食を心がけて、今まで過食していた時間で、ストレッチや、流行りのビリーを無理しない程度に、毎日やっていたら、
食べた分は翌日排出されるようになりました。
だからといって、劇的に体重が減ったりはしなかったけど、
不思議なことに、ウエストも太もももサイズはダウンしました。
それ以降は今のところ増えていません。
たまにスイッチ入るけど、テレビを消して本を読んだりしてる。
水分もあるし、やはり体重にこだわりすぎるのはよくないです。
食べて治すスレで、生きてるだけでカロリーは消費するっていうことを改めて感じて頭に叩き込んでる。
急には無理だけど、自己解放してあげることからちょっとづつ初めてほしいです
大丈夫！
長文失礼しました
>>463
私が歴2年目位の時に2ヶ月位非嘔吐だった時は痩せたよ。今また戻っちゃったけど(泣)毎日大好きなパン食べてた。多少運動はしてたけど…
嘔吐歴が長いとやっぱり代謝が落ちるのかな？でも続けていけば代謝は上がるし、体も本来の状態に戻っていくと思うよ。
私が歴2年目位の時に2ヶ月位非嘔吐だった時は痩せたよ。今また戻っちゃったけど(泣)毎日大好きなパン食べてた。多少運動はしてたけど…
嘔吐歴が長いとやっぱり代謝が落ちるのかな？でも続けていけば代謝は上がるし、体も本来の状態に戻っていくと思うよ。
関係ないかもしれないけど、
昨日3ラウンドやって吐き切れなかったので
下剤飲んだら腸炎になった。
熱は出るし体は動かないしで一人暮らしだから真剣に死ぬかと思った。
何とか病院にいって、薬を処方してもらって現在に至る。
もう、止めようと思った。
この時ほど、徒歩3分のところに病院があって良かったと思った。
昨日3ラウンドやって吐き切れなかったので
下剤飲んだら腸炎になった。
熱は出るし体は動かないしで一人暮らしだから真剣に死ぬかと思った。
何とか病院にいって、薬を処方してもらって現在に至る。
もう、止めようと思った。
この時ほど、徒歩3分のところに病院があって良かったと思った。
>>464
>>465
レスありがとうございます。
わたしはきっとこれ以上やせたら入院ってくらいやせているので、
ふつう食食べだしたら絶対太ると思うんですね。
（ここで、みなさん＆わたしの身長・体重晒すのは×ですよね？
あ、でも>>456さんはありがとうございます！）
なので、サクッと聞きますが、
みなさん、すごい低体重でしたか？
それでもあんまり増えませんでしたか？？
そこが気になるところです。
>>465さんの仰る『本来の状態』っていうのは、
やっぱりもっと太ってる自分のことなのかな？とか考えたりして。
今朝もいの一番で体重計に乗ってしまった自分がいて、軽くパニくりました。
体重に振り回されるのもいやだし、
かといって、これから太り続けてせっかく買ったばかりの細身のデニムが
入らなくなるかと思うと、
今度はキョショオになってしまいそうです。
頓服飲んで、気持ちを落ち着かせています。
受診は来週ですが、
それまでわたし自身の精神状態がもつかどうか・・・
もしよかったら、またレスください。
長文ごめんなさい。
>>465
レスありがとうございます。
わたしはきっとこれ以上やせたら入院ってくらいやせているので、
ふつう食食べだしたら絶対太ると思うんですね。
（ここで、みなさん＆わたしの身長・体重晒すのは×ですよね？
あ、でも>>456さんはありがとうございます！）
なので、サクッと聞きますが、
みなさん、すごい低体重でしたか？
それでもあんまり増えませんでしたか？？
そこが気になるところです。
>>465さんの仰る『本来の状態』っていうのは、
やっぱりもっと太ってる自分のことなのかな？とか考えたりして。
今朝もいの一番で体重計に乗ってしまった自分がいて、軽くパニくりました。
体重に振り回されるのもいやだし、
かといって、これから太り続けてせっかく買ったばかりの細身のデニムが
入らなくなるかと思うと、
今度はキョショオになってしまいそうです。
頓服飲んで、気持ちを落ち着かせています。
受診は来週ですが、
それまでわたし自身の精神状態がもつかどうか・・・
もしよかったら、またレスください。
長文ごめんなさい。
辞めたい。
家族にばれる前に辞めたい。
本当に辞めたいのに、食べだすと止まらず過食、結局吐いちゃう。
辞めたいよう。
家族にばれる前に辞めたい。
本当に辞めたいのに、食べだすと止まらず過食、結局吐いちゃう。
辞めたいよう。
>>468さん
わたしは161cm、39キロです
41～42キロくらいまでなら増えてもいいと思っていますが、
45キロとかは勘弁って思っちゃいます
>>468さんは、卒業できたのでしょうか？
もしよかったら、現在の状況を教えてください
わたしは161cm、39キロです
41～42キロくらいまでなら増えてもいいと思っていますが、
45キロとかは勘弁って思っちゃいます
>>468さんは、卒業できたのでしょうか？
もしよかったら、現在の状況を教えてください
>>470
嘔吐を続ければ続けるだけ、嘔吐で痩せれば痩せるだけ代謝は落ちていくのは当然ですよね。
私も、ちょっと前は、食べたカロリーや体重は目に見えるのに、消費カロリーなんて目に見えないから、代謝してる事なんて信じてなかったよ。
でもやっぱり動けば痩せるし、筋肉ついたら代謝は上がるし、動くには食べなきゃ燃えないって、実際、身をもって漸く分かってきた。
増えたくないからやめられない気持ちも分かるけど、
470は卒業を本気で目指してるの？
（嫌味じゃなくて疑問で）
嘔吐を続ければ続けるだけ、嘔吐で痩せれば痩せるだけ代謝は落ちていくのは当然ですよね。
私も、ちょっと前は、食べたカロリーや体重は目に見えるのに、消費カロリーなんて目に見えないから、代謝してる事なんて信じてなかったよ。
でもやっぱり動けば痩せるし、筋肉ついたら代謝は上がるし、動くには食べなきゃ燃えないって、実際、身をもって漸く分かってきた。
増えたくないからやめられない気持ちも分かるけど、
470は卒業を本気で目指してるの？
（嫌味じゃなくて疑問で）
>>467
私が言った本来の状態に戻るっていうのは、食べた物をちゃんと消化して排出して、必要以上には蓄積しないという自然な状態ということね。分かりにくくてごめんなさい。
体は毎日ちゃんと栄養が入ってくれば、安心して必要以上に蓄積したりしないから、太り続けることはないと言いたかったんだ。必要以上に怖がることはないと思うよ。
私が言った本来の状態に戻るっていうのは、食べた物をちゃんと消化して排出して、必要以上には蓄積しないという自然な状態ということね。分かりにくくてごめんなさい。
体は毎日ちゃんと栄養が入ってくれば、安心して必要以上に蓄積したりしないから、太り続けることはないと言いたかったんだ。必要以上に怖がることはないと思うよ。
>>471さん
治す気、あります。
現に今日で（下剤1度飲んじゃったけど）、嘔吐なし3日目です。
今日の夜ごはんも過食しないで、ふつう気味に食べられました。
>>465さん
太り続けることはないんですね。
一体どこで止まるか、が不安ですが、お答えありがとうございました。
治す気、あります。
現に今日で（下剤1度飲んじゃったけど）、嘔吐なし3日目です。
今日の夜ごはんも過食しないで、ふつう気味に食べられました。
>>465さん
太り続けることはないんですね。
一体どこで止まるか、が不安ですが、お答えありがとうございました。
>>473
頑張ってるね。また不安になったらココに書き込めばいいよ。
頑張ってるね。また不安になったらココに書き込めばいいよ。
過食嘔吐しないで過ごしていると、
なんだか『手持ち無沙汰』のようなそわそわ感がありませんか？？
それはそれで、落ち着かないです。。。
おんなじような感覚をもったことがある人、いますか？
なんだか『手持ち無沙汰』のようなそわそわ感がありませんか？？
それはそれで、落ち着かないです。。。
おんなじような感覚をもったことがある人、いますか？
過食したいけど吐きたくないのでエノキを食べて我慢…
しようと思ったけどやっぱり出したい…
しようと思ったけどやっぱり出したい…
478 ：優しい名無しさん：2007/09/21(金) 00:47:25 ID:49f8yeUM
本当にもう辞めたい。
指入れずに吐けるように
なってしまってる…
もうやだ。
バレたくないし普通になりたい
でも太りたくない…
食べるという行動が止まらない…
明日１日我慢してみよう
絶対はかない
指入れずに吐けるように
なってしまってる…
もうやだ。
バレたくないし普通になりたい
でも太りたくない…
食べるという行動が止まらない…
明日１日我慢してみよう
絶対はかない
479 ：優しい名無しさん：2007/09/21(金) 05:33:47 ID:PYnUnihI
やめられる人って本当にいるんですね。
○日過食嘔吐しなかったとか書いてあるのを見て自分もがんばってみようと思いました。
○日過食嘔吐しなかったとか書いてあるのを見て自分もがんばってみようと思いました。
480 ：優しい名無しさん：2007/09/21(金) 06:08:23 ID:Uj9RJxMX
>>479
ガンガレ！！
ガンガレ！！
みんな頑張ろう。
何をもって卒業というのかは難しい所だけど、
せめて毎日の生活や、自分のやりたいことを
過食嘔吐に振り回されずに出来るようになったら
それは卒業と言えるような気がする。
今の私は十年の過食嘔吐歴の中でも、
多分底辺にいると思う。
生活の全ての中心が過食嘔吐。
それ以外のことや、以前からやりたかったことは
脇道に置いたままになっている。
そして今はそれに近寄る余裕もない状態。
強迫されて焦っているように、
止めなきゃと思いながらも異常な食行動を止めることができず、
心身ともに疲れきってしまった。
何をもって卒業というのかは難しい所だけど、
せめて毎日の生活や、自分のやりたいことを
過食嘔吐に振り回されずに出来るようになったら
それは卒業と言えるような気がする。
今の私は十年の過食嘔吐歴の中でも、
多分底辺にいると思う。
生活の全ての中心が過食嘔吐。
それ以外のことや、以前からやりたかったことは
脇道に置いたままになっている。
そして今はそれに近寄る余裕もない状態。
強迫されて焦っているように、
止めなきゃと思いながらも異常な食行動を止めることができず、
心身ともに疲れきってしまった。
でもここ何年かの間、過食に振り回されないで過ごせる時期を経験したから言える。
過食嘔吐の穴から這い上がった場所は
全く違う世界が開けている。
そこにいると、いろんなものが鮮やかでクリアで、
人生ってこんなに楽しいもなだったんだ、と驚く。
気づいたことは、良くも悪くも過食嘔吐が、
自分の目に耳に心に、分厚いカーテンをしているようなものだということ。
感じる心を鈍感にさせることで、
確かに不安や悲しみの衝撃は鈍いかもしれない。
でも涙が溢れる程の喜びとか、
生きてる充実感とか、沸き上がるようなワクワクした気持ちも
感じることができないんだと気づいてほしい。
過食嘔吐を隠れ蓑にしている世界から這い上がってみると、
目の前がパーッと開けた世界が見えるよ、本当に。
私達みたいな暗い世界を知らずに過ごした人にはわからない、
私達だけにしか感じることのできない世界。
光も音も鮮やかで、
自分はどこにいっても何をしてもいいんだ、と
全身で生きる歓びを感じることのできる世界。
その経験と実感があるから、私はまだ諦めない。
ここからまた絶対に這い上がってみせる。
だからみんなも一緒にがんばろう。
こんなところで終われない。
この先の世界を見ないで生を終えるのは、あまりに勿体ない。
過食嘔吐の穴から這い上がった場所は
全く違う世界が開けている。
そこにいると、いろんなものが鮮やかでクリアで、
人生ってこんなに楽しいもなだったんだ、と驚く。
気づいたことは、良くも悪くも過食嘔吐が、
自分の目に耳に心に、分厚いカーテンをしているようなものだということ。
感じる心を鈍感にさせることで、
確かに不安や悲しみの衝撃は鈍いかもしれない。
でも涙が溢れる程の喜びとか、
生きてる充実感とか、沸き上がるようなワクワクした気持ちも
感じることができないんだと気づいてほしい。
過食嘔吐を隠れ蓑にしている世界から這い上がってみると、
目の前がパーッと開けた世界が見えるよ、本当に。
私達みたいな暗い世界を知らずに過ごした人にはわからない、
私達だけにしか感じることのできない世界。
光も音も鮮やかで、
自分はどこにいっても何をしてもいいんだ、と
全身で生きる歓びを感じることのできる世界。
その経験と実感があるから、私はまだ諦めない。
ここからまた絶対に這い上がってみせる。
だからみんなも一緒にがんばろう。
こんなところで終われない。
この先の世界を見ないで生を終えるのは、あまりに勿体ない。
483 ：優しい名無しさん：2007/09/22(土) 03:11:34 ID:dAc0nqKm
↑まったく、その通り
ありがとう、ほんとに こころから
ありがとう、ほんとに こころから
今日はしない絶対しない
久しぶりにショッピングして母と食事するから
朝昼は何も食べないでお店歩き回る
今日しなかった明日もしない！
久しぶりにショッピングして母と食事するから
朝昼は何も食べないでお店歩き回る
今日しなかった明日もしない！
485 ：優しい名無しさん：2007/09/22(土) 07:37:04 ID:LBRbaqxv
だからさ。
「朝昼食べない」とか極端なのが
また卒業を遠ざけるんだよ。
「朝昼食べない」とか極端なのが
また卒業を遠ざけるんだよ。
吐けない過食だけど本気でやめたい
今日明日休みだからと油断して過食しないようにする
今日明日休みだからと油断して過食しないようにする
487 ：優しい名無しさん：2007/09/23(日) 01:17:11 ID:oVlvOAtz
2年間ほぼ毎日過食嘔吐。
酷い時は１日何Rも。
社会人になってだんだん衝動が収まって、ついに3日前から過食衝動がなくなった。
今までパン食べたら吐かなきゃって思ったけど、今日は2つ食べても許せた。
卒業出来そうだ。
ずっと過食嘔吐関係のスレにお世話になってたから決意もこめて。
ちゃんと卒業出来ますように。
酷い時は１日何Rも。
社会人になってだんだん衝動が収まって、ついに3日前から過食衝動がなくなった。
今までパン食べたら吐かなきゃって思ったけど、今日は2つ食べても許せた。
卒業出来そうだ。
ずっと過食嘔吐関係のスレにお世話になってたから決意もこめて。
ちゃんと卒業出来ますように。
やめてから3ヵ月たちます。
止まったきっかけは数ヵ月後にあるイベント事があるので
その時はせめてベストな状態で出たいと思ったから。
でも心のどこかでそのイベントが終わったらｶｼｮしたい！と思ってるから
すごく怖い。
でもやめられてるこの3ヵ月、すごく生き生きしてる。
止まったきっかけは数ヵ月後にあるイベント事があるので
その時はせめてベストな状態で出たいと思ったから。
でも心のどこかでそのイベントが終わったらｶｼｮしたい！と思ってるから
すごく怖い。
でもやめられてるこの3ヵ月、すごく生き生きしてる。
非過食嘔吐74日目！
ここまで達成できるとは思ってもみなかったこと！
もう卒業間近かな！
ここまで達成できるとは思ってもみなかったこと！
もう卒業間近かな！
>>488
>>489
72日と3ヶ月！
素直に尊敬します。あなた達はスゴイ！
3ヶ月もたつと、もう非嘔吐が習慣になったんじゃないですか？
もう衝動もなく、苦もなしにやめられてる感じなんじゃない？
>でもやめられてるこの3ヵ月、すごく生き生きしてる。
↑
具体的にどんな風に変わったか、どんなふうに充実したか、
ここの皆のモチベーションupのために、よかったら是非教えてください。
>>489さんも良いほうに変わったことはどんなことですか？
気持ちの面でも自信が出てきたり、いい変化はありましたか？
>>489
72日と3ヶ月！
素直に尊敬します。あなた達はスゴイ！
3ヶ月もたつと、もう非嘔吐が習慣になったんじゃないですか？
もう衝動もなく、苦もなしにやめられてる感じなんじゃない？
>でもやめられてるこの3ヵ月、すごく生き生きしてる。
↑
具体的にどんな風に変わったか、どんなふうに充実したか、
ここの皆のモチベーションupのために、よかったら是非教えてください。
>>489さんも良いほうに変わったことはどんなことですか？
気持ちの面でも自信が出てきたり、いい変化はありましたか？
期間が短いので過食嘔吐と言っていいのか判らないけど、
ここ4日間大量に食べては吐くことを繰り返しています。
最初の1回は食べ過ぎで気持ち悪かったので、楽になるために吐きましたが
その後は故意にやっている感じです。
昨日は3食食べて3食とも。
歯や内臓への影響が心配なので癖になる前にやめようと思い
今日は健康的な食生活を心掛けていたのですが、先程吐いてしまいました。
とりあえず明日はしないように気をつけたい…
ここ4日間大量に食べては吐くことを繰り返しています。
最初の1回は食べ過ぎで気持ち悪かったので、楽になるために吐きましたが
その後は故意にやっている感じです。
昨日は3食食べて3食とも。
歯や内臓への影響が心配なので癖になる前にやめようと思い
今日は健康的な食生活を心掛けていたのですが、先程吐いてしまいました。
とりあえず明日はしないように気をつけたい…
＞＞491
私も最初はそんな感じです。 吐くほど癖になり、泥沼にはまるから、やめてね。今ならまだ元に戻れるはず
私も最初はそんな感じです。 吐くほど癖になり、泥沼にはまるから、やめてね。今ならまだ元に戻れるはず
494 ：優しい名無しさん：2007/09/23(日) 23:53:02 ID:zSDJHjBX
政界から極道界まで
http://c-docomo8.2ch.net/test/-/4649/1188390256/i
ハンナングループ浅田会長の逮捕に北朝鮮･旧朝銀信用組合と関係の深い杞●岳史！！
杞●岳史は家やマンションビルの中の様子を建物の外から盗撮しています！！
建物の中の様子を外から盗撮するプライバシー丸裸のとんでもない盗撮機械を自宅に所持！！
名前は杞● 岳史(キヤマ タケシ)ユ タケシ経歴は北朝鮮とつながりの深い旧朝銀信用組合と関わりが深く旧朝銀信用組合の青年会に所属。
東大阪市柏●東１０の９から転居後の自宅に所持！！※杞●岳史の自宅からすごいものがでてきます！！
家やビル、建物の中の様子を外から盗撮するプライバシー丸裸の盗撮機械を杞●岳史の自宅に所持！！
あと一歩で杞●岳史逮捕なのでみんなで公安に連絡しましょう！！
公安の強制捜査で必ずマスコミ関係者様･関係者様･２ちゃんねら～の皆様の御期待にそえます！！
通報は
※法務省 公安調査庁 ０３３５９２５７１１ 東京都千代田区霞が関１丁目１の１
※近畿公安調査室局(代) ０６６９４３７７７１ 大阪市中央区谷町２丁目１の１７
情報提供は
週刊新潮
０３３２６６５３１１
週刊現代 編集部０３５３９５３４３８
週刊アサヒ芸能 編集０３５４０３４３７９
週刊実話 編集０３３４３６１８４４
プレイボーイ 編集部０３３２３０６３７１
フライデー 編集部０３３９４３２５００
女性自身 編集部０３５３９５８２４０
http://c-docomo8.2ch.net/test/-/4649/1188390256/i
ハンナングループ浅田会長の逮捕に北朝鮮･旧朝銀信用組合と関係の深い杞●岳史！！
杞●岳史は家やマンションビルの中の様子を建物の外から盗撮しています！！
建物の中の様子を外から盗撮するプライバシー丸裸のとんでもない盗撮機械を自宅に所持！！
名前は杞● 岳史(キヤマ タケシ)ユ タケシ経歴は北朝鮮とつながりの深い旧朝銀信用組合と関わりが深く旧朝銀信用組合の青年会に所属。
東大阪市柏●東１０の９から転居後の自宅に所持！！※杞●岳史の自宅からすごいものがでてきます！！
家やビル、建物の中の様子を外から盗撮するプライバシー丸裸の盗撮機械を杞●岳史の自宅に所持！！
あと一歩で杞●岳史逮捕なのでみんなで公安に連絡しましょう！！
公安の強制捜査で必ずマスコミ関係者様･関係者様･２ちゃんねら～の皆様の御期待にそえます！！
通報は
※法務省 公安調査庁 ０３３５９２５７１１ 東京都千代田区霞が関１丁目１の１
※近畿公安調査室局(代) ０６６９４３７７７１ 大阪市中央区谷町２丁目１の１７
情報提供は
週刊新潮
０３３２６６５３１１
週刊現代 編集部０３５３９５３４３８
週刊アサヒ芸能 編集０３５４０３４３７９
週刊実話 編集０３３４３６１８４４
プレイボーイ 編集部０３３２３０６３７１
フライデー 編集部０３３９４３２５００
女性自身 編集部０３５３９５８２４０
>>490
良いことといったら、やっぱりプラス思考になったことと体の調子が良いことです。
過食嘔吐やダイエットのことを考えることよりも、仕事を一生懸命頑張ろうと思っていて、結婚のために貯金していきたいです！
今は(そういえば、過食嘔吐なんでしてたんだろう)と思うくらいの気持ちになりました。
ちょっとくらい太ってもいいや～と自分に甘くなったら嘔吐やめれました。
490さんも日々少しだけでも(まぁいいや～)と思う時間を作ってみてください。
肩の力が抜け、楽になります！
私もまだまだ完璧卒業というわけではないので、偉そうなことは言えませんが、
お互い頑張りましょう！
良いことといったら、やっぱりプラス思考になったことと体の調子が良いことです。
過食嘔吐やダイエットのことを考えることよりも、仕事を一生懸命頑張ろうと思っていて、結婚のために貯金していきたいです！
今は(そういえば、過食嘔吐なんでしてたんだろう)と思うくらいの気持ちになりました。
ちょっとくらい太ってもいいや～と自分に甘くなったら嘔吐やめれました。
490さんも日々少しだけでも(まぁいいや～)と思う時間を作ってみてください。
肩の力が抜け、楽になります！
私もまだまだ完璧卒業というわけではないので、偉そうなことは言えませんが、
お互い頑張りましょう！
汚い話です。苦手な人はスルーしてください。
たまに水道が詰まりそうなものを食べまくった時は3重にしたレジ袋に吐いて
燃えるゴミの日に他のゴミに紛らせて出しています。
今朝、3日前の袋の底から微量ですが漏れてましたorz
今まで吐いた2日以内に燃えるゴミの日があったので気付きませんでしたが、
胃酸が1日1枚のレジ袋を溶かしていたということですよね。
私は嘔吐する前に水を大量に飲むので、かなり希釈されているはずなのに…
レジ袋と人間の身体は違いますが、毎日30分嘔吐していると約1ヶ月半毎に
レジ袋1枚を溶かす程度の負担が胃酸の通り道にかかっていることになってしまう。
たいしたことないかもしれないけど、怖くなって早く卒業しなきゃと思いました。
たまに水道が詰まりそうなものを食べまくった時は3重にしたレジ袋に吐いて
燃えるゴミの日に他のゴミに紛らせて出しています。
今朝、3日前の袋の底から微量ですが漏れてましたorz
今まで吐いた2日以内に燃えるゴミの日があったので気付きませんでしたが、
胃酸が1日1枚のレジ袋を溶かしていたということですよね。
私は嘔吐する前に水を大量に飲むので、かなり希釈されているはずなのに…
レジ袋と人間の身体は違いますが、毎日30分嘔吐していると約1ヶ月半毎に
レジ袋1枚を溶かす程度の負担が胃酸の通り道にかかっていることになってしまう。
たいしたことないかもしれないけど、怖くなって早く卒業しなきゃと思いました。
>>497
こわ！
上にならって汚い話。
学生だから一回はどうしてもサラダ類の
食事(量は少ない)になってしまうんだが、
胃が消化してくれなくて
下痢ってばっかりで痔になった。
過食嘔吐で痔になるとはおもわなんだ。
胃痛はがまんできるけど、痔は痛い。
最悪。
こわ！
上にならって汚い話。
学生だから一回はどうしてもサラダ類の
食事(量は少ない)になってしまうんだが、
胃が消化してくれなくて
下痢ってばっかりで痔になった。
過食嘔吐で痔になるとはおもわなんだ。
胃痛はがまんできるけど、痔は痛い。
最悪。
499 ：優しい名無しさん：2007/09/25(火) 14:17:21 ID:x4+Z+4OH
だから食道がんになるっていってるじゃん
今日病院いく
ぬーorz
ぬーorz
食べて治す過食症スレにも書いたんですが、レスがないので、
こっちでもおんなじ質問させてください…ごめんなさい
どなたか、何でもいいのでご回答ください！！
よろしくお願いします！
ふだんはちゃんと食べられるようになったのに、
外で友だちと飲み会とかになると、
人が変わったように、スイッチ入って、がーーっと犬食いをしてしまいます…
過食症が残っているせいでしょうか？
それをやめたいです。
どうしたらいいんだろう…
そういう人いらっしゃいませんか？
こっちでもおんなじ質問させてください…ごめんなさい
どなたか、何でもいいのでご回答ください！！
よろしくお願いします！
ふだんはちゃんと食べられるようになったのに、
外で友だちと飲み会とかになると、
人が変わったように、スイッチ入って、がーーっと犬食いをしてしまいます…
過食症が残っているせいでしょうか？
それをやめたいです。
どうしたらいいんだろう…
そういう人いらっしゃいませんか？
502 ：優しい名無しさん：2007/09/25(火) 16:29:09 ID:x4+Z+4OH
別に犬食いしたっていいじゃん。
何か不都合でも？
ハレの日に大食いすることくらい（しかも飲み会）
過食症じゃなくたって誰にでもあるでしょ。
何か不都合でも？
ハレの日に大食いすることくらい（しかも飲み会）
過食症じゃなくたって誰にでもあるでしょ。
拒食⇔過食嘔吐から回復途中なのですが、
先週一ヶ月半ぶりに、スイッチが入り嘔吐してしまいました。
嘔吐ピーク時には気付かなかったのですが、
その日嘔吐後、すごく顔の唾液線、瞼がはれ、
半身浴とポカリで翌日以降、浮腫はとれてきました。
が、アゴ下の二つの膨らみが、なかなか治らず痛みというか、違和感があります。
ピーク時は、能や神経が麻痺して気付かなかったのかもしれませんが、
このままにしておいて大丈夫でしょうか？
もちろん、その日以外はきちんと食べ、嘔吐していません。
似たような経験お持ちの方いらっしゃいましたら、アドバイス下さい。
長文＆携帯からで、申し訳ありません。
先週一ヶ月半ぶりに、スイッチが入り嘔吐してしまいました。
嘔吐ピーク時には気付かなかったのですが、
その日嘔吐後、すごく顔の唾液線、瞼がはれ、
半身浴とポカリで翌日以降、浮腫はとれてきました。
が、アゴ下の二つの膨らみが、なかなか治らず痛みというか、違和感があります。
ピーク時は、能や神経が麻痺して気付かなかったのかもしれませんが、
このままにしておいて大丈夫でしょうか？
もちろん、その日以外はきちんと食べ、嘔吐していません。
似たような経験お持ちの方いらっしゃいましたら、アドバイス下さい。
長文＆携帯からで、申し訳ありません。
>>501
はいはいマルチマルチ
はいはいマルチマルチ
>>503
そのままで次第に時間の経過と共に、また膨らみが減っていくと思う。
大丈夫だと思います。
過食はしなくなったけど、嘔吐だけはしてしまう・・・
そういう人、いませんか？
今日もふつうに食べられたと思ったのに、吐いてしまった。
そのままで次第に時間の経過と共に、また膨らみが減っていくと思う。
大丈夫だと思います。
過食はしなくなったけど、嘔吐だけはしてしまう・・・
そういう人、いませんか？
今日もふつうに食べられたと思ったのに、吐いてしまった。
いい加減辞めたい。
金曜2Rやって調子悪くなり、土曜まで引きずって仕事早退。
なのに帰宅途中我慢できずにスーパーに駆け込み1R。
帰宅後、彼氏と一緒にバイキング行って2R目。
やりすぎて頭痛と喉痛が酷くなり、家族に心配かける。
日曜は喉痛から風邪になり、今日こそやらないと決心するも、昼食を少し嘔吐。
中途半端にやらかしたため、ずっと過食衝動で苛々して、夕食に雑炊食べた後爆発。
クッキーの大袋２(しかも昨日早退したためのお詫びの品)、焼き菓子、チーズを五分ぐらいで平らげ、絶対吐かないと思ってたのに結局嘔吐。
明日は仕事忙しいから休めないのに体調最悪。
周りにばれる前に辞めよう･･･
明日こそ絶対吐きません。
明日から丁度10月だし、今日を境に少なくとも嘔吐だけは卒業する。
てゆーか、お詫びのお菓子買い直さなきゃ('A`)
金曜2Rやって調子悪くなり、土曜まで引きずって仕事早退。
なのに帰宅途中我慢できずにスーパーに駆け込み1R。
帰宅後、彼氏と一緒にバイキング行って2R目。
やりすぎて頭痛と喉痛が酷くなり、家族に心配かける。
日曜は喉痛から風邪になり、今日こそやらないと決心するも、昼食を少し嘔吐。
中途半端にやらかしたため、ずっと過食衝動で苛々して、夕食に雑炊食べた後爆発。
クッキーの大袋２(しかも昨日早退したためのお詫びの品)、焼き菓子、チーズを五分ぐらいで平らげ、絶対吐かないと思ってたのに結局嘔吐。
明日は仕事忙しいから休めないのに体調最悪。
周りにばれる前に辞めよう･･･
明日こそ絶対吐きません。
明日から丁度10月だし、今日を境に少なくとも嘔吐だけは卒業する。
てゆーか、お詫びのお菓子買い直さなきゃ('A`)
うさぎ飼ったお。
昨日はうさと一緒に普通のご飯。全然満腹感無かったけどその後一緒にマターリゴロ寝で癒された。
今朝は食後にケージのお掃除、そして再びマターリゴロ寝♪
仕事よ、終われ、早く帰りたい。
帰ったらうさと遊びたい。
ｶｼｮｵより数倍も楽しみだよ。
昨日はうさと一緒に普通のご飯。全然満腹感無かったけどその後一緒にマターリゴロ寝で癒された。
今朝は食後にケージのお掃除、そして再びマターリゴロ寝♪
仕事よ、終われ、早く帰りたい。
帰ったらうさと遊びたい。
ｶｼｮｵより数倍も楽しみだよ。
しめじ
過食(´・ω・｀)ヤバい。
嘔吐やめたけど今度は嘔吐なしの過食か
嘔吐やめたけど今度は嘔吐なしの過食か
ほぼ1ヶ月ぶりぐらいに嘔吐しなかった。
過食まではいかないけど、お菓子結構食べてしまったけど、吐かなかったからいい。
過食まではいかないけど、お菓子結構食べてしまったけど、吐かなかったからいい。
>>511
まだ飼って3日目だけど辞めれてる。
平日は1R休日は起きてから寝るまでずっとやってたから自分的にはすごい進歩。
癖になってたり、夜になると時間持て余してなんとな～くとか、
淋しさ、不安、ｽﾄﾚｽ、ｲﾗｲﾗからくるｶｼｮｵには効果絶大かも。
病院でもらった薬はほとんど効果無かったし、彼氏・友人よりも過食優先してたのに…
以前ｶｼｮｵ辞めようとした時はｷｮｼｮ→ｶｼｮ暴発の∞ﾙｰﾌﾟだったけど、
今は体重維持しつつ、かなりしっかり食べてるからこのまま波が来なければいいな…と。
もう摂食障害なんて不毛なﾓﾉとは一生おさらばしたい。
食べ物以外に常に自分を癒してくれる存在が見つかった気がする。
まだ飼って3日目だけど辞めれてる。
平日は1R休日は起きてから寝るまでずっとやってたから自分的にはすごい進歩。
癖になってたり、夜になると時間持て余してなんとな～くとか、
淋しさ、不安、ｽﾄﾚｽ、ｲﾗｲﾗからくるｶｼｮｵには効果絶大かも。
病院でもらった薬はほとんど効果無かったし、彼氏・友人よりも過食優先してたのに…
以前ｶｼｮｵ辞めようとした時はｷｮｼｮ→ｶｼｮ暴発の∞ﾙｰﾌﾟだったけど、
今は体重維持しつつ、かなりしっかり食べてるからこのまま波が来なければいいな…と。
もう摂食障害なんて不毛なﾓﾉとは一生おさらばしたい。
食べ物以外に常に自分を癒してくれる存在が見つかった気がする。
>>513
なるほどね。いい情報ありがと。参考にさせてもらうよ。
確かに「ペットセラピー」ってものがある位だし、
ペットと触れ合うことって精神的にものすごい癒し効果があるのかも。
触れ合うとか愛情を感じる、ってつくづく大事だなと思う。
お腹じゃなくて心がいっぱいになるためには
きっと必要不可欠なんだ。
なるほどね。いい情報ありがと。参考にさせてもらうよ。
確かに「ペットセラピー」ってものがある位だし、
ペットと触れ合うことって精神的にものすごい癒し効果があるのかも。
触れ合うとか愛情を感じる、ってつくづく大事だなと思う。
お腹じゃなくて心がいっぱいになるためには
きっと必要不可欠なんだ。
>>512
レスした翌日やってしまったけど、ここ二日は嘔吐してない。
プチ過食はしたけど。
てゆーか、私も胃酸で喉が焼けて声が出なくなり辞めざるをえない状況。
御客と常に喋る仕事だから、こんな声では働けなくなってしまう。
職場には風邪ってことで誤魔化してるけど、このまま続けてたら働けなくなる。
レスした翌日やってしまったけど、ここ二日は嘔吐してない。
プチ過食はしたけど。
てゆーか、私も胃酸で喉が焼けて声が出なくなり辞めざるをえない状況。
御客と常に喋る仕事だから、こんな声では働けなくなってしまう。
職場には風邪ってことで誤魔化してるけど、このまま続けてたら働けなくなる。
>胃酸で喉が焼けて
どんだけやってんだ・・・
どんだけやってんだ・・・
過食嘔吐って本当に治る…？
もう治らない見込みないよ
一生このままなのかな
もう治らない見込みないよ
一生このままなのかな
１ヶ月前から吐くのが上手くなり、家で食べる３食全部吐いてたら体重が３０切りそうになりました。
息をすることも辛く、バイト先で倒れないか、いつ死ぬのか怖くなって彼氏と一緒に心療内科に行ってきました。
親にも今まで我慢してた事を言って、過食嘔吐の事をカミングアウトしたら理解してくれました。
処方された薬を飲んだら食べることへの恐怖がなくなりましたが、１年間ずっと毎日胃液まで吐いていた私の胃が入る量は１人前もありません・・・。
吐かずに３日、体重は２キロ増えたけどもう怖くありません。
あんなに痩せにこだわって、一生治らないと絶望していた私がここまで変れるとは思いませんでした。
ダイエットの為に吐いてたと思っていたけど、本当は親の顔色を伺ってストレスを溜め込んで、それを食べ物で吐き出していたんだなと気づきました。
息をすることも辛く、バイト先で倒れないか、いつ死ぬのか怖くなって彼氏と一緒に心療内科に行ってきました。
親にも今まで我慢してた事を言って、過食嘔吐の事をカミングアウトしたら理解してくれました。
処方された薬を飲んだら食べることへの恐怖がなくなりましたが、１年間ずっと毎日胃液まで吐いていた私の胃が入る量は１人前もありません・・・。
吐かずに３日、体重は２キロ増えたけどもう怖くありません。
あんなに痩せにこだわって、一生治らないと絶望していた私がここまで変れるとは思いませんでした。
ダイエットの為に吐いてたと思っていたけど、本当は親の顔色を伺ってストレスを溜め込んで、それを食べ物で吐き出していたんだなと気づきました。
>>519は確かに意味もなく突っかかって訳わからない。
空気嫁・・・って久々に書いた
空気嫁・・・って久々に書いた
卒業って何んだろう
>>518
同じ気持ちだ…。
同じ気持ちだ…。
吐くのは辞められた（と思う）。でも普通に食べられていない。
気持ちはまだ過食嘔吐のままだ。太りたくない自分のままだ。
バランスの良い食事を続けることで完全に治ると信じたい。
無理をしない生活で一生保てる体重が自分のベスト体重なんだと自分の頭に分からせたい。
気持ちはまだ過食嘔吐のままだ。太りたくない自分のままだ。
バランスの良い食事を続けることで完全に治ると信じたい。
無理をしない生活で一生保てる体重が自分のベスト体重なんだと自分の頭に分からせたい。
調子が悪くなるとすぐ過食する。で嘔吐。
>>526は、わたしより一歩先を歩んでるよ。
自信もって！！
バランスのよい食生活を続けようとすればするほど、苦しくなる。
どっちみち無理をしてしまう。
どうしたら元に戻れるんだろう。
今日も３日ぶりにカショオ２Ｒしてしまって、疲れ切ってしまった。
苦しい。
>>526は、わたしより一歩先を歩んでるよ。
自信もって！！
バランスのよい食生活を続けようとすればするほど、苦しくなる。
どっちみち無理をしてしまう。
どうしたら元に戻れるんだろう。
今日も３日ぶりにカショオ２Ｒしてしまって、疲れ切ってしまった。
苦しい。
>527
レスサンクス。
嘔吐を止めるには苦労した。一晩中「吐きたい」って泣き叫んで薬中状態だったよ。
私の場合は「吐きたくて食べる」人だったから吐かなくなったら食べれなくなった。
食べ過ぎないよう普通の量を食べる練習中。
でも頭がダイエットモードから抜けきれず摂食の考え方のまま。
理想体重・体型が歪みきってる。。。
カショオが苦しいと感じるようになっているんだからきっと辞められるよ！！
レスサンクス。
嘔吐を止めるには苦労した。一晩中「吐きたい」って泣き叫んで薬中状態だったよ。
私の場合は「吐きたくて食べる」人だったから吐かなくなったら食べれなくなった。
食べ過ぎないよう普通の量を食べる練習中。
でも頭がダイエットモードから抜けきれず摂食の考え方のまま。
理想体重・体型が歪みきってる。。。
カショオが苦しいと感じるようになっているんだからきっと辞められるよ！！
５２０です。あれから一度も過食嘔吐していません。
３食少なめにちゃんと食べれています。甘いものも食べたいと思わなくなりました。
食べれる幸せを実感しています。でも最低体重より６キロ以上も太ってしまいました。
１日１キロ以上は増えていきます。このまま一生増え続けていきそうで怖いです。
過食嘔吐は直ったけど、体重測る癖と太る恐怖がいまだに消えません。
卒業された方はどのくらいで体重が安定されましたか？？
３食少なめにちゃんと食べれています。甘いものも食べたいと思わなくなりました。
食べれる幸せを実感しています。でも最低体重より６キロ以上も太ってしまいました。
１日１キロ以上は増えていきます。このまま一生増え続けていきそうで怖いです。
過食嘔吐は直ったけど、体重測る癖と太る恐怖がいまだに消えません。
卒業された方はどのくらいで体重が安定されましたか？？
>>526
おんなじ。
わたしも「吐きたくて食べる」人。
食べ過ぎたと感じたり、食べる前から「今回の食事は吐くな」って予感がすると、
必ず過食して吐きまくってしまう。。。
理想体重・体型が歪みきっているのも一緒。
お互いがんばろう。
>>520
体重が３０切ってて６キロくらい増えてもまだまだまだ細いと思うよ。
大丈夫。
安心して。
それより、過食嘔吐してないことが何よりすごいと思う。
えらいよ。
おんなじ。
わたしも「吐きたくて食べる」人。
食べ過ぎたと感じたり、食べる前から「今回の食事は吐くな」って予感がすると、
必ず過食して吐きまくってしまう。。。
理想体重・体型が歪みきっているのも一緒。
お互いがんばろう。
>>520
体重が３０切ってて６キロくらい増えてもまだまだまだ細いと思うよ。
大丈夫。
安心して。
それより、過食嘔吐してないことが何よりすごいと思う。
えらいよ。
>>530
今はもう「吐くのは絶対に嫌」になってる。
食べ過ぎた！！って思ってもひたすら我慢してる。
実際、自分では十分に食べた感があっても他からすると少ないらしい。
一生無理せずに保てる体重・体型が本来の自分の姿だよね。。。
一緒に頑張ろうね！！
今はもう「吐くのは絶対に嫌」になってる。
食べ過ぎた！！って思ってもひたすら我慢してる。
実際、自分では十分に食べた感があっても他からすると少ないらしい。
一生無理せずに保てる体重・体型が本来の自分の姿だよね。。。
一緒に頑張ろうね！！
＞＞５３０
体重の割には全然細くないです。筋肉ない分、お腹は樽のように突き出てますよ。
怖くて体重測ってないのですが、そろそろで４０キロに突破する予感です。
今日バイト中に足が変だなと思って家に帰って見たら、象さんみたいに２倍に太ももが膨れ上がっていました。
何じゃ、これ？？時間が経てば元に戻るの？それとも脂肪？
誰か助けて！！体重も増えるし、太ももは２倍になるし・・・。
こんな醜い体になるなら過食嘔吐克服しなきゃ良かったかも・・。
せめて体重増加だけでもストップしてよ・・
このまま５０キロ、６０、７０と延々と増え続けていくのだろうか・・・
体重の割には全然細くないです。筋肉ない分、お腹は樽のように突き出てますよ。
怖くて体重測ってないのですが、そろそろで４０キロに突破する予感です。
今日バイト中に足が変だなと思って家に帰って見たら、象さんみたいに２倍に太ももが膨れ上がっていました。
何じゃ、これ？？時間が経てば元に戻るの？それとも脂肪？
誰か助けて！！体重も増えるし、太ももは２倍になるし・・・。
こんな醜い体になるなら過食嘔吐克服しなきゃ良かったかも・・。
せめて体重増加だけでもストップしてよ・・
このまま５０キロ、６０、７０と延々と増え続けていくのだろうか・・・
>>526
レスありがとう。
「吐くのは絶対嫌」なんてえらすぎる。
わたしは今日も吐いてしまった。。。
「吐く予感」がしてたから食べるのやめようと思ってたのに。
また一からやり直し。
でも、がんばる。
明日一日でも乗り切る。
本当に一緒にがんばろう！ありがとう！！
>>529
大丈夫だよ。
わたしもお腹が樽。
栄養失調の子どもみたいになってる。
たぶん一緒。
５０、６０、とは増えていかないって。わたしもそれを信じてる。
太ももはたぶん、バイトで足がむくんだんじゃないかな。
水分摂っただけでもむくんで足がパンパンになって
体重２キロくらい増えてることとか平気であるし。
レスありがとう。
「吐くのは絶対嫌」なんてえらすぎる。
わたしは今日も吐いてしまった。。。
「吐く予感」がしてたから食べるのやめようと思ってたのに。
また一からやり直し。
でも、がんばる。
明日一日でも乗り切る。
本当に一緒にがんばろう！ありがとう！！
>>529
大丈夫だよ。
わたしもお腹が樽。
栄養失調の子どもみたいになってる。
たぶん一緒。
５０、６０、とは増えていかないって。わたしもそれを信じてる。
太ももはたぶん、バイトで足がむくんだんじゃないかな。
水分摂っただけでもむくんで足がパンパンになって
体重２キロくらい増えてることとか平気であるし。
>>529
３０きりそうなくらいから食べ始めると最初は細胞が水分を溜め込んで酷く浮腫む。
私も一時足の浮腫みが半端なくて靴全滅した。
１ヶ月くらいはきちんとと食事続けたら浮腫みが取れて体重も減った。
我慢のしどころだから頑張れ！！
>>530
吐く予感がしてもちゃんとしたものだけを食べると良いよ。
その後がーって過食したくなった時が勝負。
ちゃんとしたものしか食べてないんだから吐く必要ないって言い聞かせて
苦しかったら「吐きたい！吐きたい！」ってわめき散らしながら泣き叫んでもいいんだよ。
私はどうしても駄目なときは手の甲に針指したりもしてた。
吐くのは辞められるよ。厳しい道のりだけど諦めずにみんなで前進しようね！！
３０きりそうなくらいから食べ始めると最初は細胞が水分を溜め込んで酷く浮腫む。
私も一時足の浮腫みが半端なくて靴全滅した。
１ヶ月くらいはきちんとと食事続けたら浮腫みが取れて体重も減った。
我慢のしどころだから頑張れ！！
>>530
吐く予感がしてもちゃんとしたものだけを食べると良いよ。
その後がーって過食したくなった時が勝負。
ちゃんとしたものしか食べてないんだから吐く必要ないって言い聞かせて
苦しかったら「吐きたい！吐きたい！」ってわめき散らしながら泣き叫んでもいいんだよ。
私はどうしても駄目なときは手の甲に針指したりもしてた。
吐くのは辞められるよ。厳しい道のりだけど諦めずにみんなで前進しようね！！
>>５３３，５３４
励ましありがとうございます。体重計捨てようかな・・。
毎食５００グラムずつ増えていきます。
普通に食べだして今日でたった５日目なのに体重はすでに８キロ増・・・。
もう明日になったら４０キロ台になっていると思います。
泣きたい・・・。本当に体重増加は止まるのでしょうか？
もしかして自分が普通と思って食べてる量が多くて過食症に移行してるだけなのかな・・・。
お二人は体重安定されたのですか？
励ましありがとうございます。体重計捨てようかな・・。
毎食５００グラムずつ増えていきます。
普通に食べだして今日でたった５日目なのに体重はすでに８キロ増・・・。
もう明日になったら４０キロ台になっていると思います。
泣きたい・・・。本当に体重増加は止まるのでしょうか？
もしかして自分が普通と思って食べてる量が多くて過食症に移行してるだけなのかな・・・。
お二人は体重安定されたのですか？
>>529
意識的に増やそうと頑張り中。でもやっぱり太るのが怖くて食事をコントロールしがちだよ。
立ち上がったり階段登ったりできないくらい筋力落ちちゃったから当面の目標は筋肉つけて
体力回復すること。少しずつ増えてはいってる。
浮腫みは人にもよるけど水分だけで９キロ増えたっていう人の話を聞いたことある。
意識的に増やそうと頑張り中。でもやっぱり太るのが怖くて食事をコントロールしがちだよ。
立ち上がったり階段登ったりできないくらい筋力落ちちゃったから当面の目標は筋肉つけて
体力回復すること。少しずつ増えてはいってる。
浮腫みは人にもよるけど水分だけで９キロ増えたっていう人の話を聞いたことある。
537 ：優しい名無しさん：2007/10/08(月) 15:22:50 ID:nu1H2sm4
私の場合一日に２０００キロカロリーぐらいとると過食はしないですむ。それ以下だと
物足りなくって過食してしまう。でもこれだけ食うと体重は増えるような気がして怖くてふみきれないよ。
だって、すでにデブなんだもん。嘔吐していてもでぶな私ってなんだろ？
やっぱり子供のころから大食いだったから、普通の人並みでは満足できないのかな？
何とかして普通になりたい。過食嘔吐から抜け出したい。もう、３３歳だし、これ以上続けるのはつらくなってきた
なのに標準体重までやせたいと思ってしまう。がりになりたいとはいわない、せめて標準にと願う私は、贅沢ではないよね。
治った人は一日どのくらいたべてるの？２０００キロカロリーってやっぱり多いかな？
物足りなくって過食してしまう。でもこれだけ食うと体重は増えるような気がして怖くてふみきれないよ。
だって、すでにデブなんだもん。嘔吐していてもでぶな私ってなんだろ？
やっぱり子供のころから大食いだったから、普通の人並みでは満足できないのかな？
何とかして普通になりたい。過食嘔吐から抜け出したい。もう、３３歳だし、これ以上続けるのはつらくなってきた
なのに標準体重までやせたいと思ってしまう。がりになりたいとはいわない、せめて標準にと願う私は、贅沢ではないよね。
治った人は一日どのくらいたべてるの？２０００キロカロリーってやっぱり多いかな？
>>537
30代の女性の一日の摂取カロリーの目安は、
デスクワーク中心の仕事：1750Kcal
たち仕事や営業 ：2000Kcal
１日一時間の運動 ：2250Kcal
１日二時間の激しい運動：2750Kcal です。デスクワーク中心の仕事なら
家から駅まで歩くなどすればOK。たち仕事ならちょうどいいくらい。
とりたててすごい量でもないみたいよ。
30代の女性の一日の摂取カロリーの目安は、
デスクワーク中心の仕事：1750Kcal
たち仕事や営業 ：2000Kcal
１日一時間の運動 ：2250Kcal
１日二時間の激しい運動：2750Kcal です。デスクワーク中心の仕事なら
家から駅まで歩くなどすればOK。たち仕事ならちょうどいいくらい。
とりたててすごい量でもないみたいよ。
>>537
２０００キロカロリーの食事の内容はどうかな？
自分は同じカロリーでも食パンにヨーグルト少しのみの生活より主食・主菜・副菜しっかり食べてる今の方がずーっと痩せてる。
カロリーそのものも体重に影響するけど栄養バランスの取れた食事は太りにくい気がする。
２０００キロカロリーの食事の内容はどうかな？
自分は同じカロリーでも食パンにヨーグルト少しのみの生活より主食・主菜・副菜しっかり食べてる今の方がずーっと痩せてる。
カロリーそのものも体重に影響するけど栄養バランスの取れた食事は太りにくい気がする。
541 ：優しい名無しさん：2007/10/08(月) 20:09:09 ID:nu1H2sm4
５３８、５３９さん、レスありがとう。
食事の内容は朝は、ご飯大盛り、目玉焼き、納豆、味噌汁、食パン４分の１
昼は、揚げ物などのお弁当（職場に配達してもらっている）
夜は、ご飯大盛り、肉や魚など、野菜類
後は飴やチョコなどの間食をけっこうしてるかも・・・なんか、間食するたびに罪悪感
でいっぱいになって、その後の食事がみだれてしまう。
５３９さんのいうとおりバランスよく頑張っていればいつかは落ち着くのかなあ・・・
この食欲と一生付き合うなんて考えられない。もっと穏やかに食べ物に捕らえずに生きたい。
置き換えダイエットしたり、食事の量を減らすたびにリバウンドして過食嘔吐を
悪化させてきました。
最近本当にイライラがすごくて、寝てもさめてもダイエットのことばっかり
考えている自分に嫌気がさして来たよ。
食事の内容は朝は、ご飯大盛り、目玉焼き、納豆、味噌汁、食パン４分の１
昼は、揚げ物などのお弁当（職場に配達してもらっている）
夜は、ご飯大盛り、肉や魚など、野菜類
後は飴やチョコなどの間食をけっこうしてるかも・・・なんか、間食するたびに罪悪感
でいっぱいになって、その後の食事がみだれてしまう。
５３９さんのいうとおりバランスよく頑張っていればいつかは落ち着くのかなあ・・・
この食欲と一生付き合うなんて考えられない。もっと穏やかに食べ物に捕らえずに生きたい。
置き換えダイエットしたり、食事の量を減らすたびにリバウンドして過食嘔吐を
悪化させてきました。
最近本当にイライラがすごくて、寝てもさめてもダイエットのことばっかり
考えている自分に嫌気がさして来たよ。
542 ：優しい名無しさん：2007/10/08(月) 20:10:36 ID:nu1H2sm4
５３８、５３９さん、レスありがとう。
食事の内容は朝は、ご飯大盛り、目玉焼き、納豆、味噌汁、食パン４分の１
昼は、揚げ物などのお弁当（職場に配達してもらっている）
夜は、ご飯大盛り、肉や魚など、野菜類
後は飴やチョコなどの間食をけっこうしてるかも・・・なんか、間食するたびに罪悪感
でいっぱいになって、その後の食事がみだれてしまう。
５３９さんのいうとおりバランスよく頑張っていればいつかは落ち着くのかなあ・・・
この食欲と一生付き合うなんて考えられない。もっと穏やかに食べ物に捕らえずに生きたい。
置き換えダイエットしたり、食事の量を減らすたびにリバウンドして過食嘔吐を
悪化させてきました。
最近本当にイライラがすごくて、寝てもさめてもダイエットのことばっかり
考えている自分に嫌気がさして来たよ。
食事の内容は朝は、ご飯大盛り、目玉焼き、納豆、味噌汁、食パン４分の１
昼は、揚げ物などのお弁当（職場に配達してもらっている）
夜は、ご飯大盛り、肉や魚など、野菜類
後は飴やチョコなどの間食をけっこうしてるかも・・・なんか、間食するたびに罪悪感
でいっぱいになって、その後の食事がみだれてしまう。
５３９さんのいうとおりバランスよく頑張っていればいつかは落ち着くのかなあ・・・
この食欲と一生付き合うなんて考えられない。もっと穏やかに食べ物に捕らえずに生きたい。
置き換えダイエットしたり、食事の量を減らすたびにリバウンドして過食嘔吐を
悪化させてきました。
最近本当にイライラがすごくて、寝てもさめてもダイエットのことばっかり
考えている自分に嫌気がさして来たよ。
>>542
心から美味しいと思って食べてるかな？
ご飯も炊き込みにしたり焼きおにぎりにしたり海苔で巻いてみたり一手間掛けると見た目も舌もお腹も頭も満足度が増すよ。
揚げ物も無理に我慢せずにゆっくり味わってね。飴は黒糖やオリゴ系がいいかな。
お肉やお魚もちゃんと食べているし塩分控えて食べ方をゆっくり味わうようにすれば２０００キロカロリー食べなくても満足できるようになるかもしてないよ。
バランスはいいみたいだから嘔吐やめれば落ちた代謝も戻って普通体型に近づいていくみたいに思うけど。
心から美味しいと思って食べてるかな？
ご飯も炊き込みにしたり焼きおにぎりにしたり海苔で巻いてみたり一手間掛けると見た目も舌もお腹も頭も満足度が増すよ。
揚げ物も無理に我慢せずにゆっくり味わってね。飴は黒糖やオリゴ系がいいかな。
お肉やお魚もちゃんと食べているし塩分控えて食べ方をゆっくり味わうようにすれば２０００キロカロリー食べなくても満足できるようになるかもしてないよ。
バランスはいいみたいだから嘔吐やめれば落ちた代謝も戻って普通体型に近づいていくみたいに思うけど。
一年近く我慢できたのに、最近ストレス多くてまたｶｼｮｵ再発して
今月入って毎日やってしまってる。。
一回でもやるともーダメだね。
自信大崩壊。
今月入って毎日やってしまってる。。
一回でもやるともーダメだね。
自信大崩壊。
545 ：優しい名無しさん：2007/10/09(火) 05:37:18 ID:OT/rJhez
５４３さん、
ありがとう。頑張ってみます。まずは、ゆっくり食べるようにしてみます。
同じことを繰り返していたら本当に時間がもったいないから、今度こそは
卒業します。
普通の食事が出来る様になればきっとそこからまた、はじめられますよね。
絶対に吐かないようにします。
ありがとう。頑張ってみます。まずは、ゆっくり食べるようにしてみます。
同じことを繰り返していたら本当に時間がもったいないから、今度こそは
卒業します。
普通の食事が出来る様になればきっとそこからまた、はじめられますよね。
絶対に吐かないようにします。
>>545
早くやせたい気持ちは分かるけれど自分の体は一生付き合うものだからゆっくり頑張ってね。
無理な食事制限したり嘔吐したりしても「きれいな体」にはなれないもんね。
さて自分も意識改革頑張らなくちゃ。太ることへの恐怖は我慢、我慢。
早くやせたい気持ちは分かるけれど自分の体は一生付き合うものだからゆっくり頑張ってね。
無理な食事制限したり嘔吐したりしても「きれいな体」にはなれないもんね。
さて自分も意識改革頑張らなくちゃ。太ることへの恐怖は我慢、我慢。
23歳ｶｼｮｵ歴8年、通院歴1年
特に生理前のｲﾗｲﾗによる過食が酷かった。
ﾚｷｿﾀﾝも耐性ついて効かず、困ってたんだけど｢命の母｣って薬を一ヶ月飲みつづけてみたらかなり軽減しました。
効果は人によるとおもうけど･･薬局で手にはいるので、良かったらためしてみてくださいな。
特に生理前のｲﾗｲﾗによる過食が酷かった。
ﾚｷｿﾀﾝも耐性ついて効かず、困ってたんだけど｢命の母｣って薬を一ヶ月飲みつづけてみたらかなり軽減しました。
効果は人によるとおもうけど･･薬局で手にはいるので、良かったらためしてみてくださいな。
太ることを恐れて、
ｶｼｮｵしない代わりにすっごいｶﾛﾘｰに縛られています。
1日のｶﾛﾘｰ基礎代謝のｶﾛﾘｰくらいしか摂れない。
頭の中では計算でいっぱい。
太るの、本当に怖い。
今日もおやつをもらったんだけど、ｽｲｯﾁ入りそうで、
ﾃｨｯｼｭに包んで、そのまま持って帰ってきた。
いつまで、そういう日が続くんだろう。。。。情けない。
あと飲み会のときにはめっちゃ食べて、結局吐いちゃう。
これはもう付き合っていくしかないのかな。
それともこれってふつうなのかな。
みなさんどうですか？
ｶｼｮｵしない代わりにすっごいｶﾛﾘｰに縛られています。
1日のｶﾛﾘｰ基礎代謝のｶﾛﾘｰくらいしか摂れない。
頭の中では計算でいっぱい。
太るの、本当に怖い。
今日もおやつをもらったんだけど、ｽｲｯﾁ入りそうで、
ﾃｨｯｼｭに包んで、そのまま持って帰ってきた。
いつまで、そういう日が続くんだろう。。。。情けない。
あと飲み会のときにはめっちゃ食べて、結局吐いちゃう。
これはもう付き合っていくしかないのかな。
それともこれってふつうなのかな。
みなさんどうですか？
>>547ｻﾝ「命の母」は、生理前だけ飲んでるのですか？
>>548
太る事が怖いのは、最初はみんな一緒だと思うよ。
私だってやっぱりそうだった…。
でも私はガリガリだった頃から太って、
友人や家族に
「可愛くなった」「心配してた」「良かったね」
って言われたよ。
自分では良かれと思ってた痩せてる事が
周りにとったらおかしい事だったみたいだ。
あなたは食べてもいいんだよ。
太って責める人は誰もいない。
食べて責める人も誰もいない。
焦らずにゆっくり、
ここの人達の言葉も参考にしながら、がんばろう。
今日、昨日と過食嘔吐＆ﾁｭｰｲﾝｸﾞ卒業の意識を高める為、
吐かない
買わない
吐き出さない
過食しない
って紙に書いてみました。
私は考えるだけよりも書いた方が
不思議と辞めやすい事が分かった。
人によるかとは思うけど是非試してみてね。
あとはどうしても間食したくなった時、
ｽｲｯﾁが入りそうな食べ物を食べる事を辞めて
ミカンやプチトマトを食べるようにした。
調理せずに食べられる上、
ムクミ、便秘がなくなったし肌がツルツルに。
参考までにいかがでしょうか？長文失礼しました。
完治目指して頑張りましょう。
太る事が怖いのは、最初はみんな一緒だと思うよ。
私だってやっぱりそうだった…。
でも私はガリガリだった頃から太って、
友人や家族に
「可愛くなった」「心配してた」「良かったね」
って言われたよ。
自分では良かれと思ってた痩せてる事が
周りにとったらおかしい事だったみたいだ。
あなたは食べてもいいんだよ。
太って責める人は誰もいない。
食べて責める人も誰もいない。
焦らずにゆっくり、
ここの人達の言葉も参考にしながら、がんばろう。
今日、昨日と過食嘔吐＆ﾁｭｰｲﾝｸﾞ卒業の意識を高める為、
吐かない
買わない
吐き出さない
過食しない
って紙に書いてみました。
私は考えるだけよりも書いた方が
不思議と辞めやすい事が分かった。
人によるかとは思うけど是非試してみてね。
あとはどうしても間食したくなった時、
ｽｲｯﾁが入りそうな食べ物を食べる事を辞めて
ミカンやプチトマトを食べるようにした。
調理せずに食べられる上、
ムクミ、便秘がなくなったし肌がツルツルに。
参考までにいかがでしょうか？長文失礼しました。
完治目指して頑張りましょう。
>>551
ﾚｽありがとう。
紙に書いてみるのはいいことだね。
昨日も食べすぎたーって思って、追加で過食嘔吐してしまった。。。
体重に変化はなかったけど、凹んでいます。
何やってるんだろ、自分。って思って、悔しさでいっぱいです。。。
過食嘔吐、あと歪んだ体型イメージ、
これが治るまで、友だちとごはん食べに行くの控えようって思った。
友だち減らすことになるかもしれないけど。
今はセーブできないし、
食べすぎたって思うだけですごく苦しくなる。
家で、食べられる量だけでも、ふつうに食べられるようになりたい。
長文失礼しました。
ﾚｽありがとう。
紙に書いてみるのはいいことだね。
昨日も食べすぎたーって思って、追加で過食嘔吐してしまった。。。
体重に変化はなかったけど、凹んでいます。
何やってるんだろ、自分。って思って、悔しさでいっぱいです。。。
過食嘔吐、あと歪んだ体型イメージ、
これが治るまで、友だちとごはん食べに行くの控えようって思った。
友だち減らすことになるかもしれないけど。
今はセーブできないし、
食べすぎたって思うだけですごく苦しくなる。
家で、食べられる量だけでも、ふつうに食べられるようになりたい。
長文失礼しました。
吐かなくなったら食べ過ぎたと思っても「食べたのは誰でもない自分だ」って思うようになった。怖いけど食べたこと、そのこと自体は受け入れられるようになった。
あとは歪んだ痩せへの価値観と自分の偏った食嗜好を適性に改善していくこと。
すっかりなくなった体力と筋力を取り戻すこと。周囲の目を怖れずに自分をしっかり保つこと。
難しいけれど頑張るしかない。
あとは歪んだ痩せへの価値観と自分の偏った食嗜好を適性に改善していくこと。
すっかりなくなった体力と筋力を取り戻すこと。周囲の目を怖れずに自分をしっかり保つこと。
難しいけれど頑張るしかない。
１つ駄目になると
崩れたようにどうでもよくなってしまう
もうこれの繰り返しだ…
崩れたようにどうでもよくなってしまう
もうこれの繰り返しだ…
完ぺき主義なんだね。まぁ考えすぎだよ。
すごくダメ人間で周囲に迷惑かけまくっても平気で生きてる奴なんて
たくさんいる。
まずは法律を守ってくれているだけで十分だお(＾ω＾)
すごくダメ人間で周囲に迷惑かけまくっても平気で生きてる奴なんて
たくさんいる。
まずは法律を守ってくれているだけで十分だお(＾ω＾)
低体重＆ｶｼｮｵ克服中の高２の♀です。
体重は測った方がいいのでしょうか？
体重を見てしまうと気にし過ぎてしまうと思うのですが...。
160ｾﾝﾁならどの位が普通に細い位の体重なのでしょうか？
あと高校生って沢山食べますか…？
お菓子とかアイスとか食べてもいいのか分かりません…。
教えてください。
体重は測った方がいいのでしょうか？
体重を見てしまうと気にし過ぎてしまうと思うのですが...。
160ｾﾝﾁならどの位が普通に細い位の体重なのでしょうか？
あと高校生って沢山食べますか…？
お菓子とかアイスとか食べてもいいのか分かりません…。
教えてください。
BMI判定で「やせ」あたりじゃないかな。
高校生の頃なんて1回で3日分くらい食べたよｗ
そのかわり寝る間も惜しんで遊んでたけどね。
とにかく家出でもいいから外で遊ぶように。
高校生の頃なんて1回で3日分くらい食べたよｗ
そのかわり寝る間も惜しんで遊んでたけどね。
とにかく家出でもいいから外で遊ぶように。
>557
家出はいかんでしょw
家出はいかんでしょw
高校生の妹いるけど、すっごい食べる。自然体でうらやましい。
太っちゃう、っていいながら楽しそうに、オヤツ食べてるよ。
でも最近の高校生は、細いなあ、ちゃんと食べてないらしい、一日中アイスとか、キットカットだけとかざらにいりらしいからね。
太っちゃう、っていいながら楽しそうに、オヤツ食べてるよ。
でも最近の高校生は、細いなあ、ちゃんと食べてないらしい、一日中アイスとか、キットカットだけとかざらにいりらしいからね。
カロリーは控えられても、明らかに栄養失調だよね。
キットカット数枚だけとかアイス一個だけとか。
糖分と脂肪分過多で、たんぱく質不足。
キットカット数枚だけとかアイス一個だけとか。
糖分と脂肪分過多で、たんぱく質不足。
561 ：優しい名無しさん：2007/10/22(月) 04:06:17 ID:A704Tlqy
楽しそうにご飯食べられるのうらやましいよ。
十代は代謝いいから無駄に太りにくいんじゃない？
吐きたくない、必要以上に食べたくない。
食べる事だけ考えて生きたくない。
仕事もやめちゃったし。。
お金も無くなってきてどうしたらいいか分かんないよ。。
十代は代謝いいから無駄に太りにくいんじゃない？
吐きたくない、必要以上に食べたくない。
食べる事だけ考えて生きたくない。
仕事もやめちゃったし。。
お金も無くなってきてどうしたらいいか分かんないよ。。
ごめんなさい。
あげちゃった。
あげちゃった。
過食嘔吐は1日2回を週5日してる
今まで毎日3回やってたから良くなって来た方
吐けなくてパニックになってた私に友達が｢今忘年会の時期だから忘年会に参加したと思えば良い｣
って言ってくれて少し安心できた
がんばるぞー
今まで毎日3回やってたから良くなって来た方
吐けなくてパニックになってた私に友達が｢今忘年会の時期だから忘年会に参加したと思えば良い｣
って言ってくれて少し安心できた
がんばるぞー
顔小さくしたいから治さなきゃ。
どれぐらいで元の大きさにもどるのかなぁ？
どれぐらいで元の大きさにもどるのかなぁ？
過食嘔吐歴4年だけど､初めて1週間吐かずにいる！
これから親しらず抜くんだけど､しばらく食べたり吐いたりできないと思うから､このまま卒業するぞ！！
これから親しらず抜くんだけど､しばらく食べたり吐いたりできないと思うから､このまま卒業するぞ！！
>>565
顔の大きさに変化はありましたか？
顔の大きさに変化はありましたか？
567 ：優しい名無しさん：2007/10/24(水) 07:15:01 ID:JfF+jcII
保守
ﾚｽ遅くなってすみません。
命の母は毎食後に飲みます。私は一ヶ月以内にと変化を実感しました。
命の母は毎食後に飲みます。私は一ヶ月以内にと変化を実感しました。
はあ･･･三日しか持たなかった･･･
まあ、ここ2ヶ月毎日必ず1Ｒはしてたこと考えれば、３日しなかったのは進歩かな･･･
明日から頑張ろ･･･
まあ、ここ2ヶ月毎日必ず1Ｒはしてたこと考えれば、３日しなかったのは進歩かな･･･
明日から頑張ろ･･･
嘔吐はもうしない気がする。最後から１１年と何ヶ月たったかな。
でも体重の増加が怖くてたまらない。
食事のカロリーはもちろんタンパク質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分全部気になる。
高タンパク質・低脂質・適量炭水化物・薄味・繊維大目・・・食事を考えるのがたいへん。
おまけに酷い偏食で好きな食べ物が世の中に２種類しかない。
体のためと言う理由だけで食べる食事に満足感が得られない。
栄養が充足すると心も安定すんじゃないのか？？？
でも体重の増加が怖くてたまらない。
食事のカロリーはもちろんタンパク質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分全部気になる。
高タンパク質・低脂質・適量炭水化物・薄味・繊維大目・・・食事を考えるのがたいへん。
おまけに酷い偏食で好きな食べ物が世の中に２種類しかない。
体のためと言う理由だけで食べる食事に満足感が得られない。
栄養が充足すると心も安定すんじゃないのか？？？
１１年じゃない、１年だよ。。。まだ栄養が脳にいってないよ。。。
１５歳から摂食障害が始まってもう２０年経つよ。
治んねー。
治んねー。
過食→過食嘔吐を繰り返し約10年…
ほぼ毎日過食嘔吐だったけど、もう限界かも。
今日は宅配ピザを一人で食べ、春雨ヌードル、チョコ3箱、おにぎり5個食べて、吐こうと思ったのに吐けない…
このスレは以前から気になって見ていたんだけど、いつも「今回が最後の嘔吐」と思いだらだら続けていた。
最後の嘔吐…と思うんじゃなく、今から吐かない…っていうのが大事なのかな？
こんなに食べて、すごく太るだろう。現に今、体重3.5Kg増！
はっきり言って、かなり恐怖。
吐きたい…でも吐かない！
吐かなくても大丈夫と思いたい。
食べて吐くこと、体重の増減しか考えられない毎日がツライ…
ほぼ毎日過食嘔吐だったけど、もう限界かも。
今日は宅配ピザを一人で食べ、春雨ヌードル、チョコ3箱、おにぎり5個食べて、吐こうと思ったのに吐けない…
このスレは以前から気になって見ていたんだけど、いつも「今回が最後の嘔吐」と思いだらだら続けていた。
最後の嘔吐…と思うんじゃなく、今から吐かない…っていうのが大事なのかな？
こんなに食べて、すごく太るだろう。現に今、体重3.5Kg増！
はっきり言って、かなり恐怖。
吐きたい…でも吐かない！
吐かなくても大丈夫と思いたい。
食べて吐くこと、体重の増減しか考えられない毎日がツライ…
今日はもうやっちゃったからだめだけど、明日は月曜で区切りもいいし、明日から卒業目指して頑張りたい
歴も1年に満たないし、上手く吐けた事なんて一度もない
いつも雀の涙程度しか吐けない。全く吐けない事もあった
そんな私には過食嘔吐は向いてないんだ
今ならまだ引き返せるよね。引き返したい…いや引き返さなきゃ!!
このｽﾚは以前からも時々覗いてたけど、明日からは本格的にお世話になります。よろしくお願いします
歴も1年に満たないし、上手く吐けた事なんて一度もない
いつも雀の涙程度しか吐けない。全く吐けない事もあった
そんな私には過食嘔吐は向いてないんだ
今ならまだ引き返せるよね。引き返したい…いや引き返さなきゃ!!
このｽﾚは以前からも時々覗いてたけど、明日からは本格的にお世話になります。よろしくお願いします
いつも今回が最後の嘔吐、わかる。。
最後の嘔吐が一ヶ月、一年、五年・・って
食べても吐かない事から頑張ってみようと思う。
太るのは怖いけど、もう一日中食べ物に振り回されるのは嫌
三食決めた時間に食べる。食べた後は何か違う事をして気晴らして
吐かない。
ここから抜け出そうよ。
最後の嘔吐が一ヶ月、一年、五年・・って
食べても吐かない事から頑張ってみようと思う。
太るのは怖いけど、もう一日中食べ物に振り回されるのは嫌
三食決めた時間に食べる。食べた後は何か違う事をして気晴らして
吐かない。
ここから抜け出そうよ。
576 ：優しい名無しさん：2007/10/29(月) 12:18:03 ID:N14Y+CRK
保守
標準体重になった今、過食嘔吐が止まったけど
まだダイエットしてガリ領域になるとまた始まるんだろうな
まだダイエットしてガリ領域になるとまた始まるんだろうな
腹ﾝ中に食べ物がずっしり(感覚的に)あるというだけで憂鬱レベルがMAXになるんですけれども。
ずっしり食べなくてもお腹がぽっこり出てくるし。
飲み物、特にお酒飲んだりするとそれだけでもう空気も一緒に飲み込んでしまうからデブっ腹。
やめたい。そろそろ本気でやめたいよ。
毎日６時間も７時間も奪われて辛い。
こんなのはどうしたらいいんでしょうか？
本当に切実なんです。
体重に振り回されまいとしても、１度でも減ると前と同じ体重に戻っただけなのに敏感に反応してしまう。
ずっしり食べなくてもお腹がぽっこり出てくるし。
飲み物、特にお酒飲んだりするとそれだけでもう空気も一緒に飲み込んでしまうからデブっ腹。
やめたい。そろそろ本気でやめたいよ。
毎日６時間も７時間も奪われて辛い。
こんなのはどうしたらいいんでしょうか？
本当に切実なんです。
体重に振り回されまいとしても、１度でも減ると前と同じ体重に戻っただけなのに敏感に反応してしまう。
>>579
お風呂の前と過食後に計っています。
前は過食前後、気になったらいつでもだったのでだいぶましになったと思うんですがね‥。
一切かぁ‥
勇気はどこから湧いてくれるんだろーか。
イっちゃってるんじゃないかって位のﾃﾝｼｮﾝでもいいから吹っ切れたらいいのに‥
とりあえず意識してチャレンジしてみます!!
稚拙な文にもかまわずアドバイスくださってありがとうございました!!
お風呂の前と過食後に計っています。
前は過食前後、気になったらいつでもだったのでだいぶましになったと思うんですがね‥。
一切かぁ‥
勇気はどこから湧いてくれるんだろーか。
イっちゃってるんじゃないかって位のﾃﾝｼｮﾝでもいいから吹っ切れたらいいのに‥
とりあえず意識してチャレンジしてみます!!
稚拙な文にもかまわずアドバイスくださってありがとうございました!!
プチ整形してみた。ヒアル入れただけだけど。
悪影響がでたら嫌だから吐かない。
もともと私も吐くの下手だったし。
悪影響がでたら嫌だから吐かない。
もともと私も吐くの下手だったし。
>>578
>腹ﾝ中に食べ物がずっしり(感覚的に)あるというだけで憂鬱レベルがMAXになる
すごくわかる。
胃が弱ってるのか、普通以下の量を食べただけでもずっしりくるから
やけになって食べ足しして吐いてしまう。
でも、一週間吐かなかったときも体重増えなかったもん。
本当はやけになる必要ないんだよね。
頑張る！！
>腹ﾝ中に食べ物がずっしり(感覚的に)あるというだけで憂鬱レベルがMAXになる
すごくわかる。
胃が弱ってるのか、普通以下の量を食べただけでもずっしりくるから
やけになって食べ足しして吐いてしまう。
でも、一週間吐かなかったときも体重増えなかったもん。
本当はやけになる必要ないんだよね。
頑張る！！
日曜日に彼氏と買い物デートして、彼氏が普通に服とかに
お金使うの見て自分の金銭感覚が凄い嫌になった。
私はショッピング行っても値段しか見れなくて、5千の服見て
「菓子パン○個買える」とか考えたり、かわいいカフェとかで食事しても
「この量で3千？！？！どうせ吐くのに」とか思ってしまう・・・・楽しめない。
こんな自分が気持ち悪いし一緒にいる彼氏に申し訳なさ過ぎる。
20歳にもなって安い服着て、100均の化粧品で化粧して半年以上
美容院にも行ってない。
とりあえず月曜日からｶｼｮ減らすぞ！って決めて実行したけど今までｶｼｮｵに
使ってた時間に何をしていいかわからない。イライラソワソワする。
でも会社帰りの食材買い込みは減った。
月曜→アメ 200円
火曜→アメ、駄菓子350円分
水曜→食材650円分
今までは一日1000円～3000円弱使ってた。
そして一日4ラウンドしてたのを2回に減らした。
このまま減らせるかな不安の波来たときは一生治らないんじゃないかって
考えて涙が止まらない。
みんながんばろうね・・・みんなつらいんだよね・・・グチごめん・・
お金使うの見て自分の金銭感覚が凄い嫌になった。
私はショッピング行っても値段しか見れなくて、5千の服見て
「菓子パン○個買える」とか考えたり、かわいいカフェとかで食事しても
「この量で3千？！？！どうせ吐くのに」とか思ってしまう・・・・楽しめない。
こんな自分が気持ち悪いし一緒にいる彼氏に申し訳なさ過ぎる。
20歳にもなって安い服着て、100均の化粧品で化粧して半年以上
美容院にも行ってない。
とりあえず月曜日からｶｼｮ減らすぞ！って決めて実行したけど今までｶｼｮｵに
使ってた時間に何をしていいかわからない。イライラソワソワする。
でも会社帰りの食材買い込みは減った。
月曜→アメ 200円
火曜→アメ、駄菓子350円分
水曜→食材650円分
今までは一日1000円～3000円弱使ってた。
そして一日4ラウンドしてたのを2回に減らした。
このまま減らせるかな不安の波来たときは一生治らないんじゃないかって
考えて涙が止まらない。
みんながんばろうね・・・みんなつらいんだよね・・・グチごめん・・
>>583
分かるわ～。
普通の子だったらデートしてさ、夜景が綺麗とか映画が楽しいとかあるんだけどね。
一緒にご飯食べてもソワソワして、吐く為に帰りたいとかになっちゃう！
結局、彼氏より体重＆食べ物の方が大事な感情があるんよ
分かるわ～。
普通の子だったらデートしてさ、夜景が綺麗とか映画が楽しいとかあるんだけどね。
一緒にご飯食べてもソワソワして、吐く為に帰りたいとかになっちゃう！
結局、彼氏より体重＆食べ物の方が大事な感情があるんよ
先生が学会で買ってきた本に書いてあったんだけど、過食症も拒食症も「痩せたい」病気なんだって。
10月の下旬に出版された新しい本で、「拒食症・過食症を対人関係療法で治す」って本。
過食が唯一の楽しみ、って人は「過食嘔吐がなければ心のバランスを保てない」ってことだそうです。
スレ違いかもしれないけど、卒業目指す人は親御さんと一緒に読んでみるといいよ。
10月の下旬に出版された新しい本で、「拒食症・過食症を対人関係療法で治す」って本。
過食が唯一の楽しみ、って人は「過食嘔吐がなければ心のバランスを保てない」ってことだそうです。
スレ違いかもしれないけど、卒業目指す人は親御さんと一緒に読んでみるといいよ。
夜中に目が覚めて勢いで食べた。
ごはん １／３合
豚キムチ鍋３人前
クッキー ２枚
納豆 １パック
バナナ ２本
まだ引き返せる量だ。
しかし最近過食して嘔吐ガマンしているせいか明らかに太ってきた。
お腹パンパン感にイライラする。
最近常に食欲がすごい。
特に寝起きがすごい。
カショオしてたときはスイッチ入ったとき以外は食欲なかったのに、今は頭の中食べ物でいっぱいだ。
今から寝逃げしても明日の朝食べちゃうかもしれない。
そうしたらもうスイッチ入っちゃうだろうな。
今すぐにもカショオの誘惑に負けそう。
明日一日酒とＯＤで寝逃げるか。
しかし自分どんだけ不健康なんだ。
この快楽逃避中毒をなんとかしたい。
普通の人になりたい。
長文ｽﾏｿ。
ごはん １／３合
豚キムチ鍋３人前
クッキー ２枚
納豆 １パック
バナナ ２本
まだ引き返せる量だ。
しかし最近過食して嘔吐ガマンしているせいか明らかに太ってきた。
お腹パンパン感にイライラする。
最近常に食欲がすごい。
特に寝起きがすごい。
カショオしてたときはスイッチ入ったとき以外は食欲なかったのに、今は頭の中食べ物でいっぱいだ。
今から寝逃げしても明日の朝食べちゃうかもしれない。
そうしたらもうスイッチ入っちゃうだろうな。
今すぐにもカショオの誘惑に負けそう。
明日一日酒とＯＤで寝逃げるか。
しかし自分どんだけ不健康なんだ。
この快楽逃避中毒をなんとかしたい。
普通の人になりたい。
長文ｽﾏｿ。
588 ：わて ◆B4mkI4unlw ：2007/11/05(月) 15:08:39 ID:LbFL6jy2
>>1-1000
くやしいのうｗｗｗｗｗくやしいのうｗｗｗｗｗ
吐くなら食うな
食うなら吐くな
あと、とりあえず、吐しゃ物を
ゴミに出すほどまで食うな
公衆迷惑じゃ！
ゴミ回収員の身にもなれ！
自己中どもが！
あと便所を、吐いたもので詰めるな！
過食厨は、皆自殺しろ！！！！！
くやしいのうｗｗｗｗｗくやしいのうｗｗｗｗｗ
吐くなら食うな
食うなら吐くな
あと、とりあえず、吐しゃ物を
ゴミに出すほどまで食うな
公衆迷惑じゃ！
ゴミ回収員の身にもなれ！
自己中どもが！
あと便所を、吐いたもので詰めるな！
過食厨は、皆自殺しろ！！！！！
過食嘔吐、卒業したい。
ずっと治したいと思ってがんばっているんですけどなかなか思うように行かなくて苦しんでます。
私は、摂食になってから
鬱になったんだけど、
摂食が治れば
鬱は治る？
鬱になったんだけど、
摂食が治れば
鬱は治る？
私も鬱と摂食もちだったけど、両方ともだんだん回復してきたよ
ちゃんとした食事とって、ゆっくり休んで少しづつできることから始めていったよ
やっぱりきちんとした食事しないと鬱になって、摂食もなおらなくて
どんどん悪循環が続くよ。
体にいいもの（栄養）をきちんととって
食べてもあんまし考えない＆気にしないことが大切
（そこがむずかしいんだけどね・・・。。）
でもまだ自分も鬱になるときあるし、体重はきになるし。。。
鬱は性格的な場合もある（自分は結構ネガティブ）から、
うまくつきあっていくしかないかな、って思うよ。
ちゃんとした食事とって、ゆっくり休んで少しづつできることから始めていったよ
やっぱりきちんとした食事しないと鬱になって、摂食もなおらなくて
どんどん悪循環が続くよ。
体にいいもの（栄養）をきちんととって
食べてもあんまし考えない＆気にしないことが大切
（そこがむずかしいんだけどね・・・。。）
でもまだ自分も鬱になるときあるし、体重はきになるし。。。
鬱は性格的な場合もある（自分は結構ネガティブ）から、
うまくつきあっていくしかないかな、って思うよ。
>>585
＞過食症も拒食症も「痩せたい」病気
これについて、私の主治医はそれに限らないと言っているよ。
現に私も、痩せたくてやってるわけじゃないよ。
食べて吐いて食べて吐いて…依存症。
止めたいな。
＞過食症も拒食症も「痩せたい」病気
これについて、私の主治医はそれに限らないと言っているよ。
現に私も、痩せたくてやってるわけじゃないよ。
食べて吐いて食べて吐いて…依存症。
止めたいな。
依存・・ってのはわかるな。
ニ三日前、ふっと気付いた。
別に食べたいわけじゃない、特に食べたいわけではない。
もう甘い物も、おいしいもの（自分にとっての）
たくさん飽きるほど食べたし、
嘔吐してきちゃった。
体重も、超ガリの拒食時よりは増えたけど、
年齢的にもまだ、痩せている範囲だし、これでキープできればいい。
一応、3食食べてる・・・のに、
ここで食事終えればＯＫってラインもわかってるのに、
吐けるレベルの量までわざわざたべて、
苦しいのに、吐いて変な爽快感を味わってる自分がいるんですよね。
でも、ホントもう飽きちゃった。
やめる、1歩を踏み出す時が来た感じがする。
踏み出す勇気をもとう、と思います。
ニ三日前、ふっと気付いた。
別に食べたいわけじゃない、特に食べたいわけではない。
もう甘い物も、おいしいもの（自分にとっての）
たくさん飽きるほど食べたし、
嘔吐してきちゃった。
体重も、超ガリの拒食時よりは増えたけど、
年齢的にもまだ、痩せている範囲だし、これでキープできればいい。
一応、3食食べてる・・・のに、
ここで食事終えればＯＫってラインもわかってるのに、
吐けるレベルの量までわざわざたべて、
苦しいのに、吐いて変な爽快感を味わってる自分がいるんですよね。
でも、ホントもう飽きちゃった。
やめる、1歩を踏み出す時が来た感じがする。
踏み出す勇気をもとう、と思います。
今日、お父さんに嘔吐跡見られた。
気がついているのに、何も言わないでいてくれてありがとう。
あんまりいつも喋らないけど、今日は感謝しました。
本当にやめよう
気がついているのに、何も言わないでいてくれてありがとう。
あんまりいつも喋らないけど、今日は感謝しました。
本当にやめよう
597 ：優しい名無しさん：2007/11/10(土) 23:00:21 ID:sSYM7tSE
ｱﾘの巣ｺﾛﾘってあるじゃん
蟻の行列にﾎﾟﾝと置くと一瞬ﾋﾞｯｸﾘして列が乱れる
邪魔だなと言わんばかりに迂回する列が出来る
そのうち好奇心旺盛な一匹がｱﾘの巣ｺﾛﾘに入る
そいつをﾏﾈして何匹も入る
毒とも知らずにﾂﾌﾞﾂﾌﾞを運び出す
一匹が一粒づつ
いつのまにか行列はｱﾘの巣ｺﾛﾘが折り返し地点になる
黄色い粒と黒い蟻が作り出す模様は綺麗で見てて楽しい
一匹が一粒づつ丁寧にせっせと毒の粒を運ぶ
せっせとせっせとせっせとせっせと
蟻さんって働き者だなと思う
俺も頑張らなきゃなと思う
次の日あれほど沢山いて俺を困らせた蟻が一匹もいない
ほんとにいない
探してもいない
泣きたくなった
このﾚｽを見た人は4日後にあなたの大切な人がいなくなるでしょう
それが嫌ならこのﾚｽを5つの板にｺﾋﾟﾍﾟしてください
信じるか信じないかはあなた次第です
蟻の行列にﾎﾟﾝと置くと一瞬ﾋﾞｯｸﾘして列が乱れる
邪魔だなと言わんばかりに迂回する列が出来る
そのうち好奇心旺盛な一匹がｱﾘの巣ｺﾛﾘに入る
そいつをﾏﾈして何匹も入る
毒とも知らずにﾂﾌﾞﾂﾌﾞを運び出す
一匹が一粒づつ
いつのまにか行列はｱﾘの巣ｺﾛﾘが折り返し地点になる
黄色い粒と黒い蟻が作り出す模様は綺麗で見てて楽しい
一匹が一粒づつ丁寧にせっせと毒の粒を運ぶ
せっせとせっせとせっせとせっせと
蟻さんって働き者だなと思う
俺も頑張らなきゃなと思う
次の日あれほど沢山いて俺を困らせた蟻が一匹もいない
ほんとにいない
探してもいない
泣きたくなった
このﾚｽを見た人は4日後にあなたの大切な人がいなくなるでしょう
それが嫌ならこのﾚｽを5つの板にｺﾋﾟﾍﾟしてください
信じるか信じないかはあなた次第です
紙にやめるって書いて壁に貼った。
今好きな人の名前を書いて壁に貼った。
過食嘔吐しながら毎日ジムに通ってる…
何か凄く意味がない日々だったんだけど、
ジムのトレーナーさんが好きになって、
このままじゃいけないって思って、その人と頑張る為に止める事にした。
何とか頑張る。
今好きな人の名前を書いて壁に貼った。
過食嘔吐しながら毎日ジムに通ってる…
何か凄く意味がない日々だったんだけど、
ジムのトレーナーさんが好きになって、
このままじゃいけないって思って、その人と頑張る為に止める事にした。
何とか頑張る。
600 ：優しい名無しさん：2007/11/11(日) 01:16:54 ID:CzPXCekF
ランクは、ガチで吐いてるよね。
耳下腺めっちゃポッコリだけじゃなくて、
ブログの写真で、はきだこ発見！！
カショオ確実だね
ソース(・ω・)つhttp://image.blog.livedoor.jp/superbutterrock/imgs/c/1/c197007e.gif
耳下腺めっちゃポッコリだけじゃなくて、
ブログの写真で、はきだこ発見！！
カショオ確実だね
ソース(・ω・)つhttp://image.blog.livedoor.jp/superbutterrock/imgs/c/1/c197007e.gif
601 ：優しい名無しさん：2007/11/11(日) 02:58:39 ID:YHC3OTuJ
カショぉやってると基礎代謝が減っていくので、太りやすい体になっていきます。
胃腸の働きも弱くなっていくので、便秘になったりします。
それで大抵の人は下剤乱用になりますよね。
それで、私の友達は下剤を４０錠飲まないと便が出ない体になってしまいました。
下剤乱用している人いますか？？もしくわ、乱用が直った方いますか？
胃腸の働きも弱くなっていくので、便秘になったりします。
それで大抵の人は下剤乱用になりますよね。
それで、私の友達は下剤を４０錠飲まないと便が出ない体になってしまいました。
下剤乱用している人いますか？？もしくわ、乱用が直った方いますか？
↑なるほど。今は卒業したけど 過食嘔吐時代
普通に吐かないで居酒屋いった次の日 ２、５㌔増えてて驚いた。
あんまり食べてないのに。卒業したと言っても
酒に移行しただけなんだけどね(ToT)
普通に吐かないで居酒屋いった次の日 ２、５㌔増えてて驚いた。
あんまり食べてないのに。卒業したと言っても
酒に移行しただけなんだけどね(ToT)
連投ｽﾏﾝ。私は最後 自分の意志に関係なく 吐くように なって体調くずして
怖くなって止めようと決心何とか卒業。
過食嘔吐は自分を理解して欲しいサインだと聞いた。止めた今 我が儘な自分になって人間不信が出てしまった。人付き合いが苦痛。でも今は自分 優先でいこうと思う。
怖くなって止めようと決心何とか卒業。
過食嘔吐は自分を理解して欲しいサインだと聞いた。止めた今 我が儘な自分になって人間不信が出てしまった。人付き合いが苦痛。でも今は自分 優先でいこうと思う。
好きな人がいても治りきらない自分は何だろう…。
と、トレーナーさんが好きというお話を読んで思った。
もう相方とは3年も付き合ってるのに、不安定になったり過食衝動が来ると抑えきれない。
一時期よりははるかに回数減ったけど…。ビリーも毎日出来ないし(毎日ビリー後シャワー浴びて洗髪してたら、髪の毛が抜けまくってきた)
怠惰な自分が嫌になる。痩せたい・安定したい・食べたい。
と、トレーナーさんが好きというお話を読んで思った。
もう相方とは3年も付き合ってるのに、不安定になったり過食衝動が来ると抑えきれない。
一時期よりははるかに回数減ったけど…。ビリーも毎日出来ないし(毎日ビリー後シャワー浴びて洗髪してたら、髪の毛が抜けまくってきた)
怠惰な自分が嫌になる。痩せたい・安定したい・食べたい。
私も好きな人がいても全然関係ないなぁ…
家に一人でいるときは大抵過食しちゃうから、突然の連絡に対応できない。
とにかく一日中振り回されるし顔はむくむし、本当にやめたいです。
ダイエットや嘔吐を覚える前の普通に食事してた自分に戻りたい。
もう習慣になってしまって完全にやめるのは難しいかもしれないけど、まずは週１くらいにしたい。
家に一人でいるときは大抵過食しちゃうから、突然の連絡に対応できない。
とにかく一日中振り回されるし顔はむくむし、本当にやめたいです。
ダイエットや嘔吐を覚える前の普通に食事してた自分に戻りたい。
もう習慣になってしまって完全にやめるのは難しいかもしれないけど、まずは週１くらいにしたい。
非嘔吐四日目
いつまで続くか自分との闘いだ
いつまで続くか自分との闘いだ
私は2日目です。
吐いてないのに、耳の下の唾液腺がゴルフボール大にふくらみ、違和感があります。
下を向くと首にひっかかって痛い…。
せっかくやめられそうなのに腫れが引かないんじゃ意味がないです。
腫れ引くまでには、かなり時間かかるんですか？
ちなみに嘔吐歴は3年です。
吐いてないのに、耳の下の唾液腺がゴルフボール大にふくらみ、違和感があります。
下を向くと首にひっかかって痛い…。
せっかくやめられそうなのに腫れが引かないんじゃ意味がないです。
腫れ引くまでには、かなり時間かかるんですか？
ちなみに嘔吐歴は3年です。
私の料理を文句を言いながらでもいーっぱい食べてくれる彼。
そんな彼と一緒に食べて、私は後で追加して戻す。
バカじゃないのか？
誰の金だ？
やっと嘔吐無し三日目。
輪郭が驚く程すっきりしてきた。
もっと食べたい、吐きたい気持ちは
少しの時間我慢すれば乗りきれる。
私は負けたくない。
そんな彼と一緒に食べて、私は後で追加して戻す。
バカじゃないのか？
誰の金だ？
やっと嘔吐無し三日目。
輪郭が驚く程すっきりしてきた。
もっと食べたい、吐きたい気持ちは
少しの時間我慢すれば乗りきれる。
私は負けたくない。
>>607
吐かないでいる数日間は逆に
腫れに違和感感じるよね。
でも、治らないことはないから
大丈夫だよ。
私は３～４週間吐かなかったら
完全に腫れひいてびっくりした。
今はまたすごく腫れてるや…
２週間前までは、ベッドに寝たきりOR過食嘔吐毎日３Ｒ以上だったのに、
２回から１回に減ってきて
朝は６時くらいに目が覚め、鬱もなので自宅休養中だから
母親の家事手伝ったり
抗鬱剤や安定剤のおかげで色々な事に興味ややる気がでてきた。
でも、あわてずに毎日すこしずつ体を動かしていって
体力がだんだんついてきた。
外に出かけたりもできるようになった。
ご飯も１日１食は食べられるようになって
カロリーもだんだんと気にならなくなるようになってきた。
本当、治すまでには長期間かかるんだって思ってる。
だからゆっくり毎日少しずつでいいんじゃないかな？って
思う余裕ができた。
吐かないでいる数日間は逆に
腫れに違和感感じるよね。
でも、治らないことはないから
大丈夫だよ。
私は３～４週間吐かなかったら
完全に腫れひいてびっくりした。
今はまたすごく腫れてるや…
２週間前までは、ベッドに寝たきりOR過食嘔吐毎日３Ｒ以上だったのに、
２回から１回に減ってきて
朝は６時くらいに目が覚め、鬱もなので自宅休養中だから
母親の家事手伝ったり
抗鬱剤や安定剤のおかげで色々な事に興味ややる気がでてきた。
でも、あわてずに毎日すこしずつ体を動かしていって
体力がだんだんついてきた。
外に出かけたりもできるようになった。
ご飯も１日１食は食べられるようになって
カロリーもだんだんと気にならなくなるようになってきた。
本当、治すまでには長期間かかるんだって思ってる。
だからゆっくり毎日少しずつでいいんじゃないかな？って
思う余裕ができた。
連ｽﾏｿ
過食や嘔吐は依存症でもあるって親の理解があるから、
毎日私の過食の食べ物を買ってきてくれる。
私はそこに甘えて１日１回してしまう…
というか、本当にしたくなくてもどんどんと止まらなくなっちゃう
「今日は過食の食べ物かってこなくていいよ」って
言えるように、なりたい。言っても、結局過食衝動来てしまったり
するんだけど。
この病気ってマジで良くなったり悪くなったりの繰り返しだ。
でも、治したいって思う人は皆いつかは必ず治る。
知り合いに５年間苦しんで戦って完治した人がいて、
その人は最後まで諦めなかったな。
仕事も学校も行ってなくてかなり将来の事不安過ぎるけど
こんな私でもがんがてるから
みんな大丈夫だよ。
なんて乱文 チラ裏 長文ｽﾏｿ…
過食や嘔吐は依存症でもあるって親の理解があるから、
毎日私の過食の食べ物を買ってきてくれる。
私はそこに甘えて１日１回してしまう…
というか、本当にしたくなくてもどんどんと止まらなくなっちゃう
「今日は過食の食べ物かってこなくていいよ」って
言えるように、なりたい。言っても、結局過食衝動来てしまったり
するんだけど。
この病気ってマジで良くなったり悪くなったりの繰り返しだ。
でも、治したいって思う人は皆いつかは必ず治る。
知り合いに５年間苦しんで戦って完治した人がいて、
その人は最後まで諦めなかったな。
仕事も学校も行ってなくてかなり将来の事不安過ぎるけど
こんな私でもがんがてるから
みんな大丈夫だよ。
なんて乱文 チラ裏 長文ｽﾏｿ…
611 ：優しい名無しさん：2007/11/13(火) 22:56:29 ID:W7j/xC1G
過食やめたい人は
食事メニューを、最初に生のベーコン(少量はダメ)にしたらいいよ。
気持ち悪くなって食べる気しなくなるから。
食事メニューを、最初に生のベーコン(少量はダメ)にしたらいいよ。
気持ち悪くなって食べる気しなくなるから。
非嘔吐六日目
体に脂肪はついてるだろうが、気持ちは清々しい
卒業できる気がしてきた
体に脂肪はついてるだろうが、気持ちは清々しい
卒業できる気がしてきた
何か卒業できる気がする
もう大丈夫
暗いところで生きてたくないよ｡
明るく笑顔で生きたいの
絶対卒業できる
もう大丈夫
暗いところで生きてたくないよ｡
明るく笑顔で生きたいの
絶対卒業できる
先日ある映画を見ました。
主人公ではないけれど、拒食や過食嘔吐の患者さんもでてきます。
映画の内容はともかく、
その・・・嘔吐時の音・・・
映画といえど耳を塞ぎたくなってしまいました。
その翌日、カショオしてしまったが、
嘔吐している最中、自分でも映画の音と同じような音を
だしていることに、今さらはっと気付いたのです。
やばい、と思いました。
感覚がモトモじゃなくなっていたのかなorz
拒食と、普通食と過食嘔吐といったりきたりして半年
今やめないで、どうする自分？やめて、普通にたべよう、
と決意せざるをえなかったです。
その日以降は、なんとか地道に3食＋おやつですましています。
まだ、ざわざわ感や不安はありますが、
この平和な日々を、積み重ねていきたいです。
もし、継続できたら、
あの映画を見たことに感謝しなきゃいけないですね。
長文で、申し訳ありませんでした。
主人公ではないけれど、拒食や過食嘔吐の患者さんもでてきます。
映画の内容はともかく、
その・・・嘔吐時の音・・・
映画といえど耳を塞ぎたくなってしまいました。
その翌日、カショオしてしまったが、
嘔吐している最中、自分でも映画の音と同じような音を
だしていることに、今さらはっと気付いたのです。
やばい、と思いました。
感覚がモトモじゃなくなっていたのかなorz
拒食と、普通食と過食嘔吐といったりきたりして半年
今やめないで、どうする自分？やめて、普通にたべよう、
と決意せざるをえなかったです。
その日以降は、なんとか地道に3食＋おやつですましています。
まだ、ざわざわ感や不安はありますが、
この平和な日々を、積み重ねていきたいです。
もし、継続できたら、
あの映画を見たことに感謝しなきゃいけないですね。
長文で、申し訳ありませんでした。
>>614
なんという題名の映画ですか？
その映画気になる！見てみたい。
過食や嘔吐なんてもう嫌。
今、すこしずつ食べられるものから
食べたい時間に食べるようにしている
無理はもう嫌だし、
最終的には普通に食べられるように頑張る。
過食嘔吐なんてストレス発散にならないし
体も顔も変になるだけだ…
なんという題名の映画ですか？
その映画気になる！見てみたい。
過食や嘔吐なんてもう嫌。
今、すこしずつ食べられるものから
食べたい時間に食べるようにしている
無理はもう嫌だし、
最終的には普通に食べられるように頑張る。
過食嘔吐なんてストレス発散にならないし
体も顔も変になるだけだ…
>>615
タイトルは
「クワイエットルームへようこそ」です。
主人公がＯＤして、閉鎖病棟で2週間過ごすのですが、
周りの患者さんに、接触障害の人がでてきます。
決して暗いばかりの内容ではなく、
コメディタッチで前向きではあります。
映画については、賛否両論ある内容でしたが、
私にはこたえました。
東宝系ではなくて、MOVIXとか松竹系とか、ミニシアターで上映されてますが、
そろそろ終わりかもしれません。
過食も過食嘔吐も、ホント全盛期?にはわからないけど、
異常なこと、に違いはないですよね。
普通に食べる、普通に生きていく・・・
普通って難しいけれど、失ってしまった感覚を
少しずつ取り戻せるようお互いがんばりましょう。
タイトルは
「クワイエットルームへようこそ」です。
主人公がＯＤして、閉鎖病棟で2週間過ごすのですが、
周りの患者さんに、接触障害の人がでてきます。
決して暗いばかりの内容ではなく、
コメディタッチで前向きではあります。
映画については、賛否両論ある内容でしたが、
私にはこたえました。
東宝系ではなくて、MOVIXとか松竹系とか、ミニシアターで上映されてますが、
そろそろ終わりかもしれません。
過食も過食嘔吐も、ホント全盛期?にはわからないけど、
異常なこと、に違いはないですよね。
普通に食べる、普通に生きていく・・・
普通って難しいけれど、失ってしまった感覚を
少しずつ取り戻せるようお互いがんばりましょう。
汚部屋を掃除したら過食が治まってしまった。
まだ非嘔吐三日目だけど。
もしかしたら抜け出せるかも。
一週間、一ヶ月続くといいな。
三食食べて果物も食べる。
卒業したい。
まだ非嘔吐三日目だけど。
もしかしたら抜け出せるかも。
一週間、一ヶ月続くといいな。
三食食べて果物も食べる。
卒業したい。
五日目。
単純に風邪で喉がやられ、吐けなかったのだが。
積極的に食物繊維をとるようにしたらお通じがよくなり、精神的に楽。
食べたものは自分の体で何とかしなきゃと言い聞かせて。
でも、やっぱり寿司とかスイッチ入るモンをスーパーで見ると食いたくなる。
しかし貯金が底尽きそうだから、もう派手に出来ないな。
貯金、過食に使わなかったらアメリカ旅行くらいはいけたorz
もっと有意義に使いたい…
単純に風邪で喉がやられ、吐けなかったのだが。
積極的に食物繊維をとるようにしたらお通じがよくなり、精神的に楽。
食べたものは自分の体で何とかしなきゃと言い聞かせて。
でも、やっぱり寿司とかスイッチ入るモンをスーパーで見ると食いたくなる。
しかし貯金が底尽きそうだから、もう派手に出来ないな。
貯金、過食に使わなかったらアメリカ旅行くらいはいけたorz
もっと有意義に使いたい…
最近、鬱なのは過食嘔吐という逃げ場所がなくなったからだろうか。
気づかぬうちに、過食嘔吐で精神のバランスを保っていたのか…
食べてたら三時間くらいは食べることで頭いっぱいだったし。
徐々にこの三時間に慣れていかなきゃな。
気づかぬうちに、過食嘔吐で精神のバランスを保っていたのか…
食べてたら三時間くらいは食べることで頭いっぱいだったし。
徐々にこの三時間に慣れていかなきゃな。
一週間嘔吐がまんしたけど
今過食しすぎたから
吐いてきます
卒業できるとおもったのにな
今過食しすぎたから
吐いてきます
卒業できるとおもったのにな
私も。かなりせずに居られたけど、痩せない焦りと職に就けない焦りでやってしまった。
食材となった動植物達や、農家など作り手に申し訳ない。
汗だくに運動してるのに、何故痩せないんだ…。体脂肪も増えるばかり…
食材となった動植物達や、農家など作り手に申し訳ない。
汗だくに運動してるのに、何故痩せないんだ…。体脂肪も増えるばかり…
>>621>>622
一年かけて7キロ痩せました。やせ型の普通体型になりました。
ほぼ毎日水泳1キロとバランスよい食事続けました。
最初は私も全然痩せなかった。
しかし１ヶ月続けたら結果が出始めました。
体を削るわけだから、そう簡単にはやせないです。
だからほんと毎日地道に、が大切なんだと思い知りました。
努力すれば誰でもできることなんだから、諦めないでくださいね。
私も時々カショオしたくなります。
そういうときはメニュースレみるとあまりの量にうんざりするので抑えられてます。
胃が慣れるまでやはり１ヶ月はかかるけど、慣れたらスイッチはいらなくなるよ。
今しがたそれやりました。おやつ少し食べながら。
苦しんで書き込みしてる人には悪いけどずいぶん助けられてます。
一年かけて7キロ痩せました。やせ型の普通体型になりました。
ほぼ毎日水泳1キロとバランスよい食事続けました。
最初は私も全然痩せなかった。
しかし１ヶ月続けたら結果が出始めました。
体を削るわけだから、そう簡単にはやせないです。
だからほんと毎日地道に、が大切なんだと思い知りました。
努力すれば誰でもできることなんだから、諦めないでくださいね。
私も時々カショオしたくなります。
そういうときはメニュースレみるとあまりの量にうんざりするので抑えられてます。
胃が慣れるまでやはり１ヶ月はかかるけど、慣れたらスイッチはいらなくなるよ。
今しがたそれやりました。おやつ少し食べながら。
苦しんで書き込みしてる人には悪いけどずいぶん助けられてます。
623です。
私は卒業しかけなんですが、
スイッチが入りそうになったときに抑えるときどうしてるかというと、
「カショオしちゃいけない！」って思わないこと。
むしろカショオしてもいい、するぞ！という勢いでコンビニいったりします。
でも罪悪感を捨てるとなぜかカショオに興味がなくなってきたりするんです。
私だけかもしれませんが。
カゴにつめた後に面倒くさくなり返したりします。
やっちゃいけないと思うと余計やっちゃうみたいな心理があるのかなぁ？
もしも参考になれば…
私は卒業しかけなんですが、
スイッチが入りそうになったときに抑えるときどうしてるかというと、
「カショオしちゃいけない！」って思わないこと。
むしろカショオしてもいい、するぞ！という勢いでコンビニいったりします。
でも罪悪感を捨てるとなぜかカショオに興味がなくなってきたりするんです。
私だけかもしれませんが。
カゴにつめた後に面倒くさくなり返したりします。
やっちゃいけないと思うと余計やっちゃうみたいな心理があるのかなぁ？
もしも参考になれば…
>>622>>623
そうですよね、地道に根気よくは大事ですよね。
実はお二人のようなやり方で一度は痩せたんです。運動と食事改善で－27㎏落ちて、理想まであと少しでした。
しかしその時過食嘔吐→拒食になって、反動で過食になりほぼ元どおりになってしまったというわけなのです(´･ω･`)
もう一度、お二人のガッツを見習って活を入れて、ピザも摂食障害も脱け出そうと思います(`･ω･´)
そうですよね、地道に根気よくは大事ですよね。
実はお二人のようなやり方で一度は痩せたんです。運動と食事改善で－27㎏落ちて、理想まであと少しでした。
しかしその時過食嘔吐→拒食になって、反動で過食になりほぼ元どおりになってしまったというわけなのです(´･ω･`)
もう一度、お二人のガッツを見習って活を入れて、ピザも摂食障害も脱け出そうと思います(`･ω･´)
626 ：優しい名無しさん：2007/11/18(日) 01:05:40 ID:PqwjM3TN
>>625
-27kg！？…それはすごい…すごいガッツですね！
それだけの根性があれば必ず痩せるしカショオも抜け出せますよ！
一度できたんだからもう一度できますよ。
要はちょっとしたきっかけなんですよね…
応援してます。
自分を信じてがんばってくださいね。
-27kg！？…それはすごい…すごいガッツですね！
それだけの根性があれば必ず痩せるしカショオも抜け出せますよ！
一度できたんだからもう一度できますよ。
要はちょっとしたきっかけなんですよね…
応援してます。
自分を信じてがんばってくださいね。
食べるのがすごく面倒になってます。本格的に嘔吐するようになったのはこの一週間くらい。
吐く時間や労力が面倒なのと、家族に隠れてやるのがとても難しいのと
それとデメリットが色々あって、体が臭いだのなんだのと聴いてもうやめたいのですが
何を食べたらいいのかさっぱりわかりません。それに、食べる量もガマンできないんです。
何かを食べたらもう食べ始めそうで食べたくないし、でも絶食も続かないだろうし
続けたところで、吐いてるのと同じような風になるって聴きますし、困ってます。
正直味覚がちょっとおかしくなってるのか、美味しいものがいまいちわかりません。
ほうっておくと甘いものばかりたべます。
（でも、この一週間食べまくっていて、すこし普通の食べ物が美味しくもなってきました）
お腹が一杯、満足と言うこともわかりません。お腹が満タンになるまで食べるのが止まりません。
太りたくない、痩せたい気持ちは十分あるので、吐かないのにお腹が満タンまで食べるのは御免被りたいです
食べてるという気にならないでそこそこの栄養を取る必要はないのでしょうか
あとぶっちゃけ絶食してるのもまずいっていうのは結局本当なのか
吐く時間や労力が面倒なのと、家族に隠れてやるのがとても難しいのと
それとデメリットが色々あって、体が臭いだのなんだのと聴いてもうやめたいのですが
何を食べたらいいのかさっぱりわかりません。それに、食べる量もガマンできないんです。
何かを食べたらもう食べ始めそうで食べたくないし、でも絶食も続かないだろうし
続けたところで、吐いてるのと同じような風になるって聴きますし、困ってます。
正直味覚がちょっとおかしくなってるのか、美味しいものがいまいちわかりません。
ほうっておくと甘いものばかりたべます。
（でも、この一週間食べまくっていて、すこし普通の食べ物が美味しくもなってきました）
お腹が一杯、満足と言うこともわかりません。お腹が満タンになるまで食べるのが止まりません。
太りたくない、痩せたい気持ちは十分あるので、吐かないのにお腹が満タンまで食べるのは御免被りたいです
食べてるという気にならないでそこそこの栄養を取る必要はないのでしょうか
あとぶっちゃけ絶食してるのもまずいっていうのは結局本当なのか
>>627
あくまでも自分の場合
過食嘔吐から嘔吐無しの過食に移行したんだけど、
吐かないと食べられる量ってやっぱり胃が痛くなるので限界があって
胃に送り込む食物の量は多分10分の１ぐらいに減った。
過食嘔吐の時は胃が満杯になるとまた吐いて食べてたけど
ただの過食だと、胃が満杯な時間が長いので、その間は少なくとも
食べたくなくなる。
あくまでも自分の場合
過食嘔吐から嘔吐無しの過食に移行したんだけど、
吐かないと食べられる量ってやっぱり胃が痛くなるので限界があって
胃に送り込む食物の量は多分10分の１ぐらいに減った。
過食嘔吐の時は胃が満杯になるとまた吐いて食べてたけど
ただの過食だと、胃が満杯な時間が長いので、その間は少なくとも
食べたくなくなる。
今日で確実に卒業する
チラ裏入るけど書かせて下さい
幼い頃家族に容姿のことでからかわれたりして
容姿に関してはコンプレックスの塊みたいになってった｡
カショオを覚えたのはここ5ヶ月くらいだけど
あり得ない量＆カロリーの食べ物を過食しては嘔吐を繰り返す日々
３ヶ月目くらいから母親が気付きだし汚いものを見るかのように「くさい～～!!止めなさいよ」と咎められ始めたけど、
私はそれでも止められず逆にコンプレックスを植え付けた親や姉弟を恨みカショオがエスカレートしてました｡
悲しくて悔しくて寂しくてそのポッカリ空いた穴を埋めるように食べて食べて吐いて本当に無限ループ
そして今日ついに吐いてる現場を初めて母親に見られ、勢いよく部屋に入ってきて「止めなさい!!怒るよ!!」と｡
もう糸が切れたかのように私は泣きました
嗚咽を上げて泣いていると母が優しく抱きしめてきて「大丈夫｡お母さんもやったことあったよ｡お母さんのお姉ちゃんはもっと酷かったよ｡吐きダコとか作っちゃってアハハ
みんな一回くらいそういうこと考えたりやったりしちゃうんだと思うよ！
○○ちゃんはおかしくないんだから｡そんな泣かないの｡大丈夫だから｡
チラ裏入るけど書かせて下さい
幼い頃家族に容姿のことでからかわれたりして
容姿に関してはコンプレックスの塊みたいになってった｡
カショオを覚えたのはここ5ヶ月くらいだけど
あり得ない量＆カロリーの食べ物を過食しては嘔吐を繰り返す日々
３ヶ月目くらいから母親が気付きだし汚いものを見るかのように「くさい～～!!止めなさいよ」と咎められ始めたけど、
私はそれでも止められず逆にコンプレックスを植え付けた親や姉弟を恨みカショオがエスカレートしてました｡
悲しくて悔しくて寂しくてそのポッカリ空いた穴を埋めるように食べて食べて吐いて本当に無限ループ
そして今日ついに吐いてる現場を初めて母親に見られ、勢いよく部屋に入ってきて「止めなさい!!怒るよ!!」と｡
もう糸が切れたかのように私は泣きました
嗚咽を上げて泣いていると母が優しく抱きしめてきて「大丈夫｡お母さんもやったことあったよ｡お母さんのお姉ちゃんはもっと酷かったよ｡吐きダコとか作っちゃってアハハ
みんな一回くらいそういうこと考えたりやったりしちゃうんだと思うよ！
○○ちゃんはおかしくないんだから｡そんな泣かないの｡大丈夫だから｡
>>629
死ね
死ね
つづき
｢だけど食べ物を無駄にはできないよね｡
自分でコントロールできないのならお母さんと一緒にがんばろう｣
って｡
母も同じ経験あるって知ってすごく安心してボロボロ涙出てきてました
自分は本当に異常者だと思ってたから｡
いつか乗り越えなきゃいけない｡
母の愛情を受けて今日心の底から止める決意をしました｡
もう二十歳｡
人生終わりにしたくない｡
お母さん本当にごめんね｡もう止めるから｡
ありがとう
長文ｽﾏｿです
みなさんと一緒に卒業できることを願っています
｢だけど食べ物を無駄にはできないよね｡
自分でコントロールできないのならお母さんと一緒にがんばろう｣
って｡
母も同じ経験あるって知ってすごく安心してボロボロ涙出てきてました
自分は本当に異常者だと思ってたから｡
いつか乗り越えなきゃいけない｡
母の愛情を受けて今日心の底から止める決意をしました｡
もう二十歳｡
人生終わりにしたくない｡
お母さん本当にごめんね｡もう止めるから｡
ありがとう
長文ｽﾏｿです
みなさんと一緒に卒業できることを願っています
目標ができて、毎日が明るくなった。やりがいを見つけた。
そしたらポジティブになれて、3年やってて初めて治さなきゃと思えた。
と言っても急にはやめられなくて、それがまたイライラにつながって・・・
だけどこのままじゃいけないと思ったからきっと治す。前向きな気持ちで病院に行きます。
いい加減自分を見直す時だわ。
そしたらポジティブになれて、3年やってて初めて治さなきゃと思えた。
と言っても急にはやめられなくて、それがまたイライラにつながって・・・
だけどこのままじゃいけないと思ったからきっと治す。前向きな気持ちで病院に行きます。
いい加減自分を見直す時だわ。
9月からｶｼｮｵしなくなって、食欲も安定してた。
>632と同じで、本気でやりたい事見つけたお陰かな。
目標の学校行く為に勉強して頑張って、日曜に受験があった。
でも面接が上手く出来なくて……家に帰ってから、ストレスのせいかｶｼｮｵしまくった。
昨日も不安を出さない為に、酒呑んでｶｼｮｵして……。
2ヶ月もしなかったのに最低。
だけど、今日はｶｼｮｵしなかった。というか食べたい要求が沸いてこなかった。
よし、大丈夫。
たまにはｶｼｮｵしちゃう日だってあるさ。辛かったから、仕方ないさ。
試験落ちてても、来年も再来年もある。いつだってまた頑張れる。
こう思えるようになったのは、卒業が近いって思いたい。
頑張るよ。このスレ見てそう思えた。ホント、ありがとう。
>632と同じで、本気でやりたい事見つけたお陰かな。
目標の学校行く為に勉強して頑張って、日曜に受験があった。
でも面接が上手く出来なくて……家に帰ってから、ストレスのせいかｶｼｮｵしまくった。
昨日も不安を出さない為に、酒呑んでｶｼｮｵして……。
2ヶ月もしなかったのに最低。
だけど、今日はｶｼｮｵしなかった。というか食べたい要求が沸いてこなかった。
よし、大丈夫。
たまにはｶｼｮｵしちゃう日だってあるさ。辛かったから、仕方ないさ。
試験落ちてても、来年も再来年もある。いつだってまた頑張れる。
こう思えるようになったのは、卒業が近いって思いたい。
頑張るよ。このスレ見てそう思えた。ホント、ありがとう。
>>631
死ね
死ね
>>633
そうだよ～、たまにやっちゃっても自分を責めなくていいよ。人間だもん、弱いとこあって当たり前。
久しぶりにｶｼｮｵやっちゃったときは、心のサインとして受け止めてあげればいい。あ～私今しんどいんだなって。そんでゆっくり休養してまた気持ち切り替えて行けばいいと思うよ。
試験＆面接お疲れさま！
そうだよ～、たまにやっちゃっても自分を責めなくていいよ。人間だもん、弱いとこあって当たり前。
久しぶりにｶｼｮｵやっちゃったときは、心のサインとして受け止めてあげればいい。あ～私今しんどいんだなって。そんでゆっくり休養してまた気持ち切り替えて行けばいいと思うよ。
試験＆面接お疲れさま！
今日から参加させていただきます。
チラ裏ですがきっかけは祖父が作ってくれました。
過食嘔吐はもうやめます。
チラ裏ですがきっかけは祖父が作ってくれました。
過食嘔吐はもうやめます。
昨夜は過食嘔吐。
なのに、今夜はガッツリ食べたけど、過食スイッチ入らなかった。
金ないのと外は寒くて食材買いに行きたくないってのが原因だが。
とりあえず、食事はこれだけ、体を動かすエネルギーになれと
自分に言い聞かせて食べるのが大事だと思う。
過食嘔吐しないのは難しいが
なのに、今夜はガッツリ食べたけど、過食スイッチ入らなかった。
金ないのと外は寒くて食材買いに行きたくないってのが原因だが。
とりあえず、食事はこれだけ、体を動かすエネルギーになれと
自分に言い聞かせて食べるのが大事だと思う。
過食嘔吐しないのは難しいが
長い2週間だった。
カショオしないで、あ、このまま卒業できる！！って
すごく嬉しくなっていたのに、
今日にきて、朝、急にカショオ…
激しく落ち込んでしまって、どうしようもない。
誰か何かアドバイスください。お願いします。
カショオしないで、あ、このまま卒業できる！！って
すごく嬉しくなっていたのに、
今日にきて、朝、急にカショオ…
激しく落ち込んでしまって、どうしようもない。
誰か何かアドバイスください。お願いします。
>>639
しばらくせずに過ごせたことは確かなんだから、自信持って☆やっちゃったとしても、回数減れば確実に身体も心も楽になるしお金の損失も減るんだから。気長に治して行こうよ～。
しばらくせずに過ごせたことは確かなんだから、自信持って☆やっちゃったとしても、回数減れば確実に身体も心も楽になるしお金の損失も減るんだから。気長に治して行こうよ～。
642 ：sage：2007/11/26(月) 23:18:58 ID:4WBDvQlU
ふぅ～すっきりした。明日からはマジ吐かないぞ！
643 ：ウェイ ◆Tsq0h7.OEs ：2007/11/27(火) 01:45:59 ID:81had+BX
もう嫌だこんな生活。帰って来て貪り喰って吐き戻して一日が終わる。
他の症状が治まったのは良いが、その分が全て食欲に変わった気がする。
昨日、今日は吐くのに失敗。吐く前にこたつで寝てしまった。胃の痛みで起きてパニくりながら泣きながら吐き戻し。二日間で４キロ増。自業自得だけど。
卒業を誓う。このスレ及び禁過食マラソンスレに全面的に依存しつつ卒業に向かおう。
うざいけどチラ裏しまくる気満々です。普通になりたい。
他の症状が治まったのは良いが、その分が全て食欲に変わった気がする。
昨日、今日は吐くのに失敗。吐く前にこたつで寝てしまった。胃の痛みで起きてパニくりながら泣きながら吐き戻し。二日間で４キロ増。自業自得だけど。
卒業を誓う。このスレ及び禁過食マラソンスレに全面的に依存しつつ卒業に向かおう。
うざいけどチラ裏しまくる気満々です。普通になりたい。
昨日もぅやらないって誓ったのに今日も食べては吐く一日だった。全然吐ききれなかったし本当後悔。もうこんな生活嫌！意気込んで何でも完璧にやろうとするのがいけないのかも…
毎日１Ｒ、やめなきゃと思いつつ２か月以上続けてる。
もうお金も尽きてきて家賃払えるかも微妙でヤバす。。。
今日はだらしなく伸びきった髪をカットして、自分で染め直します（カラーまでだと高いorz
明日は重要な説明会があるから、吐きません。今日こそは・・・・
もうお金も尽きてきて家賃払えるかも微妙でヤバす。。。
今日はだらしなく伸びきった髪をカットして、自分で染め直します（カラーまでだと高いorz
明日は重要な説明会があるから、吐きません。今日こそは・・・・
私なんか痩せもせず、お金はなくなり、心は醜くなって、何の生産性もない。
なのに、何で食べちゃうんだろ…
もう何もいらない、食べたくないって思うのに。
卒業したい
なのに、何で食べちゃうんだろ…
もう何もいらない、食べたくないって思うのに。
卒業したい
過食嘔吐になって、２ヶ月近くになります。この病気になって大学行けなくなった。
家族にも心配をかけ、泣かせた事もあった…体力も精神的にも辛すぎる。
太っても良い。吐かない。卒業できるように頑張るぞ。
家族にも心配をかけ、泣かせた事もあった…体力も精神的にも辛すぎる。
太っても良い。吐かない。卒業できるように頑張るぞ。
>>649
たとえばどんな感じで大学行けなくなったの？
たとえばどんな感じで大学行けなくなったの？
目標体重になったからカショオ卒業しまつ。
もう御世話になりませんように。
もう御世話になりませんように。
毎日3回はやっていた過食嘔吐。
ここ1ヶ月は1回までにしている。
旦那が帰ってくる前に食パン2斤と自作菓子大量に食べるのが日課‥
以前1日3食健康食続けてたら
たった1ヶ月で10キロ増えたのがトラウマで
普通の食事が出来ない‥
お腹が減ったらダイエットコーラと梅干か飴でしのいでる‥
卒業したいけど前みたく10キロも太るの怖い。。
どうしたらいいんだろう‥
ここ1ヶ月は1回までにしている。
旦那が帰ってくる前に食パン2斤と自作菓子大量に食べるのが日課‥
以前1日3食健康食続けてたら
たった1ヶ月で10キロ増えたのがトラウマで
普通の食事が出来ない‥
お腹が減ったらダイエットコーラと梅干か飴でしのいでる‥
卒業したいけど前みたく10キロも太るの怖い。。
どうしたらいいんだろう‥
ｱﾒﾌﾞﾛの“ゆりの摂食障害克服記”の女の子
高校生なのに本当にエラいと思う（´;ω;`）
私も見習わなきゃ。。
高校生なのに本当にエラいと思う（´;ω;`）
私も見習わなきゃ。。
>>653
みてみたいなあ
みてみたいなあ
宣伝乙
656 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 14:23:22 ID:t8/EUCIR
過食嘔吐やめて40日です。顔は全体的に少し小さくなったのですが、唾液線だけ腫れがとれないです。喉ぼとけの両サイドにウズラの卵があるみたいな、、、これはもう治らないのでしょうか。。暦は14年です。
お昼、過食衝動を殺して喜んでトイレにいったら吐いていた。
自分で自分に驚いています。
自分で自分に驚いています。
>>656
１４年カショオしていたのに止められたなんてすごいですね。
いい加減で申し訳ないのですが、
どこかのスレで、唾液腺の腫れが引くのに
１年かかったってレスを見ましたよ。
あなたも１４年間吐いていたのだから、
４０日程度じゃ唾液腺の腫れは引かないのかも。
１４年カショオしていたのに止められたなんてすごいですね。
いい加減で申し訳ないのですが、
どこかのスレで、唾液腺の腫れが引くのに
１年かかったってレスを見ましたよ。
あなたも１４年間吐いていたのだから、
４０日程度じゃ唾液腺の腫れは引かないのかも。
一気にお菓子食べて、全部吐いてしまいました
一旦吐くことを覚えてしまった身体は、
食べすぎ→吐いてリセット
っていうことをしてしまいます
ちょっと食べすぎたくらいガマンすればいいのに…
そしたら卒業できるのに…
みんなはどうしてますか？
一旦吐くことを覚えてしまった身体は、
食べすぎ→吐いてリセット
っていうことをしてしまいます
ちょっと食べすぎたくらいガマンすればいいのに…
そしたら卒業できるのに…
みんなはどうしてますか？
test
661 ：優しい名無しさん：2007/12/06(木) 01:31:03 ID:3j2RTwQI
>>659
同じく。
なんか前は『死ぬほどお腹いっぱい～』とか大丈夫だったのに
許容量すぐ越えるし、越えるとすぐ吐きたくなる。
一時期規則正しい自炊頑張ってかなり治ったんだけど
最近ストレスもあってかぶり返し＆気持よくて一日二回は吐いてる。
治したい………
同じく。
なんか前は『死ぬほどお腹いっぱい～』とか大丈夫だったのに
許容量すぐ越えるし、越えるとすぐ吐きたくなる。
一時期規則正しい自炊頑張ってかなり治ったんだけど
最近ストレスもあってかぶり返し＆気持よくて一日二回は吐いてる。
治したい………
最近上手く吐けなくて太ったら何と無く諦めがつきました
今までは太りたくなくてヨダレ鼻水涙垂らしながら吐いて
下剤でお腹下しながら必死にもがいてた
でももう疲れた。
運動して胸があってハリのある女性らしい体になりたい
まずは普通の人間に戻れるよう、とにかくめちゃごちゃなこの部屋を片付けよう。
お世話になったカショオ関連のスレ、今まで有り難うございました
今までは太りたくなくてヨダレ鼻水涙垂らしながら吐いて
下剤でお腹下しながら必死にもがいてた
でももう疲れた。
運動して胸があってハリのある女性らしい体になりたい
まずは普通の人間に戻れるよう、とにかくめちゃごちゃなこの部屋を片付けよう。
お世話になったカショオ関連のスレ、今まで有り難うございました
仕事から帰ってきてやってしまった…。
しかも吐かないで爆睡。
起きたとき気持ち悪くてトイレで吐いてしまったけどたいはんは消化されてしまい出なかった↓
体重増えてへこむ。
もう吐きたくない。
今日からでも嘔吐する回数減らしたい。
挫折しても頑張りたい。
いつか卒業できるはず。
ここにいるみんなもきっと。
しかも吐かないで爆睡。
起きたとき気持ち悪くてトイレで吐いてしまったけどたいはんは消化されてしまい出なかった↓
体重増えてへこむ。
もう吐きたくない。
今日からでも嘔吐する回数減らしたい。
挫折しても頑張りたい。
いつか卒業できるはず。
ここにいるみんなもきっと。
非嘔吐３日目クリア。
が、今菓子パン一個とそぼろご飯大盛り二杯過食してしまった…
吐かないって決めたから吐かない。
明日節制します。
チラ裏&独り言だけどここにカキコしたら頑張れそうな気がしたからカキコしました。
頑張ろ。
が、今菓子パン一個とそぼろご飯大盛り二杯過食してしまった…
吐かないって決めたから吐かない。
明日節制します。
チラ裏&独り言だけどここにカキコしたら頑張れそうな気がしたからカキコしました。
頑張ろ。
今朝久しぶりに嘔吐しなかった。
気持ち悪いし頭いたい。でももう吐くのやめる。
痩せすぎてフラフラ。毎日食欲と食べ物に振りまされてバカみたい('A`)
お母さんのご飯ちゃんと栄養にしたい。来年からちゃんと働こう。
まず嘔吐やめます。がんがって卒業するぞ(｀・ω・´)
気持ち悪いし頭いたい。でももう吐くのやめる。
痩せすぎてフラフラ。毎日食欲と食べ物に振りまされてバカみたい('A`)
お母さんのご飯ちゃんと栄養にしたい。来年からちゃんと働こう。
まず嘔吐やめます。がんがって卒業するぞ(｀・ω・´)
今凄く過食衝動と戦ってる…！！！
不安で不安でどうにか成りそう…
余計に自分を追い詰めてる気がする
さっき迄平気だったのに！！！
不安で不安でどうにか成りそう…
余計に自分を追い詰めてる気がする
さっき迄平気だったのに！！！
ここ、若い子が多いのかな？
３３歳、子持ち専業主婦 過食嘔吐暦４年
料理ができるので、食費には困っていませんが、小学生の子どもに知られたらどうしよう・・と悩んでます。
とりあえず今日は吐かなかった。自分をもっと受け入れたい。
３３歳、子持ち専業主婦 過食嘔吐暦４年
料理ができるので、食費には困っていませんが、小学生の子どもに知られたらどうしよう・・と悩んでます。
とりあえず今日は吐かなかった。自分をもっと受け入れたい。
すっぱりやめるっていうのは出来ないと分かったので、とりあえずクリスマスまでを目下の目標に…
誤魔化さずに、それだけは絶対に守る。食べても吐かない。買わない。買う前に冷静に考えよう。
こんなぶくぶくの顔を鏡に映して、その度に落ち込む悪循環に嫌気が差しました。
吐かないのが正解。これだけは確かなんだ。
衝動が来たら飴舐めて頑張ろう。
卒業を目指す皆さん、一緒に頑張りましょう！応援しています。
誤魔化さずに、それだけは絶対に守る。食べても吐かない。買わない。買う前に冷静に考えよう。
こんなぶくぶくの顔を鏡に映して、その度に落ち込む悪循環に嫌気が差しました。
吐かないのが正解。これだけは確かなんだ。
衝動が来たら飴舐めて頑張ろう。
卒業を目指す皆さん、一緒に頑張りましょう！応援しています。
669 ：優しい名無しさん：2007/12/17(月) 20:22:28 ID:FpZoRyaT
>>667
29歳、9ヶ月になる赤がいる主婦です。。
過食嘔吐は約10年近く。妊娠してから止められたのに、
また産後に復活してしまいました。
息子の寝ている間に過食してしまう・・
私の場合、ストレスや言えない、抑圧された
感情を吐いているという感じです。。
29歳、9ヶ月になる赤がいる主婦です。。
過食嘔吐は約10年近く。妊娠してから止められたのに、
また産後に復活してしまいました。
息子の寝ている間に過食してしまう・・
私の場合、ストレスや言えない、抑圧された
感情を吐いているという感じです。。
ごめんなさい、、あげちゃった、、
672 ：みかん：2007/12/19(水) 04:44:52 ID:JG7dHkgi
過食嘔吐になってもうすぐ一年です。
ずっと直そうとしてて、今意志の力じゃやっぱ治せないのかなって
思ってます。でもどうしても太るのは嫌なんです。
嫌味かもですがルックスはいけてます（中一女子）性格くらいですが。
でもそれでなんとか精神的に保ってたんです。
引きこもりになった時くらいから始まりました過食嘔吐。
早く治して学校行きたい。３学期から行きたいんです。
なので今は偏食症になるように、まいにちトイレットペーパーを食べれる
用に特訓しています。かみきれねー。口にずっと残る。胃に残らない。
母に迷惑かけんのももういやだ。がんばります
ずっと直そうとしてて、今意志の力じゃやっぱ治せないのかなって
思ってます。でもどうしても太るのは嫌なんです。
嫌味かもですがルックスはいけてます（中一女子）性格くらいですが。
でもそれでなんとか精神的に保ってたんです。
引きこもりになった時くらいから始まりました過食嘔吐。
早く治して学校行きたい。３学期から行きたいんです。
なので今は偏食症になるように、まいにちトイレットペーパーを食べれる
用に特訓しています。かみきれねー。口にずっと残る。胃に残らない。
母に迷惑かけんのももういやだ。がんばります
sageてよﾉｰﾀﾘﾝ…
あとコテうざい。
あとコテうざい。
あきらかに釣りでしょう。
カショオしてても、トイレットペーパー食うまでは誰も狂ってないでしょｗ
カショオしてても、トイレットペーパー食うまでは誰も狂ってないでしょｗ
皆結婚とか恋愛とか出産とかどうしてるの？
相手にカムアウトしたら別れられませんか？
こんな嗜癖あったら別れられるのが当然で、幸せになろうとすることが傲慢じゃないかな。
完治したとしても身体に障害は残るだろうし、経歴に傷がつくと思うのですが。
相手にカムアウトしたら別れられませんか？
こんな嗜癖あったら別れられるのが当然で、幸せになろうとすることが傲慢じゃないかな。
完治したとしても身体に障害は残るだろうし、経歴に傷がつくと思うのですが。
釣られんなボケ
吐きダコの認知度ってどんなものかな？
やっぱり手って目立つみたいで人にすごく聞かれるんだけど･･･
「やけど跡」ってことになってるけど。
やっぱり手って目立つみたいで人にすごく聞かれるんだけど･･･
「やけど跡」ってことになってるけど。
>>676
姉が婚約破棄になりました。
一度は治療に向けて頑張ろうと言ってくれたんですが、
お金かかる、後々病気になって医療費がかからないか心配、
子供を健康体で生めるのか心配、一緒に住んでいるときにされたらたまったもんじゃない、
何より人間として最低・・と言われて結局破局でした。
治しても、身体にダメージが残ったままでは、結婚相手を選べないかも、と泣いています。
彼氏や旦那や子供は知っているんですか？
姉が婚約破棄になりました。
一度は治療に向けて頑張ろうと言ってくれたんですが、
お金かかる、後々病気になって医療費がかからないか心配、
子供を健康体で生めるのか心配、一緒に住んでいるときにされたらたまったもんじゃない、
何より人間として最低・・と言われて結局破局でした。
治しても、身体にダメージが残ったままでは、結婚相手を選べないかも、と泣いています。
彼氏や旦那や子供は知っているんですか？
吐きダコってどんなもの？ｶｼｮｵだけど右手にできた事がない。でも左手人差し指に小さな本当の火傷痕が…
見られてしまうのは怖い…
見られてしまうのは怖い…
彼氏知ってるけど、来年に結婚するよ
心配してるけど見守ってくれてる
がまんできなくてイライラして泣いてしまったら、
どうせならおいしいもの食べようってバイキングに連れてってくれるし、
トイレ占領しても怒らない
いつか治るよって言ってくれる
心配してるけど見守ってくれてる
がまんできなくてイライラして泣いてしまったら、
どうせならおいしいもの食べようってバイキングに連れてってくれるし、
トイレ占領しても怒らない
いつか治るよって言ってくれる
682 ：優しい名無しさん：2007/12/26(水) 21:39:57 ID:CU3kkZXl
私は治らないのか？
過食嘔吐さんと一生を共にするのか？
まじ自分死ね
過食嘔吐さんと一生を共にするのか？
まじ自分死ね
久しぶりに、こちらを拝見しました。
必ず拒食、過食嘔吐、過食は治ります。
自分が体験できたことなので自信をもって言えます。
治療法は、3食たべることを、怖がらないことでした。
最初は普通に食べるって難しいですが、
主食、おかず、汁物を1品ずつでいいと思います。
特に、炭水化物をきちんと、とってください。
おなかがすいたら、最初はおやつも1品だけ用意して
食べることは過食予防にも、有益だと思います。
狂った接食中枢をもとにもどし、
働かなくなっていた満腹中枢を、復帰させるんですね。
体重も体脂肪もそりゃ、一時的に増えますし、焦ることもありましたが、
だんだん落ち着いてきますし、一番自分に適しているくらいで
ストップしてくると思います。
それに、自分が思っているほど、
他人は人の体重や体型の変化には気付きません。
（私は最大時13キロ太ったけど、誰も気付かなかったです）
もちろん意思の力もある程度は必要です。
太ってもいい、この接食障害という
自分にとりついた「悪魔」をやっつけるんだ、って覚悟です。
そりゃ人間ですから、食べすぎは今でもたまにやります。
でも次の日絶食するとか、食事を抜くとかは絶対にしません。
そういうことをすると、また接食中枢が狂ってきます。
毎日、今日一日、吐かない、とにかく一日3回食べよう、
これを積み重ねていけば、そのうち
普通に食べる、ってこんなに簡単だったんだ、
って気付ける日がきますよ。
長文になりましたが、少しでも励みになればと思います。
私もクリスマス、年末年始で食べすぎるとが怖いですけど、
まあ、それは行事みたいなものだし、あとで調整かければいいや、って
思っています。
絶食や、断食ではなく、食生活＋日常でできる運動ですね。
では、皆様によい新しい年が訪れますように・・・
最後に、もういちど
諦めないでくださいね。必ず治ります、
時間はかかっても日々治ります。
失礼いたしました。
必ず拒食、過食嘔吐、過食は治ります。
自分が体験できたことなので自信をもって言えます。
治療法は、3食たべることを、怖がらないことでした。
最初は普通に食べるって難しいですが、
主食、おかず、汁物を1品ずつでいいと思います。
特に、炭水化物をきちんと、とってください。
おなかがすいたら、最初はおやつも1品だけ用意して
食べることは過食予防にも、有益だと思います。
狂った接食中枢をもとにもどし、
働かなくなっていた満腹中枢を、復帰させるんですね。
体重も体脂肪もそりゃ、一時的に増えますし、焦ることもありましたが、
だんだん落ち着いてきますし、一番自分に適しているくらいで
ストップしてくると思います。
それに、自分が思っているほど、
他人は人の体重や体型の変化には気付きません。
（私は最大時13キロ太ったけど、誰も気付かなかったです）
もちろん意思の力もある程度は必要です。
太ってもいい、この接食障害という
自分にとりついた「悪魔」をやっつけるんだ、って覚悟です。
そりゃ人間ですから、食べすぎは今でもたまにやります。
でも次の日絶食するとか、食事を抜くとかは絶対にしません。
そういうことをすると、また接食中枢が狂ってきます。
毎日、今日一日、吐かない、とにかく一日3回食べよう、
これを積み重ねていけば、そのうち
普通に食べる、ってこんなに簡単だったんだ、
って気付ける日がきますよ。
長文になりましたが、少しでも励みになればと思います。
私もクリスマス、年末年始で食べすぎるとが怖いですけど、
まあ、それは行事みたいなものだし、あとで調整かければいいや、って
思っています。
絶食や、断食ではなく、食生活＋日常でできる運動ですね。
では、皆様によい新しい年が訪れますように・・・
最後に、もういちど
諦めないでくださいね。必ず治ります、
時間はかかっても日々治ります。
失礼いたしました。
過食癖は 元々あったけど、どんなに太っても痩せたり顔がキレイになったりしたのに、
嘔吐するようになったら自分の顔見たくない。今日も街の鏡で自分の顔に驚愕、、、絶望。
なに この顔。過食嘔吐は百害あって一利なし と心底悟ったので、もうしない。食べても絶対吐かない、がんばる。
嘔吐するようになったら自分の顔見たくない。今日も街の鏡で自分の顔に驚愕、、、絶望。
なに この顔。過食嘔吐は百害あって一利なし と心底悟ったので、もうしない。食べても絶対吐かない、がんばる。
吐いてる女って顔がブクブクで明らかに異常だよね。自分で気持ち悪いって思うもんw
普通の食事が出来ない辛さ。食べたら｢吐かないと｣っていう強迫観念。そんな事をいつも考えてるから、心が休まらない。いつも苛々してる。
食事を楽しめないって事は、生きることそのものを楽しめないことと思う。
私ももうすぐ社会人だし、早く治さないとな。
友達と楽しい食事出来ないから、自分から離れていってしまって、寂しい。
ミスドで皆と、たわいない雑談してた頃に戻りたい。
普通の食事が出来ない辛さ。食べたら｢吐かないと｣っていう強迫観念。そんな事をいつも考えてるから、心が休まらない。いつも苛々してる。
食事を楽しめないって事は、生きることそのものを楽しめないことと思う。
私ももうすぐ社会人だし、早く治さないとな。
友達と楽しい食事出来ないから、自分から離れていってしまって、寂しい。
ミスドで皆と、たわいない雑談してた頃に戻りたい。
吐くのを止めてから1週間経過。
お腹パンパン、下半身ぶくぶくで正直気持ち悪い‥
でも「早く吐かなきゃ！」っていう思いが消えて
健康的な身体になろうって気持ちのが強くなってきた！
まずは吐かない事が大事なんですね。
お腹パンパン、下半身ぶくぶくで正直気持ち悪い‥
でも「早く吐かなきゃ！」っていう思いが消えて
健康的な身体になろうって気持ちのが強くなってきた！
まずは吐かない事が大事なんですね。
吐いてたときは 体重計の数字に必死で 顔ブクブクで、周りから「むくんでる」って言われて、
今は 体重増えたけど 顔がむくまなくなって痛くない。むしろ、周りは言わなくなった。
>>657 一週間も偉いわー
今は 体重増えたけど 顔がむくまなくなって痛くない。むしろ、周りは言わなくなった。
>>657 一週間も偉いわー
>>688
私はあえて体重計乗らない様にしてるよ。
体重なんか量ったら私の場合、絶対またカショオに戻るから‥
最近脚の浮腫みも多少減ってきた。
でもお腹は妊婦のまんま‥
年末年始は食べて寝て‥って感じだからかな。
寝正月なのにスウェット脱いでジーンズ履いて
肥えた身体にフィットさせてる‥
私はあえて体重計乗らない様にしてるよ。
体重なんか量ったら私の場合、絶対またカショオに戻るから‥
最近脚の浮腫みも多少減ってきた。
でもお腹は妊婦のまんま‥
年末年始は食べて寝て‥って感じだからかな。
寝正月なのにスウェット脱いでジーンズ履いて
肥えた身体にフィットさせてる‥
690 ：優しい名無しさん：2008/01/01(火) 19:37:42 ID:uGj2OHGH
私も今年こそ卒業頑張る。
もう嘔吐しても痩せないし、
むしろ顔が崩れてブサイクが加速
今年運気いいし、来年から運気悪いし
このままだったら下手したら死ぬかもしれん。
今年で決着つけるぞー。
もう嘔吐しても痩せないし、
むしろ顔が崩れてブサイクが加速
今年運気いいし、来年から運気悪いし
このままだったら下手したら死ぬかもしれん。
今年で決着つけるぞー。
>>689>>688です
前は狂ったように体重計ってたんだけど、今は たまーに乗ってみるんだ。
年末たくさん食べて呑んだけど、さっき計ったら変わってなかった。
だから 食べても吐いても一緒なんだなって本当に感じたよ。
今日で５日吐いてないから顔スッキリ。周りからも評判良い。
だからもう 二度と吐きません。
前は狂ったように体重計ってたんだけど、今は たまーに乗ってみるんだ。
年末たくさん食べて呑んだけど、さっき計ったら変わってなかった。
だから 食べても吐いても一緒なんだなって本当に感じたよ。
今日で５日吐いてないから顔スッキリ。周りからも評判良い。
だからもう 二度と吐きません。
>>691
689です。
本当。食べても吐いても一緒なんだなって思うよね。
朝ご飯に
ダノンビオ1個
十勝ヨーグルト1個
べーグル2個
食べた。あんまりお腹空いてなかったけど、
1日のリズム整えないとまた過食衝動が来そうだからね。
5日もオートしてないの偉い！一緒に頑張りましょう！！
689です。
本当。食べても吐いても一緒なんだなって思うよね。
朝ご飯に
ダノンビオ1個
十勝ヨーグルト1個
べーグル2個
食べた。あんまりお腹空いてなかったけど、
1日のリズム整えないとまた過食衝動が来そうだからね。
5日もオートしてないの偉い！一緒に頑張りましょう！！
毎日のように吐いてたのに31・1は何とか吐かなかった！
唾液腺の腫れがおさまるまでひきこもるつもり。
今年こそ食べ物に依存しないようにしたい。
唾液腺の腫れがおさまるまでひきこもるつもり。
今年こそ食べ物に依存しないようにしたい。
基礎代謝と生活してて消費するカロリー、どれだけなまけてても1800カロリーくらいはある
1800カロリーくらいは許してみて
それをこえた分は体重になるけど髪や肌をきれいにする栄養もきちんと含まれている
そして食べたものはぜんぶウンチになる、必ず。
食べたぶんだけ体重が増えるのは当たり前だけどそれは異物であって太ったからではないんだよ
みんなと一緒に治せますように
1800カロリーくらいは許してみて
それをこえた分は体重になるけど髪や肌をきれいにする栄養もきちんと含まれている
そして食べたものはぜんぶウンチになる、必ず。
食べたぶんだけ体重が増えるのは当たり前だけどそれは異物であって太ったからではないんだよ
みんなと一緒に治せますように
夜中にめったに飲まないお酒飲んで
つまみもいっぱい食べた。
お薬飲んだ後だったから回りが早くて吐かずに寝逃げ‥
今起きたらお腹パンパンで泣ける‥
でも吐かなかっただけ一歩前進だよね？
つまみもいっぱい食べた。
お薬飲んだ後だったから回りが早くて吐かずに寝逃げ‥
今起きたらお腹パンパンで泣ける‥
でも吐かなかっただけ一歩前進だよね？
一日から吐いてない。
しかも食べるのも自分的には減らしてる
運動もしてる。なのに！
今日体重計はかったら何ー！！の数値
でも何故か受け入れる気になった。
代謝めちゃめちゃにしちゃったね。ごめんよ自分。
しかも食べるのも自分的には減らしてる
運動もしてる。なのに！
今日体重計はかったら何ー！！の数値
でも何故か受け入れる気になった。
代謝めちゃめちゃにしちゃったね。ごめんよ自分。
みんなありがとう｡
頑張る気になったよ｡
頑張る気になったよ｡
誰かいますか？
今日一日で
うどん220ｇ
ベーグル二個
カフェオレ
麦ご飯大盛り二膳
味付けのり
たらこ
豚肉の唐揚げ三個
もやしとマイタケの炒めもの大量
カッテージチーズ200ｇ
これだけ食ったんだけど太るよね…orz
こわいよー
今日一日で
うどん220ｇ
ベーグル二個
カフェオレ
麦ご飯大盛り二膳
味付けのり
たらこ
豚肉の唐揚げ三個
もやしとマイタケの炒めもの大量
カッテージチーズ200ｇ
これだけ食ったんだけど太るよね…orz
こわいよー
>>700
身体に良さそうなものばかりじゃないか！安心しる！
たとえ体重増えたとしても全部が脂肪になるわけじゃないよ。
怖いなら体重計に乗らないほうがいいと思う。
食べ過ぎたと思うなら次の日に調整すればいいさ。
身体に良さそうなものばかりじゃないか！安心しる！
たとえ体重増えたとしても全部が脂肪になるわけじゃないよ。
怖いなら体重計に乗らないほうがいいと思う。
食べ過ぎたと思うなら次の日に調整すればいいさ。
702 ：優しい名無しさん：2008/01/04(金) 00:01:46 ID:Ld40bktL
>>701
ありがとうorz
非嘔吐四日目なんだけどちゃんと食べてるのに便秘だし、今日のプチ過食で胃腸が重くて…
辛いけど頑張って非嘔吐を続けてみる！
体重計には乗りたくないなあ。
明日は少しカロリー控え目にしてみます。
アドバイスありがとう。
元気でた！
ありがとうorz
非嘔吐四日目なんだけどちゃんと食べてるのに便秘だし、今日のプチ過食で胃腸が重くて…
辛いけど頑張って非嘔吐を続けてみる！
体重計には乗りたくないなあ。
明日は少しカロリー控え目にしてみます。
アドバイスありがとう。
元気でた！
サゲ忘れた！ごめん！
>>700
１日で、でしょ？ 全然少ないと思うよ～。
１日で、でしょ？ 全然少ないと思うよ～。
うん。普通か少ないほう
>>702です。
レスありがとう。
我慢できなくてついつい体重を計ってしまった。
一日で二キロも増えてた。
便秘だし下から出せば体重は戻るのかな。
まだ消化されてないのか胃もたれしてるし腹が妊婦状態。
お昼は友達とご飯食べに行くんだけどこのままどんどん太りそうでこわいです(´Д｀)
レスありがとう。
我慢できなくてついつい体重を計ってしまった。
一日で二キロも増えてた。
便秘だし下から出せば体重は戻るのかな。
まだ消化されてないのか胃もたれしてるし腹が妊婦状態。
お昼は友達とご飯食べに行くんだけどこのままどんどん太りそうでこわいです(´Д｀)
ずっと過食嘔吐してると胃腸の働きが鈍くなるのかな
普通の食事が続くと、お腹が張ったりしてきついのかも。自分はそうだった
それが不快でまた嘔吐が始まったりしても落ち込む事ないよ。そんなのを繰り返して、いずれ変わってく
と思う
普通の食事が続くと、お腹が張ったりしてきついのかも。自分はそうだった
それが不快でまた嘔吐が始まったりしても落ち込む事ないよ。そんなのを繰り返して、いずれ変わってく
と思う
四日ぶりに便が出た！
今日も食べたから体重は増えたままだと思うけど少し下腹が引っ込んだ。
やはり長年のカショオで胃腸が働かなくなってるのかも。
お騒がせしました。。
太るのこわいけど引き続き頑張る。
今日も食べたから体重は増えたままだと思うけど少し下腹が引っ込んだ。
やはり長年のカショオで胃腸が働かなくなってるのかも。
お騒がせしました。。
太るのこわいけど引き続き頑張る。
２００８年に入ってやめようと思い、どんなに過食しても嘔吐はしていません。
その代わりずーっと食べてるので「おなかすいた」って感覚がもう５日ぐらいない・・・。
朝起きると胃もたれで気持ち悪いけど、それでもやっぱり親に「これ食べな」とか
出されるとついつい、というか断ることは最大の失礼だと思ってるので全部食べてる。
ばあちゃんが作ってくれたおせちも、買ってくれたピザも、お菓子も全部。
昨日温泉で裸の自分を久しぶりに見たら明らかにふっくらしたし、体重は４ｋｇ増えてたけど
嘔吐してないからか、精神的には落ち着いていてなぜか許せました。
さっきもアイス１個じゃ足りなくて３個食べたしビスケットも１袋食べたけど、
今まで吐くまで食べてたんだから急に普通に戻すのはムリですよね・・・。
体重どこまで増えるかわかんないけど、いつ普通の食生活に戻るかわからないけど、
がんばります。もう耳の下の腫れをこれ以上肥大化させたくない。
その代わりずーっと食べてるので「おなかすいた」って感覚がもう５日ぐらいない・・・。
朝起きると胃もたれで気持ち悪いけど、それでもやっぱり親に「これ食べな」とか
出されるとついつい、というか断ることは最大の失礼だと思ってるので全部食べてる。
ばあちゃんが作ってくれたおせちも、買ってくれたピザも、お菓子も全部。
昨日温泉で裸の自分を久しぶりに見たら明らかにふっくらしたし、体重は４ｋｇ増えてたけど
嘔吐してないからか、精神的には落ち着いていてなぜか許せました。
さっきもアイス１個じゃ足りなくて３個食べたしビスケットも１袋食べたけど、
今まで吐くまで食べてたんだから急に普通に戻すのはムリですよね・・・。
体重どこまで増えるかわかんないけど、いつ普通の食生活に戻るかわからないけど、
がんばります。もう耳の下の腫れをこれ以上肥大化させたくない。
>>710
丸々３年やりました。
唾液腺の腫れはひどいし歯は黄色いし、前歯は欠けました・・・
最近顎もおかしいのでそろそろかなぁと・・・
いい加減やめて、普通の生活をしたいと思います。
お正月だけは、自分だけの楽しみじゃないから、仕方ないけど会社はじまったら
ある程度セーブして、普通に体重戻るといいなぁ・・・
長文読んでくれてありがとうございました。一緒にがんばりましょう！
丸々３年やりました。
唾液腺の腫れはひどいし歯は黄色いし、前歯は欠けました・・・
最近顎もおかしいのでそろそろかなぁと・・・
いい加減やめて、普通の生活をしたいと思います。
お正月だけは、自分だけの楽しみじゃないから、仕方ないけど会社はじまったら
ある程度セーブして、普通に体重戻るといいなぁ・・・
長文読んでくれてありがとうございました。一緒にがんばりましょう！
えらいなぁ。なんか出された料理全部食べなきゃって思っちゃうのって子供のころからだと将来摂食になりやすいとか聞いたことあった。
悲しい話だよね。
体重は、食べたぶん増えるのは当たり前だしうんちしたら減るのも当たり前だから、変動は気にしないほうがいいみたい
私体重計のるのやめた
今日から仕事がはじまって時間も余裕なくなるから2Rを1Rにするとかしてゆっくり治します。。
悲しい話だよね。
体重は、食べたぶん増えるのは当たり前だしうんちしたら減るのも当たり前だから、変動は気にしないほうがいいみたい
私体重計のるのやめた
今日から仕事がはじまって時間も余裕なくなるから2Rを1Rにするとかしてゆっくり治します。。
>>712
そうなんだぁ。
なんかお母さんとかおばあちゃんとか、周りの人に悲しい思いをさせたくなくて
どんなにお腹いっぱいでも全部食べちゃうのは昔からかも。
昔は毎日毎日ハレの日じゃなかったから太ってなかったけど、最近は帰省する度に
１日５０００kcalぐらい摂取してる気がする。
まぁこれも今まで不足してた栄養分と考えて、割り切る事にします。
せっかく１日から４日嘔吐止まってるから、このまま卒業できるといいな。
実家から帰った時が勝負時ですね・・・。
そうなんだぁ。
なんかお母さんとかおばあちゃんとか、周りの人に悲しい思いをさせたくなくて
どんなにお腹いっぱいでも全部食べちゃうのは昔からかも。
昔は毎日毎日ハレの日じゃなかったから太ってなかったけど、最近は帰省する度に
１日５０００kcalぐらい摂取してる気がする。
まぁこれも今まで不足してた栄養分と考えて、割り切る事にします。
せっかく１日から４日嘔吐止まってるから、このまま卒業できるといいな。
実家から帰った時が勝負時ですね・・・。
過食嘔吐から吐かなくなって1週間位かな。
朝ちゃんと起きてご飯もきちんと食べて、嘔吐から抜け出せた嬉しさでいっぱい。
昨日久しぶりに実家に帰った。
明らかにお腹ぽっこりおしりふっくらで太ったと思って（体重は量ってない）
弟達に「ほら、おねーちゃん太ったでしょ？」って
ちょっと喜々として体型見せたら、
「おねーちゃんじゃなくて骨ーちゃんだ。」と言われたorz
自分にとっては嬉しい変化なのに、まだまだ足りない様だ‥orz
朝ちゃんと起きてご飯もきちんと食べて、嘔吐から抜け出せた嬉しさでいっぱい。
昨日久しぶりに実家に帰った。
明らかにお腹ぽっこりおしりふっくらで太ったと思って（体重は量ってない）
弟達に「ほら、おねーちゃん太ったでしょ？」って
ちょっと喜々として体型見せたら、
「おねーちゃんじゃなくて骨ーちゃんだ。」と言われたorz
自分にとっては嬉しい変化なのに、まだまだ足りない様だ‥orz
ごめん骨ーちゃんワロスｗ
吐かなくなったの偉い！
吐かなくなったの偉い！
717 ：みかん：2008/01/06(日) 17:07:18 ID:JU95CeLb
もう一年くらい過食嘔吐です。ひきこもりです。中一です。昨日このままじゃだめだと思い１００円ショップ
で鍵を買ってきて今自分の部屋で監禁状態です。かぎを捨てたので、業者に
頼まないと外れません。意思の力じゃ直らないと思ってやりました。
トイレには行けるようにして、食事は母に運んでもらってます。
今死ぬほど過食嘔吐したいって思ってます。できないけど。もしできても
死ぬほど後悔するんだろうけど。でも食べたい。食べたいんだよ！
リストカットしてなんとか衝動を抑えてます。助けてください。
もやしを５袋食べたけどすぐおなかがすきました。０または低かろりーで
飽きないもやし・キャベツの食べ方または低カロリーで安い食材など
あったら教えてください。
で鍵を買ってきて今自分の部屋で監禁状態です。かぎを捨てたので、業者に
頼まないと外れません。意思の力じゃ直らないと思ってやりました。
トイレには行けるようにして、食事は母に運んでもらってます。
今死ぬほど過食嘔吐したいって思ってます。できないけど。もしできても
死ぬほど後悔するんだろうけど。でも食べたい。食べたいんだよ！
リストカットしてなんとか衝動を抑えてます。助けてください。
もやしを５袋食べたけどすぐおなかがすきました。０または低かろりーで
飽きないもやし・キャベツの食べ方または低カロリーで安い食材など
あったら教えてください。
トイレや食事のときだけ業者が鍵あけるの？wついでにカッターも捨てなさい
部屋にひきこもってるより近所でいいから外の空気すうとかわるよ
私はふだんは仕事と付き合いとか、まだ普通の生活できてるが長い連休とかになって部屋にいるとなにしたらいいかわからなくてあなたみたいな欝状態なるし
過食できる環境（自宅）にずっとひきこもるなんて生き地獄だよ。。まずはそこからはじめてみては。
あと、もやしだけじゃなくて野菜は太らないからサラダとかつくれば？
野菜でコンソメスープ飲んだり炒めてもいいし炒めるのいやならレンチン
春雨くわえたり、こんにゃくたべたり。肉はささ身。フルーツとかも。
結局そんな食事ばかりしてても反動くるだけだけど
部屋にひきこもってるより近所でいいから外の空気すうとかわるよ
私はふだんは仕事と付き合いとか、まだ普通の生活できてるが長い連休とかになって部屋にいるとなにしたらいいかわからなくてあなたみたいな欝状態なるし
過食できる環境（自宅）にずっとひきこもるなんて生き地獄だよ。。まずはそこからはじめてみては。
あと、もやしだけじゃなくて野菜は太らないからサラダとかつくれば？
野菜でコンソメスープ飲んだり炒めてもいいし炒めるのいやならレンチン
春雨くわえたり、こんにゃくたべたり。肉はささ身。フルーツとかも。
結局そんな食事ばかりしてても反動くるだけだけど
>>770
必死で嘔吐生活からぬけだそうとしてるんだね。
まだ中一なのに…可哀想だ。
もやし＆キャベツ以外の栄養(特に蛋白質)もとった方が良いけどそれは食べたくないって気持ちはよくわかる。
カロリーをおさえた料理でお腹を満たしたいなら茸とこんにゃくが特にオススメ。
茸を大量に入れたスープ(コンソメ味・お吸い物風・中華味・お味噌汁等)に少量の水溶き片栗粉を加えてトロミをつけた料理は結構お腹いっぱいになる。
いつものもやしの食べ方に飽きてきたのなら、沸騰させたお湯に少量の挽き肉を入れて油分を抜いてもやしに加えるだけでもかなり美味しくなる。
少しカロリーは上がるだろうけど油分を抜けば大丈夫だ。
あとはおでんに糸こんにゃくと大根を多めに入れて作ってもらったりしてはどう？
リスカは大人になってから痕が気になって大後悔するよ…精神状態がかなりやばそうだからできるなら入院してほしい(´Д｀)心配だ。
自分のようにハゲで歯も脳も溶け溶けで…妖怪みたいなキショイ風貌になってほしくない。
必死で嘔吐生活からぬけだそうとしてるんだね。
まだ中一なのに…可哀想だ。
もやし＆キャベツ以外の栄養(特に蛋白質)もとった方が良いけどそれは食べたくないって気持ちはよくわかる。
カロリーをおさえた料理でお腹を満たしたいなら茸とこんにゃくが特にオススメ。
茸を大量に入れたスープ(コンソメ味・お吸い物風・中華味・お味噌汁等)に少量の水溶き片栗粉を加えてトロミをつけた料理は結構お腹いっぱいになる。
いつものもやしの食べ方に飽きてきたのなら、沸騰させたお湯に少量の挽き肉を入れて油分を抜いてもやしに加えるだけでもかなり美味しくなる。
少しカロリーは上がるだろうけど油分を抜けば大丈夫だ。
あとはおでんに糸こんにゃくと大根を多めに入れて作ってもらったりしてはどう？
リスカは大人になってから痕が気になって大後悔するよ…精神状態がかなりやばそうだからできるなら入院してほしい(´Д｀)心配だ。
自分のようにハゲで歯も脳も溶け溶けで…妖怪みたいなキショイ風貌になってほしくない。
引きこもりで中１って矛盾してない？中学校に入学したけど、すぐに不登校になったって事？
そして鍵付けて業者に頼まないと開かないってのもイマイチ分からない。百均レベルの鍵壊せない事あるの？
家で過食嘔吐を直そうとするのは至難の技だよ。それ専門のエキスパートの力を借りた方が絶対良い。
中には電話したら無料で解決口とかアドバイスしてくれる機関あるので、色々頼ってみて欲しい。
こっちも早朝であんまり頭廻ってないから、変な文章でゴメンね。夜に又来ます。
そして鍵付けて業者に頼まないと開かないってのもイマイチ分からない。百均レベルの鍵壊せない事あるの？
家で過食嘔吐を直そうとするのは至難の技だよ。それ専門のエキスパートの力を借りた方が絶対良い。
中には電話したら無料で解決口とかアドバイスしてくれる機関あるので、色々頼ってみて欲しい。
こっちも早朝であんまり頭廻ってないから、変な文章でゴメンね。夜に又来ます。
今日が初出勤でみんな家を出て行った。
私だけ情けない事に引きこもり‥
一人ぼっち‥さっき朝ご飯食べたのに過食したいよ。。
心にぽっかり穴が開いてる‥
薬効かない。幻聴が酷い‥助けて‥。。
私だけ情けない事に引きこもり‥
一人ぼっち‥さっき朝ご飯食べたのに過食したいよ。。
心にぽっかり穴が開いてる‥
薬効かない。幻聴が酷い‥助けて‥。。
もう本気で卒業するために、顔の脂肪吸引の予約してきた。
これを機に絶対やめたい。
これを機に絶対やめたい。
>>722
きっかけを作るのは大切だね。
「過食嘔吐でむくんだ顔」ってスレ無くなったの？
久しぶりに覗いたら移動してて探したけど移転先がみつからなかったorz
なかなか前向きなスレだったから好きだったのにな。
きっかけを作るのは大切だね。
「過食嘔吐でむくんだ顔」ってスレ無くなったの？
久しぶりに覗いたら移動してて探したけど移転先がみつからなかったorz
なかなか前向きなスレだったから好きだったのにな。
>>722
私も顔とお腹の脂肪吸引したい。
過食嘔吐から抜け出せてまだ1週間‥
衝動が来る‥塩ラーメン2袋位煮て食べて吐きたい。。
さっきお腹空いてないのにプチ過食しちゃった。
栄養バランス取れた食事を心がけてるのに衝動が抑えられない‥
体重も明らかに増えてると思う。
でももう体重に左右される生活は嫌だ！
私も顔とお腹の脂肪吸引したい。
過食嘔吐から抜け出せてまだ1週間‥
衝動が来る‥塩ラーメン2袋位煮て食べて吐きたい。。
さっきお腹空いてないのにプチ過食しちゃった。
栄養バランス取れた食事を心がけてるのに衝動が抑えられない‥
体重も明らかに増えてると思う。
でももう体重に左右される生活は嫌だ！
ラーメン食べればｲｲｼﾞｬﾅｲ！でも一袋だけね！
白菜とか野菜類、たまごなんていれちゃったら気分も腹も満足よ！
みんながんばって
白菜とか野菜類、たまごなんていれちゃったら気分も腹も満足よ！
みんながんばって
>>723
浮腫んだ顔すれ落ちちゃったみたい。
私もよく見に行ってたけど、これからはスレに頼らないで健康的な食事と
脂肪吸引で卒業できたらいいなと思ってます。
>>724
ttp://cgi28.plala.or.jp/yamaski/
ここ、賛否両論かもしれないけど、私にはすごく参考になった。
過食嘔吐から抜け出すための食事とか、過食嘔吐の仕組みが詳しく書いてあるよ。
よかったらみてみてね。
浮腫んだ顔すれ落ちちゃったみたい。
私もよく見に行ってたけど、これからはスレに頼らないで健康的な食事と
脂肪吸引で卒業できたらいいなと思ってます。
>>724
ttp://cgi28.plala.or.jp/yamaski/
ここ、賛否両論かもしれないけど、私にはすごく参考になった。
過食嘔吐から抜け出すための食事とか、過食嘔吐の仕組みが詳しく書いてあるよ。
よかったらみてみてね。
最近過食衝動が弱まってきた。
なんだろう？確かに今明確なストレス源があまりない。
あと思い当たるのは夜に蒟蒻と野菜を大量に食べてること。
これを吐かずに寝ると翌日あんまり食欲が湧かない。
いいことなんだけど、習慣になってたから戸惑って逆にそわそわしてしまうー
これを機にあまり気負わず卒業に向かいたいなぁ
なんだろう？確かに今明確なストレス源があまりない。
あと思い当たるのは夜に蒟蒻と野菜を大量に食べてること。
これを吐かずに寝ると翌日あんまり食欲が湧かない。
いいことなんだけど、習慣になってたから戸惑って逆にそわそわしてしまうー
これを機にあまり気負わず卒業に向かいたいなぁ
久しぶりに昨日カショオしちゃったけど、今日は吐かないぞ。
今日も食費に沢山お金使って、カロリー2000キロカロリー軽く越えたけど。
今日も食費に沢山お金使って、カロリー2000キロカロリー軽く越えたけど。
私も非嘔吐２日目クリア。
胃が重いけど明日も頑張る。
胃が重いけど明日も頑張る。
最近胃が広がりすぎて満腹感が無くなってきて、
いくらでも入るようになってきてしまいました。
いつか過食と嘔吐のループを断たなければ胃がどんどん広がる！と思い、
今日から吐くことをやめることにしました！
カショオやめれた人、胃の大きさは正常になりましたか？
いくらでも入るようになってきてしまいました。
いつか過食と嘔吐のループを断たなければ胃がどんどん広がる！と思い、
今日から吐くことをやめることにしました！
カショオやめれた人、胃の大きさは正常になりましたか？
過食嘔吐８日間我慢できてます。
でも、蒟蒻とかレタスなどの、カロリーほとんど無いのしか食べれない。
今日はレタス３玉・蒟蒻２袋・キャベツ２玉・もやし３袋食べました。
胃袋は広がったままだから、いっぱい食べないと満足できない…
でも、頑張ります！！
でも、蒟蒻とかレタスなどの、カロリーほとんど無いのしか食べれない。
今日はレタス３玉・蒟蒻２袋・キャベツ２玉・もやし３袋食べました。
胃袋は広がったままだから、いっぱい食べないと満足できない…
でも、頑張ります！！
そこに卵一個か牛乳一杯つけるだけでかなり健康食
自分は元旦早々にやってしまったので、今は上がるだけだ。頑張る
自分は元旦早々にやってしまったので、今は上がるだけだ。頑張る
そういや>>717はどうなったんだ？
元気か？
元気か？
過食嘔吐歴約１年半の者です。
さっきコンビニに行ったら大きいプリンパフェが目に入って、そこからカゴの中にプリンパフェ、チーズのパン、ドーナツと入れていったんだけど『お金の無駄かな・・』と思い、飴とアイスを買っただけで済みました。
ゆっくりでいいからこの調子でやめられたらいいのにな。
お金の無駄はもちろんだけど、何より食べ物に申し訳ないですよね・・。
携帯からすみませんでした。
さっきコンビニに行ったら大きいプリンパフェが目に入って、そこからカゴの中にプリンパフェ、チーズのパン、ドーナツと入れていったんだけど『お金の無駄かな・・』と思い、飴とアイスを買っただけで済みました。
ゆっくりでいいからこの調子でやめられたらいいのにな。
お金の無駄はもちろんだけど、何より食べ物に申し訳ないですよね・・。
携帯からすみませんでした。
クッキー12枚たべちゃった(;´д｀)吐かないぞ!
食べる量が普通の人の二倍くらい食べてしまう。。。満腹感が得られない。
食べる量が普通の人の二倍くらい食べてしまう。。。満腹感が得られない。
やめると決めて二週間。
ゴハン一粒だって摂取するのが怖かったんだけれど、食品カロリー表を買って
一日1500ｷﾛｶﾛﾘｰ摂取で二食（できるなら三食）の生活をしてみようと決意した。
驚いた。
こんなに食べてもいいの！？ってビックリした。
もう二度と食べられないと思っていた物ばかりなのに
ちゃんと量を節制すれば、どれを食べても太らないなんて
信じられなくて、何度も何度もカロリー計算してみた。
食べ物のせいで太るんじゃないんだ。
私の食べ方が間違っていたからなんだ。
「どうせ吐くんだから」と思うことなく、摂取する為に丁寧に食べてる。
頑張る。
だって凄く美味しいよ。
美味しいゴハンを裏切らない為にも、頑張ります。
ゴハン一粒だって摂取するのが怖かったんだけれど、食品カロリー表を買って
一日1500ｷﾛｶﾛﾘｰ摂取で二食（できるなら三食）の生活をしてみようと決意した。
驚いた。
こんなに食べてもいいの！？ってビックリした。
もう二度と食べられないと思っていた物ばかりなのに
ちゃんと量を節制すれば、どれを食べても太らないなんて
信じられなくて、何度も何度もカロリー計算してみた。
食べ物のせいで太るんじゃないんだ。
私の食べ方が間違っていたからなんだ。
「どうせ吐くんだから」と思うことなく、摂取する為に丁寧に食べてる。
頑張る。
だって凄く美味しいよ。
美味しいゴハンを裏切らない為にも、頑張ります。
>>736
ちょっと感動した。みんな鬱も入ってるから下向きなレス多くて(仕方ない)、
前向きで頑張ってるの読んだら同じ患者として嬉しくなった。
私は 年末で過食嘔吐卒業。たまに過食してしまう。
私も頑張ってる。きっと今が頑張りどき、ここで逃したらまたしばらくズルズルしそう。
736偉いわ、その調子で頑張れ。
ちょっと感動した。みんな鬱も入ってるから下向きなレス多くて(仕方ない)、
前向きで頑張ってるの読んだら同じ患者として嬉しくなった。
私は 年末で過食嘔吐卒業。たまに過食してしまう。
私も頑張ってる。きっと今が頑張りどき、ここで逃したらまたしばらくズルズルしそう。
736偉いわ、その調子で頑張れ。
過食我慢中です！！いやー食べたい！！我慢したから何！？なんか良い事あんの！？健康だからなんだってんだぁゴルァ！！！
って感じです…泣。意味無く部屋ウロウロしてます
って感じです…泣。意味無く部屋ウロウロしてます
水でも何でもいいから取り敢えず水分とれ。できたら甘くて液体のもの。
落ち着いたら財布もたずに近所ブラブラなんか如何?
落ち着いたら財布もたずに近所ブラブラなんか如何?
>>739
糖分怖いです…。ブブブラブラブラックコーヒー飲みます！！！はぁ～～過食って卒業したら良い事あるのかな(;д;)もうわかんないな。
糖分怖いです…。ブブブラブラブラックコーヒー飲みます！！！はぁ～～過食って卒業したら良い事あるのかな(;д;)もうわかんないな。
気持ち分かり過ぎてちょっと笑ったｗ
衝動がきたときって、過食我慢したからってどうなの～って思いますよね
過食を我慢すると！
１）顔が小さくなる
２）浮腫みがとれる
３）過食後の鬱々とした気分から解放される
４）時間が無駄にならない
５）肌が綺麗になる
６）髪もつやつやになる
等々、色んなメリットがあるぜー！
と自分に言い聞かせながら私も過食我慢中です…
衝動がきたときって、過食我慢したからってどうなの～って思いますよね
過食を我慢すると！
１）顔が小さくなる
２）浮腫みがとれる
３）過食後の鬱々とした気分から解放される
４）時間が無駄にならない
５）肌が綺麗になる
６）髪もつやつやになる
等々、色んなメリットがあるぜー！
と自分に言い聞かせながら私も過食我慢中です…
それだけじゃないぞー。
＊歯が胃酸に触れずに済み、ダメージ回避できる。
＊カリウムの流出が防げ、腎臓への負担が軽くなる。
＊食道への負担が弱まり、逆流性食道炎、パレット食道、食道癌へのリスクが減る。
＊歯が胃酸に触れずに済み、ダメージ回避できる。
＊カリウムの流出が防げ、腎臓への負担が軽くなる。
＊食道への負担が弱まり、逆流性食道炎、パレット食道、食道癌へのリスクが減る。
>>742
おー、分かりやすく箇条書きにして下さって有り難い。
あと忘れちゃいけないのが金銭的な問題ですね…
浮腫みと過食代。常に付き纏うこの２つの為だけでも充分卒業の理由になると思います。
皆さん分かりきってることだとは思いますが、改めて書き出してみると整理できて少し落ち着きました。
引き続き頑張るぞ
おー、分かりやすく箇条書きにして下さって有り難い。
あと忘れちゃいけないのが金銭的な問題ですね…
浮腫みと過食代。常に付き纏うこの２つの為だけでも充分卒業の理由になると思います。
皆さん分かりきってることだとは思いますが、改めて書き出してみると整理できて少し落ち着きました。
引き続き頑張るぞ
初めて好きな人できてめっちゃﾀﾞｲｴｯﾄして拒食になって、
振られた反動で過食嘔吐になりました…。
振られてからずっとその人のことあきらめようともがいてストレス感じてたから
多分こんな悲しいことになっちゃってるんだけど、
こんなに苦しいならもうあきらめないでもいいのかな…っておもったら
ちょっと楽になりました。
とりあえずキレイになるために、これからは絶対嘔吐したくない。
皆さんいっしょに頑張らせてください。
振られた反動で過食嘔吐になりました…。
振られてからずっとその人のことあきらめようともがいてストレス感じてたから
多分こんな悲しいことになっちゃってるんだけど、
こんなに苦しいならもうあきらめないでもいいのかな…っておもったら
ちょっと楽になりました。
とりあえずキレイになるために、これからは絶対嘔吐したくない。
皆さんいっしょに頑張らせてください。
>>744
一緒に頑張りましょう！
私は統合失調からの摂食で、
鬱な気分の時に過食嘔吐をしてしまいます。
ここ2日間嘔吐を我慢しました。
もちろん無茶食いは止まりませんでしたが、顔はスッキリしました。
たった2日間嘔吐しないだけでも全然違うんだなって思いました。
今日も嘔吐していません。
このまま過食嘔吐を卒業出来ればと思います。
一緒に頑張りましょう！
私は統合失調からの摂食で、
鬱な気分の時に過食嘔吐をしてしまいます。
ここ2日間嘔吐を我慢しました。
もちろん無茶食いは止まりませんでしたが、顔はスッキリしました。
たった2日間嘔吐しないだけでも全然違うんだなって思いました。
今日も嘔吐していません。
このまま過食嘔吐を卒業出来ればと思います。
昨夜、友達の家に泊まった。
夜中にビール飲もうとなって、缶ビール一本ならいいか
これくらいなら大丈夫だし…と思ったら
友達が「はい」と一人分パックの柿のタネをくれた。
「おつまみいらないよー」って断ったんだけれど
友達は自分の分を一パック、ポリポリ食べてて
それを食べ終わったら、もう、何も食べないで平気な顔してた。
これが、普通の人間なんだよね…。
私はダメだ。
一口でも食べたら最後、家中の食べ物を食い尽くさないと気が済まなくなる。
私もいつか、夜中に小腹が空いたときに
軽く何口かのお菓子を食べて
食べ終わったら、もうすっかりと食べ物のことなんか忘れて
楽しく夜更かしできるような、普通の女になりたい。
普通の人って、一日にどれくらい、食べ物のことを考えるんだろう？
私にも普通の頃はあった筈なんだけれど、どんなふうに生きていたのか思い出せない。
夜中にビール飲もうとなって、缶ビール一本ならいいか
これくらいなら大丈夫だし…と思ったら
友達が「はい」と一人分パックの柿のタネをくれた。
「おつまみいらないよー」って断ったんだけれど
友達は自分の分を一パック、ポリポリ食べてて
それを食べ終わったら、もう、何も食べないで平気な顔してた。
これが、普通の人間なんだよね…。
私はダメだ。
一口でも食べたら最後、家中の食べ物を食い尽くさないと気が済まなくなる。
私もいつか、夜中に小腹が空いたときに
軽く何口かのお菓子を食べて
食べ終わったら、もうすっかりと食べ物のことなんか忘れて
楽しく夜更かしできるような、普通の女になりたい。
普通の人って、一日にどれくらい、食べ物のことを考えるんだろう？
私にも普通の頃はあった筈なんだけれど、どんなふうに生きていたのか思い出せない。
747 ：優しい名無しさん：2008/01/13(日) 01:00:38 ID:Q1UOTSaG
少し前まで治まっていたのに最近またぶり返し…気付けば過食の献立考えてたり半額パンを探したり嘔吐の時間割りして…そんな時間もお金も本当にないのに。
無限ループから抜け出したい。すべてに申し訳ない。
無限ループから抜け出したい。すべてに申し訳ない。
８年近く嘔吐をほぼ毎日やっていたんですが
最近飽きかけてきて（？）習慣になっていた過食嘔吐をかなり久々に止めてみました。
新作のお菓子やパンもよくよく考えればなんとなくどんな味かわかるし。
とりあえず、３日を目安に頑張ってみます。（ハードル低いですが）
３日できたら、１週間。１週間できたら１０日間と頑張れたらいいなと思います。
最近飽きかけてきて（？）習慣になっていた過食嘔吐をかなり久々に止めてみました。
新作のお菓子やパンもよくよく考えればなんとなくどんな味かわかるし。
とりあえず、３日を目安に頑張ってみます。（ハードル低いですが）
３日できたら、１週間。１週間できたら１０日間と頑張れたらいいなと思います。
746さん
私も同じです。
なんでしょうね、この使命感みたいなの。
強迫観念に駆られて食べて、吐く。
これが直ったら良いんでしょうけどね。
私も同じです。
なんでしょうね、この使命感みたいなの。
強迫観念に駆られて食べて、吐く。
これが直ったら良いんでしょうけどね。
過食嘔吐（７年間）から卒業したのに、また戻ってきてしまいました。
ここ３ヶ月くらい、段々と食べる量、嘔吐する回数が増えてきてます。
せっかく卒業できたのに。
３月から彼氏と同棲する予定なので、それまでに何とかしなくては。
ここ３ヶ月くらい、段々と食べる量、嘔吐する回数が増えてきてます。
せっかく卒業できたのに。
３月から彼氏と同棲する予定なので、それまでに何とかしなくては。
昨日は朝お菓子をいっぱいたべた罪悪感で少し戻してしまいましたが
昼から家族とおでかけしたら気持ちも元気になり、満腹感も感じられるようになりました。
ショッピング中も食べ物のことは考えなくてすみました。
６ヶ月くらい苦しんでいたので、もう絶対再発したくないです！吐くのもつらいし。
だからお菓子はやめて罪悪感の少ない野菜を買い貯めして、
衝動が来てどうしようもない時はそれを食べて凌いでます。
食べた後で苦しいのは同じだし、はきたいけど我慢してます…
イライラするし太るのすごく怖いけど我慢するしかないですよね…
昼から家族とおでかけしたら気持ちも元気になり、満腹感も感じられるようになりました。
ショッピング中も食べ物のことは考えなくてすみました。
６ヶ月くらい苦しんでいたので、もう絶対再発したくないです！吐くのもつらいし。
だからお菓子はやめて罪悪感の少ない野菜を買い貯めして、
衝動が来てどうしようもない時はそれを食べて凌いでます。
食べた後で苦しいのは同じだし、はきたいけど我慢してます…
イライラするし太るのすごく怖いけど我慢するしかないですよね…
私も吐かないでまだ４日目なんだけど、
過食衝動は収まらなくて３日も3000kcalとっちゃったよ…。
どんどん太るんだろうなぁ…泣きたい
過食衝動は収まらなくて３日も3000kcalとっちゃったよ…。
どんどん太るんだろうなぁ…泣きたい
春から遠距離の彼と同棲したくて今日から貯金に専念することにした
そう決めた矢先、お菓子とコーラ食べてしまってたｗ
でも我に返り、いつもならそれでも食べ切ってたけど今日は食べずにゴミ箱に捨てた
あああ捨てた分の量で考えると時給何時間分なんだよーなんて考えるとホント何やってんだかと苦笑
祖母にもらったおやつも吐いたから罪悪感いっぱいで泣いてしまった。
これの残りはどうしても捨てれなくて1日一個とかきめて食べるかリビングにもっていって家族につまんでもらうことにした
早く実家でたい。お金に余裕なくなりたい。今より働かざるをえない状態になってひとりの時間、暇な時間をできるだけつくりたくない。
彼と一緒に暮らして心の隙間埋めたい。そすれば治るって信じて今日も仕事にいく！
そう決めた矢先、お菓子とコーラ食べてしまってたｗ
でも我に返り、いつもならそれでも食べ切ってたけど今日は食べずにゴミ箱に捨てた
あああ捨てた分の量で考えると時給何時間分なんだよーなんて考えるとホント何やってんだかと苦笑
祖母にもらったおやつも吐いたから罪悪感いっぱいで泣いてしまった。
これの残りはどうしても捨てれなくて1日一個とかきめて食べるかリビングにもっていって家族につまんでもらうことにした
早く実家でたい。お金に余裕なくなりたい。今より働かざるをえない状態になってひとりの時間、暇な時間をできるだけつくりたくない。
彼と一緒に暮らして心の隙間埋めたい。そすれば治るって信じて今日も仕事にいく！
お菓子やめられない…
けど吐くのはちょっとで我慢してる。
ご飯減らして太んないように気をつけてるけど、
ぜったい健康にはわるい；
寮生活で人目が絶えないのがつらいよ。
ふとったら何か言われるんじゃないかなって
またストレスで食べちゃうし。
もうやだ～はやくこのループからぬけたい。
けど吐くのはちょっとで我慢してる。
ご飯減らして太んないように気をつけてるけど、
ぜったい健康にはわるい；
寮生活で人目が絶えないのがつらいよ。
ふとったら何か言われるんじゃないかなって
またストレスで食べちゃうし。
もうやだ～はやくこのループからぬけたい。
正月休み明けの土日、やることなくて2日連続やってしまいました。
そしてまた思い出したように昨日からやってます。
今日なんて、朝からどうしても過食したくて会社行く途中のおいしいパン屋で買い込み、会社行かずに食べ歩き。
あっという間にお金なくなるし、あっという間に顔も腫れるし、いいことなんて食べてる一瞬なのに…
辞めたい。辞めなきゃいけない。
お金かかっても土日は実家に帰省するべきかな…
ほんとに、一人じゃなんにもすることがないです。
そしてまた思い出したように昨日からやってます。
今日なんて、朝からどうしても過食したくて会社行く途中のおいしいパン屋で買い込み、会社行かずに食べ歩き。
あっという間にお金なくなるし、あっという間に顔も腫れるし、いいことなんて食べてる一瞬なのに…
辞めたい。辞めなきゃいけない。
お金かかっても土日は実家に帰省するべきかな…
ほんとに、一人じゃなんにもすることがないです。
やっぱ過食衝動はとまらず食べてばっかり。
今日は5000kcal近くとったかも…。
多分一週間で２キロ以上は太ったと思う。でも吐いてない。
あー、ここからダイエットなんてできるのかな。
毎日、今日はしょうがない、吐くのやめる為だ、
と思ってダイエットから逃げてる。最低だー
今日は5000kcal近くとったかも…。
多分一週間で２キロ以上は太ったと思う。でも吐いてない。
あー、ここからダイエットなんてできるのかな。
毎日、今日はしょうがない、吐くのやめる為だ、
と思ってダイエットから逃げてる。最低だー
どうしても過食衝動が止まらなくて
大きい人参1本をマヨ少しディップして食べた。
あと甘酒コップ半分と飴小さいの6個。
吐きたいけどこれ位なら多分大丈夫だよね？
本当は冷蔵庫に眠ってる杏酒とお菓子が食べたいよ‥
大きい人参1本をマヨ少しディップして食べた。
あと甘酒コップ半分と飴小さいの6個。
吐きたいけどこれ位なら多分大丈夫だよね？
本当は冷蔵庫に眠ってる杏酒とお菓子が食べたいよ‥
>>758
大丈夫大丈夫！！すっごく身体によいものばかり摂取してるよ。
それで太れるならば、世界中が太っちゃうよ。
私も過食が止まらない。
ｶｼｮｵしないだけマシにはなったけれど
肥大した胃袋が正常に戻らない限り、完治とは言えないんだと思う。
だから私も野菜を食べているよ。
胃袋は縮まないけれど、カロリー低いだけマシだしね。
私はキャベツを貪ってるｗ
キャベツを手でバリバリと引きちぎって一口大にして
「ゴマ油・塩・こしょう」を混ぜたのを付けて（キャベツの端でつついて）食べてる。
一日に、キャベツ一玉食べちゃう…。
お菓子を食べるよりマシだし、もう吐きたくない。
とりあえず、体重はちょっとだけ増えたけれど、それ以上は増えてない。
ｷｮｼｮ時代なら三日で戻せる程度しか増えていない。
まだたまにｶｼｮｵるけど、最近は吐くのが辛くなってきたよ。
このまま、いつの日か、全部の辛さがなくなって、ちゃんと生きていけるようになれると信じてる。
大丈夫大丈夫！！すっごく身体によいものばかり摂取してるよ。
それで太れるならば、世界中が太っちゃうよ。
私も過食が止まらない。
ｶｼｮｵしないだけマシにはなったけれど
肥大した胃袋が正常に戻らない限り、完治とは言えないんだと思う。
だから私も野菜を食べているよ。
胃袋は縮まないけれど、カロリー低いだけマシだしね。
私はキャベツを貪ってるｗ
キャベツを手でバリバリと引きちぎって一口大にして
「ゴマ油・塩・こしょう」を混ぜたのを付けて（キャベツの端でつついて）食べてる。
一日に、キャベツ一玉食べちゃう…。
お菓子を食べるよりマシだし、もう吐きたくない。
とりあえず、体重はちょっとだけ増えたけれど、それ以上は増えてない。
ｷｮｼｮ時代なら三日で戻せる程度しか増えていない。
まだたまにｶｼｮｵるけど、最近は吐くのが辛くなってきたよ。
このまま、いつの日か、全部の辛さがなくなって、ちゃんと生きていけるようになれると信じてる。
>>759
優しいレスありがとう。
今日も朝ご飯ちゃんと食べて衝動が来ないように祈ってるよ。
今はお腹いっぱい！
私は夜ご飯を野菜にしてるよ。
昨日はカブのマヨ明太ドレサラダと大根の炒め物ときんぴらごぼうにした。
でもまだお通じが来なくて不安‥
今日も衝動が来たら野菜を食べる事にする！
もう吐きたくないよね。
極端な痩せ願望はなくなった。一歩前進なのかな？
優しいレスありがとう。
今日も朝ご飯ちゃんと食べて衝動が来ないように祈ってるよ。
今はお腹いっぱい！
私は夜ご飯を野菜にしてるよ。
昨日はカブのマヨ明太ドレサラダと大根の炒め物ときんぴらごぼうにした。
でもまだお通じが来なくて不安‥
今日も衝動が来たら野菜を食べる事にする！
もう吐きたくないよね。
極端な痩せ願望はなくなった。一歩前進なのかな？
761 ：優しい名無しさん：2008/01/19(土) 00:39:35 ID:V4CVf9LJ
非嘔吐はじめて数日は過食か?ってくらい毎日食べちゃうけど、段々マシになってくるよ。
自分の場合は、賞味期限ギリギリで値下げしてる生のオカラを買って、
普通に和風に味付けしたり、大盛りオムライスに入れたり、もやしと炒めたり。。。
正直特別おいしくないが、食物繊維+野菜食べて
お通じがよくなり気持ちが落ち着いたころから、大分マシになったよ。
あと過食嘔吐やめてから部屋のゴミ捨てや掃除・洗濯をちゃんとするようになったｗ
過食嘔吐してたころは、食べて寝るしかしてなかったから。。。
でも、今でも部屋のゴミ出し忘れた週とかつい過食嘔吐しちゃうな。部屋って大切だね。
自分の場合は、賞味期限ギリギリで値下げしてる生のオカラを買って、
普通に和風に味付けしたり、大盛りオムライスに入れたり、もやしと炒めたり。。。
正直特別おいしくないが、食物繊維+野菜食べて
お通じがよくなり気持ちが落ち着いたころから、大分マシになったよ。
あと過食嘔吐やめてから部屋のゴミ捨てや掃除・洗濯をちゃんとするようになったｗ
過食嘔吐してたころは、食べて寝るしかしてなかったから。。。
でも、今でも部屋のゴミ出し忘れた週とかつい過食嘔吐しちゃうな。部屋って大切だね。
762 ：優しい名無しさん：2008/01/19(土) 01:03:31 ID:p79BPU7W
ケーキをたくさん買うつもりで、ケーキの本を買ったよｗ
写真集としても通用しそうな、凄い綺麗なケーキの写真がゾロゾロ。
これ、私にはすっごく効いた。
食欲が増すんじゃないかと心配したんだけれど、むしろ逆。
美味しい紅茶を淹れて、それをタップリと飲みながら、本を眺めてる。
なんか、本そのものも、ケーキみたいな良い匂いがする気がするｗｗｗ
毎週日曜日だけ、千円だけ、お菓子を食べて良いことに決めた。
早く日曜になれー！！
絶対に千円しか買わない。
そして吐かない。
写真集としても通用しそうな、凄い綺麗なケーキの写真がゾロゾロ。
これ、私にはすっごく効いた。
食欲が増すんじゃないかと心配したんだけれど、むしろ逆。
美味しい紅茶を淹れて、それをタップリと飲みながら、本を眺めてる。
なんか、本そのものも、ケーキみたいな良い匂いがする気がするｗｗｗ
毎週日曜日だけ、千円だけ、お菓子を食べて良いことに決めた。
早く日曜になれー！！
絶対に千円しか買わない。
そして吐かない。
>>761
私もおから愛用してます！
甘いのが食べたい時はノンカロ甘味料入れて炒ったり、
パルメザンチーズと片栗粉を混ぜて焼いてクッキーサイズのプチピザに
したり、いろいろ工夫してます。
腹持ちがいいので朝ご飯に食べると衝動が来ません。
今日は朝ご飯をお粥とウィンナーとお豆腐とオムレツにしました。
またまたお腹いっぱいｗ
夜は野菜鍋で調子に乗って食べすぎちゃったけど
今日も吐いてません！
パンパンのお腹でもまぁいっかって思える様になりました！
でもまだ炭水化物とバイキングが怖いです‥
卒業出来るまでまだまだですね‥
私もおから愛用してます！
甘いのが食べたい時はノンカロ甘味料入れて炒ったり、
パルメザンチーズと片栗粉を混ぜて焼いてクッキーサイズのプチピザに
したり、いろいろ工夫してます。
腹持ちがいいので朝ご飯に食べると衝動が来ません。
今日は朝ご飯をお粥とウィンナーとお豆腐とオムレツにしました。
またまたお腹いっぱいｗ
夜は野菜鍋で調子に乗って食べすぎちゃったけど
今日も吐いてません！
パンパンのお腹でもまぁいっかって思える様になりました！
でもまだ炭水化物とバイキングが怖いです‥
卒業出来るまでまだまだですね‥
とりあえずダイエット板はもう見ないよ
主治医にはｶｼｮｵのことはいってない。うつの治療だけ受けてる。
でも よくなることも恐い。
よくなれば 主治医との繋がりはなくなってしまう気がするから。相手は既婚者なのに。同じスタッフなのに。つらい。
でも よくなることも恐い。
よくなれば 主治医との繋がりはなくなってしまう気がするから。相手は既婚者なのに。同じスタッフなのに。つらい。
766 ：みかん：2008/01/20(日) 02:13:39 ID:XbU2ENp/
私は過食嘔吐１年目で治したくていろんなこと試してきました。
ほとんどだめで、絶望ばっかしてきましたがひとつすごく効くのがあります
日替わりで同じものばっか食べることです。その日はうどんだけとか、
カレーだけとか。とにかく効くんです。だまされたと思って何日かやって
見てください。
ほとんどだめで、絶望ばっかしてきましたがひとつすごく効くのがあります
日替わりで同じものばっか食べることです。その日はうどんだけとか、
カレーだけとか。とにかく効くんです。だまされたと思って何日かやって
見てください。
767 ：優しい名無しさん：2008/01/20(日) 04:13:08 ID:g+1+MazI
眠れないので長文投下してみる。
私今２４歳。
もともとぽっちゃり気味で食べるの大好きだった。
高校時代愛しくて愛しくてたまらなかった彼氏に振られ(理由は体型ではない)、
その後彼氏はすごい美人でスタイルの良い女と付き合った。
経緯は忘れたがなぜか私はその男のセフレになり、
本命彼女への嫉妬心からダイエットを始めるように。
最初は食事制限と運動で体重を落としていたが、ある日突然思いついたように過食嘔吐してみたらそのうち止められなくなっていた。
結局その彼氏はいつの間にか私の元へ戻ってきてくれたが、その頃には彼氏への愛情も冷めてしまい、私には過食嘔吐だけが残った。
私今２４歳。
もともとぽっちゃり気味で食べるの大好きだった。
高校時代愛しくて愛しくてたまらなかった彼氏に振られ(理由は体型ではない)、
その後彼氏はすごい美人でスタイルの良い女と付き合った。
経緯は忘れたがなぜか私はその男のセフレになり、
本命彼女への嫉妬心からダイエットを始めるように。
最初は食事制限と運動で体重を落としていたが、ある日突然思いついたように過食嘔吐してみたらそのうち止められなくなっていた。
結局その彼氏はいつの間にか私の元へ戻ってきてくれたが、その頃には彼氏への愛情も冷めてしまい、私には過食嘔吐だけが残った。
768 ：優しい名無しさん：2008/01/20(日) 04:19:22 ID:g+1+MazI
大学でできた彼氏も痩せている女の子が好きで、私のダイエットと過食嘔吐はとどまることを知らなかった。
しかし吐ききれない物が多かったのか、体重は高校時代の－７kg程度でウロウロしていた。
比較的時間に融通が効き、バイトで自由なお金が手に入り、車でどこにでも行けてしまう大学時代が一番過食嘔吐が酷かった。
バイト代はほとんど食べ物で消えた。
授業抜け出して食べ物買いに行ったり吐いたりしてた。
しかし吐ききれない物が多かったのか、体重は高校時代の－７kg程度でウロウロしていた。
比較的時間に融通が効き、バイトで自由なお金が手に入り、車でどこにでも行けてしまう大学時代が一番過食嘔吐が酷かった。
バイト代はほとんど食べ物で消えた。
授業抜け出して食べ物買いに行ったり吐いたりしてた。
すみませんsage忘れてたorzごめんなさい
就職活動で眠る暇すら無いときも真夜中に寝ずに食っては吐いた
実家生だったから家族にはかなり迷惑をかけたと思う
精神的にも体力的にもズタボロだった
就職後も過食嘔吐は続いたが、どちらかというと仕事の悩みの方が大きかったので過食嘔吐すること自体はそこまで悩みでは無くなっていたし、無茶することも減った気がする。
ここらへんから少しずつ変化してきた。
就職活動で眠る暇すら無いときも真夜中に寝ずに食っては吐いた
実家生だったから家族にはかなり迷惑をかけたと思う
精神的にも体力的にもズタボロだった
就職後も過食嘔吐は続いたが、どちらかというと仕事の悩みの方が大きかったので過食嘔吐すること自体はそこまで悩みでは無くなっていたし、無茶することも減った気がする。
ここらへんから少しずつ変化してきた。
ちなみに大学時代の彼氏とはとっくに別れていたのだが(今回も体型が理由ではない。自分から)
男は痩せている女の子が絶対的に好き！！
デヴは蔑まれている！！
だから私は恋愛でうまくいかないんだ！！
と狂信的なまでに思い込んでいた。
今思うと彼氏たちは食後にすぐトイレに向かうことや、吐きﾀﾞｺのある手をすごく不審がっていたし
ダイエットと言ってご飯を残すとよく不機嫌になっていた。
私はただのデヴなんかよりよっぽど気持ち悪い女だったんだと思う。
男は痩せている女の子が絶対的に好き！！
デヴは蔑まれている！！
だから私は恋愛でうまくいかないんだ！！
と狂信的なまでに思い込んでいた。
今思うと彼氏たちは食後にすぐトイレに向かうことや、吐きﾀﾞｺのある手をすごく不審がっていたし
ダイエットと言ってご飯を残すとよく不機嫌になっていた。
私はただのデヴなんかよりよっぽど気持ち悪い女だったんだと思う。
そんな時今の彼氏に出会った。
喪で童貞だったけど、一生懸命さと誠実さに惚れた。
彼氏は堂々とデヴ(ぽっちゃり)好きを宣言してくれ、私のことを可愛い可愛いと毎日のように言ってくれた。
そんな彼氏を見ていて、吐いてまで痩せようとしていた自分がだんだん馬鹿らしくなってきた。
世の中の男性は痩せた女が好きかもしれないが、この人は太ってても私のことを大好きでいてくれるんだという自信が湧いてきた。
その頃からほんの少しずつ、吐く回数が減ってきた。
喪で童貞だったけど、一生懸命さと誠実さに惚れた。
彼氏は堂々とデヴ(ぽっちゃり)好きを宣言してくれ、私のことを可愛い可愛いと毎日のように言ってくれた。
そんな彼氏を見ていて、吐いてまで痩せようとしていた自分がだんだん馬鹿らしくなってきた。
世の中の男性は痩せた女が好きかもしれないが、この人は太ってても私のことを大好きでいてくれるんだという自信が湧いてきた。
その頃からほんの少しずつ、吐く回数が減ってきた。
するとなんとなく吐くこと自体が面倒臭くなり、めったに吐かなくなった。
苦しいし、時間かかるし、臭いし…
ただし過食衝動だけはなかなか収まらない。
食べるだけ食べて寝てしまうから体重は激増。
最初は焦ったが、そのうちその数字も見慣れて諦められたｗｗ
しかも意外に他人は気づかない。普段辛口な友人も｢太った？…うーん、別にわからんが｣と。
これも目からウロコだった。
実際私が太っただの痩せただのなんていうことは大した影響力など無かったのだ。
苦しいし、時間かかるし、臭いし…
ただし過食衝動だけはなかなか収まらない。
食べるだけ食べて寝てしまうから体重は激増。
最初は焦ったが、そのうちその数字も見慣れて諦められたｗｗ
しかも意外に他人は気づかない。普段辛口な友人も｢太った？…うーん、別にわからんが｣と。
これも目からウロコだった。
実際私が太っただの痩せただのなんていうことは大した影響力など無かったのだ。
すると不思議なことにそのうち過食し過ぎたせいか胃が重たくなってしまい過食の回数も減ってきた。
普通の食事量っていう感覚が少しずつ戻ってきた。
今まで定食屋の定食なんか食べたら｢食べ過ぎた！｣なんて思って吐いていて、
どうせ吐くなら食べなきゃソンソンとばかりに定食の後にもいろいろ食べたりしていたのだが、
定食一人分くらいじゃ太らないし普通に満腹になることに気が付いた。
←今ココ！！
過食嘔吐始めてはや６年。
最初は簡単に止められると思ってた。
今でも覚えてる。初めて吐いたのは母が作ってくれた豚しゃぶ。
あの頃トイレにいた私を蹴り跳ばしたい。
今でも過食の衝動は襲ってくるしたまに過食してしまう。
ごくたまに吐いてしまうこともある。
でもこのまま無理せずに少しずつ普通の生活に戻していきたいな。
最後に、いろいろ迷惑かけた家族にごめんなさい。
こんな私に立ち直るきっかけをくれた彼氏にありがとう。
普通の食事量っていう感覚が少しずつ戻ってきた。
今まで定食屋の定食なんか食べたら｢食べ過ぎた！｣なんて思って吐いていて、
どうせ吐くなら食べなきゃソンソンとばかりに定食の後にもいろいろ食べたりしていたのだが、
定食一人分くらいじゃ太らないし普通に満腹になることに気が付いた。
←今ココ！！
過食嘔吐始めてはや６年。
最初は簡単に止められると思ってた。
今でも覚えてる。初めて吐いたのは母が作ってくれた豚しゃぶ。
あの頃トイレにいた私を蹴り跳ばしたい。
今でも過食の衝動は襲ってくるしたまに過食してしまう。
ごくたまに吐いてしまうこともある。
でもこのまま無理せずに少しずつ普通の生活に戻していきたいな。
最後に、いろいろ迷惑かけた家族にごめんなさい。
こんな私に立ち直るきっかけをくれた彼氏にありがとう。
みんな 何がキッカケで過食嘔吐になったの？
私は失恋。諦められなくて見返したくて、だけど相手から連絡もなくて。
急激なダイエットの反動の体重の増加に脅えて、気付いたら染まってた。
反対に 何がキッカケでやめれた？
私は 吐くための毎日に疲れたのと、吐いても結局毎日顔むくんでるし、意味ないなって気付いた。
それと2008年は良い年にしようって決めた。年末からやってない。
私は失恋。諦められなくて見返したくて、だけど相手から連絡もなくて。
急激なダイエットの反動の体重の増加に脅えて、気付いたら染まってた。
反対に 何がキッカケでやめれた？
私は 吐くための毎日に疲れたのと、吐いても結局毎日顔むくんでるし、意味ないなって気付いた。
それと2008年は良い年にしようって決めた。年末からやってない。
今から吐かない。
ここのスレみて 少しやってみようと思った。
吐かない前提の食事を食べられるか不安。
また拒食になって みんなから「やせたね」て なるのかな。
やせることでみんなに心配かけてしまうことが辛かったけど 今はそれを求めている気がする。特に好きな人に気付いて欲しい、と。でも 好きな人から自立しないと。それから自分のスタートだ。
ここのスレみて 少しやってみようと思った。
吐かない前提の食事を食べられるか不安。
また拒食になって みんなから「やせたね」て なるのかな。
やせることでみんなに心配かけてしまうことが辛かったけど 今はそれを求めている気がする。特に好きな人に気付いて欲しい、と。でも 好きな人から自立しないと。それから自分のスタートだ。
もう１０歳から２０年間も過食嘔吐と拒食の繰り返し。
赤城ホスピタルで薬全て抜けたけど正直摂食は
止められない。
摂食は完治しないらしい。
摂食とどうつきあって行くかだと教えられた。
摂食も解離のヒトツで、根が深く心の癌だから。
ゆっくりじっくり焦らないでやれば年齢と共に
回数は減って行くよね。
頑張ろぜ～★
赤城ホスピタルで薬全て抜けたけど正直摂食は
止められない。
摂食は完治しないらしい。
摂食とどうつきあって行くかだと教えられた。
摂食も解離のヒトツで、根が深く心の癌だから。
ゆっくりじっくり焦らないでやれば年齢と共に
回数は減って行くよね。
頑張ろぜ～★
卒業する、歯が悪くなるし頭の感覚おかしくなるし、カリウムバランス崩れて浮腫起こるし良い訳ない。体に悪いことしてたら、いつかしっぺ返しが来る筈。
とりあえず昨夜はキャベツと白菜とレンコン煮を胃に詰め込みました。
野菜なら安心して食べられる。
とりあえず昨夜はキャベツと白菜とレンコン煮を胃に詰め込みました。
野菜なら安心して食べられる。
非嘔吐３日目突入。
吐いてない…けど野菜を中心に過食。
寝る直前まで、起きてる間は常に何か食べてるような状態だから、
いくらヘルシーな内容でも摂取カロリーは跳ね上がる。
顔の浮腫みは多少ひいてきたような気はするけど、やっぱり太るのは精神的にきついんだ…orz
でも顔がすっきりっていうのが目に見えてくると少しモチベーション上がりますね。頑張る。
吐いてない…けど野菜を中心に過食。
寝る直前まで、起きてる間は常に何か食べてるような状態だから、
いくらヘルシーな内容でも摂取カロリーは跳ね上がる。
顔の浮腫みは多少ひいてきたような気はするけど、やっぱり太るのは精神的にきついんだ…orz
でも顔がすっきりっていうのが目に見えてくると少しモチベーション上がりますね。頑張る。
顔の浮腫みのせいでモチが落ちてたけど、耳鼻科行ったら二日で顔が半分くらいになった！
みんなに激痩せといわれた…
これを気に過食嘔吐卒業。
拒食からの過食嘔吐。
拒食の時のほうが体は楽。
吐くの疲れたし過食嘔吐やめる。
けど拒食にもどらず普通に食べるのは厳しいだろうな。
みんなに激痩せといわれた…
これを気に過食嘔吐卒業。
拒食からの過食嘔吐。
拒食の時のほうが体は楽。
吐くの疲れたし過食嘔吐やめる。
けど拒食にもどらず普通に食べるのは厳しいだろうな。
過食、過食嘔吐をやめるとどうしても拒食か拒食嘔吐かチューイングになってしまう
でも過食よりは絶対いい
吐くのはもう本当にいやだ
779
顔本当に小さくなるよね
馬鹿みたいに食べることより嬉しいことをいっぱい見つけていこう
でも過食よりは絶対いい
吐くのはもう本当にいやだ
779
顔本当に小さくなるよね
馬鹿みたいに食べることより嬉しいことをいっぱい見つけていこう
>>779
なんで耳鼻科で顔が小さくなるの？
なんで耳鼻科で顔が小さくなるの？
私嘔吐やめて１週間ぐらいたっても顔小さくならなかった。
むくみってより、脂肪がついてる感じでまんまるだったし。
それで脂肪吸引したらかなり顔小さくなって丸顔も解消されて
カショオすることはなくなった。
今は会う人会う人に「顔小さい！」っていわれて幸せです。
カショオ絶頂期だった頃とはまるで別人。
むくみってより、脂肪がついてる感じでまんまるだったし。
それで脂肪吸引したらかなり顔小さくなって丸顔も解消されて
カショオすることはなくなった。
今は会う人会う人に「顔小さい！」っていわれて幸せです。
カショオ絶頂期だった頃とはまるで別人。
腫れすぎて顔痛いです
笑うとほっぺの肉かんじゃうし口内炎がひどい…
過食やめると腫れひくって聞いたけど余計ひどくなった
耳の下が固くてゴルフボール大に腫れてます
イライラしてまたやっちゃってエンドレス…
笑うとほっぺの肉かんじゃうし口内炎がひどい…
過食やめると腫れひくって聞いたけど余計ひどくなった
耳の下が固くてゴルフボール大に腫れてます
イライラしてまたやっちゃってエンドレス…
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ここから吐かない 0日目
--------------------------------------------------------------
私も吐かない一日目
吐かない三日目の朝です。
実家では本当にどのくらいぶりだろう。
嬉しい反面落ち着かなくて昨晩母にだだっ子のようなことを言って困らせた。
ちょw自分どれだけ子供なんだwwと今思い返し恥ずかしいです…
実家では本当にどのくらいぶりだろう。
嬉しい反面落ち着かなくて昨晩母にだだっ子のようなことを言って困らせた。
ちょw自分どれだけ子供なんだwwと今思い返し恥ずかしいです…
よし
今から禁ｶｼｮｵﾏﾗｿﾝする
とりあえず食費が無ければ
食材ドカ買いできないからね・・・
ブルガリのロゴマニアの
ショルダーバックと長財布と煙草ケース
ネットでポチってきた。
ずっと欲しいと思ってたんだけど
食費のせいで買えなかったの。
買い物依存症になるかもだけど
私的にはｶｼｮｵより幾分マシ。
今から禁ｶｼｮｵﾏﾗｿﾝする
とりあえず食費が無ければ
食材ドカ買いできないからね・・・
ブルガリのロゴマニアの
ショルダーバックと長財布と煙草ケース
ネットでポチってきた。
ずっと欲しいと思ってたんだけど
食費のせいで買えなかったの。
買い物依存症になるかもだけど
私的にはｶｼｮｵより幾分マシ。
正月過ぎてから胃の調子悪くて、今日まで非オートだったのに
今朝あげせんべいでスイッチ入ってミックスナッツ、瓦せんべい
たまごせんべい キャラメル蒸しパンでＧＯ
拒食になりたひ。。。運動するの面倒だし寒いし
今朝あげせんべいでスイッチ入ってミックスナッツ、瓦せんべい
たまごせんべい キャラメル蒸しパンでＧＯ
拒食になりたひ。。。運動するの面倒だし寒いし
もう絶対吐かない。1日目。
今日は予定がないから計画的にカショオする気まんまんだったのに、
買出しめんどくさいし、吐くのめんどくさいし、
トイレも寒いし…って思ったら、やる気（笑） なくなった。
なので、ここにきました。
カショオなんかしてないで、
仔猫拾ったので動物病院に連れて行こう…
買出しめんどくさいし、吐くのめんどくさいし、
トイレも寒いし…って思ったら、やる気（笑） なくなった。
なので、ここにきました。
カショオなんかしてないで、
仔猫拾ったので動物病院に連れて行こう…
>>781
ハムスターみたいな顔の浮腫みと痛みは薬飲んだら二日くらいで治ってビックリした。
大げさじゃなく半分くらいになったよ。
もっと早く行けば良かったよ…
このまま止めれたらいいけど今、衝動きてヤバい。
ハムスターみたいな顔の浮腫みと痛みは薬飲んだら二日くらいで治ってビックリした。
大げさじゃなく半分くらいになったよ。
もっと早く行けば良かったよ…
このまま止めれたらいいけど今、衝動きてヤバい。
793 ：優しい名無しさん：2008/01/24(木) 13:48:52 ID:bMPBP9nw
薬の名前教えてください。
>>793
sageて下さい
sageて下さい
飲みきってしまって名前忘れたけど、また今度行って貰う予定なので分かったらわたレスします。
普通に耳鼻科行って腫れと痛みを伝えたら処方されましたよ。
おたふくを疑われるけど、昔やったでＯＫ。
もし総合病院の精神科などに通われてる方なら素直に伝えれるのが一番良いかも。
精神科の先生と耳鼻科の先生が話し合って出してもらえると思います。
普通に耳鼻科行って腫れと痛みを伝えたら処方されましたよ。
おたふくを疑われるけど、昔やったでＯＫ。
もし総合病院の精神科などに通われてる方なら素直に伝えれるのが一番良いかも。
精神科の先生と耳鼻科の先生が話し合って出してもらえると思います。
>>796
ありがとう。また分ったら教えてください。
ありがとう。また分ったら教えてください。
>>784
遅くなってすみません、アク禁でした。
費用は頬と顎両方で20万です。
探せばもっと安いとこあります。
炎症はなかったけど、術後2週間ぐらい腫れと少し痛みがあってひきこもってました。
1ヶ月後には小顔で別人に。
脂肪吸引してからカショオする気もなくなって、普通に毎日900カロリーぐらい
とってるけど全く太ってません。BMIは１６ぐらいなのでそれほど痩せでもないけど。
遅くなってすみません、アク禁でした。
費用は頬と顎両方で20万です。
探せばもっと安いとこあります。
炎症はなかったけど、術後2週間ぐらい腫れと少し痛みがあってひきこもってました。
1ヶ月後には小顔で別人に。
脂肪吸引してからカショオする気もなくなって、普通に毎日900カロリーぐらい
とってるけど全く太ってません。BMIは１６ぐらいなのでそれほど痩せでもないけど。
24日間過食嘔吐せずに済んでます。
でも、顔の浮腫は治らない。
あたしも脂肪吸引したいから貯金しようかな。。。
だけど、野菜ばっか食べてるから体の浮腫は無くなりました！得に足！
これからも過食嘔吐しないで、貯金頑張ります！！
でも、顔の浮腫は治らない。
あたしも脂肪吸引したいから貯金しようかな。。。
だけど、野菜ばっか食べてるから体の浮腫は無くなりました！得に足！
これからも過食嘔吐しないで、貯金頑張ります！！
>>800
えらい！２４日ってすごいよ！
応援してる。無理しないで頑張ってね
>>798
私も脂肪吸引考えてます
やっぱり過剰に多かった脂肪細胞が減ると、人並みにとはいかなくても
食べてもあんまり太らなくなるんだね
BMI１６は十分痩せだよー
えらい！２４日ってすごいよ！
応援してる。無理しないで頑張ってね
>>798
私も脂肪吸引考えてます
やっぱり過剰に多かった脂肪細胞が減ると、人並みにとはいかなくても
食べてもあんまり太らなくなるんだね
BMI１６は十分痩せだよー
カウンセリングと手術の予約したので今日行きます。
唾液腺の腫れがなくなっても
分厚い頬と二重顎は消えないだろうから。
また報告します。
唾液腺の腫れがなくなっても
分厚い頬と二重顎は消えないだろうから。
また報告します。
803 ：優しい名無しさん：2008/01/26(土) 06:50:55 ID:IoWaT6h1
なんか、
せっかく稼いだ少ないお金で、買った食べ物を短時間でむさぼり、吐いてしまう…
それが、金銭的にも、精神的にも嫌になった…
お金が無いので、安い魚のあらや、お勤め品の野菜で自炊を始めた。
カロリー恐いし、お米高いから、かさが増えるお粥にしてみたり。
最近料理するようになってきたからかな。
健康に良いとか、カロリー控え目の料理方とか考えたりして、工夫してる。そんな事始めたからって、急に過食嘔吐は止まらない。
でも、吐いた後の便器を見ながら(何してるんだろ…)なんて思う様になった。
とりあえずここ四日吐いてないし、過食の発作も来ない。
少しは太った気がするけど、(摂食障害になってから、医者の勧めで体重計に乗ってない)
なんか気にならなくなって来た気がする！
ガリ卒業できそうです！
長文ｽﾏｿ…
せっかく稼いだ少ないお金で、買った食べ物を短時間でむさぼり、吐いてしまう…
それが、金銭的にも、精神的にも嫌になった…
お金が無いので、安い魚のあらや、お勤め品の野菜で自炊を始めた。
カロリー恐いし、お米高いから、かさが増えるお粥にしてみたり。
最近料理するようになってきたからかな。
健康に良いとか、カロリー控え目の料理方とか考えたりして、工夫してる。そんな事始めたからって、急に過食嘔吐は止まらない。
でも、吐いた後の便器を見ながら(何してるんだろ…)なんて思う様になった。
とりあえずここ四日吐いてないし、過食の発作も来ない。
少しは太った気がするけど、(摂食障害になってから、医者の勧めで体重計に乗ってない)
なんか気にならなくなって来た気がする！
ガリ卒業できそうです！
長文ｽﾏｿ…
>>800->>801
ほんと、脂肪吸引はお勧めですよ。頬をつまんで、脂肪がついてそうなら
絶対効果あります。私の場合、頬をつまむと肉厚がすごく、カウンセリングの
時点でやったら効果あるって断言されました。
カショオによる浮腫みで、脂肪がつきやすい顔になってたのかなって
思います。
>>802
報告まってます！いい結果になることをいのってますね。
>>803
私もカショオやめてから健康的な食生活心がけて、自炊してます。
蒸し野菜食べたり、肉はササミ限定にしたり、米は発芽玄米にしたり。
ほんと、脂肪吸引はお勧めですよ。頬をつまんで、脂肪がついてそうなら
絶対効果あります。私の場合、頬をつまむと肉厚がすごく、カウンセリングの
時点でやったら効果あるって断言されました。
カショオによる浮腫みで、脂肪がつきやすい顔になってたのかなって
思います。
>>802
報告まってます！いい結果になることをいのってますね。
>>803
私もカショオやめてから健康的な食生活心がけて、自炊してます。
蒸し野菜食べたり、肉はササミ限定にしたり、米は発芽玄米にしたり。
私はよくおからを食べる様にしてます。
水と一緒に摂ると水分でお腹膨れるし、
朝に食べるとお昼ご飯まで変な過食衝動が来ない。
お菓子系が食べたかったらクッキーにしたり
ノンカロ甘味料で炒って食べたり、
粉チーズと片栗粉混ぜてクッキーサイズのプチピザを作ったり。
おから安いしたんぱく質、食物繊維の固まりだから私は重宝してます。
みなさんはどんな食材をお勧めしますか？
参考までに教えて下さい！
水と一緒に摂ると水分でお腹膨れるし、
朝に食べるとお昼ご飯まで変な過食衝動が来ない。
お菓子系が食べたかったらクッキーにしたり
ノンカロ甘味料で炒って食べたり、
粉チーズと片栗粉混ぜてクッキーサイズのプチピザを作ったり。
おから安いしたんぱく質、食物繊維の固まりだから私は重宝してます。
みなさんはどんな食材をお勧めしますか？
参考までに教えて下さい！
おからは私もよく利用しています。
最近は小麦粉を使わないタイプのビスコッティにはまり中。
胃で水分を吸って膨れるので最初はやはりスイッチが入るきっかけになっていましたが、徐々に許せるようになってきました。
こうしてお菓子作りなんかをしていると、健康的なダイエッターな気分になれてちょいと嬉しいｗ
あと食材ではないですが、さきいかはちょっとしたおやつにお勧めです。
低カロリーで高蛋白、噛み応えがあるので少量で満足できる。何より美味しい！
あ、塩分が高いのには注意が必要ですが…。
最近は小麦粉を使わないタイプのビスコッティにはまり中。
胃で水分を吸って膨れるので最初はやはりスイッチが入るきっかけになっていましたが、徐々に許せるようになってきました。
こうしてお菓子作りなんかをしていると、健康的なダイエッターな気分になれてちょいと嬉しいｗ
あと食材ではないですが、さきいかはちょっとしたおやつにお勧めです。
低カロリーで高蛋白、噛み応えがあるので少量で満足できる。何より美味しい！
あ、塩分が高いのには注意が必要ですが…。
>>806
おからナカーマいた！
嬉しい！
今日の朝ご飯はおからプチピザとりんごと低脂肪ミルクココア。
お腹いっぱいで今のところ過食衝動来てない。
私もおからクッキー作る時はおからとノンカロ甘味料と
バニラエッセンスとつなぎの牛乳だけ。
自分で作るとほんと健康的なダイエッターって感じだよね。
さきいか、いい事聞きました！今まではお酒のおつまみとしてしか
考えてなかった！
ほんと低カロで噛み応えあってよさそう！
おからナカーマいた！
嬉しい！
今日の朝ご飯はおからプチピザとりんごと低脂肪ミルクココア。
お腹いっぱいで今のところ過食衝動来てない。
私もおからクッキー作る時はおからとノンカロ甘味料と
バニラエッセンスとつなぎの牛乳だけ。
自分で作るとほんと健康的なダイエッターって感じだよね。
さきいか、いい事聞きました！今まではお酒のおつまみとしてしか
考えてなかった！
ほんと低カロで噛み応えあってよさそう！
ヘルシーキューピーの寒天麺シリーズがすごくいい。
１カップ22カロリー～あるし、２つも食べればおなかパンパン。
過食やめて1週間、テイカロキャンディと寒天麺でなんとかのりきれました。
１カップ22カロリー～あるし、２つも食べればおなかパンパン。
過食やめて1週間、テイカロキャンディと寒天麺でなんとかのりきれました。
毎日帰宅途中にコンビニでお菓子大量買い→むさぼりドカ喰い→完吐き
二週間前に突然始まったこのループを断ち切りたい
今日これから外出するけど、帰りに絶対コンビニ寄らないで直帰する！
そして即効お風呂につかってホッカホカになったとこで
すぐ寝ちゃう！
昨日の夜中の過食が最後になるようにがんばる
二週間前に突然始まったこのループを断ち切りたい
今日これから外出するけど、帰りに絶対コンビニ寄らないで直帰する！
そして即効お風呂につかってホッカホカになったとこで
すぐ寝ちゃう！
昨日の夜中の過食が最後になるようにがんばる
>>809
無事帰宅出来たのでしょうか？
私は今日みかんを箱で5kg買いました。
過食衝動が来たらみかんを食べる様にします。
もう3個食べちゃいましたが‥
お菓子やアイス、菓子パンよりはマシだと自分に言い聞かせてます。
お互い頑張りましょう！
無事帰宅出来たのでしょうか？
私は今日みかんを箱で5kg買いました。
過食衝動が来たらみかんを食べる様にします。
もう3個食べちゃいましたが‥
お菓子やアイス、菓子パンよりはマシだと自分に言い聞かせてます。
お互い頑張りましょう！
過食嘔吐をやめて23日目です。
太ってもいいやって思えるようになったのですが
姉が食べたカロリーより食べちゃダメだとか考えてしまったり
少しでも姉にカロリーをとって欲しくて食べ物を勧めてみたり・・・。
最悪だ自分・・・。
みなさんもこんな事ありませんか？
あと胃の動きが悪くなった気が・・・。
胃液もすごく出てる気が・・・。
太ってもいいやって思えるようになったのですが
姉が食べたカロリーより食べちゃダメだとか考えてしまったり
少しでも姉にカロリーをとって欲しくて食べ物を勧めてみたり・・・。
最悪だ自分・・・。
みなさんもこんな事ありませんか？
あと胃の動きが悪くなった気が・・・。
胃液もすごく出てる気が・・・。
>>810
無事コンビニ寄らずに家に帰ることができました！
今朝起きた時、久しぶりにノドと胃が爽快で、
過食嘔吐しなかった自分への満足感を感じることができました。
過食衝動がきたらミカンを食べるってイイと思います。
ミカンって果物の中でもカロリーも低めですし、
お菓子より何倍も健康的ですよ。
私は今日一日で食べるおやつはさつまいも一本！と決めて、
朝に一本分を小さいブロックに切って茹でておきました。
小腹がすくたびにブロック一つと、お茶を一杯飲むと満腹感が結構あって、
今のところ過食衝動はおきていません。
体に良いものをちょこっとだけ食べてるって思うと、
吐きたい衝動も抑えられています。
時間はかかるかもしれないけど、いつかは食べ物のことで
悩まなくなりたいなりたいですね！
無事コンビニ寄らずに家に帰ることができました！
今朝起きた時、久しぶりにノドと胃が爽快で、
過食嘔吐しなかった自分への満足感を感じることができました。
過食衝動がきたらミカンを食べるってイイと思います。
ミカンって果物の中でもカロリーも低めですし、
お菓子より何倍も健康的ですよ。
私は今日一日で食べるおやつはさつまいも一本！と決めて、
朝に一本分を小さいブロックに切って茹でておきました。
小腹がすくたびにブロック一つと、お茶を一杯飲むと満腹感が結構あって、
今のところ過食衝動はおきていません。
体に良いものをちょこっとだけ食べてるって思うと、
吐きたい衝動も抑えられています。
時間はかかるかもしれないけど、いつかは食べ物のことで
悩まなくなりたいなりたいですね！
昨日は姉の誕生日で
ケーキ見てスイッチ入ってやってしまいました…
皆楽しくご飯食べるのに、私の頭の中は吐くことばかり。しかも最近は吐きにくくなってきてて、完吐できていたのか謎です。
もうあんな思いしたくない。吐きたくない。楽しく食べたい。
今日は絶対吐かない！
これからの時間帯が一番スイッチ入りやすいけど
頑張ります。
ケーキ見てスイッチ入ってやってしまいました…
皆楽しくご飯食べるのに、私の頭の中は吐くことばかり。しかも最近は吐きにくくなってきてて、完吐できていたのか謎です。
もうあんな思いしたくない。吐きたくない。楽しく食べたい。
今日は絶対吐かない！
これからの時間帯が一番スイッチ入りやすいけど
頑張ります。
今日も予定ないし、カショるぞ、と決めていたんだが、
やっぱりめんどくさくなった。
さいきん、そんなことが多い。
辞めよう！！と思っていたわけではないのに、
こういう日もくるんだなあ。
やっぱりめんどくさくなった。
さいきん、そんなことが多い。
辞めよう！！と思っていたわけではないのに、
こういう日もくるんだなあ。
>>813
おめでとうございます！
一歩前進どころか何歩も前進ですね！
私は今日朝におからを食べて、その満腹感で
お昼はカプチーノとホワイトチョコレートモカだけでした‥
その代わり夜はきんぴらごぼうと野菜スティックを食べました。
どうしても甘い物が食べたいので、今日もみかん2個食べちゃいました。
あと飴をゆっくり舐めてみるのも私にとってはいい案です。
さつまいもいいですね！甘いし食物繊維だし！
私も真似してみたいと思います。
早く‥やっぱりゆっくりでもいいので食べ物への執着を無くしたいですね。
おめでとうございます！
一歩前進どころか何歩も前進ですね！
私は今日朝におからを食べて、その満腹感で
お昼はカプチーノとホワイトチョコレートモカだけでした‥
その代わり夜はきんぴらごぼうと野菜スティックを食べました。
どうしても甘い物が食べたいので、今日もみかん2個食べちゃいました。
あと飴をゆっくり舐めてみるのも私にとってはいい案です。
さつまいもいいですね！甘いし食物繊維だし！
私も真似してみたいと思います。
早く‥やっぱりゆっくりでもいいので食べ物への執着を無くしたいですね。
みんなみんな頑張ってるよ。
心から応援したい!!
心から応援したい!!
一週間我慢したのにやっちゃった。
でも前よりやった時の爽快感とか、お菓子ｳﾏｰって感覚がへってた。
また明日からやめよう。
みんな一日に何カロリーぐらいとってますか？（嘔吐やめてる人）
カショオやめて太った！！って人いますか？
嘔吐やめてた一週間は、怖くて体重計乗れなかった。
でも前よりやった時の爽快感とか、お菓子ｳﾏｰって感覚がへってた。
また明日からやめよう。
みんな一日に何カロリーぐらいとってますか？（嘔吐やめてる人）
カショオやめて太った！！って人いますか？
嘔吐やめてた一週間は、怖くて体重計乗れなかった。
大体1200～1600カロリー程とっています。
きちんと食事計画を立てたりせず、毎日結構行き当たりばったりですｗ
お米は食べておらず、野菜や豆腐、ヨーグルト、あとはチョコなど…
ヘルシーなもの中心ですが、やはり大量に食べてしまうのが悩みです。
体重は１，２キロ増えましたが、脂肪にはなっていないと思っています。
今まで胃や腸が空っぽの状態を基準にしていたのがおかしかったんですよね。
ある程度水分がある今の状態があるべき体重だと思います。
あぁでもじわじわ身にもなってるのかなぁ…
きちんと食事計画を立てたりせず、毎日結構行き当たりばったりですｗ
お米は食べておらず、野菜や豆腐、ヨーグルト、あとはチョコなど…
ヘルシーなもの中心ですが、やはり大量に食べてしまうのが悩みです。
体重は１，２キロ増えましたが、脂肪にはなっていないと思っています。
今まで胃や腸が空っぽの状態を基準にしていたのがおかしかったんですよね。
ある程度水分がある今の状態があるべき体重だと思います。
あぁでもじわじわ身にもなってるのかなぁ…
鶏の軟骨いいかも。
カロリー全然ないのに、おいしい・安い
なにより噛み応えがあるわあるわｗ
さっきも塩こしょうで炒めたやつを30分位かけて食べたら
過食衝動収まった。
カロリー全然ないのに、おいしい・安い
なにより噛み応えがあるわあるわｗ
さっきも塩こしょうで炒めたやつを30分位かけて食べたら
過食衝動収まった。
過食嘔吐は止められないから
運動をかなり増やしみた
嘔吐回数は変わらないけど
だるい感じが無くなったのと、少しだけ前向きになれた
運動をかなり増やしみた
嘔吐回数は変わらないけど
だるい感じが無くなったのと、少しだけ前向きになれた
824 ：優しい名無しさん：2008/01/30(水) 18:50:26 ID:3vcrSG6F
ｶｼｮｵやめて１週間…なんかやれそうな気がする！
体脂肪増えて内臓脂肪もﾚﾍﾞﾙあがっちゃったけどご飯おいしい！
体脂肪増えて内臓脂肪もﾚﾍﾞﾙあがっちゃったけどご飯おいしい！
>>821
レスありがとうございます！
私もチョコ大好きなんですが、一口食べるととまらなくなってまたｶｼｮｵしちゃいそうで
怖い・・・。
さっきおそるおそる体重計にのってみたら、案の定１キロぐらい増えてました。
まぁ仕方ないですよね。
レスありがとうございます！
私もチョコ大好きなんですが、一口食べるととまらなくなってまたｶｼｮｵしちゃいそうで
怖い・・・。
さっきおそるおそる体重計にのってみたら、案の定１キロぐらい増えてました。
まぁ仕方ないですよね。
826 ：優しい名無しさん：2008/01/31(木) 01:47:49 ID:1vX9iJId
私、今年に入ってから31日間ずっと、朝・昼・晩・夜中・・・と過食嘔吐を
してきました。やめたい、誰か助けてと思いながら増えていく体重に怯えな
がらもパンやごはんやチョコレートを食べては吐きを繰り返してきました。
何度もやめよう、明日からやめようと自分の決意の弱さに泣きました。
明日はもう２月です。１月は愚かな月だったとじぶんを戒めながら、今度こそ
！今度こそ！！過食とはさよならをします。さっき、赤いマーカーペンで部屋中
に「過食はダメ」「Ｎｏ過食」と書いた紙を何枚も張りました。
家族が私の部屋に入ったらとても驚くだろうと思います。ドンびきされるかも
しれません。でも、これが私の決意です。過食嘔吐でお金を吐くような真似をする
なら、本でもかわいい服でも買いたいです。・・・・長々とした文章でした。
私も皆と一緒に過食嘔吐卒業に向けて生きていきます。
してきました。やめたい、誰か助けてと思いながら増えていく体重に怯えな
がらもパンやごはんやチョコレートを食べては吐きを繰り返してきました。
何度もやめよう、明日からやめようと自分の決意の弱さに泣きました。
明日はもう２月です。１月は愚かな月だったとじぶんを戒めながら、今度こそ
！今度こそ！！過食とはさよならをします。さっき、赤いマーカーペンで部屋中
に「過食はダメ」「Ｎｏ過食」と書いた紙を何枚も張りました。
家族が私の部屋に入ったらとても驚くだろうと思います。ドンびきされるかも
しれません。でも、これが私の決意です。過食嘔吐でお金を吐くような真似をする
なら、本でもかわいい服でも買いたいです。・・・・長々とした文章でした。
私も皆と一緒に過食嘔吐卒業に向けて生きていきます。
>>826さん、応援するお(＾ω＾)/
自分は最近カショオほとんどしなくなってほぼ卒業したけれど、悩んでいる人応援してあげたい！！
なんだか過去の自分をみてるみたいで泣けてきたお…自分以外にもこんなに悩んで辛い人がいたんだね。
一緒にみんな頑張ろう！！
自分は最近カショオほとんどしなくなってほぼ卒業したけれど、悩んでいる人応援してあげたい！！
なんだか過去の自分をみてるみたいで泣けてきたお…自分以外にもこんなに悩んで辛い人がいたんだね。
一緒にみんな頑張ろう！！
828 ：優しい名無しさん：2008/01/31(木) 11:01:56 ID:Cs/zBMSI
自分男でカショオです。
毎日毎日抜け出せない日々が続いているのですが
卒業した人または卒業段階の人でも構いません
どなたかアドバイスください。
ほんとうにこころから卒業したいです
自分は夢があるのでどうしても時間がほしくてこんな生活に
自分が振り回されるのはもうゴメンです！！
毎日毎日抜け出せない日々が続いているのですが
卒業した人または卒業段階の人でも構いません
どなたかアドバイスください。
ほんとうにこころから卒業したいです
自分は夢があるのでどうしても時間がほしくてこんな生活に
自分が振り回されるのはもうゴメンです！！
病院には行ってる？>>828
>>828
まずは病院に行ってください。
いい処方貰えれば少しは落ち着くと思います。
私は薬効かなかったので自力で回復目指しています。
ご飯はおかゆにして1食1膳、
過食衝動が来たらお菓子やパンじゃなくて
野菜スティックやみかんなどの野菜果物を過食します。
同じ過食でも栄養はいっぱいなので罪悪感はありません。
過食嘔吐→それ以外は絶食って方いるのですが、
それでは治りません。
1日1食でもいいのできちんと自分で決めた食事を摂って下さい。
私は過食嘔吐やめてまだ1ヶ月ですが、
唾液腺の腫れも引いてきて、最初は浮腫みで体重増加していましたが
今は落ち着いています。
吐いても吐かなくても体重はそう変わりません。
まずは吐かない事が大事だと思います。
私の実体験で申し訳ないですが参考になれば幸いです。
まずは病院に行ってください。
いい処方貰えれば少しは落ち着くと思います。
私は薬効かなかったので自力で回復目指しています。
ご飯はおかゆにして1食1膳、
過食衝動が来たらお菓子やパンじゃなくて
野菜スティックやみかんなどの野菜果物を過食します。
同じ過食でも栄養はいっぱいなので罪悪感はありません。
過食嘔吐→それ以外は絶食って方いるのですが、
それでは治りません。
1日1食でもいいのできちんと自分で決めた食事を摂って下さい。
私は過食嘔吐やめてまだ1ヶ月ですが、
唾液腺の腫れも引いてきて、最初は浮腫みで体重増加していましたが
今は落ち着いています。
吐いても吐かなくても体重はそう変わりません。
まずは吐かない事が大事だと思います。
私の実体験で申し訳ないですが参考になれば幸いです。
831 ：優しい名無しさん：2008/02/01(金) 08:10:57 ID:mJvMo0xw
>>828 水分ガブガブ飲む気持ち良さ。食べても太りません。
１～２kg増えたところで誰も気にしません。それより嘔吐してる顔のほうが よっぽど酷い。
体重増えることが馬鹿みたいに恐怖だったけど、辛い思いして結局吐いても 返って酷い
１～２kg増えたところで誰も気にしません。それより嘔吐してる顔のほうが よっぽど酷い。
体重増えることが馬鹿みたいに恐怖だったけど、辛い思いして結局吐いても 返って酷い
去年の３月ごろからカショオし始めました。
もうそろそろ一年経とうとしてる･･･
今年は受験だし絶対第一志望に合格したいから
この病気から抜け出したい。
こんな厨房が書きこんですいませんですorz
もうそろそろ一年経とうとしてる･･･
今年は受験だし絶対第一志望に合格したいから
この病気から抜け出したい。
こんな厨房が書きこんですいませんですorz
今日は大丈夫だと思ったのにだめだった
治したい・・・
くるしい
治したい・・・
くるしい
私もやっちゃった。一週間たえたのが水の泡って感じ。
スーパーで菓子パン安売りしてて頭が過食モードにきりかわってしまった。
意思弱い自分に泣けてくる。
スーパーで菓子パン安売りしてて頭が過食モードにきりかわってしまった。
意思弱い自分に泣けてくる。
835 ：優しい名無しさん：2008/02/01(金) 16:05:29 ID:RCqiVR7k
828です。
病院には通っています、入院もしています
ちなみに今日は外泊で帰ってきました。
それと今自分の中で奇跡が起きました。
過食して嘔吐しないでも全く不安がなくなりました
今までのことが嘘だったかのような爽快感と高揚感で
満ちあふれています。
あとは体重を増やすことに力を注ぎたいと思います
このままなら必ず卒業出来る気がします！！
病院には通っています、入院もしています
ちなみに今日は外泊で帰ってきました。
それと今自分の中で奇跡が起きました。
過食して嘔吐しないでも全く不安がなくなりました
今までのことが嘘だったかのような爽快感と高揚感で
満ちあふれています。
あとは体重を増やすことに力を注ぎたいと思います
このままなら必ず卒業出来る気がします！！
837 ：優しい名無しさん：2008/02/01(金) 16:39:28 ID:R9IrN46+
はじめまして歴8年の♀です。
過食治したくて、吐かないようにしているんですが吐かないでいるとムクむし不整脈で心臓がブルブルするような感じがします。こーゆうことってみなさんありますか？
過食治したくて、吐かないようにしているんですが吐かないでいるとムクむし不整脈で心臓がブルブルするような感じがします。こーゆうことってみなさんありますか？
この前もう吐かない！って決めたばかりなのに
昨日も今日も３Ｒ／日しちゃいました…
鏡見ても顔周りは変化ない気がしてたのですが、妹に「私って最近顔変わったかな？」って聞いてみたら「耳の下から顎にかけて丸い。ていうか腫れてる？」と言われましたた…orz
もろｶｼｮｵやんけ～(ToT)
脱丸顔の為にも健康の為にも吐かない！もう絶対吐かない！
ｶｼｮｵ卒業します！
そこで、やめた＆今の所やめてる人に聞きたいんですが
顔の浮腫と唾液線の腫れって治りますよね？どれくらいで元に戻りますか？
良かったら教えてください(>_<)
昨日も今日も３Ｒ／日しちゃいました…
鏡見ても顔周りは変化ない気がしてたのですが、妹に「私って最近顔変わったかな？」って聞いてみたら「耳の下から顎にかけて丸い。ていうか腫れてる？」と言われましたた…orz
もろｶｼｮｵやんけ～(ToT)
脱丸顔の為にも健康の為にも吐かない！もう絶対吐かない！
ｶｼｮｵ卒業します！
そこで、やめた＆今の所やめてる人に聞きたいんですが
顔の浮腫と唾液線の腫れって治りますよね？どれくらいで元に戻りますか？
良かったら教えてください(>_<)
>>839
少しの間やめれていた事があります
３日～５日で「顔ちいさー！！いきなり小さくなったね！？」って言われましたよ
嘔吐をやめてもチューイングしてた時は浮腫んでました
こんなに短い期間なのに難しいですね・・
少しの間やめれていた事があります
３日～５日で「顔ちいさー！！いきなり小さくなったね！？」って言われましたよ
嘔吐をやめてもチューイングしてた時は浮腫んでました
こんなに短い期間なのに難しいですね・・
3日～5日ですか…頑張ります(>_<)ありがとうございます。
卒業を決意したのは良いものの、何をしたら良いのか…
皆さんはどうしていますか？
卒業を決意したのは良いものの、何をしたら良いのか…
皆さんはどうしていますか？
連弾すみません。
誤解を招きそうな文で投稿してしまったので…
過去のレスからも、まずは病院に足をはこぶのが一番だと考えています。
先ほどの「皆さんはどうしていますか？」というのは
病院の治療以外に自分で出来ること・心がけていることをお聞きしたくて質問しました。
あと、病院の治療では具体的にどの様なことをするのでしょうか？
誤解を招きそうな文で投稿してしまったので…
過去のレスからも、まずは病院に足をはこぶのが一番だと考えています。
先ほどの「皆さんはどうしていますか？」というのは
病院の治療以外に自分で出来ること・心がけていることをお聞きしたくて質問しました。
あと、病院の治療では具体的にどの様なことをするのでしょうか？
他人と体型を比較しない
自分はいきなり三食を普通に食べるのは諦めて一食でも美味しく食べようって事から始めたよ。
食べてもいいって思うことが卒業に繋がるんだよね
今日は食事する！（ちょっとだけ）
今日は吐かない、頑張る
今日は食事する！（ちょっとだけ）
今日は吐かない、頑張る
食事にしか興味が湧かなくなるんだよね死にたくなる
847 ：優しい名無しさん：2008/02/02(土) 15:07:37 ID:zyDc+KUN
今非嘔吐一日目なのですが浮腫と
お腹のポッコリが気になります
これは何日位続くのかどなたか教えてください。
あと体重もすぐに増えてしまいます
お腹のポッコリが気になります
これは何日位続くのかどなたか教えてください。
あと体重もすぐに増えてしまいます
糸こんにゃく・温野菜を沢山食べるのお勧め。
野菜なら太らないし、吐かないでも大丈夫っていう安心感あるから。
顔の浮腫減ると、すごくスッキリするよ。顔のボコボコ(?)も無くなる。 皆あきらめんでいこうや。
野菜なら太らないし、吐かないでも大丈夫っていう安心感あるから。
顔の浮腫減ると、すごくスッキリするよ。顔のボコボコ(?)も無くなる。 皆あきらめんでいこうや。
ローカロ食材をたくさん食べても安心だけど、根本的解決にはならないよね。
胃がその分大きくなって、過食はやめられない。
やっぱり少量の米や肉・魚も食べないと満腹中枢が働かない。
胃がその分大きくなって、過食はやめられない。
やっぱり少量の米や肉・魚も食べないと満腹中枢が働かない。
今週から歯の矯正始めたんだけど、いいかも！
とにかく痛すぎて、柔らかいものをゆっくりとしか食べられないから
普通食さえままならない！
最近過食回数減ってて唾液線の腫れがひいたら
逆に頬の筋肉が目立っちゃって、
首細顔デカのいかにも摂食顔だったんだが、
これなら噛めないから筋肉が落ちる予想～
お金は半端なくかかるけど、今まで毎月10万とか過食にかけてたから、
健康になるし綺麗になるし安いもんだ
しかし痛いが…
とにかく痛すぎて、柔らかいものをゆっくりとしか食べられないから
普通食さえままならない！
最近過食回数減ってて唾液線の腫れがひいたら
逆に頬の筋肉が目立っちゃって、
首細顔デカのいかにも摂食顔だったんだが、
これなら噛めないから筋肉が落ちる予想～
お金は半端なくかかるけど、今まで毎月10万とか過食にかけてたから、
健康になるし綺麗になるし安いもんだ
しかし痛いが…
851 ：優しい名無しさん：2008/02/02(土) 21:57:39 ID:mY98vikB
ごはん 肉入り野菜炒め ほたて味噌汁…
いま食べました
三年ぶりに吐かない食事…友達つくってくれてなんか吐けないです…
いま食べました
三年ぶりに吐かない食事…友達つくってくれてなんか吐けないです…
友達のことを考えられるのは少しずつ余裕が生まれているからで良い傾向！と前向きに捉えましょう(＾ω＾)
私は今日でｶｼｮｵやめて02日目でした。やはりカロリーばから気になってしまいますが夕御飯は久しぶりに友人とゆっくり外食しました。ｶｼｮｵしてる時は「早くはかなきゃ！」と焦っていたのでちゃんと話を聞いていなかったな…。
でも夕飯食べたのに先程焼き芋を食べてしまいました。今から寝るので確実身になりそう…でも今便秘気味だから食物繊維と考えます。前向きに。
私は今日でｶｼｮｵやめて02日目でした。やはりカロリーばから気になってしまいますが夕御飯は久しぶりに友人とゆっくり外食しました。ｶｼｮｵしてる時は「早くはかなきゃ！」と焦っていたのでちゃんと話を聞いていなかったな…。
でも夕飯食べたのに先程焼き芋を食べてしまいました。今から寝るので確実身になりそう…でも今便秘気味だから食物繊維と考えます。前向きに。
過食オウトは卒業できたかもしれないけど、
カロリーとか成分とか、ごはんは何回噛む、とか気になりすぎて…
病院では、強迫性障害だって。
それでも過食をコントロールできなかったときよりはましなのかしら。
なんで普通になれないのだろう。
カロリーとか成分とか、ごはんは何回噛む、とか気になりすぎて…
病院では、強迫性障害だって。
それでも過食をコントロールできなかったときよりはましなのかしら。
なんで普通になれないのだろう。
今日は吐いてない！
何日ぶりだろう吐かないでいられたのって
でも起きてからずっとハラハラしてる・・・
太りませんように、過食しませんようにって事で頭がいっぱいだよ
寝るまでまだ時間があるから用心しないと！
がんばる・・・
何日ぶりだろう吐かないでいられたのって
でも起きてからずっとハラハラしてる・・・
太りませんように、過食しませんようにって事で頭がいっぱいだよ
寝るまでまだ時間があるから用心しないと！
がんばる・・・
た、食べれたー！吐かずに普通の量でツナと春雨の煮物を食べれたよ！
自分のケジメの為に貧相な姿を晒した甲斐があった…(ノД`)
お母さんの手作りってこんなに美味しいんだなぁ
自分のケジメの為に貧相な姿を晒した甲斐があった…(ノД`)
お母さんの手作りってこんなに美味しいんだなぁ
ある日突然肉が可哀相になった
牛も豚もとりも、人の犠牲になって殺されたのに、食べてすぐ吐かれて便器の中なんてあんまりだ
せめて美味しく食べたい…吐かずにきちんと栄養にしたい…
ずっとそう思う続けたら、過食食材に肉は食べなくなった。野菜中心にすると「カロリー低そうだし、吐かなくても大丈夫かな」と思って嘔吐も減った
嘔吐が減ると過食もおさまってきた
もしかしたら卒業出来るのかもしれない
牛も豚もとりも、人の犠牲になって殺されたのに、食べてすぐ吐かれて便器の中なんてあんまりだ
せめて美味しく食べたい…吐かずにきちんと栄養にしたい…
ずっとそう思う続けたら、過食食材に肉は食べなくなった。野菜中心にすると「カロリー低そうだし、吐かなくても大丈夫かな」と思って嘔吐も減った
嘔吐が減ると過食もおさまってきた
もしかしたら卒業出来るのかもしれない
858 ：☆彡：2008/02/05(火) 02:48:19 ID:nXBnuEW9
毎日過食嘔吐歴六年で最近吐かずにひたすらカリウム含有量の多いもの食べ続けてたら2日で腫れが引きました(o^o^o)このまま続けられたらいぃのですが
親にも辞める宣言しちゃったし後に引けない(^o^;
親にも辞める宣言しちゃったし後に引けない(^o^;
859 ：優しい名無しさん：2008/02/05(火) 12:50:03 ID:nKSmDxdK
857、気持ちわかる！肉や魚はなんか情が入る。まあもともとあまり好きではないので食べないけど。
わたしは最近過食費用節約のために自炊をするようにした。前は買い食いばっかで市販のお菓子ばっか食べてたけど、太らないようになるべく健康的なものを食べるようにした。昔に比べるとかなり落ち着いた。
わたしは最近過食費用節約のために自炊をするようにした。前は買い食いばっかで市販のお菓子ばっか食べてたけど、太らないようになるべく健康的なものを食べるようにした。昔に比べるとかなり落ち着いた。
>>855
ありがとう
その日は無事に寝れましたｗ
でも今日はやってしまった・・・
吐かなかった前の日は吐いてしまったのですが１キロ体重が減ってて、
なのに吐かなかった日に１キロ太って、それから体重が戻らなくて鬱気味です
海草しか口にしなかったんだけどなあ・・・やっぱり水分か
嘔吐中は身体の中の水分が抜けてる状態だから、
水でも飲んだら抜けないで体重が増えるのは仕方ないんだよね
でもつらいー
ありがとう
その日は無事に寝れましたｗ
でも今日はやってしまった・・・
吐かなかった前の日は吐いてしまったのですが１キロ体重が減ってて、
なのに吐かなかった日に１キロ太って、それから体重が戻らなくて鬱気味です
海草しか口にしなかったんだけどなあ・・・やっぱり水分か
嘔吐中は身体の中の水分が抜けてる状態だから、
水でも飲んだら抜けないで体重が増えるのは仕方ないんだよね
でもつらいー
2ヶ月順調に行ってたのに昨日やってしまいました。
理由は、食べ終わった干し芋が中国産だったから恐くて‥
過食ではなかったんですが、やっぱり嘔吐してしまった事への
罪悪感で押し潰されそうです。。
今日からまた一からスタートします。
理由は、食べ終わった干し芋が中国産だったから恐くて‥
過食ではなかったんですが、やっぱり嘔吐してしまった事への
罪悪感で押し潰されそうです。。
今日からまた一からスタートします。
バイト辞めてお金がなくなったら、自然と過食しなくなった
というか、経済的にできなくなった
10年も苦しんで、絶対治らないと思っていたけど、
案外あっさり治まった
時間と共に、精神的に落ち着いてきた事もあるんだろうけど
嬉しい反面、貴重な時間を随分無駄にしてしまった気もする
さて、バイト探しに行かねば・・・
働き出した途端、再発とかありえるから、この病気怖いわ
というか、経済的にできなくなった
10年も苦しんで、絶対治らないと思っていたけど、
案外あっさり治まった
時間と共に、精神的に落ち着いてきた事もあるんだろうけど
嬉しい反面、貴重な時間を随分無駄にしてしまった気もする
さて、バイト探しに行かねば・・・
働き出した途端、再発とかありえるから、この病気怖いわ
吐けない過食でかなりのおデブ。吐きたい。吐いていっぱいいっぱい食べたい
>>863
ここは卒業スレですよ？
ここは卒業スレですよ？
間違えました、すいませんorz
順調に回数減ってる行ってたのに此の前会食で食べたくない物を人目気にして無理に食てしまって
どんどんスイッチが入って又ループにハマっちゃった…
浮腫みまくりで、気持ちワルいし、寒気して絶不調
ヤバいからって食べようとすると罪悪感と自己嫌悪で苦しく成る迄食べて吐いてしまう
抜けられそうだったのに…
どうやって普通の食事出来る様に成ったのか直ぐ忘れちゃった
どうして良いか判らないよ。普通の生活がどれだけ幸せか実感してたのに…
どんどんスイッチが入って又ループにハマっちゃった…
浮腫みまくりで、気持ちワルいし、寒気して絶不調
ヤバいからって食べようとすると罪悪感と自己嫌悪で苦しく成る迄食べて吐いてしまう
抜けられそうだったのに…
どうやって普通の食事出来る様に成ったのか直ぐ忘れちゃった
どうして良いか判らないよ。普通の生活がどれだけ幸せか実感してたのに…
無料で相談できるＨＰ等でおすすめあったら教えてください。
昨日友達とご飯食べに行った
普通にランチとしかもデザートまで食べちゃった…
吐きやすいようにサラダを底にしといたけど、なんだかんだでそのまま買い物へ
夜帰ってから折角吐かないでいられたのにｵｴ…
そして今日も朝からチョコ食べちゃった
でもここで吐いたらまた振り出しだだからもう吐かない。
チョコもランチも普通の人は食べる物なんだ。
早く美味しい美味しいって食事したいな…
普通にランチとしかもデザートまで食べちゃった…
吐きやすいようにサラダを底にしといたけど、なんだかんだでそのまま買い物へ
夜帰ってから折角吐かないでいられたのにｵｴ…
そして今日も朝からチョコ食べちゃった
でもここで吐いたらまた振り出しだだからもう吐かない。
チョコもランチも普通の人は食べる物なんだ。
早く美味しい美味しいって食事したいな…
毎晩吐いてた。
体重は減って服のサイズも落ちて吐きだこも出来てなくて満足してた。
けど、ある時吐いた後、ふと鏡を見て
唾液腺のとこがぽっこりしてるのに気付いてすごくショックだった。
痩せて綺麗になりたかったのに
丸く浮腫んだ顔で唾液腺も腫れてて
これじゃあ服を着たらただの醜い人じゃんって思った。
それが１月末。
次の日から過食しても吐いてない。
体重が２キロくらい増えてしまったけど
顔の浮腫みが無くなったし、唾液腺のぽっこりもほとんど取れてると思う。
まだ１０日くらいだからこのまま止めれるか不安だけど
唾液腺の腫れた顔に気付いたときのショックを思い出して頑張る。
体重は減って服のサイズも落ちて吐きだこも出来てなくて満足してた。
けど、ある時吐いた後、ふと鏡を見て
唾液腺のとこがぽっこりしてるのに気付いてすごくショックだった。
痩せて綺麗になりたかったのに
丸く浮腫んだ顔で唾液腺も腫れてて
これじゃあ服を着たらただの醜い人じゃんって思った。
それが１月末。
次の日から過食しても吐いてない。
体重が２キロくらい増えてしまったけど
顔の浮腫みが無くなったし、唾液腺のぽっこりもほとんど取れてると思う。
まだ１０日くらいだからこのまま止めれるか不安だけど
唾液腺の腫れた顔に気付いたときのショックを思い出して頑張る。
歴約2年です。
やっぱり治すには精神系の薬飲まないと無理ですか？
病院に行こうと思ってるけど、どうしても薬は飲みたくなくて…
薬で自分の気持ちを変えたりするのが嫌なんです。
カウンセリングだけで治すのは不可能ですか？
やっぱり治すには精神系の薬飲まないと無理ですか？
病院に行こうと思ってるけど、どうしても薬は飲みたくなくて…
薬で自分の気持ちを変えたりするのが嫌なんです。
カウンセリングだけで治すのは不可能ですか？
>>870
私はすがる思いでメンタルクリニックに行きました。
薬を処方されたのですが、やはり薬だけでは治りません。
自分の意思がなければダメです‥
カウンセリングは受けた事ないのでいい意見は言えませんが、
カウンセリングで自分の心の内を打ち明けたら
少しは違うかと思います。
摂食障害は脳と心の病なのでカウンセリングはいい案だと思います。
私はすがる思いでメンタルクリニックに行きました。
薬を処方されたのですが、やはり薬だけでは治りません。
自分の意思がなければダメです‥
カウンセリングは受けた事ないのでいい意見は言えませんが、
カウンセリングで自分の心の内を打ち明けたら
少しは違うかと思います。
摂食障害は脳と心の病なのでカウンセリングはいい案だと思います。
>>815
ですよね。
他人と自分を比べても意味は無い！
・・・って吹っ切れる事ができればいいんですが・・・。
>>847
お腹のポッコリが気になる気持ち分かります。
私もそうでした。
でも何日か怖いけどほったらかしにしてみたら
気にならなくなりましたよ。
ずっと気にしてたら治らないじゃんって思って・・・。
お腹が出て怖かったら思いっきり泣いちゃえばいいと思います。
そのうち気にならなくなりますよ！
自分も他人のカロリーと自分のカロリー気にしないように頑張らないと。
ですよね。
他人と自分を比べても意味は無い！
・・・って吹っ切れる事ができればいいんですが・・・。
>>847
お腹のポッコリが気になる気持ち分かります。
私もそうでした。
でも何日か怖いけどほったらかしにしてみたら
気にならなくなりましたよ。
ずっと気にしてたら治らないじゃんって思って・・・。
お腹が出て怖かったら思いっきり泣いちゃえばいいと思います。
そのうち気にならなくなりますよ！
自分も他人のカロリーと自分のカロリー気にしないように頑張らないと。
実際このスレの中に卒業できた人いるんですか？
決意表明はしてるけど、実際わたしも含めほとんどは辞められてないと思う…
卒業したい気持ちはすごくあるんだけどね…orz
決意表明はしてるけど、実際わたしも含めほとんどは辞められてないと思う…
卒業したい気持ちはすごくあるんだけどね…orz
歴９年になる♀です。
１、２ヶ月に１度くらい２、３日続けて思い出したように
過食嘔吐に走ってしまうことはありますが、
それ以上の習慣的な過食嘔吐は約１０ヶ月ほど抜け出してます。
以前と比べればだいぶと穏やかに過ごせてると思いますが
自分でもあの衝動と区切りがついた原因が分からないせいか、
実感がなく、いつまた襲ってくるのかと少し怖いです。
病院に行ったことも、薬を飲んだこともありません。
ただ完全に自室にこもって、自己嫌悪・過食嘔吐・泣き喚き
半年くらい好きなことをしてたら、自然と食欲が治まってました。
・・・・・
すみません、ただの独り言でした。
１、２ヶ月に１度くらい２、３日続けて思い出したように
過食嘔吐に走ってしまうことはありますが、
それ以上の習慣的な過食嘔吐は約１０ヶ月ほど抜け出してます。
以前と比べればだいぶと穏やかに過ごせてると思いますが
自分でもあの衝動と区切りがついた原因が分からないせいか、
実感がなく、いつまた襲ってくるのかと少し怖いです。
病院に行ったことも、薬を飲んだこともありません。
ただ完全に自室にこもって、自己嫌悪・過食嘔吐・泣き喚き
半年くらい好きなことをしてたら、自然と食欲が治まってました。
・・・・・
すみません、ただの独り言でした。
>>767-773 です
今のところ落ち着いてます。
食事も意外と普通のもの食べてますよ。
朝はペペロンチーノも食べちゃいましたｗｗ
夜は仕事だったからさっき帰ってきて、こんな時間におにぎりも食べちゃいましたｗｗ
こんな生活してますが、そうそう太らないですよ。
結局、野菜とか低カロリーなものを選んでドカ食いしてもあんまり意味ないです。
いつか我慢の限界が来て再発します。
過去の私がそうでした。
やっぱり揚げ物でも炒めものでも甘いものでも、うっまーい!!満足!!って思えるものをちゃんと食べなきゃ駄目。
過食嘔吐の時にわざわざ野菜だのオカラだの食べる人いないし、
本当に自分が食べたいものを食べさせてあげて、その上で我慢を覚えさせるしかない。
まぁもちろんそこが難しいのですが
今のところ落ち着いてます。
食事も意外と普通のもの食べてますよ。
朝はペペロンチーノも食べちゃいましたｗｗ
夜は仕事だったからさっき帰ってきて、こんな時間におにぎりも食べちゃいましたｗｗ
こんな生活してますが、そうそう太らないですよ。
結局、野菜とか低カロリーなものを選んでドカ食いしてもあんまり意味ないです。
いつか我慢の限界が来て再発します。
過去の私がそうでした。
やっぱり揚げ物でも炒めものでも甘いものでも、うっまーい!!満足!!って思えるものをちゃんと食べなきゃ駄目。
過食嘔吐の時にわざわざ野菜だのオカラだの食べる人いないし、
本当に自分が食べたいものを食べさせてあげて、その上で我慢を覚えさせるしかない。
まぁもちろんそこが難しいのですが
正月過ぎてから非オート１月半だ。。。３回だけスイッチ入ったけど
３ｋｇ増しだね。胃の調子が悪くなったのが きっかけで
後、カロリー控えて 軽く運動してる。３年半のカショオ毎日２回が
うそのようだ。。。ぶりかえさないようにしようっと。太るのやだし
３ｋｇ増しだね。胃の調子が悪くなったのが きっかけで
後、カロリー控えて 軽く運動してる。３年半のカショオ毎日２回が
うそのようだ。。。ぶりかえさないようにしようっと。太るのやだし
877 ：ｄｒ：2008/02/15(金) 17:42:18 ID:7pMQV+LM
歴５年以上になりました。
ありとあらゆる治療うけました。
身長約１７０センチ、現在体重４７キロまで回復しました。
けど過去５回入院しました。
精神科です。
一時は体重が３０キロ台になり、意識もほとんどなく
痩せボケ、ＩＶＨという高カロリー輸液を直接心臓につながる血管につないだり
強制的に太らされて、退院する度にまた痩せて
また太らされてを繰り返しているうちに、自分でも訳わかんなくなって
自殺図ってた・・
左手はもう神経がなくて、いつもしびれたかんじ・・・
首には大きな傷。。。
食べることが大好きなのに太るのが嫌だった。
カロリーばかり気にしてた。
栄養が入ってこないと痩せることは無理ってわかってる。
たんぱく質を摂らないと基礎代謝は下がる一方だし、
今４７キロあるのも、身体が少量の食事で満足するようになったから
ほとんど食べなくても痩せないからだになった。
こんなことなら普通に食事してれば良かった・・・
５年前、笑って美味しい×２って食卓囲んでたのに・・
絶対治してみせる！
治らないくらいなら今度こそ死んでやる！
一応嘔吐止めて１週間経ちました。
頑張らなくちゃ！！
ありとあらゆる治療うけました。
身長約１７０センチ、現在体重４７キロまで回復しました。
けど過去５回入院しました。
精神科です。
一時は体重が３０キロ台になり、意識もほとんどなく
痩せボケ、ＩＶＨという高カロリー輸液を直接心臓につながる血管につないだり
強制的に太らされて、退院する度にまた痩せて
また太らされてを繰り返しているうちに、自分でも訳わかんなくなって
自殺図ってた・・
左手はもう神経がなくて、いつもしびれたかんじ・・・
首には大きな傷。。。
食べることが大好きなのに太るのが嫌だった。
カロリーばかり気にしてた。
栄養が入ってこないと痩せることは無理ってわかってる。
たんぱく質を摂らないと基礎代謝は下がる一方だし、
今４７キロあるのも、身体が少量の食事で満足するようになったから
ほとんど食べなくても痩せないからだになった。
こんなことなら普通に食事してれば良かった・・・
５年前、笑って美味しい×２って食卓囲んでたのに・・
絶対治してみせる！
治らないくらいなら今度こそ死んでやる！
一応嘔吐止めて１週間経ちました。
頑張らなくちゃ！！
>>drさん
一週間嘔吐止めオメ!!
辛い話なのに聞かせてくれてありがとうございます（涙）。
一週間嘔吐止めオメ!!
辛い話なのに聞かせてくれてありがとうございます（涙）。
sageたほうがいいかと・・・
体重も書き込まれているから、ね。
でも頑張りましょう、お互い。
結婚式です。
元々式なんか挙げたくなかったけど親の懇願で
挙げることにした。
拒食、過食嘔吐、躁鬱、醜形恐怖、強迫神経もち。
さらに不眠で幻覚まで。
もう、地獄です。唾液腺腫らして写真ですか、
めでてぇな。と自暴自棄になっていたんだけど
辞めるきっかけになるかもと思い、只今非嘔吐6日目。
8年目で、毎日一万円近く食べ吐きが辞められなかったのに。
たった6日なのにはっきりと小顔。
もう戻りたくないから絶対に卒業したい。
体重も書き込まれているから、ね。
でも頑張りましょう、お互い。
結婚式です。
元々式なんか挙げたくなかったけど親の懇願で
挙げることにした。
拒食、過食嘔吐、躁鬱、醜形恐怖、強迫神経もち。
さらに不眠で幻覚まで。
もう、地獄です。唾液腺腫らして写真ですか、
めでてぇな。と自暴自棄になっていたんだけど
辞めるきっかけになるかもと思い、只今非嘔吐6日目。
8年目で、毎日一万円近く食べ吐きが辞められなかったのに。
たった6日なのにはっきりと小顔。
もう戻りたくないから絶対に卒業したい。
881 ：ｄｒ：2008/02/17(日) 21:45:09 ID:2bSobfPW
8日目にして少し過食嘔吐しました。
けど食べる量がものすごい減りました。
ご飯1膳
納豆1パック
卵焼き１個
かけそば（ねぎのみ）2/1杯
いよかん１個
魚肉ソーセージ１個
お味噌汁
きゅうり２本
こんなもんでした。
はきたくなかったけど・・・
なんかお腹いっぱいに感じたら吐いてしまった。
明日から頑張ります。
けど食べる量がものすごい減りました。
ご飯1膳
納豆1パック
卵焼き１個
かけそば（ねぎのみ）2/1杯
いよかん１個
魚肉ソーセージ１個
お味噌汁
きゅうり２本
こんなもんでした。
はきたくなかったけど・・・
なんかお腹いっぱいに感じたら吐いてしまった。
明日から頑張ります。
過食症になって、１年です。
１０日間がんばったのに、昨日吐いちゃった。一人暮らしになって食費とか減らさなきゃ、って思って節約しなきゃって思って…がんばったのに。
最近引越しして、なんか片付けてるときはカショオのこと忘れてたのに、落ち着いたらフっと寂しくなってカショオしちゃった。
寂しい気持ちを、過食で逃げてるって分かってるけど、どうしたらいいか分からない。
実は、カショオする（２日）前にカショオの夢見てウワー！嫌だな。絶対戻りたくないって思ったのに。
情けない。すごい過食に戻るのが怖かった。
すごく辛い。カショオして後悔。分かってるのに、抜け出せれない。
せっかく顔の浮腫みなくなってきて、唾液腺の腫れも引いてきたのに…
また顔パンパン。もうやる気なくす・・・
しかも胃も小さくなってきたのに、昨日と今日と２回吐いたら、胃がでかくなって普通の量じゃ満足できなくなってた。
今日は、２回も過食しちゃった。
もう少ししたら吐いてこないと・・・
吐いちゃだめってわかってるけど、今日はムリこんな自分嫌い。
治したいのに、何でまたも戻ちゃったんだろう・・・
新しい気持ちで、一からがんばろう！って思ったのに。
辛いし悲しい。たすけてください
もう、やっぱ自分ってダメなのかなって思う。
明日からがんばろうって気になれない・・・
１０日間がんばったのに、昨日吐いちゃった。一人暮らしになって食費とか減らさなきゃ、って思って節約しなきゃって思って…がんばったのに。
最近引越しして、なんか片付けてるときはカショオのこと忘れてたのに、落ち着いたらフっと寂しくなってカショオしちゃった。
寂しい気持ちを、過食で逃げてるって分かってるけど、どうしたらいいか分からない。
実は、カショオする（２日）前にカショオの夢見てウワー！嫌だな。絶対戻りたくないって思ったのに。
情けない。すごい過食に戻るのが怖かった。
すごく辛い。カショオして後悔。分かってるのに、抜け出せれない。
せっかく顔の浮腫みなくなってきて、唾液腺の腫れも引いてきたのに…
また顔パンパン。もうやる気なくす・・・
しかも胃も小さくなってきたのに、昨日と今日と２回吐いたら、胃がでかくなって普通の量じゃ満足できなくなってた。
今日は、２回も過食しちゃった。
もう少ししたら吐いてこないと・・・
吐いちゃだめってわかってるけど、今日はムリこんな自分嫌い。
治したいのに、何でまたも戻ちゃったんだろう・・・
新しい気持ちで、一からがんばろう！って思ったのに。
辛いし悲しい。たすけてください
もう、やっぱ自分ってダメなのかなって思う。
明日からがんばろうって気になれない・・・
>>882
ありがちなこと言うようだけど、あなたはダメじゃないよ。
あしたから頑張ろうって思わなくてもいいよ。今日も今日までも十分頑張ってたと思います。あした頑張れたら頑張ればいいよ？
私はあなたのこと好きだからね。
また落ち着いたら一からやればいいよ？
ありがちなこと言うようだけど、あなたはダメじゃないよ。
あしたから頑張ろうって思わなくてもいいよ。今日も今日までも十分頑張ってたと思います。あした頑張れたら頑張ればいいよ？
私はあなたのこと好きだからね。
また落ち着いたら一からやればいいよ？
みんなそうだけど何日間か食べ吐きせずにいられてその後やってしまったとしてもそれまでの頑張りや時間や自分の存在が無駄になるわけじゃないよ。
「うわーだめだー」て思ってしまうのはわたしもそうだからよくわかるけど絶対無駄じゃない。
それでいつか過食嘔吐しないことが「我慢」じゃなくなる日がくる。
卒業しようて思って立った位置からはその志を捨てない限り後退することはないと思う。
というかそう信じたい。
わたしも今苦しい。
過食嘔吐以外で物を口にしてこなかったから卒業て言ったって何からすればいいのかわからない。
毎日孤独と食べ吐きで死ぬしかないような気持ちになってる。
けどそう思うのは変わろうとしてるからだって長いこと摂食に苦しんで卒業した人が言ってくれた。
だから>>882も他のみんなも卒業しようと思ってる限り全部無駄になんかならない。
食べ吐きしてしまう日もそうじゃない日も前に進もうとして生きてることに変わりはないよ。
「うわーだめだー」て思ってしまうのはわたしもそうだからよくわかるけど絶対無駄じゃない。
それでいつか過食嘔吐しないことが「我慢」じゃなくなる日がくる。
卒業しようて思って立った位置からはその志を捨てない限り後退することはないと思う。
というかそう信じたい。
わたしも今苦しい。
過食嘔吐以外で物を口にしてこなかったから卒業て言ったって何からすればいいのかわからない。
毎日孤独と食べ吐きで死ぬしかないような気持ちになってる。
けどそう思うのは変わろうとしてるからだって長いこと摂食に苦しんで卒業した人が言ってくれた。
だから>>882も他のみんなも卒業しようと思ってる限り全部無駄になんかならない。
食べ吐きしてしまう日もそうじゃない日も前に進もうとして生きてることに変わりはないよ。
とりあえず、諦めない
また一からだ
また一からだ
甘いものがほしくて過食嘔吐しちゃう。
甘いものを食べたらスイッチオンしちゃうし・・・どうしたらいいんだ。
もうやめたい。
甘いものを食べたらスイッチオンしちゃうし・・・どうしたらいいんだ。
もうやめたい。
882です。
>>883
>>884
ありがとうございます。読んでて涙が出てきました。
でも、過食嘔吐している自分をどうしても認められなくて。生きてる価値ないって思ちゃって…
２日前から何かものを口にしたら、スイッチオンしちゃって。止まらなくなって、無我夢中で食べてる自分がいる。そして、吐く。
すごく食べ終わって自己嫌悪に陥る。後悔の毎日です。
あーまたダメだって。今日もダメでした
生きてても辛いんです。
こんなんでも、彼氏いるけどカミングアウトできない。それが逆に辛い。カミングアウトしたら間違えなく引かれる。一緒にいるときは平気なのに一人になると必ず過食に走ってしまう。
こんな逃げてるが自分嫌いでしかたないんです。
実は、昨日ある人にカショオのことカミングアウトしました。
その人は、素直に私のこと受け止めてくれて受け入れてくれました。
私の中でカショオはありえないことで、人間として失格。って思うくらいなので…。
今までもそうでしたけど、これからも誰にもカミングアウトしないで誰にも知られないように隠し通す。って決めてたんです。
でも辛くて、苦しくかったんです。
そんな時、電話で相談のってくれた人がいて、話したらすごく心が楽になったんです。
そのときは、もう一度がんばろう！って思えたけど、今日また２回もカショオしちゃった。
治す、って約束したのになんでこんな約束すら自分守れないんだろう。
すべてにおいてやる気がないんです。生きてる価値のない自分なんです。
がんばらなきゃ、いけないって分かってるけどがんばれないんです。
彼氏にもうそついてだまして、カショオして・・・
こんな自分ダメなんです。生きてる価値すらないです
毎日辛くて、苦しくてどうしたらいいのかわかんないんです。
>>883
>>884
ありがとうございます。読んでて涙が出てきました。
でも、過食嘔吐している自分をどうしても認められなくて。生きてる価値ないって思ちゃって…
２日前から何かものを口にしたら、スイッチオンしちゃって。止まらなくなって、無我夢中で食べてる自分がいる。そして、吐く。
すごく食べ終わって自己嫌悪に陥る。後悔の毎日です。
あーまたダメだって。今日もダメでした
生きてても辛いんです。
こんなんでも、彼氏いるけどカミングアウトできない。それが逆に辛い。カミングアウトしたら間違えなく引かれる。一緒にいるときは平気なのに一人になると必ず過食に走ってしまう。
こんな逃げてるが自分嫌いでしかたないんです。
実は、昨日ある人にカショオのことカミングアウトしました。
その人は、素直に私のこと受け止めてくれて受け入れてくれました。
私の中でカショオはありえないことで、人間として失格。って思うくらいなので…。
今までもそうでしたけど、これからも誰にもカミングアウトしないで誰にも知られないように隠し通す。って決めてたんです。
でも辛くて、苦しくかったんです。
そんな時、電話で相談のってくれた人がいて、話したらすごく心が楽になったんです。
そのときは、もう一度がんばろう！って思えたけど、今日また２回もカショオしちゃった。
治す、って約束したのになんでこんな約束すら自分守れないんだろう。
すべてにおいてやる気がないんです。生きてる価値のない自分なんです。
がんばらなきゃ、いけないって分かってるけどがんばれないんです。
彼氏にもうそついてだまして、カショオして・・・
こんな自分ダメなんです。生きてる価値すらないです
毎日辛くて、苦しくてどうしたらいいのかわかんないんです。
>>887
過食嘔吐はいきなり治せるもんじゃないよ
治そうと思った自分をまずほめてあげるべき
完璧にやめようって思うんじゃなくて、回数を減らしていけばいいと思う
あんまりよくないけど、お菓子がすきだったら一週間に
一度はたくさん食べていいとかしたら楽だよ
まず一日嘔吐やめてみて
そうしたら嘔吐しないってのがどんなにいいかまた思い出すから
それからはじめてみて
過食嘔吐はいきなり治せるもんじゃないよ
治そうと思った自分をまずほめてあげるべき
完璧にやめようって思うんじゃなくて、回数を減らしていけばいいと思う
あんまりよくないけど、お菓子がすきだったら一週間に
一度はたくさん食べていいとかしたら楽だよ
まず一日嘔吐やめてみて
そうしたら嘔吐しないってのがどんなにいいかまた思い出すから
それからはじめてみて
888です、連続すみません
私は過食嘔吐やめて二ヶ月になるけど、体重を気にしないようにしてる
それと多少食べすぎてもまたカロリー調整していけばいいやって考えるよ
一時期より十キロくらい太っちゃたけど、ゆっくり痩せていこうとおもってる
ここにいる過食嘔吐の人がみんな卒業できるように心から願っています
私は過食嘔吐やめて二ヶ月になるけど、体重を気にしないようにしてる
それと多少食べすぎてもまたカロリー調整していけばいいやって考えるよ
一時期より十キロくらい太っちゃたけど、ゆっくり痩せていこうとおもってる
ここにいる過食嘔吐の人がみんな卒業できるように心から願っています
まだ完全にはやめられないけど週6から週3くらいに減ったし、食べる量も減った気がする。
大丈夫…ちゃんと変わって来てる。
ちゃんと変わってる自分を少しでいいから誉めて焦らせないようにしよう。
ちなみに私は節約板にﾊﾏﾘ貯金を真剣に考え始めたら自分の贅沢さ加減に涙が出て回数減らせた
大丈夫…ちゃんと変わって来てる。
ちゃんと変わってる自分を少しでいいから誉めて焦らせないようにしよう。
ちなみに私は節約板にﾊﾏﾘ貯金を真剣に考え始めたら自分の贅沢さ加減に涙が出て回数減らせた
>>887
うん。それでも昨日も今日も>>887は死なずに生きたね。
食べ吐きする自分を認められなくて嫌になるのよくわかるよ。
わたし>>884で偉そうに書いたけどわたしも自分のこと許せなくて毎日毎日うんざりして死にたい死にたい思うし今日も仕事帰り空腹でコンビニ寄って大分葛藤したけど何とか耐えたくらいのもんでほんとぎりぎり。
もしかしたら明日は過食欲求に負けるかもしれない。
カキコでもよく「なんであんなに誓ったのにまたやってしまうんだ」て見かけるけど、それは自分が今まで過食や拒食で自分をコントロールする快感や吐いてすっきりすることで色んなストレスや不安から逃れる手段を取ってたからだと思うよ。
一朝一夕で覚えたストレス発散行為じゃないんだから体や心がストレスを感じたら今までのやり方に沿ってしまうのは別におかしな現象じゃないんでないかな。
それを時間かけて何回も一進一退しながら別の方法を捜していくのが卒業過程だとわたしは思う。
食べたもんは仕方ないし吐いたもんも仕方ない。
過食した日もしなかった日もどっちみち帰ってこないから焦るこたないと思います。
と、人には冷静に言えるわたしも実際は毎日ぐちゃぐちゃでしんどいです。
でも辛い苦しいていう気持ちはいい加減自然に生きたいていう自分の体や心が真剣に発しているものだと思うので今死なないなら変わるしかないと頑張り出したところ。
誰も>>887を責めないよ。
カミングアウトできないことも悪じゃないんだから。
自分を許せなくても>>887の存在は良くも悪くも消えないんだよ。
ほんとに応援してるから元気出しておくれ。
うん。それでも昨日も今日も>>887は死なずに生きたね。
食べ吐きする自分を認められなくて嫌になるのよくわかるよ。
わたし>>884で偉そうに書いたけどわたしも自分のこと許せなくて毎日毎日うんざりして死にたい死にたい思うし今日も仕事帰り空腹でコンビニ寄って大分葛藤したけど何とか耐えたくらいのもんでほんとぎりぎり。
もしかしたら明日は過食欲求に負けるかもしれない。
カキコでもよく「なんであんなに誓ったのにまたやってしまうんだ」て見かけるけど、それは自分が今まで過食や拒食で自分をコントロールする快感や吐いてすっきりすることで色んなストレスや不安から逃れる手段を取ってたからだと思うよ。
一朝一夕で覚えたストレス発散行為じゃないんだから体や心がストレスを感じたら今までのやり方に沿ってしまうのは別におかしな現象じゃないんでないかな。
それを時間かけて何回も一進一退しながら別の方法を捜していくのが卒業過程だとわたしは思う。
食べたもんは仕方ないし吐いたもんも仕方ない。
過食した日もしなかった日もどっちみち帰ってこないから焦るこたないと思います。
と、人には冷静に言えるわたしも実際は毎日ぐちゃぐちゃでしんどいです。
でも辛い苦しいていう気持ちはいい加減自然に生きたいていう自分の体や心が真剣に発しているものだと思うので今死なないなら変わるしかないと頑張り出したところ。
誰も>>887を責めないよ。
カミングアウトできないことも悪じゃないんだから。
自分を許せなくても>>887の存在は良くも悪くも消えないんだよ。
ほんとに応援してるから元気出しておくれ。
>>891
普通に今なんかあなたのコメントに泣いた。第三者だけどありがとう。一緒にがんばろう。私も、あなたを応援するよ。
普通に今なんかあなたのコメントに泣いた。第三者だけどありがとう。一緒にがんばろう。私も、あなたを応援するよ。
朝から小さい白パン2切れ、トッポ10本くらい、チョコレート4粒食べたけど吐かない。妹にまで心配されてるし、妹と母に治すって約束したから。せめて実家に帰省してる間だけでもやめるぞー。
このスレ読んでたら涙出てきた…
昨夜１週間ぶりにカショオしてしまったけど、またがんばろうと思った。
小顔になりつつあった顔が再び気持ち悪いほど浮腫んでしまったけど、ただ振り出しに戻っただけ。まだあたしは頑張れるはず。
目の前にある道をひたすら進んでいけばいい。カショオしてしまったことを後悔したって何も変わりはしないんだから。
明日はいいことあるといいな。
昨夜１週間ぶりにカショオしてしまったけど、またがんばろうと思った。
小顔になりつつあった顔が再び気持ち悪いほど浮腫んでしまったけど、ただ振り出しに戻っただけ。まだあたしは頑張れるはず。
目の前にある道をひたすら進んでいけばいい。カショオしてしまったことを後悔したって何も変わりはしないんだから。
明日はいいことあるといいな。
>>891も他のみんなもすごく優しくて、私もなんか涙出てくる。
良スレだね。
私は過食嘔吐にプラス、下剤乱用・チューイング‥など様々な方向へ転びましたが卒業しました。
私の場合は過食嘔吐して体重が減ったの最初だけでした。その内に上手く吐けなくなり、体重増加が怖くて過激なダイエット食にしました。でもかなりの粗食生活に変えてもキープするのが精一杯で、パン1個食べるだけで体重が増加しました。
‥と言っても、今思えば300㌘増加程度でしたが、それが許せなく下剤乱用→チューイング‥とさ迷いました。
でもある日、一生この生活を送り続けられるのかと冷静に自分に問いかけ考え‥その瞬間から抜け出す決心をしました。
最初は野菜やこんにゃくなどでお腹を膨らませ、これは吸収しても大丈夫なものだ！‥と言い聞かせ、そして徐々に徐々に普通食に戻しました。
今は普通の人達と同じように、食後の後におやつを食べる日もあります。
‥ですが不思議な事に、もがきながら邪道な事をしてキープしていたあの頃と現在の体重は一緒です。むしろ今の方が若干少なくなりました。
私自身が十数年もの間、食に支配される生活にもがき抜け出せず苦しかったので、簡単でない?
良スレだね。
私は過食嘔吐にプラス、下剤乱用・チューイング‥など様々な方向へ転びましたが卒業しました。
私の場合は過食嘔吐して体重が減ったの最初だけでした。その内に上手く吐けなくなり、体重増加が怖くて過激なダイエット食にしました。でもかなりの粗食生活に変えてもキープするのが精一杯で、パン1個食べるだけで体重が増加しました。
‥と言っても、今思えば300㌘増加程度でしたが、それが許せなく下剤乱用→チューイング‥とさ迷いました。
でもある日、一生この生活を送り続けられるのかと冷静に自分に問いかけ考え‥その瞬間から抜け出す決心をしました。
最初は野菜やこんにゃくなどでお腹を膨らませ、これは吸収しても大丈夫なものだ！‥と言い聞かせ、そして徐々に徐々に普通食に戻しました。
今は普通の人達と同じように、食後の後におやつを食べる日もあります。
‥ですが不思議な事に、もがきながら邪道な事をしてキープしていたあの頃と現在の体重は一緒です。むしろ今の方が若干少なくなりました。
私自身が十数年もの間、食に支配される生活にもがき抜け出せず苦しかったので、簡単でない?
887です。
>>888
>>891
ありがとうございます。
ここのスレの人たちに助けられてばかりです。本当にありがとうございます。
>>891さんの今日も死なずに生きたねっていう認めてくれる言葉だけで嬉しいです。
そして、こんな私でも応援してくれるんですね。
ありがとうございます。
一人暮らし始めて、たまに一人でいるときすごく孤独に感じるんです。ひどいときは、彼氏といるのに孤独に感じてしまいます。一緒にいるのに心が満たされなくて不安になるんです。
今日も、一緒にいて今日どうしたの？テンション低いね・・・って言われて。
すごく孤独に感じてボーっとしてたら言われました。でも、私は素直に「わかんないけど、一緒にいるのに寂しいの」って言ったんです。こんな変な発言しても流されましたが・・・
むしょうに、寂しくなるんです。怖くなるんです。また過食にはしっちゃったらどうしよう。とか、過食のせいで、多少鬱状態になってるときがあるんです。
だから、私のこと好きじゃないんじゃないかってすごく不安になるんです。
彼氏は、からかうの好きなので、からかってるのか本気なのかわからないんです。
だから余計に信じられなくなるんです。
そして、今日彼氏と別れたあと過食しました。
今日は乗り越えれるかな、って思ったんだけどムリでした。
カショオのことは、彼氏は知らないからしょうがないと思う。でも、私はすごくお菓子好きなんです。カショオするくらいだから・・・特にチョコレートが好きでやめられないんだけど。
一緒にいて、チョコレートとか、お菓子食べようとするとお前は太るからダメ！！って言われるんです。
そんなの自分が一番良く分かってる！って感じなんです。カショオして、顔浮腫んで…最悪ってのは・・・
食べることに一番執着心あるのにそんなこと言われるから一緒にいてもイライラしちゃう。
だから別れた後、自分自身をコントロールできなくて過食にはしっちゃう。
でも、彼氏はそんな風に思ってないから軽く言ってるんだと思う。
でも逆にそれが辛いんです。
自分は太っちゃいけない、がんばらなくちゃいけない、そう思えば思うほど、どんどんどんどん辛くなってくんです。苦しいんです。
がんばってるのに、私はどこまでがんばらないといけないの？もう疲れちゃいました
それでも好きだから、会いたいし一緒にいたい。けど、別れた後が辛い。一緒にいれば過食は出ないけど…。一人になるとダメな自分がでちゃう
いま、まだバイトもしてない状態だからいわゆるニート状態なんだけど、バイト面接予約したり探したりはしてるんです。
すごく、暇人暇人って言われて、、、
バイトで稼いだお金が、過食費に消えてくなんてありえないしそんなこと言えない。
逆に付き合ってることが、ストレスなのかなって思う。けど、今一人になったら確実に一人で生きてく自信ないんです。今は、誰かに頼らしてください。ごめんなさい
今日も、この文章書きながら過食している自分がいる。情けない。
今日は、昨日カショオしてないからこれでも粘ったんです
がんばったんです。
でもダメでした。今日食べちゃいました。そして、今から吐きます。
普通の生活を忘れました
どのように、三度三度ご飯を食べてどのくらいの量を食べるのか・・・
そして、カショオしてない暇なときは何をするのか。そして、カショオにあてていたストレス発散をどこで発散すればいいのか。
何もかも忘れてしまった。
ほんとに生きてくのはつらいんですね。
>>897
十数年もの間、食に支配される生活にもがき抜け出せず苦しかった
って書いてありますが、どのようにして卒業しましたか？
今は、もう再発しないんですか？
もしよろしければ教えていただきたいです。
>>888
>>891
ありがとうございます。
ここのスレの人たちに助けられてばかりです。本当にありがとうございます。
>>891さんの今日も死なずに生きたねっていう認めてくれる言葉だけで嬉しいです。
そして、こんな私でも応援してくれるんですね。
ありがとうございます。
一人暮らし始めて、たまに一人でいるときすごく孤独に感じるんです。ひどいときは、彼氏といるのに孤独に感じてしまいます。一緒にいるのに心が満たされなくて不安になるんです。
今日も、一緒にいて今日どうしたの？テンション低いね・・・って言われて。
すごく孤独に感じてボーっとしてたら言われました。でも、私は素直に「わかんないけど、一緒にいるのに寂しいの」って言ったんです。こんな変な発言しても流されましたが・・・
むしょうに、寂しくなるんです。怖くなるんです。また過食にはしっちゃったらどうしよう。とか、過食のせいで、多少鬱状態になってるときがあるんです。
だから、私のこと好きじゃないんじゃないかってすごく不安になるんです。
彼氏は、からかうの好きなので、からかってるのか本気なのかわからないんです。
だから余計に信じられなくなるんです。
そして、今日彼氏と別れたあと過食しました。
今日は乗り越えれるかな、って思ったんだけどムリでした。
カショオのことは、彼氏は知らないからしょうがないと思う。でも、私はすごくお菓子好きなんです。カショオするくらいだから・・・特にチョコレートが好きでやめられないんだけど。
一緒にいて、チョコレートとか、お菓子食べようとするとお前は太るからダメ！！って言われるんです。
そんなの自分が一番良く分かってる！って感じなんです。カショオして、顔浮腫んで…最悪ってのは・・・
食べることに一番執着心あるのにそんなこと言われるから一緒にいてもイライラしちゃう。
だから別れた後、自分自身をコントロールできなくて過食にはしっちゃう。
でも、彼氏はそんな風に思ってないから軽く言ってるんだと思う。
でも逆にそれが辛いんです。
自分は太っちゃいけない、がんばらなくちゃいけない、そう思えば思うほど、どんどんどんどん辛くなってくんです。苦しいんです。
がんばってるのに、私はどこまでがんばらないといけないの？もう疲れちゃいました
それでも好きだから、会いたいし一緒にいたい。けど、別れた後が辛い。一緒にいれば過食は出ないけど…。一人になるとダメな自分がでちゃう
いま、まだバイトもしてない状態だからいわゆるニート状態なんだけど、バイト面接予約したり探したりはしてるんです。
すごく、暇人暇人って言われて、、、
バイトで稼いだお金が、過食費に消えてくなんてありえないしそんなこと言えない。
逆に付き合ってることが、ストレスなのかなって思う。けど、今一人になったら確実に一人で生きてく自信ないんです。今は、誰かに頼らしてください。ごめんなさい
今日も、この文章書きながら過食している自分がいる。情けない。
今日は、昨日カショオしてないからこれでも粘ったんです
がんばったんです。
でもダメでした。今日食べちゃいました。そして、今から吐きます。
普通の生活を忘れました
どのように、三度三度ご飯を食べてどのくらいの量を食べるのか・・・
そして、カショオしてない暇なときは何をするのか。そして、カショオにあてていたストレス発散をどこで発散すればいいのか。
何もかも忘れてしまった。
ほんとに生きてくのはつらいんですね。
>>897
十数年もの間、食に支配される生活にもがき抜け出せず苦しかった
って書いてありますが、どのようにして卒業しましたか？
今は、もう再発しないんですか？
もしよろしければ教えていただきたいです。
>>898さんへ
>>897です。
>>898さんの文章を読んでいると、余りにもあなたの辛さが伝わって来て、切なくなります。
私も一緒でした。
彼といる時は衝動は押さえられても、１人になった途端に過食してました。
彼の好みがスリム系だったので、絶対に太れないっていうプレッシャーもありました。
彼の事が好きだから頑張っていたけれど、鬱になり彼の事は好きだけど、会う事や外に出る事が段々苦痛に感じてしまう時もありました。
>>897です。
>>898さんの文章を読んでいると、余りにもあなたの辛さが伝わって来て、切なくなります。
私も一緒でした。
彼といる時は衝動は押さえられても、１人になった途端に過食してました。
彼の好みがスリム系だったので、絶対に太れないっていうプレッシャーもありました。
彼の事が好きだから頑張っていたけれど、鬱になり彼の事は好きだけど、会う事や外に出る事が段々苦痛に感じてしまう時もありました。
>>898さんへ
>>897です。
卒業出来た経緯を>>897で書き込みましたが、私の本当の治療への具体的なきっかけを作ってくれたのは、2chでした。
過食スレは多種多様たくさんありますよね。
私は全ての過食のスレタイを、ひたすら読み続けました。
過食嘔吐で苦しんでいる人達が、過食から嘔吐に移行しようとしている子に、「一度嘔吐を覚えたら、私のようになかなか抜け出せなくなる。本当に人生狂うよ。今のうちなら引き返せるよ」‥などとか、
>>897です。
卒業出来た経緯を>>897で書き込みましたが、私の本当の治療への具体的なきっかけを作ってくれたのは、2chでした。
過食スレは多種多様たくさんありますよね。
私は全ての過食のスレタイを、ひたすら読み続けました。
過食嘔吐で苦しんでいる人達が、過食から嘔吐に移行しようとしている子に、「一度嘔吐を覚えたら、私のようになかなか抜け出せなくなる。本当に人生狂うよ。今のうちなら引き返せるよ」‥などとか、
>>898さんへ
>>897です
友達と遊ぶ事もなくなり、オシャレもしなくなり、恋愛も無関心になり、この先の自分の人生がずっと過食嘔吐する事だけで終わってしまうのかと思うと、足を抜け出す事が出来ました。
今のところ再発はないですよ。
たまに食べ過ぎちゃった時は、以前だったらスイッチ入っていたけど、いまは明日控えめにしよう‥って、アバウトに考えるようにしています。
お願いだから、とにかく自分を責めないで‥。
あなたなら大丈夫。摂食障害にそんなに真剣に向き合っているのだから。
だから自分の事を誉めてあげてね。
余り質問の答えになっていなかったら、ごめんなさい。
ここのスレの皆さん、みんなで頑張ろうね。
>>897です
友達と遊ぶ事もなくなり、オシャレもしなくなり、恋愛も無関心になり、この先の自分の人生がずっと過食嘔吐する事だけで終わってしまうのかと思うと、足を抜け出す事が出来ました。
今のところ再発はないですよ。
たまに食べ過ぎちゃった時は、以前だったらスイッチ入っていたけど、いまは明日控えめにしよう‥って、アバウトに考えるようにしています。
お願いだから、とにかく自分を責めないで‥。
あなたなら大丈夫。摂食障害にそんなに真剣に向き合っているのだから。
だから自分の事を誉めてあげてね。
余り質問の答えになっていなかったら、ごめんなさい。
ここのスレの皆さん、みんなで頑張ろうね。
連投、大変ご迷惑おかけしました。
本当にすみません。
本当にすみません。
>>887
じゃあじゃあ彼氏にカミングアウトまではしないにしても「あんまり食べるな太るなて言わないで。冗談てわかるけどちょっと気にしてしまう」くらいに言ってみるのはどうだろう。
相当自己嫌悪がひどい状況なのはわかるけどもう一度色んな人にもらったレス読んでみて。
あれもこれもじゃバテてしまうよ。
じゃあじゃあ彼氏にカミングアウトまではしないにしても「あんまり食べるな太るなて言わないで。冗談てわかるけどちょっと気にしてしまう」くらいに言ってみるのはどうだろう。
相当自己嫌悪がひどい状況なのはわかるけどもう一度色んな人にもらったレス読んでみて。
あれもこれもじゃバテてしまうよ。
>>897さんへ
私も過食のスレ読んで見ることにします。ありがとうございます。
でも、私がカショオがひどくなったきっかけが２ちゃんでもありました。
「一度嘔吐を覚えたら、私のようになかなか抜け出せなくなる。本当に人生狂うよ。今のうちなら引き返せるよ」‥などとか、書いてありました。
初めは深い意味でとらえてなかったです。ほんとに興味本位でした。その場しのぎみたいな感じでした。でもそのときは、カショオしか逃げ場がなかったんです。
私は競技していたので、体重を増やしちゃいけなかったんです。でもそのときの、ルームメイトがカショオで、それを見て初めは助けたい、力になってあげたい！って思ってたんです。
でも、過食について自分で本やネットで調べていく間に自分がなちゃって…。その子を助けるどころではなかったです。
その子をみてると、何で自分は体重のことにこんなに気を使ってるのにあんたは、食べたいもの好きなだけ食べても太らないの？ずるいよ。って思うようになってきたんです｡
それが、私の過食への第一歩になりました。
その子のこと、認めれなくてカショオなんてありえない！って思ってました…。でも、その子の苦しみはすごく分かりました。
でも逆にその子のせいで、私は過食症になったんだと何回も責めました。
そんな自分も嫌いで、仕方なかったです。今、気持ちが十分分かるので辛かったんだろうなと思います。でも、やっぱりその子とは一緒にいれないです。許せないんです。
悪いのは自分なのに…。こんな自分ダメですよね。
いつもいつも他人のせいににして生きてるんです。わたしは・・・
過食して、初めは吐けなくて吐けなくて苦労しました。
そんなんか、２ちゃんで多くのことを調べました。逆にそれが悪化の原因となって抜け出せなくなってしまいました。
そのときは、過食に助けられてた部分はありました。むしろ、カショオしてなかったら今の自分がここにいるのかすら分かりません。でも、今は抜け出したいんです。
スレに書いてある、ほんとにその通りでした。だから、逆に見るのが怖かったんだと思います。
しっかり向き合っていかないとダメですね。
なんか、過去の自分をせめてもしょうがないんで今は前を向くことにします。とりあえず２日、２日はがんばります。彼氏と別れた後過食にはしらないよう耐えます
今お菓子とか甘いもの食べてしまいましたが、吐かずにがんばります！！
ありがとうございます。
>>903さんへ
分かりました。彼氏には、軽く言ってみます。
でも、外見かなり気にする彼氏なので不安です。
皆さんから頂いたスレみると、苦労してるのは私だけじゃないんだ。って思えてきました。
私よりひどい状況からでも卒業できたひともいるんだと思うと、こんなことで挫折してたらいけない！って思えるようになってきました。
もっと強い強い精神力をつけます。
今日から、２日間彼氏と一緒にいるので過食はしないと思います。
それをきっかけに２日で終わるんじゃなくてがんばってみます。
私も過食のスレ読んで見ることにします。ありがとうございます。
でも、私がカショオがひどくなったきっかけが２ちゃんでもありました。
「一度嘔吐を覚えたら、私のようになかなか抜け出せなくなる。本当に人生狂うよ。今のうちなら引き返せるよ」‥などとか、書いてありました。
初めは深い意味でとらえてなかったです。ほんとに興味本位でした。その場しのぎみたいな感じでした。でもそのときは、カショオしか逃げ場がなかったんです。
私は競技していたので、体重を増やしちゃいけなかったんです。でもそのときの、ルームメイトがカショオで、それを見て初めは助けたい、力になってあげたい！って思ってたんです。
でも、過食について自分で本やネットで調べていく間に自分がなちゃって…。その子を助けるどころではなかったです。
その子をみてると、何で自分は体重のことにこんなに気を使ってるのにあんたは、食べたいもの好きなだけ食べても太らないの？ずるいよ。って思うようになってきたんです｡
それが、私の過食への第一歩になりました。
その子のこと、認めれなくてカショオなんてありえない！って思ってました…。でも、その子の苦しみはすごく分かりました。
でも逆にその子のせいで、私は過食症になったんだと何回も責めました。
そんな自分も嫌いで、仕方なかったです。今、気持ちが十分分かるので辛かったんだろうなと思います。でも、やっぱりその子とは一緒にいれないです。許せないんです。
悪いのは自分なのに…。こんな自分ダメですよね。
いつもいつも他人のせいににして生きてるんです。わたしは・・・
過食して、初めは吐けなくて吐けなくて苦労しました。
そんなんか、２ちゃんで多くのことを調べました。逆にそれが悪化の原因となって抜け出せなくなってしまいました。
そのときは、過食に助けられてた部分はありました。むしろ、カショオしてなかったら今の自分がここにいるのかすら分かりません。でも、今は抜け出したいんです。
スレに書いてある、ほんとにその通りでした。だから、逆に見るのが怖かったんだと思います。
しっかり向き合っていかないとダメですね。
なんか、過去の自分をせめてもしょうがないんで今は前を向くことにします。とりあえず２日、２日はがんばります。彼氏と別れた後過食にはしらないよう耐えます
今お菓子とか甘いもの食べてしまいましたが、吐かずにがんばります！！
ありがとうございます。
>>903さんへ
分かりました。彼氏には、軽く言ってみます。
でも、外見かなり気にする彼氏なので不安です。
皆さんから頂いたスレみると、苦労してるのは私だけじゃないんだ。って思えてきました。
私よりひどい状況からでも卒業できたひともいるんだと思うと、こんなことで挫折してたらいけない！って思えるようになってきました。
もっと強い強い精神力をつけます。
今日から、２日間彼氏と一緒にいるので過食はしないと思います。
それをきっかけに２日で終わるんじゃなくてがんばってみます。
2週間してなかったんだけど親の「摂食障害なの？違うんじゃない？」って一言でスイッチ入ってやっちゃいました。
自分の子が摂食って思いたくないんだろうけど…なんだかすごく悲しくなった。
スイッチ入るから買ってこないでって言ってるのに「食べないからフラフラなんだよ」ってお菓子とかテイクアウトとか沢山買ってくる。気遣っているつもりなんだろうけど、私に過食嘔吐しろというんですか？と言いたくなる。
心配しなくても食べてますよ。ただ毎日吐いてたから胃があれて体調が悪いだけだから。精神的に疲れてあんまり話さなくなっただけだから。
お母さん、お父さん。心配はいりません。ただ、食べ物攻撃と軽はずみな発言だけはやめて下さい。
自分の子が摂食って思いたくないんだろうけど…なんだかすごく悲しくなった。
スイッチ入るから買ってこないでって言ってるのに「食べないからフラフラなんだよ」ってお菓子とかテイクアウトとか沢山買ってくる。気遣っているつもりなんだろうけど、私に過食嘔吐しろというんですか？と言いたくなる。
心配しなくても食べてますよ。ただ毎日吐いてたから胃があれて体調が悪いだけだから。精神的に疲れてあんまり話さなくなっただけだから。
お母さん、お父さん。心配はいりません。ただ、食べ物攻撃と軽はずみな発言だけはやめて下さい。
食べ物攻撃・・・わかる。親はよかれと思ってお菓子とか買ってくるんだけど、
それ食べるとスイッチはいっちゃうしありがた迷惑だよね。
痩せてることを心配して食べさせようとしてくるんだけど、それにイライラして
きれちゃうこともある。
こんなんじゃ親にも迷惑かけると思って就職も実家から離れた場所にして、
一人暮らししてる。たまにカショオしちゃうけど、普段は自分なりに考えた
食事してるからスイッチはいりにくくなったし、一人暮らしは正解だった。
それ食べるとスイッチはいっちゃうしありがた迷惑だよね。
痩せてることを心配して食べさせようとしてくるんだけど、それにイライラして
きれちゃうこともある。
こんなんじゃ親にも迷惑かけると思って就職も実家から離れた場所にして、
一人暮らししてる。たまにカショオしちゃうけど、普段は自分なりに考えた
食事してるからスイッチはいりにくくなったし、一人暮らしは正解だった。
過食嘔吐やめて2ヶ月。
久しぶりに体重計乗ったら悲惨な結果だった‥。
最低体重より9kg増orz
でも今更過食嘔吐に戻る気ナス。
低カロ健康食続けてるのに‥
どうやったら体重減るかな。。
久しぶりに体重計乗ったら悲惨な結果だった‥。
最低体重より9kg増orz
でも今更過食嘔吐に戻る気ナス。
低カロ健康食続けてるのに‥
どうやったら体重減るかな。。
>>904さん
>>897です
‥そうだったんですか。
2ﾁｬﾝの情報は確かに色んな影響を受けてしまいますよね。
でも最初は友達の為に調べていて‥なんて、凄く優しい方なのになんだか残酷ですね。
2ﾁｬﾝの過食スレはたくさんありますが、この卒業スレや過食嘔吐の保健室など、この病気と本当に向き合って悩んでいる人達の掲示板なら、今のあなたならもう大丈夫と思う。
もし寂しくて過食しそうになったら、過食する前にまずこの掲示板に自分の思いを思いっきり吐き出しに来て下さい。
お願いだから、自分を責めないでね。
>>905さん
私も応援しています。頑張りましょうね
>>906さん
まさに私も今その状態です。
“食”に関して、私は一切誰に何も言われたくないし、全く干渉されたくないんです。
相手は好意でしているかもしれないけれど、「○○の為に買って来たから食べて」‥と賞味期限が当日の物とかを渡されると、今ようやく自分のペースが掴めているのに!!って、イラっとしてしまう。
彼氏も家族も、悪気なく言った言動でも、私達には時には結構な負担になってるって分かって貰いたい。
>>897です
‥そうだったんですか。
2ﾁｬﾝの情報は確かに色んな影響を受けてしまいますよね。
でも最初は友達の為に調べていて‥なんて、凄く優しい方なのになんだか残酷ですね。
2ﾁｬﾝの過食スレはたくさんありますが、この卒業スレや過食嘔吐の保健室など、この病気と本当に向き合って悩んでいる人達の掲示板なら、今のあなたならもう大丈夫と思う。
もし寂しくて過食しそうになったら、過食する前にまずこの掲示板に自分の思いを思いっきり吐き出しに来て下さい。
お願いだから、自分を責めないでね。
>>905さん
私も応援しています。頑張りましょうね
>>906さん
まさに私も今その状態です。
“食”に関して、私は一切誰に何も言われたくないし、全く干渉されたくないんです。
相手は好意でしているかもしれないけれど、「○○の為に買って来たから食べて」‥と賞味期限が当日の物とかを渡されると、今ようやく自分のペースが掴めているのに!!って、イラっとしてしまう。
彼氏も家族も、悪気なく言った言動でも、私達には時には結構な負担になってるって分かって貰いたい。
>>907
私も夏頃までにお金貯めて家を出ようと思っています。一人になるともっとやりそうかな…と心配ですが、907さんみたく自分のペースつかめたら良いなと思います。
>>909
先日の過食嘔吐でまたペースが乱れてしまい、今日は昼夜とやってしまいました…駄目だってわかってるのに…。
トイレに長い時間こもってる吐いているのですが「何してるの？」と親は心配して外から声をかけてきます。
心配してくれてるっていうのはそうゆう言動から伝わるけど、でも食べ物攻撃は何度言ってもやめてくれません。
過食衝動が来た時用に果物を少量買い置きしているのですが(果物なら吐かなくても気持ちに余裕があるので)、親に頼むといつもポテチやチョコなどを何袋も買ってきます。
何のための果物なのか…わかってないのかな？
両親は私をサポートしてるつもりかもしれない、でも逆にその行動が私を過食嘔吐から抜け出せなくしている。責任転嫁ですよね…。
今も手の届くところにお菓子が沢山あって凄くシンドイです。
こんなんで私、ちゃんと卒業できるのかな…。
私も夏頃までにお金貯めて家を出ようと思っています。一人になるともっとやりそうかな…と心配ですが、907さんみたく自分のペースつかめたら良いなと思います。
>>909
先日の過食嘔吐でまたペースが乱れてしまい、今日は昼夜とやってしまいました…駄目だってわかってるのに…。
トイレに長い時間こもってる吐いているのですが「何してるの？」と親は心配して外から声をかけてきます。
心配してくれてるっていうのはそうゆう言動から伝わるけど、でも食べ物攻撃は何度言ってもやめてくれません。
過食衝動が来た時用に果物を少量買い置きしているのですが(果物なら吐かなくても気持ちに余裕があるので)、親に頼むといつもポテチやチョコなどを何袋も買ってきます。
何のための果物なのか…わかってないのかな？
両親は私をサポートしてるつもりかもしれない、でも逆にその行動が私を過食嘔吐から抜け出せなくしている。責任転嫁ですよね…。
今も手の届くところにお菓子が沢山あって凄くシンドイです。
こんなんで私、ちゃんと卒業できるのかな…。
2週間ぐらい我慢できてたんだけど、ここ最近また発症しちゃった・・・
それも酷くなって、一日２～５Rぐらいやってる。
一気に廃人に戻ったよ。
なんでもうまくいかないと過食嘔吐する癖がついてしまったみたい。
てっきり、2週間我慢できただけで「なおった！！」なんてうかれてたけど、
そんな簡単に治るもんじゃないよね。 また戦いがはじまる・・・もういや。
それも酷くなって、一日２～５Rぐらいやってる。
一気に廃人に戻ったよ。
なんでもうまくいかないと過食嘔吐する癖がついてしまったみたい。
てっきり、2週間我慢できただけで「なおった！！」なんてうかれてたけど、
そんな簡単に治るもんじゃないよね。 また戦いがはじまる・・・もういや。
>>910さん
>>909です。
責任転換なんかではないと思います。
私は十数年前から摂食もちで、10年間一人暮らしを続けていました。
でも入退院を繰り返すようになり、アパートを解約して実家に戻りました。
実家でも、スイッチが入ると全く理性がききませんでした。狂ったようにたべたり、下剤乱用したり、全く何も食べなかったり、過剰な運動をする日々を続けていました。
でも両親はそんな状況を目の当たりにしても、私に何も言いませんでした。
卒業すると決断した日からも、とにかく何も言わずにそっと見守ってくれました。
食事に関して「食べるな」とも「食べろ」‥とも一切言わずにいてくれた周囲の協力のおかげで、私は1年前に卒業出来ました。
それでやっと落ち着いた頃なのに、最近一緒に暮らし始めた彼が‥まさに“食べ物攻撃”で、本当にうんざりします。
自分のペースや適量で食事をしたいのに、甘いデザートなどを大量に買ってきます。
私が今日はお腹いっぱいだから明日食べるね‥と言うと、せっかく買ってきてあげたのに‥と不機嫌。
一緒に食事をしていても、私の食べる量を必ずチェックする。
ようやく治って来たところなのに、過剰な心配や干渉をされる事で、このままだとまた食に支配されそうで怖いです。
>>907さんのように、また一人暮らし始めて自分のペースでくらしたいです‥。
長文、失礼しました。
>>909です。
責任転換なんかではないと思います。
私は十数年前から摂食もちで、10年間一人暮らしを続けていました。
でも入退院を繰り返すようになり、アパートを解約して実家に戻りました。
実家でも、スイッチが入ると全く理性がききませんでした。狂ったようにたべたり、下剤乱用したり、全く何も食べなかったり、過剰な運動をする日々を続けていました。
でも両親はそんな状況を目の当たりにしても、私に何も言いませんでした。
卒業すると決断した日からも、とにかく何も言わずにそっと見守ってくれました。
食事に関して「食べるな」とも「食べろ」‥とも一切言わずにいてくれた周囲の協力のおかげで、私は1年前に卒業出来ました。
それでやっと落ち着いた頃なのに、最近一緒に暮らし始めた彼が‥まさに“食べ物攻撃”で、本当にうんざりします。
自分のペースや適量で食事をしたいのに、甘いデザートなどを大量に買ってきます。
私が今日はお腹いっぱいだから明日食べるね‥と言うと、せっかく買ってきてあげたのに‥と不機嫌。
一緒に食事をしていても、私の食べる量を必ずチェックする。
ようやく治って来たところなのに、過剰な心配や干渉をされる事で、このままだとまた食に支配されそうで怖いです。
>>907さんのように、また一人暮らし始めて自分のペースでくらしたいです‥。
長文、失礼しました。
私は主婦で旦那と二人暮しなので、
食べ物攻撃はないです。（旦那にお菓子はいらないって言ってある）
旦那も私の過食嘔吐知ってるから食事には気を使ってくれます。
自分ルールで、朝だけは甘い物（ココアとか）やパンを食べていいと
決めて、それ以外は和食の健康食を続けてます。
旦那がメタボなので、夜ご飯は野菜料理のみ。
調理は自分だから油とか使わなかったり甘味料はパルスイートにしたり。
旦那のダイエットと、私の過食嘔吐衝動解消を一緒に出来るので
今は楽です。
でも実家に帰ると「もっと太れ」とすき焼きやらケンタやらを食べさせられます‥
心配して貰ってるのは分かるんだけど、
最低体重より9kg増えたのでこれ以上太りたくないです‥
食べ物攻撃はないです。（旦那にお菓子はいらないって言ってある）
旦那も私の過食嘔吐知ってるから食事には気を使ってくれます。
自分ルールで、朝だけは甘い物（ココアとか）やパンを食べていいと
決めて、それ以外は和食の健康食を続けてます。
旦那がメタボなので、夜ご飯は野菜料理のみ。
調理は自分だから油とか使わなかったり甘味料はパルスイートにしたり。
旦那のダイエットと、私の過食嘔吐衝動解消を一緒に出来るので
今は楽です。
でも実家に帰ると「もっと太れ」とすき焼きやらケンタやらを食べさせられます‥
心配して貰ってるのは分かるんだけど、
最低体重より9kg増えたのでこれ以上太りたくないです‥
おはようございます。
朝から卵パン３つとサラダを食べましたがなんとか吐かずに済みました‥‥。
ゆっくりでいいから嘔吐卒業しなきゃ。
朝から卵パン３つとサラダを食べましたがなんとか吐かずに済みました‥‥。
ゆっくりでいいから嘔吐卒業しなきゃ。
>>914
偉い！
私は今日病院です。
実家が近いので、お父さんに実家に寄るって言ったら
ケンタ買って来てみんなで食べようって言われました‥
正直肉脂系食べるの恐いです。。
でも頑張って1ピース食べてみる予定です。
頑張るぞー！
偉い！
私は今日病院です。
実家が近いので、お父さんに実家に寄るって言ったら
ケンタ買って来てみんなで食べようって言われました‥
正直肉脂系食べるの恐いです。。
でも頑張って1ピース食べてみる予定です。
頑張るぞー！
>>904です
>>905さんへ
３日ぶりですかね。
あの日から彼氏と３日間一緒にいる予定だったのですが、次の日の昼友達から連絡きて帰るわ！！って帰りました。
それがすごくショックで…。私には木金土と予定空けとけ！と言ったくせに・・・。そして３日間一緒にいるって約束したのに。
あとは、家の近くにバイクの止めるところがなくて一旦置きに帰ったってのもあったんだと思うのですが。次の日は来ませんでした。
なので、予定がなくなり過食にはしりました。
なんか帰ったのは自分が悪いんじゃないかって責めちゃって。その日にもカショオしちゃいました。
一緒に居たくないんだ、とか友達と遊んでるほうが楽しいんじゃないかとか、浮気じゃないかとか、って思ってすごく不安になりました。
やっぱり私はダメなんだ…。
って思ったら孤独になって過食・・・
もうがんばろうと思ってがんばってっるのにどうしたらいいか分からないです。
空回りばかりです。
今日も、カショオしました。友達と久しぶりに出かけたら、帰りに無性に過食したくなって、そのままカショオです。
やっぱりムリなんです。今は軽いストレスでも過食症状抑えられなくなってなってます。
治そうと思っても、辛い状況になっちゃうんです。
あれだけこの間覚悟決めて治す！！って決めたのにこうなんです。
私は、嘘ついて裏切ったんです。ごめんなさい。
なんで私ってこうなんだろう・・・
>>909さん
過食する前にこのスレに来たかったです。
でもこれなくてごめんなさい。
私はやっぱりだめでした。
>>905さんへ
３日ぶりですかね。
あの日から彼氏と３日間一緒にいる予定だったのですが、次の日の昼友達から連絡きて帰るわ！！って帰りました。
それがすごくショックで…。私には木金土と予定空けとけ！と言ったくせに・・・。そして３日間一緒にいるって約束したのに。
あとは、家の近くにバイクの止めるところがなくて一旦置きに帰ったってのもあったんだと思うのですが。次の日は来ませんでした。
なので、予定がなくなり過食にはしりました。
なんか帰ったのは自分が悪いんじゃないかって責めちゃって。その日にもカショオしちゃいました。
一緒に居たくないんだ、とか友達と遊んでるほうが楽しいんじゃないかとか、浮気じゃないかとか、って思ってすごく不安になりました。
やっぱり私はダメなんだ…。
って思ったら孤独になって過食・・・
もうがんばろうと思ってがんばってっるのにどうしたらいいか分からないです。
空回りばかりです。
今日も、カショオしました。友達と久しぶりに出かけたら、帰りに無性に過食したくなって、そのままカショオです。
やっぱりムリなんです。今は軽いストレスでも過食症状抑えられなくなってなってます。
治そうと思っても、辛い状況になっちゃうんです。
あれだけこの間覚悟決めて治す！！って決めたのにこうなんです。
私は、嘘ついて裏切ったんです。ごめんなさい。
なんで私ってこうなんだろう・・・
>>909さん
過食する前にこのスレに来たかったです。
でもこれなくてごめんなさい。
私はやっぱりだめでした。
嘔吐しなくなって2ヶ月経過しました。
過食もしなくなって（統合失調になり過食する気力すらなくなった）
粗食だけど朝昼夜食べる様にしています。
只、体重がやはり気になってしまいます。
あと2kgで私的大台に達してしまいます‥
でも過食嘔吐に戻る気はありません。
でも体重が気になります‥
太ったと考えずに健康に戻って来てると考えた方がいいのでしょうか‥
今日も朝ご飯はしっかり食べました。
昼ご飯はまだ食べていません。恐いです‥
このまま大台に達してしまうのかと思うと恐くて食事が出来ません‥
どうしたらいいのでしょうか‥
過食もしなくなって（統合失調になり過食する気力すらなくなった）
粗食だけど朝昼夜食べる様にしています。
只、体重がやはり気になってしまいます。
あと2kgで私的大台に達してしまいます‥
でも過食嘔吐に戻る気はありません。
でも体重が気になります‥
太ったと考えずに健康に戻って来てると考えた方がいいのでしょうか‥
今日も朝ご飯はしっかり食べました。
昼ご飯はまだ食べていません。恐いです‥
このまま大台に達してしまうのかと思うと恐くて食事が出来ません‥
どうしたらいいのでしょうか‥
>>916さんへ
>>909です。
摂食障害やうつ病などを専門にされている臨床心理士の先生のカウンセリングを受けました。
私と同居人に、先生からはっきり言われました。
「まず、周りも本人も食にとらわれすぎ。
‥別に食べたきゃ食べさせとけばいいし、本人が食べたくないなら別にそれでいいでしょ？。
もし吐きたかったら吐いたって全然いいよ。
死ぬわけじゃないでしょ!?
3食きちんと食べる必要なんて全くない。好きな時に好きな物食ればいいの。
摂食障害を深刻に考えすぎて無理やり治したって、今度は違う事に逆に苦しむだけで意味はない。
今はそのままでいいって事を、本人も周りも分かってね。」
と言われました。
私は嘔吐は止めたけれど、いまだに体重に執着してしまう。同居人には３食食べさせようとしてきます。
プロの先生にはっきりそう言われた事で、救われました。
確かに自分を責めてしまう気持ちも分かりますが、今の自分を責めるよりも、認めて許して受け入れてあげる事が大切だそうです。
ここの卒業しようとしているみなさんも、この先もし自分を責めてしまう時や苦しむ時があったら、自分を追い込まないで下さい‥。
>>909です。
摂食障害やうつ病などを専門にされている臨床心理士の先生のカウンセリングを受けました。
私と同居人に、先生からはっきり言われました。
「まず、周りも本人も食にとらわれすぎ。
‥別に食べたきゃ食べさせとけばいいし、本人が食べたくないなら別にそれでいいでしょ？。
もし吐きたかったら吐いたって全然いいよ。
死ぬわけじゃないでしょ!?
3食きちんと食べる必要なんて全くない。好きな時に好きな物食ればいいの。
摂食障害を深刻に考えすぎて無理やり治したって、今度は違う事に逆に苦しむだけで意味はない。
今はそのままでいいって事を、本人も周りも分かってね。」
と言われました。
私は嘔吐は止めたけれど、いまだに体重に執着してしまう。同居人には３食食べさせようとしてきます。
プロの先生にはっきりそう言われた事で、救われました。
確かに自分を責めてしまう気持ちも分かりますが、今の自分を責めるよりも、認めて許して受け入れてあげる事が大切だそうです。
ここの卒業しようとしているみなさんも、この先もし自分を責めてしまう時や苦しむ時があったら、自分を追い込まないで下さい‥。
悪いけど、全然 名医 とは 思えません
食に 食べ物に こだわるのが 摂食障害 拒食 過食 なのだから
それを、そのまんま指摘した だけでは？
アルコール依存症は 断酒で 治るけれど
人間は一生、食べなければ生きてゆけない
だから摂食障害は 難治なのだそうです
完全に治癒する人は いない って断言する 医師も います
私は うまく付き合いながら 過食嘔吐しながら 学校行って会社行って結婚して
元気に過食嘔吐しながら暮らしています
食に 食べ物に こだわるのが 摂食障害 拒食 過食 なのだから
それを、そのまんま指摘した だけでは？
アルコール依存症は 断酒で 治るけれど
人間は一生、食べなければ生きてゆけない
だから摂食障害は 難治なのだそうです
完全に治癒する人は いない って断言する 医師も います
私は うまく付き合いながら 過食嘔吐しながら 学校行って会社行って結婚して
元気に過食嘔吐しながら暮らしています
そして体重の多い少ないによって自分や他人の価値を
勝手に決め付け続けるのですね
勝手に決め付け続けるのですね
体重の多い少ないで 人な価値を 判断したりは 無いです
毎日、朝は 過食嘔吐しない 午前中は家事 資格試験のための勉強
午後は 外出し 外食で過食嘔吐、夜はダーリンが帰宅するまでの間自宅で過食嘔吐です
毎日、朝は 過食嘔吐しない 午前中は家事 資格試験のための勉強
午後は 外出し 外食で過食嘔吐、夜はダーリンが帰宅するまでの間自宅で過食嘔吐です
体重の大小なんてどうでもいい。大事なのは体型。
私は今の難民のような手足が太くなるのが怖い。
でも治したいとは常に思ってるし、923みたいに開き直って
オバサンになるまで過食嘔吐漬けの人生にはなりたくない。
私は今の難民のような手足が太くなるのが怖い。
でも治したいとは常に思ってるし、923みたいに開き直って
オバサンになるまで過食嘔吐漬けの人生にはなりたくない。
開き直らないと この病気とは 付き合え無いですよー
(*_*)
自分なりのルールを決めて、頑張って生活しています
精神保健福祉士と 社会福祉士の 国家試験受け クリアしました
今は 行政書士の勉強しています
少しでも向上したい
(*_*)
自分なりのルールを決めて、頑張って生活しています
精神保健福祉士と 社会福祉士の 国家試験受け クリアしました
今は 行政書士の勉強しています
少しでも向上したい
本当に体重の多い少ないで人を判断していないのなら
嘔吐する必要はないでしょう
嘔吐する必要はないでしょう
他人の事は 判断しないけど 自分は 別、 別！
一時みたいにがりがりになり髪の毛も抜けて体力も無し。。。には戻りたくないけれど、今の 体型は キープしたい
ついでに老いも 怖いから 美容外科で アンチエイジングしています
資格試験の勉強も して。。。私って マゾかな？
一時みたいにがりがりになり髪の毛も抜けて体力も無し。。。には戻りたくないけれど、今の 体型は キープしたい
ついでに老いも 怖いから 美容外科で アンチエイジングしています
資格試験の勉強も して。。。私って マゾかな？
どーでもいい。
ずっと 医者には かかっています
最初 激ヤセして ４０キロ切った時には 入院もしました
その後 学校に復帰 過食嘔吐はずーっと続けながら 頑張って生活しています
完全 完璧に 過食嘔吐 無くなる人は いない とまで 医者や 学者は 言っています
出来れば そんな 言葉 覆してみたいけど
過食嘔吐は 一生 続けてゆくだろうなあ。。。
最初 激ヤセして ４０キロ切った時には 入院もしました
その後 学校に復帰 過食嘔吐はずーっと続けながら 頑張って生活しています
完全 完璧に 過食嘔吐 無くなる人は いない とまで 医者や 学者は 言っています
出来れば そんな 言葉 覆してみたいけど
過食嘔吐は 一生 続けてゆくだろうなあ。。。
いい性格 悪い性格って？
ダーリンには 冗談めかして 性格 悪っ！って 苦笑されるけど。。。
一時に比べたら 過食の 量が 減ってきて さみしい気もする
過食に変わる 楽しい事を資格試験の勉強以外で さがすこと
これが ポイントかなあ
ダーリンには 冗談めかして 性格 悪っ！って 苦笑されるけど。。。
一時に比べたら 過食の 量が 減ってきて さみしい気もする
過食に変わる 楽しい事を資格試験の勉強以外で さがすこと
これが ポイントかなあ
見かけで人を判断するって当たり前のことじゃない？
みんな表にださないだけで、「デブは嫌だ」と思ってる人多いと思うけど。
私も絶対デブになりたくないし、デブのくせに大食いしてる人みるとイライラする。
自分だって吐かなきゃおんなじ体型になってるって自覚してはいるけど、
とにかくデブが大嫌い。
デブ＝悪 と考える人が、なぜ性格悪いにつながるんだろう。
>>926はデブで、卑屈になってる人にみえてしょうがない。
みんな表にださないだけで、「デブは嫌だ」と思ってる人多いと思うけど。
私も絶対デブになりたくないし、デブのくせに大食いしてる人みるとイライラする。
自分だって吐かなきゃおんなじ体型になってるって自覚してはいるけど、
とにかくデブが大嫌い。
デブ＝悪 と考える人が、なぜ性格悪いにつながるんだろう。
>>926はデブで、卑屈になってる人にみえてしょうがない。
そうですよね 他人はみんな 見かけで判断する
私 美容若返り整形してから 人生変わりました
他人の 特に 男の人達の態度 変わりました
いろいろ頑張って 勉強して 資格とって
毎日 自分を 前進 向上させるべく 奮闘してるけど
過食嘔吐だけは 。。。
私 美容若返り整形してから 人生変わりました
他人の 特に 男の人達の態度 変わりました
いろいろ頑張って 勉強して 資格とって
毎日 自分を 前進 向上させるべく 奮闘してるけど
過食嘔吐だけは 。。。
過食嘔吐卒業したいから頑張る
頑張って卒業します(｀・д・)
そのためにリエータ買ってきた！！栄養たっぷりだから体にもいいし。今までさんざん自分の体痛めつけてきたから栄養取って生き返らせるお(´;ω;`)
そのためにリエータ買ってきた！！栄養たっぷりだから体にもいいし。今までさんざん自分の体痛めつけてきたから栄養取って生き返らせるお(´;ω;`)
過食嘔吐歴12年、やっと卒業できた？？かな？
それは体がボロボロになったから…
過食嘔吐の後遺症？に悩んでいます。
私はなかなか吐けなくて顎を外すように手を突っ込んで吐いてきたので
顔の筋肉が伸びイビツな感じにしゃくれてしましました。
あとは内臓下垂がひどく下腹がひどく出ています。
こういうのって治りますか？
私はこの１２年間一度も病院に行かず、体がぼろぼろになって初めて
辞めることができました。もっと早く病院行ってたら治ってたのかな、、
それは体がボロボロになったから…
過食嘔吐の後遺症？に悩んでいます。
私はなかなか吐けなくて顎を外すように手を突っ込んで吐いてきたので
顔の筋肉が伸びイビツな感じにしゃくれてしましました。
あとは内臓下垂がひどく下腹がひどく出ています。
こういうのって治りますか？
私はこの１２年間一度も病院に行かず、体がぼろぼろになって初めて
辞めることができました。もっと早く病院行ってたら治ってたのかな、、
今日は今まで忙しくて 過食嘔吐できなかった
さて 行きます！
手始めに 坦々麺、中華丼セット、チャーシュー麺、チャーシュー丼、天津麺 、回転寿司８皿。。。まだまだ行きます
さて 行きます！
手始めに 坦々麺、中華丼セット、チャーシュー麺、チャーシュー丼、天津麺 、回転寿司８皿。。。まだまだ行きます
>>938
マルチうざすぎ。ついでにここはスレチ。
マルチうざすぎ。ついでにここはスレチ。
誰でも 参加できるのが ネットのよさ
だから いいんじゃない？
だから いいんじゃない？
1 ：優しい名無しさん：2007/05/09(水) 22:49:26 ID:DxAGDBRg
このスレは過食嘔吐を卒業したい、した人のスレッドです。
皆で励ましあい、過食嘔吐を"卒業"しましょう！！
このスレは過食嘔吐を卒業したい、した人のスレッドです。
皆で励ましあい、過食嘔吐を"卒業"しましょう！！
医者は 過食嘔吐は完治しない
過食を我慢している限り とらわれていて 一生 苦しむって 言うんだけど。。。
過食を我慢している限り とらわれていて 一生 苦しむって 言うんだけど。。。
がーん(TдT)
完治しないだなんて…そんな～。
軽めにおさまってたのに、ここ最近過食嘔吐を頻繁にしてしまう。
イライラはしやすいけど、短期だけどバイトも見つかったり良いこと続いてるのにな～。
完治しないだなんて…そんな～。
軽めにおさまってたのに、ここ最近過食嘔吐を頻繁にしてしまう。
イライラはしやすいけど、短期だけどバイトも見つかったり良いこと続いてるのにな～。
食べものの事 考えずに 生きてゆけない
いっそ 癌や白血病になって しまったら楽なのに。。。
残りの人生 思うままに 過食嘔吐する
はあ。。。 食べたい
いっそ 癌や白血病になって しまったら楽なのに。。。
残りの人生 思うままに 過食嘔吐する
はあ。。。 食べたい
体重が 増えるのは 絶対 許せない
食べたい、痩せたい、食べたい、痩せたい、。。。
疲れた。。。
食べたい、痩せたい、食べたい、痩せたい、。。。
疲れた。。。
仕事終わりに色々買い込んだ。
でもしない。
寝る。
お腹はすごく減ってるしきっと明日の朝やってしまうだろうけど、とりあえず今からはしない。
耐えるったら耐える。
でもしない。
寝る。
お腹はすごく減ってるしきっと明日の朝やってしまうだろうけど、とりあえず今からはしない。
耐えるったら耐える。
生きている限り 食欲と 闘うのかと 思うと ウツになる．．．．
食べたい 好きなもの お腹いっぱい食べたい
体重増加は絶対 許せない
食べたい食べたい食べたい
食べたい 好きなもの お腹いっぱい食べたい
体重増加は絶対 許せない
食べたい食べたい食べたい
今日は久しぶりに弟と遊ぶんだ。
お昼は私の好きなインドカレーにする。
今日朝、昨日買ってもらったドーナ食べてとココアも飲んだ。
でも吐かなかった！
ドーナツがちょっと油っこくてまだ胃がもたれてるけど
弟と一緒に楽しくカレー食べるんだ。
久しぶりにメイクもしたし、ファッションもばっちり決めた！
弟もすごく心配してくれてるし、絶対過食嘔吐卒業してやる！
お昼は私の好きなインドカレーにする。
今日朝、昨日買ってもらったドーナ食べてとココアも飲んだ。
でも吐かなかった！
ドーナツがちょっと油っこくてまだ胃がもたれてるけど
弟と一緒に楽しくカレー食べるんだ。
久しぶりにメイクもしたし、ファッションもばっちり決めた！
弟もすごく心配してくれてるし、絶対過食嘔吐卒業してやる！
953 ：優しい名無しさん：2008/02/28(木) 13:34:31 ID:Gg1QwDFs
今日1Rしちゃったけど･･
今日で卒業します!!
絶対に｡
今日で卒業します!!
絶対に｡
ｽｲﾏｾﾝ･･･;;
人それぞれだとは思うんだけど、
カショオ続けてきて私が実感した体のポンコツ化は、
１、視力落ちた
２、髪のハリコシ無くなった
３、睡眠時間が延びた（でも辛い時には寝逃げできて嬉しい）
がメインかなーと思う…。
時々肌も荒れるし、
吐くまでに時間かかったりすると（いつもは１時間以内に食って吐く）、
食道や歯にダメージを感じることもありはするんだけど…。
吐き心付いたときから腹筋で、1分で完吐き出来たし、
更に食べたいより吐きたい気持ちが強かったから、
毎回食パン１～２斤で済ませて、
金銭的ダメージも少なかったりしたもんだから、
余計に止められずに１年くらいずるずる続けてしまっていたよ…。
でも、４月から環境も変わるし、いい加減にちゃんと止めたい。
ここのところ毎日やってたから、とりあえずこのスレを励みに、
一日づつ吐かない日を重ねていけたらいいなと思います。
太るのも怖くて、食事訓練はまだ出来ないから、
ここのスレがあって良かった…。
止めてもきっと、落ちた視力は戻らないし、
髪の質も直ぐには改善しないと思うけど、
ちょっとづつ頑張っていけたらいいなと思います。
カショオ続けてきて私が実感した体のポンコツ化は、
１、視力落ちた
２、髪のハリコシ無くなった
３、睡眠時間が延びた（でも辛い時には寝逃げできて嬉しい）
がメインかなーと思う…。
時々肌も荒れるし、
吐くまでに時間かかったりすると（いつもは１時間以内に食って吐く）、
食道や歯にダメージを感じることもありはするんだけど…。
吐き心付いたときから腹筋で、1分で完吐き出来たし、
更に食べたいより吐きたい気持ちが強かったから、
毎回食パン１～２斤で済ませて、
金銭的ダメージも少なかったりしたもんだから、
余計に止められずに１年くらいずるずる続けてしまっていたよ…。
でも、４月から環境も変わるし、いい加減にちゃんと止めたい。
ここのところ毎日やってたから、とりあえずこのスレを励みに、
一日づつ吐かない日を重ねていけたらいいなと思います。
太るのも怖くて、食事訓練はまだ出来ないから、
ここのスレがあって良かった…。
止めてもきっと、落ちた視力は戻らないし、
髪の質も直ぐには改善しないと思うけど、
ちょっとづつ頑張っていけたらいいなと思います。
´
>>955です
時間が無くて昼間何も食べれず、
帰り道に買い込んでしまいたい気持ちを、
どうにか堪えて帰宅しました。
私は食パンを死ぬほど詰め込みたい訳じゃなくて、
単にお腹が空いてるだけだから、
ただ何かを食べればいいんだ…と、
自分に言い聞かせながら帰ってきたんですが、
普通に食べるだけなのに、物凄い緊張しました…（疲）。
とりあえず、非嘔吐１日目です。
>>956さん
視力が戻られたとの情報に、
何だか希望を感じました。
目、大事にしたいですよね…。
>>957さん
顔に出るのは、やっぱり一番悲しいですよねー…。
私は唾液線というより、翌朝、顔が全体的に浮腫みました。
時間が無くて昼間何も食べれず、
帰り道に買い込んでしまいたい気持ちを、
どうにか堪えて帰宅しました。
私は食パンを死ぬほど詰め込みたい訳じゃなくて、
単にお腹が空いてるだけだから、
ただ何かを食べればいいんだ…と、
自分に言い聞かせながら帰ってきたんですが、
普通に食べるだけなのに、物凄い緊張しました…（疲）。
とりあえず、非嘔吐１日目です。
>>956さん
視力が戻られたとの情報に、
何だか希望を感じました。
目、大事にしたいですよね…。
>>957さん
顔に出るのは、やっぱり一番悲しいですよねー…。
私は唾液線というより、翌朝、顔が全体的に浮腫みました。
たぶん、過食嘔吐は卒業できる。
できるったら、できる。
問題は自分の意思と環境。
ストレスのある環境は、可能ならば捨てる。
なるべく心が穏やかでいられるように。
もう、吐くのイヤでしょ。
私、１０年間、朝は抜き、昼夜はカショオだった。
それが普通の生活だった。
でも、過去の私はかわいそうだなって。
一日中食べ物のことばかり考えて。
吐きやすい食材を選んで食べて。
今は、食事がすごく楽しい。
だから、過食嘔吐は卒業できます。
できるったら、できる。
問題は自分の意思と環境。
ストレスのある環境は、可能ならば捨てる。
なるべく心が穏やかでいられるように。
もう、吐くのイヤでしょ。
私、１０年間、朝は抜き、昼夜はカショオだった。
それが普通の生活だった。
でも、過去の私はかわいそうだなって。
一日中食べ物のことばかり考えて。
吐きやすい食材を選んで食べて。
今は、食事がすごく楽しい。
だから、過食嘔吐は卒業できます。
>>960
私も今はストレスのない環境にいます。
過食嘔吐もここ2ヶ月していません。
お菓子とかの砂糖中毒もなくなってきたみたいです。
今は粗食ですが一人分の食事が出来る様になりました。
まだ1日3食きっちりバランスよく食べる事は出来ませんが、
過食も嘔吐もしなくなった自分を少しだけ褒めてあげたいと思いました。
私も今はストレスのない環境にいます。
過食嘔吐もここ2ヶ月していません。
お菓子とかの砂糖中毒もなくなってきたみたいです。
今は粗食ですが一人分の食事が出来る様になりました。
まだ1日3食きっちりバランスよく食べる事は出来ませんが、
過食も嘔吐もしなくなった自分を少しだけ褒めてあげたいと思いました。
過食嘔吐卒業と代謝アップ、ストレス解消のために水泳をはじめました。
月に１万ちょっとかかりますが、過食代に比べたら安いものです。
平日の会社の帰りと土日と休館日以外毎日行ってます。
泳いでる時はたしかに楽しいです。
でも一人でいれば寂しいし、会社のムカつくおっさんにはくたばれ！と思うし…。
なんだかストレス解消できても、受けるストレスはまったく変わりないんだなと今更思いました。
普通の人々も、解消しちゃ溜めてってイタチごっこみたいな事してるだけなんですか？
健全なストレス解消に挑むのは初めてなのですがこんなものなのか…と思ってしまいました。
月に１万ちょっとかかりますが、過食代に比べたら安いものです。
平日の会社の帰りと土日と休館日以外毎日行ってます。
泳いでる時はたしかに楽しいです。
でも一人でいれば寂しいし、会社のムカつくおっさんにはくたばれ！と思うし…。
なんだかストレス解消できても、受けるストレスはまったく変わりないんだなと今更思いました。
普通の人々も、解消しちゃ溜めてってイタチごっこみたいな事してるだけなんですか？
健全なストレス解消に挑むのは初めてなのですがこんなものなのか…と思ってしまいました。
963 ：優しい名無しさん：2008/03/02(日) 10:24:08 ID:MOEIgpoe
過食嘔吐無事卒業出来ました！！
まだまだ不安はあるけれど、食べたものを吐き出そうなんて
思わなくなり、きもちもかなりおちついています。
この病気のつらさは計り知れません。
僕の場合７年間もの間続いてしまったので焦らずゆっくり
自分のペースで恐怖心から抜け出して行こうと思います。
ただいまこの病気で悩んで苦しんでいる方々の力に
是非ともなりたいとおもいます。
どんどん質問してください。
必ずよくなりましょうね！！
まだまだ不安はあるけれど、食べたものを吐き出そうなんて
思わなくなり、きもちもかなりおちついています。
この病気のつらさは計り知れません。
僕の場合７年間もの間続いてしまったので焦らずゆっくり
自分のペースで恐怖心から抜け出して行こうと思います。
ただいまこの病気で悩んで苦しんでいる方々の力に
是非ともなりたいとおもいます。
どんどん質問してください。
必ずよくなりましょうね！！
>>963
卒業おめでとうございます！
私も大量に食べたりとか、食べた後吐いたりとかしなくなりました。
2ヶ月経過です。
只、食べた後後悔します‥
考えてみたら大した事ない食事内容なのに、
食べ過ぎたって思ってしまって、体重も気にします。
朝はトースト2枚とヨーグルト（4つパックのやつ）1個と低脂肪乳ココアという
自分ルールがあって、毎日このメニューを食べています。
それをしなきゃ1日が崩れると思っています‥
強迫観念でしょうか‥
それ以外の食事は適当です。まだ1日3食バランス良くとは行きません。
お腹が鳴ったらちょこっと食べる位です。
3食バランス良く食べなきゃ治らないですかね‥？
卒業おめでとうございます！
私も大量に食べたりとか、食べた後吐いたりとかしなくなりました。
2ヶ月経過です。
只、食べた後後悔します‥
考えてみたら大した事ない食事内容なのに、
食べ過ぎたって思ってしまって、体重も気にします。
朝はトースト2枚とヨーグルト（4つパックのやつ）1個と低脂肪乳ココアという
自分ルールがあって、毎日このメニューを食べています。
それをしなきゃ1日が崩れると思っています‥
強迫観念でしょうか‥
それ以外の食事は適当です。まだ1日3食バランス良くとは行きません。
お腹が鳴ったらちょこっと食べる位です。
3食バランス良く食べなきゃ治らないですかね‥？
965 ：優しい名無しさん：2008/03/02(日) 12:32:56 ID:MOEIgpoe
どうもありがとうございます！！
やはり三食バランスよくが基本だと思います。
はじめは自分も、三食の他にサラダを馬のようにたべてました（うんちが緑色になるくらいw）
そして罪悪感でいっぱいになっていました。
でもサラダなんていくら食べても太らないし（ドレッシングによりますが）
むしろ体の調子は抜群です！！
今は間食もなくなり、三食バランスよい食事をとっています
でも今もやしを大量に食べましたw
うーんうまい！！
それと朝のメニューですが自分のペースでやっていけばいいと
思いますよ。
栄養的にも問題ないしいつか考えもかわると思いますよ！！
僕も正直今体重にかなり固執しています
たぶんこれはなおらないと思いますww
やはり三食バランスよくが基本だと思います。
はじめは自分も、三食の他にサラダを馬のようにたべてました（うんちが緑色になるくらいw）
そして罪悪感でいっぱいになっていました。
でもサラダなんていくら食べても太らないし（ドレッシングによりますが）
むしろ体の調子は抜群です！！
今は間食もなくなり、三食バランスよい食事をとっています
でも今もやしを大量に食べましたw
うーんうまい！！
それと朝のメニューですが自分のペースでやっていけばいいと
思いますよ。
栄養的にも問題ないしいつか考えもかわると思いますよ！！
僕も正直今体重にかなり固執しています
たぶんこれはなおらないと思いますww
>>965
ご飯を美味しく食べられるのって幸せですよね！
羨ましいです。
私はお昼に蒸かしたサツマイモ（小さいのを3本蒸した）1個と
おからを少し食べました。
デザートはみかんです。
只、みかんは完食したんですが、
おからの残りとサツマイモ2本は恐くなって
さっきゴミ箱に入れてしまいました‥
まだ食べる事を拒否している自分がいます‥
朝の自分ルールの食事は摂れるのに‥
朝以外の食事はまだ怖いです。。
お菓子や菓子パンを食べたい欲求はなくなりましたが‥
ご飯を美味しく食べられるのって幸せですよね！
羨ましいです。
私はお昼に蒸かしたサツマイモ（小さいのを3本蒸した）1個と
おからを少し食べました。
デザートはみかんです。
只、みかんは完食したんですが、
おからの残りとサツマイモ2本は恐くなって
さっきゴミ箱に入れてしまいました‥
まだ食べる事を拒否している自分がいます‥
朝の自分ルールの食事は摂れるのに‥
朝以外の食事はまだ怖いです。。
お菓子や菓子パンを食べたい欲求はなくなりましたが‥
>>962
すごく進歩じゃないですか…。
ストレスは生きてる限りなくならないですよ。
社会人になったとき、
一人で熱中出来る趣味を持てとしつこく言われました。
趣味がない人はストレスに弱いと思います。
すごく進歩じゃないですか…。
ストレスは生きてる限りなくならないですよ。
社会人になったとき、
一人で熱中出来る趣味を持てとしつこく言われました。
趣味がない人はストレスに弱いと思います。
病院って行ったほうがいいんでしょうか？
あと行くなら何科？に行けばいいんでしょうか？
あと費用や診察内容.処方箋など..経験あるかた詳しく教えてもらえませんか？
あと行くなら何科？に行けばいいんでしょうか？
あと費用や診察内容.処方箋など..経験あるかた詳しく教えてもらえませんか？
969 ：２０：2008/03/02(日) 21:12:29 ID:4GWkDPnM
まじで頭がおかしくなるよ。
20年も嘔吐くせが治らない。
頑張って治そう。
20年も嘔吐くせが治らない。
頑張って治そう。
朝ご飯の自分ルール、
トースト2枚とヨーグルトと低脂肪乳のココア。
昨日、要はトースト2枚食べられれば満足だという事に気付いて
今日から食パン6枚切りから8枚切りにした。
結果、満足している。
とりあえず朝ご飯は充分堪能出来て消化も出来そう。
問題は昼夜ご飯だ‥
何を食べていいのか分からない。。
過食も嘔吐もやめてしばらく経って、甘いもの欲求もなくなった。
この調子で治して行こう。
トースト2枚とヨーグルトと低脂肪乳のココア。
昨日、要はトースト2枚食べられれば満足だという事に気付いて
今日から食パン6枚切りから8枚切りにした。
結果、満足している。
とりあえず朝ご飯は充分堪能出来て消化も出来そう。
問題は昼夜ご飯だ‥
何を食べていいのか分からない。。
過食も嘔吐もやめてしばらく経って、甘いもの欲求もなくなった。
この調子で治して行こう。
971 ：優しい名無しさん：2008/03/03(月) 10:36:53 ID:dbp/6Eqr
>>970
凄い進歩ですよ！！
めちゃくちゃ嬉しいです！
昼のメニューは、
六枚切りのパン一枚もしくは
玄米か白米１００グラムとタンパク質一単位（８０カロリー）
を野菜でめちゃくちゃかさましする！！
夜も同じでこれに、間食でフルーツ一単位
乳製品一単位プラスすれば完璧です！！
太りません！！だいたい１２００カロリーで収まると思います
（野菜のカロリーは忘れましょう。ただし芋やとうもろこし、れんこんは
カロリーがもろに体に出るので気をつけて）
あとこんにゃくは強い味方ですよ！！
凄い進歩ですよ！！
めちゃくちゃ嬉しいです！
昼のメニューは、
六枚切りのパン一枚もしくは
玄米か白米１００グラムとタンパク質一単位（８０カロリー）
を野菜でめちゃくちゃかさましする！！
夜も同じでこれに、間食でフルーツ一単位
乳製品一単位プラスすれば完璧です！！
太りません！！だいたい１２００カロリーで収まると思います
（野菜のカロリーは忘れましょう。ただし芋やとうもろこし、れんこんは
カロリーがもろに体に出るので気をつけて）
あとこんにゃくは強い味方ですよ！！
>>971
ありがとうございます。
なんか、自分の事なのに人に喜んでもらえるのって嬉しいです！
野菜は腐るほどありますｗ
たんぱく質でかさましする手がありましたかぁ！
実はお粥も炊いてあって冷蔵庫に眠ってるんですよね。
フルーツはみかんとりんごがあります。
ヨーグルトもあります。
後は、衝動来た時用の黒糖飴がストックされてます。
今日はまだ衝動が来ないので飴に手は出していません。
こんにゃくですかぁ。
白滝でもいいですかね？
過食衝動が来た時、味噌汁にブッ込んで白滝ラーメン作っていました。
ありがとうございます。
なんか、自分の事なのに人に喜んでもらえるのって嬉しいです！
野菜は腐るほどありますｗ
たんぱく質でかさましする手がありましたかぁ！
実はお粥も炊いてあって冷蔵庫に眠ってるんですよね。
フルーツはみかんとりんごがあります。
ヨーグルトもあります。
後は、衝動来た時用の黒糖飴がストックされてます。
今日はまだ衝動が来ないので飴に手は出していません。
こんにゃくですかぁ。
白滝でもいいですかね？
過食衝動が来た時、味噌汁にブッ込んで白滝ラーメン作っていました。
夏子...さがしています
??(゜Q。)??
??(゜Q。)??
今日も自分ルール朝ご飯食べられた！
吐きたい欲求も、もっと食べたい欲求もない。
でも今日飲みなんだよな‥
歯止め利くかどうか分からない。。
恐いよー‥
吐きたい欲求も、もっと食べたい欲求もない。
でも今日飲みなんだよな‥
歯止め利くかどうか分からない。。
恐いよー‥
卒業したと思ってたんだけど…マックやらファーストフード系食べると、ﾏｰしちゃうな
脳と体が拒絶するのかもしれない
普段は行かないんだけど、待ち合わせ兼食事で指定する友達がいて付き合いで食事した日は悲惨
近くのビルかビジネスホテルのトイレを拝借して涙流して腹筋吐きします
脳と体が拒絶するのかもしれない
普段は行かないんだけど、待ち合わせ兼食事で指定する友達がいて付き合いで食事した日は悲惨
近くのビルかビジネスホテルのトイレを拝借して涙流して腹筋吐きします
外で吐くのはやめようね。
共同トイレなんですから迷惑になりますよ。
共同トイレなんですから迷惑になりますよ。
977 ：優しい名無しさん：2008/03/05(水) 16:00:33 ID:62QZkbdY
>>972
嬉しいですよほんとにほんとに！！
こんな病気吹き飛ばしてしまいましょうよ！！
全く違う世界に羽ばたけることが出来るチャンスです。
お粥、白滝最強ですねww
衝動のときの対策も出来ているのでバッチシじゃないですか！！
いい感じですよほんとに
話が変わり私が食べているメニューを紹介します。
朝
卵１個を野菜でちょーかさましして炒める（油なし）
みそ汁
玄米１００グラム
フルーツ０.5単位
昼
玄米１００グラム
肉や魚等のタンパク質0.6単位くらい（勿論野菜と一緒に）
フルーツ0.5単位
夜
玄米１００グラム
芋1単位
タンパク質1.4単位くらい（ここでも野菜の登場ww）
お吸い物
乳製品1.5単位
って感じです油はほとんどっというか使いません（素材の油もあるし）
味付けはかなり薄味なので調味料0.5単位とどいてないかも...
これで足りないときは、小鉢（こんにゃく炒め、酢の物、などなど）
あと僕の場合過食衝動が来たら散歩しちゃうので食べること忘れてしまいますww
あといっさい間食がなくなりました。
でもまだ外食が怖いですね、友達とは一緒に食事は
とれません。
まだ僕浮腫がとれていないのとお腹ポッコリがとれていないのでストレスかなりあります。
でもそんなときは散歩して忘れてしまってますね。
あとは趣味でもみつければ完璧なのになあ...
嬉しいですよほんとにほんとに！！
こんな病気吹き飛ばしてしまいましょうよ！！
全く違う世界に羽ばたけることが出来るチャンスです。
お粥、白滝最強ですねww
衝動のときの対策も出来ているのでバッチシじゃないですか！！
いい感じですよほんとに
話が変わり私が食べているメニューを紹介します。
朝
卵１個を野菜でちょーかさましして炒める（油なし）
みそ汁
玄米１００グラム
フルーツ０.5単位
昼
玄米１００グラム
肉や魚等のタンパク質0.6単位くらい（勿論野菜と一緒に）
フルーツ0.5単位
夜
玄米１００グラム
芋1単位
タンパク質1.4単位くらい（ここでも野菜の登場ww）
お吸い物
乳製品1.5単位
って感じです油はほとんどっというか使いません（素材の油もあるし）
味付けはかなり薄味なので調味料0.5単位とどいてないかも...
これで足りないときは、小鉢（こんにゃく炒め、酢の物、などなど）
あと僕の場合過食衝動が来たら散歩しちゃうので食べること忘れてしまいますww
あといっさい間食がなくなりました。
でもまだ外食が怖いですね、友達とは一緒に食事は
とれません。
まだ僕浮腫がとれていないのとお腹ポッコリがとれていないのでストレスかなりあります。
でもそんなときは散歩して忘れてしまってますね。
あとは趣味でもみつければ完璧なのになあ...
右の耳下腺だけが肥大してる。
薬がほしい。
細菌感染してるとしか思えない。
薬がほしい。
細菌感染してるとしか思えない。
>976
気をつけます…つか、ファーストフードだけがスイッチなので、指定してくる友達とは疎遠になろうと思います
皆さんも完全卒業までがんばって下さい
気をつけます…つか、ファーストフードだけがスイッチなので、指定してくる友達とは疎遠になろうと思います
皆さんも完全卒業までがんばって下さい
980 ：優しい名無しさん：2008/03/06(木) 02:42:34 ID:HdUo/Hqr
チラ裏になるけど
今日 気持ち入れ換えるため朝から たくさん行動してきたよ。
水を沢山飲むことが体にもダイエットにも良いとわかってるのに怖かったけど、
朝→八宝菜。昼→ラーメン、パン。夜→焼鳥、焼おにぎり。他にもお菓子も食べて、水２L飲んだけど、
体重は朝とそんなに変わりなかった。
ほどほどって事が出来なくなってたからね。
明日は ゲロ臭い この部屋をキレイにします！
自分がハッピーだと周りにも伝わって、もっと楽しくなれるって感覚思い出した！
勿論もう吐かないって誓ったし、これからは笑って過ごしてく。
今日 気持ち入れ換えるため朝から たくさん行動してきたよ。
水を沢山飲むことが体にもダイエットにも良いとわかってるのに怖かったけど、
朝→八宝菜。昼→ラーメン、パン。夜→焼鳥、焼おにぎり。他にもお菓子も食べて、水２L飲んだけど、
体重は朝とそんなに変わりなかった。
ほどほどって事が出来なくなってたからね。
明日は ゲロ臭い この部屋をキレイにします！
自分がハッピーだと周りにも伝わって、もっと楽しくなれるって感覚思い出した！
勿論もう吐かないって誓ったし、これからは笑って過ごしてく。
>>977
ありがとうございます！
今日も朝食を優雅に堪能出来ました。
朝の甘いココアを飲むために毎日頑張ってる私ｗ
凄くバランスのいい食事をなさってるんですね！
私も見習います！
私も野菜炒めとか作る時はテフロンのフライパン使って、
油いっさい無しです。
お腹出るの、やはり気になりますよね‥
外出した時なんて特に。。
でもこないだ銭湯行ったんですけど、女性は多少お腹出てるんですね。
そう思うと「私も一緒なんだ」って思えてちょっとホッとしました。
本当にこんな病気なんて吹き飛ばしたいです！
ありがとうございます！
今日も朝食を優雅に堪能出来ました。
朝の甘いココアを飲むために毎日頑張ってる私ｗ
凄くバランスのいい食事をなさってるんですね！
私も見習います！
私も野菜炒めとか作る時はテフロンのフライパン使って、
油いっさい無しです。
お腹出るの、やはり気になりますよね‥
外出した時なんて特に。。
でもこないだ銭湯行ったんですけど、女性は多少お腹出てるんですね。
そう思うと「私も一緒なんだ」って思えてちょっとホッとしました。
本当にこんな病気なんて吹き飛ばしたいです！
982 ：優しい名無しさん：2008/03/06(木) 08:41:04 ID:9dNniVUJ
>>981
今日は便も二日出なくて体重も増えてしまってちょっぴり鬱状態です。
はやく浮腫さえとれてくれれば...。
でもスキニーパンツはいておしゃれしてストレス解消します！！
今日は原宿に一人で散歩しようと思っています。
もしよろしければ一緒にいきません？？
色々関わりをもっていきたいので。
今日は便も二日出なくて体重も増えてしまってちょっぴり鬱状態です。
はやく浮腫さえとれてくれれば...。
でもスキニーパンツはいておしゃれしてストレス解消します！！
今日は原宿に一人で散歩しようと思っています。
もしよろしければ一緒にいきません？？
色々関わりをもっていきたいので。
>>982
誘ってくれてありがとうございます！
嬉しいです！
でも今日は統合失調の陰性が出てるんです‥
いい天気なのに‥
こんな私に優しくしてくれてありがとうございます（泣）
私も２ちゃんじゃなくてお友達になりたいですｗ
誘ってくれてありがとうございます！
嬉しいです！
でも今日は統合失調の陰性が出てるんです‥
いい天気なのに‥
こんな私に優しくしてくれてありがとうございます（泣）
私も２ちゃんじゃなくてお友達になりたいですｗ
984 ：優しい名無しさん：2008/03/06(木) 12:15:29 ID:9dNniVUJ
>>983
いえいえ謝ることはしないでください。
体調とか、そのときの精神状態とかとにかくこの病気の
いやな特徴はあるていど把握しているつもりなので。
僕も外食はまだまだ出来ないので昼から夜までのあいだしか
時間が取れません...。
是非ともあって色々とお話ししたいので体調の良い日には
声をかけてくれると嬉しいです。
お友達になりましょうね！！
ちなみに歳はいくつかお伺いしてもよろしいでようか？？
いえいえ謝ることはしないでください。
体調とか、そのときの精神状態とかとにかくこの病気の
いやな特徴はあるていど把握しているつもりなので。
僕も外食はまだまだ出来ないので昼から夜までのあいだしか
時間が取れません...。
是非ともあって色々とお話ししたいので体調の良い日には
声をかけてくれると嬉しいです。
お友達になりましょうね！！
ちなみに歳はいくつかお伺いしてもよろしいでようか？？
そろそろメアド交換してやってほしい
嘔吐スレ多いから、次スレいらね。
>>987
>>984は男じゃなくて僕女じゃないの？スキニーの話もでてるし。
まぁどっちにしろ、卒業に向かうひとが増えるのはいいことだね。
>>986
それは一庶民のあなたが決めることじゃない。
あなたがいらないと思うなら、来なければいいだけの話。
>>984は男じゃなくて僕女じゃないの？スキニーの話もでてるし。
まぁどっちにしろ、卒業に向かうひとが増えるのはいいことだね。
>>986
それは一庶民のあなたが決めることじゃない。
あなたがいらないと思うなら、来なければいいだけの話。
皆さんの気分を害してしまってすみません。
お友達になりたいっていうのは、
出会いが２ちゃんじゃなくて、別の出会いをしたかったという意味です。
正直、一人で過食嘔吐と戦って行くのは精神的に辛いです。
家族も友達も応援してくれて、心配してくれていますが、
過食嘔吐経験者ではありませんから‥
調子に乗ってレスしてしまってすみませんでした‥
お友達になりたいっていうのは、
出会いが２ちゃんじゃなくて、別の出会いをしたかったという意味です。
正直、一人で過食嘔吐と戦って行くのは精神的に辛いです。
家族も友達も応援してくれて、心配してくれていますが、
過食嘔吐経験者ではありませんから‥
調子に乗ってレスしてしまってすみませんでした‥
まぁなんだ、乙
私も1人で戦うのが辛いからこのスレ見て頑張ってるよ
私も1人で戦うのが辛いからこのスレ見て頑張ってるよ
>>989
>>987ですが、あなたをせめたわけじゃないんです。>>984が
あなたの弱さにつけこんで出会おうとしてる気持ち悪い男かと思ったんです。
あなたは何も悪くありません、こちらこそごめんなさい。
>>987ですが、あなたをせめたわけじゃないんです。>>984が
あなたの弱さにつけこんで出会おうとしてる気持ち悪い男かと思ったんです。
あなたは何も悪くありません、こちらこそごめんなさい。
992 ：優しい名無しさん：2008/03/07(金) 00:42:38 ID:gSfz4RaH
クッキング
>>991
いいえ、謝って頂く事ありません！
私、精神的に弱いんですよね。。
統合失調症も患ってます‥最近は過食も嘔吐もする気力もない位廃人です。。
こんな私でも心配してくれてとても嬉しいです。
なんだか涙が‥。ありがとうございます。
いいえ、謝って頂く事ありません！
私、精神的に弱いんですよね。。
統合失調症も患ってます‥最近は過食も嘔吐もする気力もない位廃人です。。
こんな私でも心配してくれてとても嬉しいです。
なんだか涙が‥。ありがとうございます。
今日を最後に卒業する 絶対する
うん・・・
うん・・・
今日は血がドバドバ出た
喉に違和感と息苦しい感じがした
一人暮らし、天涯孤独の身なので、こりゃマズい
ゲロの中で死ぬのか、死ぬのなら永遠に発見されたくねえと焦った
最近特に血が出始めていたので
ヤバイなと思いつつもしていたけど、
これは本格的に止めねばなるめえ・・・
喉に違和感と息苦しい感じがした
一人暮らし、天涯孤独の身なので、こりゃマズい
ゲロの中で死ぬのか、死ぬのなら永遠に発見されたくねえと焦った
最近特に血が出始めていたので
ヤバイなと思いつつもしていたけど、
これは本格的に止めねばなるめえ・・・
最近吐き出したばかりです。まだまだ卒業は遠いです。
997 ：優しい名無しさん：2008/03/08(土) 18:10:01 ID:0ocSjdB+
卒業アルバム開いて
吐くのやめてどのくらいしたら唾液腺の腫れはひきますか？
999 ：優しい名無しさん：2008/03/09(日) 03:11:19 ID:tgGDJk8l
かれこれ5年くらい過食嘔吐してたけど最近回数が減った。
今までは欲求を満たすために吐く前提で食べていたけど、普通に食べて食べすぎたと思った分だけ吐く事に変わりつつある。
何より自分の顔がむくんでデカくていい加減嫌になった。
そのコンプレックスが過食嘔吐に勝りつつあるのかもしれない。
過食嘔吐は痩せられるけど、やっぱりキレイにはなれない。
吐く事を完全に止めた訳じゃないのに、マッサージしながら頑張ってたら2～3日で顔が少しスッキリした気がした。
今までは欲求を満たすために吐く前提で食べていたけど、普通に食べて食べすぎたと思った分だけ吐く事に変わりつつある。
何より自分の顔がむくんでデカくていい加減嫌になった。
そのコンプレックスが過食嘔吐に勝りつつあるのかもしれない。
過食嘔吐は痩せられるけど、やっぱりキレイにはなれない。
吐く事を完全に止めた訳じゃないのに、マッサージしながら頑張ってたら2～3日で顔が少しスッキリした気がした。
(´･ω･`)
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。