一ヶ月の食費どこまで切り詰められますか？

1 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/08 14:46 ID:padECaNx

とりあえず、

月１回、１４００円くらいの米５ｋｇを買う。
週１回、３コ１００円の豆腐、４コ８０円の納豆、１０コ１００円の卵を買う。

これらを朝食のオカズに。
豆腐はみそ汁に入れても、そのまま食べても、豆腐グラタンにしてもよし。

夕食のオカズは１日１００円くらいで適当に。
基本的にスーパーの閉店間際の半額セールで買う。
例えば、
３００ｇ４００円の牛カルビで２食分のおかず。
２００円くらいの鶏ムネ肉で上記の卵と合わせ親子丼、オムライスなど２食分
３００円くらいのマグロ、カツオなどの刺身。これも２食分
土用の丑の日にはしっかりウナギ。
以上全部半額で買います。

昼食用に、セール品の１ｋｇ２００円のパスタ、１ｋｇ２００円の蕎麦、うどんなどを買いだめしておく。

これらに加え、必要に応じて
調味料、野菜、コーヒー豆、カレールウ、めんつゆ、パスタソース等

しめて月７ー８千円くらい。
半年くらいで１０キロ痩せました。
腹がポッコリでてたのも直りました。

2 ： ◆65537KeAAA ：03/08/08 14:47 ID:bhVHmCv4

米は高い。小麦粉に汁。

3 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/08 14:48 ID:mrXmJq+K

まったくここはひどいインターネットですね
皆さんはひとの痛みがわからないのでしょうか
匿名だからといって無責任な発言が多すぎますよ！！　　　お前ら死ねよ
被害者の人権はどうでも良いというのでしょうか？
ニュースステーション23の筑紫さんが、インターネットのことを、
便所のトイレって言っているのを知ってます？あなたたちは
どうせニュースも見ないから知らないと存じますが。
とうとう、本気で呆れています。おばあちゃんが、どれどれ？と
画面を覗きにきました。それから、おとうさんも来ました。
その６分後、妹も来ました。あなたたちは、我が家に笑われています。
とてもいい具合です。家族みんなが、この人たちおかしいね
おかしいねって、互いに罵り合っています。おかあさんは、
もう３年家に帰ってきてませんが、必ずおかあさんもおかしいね、
って云うと思いますよ。どうです？私に謝るなら、今のうちですよ。
私はこれでも気が遠いほうなんです。また３日後、ここに来ます。

4 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/08 15:38 ID:DsJNXrXs

4get!

5 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/08 16:07 ID:WLoBd8wd

ついついお菓子とか買っちゃって月２００００くらい掛かってしまう。

6 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/08 21:03 ID:XlZmEesk

>>2
小麦粉だとどれくらい安くなるの？
どうやって調理するの？

7 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/08 21:05 ID:2MxRMhqU

>>6
お好み焼き→ホットケーキ→くりかえし

8 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/08 21:11 ID:XlZmEesk

>>7
お好み焼きは具がたくさんいるから結局高くつきそうだ・・・。
でも小麦粉自体はそんなに使わないか。
タコ焼きもいいなぁ。

9 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/08 21:15 ID:2MxRMhqU

>>8
具なんて考えるな。
ソースで食えばお好み焼き、バターで食えばﾎｯﾄｹｰｷと思え。
漢が切り詰めるというのはそういうことだ。

10 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/08 21:17 ID:3Fu3zj4i

1ヶ月食費6000円でやっておりますその7
http://human.2ch.net/test/read.cgi/dame/1054741401/

11 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/09 02:04 ID:JpAcgghW

スイトンウマー！

12 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/09 19:30 ID:YF2XTmPZ

>>9
女が切り詰める場合は・・

13 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/09 20:05 ID:z3yuID5G

節約もいいけど、心身の健康をくずしては意味がないと思います。
安いお米ってまずいし農薬いっぱい使ってそうだし、
卵も安いのと高いのとではゆで卵にしてみると
味の違いがはっきりとわかるんだよね。
安い豆腐もまずいし、安い肉は出所が不安。
まずいまずいと思いながら食べてると
ストレスたまって爆発しそう。
別に高級米や放し飼いの地鶏の卵を買えって
いうわけじゃないんだけど。
味に鈍感な人や食べるのに興味ない人はいいかもしれないね。

14 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/09 20:07 ID:FqbhrQ/A

文の行間と言う行間からヒシヒシとイヤミが伝わってきますね。

15 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/09 20:17 ID:jycdxdMe

まあ食材の高い安いは置いといて、自炊してればそこそこ安上がりに
済むと思う。スーパーの見切り品は買わずに、多めに作ってﾁｮﾄずつ食べるとか。

あと野菜も摂ったほうがいいですよ

16 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/09 20:23 ID:S6CltrQf

貧乏って程でも無いんだけど、欲しいものがある時は
食費しか削る所がないので食費を切り詰めます
（消耗品のシャンプーとかティッシュは無いと困るしね）

まずは定番は100円SHOP。買いだめはしない
その日のお勧め野菜と麺もしくは佐藤の御飯で200円で済ます
毎日、新鮮な物が結構食べれるし、御飯はおかゆにすれば３食分位に膨らみます

食事をご馳走してもらったりした次の日は、食費を３００円にグレードアップ！もしくは貯金！
これで大体１ヶ月１万円もあれば収まります

最高は１ヶ月８０００円だったかな？
これでVAIOをGETしましたｖ

17 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/10 01:36 ID:fB1Gxhq5

13って食べることに興味ありすぎだと思う

18 ：二号 ◆gXAHOOOHj. ：03/08/10 01:37 ID:k8ZhgQRT

腹に入ればみな同じ。

19 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/10 01:38 ID:u/Xonflf

　　　　ｼｭﾎﾞｯ
　　　　　　　.,　∧＿∧ 　もう疲れちゃった…
　　　　　　[]() （；ω；｀）　　　　　　ｌ二ヽ
　　　　　　□と　　　　）￣⊃　　　　　) )
　　　　　　⊂ （＿（＿つ　　￣⊃　　/￣￣￣ヽ
　　　　　　　⊂_　　　　　 .＿⊃　　　| （＼／） |
　　　　　　　　　⊂＿＿⊃.　　　　　 |　 >　< 　|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 | （／＼）. |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ＿＿＿/

20 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/10 02:19 ID:zXUugqQJ

>>19 早まるな！！

21 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/10 03:40 ID:S80mV9xl

朝は納豆、昼間はパン、夜はスーパーの半額&豆腐料理中心に
肉は鶏肉オンリー。米は10kg/month。これで1ヶ月13000円くらい。
俺も>>1と同様、一人暮し始めた頃は5ヶ月で10kg以上やせた。
ダイエットしても痩せないとか言ってるけど人は食べなければ
絶対痩せる。

>>13は俺の親みたい、ある程度金がある人にしか言えない内容だね。

22 ：山崎渉：03/08/15 19:27 ID:l0xBPA6E

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

23 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/15 22:41 ID:QWUFYQcf

業務用パスタ買って来て業務用ドレッシングかけて食えば月3千円

24 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/17 01:22 ID:F8hehTEr

腹減ったよー（泣

25 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/17 22:32 ID:fxJe8v9x

>>24
そんなあなたに「かっぱえびせん茶漬け」

26 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/17 22:41 ID:mgZaM8WQ

就寝前の食事はダイエットの大敵！

つうことで朝飯抜きで昼飯あっさり晩飯は寝る直前にもっさり食べれば効率よく栄養摂取が出来そうな悪寒。

27 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/17 22:42 ID:0/0WuxDL

泣けてきたよー

28 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/17 22:44 ID:B5oYp6Sx

29 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/17 22:56 ID:mgZaM8WQ

>>28
目の前の問題を片付けないでどうする？？？

30 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/17 23:46 ID:kxHEqjVO

というか気になったんだけど、
私は給料が入った時に食費分として２万を別の財布に入れておく
それで１ヶ月、全然普通の食事が出来てるけど、
みんなは１ヶ月いくらで食費を納めたいの？？

31 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/18 06:58 ID:c0D/eGY/

>>30
二万って昼飯代も込みで？

32 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/18 21:03 ID:zHsY5148

>>30
２万すごい。どうやってるの？おしえれ。

33 ：30：03/08/18 21:05 ID:WDNudiSp

>>31　昼も、もちろん外食も込みですよ

34 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/18 21:37 ID:TQZl1QR4

スーパーの惣菜は、例え半額でも倹約的には高いんだ罠。
素材系を安く買って、自分で調理するのが一番いいが、時間が…

35 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/18 21:43 ID:YTH6am6b

２袋で３０円くらいのモヤシ買って油＋バター少々で炒める。
醤油を少しかけて食うと（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

100円ショップでパスタ500ｇを買ってきてとりあえずマヨネーズ絡めて
食ったら激しく胸焼け。しかもあんまり美味くない。

物によっては100均の方が高くつく時あるよね。

36 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/18 22:42 ID:km/0hDph

増えるわかめとポン酢買う。
戻してポン酢で喰う。
増えるわかめはスゴイ圧腹感があるよ。
あとフランスパンをうすーく削いで食べる。

でこういう切り詰めた食生活してるとどうしても便秘気味に
なるんだがこれの解決方ってないかな？

37 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/18 22:55 ID:YTH6am6b

>>36
食物繊維が足りていないのだろう。
キウイが（・∀・）ｲｲ!!らしいぞ。繊維豊富＋ビタミンCでｳﾏｰ

あと腹の調子が悪い人はヤクルトから発売されてる「ミルミル80」
これ最強。飲み始めは下痢になるかも知れないが、定期的に飲めば
腹の調子も随分良くなる。筈。

38 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/18 23:08 ID:UFJMNSHd

家計簿ちゃんとつけてないんだけど
週二回スーパーに行く。大体2500円くらい買うから、週5000円、月2万。
家族四人、結構ちゃんと食べてますが、何か？

39 ：30：03/08/18 23:28 ID:WDNudiSp

私はとにかく麺類が好きなので、カップ焼きそばは良く食べますね
最近は塩味がお気に入りで、飽きたらソース味にた～～っぷりマヨネーズ

それとか３杯１００円のスープを買って、そこにスパゲティを投入してスープスパ風
コーンスープとか、トマトソースとかで結構味の変化も楽しめるＹＯ
（↑これだと２００円で３食分です）

いつ急に外食に誘われるか判らないので、毎日の食費はなるべく３００円で収まるようにしています
安い八百屋さんを見つけとくと、ちょっとした工夫でも結構色々食べれるし楽しいですよ

>>35さま　同意です。バター醤油大好き！
御飯をフライパンで焼きおにぎり風に焦げ目を付けて焼く、その後バター＆醤油少々も(ﾟДﾟ )ｳﾏｰですよ

40 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/19 00:08 ID:EKKD+6Jh

見切り野菜とツナ缶、特売卵でお好み焼きを作り、ラップにくるんで冷凍。
食べる都度チンする。
栄養も偏らず、そこそこ味も良く、月額3000円を楽に切れる。つーか学生時代こうだった。
（奨学金では授業料しか払えない）

就職して初めてピザとった時、3600円くらい払いながら「俺も偉くなったなあ」とｵﾓﾀﾖ。
貧乏が身についていたので、薄給でも育英会の返済は楽勝だった。ｴｯﾍﾝ。

41 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/19 00:10 ID:EKKD+6Jh

あ、小麦粉忘れた。700gくらいで100円セールの時に買う。

42 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/19 01:02 ID:wPfOLLGA

＞１読んで疑問が出た。
野菜は？果物や牛乳は？
野菜無しでカルビだけ？

お金ないならしょうがないけど、必要以上に切り詰めるのって
どうかと思うぞ。

43 ：24：03/08/19 14:26 ID:wz8xggj2

今日の朝食
　ヨーグルト1/3(170円だから) 57円
　トマトジュース(実家からの贈り物) 0円

以上57円

今日の昼食
チキンラーメン（5個約300円だから）　　　　60円
チキンラーメンの具
　もやし1/3パック（約40円だから）　　　　　13円
　ほうれん草1/5パック(100円だから）　　　20円
たまねぎサラダ
　たまねぎ1/4(45円だから）　　　　　　　　　12円
　ポテチ1/5(100円だから) 20円
　あと酢と塩と胡椒　　　　　　　　　　　　わからん

以上125円、夕飯は飯炊くいて、ジャガイモとほうれん草とたまねぎ
炒めて、6袋100円のインスタント味噌汁を作って・・・

300円以内はきついな・・ヨーグルトが痛いが、大腸が弱くいので
やむを得ん。ホントはオリゴ糖がいいんだけど。

>>37
ミルミル高い！キウイは今度値段を見て買うかも・・

以上空腹が収まった無職の24でした。

44 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/19 17:57 ID:phm56fAc

２じどきで貧乏学生の特集組んでたね。
小麦粉を水に溶かしてレンジでチンして食べてたよ・・・
うどんの練ってる状態を食べてる感じらしい。

45 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/19 18:28 ID:dzKVCYDx

ヨーグルトは自家製だよっ

46 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/20 00:04 ID:c/wlLMyL

>>43
味噌汁も自分で作るとなお良い。

47 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/20 04:31 ID:A8rIi1b8

>>43
まだまだｗ

ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝが好きなら仕方ないが、袋ﾗｰﾒﾝは5袋198円以下で売ってる
でしょ？（近所にｷｬﾝﾄﾞｩがあるなら3袋100円）
味噌汁も21袋198円っていうのがあるはず。

48 ：24：03/08/20 15:20 ID:lu/NTjrN

>45
自家製いいですね。たしか種かなんか（？）が必要で、それと牛乳を
いっしょにしておくんですよね。知り合いにもってないかどうか聞いてみます。

>47
チキンラーメンが好きです。インスタントで一番うまいと思うので、ついつい
買ってしまいます。
味噌汁21袋198円って、そんなツワモノがあるとは。探してみます。

49 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/20 16:22 ID:tY0aN5kk

>>48
細かいこと言い始めたらキリがないけど、
フツーのプレーンヨーグルトと牛乳だけでも簡単に作れますよん。

50 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/21 04:42 ID:gdswXY9+

>>48
その味噌汁はマルエツや西友で売ってるから何処でも買えると思う。
ちなみにうちの味噌汁は、ダシ入り味噌＋乾燥ワカメ

51 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/21 13:39 ID:KurBMAPT

味噌・だしの素・わかめ・湯通しした油揚げ・ネギなどを混ぜて
自家製インスタント味噌汁の完成！

どうでもいいけど乾燥わかめって結構高いよね。

52 ：24：03/08/21 22:15 ID:XtU/CqyZ

ヨーグルトこんな感じですね、今度試して見ます
http://www.todaymenu.jp/sw/youguruto.html
http://homepage1.nifty.com/moritake/sonota/yoguruto.htm
http://mingamo.hp.infoseek.co.jp/geburtstag/yogurt.shtml

自家製味噌汁か・・・とりあえずは、21袋198円を買います。

いろいろアドバイスありがとうございます。

53 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/23 11:53 ID:Yy75u7pd

>>42
下のほうの行に書いてあるぞ

54 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/24 21:50 ID:r48krTYQ

age

55 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/24 22:04 ID:lFDyUFE/

２人暮らしで普段は食費が毎月９万ちょっと。
節約してようやく８万ぐらいかな。

56 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/24 22:06 ID:DTJz/LZz

>>55
うち２万だよ～。
外食いれたら６万くらいになるけど…

57 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/24 22:09 ID:5oXgOrFh

うちも夫婦二人で８万くらい。
切りつめようがない・・。
おいしい物食べて幸せな方がいいや。

58 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/24 22:10 ID:tpMgFEsz

夫婦二人暮しでお昼は各自ってスタイルで
酒代込みで4万くらいかな。
今日の夕食は二人で900円くらいだった。

59 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/24 22:41 ID:Guq3ttEy

１人暮らしだと、
健康を害さない程度に切り詰められるラインって
１日２００円ｘ３０日の６０００円くらい？

それ以下に切り詰めてる人いる？

60 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/25 03:14 ID:4M6MJgXL

あんまり切り詰めてないけど...

朝：飯,味噌汁,卵料理＋もう1品で、100～200円くらい。
昼：カップスープ＋フランスパンもしくは外食、70円～700円くらい。
夜：飯,汁物,メインおかず,ちょいおかずで、200～400円くらい。

だいたい月で30000円くらい。
これに酒とつまみ代あわせて、35000円くらいかな。

昼の外食を完全に無くせば結構減るんだけど、たまにはお外で食べたいのです。

61 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/26 22:38 ID:yVmyF9DQ

一人暮らし女。一ヶ月で
お米2㌔＋発芽玄米2袋、パン、パスタ→4000円くらい？
無農薬野菜と卵（通信販売）→10000円弱。
牛乳、調味料、その他→6000円くらい？
その他お茶等もあるのですが、かれこれ25000円くらいでやってます。
昼はお弁当持参、お酒は飲めませんし、
アレルギー持ちなので外食は控えめな方だと思います。

一人暮らしなら30000円くらいが標準的なところですかね？

62 ：61：03/08/26 22:42 ID:yVmyF9DQ

読み返したら切りつめてませんね（ｗ

ただ野菜と卵を普通のモノにしたらたぶん半額くらいで済みます。
発芽玄米もやめて普通のお米にしてしまえば更に浮きます。
そうすると計2万くらいですかね？これが限界かなあ。。自分的には。

63 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/26 22:45 ID:sKiCOmO7

切り詰めたいけど「食卓が寂しい」とかほざくやつがいるからなあ。
家族がいると思うように食費をケチれないね。
毎日、発泡酒二本（三百円）・牛乳一リットル（198円）が必要なのが痛い。
一日の食費を1500円以内に納めたいけどなかなか…
子どもが二人いるけど、食べ盛りになったらもっとかかるだろうなあ。

64 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/26 23:18 ID:toziB7pK

>>61
こちらにどうぞ。

http://human.2ch.net/test/read.cgi/dame/1061354282/l50

65 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/27 00:09 ID:JM+pnt4j

１万円ぐらいで収まってるけど、俺って１日１食だからなぁ…

66 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/27 00:15 ID:avjUnPaP

>>63
発泡酒とか牛乳、毎日必要なら
どっちも一本１００円くらいのあるから
まとめ買いしちゃえば？
牛乳は保存効かないか・・。

67 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/27 01:28 ID:ek8W+r5i

>>66
１本１００円の牛乳って低脂肪乳のこと？

68 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/27 01:58 ID:ivLUpryE

切り詰めている方達の収入はいくら位ですか？
来年から一人暮らししたいので､参考にしたいです。

69 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/27 04:57 ID:BQE6ICdX

戦前の節約法の定番：
庭に鶏を飼う（卵を産む間は卵、卵を産まなくなったら鶏肉）
味噌、酒（どぶろく）、漬物等は自作
野菜は庭で栽培、キノコは山で収集、

現代人はさすがにそこまでは出来ないだろうが
主食に関してはパンやうどんなどを自作すればずっと安く上がる。
今年の冬は米の値上がり必至のようだから今から研究しておくのがいいかも。

70 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/27 15:53 ID:UgxrFAh9

>>67
ふつうのやつ。
うちの近所のスーパーだと通常時１４５円、特売時１０５円くらいだけど
テレビでやってたカリスマ主婦の話だと底値は９９円らしい。
>>68
年収で６００万くらい。
>>69
戦前はそれで安くあがったかもしれないけど
今って何でも安くなってるからあんまり変わらないのでは？
鶏飼う手間も大変だけど、エサ代とか考えても割安って感じしないし
漬け物も自分でつけても大して安くなさそう。
例えばキュウリのぬか漬け５本より生キュウリ５本のほうが高かったりするし。

71 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/27 17:44 ID:b2BEKl0p

俺も今一日一食。ひどいと三日で一食くらい…。
それもサラダ192円一個とかだからなあ…。

俺の節約:セブンの小分けドレッシングは買わない。

犬の方が食費かかってるかもしれん…。

72 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/30 00:48 ID:v0RTHHYx

>>70
漬物は、種類によるよね。白菜とからっきょうなら、自分で漬けた方がいい。
ナス、きゅうりは高いですね。

73 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/30 12:17 ID:ZO/eK9Wf

今月の食費1500円切ってる・・

74 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/30 17:31 ID:BtiymiQd

>>73
ウチの猫のエサ代は月約２千円です。どのような食生活を(ry

75 ：おさかなくわえた名無しさん：03/08/30 22:29 ID:ZO/eK9Wf

>>74
なんて贅沢なネコさん

76 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/06 23:51 ID:k2dlOi4n

月６０００円の予算なのに、今日６９８円の発泡酒６缶買っちゃったよ。どうしよう・・・・。

77 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/07 00:28 ID:XgulnfQo

>>76
6缶で698円だよね。
来週の夕食メニューは、
発泡酒1缶とモヤシ炒め＋玉子焼きでのり切れ

78 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/07 14:23 ID:i0N61dQD

発泡酒をメニューに入れる場合は
淡麗グリーンとか本生青とかのダイエット系はＮＧだよね。

79 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/10 18:33 ID:bZNwRb5R

1週間分を週末にまとめ買いして1回約1500円～2000円で月6～8千円位。
お昼はおにぎりもってってます。主食は雑炊、胃にやさしいよ。
よく作るのは麻婆豆腐、エノキのバター焼き、あれこれ温野菜のみそ汁･･･

80 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/12 21:12 ID:34U3QSqx

ねえねえ

81 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/12 22:53 ID:zfcclWBD

>>80
なんだよぉ

82 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/13 10:39 ID:HlBglACc

発泡酒なんか贅沢なんだよ。焼酎にすれ。

83 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/14 04:05 ID:EXjv6iCU

>>82
値段そんなに違うのか？

84 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/14 06:25 ID:v/uhpTUd

>>83
まあ飲み方にもよるが焼酎2Lで1000円前後。んで俺の場合毎日
水割りでコップ2杯飲む。俺の場合その程度で十分気持ちよくなれる。
それで半月ぐらいもつかな。都合ひと月で2000円ぐらいですむ。

まえ発泡酒飲んでたときは1日350ml2本飲んでた。ひと月24本いりが
2箱ではすまなかった。2箱ですんでも2600円×2で5600円。焼酎のほうが
だいぶ安くつくでしょ？

まあご参考程度に読み飛ばしちゃってください。

85 ：82=84=85：03/09/14 06:29 ID:v/uhpTUd

すいません2600×2で5200円でした。
逝ってきます。(;´Д`)

86 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/14 18:25 ID:pQLjW3+h

この場合の焼酎って大五郎とかそれ系のやつ？美味しいの？
多少まずくてもいいので一応ビールの体裁整えてる海外の発泡酒とかで激安のってないのかな。

87 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/17 22:47 ID:mkSb39KB

＞＞８６ドンキとかにいくと、ｲﾊﾟｰｲあるっす

88 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/18 08:54 ID:HfkZq+pm

このスレは漏れの場所じゃないようです(つД｀)

89 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/18 19:20 ID:7eije+SY

最近、一人暮らし始めましたが
朝と昼は300円前後で済んでる計算なんですが
夜だけ色々買い込んでは2000円以上使ってしまいます。
やっぱり炊飯器や電子レンジ買って自炊しないと節約できないでしょうか？
鍋やフライパンだけはフリーマーケットに出せる位たくさん持たされました。

90 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/18 19:22 ID:9/XIN3nW

炊飯器や電子レンジなくても節約できると思うよ。

91 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/18 19:22 ID:H0iKcY4b

>89
鍋があれば一応ご飯は炊けるぞ。
まあ、炊飯器の小さい奴買ったほうがいいと思うけど。

92 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/18 19:33 ID:DP5QAEU9

>>89
＞やっぱり炊飯器や電子レンジ買って自炊しないと節約できないでしょうか？
それは本末転倒だと思われ・・・
炊飯器や電子レンジは「時間の節約」（便利さを取る）モノであって
お金の節約では無いと思うな。
便利さ取るか？節約を取るか？は、人それぞれ
小さい鍋で2合ご飯を炊いたとしても、10分程度で炊けるから
フリマに出さずに、ｼﾞｬﾝｼﾞｬﾝ使う方向へ持ってけばいいんじゃない？
外食や買い食？に比べれば、自炊はやっぱり最終的には節約になる。
健康の為にもｶﾞﾝｶﾞﾚ！

93 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/18 19:37 ID:Mv2aNU6b

晩飯は豆腐１丁あれば腹いっぱいだよ
体にもいいし
朝と昼は知らん

94 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/18 19:42 ID:Mv2aNU6b

あと
米も１食半合で十分
あとはそれに見合う栄養を考えれば
腹いっぱい

95 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/18 19:52 ID:8IJxhhgQ

もうパスタ食べ飽きた、、、

96 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/18 20:00 ID:ZStSgRjA

毎日野菜炒め、メインはもやし。なんか工夫してー。

97 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/18 22:26 ID:HfkZq+pm

パセリでもそだてるか・・・・。

98 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/19 04:05 ID:Rkycnu3M

大麻でもそだてるか・・・・。

99 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/19 11:19 ID:faL7a+s2

質素な食事ばっかしてて、それに慣れても
たまにコンビニ弁当が食いたくなる
で、ふらーっとつきに1度弁当買いに行くけど
いざ、食ってみると
味が濃い、辛い、すぐ腹いっぱいになってもう食えん
と、こうなる
なんか貧乏が身にしみる

100 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/19 12:42 ID:94S/a9s5

>>99
俺はコンビニ弁当は味が濃いのでおかずにしてる。
コンビニ弁当 + ごはんで食べると、(･∀･)ｲｲ!!

101 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/19 13:07 ID:EXX7+ybZ

>99
味覚が正常に戻っているのだ。

102 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/19 20:53 ID:Rkycnu3M

一袋１０円のなめことエノキGET

103 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/19 21:14 ID:x03MHe+g

一袋１９円のもやしＧＥＴ

104 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/19 21:37 ID:JU4XX3Gz

１パック１9円の卵ＧＥＴ

105 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/19 21:42 ID:x03MHe+g

>>104安っ！何個入り？ネタ？

106 ：１０４：03/09/19 21:46 ID:JU4XX3Gz

ホントです。１パック１０個入りで１９円でした。

107 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/19 21:59 ID:1kOXGgqG

二万円くらいです。
普段殆どヨーグルトかパンしか食べないが、週一ぐらいで飲みに行くから。

108 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/19 22:08 ID:x03MHe+g

>>106すごいね！

109 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/19 22:28 ID:lrf+UYbY

>107
食費と飲み代は同じ財布？

110 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/19 23:20 ID:faL7a+s2

肉は鳥かミンチ
これって基本だよな
食わないってのは無しね
冷凍はさすがにまずいので個人的には却下

111 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/19 23:29 ID:jd2VAkuL

牛ｻｲｺﾛｽﾃｰｷ 350gを190ｴｿでＧＥＴ

112 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/19 23:32 ID:faL7a+s2

>>111
そういうの見つけると幸せだよね

113 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/20 00:10 ID:Csz4H+4A

お買い物上手が集まるスレはここでつか？

114 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/20 00:29 ID:fO3HUTl3

>>112
行くのが不便なﾏﾙｴﾂにたまたま行ったんだよね。
半額ｼｰﾙの上に見切りｼｰﾙ貼ってるｵﾊﾞちゃん店員が一瞬女神にｗ

115 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/20 01:46 ID:PESKztFb

>>111
ｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷに見えた・・。

116 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/20 03:24 ID:Mfco2DI8

>>109
うん、食べ物にかける金は全て同じ財布から。

117 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/20 03:57 ID:p+zXAXGg

※現状
母（52）・私（25）・弟（22）の大人三人暮らしで、一ヶ月平均3万円です。
三人全員が摂る食事は朝、夕のみ。昼食・間食は各自で済ませるため除外。

※基本型
朝食基本はゴハン&味噌汁（もしくはパン&ｶｯﾌﾟｽｰﾌﾟ）＋おかず1～2品。
夕飯は野菜を基本とした3～4品＋肉か魚を1品＋汁物。

※節約を意識してやってること
・切干大根やヒジキなどの常備菜は大量に作って小分け→冷凍。
　ほぼ3日に一回はどれかが食卓に上がる。これは基本かな？
・毎日食べる米だけはあまり安物を買いたくないので、近所の農家が設置
　してる自販機で10kg4000円程度のを購入。これは田舎の特権かも。
　（ｽｰﾊﾟｰで買うより2割ほどトク。店で買えば5000円くらいのもの）
・お茶は毎日家で煮出す。以前は2Lﾍﾟｯﾄのお茶を2日に1本のﾍﾟｰｽで
　買ってたけど、今思えば勿体無い事を･･･
・今年は冷夏のせいで野菜がｱﾌｫみたく高いので、ちょっと遠いけど安い
　ｽｰﾊﾟｰでまとめ買い→すぐに湯がいて小分け→冷凍保存。
　青ネギとかも全部小口切りにして小分け冷凍。割ともちます。

書き出したら色々あるけど、特に気をつけてるのはこれくらいか･･･。
野菜の値段が高すぎてﾅｶﾅｶ頭が痛いです。
体が酸性になっちゃうよ。。。弟は肉ﾏﾝｾｰなので嬉しそうだが。

118 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/20 04:00 ID:p+zXAXGg

あと、豆腐屋さんが毎日ﾄﾗｯｸで売りに来るのでよくオカラを買います。
一袋30円。
半端に残った野菜や鶏皮（グラム40円とかの安いヤツ）を細かく刻んで
煮付ければ結構な量になっておなかもｲｯﾊﾟｲ。
使えるヤツです。

119 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/20 19:23 ID:LM3F+fPE

>>118おからはもらうんだＹＯ産業廃棄物なんだからＹＯ

120 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/21 19:56 ID:MR6r5tA8

あげてみる

121 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/21 20:09 ID:GgZG6FNC

豆腐屋のおからが欲しいよ
スーパーのって絞りすぎてて
栄養なんてなさそうだ

122 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/21 20:50 ID:tK0CO2+w

豆腐屋にいけば買えるぞ。

123 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/21 21:03 ID:GgZG6FNC

そんなの近くにないなあ

124 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/21 21:28 ID:MR6r5tA8

おからって半分くらい食物繊維だから食べ過ぎるとお腹ゆるくなるよ・・・。便秘の人はいいかも・・・。

125 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/21 23:29 ID:beA2uNiY

お腹ゆるくなるんじゃなくてむしろシッカリした便が出るんでは？＜食物繊維

勘違いだったらｽﾏｿ

126 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/26 11:01 ID:F1NXNdkm

昨日まで今月の食費３０００円弱だったが、
昨晩３０００円分外食しました。

127 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/26 11:12 ID:Hu13tXmt

>>126
まあまあ。そういう時があるからこそ
普段から節約していてよかったじゃないか。

おからいいね。ダイエット中なんだけど
どうしてもカサのあるものを食べたくなって
自己嫌悪に陥ってしまうよ。
低カロリービタミンたっぷりで腹持ちいいなら
活用しようかな。

128 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/26 14:23 ID:bS49nZOC

過去の事例。

１００円ショップでパスタ６００グラム１００円を購入。
↓
一日一食、パスタを１００グラムづつ茹でて具無しで食べる。
↓
それの繰り返し。

結果：一ヶ月の食費は税込みで５２５円。

関連スレ
【貧乏】給料日前本当に死にかけたんだが【無計画】
http://ton.2ch.net/employee/kako/1024/10248/1024886759.html Part1
http://ton.2ch.net/employee/kako/1030/10306/1030621251.html Part2
http://mimizun.com/cgi/dattohtml.pl?http://mimizun.com:81/log/2ch/employee/etc.2ch.net/employee/kako/1037/10372/1037200743.dat Part3
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/employee/1051500300/ Part4

129 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/26 18:28 ID:EIKK4Cdw

>>127
鳥の安い部分（皮とかセセリとか）･･･30円～
おから･･･豆腐屋で0円～
こんにゃく･･･90円
にんじん･･･見切り品1本25円
三つ葉･･･見切り品1束50円

〆て195円～。4人家族で3食分くらい。
安くて美味くて腹もち良い。ダイエット食としても優秀かもね。

130 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/03 08:59 ID:UnBclEaO

１人８千円切るとすさむ
（家族と同居してるともう少し安くなるか）
三食自炊のギリギリラインだ
ムダ食い出来ないからやせるとは思うけどね

131 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/03 20:05 ID:iAv2ulO7

どうしても無駄食いしたくなったら、パンの耳もらってきてフレンチトーストにしたり
春雨大量に湯掻いてダシ醤油で煮たり、もやしひとふくろナムルにしたり。。。

どっちみち痩せそうなメニュー｡｡｡

132 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/08 19:25 ID:G72U+O0M

痩せたり飽きたりしたらダメだよな、、
うーん難しい

133 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/08 23:29 ID:7jrj9o1Z

>>130
たしかに８千円がぎりぎりだな。ちゃんと３食食べていくと。

スーパーによってはラードやヘッドを「ご自由にどうぞ」にしているとこがあって、
豚コマを買ったついでにもらって帰る。
これは、肉なし野菜炒めを作る時に使う。多少うまくなる。

134 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/09 00:28 ID:HkUFXYpd

漏れは朝夜の２食で安定だなあ…
３食も食べる余裕ないし昼はタダで飲めるお茶で耐えられる

135 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/09 10:59 ID:ndcae9wG

３食取るかどうかはお好みだけど、皆さんあまり無理しすぎぬように。
元気なうちはいいけど、無理すると肌とか歯とか髪の毛にくるよ。
どっかのカウンセラーかいっ！でも気を付けて生きれ。

136 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/11 21:54 ID:Pxs9H+on

漏れほとんど自炊だけど、バランスの取れたものを日に３食摂ろうと思うとどうしても月3ﾏｿいっちゃうなあ

137 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/11 22:56 ID:JF/OFcLI

最近食い過ぎて腹の調子が悪い。

138 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/11 23:37 ID:B34Xxcj4

こういうのはどう？
http://www.ne.jp/asahi/tos/nor/index.htm

139 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/12 16:09 ID:3kgPSjTW

↑ブラクラ

140 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/12 16:54 ID:5jFGwviv

1食100円程度×3食で月10000円くらいかな。
もっと安くできると思うけど、安く物を買おうとすると面倒だし
栄養のバランスを考えるとこれくらいになってしまう。

141 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/12 17:45 ID:4nbKNJGZ

>>140
一食１００円・・すごい
内訳教えてくらさい

142 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/12 18:42 ID:gmMc3yge

電子レンジってどれくらい電気代かかんの？

143 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/12 18:52 ID:LxrBkCG4

朝晩カロリーメイト1袋ずつ。（1日1箱）
昼間はパン１個。
で、コーヒー（自分でたてる）入れて、１日約３５０円。
3ヶ月位平気だった。
洗い物しなかったので、手がきれいになった。

144 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/12 19:55 ID:5jFGwviv

>>141
だいだいはご飯、野菜、肉（魚）とか。特に決まってないけど。

スーパー行ってそのときに安いものを適当にいくらか買って
冷蔵庫や冷凍庫に常時ストックしといて、
あるもので適当に炒めたり焼いたり煮たりして食べてる。
寝坊した時とかは適当にレトルトのもん食べたりするけど。
週に何回かスーパー行くと、いろんな物の底値とか
季節による値段の変動とか分かってくるからおもしろいよ。

145 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/12 20:15 ID:aOOnFWDa

私も１４０さんと同じくらいだ～
そんなにあれこれしなくても
ある程度の自炊・お買い得品チェックでかなり違いますよね。

しかしおやつを食べなかったらもっと少ないんだけど…
まあいいか。

146 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/12 22:03 ID:y3thdobh

>142
消費ワットから計算してみれ。
1kw/hで23円が目安。

147 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/12 23:32 ID:gmMc3yge

>>146
えっと500w２時間で２３円？
かなり安いのかな

148 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/13 02:00 ID:wsTQ3dF6

コンビニ行くのやめただけで食費が半分ぐらいになりましたよ。
カップ麺・菓子・ドリンク類もほとんど買わなくなったし。

149 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/13 03:24 ID:AEuytPEa

>>148
コンビニは割高だって痛感するよね。

150 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/13 03:43 ID:8ej0eB/2

絶対いらんもんまで買ってしまうしね。
コンビニ通いやめて、いかに無駄な雑誌を買ってたかがわかった。

151 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/13 21:50 ID:n36rjAVS

コンビニじゃなくてスーパーに行くべし。売筋商品のほとんどが値引きされてる。
よくわからない男のプライドやら恥ずかしさとやらを捨てきれないのなら、今までどおり
高い金だしてコンビニ通いすればよし。

152 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/14 00:33 ID:vpkRv3x6

>>151
特に閉店間際ね。
いろんなモノが半額になってる。

153 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/14 01:34 ID:d9RrDHMV

ここはほんとにすごいです！！
目標は8ヶ月で300万円！！←ちょっと大袈裟つーかコレは無理ぽ（ｗ
しかし！あなたに出費は一切ありません！！完全無料！！
10月9日スタートしたため今入れば確実に勝ち組には入れます！
あなたがすることは本部からのメールやホームページを見るだけ！
http://www.linkstaff.com/linkstaff/tomclub/cgi/click.cgi?id=11575
とにかく、ここ↑を見てください！
完全無料だから得はあっても損はありえません！
何もしないでビンボーより、何かして金持ちになってください！！

154 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/18 00:40 ID:ww+Gs7/h

コンビニはたまに雑誌買う時ぐらいしか入らない。
微々たるものだけど、チリもつもるよ。まぁ１ケ５円差とかなんだけど。
肉とかさんまの開きとか油揚げは冷凍するとカナリ長持ちするから
それらを野菜や豆腐なんかとプラスして少しずつ調理するとよろし。

>145
本当におやつさえなければもっと...って思う。
嗜好品は金がかかるんだよね。酒・タバコ・おやつ。
三位一体は無理なんで最近酒を控えめにしてるけどサビシー

155 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/19 19:34 ID:V7d3mQtb

腹減った・・

156 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/21 02:41 ID:ST0uhC3n

歩いて30秒の位置にあったコンビニが潰れた。正直ホッとしたよ。これで無駄遣いしなくて済む。
夜中にお腹が空くと、意志が弱いからついつい行っちゃってたんだよね。

157 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/21 07:37 ID:89dyfD10

オリジン弁当でご飯と豚汁買って朝食。315円。
コンビニでパンと牛乳買って昼食、320円。
オリジン弁当でご飯と豚汁買って、315円。
一日1000未満。1ヶ月3万。
自炊もせず、健康を害さない食事は俺にはこれが限界。
やっぱスーパーの安売りとかも利用すべきですか

158 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/21 07:49 ID:Z56cx+v4

>>157
朝ごはんくらいつくろうや。

出来合いの味噌汁でいいから、+卵でも焼けば立派な朝食だぞ。

159 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/21 08:28 ID:7pq+s0IF

>>157
今はいいかも知れないけど、３０歳後半から問題あるかも。

160 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/21 08:48 ID:ZTlANZo7

このスレの人たちうらやましゅい
朝　コンビニでおにぎり、パン　315円
昼　吉野家　450円
夕　ラーメン　660円
夜　コンビニで大量に…　2000円くらい

他に健康食品
もろみ酢、青汁、ターメリック、ビタミン剤

死にたいでつ…
心にコレステロールが欲しい…

161 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/21 22:24 ID:8csK1qM8

>>160
自分次第。
羨ましがってるだけじゃ何も変わらないぞ。

162 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/21 22:54 ID:gPIsgYwg

米を自分で炊くだけでもかなり違うぞ

163 ：160：03/10/21 23:08 ID:ZTlANZo7

＞161､162　ありがとん。
このスレに励まされ、今日はとりあえず、昼食アンパン1個とコーシーで過ごしてみました。
これからにら、もやし、豚肉、わかめでラーメン作ってみます。

164 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/22 22:24 ID:VLTnheA8

('A`)

165 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/22 23:05 ID:62w6jV4H

自炊。
日曜日に食料品の買い出しにディスカウントへ。しめて1908円。
で、仕事には弁当持って行ってます。でもワンパターン…。

月曜日　昼　　たらのマヨ焼き
　　　　　　　　　プチトマト
　　　　　　　　　ゆでブロッコリー
　　　　　　　　　かぼちゃのレンジ煮

　　　　　夜　　もやしと豚肉とえのきのスープ
　　　　　　　　　かぼちゃレンジ煮

火曜日昼　弁当持参していたが、急遽外食をすることに。
　　　　　　　　しかしおごりだったので出費なし。

　　　　　夜　　たらの味噌マヨ焼き
　　　　　　　　プチトマト
　　　　　　　　ゆでブロッコリー
　　　　　　　　かぼちゃのレンジ煮
（持参していた弁当、内容昨日と同じ…）

水曜日　昼　　焼き塩鮭
　　　　　　　　　もやしとなすとピーマンの炒め物
　　　　　　　　　にんじんグラッセ

　　　　　　夜　　外食（おごってもらう）

　今日は付き合いで職場のみんなが買ってるパンを一緒に買ったので、３１５円の出費。
　予定外のおごられが多かったのだが、とりあえず今週は買い物行かない。
　月一万円に収めたい。

166 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/22 23:10 ID:IcwJnrzq

たしかに、まめに買い物行くと、つい余計な物を買ってしまうので、
うちは週1回まとめてます。

167 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/24 11:42 ID:9J0sGOJ9

>>165
めちゃめちゃうまそうどす。読んでて腹が減ってきた。
野菜タプーリでいいねぇ。お魚スキーさんなのか。
理想的な自炊生活だと思った。スバラシヒ。

168 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/24 12:58 ID:5onKmlLh

>166
あ～わかる。安くなってるとついつい余計なモノ買っちゃうんだよね。
でも一人暮らしだから、週一にまとめるとナマモノが持たない事もあるんだよなぁ。

169 ：Ｚ：03/10/24 13:40 ID:DUOGBiIy

朝　シリアルと牛乳　たまに果物　（シリアルの安さと栄養素を見直して！）
昼　すごく美味しいコーヒー or 菓子パンと不味いコーヒー（どちらにせよ４００円）
夜　近所の屋台村の閉店を狙って残り物の詰め合わせをゲット（２００円）

この組み合わせで１日７００円、月２万ちょいです。しかも週に１回は知り合いの
経営するレストランで奢ってもらえるのでタダで栄養もばっちりです。でも飲み代が
けっこうかかるからトータルではダメダメかも。。。

ちなみにマクドナルドのハンバーガー＋Ｍセットが８００円以上する地域に住んでます。

170 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/24 13:48 ID:uiykD94A

え、」マックって地域で値段ちがうの？

171 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/24 14:12 ID:THMaHXap

１kg300円ぐらいの手羽先・手羽元とかドサッと買っといて、
2本づつラップで包んで冷凍保存。
スーパーで安くなってる野菜をテキトーに買ってきて
手羽肉2本とともに昆布と酒・醤油少々をぶち込んで煮る。
落し蓋にお皿乗っけて加熱時間も短縮。
あと、生わかめやもやしを使って酢の物なんかも作ります。

多分、一食50円以下で済みますよ。

172 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/24 14:16 ID:lyYsopcb

173 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/24 14:18 ID:sTZCkIkJ

>>171
大量購入＋２本ずつラップ冷凍
……まったく同じだ(w　やっぱ、最終的に行き着く方法は似たり寄ったりなんだろな。
２本の手羽元は冷凍のまま米と一緒にグツグツと……出汁いらずで美味いオジヤ完成。

174 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/25 04:25 ID:4EIuYABk

ボーっとロムってて美味いオヤジと読み違えた。逝ってよしだな。

175 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/26 14:46 ID:QDHqVf5e

ダイソーで片手鍋買った。
住んでいる寮にはガスコンロがないので、勤務している居酒屋の
ストーブの上で毎日自分用の飯炊き。
米は五キロ買ったので飢え死ぬこともないし、おかゆにしとけば
御飯もこびりつかないから大事な米が全部食える。
卵や魚は随時近くのスーパーで安くなったら買いだめ。
一日一食か二食の生活で、一食百円以内で抑えてる。
昨日は卵おじや、戻した椎茸と豆腐の味噌汁、椎茸の戻し汁で作った
麩とじゃがいもの煮物。以上。
何だ、結構食えるね。
ちなみに毎日飲んでいるお茶は五十パック百九十八円で買った麦茶。
一日一パック煎れて四円なり。

176 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/27 00:49 ID:EB1RDKME

＞１７５
俺も肉体労働系だが、野菜炒めや味噌汁あたりで飯を済ますと、どうも
活力が出ないんだよな。
一切れでも魚の切り身や、脂身が少なくとも鳥の胸肉などが欲しい。

今日は手羽、砂肝に白菜、玉ねぎ、ピーマン、ワカメを入れて茹でたのと、納豆と
目刺し２匹で飯を食った。
２５０円位と思う。

177 ：１７６：03/10/27 16:18 ID:9WNBuq6E

出勤前
１７６で書いた鳥と野菜の茹でた汁に味噌と豆腐を入れて汁物にし、
目玉焼きと、鰯の丸干し３本を蒲焼風に焼いたのを飯の上に乗っけて腹ごしらえ。
いざ出陣。

178 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/27 22:49 ID:2Qi/WffA

↑「清貧」って感じでいいな

179 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/28 23:02 ID:8VcgrOul

野菜の皮も捨てなくなった。
底値で物を買うようになった。
妹から無農薬野菜をたまに貰う。
なんでも小分けして冷凍するようになった。
親の料理を思い出してまねてみた。

２人で１万２千円
酒を買ってまで飲まないので、これで今月おさまった。

その分今月格安で旅行２回行く。

180 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/28 23:16 ID:+Tq6ZthI

>>179
二人でその金額って、夕食のみのお値段ですか？
朝ご飯は食べていますか？

181 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/28 23:23 ID:EVIpvz2r

>>179
米を含む金額ならナンバーワンだな・・・

182 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/28 23:35 ID:8VcgrOul

179
米はいってるよ。
月で割ると１５００円。

今朝用のにんじんとリンゴの皮入りパンケーキ作った。
ベーコンとチーズとサラダ菜はさんで食べる。

ますかったニシンみりんがもう１枚あったので、
切って昆布としょう油と砂糖と酒で煮た。

おいしい匂いがして眠れず。
水飲んで寝ます。

183 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/28 23:36 ID:8VcgrOul

179
朝、昼、夜、おやつ込み。
底値ってスゴくいい。

184 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/29 00:07 ID:x+yVJves

独り暮らしの女性・社会人。社会人一年の頃に月3500円が最高記録です。
うちの近所に毎月1日に大安売りするスーパーがあるので、そこで
玄米5㎏＝980円・納豆8pk＝100円・卵M10個＝50円・醤油1L＝100円などを買いました。
納豆は大量に買って冷凍・卵は日持ちするのでまとめ買いして、毎日↓のメニュー。

朝＝卵かけゴマ玄米ご飯＋自家ぬか漬け・
昼＝頭脳パン（80円）＋自分で作った豆乳、または誰かにご馳走してもらって。
夜＝納豆ゴマ海苔玄米ご飯＋朝と同じぬか漬け＋御味噌汁
1kg100円で買いすぎたワカメをサラダや酢の物にしたりお味噌汁に。

昼は「頭脳パンは止めなさい！」と職場の上司や先輩がご馳走してくださるので、
かなり助かりました。

185 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/29 01:46 ID:yqY0F9Ze

>>184
玄米は無農薬じゃないとゲロマズだし体に悪いよ・・・。
その値段で無農薬はありえない。
納豆も外国産の大豆だろう。

186 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/29 01:55 ID:lROCOevH

にんじんや大根の葉っぱ部分を取っておいて
お皿に水を張ってそこで栽培しています。
わさわさと緑の葉っぱが茂ってきます。
それを炒めたり、味噌汁の具にしたり。
ロシア人に教わりました。

187 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/29 02:11 ID:3sbVXCYP

うち夫婦で月１５万くらい食べてる．．．．
仕事忙しくて二人ともフル外食のせい。
自炊ほとんどしないのでたま～にすると
全部買いそろえるので思ったより高くつく．．．。
ここ見て反省。

188 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/29 08:19 ID:Xqf2Wg98

つ・・月に１５ﾏｿ食費にかけてみてぇえええ～

189 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/29 09:58 ID:/Y5373Aa

>>187
月１５万て、一日５千円も使ってんの？食費で。
それ俺の一ヶ月分とたいしてかわらねえよ・・・・。

190 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/29 10:42 ID:7v91r/lK

朝昼晩二人で外食で五千円というと、平均一食８５０円弱か？
そういう数字にすると、バカ高いというほどでもないのだな。
マジックだ…

191 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/30 18:36 ID:UiIiB1bK

＞「頭脳パンは止めなさい！」
ﾜﾗﾀ
やってみるかな

192 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/30 21:08 ID:oSGzy7zj

今月はなんか自炊する意欲が萎えてしまって、適当な食生活してたら
月の食費が3ﾏｿ→4ﾏｿにうｐしてしまった

193 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/31 02:07 ID:tLXWnDnV

私の会社の後輩、悪い女にだまされて、お金を沢山貢されて、
とうとう、塩ご飯、味噌ご飯、醤油ご飯、マヨネーズご飯と、
家にある調味料をご飯にかけるという技に出始めたよ。
そいつ、田舎が新潟なので、米だけは美味いの食えるらしい。

194 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/31 02:14 ID:kB1Ezns0

>>184
１８５さんに同意。
安い玄米は、農薬残留量が多いため、かえって危険度が高いですよ。
ご注意あそばせ。

195 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/31 03:16 ID:ByyWJ0jG

家族三人で一ヶ月食費６万って高いですかね？

196 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/31 03:34 ID:AW+L4v86

ひとり2万円が高いとは思わないけど、家族の場合は一気に作れるから
もう少し安くつくんじゃないかなぁとは思う

197 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/31 07:22 ID:CwJ3ytp7

>195
家族構成にもよるね。食べ盛りの子供がいればそれくらい行くかも。

198 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/31 21:02 ID:f8jj/jpT

もやしは神

199 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/31 21:36 ID:bMgTSOY8

うち去年（旦那、私、当時1歳の娘）で1ヶ月1万7千円の時があった。
さすがにこれは自分でも凄いと思った。
決してひもじくはないですよ。おかずも最低3品以上。

200 ：おさかなくわえた名無しさん：03/10/31 21:52 ID:I4Hz1VQo

月１万５千くらいかけないと身体を維持できんわ。
それ以下だと痩せてしまう。

201 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/01 00:05 ID:mQMDPq7I

食費１万円以内に収めるよう努力中。
ただし、交際費は除く。飲み会とかね。
人間関係でケチしたくないから（豪遊しているわけでもないが）、メリハリつけようかと。

１３日目、一日食費平均３４５円也。
３００円以下に落ちないかな…。

202 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/01 11:14 ID:iWkXgoIu

今月初めて食費１２０００円と決めてみました（同棲二人）
２５が給料日なのでそれまで残り７７９４円。
逝ける気がしてきたぞーがんばろっ

203 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/01 17:23 ID:PJgIemts

オイこそが２０３高地げとー

204 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/01 19:58 ID:8HGMCWFy

>>198
もやしは美味しいよね！

>>202
ｶﾞﾝﾊﾞﾚ！

205 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/01 23:24 ID:aiytZeM4

１日朝晩２食　朝　食パン２枚苺ジャム　ボイルウインナー６本　ブラックコーヒー　
　　　　　　　　　晩　カレーうどん　豆腐（冷奴）　　
　　　　　　　　　これが平日月～金
　　　　　　　　　食パンは６枚切り￥９８　コーヒーはインスタント２００ｇ\３４８（よく飲むので１ヶ月分）
　　　　　　　　　豆腐　一丁\３９　うどん（乾麺）１㌔\１６８（一食２００ｇ）苺ジャム９００ｇ瓶\１８８（１ヶ月分）
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　

206 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/02 09:23 ID:vFd4rgOj

>>205
栄養バランス偏りすぎｗ

207 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/02 18:12 ID:/g5GvE4N

>>202
それ成功したら報告よろ。
うちも同じく2人なんだけど、15000～20000円の間が限界。
自分だけだったらもっと削れるんだけどなあ。

208 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/04 08:48 ID:i/woivm2

>>207
２人以上いたほうが、１人当たりの単価は安くし易いんじゃない？

209 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/04 12:05 ID:HFr6r7tK

うちは２人で６万だ。外食もあまりせず、酒もあまり飲まんのに。
１人の時は15000だったのだが…。

210 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/04 21:05 ID:S+ZPj6Q8

貧底スレ見ると食生活やばい人がいっぱいいるよ…

211 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/05 00:13 ID:Pz0PVRYt

>>208
自分以外の人も食べる事を考えると、鍋一杯のシチューを3日食べ続けるとか
具沢山の味噌汁一品だけで済ますという訳にいかないんだよね…
単価というより手間かな？でも独りの時の方が安かったなあ、私の場合。
まあ、以前より栄養とか考えて作るようになったし、これでいいかとも思ってる。

212 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/05 00:37 ID:kAPgOHuN

生ゴミを減らせば食費はへるよ。
捨てる分にもお金がかかっているしね。

シチュウなんていつもの半分作れば、
３日も食べなくていいよ。

213 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/05 00:42 ID:W82MhABV

食費いくらなんだろうな…。家計簿つけてないからわからん。
3万以上使ってる気がする。学生一人暮らしなのに…。
食費1万くらいで頑張ってみようかな。ダイエットにもなるし。

214 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/05 00:46 ID:ZbtRJAeJ

>>213
家計簿つけるのめんどうなら食費財布を作るといいよ。
これに１万円（最初は２万から始めた方がいいな）入れて
食品を購入するとき、外食したときはこの財布から出す。
それで一月後に残金を計算すれば、いくら使ったのか分かる。

215 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/05 01:16 ID:W82MhABV

>>214
　それいいね。やってみます。
　一人暮らしだと、自分の好きなものを好きなだけ好きな時間に
　食べちゃうんだよね…。食生活めちゃくちゃだ。やヴぁい。

216 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/05 01:56 ID:v7E0m3QU

うちは二人で１万８千円・・・頑張ってるつもりでいたけど
上には上がいるのね。
ちなみに昼（二人分の弁当）と夜で朝はなし。
一週間３千円の計算で、米代足して１万８千円。
残業とかあると、つい面倒で半額惣菜買っちゃうしなぁ。
みんなすごいよ！！

217 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/05 09:41 ID:uwL+buni

ほんと、みんなすごいね。
うちはどうあがいても大人二人で３万五千円弱（外食こみ）。
朝二人、昼一人（妻のみ、夫はこづかいから）、夜二人。

朝なんてパンとお茶（コーヒー）とチーズとカップスープくらい。
妻の昼だってあまりものとか雑炊みたいなもんなのに。
まとめ買いも冷凍もやってるんだけどなあ？
朝も米の飯にしたほうがお得かな。

218 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/05 18:07 ID:xb+kAvmJ

このスレ、最初の方はスパゲティ1日3食で1ヶ月とか壮絶なレスが続いて
切り詰めてるけどちょっと真似出来ないのが多かったけど、ここんとこ
参考になるレスが多くなって嬉しい。
時々自然食マンセーな書き込みがあるけど、無農薬だと何かと高くない？
まとめ買いとかしてるのかな。安くなるのであれば参考にしたいのですが。

219 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/05 23:43 ID:py3d8KA7

安く無農薬を食べるなら、庭かなんかでやっぱり自分でつくるしかないんじゃない？
やっぱある程度以上の良いもの、うまいもの食うには金かかるよ。

220 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/06 03:00 ID:mKk70F/v

それこそ、死ぬ気でやれば、すごい金額で一ヶ月暮らせるけど、
栄養バランス、ひもじい思いはしない、惨めな思いもしないとか
考えると、なかなか記録更新出来ない。
私の場合は、1人=1万円よりｊも、5人＝5万円の方が楽。
それと、買い置きの調味料や食品はいつも同じタイミングで無くなるよ。
なんで？って感じ。

221 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/06 07:12 ID:TppesTPA

>>220
そう！
なぜか調味料などの値が張るものって必ず同時に切れる！
みりんとしょうゆと酒と塩コショウとハーブミックス…とか。

ついでにシャンプーとコンディショナーとメイク落としと洗顔石鹸と化粧水乳液が
同時に切れるのもなにかの陰謀だろうか…( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

222 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/06 11:03 ID:3CbCzDai

買うの楽でいいじゃん。

223 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/06 15:23 ID:aJQ8S75m

参考になるなー

224 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/06 18:20 ID:fqEdZrhm

前もって１つだけ底値の時に買い置きすればいいよ。

225 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/06 19:08 ID:iawNdgqW

オリジン弁当の豚汁でさ、具を沢山入れたやつと汁多めのをひとつずつで300円、
それを昼、夜食べて朝はバナナ3本入り200円を一本ずつ、３日で200円な。
栄養に危機感感じたら臨機応変というか、困ったときのカロリーメイトゼリー。

226 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/06 22:11 ID:o3M+109n

オイこそが２２６事件げとー

227 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/08 00:24 ID:PTykhNdQ

こんな本みっけた
「ひと月9000円の快適食生活」
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4870312778/ref=sr_aps_b_/249-3519540-4081947

228 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/08 00:25 ID:Sm2H8sDI

>私の場合は、1人=1万円よりｊも、5人＝5万円の方が楽。

普通はそうなんじゃないのかな？

229 ：校長が強盗：03/11/08 00:33 ID:dRwOAlSf

この事件は報道されていません。
　それをよいことに教育委員会も校長を処分しません。
　皆様の力でこの事件を広めてください。

被害者先生のサイト
　http://www.geocities.co.jp/NeverLand/8595/

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾）＜ひろめよう（＾＾）

　事件究明を求める署名サイト
　http://chiba_273.at.infoseek.co.jp/

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾）＜署名しよう（＾＾）

230 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/09 17:04 ID:brvWVA+F

野菜中心だと食費もへるよ。
ドレッシングとかいろいろあれば、野菜にかけるだけですむし・・

ゴマドレって便利だよ。

231 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/09 17:36 ID:ImSVce9z

キャベツってどれくらい日持ちするの？要冷蔵？

232 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/09 18:02 ID:+1aQz8tV

>>231
「キャベツ　保存」でぐぐってみ。

233 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/09 20:38 ID:HkUFXYpd

>>231
ビニール袋に入れて乾燥しないようにした状態で冷蔵庫保存なら
１ヶ月は持つよ。
あとやばくなるのは芯かららしいので芯のケツが膨らんでたら切り落とすこと。

234 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/09 20:40 ID:Sk23PzAZ

>>233
ありがとうございました

235 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/09 23:34 ID:fGDPjm4G

>>230
酢と、麺つゆと、油があれば、ドレッシングは簡単に作れる。
（麺ツユを薄めてだし汁とする。）
大さじ一杯の油、出し汁、酢を混ぜる。

236 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/10 09:50 ID:ta8Aj9VM

>>228
少し前のレスで、「一人なら過激な節約も出来るのに」みたいな
書込みなかったっけ？
そう言う事に対してなんじゃないかな？と自分は思ったよ。

237 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/10 15:43 ID:4DYSrfMz

↑よく意味が分からん

238 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/10 16:03 ID:3NzbFyht

自分で浅漬け、ふりかけを作る。
日持ちしてうまい。

239 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/10 20:48 ID:i6DhzXMI

>>238
ふりかけや漬け物系って、余り物を何でも材料に出来るから安上がりだよね。

240 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/10 20:54 ID:2g6aDcG9

三食　はなまるうどんでかけ100円かけ３かけ３０＝９０００円　でいける

241 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/10 21:41 ID:DoyFP8Cn

こういうのはどう？
http://www.ne.jp/asahi/tos/nor/index.htm

242 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/11 02:51 ID:RmFYi0sz

野菜が高い。
肉とかは半額の時に買って冷凍とかできるけど野菜は難しい
よく貧乏さんが肉を食えないと言うけどありゃ嘘だ。
食費を削るとどうしても炭水化物中心になっちゃうな
野菜というとキャベツもやしタマネギしか思いつかない

243 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/11 07:09 ID:+WCys43U

>242
緑黄色野菜もたまには食べようー。

244 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/11 08:37 ID:H5N5YRo7

>>242
冷凍野菜なら多少は安くならないか？

245 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/11 10:11 ID:WYonw2Lc

>239
でも、ご飯がすすんで米代かかるよ。
漬物だけで、お茶碗2杯はいけます。

246 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/11 10:17 ID:uYak+aJa

>240
いつか体を壊して医療費にもっとかかることになる。
自炊なら9000円あればもっとずっとバラエティにとんだ食事できるぞ

247 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/11 10:44 ID:LUJnpvuG

野菜は漬け物とか、

大根菜、ほうれん草なんかは茹でて１人分に小分け。

ごぼうは千切りにして軽く茹でて、小分け。

下ゆですれば野菜も安い。

248 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/11 13:20 ID:WYonw2Lc

最近は、レタス、ほうれん草などの葉モノが安いね。
何気に、節約するなら今かな？

249 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/11 20:28 ID:d+3UUv+c

冬眠する動物のように、
値段が下がってる野菜をせっせこと買いためて、
冷凍できるものは冷凍して保存。

250 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/12 10:40 ID:MKNt2gW3

バジルの葉っぱも冷凍できますかね
ここの人は冷凍技術がありそうなので聞いてみる。

251 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/12 13:28 ID:t8xVT5E7

１枚ずつラップに包めばいけるかと・・・

今日はなぜか豆腐がレジのデータにのらなかった。
(^^)

252 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/12 14:04 ID:3wTtr5WO

もやしは本当にいい！１袋２８円。
きちんとひげ根をとって、ミネラルウォーターにいれて毎日水をかえれば
１週間はもつ。
２８×２で消費税入れて６０円。　
　
寒くなってきたので、旦那が鍋ばかりでもいいよということで
水炊き、キムチ鍋、とり団子なべ、寄せ鍋・・・・
中身は、半分５８円の白菜、先ほどのもやし一掴み、地ねぎ（３束で１００円）を、1本くらい。
大根をうすぎりにしたものを中華ガラスープをほんの少しいれた
お湯でグツグツ。
ひと鍋、１００円くらいかな？
　
目指せ、食費３００００円/二人。
　
現在二人で１０万円です（外食含む）。゜゜(´□｀。)°゜。ワーン!!

253 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/12 20:38 ID:fVjNG8Mm

>>252
本当なら。
もやしは底値の15円のみ購入。
長持ちさせるのに、ミネラルウォーターなんかで出費してたら意味ナシ。とっとと茹でて冷凍。
地葱は10本100円ぐらいのをゲット。

……ぐらいが、気になる点だが。毎日その生活をしているのに、なぜ
＞現在二人で１０万円です
になるのかがわからん。週に１度の節約料理じゃなく、毎日、毎食やってる？
外食抜きで、月に60000円ぐらいだと見た。

254 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/12 21:10 ID:t8xVT5E7

もやしはそのまま買った袋ごと冷凍に入れればいいよ。
底値は８円。

255 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/12 22:10 ID:3kgPSjTW

安！うちのほうでは3袋99円を切ったことがないなあ

256 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/12 22:31 ID:zMhuAhA5

うちの底値は1袋1円。安いだけあって早く行かないとなくなるけど。
もともと安いもやしだけど、この値段だったら惜しげもなく使えるさー。

257 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/12 22:59 ID:TmWldx4w

>252は何にでもミネラルウォーターを使うので食費がかかってるとか。
だってたかだかもやしの保存にフツー使うかのぅ？
それも毎日入れかえるつうんだから。ヘタするともやしより高くつく。

推察するに、飲料・料理につかうのは全てミネラルウォーターだと思われ。
とすれば、他の食材もおして知るべし。
30000円でも私からしたらリッチにみえるんだが。
10万だともう想像もつかない。

258 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/12 23:22 ID:5jFGwviv

まあ、お金がある人は食い物には金かけた方がいいよ。
自分の体を構成するのは全て食べ物だからね。

259 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/13 12:00 ID:gqTWQcmY

２Lのミネラルウォーターが８７円で売ってた。

260 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/13 12:10 ID:wLR+0YO1

ミネラルウォーターではないけどアルカリイオン水なら無料で配ってるスーパーがあるらすぃ

261 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/13 14:34 ID:zHdJHR8O

東京都内だと、
一部のLIFE、東急ストアで見た事がある
最初に800円くらいのポリ容器を買えば、その後から無料になるみたいです。

262 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/13 17:01 ID:prRzXIoq

うちの近所のスーパーではもやし1袋15円なんですが、
特売で9円になったとき、一人で買い占めてるオッサンがいたよ。
カート２台にもやし山積みにしてボトボト落としながらレジへ向かってた（ｗ
ラーメン屋かなんかのオッサンだったのかな？

263 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/13 17:28 ID:M5BTZRRJ

今日は人から麻婆春雨の素を貰ったので、

冷凍にしていた
大根菜　白菜　ネギと豆腐を混ぜて増量して、
食べたら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだった。

冷凍カボチャの煮付けをつぶして、
リンゴとマヨであえた。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

今日の買い物０円。

264 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/13 17:47 ID:EKSG2NkT

>263
夕食？随分早いんだね。
私はこれから支度するんだ。

265 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/14 00:21 ID:ThwppEua

黄金伝説の「くるみは一ヶ月乾かせ」というのは勉強になった・・・。

266 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/14 00:37 ID:fOIXWdSa

銀杏の皮を腐らす時間が必要と思ったらあんな抜け道があったとは…

267 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/14 00:45 ID:UACPGWLv

水につける方法なら、コーヒーの実と同じやね。

268 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/14 09:15 ID:5sfV4+iL

>>260-261
埼玉では３８０円のボトルを買えばタダで水をくれるスーパーがありますが
ボトルの大きさというか形というか
ずんぐりビッグで、ひとり暮らしの冷蔵庫（80ﾘｯﾄﾙちょっと）
には納まりそうになくて未だチャレンジできません。

近所では何かの巡礼かと思うほど、おんなじボトルを持った人が
わらわらとスーパーに集結する様が、ちょっと面白いですｗ

269 ：２５２：03/11/14 12:39 ID:7zrvR9Bm

すみません、ミネラルウォーターではありませんでした
おおきなまちがいです
アルカリイオン水です。浄水機がうちについてます。
もやし１袋１円・・・であってみたいそのスーパー。

説明不足でごめんなさい。
なぜ１０万かというと、外食６万オーバーです。（友達と食べにいくことが
大変多いです）

最近は、逆に、うちで一緒にいかがですか？とごちそうしています
4人で１０００円なら外食よりは・・・（ＴＴ）

270 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/14 16:33 ID:IUKLw/M5

そのほうがいいね。

今日の夕食　大根菜　鮭フレ　余り物チャーハン

　　　　　　キャベツとわかめのゴマどれサラダ

　　　　　　ミートボール
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　角切り煮リンゴ入りヨーグルト

　　　　　　りんごの皮の紅茶
　　　　　
今日の買い物　195円　
今度鳥ハム作りたい。
　　
　　

271 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/15 21:59 ID:55/6E5zU

スーパー玉出は朝から弁当が半額になっている
から毎日助かっています。

272 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/15 22:02 ID:ARZFNu/W

>271
前日の残りですか？

273 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/15 22:03 ID:N037/27W

茨城県結城駅前のイトーヨーカドー
作ってから4時間過ぎた握りずしは半額になる。
今日は340円プラス消費税で
カジキトロ・赤身・ネギトロ3個ずつをｹﾞﾄ！

金が無くてもいいもの食いたいオイラ。

274 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/15 22:19 ID:97bFbmKi

消費期限切れのラーメン1パック５つ入り50円×4（週に1回買い
キャベツ398円×3（なくなったら買い
冷凍食品300×4(週に1回買い
ビタミン剤×１　1000円
カルシウム剤×1　1000円
野菜ジュース498円
一人で極限生活ならこんなものだね
5000円ちょっとくらいか

275 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/15 22:52 ID:WzI+mJqw

閉店３０分前なら惣菜が７５％引き（半額の半額）になる。
から揚げ１０個５０円。
コロッケ５個５０円。
酢豚７０円。
揚げ豆腐３０円。
ジャンボチキンカツ１枚５０円。
色々買いだめしてせいぜい、３００円程。
これを一日一食で３日は持つ。
御飯含めたら月４５００円くらいかな？

もちろん最低野菜ジュース飲んでます。

276 ：校長が強盗：03/11/15 22:55 ID:rQRRUloL

この事件は報道されていません。教育委員会も校長を処分しません。
　皆様の力でこの事件を広めてください。
被害者先生のサイト
　http://www.geocities.co.jp/NeverLand/8595/
　事件究明を求める署名サイト
　http://chiba_273.at.infoseek.co.jp/
　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾）＜ひろめよう

277 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/18 03:40 ID:IUCemHsd

age

278 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/18 08:13 ID:etllLYFJ

100円の袋菓子×30＝\3000+Tax
マルチビタミン剤1日1錠30個いり＝\480+Tax

先月の食費。1日1錠1袋。実際10日目を超した頃から慣れては来るが
生きる気力がなくなってくるので絶対に真似しないように。。。
いや、15日過ぎたら一ヶ月達成させてやろうと意地張ってたんだよ･･･

279 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/19 02:23 ID:/wQjFLjn

まるで宇宙食みたいだなあ。今はちゃんと食べてるんだよね…？

280 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/21 19:12 ID:4MyUxEDE

1ヶ月1万円生活見てる？
あれって、光熱費も払ってるんだよね。
あれに出てくる激安スーパーとかって、私の住んでる地域には
無いから、ちょっと羨ましい。
毎回、いろんなレシピが出てくるけど、あれはプロが考えてるんだろうね。

281 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/21 22:36 ID:CQzWpTwD

>>280
あんな奴らには負けてられん
と思ったけど１日１００円くらいの光熱費込みで月１万未満ってことは
食費は月６０００円ちょいくらいなんだよな。
しかもわりと美味しそうで健康そうな感じもする。
結構凄い。

282 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/21 23:17 ID:igQ8P+6K

>281
裏で何食ってるか分からんがな。
昼は外に出てるんだろうし。

283 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/21 23:30 ID:9IRukyh4

一ヶ月の給料を趣味につぎ込んでしまうバカは何を食べてるんでしょうか

284 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/22 04:33 ID:OjOjhcxF

所詮テレビだからな
食材ゲット・メニュー作りも含めてやらせ入りまくり

285 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/22 14:08 ID:Dr+Qc8JX

朝食か夕食、へたすると夕食のみしか予算からサッぴかれてないからね。
仕事関係で、昼間とかは普通に良いモノを外食してるでしょう、どう考えても。
TV局じゃお弁当だって出るんだし。
それに電車代とかガソリン代とか、交通費を考えなくていいし。
それを勘定に入れてたら、１万円生活なんて破綻するよ。
せめて食費だけで１万円生活、みたいな番組だったらリアルだったのにね。

286 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/22 15:21 ID:WjhCR7Br

>>285
＞それに電車代とかガソリン代とか、交通費を考えなくていいし。
そんなもんは誰も考えてないだろ。
このスレの人も、テレビの人も。

287 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/22 20:24 ID:GCu1fe7G

でもこの前誰かお弁当も手作りで持参して現場で食べてたよ？
まぁそれも撮影用のやらせかもしれないけど

288 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/23 00:56 ID:SQs8Gqzd

一万円生活は光熱費（水道、電気、ガス＋基本料金）＋食費だけだからね、雑費は入っていないんだよ。
一応規則で他の物は食べてはいけないとなっているそうだよ。
>287で書いてあるように手作り弁当を食べているシーンもあったし、
誰だったか忘れたけど、結婚式に呼ばれて出て行っても何も食べていなかったという
映像もあった。もちろん、カット編集のヤラセかもしれないけどね。

289 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/23 01:41 ID:wV5lJApK

フツーに自分で買い物してたら、あの一万円生活はまずムリじゃん。
野菜などが必要なときに1円単位で手に入るなんてあり得ない。
まあ、細かいことには目をつぶって見るべき番組じゃないかな？
…っていうかテレビ番組にいちいちイチャモン付けてたらキリがないよね（ｗ

290 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/23 03:49 ID:SQs8Gqzd

黒潮市場は月二回しかやっていなかったはずだしね。
第二と第四日曜日だっけ。

291 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/23 09:46 ID:XxkWI6tf

あの番組のレシピをそのまま実行しても食材を普通の値段でしかゲットできなければ
光熱費を除いて1万円以上はかかるだろうね。

292 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/23 10:31 ID:Q7C9MePE

そうそう、あの番組、食材の仕入れ値が異常。
肉類は１００ｇ２０円くらいで手に入れてるしじゃがいもとか
玉ねぎは一個１０円の計算。
コンビーフを一缶１０円で手に入れてる時もあったっけ。

293 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/23 10:54 ID:XxkWI6tf

よいこの濱口の海で食材を直接ゲットって完全に反則だよな
漁業権を持ってないとあれは違法行為だもんな

294 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/23 14:08 ID:87Z4m/dO

仕事が夜なので閉店半額セールが利用できません(T T)。
新聞取ってないから、朝からの数量限定特価品も分からないし・・
こんなモイラでも、食材を安くあげる方法を教えてください。

295 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/23 14:22 ID:XxkWI6tf

とりあえず、近所のスーパーをマメに廻って食材の最安値表を作ることから始めれ
多少遠くても、業務用スーパーやディスカウントショップもチェック汁

296 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/23 14:29 ID:jxDBGR4w

>>294
まずは新聞とれ

297 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/23 14:45 ID:i/lFxy74

テレビ番組はやらせだって事に確信を持てない奴がこんなにいたのか。
バカばっかりだな。

298 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/23 14:57 ID:EVYzwxzP

今回のＯＡから浜口は海に行かなくなったね
クレームついたかな？

299 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/23 15:05 ID:ogQKE/YB

昨日は彼が来たから鍋をした。
今日は雑炊。大根の葉っぱもいれる。
しょうがをいれると体があたたまるので暖房あんまし気にしなくていい
ですよ。
実家にいた頃は大根とかにんじんの皮をむいてたけど
一人になってからはむいてない。

300 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/23 15:30 ID:RQFCaiUe

酔っ払って帰ってきたので、ついコンビニでカップラーメン
買ってしまった。
朝起きて、もったいなかったのでカップに残ったスープを
入れて豚骨鍋にしました。具は白菜とレタスと麺。

301 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/23 18:09 ID:Kd3M/k1S

>>299
野菜の皮はビタミンたっぷりだから、一人暮らしじゃますます破棄できないパーツになるやね。

302 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/23 21:22 ID:n/2anBou

しゃくれはオスじゃないの？？なのに卵産むの？？それともトサカのあるメス？？

303 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/23 22:17 ID:XxkWI6tf

―１ヶ月の平均生活費―
・想定電気代１５９０円　＋　想定ガス代２０２５円　＋　想定水道代１２３０円
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＝生活必要経費　４８４５円
・所持金１００００円　－　生活必要経費４８４５円　＝　食事などに使える金額　５１５５円
　　　　　　　　　　　　　　食事などに使える１日の金額　１７１円／１日

―タイムサービス販売品―

・じゃがいも１個１０円
・豚バラ肉１００ｇ１０円
・卵　Ｌサイズ１パック（１０個）１０円
・玉ねぎ５個５０円
・キャベツ１玉１０円

http://www.tv-asahi.co.jp/densetsu/kekka_old/sp_0926.html

304 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/23 22:22 ID:XxkWI6tf

本日のお買い上げ品
・皮付きウインナ― ２袋１円
・えのき茸１袋 :３円
・コンビーフ１缶 :１０円
・つぶ貝１缶 :１０円
・ミートソース１缶 :１０円
・サバの味噌煮１缶 :１０円

--------------------------------------------------------------------------------

合計４６円

橋本の本日のお買い上げ品
・　なす１本１円
・　坊ちゃんかぼちゃ１ヶ１円
・　もやし１袋１円
・　シジミ３００ｇ５円
・　牛豚合挽き肉２００ｇ２円

--------------------------------------------------------------------------------

合計　１０円

305 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/23 22:24 ID:lqjhx31Z

俺ダメだなあ
食事は楽しみだよ人生の

306 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/23 22:26 ID:XxkWI6tf

　
　　　　　橋本志穂　来栖あつこ　濱口優
食事　　４３５０円　　４０５０円　３１４２円
電気　　２２８１円　　２００５円　１９３９円
ガス　　１８７７円　　２４６８円　１９２０円
水道　　１２３０円　　１２３０円　１２３０円
その他　　 ―　　　　　　 ―　　　　１５１０円
合計　　９７３８円　　９７５３円　９７４１円
残金　　　２６２円　　　２４７円　　２５９円
１位との差　 ― 　　　１５円　　　　３円

かかっている食費は一月3-4000円だね

307 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/23 22:33 ID:XxkWI6tf

>>299 >>301
今時の安物野菜は皮の部分に残留農薬たっぷりだから野菜の皮は極力食べないほうがいいよ。
高くても無農薬野菜とかを買っているのであれば別だけどね。

308 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/23 23:15 ID:w/f6IIFy

このスレでそれ言ってもなあ…
同じ物続けて食べてる人が癌になる率の方が高そう。

309 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/24 04:10 ID:sTZCkIkJ

つか、根菜の皮で残留農薬って。
皮レベルの話は、葉物で言ってくださいっつーか。

310 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/24 13:35 ID:7/0F6dmS

>>309
幸せな人ですね。

311 ：↑：03/11/24 19:02 ID:XMiFAfgl

不幸せな人。

312 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/24 20:47 ID:MQvVK+Bu

体にいい悪いの話始めるとここは成り立たないと思う。

健康を保ちつつ切り詰めるなら1の買い物表が役立つね。
買ってる食材が何となくウチと似てる。
7～8千円以上になるかならないかが分かれ目って気がするなあ。

313 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/26 19:04 ID:14jOzpQU

今月の給料が１万しかのこらいので
食費１ヶ月１万生活です。
とりあえずごはんとじゃがいもはあります・・
じゃがいもどう調理しればいいだろ？
レンジでチンしてチーズかけたらまずかった・・
あとマヨネーズも・・
納豆も１コあまってるけどもう賞味期限から１ヶ月たってるから無理だろうな・・

314 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/26 19:15 ID:OCGNFjWB

>313
半月切りしてレンジでチンして塩コショウと油で炒めて
ジャーマンポテト風は？
ベーコンや玉ねぎがあると更にｳﾏｰなんだけど無理そうかな？

315 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/26 19:36 ID:uXkMSi7r

>>313
レンジでチンしてバター醤油で
もしくはソースで。

316 ：３１３：03/11/26 19:58 ID:14jOzpQU

とりあえず今米を３合たいてます・・
３日分のごはんです。
たまねぎもベーコンもない。。
塩コショウでいためるだけでもうまいかな？>>314
>>315
醤油はあるけどバターはない・
マーガリンでもＯＫすか？
チンしてソースかけるだけでもいいんですか？

317 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/26 21:54 ID:jU+uAa8c

妹のうちの無農薬野菜たまにもらっているから、
今月２人で９０００円ちょいにおさまったよ。

最高記録更新。
自炊農薬の皮付き野菜食べるのと、
外食カロリー過剰と、
どっちが早く死ぬのかなぁ～

しかし無農薬の野菜って、
虫がスゴくて食べられ放題。

きれいな野菜って、農薬ざんまいかね～

318 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/26 22:20 ID:BSwWTF+o

>313
てかコンロ使えるならゆでるか蒸すかしたほうが
レンチンよりおいしくない？
煮込み料理や濃い味の料理の下ごしらえには時間短縮にいいけど。

マヨネーズに塩コショウであえる。
味噌マヨネーズもうまい。
茹でて潰して塩コショウしたジャガをフライパンに薄く広げて焼く。
両面焦げ目がついたらマーガリンと醤油を少したらしても少し焼く。
チーズ混ぜてもいいかもね。

319 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/26 22:44 ID:l4gX8a3k

>>316
もう遅いと思うけど・・・。
マーガリンでもいいよ。ソースかけただけでも美味しいよ。
チンよりふかした方が美味しいけどね。

320 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/11/27 10:58 ID:uxqIdmdj

>317
　>しかし無農薬の野菜って、
　>虫がスゴくて食べられ放題。

禿同。
うちの実家は趣味以上農家未満のことをしていますが、無農薬ではあっという間に虫に
食べつくされてしまうそうです。
母いわく、「世間で出回っている無農薬野菜はほぼ嘘だろう。あるとしても、もっと値がはるはず。」

でも無農薬はもちろん、農薬の量を減らすとやはり非常にうまい野菜ができますな。

321 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/27 21:22 ID:6GWymwdt

本物の節約家は、自家栽培を始めるもんだ。

322 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/27 22:17 ID:TiZaDg7k

まあコツは水一杯のムコと

323 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/27 22:19 ID:QkJGZq/q

その前に栽培スペースがいるわけだが

324 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/28 00:49 ID:hL+o0dxb

土代が高いよ。

325 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/28 21:57 ID:oC41X5Jd

野菜をとろうとするとどうしても高く付いてしまう
1のように納豆と豆腐だけとか
毎日丼ものとかにすれば安くなるんだけどな
炭水化物中心にしてる人いる？
野菜とらないで体調とかおかしくならない？

326 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/29 11:16 ID:aMq52skW

キャベツの値段スゴく下がってるよ。
４０円って、農家どうやってもうけてるの？

327 ：ナ～オ：03/11/29 21:43 ID:Sf6TjbVy

僕は食費の中に酒代も入っているんだけれど、これが案外痛い。せめて肴
くらいは自分で作んないと。主に使っているスーパーはダイエー。納豆でも
調味料でも全て一番、安いダイエーのオリジナル。コーラも勿論、ダイエーの
オリジナル商品、一本４０円くらい。酒は発泡酒オンリーだけれど焼酎に
したいです。何だか焼酎の方が安そうだから・・・・試しに練習でワンカップの
日本酒をダイエーの帰りの公園で試したけれど度数が高くて飲めなかった。
イワシ三尾１９８円、汁の素（これが僕の調理の強い味方）で煮付けて三食
もたす。豚のばら肉４００グラム、角煮にして一日もたす。しかしラードが
多く食後、不快感。外食は極力避け吉野屋か松屋、最近、長崎ちゃんぽんの
チェーン店を利用し一食（外食で）平均３００円！。これでリッチな気分に
なるのだから僕は幸せ者だと思う。身体を壊さないよう節約
を考える。今は何だか無駄遣いをしたくないという漠然とした気持だけ。目標が
あれば月１３０００円の食費も夢ではないかも。頑張るぞ！

328 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/30 02:19 ID:jcAZr6yk

>327
イワシは、今では高級魚なんだよ。
もっと安いタラの切り身、秋刀魚、鶏胸肉なんかで肴作れ。
アルコール度数だけを考えれば、ビールって割高だよね。

私は、今日、キャベツ1個30円、大根1本20円でゲット。
鶏胸肉は、１００ｇ28円でした。
これから、鳥ハム仕込んで、寝ようっと。

329 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/30 14:34 ID:bloCZqWM

鳥ハムまんせー。

330 ：ナ～オ：03/11/30 16:07 ID:yJIoGDVf

いつも通っているダイエーにて一袋ピーマン五個９８円にてゲット。三袋購入し
冷蔵庫内の冷凍肉を使いチンじゃオロース大量に作る。チャーハンの素、六食入り
１６０円でゲット。これにて三日分の食事なり。

331 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/30 16:20 ID:zaQD5ikn

なんで節約なんてしようと思うのか理解に苦しむ
みんなは発想の転換とか出来ないのかい？
生活費ゼロにするいい方法がなんぼでもあるだろうに！

332 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/30 16:31 ID:Gw/NWFD3

>331
自殺ですか？

333 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/30 16:32 ID:zaQD5ikn

万引きだよ。

334 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

335 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/30 17:39 ID:mXrVKoAQ

>>331=某節約スレの95？

336 ：おさかなくわえた名無しさん：03/11/30 23:49 ID:bloCZqWM

節約ってなんだかんだいっても、
楽しいよ。
自炊でご飯うまいし、貯金もたまる。

つらくなるくらいならやりすぎかも。

337 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/01 00:44 ID:XZ+I+tsK

そうそう。
金にまつわる部分(節制したいとか預金を増やしたいとか)だけじゃなく、
節約生活を送ること自体が楽しい人だっているんだし。

338 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/01 01:31 ID:Lda/q+cf

age

339 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/01 20:21 ID:pKEoEW/F

ﾋﾟｰﾏﾝ4袋100円で買ったぞ。

340 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/01 20:30 ID:J20qi+gV

11月の食費が出ました。
12043円
頑張ったつもりだったんだが…

341 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/01 22:41 ID:h5Z/B/qr

えらいよー。

342 ：ナ～オ：03/12/01 23:05 ID:kK+qsOkd

僕は結構、節約上手でかつ食事には栄養も考える方だと自負しています。
楽しんで食費を切り詰めていると云っても過言ではありません。それに
しても嗜好品で金が掛かる！酒にタバコ・・・・ここは食費に関してどこまで
切り詰めれるかということが議題になってるけれど僕も最終目標は節約です。
嗜好品をやめてまで節約したくないとは思うけれど、せっかく切り詰めた
食費が嗜好品に消えていくなんて悔しがる僕はゼニゲバなのでしょう。
今日は先日、大量に作って冷凍したチンジャオロースと同じく冷凍してた
酢豚をチンして豆腐と納豆で三食、まかなう。それに、しても嗜好品で金が
出ていくのは悔しい。ほとんど税金なのに・・・・・

343 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/01 23:14 ID:c7NuJ9ER

>>340
1人で約12000円なのかな。
1日当たり400円なら頑張ってる方だと思うよ。

344 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/02 01:16 ID:y0hmsfuN

ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽが流行ってんなぁ。

345 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/02 16:08 ID:hl/L/J/7

先月、とっても食費が高くなってしまった。
私は一人暮らしなんだけど、1ヶ月15万以上かかりました。
朝：朝マック、ドトールなど外食　500円位
昼：会社の近くで外食　1500円位
夜：友達と外食、飲みに行く　　3000円～10000円位

今月も忘年会やら誕生日会やらで、外食が多くなりそう。
来年から、引き締めよう…

346 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/02 16:41 ID:2gzlANDe

妄想お疲れ

347 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/02 23:19 ID:OLzipBE3

食費で１５万あったら、１３万毎月貯金できるね。
１年で１５６万。
１０年で１５６０万
３０年で４６８０万
年金残っていたら、それで十分くらせるな。

348 ：ナ～オ：03/12/03 12:12 ID:eKX6sqWX

お好み焼きの素、１００円でゲット。キャベツだけ入れて夕飯にしよ。

349 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/03 12:17 ID:raRx/nNA

７月から家計簿とやらをつけ始めたんだけど
改めて無駄使いが多いことが発覚!!
スーパーなんかで３万～４万使ってて
生協で１ヶ月２万５千円～３万落ちている。
二人だけなのに食費が多すぎ・・・

でも、ついつい買いだめしてしまう。

350 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/03 12:30 ID:Vjo4SPJg

二人でソノ食費って・・・いったい何食べてるの？？

351 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/03 14:22 ID:8/kvLWGX

>349
私も、2人なのに、食費（洗剤などの雑貨類も入るけど）に
とても掛かっているよ。
自分なりに反省すると、常に買い置きが家にないとダメなので、
醤油、味噌、砂糖などは絶対に買い置きが1つ以上あるし、
お茶やコーヒーも買い置きする。
なので、実際には、常に1か月分以上の買い物をしてる感じ。
あと、自分は果物が大好きなので、今の時期なら苺は毎日買う。

352 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/03 22:11 ID:RmC76jZj

買い置きが一つ～どのくらいあるかわからんけど、
今の時期、苺は旬じゃないのに何故毎日…？
今なら蜜柑が甘くて美味しいぞ。

353 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/03 23:10 ID:NRjiY5HT

>351
> なので、実際には、常に1か月分以上の買い物をしてる感じ。
最初の一ヶ月はそうかもしれないが、それ以降は違うでしょ。

354 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/03 23:10 ID:Vj6C2MFj

中途半端に貧乏だと物がたまっていくよな
日本で生活する限りよほど田舎でもない限りは買い置きはほとんど必要ないよ

真に貧乏になると本当に無駄なものを買わなくなる
それでも、そんなに困ることはないよ

355 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/04 09:34 ID:9NkKmljx

>352
苺って昔と違って、春にはもう旬が終わってるよね。
うちの近所では、先週辺りから、苺が値段も普通に買える値段で店頭に出回ってるよ。
クリスマスが近いせいかな？

356 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/04 10:57 ID:C3ukJTL3

今は殆どハウス苺だから旬なんて関係無いと思っていたよ。

357 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/05 00:15 ID:RLYFtnzP

苺が安いのって3～4月だと思うけど、土地によって違ったりするのかな？
今の時期、安いのはやっぱりみかんとりんごだよー。
ビタミン補給のためたまに買う。毎日は買えん。

358 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/06 02:12 ID:fwDq/pIU

俺先月食費４９５０円だった・・・・。
我ながらすげえと思った。

359 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/06 21:16 ID:L4HAhBnu

1日当たり165円か。そりゃすげえ、真似したくない。
つーか、体は大丈夫だったかい？
何食べてたのか、よかったら教えて。

360 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/06 22:04 ID:fwDq/pIU

>>359
野菜中心だったから、健康的になったよ。
俺は元から朝は食べないから、昼と夜だけ。
別にひもじい思いしたとかじゃないよ。
ちゃんと食べてた。

361 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/06 22:52 ID:L4HAhBnu

そうかー。その食費で野菜たっぷりならいいね。
このスレ的に「同じ物をひたすら食べる」とか、1日1食とか
無茶してるんじゃないかと思ってちょっと心配したんだけど
それなら健康的でむしろ見習いたい位だ。
ニュースで見たけど、暖冬のお陰で今って野菜が安いみたいだね。
この時期にしては野菜が安いんで助かるとは思ってたけど。

362 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/07 14:33 ID:PsIfgTF7

でも年末から野菜値上がりするって
ニュースやワイドショーで言ってる
まぁ正月前なんて何でも値上がりするけどね

363 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/07 15:37 ID:497FTRIN

値上がりったって「今より」って事でしょ？

364 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/08 09:15 ID:eXv2vilO

レタスは結構あがったな
前なら一個70円ー80円でゲット出来ていたのに
今なら150円前後だ。
倍だよ倍・・・

365 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/08 11:52 ID:WdqOaTf/

キャベツの卸値って１コあたり１０円くらいだってね。
そりゃ５０円で売るわ・・。

366 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/08 15:03 ID:G79lURbY

>>364
外側の葉がダメになってるヤツが安くないかい？
駄目な葉をはがして売ってるから、小玉に変身してるんだけど、
それを２～３個で100円とかのヤツ
新鮮なの１個だと高いけど、同じグラム数ならコレが安くて便利だよ

367 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/08 15:11 ID:1ImRIevT

私が見たニュースでは、「今」は野菜が安いとの事。
（秋からの気温が高かったから）
ただし、お正月以降は、野菜の値段が高くなるって。
本来、お正月以降に出荷される予定だった野菜が
生育が早くなってしまって今出ているからだって。
どっちにしても、高いのはイヤーン。

368 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/08 15:19 ID:M8VK1Hxf

>>345
月収幾らなの？？
でも漏れの友達で実家暮らしだけど
家であんまり食べないせいなんか
食費月に６万強って強者が居た・・・。
つか、何食べたらそんなに掛かるんだろう・・・。
しかも全然太ってないし。胃下垂？

369 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/08 16:09 ID:ugKfgPI5

>>368
一日二千円ぐらいだろ？
朝昼夜と６，７００円ぐらいでそんくらいいくじゃん。
そんでコンビニで適当に買い物してたら不思議じゃないよ。

370 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/08 17:27 ID:J/q6t51T

>>368
週１でまともなレストランいくだけでも６万は余裕でいっちゃうと思う。
その他の日切り詰めても。

371 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/08 18:09 ID:+qX0uEtY

野菜が値上がりするのは、豊作で農家の収入ダウンを避けるため
農協が農家に野菜を破棄するように指示を出しているため。

実にもったいない。

372 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/08 18:15 ID:SxmohwSu

ヤフーオークションの検索に
バブル崩壊！
といれてみてください。
私はこの情報を元に、今では1日に3万円ほど稼いでいます。毎日です。
しかも、誰にも会わず一人で、インターネットとメールだけで。
私は普通のサラリーマンですが、主婦の方はもちろん学生の方だって誰でも稼げるのです。
考えてみてください。年収数千万～数億稼いでいる人が世の中にいますが
彼らは私たち庶民の数倍～数十倍働いていると思いますか？答えはNO！です。
興味のある方は是非見に来てください。詳しい事が書いてありますから。
見にくるだけでも価値がありますよ。
この情報を手に入れれば、必ず人生の勝ち組になれます！私のように。

373 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/09 00:55 ID:cpHJ7XC3

うーん、みんな凄過ぎる！
一人暮らし♀、一ヶ月食費5万！
朝昼夜、外食、酒込み。米は実家から。
ちょっと考えねば・・・

374 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/09 19:44 ID:V5+s1wnE

米は実家からなら一ヶ月食費ゼロでも生きていけるな

375 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/09 20:36 ID:oZ6clzyg

一ヶ月間米だけだとどうなるんだろう。
粗食に耐えていた昔の人ならともかく
現代人が米だけだと、倒れたりしないかなあ。
歯茎から血が出そうだ…。

376 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/09 22:10 ID:P8h+Bssy

3ヶ月ご飯に塩で生活したがピンピンしていたぞ。
金も無かったけどおかず作るのめんどくさくってサー。
それを伯母さんにうっかり知られて説教をくらったがな。

377 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/10 05:00 ID:mfxAYAJK

>376
せめて醤油が欲しい…自分なら

378 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/10 13:31 ID:wuzIdTn7

米だけか。なんか肌荒れしそうだな。それか便秘。

379 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/10 20:51 ID:0iuyySXY

米でも精米前の玄米なら問題なさげ

380 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/11 01:48 ID:NpRi+I5k

ふりかけ数種類あれば米だけで1ヶ月過ごす自信はあるな

381 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/11 03:24 ID:UKD1uZMS

梅干と海苔があればベスト。
って贅沢か？

382 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/11 07:11 ID:5HL9fQ5n

いや、それ位あって欲しいと思う。死なないけど食欲おかしくなりそう。
米と2～3種類ないとやだな。

383 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/11 09:22 ID:tZ6JC5ZS

梅干は、高いねぇ。

384 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/11 09:51 ID:roj+OvKU

>383
自家製なら安いよ～
っていうか実家から貰うんだが…安いとは言わんか。

385 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/11 10:09 ID:tZ6JC5ZS

>384
梅干が作れる環境って恵まれてるよね。
私の家じゃ、排気ガスまみれになってしまう。
梅って、八百屋で買うと高いよ。
だからって、安い梅を買って梅干作ると美味しくない。
（ガリガリした食感になって、ふっくら梅干にならない）
実家があるって、いいなぁ。

386 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/11 20:08 ID:d+3UUv+c

シーズンなら、安売りの梅が１kgで398円とかが最安値かいな。
それより、紫蘇が高いって。
梅干しは一年で一瓶食いきるんで、毎年漬けてることになるんだが……。

387 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/11 20:41 ID:c3hfRMas

黄金伝説でやってるあの激安スーパーってどこにあるんですか？
是非行ってみたいんで、情報ｷﾎﾞﾝﾇ

388 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/11 20:43 ID:ccElglhQ

あれば、撮影のための偽装スーパーです。
実在はしません。

389 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/11 22:18 ID:cXJGMCHE

>>387　村上が行っているのは亀戸のスーパーらしいぞ。

390 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/11 22:21 ID:cXJGMCHE

>>387　橋本が最初に行った黒潮市場は新宿区大久保。
中央線に乗っていると看板が見えるよね。米買った店は知らない。

391 ：387：03/12/12 17:52 ID:IT8INVEM

>>389,>>390
ありがとうございます！
今度探して行ってみようと思います。

392 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/13 21:58 ID:7qcKAw81

水　2000
米　2000
梅干 1000
海苔 1000
珈琲 1000
豆腐 1000
人参 2000(健康ジュースの材料)
林檎 1000

これだけは必須で既に11000円。
食費は3万くらい行ってしまう。
切りつめたいけど最低限これだけは食べたいというものがある。
どうしたらいいんだ。

393 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/13 22:19 ID:iAFc/QcN

>392
梅干を自分で漬けろ。

394 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/14 09:36 ID:KoSTlORn

>>392
本気で食費を切り詰める気がないだけだろ
食事にちゃんとお金がかけたいならこのすれ来るな

このすれを参考にしたいなら
水　2000 　＝＝＞水道水飲め
米　2000 　＝＝＞たぶんもっと安いものが手に入るはず
梅干 1000 ＝＝＞けずれ
海苔 1000 ＝＝＞いらね
珈琲 1000 ＝＝＞贅沢なんだよヴォケ
豆腐 1000 ＝＝＞もっと安い豆腐にしろ
人参 2000(健康ジュースの材料) ＝＝＞多すぎなんだよお前は馬か！！
林檎 1000 ＝＝＞果物食うなんて10年早い

395 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/14 12:09 ID:6UeJNPRg

>>394
人参 2000(健康ジュースの材料) ＝＝＞多すぎなんだよお前は馬か！！

ﾜﾗﾀｗ

396 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/14 15:15 ID:Pljq7S3u

人参に2000円。
三本いり一袋９８円としても60本だね。
一日2本消費する計算か。

397 ：392：03/12/14 21:41 ID:gcI/o+k3

しかし食材をケチって病気になったら本末転倒だと思うんです。
と思う人は来ない方がいいスレみたいですね。

>>396
私は無農薬人参をジュースにするので、やや割高になり2本で100円なのです。

398 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/14 21:46 ID:36DN4MqV

>>397
全く切り詰める気がない人は来ない方がよいかと。

399 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/14 21:48 ID:cuEGzYC7

>397
賢明

400 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/14 21:49 ID:gcI/o+k3

>>398
いえいえ、切りつめたいのです。
安い食材を選べば当然安くすむのですが、
そうではなく、全く違った視点からのアプローチをご教示頂けないかと。
ま、きれい事ですが。

401 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/14 23:32 ID:hNRPzGuj

>>400
>>358
>>360

野菜中心でいいんならこのくらいはできる。
高い食材じゃないとヤダっていうんなら知らん。

402 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/15 00:07 ID:yNEMFWAg

>>392
> 食費は3万くらい行ってしまう。
> 切りつめたいけど最低限これだけは食べたいというものがある。
> どうしたらいいんだ。

最低限食べたいもので3万行くならどう考えても安くしようがない。
健康で贅沢な食生活を満喫すれ

403 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/15 04:17 ID:X+EIE1SP

食費以外の部分を削るしかない人にはアドバイスしようがないね……

404 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/15 15:10 ID:vVpV6jsK

とりあえず>>392は死んどけと。

405 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/16 04:18 ID:sijM/NH0

死ななくてもいいけど光熱費とか交際費とか、他を一考した方が
てっとり早く節約出来そうな感じだと思う。

406 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/16 17:06 ID:ekZ4fBjG

400 名前：おさかなくわえた名無しさん投稿日：03/12/14 21:49 ID:gcI/o+k3
>>398
いえいえ、切りつめたいのです。
安い食材を選べば当然安くすむのですが、
そうではなく、全く違った視点からのアプローチをご教示頂けないかと。
ま、きれい事ですが。

407 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/16 23:34 ID:bLJNvxG9

参ったなぁ、本当にお金なくなっちゃったよ。
今日一日で口にしたのは白ゴマとお茶だけ。

408 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/19 02:28 ID:TpFJU5mx

>>392
それが必須なら、それ以外は妥協できるんでしょ。
月６０００円で暮らしてる人もいるんだから
１１０００円＋６０００円でも２万いかない。
もうちょい贅沢しても３万よりはだいぶ節約できる。

409 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/19 07:40 ID:QK4Y3n4q

引っ越しでもして、安い家賃のとこに移れば良い。
持ち家なら、電気ガス水道の使用量を減らす生活をすれば良い。

410 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/19 17:38 ID:z5OlH9HD

>>409
それちょっと本気で考えた時期あったんだが、
敷金、礼金その他を考えたらキツくなって止めた。
結構まとまった金いるし。

411 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/20 02:30 ID:kBUSdQDs

実家から送られたリンゴで3食。
あとは、いつ買ったか覚えてない麦茶。
以上。

412 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/20 05:24 ID:JVyqxQMa

今月財布の中身あと1700円
おそらくバイトの給料日が末日の繰上げで26日
うちバイトが4日なのでバイト中の飯代(200×4)差し引いて900円

･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

413 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/20 21:56 ID:0JBMDbiB

うぉらっしゃぁああ！
食い物当たり！
細々懸賞生活。

414 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/21 00:40 ID:CQzWpTwD

>>413
なすびさん？

415 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/21 04:01 ID:8csK1qM8

ずいぶんな古さだな

416 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/23 01:17 ID:5n1fTKne

>>412
オレも今月食費に充てられる分は1700円！
明日800円くらい持って買い出しに行ってくるよ…どうなることやら

417 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/23 08:28 ID:UI3hlkd3

主食になるものがキープ出来ればどうにかなると思うよ。
米は高いから乾麺（スパゲティ、うどん他麺類）それか小麦粉。
がんがれ

418 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/23 12:51 ID:f8aAD8Jr

野菜を主食にしたいけど高い・・

419 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/23 13:42 ID:QBpQEhdX

>>412
米があればなんとかなるだろ。
無かったら1袋15円のモヤシかってきて炒めて食え

420 ：412：03/12/24 03:14 ID:u0/iSn7m

米か。実は一昨日でなくなってしまってのう

＿|￣|○
もやしか…がんがるよ

421 ：412：03/12/26 17:19 ID:EybVtZFQ

給料下りてない

＿|￣|○ﾓｳ…ﾀﾞﾒﾎﾟ

422 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/27 15:22 ID:jSJroKB0

>>412
がんばれ
きっといいこともあるさ！！

423 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/27 22:07 ID:zRsonAVc

今月の食費2ﾏｿで納まりそう。出来合いのもの買わないで、㌧汁とかカレーまとめて
つくって、冷凍パック。

424 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/27 22:17 ID:ELihL1NH

>>412
白菜を焚いてくえ、食え、喰え！
ヘルシー＆痩せていいぞ

425 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/27 22:26 ID:GrJsjqwS

忙しすぎて晩ご飯食べるより寝たい時期あって、
食費は月に６０００円くらいしかかかってなかったな。
朝　食パン１枚（週に１４０円）ジャム、牛乳
昼　カップラーメンか菓子パン　１５０円くらい
夜　なし　たまにお菓子

月に５キロ痩せマスタ。倒れて寝込みマスタ。

426 ：おさかなくわえた名無しさん：03/12/29 00:59 ID:uRH/vIT8

>>425
ちっとも動かんと、脳みそだけ使う仕事なんだが、
似たような食事ペースになったことアリ。
やっぱ食費は月に5000～6000円ぐらいなのな。

しかし月に１キロ痩せるのがやっと。やっぱ体を動かさにゃダメだな。

427 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/04 19:19 ID:cEPP0Ipm

正月なのに‥とゆーか正月だから出費が多くてもうダメだ。今月は餓死するかも。

428 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/04 19:28 ID:InxqY78B

年末年始帰省して、久々にスーパー行ったら12月に比べ

チ　ン　ゲ　ン　菜　の　値　段　が　倍　に

正月だからか・・・？
それとも上の方で言っていた、「年明けから野菜高騰」
が始まったのか・・・・・？((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

429 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/04 22:28 ID:aDsGOBH+

>>428
うん、高くなったね。今日、スーパーに行ってビックリしたよ。

430 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/05 00:39 ID:y73QPucJ

レタス３５０円だった・・・誰が買うかい！！！

431 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/05 00:41 ID:HNnQdYpf

>428
流通が止まってたわけだし、年明けは高いんじゃないかな？

432 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/05 02:04 ID:IbeUamh9

そうそう。小松菜が一束４００円だった。
いつもは128円なのに。

433 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/05 04:23 ID:gYKKphNw

みんな朝飯くってるんだね、おどろいた
漏れは

昼食：外食　500円以内
夕食：バイト先のまかない　ﾀﾀﾞ

自炊すればかなり食費が切り詰められると思うんで
始めようかと思うんだがやはり面倒ではある
なんか、簡単なメニュウはないものか

434 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/06 11:01 ID:bvpUVzow

適当な材料を突っ込んで作る炊き込み御飯が一番楽かな

435 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/07 07:53 ID:N2xvgPMi

このスレに触発されて食費削減に目覚めた者です。
それまで食材を買ったことがなかったので、悪くなる目安を教えてください。
2日前に買ったもやしを、袋を開けて冷蔵庫に入れていたら
ヨーグルトのような匂いがしました。
2日でもうダメなのでしょうか。
住まいは最近寒くなってきた関東です。

436 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/07 09:56 ID:0VAWOZyx

>>435
とにかく何でも冷凍。
細かい味を気にする奴はこのスレにきちゃダメだ。

437 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/07 12:30 ID:ykVt0EZ6

>>435
もやしは痛むのが早いよ。
買ったその日に食べるのがベストです。

438 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/07 15:41 ID:ajOTK5nC

>>435
もやしは水につけて冷蔵庫で保存が基本。

「○○（←食品の名前）　保存方法」でググると
大抵のものは痛みにくい保存方法が紹介されているので
検索してみるといいよ。

余りものを使い切りたいときも
「○○　レシピ」でググって、よさげなものを作る。

439 ：435：04/01/08 00:35 ID:QIASP8gK

>>436、437、438

レスありがとうございます。
水につけて冷蔵庫・・・思いつきもしませんでした。
基本のき　から勉強します！
今日は安かった豚肉を冷凍してみました。

440 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/08 00:45 ID:Ia6guwPw

>439
水につける前にひげ（さきっぽの細い部分）取ろうな。
手間かかるけど。

441 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/12 00:09 ID:RQPcB/bz

半年前の卵age

442 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/12 16:58 ID:1ufi9ULn

>>423
豚汁って冷凍できるの？
普通にタッパーか何かに入れて冷凍したらいいの？
おせーてくだされ。

443 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/12 17:02 ID:N1aZUwme

鶏インフルエンザの卵age

444 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/12 17:12 ID:3BPduMaB

一人暮らしの自炊だけど、
先月のレシート全部集めて11000円ぐらいだった。
すてちゃったのもあるだろうからそれ以上だな。

445 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/13 01:24 ID:Ew47v1jz

>>442
423じゃないけど、冷凍するんだったらジップロック（袋のやつ）に
入れて凍らせるといいんじゃないかと思われ。
タッパーにじかに入れると解凍の時取り出すのが大変だから。
あ、でもそのまま電子レンジにかけちゃうんなら別にいいけどね。

446 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/13 23:56 ID:AWTi4vGd

>>442
㌧汁は余ったら冷凍してるよ。折れはジップロックのタッパーに入れてる。
100度以上まで耐熱性あるからそのままチンできるから便利。
袋のジップロック熱でよれよれになるからもう使ってない。
まー取り出して火にかければいいんだけど、ﾏﾝﾄﾞｸｻｲしｗ

447 ：446=423：04/01/14 00:02 ID:H4Ouuffw

あ、今気がついたけど423て折れのレスだった。
折れが使ってるのこれ
ttp://www.asahi-kasei.co.jp/saran/products/container/container.htm

448 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/18 13:31 ID:2FVH9zR/

ヽ( ･∀･)ﾉｳﾝｺｰ

449 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/18 18:40 ID:bqJPS1xa

いつもこのローテーション
主食
　無洗米（５kg1800円）
　インスタントラーメン（５袋200円）
　パスタ（１kg200円）
　パン用強力粉（５kg1000円）
　焼きそば（３食120円）
飲料
　野菜ジュース（750ml150円）
　お茶（2？円）
　コーラ（1.5？円）
　牛乳（1？円）
　100％オレンジジュース（1？円）

450 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/19 04:46 ID:x20g1Uh9

最近イワシが高いっていうけど今いくらくらいが相場なんですか？
今日４匹１５０円というのを買ったんだけど結構デカ目でかなり美味しかったんだけど
もうちょっと安いものだと思ってました。

451 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/19 09:27 ID:qYLgqdhy

>>450
地域による。
どこですか？

452 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/19 17:23 ID:yDaEKAJB

>>451
東京２３区です。

453 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/19 17:46 ID:QK4Y3n4q

冬にイワシを安く買おうと考えるほど、世間知らずじゃないよな……。

454 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/19 18:00 ID:yDaEKAJB

>>453
そういう話じゃなくて５年１０年前と比べるとずいぶん違いますねという話なのですが。

455 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/19 22:05 ID:q5FcLkYv

今や鰯も高級魚なのですよ。
ここ5年くらいで本当に値段があがりましたよね。
結構頻繁にニュースで取り上げられてましたよ。

「鰯　不漁」ググってみると詳しいページがいくつもHitする筈。
参考までにﾄﾞｿﾞｰ
ttp://www.the-manhattan.co.jp/general/backnumber/27.html

456 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/20 18:33 ID:Pq65RlGn

日テレで刑務所特集やってるけど
ウチより相当いいもの食ってる・・・。

457 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/20 18:48 ID:Vl2Zk0RK

手持ちのものを元に、先に一週間の献立を考える
→足りないもんを計画的に買い足す。
買い物中、特にお買い得なものがあれば
予算を決めて買っておく。→手持ちのものを～　と無限ループ。

かなり節約できるので、献立法はお奨めなり。

458 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/22 17:17 ID:pf8OkLKz

今月は今日現在で食費19000円（酒除く）
23000円くらいに抑えたいなあ

459 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/23 01:05 ID:aiLsFaWL

やっぱりここにいる住人って、お惣菜とかって買ったりしないもんなんですかね？
結構お惣菜（もちろん半額のみ）活用してるもので。
やっぱり料理の腕やレパートリーを増やすほうがいいんですかね？

460 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/23 04:04 ID:ubxKLRje

>>459
それっていつも悩むんだが、一人暮らしでも食材を全て活用して、
既製品を買うよりも安い価格で作れるものでしょうか？
毎日欠かさず料理をする場合を前提としたとき。

461 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/23 04:23 ID:Udde+K8s

>>460
お惣菜を買うより、数日に渡って一品料理で
我慢する。
つまり、食べたいと思った一品を大量に作る。
一人暮らしならこれ最強。
重要ポイント：飽きても我慢する。

462 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/23 04:28 ID:Udde+K8s

しかし思ったんだが。>１の住んでいる地域の物価は安すぎだな。
豆腐３丁１００円なんて、絶対にあり得ない。売ってない。
うちの地域じゃ豆腐一丁98円が限界安値だよ。それ以上下がらない。
10個100円の卵もあり得ない。158円くらいが最安値。
いつもは198円で安定。
そんなに物価安い地域だったら月の食費一万円以内なんて余裕だと思うよ

463 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/23 05:11 ID:JdOOJhxW

学生ですが、毎月お米、味噌、たまに野菜とインスタント食品、カロリーメイトやらリポビタンも親が送ってくれます。
なのに食費が毎月２万行ってしまいます。
朝が早いので食べずに出て、コンビニとかでつい買ってしまうのとお昼ももっぱら学食です。
夜はご飯炊いてちょこちょこ作るんですが。
しっかり自炊すればいくらまで節約できるもんでしょうか・・・。

464 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/23 05:12 ID:sg0dYBKE

昼なんかアンパン一個で十分

465 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/23 05:14 ID:BDZKDtBX

>463
その２万円も親に仕送りしてもらってるんだろ？
なんかウザイよ。

466 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/23 05:14 ID:UryQrmSj

懸賞で　海苔（３５０円相当）　と　ハムセット（８０００円相当）　が当たった。
食い繋げる。

467 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/23 11:44 ID:YTtfHHOP

>462
うちは千葉市ですが豆腐は1丁68円くらいまであります。
たまごは148～168円くらい。
東京通勤圏としては物価は安い方かな。

468 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/23 13:28 ID:oNDpdFxd

会社の近くのスーパーが、週に一度安売り。
そのときに卵と牛乳が100円、ほかにも野菜や魚が安くなるので
昼休みに早めにお弁当食べて、買いものしてます。
駅二つ分、チャリ通勤なので重い荷物運ぶことも電車で恥ずかしいってこともなし。

食費、今月は今のところギリギリ二万以内くらいに収まってる。
でも、気を緩めるとすぐ4万くらいになってしまうんだよね・・。
子供保育園二人＆夫婦の四人家族でつ。

469 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/23 14:07 ID:k89kC+Wn

>>465
いろんな事情の奴がいていいんじゃねぇの？
嫉妬の方がよほどウザい。

470 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/24 16:58 ID:TTcabOsM

>>462
３丁１００円っていっても豆腐屋の豆腐じゃないよ。
スーパーとかで売ってる、風味も何もない豆腐。
地域は東京２３区の西端。

471 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/24 21:21 ID:ym+/BCka

大阪の人は玉出に行けばいい。
1丁1円。

472 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/24 23:41 ID:sTZCkIkJ

豆腐屋の豆腐で３丁100円なんてありえないという事実を知らない人もいるんだよ。

473 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/25 04:48 ID:W2f8DFf0

最近卵安いよ！
Lサイズ１パック（１０個）５０～９９円

474 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/25 09:41 ID:C5CLpTHk

鶏肉は高くなってるのに、卵は安くなってる。
不思議。

475 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/26 21:08 ID:mhsY+rB+

>>473
うちの近くでもそれくらいの値段になって来た・・・
もの凄いことだよ、これ。

476 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/26 21:48 ID:Kx9ezGUX

>>473
うちの近所でも安かったよ。39円だった。

477 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/26 23:10 ID:MyMJCox7

豆腐4丁で100円だった。
味噌汁に入れる・湯豆腐・麻婆豆腐・白和え、で使い切る。

478 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/27 01:08 ID:fEsAI2Q/

>>460
あげ物とかは家でやると大変だし油がもったいないのでたまに買います。
この前、50円のかきあげ買ってきて、家で玉子とだしでとじてかきあげ丼したら、
おなかがいっぱいになりました。あーおいしかった。

479 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/27 12:23 ID:3EMAB0oi

確かに一人暮しは揚げ物って面倒＆油がもったいないね。
夜スーパーのお惣菜コーナーで残った揚げ物をパック売りで値引きしてた。
かぼちゃとかき揚げとエビの天麩羅が入って１２０円でした～！
衣ごっちゃりじゃなくちゃんとエビ入ってたよｗ
かぼちゃとエビは天丼で夕食に、かき揚げは翌日の昼天蕎麦でたべました＾＾

480 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/27 15:58 ID:Py3Qyp0U

>>479
ソースパンつかうとわずかの油で激ウマでしかも綺麗な色のが揚がるよ。

481 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/27 20:24 ID:3EMAB0oi

>480
うちもソースパン使うけど
僅かっていってもヒタヒタくらいにはいれないですか？
（そしてなべは少し傾けて油も寄せる）
フライは問題なく食べるけど天麩羅はやっぱり難しい。

自分が下手なのかソースパンの質なのか？
やっぱり油が少ないと
上側は変にカリカリ焦げて天麩羅って感じじゃなくなっちゃうし
反対になべ底に面したほうがベッタリ潰れて
衣が油くさくﾓﾀﾓﾀっとしてしまうんですよね・・・

揚げ物自体が面倒というよりその後の油処理が面倒って言うのもでかいですね。

482 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/27 20:48 ID:y1iJHuGX

>>481
ひたひたていうか、深さ2～3mmくらいの油。でも俺は寄せない。
ちゃんと蓋をしてます？　モノの出し入れの時以外は蓋をしていると、
ソースパンの圧力ってちょっとしたもので、上側は浸ってなくても上下ともカラっと揚がるよ。蓋を閉めると油も汚れないし色が綺麗で旨い。

483 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/27 23:34 ID:uytkb1QA

ソースパンで揚げた後、グリルとかオーブントースターで焼くと結構カリッとするよ。

484 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/28 18:28 ID:nDreuN3/

ソースパンって特別なものですか？
ふたがちゃんと閉まればオッケーですか？

485 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/28 20:48 ID:MH8cg5pX

うん、ある程度油がまわったらトースターを使うときもありますね。

486 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/28 21:26 ID:Ro9/FNxq

>462
卵は６９円がうちの地方の底値。
豆腐はドンキホーテの３９円。
スーパーで買うなら卵１００円、豆腐５９円。
それより高い時もあるけど、そんな時は買わない。

487 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/28 21:35 ID:UcQomgby

2月からもやしとご飯だけで1ヶ月生活する

488 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/28 21:41 ID:4tpIyXA8

>>484
うん、別に普通のソースパン。蓋がなくても今は別売りで売ってるしね。
でも今からソースパンの本体を買おうっていうんなら、
ちょっと高めでも8000円くらいのを買っておくと、長持ちするし、
熱効率が良いから、結果的に得だと思う。

ソースパン使えば、天ぷらやっても油飛ばないし、グリルよりも魚がうまく焼けて
しかも魚臭くならないし、カレーも出来るし、肉も焼けるし、煮物も炒め物もできるし、
野菜を蒸しても最高に旨いし、餅も焼けるし、ぜんざいも出来るし、
本当にほとんどのことを一つで出来てしまうよ。
中に火がこもるからすごい弱火で使うと丁度くらいかと。

489 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/28 22:12 ID:+Qq+bG92

>>487
本当か!?
どんなモヤシ料理を作るのか、詳しく聞きたい。

490 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/28 22:18 ID:+EfAW9Ma

>>489
もやしを中心にメニュー考えても、かなり限られて来ますよね。
むしろもやしが脇役となっている時の主役って豪勢なものが多いような気もしてくるし。

491 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/28 22:39 ID:kWcPb5CW

>>487
別にもやしにこだわらなくても…
予算はいくら？

492 ：487：04/01/28 22:50 ID:UcQomgby

予定では食費1日100円
うちの近所のスーパーはもやし一袋15円で売ってるとこがあるからね
もやしが一番安上がりなんだよ

493 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/28 22:52 ID:B4ViAA4Y

確かにもやしの値段は魅力的だけど、一日に100円も使えるならもっといいもの食えるよ。
「100円で作るオカズ」みたいな本が売っているから見てご覧。
食材を使い回すんだけど、本当に一日100円のメニューばっかりだから。

494 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/28 23:03 ID:WRikTm6y

>487には悪いが、「一ヶ月もやしで生活」の伝説を作って欲しい。
でもって、一ヶ月のもやしメニュー、レシピを料理板、ネットで公開するとなお良い。

495 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/28 23:31 ID:MM+OEtPT

>>492
米代含んで1日100円？
もしそうならスーパーで1㌔100円の小麦粉買うか100円ショップの600gパスタにしたほうが
格段に安くなるよ。
そうでなければもやし以外にもいろいろ使っていくらでも凝ったおかずが作れると思う。

そういえば以前一ヶ月間マジックフレークとかいう海外のピーナッツクリーム入りクラッカーだけで
生きたことがある。1日50円以内。結果、ビタミン不足になったらしく体が全身筋肉痛?みたいな症状が。
トマトジュース2本飲んで寝たら直ったけど。

496 ：487：04/01/29 00:10 ID:ENI9mzOy

1日食費100円って結構方法ありそうだね
もうちょっと研究して色々試してみます

497 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/29 00:15 ID:j/3ryd9W

>>496 逝ってヨシｗ

498 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/29 00:23 ID:lpxhwzra

>>496
危うく一命を取り留めましたね

499 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/29 00:31 ID:3kCfSKD/

こんな方法もある
http://www.geocities.jp/bakanekomomono/

500 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/29 00:35 ID:DY4+ZUHK

ソースパンって、普通のテフロン加工のフライパンとは別物？

501 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/29 13:44 ID:yVuDjGHy

>500
小さ目の片手鍋ってところでしょうか。
実際には両手鍋や大きさ、素材いろいろあるようだけど
例えばこんなのとか
http://shop.goo.ne.jp/store/value-s/gds/00354/
http://store.yahoo.co.jp/inobun/003326.html
http://www.ikesho.co.jp/lecreuset-saucepan.shtml

502 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/29 13:50 ID:H9ioopSu

パンにソース塗って焼くことかとｵﾓﾀ

503 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/29 13:55 ID:rU45pMq+

>>501
底の深いフライパン型の方が使える範囲がずっと拾いと思われ。
リンク先のではちょっと天ぷらは無理でしょ。

504 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/29 14:19 ID:yVuDjGHy

>503
私は上でソースパン天麩羅を推奨してる者とは別なのですが・・・？
ちなみに私も茹でるのも炒めるのもちょっとした揚げ物も炒め鍋派です。
（たんに使い分けや出し入れが面倒）
リンク先は、イメージがわかりやすいように
画像検索で出てきたものを貼っただけです。ほんの一例。
でも一人分揚げ物をするには大きさに問題はないと思われ。
一口にソースパンといっても
>501にかいたように大きさも素材もいろいろですし。

505 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/29 14:23 ID:QDvpRie5

>>504
>私は上でソースパン天麩羅を推奨してる者とは別なのですが・・・？

それはよくよくわかるけど、別にここで片手鍋推奨しなくても、
みんな片手鍋は知ってるし、100円ショップで売ってるし・・・
とか思うのですが。

506 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/29 14:24 ID:QDvpRie5

>>504
あ、あと、それで本当に不自由なく揚げ物できますかね？

507 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/29 15:53 ID:yVuDjGHy

>505
？？？
ソースパンてフライパンと別？みたいな質問をたまたま見たから
フライパンつーか鍋でしょうって教えたかっただけで、推奨なんてしてないし。
リンク先だってあえて「ソースパン」ぽいものを出してみただけで
これがいい！とか奨めたつもりは全くない。これ以外にもいろいろあるから
「例えば」とか「一例」っていってるのに。
>506
質問の意図がよくわからない。
大きさのことをいってるなら特に問題ないでしょう。
自分で満足いくものを選べばいいだけだし。
方法についていってるなら私はやったことないからわかりません。

どっちにしても不自由かどうかは個人の問題だしなんともいえません。

508 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/29 16:10 ID:KhKg8zmG

>>507
なんかあんた怒りっぽいみたいでうざい。
普通に答えたらいいのに。
馬鹿じゃない？

509 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/29 16:22 ID:zuFmW+9Z

まあ、せっかく教えてくれたのに細かいことを挙げていちいち否定するなってことだろう。
少しだけ気持ちが分かる気もするな。503はともかく、505の言い方はちょっとなあ…。

510 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/29 16:35 ID:pV8aYwrp

客観的に見て>>508が一番馬鹿っぽい

>>507
ｵﾏｲイイ奴っぽいなｗ
が、筋違いな質問に答える必要なし。ｽﾙｰを推奨しまふ。
そんでもって馬鹿に絡まれてることに同情します。

511 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/29 21:45 ID:2iyynChu

客観的もｸｿもあるか

512 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/29 22:18 ID:MjJX+eaL

つーか、ここでいっているのは浅いソースパンのことでは？
ほとんどフライパンに蓋がついたような奴。
その意味では確かに>>501の写真は悪いが何の参考にもならない。
せっかく教えてくれたのになんだけど。

513 ：ゆり：04/01/29 22:30 ID:0RbfPu1h

やっぱさ、ゆり特製の小麦粉使ったメニューでしょ。
http://www2.strangeworld.org/uedakana/sahra6138.jpg

514 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/29 22:51 ID:hZz4vw2Z

↑ブラクラ

515 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/29 23:57 ID:gKhiDOBT

大体一月３０００円

●主なメニュー
・主食
キャベツと鰹節のお好み焼き
ホットケーキ
パスタ

・汁物
わかめの味噌汁
コンソメスープ
わかめスープ

・おかず
千切りキャベツに卵と酢とサラダ油で作った自家製マヨネーズ
目玉焼き

516 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/30 00:04 ID:oqyCikVJ

>>515
まず最初に膝からやられるでしょうね。

517 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/30 00:06 ID:913bxgl9

脚気…？

518 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/30 00:13 ID:pOb2vxad

>>516
ビタミンB１ B２　取れてます。
卵とわかめ　海苔

519 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/30 20:47 ID:mlixk2PB

1回千ちょっとってのがあったな。米は送ってもらったやつだけど、
確か具無しカレーを食べてたような気がする、あと生米かじり

あまり思い出したくない日々だな…

520 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/30 21:18 ID:+wGmBz8q

今月は食費25000円だった（ひとりぐらし）。
これ以上落とすのは難しいなあ・・・あと何処削ろう・・・

521 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

522 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/30 23:07 ID:s01Uk5uM

私は今月は３万円で収まりそう。今月から家計簿付け始めたので
食費を把握するの初めて。でも、先日ツナ缶とか袋ラーメンとか
来月に繰り越せるような物が割りとあるので、来月は２万円を
目標に頑張りたいと思います。

523 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/31 02:20 ID:b+bcZP8l

みなさんは、一人あたりの金額を言ってるのですか？

524 ：3：04/01/31 06:43 ID:YYkSOGoP

お久しぶりです。
だれもその気がないようですね・・・・
私が気が長いのも限界です！
早く私に謝罪してください！

525 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/31 12:34 ID:ypix8vfa

ごめんなさい

526 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/31 13:21 ID:0PKJTHl4

>> 3
正直ｽﾏﾝｶｯﾀ

527 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/31 15:09 ID:NOCfJcBx

いやいや悪いのは俺だ

528 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/31 17:32 ID:zh9/L/Yw

>>3

　　　∧＿∧　
　　 (´･ω･` )　　ごめんなさい…。
　　　|￣￣￣|　
　　　|二二二|
　　　|＿＿＿|
　　　从从从从

529 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/31 22:36 ID:0PKJTHl4

>>527
いやいや、俺が悪いんだよ(´･ω･`)

530 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/31 22:44 ID:ZtaBzF9H

今年から家計簿つけ始めますた
１月分の食費は３１３４７円
年始は実家でタダメシ喰ってたこと考えると、実質この一割増しぐらい
２月は３万円未満をメザシまつ。短いから楽勝か

531 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/31 22:48 ID:EcYGQP97

>>530
いや、ここはいっそぐぐっと25,000円まで目標を落としてみようぜ。
2月はもともとあんまり金がいらない月なんだし。

532 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/01 00:25 ID:J7K4nPZ4

俺も好きなもん食うんだったら2万ぐらいはいるけど、
そうも言ってられないので今月は５４３０円だった。皆俺を見習え。

533 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/01 02:51 ID:g4VcOKVg

>>532
食生活の詳細ｷﾎﾞﾝ

534 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/01 02:52 ID:uuwxUsTD

近所の業務用スーパーが小売りもしてくれるので、食材の多くはそこで調達
します。
冷凍ブロッコリ小分け1kg→138円、冷凍カット人参1kg→128円
冷凍シイタケ1kg→138円、冷凍里イモ1kg→59円、パスタ2kg→288円
とか。お肉とお魚類は近所の別の安売り店で合挽1kg→500円、
鶏腿2kg→780円、40センチくらいのイナダが1本480円とかです。
で、一度にまとめ買いしておかずの作り置きです。
ひき肉2kgくらい買ってきたら、ギョウザ100個作ったり、そぼろにしたり、
ハンバーグにしたり、肉ダンゴにしたり。それらを小分けにして冷凍保存。

535 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/01 11:01 ID:X2hCQF76

やっぱりみんな大きめの冷蔵庫をもってるの？自炊で安くあげようとおもったら
冷凍ワザは必須ですよね。冷蔵部分より、冷凍部分がでかい冷蔵庫が欲しい。。。。

536 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/01 11:11 ID:qhhlKVhe

>>534
ウラヤマ！！それって肉のハナマサとか、そういうとこでしょうか？
職場の近くにハナマサがあるらしいので、今度買出しにいこうと思ってます。

月はじめの余裕があるうちに肉（豚･牛・鶏）をある程度まとめ買いして、小分け冷凍
→野菜、魚は随時お買い得なものを買い足し。
という風にすれば、買い物回数激減しそうです。
野菜だけなら、近所に安いトラックの八百屋が売りにくるので。
1月の食費は、三万円でした（夫婦＆幼児2人）
今月は2万円台を目標にがんがる。

537 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/01 16:10 ID:J040yVGj

みんなちゃんとサプリメント(マルチピタミン等)でもいいから栄養はきちんととっておいた方がいいよ。
サプリなら1日10円位で必要な栄養をほぼ100%とれるし。

538 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/01 19:01 ID:Qz48RObE

>>534
そんで詳しく見てみると、別に取り立てて安くないところが面白味ですね。

539 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/01 20:39 ID:oEu+S7bH

俺は特に苦もなく１２０００～１３０００円くらいだな。

540 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/01 20:52 ID:bo/zBTM8

>>539
良く作るメニューを２，３あげてくれ

541 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/01 21:50 ID:Aftc5gQG

俺は苦もなく一月４０００円

542 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/02 08:32 ID:KOu4FYrK

>>541
4000円の内訳教えて！

543 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/02 08:38 ID:HT+JUQeI

>>540
チャーハン、野菜炒め、最近では白菜と豆腐のみの鍋・・・

544 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/02 09:30 ID:XLT9kg+H

米代はどうなってんだろう？

545 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/02 22:57 ID:OgBYtrAh

コメは１日半合しか使わないもんで……参考にならないか。ゴメソ。

546 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/02 23:53 ID:mGCngI2r

一日半合食ったら、最安の米でも2,000円くらいかかるだろう？

547 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/03 03:30 ID:rduZ4znS

>>546
1日半合なら1000円以下でできるだろう。
うちは１日1合だが1500円だし。

548 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/03 17:09 ID:82QKeRLG

ドンキに逝ったら米5kg1,550円で売ってた。

549 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/03 21:57 ID:DA3OgNuU

うちの近所のドンキは複合米しか売っていない。
複合米はいくら安くても買う気しない。
個人的に思う米の底値は5kg1980円くらい。

550 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/04 00:42 ID:lVKk89Pg

近所にドンキがあるなんて、可哀想なところに住んでますね。

551 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/04 00:48 ID:JXdTQf/1

お前ら本当に、侘しい生活しているなｗ

552 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/04 02:01 ID:YB7tUnSq

自炊をマジメにやりはじめて一ヶ月。
お菓子を食ったりしても１ヶ月で３キロ痩せた。
いかにコンビニや外食が高カロリーだったか思い知ったよ…。
ちなみに自炊の費用は、菓子代入れても２万以下でした。

２キロ５８０円の鳥胸肉を色々アレンジするのが楽しかったなあ。

553 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/04 02:32 ID:Wr09PuFd

そうそう、インフルエンザにかかってると安くしてくれるから、助かっちゃうんだよね。

554 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/04 03:47 ID:ICaL2Dr5

>>552
ハナマサ常連さんですか？

555 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/04 12:43 ID:5pellmww

鶏胸は重宝しますよね。
鳥はむ→はむ半分はサンドイッチやサラダの具に
→はむ＆はむスープでポトフ→さらに残りのスープでピラフを炊く

野菜なんか買って４日間くらい食いつないでも材料費１５００円くらいかな。
ガス水道は別ね。

556 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/04 20:00 ID:LglAZ0/J

金が無い時はやっぱ小麦粉に限るね
最近小麦粉こねるのが日課になってる

557 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/04 20:12 ID:7t48Hxyw

以前テレビで、四国のどこかはうどんが主食、みたいな番組をみた記憶があります。

もしその地方の方々がここをみていたら最近の三食の様子など教えてほしいです。
それこそ伝統の、
安い、早い、旨い
栄養も摂れる…
という生活ではないのかと思い参考にしたいのでよろしくお願いします。

558 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/05 01:01 ID:VSHpRR62

>>555
それじゃ米入れたら月1万越えちゃうYO!
一万が一つのラインだYO!

559 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/05 17:36 ID:S2QPn/8I

>>558
越えて良いと思うけど。ここは普通の節約スレだし。
料理板の貧乏系スレから来た人？

560 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/06 09:03 ID:cbTS5R1Q

>>559
＞一ヶ月の食費どこまで切り詰められますか？
もっと切り詰められるだろってことじゃない？
がんばれってことじゃない？

561 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/06 23:13 ID:cYEvc0XA

今実家なんだけど、春に家を出ます。
今日は母が「だんご汁」というのを
近所のおばあちゃんに教わったといって作ってくれた。
具沢山の味噌汁に（今日は豚汁でした）
だんごが入っているんだけど、だんごというのが、
小麦粉に塩を入れて練って、寝かせたものを薄く伸ばしていれてるものだった。
ウマいし、腹いっぱいになるし、このスレで教わった「小麦粉は最強」という言葉を思い出して
春からの自炊生活に生かそうと誓ったよ。

562 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/06 23:56 ID:2+9p8gs2

だんご汁、よくおかんが作ってくれたよ。
九州の食べ物なんかな、いわゆるすいとんみたいなもんなんだけど。
食べたひ・・・（ ´Д`）

563 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/07 21:53 ID:i/FfDRhA

一人暮らしだけど、２月は今日の時点で７０００円の食費が掛かってる。
このまま行くと単純計算で３万円。２万目指してるのにヤバイ展開。

564 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/09 23:43 ID:LmAOn96Q

スーパーのキャベツや大根コーナーのごみ箱にある外葉をもらって料理したら？
ウサギ用にいただいていい？ってききゃあ、ダメとはいうまい。

565 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/09 23:47 ID:LmAOn96Q

そういや今月の主婦の友に、食費七千円？だかの人いたな。
あのへんの貧乏雑誌は激貧料理の宝庫だよ。
図書館か立ち読みしる！

566 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/09 23:55 ID:F7IR4m17

主婦の友とかの料理って心まで貧しくなりそうでイヤだ。ダンナが可哀相だ。
贅沢まではいかずとも、削り過ぎずにウマいもん食わせてやりたいよ。
切り詰めないといけないのは分かるけど・・・・。自分も結婚したらああなるのかな。

567 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/09 23:56 ID:d+I8+75V

>>566
＞ウマいもん食わせてやりたいよ。

食わせてもらう身分のクセにｗ

568 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/09 23:58 ID:yP6uQjGM

パンの耳って、タダでもらえるものなの？
私は、タダで配ってる店って見た事無いけど。

569 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/10 00:05 ID:Ss89k4Er

一万円料理チャレンジャーにはお薦めだよ、主婦雑誌は。
少なくともこのスレに今まで書いてあるもの以上の情報は得られる。
単身者や男子は料理の勉強になるしね。

570 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/10 00:54 ID:oQOPqryz

料理において、単身者や男子をまとめて入門者と考えている>>569はかなりの歳だと思われる。

571 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/10 01:03 ID:Tyt4XKFK

私がバイトしてたとこは少しくらいならタダだったよ。
小麦粉が入ってる大きな袋（ごみ袋サイズくらい）いっぱいだと50円。
大型犬飼ってる人が餌にするってたまに買いに来てた。

一万円料理なら、料理板の貧乏料理スレ最強。

572 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/10 21:57 ID:NhJ5XN+7

今月は今日まででまだ６３３０円
この調子なら２万以下楽勝で逝きそう♪
やっぱ昼飯を松屋ローテ（牛めし⇒豚めし⇒唐揚ライス小⇒チキンカレー⇒）にしたのが大きいね♪

573 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/11 15:31 ID:kvchdGHe

ある程度きちんとしたものを自炊で作ろうと思うと、
案外調味料類やだし類にお金がかかります。
皆さんは調味料類、何種類くらいそろえてますか？
うちにあるのを抜き出すと、
調味料類
しょうゆ、みそ、砂糖、塩、こしょう、七味唐辛子、酢
カレー粉、山椒、みりん、料理酒、ポン酢、オイスターソース、
トウバンジャン、テンメンジャン、トマトケチャップ、
ねりわさび、ねりからし、ローレル　１９種類
油類
サラダ油、ごま油、オリーブ油、ラー油　４種類
だし類
削り節、煮干し、昆布、だしの素、とりがらスープの素、コンソメ　６種類
粉類
小麦粉、天ぷら粉、片栗粉　３種類

574 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/11 18:00 ID:zzYerTSM

粉チーズは？

575 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/11 18:06 ID:/WKogkAB

調味料類は一度買うと1ヶ月以上、ものによっては数ヶ月もつから
あまり気にしてないなあ。
醤油、みりん、味噌、砂糖、塩でたいていの和食は作れるし。

576 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/11 18:09 ID:vLpWGoM8

>573
＋はちみつ

577 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/11 23:40 ID:OloURPeK

>>573　うちは
調味料：醤油、味噌、砂糖、塩、胡椒、カイエンペッパー、カレー粉
ローレル、バジル、タイム、ローズマリー、チリペッパー
日本酒、お好みソース、トマトケチャップ、トウバンジャン、テンメンジャン
出汁類：出汁の素、鶏がらスープの素
油：オリーブオイル（ピュア）、胡麻油
粉類：薄力粉、強力粉、片栗粉、コーンスターチ

手作りできる調味料はなるべく手作りするようにしてる。

578 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/11 23:41 ID:7stK/HJf

粉チーズは？

579 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/12 00:25 ID:E3EGTxEJ

>>578
ちょっと贅沢して、パルミジャーノを使ってる。
カルボナーラ作るときしか使わないから、使い切るのに2ヶ月くらいかかるけど。
生クリームは高価なので、牛乳＋卵黄で作るよ。

580 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/12 04:08 ID:koJOTucr

調味料は、重要ですな。
ツブシの利くようなのを揃えておきたい。

581 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/12 11:21 ID:2HWHwQE6

調味料は日曜特売の海苔巻を食べるときにだけ使っている（さしみ）醤油しかもっていません
慣れれば素材の味だけで無問題

582 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/12 13:39 ID:gA8HwJMl

基本的な調味料の大半は100円ショップで入手可能だよね。
醤油なんかはでかいのも。
ただ、みりんはどうしても無理で、「みりん風」しか見当たらないんだけど。

583 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/12 14:17 ID:jU2WnRuv

みりんはお酒に入るからでしょ？

584 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/12 15:49 ID:sSYtDblJ

お酒とみりんだけは、～風じゃない奴買った方がいいよ。
味が違う

585 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/12 15:57 ID:RzvFFIHB

>>583
それはもっともらしいけど実はおかしい。
酒類販売をしないコンビニやスーパーでもみりんは売ってるから。

586 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/12 16:17 ID:E3EGTxEJ

>>585
それ、「みりん風」じゃなしに本当に「みりん」？
酒類を免許のない業者が扱ったら法律違反になるよ。

587 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/12 16:48 ID:ZvIGvMD2

>>585
もしくは、585が気がついてないだけで、そこは酒類販売しているコンビニ、スーパーなんでしょう。
586が言うように、免許のない店では売れないはずです。

588 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/12 16:54 ID:F/IAdErN

豆腐屋にオカラをもらえ。
パン屋に耳もらえ。
八百屋に野菜くずもらえ。
コンビニで弁当ひろえ。
総菜屋のゴミ袋チェックしろ。

やればできる。食費０だ。ようはやる気があるかないかだ。

589 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/12 18:04 ID:Dq0WULpC

>>581
それって本当に本当？
塩も持ってないの？
だとしたらどんな料理を作ってるのか教えて！

590 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/12 18:06 ID:iqyZzpgJ

でもたしかに、毎日料理するけど、塩ってほとんど使わない。
醤油や塩こしょうに入っている塩分でもう沢山って感じ。

591 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/12 18:23 ID:G+0uoOXp

パスタ作るときに塩入れると入れないでは結構変わってくるよ
1キロ100円しないくらいだし。
体には絶対良くないんだろけど、塩をナメナメ発泡酒を飲むのが最近のお気に入り。

592 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/12 18:39 ID:sDhT3ezA

>>591
うちのじーちゃんは辛党大酒呑みでトマトに真っ白になるくらい塩かけて
食うような豪快じじいだったが、脳血栓になって7年間も半身不随の末
亡くなったよ。気をつけてね。

593 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/12 18:40 ID:t42bdSoo

俺なんか味噌なめながらとかだよ…
いや、贅沢度的には味噌のが上、なのか…　どうでもいいが

594 ：581：04/02/12 20:20 ID:LmgdwsKl

>>589
料理というほどではありません

米と一緒にブロックに切ったサツマイモ（かぼちゃ）を炊飯器で炊く（これがメイン）
ジャガイモ蒸かすだけ
胡麻和え（ゴマは調味料ではないよね）
豆腐（醤油+鮮魚コナーのおろし生姜をいただく）←これは例外か？
肉（あまり食べないけど）焼くだけ＋醤油少々
などなど・・・
煮るだけ、蒸すだけ、焼くだけ・・・

でも”めんつゆ”があるとバリエーション増えるよね

595 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/12 20:36 ID:08fNyvY/

>>594
>でも”めんつゆ”があるとバリエーション増えるよね

まあ増やすだけわびしさも一層だけどな。

596 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/13 02:36 ID:G3ZlF4Nw

お米高いね。

597 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/13 14:04 ID:iu99mGpy

>>590
塩こしょうって塩じゃんｗ

598 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/13 14:46 ID:eEy1b+D9

>>592
ありがと。ところで出身は東北かい？
味付けが濃いから高血圧で亡くなる方が多いんだよね・・
うどんとか、もうスープは真っ黒。子供の頃は飲むなとしつけられてきますた。

599 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/13 14:57 ID:aw3buI8W

>>597

>>581
>>589
>>590

600 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/13 18:35 ID:OHaP2JxK

600 (σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!

601 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/14 10:20 ID:FziuJynd

マンスリーで１年住むのはいいんだけど、その後どうするんだろ？
自分は大学行くので４年住みたいのだけど・・・
更新とかするのかな？そのたび家賃値上がりとか・・・(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

602 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/14 10:21 ID:FziuJynd

誤爆でした。ﾃﾍ

603 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/20 09:22 ID:tM07ezcX

あげ

604 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/20 10:55 ID:kLivLAcX

>>579
手作り生クリームってどうやって作るの？
低脂肪乳でも大丈夫？

605 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/20 19:57 ID:SC1+O5Mu

>>601
マンスリースレを見ると契約更新はなかなか無いみたいだね。
一年後退去かな･･･

606 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/21 15:41 ID:oibx/9LZ

一人暮らしで1ヶ月５６００円・・・。
きつすぎ。。。

１７歳でこれほど苦労を。

607 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/22 16:10 ID:3P8Z5mru

健康とダイエットと食費節減を兼ねて食費をガン減らししたいんだけど
続かない。頭にカツ丼とか寿司とかスパゲッティとか菓子パンとか
浮かんできて食べてしまう。皆はこういう時どうしてるの？

608 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/22 16:13 ID:QVbfOKU7

頭に浮かんでも食べない。
もしくは自分で料理やお菓子を作って食べる。

609 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/22 16:22 ID:3P8Z5mru

>>608
凄いね。意思が強いね。私なんか、マダマダだなー。
先月は３万で今月は２万の食費を目指して頑張ってるんだけど
微妙な感じ。ストレス溜まったりしないのかな？

610 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/22 16:31 ID:1bhzT2VS

近所の業務用スーパーにいったら、全てが安かった。
食べたら普通に美味かった。
ブタの角煮は二つ入りで298円と高めだが、美味かった。
でも冷凍庫が小さいんだよなあ、うちの。

611 ：610：04/02/22 16:34 ID:1bhzT2VS

でも冷凍品だから楽だし大量にあるけど、>1みたいな生活のほうが安くあがる
でしょうね。

612 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/22 16:56 ID:+aQKN3qm

4万/月で悪かったな。仕事柄、接待が多いからな。

613 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/22 17:08 ID:pI4A+3MY

>>612
それは、しょうがないんじゃない？
接待も仕事の内だし。

614 ：613：04/02/22 17:09 ID:pI4A+3MY

>>612
書き忘れた。

ちゃんと領収書もらってる？

615 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/22 17:40 ID:ECV/pIDX

>>607
カツ丼とかスパゲティぐらいだったら、
「自炊で作ろうとしたら、材料は何が要るかな？」
とかウェブとかで調べて自分で作ろうとするな自分は最近
具とか油とか自分で選べるから、その辺でダイエット重視もできるし
外食や出前よりは圧倒的に安くなることが多い
ただ一人暮らしだと効率悪いんだよね
菓子パンとか菓子は食べたくなったら買っちゃうかなｗ

616 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/22 20:24 ID:EhyCeveH

甘いものが欲しい時、ホットケーキミックス重宝しますよ

617 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/22 20:34 ID:LK3Zw8D7

体が欲している時は、多少甘やかすことも大事だよ。
何となく買って何となく食べてしまうってのはまずいけど。

618 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/22 20:43 ID:Fm/Tp3Tr

切り詰めるのもいいけど鉄分はとろう。
友達は体調崩して病院行って採血したら極度の貧血症といわれて通院が必要になったぞ。

ほうれん草がおすすめかも。根っこの部分は食べようぜ。

619 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/22 23:06 ID:N6B67k96

私は手取り１６万の薄給リーマンですが（家賃、光熱費など引くと使える金額は８万ほど）
ですが炊飯器は一度も使わず(学生の頃は結構米たいてスーパーで３００円くらいの鍋セット買って
ました）殆ど外食で済ませているため毎月お金は残高０円になってしまいます。
車の維持費などとても厳しいのですがこんな私に初歩の自炊生活とは何たるかを
教えて頂けないでしょうか。
あまちゃんなのはわかりますがどなたかお願いします。
せめて食費は月３万円までに抑えたいです。（１人暮らしです）

620 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/22 23:13 ID:TrdF77Z3

自炊にこだわらなくても良いのでは？
単にメシだけ炊いて、小分けして冷凍しとく
オカズとかはスーパーとかデパチカで仕事帰りに買って来て
冷凍しといたメシをチンして食う
そんだけでも外食に比べれば安くなるかな、と思う
あ、でも吉野家とかの激安牛丼（もうないけど）みたいので済ませるとそっちのが安いか

まあ、米だけはウチで炊く、だけでも結構違うし
だんだん興味が出てきたら料理にも手を出すってｶｿｼﾞで良いのではないかなー
と思う

621 ：６１９：04/02/22 23:25 ID:N6B67k96

>>620即レスありがとう
給料日はあと３日で残金３０００円あるのにそれで足りないと思ってしまう自分は
だめだめですね。給料もらったら米と納豆いっぱい買って来たいなー。
ご飯いっぱい炊いて小分けして冷凍しとけば便利そうですよね。
おかずは釣ってきた魚でも焼けば立派な夕ご飯になりそうだし・・・。
地方なのでデパートはないですがスーパーの閉店間際も狙うべきですね。
ちなみに私の家に調味料の類は一切無いのですがこれだけは持っとけっていうのは
ありますか？板汚しですいませんがこのスレに常駐させて頂きます。

622 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/22 23:34 ID:LK3Zw8D7

釣って来た魚・・・釣りが趣味なんですね。
なんか時給自足（ちょっと違うか）ぽくていいですねえ。
野菜、ハーブとかプランターで育てようかなと思ってもなかなか面倒。
でも大根の葉っぱは水栽培して2度位は再利用してます。

623 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/22 23:35 ID:6p8eNWkV

>>621
醤油と塩コショウがあればなんとなくいけそうな気がする。
調味料は言い出すとキリないからとりあえず…。

624 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/23 00:30 ID:FoPy/0YZ

自炊したいです。条件が厳しいですがﾚｼﾋﾟを教えてください。

寮で生活してます。平日だけ飯付きです。朝晩の2食で500円。
自炊は御法度。防災のため火気厳禁。衛生のため残飯厳禁。
電子ｼﾞｬｰだけはなぜか黙認してくれます。冷蔵庫は持ち込みﾀﾞﾒ。
ﾎﾟｯﾄと電気鍋とﾚﾝｼﾞはﾌﾞﾚｰｶが落ちるらしく他人に迷惑かけるのでﾀﾞﾒ。
ｽｰﾊﾟの半額惣菜も飽きた。寮のﾒｼは肉と安い油でつらいです。

鉄火丼、納豆丼、生卵丼、豆腐ｶﾂﾌﾞｼ丼とか思うけど冷蔵庫が・・・。

625 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/23 00:44 ID:stOq0xeX

>924
無理だ。
火が使えなければ自炊なぞできようものか・・・
火の始末に気を使えるなら、カセットコンロを内緒で持ち込むとか。
でも常時使うならボンベ代とか金かかるしね。
寮なら他の費用が掛からないだろうから、自炊しなくても良いと思うが。
自分でサラダを作ってみるとか健康面で気をつけるしかなかろ。
豆腐だって今の時期なら夜買って涼しい場所で一晩越すことなんて簡単だろうし、
火を使わない食材で考えるしかないねぇ。

626 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/23 00:57 ID:K9MgdGak

>>624
炊飯器マニアックス
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1075729006/

ｶﾞﾝｶﾞﾚ

627 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/23 01:03 ID:E8GzPUka

>624
ホットプレートなんてそんなに電気食わないから平気じゃない?
深手のやつなら鍋も出来るし、炒め物も出来る。
もちろんホットケーキやお好み焼き…。
自分も昔寮にいた頃に活用しました。

628 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/23 02:43 ID:GamIgRjH

>624
かなり条件が厳しいですね…でもそれでも自炊したいっていう
気持ちはすごくイイ！と思いました。私なら絶対甘えて
「だってココできないしぃ～」と言い訳しているのが関の山です。
　この前黄金伝説で炊飯器に人参やジャガイモ、鶏肉をお米の上に
のせて炊いていました。（レンジで玉葱とカレールーを熱して
カレーを作っていた）それを応用してみては？同じレシピで
人参ジャガイモ鶏肉を別皿に取り出して好きなソースかけて食べたり。
コンソメとカレー粉入れて見るとか。
さつまいもを洗って三つくらいにきってスイッチ入れるとふかし芋。
あと私はお米の上にきれいに洗ってラップでくるんだ卵をのせて
ゆで卵を作ります。
くれぐれも量は少なめにね・・・

629 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/23 02:46 ID:GamIgRjH

>626
あ～そんなのあったんですね！えらそうに書いて恥ずかしいごめん！
私も参考にします。

630 ：♂一人暮らし：04/02/23 06:22 ID:b2els7wT

昔は月３.５ﾏｿくらいだったんだけど、いろいろ工夫して
今月は２１日現在１.４ﾏｿに収まってる。
１食あたり２００円以内、一日６００円以内で、３１日で２ﾏｿ弱。
やっぱり基本は出来合い買わずに、安い材料で調理、まとめて作って小分け冷凍。
それから、主食は米より１ｋｇ２００円のパスタの方が若干単価安くなる。
計算した所、ご飯一膳７５円くらい、パスタ（麺のみ）１食分、４０円くらい。
残り１５０円くらいでおかず、飲み物など。
でも酒代は別・・・酒代は月５千円くらい。発泡酒、焼酎など。

631 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/23 10:16 ID:869sTxc7

>627
電気鍋がダメだったらホットプレートは無理かも？
意外と電気食うよ。

632 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/23 13:37 ID:+3DVgvWQ

ﾚﾝｼﾞもｶﾞｽも使えない、おまけに冷蔵庫持ち込み不可ですか。
かなり限定されてしまいますが、炊き込みご飯などはいかがですか？
あとは保存の効く乾物とか。
高野豆腐、乾燥わかめ、乾燥しいたけ、煮干し、刻みのり、ふりかけ、豆類など

633 ：624：04/02/24 00:13 ID:qAkEHzyW

みなさん、ありがとう。
具をｼﾞｬｰに入れるってことで,
ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ?,ｼｲﾀｹ釜飯,ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ飯,牛丼,豚丼,鳥飯・・・
けっこうｲﾒｰｼﾞが広がりました。卵は2個ﾊﾟｯｸがあれば冷蔵庫不要かも。
具とﾀﾚ・ﾀﾞｼを投入する時間と量を試行錯誤してみます。
ｷｬﾍﾞﾂの千切りをﾄｯﾋﾟﾝｸﾞするのは奇食?ﾄﾞﾘｱにも挑戦してみるか。

御礼に私のﾚｼﾋﾟを。知ってるかも知れないけど。
野菜ｶﾚｰ＝胡麻油で野菜を炒めてｶﾚｰにﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ。ｼｬｷｼｬｷ感がｳﾏｰ。
豚汁＝ひじき大くらいに削ったゴボウを入れる。唐辛子とﾆﾝﾆｸ少々。
和え物＝山芋短冊(多め)に梅肉。刻み海苔もｲｲけどﾌﾘｶｹもｲｲ。

634 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/24 08:40 ID:bqkSYHXV

>>633
野菜カレーに白菜入れるとｳﾏｰだよ。季節物で安いし。
白菜が甘いのでカレーは辛いルーがおすすめ。
（白菜から水分がでるので、水入れなくてもいい。使う量によって水量決めてね）
自炊って楽しいよ、ガンガってね。

635 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/29 02:10 ID:3A/r0agE

>>624
真面目な話、引っ越してはいかがでしょう？
自分で料理できるできないの前に、
妙なものを毎日食わされるのは良くないからね。
歳とってから取り返しつかないことになる。

636 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/29 02:16 ID:cvScOjm5

>>624
ロクでもないメシ朝晩で５００円は寮的には高いね。外食よりは安いだろうけど・・・
まあ若いうちは寮でカネ貯めながら、
「いつかオレはデッカくなってここを出る！そして・・・そして自炊してやる！！
見てろよ寮母さん！」
という高尚な夢を持てば良いのではないかと思われる

637 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/29 02:27 ID:Zrt8Ooso

料理板読んでたらやや自炊に興味わいてきた。金はあるが、やはり惣菜買ってくるのは高いし、もったいない。

料理作るのはめんどいが、反面面白いというか、原理がわかるから納得して食べられる。

月５万かかってたが、とりあえず３万くらいまで減らせるか。

638 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/29 02:27 ID:r/UkgFSc

>>624
電子ジャーで結構いろいろできるよ。
ラーメンとかスープとかも普通にできるしゆで卵もできる。
煮るのはなんでもできる。
ちょっと細工すれば蒸すのも出来る。
ホットケーキなんて普通に作るより遙かにうまくできる。

炒め系以外はなんでもできる。

639 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/29 17:03 ID:ojC+36Yt

電子ジャースレとかあんのか？

640 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/29 17:20 ID:sm5TM7jy

>>639
炊飯器マニアックス
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1075729006/

http://allabout.co.jp/gourmet/cookingabc/closeup/CU20030220a/index2.htm

いろいろできるみたい

641 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/01 10:12 ID:kcwtJfJQ

先月の食費はおよそ25,000円。なにやってんだ、俺。

642 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/01 11:20 ID:WBSlGDGy

俺は酒代込みで２万円。計画通り生きました。

643 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/01 17:40 ID:zHVcdBDt

>>637
がんばってください。
でもお惣菜って高いけど、実ににくい値段がついているから、
それよりも安く自炊するのは結構な腕がいるよ。
お惣菜買うよりも安く自炊できる上級者なら
月の食費を1.5万くらいまで下げられると思う。

644 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/01 19:14 ID:XZ+I+tsK

酒も煙草も込みで１万6000円つーとこですた。

645 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/01 19:41 ID:kcwtJfJQ

よし、今月の目標>>644だ。

646 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/01 21:54 ID:JgDGsMBt

すげーよ喪前ら！
漏れなんか酒たばこだけで２万超えたよ（食費も２万で済んだけど）
外淫食は別で

647 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/01 22:22 ID:nDEsTjpC

>>646
外淫食ってなんかｽｹﾞｴ。

自分はたばこはやらないから酒+食費で15000円くらいだな。
だいたい週に一度スーパーに買い物に行って3000円程度買う。
酒は安い缶チューハイを１日２本まで。

648 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/01 22:55 ID:EGmJoUg0

4ﾘｯﾄﾙの水を沸かすのに、電気で沸かすかｶﾞｽで沸かすのではどちらが節約できますかね？
私的には電気だと思いますが

649 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/01 22:57 ID:WQmrG1RL

>>648
確実にガスが経済的です。
お茶一杯のお湯でもそうだし、分量が増えるほど格差が開きます。ただし中火で。
電気ってのは最も加工されたエネルギー形態だから、その過程に無駄が出ていて
そもそも不経済なものなんです。

650 ：エ□ジェル：04/03/01 23:01 ID:0OOAoHGq

うーん、ガスだと熱が漏れる分は損するのかな？
ガスと電気どっちが安いかにもよるけど。

651 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/01 23:15 ID:kSwjdWSa

ガスで沸かしたのを保温ポットで使うのが理想的です。
冷めてぬるくなったらそれで顔洗うとかさ。

652 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/01 23:28 ID:Sf+HleIM

とりあえず酒やめて２ヶ月です。
毎月１５０００円くらい浮いてます。ここからが問題だ。

653 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/01 23:42 ID:JgDGsMBt

しかしタバコ代はムダだよなあ・・・
月１万以上煙に消えてると思うとﾓﾀｰｲﾅｲこと甚だしいのはわかっとるんだがなワシも

654 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/02 01:05 ID:Z47nObwm

外淫食…
風俗込みとか想像しちまった。

655 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/02 03:27 ID:zNFB7+ed

>>648
４リットルとか大量の水を沸かしたこと無いけど
最近諸事情により電気だけで生活を送っています。
水はサミットの美し水をタダでもらってくる。
加熱等はガスは使わず電子レンジ、炊飯ジャーを駆使。
風呂は近所の大学のシャワー室、たまにスーパー銭湯。
トータルでガス水道使うより安く上がってるかもしれません。
基本料金払わない分も含め。

でも何も考えずに電気使いまくるとえらいことになりそうな気もします。

656 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/02 03:45 ID:zOra+vNH

>>512のあと写真見て笑った

657 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/02 10:40 ID:DZdcExhl

>>655
そりゃ近所の大学のシャワー室は安く上がるかも知れないけど、
社会のルールが守れないDQNがすることだよね。

ガスを使えない事情はともかくとしても経済的なレベルで、
電子レンジやジャーがガスコンロよりも安くて、
スーパー銭湯が自宅の風呂よりも安上がりだって思っているあたり、
手がつけられないね。

658 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/02 13:11 ID:5rQnpqZB

女性必見!在宅高収入!ﾁｬｯﾄで簡単ｱﾙﾊﾞｲﾄ

☆不況なんてぶっ飛ばせ！自宅で出来るﾁｬｯﾄﾚﾃﾞｨｰ追加募集☆
詳しくはﾊﾟｿｺﾝで締め切り前に至急ｱｸｾｽ!
http://01.members.goo.ne.jp/www/goo/a/a/asami1220/main.html
ｷｰﾎﾞｰﾄﾞ操作一切ﾅｼ★初心者大歓迎★お客数業界NO.1女性が足りません★
女性登録数200名以上の信頼と実績★女性はﾉｰﾘｽｸ★
ﾊﾟｿｺﾝ所持&ﾈｯﾄ接続環境があればお金はかかりません★
ｶﾒﾗ&ﾏｲｸ無料貸出★最高時給7200円以上＋20万円の高収入!月100万円以上可!
18才以上の女性(容姿関係ﾅｼ)即採用!副業OK!顔出し不可OK!
ﾊﾟｿｺﾝが無い方の通勤施設もｱﾘ★

659 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/03 09:25 ID:OS4g6Xs8

>>657
＞スーパー銭湯が自宅の風呂よりも安上がりだって思っているあたり
>>655の文章読んで、勝手にそう解釈しまうあなたも手がつけらなそう・・。

660 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/03 09:57 ID:NEZy8SrO

>655
近所の大学のシャワー室ってまさか無断使用じゃないよね？
コイン式でも勝手に使っちゃだめだよね？

661 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/03 11:51 ID:WN0THH59

うちの大学、体育館一般に公開されてるけどな。
プールもシャワー室も。
社会のルールとかDQNとか何を言ってるのか・・・。

関係ないけど春になると、花見しに近くの爺さん婆さんもやってくる。

662 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/03 13:34 ID:NEZy8SrO

>661
大学に関係ない人がシャワーを風呂代わりにしてもＯＫってことですか？
一般的には体育館やプールを一般開放していてそれに付随してシャワーを使っても
いいよという事では。

663 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/03 13:44 ID:WN0THH59

シャワーだけ使おうが、シャワーとプール使おうが

664 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/03 13:45 ID:WN0THH59

使う人の自由だと思いますよ。
開放されてるのなら。
市民プールとかでプール入らないでシャワーだけ使ったからって誰も文句言わないでしょう。

665 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/03 13:49 ID:WN0THH59

もしダメならプールも入ればいいだけだし>>655の人もそうしてるかもしれない。

666 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/03 15:36 ID:ZvujH4eI

煮炊きほとんどしない人間にはガスの基本料金すら無駄に思えるんだよね。
電気は無いと生きていけないけど、ガスは無くても生きていける。

667 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/03 18:27 ID:1sA/wBOI

>666
ガス止めればよろしい。

668 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/03 18:33 ID:gM9bITjw

>>666
お風呂も電気？うちは風呂がガスだからないと困るな～。
プロパン高えよ。

669 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/03 19:46 ID:8MPUE+Tx

私は風呂ここいってます。
http://yukemurinosato.com/

露天風呂もあるしかなり立派なサウナまでついてるし
安いしわりといいですよ。
ガス・水道代もったいないというのもあるけど、
沸かす手間も掃除する手間も面倒だし相当気持ちいいし
ホントに貧乏で節約してる人以外はこういうのもアリだと思いますよ。

670 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/03 20:26 ID:HZw53alk

>>669
500円じゃ、シャワーオンリーで遣い過ぎだと感じてるウチのガス代でも8回しか入れないよ…

671 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/03 21:12 ID:N3W7cUIQ

今年から家計簿付け始めた。１月の食費は３万だった。２月は１９，０００円だった。
２月は母親から食料品が送られて来たのでチョット納得してないけど。
今月は自分だけの力で２０，０００円以内が目標。都内在住の一人暮らしです。
日々の食料品と外食を足した金額です。酒とタバコはやりません。

672 ：３５歳主婦 ◆baeGuFHffI ：04/03/03 21:21 ID:Y/9Th8mn

食べ物くらい好きなだけ食べればいいじゃん。

673 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/03 22:27 ID:55WCjOQ+

まあ主婦はそれくらいしか楽しみがないかも知れないけど、
人にはいろいろ事情があるんだよ。

674 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/03 22:43 ID:L6tUJfLu

電気代、
１２月１２０００円
１月８０００円
２月６０００円
節約しようと思ってればできるもんだね♪

675 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/06 00:00 ID:d8tS5LP1

えっ、うちは一人暮らしで電気1500円いきませんが…。
むしろ毎日ほぼ風呂だからｶﾞｽ代が5000円弱。
しかも電気ｶﾞｽ水道携帯すべてJUPI払いでﾎﾟｲﾝﾄﾊﾞｯｸが一ヵ月約200ﾎﾟｲﾝﾄ前後
その200ﾎﾟｲﾝﾄで食ﾊﾟﾝを買い朝食代わり。約3日分の朝食代（笑）

676 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/06 00:17 ID:KDvQiPIp

＞１
本当に節約できるところまでしたいんだとしたら、お米は農家から米袋で古米買ったらどうかな？
玄米で買えばもっと安いよ。新米ならもちろん美味しい。精米機も何年も使うことを考えたらあって
もいいとおもう。ガス代ケチるなら発泡スチロール使うか、保温鍋買うかかな。

677 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/06 00:19 ID:KDvQiPIp

１升じゃなくて、１体か？単位わからなくなっちゃったけど、２０ｋｇくらいかな。

678 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/08 08:51 ID:++N5gbVk

>>676
農家との接触の仕方が分かりません

679 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/08 11:41 ID:YmQzmiAG

>678
普通、大学時代の友達とか職場の人に実家が農家だったっていう人はいるでしょうよ。
都会なんて地方の寄せ集めなんだから。

680 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/08 13:16 ID:pIcObFOs

地方出身の友達なんて大学にほとんどいなかったなぁ。
しかも農家なんてゼロ。隠してたのかも知れないけど。

681 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/08 14:15 ID:2Tpb5eeO

>680
嘘ばっかり～国立も私大もゴロゴロいたよ。親の仕事の話までいきつかなかっただけじゃん？

682 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/08 14:25 ID:pIcObFOs

>>681
いや、別に嘘はついてないんだけど・・・
それより「じゃん」の使い方が微妙に上京組ですね。

683 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/08 15:57 ID:3joTyePS

うちは実家が農家だが、直接実家は農家？って聞かれなければ言わないし。
隠してるわけでもなんでもなく、話題に昇らなければわざわざ言わないでしょ。
友達の数にもよると思うけど、10人いれば2～4人は実家が兼業農家位ならやってると思う。

684 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/08 16:23 ID:/iuV0Gl+

>683
> 10人いれば2～4人
それはありえないな。

685 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/08 17:34 ID:wqlKJXiT

>684
都立高校卒って感じですか？

686 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/08 17:36 ID:ZIuJfPUk

うちはじいちゃんが米作ってるから米は買ったことなかったな

687 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/08 18:07 ID:5UGjqzQm

米屋に行ったら古米あるんじゃない？

私の食費は３０００円いきませんよ。

688 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/08 18:19 ID:/iuV0Gl+

>685
意味分からんが、農家の世帯割合全国平均は8%弱。東京は1%いかない。
高い県（秋田や岩手）でも2割強。

689 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/08 18:34 ID:jZex5HgC

>688
なんで世帯でかんがえてんの？大学で地方から出てきて一人暮らししてる友達なんて
ゴロゴロいるだろ？実家が農家の奴なんてめずらしくもなんともないよ。

690 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/08 18:36 ID:rUjxiu50

大学時代、30数人いるサークルに所属していたが、実家が農家なのは一人だけだった。

691 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/08 18:36 ID:kILPVws7

>>689
十分珍しいよ。

692 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/08 22:33 ID:4up4o9tR

俺んちは兼業農家だけど
「うち、農家なんだ～」って進んでは言わないよ
つか、大学行ってる時は何か恥ずかしくて言えなかった…ﾄｳﾁｬﾝｺﾞﾒﾝ
今は田植えの手伝いの為に堂々と有給取ったりしてるけどね（ｗ

693 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/08 22:57 ID:jtdK3yEk

>689
世帯の子供数が同等と考えれば別に世帯数で考えてもいいでしょ？。
実際には、都市部のサラリーマン家庭より出生率が高いでしょうけど、
全国平均で世帯率が10%切ってるのに、2割ー4割はありえないと思い
ます。

694 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/09 00:24 ID:Wa6iwijI

>>693
正論。
ま、田舎の大学だったら5割くらいはいそうだけどね。

695 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/09 07:51 ID:46NqjCr+

農家の娘が友達にいるけど
作ってるのは苺と花。自分の家用にはキュウリとかナスとかも作ってるみたいだけど
農家だからってみんなが米作ってるとは限らないよ。

696 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/09 10:50 ID:moHkU29k

>>693
ぜんぜん意味なし。だって東京だけの世帯数で考えたらそりゃ農家がほとんどいないのは
当たり前。でも実家が農家の息子っていうのは確実にうじゃうじゃいる。農家で一人っ子っていう
のも滅多にないしな。

697 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/09 11:54 ID:J89Qcstb

>>696
何で確実にうじゃうじゃいるって分かるのさ。

698 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/09 11:56 ID:lMhSPgAR

>>693
一人暮らし、核家族も「世帯」で考えるから
実家と言う点まで考えるならそのデータはダメっしょ。

699 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/09 12:01 ID:6FhRZZzT

>>696
何言ってる。世帯数で数えなくっても農家の息子は別に農家じゃない。
その場合、実家暮らしの農家の息子も農家に参入されずに、むしろ農家の率は減るんだろ

700 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/09 12:11 ID:eWVSlRUn

>696
いい加減すれ違いだが、

　2003年度の大学在籍者数が250万人程度
　2000年度の農家の子供で18-21歳人口が70-80万人程度
　全員大学に進学したとしても3割強

　農家の子供の進学率が低めなのを考慮すると、平均で10人に一人いるか
いないかぐらいと思われる。

701 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/09 15:18 ID:7Wi6iL23

でも１０人に一人も大学にいるんなら、友達で実家が農家の友達がいないっていうのはおかしいよな。
ヒキか、友達いないっていう輩か？東京の大学なんてとくに地方の寄せ集めみたいな感じだったけどなぁ。
農家の息子娘は友達に４人はいた。たぶんもっといたのかもしれない。

まぁうちは親戚の農家から米かってるけど、たしかに2キロとかの小袋入りで買う奴は金ドブにすててるよな。

702 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/09 15:20 ID:C591FBHT

自分の周りだけを見て、「これが普通！！」と言い張られてもなぁ。
ま、好きにしろよ。

703 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/09 17:22 ID:MQ6uK1Gv

米より小麦粉のほうが安上がり(*´∀`)

704 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/10 16:13 ID:P4RtJnT+

>703
どういう料理作ってる？

705 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/10 19:55 ID:KheJ5+f6

>>704
うどん、すいとん、ピザ、パン、中華まん、お好み焼き、ニョッキもどき、
水餃子、クッキー、ケーキなどなど。
まぁ、普段は「すいとん」が多いです。カレーやシチューに入れて食べてます。

706 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/11 22:10 ID:ZS8yIaXZ

小麦粉を主食にして、業務用食品を利用すれば、食費１ヶ月３千円くらいにできるよ。
・小麦粉１０ｋｇ　１１５０円
・きな粉２ｋｇ　５６０円
・いりごま１ｋｇ　３６０円
・緑豆１ｋｇ　５０５円
・味付のり５０袋　４００円
合わせて２９７５円。
きな粉やごまは優れた蛋白質食品で、しかも、食物繊維やミネラルが豊富でカロリーも高い。
緑豆を発芽させた緑豆もやしはビタミンＣ源になる。大豆などと違い、寒くても発芽する。
スーパーでも２００ｇ３８円で売っているが、自分で作れば同じ量が１０円以下で作れる。
無農薬だし、自作のは消毒もしてないから洗う必要がない。
のりはにんじんの数倍のβカロチン（ビタミンＡ）を含む海の健康食品。

自分は小麦粉ときな粉を混ぜてうどん作って茹でて、擦ったごまかけて、のりではさんで食べてる。
調味料は何も使わない、禅僧より質素なベジタリアン・メニュー。
真似する人はいないと思うが参考までに。

707 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/11 22:33 ID:1s0spRTg

んー小麦粉10Kg1150円は高くない？
１Kg99円なら10個買って消費税で1040円
業務用、冷凍食品は安いんだけど他がイマイチ安くない。
もう少し安いといいんだけど…

708 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/11 23:28 ID:ZS8yIaXZ

＞707
＞小麦粉10Kg1150円は高くない？
新聞のチラシには薄力粉７７円とか出てる時もあるけど、面倒くさくて。
お一人様一個限りとかで、まとめ買いできないし。
よく行く業務用食品店で中力粉が定価で１ｋｇ１１５円（税込）なんで、
それでも他の近場のスーパーの定価より安いから買ってる。

＞冷凍食品は安いんだけど他がイマイチ安くない。
自分は冷蔵庫持ってなくて良く知らないので申し訳ない。
関連スレ↓
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/shop/1078210141/

709 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/12 01:07 ID:Hj0Q0m/V

小麦粉安いね。オレの住んでるところは安くても１㌔１２０円。
だから、中力粉が１㌔９８円だからそれを買ってる。

>>707
冷凍食品？？

710 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/13 01:20 ID:kTRI3I1X

村上タン降臨マダ―？

711 ：村上一成：04/03/13 01:41 ID:3/QfyUCO

呼んだか？

712 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/13 15:53 ID:KrS9XXy9

その村上なのか？

713 ：村上愛：04/03/13 19:32 ID:7PGWwbqI

ﾘ|*‘ヮ‘)|

714 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/15 21:42 ID:fPrHXl2b

今までの半額になった！
先月から頑張って今までのひと月、２人で約３万５千円！！（米代込、酒は除く）
菓子代が１割近くになりそうだったので反省。
安くてうまい漬け物が欲しくなったので糠漬けを始めた。

715 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/16 12:53 ID:f8HwbTcC

>>710
ロボコン？

716 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/16 16:54 ID:q+VPo0p7

>>714
ガンガッタね。

717 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/16 16:55 ID:Dvu1rnOd

>>714
さらにガンガれ。

718 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/17 18:35 ID:yEdQMciN

>>714
よく頑張ったね(*･ω･ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

719 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/18 16:51 ID:oKyZsMPg

自炊すれば食費が浮くのはわかってるけどそのぶん水道光熱費や
ガス代を食うんじゃないのかな？
みんな一ヶ月どれくらいかかってる？

720 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/18 18:02 ID:RRYFwhd4

「冷凍食品４割引き」とか見ると、つい何品も買い込んでしまう。
これは無駄遣いかしら？
「広告の品」も、つい買ってしまう。
「わぁやすいっ。まだあるけど、買っておこう」ってね。
母子家庭(子どもは１７歳と１４歳)で月の食費は５万円。
このスレだと、１人暮らしで２万円ぐらいが平均みたい？だから
大人(からだの大きさ)３人だと５万ぐらいで限界なのかなぁ？

721 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/18 18:06 ID:RRYFwhd4

>>719
私はひとり暮らしじゃないから参考にならないかもしれないけど
(母子３人暮らしなの)
次回の請求額は、電気７千円弱、ガスも７千円弱、水道２ヶ月分で
５千円強です。
お風呂は毎日、洗濯は１日おき、料理は朝晩ほとんど毎日、お弁当も作る。

722 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/18 18:52 ID:7XgKkDv4

>>719
20歳一人暮らし無職だが
電気2800円、ガス2500円水道（2ヶ月分で）2600円也。
（風呂毎日・洗濯はコインランドリー2週間に1回300円を×2.）
自炊の方が光熱費考慮に入れても圧倒的に安いです。

723 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/21 23:04 ID:p4hmDZl4

食費目標２万でやり始めたばかりの一人暮らしです。外食込みです。
自分的には相当にキツイです。たまに外食しちゃいます。高い所は
行けないので回転寿司とかバイキングだけど。何とか２万以内に
したいです。

724 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/21 23:20 ID:Ztyz32Rk

保存食の備蓄有り+米は知り合いからもらえるという好条件のおかげで
１人暮らし月１５０００円でやってます。
週に１回、スーパーで３０００円分買い物
月に３０００円だけ外食費、という感じで。

自分はほとんど家から出ない自由業だから可能なのかな。
会社に行ったりしてると色々つきあいがあってできないかも……

725 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/22 05:49 ID:RqfUjX4s

麺類中心にすると安上がりで済むよね。
そば、ひやむぎ、そーめん、らーめん、ぱすた。
多く作って少しずつ食う。

726 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/25 21:53 ID:R9kBk22O

。

727 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/25 22:35 ID:BpOMmC4Q

>725
【健康】スタミナ維持なら、パンより米　マウスで実験
http://news5.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1080173649/

一応張っとく。

スタミナ云々以外にも米のほうがいろいろとビタミン類が豊富だったような。
別に米食わんでも生きてる民族はたくさんいるんで米万能まで言うわけじゃ
ないが、副菜にも気を使えってことだ。

728 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/26 01:56 ID://OMWSxq

ついに一週間で食費０円、やり遂げた･･･財布は温かいが、死にそう。＿|￣|○

729 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/26 04:05 ID:U2PuqfKD

米は実家からので仕送り0円
朝飯は食べない日もあるから、味付き海苔200円×2　ふりかけ100円×2　で一月600円
昼飯は、約300円×30日で9000円
夕食は、3日分のカレー500円×4回　＝2000円　残りの18日×300円＝5400円

計17000円　　たまにコーヒーとかお茶買うとしてプラス1000円
しめて18000円か・・・。

とくに夕食は、それなりのもの食べたいし、楽しみのひとつだから
頑張って抑えても15000円くらいだろうな。

730 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/27 01:25 ID:ZsztFvdV

>>728
もしまだ生きてたら、１週間０円でどう食いつないでいたか
報告希望。

731 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/27 01:41 ID:YKgp5XEX

この切り詰めた食費は、永遠に続けられそうですか？
自分は目標をたてて、一ヶ月だけなら実行できそうだが
生涯続けることはできない。

732 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/27 08:16 ID:T9Gf1kWH

そもそも俺たちは食べるために働いているんじゃなかったのかい？

733 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/27 17:32 ID:s4CmY4A1

食べる為だけの仕事なんていやだよ。趣味とかさーあるじゃんよお。

734 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/27 17:45 ID:25YGN3QQ

>732
ぼくは愛のために。

735 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/27 17:51 ID:j5NKs/lt

>>732
ｾｸｰｽのために

736 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/27 22:59 ID:YCpk4YP9

もしオイラが一人暮らしだったら、
米、卵、豆腐、海苔、納豆とあと旬の野菜が適当にあったら
それで十分だな。
今は、なぜかめったに野菜を使わず、
なぜかやたらと揚げ物ばかり作る嫁の料理を黙って食べてるけど。

737 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/27 23:44 ID:AAEIE7tj

>>736
そんなもん食ってたら死ぬぞ

738 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/28 00:21 ID:fxPPiNC7

奥さんも気になるね。1人の時に何食ってんのか。インスタントラーメンだったりして。

739 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/28 06:33 ID:gup1aDIK

>736
たぶん嫁は736を殺そうとしてる。
保険金額を確認しろ！

740 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/28 08:26 ID:TDOnE9ef

>>736
>>739同意、わしもそう思う。

一応参考の為に…

夫を早死にさせる料理　2人目
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1070339822/

741 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/31 14:10 ID:6U7F4zzI

それで話はどこまで進んだ？

742 ：736：04/03/31 21:42 ID:G/JBPXis

そうか、やっぱり。
>>738
きょう出したプラスチックごみの中に
カップヌードルの空き容器が入ってました。
>>739
以前喧嘩したとき、オイラの入っている終身年金型の保険料が
高すぎるという話になり、そのとき嫁は
「どうせあんたには一銭も入らないんだからねっ!!」と言いました。
そのときは意味が分からなかったけど、
そういう意味ですか？

743 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/31 21:44 ID:aWkv9iWA

0円でいけるんじゃないの？学生なら。
そこらのかわらで魚とかタニシを持ってきて食えばいける。

744 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/31 22:15 ID:KixQrKeG

>>742
どんな保険に入っているのかわからないけど、
基本的に女性の方が長生きなので、保険金を受け取るのは妻や子供だし、
旦那に何かあった時に、残された家族が暮らしていくためって感じの
保険も最近多いからそ言うものに入ってるんじゃないのかな？？

745 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/31 23:31 ID:7WwbMYjd

今月は１８，５２５円だったです。一人暮らしの食費３月分。
２万目標だったので、嬉しいな。来月はもっと締めて行こう。

746 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/31 23:32 ID:ub5TnySq

食費切り詰めなくても・・・

http://page8.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/h9535891

747 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/01 00:10 ID:QpfLthop

今月は6728円だった。
1日3食自炊（会社には弁当持参）だから1日あたり220円、１食70円ちょっとか。
それにしても電気ガス水道ひっくるめても1ヶ月1万以下なんて某番組だな、漏れの生活は・・・

748 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/01 00:20 ID:vMzbYCk9

>>747
マジ？すげえな……オレはガスと電気だけで軽く１万超えるときあるぞ。
しかも冬は灯油も買わないと。
その分食費切りつめなきゃな……今月は12000円くらいだった。

749 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/01 04:02 ID:S93DFVrG

食費を切り詰めるくらいなら、風呂を３日に一回にしてガス代節約した方が利口。
俺なんて月のガス代１５００円弱＠都市ガス

750 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/01 04:28 ID:tEJQKF7v

小麦粉100g10円、卵１個15円、牛乳好みで20円前後ぐらい
混ぜて薄く焼いてお終い。適当にまぶしたり、はさんだりして食べる。
土日はこれを朝昼兼用（10時起床）で食べてる。

751 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/01 12:45 ID:a0ylD6eV

50年近く前に親父がガキの頃に小遣いで買ってたという、おやつみたい。>>750
具はネギと揚げ玉、ソースたぷーりって言ってた。・・・それ以下？ｗ

752 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/01 13:31 ID:3fUvuAqv

３月の食費は２万ちょい。前の月より５千下がった。もうちょいだな。

753 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/01 14:39 ID:vMzbYCk9

>>749
うわーうらやましい……うち基本料金だけでも1800円だよ。プロパンだからな。

754 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/01 22:04 ID:M0abcRkg

不気味汁あげ

755 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/01 22:09 ID:hN2Pb5O1

数あるクレジットカードの中からお得な１枚が選べるよ！
ttp://card-erabi.web.infoseek.co.jp

756 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/01 22:43 ID:tEJQKF7v

>>751
良く言えばクレープとでも思ってくれよ（w
粉砂糖で食べるもよし、レタスとスライスチーズを挟むもよし。

757 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/02 07:32 ID:svrwi0Mf

レタスとチーズか。
旨そうだな、やってみよう。

758 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/03 14:22 ID:d8ZG2Mhs

ハメをはずして飛騨牛かってしまった。夕方値引きの半額商品だけど。

759 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/03 15:04 ID:xgmC5aGt

２ヶ月連続食費２５０００円以下達成！
記念に昨夜は外食でパーティしますた

760 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/03 23:06 ID:f0aG53Ho

＞７５９
すまん、おれ的には意味がわからん。
外食パーティしないで、日々の糧こそ充実させたほうがい（ｒｙ

761 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/03 23:37 ID:uWgDFO2L

ブロッコリーの茎部分をシロップに一晩浸したものを
「高級メロン」と言って主人に食べさせています。
きゅうりでは失敗しましたが、この方法でまだ騙して
おります。

762 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/04 00:26 ID:hfGUy3pj

>>761
それはこっちむきの話題だね。

【ﾀﾞｲｴｯﾄ】肉もどき料理レシピ【目指せ肉の味】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1074319951/

763 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/04 01:50 ID:FNF4tru6

>>750
ニラとシーチキンを入れてお手軽チヂミを作ってもおいしいよ。
タレはコチジャンとしょうゆと一味か七味で。
今ニラが安いね。

764 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/04 17:46 ID:+1JOCIr+

コチュジャンじゃないの?

765 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/04 18:19 ID:pPQWHxhr

http://ec.uuhp.com/~pleasant/cgi-bin/cashfiesta.cgi?gundam7
バナークリック不要！メール受信不要！
インターネット接続時に専用ソフトを立ち上げておくだけ！！
登録ももちろん無料！！

766 ：激安情報！！：04/04/04 21:44 ID:yrwmQsCz

★☆★激安情報を無料で配信！！☆★☆

▲国産鶏胸肉　100ｇ　１９円！！

「うっそ～！インフルエンザじゃないの～？」
なんて思っていらっしゃる方、だいじょうぶです！！

そんな心配はありません！！

その他にも……

▲さんま　１尾　３５円！
　▲北海道産ジャガイモ　１㎏　７８円！
　　▲電動歯ブラシ　１９８円！

こんな情報をあなたの携帯やパソコンに無料で配信いたします。
他に例のない激安情報です。

お申込みは下記よりどうぞ！！

http://homepage3.nifty.com/riricalilac1/tms.html

767 ：一人暮らし一年生：04/04/05 21:07 ID:9dgWvEob

米は炊けます。

しかし他は本当に簡素な飯作れる位なんですが

こんなおいらに安い飯のレシピなんぞ教えて頂けると幸い

768 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/05 21:09 ID:Lo4SqBva

>>767
【熱湯】　漢の手抜き料理６品目　【沸騰】
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1075289173/l50

769 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/05 21:52 ID:+ZtDhPDw

食文化系板逝ってみ
その手のネタはいくらも転がってるモロ

770 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/08 22:21 ID:jUkRf50m

大学生で一月四万円で暮らすことになりました
電気代ガス代電話代は別なのでｷﾞﾘｷﾞﾘではありませんが
食費以外の出費を考えると結構きついです
ﾊﾞｲﾄするほどの余裕はありません
貧乏でも心は錦でいたいですね

771 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/09 07:33 ID:BtuKmPnZ

>>770
少なくとも俺の倍は豊かだが
半ひきこもりの俺と比べたら大学生は付き合いも多くて大変なことだろう。
行きたくないコンパやらは断ってがんばれよ。

772 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/12 13:05 ID:02W+pgAc

コンパで幹事やって私腹を肥やせ。
一人辺り３０００円だったら、
男２０００円、女５０００円くらいとって
余った分着服。（男が幹事の場合）

773 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/13 00:09 ID:UUG+At6w

いや、普通女は安いっしょw

774 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/13 09:36 ID:x0Oo7jjl

>>772
慣れてくれば、今日はいくらの予算でやってるのか見当つくぞ。

775 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/13 15:37 ID:ugW2VF2K

だな、だいたい料理のコースとか決まってるからわかる……って、メニューに書いてあるやんけ(w

776 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/13 22:07 ID:V4TGO/Hy

今年に入ってから家計簿付けてます。１月は３０，０００円おーばー
２月はギリギリ苦しみながらの１９，８８０円３月は１８，８６０円。
一人暮らし女です。見切り品や底値品を狙って買い物に行くのですが
比べる店が沢山あるのも大変です。４月は１５，０００円を目指します。

777 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/13 22:17 ID:AsIh/Uzx

リーマソで昼は外食だから２．５万は切れないなあ
それでも１年前に比べれば１／３ぐらいにしてる
健闘だよね

778 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/13 23:21 ID:x4/DcL/r

>777
おめ

779 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/15 16:20 ID:3UNIUES5

>>773
もちろん表向きは男から多くとっておく。
で、後で返金。

780 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/15 16:44 ID:sv2IiWkI

無理でしょ。
女は自分達が飲み食いした分の金額を脳内でちゃんと計算してるから。

781 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/15 18:31 ID:MEonjo6E

えー？食べた以上の金額を払わせたいの？

782 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/15 21:12 ID:7+FXYlfl

そういうことやってバレてないと思ってるのって
それやってる本人だけなんだよね。
披露宴でも小さな飲み会でも、セコいことすれば必ずばれる。

別に友達を食いつぶしてまで赤貧の生活をする方法の話まで
このスレでしなくていいんじゃないの？

783 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/16 06:31 ID:5KyeK5iF

この不況でもたくさんのヤシが

まだまだバカバカ外食はするわ
スーパー・コンビニてでたくさん食い物買ってるわ
シケた面子で不味い居酒屋飲み会程度でも、気分盛り上げごっこで必ず余裕で
３千円以上のオーダーは取るし

それに＋タバコ込み(喫煙しないヤシは少しは増えたとは言え男はほとんど吸う)
で計算したら、バカ食いバカどもは5万近くは使うてるやろ
しかもそれが２０代前半のヤシでも多いだろ ?

それで不況とかいわれたたら、余裕あるくせしてホザくな、って不愉快になる

ぬけぬけ食費を当然費にしてているヤシは、
"常識" "ふつう、みんなしている"という事には絶対に金を使うからな

784 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/16 19:45 ID:OZi0toA4

そこからどう話を展開させるんだろうか

785 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/16 23:57 ID:xfTgC25w

>>782
ほとんど二度と会うことはない合コンでやるというのがミソかね。
半ばバレてるのは承知でそれにツッコミ入れる奴はあんまりいないというのに付け込んで。
友達にはしっかり還元してるので友達は食いつぶしてないようだし。

786 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/17 15:50 ID:JS5HOeXH

彼女つくるために合コンしてるはずなのに、
女を敵に回すようなことをするとは何やってんだか。

787 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/19 00:00 ID:TpFJU5mx

>>786
ん？合コンって彼女つくるためにやるものなの？

788 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/19 00:09 ID:76qy9rmi

>>787
結婚式で、二人は合コンで知り合いましたみたいなのは、ナンパについで、DQNだよね。

かといって、合コンは女から金を巻き上げるためにするもんでもないけど。

789 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/19 00:18 ID:BKIxUMwI

>>788
＞合コンは女から金を巻き上げるためにするもんでもないけど。
合コンは男が金出して当然とか思ってる女も多いからお互い様ではあるかもね。

790 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/19 05:45 ID:k75wW12s

金を余分に騙し取るのとお互い様かｗ
面白い思考回路。

791 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/19 14:48 ID:KABACIQC

そろそろスレを本線に戻すか

自分は一月３０００円まで切り詰めたことがある
学生時代スロットで負けて１ヶ月間インスタントラーメンだけで過ごした
１ヶ月で７キロやせ、その後３ヶ月くらいラーメンは食べたくならなかった

792 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/19 19:04 ID:pvrDCszT

そういう不健康な切りつめ方はいやん

793 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/21 00:11 ID:OuVhIEfd

給料日～給料日前日までで一ヶ月分の食費を
計算（レシート溜め込むだけ）してみたら17,000円だった。
レシートをもらう習慣にしただけなんだけど思いのほかいいかも。
ともかくどれだけの金額を買っているのか自覚するのが大切なんだなとｵﾓﾀ

794 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/21 00:37 ID:+Mvik8fp

私もレシートや今日使ったお金は全てノートに張ったり書いたりしてます。
今月から一人暮らしと同時に自炊を始めたのですが
今の時点で12000円ぐらいです(ﾉД`)
でも本当にそうやって把握する事で無駄遣いやめられますよね。

795 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/21 01:37 ID:5mKa5+P4

>>790
強盗と詐欺の違いかね。

796 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/21 11:29 ID:ka/yVHnJ

うおおお！
もやし１キロ１００円でゲットォォーー！

797 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/21 11:33 ID:EPwRJH9i

>>796 うおおお！おめっとー！俺も買いてぇよ

798 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/21 19:12 ID:taFEDUvK

もやし１ｋｇもどーすんだ？
アレすぐ悪くなるから大量にあっても困ると思うが

799 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/21 21:08 ID:lK2UU5+U

茹でて冷凍すればいいだけ

800 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/21 22:04 ID:bN+B4uNG

>>798
俺は２日で食いきれるぞ。

801 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/21 22:48 ID:Kstv+qiI

もやし１kgを一日一袋食べて生きると
一ヶ月で３０００円か。

802 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/24 11:56 ID:24BZ66RK

今月米入れて今12000円くらいだ。
毎日弁当持っていってたら弁当ブームになった。

803 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/26 02:03 ID:FAjecyn3

最近、米がひどく不味い。
なんかカビくさい。
水道水がカビくさいからなのか、米自体がカビくさいからなのかは不明。

804 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/26 13:13 ID:KtTWaifT

>>803
暑くてジメジメした日も増えてきたから米が痛んだんじゃない？

805 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/27 17:03 ID:lRw2oAgl

そして米には、他のものの匂いもうつりやすい。
毎回、封を。

806 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/27 23:21 ID:tFu6PcUH

大量に玄米買っちゃったから、保存に困るんだよな。
金あるうちに米確保、って思ってさw

807 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/28 09:06 ID:pkrM8AWr

鷹の爪を２～３本突っ込んでおけ！

808 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/29 01:15 ID:XJu31ZlK

>>806
ヽ( ﾟдﾟ)ﾉｸﾚﾖ

809 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/29 19:44 ID:c5lSd9yl

>>807
ニンニクでは？

810 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/29 19:59 ID:e4x07oJK

>>809
鷹の爪でもいいらしいよ

811 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/29 20:01 ID:c5lSd9yl

ほうほう。㌧ｸｽ。

812 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/30 11:36 ID:fUDxXlCa

ニンニクだとコメに臭いが付くから、苦手な人には辛い。
存在を忘れてしまうと、そっから腐ることあるし。

813 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/30 15:10 ID:tUi9heNz

今月は調子にのって予算軽～くオーバー。もうだめぽ。

814 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/03 13:36 ID:mDN/tT0W

ガーリックライスにすればカビくさい米も美味しく食べられる？

815 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/03 13:54 ID:+PgEZVOX

そうすると今度はガーリックくさいけどね

816 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/03 14:18 ID:Nvkh8JTe

４月から独り暮らし始めたけど、
外食したりして一ヶ月で１３０００円くらいだった。
外食せず酒とかも買わずに切りつめたら８０００円は切れそうかな

817 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/03 14:25 ID:awuEbwPc

一度限界まで切り詰める方法を会得したら、
あとは緩めにしておいたほうがいいよ。
いざどこかの出費を削らねば！となったときに
食費さえ削れなかったら悲惨なことになるから。

818 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/03 22:38 ID:JKmgg0Zi

>>817
心に乱切りで刻んでおきます。

819 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/04 19:43 ID:ICaL2Dr5

バラバラじゃん

820 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/05 16:03 ID:io1Aw658

すげぇスレだ
4万超えの俺はハリツケもんだな
今後、ここを参照に精進するわ

821 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/05 16:40 ID:JbxhJhsw

おまいらこれでも食え
http://www.uploda.net/anonymous/etc/upload4766.jpg

822 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/05 18:30 ID:ifElkrCQ

>>821
いーなー。
今日スーパー見てきたら100円もした。もちろんｽﾙｰ

823 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/05 19:00 ID:9XhIqMZu

1ヵ月の食費１万位で収めてます
米代も入れて
１週間分まとめて買い物してる
その中に昼の弁当も含まれてます
酒代は別だけど、酒代１ヶ月２千円以内ですかね
４Ｌの焼酎１本で間に合わせるようにしてる
もうちょと節約できるかな

824 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/06 03:54 ID:oFPndCr6

>>822
２年ほど前から流出してるお笑い画像ですよ

825 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/09 12:34 ID:ZDnZcNM7

腹減った

826 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/13 19:46 ID:u3hv6kIO

>>823
酒はイイの飲まないと生きてる意味ないぞ、オラー。

827 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/15 14:00 ID:kr0NPMPe

ハヤシライスにもやしとなす入れるのどう思いますか？

828 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/15 16:14 ID:Y5m0+FoX

いいよ。先月の食費５０００円切った。ひとり暮らし。たかったりとかはしていません。

829 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/15 16:17 ID:kr0NPMPe

そうですか！じゃあ、入れようと思います。
自分は今月も１万かかりそうだ…

830 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/15 16:18 ID:DaygVL/S

酒を飲む人の酒代を教えて。
種類と量もね。

831 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/16 01:10 ID:rfL1I74h

基本的にたまにしか飲まないんで、
ﾜｲﾙﾄﾞﾀｰｷー8年700mlを月に1本ぐらいです。

食費は酒代別で月に約1.7万円、酒代は3千円ほどです。

832 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/17 16:57 ID:kGW362nQ

大五郎、大樹氷、ジャイアント

833 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/17 17:23 ID:X21vy5nu

おれなんか、前富士通に派遣で逝ってたころ、
一日パン１個（またに２個）で１週間ぐらいもったぞ。
自分でも信じられんが。
そのパンは、富士通にある自販機ので１２０円だったかな。
昼休みと、夕方に食う。
家で食べないから親が心配してた。
仕事は、一日中ＰＣに向かってるだけだし。燃料くわないんだよな。
心配になったから普通に食べるようにしたら、
食べないと気が済まないようになった。

834 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/17 17:34 ID:UjQVFqbE

一週間まとめ買いするって人に聞きたいんですが
普通、野菜も魚も肉も賞味期限は3～5日で切れちゃいませんか？
納豆や魚の干物なら大丈夫だけど、他の物は結局週末までにはダメになるんですが
その辺どうやって調整してるんでしょうか？缶詰とかですか？
それとも、生物は小分けにして冷凍したりしてるんでしょうか・・・

835 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/17 21:21 ID:AUfXUjxB

>>834
土日で買い出しして5,6品作って冷蔵庫に保存。
使い切れなかった物は下処理して冷凍保存。
週中とか冷凍食材で追加品作る感じ。

ちなみに食べ飽きないように調理中に取り分けて
別々の味付けしたり、保存したものに手を加えたりしてる。

836 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/17 22:20 ID:LZAzpSdV

冷凍庫の大きいのが欲しいよ…

837 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/17 22:49 ID:GGbWGFtt

最近豚コマ１ｋｇパック５００円を買ってきて、
ﾎｿﾄにこま切れになってるの、
焼肉（生姜焼きとか）にできるような薄切り肉、
5mm厚ぐらいになってるの、
それぞれ分別して冷凍してそれぞれ使ってる。
こま切れになってんのはカレーとか肉じゃが風に使って、
薄切り肉は焼肉風に、
厚切りになってるのはソテーにしたりして使う。
５００円で２週間分ぐらいのネタになるので経済的～

838 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/19 18:10 ID:Zdi4Y6rt

やっとこ５万位の食費平均７，８万の食費かな。夫婦２人です。

839 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/20 23:36 ID:Pqj23LkZ

みんなやっぱ上手に冷凍してるんだね。
うちも鶏肉系は固まりじゃなくて、からあげ用のカットしてるものを
固まりと同じ値段の時を狙って買ってきて（切るのめんどくさいw）
100gづつくらいに分けてビニールに入れて冷凍してるよ。
一口くらいに切れているから、解凍したら揚げ物にも煮物にもさっと使えます。
ミンチとかは安かったらハンバーグにして焼いて冷凍。弁当用にミニバーグも焼いて冷凍。
鮭とかも安いの買って、焼いてから冷凍してるなあ。これも小さめに切って弁当用の
焼鮭を作っておいて冷凍。

朝は冷凍したものを解凍してつめるだけなので10分もかからない。

840 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/20 23:54 ID:BK6QEZ15

王道だろうけど具なしお好み焼きが最強、
マジで安い、小麦粉１ｋｇで1週間は持つ。
もちろん1日一食、たまにいいもの食うと続けられる。

841 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/21 00:26 ID:gScbf8Q4

むふふ最近近所に業務用スーパーができた
なんと、もやしが9円!!!!!
学生の味方だよｵｵｵｫｫｫｫ

842 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/21 04:54 ID:p/mVoYwy

>>840
キャベツくらいはいれないの？

843 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/21 10:27 ID:V81URlWn

肉は当然鳥だが、安いんで胸肉ばっかり食べてたがあんまり美味しくないから、
腿より安いささみにしました。ささみｳﾏｰ

844 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/21 10:37 ID:dtjaPKj8

>>843
レシピ板も鳥ムネのレシピスレとか参考にするといいんじゃない？

845 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/21 16:43 ID:AOFeF2Xy

../:::::::;:へヾ､ヽ＼/､,／l/／'"＼:::::::ﾞ､_,,､-､.__::ヾ;;;;;::
/::;:';:'/ﾞ､ `| 〈　| l l::l///:|::　／,.ヽ;::::::|　　__,,,.`''',r|"
::;:';:'/､_,へ＼ﾞ､':,l:l::l//／l　|　 l　 |::::::|r‐'"／7 / :|
:::,:'/-､〈ﾞ`''l: |: l l､　　l l'"／／　ヽ;::ヽ、,／ﾞ /,./|'ﾞ
::::/＼ `y‐､ヾヽ､_l　ﾉ _,l_,/＿,,／＿ﾞ､:::＼,／/''":|-
::〈､`|`ly',`''‐＝=､l.|:::|/_,:';r‐､｡ｯ" ／/ヽ;:::|／!‐-､|､
:::ヽ＼ﾞV ﾞy---‐'"=ｧ''-､ﾞ''‐‐-‐'" '／　!:::| |´ヽ､_|　　　　　カスミを喰って生きてます。
､::::ﾞ, |__|_/　_r‐ｨ'ﾞ:l/　　 `''‐､ﾞ'‐-､´l,／ |:::!/‐-､:;;l　　　　
..l:::::| ヽ, ￣r'ﾞ /　/　　　　 ::::｀`ヽ､｀!.／|::|`'‐-､./
. |::::|ヽ､ﾞ'‐-l､〈:::''ﾞ　　　　　　　　　 `'"´//ヽ.　l/
､.|::::'､'"￣　＼l::.`ヽ,　　　　　　　　 ,　//､〈,.ｨﾞヽ､
/ ＼::＼　 //. ＼:. ´､,,,＿＿,,.､-／'　|:|　l／/ヽ､
.　　＼:＼l | :::..　＼ヾ..,,,＿,,.r''"　　/ﾞ／:/＼
　　　　＼＼::::::::::.. ＼'ｰｧ-､‐''" 　 /／:::/　　 `ヽ
,.､-‐-､／/｀ﾞ＼::::::::... ヽﾞ　ヽ　 ,.‐''"､ヽ､.__
r┬‐y'ﾞ／　　　｀`　::::::...＼,＿／　 .! ::＼.__ ＼
l （／／-‐''''‐''''''‐‐-､ :::::.....　..::　 .;;;　:::`‐-二ﾆ-､

846 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/21 20:06 ID:P+EG8vDq

>>842
100円前後で買える時は買う、でも夏場は傷みやすいから避けるかな

847 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/21 21:25 ID:ykrfWuOE

水と日光と二酸化炭素で光合成やって生きてます。

848 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/21 22:05 ID:DCFa/kv/

うはーみんなすごいね。わたし一日千円は食費で使ってる。
朝　野菜ジュース
昼　会社でとってるお弁当200円
夜　コンビニで600～700円分くらい買う。
コンビニで買うのがいけないのかなぁ
でもうちの近所コンビニばっかでスーパーがないんだよね。。

849 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/21 22:14 ID:y7X351un

家族3人で食費6万って高いですか？

850 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/21 22:42 ID:iGXxZ2Dt

>>849
収入によると思いますけど。
普通は3，4万円じゃないかな

851 ：PANDA：04/05/22 01:06 ID:SAlOFoTW

良スレですね、ここは。
最近、すこし金使いが荒くなっていたのですが、みなさんの意見を読んで
反省してます。節約は善です。目標をつくって頑張るぞ。
まずは、２万円までに落とす。
↓「90円以下で出来る献立」編。
http://mikipon0917.hp.infoseek.co.jp/
このサイトは参考になりました。

852 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/22 06:33 ID:H3ajFps+

>>848
会社でとってる弁当２００円って西京やなー
晩飯自炊すれば１００円見等で余裕だから１日３００～４００円
月１万円未満も可能やね

853 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/23 11:46 ID:Td9ANoDB

一人暮らしで月7万は使うよ、俺。
平日は時間なくて三食全部外食だからなー。

854 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/23 17:32 ID:6nHWND7u

自炊してないんじゃ節約話は縁がないと思って諦めてくれ

855 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/23 19:41 ID:lOU2I9C5

>>848
とりあえずコンビニでもスーパーでも大差ない
とは言え、スーパーだと閉店間際には投売りで
残り物弁当や惣菜が３割引以下になることがあるから比較的安く上がるとは思う
まあ平均して600～700円⇒400～500円ぐらいになる程度かな
せめてゴハンだけはウチで炊いて、オカズに惣菜やサラダ買う
みたいにすれば300～400円ぐらいにはおさまるか
更にほぼ完全自炊なら100～200円になるだろう

まあ普通に働いてるヒトなら１日食費１０００円は比較的節約してる方だとは思うけどね

856 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/23 23:26 ID:BCmaLVIo

>>852
俺の会社の給食屋は1日２５０円くらい。
月額で５０００円ちょい。

もし勤めてる会社が小さいところなら、仲間を募って給食屋と契約すると良いかも。
手間もかからず安くて、それなりに栄養バランス良い昼飯が食えるわけだし。

857 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/24 01:50 ID:kGjtNeKP

女、学生一人暮らしです
食費は月に2万ちょっと・・・・

よくTVで一家四人で月二万とかいってるけどすごいな・・・と

自炊もするんですが基本的に大食いなので・・・
しかもジャンクフードも大好き、お菓子も大好き・・・で・・・

食生活見直した方がいいですね・・・・・・（つД｀｡)

858 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/24 10:26 ID:OF5dLlXh

ジャンク好きはイタいかもね節約には
菓子は作れば作れるけどジャンクはねｗ

859 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/25 04:16 ID:C2YUol7s

ジャンクフードか。
週に一度ぐらい、がむしゃらに食べたくなることあるけどね(w

860 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/26 16:41 ID:aPaLSrYH

家族4人で食費6～7万って多すぎでしょうか…？

861 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/26 20:19 ID:CFhXZ6uf

>>860
お聞きになるので申し上げるけど、
ここの住人さんには「大杉」って言われると思う。

４人居たら多くても５マンでしょう。
３万でやる人居るんじゃないですか。
自分なら一人１万で４万でやります。

862 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/26 21:31 ID:XDIhVLHI

家族４人の構成によるのではないですか？
お子さん二人の給食費がコンスタントにかかるとかだと、その部分は節約のしようがないで
すし、働かれてる方が昼夜外食にせざるを得ない環境ならば、そこだけで半分近い額
が出てしまうでしょう。
６～７万が必ずしも大杉とも限らないと思います。

863 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/26 21:38 ID:rkPLkK6e

>>862
＞家族４人の構成によるのではないですか？

だわな。
子供が幼稚園の女の子2人なのか、
高校生の男2人なのかで、天と地ほど違うぞ。
後者だったら弁当なども含めて米代だけでもえらいことになる。

864 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/29 21:15 ID:KHekKcdb

給食費って1月3000円くらいだよね。牛乳付きで。
むしろ弁当より安上がりかと…

865 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/29 21:30 ID:6ESELQhO

http://money3.2ch.net/kechi2/
新しくどけち板が出来たらしいんで、次スレは移動した方がよかね

866 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/29 22:56 ID:tJO56wRv

2ヶ月に1回くらい実家から色々送って貰えるから食費はあんまり掛かってない。
味の違いとやらが全然わからないから、安物でも全然ＯＫ。
1回計算してみた月は確か5000円くらいだったと思う。
近所に100円で3食分の焼きそば売っててそればっかり食ってたから。
たまに贅沢してカップラーメンとか食ってるけど。
冷蔵庫がいっつも綺麗だ。

867 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/30 11:53 ID:V8HcOoZ2

>>866
実家から送られてくるというけど、どの程度のもんなんだろ・・・？
俺の場合、根菜類は安い時にダンボール買いしてるために安くすんでる。
あとパスタなんかも安売りの時に半年分くらい買う。

カップラーメンは、贅沢ではなくただの非常食にしといた方が良いよ。
同じ120～130円でキャベツ一玉買ったほうが、よほど贅沢なもんができると思う。
てか、そういう無茶なことしてると年とってから身体壊す。

868 ：おさかなくわえた名無しさん：04/05/30 12:09 ID:W3JQAB62

１日の食費例　１３６０円
朝　２２５円
牛乳４０円シリアル１５円１００％ジュース２０円
果物８０円パン１５円ジャム５円野菜５０円
昼　平均７００円　外食
間食　１００円　果物
夜　３３５円
野菜１５０円豆腐２０円ヨーグルト６０円シーチキン缶９０円
チーズ１０円ドレッシング５円

月４万もかかっていたのは計算していて初めて知って驚いた、
飲料水合わせれば４万５千になる、平日昼自炊弁当（経費３００円）
にすると８８００円削減できる。

869 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/03 03:55 ID:0kRPNSGq

半年前に冷凍したカレーを今日食べました。

870 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/06 01:29 ID:OeBJ/Ktg

869は生きてるか？

871 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/07 04:47 ID:oMFBuvcp

高々半年の冷凍モノ食って死ぬわけがない

872 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/07 05:30 ID:iPuGySiJ

カレーの冷凍はいいけどジャガイモが入ってるとダメっていうよね。
ジャガイモ入れてたの解凍して普通に食べたけど。
ま、旨くはなかったが。

873 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/07 06:18 ID:TD7UqwpR

ドケチ板もできたよ

874 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/07 06:43 ID:n1sYiwqC

>>869
食べ物板の賞味期限をぶっとばせスレに行けばもれなく(h というレスをいただけます。

875 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/07 23:18 ID:Eeuxwcae

>>860
うちは２人で６～７万。
特に贅沢はしてない。
友達に１人で毎月食費１０万というのもいるし
それぞれだよ。困ってなければそれでいいだろう。

スレ違いすまん。

876 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/07 23:27 ID:TMTGv144

>875
うちも二人で酒代だけ（家で飲む分のみ）で3万くらいいってら。

877 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/12 06:27 ID:RSDmI3CE

１日500mlの発泡酒１本で200円は欠かせず。
１日半箱の洋モク(マルボロ150円分)を欠かせず。
これだけで１万円近い出費がかさむのに、なぜか月の必要経費が２万円弱。
食費は月に50000円～80000円で収まっているらしい。

878 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/12 11:46 ID:HuJ+M8l/

>>877
ずいぶんと高額なおかたですね

879 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/12 12:48 ID:g27qqKjc

最近コンスタントに２５０００以下に収まってる
家計簿つけるようになったからだなー
てか以前なんていくらかかってるか気にしてなかったしー

880 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/14 23:36 ID:Eu7dVgYV

>>877
ワロタ
でも食費が１万以内なら、なかなか優秀でないかい？

881 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/15 00:56 ID:etnjzuRV

ええええええええ～？読み間違えてるよ。

882 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/15 18:48 ID:OvHtvTDR

パスタ500g。一日一袋100円。調味料、一ヶ月で500円。
麦茶のパック：300円（一ヵ月分）。計3800円

5月半ばから今日までの食費。後はスーパーでバイトしてる友人から
廃棄予定のキャベツを5,6個貰って食べたんだが、それを入れても5000円以内で済ませた。
肌がカサカサ、視力は落ちると大変でした･･･。

883 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/16 19:27 ID:VACKZvTS

最下層age

884 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/16 19:29 ID:49ib2brj

test

885 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/16 19:36 ID:5rHe9RKQ

マカロニと牛乳と小麦粉で自家製グラタン。
大量に作って冷凍　おれはこれで極貧の
大学時代を乗り切ったよ～

886 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/17 01:07 ID:CiVjqYnl

今月結構厳しい…。（毎月食費予算15000円）
以前は弁当は晩飯と一緒に作って冷蔵庫入れてたりしてたけど
この時期は腹壊すといけないので買い食いが多い…昼飯代がかかりますね…。

887 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/17 16:37 ID:M36gt2DN

このあいだテレ東で放送されてた節約番組で、旦那がスーパーで半額のお惣菜買って、
それを翌日の昼の弁当にしてた。なんか可哀想だったな。
半額商品ってその日中に食べるもんだと思ってたし･･･。

888 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/20 18:08 ID:gWO16Gb3

hosyu

889 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/20 18:36 ID:xTgcMP+C

自宅で仕事してる都心在住、一人暮らしの女です。
家計簿付け始めましたが、どうやら１５，０００円が限界みたいです。

890 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/20 18:36 ID:xTgcMP+C

えーっと、外食込みで１５，０００円です。酒、煙草はやりません。

891 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/21 00:59 ID:A+KXJJ/R

>>890
普段何食べてんの？？？？？？

892 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/21 02:14 ID:39vIlcE3

節約系サイトで、一ヶ月の食費が１万円とあって
「すげー!!」と思ったら、親と同居だった。
食費はランチやおやつ代だった。

親と同居のパラサイトが節約サイト運営って、なんか腹ただしい。
そりゃあ安月給のOLでもパラなら年に１００万くらい貯まるわな。

私の食費は一月２万円位だ～。

893 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/21 07:49 ID:c+QR7k1Y

＞892
それで親子幸せだったらいいじゃん。

894 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/21 14:59 ID:7EPCgRWk

今月は5000円も使った。
しかもそのうち700円はハチミツ1kgを思い切って買ったんだけど自分の思ってた味じゃなくて
（シロップみたいなのが欲しかった）吐きそうになったので全く無駄な出費だった。
あとマヨネーズとかピーナッツバターとか先行投資が多かったな。

895 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/21 21:50 ID:sTP4M3CI

>894
> 先行投資が多かったな。
皮下脂肪増加のために先行投資ですかｗ

896 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/21 22:57 ID:wqOI9wAt

894じゃないけど、月5千円で皮下脂肪がたまればいい方よ。死なないだけのエネルギーが確保出来るくらいじゃないかな。

897 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/21 22:58 ID:+A2pwqVY

>>891
料理好きなので、工夫して見切り品野菜とかで色々と自炊してます。
一応、月の食費予算は２万円取ってありますが、今年に入っての
数ヶ月家計簿付けてみての１ヶ月の食費合計が１５，０００円が
最低ラインだったという事です。

基本は１日２食です。自宅で仕事してますので、朝食べるとカロリー
オーバーになりますので意図して抜いてます。昼はシッカリ食べる。
おやつ食べる事もあるよ。夕食は軽め。沢山食べると胃もたれして
眠れないから。友達いないから付き合いでの外食は無し。

でも、図書館で主婦の友とか読むと自分の食費なんて甘いと痛感
させられる事多いよ。色々な意味で視野の広まる雑誌だね。

898 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/22 14:06 ID:RYn8Sszs

夫婦二人
旦那のお弁当（毎日）＆週１の外食（夫婦で）込みで、月３～4万（4万を超えた事は無し）
野菜もちゃんと摂ってる・・・と思う。
別に酒代が月３千円ほど。

頑張ればもっと切り詰められるかも。

899 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/22 21:55 ID:9khZGpbZ

最近の気候では纏め買いの野菜が持たない。これは痛いです。
見切り品を活用してしのいで居るけど、
ジャガイモ玉葱人参は纏め買いが強い。
冬場は１０㌔２９８０円の産直の自家用リンゴが安いです。

築地に行ったときに必ず買うのが、キズアゲ。
袋にならない油揚げ。４５～５０枚で５５０円。
広げて冷凍にして使います。３ヶ月で使い切ります。
整理する時に袋になる部分は別にしますので
ちゃんとお稲荷さんも作りますよ。
昔は使っても使っても缶から出てくる切り落としの海苔とか
切り落としの粕漬け魚などが安かったのですが、築地も世知辛くなって
今はキズアゲくらいですね、お得感のあるものは。

900 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/22 23:28 ID:WQzPKTnG

オイこそが９００げとー　

901 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/23 00:55 ID:imOHRtyp

>>899 3ヶ月もたったら臭くない？うちは1ヶ月くらいで残ってたら捨てるよ。

902 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/23 09:51 ID:yTxf7L/r

キズアゲって何？

903 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/23 13:33 ID:BmVabsQJ

>>902
＞袋にならない油揚げ。
ちゃんと書いてあるじゃん。
破けてたりして、袋にして使えない油揚げの事だよ。

904 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/23 13:39 ID:yTxf7L/r

>>903
ありがと。油揚げ限定なのか、一般的にダメなものに使うの
かいまいちよくわからなかったんだよね。

905 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/27 14:49 ID:qvsy8PaF

906 ：おさかなくわえた名無しさん：04/06/27 14:50 ID:qvsy8PaF