一日300～500円で今日も乗切る　10日目

1 ：やめられない名無しさん：03/02/11 04:24

前スレ
一日300～500円で今日も乗切る　9日目
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1041903545/

過去ログは>>2

2 ：やめられない名無しさん：03/02/11 04:24

過去スレ
一日300～500円で過ごすには？
http://natto.2ch.net/jfoods/kako/990/990315102.html
　一日３００円で今日も乗切る　Part2
http://natto.2ch.net/jfoods/kako/1001/10015/1001502227.html
一日300～500円で今日も乗切る　Part3
http://natto.2ch.net/jfoods/kako/1006/10066/1006690042.html
一日300～500円で今日も乗切る　Part4
http://natto.2ch.net/jfoods/kako/1015/10153/1015327323.html
一日300～500円で今日も乗切る　５日目
http://food.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1022109890/
一日300～500円で今日も乗切る　6日目
http://food.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1027650490/
一日300～500円で今日も乗切る　7日目
http://food.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1034382996/
一日300～500円で今日も乗切る　8日目
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1036404131/

3 ：やめられない名無しさん：03/02/11 04:27

otu

4 ：やめられない名無しさん：03/02/11 04:34

オッ、新スレですか～
昨日から禁煙しますた
一日280円浮いた分で、貯金するもよし、食費に回すもよし
なんだか楽しみですわ。
最近は800グラムで180円のホットケーキミックスにはまっています

5 ：やめられない名無しさん：03/02/11 04:34

乙鰈。

今作ったおやつ。
100均で買ったお好み焼き粉の残りを水でといてフライパンに投入。
適当なところでｵﾀﾌｸソースをぶっかけ、混ぜ混ぜしてもう1分。
インチキもんじゃ焼きとでも言うのか。

6 ：やめられない名無しさん：03/02/11 04:40

粉モノはハマるよね。
ホットケーキなんか写真みたいになかなかうまく焼けなくてさ、
卵必死に泡立ててみたり、牛乳減らしてみたり、火力いじってみたり
奥が深いよ。

7 ：やめられない名無しさん：03/02/11 04:56

薄力粉も解きかたと焼き方でピタみたいに中が空洞になって中に色々詰めれるようになったり。
粉は奥が深いです。

8 ：やめられない名無しさん：03/02/11 05:01

ホットケーキミックスで「ナン」って作れないかな。
あの、具無しピザみたいなパン生地。

9 ：やめられない名無しさん：03/02/11 05:02

ホットケーキミックスだと、甘味が強いからなぁ・・・
小麦粉使って作ったほういいかと。

10 ：やめられない名無しさん：03/02/11 05:03

http://www.h4.dion.ne.jp/~roomhana/food/cook/index03.html
ナン

11 ：やめられない名無しさん：03/02/11 05:05

このあいだブックオフで
「ホットケーキでつくるおやつ」って本買って
触発されて作ったのが炊飯ジャーケーキ。

炊飯と保温の間にそれなりのパウンドケーキになるんだよね、ビックリした。
あんまりふくらまないんだけど。

12 ：やめられない名無しさん：03/02/11 05:07

>>10　ｻﾝｸｽ　イーストがめんどいな・・・それさえなければ。

13 ：やめられない名無しさん：03/02/11 07:16

>>11
それって、ジャーに生地流し入れて「炊飯」スイッチオン、でできるの？
今度やってみよう。

14 ：やめられない名無しさん：03/02/11 09:24

イーストって結構高くない？
ベーキングパウダーはこないだ何とか購入したんだけど。
だから、小麦粉でホットケーキ作るぐらいなんだよなぁ。あとはお好み焼きばかり。
強力粉も買ってあるんだけど、イーストがないから、ピザの生地作りに挑戦したいん
だけど、いまだ実現してない。

15 ：やめられない名無しさん：03/02/11 09:49

むしろ強力粉が高い気がするのだが･･･

16 ：やめられない名無しさん：03/02/11 10:17

炊飯器で作るチーズケーキ。
これもおいしそうだよ。

ttp://www.geocities.co.jp/SweetHome-Green/1141/ryori/minna_dessert.htm#cheese_cake

17 ：やめられない名無しさん：03/02/11 10:29

強力粉、日清カメリヤ１ｋｇ、ドンキでいつも１９８円ですよ。
薄力粉の２倍はするけど・・・。

18 ：やめられない名無しさん：03/02/11 10:36

強力粉、薄力粉の区別無しです
使い分けがイマイチ分かっていないので
後、面倒だしね

雨だなぁ
ポップコーン作るか……
ビデオ無いけど

テレビもないけど……

ラジオﾏﾝｾｰ

19 ：やめられない名無しさん：03/02/11 11:15

食ぱんがある。
ベーコンとチーズと生卵とケチャップ乗せて食べよう。
ブランチだから、ちと贅沢に。

20 ：やめられない名無しさん：03/02/11 11:17

こんな雨の日は真珠婦人の録画を見るのが一番。

21 ：やめられない名無しさん：03/02/11 11:46

みんな料理上手だ　つか、マメだね　うらやましい

22 ：やめられない名無しさん：03/02/11 11:54

このスレを半年も読んでれば自然にそうなるよ。今までいかに無駄が多かったが
気が付くに違いない。それで浮いたお金を趣味に回すもよし、地道に貯金するも
よし。

23 ：やめられない名無しさん：03/02/11 13:05

もう前スレの話題だが、俺の場合使い方が雑なせいかテフロンだのの加工フライパン、
鍋の類は短期間に使えなくなる。
結局そういう表面可能のは使わなくなった。

>8
そういうまぜた粉って用途を限定して使いづらいし、一人だと消費しずらくて回転が悪いので、
強力粉、薄力粉用意してます。

>14
ピザ生地はイーストなしで作ってます。
ペーキングパウダーは入れたかな？レシピ忘れた‥

>21
料理は楽しいし、安くて自分好みにできる（こともあるができないこともある？）のでいいですね。
小麦粉こねていると泥団子遊びを思い出したり（笑）
ただ、後片付けだけは嫌い（笑）

さて、そろそろ昼飯つくろう。
今日はおからを使わねば。

24 ：やめられない名無しさん：03/02/11 13:05

まあ、料理が上手というか、単純に手際が良くなる（味は残念ながら無保証）。
食事に関して、少しのことなら自分でやるようになる（少しのこと、に変わる）。
出来合いの弁当や外食と、自分でできることを冷静に比較できるようになる。
結果として、「無駄」な弁当や外食が減って必要なだけ買うようになる。

まあ、冷蔵庫が欲しくなったり鍋が欲しくなったり、出費が増える要素も結構あるけど(w

25 ：やめられない名無しさん：03/02/11 13:12

鍋や食器のために棚を制作中

てか、料理も日曜大工も楽しくなってきた

26 ：やめられない名無しさん：03/02/11 13:16

買った方がやすいというのは言うまい
彼(彼女)は楽しんでいるのだから

27 ：やめられない名無しさん：03/02/11 14:06

>>26
ﾜﾗｼﾉﾓﾂｸｯﾃｸﾗｻｲ

28 ：やめられない名無しさん：03/02/11 14:11

自分で作った方が美味いし安いし家で食べると落ちつく

29 ：やめられない名無しさん：03/02/11 14:35

過去スレﾊｹｰﾝして来ました。
今月は競馬出費が多くてもうだめぽ・・・
今日の食事は
朝：ピザトースト１枚￥４０
昼：ぶっかけうどん（ニチレイ冷凍）１玉￥７０
もう腹減ってきた・・・

30 ：やめられない名無しさん：03/02/11 14:37

粉モノは確かに安くていいんだが、腹持ちが悪いのはいかんともしがたいな。

31 ：やめられない名無しさん：03/02/11 15:00

>>30
油分を上手に混ぜると満腹感と腹持ちがよくなる。
お好み焼きの具を、あらかじめ油でいためたり、
スイトンの汁の具材をごま油で炒めてから煮込んだり。

32 ：やめられない名無しさん：03/02/11 15:46

サラダ油にひたしてから食え。

33 ：やめられない名無しさん：03/02/11 17:30

具がたまねぎのみのカレーを作ってたんだけど、
やはり具がないと寂しいので、マッシュルーム入りのミートソースを入れてみた。
ビーフシチューよりのカレーになっちゃったけど、ほどほどにｳﾏｰ

34 ：やめられない名無しさん：03/02/11 17:34

>>33
キーマカレーだね！
ないすっ。

35 ：やめられない名無しさん：03/02/11 17:54

おでんの練り製品セットはなかなか使える。
安いときにたくさん買えば一日300～500楽勝にクリアできるよ
光熱費心配ならレンジでﾁﾝでカバー

36 ：やめられない名無しさん：03/02/11 17:58

1日300～500をクリアしたら次は200～400に挑戦！

37 ：やめられない名無しさん：03/02/11 18:12

朝は目玉焼き丼
昼はペペロンチーノ　ツナ醤油味
さぁて、夜どうするかな。スーパー見てこよう。

38 ：やめられない名無しさん：03/02/11 18:14

さっきフレンチトースト作ったらｳﾏｰ
タレ（？）はギョク２個牛乳１００ｃｃ砂糖適量
食パン２枚で満腹。値段１００円くらい。
砂糖だくにすれば気持ち悪くて食欲もﾀﾞｳｿ（ｗ
でもバターをｹﾁると焦げ付くので注意。ｶﾞｲｼｭﾂかな？ｽﾏｿ

39 ：やめられない名無しさん：03/02/11 18:39

>>38
ちゃんと安い食材買えばその量で60円ぐらいで出来ると思うけど？

40 ：やめられない名無しさん：03/02/11 18:40

生活が苦しくて、１日食費１５００円で生活して、
足りない分は万引きでまかなっている。っていう
万引き犯の話をＴＶでやってた。
なめるな！！！

41 ：やめられない名無しさん：03/02/11 18:47

>40
ここにいる何人が万引きしなくちゃいけないんだろう（ｗ

42 ：やめられない名無しさん：03/02/11 18:51

>>39
６０円か・・・
やっぱパンは期限切れ直前の割引限定？
低脂肪乳を使えば安いだろうけど味はどうなんだろ？誰か試してちょ。

43 ：やめられない名無しさん：03/02/11 19:02

>>40
食費を1500円もかけるから生活が苦しいんだろうになあ

44 ：11：03/02/11 19:12

ttp://poor.musical.to/jfood/clip.cgi
ここにUPキボンヌ

45 ：やめられない名無しさん：03/02/11 19:22

カロリー足りなくて身体が痩せてしまったとしても、
万引きなどして心をやせ細らせてしまってはおしまいだ。

46 ：ナナシアター.swf：03/02/11 19:23

上のアプロダの画像
すごいなぁ・・・
安くてたらふく食べられるって幸せ♪

47 ：やめられない名無しさん：03/02/11 19:28

>>39
ふつうにやると100円くらいかと。
というか、その100円を60円にするメリットがどうも…

48 ：やめられない名無しさん：03/02/11 19:32

>>40
おれもその番組見て同じこと思った(ｗ

49 ：やめられない名無しさん：03/02/11 19:54

>>45
うまい！あーたはえらい！えーこという！

50 ：やめられない名無しさん：03/02/11 20:16

>>47
４割減るんだから、凄い差だと思うが。
でも、この食品はこれ以上落したく無いっていうレベルも有るから、
全てに渡って底値で通すのも辛いね。

51 ：やめられない名無しさん：03/02/11 20:53

>>47
このスレで1食40円分を甘くみてる香具師がいるとは・・・
まあ牛乳は低脂肪牛乳だけど、卵＆食パンは広告品等で普通の品質物が使えるはず。
というかフレンチトースト作るのに良い品質の物使いたいか？

52 ：やめられない名無しさん：03/02/11 20:54

みなさん　たまに美味いもの食べたくならないのですか？　禁断症状出ませんか？

53 ：やめられない名無しさん：03/02/11 21:02

>>52
いつも美味しいもの食べてるつもりですが何か

54 ：やめられない名無しさん：03/02/11 21:04

>>53
そうですか　うらやましいです

55 ：やめられない名無しさん：03/02/11 21:17

よく禁断症状とか言ってるﾔﾂ居るけど、禁断症状って何？

56 ：やめられない名無しさん：03/02/11 21:18

美味いものというか、米の飯におかず、みそ汁とか、そういうメシが食べたくなります

57 ：やめられない名無しさん：03/02/11 21:25

>>51
普通の品質の物って、安売り時10個98円の卵、6～8つ切り98円の食パンとかでしょ。
普通ではあるけど、一般的に買える最低品質ものでしょ。
40円分ランク上げるだけで、かなり美味しくなるよ。

58 ：やめられない名無しさん：03/02/11 21:42

一日300～500円のうちも40円は結構大きいと思われ。
１ランクあげて美味しいと食べるか。
削れるものは削って、他にまわしてｳﾏ-なものを食べるか。
ひとそれぞれなので、この話題はこれで終わりにしない？

59 ：やめられない名無しさん：03/02/11 21:45

>>57
40円upで美味しい方がいい。

今日伊藤家の食卓で変わったジャガイモ料理をやっていた。
ジャガイモがマリモみたいになるスープ

60 ：やめられない名無しさん：03/02/11 22:00

>>59
おれもみますた。
作ろうとまでは思いませんですた

61 ：やめられない名無しさん：03/02/11 22:09

旬の無い卵や牛乳の安い品はいつでも不味いから嫌いだ。

62 ：やめられない名無しさん：03/02/11 22:48

品質か底値か
堂々巡りだからヤメヤメ

禁断症状なんてでねーよ
旨い物を安く作ってるもん
食べたい料理を楽しく安く作るのさ

63 ：やめられない名無しさん：03/02/11 22:51

安い卵だと卵ご飯の時ににおいがツライ

64 ：やめられない名無しさん：03/02/11 23:23

安く買うと余計に使ったりして駄目っす
ちょっと高い方がちゃんと制限して使う

65 ：来週から一人暮らし19歳オトコ：03/02/11 23:34

常備してる食品、調味料を教えてください

66 ：39：03/02/11 23:41

書き方が悪かったか？
ほぼ同じ品質での話。
食パン￥160（普段）：￥98（安売り時）当然ストアブランドの定番商品じゃない。
卵￥168（普段）：￥98（安売り時）
って感じで。
第一、ワンランク上のものってあんまり安くならないから、それで作ると軽く￥100
超えるでしょ？
まあワンランクを食パン\160→\180みたいに思ってるなら話は別だけど（ｗ

67 ：やめられない名無しさん：03/02/11 23:44

テンメンジャンは常備してる。
つーか、2年くらい前に買って、それっきり...

68 ：やめられない名無しさん：03/02/11 23:46

たまにお菓子が無性に食べたいときありません？　チョコとか。
そういう時はどうするんですか？

69 ：やめられない名無しさん：03/02/11 23:59

>>68
食べるよ、食べたいときは。
ケーキを買うときだってある。
自分で作ることも、もちろんある。

1日300円～500円てというのは、1週間で2100～3500円。
チョコレートやケーキくらい、買えないわけじゃないよ。

70 ：やめられない名無しさん：03/02/12 00:00

>>68
同居人に頼んで、手首をベッドのパイプに縛り付けてもらう。

71 ：やめられない名無しさん：03/02/12 00:01

>>68
ありません。
甘いものより米が食いたいです･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

72 ：やめられない名無しさん：03/02/12 00:03

>>65
イタリア土産の唐辛子、バジリコなどスパイス類をミックスした物を常備してる。
トマトでもなんでも煮てこれを投入すると本格的な(気がする)味になる。
知り合いが海外に行く時は食材や食べ物をリクエスト。

後はニンニクをしょうゆに漬けた物は常備してあるな。
これも万能です。

73 ：やめられない名無しさん：03/02/12 00:06

>>66
普通の卵が98円で安売りされてるように、300円前後の卵も198円位で頻繁に安売りされてるよ。
それから、低温殺菌牛乳や濃いめの牛乳も普通に200円前後で有るし。
あとは普通のパン使っても100円でワンランク上の物が出来るよ。

74 ：65：03/02/12 00:06

>>72
にんにく醤油ですね　メモメモ　スパイス類はちょっと難しいのでパスします（スイマセン）

75 ：やめられない名無しさん：03/02/12 00:07

なにやら危険なキーワードが・・・

76 ：やめられない名無しさん：03/02/12 00:08

ソースや醤油を始めスタンダードは全部網羅。

ケチャップマニス（インドネシアの甘いソース）
コチュジャン、テンメンジャン、トウバンジャン
スイートチリ、ポン酢、焼肉のたれ、デミグラスソース
バジル、オレガノ、チリ、ハーブソルト・・・

不思議とカレー粉が無い。

77 ：65：03/02/12 00:10

>>76
す、凄いですね　

78 ：やめられない名無しさん：03/02/12 00:11

>>57
ランクが上の食パン、卵、牛乳があったら、わざわざフレンチトーストなんか作らない。
目玉焼きorゆで卵、軽くトーストしてバター、牛乳はそのまま飲む。

>>72
にんにく醤油漬けは必須ですね。
継ぎ足し継ぎ足しでもう2年以上たつかな。

79 ：やめられない名無しさん：03/02/12 00:18

別に使い道を吟味する程のランク差じゃないだろーよ・・・・＞78
それに自家製ホットケーキなんか作ると、卵、牛乳、粉の善し悪し滅茶苦茶出るよ。
フレンチも同様。
素材の善し悪しが隠れるような料理じゃ無い。

80 ：やめられない名無しさん：03/02/12 00:24

同意。
食べたいものを許される範囲内で美味しく作り食べるってのが自然な形。
素材の味をよりダイレクトに感じられる食べ方優先ってのはつまんない。
っていうか長続きしないよね。

81 ：やめられない名無しさん：03/02/12 00:25

>>67
2年前(((（ ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
今日の昼間、TVで中国のまかない料理紹介してる番組やってたんだけどいた人いる？
そのなかでテンメンジャンとトーバンジャンで味付けした炒め物がうまそうだった

82 ：やめられない名無しさん：03/02/12 00:27

>>76
すごい種類だな。
同じ素材も調味料次第で和風になったりエスニックになったり
飽きずに食べられるね。
うちもなぜか無い＞カレー粉
けっこう使えるはずなんだけど。
あと、うちはナンプラーとかナムプリックとかも常備してるわ。
ナムプリックは野菜にそのままつけても使えるタイのつけ味噌で
いろいろな種類があってうまい。

>>78
うちも継ぎ足しで老舗の味？目指してます。

83 ：やめられない名無しさん：03/02/12 00:31

>>80
あったらだろ。
つまり普段は無い訳で、だからある時に
「素材の味をよりダイレクトに感じられる食べ方優先」
で良いじゃん。
普段買わない物に長続きも何もない。

84 ：やめられない名無しさん：03/02/12 00:36

　ところで、ｵﾏｴﾗの①身長：体重③一ヶ月の食費を教えて下さい！
　貧乏と肥満の関係を知りたい。
　
　俺
①１６５センチ、５３㌔（体脂肪１０％）
②３万円
（やや高いが外食費、嗜好品、サプリメント、薬など含めたいわゆる口の中に入る全て）

85 ：65：03/02/12 00:48

納豆と卵が食べられない人は辛いな

86 ：やめられない名無しさん：03/02/12 00:49

なんか押し付ける人だね～＞83
言ってる事もイマイチ意味不明だし。
そこにあるからこそ選択肢が生まれるんでしょ。
だれもが極貧生活をしてる訳じゃないんだから、生活の端々で材料を奢る事もまま有る。
普通に食べたい物、好きな物をより美味しく、なんて当り前すぎる感覚でしょ。
こっから先のレベルの素材を○○に使うのは駄目とか価値が落ちる的な考えは窮屈というか偏屈。
誰も、大間産本マグロの大トロをカレーに入れるなんて言って無いんだからさ。

87 ：65：03/02/12 00:49

頑張って食べられるように努力します　ではお休みなさい

88 ：やめられない名無しさん：03/02/12 00:52

なんか押し付ける人だね～>86
そのまま御返しします。

89 ：やめられない名無しさん：03/02/12 00:55

しかしなんだ、ここの奴等はたかが数十円差の食材の味の違いを見分けられる
神の舌の持ち主なんだな。
産地偽装も食っただけで見分けれるのか？

90 ：やめられない名無しさん：03/02/12 01:00

>>86
お互い押し付けあってるようにしか見えない。

91 ：やめられない名無しさん：03/02/12 01:04

＞86
イマイチ意味不明。
要は個人の自由と言いたいのかな？
でもそれにしては思いっきり押し付けてるし？？？

92 ：やめられない名無しさん：03/02/12 01:06

>>84
172cm、52kg、2万

93 ：やめられない名無しさん：03/02/12 01:06

なーんも押し付けてないんですけど・・・・。
そのまま生で食うもよし、一杯手間をかけるもよし。
好きに食べればいいって事だ。
リッター1000円の牛乳をそのまま飲んだ時の美味しさと、それでプリンを作った時の美味しさは
客観的には比べられないんだから。

94 ：やめられない名無しさん：03/02/12 01:13

>84
機種依存文字はヤメレ。

１．身長170cm　体重56kg
２.自炊に12240円。プラス外食2547円、酒代3528円（以上2003年1月分）

1月は安く済んだ。年平均は、それぞれ2、3000円位アップする。

95 ：やめられない名無しさん：03/02/12 01:19

>>89
牛乳とか豆腐とか卵なんかは数十円の差が凄い味の差になって表れる事も多いよ。
野菜や果物なんかでも、同じ店で同じ種類に数十円の差が有れば、結構品質違う。
頻繁に自炊してると身にしみるよ、その辺。

96 ：やめられない名無しさん：03/02/12 01:21

相手の意見を否定して自分の意見を言うことを押し付けるという。
押し付けるつもりが無いなら発言しなければよろし。
そもそも好きに食べればいいなら発言する意味が無いだろ。
オレ自身は発言する事によって押し付けてると思うけど、それに否定的なレスを
つけるってことは自分の意見を押し付けてるてことだろ？

97 ：やめられない名無しさん：03/02/12 01:28

俺、スーパーの精肉部に出入りしていたことがあるんだが
そこでは、例えば豚コマの特売の時にわざと豚ヒレを混ぜておく
そうすると、普段ただの豚コマが高く売れるようになるんだ
似たようなことを鮮魚も惣菜もやっていた

だから俺は今でも通常価格で買ったことがない

98 ：やめられない名無しさん：03/02/12 01:30

>>97
スマソ意味がわからない。

99 ：やめられない名無しさん：03/02/12 01:32

>>98
特売時には普段特売でしか買わない人が買って行くでしょ
他店の常連とかがさ
んで、買って食べてみたら、ﾝﾏｲ！って事になれば
売り上げが伸びるんだよ
損して得取れってことね

100 ：やめられない名無しさん：03/02/12 01:33

＞普段ただの豚コマが高く売れるようになるんだ

これがよくわからん

101 ：やめられない名無しさん：03/02/12 01:38

近所のスーパーでは、いつもはグラム100円前後の挽肉が、3割引きの日は何故か必ずグラム128円になってる。
結果としては確かに安くはなってるけど、どー考えても得して損を取ってるな。
事実、俺はそこでは滅多に買い物しなくなった。

102 ：やめられない名無しさん：03/02/12 01:41

>>100
普段の豚コマにはヒレ肉を入れてないから。

103 ：やめられない名無しさん：03/02/12 01:42

>>99
なるほどわかった。
しかし97の文章では普通わからんぞ。
文章は読む方に合わせて書くもんだ。

104 ：やめられない名無しさん：03/02/12 01:58

>>102
そーかなー
それだと「損して得取れ」ならないよ。
ウチの近所のスーパーだと毎週日曜に惣菜ALL半額とかあるけど、中身同じで
価格を1.5～2倍表示にして半額シール貼ってたりするし。

105 ：やめられない名無しさん：03/02/12 02:05

うざ

106 ：やめられない名無しさん：03/02/12 02:09

イイジャン！>>97の出入りしていたスーパーでは
そういう事をやっていただけでしょう？
お店によってやり方も考え方も違うんだから、
あれが正しい、これが正しい何ていうの、やめようよ！！

107 ：やめられない名無しさん：03/02/12 02:14

>>84
ちょと遅いけど参加ー。
①２３歳男１６８センチ、６４㌔（倹約してない頃は７８程あった）
②１万２、３千円

108 ：やめられない名無しさん：03/02/12 02:15

開店時に良い素材使って客を集めて、だんだん質を落す飲食店も普通にあるしな。
どこまでばれないように効果的にやるかだね。
姑息な店は淘汰されると思いたいけど、そうでもないのが悲しい所。

109 ：やめられない名無しさん：03/02/12 02:24

>>104
特売日にいい肉を混ぜておいて一時的に損はするけど、
通常価格に戻した時にその分売れ行きが上がって元がとれるってことでしょ。
それを日本語で「損して得取れ」と呼ばないの？
104さんの言ったスーパーはただ単に騙してるだけで
それこそ「損して得取れ」じゃないのではないか。

スレ違い、御免

110 ：109：03/02/12 02:26

まぁ97の店も騙しなわけだが。

あー、でも今度から買物には気をつけよう・・っと

111 ：97：03/02/12 02:30

書き方悪くてｽﾏｿ
まさしく>109さんの言っている通りです

んで、その頃漏れは約２００店舗程度受け持っていたんだけど
やはり活気のある店は同じ事やっているんですよ
丁度バブル崩壊の頃で、何軒かαβοοη..._〆(ﾟ▽ﾟ*)したんですけど
そういうところは>104みたいなやり方をしていたんですね

だから、客数が多くて繁盛している店に限ってかもしれませんけど
特売品=粗悪品というのは成り立たないって事を言いたかったんですよ

112 ：やめられない名無しさん：03/02/12 02:31

173センチ５8キロ。
身体軽くて楽すぎ。
毎日25キロは自転車で走ってるから、そこそこ体力も維持出来てるはず。
でも、ちゃんと食ってる？と常に聞かれる。
上半身にもう少し筋肉付けたいけど、今の食生活じゃ無理だろうな。

113 ：97：03/02/12 02:33

>>110
でもまあ、騙しと言えるかどうか
あの例で言えば、あくまでも商品は豚コマであって
特売時には更なるサービスをしているんですよね
あえて手の内は明かさないけどね

逆の2重価格販売は立派な犯罪なんですけど
やっているところ、まだまだ多いですよね

114 ：104：03/02/12 02:39

>>109
102のレスで>>100を>>101と間違えた。
下2行で気づいてくれよ。明らかに101カラミなんだからさ～（TT

115 ：やめられない名無しさん：03/02/12 02:39

>>97
スーパーの惣菜は残り物を使う事ってやっぱり有るんすか？

116 ：やめられない名無しさん：03/02/12 02:46

25キロって時速10kmで走っても2.5時間
ほんとか？

117 ：やめられない名無しさん：03/02/12 02:50

お中元の素麺に手を付けるときが来たようだ
卵と麺ツユと玉葱と素麺を煮込んで食べよう

118 ：97：03/02/12 02:52

>>115
まあ、それも店によりますね
各部門が賞味期限内に売りつくしてしまえば惣菜部門も仕入れて売るしかないですけど
へこんできている店では、適量仕入れでは売り場の格好が付かなくなるんですよ
だから、過剰仕入れ→見切り販売→利益率下がる→ﾏｽﾞｰ
そこで、見切り販売をしないで全て惣菜で使わせると言うことになる

閉店間際に大量に在庫があるのに思い切った値引きをしなかったり
そのときの商品が翌日以降の惣菜に並んでいる所は要注意ですね
中にはUFJ並に6ヶ月以上期限が切れてても平気で使いますから

119 ：104：03/02/12 02:54

>>116
片道12.5kの往復じゃないのか？
通勤or通学に自転車で1時間15分ならそんなに珍しいとは思わないけど。

120 ：97：03/02/12 02:59

>>114
(^-^ゝ了解！！
でも、>101は「得して損取ってる」になっている罠

121 ：やめられない名無しさん：03/02/12 03:01

出遅れましたが、『にんにく醤油』の作り方を知りたいです。

検索してみましたが、それぞれ材料が全然違うので
よく分かりません。

醤油は安料理に欠かせないのですが、毎日すぎて飽き気味です。

基本的な内容を知りたいです。

122 ：112：03/02/12 03:05

自転車で1日25キロなんて楽勝もいいとこだよ。
その３倍走っても、腹が余計に減る以外特に問題は起きない。
夏場と極端に寒い日はきついけど。

123 ：やめられない名無しさん：03/02/12 03:10

>>121
醤油ににんにくを入れる。
それだけ。
そのそれぞれ材料が違うというのは、個人が好みで入れてるだけ。

124 ：97：03/02/12 03:15

>>122
>123でいいんだけど、ちょと補足。
入れる前に、茹でようがレンジでチンしようが構わないけど
加熱処理だけはしておかないとすぐに腐っちゃうから気をつけてください

1ヶ月ほど放置するとｳﾏｰです。
大蒜は網で焼くだけでもｳﾏｰ
醤油は具無しチャーハンでもｳﾏｰ

125 ：やめられない名無しさん：03/02/12 03:16

>>122
オレの知り合いにもいるけど、太ももが競輪選手みたいになってる。
力入れたら固い固い。
オレの足なんか、いくら力入れても柔らかくてブヨブヨ（ｗ

126 ：やめられない名無しさん：03/02/12 03:19

過熱処理って、醤油を沸騰させるだけ？
にんにくは冷めてから入れれば良いの？
継ぎ足す時もやはり煮沸？
そんなことやって無いまま1年過ぎたけど、
腐るような事なかったな（冷蔵だからかな？）

127 ：97：03/02/12 03:21

>>126
醤油は加熱したら香りが抜けるからそのままですよー
あくまでも大蒜だけの話

生のまま作ったことはないけど、発酵してしまうそうでつ

128 ：121：03/02/12 03:24

>>126
すごい・・・そこまで気付かなかった。
空き瓶に即、醤油とにんにくを入れそうでした。

129 ：やめられない名無しさん：03/02/12 03:26

>>124
ウチは皮剥いてそのまま漬けてるけど腐らないよ？
漬け始めてからもう5年以上経ってるし、どんどん継ぎ足しして今漬かってる一番古いのでも
2年以上は経過してる。
保存方法の問題じゃ？ウチは台所の上の棚（湿気の少ない暗所（常温））
もちろん漬けるときに水が入らないようには気をつけてるけどね。

130 ：やめられない名無しさん：03/02/12 03:28

ニンニクを過熱するのかー。
どの程度熱を通すもんなんでしょ？

131 ：121：03/02/12 03:32

>>129
おいしいそうですね。

あまりレスするのも恥ずかしいのですが、
>>129さんも“にんにく＆しょうゆ”のみですか？
他にも何か入れてるのかな？

ちなみに、にんにくと醤油の分量を大体でいいので
教えてほしいです。

132 ：97：03/02/12 03:39

>129
紹介していたサイトの受け売りなんで
今検索してみたら生のままで紹介しているサイトもありました
いろいろあるみたいですね

>>130-131
私の場合はアツアツで持てない位まで加熱して
荒熱が冷めたら大き目のタッパーとかに移して
上から醤油をひたひたになる程度まで
んで冷蔵庫に入れてます

133 ：129：03/02/12 03:41

>>131
にんにく＆しょうゆのみです。
分量は適当、にんにくが全部漬かればOKです。

134 ：にんにきしょーゆ：03/02/12 03:42

にんにくなんか加熱したことないぞ。
全然平気。

135 ：やめられない名無しさん：03/02/12 03:44

醤油にもにんにくにも殺菌作用があるしね。

136 ：131：03/02/12 03:46

にんにくしょうゆセットをﾊﾝｽﾞで買って使い続けてるから、
元々入ってた昆布、鰹節等を適当に足してる。

あんま気にせんでも適当に作ってもおいしいの出来るよ

137 ：やめられない名無しさん：03/02/12 03:47

136は131でなくて134でした

138 ：やめられない名無しさん：03/02/12 03:50

検索して調べたところ、にんにくは加熱すると殺菌作用が無くなるそうです。

139 ：やめられない名無しさん：03/02/12 03:51

んだね。
ざっと検索したけど、熱を通すとこ見つからなかった。
殺菌の意味も含めて、ざっと沸騰したお湯にくぐらす位はいいのかも。

140 ：やめられない名無しさん：03/02/12 03:57

ありゃ、殺菌すると殺菌作用がなくなるのか。
つーか、保存環境によって発酵するのを防ぐという意味合いなのかな。
俺辛いの好きだから、唐辛子丸のまま入れると殺菌効果高まるかな。

141 ：121：03/02/12 04:03

小瓶にひとかけらのニンニクがなみなみ浸っているのを
想像していましたが、数個のニンニクを使うようですね。

ってにんにく醤油ってニンニクと醤油、どっちがメインなのか
疑問になってきましたが・・・。

142 ：やめられない名無しさん：03/02/12 04:15

>>140
唐辛子入りはたぶん無敵っぽい（ｗ

>>141
醤油がメインだと思いますがにんにくも食います。
我が家では500ｇキムチの空き容器に大小20個ぐらいは漬かってます。

143 ：やめられない名無しさん：03/02/12 04:20

昔住んでた所の近所の個人中華店でもにんにく醤油使ってたなぁ。
カウンター付近に置いてあった。
炒飯は美味い店だった、ラーメンは不味かったが。

144 ：121：03/02/12 04:28

>>142
なるほど～。
参考にさせてもらいますね。

すごい興味があったので、必死に聞いてみて良かった。

145 ：やめられない名無しさん：03/02/12 06:01

大ロシア。　

146 ：やめられない名無しさん：03/02/12 07:07

10キロ2450円の米発見。
恐くてかえないよ。

147 ：やめられない名無しさん：03/02/12 08:20

>>146
そんなのどこで売っているの？
備長炭を入れたりすればおいしくなるんじゃないかなぁ。

節約のため、大き目の干物を２回に分けて食う。（半身づつ使う）
米はお茶碗１杯にして、その分味噌汁をがぶ飲みする。（水と味噌と
ちょっとの具で作れるから）
お腹が膨れるからじゃがいも料理を作る。（肉じゃが、粉ふきいも）

148 ：ぱくぱく名無しさん：03/02/12 09:07

よく「錠剤で栄養補給！」っての見かけるけど・・・
あれって栄養「補助」剤でしょ？
食物からの栄養吸収を促進させるもので、それ単体では意味がないと思うのだが。
どうなの？

149 ：やめられない名無しさん：03/02/12 09:53

深夜のほうが活気があるスレだな（ｗ

>>148
アレはアレで一応吸収されるはず。
（物によっては別の栄養素と一緒じゃないとあまり
意味のないものもあるがその辺は自分で調べて栗）
が食べ物に入っている微量な栄養素が取れないので
あくまでも「補助」であって、それだけ健康に生きていこう
と考えないほうがいいらしい。

150 ：109：03/02/12 10:00

>>114
気づいてる。>102へのレスしてるつもりで書いた。

にんにくはむいて大きさが大きすぎるものは半分くらいにして
そのまま加熱せずつけてる。
スープににんにく放り込むだけで美味しい。
炒め物の最初に油へにんにくを入れて香り出したりね。
でも普通のにんにくより焦げ易い気がする。

151 ：109：03/02/12 10:02

ん、意味不明な事書いた。
上の文、>102→>101に訂正

錠剤で栄養補給ってお金が余計にかかりそうだね。
時間がなくて料理できない人向けなんかな。

152 ：やめられない名無しさん：03/02/12 10:04

＞食物からの栄養吸収を促進させるもので、それ単体では意味がないと思うのだが。
全然違う。
副次的に栄養吸収促進作用のある物もあるかもしれないが。

153 ：やめられない名無しさん：03/02/12 10:12

玄米炊く時に昆布入れてる

154 ：33：03/02/12 10:20

亀レス

>34
いわれてみて､キーマカレーということに気づきますた｡
今､一晩寝かしたのを食べてるけど､まろやかでいい具合です｡
昔作った､ルーだけのカレーみたいな味になるとばかり思ってただけにビクーリ

155 ：やめられない名無しさん：03/02/12 10:57

>>151
料理で栄養補給できているかどうか、一度きちんと計算してみることをお勧めする。

156 ：やめられない名無しさん：03/02/12 11:09

コーラの残りに醤油を垂らし、てんつゆにします。蕎麦つゆでもヨロシ。

157 ：やめられない名無しさん：03/02/12 11:28

>>155
普通できてないんだよな。
だからせめて形だけでもサプリメントで補給しようとする。

きちんと補給できてはいないかもしれんが、
料理から同量摂ろうと四苦八苦するよりはまだマシかと。

158 ：やめられない名無しさん：03/02/12 12:00

最近は１ヶ月あたり数百円の安いマルチビタミンとかがコンビニで売ってるから
気休めに飲んでもは悪くないと思う。このスレの予算でも十分可能だし。
ＤＨＡだ亜鉛だガルシニアクロムダイエットだといろいろ揃えると金がかかるけどな。

159 ：やめられない名無しさん：03/02/12 12:49

すみませんお聞きします。
今日、キャベツと人参と玉ねぎとしめじとパスタとチューブニンニクそして
思い切って焼き豚（業務用で一週間分くらい）を買ってきました。
後、常備している卵、納豆、小麦粉、があります。

これでパスタ、納豆卵御飯、お好み焼きくらいは作れるのですが、いかんせんレシピが
乏しくて自分ではそれぐらいしか思いつきません。もうほとんどお金がないのでもし誰か
よろしければレシピなどをお教え下さいませんでしょうか？

160 ：やめられない名無しさん：03/02/12 12:58

>>159
無難なとこでチャーハン？

161 ：やめられない名無しさん：03/02/12 13:05

>>159
こっちで聞いた方が良いかも

物凄い勢いで誰かが質問に答えるスレ７inレしピ板
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1042619868/

162 ：やめられない名無しさん：03/02/12 13:16

ありがとうございます！
早速聞いてみます。

163 ：やめられない名無しさん：03/02/12 13:48

>>148
もしそうなら一緒に摂取する食物を指定するはず。
それ単体で一粒当たりビタミンC～mgとかカルシウム～mgとか書いてあるでしょ。
その何割を体に摂取できるかどうかは食べ合わせによるけどね。
せっかくネットやってるんだし、ちょっとは検索かけてから書き込もうよ。

164 ：やめられない名無しさん：03/02/12 15:03

>>146
近所のドラッグストアでいつも買ってる５キロ1380円の米（最安値）が売り切れだった。
やむなく100円高い鈍器に向かう（その鈍器にはそれ以下の値段はない）。
なんと！期間と店舗限定だそうだが10キロ2480円があった。
ＣＤや本を売って暮らしてる無職39歳には痛い出費だったが、これで当分食える。
俺は味（と健康）にはこだわらない。安けりゃそれでいい。
ためしてガッテンでやってたけど、味ならハチミツ入れるとおいしくなるらしいぞ。

165 ：やめられない名無しさん：03/02/12 15:07

年齢や職業に関する記述は余計だと思うんだがどうか。

166 ：やめられない名無しさん：03/02/12 15:19

ニンニク醤油につけて放置しておいたら、芽がおそろしくたくさん出ていた
マジびびった

167 ：やめられない名無しさん：03/02/12 15:45

ハチミツの値段で数百円の差額が埋まりそうな気もする

168 ：やめられない名無しさん：03/02/12 16:05

蜂蜜という単語が出たので聞くが、蜂蜜って何に使えばいいんだ?
手元には8割が結晶化した2キロの蜂蜜があるんだが、
うまい米が実家から送られるのでパンは食べないし、ホットケーキを焼く予定も無い。
コーヒーは甘くしたくないし、近日中に風邪になる予定もレモンも無い。
何よりも、料理に使うにはあの風味が気に入らない。

使うたびにスプーンを熱してほじくるのには飽きてきたんで
いっそのこと一度で大量に消費する技を伝授ｷﾎﾞﾝﾇ!!

169 ：やめられない名無しさん：03/02/12 16:08

>>168
＞料理に使うにはあの風味が気に入らない。
＞いっそのこと一度で大量に消費する技を伝授ｷﾎﾞﾝﾇ!!

この矛盾をどう埋めろと小一時間…

170 ：やめられない名無しさん：03/02/12 16:17

>>168
パックに使え。
保湿効果あるからばっちりつるつる！

171 ：やめられない名無しさん：03/02/12 16:19

>>168

蜜蝋を作れ、電気代の節約にはなる

172 ：やめられない名無しさん：03/02/12 16:23

>>168
プロポリスを抽出するんだ

173 ：やめられない名無しさん：03/02/12 16:29

>>168
ﾄﾞｼｪ━━━━ﾟ（∀）ﾟ━━━━!!!!!!

174 ：やめられない名無しさん：03/02/12 16:36

鶏ハム作るのにも使えたような

175 ：やめられない名無しさん：03/02/12 16:40

>>166
にんにくが完全に漬かる以上に醤油をタップリ入れてないとか、
保存状態が悪くて醤油が蒸発してたとかか？

176 ：やめられない名無しさん：03/02/12 16:45

生姜つけておくと、風邪引いたときに効く＞蜂蜜

177 ：やめられない名無しさん：03/02/12 17:40

年齢や職業があっても別に害はないと思うけど。むしろ生活感があっていい。
おそらく彼は無職板の「1ヶ月6000円の食費」のスレも読んでるに違いない。

ハチミツはたしかに低価格米に入れるとおいしく炊ける。ドンキでいつも1kg298円。
賞味期限は2年ぐらいあるし、米炊くだけなら相当もつな。漏れはﾖｰｸﾞﾙﾄにも入れてるが。

178 ：やめられない名無しさん：03/02/12 18:12

>>164
ドンキって店ごとに値段が全然違うんだな。
ウチの近所ではいつも5k1280円で売ってるのでありがたいことだ。

179 ：やめられない名無しさん：03/02/12 18:58

177はの1kg298円はハチミツの値段だろ？で178のは米の値段だよな？

180 ：やめられない名無しさん：03/02/12 19:03

たぶんね。

181 ：やめられない名無しさん：03/02/12 19:06

蜂蜜を一撃で使いきる技

蜂蜜酒を作りなさい
酒板どぶろくスレへgo

182 ：やめられない名無しさん：03/02/12 19:08

>>179
たのむから>>の意味ぐらいわかってくれ。
164のどこに蜂蜜の「値段」が書いてるんだ。

183 ：やめられない名無しさん：03/02/12 19:13

nani ittennno?

184 ：やめられない名無しさん：03/02/12 19:15

>>182
179-180は178の>>164が眼に入ってないと思われ。
さすがに意味はわかるだろ？
わかるよな・・・

185 ：やめられない名無しさん：03/02/12 19:27

しばらく使ってなかった安物の加糖蜂蜜がカチカチになってしもうた。
一回結晶化したやつを湯煎してつかってたんだけど、今度はもうホントにカチカチ。
どうやって使おう？

186 ：やめられない名無しさん：03/02/12 19:28

砕いてしゃぶる。小腹が空いた時の糖分補給に

187 ：やめられない名無しさん：03/02/12 19:35

いざというときの鈍器

188 ：やめられない名無しさん：03/02/12 20:25

スモークチーズ（ウインナ－型）１キロを498円で購入した。
もっと買っておくべきだろうか悩む。
でもチーズばっかり食えない気もするしなぁ。

189 ：やめられない名無しさん：03/02/12 20:40

手塚治虫の「ブッダ」で、幽閉された王のために
お妃が自分の体に蜂蜜塗って面会に行き、
毎日夫にそれを舐めさせて飢えをしのがせる…
というシーンがあった。
本当に飢えたら、好きも嫌いもなく、
貴重な栄養源になるかもなあ…

190 ：やめられない名無しさん：03/02/12 20:46

おなにーに使いな。

191 ：やめられない名無しさん：03/02/12 20:48

はちみつ犬

192 ：やめられない名無しさん：03/02/12 21:03

んで太ったイヌは（ｒｙ

193 ：やめられない名無しさん：03/02/12 21:21

ためしてガッテンで出てた炊飯時に蜂蜜は３合にティースプーン1杯
くらいだっけ？　一度やってみたけれど、気持ちご飯にツヤが出た
きがした。

先日ニンニク１㌔￥298(もち中国産）だったんで、ニンニク醤油を
つくって(キムチの空き容器の８分目くらいまで皮をむいたニンニクを
入れて、醤油を満タン寸前まで注いで冷蔵庫）
残りは全部皮をむいて冷凍したよ、これで１年以上ニンニク買わなくて
すむね(夏の胡瓜が安いときに　千切り胡瓜にナンプラー、おろしニンニク
一味唐辛子、レモン汁をかけたサラダが旨いのよー　翌日臭いけど）

194 ：やめられない名無しさん：03/02/13 00:10

1年で1キロか・・・
俺は3キロは軽く使ってるな。
それはいいとして、5キロスーパーや米屋以外で売られている5キロ1500円以下の米って臭わない？
パサツキ加減なんかは我慢出来るけど、嫌な臭いはキツイ。

195 ：やめられない名無しさん：03/02/13 01:28

びん底スレでこんな書き込み見つけました
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
570 名前：ぱくぱく名無しさん投稿日：03/02/12 09:32
最近夕方のニュースでやたら万引き特集やるんだよね。
昨日は、若そうな男性が捕まってるのをやってた。
言い訳が「生活苦。一日1500円しか食費がない」

暴れ出しそうになった…
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

196 ：やめられない名無しさん：03/02/13 01:36

コシヒカリ５キロ１２８０円

197 ：やめられない名無しさん：03/02/13 01:41

>>195
1ヶ月食費6000円でやっております　その4
http://human.2ch.net/test/read.cgi/dame/1044145874/

ここでもその話題出てたよ。俺それリアルタイムで見てたけど
正直殴りたくなった

198 ：やめられない名無しさん：03/02/13 04:26

そーいや
バイト先にバブリーな女がいたなぁ
１日平均2000円は食費だとか言ってたな
お金が無くなったらシフトを増やすのではなく
男におごってもらうって言ってたし
なーんかムカついたんだよね、その時さ

199 ：やめられない名無しさん：03/02/13 04:35

むかつくなー。
けどまぁさんざ金使って経済回してくれるしなー。

200 ：山崎渉：03/02/13 05:12

　　　　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾）＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉　

201 ：やめられない名無しさん：03/02/13 05:17

>>196
そのコシヒカリ怪しいな

202 ：やめられない名無しさん：03/02/13 06:30

さて、朝飯作るべ
『ごはんですよ』とベーコンと味噌汁だな
後、昨日作ったいももちも食べよう

203 ：やめられない名無しさん：03/02/13 06:52

このサイトにお世話になってます
節約料理サイト

ttp://cebas.net/

204 ：やめられない名無しさん：03/02/13 08:26

レシピ的にはこっちが多いよん

ttp://castle.b-factory.co.jp/boss/

205 ：やめられない名無しさん：03/02/13 15:19

やっぱ、これだよ
http://www.google.co.jp/

206 ：やめられない名無しさん：03/02/13 17:12

>>195
放送したTV局の人間は
違和感を覚えなかったのだろうか
「こいつ変だよ」ってんで晒しているんなら
その辺のコメントがあってもいいだろうに

207 ：やめられない名無しさん：03/02/13 18:21

>>168
ハチミツの活用法
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1018148976/

208 ：やめられない名無しさん：03/02/13 19:13

>>206
ナレーションは、１５００円では生活が苦しいだろうが・・・の
スタンスだった。
「１日１５００円。つまり１食５００円でまかなわなければならない」
みたいな事言ってたもん。

209 ：やめられない名無しさん：03/02/13 19:26

>>208
すみません、
遅ればせながら暴れてしまいました

210 ：やめられない名無しさん：03/02/13 20:07

ＲＯＭの人の中には暴れすぎてネットにつなげなくなった人もいるんでないかいな？

211 ：やめられない名無しさん：03/02/13 20:10

ニンニク醤油さっきつけたのに、我慢できずにつまみ食いしてしまった
ｶﾗｰ

212 ：やめられない名無しさん：03/02/13 20:11

>210
怒りすぎてなのか？文章変だぞ
落ち着け！
生活レベルを維持したまま食費を下げることを知らん奴だっているさ
一食五百円だろ
コンビニ価格じゃん

213 ：今夜はﾄﾏﾄﾍﾞｰｽのﾎﾞﾝｺﾞﾚ：03/02/13 20:30

あ～ローソンのしょうが焼き弁当食いたい

214 ：世直し一揆（コピペ推奨）：03/02/13 20:31

＜血液型A型の一般的な特徴＞（見せかけの優しさ・もっともらしさ（偽善）に騙され
るな！！）
●とにかく気が小さい(神経質、臆病、二言目には「世間」、了見が狭い）
●他人に異常に干渉し、しかも好戦的・ファイト満々（キモイ、自己中心）
●自尊心が異常に強く、自分が馬鹿にされると怒るくせに平気で他人を馬鹿にしようと
する（ただし、相手を表面的・形式的にしか判断できず(早合点・誤解の名人)、実際に
はたいてい、内面的・実質的に負けている）
●本音は、ものすごく幼稚で倫理意識が異常に低い（人にばれさえしなければＯＫ！）
●「常識、常識」と口うるさいが、実はA型の常識はピントがズレまくっている（日本
の常識は世界の非常識）
●権力、強者（警察、暴走族…ｅｔｃ）に弱く、弱者には威張り散らす（強い者にはへつらい、弱い者に対してはいじめる）
●あら探しだけは名人級でウザイ（例え10の長所があってもほめることをせず、たった１つの短所を見つけてはけなす）
●基本的に悲観主義でマイナス思考に支配されているため性格がうっとうしい（根暗）
●単独では何もできない（群れでしか行動できないヘタレ）
●少数派の異質、異文化を排斥する(差別主義者、狭量）
●集団によるいじめのパイオニア＆天才(陰湿＆陰険）
●悪口、陰口が大好き（Ａ型が３人寄れば他人の悪口、裏表が激しい）
●他人からどう見られているか、人の目を異常に気にする（「～みたい」とよく言う、
世間体命）
●自分の感情をうまく表現できず、コミュニケーション能力に乏しい（同じことを何度
も言ってキモイ）　
●表面上協調・意気投合しているようでも、腹は各自バラバラで融通が利かず、頑固(本当は個性・アク強い）
●人を信じられず、疑い深い（自分自身裏表が激しいため、他人に対してもそう思う）
●自ら好んでストイックな生活をしストレスを溜めておきながら、他人に猛烈に嫉妬
する（不合理な馬鹿）
●執念深く、粘着でしつこい（「一生恨みます」タイプ）
●自分に甘く他人に厳しい（自分のことは棚に上げてまず他人を責める。しかも冷酷）
●男は、女々しいあるいは女の腐ったみたいな考えのやつが多い(例：「俺のほうが男
前やのに、なんでや！（あの野郎の足を引っ張ってやる！！）」）

215 ：やめられない名無しさん：03/02/13 20:50

チャーハン作りました
ご飯と卵と醤油のみ
多分150円くらいかな？

216 ：　：03/02/13 20:51

>>215
初心者大歓迎です

217 ：やめられない名無しさん：03/02/13 20:52

たくさんのにんにくどうしようかと思ってた。
にんにく醤油作ってみよう。
とんがらしとか入れるとどうですか？
からいかな。

218 ：やめられない名無しさん：03/02/13 21:00

まぁ、なんだ、実際可能かどうかというのと、可能かどうかという意識とが
違う、ということだな。

219 ：やめられない名無しさん：03/02/13 21:18

にんにく醤油で思い出したけど、昔ウチのオヤジがよく作ってた
「にんにくの芽醤油づけ」がうまかった。スライスしたにんにくと
３cmくらいに切ったにんにくの芽を醤油につけたやつを
あつあつご飯にのせて食うのです。ニオイの事さえなければ
どんぶり一杯でもいける。

220 ：97：03/02/13 21:25

亀レスすみません
最初、このサイトで覚えたんですよ　にんにくの醤油漬け
ttp://www.dad.on.arena.ne.jp/otoko/make/ninniku.htm
ここには湯通しとあるんですけどねー

221 ：やめられない名無しさん：03/02/13 21:29

>>216
なんで初心者なの？いや、215じゃないけど。

222 ：やめられない名無しさん：03/02/13 21:35

のわっ！
明日バレンタインか･･･
何も考えず安売りしてたチョコ買っちまった
どーりで安いわけだ･･･

ま、別にいいか

223 ：やめられない名無しさん：03/02/13 21:43

>>220
ほー。なるほどなるほど。
湯通しするから匂いが翌日まで残らないのかな？
一ヶ月もつけるのですか。

224 ：217=223：03/02/13 21:47

とんがらしのことも湯通しのことも、
>>121-142に大体の情報は書いてあった……
ｽﾏｿです。

225 ：やめられない名無しさん：03/02/13 22:08

>>221
216じゃないけど、普通この材料だと１００円以内で収まるからね。
このスレ的には、１５０円ならご飯の量は２合、とかのコメントがほすい。

226 ：やめられない名無しさん：03/02/13 23:00

まぁ、アレですね。このスレ住人としては、
「1日の食費1500円もあるのに”生活苦”」を怒ったり暴れたりせず、
「知恵も知識もない愚か者は、1500円もあっても、満足に食事もできんのか」
と見下してあげたほうがいいんでしょうね。

このスレの住人でよかった。そうでなきゃ、今頃、万引きしてたんだな～～。

227 ：やめられない名無しさん：03/02/13 23:10

＞「知恵も知識もない愚か者は、1500円もあっても、満足に食事もできんのか」
これいいね。
その通りだ。
俺の数倍の食費をかけながら、俺以上に貧相な食生活を送ってる奴が周りに何人もいる。
大きなお世話だから言わないけど、可哀相だと思ってしまう。

228 ：やめられない名無しさん：03/02/13 23:20

おれ、昔、1500円不幸組の側だったからなぁ。
今のほうがあれこれ考えてやれるというプロセスに幸せを感じるよ。

229 ：やめられない名無しさん：03/02/13 23:27

いいんじゃないの、別に1500円で食べ物満足に食べれない、と愚痴っている人がいても。
他人と比べるために３～500円で乗りきっているわけじゃないだろ？
変に「1500円かけて満足に飯食えないの～？ﾌﾟ」みたいな態度だとつまらん荒らし呼び寄せ
かねないからやめとけ、と思うが。

230 ：やめられない名無しさん：03/02/13 23:31

折れも一日1500円で足りないというやつを哀れだと思うが
500円で生活してる自分に酔ってる奴もｷﾓｲ

231 ：やめられない名無しさん：03/02/13 23:35

やせ我慢してんじゃねえ、貧乏人があああああ
ホントは寿司が食いてえんだろ

とかね

232 ：やめられない名無しさん：03/02/13 23:42

>>219
おいしそー。
でもにんにくは胃を荒らすから胃の悪い人は食べ過ぎないようにね。

食費一日1500円で万引きの人は自炊を全くせず外食ベースで
考えてるから「生活苦」になってしまうでしょうね。
独身男性で台所にやかん1つしかない、なんて人も会った事ある。
確かに1食500円で毎日ワンパターンな弁当ばかりじゃ
貧しい食生活かもしれない。
でもそれを理由に自炊する努力もせず万引きするのはアホだわな。

233 ：やめられない名無しさん：03/02/13 23:47

>>230
でも、このスレには一日300～５００円でやっていることに対する
美学みないなものがあるようなきがしますです。
酔ったっていいじゃん。
それがｷﾓｲというのなら他いけばあ、って思うな。

234 ：やめられない名無しさん：03/02/14 00:09

酔ってるとは違うな。
酔う様な特殊な事じゃ無いもん。
感じるものが有るとしたら達成感とか充実感か。

235 ：やめられない名無しさん：03/02/14 00:21

酔う暇なんかねぇっす。
必死っす。

でもこのスレでどんな状況でも食っていける自信はつきました。

236 ：やめられない名無しさん：03/02/14 00:29

なんも感じません。
もう生活にすっかり溶け込んでるんで。
でも、コンビニ弁当にペットボトルのお茶に惣菜+デザートで1000円晩ご飯とか
やっちゃってる人見ると、勿体無いし身体に良く無いとは思う。

237 ：やめられない名無しさん：03/02/14 00:46

　どこに幸せの基準を置くかは人それぞれ。無論3～500円で納めることに幸せ感じる
人もいるだろう。
　けど、それがために1500円で生活おくっている人を卑下するような態度とるのはどうよ、と。

　私はこのスレに情報交換しているために来ているのであり、別に「今日も300円でおさめられた！
幸せ～」と酔うために来ているわけじゃないのだが、このスレはそういうスレだったのか？233よ

238 ：やめられない名無しさん：03/02/14 00:48

人それぞれでいいんでないの
卑下したい人は卑下すれば
酔いたければ酔えば
それは、内心の自由ってもんだ

239 ：やめられない名無しさん：03/02/14 00:55

勿体ないかどうかは個人の問題だからなあ。
コンビニ弁当食ってるのを見て勿体ないという奴もいれば、
一方で作る手間代だと思えば何ともない奴もいる。

と、こんな既出中の既出な話題やめて元の流れに戻してくれぃと言ってみるテスト

240 ：やめられない名無しさん：03/02/14 00:59

　スーパーが使えるのは幸せ
卒業控えた理系貧乏学生は悲惨極まりない
そう･･･私みたいに

241 ：やめられない名無しさん：03/02/14 01:01

コンビニ弁当常食者=敗者の中の敗者
健康な500円以内食実践者=敗者の中の勝者

242 ：やめられない名無しさん：03/02/14 01:05

>>240
週に一回ぐらいはいけるだろ
買いだめしろよ
冷蔵庫がないのか？

243 ：やめられない名無しさん：03/02/14 01:19

一通り読んで思った
このスレの住人は良識がある
ちゃんと揺り戻し作用も働いている

いまさらながら名スレの予感改め確信です

244 ：やめられない名無しさん：03/02/14 01:22

ミスター味っ子的精神・・・いや違うか。

245 ：やめられない名無しさん：03/02/14 01:54

ミスター味っ子か……懐かしいな
確かにその精神はいいかもね

自分の中に味皇を用意してみるか
人によっては丸井のおっちゃんやフランス料理主任とかね

スレ違い本当にゴメン

後、コンビニなんかで売ってるブリトーって自分で作れないもんですかね？

246 ：やめられない名無しさん：03/02/14 01:58

ブリッと出る臭いものなら毎日作ってます。

247 ：やめられない名無しさん：03/02/14 02:15

食費1500\をバカにしてるんじゃなくて、それで生活苦とほざくからだしょ？
常識的に見ても1500\は十分１日の食費になるんだから、
酔う云々以前の問題としてこのスレの住人は言っているのではないかね？

248 ：やめられない名無しさん：03/02/14 02:24

引っ張るﾔｼだな
もういいよ

249 ：やめられない名無しさん：03/02/14 02:37

話題には鮮度があるようで

250 ：やめられない名無しさん：03/02/14 02:41

犯罪者には成り下がるな、というのを結論にして終っていいでつか？

251 ：やめられない名無しさん：03/02/14 02:45

終了

252 ：やめられない名無しさん：03/02/14 02:54

ブリトーはそんなに難しくないのではないか？
うどん粉練って焼けばいいんだろ？

253 ：やめられない名無しさん：03/02/14 03:13

>>210
なんでわかったんですか？やっとおさまりますた。

254 ：やめられない名無しさん：03/02/14 03:15

低脂肪乳っていつまで安いんだろう。

255 ：やめられない名無しさん：03/02/14 03:16

ブリトーというかトルティヤってコーンの粉だぞ
うどん粉とは違うぞ

256 ：やめられない名無しさん：03/02/14 04:28

いやはや、ここまで読んだのがたった今なんで、
また蒸し返したと怒られそうだが

昔、永六輔がやっているラジオ番組を聴いていたら「節約」をテーマに送られてきたはがきを紹介してた

無駄をしないというのは当たり前の事
本当の節約とは必要なものを使わないことだ

このスレの住人は常識人なんですね

257 ：やめられない名無しさん：03/02/14 04:44

必要なものを使わなかった件の青年も、ある意味節約家ですね。

258 ：やめられない名無しさん：03/02/14 05:40

使わなくて済んでしまったものがあるとしたら、
それは本質的に必要なものではなかったのだ。

>>256
「節約と必要最低限について」というのを激しく追及してみたい内容ですな(w

259 ：やめられない名無しさん：03/02/14 06:13

また帝京

【社会】帝京大前総長の妹が所得隠し　受験生の仲介手数料２億円
http://news2.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1045153430/
帝京大の冲永前総長の妹、２億３千万円の所得隠し
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20030214-00000201-yom-soci

関連スレ
帝京大学の過去の犯罪特集・１
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/news/1015445145/

google検索結果「帝京　事件」
http://www.google.com/search?hl=ja&inlang=ja&ie=EUC-JP&oe=euc-jp&q=%C4%EB%B5%FE%A1%A1%BB%F6%B7%EF&lr=

260 ：やめられない名無しさん：03/02/14 07:23

岩海苔なら簡単に取れるから、大量に取って海苔を作ろう！

肴にはカメノテ。
カニ味だよ。
ボラの刺身も最高。

261 ：やめられない名無しさん：03/02/14 07:50

>>260
> 岩海苔なら簡単に取れるから
（場所によっては）密漁…

262 ：やめられない名無しさん：03/02/14 08:28

そんな浮浪者みたいな生活考えられない。

263 ：やめられない名無しさん：03/02/14 08:32

どうせ密猟するなら栄螺とか捕りたい。

264 ：やめられない名無しさん：03/02/14 08:47

>>263
朝っぱらから読めないぽ

265 ：やめられない名無しさん：03/02/14 09:53

壺でも焼いとけ＞264

266 ：やめられない名無しさん：03/02/14 11:39

>>263　密漁な。密猟とちょっと違うぞ。

267 ：やめられない名無しさん：03/02/14 12:05

食品栄養や保健系の大学なら論文ネタになりそうだな

『節約と必要最低限についての一考察』
(生活内における食品活用観察)

なんてな

268 ：やめられない名無しさん：03/02/14 16:41

皇室ってどういう食生活なのかなあ。
高級フランス料理なんて事はないだろうが、
一日500円なんて事も無いだろうなあ

269 ：やめられない名無しさん：03/02/14 17:35

論文の書き出しは
[人はパンのみに生きるにあらず]
ですか？

270 ：やめられない名無しさん：03/02/14 17:42

>>268
普段はそふつーの料理を食っていると聞くが。
ただ、素材が厳選されているんだろうな。

271 ：270：03/02/14 17:42

「そ」が余計ですな。ｽﾏｿ。

272 ：やめられない名無しさん：03/02/14 18:28

>>257
ムショに入れば1500円は節約できるしな

273 ：やめられない名無しさん：03/02/14 20:19

賞味期限切れのもんばっかり食べてたら
激烈に腹が・・・。
スープの作りおき一週間がまずかったのか。

274 ：　：03/02/14 20:23

お前ら義理チョコのお返しどうしますか　まさか手作りとか言いませんよね？

275 ：やめられない名無しさん：03/02/14 20:25

３食１００円の焼きそば＋もやしが常食になってきました

酒の肴にもなるし、なかなかいいです

276 ：やめられない名無しさん：03/02/14 23:30

>>268
今の天皇は知らないけど、先代は、かなり厳しい食事制限受けてたらしいよ。
味よりも、健康維持最優先なんだって。
たぶん、今の天皇も、がんになったりしてるから、同じだろうね。

あと、皇室の人は、どんなまずい食事でも、食べられる訓練をつんでるらしい。
へたに吐き出したりすると、国際問題になるからだって。

必ずしもゴージャスってわけじゃなさそうだよ。

277 ：やめられない名無しさん：03/02/14 23:33

インスタントラーメンとか駄菓子とか食べられないのは
かわいそうだ

278 ：やめられない名無しさん：03/02/15 00:02

パスタが500g68円だった店に久しぶりに行ったら、
500g100円のものしかなかった…。
もっと買いだめしておけばよかったYO。

279 ：やめられない名無しさん：03/02/15 00:23

>256です
亀レスになってしまったが
そのハガキの続きとして

電話は大人が使うもの
子供には絶対に触らせない
用事があればそこまで歩いて行けばいい

とあったので、必要最低限度の考察に関して参考にしてください

280 ：やめられない名無しさん：03/02/15 01:42

一日500円とはいえ食生活には欠かせないもの

黒オレオと粗びきウインナー

281 ：やめられない名無しさん：03/02/15 06:28

昼カップラーメン、夜レトルトカレーライス
さっき、レトルト親子丼。
あ～あ、まずくて栄養なさそ。
でも500円以内（笑）

282 ：やめられない名無しさん：03/02/15 08:55

>>281
よっぽど忙しかったみたいだな。
でもあと、キャベツ一枚剥がしてマヨorソース付けて丸かじり、ぐらいはしようよ。
体壊したら、せっかくお金と時間を節約したのが無駄になるぞ。

283 ：やめられない名無しさん：03/02/15 09:31

白菜ひとたま98円、白ねぎいぱーいと一緒に鍋にしたよ。うめえ。
これ食うとうんこいぱーい出るんだよなぁ。

284 ：132：03/02/15 09:54

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コギャルから熟女まで

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285 ：やめられない名無しさん：03/02/15 10:02

私はいつも、チャーハンにねぎの代わりに大根の葉っぱ入れてる。
ねぎよりシャキシャキ感があって、後味が残らないのでいいよ。
（大根葉は刻んで冷凍しています）

286 ：やめられない名無しさん：03/02/15 11:33

ブリトー作ろうとトウモロコシの粉探したけどさ意外と高いのね

287 ：やめられない名無しさん：03/02/15 11:39

１００均とかにあるポップコーン用のコーンをミルで引いたらダメかな？

288 ：やめられない名無しさん：03/02/15 12:09

皇室、今は知らないけど昔は
刺身など生モノはご法度だったらしい。

インスタントラーメンはＯＫじゃないかな～
美智子さまが夜中に自らおつくりになったという
話を聞いたことがある。
寿司×、インスタントラーメン○
もしかしたら我々の方が恵まれてるかもよ。
スーパーで半額の寿司なんて、皇族は絶対召し上がれないんだから…

289 ：やめられない名無しさん：03/02/15 12:20

皇室もTVみんのかな～。
ネット繋いだらびっくりだろうな。

290 ：やめられない名無しさん：03/02/15 13:03

このスレ見だして今まで一日２０００円食費にかけていたけど
影響受けまくって実践してみたら一週間２０００円になりました。
しかも野菜中心の健康食になり、身も心も満足。どうも有難う。

食器洗いや下ごしらえなど時間がない時はめんどくさい事もあるけど
余ったお金で趣味にお金かけれる事が嬉しい。
あと、今まで猿のように毎日お菓子やチョコを買って食ってたけど
自分の中でお菓子類は緊急時における保存食に変わりました。

291 ：やめられない名無しさん：03/02/15 13:35

お勧めの料理本ありませんでしょうか？教えてください

292 ：やめられない名無しさん：03/02/15 13:52

よかよか。

293 ：やめられない名無しさん：03/02/15 15:05

>>289
「この文字絵けっこう似ていますね」

わああ、ごめんなさいごめんなさいごめんなさい(w

>>290
自炊が一応可能なんだけどつい食費が1日1000円超してるぞって人は
このスレ見るとぐっと安上がりにできるようになって有意義だと思うなあ。

294 ：やめられない名無しさん：03/02/15 15:48

>>291
お勧めと言われても、自炊レベルがどの辺かにもよるような…

295 ：やめられない名無しさん：03/02/15 15:49

★やっと見つけた宝物★
http://bbs.1oku.com/bbs/bbs.phtml?id=rantyan

296 ：やめられない名無しさん：03/02/15 15:57

昼　１００均の魚缶＋６食１００円の味噌汁
夜　半額豚コマもやし炒めＯＲ焼きそば
が何日連続で続いているんだろう

297 ：やめられない名無しさん：03/02/15 17:25

おい、おまいら
パン２斤で我々の１か月分の食費が当てられている
トクナガパンがお祭りに発展しているぞ

オク板
『素人なのに』トクナガパン『高額』
http://pc3.2ch.net/test/read.cgi/yahoo/1045149578/

ニュー速板
【素人なのに】トクナガパンって何なんだ！【超高額？！】
http://live2.2ch.net/test/read.cgi/news/1045293263/

298 ：やめられない名無しさん：03/02/15 18:03

私の先輩がドイツ留学のために食うものも節約して金ためて、あと１週間で離日というときに
死んじまった。
風呂場で倒れてたって。
原因は食生活が間接的にかかわった心不全だそうだ。
節約もいいが、栄養の偏りにはくれぐれも気をつけてほしい。

299 ：やめられない名無しさん：03/02/15 18:43

　健康害したら金かかることはこのスレの住人は知っているからそれはないだろうが、、
先輩かわいそうに、、南無南無　せめてこのスレを知っていたら色々参考になっただろうに。

300 ：やめられない名無しさん：03/02/16 01:30

300円get

301 ：やめられない名無しさん：03/02/16 02:32

金銭的に余裕があるときも１週間３千円前後を目安に計画を立ててる。
多少オーバーしても目くじらたてない。

今女の子と一緒に住んでるんだけど、１，５倍の食費で二人分まかなえるのが嬉しい。
無駄が少なくなる分お菓子買ったりブックオフでセドリしたりする予算に回せる。

302 ：やめられない名無しさん：03/02/16 02:36

死ぬほど節約するなら残業なりバイトしてちゃんとした物食えって感じ
まぁ加減次第だよな

303 ：やめられない名無しさん：03/02/16 02:44

死ぬほど切りつめても仕方ないからなぁ。
そもそも生きていくために食べてるんだし。

304 ：やめられない名無しさん：03/02/16 03:13

死ぬほど残業があるが、残業代は出ないのよ、この時勢

305 ：やめられない名無しさん：03/02/16 05:15

飯代のための残業ってのは情けないな、色んな意味で。

306 ：やめられない名無しさん：03/02/16 05:34

>>293
ﾜﾛﾀよ！一瞬考えちゃったけど。

307 ：やめられない名無しさん：03/02/16 05:35

タダでヌケルよ。
http://homepage3.nifty.com/digikei/ten.html

308 ：やめられない名無しさん：03/02/16 06:25

残業なんかするからおれらに職がないんだよ

309 ：久し振りに貼っとくよ：03/02/16 06:44

「理想的な１日の食事の量」のコピペ。
同じ番号の食物はある程度交換が可能。
これで太って来たり痩せてきたりしたら、
脂質や糖質を増減させて調整。

1.タンパク質
　肉50g＋魚一切れ＋卵1個＋豆腐100g
2.ミネラル
　牛乳２００cc＋骨ごと食べられる小魚１０g＋海藻（乾燥）５g
3.ビタミン・食物繊維
　緑黄色野菜１００g（人参、ピーマン、カボチャなど）
　白色野菜２００g（キャベツ、もやしなど）
　果物２００g（グレープフルーツ１／２個程度）
4.糖質･脂質
　ごはん毎食茶碗に軽く１杯
　いも類１００g（ジャガイモ１個程度）
　油大さじ１（サラダ油、マーガリン、マヨネーズなどの合計）

310 ：やめられない名無しさん：03/02/16 06:51

>>298
　気の毒だなぁ。
　おれも昔栄養失調から貧血起こして銭湯でぶったおれたことある。
　あやうく救急車を呼ばれるとこだった。
　最近はずっとインスタント食品中心の生活をしていたら
　胃がかな～り悪くなっている。痛くて眠れない。
　おそらく胃かいようだなー。癌じゃないよね。
　みんなこうならないように貧相でもちゃんとしたもの食べようね。

311 ：やめられない名無しさん：03/02/16 08:13

>298
ご冥福をお祈りします。
>310
自分は貧血ではなく血を吐いたことあります。
当時精神的に不安定で固形系のものが喉を通らず
インスタントコーヒー（実家からの援助品）を
ひたすら飲んでいたら…吐血しますた。

当時は自分の体を痛めつけることばかりやってたような気がします。

どん底？を通過して落ち着いてきたら
一変してきちんと309のはってくれた様な内容で自炊し
激減した体重を標準近くまで戻す事が出来ました（要半年以上）
体壊しては何も出来ないと実感した体験でした。

312 ：やめられない名無しさん：03/02/16 08:20

病院からｶｷｺしてる奴が2ちゃんねらーが多いって知ってから思ったんだけど、
自分が病院食で好きな物食えない奴が、自分と同じような物食わす為に、
健康健康ってｷﾓｲｶｷｺしてるんじゃﾈｰﾉ？

313 ：やめられない名無しさん：03/02/16 08:29

典型的なガキ的思考＞312
一人暮らしで、働いていて、過去少なからず身体を壊した事があって
そんな書き込みしてるとしたら、単なる馬鹿。

314 ：やめられない名無しさん：03/02/16 08:40

彼氏が家に転がり込んできたのが半年前。食費二人で月に二万円。このスレ見て、九千円まで削ったら、｢実家の方がまともな飯だ。｣と、ご飯時だけ家に帰るようになりました。やりすぎたか。

315 ：やめられない名無しさん：03/02/16 08:43

>>314
ンな事ないですよー
うちは親子３人で今月まだ２０００円しか使ってないですよー

316 ：やめられない名無しさん：03/02/16 08:48

病院の入院患者でノートＰＣで2ちゃんやってる人多いんだって

317 ：やめられない名無しさん：03/02/16 09:00

澤田瞳

318 ：やめられない名無しさん：03/02/16 09:14

>>316
へー、それだけの理由で自分が病院食で好きな物食えない奴が、自分と同じような
物食わす為に、健康健康ってｷﾓｲｶｷｺしてるとおっしゃるわけですかー、へー

319 ：やめられない名無しさん：03/02/16 09:26

つーか、このスレにいながら健康維持を軽んじてる時点で、想像力と危機管理能力の無いお子さま。

320 ：やめられない名無しさん：03/02/16 09:28

>>314
スレの主旨とは歓迎ないんだけど。
彼って、「転がり込んで」きたくせに、「実家のほうがまともな食事」とか言うの？
食費も払ってないのに？（転がりこんでというとそういう想像をしてしまう。）
それって、彼の人格に問題を感じるよ。
あと、「彼」が料理をしたり、不足と思うなら一品追加しないという姿勢にも疑問を感じる。
恋する乙女に酷なようだけど、冷静に彼を見つめてみたほうがいいかも。

321 ：　：03/02/16 09:49

>>320
お前彼女いないだろ

322 ：やめられない名無しさん：03/02/16 10:04

>>320 彼とは、お金は折半(実は三割り増しで請求してますが)掃除はしてもらう条件で家に置いてます。ただ料理はしてくれるなと私が言いまして。ま、一つのいぢめとして毎日野菜メインの肉無し魚少しの生活を･･。これ以上痩せるのは嫌だと言ってました。ﾊﾊﾊ。

323 ：やめられない名無しさん：03/02/16 10:04

彼女いようが居なかろうが、既に既婚であろうが
ある程度314の文から想像できる範囲だと思うが・・・

でも、彼が逃げてしまうような程食費削るのは
楽しい同棲生活時期には勿体無いね。

324 ：やめられない名無しさん：03/02/16 10:17

>>323 でも以外と豪華だったんですよ。奴の嫌いな野菜料理満載だっただけで。献立考える時予算制限がある方が楽しいし。

325 ：やめられない名無しさん：03/02/16 10:35

>>288

古い本だけど、三笠宮寛仁の「トモさんのえげれす留学」には三笠宮が
インスタントラーメンを啜っていたという記述が有るよ。
24歳の誕生日パーティーを盛大にやったおかげで金が無くなったんだそうな。

皇族のくせに貧底かい（ｗ
……おもしれー殿下だな

326 ：やめられない名無しさん：03/02/16 10:46

貧底殿下ｶｺｲｲ

327 ：やめられない名無しさん：03/02/16 10:49

インスタントラーメンは贅沢

328 ：やめられない名無しさん：03/02/16 10:54

電報のひとつでも打ちゃいいものを・・・
ラーメン啜る殿下、ある意味ｶｺｲｲ。

>>324
ご立派！

329 ：やめられない名無しさん：03/02/16 11:11

暗闇で食う飯はまずい

330 ：やめられない名無しさん：03/02/16 11:14

視覚も味のうちだから

331 ：320：03/02/16 11:48

>>322
失礼な物言いだったかも。ごめんなさい。
昔、親友が男に”寄生”されてたもんで、過剰反応しちゃった。
（彼女、今は、優しい旦那様と幸せに暮らしてます。）

野菜料理満載は、彼の健康を考える貴女の愛情だよね。
そういう思いが彼に届くことをお祈りします。
んで、ときどきはちょこっとお肉も入れてあげましょう。きっと、喜ぶよ。
（肉のほうが、魚より安いこともあるしね。）

332 ：やめられない名無しさん：03/02/16 12:02

ｳﾝｺがありえない程黒いのは死の前兆ですか？
因みに昨日はオレオを食いました

333 ：やめられない名無しさん：03/02/16 12:03

自炊しない（出来ない）男に料理させると外食よりもっと高くつく罠。

……だと思う。そういうヤツに買い物行かせると、そこらのスーパーで
１食分五千円ぐらい買ってきます。いやマジで。

334 ：322：03/02/16 12:13

>>331　　いえいえ、お気になさらずに。愛情というより嫌がらせでやってました。(｀∀´) >>333 あれは恐ろしい。シチューの材料頼んだら、うちは相撲部屋か？というほど･･。再教育も無駄。シチューは五百円で作れるんだよ。

335 ：やめられない名無しさん：03/02/16 12:27

この前自炊を始めようとしている友人の買い物につきあったんだけど
余計なもの買いすぎだし、献立以外の物を買いすぎ
一人分の量が分かってないからかなりの量買うし

でもね、その姿を見ていたら
在りし日の自分を思い出しました
あぁ、俺も最初はこうだったな、と
それを思い出してからは優しくなれました

今は、友人の腕も上がり、おまけに実家の野菜などを分けて貰っています

336 ：やめられない名無しさん：03/02/16 13:21

適当に切った大量のキャベツ、玉ねぎ、人参、もやし、豚肉をダシで煮る。
基本的に冷蔵庫に保管する。思いつく料理として。

水気を切ったこれらをフライパンで軽く焼いて野菜炒め。味付け一切無し。
鍋に薄くスープを作り、卵と乾燥ワカメを落として野菜スープ。
袋ラーメンを作る時に上に乗っけて野菜ラーメン。
うどんを初めにまんべんなく焼いて、後から保存していたやつを軽く焼きソースをかけて焼きうどん。
小麦粉を使ってお好み焼き。

これで３日ぐらいもつんだけど、煮たやつを保存するって栄養とか新鮮さが落ちたり
しないのかな？かなり楽でよくやってるんだけど。

337 ：やめられない名無しさん：03/02/16 14:38

>332
血が混じると黒くなるらしい。血便ってやつだ。
消化器官での出血か。

続くようなら早く医者に行け。

338 ：やめられない名無しさん：03/02/16 14:55

>>332
安心汁。
漏れもｵﾚｵを食った翌日はｵｰﾙﾌﾞﾗｯｸｽ｡
それ以来ｵﾚｵは食べていない。

339 ：332：03/02/16 16:30

ﾖｶﾀ
菓子板に行ったらオレオｽﾚ二つあって両方ｳﾝｺﾈﾀだった
安心ｼﾀ

340 ：やめられない名無しさん：03/02/16 16:49

ｳﾝｺ真っ黒で今日も乗り切る　10日目

341 ：やめられない名無しさん：03/02/16 16:54

なんだか腹へってしょうがない。
冷蔵庫をのぞいたら安売りで纏め買いしたこんにゃくがあったので
ゴマ油・鷹の爪でいためて腹いっぱい食べたはずなんだけど
かえって腹減ってるような気がする。

…そろそろ野草の季節だなぁ

342 ：やめられない名無しさん：03/02/16 16:55

では今後オレオ食べてる女の子にﾊｧﾊｧするかな

343 ：やめられない名無しさん：03/02/16 17:51

野びるｳﾏｰ　芹ｳﾏｰ　
でもこの辺には生えてない。実家のあたりはいっぱいあるけど。

野草って、かえって高級品な感じがしない？

344 ：やめられない名無しさん：03/02/16 18:25

のびる、芹とか生えてるとこって田んぼのあぜ道や川沿いによく生えてる
よな。どちらも犬の散歩道だから犬の糞を栄養にノビテルンダナァ・・・

345 ：やめられない名無しさん：03/02/16 18:34

最近、冷凍ピザに凝ってまつ。
これ結構うまいじゃないですか。
ちゃんとした釜焼きには流石に負けますが。
これなら安いしね。
もちろん調理簡単だし。
ビールと一緒なら小さいヤツの約二分の一枚で丁度いいくらいだし。

発泡酒１００円＋冷凍ピザ２分の１枚１００円＝２００円でイイ気持ち、一丁あがり！

といっても、スグに飽きるかも。

346 ：やめられない名無しさん：03/02/16 18:45

私も冷凍ピザにはまってまつ。
私の場合、強力粉とイーストと砂糖、塩、油、お湯で練って
適当な大きさ（トースターに入るサイズ）に広げた物を
冷凍して、食べたい時にそのときにある適当な具を乗せて
トースターで焼いて食べる。
ピザというより惣菜パンに近いけど、なかなかいいっすよ。

347 ：やめられない名無しさん：03/02/16 18:48

同じ冷凍ピザでも微妙に違う話をしている

348 ：やめられない名無しさん：03/02/16 19:50

微妙に勝ちくさいB級 →>>346
微妙に負けくさいB級 →>>345

349 ：やめられない名無しさん：03/02/16 19:52

判定：自力で作ろうとしている346の方がこのスレ的には勝ち

強力粉か、、、高いんだよなぁ、、、やってみるか

350 ：やめられない名無しさん：03/02/16 20:25

強力粉、業務スーパーだと安いよ。

351 ：やめられない名無しさん：03/02/16 20:27

強力粉と薄力粉の違いが分かんないっす

352 ：やめられない名無しさん：03/02/16 20:35

グルテンの含有量が違う。
強力粉は多く、薄力粉は少ない。
グルテンが多いと粘りが強いので、
腰の強さを求める料理（餃子の皮、うどん、ピザなど）は強力粉。
ふわふわ口当たりのいいケーキや天ぷらには薄力粉。
ざっとこんな感じかな…

353 ：やめられない名無しさん：03/02/16 20:48

ｸﾞﾙﾃﾝの粘りの力が強い粉が強力粉
力が弱い（薄い）粉が薄力粉
中力粉はその中間

354 ：やめられない名無しさん：03/02/16 20:54

自分で貧乏ピザ焼け。
http://www.bidders.co.jp/item/4455310

355 ：やめられない名無しさん：03/02/16 21:10

351です

皆様ありがとうございます
試しに強力粉でケーキを焼いてみます

356 ：やめられない名無しさん：03/02/16 21:59

>355
…このスレ的にはどうかと思うが、
勇者ということだな…
実験結果の報告よろ。
残さず食べてからね。

357 ：やめられない名無しさん：03/02/16 22:12

親子丼食いてー

358 ：やめられない名無しさん：03/02/16 22:13

グーテンバーガー食いてー

359 ：やめられない名無しさん：03/02/16 22:18

>>356
きちんと食えよ(w

360 ：359：03/02/16 22:19

>>359
お前レス番ずれてるよ(w

SPAMが食べたい…

361 ：やめられない名無しさん：03/02/16 22:22

>>358
グーテンバーガー！！！！
なつかすぃ～！
あれ自販機でしか売ってないんだよね。内の近くの自販機コーナーのでっかい自販機で
ホットドッグや焼きそばとかと一緒に売ってたからよく食ったよ。
ちっちゃくってあんまりうまくはないんだけどつい買っちゃうの。
その自販機コーナーが族に襲撃されて店じまいして以来食ってない。
漏れも食いて～

362 ：やめられない名無しさん：03/02/16 22:24

>>360　おいおい、沖縄ならともかく本州じゃＡ級食材だぞ

363 ：やめられない名無しさん：03/02/16 22:27

高価だよね。ＳＰＡＭ缶。
お正月帰省した時、実家にあったんで剥奪してきた。

364 ：TRICK2を見たところ：03/02/16 22:28

沖縄か･･･
仲間由紀恵を食べたい

365 ：やめられない名無しさん：03/02/16 22:31

きれいだよね。由紀恵たん。
お正月寄生したとき、実家にあったんで剥奪してきた。

366 ：やめられない名無しさん：03/02/16 22:33

実家に仲間由紀恵があるなんていいなあ。
おせちですか？

367 ：やめられない名無しさん：03/02/16 22:47

ＳＰＡＭって食べた事無いです。
たとえると何に近いですか？
高くて買えないので教えてください。

368 ：やめられない名無しさん：03/02/16 22:51

おれもないや。
ツナのが安いし、あの値段なら牛肉買えるもんね。
スパム＝くずって意味なんだって？元々は。

369 ：やめられない名無しさん：03/02/16 22:52

一昔前にはグーテンバーガースレや自販食品スレがあったなぁ

370 ：モンティパイソン：03/02/16 22:53

スパムのスパム炒めスパム添え

371 ：やめられない名無しさん：03/02/16 22:53

グーテンバーガーはもう売ってないみたいだぞー
なんでも製造元が店をたたんだそうです。

372 ：やめられない名無しさん：03/02/16 22:53

しょっぱいコーンビーフとハムの合いのこみたいなものかなぁ？

373 ：やめられない名無しさん：03/02/16 22:59

＞＞３７２
ありがとうございます。なんとなく解りました。

374 ：サウスパーク：03/02/16 23:03

ベーコン炒めベーコン添えベーコン油固め

375 ：361：03/02/16 23:28

>>371
え～そーなの～
残念！あのふにゃふにゃバーガーはもう食えないのか（鬱

376 ：やめられない名無しさん：03/02/16 23:35

ベーコンとソーセージは手軽で手ごろなんでよく使うよ。
１００ｇ１００円以上なら買わないようにしてる。あとは鳥ムネかシーチキンしか肉食ってないなー。

377 ：やめられない名無しさん：03/02/16 23:37

スパムの味は、372のとおりです。かなりしょっぱいから、ご飯が進むよ。
加熱しないと激マズ。加熱してもまだまずい。
安価と美味とのどちらも抜け落ちている、ヤンキーの手抜き食品。

378 ：やめられない名無しさん：03/02/16 23:41

>>376
全く同じ。
ウインナーベーコンは少量でも料理に幅が出るから重宝する

379 ：やめられない名無しさん：03/02/16 23:57

>>375
グーテンバーガーは食べられないかもしれないが
冷凍食品の自販機にはハンバーガーはあるぞ
でもあの赤い箱に入って紙に包まれたグーテンバーガー
また食べたいよね。

380 ：やめられない名無しさん：03/02/17 00:07

土粥って知っている?天保の大飢饉の時、食したみたい。一度食べてみたい。

381 ：やめられない名無しさん：03/02/17 00:09

北朝鮮ならリアルタイムで食ってそうだな。＞土粥

382 ：フラウ・ボウ：03/02/17 00:12

ここで北朝鮮の話は…
日本だと、天保の飢饉の話をするようなものだし。

383 ：359：03/02/17 01:15

>>377
えー、じりじり焼いてしょうゆで焦がすと氏ぬるほどおいしいのにー。
でも畜肉臭いし脂っこいし絶対に値段に見合ってない味であるのは同意。

384 ：やめられない名無しさん：03/02/17 01:57

レシートを整理してみたら
卵だけはわりかし良い物を買っている
卵を生で食べる際の臭いがいやだからだが
さすがに滋養卵なんかは高い買い物をした気分だよ

385 ：やめられない名無しさん：03/02/17 02:24

でも、倹約生活の中で何か一つだけグレードを上げるなら、卵は効果的な気もする。
１個につき10円高いだけで、栄養のある卵が買えそう。

386 ：卵は：03/02/17 02:27

一日一個までにしろよ

387 ：やめられない名無しさん：03/02/17 02:48

卵と玉子、どう違うの？

388 ：やめられない名無しさん：03/02/17 02:51

卵は生物、玉子は食材
でも卵が玉子の領域に進出することはあっても、逆はあまりないね

389 ：やめられない名無しさん：03/02/17 07:20

朝、純和食を食う。
麦入り飯、メザシ、納豆、生卵、漬物、熱いお茶（味噌汁は減塩のためパス）

卵の話題も出てるようだが、赤卵Ｌサイズ特売で一個あたり１０円。
もう半月ほど前に買ったのだが殻を割ると濃い色の黄身が盛り上がっており依然生命力バツグン。
この朝食は全部合わせても１５０円はしないと思う。めちゃウマー。満足感も高い。
唯一の後悔はメザシを焼くときに脂に火がついて部屋が少し煙くなってしまったことくらい。
あー、日本に生まれて良かった。

390 ：やめられない名無しさん：03/02/17 07:27

黄身の色は所詮着色

391 ：やめられない名無しさん：03/02/17 07:36

乗り切るを裏切ると読んでしまい
「やっすいなー。流石Bグル」と考えてしまった…。

所で黄身って着色なのか？

392 ：やめられない名無しさん：03/02/17 07:37

卵は、品質よりも鮮度だと聴いたことあるけど、どうだろうか。

393 ：やめられない名無しさん：03/02/17 07:53

黄味の色味は餌に着色料を入れる事によって調整出来る。
鮮度も大切だけど、飼育方法にこだわった卵は黄味と白身
の弾力、そして何より味（濃さと臭みの無さ）が違う。

394 ：やめられない名無しさん：03/02/17 08:07

色の濃い黄身の卵は消費者受けいいみたいだし

395 ：やめられない名無しさん：03/02/17 09:48

うまい言い訳だな

396 ：やめられない名無しさん：03/02/17 10:41

殻の色も、えさと鶏の種類によって違うだけ。
赤がいいというのは迷信。つうか誰ももう信じてないがな。

397 ：やめられない名無しさん：03/02/17 10:41

まあ、生食される以上その味の差ははっきりするわな。
やっすい卵って、こう、あきらかに、味が薄い。
何かの拍子にちょっといい卵を食べてしまうと気づく。

398 ：やめられない名無しさん：03/02/17 11:54

安い卵って、殻も薄いよね…
栄養も少ないんだろうな、と思うけど
節約するには100円以下のしか手が出せない…
烏骨鶏の卵なんか、一個で
我々の一日分の食費が吹っ飛ぶｗ

399 ：やめられない名無しさん：03/02/17 12:12

今日の献立。
朝　野菜を沢山入れた味噌汁、海苔、納豆、御飯一杯。
米と海苔は支給品なので計算すると合計８０円くらい。
昼　しめじをニンニクで炒めて、茹でたパスタにふりかけを混ぜて乗っけただけの
しめじパスタ。たぶん６０円未満。
夜　肉の代わりにちくわを入れ、野菜をふんだんに入れた焼きうどん。
実家から送られたカップうどんの生うどんのみを使って９０円未満。
合計２３０円未満。肉が食いたいです。

400 ：やめられない名無しさん：03/02/17 12:19

昨日の食事
朝：1斤100円の食パン６枚切り２枚トースト
昼：食パン２枚トースト
夜：食パン２枚トースト＆豆腐1丁（70円）

401 ：やめられない名無しさん：03/02/17 12:25

カボチャ丸ごと１コ280円
栄養満点
腹にもたまる
これ最強
　
　
　
・・・だが飽きる

402 ：やめられない名無しさん：03/02/17 12:35

昨日1日（3食）の食費300円
今日の昼食400円・・・

なんだかなぁ・・・。外食は高いよホント

403 ：やめられない名無しさん：03/02/17 12:37

友達が立合川で釣ったボラを唐揚げとマリネにしてみた。んまぃ。テレビでも食用にしていいと言っていた。しばらくこれでいくのもアリか。

404 ：やめられない名無しさん：03/02/17 13:40

>>403
捕りまくってさばいて冷凍か？

405 ：やめられない名無しさん：03/02/17 14:45

外食も高いけど
ほか弁も高いな

406 ：やめられない名無しさん：03/02/17 16:09

親子丼作りました。
胸肉だったんで100円で出来ました。
弁当で買ったら自作より少量で4,500円？
自炊ﾏﾝｾｰだね。

407 ：やめられない名無しさん：03/02/17 17:14

やっぱ究極のB級ｽﾊﾟ考える方が、知的だしオモシロイ！！

408 ：やめられない名無しさん：03/02/17 17:19

ウインナーを小さくきって卵とキャベツを
まぜていためたら結構ボリュームあるし
そこそこおいしいよ

409 ：やめられない名無しさん：03/02/17 17:22

>>406
親子丼の弁当を「よんしぇんごひゃくえん」と読んでしまい
目ん玉が飛び出ました。

410 ：やめられない名無しさん：03/02/17 17:26

最近、マヨネーズを塗ってコンガリ焼いたトーストに嵌ってます
タバスコかけて食うとｳﾏｰ

411 ：やめられない名無しさん：03/02/17 17:38

たまにはホカ弁やオリジンもいいかも知れないけど
気付かないうちにそればかりに依存してしまうんだよねぇ

412 ：やめられない名無しさん：03/02/17 18:00

一日一食ホカ弁ってことですか？

413 ：やめられない名無しさん：03/02/17 18:06

二日一食かな？
中食が一番多かった
ダイエーオリジンヨーカドー
町の惣菜屋も利用してた

414 ：やめられない名無しさん：03/02/17 18:12

ホカ弁にしろコンビニ弁当にしろ
手を出すと、歯止めが効かなくなることあるな
カロリー単価が高かすぎて、とてもこのスレの話題じゃないが

415 ：やめられない名無しさん：03/02/17 18:27

ほか弁高すぎ

416 ：やめられない名無しさん：03/02/17 19:03

>>410 そこまでやると
ピザトーストまでいかないと満足できないよ。

417 ：やめられない名無しさん：03/02/17 19:44

唐揚げを作る際ににんにくを混ぜてみた
ｳﾏｰだったな
鳥モモ300グラム210円

418 ：やめられない名無しさん：03/02/17 21:17

ご飯 200グラム
卵　１個
梅干し　２個
しその葉　２枚

１００円くらいかな。

梅しそチャーハン(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!!

419 ：やめられない名無しさん：03/02/17 21:34

>>416
そこまでやると

って、あなたマヨ塗るだけですよ、小指で
一度やってみな、ピザトーストとはまた別の旨さだからさ

420 ：やめられない名無しさん：03/02/17 21:52

マヨ塗ってトーストかあ　うまそうだなあ
漏れの場合は、大蒜を切ってこすり付ける
1カケで1週間は使えてｳﾏｰ

食材に拘るようなカキコがあって、一瞬グルメ板化していたが
安い食材を知恵と工夫で良い食材の味にするってのはアリ？

卵なら、醤油と共に出汁をちょっぴり加えると濃厚な味になる
納豆のたれでもいいし、顆粒だしなら一つまみだけでいい

421 ：やめられない名無しさん：03/02/17 21:57

>>420
大蒜

読めなかった・・・

422 ：やめられない名無しさん：03/02/17 22:07

夏に買って大量に残ってるそうめんで、そうめんチャンプルー。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!!
野菜どっさり入れたのでかなりなボリューム。でも原価60円くらい。

423 ：やめられない名無しさん：03/02/17 22:08

>>420
食材に拘るのも、安い材料を美味くするのも両方ありでしょう。
個人の拘りどころは人それぞれだと思われ。

424 ：やめられない名無しさん：03/02/17 22:16

バター代わりにマヨネーズ塗ったホットサンドがｳﾏ-でした。

425 ：やめられない名無しさん：03/02/17 22:32

近くのコソビニで餅が４００ｇ１００円ですた。
けっこう安い？

426 ：やめられない名無しさん：03/02/17 22:36

自炊が一番！わたしなんて三日千円とかですごしちゃうもん！

427 ：やめられない名無しさん：03/02/17 22:43

>>426
一日333円だろ？　スレタイ見てみ。

428 ：やめられない名無しさん：03/02/17 22:59

>>427
一日300～500円で今日も乗切る　10日目
333円なら範囲ないじゃん。
なんでつっこんでるの？

429 ：やめられない名無しさん：03/02/17 23:07

餅いいよね。トースターでこんがり焼いて味噌汁に入れて
それだけで立派な朝食に！！

でも飽きるんだよなあ。ゴハンは飽きないのになんでだろ・・・

430 ：やめられない名無しさん：03/02/17 23:59

>>428
スレとして普通なものをとりたてて言うほどのもんでもないだろという。
値段を言うな内容を書け。

431 ：やめられない名無しさん：03/02/18 00:15

>>421
ninnniku と打ち込んで変換してごらんｗ

つまりガーリックトーストのことだな　確かにチープだがうまいな

432 ：やめられない名無しさん：03/02/18 00:48

人肉・・・・

433 ：やめられない名無しさん：03/02/18 01:08

皆で食べ合い
そして誰も居なくなったこのスレ

さて、昨日玉子のこだわりをカキコした私
確かに安い玉子でも出汁や醤油でフォローする事は可能
てーか、してるよ。してますです
でも、余裕がない時は玉子もないよ

ただ、俺にとっては玉子はかなり重要な食料です
玉子かけご飯と味噌汁とサラダがあればごちそうだ～い

テレビ欲しー
ラジオ飽きた
焼き饅頭たべたい群馬の人譲って。

434 ：やめられない名無しさん：03/02/18 03:26

>433
ばかやろー焼き饅頭たべたいとか言うなよバカー
こっちまで食べたくなっちゃうじゃないかー

あー大甘堂の餡入り焼き饅頭食べたいーだれか譲ってー

435 ：やめられない名無しさん：03/02/18 04:10

生八つ橋食いたい
京都の方、おたべ送ってください

436 ：やめられない名無しさん：03/02/18 06:17

>>401
かぼちゃは一口大にしてまとめて煮てから冷凍しとくといいよ
私は一個198の時だけかぼちゃをgetして、半分を素ゆで・半分を
和風煮にしてから冷凍してた
レンジで解凍するだけでほくほく食べられてウマー
つぶして加工してウマー
そのまま食べる分は水分をよく切って冷凍してね
（解凍する時べちゃべちゃにしないため）

かぼちゃカレーもお勧めだよん
かぼちゃをじゃがいも（のほくほく感）＋にんじん（の色と栄養）
に見立てて作るの
合い挽き肉を少しと、ほうれんそうを最後に入れるのが私のお勧め
栄養満点でボリューム大でもちろん激うまっすよ！

かつて節約自炊していた者の意見なんで感覚ずれてたらスマソ
今は安穏と実家住まいだけど応援してますよ！

437 ：436：03/02/18 06:26

補足
合い挽き肉は100g28円の時に1キロくらいまとめ買いして
味付けなしでぱらぱらに炒めて冷凍しておいたもの
ほうれんそうは1わ98円か大束128円の時にゲト
肉とかぼちゃさえ冷凍ストックしておけばほうれんそう次第でいつでも作れる
ルーはかぼちゃが甘いのでスパイシーな辛めがお勧め
無ければ荒挽きこしょうとかプラスするとグー

438 ：やめられない名無しさん：03/02/18 06:28

ここで食材にこだわるってのは、98円の卵を198円に、
58円の豆腐を128円に的な奥ゆかしいもんでしょ。
テーマから逸脱しないレベルならば、おおいにこだわっていいと思う。
こだわることによって食事に潤いが生まれれば、
それだけ悲愴感も出難くなると思うし。
この辺のちょっとした余裕が貧底スレとの空気の差だし。

439 ：やめられない名無しさん：03/02/18 07:40

つうか必死にならないと500円切れないならやめとけ。体壊す。

440 ：やめられない名無しさん：03/02/18 09:13

卵という食材は、そんなにも人を魅了するのか

441 ：やめられない名無しさん：03/02/18 09:37

どうしても卵が余ってしまう事がたまにあって
賞味期限切れたら炊飯器でガチガチのゆで卵にして塩かけて夜食。
上手いんだけど、２個３個と食べてしまう・・・体に悪いしあたりそうで怖い。
ゆで卵はなんであんなに美味しいんだろう？

442 ：181：03/02/18 09:54

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443 ：やめられない名無しさん：03/02/18 09:55

卵の賞味（消費）期限は基本的に生食でのもの。
多少過ぎても全然平気。
それから、3個食べてもそれほど問題はない。
卵=コレステロールの固まり=不健康というのは間違いという話し。
まぁ少ない食材数の中で毎日3個づつとかいうのはまずいと思うが。

444 ：やめられない名無しさん：03/02/18 10:28

卵は汎用性のある食品だからね
卵とニューコンビーフを混ぜて焼く
俺的他人丼(畜生道)

445 ：やめられない名無しさん：03/02/18 12:34

>>429

正月に買いだめして冷凍してある餅があったので、昨晩こんなの作ってみた。

１．解凍し、サイコロ状に切る。
２．醤油に砂糖、おろし生姜（おいらはチューブのもの。大蒜でも可）を混ぜる。
３．フライパンにサラダ油を薄く引き、弱火で餅を転がしながら焼く。
　　餅同士が引っ付かないように注意
４．外側が焼けてきたら２．を加え、じっくり味を染みさせる。
５．あさつきなんかを散らす。

フライパンで焼くと餅の触感が変わっていけると思うがどうだろう？

446 ：やめられない名無しさん：03/02/18 12:41

>>444
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですな＞コンビーフ入り玉子焼き
シーチキンでもよくやる。

447 ：やめられない名無しさん：03/02/18 14:51

ミロの豆乳割り

これだけでとりあえず
栄養ポートフォリオ改善！

448 ：やめられない名無しさん：03/02/18 14:57

つーか、
牛乳+きな粉+すった黒胡麻
これ安くて最強。

449 ：やめられない名無しさん：03/02/18 16:00

>403
鯉なら二回ほど釣って食べたことありまつ、１ｍ弱のでかいやつ。
ただし、切った頭がずっとパクパクし続けて怖かった。
絞める事知らなかったので、生きたまま断首。骨が硬いし、内臓が生臭いし、でかいし。
近くの川でいくらでも釣れましたが、二度とやってません。

450 ：やめられない名無しさん：03/02/18 17:43

なんにせよ、同じ物を長期にわたつて食べ続けることはガンなど成人病の
原因になることが多いということなのでバリエーシヨンに
気を配つた方がよいかとおもいまつ

451 ：やめられない名無しさん：03/02/18 19:40

（怒涛の如くやわらぎを食しつつ）え、何？

452 ：やめられない名無しさん：03/02/18 20:31

（怒涛の如くメンマを食しつつ）
え、何？

453 ：　：03/02/18 20:36

このスレの住人で、栄養ばっちりの人がどれだけいるのか疑問
実家にいたときの栄養貯金をちびちびと使っている人が結構いる気がします
マジレスです

454 ：やめられない名無しさん：03/02/18 20:41

>>435
白玉粉　　　８０ｇ
水　　　　　１２０ｃｃ
砂糖　　　　７０ｇ
あんこ適宜
シナモン（ニッキ）適宜
１　パイレックスのボウルに、白玉粉、シナモンを入れ、水を加えます。
白玉粉のかたまりがなくなるまで、よくかき混ぜます。

２　砂糖を加えて、またよく混ぜます。

３　ラップをかぶせて、電子レンジに２分かけます。
一旦ラップをはずして、しゃもじでよく！混ぜ合わせます。

４　またラップをかぶせて、ふたたび電子レンジに２分かけます。
またまた、しゃもじで力一杯！混ぜ合わせます。

５　またまたラップをして、２分電子レンジにかけます。
しゃもじでよく、混ぜ合わせます。
これでお餅が出来上がりました。

６　お皿に、シナモンをひろげておきます。
そこへ、お餅をあけます。
ボウルもお餅もとても熱いので気をつけてくださいね。

７　少しさめたら、好みの大きさにちぎって、
あんこをつつんでまるめます。

455 ：やめられない名無しさん：03/02/18 21:48

>>453
ほとんどいないと思われ。
まあ、このスレの住人に限らず1人暮らし全般に言えることだが。

456 ：やめられない名無しさん：03/02/18 22:11

454
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰそう。今度やってみるか。

457 ：やめられない名無しさん：03/02/18 22:54

このスレは本当に参考になるなあ。自炊始めたばっかで何にもおすすめ
できないんですけど。スレ違いなのでしょうがコーヒーフィルターの紙って
２～３回使ってもいいんですかね。何か一度使って捨てるのもったいなくて

458 ：やめられない名無しさん：03/02/18 23:09

>>457
洗って使う気ならびんぼくさいのでやめとけ。
追加で使う気なら味が落ちるのでやめとけ。

459 ：やめられない名無しさん：03/02/18 23:22

>>457
使い捨てが勿体無いなら金属のフィルター買え。
味も良くなるぞ。

460 ：やめられない名無しさん：03/02/18 23:35

>>457
ムリ。100均に100枚入りのがある。
もっぱらそれ。

461 ：やめられない名無しさん：03/02/19 00:51

>>457
そこは節約するところじゃないよ。
フィルターがもったいないなら、インスタントで我慢というのも
ありかも。

めんどくさいのと、非常に安く買えたのとで、
俺はもっぱらインスタント。

462 ：やめられない名無しさん：03/02/19 00:57

インスタント、格安で買わないとかえって高くつくよね。

463 ：やめられない名無しさん：03/02/19 05:03

>>453
本当にジャンク系の物を食べず、旬の野菜や魚、納豆や牛乳なんかをしっかりと取ってれば
栄養バランスはそんなに崩れるもんじゃないよ。
ちょっと気が回る人は、不足しがちなビタミンミネラル類を錠剤なんかで補ってるだろうし。
かえってお金に余裕が有った方が、お菓子やらデザートやら、油や調味料やカロリーのきつい
外食等、バランスを崩す要因となる物を沢山とってしまう可能性が有る。
これ、一人暮らしだろうが、家族と一緒に住んでいようが余り関係ないし。
こと成人病に限って言えば、このスレの住人の方が予備軍は少ないと思う。
子供の成人病患者の増加を見てもそう思う。

464 ：やめられない名無しさん：03/02/19 06:38

>>463
誰も知らなくて栄養が偏った食事してるわけじゃない。
金銭、手間、嗜好等々が理由そうなる。
でそういう人がこのスレに多いのではないかと453は言っている。
で455が言ってるのは1人暮らしだと上記の理由が顕著に現れるってこと。

465 ：やめられない名無しさん：03/02/19 07:06

>>463
一人暮らしでも、家族と一緒でも関係ないって・・・
キミの所は食事をちゃんと用意してもらえなかったの？
それとも一人暮らしで家族暮らしの時と同様の食事を用意できるスキルと気力があるの？
もしそうだったとして、それが一般的と思ってたら大間違いだよ。

466 ：やめられない名無しさん：03/02/19 07:10

金銭的な制限がある為、手間をかけざるをえず、嗜好も制限しなければならない状況に置かれるがゆえに、
このスレをまともに読んでそれを実行してる人に>>453が心配してるような人は意外と少ないと思うがなぁ。
親に食わせてもらっている状態から、急にこの予算で食っていかなければならなくなった人はキツイかもしれないけど、
自堕落な食生活から切り替えた（変えざるを得なかった）人は逆にやせたり体調よくなったりした人が多そう。
自分がそうなんだけどね。否応無しに食と健康を考えさせられる、ほんと。

467 ：やめられない名無しさん：03/02/19 07:35

>>466
根本的に勘違いしてると思われ。
ここは貧底でもダメ板でもなく、B級グルメ板。

で一応聞きたい。親が食事用意してくれるのに自堕落な食生活とは？
親が食わせる＝金を与えて一人暮らしという意味なら463の
「一人暮らしだろうが、家族と一緒に住んでいようが余り関係ない」
と矛盾するけど？

468 ：463：03/02/19 08:01

ちょっと極端すぎたかもね。
466(≠463)みたいな事を言いたかった。
ちなみに俺の場合共稼ぎ家庭だったから、高校に入ってしばらくしてから
基本的に忙しい時は飯は作らなくていいとしていたよ。
んで頻繁に家族の分含め自分で作ってた。
19才以降はひとり暮らしだったし、今現在スキルと気力は問題ないよ。

学生時代、親元から通ってても不摂生な奴は沢山いたし、社会人になってからも
普通に食事に金をかけてる奴や、やはり自宅通勤の奴でも別に健康診断の結果が
圧倒的に良好と言うわけでも無い。
その辺を踏まえての事ね＞一人暮らしだろうが、家族と一緒に住んでいようが余り関係ないし。

469 ：やめられない名無しさん：03/02/19 08:16

ちょい流れから外れるんだが。
そーいえば、いつぞや「魚の血合いの食い方ない？」のレスを見たのは
このスレだったんだろうか……うろ覚え。
今日、マグロの血合いを１kgぐらい100円で売ってたんで思い出したんだが。

喰う分だけ一晩水で晒して血抜きして(でなきゃ血まみれ)、一口サイズに切って
すり下ろし生姜と醤油と胡麻油に、半日ほどもみ漬け。
あとはフライパンで炒めて、白いご飯にのせ「マグロ血合い丼」完成。
生姜で血なまぐさいのも消えるし、歯ごたえは牛肉ばりで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
１kgあれば、10食分にはなる。おかげで、おかず代が一食10円。
ココに大根の葉なんかのクズ葉を刻んで入れれば、栄養価もより良し。
生姜だの醤油だのは、自炊派なら常備モンだろうし、オススメ。長期冷凍きくし。

470 ：やめられない名無しさん：03/02/19 08:18

>>468
まあ10点満点で7点と5点を極端に言えばそうかもね。
でもキミのスキルと気力が一般的ではないと思うよ。
普通の一人暮らしの人はもっと低いし、このスレの住人でも一般人よりちょい上って
感じだし。

471 ：やめられない名無しさん：03/02/19 08:32

この手の論争秋田

472 ：やめられない名無しさん：03/02/19 08:39

>>471
ふ～ん。で？

473 ：やめられない名無しさん：03/02/19 08:51

栄養バランス整えるのに料理のスキルなんて殆ど関係ないって。
やろうという気持ちのみだね。
完璧な食事を誰かが用意しても、無視してジャンクフードで腹を満たせば
意味無いし。

474 ：やめられない名無しさん：03/02/19 09:05

同じ食材使って美味い物が出来るのと、不味い物ができるのとどっちが
やろうという気持ちが湧くか？
完璧な食事とジャンクフード、毎日食べるならどっち？

475 ：やめられない名無しさん：03/02/19 09:10

>完璧な食事を誰かが用意しても、無視してジャンクフードで腹を満たせば
>意味無いし。
いや論点が・・・

476 ：やめられない名無しさん：03/02/19 09:31

>>474
必要にかられて続けて行けば腕もレパートリーも自然に上がるよ、普通。
それと栄養バランスを考える行為は別個に捉える事が可能という事。
それから、ジャンクフードや油塩糖等過多な外食メインの食事をバランスの取れた
かーちゃんのメシよりも好む奴なんて沢山いる。年とってくると、そーゆう奴らの
嗜好も変わるだろうけど。
>>475
結局は自己をどう管理するかって事だ。

477 ：やめられない名無しさん：03/02/19 09:52

>>476
普段母親の飯を食ってるから、たまにはジャンクフードを食いたくなる。
毎日ジャンクフードを食ってたら家庭の食事が食いたくなる。
人間だから飽きもある、だから「単純比較」で毎日食うならと書いた。
これぐらいわかってくれないか？

>結局は自己をどう管理するかって事だ。
だったらエレンタール(成分栄養剤)とサプリ飲んでりゃ完全に栄養取れるけど、
食の楽しみはいらないの？

478 ：529：03/02/19 09:54

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479 ：やめられない名無しさん：03/02/19 10:52

最近人増えたなー。
一人暮らしシーズンだからかね

480 ：やめられない名無しさん：03/02/19 11:13

意味分からんて＞477
調理技術が無くても、その気が有れば栄養バランスなんて考えられるでしょ？
そうやって継続して飯を作ってけば、自然とその人なりに食事内容も充実していくでしょ？
食の楽しみいらんなんて一言も言ってないっつーの。
ジャンクフードに関してもどっちを取るかなんていう子供みたいな質問に意味があるのか？
現実問題として普通の食事が用意されていても2,3食に一度はジャンクや偏った外食なんて
奴普通にいるでしょ？
どういった環境に置かれているかに関わらず、自己管理次第で食生活なんて良くもなれば
悪くもなるでしょ？
当たり前の事を言ってるだけ。
自己管理=エレンタール(成分栄養剤）+サプリという発想の人に伝わるかどうかは分からんけどさ。

481 ：やめられない名無しさん：03/02/19 11:43

俺、元ラーメンマニア。
健康診断結果が2期連続でヤバくて足を洗いました。
このスレの健康派の書き込みを参考に食生活見直したらかなり改善。
体調も滅茶苦茶良くなった。
尿酸値がもうひと押しかな。
今では憑物が落ちたように、ラーメン食いたい欲求が無くなったよ。

482 ：やめられない名無しさん：03/02/19 12:29

話しの腰を折って申し訳ないんだが、
>>469のレシピがむっちゃ気になった。
感じとしてはレバーとかに近いの？

嫁いだ姉貴の家が魚屋の隣。魚のあらを良くもらう様で、
実家にも持ってきてくれる。

味噌汁にぶち込むだけでもｳﾏｰなんだよな。

483 ：やめられない名無しさん：03/02/19 12:30

>>480
だからミロを飲めばいいんでしょ。(h

484 ：やめられない名無しさん：03/02/19 15:16

>>483
ﾓﾛﾀ

485 ：やめられない名無しさん：03/02/19 17:27

毎日ミロ飲むと太るよ。

486 ：469：03/02/19 17:34

>>482
いやもー、コレがフツーに牛肉のような食感なのさ。
マグロステーキはモロ魚だが、血合いの部分はほ乳類なみに血液が流れて
酸素がいきわたってるせいなのか、ホントに肉。まるで肉。安い肉。
肉が喰いたくなったら魚でフォロー。肉喰うよりヘルシー。
魚の匂いだけなんとかすればね。

魚のアラいいねー。鯛のアタマとか好きで、よくスープ作ってるよ。

487 ：やめられない名無しさん：03/02/19 17:51

タイのエラに寄生虫がみっしりへばり付いてる画像を見て以来、
タイの頭恐怖症になりました。

488 ：やめられない名無しさん：03/02/19 18:01

>>487
イカをさばいてみ。ウヨウヨモヨモヨ

489 ：やめられない名無しさん：03/02/19 18:27

>>488
音で表現すると「ぷちぷちぷちぷちぷちぷちぷちぷち」

490 ：やめられない名無しさん：03/02/19 18:47

イカが食えなくなりました
人間不信になりました

491 ：やめられない名無しさん：03/02/19 18:54

>>490
おまいの体の中にも夥しい数の寄生虫がいる訳だが

492 ：やめられない名無しさん：03/02/19 18:59

∴小さい物がびっしり∴
http://hobby2.2ch.net/test/read.cgi/occult/1044099972/

493 ：やめられない名無しさん：03/02/19 19:27

>>492
たまりません。き、気持ちＥ－！新しい自分を発見しました。

494 ：やめられない名無しさん：03/02/19 19:35

魚の干物を台所に置きっぱなしにしていて、ある日なんの気無しに裏返してみたら
ウジ虫がミッシリって事があったな～。
ニンニクを使おうと思って房から外したら、やっぱりウジがうねっていた事もあった。

495 ：やめられない名無しさん：03/02/19 19:58

えっ、ニンニクでもあるんですか？
まあ、確かに腐らないわけでもないし、蛆のたかる栄養価はあるわけですが。
実は玉葱でありまつ。蛆。
結構トラウマみたいに後まで響きますね。蛆。
基本的に蠅のいない部屋なら発生しないはずなのですが。
最近蠅は見ない環境も多いですが
肉類や果物の一部に卵などがついていて
調理せずに捨ててダストに残っている分から発生して蔓延したりするのでしょうか。

496 ：やめられない名無しさん：03/02/19 21:47

海釣りでサヨリを釣ったらエラのとこ見てみ。
白いワラジムシみたいなのが必ず引っ付いてる。キモ～。

497 ：やめられない名無しさん：03/02/19 21:50

今月の食費、現時点で１５、４８７円となってしまった。
月末までの食材は確保しているのでこれ以上にはならないが
平均すると一日５００円をオーバー
今月は２８日しかないのに・・・
懺悔します。

498 ：やめられない名無しさん：03/02/19 21:55

みんな・・・虫の話はムシで・・・おながいしまつ。

でも食欲なくなって、それはそれでいいかも。

499 ：やめられない名無しさん：03/02/19 21:57

300円～500円で乗り切るんだからなるべく効率の良い食べ物をということで、キモイの
並べて食欲落とすのはいかがなものかと・・・・・・・・

500 ：やめられない名無しさん：03/02/19 22:34

みんな家計簿付けてるの？！（当方学生）
俺なんて・・・もうだめぽ

501 ：やめられない名無しさん：03/02/19 23:01

普通つけるよ。こういう生活なら。

502 ：やめられない名無しさん：03/02/19 23:01

まぁ、つけなくてもいいんだけどね。

503 ：やめられない名無しさん：03/02/19 23:41

>>480
相手がレスしなくなるまで続けなきゃ気がすまないんだね。
最初の話から論点ずれてるのも気づいてないのに（プッ

504 ：やめられない名無しさん：03/02/19 23:43

家計簿っていう程じゃないけど付けてる。
月の支出は把握しておきたいし。

505 ：やめられない名無しさん：03/02/20 00:06

>>500
取り合えずお小遣い帳にしときなさい。

ＰＣ家計管理ソフト「スーパーその日暮らし２」はお勧めだ…

506 ：やめられない名無しさん：03/02/20 00:10

そんなソフト買う金があったら食べ物買う

507 ：やめられない名無しさん：03/02/20 00:16

オレは百均でノート買って使ってる。
縦線引いて、1日事に出費を書いて月で総出費を書く。
それだけ。

508 ：やめられない名無しさん：03/02/20 00:18

>500
袋分けは？　月の予算を決めてそれを各封筒や財布にいれるの
最初に大体の予算の把握が必要。
あと、月の初めに暴走して使い切らない強い精神力も必要だよ

509 ：やめられない名無しさん：03/02/20 00:25

>>508
あればあるだけ使うって香具師いるな。
オレには理解できんが。

510 ：やめられない名無しさん：03/02/20 00:30

俺は手帳に食費と雑費だけ晩寝る前に書き込んでる

511 ：集えメーラー！：03/02/20 00:48

512 ：やめられない名無しさん：03/02/20 00:55

家計簿フリーソフトのオススメは
ttp://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se227010.html
色使いがアフォっぽいけど、なかなか秀作

513 ：やめられない名無しさん：03/02/20 00:58

どうもあり。使ってみます。

514 ：やめられない名無しさん：03/02/20 01:44

一袋18円のうどん３つ買った
1日中うどんだが
朝　うどんに卵とワカメ
昼　うどんに卵とハムｗ
夜　うどんにワカメ＋醤油キャベツ

約1日で150円ぐらい
だたーよ

515 ：やめられない名無しさん：03/02/20 01:52

>>514
昼の組み合わせは美味いのか？

516 ：やめられない名無しさん：03/02/20 01:53

>514
お前の身体にはうどんが流れている。

517 ：やめられない名無しさん：03/02/20 01:55

ハムが余ってたからとりあえず突っ込みました
いれずにそのままマヨかけて食べることを
すすめます・・・

明日はキャベツ三昧になりそうです

518 ：やめられない名無しさん：03/02/20 01:56

うどんうま－よ

519 ：やめられない名無しさん：03/02/20 02:21

150円の割りに不味そうだな
栄養も駄目だし

520 ：やめられない名無しさん：03/02/20 02:28

このスレ的にはマクドナルドのハンバーガー59円はどう移るかな。
おれは、値段以前に不味いから論外なんだが。。。

521 ：やめられない名無しさん：03/02/20 02:34

>>519
そんなあなたの今日の食事は？

522 ：やめられない名無しさん：03/02/20 02:35

ついでにまずそうって
うまいぞ　うどんは
ハムはいかんかったが

523 ：やめられない名無しさん：03/02/20 02:37

さらにいえば150円で他に何ができるんだ？
えぇ？言ってみーや

524 ：やめられない名無しさん：03/02/20 02:45

うどん60円
卵30円
ワカメ10円
キャベツ20円
ハム30円
他にどう足すんですか？
うどんに入れるものなんてなんかあるのか
0円以内で・・
あんたは雑草でも入れるんか？

525 ：やめられない名無しさん：03/02/20 03:22

>>514
>>519じゃないけどハム入れるくらいなら天かす入れる。

526 ：やめられない名無しさん：03/02/20 03:36

>>523
519程度の煽りでムキになりすぎ。
別に栄養、金額対決やってるわけじゃーないし。
とりあえず、オレなら3食食わないからハムは翌日にまわして、キャベツと一緒にマヨつけて
それをおかずにご飯食うな。
あとネギは買っとけ、ネギさえあれば、素うどんでもウマーだし他にもいろいろ使える。
昨日から栄養栄養うるさいのがいるな。別スレ立てれば？

527 ：やめられない名無しさん：03/02/20 04:11

やきうどんにすると大分気分が変わるよ
合う野菜多いし

528 ：519：03/02/20 04:14

うどんにキャベツ、ハムっていう組み合わせが不味そうだったので…
焼きうどんで卵乗っけてオムソバっぽくとか調理の仕方が書いて無かったから全部同じに見えて…

漏れの食事は特売で1本78円の大根と100g78円の豚肩肉、68円の豚モモ肉を煮たやつに
99円で3食入りの冷凍うどんを入れて食ったよ、夜は

昼は厨房にいるので賄い作りたい放題なので論外ですが

ちなみに昨日から騒いでいるやつとは違うよ

529 ：やめられない名無しさん：03/02/20 04:43

土曜までのあと２日、700円で過ごす方法を教えろ。
米はあるが、他には何もない。

530 ：やめられない名無しさん：03/02/20 04:47

ベビースターラーメンと水。たまに米。
頑張れ。俺も通った道だ。

531 ：やめられない名無しさん：03/02/20 04:49

ドンキホーテで納豆が3つ入りで40円だ。

532 ：やめられない名無しさん：03/02/20 05:18

>>529
米があって2日で700円とか楽勝じゃん。
ネタじゃなけりゃ真性。

533 ：やめられない名無しさん：03/02/20 06:08

やっぱり馬鹿な食生活を送ってるやつが大半だな。
貧乏でも賢い食事で健康になんて虚しいお題目だよ。
まぁ大半のやつは馬鹿だから貧乏なわけで、辻褄あってるんだけどね。

534 ：やめられない名無しさん：03/02/20 06:28

529＝533は予想外の532のレスに顔が真っ赤です。
このスレにきてる時点で・・・
ということに気づいていません。プッ

535 ：やめられない名無しさん：03/02/20 06:48

予算内で味と栄養とおまけに見た目も優秀な食事を作ってるやつも
少数ながらいるだろう。
しかし、そうゆうやつがいくら有益な書き込みをしても、
馬鹿は馬鹿な食生活を送って、今日は150円で済みました～とか
呑気に笑ってるだけ。
意味ねー。

536 ：やめられない名無しさん：03/02/20 06:56

>>535
でキミはどっち？

537 ：やめられない名無しさん：03/02/20 07:16

栄養厨が暴れてるようだな

538 ：やめられない名無しさん：03/02/20 07:29

スレタイ読めない香具師大杉。

539 ：やめられない名無しさん：03/02/20 07:30

そこまで言うなら、1日150円でさぞかし素晴らしい食事を作れるんでしょうね。
後学の為、ぜひお聞かせ願いたい。

540 ：やめられない名無しさん：03/02/20 07:48

マジでスレタイ読めないの？（￣口￣|||）

541 ：やめられない名無しさん：03/02/20 07:53

>>540
そういってやるな、本気でわかってないみたいだから。
「一日300～500円で乗り切る」スレだ。
つまり栄養とか味が良ければもちろんいいけど、まずは金額重視ってことだよ。
で、なんで150円にこだわるんだ？

542 ：やめられない名無しさん：03/02/20 07:57

この間、1キロ200円のカジキの切れ端の詰め合わせを
生姜と長ネギで圧力鍋で煮込んだ奴、醤油で味つけて
5食分になったよ
さらに、その汁をベースにして袋麺のラーメン作ったら
美味しかったよ。

543 ：やめられない名無しさん：03/02/20 07:58

>>539
「一日150円で素晴らしい食事を作って今日も乗切る」
ってスレ立てれば？

544 ：やめられない名無しさん：03/02/20 07:59

>>541
できないと思ってるから。相手をやり込める意味で必死に。

で、できないと言われりゃそれはそれで溜飲が下がるし、
できると言われればそれはそれで儲け物。

特にデメリットないでしょ？

545 ：やめられない名無しさん：03/02/20 08:08

539がどっち派の人間なのか
読んでも解らん・・・。

546 ：やめられない名無しさん：03/02/20 08:09

>>542
そういうのって売ってるの見たことないけど、どういうところで売ってるの？
魚屋とか大きなマーケットとかかな？

547 ：やめられない名無しさん：03/02/20 08:10

>そこまで言うなら、
まずこれが意味不明なんだが・・・

548 ：やめられない名無しさん：03/02/20 08:18

549 ：やめられない名無しさん：03/02/20 08:29

何で俺が150円のレシピを提供せにゃならんの？
謎だ。
馬鹿、貧乏、低賃金で大した税金も保険料も払って無いんだから、
せめて健康に気を使って、国に迷惑をかけるなよ。

550 ：やめられない名無しさん：03/02/20 08:32

口ばっかりで何の役にも立たない奴（ﾎﾞｿ

551 ：やめられない名無しさん：03/02/20 08:37

「口ばっかりで（俺の）何の役にも立たない奴」だから
世間的にも社会的にもとくに問題無しです。

552 ：やめられない名無しさん：03/02/20 08:37

.　　　　┏━━━━━┓
　『一日┃300～500円┃で今日も乗切る　10日目』
.　　　　┗━━━━━┛

　　　　　＝＝＝＝＝　再　開　＝＝＝＝＝

553 ：やめられない名無しさん：03/02/20 08:39

↑社会の弱者、looser、見栄はりヒッキー：放置

554 ：やめられない名無しさん：03/02/20 08:46

なっ538で書いてる通りだろ。

555 ：やめられない名無しさん：03/02/20 08:52

150円で3食か・・・。

まずは定番のペぺロンチーノ。
これで50円弱位に納められるな。
次にホットケーキ。
卵2個と、砂糖、小麦粉、ベーキングパウダーでオッケー。
卵の白身は泡立ててメレンゲ状にして焼けば、水分要らん。
これは40円位かな。
最後は卵雑炊。
気持ち程度の鳥胸肉なら、具として入れられる。
彩りに余り野菜を散らしても60円でいけるはず。
卵雑炊を中華粥にしてもいいな。
挽肉と大蒜と唐辛子を味噌で炒めた物を乗せて
仕上げにごま油をたらり。
揚げネギか揚げ大蒜を散らしてもいい。

炭水化物が主体になり過ぎるのは如何ともし難い。
これプラス、ネイチャーメイドのマルチビタミンで良いのだろうか？

556 ：やめられない名無しさん：03/02/20 09:00

そうだよ。
決め手は１５０円だな。

557 ：やめられない名無しさん：03/02/20 09:07

150円厨うざい。
スレタイ読めっての……

558 ：やめられない名無しさん：03/02/20 09:12

>>557
だから読めないんだって。
今時かわいそうな奴らなんだから、しばらくそっとしておいてやれ。

559 ：やめられない名無しさん：03/02/20 09:19

150円は難しいなぁ

560 ：555：03/02/20 09:20

別に150円にこだわるつもりは無いんだが・・・。
ただその値段で簡単でまともな物が食えるかシミレートしただけで。
こんなスレタイなんだから、時にそんな予算で過ごさなければならない事も有るだろうしさ。
なんかやりにくいのー。

561 ：やめられない名無しさん：03/02/20 09:22

なんだよ、シミレートって（w
そんなんだからスレタイも理解出来ないんだよ。

562 ：やめられない名無しさん：03/02/20 09:23

ここまできたら150円にこだわろうか

563 ：やめられない名無しさん：03/02/20 09:25

別に555は問題ないよ、気にすんな。
健康厨房（つーか、単なる煽り）とそれに釣られて反応してるやつらが阿呆なだけ。

564 ：やめられない名無しさん：03/02/20 09:28

とうとうここまできたか。１５０えん

565 ：555：03/02/20 09:30

>>563
なにが問題ないよ、気にすんなだ！
おまえは何様だ！氏ね！

566 ：やめられない名無しさん：03/02/20 09:31

こだわんなくていい＞150円
そんな予算で過ごし続けたら体壊してお終い。
150円で過ごさなくてもいい様に、いかに収入を増やす（支出を減らす）かに頭を切り替えるのが普通。

567 ：やめられない名無しさん：03/02/20 09:33

誰もつっこまないんで言わして貰います。
馬鹿はお前だ＞561

568 ：やめられない名無しさん：03/02/20 09:41

>>567
まさか、誰も何も言わず放置してた意味がわからないほど馬鹿なんじゃないよな？

569 ：やめられない名無しさん：03/02/20 09:41

>>565＝562

570 ：やめられない名無しさん：03/02/20 09:44

>>560=569

571 ：235：03/02/20 09:54

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572 ：やめられない名無しさん：03/02/20 09:57

>>570
違いますが何か?

573 ：やめられない名無しさん：03/02/20 09:59

>>453
いい悪いは別として、これが発端だな。

574 ：やめられない名無しさん：03/02/20 10:04

>>571=573

575 ：やめられない名無しさん：03/02/20 10:05

>>574
斬新な意見だな。

576 ：やめられない名無しさん：03/02/20 10:46

シミレートあげ

577 ：514：03/02/20 10:56

別にオラはうどんにキャベツは入れてません
醤油キャベツと言ってオラの地方では
キャベツに水1＋醤油2のたれにつけて食べるのです（普通ですが）
それと栄養栄養って
そんな女々しくいきるつもりはない
俺は安く三食たべるんだよ

578 ：やめられない名無しさん：03/02/20 11:01

559＝562＝565＝570＝574
つまらん釣りだな。

>>560
やりにくいって、あきらかにスレ違いだし。
スレタイもそうだけど、ここはB級グルメ板。
キミの内容なら貧底とか↓だろ。

1ヶ月食費6000円でやっております　その4
http://human.2ch.net/test/read.cgi/dame/1044145874/

579 ：やめられない名無しさん：03/02/20 11:05

魚釣ればいいじゃん

580 ：やめられない名無しさん：03/02/20 11:05

>>577
醤油キャベツ初めて知った。
どんなもの？

581 ：やめられない名無しさん：03/02/20 11:09

なんでそこまでガチガチにこだわる？＞578
例えば、給料日まであと3日、残金600円助けてー
なんてレスにもスレ違いですとか言うわけ？
555のにしても、あれに缶ビール１本つけるとあれば
途端にスレにそったレスになるわけ？
そんなガチガチの誘導してたら、つまらんスレになると思うけどね。

582 ：やめられない名無しさん：03/02/20 11:15

日々の健康管理が女々しいでつか。
男らしくて羨ましいね。

583 ：やめられない名無しさん：03/02/20 11:18

たれをコップ一杯分ぐらい作って
キャベツを3センチずつ切って
浸して食う
普通だけどうまい
キャベツは残ってしまうので
これで消費します

584 ：やめられない名無しさん：03/02/20 11:22

>>581
>給料日まであと3日、残金600円助けてー
3日ぐらい水とパンで過ごせ。で終わりだな。
普段このスレ来てる香具師がこんなレスしない。
普段来てない香具師が3日を600円で過ごす為にB級グルメ板に来ると？
でわざわざ探してこのスレ来るのか？
まったくもって頭の悪い例えだな。
缶ビールつける？1日150円で3食で？お前ビールの値段知ってるか？

585 ：やめられない名無しさん：03/02/20 11:23

いちいち必須アミノ酸の計算なんてやってられん
正直インスタントばかりの奴もいるから
十分だろ

586 ：やめられない名無しさん：03/02/20 11:27

584の最後の1行は勘違い。スマソ。
で、ビールは嗜好品だろ。過去ログ読んだら？

587 ：やめられない名無しさん：03/02/20 11:28

>>583
サンクス。
今度やってみる。

588 ：やめられない名無しさん：03/02/20 11:31

B級グルメっていうより低級飯だな。

589 ：やめられない名無しさん：03/02/20 11:35

>>581
なんでそんなにつっかかるんだ？
ある意味おまえがガチガチだぞ。

590 ：やめられない名無しさん：03/02/20 11:38

581は150円の話題の為に必死です。

591 ：やめられない名無しさん：03/02/20 11:39

良スレ死亡確認。
死因：放置スキル不足

592 ：やめられない名無しさん：03/02/20 11:41

卵とちくわをきざんだ奴を炒めてしょうゆかけたら
ごはんによくあうよ

593 ：やめられない名無しさん：03/02/20 11:42

>>584
最初の例えは、いままで何度もそのての書き込みがあって、
それなりに数字にそったアドバイスをする人が居たからだよ。
別に強くスレ違いと言うやつも居なかったし。
ビールに関しては、普通晩酌に１本とかだろ。
500円で収まるじゃん。毎食1本とか捉える方が変。
>>555の書き込みだって、安く簡単にあげるメニュー例４つ
としてとらえる位の柔軟さがあれば、気にもならなくないか？
本人も仮にとの注釈の元で書いた事だろうし。

>>589
まぁそうなんだけどね。
でも500円が上限なのはいいにしても、300円が絶対的な下限的な誘導は
変かなと思ったのよ。

594 ：やめられない名無しさん：03/02/20 11:54

>ビールに関しては、普通晩酌に１本とかだろ。
>500円で収まるじゃん。毎食1本とか捉える方が変。
586が見えないか？カ・ン・チ・ガ・イって読むんだよ。意味も教えようか？

しかしオレがレスするのやめるまで続けるんだろうね。
ガチガチにスレ誘導してごめんなさいって言って欲しいのか？
それともオレ(593)の意見は絶対正しいと証明でもしたいのか？

595 ：やめられない名無しさん：03/02/20 11:55

>>593
>>594
二人とも邪魔。

596 ：やめられない名無しさん：03/02/20 11:56

結果として1日150円で収まりましたって言うんなら良いんじゃない？
ただ、150円に収める為のメニュー構成を考える事に意味は余りないかも。
最低限の健康も維持できるかな？というぎりぎりのラインでの300～500円でもあるわけだし。
150円の可能性を追求したければ、やっぱり該当スレに行った方が良いし、
そこの住人にとっても有益だと思う。
すんごい安くて健康的なメニューを発見したら、個別にこのスレにフィードバックすればいい。

597 ：やめられない名無しさん：03/02/20 11:57

>>594
ムキになるなマイルールの説教厨は放置しとけ。

598 ：やめられない名無しさん：03/02/20 11:58

>>596
禿同

599 ：やめられない名無しさん：03/02/20 12:02

593も594もこれ以上レスすんなよ。
それで終わり。

だといいけどな。

600 ：やめられない名無しさん：03/02/20 12:07

【頭の良さ】
>>596＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞>>593 >>594

601 ：やめられない名無しさん：03/02/20 12:11

>>600
ホント放置スキル不足だな。

602 ：やめられない名無しさん：03/02/20 12:22

ｵﾏｴﾓﾅｰ

ってすげー久しぶりだ。

603 ：やめられない名無しさん：03/02/20 12:23

＞しかしオレがレスするのやめるまで続けるんだろうね。
レス返すのは自分自身が続けたい証拠。
おぼえとき。

604 ：やめられない名無しさん：03/02/20 12:25

んでもって

ｵﾏｴﾓﾅｰ

605 ：やめられない名無しさん：03/02/20 12:26

>>603
つまりお前が続けたいと？

606 ：やめられない名無しさん：03/02/20 12:27

おうよ＞604,605
当然俺は続ける意思がある。
何をかは分からんが。

607 ：やめられない名無しさん：03/02/20 12:27

なにがおぼえときだ

608 ：やめられない名無しさん：03/02/20 12:29

よし！続けよう。

609 ：やめられない名無しさん：03/02/20 12:29

　良　ス　レ　が　壊　さ　れ　て　く｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

610 ：やめられない名無しさん：03/02/20 12:31

>>609
邪魔すんな！

611 ：やめられない名無しさん：03/02/20 12:32

>>609
氏ね！

612 ：やめられない名無しさん：03/02/20 12:35

喧嘩するなら他でやれ

613 ：やめられない名無しさん：03/02/20 12:36

お前みたいなのを空気を読めない奴というんだ＞609
おぼえとき。

614 ：やめられない名無しさん：03/02/20 12:36

>>606
>レス返すのは自分自身が続けたい証拠。
で何を続けるんだ？
オレも続けるぞ！
ああ559＝562＝565＝570＝574＝607＝608＝610＝611は釣り師だから放置ね。

615 ：やめられない名無しさん：03/02/20 12:36

>>612
お前が他でやれ！

616 ：やめられない名無しさん：03/02/20 12:37

喧嘩をやめて

617 ：やめられない名無しさん：03/02/20 12:38

みんな落ち着け！

618 ：やめられない名無しさん：03/02/20 12:38

一日300～500円なんて生活をずっと続けてたら早死にするぞ？
いや、マジでさ・・・

619 ：やめられない名無しさん：03/02/20 12:40

>>616
喧嘩上等！

620 ：やめられない名無しさん：03/02/20 12:41

大変だな（藁
mail欄の入れ替え。
しばらく見ててやるからガンバレ！

621 ：やめられない名無しさん：03/02/20 12:44

ホント大変だね…

622 ：やめられない名無しさん：03/02/20 12:46

嫁さんが炊事してれば一日一人300～500円って普通じゃん

623 ：やめられない名無しさん：03/02/20 12:47

>>622
嫁がいないんだよ！

624 ：やめられない名無しさん：03/02/20 12:48

>>622
一人暮らしで、ってことだと思われ。

625 ：やめられない名無しさん：03/02/20 12:56

そりゃ2人以上いれば普通だな。
まあ過去ログ読んでないんだろうけど。

626 ：やめられない名無しさん：03/02/20 13:00

>>622
嫁の話しする前に過去ログ読め！

627 ：やめられない名無しさん：03/02/20 13:01

嫁さんに逃げられた
慰謝料払うために一日３００円までしか使えないやもめの悲しみを知れ！！！

628 ：やめられない名無しさん：03/02/20 13:03

626につっこめ！

629 ：やめられない名無しさん：03/02/20 13:07

つっこめってケツの穴にか？下品なﾔｼだな

630 ：やめられない名無しさん：03/02/20 13:09

いい加減に冷静に話し合おうよ

631 ：やめられない名無しさん：03/02/20 13:12

626は微妙にシャレを言ってる事に対し反応してほしいが
誰も気づかず…

632 ：やめられない名無しさん：03/02/20 13:13

>>630
これが冷静でいられるか！

633 ：やめられない名無しさん：03/02/20 13:14

>>630
お前が冷静になれ。

634 ：やめられない名無しさん：03/02/20 13:15

近所のパン屋でパンの耳を袋一杯に詰めて50円で売ってくれる。
これを油で揚げて砂糖まぶすとｳﾏｰ
腹にもたまるし3日はもつね。

635 ：やめられない名無しさん：03/02/20 13:16

>>630
蝶のように舞い蜂のように刺せ！

636 ：やめられない名無しさん：03/02/20 13:17

>>630
そろそろグラサン外したらどうだ？

637 ：やめられない名無しさん：03/02/20 13:17

まぁ500円という金額が大変なんじゃなくて、その金額でしっかりしたものを作る為の手間ひまを
普通の人は捻出出来ないという事だな。
結局、通常偏った食事、時々まともな食事という感じになってしまう。

638 ：やめられない名無しさん：03/02/20 13:18

>>630
パン買って来い！

639 ：やめられない名無しさん：03/02/20 13:19

>>630
お母さ～ん　醤油とって～

640 ：やめられない名無しさん：03/02/20 13:30

少し冷静になったかな　大人なんだからさ

641 ：やめられない名無しさん：03/02/20 13:54

大人になんかなりたくない！

642 ：やめられない名無しさん：03/02/20 14:04

いや、もうソレはいいから

643 ：やめられない名無しさん：03/02/20 14:05

もうちょっとうまくやってくれ。

644 ：やめられない名無しさん：03/02/20 16:01

最初だけだ　我慢しろ

645 ：やめられない名無しさん：03/02/20 16:23

(´･ω･`)

646 ：やめられない名無しさん：03/02/20 16:42

家まで送るよ

647 ：やめられない名無しさん：03/02/20 17:21

>>627
慰謝料払わないといけないようなことをしたお前が悪い

648 ：やめられない名無しさん：03/02/20 17:48

みなさん
貧しい飯を食ってると
けんかっ早くなるんですね。

あ～やだやだ。
カルシウム不足では？

そんなあたなに

ミロ！

649 ：やめられない名無しさん：03/02/20 18:20

じゃあ俺はきなココアを飲んどくよー

650 ：やめられない名無しさん：03/02/20 19:34

150円

651 ：やめられない名無しさん：03/02/20 19:36

>>650
半日な。

652 ：やめられない名無しさん：03/02/20 19:48

毎日貧乏食ばっかりやってたら風邪引いちまったよ。
こんな流行りおさめの時期に。
まるで賞味期限切れ間近の半額セールで風邪ウィルスげっとしたみたいだよ。
ということで、ビタミンＣ補給のため
みかん１箱８８０円でげっと。
こんな安物みかんで風邪克服はできるだろうか？

653 ：やめられない名無しさん：03/02/20 19:58

安物でも、ビタミンの量は変わらんと思うのでだいじょうび。
がんばって治してね。
一人暮らし始めてから、果物を食べなくなったなー。

今日の夕食は、あまった野菜屑（ニンジンの端っことか大根の葉っぱとか）
とベーコンを入れた玉子どんぶり。
結構彩りがきれいだ。

654 ：やめられない名無しさん：03/02/20 19:59

ビタミンは引く前の予防
風邪引いちまった後なら、しょうがとかネギだろ

655 ：やめられない名無しさん：03/02/20 20:00

スレがこんなことに・・・

656 ：やめられない名無しさん：03/02/20 20:03

それというのも、うどん野郎の登場からだな。

657 ：やめられない名無しさん：03/02/20 20:06

呼んだか？

658 ：やめられない名無しさん：03/02/20 20:11

みなさん、ありがとう。
結局、普段は果物などは贅沢品だと思って
買わなかったのでビタミンＣ不足などになって風邪引きとなったのかもしれません。
野菜はサラダという手もありますが、それでは主菜とならないので
加熱することが多いですからね。ビタミンを壊してしまってたのかもしれません。
錠剤摂取などは嫌いですし買う余裕ないし。まあ頑張ってみまつ。

659 ：やめられない名無しさん：03/02/20 20:12

うどん野郎は罰としてサナダムシをすすれ！

660 ：やめられない名無しさん：03/02/20 20:20

予想通り荒れてるぜー、みんな150円不足だな

661 ：やめられない名無しさん：03/02/20 20:24

やはり全ての元凶は１５０円だったか。

662 ：やめられない名無しさん：03/02/20 20:26

一日一食でいいだろ

663 ：やめられない名無しさん：03/02/20 20:31

みんなちゃんとシミレートした上でカキコしないからだよ。

664 ：やめられない名無しさん：03/02/20 20:32

給料前で気が立ってるだけじゃない
あと５日だ、まったりやろうよ

665 ：やめられない名無しさん：03/02/20 20:34

150円死守！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

666 ：やめられない名無しさん：03/02/20 20:38

セロリの葉と、ジャコをラー油とお醤油で炒めるとウマイよ。

667 ：やめられない名無しさん：03/02/20 20:38

貧乏スレ認定

668 ：やめられない名無しさん：03/02/20 20:44

カリカリに焼いた厚揚げはサラダなんかに乗せてもいい。
キャベツの芯は薄くスライスして、からしマヨネで和える。
これもウマー

669 ：やめられない名無しさん：03/02/20 20:49

じゃこ買う金が有ったら、シャケなりめざしなり買うな。
セロリは安くてでかいの有るけど、なんであんなに不味いんだ？

670 ：やめられない名無しさん：03/02/20 20:49

鏑や大根の皮と葉に塩昆布入れれば浅漬けが出きる。
鷹の爪いれると、よりおいしい。

671 ：出会いＮＯ1：03/02/20 20:52

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672 ：やめられない名無しさん：03/02/20 20:55

うちはじゃこを冷凍して常備してるよ。
メインにはなりにくいけど、あるとサラダや豆腐なんかにかけたり
見栄えがよくなるし、いろいろ使えて結構便利。

673 ：やめられない名無しさん：03/02/20 20:57

メザシって最近一夜干しみたいな干物というより半生品というべきものがあって
冬で大丈夫だと思ってたら腐らせてしまったよ。実は根性で焼いて食べたんだけど。
最初腹壊したけど、途中で慣れて大丈夫になりました。あれってなんだろう。なんだか微妙な味。
強い酒に合うよ。発酵メザシ。素人にはオススメできないが。

674 ：やめられない名無しさん：03/02/20 21:02

ちくわの炒め物が好きだ！
甘辛く醤油と砂糖で炒めて、あればごまを振る。
飯によく合う。
弁当にもいいぞ。

675 ：やめられない名無しさん：03/02/20 21:34

１５０円奴隷が！

676 ：やめられない名無しさん：03/02/20 21:38

ちくわと残りものの葉野菜を炒めてあんかけにすると
見た目もきれいだし、簡単でおいしいよ。
ちくわの代わりに蟹カマとかなら、もっと華やかになるよ。

677 ：やめられない名無しさん：03/02/20 21:40

150円で人生狂いました

678 ：やめられない名無しさん：03/02/20 21:46

ちくわいいよね。
個人的には普通のちくわより笹かまぼこに惹かれてしまう…
バターしょーゆで焼くと(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

679 ：やめられない名無しさん：03/02/20 21:50

お好み焼きに納豆入れてみた。
いけるじゃん！
その他の具は、キャベツとチーズと冷凍庫に眠ってたモチ。

680 ：やめられない名無しさん：03/02/20 21:51

ちくわ５本入り９８円でゲットしてきたから炒めてみりゅ～

681 ：やめられない名無しさん：03/02/20 22:02

今日の晩飯。
ねぎの卵とじ丼　７０円くらい。
納豆　３０円くらい
ウマー

682 ：やめられない名無しさん：03/02/20 22:21

1食100円？
それじゃ2食で150円超えるだろ。
もしかして1日1食派か？

683 ：やめられない名無しさん：03/02/20 22:28

納豆食い過ぎたかあ？

684 ：やめられない名無しさん：03/02/20 22:30

>>682 このスレは、300～500 円で一日の食費を賄うスレ。一日150円の最低ぎりぎり派の方々は別にスレ立てても面白いかもね。私の夕食は皿うどんと湯豆腐。170円くらいかかった。

685 ：やめられない名無しさん：03/02/20 22:32

玉子でとじると、ささやかなありあわせの具材でも
なぜか豪華に見えるから不思議。
とろとろ半熟がたまらない。

今日はエリンギとかまぼこを炒めた。
少し弁当用に残しているけど、ヤバイ！
つまみたくなってきた。

686 ：やめられない名無しさん：03/02/20 22:34

ちくわは、ウナギの蒲焼きのタレで焼くと激ウマです。
ウナギよりおいしい。

687 ：やめられない名無しさん：03/02/20 22:34

いいねえチクワ。
でも今日は冷凍食品半額でお金使ったからな。
冷凍うどんやら色々ゲットしてきた。
しばらくおあずけだな。

688 ：やめられない名無しさん：03/02/20 23:30

漏れは昼ご飯に３５０円のお弁当を毎日食べてるので
（振興の工場地帯で近所に店がない＆お弁当を作る時間がない）
あとの２食をいかに１５０円以内に抑えるかが勝負です。
今日は朝抜きで、夕飯がもやし（１パック１０円）と卵の焼きうどん（３袋１００円）。
野菜が足りないなあ……

689 ：やめられない名無しさん：03/02/20 23:35

前の雰囲気に戻ってきたようでなによりだな。

690 ：やめられない名無しさん：03/02/20 23:36

貧底はあんなに暖かいのにこのスレはなんて冷たいんだ

691 ：やめられない名無しさん：03/02/20 23:44

チワワ、火で炙って食べるのもｳﾏｰ

692 ：やめられない名無しさん：03/02/20 23:47

＞691　チワワ？　喰うなよ！

693 ：やめられない名無しさん：03/02/20 23:51

ワラタけど、韓国では普通

694 ：やめられない名無しさん：03/02/20 23:51

貧底みたいに、定期的にお涙頂戴みたいなのが現れて、
「次の給料まで何とか・・・」みたいなのより
実用的なこっちの方が好きだ。

695 ：やめられない名無しさん：03/02/20 23:53

こっちにも時折現れるけどな。

696 ：やめられない名無しさん：03/02/21 00:11

食い物でなくてアレだが、ペットボトルにお湯を入れて（それを厚手の靴下で包む）布団に持ち込むというのを
このスレで見て始めたが、この冬大変助かった。
2リットルのやつだと、10時間位経っても温い。
暖房無いし、いちいち風呂を湧かすのも不経済だし、まじめに一番有り難かった情報だった。
布団が暖かいだけで幸せなんて悲しいもんが有るが・・・。

697 ：やめられない名無しさん：03/02/21 00:21

>696
泣けたｙｏ！

698 ：やめられない名無しさん：03/02/21 00:22

チクワの穴に、キュウリとかチーズとか、あるいは、梅肉をほぐしてかつお節とたた
いたものなんかを、詰め込んで一口サイズに切って食うと、うまいぞー。
安上がりなんだけど、少し手間をかけたと見てもらえる、酒の肴。
飯にもあう。少ししょう油をたらしてね。

699 ：やめられない名無しさん：03/02/21 00:23

サゲ忘れた・・・反省。
ちなみに「チワワの穴」じゃないです。

700 ：やめられない名無しさん：03/02/21 00:34

暖かいご飯と暖かい布団は幸せの基本だよ。

701 ：やめられない名無しさん：03/02/21 00:47

寝る時お布団が温まってたら、とてつもなく幸せで顔が緩むぞ、私は。
ちくわと蒟蒻を５ｍｍ角くらいに刻んで、すじ肉と一緒に砂糖、醤油、
七味入れて煮込んだのが好き。
でも最近すじ肉高いから、ちくわと蒟蒻だけの時の方が多いかも。

702 ：やめられない名無しさん：03/02/21 00:50

700取りながら、なかなかニクいこと言うねーｗ
暖かいご飯と、暖かい布団…
あとは暖かい財布と、暖かい心かな。

703 ：やめられない名無しさん：03/02/21 00:55

財布さえ暖かければこんな生活・・・

704 ：やめられない名無しさん：03/02/21 01:06

下げ忘れたみたいだ
すいません

餅を鍋にぶち込んで、
お茶漬けのもとを入れて煮込むと旨いよ。

布団のやつ見て思い出したんだけど、
みんな知ってるかもしれない裏ワザ。
鍋が煮立ったらすぐ火から下ろして、
フタした鍋をタオルで上も下も完全に３重くらいにくるむ。
何時間も熱いままだよ。熱が逃げないので、長時間の保温にも、調理にも使える。
しかも吹きこぼれや火事の心配も無し。
シチューなんかも、上手く使えばめちゃめちゃ楽にしかもガス代もあまり使わずにできます。

705 ：やめられない名無しさん：03/02/21 01:27

>>704
タオルで包む前に新聞紙で包んでおくと断熱性が増すＹＯ！

706 ： ◆SYOs.YRE.k ：03/02/21 01:29

塩コブをお椀に１～２枚。
熱湯そそいだら、お吸い物の出来上がり。

707 ：やめられない名無しさん：03/02/21 01:29

>>705
ありがと！

708 ：やめられない名無しさん：03/02/21 01:35

でかい発泡スチロールのいれもんに
タオル敷いて鍋入れてふた閉めとくと
もっと持つはずです
なんかの番組でやっていました

709 ：やめられない名無しさん：03/02/21 02:21

>>706
普通の家庭に枚で数えられるような塩昆布などないッ！
注）ふじっこはある可能性あり

710 ：やめられない名無しさん：03/02/21 02:24

>>704-708
新聞包みとか発泡スチロールかぶせのテクだけど、熱膨張した具は
冷めていく過程で出汁を吸い込むから、おでんなんかの場合に効果的
といわれてるね。

ただ味は、やっぱり長時間煮込んだものの方がいいけど。

711 ：やめられない名無しさん：03/02/21 05:53

>>710
　704じゃないんだけどステンレスの鍋に大量に作って
　バスタオルでくるんでおくと一晩たってもかなり暖かいよ。
　これって弱火で長時間じっくり煮込んだ事になっているような気がするのだが。

712 ：やめられない名無しさん：03/02/21 06:14

>>711
>これって弱火で長時間じっくり煮込んだ事になっているような気がするのだが。
保温っていっても温度はだんだん下がっていくので「煮込む」とは違うと思う。
煮物とか作るとやっぱり煮込んだ方が柔らかくなるかな。
でも煮込むのはガス代もったいないので（ｗ
保温→あっため直し→保温→あっため直し→食う
って感じにしてる。

713 ：やめられない名無しさん：03/02/21 13:32

>>698
きゅうりもチーズもある。チクワはさっき５本入り１００円で買ってきた。
さっそくやってみよう。

714 ：やめられない名無しさん：03/02/21 14:27

鶏もも100g78円のセールやってたので500g買ってきてしまいますた。
でも一人者だしグラム買いすぎたかも。

715 ：やめられない名無しさん：03/02/21 15:01

とり肉、胸は常に100g35円以下、モモは68円前後の店が有るから買い溜めしないけど、
豚肉、モモ、肩、バラのブロックは100g80円以下になったら2kg位買うよ。
買ったら100g位に切り分けてラッピングして冷凍保存。

716 ：やめられない名無しさん：03/02/21 15:49

チクワだったらてんぷらが好き。青のりがあれば粉に混ぜて、
紅しょうががあったら輪切りのチクワと一緒に揚げます。
おつまみにもなってオイシイデス。
あとお米にマツタケのお吸い物の素をいれて炊くと
マツタケご飯に！　　お上品な味でございます

717 ：やめられない名無しさん：03/02/21 16:52

前の方でかぼちゃの話が出ていたので早速買ってみた。

玉ねぎ千切りを鍋で軽く炒め、ミキサーが無いので限りなく細かく切った
カボチャをその鍋に入れコトコト軟らかくなるまで煮る。溶けるぐらい。
牛乳適量、塩コショウ少々を入れる。最後に既製品の粉末コーンスープを
１袋入れてよくかき混ぜる。邪道カボチャスープの出来上がり。
味の素を入れたり、カボチャ玉ねぎなどの量を調節すればこれで３杯分ぐらい
にはなるはず。メチャクチャ上手かったので思わず書き込んでしまいました。

718 ：やめられない名無しさん：03/02/21 18:35

チクワがチワワに見えてしょうがない・・・

719 ：やめられない名無しさん：03/02/21 18:41

>718
チワワは安くないぞ！！

720 ：やめられない名無しさん：03/02/21 19:08

>>718
禿同(w
>>715の書き込みを
>チワワだったらてんぷらが好き。
……と読んでしまって、悶絶してますた

721 ：やめられない名無しさん：03/02/21 19:14

>>698もチワワの穴にいろいろつっこんでる大変な図ばっか浮かんでしまうのよ。

722 ：やめられない名無しさん：03/02/21 19:26

　　　　　　　　　ほ　ほ　う

723 ： ◆xz5EsXgQa6 ：03/02/21 19:34

とある国のお姫様の使う符牒で「チクワさん」というのは

724 ：やめられない名無しさん：03/02/21 19:35

じゃあひらがなで「ちくわ」と書こう。

725 ：やめられない名無しさん：03/02/21 19:52

インテリは「竹輪」と書くと思われ

726 ：やめられない名無しさん：03/02/21 19:58

チクゥ～ワ

727 ：やめられない名無しさん：03/02/21 21:09

　　　　　＿＿＿＿
　　　　◎;;;; ･∀･;;;）　ﾁｸｰﾜ
　

728 ：やめられない名無しさん：03/02/21 21:09

ティクゥ～ワッ

729 ：やめられない名無しさん：03/02/21 21:32

ちんこくわえる、略してちくわ

730 ：やめられない名無しさん：03/02/21 21:46

この早さなら言える・・・

ここだけの話、>>691=>>718

731 ：やめられない名無しさん：03/02/21 22:10

チワワは一匹20万以上するぞ！
我々の食える食材ではない！

732 ：やめられない名無しさん：03/02/21 22:17

新スレ
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
チワワ１匹で４００～６６６日以上生活する　１匹め
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

733 ：やめられない名無しさん：03/02/21 22:18

>>696　
２リットルのペットボトルを包む厚手の靴下があるのかと小一時間。

734 ：やめられない名無しさん：03/02/21 22:36

>>733
タイツの両足に温めたペットボトルをつっこんでオナペットに。

735 ：やめられない名無しさん：03/02/21 22:56

>>733
10足くらいで巻くんじゃないかな

736 ：やめられない名無しさん：03/02/21 23:17

靴下って意外と伸びるんですよ。
２ＬのＰＥＴボトルを包むことは可能でしょう。
それにしてもひとつじゃ無理かな。
伸びてしまうと困るので実際にやる気はありませぬが。

737 ：やめられない名無しさん：03/02/21 23:22

>732

チワワ１匹で４００～６６６日以上生活する　１匹め

2 名前：やめられない名無しさん投稿日：03/02/21 23:21
チワワの保存はどうすればいいんでしょう。

3 名前：やめられない名無しさん投稿日：03/02/21 23:22
一回湯通しした後に、荒熱をとってからジプロックで冷凍するのが基本です。
あまり熱を通しすぎると堅くなるので注意。

4 名前：やめられない名無しさん投稿日：03/02/21 23:22
>3　
下味とかは付けた方が良いの？
普段は漏れ塩でボイルするだけなんだけど。
保存の意味も兼ねて。

738 ：やめられない名無しさん：03/02/21 23:46

竹輪について語ろう
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1045219644/

ここもかｗ

739 ：やめられない名無しさん：03/02/21 23:51

腹へった。

740 ：やめられない名無しさん：03/02/22 00:03

>>737
そろそろチワワは別んとこでやってくんないかな。
予算範囲外だしｗ

741 ：やめられない名無しさん：03/02/22 05:20

前の分食べきったんで、
そろそろ野犬処分場から１匹もらってくるかなｗ

742 ：やめられない名無しさん：03/02/22 10:26

>>741
絶対にいないって。

743 ：やめられない名無しさん：03/02/22 11:12

>>741
チワワよりブルドックの方が美味いよね

744 ：やめられない名無しさん：03/02/22 11:14

おたふくもすてがたいよね

745 ：やめられない名無しさん：03/02/22 11:29

>>744
ソースかYO！

746 ：やめられない名無しさん：03/02/22 11:30

怒りの忘れるなよ！

747 ：やめられない名無しさん：03/02/22 11:41

一応キッコーマンもソース作ってます、はい・・・

おいしくないんですけどね・・・

748 ：やめられない名無しさん：03/02/22 11:41

冷凍の讃岐うどんと納豆と玉子をかき混ぜて
ずざざざざって啜ってみた。
ねぎとかの青物がなかったけど、その分すりゴマをめいっぱいと、
取っておきの出し醤油(実家からの剥奪物)入れたらかなりゴーカなお味に。
出汁醤油さいこー！カマダってメーカー香川の会社なんだ。
うどんとの相性良い筈だわ。

749 ：やめられない名無しさん：03/02/22 12:05

1日150円で乗り切らせろ！（3食）

750 ：　：03/02/22 12:25

カレーはレトルトの方が安く上がる気がしてならない･･･

751 ：やめられない名無しさん：03/02/22 12:33

レトルトは具が少ない。
具が多いレトルトは高い。
結局自分で作った方が安い

752 ：やめられない名無しさん：03/02/22 12:42

じゃがいも--100円
人参--100円
玉葱--100円
牛肉--150～300円
カレールー--100円

じゃが･人参･玉葱は一度に使い切るわけではないから、三つでおよそ100円
約5杯で350～500円って所か。

753 ：やめられない名無しさん：03/02/22 12:43

例えば、カレー作るのに５，６００円くらいかかったとしても
５食分（５杯）以上は作出来あがるし、味もレトルトよりいい。
まぁ、それなりに手間がかかっちゃうけどねー。
あとレトルトなら１食分が決まっているけど、鍋で作ると
ついつい食べ過ぎてしまう。危険。

754 ：やめられない名無しさん：03/02/22 12:54

>>753
>あとレトルトなら１食分が決まっているけど、鍋で作ると
ついつい食べ過ぎてしまう。危険。

そうなんですよねえ　俺は玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、ホウレンソウ各100円
ルー180円（12皿分）、豚ばら肉500gで450円　の合計1030円+消費税

土日の飯はたいてい全てこれで済ます寂しいオッサンは俺です････

755 ：やめられない名無しさん：03/02/22 16:24

肉は豚挽肉が一番安くてうま味が出ると思う。
これに、鳥胸肉から別個にして冷凍していた鳥皮を微塵切りにして入れたりしてる。
ルーをこくまろとか熟カレーとかSBの安いやつにすると単価が下がるけど、
不味いんで駄目だ・・・。

756 ：やめられない名無しさん：03/02/22 16:33

>>754
> 豚ばら肉500gで450円
(#･∀･)ｶｴﾚ!!

757 ：やめられない名無しさん：03/02/22 17:15

おすすめのカレールーはありますか？

758 ：やめられない名無しさん：03/02/22 17:16

>>756
いや、関東でスーパーの特売って言うと、わりとそんなもんだよ？
12皿分のルーを買ってるというから、一皿あたり40g前後。
まぁ、許容範囲じゃないかな？さほど贅沢ではないよ？

759 ：やめられない名無しさん：03/02/22 17:20

>>757
個人的には、ギャバンかインディアンのカレー粉から、自分でルーを作るのが好きだが、
家族に「辛すぎる」と不評なので、ハウスの「ジャワカレー辛口」と、
S&Bの「ゴールデンカレー辛口」をブレンドして使ってる。

760 ：やめられない名無しさん：03/02/22 17:26

>>756
おちけつ～
底値は結構住んでるとこで差があるから、あんまり
目くじら立てない方がいいかと。
タイムサービスだと安いのに、仕事してるとその時間に
買えなくて高くついちゃうことも多いし…って自分だよ…

>>757
家は無難にバーモントカレー中辛。
小麦粉とＳ＆Ｂのカレー粉とガラムマサラ買って置いて
自作するって手もあるが。

761 ：やめられない名無しさん：03/02/22 17:40

カレーにばら肉500グラム入れるってゼータクなような気がする(w
90円ちくわ入れまくる俺って一体…

ていうかさ、カレーやシチューに入れる肉ってなんか、こう、
微妙に存在感がなくなってしまってもったいなくね？

762 ：やめられない名無しさん：03/02/22 18:17

>>761
あなたの近所ですじ肉を入手できる場所を探し、買え。
でも、煮込む行為がめんどい人にはお勧めできない。

763 ：やめられない名無しさん：03/02/22 18:21

肉の代わりに｢ふ｣とか｢天かす｣を入れます。
安いし、おいしいよ。具が入った気分になる。

764 ：やめられない名無しさん：03/02/22 18:22

自分はチキンカレーが好きなので、
大抵鳥の手羽中とか手羽元入れてる。
美味しいよ。

765 ：やめられない名無しさん：03/02/22 18:28

誰か、これぞB級カレー！とゆーレシピ書いて呉。

766 ：やめられない名無しさん：03/02/22 18:36

カレー粉
水
もやし
サラダ油

767 ：やめられない名無しさん：03/02/22 18:41

都内で牛筋肉買おうとすると、結構高くつくよなー。
田舎じゃ捨てるような値段で買えたのに。
牛筋カレー、まったりトローリ味わい深くて非常に(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

768 ：やめられない名無しさん：03/02/22 18:45

>>765
こくまろかれー（じゅくかれー）
水

769 ：やめられない名無しさん：03/02/22 18:47

スジ肉、おいしそうなんだけど、なんか微妙に高い。
少なくともちくわよりは安くなってもらわないと(w

肉屋だと安いのかな。えーと、肉屋肉屋…

770 ：やめられない名無しさん：03/02/22 18:48

高いね、スジ肉。
それに、美味しくするにはかなり長時間煮ないとだめだから光熱費も気になる。
圧力鍋と、自作保温鍋があれば良いけど。

771 ：やめられない名無しさん：03/02/22 19:25

近くのスーパーはｽｼﾞ肉よりﾀﾚ付きｶﾙﾋﾞのほうが安い。
売れ残りにﾀﾚかけてるんだろうがそんなの気にしないし安いから買う。
ちなみにそれはｶﾙﾋﾞと書いてあるがﾀﾝとか他のも入ったミックス焼肉。
今からミックス焼肉丼にするナリ

772 ：やめられない名無しさん：03/02/22 19:53

>>766
もやしをキャベツの千切りにするとなかなかいける。
肉があれば更にいける。

773 ：やめられない名無しさん：03/02/22 20:26

豆腐を冷凍して解凍する、カレーに入れる、食感はオニク。

774 ：やめられない名無しさん：03/02/22 20:40

牛筋カレーの作り方が何故か２ちゃんねるの雑誌に載っていた。

775 ：やめられない名無しさん：03/02/22 21:26

>>772 >もやしをキャベツの千切りにするとなかなかいける

って、キャベツをカレーに入れるってことですか？
実は甘みが出て激しくウマーですよね。キャベツのカレー投入。
千切りだと如何にもクズ野菜入れているようでいやだという人には
キャベツを千切りにした後さらに細かく切って、超細かい賽の目状みたいに
小さくして入れるといいみたいです。
激しく辛いカレーにキャベツを入れると甘みとコクが出て深い味わいになります。

776 ：やめられない名無しさん：03/02/22 21:58

千切りをトッピングとして添えてまぜまぜして食べることはある。

777 ：やめられない名無しさん：03/02/22 22:19

カレーにチクワをいれるくらいなら
１００ｇ＝２９円の鶏肉をふんだんに入れたほうが良いのでは？
胸肉なら割とその値段もあるし時々モモ肉でもあるよ。
３９円レベルならもっとゲットの可能性は高まるし、
４９円だとしても１００円＝４本チクワと同じ値段で鶏肉２００ｇ＝１００円。
絶対チキンカレーの勝ちのような気がしますけど。

778 ：やめられない名無しさん：03/02/22 22:25

混ぜるのは鶏肉限定

779 ：やめられない名無しさん：03/02/22 22:40

>>777
> １００ｇ＝２９円の鶏肉をふんだんに入れたほうが良いのでは？
じゃあ買ってきて。

780 ：やめられない名無しさん：03/02/22 23:14

>>777
九州にはそんなに安くない。
ゾロ目おめ。

781 ：やめられない名無しさん：03/02/22 23:19

>>780
おれ北九州いたけど、鳥胸肉８００ｇ２８０円だったよ。
一人で自炊してたらそんなにいらないと思って買わなかったけど。
今なら鳥ハムやってみたい。

782 ：やめられない名無しさん：03/02/22 23:31

節分の豆（煎り大豆）がなんと一袋（100ｇ）１０円と言う
見切り価格で並んでた（賞味期限３月３日）ので大量ゲット。
水で戻してカレーの具に。
カレー専門店で豆カレー食ったら美味かったので豆違いだがやってるよ。
ひき肉で作ってジャブジャブのドライカレーもどき（ｗ
この豆はご飯と一緒にたいてもうま～。
ポイントは水で戻しておくこと。

賞味期限切れて１年物でもＯＫ（去年も同じように買いこんで先月最後の袋を食った）

783 ：やめられない名無しさん：03/02/22 23:41

気づいたら粉末スープの賞味期限が2001年だった・・

784 ：やめられない名無しさん：03/02/23 00:02

>>783
数ヶ月前だったら１年前だなぁ、って言って飲んでたのでは?
まぁ、作ってみて色と匂いが同じだったら飲んでも良いんじゃない?
少しでも袋切れてたらヤバイかもしれないけど
密封されてたらいけると思われ。

785 ：やめられない名無しさん：03/02/23 00:06

基本的に肉が半額投売りしてたらカレー作るって感じだな

786 ：やめられない名無しさん：03/02/23 00:11

水炊きの残りにカレールーぶち込んだ。和風。

787 ：やめられない名無しさん：03/02/23 01:55

魚カレー。あらを使用。(今回は鮭)肉より高くつくが予算内だし、たまには。野菜はミキサーでペーストにして入れるとコクでます。食べごたえ減るけどたまには。

788 ：やめられない名無しさん：03/02/23 03:50

>>780
九州で括るのはやめれ。
ウチは福岡だが、いつも行ってるスーパーでは胸肉100g29円は毎週だし、
2kg380円もある。

789 ：やめられない名無しさん：03/02/23 04:15

>>765-766
超ﾜﾗﾀ

790 ：やめられない名無しさん：03/02/23 05:36

カレーをつくるのに、無理にB級ねらうこともないと思う。
要は算内で収まればいいんだからね。
カレーの利点って、レシピ通りにつくっても
安くて旨いってことろにあると思うんだなあ。

791 ：やめられない名無しさん：03/02/23 09:10

無理に狙ってるわけじゃないけど・・・

792 ：やめられない名無しさん：03/02/23 09:34

肉の代わりならカボチャ1/8片入れてるよ。
1/4片（￥９９）買えば２回分。

793 ：やめられない名無しさん：03/02/23 09:46

カレーって自分で作るとどうしても食べ過ぎてしまう
まぁ一人暮らしだから、急いで全部食べないとならないからしょうがないが。
冷凍保存とかは面倒くさいし

794 ：やめられない名無しさん：03/02/23 10:53

作った瞬間100円ショップのポリ製容器に小分けすると、食い過ぎ防止に役立つよ。
作ったものを冷凍するのは全然面倒じゃ無いけど、容器に付いた油分を洗い流すのは
ちょっと億劫かも。

795 ：やめられない名無しさん：03/02/23 10:56

歯応えのある肉でｶﾚｰを喰いたかったので
牛筋を使ったが、ちょっとまずかった。

796 ：やめられない名無しさん：03/02/23 11:11

>>794
ラップを敷いて置くと、洗物しやすいよ。

797 ：やめられない名無しさん：03/02/23 14:03

>>795
ひょっとして、煮込み足りなかったのでは？
牛筋カレーは、前の晩から肉だけ煮込んでおく必要があり。
カレーと牛筋がトロトロに溶けあってマッチした舌触りが美味いのだ。
……それとも、ひょっとしてトロトロ食感が苦手だったとか？

798 ：795じゃないけど：03/02/23 18:12

>>797
>「歯ごたえのある肉で」ｶﾚｰを～

鳥で作るのが無難。もしくは凍り豆腐。

799 ：やめられない名無しさん：03/02/23 18:17

>782
豆カレー私も好きだ。
冷凍したらじゃがいもとかヘンな食感になるんだけど
豆はちっとも変わらないのもｲｲ
それにしても節分の安売り豆は思いつかなかった！
いり豆も料理に使えるんだね。

800 ：やめられない名無しさん：03/02/23 18:29

>>795
別に12時間とか長く煮込まなくても30分でも煮込んで、
翌日30分煮込むとかやるとｳﾏｰくなる。自分は一人暮ら
しだから大量に作って→食べる→余るから冷蔵庫に保存
→温めて食べるを中身がなくなるまでやる。

ちなみに、温め直すときには最初に必ず数分沸騰させること。
これおまじない。

801 ：やめられない名無しさん：03/02/23 18:32

>793
この時期だったら､毎日暖め直しさえしておけば一週間は持つでしょ
牛スジカレー､ただいま4日目に突入(´ー`)

802 ：801：03/02/23 18:34

>800氏のように冷蔵庫があれば､もっと安心できるんだけどねぇ…

803 ：やめられない名無しさん：03/02/23 18:34

俺まさに牛スジの食感が嫌い
友達に勧められてトロトロ甘辛味に作ったがなじめなかった･･･

804 ：やめられない名無しさん：03/02/23 18:37

カレーの具にするんなら、おからをお試しあれ

おからと片栗粉と塩・胡椒・醤油をしっかりこねて、２時間以上寝かせてから小麦粉をまぶして揚げる

それをカレーに入れると、どんな肉より肉っぽく、
適度に味が染みて、極楽気分ですよ

805 ：やめられない名無しさん：03/02/23 18:43

>>804
それ、ちょっと興味しんしんです。
よろしければおからと片栗粉の分量（割合）を教えて
くれませんか？

806 ：やめられない名無しさん：03/02/23 19:04

>>805
目分量ですからねえなんとも…
おからの水分量でそのたびに変わりますから
まとまるけどべたつかないくらいまで加えていってます

807 ：やめられない名無しさん：03/02/23 19:12

おいしんぼのカレー勝負のときに、大豆の粉を油で練って揚げたものが出てたなぁ。
それっぽいやつになるんだろうか。

808 ：８０５：03/02/23 19:18

>>804
ありがとう。試してみます！

肉モドキみたいなのって
興味あるけどまだやったことなかった。

809 ：やめられない名無しさん：03/02/23 19:22

カレーって食べ過ぎさえしなけりゃ、一食あたりの安さと満足度のバランスは
最強だなあ。

810 ：やめられない名無しさん：03/02/23 19:28

>>809
そうなんだけど、カレー作りを極めてしまうと自分で作ったカレーが美味すぎて、
ついついお替りしてしまう。レトルトのように１回分だけ作るわけにはいかないからね。

811 ：804：03/02/23 19:32

>>808=805
隠し味にただでもらえる牛脂を混ぜると、さらにｳﾏｰですよ
あと、顆粒のブイヨンとかあるなら入れてみるのもお勧め
まあ、これはたまたま試供品をもらったときに１回やっただけなんですけどね

812 ：23歳　男：03/02/23 19:35

　俺、ここで言う悪い例で、食費1日3000円くらい使っていて、マジで
やばい。昼飯1000円、夕飯1500円、夜食、お菓子500円くらい。
　
　月10万位食費。やばい。
　たまに、自炊しようかと思っても、いっぱい作って、まずくて結局、
半分くらい捨てる。だから、外食するんだけどさ・・・。
　
　こんな私を叱ってください。

813 ：23歳　男：03/02/23 19:37

　ちなみに、朝飯は食べません。
　で時々のみに行くから、15万位使ってしまいます。

814 ：やめられない名無しさん：03/02/23 19:41

>>913
飲食業の経済回す君のような人材も必要だと思うので、そのままでいてくれ。

815 ：23歳　男：03/02/23 19:44

　手取り27万
　
　家賃　5万　貯金５万　食費　15万　雑費２万・・。
　欝だ・・。

816 ：やめられない名無しさん：03/02/23 19:45

>>815
飲食費ではなく食費だとしたら、ｶﾅｰﾘカロリー過多では？

817 ：やめられない名無しさん：03/02/23 19:47

何なんだ？ＲＯＭってなよ。

818 ：23歳　男：03/02/23 19:54

あ、飲食費です。でも酒は1万位しか使ってないよ。
　
　とある田舎の体育会系職場。
　基本は、30時間勤務、42時間休みの繰り返し。
　仕事中は、晩飯出前＋缶コーヒー＋カップラーメンで1000円くらい。
　休み中は、一人で居るときは、1500円くらいの食費だが、先輩とかと
　焼肉、ステーキ、寿司とか食べに行って、5000円くらい使う・・。

　マジで、カロリーとりすぎ。昨日なんて肉400グラム、ガーリックライス600グラムの
　肉山１号というステーキ丼食べたし・・・。

　でも仕事は30時間激務なんで、やつれますから、太ってません。
　でも、やばいですよね。金も健康も。
　結婚するのが一番の解決と思いますが、とりあえずどうすれば
　良いでしょうね？

819 ：やめられない名無しさん：03/02/23 19:56

>>818
スレ違いなので消えて。

820 ：やめられない名無しさん：03/02/23 19:56

＞＞８１５
自炊無理でつきあいも多そうだから、せめてひとりで食事する時は
弁当買うとか冷凍食品あっためるとかはどうでしょうか。
月１万くらいは節約になるかも。

821 ：やめられない名無しさん：03/02/23 20:17

調理しなくても食える野菜とか果物を買ってくるのはどうだろう。

822 ：やめられない名無しさん：03/02/23 20:33

カレーといえば、具に半額だった焼くだけ餃子を入れてみたが
ナベかき回したら見事に皮が破れちった。

823 ：やめられない名無しさん：03/02/23 20:39

38円のちっちゃいシュークリームをハナマサで買ったが、
自転車で帰ってくる途中で、どこかに落としたらしい。
かなしい。

824 ：やめられない名無しさん：03/02/23 20:47

>>823
もしもし、おじょーさん
何処を通ったか詳しく聞かせてくれないかね。

825 ：やめられない名無しさん：03/02/23 20:50

>>824
ｽﾏｿ　もうそれ俺が拾って食ったから聞いてもムダ

826 ：やめられない名無しさん：03/02/23 21:02

焼きそばバッカ喰ってます､ッツーかもう飽きたよ

827 ：やめられない名無しさん：03/02/23 21:06

>>826

どんなに旨いものでも、３日続けば飽きる・・・と。

明日手間賃入るんで、久々にビンボー脱出。なに食うかな・・・

828 ：やめられない名無しさん：03/02/23 21:06

198円のミルクチョコ300ｇこれで２日もつ

829 ：やめられない名無しさん：03/02/23 21:20

ピーナツの腹持ちのよさに感動。
しかし食いすぎるとげりピーな罠。

830 ：41歳男：03/02/23 21:20

>>824
823ですが、なんでしょうか。

831 ：やめられない名無しさん：03/02/23 21:27

おっさんがシュークリム買うんじゃねェ！
しかも落してんじゃネー！

832 ：３８歳男：03/02/23 21:57

私もシュークリム　安いと喜んで買いますが、何か？
車で帰るときに車内の床にぶちまけた時は悲しくて涙目になりましたが、何か？

833 ：825：03/02/23 22:10

おっさんのシュー食っちゃったよ！
ε=ε=ε=･゜･(ノД`)･゜･。ｳﾜｧｧｧｧｧｧｧｧﾝ！！

ところで＞198円のミルクチョコ300ｇこれで２日もつ
ってまさかチョコだけで２日じゃないよね？

834 ：やめられない名無しさん：03/02/23 22:33

>>833
チョコだけでないとすると
ご飯のおかずにするのか？

835 ：やめられない名無しさん：03/02/23 22:33

>>833
もちろんチョコ以外にも水分は取りますよ
流石に水だけはきついので紅茶やスポーツドリンクで

836 ：やめられない名無しさん：03/02/23 22:39

>835
いま何処にいるんだ？雪山遭難中か？
それともここは貧底スレになったのか？

837 ：やめられない名無しさん：03/02/23 23:23

>>836
俺そんなに酷いこと書いた?
春休みで特に予定のない学生な自分はこれで全然いけたんだけど
もちろん常にこういう生活してるわけではないけどさ

838 ：やめられない名無しさん：03/02/23 23:32

普段はこのスレ的生活、給料前は貧底スレ的
っていう人多いかも
それと、普段はグルメ外食で、給料前だけこのスレっていう人も
いるんだろうなあ

839 ：やめられない名無しさん：03/02/23 23:59

ま、ここに来るときには、誰しもこのスレ的ってことで、
千客万来、熱烈歓迎で行こうや。

840 ：やめられない名無しさん：03/02/24 00:10

>>838
当然いるだろうと俺も思うよ。
その人の勝手だろうね。

でもね、食みたいに毎日を鎖のようにつないで、絶えることがゆるされないことは
継続こそが、それこそ命の鎖だろう。
だから、偏見だけど、継続する意思がない人は、なにをしても駄目なんじゃないか
と思うんだ。

１日３００円でも、そりゃ、余裕があれば１０００円でもいいよ。
自分の可能な範疇で、山とか谷とかが生じないように、一定のレベルに保とうとい
う努力が食行為そのものじゃないか。
食とは日々のものだから、あるときがよくて、あるときが悪いってのでは、いつか
は破綻がくるよ。たぶんきっと。

給料が出たら贅沢して、給料日前になったらここへやどん底へ泣きつくようでは、
駄目なんだよ。
そんな人はいなだろうけど、ここには。
みんな、頑張ってるけど、給料日前には、どうしても苦しくなるんだろう。ここで
苦悩を吐露している人たちって。

いや別にえらそうにいいたいわけじゃないんだけどね。

841 ：やめられない名無しさん：03/02/24 00:21

人それぞれじゃん。
結構長期にわたって継続の人もいれば、今週いっぱい乗り切ろうって
人もいるでしょ、そりゃ。
ただ共通しているのは、このスレのタイトルくらいの食費に
押さえたい人が覗くんでしょ？ここ。

842 ：やめられない名無しさん：03/02/24 00:23

1日500円でやってますが、酒代が1日600円ぐらいかかってます

843 ：やめられない名無しさん：03/02/24 00:29

なんなのこのひと？＞840
こーゆうのが荒れる原因つくるんだろーなぁ

844 ：やめられない名無しさん：03/02/24 00:37

何食ったて、どうしたって、元気ならそれでいいじゃない。

845 ：やめられない名無しさん：03/02/24 00:38

>>842
俺も酒代は結構かかるんだけど、遊興費に計算して
食費とは考えないようにしてる。二日酔いになれば
その日は一食で十分だし、ちょっと浮くけど。

846 ：やめられない名無しさん：03/02/24 00:44

>>843
ネタだよ、かまうな

847 ：やめられない名無しさん：03/02/24 01:44

長文は読まない方がいい

848 ：やめられない名無しさん：03/02/24 02:18

なんだかわけわかんないなぁ。
ココって「低予算でも工夫して楽しい食生活」みたいなとこが
好きなんですけどね。

849 ：やめられない名無しさん：03/02/24 06:01

給料日前に苦しくなるような使い方する香具師が、いざこのスレ見て役にたつかどうかは
疑問ではあるかな。
自炊は普段からしてないとなかなか・・・

850 ：やめられない名無しさん：03/02/24 08:30

そんな高尚な料理殆ど無いだろ。
腕がよけりゃ良い程旨くはなるものの、誰もが不器用の味音痴でもなし。
かりにそうだとしても、皆最初はレベルが低い訳で、なんかのきっかけで
普段の心掛けも変わって行くことだって多いだろう。
つーかしつこい、お前。
こんな板のこんなスレで選民意識ですか？（W

851 ：849：03/02/24 08:58

しつこいって・・・
オレが前にレスしたのは昨日の791だが？
似たような意見書いからって、ムキになるのはやめてくれ。
思い込みの激しい香具師だな～

852 ：やめられない名無しさん：03/02/24 08:59

>>850
荒らしですか？

853 ：やめられない名無しさん：03/02/24 09:17

選民意識（プッ

854 ：やめられない名無しさん：03/02/24 09:27

選民意識は放置で今日も300～500円で乗切ろう。

855 ：大滝村 ◆mygAWRCTDY ：03/02/24 09:34

小麦粉か何かだ

856 ：やめられない名無しさん：03/02/24 11:08

“か何か”のほうを使う。

857 ：やめられない名無しさん：03/02/24 12:09

煙たがられてるレスと同じような内容を書く行為をしつこいと言うのですよ＞851

858 ：やめられない名無しさん：03/02/24 12:16

なんか最近短いスパンで荒れるな。
妙に人や物事を型にはめて語ろうとするやつウザイ。
健康厨もそんな感じだし。
語るネタが無くなって来たのかね。

859 ：やめられない名無しさん：03/02/24 12:18

>>858
健康厨×
栄養厨○

860 ：やめられない名無しさん：03/02/24 12:19

別にとりあえず今日だけ乗り切ってもいいのではないでしょうかねぇ。

見切り品なのに、やたらシャキシャキの小松菜を１束５０円で手に入れました。
茹でて小分けて冷凍。
意識しないと、やっぱり青物が足りなくなりやすいですね。

861 ：やめられない名無しさん：03/02/24 12:35

このスレと、半額スレが私の支えです。
みんなでﾏﾀｰﾘ行きましょう。

862 ：やめられない名無しさん：03/02/24 12:44

>>857
つまり849-850だろ。
つーか型にはめてモノ語る香具師を型にはめて注意する香具師、両方ウザイ。

863 ：やめられない名無しさん：03/02/24 12:50

849って850がムキになるほどかな？
というかなんでムキになってるの？>841.850

864 ：やめられない名無しさん：03/02/24 12:58

>>849は>>840を受けているからあーゆう反応をされるんだろうけどね。

865 ：841：03/02/24 13:03

>>863
ムキになるといいますか、別に継続させたり平均を行かなくては意味が
無いって決め付けなくともいいのではないかと思っただけです。

ちなみに860も私。それ以外は知らないｗ

866 ：やめられない名無しさん：03/02/24 13:04

にしても850はちょっとキレすぎ。

867 ：やめられない名無しさん：03/02/24 13:09

お前ら釣られすぎｗ
馬鹿は放置しようよ

868 ：やめられない名無しさん：03/02/24 13:27

>>867
邪魔すんな

869 ：やめられない名無しさん：03/02/24 13:28

ここは自炊スレじゃないって知ってた？

870 ：やめられない名無しさん：03/02/24 13:36

そーです。このスレは選民意識スレです。

871 ：やめられない名無しさん：03/02/24 13:45

昨日知り合いから賞味期限切れのどらやきを50個貰った。
5個食って残りは冷凍庫へ。
長期保存大丈夫だよね？

872 ：やめられない名無しさん：03/02/24 13:53

>>868
お前、前にもケンカの仲裁にレス入れた香具師に「空気ヨメ！」と言ったろ。
ここはケンカスレではありません。

873 ：やめられない名無しさん：03/02/24 14:13

>>871
多分平気でしょ。
でも喰う時はレンジで温めるの？

874 ：やめられない名無しさん：03/02/24 14:27

常温解凍がいいでしょう。
肉や野菜みたいにドリップが出るわけでもないし。
そのままかじってもオツかも。

875 ：やめられない名無しさん：03/02/24 14:45

家は冷蔵庫に移して解凍してるな。＞どら焼き
半解凍位で食べるのもおいしい。

876 ：やめられない名無しさん：03/02/24 16:31

昔パン屋で働いてたんだけど、あんぱんとか冷凍する場合は
食べる時は常温解凍してオーブントースターで３分ほど焼くといいよ
って客にすすめてた。表面がすぐ焦げるのでアルミホイルにつつんで
焼いてね。
多分、どら焼きでもそれでいけると思う。
ちなみに生の果物とか生クリームとか使ってない菓子パン、調理パンは
どれでもたいていその方法で大丈夫。（味は落ちるけど）

レンジでもいいけどふにゃふにゃになるんだよね・・

877 ：やめられない名無しさん：03/02/24 18:06

>>871
あんこは冷凍するとぼそぼそになるが・・・
粒あんならやめといたほうがいいかと思われ

878 ：やめられない名無しさん：03/02/24 20:46

>>875
半解凍旨そうだねー。
しかも、冷たいのでそんなに甘さを感じないから
ぱくぱく逝けそう。

牛乳とのコンビネーションは最強だろうなぁ。

879 ：やめられない名無しさん：03/02/25 00:26

賞味期限2/10の真空ﾊﾟｯｸの焼豚を今朝から食べ始めたら、
現在すこぶる腹の調子が悪いわけだが。
気のせいだなたぶん

880 ：やめられない名無しさん：03/02/25 00:29

俺は生っぽい鶏肉を３００ｇほど食った。お互いがんがろう。

881 ：やめられない名無しさん：03/02/25 00:50

意識的に無理してまで頑張りたくない。

882 ：やめられない名無しさん：03/02/25 00:58

>>879
気のせいだね、きっと。
真空ならそのくらい過ぎても問題無いはずだし。

883 ：やめられない名無しさん：03/02/25 01:15

肉だけ食ったからだよ、きっと。野菜もとろうね。

884 ：やめられない名無しさん：03/02/25 03:37

大寸胴鍋一杯の豚汁つくったわーい！！！！！！
これで５日は生きられるぞ！！！！
いやーうめー。一日当たり400円の超豪華版！！！

885 ：やめられない名無しさん：03/02/25 04:24

材料費2000円の豚汁とは…（驚
よっぽどの大大大大寸胴鍋なのか？W
なんにしろｳﾏｿｰ！

886 ：やめられない名無しさん：03/02/25 04:36

欲しい物ができたので今日から切り詰めます。
このスレにいる諸先輩方を見習い、３００円切れるように頑張ります。

887 ：やめられない名無しさん：03/02/25 04:40

ジャガイモ6キロ、たまねぎ6キロ、にんじん3キロ、豚コマ500グラム。

…炊事遠足かなんかですか？

888 ：やめられない名無しさん：03/02/25 04:41

…にんじん1キロ100円ってことはないよな。

889 ：やめられない名無しさん：03/02/25 05:22

>>886
てめえには無理だ
欲しいものがあるだぁ？
それを買わなければ済む事だろボケ！
舐めた気持ちで節約なんか無理だ、消えろ

890 ：やめられない名無しさん：03/02/25 06:12

>>886
おー。がんばってね。
楽しんでやれば結構はまるよ
まずは300円より500円目標をお勧め

>>889
なんかやなことあった？

891 ：やめられない名無しさん：03/02/25 09:29

>>890
いや、激励だろ。
たぶん・・・そう思おうｗ

892 ：やめられない名無しさん：03/02/25 10:33

>>889
節約の最後の砦が食事になったらお終いだな。
オレは他に使うことがあるから自炊して節約してる。

893 ：やめられない名無しさん：03/02/25 12:05

節約の理由云々より、料理が好きな人とそうでない人とだと、同じ予算でも
充実度に凄い開きがあるんだろーなと思う。
自分の食事と某スレの食事を見比べてそう感じた。

894 ：名スレハケーン名無しさん：03/02/25 13:51

何とかHTML化されているPART4迄の膳書き混みを読んで来ました。
「名スレ」「命のスレ」と名声を欲しいままにして来た理由が
本当に良く判る貴重なスレです。

さて………余り海苔を食べないんで、朝定食で出てくる袋に
入っている海苔は、いつも御持ち帰りのヒトなんですが＜自分
いつも食しているツナスパに試しに掛けて食したら、まるで味
が違う！(ﾟдﾟ)ｳﾏﾏｰ

これからは、海苔は必ず持ちかえって冷蔵庫にて保管しようと
決めたのでありました。

今朝は、中国産ニンニク＆１００円オリーブ・オイルスパでした（^^;;

895 ：やめられない名無しさん：03/02/25 14:00

朝スパかー、気合入ってるなあ。
前の方でオリブ油くらいブランドもん買えってレスがあったが、
100均のでもかわらんよ。

896 ：やめられない名無しさん：03/02/25 14:03

>>893
言える言える。以前料理とかぜんぜんしてなくて
同じ３００円でもコンビニだとおむすびとサラダ買ったら終わり
だったけど、今なら同じ金額で自分で野菜炒め定食が作れるw
あと、もちろん節約のためもあるけど料理して楽しむという
充実感もできたよ。

897 ：やめられない名無しさん：03/02/25 14:17

＞＞８９５
自分も油のちがいはよくわからんので１００均派だな。
でもイタ飯料理こだわり派の人はそれでもいいかも。
ちょっとづつ使うもんだから単価にしたらたいした違いはないし。

ちなみに俺は卵だけ高いの買う。一点豪華主義で気分は懐石料理！
（ある意味安上がりだよな）

898 ：やめられない名無しさん：03/02/25 14:40

オリーブオイルは、1リットル680円のエクストラバージン使ってます。
100円均一のって容量どのくらいなんだろう。
加熱用の油はエクストラじゃなくても十分という話しだから、
使い分けようかな。

899 ：やめられない名無しさん：03/02/25 14:45

＞889

900 ：やめられない名無しさん：03/02/25 15:22

百均のは180ml位だった気がするなぁ。

901 ：やめられない名無しさん：03/02/25 15:55

>>898
きっちり味つけorソース絡めスパゲティを作るなら妙に安いオリーブオイルでも良いかと。
ペペロンチーノとか、塩だけとか(w そういうの作る人は「きちんとした」オリーブオイルを。

どうしてもお金かけられない人はサラダ油で。

902 ：やめられない名無しさん：03/02/25 16:11

仕上げにエクストラバージンひと回しすれば、サラダ油でもいい感じだよ。

903 ：やめられない名無しさん：03/02/25 16:23

100均のオリーブオイルは70gでしたよ

904 ：やめられない名無しさん：03/02/25 16:24

セロリの葉とニンニクと唐辛子をみじん切りにして醤油で3日ほど漬け込む。
結構量が多いから長いことご飯のおかずにいい。
漬け汁はペットボトルに移しておいてとっておいて肉を炒める調味料に最適。

905 ：やめられない名無しさん：03/02/25 16:32

>>902
処女輪姦ﾚｲｰﾌﾟを想像したのは漏れだけですか？

906 ：やめられない名無しさん：03/02/25 18:13

>>905
キモｗ

907 ：やめられない名無しさん：03/02/25 18:36

マワせマワせオラ！

908 ：やめられない名無しさん：03/02/25 18:44

>>905
あなただけです、そんな事妄想汁のは。

909 ：やめられない名無しさん：03/02/25 19:40

やまやにエクストラバージン177.45mlの瓶100円で置いてあった。

910 ：やめられない名無しさん：03/02/25 20:23

ダイソーに行ったら、２５０mlのオリーブオイルがあった
エキストラバージンと２種類

911 ：やめられない名無しさん：03/02/25 20:29

漏れはごま油派です。

912 ：やめられない名無しさん：03/02/25 20:31

怪しいよなー。
不良品、粗悪品覚悟で買って下さいって開き直る企業だからな。
食品は安い理由がちゃんと見える店で買いたい。

913 ：やめられない名無しさん：03/02/25 22:12

納豆に砂糖入れるとｳﾏｰ
ちょっと苦手な人でもいけそう。お試しあれ

914 ：やめられない名無しさん：03/02/25 22:35

午後は○○で、塩納豆が肌に良いとかやってたような。
他にも効用があったようだが
途切れ途切れだったから詳しくは分からない。
何にせよ、20数年生きてきて最近ほとんどの人から
納豆は白っぽくなる位よく練って（混ぜて）から食べる、といわれ驚愕。
幼少期の食生活って影響するんだなぁ、と思った次第。

実家では軽く薬味とだしが絡む程度（数回）しか混ぜてなかった。
（親は嫌がっていたが）その納豆をご飯に乗せ
お茶かけて食べるのが私は好きだった。
山葵や柚子胡椒（父作）をたっぷり目に入れるのがポイントですた。

915 ：やめられない名無しさん：03/02/25 22:44

納豆に　ワ・サ・ビ　だぁ～～～～～～～～～～～！？

辛子に負けず劣らず合うよね。

916 ：やめられない名無しさん：03/02/25 23:19

今度から一人暮らしをするものです。
ここ参考にがんばりたいです

917 ：やめられない名無しさん：03/02/25 23:47

ああ、そんな季節か。

>>916
いっぺん計画の破綻を経験してからにしとけ。
「やべえ、今月もう食費ねえ！」
という経験をしてからのほうがなにかと役に立つ。

918 ：やめられない名無しさん：03/02/26 01:01

今月も５００円切れそうにないです・・・｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
米がないよ・・・

919 ：やめられない名無しさん：03/02/26 01:45

ピザ食べたかったから買ってしまった。
持ち帰りで割引されても1600円。
痛いね

920 ：やめられない名無しさん：03/02/26 02:06

今2000円の豚汁くっている者です。
ちょっと説明不足でした。
豚汁の材料買いに行った時の買い物の総計が2000でした。
超うま～～～～～～～～！！！！
なんだけど連続して食っているのでアキテキタ。
しかもまだ寸胴に半分残ってるわーい！

921 ：やめられない名無しさん：03/02/26 02:40

>>919
痛いなんてもんじゃない。宅配ピザなんてぼったくりもいいところだよ。
漏れは1000円で食べ放題の店を知ってるけど、ピザなんてそれで
採算があうくらいの食いもん。

922 ：やめられない名無しさん：03/02/26 03:02

あと２週間弱を、
２０００円で過ごさなきゃなりません。
つまり１週間１０００円です。
どーすりゃいいんでしょうか？
誰か助けてください。

923 ：やめられない名無しさん：03/02/26 03:13

一日300～500円できょうも乗切る

924 ：やめられない名無しさん：03/02/26 03:13

>>922
備蓄の多寡や調理用具の種類や冷蔵庫の有無すら書けない精神状態では無理だと言っておく。

925 ：やめられない名無しさん：03/02/26 03:19

このスレの人たちって財布にいくら入れてる？

オレは２０００円位…ココ最近　諭吉が入ったことが無いヨ…

926 ：やめられない名無しさん：03/02/26 03:33

>>924 なんもないんです。
冷蔵庫の中身はマーガリンとか以外はスッカラカンです。
米もパンもないです。調理用具、調味料だけは一通りあるんですけどね。

927 ：やめられない名無しさん：03/02/26 03:36

キャベツと白菜があれば一週間は生きれるぜ！

928 ：やめられない名無しさん：03/02/26 03:43

とりあえず、あと２週間でなんとかなるなら、小麦粉でしのぐのが一番安価？
ちなみに、小麦粉で何を作って食べるかは外出し過ぎるぐらい出てるので、
自力で調べてなんとかするのが大人。

929 ：やめられない名無しさん：03/02/26 05:52

芸能人のプライベートビデオみたいな番組で、
サトエリがパンを煮て食べていたが、その方法は既出？

930 ：やめられない名無しさん：03/02/26 10:48

ダイソーのオリーブオイルかなり怪しい。
普通の店で買ったオリーブオイルは寒さのために固まっているのに
ダイソーのはさらさら。

931 ：やめられない名無しさん：03/02/26 11:35

>>930
オリーブ油は固まらないよ
http://plaza8.mbn.or.jp/~owc/oil/oil-4.html

932 ：やめられない名無しさん：03/02/26 12:18

あれれ？某有名メーカーのエキストラバージンも、冬場とろとろになったよ。

933 ：やめられない名無しさん：03/02/26 13:21

三食家で食える日は丸美屋のとり釜めしだけですごす日がある

934 ：やめられない名無しさん：03/02/26 14:13

>>929
パンがゆって普通にある調理法だと思う
初めて知った時はエーッと思ったけど消化によくてすぐできるから
風邪の時にお勧め。腹持ちは激しく悪い

すなぎもがいつも100g68円でまあまあ安い店を見つけた
帰りに買ってみようと思うんだけど、何かいい調理法ないかな？
正直砂肝は焼き鳥でしか食べたことないんで、どう扱っていいやら…

935 ：やめられない名無しさん：03/02/26 14:55

>>934
レシピ板に砂肝スレあり。検索せよ

936 ：やめられない名無しさん：03/02/26 15:17

>>935
サンクス
今検索できない端末からなんで、帰りの電車で地道に探してみまつ。

937 ：やめられない名無しさん：03/02/26 15:39

砂肝(筋胃)
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1014787505/

どうぞ。

938 ：やめられない名無しさん：03/02/26 16:42

>>931
固まるよ、オリーブ油。
ごま油も固まるし。
サラダ油なんかは固まった事が無い。
精製度合いの高いものは固まらないのかね。
ダイソーのは、オリーブ以外の油も混ざってるんじゃ無いのかな。

939 ：やめられない名無しさん：03/02/26 16:53

固まった油はあっためると良くないのかな、やっぱり。
はちみつは軽く湯煎にかけてみたりするけど、油は酸化しそうで・・。
気分的に腐りそうなのでごまとオリーブは冷蔵庫に入れちゃうんだけど
これも必要ナシ？（サラダ油置き場は流しの下）

940 ：やめられない名無しさん：03/02/26 19:02

ごま油、オリーブ油、ともに常温暗所にて保存可です。

941 ：やめられない名無しさん：03/02/26 19:39

>920
うどん入れて食べるとうまいよー。
あとはキムチの元(あれば）を少し入れるのもうまい。

942 ：やめられない名無しさん：03/02/26 21:53

1個198円で買って来たメキシコ産のかぼちゃ、激旨。
栗だね、栗。
明日もう２個程買って来ます。

943 ：やめられない名無しさん：03/02/26 22:44

安い鶏肉と3袋60円のうどんで凌いでます

944 ：926：03/02/26 23:07

>>943を読んで、
開けてない「揖保の糸」が１袋あるのを思い出しました！
これと小麦粉と２０００円でなんとか頑張れます。943さんｱﾘｶﾞﾄｳ｡

945 ：やめられない名無しさん：03/02/26 23:30

本だし、もしくはかつを節と醤油と砂糖あれば素麺つゆ出来るよ。
ツナ缶と炒めても美味しいし、ソーメンは重宝するね。

946 ：やめられない名無しさん：03/02/26 23:34

そうめんなら炒めて塩胡椒のチャンプル風にすると
油気が増して良い感じだ。

ヤキソバと同じく水ささないと貼り付くので注意。

947 ：やめられない名無しさん：03/02/26 23:43

>>942
安いなそのカボチャ！
ああ、カボチャ入りシチューが食いたい。

そういや近所で大根１本７０円の八百屋があって安いから買っちゃうんだけど
いつも使いきれない（切り売りはしてない）
冷凍したらまずいかな。

948 ：やめられない名無しさん：03/02/26 23:45

>>947
おろして冷凍

949 ：やめられない名無しさん：03/02/26 23:47

安い丸ごとカボチャは、不味かった時の処理に困るという諸刃の剣。
まー不味かったらとりあえず甘辛く煮るけど。
ベシャベシャかホクホクかが大きな分かれ道だな。

950 ：やめられない名無しさん：03/02/26 23:47

>>920
カレーにしたらどう？

951 ：やめられない名無しさん：03/02/26 23:52

>>948
大根おろし冷凍しても、大丈夫？

952 ：やめられない名無しさん：03/02/26 23:55

うちも常備してるよ。＞冷凍した大根おろし
何にでも使えて超便利です。

953 ：やめられない名無しさん：03/02/27 00:01

いいこと聞いた。ありがとう！＞おろし冷凍

954 ：やめられない名無しさん：03/02/27 00:07

ベシャベシャにならないかぼちゃの煮方。

切ったかぼちゃと砂糖を鍋に入れてフタをして、
鍋を振って砂糖をなじませる。
10分ほど放置するとかぼちゃの中の水分が出てくる。
あとは酒・しょうゆ・だしなどで味を整えて煮るといいらしい。

955 ： ◆/mj84aTJ6A ：03/02/27 01:07

＞らしい

って自分でやったことのない伝聞をかいただけなのか。
そうなのか。
砂糖を入れるのか。
ただでさえ、甘くてどっしょもないかぼちゃを、砂糖で甘くしようというのか。
そんなんでいいのか。

to kakudake kaite sayounara gonen warugi ha nai noyo

956 ：やめられない名無しさん：03/02/27 01:19

味薄かったりぜんぜん甘く無いカボチャも結構有るよ。
美味しいのは、蒸すだけでオッケー。
石焼き芋みたいな焼き方すれば、もっと美味しくなるのかな。

957 ：やめられない名無しさん：03/02/27 01:29

揚げたらそれなりにならないかな？
てんぷらじゃなくて素揚げでも良いんだけど。

958 ：やめられない名無しさん：03/02/27 01:43

>>953
牛乳パックをよく洗って、
そこに摩り下ろした大根を小分けにして冷凍しておくと
使うときに便利ですよ

959 ：やめられない名無しさん：03/02/27 01:44

>>958
× 牛乳パック
○ 卵のパック　　　　　　　　ｽﾏｿ…

960 ：やめられない名無しさん：03/02/27 02:41

>919
ピザぐらい作れ。
強力粉とベーキングパウダーがあれば、それらしいのができるぞ。
(ほんとはイーストだが)

レシピは調べてくれ。いつも適当に作っているので書けない（ｗ

961 ：やめられない名無しさん：03/02/27 07:57

ぐぅぅぅ・・・

962 ：やめられない名無しさん：03/02/27 08:36

>>961
どーした？い帰路

963 ：やめられない名無しさん：03/02/27 08:57

http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1046303751/l50

964 ：↑：03/02/27 15:34

新スレのもよ～～ん

965 ：やめられない名無しさん：03/02/27 16:26

>>919
ガストあたりで我慢すればそれの半額。
シャトレーゼの冷凍のピザにすればさらに（ｒｙ。

作る余裕がないんならせめて安いところを探そう。

966 ：やめられない名無しさん：03/02/27 18:29

ピザは冷凍推奨。
自作もありだが
ベーコン、エビなど、チーズ（２種類くらい）、トマト、パセリ、ガーリック、調味料、その他香料
などが最低でも必要。
これだけ揃えて、生地を一から作る手間を考えれば
冷凍推奨となると思う。
２０ｃｍくらいで１枚１７８円。見切り品ならもっと安いかも。それでも作りたい人はどうぞ。

967 ：やめられない名無しさん：03/02/27 18:34

あっ、パセリじゃなかった。
なんとかいう香味のある青菜。自作したことないんで分からない。ごめん。

968 ：やめられない名無しさん：03/02/27 18:46

>>967
ばあ汁？

969 ：やめられない名無しさん：03/02/27 18:47

ピザ自作するけど、作る過程も楽しいから全然苦にならない。
時間ある時しか作らないしね。
味も安物冷凍ピザと比べると、完全に1ランク上だし。
暇がなくてどうしても食べたい時は、ドミノのMサイズ持ち帰りが定番。
いつも買うのは割り引き後800円位の。
半分食べて残りは翌日って感じだから、1回400円。
ちょっとした定食やラーメンでも7、800円するから、
ボリュームを考えるとたまになら納得出来る。
個人的には冷凍ピザが一番中途半端でいただけないな。
安くて美味しいの知らないだけかもしれないけど。

970 ：やめられない名無しさん：03/02/27 19:50

もぉぉぉ～～～～っっ！！みんな超素晴らし過ぎっっ！━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━!!!!!
折れも頑張るよわわわわぁぁぁぁ～～～～んっっっ！・'ﾟ☆｡.:*:･'ﾟ★ﾟ'･:*｡ .:*:･'ﾟ☆｡.:*:･'★ﾟ'･

ちなみに、私は近所にバカ安い八百屋が有って、例えばニラが１０束１００円とか、ブロッコリーだのｶﾘﾌラヮが3ヶでー、
またまた白菜、キャベツ（小）が3ヶで100円だし、レタスとかも５ヶで同じぃぃー、果てにはトマトがケースで400円
とかってー恵まれた環境だっったのよぉぉぉぉぉ～～～･ﾟ･(ﾉД`)

　　でも、単身赴任の主人の帰省の折に「買いたい物も買ってあげたいし、
行きたいトコにも行かせてあげたい」と、節約してた（苦痛じゃないよ）
つもりだったけど、
みなさんの話を読ませて貰って・・・感激。。。ありがとう！！！

971 ：やめられない名無しさん：03/02/27 20:08

テンション高いが意味不明。典型的な恩名のパピコ。

972 ：やめられない名無しさん：03/02/27 20:13

ピザトーストでいいよ別に。
ベーコンとタマネギのせて｡

973 ：やめられない名無しさん：03/02/27 20:36

漏れはトマトとチーズだけのピザが好きだ。

974 ：やめられない名無しさん：03/02/27 20:51

食パンにとけるチーズ乗っけて荒引き胡椒だけふって焼いても(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

975 ：やめられない名無しさん：03/02/27 20:55

俺はケチャップにチーズ。胡椒もたまに。
でも最近作ってない・・・。チーズが丸々余ってる・・・。

976 ：やめられない名無しさん：03/02/27 21:13

たまにソースかけをやると、これもいいよ。たまにやるのがミソ。

977 ：やめられない名無しさん：03/02/27 21:17

食パントーストに味付け海苔を乗せて・・・も(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
好みで塩なり醤油チョィたら～り

978 ：やめられない名無しさん：03/02/27 21:22

＞９７３．９７４
超同感！！

＞９７６
うむうむ、ソースかぇ。。。ﾒﾓるきゃ・・・
((((((ﾟдﾟ)))))ｳﾏﾏﾏﾏﾏﾏﾏﾏﾏﾏﾏﾏﾏﾏﾏﾏｰ

979 ：やめられない名無しさん：03/02/27 21:25

どうしたのですか　こりは
>970
どなたか解説おながい

980 ：やめられない名無しさん：03/02/27 21:29

とけるチーズって、業務用の店で安いと思ったが、１㌔＝680円でちた。
んー、高いでちか？＜ａｌｌ

981 ：やめられない名無しさん：03/02/27 21:34

ケチャップと黒コショー、タバスコだけでも十分いける。
でもスライスチーズって一枚20円くらいだよなぁ。
食パンもそのくらいか。

982 ：やめられない名無しさん：03/02/27 21:35

>>980
安いには安いけど多すぎるような機が。

983 ：やめられない名無しさん：03/02/27 21:38

ｽﾏｿ･･･。頂いたジャガイモが、芽が出て15ｷﾛくらい有りますが。。。
誰かｲｲ食べ方　知りませんか？
ちなみに、コロッケとスティクポテトの巣揚げみたいなので、後の残りは
10ｷﾛ・・・

なんか、最近に無くゴージャスな悩みだー(´ﾍ｀;)

984 ：やめられない名無しさん：03/02/27 21:48

>>983
ひたすら芽を取り除いたら
皮を剥かずに硬く茹でておいて
冷凍出来るだけ冷凍しておくとなんとか食べきれると思う
とはいえ、変色がすごいから、カレーとか専用になっちゃうけど
味は悪くないよ

985 ：やめられない名無しさん：03/02/27 21:49

＞＞９８２
うんうん。そーなんだ。＜多い。
漏れ、今までカレーの出来上がったトコにバターとか落としてたんだが、
妙にソノ
チーズが気になって入れたら腹が減ってたんか？？(ﾟдﾟ)馬ー（自爆）でちた
。　　後日、何度かカレーのトドメに入れたが個人的に好みでちた。。

ねね？チーズって冷凍したらヤバでちか？おちえて　くらしゃい・・。

986 ：やめられない名無しさん：03/02/27 21:51

芽が出たら、チョット・・・・・ヤバイのでは？

987 ：やめられない名無しさん：03/02/27 21:53

＞９８３
しぇぃしぇぃ！！（＾＾）
ありがとう！！　

988 ：やめられない名無しさん：03/02/27 21:54

間違ってゴメン・・
＞９８４　でしたよね。。。＜反省中。。。

989 ：やめられない名無しさん：03/02/27 21:56

>>986
そんなことないよ。芽をきちんととればおーけー。

990 ：やめられない名無しさん：03/02/27 22:17

ここ一週間で買った物。
トーフ、一丁38円、鯵の中の大きさの四匹、豚挽き肉600ｇ、鶏ﾓﾓ肉二枚が
セットで（魚、肉、お好みで３ｐ）が1000円、通常価格より割安。
ひき肉をチョィ使ったが、他は手付かず。。。。（魚は焼いても揚げても良し
にサバイテはアール）

今週は、放埓に暮らす。。。

来週は。。。。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･　　かも。。。？？？（藁

991 ：やめられない名無しさん：03/02/27 22:24

芋か・・・

土付き買って洗ってみたら真っ青などという不届きなｽｰﾊﾟｰがあるので注意が必要

992 ：やめられない名無しさん：03/02/27 22:32

そろそろ埋め立て

993 ：やめられない名無しさん：03/02/27 22:45

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994 ：やめられない名無しさん：03/02/27 22:45

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995 ：やめられない名無しさん：03/02/27 22:46

ume

996 ：やめられない名無しさん：03/02/27 22:46

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997 ：やめられない名無しさん：03/02/27 22:47

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998 ：やめられない名無しさん：03/02/27 22:47

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999 ：やめられない名無しさん：03/02/27 22:47

998

1000 ：やめられない名無しさん：03/02/27 22:48

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