[一人暮らし]一人暮らしの食事21

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1774号室の住人さん
前スレ
[一人暮らし]一人暮らしの食事19
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1137415639/
[一人暮らし]一人暮らしの食事20
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1139138414/

書き方のテンプレ
(例)
 朝 おにぎり
 昼 おむすび
 夜 握り飯

 結構気になる、みんなのご飯。
2774号室の住人さん:2006/03/01(水) 07:25:15 ID:KySaY2i3
2ゲトズサー
 ̄ ̄V ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ∧ ∧
⊂(゚Д゚⊂⌒^つ≡3 今から引っ越しだ・・・
3774号室の住人さん:2006/03/01(水) 12:33:10 ID:8vBqk0Yn

朝 昨日のナベの残り物
昼 同上
夜(会社で)おにぎり2個(自分で作ったわかめむすび)
      &ゆで卵2個
4774号室の住人さん:2006/03/01(水) 12:56:16 ID:w/x4BcAw
21♀ 整体師見習い

昨日も今日も2時間睡眠で眠いー

朝 菓子パン
昼 シリアル 鮭おにぎり
夜 茸ドリア、カレーパン(コンビニ)
間 板パフチョコ

4げと?
5774号室の住人さん:2006/03/01(水) 13:03:08 ID:KtIuFnPF
さぼり〜まん

朝 バランスパワー
昼 ラーメン
夜 ポトフ+パスタ

米くってね〜〜〜〜〜
まぁ、野菜食ってるからいいか・・・・

5げと
6774号室の住人さん:2006/03/01(水) 13:12:28 ID:dF1GcE8b
38歳 male 会社役員
朝 ホットドッグ 野菜ジュース
昼 モヤシラーメン
夜 鶏水炊き 焼き鳥 焼きナスの田楽 焼酎ロックでボトル半分 生ビール2杯
間食 きつねうどん
7774号室の住人さん:2006/03/01(水) 14:40:48 ID:VtHF9BCO
23 ♀ フリーター改め不動産
昨日…

朝…食べてない。
昼…ビルディでランチ(牛肉コロッケ、カレーソースのハンバーグ)
夜…行きつけの焼鳥屋で、焼き鳥数本、お好み焼き、ビンビール1本、緑茶杯大量

8774号室の住人さん:2006/03/01(水) 16:08:06 ID:Rg0nTHln
33 会社員
朝 カフェオレ
昼 カレー・味噌汁
夜 ビール・コロッケ・かにしゅうまい の予定

野菜食べていない
9774号室の住人さん:2006/03/01(水) 16:17:30 ID:mY1mX6za
20♂ 学生

朝 なし
昼 フルーツグラノーラ
夜 (多分)うどん
10774号室の住人さん:2006/03/01(水) 16:22:59 ID:6/zA/Wt6
帝王

朝 帝王定食
昼 帝王定職
夜 帝王停職


11774号室の住人さん:2006/03/01(水) 17:35:53 ID:5DCzijsb

昼 納豆ご飯(卵黄)沢庵
夜 炙り厚揚げ(生姜醤油)カレー(マグロ・玉ネギ)ご飯なし
12774号室の住人さん:2006/03/01(水) 17:50:33 ID:Ja4iQA6q
28才男子会社員     朝麦茶コップ一杯    昼鳥肉定食味噌汁ご飯大盛り豆腐ミートボール   夕ファミリーマートの大盛りタラコスパゲティチキン二本おでん(ちくわ たまご 油揚げ だいこん) 夜ご飯は二時間後くらいにしないとね。
13774号室の住人さん:2006/03/01(水) 17:53:41 ID:6q8Kn8Nt
24歳女会社員・今日は休日
朝・寝てた
昼・仕事先でおかき
今・バターロールにレタスとハムとマヨをはさんだもの3こ いちご味のお酒

今日だけはダラダラさせて・・・
14774号室の住人さん:2006/03/01(水) 19:27:53 ID:y3mEioLI
>>1乙です
味噌男
朝 なし
昼 なし
夜 焼鮭とご飯
お陰様で入院中の家族の容態はいい方に向かっています
15774号室の住人さん:2006/03/01(水) 19:55:56 ID:D7CF+u+e
36 野郎 自営

朝 仕事あけ就寝
昼 食パンx2でハムとサニーレタスをサンド 茹でブロッコリー ミルクティー ヨーグルト
夜 十穀米 鮭の西京焼き お味噌汁(茄子、油揚げ) 冷奴 白菜の浅漬け 緑茶

>>1 スレ立て乙です。
16774号室の住人さん:2006/03/01(水) 21:14:45 ID:3Sv5wKca
28男会社員

朝・・・たまごかけご飯。
昼・・・おにぎり。
夜・・・炒飯。

炊飯器が大活躍。

17774号室の住人さん:2006/03/01(水) 21:18:23 ID:UJiByG89
23歳 女 学生
朝 ご飯 カフェラッテ 
昼 メンチカツ おにぎり
夜 きんぴられんこん うどん ヤクルト えびしゅうまい
18774号室の住人さん:2006/03/01(水) 22:01:14 ID:oq4tnNGh
31歳 ♂ 元リーマン

朝 豆腐1丁、納豆1パック
昼 ほうれん草、しめじ、えのき、ベーコンのバター炒め
夜 昼の残り分を大量に(ほうれんそう約1,5把分)
 
意外とほうれん草は腹に溜まる
19774号室の住人さん:2006/03/01(水) 22:21:15 ID:pM5nxQeU
22 女 大学生

朝 ぶどうこんにゃく スコーン1個
昼 ブロッコリーと小エビのグリーンパスタ
間食 チョコレート
夜 焼きそば

昼のパスタは友達に奢ってもらった(´∀`)
嗚呼・・また小腹が減ってきたorz
20774号室の住人さん:2006/03/01(水) 23:01:10 ID:n/UGSkc0
>>1さん。ありがとう。

21 サービス 女

朝 味噌汁(白菜、椎茸、里芋)

昼 鰻丼、味噌汁、茄子揚煮浸し、ヨーグルト、水

夜 和菓子、チョコ、コーヒ、チャ
二月終了が早くて定期買うのギリギリだった。
21774号室の住人さん:2006/03/01(水) 23:12:05 ID:dfuHxvd4
42 講師 男

朝 天ぷらそば
昼 アナゴ飯
夜 ウインナ、マグロ刺身、ミニトマト、酒、ラーメン半分

22774号室の住人さん:2006/03/01(水) 23:19:30 ID:TuIfEHOK
>>1乙です〜。

女 29 事務

朝 コーヒー
昼 カレーうどん。野菜炒め。玉子焼き。ほうれん草のおひたし。みそ汁。牛乳。パイン。
夜 レタスと挽肉のチャーハン。モヤシとワカメの酢の物。みそ汁。牛乳。パイン。ポテチ。

沢山食べたなぁ。チャーハンがうまかった。
23774号室の住人さん:2006/03/01(水) 23:20:51 ID:rZGDQcS6
>>1乙です

32・男・塾講

朝:ご飯、海苔佃煮、牛乳
昼:海老天そば(卵)
夜:牛すき焼定食(松屋)、ショートケーキ、野菜ジュース

24774号室の住人さん:2006/03/01(水) 23:25:43 ID:jelA93Pq
>>1乙です〜

26 男 公務員

朝 鮭おにぎり・ネギトロ巻き(コンビニ)
昼 わかめご飯 味噌汁
夜 冷麺 かっぱ巻き・ネギトロ巻き カフェオレ

もう3月ですね。
25774号室の住人さん:2006/03/01(水) 23:30:30 ID:dF1GcE8b
38歳 male 会社役員
朝 野菜サンド ドリンクヨーグルト プリン
昼 天ぷらうどん バナナ キウイ
夜 蕎麦味噌 寒ブリとヤリイカのおつくり セイコガニのゆでたの カモのたたき 蕎麦がき 盛りそば お新香 甘酒のゼリー 生ビール1杯 焼酎ロックで2杯
26774号室の住人さん:2006/03/01(水) 23:43:20 ID:dLOyfYC2
>>1 ごくろうさまです

30 おちょこ 会社員

朝 冷凍焼きおにぎり コーヒー イチゴヨーグルト
昼 前日作ったピラフを弁当箱いぱーい
夜 お土産でもらった地方のラーメン 缶ビール

うーむもう寝る時間か。
27774号室の住人さん:2006/03/01(水) 23:46:58 ID:HCotmoe1
女30事務

朝・ご飯(めかぶ、ちりめんじゃこ)、漬物(にんじん、キャベツ、梅干、鰹節)、無糖ココア
昼・弁当(野菜炒めと五目豆のっけたご飯)、緑茶
間・ドラ焼き、紅茶
夜(23時過ぎ)・キャベツに卵と和風だしのせてレンジでチンの上に味ぽん、そうめん、プルーン練乳がけ
28774号室の住人さん:2006/03/01(水) 23:56:28 ID:9ehrTDkh
20 男 大学生

朝 オレンジジュース
昼 ごはん 梅干し
夜(外食) ライス ハンバーグ オニオンスープ
おやつ 姿イカフライ 氷結
29774号室の住人さん:2006/03/02(木) 00:15:33 ID:/UwINJcE
朝昼は食わない

マーボー鍋のストレートタイプがある。
それを3回に分けて食べた。
仕事疲れて、いけないとは思いつつもちょっと食後寝てしまった。
1日目、2時間後の寝起き、ありえないくらいちんちんが勃起。
2日目、同じ。
3日目ももしやと思い…やっぱりはちきれそうなくらいギンギンだった。
毎日抜いてるんけど…でも気持ち良かった。
30774号室の住人さん:2006/03/02(木) 00:20:13 ID:gOoRLVkV
>>1乙です

35歳♀事務

朝:スーパーで買ったサンドイッチ
昼:自作弁当(イワシ竜田揚げ、焼売、キンピラごぼう、プチトマト、冷凍南瓜サラダ、
  白飯海苔弁仕様)
夜:友人と食事 和風ダイニングバー(?)のコース 黒豆と梅風味大根サラダが(゚д゚)ウマー

ゴハンを食べるため久々に遠出。当たりだった。(゚д゚)ウマーなものって、良いなあ。
31774号室の住人さん:2006/03/02(木) 00:23:11 ID:ADIhgTH6
スレ立てThanksです。

GUY 外資系マネージャー

朝  Sleeping
昼  納豆うどん
夜  鶏鍋
夜  ビール+黒霧島<今日は、飲み本格的に再開

まだ、喉がいがらっぽい・・・食事だけは摂らねば。
32774号室の住人さん:2006/03/02(木) 00:27:54 ID:/rvOyBbD
女:二十歳

今日はイチゴだけ
33774号室の住人さん:2006/03/02(木) 00:44:11 ID:scYoHW5y
女 学生 19

朝 ココアスナック
昼 サンドイッチ サラダ 一平ちゃんヤキソバ
夜 とりそぼろごはん スパゲッティーサラダ 鳥鍋の野菜だけ
34774号室の住人さん:2006/03/02(木) 00:52:45 ID:NPjqwse7
>>1さんお疲れ様です
昨日
朝 ヨーグルト ツナ缶
昼 バゴーン
夜 キムチ鍋
今日
朝 キムチ鍋にうどん
昼 おにぎり2個
夜 無し
明後日に納車だ
でも久々に雪がorz
ジェイムス・ブラントのCD購入
ユア・ビューティフルという曲いいな〜
ドラマで使われてるみたいですね
35774号室の住人さん:2006/03/02(木) 01:06:33 ID:IfvPo+z9
22女学生

昨日夜中:99カニパン、グミ
カップカフェラテ4
朝:用事で必死
昼:せみ餃子3、玄米白ご飯2くち
夜:メロンパン、あげ餅、バケット
今:寒いのでホット梅酒
辛口あたりめ、サラダシラタバ
〆にバニラアイス梅酒かけするかも

徹夜二日目突入…
明日はバイト休みなので有効に使おう
デジ一眼買っちゃうかも
36774号室の住人さん:2006/03/02(木) 01:07:38 ID:IfvPo+z9
また忘れた…
>>1さん乙!!!!
37774号室の住人さん:2006/03/02(木) 02:59:42 ID:H3Y5ztKQ
20歳♂
朝 昨日の夜の残り物ピザ・牛乳
昼 バイトのまかないでホットドック・カフェラテ
夜 カレー(レトルト)・ヨーグルト・煎茶
料理すんのめんどくさ
38774号室の住人さん:2006/03/02(木) 08:42:53 ID:169i6Ok2
19女 学生
昨日
朝 トースト、目玉焼き、キャベツ炒め、カフェオレ
昼 フルーチェ、いよかん
間 セブンのチョコ2つ
晩 シチュー、えびピラフ

セブン「極上の一口」ウマー
39774号室の住人さん:2006/03/02(木) 10:33:27 ID:L56DYnRG
38♂ 会社員

朝昼兼用 ご飯・鯖のみりん干・切干大根・味噌汁
夜(職場で) 朝のものをそのまま弁当にして持っていく。(味噌汁除く)
間食   いちご
40774号室の住人さん:2006/03/02(木) 10:36:23 ID:nzKKmZo4
朝 ローフード
  (サラダやスムージーなど)
昼 玄米ご飯と味噌汁、納豆

夜 蒸魚と温野菜

↑実行できれば10キロは痩せるだろう・・・
41774号室の住人さん:2006/03/02(木) 11:17:50 ID:UYO8Hmd2
23歳 看護師 夜勤明け
昨日 
朝 喫茶店のモーニング
昼 玄米ご飯 残りのもつ煮込み コロッケ
夜 出前の親子丼

仕事でミスっちゃった('A`) つくづく自分の仕事の紙一重の危険さを感じるもうすぐ4年目
42774号室の住人さん:2006/03/02(木) 12:06:15 ID:iiZ1STek
20♀ 大学生いよいよもって崖っぷち

朝 なめたけ・卵ごはん・小松菜胡麻和え・もずくずくずく食べると元気がもりもり?

昼 働いてた
夜 たらこスパゲッティ・卵とキャベツとじゃがいものココット・かぼちゃのポタージュ
自炊ながら、なんか、洋食屋さんみたいなメニュゥで満足。

>>1です。
お役に立てたなら倖いですー(`・ω・´)
何だか。お体を壊されている方が多数いらっしゃるみたいで、皆様ご自愛ください(>_<)
43774号室の住人さん:2006/03/02(木) 19:08:29 ID:s+gxdgD+

昼 菓子パン3個(カスタード・チョコレート・あんこ&ホイップ)牛乳
夜 釜揚げウドン(めんつゆに卵黄と山葵入り)沢庵

44774号室の住人さん:2006/03/02(木) 19:18:44 ID:5EmX+fI9
38歳 male 会社役員
朝 なし
昼 ヒレカツ コールスローサラダ 豚汁 豆ご飯
夜 ソース焼きそば(野菜多め) 麻婆豆腐 桃
ただいま晩酌中 生ビール大2杯 ワイン
45774号室の住人さん:2006/03/02(木) 19:33:28 ID:7t1aUBTC
朝 焼きそばパン
昼 いなり寿司、オニギリなど
夜 卵かけご飯、ポテトサラダ、納豆
46774号室の住人さん:2006/03/02(木) 19:36:51 ID:IfvPo+z9
22女学生

朝:爆睡
昼:爆睡
15時:玄米白ご飯、目玉焼き2つ
冷蔵庫の余りで野菜炒め
今:豆乳シュークリーム、中国産栗
いわしのまるかじり、ひなあられ
野菜炒めの残り
梅酒ソーダ割で晩酌中
47774号室の住人さん:2006/03/02(木) 19:39:25 ID:re8F3+N/
ここの>>1さんかわいいね。

20代♂
朝 トーストとチーズとコーヒー
昼 食ってねえ
夜 カレーとビールと裂きイカ

スパゲッチィも安くてお気に入り。
48774号室の住人さん:2006/03/02(木) 21:00:10 ID:H09pMlvP
22学生仕事まだ決まらず♀

朝 なし
昼 スイートポテトパン、チーズクリームパン
夜 コーンフレークにヨーグルトかけたやつ、ご飯3口くらい、茹で白菜ポン酢かけ

焼肉を思い切り食べたいなぁ。
49774号室の住人さん:2006/03/02(木) 21:07:56 ID:J7D9zqIO
35女派遣

朝 じゃこチーズトースト
昼 自作弁当(おにぎり2個、きんぴらの牛肉巻き、ほうれん草のゴマ和え)
夜 ハヤシライス
おやつ 赤福の朔日餅、せんべい、お茶

明日から自宅のリフォーム開始でせわしない。
50774号室の住人さん:2006/03/02(木) 21:08:56 ID:v+KBHjnt
女 29 事務

朝 コーヒー
昼 ご飯。野菜炒め。大根のきんぴら。みそ汁。牛乳。栗。
夜 ご飯。野菜炒め。きんぴら。みそ汁。冷や奴。牛乳。せんべい。

職場の行事で甘酒飲んだ。自分はあの味苦手だってわかった。
51774号室の住人さん:2006/03/02(木) 21:35:33 ID:DmBczkZb
42 講師 男

朝 わかめそば
昼 食えなかった orz
夜 天そばとミニカレーのセット、焼きハマグリ、焼酎のどくだみ茶割り

-----
3 うさぎ ♂

朝 牧草
昼 牧草
夜 白菜、春菊、明日葉、セロリ、菜の花、せり、人参、カリフラワー、
   ブロッコリー、いちご

夕食は品数ベースで負けた・・・・
52小暮 ◆mF9zwZf4gY :2006/03/02(木) 21:51:44 ID:ZsPXGSxG
昼のみ
カツカレー
53774号室の住人さん:2006/03/02(木) 21:56:59 ID:tgvPg99j
36 野郎 自営

朝 仕事あけ就寝
昼 お好み焼き(豚、キャベツ、白ねぎの青い部分)
夜 十穀米 白菜と豚肉の挟み蒸し お味噌汁(なめこ) 浅漬け(白菜) 緑茶

寒いと体のキレが悪くて困る。
54774号室の住人さん:2006/03/02(木) 22:06:39 ID:nErsnd57
16女学生
朝・きなこ豆乳、いちご、うぃんなー
昼・手作り弁当、緑茶(持参)
夜・牛の角煮、煮卵、冷奴、いちご
間・スコーン作ってたべた。
55774号室の住人さん:2006/03/02(木) 22:17:56 ID:rJlVbUc/
23 ♀ フリーター改め不動産

朝…お湯を注ぐだけのオニオングラタンスープ
昼…ビルディで、ハンバーグとサーモンフライのランチ
夜…焼きそば(きのこ、タマネギ入り)、冷凍しておいた肉団子4コ
間食…ベークドチーズケーキステック

連日連夜の残業で疲れるょ。
56774号室の住人さん:2006/03/02(木) 22:21:46 ID:NTRGQH4o
35歳♀事務

朝:バランスパワー玄米味
昼:会社のビルで買った中華弁当(海鮮チリソース)
夜:ハッシュドビーフ、コンビーフとミックスビーンズのサラダ

食欲の春ってあるんですかね。やたらお腹が空く。ここ2〜3日、猫も食欲旺盛だったりする。
57774号室の住人さん:2006/03/02(木) 22:31:45 ID:BxHeDsyx
32・男・塾講

朝:アップルパイ、牛乳
昼:焼そば、大根浅漬け
夜:ご飯、ぶり照り焼き、味噌汁(油揚げ、ワカメ)、松前漬け、海苔佃煮、牛乳

夕飯は、無性に和食が食べたかった。
58774号室の住人さん:2006/03/02(木) 22:36:36 ID:eakjSSrI
26 女 会社員
朝 パンに昨日の残りの野菜炒めをのせた
昼 サンドイッチ(作った)
夜 ごはん、アラ煮(マグロと大根)
  みそ汁、酢の物、ナス炒め

給料出たばかりなのにアラ煮…。
おいしかったけど、鍋いっぱい。どーすんだ。
59774号室の住人さん:2006/03/02(木) 22:40:28 ID:ZCc5DUWW
>>55いつもお疲れ様です

21 サービス 女

朝 コーヒ牛乳 天然酵母パン(メロンアジ)

昼 ラクーアにてかわり丼(鮪、烏賊、山芋、メカブ、細かい納豆、温泉卵)

夜 アイス ワイン

君に僕が作った好きな歌を詰め込んだベストMDをあげたらどうなるんだろう。
ワクワクするぜ。
60774号室の住人さん:2006/03/02(木) 22:59:01 ID:ifqUJiNf
女30事務

朝・・卵かけご飯(納豆こんぶ、ごま、鰹節、キャベツ漬物添え)
昼・・カップ焼そば、野菜炒め
間・・ミニあんぱん2、ミロ、紅茶
夜・・カツ丼(惣菜屋)、賞味期限が2005年1月の麦飯、野菜炒め

今のところは異常なし
61774号室の住人さん:2006/03/02(木) 23:06:22 ID:MNIp61js
31男。会社員

朝:トースト2枚、紅茶
昼:大めし、コーンコロッケ、みそしる
夜:キムチ納豆丼、ハイカラそば、ナゲット

62774号室の住人さん:2006/03/02(木) 23:06:33 ID:uFT8j4bv
22 女 大学生

昼 焼きそば りんごこんにゃく
間食 チョコクロワッサン クリームパン
夜 ごはん キムチ鍋
間食 チョコレート

>56
私も最近やたらお腹が空きますよ!
今にもまたパンに手を出しそう('A`)
63774号室の住人さん:2006/03/02(木) 23:21:39 ID:sdmrVSj/
19 女 OL

朝 チョコ
昼 サンドイッチ、春雨ヌードル、アップルティー
晩 マックのチーズバーガー、ポテトS、サラダ
夜 寒天ゼリー


自炊サボリ気味で食生活ひどくなっちゃった(´・ω・`)
64774号室の住人さん:2006/03/02(木) 23:54:24 ID:cO3x4Jvl
36 ♂ 単身赴任@東京

朝 おーいお茶:車の中

昼 カツカレー:学食

夜 お刺身定食:ご飯、豆腐の味噌汁、カツオ、漬物、野菜の煮物

おやつ アイスコーヒー、紅茶ストレート

今朝も軽トラの事故で東関東道渋滞にはまった。4tとスクラップ状態で2車線塞いでた。ナム・・・。
65774号室の住人さん:2006/03/03(金) 00:17:13 ID:64O9B4eJ
>1乙☆.。.:*・゚
自営♀
1日:寝た気がしない;ほとんど徹夜。
朝:クコ入り雑穀ご飯、唐揚げ(塩、醤油)、具無しナポリタン>以上自作冷凍
  アルファルファとブロッコリーモヤシ(味無し)、魚肉ソーセージソテー、
  蟹の味噌汁(Instant渡り蟹、ジャガイモ、分葱、ワカメ+出し汁で煮ておいた
  舞茸、白菜、キャベツ、豆苗、エリンギ)、豆乳、ココア
間:OX@アサギリ車内で>お握り(トロサーモン、ノリ)、メンチカツロール(キャベツ、タマゴサラダ)

昼夕兼:FX>のり弁当(白飯、梅干し、おかか、白身魚フライタルタル付、竹輪天、
    コロッケ半分、蕪漬、秋冬限定ラミーチョコアイス1個、ミルクティ、ホットレモン、烏龍茶、
    胡桃とチーズのシーザーサラダ(クルトン、レタス、パプリカ)
深夜:体育系稽古後;駅コン>チョコがけバームクーヘン、午後ミルクティ350、
ミニひじき弁当(コーン、グリンピース、竹輪、青ノリ、玉子焼き
   焼き鮭、絹さや、他)、サービスサンド(ハムカツ、ポテトツナ胡瓜サラダ、ハムチーズ他)

2日:10時半くらい迄眠れた(ちょっとストレス気味な夢;)眠れて嬉しい♪♪♪
昼:チョコかけバームクーヘン、お握り(紫蘇の実、紫蘇味噌)>以上昨日駅コン残、
  蕎麦焼酎玄庵コーラ割り2、海老シュウマイ6
夕:作る気がしない…、ポトフ少々
66774号室の住人さん:2006/03/03(金) 00:48:20 ID:bVhJuUxj
GUY 外資系マネージャー

朝  Sleeping
昼  エビチリ定食
夜  ホルモン焼き
夜  ビール+黒霧島<飲み本格的すぎてちょっと気分わりぃ

おまけに、まだまだ、喉がいがらっぽい・・・
67774号室の住人さん:2006/03/03(金) 01:05:11 ID:rUax24R+
21♀ 整体師見習い
朝:シリアル 鮭おにぎり
昼:BLTサンド
夜:ハムタマゴチーズサンド、サラダinピザ屋(奢り)
間食:チーズパン

遅いけど、>>1さん有難うございます〜
68774号室の住人さん:2006/03/03(金) 01:48:57 ID:zaCkhw7m
32♀ 会社員
朝:卵ご飯
昼:自作弁当 ご飯と煮物
間食:酒まん
夜:ご飯

最近膵臓あたりが痛んで糖尿になる気がして怖い
69774号室の住人さん:2006/03/03(金) 02:02:52 ID:9QncccL9
>>1乙です〜
18 女 
朝 菓子パン(ミルククリームサンド)、ブラック
昼 美容院行ってたから食べてない
間 白身魚フライ、パン一口
夜 やきうどん(具無し)、ブラック

最近麺類ばっかり食べてる・・・
ご飯作るのめんどくさくてラーメンとかばっかりorz
70774号室の住人さん:2006/03/03(金) 03:28:11 ID:1313dCrt
>>1
乙です。

23才 男 学生


寝てた


どんべえ


ごはん、キャベツ、
豚肉と茄子のマヨネーズ炒め

マヨネーズの味があまりなく、油で炒めればよかったと少し後悔。
ここのスレ見ると少し元気になれる。ありがとう
71774号室の住人さん:2006/03/03(金) 04:13:58 ID:V+Z6abey
32 ♂ サービス業
朝 寝てた
昼 寝坊で無し
夜 カレー
今 ヨーグルト
昨日名無しになってたのね
今日納車だ!わくわく
72774号室の住人さん:2006/03/03(金) 04:33:53 ID:CFHGsifi
21歳男学生
朝:寝てた
昼:2時過ぎに目が覚めたので食べてない
夜:鳥もも肉のケチャップ炒め+茹でキャベツ

ぶつ切りにした鳥もも肉を軽く表面焼いて醤油とみりんを混ぜたのを絡めながら照り焼き風に
仕上げにケチャップを絡めて焼いて完成のお手軽品。
茹でたキャベツと一緒にもしゃもしゃ食べるとウマー(゚Д゚)
73774号室の住人さん:2006/03/03(金) 05:18:07 ID:aq1HcPl4
19♂学生

寝てた


スパゲティ+ミートソース


スパゲティ+ミートソース

料理めんどくせえ
74774号室の住人さん:2006/03/03(金) 05:31:12 ID:ATVajgp9
22女学生

朝 なし
昼 マック
夜 おにぎり

お肉食べたい
75774号室の住人さん:2006/03/03(金) 06:26:00 ID:VE6K3I0i
>>1さんありがとうございます。

昨日
<朝>発芽玄米入りご飯、大根とほうれん草のおみそ汁、モヤシ卵

<昼>発芽玄米いりご飯おにぎり小二つ、筍・椎茸・モヤシの煮物

<夜>ココア豆乳

<間食>ベーグル二かけ、きなこ餅三口、トリュフ一つ

歩き回ったー!!
76774号室の住人さん:2006/03/03(金) 07:04:20 ID:Gpgc4l1x
21歳 大学生 男

昨日

朝:サッポロ一番塩ラーメン
昼:なし
夜:サッポロ一番味噌ラーメン+トマト2個とレタス半玉をごまドレで。
77774号室の住人さん:2006/03/03(金) 08:28:41 ID:fEdm+wVN
21 野良
朝 バナナ カップラーメン
昼 ハンバーグステーキ
夜 豚汁 納豆巻き 野菜ジュース


二日酔いだったのに朝からカップラーメンって。昼過ぎまで辛かった
78774号室の住人さん:2006/03/03(金) 09:38:08 ID:68HJK4ag
38♂ 会社員

関係ないけど今日は「ひなまつり」に便乗して
朝昼兼用  チラシ寿司・ハマグリ吸い物
夜(職場で) 朝のものをそのまま弁当にして持っていく。(吸い物除く)
間食   いちご 団子
79774号室の住人さん:2006/03/03(金) 17:27:57 ID:6JcKk6W6
20 大学生

朝 コーヒー ホットケーキ3枚 ホイップクリーム はちみつバター20g
昼 から揚げ5個 インスタントラーメン コーンクリームスープ
夜 ちらし寿司、お吸い物、からあげ、とろろそばの予定
80774号室の住人さん:2006/03/03(金) 17:38:29 ID:05iSvDcQ
女 29 事務

朝 コーヒー
昼 そうめん。野菜炒め。みそ汁。レタス。牛乳。
夜 コーヒー。これから酒飲みに行く予定。

友達に、飲みに行こう〜ってメールで誘ったが返事がない。
ひ、ひとりで行っちゃうんだからね!・・寂しいorz

81774号室の住人さん:2006/03/03(金) 18:32:56 ID:gX0M4IKy

昼 カレーライス(マグロ・玉ネギ)沢庵
夜 ご飯 玉ネギのケチャップ炒め 沢庵

買い物に行きたかったけど、雨なので挫折
82774号室の住人さん:2006/03/03(金) 20:04:40 ID:ML8bxIi8
23歳 看護師
朝 パン1枚 カフェオレ パウンドケーキ2切れ
昼 玄米ご飯 秋刀魚の塩焼き みそ汁
夜 玄米ご飯 麻婆茄子 みそ汁

車欲しいなあ。今日も家でだらだら昨日焼いたパウンドケーキ食べちゃった。
83774号室の住人さん:2006/03/03(金) 20:36:31 ID:Z22WJ4NA
36 野郎 自営

朝 トーストx2 カレー(冷蔵) ハムサラダ ミルクティー ヨーグルト
昼 十穀米 小松菜と油揚げのさっと煮 お味噌汁(白味噌、じゃがいも)
おやつ \78にしては上出来なクリームチーズタルト MAXIMハンディドリップ珈琲
夜 栗ごはん 鮭の西京焼き お味噌汁(にんにく、ごま油、信州味噌、サニーレタス、水菜/ダシ不要)
  みょうがの西京あぶり 白菜の浅漬け 緑茶

白味噌+じゃがいも・・「はーはー。なーるーほーどー」な味でした。情報に感謝です。
夜は1品くらいハズシ入れないと口が飽きると思い、汁物はデフォルトの味噌に。んまい。みょうがも乙だ。
漬けて3日目の生鮭。味噌ぬぐったら艶が増してた。んますぎ・・。(ノД`) すごいぞ西京味噌。
84774号室の住人さん:2006/03/03(金) 20:40:27 ID:G+amsoMF
味噌男
朝 なし
昼 から揚げ定食
夜 納豆ご飯と味噌汁(ニラの卵とじ)
85774号室の住人さん:2006/03/03(金) 20:43:16 ID:1c+8g+bI
白菜、豚バラ肉
白菜、豚バラ肉
を重ねて、最後に焼酎を入れて蒸し焼き(フライパンに入れて蓋するだけ)で
かなり美味しいよ。
ごはんに合うよ。
ポン酢をかけるの。。。。
86774号室の住人さん:2006/03/03(金) 20:46:10 ID:jlVHtUMc
38 男 職なし金なし女なし

昨日2日
朝 なし
昼 コンビニおにぎり2個
夕 松屋の豚めし+生野菜
夜 焼肉(仕事関係の方におごってもらった)

今日3日
朝 なし
昼 コンビニ弁当(カツ丼+やきそば)
夕 なし
夜 パックご飯+納豆、カップやきそば、そのあと草餅

やきそばがダブってしまった。
87774号室の住人さん:2006/03/03(金) 21:00:01 ID:HwwObq8A
朝トースト昼サンドイッチ夜オムライス・・節約生活中↓でも毎晩飲まずにはいられない。
88兎の食:2006/03/03(金) 21:05:13 ID:n9LhnfKF
>>82
以前、話をした兎の食 23歳看護師です。
やっぱり82さんはしっかりした食生活ですね。
1人暮らしですか?私は寮です。

朝 食パン1枚 胡麻
昼 ミカン1個 ご飯
夜 焼酎 養命酒 胡麻

胡麻は炒り胡麻をゴリゴリ食べてます。
落花生みたいな味で美味しい。
89774号室の住人さん:2006/03/03(金) 21:12:59 ID:/Ppil3F9
朝 ちらし寿司 お茶
昼 ちらし寿司(お弁当仕様) はまぐりのお吸い物
おやつ こしあんシュー
夜 ちらし寿司 味噌汁 お刺身(ブリ、ひらめ:半額)

さて、お風呂入って寝ようかな・・・

33歳 OL
90774号室の住人さん:2006/03/03(金) 21:22:15 ID:9fbGu+tK
22学生仕事まだ決まらず♀

朝 ワカメ味噌汁
昼 オールブランにヨーグルトかけたもの
夜 茹で白菜ポン酢かけ、カップの春雨スープ、ベーグル、スイートポテトパン

食べ合わせなんて気にしない、引き続き焼肉を目一杯食べたい。
91774号室の住人さん:2006/03/03(金) 21:39:57 ID:azZFb4GL
24(明日で25) オンナ 公務員
朝:桃カステラ・ブラックコーヒー
昼:天丼
夜:鶏の照り焼き・野菜の煮物・アイス

職場で花束貰った+.(・∀・)゚+.゚ 2周りも年上の
オサーンからだったけど嬉しかったです(つд⊂)
92774号室の住人さん:2006/03/03(金) 22:01:08 ID:Mc3belYh
32 ♂ サービス業
朝 寝てた
昼 うどん 野菜ジュース
夜 ちらし寿司 イカの天ぷら 春雨サラダ
白のcubeが納車されました
やほ〜い(*´∀`)
>>80
私でよければ(ノ∀`)
>>91
一足先におめ!
93774号室の住人さん:2006/03/03(金) 22:31:17 ID:b7djFyYK
朝 パックのご飯にしょう油少々かけて
昼 パックのご飯、豆腐にしょう油かけたもの
夜 パックのご飯、納豆

後片付けも水洗いだけで済む
94774号室の住人さん:2006/03/03(金) 22:58:55 ID:Q3LfVEsK
今日ねスーパーでね串揚げセットみたいの買ったんですよ。

でね、  ○○○-  ←こんなの入ってたんですよ。

どう見ても、ウズラでしょこれ。

ウズラ好きなので楽しみに最後に取っておいたのですよ



 なぜ…サト…イモ!?

 

       
95774号室の住人さん:2006/03/03(金) 23:02:54 ID:Jx+FaME8
22 女 大学生

朝 りんごこんにゃく
昼 ごはん 納豆
間食 サイゼのミルクレープ
夜 ごはん 昨日のキムチ鍋の残 バターメロンパン半分 スコーン1個

・・・。
96774号室の住人さん:2006/03/03(金) 23:03:08 ID:fXvu2exU
>>92良かったですねぇ。私は近々実家へ戻るのですが
そしたらミニクーパーとやらが欲しいです。

21 サービス 女

朝 炒飯(ちくわ、米、ほうれん草、キャベツ)味噌汁(ほうれん草、キャベツ、エノキ)ちくわ、抹茶ラテ

昼 ちらし寿司、蓮根挟み揚げニコ、吸い物、あんみつ
夜 ラーメン

ラーメンうまかった。本当に。もっと食べたかった。
97774号室の住人さん:2006/03/03(金) 23:26:22 ID:kbdCQ3NW
>>62
食べたいものがあって美味しく食べられるのは健康な証拠、と正当化してみるw

35歳♀事務

朝:バランスパワー玄米味
昼:自作弁当(焼売、焼き貝柱、煮豆、プチトマト、冷食ポテトサラダ、ちらし寿司)
夜:ちらし寿司、お吸い物
間:ひなあられ、キャラメルプリン

TVで野球の中国戦を見てた。日本は気持ちいいぐらいの圧勝でしたね。
98774号室の住人さん:2006/03/03(金) 23:34:12 ID:bVhJuUxj
GUY 外資系マネージャー

朝  Sleeping
昼  有名店ラーメンチャーハン定食<チャーハンに期待大だったのに、ラーメンの味は落ちてるし、チャーハンは・・・・
夜  ソーセージパン1個
ビール+黒霧島

どうして完治しないで、喉がいがらっぽいのか・・・
99774号室の住人さん:2006/03/03(金) 23:41:44 ID:BBbE00o8
27才 塗装屋
仕事休みだった

朝 前日のスーパーの30円引きのコッペパン

昼 冷凍のビビンバ炒飯半分に残りの白米、冷凍野菜(いんげん、ほうれん草、アスパラ)一緒に炒めた。野菜ジュース

夜 吉牛の豚丼大盛、卵、味噌汁
100774号室の住人さん:2006/03/03(金) 23:48:27 ID:KL+ZlrEV
36 ♀携帯販売
ひな祭りの今日はお休み
朝ー爆睡
昼ーピザトースト、ヨーグルト、ジャスミンティー
夜ーショウロンパオをこ鍋で出汁と煮たの
ブロッコリーサラダ、トマト、山芋短冊、
ひな寿司もどき(なんちゃって押し寿司?)、デザートはチョコプリン
よく考えたらおすまし作るのを忘れてた(汗)
101774号室の住人さん:2006/03/03(金) 23:55:05 ID:ZkKiMX8r
30 おちょこ 会社員

朝 パン2枚 目玉焼き&ベーコン キウイ ヨーグルト コーヒー
昼 弁当 ご飯いぱーい おかずは冷凍もの
夜 ご飯 大根味噌汁 肉じゃが(にんじん嫌いのため無しw

もう寝る時間だ・・・明日も仕事頑張ろ・・・(´Д⊂)
102774号室の住人さん:2006/03/03(金) 23:58:25 ID:DEuzwAhZ
朝・昼:クッキー3枚
夕:リンガーハットでちゃんぽん&餃子
夜:スーパーの半額惣菜の鶏唐揚・ご飯

いつもこんな生活…不健康
103774号室の住人さん:2006/03/04(土) 00:22:40 ID:9cSHCWhX
19歳 男 大学生

朝:ガーリックトースト2枚、コーヒー
昼:なし
夜:ハンバーグ、炊き込みご飯

最近、料理はじめました。
104774号室の住人さん:2006/03/04(土) 01:02:46 ID:k9u+fHsO
>>91おめでとー

26 男 公務員

朝 ご飯 味噌汁 納豆 カフェオレ
昼 おにぎり(鮭わかめ)×2
夜 焼肉(○角)

焼肉の〆はいつも冷麺。
105774号室の住人さん:2006/03/04(土) 01:20:30 ID:F/w4M4XR
26 女 公務員

朝 寝てた
昼 パン3つ
夜 鶏肉とエリンギのパスタ はちみつトースト

明日Jリーグの開幕
もう今日か…15時間後は泣いてるのか笑ってるのか
勝つ!
106774号室の住人さん:2006/03/04(土) 01:45:22 ID:2zDo3i1C
21♀ 整体師見習い

朝:シリアル
昼:昆布おにぎり けんちん汁
夜:イタリアンコース料理
仕事徹夜中:おにぎり シリアル


イタリアン超ウマーだった!!ピザとパスタとチキンとワインと…奢りだったから沢山栄養吸収したww
107774号室の住人さん:2006/03/04(土) 06:28:24 ID:kJZGl09k
<朝>発芽玄米入りご飯、わかめとほうれん草のおみそ汁、玉葱・ちくわ炒め

<昼>発芽玄米入りご飯、モヤシ卵、玉葱・ちくわのキムチ鍋風スープ

<夜>ココア豆乳

今までじゃありえない程健康的だな…w
108774号室の住人さん:2006/03/04(土) 08:36:17 ID:TPzgWCsJ
23 ♀ フリーター改め不動産
昨日…
朝…カップスープのポタージュ
昼…ポポラマーマでドリア
夜…インスタントラーメン、ご飯、納豆
連日の仕事の疲れてご飯作る気が出なかった。今日も仕事だ、がんばろう
109774号室の住人さん:2006/03/04(土) 09:24:39 ID:zxd5TUtm
自営♀
3日
深夜:ふんわり生チョコ蒸しケーキ
早朝:クコ入り雑穀ご飯、麻婆豆腐、甘いオムレツ、ほうれん草とエリンギのお浸し>以上自作冷凍
   スープ(ポトフのスープとキャベツ玉葱、Instantコーンクリームと茸)
半ラーメン、ピザトースト半
*麻婆豆腐は以前より凍み豆腐気味、水分が出た感じ。
早昼:クコ入り雑穀御飯大盛;、緑黄色野菜フリカケ
夕:海鮮味噌鍋(牡蠣+片クリ粉、真鯛のアラ?、子大豆モヤシ、エリンギ、本シメジ、キャベツ)
  玉子雑炊(鍋から取り分けて、クコ入り雑穀御飯)  サラダ(キャベツ、レタス、レッドレタス、紫玉葱)、雛祭ケーキ3種、チェリーボンボン2

なんか、食欲が乱れてる;でも、お通じは大変良い◎
*父の病気の事で、鬱々していたが、施設の職員の人との溝が埋まったせいか、元気になれた♪
父の病気は、進むだけだけど、父に声掛け出来たから、気分がイイ。前みたいに、泣きはしなかった。
△深夜に、少しクラッときたのが、脳梗塞系でないと良いと思う。
110774号室の住人さん:2006/03/04(土) 20:07:10 ID:TPzgWCsJ
23 ♀ フリーター改め不動産

朝…焼き肉ライスバーガー(冷凍)
昼…セブンのミートドリア、もらったパン屋のメンチカツパン
夜…今からスナックでバイトなので、客にゴチしてもらう予定

明日はプロレス観戦だ〜!楽しみ♪
111774号室の住人さん:2006/03/04(土) 20:13:27 ID:Ajs/UWqM
21 サービス女

朝 コーヒ
昼 やまかけそば、キンピラ
夜 野菜炒め、チクワフタツ、シェイク

ドキドキする
112774号室の住人さん:2006/03/04(土) 20:16:32 ID:zLPAJcJW
31 ♂ 元リーマン

朝 キムチ鍋(豚細切れ肉、鰯のつみれ、白菜、椎茸、豆腐など)
昼 キムチ鍋
夜 キムチ鍋

まだ明日の分がかなり余っているorz

113774号室の住人さん:2006/03/04(土) 20:26:20 ID:aFRShImZ
19 女 学生

朝:キャラメル風味デニッシュ、カップスープ
昼:自作トマトソース(トマト、大豆、玉葱、ベーコン、ジャガイモ)のスパゲッティ
夜:トースト1枚、ホットかりん
間食:チョコ数個、焼き芋一本

最近あまり米食べてない…。
114774号室の住人さん:2006/03/04(土) 20:35:39 ID:kJZGl09k
前のレスで年齢と性別忘れてたw

19女 来週カフェ面接の無職
<朝>発芽玄米入りご飯、納豆、大根とブロッコリーのおみそ汁、筍・椎茸・モヤシの煮物

<昼>発芽玄米入りご飯、筍・椎茸・モヤシ卵のせ、玉葱・キャベツ・ちくわのトマト煮

<夜>ココア豆乳

<間食>アイス(210i)
115774号室の住人さん:2006/03/04(土) 20:39:20 ID:gAqrPsvR
18 女 学生

朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ラーメン
今からクラブ。飲むけどその分動くからべつにいいもんね!!
踊ってカロリー消費するからきにしないもんね!!

・・・・・・・orz
116774号室の住人さん:2006/03/04(土) 20:55:47 ID:G7lO6Kmg
36 野郎 自営

朝 食パンx2でハムとサニーレタスをサンド ミルクティー ヨーグルト ネーブルx1
昼 ざるそば(半額の二八蕎麦、みょうが、すり胡麻)
おやつ うまチョコミルク苺
夜 栗ごはん(冷凍) 鶏モツと豆腐の煮物 ほうれん草の胡麻あえ らっきょう

地元のレンタル屋でカオルちゃん伝説を探すも空振りorz
117774号室の住人さん:2006/03/04(土) 21:26:05 ID:D0WoOn1q
味噌男
朝 なし
昼 チキンハンバーグとご飯
夜 親子丼

>>109
看病疲れは結構溜まりやすいよ、適度に>>109さんもガス抜きしてください
118774号室の住人さん:2006/03/04(土) 21:28:27 ID:JuMiLHNo
20 女 学生

朝 ダノンヨーグルト リンゴ半分
昼 たらこスパゲティ めかぶ納豆 野菜と鶏肉炒め(ブロッコリー、カリフラワー、アスパラ、里芋、コーン)
間食 生姜紅茶
夜 これから

これであと取ってない品目は卵だけ!
めかぶ納豆はなかなかとれない豆製品と海草がとれるのでおすすめ。
119774号室の住人さん:2006/03/04(土) 21:32:02 ID:FBJwsaMU
22♂大学生
朝 寝てた
昼 食パン1枚
夜 野菜炒め 白米 
120774号室の住人さん:2006/03/04(土) 21:46:16 ID:5NrGIlTA
23歳 看護師
朝 パン1枚 カフェオレ パウンドケーキ2切れ
昼 玄米ご飯 残りの麻婆茄子 みそ汁 パウンドケーキ2切れ
夜 社食(ご飯 チーズとベーコンのオムレツ 蒸かし芋 切り干し大根の棒棒鶏)

パウンドケーキ('A`) 食べ過ぎたorz
>>91さんオメです(*´∇`*)
>>88さん 体弱いので出来るだけがんばってます。ちなみに私も寮で一人ですよ〜。
121774号室の住人さん:2006/03/04(土) 21:56:19 ID:Ro7LDEKh
35歳♀事務

朝:シリアルと牛乳、ヨーグルトブルーベリーソース添え
昼:食欲が無く摂らず
夜:ハッシュドビーフ、白飯、ミックスビーンズとコンビーフのサラダ
間:ポテトチップス、干し芋

国産の干し芋ってなかなか売ってないですね。最寄りのスーパーで売ってる中国産で妥協・・
122774号室の住人さん:2006/03/04(土) 22:11:45 ID:I0EiLaMP
28♀無職

朝 じゃがりこ、揚げ物
昼 お茶漬け(ごま、昆布)
夜 お茶漬け(同じ)
間 ドーナツ2個、ピーナツ、カリカリ梅、飴、甘栗、オレオ
123774号室の住人さん:2006/03/04(土) 22:16:37 ID:gudlgmsM
26 男 公務員

朝 寝てた
昼 ご飯 納豆 味噌汁 カフェオレ
夜 カレーうどん、食後にご飯投入 きゅうりと大根のキムチ漬け
  ほうれん草と油揚げのダシ煮 桃のヨーグルト カフェオレ

魚が食べたい。けどなんか調理するのがめんどくさそーって
思って買わないんだよね〜。
124774号室の住人さん:2006/03/04(土) 22:23:31 ID:zLPAJcJW
鰆の西京焼きとかむつを甘く焼いた物?とか鮭の塩焼きとか
鯵の開きとか食いたいが、家に焼くコンロ?がない。
網を買って焼くともの凄い煙が出て警報が出そう。
そう言う時実家の有難さを感じる。
定食屋行けば食べられるが、好きな時に食べられないのがつらい。
125774号室の住人さん:2006/03/04(土) 23:03:55 ID:A1A52MFy
37/男/SE

朝:コーヒー
昼:焼きそば、茹でブロッコリー
晩:雑穀入りご飯、みそ汁、昆布佃煮

雑穀を入れすぎてご飯がポロポロこぼれて食べにくかったですよ。
126774号室の住人さん:2006/03/04(土) 23:04:19 ID:r4fb0YEG
22 女 大学生

昼 インスタントのカレーうどん
間食 スコーン1コ 軟骨から揚げ ゆで卵1コ
夜 発芽玄米ごはん 納豆 サラダ

今日から自炊しなーい
127774号室の住人さん:2006/03/04(土) 23:05:08 ID:UTnmKlAj
GUY 外資系マネージャー

朝  Sleeping
昼  カレーラーメン
夜  ビーフステーキ+ライス
ビール+黒霧島
128774号室の住人さん:2006/03/04(土) 23:09:54 ID:P8hEWAzE
26 女 会社員

 朝 中華まん
 昼 うな重(松\2100)
 夜 きのこの和風パスタ…のつもりスパゲティ
 今 泡盛

土曜出勤で、上司にうな重食べさせてもらった!
生活に少し潤いが…。
129774号室の住人さん:2006/03/04(土) 23:27:09 ID:iJUhYIqy
30 おちょこ 会社員

朝 食パン2枚 味噌汁 キウイ ヨーグルト
昼 オリジンのハンバーグ&焼肉弁当(会社持ち
夜 ご飯 焼肉もやし炒め 味噌汁

もう明日の晩御飯用意してしまった♪ ビーフシチュー( ´艸`)
130774号室の住人さん:2006/03/04(土) 23:41:08 ID:NQdDlYNy
35女派遣

朝 寝てた
昼 散らし寿司(昨日の残り)
夜 刺身(鰹とつばす)、しらすおろし、ブロッコリーの胡麻ドレ、豚汁、ご飯
おやつ チョコロールケーキ、紅茶

>>124
鯵の開きはわからないけど、西京漬けや粕漬け、塩鮭なら
トースターでも焼けるし、テフロンのフライパンでも焼けるよ。
131774号室の住人さん:2006/03/05(日) 01:51:28 ID:1v51Oxov
職業婦人

朝昼兼用 クロワッサン ハム キャベツとサニーレタスとトマトのサラダ バナナ
夜 ご飯 チゲ鍋
132774号室の住人さん:2006/03/05(日) 02:53:11 ID:jux+mhxJ
32 ♂ サービス業
朝 ヨーグルト 納豆 卵焼き おにぎり
昼 どん兵衛
夜 シチュー
そして今ポテチ食ったった・・
ナルニア観たいけど一緒にいく人いないorz
一人で焼き肉やら飲みには行けるけど映画は(ノ∀`)
133774号室の住人さん:2006/03/05(日) 03:17:11 ID:CijgxkvU
23才 男 学生

朝 寝てた

昼 ヤキソバパン

夜 豚肉キャベツ茄子エノキ辛味噌炒め玉子とじ?
とご飯

とりあえずおいしかったです。
辛味噌といっても普通の味噌と味醂とトウバンジャンなどを混ぜただけ。
134774号室の住人さん:2006/03/05(日) 04:35:22 ID:egJg8xgQ
自営♀
朝:ジャガマヨ、昨日の鍋の味噌汁+ナメコ、ケーキ3種
昼夕:なし
なんとなく、恋わずらい!?
135リンス無し:2006/03/05(日) 05:51:25 ID:QVIX7Znv
朝昼★爆睡
夕★牡蠣丼
夜★焼酎、麦焼酎、ウィスキー
深★焼うどん、納豆巻、おでん
136124:2006/03/05(日) 09:42:25 ID:mVVJYBpH
>>130
サンクスです。
トースターはかさばり中に臭いがこもりそうなので
テフロンのフライパンでやってみます。
137774号室の住人さん:2006/03/05(日) 11:19:07 ID:nzyWHl8f
25歳

朝 バナナと牛乳
昼 バイトのまかない
夜 スープで煮込んでおじやにしたご飯、白メシで食うよか少なくてすむ。

が、すぐに空腹が・・・orz
138774号室の住人さん:2006/03/05(日) 17:47:54 ID:IN8cBbNc
37/男/SE

朝:コーヒー
昼:スパゲティ
晩:雑穀入りご飯、野菜たっぷり味噌汁、エビマヨ

インターネットアンケートでGETした商品券でRF1(ロック・フィールド)の
エビマヨを買いました。100g260円くらいで他のお総菜と比べてお値段
安めだったので期待していなかったのですが、プリプリのエビがたっぷりで
野菜もシャキシャキしてて美味かった!この次は1匹240円のアジフライを
食ってみよう(いつになるやら?)。
139774号室の住人さん:2006/03/05(日) 17:59:38 ID:3xgdgGkA
朝 水
昼 水
夜 卵かけご飯
140774号室の住人さん:2006/03/05(日) 18:06:24 ID:8XI/mXMT
朝 寝てた。
昼 水
夜 即席めん

3ヶ月ほど前からご飯炊くのも面倒くさくなってしまった。
まぁ、突然気分でご飯作り出すのだろうから、それを待つかな
141774号室の住人さん:2006/03/05(日) 19:26:26 ID:yBd4lepX
23歳 女 学生
朝 ご飯 コーヒー
昼 唐揚げ棒 紅いもまん 飲むヨーグルト
夜 キャベツと豆腐のキムチ鍋

キムチ鍋の素好き。
おいしい♪
142774号室の住人さん:2006/03/05(日) 19:58:42 ID:LieAw8W7
朝、寝てた
昼、焼きそば
夕、ご飯、鶏の南蛮漬け
143774号室の住人さん:2006/03/05(日) 20:09:59 ID:4GrA11Kj
朝 (-ω-)zz
昼 (-ω-)zz
おやつ プリン、チーズケーキ、玄米茶
夜 キムチ、ラーメン、あたりめ、発泡酒
デザートにレモンゼリー
早く固まらないかなぁ〜。
144774号室の住人さん:2006/03/05(日) 20:23:13 ID:DkusauvV
22女学生

朝:ぼけーっと。
昼:鍋焼きカレーうどん
(卵、ねぎ、肉少し)
ミルクフランス、栗饅頭
夜:卵2個でオムライス、カニパン
コーンクリームスープ

崩れた生活を戻すのは大変だなー
これからおからホットケーキ作って冷凍しよう
145774号室の住人さん:2006/03/05(日) 20:33:15 ID:IcjfH5aY
17男
朝 昨日の残りのチキンカレー
昼 手作りプリン4人前
夜 黒酢豚

材料費356円也
146774号室の住人さん:2006/03/05(日) 20:49:06 ID:ZB09UlhV
18♀

早朝:ファミレスでチキンドリア、ドリンクバー
間食:味噌汁2杯、スイスロール少し
昼:鶏・きのこ・わかめの和風スパ、ドリンクバー
今:チョコ菓子3、プレーンクラッカー、かぼちゃプリン

今日は酷い。
147774号室の住人さん:2006/03/05(日) 21:00:09 ID:1x1NEqr/
GUY 外資系マネージャー

朝  Sleeping
昼  カップラーメン
夜  スパゲティー カルボナーラ
黒霧島
148774号室の住人さん:2006/03/05(日) 21:06:49 ID:CMlLheE6
朝 寝てた
昼 パン(2枚)目玉焼き、てん茶
夜 スパゲッティー 水菜サラダ

最近生クリームに瓶うに入れる、うにスパにはまってる。ウマー。
でも太りそう。うにスパだけだと胸ヤケするのでサラダも一緒に。
149774号室の住人さん:2006/03/05(日) 21:12:18 ID:UgSEZxix
30 おちょこ 会社員

朝 食パン1枚 コーヒー キウイ ヨーグルト
昼 小僧寿しの海鮮丼 とろろそば
夜 ビーフシチュー たぬきうどん

シチュー(゚Д゚ )ウマー 明日も食べよう♪ やっと休みだ♪
150774号室の住人さん:2006/03/05(日) 21:37:40 ID:PWfcarTn
32・男・塾講

朝:アップルパイ、ミルクココア
昼:握り寿司、煮物(高野豆腐、竹輪、サヤエンドウ)、ビール
間:ストロベリーパイ、紅茶
夜:ご飯、水炊き(豚肉、青菜、豆腐、しめじ)、漬物、煮物、野菜ジュース
151774号室の住人さん:2006/03/05(日) 21:46:08 ID:nEg3u2eA
22 男

朝:寝てた
昼:どん兵衛に生卵
夜:ご飯、もやしとキャベツとウインナー炒めたやつ。目玉焼き
152774号室の住人さん:2006/03/05(日) 21:57:17 ID:wjbFwtxd
23歳 看護師
朝 パン1枚 カフェオレ
昼 玄米ご飯 残りの麻婆茄子 キャベツと豆腐の卵とじ中華スープ
夜 社食(ご飯 中華風うま煮 小鉢)

久しぶりに眠剤飲んで寝ようかな。
153774号室の住人さん:2006/03/05(日) 22:19:26 ID:1wv/j2QQ
22 女 大学生

昼 ごはん コロッケ
間食 チョコクロワッサン スイートポテト
夜 ごはん ごぼうサラダと千切りキャベツのミックス トリから揚げ
間食 チョコレート
154774号室の住人さん:2006/03/05(日) 22:54:59 ID:9OeqxW1E
23歳 女 派遣社員

朝 手作りピザパン、ココア、ヨーグルト
昼 トースト+黒ゴマ&マーガリン
夜 ハッシュドビーフ、レタスとシーチキンのサラダ、若布の味噌汁

今Pascoのランチボックス狙っているのでパンばっかりです。
ようやく半分集まりました。
155774号室の住人さん:2006/03/05(日) 23:01:23 ID:hs9itMAo
20♀ 大学生いよいよもって崖っぷち

朝 おにぎり(ツナマヨ)
昼 おにぎり(明太子)
夜 とんかつとえびふらい。ごはんと味噌汁。お漬物。
仕事でちょっと出張行ってたら、スレが伸びてて驚いた。
久々に書き込みー(^_^)

>>47
亀ですが、ありがとです☆彡
156774号室の住人さん:2006/03/05(日) 23:09:35 ID:Lx8bAxPC
35歳♀事務

朝:アンチョビバターとトマトソースのトースト
昼:冷凍のペンネグラタン
夜:ちらし寿司、お吸い物
間:ぬれ煎餅

昨日も今日も昼間爆睡してしまい、とりたてて何も出来ず。週休3日欲しいよう。
157774号室の住人さん:2006/03/05(日) 23:17:37 ID:rUHPZtjp
36 野郎 自営

朝 トーストx2 ブルーベリージャム 冷温サラダ(サニーレタス、水菜、ブロッコリー、にんじん)
  ヨーグルト ミルクティー
昼 仕事あけ就寝
おやつ バナナx1 牛乳 100円菓子(きなこ玉)
夜 カレー蕎麦(半額の二八蕎麦+冷蔵カレー) らっきょう きんぴら豆腐

やっと台所のラグマットを洗濯できた。ふかふかだー(*´∀`)
158774号室の住人さん:2006/03/05(日) 23:29:24 ID:gfeBqxwb
44 男
朝昼ごはん かしわそば、おにぎり(外食)
昼夜ごはん  スーパーの鮨、お吸い物、茄子漬
夜食  マルちゃんワンタン+ベーコン数枚
間食  袋菓子×2、ジョージア、ガム、コーヒーたっぷり
159優しい名無しさん:2006/03/05(日) 23:46:26 ID:4UeKWe7Q
22学生仕事まだ決まらず♀

朝 寝てた
昼 プレーンベーグル、ブルーベリーベーグル
夜 オールブランにヨーグルトかけたやつ、キャベツのみのお好み焼き、ハム3枚、小豆アイス

また体重増えたorz
我慢してたのに体重増えてちょっと自棄食いしてしまったorz
何も気にせず好きなもの好きなだけ食べたいよ。
160774号室の住人さん:2006/03/05(日) 23:52:15 ID:l1NURfVK
26 男 公務員

朝 パン2枚(チーズ・マヨネーズ)
昼 カレーうどん 生ハム きゅうりと大根キムチ漬け(残り)
夜 デミグラスソースのオムライスハンバーグ載せ(外食)
161774号室の住人さん:2006/03/06(月) 00:14:15 ID:U3h2zxve
20歳 男 大学生

朝 ご飯 味噌汁 納豆 目玉焼き ヨーグルト
昼 ご飯 味噌汁 漬物 
夜 ざる蕎麦 プロテイン

食費は朝150円、昼50円、夜100円で1日300円。
もちろん毎日毎日こればっかりのメニューになるわけだが・・orz
162リンス無し:2006/03/06(月) 00:18:57 ID:Uw9WXjuj
朝★爆睡
昼★納豆巻、おでん、フランスパン、おっとっと、胃腸薬
夜★寿司、菜の花ゴマアエ、胃腸薬
深★ボイル海老、胃腸薬
163774号室の住人さん:2006/03/06(月) 00:42:55 ID:/8PbT7g+
女 29 事務

朝 コーヒー。ロールケーキ。
昼 カレー。らっきょう。水菜の炒め物。牛乳。
夜 回転寿司。

>>92
ありがとうございます。今度機会がありましたらぜひw
結局夜遅くに連絡あって飲みに行けました。
164774号室の住人さん:2006/03/06(月) 01:51:35 ID:rIuSu1us
23才 男 学生

朝 色々味噌炒めの残りとご飯

昼 色々味噌炒(ryとカプラーメン

夕飯 鍋(外食)

やっと食べ終わった。
そしてさっき鍋一杯にカレーを作った。
今度は何日続くのだろうか
165774号室の住人さん:2006/03/06(月) 01:57:49 ID:JjUGpqu6
男 23 ぷ〜たろ 朝 爆睡 昼 爆睡 夜 ゴハン みそ汁 納豆 今 ソセージパン
166774号室の住人さん:2006/03/06(月) 02:02:39 ID:znjg76zl
男22大学4年。春休みで実家。
朝:爆睡
昼:起こされて近所で親子うどん注文
夜:飯・味噌汁・鮭・漬物・野菜炒め・その他おかず
167774号室の住人さん:2006/03/06(月) 02:40:51 ID:O+gvooWK
いよいよもって崖っぷちさんは何が崖っぷちなの?
168774号室の住人さん:2006/03/06(月) 03:01:15 ID:XvGtu2xu
21♀ 整体師見習い

朝:鮭おにぎり
昼:タルト2コ、クリームおやき、スイートポテトなどのお土産をちょこちょこ摘む
夜:牛肉とまいたけのデミグラスリゾット+もやし炒め

もやしにハマってます。
99ショップだと一袋37円とかヤスー(゚д゚)
169774号室の住人さん:2006/03/06(月) 04:37:52 ID:oLSjIiA2
32 ♂ サービス業
朝 寝てた
昼 唐揚げ弁当(ほか弁)
夜 ピリ辛ワカメスープ
今 ベビースター
>>163
無事飲みに行けたようでなによりです(´∀`)
>>168
10円くらいで売ってるとこもあるらしいですよ〜
うちの近所じゃありませんがw
弥生賞みてたら遅刻しそうになったw
生で競馬観たいな〜
170774号室の住人さん:2006/03/06(月) 06:03:04 ID:8dW8TR5u
自営♀
朝:ウインナーナン、ピザトースト、ピザドック>以上チルドを冷凍  桃バナナオレ、カリフラワー、鍋の残りの味噌汁、
昼:肉じゃが、サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、レッドオニオン)ラムのソテー、飲むヨーグルト
間:トリュフチョコ
夕:なし。早目に就寝

>>168
うちの近くは普通常時35〜40円、銘柄(黒豆もやし、子大豆もやし)60〜70円。
もやしやサラダなどカット野菜は、賞味期限一日前か当日20時半〜21時頃に、半額に値引になる店もある。
よーかどーなどでも、時間によって野菜(玉レタスなど)半額になる。
多少しなびても、全体を桶の水の中に浸けたりすると、シャッキリする。
どんきの成田もやしは、常時29円なので、かさを増やしたい時やピンチにいいよ。

※半額になる日数が、ヨーグルト、生ラーメンなどで、賞味期限の4〜5日前からの店もある。

底値チェ〜〜〜〜ック!!!
http://money4.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1098360151/
171774号室の住人さん:2006/03/06(月) 06:05:57 ID:COur0joT
19女勝負日!

<朝>発芽玄米入りご飯、おみそ汁(大根・モヤシ)、ひじき豆煮
<昼>発芽玄米入りご飯、キムチスープ(玉葱・ちくわ・モヤシ)、モヤシ卵
<夜>ココア豆乳
<間食>肉1切れ、シュウマイ2個、トリュフ1つ、パン1個
172206号の住人:2006/03/06(月) 12:29:13 ID:SBVJbuQk
平日は、朝はパンとコーヒー(ペットボトル)、昼は社員食堂、夕はスーパーの
弁当。で、洗い物はコップくらいと手抜き満開!! (^^)v
173774号室の住人さん:2006/03/06(月) 12:47:39 ID:VuNFcxqH
昨日のご飯です
36女販売
朝ーウーロン茶
昼ートンカツ、味噌汁、リンゴサラダ(社員食堂)、自販機カップコーヒー
夜ー豚しゃぶをラーメンに放り込んだの、ブロッコリー、ブナピーと豚の炒め物
おやつー勤務休憩中にメーカー差し入れのチーズケーキ
夕食後ーアルフォート三枚
春は商戦期で修羅場。11時間勤務で休憩20分は死にそうだよ。
アルフォート…ラブ
174206& ◆jxvOu6XgII :2006/03/06(月) 13:23:45 ID:SBVJbuQk
この前まで私病休職してまして、なもんで、今も産業医から残業させないように
とのおたっしを人事に出してもらってます。
そういう事情で、丸1日仕事がない日もあるくらい暇でし!! (^^)v
175774号室の住人さん:2006/03/06(月) 13:56:49 ID:xNfvvHlK
38歳 男 会社役員

朝 ナスとベーコンのトマトソーススパゲティ、サラダ菜とキュウリを韓国ドレッシングで
昼 キングサーモンのポワレ、豆のスープ、小麦胚芽パン
夕 寿司(マグロ中トロ、マグロづけ、アナゴ、イクラ、ウニ、赤貝、タイ、寒ブリのトロ、アワビ、キンメ) アラ汁
晩酌 生春巻、チキンサラダ、スプマンテボトル半分
176774号室の住人さん:2006/03/06(月) 17:18:12 ID:e+mj4vOD
23歳 女 会社員(事務職)

朝 果てしなく爆睡

昼 白菜入りとんこつラーメン

晩 麦雑穀ご飯、豆腐の味噌汁
  鶏ももの照り焼き、小松菜としめじの煮浸し

夜食 しょうゆラーメン

一人暮らし始めてから、休みの日の夜食にラーメンを食べる機会が増大・・。
ヤバいんでないの?(外見は大昔からピザだが・・、健康的に)


177774号室の住人さん:2006/03/06(月) 17:42:21 ID:e71YxqmF

昼 ご飯 チキンソテー(ケチャップ)キャベツとカニカマのマヨサラダ キムチ
夜 おかゆ アジ丸干し 小松菜ゴマ和え キムチ
178774号室の住人さん:2006/03/06(月) 19:00:52 ID:uwOMPwET
>>176
夜食が習慣になるのはあるあるw
179774号室の住人さん:2006/03/06(月) 20:12:12 ID:SU9qgD3p
23 ♀ フリーター改め不動産

朝…ギリギリまで寝てたからなし
昼…若菜の目玉ハンバーグ弁当、無料のスープ、強制的に食べさせられた黒豚のメンチカツ
夜…今からスナックでバイトの為、客からゴチしてもらいます
180774号室の住人さん:2006/03/06(月) 20:13:57 ID:/Nsd3e00
23歳 女 学生
朝 ご飯 コーヒー
昼 ポテトサラダ おにぎり 春チョコ
夜 赤いきつね 
間 ベビースター 小枝 コアラノマーチ うまい棒

友達とお菓子いっぱい食べちゃった。
181774号室の住人さん:2006/03/06(月) 20:51:35 ID:YcNDeC5S
36 野郎 自営

朝 トーストx2(ブルーベリージャム、納豆+目玉焼き) レタスサラダ ヨーグルト ジンジャーミルクティー
昼 バナナx1
夜 栗ごはん(冷凍) サンマ干物(ポン酢+大根おろし) お味噌汁(なめこ) 小松菜と油揚げのさっと煮 
  カブの甘酢漬け

ただいまパピロ片手に食後の珈琲を一杯。昨夜は完徹したからカフェイン摂っても今夜はぐっすり眠れそう。
182774号室の住人さん:2006/03/06(月) 20:55:31 ID:a5V0Wl7a
26 女 公務員

朝 寝てた
昼 パン3つ
夜 昨日の残りのストロガロフ&ごはん 明太子 ぎょうざ9つ ヨーグルト

女の人なら月に3日は異常な食欲期があるよね・・・
183774号室の住人さん:2006/03/06(月) 21:05:27 ID:PTpEPQZi
20♀ 大学生いよいよもって崖っぷち

朝 睡眠
昼 半らーめん・麻婆豆腐・ごはん・サラダ・漬物(外食)
夜 卵と山芋とねぎの雑炊。
間食 クッキー1枚
風邪引いたので、夜はあっさり。案外雑炊に山芋はいけることに気がついた。

>>167
仕事をして生活費を稼ぐことに忙しくて、学生生活を放りだしてまして、
もはや、自分の本分は学生なんだか、本分は社会人でその合間に学校に
行っているのか分からない状況であります。
なので、自分の中の学生という精神的位置が崖っぷちですorz
184774号室の住人さん:2006/03/06(月) 21:10:04 ID:XzsDVUSD
>>本分は社会人でその合間に学校に 行っているのか分からない状況であります。

げは。げはははは。
若いって体力あっていいな♪

つ[借金]
185774号室の住人さん:2006/03/06(月) 21:10:55 ID:HxjczEev
26 男 公務員

朝 パン2枚 カフェオレ
昼 おにぎり 納豆巻き コロッケパン(コンビニ)
夜 餃子10個(冷凍しといたやつ)スクランブルエッグとウインナー
  ほうれん草と油揚げ煮(残り) わかめスープ カフェオレ
  甘夏1個

基本的に食い合わせが悪いとかはキニシナイw
186774号室の住人さん:2006/03/06(月) 21:21:44 ID:WpVIcclZ
35歳♀事務

朝:バランスアップ(ショコラ)
昼:会社のビルで売ってる中華弁当(鶏の黒酢炒め、春雨の酢の物、ゴマ団子、香の物、白飯)
夜:パスタジェノベーゼソース、4種類の野菜サラダ、お吸い物

・最寄り駅のキオスクにバランスパワーを置かなくなってしまった。(乗換駅には辛うじてある)
 気に入った物というのは何故無くなるのが早いのだろう。
・スーパーに置いている食料品も冬物から春物に一気に衣替えな感じ。
・かつて私も勤労学生でした。大変だったけど楽しかったな〜
187774号室の住人さん:2006/03/06(月) 22:01:29 ID:pASL5PXs
27女無職

朝:昼:お茶漬け(昆布とゴマ)煮魚
夜:マックチキンコンビ

間:飴、かりんとう脳が納得するまで食べた。
188774号室の住人さん:2006/03/06(月) 22:02:09 ID:p8JN99Z3
25 オンナ 公務員
朝:バースデーケーキの残り・ブラックコーヒー
昼:ちらし寿司・ひじきの煮物・さつま揚げ(自作弁当)
夜:白菜の卵とじ・薄皮あんぱん1個・さつま揚げ・デコポン

ケーキをホールでもらったw残り1/6コ
おめでとう言ってくださった方々ありがとう。

>>183サン
私も勤労学生でした。3年間の夜間の短大をギリギリの5年で
卒業しました^^;途中休学もしたしな〜
休学してでもいいから、卒業だけはしたほうがいいと思う。
何度も辞めようと思ったけど、ぐうたらな私でもなんとか
卒業できたし、苦労した分達成感も大きかったから。
回り道してもいいから、自分のペースでやっていってみては?
長文スマソ・・・
189774号室の住人さん:2006/03/06(月) 22:07:59 ID:X8IaDqvE
35女派遣

朝 チーズトースト、人参ジュース
昼 自作お弁当
夜 551の豚まん、豚汁
190774号室の住人さん:2006/03/06(月) 22:51:07 ID:0hukotzz
22女学生

朝:ライ麦パン、ルビー、お茶
昼:麦ご飯、豚のしょうが焼き
卯の花
間食:ロッテリアカフェオレ
タリーズモカS
夜:ドトールミラノC、アメリカン
夜間食:デパートわらび餅

ポラロイドの写真がぶれまくり。
フィルム1枚150円もするのに…マジ鬱
191774号室の住人さん:2006/03/06(月) 23:12:31 ID:svahsyrG
22 女 大学生

昼 パンプキンデニッシュ2個 ぶどうこんにゃく
間食 焼きそば
夜 発芽玄米ごはん 煮魚 ごぼうサラダと千切りキャベツのミックス

あまりの空腹にコンビニで焼きそば買ってしまった('A`)
今は何だかお腹の中が気持ち悪い・・・
192774号室の住人さん:2006/03/06(月) 23:19:30 ID:z/bHaFWZ
女26 田舎のOL(・∀・)

朝 シチュー 食パン1枚
昼 仕出し弁当
夜 インスタントラーメン(中華三昧)・信玄イカ

鼻づまりの時にラーメンを食べるのは生きるか死ぬかだと思った
息できないwwww
193774号室の住人さん:2006/03/06(月) 23:31:19 ID:AYtouWHB
23 女 OL
朝 納豆2パック、インスタント味噌スープ
昼 パスタ
夜 バランスアップ
夜間食 インスタント味噌スープ、ヨーグルト、チョコ

インスタント味噌スープ秋田
194774号室の住人さん:2006/03/06(月) 23:41:14 ID:7/UcrlGR
女30事務

朝 卵かけご飯(ちりめんじゃこ、ごま、キャベツ漬物添え)、ゆでほうれん草のごま油とポン酢あえ
昼 ご飯、マーボー豆腐(賞味期限切れ寸前な人参と蓮根、あと玉葱入り)
間 豆乳、フルーツジュース、頂き物のおたべ
夜 ご飯、マーボー豆腐、ゆでブロッコリー

土曜に鍼とマッサージ行ったら、日曜は頭痛で倒れたがw
今日は目が疲れなくて、ビックリ!
195774号室の住人さん:2006/03/06(月) 23:44:02 ID:pyBy4M4M
男 19歳 大学生

朝 卵かけご飯 大根の味噌汁
昼 食パン1枚
夜 ご飯 豚キムチ

バイトの関係上、昼飯が中途半端になるんで朝に食いだめする。
最近料理本を買ってから新たな世界が見えてきました。
196774号室の住人さん:2006/03/06(月) 23:52:57 ID:IF+qQfza
三十路♀

朝 バナナとキウィと豆乳のシェイク
昼 インドカレーとナンとチキン
間 アイス食べすぎ
夜 簡単和風野菜スープ、味噌仕立て

腹減った・・・・
197774号室の住人さん:2006/03/06(月) 23:53:01 ID:4l081lsX
OL

朝 焼き豚チャーハン(冷凍)、ヨーグルト
昼 社員食堂でカレーそば
夜 さばと茄子の鍋しぎ、さやいんげんの胡麻和え、
   納豆ごはん、わかめと豆腐の味噌汁、コーヒーゼリー
間食 クッキー3、ココア

一人暮らしも、もう1年半。
久しぶりに料理を失敗しました。
鯖がフレーク状に・・・何これシーチキン?
198774号室の住人さん:2006/03/07(火) 00:02:55 ID:pmbJ1Br9
女 29 事務

朝 コーヒー
昼 カレー。ワカメと玉子のコンソメスープ。レタス。牛乳。
夜 カレー。スープ。レタス。牛乳。
夜食 ビスケット。焼き鳥。唐揚げ。春雨サラダ。

夜、小腹が空いた頃にスーパーに行くのはダメだぁ。色々買ってしまう。
199774号室の住人さん:2006/03/07(火) 01:25:31 ID:CxCFLL4t
GUY 外資系マネージャー

朝  コンビニ 鶏五目おにぎり
昼  焼き魚定食
夜  豚鍋

    ビール+黒霧島
200mo0807os:2006/03/07(火) 01:43:31 ID:mjnrC/5z
女 22歳 工場勤務
朝 苺、ョーグルト、ぉ茶
昼 ママ弁当(明太子ぉにぎり、煮卵、ぇびフラィetc...)ョーグルト
夜 白米、にら餃子、肉団子、野菜サラダ
201774号室の住人さん:2006/03/07(火) 02:43:31 ID:hBjLA5+6
21♀ 整体師見習い

朝:シリアル、紅茶
昼:オムライス
夜:カレー(実家の)

研修先が実家に近かったので、久々に1時帰省。
こんなに実家のカレーがおいしいって感じることは初めてだよ(つД`)
202774号室の住人さん:2006/03/07(火) 02:46:38 ID:hRXHrtcn
32 ♂ サービス業
朝 寝てた
昼 寝坊して無し
間 貰ったチョコ
夜 餃子 炊き込みご飯 ツナ缶とレタスのサラダ
>>183
無理しないで頑張ってね〜
勤労学生してる人、していた人偉いな〜うちの学生の頃なんて(´・ω・)
火曜はお休み
cubeたんでドライブ行こうっと
一人で(ノ∀`)
203774号室の住人さん:2006/03/07(火) 04:36:49 ID:/Fj5W/Mm
自営♀
早朝:ナンドック、ピザドック、肉じゃが、ホットミルク、飲むヨーグルト
間:鷄唐揚げ6、コーンスープ(Instant)、メープル玄米
昼:鷄唐揚げ2、コーンスープ(Instant)、甘いオムレツ、温野菜(カリフラワー、ジャガイモ)、
  クコと桜海老入り炊き込み御飯(自作冷凍、緑黄色野菜フリカケ、鮭柳葉魚瓶詰)ラムソテー
早夕:イナゲ中食>寿司(蟹ほぐし、イクラ、ビンチョウ、鮪、蒸し海老、小海老、カッパ巻、鉄火巻、玉、他)

204774号室の住人さん:2006/03/07(火) 06:21:19 ID:djx4gN1G
19女 現在面接結果待ちw

<朝>発芽玄米入りご飯、おみそ汁(モヤシ、キャベツ)、ひじき豆の煮物
<昼>発芽玄米入りご飯、トマトスープ(モヤシ、玉葱、ちくわ)、モヤシ卵
<夜>ココア豆乳
<間食>餃子しゅうまい2個、トリュフ1個、パン2口、ドライフルーツ少し

受かってるといいなぁ…受かってますように(`・ω・´)
205774号室の住人さん:2006/03/07(火) 08:17:34 ID:QHnwrMUY
38歳 男 会社役員

朝 目玉焼き、ショルダーベーコン、ハッシュドポテト、トースト(バター、イチゴジャム)、グリーンサラダ、オレンジジュース
昼 豚丼(タレで焼くほう)、浅漬けキムチ
夕 チキンライス、卵スープ、野菜ジュース

春一番のせいか花粉症気味。
晩酌はなし。
さあ、来週から仕事だ。
206206& ◆jxvOu6XgII :2006/03/07(火) 10:33:29 ID:x/a6DhmJ
前日の夕食は、半額シールにつられて、ソースカツ丼とホタテ弁当。
んーーーっ、腹の脂肪が............... (-_-;)
207206号の住人:2006/03/07(火) 10:38:47 ID:x/a6DhmJ
ただ今、仕事、暇時間中!! (^o^;;
昼は社員食堂。何食うべかな............
うどん+αといきますか。(^^)v
208774号室の住人さん:2006/03/07(火) 11:23:20 ID:RGsDOgYm
女 21歳 学生
昨日→
【朝】菓子パン・イチゴヨーグルト・牛乳
【昼】彼氏としゃぶしゃぶ
【夜】麻婆豆腐・百円餃子・オニオンスープ

お昼はちょっと贅沢しちゃった(・∀・*)
209774号室の住人さん:2006/03/07(火) 16:04:51 ID:tWKKtMVw
22女学生

朝:卯の花、あじの塩焼き、玄米白ご飯
昼:かぼちゃ、トマト
夜:おからホットケーキ

バイト中途半端すぎ…
自分の時間の使い方が間違ってるのか
210774号室の住人さん:2006/03/07(火) 16:41:01 ID:RwTQCxLN
21 サービス 女

朝 おじや(ゴハン、キャベツ、ほうれん草)

昼 菓子、コーヒ

夜 ラーメン大盛り

今日
朝 野菜炒め(キャベツ、ほうれん草)チーズケーキ

昼 シーフドスパケテイ、ナゲットニコ、味噌汁、アイス、コーヒ

夜 食べない予定

寝付きたい。
211774号室の住人さん:2006/03/07(火) 18:14:40 ID:I92ZA+2J
昨日
朝 おにぎり(ちっこいやつ2,5個)
昼 無し
夜 ロイホでパスタとブラック

今日
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 彼氏とごはん食べに行く予定

でも今コーンスープとラーメン食っちゃったw
212774号室の住人さん:2006/03/07(火) 18:30:37 ID:8+xvsf/f
23歳 女 学生
朝 ご飯 ひきわり納豆
昼 中華ランチ(エビチリ、かに玉、サラダ、スープ、ご飯、
  杏仁豆腐、コーヒー)
夜 キムチうどん(冷凍うどん、タマネギ、餃子、キムチ鍋の素)
間 バランスアップ野菜と繊維

お気に入りの中華のお店のランチ行った。
850円なのに毎回満足できる!
美味しい♪
213774号室の住人さん:2006/03/07(火) 19:04:26 ID:Km6F75WY
23 ♀ フリーター改め不動産

朝…爆睡
昼…チャーハン(炒めるだけ)納豆
夜…今から飲みです。
今日は爆睡できて幸せでした〜!
214774号室の住人さん:2006/03/07(火) 19:21:36 ID:iqqcswVW
20 女 事務

朝 確かトーストを食べたと思う
昼 おにぎりひとーつ
夜 目玉焼き納豆ご飯 にらともやしと人参の炒め物

職場の環境がガラッと変わった
今までずっと泣くの我慢してたのに今はすっきり通えてる
我慢しててよかったなぁ…
215774号室の住人さん:2006/03/07(火) 19:31:10 ID:5NKGi7vN
23歳 看護師
昨日夜勤
朝 パン2枚 ココア
昼 母にゴチしてもらう(まぐろ漬け丼)
夜 出前の唐揚げ弁当

今日
朝 なし
昼 3時頃にサンマルクのランチ
夜 おなかいっぱいなのでダイエットペプシ500ml

最近外食多くていかん・・・とか言いながら明日も友達と送別会のプレゼントを買いに行きがてら
ランチ予定orzせっかくがんばって3年間体重落として維持してるのにまた太りそうで('A`)
216774号室の住人さん:2006/03/07(火) 20:36:38 ID:96iR3XG5
24 MSW

朝 なし
昼 ご飯、納豆、味噌汁
夜 ご飯、2割引の白身魚のあんかけ、めかぶ
217774号室の住人さん:2006/03/07(火) 20:38:13 ID:gC4AJq5N
学生20歳女
朝・ハムチーズレタスサンドイッチ、クッキー、ホットミルク
昼・クリームパン、さつまいもパン、豆乳ラテ
間食・ファーストキッチンでピーチティーフロート
夜・豆腐の野菜あんかけ、ほうれん草お浸し、かぼちゃ味噌汁、甘酒
218774号室の住人さん:2006/03/07(火) 20:46:19 ID:qD9AqXYy
19 男 学生

朝 ねこまんま
昼 ご飯 みそ汁 目玉焼き
夜 ご飯 みそ汁 塩焼きそば
おやつ 甘酒
219774号室の住人さん:2006/03/07(火) 20:51:49 ID:YMuyWFrv
21 女 学生

朝:ねてた
昼:ご飯、わかめの味噌汁、浅漬け
夜:ご飯、わかめの味噌汁、浅漬け、納豆
220774号室の住人さん:2006/03/07(火) 20:56:17 ID:YMuyWFrv
あ、夜は、たまごかけごはんにして食べたんだった。
221774号室の住人さん:2006/03/07(火) 21:01:58 ID:spl0EkIi
今年で30パート♀

朝:レーズン食パン、コーヒー
昼:会社のおべんと(チンジャオロース、焼売、春巻き、ザーサイ等)
間:ネスレクランチチョコ
夕:納豆ご飯、蒟蒻と鹿尾菜の炒め煮、若布の味噌汁、氷結果汁2本





鹿尾菜←ひじき
222774号室の住人さん:2006/03/07(火) 21:02:15 ID:9cXneWxB
35歳♀事務

朝:バランスパワー(玄米)
昼:コンビニの和風幕の内弁当
夜:カツ丼、スモークサーモンと4種類の野菜サラダ

最近寝不足のせいか、ゴハンを食べるとドッと疲れが出た感じで眠くなる。
一体何をやって寝不足なのかよく分からない。三食作れていないのに。
今日は早寝するぞー!
223LIV:2006/03/07(火) 21:03:52 ID:CkX7D8X/
4月の5日まで三万円で生活しなくてはいけません(^o^)
どうしょー
皆さん一ヶ月食費いくらですか?
224774号室の住人さん:2006/03/07(火) 21:33:58 ID:DxG3EfDi
21歳男 学生

朝:納豆ご飯
昼:親子丼もどき
夜:親子丼もどき
225774号室の住人さん:2006/03/07(火) 21:44:27 ID:/gIDvUD/
23歳スポーツガール

朝:納豆ご飯・ホットミルク
昼:自作弁当〔ご飯・梅干・温野菜サラダ・野菜巻きカツ・ゆで卵〕・即席味噌汁
間食:ドーナツ・チョコ
夕食:カップラーメン・牛乳・ヨーグルト

最近、ちょっと欝気味…会社行きたくない…
遊びに行きたいな。。
226774号室の住人さん:2006/03/07(火) 21:57:07 ID:AYSM7USC
25 オンナ 公務員
朝:バースデーケーキ・ブラックコーヒー
昼:ちらし寿司・お吸い物(自作弁当)
夜:ちゃんぽん・白菜の煮物

長崎の親戚から送ってもらったちゃんぽんが
すんごい美味しかった+.(・∀・)゚+.゚
227774号室の住人さん:2006/03/07(火) 22:21:28 ID:c5MAuHwc
30 おちょこ 会社員

野球の試合が近くなったので、昨日はトレーニングしすぎで寝落ちで書けなかった・・・

朝兼昼 ビーフシチューの残り&ごはん
夜   野菜炒め ごはん すじこ  味噌汁    

本日

朝  ごはん すじこ 納豆 味噌汁
昼  弁当箱にごはんいぱーい セブンイレブンのおかず(ハンバーグ&目玉焼き)
夜  お好み焼き
228774号室の住人さん:2006/03/07(火) 22:35:08 ID:KBBx+cVx
29歳 女
朝昼兼 天丼
夜   ハンバーグ 温野菜サラダ 納豆
夜は、自炊。無性にハンバーグが食べたかった。
229774号室の住人さん:2006/03/07(火) 23:20:07 ID:gGIcDo56
明日から37 野郎 自営

朝 おうどん(とろろこんぶ、花かつお、生姜、金ごま、梅干し)
昼 トーストx2で\50のメンチカツ+いんちきザワークラウトでサンド MAXIMハンディドリップ珈琲
夜 栗ごはん(冷凍) ごぼうと牛肉の黒胡椒炒めオイスター風味 お味噌汁(大根、水菜)
  カブの甘酢漬け 切り干し大根

確定申告おわったー! でも今年から年金の納付控えは提示か添付を義務づけるなんて知らなかったよ。
230774号室の住人さん:2006/03/07(火) 23:35:22 ID:d6OsFrVx
22 女 大学生

深夜 ベビースターおとなのラーメン
昼 スパーカップのとんこつラーメン ぶどうこんにゃく
間食 小さなコロッケ2個
夜 ごはん 軟骨のから揚げ じゃこと大根のサラダ

最近異様に腹が減る。引越しの準備ストレスかも・・ 
231774号室の住人さん:2006/03/08(水) 00:01:31 ID:03NB3mKL
19 女 学生

朝:練乳がけトースト、カップスープ
昼:牛丼もどき
夜:バイト先のまかない
間食:ポッキー、チョコ各少量、焼き芋、ミルクレープ

週活のストレスからか間食しすぎたorz
232774号室の住人さん:2006/03/08(水) 00:08:42 ID:pmbJ1Br9
女 29 事務

朝 コーヒー
昼 カレー。ほうれん草のおひたし。みそ汁。牛乳。
夜 お好み焼き2枚。焼き鳥5本。みそ汁。

お好み焼きってうまい〜。
233774号室の住人さん:2006/03/08(水) 00:09:28 ID:eCqmezhi
>>229
はぴば〜すでぃ〜♪
234774号室の住人さん:2006/03/08(水) 00:15:36 ID:b92wxsvf
38歳 男 会社役員

朝 野菜ジュース
昼 ハンバーグ、海老フライ、カニコロッケ、シーザーサラダ、ミネストローネ、パン
夕 ロコモコ、コロナ1本

先日からこのスレに参加していますが、
もうじき年貢を納めることになり、
書き込みを卒業することになりそうです。
235774号室の住人さん:2006/03/08(水) 00:40:26 ID:V8PXsyF9
32・男・塾講

朝:サンドウィッチ(ツナ&たまご)、ミルクココア
昼:カレーうどん(卵)
間:生洋菓子、ミルクティ
夜:ご飯、とんかつ、キャベツ千切り、味噌汁(わかめ、とうふ)、白菜浅漬け
今:風呂上りのポカリ

朝のサンド、美味かったなぁ。別に普通のだけど。
236774号室の住人さん:2006/03/08(水) 01:30:22 ID:V1FFbBDD
19♂学生

朝・昼 冷凍のドリア
夜 ビーフシチュー

ここ一ヶ月間一日二食だwwww
237774号室の住人さん:2006/03/08(水) 02:06:25 ID:w8tfAFWa
32 ♂ サービス業
朝 アジのひらき 豆腐とわかめの味噌汁 納豆 卵焼き
昼 無し
夜 ベーコンレタスバーガーセット(マック)
炊飯器のスイッチ忘れて朝はご飯無しでした(ノ∀`)
ドライブついでに買い物 春物の服購入(*´∀`)
>>229
日付変わりましたね!おめでとうです!
>>234
ご結婚ですか?こちらもおめでとうかなw
238774号室の住人さん:2006/03/08(水) 02:33:00 ID:GoRaGq61
19歳 学生 ♀

朝  熟睡
昼  なし
夕方 カツ丼・ほうれん草と湯葉のおひたし・バッカス・ラミー
夜 なし

体に悪いと知りつつも
1日1色、馬鹿食い。
239774号室の住人さん:2006/03/08(水) 02:34:08 ID:NWpJkCfO
自営♀
早朝:名人達のカレー(Instant欧風、インド)、シャウエッセン2(@グリル)
   クコ入り雑穀御飯(自作冷凍お握り@ラップ+アルミホイル)
間:お煎餅、飲むヨーグルト、温緑茶
昼:具無しナポリタン(自作冷凍、パルメザンチーズ)、
  鍋の残りの味噌汁(ナメコ、エリンギ、キャベツ、子大豆モヤシ、他)
  温野菜(ジャガイモ、カリフラワーの茎、マヨ)
夕:激しく疲れて(気力)食べる気にならなくて、寝た。

>>229
HAPPY BIRTHDAY!
あなたのもとに、良い事が沢山ありますように☆.。.:*・゚
。◇◆◇。
*夢、希望*
*輝き、宝*
゚◇◆◇゚

男性なのに、いつも栄養面考えた、良いMenuだなぁと思ってます。
240やっぱりコンビニの食べ物(できればニコチン臭のないやつ):2006/03/08(水) 03:04:32 ID:ofoln5R/
千葉県富里市役所前のコンビニ「サンクス」は凄かった。断っておくけど、前のオーナー
のときの話であって、現在のオーナーとは関係ないから。現在のサンクス(まずまず
の優良店)ではなく、昔のサンクス(1つだけ問題あり)のことね。それは何かと
いうと、ズバリ、タバコの害ね。従業員の吸ったタバコの臭いが商品に染みついて
たんだなー。その臭いの強烈だったこと。改装され、まともに営業してる今のサンクス
とは雲泥の差で想像もできないが、当時のサンクスは店内にニコチンが充満してた。
喫煙所みたいなもので、牛乳パックにも弁当にもパンにもスナックにも、果ては
冷蔵庫のアイスクリームやジュース&お酒類にもタバコの臭いが染みついてた。
実際に何度もそれらを買ったことあるけど、商品のパッケージを開封したら、
指にタバコ(ニコチン)の臭いが染みついたし、シュークリームやアイスクリーム
食べたときは微妙にニコチンの味がしたw さすがにこれはヤバイでしょう。
まあ、喫煙者は気にならないけど、私みたいにアレルギーやぜんそく歴を持つ者
としては結構な刺激だった。たぶん誰かがサンクス本部か2ちゃんねるに通報&密告
したと思うけど、その甲斐あってか、いまでは立派に営業をしてるサンクスだね。
宣伝するつもりはないけど、現在のサンクスは従業員の女の子も可愛いから許すよw
一人暮らしの必需品だしね。
241774号室の住人さん:2006/03/08(水) 03:30:38 ID:+BaufhTP
夜 ポーション
限定がどこにもない…
242リンス無し:2006/03/08(水) 04:22:48 ID:G+52uxIi
早★鶏麺、納豆玉子飯
朝昼★爆睡
夕★インスタントラーメン
夜★ウィスキー、焼酎
深★鮭、納豆玉子飯
243206号の住人:2006/03/08(水) 09:19:54 ID:XKBCVguE
私の場合、\10万/月(生活費)くらいですね。>LIBさん
ただし、家賃や1万円以上の大物?は別会計っす。(^^)/
244774号室の住人さん:2006/03/08(水) 09:45:08 ID:DBwobErG
24歳 無職 ♂(大学時代のときですが・・・)

朝・昼兼(起きるのが遅かったので)  お腹すいてたら食べる(お腹すいてなかったらお茶飲んでた)
夜  ご飯(トッピング〔?〕は主に納豆・たまご・ふりかけ・のり等)

基本的に1日2食生活(実家に帰ってきた今もそう)な上にあまり食べれないので食費はかからないほうだった。
大学1年の時1日2食インスタントラーメンを10日ほど続けてたら1週間くらいで3kg痩せたw
やはり栄養が偏るせいか学校へ行くとき寮の階段をおりるのが大変だった。足に力が入らなくてフラフラしてたよorz
親は年取ってから絶対体にくるといってるが汗

再来週から家を出てまた1人暮らしに戻るのでこの生活が待ってるな(;´Д`)
245774号室の住人さん:2006/03/08(水) 10:36:04 ID:VzFeLWoL
20歳 ♂ 大学生
朝 食パン一枚 コーヒー
昼 どんべえのきつねうどん ご飯 きゅーりのキューちゃん
夜 ラーメンとギョーザのセット


一日一回はかならず麺類食べてる…
野菜ぜんぜん食べてないから体壊しそうで怖いなぁ
246774号室の住人さん:2006/03/08(水) 10:39:16 ID:VZCBPp5v
23♀デザイナー
昨日
朝 ほうれんそうのおひたし、ブロッコリーのマヨネーズあえ(ゆでただけ)
昼 バナナ2本、ヨーグルト
夜 レタス(そのまま)

料理の本買っても料理する時間がない…
食材買っても料理する時間ない…
やる気はあるのに…
247206号の住人:2006/03/08(水) 12:26:11 ID:XKBCVguE
晩飯がレタスだけっちゅうのは、正直言ってキツイ!! (-_-;)
248774号室の住人さん:2006/03/08(水) 15:19:12 ID:ZQAYQzrI
20 女 学生
朝 チョコクロワッサン2個 シュークリーム半分 トマトジュース ヨーグルト キュウイ
昼 干しいも アイス
夜 鍋  


249774号室の住人さん:2006/03/08(水) 16:43:54 ID:cYo+wwZp
22女学生

朝昼:デカすぎ玄米白ご飯おにぎり2
(かつおぶし、醤油、ごま油)
うどんにえのき青じそで
夜:ローソンの袋みたらし団子
ローソンの袋栗饅頭
特製肉まん、烏龍茶

はぁ。さみし
250774号室の住人さん:2006/03/08(水) 17:44:20 ID:f3G3OYty
20♀ 大学生いよいよもって崖っぷち

朝 ポーション。HPが100回復した!w
昼 ガーナ一箱。
夜 豚汁予定。

>>184
や、借金は遠慮しときます。

>>186
自分も、いつか思い出して笑えるように頑張りたいです。

>>188
勇気づけられました。
色々なものを積み上げていけば、きっといつかは何かの形になると想うので、
頑張ります。

>>202
それでも、1人で暮らすと言う事は楽しいことなので、頑張ります(`・ω・´)

皆様有難う御座いますー(>_<)

>>241
おもちゃ屋さんに、限定ボトルはありました。
ポーション、何だかんだで、体力が回復しそうな味ですよねw
251774号室の住人さん:2006/03/08(水) 17:54:20 ID:RM7T93KT
39 男 職なし金なし女なし

朝 せんべい
昼 ファミレス
夕 コンビニサンドイッチ+睡眠薬

今日は誕生日なのに訳あって気分がすぐれず。
起きていたくないので睡眠薬を使って早めの就寝。
うつ病になりそうでならない今の状況がものすごく居心地悪い。やだやだ。
252774号室の住人さん:2006/03/08(水) 18:16:57 ID:CjnKccw3

昼 卵かけご飯(キムチで味付け)アジの干物
おやつ 柿ピー バナナ1本
夜 ご飯 チャーシュー&茹でキャベツ 沢庵
253774号室の住人さん:2006/03/08(水) 18:44:55 ID:j89nAqNl
   ∩___∩
   | ノ      ヽ
  /  ●   ● |   ポーション
  | u U ( _●_) ミ 。    オエーーー
 彡、   |゚。、` ヽ。、o
/ __   ヽU  o 
(___) U | ∴l 
 |       /U :l 
 |  /\ \ |:!
 | /    )  ) U
 ∪    (  \
       \_)


HPは半減した。最悪。
254774号室の住人さん:2006/03/08(水) 19:05:17 ID:t6EKjYO/
22歳 女

朝 べーグル ヨーグルト 納豆とめかぶのサラダ

昼 朝のサラダおかわり おさつスナック1袋 タルトクッキー1個

夜 海藻サラダ ワカメスープ 納豆梅おろしそば



海藻づくしの1日でした。みんな全然食べないんだね〜
255774号室の住人さん:2006/03/08(水) 19:33:58 ID:CFSYNTCt
20 女 事務

朝 もちふたつ 海藻サラダ
昼 目玉焼きサンドふたつ ジャムサンドひとつ
夜 たらこご飯 人参・玉葱・ジャガイモの炒め物 海老春巻 キムチを少し

実家のメールが一ヶ月ほど使えなくなって、今日母親から手紙が来た。
手紙っていいなぁ
256774号室の住人さん:2006/03/08(水) 20:05:12 ID:Ski1WBTI
30歳男 会社員

朝 焼きハムサンド コーヒー
昼 自作の弁当 ご飯にふりかけ れんこんキンピラ 目玉焼きハンバーグいんちきデミソース
夜 スルメイカのちゃんちゃん焼き みそ汁 ご飯 れんこんキンピラ
257774号室の住人さん:2006/03/08(水) 20:06:39 ID:FXVDT1PJ
無職男 ダイエット中

朝 ご飯一膳、インスタント味噌汁、納豆、白菜キムチ、生卵一個
昼 無し
夜 味噌味の小鍋(牡蠣、豆腐、葱、キャベツ)、冷奴
258774号室の住人さん:2006/03/08(水) 20:11:13 ID:wpM/Ws9G
26 女 公務員

朝 寝てた
昼 自作弁当(昨日残りの麻婆豆腐、佃煮、ひじき、ご飯)
夜 昨日残りの麻婆豆腐、即席味噌汁、さば缶詰、明太子1本、ごはん2杯、ヨーグルト

おなかいっぱい!
259774号室の住人さん:2006/03/08(水) 20:13:31 ID:eL0ckIvG
27 女 無職

朝:豆
昼/夜:彼とジンギスカン(豚とラム1キロ)
食べ過ぎて気持ち悪いぃ・・・orz
260774号室の住人さん:2006/03/08(水) 20:19:17 ID:c4T/+5U4
23歳 看護師
朝 パン2枚 カフェオレ
昼 パスタランチ(サラダ パン2切れ アイスコーヒー付き)
夜 真たら鍋 ビール2本

ランチのパスタの量が上品だった。
今日は友達と買い物行って楽しかった〜。春物の服が欲しい。
261774号室の住人さん:2006/03/08(水) 21:10:05 ID:f5T5onTl
22 女 大学生

昼 のり弁
間食 スコーン1コ ベビースターラーメン
夜 発芽玄米ごはん ひじきの煮物等6種類の惣菜 豆腐サラダ

ヨーグルトがあるんだけど、スプーンしまってしまった(´・ω・`) 
明日実家に引っ越すので今日で一人暮らし終了
さよなら(´・ω:;.:...
262774号室の住人さん:2006/03/08(水) 21:38:12 ID:zaP74dpS
もつかれノシ

19大学生
朝…ハムチーズサンド二つ
昼…明太子パスタ

夜…プリン、煮卵二つ

間…カフェモカ
263774号室の住人さん:2006/03/08(水) 21:40:34 ID:zaP74dpS
>>261さんに対してです
264774号室の住人さん:2006/03/08(水) 21:54:24 ID:IfcCb/5A
25 オンナ 公務員
朝:薄皮あんぱん2個・牛乳
昼:白菜の煮物・ほうれん草と豚バラの炒め物・ご飯(自作弁当)
夜:ハンバーグ・白菜の煮物・ごはん・デコポン

体重が過去最高値を記録…
ダイエットせねば(´・ω・`)
265774号室の住人さん:2006/03/08(水) 21:56:29 ID:0nv7+JNq
19女 晴れてカフェ店員ーー(´Д`。)

<朝>発芽玄米入りご飯、おみそ汁(モヤシ・ブロッコリー)、モヤシ卵
<昼>発芽玄米入りご飯おにぎり、きんぴられんこん
<夜>ベーグル、ホットチョコ、わらび餅、おにぎり、唐揚げ
266774号室の住人さん:2006/03/08(水) 22:05:04 ID:llgCn9nt
年度末ですねえ。一人暮らしを卒業される方々、お疲れさまでした。

35歳♀事務

朝:フランスパンのピザ(焼くだけの)
昼:自作弁当(レンコンチップス、プチトマト、煮豆、菜の花のおひたし、
  スモークサーモン、冷食カボチャサラダ、白飯海苔弁仕様)
夜:ケンタッキーのチキンフィレサンドセット

なぜか煮豚が食べたくなり、今日の夕食作りを中止していま煮込んでいる。出来上がりが楽しみ。

>>229
お誕生日おめでとうございます。つか3月生まれ多い?w (何気に私も3月生まれ)
267774号室の住人さん:2006/03/08(水) 22:20:00 ID:vk1IQeMI
19 女 学生

朝:ハヤシシチュー、トースト
昼:ウインナーとモヤシの炒め物、ドーナツ2個
夜:バイト先のまかない
間食:ポッキー、チョコ少量、みかん1個

>>229>>251さん
誕生日おめでとうございます。
>>265さんもおめでとう。
268774号室の住人さん:2006/03/08(水) 22:55:38 ID:eCqmezhi
女 29 事務

朝 コーヒー
昼 のり弁当。牛乳。
夜 職場の飲み会。

今日は近所の学校の卒業式でした。胸のポケットにお花さしてみんなニコニコしてた。
269774号室の住人さん:2006/03/08(水) 23:03:09 ID:s3oNKJuy
42 おっさん 講師

朝 納豆、のり、おしんこ、味噌汁、おひたし
昼 幕の内弁当 のり 味噌汁
夜 ヤキソバ、うずらの卵フライ 焼酎のどくだみ茶割り

株価 orz

270774号室の住人さん:2006/03/08(水) 23:12:36 ID:WQ6pW8wM
18♀ サービス業

朝:クリームブレッド4切れ、ほうれん草のおひたし、おばあちゃんお手製ドーナッツ、メープルヨーグルト
昼:春雨ヌードル(ワンタン醤油)、ブロッコリー、ヨーグルト
今:ハム2枚、納豆+卵、ブロッコリー、キャラメルポップコーン、黒酢林檎ジュース
271774号室の住人さん:2006/03/08(水) 23:15:16 ID:puucET58
30 おちょこ 会社員

朝 バターロール2こ 味噌汁 キウイ ヨーグルト
昼 弁当箱にゴハンいぱーい おかずはオリジンのから揚げ
夜 ボクシング見てて作るの面倒になってしまった(´Д⊂) カップラーメン
272774号室の住人さん:2006/03/08(水) 23:23:40 ID:jHuzyWx7
37 野郎 自営  今年の自分ギフトはゲルマニウム足浴とマッサージ(*´∀`)

朝 トーストx2(ブルーベリージャム) ミルクティー ヨーグルト ネーブルx1
昼 バナナx1 ガス入りミネラルウォーター
夜 鶏もも焼き ガーリック小松菜ライス コンソメスープ(人参、かぶ、かぶの葉) 白菜の浅漬け

>>233,237,239,266,267  御丁寧にありがとうございます。m(_ _)m
>>251  同じ日とは奇遇ですね。ひとつ握手でも・・ ⊃⊂
273774号室の住人さん:2006/03/08(水) 23:35:01 ID:Kf0wRnRV
GUY 外資系マネージャー

昨日
朝  コンビニ 調理パン
昼  焼き魚定食
夜  刺身 あわび&大トロ
    ビール+黒霧島

今日
朝  コンビニ 鶏五目おにぎり
昼  魚唐揚定食
夜  有名店 博多ラーメン<お取り寄せ
    ビール+黒霧島
274774号室の住人さん:2006/03/08(水) 23:44:16 ID:h+rccRK5
24 女 派遣社員
朝午後の紅茶
昼@会社
おにぎり(ツナ、昆布)、しめじと鶏肉の煮物、味噌汁(自作弁当)
夜@予備校
おにぎり(ツナ、昆布)、しめじと鶏肉の煮物(自作弁当)

派遣って金ねぇ・・。
275774号室の住人さん:2006/03/08(水) 23:54:59 ID:eoSDMO/j
27 女 契約社員
朝 納豆汁
昼 ベーグル パン入りチーズスープ わかめサラダ
夜 豆腐半分に玉ねぎスライス+卵+鰹節をのせたもの

間食にベーグル。

忙しくて食事を作る気力なし。



276774号室の住人さん:2006/03/09(木) 00:10:16 ID:izBvamsS
26 男 非常勤公務員
朝 納豆 ごはん とうふ味噌汁(耐熱皿にレンジで) 卵焼き 低脂肪乳
昼 おにぎりもってく おかずは1kg500円の唐揚げを100g分くらいオーブンレンジで揚げてつめてく
夜 冷凍ささみを焼いて焼きそばに 99ショップのキャベツを半分にして投入 野菜ジュースも

手間はちょっとだけかかるが食費も栄養も結構いい感じ
277774号室の住人さん:2006/03/09(木) 00:34:23 ID:1hpMMOyh
32 ♂ サービス業
朝 寝てた
昼 春雨サラダ ヨーグルト
夜 焼きそば
>>253 クマうけるwどんな味するのかな〜
3月9日になったのでレミオロメンの3月9日を聴いてる〜
しみじみ(´・ω・)
278774号室の住人さん:2006/03/09(木) 02:51:15 ID:eZZNHiY8
23才 男 学生


プルーン ヨーグルト カレー


お好み焼き


カレーライス

夜食
冷食のタラコピラフ

カレーライスは毎回米1合食べてる。
ピザへの道をひた走る
279774号室の住人さん:2006/03/09(木) 02:57:34 ID:v+nChIrH
朝 なし
昼 なし
夜 ホルモン
280774号室の住人さん:2006/03/09(木) 05:28:34 ID:LcgFwklJ
39 男 職なし金なし女なし

>>267 ありがとうございます。
>>272 どもども。こちらこそ ⊃⊂

早く寝たら予想通り早朝に目が覚めてしまった。もう1回寝よ。。。
281206号の住人:2006/03/09(木) 10:52:20 ID:6nbZ3C4q
木曜日は、社員食堂のうどんメニューが、カレーうどんの日。
ということで、木曜の昼食は、カレーうどん+α。
ちょっと、\120とは思えない味でっせ!! (^^)/
282234:2006/03/09(木) 11:18:07 ID:5hVFp03r
38歳 男 会社役員

朝 うどん(半熟卵、揚げ、かき揚げ、青ネギとゴマ大量トッピング)
昼 握り寿司、ローストビーフ、シーフードグラタン …立食パーティー
夜 プルコギ、チヂミ、ケジャン、キムチ、焼き海苔、ジンロをロックでボトル半分
晩酌 モルトをロックで3杯、タコ焼き、スモークチーズ

>>237
ありがとう。
4月くらいにはと…
283774号室の住人さん:2006/03/09(木) 13:21:22 ID:ycknFPBF
21 サービス 女
朝 米一合、味噌汁(キャベツ)バター、醤油

昼 蒸し魚あんかけ、米、味噌汁、コーヒアイス

夜 パンニコ、ミニ羊羹

せっかく体重減ったのに。
284206号の住人:2006/03/09(木) 13:41:44 ID:6nbZ3C4q
いやぁーつ、米一合は食べ過ぎだっせ!! (^O^)
285774号室の住人さん:2006/03/09(木) 14:54:25 ID:WshOSIOl
21歳 男 会社員
朝 ホットドッグ、アイスコーヒー
昼 チャーシュー麺
夜 サラダ、パン2個、海老グラタン
286774号室の住人さん:2006/03/09(木) 15:04:07 ID:IRr2/yjP
>>283
>>284
仕事中に爆笑してしまうじゃないか!!!
287206号の住人:2006/03/09(木) 15:22:51 ID:6nbZ3C4q
そこを堪えないと、仕事中の2ちゃんねる観戦はできません!! (゚ー゚)(。_。)(゚-゚)(。_。)
288774号室の住人さん:2006/03/09(木) 15:28:21 ID:hQ+aXjIM
朝 女         昼 女         夜 女
289774号室の住人さん:2006/03/09(木) 16:48:04 ID:POd3Yiq8
なんも無い日はこんな感じ
大学生
朝 食欲ない
昼 食パン
夜 300円に値下がりした弁当と100円くらいの何か

一日400円ちょいぐらいだな
290774号室の住人さん:2006/03/09(木) 16:50:51 ID:cLdV9H/v
>>289
胃袋、おれのと交換して。
291774号室の住人さん:2006/03/09(木) 17:04:14 ID:QcD5kGAA
朝 なし
昼 カップラーメン ポーション

ポーションのせいで食欲ねぇ
292774号室の住人さん:2006/03/09(木) 17:29:43 ID:Fl7SsVlO
朝 なし
昼お好み焼き、焼きそば、カップメン
293774号室の住人さん:2006/03/09(木) 18:45:47 ID:dtfCeEy6
22女学生

朝:なし
16時くらいに昼:アイスカフェオレ
中国産栗、自作豚丼
(豚肉、えのき、ねぎ、玄米白ご飯)
夜:ハードトーストにメープル入りシロップ
しょうが紅茶、お茶

近所のパン屋おいしい!
本物のメープルシロップかけて食べたい
294774号室の住人さん:2006/03/09(木) 18:47:46 ID:KIKL/kT5

朝 バナナ1本
昼 醤油ラーメン(チャーシュー・小松菜・キャベツ)
夜 ほうれん草とチャーシュー胡麻マヨ和え 豆腐とナメコ味噌汁
295774号室の住人さん:2006/03/09(木) 19:40:11 ID:LcgFwklJ
39 男 職なし金なし女なし

朝 なし
昼 コンビニおにぎり3個
夕 レーズンバターロール3個
夜 コンビニおにぎり2個+惣菜1皿+正露丸糖衣4錠

昨日は頭、今日はお腹の調子が変。今日も早めに寝よ。
296774号室の住人さん:2006/03/09(木) 19:57:28 ID:E8B0c5SO
23歳 学生 女
朝 ブラックコーヒー
昼 焼きそば&からあげ
夜 焼肉丼 ポカリ チーズ

いいことがあった☆
297774号室の住人さん:2006/03/09(木) 20:11:09 ID:JJgffpDS
27 女 無職

朝:昼アンパン(5個入り)
夕食:ポテト、チヂミ、コ〜ンスープ、ドリンクバー(半分ずつ)

昨日ジンギスカン食べ過ぎてお腹調子悪いお
298774号室の住人さん:2006/03/09(木) 21:20:51 ID:GHp+N6Pf
27 男 リーマン
朝 なし
昼 おにぎり1個 塩焼きそば サラダ
夜 ビール350ml×2 きんぴら ねぎだしまき みそ汁 ご飯 塩鮭 もずく 納豆 ヨーグルト
299774号室の住人さん:2006/03/09(木) 21:54:27 ID:5hVFp03r
38歳 男 会社役員

朝 11時くらいに麻婆豆腐、五穀米、焼鳥、モヤシの味噌汁
昼 朝が遅かったのでヨーグルトとキウイ
夜 サバの塩焼き、ポテトサラダ、カッパ巻き、シジミ汁、生ビール3杯、芋焼酎ロック1杯
300兎の胃:2006/03/09(木) 22:00:16 ID:qvvGlTdz
23歳 女 看護師

朝 食パン 養命酒
昼 ご飯 ゆで卵 養命酒
夜 焼き鮭 胡麻 養命酒

酒を飲まないと眠れない状態
301774号室の住人さん:2006/03/09(木) 22:11:36 ID:xDxnz+lp
24 MSW

朝 パン
昼 春雨スープ
夜 春雨スープ
302774号室の住人さん:2006/03/09(木) 22:28:52 ID:gPcUF/uq
25 オンナ 公務員
朝:卵かけご飯
昼:鰯の煮付け・ご飯・ほうれん草胡麻和え(自作弁当)
夜:から揚げ・切干大根の煮物・デコポン

ポーション激しく気になる
303774号室の住人さん:2006/03/09(木) 22:32:33 ID:r5yUa6oG
職業婦人

朝 シーチキン ブランデーケーキ パン一枚
昼 シーチキンサンド
夜 あさりと野菜のスパゲティ
304774号室の住人さん:2006/03/09(木) 22:32:48 ID:k6mnD0qy
37 野郎 自営

朝 ロコモコもどき(十穀米、メンチカツ、レタス、かぶ、玉ねぎ、プチトマト)目玉焼き忘れた・・orz
昼 りんごx1 酢ドリンク(穀物酢+はちみつ+ガス入りミネラルウォーター)
調理前 100円菓子のチョコ1つ+MAXIMハンディドリップ珈琲
夜 白菜とシメジのあんかけレタス十穀炒飯(肉不要) 大根と水菜のはりはりサラダ梅醤油ドレッシング

ポーションって、これかぁ。ttp://watch.impress.co.jp/game%2Fdocs/20060119/ffxii.htm
305774号室の住人さん:2006/03/09(木) 22:35:33 ID:l5J0sv0n
306774号室の住人さん:2006/03/09(木) 22:56:55 ID:wghHmxce
19 女 学生

朝:トースト
昼:オムライス
夜:バイト先のまかない
間食:ミルクレープ、ポッキー
307774号室の住人さん:2006/03/09(木) 23:35:34 ID:BZ3yoAGU
23歳 看護師
朝 パン1枚 菓子パン1個 カフェオレ
昼 社食
夜 昨日の残りの真たら鍋の予定が友達と昭和食堂で飲み

今日は仕事中に泣けちゃって、先輩が居酒屋で色々聴いてくれた。
出費は痛かったけど、聴いてくれたことには代え難い・・・つД`)
308774号室の住人さん:2006/03/09(木) 23:45:23 ID:9nQYMpRK
GUY 外資系マネージャー

朝  コンビニ ビーフシチューパン
昼  海老天麩羅定食
夜  有名博多ラーメン店お取り寄せラーメン
    ビール+黒霧島
309774号室の住人さん:2006/03/09(木) 23:47:41 ID:ycknFPBF
>>283…そうよねぇ

21 サービス 女

朝 玉葱とほうれん草炒め、味噌汁(キャベツ)

昼 中華丼、アイス、コーヒ、春巻ニコ、薩摩揚げ

夜 黒糖小ドーナチニコ、ワイン

またテリタマの季節。春か。
310774号室の住人さん:2006/03/09(木) 23:48:47 ID:+dpOMdc6
無職男 ダイエット中

朝 ご飯軽く一膳、インスタント味噌汁、キムチ、納豆
昼 海鮮丼(飯少し残す)、茶碗蒸し、ミニサラダ
夜 豆腐一丁、大根と鶏の煮物を少し
311774号室の住人さん:2006/03/09(木) 23:52:23 ID:gB7S9Zlq
19歳 大学生 女
朝:ジャム&マーガリンコッペ半分
昼:鮭おりぎり1個
夜:野菜の煮物
間食:干し芋数本、ココア1杯、小梅ちゃん数個
312774号室の住人さん:2006/03/10(金) 00:04:00 ID:Nt6vol3V
30歳男リーマン

朝 油揚げとネギのみそ汁 食パンマーガリン
昼 自作弁当 ふりかけご飯 チルドシュウマイ つみれと油揚げの甘辛煮 れんこんキンピラ
夜 昨夜仕込んだビーフシチュー 焼いた食パン(シチューソースにつけて二枚食った)

ビーフシチューは美味く出来た。
誰かに食べて感想言って欲しい…
313774号室の住人さん:2006/03/10(金) 00:24:23 ID:NnbbH2yj
30 おちょこ 会社員

朝 バターロール2こ スクランブルエッグ&ベーコン キウイ ヨーグルト
昼 弁当箱にご飯いぱーい おかずはローソンのカレーうどん
夜 ごはん 納豆 すじこ たぬきうどん

明日は何にしよかな♪
314774号室の住人さん:2006/03/10(金) 00:27:26 ID:JVz+kqKW
朝カフェラテ
昼グリコアーモンドチョコレート
夜ビール、卵サラダ 焼肉

これでもやせない
315774号室の住人さん:2006/03/10(金) 00:45:49 ID:5mCyRqf9
女 29 事務

朝 コーヒー
昼 うどん。唐揚げ。チンジャオロース。牛乳。洋なしヨーグルト。
夜 ご飯。豆乳味噌鍋。ほうれん草のおひたし。牛乳。洋なしヨーグルト。
夜中 ピーナツチョコ。グミ。

夜中のお菓子は余計だったなぁ。さて寝るーお休みなさい。
316774号室の住人さん:2006/03/10(金) 02:11:10 ID:iHnGqAV4
21♀ 整体師見習い

朝:シリアル牛乳がけ
昼:クリームチーズブラン、唐揚げ一個、チョコ2粒
夜:マイクロダイエット

3月中に引越すつもりで今日は家捜しをしたけど、もう遅いよ!!ってすんごい不動産の兄ちゃんに言われたorz
317774号室の住人さん:2006/03/10(金) 03:19:28 ID:UQ3CbCGS
32 ♂ サービス業
朝 チョコフレーク
昼 カップラーメン
夜 ご飯 納豆 ポトフもどき(キャベツ タマネギ ジャガイモ シャウエッセン ニンジン) レタスとツナのサラダ
>>312
あぁわかりますよ〜
となりで美味しいと言ってくれる人がいればどれだけ幸せかorz
金曜お休み
雪降らなかったらまたドライブ行こう
318774号室の住人さん:2006/03/10(金) 08:44:50 ID:rkeg6lgV
23 ♀ フリーター改め不動産

昨日…
朝…ピザトースト(焼くだけ)、前の日作った角煮一切れ
昼…若菜の野菜コロッケ弁当、えびたま
夜…塩焼きそば、角煮、納豆1P
319774号室の住人さん:2006/03/10(金) 09:49:29 ID:wzAKlaog
朝 空気
昼 空気
夜 塩
320774号室の住人さん:2006/03/10(金) 09:53:44 ID:fdVKxtr1
>>319
イ`
321774号室の住人さん:2006/03/10(金) 09:58:53 ID:uUFd0Yqh
22 女 花屋

朝 水と梅干し
昼 水か茶
夜 水と梅干し

3日間この生活。給料日の15日まで頑張れ自分!
322774号室の住人さん:2006/03/10(金) 10:30:41 ID:nOUDcyaY
16♀学生 昨日の
朝・お母さんが買ってきてくれた鯛焼き、苺豆乳
昼・テストだったんで家にて…
  小麦粉でパン作って、ミートソース・ポテト・チーズはさんでウマー、ヨグルト
夜・きなこ豆乳、パプリカとスパムの炒め
323774号室の住人さん:2006/03/10(金) 20:24:00 ID:d1qjuXND
20♀ 大学生いよいよ、崖。

朝 無し
昼 無し
夜 豚汁・栗ごはん・海苔の佃煮
間食 夏みかん1個。クッキー3枚。

風邪を引いて食欲が無く、今日の間食のような物で3日間生き延びた。
さすがにヤバイと想って、夜だけ無理矢理詰め込んだ……。
324774号室の住人さん:2006/03/10(金) 20:57:50 ID:VHuCzpv4
無職男@ダイエット中

朝 ご飯一膳 鮭のカマ焼き、蒸しブロッコリ
昼 温野菜サラダ(ブロッコリ、人参、鶏ささみ、胡麻ドレ)、野菜ジュース
夜 昼のサラダ、豆腐半丁、ちくわ
325774号室の住人さん:2006/03/10(金) 21:04:00 ID:EFf2EaA9
19女 カフェ店員
<朝>寝てた
<昼>飴1個
<夜>クレープ

初勤務終了(-ω-)何ていうか、やってけそうww
326774号室の住人さん:2006/03/10(金) 21:07:11 ID:yGgJQplF
34才自由業
<朝>ドーナツ、スナック
<昼>コーヒー、カレーパン
<夜>これから食う
327優しい名無しさん:2006/03/10(金) 21:13:31 ID:BNMgnfpr
22学生仕事まだ決まらず♀

朝 寝てた
昼 春キャベツとベーコンのコンソメスープ(皿てんこ盛り)、プレーンベーグル、エアロ2こ
夜 オールブランヨーグルトかけ、ポテトチップのり塩、ポンデリング1こ、チョコスティック1こ

卵かけご飯食べたいな〜
328774号室の住人さん:2006/03/10(金) 21:33:50 ID:FZ71GxeE
19歳 大学生 女
朝:たまご粥 ココア
昼:干し芋 ココア
夜:もやしを大量投入したチキンラーメン
間食:小春ちゃん数個

期間限定小春ちゃんウマー
329774号室の住人さん:2006/03/10(金) 21:35:08 ID:9puZY0pc
25 オンナ 公務員
朝:リゾット
昼:鰹の煮付け・ナムル・ご飯・味噌汁(自作弁当)
夜:グラタン・あんぱん

夜食べ過ぎて胃がおかしい…・゚.(ノД`)・゚・
330774号室の住人さん:2006/03/10(金) 21:38:20 ID:Nt6vol3V
30歳男 リーマン@横浜たそがれ

朝 エースコックのワンタン麺
昼 自作弁当 焼鳥缶を使った簡易親子丼 浅漬けキャベツ
夜 ハタハタ鍋(ハタハタ、白菜、長ネギ)
食後にコーヒーとキャラメルコーン抹茶味

ハタハタは白身でホロリとした口触り。淡泊で旨かった。
明日朝は残り汁でウドンでも作るか。
331774号室の住人さん:2006/03/10(金) 22:09:34 ID:GL2BGSqG
35歳♀事務

昨日
朝:フランスパンのピザ
昼:自作弁当(煮豚、プチトマト、筑前煮、冷食春巻き、冷食ポテトサラダ、
  白飯の上に鮭フレークと錦糸卵)
夜:煮豚、3種類の野菜サラダ、白飯

煮豚激しく(゚д゚)ウマー

今日
朝:フランスパンのピザ
昼:フランス料理店のお弁当(ハンバーグ、筑前煮風の煮物、白飯、バナナのパンナコッタ風)
夜:きつねうどん、煮豚、暖めるだけの野菜スープ

スーパーでポーションを売ってたので買ってみた。とりあえず飾っていて、まだ飲んでない。
しかし630円という値段は激しくボッタクリのような。280円ぐらいが適正価格ではないかと思う。
(ゲームをやらないので値打ちが分かりません)
332774号室の住人さん:2006/03/10(金) 22:26:36 ID:H/0PV+1e
37 野郎 自営

朝 トーストx1(ブルーベリージャム) プチトマトx3つ 茹でブロッコリー3片 ミルクティー はちみつがけヨーグルト
昼 忙しくて食べられず
夜 きつねうどん(冷凍うどん+炊いたお揚げさん、白髪ねぎ、ゆず胡椒)・・・足りない。そこで少し追加。
  十穀米(冷凍) 切り干し大根(冷蔵) 白菜の浅漬け(冷蔵)を

いろいろ副食品を備蓄しといて良かった。なぜか雨が降ると炊いたお揚げさんが無性に食べたくなる。
333774号室の住人さん:2006/03/10(金) 22:26:54 ID:y1l1CTWz
27 男 会社員
朝 コーヒー
昼 お弁当(ご飯、焼鮭、きんぴらごぼう)
夜 外食 焼肉→ラーメン→コーヒー
食べ過ぎました。
334774号室の住人さん:2006/03/10(金) 22:54:36 ID:+9ZEB/98
21 サービス 女

朝 味噌汁(キャベツ)、ゴハン、納豆、コーヒ牛乳

昼 チャプチェ丼、サラダ、味噌汁

夜 バランスアップロッコ

お腹が空いてひもじい。
335774号室の住人さん:2006/03/10(金) 22:55:21 ID:se3swz0P
39 男 職なし金なし女なし

朝 なし
昼 レーズンバターロール3個
夕 松屋の豚めし+生野菜
夜 冷やしうどん+コンビニ惣菜

右肩甲骨あたりの筋が痛い。ツボ押しで押し過ぎた。明日は飲み会なのに。。。
336774号室の住人さん:2006/03/10(金) 23:48:18 ID:cCdyNuXF
20♂ 大学生
朝 無し
昼 天下一品でラーメン(ひとりで)
夜 ずっと耳をすませばを見てて鬱になって何もやる気が起きなくなった
ので食ってない
337774号室の住人さん:2006/03/11(土) 01:02:23 ID:+TagA3It
21♀ 整体師見習い
朝:シリアル牛乳がけ、チーズパン
昼:ポトフ、焼豚おにぎり
夜:マイクロダイエット
338774号室の住人さん:2006/03/11(土) 01:31:42 ID:UtXb6wUh
女 29 事務

朝 コーヒー
昼 ご飯。豆乳鍋。シュウマイ。牛乳。
夜 ご飯。豆乳鍋。シュウマイ。牛乳。ビスケット。洋なしヨーグルト。

>>323
暖かくして、お大事に。
339774号室の住人さん:2006/03/11(土) 01:59:30 ID:BcOX2KNY
朝:じゃがいも
昼:じゃがいも
晩:じゃがいも
340774号室の住人さん:2006/03/11(土) 01:59:43 ID:geVTgbt8
38歳 男 会社役員

朝 昨日、悪酔いしたらしく、胃がむかついたので食べず
昼 和牛ハラミ網焼き300グラム、レタスサラダ、白飯1杯、ミネストローネ
夜 メンチカツ、目玉焼き、ポテトサラダ、味噌汁、白飯、キムチ
間食 イチゴ

明日から相手の実家に行ってくる
衣替えのころにはこのスレは卒業かな
341774号室の住人さん:2006/03/11(土) 02:10:26 ID:GqiL809O
GUY 外資系マネージャー

朝  コンビニ ピザパン
昼  牛焼肉定食
夜  回転寿司
    ビール+黒霧島
342774号室の住人さん:2006/03/11(土) 02:19:50 ID:qIKbOvzq
野良

朝(昼起き)バナナ胡麻 ヌードル ヤクルト
昼(夕方)豚汁 納豆巻き
夜 フランスパンのサンドイッチ コーヒー

寝ないと食欲が出てくるから寝ま〜す
343774号室の住人さん:2006/03/11(土) 02:31:40 ID:tZVRJmhb
20 女 
朝 玄米 納豆 キュウイ みかん
昼 ほうれん草グラタン 大根サラダ
間 納豆 みかん
夜 納豆 豆の煮付け みかん

今日1日で納豆食べ過ぎた
344774号室の住人さん:2006/03/11(土) 03:23:54 ID:fI8VQJcR
32 ♂ サービス業
朝 寝てた
昼 寝てt
夜 お寿司結構たくさん 昨日のポトフもどき
朝方まで起きてたおかげで起きたのが昼過ぎに
ドライブ中止で家でダラダラ
買い物に外でただけ(ノ∀`)
ホワイトデーのお返しはなにがいいかな〜(義理用)
345リンス無し:2006/03/11(土) 05:59:21 ID:S+au4LnQ
朝昼★爆睡
夜★寿司、焼酎、ウィスキー
深★キムチ鍋、唐揚、春巻、雑炊、サラダ、麦酒
346774号室の住人さん:2006/03/11(土) 08:38:00 ID:i+5JUSNc
23 ♀ フリーター改め不動産

昨日…
朝…塩焼きそば(前の日の残り)
昼…若菜のお弁当、カステラ1切れ
夜…角煮丼(ご飯にレタスをひいて残り物の角煮をのせた)、スナイダーズ(チーズ味)

今日はいい天気だ毎日の長時間残業で布団に入るとすぐ意識を失してしまいカキコが朝になってしまう…
347774号室の住人さん:2006/03/11(土) 10:19:19 ID:94s34KKJ
23歳 看護師
朝 なし
昼 パン2枚 カフェオレ
夜 社食

送別会の幹事やりたくないや。
場所を決めれば文句出るし、日付決めれば文句言われるしもーいやだ。
348774号室の住人さん:2006/03/11(土) 12:12:22 ID:eKrCW5AL
42歳 おっさん 講師

朝 天玉そば
昼 サバ塩焼き、チキンカツ、切干大根、味噌汁、ご飯
夜 ヤキトリ2本 揚げ出し豆腐 3/4 煮込み 酒 明太おにぎり、味噌汁

吉宗 北斗 orz

349774号室の住人さん:2006/03/11(土) 12:16:27 ID:4b7tijAD
37歳 無職
朝 なし
昼 思い出せない
夜 大豆ごはん
350774号室の住人さん:2006/03/11(土) 12:29:08 ID:b0bW2lL8
>>347
そーですよねー
私も幹事やったことありますけど、
みんな好き勝手なこと言ったり、
「どーしてここにしたのー?」とか平気で言う人いますよねー
351774号室の住人さん:2006/03/11(土) 13:33:10 ID:6lxPsrjz
23 おtこ 学生

朝 目玉焼き ごはん 納豆 おひたしの残り
昼 おにぎりとお茶
夜 ごはん アスパラとほうれん草のベーコン巻き おひたし 納豆 おじや

352774号室の住人さん:2006/03/11(土) 16:41:58 ID:8AjxhzZz
16 女 学生 昨日

朝 イチゴ豆乳 卵焼き 味噌汁(豆腐)
昼 じゃが芋にチーズとミートソースぶっかけてオーブンでチン キャベツの千切り
夜 ご飯 豚キムチ サラダ 煮た鰆 甘酒
間 ロイヤルホストのクッキーお持ち帰り。
353774号室の住人さん:2006/03/11(土) 19:46:10 ID:LV3PInH3
無職男@ダイエット中

朝 ご飯一膳、インスタント味噌汁、焼き魚(金目鯛の粕漬)、茹で人参
昼 豆腐半丁、納豆、キムチ、モズク酢、茹でたささみ
夜 味噌仕立て小鍋(鮭、豆腐一丁、葱、もやし)
間 野菜ジュース
354774号室の住人さん:2006/03/11(土) 20:02:43 ID:DCLqWHX/
32・男・塾講

朝:ウィダーインゼリー
昼:和風ハンバーグ定食(大戸屋)
夜:食パン(ピーナッツバター)、牛乳、野菜ジュース
355774号室の住人さん:2006/03/11(土) 20:55:13 ID:SOvWy8o8
27・男・ゆうメイト

朝:納豆2パック 低脂肪乳
昼:ササミサラダ 野菜ジュース パスタ
夕:プロテイン
夜:焼き肉(鶏胸肉300g) トマト
356774号室の住人さん:2006/03/11(土) 21:02:53 ID:XLYPqz0Z
35女派遣

朝 目玉焼きのっけご飯
昼 ベーグルサンド(生ハム&ほうれん草)、ミルクティー
夜 「黒めし」という名の駅弁、豆腐とエノキのお味噌汁、ほうれん草の胡麻和え
おやつ ミスドのドーナツ、カフェオレ

部屋の掃除をして、春物の服を買って気分上々。
夜ご飯の駅弁がイマイチでがっくり。
ひっぱりたこ飯にすれば良かったかなぁ。
357774号室の住人さん:2006/03/11(土) 21:19:45 ID:b0bW2lL8
34才・男・映像制作
朝 ドーナツ・野菜ジュース
昼 寝てた
夜 タケノコご飯弁当・ビール

部屋の掃除しようと思ったのに寝てしまった。
358774号室の住人さん:2006/03/11(土) 21:20:17 ID:U8tfWGSz
37 野郎 自営

朝 トーストx2(納豆と目玉焼きをサンド) 土佐ぶんたん+りんご+水菜のフルーツサラダ ヨーグルト ミルクティー
昼 100円菓子(コンソメポテト) MAXIMハンディドリップ珈琲
夜 十穀米 さば水煮缶+牛角キムチのチゲ鍋ごま甘みそ風味(他にんじん+もやし+豆腐) 浅漬け(白菜+きゅうり)

今日は朝から洗濯、トイレ掃除、洗車(チャリ)、床ふきと洗浄系ばかりだけど気分は爽快(*´∀`)
359774号室の住人さん:2006/03/11(土) 21:31:06 ID:WGbXjeBD
39 男 職なし金なし女なし

朝 カロリーメイトブロック2本
昼 カロリーメイトブロック2本
夜 バイキング形式食事&飲み会

朝と昼は腹の調子が良くなかったから。その分夜に食べてしまった。苦しい。。。

>>358 がんばっていますね。私は今日トイレ掃除だけやりました。綺麗になると確かに気分が良くなります。
360774号室の住人さん:2006/03/11(土) 21:39:21 ID:0qLUL1k5
19女 事務員

朝 わかめおにぎり・わかめ味噌汁・パストラミチキン
昼 エビマヨおにぎり・豚カルビおにぎり・茶
夜 ハヤシライス・コールスロー・コーンスープ
361774号室の住人さん:2006/03/11(土) 22:17:40 ID:2GIFqyLV
30歳男リーマン@横浜たそがれ

朝 食パントーストマーガリン 焼きウインナー コーヒー
昼 横浜球場のカレー
夜 イカとあさりのパエリア レタスと鮭缶のサラダ 大根千六本のみそ汁
362774号室の住人さん:2006/03/11(土) 23:12:32 ID:th0NOVoc
21 サービス 女

朝 米、ツナ迷、味噌汁(ほうれん草、玉葱)ヒ牛乳

昼 かじきの煮付け、ひじき、味噌汁、サラダ、コーヒアイス

夜 ベーグル、菓子山盛り、肉まん、ワイン

起きてしまったよ
363774号室の住人さん:2006/03/11(土) 23:25:06 ID:B5KD8Wjz
30歳男売れない陶芸家@広島

朝 コーヒー
昼 かけうどん&こんぶのおむすび
夜 ふんぱつして、酢豚とチャーハン
364774号室の住人さん:2006/03/11(土) 23:39:29 ID:GqiL809O
GUY 外資系マネージャー

朝  無し
昼  大勝軒タンメン カップ麺<いまいち
夜  弁当屋 海老天丼
    ビール+黒霧島
365774号室の住人さん:2006/03/12(日) 00:00:48 ID:4BDhRk4N
20 女 
朝 クリーム餅 みかん
昼 菓子パン サラダ 納豆 とろけるチーズ
間 チョコ
夜 チューハイ3杯 豚キムチ コロッケ 刺身 フライドポテト きゅうり漬物

ほろ酔いでいい感じです。
366774号室の住人さん:2006/03/12(日) 00:21:20 ID:0aBlWRMw
30 おちょこ 会社員

朝 ホットケーキ コーヒー ヨーグルト
昼 とんかつ&焼肉セット弁当(オリジン・会社もち)
夜 ソーメン サラダ 

明日も晴れるかな・・・( ´∀`)
367774号室の住人さん:2006/03/12(日) 00:27:31 ID:7R3s85Up
34男倉庫番

朝 ホットケーキ
昼 焼きそば
夜 チャーハン 餃子(中華屋)

今日はあたたかかったね
368774号室の住人さん:2006/03/12(日) 00:30:45 ID:VYd/G7Oi
女 29 事務

夕方 牛丼。ネギとちくわとマイタケの卵とじ。豆乳鍋。牛乳。ビスケット。
さっき 具だくさんの暖かいそうめん。牛乳。

明日は寒いらしい。
パラリンピックもテレビ中継あると思って楽しみにしてたのに、あんまりなかったorz
369774号室の住人さん:2006/03/12(日) 00:32:13 ID:sZgvWp9t
22キャバ嬢

朝 さとうの切り餅
昼 寝てる
夜 やきそばパン

同伴がないとこんなにも質素w
370774号室の住人さん:2006/03/12(日) 01:04:40 ID:J90fHHZX
22女学生

午後2時起床:インスタントカプチーノ2杯
ひなあられ、カップはるさめ
だらだら間食:タマノイ黒酢ダイエット
ガム、お茶、グミ
今、おとなのおつまみ
インスタントコーヒー2
コーヒーについてたキットカット

だらだら食べ過ぎだな
ここに書くと自分がいかにだらしないかがよくわかる…
371774号室の住人さん:2006/03/12(日) 02:00:24 ID:r7x1rheT
21フリーター♀

朝 ご飯、納豆、ポタージュ、苺プリン
昼 シュガートースト
夜 ご飯、麻婆豆腐、鶏と卵の炒め物
372774号室の住人さん:2006/03/12(日) 02:14:17 ID:zkqcGCCi
女26 田舎のOL(・∀・)

朝 徹夜明けで寝てた
昼 寝てた
夜 カップヌードル塩味・みかん2個・フルーチェ

信玄イカ食べ過ぎた( ´)Д(`)
373774号室の住人さん:2006/03/12(日) 02:31:06 ID:V1ivcjVc
22サイ♀学生

朝 食パン1 牛乳
昼 食パン1 ホットミルク
夜 米1合 豆腐とワカメのみそ汁

ハラへった
374774号室の住人さん:2006/03/12(日) 03:10:00 ID:AmR0Kg6E
21♀ 整体師見習い

朝:シリアル牛乳がけ
昼:チーズ玄米ブラン、苺玄米ブラン、チョコパン一つ
夜:マイクロダイエット

せっかく家探して明日決定予定だったのに4月から勤務先が変わったorz
不動産やさんごめんなさい
375リンス無し:2006/03/12(日) 06:07:51 ID:HafSirH7
朝昼★爆睡
夕★インスタントラーメン
夜★焼酎
深★スキヤキ、チーズ、シーチキン、納豆
376774号室の住人さん:2006/03/12(日) 07:17:33 ID:43ZaNkv4
>>374 がんがれ!ww

バイト2日目終了、これから同世代に馴染めるか心配。

19女 カフェ店員
<朝>発芽玄米入りご飯、おみそ汁(モヤシ・大根)、モヤシ卵、納豆
<昼>飴3つ
<夜>発芽玄米入りご飯、とろろスープ、豆腐モヤシの味噌煮
377永遠の足し算:2006/03/12(日) 08:19:30 ID:xtHOizki
朝◆なし
昼◆たこ焼き
夜◆たこ焼きとオムスビ

たこ焼きもう飽きた・・・
378774号室の住人さん:2006/03/12(日) 08:26:15 ID:gAXanvKj
23 ♀ フリーター改め不動産
昨日…
朝…プレーンヨーグルト
昼…若菜のお弁当、クッキー1枚
夜…具なし焼きそば、角煮、麻婆豆腐、トマトジュース1杯

早く休みにならないかな(;-_-)=3 フゥ
379774号室の住人さん:2006/03/12(日) 08:42:49 ID:hM5pbCOr
21 男学生
朝・・・ご飯に納豆、トン汁
昼・・・ジャジャ麺
夜・・・マーボー茄子定食
380774号室の住人さん:2006/03/12(日) 08:54:39 ID:uDvh3nIH
18♀ サービス業

朝:おかかおむすび、1日分の野菜(カゴメ)
昼:あさり煮おむすび、マカロニサラダ&ポテトサラダ、ブルガリアヨーグルト
夜:豆腐、納豆オムレツ、ヨーグルト&ブルーベリージャム、クラッカー
381774号室の住人さん:2006/03/12(日) 09:05:31 ID:TlEpfDvU
25 ♀ OL
<昨日>
朝:ごはん、納豆、肉じゃが、ヨーグルトシリアル(キウイ1個)
夕:和菓子2つ、ヨーグルトシリアル(キウイ1個)
夜:変な時間に↑食べてしまってお腹一杯…
なので飴2個

キウイを1つ入れたヨーグルトにはまり中。
ヨーグルト500gが118円だったので
3パック冷蔵庫に入ってる
しあわせ…
382774号室の住人さん:2006/03/12(日) 09:09:00 ID:jCS8rni3
>379 ジャジャ麺、懐かしいね。

35♂ 建設業
朝:食べてない
昼:コンビに弁当
夜:酒、おでん
383774号室の住人さん:2006/03/12(日) 15:08:49 ID:YO/8DWX6
無職男@ダイエット中

朝 ご飯軽く一膳、味噌汁(もやしとわかめ)、炒め物(キャベツ、玉ねぎ、ソーセージ)
昼 ご飯軽く一膳、味噌汁、炒め物の残り少々、コハダの酢〆、もずく酢
夜(予定) 冷奴、納豆、キムチ
384774号室の住人さん:2006/03/12(日) 15:39:02 ID:/7W+7RgL
学生 24 ♀    朝→なし。     昼→牛乳と卵のおじや夜→実家のご飯予定 テストで疲れてご飯さぼり気味。早く実家帰ってご飯食べたい。
385774号室の住人さん:2006/03/12(日) 15:49:03 ID:zAROWyS5
33♂ルート営業(自宅周辺)

夜:野菜(白菜・水菜等)、糸コン、ちくわの輪切りを入れた湯豆腐+発泡酒350mlを1本
朝:バナナ1本、野菜ジュース
昼:湯豆腐の残り汁で作る味噌汁、パックご飯、納豆、玉子、ブロッコリー、ミニトマト、梅干1個

あえて夜から書いていますが
以上が1セットとなっております
30過ぎると本当に食わなくなるね
386774号室の住人さん:2006/03/12(日) 17:54:54 ID:Vmk96FeP
32 ♂ サービス業
昨日
朝 寝てた
昼 納豆 ご飯 目玉焼き ウィンナー 海藻サラダ
夜 ポテチ 野菜ジュース

今日
朝 ツナとレタスのサラダ 野菜ジュース
昼 シャウエッセンをボイルしたのに粒入りマスタード
夜 またお菓子の予感が(ノ∀`)

>>377
たこ焼きくださいw

朝6時まで起きてたから眠い〜
でも家帰ると眠気覚めるw
387774号室の住人さん:2006/03/12(日) 18:00:55 ID:JghXZxom
19歳 学生 男

朝 ヨーグルト+蜂蜜
昼 キムチ+みそ汁
夜 多分豚骨ラーメンにします
388774号室の住人さん:2006/03/12(日) 18:24:07 ID:r1yeJ32y
33歳 医療系 女

朝 寝てました
昼 寝てました

夕方 レッドカレー かぼちゃとさつまいものマスタードサラダ

これからお風呂入って晩酌です。
明日は仕事だ・・・・
389774号室の住人さん:2006/03/12(日) 18:27:48 ID:XoMwmrEm
毎晩のように、豚肉を塩コショウで炒めて食べてる。
野菜は野菜ジュースで。
そんな俺も、もうじき38歳。
独り暮らし最高ね!
390774号室の住人さん:2006/03/12(日) 18:37:40 ID:GOxhGskd
4X歳・・・・♂、無職

朝 ベーコンとチーズのトーストサンド
昼 なし
夕 すき家のダブルセット弁当(牛の並)、コールスローサラダ、ビール

今日は凄いご馳走だ。
明日は職安の説明会、この歳だともうまともな職にありつけないかも。
391774号室の住人さん:2006/03/12(日) 19:21:53 ID:SMvbh13x
35女派遣

朝昼兼用 うどん(海老のかきあげ、ネギ)
おやつ ドーナツ、アイスオレ
夜 あさりの赤だし、アボカドとジョニーをわさび醤油で、
  ご飯、ほうれん草サラダ

今日はトイレ&お風呂の掃除と土方仕事。疲れた。
392774号室の住人さん:2006/03/12(日) 19:39:53 ID:nFGEHy2M
42 講師 ♂

朝:なし
昼:焼き魚、しめじと薄揚げの味噌汁、コールスロー、ご飯、おしんこ
夜:おでん、鮭のあら焼き、マグロぶつ、焼酎のドクダミ茶わり

明日から大阪へ出張。大阪って名物の土産がないんだな。
393774号室の住人さん:2006/03/12(日) 20:01:38 ID:vclHt5Wr
39 男 職なし金なし女なし

朝 菓子パン1個
昼 レトルトカレー+冷奴
夕 チョコレート
夜 カップラーメン+ツナ缶+焼鳥缶

>>390 がんがれ。私も先月先方の一方的な都合でバイトをひとつクビになったところです。
394774号室の住人さん:2006/03/12(日) 20:13:11 ID:D0U5ofr5
23歳 学生 女
朝 納豆 ご飯 八朔
昼 からあげ弁当
夜 うどん しゅうまい 

今日はバイトだった。
395774号室の住人さん:2006/03/12(日) 20:24:38 ID:I3z3qQNf
25歳 男

朝 無し
昼 かき揚げうどん
夜 カレーうどん+残り物の焼き鳥4本

396774号室の住人さん:2006/03/12(日) 20:28:07 ID:rkpaJSXT
23歳 督促系コールセンター勤務 女
朝 サンマルクのチョコクロ+バヤリースアップルジュース
昼 リンガーハット:とくちゃんぽん&餃子
夜 とんかつ弁当

今月まだ1日も休みなし。電話越しだけどお金払ってないお客さんにありがとう
ございますって11時間言い続けるのは苦痛・・・。。休み取れたら欲しい洋服全部
買ってやる!!
397774号室の住人さん:2006/03/12(日) 20:34:53 ID:a1gNEJ3D
30歳男リーマン@横浜たそがれ

朝 ワンタン麺(むきえび白菜のとろみ餡乗せ)
昼 海老グラタン パン
夜 鶏手羽先鍋(白菜、えのき、長ネギ、豆腐)

昼は気になってる女性と食べました……
398774号室の住人さん:2006/03/12(日) 20:42:22 ID:GndoEO0b
27女無職

朝昼:昆布、ゴマのお茶漬け
夜 :昆布、ゴマのお茶漬け2杯くらい
間 :揚げお菓子数本

夜はメチャお腹空いてたから、一気食い〜
胃が痛いお
399774号室の住人さん:2006/03/12(日) 20:57:03 ID:cQGBxfMu
32・男・塾講

朝:野菜ジュース
昼:ご飯、唐揚げ、味噌汁(わかめ)、白菜浅漬け
夜:ご飯、まぐろ刺身、ネギチャーシュー、味噌汁(油揚げ)、海苔佃煮、白菜浅漬け、野菜ジュース

惣菜ネギチャーシューの見た目に誘われて・・・いまいち
400774号室の住人さん:2006/03/12(日) 21:17:58 ID:I9IdC8zu
GUY 外資系マネージャー

朝  無し
昼  浜勝 ロースカツ定食
夜  和風カレーライス
    ビール+黒霧島
401774号室の住人さん:2006/03/12(日) 21:20:33 ID:wZZQY04t
26 男 公務員

朝 ご飯 納豆 味噌汁
昼 鶏ササミと三菜のお茶漬け(外食)
夜 焼きそば わかめスープ ヨーグルト
402?:2006/03/12(日) 22:05:56 ID:p6kcSSQN
34才 男 映像制作
朝 無し
昼 モスバーガーセット、コーヒー
夜 焼き鳥、ビール

歳のせいか、肉は胃がもたれる。
403774号室の住人さん:2006/03/12(日) 22:08:26 ID:HXEfEuKn
25 オンナ 公務員
朝1:トースト・ブラックコーヒー・バナナ・ピーナツバター
朝2:ちっちゃい中華丼・デコポン
昼 :豚肉の味噌漬・ご飯・お吸い物
間食:アイス・ハッピーターン
夜 :キャベツともやしの煮物・食パン1枚・クラッカー・
   ピーナツバター・牛乳・デコポン
食べても食べても満足できない&満腹にならない・・・orz
なんで??
404774号室の住人さん:2006/03/12(日) 22:16:05 ID:eVgH3bmx
35歳♀事務

昨日
朝:キャラメルグラノーラ(シリアル)のホットミルク掛け
昼:友人と食事 バーミヤンで中華をしこたま食べた。コースで8品ぐらい&ビール
夜:別の友人と食事 カジュアルイタリアンの店と和風ダイニングの店をハシゴ カクテル何杯か

愛車にナビを付けてもらった。これで何処へでも行ける!

今日
朝:キャラメルグラノーラのホットミルク掛け
昼:シーフードヌードルイタリアン
夜:鶏唐揚げ、インゲンのバター炒め、冷凍のチャーハン

>>347
ガンガレ。私も同期入社の会の幹事を続けてやっています。(昨日はその会場探しだった)
個人的に知っていて安心出来る店ばかりならいいですが、毎回そういうわけにもいかないので、
情報誌やグルメサイトで良さげな店を漁り、次に実際に普通の客として必ず行ってみて、
満足出来るところに決めています。メンドイけど、個人的にはいろんな店を覗くのは楽しいです。
今回は予算はいくらぐらいがよくて、いつがいいか、何を食べたいか、場所はどの辺がいいか、
等々アンケートを取ってみました。いろんな意見を参考に、落としどころを探して何とか決めた。
一応多数決の形にすると、文句の出るのはなるべく避けられるかなという姑息な手段ですがw
でもブースカ言う人にはとどのつまり「気に入らないならアンタがやりなさい」とケツをまくる(失礼)
手もあるかと。しんどさを知らない人に限って、ゴチャゴチャ言うものですよね。
405774号室の住人さん:2006/03/12(日) 22:29:12 ID:jkguTFcj
21 サービス女

朝 菓子大量、味噌汁(玉葱、里芋、ほうれん草)

昼 ゴハン、大鮃フライ、味噌汁、ヨーグルト、キャベツ、らっきょナナツ

夜 味噌汁(里芋、玉葱、ほうれん草)手作りおからクッキー数個、あいす

クッキーが焼けなくて苛々。あげく甘味を入れ忘れてまずい。
すげーよ。
406774号室の住人さん:2006/03/12(日) 22:37:20 ID:Uc7yX8w0
初カキコv

21♂学生

朝:ヨーグルト、ライトミールビタミン
昼:ドトルのタマゴサラダベーグル、コーヒー
夜:藁藁で飲み会。アルコールとその他いろいろ

今日は午前中にカテキョを2軒。
朝7:30開始はしんどかったorz
407774号室の住人さん:2006/03/12(日) 22:46:53 ID:dMyNTbbF
37 野郎 自営

朝 トーストx1(ブルーベリージャム) ぶんたん+林檎+水菜のサラダ(ヨーグルトソース)ミルクティー
昼 お好み焼き(豚玉) 緑茶
おやつ 東鳩オールレーズン MAXIMハンディドリップ珈琲
夜 十穀米 肉じゃが お味噌汁(にんにく、レタス/出汁いらず) きゅうりの浅漬け

南風 明日は明日の 風が吹く。
408774号室の住人さん:2006/03/12(日) 23:00:58 ID:zkqcGCCi
女26 田舎のOL(・∀・)

早朝 イカと青梗菜と玉ねぎをレトルトソースで絡めたやつ 
昼 キャベツとベーコンのスープスパ
夜 生醤油うどん・味噌汁(ワカメ・もやし)

おやつ キットカット・ぽてち(梅かつお味)・プリン

家から出なかったので二日風呂に入ってない( ゚∀゚)・∵
409774号室の住人さん:2006/03/12(日) 23:14:35 ID:ukWjusH2
36♂ 単身赴任@東京

朝 布団干して掃除して洗濯して散髪して

昼 刺身定食:ご飯、豆腐の味噌汁、漬物、レタスとトマト、イカ・タコ・アマエビ・マグロ・ハマチ

夜 かきフライ定食:ご飯、豆腐の味噌汁、漬物、冷奴、かきフライと千切りキャベツ

同僚女性向に表参道でクッキー買った。電話で嫁サンの指示貰いながら買ったけど大丈夫かな?
410774号室の住人さん:2006/03/13(月) 00:53:42 ID:Nh5QOPa+
女 29 事務

朝 コーヒー
昼 ご飯。ジャガイモとワカメのみそ汁。ハンバーグ。牛乳。
夜 玉子掛けご飯。ハンバーグ。牛乳。
夜中 おにぎり。豆腐煮。ゲソ揚げ。枝豆スナック。

また寝る前に食べちゃったよ。ま、いっか。

411774号室の住人さん:2006/03/13(月) 00:58:30 ID:k8YItRcV
職業婦人

朝 寝てた
昼 納豆ご飯 メカブの酢のもの
夜 ご飯 なすの味噌炒め キムチと煮干のスープ
412774号室の住人さん:2006/03/13(月) 01:09:51 ID:hTP5HtnS
23 おtこ 学生

朝 目玉焼きウェルダン 納豆 ほうれん草とゆでたこの酢の物 牛乳
昼 レトルト豚丼 マヨサラダ(いいとも見て影響されたorz)
夜 から揚げ もやしとベーコンの卵あえ おひたし わかめスープ
413774号室の住人さん:2006/03/13(月) 01:18:56 ID:6MwrvFwT
22 男 もうすぐ社会人

朝 寝てた
昼 カップヌードル
夜 ご飯、もやし炒め、牛肉の豆板醤炒め、冷や奴、ちくわキュウリ、みそ汁
さっき ヨーグルト250g

野菜か肉炒めばっか食ってる気がする。
414774号室の住人さん:2006/03/13(月) 01:56:48 ID:cTqwXLZG
21♀ 整体師見習い

朝:ミックスサンド、ヨーグルト
昼:差し入れで頂いたスイートポテト、エクレア、チーズクリームパン
夜:マイクロダイエット、ちくわ4本

差し入れがあったから昼代浮いた(´∀`)

>>407
きっと気持ちがこもってればなんでも嬉しいとオモ!
415774号室の住人さん:2006/03/13(月) 03:48:13 ID:ub82VJLY
24 ♀ 会社員

朝 どら焼き、チロルチョコパンビスケット、チロルチョコパンミルク
昼 レーズンパン、シナモンパン、レモンパン
夜 紫芋モンブラン

パン食べ過ぎた…。
416774号室の住人さん:2006/03/13(月) 06:34:32 ID:b3dW7e0z
19女 カフェ店員

<朝>発芽玄米入りご飯、おみそ汁(小松菜・モヤシ)、モヤシ卵、納豆
<昼>おにぎり小2個、れんこんの煮物(ちくわ)
<夜>ココア豆乳
<間食>ピーナツビスケ
417774号室の住人さん:2006/03/13(月) 07:49:13 ID:2oIU//AR
18♀ サービス業

朝:プレーンコーンフレーク+低脂肪乳、ダノンヨーグルト、無糖カフェオレ
昼:梅おにぎり、軟骨焼鳥1本、ファンケル青汁ヨーグルト、ダノンヨーグルト
夜:栗あんぱん、ミニヒレカツ3個、筋子、旨チョコミルクアイス
深:ハーゲンダッツチーズケーキ
418774号室の住人さん:2006/03/13(月) 08:38:51 ID:6G4sHB7x
23 ♀ フリーター改め不動産
昨日…
朝…ピザトースト(焼くだけ)
昼…若菜のお弁当、鯖の煮付け
夜…安楽亭で焼き肉、大瓶ビール
帰ってきてから日本酒少し
間食…アイスの実
419774号室の住人さん:2006/03/13(月) 10:47:43 ID:bopACGkp
16 おんな 学生

朝 クッキー2枚
昼 ヨグルト 大福1 青汁
夜 寿司 しじみの味噌汁 キムチ 大根の漬物 甘酒

ここ2ヵ月毎日甘酒だあ・・・・はまるとなかなか抜け出せない
420774号室の住人さん:2006/03/13(月) 11:17:35 ID:LtA3Iu97
22 女 大学3年@就活中→SE志望を迷い中

朝:コーヒー2杯
昼:なし
夕:コーヒー・パン1個
夜:居酒屋でいろいろ

語学研修で海外に行ってきてから進路を悩み中。

バレンタインにゴディバをあげた人に
「甘ったるかった。」
との感想をもらった。

自分で食べたことさえなかったのに。
こんにゃろめ。
421774号室の住人さん:2006/03/13(月) 14:21:16 ID:eY8DooVP
18 女 学生

朝:パンにチーズのせてトースト
昼:ご飯、きのこ+豚肉+ねぎ=炒め物
夜:ざる讃岐うどん
422774号室の住人さん:2006/03/13(月) 17:25:45 ID:DnnIuqq+
学生 24 女    朝→カレーライス ふのりの味噌汁    昼→コンビニ昆布おにぎり        晩→昆布の佃煮とご飯 みかん
423774号室の住人さん:2006/03/13(月) 17:41:03 ID:gpoEKGCy
まだ1人暮らし始めていないが、今のところ料理が結構楽しみなんだが…働いたり
すると面倒臭くなってしまうのが普通?
424774号室の住人さん:2006/03/13(月) 18:29:37 ID:aBKIxipa
>>423
たまになら良いけど、
毎日はホント大変だ
喰うのがイヤになるくらいだ。
425774号室の住人さん:2006/03/13(月) 18:35:30 ID:5fxWvFrF
25歳 ♀ メーカーOL
朝:ご飯 納豆 肉じゃがの卵とじ ヨーグルト
昼:家で焼いていったトースト2枚(ジャムとチーズのサンドイチ)
夜:ヨーグルト&グラノーラの予定。
今日はお金使わなかった!節約節約♪

>>423
私も折角一人暮しするなら料理に凝りたいと思って
色々自炊重視で物件決めて現在1ヶ月経過。
料理自体は苦痛では無いけど
いっぺんに沢山作るとなかなか料理が減らない…
例えば肉じゃがとか一度作ると一週間おかずになったりとか。
でもレシピ研究したり楽しいよ!
426774号室の住人さん:2006/03/13(月) 18:53:05 ID:F3sVHZBL

昼 おかゆ 鯛塩焼き ほうれん草とキムチのマヨ和え
夜 トロロ昆布ウドン
おやつ バナナ1本
427774号室の住人さん:2006/03/13(月) 19:17:12 ID:+Uo7dyBb
28歳 男 会社員

朝 なし
昼 インスタントラーメン、白米、なっとう
夜 鳥手羽先、白米、味噌汁、コールスロー
428774号室の住人さん:2006/03/13(月) 20:14:53 ID:IVIMkf2T
無職男@ダイエット中

朝 ご飯軽く一膳 味噌汁(キャベツ、わかめ)、コハダの酢〆、もずく酢、納豆
昼 ご飯軽く一膳、味噌汁、マグロの角煮
夜 ブロッコリとささみのサラダ、ゆでたまご
間 野菜ジュース
429774号室の住人さん:2006/03/13(月) 20:41:33 ID:b3dW7e0z
>>423
自分は一人暮らし始めて5ヵ月、波が結構あったけど最近継続してる。

煮物作ったら一回分ずつタッパに入れて冷凍、野菜もレンチン→小分けで冷凍。気分でレンチンするだけやし、楽ww

19女 カフェ店員

<朝>発芽玄米入りご飯、おみそ汁(モヤシ・キャベツ)、きんぴられんこん卵
<昼>発芽玄米入りご飯、とろろスープ(小松菜)、煮豆(あらめ・落花生)
<夜>ココア豆乳
<間食>グッピーラムネ2つ、ぐりこのビスケット(名前失念…orz)
430774号室の住人さん:2006/03/13(月) 20:47:21 ID:Io7gX0Ug
31歳 ♂ 4月から学生逆戻りで今ニート

朝 ラーメン
昼 自家製チャーシューと煮玉子
夜 焼酎3杯とチャーシュー

この生活が続くと昼から酒を飲みそうで怖い


431774号室の住人さん:2006/03/13(月) 20:57:51 ID:2h32sDLc
37 野郎 自営

朝 仕事によりパス
昼 仕事疲れで爆睡
夜 きつねうどん ざく切り春キャベツ+ごま甘味噌、 の予定。

気温が上がると体も心も緩んで眠気が・・。勉強するはずの時間が睡眠に化けていくorz
432774号室の住人さん:2006/03/13(月) 21:19:41 ID:SJ3LfnbF
朝 青汁(手作り)
昼 玄米飯 豆腐 山芋 人参
夜 玄米飯 納豆(良いやつ)山芋 味噌汁(ワカメ、ふ、菜の花)
433774号室の住人さん:2006/03/13(月) 21:54:15 ID:c2tcm4aD
19♀

・朝
豆乳
ボイルキャベツ、コーン、プチトマトをポン酢で
・昼
シリアル
朝と同じ野菜、塩ゆでブロッコリー2個
・間食
ヨーグルト
・夜
レトルトのカレー

ベジタリアンじゃないが金がないので朝昼の主食は常にキャベツ。
434774号室の住人さん:2006/03/13(月) 22:06:49 ID:MQtFkBcW
23 職見つからぬ♀

朝 寝てた
昼 キャベツの味噌汁大盛り2杯、トースト1枚
夜 キャベツの千切り皿一杯、シリアル、うまい棒5本、エアロ1こ

やっぱ食パンってカロリー高いな・・・
435774号室の住人さん:2006/03/13(月) 22:13:32 ID:aNGkCk5H
24事務女子

朝 トースト1枚
昼 セブンのチキンパスタサラダ
夜 明太子パスタ

何この偏りよう
436774号室の住人さん:2006/03/13(月) 22:18:46 ID:lPbo4lUe
一人だと食費月いくらくらいかかるかな?
437774号室の住人さん:2006/03/13(月) 22:32:03 ID:9FLfyS5I
35歳♀事務

朝:バランスパワー(ココア)
昼:自作弁当(筑前煮、貝柱のバター焼き、プチトマト、イワシ竜田揚げ、ポテトフライ、
  インゲンの炒め物、白飯海苔弁仕様)
夜:マグロのヅケ丼、菜の花のゴマドレッシング和え、タケノコと山茶茸の煮物

昨日マグロのヅケを仕込んで寝た。美味しすぎるw
バランスパワー、少し仕様が変わり、同時に値上げされて再び店頭に。
家で朝食を食べて池という説もあるがorz
438774号室の住人さん:2006/03/13(月) 22:32:57 ID:jDrZuk9U
30歳男リーマン@横浜たそがれ

朝 WBC見たかったので何も作らずヨグルト一個 出勤間際にツナマヨパン一個
昼 自作弁当 ご飯にふりかけ 鶏レバーの甘露煮 手羽先ニンニク醤油焼き 白菜ミルク煮
夜 ドライカレー目玉焼き乗せ

玉ねぎみじんにしたら手が玉ねぎくさいお…
439774号室の住人さん:2006/03/13(月) 22:55:20 ID:wtBjCj4t
19 男
朝 牛乳+アメ
昼 牛乳+アメ
夜 牛乳+カフェオレ
冷蔵庫に牛乳しかねぇ腹減った…
440774号室の住人さん:2006/03/13(月) 23:04:31 ID:ZR1hpt6w
30 おちょこ 会社員

朝兼昼 コーヒー ケーキ
夜   焼きそば めかぶ

バレンタインのお返しを、ナニ買うか迷った(・ω・`)
441774号室の住人さん:2006/03/13(月) 23:08:32 ID:si9OR1An
30男 製造業
朝 食パン一切れ
昼 会社の仕出し弁当
夜 ご飯 餃子 かぼちゃの煮付け わかめスープ
442423:2006/03/13(月) 23:13:43 ID:rRtTtud4
>>424-425,>>429 サンクス。今はチャーハンとか軽いパスタくらいしか作れないから
徐々にバリエーション増やします。味噌と醤油は現在家で使ってるのを持っていこう。
朝 ご飯 味噌汁 コロッケ ヨーグルト和え
昼 味噌ラーメン
夜 炊き込みご飯 味噌汁 肉野菜炒め
どう見ても母ちゃん製です。本当にありがとうございましたorz
一人暮らしまであと18日…
443774号室の住人さん:2006/03/13(月) 23:32:09 ID:WQwrhEFd
35女派遣

朝 ココア
昼 お弁当(自作)
夜 ベーグルサンド(豚とエリンギのケチャップ炒めとサラダほうれん草)
  コーンスープ

今日は寒かった。雪が降っててびっくりした。
444774号室の住人さん:2006/03/14(火) 00:00:01 ID:Q+XYKkXv
21♂学生

朝:寝てた
昼:ライトミールビタミン
夜:焼きそば2玉

ゲセンに行ったらカード忘れてマジ凹みorz
そゆ時に限ってがハイスコア更新するし…
445?s?J?[?h:2006/03/14(火) 00:51:34 ID:nwf9IA3O
34才 男 映像制作

朝 サンドイッチ・コーヒー
昼 カツ丼
夜 鍋・おじや・ビール・らっきょ

朝からスタジオ入り、さっきまで編集してた。
体がボロぞうきんのようだ。
446774号室の住人さん:2006/03/14(火) 01:01:58 ID:vnSmkciK
女26 田舎のOL(・∀・)

朝 ブルーベリートースト・味噌汁(わかめ・もやし)
昼 仕出し弁当(カニコロッケ・残り物の寄せ集めみたいなおひたし)
夜 スーパーの弁当(甘辛い鶏丼)・みかん

やっぱ湯たんぽはあったかくてええのぉ(*´д`*)
447774号室の住人さん:2006/03/14(火) 01:15:48 ID:hN3V/ayZ
>>437
姐様、ヅケの作り方を若造に教えてくだせぇ
醤油とみりん?? 
448774号室の住人さん:2006/03/14(火) 01:33:14 ID:ATjAMS0d
21♀ 整体師見習い

朝:シリアル牛乳がけ
昼:ツナコーンサラダ、鮭おにぎり、唐揚げと卵焼き1個(恵み物)
夜:豚骨ラーメン
間食:ライスチョコ

あまりに見兼ねた友達がお弁当を分けてくれたw
自炊しなきゃなぁ…
449774号室の住人さん:2006/03/14(火) 02:31:24 ID:bvNB2JFe
GUY 外資系マネージャー

朝  無し
昼  焼き魚定食<シャケ
夜  刺身<中トロ+本鯛+赤なまこ みそ汁
    ビール+黒霧島
450774号室の住人さん:2006/03/14(火) 02:43:51 ID:Q+ppTsRg
20歳♂         朝 コンビニで買ったパン            昼 コンビニ弁当                夜 コンビニ弁当                ・・・吐きそう
451774号室の住人さん:2006/03/14(火) 06:08:30 ID:+sRhWwpB
>>450
わかる
最初はいいけど、段々、段々食べるどころか
見るだけでも気分が悪くなってくるんだよね・・・
自分はインスタントラーメンのにおいをかぐだけで気持ち悪くなる
452774号室の住人さん:2006/03/14(火) 11:11:32 ID:+OYDu33D
27歳 女 水商売

朝 なし=寝てた
昼 なし=寝てた
夜 しゃぶしゃぶ神戸牛(外食)


30歳くらいで氏ぬな・・・
453774号室の住人さん:2006/03/14(火) 11:19:08 ID:bCrsOKk/
>>452
姉さん、食材さえ買い揃えてくれたら調理するよ。
帰って来たら料理作ってあるってどう?

水商売のお姉さんとそういう生活するの夢だったんだw
454774号室の住人さん:2006/03/14(火) 11:19:19 ID:dscd5FV5
いや、簡単に氏なない
年老いてグダグダな身体を抱え、苦しみながら生きる
455774号室の住人さん:2006/03/14(火) 11:20:01 ID:dscd5FV5
あ、水商売云々でなくメシの話
456774号室の住人さん:2006/03/14(火) 11:23:44 ID:+OYDu33D
>>453
452だけど君はいくつ??
ぜひ料理作って帰り待っててちょ☆
457774号室の住人さん:2006/03/14(火) 11:37:45 ID:WuUAktrM
('A`)
458774号室の住人さん:2006/03/14(火) 15:31:13 ID:ngYYtquV
無職男@ダイエット中

朝 チキンカレー(固形ルー無)、ライス小盛、ブロッコリ、ゆでたまご、野菜ジュース
昼 ご飯軽く一膳、鮪の刺身、もずく酢、ブロッコリとささみのサラダ
夜(予定) 冷奴、納豆、キムチ
459774号室の住人さん:2006/03/14(火) 18:43:01 ID:eyBJZEGq
23 ♀ フリーター改め不動産 昨日…
朝…太田胃散
昼…コンビニのシーフードヌードル、鱒寿司のおにぎり、春雨サラダ
夜…スナックでバイトだったのでビール大量、牛ステーキ、じゃがバタ
460774号室の住人さん:2006/03/14(火) 18:47:06 ID:Uc65VQhT
19 大っきな学生 バイト有

朝・・・無
昼・・・どんべい
間食・・・サラミ
今から・・・宅配ピザ

これが妥協というものなのかorz自炊中のみなさんに申し訳ないでs
461774号室の住人さん:2006/03/14(火) 18:57:28 ID:nb9ppFDc
23 ♀ 2月から無職('A`)
朝 食べない
昼 食べない
夕方 ベトナムフォー(具なし)
夜 もうどうしたらいいかわからん 弁当買ってこようかな

何のやる気も沸いてこないのは食生活のせいだろうか。
おなかすいたけどご飯買いに行くのもだるい。
自炊なんてもってのほか('A`)
みんな若いのにちゃんとしててえらいな。
462774号室の住人さん:2006/03/14(火) 18:57:32 ID:ZpOr5Zcr
20♀ 大学生もいよいよ崖。
と言うか、寧ろほんとは10代の崖。あと10日。

朝 無し
昼 てりたまバーガーセット
夜 無し
久々のジャンク。
仕事で凹むことがあったので、今は自分のために
美味しいカレーを煮込んでいる。久々に茄子も糠漬けに。
自分の作った食事は美味しいと思う・笑

>>338
遅くなったけど有難うです(^_^)
大分良くなりました。

>>340
おめでとうございますー☆彡
463774号室の住人さん:2006/03/14(火) 19:36:06 ID:nRn6v8mw
20 女 大学生
朝 納豆 ご飯
昼 パン 煮豆 スープ
夜 鍋 わらび餅
間 カフェオレ あめ

そろそろ鍋の時期も終わりですね
464453:2006/03/14(火) 20:56:17 ID:bCrsOKk/
>>456の姉さん
18ですよー(*´д`*)
465774号室の住人さん:2006/03/14(火) 21:00:57 ID:kvIusbqD
39 男 職なし金なし女なし

朝 なし
昼 菓子パン1個
夕 ちらし寿司弁当+白身魚フライ+じゃが芋の惣菜(すべてコンビニ)
夜 カップやきそば

このところメニューめちゃくちゃ。親が送ってくれた米があるのに御飯すら炊いてない。
466774号室の住人さん:2006/03/14(火) 21:03:48 ID:gNfSJaO1
30歳男リーマン@横浜たそがれ

朝 ヨグルト
昼 自作弁当 カレースパゲティ&ハンバーグ
夜 豚しゃぶサラダ(レタスと豆腐) 缶ビール

豚しゃぶサラダのタレはニンニク醤油に胡麻油、黒コショウにオイスターソースひとたらし。
マヨネーズをくるりとひと回ししていただきました。
467774号室の住人さん:2006/03/14(火) 21:40:36 ID:QpFaPYmv
25歳 ♀ メーカーOL
朝:ご飯 納豆 ブロッコリーサラダ ヨーグルト
昼:お弁当トースト2枚(ジャムとチーズのサンドイチ) ゆでたまご
夜:カフェオレとクッキー
夜食?(今):西洋銀座のミルフィーユ

ホワイトデーで彼が仕事を抜け出してプレゼント&ミルフィーユをくれて
仕事へ戻って行った…涙
今家で細木数子見ながら食べてます。幸せ…ありがとう!
468774号室の住人さん:2006/03/14(火) 21:57:49 ID:bSVXio15
23 職見つからぬ♀

朝昼兼 キャベツの千切り(皿一杯)、ハムエッグ、トースト 、うまい棒2本
夜 シリアル、千切りキャベツ・豆苗・ハムの炒め物、小豆アイス

今日からトーストにマーガリン塗らないことにしました。
469774号室の住人さん:2006/03/14(火) 22:10:12 ID:nwf9IA3O
34才 映像制作 男
朝 寝てた
昼 パン(マーガリン付き) 牛乳
夜 海老フライ弁当 チューハイ

仕事が無いと寝てしまう
470774号室の住人さん:2006/03/14(火) 22:10:35 ID:a8ij4NnV
18 女 春から大学生

朝・ワンタンと白米
昼・コンビニのハンバーグまん
間食・チョコのパイ
夕・インスタントミートスパ
471774号室の住人さん:2006/03/14(火) 22:11:27 ID:pk2kk9Wd
35歳♀事務

朝:バランスパワー(ココア)
昼:会社のビルで売ってる中華弁当(油琳鶏、春雨の酢の物、焼売、白飯)
夜:マグロのヅケ丼、菜の花のゴマドレッシング和え、タケノコと山茶茸の煮物

>>447
ご丁寧に痛み入ります。空しく馬齢を重ねただけでございますので・・
そうです。醤油とみりん、それにお酒ですね。本格的にやろうと思えば、ほんの少し昆布だしを取って
昆布で魚の身を巻き、昆布だしと上記3つとでヅケにするという方法もあります。
ヅケだれの材料や作り方など、いろいろあるみたいですが、今回作った一番簡単なの。
200gぐらいの切り身(安いので充分)を買ってきて、醤油1/3カップ、みりんとお酒それぞれ
大さじ1ずつを合わせ、魚と共に小さいジップロック(冷凍用じゃない方)に
入れて冷蔵庫で寝かせる。時間は20分程度〜丸一昼夜など好みで調整。
魚の身とヅケだれを入れたジップロックは空気を抜いて密閉。私は念のため二重にします。
本当はたまに裏返すのですが、小さいジップロックだと良い感じに全体が漬かるので
裏返しが出来なくても平気です。切り口のジットリした、なかなかのものが出来ますよ。お試しあれ。
472774号室の住人さん:2006/03/14(火) 22:25:04 ID:xTUoor6W
19歳 女 大学生
朝:ココア
昼:チキンラーメン ココア
夜:ご飯 のりたま
間食:変な輸入物のチョコ3個
473774号室の住人さん:2006/03/14(火) 22:32:28 ID:PmJo5LNQ
31/男/自由業

朝 ピザトースト(レトルトミートソース、マーガリン、スライスチーズ)、珈琲
昼 ネギトロ丼、若布と豆腐の味噌汁、白菜の漬物、ほうじ茶
夜 ごはん、天麩羅(かき揚げ、かぼちゃ、海老、シイタケ、紫蘇、海苔)、ジャガイモとタマネギの味噌汁、
  マグロの角煮、キュウリの浅漬け、ビール

気まぐれで夜は天麩羅を揚げてみた。まあまあ。
474774号室の住人さん:2006/03/14(火) 22:32:59 ID:sCxi7Nmc
24 MSW

朝 なし
昼 きのこリゾット
夜 お好み焼き 
今 ココア
475774号室の住人さん:2006/03/14(火) 22:38:49 ID:KyjAbQQo
23/男/学生

朝 アンパン
昼 マックのテリタマバーガー
夜 オリジンの弁当
476774号室の住人さん:2006/03/14(火) 23:06:50 ID:54ysVVFT
女26 田舎のOL(・∀・)

朝 あんかけやきそば(スーパーの)
昼 外食(パスタ・豚しゃぶ・サラダバー・デザート・ドリンク)1030円
夜 鰹味のつけ麺(ひき肉・ネギのみじん切り・キャベツ)

>>466
タレがおいしそうなので自分で作る時に参考にしますヾ(。・∀・)ノ
477774号室の住人さん:2006/03/14(火) 23:07:08 ID:+EwXUATR
【積年の】旦那にしてる密かな仕返し【恨みじゃー】
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1141694640/

8 名前:可愛い奥様[] 投稿日:2006/03/07(火) 11:05:23 ID:8dtluKkp
夫の歯ブラシで洗面所の排水溝掃除。
洗面所をビショビショに汚した罰だ。

20 名前:可愛い奥様[age] 投稿日:2006/03/08(水) 00:40:17 ID:pRrk6A21
前に頭きた時あって
1度だけ歯ブラシで肛門カキカキしちゃった

22 名前:可愛い奥様[] 投稿日:2006/03/08(水) 01:27:12 ID:gU5mHc7J
よかった。どこのお宅も同じようなことしてて。

24 名前:可愛い奥様[] 投稿日:2006/03/08(水) 01:36:35 ID:SSSFsTqE
そうそう、ヘンなモノはダンナのお皿へ直行だよね。

41 名前:可愛い奥様[] 投稿日:2006/03/08(水) 11:55:18 ID:sjj+/60Q
見てるだけで気が晴れるな!
皆さん、頑張ってね!

42 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2006/03/08(水) 20:33:51 ID:Ju2N1s7+
年金分割が楽しみじゃのう

63 名前:可愛い奥様[] 投稿日:2006/03/10(金) 08:55:20 ID:qLfJYpJR
家族で密かにはぶっている。

男性は肉体が汚く、精神が美しい傾向がある。(気に入らない相手に肉体的攻撃を加える⇒精神的攻撃も加える男は猛者)
女は肉体が美しく、精神が汚い傾向がある。(気に入らない相手に精神的攻撃を加える⇒肉体的攻撃も加える女は猛者)
女は隠れて悪事をする。気に入らない女子を便所でボコったり、便器舐めさせたり、男の友人を使ってレイプ、仲間外れにしたり。陰口、嫉妬。
女は対人関係において、この汚い性格を隠そうとするため、外面が非常によくなる。(猫かぶり)
男性諸君は外面に騙されないように気を付けて下さい。
478774号室の住人さん:2006/03/14(火) 23:12:34 ID:8Is4/AZq
男29 投資家(・∀・)

朝 納豆、子持ちししゃも、ご飯
昼 野菜炒め、ご飯
夜 豚肉野菜ラーメン、柿ピー、日本酒
479774号室の住人さん:2006/03/14(火) 23:27:22 ID:Lpm/8r5F
35女派遣

朝 ココア
昼 お弁当(自作)
夜 フォーガー

寒くてお腹壊しました。
480774号室の住人さん:2006/03/14(火) 23:34:38 ID:cMtumXg8
18♀ サービス業

朝:納豆ご飯、目玉焼き、卵とワカメの味噌汁、ビビダスヨーグルト
昼:きんぴら田舎まんじゅう、1日分の野菜(カゴメ)、ダノンヨーグルト
夜:鶏だんご、卵とワカメの味噌汁
今:カフェオレ2杯
481774号室の住人さん:2006/03/14(火) 23:49:42 ID:Ey/Dk8/m
21♂学生

朝:寝てた
昼:オムライス(外食)
夜:幕の内弁当(という定食、モチ外食)

ホワイトデーで遊びに行くはずなのに寝坊して遅刻orz
自分のだらしなさに嫌気がした。。
482774号室の住人さん:2006/03/14(火) 23:56:15 ID:TY7ApJ05
16女学生

朝 チーズトースト半分、きなこ玄米入り豆乳、ミニトマト
昼 コンビニの炒飯オニギリ、タラモサラダ、お茶
夜 ご飯、しじみの味噌汁、大根の漬物
間 ホワイトデーって事でもらったクッキーいっぱい

弁当ナイト思って持ってかなかったら実はあってショックですた(´・ω・`)
483774号室の住人さん:2006/03/15(水) 00:29:56 ID:ZuFU8zBY
26 男 公務員

朝 ご飯 納豆 味噌汁
昼 納豆巻き、梅おにぎり(売店)
夜 生姜焼き定食、ショートケーキとカフェオレ(外食)
484774号室の住人さん:2006/03/15(水) 00:42:19 ID:3UGpNCXu
24事務女子

朝 トースト1枚(ハムレタスのせた) 舞茸とエノキとベーコンのミルクスープ
昼 納豆ご飯ねぎどっさり
夜 なし

夜食べるの忘れた
485774号室の住人さん:2006/03/15(水) 00:46:24 ID:O9JvTDlR
職業婦人

朝 ご飯 キムチ
昼 イタリアンバイキング
夜 鶏肉とキムチの餃子 ポタージュ
486774号室の住人さん:2006/03/15(水) 01:24:11 ID:aHXTMEsG
不規則な食生活ばっかしてると
身心共にぐちゃぐちゃになってくるのがよくわかる
やっぱり自炊はせんと・・・
487774号室の住人さん:2006/03/15(水) 01:25:22 ID:eZTktKEH
GUY 外資系マネージャー

朝  ソーセージマヨパン
昼  竜田揚げ魚定食<縞ホッケ
夜  焼きそば
    ビール+黒霧島
488774号室の住人さん:2006/03/15(水) 01:25:32 ID:sOI29Hae
女 29 事務

朝 コーヒー
昼 ご飯。玉子味噌。青梗菜の醤油煮。キャベツ炒め。唐揚げ。牛乳。
夜 納豆ご飯。玉子味噌。青梗菜の醤油煮。牛乳。スルメ。
深夜 チューハイ梅。チョコアイス。

ほろ酔い。いつも寝る時間まであっという間だなぁ。お休みなさい。
489774号室の住人さん:2006/03/15(水) 01:50:15 ID:AVxxDATw
女 28 派遣

朝:納豆 卵ご飯
昼:自作弁当(ハンバーグ、コロッケ、温野菜サラダ、ご飯)
夜:豚キムチチャーハン、水菜と蒸鶏のサラダ

弁当作れない日はスーパーで88円とかのカップ麺(ストックしてある)
金ナイ。。。
490774号室の住人さん:2006/03/15(水) 03:29:57 ID:64VF3jz2
24歳 風俗業


朝 モスバーガー
昼 なし
夜 野菜スープ、納豆ご飯、豆乳
491774号室の住人さん:2006/03/15(水) 07:49:07 ID:D6azQe60
20歳 女子大生

昨日
朝 なし
昼 なし
深夜 雑炊

絶対ヤバス・・・_| ̄|○
水商売のお姉さんじゃないけど
うちも早死にしそう
492774号室の住人さん:2006/03/15(水) 13:30:23 ID:VT3FY3rs
23女クリエーター
朝 具沢山の味噌汁とごはん
昼 自作弁当(かぼちゃ煮物、ほうれんそうおひたし、ブロッコリーにんじんアスパラのサラダと梅ごはん)
夜 99円ショップでかに雑炊の素でも買ってこようかな

ごはんまとめ炊きしたら、ちょっと固めに出来上がって今週は憂鬱…。
五穀米とか食べたい…どこに売ってんだろ。
493774号室の住人さん:2006/03/15(水) 17:26:14 ID:xKvzT3N5
女 24 学生    朝→餃子スープ ご飯 ひじきの煮物 納豆 ポテサ。     昼→ポテサ ひじきの煮物 ベーコン   間食→ポテサとベーコンのサンドイッチ  晩→デコポン    今から又勉強だ。帰ってきたら朝ご飯の残り食べよ(`・ω・´)
494774号室の住人さん:2006/03/15(水) 17:30:52 ID:pvmfwa3w
無職男@ダイエット中
朝 抜き
昼 ハンバーグ・生姜焼き・野菜炒めのワンプレート、ライス2/3、コーヒー
夜(予定) 冷奴、納豆、キムチ、りんご
495774号室の住人さん:2006/03/15(水) 19:16:25 ID:osy9YPRA

昼 釜揚げウドン(めんゆつに卵黄と山葵)
夜 ベーグル(チーズ2個・ケシの実1個)
496?:2006/03/15(水) 19:30:08 ID:06gbxsd0
34才 映像制作 男
朝 ケロッグ・牛乳
昼 クッキー・リンゴジュース
夜 これから考える
497774号室の住人さん:2006/03/15(水) 19:42:27 ID:PnDxp2J4
女 16 学生

朝:トースト・ココア
昼:ホットケーキ焼いた
夜:カップ麺...orz


お腹いっぱい(´ー`)
498774号室の住人さん:2006/03/15(水) 20:03:59 ID:9iiwTEu2
25歳 ♀ メーカーOL
朝:ご飯 納豆 ウィンナー レタス ブロッコリー オクラ
昼:お弁当トースト2枚(ジャムとチーズのサンドイチ) バナナヨーグルト
夜:バナナヨーグルト コーヒー

今日もお金使わなかった!
499774号室の住人さん:2006/03/15(水) 20:19:59 ID:OlgXGe/y
23 無職 女

朝 みかん2個
昼 モスバーガー(海鮮かきあげオニポテset)
夜 納豆 おかゆ
500774号室の住人さん:2006/03/15(水) 20:58:10 ID:r428k8EJ
26 女 公務員

朝 寝てた
昼 自作弁当(赤貝缶詰、しゅうまい、佃煮、ごはん)
夜 白菜クリーム煮、即席味噌汁、辛子明太子、のり、ごはん



501774号室の住人さん:2006/03/15(水) 21:01:02 ID:+j2OzW1o
37 野郎 自営

昨日
朝 トーストx2 ブルーベリージャム チキンサラダ(鶏むね肉1/2、レタス、プチトマト、ブロッコリー)
  ヨーグルト オレンジx1 ミルクティー
昼 シュークリーム MAXIMハンディドリップ珈琲 ポテチ数枚
夜 十穀米(冷凍) さんま干物(冷凍/ポン酢+大根おろし付き) 肉じゃが(冷蔵/残り)切り干し大根(冷蔵) 緑茶

客先やら何やら合計30kmくらいチャリこいで夜は爆睡...zzZ

今日
朝 きつねうどん
昼 総菜パン(薄手の生地にカリカリチーズ) マウント・レーニエのカフェラテ1本
夜 十穀米(冷凍) 黒ごま風味の回鍋肉 かぼちゃの直がつお煮 緑茶

>>492
お米に混ぜて炊くタイプならスーパーや米屋にありますが、レトルトは見た事ないですね。
探せば見つかるのかも知れませんが...。穀類は中身によって炊いた感じが変わりますので
そこだけは御注意を。(例 押し麦=>炒飯には向くけどオムスビは難度up/きび、あわ=>粘度up)
502774号室の住人さん:2006/03/15(水) 21:15:59 ID:s4TWiYKG
20♀ 大学生崖。

朝 ごはん・ふりかけ
昼 おにぎり・スープ
夜 昨日から煮込んでいるカレー。

気分が浮いたり沈んだり。考えすぎは禁物。
503774号室の住人さん:2006/03/15(水) 21:22:48 ID:NU69HYH/
30歳男リーマン@横浜たそがれ

朝 のりわさび茶漬け
昼 自作弁当(焼き鮭、鶏レバー甘露煮、冷凍ギョウザ、白菜とムキえびのうま煮)
夜 だご汁(大分料理) 甘エビ刺身 ご飯に納豆ウィズなめたけ

なめたけ(゚д゚)ウマー
504774号室の住人さん:2006/03/15(水) 21:59:48 ID:OD4E3LMN
35歳♀事務

朝:バランスパワー(ココア)
昼:自作弁当(筑前煮、貝柱のバター焼き、タケノコと山茶茸の煮物、プチトマト、鶏唐揚げ、
  白飯に鮭フレークと錦糸卵載せ)
夜:青椒肉絲、ミックスビーンズと4種類の野菜サラダ、白飯

青椒肉絲を作るためスーパーで高いピーマンを買ってみたところ、これが実に(゚д゚)ウマー
単純でシビアな現実。
505774号室の住人さん:2006/03/15(水) 22:06:02 ID:akCw8TQY
26 男 公務員

朝 ご飯 納豆 味噌汁 カフェオレ
昼 おにぎり×2 味噌汁
夜 ご飯 味噌汁 マーボー豆腐 生野菜 カフェオレ
506774号室の住人さん:2006/03/15(水) 22:16:50 ID:ExW8yIqS
30男 製造業
朝 食パン1枚 コーヒー
昼 仕出し弁当
夜 ご飯 鶏の唐揚げ 生野菜 味噌汁
507774号室の住人さん:2006/03/15(水) 22:30:39 ID:k4IWb6mi
25 オンナ 公務員
朝:クッキー・ブラックコーヒー
昼:たけのこご飯
夜:あんぱん・新じゃがの煮物

ホワイトデーに頂いたクッキーが大量にある。
そして食べてしまう(´・ω・`) きちんとした食事しなきゃ…
>>50435歳♀事務 サンいつもきちんとしてて尊敬。
508774号室の住人さん:2006/03/15(水) 22:49:12 ID:vzFDaZjJ
33歳 女 医療系

朝 納豆ご飯、味噌汁
昼 鶏肉の柚子胡椒焼き、ほうれん草ソテー、ご飯(お弁当)、野菜ジュース
夜 イカ墨パスタ、ごぼうのサラダ
夜食 蜂蜜ミルク、ホワイトデーのお菓子を少しだけ

ねむねむ・・・



509774号室の住人さん:2006/03/15(水) 22:52:03 ID:RZtMFT/K
39 男 職なし金なし女なし

朝 チョコレート
昼 餅3個+さんま蒲焼缶詰
夕 コンビニの冷やしそば+スーパーの天ぷら+コンビニの惣菜
夜 なし

とうとうメインのバイト先の仕事量が減らされてしまい給与減決定。いよいよ追い詰められてきた。そろそろ食費を削るか。
510774号室の住人さん:2006/03/15(水) 23:00:15 ID:zTTcqFZm
35女派遣

朝 カフェオレ
昼 自作お弁当
夜 たらこご飯(海苔で巻きながら)、ささみとほうれん草の胡麻サラダ

実家で貰ってきたたらこと海苔がどちらも上等で美味しかった。
511774号室の住人さん:2006/03/15(水) 23:01:30 ID:sOI29Hae
女 29 事務

朝 コーヒー
昼 アサリトマトスパゲティ。桃ヨーグルト。
夜 ご飯。八宝菜。みそ汁。桃ヨーグルト。牛乳。

ヨーグルト美味しいからいっぱい食べた。
512774号室の住人さん:2006/03/15(水) 23:16:47 ID:qX3cjrBd
女26 田舎のOL(・∀・)

朝 納豆ごはん・きゅうりをめちゃくちゃに叩いて味付けしたやつ
昼 ハンバーグ&ひれかつ弁当(ママンから差し入れ)
夜 昼の残り・ごはん・サラダ

待ち人来ず・・・(´・ω・`)
513774号室の住人さん:2006/03/15(水) 23:23:59 ID:NQH6phgP
32 ♂ サービス業
朝 ヨーグルトに蜂蜜
昼 ヨーグルトに蜂蜜
夜 おかゆ(鮭フレーク+梅干し)
風邪ひいて2日ほどダウン
ホワイトデーのお返しに昨日買い物行ったらさらに悪化(ノ∀`)
一人暮らしの風邪はつらい(´・ω・`)
514774号室の住人さん:2006/03/15(水) 23:29:48 ID:3UGpNCXu
24事務女子

朝 トースト1枚(ハムレタスのせた+とけるチーズ) 
昼 ハンバーグとチキンソテー定食おごってもらった
夜 焼きそば半玉+味噌汁+ささみと水菜サラダ

今日はよく食べたー
先輩が時々気まぐれでおごってくれる、ありがたい
515774号室の住人さん:2006/03/15(水) 23:35:37 ID:N+BZxV8l
19歳 女 大学生
朝:ご飯 のりたま
昼:茸と山菜の和風パスタ
夜:ツナパスタ
間食:チョコ数個

明日は地元の友達が救援物資持って遊びにきてくれる!
516774号室の住人さん:2006/03/15(水) 23:42:58 ID:mCTpKZTd
21 サービス 女

朝 味噌汁(玉葱、豆腐バーグ)

昼 マーボー豆腐、ゴハン、味噌汁、ゼリー、春巻ニコ

夜 なし

葉巻初心者セットヲ買った。
517774号室の住人さん:2006/03/15(水) 23:52:27 ID:Z5HkyNlx
19歳 女 学生

朝 なし
昼 玄米オムライス
夜 メロンパン

ああ不健康…
518774号室の住人さん:2006/03/16(木) 00:00:16 ID:lycwB2Os
19♀大学生
朝 シリアル ココア キャベツ、コーン、かぼちゃのボイル
昼 モスのホットドックとオニポテ
夜 オリジンのまぜご飯 蒸かしじゃがいものチーズのせ
蒸かしさつまいも
519774号室の住人さん:2006/03/16(木) 00:05:34 ID:7S1awhxu
21♀ 学生

朝:寝てた
昼:はちみつレモン
夜:麦茶、コーヒー

自炊すんの('A`)マンドクセ
520774号室の住人さん:2006/03/16(木) 00:13:04 ID:h6FOTsrf
21♂学生

朝:寝てた
昼:松屋で豚飯
夜:鯵のひらき、手羽元素揚げ、根野菜をさっと煮、味噌汁
深夜:赤いきつね

・・・1日3食しっかり食べているのになんかおかしいw
521774号室の住人さん:2006/03/16(木) 00:28:09 ID:qJA2CKda
20♀ 学生

朝:寝てた
昼:白飯とシソ昆布、ふりかけ、キットカット
夜:焼きうどん
522774号室の住人さん:2006/03/16(木) 01:29:01 ID:ioTpKxWB
23 職見つからぬ♀

朝 なし
昼 キャベツと鶏胸肉の豆板醤炒め、トースト1枚
夜 ローストビーフ、ラム肉、クスクス、マグロサラダ、野菜と鶏肉のパテ?、鱈のトマトソース煮、バターライス、ミートソースペンネ
  ババロア、チョコブラウニー、苺ムースケーキ、チョコムースケーキ、抹茶ロールケーキ、ナッツのケーキ、ベリータルト、ティラミス
二次会 ヨーグルトジュース、明太子マヨサラダ、軟骨唐揚げ、砂肝、鶏皮、ねぎま

卒業式の立食パーティーだったんでちょっとずつ摘んでたけど、食べ過ぎたorz
523774号室の住人さん:2006/03/16(木) 01:46:12 ID:Z99j9slX
21♀ 整体師見習い

朝:牛乳
昼:やわらかクリームパン、チーズパン
夜:栄養ドリンク

親不知抜いたらやらかいものしか食べれなくなった…
痛いよー
524774号室の住人さん:2006/03/16(木) 02:02:00 ID:D1CGgLOs
GUY 外資系マネージャー

朝  Sleeping
昼  中華風牛野菜炒め定食
夜  ジンギスカン
    ビール+黒霧島
525774号室の住人さん:2006/03/16(木) 02:30:29 ID:Wdah9HvF
20 男 学生
朝 冷凍さぬきうどん
昼 冷凍さぬきうどん
夜 冷凍さぬきうどん

うどんまいう〜。栄養偏って死にそうだ。
526774号室の住人さん:2006/03/16(木) 04:36:29 ID:ArOpggE3
23才 男 学生


なし


なし


おにぎりと餃子

乱れすぎてる
生きたいです OTL
527774号室の住人さん:2006/03/16(木) 06:24:25 ID:rxjdQIuY
20 女 学生 
朝 菓子パン2コ サラダ
昼 寝てた
夜 納豆2コ 牛乳
間 ココア イチゴ
528774号室の住人さん:2006/03/16(木) 07:35:52 ID:qMXYePCR
19女 カフェ店員

<朝>発芽玄米入りご飯、モヤシ卵、おみそ汁(大根・豆腐・モヤシ)、納豆
<昼>おにぎり小2つ、煮豆
<夜>ちび豚まん、ヨーグルト、ワンタンスープ
<間食>ドライフルーツ、トリュフ1個

ラストまではきつい…。
529774号室の住人さん:2006/03/16(木) 18:34:29 ID:wngfMW66

昼 中華風雑炊(卵)ヌカ漬け(大根・大根葉)
夜 フリカケご飯(ゆかり・カツオ)ヌカ漬け(きゅうり)

そんなに食欲ありません
530774号室の住人さん:2006/03/16(木) 19:32:02 ID:AeCADogR
女 29 事務

朝 コーヒー
昼 カップ焼きそば。ほうれん草と人参ともやしの炒め物。みそ汁。牛乳。桃ヨーグルト。
夜 カレー。スープ。牛乳。

買い物してくるノシ
531774号室の住人さん:2006/03/16(木) 19:39:53 ID:zMaO7uIr
23歳 女 学生
朝 うどん
昼 ロールパンサンド かぼちゃぷりん
夜 やきそば フライドチキン 野菜ジュース
532774号室の住人さん:2006/03/16(木) 19:44:03 ID:qMsTLX2x
27歳 ♀ 派遣

朝:納豆卵かけご飯
昼:焼きそば
夜:魚肉ソーセージ2本・ゆで卵2個
533774号室の住人さん:2006/03/16(木) 19:47:59 ID:zis/FqMn
23 女 無職

朝 なし
昼 おにぎり2個 あじフライ
夜 にくじゃが・納豆

久々の肉じゃが(゚д゚)ウマー
たっぷり作ったから明日の朝も食べられる。
534774号室の住人さん:2006/03/16(木) 20:13:47 ID:FZOYfjq9
28 オス 会社員

朝 食パン2枚、チーズ1枚
昼 食パン4枚、チーズ2枚
夜 冷凍ピザ、ビール2本、日本酒いっぱい杯

米食いたい。
535774号室の住人さん:2006/03/16(木) 21:29:14 ID:ebp+mtjm
39 男 職なし金なし女なし

朝 なし
昼 なし
夕 自分で作った焼きそば
夜 自分で作った焼きそば

そろそろカレーでも作ろうかな。
536774号室の住人さん:2006/03/16(木) 21:37:00 ID:M+ofWbq8
20♀ 大学生♀

朝 かすていら。
昼 カレードリア。カレーには飽きたけど(゚д゚)ウマー
夜 ジャミパン・メロンパン

ウェブプログラム補助のバイトを始める。

>>513
お大事に(´・ω・`)
537536:2006/03/16(木) 21:37:50 ID:M+ofWbq8
スラダン見ながら書いてたら微妙な事に……。
大学生崖でした。
538774号室の住人さん:2006/03/16(木) 21:38:57 ID:ChVG6Ytb
スラブ・ダンス?
539774号室の住人さん:2006/03/16(木) 21:39:39 ID:iUvkbLh8
25歳 ♀ メーカーOL
朝:ご飯 納豆 ウィンナー レタス ブロッコリー オクラ
昼:バナナヨーグルト シナモンスティック(パンの耳を揚げて砂糖まぶしたやつ)
夜:今イチゴケーキ食べてます!
栄養片寄る…
>>533
肉じゃがいいな!数日のおかずになるよね。
卵でとじるのもウマー
540774号室の住人さん:2006/03/16(木) 21:44:07 ID:pju4994h
18学生♂
朝 バナナ
昼 バランス定食
夜 コンソメスープ

学食のバランス定食まじぃ
541774号室の住人さん:2006/03/16(木) 22:03:34 ID:zG0pP/d3

         _ ∩
      ⊂/  ノ )  Ina Bauer  
      /   /ノV
≡≡≡≡し'⌒∪
     ┴┴'┴┴'
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
542774号室の住人さん:2006/03/16(木) 22:41:20 ID:E63mMizE
20歳 女子大生

朝 なし
昼 なし
夕 赤だし、パン
今 カップラーメン、サンドイッチ、桃ジュース


かなり不健康
543774号室の住人さん:2006/03/16(木) 22:46:08 ID:JHcWcFVT
35歳♀事務

朝:バランスパワー(玄米)
昼:自作弁当(筑前煮、山茶茸の煮物(タケノコは全部無くなった)、プチトマト、青椒肉絲、
  春巻、コンビニのおにぎり×2)
夜:きつねうどん、青椒肉絲、ミックスビーンズと4種類の野菜サラダ
間:プリン

>>507
う、プレッシャー、は冗談で、元々食べるのが楽しみなのと、バランス良く美味しく、を
保つようにしたいと考えています。健康維持のためと、それに気持ちも明るくなりますw
544774号室の住人さん:2006/03/16(木) 23:18:04 ID:FpaXjNZ5
24 女 学生  朝→ひじきの煮物 ご飯        昼→スーパーののり弁(しゃけ、さくら大根、コロッケ、ちくわの天麩羅、)     間食→チョコ パン2枚         晩→でんぷんがき、パン
545774号室の住人さん:2006/03/16(木) 23:18:11 ID:QAlX8Muo
女26 田舎のOL(・∀・)

朝 お雑煮(大根・白菜・ネギ)
昼 仕出し弁当(おかずにうどんが?!)
夜 味噌野菜つけ麺(外食)

>>525
コシがあっておいしいですよね(*´∇`*)
私はよく鶏卵うどん(あんかけ)にして食べます

546774号室の住人さん:2006/03/16(木) 23:37:04 ID:fbO9tF8R
無職男@ダイエット中

朝 鶏胸のトマト煮込み(人参、玉ねぎ、大蒜入り)、小ライス、蒸しブロッコリ
昼 握り寿司セット(味噌汁付き)
今 ボイル帆立(酢味噌)、蒸しブロッコリ(胡麻ドレ)、冷酒
547774号室の住人さん:2006/03/16(木) 23:45:54 ID:7S1awhxu
21♀ 学生

朝:寝てた
昼:コンニャクゼリー
夜:麦茶、のど飴2個

明日こそちゃんと自炊しよう('A`)
548774号室の住人さん:2006/03/17(金) 00:08:56 ID:LqK+YLIS
自営♀
9日
深夜:忘れた
朝:体が疲れていたので、寝ていた。
昼:セブン>冷菜おつまみ、ミニ天丼、メカブ入り味噌汁
夕:仕事が手につかず、疲れて寝てしまった。

10日
朝:セブンのカツ丼、味噌汁他
昼:キャベツの千切り、味噌汁他
夕:スクランブルエッグ、鴨のソテー、味噌汁、ご飯、明太子

11日
深夜:〇ーソン>タルタルエビフライお握り、チーズフランク2(ケチャップ、マスタード)、鮭イクラ手巻き寿司
朝:寝てた
昼:赤ワイン、厚揚げと焼き豆腐のすき煮、クコ入り雑穀ご飯、柳葉魚卵、明太子@レンジ
  ラーメンスープのみ、
夕:中食>カニクリームコロッケ、串揚げ(長薯、海老、蓮根他)他

12日
朝:忘れた
昼:クコ入り雑穀ご飯、黒豆モヤシクレージーソルト炒め、鯖文化干し、半熟目玉焼き、
夕:仏J>キッシュロレーヌ他1、チョコレートケーキ

片方のキッシュは、塩分がきつかった;

13日
朝:昨日のケーキの残り、鮭とパプリカのパスタ(小松菜、黄パプリカ)、
茸ポタージュ(Instant)
昼:クコ入り雑穀ご飯、他忘れた
夕:天麩羅うどん(海老、細魚、海老かき揚げ)他

14日
朝:味噌汁(豚肉、メカブ、ネギ、高野豆腐、黒豆モヤシ)、クコ入り雑穀ご飯玉子かけ、
  自作冷凍>黒豆モヤシクレージーソルト炒め、鯖文化干し半分他
昼:忘れた
夕:接待:オレンジジュース、河童巻き、稲荷寿司、干瓢巻き他

15日
朝:忘れた
昼:接待:お弁当>烏龍茶、
間:接待:宴会>烏龍茶、刺身(鮪、甘えび、蛸他、大葉、大根他)、
  味噌汁(若芽他)、ご飯、おしんこ(柴漬け、沢庵薄漬、野沢菜?)、
  天麩羅(蓮根、海老、他抹茶塩、天ツユ)、煮物、焼き物他、
夕:缶おしるこ、紅茶花伝280ml、ホワイトフィッシュバーガー

16日
朝:疲労の為、寝ていた。
昼:地ワイン、タラコ2、春巻5、炊きたて白飯、鯵の開き小2、緑黄色野菜フリカケ
夕:白飯、緑黄色野菜フリカケ、白味噌汁(豚肉、モヤシ)、ブロッコリーモヤシとアルファルファ
549774号室の住人さん:2006/03/17(金) 00:28:14 ID:K2Vly+Ft
職業婦人

朝 パナナ せんべい
昼 カレーライス ミニサラダ ホットミルク
夜 チーズパン カレーパン ソーセージパン くるみパン
550774号室の住人さん:2006/03/17(金) 00:30:56 ID:SQE9uNqU
>>540
同じ大学かも…世間は狭いね。
551774号室の住人さん:2006/03/17(金) 00:48:04 ID:94Es7un9
>>548
お前,脳を鍛える大人のDSトレーニングやってんの?
552774号室の住人さん:2006/03/17(金) 01:37:22 ID:KjWOwslH
>>525
簡単にトッピングできる玉子、納豆、乾燥わかめを加えて健康に気をつけて。
553774号室の住人さん:2006/03/17(金) 01:38:32 ID:KjWOwslH
>>526
食えば生きれる。頑張れ。
554774号室の住人さん:2006/03/17(金) 01:41:46 ID:KjWOwslH
GUY 外資系マネージャー

朝  カレーパン<揚げてないやつ
昼  オムレツLunch
夜  ポークチャップ
    ビール+黒霧島
555774号室の住人さん:2006/03/17(金) 03:41:37 ID:dIUKvLBz
21♀ 整体師見習い

朝:牛乳+レーズン
昼:サンドイッチ
夜:栄養ドリンク、ちくわ


歯が痛くて何も噛めそうにない生活2日目。
血が足りない…
556774号室の住人さん:2006/03/17(金) 07:48:34 ID:Gh8n+jj5
19女 カフェ店員

<朝>発芽玄米入りご飯、おみそ汁(モヤシ・豆腐・玉葱)、モヤシ卵、納豆
<昼>ココア豆乳、ビスコ
<夜>カレーコロッケナンサンド
<間食>ジェラート&クレープ
557774号室の住人さん:2006/03/17(金) 08:05:17 ID:GALCZhac
18♀ サービス業

朝:納豆、バナナ、チョコレートケーキ
昼:明太子おにぎり、おぼろ豆腐、トマトジュース、ヨーグルト
夜:味噌汁、しめさば、オレンジジュース、
深:トッポ
558774号室の住人さん:2006/03/17(金) 10:16:53 ID:L7sZCgZF
30歳男リーマン@横浜たそがれ

昨日朝 前日の残りのだご汁 わさび茶漬け
昼 自作弁当 豚肉のしょうが焼き ご飯にふりかけ
夜 塩ラーメン煮込み餃子乗せ

昨日初めて自炊が面倒と感じた 
559774号室の住人さん:2006/03/17(金) 14:19:00 ID:NYMi7ep1
23才 男 学生

昨日

朝 ヨーグルトとエスプレッソ

昼 ラーメン@一風堂

夜 ピザやから揚げ、酒など

>>外資系のGUYさん
ありがとうございます。
ガイさんの食べ物を見ると同県なのかなと思います。
ガイさんも頑張って下さい。
560774号室の住人さん:2006/03/17(金) 15:06:34 ID:YJzAgAta
20歳 女 ウェイトレス
朝:焼鮭、だし巻き玉子(手作り)、わかめ味噌汁
昼:手作り弁当(冷凍もの多し)
おやつ:菓子パン半分
夜:豚チゲ(手作り)、味付け牛肉、きんぴらごぼう(手作り)
夜:菓子パン残り
食べ過ぎ。
夜食べるのやめなくちゃ。
561774号室の住人さん:2006/03/17(金) 15:59:24 ID:qQWGH6NF
32 ♂ サービス業
昨日
朝 玄米フレーク+牛乳
昼 無し
夜 てりたまバーガー(マック)野菜ジュース
今日
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 なにがいいかな
外はあったかくてお出掛け日和なんだけど風邪で家でだらだら
美味しい焼き鳥食べたいわ〜(=^▽^=)
562774号室の住人さん:2006/03/17(金) 16:25:12 ID:/ptd4v/u
28 男 肉体労働

朝 ハムサンド
昼 ハムサンド×2
夜 フライドポテト、焼き鳥、コールスロー、ビール
後ほどお茶漬けでも食らう予定です。
563774号室の住人さん:2006/03/17(金) 16:56:58 ID:bbkKFtzE
20 女 
朝 昼 玄米 小女子の煮付け かぼちゃ バターロール3コ ベーグル1コ
  

食べすぎで気持ち悪い。過食気味だ
564774号室の住人さん:2006/03/17(金) 17:26:13 ID:IOd/Nbud
24 学生 女   朝→納豆、ご飯   昼→調理パン(卵、照り焼きチキン)   晩→なめこの味噌汁、ブロッコリーと竹輪のサラダ、冷奴、ご飯 食べ過ぎた、苦しい。。これから又勉強だからまぁいいや(´Д`)
565774号室の住人さん:2006/03/17(金) 18:18:37 ID:3Z2eXI4B
27歳 ♀ 派遣

朝 豆大福 おはぎ 豆パン各1個 ハンバーグ
昼 ケンタッキーにてツイスターセット
夜 グレープフルーツ1コ 水菜サラダ

昼間食いすぎて胃が・・・
566774号室の住人さん:2006/03/17(金) 20:37:08 ID:ZWHKDbu9
42 おっさん 研修講師

朝 明太子のおにぎり
昼 カツカレー ・・・・・ってか、カレー味のとんかつ弁当
夜 水炊き、お

来週は久しぶりに出張がない。やっと社内の仕事が出来る・・・・・



567774号室の住人さん:2006/03/17(金) 21:00:18 ID:jsBkodWg
無職男@ダイエット中

朝 鶏胸のトマト煮込み、ご飯軽く一膳、豆乳
昼 アスパラとソーセージの炒め、ご飯軽く一膳、もずく酢
夜 冷奴、納豆、キムチ、あさりとわかめの味噌汁
568774号室の住人さん:2006/03/17(金) 21:14:40 ID:b0NP8K5y
21♂学生

朝:ライトミールビタミン、バランスパワー2個、カフェオレ
昼:北欧クラブでパン3個
夜:タマゴサラダ、ビーフシチュー、本生3、わかめ

朝起きれたし、料理もできたし、すんごく幸せや〜
569774号室の住人さん:2006/03/17(金) 22:20:04 ID:pW8rjYNA
37 野郎 自営

昨日
朝 トーストx2 (ブルーベリージャム、炒り卵+小松菜) プチトマトx3 ミルクティー ヨーグルト
昼 笹かまぼこx1袋(6本)
夜 なし(睡眠サイクルの都合でPM5就寝-AM2起床)

笹かまぼこ、久しぶりに食べたけど旨い。

今日
朝 十穀米 さば水煮缶+牛角キムチのチゲ鍋ごま甘みそ風味(他に白菜+豆腐+小ねぎ)
昼 牛乳パンx1(チョコクリーム味) 苺 ミックスナッツx1袋 MAXIMハンディドリップ珈琲
おやつ 神戸屋でカプチーノ マロンスティック
夜  食パンx2で総菜の焼き豚スライスとレタスをサンド 浅漬け(きゅうり 白菜) 苺

はやいとこ作って食べて寝ますぅ.....zzzZ
570774号室の住人さん:2006/03/17(金) 23:12:44 ID:VfYZBx5v
35歳♀事務

朝:バランスパワー(玄米)
昼:フランス料理店のお弁当(イタリアンハンバーグ、サツマイモと豆のサラダ、
  フランスパンとバター、メロンババロア)
夜:レトルトのカレーと白飯、4種類の野菜サラダ
間:プリン

明日で36歳。35歳最後の食事は出身地の名物カレーにしてみた。金曜日なのは偶然だ。
571774号室の住人さん:2006/03/17(金) 23:27:44 ID:+y8Sl1x1
20 女 事務

朝 実家で味噌汁 大根とじゃが芋の。
昼 納豆巻 チョココロネ
夜 職場の飲み会で色々

飲み会嫌いほんと嫌い
相当仲良い友達とじゃないと嫌だし
そもそも相当仲良い友達とだと家でまったりなんか食べる
572774号室の住人さん:2006/03/17(金) 23:29:24 ID:uT0pVf15
20♀ 大学生崖

ブランチ ビーフカレー。飽きたのだが、やっぱり美味しい。
夜 友人とジョナサンでスパニッシュハンバーグ。
間食 ハイチュウ苺味2つ

風がびょおびょお凄かった。
友人とカナダ大使館に指輪物語の原画展を見に行った。

>>555
私も昔、抜歯した時には柔らかい物しか食べられなかったので、
その時の痛みを思い出します(´・ω・`)
早く良くなるように願ってます。
ほうれん草のおじやとかは鉄分とれていいかもですよ。
573774号室の住人さん:2006/03/17(金) 23:33:18 ID:FT/c4EiW
30歳男 製造業
朝 食パン1枚 コーヒー
昼 会社の仕出し弁当
夜 広島風お好み焼き
夜食 クリームパン コーヒー

明日は休みなので夜は外食。無論一人でだが・・・・
574774号室の住人さん:2006/03/18(土) 00:40:39 ID:hJsJ6ha5
39 男 職なし金なし女なし

朝 チョコレート少々
昼 スパゲティーミートソース
夕 たらこスパゲティー
夜 菓子パン1個+ビタミン剤

今日も手抜き。
575774号室の住人さん:2006/03/18(土) 00:53:05 ID:rp8qNLYo
20 男 大学生

朝 納豆ごはん
昼 そば屋でカツ丼セット
夜 きゅうり かにカマ トッポ(抹茶) サンドイッチ

成績表貰いに久しぶりに学校行った
576774号室の住人さん:2006/03/18(土) 00:53:57 ID:zscIQ4Wc
21♀ 学生

朝:寝てた
昼:50円アイス
夜:麦茶

もう自炊デキナス('A`)
5771:2006/03/18(土) 01:01:51 ID:FpWO8oz1
20 男 大学生
納豆ごはん
食パン
たまごかけごはん
578774号室の住人さん:2006/03/18(土) 01:04:08 ID:hZho8bCE
24事務女子

朝 寝てた
昼 トースト1枚
夜 居酒屋

朝起きれなかったorz
579774号室の住人さん:2006/03/18(土) 01:34:14 ID:c3a6QKqC
女 29 事務

朝 コーヒー
昼 カレー。スープ。牛乳。
夜 カレー。コンソメ野菜スープ。牛乳。
夜中 冷麺。ゆで卵。ほうれん草のおひたし。

>>570
日付変わったので。ハッピーバースディ♪
580774号室の住人さん:2006/03/18(土) 02:18:52 ID:fGvr5mL1
女18接客

【朝】
牛乳、コーンフレーク、オニオンとトマトのサラダ、チョコ2粒
【昼】
ツナとオニオンのサンドイッチ、ジャスミン茶
【夜】
米、麻婆茄子、昨日のカボチャの煮物の残りを少し、ジャスミン茶、ヨーグルト
581774号室の住人さん:2006/03/18(土) 03:09:06 ID:hRB/lAJQ
GUY 外資系マネージャー

朝  コンビニ 鶏照り焼きおにぎり
昼  エビフライ弁当
夜  サッポロ味噌ラーメン
    ビール+黒霧島
582774号室の住人さん:2006/03/18(土) 04:31:20 ID:Rh41elOI
職業婦人

朝 ソーセージパン
昼 くるみパン チキンロール ゆで青梗菜のマヨあえ バナナ
夜 エビフィレオ
間食 おでん缶
583774号室の住人さん:2006/03/18(土) 06:19:40 ID:OLYT2ktC
19女 カフェ店員

<朝>発芽玄米入りご飯、おみそ汁(モヤシ・玉葱・ワカメ)、モヤシ卵
<昼>おにぎり小2個、煮物(筍・モヤシ・椎茸)
<夜>ココア豆乳
584774号室の住人さん:2006/03/18(土) 08:44:46 ID:umKyEUko
23 ♀ フリーター改め不動産
昨日
朝…卵ぞうすい
昼…喫茶店でハンバーグLunch夜…ウインナー、胡瓜とツナの和え物、いり卵、先日作ったサーモンコロッケ
間食…甘夏柑ゼリー
585774号室の住人さん:2006/03/18(土) 09:14:24 ID:tA8LX5On
21 サービス 女

朝 なし
昼 なし
夜 魚肉ソーセジ
もう何日も暴飲暴食。振り返るのも恐い。
胃休め日
586774号室の住人さん:2006/03/18(土) 10:17:48 ID:6oAVnJmv
23 女 無職
17日
朝 ヨーグルト・豆グラノーラ
昼 肉じゃが
夜 肉じゃが・雑炊
間食 歌舞伎揚げ

米を食べてないなぁ…今日は久々に炊くかな。
587774号室の住人さん:2006/03/18(土) 11:33:11 ID:sA/AQpyh
朝昼・無し
夜・おっとっと、煎餅、鮭、吉四六、シーバス
588774号室の住人さん:2006/03/18(土) 13:19:43 ID:vUKbKSxT
17歳 学生 女

朝◆ポトフ、フルーツグラノーラ+オールブラン+牛乳
昼◆ミスドのクリスピー、エンゼルクリーム
夜◆朝のポトフの残り、納豆キャベツ、白米(の予定)

お昼自炊するのめんどくさかたよー
ママンのおいしい料理が食べたいよー(PД`q。)
589774号室の住人さん:2006/03/18(土) 15:40:17 ID:/s9hUNcW
23歳 看護師

先週一週間→兄帰省のため実家にて母の手料理
昨日
朝 親戚のおばさんが焼いたパン2切れ カフェオレ
昼 イカ天・イモ天 ご飯 残り物の魚のムニエル ポテサラ カボチャ煮付け
夜 送別会で飲み つД`)仲のいい唯一の友達が退職しちゃうよ・・・

今日
朝 親戚のおばさんが焼いたパン
昼 親戚のおばさんが焼いた小さいあんぱん3つ カフェオレ
夜 ゆで野菜予定

母のご飯はやっぱり美味しい。けど食べ過ぎて体重が・・・つД`)
>>570さんオメです〜。
590774号室の住人さん:2006/03/18(土) 16:36:13 ID:OAU51yAs
23才 男 学生


寝てた


中華丼(作った)

夜(予定)
中華丼とチューハイ

野菜を使い切るためには2食分くらい作らなければならない。
もし2人で食べれれば1度で済むのに…

>>570
おめでとうございます。
591774号室の住人さん:2006/03/18(土) 17:06:08 ID:YTtpv2Js
無職男@ダイエット中

朝 アスパラとソーセージと竹輪炒め、ご飯軽く一膳、あさりとわかめの味噌汁
昼 はんぺん焼き、マグロの角煮、ご飯軽く一膳、もやしとわかめの味噌汁、もずく酢、コールスロー
夜(予定) 冷奴、納豆、キムチ
592774号室の住人さん:2006/03/18(土) 18:57:00 ID:FwDQlm6E
25歳 ♀ メーカーOL

朝 ホテルの朝食ビュッフェでたくさん
昼 ドーナッツプラントのブルーベリーベーグル1コ
夜 鶏肉とブロッコリーのパスタ

昨日今日はお台場にホテルステイ。食べ過ぎた…
夜は久しぶりにパスタを作って今食べてます。

>>570
おめでとうございます!

>>591
どのくらい体重減りましたか?
男性だったらあっという間にダイエットになりそうなメニューですよね。頑張ってください!
593774号室の住人さん:2006/03/18(土) 19:04:39 ID:YTtpv2Js
>>592
ありがとうございます。
594591:2006/03/18(土) 19:09:40 ID:YTtpv2Js
>>592
途中で書き込んでしまいましたが
2週間で78→74になりました。
無職なので一日一万歩くらい歩くようにしてますが。
宅配ピザを週一回以上頼んでいたのが遠い昔のようです。
595774号室の住人さん:2006/03/18(土) 19:29:04 ID:3A+JOXen
>>570
お誕生日おめでとうございます!素敵なバースディお過ごしでしょうか。
596592:2006/03/18(土) 19:34:27 ID:FwDQlm6E
>>591
即レスありがとうございます!2週間で4キロ減はすごいですね!
身体無理せず頑張ってくださいね。私も見習わないと…
宅配サービスは利用デビューしてしまうと癖になりそうなので
(私は面倒くさがりなので)うまく制御したいと思います!
597774号室の住人さん:2006/03/18(土) 20:01:29 ID:6oAVnJmv
23 女 無職
朝 ヨーグルト+グラノーラ
昼 どんべぇ(うどん)、カツサンド
夜 ポテトサラダ、メカジキのムニエル、米
598774号室の住人さん:2006/03/18(土) 20:39:47 ID:5TByYXw/
20♀ 大学生崖。

朝 8切りトースト・バナナ
昼 無いよー
夜 ミラノ風ドリア
風邪をひいて喉が痛い。いがいがいがいが。(栗のようだ)
咳が鬱陶しいなあコンコンコン。(狐のようだ)

>>570さん
おめでとうございます☆彡
599774号室の住人さん:2006/03/18(土) 20:44:17 ID:XxGzWpqH
25 オンナ 公務員
朝:寝てた。
昼:カレー・コロッケ
夜:ポテトチップ・あんぱん・デコポン

あんまりな食生活(´・ω・`)
>>570サン、オメ+.(・∀・)゚+.゚
>>570サンみたいな食生活を目指したい。
600774号室の住人さん:2006/03/18(土) 21:22:59 ID:soXSR0KH
30歳男リーマン@横浜たそがれ

朝 寝てました
昼 冷やしきしめんに納豆、温泉卵、おかか
夜 キャベツたっぷりお好み焼き

これからスーパー銭湯行ってくる
休日のささやかな楽しみ
601774号室の住人さん:2006/03/18(土) 21:59:59 ID:IKiUDo2n
1キロ100円の米を見つけたので、軽いアルミの圧力ナベで増水を炊いて食べます。
602774号室の住人さん:2006/03/18(土) 22:15:49 ID:VfI1zexr
22 女 大学3年@就活中→SE志望

朝:なし
昼:ベーグル(ドーナツプラント)
夜:チョコ

ホワイトデー、物よりも内定が欲しい…!!
社会は厳しいぜ。
もうくじけそう…。

>570さん
おめでとうございます♪
603774号室の住人さん:2006/03/18(土) 22:21:34 ID:1Djl5SLQ
独身男女の社交場
http://happysanta.net/
604774号室の住人さん:2006/03/18(土) 22:26:20 ID:mvdLwxFP
23 無職引きこもり
朝 睡眠
昼 睡眠
夕方 食パン6枚
夜 睡眠

眠り続けることで、現実世界から逃げてます。
ここ7日間で、110時間は寝てる。
605774号室の住人さん:2006/03/18(土) 22:26:33 ID:leghpnFv
32・男・塾講

朝:ウイダーインゼリー
昼:えびカツ定食(大戸屋)
間:あんころ餅1個
夜:ご飯、トラウトサーモン刺身、コロッケ、味噌汁、野菜ジュース
606774号室の住人さん:2006/03/18(土) 22:53:52 ID:t3V7fmeE
24 女 学生    朝→寝てた     昼→蜂蜜マーガリンパン、ご飯、なめこの味噌汁        晩→鳥かつ、味噌汁、漬物、ご飯、アーモンドオレ       久々の外食(´∀`)
607774号室の住人さん:2006/03/18(土) 23:47:48 ID:HZat0BPq
19 大っきな学生 バイト有

朝 コンビニ おにぎり
昼 コンビニ ホットドッグ おにぎり 野沢菜ご飯
夜 コンビニ弁当 スパゲティ お菓子 orz

コンビニでバイトしてるからしょうがないのかも
つか自炊するよりコンビニで買ったほうが安くなるのは俺だけ?

話し違うが今日レジで常連の女の子二人が400円しか持ってなくて会計が
410円だったのでおごってあげたwうれしそうに帰って行きましたw
608774号室の住人さん:2006/03/19(日) 00:20:59 ID:MNSQy174
19 女 短学生

朝&昼:トースト、カップスープ
夜:バイト先のまかない

就活でバイト代が交通費に消えていくorz
609774号室の住人さん:2006/03/19(日) 00:31:35 ID:9Vvh8CHJ
23 ♀ フリーター改め不動産
朝…食欲なし
昼…カレーヌードル、鱒寿司のおにぎり(711)
夜…もやしと豚肉を茹でてごまドレをかけた物、ハムカツパン(ファミマ)、新発売のドンタコスのカップバージョン
間食…煎餅3〜4枚

最近、頭痛が仕事中必ず午後になるとする訳が自分なりに判明。多分、1日に100本近くとる電話のせいだ
610774号室の住人さん:2006/03/19(日) 00:35:02 ID:RYzSrxxT
>>605
間アンコロ餅一個てのが塾講師らしい。
引っ越したんで2年くらい大戸や行ってないけど、まだえび喝あったのか。
611774号室の住人さん:2006/03/19(日) 00:42:28 ID:ioOwH8Px
32才無職女
朝:(-д-)zzz
昼:ポテトチップス、ビール
夜:醤油ラーメン、苺
612774号室の住人さん:2006/03/19(日) 00:44:49 ID:omxqFj0k
32 ♂ サービス業
朝 うどんに卵とねぎ
昼 ベーコンレタスバーガーセット(マック)
夜 すき焼きもどき(牛肉 白菜 白滝 焼き豆腐 ねぎ)
>>570
おめでとうです!
>>607
フラグたったw
明日の野球負けたら今年はキムチ食べない!(予定)
613605:2006/03/19(日) 00:58:10 ID:4ZyoQVyD
>>610
そうかなwまあ、餅は昔から好きでね。
大戸屋は最近よく行くんだ。味噌汁も少し濃いけど美味くてね。
614774号室の住人さん:2006/03/19(日) 01:09:11 ID:WiVHrIQM
GUY 外資系マネージャー

朝  Sleeping
昼  中華三昧 坦々麺
夜  焼き鳥+みそ汁
    ビール+黒霧島
615774号室の住人さん:2006/03/19(日) 01:26:44 ID:wpRt5mrw
>>589
しばらくいないと思って心配していましたが
実家に帰っていたのですか。よかった。
616774号室の住人さん:2006/03/19(日) 01:33:57 ID:+mINCdBA
37 野郎 自営

朝 十穀米 かれい煮付け お味噌汁(大根、小ねぎ) 切り干し大根(冷蔵) 浅漬け(白菜、きゅうり) 苺
昼 チャーシュー麺(残りの焼豚+製麺所で直売していた卵麺とメンマ、小ねぎ)
おやつ オールアップル1/2袋 MAXIMハンディドリップ珈琲
夜 なし(PM4-PM11まで就寝)

まだ眠いけど、せっかく起きたし勉強しよう。

>>570 オメ!
617774号室の住人さん:2006/03/19(日) 02:21:07 ID:50ERn3d6
21♂学生

朝:爆睡
昼:残りのシチューをパンにつけて
夜:鳥五目御飯、鮭の塩焼き、豆腐と茹で鶏のサラダ、インスタント味噌汁

寝すぎて眠くない…朝バイトあるのにorz
618774号室の住人さん:2006/03/19(日) 02:22:20 ID:qZ7W3CD0
女26 田舎のOL(・∀・)

朝 寝てた
昼 生ラーメン(しょうゆ味)
夜 白菜と豚バラを煮込んだ鍋
夜中 カップヌードル塩味

>>570さん
おめでとうございますヾ(。・∀・)ノ 
619774号室の住人さん:2006/03/19(日) 02:36:13 ID:3ykJtKRm
26 女 公務員

朝 寝てた
昼 カレーライス(レトルト)
夜 加ト吉冷凍うどん2玉、林檎

11月頃に買ったリンゴ、萎びてたけど
皮を厚く剥いたら普通に美味しかった。
620774号室の住人さん:2006/03/19(日) 02:37:50 ID:2cdrKQRY
21♀ 学生

朝:寝てた
昼:のど飴2個
夜:麦茶、ご飯、納豆

やっとご飯炊いた
自炊する気力よ、湧け('A`)
621774号室の住人さん:2006/03/19(日) 03:59:17 ID:m5QHyf6y
23♀ 夜の仕事

朝 寝てた
昼 コーヒー
夕 ほうれん草のバタークリームパスタ(自炊)・梅酒夜 緑のたぬき・チキンナゲット

酔って帰ってくると、どうしても
食欲(麺類)が増す…orz


そんな生活10ヶ月目・゚・(ノД`)・゚・。
622リンス無し:2006/03/19(日) 04:22:29 ID:53xRyBY3
朝昼★爆睡
夕★冷し中華
夜★麦酒、焼酎
深★冷し中華
623774号室の住人さん:2006/03/19(日) 04:44:35 ID:4NM3hxuO
職業婦人

朝 寝てた
昼 くるみパン 素麺
夜 納豆ご飯
間食 クレープ
624774号室の住人さん:2006/03/19(日) 04:51:46 ID:pq4eou7h
これから大学で一人暮らしするけど食事が心配┐(´ー`)┌
625774号室の住人さん:2006/03/19(日) 04:56:08 ID:oLqCcnrK
私も☆
626774号室の住人さん:2006/03/19(日) 05:10:46 ID:Qn2qsAn3
キャベツでも食べれば良いじゃん。安いし旨いよ〜
627ケンゴ:2006/03/19(日) 05:13:44 ID:QV9/LG6m
http://blogs.yahoo.co.jp/devipokke
↑こういう生活はキツイよ
628774号室の住人さん:2006/03/19(日) 06:22:00 ID:2DK8D3m7
19女 カフェ店員

<朝>発芽玄米入りご飯、おみそ汁(キャベツ・モヤシ)、和え物(キャベツ)
<昼>発芽玄米入りご飯、キャベツ卵、キムチスープ(玉葱・モヤシ・ほうれん草)
<夜>シフォンケーキ1かけ、ヨーグルト<間食>あん団子1本、飴2つ
629774号室の住人さん:2006/03/19(日) 07:22:41 ID:g/Rpfa2Z
22女 医療系

朝・やきうどん
昼・焼きそば
晩・和風パスタ

お金がないからパスタか28円の麺類ばっか食べてるよorz
630774号室の住人さん:2006/03/19(日) 08:30:44 ID:8KM6v1ZL
♀19 ネカフェ店員

朝:納豆食パン、肉サラダ
昼:爆睡
夜:グミ、カフェオレ

朝:炒飯、コーンフレーク

今日も疲れた。さて寝よう
631774号室の住人さん:2006/03/19(日) 08:40:29 ID:NRKdnnZd
21♀ 整体師見習い

朝:栄養ドリンク、ウィダインゼリー
昼:ランチパック(菓子パン)、ライスチョコ1粒
夜:栄養ドリンク、蒲鉾

やってられんわ…
632774号室の住人さん:2006/03/19(日) 18:45:12 ID:tMA6f4fi
19 大っきな学生 バイト有

朝・・・無し
昼・・・コンビニ ホットドッグ、ホットドッグ、ハムタマゴサンド、リプトン
夜・・・カップラーメンだろうな

バイトネタですが、朝っぱらからエロ本買ってくんですね、おじさん。
今日2冊も売りましたよ、はい。
633774号室の住人さん:2006/03/19(日) 19:18:04 ID:kSfj20Oh
23歳 看護師
朝 パン1枚 カフェオレ ココア
昼 社食(ご飯 クリームスープ サラダ ミートオムレツ ほうれん草炒め)
夜 玄米ご飯 レバー2個 豆腐ともやしのみそ汁

昨日は掃除もしたし、今日はちゃんとご飯つくって自分偉い。
ただ野菜が少なかったので明日はキャベツをプラスしようっと。
あ〜〜、車が欲しい。
634774号室の住人さん:2006/03/19(日) 19:18:16 ID:kRqPenwQ
無職男@ダイエット中

朝 炒めソーセージ、ご飯軽く一膳、もやしとわかめの味噌汁、コールスロー
昼 レバニラ定食(ご飯少し残す)
夜(予定) 無糖ヨーグルト+蜂蜜少々、りんご
635774号室の住人さん:2006/03/19(日) 20:23:39 ID:e7cO9XSb
>>634
運動したりしてそこまでして痩せたいなら、
肉体労働のバイトでもした方がいいのでは? と思うのは自分だけ?

女性ならともかく、男で無職はかなりヤバイよ。
痩せても女性は寄ってこない。
636774号室の住人さん:2006/03/19(日) 20:24:59 ID:m3nyNTmD
30歳男リーマン@横浜たそがれ

朝 ご飯 味噌汁 マグロの煮物 マグロハンバーグ
昼 WBCに夢中でミルクコーヒーのみ
夜 カルネ・アサーダ(メキシコ料理) メキシカンピラフ 味噌汁

日本決勝進出に貢献してくれたメキシコに敬意を表して、メキシコ料理を作ってみました
なかなかいけるね。
637774号室の住人さん:2006/03/19(日) 21:01:58 ID:TZ9he9Gq
26 女 公務員

朝 寝てた
昼 ちゃんぽん(キャベツ、白菜、ウィンナー1本)
夜 即席味噌汁、明太子、海苔、大根そぼろ煮、ご飯

明日行けばまた休める…!
がんばる。
638774号室の住人さん:2006/03/19(日) 21:09:29 ID:xz9XqCJr

昼 トロロ昆布うどん(半熟卵)
夜 ベーグル(チーズ・黒コショウ・豆乳&枝豆)
639774号室の住人さん:2006/03/19(日) 21:13:37 ID:2rCULfvl
36歳♀事務

昨日
朝:フランスパンのピザ、4種類の野菜サラダ、青椒肉絲
昼:チョコレートケーキ
夜:ローストビーフ、生ハムとアボカド入りポテトサラダ、野菜スープ、ガーリックフランスパン
サラダとスープは前から食べたかったのを買ってきた。ローストビーフが(゚д゚)ウマー
>>570にレス下さった方々、本当にありがとうございます。みんな優しいなあ(つД`)
(個別にレスをつけようとしたら>>が多すぎると出てしまった。すみませんorz)
猫を撫でながら読書三昧。平穏な休日でした。

今日
朝:キャラメルグラノーラのホットミルク掛け
昼:チョコレートケーキ
夜:ローストビーフ、生ハムとアボカド入りポテトサラダ、ガーリックフランスパン
WBCの中継終了後タコスの材料を買いに走りましたw
640774号室の住人さん:2006/03/19(日) 21:14:36 ID:RVIyrcrA
25歳 ♀ メーカーOL

朝 部屋掃除とトイレ掃除、風呂掃除、洗濯してたら食べそびれた…
昼兼間食 BAGLE&BAGLEのブルーベリーベーグル、鳩サブレ
夜 ひやむぎとスリムス

野菜が無い!乱れまくり…!大反省…
家事は出来たけど何かに熱中しちゃうと何かがおざなりになっちゃうなぁ。
641634:2006/03/19(日) 21:15:11 ID:kRqPenwQ
>>635
ありがとうございます。
お金はあるのでしばらく就職しないつもりです。
空いた時間は試験勉強をしています。
2ちゃんの時間はもう少し減らさないといけないですね。
642774号室の住人さん:2006/03/19(日) 21:38:35 ID:lJiQMRV/
23 おtこ 学生

朝 目玉焼きウェルダン 牛乳 食パン(10枚切)
昼 外出先で照り焼きバーガーセット
夜 梅茶漬け ほうれん草2束使った!&もやしと人参チンゲンサイのおひたし(刺身用高級しょうゆ使用!)
   野菜生活100 納豆 から揚げ(できもの)
643774号室の住人さん:2006/03/19(日) 21:54:38 ID:B4DLRXv3
17歳 学生 女

朝◆(´〇`)~zzZ
昼◆オールブラン+フルーツグラノーラ+牛乳
  ブロッコリーとほうれん草のゴマ和え
  ベジタブルミックス入り卵焼き
夜◆ブロッコリーと玉ネギのトマトクリームパスタ

食材なくなったからスーパー行って、牛乳やらいろいろ買って、帰ってチラシ見たら明日牛乳特売やた(PД`q。)
644774号室の住人さん:2006/03/19(日) 21:57:39 ID:FM3WDEeM
20♀(四捨五入) 大学生と十代崖

朝 バナナ・八切りトースト
昼 小さいメロンパン
夜 カレーとエビフライ・バナナ

咳が止まらない。声も完全に潰れてしまいました(´・ω・`)
645774号室の住人さん:2006/03/19(日) 22:00:15 ID:qjj1FCMc
会社員♂休日
朝 コーラ
昼 吉野家の豚丼大盛り、生玉子
夜 居酒屋でまぐろ納豆、ポテトフライ、もつの煮込み、生ビール
646774号室の住人さん:2006/03/19(日) 22:41:51 ID:PV6vAekf
どなたか一緒にのんびり夕飯食べませんか?



ひとりは確かにラクだけど、たまに無性に虚しくなるわ
orz
647774号室の住人さん:2006/03/19(日) 22:54:15 ID:SvUPfEu/
女26 田舎のOL(・∀・)

朝 寝てた
昼 納豆ごはん
夜 ニンニクの芽炒め定食(外食)

日曜に出勤(゚∀゚ )
気楽だし仕事がいつもよりはかどるのは何故
648774号室の住人さん:2006/03/19(日) 23:04:39 ID:UeAqk3xp
19 女 短大生

朝:トースト1枚、野菜ジュース
昼:惣菜パン2個、ささみチーズフライ
夜:バイト先のまかない

>>644
咳は辛いよね…お大事に
649774号室の住人さん:2006/03/19(日) 23:08:31 ID:myKYVP/m
26 男 公務員

朝 寝てた
昼 味噌ラーメン スクランブルエッグにベーコンとネギ
  ヨーグルト カフェオレ
夜 ご飯 餃子(冷凍残り) 生野菜 カフェオレ
650774号室の住人さん:2006/03/19(日) 23:20:05 ID:YWrgMlJI
女 29 事務

朝 コーヒー。苺ヨーグルト。ヤクルト。
昼 ハンバーグランチ。
夜 ピザ。コーラ。
間食 ブルーベリーシェーク。チョコ。クッキー。

野菜が全然なかったな。
651774号室の住人さん:2006/03/19(日) 23:25:09 ID:4T4//7tX
このスレ見てるとみんなの食生活の傾向が分かるね

みんなヨーグルトは大人気とか、
女性陣はシリアル系大好きとか。
やっぱ面倒だからご飯炊く人は少ないかなあ。
652774号室の住人さん:2006/03/19(日) 23:52:41 ID:Vy5AiVBK
33・男 会社員

朝 無し
昼 トースト+ピーナッツバター、クリームシチュー、納豆、玉葱・人参オイスターソース炒め
夜 ご飯、クリームシチュー、納豆、ソーセージ入り炒り卵 、玉葱・人参・ソーセージステーキソース炒め
  食後にコーヒーとあんドーナツ、マリブミルク、マリブコーラ

試しに買ったマリブ結構美味しい。でもウイスキーを切らしてるので明日も酒屋へ行こう・・・
653774号室の住人さん:2006/03/19(日) 23:57:14 ID:Qj+Zyfm4
35女派遣

朝 寝てた
昼 たけのこご飯のおにぎり
おやつ 緑のコパン、スタバのラテ
夜 ご飯、テールスープ、韓国海苔、大根の漬物
654774号室の住人さん:2006/03/20(月) 00:02:58 ID:bYsVR4YK
24事務女子

朝 トースト1枚(ハムとツナのせた)
昼 ローストチキンのパニーニ
夜 チャーハン

彼氏がホワイトデーのお返しに夜作ってくれた
エビ入りチャーハンの上にヅケまぐろとイクラどっさり
そしてなんでかチャーハンに酢…orz
655774号室の住人さん:2006/03/20(月) 00:44:56 ID:vIZBcMfD
23 ♀ フリーター改め不動産
朝…ギリギリまで寝てたからなし
昼…会社の近所のラーメン屋でもやしそば
夜…お好み焼き、ビンビール1本
間食…おせんべ3枚

昼は、野球が気になりラーメン屋さんへ行きました。ちょうど点を取る前から観れたのでラッキーでした。
日本、おめれと(^∀^)
656774号室の住人さん:2006/03/20(月) 00:52:07 ID:ftKvj2Pj
22女学生

〜18時バイトまで
ホットケーキ200gバターのせて
今:揚げ物タプリ弁当、トマト小2
チロルチョコ3、ガム
紅茶、黒酢

明日はまた実家に帰る。
就職のこと言われそう…
657774号室の住人さん:2006/03/20(月) 01:05:12 ID:0xQvXsGW
20才 女 学生
朝 食欲無く何も食べず
昼 ↑同じく
夜 食欲無いものの、さすがにヤバイと思って納豆1パック

風邪ひいてて土曜は一日何も食べなかったし・・・
こういうとき一人は辛いなって思う
658774号室の住人さん:2006/03/20(月) 01:13:23 ID:duxgmztO
>>657
つ[おかゆ]
659774号室の住人さん:2006/03/20(月) 01:18:47 ID:g5qLROw+
18歳♀

朝・親子丼もどき、ひたしまめ、烏龍茶2杯
昼・アキバのイベに付き合い、3時頃に
夜デニのタラコスパ、サラダ、ナタデココ
夜・自作グラタン少し、ひたしまめ、発芽玄米クラッカー、烏龍茶
660774号室の住人さん:2006/03/20(月) 02:13:02 ID:Zmgvf5gA
21♂学生

朝:ライトミールビタミン、バランスパワー
昼:松やの豚飯
夜:野菜入りインスタントラーメン、白米

昨日練れなくてバイト後だらだらして家に帰ってきてから爆睡。
結果現在眠気ゼロ…こうして生活が崩れていく。。

今更ながらToRクリアして嬉しい。
借りっぱで申し訳なかったついでに、2週目のためもうしばらく貸してくれよ
661774号室の住人さん:2006/03/20(月) 02:25:00 ID:OebTxJzx
32 ♂ サービス業
朝 ご飯 味噌汁(大根)目玉焼き 納豆 ヨーグルト
昼 みどりのたぬき
夜 無し
さっき すき家のカレー
>>644 (´・ω・)つのど飴
>>651 ヨーグルト好き〜常に冷蔵庫に大きいサイズのが2つほどw
無事に日本勝ったのでキムチ抜きはなくなったw
外は雪が降って寒い〜
662774号室の住人さん:2006/03/20(月) 02:29:31 ID:YimQgDtt
GUY 外資系マネージャー

朝  Sleeping
昼  味噌ちゃんぽんラーメン
夜  博多ラーメン
    ビール+黒霧島
663774号室の住人さん:2006/03/20(月) 02:34:45 ID:o3MhZhkA
朝 寝てた

昼 ガム、たばこ

夜 ポテチ、コーヒー、バファリン、たばこ

頭痛い
664774号室の住人さん:2006/03/20(月) 02:40:44 ID:3efVLZji
22歳 乙女

朝 カルボナーラ
昼 寝 て た 
晩 白菜と豚肉のポン酢、キャベツと卵をチンしたポン酢かけ

どうみてもニートです本当にありがとうございました
665774号室の住人さん:2006/03/20(月) 02:41:57 ID:eLy1jdbh
朝 なし
昼 オニオンサラダ
大根サラダ
うどんスープ
夜 豚しゃぶサラダ
鳥ささみサラダ
カレーこんにゃくうどん
666774号室の住人さん:2006/03/20(月) 05:21:25 ID:D8I2OvNg
23才♀ 夜のお仕事

朝・寝てた

昼・コーヒーと煙草

夕・無し

夜・おでん(卵.厚揚げ.がんも.つくね)
おにぎり(辛子明太子)
缶ビール350ml×6本

今朝・中華弁当(コンビニ)
コントレックス

こんな時間にガッツリ食べてしまった…orz
おやすみなさい。
667リンス無し:2006/03/20(月) 05:47:35 ID:Bx/KHsYs
朝昼夕★爆睡
夜★鍋焼うどん、ヒジキ煮、キムチ、バナナ、苺チョコ、
深★焼売、キムチ、ポテチ
668774号室の住人さん:2006/03/20(月) 06:44:10 ID:fKHDnMwQ
18♀ サービス業

朝:味噌汁、ほうれん草+胡麻ドレ、ヨーグルト、林檎黒酢ジュース
昼:チーズパン、ほうれん草、トマトジュース、ヨーグルト
夜:バニララッテ、南瓜あんパイ、マリービスケット3枚
669774号室の住人さん:2006/03/20(月) 18:08:07 ID:bIogfWAN

朝 オレンジ1個 みかん2個
昼 ベーグル
夜 中華風雑炊(溶き卵・ネギ)チキンソテー(ケチャップ)
670774号室の住人さん:2006/03/20(月) 18:19:10 ID:5NPb6e60
料理好きな女性の方、教えてください。

ボリューム満点、作り方が簡単な料理。
お願いします。
671774号室の住人さん:2006/03/20(月) 18:38:21 ID:rsdgf11D
35女派遣

朝 寝てた
昼 クッパ
おやつ 柚子茶
夜(予定) カレー、やっこ野郎、ブロッコリーにマヨ

CM見てたら無性にカレーが食べたくなったのでわざわざ買出しへ。
ただいま煮込み中。
672774号室の住人さん:2006/03/20(月) 19:09:58 ID:DaoLhmTu
23歳 看護師
朝 パン1枚 目玉焼き2個 カフェオレ
昼 社食(たらこクリームパスタ サラダ)
夜 昨日と同じ

キャベツ切ろうと思ってたのに、今思い出したorz
お世話になった人に電話しようか考え中。電話苦手なんだよな〜。
673774号室の住人さん:2006/03/20(月) 19:20:51 ID:jZNDWPlK
19歳 女 大学生
朝:キャベツともやしの味噌汁 納豆 ご飯
昼:キャベツとベーコンのコンソメスープ
夜:キャベツとツナとコーンのクリームパスタ
間食:おはぎ2こ チョコ

なにこのキャベツ生活。
674774号室の住人さん:2006/03/20(月) 19:31:28 ID:F64xTkeM
>>670
ご飯三合くらい炊いて全部パックに詰めて適当に塩ふれ
675774号室の住人さん:2006/03/20(月) 19:59:16 ID:3XnPrihY
37 野郎 自営

昨日
朝 トーストx1 スパニッシュオムレツ ミルクティー 苺
昼 野球を見ていて忘れた。
おやつ オールアップル1/2袋 森永ココア
夜 なし(PM7-AM2まで就寝)

今日
朝 トーストx2 ブルーベリージャム 豆と野菜のサラダ ミルクティー ヨーグルト 苺
昼 にらもやしそば(製麺所の卵麺とメンマ+にら+もやし)
おやつ 黒糖かりんとう 緑茶
夜 十穀米 さば文化干し かぼちゃ煮物 お味噌汁(豆腐) きんぴらごぼう(冷蔵) 浅漬け(残り) 

体調不良の方、どうか御自愛の程を。
676774号室の住人さん:2006/03/20(月) 20:15:21 ID:sSxu8uFf
25歳 ♀ メーカーOL
朝 ご飯、納豆&オクラ、鶏肉とブロッコリーのワイン炒め、イチゴ&ヨーグルト
昼 ベーグル2コ、イチゴ
夜 鶏手羽の甘辛煮

デパ地下で同期と買い物中に試食してたらお腹一杯になってしまった…
今日の夕食とします。
>>651
うんうん。ヨーグルト私も安い時に3パックは買ってしまう。
あと納豆もみんな好きだよね!納豆は安くてイイ!
677774号室の住人さん:2006/03/20(月) 20:36:59 ID:8J/C8Dog
28歳 男 肉体労働

朝 二日酔いの為、水のみ。
昼 二日酔いの為、スポーツドリンクのみ。
夜 二日酔い解消した為、ビール2本、日本酒3合、ギョーザ、塩辛、コールスロー、お茶漬け

ダメだなぁ。オレ。
 
678774号室の住人さん:2006/03/20(月) 20:55:07 ID:ftKvj2Pj
22女学生

朝:なし
昼:サイゼリヤ
ペペロンチーノ、野菜ジュース、はちみつ黒酢
夜:うどん(ササミ、ワカメ、ブナピー、卵)
今:カニパン、コーヒー
ムギムギ

実家に帰らなかった…
炬燵を片付けた。ちょっと早いかな?
679774号室の住人さん:2006/03/20(月) 21:08:43 ID:e+sDxKm3
30歳男リーマン@横浜たそがれ

朝 ヨグルト
昼 自作弁当(シーフードピラフ トマトチーズオムレツ まぐろあらと大根の煮物)
夜 焼ききしめん(きしめんで作った キャベ&ニンジン&ニンニク芽をオイスター&しょうゆ風味で)
おつまみはまぐろあらと大根の煮物でビール1缶

まぐろあらの煮物がなかなかの出来でウレシス
680774号室の住人さん:2006/03/20(月) 21:11:08 ID:JgIYMhAp
24 MSW

朝 オレンジジュース

昼 食パン、肉じゃが

夜 食パン、サラダ、きんぴらごぼう、風邪薬
681774号室の住人さん:2006/03/20(月) 21:28:43 ID:lnTBOR2t
27歳 男 ヒモ                 朝 なし        昼 キャベツと卵をチンしたもの。          納豆 ほうれん草              夜 ほうれん草 豆乳
682774号室の住人さん:2006/03/20(月) 21:41:14 ID:ctkHifLQ
32・男・塾講

朝:コーンフレーク&牛乳、ロイヤルミルクティー
昼:しょうゆ豚骨ラーメン
間:シュークリーム1個、ロイヤルミルクティー
夜:ご飯、エビチリ、大根と胡瓜の漬物、海苔佃煮、野菜ジュース
683774号室の住人さん:2006/03/20(月) 22:42:48 ID:Sba8sIi4
36歳♀事務

朝:キャラメルグラノーラのホットミルク掛け
昼:自作弁当(筑前煮、ボローニャソーセージとインゲンのバター炒め、春巻、プチトマト、
  白飯の上に鮭フレークと錦糸卵)
夜:タコス、メキシコ風スクランブルエッグ

いつも思うけど、手間暇かけてゴハンを作っても食べるのは一瞬。
684774号室の住人さん:2006/03/20(月) 22:54:15 ID:o515sXd6
33・男 会社員

朝 牛乳
昼 会社の弁当(魚のフライが入ってた)
夜 焼きそば、納豆、スープ春雨担々風味(インスタント)
  食後にコーヒー、マリブパイン、マリブコーラ、焼酎、かきピー
685774号室の住人さん:2006/03/20(月) 22:57:03 ID:bO+b0Rbq
21・男・学生

朝:酒+よく覚えてない
昼:酒+覚えてない
夜:酒+覚えてない

今日は朝から仲間と飲んでた・・・
今、覚醒したのだが、よく家に帰ってきてるな俺orz
686774号室の住人さん:2006/03/20(月) 23:07:19 ID:LN2a78OP
女 29 事務

朝 コーヒー
昼 おにぎり。コンソメスープ。牛乳。
夜 ご飯。白菜とほうれん草のミルク煮。みそ汁。牛乳。スルメ。

外は風がゴウゴウいってる。風邪気味で引きこもるにはちょうど良い嵐。
687774号室の住人さん:2006/03/20(月) 23:11:44 ID:Aawf+1kq
30歳男 製造業

朝 カップラーメン
昼 コンビニ弁当
夜 ご飯 肉野菜炒め 味噌汁
今 コーヒー せんべい2枚
688774号室の住人さん:2006/03/20(月) 23:43:15 ID:FIyl1J2w
25 ♀ 食品関係

朝 かにぱん
昼 カップラーメン
夜 きな粉クラッカー120g、たけのこの里1箱、小枝1箱
689774号室の住人さん:2006/03/20(月) 23:49:16 ID:dqPg+sWa
23 女 無職

朝 なし
昼 タンメン
夜 ヨーグルト・茶漬

明日は自炊がんばるぞ!
690774号室の住人さん:2006/03/20(月) 23:54:13 ID:Lv9v9V2c
25 オンナ 公務員
朝:巻き寿司・エビフライ
昼:春雨スープ・ゴボウサラダ・あんぱん・たんかん
夜:エビフライ・鶏のから揚げ・クリームシチュー

揚げ物多すぎ…
691774号室の住人さん:2006/03/21(火) 00:04:31 ID:ocTzbqyZ
26 男 IT関係
朝 コーヒーとバナナ
昼 会社近くの500円の弁当
晩 しなそば1/2+豚バラ焼き飯
千円切りました!

692774号室の住人さん:2006/03/21(火) 00:49:19 ID:Ta3ba4oT
30 女 ITフリーランス

朝 納豆とご飯と味噌汁
昼 親子うどん
夜 麻婆豆腐 ごはん 黒酢もずく サラダ オクラとモロヘイヤの和え物
デザート ヨーグルト キャラメルコーンの抹茶味少し ミルクティ

野菜主食にしてからお通じめちゃくちゃいいです。
693774号室の住人さん:2006/03/21(火) 01:13:59 ID:eI1nMAEq
36女ー販売
今日は休み
朝ー寝てた
昼ーチョコパイ×2
夕方ーミスドの野菜あんかけ麺、紅茶、クリスピーのセット
夜ーサンドイッチ、昨日の残りポトフに乾麺を入れて煮込み麺、小岩井生乳ヨーグルト、ウーロン茶、トマト一個
694774号室の住人さん:2006/03/21(火) 01:16:17 ID:IrSMO3nX
42 講師 おっさん

朝 ご飯、鮭、納豆、のり、ふじっ子のゴマ昆布、味噌汁 コーヒー
昼 幕の内弁当 味噌汁
夜 カレー 、おひたし、きゅうりとカニのマヨ和え、酒

やっと少し暖かくなったから朝作る気になってきた。
695774号室の住人さん:2006/03/21(火) 01:37:19 ID:HTh2MIu2
>>685 ちゃんと思い出して書け!
696774号室の住人さん:2006/03/21(火) 02:24:33 ID:PXUC8ruR
GUY 外資系マネージャー

朝  コンビニ 焼きおにぎり
昼  シャケ焼き魚定食
夜  回転寿司
    ビール+黒霧島
697774号室の住人さん:2006/03/21(火) 02:28:18 ID:T3yjoC9W
23歳 学生
朝 寝てた
昼 ミートソーススパ
夜 cocosのサンドイッチとおにぎり

身長168 体重50 一人暮らしして体重10減 減りすぎ。
698774号室の住人さん:2006/03/21(火) 02:39:21 ID:WuExF/Q+
ハタチ・学生・♀

朝 よもぎ大福
昼 カップヌードル
夜 カフェオレ

終わってるorz
699774号室の住人さん:2006/03/21(火) 03:01:46 ID:wZWT2tiV
>>677>>685
大丈夫かよおまー

>>681
 改
    行



>>688
かにぱんワロs
700774号室の住人さん:2006/03/21(火) 03:22:43 ID:dW8rL/aX
20 男 学生

朝 水
昼 ポッキー、缶コーヒー
夜 梅とひじきのチャーハン、鶏肉

久々に自炊した。鶏肉にカレー粉ふって焼いたのウマー
701リンス無し:2006/03/21(火) 04:10:46 ID:npNC4Lu4
朝昼★爆睡
夜★炊込飯、ヒジキ、唐揚、麦酒、焼酎
深★インスタントラーメン、バナナ、苺チョコ、ポテチ
702774号室の住人さん:2006/03/21(火) 04:31:25 ID:GRRa6aDS
17歳 学生 女

朝◆寝てた
昼◆くるみ食パン2枚
  サニーレタスのサラダ
  牛乳
夜◆鶏手羽と野菜のカレー
  えびと野菜のサラダ
  キウイ1/2

またこんな時間orz また朝起きれない…時間がもったいない気がする(⊃ω・`)
703774号室の住人さん:2006/03/21(火) 04:54:24 ID:wBlwEkIB
29歳OL女
朝 紅茶、クッキー
昼 お魚定食
夜 カルボナ−ラ、サラダ、グレープフルーツ
704774号室の住人さん:2006/03/21(火) 05:21:32 ID:tZ6yvud5
20 女 
朝 なし
昼 酢豚 玄米 シュウマイ
夜 アイス
間 スナック菓子

今 コーンスープ 野菜炒め 

生活リズムがおかしい
705774号室の住人さん:2006/03/21(火) 05:54:30 ID:1skCEdSv
バターごはんうめえwww
706774号室の住人さん:2006/03/21(火) 08:01:34 ID:3nakcr+C
21♀ 整体師見習い

朝:栄養ドリンク
昼:苺チョコ数粒、クリームカカオブラン
夜:ベーコンレタスバーガーセット(ロッテリア)
間食:キャラメル


久しぶりにジャンクフード食べたけどマズイ…
707774号室の住人さん:2006/03/21(火) 08:38:51 ID:PsiI63mc
23 ♀ フリーター改め不動産
朝…マリーのチョコ5粒
昼…吉野家で豚丼、ゴボウサラダ
夜…スナックでバイトだったので、ビール大量、帆立焼いたの一口、炒飯一口、クリームシチュー、シュウマイ一コ
深夜…家に帰って来てからチャルメラ、卵2コ入り

さっき寝たばかりなのにもぅ今から仕事…でも、あるあるの快眠法をやって気持ち疲れは取れたかな。
708774号室の住人さん:2006/03/21(火) 11:35:23 ID:me7/Opkx
26 女 公務員

朝 大根煮 ごはん
昼 大根煮 佃煮 しゅうまい1個 えび揚げ2個 ごはん(自作弁当)
夜 大根煮 ぎょうざ9個 ごはん

朝 大根煮 ごはん
昼 お好み焼
夜 てっちり(予定)

にっぽんガンバレ!
709774号室の住人さん:2006/03/21(火) 13:01:12 ID:EM9I/XcH
会社員♂モーニングコーヒー
きのう
朝 缶コーヒー
昼 鮭弁当、ハムパン
夜 クリームパン、メロンパン、緑のたぬき

買い物いってこ
710774号室の住人さん:2006/03/21(火) 17:20:46 ID:jhaBumso
32 ♂ サービス業
昨日
朝 ゆでたまご2つ
昼 野菜たっぷりみそラーメン
夜 焼き鳥たくさん
今日
朝 寝てた
昼 野球観ながら鶏の唐揚げに甘辛あんかけ
夜 焼き鳥の残りかな
祝野球優勝!
FF12買ってみた
SFCまでのシリーズのが単純にいいやw
711774号室の住人さん:2006/03/21(火) 18:40:38 ID:BeUCfNq7
29 パート♀

朝:なし
昼:ご飯、納豆+ツナマヨ
間:チョコ、コーヒー
夕:ご飯、ひじきと蒟蒻とちくわの煮物、砂肝とピーマン炒め(←どちらも製作中)、カップスープの予定


そろそろデカい冷蔵庫がほしい…
712774号室の住人さん:2006/03/21(火) 18:43:24 ID:y9klFF6K
20 女 事務

朝兼昼 わかめ月見うどん
夜 ホワイトソーススパゲッティ(人参・芋・玉葱入り) 海藻サラダ

明日仕事だヤッホー!
という風に思える仕事をやってみたい
713774号室の住人さん:2006/03/21(火) 18:49:05 ID:yfx+0tt4
日テレでは放映されなかった、金メダル、優勝カップ受賞シーン
見れなくて_| ̄|○したあなたに。
http://up.arelink.net/up50/upload.html  0525

関連スレ【WBC】日テレこのやろう!
http://live14.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1142923198/22-

ohさんがトロフィー抱える直前にLIVE終了→延々とCMCMCMCM…
ザワイドの中では巧妙に編集して
国威発揚を促すシーンをカット^-^;
解説者やコメンテーターはひたすら
韓国韓国韓国とつぶやきまくり^-^;
714774号室の住人さん:2006/03/21(火) 19:05:52 ID:dHOMXKU/

昼 ご飯(鰹ふりかけ) 味噌汁(溶き卵・玉ネギ・ネギ)
夜 ご飯 サーモンソテー(醤油)味噌汁(大根・ネギ)ヌカ漬け(きゅうり)
715774号室の住人さん:2006/03/21(火) 19:14:24 ID:2230nCeR
28歳 男 肉体労働

朝 ハム&チーズサンド
昼 ハム&チーズサンド×2
夜 ビール×2、日本酒(継続中)、手羽先の焼いたの、マカロニサラダ
後でお茶漬けの予定。

WBC優勝よかったね。
でも、できれば準決勝アメリカ、決勝キューバで優勝できたらもっと良かったのに。
ま、個人的には今夜の酒にありつけているだけでも幸せなんだけど。
716774号室の住人さん:2006/03/21(火) 19:17:16 ID:Fm+zlyiw
29♂
朝  なし
昼  ご飯、みそ汁、肉と長ネギの炒め物
夜  カツ丼
間食  カントリーマームとアーモンドチョコ
717774号室の住人さん:2006/03/21(火) 19:21:13 ID:Emsx0oQ3
30歳男リーマン@横浜たそがれ

朝 菓子パン&コーヒー
昼 きつねそば
夜 チキンカレーと味噌汁

ちなみにカレーの銘柄はこくまろと決めています
皆さんのお勧めは?
718774号室の住人さん:2006/03/21(火) 19:24:31 ID:A7rFC8on
♀20 PG見習
朝:なし
昼:キャベツ
豚生姜焼
間:キャベツ生姜焼のタレ漬け
夕:カレーキャベツ
719774号室の住人さん:2006/03/21(火) 19:29:27 ID:yrpAiORq
22女新社会人

朝 寝てた
昼 白菜とねぎの雑炊(昨日の残り)
夜 焼うどん

ホームシック!!
720774号室の住人さん:2006/03/21(火) 19:38:06 ID:pVbTWlLI
25歳 ♀ メーカーOL
朝 なし
昼 WBC見ながら氷結ロゼ&おはぎ
面白い試合で実況板に居座ってしまいました。
夜 人参ブロッコリーゆで卵レタスのサラダ 小岩井野菜ジュース

夜は冷蔵庫を一掃するためにサラダのみ。野菜は一人だとなかなか減らない…

>>横浜たそがれさん
我が家もこくまろ派です!
…が一人で暮らしてからまだカレー作ってない…
カレー食べたいな。
721774号室の住人さん:2006/03/21(火) 19:45:14 ID:qUCUskhW
34歳 女 派遣
 朝 昨日の夜2割引で買ったチャーシューマン2個、牛乳
 昼 かき菜のソース焼きそば
 夜 豚肉とかき菜の炒めもの ごはん
かき菜が安かった。

>>717
ジャワカレーも好きよ。
ZEPPINはお勧めしない。
722774号室の住人さん:2006/03/21(火) 19:52:14 ID:9oYn+Zcj
ああ〜カレー食べたくなってきた…
朝:土鍋ご飯、辛子明太子
昼:メンチカツ、菜の花のお浸し
夕:土鍋ご飯、イクラ、肉じゃが、山葵漬け
たまご食べすぎかも
723774号室の住人さん:2006/03/21(火) 19:52:54 ID:StiC5X2T
39 男 職なし金なし女なし

朝 昨夜作ったカレー
昼 昨夜作ったカレー
夜 昨夜作ったカレー

昨日まで3日間両親宅に帰省(寄生?)して久しぶりに家庭の食卓を満喫。そして昨夜から現実に戻ったところ。
724774号室の住人さん:2006/03/21(火) 20:04:47 ID:sPhdcO+M
朝 ホットドック
昼 ビックマック
夜 レトルトのすき焼きに卵入れてみた。結構美味しかった。

カレーはS&Bフォンドボーディナーカレーがお勧め。高いだけのことはある。
725774号室の住人さん:2006/03/21(火) 20:21:56 ID:j49jEeX0
35女派遣

朝 キウィとヨーグルト
昼 たらこスパ、ブロッコリーにマヨ
夜 カレー2日目(ナスとエリンギ追加)、やっこ野郎2日目

>>717
私もこくまろ。昨日もこくまろ辛口で作った。
726774号室の住人さん:2006/03/21(火) 20:38:19 ID:0U97tLH2
31/男/自由業



  <⌒/ヽ-、___  
/<_/____/
 ̄ ̄

昼 自家製チャーシュー丼、若布のお吸い物(インスタント)、茄子の漬物、お茶
夜 ごはん、豆腐と長ネギの味噌汁、ネギトロ、ポテトコロッケ、キャベツの千切り、トマトとアスパラのサラダ

>>717
724さんと同じく、S&Bフォンドボーディナーカレー(辛口)が(・∀・)イイ!!!
727774号室の住人さん:2006/03/21(火) 20:41:23 ID:kCazrVw3
37 野郎 自営

朝 きつねうどん(+小ねぎ、とろろこんぶ、花かつお、ユズ皮)
昼 8回の裏からメキシコに感謝しつつソフトタコス・焼豚サラダ味 ダイエットコーク
夜 十穀おやこ丼(卵x2+鶏むね肉+玉ねぎ1/2、小ねぎ) お味噌汁(豆腐、小松菜、油揚げ)
  きんぴらごぼう(残り) 苺x4 抹茶入り玄米茶

>>717
S&Bゴールデンカレー中辛かハウスこくまろ中辛ですね。もっとも煮込み中に味を足してしまいますが。
実家はS&Bゴールデンカレー中辛とフォンドボーカレー中辛の混合で牛乳とチーズを多めに、でした。
728774号室の住人さん:2006/03/21(火) 20:42:28 ID:GRRa6aDS
17歳 学生 女

朝◆寝てた
昼◆きのこポタージュ
  トマト丸かじり
  シュークリーム
間◆納豆
夜◆サンドイッチ
  (くるみ食パン、卵、ツナ、レタス、キャベツ、チーズ、マヨ)

冷蔵庫の中の大根とキャベツがしなってきた…何か作ってしまわなきゃ(p_q*)
729774号室の住人さん:2006/03/21(火) 21:03:22 ID:nLFEaq6T
23 女 無職

朝 なし
昼 モスバーガー+サラダ
夜 たまごかけごはん・納豆

仕事してないとお腹空かないなー
早く社会復帰したいな。
730774号室の住人さん:2006/03/21(火) 21:09:49 ID:pxQm1fAI
25 オンナ 公務員
朝:豆ご飯・肉じゃが・シチュー
昼:うぐいすあんぱん・シチュー
夜:豆ご飯・肉じゃが・お吸い物・おはぎ

>>717サン、私はこくまろ&バーモントを半々
隠し味はインスタントコーヒーととんかつソース

肉じゃが作りすぎた(´・ω・`)
だれか食ってくれ…
731774号室の住人さん:2006/03/21(火) 21:11:32 ID:ASoAJwt6
20歳 ♀ 学生

朝 ヨーグルト
昼 あんバターパン半分 フレンチサラダ煎餅二枚
夜 湯豆腐 にらたま タコのお刺身 カンパリソーダ割り

実家のご飯はやっぱり美味しいなぁ。
732670:2006/03/21(火) 21:17:34 ID:r6hf8v4M
30 男 MR
朝 コーヒー
昼 小麦粉焼いた(具なし)
夜 小麦粉焼いた(具なし)

俺、最強の貧乏生活だな。
誰かいいレシピ教えてくらさい。ああー天国の四連休が終わってまう。
733774号室の住人さん:2006/03/21(火) 21:42:07 ID:EM9I/XcH
会社員♂モーニングコーヒー男 休日
朝 お湯
昼 吉野家の豚丼大盛り、生たまご
夕方 吉野家のカレー
夜 居酒屋でマグロ、ハムカツ、ポテトフライ、生ビール
居酒屋のおねーちゃんカワイイぉ
734774号室の住人さん:2006/03/21(火) 21:51:14 ID:+CFS4Ycw
販売員 オンナ 休み
朝 なし
昼 コーヒー、豚汁ゆで卵入り
夜 鳥ひざ軟骨とトマトのパスタ、ビール、焼酎ウーロン茶割り、赤ワイン
ちっとも酔わん、眠れん。
735ぬこ ◆NukoAC.ja6 :2006/03/21(火) 21:52:21 ID:ExkHWnDF
姥桜

朝 寝

ご飯 アジの開き キャベツ浅漬け 赤だし キーウィ

うどん(揉みノリとぴんぐ) にんじんバタ炒め
トマトスライス キャベツ浅漬け ヨーグルト   
>>728
乱切りにしてコンソメで煮ておく
インスタントスープや味噌汁等を作る時に温めて具使う。へるしー♪

>>732
小麦粉以外の食材はないの?
調味料の使いわけで味変えるくらいしか思いつかない。。。
736774号室の住人さん:2006/03/21(火) 22:32:56 ID:HpRU42Pg
男♂学生

朝:コンソメスープ
昼:トースト
夜:焼きそば
今:フルーチェ

フルーチェうめぇwwwwくない
737774号室の住人さん:2006/03/21(火) 22:39:17 ID:U8MqAuAZ
36歳♀事務

朝:バランスパワーチョコを半分、萩の月
昼:自作弁当(ボローニャソーセージとインゲンのバター炒め、冷凍焼売、プチトマト、
  冷凍イカ天、白飯の上に鮭フレークと錦糸卵)
夜:タコス、メキシコ風スクランブルエッグ

今日は休日出勤だった。お昼休みは会社のTVを見ながら応援。日本野球万歳!
そう言えば最近カレー作ってないなあ。
738774号室の住人さん:2006/03/21(火) 22:55:03 ID:Emsx0oQ3
30歳男リーマン@横浜たそがれ

現在浦霞と鰯の丸干しで晩酌中…

皆さんカレーの銘柄レスありがd
こくまろ派多いですねえ。今度SBフォンドボーディナーカレー試してみます。
739774号室の住人さん:2006/03/21(火) 23:22:37 ID:rjFfuQCx
職業婦人

朝 鮭茶漬け
昼 バナナ
夜 ご飯 牡蠣、ホタテ、小柱の佃煮 せりと菜の花のおかかあえ カリフラワー
740774号室の住人さん:2006/03/21(火) 23:27:30 ID:nCr2l9du
女 29 事務

朝 コーヒー
昼 日替わり弁当。マカロニサラダ。牛乳。
夜 ご飯。ほうれん草と白菜のミルク煮。肉じゃが。牛乳。
間食 チョコ。リンゴ。クッキー。

どうせろくな物食べてないだろと、色々持ってきてくれた父に感謝。
741774号室の住人さん:2006/03/22(水) 00:56:02 ID:4f171zl0
26 女 ケーキ屋店長

朝 杏仁豆腐
昼 ベッカーズ
夜 余り物のケーキ

糖尿病になるな
742774号室の住人さん:2006/03/22(水) 01:13:50 ID:bJkHKrFt
GUY 外資系マネージャー

朝  コンビニ ソーセージドーナッツパン
昼  牛丼定食<もちろん生玉子がけ
夜  味噌ラーメン<トッピング もやし、キャベツ&豚肉たっぷり
    ビール+黒霧島
743774号室の住人さん:2006/03/22(水) 02:33:17 ID:QrGgHUAY
20 女 
朝 玄米 野菜炒め おから スープ
昼 米 肉じゃが
夜 米 しょうが焼き ほうれん草のおひたし 味噌汁
間 プリン チョコ スープ 
744774号室の住人さん:2006/03/22(水) 03:13:52 ID:gN6oPGME
センターGUY・19・メンズ
朝 筑前煮、十三穀米、ほうれん草味噌汁、お茶
昼 仲間と大戸屋でつくね温玉、サーティーワンアイス
夜 ちらし寿司、お吸物、サラダ、お茶
間食 干し芋、サプリ、梅昆布
和食大好きです。
745774号室の住人さん:2006/03/22(水) 03:48:40 ID:nznqt5Ww
21♂学生

20日
朝:寝てた
昼:フレンチトースト、レタスとソーセージ、牛乳
夜:パスタ。ままーのトマトソースとペペロンチーノ
深夜:一平ちゃん、伊勢土産のビール

21日
朝:寝てた
昼:マックのテリタマチーズ、おにぎり
夜:鶏の冷しゃぶ(?)、味噌汁

久しぶりのお泊りですげぇ楽しかった。
連れは飲み会帰りでそのままベッドに直行→(゚Д゚)クサーだたが…
んでもって今日はシングルナイト…眠くねぇよorz
746リンス無し:2006/03/22(水) 03:52:35 ID:Gry1pXr9
朝★爆睡
昼★無
夕★具無しピザ
夜★納豆キムチ梅飯、ポテチ
747774号室の住人さん:2006/03/22(水) 09:31:37 ID:r3Ls4T6u
25 ♀ 食品関係
昨日ですが…

朝 ココア揚げパン
昼 カップラーメン、パンオレザン
夜 めんたいチーズ焼きパン、ミニぽたぽた焼き1袋
748774号室の住人さん:2006/03/22(水) 10:25:38 ID:rlXOUinp
23 ♀ フリーター改め不動産
昨日…
朝…なし(寝てなくて具合わるい)
昼…鱒寿司、スタ丼のピー辛丼
夜…チキンライス(レンジでチン)、卵にエリンギ、チーズを入れたオムレツ

今日はやっと休み。朝から洗濯しながらゴロゴロ…
幸せ
749774号室の住人さん:2006/03/22(水) 10:37:57 ID:UX1K8+FC
30歳♀事務

朝 味噌味仕立ての具だくさんおかゆ(ほうれんそう、はちみつ梅、じゃこ、レタス、卵)牛乳
昼 社員食堂でうどん
晩 朝のつくりおきのおかゆ、お酢
750774号室の住人さん:2006/03/22(水) 17:08:34 ID:HsXw7ktQ
女19 学生+キャバ嬢
朝 寝てた
昼 バナナ、豆乳、チョコ夜 サラダ、からあげ棒、 カップ焼そば、チョコ
751774号室の住人さん:2006/03/22(水) 17:53:22 ID:Cv5nQp/f

朝 オレンジ1個
昼 ネギ&椎茸ピラフ(バター醤油味)ヌカ漬け(きゅうり)
夜 ご飯 アボカド(山葵醤油)味噌汁(溶き卵・玉ネギ・ネギ)ヌカ漬け(きゅうり)
752774号室の住人さん:2006/03/22(水) 18:33:42 ID:p8knEqUg
28歳 男 肉体労働

朝 ハム&チーズサンド
昼 ハム&チーズサンド2枚
夜 ビール2本、手羽先の焼いたの(昨日の残り)、コールスロー(昨日の残り)、いわしの缶詰
  日本酒継続中・・・orz

インターネットオークションにはまりぎみ。 か・金が・・・orz
みんながカレーの話してるから、カレー食いたくなってきたw
明日はひさびさにカレー作ってみようかな。
753774号室の住人さん:2006/03/22(水) 18:49:31 ID:BJAK6z9m
21女 学生+販売員のバイト

昨日
朝 寝てた
昼 パスタ
夜 麻婆丼(レトルト)

今日
朝 味噌汁 ふりかけ 御飯
昼 サンドイッチ コロッケパン

晩御飯はマックの予定。
最近バイトでへとへとでレトルトと外食に頼りっぱなし…
754774号室の住人さん:2006/03/22(水) 18:55:43 ID:tmbT+olW
35女派遣

朝 キウイヨーグルト
昼 明太子フランス、抹茶メロンパン、ミルクティー
夜 カレー3日目(アスパラとチーズ投入)
755774号室の住人さん:2006/03/22(水) 18:56:05 ID:NtRCYRjt
23 女 無職

朝 なし
昼 そば+生たまご
夜 カレー、ゴーヤとたまごのスープ

おなかいっぱい
756774号室の住人さん:2006/03/22(水) 19:50:49 ID:M2e3An8c
23歳 看護師

昨日
朝 クッキー2枚 カフェオレ
昼 野菜炒め 玄米ご飯 ビシソワーズ
夜 シャケ弁当プチ盛り
今日 夜勤明け
朝 無し
昼 外食(ひじきのオムレツ)
夜 昨日の昼と同じ

今日ミュージカル観に行ったけど眠くてちょっと寝ちゃった。
757774号室の住人さん:2006/03/22(水) 20:15:27 ID:qCTlKc26
37 野郎 自営

朝 トーストx2(ブルーベリージャム、納豆+目玉焼き) サラダ(レタス+トマト) 苺ヨーグルト ミルクティー
昼 ぶんたんx1
夜 十穀米 さんま干物 お味噌汁(残り) もやしのナムル 浅漬け(キャベツ) 抹茶いり玄米茶

試行錯誤の結果、白味噌6・信州味噌4の割合が最も口に合う事が判明。
でも白味噌のおつゆを飲むと、食後すぐに強い睡魔が襲ってくるのが謎。
758774号室の住人さん:2006/03/22(水) 20:19:51 ID:3aH42C7N
29 パート♀

朝:納豆飯、コーヒー
昼:会社のお弁当
間:ガム4粒、缶コーヒー
夕:ひじきの混ぜご飯、ワカメの味噌汁、鶏ももソテー


明日は飲み会…面倒くせぇな〜!!
759774号室の住人さん:2006/03/22(水) 20:25:32 ID:ILFWL/Uj
25歳 警備員
朝 うまい棒 チーズ味
昼 うまい棒 めんたい味
夕 うまい棒 チョコ味
760774号室の住人さん:2006/03/22(水) 20:36:09 ID:k4NVkadn
23歳 女 派遣社員

朝:トースト、牛乳、ヨーグルト
昼:手作り弁当
夜:八宝菜、若布の味噌汁、ご飯、苺、オレンジジュース

>>759
それやばいってww
761774号室の住人さん:2006/03/22(水) 20:44:15 ID:An0uO5gf
おっさん 講師 42

朝 自作のハンバーガー状のもの、コーヒー、野菜ジュース
昼 ほっけ弁当、味噌汁
夜 カレイの煮付け、水炊き、酒

762774号室の住人さん:2006/03/22(水) 20:48:24 ID:QDhmlPrm
24歳 女 受付

朝 黒砂糖、水300ml

昼 ヨーグルト500ml コーヒー寒天
夜 五穀米オムライス イカとブロッコリーの中華煮 とんがりコーン一袋
763774号室の住人さん:2006/03/22(水) 20:58:52 ID:aI/VOYBG
18歳 男  明日入社式

朝 パン(ジャム&バター挟んだヤツ)
昼 サイゼリヤ(タラコのパスタ&肉サラダ&ドリンクバー)
夜 シチューっぽい物
764774号室の住人さん:2006/03/22(水) 21:16:15 ID:rr/cSpms
19歳 女 大学生
朝:寝坊
昼:キャベツとじゃがいものコンソメ煮 ブドウパン
夜:キャベツ・もやし・鶏むね肉を茹でておろしのたれでさっぱりと すいとん汁
765774号室の住人さん:2006/03/22(水) 21:17:05 ID:pC491EQP
30歳男リーマン@横浜たそがれ

朝 コッペパンにハムとチーズを挟んで
昼 自作弁当 おかかご飯 まぐろあらと大根の煮物 イカ味噌漬け焼き
夜 春キャベツのコンソメスープ(冷凍餃子入り) スズキの刺身 しめじと油揚げの炊き込みご飯

まぐろあらの煮物をやっと食べ終えた…
766774号室の住人さん:2006/03/22(水) 21:17:43 ID:rr/cSpms
19歳 女 大学生
朝:寝坊
昼:キャベツとじゃがいものコンソメ煮 ブドウパン
夜:キャベツ・もやし・鶏むね肉を茹でておろしのたれでさっぱりと すいとん汁
767774号室の住人さん:2006/03/22(水) 21:19:12 ID:rr/cSpms
あれ、エラーになったと思ったら書き込めてた…
768774号室の住人さん:2006/03/22(水) 22:08:40 ID:WF2KrX+P
39 男 職なし金なし女なし

朝 一昨日夜作ったカレー
昼 一昨日夜作ったカレー
夜 一昨日夜作ったカレー+コンビニ野菜サラダ+チョコレート少々

7連食にてカレー終了。ちなみに使ったのはS&Bとろけるカレー中辛。(特売のときに買っておいた)
769774号室の住人さん:2006/03/22(水) 22:18:08 ID:XOgOrz8R
20♀アパレル

朝 ご飯、ほうれん草とベーコンの炒め物、大根とみずなのサラダ(シーザードレッシング)
昼 メープルシロップのロールパン2切れ、コーンポタージュ
夜 ご飯、うどん(人参、ほうれん草、椎茸、鶏肉)、ワッフル
770774号室の住人さん:2006/03/22(水) 22:49:25 ID:I91TXx6x
25歳 ♀ メーカーOL
朝 レタス人参ブロッコリーサラダ
グラノーラヨーグルト&イチゴ 小岩井野菜ジュース
昼 ジュノとドンクのベーグル各1個 イチゴ
夜 ガーリックフランスひとかけ

DONQのブルーベリーベーグル美味しかった!
>>760
すごくその気持ち解るから同情。しかも木曜って微妙…
頑張れ〜
771774号室の住人さん:2006/03/22(水) 22:59:06 ID:QjBGHpdx
25 オンナ 公務員
朝:豆ご飯・肉じゃが
昼:豆ご飯・金平ゴボウ・きのこのマリネ(自作弁当)
夜:豆ご飯・肉じゃが・鯖の塩焼き

鯖( ゚Д゚)ウマー!
772774号室の住人さん:2006/03/22(水) 23:22:22 ID:24C36L3A
36歳♀事務

朝:クリームパンとヨーグルトブルーベリーソース添え
昼:自作弁当(ボローニャソーセージとインゲンのバター炒め、プチトマト、鶏唐揚げ、
  冷凍イカ天、白飯海苔弁仕様)
夜:友人と和食のコース料理、日本酒計一合半ほど
  イサキのお刺身とタケノコの木の芽和え(゚д゚)ウマー
773774号室の住人さん:2006/03/22(水) 23:47:39 ID:ajsqCpuz
みんな料理上手そうだね
毎日のメニューが思いつかんから参考にしよう。
とりあえず今日練習にと作ってみたやつ

19 男 これから入学

朝・・・バゲット+あらびきハム+レタス+トマト水気切った薄切り 粗挽き黒胡椒とマヨネーズ
昼・・・外食
夜・・・・煮込みハンバーグ バターとか赤ワインとかトマトピューレ等 4時間かかった
774774号室の住人さん:2006/03/22(水) 23:51:04 ID:SI5A2Y5r
26 男 公務員

朝 ご飯 味噌汁 辛子明太子 カフェオレ
昼 インドカリー(外食)
夜 目玉焼きにベーコン キャベツとタマネギの焼肉のタレ炒め
   コーンスープ ヨーグルト オレンジ
  
775774号室の住人さん:2006/03/22(水) 23:53:48 ID:lNdUCM96
19 大っきな学生 バイト有

朝・・・zzz
昼・・・コンビニのおにぎり からあげ 野菜ジュース
夜・・・レーズンパン サンドイッチ かんぴょうまき カップラーメン

今日また変なお客

客「ここって何市ですか?」
俺「○○市です」
客「○○市ってでっかいですか?」
俺「( ゚Д゚)ポカーン」
俺「でっかいですよ」

暖かくなってきたんだなぁと。
776774号室の住人さん:2006/03/23(木) 00:51:07 ID:EYTAZD3D
職業婦人

朝 ご飯 鯵の佃煮
昼 弁当(ご飯 帆立と小柱の佃煮 ハム 菜の花とカリフラワーのマヨあえ)
夜 ペヤングソース焼きそば アルファもやしと茗荷のマヨあえ
間食 栗ようかん
777774号室の住人さん:2006/03/23(木) 00:58:18 ID:2aJEAb+z
34歳、派遣だけどお局様

朝 朝からガッツリ、メンチカツサンド
昼 お弁当(冷食のカレーコロッケ、菜の花の辛し和え、野菜炒め、ごはん)
夜 牛乳、バナナ1本

今宵よりダイエット開始します。
778774号室の住人さん:2006/03/23(木) 01:19:55 ID:FnngsEVC
19♀学生

朝 牛肉とトマトのステーキ丼、ワカメと玉ねぎの味噌汁
昼 なし
夜 ご飯、肉じゃが、朝の味噌汁の残り
  →肉じゃが煮てる間2ちゃんロムってたらこがしちゃった(>_<)
   でも食えた。
779774号室の住人さん:2006/03/23(木) 01:47:45 ID:Up3C0a3H
21♂学生

朝:寝てた
昼:寝てた
夜:きのこのおすまし、げそと海草の刺身、明太子、新生3、焼き鮭
さっき:鮭フレークご飯

1日二食、超夜型に完全に移行しつつある・・・

>>764
昨日の鶏しゃぶがそんな感じ。てか一緒や。。
胸肉じゃなくて腿肉使ったけど。。
鶏肉(゚д゚)ウマー
780774号室の住人さん:2006/03/23(木) 02:54:06 ID:vOftEaJk
女 29 事務

朝 コーヒー
昼 納豆ご飯。マカロニサラダ。肉じゃが。
   白菜と人参と油揚げの煮物。ほうれん草のおひたし。牛乳。
夜 ご飯。肉じゃが。白菜の煮物。しば漬け。リンゴヨーグルト。
おやつ リンゴドーナツ。デカビタC。

漫画読んでたらこんな時間・・。お休みなさい。
781774号室の住人さん:2006/03/23(木) 03:31:40 ID:nmXxZJ7e
GUY 外資系マネージャー

朝  コンビニ 焼肉マヨおにぎり
昼  焼き魚定食<Office Lunch
夜  トムヤンクンカップラーメン+肉まん
    ビール+黒霧島
782リンス無し:2006/03/23(木) 05:41:49 ID:TuIVDyP5
朝昼★爆睡
夕★ハンバーグ、醤油ラーメン
夜★麦酒、焼酎
深★ザル蕎麦、ポテチ
783774号室の住人さん:2006/03/23(木) 15:11:16 ID:Y+Q47PHz
17歳 学生 女

昨日
朝◆(´〇`)~zzZ
昼◆オールブラン+フルーツグラノーラ+牛乳
  サニーレタスとブロッコリーのサラダ
  ベーコン入りスクランブルエッグ
  冷凍のハンバーグ
  試しに作ったバニラアイス
夜◆からあげ丼
  ねぎのスープ

今日
朝◆(´〇`)~zzZ
昼◆オールブラン+フルーツグラノーラ+ヨーグルト
  プレーンヨーグルト
  かごめ野菜生活
  バニラアイス
夜◆バイト先のまかないであろう

自炊めんどくさくて大根と春キャベツがしなってきてる……どうしよう…明日の夜スープにしてしまおう…
784774号室の住人さん:2006/03/23(木) 15:14:54 ID:Y1rwUJPR
【日韓】芸能人野球チーム「恨」(ハン):「WBCの雪辱で、東京ドームの心臓部に太極旗を差す」[03/22]
■芸能人野球団・恨:「東京ドームに太極旗を差す」

「大リーグのエンゼル・スタジアムのマウンドに続いて、東京ドームに太極旗を差す。」

コメディアンのユ・ジェソク、キム・ハンソク、チョン・ジュナなどが属する芸能人野球団
が、日本芸能人チームとの親善競技を控えて、悲壮な覚悟を明らかにした。

22日のYTN STARによれば、創立8年目を迎える芸能人野球団「恨」(ハン)は、来月15
日に日本の東京ドームで日本芸能人野球団2チームと親善競技を推進しているという。

彼らは、先日のワールドベースボールクラシック(WBC)準決勝・韓日戦の惜しい敗北の
雪辱として、東京ドームの心臓部に太極旗を差すセレモニーを準備中とのこと。

芸能人野球団「恨」の李ジュソン監督は、「今度の試合は、収益金を恵まれない隣人に
寄付する親善行事だが、韓日戦であるからには一歩も譲れない熱い試合になる」として、
「WBCでの惜しい敗北の雪辱を必ず果たす」と表明した。

▽ソース:韓国日報(韓国語)(2006/03/22 17:32)
http://news.hankooki.com/lpage/sports/200603/h2006032217321122920.htm

▽ソースのソース:YTN STAR (韓国語)(2006-03-22 09:39)
http://www.ytnstar.co.kr/search/search_view.php?key=200603220939481776
785774号室の住人さん:2006/03/23(木) 16:30:59 ID:f6LO7Uio
20歳 女子大生

朝 寝てた
昼 炊き込みご飯
夕方 チャーハン

バイト

夜 カップラーメン
786774号室の住人さん:2006/03/23(木) 16:50:34 ID:6esVJ09Z
28♀事務職

昨日
朝 おはぎ2個
昼 おはぎ2個 たくあん 野沢菜 ブロッコリー
夜 ブロッコリー茎きんぴら 春雨炒め 南瓜煮 
  わかめと白菜ネギのスープ

おはぎウマー
年に二回の幸せ
787774号室の住人さん:2006/03/23(木) 18:45:34 ID:9wJnDjYJ
自営♀
17日
深夜:山梨県韮崎市穂坂地区収穫地ワイン(赤)小グラス、鷄唐揚げ2、海老とチーズのテリーヌ
朝:白飯、ぶりの照り焼き、ブロッコリーモヤシとアルファルファ
昼:ハンバーグ@グリル、白飯、みぶ菜の京おつけ
夕:柳葉魚、野菜炒め(モヤシ、エリンギ、本シメジ、ほうれん草、小松菜)、
  コーンスープ(Instant)、焼き林檎のカレー(レトルト、白飯)、グランデ(赤、小グラス)

18日
間:モンブラン朝昼兼:鯵の干物(小2)、照り焼きハンバーグ、白飯
間:お煎餅、スィートポテト
夕:卵かけご飯(白飯、京お漬け:みぶ菜)、白味噌汁(人参、御坊)、ハンバーグ

※ドラマ:女王の教室と愛と死をみつめてがよかった。

19日
深夜:山梨県韮崎市穂坂地区収穫地ワイン(赤)小グラス、サーモンとバジルのテリーヌ
朝:昨日の来客の疲れと、深夜〜早朝録り溜めしたビデオ(アンコールきょうの料理他)を見たので寝ていた。
昼:ミニおはぎ(白胡麻、黒胡麻、黄な粉、つぶあん)@S
夕:煮込みうどん(本シメジ、エリンギ、小松菜)、

※ビデオの影響で、無性にオムレツと、挽き肉料理が作りたい。

20日
朝:忘れた
昼:目玉焼き(固焼き)、ハンバーグ2@自作冷凍、カレーライス(金鷄カレーレトルト)
夕:ケーキ(ナポレオン、和栗のモンブラン、モンブラン、スウィートポテト)
21日
朝:白飯、春巻、鷄唐揚げ、具無しナポリタン<以上自作冷凍
  甘いオムレツ、味噌汁(メカブ、木綿豆腐、本シメジ、エリンギ、人参、御坊)
昼:食べたくなかった。
早夕:駅で>味噌バターコーンラーメン(ワカメ、メンマ、茹で玉子、チャーシュー)、ミニカレー、コロッケ
22日
朝:駅弁2つ;(鮑/限定)
遅昼:サラダ、握り寿司、DietCola
間:チョコ他
早夕:TBCグレープフルーツ、サラダ、天むす
788774号室の住人さん:2006/03/23(木) 20:08:49 ID:hm7R1m2r
23 女 無職

朝 なし
昼 カレーライス、カゴメ野菜ジュース
夜 かれたまフォー、コラーゲンドリンク

ピラティス始めてみた。きっつい!!
789774号室の住人さん:2006/03/23(木) 20:12:55 ID:vLEbHaX5
女 29 事務

朝 コーヒー
昼 山芋と玉子のスパゲティ。きんぴらゴボウ。麻婆春雨。牛乳。
夜 ご飯。すき焼き。きんぴら。牛乳。スルメ。

すき焼きに春菊をたくさん入れた。苦みがあまりなくておいしかった。
790774号室の住人さん:2006/03/23(木) 20:23:34 ID:o2PJjCI3
37 野郎 自営

朝 トーストx2(ブルーベリージャム) トマト+レタスのサラダ ヨーグルト 苺 ミルクティー
昼 製麺所の生ラーメン(メンマ+焼豚+小ねぎ) 野菜炒め(人参、ピーマン、玉ねぎ、キャベツ)
おやつ ジンジャーエールDRY 東鳩オールアップル3枚 小丸せんべい5枚 MAXIMハンディドリップ珈琲
夜 半額だったシマダヤ流水麺そば(+みょうが、しょうが/薬味) たらの芽の天麩羅(総菜)
  十穀米1/2杯 三和漬物食品・山形の元気だし(漬物/半分はそばつゆへ)

おみ漬けで知った山形県の三和漬物食品、たまにしか店頭に出ないので見つけた時は即買い。ウマシ!
791774号室の住人さん:2006/03/23(木) 20:26:35 ID:Zf4KQhtM
おっさん 講師 42

朝 天玉そば
昼 鮭幕の内弁当。
夜 もりそば、煮物、秋刀魚の開き、焼酎のお茶割り




792774号室の住人さん:2006/03/23(木) 20:34:49 ID:/wUH029T
25 オンナ 公務員
朝:お茶漬け・クッキー
昼:忙しくて食べられず(´・ω・`)
間:桜餅
夜:ご飯・金平ゴボウ・きのこのマリネ・チキン南蛮(自作弁当)

昼食べられず夜に弁当をまわす。なんだかすんごい侘しい…
793774号室の住人さん:2006/03/23(木) 20:46:31 ID:KZnyCVCm
24b女公務員
朝:野菜スープ、ご飯(ゴマふりかけ)、飲むヨーグルト
昼:弁当(ご飯、野菜炒め、とんかつ、から揚げ
おやつ:あめ、チョコ、クッキー
夜:ハンバーグ(自家製たまねぎドレッシング、温玉のせ)、肉まん
結構食べすぎ・・反省
794774号室の住人さん:2006/03/23(木) 20:54:56 ID:2ILzbhGo
30歳男リーマン@横浜たそがれ

朝 コッペパン ヨグルト
昼 自作弁当 しめじと油揚げの炊き込みご飯 イカ味噌漬け焼き はんぺんチーズはさみ焼き きんぴらごぼう
夜 しめじと油揚げの炊き込みご飯 汁代わりのしおラーメン(日清のラーメン屋さん) アジ開き 新生3

レンジに入れてはいけないタッパーを思いっきりレンジにぶち込んでしまい、ふたがグニャグニャorz
795774号室の住人さん:2006/03/23(木) 21:28:07 ID:dkmck1B6
31/男/自由業

朝 トースト、焼きウインナー、スクランブルエッグ、野菜サラダ、珈琲
昼 天丼(海老、茄子、かぼちゃ、舞茸、)、豆腐と若布の味噌汁、刻みたくあん、お茶
夜 ごはん、タマネギと卵の味噌汁、カジキマグロの西京味噌漬け、大根おろし、厚揚げと鞘インゲンの煮物、ビール

>>794
漏れもそれやったことある(´・ω・`)
タッパーは小物入れに降格しますた。
796774号室の住人さん:2006/03/23(木) 21:30:17 ID:2MwNKAQD
35女派遣

朝 キウィヨーグルト
昼 自作お弁当(おにぎり3個、ウインナケチャップ炒め、玉子焼き、グリーンアスパラ)
夜 カレー4日目(納豆投入)、ほうれん草のおひたし
おやつ アイスココア

明日から旅に出る。新幹線をグリーンにしたのでセレブ気分w
797774号室の住人さん:2006/03/23(木) 21:46:30 ID:t3sMfV4h
32・男・塾講

朝:コーンフレーク&牛乳
昼:焼うどん、かぶと胡瓜の漬物、アップルパイ、牛乳
夜:餃子定食(王将)、カスピ海ヨーグルト&フルーツ(缶詰)

年に1度くらい、コーンフレークが朝ローテに入る時期が今
798774号室の住人さん:2006/03/23(木) 22:32:17 ID:ZSQAXFpj
23 おtこ 学生

朝:ごはん みそ汁(インスタント) おひたしの残り(ごま・きくらげ大量添加)
昼:吉野家豚丼大盛りつゆだく
夜:焼きそば、てきとーサラダ のどごし生

今日は無性にビール飲みたかった!今度黒霧島飲もう(ぁ
799774号室の住人さん:2006/03/23(木) 22:44:25 ID:UwSu6nxL
23歳 看護師
朝 オールドファッション 食パン カフェオレ
昼 サバの煮付け サラダ ご飯(実家)
夜 食べない
おやつにケーキ食べたので夜はおなか空かなかった。
800774号室の住人さん:2006/03/23(木) 22:51:16 ID:MtADrr8X
26 女 公務員

朝 寝てた
昼 パン3つ
夜 肉団子 ごはん 文旦

明日夕方から友達の車に乗せてもらって帰省。
仕事定時に終われますように…
801774号室の住人さん:2006/03/23(木) 23:13:50 ID:69puo1a+
36歳♀事務

朝:キャラメルグラノーラのホットミルク掛け、ヨーグルトブルーベリーソース添え
昼:フレンチトースト、ボローニャソーセージのオイル焼き、プリン
夜:会社の同期会 イタリアンのコース料理、カクテル何杯か

昨晩から体の調子がよろしくなく、会社は欠勤。同期会は自分が幹事なので
這々の体で出席したのだけど、これはと思うものを食べるとてきめんに回復しますねw
ちなみに料理7品に飲み放題がついて4000円は安いと思う。勉強してもらった。
802774号室の住人さん:2006/03/23(木) 23:21:15 ID:YZ77l+9+
27歳 男 会社員

朝:タバコとコーヒー
昼:カップラーメン、おにぎり2個
夜:外食(ラーメンか吉野家かホカ弁)

これを2年間繰り返し
体調も肌も髪の毛もすこぶる好調
ただ、何年かしたら一気に老け込むんだろうなぁ
(´・ω・`)
803774号室の住人さん:2006/03/23(木) 23:34:03 ID:OtwJx/Tf
19歳 女 大学生
朝:ぶどうパン
昼:すいとん汁
夜:鶏むね肉とかキャベツとかじゃがいもとかごった煮
間食:芋ケンピ ブルーベリークッキー

芋ケンピのカロリーにビビりながらもやめられないとまらない…
804774号室の住人さん:2006/03/23(木) 23:42:16 ID:ITFI/R3E
26 男 公務員

朝 ご飯 納豆 味噌汁
昼 おにぎり×2 味噌汁
夜 ご飯 ナスネギピーマン豚肉の味噌炒め コンソメスープ
  生野菜(キャベツきゅうりタマネギ) ヨーグルト カフェオレ

のんびりと桜を見に行きたい。
805774号室の住人さん:2006/03/23(木) 23:53:40 ID:KEZv5/V0
女26 田舎のOL(・∀・)

朝 失敗作のスープ・ハッシュポテト
昼 親の差し入れの愛情弁当(ハンバーグ)
夜 ハンバーグ・スープスパ(キャベツ・ベーコン)

今日はじめてコンビニでベーコンを買ってしまった
卵とか見てこんなの買う奴いんのかよぅ〜?!と思っていたが
まさか自分だったとは・・・
806774号室の住人さん:2006/03/24(金) 00:22:39 ID:CI8izdTm
19 大っきな学生 バイト有

朝・・・zzz
昼・・・ベーコンとほうれん草のパスタ コーヒー
夜・・・ねぎ塩ブタカルビ丼 ツナコーンサラダ

今日駅までの道のりをお客にたずねられてて
てまどりながら説明してたら、それを見かねてか
他の常連のお客さんが突然中に入ってきて
変わりに説明してくれた。いい人もいるもんですね。
メニューがメインになってなくてすまん。

>>805
コンビニで卵買ってく人なら山ほどいますよ。
生活用品コンビニで買ってたら終わってるとは思いますがね。
807774号室の住人さん:2006/03/24(金) 00:50:07 ID:Imw9/rhU
>>802
朝抜きで夜食や間食はしないの?
808774号室の住人さん:2006/03/24(金) 00:59:01 ID:XuEx1Lbu
29 パート♀
朝:ウイダーイン
昼:会社のお弁当
間:チロルチョコ2粒
夕:飲み会にて魚づくしコース、ビール5杯ぐらい


食べ過ぎた
お腹下してるのが牡蛎フライのせいじゃありませんように

809774号室の住人さん:2006/03/24(金) 00:59:21 ID:8eA9JZ4K
職業婦人

朝 ご飯 鯵の佃煮
昼 弁当(ご飯 帆立と小柱の佃煮 ピーマン炒め 菜の花のマヨあえ ハム)
夜 オムライス
810774号室の住人さん:2006/03/24(金) 00:59:38 ID:A0dq97UM
>>807
しないス…
一人暮らししたてのときはお菓子とかバカバカ食べてたけど
お金かかるし、虫歯恐いしで止めました
今はひたすら麦茶飲んでる(お前の食生活だと血液ドロドロになるぞと上司に言われたため)

外食のときに目的を持って野菜を摂るようにはしてるけどヤバイかな?
811774号室の住人さん:2006/03/24(金) 01:02:42 ID:pTFnGflI
23 職見つからぬ♀

朝 昨夜の残りの春巻き1つ、卯の花、チョコビスケット2枚
昼 雑炊、、昨夜の残りの春巻き1つ、卯の花
夜 蒟蒻パスタペペロンチーノ、チロルチョコきなこ餅2こ、うまい棒6本(推定)、チーズケーキチョコ5粒
さっき コーヒー

帰省してて夜帰ってきました。
ママン作の春巻きが既に恋しい・・・
812774号室の住人さん:2006/03/24(金) 01:04:39 ID:1qEVPdWk
23 ♀ フリーター改め不動産
朝…昨日飲み過ぎで死んでた。
昼…豚カルビ炒飯(冷凍)、チャルメラ、卵2コ
夜…ハンバーグ、ベーコン、ほうれん草、えのきのソテー、からあげ、ご飯

今日、せっかく休みだったのに1日、二日酔いで寝てた…もったいない。そして明日から仕事だから寝たいが寝過ぎて寝れない。
813774号室の住人さん:2006/03/24(金) 01:09:05 ID:t04+7WXA
>>806
ベーコンとほうれん草の組み合わせはやめた方がいいよ。癌になる成分だと思ったけど・・
814774号室の住人さん:2006/03/24(金) 01:10:05 ID:wHl5Be0A
GUY 外資系マネージャー

朝  コンビニ シャケ胡麻おにぎり
昼  チキングラタンLunch
夜  春雨坦々麺
    ビール+黒霧島
815774号室の住人さん:2006/03/24(金) 01:58:05 ID:4OV4E7+X
>>813
葉物野菜
多肥栽培
シュウ酸
硝酸
タンパク質
ニトロソアミン
怖いのは中国産野菜だけではないんですね
816774号室の住人さん:2006/03/24(金) 02:15:30 ID:JHJ1lQd5
自営♀
23日
朝昼:食べたくなかった
夕:スウィートポテト、苺ロール、チョコ
深夜:お腹が空いてるー。
何か食べずに、朝を迎えるより、Soup飲むほうがいいかな;
>簡単またはお財布がピンチな時
【霧中】 漢の手抜き料理 14品目 【迎春】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1136110253/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.49【栄養】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1138416502/
びっくりするほど安くて簡単なつまみ
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1062961686/
★もやしダイエット始めよう★
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1096011220/
冷蔵庫の余り物でレシピを考えるスレ(2)
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1118977531/
超簡単でみんなにオススメしたいレシピ集3冊目
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1075354787/
ラーメンのスープの液体(もしくは粉)の有効活用法
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1015486255/

>簡単かつ、時間を有効に使いたい方へ
炊飯器で料理〜一合目
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1068223955/
炊飯器マニアックス
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1075729006/
● 保温調理レシピ part1 ●
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1107024876/
保温鍋専用スレ
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1078497622/
817774号室の住人さん:2006/03/24(金) 02:28:51 ID:CI8izdTm
>>813
マジッスカ!!!!!!ご丁寧にどもっすw
無難にミートソースにしよう(´・ω・`)
818774号室の住人さん:2006/03/24(金) 16:16:22 ID:xZefbJmT
32 ♂ サービス業
2日ほど留守に
昨日と一昨日は出先で美味しいのいぱ〜い(*´∀`)
朝 寝てた
昼 鮭の塩焼き 卵焼き 納豆 味噌汁(わかめ 豆腐)ご飯
夜 出かけるので外食なるかな
ハトヨメ面白いw
この板だとわかる人いないと思うけど(ノ∀`)
819774号室の住人さん:2006/03/24(金) 18:34:42 ID:K7sCvXVE
20 大学生だけど春休みでバイトもしないのでニート同然♂

朝 zzZ
昼 実家から送られてきた漬物とキンピラ
夜 食料が尽きた ハラペコだが外出たくない
  さてどうする

俺全然料理しないし、しても後片付けしないから腐って悪臭(ry
みんなのメニュー見てると、レストラン行った気分になる
820774号室の住人さん:2006/03/24(金) 19:01:22 ID:NU0qp48m
23歳 女 学生
朝 なし
昼 コンビニおにぎり2個
夜 カップヌードルチャイナ 小パン4個

テストやばかった・・・orz 
821774号室の住人さん:2006/03/24(金) 19:13:11 ID:q5R7ND59
23 女 無職
朝 豆グラノーラ+ヨーグルト
昼 ゆで野菜(じゃがいも・にんじん)
夜 野菜スープ(じゃが芋、人参、玉葱、しめじ、かぼちゃ)
  (から揚げ+きゅうり+焼肉のたれ)+ご飯
間 ゆでたまご、歌舞伎揚げ2枚

新じゃが、皮むかなくてすむからラクチーン♪
822774号室の住人さん:2006/03/24(金) 19:40:07 ID:V5uW1juR
それはいいことをきいた
823774号室の住人さん:2006/03/24(金) 19:47:30 ID:RsJ8p0bh
23歳 看護師
朝 食パン2枚 ココア
昼 社食(天ぷら ご飯 なめこのみそ汁)
夜 コロッケ1枚 キャベツ大盛り ご飯 ビシソワーズ

今日は疲れた。
824774号室の住人さん:2006/03/24(金) 19:52:24 ID:f8mg4Oq9
味噌男
朝 なし
昼 豚丼&納豆
夜 喜多方ラーメン

海外に行っていたのでレス付けられなかったけど
納豆食べると落ち着くw
825774号室の住人さん:2006/03/24(金) 20:04:47 ID:8gm5qMdW
23歳 NEET
朝:自作つゆで素うどん
昼:卵納豆ご飯
夜:野菜のカキ油炒め・日本酒

夜はご飯とかは喰わない
826774号室の住人さん:2006/03/24(金) 20:43:37 ID:dLuhehcj
25 ♀ 食品関係

朝 菓子パン1個
昼 若鶏の竜田揚げ定食
夜 直径15cmくらいのバナナバウムクーヘン丸ごと1個
827774号室の住人さん:2006/03/24(金) 20:55:55 ID:kEky2APP

夜にわろたw
何か可愛い
828774号室の住人さん:2006/03/24(金) 20:57:36 ID:D0sva+t6
39 男 職なし金なし女なし

朝 なし
昼 ご飯+鮭ほぐし+インスタント味噌汁(玉子入り)+漬物少々
夜 ご飯+鮭ほぐし+カップみそラーメン+コンビニ酢の物

このところまた心臓の具合が良くない。
特に夕食後に脈が抜ける症状が出てくる。金がないので入院だけは困る!
829774号室の住人さん:2006/03/24(金) 21:18:41 ID:XuEx1Lbu
29 パート♀

朝:チロルチョコ2粒
昼:会社のお弁当
間:缶コーヒー
夕:納豆ご飯、麻婆春雨の春雨を糸こんで代用



冷凍庫付きの冷蔵庫をタダでもらえるかも…
ラッキ〜!
830774号室の住人さん:2006/03/24(金) 21:23:51 ID:BcwBV+RT
♀求職中

朝 バナナミルク、道明寺
昼 明太子パスタ(アスパラ、プチトマト)添え
間 板チョコ半分
夜 おかゆ、冷奴、味噌汁、コーヒー牛乳
831774号室の住人さん:2006/03/24(金) 21:44:39 ID:yVbMLaAr
25歳 ♀ メーカーOL

*昨日*
朝 チーズトースト 野菜サラダ
昼 ベーグル2個
夜 豚肉とブロッコリースパゲティ-

*今日*
朝 チーズトースト 卵とレタスのサラダ
昼 シナモンレーズンベーグル2個
夜 ショートケーキ

昨日は彼が久しぶりにお泊りに来てくれた!
今日は一人…淋しくケーキ。
832774号室の住人さん:2006/03/24(金) 21:46:58 ID:ySwvunQp
20♀ 大学生崖、
今日は誕生日だったー(`・ω・´)

朝 あんまん・肉まん
昼 誕生日で、同僚にパンを頂きました☆彡
夜 ピザ3切れ。おなかいっぱい。

二十歳記念に4月頭に国外逃亡決定ー。
ずっと南の小さな島に。ハワイダイスキです。

>>644
>>661
ありがとう。大分よくなりました(>_<)

>>828
早く良くなりますように。祈ってます。
833774号室の住人さん:2006/03/24(金) 21:51:32 ID:ZpVRIZ/G
19歳 女 大学生
朝:ぶどうパン
昼:ぶどうパン
夜:鶏むね肉と野菜を大根おろしのタレで ご飯
間食:干し芋

そろそろ食材がなくなってきたから買い出しにいかないと…
834774号室の住人さん:2006/03/24(金) 21:58:56 ID:xDhMl7Km
19 ♂ 学生
朝:抜き
昼:ご飯+納豆+インスタント味噌汁
夜:サッポロ一番ミソラーメン+もやし+ニンニク+ご飯

お肉が食べたい(´┓`)
835774号室の住人さん:2006/03/24(金) 21:59:47 ID:j9oHmPjF
>>832 おめでとう!!
無職 20代♀
朝 寝てた
昼 ひねりあげ少し、菓子パン1コ、カフェオレ
夜 ロッテリア、きな粉万頭
836774号室の住人さん:2006/03/24(金) 22:01:49 ID:wXwwdpbD
女 29 事務

朝 コーヒー
昼 納豆ご飯。すき焼き。きんぴら。リンゴヨーグルト。
夜 ご飯。すき焼き。きんぴら。みそ汁。リンゴヨーグルト。
晩酌 チューハイ。ビール。唐揚げおろし柚子胡椒のせ。おでん。

少し酔った。もっと飲むぞ〜。
>>832
はっぴばーすでぃつーゆー♪

837774号室の住人さん:2006/03/24(金) 22:09:27 ID:HYbtG4oK
33歳/男性/会社員

朝:ハンバーガー、牛乳
昼:社員食堂でカレーライス、野菜ジュース
夜:ハンバーグ定食、納豆巻、麦酒2本

久々のカキコでつ
838774号室の住人さん:2006/03/24(金) 22:16:26 ID:P3+zyM/+
32才/女/会社員

朝:ソフトマフィン コーヒー
昼:社員食堂でオムライスと味噌汁
夜:ポークビーンズ

職場にかわいい男の子発見!16歳だったorz
839774号室の住人さん:2006/03/24(金) 22:17:08 ID:V4myVa9u
30歳男リーマン@横浜たそがれ

朝 ミスドのドーナツ2個
昼 自作弁当 鶏もも肉のネギ照り焼き きんぴらごぼう ふりかけご飯
夜 職場の近くの家系ラーメン
帰宅後 焼酎(黒霧島)お湯割り キムチ

ミスドのドーナツ100円キャンペーンには誘われてしまうなあ。
スーパーで黒霧島って焼酎を見つけました。見覚えがあるなあと思ったら、
そう言えばいつも晩酌にしてる方がこのスレにもいらっしゃいましたね。
初めて飲みますが、芋焼酎の割には意外にクセが少なくて飲みやすいです。
840774号室の住人さん:2006/03/24(金) 22:23:54 ID:8DYZxm5l
>>832 ハピバースデー

19 女 学生
朝 お菓子
昼 豚肉を炒めたもの
夜 スーパー閉店間際の安いまぐろで刺身
白飯に合うものウマー(゚д゚)
841774号室の住人さん:2006/03/24(金) 22:43:07 ID:1qEVPdWk
23 ♀ フリーター改め不動産
朝…ギリギリまで寝てたので抜き
昼…吉野家で豚丼、ゴボウサラダ(ゴマドレ)
夜…3色ご飯(そぼろ、卵、ほうれん草)、白身魚のフライ

彼氏が家にいたから、ご飯炊いておいてもらったら、柔らか過ぎた…自分で炊くべきでした…
842774号室の住人さん:2006/03/24(金) 22:43:32 ID:D5dQvqoV
36歳♀事務

朝:バランスパワーココア(半分)、萩の月、ヨーグルトブルーベリーソース添え
昼:フランス料理店のお弁当 オニオングラタンスープのハンバーグ、フランスパンetc.
夜:友人と寿司屋 ヒジキの煮物、刺身盛り合わせ、上寿司、黒鯛のカマ焼き、お吸い物、
   日本酒一合

>>828
くれぐれもお大事に。心臓にはオレンジとアブラナ科の野菜(キャベツとか青梗菜、ブロッコリー、
カリフラワー、菜の花など)が良いそうです。

>>832
おめでとうございまーす!
843774号室の住人さん:2006/03/25(土) 00:15:40 ID:aNyRYOM9
19才女  春から看護学生

朝:ヨーグルト、牛乳に青汁の粉末まぜたもの

昼:サイゼで肉サラダと温野菜?

夜:グレープフルーツ一玉、青汁牛乳

来週地元の友達にあうから痩せなきゃ!何しろ一年で8キロ太った…

明日は試食のバイトがんばるぞ!
844774号室の住人さん:2006/03/25(土) 00:21:05 ID:nVUOFQhm
20歳 女子大生

朝 寝てた

昼 寝てた

夕方 炊き込みご飯 

夜 三ツ矢サイダー、チーズケーキ

深夜 カップラーメン

明け方 ミルクティー


この生活本気やばい・・
845774号室の住人さん:2006/03/25(土) 00:42:24 ID:NMqcKKJM
32・男・塾講

朝:バターロール(ピーナッツバター)、牛乳
昼:肉うどん(味付き煮卵)
夜:たこやき、ホタテ貝柱(マヨネーズ)、カスピ海ヨーグルト&フルーツ(缶詰)、野菜ジュース
846774号室の住人さん:2006/03/25(土) 01:03:08 ID:O+9pmUH/
19・女・短大生

朝・シリアル in 苺オレ
昼・煎餅、キットカット(抹茶)
夜・パスタ(マヨ+鮭ほぐし+醤油+鰹節和え)
847774号室の住人さん:2006/03/25(土) 02:25:32 ID:Ba1AwstA
>>832 おめでとうございます

21 女 学生@就活
朝 野菜炒め(キャベツ・もやし・ベーコン)、ヨーグルト、珈琲
昼 野菜炒め+南瓜コロッケサンドイッチ
夜 南瓜煮物、焼き竹輪、温奴、ポテトチップ
酒が旨そうなメニュー。黒霧島飲みたい。
848774号室の住人さん:2006/03/25(土) 02:36:07 ID:PWiG1K8k
職業婦人

朝 オムライス
昼 にぎり寿司 味噌汁 茶碗むし
夜 そうめん
間食 芋ようかん
849774号室の住人さん:2006/03/25(土) 07:40:34 ID:dslmibrh
28歳 男 肉体労働

昨日
朝 ハムサンド
昼 ハムサンド2枚
夜 ビール、マカロニサラダ、ツナ缶、日本酒

しばらくの間おかずになると思い買ってきた「徳用マカロニサラダ1kg」
一晩で食べ尽くしてしまった・・・orz
850774号室の住人さん:2006/03/25(土) 14:58:22 ID:povJEGES
学生 ♀ 19
昨日
朝 寝てた
昼 なし
夜 マックのアップルパイ
深夜 お茶2杯

お腹すいた
851774号室の住人さん:2006/03/25(土) 15:17:24 ID:w67rUFUW
26♀・DTPデザイナー
 朝 :バナナ・プルーン・ヨーグルトをミキサーにかけたジュース(毎朝)
  ベーグル、コーヒー
 昼 :プロントで蒸しパンとピザパン、コーヒー
おやつ:社長土産の串団子みたりしウマー(゚д゚)
    お客さんのお土産、手作りきな粉飴。ウマー(゚д゚)
 夜 :実家で宅配ピザいただきました
深 夜:お腹空いたのでバナナジュース

けっこう糖分・カロリー高いなぁ(--;
今日の朝ご飯も上と一緒。
852774号室の住人さん:2006/03/25(土) 18:40:29 ID:L/Cfmm+o
朝:ご飯・肉じゃが・クッキー
昼:カップうどん・鰯の煮物・焼きおにぎり・お餅
夜:焼肉(の予定)

>>832タンおめでとう+.(・∀・)゚+.゚
853774号室の住人さん:2006/03/25(土) 19:19:08 ID:Zbj+abN4
20歳 女 事務

朝 爆睡
昼 とんこつラーメン (生麺のインスタントにもやし・にんじん・にらの炒め物入れた)
夜 納豆ご飯 野菜ゴロゴロ煮物(にんじん・たまねぎ・じゃがいも・さつまいも) 茄子焼き

ご飯炊くのには使ってない炊飯器で煮物。
野菜そのまんまの味ですごい美味しいわ
854兎の胃:2006/03/25(土) 20:36:05 ID:/NFAaEJg
23歳 女 看護師

朝 食パン
昼 ご飯 ゆで卵
夜 スルメ 食パン 養命酒

酒を断ったら、寝起き時すごく体が楽になった。
855774号室の住人さん:2006/03/25(土) 21:01:16 ID:Wv5tKYjx
23歳学生

朝 無し
昼 豚丼
夜 のどごし生 鮭 どんべえ 日本酒

 毎日こんなかんじです
856774号室の住人さん:2006/03/25(土) 21:02:01 ID:vrPz+n9u
23 女 無職

朝 豆グラノーラ+ヨーグルト 野菜スープ
昼 オリジン弁当(のりロース)
夜 野菜スープ2杯、ピュアインコラーゲン
  ごはん+きゅうり、からあげを焼肉のたれで和えたやつ

近所のほか弁が潰れよった・・・・orz

>>832 おめでd(*・ω・)
857774号室の住人さん:2006/03/25(土) 21:13:22 ID:0kPFSGvz
26 男 プー

朝 フィレオフィッシュセット
昼 ミスド2個
夜 かた焼きソバ大盛り
今 ウインナーあてに焼酎

食いすぎバランス悪し。
858774号室の住人さん:2006/03/25(土) 21:15:01 ID:me4ZKoZM
20歳 男 社会人

朝 食パン
昼 ご飯に塩かけてみた
夜 カレーライス

×只今13日目
859774号室の住人さん:2006/03/25(土) 21:16:37 ID:/tbBjjMj
22歳 男 春から新社会人

朝 白パン2つ+DHCのマルチビタミン1粒
昼 チキンラーメン
番 飯+冷凍の鶏唐揚げ+あさげ

しめて400円弱か
お腹いっぱいおいしく健康的に食べて節約してぇ
860774号室の住人さん:2006/03/25(土) 21:27:41 ID:QHVdhAjR
23歳 看護師
朝 チーズケーキ ブラックコーヒー
昼 回るお寿司
夜 ご飯 豚肉と茄子の味噌煮

寂しいつД`)
861774号室の住人さん:2006/03/25(土) 21:59:59 ID:fULhJW19
30歳男リーマン@横浜たそがれ

朝 コッペパンにマーガリン 目玉焼き コーヒー
昼 中華丼 味噌汁
夜 めかじき煮付け 牛肉とピーマンの中華炒め 味噌汁 ご飯 めかぶ納豆 〆鯖
食後 いちごショート

夕食が豪華なのは、金がないので実家マジックを使用したため。
結構MPを使うので、給料前くらいしか唱えられない。
862774号室の住人さん:2006/03/25(土) 22:17:57 ID:3ejuQHCi
23 ♀ フリーター改め不動産
朝…野菜ジュース、711のツナマヨおにぎり
昼…若菜の目玉コロッケ弁当、ハムのマリネ
夜…お寿司(デパ上)ビール大量

夜のお店のお客サンの付き合いで夜は外食。これが幸か不幸か結構だるい。また寝るのが遅くなる…
863774号室の住人さん:2006/03/25(土) 22:24:53 ID:pqiU/oab
32歳男エンジニア
昼 豆パンとバナナと低脂肪乳
夕 鮭の西京漬け定食@大戸屋
夜 チーズパンと野菜ジュース

遅く起きても3食食う。
864774号室の住人さん:2006/03/25(土) 22:39:21 ID:fTcOGe1H
37 野郎 自営

昨日
朝 にらたま丼 キャベツの浅漬け ぶんたんx1
昼 オールアップル 小丸せんべい ミルクティー
夜 十穀米 厚揚げのあぶり・大根おろしに生姜と小ねぎポン酢がけ、きんぴらごぼう(冷蔵)
  お味噌汁(赤味噌、にんにく、レタス、ごま油)、キャベツの浅漬け(冷蔵)

今日
朝 ロールケーキひと切れ ミルクティー
昼 食パンx2で照焼チキン薄切り+サニーレタス+カレーマヨをサンド ラッシー
おやつ オールアップル、小丸せんべい、抹茶いり玄米茶
夜 各種野菜のガーリックソテー照焼チキン薄切り添え・ペンネのバジル風味つき
  東京めいらく製・5種類の野菜スープ MAXIMハンディドリップ珈琲

>>828 どうか御自愛ください。
>>832 誕生日おめでとう!
865774号室の住人さん:2006/03/25(土) 22:49:41 ID:7tGXUXC7
29 パート♀

朝:アーモンドタルトみたいなパン
昼:コンビニおにぎり2個
間:抹茶のティラミスケーキ2個、ガム1/2本、コーヒー
夕:ひじきの混ぜご飯、えのきと挽き肉炒め


今週は土日とも単発バイト…休みくれぇ〜!
866774号室の住人さん:2006/03/25(土) 22:58:38 ID:aexUC3YT
19歳 女 大学生
朝:ご飯 味噌汁
昼:あんぱん サツマ芋パン
夜:ご飯 じゃがいもとベーコンのコンソメ煮 自作あんみつ

頑張って買い食い自制してたのに
バイトが決まった嬉しさのあまりついうっかりパンを…
867774号室の住人さん:2006/03/25(土) 23:10:16 ID:OdB5n5FE
19 大っきな学生 コンビニ

朝・・・玉子かゆ
昼・・・ごはん からあげ キャベツ スパゲティ
夜・・・雪印コーヒー いちごシュー ベーコンパン

バイトに新人がワンサカ来ますwww仕事減るかなwww

春だなぁとwww
868774号室の住人さん:2006/03/25(土) 23:21:06 ID:u2xRj7/X
25歳 ♀ メーカーOL
朝 ベーグル1個 フルーツグラノーラヨーグルト
昼 プロントでカプチーノとバウムクーヘン1個
間 ベローチェでアメリカンとバナナマフィン
夜 ベーグル1個

友人と会ってずーっとお茶。
今日は見事に炭水化物…大反省。
869774号室の住人さん:2006/03/25(土) 23:22:41 ID:0TXDdpZ9
23 職見つからぬ♀

ブランチ キャベツと卵の炒め物、チロルチョコのビスケットパン
夜 オールブランヨーグルトがけ、チロルチョコパン、うまい棒3本

てりたまバーガー食いてぇーーーーーーーー!!!!!
870774号室の住人さん:2006/03/25(土) 23:28:18 ID:DAxaJu77
36歳♀事務

朝:キャラメルグラノーラのホットミルク掛け
昼:天ぷらうどん、ボローニャソーセージと玉葱の炒め物
夜:桜いなり、菜の花のお澄まし

スーパーで桜いなりなるものを売っていたので買ってみた。
季節ものってことでアリと思うけど、もんのすごく微妙な味w
871774号室の住人さん:2006/03/26(日) 00:03:02 ID:CAzhhWaR
13時起床
昼:マーボ丼、とろろうどん
夜:たこ焼き、鳥のから揚げ、キャベツの千切り、湯豆腐、ぶりの刺身、白身魚のフライ、イカの塩辛
スーパードライ、日本盛ワンカップ×2
ちょっとのみすぎた。一人酒はしみる。
872774号室の住人さん:2006/03/26(日) 00:09:24 ID:BKfYDbVY
39 男 職なし金なし女なし

朝 なし(病院に行っていたので)
昼 ご飯+コンビニコロッケ+即席味噌汁
夜 少しだけ野菜入れて作ったカレー+100%オレンジジュース

>>832 ありがとうございます。遅くなりましたが、お誕生日おめでとうございます。
>>842 ありがとうございます。今日は間に合わせでオレンジジュースでしたが、野菜類をメニューに加えるようにしてみます。
>>864 ありがとうございます。心電図に異常があり精密検査を受けることになりました。でも緊急性はないそうで一安心です。
873774号室の住人さん:2006/03/26(日) 00:50:34 ID:gy/lSRe8
32 ♂ サービス業
朝 ヨーグルト 野菜ジュース
昼 シャウエッセンをボイル レタスとわかめとこんにゃくの海藻サラダ
夜 カレー(すき家)
>>832さんおめでとう(*´∀`) あっちゅう間に30代になるやも!
>>872さん健康に気をつけてくださいな!
高松宮記念なに買おうかな〜
874774号室の住人さん:2006/03/26(日) 01:20:16 ID:EhHbg5GW
土曜日
朝:ベーグル、バナナジュース、コーヒー、クッキー
おやつ:マフィン、コーヒー
夜:飲み会

>>868
ベーグルとか好き??
なんか私と嗜好品、合いそう!

明日の朝ご飯も、ベーグルベーグルのベーグルです(・∀・)
カフェご飯食べたいなぁ〜
875774号室の住人さん:2006/03/26(日) 01:44:15 ID:goTHV99u
31/男/自由業

朝 
  <⌒/ヽ-、___  
/<_/____/
 ̄ ̄
昼 親子丼、豆腐と水菜の味噌汁、キュウリの漬物、お茶
八つ ロールケーキ(コーヒークリーム)2切れ、アイスミルクティー
夜 ごはん、豆腐と水菜の味噌汁、ねぎとろ、天ぷら(かき揚げ、かぼちゃ、しいたけ、紫蘇)、ブロッコリーとトマトのサラダ

ロールケーキ、顧客さんからの貰い物で高級なヤツ(゚Д゚)ウマー
ブロッコリー茹ですぎてグチャグチャ。茹で加減難しいぽ('A`)マズー
>>832さん誕生日おめでとう(*^∀^)メデタイ
876774号室の住人さん:2006/03/26(日) 01:44:27 ID:0xmouLrD
GUY 外資系マネージャー
Friday

朝  コンビニ マヨ焼きそばパン
昼  ポークピカタLunch
夜  送別会でFrench
    ビール+ワイン色々+メイカーズマークス<ロックで

Saturday
朝  ねてた
昼  ラーメン<「縁や」の取り寄せ
夜  豚汁
    黒霧島

>>832 おめでとうね (^_-)-☆
877774号室の住人さん:2006/03/26(日) 02:22:48 ID:9Fv+SMtN
味噌男
朝 なし
昼 納豆ご飯
夜 ラーメン
夜食(?) 友達の実家の居酒屋でモツ煮込み、鰹の刺身、キュウリの額づけ
生中

久々に旧友と会って、なんとなくほっとできました
友達ってかけがえのないものだ、改めてありがたさを実感できて
いい気分転換にもなりました
878リンス無し:2006/03/26(日) 03:26:36 ID:PZGJXaiW
朝昼★水
夜★トコロテン、チーズ、苺チョコ、味噌汁、リンゴジュース、紅茶、大正漢方胃腸薬、バファリン、ユンケル、キューピーコーワゴールド、ハイチオールC、亜鉛サプリ、ウコンの力、焼酎、水、烏龍茶
深★キムチラーメン、胃薬、水
879名無し:2006/03/26(日) 04:15:07 ID:F+442+TU
31歳国家公務員
朝   ウーロン茶コップ1杯
昼  職員食堂でカレーライス(220円)
夜  職員食堂で魚のあんかけ定食(350円)
寝る前 発泡酒1缶

部屋は家賃5千円の独身用官舎(東京都北区)
880774号室の住人さん:2006/03/26(日) 04:51:11 ID:XSRVbXNQ
昨日のおそくじ

朝 クリームパン

昼 コンビニのざるそば、檸檬ティー、緑茶

夜 コンビニおにぎり


東京での一人暮らし初めての食事。みごとに栄養とってませんw
自炊しなきゃな・・・
881774号室の住人さん:2006/03/26(日) 05:35:48 ID:Hm/Xv5v6
女26 田舎のOL(・∀・)

朝 仕事から帰ってきて寝た
昼 寝てたね
夜 醤油ラーメン・レタスに期限切れのドレッシング
夜 カップヌードル・旨味オイスター醤油

寝るタイミングがつかめずだらだら起きてたら朝に( ゚ω゚)・;'.、ォゴフッ
882774号室の住人さん:2006/03/26(日) 09:41:21 ID:0JzWrq+D
28歳 男 肉体労働

昨日
朝 インスタントラーメン、白米
昼 ビール中3杯、ナチョス、イカリングフライ、ポテトフライ
夜 白米、納豆、味噌汁、ツナ缶、のり

今日はこれから飲茶! 狼牙風風拳〜
883774号室の住人さん:2006/03/26(日) 14:38:34 ID:ldmuEBQQ
21♀ 学生

朝:きのこカレー
昼:きのこカレー
夜(予定):きのこカレー

今日出かけるつもりだったのにやっぱメンドクサクなった(´・ω・`)
このまま引きこもってカレーとPCと一緒に過ごします
884774号室の住人さん:2006/03/26(日) 14:43:57 ID:pYzSCXpv
おっさん 講師 42

朝 自作ハンバーガー、コーヒー、野菜ジュース、チーズ
昼 ドライカレーのオムライス
夜 水炊き、酒
885774号室の住人さん:2006/03/26(日) 19:38:48 ID:AFvTepQv
37 野郎 自営

朝 ロールケーキひと切れ ミルクティー ヨーグルト
昼 ヤマザキ製パン・スイートブール MAXIMハンディドリップ珈琲 
夜 白米 鶏肉の利休煮 お味噌汁(お麩、豆腐、小ねぎ) 三和漬物食品・山形の元気
  刺身こんにゃく きんぴらごぼう(冷蔵) 抹茶いり玄米茶

新しい米袋を開けた時だけ白米を炊くけど、十穀米に慣れてしまうと物足りない・・。
886774号室の住人さん:2006/03/26(日) 20:28:17 ID:FIPOvrST
20歳女 学生


寝てた


キウイ、ブロッコリーゆでたやつ、茄子高野豆腐の味噌汁
納豆ご飯


ブロッコリーゆでたやつ、ココアの粉ちょびちょび
ライチ酢薄め飲み

おやつにコーラソーダグミ
887774号室の住人さん:2006/03/26(日) 20:31:45 ID:9Fv+SMtN
味噌男
朝 爆睡
昼 ラーメン二郎
夜 お腹一杯で食べられない(ノ∀`)

もう量よりも質を求める年齢になったと改めて実感
888774号室の住人さん:2006/03/26(日) 21:11:12 ID:eHlkE/Fa
30歳男リーマン@横浜たそがれ

朝 ファミマの大盛りタラコスパゲティ
昼 ラーメンとん太のとん太麺大盛り
夜 ポトフ(ジャガイモ、ニンジン、鶏肉、しいたけ、ほうれんそう) なめたけご飯

今日はドライブで那須方面へ。
道の駅で安価に大量の野菜を仕入れました。露地もののほうれんそうがうまい。
889774号室の住人さん:2006/03/26(日) 21:30:05 ID:HFbnQghv
会社員♂休日
朝 お茶
昼 吉野家で豚丼大盛り、生タマゴ
夜 居酒屋でマグロ納豆、串カツ、餃子、うどん、生ビール
もう家に帰るぽ
890832:2006/03/26(日) 21:36:54 ID:kqEr4LhY
遂に本当に20になった♀ 大学生崖。

朝 無
昼 無
夜 ビーフカレー

最近、1日1食。
友人に、体重が30`代まで落ちてるように見えると言われたよ。
在宅が修羅場だしな。仕方ないかな。

>>835.836.840.842.847.852.856.864.872.873.875.876 さま
一気のアンカーすみません。
皆様の優しいお祝いのお言葉、本当に痛み入ります。
1年に1回の出来事なので、とても嬉しいです。
有難う御座いました(^^*)
891774号室の住人さん:2006/03/26(日) 21:51:43 ID:pYzSCXpv
>>体重が30`代まで落ちてるように見える

栄養失調を甘く見ないほうがいいよ。冗談ではすまなくなる。
私は男だけど、無理なダイエットで46Kgまで体重を落としたあたりで病気になった。
必死で病院ハシゴしたけど、どの医師にいっても治せない、と言われます。
今、2年目ですが、もう、一生付き合うしかない様です。
原因不明、治療法がない病気は一般人が思ってるよりたくさんあるらしい。


892774号室の住人さん:2006/03/26(日) 21:56:19 ID:9Fv+SMtN
>>890
栄養失調は生理不順になったりするし、いい事ないよ
俺も学生の時ひもじい思いしたけど、飯屋でバイトする事で
食事を確保してました。

学業との両立は難しいかもしれないけど、将来の健康のためにも
食事は大切にね

あと誕生日オメ


  、@,
  ;@@^
  |/`
  [X]
893774号室の住人さん:2006/03/26(日) 21:59:51 ID:ntceS8If
23 女 無職

朝 野菜スープ
昼 カップラーメン+乾燥ラーメンの具
夕 野菜スープ、チーズフォンデュコロッケ×2(弁当用)
夜 たまごかけごはん、ゆでもやし、鶏ささみ+胡瓜をポン酢で
間 チョコ3粒 これからヨーグルトを食す予定

野菜スープやっと終わった(・∀・)
894774号室の住人さん:2006/03/26(日) 22:08:23 ID:8K5ggcct
初めまして。宜しくお願いします。

29 今月からフリーター 女
朝:寝てた
昼:ご飯 玉子焼き(オイルなしツナ、チーズ、青海苔)
夜:ミートスパ(麺100c)+シュウマイ3つ

1日2食になったら急に痩せてきてびっくり。
こういう痩せ方、良くないのは分かっている…。
895774号室の住人さん:2006/03/26(日) 22:21:18 ID:GtfoTnve
25 オンナ 公務員
朝:クラッカー・りんごジュース
昼:エビチリ丼・お吸い物
間:チロルチョコ・ピーナッツバター・クラッカー・クッキー
夜:エビマヨ・ご飯・ミネストローネ

すんごい大量に海老をもらったので
海老尽くし+.(・∀・)゚+.゚
間食しすぎたorz
896774号室の住人さん:2006/03/26(日) 22:23:16 ID:8Hs5CgDa
36歳♀事務

朝:キャラメルグラノーラのホットミルク掛け
昼:タコス、野菜4種類のサラダ
夜:野菜6種類のサラダ、ガーリック&トマトソースのトースト、クリームチーズ

タコス(゚д゚)ウマー 市販のタコキット+αでも充分。チト高いけど・・

>>894
(=゚ω゚)ノいよぅ
897868:2006/03/26(日) 22:30:34 ID:FAuWYBGM
25歳 ♀ メーカーOL
朝 ごはん、南瓜の煮物、ねぎ入り納豆、味噌汁
昼 ベーグル1個
夜 トマトをおつまみにスリムス500m缶

レンジで南瓜の煮物を作ってみたら意外と上手に出来た!。
>>874
レスありがとうございます!ベーグル大好きです!冷凍庫に常にストックしてます。
今朝のB&Bのベーグルは美味しかったですか?

>>832
遅くなったけどいらっしゃい20代。仕事もしないといけないけど楽しいよ。20代。
頑張ってね。そしてお体ご慈愛ください…。
898774号室の住人さん:2006/03/26(日) 22:47:28 ID:qBf7ThYn
28歳会社員♂

朝 食べてない
昼 チキンカツ弁当
夜 つぼ八で飲み会
今 車で行った飲み会だったのでさきいかで飲み直し
会場遠すぎ
899774号室の住人さん:2006/03/26(日) 22:54:26 ID:JJGaTInT
26歳 オス リーマン

朝 食べてない
昼 ご飯 野菜炒め、豚肉のソテー、ほうれん草と揚げの味噌汁
夜 冷やし中華、鳥から揚げ、ビール、焼酎

昼過ぎから出かけてしまったので夜は適当。
900774号室の住人さん:2006/03/26(日) 23:01:11 ID:GI4zBze5
21♂学生

24日
朝:ライトミールビタミン
昼:イオンのイタメシバイキング
夜:飲み会+ミスドのドーナツ

25日
朝:寝てた
昼:寝てた
夜:きのこの雑炊、プロテイン入りヨーグルト

26日
朝:ライトミールビタミン、
昼:スシローで回転すし8皿
夜:王将で炒飯、ラーメン、餃子、から揚げ、ビール

カテキョの子が高校合格してた〜劇嬉しい♪その喜びで外食続き…
明日から実家へ帰省。健康的なご飯と友人との遊びが楽しみっす☆
901898:2006/03/26(日) 23:42:05 ID:qBf7ThYn
リアルタイム さきいかにも飽きたのでプーさんミニフランクで
淡麗500ml6缶完飲、翌朝むくむこと確実。
在庫のドラフトワン1缶を追加。
リングプルを集めてい方、力になります。
我が生命を削りつつ…
902871:2006/03/26(日) 23:54:28 ID:dWt1f/zN
35歳♂
朝:パイナップル、雪の宿をぼりぼり(せんべい)
昼:かつやにて、ソースカツどん(梅)、とん汁
夜:たこ焼き、野菜炒め(ほたていり)、揚げだし豆腐、ちりめんじゃこ
  缶ビール、缶チューハイ(各1)
明日からは、コンビニ弁当ORホカ弁の日々が続く予定。
903774号室の住人さん:2006/03/26(日) 23:58:21 ID:0xmouLrD
GUY 外資系マネージャー

朝  ねてた
昼  カップ麺
夜  豚汁
    黒霧島
904897:2006/03/26(日) 23:58:42 ID:FAuWYBGM
>>898=901
すごいですねー!計7本!(+飲み会のお酒?)すごい!
私はTV見ながら500ml缶1本空けたのですが
あまり酔えずしぶしぶ寝ようと思ってた所です。
良い感じに酔えたかな…?むくまないことをお祈りしてます!
905774号室の住人さん:2006/03/27(月) 00:29:06 ID:vmjhveEd
♀ 学生 19
朝 無し
昼 無し
夜 ケーキ(ホール)
サプリメント
食生活ヤバイ カナリ痩せてきてるし
>>891-892さんのレス見て恐くなりました
906774号室の住人さん:2006/03/27(月) 00:37:55 ID:PAJg0lUp
33 投資家

朝 納豆 1パック
昼 納豆 2パック
夜 納豆 3パック
907774号室の住人さん:2006/03/27(月) 00:39:09 ID:Qh811EhM
>>905
タンパク質がほとんどないよ><
908774号室の住人さん:2006/03/27(月) 01:22:40 ID:NkUU3NUS
19 学生 男
朝 寝てた
昼 カップ麺
夜 コンビニ廃棄弁当
909774号室の住人さん:2006/03/27(月) 01:30:34 ID:EJdaNYa/
女 29 事務

朝 寝てた
昼 鍋の残りのうどん。残り物の寿司。豚汁。牛乳。
夜 ドトールのなんとかベーグル。コーヒー。
夜中 ポテトサラダ。枝豆。おでん。クッキー。

献血したら醤油もらった。ちょっと嬉しい。
910774号室の住人さん:2006/03/27(月) 01:40:59 ID:0C/v8W1R
女26 田舎のOL(・∀・)

朝 うまい棒サラミ味10本ぐらい
昼 寝てた
夜 野菜たくさんミネストローネ
今 梅茶漬け

やっぱ永谷園のお茶漬けはうまいなぁヾ(。・∀・)ノ
911774号室の住人さん:2006/03/27(月) 01:55:13 ID:Xmx3kWUt
22 女 大学3年@就活中→SE志望

朝:なし
昼:チョコアイス少し
夜:ポカリ・そうめん少し(七味たっぷり)

発熱…こんな高熱久しぶり。
下がらず一人でうんうん唸っています。
だれか…アイスがほしい…。
912774号室の住人さん:2006/03/27(月) 02:10:39 ID:wCrC3013
♀ 22 ニート
朝→青汁、牛乳、豆乳、コーヒー ピーナッツ
昼→ 豆腐一丁 納豆
夕→ 春雨ヌードル カマボコ 納豆
913774号室の住人さん:2006/03/27(月) 02:24:05 ID:rEhNTvuM
>>911
つ°°。。。 〇

ほら雪玉だ、食え。

水分とって布団潜ってすぐねろ。

…心配するじゃないか
914774号室の住人さん:2006/03/27(月) 02:28:23 ID:80kM6xVZ
学生19歳

朝  寝てた
昼  パン
夕  寿司
一人暮らし1日目なんで寿司祝い
915774号室の住人さん:2006/03/27(月) 02:30:52 ID:b+sNJRVN
32 ♂ サービス業
朝 寝てた
昼 お茶漬け(鮭と海苔)
夜 水炊き
>>894
いらはい(*´∀`)
>>909
献血で醤油とはw
>>911
冷凍庫にあるものでよければ
(´・ω・)つ ハーゲンダッツのグリーンティー
高松宮記念撃沈(ノ∀`)
ドバイのハーツクライは強かったな〜
916774号室の住人さん:2006/03/27(月) 02:34:59 ID:oGt8oXd7
すみません(´Д`)
ツナを使った料理ってなんかわかりませんか?
一回開けてちょっとしか使わなかったので沢山あまっちゃってφ(..)
917774号室の住人さん:2006/03/27(月) 02:41:12 ID:FyQlcsxu
ツナ缶??それならキャベツと炒めてごま油ちょっとかけるだけでおいしいよ〜
918774号室の住人さん:2006/03/27(月) 03:07:59 ID:C9TUVaor
今日の晩飯にツナと豆腐の餃子を作ったぞ。
ちょっと時間と手間はかかるが、なかなかウマかった。
919774号室の住人さん:2006/03/27(月) 03:13:35 ID:oGt8oXd7
返事ありまと♪
→ツナときゃべつの痛めものは味付けコショウぢゃまづいかな?



→豆腐とツナの餃子?
(゜ロ゜)
ぁりえなぁあい★
なんでつくれるのぉφ(..)?すごいしぃ★んまそぉ
920774号室の住人さん:2006/03/27(月) 03:36:38 ID:LDoe+nL0
>>919
ttp://cookpad.com/yukari/recipe/245591/
これは?
ツナのパスタらしい。
921774号室の住人さん:2006/03/27(月) 09:09:10 ID:HjfOtDLC
ツナとキャベツがあるなら、卵もつかってオムレツに汁。
塩コショウベースでケチャップでも、醤油でもおkだ。
922774号室の住人さん:2006/03/27(月) 11:31:33 ID:/oD7Avsb
つ一人暮らしの友・シーチキンは偉大
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1093331205/
923774号室の住人さん:2006/03/27(月) 15:31:58 ID:B4g9dZnY
ツナをめんつゆであえて御飯の上に乗せる。
その上から煎り卵・刻み海苔を乗せる。
そしてマヨネーズをかける。ウマー!
924774号室の住人さん:2006/03/27(月) 15:43:12 ID:ibMYNwXw
23歳 看護師
朝 菓子パン1個 ブラックッコーヒー
昼 社食(鰆のみそ焼き ご飯 ブリン なめこのみそ汁)
夜 生春巻き

携帯壊れた('A`) バックアップ取ってないから連絡取れない('A`)
925774号室の住人さん:2006/03/27(月) 16:54:34 ID:ye/rx4nV
28歳 男 肉体労働

朝 ハムサンド
昼 ハムサンド×2
夜 ビール2本、マカロニサラダ、餃子

今から日本酒のつまみを何にしようか考えてます。
926774号室の住人さん:2006/03/27(月) 17:56:19 ID:l53RTkP6

昼 シャケ&玉ネギのピラフ(バター醤油)沢庵
夜 釜揚げウドン(卵黄・スリ胡麻)

927774号室の住人さん:2006/03/27(月) 18:28:47 ID:BWyKVpsh
朝 梅茶漬け
昼 ご飯 豚肉 キムチ
夜 ご飯 生卵 キムチ

もう野菜料理つくるのめんどいからキムチばっかくってる。
多分栄養は偏らないだろう
928774号室の住人さん:2006/03/27(月) 18:57:36 ID:SWieClva
23歳 女 学生
朝 マカロニ ミートソース コーヒー牛乳
昼 マカロニ 豆腐キムチ
夜 豆腐キムチ 納豆 ポカリ

明日は買い物しよう。
929774号室の住人さん:2006/03/27(月) 19:03:52 ID:N5q7FF8n
>927
でも辛いから胃に厳しそうだよ

朝 もやしとニラの味噌汁
昼 目玉焼きサンド二つ
夜 野菜ゴロゴロ煮 味噌汁の残り きゅうり 納豆ご飯

じゃがいもとさつまいも一緒に煮たら、さつまいもの味がほんのりじゃがいもに移ってて甘かった
930774号室の住人さん:2006/03/27(月) 19:32:51 ID:nOQKBAyW
28 女 設計

朝 メカブ+白いご飯
昼 コンビニのおにぎり弁当+カップの卵スープ
夜 自作チキンナゲット グリコのマイルドカフェオレ

ナゲット初挑戦してみた。案外簡単で美味しかったので、
買わないで作ろうと思う

931774号室の住人さん:2006/03/27(月) 20:08:11 ID:7RXmx3AT
37 野郎 自営

朝昼 トーストx2 ブルーベリージャム 豆と照焼チキンのサラダ(トマト、レタス) ヨーグルト ミルクティー
おやつ 30円引きのエクレア 40円引きのよもぎ饅頭 MAXIMハンディドリップ珈琲
夜 新ごぼう+さんま蒲焼き缶の柳川丼 お味噌汁(残り) 冷奴(みょうが、生姜、小ねぎ、利休煮の浸し汁) 梅干し

>>911
(´・ω・)つ 竹内力の旨チョコミルク苺でよければ。
あまりに熱が高い時は脇の下にアイスパック射し込むと血液が冷却されて体が楽になります。お大事に。
932774号室の住人さん:2006/03/27(月) 20:16:31 ID:3twyW5CI
23 ♀ フリーター改め不動産
朝…ギリギリまで寝てたので無し
昼…近所の喫茶店のハンバーグランチをお弁当にして会社で夜…今からスナック勤務なので客にたかります
間食…リッツ一袋

いつまでこんな生活続くんだろ……真剣に思う
933774号室の住人さん:2006/03/27(月) 20:34:48 ID:oGt8oXd7
18 女 フリーター
朝…ねてた

昼…鮭茶

間食…ナタデココ
アイス

夜…ツナとモヤシ痛めと白米
934774号室の住人さん:2006/03/27(月) 20:52:18 ID:9EFcaYtb
25 オンナ 公務員
朝:寝坊…orz
昼:タカナ弁当(ほか弁)・たんかん
間:草餅
夜:野菜スープ・あんぱん・いちごヨーグルト
935774号室の住人さん:2006/03/27(月) 20:52:37 ID:rT4X1N+u
朝・おにぎり一個
昼・おにぎり二個
夜・おにぎり三個
936774号室の住人さん:2006/03/27(月) 21:57:11 ID:HDieZ1dP
26女
朝 ベーグル、バナナジュース
昼 サンドウィッチ、クロワッサン
おやつ お土産マドレーヌ
夜 差し入れマドレーヌ、ヨーグルト

普通のご飯食べたい
937774号室の住人さん:2006/03/27(月) 22:21:28 ID:ci4MF5s0
34歳 スーパー勤務@北海道
朝 食べない
昼 カツ丼
夜 ジンギスカンとビール

精肉担当だから肉ならタダで食える。
年とって野菜や魚メインになったらエンゲル係数が上がりそうだ
938774号室の住人さん:2006/03/27(月) 22:28:11 ID:V9DLZOIr
朝 なし
昼 幕の内弁当
夜 ゆでたゲソ、エビカツ、ミニトマト、おじや

>>937
精肉担当は肉がタダなのか。いいなあ。

あで・・・・・・?って事は、車のディーラーに勤めれば?
いや、むしろ不動産販売会社に勤めれば・・・・?
939874:2006/03/27(月) 22:28:54 ID:HDieZ1dP
>>895
イヤーうれしい(*'∀')ノ
私も冷凍庫にベーグルたくさんストックしてます!
今日もおいしかった。明日ももちろんベーグル◎
ベーグルKのが一番好きなんだけど店舗すくない…
940774号室の住人さん:2006/03/27(月) 22:29:41 ID:fQ6MfYJ2
25 ♀ 食品関係

朝 どら焼き1個
昼 タマゴサンド、バターロール
夜 どら焼き2個、牛乳
941874:2006/03/27(月) 22:33:16 ID:HDieZ1dP
アンカーミス
>>897さんへでした(^-^;
942774号室の住人さん:2006/03/27(月) 22:38:47 ID:DWr2Oqi4
某電気メーカーの社員食堂のうどん・そばの値段は二桁
943774号室の住人さん:2006/03/27(月) 22:39:15 ID:XxXYMDbs
28♂医療関係
朝:コーヒー、チョコレート
昼:ダイエットコーラ オニギリ
夜:スルメ 柿の種 発泡酒 氷結
944774号室の住人さん:2006/03/27(月) 22:40:43 ID:8TgFv2qe
36歳♀事務

朝:玄米パンのトーストにサルサソースとフライドオニオン ヨーグルトブルーベリーソース
昼:自作弁当のオカズ(インゲンのバター炒め、キンピラごぼう、冷凍エビチリ、冷凍シウマイ)
  コンビニのおにぎり2個
夜:パスタジェノベーゼ、温野菜5種類のサラダ、野菜スープ(温めるだけの)

今日は荷物が重いから買い物は控えめにしようと思う時に限って、油とか瓶詰め類とか
重いものが安売りされている。どうせすぐに使うので、むしろ有難いことなのかな。
945774号室の住人さん:2006/03/27(月) 22:41:50 ID:oQi8koM/
39 男 職なし金なし女なし

朝 なし
昼 知人と定食屋
夜 少しだけ野菜入れて作ったカレーの残り+コンビニ野菜サラダ

>>873 ありがとうございます。ちょっと油断してました。つд‘)
946774号室の住人さん:2006/03/27(月) 22:47:45 ID:oGt8oXd7
ベーグルどこにうってるぅ?ちょー食べたいけろスーパーないよぉ(´Д`)
947名無しさん@お腹いっぱい。:2006/03/27(月) 22:49:30 ID:1kuEBM2Z
?歳 ♀ パート@北海道
朝 天ぷらうどん
昼 天ぷらうどんのあまり汁+玉ねぎ+バーナ貝(ムール貝?)
夜 淡麗α+アルフォート(チョコね)
948774号室の住人さん:2006/03/27(月) 22:54:46 ID:6rTzt6fK
女 29 事務

朝 コーヒー
昼 ご飯。おでん。ポテトサラダ。みそ汁。牛乳。
夜 ご飯。おでん。ポテトサラダ。焼き鳥3本。牛乳。リンゴヨーグルト。デコポン。

デコポンって皮が薄くて美味しいんだねぇ。初めて食べた。
949774号室の住人さん:2006/03/27(月) 23:07:19 ID:PuuTQO8N
女 19 学生

朝:トースト(マーマレードジャム)、ミルクティー
昼:オムライス、モヤシと胡瓜とハムのドレッシング和え
夜:スパゲッティーナポリタン、フルーツ
間食:チョコ、茎わかめ、アイス

バイトと週活で忙殺されそう…。
950774号室の住人さん:2006/03/27(月) 23:55:57 ID:u1jqw4cV
>>946
私は新宿三越or池袋西武で購入〜
あとヴィドフランス。
ダイエーでも一応売ってる
951774号室の住人さん:2006/03/28(火) 00:13:42 ID:pzFXnRGo
>>938
肉屋は肉屋でしかないんだよ…orz
952774号室の住人さん:2006/03/28(火) 00:22:46 ID:LFYIBD5J
21歳 男 4月から会社員

朝:トースト2枚、目玉焼き

昼:チャーハン、ワカメスープ

夜:ご飯、餃子、味噌汁

>>949
なるべくちゃんとしたもの食べてよく寝たほうがいいよ。
生活の乱れとか疲れは肌とか顔に出やすいからね〜
953774号室の住人さん:2006/03/28(火) 00:33:31 ID:khhmSkwE
朝 ヨーグルト
昼 パニーニ、アイスロイヤルミルクティー
間 胡麻せんべい、オレンジジュース
夜 ご飯、味噌汁、煮物、納豆、野菜炒め
954774号室の住人さん:2006/03/28(火) 00:41:21 ID:dP61YU9A
職業婦人

朝 赤飯 チキンロール 芋ようかん
昼 弁当(ご飯 チキンロール 蓮根の炒め煮)
夜 赤飯 中華丼
間食 栗むしようかん
955774号室の住人さん:2006/03/28(火) 00:46:43 ID:WhC2Vfpr
いつもご飯、納豆、味噌汁、卵、キムチが俺のメインデッシュ。
956774号室の住人さん:2006/03/28(火) 01:03:36 ID:bI/axVcl
20 男 大学生

朝 グレープフルーツジュース
昼 メロンパン カルピス
夜 飯に具なしカレーと生卵とツナをぶっかけたもの

ジャスコの火曜特売行かねば
957774号室の住人さん:2006/03/28(火) 01:14:44 ID:A53WRLuL
長い春休みもあと少しで終わるな・・。
ここ最近ついつい食べ過ぎて3キロ増えた。
昨日は、
マカディア1本、ガーナチョコ、イカ、チョコ菓子2箱、カレー、ハーゲンダッツ、
味噌汁、ご飯、たこ焼き8個・・覚えてないほどとにかく食ったら胃がおかしくなった。

今日は胃を休めようと思って絶食。
昼に野菜ジュース一杯、あとはしょうが湯やプーアール茶、サプリ数種。
156で54はさすがにピザ過ぎるから1週間これ続けようかな。
不健康すぎるけど、まぁどれだけ自分が耐えれるか試してみようか。
958774号室の住人さん:2006/03/28(火) 01:29:49 ID:wZpf31bF
GUY 外資系マネージャー

朝  エビカツバーガー+アイスオレ
昼  魚アルミホイル包み焼きLunch<なんの魚か解らない
夜  ピラフ&スパゲティー弁当+ポテサラサンド
    ビール+黒霧島
959774号室の住人さん:2006/03/28(火) 01:34:20 ID:lrIpKolS
20 女 学生
朝 コーンフレーク ポッキー コーンスープ
昼 寿司 パイの実 チョコボール 肉じゃが
夜 黒酢はちみつ はちみつねりごま
今 はちみつねりごま

960774号室の住人さん:2006/03/28(火) 02:41:30 ID:hOEjmtFT
23歳 NEET
朝:自作つゆで素うどん
昼:卵納豆ご飯
夜:野菜炒め・日本酒

思えば半年は牛肉食ってない。肉食いたいぞ肉。
961774号室の住人さん:2006/03/28(火) 02:53:00 ID:IUbEN1x3
>>960
その日本酒を2〜3日我慢すれば、ロースの1枚位スーパーででも買えるんじゃね?
962リンス無し:2006/03/28(火) 03:48:56 ID:j2B3bXnN
朝昼★無
夕★インスタントラーメン
夜★麦酒、焼酎
深★茶漬、鮪、コーンバター、水菜サラダ
963774号室の住人さん
朝寝てる
夕方5時カレーライス
夜0時天ぷら、ゴボウ天肉わかめうどん
未明3時〜4時焼酎霧島ロック