今日食べたものを記録するスレッドよん♪その37

1 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/17(日) 23:37:04

みなさん今日何食べましたか？
みんながどんなものを食べているのか、数日前は何を食べたか
書き込みませんか
コテにすると分かりやすくていいですよ。

今日食べたものを記録するスレッドよん♪その36
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1109638066/

2 ：電気店レジ：2005/04/17(日) 23:44:26

朝・豆乳
昼・桃缶半分
夜・豆腐の納豆乗せ（やってみた。ウマー。）、マグロのカマ焼き、
　　ご飯

>>1
乙です！

3 ：ロン：2005/04/17(日) 23:47:58

朝：寝てた
昼：野菜スープ、なすの肉詰め
夜：オムライス、ロールキャベツ、じゃがいも串

4 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/04/18(月) 00:03:02

>1さん乙です！
ありがとう(*´▽｀)つ旦~~

今日のメニュー
【早朝】ﾁｮｺﾏｰﾌﾞﾙﾊﾟﾝ　苺1ﾊﾟｯｸ
【昼】おにぎり(鮭)　一口餃子5個　ﾋﾞﾀﾐﾝC林檎ｸｯｷｰ4枚
【間】すっぱﾑｰﾁｮ70g→気持ち悪くて寝込む
【夜】ﾄﾏﾄ2個　ﾃﾞｺﾎﾟﾝ1/2個　梅干し2粒
【その他】Vegio野菜ｼﾞｭｰｽ600ml

5 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/18(月) 00:06:55

6 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/18(月) 00:07:27

その16http://food3.2ch.net/food/kako/1037/10379/1037992536.html
その17http://food3.2ch.net/food/kako/1040/10408/1040831462.html
その18http://food3.2ch.net/food/kako/1044/10440/1044022371.html
その19http://food3.2ch.net/food/kako/1047/10473/1047357770.html
その20http://food3.2ch.net/food/kako/1050/10506/1050646930.html
その21http://food3.2ch.net/food/kako/1053/10538/1053874905.html
その22http://food3.2ch.net/food/kako/1056/10565/1056550096.html
その23http://food3.2ch.net/food/kako/1059/10594/1059494973.html
その24http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1062698037/
その25http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1066394180/
その26http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1070017224/
その27http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1074421888/
その28http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1077896637/
その29http://food5.2ch.net/test/read.cgi/food/1082205467/
その30http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1086757691/

7 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/18(月) 00:07:56

その32http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1093869463/
その33http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1098219163/
その34http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1101996577/
その35http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1106587893/

・・・31が無い。。

8 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：2005/04/18(月) 00:28:28

昼　ﾁｮｺ最中ジャンボ2/3、干し芋1本、ﾐﾙｸﾃｨｰ、ヨーグルト、ラスク、マシュマロ2個
間　煎餅1枚半、茶
夜　昨日のサンドの残り、ベーグル半分、サラダ、ｺｰﾋｰ、紅芋あんころ餅1個

やっぱサンドの中身が(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

>>1 >>5-6　乙

9 ：大学一年：2005/04/18(月) 00:36:14

>>1さん乙です。
朝納豆ごはん豆腐
昼赤いきつね　ｼｭｰｸﾘｰﾑ
間ポテチ　白くまアイス
夜コロッケﾊﾟﾝカレーﾊﾟﾝ
ひとがきたので見栄をはって少しリッチな食生活になってしまった。

10 ：一回生：2005/04/18(月) 00:47:35

朝　有機フルーツグラノーラ、ヨーグルト＋ハスカップ、かぼちゃフレーク
昼　いちごパフェ
夜　野菜スープ
間　りんごパイ、のど飴

体調おかしい

>>1
乙です

11 ：順天堂→ホッケー部：2005/04/18(月) 05:50:26

朝:パン､林檎
昼:カツサンド
夜:やきそば
>>1さん乙です！

12 ：由宇：2005/04/18(月) 05:51:30

朝=(-_-)zzz
昼=(-_-)zzz
夕方=苺･ｱﾐﾉｻﾌﾟﾘ
夜=焼肉屋にて､タン塩･ﾏｯｺﾘ･ﾅﾑﾙ
飲み屋にて=ｼﾞﾝﾛ･冷奴･柿ﾋﾟｰ
朝方=自宅にて友達と､うどん･ｼﾞﾝﾛ･ｻﾗﾀﾞ･苺･林檎
>>１さんお疲れ様でした｡ありがとうごさいます｡

13 ：酒のみ３世：2005/04/18(月) 07:19:38

１乙

朝　コーヒー
昼　鉄火巻き、うに
夜　トリッパトマト煮、鳥レバークリーム煮、トマト、セロリ、納豆オムレツ、ビール５

14 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/18(月) 09:16:37

>>1お疲れさま
【朝】ｺｰﾋｰ黄粉ﾐﾙｸ
【昼】蒸しﾊﾞﾗ寿司のｷﾝﾁｬｸ味噌汁
【夜】菜の花の醤油ﾏﾖﾈｰｽﾞ鮭のﾊﾞﾀｰ焼き、ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ、ﾜｲﾝ１杯
間食‥‥ｺｰﾋｰ、ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ、>>4でこっぱちｻﾝ菜の花を茹でて醤油＆ﾏﾖﾈｰｽﾞで戴きました。美味しかったです。ありがとう！

15 ：もじもじ名無しさん：2005/04/18(月) 10:59:24

昨日の分
朝　なし
昼　近所の公園で手作り弁当（おにぎり、からあげ、ウインナ、鯖塩焼き、
　　あと冷凍食品いっぱい）　レモンティー
夜　ご飯　味噌汁　肉じゃが　鰤大根
>>1
おつかれさま！！結構ここのスレ立てって大変ですよね。
ありがとう。

16 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/18(月) 11:42:14

>>1 スレ立て乙。

昨日食べたもの

朝　ご飯、明太子
昼　スパゲッティ、クッキー、さくらパイ、ロールケーキ
夜　そぼろ丼

17 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/18(月) 14:33:15

朝昼板チョコ、食パン一枚半、焼おにぎり一個、赤いきつね半分、カットパイン、牛乳、ファンタグレープ

18 ：一回生：2005/04/18(月) 18:45:29

朝　枯露柿、野菜スープ、ヨーグルト＋いちご＋ハスカップ
昼　お弁当(サンドイッチ四種、レタス)
夜　アボカド・ささみ・きのこ・レタスのサラダ、野菜スープ、さつま芋の甘煮、豆乳プリン
間　キットカット、のど飴

19 ：もじもじ名無しさん：2005/04/18(月) 19:30:41

今日の分
朝　なし
昼　すがきやで温野菜ラーメン　五目ご飯
夜　ご飯　近所の中華料理屋のお持ち帰り用餃子
ぜんそくが辛いorz

20 ：干し芋：2005/04/18(月) 19:37:30

朝　　レモンティー
昼　　コーヒー・スコーン・マフィン・サツマイモパン
夜　　ゆず茶２杯・お茶・レモンティー

スレ立てありがとうです。

21 ：ホッケー部：2005/04/18(月) 19:58:19

朝:パン､肉
昼:豚丼､さくさくパンダ(学食)
間食:チョコモナカアイス
夜:さんま､玉ねぎ

22 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/18(月) 21:10:34

朝：ご飯、鯵
昼：ご飯、味噌汁、ひじき
間食：桃味ミルキー
夕飯：ご飯、肉、レモンティー
けっこう質素でしょ？

23 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/18(月) 21:20:58

サバの塩焼き、筑前煮、青菜のおひたし、団子入ってる具沢山の汁、グレープフルーツちなみに今日入院させられた orz

24 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/18(月) 21:30:22

朝　パンケーキ、カフェオレ
昼　こんぶうどん、ドーナツ１個
夜　そぼろ丼、味噌汁、えびと水菜のサラダ
間　キットカット、レーズンパイ

25 ：酒のみ３世：2005/04/18(月) 21:43:44

朝：パスタ
昼：カップラーメン
夜：臓物煮たのの残り、納豆、トマト、ビール１

26 ： ◆N9oDPGXJ.6 ：2005/04/18(月) 22:53:08

[4/17 朝]ﾁｮｺﾚｰﾄﾊﾟｲ1/2(神戸屋)　ｱﾚﾙｷﾞｰ薬+水

[昼]みたらし団子一本
頭痛薬　ﾌﾞﾚﾝﾃﾞｨ牛乳使用ｶﾌｪｵﾚ

[夜]太刀魚の煮付け大根と人参･鶏ﾓﾓの煮物エビ玉ﾁﾘｿｰｽがけ　筍ご飯一膳蛤のお吸物

[4/18　朝]ﾁｮｺﾚｰﾄﾊﾟｲ1/2(神戸屋)ｱﾚﾙｷﾞｰ薬+水

[昼]園児ｻｲｽﾞのお弁当(ご飯･大根の煮物･半熟煮卵･ﾐﾆﾄﾘｶﾗ)　緑茶

[間食]小岩井100%生乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ200G 苺&ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ(ｻﾝﾀﾞﾙﾌｫｰ)大匙1,5

[夜]お寿司(ｴﾝｶﾞﾜ2･煮穴子の炙り1･特玉子1･中ﾄﾛ太巻2切)
ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ(神戸屋)　緑茶
頭痛薬

>>1さん。乙華麗です、新スレ立てありがとうございました。

土曜からおじいちゃん、おばあちゃん宅に帰省中。
甥っこが目に入れて、どのくらい痛いか確かめてみたいくらいに.+ﾟ･(*´д｀*).+ﾟ･ｶﾜｴｴ｡｡｡
今日は、甥っこのお弁当箱を借りて、近くの公園で日向ぼっこしながら、のんびり昼食。(´・ω・)⊃Ф⊂(・ω・｀)ﾀﾞｲｴｯﾄﾆｲｲｻｲｽﾞﾀﾞﾈｰ

27 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/04/18(月) 23:08:17

【朝】ﾋﾞﾀﾐﾝC林檎ｸｯｷｰ2本
【昼】焼きうどん
【夜】酢豚少し　わかめとﾀｺと胡瓜の酢の物　茶碗蒸し　梅干し1粒　ﾒﾛﾝ　苺ｼｬｰﾍﾞｯﾄ　ﾗﾑﾈﾊｲ1杯

>14
こちらこそ、ありが㌧です(´▽｀*)

28 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/18(月) 23:17:18

朝　寝てた
昼　蒸パン（ミニ３個）　コーヒー
夜　梅おにぎり１個　コロッケ１個　野菜炒め　つくね２分の１
　　わかめの酢のもの　
間食　煎餅　なっちゃんオレンジ

29 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/18(月) 23:21:55

【朝】ｺｰﾋｰﾘﾝｺﾞ一個
【昼】ランチ（ﾛｰﾙｷｬﾍﾞｯ、ﾎﾟﾃﾄ、ﾊﾟｽﾀ、ｻﾗﾀﾞ、ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ、ﾗｲｽ、ｺｰﾋｰ）
【夜】ｺﾛｯｹ一個、鮭ｵﾆｷﾞﾘ一個、冷麺少し
間食‥ｺｰﾋｰ２杯、ﾛｰﾙｻﾝﾄﾞ映画館の中でｼﾞｬｶﾞﾘｺ、ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ、烏龍茶など‥。

>>19ｻﾝ、ぜんそく辛いでしょうね。お察しいたします。お大事にね。
>>26ｻﾝ、相変わらずお薬服用されてるんですね。私も鼻炎の薬を飲んでまつ。
早く花粉の季節、おわって欲しいﾃﾞｽね。
お大事に！

30 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/18(月) 23:29:06

でこっぱちﾀﾝこんばんわ！一足違いでしたね。
お疲れさま！

31 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/18(月) 23:40:51

朝サラダマリネベーグル
昼ラビオリ完熟トマトソース、唐揚げ
間バランスアップシリアル&フルーツ
夜豚肉のニンニク味噌炒め、豆腐サラダ

サラダマリネベーグルいまいちだった…('A`)

32 ：ロン：2005/04/18(月) 23:43:39

朝：寝てた
昼：ウィンナー
夜：豚肉とにんじんのソテー、キャベツ千切り

33 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：2005/04/19(火) 00:43:46

朝　バナナ半分、あんころ餅1個、紅茶、ヨーグルト少し
昼　ベーグル半分、サラダちょっと、バナナジュース
夜　大根と水菜のじゃこサラダ、奴、茶、饅頭1個、あんころ餅1個

34 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/04/19(火) 02:16:32

4/17（日）
朝：水
昼：チョコデニッシュ・甘納豆パン・胡桃とイチジクのパン各スライス1枚、ゆで卵1個、紅茶
夜：水菜と薄揚げの煮浸し、鶏とほうれん草のとろとろ煮、鶏レバーとネギの甘辛煮、
マグロの黒ゴマ大葉和え（わさび醤油）玉子豆腐、めかぶ納豆、いかなごの釘煮、
手製のフリカケ、五穀米ご飯、緑茶
間：鈴カステラ、煎餅4種、チョコ1粒、イチゴの黒酢シロップがけ

めかぶｳﾏｰマグロｳﾏｰレバーｳﾏｰ
水菜も薄揚げもイチゴもチョコも鈴カスもみんな好きだー！（喰いすぎ

35 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/04/19(火) 02:21:34

4/18（月）
朝：チョコミルククリームサンドのコッペパン、野菜ジュース
昼：鶏とほうれん草のとろとろ煮、水菜と薄揚げの煮浸し、鶏レバーとネギの甘辛煮（以上持参弁当より）
赤飯のおにぎり、アイス最中1/5個くらい、緑茶
夜：イチゴとプルーンのカスピ海ヨーグルトがけ（ハチミツ＆黒酢シロップ）
間：チョコレート、ピーナッツおかき、海苔煎餅、サラダ煎餅、カモミールティー

仕事が始まるとまともに晩飯が食えん。今日の晩は水菓子だけ。

36 ：由宇：2005/04/19(火) 03:43:19

朝=無し
昼=無し
夕方=ｼﾞｰﾏ二本･ｻｻﾐﾁｰｽﾞ揚げ三個･冷奴
夜=Beer･ﾄﾏﾄﾊｲ･お刺身(中ﾄﾛ･ｲｶ･海老)･おでん(大根･つぶ貝)･えぼ鯛焼いたの･苺ﾁｮｺ
昨夜酔っ払って野菜炒め作っていたらしい｡｡｡orz

37 ：ガチャ：2005/04/19(火) 08:00:14

>>1乙です！

4月17日月曜日
朝：食ﾊﾟﾝ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋ﾘﾝｺﾞ半分すったもの＋ｵﾘｺﾞ糖、ﾌﾟﾙｰﾝ
昼：ｼｭｳﾏｲ三個、小松菜お浸し、ゆでたまご、ご飯（←自作の弁当）、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜：ご飯、納豆、酢豚一口、胡瓜の糠漬け二切れ

夕飯が九時すぎになってしまい、あんまり食べれなかったです…
そしてﾖｰｸﾞﾙﾄ食べ過ぎですねorz

38 ：ガチャ：2005/04/19(火) 08:04:31

>>37
ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ、18日月曜日の間違いでした… 汗

39 ：一回生：2005/04/19(火) 18:33:22

朝　枯露柿、さつま芋入り豆乳プリン、ヨーグルト＋いちご＋ハスカップ
昼　お弁当(十穀米＋鮭フレーク、巾着卵、ほうれん草のおひたし、さつま芋の甘煮、プチトマト)
夜　アボ豆腐サラダ、いちご
間　のど飴

40 ：ガチャ：2005/04/19(火) 21:21:11

4月19日火曜日
朝：ﾌﾟﾙｰﾝ四粒、ｶｯﾄﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ四粒、食ﾊﾟﾝ、ﾛｰﾙﾊﾟﾝ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋きなこ
昼：酢豚、ほうれん草茹でたやつに塩かけたの、ご飯（←自作の弁当）、
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜：茹でｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ、味噌汁（わかめ、ねぎ、豆腐）、ご飯、生姜焼き一口

ﾖｰｸﾞﾙﾄｳﾏ！便秘解消のために最近毎日食べるようになりましたが、
なんだか美味くて食べ過ぎてる予感です。
…便秘は一向に治らずorz

41 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/19(火) 21:28:57

朝　ご飯、納豆
昼　ジャーマンドック、ロイヤルミルクティー
間　ミルクティー、バナナシフォンケーキ半分、レアチーズケーキ半分
夜　チリドッグ、ポテト
間　デンマークロール

ホットドッグを１日に２回も。。

42 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/19(火) 22:07:01

朝　抹茶デニッシュ
昼　ひじきおにぎり、春のキャベツサラダ
間　ビスコミルクココア味、チョコレート効果２つ
夜　酢豚、中華風サラダ、インゲンの胡麻和え

すぐ胃もたれする･･･

43 ：ホッケー部：2005/04/19(火) 22:10:57

朝:パン､林檎
昼:ミラノサンド､ワッフル
間食:チョコ
夜:ご飯､ささみフライ､サラダ
なんかイライラする…

44 ：干し芋：2005/04/19(火) 22:14:07

朝　　なし
昼　　天津飯・サラダ・スープ
夜　　梅酒サワー・サラダ・だし巻き・ミートローフ・串カツ
　　　ピザ・鶏と大根の煮物・アイス２個（居酒屋にて）

45 ：電気店レジ：2005/04/19(火) 22:32:13

朝・夢の中
昼・夢の中
夜・カニクリームコロッケ２個、山盛りキャベツ、じゃが芋の
　　味噌汁、ご飯、ノビルのお浸し

お隣のおじさんが山菜採りに行ったとかでおすそわけ
してくれた♪
小さい頃は山菜嫌いだったけど今は大好き！やはり
味覚は変わるんですね～

46 ：酒のみ３世：2005/04/19(火) 22:35:49

朝：パスタ
昼：カップラーメン
夜：臓物煮たのの残り、砂肝煮たの、セロリ、ビール２

47 ：フリーター：2005/04/19(火) 23:50:29

朝{睡眠㊥
昼{緑茶，豆乳，ﾊﾞﾅﾅ+黄粉+ﾚﾓﾝｱﾛｴｿｰｽﾖｰｸﾞﾙﾄ，カレーコロッケ小2個，納豆ご飯，豆腐の味噌汁，ﾁｰｽﾞ一切れ
夜{焼肉屋にて…
烏龍茶、ｶﾙﾋﾞ数枚、塩ﾀﾝ数枚、ｶｸﾃｷｷﾑﾁ、白米半分、キャベツ数枚。
満腹だぁ！

48 ：ロン：2005/04/20(水) 00:00:06

朝：寝てた
昼：ラーメン
夜：エビピラフ、納豆、キャベツ、ウィンナー

49 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/20(水) 00:07:51

朝：ｽｷﾑﾐﾙｸとｱｰﾓﾝﾄﾞﾌﾟｰﾙ入りﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼：そうめん4束
夜：大根と鶏肉の煮物、冷奴、温泉たまご
反省：昼飯食べ過ぎた。

50 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/20(水) 00:22:43

朝：棒状のチーズケーキ
昼：とんかつ弁当、牛乳、ベイクドチーズケーキ
夜：ひじきとツナの炊き込みご飯

51 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/20(水) 00:44:57

>49
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌﾟｰﾄﾞﾙじゃね？

52 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：2005/04/20(水) 00:58:51

朝　ごはん、すじこ+のり、玉子焼き、茶
昼　サラダ、クランベリーベーグル+カスタードクリーム+苺、マシュマロ、ﾐﾙｸﾃｨｰ
夜　ラタトゥイユ、フランスパン、サラダ、ｺｰﾋｰ

53 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/04/20(水) 01:55:51

4/19
朝：山菜おこわおにぎり、野菜ジュース
昼：肉うどん、ごはん、漬物
夜：冷奴（鰹節・しらす干し・ルッコラのスプラウト）、卵焼き（しらす・ルッコラスプラウト）、五穀米ご飯、手製のフリカケ、ワカメと麩とネギの味噌汁、緑茶
間：チョコレート

>>39
枯露柿ってこういう字書くんだね。初めて知った。

54 ： ◆N9oDPGXJ.6 ：2005/04/20(水) 04:48:46

[5am]ｱﾚﾙｷﾞｰ薬+水

[16am]ミニ弁当(三色ソボロご飯･ﾊﾁﾐﾂ梅干し･ゆで卵･筍のさっと煮)
頭痛薬

[仕事場]頭痛薬　BOSSｶﾌｪｵﾚｳｨｽｷｰ水割り4 焼酎緑茶割り1

[車中]牛焼肉おにぎり(ｾﾌﾞﾝ)

[夜食]チゲ鍋うどん(冷凍)半分厚焼き卵2切ｼﾅﾓﾝﾚｰｽﾞﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ1/2
小岩井100%生乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ200G ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ(ｻﾝﾀﾞﾙﾌｫｰ)大匙2 頭痛薬 >>19さん、体調はいかがですか。
私も幼少の頃に喘息持ちだったのですが、(今だに疲れると、発作が勃発)この時期はなにかと辛いですよね。。。無理をしないで、ゆっくりﾏﾀｰﾘ休んでください。(*´･ω･)⊃且ｱﾀﾀｶｲｳﾁﾆ､ｼｮｳｶﾞﾕﾄﾞｿﾞｰ

>>29さん、ありがとうございます。ｱﾚﾙｷﾞｰ薬も長く飲むと、胃に負担がかかりますよね。だいじょぶでしょうか。。。
5月までもう少し、おからだを大切に、お大事になさってくださいね。

55 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/20(水) 06:51:52

【朝】ｺｰﾋｰﾘﾝｺﾞ半分ﾖｰｸﾞﾙﾄ
【昼】手作り弁当（ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ、ｴﾋﾞ甘酢、卵焼き、筍、ｶﾂ、他）
【夜】ﾄﾞﾘｱ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、八朔半分、
間食‥‥ｺｰﾋｰ３杯ｱｲｽｶﾌｪｵｰﾚ２杯ﾄﾞｰﾅﾂ一個（ｺｺﾅｯ）
>>54ｻﾝ
確かにｱﾚﾙｷﾞｰの薬を長く飲むと、胃の不快感がありますね。早く五月になって欲しいですよね‥。お大事になさってください。

56 ：大学一年：2005/04/20(水) 19:57:44

朝　なし
昼　大学の弁当（大学オリジナル）
夜　ツナおにぎり　ポテチ　シュークリーム
野菜とらないとやばい。
実家から小包が届いた。
ちょーウキウキで中を見たら全部お菓子だったorz

57 ：☆ルン②☆：2005/04/20(水) 20:25:29

朝→ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ，ｼﾗﾀｷとﾓﾔｼとｼﾒｼﾞの炒め物，ｺｺｱ1杯

昼→無し
夜→無し

58 ：まななな：2005/04/20(水) 20:50:19

朝　イチゴホイップ　あんまん　牛乳
昼　親子丼　白菜のお新香　豆腐の味噌汁
夜　ハンバーグドリア　タラモサラダ　ポトフ　

直ったと思っていたパソコンが完全に壊れ、どこのメーカー品を買うか思案中(前のはNEC製)。
…やっぱり、携帯からの書き込みはめんどくさい。
　

59 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/20(水) 20:55:06

【朝】ﾊﾞﾅﾅ一本ﾖｰｸﾞﾙﾄｺｰﾋｰ
【昼】ﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝ一個ｾﾛﾘの漬物ｺｰﾋｰ
【夜】鰯の煮付けｵﾑﾚﾂﾄﾏﾄ筍とｺﾝﾆｬｸの煮物
間食‥‥ｱｲｽｶﾌｪｵｰﾚ、ｶﾞﾑ、ｺｰﾋｰ、ﾋﾟｰﾅﾂ
>>56
親って有り難い存在ですね。 56

60 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/20(水) 20:59:34

↑あっ消し忘れ orz 失礼！

61 ：ホッケー部：2005/04/20(水) 21:15:25

朝:ハム
昼:焼きそば
夜:たらこスパ､サラダ､トマトジュース

62 ：ガチャ：2005/04/20(水) 21:40:11

4/20（水）
朝：ﾘﾝｺﾞ四分の１、食ﾊﾟﾝ一枚、ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋きなこ＋ｵﾘｺﾞ糖、ぶどうﾊﾟﾝ半分
昼：肉野菜炒め、ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽゆでたやつ、ご飯（←自作の弁当）、味噌汁
夜：ﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷorz

夕飯がｹｰｷ・・・＿│￣│〇

63 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/20(水) 21:53:14

朝　ご飯、明太子
昼　パン２個、スイートポテト
夜　お寿司、焼酎、オレンジ、りんご

64 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/20(水) 22:10:14

【料理にゴキブリ】中国旅行は即刻中止して！【中国のレストランで】

同僚が異物感を覚え吐き出してみると、黒い破片と細い棒状の物、よく見たらゴキブリの胴体の部分でした。
調べてみると、醤油味の炒め物のような色の濃い料理の中に小さく刻まれたゴキブリの黒い破片や足、半透明の
羽と思われるものがちらちら混じっていました。一匹紛れ込んで間違って調理されたのではありません、
丁寧に刻んであったのです。

65 ：ロン：2005/04/20(水) 22:37:29

朝：カレーパン、ソーセージパン
昼：ポテト
夜：にんにくチキン、サンチュ、にんじんのソテー

66 ：一回生：2005/04/20(水) 23:00:14

朝　野菜の豆乳煮、ヨーグルト＋いちご＋バナナ＋ハスカップ、アイス
昼　お弁当(十穀米＋鮭フレーク、きのこハンバーグ、ひじきの煮物、ほうれん草のおひたし、さつま芋の甘煮、プチトマト)
夜　梅わかめうどん
間　エアロ、のど飴

67 ：酒のみ３世：2005/04/20(水) 23:17:46

朝：パスタ、コーヒー
昼：カップラーメン
夜：臓物のこり、砂肝のこり、塩うに、肉、ビール２、コーヒー

68 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：2005/04/20(水) 23:41:33

朝　ヨーグルト、よもぎ饅頭1個、あんころ餅1個、茶
昼　ピザ1切れ、ﾐﾙｸﾃｨｰ、サラダ
夜　ｻｰﾓﾝ+のり、ふぐの塩焼き、ごはん、茶、サラダちょっと

69 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/21(木) 00:02:09

朝：五目チャーハン、ヨーグルト
昼：豚のしょうが焼き定食
夜：納豆ご飯

70 ：フリーター：2005/04/21(木) 01:41:22

朝<ナシ
昼<緑茶、抹茶豆乳、ｷﾅｺ+ｱﾛｴﾚﾓﾝｿｰｽ+ﾊﾞﾅﾅ+ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ、納豆ご飯、菓子ﾊﾟﾝ半分、味噌汁、卵焼き2、炒めたﾁｸﾜ2、唐揚げ1

間<バナナ豆乳
夜<ｶﾆﾀﾏ、昼の菓子パン残り、ｷｭｳﾘの酢の物、茹でたｵｸﾗ、白和え、ｷﾞｮｳｻﾞ2、ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ、緑茶

71 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/04/21(木) 02:05:42

19日【朝】無し
【昼】おにぎり(ﾈｷﾞﾄﾛ)　ｽﾊﾟｲｼｰﾁｷﾝﾏﾖﾈｰｽﾞﾊﾟﾝ　ﾗｲﾁとｱﾛｴのﾖｰｸﾞﾙﾄ
【夜】6枚切ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ1枚　茶碗蒸し　苺1ﾊﾟｯｸ　梅干し1粒　Vegio野菜ｼﾞｭｰｽ
【その他】緑茶(冷)500ml

20日【朝？昼？】ｽﾞﾜｲ蟹のﾄﾏﾄｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ　ｻﾗﾀﾞ　ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰの蟹ﾊﾞｰｼﾞｮﾝみたいなｽｰﾌﾟ　冷水
【夕方】ﾊﾊﾞﾈﾛﾁﾘﾄﾞｯｸﾞ　ﾎﾟﾃﾄ　柿ﾋﾟｰ少し　ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ(温)
【夜】ｷﾑﾁ納豆　茶碗蒸し　梅干し1粒　Vegio野菜ｼﾞｭｰｽ
【その他】緑茶(冷)775ml

2日間、食生活乱れまくり且つ微妙極まりない食い合わせorz

>30さんって、＝>14さんですか？？

72 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/04/21(木) 07:33:17

4/20
朝：チョコデニッシュ、オレンジデニッシュ、甘納豆パン、紅茶
昼：鶏レバーの甘辛煮、卵焼き（しらす、ルッコラスプラウト）、イチゴの黒酢シロップがけ、プルーンのワイン煮、緑茶
夜：冷奴（鰹節、しらす、ネギ）、めかぶ納豆、ワカメと麩とネギの味噌汁、五穀米ご飯、緑茶
間：鈴カステラ、チョコレート

73 ：由宇：2005/04/21(木) 17:08:36

19日
朝=無し
昼無し
夜=(友達のお誕生日会を焼肉屋で)Beer･すだちｻﾜｰ沢山･ｷﾑﾁ･タン塩･ｶﾙﾋﾞ二枚･豚足･冷麺一口→移動→ﾄﾏﾄﾊｲ･おでん
焼肉やっぱり苦手｡｡気持ち悪くなった
20日
朝=無し
昼=無し
夕方=ｶﾌｪｵﾚ･ｼﾅﾓﾝﾛｰﾙ･ｸﾛﾜｯｻﾝ各半分
夜=鷄つくね･お茶･珈琲

74 ：由宇：2005/04/21(木) 19:57:36

朝=お味噌汁(お豆腐･油揚げ･葱)･ｻﾗﾀﾞ
昼=御飯二杯･鮭･明太子･ﾎﾟﾃｻﾗ･お茶
夕方=柿ﾋﾟｰのﾋﾟｰ抜き
夜=磯部焼き･林檎･ｵﾚﾝｼﾞ
TVの黄金伝説観ていて､お餅があったの思い出した｡｡今日炭水化物ばっかりだ｡

75 ：電気店レジ：2005/04/21(木) 20:54:23

朝・豆乳
昼・プチダノン1個
夜・アンドーナツ一口、ホットミルク(ぬるめ)

アンドーナツ、二口目で裏側に粉糖とは明らかに違う所々黒いフワフワを発見。
(;Д)　ﾟﾟ<ｶﾋﾞｰｰｰ！！！
お腹の調子より、食べちゃった事の精神的なダメージが…ｱﾜﾜ

76 ：ホッケー部：2005/04/21(木) 21:02:46

朝:パン､林檎
昼:鮭おろし､ご飯､サラダ
夜:カツサンド､キムチ､みかん二個
間食:飲むヨーグルト

77 ：干し芋：2005/04/21(木) 21:03:15

朝　　なし
昼　　チーズパン・ベリーヨーグルト・コーヒー・無印のスープ
夜　　干し芋沢山・プリンメロンパン・小豆メロンパン・コーヒー

78 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/21(木) 21:31:12

朝・シリアル、ヨーグルト

昼・お弁当

間・煎餅6枚…だがカロリー消費

夜・ヨーグルトにプルーンかけたやつ。

腹へった。

79 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/21(木) 21:41:27

【朝】ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ＆ｼﾞｬﾑｺｰﾋｰ
【昼】ﾚﾀｽ入り焼きﾒｼﾄﾏﾄﾜｶﾒｽｰﾌﾟ
【夜】ﾍﾞﾄﾅﾑﾁｷﾝｶﾘｰ半分ﾛｺﾓｺ半分黄粉餅一個
間食‥ｽﾀﾊﾞでｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄｺｰﾋｰ２杯抹茶ｵｰﾚ焼き鳥一本（ﾀﾍﾞｽｷﾞ）
>>71ｻﾝはい、そうです。
２ch初心者なので‥ｺﾃﾊﾝ入れてなくて、ごめんなさい。

80 ：酒のみ３世：2005/04/21(木) 21:59:49

朝：そうめん、コーヒー、納豆
昼：カップラーメン
夜：煮た肉、臓物の残り、ビール2、トマト、ザワークラウト

81 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：2005/04/21(木) 22:05:23

朝　ごはんちょっと、玉子焼き2/3、あんころ1個、茶
昼　フランスパン、ラタトゥイユ、ﾐﾙｸﾃｨｰ、ﾁｮｺ2個
間　ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのチャイとパンナコッタ味見
夜　酢の物、サラダ、ｺｰﾋｰ、リュスティック

82 ：ガチャ：2005/04/21(木) 22:50:29

4/21
朝：いちご６粒、食ﾊﾟﾝ、ﾚｰｽﾞﾝﾛｰﾙ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋きなこ
昼：ご飯、ほうれん草お浸し、ゆでたまご、ｼｭｳﾏｲ二個（←自作の弁当）、ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
夜：ご飯、味噌汁、ほうれん草お浸し、おでん（大根、竹輪、ﾊﾝﾍﾟﾝ、昆布）

>>75電気店レジさん
私も同じような経験が…
菓子ﾊﾟﾝ食べてて、気が付いたら一緒に白い物体まで食べてしまってました＿│￣│〇
お気持ちお察しします；

83 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/21(木) 23:27:19

朝　ふりかけご飯
昼　ふりかけご飯、玉子焼き、味噌カツ、串フライ
夜　ご飯、豆腐と油揚げの味噌汁、冷奴、冷しゃぶ、ミンチと茄子の味噌炒め
間　ﾐﾙｸﾃｨｰ、苺にミルクとシュガー入れて潰す、ｱｸｴﾘｱｽ、小枝チョコ

84 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/21(木) 23:52:07

昨日
朝　抹茶デニッシュ
間　チョコ
昼　穂先筍おむすび、あわび茸、ほうじ茶
間　チョコ
夜　ドトールでサーモンベーグルサンド、レモンティー

今日
朝　カスタードメロンパン
昼　グラコロバーガー
間　チョコ、ナタデココキャンディ、オニオンマヨステックパン
夜　麻婆豆腐、中華風サラダ、かき玉スープ、キムチ

85 ：一回生：2005/04/22(金) 00:10:11

朝　枯露柿、ヨーグルト＋いちご＋バナナ＋ハスカップ
昼　お弁当(野菜入りオムライス、ほうれん草のおひたし、にんじんグラッセ、プチトマト)
夜　肉じゃが、豆腐
間　のど飴

彼氏出来た

86 ：ロン：2005/04/22(金) 00:28:16

昼：ドーナツ
夜：あさりごはん

87 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/22(金) 00:42:30

朝　パン１枚
昼　カレーライス　ビール酵母１５粒
夜　さば　ビール　枝豆

88 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/22(金) 00:55:07

朝サンドイッチ、グレープフルーツジュース
昼おにぎり、珈琲
夜野菜とソーセージ炒め
間落花生

>>85
おめ！

89 ：☆ルン②☆：2005/04/22(金) 01:27:52

朝→ｫｰﾙﾌﾞﾗﾝ(きな粉+豆乳) 油使わない野菜の醤油炒め(ｺﾞﾎﾞｩ，ｷｬﾍﾞﾂ，玉葱，ｼﾒｼﾞ)，
ｺｺｱ

昼→無し
夜→無し

90 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/04/22(金) 01:49:14

朝：オレンジデニッシュ、チョコデニッシュ、甘納豆パン、カスピ海ヨーグルト（プルーンのワイン煮）、トマトジュース
昼：インドカレー（チキン）、ナン1/2枚、ハーフライス、トマトジュース
夜：鶏レバーとネギの甘辛煮、玉子豆腐、ワカメとネギと麩の味噌汁、納豆卵、五穀米ご飯、緑茶
間：チョコレート、プリン、鈴カステラ、煎餅1種

91 ：フリーター：2005/04/22(金) 02:00:03

朝<ナシ
昼<緑茶:納豆ご飯:味噌汁:白和えと黒豆とﾊﾑｻﾗﾀﾞを少々:唐揚げ2:ﾊﾞﾅﾅ+黄粉+ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ>
夜<寿司4皿:唐揚げ2:ｵﾚﾝｼﾞ:ｱｾﾛﾗｼﾞｭｰｽ:緑茶

92 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/22(金) 03:19:43

朝11時↓
ｶﾚｰﾏﾙｼｪ(辛口) ご飯、ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ
夕方18時↓
ご飯、鯖ﾐﾘﾝ、山芋、ﾒﾝﾁｶﾂ、健康ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾍﾙｼｱ烏龍茶
夜中2時30分↓
ご飯の上に細切りﾎﾟﾃﾄ(ｺﾝｿﾒﾎﾟﾃﾁ)をのせた丼?、三矢ｻｲﾀﾞｰ
＊ｺﾝｿﾒﾎﾟﾃﾁ丼最強!

93 ： ◆N9oDPGXJ.6 ：2005/04/22(金) 06:32:23

[11am]ｱﾚﾙｷﾞｰ薬+水

[17am]ﾚﾀｽ炒飯ﾄﾛﾄﾛ卵乗せ　緑茶

[間]ｳｨｽｷｰ水割り4 ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ一切

[1am]ご飯半膳　大根と豚角肉の煮物2ｹずつ　卵焼き2切　キムチ
ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ150G ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ(ｻﾝﾀﾞﾙﾌｫｰ)大匙1,5

>>55=>>79さん。いつもお心遣い、ありがとうごさいます.･+ﾟ(*´д｀*).･+ﾟ薬はまだ飲み続ける予定なんですが、健康って宝ですよね、本当に。
胃は随分とよくなりました。ｵｶｹﾞﾃﾞ､ｲﾁﾀﾞﾝﾄｷｭｳｼｭｳﾘｮｸｶﾞﾖｸﾅﾘﾏｼﾀ｡｡｡orz

94 ：一回生：2005/04/22(金) 20:51:13

朝　枯露柿、プリンパフェ、いちご
昼　お弁当(五色ごはん)
夜　野菜のミルク煮、サーモン、ヨーグルト＋いちご＋ハスカップ
間　のど飴

>>88
㌧

95 ：酒のみ３世：2005/04/22(金) 20:54:51

朝：パスタ、コーヒー
昼：パスタ、コーヒー
夜：煮た肉、チーズ、トマト、納豆、塩うに、発泡酒２、日本酒ちょっと、ﾊｲCﾎﾜｲﾄ2
抗核抗体１６０倍。他異常なし。要観察。酒可。

96 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/22(金) 21:28:41

朝　寝てた
昼　コーヒー２杯　クッキー２枚　煎餅２枚
夜　チーズトースト１枚　手羽先スープ　かんきつ類２分の１
間食　カフェインレスコーヒー　ネスレのビスケット（只今食べてる）

>>95さんは膠原病の検査かな？

97 ：ホッケー部：2005/04/22(金) 21:40:31

朝:グラノーラバー
昼:鯖龍田おろし､ご飯(学食
間食:アイス
夜:お好みをおごってもらいました
>>85ome!!

98 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/22(金) 21:57:30

朝：ヨーグルト
昼：白米
夜：白身魚の揚げ物、サラダ、白米

99 ：由宇：2005/04/22(金) 22:01:11

朝=磯部焼き３個･お茶
昼=御飯･明太子･ﾎﾟﾃｻﾗ･お茶
夜=おでん(大根･はんぺん)･ネギトロ･Beer･ﾄﾏﾄﾊｲ
ウチの電話壊れた｡｡なむー

100 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/22(金) 23:01:10

朝　食パン６枚きり１枚　コーヒー　オレンジ　チーズ２枚
昼　野菜＋そば　アセロラジュース　ココア
間　ガム　飴
夜　メンチカツ１こ　キャベツと大根のサラダ　菓子パン２口　ガルボ３つ　コーヒー
今　ヨーグルトソフトキャンディ

最近ご飯より甘いものが食べたい・・・我慢しすぎるの嫌だからちょこちょこ食べる作戦でいく。

101 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/22(金) 23:19:37

朝・豆乳
昼・もらった温泉饅頭
夜・グラタン、野菜スティック（セロリ、キュウリ、白アスパラ）
　　茄子の味噌汁（グラタンに激しく合わない…）

>>82
いやぁ…ありがとうございます…（;´∀｀）とりあえずお腹は
大丈夫でしたが…
そろそろ生ものはヤバいですね～。気をつけましょう！

102 ：ガチャ：2005/04/22(金) 23:49:09

朝：ﾊﾞﾅﾅ一本、食ﾊﾟﾝ、ﾚｰｽﾞﾝﾛｰﾙ1個半、菓子ﾊﾟﾝ1/4、苺五粒、ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋きなこ
昼：ほうれん草お浸し、ほうれん草とｻｻﾐ炒めたやつ、ｼｭｳﾏｲ三個、ご飯（自作の弁当）、野菜ｼﾞｭｰｽ
夜：おでん（大根、蒟蒻、卵、昆布）、ご飯、味噌汁
毎度のことながら朝ガン喰い…

>>101
お腹無事だったんですね～(´∀｀)
私も菓子ﾊﾟﾝの時、お腹は平気だったけど、相当へこんだのを覚えてまつｗ
ナマモノ注意！ですね

103 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：2005/04/23(土) 00:14:34

朝　パン1切れ、ﾐﾙｸﾃｨｰ、夏みかん半分
昼　ハムチーズフォカッチャ、ﾐﾙｸﾃｨｰ、サラダ、ラタトゥイユちょっと、ティアレンスマンゴー半分
夜　カボチャとさつま芋のサラダ、セロリの浅漬け風、さつま芋、パスタちょっと

104 ：ロン：2005/04/23(土) 00:31:30

朝：そば
昼：イカリング、ポテト
夜：まぐろ丼

105 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/04/23(土) 01:12:04

朝：チョコとミルククリームのコッペパン、トマトジュース
昼：キノコとサルサソースサンドイッチ、ゴボウサラダ、コーヒー
夜：トマトサラダ、海老のアジアン風サラダ、手羽の竜田揚げ、ちらし寿司、鶏つくねスープ、ワッフル
ビール、生搾りカシスオレンジ、生搾りカシスグレープフルーツ
間：チョコレート、鈴カステラ、ハチミツ豆乳

今日は歓送迎会。

106 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/04/23(土) 02:27:37

21日【朝】食べてない
【昼】手作り弁当(麦ご飯､酢豚､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｲｶの中華炒め､蓮根のｷﾝﾋﾟﾗ､たらの芽の胡麻和えが少しずつ･南瓜の煮物1個･ﾐﾆﾄﾏﾄ2粒･梅1粒)　ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ1口
【夜】ｶﾚｰﾗｲｽ　ﾎﾟﾝｼﾞｭｰｽｾﾞﾘｰ
【その他】生茶(冷)500ml　ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸ500ml

22日【朝】6枚切りﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ1枚　苺ｼｬｰﾍﾞｯﾄ
【昼】ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙのﾄﾏﾄ煮8個　野菜炒め少し　浅漬け大量(ｾﾛﾘ･かぶ･胡瓜)　ﾐﾆﾄﾏﾄ1ﾊﾟｯｸ　ﾖｰｸﾞﾙﾄ
【間】蒟蒻ｾﾞﾘｰ数個
【夜】鰺の南蛮漬け1匹　ﾄﾏﾄ3個　ﾐﾆﾄﾏﾄ1ﾊﾟｯｸ　ﾖｰｸﾞﾙﾄ　ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ

血液全部ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽになりそうな勢い。

>79さん
いえとんでもないです！早速召し上がって下さって嬉しいです(´∀｀)

107 ：ニート：2005/04/23(土) 02:39:53

朝【熟睡㊥】
昼【紫蘇海苔納豆，赤飯少々，稲荷寿司2コ，サラダ，ﾊﾞﾅﾅ+黄粉+アロエﾖｰｸﾞﾙﾄ，小松菜と油揚げと玉葱の味噌汁，緑茶，豆乳ｸｯｷｰ4枚】
夜【焼そば，サラダ，ｽﾃｨｯｸﾁｰｽﾞｹｰｷ，紅茶豆乳】

108 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/23(土) 09:44:07

【朝】蓬莱のﾌﾞﾀﾏﾝ一個、ﾊﾞﾅﾅ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ＆ｼﾞｬﾑ、ｺｰﾋｰ、
【昼】ランチ（豚生姜焼き、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、ﾐﾆｵﾑﾚﾂ、ﾔｻｲｻﾗﾀﾞ、ｺｰﾋｰ）
【夜】粗挽きｳｲﾝﾅｰ、焼きﾋﾞｰﾌﾝ、蒲鉾ﾊﾞﾀｰ焼き、ﾄﾏﾄ、ﾜｶﾒの茎と揚げの煮物
間食‥黄粉餅一個、ｶﾓﾐｰﾙ一杯、ｺｰﾋｰ２杯、
>>93ｻﾝ暫らく薬をやめてみましたが、やはりﾀﾞﾒでした。お互い頑張りましょうね。
>>106 私の方が年上（ﾅｲｼｮ）ですが、でこっぱちｻﾝのﾒﾆｭｰは興味深く拝見しています。ｽｺﾞｰｲｶﾝｼﾝｼﾃﾏﾂ。

109 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/23(土) 10:38:48

朝なし
昼野菜ジュース、ﾋﾟﾀﾊﾟﾝサンド
夜ﾀｺｽ、水
間フライﾋﾞｰﾝｽﾞ

110 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/23(土) 16:22:34

朝なし昼なし夕方そば大盛り炒飯大盛り

111 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/23(土) 16:23:46

朝なし昼フラン、ベビースター、みかんゼリー夜とりつくねみそ汁、炊き込みご飯

112 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/23(土) 17:31:29

朝・グラノーラベリーミックス、鳥のｻｻﾐのｻﾗﾀﾞ（鳥多め。死）ﾐﾆ白玉ぜんざい

昼・珈琲ｾﾞﾘｰ

夜・筍御飯、野菜と鶏肉の煮物、焼き茄子、冷しゃぶｻﾗﾀﾞ

珈琲ｾﾞﾘｰ、うまかった。

113 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/23(土) 17:39:53

>鳥のｻｻﾐのｻﾗﾀﾞ（鳥多め。死）
なんか怖い感じｗ

114 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/23(土) 17:40:32

【料理にゴキブリ】中国旅行は即刻中止して！【中国のレストランで】
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/news/1113994144/

115 ：一回生：2005/04/23(土) 19:50:51

朝　レーズン胡桃食パン、かぼちゃポタージュ、ヨーグルト＋いちご＋ハスカップ＋バナナ＋アイス
昼　なし
夜　野菜の味噌汁
間　のど飴

116 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/23(土) 19:53:25

朝：ﾓﾓｾﾞﾘｰ1個、ﾊﾞﾅｰﾇｼｮｺﾗ1個

昼：ｾｺｲﾔｲﾁｺﾞﾁｮｺ2本、ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ、ﾁｮｺｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ、エビ煎餅、ﾁｰｽﾞ半分

夜：ﾓﾓｾﾞﾘｰ1個

取り敢えず偏りすぎ…orz

117 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/23(土) 20:35:53

朝豆乳花
間チョコ
昼アスパラとトマトのラザニア、マンゴー少し
間梅こぶ茶×2、アイスティー、マグロユッケ少し
夜鴨南蛮そば半分くらい

久々に渋谷に行った。相変わらず人大杉

118 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/23(土) 20:39:54

朝　コーヒー2杯　ビスケ3枚
昼　ひじきの煮物　おから　ミニソフトクリーム1個
夜　トースト1枚　チーズ1枚　鳥のスープ　
間食　コーヒー1杯　煎餅沢山・・・。

119 ：ガチャ：2005/04/23(土) 20:49:24

朝：ﾌﾟﾙｰﾝ7粒くらい、苺5粒、食ﾊﾟﾝ半分、ﾛｰﾙﾊﾟﾝ二個（ｵﾘｺﾞのおかげﾀﾌﾟｰﾘつけてｗ）、ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋きなこ
昼：生春巻一本、ｻﾗﾀﾞ＋胡麻ﾄﾞﾚ、明太子とｷﾉｺのﾊﾟｽﾀ（←外食）
夜：ｷﾑﾁ一口、明太子巻一口

久しぶりに昼ごはん沢山食べて、夕食まともに食べれなかった。

120 ：酒のみ３世：2005/04/23(土) 21:37:24

朝：パスタ、コーヒー、ﾊｲC
昼：カップラーメン
夜：煮た鶏肉、水餃子、ホワイトアスパラ、ザワークラウト、ワイン白１、ビール１、ﾊｲC
>96そんなような理由で観察されてるわけですわ

121 ：電気店レジ：2005/04/23(土) 21:46:12

朝・豆乳
昼・桃ゼリー1個
夜・ふろふき大根、トマトと卵の炒め、ご飯

秋葉原も人大杉。

122 ：まななな：2005/04/23(土) 21:51:44

朝　メープルホイップメロン　イチゴサンド　バナナラテ500ml
昼　トマトの冷製パスタ　かぼちゃコロッケ　にんじんサラダ
間　キャラメルコーン(ショコラ)　お手製パンナコッタ
夜　オムカレー　チーズはんぺんフライ　ジャガイモと卵のサラダ　

パソコン選びで頭が痛いです。どこも同じに思えるよ・・・
ここの書き込みとネットショッピングに使うぐらいなんだけどなぁ。

123 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/23(土) 22:04:24

【朝】ﾖｰｸﾞﾙﾄ＆ｼﾞｬﾑ、ｵｰﾙﾌﾞﾗｳﾝ20g、ﾊﾞﾅﾅ、ｺｰﾋｰ
【昼】中華丼、冷奴、ﾄﾏﾄ【夜】ご飯、蕗のｷﾝﾋﾟﾗ、煮魚（ｶﾚｲ）ｾﾛﾘの漬物、塩ﾀﾝ、ﾃﾞｺﾎﾞﾝ半分
間食‥ｶﾓﾐｰﾙ一杯、ｱｲｽｶﾌｪｵｰﾚ、ｺｰﾋｰ２杯、小麦胚芽ｸﾗｯｶｰ５枚、

124 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/23(土) 22:04:34

>116
血糖値高そう…
甘いﾓﾝ控えたほうが良いと思。

125 ：100：2005/04/23(土) 22:29:15

朝　スイートポテトパイ　菓子パン半分　コーヒー　ブロッコリーと卵の炒め物
昼　カゴメの魚介とトマトのリゾット　お茶
間　飴　ガム　豆乳入りチョコ３個
夜　チューハイ　ポテトやらいかげそやらちまきやらつまんだ
さっき　コーヒー　豆乳入りチョコ３個　

126 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/23(土) 23:15:51

殴られるのを待つスレ
http://ex10.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1114048388/
1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2005/04/21(木) 10:53:08 ID:+ofOTqJe0
昨日車を当て逃げされました。
車はすごいことになりました。
それを知った父は怒り狂い怒鳴り散らしました。
30分ほど私と母に怒鳴った後、用事のため出ていきました。
「まっとけよ！」と大声でわめいて行きました。
きっと帰ってきたら殴られる。
待つしかない1と母がここにいます。

父からの暴力を待つ1。
悲惨すぎ…。
果たして彼女は幸せになれるのか?
今なら画像がまだ見れる。

127 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/23(土) 23:17:42

>>124
テメーに他人の血糖値なんざ関係ないだろーがボケ

128 ：ロン：2005/04/24(日) 00:01:31

昼：カレー
夜：豚キムチ、砂肝

129 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/04/24(日) 00:28:18

【朝】ﾄﾏﾄ1個　蒟蒻ｾﾞﾘｰ数個　Vegio野菜ｼﾞｭｰｽ200ml
【昼】ｶﾙｼｳﾑｼﾘｱﾙ少し　緑茶(冷)
【夜】麦ご飯200g＋ｷﾑﾁ納豆(最高｡)　Vegio野菜ｼﾞｭｰｽ200ml

貧血orzでも肉苦手…

>108さん
いやいや、毎回食事とも言えないような妙な食い合わせでお恥ずかしい限りですが、ありがとうございます(´∀｀;)
アレルギーは辛いですね。ついに私も今年花粉症デビューしてしまいました…
お互い頑張って乗り切りましょう！

130 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：2005/04/24(日) 00:49:54

朝　ヨーグルト+アロエ
昼　肉じゃが、ご飯、麦茶、たまごボーロ
間　ｺｰﾋｰ、カントリーマアム2枚、ソフトサラダ1袋
夜　中華料理屋で叉焼饅、海老蒸し餃子、小龍包1個、餅米肉団子1個、ﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰ、蟹玉ちょっと、マンゴープリン

131 ：ホッケー部：2005/04/24(日) 00:53:36

朝:菓子パン
昼:おはぎ､黒胡麻ソフト
夜:旅館のめし
夜食:チューハイ､お菓子
今日は生協委員の合宿

132 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/24(日) 00:53:56

朝{ナシ
昼{ｶｽﾃﾗ二切れ、黒豆ﾊﾟﾝ半分、黒ｺﾞﾏﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾊﾞﾅﾅ+黄粉+ﾖｰｸﾞﾙﾄ、緑茶、春巻2本、ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ、ﾓﾅｶﾊﾞﾆﾗｱｲｽ}
夜{ｶﾗｱｹﾞ3つ、揚げﾊﾟﾝ、ﾎｳﾚﾝ草の胡麻和え、茹でたｵｸﾗ、緑茶、

133 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/04/24(日) 01:36:31

朝：ハチミツ豆乳
昼：なし
夜：牛肉とレタスと卵のオイスターソース炒め、小ネギとほたるいかの酢味噌和え、冷奴（小ネギ、鰹節）、五穀米ご飯、納豆卵、緑茶
間：鈴カステラ、黒豆のグラッセ、芋けんぴ、カスピ海ヨーグルト（プルーンソース、ハチミツ）

通販の野菜が届いた♪

134 ：でこっぱち：2005/04/24(日) 01:59:37

書き忘れ…
【夜】玉子豆腐2つ　でこぽん1口
でこぽんという名前に親近感を感じる。

135 ： ◆N9oDPGXJ.6 ：2005/04/24(日) 04:36:23

[朝7am]ｱﾚﾙｷﾞｰ薬+水　

[昼13:30]鶏&明太子ｻﾗﾀﾞｽﾊﾟ(ﾌｧﾐﾏ)　ひじきのﾍﾙｼｰｻﾗﾀﾞ(ﾛｰｿﾝ)　ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰｸ280ml
[間食]BOSSｶﾌｪﾗﾃ

[夜21:30]野菜たっぷり回鍋肉(赤、黄ﾋﾟｰﾏﾝ・新ﾀﾏﾈｷﾞ・ｷｬﾍﾞﾂ・ﾆﾗ・九条葱・人参・豚三枚肉)・小鰺の竜田揚げ葱ポン酢かけ・大根の煮物各小皿1ずつ　ご飯一膳　キムチ
神戸ﾛｲﾔﾙｶｽﾀｰﾄﾞ抹茶

>>108さん。ｱﾚﾙｷﾞｰ薬ですが、もうしばらく続けることで、来年度の症状の緩和や他のｱﾚﾙｷﾞｰ反応を抑える予防があるそうですね。
(｀・ω・´)⊃θｶﾞﾝｶﾞﾘﾏｼｮｰﾈ今日は休肝日。(*´д｀*)ﾏﾏﾝﾉｺﾞﾊﾝｶﾞｲﾁﾀﾞﾝﾄ(ﾟд゜)ｳﾏｰ

136 ：酒のみ３世：2005/04/24(日) 19:06:47

朝：なし
昼：山掛けうどん
夜：ビーフン、トマト、ﾊｲC

137 ：大学一年：2005/04/24(日) 19:28:22

朝　なし
昼　ラーメン
夜　お好み焼き的な
一日男2人でショッピング

138 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/24(日) 20:07:44

朝　トースト　コーヒー　たけのこの味噌汁
昼　クリームシチュー　ライス
夜　たけのこの天ぷらと煮物　ポテトサラダのサンドイッチ
裏山でたけのこが採れだしたので飽きるまで毎日たけのこ。

139 ：ガチャ：2005/04/24(日) 20:38:14

朝：ﾌﾟﾙｰﾝｼﾞｭｰｽ、苺三粒、食ﾊﾟﾝ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋きなこ＋ﾊﾞﾅﾅ半分＋ｵﾘｺﾞのおかげ
昼：おでん（昆布、大根、卵、蒟蒻）、ご飯半膳、ｷﾑﾁ、納豆
間食：ﾌﾟﾙｼﾞｭﾚ、人形焼一個
夜：ｽﾃｰｷ、ﾆﾝｼﾞﾝのｸﾞﾗｯｾ、ﾎｳﾚﾝｿｳﾊﾞﾀｰ炒め、ｻﾗﾀﾞ（ﾚﾀｽ、ﾄﾏﾄ、ｷｭｳﾘ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、卵少し）、ご飯半口

久しぶりのｽﾃｰｷ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
ｶﾛﾘｰ気にしてご飯あんまり食べれなかったけど、野菜ﾓﾘ食いできたから嬉しいです。

140 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：2005/04/24(日) 21:11:15

昼　ラスク、バナナ1口、アイスちょっと、ｺｰﾋｰ、焼き菓子1個
間　セロリの塩漬け、茶、メンズポッキー半袋
夜　サイコロステーキ1/2枚分、野菜炒め、ご飯、茶、アイスちょっと

141 ：ホッケー部：2005/04/24(日) 21:16:57

朝:旅館のめし
昼:お菓子
夜:焼きそば､ﾀﾝ
合宿疲れた～

142 ：奈々氏：2005/04/24(日) 21:24:16

朝：マック
昼：賞味期限切れの弁当（腹が痛くなった
夜：冷蔵庫から出てきた得体の知れないもの（死にそうになった
考えてみるとすごい危険な一日ですた

143 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/24(日) 21:51:20

朝　ベーコンマヨパン、ポトフ、チョコ
昼　梅おにぎり、薩摩揚げ
間　チロルチョコきなこもち、スウィー茶
夜　おろしヒレカツ、ポトフ、高野豆腐とインゲンの卵とじ

144 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/24(日) 22:19:39

朝　無し
昼　カレイの塩焼き、マグロと胡瓜のワサビ和え、赤だし、白飯、白菜漬物、じゃこ山椒、カルピス。
夜　焼肉とチシャ、韓国冷麺、鶏モモのレモン塩焼き、白飯、カルピス。

145 ：一回生：2005/04/24(日) 22:58:22

朝　メープル玄米ブラン、ヨーグルト＋いちご＋ハスカップ＋バナナ＋牛乳
昼　なし
夜　焼き鮭、豆腐

幸せな一日だった

>>141
お疲れ様でした

146 ：電気店レジ：2005/04/24(日) 23:34:54

朝・豆乳
昼・レモンティー
夜・卵かけごはん（ｳﾏｰ）、もずくスープ

>>142
大丈夫でしょうか？(;´A｀)得体の知れないものって一体…

147 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/04/25(月) 00:00:10

朝：なし
昼：トマトとじゃこと大葉のパスタ、ベビーリーフと半熟卵のサラダ（レタス、生ハム、中華マヨドレ）、オレンジデニッシュ、イチジクとクルミのパン、紅茶
夜：レタスと牛肉のオイスターソース炒め、小ネギとほたるいかのぬた、玉子豆腐、キムチ、自作フリカケ、白米、緑茶
間：甘納豆パン、煎餅2種、芋けんぴ

148 ：ロン：2005/04/25(月) 00:10:43

朝：しんどかったので栄養ドリンク
昼：パン・ウィンナー
夜：ダブルチーズバーガーセット

149 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/04/25(月) 00:11:36

【朝】麦ご飯200g＋ｷﾑﾁ納豆　緑茶(冷)
【昼】6枚切りﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ1枚　ｼｰｸﾜｧｰｻｰｿｰﾀﾞ　ｻｸﾏﾄﾞﾛｯﾌﾟｽ2粒
【夜】納豆　ﾕｽﾞ風味の刺身蒟蒻(＋ﾕｽﾞ味噌)　緑茶(冷)
【その他】Vegio野菜ｼﾞｭｰｽ600ml

>>142
正体が気になります…

150 ：フリーター：2005/04/25(月) 01:41:27

朝{バナナ1本･黒ｺﾞﾏﾖｰｸﾞﾙﾄ昼{ナシ
夜{鶏ｿﾎﾞﾛ釜飯少々･ﾅﾝｺﾂﾔｷﾄﾘ2本･鶏ｻｻﾐ梅肉ｿｰｽﾔｷﾄﾘ1本･唐揚げ2こ･ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ少々･ｸﾞﾗﾀﾝｺﾛｯｹ少々･豆腐ｽﾃｰｷ･手羽先2本･烏龍茶
食い過ぎたぁ…

151 ：干し芋：2005/04/25(月) 19:17:15

朝　　無し
昼　　頭脳パン・コーヒー
夜　　ゆで卵・イチジクパン・リモーネ

電車コワイ！！

152 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/25(月) 19:18:18

24日【朝】ﾄﾏﾄ、胚芽ｸﾗｯｶｰ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ＆ｼﾞｬﾑ、ｺｰﾋｰ
【昼】春ｷｬﾍﾞﾂとｱﾝﾁｮﾋﾞのｽﾊﾟｹﾞﾃｨ、ﾚﾀｽと玉葱のｻﾗﾀﾞ
【夜】八宝菜、ご飯、ｾﾛﾘの漬物
間食‥柏餅、ｶﾓﾐｰﾙ、八朔半分、ｺｰﾋｰ２杯
25日【朝】柏餅、ﾖｰｸﾞﾙﾄ＆ｼﾞｬﾑ、ｺｰﾋｰ
【昼】ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ、ご飯、卵豆腐、ｾﾛﾘの漬物、味噌汁（ﾜｶﾒ、ﾄｳﾌ）
【夜】キムチ汁、ご飯、鰹のﾐﾘﾝ漬け、ﾄﾏﾄ
間食‥ｶﾓﾐｰﾙ、ｺｰﾋｰ三杯、胡麻ｾﾝﾍﾞｲ、八朔一個
>>129ｻﾝ、私も以前は貧血で、夏は必ず注射に通ってました。（今は大丈夫ﾃﾞﾂ）これからの季節、一層気を付けてくださいね。
ﾏﾏﾝﾉｺﾞﾊﾝ‥羨ましいでつ。ｲｲﾅｧ

153 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/25(月) 19:22:55

書き忘れでつorz
>>135
ﾏﾏﾝﾉｺﾞﾊﾝ、羨ましいでつ。いいなぁ‥。
失礼しました。

154 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/25(月) 19:56:47

朝なし
昼野菜ジュース
夜いか焼き
間落花生、ピーナッツチョコ

>>145
付き合い始めてうまくいってるみたいですねw裏山鹿～

155 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/25(月) 20:21:13

朝　コーヒー2杯　クッキー4枚
昼　チャーハン　団子4個（醤油・粒あん）
夜　チーズトースト1枚　手羽先1本　キンピラ　ミニカツ1枚
　　ヨグルト　
間食　ミルクココア

156 ：一回生：2005/04/25(月) 20:58:17

朝　枯露柿、バナナ、ヨーグルト＋いちご＋ハスカップ
昼　鶏の甘酢サンド、栗のフラペチーノ
夜　野菜豆乳ポタージュ

>>154
ありがとうございます。

157 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/25(月) 21:57:43

朝伊達巻き3きれ
間チョコ、グミ、お好み焼きパン
昼ちらし寿司弁当
間チョコ、グミ、キットカットカフェラテ
夜豚しゃぶサラダ、ひじきと南瓜の煮物、たけのこご飯

通学に2時間かかるから、5限まであるとお腹すく('A`)

158 ：ガチャ：2005/04/25(月) 22:33:30

朝：ﾌﾟﾙｰﾝｼﾞｭｰｽ、苺三粒、食ﾊﾟﾝ、ﾛｰﾙﾊﾟﾝ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋きなこ＋ﾊﾞﾅﾅ半分、ﾘﾝｺﾞ一切れ
昼：ｼｭｳﾏｲ、ﾆﾝｼﾞﾝのｸﾞﾗｯｾ、煮たまご、ご飯、野菜ｼﾞｭｰｽ
夜：納豆、ご飯、ｻﾗﾀﾞ大量、おでん（蒟蒻、ちくわ一個ずつ）

毎日こんな朝食ばっか。太りそう…orz

159 ：ホッケー部：2005/04/25(月) 22:47:28

朝:焼きおにぎり
昼:カツサンド､おにぎり
夜:居酒屋で色々おごってもらいました

160 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/25(月) 22:55:05

朝：カロリーメイト（チョコ味）＋牛乳
昼：酢豚（昨日の晩ご飯のこり）＋ご飯
夜：豚肉の塩焼き＋ふりかけごはん

そのた　板チョコorz　もいっぽん牛乳　

161 ：酒のみ３世：2005/04/25(月) 23:13:04

朝：そうめん、杯シー
昼：こんぶのおにぎり、シュークリーム、トマトジュース
夜：宴会料理こってり、酒もいろいろいっぱい、ハイシー

162 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：2005/04/26(火) 00:37:57

朝　よもぎ饅頭、紅茶、ヨーグルト、芋ちょっと、食パン半分
昼　パスタ少し、サラダ、ｺｰﾋｰ
間　アイスガイ
夜　刺身、根菜の酢の物、ふぐのムニエルっぽいの、ご飯ちょっと

163 ：ロン：2005/04/26(火) 01:04:02

朝：CCレモン、ダカラ
昼：らーめん
夜：あさり飯、たこわさ

164 ：由宇：2005/04/26(火) 01:27:12

24日
朝=ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝとﾁｰｽﾞのべーグル･珈琲
昼=無し
夜=台湾料理屋で空心菜炒め･ﾊｯﾎﾟｳ菜･ｼｮｳｺｳ酒･その後居酒屋でﾏｽﾞｲ蟹･日本酒･納豆巻き
25日
朝=珈琲
昼無し
夕方=納豆御飯･ほうれん草お浸し
夜=ﾏｶﾃﾞｨｱ･Beer･ﾄﾏﾄﾊｲ･ﾜｶﾒｻﾗﾀﾞ
胃が痛いです

165 ：フリーター：2005/04/26(火) 01:55:40

朝〔ナシ
昼〔緑茶、ﾊﾞﾅﾅ+黄粉+ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ+ｱﾛｴﾚﾓﾝｿｰｽ、ﾁｰｽﾞﾁｸﾜ3つ、ﾐﾆｶﾂ1個、黒豆納豆、チｰズ1切れ、黒豆パン
間〔緑茶、飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
夜〔ﾎｳﾚﾝ草ｶﾚｰ、緑茶、ｴﾋﾞｶﾂ2個、焼そば少々、野菜炒め少々

166 ：大学落ちた：2005/04/26(火) 05:15:49

朝　トースト：紅茶
昼　　なし
夜　いわし缶詰：おこわ：ミルクティ：オレンジジュース
間　板チョコ：菓子パン2個

初カキコ。炭水化物食いすぎたな　　

167 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/04/26(火) 08:29:55

25日【朝】ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ1枚　桃とﾏﾝｺﾞｰのﾖｰｸﾞﾙﾄ　Vegio野菜ｼﾞｭｰｽ200ml
【昼orz】ｼﾘｱﾙ少し　ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ1本　ﾏﾄﾞﾚｰﾇ1個　ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅｱｲｽ1本
昼菓子食いすぎた為【夜】は無し。
【その他】ｱﾐﾉﾚﾓﾝ500ml 緑茶(冷)850ml

今ﾆｭｰｽ観て初めて知ったのですが、尼崎でとんでもない惨事が起こってますね…(ﾟДﾟ;)
亡くなられた方の御冥福をお祈りします。

>152さん
ありが㌧ございますでつ＊

168 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/26(火) 09:49:40

朝
朝はあまり食べませんが起きたら異常な空腹
バナナ二本、みかん１個、小さな笹団子、枝豆豆腐

169 ：干し芋：2005/04/26(火) 19:41:01

朝　　野菜ジュース
昼　　サツマイモフランス・クリームコロネ・コーヒー
夜　　冷凍ブルーベリーを入れたヨーグルト・シリアルヨーグルト
　　　アロエヨーグルト・ゆず茶

　

170 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/26(火) 19:46:17

朝　ライ麦トースト、チーズケーキポッキー1/2袋、チョコ1個
昼　筍ご飯おにぎり、ウイダーインゼリー
間　グミ2個、チョコ1個
夜　カレーライス、筍の煮物、アサリの酒蒸し

171 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/26(火) 20:00:55

朝　コーヒー2杯　薄皮アンパン（ミニ1個）
昼　チーズトースト1枚　わかめの酢の物　ミルクココア1杯
夜　ハンバーグ2分の1　ピーマン　福田パン3分の1　ヨグルト
間食　煎餅2枚　コーヒー1杯

172 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/26(火) 21:03:04

【朝】黄粉ﾐﾙｸ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ＆ｼﾞｬﾑ、胚芽ｸﾗｯｶｰ、ｺｰﾋｰ
【昼】ご飯、太刀魚、ﾜｶﾒと胡瓜の酢の物、味噌汁
【夜】納豆、ﾔｻｲ炒め、山椒ﾁﾘﾒﾝ、ご飯
間食‥ｺｰﾋｰ三杯、ｶﾓﾐｰﾙ、柏餅一個、ﾊﾞﾅﾅ、ﾋﾟｰﾅﾂ少し

173 ：酒のみ３世：2005/04/26(火) 21:14:37

朝：そうめん、ﾊｲC
昼：コーンパン、トマトジュース
夜：レバーのクリーム煮、焼いた肉、ザワークラウト、発泡酒１、ﾊｲC

174 ：電気店レジ：2005/04/26(火) 21:53:51

朝・夢の中
昼・夢の中
夜・冷や蕎麦、薬味に葱、茗荷、ワサビ代わりに
　　おろし生姜、煎り胡麻、刻み大葉

辛いの全然駄目なんでワサビ食べられない…

175 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：2005/04/26(火) 22:03:53

朝　ﾓﾝﾃｰﾙの紅茶シフォン半分、ﾐﾙｸﾃｨｰ、甘夏ヨーグルト
昼　ベーグルとパン半々、サラダ、ﾐﾙｸﾃｨｰ
夜　金時豆、もずく+きゅうり、納豆、筋子少し、サラダ、ご飯、オムレツ少し

176 ：一回生：2005/04/26(火) 22:20:54

朝　メープル玄米ブラン、バナナ豆乳、干し貝柱
昼　なし
夜　なし

やばい何だこれ

177 ：ロン：2005/04/26(火) 22:41:52

昼：味噌ラーメン
夜：まぐろ丼

178 ：ホッケー部：2005/04/26(火) 22:45:24

朝:ヨーグルト､林檎､ブルーベリー
昼:ミラノサンドA
夜:炒飯､餃子､春雨
レポートのテーマが決まんない('A`)

179 ：ガチャ：2005/04/26(火) 22:56:35

朝：ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分、ﾘﾝｺﾞ六分の一、食ﾊﾟﾝ、ﾛｰﾙﾊﾟﾝ二個、ﾊﾞﾀｰ、蜂蜜、ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋きなこ＋ｵﾘｺﾞのおかげ
昼：ゆでたまご、ほうれん草とﾂﾅを適当に炒めたやつ、焼鮭半分、もずく酢、ご飯
夜：冷しゃぶ（豚肉二枚、わかめ、ﾚﾀｽ、ﾄﾏﾄ）、ｷﾑﾁ、ほうれん草とﾂﾅ炒め、かけそばお椀少々

ﾏﾏﾝが私の大好きな板チョコ買ってきたorz
お茶飲んでなんとか我慢…

180 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/26(火) 23:30:53

朝
味噌汁②杯(大根)
白身魚の味噌焼き
肉じゃが
ほうれん草大量
ごはん一杯＋ふりかけ③種
バナナ大①本

昼
スーパーカップアイス(チョコ)
ガム28粒
バナナチョコパン(試食)
夕
シーフードヌードル大
メロンパン
豆乳で作ったショコラケーキ(カカオ)①箱
マンナ(ビスケット)①箱
夜
筍煮一杯
お好み焼き一杯
マンナ
豆乳ショコラケーキ
ガム
紅茶
コーヒー
他‥

これでも女。何か痩せすぎて特に上半身が骨出まくりで焦って食べまくった。。あーあ

181 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/04/27(水) 00:39:03

【朝】無し
【昼】ｶﾚｰﾗｲｽ1/2人前　味噌汁　ｿﾌｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ
【授業中ｺｿｺｿと】精製水1口(一度飲んでみたかった)
【夜】一口餃子5個　ﾒﾛﾝ　ｱｾﾛﾗﾖｰｸﾞﾙﾄ　麦茶(冷)
【終日】生茶350ml

182 ： ◆N9oDPGXJ.6 ：2005/04/27(水) 10:02:12

[朝]ｱﾚﾙｷﾞｰ薬+水　ウィダーインゼリーエネルギー

[昼]ｶﾌｪﾗｯﾃ(ﾉﾝｼｭｶﾞｰ)　ｱﾍﾟﾘｵ　頭痛薬

[17:30頃]ﾂﾅﾏﾖ握り(ｾﾌﾞﾝ)　伊右衛門　頭痛薬

[23:30過]野菜ﾀﾌﾟｰﾘｷﾑﾁおじや　卵焼き　鶏ﾓﾓ竜田揚げ1ｹ

>>129さん。おからだのほうは大丈夫ですか。。。私は高校の頃が一番貧血がひどく、朝礼や総会中によく真っ青→卒倒していました(；´д｀Ⅲ)ﾑﾘﾊｷﾝﾓﾂﾃﾞﾂﾖ
>>152さん。おはようございます、体調はいかがですか。
やはり、独り者は栄養が知らずのうちに偏ってしまって。。。恥ずかしながらﾏﾏﾝのｺﾞﾊﾝの有り難さに、毎日涙しています。.･+ﾟ(⊃д｀).･+ﾟｵﾔｺｳｺｳｽﾙｶﾗﾈ,ﾏﾏﾝいやぁ～な予兆がする。。。

183 ：一回生：2005/04/27(水) 17:19:56

朝　さつま芋とかぼちゃのペースト、野菜の豆乳ポタージュ、練乳いちごパフェ
昼　ゼリー飲料
夜　ほうれん草のおひたし、コーヒーゼリーパフェ
間　のど飴

184 ：大学一年：2005/04/27(水) 17:35:36

昨日は時間があったからカレーを作った。男3人で。
朝　バナナ蒸しパン　アロエヨーグルト
昼　焼肉丼
夜　カレー　キャベツの千切り
このスレにきて初めていい感じの食生活かも。
てゆーかうちの家族はちゃんと食べてるのに栄養失調とか診断されるんだけど
なんでですか？治す方法ありません？

185 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/27(水) 17:39:17

バター醤油ご飯のみ

186 ：ガチャ：2005/04/27(水) 19:41:09

朝：低脂肪牛乳、ﾌﾟﾙｰﾝ五個、食ﾊﾟﾝ、ﾛｰﾙﾊﾟﾝ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾞﾅﾅ半分、ﾊﾞﾀｰ、ｵﾘｺﾞのおかげ大量、蜂蜜、きなこ
昼：冷しゃぶ（豚肉四切れ、ﾚﾀｽ、わかめ）、ご飯、味噌汁
夜：納豆、ｷﾑﾁ大量、ご飯、ﾚﾀｽ、わかめ

ﾎﾙﾓﾝ治療薬を飲んでます。その影響か、ここ一週間で1.5ｷﾛ増…欝欝
明日から朝食減らそう。

187 ：干し芋：2005/04/27(水) 20:31:11

朝　　Ｃ１０００タケダ
昼　　栗入りあんパン・ヨーグルト・シガール・コーヒー
夜　　ポパイ卵・鮭の塩焼き・鯖のみそ煮・サラダ
　　　ゆずジャムとブルーベリー入りヨーグルト・レモンティー

188 ：なつみ☆：2005/04/27(水) 20:55:23

はじめまして☆
朝　アイス・メロンパン
昼　おにぎり2個　チーズケーキ　野菜サラダ
おやつ　板チョコ半分　ミルクティー
夜　焼肉　ビビンバ　

なぜか食べてもあんまり太んないんだよね…。なんか一生懸命ご飯減らしてる
人かわいそう。このスレそういう人多いよね？ってか食事量減らしても
代謝が落ちるから無意味なのにｗｗおばかさんだねー

189 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/27(水) 21:04:39

　 /＼＿＿_／＼
／　／　　　ヽ ::: ＼
|　（●）,　、（●）、　| 　　／￣￣￣￣￣￣￣
|　　,,ノ(、_, )ヽ、,, 　 | 　＜　なつみが馬鹿で困る
|　　　,;‐＝‐ヽ　 .:::::| 　　＼＿＿＿＿＿＿＿
＼　　｀ニニ´　 .:::／
／｀ー‐--‐‐―´´＼

190 ：ホッケー部：2005/04/27(水) 21:52:02

朝:ご飯､鮭､納豆
昼:塩焼きそば
夜:しゃぶしゃぶ食べ放題+アイス(先輩にｺﾞﾁ)
練習疲れた～～。

191 ：酒のみ３世：2005/04/27(水) 21:55:35

朝：バター塗った食パン、コーヒー、ﾊｲC
昼：コロッケパン、トマトジュース、海草サラダ
夜：食パン、トマト、レバーのクリーム煮、焼いた豚肉、ビール２、ﾊｲC

192 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/27(水) 22:33:02

朝蜂蜜入りパン３ヶ
昼ｶﾎﾞﾁｬのｻﾗﾀﾞ、枝豆のパスタ、ﾓﾔｼとﾜｶﾒのｵﾋﾀｼ
夜のり弁、ゆでうどん。

食い過ぎですよね…腹くっついです(-_＼)

193 ：ロン：2005/04/27(水) 23:27:40

朝：なんか飲み物のみ
昼：ラーメン
夜：やきそば、鶏肉、発泡酒

194 ：電気店レジ：2005/04/28(木) 00:31:36

朝・夢の中
昼・夢の中
夜・蒸かし新じゃが芋、納豆なめこおろし和え、オニオンサラダ、赤出汁
　　味噌汁（具は茄子）から揚げ1個、ししゃも1匹

何か居酒屋みたいなメヌーになった。（ししゃも、から揚げはママンが
スーパーで買ってきたやつ）

お腹いっぱい～

195 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/28(木) 00:34:32

朝：ご飯　ハムエッグ　大葉漬け　わかめスープ
昼：中華風焼きうどん
夜：刺身天ぷら定食　生びーる

196 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/28(木) 00:49:01

朝：野菜ジュース　チロルチョコ一個
昼：バーミヤンの日替わりランチ＝牛肉とポテトのピリ辛炒め
夜：カレーライス

197 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：2005/04/28(木) 00:49:21

朝　紅茶、ﾛｰﾙｹｰｷちょっと、腐りかけのバナナ1口（´Д｀;）
昼　ベーグルとメロンパン半々、サラダ少し、コーヒー、苺
間　薄い南部煎餅みたいなの1枚、紅茶
夜　蓮とゴボウのキンピラ、根菜酢の物、麻婆豆腐少し、ご飯、茶

198 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/04/28(木) 01:58:21

4/25（月）
朝：オレンジデニッシュ、ベビーリーフと半熟卵のサラダ、水
昼：レタスと牛肉のオイスターソース炒め、鮭とゴマのおにぎり、アスパラとマカロニのポタージュ、ヨーグルト、トマトジュース
夜：トマトとじゃこのパスタ、ベビーリーフと半熟卵のサラダ、緑茶
間：チョコレート

199 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/04/28(木) 02:08:39

4/26（火）
朝：チョコオールドファッション、トマトジュース
昼：ナポリタン、レンコンと海草のサラダ、野菜ジュース
夜：小松菜と薄揚げの煮浸し、かき菜のおかかマヨネーズ和え、きゅうりとワカメとじゃこの酢の物、玉子豆腐、納豆、白米、水

200 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/04/28(木) 02:11:30

4/27（水）
朝：カットフルーツのカスピ海ヨーグルト＆ハチミツがけ
昼：小松菜と薄揚げの煮浸し、かき菜のおかかマヨネーズ和え、きゅうりとワカメとじゃこの酢の物、鶏五目おにぎり、栗入り水羊羹、緑茶
夜：小松菜と薄揚げの煮浸し、かき菜のおかかマヨネーズ和え、きゅうりとワカメとじゃこの酢の物、冷奴（鰹節、ネギ）、納豆卵、白米、水
間：芋けんぴ

3日分思い出すのは大変だった。。

201 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/28(木) 11:15:00

【朝】ﾖｰｸﾞﾙﾄ＆ｼﾞｬﾑ、ｺｰﾋｰ【昼】京のおばんざい定食（高野ﾄｳﾌの卵ﾄｼﾞ、白和え、卯の花、茄子の煮浸し、酢の物、他）美味しいとは感じなかった。
【夜】回転寿司（ﾏｸﾞﾛｽﾃｰｷ、ｶﾝﾊﾟﾁ、白魚、焼きﾎﾀﾃ、焼きｻｰﾓﾝ、茶碗蒸し）
間食‥ｺｰﾋｰ三杯、ｶﾓﾐｰﾙ、映画館（ｼｬｳｨﾀﾞﾝｽ）でｺｰﾝｽﾅｯｸ、烏龍茶
>>182
外の食事よりﾏﾏﾝの料理の方が美味ﾃﾞｽﾖﾈ。ｵｶﾝ（大阪では母親）を大事にしましょう‥笑
鼻炎の薬は、朝夜の二回だけですが、効いてます。ｱﾘｶﾞﾄｳ 182ｻﾝもお大事にね。
>>180
>>188 ｻﾝ油断をすると、すぐに太る体質だから、羨ましいでつ。

202 ：一回生：2005/04/28(木) 18:40:40

朝　バナナ豆乳＋きなこ、アボ豆腐サラダ、カッテージチーズ＋ブルーベリージャム
昼　バナナいちご豆乳、プチトマト
夜　ミルフィーユパフェ
間　のど飴、お粥・スープ・煮物の味見

固形物食べるの面倒になってきた

203 ：酒のみ３世：2005/04/28(木) 19:59:00

朝：チキンライス、コーヒー
昼：昆布のおにぎり、サラダ、トマトジュース
夜：イカ一夜干し、煮た銀むつ、ところてん大、ビール３（見込）、ﾊｲC
間：アセロラドリンク、デカビタ、コーヒー沢山

204 ：ホッケー部：2005/04/28(木) 20:45:37

朝:なし
昼:麦飯､鯖味噌煮､味噌汁､サラダ
夜:ゼミの懇親会で色々
最近タダで沢山食えてｲｲ(・∀・)!!

205 ：電気店レジ：2005/04/28(木) 20:54:57

朝・豆乳
昼・無印のゼリービーンズ
夜・セロリたらこマヨ和え、海老天、ご飯

家に帰ってから足見てみたらでっかいアザが…。
いつできたのか全く身に覚えがない(((;ﾟＡﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

206 ：干し芋：2005/04/28(木) 21:09:50

朝　　なし
昼　　バームクーヘン２個（オレンジ・小豆）・アロエヨーグルト
　　　コーヒー
夜　　若武者・干し芋沢山・クリーム入りメロンパン

207 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/28(木) 21:25:35

【朝】納豆、ご飯、久々に目玉焼き、ﾄﾏﾄ、海苔
【昼】雑炊（焼き鮭、ﾄｳﾌ、ﾐｽﾞﾅ）
【夜】鉄板焼き（牛、鶏、ﾋﾟｰﾏﾝ、ﾓﾔｼ、玉葱、ご飯）間食‥ﾖｰｸﾞﾙﾄ＆ｼﾞｬﾑ、ｺｰﾋｰ４杯、ｶﾓﾐｰﾙ、ﾋﾟｰﾅﾂ >>205さん、大丈夫ですか？お大事に‥って変かなぁ

208 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：2005/04/28(木) 21:41:47

朝　甘夏+ヨーグルト、ﾛｰﾙｹｰｷ1切れ
昼　ﾁｮｺリッチマフィン、ｺｰﾋｰ、サラダ
間　クーリッシュ抹茶少し、爽ブルーベリーヨーグルト少し
夜　カレー、ご飯、筋子ちょこっと、わらび餅、お茶

209 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/28(木) 22:17:12

朝昨日の五目御飯と味噌汁

昼すがきやの袋ラーメンと五目御飯

夜ココイチでパリパリチキンカレーとコーンサラダ

今日は漏れのサラダのドレッシングに革命が起こった。
それは・・・ゴマドレッシング！！！！！！！！！！！！！！！！！！！あんなにウマイとは思わんかったとです・・・

210 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/04/28(木) 23:16:28

27日【朝】ﾊﾞﾅﾅ2本　ｸﾛﾚｯﾂとｱｾﾛﾗｷｬﾝﾃﾞｨ1粒ずつ
【昼inﾃﾞﾆｰｽﾞ】ﾗｲｽ　具沢山野菜ｽｰﾌﾟ　冷水
【間inｽﾀﾊﾞ】ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰｸﾘｰﾑﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉS(ﾎｲｯﾌﾟ抜き･ﾗﾝﾊﾞﾁｯﾌﾟ入り)
【夜】ﾊﾞﾅﾅ1本　柿ﾋﾟｰ65g　麦茶
【終日】緑茶500ml

28日【朝】ｷﾑﾁうどん　ｸﾞﾚｰﾌﾟｾﾞﾘｰ　麦茶
【昼】ｼﾘｱﾙ＋牛乳　柿ﾋﾟｰ65g　ﾖｰｸﾞﾙﾄ　緑茶
【夜】無し

>182さん、お気遣いありが㌧ございまつ。気を付けます(´∀｀;)そちらこそお大事に…

211 ：ロン：2005/04/29(金) 00:31:26

朝：クリームパン、ミルクフランス
昼：イカリング
夜：ドライカレー

212 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/04/29(金) 01:40:24

朝：豆乳、玄米フレーク
昼：インドカレーセット
　　　・ホウレンソウカレー
　　　・ナン
　　　・ライス
　　・シシカバブ
　　　・タンドリーチキン
　　　・ミニサラダ
　　　　ラッシー
夜：なし
他：コーヒー３杯、アロエヨーグルト、ピーチヨーグルト、ハーブティー

213 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/04/29(金) 02:48:28

朝：オレンジデニッシュ、サツマイモパン、カスピ海ヨーグルト（ハチミツ）
昼：キーマカレー、ナン、ライス、ミニサラダ、ラッシー
夜：店屋物の寿司（マグロ2貫、エビ1貫、イクラ1貫、ハマチ1貫、玉子2貫、タコ1貫、イカ1貫）
間：アールグレイのマドレーヌ1個

>>212奇遇ですねー

214 ：まっちゃん：2005/04/29(金) 06:25:08

朝：ご飯、海苔のつくだに、ハマグリのお吸い物、タケノコの煮物
昼：キノコカレー、ビール、野菜サラダ（ココイチ）
夜：お好み焼き、ビール

体重55.6kg

215 ：由宇：2005/04/29(金) 11:58:13

27日→朝昼兼=御飯･お味噌汁･鯵開き･ﾜｶﾒｻﾗﾀﾞ･目玉焼き･ぜんまい煮物
夕方=純ﾚﾊﾞ･Beer
夜=鮑焼き･Beer･焼酎
28日→朝=生ﾊﾑとｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞのﾍﾞｰｸﾞﾙ･珈琲
昼=ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ･Beer
夕方=焼鳥･缶ﾁｭｰﾊｲ
夜=銀鱈照り焼き･里芋煮･冷奴･烏賊さつま揚げ焼き･Beer･日本酒
飲んでばっかりだぁ～

216 ：ガチャ：2005/04/29(金) 12:24:49

4/28木曜日
朝：ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分、食ﾊﾟﾝ、ﾛｰﾙﾊﾟﾝ
昼：ご飯、ｼｭｳﾏｲ三個、温野菜ｻﾗﾀﾞ（ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ｶﾘﾌﾗﾜｰ、ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ、ﾆﾝｼﾞﾝ）、ゆでたまご、味噌汁
夜（居酒屋）：野菜やら魚介類やらを思い出したくもないほどﾊﾞｶ喰い…orz

昨日は夜三時頃就寝、今朝五時頃に腹痛に襲われて目が覚めて、それから寝付けず；結局二時間位しか眠れませんでした。
お腹壊しちゃったYO(´･ω･`)

217 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/29(金) 19:01:14

朝　なし
昼　ケンタッキー6ピース、ロッテリアの海老バーガー、リブチキン、ポテトL、カルピス。
夜　スガキヤの生ラーメン、ご飯とふりかけ、カルピス。

GW用に食材のまとめ買いしてきた。

218 ：ホッケー部：2005/04/29(金) 19:42:31

朝:チョコバー
昼:カツセット
間食:アイス
夜:なし
しんどー

219 ：ガチャ：2005/04/29(金) 20:26:38

朝：苺七粒、食ﾊﾟﾝ半分＋ﾊﾞﾀｰ、ﾛｰﾙﾊﾟﾝ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋ｵﾘｺﾞのおかげ
昼：玄米粥（ﾚﾄﾙﾄ）、めかぶにお酢かけたやつ
夜：ご飯半膳、味噌汁具のみ（わかめ、ねぎ、しめじ）、ｷﾑﾁ、酢豚
間食：ﾏｼｭﾏﾛ一個

胃がイガイガする…

220 ：電気店レジ：2005/04/29(金) 20:26:59

朝・豆乳
昼・マンゴーラッシー
夜・水菜サラダ、鳥レバ蒸し焼き、もずくスープ、ご飯

>>207
ありが㌧です(;´∀`)よく足やら腕やらに身に覚えのないアザを作るんですが、
今回のはありえない位大きかったんですよー！
こういうアザがよく出来るのってｲｸﾅｲってテレビで言ってたの思い出して
さらに(((;ﾟдﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸｶﾞﾀｶﾞﾀ

221 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/29(金) 20:41:04

朝　トースト1枚　ヨグルト　コーヒー2杯
昼　コンビ二弁当（たこ焼きと焼そば）粉茶
夜　ミニ豚丼　ミニメロンパン1個　ミニミニたいやき1個
間食　マシュマロ　カフェインレスコーヒー2杯

あぁ炭水化物ばっかり・・・。

222 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/29(金) 20:53:03

【朝】黄粉ﾐﾙｸ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ＆ｼﾞｬﾑ、ｺｰﾋｰ
【昼‥三時過ぎ】蕗と鶏の炒め物、ﾐｽﾞﾅと揚げの煮浸し、白身ﾌﾗｲ、ﾄﾏﾄ、ご飯
【夜】ｺｰﾋｰ
間食‥ﾄﾞｰﾅﾂ、ｱｲｽｺｰﾋｰ、ｶﾓﾐｰﾙ、ｺｰﾋｰ２杯
>>219
胃の具合は如何ですか？
お大事にね。
>>220
そうなんですか‥私も、知らない間に小さいｱｻﾞはできますが‥何事もありませんように‥。でも、きっと大丈夫ですよ。

223 ：酒のみ３世：2005/04/29(金) 21:20:44

朝：バター塗った食パン、いか
昼：いか、フランスパンにキモパテ塗った奴、きゅうりのピクルス、ビール１
夜：ウォッカソーダ１、ピクルス、焼いた肉、高菜の漬物
間：コーヒー

224 ：一回生：2005/04/29(金) 22:25:10

朝　なし
昼　アロエヨーグルト
夜　豆乳グラタン、プチトマト、いちご
間　のど飴、ソフトクリーム

225 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/04/29(金) 22:51:28

朝：なし
昼：レタスとベビーリーフとプチトマトのサラダ、きゅうりとワカメとじゃこの酢の物、カスピ海ヨーグルト（ハチミツ）、ローズヒップティー
夜：レタスとベビーリーフとプチトマトのサラダ、ネギとしいたけとショウガのスープ、カスピ海ヨーグルト（ハチミツ）、ハーブブレンドティー

なんちゃって断食、なんちゃってデトックスな感じで。。

226 ：まっちゃん：2005/04/29(金) 22:53:45

朝　ご飯、のり、なめこの味噌汁
昼　たらこスパ、ポトフ、リブステーキ5分の１、アスパラサラダ（各2分の１）
　　（サイゼリヤ）
間食　ギョーザ１、マーボー豆腐（飲茶）
夜　エビフライ定食（エビフライ２、キャベツ、刺身、味噌汁、ご飯）

227 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：2005/04/29(金) 23:59:58

昼　チーズフランス1/4、イギリスパンちょっと、ｺｰﾋｰ、甘夏ヨーグルト、ヤスダの飲むヨーグルト、おかき
夜　サラダ、酢の物、ﾁｰｽﾞフランｽ4/1、イギリスパンちょっと、ｺｰﾋｰ、苺

228 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/04/30(土) 00:26:13

28日追加→【夜】ｷﾑﾁ納豆

【朝】ﾏﾄﾞﾚｰﾇ1個
【昼】他人丼　ﾗｲﾁとｱﾛｴのﾖｰｸﾞﾙﾄ　冷凍ﾏﾝｺﾞｰ
【夜】柿ﾋﾟｰ
【終日】伊右衛門1.5㍑位

229 ：ロン：2005/04/30(土) 00:54:52

朝：なし
昼：ラーメン
夜：豚ステーキ、野菜炒め

230 ：ミー：2005/04/30(土) 02:27:52

朝:紅茶豆乳
昼:ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ、ﾋｼﾞｷ入り納豆、ﾊﾞﾅﾅ+黄粉+ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾐﾆピザ一切れ、緑茶、黒豆の煮物と春雨ｻﾗﾀﾞを少々。間:緑茶、烏龍茶、ｸﾞﾚｰﾌﾟｼﾞｭｰｽ、ﾏﾝｺﾞｰｱｲｽ&ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰｱｲｽ
夜:散し寿司少々、ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ、ﾎｳﾚﾝ草胡麻あえ、だしまき卵1、ｶﾎﾞﾁｬの煮物

231 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/04/30(土) 02:34:02

朝：ブランフレーク、豆乳、
昼：ヒレカツ定食、ヨーグルト
夜：納豆キャベツ、ハーブティー
間食：コーヒー×２
終日：ミネラルウォーター

232 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/30(土) 02:34:44

昼頃にﾎﾟｯｷｰ2袋。
つかこれしか食べてないのにかなり腹いっぱいで苦しい…。今でも満腹ッス。胃おかしいかな(*_*)??

233 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/30(土) 03:35:48

異常

234 ： ◆N9oDPGXJ.6 ：2005/04/30(土) 04:32:59

[4/28 朝]ｱﾚﾙｷﾞｰ薬+水

[昼]和風ﾂﾅﾏﾖ握り穴子飯握りﾜｶﾒｻﾗﾀﾞ焙煎胡麻ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ飲茶楼500ml

[15pm]C1000ﾀｹﾀﾞ頭痛薬ﾎﾞﾙｳﾞｨｯｸ500ml

[20pm]豚ﾊﾞﾗと豆腐、春菊のｷﾑﾁ鍋鮪ﾂﾞｹと水菜のｻﾗﾀﾞご飯半膳
おいものﾎﾟｰﾄ(神戸屋)
緑茶大量

[今朝　10am]ｶﾛﾘｰﾒｲﾄﾌﾞﾛｯｸ1本(ﾌﾙｰﾂ味) 頭痛薬

[15pm過ぎ]ｶﾛﾘｰﾒｲﾄﾌﾞﾛｯｸ1本ﾊﾞﾅﾅ1本ﾎﾞﾙｳﾞｨｯｸ500ml
[夜]豚ﾊﾞﾗと野菜の甘辛炒り煮・半熟卵のせ(ｺﾞﾎﾞｳ・椎茸・人参・春菊・捻り蒟蒻　豚肉少々)
納豆(千切り大根・白葱・芽葱・胡麻・ｼｿﾜｶﾒ・ｶﾗｼ・出汁醤油)
ご飯半膳極プリン1ｹ

[夜食]神戸ｼｪﾌｸﾗﾌﾞﾛｲﾔﾙｶｽﾀｰﾄﾞ1ｹ頭痛薬
ｱﾚﾙｷﾞｰ薬、今日から実験的に休止。
かわりに例の月一の前兆の偏頭痛が。。。ｺﾘｬ、ﾂｷﾉﾓﾉｸﾙﾏﾃﾞﾂﾂﾞｷｿｳﾀﾞorz
そんなこんなで、今日は使い物にならないので、会社も当欠。
体質改善のため、一日1600kcal内目標。夜食ﾌﾟﾘﾝ余計だわ。。。(´・ω・｀)ｼｭﾝ皆様、よいG.Wをお過ごしください。

235 ：一回生：2005/04/30(土) 18:54:21

朝　野菜の味噌汁、かぼちゃの煮付け
昼　野菜の豆乳汁、いちご
夜　海草サラダ、ごぼうサラダ、抹茶パフェ
間　のど飴

236 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/30(土) 19:36:34

【朝】黄粉ﾐﾙｸ、ﾄﾏﾄ一個、ﾊﾞﾅﾅ一本、ｺｰﾋｰ
【昼】納豆、菜の花（醤油ﾏﾖ）椎茸（ﾚﾝｼﾞで、加熱してポン酢）鰺塩焼き
【夜】牛のﾀﾀｷ（ﾊﾞﾙｻﾐｺｽ、ｶﾞｰﾘｯｸｵｲﾙ他）ﾐｽﾞﾅのｻﾗﾀﾞ（ﾘﾝｺﾞ、ﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅﾂ、ﾏﾖ他）新じゃがと鶏の煮物、ご飯
間食‥ﾖｰｸﾞﾙﾄ＆ｼﾞｬﾑ、ｺｰﾋｰ３杯、山羊のﾁｰｽﾞ

237 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/30(土) 19:44:20

朝　きな粉ココア　コーヒー
昼　ゴマ入りオムレツ　わかめの酢の物　プチフランスパン
夜　チーズトースト　ミニメンチカツ　おから　ウインナー　ヨグルト
間食　缶コーヒー　

238 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/30(土) 20:28:29

朝　ヨーグルト
昼　石焼ビビンバ炒飯
菓子　小豆アイス（井村屋）
夜　サラダ　鶏肉カレー　漬物　太巻き

239 ：電気店レジ：2005/04/30(土) 20:30:24

朝・豆乳
昼・りんごヨーグルト
夜・ママン特製しょっぱいきんぴら、なめこ納豆ご飯、お麸の味噌汁

秋葉原基地外大杉…orz
すれ違いざまに腕捕まれたぁｳﾜｱｱｱｱｱｱ

240 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/30(土) 20:53:34

朝…おにぎり
昼…卵とﾍﾞｰｺﾝのﾏﾌｨﾝ、ｱｽﾊﾟﾗと海老のﾊﾟﾝ
夜…アジの干物、きんぴらごぼう、野菜ｻﾗﾀﾞ、納豆、味噌汁、ごはん

241 ：亜沙美：2005/04/30(土) 20:59:37

朝…デンマーク産スモークチーズの盛り合わせ、ブリオッシュ、キャフェオレ
昼…北イタリアの温野菜のカポナータとニョッキ
夜…生ハムと卵のそば粉クレープコンプレット、シードル

242 ：とみぃ：2005/04/30(土) 21:06:11

久しぶりに実家に帰って．．．

朝　ごはん、目玉焼き、ウインナー、りんご、無印のレモンバウム半分
昼　サンドイッチ、フライドポテトちょっと、抹茶のかき氷
間食　ソフトクリームのアイスの部分だけ、チョコ、ミルクアイス
夜　おにぎり、八宝菜、ところてん、焼きそば、漬物

バイトでつまみ食いとかして、家でも食べて．．．
太った(笑)

243 ：酒のみ３世：2005/04/30(土) 21:56:23

朝：高菜のパスタ、コーヒー
昼：キモパテ塗ったパン、ビール１
夜：塩さば、塩うに、ビール２、コーヒー
間：コーヒー

244 ：まっちゃん：2005/04/30(土) 23:34:20

朝　ご飯、なめこの味噌汁、ワカメの酢のもの、ニラ玉
昼　ぶっかけうどん
間食　みたらしだんご
夜　ビール中ビン１、豆腐ステーキ２/１、刺身４切れ、生春巻き1本、
牛スジ煮込、さんま塩焼き２/１、おにぎり１

245 ：ホッケー部：2005/05/01(日) 00:05:47

朝:黒糖胡桃蒸しパン
昼:ぶたしゃぶ定食(デニーズ
夜:牛角アイス､バニラクッキー
明日はoffだ

246 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/01(日) 00:11:52

朝　なし
昼　炊き込みご飯、スガキヤのらーめん、カルピス
夜　チキンのレモン塩焼き、コロナビール

食べても食べても食材が減らない・・・すこし買いすぎた。

247 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/01(日) 00:19:58

朝、なし
昼、中華丼、マンゴープリン、フルーツジュース
夜、おでん、うなぎぱい4
お腹すいた

248 ：ロン：2005/05/01(日) 00:37:05

昼：クリームパン
夜：鶏キムチ、餃子、エビからあげ

249 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/01(日) 01:39:48

朝…なし
昼…厚焼きソフトっていうパン、カップラーメン、おにぎり
夜…バイト先にて天津飯、マンゴープリン
バランス悪すぎだ…
(´・ω・｀)

250 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/01(日) 01:48:24

朝：ひじきごはん、ソーセージいため、豆乳、ハーブティー
昼：ソース焼そば、おにぎり（おかか）、ヨーグルト
夜：きんぴら、ひじきの和風サラダ、納豆、ごはん、味噌汁
間：ドライトマトとオリーブのフォカッチャ、コーヒー牛乳
終日：ミネラルウォーター

251 ：由宇：2005/05/01(日) 01:58:50

29日→朝=菜の花御飯･お味噌汁(韮･豆腐)･ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙ･鯵開き･ﾒｶﾌﾞ･お茶
昼=生ﾊﾑとモッツァレラﾁｰｽﾞのﾍﾞｰｸﾞﾙ半分･珈琲
夕方=御飯･お味噌汁の残り･里芋と鷄煮･お茶
夜=里芋と鷄煮･お茶
夜中=蟹味噌･ざる蕎麦･Beer･焼酎･味好み
30日→朝=無し
昼=無し
夕方=お味噌汁
夜=Beer･焼酎･いくら軍艦巻き二ｶﾝ･鮭はらす焼き･卵焼き･〆鯖･菜の花御飯

252 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/05/01(日) 02:03:08

朝：水
昼：ネギとしいたけとショウガのスープ、イチゴ、水
夜：レタスとベビーリーフとプチトマトのサラダ、ネギとしいたけとショウガのスープ、ハーブブレンドティー、水

なんちゃって断食、なんちゃってデトックス終了ー
これより通常食に戻ります。

253 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/05/01(日) 02:07:45

【朝】爽ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ味
【昼】ﾈｷﾞﾄﾛおにぎり1個　ﾋﾟﾝｸｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂとｱﾛｴのﾖｰｸﾞﾙﾄ(…の筈なのにｱﾛｴ1つも入ってなかったorz)　ｸﾞﾘｺ健康ﾖｰｸﾞﾙﾄ　柿の種少し　ｸﾛﾚｯﾂとｻｸﾏﾄﾞﾛｯﾌﾟｽ1粒ずつ　緑茶(冷)
【夜】ﾈｷﾞﾄﾛ丼　焼き鳥塩4本(ﾓﾓ･ﾂｸﾈ･手羽･皮)　餅ﾁｰｽﾞﾎﾟﾃﾄ1個　冷奴1/2　茄子の浅漬け4切れ　ﾄﾏﾄ1/2個　稲庭うどん1口　柚子ｻﾜｰ･柚子ｽｶｯｼｭ･ｼﾞﾝｼﾞｬｰｴｰﾙ1杯ずつ　梅酒ｿｰﾀﾞ割･鍛高譚ｿｰﾀﾞ割･ざくろｼﾞｭｰｽ1口ずつ

泊まりがけで大江戸温泉物語に来ています。浴衣を着れるのが嬉しい！いや～調子に乗って食った食った(;´)３｀)

254 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/01(日) 02:25:51

>>244
> 間食　みたらしだんご

「みたらしだんご」って、みだらなだんごだと思っていた。

255 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/01(日) 02:26:11

>>253　下腹がプクプクに膨れてるよ。

256 ：ガチャ：2005/05/01(日) 06:23:28

朝：林檎六分の一、小さめの食ﾊﾟﾝ＋バター、レーズンパン、ヨーグルト少し＋おりごのおかげ
昼：酢豚、キムチ、味噌汁、ご飯
夜：たらこスパ（イカと椎茸トッピング）、サラダ
間食：マシュマロ一個、わらびもち三個（21時頃にorz）

>>222
おかげさまで復活しました！ありが㌧☆
やっぱり急な暴飲暴食は体に良くないですね；身に染みて実感しました(;^_^A

257 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/01(日) 16:04:02

>>254 >>255
わざわざ書き込む事かよアフォ

258 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/01(日) 17:12:28

↑カルシウム不足

259 ：まっちゃん：2005/05/01(日) 17:34:26

朝　梅干おかゆ
昼　レタスとチーズのサンドイッチ、グレープフルーツジュース
夜　ゆでソラマメ、玉子入り鍋焼きうどん、ビール２

260 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/01(日) 18:12:23

朝　チーズブレッド、ヤクルト、コーヒー
間食　小豆かりんとう４分の１袋ぐらい、キウイのヨーグルト
昼　若布と油揚げのうどん
間食　クッキー２枚、ミルクティ
夜　かじきまぐろのフライ(バジル風味)、サラダ、筍と若布の煮物
　　かき菜の味噌汁、玄米入りごはん

261 ：ガチャ：2005/05/01(日) 18:56:29

朝：カットフルーツ（キウイ、パイナップル、メロン）、シチュー入り菓子パン、加糖ヨーグルト
昼：ゴーヤのコンソメスープ（レトルト）、ファミマの緑の温野菜サラダ（ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草、キャベツ）、焼き鳥（もも）一本、カニカマおにぎり
間食：ビスコ三個、菓子パン一口、フライドポテト一本、バニラアイス一口
夜：プルーンジュース、プルーン二個
昨日から彼氏宅に泊りでした。いつも一緒になってばくばく食べてしまう、うあ～

262 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/01(日) 19:29:57

【朝】ﾖｰｸﾞﾙﾄ＆ｼﾞｬﾑ、ﾘﾝｺﾞ半分、ｺｰﾋｰ
【昼】冷麺、ｱｲｽｺｰﾋｰ
【夜】ｱﾎﾞｶﾄﾞ一個＆ｶﾆｶﾏ一袋（醤油、ﾏﾖ、ﾜｻﾋﾞで）
ﾋﾟｰﾅﾂ少し、ﾜｲﾝ一杯
間食‥ﾄﾞｰﾅﾂ二個、ﾄﾏﾄ、山羊のﾁｰｽﾞ、ｺｰﾋｰ２杯
朝食前5.6ｷﾛのｳｫｰｷﾝｸﾞでもﾄﾞｰﾅﾂ二個で意味なしorz

263 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/01(日) 20:21:53

朝　寝てた
昼　インスタントの焼そば　コーヒー2杯
夜　チーズトースト　ミニメンチカツ　ウインナー　おひたし
　　野菜ジュース
間食　煎餅　きな粉ココア　ミニヨグルト　アイス

264 ：電気店レジ：2005/05/01(日) 20:23:38

朝・豆乳
昼・マドレーヌ2個
夜・にゅう麺(温玉、茗荷入り)、デザートにシュークリーム2個
>>262
ドーナツうまいっすドーナツ。運動後の糖分摂取はたまらんっす。
でも私は運動しないで糖分摂取っす。うまいっす。
………orzｱｱﾌｹﾝｺｳ

265 ：まっちゃん：2005/05/01(日) 21:04:58

朝　梅干おかゆ
昼　レタスとチーズのサンドイッチ、グレープフルーツジュース
夜　ゆでソラマメ、玉子入り鍋焼きうどん、ビール２

追加
発泡酒500ml×２、ほうれんそう胡麻和え、タケノコの煮物

266 ：一回生：2005/05/01(日) 21:52:36

朝　マフィン(トマト、胡麻豆乳、さつま芋、かぼちゃ、十穀、抹茶)
昼　抹茶フラペチーノ、シナモンスコーン、ブルーベリースコーン
夜　イタリアンのフルコースで色々

帰省した
また痩せてた…

267 ：ホッケー部：2005/05/01(日) 21:53:16

朝:温泉パン
昼:クレープ
間食:チョコ
夜:ご飯､塩鮭､ﾄﾞｰﾅｼ
甘党です

268 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/01(日) 22:00:43

朝　なし
昼　ジャムパン
夜　鶏のつくね鍋、ご飯、漬物

ﾄﾞｰﾅﾂﾄﾞｰﾅﾂ言うから食べたくなった、あしたMrドーナツ行ってこよ。

269 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/05/01(日) 22:43:12

朝：ねてた
昼：チーズケーキ、イチゴのオレンジソースがけ、カスピ海ヨーグルト（ハチミツ）
夜：かき菜のおかかマヨネーズ和え、ワカメと麩の味噌汁、納豆卵、白米、緑茶
間：タピオカ入りカフェラテ

帰省前に冷蔵庫をカラにせねば。。

270 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/05/01(日) 22:55:34

【朝inｼﾞｮﾅｻﾝ】ﾊﾟﾝ　ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ　ﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ　ﾍﾞｰｺﾝｿﾃｰとﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ1枚ずつ　菜の花の豚汁　ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ(ｱｾﾛﾗﾄﾞﾘﾝｸ1･爽健美茶1)
【間】ばかうけ1枚
【昼】ｶﾚｰﾗｲｽお茶碗1杯　浅漬け(ｷｬﾍﾞﾂ･人参･ｷｭｳﾘ)　ﾌﾙｰﾁｪｵﾚﾝｼﾞ味
【夜】ﾊﾟﾝ　小松菜の中華風お浸し　浅漬け残り　ﾊﾞﾅﾅとﾖｰｸﾞﾙﾄで作ったｼｬｰﾍﾞｯﾄ
【週日】若武者500ml 十六茶500ml

昨日の事で絶対体重増えてると思ったら3kg減ってた…orz 驚愕。

271 ：酒のみ３世：2005/05/01(日) 23:02:43

朝：そうめん、高菜、コーヒー、へむ鉄
昼：麩まんじゅう３、コーヒー
夜：あま海老のタイ風サラダ、トマト２、焼いた手羽、納豆２、発泡酒３、ウォッカちょっと、ﾊｲC
間：コーヒーいっぱい

272 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/01(日) 23:20:17

昨日
朝　タリーズのｶﾌｪﾗﾃ、ﾁｮｺリッチマフィン
昼　そば1口、甘くないｶﾌｪﾗﾃ(これがﾏｽﾞー)
間　じゃがりことか、ポッキー(普通・チーズケーキ)をちょこちょこ
夜　宿泊先で和食色々(刺身、天麩羅、和え物とか炊き込みご飯とか、豆乳鍋とかフルーツ、他覚えてない)

今日
朝　焼き鮭半分、ごはん、味のリ、漬物、味噌汁半分、温泉卵+茸のあんかけ、小鉢料理3品、湯葉の煮浸し(?)茶、ｺｰﾋｰ
昼　ﾊﾟｲシュー、抹茶あんぱん1/4、ボスﾗﾃ
間　マンゴージュース、チーズｹｰｷ半分、甘栗
夜　サラダ、チーズフランス1/4、茶

途中で寄ったパーキングエリアの店内で、やたらと写メ撮られてる兄ちゃんがいるな
と思ったら浜口京子だった（´Д｀;）

273 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/01(日) 23:27:10

272＞＞兄ちゃんかよ。。。

274 ：甘党：2005/05/01(日) 23:49:41

朝→無し
昼→お茶，レモネード，ココア２杯
夜→無し

お腹が空かないけど一度何か食べたら止まらない…

275 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/02(月) 00:23:34

朝：ひじきごはん、豆乳
昼：ツナとベーコンのパスタグラタン、アイスコーヒー
夜：ざるそば、ハーブティー
間：野菜ジュース、氷コーヒー

276 ：ロン：2005/05/02(月) 00:47:29

昼：ウィダー
夜：餃子、ご飯

277 ：一番星。：2005/05/02(月) 00:55:29

昼・たけのこごはん
夜・ミルクティー、かにシューマイ15個、うまい棒３本、丸成バターサンド２個、食パン２枚、レタス、ハム、海老チリ（小エビ四ヒキ）、味噌汁、鮭ハム。
(´･ω･`)なんだこのﾒﾆｭｰ

278 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/02(月) 01:52:38

朝プロテインバナナヨーグルト
昼親子丼豆腐の味噌汁小松菜のおひたしプリン
夜ご飯海苔ちくわの甘辛炒め玉子焼きブロッコリーサラダおふの味噌汁

279 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/02(月) 02:31:13

朝バナナ豆乳
昼ラーメンご飯餃子
夜ビニ弁

280 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/02(月) 03:56:43

朝：納豆とろろご飯塩辛バナナ入りヨーグルト
昼：カマンベールチーズ３　　切れカルピス

夜：ヘルシーラーメン

281 ：由宇：2005/05/02(月) 04:05:59

夜中=味好み･菜の花御飯･アイス
朝=無し
昼=菜の花御飯･冷奴･海老しゅうまい･ﾒｶﾌﾞ･お茶
夜=純レバ･海老ﾁｬｰﾊﾝ･Beer･ｼｮｳｺｳ酒
その後=生こまい･蟹味噌･ざる蕎麦･焼酎ﾚﾓﾝ割り

282 ： ◆N9oDPGXJ.6 ：2005/05/02(月) 06:29:10

[4/30 朝]伊右衛門頭痛薬

[13:30]ﾜｶﾒｻﾗﾀﾞ和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ掛け穴子飯握り和風ﾂﾅ握り(ﾌｧﾐﾏ)

[17:40]C1000ﾀｹﾀﾞ1本

[22:00]ﾎﾞﾝﾊﾞｰMｻｲｽﾞ1/2(ﾋﾟｻﾞｰﾗ) ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ豚ﾊﾞﾗとｷﾑﾁと豆腐のﾁｹﾞ

[5/1 朝　会社ﾊﾞｯｸﾚ後]ﾒｰﾌﾟﾙﾗﾃM(ｴｸｾﾙｼｵｰﾙ)

[昼]ｶﾛﾘｰﾒｲﾄﾌﾞﾛｯｸ1本(ﾌﾙｰﾂ味) 充実野菜200ml

[夜]ご飯一膳納豆(芽葱　千切り大根　出汁醤油とﾜｻﾋﾞﾀﾌﾟｰﾘ) 蒸し鶏ｷﾑﾁ
みたらし団子1串

[一日中]三時間おきに頭痛薬。。。

あー、もぅ、会社辞めたい。
体調不調も、これが原因な予感。。。
ｱﾀﾏｲﾃｰﾖ.･+ﾟ(ノ´д｀ゝ).･+ﾟｸｽﾘｷｶﾈｰﾖ

283 ：モス子：2005/05/02(月) 15:52:09

朝、　モス
昼、　モス
夜、　モス

284 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/02(月) 17:34:01

みんな旨そうなの食ってるな。煮物やきんぴらごぼう食ってる奴、あまり見かけないし。

285 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/02(月) 17:48:50

朝。文旦とワカメを煮たもの
昼。豚丼
夕。ハーゲンダッツパンナコッタ

286 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/02(月) 17:51:15

朝ご飯丼一杯塩煮豆
昼ご飯丼一杯分塩煮豆酢蓮鰹の角煮一切れ昆布巻一個 ←弁当
夜ご飯丼一杯卵ツナ半缶塩　醤油
海の精っていう塩にハマりました

287 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/02(月) 18:06:05

朝ピルクルﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
昼鮭弁当春雨
ｺﾝﾎﾟﾀ豆腐

288 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/02(月) 18:14:48

朝：寝てたからなし
昼：なし
夜：ご飯少し、納豆、茹で野菜にﾎﾟﾝ酢
夜食：食べない
間食：食べない

289 ：まっちゃん：2005/05/02(月) 18:18:59

朝　トースト、ゆでたまご、コーヒー
昼（外食）天ぷら（コチ、海老、唐辛子、ナス）、茶碗むし、生ゆば、山かけ
刺身盛り合わせ、野菜炊き合わせ（さと芋、キノコ、厚揚げ）、ご飯、味噌汁、
漬物
夜　肉じゃが、ゆでソラマメ、発泡酒500ml×３

290 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/02(月) 18:36:23

朝　吉野家の朝定食　
昼　すき家の豚丼豚汁セット
夜　松屋の牛めし

291 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/02(月) 19:43:34

【朝】ﾖｰｸﾞﾙﾄ＆ｼﾞｬﾑ、黄粉ﾐﾙｸ、ｺｰﾋｰ
【昼】定食（ﾏｸﾞﾛ刺身、ﾃﾝﾌﾟﾗ、ﾐﾆそば、ご飯、味噌汁、漬物）
【夜】蒸し鶏の胡麻ﾀﾚ冷やし中華、御座候のﾀｲｺﾏﾝ（白）
間食…柿の葉寿司三個、ｺｰﾋｰ三杯、ｶﾓﾐｰﾙ、ｱｲｽﾃｨ、ｶﾞﾑ
>>282ﾀﾝ頭痛薬が効かなとか‥大変でつね。病院で相談されましたか？

292 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/02(月) 19:44:36

朝　寝てた
昼　トースト1枚　カフェオレ1杯　コーヒー1杯
夜　アップルパイ1個　柿の種　煎餅数枚　ヨグルト
間食　コーヒー1杯　マシュマロ

293 ：一回生：2005/05/02(月) 19:49:55

朝　食パン＋バター砂糖、ピーナッツクリーム、ヨーグルト＋ブルーベリー
昼　刺身、味噌汁、漬物、卵豆腐
夜　ほっけ、野菜の味噌汁、筍とこんにゃくの煮物、あまなつ、冷凍ブルーベリー
間　プリン

294 ：ガチャ：2005/05/02(月) 20:15:03

朝：ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分、小さめの食ﾊﾟﾝ、ﾛｰﾙﾊﾟﾝ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾎﾟﾃｻﾗ少し
昼：ご飯、ほうれん草おひたし、人参とｲﾝｹﾞﾝの煮物、ｼｭｳﾏｲ二個、ゆでたまご、味噌汁、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
間食：博多限定の明太子ﾌﾟﾘｯﾂ
夜：八宝菜小皿二杯分、ﾚﾀｽ、ﾄﾏﾄ、ﾎﾟﾃｻﾗ一口、人参とｲﾝｹﾞﾝの煮物、ご飯
今日は食べ過ぎた…。

>>282
具合、大丈夫ですか？
仕事のストレス…わかります(´･ω･`)
あまりにひどいようなら、やっぱり一度病院に行ってみたほうがいいですよ。
『頭痛が起きる元を断つ』という系統の薬を処方してくれる場合もあるそうなので…。
お大事にね！

295 ：ホッケー部：2005/05/02(月) 20:58:58

朝:パン､ﾄﾞｰﾅｼ､ヨーグルト
昼:おにぎり二個
夜:お好み焼きｺﾞﾁ
明日デビュー戦だ

296 ：ロン：2005/05/02(月) 21:15:08

朝：なし
昼：塩らーめん
夜：イカリング、明太子サラダ、エビピラフ

297 ：酒のみ３世：2005/05/02(月) 21:20:41

朝：麩まんじゅう、コーヒー、納豆、ヘム鉄
昼：葛餅（抹茶＋大納言）、納豆、トマトで煮たトリッパ沢山、トマト、きゅうり、ビール１
夜：ビール２、煮たトリッパ、ゆで卵２、ﾊｲC

298 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/02(月) 22:01:54

朝　なし
昼　おにぎり　カップスープ春雨　お菓子少し　コーヒー
夜　ビスケット　刺身　スープ　天ぷら少し　ヨーグルト　飴

299 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/05/02(月) 23:01:42

【朝】ﾊﾞｼﾞﾙﾊﾟﾝ　春雨ｽｰﾌﾟ1口
【昼】柿の種少し　ばかうけ1枚　ﾖｰｸﾞﾙﾄ300ml　Vegio野菜ｼﾞｭｰｽ200ml
【夜】ご飯1/2膳＋ｷﾑﾁ納豆　ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ　茹でｲﾝｹﾞﾝ　ｷｬﾍﾞﾂの浅漬け　ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾏｼｭﾏﾛとﾖｰｸﾞﾙﾄで作ったﾑｰｽ＋ｷｳｲﾌﾙｰﾂ
【終日】爽健美茶500ml

>282大丈夫ですか？(って全然大丈夫じゃないのでしょうが)お大事に…
>295ガンガレ！！(｀・ω・´)

300 ：電気店レジ：2005/05/02(月) 23:17:38

朝・豆乳
昼・桃ヨーグルト
夜・チキンカレー、トマト

皆さんストレスや体調不良を抱えてるようで…。
負けるな！！　と自分にも言い聞かせる(;・∀・)

301 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/02(月) 23:20:40

昼　ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ、ﾁｮｺ2欠、苺、マクビティービスケットサンド(アイス)
間　さざれ石煎餅
夜　焼きそばちょっと、甘夏ヨーグルトちょっと、トースト半分、サラダ、紅茶、柏餅1個、茶

302 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/02(月) 23:51:44

朝：豆乳
昼：ひじきごはん、粉チーズと黒コショウのオムレツ、ヨーグルト
夜：納豆、焼き餃子、ごはん、味噌汁
間：アップルパイ、氷コーヒー、豆乳、

303 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/03(火) 00:41:03

女／22／契約社員

朝；オクラ冷やしそば、納豆巻き
昼；ミニちらし寿司、じゃがりこ一箱
夜；ハンバーガー、バナナカステラ三つ

明らかに野菜不足。炭水化物ばかり食べるから太るのねん…。

304 ：由宇：2005/05/03(火) 01:07:11

朝=無し
昼=Iceカフェオレ
夕方=生茶
夜=カフェオレ･お茶･お茶漬け･ビスコ一枚･スコーン･チーカマ二本･氷結ピーチ一缶･苺
めちゃくちゃ｡｡｡｡｡｡昨日一年ぶりにボーリングしたら筋肉痛がひどいです｡｡｡

305 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/03(火) 01:41:49

>>282病人日記はｽﾚ違い。病状くどくど書かれても正直ｳｻﾞい。

身体・健康板
【偏頭痛】頭痛に悩む人あつまれ３【緊張性頭痛】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1113059754/

メンヘルにもあるぞ
【痛い】緊張性頭痛・偏頭痛のスレ【重い】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1089792381/

306 ：主婦：2005/05/03(火) 07:15:01

朝食べず
昼ごはんみそ汁ジャガ煮稲荷の肉詰
夕ごはんワカメスープ酢豚トマトサラダ

307 ：まっちゃん：2005/05/03(火) 17:55:07

朝　肉じゃが、ご飯、味噌汁
昼　ぴり辛こんにゃく、ひやむぎ、ビール中ビン１
夜　薄切り牛ロース焼き2枚、キャベツ、キノコ炒め、発泡酒500ml×４

GWで、ここのところ毎日、昼間からビール飲んでいる。

308 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/03(火) 18:41:41

ビールとスモークサーモンのサラダで飲み始めた。
ビールは２本目。
サラダは１８ｃｍのボウルに山盛り作ったのだが、ぼちぼち食い終わる。
外飯で出てくるサラダは少なくて不満だ。
ボウルで出てくるようなサラダにご丁寧に（３～４人前）と
書かれていたりするのが不思議でならないね。

309 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/03(火) 18:44:30

あー誤爆orzごめんね

310 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/03(火) 19:33:30

【朝】ﾖｰｸﾞﾙﾄ＆ｼﾞｬﾑ、ﾄﾏﾄ、ﾊﾞﾅﾅ、ｺｰﾋｰ
【昼】玉葱とｼｰﾁｷﾝの卵とじ、白身ﾌﾗｲ、ｼﾞｬｺと大根ｵﾛｼ、冷奴、ご飯
【夜】ｶﾓﾐｰﾙ
間食‥ｺｰﾋｰ三杯、ｱｲｽｺｰﾋｰﾋﾟｰﾅﾂ少し

311 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/03(火) 21:00:05

朝　寝てた
昼　きな粉牛乳　ゴマ入りオムレツ　わかめの酢の物　カフェオレ
夜　手作りハンバーグ　ごはん　ケーキ2種類
　
結婚式の引き出物、ケーキばっかり・・・。
ケーキ好きな人なのかな？アマーだった。

312 ：ガチャ：2005/05/03(火) 21:40:05

朝：食ﾊﾟﾝにﾊﾞﾀｰ、ﾌﾟﾙｰﾝ四粒、ﾊﾞﾅﾅ半分、ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋きなこ、ﾐﾆﾁｮｺｸﾛﾜｯｻﾝorz
昼：八宝菜、温野菜ｻﾗﾀﾞ（ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ｱｽﾊﾟﾗ、人参、ｶﾘﾌﾗﾜｰ）、ご飯、味噌汁
夜：納豆、ご飯、ｻﾗﾀﾞ（ﾚﾀｽ、胡瓜、ゆで卵、ｶﾆ缶）、ｶﾚｰのｼﾞｬｶﾞｲﾓ一個ｗ

朝から食欲旺盛な自分がｲﾔﾀﾞ＿│￣│〇

313 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/05/03(火) 21:44:58

【朝】ﾏｼｭﾏﾛとﾖｰｸﾞﾙﾄで作ったﾑｰｽ　ばかうけ4枚
【昼】ご飯1膳　野菜の玉子とじ(人参･玉葱･ｼﾞｬｶﾞｲﾓ･ｲﾝｹﾞﾝ･椎茸)　桃の天然水
【夜】冷や汁そうめん　ｾﾛﾘとかぶの浅漬け　ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ1/2個　ﾒﾛﾝ1/8個　Vegio野菜ｼﾞｭｰｽ200ml

314 ：酒のみ３世：2005/05/03(火) 23:05:59

朝：麩まんじゅう、葛餅（塩豆、きな粉、黒蜜）、コーヒー、ヘム鉄
昼：パスタ、トマト２、きゅうり２、コーヒー
夜：ガツとレンコンの酸っぱい辛い煮物、サラダ、ビール２、ウオツカ１、クラブソーダ、ﾊｲC
間：コーヒー

315 ：ロン：2005/05/04(水) 00:56:46

朝：ツナパン
昼：野球観戦後大阪ドームのマクド
夜：冷やしラーメン

316 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/04(水) 01:03:36

朝：ダイエット用バニラシェイク
昼：ドライトマトとオリーブのフォカッチャ、豆乳
夜：納豆そば、ヨーグルト、ハーブティー

今日からダイエット

317 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/05/04(水) 01:09:06

5/2（月）
朝：フルーツケーキ、紅茶
昼：トマトとモッツァレラチーズのパスタ、プリン、コーヒー
夜：なし
間：イチゴパイ、富士湖サブレ

職場で連休前半のお土産をたくさんいただいた。

5/3（火）
朝：かき菜のおかかマヨネーズ和え、イチゴとオレンジソース、芋けんぴ
昼：山菜おこわ弁当、おーいお茶
夜：すき焼き、白米、麦茶、白菜の漬物
間：そら豆の揚げたの、芋けんぴ

夜より帰省中～ええもん出てくるわ～～ｗ

318 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/04(水) 01:58:29

319 ：フリーター：2005/05/04(水) 02:01:20

朝:大豆ペプチド飲料
昼:黄粉&豆乳ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ，ﾊﾞﾅﾅ+ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ，ﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝ1個，納豆，ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸ1個，ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ1個，緑茶

夜:烏龍茶，ﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ，豆腐ｻﾗﾀﾞ，ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ風ぅどん，生姜焼き一口，

320 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/04(水) 02:08:56

昼　柏餅1個、笹団子2玉、ﾁｮｺベーグル半分、ｺｰﾋｰ、苺2個、ﾁｮｺ1欠
夜　具沢山にトッピングした蕎麦、茶、甘夏

321 ：一回生：2005/05/04(水) 06:19:11

昨日

朝　バニラパン、冷凍ブルーベリー＋バニラアイス、抹茶氷＋牛乳、抹茶アイス、小豆アイス
昼　パオチキン、サラダ、抹茶シェイク
夜　手巻き寿司、麩とわかめの味噌汁、サラダ、すいか

朝食べたパン、一本4000円近くするらしい…。
いただきものながら割に合わない味だと思った

322 ：由宇：2005/05/04(水) 09:38:11

朝=ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ･ｶﾗﾑｰﾁｮ･お茶
昼=カレー作りながら味見･カフェオレ
夜=居酒屋で飲み会･Beer･ﾜｲﾝ･ｻﾜｰ･お刺身･大根ｻﾗﾀﾞ･ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ
その後家で=苺･ｶﾚｰをｸﾗｯｶｰで二口･ﾋﾟﾉ･ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
今日はボーリング大会でした｡
>>321高っ!!w(ﾟoﾟ)wウチ普通のパンだ｡｡｡すごいな～

323 ：ホッケー部：2005/05/04(水) 09:53:52

朝:おにぎり
昼:おにぎり二個
間食:アクエリアス
夜:打ち上げの居酒屋で色々
今起きたら部室だった…(((ﾟдﾟ)))

324 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/04(水) 10:09:29

それより>>321がアイス食いすぎな件について

325 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/04(水) 13:22:40

豆腐②丁
春雨ヌードル二個
ポテサラ
間食クッキー梅

326 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/04(水) 17:14:38

朝：なし
昼：手作りピザ生地にビシソワーズの残り＋バジルのっけって焼いたやつ
おやつ：バニラアイスにピーナッツの刻んだのとバルサミコ酢かけたやつ
夜：春巻きの予定

327 ：一回生：2005/05/04(水) 19:22:18

朝　コーヒーゼリー
昼　枯露柿、かぼちゃスープ、和パルフェ
夜　なし
間　いちご

下宿に戻ってきた

>>324
実家の冷凍庫整理しました

328 ：ホッケー部：2005/05/04(水) 19:43:02

朝:ハーゲンダッツの抹茶ﾊﾟﾙﾌｪ
昼:餃子､焼きおにぎり
間食:バームクーヘン
夜:すし

329 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/04(水) 20:39:37

朝　寝てた
昼　きな粉牛乳　チーズトースト　コーヒー
夜　ビール　ミニメンチカツ　麦飯　おつまみ色々　牛乳ゼリー
間食　チーズケーキ1口　ミニチョコパイ

330 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/04(水) 20:54:40

朝　食パン1枚
昼　ケンタッキー4ピース、ピザ一切れ、カルピス
夜　焼きそばパン、コロッケパン、カルピス

ケンタ6P買ったけど、嫌いなアバラが2Pも入ってたから4Pしか食べれなかったヽ(`Д´)ﾉ

331 ：ゲロ吐いた：2005/05/04(水) 21:05:18

朝ウン子
昼鼻糞
夜鉛筆
先ほどゲロはきました　　

332 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/04(水) 21:05:55

朝　なし
昼　カップヤキソバ　ミニメンチカツ
夜　ネギトロ　から揚げ
一人暮らしして早一年。食生活がめちゃくちゃだぁ～

>>330

ケンタはもう何年も食ってないｗくれｗ

333 ：電気店レジ：2005/05/04(水) 21:12:56

朝・夢の中
昼・夢の中
夜・冷奴の刻み葱となめこの中華風味あんかけ、
　　お麩と若布の味噌汁、ご飯

>>330
全部一人で食う気だったんですか？凄い！
私は２本以上食った事ないですよ～。ケンタはもも肉
の部分が旨いです。

334 ：ゲロ吐いた：2005/05/04(水) 21:13:07

ゲロは？酸っぱくて意外といけるよ

335 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/05/04(水) 21:47:39

【朝】ﾊﾞﾅﾅ1本　ｳﾞｨｼｿﾜｰｽﾞ
【間】胡椒煎餅2枚
【昼】冷や汁蕎麦(微妙orz)　ｼｿ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ　ｾﾛﾘの浅漬け　ﾖｰｸﾞﾙﾄ
【夜】冷やし中華　すいか　甘夏1個　ｷｳｲﾌﾙｰﾂ1口

友達に貰った風鈴の音につられて、一人つっぱしってしまった。

336 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/04(水) 21:56:39

朝　キャラメルシフォンケーキ8分のⅠホール　ミルクティー
昼　黒糖コッペパン半分　コーヒー牛乳
夜　鳥のから揚げ　なす・インゲン・シメジ・かぼちゃの揚げびたし
　　きゅうりとモズクの酢の物　スライストマト　ビール
いま、パピコ食べてる。

337 ：ゲロ吐いた：2005/05/04(水) 22:03:38

あんま食うとゲロはくよ

338 ：まっちゃん：2005/05/04(水) 22:53:19

朝　ご飯、肉じゃが、味噌汁、なめたけ
昼　（外食）天ぷら、刺身、タケノコ煮つけ、あなごとキュウリの酢のもの、
ご飯、味噌汁
夜　（外食）チンゲンサイ炒め、春巻き１、シューマイ１、高菜チャーハン、
鶏のユーリンジソースかけ、ココナツ団子１、ビール２

昼、夜ともに外食。

339 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/04(水) 23:19:26

朝)御前山のゆずﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼)船橋屋のﾗﾝﾁ
夜)ｼｽﾞﾗｰ

340 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/05(木) 00:58:02

朝：豆乳
昼：ごはん、豆腐ちゃんぷるー、たらこ、納豆、のり、梅干、お茶、バナナヨーグルト、セミノール
間：いちごショート、モンブラン、紅茶
夜：ごはん一口、たらこ、コロッケ、キャベツの胡麻和え、トマト、ワイン少々

今日は久しぶりにきちんと食べました。

341 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/05(木) 01:03:51

朝：ダイエット用シェイク（チョコ味）
昼：豆腐ハンバーグときんぴらのフォカッチャサンド、アイスコーヒー
夜：ダイエット用シェイク（バニラ味）
間：豆乳、C1000タケダ

342 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/05/05(木) 01:14:14

朝：ゴマ団子（サツマイモ餡）
昼：そばめし、パイナップルジュース
夜：刺身、ナスとピーマンの鴫焼き、ワカメと麩の味噌汁、納豆（ネギ）、グリーンピースご飯
間：枇杷ゼリー、マックの100円ソフトクリーム

旬のグリーンピースご飯ｳﾏｰ!!

343 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/05(木) 02:49:33

朝　ｺｰﾋｰ、甘夏ヨーグルト、ラスクちょっと
昼　フレンチカラメルパイの苺、六実サンドのベーコンﾎﾟﾃﾄ半分、野菜ピーチ
間　カルピスソーダ
夜　パン、サラダ、苺、ホワイトチョコ3欠片、ﾌﾞﾗｯｸコーヒー

苺が、かなり安くなって得した（´∀｀）

344 ：由宇：2005/05/05(木) 02:58:35

朝=ピザトースト一枚･ちまき･ｻﾗﾀﾞ･充実野菜
昼=無し
夕方=Beer三種
夜=ガーリックライス･豚キムチ･蟹ｻﾗﾀﾞ
ごちそうさまでした！

345 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/05(木) 02:58:37

朝:なし
昼:トマト３個
ほうれん草のお浸し
ごぼうサラダ
味噌汁
あじの開き
ご飯３杯
ケーキ１ホール
いよかん１個
ピーナッツ
夜:水炊き
(春菊、白菜、豆腐、水餃子)
カステラ１切れ
いよかん１個

346 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/05(木) 03:11:43

朝:ミニクロワッサン二個、カフェオレ
昼:味噌らーめん
夜:またミニクロワッサン三個
間食:団子、チョトス

347 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/05(木) 05:59:04

【朝】ﾊﾞﾅﾅ、ｺｰﾋｰ
【昼】冷奴、ﾄﾏﾄ、目玉焼き、ご飯、大判焼き一個
【夜】中華丼、ｲﾜｼ唐揚げ、胡瓜とﾜｶﾒの酢の物
間食‥ﾖｰｸﾞﾙﾄ＆ｼﾞｬﾑ、ｺｰﾋｰ２杯、ﾋﾟｰﾅﾂ少し、ｶﾓﾐｰﾙ

348 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/05(木) 09:30:58

朝　ﾖｰｸﾞﾙﾄ100ｇ・ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ1枚
間食　さきいか・ｼﾞﾝｼﾞｬｰｴｰﾙ
昼　春雨ﾇｰﾄﾞﾙ・烏龍茶
夜　野菜ｼﾞｭｰｽ・ﾍﾟﾔﾝｸﾞ大盛りorz

349 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/05(木) 11:19:22

焼き豚チャーハン

350 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/05(木) 14:55:13

朝　白飯　バルサミコソース牛肉残り　スナックエンドウゆでたやつ
ヨーグルトきなこ乗せ
昼　アンチョビとねぎのパスタ　にんじんのサラダ　コーヒー

351 ：ホッケー部：2005/05/05(木) 19:29:57

朝:パン､ウインナー､グレープフルーツ
昼:そば
間食:アーモンドチョコ
夜:ピザ

352 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/05(木) 19:40:42

【朝】ﾊﾞﾅﾅ、ｺｰﾋｰ
【昼】お弁当（高菜、鮭、ｲｶﾌﾗｲ、ｳｲﾝﾅｰ、漬物）山で食べました。
【夜】昼間、暑くて食欲なし‥八朔一個
間食‥ｺｰﾋｰ２杯、ｶﾍｵﾚ、ｶﾞﾑ、就寝前‥ｶﾓﾐｰﾙ

353 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/05(木) 19:45:05

>>由宇
アル中？

354 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/05(木) 20:20:28

朝　寝てた　
昼　きな粉ココア　チーズトースト　コーヒー
夜　食パン　ハンバーグ　アスパラ　牛乳ゼリー
間食　コーヒー　チーズケーキ

355 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/05(木) 20:51:12

朝　なし
昼　メロンパン
間食　アイス1個
夜　オムライス・サラダ

356 ：酒のみ３世：2005/05/05(木) 21:04:28

昨日
朝：コーヒー
昼：そうめん、納豆、ねぎ、トマト、コーヒー
夜：そば、刺身、漬物、棒棒鶏
間：落花生少し、せんべい、コーヒー

今日
朝：ごはん、めかぶ、味噌汁（ねぎ、豆腐、ふのり）、コーヒー
昼：ピザ３片、コーヒー
夜：ビール２、ガツの煮物、納豆、スモークサーモン、トマト、みかんアイス
間：落花生少し、ペプシ少し、コーヒー

357 ：ロン：2005/05/05(木) 21:14:32

昨日
朝：なし
昼：八宝菜、キムチやきそば
夜：鮭のバター焼き、ピーマンとえのきの焼肉のタレあえ

今日
朝：春雨ヌードル坦々麺
昼：プロ野球チップス
夜：カツオのたたき

358 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/05(木) 21:20:53

昼　パン、ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ、ホワイトチョコ、苺
間　アイスちょっと
夜　納豆とろろ蕎麦、ナスとﾋﾟｰﾏﾝ炒め少し、苺

359 ：一回生：2005/05/05(木) 21:35:07

朝　スイートポテト、こんにゃくの炒り煮、いちご、ハスカップ
昼　アボ豆腐サラダ、豆乳スープ、ヨーグルト＋ブルーベリー
夜　ベリーのタルト

人生初のデートをした

360 ：主婦：2005/05/05(木) 21:41:20

朝サンドイッチ野菜スープチキンナゲット
昼ざるソバかき揚げフルーツポンチ
夕ごはん筍と野菜の煮物砂肝みそ汁刺身

361 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/05(木) 21:50:45

書き忘れ→もずくきゅうりと杏仁豆腐半分

362 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/05/05(木) 22:18:53

【朝】ご飯1膳　錦糸卵･蒸し鶏･刻み生姜1口ずつ(冷やし中華の具の残り)
【昼】ご飯1膳　ｷﾑﾁ納豆　ｼﾞﾝｼﾞｬｰｴｰﾙ
【夜】焼き饅頭1本焼きもろこし1/2本　ﾄﾏﾄ1個　すいか1切れ　ﾒﾛﾝのたまり漬け(ﾊﾏりそう)　若竹の青唐辛子漬け1口
【終日】爽健美茶500ml

>359
おめ！！ヾ(´∀｀*)ノﾊﾞﾝｼﾞｬｰｲ
ところで一回生さんってもしかして、前に書き込みしてた「受験生」さんと同じ方？？
人違いだったらスマソorz

363 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/05(木) 22:50:32

朝:白米、春雨サラダ、昨晩のモツ煮
昼:地元で有名なカレーライス
夜:うどん

364 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/05(木) 22:51:15

朝:白米、春雨サラダ、昨晩のモツ煮
昼:地元で有名なカレーライス
夜:うどん

桜まつりに行き、フランクフルト、焼き鳥追加

365 ：電気店レジ：2005/05/05(木) 23:53:04

朝・豆乳
昼・にんじんマドレーヌ、野菜ジュース
夜・チーズオムレツ、きのこソテー、大葉と茗荷のお吸い物

>>359
初デートいいですねぇ～☆楽しかったですか？（あ、楽しくて
当たり前か…）

366 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/06(金) 00:03:29

朝:ジャムパン
昼:ジャムパン
夜:ジャムパン

こんな生活は嫌だなｗ

367 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/06(金) 00:10:35

朝：シュークリーム、豆乳
昼：たけのこごはん、つくね煮、
夜：ダイエット用シェイク（チョコ味）
間食：アイスコーヒー、黒コショウ煎餅、VAAM、コラーゲン飲料

>>359
いいねぇ。(・∀・)ニヤニヤ

368 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/06(金) 00:55:39

朝：寝
昼：ごはん、生卵、納豆、コーンスープ、アスパラいため、トマト、セミノール
間：柏餅（こしあん、みそあん）、南瓜菓子、お茶
夜：ごはん、たらこ、ねぎ入り卵焼き、なすをごま油で焼いたの、ゆでアスパラ、トマト、日本酒少々、ハーゲンダッツ（チャイ）

こどもの日なので柏餅買ってみますた。
意外とみんな柏餅食べてないですね。

369 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/05/06(金) 02:06:41

朝：キウイとブルーベリージャムと生クリームのデニッシュ
昼：冷やしうどん、太巻き、麦茶
夜：ひつまぶし、蒸し鶏と豆腐のサラダ、アサリと三つ葉のお澄まし、麦茶
間：洋ナシとカスタードクリームのデニッシュ、チョコチップクッキー、ひよこサブレ、コーヒー

有難い帰省生活も終了。自炊生活に戻ります。

370 ：由宇：2005/05/06(金) 02:38:35

朝=御飯･ｷｬﾍﾞﾂと葱と若芽のお味噌汁･鷄つくね焼き･春雨炒め･ツナサラダ･お茶･カレー
昼過ぎ=Beer二杯･その後またBeerと鷄の四川炒め･キムチ
夕方=朝の残り
夜=海老しんじょ揚げを軽くあぶって｡サラダ･林檎
連休でデブ街道｡｡｡｡｡｡｡

371 ：（　ﾟ∀ﾟ）：2005/05/06(金) 02:51:28

記録を始めみる。

朝：食ﾊﾟﾝ 1枚ｶﾌｪｵﾚ
間：ｱｲｽ
昼：唐辛子せんべい　10枚ほど　麦茶
夜：ｶｯﾌﾟやきそば缶ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)

ろくでもない食事がいちばん単価たかいわ。。。

372 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/06(金) 05:46:27

朝　肉団子の甘酢、春雨サラダ、さやいんげんの和え物、ご飯、ふりかけ
昼　なし
夜　朝と同じ

豚ミンチが余ってたから、朝晩とも同じメニュー。１

373 ：まっちゃん：2005/05/06(金) 06:09:55

朝　味噌汁、たまごかけご飯、肉じゃが
昼　パスタ、トマトサラダ
夜　手羽先２、さと芋田楽２、ゴーヤチャンプル少々、ビール生中６杯

374 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/06(金) 19:37:10

20/♀／大学生

朝なし
昼弁当(じゃこ飯、鮭、春雨サラダ、煮物、出汁巻き卵)
夜豚キムチ、めかぶ納豆、野菜ジュース、レタス
間落花生、コーヒー、ハーゲンダッツチャイ(特売)

>>359いいなあ～ｳﾗﾔﾏｼｲ

375 ：一回生＝受験生：2005/05/06(金) 19:39:55

朝　さつま芋と茸の豆乳グラタン、レーズン
昼　お弁当(アボツナサンド、ブルーベリーチーズサンド、サラダ)、うなぎパイ
夜　アイスプリンパフェ、卯の花、干し芋、ヨーグルト＋ブルーベリー
間　いちごミルキー

食物繊維とりすぎ

皆様ありが㌧。
このスレとともに成長してる気がします。

376 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/06(金) 20:03:10

朝：なし
昼：グリーンカレー、豆乳ココア
夜：イワシの梅肉巻き揚げ、ごはん
間：べーグル、アイスコーヒー、VAAM

ジムいってきまーす。

377 ：電気店レジ：2005/05/06(金) 20:28:02

朝・豆乳
昼・トマトジュース
夜・具沢山春雨スープ(椎茸、舞茸、鳥肉、卵、人参、葱、茗荷、キクラゲ、筍)

今日は寒かった！(((;・∀・)))ｻﾑｲﾉｷﾗｲ!!
もの凄い冷え性です。

378 ：（　ﾟ∀ﾟ）：2005/05/06(金) 20:51:04

朝：食ﾊﾟﾝ2枚ｶﾌｪｵﾚ
昼：串ｶﾂごはん野菜ｼﾞｭｰｽ
夜：焼きそばごはん

今日もまた炭水化物+炭水化物ﾒﾆｭｰ。。

379 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/06(金) 20:56:22

【朝】ﾖｰｸﾞﾙﾄ＆ｼﾞｬﾑ、ﾄﾏﾄ一個、ｺｰﾋｰ
【昼】目玉焼き２個、ひじきの煮物、ｺﾝﾆｬｸﾋﾟﾘ辛、ご飯、ｾﾛﾘの浅漬け
【夜】酢豚、ｺﾝﾆｬｸの残り、ﾄﾏﾄ、焼酎のお湯割り２杯
間食‥黄粉ﾐﾙｸ、ｺｰﾋｰ２杯、ｶﾍｵﾚ、ﾋﾟｰﾅﾂ少々
>>377ｻﾝ、今日は寒かったでつね。北海道では積雪だったからね。ｶｾﾞひかないでね。
>>376キリコﾀﾝ、ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ってね。

380 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/06(金) 21:00:03

朝　コーヒー　ヨグルト　食パン1枚
昼　チーズトースト1枚　ミニメンチカツ1個　茶
夜　麦飯　アスパラ　ハンバーグ　カッテージチーズ　ヨグルト
間食　コーヒー　ベビネロ　キャンディー2個

381 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/06(金) 21:13:52

今日はもずく13パック食べただけだが何か？

382 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/06(金) 21:24:22

朝：メープルパン
昼：りんごパン
夜：里芋の煮っころがし　真鯛の煮付けししとう添え　おぼろどうふ
　　たけのこごはん　大根とわかめの味噌汁

ヘルシーなのはいいけれど、朝＆昼にもっと食べた方がいいかなあ。
一時期の異常なまでの食欲旺盛が落ち着いたから、よかったー。

383 ：ホッケー部：2005/05/06(金) 21:45:07

朝:パン､ヨーグルト
昼:ミラノサンドC､コーヒー
夜:ハンバーグ､ライス
>>375 (*´∀｀)σ)´∀｀*)

384 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/06(金) 21:48:50

朝：ポテトサラダカレー風味のコーンミル入りクレープ巻き　きなこヨーグルトマンゴーソース
昼：抜き
夜：麻婆なす　ひじき煮　きゅうりと大根のピクルス　
玉ねぎとわかめの味噌汁　ごはん

385 ：酒のみ３世：2005/05/06(金) 22:37:01

朝：パスタ、コーヒー
昼：ご飯、エビフライ、味噌汁、他付け合せ
夜：食パン、トマト、納豆、目玉焼き、ビール１、ﾊｲC
間：コーヒー

386 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/06(金) 23:40:59

高校生な自分の今日の一日

朝：ドーナツ２個、牛乳

１時限目の授業前：ワンダの冷たいモーニングブラック（週一で飲みます
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一瞬で目が覚めるんで大好き）
昼：（学食にて）焼飯、唐揚げ、温かいお茶

夜：御飯、牛とじ、春雨スープ、茄子の胡麻の和え物　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

387 ：ロン：2005/05/06(金) 23:59:11

朝：ファンタあんず
昼：ステーキライス
夜：豚カルビ丼

388 ：花歩：2005/05/07(土) 00:39:58

朝…寝てた
昼…おにぎり一個、チョコチップメロンパン
夜…ご飯、にんにくの芽と豚肉炒め、ワカメとネギのお味噌汁
夜食…卵かけご飯
おやつ…ポテチ一袋、アイス一個

389 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/05/07(土) 01:23:53

朝：サツマイモパン2切れ、ヘルシア緑茶
昼：ツナマヨおにぎり、クリームチーズデニッシュ、COQ10入り飲むヨーグルト、トマトジュース
夜：なし
間：煎餅2種、かりんとう

寝不足に追い討ちをかけるこの食事内容orz
はよねよ。

390 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/07(土) 01:39:32

朝　筍の田楽、ごはん、ふりかけ
昼　アメリカンドッグ2本、コーヒー牛乳、苺のソフトクリーム
夜　餃子、ごはん、ふりかけ、カルピス

アメリカンドッグの美味しさに感動した。餃子は豚バラを家でミンチにして疲れたけどウマかった。

391 ：フリーター：2005/05/07(土) 02:33:21

朝{寝てた
昼{ﾊﾞﾅﾅ&黒胡麻ﾖｰｸﾞﾙﾄ、卵焼き2切れ、菓子パン、ｳｲﾝﾅｰ1個、納豆、ﾁｰｽﾞ1切れ、紅茶豆乳、緑茶、抹茶アイス
夜{鮪とﾈｷﾞﾄﾛの散し寿司、ざるｳﾄﾞﾝ少々、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ、紅茶豆乳

392 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/07(土) 03:36:08

朝　ﾐﾙｸﾃｨｰ、苺、ｽｺｰﾝとソーダブレッﾄﾞ
昼　無し
間　ｽｺｰﾝとベーグル半分くらい
夜　チャイ、色んなパン食べ比べ

寝不足。野菜不足･･･
前日に思い立って出掛けたけど、ことごとくついてなかった＿|￣|○
もう寝よ（´Д｀）

393 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/07(土) 04:52:12

>>酒飲み３世
酒飲んでないくせにそのコテ語るなよバカ
朝…バナナ、珈琲
昼…ご飯、サバ味噌、ニラ玉、高野豆腐の煮物、ヒジキサラダ、ハーゲンミニ
夜…赤ワイン一本、ウイスキー２本、
只今３本目

394 ：由宇：2005/05/07(土) 05:08:52

夜中=ふりかけ御飯･お味噌汁
朝=無し
昼=カレー･お茶
夕方=林檎
夜=鯖塩野き･厚揚げ焼き･Beer･ﾄﾏﾄﾊｲ･
その後=セブンの五色お握り･ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ(ｽﾅｯｸ菓子)･Beer
悪い食生活の上に友達と喧嘩してしまったOrz｡｡｡言い過ぎてしまった｡｡｡どぅしよぅ｡｡｡

395 ：ヤッピー17才：2005/05/07(土) 06:26:19

朝カルピス
昼チキンナゲットプリン
夜食パン一枚

朝ごはんシーチキンマヨインスタント味噌汁（いつもなら卵焼きが欲しくなる組み合わせだった）
無理して朝ご飯食べたらすんげーきもちわるい。なんか食欲落ちてる。

396 ：一回生：2005/05/07(土) 19:35:25

朝　干し芋、アーモンドビスコッティ
昼　野菜と茸の豆乳煮
夜　キャラメルパフェ

昨日から食物繊維とりすぎで苦しい

397 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/07(土) 19:46:41

朝　スガキヤの生ラーメン、かやくごはん
昼　手作り餃子6個、かやくごはん
夜　ドーナツ2個、三ツ矢サイダー

今まで作ってきた餃子で今回のが一番おいしくって涙出る。

398 ：ホッケー部：2005/05/07(土) 20:04:32

朝:パン
昼:クリームチーズブラン
間食:ミルクレープ､アイス
夜:カレー､サラダ
明日は試合。倒せ東京農工大(^ω^)!!

399 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/07(土) 20:12:31

朝　トースト　チーズ　カッテージチーズ　コーヒー
昼　マックのチーズバーガー　コーヒー
夜　麦飯　ハンバーグ　野菜とがんもの煮物　
間食　カフェインレスコーヒー　カッテージチーズ　飴2個

400 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/07(土) 20:12:47

朝ﾎﾞﾝﾀﾝｱﾒほっけ春雨ｻﾗﾀﾞうどんゼリー
白菜の漬物
昼ねてた
夕方夜すもも④こ
ﾁｮｺｱｲｽ

401 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/07(土) 20:21:55

朝　焼きソバパン
昼　ソーメン
夜　昨日の残り物のフライ

402 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/07(土) 20:25:46

【朝】ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾞﾅﾅ、ｺｰﾋｰ
【昼】ﾓｽﾊﾞｰｶﾞｰ【ｷﾝﾋﾟﾗ】ｺｰﾋｰ
【夜】唐揚げ、鰯の煮付け、ｷｬﾍﾞﾂの甘酢漬け、ﾜｶﾒの味噌汁、ご飯
間食‥ｱｲｽｺｰﾋｰ、ｺｰﾋｰ、のどｱﾒ一個

403 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/07(土) 20:30:49

朝　メロンパン
昼　ステーキランチ
夜　カレーピラフ

404 ：アンチ石川（元石川ヲタ）＠ﾛｹｯﾄ団：2005/05/07(土) 20:41:29

朝：なし
昼：パリパリチキンカレー
夜：白米、インゲンの白和え、ネギチャーシュー、鳥唐揚げの甘辛煮、肉野菜炒め、ほうれん草のごまあえ、烏龍茶
間：クリームパン、アンパン、ミカンゼリー

405 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/07(土) 21:17:43

朝　むー
昼　牛肉ドーン
夜　うどーん
おやし　キャンディー

明日デ休暇も終わり・・・鬱

406 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/07(土) 21:27:41

朝トースト一枚＋チーズ
昼クラッカー80kcal ベビースターラーメン(チキン)
夜缶梅酒チーズソーセージ

407 ：電気店レジ：2005/05/07(土) 21:30:24

朝・豆乳
昼・飴ちゃん4つ
夜・シーチキン納豆ごはん、あおさの味噌汁

皆さん楽しい連休でしたか？

>>398
頑張って！

>>379
この季節油断すると寒さにやられて風邪ひきますからね～。気を付けましょうね(´∀｀)ﾉｼ

408 ：由宇：2005/05/07(土) 21:32:56

朝=無し
昼=無し
夕方=･お新香･焼鳥･天麩羅(海老･薩摩芋･ﾋﾟｰﾏﾝ･茄子)･大ざる蕎麦･Beer
その後=ｶｼｽｵﾚﾝｼﾞ二杯
>>398頑張ってね！

409 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/05/07(土) 22:49:54

【朝】ﾍﾞﾙｷﾞｰﾜｯﾌﾙ1個　ﾎｯﾄｺｺｱ
【間】ﾒﾝﾄｽ1粒
【昼】ﾊﾑとﾄﾞﾗｲﾄﾏﾄのﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ　ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ　ﾎﾟﾝｼﾞｭｰｽｾﾞﾘｰ
【夜】冷奴　豆乳花　ﾉﾝｶﾛﾘｰｽﾌﾟﾗｲﾄ1口
【終日】生茶500ml

>>398
ぎゃんばって！

410 ：ロン：2005/05/07(土) 22:54:41

朝：寝てた
昼：連れの知り合いのとこで食べたまずいラーメン
夜：ハヤシライス、おでん

411 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/07(土) 23:08:20

朝：バナナ、豆乳、ヨーグルト
昼：オムハヤシライス、味噌汁、ミニサラダ
夜：野菜スープおじや
間：ヨーグルト、豆乳＋コーヒー

昼食べ過ぎた…orz

412 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/07(土) 23:32:58

昼　ｺｰﾋｰ、ベーグルサンド1/4、リュスティック1切れ、ダマンドちょっと
夜　豆腐サラダ+納豆、ご飯少し、茶

413 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/08(日) 00:14:06

フォアグラのキャビア添え。

414 ：おにも：2005/05/08(日) 00:17:54

昼：母の手作りのり弁＋ベーコンエッグ
夜：さんまの開き、とんかつ、ポテトサラダ、味噌汁、漬物、スーパーブルー
夜食：風の玉三郎の黒丸味玉ラーメン

415 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/08(日) 00:20:58

みんな小食だなぁー
俺なんか結構食ってるけど、全然太らない＾＾

416 ：ヤッピー17才：2005/05/08(日) 03:04:43

昼ギョーザごはん牛乳
おやつポテチ
夜トースト二枚

417 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/08(日) 04:56:34

20/♀／大学生

朝なし
昼めかぶ納豆、コーヒー
夜緑黄野菜と魚肉のハンバーグ、豆腐、ｵﾆｵﾝｻﾗﾀﾞ、豆乳
間落花生

>>408
仲直りできましたか？でも喧嘩できるような友達がいるって
素敵なことだとｵﾓ。気持ち通じるといいね。

>>398
ｶﾞﾝﾊﾞ(´∀｀*)

418 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/08(日) 04:58:43

朝―寝てた

昼―寝てた

夜―すき焼きヽ(^∀^)ﾉ

すき焼きなんて二年ぶり位に食べた
ねーちゃんｱﾘｶﾞﾄ(つд`)

419 ：（　ﾟ∀ﾟ）：2005/05/08(日) 07:00:42

朝：ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ1個　野菜ｼﾞｭｰｽ
昼：野菜ｼﾞｭｰｽ
夜：ﾗｰﾒﾝ

仕事と休みの食事量のｷﾞｬｯﾌﾟが激しい・・・・

420 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/05/08(日) 08:42:40

朝：甘納豆パン2切れ、紅茶
昼：トマトとモッツァレラチーズのパスタ、黒ゴマ豆腐プリン、コーヒー
夜：なし
間：トマトジュース

晩御飯準備したのに寝てしまって、気づいたら朝だった（今起きた・・・）

421 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/08(日) 09:03:34

>>420おはよう
そんなことって、よくあるよね。その分朝、しっかり食べてくだい。

422 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/08(日) 11:57:55

昨日…朝、寝てた
昼、ﾔﾏｻﾞｷ薄皮つぶあんぱん。
夜、ちゃんぽん。
おやつ、ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝ
今朝、寝坊して食べてない昼、ジョージアブラックコーヒー

423 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/08(日) 13:48:48

深夜２時に起きてたら腹減ったんで、スーパーの１００円商品で買っておいた
プルーン２０粒ほど食べたら
８時間後、下痢してプルーンがドバドバ出てきた。

パッケージには、
「人によっては下痢しやすくなるので食べ過ぎにご注意ください」
って表示されてた。

食物繊維、カリウムが豊富ってキャッチコピーあったけど、
これが効いたのかな？

便秘の人にいいかも。

424 ：電気店レジ：2005/05/08(日) 19:52:15

朝・豆乳
昼・桃ゼリー一つ
夜・ギョニソー焼いたやつ、冷やしトマト、チーズパン、かき玉汁

またおつまみみたいな夕飯…。

425 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/08(日) 20:06:56

朝から→ ﾊﾞﾅﾅ、ｵｰﾙﾌﾞﾗｳﾝ＆牛乳、ﾄｺﾛﾃﾝ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ＆ｼﾞｬﾑ、ﾋﾟｰﾅﾂ、ｺｰﾋｰ２杯、ｱｲｽｺｰﾋｰ ←夜迄に
【夜】ﾏｰﾎﾞ茄子、ｶﾎﾞﾁｬとｼﾞｬｶﾞ芋のﾍﾞｰｺﾝ炒め、冷奴、焼酎のお湯割り一杯
朝、昼と食事らしきものをとらないで間食ばかりorz
就寝前‥ｶﾓﾐｰﾙ

426 ：ホッケー部：2005/05/08(日) 20:10:42

朝:パン､林檎
昼:中華料理屋で小皿色々､ﾋﾞｰﾙ
間食:ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯｼ
夜:赤飯､唐揚げ
皆さんありがとうございました。勝てましたー

427 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/08(日) 20:18:22

朝：寝てた
昼：なし
おやつ：ポテトチップス、チョコアイス
夜：ビビンバ、フライドポテト

体壊しそうだな（；´Д`）

428 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/08(日) 21:40:13

昼　ｺｰﾋｰ、サラダ、ピザ2切れくらい、ﾎﾟﾃﾄ
間　夏みかんちょっと、茶
夜　昼の残りのﾎﾟﾃﾄ数本、ﾌｧﾝﾀ

429 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/08(日) 21:51:04

朝：ねてた
昼：カリフォルニアロール（まぐろ＆アボカド、えび＆きゅうり）、そらまめのサラダ
夜：鶏肉のバルサミコソース、きゅうりと蓮根のクリームドレッシングサラダ
　　ひじき煮のこり、豆腐とねぎの味噌汁

430 ：酒のみ３世：2005/05/08(日) 22:03:36

昨日
朝：パスタ
昼：ご飯、味噌汁、西京漬け、ミートボール、他付け合せ
夜：ロールキャベツ、トマト、きゅうり、ビール２、納豆、ウオッカ
間：コーヒー、プリン

今日
朝：プリン、コーヒー
昼：納豆巻き、馬刺、サラダ、ロールキャベツ、白１
夜：サラダ、芥子菜おひたし、トリッパ、ビール２、トマト、味噌汁
間：杏仁豆腐

431 ：一回生：2005/05/08(日) 23:01:31

朝　トースト、野菜と豆の豆乳スープ、干し芋、ヨーグルト＋ブルーベリー＋アロエ＋ナタデココ＋ハスカップ
昼　いちご
夜　なし
間　いちごのタルト

>>426
おめ！

432 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/05/08(日) 23:09:06

運動会でした。
【午前中】ﾊﾟﾝ食い競争でしとめたﾊﾑﾊﾟﾝw
【昼】梅おにぎり2個　胡瓜とｾﾛﾘの漬け物　苺1粒　麦茶
【間】ﾄｯﾎﾟみたいなの4本　草加煎餅2枚　ｽｺｰﾝと焼き芋1口ずつ　ｸﾗﾝｷｰﾁｮｺとｿｰﾀﾞｷｬﾝﾃﾞｨ1粒ずつ
【夜】茄子とﾋﾟｰﾏﾝのﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ1/2人前　韓国風まぐろﾕｯｹ　ﾄﾏﾄ　胡瓜とｾﾛﾘの漬け物　ﾁｭｰﾊｲ350ml缶(林檎と苺＆ﾗｲﾁ)を半分ずつ

寒かった。

>426ばんじゃーいヾ(*´▽｀*)ノ

433 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/05/08(日) 23:12:02

朝：肉なし麻婆豆腐、ワカメと麩の味噌汁、白米、キムチ、韓国海苔（昨晩の食い損ねをまんま朝に）
昼：黒ゴマのマフィン、唐揚げ惣菜パン、紅茶
夜：じゃこと新キャベツのスパゲティ、サラダ（サニーレタス、きゅうり、黄パプリカ、プチトマト、中華ドレッシング）、水
間：かりんとう

肉なし･･･ミンチを買い忘れたので致し方なく。まあまあ食えます。

434 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/08(日) 23:49:00

朝　ムー
昼　ソーセージー　ビール
夜　いなり寿司ー
おやし　ソフトせんべい　ウーロン茶ー

明日から仕事ーーーーーーーー　鬱

435 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/09(月) 00:26:45

朝：トースト＋マーガリン、コーヒー＋豆乳
昼：チキンと茸のドリア、アイスコーヒー
夜：ミネストローネ
間：コーヒー牛乳、ハーブティー、ヨーグルト

やたらコーヒー

436 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/09(月) 00:39:14

朝：無し
昼：ごはん、野菜炒め
晩：寿司、お吸い物
間：コーヒー二杯、紅茶一杯、緑茶一杯

質素なのか豪華なのかよく分からないメニューですた

437 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/09(月) 00:49:43

朝：とろろかけご飯、きゅうりの浅漬け、スキムミルク、ほうじ茶
昼：ほうれん草とハムのニンニク炒め、ご飯、ジャスミンティー
間：ココア、バナナ、フルーツゼリー
夜：ベジタブルソーセージ、野菜炒め、ご飯、ワカメと油揚げの味噌汁
　　梅干、ほうじ茶
間：ホットスキムミルク、りんご、

438 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/09(月) 00:57:39

朝:なし
昼:バナナ、ほうれん草のスープ
間:チョコ二粒
夜:ほうれん草のスープ
つわり中です…

439 ：（　ﾟ∀ﾟ）：2005/05/09(月) 01:26:16

朝：ﾄｰｽﾄ1枚ｶﾌｪｵﾚ
間:：麦茶 500ml
昼：納豆巻きｶﾚｰﾊﾟﾝｺｰﾋｰ
間:：ｽﾎﾟﾄﾞﾘ500ml･麦茶1L
夜：ﾍﾟﾝﾈｱﾗﾋﾞｱｰﾀｷｬﾍﾞﾂのﾋﾟｸﾙｽ

運動で汗だくになる季節になりますた。。

440 ：ロン：2005/05/09(月) 01:32:58

朝：寝てた
昼：カップラーメン
夜：たたきごはん、フライドチキン

441 ：アンチ石川（元石川ヲタ）＠ﾛｹｯﾄ団：2005/05/09(月) 02:16:04

朝：なし
昼：7-11日替わり弁当（白米、肉味噌炒め、ゴーヤチャンプルーとかいうの、白身魚フライ、小松菜の炒め物、黒豆、御新香）
夜：白米、コンニャク味噌和え、牛肉団子、鶏の甘辛揚げ、ほうれん草のごまあえ、ネギチャーシュー、烏龍茶
間：カップヌードル、いちごパフェ

442 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/09(月) 02:29:03

朝・ピロシキ　カニ団子スープ　キャベツとキノコの漬け物
昼・札幌ラーメン　キャベツとキノコの漬け物
夜・ピロシキ　キャビア乗せミニクレープ

443 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/09(月) 02:31:51

>>438
せめて体を休めてください。

444 ：まっちゃん：2005/05/09(月) 08:07:30

5/8
朝　豚汁、ご飯、梅干
昼　牛ミンチカツレツ、ボンゴレスパ、じゃがいものオーブン焼き
夜　チンジャオロースー、チャーハン、ビール２

445 ：まっちゃん：2005/05/09(月) 08:09:54

5/7
朝　豚汁、おかゆ
昼　お寿司、天ぷら、ビール大瓶１（外食）
夜　明石焼き、ふかひれチャーハン、ざる豆腐、ビール生中6杯（居酒屋）

最近、外食とアルコールで、朝は二日酔い、財布から一万円札が
飛んで行く。

446 ：由宇：2005/05/09(月) 08:34:37

朝=無し
昼=ジャスミン茶
夕方=毛蟹･海鮮焼き･Beer･ジンロレモン割り･冷奴
ボーリング大会で､ブービー賞取った！賞品は毛蟹でした。ご馳走様でした。

447 ：32歳ﾏﾝ：2005/05/09(月) 13:39:42

5月8日
朝　鯵開き　明太子　自家製糠漬け　焼き海苔　ご飯　茄子味噌汁（ｺﾞﾏ油入り）
昼　茶漬け　（明太子　焼き鮭　自家製糠漬け　焼き海苔　自家製梅干）※その前にﾋﾞｰﾙ2本
夜　ほうれん草ｺﾞﾏ和え　ｲｶ丸焼き　海老丸焼き　焼酎緑茶割り5杯

深夜　ﾁｬﾘぶっ飛ばしてﾄﾝｺﾂ醤油ﾗｰﾒﾝ（550円）　　

448 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/09(月) 15:23:51

昼★ ｷﾉｺとｱｽﾊﾟﾗとﾊﾑ炒めたやつ。そうめん。
夜★菜の花の辛しあえ、ﾏｸﾞﾛの刺身リポビタンスーパー。DAKARA。

449 ：一回生：2005/05/09(月) 18:12:22

朝　メープル玄米ブラン、野菜と豆の豆乳スープ、かぼちゃフレーク
昼　焼き芋
夜　ヨーグルト＋いちご＋ブルーベリー＋アロエ＋ナタデココ＋ハスカップ、かぼちゃスープ、干し貝柱
間　茎わかめ

450 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/09(月) 18:45:50

朝　ﾊﾑｴｯｸﾞ、ご飯、お茶、昆布、鮭ﾌﾚｰｸ
昼　ご飯、豚汁、チーズ、納豆、わかめあえ、牛乳、ｸﾞﾚｰﾌﾟｾﾞﾘｰ一口(給食)
間　ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ半分、ｶﾌｪｵﾚ
夜　たぶんカレー

451 ：100：2005/05/09(月) 21:31:10

朝　メープル玄米ブラン　コーヒー　スクランブルエッグ　ナルト細いの１本
昼　かぼちゃサラダ　手作りおにぎり小２個　玉子焼きトマト付き　
間　お菓子ちょこちょこ　飴
夜　なると２本　野菜　たこ　甘夏少し　干し梅　飴　コーヒー

芋食べ過ぎたー苦しい。

452 ：酒のみ３世：2005/05/09(月) 22:14:03

朝：そうめん、納豆、豆腐、コーヒー
昼：ご飯、味噌汁、肉団子、塩鮭、わかめ和え物、漬物、その他付け合せ
夜：納豆オムレツ、発泡酒２、トリッパ、スモークサーモンのサラダ、プリン、ウォッカ少し

453 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/09(月) 22:51:37

朝　パン、ﾐﾙｸﾃｨｰ、ヨーグルトちょっと、プチタルト半分
昼　ピザ半切れ、サラダ、烏龍茶
間　アイス
夜　豆腐サラダ、納豆、ご飯、茶

454 ：ロン：2005/05/09(月) 22:57:25

朝：パン
昼：ラーメン
夜：鶏皮、しいたけとピーマンの炒め物

455 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/09(月) 23:12:37

朝：きなこヨーグルトマンゴーソース
昼：鹿の子一個　トマト半分
夜：トマトと卵のチキンブイヨンスープ、菜の花と海老の焼き餃子、
　　たけのこごはん
夜茶：紅茶クッキー、ゆずハイ

456 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/09(月) 23:53:03

朝：なし
昼：チャーハン、紅茶
間：ココア
夜：マグロ刺身、山芋ときゅうりの和え物、サバの燻製、
　　ほうれん草胡麻和え、漬物、ご飯、野菜スープ
間：フルーツケーキ＋クリーム、ジャスミンティー

457 ：電気店レジ：2005/05/10(火) 00:02:57

朝・豆乳
昼・蒟蒻ゼリー２つ、お茶
夜・おくらサラダ、コロッケ、人参肉巻き、ごはん

>>450
多分…ですか(；・∀・)

458 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/10(火) 00:19:40

いいね、痴呆の傾向が強く表れている。
文才に恵まれた450に座布団10枚。

459 ：（　ﾟ∀ﾟ）：2005/05/10(火) 00:41:05

朝：睡眠中
昼：ﾚﾊﾞﾆﾗ炒め餃子ﾁｬｰﾊﾝ
夜：ﾄｰｽﾄ2枚ｶﾌｪｵﾚ

昼食は必ず食事量が多くなるなぁ・・・

460 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/10(火) 00:46:08

朝：おにぎり(鮭)、豆乳
昼：ホウレン草とチキンのパスタ、アイスカフェオレ
夜：ミネストローネ
間：ヨーグルト

マイルドに１キロ減。

461 ：アンチ石川（元石川ヲタ）＠ﾛｹｯﾄ団：2005/05/10(火) 01:12:46

朝：なし
昼：7-11日替わり弁当（シャケご飯、みぞれ風チキンカツ、ヒジキ煮、高野豆腐、黒豆、御新香）
夜：白米、鶏の甘辛揚げ、チンジャオロース、ノンマヨネーズポテトサラダ、みぞれ揚げだし豆腐、牛肉団子、小松菜のおひたし、フルーツのヨーグルト和え

ダイエットしようかな。

462 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/05/10(火) 01:35:37

【朝】ﾖｰｸﾞﾙﾄ270g　ｶﾙﾋﾟｽ
【昼】もりそば　そば湯　ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ1本　寒天
【夜(自宅で友人達と)】蒸かしﾅｽ(生姜醤油＋茗荷)　小松菜の中華風お浸し　焼き鳥(梅ｻｻﾐ･手羽先･ﾓﾓねぎ･ﾂｸﾈ･軟骨)　ｷｭｳﾘとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ　ｷﾑﾁ炒飯と韓国風まぐろﾕｯｹ1口ずつ　枝豆　ﾒﾛﾝ1/8個　ｱｾﾛﾗｻﾜｰ
【終日】緑茶200ml
皆…こんなﾓﾝしか出せなくてｺﾞﾒﾝorz

463 ：ホッケー部：2005/05/10(火) 05:01:16

朝:パン､ベーコン
昼:鮪ユッケ丼
夜:新歓で酒､つまみ

気持ち悪い

464 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/05/10(火) 07:29:27

5/9
朝：レーズンとクルミのコッペパン2切れ、バナナ、紅茶
昼：肉うどん、野菜ジュース
夜：新キャベツとじゃこのパスタ、豆腐サラダ、水

465 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/10(火) 08:54:41

【朝】ｵｰﾙﾌﾞﾗｳﾝ＆牛乳、ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｺｰﾋｰ
【昼】焼き鮭、ｲﾝｹﾞﾝの胡麻和え、ﾜｶﾒとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ（ﾉﾝｵｲﾙ）ご飯
【夜】ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙ、冷奴、ﾋﾟｰﾅﾂ、焼酎のお湯割り１杯
間食‥ｱｲｽｺｰﾋｰ１杯、ｺｰﾋｰ２杯、胚芽ｸﾗｯｶｰ５枚、ｶﾓﾐｰﾙ
>>438ｻﾝつわりはつらいでしょうが、しっかり食べて…元気なﾍﾞﾋﾞｰを期待してます。

466 ：由宇：2005/05/10(火) 12:38:34

朝=ジャスミン茶
昼=ナポリタン･サラダ･ジャスミン茶
夜=筍のイタリアンサラダ･お刺身(鮪･海老･いか･かつお)･高野豆腐煮物･Beer･日本酒･マッコリ･朝の残りのナポリタン
久しぶりにチーズケーキ作ったo(^-^)o

467 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/10(火) 19:27:02

朝：ブランフレーク＋豆乳、ヨーグルト
昼：ミネストローネ、トースト、アイスコーヒー
夜：ダイエット用シェイク(チョコ味）、豆乳
間：ぬれおかき、ハーブティー、コーヒー

ジムいってきます。今日はエアロビ♪

468 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/10(火) 19:56:28

あさ　ごはん、豆腐としいたけとねぎの味噌汁、大根おろし、めざし、生卵、焼き海苔
ひる　たこやき
よる　ばってら、ざるそば

これから暑くなってくるので朝に力を入れようかな
体力勝負だよね

469 ：（　ﾟ∀ﾟ）：2005/05/10(火) 20:31:04

朝：なし
昼：ﾅﾎﾟﾘﾀﾝおにぎりｶｯﾌﾟ麺
夜：ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰ白飯ｲｶﾌﾗｲｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ

朝食を抜いた反動が大きすぎ。。

470 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/10(火) 20:36:10

【朝】卵焼き、ﾋﾟｰﾏﾝとﾓﾔｼの炒め物、塩鯖、ご飯
【昼】納豆、ﾋｼﾞｷの煮物、冷奴、ﾜｶﾒの酢味噌、ご飯、じゃこ天
【夜】ｲｶのﾊﾞﾀｰ焼き、豆ご飯、筍の煮物、納豆、胡瓜の浅漬け
間食‥ﾋﾟｰﾅﾂ少し、ｶﾌｪｵｰﾚ、ｺｰﾋｰ三杯、ｶﾓﾐｰﾙ

471 ：電気店レジ：2005/05/10(火) 20:51:55

朝・夢の中
昼・そうめん（薬味は葱と胡麻と茗荷）
夜・ポテトサラダ、小鯵のから揚げ南蛮漬け、豆腐の味噌汁
　　ご飯

デジカメ壊れた～（ノД｀）

472 ：アンチ石川（元石川ヲタ）＠ﾛｹｯﾄ団：2005/05/10(火) 21:20:05

朝：なし
昼：わかめコロッケたまごそば、おにぎり（しそこんぶ、ツナ）
夜：豚ロース十勝風定食
間：イチゴクリームサンド、チーズウインナーパン

473 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/10(火) 21:37:30

朝：たけのこご飯　ヨーグルトバルサミコ酢漬けいちごソースがけ
昼：きんつば一個
夜：チキンとなすのトマトソースパスタ、たまねぎとセロリのコンソメスープ
　　アボカドとレッドビーンズのサラダ
夜茶：緑茶　鹿の子　いちご

474 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/10(火) 21:39:13

朝なし
昼トースト半枚
夜牛丼春雨サラダゴボウと豆のサラダ
おやつももミルキー
お母さんの料理とっても美味しかった。食べ過ぎてお腹痛い。

475 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/10(火) 22:06:53

朝　フランスパン1切れ、プチケーキ1個、コーヒー
昼　豆腐サラダ、メロンパン2/3、ミルクティー、ﾁｮｺ1個
夜　豆腐サラダ、干物、筋子、味のリ、ご飯、烏龍茶
食後にｺｰﾋｰと東京バナナ半分

476 ：一回生：2005/05/10(火) 22:07:14

朝　ビスコ、キットカット
昼　抹茶ゼリーパフェ
夜　なし
　

477 ：酒のみ３世：2005/05/10(火) 22:36:20

朝：そうめん、納豆、コーヒー
昼：コロッケ、ご飯、味噌汁、ポテトサラダ、スパゲティ、他付け合せ
夜：トマト、焼いたほたて、白、豆腐、納豆２、発泡酒１

478 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/10(火) 23:19:01

朝:ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ､飴､豆乳
昼:肉じゃが､水菜とｱﾂｱｹﾞ､ｱﾂｱｹﾞの煮物
夜スイカ

479 ：ロン：2005/05/10(火) 23:26:48

朝：プリンパン
昼：フライドチキン
夜：きつねうどん、エビのから揚げ

480 ：ホッケー部：2005/05/10(火) 23:46:35

朝:クリームパン､シリアル
昼:カフェオレ
夜:牛焼肉丼
映画見た。

481 ：由宇：2005/05/10(火) 23:59:57

朝=無し
昼=いなり寿司作った(御飯の味つけに茗荷･生姜･米酢･林檎酢･きび砂糖･紫蘇入れてみた)二つ･凍り豆腐と野菜の煮物･お茶
夜=マカディアスパークリング三本･ササミチーズ揚げ･ざる豆腐
その後=赤ワイン･筍とネギトロイタリアンサラダ(←うっま～)
体調悪い｡｡｡風邪っぽい

482 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/05/11(水) 01:10:57

【朝】ﾌｧﾐﾏのﾊｲｼﾞの白ﾊﾟﾝ(ｳﾏｰ)
【休み時間】じゃがりこ1本　ﾊﾞﾀｰｷｬﾝﾃﾞｨ･ｺｱﾗのﾏｰﾁ･Whiteen1粒ずつ
【昼】おにぎり1個(ﾄﾛｻｰﾓﾝ)　ﾋﾟﾝｸｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂのﾖｰｸﾞﾙﾄ
【夜】ｶﾚｰﾗｲｽ　1口餃子5個ｻｻﾐと胡瓜のｻﾗﾀﾞ少々　ｳﾞｨｼｿﾜｰｽﾞ　ﾖｰｸﾞﾙﾄ　ﾒﾛﾝとすいか少しずつ
【終日】緑茶750ml

483 ：フリーター：2005/05/11(水) 01:59:54

朝<なし
昼<納豆，春巻2個，ﾚﾝｺﾝ入りﾒﾝﾁｶﾂ1個，白米少々，ﾊﾞﾅﾅ+ｱﾛｴ+ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ，ｵｸﾗと長芋のｻﾗﾀﾞ，根菜ｻﾗﾀﾞ，緑茶，豆乳
夜<焼きｳﾄﾞﾝ，ﾀｺ焼き10個，ｻﾗﾀﾞ，豆乳ココア

484 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/11(水) 02:06:12

朝　近所の旨い調理パンや（おぐら、エビサンド）、ジュース
昼　カップ焼きそば、ミニ納豆ご飯
おやつ　ミニポテチ
夜　ごはん、納豆、やきとり缶詰、鮭フレーク

ポテチが余計だった。Ｂ級品で腹を満たすのは止めたくなった。
たまには、手作りしようかなぁ。。

485 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/11(水) 02:06:39

朝：発芽玄米、味噌汁、目玉焼き、シャウエッセン、青汁
昼：野菜サラダ、コンビーフサンドイッチ、カフェオレ
夜：焼き鮭、大根おろし、納豆、発芽玄米、トムヤムクン風スープ

486 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/11(水) 03:06:55

これ(ﾟдﾟ)ｳﾏ-
http://blog.livedoor.jp/matari2/archives/21157135.html

487 ：高校生ヤッピー：2005/05/11(水) 03:36:27

朝カツ丼
昼なし
夜明太子スパｱｲｽﾎﾞｯｸｽ２
毎日胃がもたれてる…寝れない…

488 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/11(水) 04:04:32

朝：お茶
昼：ご飯、マグロ刺身
夜：とろろかけご飯
1日中お茶と水。二日酔い・・・・

489 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/11(水) 04:20:04

【韓国】韓電機工、日本原子炉整備市場に進出[05/09]
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1115638329/l50

(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

490 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/11(水) 07:56:15

朝　アクエリアス
昼　べーグルカツサンド　カロリーメイト
夜　ラーメン
間食　コアラのマーチ　ミニチョコケーキ　チョコパイ

おやつ食いすぎ…

491 ：まっちゃん：2005/05/11(水) 17:16:58

5/10
朝　おかゆ、梅干
昼　あんかけスパ
夜　お好み焼き、カボチャの煮付け　ビール２

492 ：まっちゃん：2005/05/11(水) 17:19:11

5/11
朝　ご飯、ワカメの味噌汁、納豆、カボチャ煮付け
昼　カレーライス
夜　サワラ粕漬け、白菜胡麻和え、カボチャ煮付け、豆腐鍋、発泡酒500ml×４

493 ：一回生：2005/05/11(水) 19:29:12

朝　コーヒーゼリーぜんざい、ビスコ、いちご、ブルーベリー
昼　お弁当(野菜と茸の豆乳煮)
夜　オムライス、サラダ、コーンスープ、グレープフルーツシャーベット
間　キットカット

494 ：もち：2005/05/11(水) 20:07:09

朝　寝てた
昼　ネギ塩ラーメン　キウイ
夜　筍ご飯　肉じゃがオムレツ　ワカメと大根のお味噌汁
間食　アイス　モナカ

筍ご飯(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　

495 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/11(水) 20:35:56

朝なし
昼トースト半枚
夜ご飯イカ、鰯、芋の天ぷらコロッケトンカツ
またお腹が痛い。

496 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/11(水) 20:41:26

朝　チーズトースト　コーヒー2杯
昼　煮豆　わかめと胡麻の酢の物　ほうじ茶
夜　煮豆　鳥のささ身（甘酢がけ）牛乳ゼリー　ヨグルト
間食　ペプシツイスト　チョコ菓子　ミニアイス

497 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/11(水) 20:47:08

【朝】ｶﾌｪｵｰﾚ（食欲ﾅｼ）
【昼】納豆、ご飯少し
【夜】なし
間食‥ｺｰﾋｰ２杯、牛乳一杯ｶﾓﾐｰﾙ（就寝前）
>>495ｻﾝ、大丈夫ですか？お大事にね。

498 ：餡：2005/05/11(水) 20:57:52

朝ﾒﾂﾒﾅｺの味噌汁ﾅﾄｰｳｶｽﾋﾟ海ﾖｰｸﾞﾙﾄ南瓜100g ﾏｼｭﾏﾛ
昼自家製弁当(ﾒﾂﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ野菜) ﾁｮｺﾚｰﾄ1粒
夜ﾒﾂｻｻﾐの刺身筍煮物ｻﾗﾀﾞｼﾞｬｶﾞｲﾓ100g ｵﾚﾝｼﾞﾏｼｭﾏﾛ
間食甘酒ｶﾜﾊｷﾞﾄﾞﾛﾄﾞﾛﾜｶﾒｽｰﾌﾟﾄｺﾛﾃﾝﾏｼｭﾏﾛ

499 ：ホッケー部：2005/05/11(水) 21:10:29

朝:シリアル､シュークリーム
間食:アイスガイ
夜:部活終わって品川でラーメン
今日も疲れた('A`)

500 ：（　ﾟ∀ﾟ）：2005/05/11(水) 21:44:56

朝：ｶﾚｰﾊﾟﾝｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ
昼：ﾗｰﾒﾝ白飯
夜：(外食)ﾗｰﾒﾝ替玉白飯

炭水化物多めの生活。。

501 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/11(水) 21:52:06

朝　納豆ご飯
昼　五目チャーハン
夜　納豆ご飯

納豆大好き

502 ：電気店レジ：2005/05/11(水) 22:15:04

朝・夢の中
昼・ピッカラ半分
夜・舞茸　大葉　茄子の天ぷら、天つゆおろし入り
　　セロリスティック、ご飯

>>498
マシュマロ好き？

503 ：酒のみ３世：2005/05/11(水) 22:22:18

朝：そうめん、納豆、コーヒー、プリン
昼：ご飯、味噌汁、春巻き、卵焼き、さつま揚げ、大根の煮物他
夜：目玉焼き、塩辛、枝豆、発泡酒２、納豆、スモークサーモンのサラダ、めかぶ、トリッパ
間：コーヒー

504 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/11(水) 22:22:25

朝：ヨーグルトバルサミコ酢漬けいちごソースがけ
昼：大福１個
夜：鶏肉ナスピーマンのココナッツミルク煮
　　きゅうりと大根スイートチリソースサラダ
　　筍と春雨の春巻き
夜茶：緑茶　落花生　キウイ

505 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/11(水) 23:02:32

朝：だし巻き卵、味付け海苔を巻いた俵おにぎり
昼：バナナ、クラッカー
夜：かぶと豚と厚揚げの味噌汁、ブリかまの煮付け、白菜と茄子の浅漬け、ゆでたまごのぬかづけ
　どうしても夜食べ過ぎる。食後にヤングココナツ飲んだ。

506 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/11(水) 23:45:13

朝ヨーグルトちょっと+苺1個、ﾐﾙｸﾃｨｰ、パン1切れ
昼　サラダ、ｽｺｰﾝ半分、プチケーキ1個、ﾐﾙｸﾃｨｰ
夜　冷しゃぶサラダ沢山、ごはん、筋子+味のリ、松前漬少し、茶、甘夏ちょっと

507 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/12(木) 00:09:11

朝：ごはん＋ふりかけ、卵スープ、豆乳
昼：豚肉と茄子のあっさり炒め、ごはん、味噌汁
夜：野菜スープおじや、ハーブティー
間：ソイヨーグルトとブルーベリーとなんとかのスムージー（タリーズ）、コーヒー牛乳

昨日エアロビやって筋トレやってサウナにも入ったのに
体重増えてやんの。(＞＜)

508 ：アンチ石川（元石川ヲタ）＠ﾛｹｯﾄ団：2005/05/12(木) 00:18:09

朝：なし
昼：豚角煮定食
夜：白米、鶏の甘辛揚げ、ポテトサラダ、肉じゃが、筑前煮、、鶏とカシューナッツの炒め物、アスパラとペンネの和え物、麻婆豆腐、とん汁
間：アイスレモンティー、マカダミアンナッツクッキー

509 ：名無しさん：2005/05/12(木) 00:32:41

朝：ほうれん草と卵、ハム炒め、山芋たたき、ご飯、ジャスミンティ
　　牛乳
昼：野菜スープ、サラダ、ミルクティ、
間：トフィーキャンディ
夜：刺身、セロリと鳥のソテー、ピーマンの味噌炒め、味噌汁、
　　ご飯、きゅうり漬け、ほうじ茶
間：バナナ、アイスクリーム

510 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/12(木) 01:07:20

朝：ホットミルク
昼：サラダ、チーズ
夜：レンジでチンのパエリア、シュークリーム
かなり偏食の私…

511 ：由宇：2005/05/12(木) 01:26:01

朝=無し
昼=お味噌汁(なめこ･豆腐･葱)･きつね丼･胡瓜漬物･黒豆茶
夕方=カルビー堅揚げポテト･メロンパン･お茶
夜=昼の残り･お茶
その後缶Beer①
最近お菓子食べてるなぁ｡｡

512 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/05/12(木) 01:37:58

5/10
朝：甘納豆パン1切れ、クランベリーのベーグル1/切れ、バナナとナッツのベーグル1/4切れ
昼：モッツアレラチーズとトマトのスパゲティ、ぶどうとナタデココのゼリー、コーヒー
夜：バナナ、かりんとう、紅茶

5/11
朝：甘納豆パン1切れ、クランベリーのベーグル1/切れ、バナナとナッツのベーグル1/4切れ、カスピ海ヨーグルト（ハチミツ）、水
昼：インドネシア料理のランチボックス、コーヒー
夜：なし

513 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/12(木) 02:11:11

朝　なし
昼　弁当
夜　冷しゃぶ、サラダ
間食
　たい焼き2個(ツナマヨ、カスタード)
　えびマヨのたこ焼き6個(タコ入ってないのにたこ焼きw)
　小倉と生クリームの入ったパン1個
　スイートポテトのパイ1個

514 ：フリーター：2005/05/12(木) 02:14:53

朝<なし
昼<納豆、胡桃パン、ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞ、白和えとﾋｼﾞｷの煮物と春雨ｻﾗﾀﾞを少々、ｷｬﾍﾞﾂﾒﾝﾁｶﾂ1個、ﾊﾞﾅﾅとｱﾛｴのﾖｰｸﾞﾙﾄ、じゃが芋と玉葱の味噌汁、烏龍茶
夜<納豆、白米少々、だしまき卵3個、白和え、焼き鳥1本、野菜炒め、烏龍茶、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽと豆乳

515 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/05/12(木) 02:30:51

【朝】無し
【昼】鶏の唐揚げ4個　酢豚少し　ﾒﾛﾝ
【間】ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝ
【夜】讃岐うどんお椀1杯　ﾐﾆﾄﾏﾄ沢山　ﾖｰｸﾞﾙﾄ
【終日】緑茶500ml

516 ：ヤッピー17歳：2005/05/12(木) 03:32:35

朝　サンドイッチ半分
昼　野菜炒め丼
夜　トマト
トマトで胃もたれ治った！

517 ：なぁな１７才：2005/05/12(木) 03:55:12

朝…メロンぱん
昼…海老バーガー・ポテト・烏龍茶
夜…コロッケ２個・みそ汁

518 ：19男：2005/05/12(木) 05:23:27

朝　なし
昼　メンチカツ、パン、サラダ
夜　焼きそば、カロリーメイト、アメリカンドッグ
間食　チョコパイ、ロイヤルミルクティー

519 ：ロン：2005/05/12(木) 12:40:37

朝：なし
昼：近所のラーメン屋にて昼定食食べさせてもらう
夜：鶏肉とサンチュ

520 ：まっちゃん：2005/05/12(木) 17:11:31

朝　ご飯、じゃがいもの味噌汁、ヤマイモ
昼　天ざる（ざるそば、海老天、大葉てんぷら）
夜　焼きナス、茶碗むし、冷麦、発泡酒500ml×３、焼酎お湯割り２

521 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/12(木) 17:18:30

朝　ざるうどん
昼　モスチーズ、テリヤキチキン、フィッシュ、ポテトL２個
夜　せんべい四枚、カルピス

ご近所さんに畑で取れたキャベツを貰ったから、明日は回鍋肉にしよ。

522 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/12(木) 18:14:26

朝　　ﾐﾆ笹かま、ﾌﾟﾁﾋﾞｽｺ、野菜ｼﾞｭｰｽ
昼　　ﾈｷﾞﾗｰﾒﾝ、ｻﾗﾀﾞ(ﾊﾞｰﾐﾔﾝ)
夜　　春雨ﾇｰﾄﾞﾙ、お茶
間食　萩の月(ｳﾏ-)

523 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/12(木) 19:12:22

http://www.imgup.org/file/iup28258.jpg

524 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/12(木) 19:31:41

朝　バナナ　カフェオレ
昼　ホタルイカのペペロンチーノ風スパ
夜　鶏と海老の水餃子　かぶとなすのぬか漬け　お腹いっぱいだー

525 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/12(木) 20:24:36

【朝】ｵｰﾙﾌﾞﾗｳﾝ＆牛乳、ｺｰﾋｰ
【昼】茄子のﾋﾟﾘ辛、卵焼き、鶏竜田揚げ、胡瓜浅漬け、ご飯
【夜】鉄板焼き（牛、粗挽きｳｲﾝﾅｰ、玉葱、ﾋﾟｰﾏﾝ、茄子、ﾓﾔｼ、ご飯）
間食‥ﾖｰｸﾞﾙﾄ＆ｼﾞｬﾑ、ﾜﾗﾋﾞﾓﾁ、ｺｰﾋｰ２杯、ｶﾓﾐｰﾙ（就寝前）

526 ：電気店レジ：2005/05/12(木) 20:42:36

朝・豆乳
昼・トマトの甘納豆、あつーいお茶
夜・カジキソテートマトソース、千切りキャベツ、キャベツの芯の味噌汁、ご飯

トマトソース失敗。焦がした…鍋に焦げビッシリ。ﾏﾏﾝに怒られた。
｢ソースが焦げ臭くなったじゃないの！｣
怒るとこそこですかﾏﾏﾝ…。

527 ：ホッケー部：2005/05/12(木) 21:01:59

朝:ヨーグルト､果物
昼:ご飯､豚トロしゃぶしゃぶ(学食)
夜:ご飯､煮物､塩鮭

528 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/12(木) 21:22:15

朝：オムレツ、ブロッコリー＆カリフラワーサラダ、ご飯、ミントティ
昼：マグロ刺身、茸、ほうれん草、ハム炒め、ご飯、海苔、ジャスミンティ
間：キャンディー
夜；山芋たたき、納豆オクラ和え、豚汁、豆ご飯、漬物、ミントティ
間：クリームブリュレ、カモマイルティ

529 ：酒のみ３世：2005/05/12(木) 21:49:21

朝：パスタ、コーヒー、プリン
昼：ご飯、味噌汁、コロッケ、マカロニサラダ
夜：納豆、めかぶ、塩辛、刺身、枝豆、しいたけソテー、発泡酒１、プリン
間：せんべい、コーヒー

530 ：一回生：2005/05/12(木) 22:25:43

朝　野菜と茸の豆乳グラタン、ヨーグルト＋ブルーベリー＋いちご＋ハスカップ＋ナタデココ＋アロエ、カッテージチーズ＋蜂蜜
昼　ティラミスパフェ
夜　なし
間　のど飴

531 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/12(木) 22:54:26

朝：ヨーグルトバルサミコ酢漬けいちごソースがけ
　　レーズンスティック
昼：納豆ごはん
夜：ﾅｽとﾋﾟｰﾏﾝの味噌炒め、ポテトサラダ、甘味噌風の生春巻
　　筍ごはん、ねぎと油揚げの味噌汁
夜茶：オレンジ

532 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/12(木) 23:25:33

朝　柏餅、茶、カボチャ茶巾風菓子、紅茶、ヨーグルト少し
昼　サラダ、ｺｰﾋｰ、パン少し、東京バナナ
夜　茶、冷やし中華、苺

533 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/13(金) 00:02:45

朝：トースト、コーヒー豆乳
昼：揚げ豆腐の野菜あんかけ、ごはん、味噌汁
夜：豆腐ステーキ丼、サラダ
間：ルイボスティー、缶コーヒー

豆腐だらけ

534 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/13(金) 00:03:58

おれにウンコかけてくれよお！　下痢便も小便もいっしょくたによお！

535 ：ロン：2005/05/13(金) 00:14:31

朝：なし
昼：にぎり寿司、イカ飯（おつまみのやつ）
夜：天丼

536 ：（　ﾟ∀ﾟ）：2005/05/13(金) 00:22:50

朝：ﾄｰｽﾄ2枚ｶﾌｪｵﾚ
昼：(外食)ﾗｰﾒﾝ白飯
夜：(外食)ｷｬﾍﾞﾂのﾋﾟｸﾙｽﾍﾟﾝﾈｱﾗﾋﾞｱｰﾀ

偏食三昧。。

537 ：かつらぎ：2005/05/13(金) 00:37:35

朝#12ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ3ｹ
昼なし
夜#20ﾚﾄﾙﾄ親子丼105円最後の1ｹ
ご飯パック

538 ：ジュース好き：2005/05/13(金) 00:40:19

朝：ささみ、ペプシツイスト
昼：プルーンジュース、オレンジジュース
夜：天ぷら、ココア、牛乳

ひどい食生活だ。。

539 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/05/13(金) 02:11:29

朝：胡桃とレーズンのパン2切れ、クレモリス菌のヨーグルト（ハチミツ）、ローズヒップティー
昼：鮭とゴマのおにぎり、塩ワカメおにぎり、梅しそおにぎり、野菜ジュース
夜：ラタトゥイユ、かぶの葉と薄揚げの炒りつけ（黒胡麻和え）、水菜と薄揚げと半熟卵のサラダ

今日は久々に日付が変わる前に帰ってこれた。
0時前から張り切ってご飯作った。晩御飯3品、おいしく出来ました。ｺﾞﾁｿｳｻﾏ。

540 ：由宇：2005/05/13(金) 02:56:06

朝=カフェオレ
昼=玄米五穀米･マーボー豆腐･納豆･お茶
夕方=カフェオレ
夜=Beer一杯･ワイン三杯･筍とネギトロのイタリアンサラダ･厚揚げ焼き

541 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/13(金) 07:24:51

>>539ﾀﾝお疲れさま。
水菜、薄揚げ、半熟卵‥のｻﾗﾀﾞ、美味しそうですね。味付けは何ですか？
教えてｸﾀﾞｻｰｲ。

542 ：まっちゃん：2005/05/13(金) 07:57:15

5/12
朝　ご飯、じゃがいもの味噌汁、ヤマイモ
昼　天ざる（ざるそば、海老天、大葉てんぷら）
夜　焼きナス、茶碗むし、冷麦、発泡酒500ml×３、焼酎お湯割り２

追加
夜10時頃、近所の居酒屋へ。

豆腐の和風サラダ、鶏はらみ焼き、精進揚げ、ビール生中２

543 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/13(金) 09:20:19

朝　ご飯　味噌汁(ほうれんそう・豆腐)　納豆　サバの味噌煮(缶詰)
昼　立ち食いソバ
間　カフェオレ
夜　ご飯　鮭のフライ　高菜とあぶらげの炒め物　大根の煮物

朝　ご飯　納豆　大根の煮物

実家に帰ってきて、久々にまともな食生活・・・

544 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/13(金) 10:30:27

5月12日
朝　牛乳、100％りんごｼﾞｭｰｽ共にｺｯﾌﾟ半分ずつ、ｸﾗｯｶｰ、ｳｫｯｼｭﾀｲﾌﾟﾁｰｽﾞ（臭せぇ～）
昼　銀座7丁目「古窯（こよう）」米沢牛使用ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ定食1260円（夜は馬鹿高いよ）
間　仕事ほったらかして直帰といいつつ喉渇いたんでﾋﾞｰﾙ（この後歯止めが利かなくなる）
夜　自宅で鰻丼、納豆汁、鯵南蛮漬け。その前にﾌﾞﾗｯｸｵﾘｰﾌﾞで芋焼酎5合（泥酔）

夕飯は鰻も納豆汁も一口くらいしか食べられんかったよ。
残りは今朝食おうにも二日酔い。ﾊﾟｽ。それにしても眠たいなぁ・・・。

545 ：一回生：2005/05/13(金) 20:08:13

朝　ヨーグルト＋バナナ＋ブルーベリー＋いちご＋ハスカップ＋ナタデココ＋アロエ
昼　お弁当(さつま芋と野菜の豆乳煮)
夜　抹茶どら焼きパフェ
間　のど飴

546 ：ホッケー部：2005/05/13(金) 20:29:22

朝:ﾅﾝ､ヨーグルト､果物
昼:ケーキ､パフェ
夜:ピザをゴチになりました

547 ：もち：2005/05/13(金) 20:36:09

朝　寝てた
昼　ハムとチーズのせたトースト　バナナ半分　グレフルジュース
夜　鶏肉と根野菜の炒り煮　ワカメとあげのお味噌汁　納豆　のり
間食　マンゴー杏仁豆腐　カフェオレ

煮物(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

548 ：電気店レジ：2005/05/13(金) 20:52:44

朝・豆乳
昼・昆布オニギリ1個、お茶
夜・じゃが芋の味噌汁、酢豚もどき、ご飯

さっ…寒…(((；ﾟдﾟ)))ストーブ出そう…。

549 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/13(金) 21:03:00

朝　コーヒー牛乳
昼　インスタントやきそば大盛り
夜　あなご丼、汁そば少し、胡麻和えレタス、うずら串、キュウリの漬物

野菜不足を感じる

550 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/13(金) 21:14:51

【朝】ﾖｰｸﾞﾙﾄ、苺、ｶﾌｪｵｰﾚ、ﾊﾞﾅﾅ
【昼】お弁当（卵焼き、白身ﾌﾗｲ、ｺﾝﾆｬｸと筍の煮物、ｲﾝｹﾞﾝのｺﾞﾏ和え、ご飯、漬物）
【夜】ﾜﾗﾋﾞもち
間食‥ｺｰﾋｰ２杯、大福一個、ﾚﾓﾝｸﾞﾐ少し、ｶﾓﾐｰﾙ（就寝前）

551 ：さくら：2005/05/13(金) 21:43:19

朝…パン屋さんのドーナツ　　1個、烏龍茶
昼…Qoo(ｵﾚﾝｼﾞ300ml)
夜…豆腐ｽﾃｰｷ(和風あんかけ)、ﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑ&ｱｽﾞｷ入りﾊﾟﾝ1個

552 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/13(金) 22:11:09

朝：ﾄｰｽﾄ一枚、ｺｰﾋｰ一杯
昼：お弁当(わかめごはん、ﾋﾟｰﾏﾝとｳｲﾝﾅｰの炒め物、冷凍ｵﾑﾚﾂ、冷凍肉団子、ﾚﾀｽ)
　　麦茶
間：ﾎﾟﾃﾁ、200円のｺﾝﾋﾞﾆのｼﾞｭｰｽ
夜：ご飯、ごぼ天、ｺｰﾋｰ

ポテチ食べ過ぎた…orz　　　　　

553 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/13(金) 23:17:31

朝：ヨーグルトﾊﾞﾙｻﾐｺ酢漬けいちごソースがけ　チョコスティックパン
昼：ポテトサラダ残り
夜：筍ご飯、たらの香草焼き、クリームサラダ（ｷｭｳﾘ赤豆ﾎｳﾚﾝｿｳ人参）
　　トマトと卵のスープ・冷奴ぴりからあんかけ

554 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/13(金) 23:30:06

朝　目玉焼き、白飯、豆腐若布味噌汁、納豆、梅干。直後二日酔いの為に即噴射。反省
昼　元気が戻ってきた為トアル葛飾区の2時ｵｰﾌﾟﾝの店でﾎﾙﾓﾝ＆梅割り（焼酎ね）
夜　ﾄﾝｺﾂ醤油ﾗｰﾒﾝ弁慶堀切店（即後悔）自宅にて晩酌（ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ飲み）

備考　
彼女が呆れてﾌﾃ寝。いいじゃんたまには。　　ねっ？

555 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/13(金) 23:37:10

>>554ﾀﾝ
いいよ、いいよ！
でも飲み過ぎに注意ねっ
彼女に、朝‥ｺﾞﾒﾝの一言忘れないで！

556 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/13(金) 23:48:17

朝･水
昼･なし
夜･コンフレーク､こうや豆腐､小さいドーナツ5個､きなこドリンク

557 ：酒のみ３世：2005/05/13(金) 23:58:08

朝：パスタ、コーヒー、プリン、ﾊｲC
昼：ご飯、味噌汁、卵焼き、春雨サラダ、アジフライ、その他
夜：納豆、めかぶ、アンチョビのパスタ、プリン、ビール１、ウォツカ、ﾊｲC
間：コーヒー

558 ：ジュース好き：2005/05/13(金) 23:59:34

朝：バヤリースオレンジ
朝：納豆、メロン、チキンラーメン
間：クランキー（マンゴー）、すっぴんレモン
朝：ハンバーグ、バヤリースオレンジ、牛乳

クランキーはほぼヨーグルト味、バヤリースは薄い
ジュース断ちをしなきゃな。。。

559 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/14(土) 00:05:52

炊き込みごはん1.5合
フルーツオレ500㏄
お茶2000㏄
味付け海苔10枚

560 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/14(土) 01:10:20

朝　パン1切れ分、チャイ、苺、おかき3個
昼　東京バナナ1本、ジャーマンサンド半分、チャイ、サラダ
夜　フランスパン、チキン野菜ロール甘辛タレ、野菜炒め、ｺｰﾋｰ、アイスちょっと、ﾎﾟッキー3本

561 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/05/14(土) 01:15:20

12日【朝】柿の種　ﾖｰｸﾞﾙﾄ　ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝ
【昼】ﾁｮｺｸﾗﾝｷｰ数個　ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ
【夜】ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ(失敗作｡ふさげてｾﾛﾘ入れてみたらﾏｽﾞｰ)　かに玉
【終日】ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ470g

13日【朝】無し
【昼】お弁当(ご飯･鯖の塩焼き･ほうれん草のお浸し･蒲鉾と卵焼きとﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ1口ずつ･芝漬け)
【間】ﾁｮｺｸﾗﾝｷｰと干し梅1粒ずつ
【夜】ｶﾚｰﾗｲｽお茶碗1杯　鶏の唐揚げ　ﾖｰｸﾞﾙﾄｾﾞﾘｰ(＋ｵﾚﾝｼﾞｿｰｽ)　ﾒﾛﾝ
【終日】緑茶500ml

ｶﾚｰ作りすぎた。

562 ：でこっぱち：2005/05/14(土) 01:17:51

×ふさげて
↓
○ふざけて

申し訳ありません　　　　　 ○゛
＿|￣|γ

563 ：ロン：2005/05/14(土) 01:33:20

朝・昼兼用：ウィンナー丼、フライドチキン
夜：きのこ（しいたけ、エリンギ）とピーマンやきそば

564 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/14(土) 01:33:55

朝：メロンパン、豆乳
昼：きのこオムレツ、ごはん
夜：ダイエット用シェイク（バニラ）
間：玄米黒大豆コーヒー、ルイボスティー、うまい棒（海老マヨ味）

運動しないとダメだす。

565 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/05/14(土) 01:36:20

朝：クレモリス菌のヨーグルト（ハチミツ）、バナナ
昼：かぶの葉と薄揚げの炒りつけ（黒胡麻和え）、ラタトゥイユ、赤飯おにぎり
夜：くらげの中華風酢の物、チャーシュー、たこ焼き、ナシゴレン、プチケーキ。アジアンキッチンにて壮行会。
間：愛知博土産のクッキー2枚

>>541
サラダ。昨日は、ゴマ入りの中華ドレッシングとマヨネーズを合わせたドレッシングで食べました。
薄揚げはカリカリに焼いて、短冊に切ってトッピングっぽく。半熟卵は2つに切って、崩しながら食うとｳﾏｰです。
ひじきやみじん切りにしたパプリカ入れてもおいしいですよ。
半熟卵抜きのあっさりバージョンなら、青じそドレッシングでさっぱりと。

566 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/14(土) 02:53:31

起きたのが昨日の午後４時
朝昼夜：生協のから揚げ弁当

一食でおわるかも。。。

567 ：由宇：2005/05/14(土) 04:08:11

朝=クラッカーにチーズとバジルを乗せて､ｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで焼いたの･カフェオレ
昼=玄米五穀米･海老しゅうまい･野菜入りさつま揚げ焼き･お茶
夜=カシューナッツ数粒･グラスビール①･焼酎水割り③
その後納豆巻き二本･お茶

568 ：（　ﾟ∀ﾟ）：2005/05/14(土) 04:09:27

朝：なし
昼：ｼﾞｬｰｼﾞｬｰ麺春巻野菜ｼﾞｭｰｽ
夜：ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰ白飯ﾊﾑｶﾂｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ野菜ｼﾞｭｰｽ

晩飯の内容があまり変わってない気がする。

569 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/14(土) 06:57:40

朝　水菜のサラダ
昼　なし
夜　豆腐入りお好み焼き
間食　スコーン

570 ：まっちゃん：2005/05/14(土) 08:06:31

朝　ご飯、味噌汁、もやし炒め
昼　ミニ懐石（ほたて、まぐろ、鯛、えびの刺身）、ご飯、天ぷら、茶碗むし
味噌汁、さと芋の煮物、ごま豆腐
夜　枝豆、チーカマ、あられ、ニンニク入りラーメン、生大ジョッキ２、焼酎
梅割り１

571 ：イッシー窮：2005/05/14(土) 08:27:04

昨日はインスタントラーメン一杯。焼酎飲みながらカキピー、チョコ、今朝早朝、一週間以上ぶりに外出て朝定食食いに出たが寒いのでコンビニでｻﾝﾄﾞｲｯﾁと食パン買って帰った。

572 ：（・♀・）：2005/05/14(土) 09:11:12

ンコォーーーーーーーー！　●

573 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/14(土) 10:56:01

朝　カルピス
昼　レトルトカレー
夜　回鍋肉、和風ラーメン、ごはん。

今日は魚を食べよ！

574 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/14(土) 13:30:28

>>565ﾀﾝありがとう。
水菜のｻﾗﾀﾞはワンパターンでﾏﾖﾈｰｽﾞばかりでした‥orz 今度作ってみます。

575 ：一回生：2005/05/14(土) 17:15:50

朝　ミートドリア、水菜サラダ、ブルーベリー紅茶パフェ
昼　焼き芋
夜　抹茶プリンパフェ
間　のど飴

最近パフェ食べすぎ

576 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/14(土) 17:19:53

>>555さん
ありがとー！今朝は彼女の代わりに犬の散歩行きましたよ。　　でわでわ・・・。

朝　ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ、目玉焼き2個、ｿｰｾｰｼﾞ2本、ｶﾌｪｵﾚというかｶﾌｪﾗﾃというかそんな飲み物。
昼　自作皿うどん。ｳｽﾀｰｿｰｽは忘れない。（長崎では基本。でもｵｲﾗは房州出身東京人ｲﾜﾕﾙ田舎者）
夕　ﾁｮｯﾄ早いけど「てんや」（廉価かつ高ｸｵﾘﾃｨのﾁｪｰﾝ天丼屋）で天丼大盛り600円。

夜食とかは食べないな。　絶対。　きっと。　多分。　　　自信無い。　

577 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/14(土) 18:28:30

朝昼:いなり蕎麦､春雨､豆腐､ゼリー､青汁､白菜､厚焼き卵

夕方;西瓜､オレンジ

578 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/14(土) 19:41:32

朝　ホットミルク
昼　モチモチチーズパン　レーズンクッキー　コーヒー　食パン１枚
夜　芋焼酎　エビフライ　アジのたたき
間食　霧の浮舟　ほうじ茶
　

579 ：金友仁正てきこころ：2005/05/14(土) 19:45:41

キムチ一丁！！

580 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/14(土) 20:14:02

朝　寝てた
昼　かけそば　イカリング2個　お茶
夜　手作りドリア
間食　コーヒー（ミルク）　マシュマロ

581 ：ジュース好き：2005/05/14(土) 20:23:03

朝：バヤリースオレンジ
昼：そうめん、リッチミンD
間：MOW(ミルクマンゴー)
夜：ホタルイカ刺身、そうめんの残り

リッチミンDでパワー全開。

582 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/14(土) 20:44:57

【朝】ｵｰﾙﾌﾞﾗｳﾝ＆牛乳、ｺｰﾋｰ
【昼】柏餅一個（ﾖﾓｷﾞ）焙じ茶
【夜】鰺塩焼き、肉じゃが、冷奴、水菜のｻﾗﾀﾞ、ご飯間食‥‥ﾖｰｸﾞﾙﾄ＆ｼﾞｬﾑ、ｸﾚｰﾌﾟ（ﾚﾀｽ）＆ｼｰﾁｷﾝ）半分、ﾐﾙｸﾃｨ一杯、ｺｰﾋｰ２杯
この後ｶﾓﾐｰﾙ
>>565ｻﾝ水菜のｻﾗﾀﾞ美味しかったです。
三人で水菜２袋、半熟卵6個、揚げ５枚を胃袋に‥。ありがとう！

583 ：ホッケー部：2005/05/14(土) 20:59:25

朝:サンドイッチ
昼:しょうが焼き定食大
間食:アイス
夜:赤飯､さば､野菜
焼けたなあ…

584 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/14(土) 21:00:27

05時パンサンド300
17時松屋角ステ580
20時半ほか弁当430

585 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/14(土) 21:13:41

朝　なし
昼　コンビニのおにぎり2個
　　小倉入り蒸しパン1個
夜　ざるうどん、サラダ、から揚げ2個
間食　クッキー10枚(1枚35kcal)

586 ：電気店レジ：2005/05/14(土) 21:30:05

朝・豆乳
昼・卵スープ
夜・たらこスパゲティ、茹でオクラ、千切り胡瓜

ストーブ大活躍(*´∀｀)しかし5月とは思えない…。

587 ：１７才フリーター女：2005/05/14(土) 21:34:54

朝・メロンパン
昼・焼肉
夜・鍋

588 ：ロン：2005/05/14(土) 21:48:22

朝・昼：カップヌードルキムチ
夜：ドライカレー、イカリング

589 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/14(土) 22:18:10

朝：ヨーグルト、オレンジ、トマトと卵とたまねぎのスープ
昼：寝てた
夜：ブロッコリと海老のグラタン、にんじんのビシソワーズ
　　赤豆のサラダ、冷奴ﾋﾟﾘｶﾗあんかけ
デザート：白玉タピオカ入りココナッツミルク冷製おしるこ

590 ：酒のみ３世：2005/05/14(土) 22:21:23

朝：パスタ、コーヒー
昼：納豆、ホタテソテー、豆腐、トリッパ、白、トマト
夜：スモークサーモン、サラダ、納豆、ビール１
間：プリン、コーヒー

591 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/14(土) 22:30:57

昼　甘夏ヨーグルトちょっと、目玉焼きちょっと、ベーグル3/4+苺+カスタード、杏仁豆腐半分
夜　焼肉(ハラミ、ユッケサラダ、石焼ユッケビビンバ、カシスオレンジ)

592 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/14(土) 22:48:10

朝　さつまあげ入りうどん
昼　チャーハン　キュウリとナスの漬物
夜　アジのたたき　海老の天ぷら　大根とキャベツのサラダ　キュウリとナスの漬物

593 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/14(土) 23:56:11

朝：メロンパン、豆乳
昼：五目そば、アイスティー
夜：ひじきの煮物、納豆、ごはん
間：豆乳ラテ、ルイボスティー

594 ：（　ﾟ∀ﾟ）：2005/05/15(日) 00:04:09

朝：ﾊﾑｶﾂまるごとｿｰｾｰｼﾞ(調理ﾊﾟﾝ)
昼：ﾗｰﾒﾝ替え玉×2
夜：せんべい

595 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/15(日) 00:47:29

朝；なし
昼：白米、味噌汁、唐揚げ、麦茶
夜：グラタン　麦茶

596 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/15(日) 01:40:32

朝：ヨーグルト＋モンキーバナナ＋メープルシロップ、いちご
昼：豆乳
夜：ごはん、たらこ、梅干、のり、納豆、トマト、お茶
間：ローズヒップティー、クッキー

597 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/15(日) 04:40:16

朝：ビール」（発泡酒）２本
今：チンジャオロース丼、プリン、生茶

598 ：由宇：2005/05/15(日) 05:00:24

朝=カフェオレ･ドトールのミラノサンド･ブラックコーヒー
昼=鮭お握り②･Beer･唐揚げ
夕方=焼きそば･Beer
夜=オレンジハイ②口･ざる豆腐
夜中=焼酎水レモン割り･つるむらさきお浸し･若芽とくらげ酢の物
早朝=納豆巻き①
気持ち悪いのと治りの繰り返し

599 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/05/15(日) 06:57:26

【朝】ﾌｧﾐﾏのﾊｲｼﾞの白ﾊﾟﾝ　ﾐﾆﾁｮｺｸﾛﾜｯｻﾝ
【間】じゃがりこ2本　ﾏｽｶｯﾄｷｬﾝﾃﾞｨ4粒
【昼】ﾄﾏﾄﾁｷﾝﾌｨﾚｵ　ﾎﾟﾃﾄS　ﾊﾞﾆﾗｼｪｲｸS
【夜】ｶﾚｰ(ﾙｰのみ)　ｳﾞｨｼｿﾜｰｽﾞ　桃屋のやわらぎ　苺ﾐﾙｸｾﾞﾘｰ
【終日】緑茶500ml
【夜～現在にかけて】ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ沢山
乱れまくりの食生活。課題も終わらない…

600 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/15(日) 08:31:19

朝　ポカリ
昼　コンビに弁当、カレーうどん、フライドキチン2個、オレンジシャーベット、CCレモン
夜　鱈の香味焼き、サラダ、塩焼きそば、ひじき、アサリの味噌汁、ごはん、メロンシャーベット

今日は鍋焼きうどん食べよ！

601 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/15(日) 14:28:35

朝でんろく豆
昼ｶｽﾃﾗ一切れすいとん

夜はﾋﾟｻﾞ食べる予定

602 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/15(日) 14:35:07

昨日
朝　レーズンサンド1個　牛乳　野菜ジュース
昼　ロールパン1個　きゅうりピーマン冷奴美生柑
おやつ　セブンのチーズリング1袋
夜具なしラーメン　水菜　トマト　しめじ　薩摩揚＋大根おろし　美生柑

料理する気が起こらない…
全部生orレンジで茹でただけ。
これからもこんな感じで暮らしていくつもり。

603 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/05/15(日) 15:19:22

5/14（土）
朝：水
昼：レーズンとくるみのパン1切れ、甘納豆パン1切れ、クランベリーベーグル1/4切れ、バナナとナッツのベーグル1/4切れ、ラタトゥイユのオムレツ（ベビーリーフのっけ盛り）、ローズヒップティー
夜：なし
間：かりんとう、黒豆のグラッセ、海苔煎餅、コラーゲン10000mgドリンク（激ﾏｽﾞｰ!!でも肌荒れ気味だからｶﾞﾝｶﾞｯﾃ飲んだ。泣）

>>582さん
早速作ってくださってありがとう！ｳﾏｰで良かったです♪

604 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/15(日) 17:57:10

朝　カレイの塩焼き、アサリの味噌汁、焼きたらこ、ごはん、漬物
昼　カップラーメン、おにぎり3個、枝豆、コーラ
夜　鍋焼きうどん、豆腐丼、漬物

明日も鍋焼き食べよ！

605 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/15(日) 19:09:55

朝　バナナ　牛乳　ヨーグルト２個　食パン１切れ　コーヒー
昼　なし
夜　牛丼　ほうじ茶
間食　わらびもち

606 ：一回生：2005/05/15(日) 19:48:26

朝　野菜の豆乳煮、ヨーグルト＋バナナ＋ブルーベリー＋いちご＋ハスカップ＋ナタデココ＋アロエ
昼　友達とたこ焼きパーティー
夜　プチトマト、ブルーベリー
間　のど飴

607 ：ホッケー部：2005/05/15(日) 19:54:41

朝:どら焼
昼:カレーそば
間食:チョコ､甘栗
夜:串揚げ
これから:ケーキ食べます
offだったので家探しをしに行きました。6月から一人暮らしだー

608 ：２１才♀：2005/05/15(日) 20:05:44

朝:バナナヨーグルト
昼:はるさめワンタンスープ
おやつ:トッポ
夕飯:餃子
かたよってるなぁ･ﾟ･(ノД`)･ﾟ･

609 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/15(日) 20:09:32

朝　ライ麦パン
昼　ラーメン　ライス
夜　麦茶　ピーパリ

610 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/15(日) 20:14:06

朝　かぼちゃのパン1個
　　スイートポテトパイ1個
昼　カップ焼きそば
夜　納豆ご飯、豚肉と野菜炒め、
　　うの花、大学芋1個、餃子2個

611 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/15(日) 20:23:43

朝…手作りカレー
昼…すき屋のカレー
夜…焼き芋、エシャレットと蛸ときゅうりの中華和え

612 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/15(日) 20:29:52

朝　コーヒー2杯　デニッシュ4分の１
昼　ほうじ茶　おから（胡麻のせ）　パイナップル2切
夜　おいなり2個　かけそば　おから　ヨーグルト
間食　ミルクココア（マシュマロ入り）

613 ：もち：2005/05/15(日) 20:30:35

朝　寝てた
昼　ちらし寿司　キウイヨーグルト　バナナ
夜　鰹のたたき　ポテトサラダ・煮物少々　お味噌汁　豆腐　納豆
間食　回転焼き1個　アーモンドチョコ２粒　カフェオレ

鰹のたたき(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

614 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/15(日) 21:26:02

【朝】ﾄﾏﾄとﾄｰﾌのｻﾗﾀﾞ、茹で卵一個、ｺｰﾋｰ
【昼】柏餅一個、焙じ茶
【夜】いさぎ塩焼き、ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ（ｶﾞｰﾘｯｸｵｲﾙ、ﾊﾞﾙｻﾐｺｽ）冷奴（ﾈｷﾞとﾐｮｰｶﾞ）大根のｷﾝﾋﾟﾗ、ﾜｲﾝ一杯
間食‥‥ﾋﾟｰﾅﾂ少し、ｺｰﾋｰ２杯、ｱｲｽｺｺｱ、ｶﾓﾐｰﾙ

615 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/15(日) 21:35:18

朝　棒ラーメン（キャベツ　ネギ　ベーコン　たまご
昼　なし
夜　串かつ　千切りキャベツ　たけのこと新ジャガと手羽の煮物　大根とナスと長芋の糠漬け

616 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/15(日) 21:42:49

朝：寝てた
昼：バナナ一本、納豆ご飯
夜：茶碗蒸し、ぶりの唐揚げ中華風あんかけ、オクラとみょうがの味噌汁
　　ブロッコリーサラダ、きゅうりと大根の梅肉和え
デザート：マンゴーヨーグルトタピオカ入り

ちょっとダシが多くて茶碗蒸し失敗したずら～

617 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/15(日) 23:34:56

昼　杏仁半分、ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ×2、ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂクリスピー抹茶、アップルシナモンとプディング少しずつ
夜　もずく+胡瓜+ｶﾆｶﾏ、味噌汁、ごはん半分、納豆、キムチと青梗菜炒め、甘夏ヨーグルト
さっき　ﾐﾙｸﾃｨｰ

618 ：（　ﾟ∀ﾟ）：2005/05/15(日) 23:35:23

朝：ﾄｰｽﾄ2枚ｶﾌｪｵﾚ
間：ｽﾎﾟﾄﾞﾘ500ml 缶ｺｰﾋｰ
昼：ｶﾚｰﾊﾟﾝおにぎり
間：烏龍茶500ml
夜：白飯納豆生卵蓮根のきんぴらﾊﾑｶﾂｺﾛｯｹ

久しぶりにおかずのある生活。

619 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/15(日) 23:38:51

５月１３日
朝　おにぎり１個　　ジュース
昼　料亭（半分ぐらいあんまり食えず
夜　コロケ２枚　メンチ１枚　ちんごはん３つ

５月１４日
朝　おかゆ　シーチキン
昼　バナナ１本　ほていの焼き鳥缶詰
夜　ほていの焼き鳥缶詰　ごはん　半熟卵　ハンバーグ

620 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/15(日) 23:46:09

朝：イチゴジャムトースト、豆乳
昼：讃岐うどん（じゃこ天のせ）、アイスティー
夜：豆腐ハンバーグ、ひじきの煮物、十穀米ごはん
間：豆乳ラテ

621 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/05/15(日) 23:49:20

朝：なし
昼：じゃことネギのチャーハン（炒り卵、キャベツ・レタスの千切り）、かぶと水菜の帆立あんかけ、かぶの葉と薄揚げの炒りつけ（黒ゴマ和え）
夜：じゃことネギのチャーハン（炒り卵、キャベツ・レタスの千切り）、かぶと水菜の帆立あんかけ、めかぶ納豆、水菜のサラダ、緑茶
間：ミニバームクーヘン1個、サクランボとドイツワインのゼリー（神戸土産）

かぶと水菜の帆立あんかけ、片栗粉が多すぎて餡が固くなっちゃった（でもｳﾏｰ）

622 ：酒のみ３世：2005/05/15(日) 23:53:25

朝：パスタ、コーヒー、プリン、ﾊｲC
昼：パスタ、サラダ、コーヒー
夜：ビール１、納豆、豆腐と茸の味噌汁、三つ葉のおひたし、ﾊｲC
間：プリン、コーヒー

623 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/05/16(月) 00:38:41

【朝】ﾐﾆﾁｮｺｸﾛﾜｯｻﾝ
【間】ｶﾜｲ肝油ﾄﾞﾛｯﾌﾟ3粒　ｻｸﾏﾄﾞﾛｯﾌﾟｽ数粒
【昼】ご飯1膳　小鰺の南蛮漬け　明太子ちょっと
【夜】ゆかりご飯1膳
【終日】緑茶1L

野菜がない！！あうあうあー

624 ：ロン：2005/05/16(月) 01:18:37

朝・昼：スティックパン
夜：牛肉炒め、ご飯

625 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/16(月) 01:20:35

朝寝てた昼大豆間コーヒー、よもぎあんパン、海鮮太巻き夜大豆、青汁豆乳、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、鮭3きれ、米これから鉄火巻き喰う。

626 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/16(月) 01:32:54

朝：豆乳
昼：ごはん、梅干、しらす、ミネストローネ風スープ、ベーコン、スクランブルエッグ、トマト、お茶、ヨーグルト＋ジャム
夜：ミネストローネ風スープ、コロッケ、キャベツ炒め、トマト、しらすおにぎり、お茶、セミノール

変な和洋折衷

627 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/16(月) 01:43:12

しらすおにぎり kuitakunata

628 ：由宇：2005/05/16(月) 03:16:45

朝=納豆巻き･お茶
昼=レタスサンド･カフェオレ
昼過ぎ=コロッケ･生Beer①
夕方=ジーマ①･レモンハイ①･軟骨炒め･生春巻
その後=家でグレフルハイ･柿ピー･ナポリタン
食べ過ぎました(；´・`)

629 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/16(月) 03:37:54

朝　梅おにぎり　明太子オニギリ　カロリーメイト
昼　ラーメン（味噌
夜　ラーメン（醤油
間食　アンドーナツ
夜食　コーンスコーン

630 ：高校生ヤッピー：2005/05/16(月) 05:27:30

朝寝てた
昼ツナワサビ巻中華麺マカダミアチョコ
間　だんご２
夜寝た
今板チョコ納豆巻だんご１
自炊してね～

631 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/16(月) 05:39:37

(；´･ω･｀)　あ、あのう・・・
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/nohodame/1114344672/l50

632 ：ジュース好き：2005/05/16(月) 12:15:00

朝:ｱｸｴﾘｱｽｱｸﾃｨﾌﾞﾀﾞｲｴｯﾄ
昼:ペペロンチーノ、ヨーグルトデザート
間:レモンゼリー、牛乳
夜:ピーチティー

ジュース飲み過ぎｗ

633 ：一回生：2005/05/16(月) 17:34:24

朝　オムライス、豆腐花、ブルーベリー
昼　シューアイス、焼き芋
夜　野菜の味噌汁
間　貝ひも、きなこ豆乳、のど飴

634 ：４８０：2005/05/16(月) 20:06:27

朝　コーヒー　アップルパイ半分
昼　おから（野菜と茸入り）ほうじ茶
夜　麦と胡麻のお粥　昼のおから　ハンバーグ
間食　豆大福1個　きな粉胡麻ミルク

635 ：（　ﾟ∀ﾟ）：2005/05/16(月) 20:14:04

朝：あんﾊﾟﾝﾁｮｺﾚｰﾄﾊﾟﾝｺｰﾋｰ牛乳
昼：ｶｯﾌﾟﾒﾝおにぎりいか天さつま揚げ
夜：ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰ白飯ｲｶﾌﾗｲﾒﾝﾁｶﾂｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ(ﾅｯﾂ入り)

夕食にｶﾚｰが定番化。。

636 ：もち：2005/05/16(月) 20:32:47

朝　寝てた
昼　ナポリタン　キウイバナナヨーグルト　ジュース
夜　鳥からあげ　野菜炒め　いり卵　豆腐　納豆　里芋のお味噌汁
間食　白熊アイス　アーモンドチョコ3粒　カフェオレ

白熊アイス(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

637 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/16(月) 21:04:47

朝　ご飯　炒り卵　ウインナ－４本　ポタージュスープ
昼　飲むヨーグルト　おにぎり一個
夜　納豆　豆腐　野菜スープ　ウインナ－４本　ピザ１切れ　いちご　饅頭
間　飴３個

638 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/16(月) 21:04:57

【朝】ﾖｰｸﾞﾙﾄ＆ｼﾞｬﾑ、ｺｰﾋｰ、ﾘﾝｺﾞ半分
【昼】野菜とｳｲﾝﾅｰ炒め、千切り大根の酢の物、ﾄﾏﾄ、ご飯
【夜】赤飯を電子ﾚﾝｼﾞで作って摘み食いしてたら、お腹いっぱい‥orz
間食‥‥ｺｰﾋｰ２杯、ｼﾞｬｺｾﾝﾍﾞｲ、ﾋﾟｰﾅﾂ少し、八朔一個、ｶﾓﾐｰﾙ

639 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/16(月) 21:34:36

朝　　ｶﾚｰ、ﾁｮｺﾚｰﾄ1枚、ﾖｰｸﾞﾙﾄ400g、ﾅｯﾂｸｯｷｰ、カルーアミルク
間食　ﾋﾞｽｹｯﾄｻﾝﾄﾞ
昼　　ﾊﾟﾝ２ヶ、かつｻﾝﾄﾞ、ブリトー、赤飯おにぎり
間食？ｺｰﾗ、デカビタ
夕　　ﾁｮｺﾚｰﾄﾊﾞｰ4本、牛乳、ｶﾛﾘ2本
・・・・今、口寂しい。現在過食期です・・。　

640 ：ホッケー部：2005/05/16(月) 21:40:11

朝:ﾍﾞｰｸﾞﾙ､林檎､ヨーグルト
昼:マックグランセット
夜:桂花ラーメン横浜店
部活ｲｲ!!

641 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/16(月) 22:03:23

【朝】ごはん、シーラのフライ、朝食りんごヨーグルト
【昼】お弁当(わかめごはん、卵焼き、シーラのフライ、ひじきの煮つけ
【間】むかし懐かしアイス、チュッパチャップス
【夜】ごはん、煮なます、高菜漬け、紅茶

642 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/16(月) 22:45:12

朝　びわゼリー
昼　弁当
夜　チャーハン、サラダ、から揚げ1個
間食　まんじゅう1個、チョコパン1個、チョコスナック袋半分

643 ：由宇：2005/05/16(月) 22:55:04

朝=無し
昼=カレーうどん(葱だく･卵入り)･黒豆茶
夜=ヤマザキの串団子(あんこ)･練乳アイス･黒豆茶
無性に甘い物が食べたい。。。熱あってだるいです。。。

644 ：ジュース好き：2005/05/16(月) 23:16:29

朝:ヨーグルトデザート
昼:ミニチキンラーメン
間:パインジュース、炭酸りんごジュース
夜:味噌煮込みきしめん、ココア

645 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/16(月) 23:39:33

朝・緑茶
昼・カツサンド、エクレア、
間食・メロンパン
夜・カクテキ、サラダ、刺身、カレー、野菜生活、カットパイン、アイス

646 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/17(火) 00:03:16

朝:水一杯
昼:無し
夜:お湯1杯
うひゃー、もうだめぽ

647 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/17(火) 00:25:11

朝　ご飯、味噌汁、玉子焼き、煮豆、茶
昼　フランスパン2切れ、ｺｰﾋｰ、サラダ
間　ﾛｲｽﾞ生チョコ、紅茶、ホールシング半分
夜　ご飯、焼き魚、ほうれん草のごま和え、奴、茶
11時　モラフラペチーﾉライト

コンビニ入ってる間に自転車パンクしてた＿|￣|○

648 ：ロン：2005/05/17(火) 00:51:42

朝・昼：黒らーめん
夜：親子丼、もずく酢

649 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/17(火) 01:01:15

朝：チーズケーキ、コーヒー
昼：讃岐うどん（梅ちりめん）
夜：カツオのたたき、ごはん
間：豆乳ラテ

650 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/05/17(火) 01:43:33

朝：海苔煎餅、ザラメ煎餅、水
昼：カレーパン、チョコロール
夜：クレモリス菌のヨーグルト（ハチミツ）、青汁豆乳
間：野菜ジュース、マカダミアナッツ

夜に気休めで青汁豆乳なんぞ飲んでみたが、今日の食事は荒れ果てている・・・
明日はもうちょっとまともなもん食おう。

651 ：やん：2005/05/17(火) 03:04:15

朝　もやしのオリーブオイル炒め　ごはん
昼　弁当（えびふらい、メンコロ）
夜　ご飯、肉炒め、キャベツ、味噌汁、デザート

もやし最強。

652 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/17(火) 04:04:31

スレ違いで悪いのだが焼きおにぎりをフライパンでつくる方法て無い？
無性に喰いたい

653 ：主婦：2005/05/17(火) 07:19:50

朝オールブラン牛乳ヨーグルトコロッケ
昼ひじきごはんミニトマト枝豆野菜炒め
夕ラーメン餃子
おやつｼｭｰｸﾘｰﾑ

654 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/05/17(火) 13:09:07

【夜～朝】ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ沢山
【朝】ﾊｲｼﾞの白ﾊﾟﾝ
【間】柿の種　ﾄﾞｯﾄﾎﾟﾝ1本
【昼】ｵﾑﾗｲｽのﾎﾜｲﾄｿｰｽがけ
【夜】無し
【終日】緑茶750ml

655 ：酒のみ３世：2005/05/17(火) 19:20:12

昨日
朝：パスタ、コーヒー、プリン
昼：おにぎり２、お茶
夜：酒いろいろ沢山、おでん、ホルモン焼き、刺身、とり貝、マカロニサラダ、他いろいろ
間：お茶、コーヒー

今日
朝：コーヒー
昼：たまごぞうすい
夜：うどん、そば、柿の葉寿司、海草サラダ、トマト、ビール１
間：お茶、ジンジャーエール

656 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/17(火) 20:33:44

朝　寝てた
昼　チーズトースト　コーヒー
夜　かけそば　ハンバーグ　卯の花　チーズ
間食　コーヒー（ミルク入り）　マシュマロ　粉茶

657 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/17(火) 20:35:38

【朝】赤飯、ｲﾝｹﾞﾝのﾊﾞﾀｰ炒め、塩鮭、ﾜｶﾒとﾄｳﾌの味噌汁
【昼】喫茶で‥ﾊﾟﾝ一個、ｺｰﾋｰ
映画館の中で‥ｶﾚｰｽﾅｯｸ、烏龍茶
【夜】天丼、味噌汁
間食‥‥ｺｰﾋｰ２杯、ｶﾞﾑ、ﾁｮｺ２粒、これからｶﾓﾐｰﾙ

658 ：もち：2005/05/17(火) 20:46:32

朝　寝てた
昼　ハムとチーズのせたトースト　バナナキウイヨーグルト　ジュース
夜　ロールキャベツ　春雨の酢のもの
間食　白熊アイス　エクレア　アーモンドチョコ２粒　カフェオレ

白クマーアイス美味い。だけどほどほどにしないと…。

659 ：ホッケー部：2005/05/17(火) 21:16:58

朝:サンドイッチ､林檎
昼:ミラノサンドB
間食:アイス二個
夜:カレー､きゅうり､トマト､オイルサーディン

660 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/17(火) 21:27:35

朝　チョコレート1個
昼　お弁当、雪見大福2個(190kcal)
夜　ご飯、コロッケ半分、サラダ
間食　クッキー13枚(1枚40kcal)

661 ：電気店レジ：2005/05/17(火) 21:56:44

朝・夢の中
昼・夢の中
夜・鰻蒲焼き（安いやつ…）、茗荷のお吸い物、
　　冷奴、トマト

>>652
普通におにぎり作ってフライパンに薄く油ひいて
醤油ぬりながら焼けば出来ないでしょうか？

662 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/17(火) 22:11:38

おまいらこれでもみてモチツケ
http://houkago-girl.com/

663 ：由宇：2005/05/17(火) 22:19:16

朝=きのこスパゲッティ･お茶
昼=カレーライス･卯の花･お茶･アイス
夜=御飯･魚肉ソーセージと卵炒め･納豆･お茶･林檎一個
今=お煎餅
買い出し行かないと何もないや｡｡｡焦っ

664 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/17(火) 23:04:29

朝　薄切り食パン、ﾐﾙｸﾃｨｰ、ヨーグルト
昼　ﾐﾙｸﾃｨｰ、カスタードショコラパイ、サラダ
夜　キンピラ、筑前煮、奴サラダ、茶、ごま団子1個

665 ：HALK：2005/05/17(火) 23:12:03

朝　　麦茶
昼　　アンチョビスパゲティ・ポークビーンズ
間食　森永Well3個　クノールポタージュ
夜　　バーミヤンにてゴマ味噌タンタン麺

666 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/17(火) 23:50:57

朝：寝てた
昼：カレーパン半分、ブランフレーク、豆乳ココア
夜：豆腐ステーキ丼、大根ときゅうりの漬け物
間：アイスコーヒー、ゼリー飲料

体重減ったり増えたり…

667 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/05/18(水) 01:32:37

朝：甘納豆パン2切れ、水菜のサラダ、クレモリス菌のヨーグルト（ハチミツ）、紅茶
昼：チキンカツサンド、マカロニハムサラダ、ヴィダーインゼリー（コラーゲン）、コーヒー
夜：じゃこと新キャベツのパスタ、冷奴サラダ
間：チョコレート

668 ：（　ﾟ∀ﾟ）：2005/05/18(水) 03:35:07

朝：ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝｺｰﾋｰ
昼：なし
夜：ﾗｰﾒﾝ替え玉x2

669 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/18(水) 10:23:35

食べ物＆酒専門のブログ作ったんでココ卒業します。

朝　　　　　鯵開き　白飯　海苔佃煮
昼　　　　　里芋のすっころがし（母親が本当にすっころがした）白飯　梅干
夜　　　　　パク森カレー（レトルト）　ターメリックライス　生姜梅酢漬け　らっきょう
深夜　　　　摂取カロリーが低すぎやしないかと理由をつけて近所のトンコツラーメン
　　　　
※　　　　　調子に乗って酒飲んでたら起きられなくて初欠勤。。。部長ゴメン商談ひとりで行って。

670 ：ロン：2005/05/18(水) 13:08:53

朝・昼：パン
夜：トンスーシャ、ご飯

671 ：一回生：2005/05/18(水) 19:00:46

朝　野菜の豆乳煮、ヨーグルト＋ブルーベリー、貝ひも
昼　お弁当(さつま芋ご飯、ロールキャベツ、ほうれん草のおひたし、にんじんグラッセ、ひじきの煮付け)
夜　野菜スープ、千枚漬け
間　プリンパフェ

朝　ほうとう、ヨーグルト＋ブルーベリー＋バナナ、貝ひも
昼　　野菜の豆乳煮
夜　なし
間　のど飴

食生活乱れすぎ

672 ：主婦：2005/05/18(水) 19:16:10

朝なし
昼オニギリゴボウサラダ鰺の干物
夕旨もろこしキットカット

673 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/18(水) 19:32:59

【朝】ﾒｻﾞｼ、白菜とｼｰﾁｷﾝの煮浸し、鶏ｺﾞﾎﾞｳ、韓国海苔、ご飯
【昼】ﾄﾏﾄ、冷奴、ﾋﾟｰﾏﾝと牛の炒め、ご飯
【夜】味噌汁２杯（具‥ﾄｳﾌ、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ、ｱｹﾞ、玉葱）
間食‥ｺｰﾋｰ三杯、ｺｺｱ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾋﾟｰﾅﾂ少し、就寝前にｶﾓﾐｰﾙ

674 ：もち：2005/05/18(水) 20:06:17

朝　寝てた
昼　カップヤキソバ　ジュース
夜　鰆の味噌付け　ロールキャベツ　しらすおろし　お味噌汁　豆ご飯　ビール少し
間食　ドラ焼き　アーモンドチョコ２粒　カフェオレ

675 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/18(水) 20:12:48

朝　寝てた
昼　きな粉入りホットケーキ1枚　コーヒー
夜　おから　わかめの酢の物　ハンバーグ　チーズ　ほうじ茶
間食　煎餅2枚　人形焼1個　

676 ：（　ﾟ∀ﾟ）：2005/05/18(水) 20:29:52

朝：ﾄｰｽﾄ2枚味噌汁ｶﾌｪｵﾚ
昼：豚骨ﾗｰﾒﾝ替玉x1(ぼたん)
夜：豚骨ﾗｰﾒﾝ替玉x1(田中商店)

脂に負けた。。下痢のﾖｶｰﾝ。。。

677 ：電気店レジ：2005/05/18(水) 20:48:07

朝・夢の中
昼・夢の中
夜・和風ハンバーグ（大根おろし、大葉、茗荷ポン酢かけ）
　　茹でブロッコリー、蒸かし新じゃが、若布と葱の味噌汁、
　　ご飯

風邪で洗濯物が飛んだぁ～！！スカートなくなっちゃったYO…。
（TДT）ｴｰﾝ

678 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/18(水) 21:13:33

朝・なし
昼・お弁当
おやつ・ビスケット
夜・ご飯、ハンバーグ、サラダ2種類

679 ：ホッケー部：2005/05/18(水) 21:28:02

朝:パン､林檎
昼:牛丼
間食:アイス､ワッフル
夜:豚骨ラーメン+味玉

680 ：酒のみ３世：2005/05/18(水) 21:35:28

朝：柿の葉寿司、コーヒー
昼：ご飯、味噌汁、エビチリ、マカロニサラダ、かまぼこ、春雨、つくね他
夜：柿の葉寿司、プリン、納豆、発泡酒１、ﾊｲC
間：コーヒー、まんじゅう

681 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/18(水) 23:00:18

20/♀／大学生

朝なし
昼ラブボディ、豆乳ﾋﾟﾀﾊﾟﾝサンド
夜玉ねぎスライス、林檎1/2個、豆乳、コーヒー

>>677
風強かったもんね今日。ドンマイ⊃Д`)･。元気出して。

682 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/19(木) 00:18:13

朝：豆乳
昼：天津丼(半分以下)
夜：サラダ、トースト半分、ヨーグルト
間：キレートレモン、玄米黒大豆コーヒー牛乳、はちみつホットミルク

午前中、体調不良で食欲無し。
今は元気。

683 ：ロン：2005/05/19(木) 00:30:19

朝・昼：豆乳
夜：鶏肉甘辛揚げ、辛口カレー、もずく

684 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/19(木) 00:49:19

朝　筍ご飯、煮物ちょっと、厚焼き玉子、茶
昼　アイスココア半分、べーグル半分、クッキー、サラダ
夜　筍ご飯、煮物、中華サラダ、茶

685 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/05/19(木) 00:58:14

17日【夜～朝】ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ沢山
【昼】柿の種
【夜】
【終日】緑茶500ml

18日【夜～朝】ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ沢山　冷水
【間】ｱｾﾛﾗｷｬﾝﾃﾞｨ･ｼｰｸﾜｧｰｻｰのど飴･ﾁｮｺ1粒ずつ　ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
【昼inﾄﾞﾄｰﾙ】ﾐﾗﾉｻﾝﾄﾞB　ｱｲｽｶﾌｪﾗﾃM
【夜】ｶﾚｰﾗｲｽ　ﾒﾛﾝ　ｱﾒﾘｶﾝﾁｪﾘｰ
【終日】緑茶500ml

>>577さん
私もバイトの制服が飛んでいきました！(T□T;)
お互い頑張りましょう…_|￣|○

686 ：アホっぱち19歳♀一人暮らし：2005/05/19(木) 01:01:32

↑間違えました…>>677さんへです_|￣|○
スレの皆さんごめんなさいごめんなさいごめんなさい店長ごめんなさいごめんなさいごめんなさい

687 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/05/19(木) 01:49:49

朝：クランベリーのベーグル1/4切れ、バナナとナッツのベーグル1/4切れ、サラダ、イチゴとオレンジのゼリー、水
昼：トマトとモッツアレラチーズのパスタ、シュークリーム、COQ10とヒアルロン酸入りの飲むゼリー、コーヒー
夜：なし
間：煎餅4種、名古屋土産の味噌カツの駄菓子

688 ：由宇：2005/05/19(木) 05:04:48

朝=ウィダーｲﾝゼリー
昼=ウィダーｲﾝゼリー･爽健美茶
夕方=竹輪
夜=かつお刺身･冷奴･お新香･氷結パイン･日本酒

689 ：一回生：2005/05/19(木) 17:29:03

朝　ヨーグルト＋ブルーベリー＋バナナ
昼　お弁当(親子丼、にんじんグラッセ、ひじきの煮付け、かぼちゃサラダ)
夜　ティラミスパフェ
間　のど飴

690 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/19(木) 20:28:14

【朝】納豆、ご飯、卵焼き焼き茄子、味噌汁
【昼】鮭ﾊﾞﾀｰ焼き、ｲﾝｹﾞﾝのｺﾞﾏ和え、ﾄﾏﾄ、ご飯
【夜】ｺﾞｰﾔの卵ﾄｼﾞ、味噌汁、ﾓｽﾞｸ、焼酎のお湯割り一杯
間食‥‥ｺｰﾋｰ三杯、ｱｲｽｺｰﾋｰ、春雨ｽｰﾌﾟ（ﾁｹﾞ）
就寝前‥ｶﾓﾐｰﾙ

691 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/19(木) 20:36:29

朝　野菜ｼﾞｭｰｽ
昼　学食にて唐揚定食、お茶
間食　白熊ｱｲｽ
夜　白菜とﾊﾑの温ｻﾗﾀﾞ、塩ﾏｰﾎﾞｰやきそば、お茶
間食　抹茶ｸｯｷｰ２枚

692 ：電気店レジ：2005/05/19(木) 20:46:57

朝・豆乳
昼・マンゴーゼリー
夜・偽ミネストローネ、ニラ玉、ご飯

>>681さん、>>685さん、お言葉ありがとうございます(つД｀)
お気に入りじゃなかったのがせめてもの救い…。

しかし、｢風邪｣じゃなくて｢風｣だんがね自分よ。
とまあ自分も間違ってるぐらいですから、>>685(>>686)さんﾓﾁﾂｲﾃ下さいな～

693 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/19(木) 20:59:02

朝＞バナナ一本、キュウイ一個
昼＞チャーハン、卵スープ
夜＞チヂミ、湯豆腐、小松菜のおひたし、もやしと油揚げの味噌汁
わかめごはん、くるみパン(親が作ってきた)、クリームチーズ
間食＞バナナケーキ１／８(自家製３０６ｋｃａｌ)、チョコレート
食いすぎです、就職決まるまでに元に戻さなければ・・・

694 ：（　ﾟ∀ﾟ）：2005/05/19(木) 21:17:36

朝：ﾄｰｽﾄ1枚味噌汁ｶﾌｪｵﾚ
昼：ﾀﾝﾒﾝ白飯
夜：ﾚﾄﾙﾄﾊﾔｼ白飯ﾒﾝﾁｶﾂﾅｯﾂ入りｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ

給料日まであと6日。持ち堪えられるのか。。?

695 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/19(木) 21:23:29

朝　なし
昼　べんとう
夜　ご飯、ピーマンと茄子の肉味噌あえ、
　　サラダ、卵としめじのあんかけ、おからのサラダ(？)
間食　たいやき1個、ビスケット10個くらい、ココア

696 ：もち：2005/05/19(木) 21:43:33

朝　寝てた
昼　カルボナーラ　ジュース　キウイバナナヨーグルト
夜　酢豚　トマトとキュウリのサラダ　ワカメスープ　豆ご飯　お茶
間食　バームクーヘン少し　アーモンドチョコ2粒　カフェオレ

697 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/19(木) 22:26:50

20/♀／大学生

朝なし
昼おにぎり、納豆、ラブボディ
夜豚キムチ、レタス、キムチ納豆、豆乳
コーヒー、林檎1/2、玉ねぎスライス

明日金曜かあ、一週間早いな～

698 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/19(木) 22:45:52

朝　チーズトースト　コーヒー
昼　フランクフルト1本　豆大福
夜　麦ごはん＋梅干　ほうじ茶
間食　ジュース（コップ1杯）カステラ　ポテチ

699 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/19(木) 23:07:27

クルミパン。
ピザパン。
サラダ。
林檎とクルミのパウンドケーキ。
ブラウニー。
ゴーヤと茄子のみそ炒め。
卵焼き。
梅干し。
白ご飯。
天ぷら。
イカソテー。
チョコレート。
チョコアイス。
キムチ。

700 ：酒のみ３世：2005/05/19(木) 23:18:36

朝：そうめん、納豆、コーヒー
昼：そうめん、なす糠漬け、納豆、コーヒー
夜：納豆、ゆで卵、茹で海老、豆腐、アイス少し、じゃこ、ビール２
間：ｱｸｴﾘｱｽ、コーヒー

701 ：ホッケー部：2005/05/20(金) 00:12:01

朝:クーリッシュ
昼:ご飯､スパイシービーフ､豚汁
間食:アイス
夜:ご飯､ビーフン､サラダ
タリーズの面接落ちた(´・ω・｀)

702 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/20(金) 00:26:00

朝　ご飯　納豆2パック　卵
昼　ざるそば
よる　スパゲティー　納豆1パック　豆腐1丁

703 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/20(金) 01:41:58

朝　緑茶・レーズンパン
昼　筑前煮・ごはん・きゅうり・キノコリゾット
さっき　タブレ
夜　トマトモツァレラ・ニンニクスパゲティー

704 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/20(金) 01:54:40

朝：トースト、コーヒー牛乳
昼：冷やし讃岐うどん(梅おろし)、豆乳
夜：ゴーヤチャンプルーもどき、ごはん

>>701 ガンガレ！

705 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/20(金) 02:00:19

朝ポテサラサンド
7-11のカフェオレ
昼マルちゃんの冷やし中華二人前ツナコーンサラダ
夜しょうが焼き丼
さっきカモミール茶
他に、暑かったんで一日で麦茶1リットルのんだ。

706 ：ロン：2005/05/20(金) 03:43:59

朝・昼：味噌ラーメン
夜：そば

707 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/20(金) 16:25:42

朝　冷麦
昼　うなぎ　鳥から揚げ
夜　冷麦（の予定

自分で冷麦ﾕﾃたらｳﾏｰ。コンビニでなんかもう買わない！（ｷｯﾊﾟﾘ

708 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/20(金) 17:39:16

朝：なし
昼：近所で買った弁当・麦茶
　（アジフライ・豚とニンニク芽炒め・
　　鳥からあげ・ひじき・たくあん･ゴハン）
間食：ﾋﾞｽｹｯﾄ四枚・ｺｰﾋｰ
夜(予定）：コンビニお握り三個
　　

709 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/20(金) 18:22:19

朝　納豆　ごはん　しじみのお味噌汁　モンキーバナナ1本
昼　冷やし中華（きゅうり、トマト、車えび）
間　クッキー5枚
夜　枝豆　車えびのフリット　海の幸のミートソース
　　魚介のミートソースの予定

710 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/20(金) 18:58:24

朝無し
昼オレンジ、リンゴ、卵焼き、超熟ロール、霧の浮舟
夕メロンパン
夜うどん、サラダ、カクテキ、アイスの実

711 ：電気店レジ：2005/05/20(金) 19:58:36

朝・豆乳
昼・うまい棒チーズ、納豆、サラミそれぞれ1本づつ、アロエヨーグルト
夜・眠いから食べないで寝る予定

新しいケータイ買った(・∀・)

712 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/20(金) 20:45:16

【朝】ﾊﾞﾅﾅ、ｸｯｷｰ一枚、ｺｰﾋｰ
【昼】ﾋｼﾞｷ煮物、ﾄﾏﾄ、焼き厚揚げ、ｶﾌﾞの漬物、ご飯
【夜】ｽｰﾌﾟ春雨（牛、玉葱、ﾆﾗ、ﾔﾝﾆﾝｼﾞｬﾝなどで作りますた）千切り大根
間食‥‥ｺｰﾋｰ２杯、ﾐﾙｸﾃｨ、ｸｯｷｰ一枚、水羊羹
就寝前‥ｶﾓﾐｰﾙ
>>711ｻﾝ
いいなぁ‥新しい携帯
機種変して八月で、やっと一年‥まだまだ使いそう‥orz

713 ：一回生：2005/05/20(金) 21:10:24

朝　茸と野菜の豆乳スープ、かぼちゃサラダ、キットカット、ブルーベリー
昼　お弁当(焼き芋)
夜　アイス＋ヨーグルト＋ブルーベリー
間　作り置きおかず作りながら味見

最近太ってきた。

714 ：ホッケー部：2005/05/20(金) 22:01:20

朝:パン､ハム､きゅうり
昼:むぎめし､チキン南蛮､サラダ@学食
夜:アイス二個､パン
何この夕飯

715 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/20(金) 23:20:39

朝　なし
昼　たらこと海苔入り卵焼き　アジフライ半切れ　ご飯
夜　炭火で焼きはまぐりと焼きナスと焼きたらこ、さば塩焼き、大根おろし、キュウリつけもの　ご飯

716 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/20(金) 23:30:55

昨日
朝　ヨーグルト、ｺｰﾋｰ半分、メープルマフィン半分
昼　ベーグル(ｼﾅﾚｽﾞ)+メープル、りんごジュース、サラダ、クッキー
夜　アクアコッタ、アイスコーヒー、サラダ、リュスティックとベーグル半々

今日
朝　ｺｰﾋｰ、サラダ
昼　ベーグル、ｺｰﾋｰ、ヨーグルト
夜　ラタトゥユ、カボチャと豆のサラダ、ヨーグルト

717 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/20(金) 23:48:53

朝：寝てました
昼：フレンチトースト、アイスコーヒー
夜：ダイエット用シェイク(イチゴ味)
間：フルーツタルト、豆乳

どうにもこうにも間食多くて…

718 ：酒のみ３世：2005/05/21(土) 00:13:36

朝：パスタ、たまご、コーヒー
昼：ご飯、卵焼き他
夜：納豆、目玉焼き、バター塗った食パン、肝のパテ、発泡酒１、ピクルス

719 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/05/21(土) 01:50:08

5/19（木）
朝：ヴィダーインゼリー（ビタミン）、あんぱん1/4
昼：きのことチキンのパニーニ、ゴボウサラダ、ハーブブレンドティー
夜：あんぱん3/4

5/20（金）
朝：鮭ゴマおにぎり、レーズン蒸しパン1/2、飲むヨーグルト
昼：レーズン蒸しパン1/2
夜：ラタトゥイユのスパゲティ、スペイン風オムレツ、青汁豆乳

720 ：ロン：2005/05/21(土) 02:15:17

朝・昼：松屋の角切りステーキ定食
夜：ほか弁焼肉おかず

721 ：19/女/学生：2005/05/21(土) 05:00:11

昨日

朝
ごはん
卵納豆
味噌汁(死にそうだった小松菜、大根と冷凍庫でガチガチになっていた油揚げを投入)

昼
炒飯(いつのか分からない豚バラ入り)
サラダ(変色したサラダ菜、キュウリ、レタス)
朝の味噌汁残り

学校帰り
友人とドトールでアイスソイラテ

晩
ごはん大盛り
鶏の竜田揚げ、サラダ菜添え
煮物(期限切れの生揚げ、大根、ごぼう、人参、じゃが芋、豚バラ入り)

おやつ
スーパーカップ小倉

昨日はどうしても冷蔵庫の掃除がしたくて、無理矢理に野菜を消費しました。

こんな食生活してたら2キロ太りました。

722 ：由宇：2005/05/21(土) 05:55:25

18日
朝=御飯･大根のお味噌汁･鯵干物･冷奴･南瓜煮物･スナップえんどう茹でマヨかけ･若芽サラダ･お茶
夕方=Beer･グレフルハイ･冷奴･鰯丸干し･はぜ揚げ･
馬鹿みたいにお薬飲んで寝た
19日
朝=寝てた
昼=寝てた
夕方=春雨炒め･お握り･お茶
夜中～朝=日本酒･干しいちじく･くランキーチョコ･ケンタッキーのチキン(差し入れ)
寝る直前に大喰いしちゃった｡｡｡｡｡

723 ：由宇：2005/05/21(土) 05:59:46

↑日付間違えました20日の間違えですOrz

724 ：（　ﾟ∀ﾟ）：2005/05/21(土) 08:31:56

5/20
朝：ｱﾝﾊﾟﾝｺｯﾍﾟﾊﾟﾝｺｰﾋｰ牛乳
昼：ﾎﾟｰｸｿﾃｰ弁当
夜：角肉卵ぼんしゃん替玉X2(九州じゃんがら)

725 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/21(土) 11:33:22

朝：番茶
昼：点滴
夜：番茶

726 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/05/21(土) 14:41:21

19日【朝】無し
【昼】ﾗｰﾒﾝ(＋お酢大量)　味付け玉子1個　鶏の唐揚げ4個　冷水
【夜】玉子粥　ﾐﾆﾄﾏﾄ沢山　桃屋のやわらぎ　ﾒﾛﾝ　梅干し1粒
【終日】緑茶1L
【夜～20日早朝】ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ沢山
【朝】ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰお茶碗1杯
【昼】ﾊｲｼﾞの白ﾊﾟﾝ　ﾗｲﾁﾃｨｰ1口
【休み時間】ｶﾌﾟﾘｺ　小枝4本　ｺｰﾗｷｬﾝﾃﾞｨ1粒
【夜】ﾁｰｽﾞｸﾗｯｶｰ4枚
【終日】緑茶500ml

食生活乱れすぎだよあーあーあーあーあー

727 ：一回生：2005/05/21(土) 18:03:05

朝　ラタトゥイユ、プチトマト
昼　マロンチーズパフェ
夜　ほうれん草のおひたし、ひじきの煮物、わかめとコーンのサラダ

728 ：ホッケー部：2005/05/21(土) 20:06:48

朝:マフィン､パイナップル
昼:うどん
間食:モスの玄米シェイク
夜:焼肉
来週の対戦相手の試合を偵察してきた

729 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/21(土) 20:19:27

朝　ごはん　烏賊塩辛　さんま開き
昼　ごはん　パンバーグ　ふりかけ
夜　ごはん　さんま開き　ふりかけ
間食　コーラ紙コップ数杯。　

730 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/21(土) 20:26:14

朝サンドイッチ伊藤園そば茶
昼マックでチーズバーガーアイスコーヒー
間ホットコーヒー
夕なめこおろしそば

731 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/21(土) 20:27:31

【朝】ﾊﾞﾅﾅ、春雨ｽｰﾌﾟ
【昼】みたらし団子２串、ﾄｺﾛﾃﾝ
【夜】なし
間食‥‥ｺｰﾋｰ三杯、ｱｲｽｺｰﾋｰ、就寝前‥ｶﾓﾐｰﾙ
ﾋﾟｰﾅﾂ、ｼﾞｬｺ、ｺﾞﾏでおつまみを作ったら、摘み食いして夜はお腹ｲｯﾊﾟｲ‥orz

732 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/21(土) 20:41:11

朝　コーヒー（ミルク入り）2杯
昼　ボス缶（カフェオレ）　福田パン（3分の１）
夜　素うどん　コロッケ1個　チーズ1個　カフェオレ
間食　粉茶

733 ：電気店レジ：2005/05/21(土) 20:44:01

朝・豆乳
昼・もらったうなぎパイ1つ
夜・そうめん(薬味に葱、大葉、茗荷、おろし生姜、わさび)、玉葱と桜海老のかき揚げ

相変わらずうなぎパイは夜のお菓子です。

734 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/21(土) 21:26:35

朝　マルタイ長崎ちゃんぽんカップラーメン＋豚の角煮ふた切れ
昼　いかフライ菓子
夜　とびうお塩焼き　ニラたま　甘えび　抹茶アイス

735 ：（　ﾟ∀ﾟ）：2005/05/21(土) 22:05:01

朝：ﾄｰｽﾄ1枚味噌汁ｸﾞﾚｰﾌﾟｼﾞｭｰｽ
昼：柿の種(わさび味)
夜：ｽｰﾊﾟｰH2O(500ml)

食生活乱れてきますた。

736 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/22(日) 00:18:32

朝：フレンチトースト(失敗した)、豆乳
昼：アジと野菜のおろしポン酢かけ、ごはん、味噌汁
夜：ハーゲンダッツのマンゴー＆ココナッツ
間：黒コショウあられ

>>721タン。
うちの母と気が合いそうです。
冷蔵庫一掃強化メニューたまにやられる。

737 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/05/22(日) 00:31:20

朝：なし
昼：かぶの帆立あんかけ、めかぶ納豆（ネギ）、麩の味噌汁、五穀米ご飯
夜：キャベツとツナのパスタ、水菜のサラダ（昆布、黒ゴマ、マヨネーズ、醤油）、ラタトゥイユのオムレツ、水
間：飲むこんにゃくゼリー（COQ10、ヒアルロン酸）、飲むこんにゃくゼリー（ビタミン）、芋けんぴ

最近、アルミパウチのゼリードリンクをよく飲んでる。。

738 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/22(日) 01:59:45

朝：なし
昼：なし
今：カップ焼きそば
間：生ビール（中）×３、さきいか（ちょっと）

こんな生活でいいんだろうか・・・

739 ：ロン：2005/05/22(日) 02:44:56

朝・昼：ウィンナー
夜：カレー、蜆の味噌汁

740 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/22(日) 02:58:08

朝　セサミベーグル+卵サラダ、ｺｰﾋｰ、ラスク、ダマンド少し
間　スポーツドリンク、ベーグル半分、サンド半分
間　卵サラダサンドベーグル1/4
夜　買って来たパンをひたすら、ｺｰﾋｰ

うわー、見事に炭水化物ばっかり('A`)
でもパン(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ。目当ての店1件閉まってたけど　

741 ：ホッケー部：2005/05/22(日) 17:53:21

朝:パン、ヨーグルト
昼:シリアル
間食:せんべい
夜:カレー

742 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/22(日) 18:46:23

朝　なし
昼　ミートソース風ごった煮（なすび、ピーマン、ミンチ、タマネギ、トマト）　ペンネ　バナナ
夜　甘酢漬け鯵　トマト　大根とニラの味噌汁　ごはん　　　

743 ：一回生：2005/05/22(日) 19:22:26

朝　かぼちゃと野菜の豆乳シチュー、ラタトゥイユ、レタスと水菜のサラダ
昼　アボカドと豆腐と鮪のサラダ、ラタトゥイユ、茄子味噌、卯の花
夜　焼き肉、ヨーグルト＋ブルーベリー＋ハスカップ

久々に牛肉食べたら気持ち悪い

744 ：電気店レジ：2005/05/22(日) 20:14:16

朝・豆乳
昼・じゃがりこ半分、野菜ジュース
夜・サッポロ一番塩(具はキャベツ、人参、もやし、木耳、卵、葱、赤ピーマン)

インスタントラーメン久しぶりに食べた。
たまに食べると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですねー。

↑忘れてた付属の胡麻もね。

745 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/22(日) 20:26:23

【朝】ﾊﾞﾅﾅ、ｵｰﾙﾌﾞﾗｳﾝ＆牛乳、ｺｰﾋｰ
【昼】ﾊﾟﾝｹｰｷ（ﾎｯﾄｹｰｷM、1小麦粉、1）粗挽きｳｨﾝﾅｰ、ﾚﾀｽ、粗挽きﾏｽﾀｰﾄﾞ、ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ、ｺｰﾋｰ
【夜】鮭ﾊﾞﾀｰ焼き、冷奴、水菜のｻﾗﾀﾞ（半熟卵、薄揚げ、中華ﾄﾞﾚ）ﾜｲﾝ一杯
間食‥‥ｱｲｽｺｺｱ、ｱｲｽｺｰﾋｰ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾐﾙｸﾁｮｺ少し、苺就寝前‥ｶﾓﾐｰﾙ

746 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/22(日) 20:36:44

朝　寝てた
昼　卵サンド　コーヒー2杯
夜　パスタ（トマトと野菜のソース）　アスパラ　
　　フルーチェもどき（森永のアロエ）
間食　おつまみ（あられ）　福田パン1切

747 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/22(日) 20:58:33

朝：なし
昼：カルボナーラ、牛乳
夜：なす豚肉炒め（山盛り）、アスパラのサラダ、めかぶ、なすとみょうがの味噌汁、ご飯2杯

ちょっと野菜が足りないかな。。。

748 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/22(日) 21:17:38

朝　クノールのスープパスタ（トマト）、小さいおにぎり（鮭わかめ）、野菜ジュース
昼　ごはん、鶏肉のねぎ塩焼、レンチンしたブロッコリー（+レモンドレッシング）
間　杏仁豆腐
夜　サイゼリヤでエビとブロッコリーのサラダ・キャベツのピクルス半分ずつ
　　辛味チキン１個、アラビアータ、クリームコーヒーゼリー

749 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/05/22(日) 21:39:13

21日【朝】ﾁｰｽﾞｸﾗｯｶｰ4枚
【昼】お好み焼きﾊﾟﾝ1個
【間】ｷｬﾝﾃﾞｨ2粒
【夜】炉端焼きのお店で炙り焼き(白身魚数種･海老1本)　蟹刺し　鰺のﾀﾀｷ　大根ｻﾗﾀﾞ少し　鰹と玉葱のｻﾗﾀﾞ4切れ　ｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀｰと軟骨の唐揚げ1口ずつ　ﾗｲﾑｻﾜｰ･ﾓｽｺﾐｭｰﾙ･烏龍茶1杯ずつ
【終日】緑茶約1L

22日【朝】野菜ｻﾝﾄﾞ2切れ　ﾖｰｸﾞﾙﾄ　ﾙﾋﾞｰｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
【休み時間】煎餅2枚　ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾌﾗﾝ3本　苺のど飴1粒
【昼】ﾗｰﾒﾝ1/3人前(＋お酢大量)　ﾐﾆﾄﾏﾄ3粒　ｿｰﾀﾞｾﾞﾘｰ
【夜】ﾊｯｼｭﾄﾞﾋﾞｰﾌのﾙｰが混ざった微妙なｶﾚｰ　ご飯　ﾌﾙｰﾁｪ

お魚ｳﾏｰ

750 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/22(日) 21:47:27

ここにいる女の住人さん達、身長体重いくつよ？

751 ：由宇：2005/05/22(日) 21:47:34

朝=珈琲
昼=Beer・もつ煮込み
間=ソフトクリーム
夕方=ザル蕎麦・Beer
夜=日本酒・焼酎・中トロと蟹爪刺身・焼鳥・帆立焼き・茄子とセロリ浅漬け・胡瓜と大根と葱のキムチ
お祭りで朝から飲んでました｡｡｡

752 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/22(日) 22:14:00

朝→なし
昼→野菜ｼﾞｭｰｽ
夜→ｲﾝｽﾀﾝﾄご飯に生卵、ﾊﾞ　　ﾀｰ醤油

753 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/05/22(日) 23:09:29

朝：豆乳とにんじんジュースとバナナのミックスジュース、亜鉛サプリ、アミノ酸サプリ
昼：豆乳とにんじんジュースとバナナのミックスジュース、亜鉛サプリ
夜：豆乳とにんじんジュースとバナナのミックスジュース、亜鉛サプリ、アミノ酸サプリ
終日：水水水水

ということで、本日は週末デトックス（日経ヘルス6月号より）にチャレンジした1日でした。

754 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/23(月) 00:02:16

昼　パン、ラタトゥイユ、卵サンド1/4、ﾐﾙｸﾃｨｰ
夜　パン、中華サラダ、ﾐﾙｸﾃｨｰ、紅芋甘納豆、蕎麦1口

755 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/23(月) 00:09:42

>>750
シッ！ここにいる女どもは自分が食べる量少ないのを自慢してる摂食
障害ばかりだからその話は触れるな！

756 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/23(月) 00:15:04

先ほど食べた小豆バーのみこれマジだから

757 ：ロン：2005/05/23(月) 00:24:56

朝・昼：焼き鳥、天ぷら
夜：豚肉野菜炒め

758 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/23(月) 00:25:05

朝：フレンチトースト、豆乳
昼：冷やし讃岐うどん(梅おろし)、コロッケ
夜：ミネストローネ、トースト半分
間：モナカアイス、アイスコーヒー

一昨日からフレンチトーストにはまる。

759 ：19/大学生/♀：2005/05/23(月) 00:30:36

朝:ご飯1杯､残ってた煮物､卵焼き､グリーンサラダ(レタス､きゅうり､水菜)

間:アイスココア

昼:スパゲッティボロネーゼ､グリーンサラダ

間:菓子パン､バナナ､ミルクティー

晩:ご飯2杯､肉野菜炒め(キャベツ､もやし､葱､豚バラ､ピーマン)､冷奴､味噌汁(白菜､チンゲン菜､ごぼう､人参､里芋､えのき､大根)

間:パイの実､ジュース

昼のボロネーゼは時間かかったけど､なかなかのできだった。

しかし､こうやって書き出してみると､ありえない位食べてるなぁ…。

>736さん
お母さんとは絶対気があいそうです～。
今日は野菜炒めと味噌汁で野菜整理を決行いたしましましたｗ

760 ：酒のみ３世：2005/05/23(月) 00:34:48

昨日
朝：そうめん、卵、納豆
昼：じゃこ、ご飯
夜：ビールいっぱい、サラダ山盛り、納豆、串かつ、カルパッチョ
間：コーヒー

今日
朝：コーヒー
昼：ごはん、昆布佃煮、コーヒー
夜：カップラーメン
間：ポテトチップ1/2、コーヒー

761 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/23(月) 01:20:15

朝：なし
昼：とんかつ定食、豚しゃぶ定食
夜：なし

762 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/23(月) 01:26:40

朝　ケンタのレッドホットチキンセット、から揚げ串、おにぎり
昼　醤油ラーメン、おにぎり3個
夜　ホットドック、アメリカンドック、枝豆

37円のコーラとサイダーを買ってきて飲んだ。

763 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/23(月) 01:53:42

朝寝てた
昼納豆（卵、鰹節、葱）、油揚げみそ汁、かぼちゃ煮、ごはん
夜サンクスのスモークチキンサンド

764 ：（　ﾟ∀ﾟ）：2005/05/23(月) 12:21:21

5/22
朝：味噌汁
昼：ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰ白飯
夜：ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰ白飯

買い置きでどうやら今月は凌げる。。。

765 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/23(月) 14:23:20

ｱﾙｺｰﾙ依存の摂食障害ですけど何か？w

766 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/23(月) 16:07:41

およびでない

767 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/23(月) 16:42:54

朝　なし
昼　レトルトカレー、枝豆
夜　焼きそば、フライドチキン1本、アメリカンドッグ1本

屋台メニューで、NASCARを4時間CSでレース観戦しました。

768 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/23(月) 19:16:12

朝ﾏｸﾄﾞでｴｯｸﾞﾏｯｸﾏﾌｨﾝとﾊｯｼｭﾎﾟﾃﾄとｶﾌｪｵﾚ

昼ｹﾝﾀでﾁｷﾝﾌｨﾚｻﾝﾄﾞとｺｰﾙｽﾛｰとｱｲｽﾃｨｰ

夜ﾌﾚｯｼｭﾈｽでｵﾆｵﾝﾘﾝｸﾞとﾋﾞｰﾙ

ｼﾞｬﾝｸﾌｰﾄﾞだいすき

769 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/23(月) 19:45:17

朝：ご飯、味噌汁(白菜、ねぎ、椎茸、油揚げ、ズッキーニ)、マグロ漬け
　　(昨夜の残り)、ほうれん草お浸し、ほうじ茶
昼：雑炊(卵、鶏肉、にんじん、ねぎ、玉ねぎ、赤ピーマン、茸いろいろ、
　　クレソン入り)、ジャスミンティ、ヨーグルト
間：キャラメル４粒
夜：ローストチキン、ローストべジタブル(赤玉ねぎ、にんじん、ズッキーニ、
　　なす、赤、黄、オレンジピーマン、ニンニク、ジャガイモ)、生ハム、
　　チーズ、パン、白ワイン、クリームブリュレ、果物、フルーツタルト、
　　チョコレートアイスクリーム

久しぶりの友人が遊びに来て夜かなり食べ過ぎ。(昨日の食事でした)

770 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/23(月) 20:04:44

朝　月見うどん
昼　鮭おにぎり２こ　アイスまんじゅう
夜　お好み焼き　チーズパン

771 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/23(月) 20:19:04

朝なし
昼自作弁当（ハンバーグ、玉子焼き、かぼちゃ煮、ピーマン佃煮、ごはん）
夜五目焼きそば、ワンタンスープ、レモンサワー

772 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/23(月) 20:21:47

朝　コーヒー（ブラック1杯、ミルク入り1杯）
昼　トマトソースのパスタ　ゆで卵1個　
夜　麦飯　ミニメンチカツ1個　鰯の甘露煮　アスパラ
間食　ハムサンド1個　チョコ　煎餅4枚

773 ：一回生：2005/05/23(月) 20:23:30

朝　かぼちゃと野菜の豆乳シチュー、卯の花
昼　なし
夜　アボ鮪サラダ、ヨーグルト＋ブルーベリー
間　プチトマト

ワンパターン

774 ：電気店レジ：2005/05/23(月) 20:38:51

朝・豆乳
昼・飲むヨーグルト
夜・たらこスパゲティ(茗荷、水菜、大葉入り、温玉乗せ)、若布スープ

帰り道雨に降られた…。ビショ濡れ～(TдT)ｻﾑｲ

775 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/23(月) 20:51:13

朝：ご飯、味噌汁(わかめ、ねぎ、油揚げ)、納豆、柴漬け、お茶
昼：味噌汁(朝の残り＋ほうれん草＋卵)、お茶
夜：バナナ、野菜スープ、カモマイルティ

胃の調子が悪い。このところの暴食のせいと反省。

776 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/23(月) 21:15:14

朝温泉卵
昼海苔巻き、ピーナツパン
夜みたらし団子、ラーメン、サラダ、温泉玉子

777 ：ホッケー部：2005/05/23(月) 21:32:53

朝:パン､ヨーグルト
昼:ご飯S､ﾀｲ風唐揚げ､ﾀﾋﾟｵｶ
間食:アイス
夜:お好み焼き
その後:ﾏｯｸｼｪｲｸ

778 ：（　ﾟ∀ﾟ）：2005/05/23(月) 21:44:06

朝：ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ
昼：ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜：ﾗｰﾒﾝ替玉ｘ2 （まる玉)

外食しちゃった・・・ﾋﾟﾝﾁ

779 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/23(月) 21:52:35

朝・トースト
昼・親子丼
夜・焼肉、コーラフロート、ポテト

780 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/23(月) 23:13:56

朝　パン、ﾐﾙｸﾃｨｰ
昼　おにぎり、パンちょっと、中華サラダ、ﾐﾙｸﾃｨｰ、ヨーグルト少し
夜　パオチキン、玄米シェークのパイン入りのやつ、試飲で貰ったアイスコーヒー

781 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/23(月) 23:29:02

【朝】ｵｰﾙﾌﾞﾗ、牛乳、ｺｰﾋｰ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ＆ｼﾞｬﾑ
【昼】太刀魚、筑前煮、山芋、ご飯
【夜】焼き茄子、豚生姜焼き、ﾓﾔｼとﾋﾟｰﾏﾝ炒め、ﾄﾏﾄ、ご飯
間食‥‥ﾋﾟｰﾅﾂ、ｸﾗｯｶｰ１袋、ｺｰﾋｰ１杯、ｱｲｽｺｺｱ、ｱﾒ２個、ｶﾓﾐｰﾙ

782 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/24(火) 00:23:53

朝：のりチーズトースト、豆乳
昼：メンチカツ定食
夜：ミネストローネ
間：ソイラテ、コラーゲンドリンク

５駅分歩いて帰ってみた。
約１時間半ウォーキング。

783 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/24(火) 00:26:09

あさー　牛乳　あんぱん
ひるー　酢豚　御飯
よるー　野菜炒め定食
かんしょくー　バナナ

784 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/24(火) 00:32:10

朝；タラコスパ・クッキー
昼；メロンパン・一日分の野菜(ジュース)
夜；納豆巻・ハバネロ１.５倍

785 ：19/女/大学生：2005/05/24(火) 00:45:10

朝:オムライス､水菜ときゅうりのサラダ､昨日の残りの味噌汁

昼:お弁当(ご飯､水菜ときゅうりの豆板醤炒め､ハム､人参の豚肉巻き､鮭フレーク､味噌汁

間:チョコチップクッキー､ミルクアイス

晩:ご飯2杯､フライの盛り合わせ(アジフライ､もも肉の重ね豚カツ､オニオンフライ)､レタス､豆腐とキャベツの味噌汁､厚揚げと人参と玉葱の煮物

間:ホットココア

最近食欲すごい…。

パン粉の賞味期限がちょうど今日までだったから､フライにできそうなものは全部フライにしました。

786 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/24(火) 01:04:19

20/♀／大学生

朝なし
昼調製豆乳
夜無脂肪乳、豚肉もやし炒め＋ｻﾝﾁｭ、キムチ納豆
間落花生

787 ：ロン：2005/05/24(火) 01:21:56

朝・昼：とんこつらーめん
夜：カレー

788 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/05/24(火) 02:17:05

朝：胡桃とレーズンのパン2切れ、ブルーベリーベーグル1/4切れ、ツナオムレツ、サラダ、ローズヒップティー
昼：ソーセージパン、紫オニオンとエビのサラダ
夜：ブルーベリーベーグルのサワークリームサンド
間：芋けんぴ、チョコレート、コーヒー

789 ：プー：2005/05/24(火) 02:18:20

朝<なし
昼<納豆カレー、バナナ1本、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ、緑茶、ﾊﾞﾆﾗモナカ半分、栗饅頭1コ
夜<おから、うどん少々、ｻｻﾐとﾆﾝﾆｸの芽の炒めもの、パプリカを焼いたやつ、漬物、納豆、
間<豆乳

790 ：由宇：2005/05/24(火) 03:41:08

朝=鮭と卵と葱の炒飯･ブロッコリーとアスパラマヨ合え･お茶･珈琲
昼=朝の残りの温野菜･お茶
夕方=山葵カキピーのカキだけ･お茶
夜=Beer･油揚げ焼いて納豆と葱乗せたの
夜中=お腹空いてしまって､Beer･山葵豆･南瓜種･向日葵種･･今海老しゅーまい
酔った勢いで煮物も作った｡ヤバすぎるOrz（涙）

791 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/24(火) 05:01:17

朝：米２杯、納豆、目玉焼き、味噌汁、エクレア、ピノ
昼：バターロール、ハーベスト、クッキーメロンパン、fujitaのチョコ
夜：なし

792 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/24(火) 05:05:27

殺人予告ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!!

http://food6.2ch.net/test/read.cgi/don/1102666082/l50
367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/05/24(火) 00:26:58 ID:WD9ifAAe
>>366
主観でしか物事を考えられない、イメージトークの達人ですね。
あなたがスタ丼を食ってるところを目撃したら、撲殺します。

793 ：Ｋ：2005/05/24(火) 06:01:55

朝も昼も夜も全部鰹のたたきと米とキムチと梅干し、違うのはそのままおかずにして食べるか鰹丼にするかマヨネーズをかけるかなど、あと最後は黄身と醤油をかけて卵鰹丼にして食った、あとさっき大人のベビスターラーメンをちょっとだけ食った

794 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/24(火) 06:13:12

夜〓カレー
夜中〓惣菜パン、アップルパイ、ゼリー
これから朝マック！！完全に生活が逆(´・ω・｀)

795 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/24(火) 06:14:48

朝：ココア、お茶、半熟卵ｘ２、
昼：ご飯、味噌汁(ねぎ、玉ねぎ、油揚げ)、ハムとレタスのソテー、山芋
　　きゅうり漬け、お茶
夜：蟹炊き込みご飯、お吸い物(茸、ほうれん草)、インゲン胡麻和え、
　　高野豆腐と野菜の煮物、お茶
間：ココア、飴

>>793
鰹とキムチと梅干があったら私は3日はそればっかりでご飯食べ続けられ
ますww

796 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/24(火) 08:06:26

朝　エアロのミニサイズ６個ぐらい
昼　なし
夜　なし
　
ダイエット１日目でつ
力がでなかった

797 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/24(火) 15:10:29

朝　玄米ご飯のお粥　春雨スープ
昼　バナナ　豆乳
夜　お粥　ズッキーニとトマトのミネストローネ　豆腐

胃潰瘍で毎日お粥･･･いい加減飽きた　○|￣|＿

798 ：高校生ヤッピー：2005/05/24(火) 18:45:50

朝ﾅﾎﾟﾘﾀﾝコーンスープ
昼とりそぼろ弁当
夜さば弁当ひじきサラダメロン
料理しなきゃ

799 ：一回生：2005/05/24(火) 19:31:38

朝　野菜の豆乳シチュー、ヨーグルト＋ブルーベリー＋プチトマト、カッテージチーズ
昼　メープルパフェ、クレープパフェ
夜　なし

800 ：（　ﾟ∀ﾟ）：2005/05/24(火) 20:30:16

朝：ﾄｰｽﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ味噌汁
昼：ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰ白飯ﾊﾑｶﾂﾁｮﾘｿｰ野菜ｼﾞｭｰｽ
夜：ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰ白飯ｲｶﾌﾗｲ野菜ｼﾞｭｰｽ

どうにか凌げた。明日給料日。

801 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/24(火) 20:31:35

朝食パン一枚半

昼鮭おにぎり、チーズ蒸しパン

夜食パン四枚半、kiriスティック一箱
ベビースター一袋、
蒟蒻畑三個、ブロックチーズ三個、煎餅三枚
さんまの蒲焼き一缶

168cm55k 19歳男子大学生

802 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/24(火) 20:32:04

朝　コーヒー
昼　ゴーヤ　卵サンド　コーヒー
夜　麦ごはん　ゴーヤ　秋刀魚2切　イカリング2個
　　ヨグルト　ミルクココア
間食　煎餅　チョコ

803 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/24(火) 21:42:04

【朝】ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ、牛乳、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｺｰﾋｰ
【昼】鯛のｶﾙﾊﾟｯﾁｮ、千切り大根の煮物、茄子の漬物、ご飯
【夜】ｸﾗｯｶｰ６枚、ｺﾞｰﾔとｼｰﾁｷﾝのｻﾗﾀﾞ、わかめｽｰﾌﾟ
間食‥‥ｺｰﾋｰ２杯、昆布茶、ｱﾒ二個、ｶﾓﾐｰﾙ（最近飽き気味）
今日はｺﾞｰﾔの生に初挑戦‥ｶﾘｶﾘとした歯応えと想像してたよりｵｲｼｲｶｯﾀ

804 ：ホッケー部：2005/05/24(火) 22:17:45

朝:パン､サラダ
昼:チキン洋風煮､ご飯
間食:ジャイアントコーン
夜:ご飯､豚汁
食後:アイス､歌舞伎揚げ
今日の練習は地獄だった

805 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/24(火) 22:59:51

朝：寝てました
昼：ざるそば、杏仁豆腐、ずんだ餅
夜：ミネストローネ、ごはん
間：どらやき、豆乳

806 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/24(火) 23:10:15

朝　ﾐﾙｸﾃｨｰ、ラスク、ヨーグルト、紅芋甘納豆
昼　トースト、サラダ、ｺｰﾋｰ
夜　ちくわ+チーズ+きゅうり、パン、サラダちょっと、大福と栗羊羹ちっと、紅茶

807 ：由宇：2005/05/24(火) 23:24:07

朝=珈琲
昼=玄米御飯(黒米入り)二杯･温泉卵･納豆･切り干し大根煮物･お茶
夜=玄米御飯一杯･切り干し大根煮物･鰹たたき･Beer二杯･梅サワー一杯
さっき=チョコモナカジャンボ(アイス)
風邪かなんかわからないけれどクシャミと鼻水止まらないです｡｡｡｡｡

808 ：19歳/女子大生：2005/05/24(火) 23:37:48

朝:ご飯1杯､豆腐と水菜の味噌汁､レタスときゅうりのサラダ､目玉焼き､ハム､ブロッコリー

間:カフェオレ

昼:キャベツ､もやしを入れたインスタントラーメン

間:ミスドのドーナツ､ミルクティー

晩:ご飯2杯､さんまの蒲焼き､豚トロともやしの炒め物､厚揚げと人参の煮物､蟹カマときゅうりとレタスのスパゲッティーサラダ

間:氷結グリーンアップル､アイス

今日も食い過ぎ…。

今、目の前にパイの実のカスタードプリン味が…。

809 ：ロン：2005/05/25(水) 00:16:52

朝・昼：松屋ステーキ定食
夜：タカラの本格辛口チューハイであたったいくら
　　　でいくら丼

810 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/25(水) 00:44:11

20/♀／大学生

朝なし
昼おにぎり1、納豆、キレートレモン
夜【浜勝】生姜焼定食、お茶
間低脂肪乳、落花生

811 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/25(水) 01:02:14

朝：ご飯、納豆、味噌汁、お茶
昼：ご飯、かに玉、味噌汁、お茶
間：ココア
夜：チキンカレー、サラダ、お茶
間：りんご、ヨーグルト、ホットミルク

812 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/25(水) 06:33:26

朝なし
昼ペペロンチーノ､カフェオレ
夜ハンバーグ、ほうれん草炒め、ご飯
間アロエヨーグルト、梅干し

813 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/05/25(水) 06:36:52

5/24（火）
朝：クランベリーベーグル、バナナとナッツのベーグル、チョコオールドファション、ハチミツヨーグルト、ローズヒップティー
昼：チキンカレー、ナン、伊藤園緑の野菜、チョコレート、レモンバーベナティー
夜；なし
間：プリッツ3/4袋、和歌山土産のブッセ

814 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/25(水) 06:52:53

朝　なし
昼　カップ麺　クレープ
夜　豚カレーライス　たまご　かまぼこ　きゅうり　手羽塩焼き

815 ：一回生：2005/05/25(水) 20:12:46

朝　かぼちゃのミルク煮、ヨーグルト＋ブルーベリー＋プチトマト＋いちご＋ハスカップ
昼　野菜の豆乳煮
夜　マロンチーズパフェ
間　のど飴、梅すこんぶグミ

816 ：ホッケー部：2005/05/25(水) 21:40:51

朝:パン
昼:牛丼
間食:アイス､コアラのマーチ
夜:豚丼

817 ：ホッケー部：2005/05/25(水) 21:42:28

朝:パン
昼:牛丼
間食:アイス､コアラのマーチ
夜:豚丼

818 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/25(水) 22:24:44

【朝】ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ、牛乳、水菜と卵のｻﾗﾀﾞ、ｺｰﾋｰ
【昼】ﾄｳﾌとﾄﾏﾄとｱﾎﾞｶﾄﾞのｻﾗﾀﾞ、ｺｰﾋｰ
【夜】なし
間食‥‥ﾖﾓｷﾞの柏餅一個、ｺｰﾋｰ、ｶﾓﾐｰﾙ

819 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/25(水) 22:28:21

朝：なし
昼：ステーキセット、とんかつ定食
夜：とんかつ弁当大盛り、バーベキュー弁当大盛り、オレンジジュース１リットル

820 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/25(水) 22:34:31

朝　カレーうどん
昼　鮭茶漬け　クレープ
夜　かつ丼　板わさ

821 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/25(水) 22:40:20

朝なし
昼スーパー総菜コーナーのジャージャー麺ミニカツ丼半分
夕ミニカツ丼残り
夜エースコックのカレーうどん

822 ：М市の住人：2005/05/25(水) 22:43:58

<朝>レーズンパンのトースト１枚、バナナ１本、ジューシーフルーツ４分の１
　　　コーンスープ
<昼>コンビニのカレー(ミニサイズ)、メロンパン半分、イチゴオレ
<間食>ハーゲンダッツクリスピーサンド抹茶黒みつ、チョコひとかけ
<夜>鉄火丼(山芋、大葉の千切り、きざみのりをプラス)、みず菜の味噌汁

823 ：19/女子大生：2005/05/25(水) 23:02:50

朝:ご飯1杯､アボカド､ブロッコリーのマヨ和え､さんまの蒲焼き､パスタサラダ､味噌汁(大根､人参､小松菜)

間:ミルクティー､コーラガム､チロルチョコ

昼:キャベツと鶏ひき肉の炒飯､パスタサラダ

間:菓子パン半個､野菜ジュース

晩:ご飯1杯､アボカドとマグロのわさび醤油和え､けんちん汁(人参､大根､白菜､長葱､豆腐)､野菜炒め(ピーマン､もやし､玉葱)､豚しゃぶサラダ(豚肉､サラダ菜､きゅうり)

間:氷結グリーンアップル､昼の残りの菓子パン半個､アイス

間食がやめられません。

824 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/25(水) 23:28:43

朝：ゼリー飲料、バナナ、豆乳
昼：ベーコンとポテトのフォカッチャ、コーンとチーズのパン、野菜スープ
夜：温野菜のサラダ
間：ドライトマトとブラックオリーブのフォカッチャ、うまい棒サラダ味、アイスミルクティー

825 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/25(水) 23:59:17

朝　トースト半分、紅茶、くるみパイ半分
昼　おやき、サラダ、茶、大福
夜　てんぷら(カボチャ、ナス、ししとう、海老)蕎麦、梅酒、アメリカンチェリー

826 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/05/26(木) 00:30:53

23日【朝】前日の残りのｶﾚｰﾗｲｽ　ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ300ml
【昼】鯛のｶﾙﾊﾟｯﾁｮ4切れ　ﾐﾆﾄﾏﾄ沢山
【夜】ゆかりご飯1膳　ｲｻｷの塩焼き　酢豚少し　大根とふきのｷﾝﾋﾟﾗ　ｾﾛﾘと胡瓜の浅漬け
【終日】爽健美茶500ml　緑茶500ml

24日【朝】ｽﾀﾊﾞでﾊﾞｼﾞﾙﾁｷﾝｻﾝﾄﾞ　HOTｶﾌｪﾓｶS
【昼】ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
【休み時間】ﾁｮｺｸﾗﾝｷｰ3粒　ｸﾛﾚｯﾂ1粒
【夜】仕出し弁当(ご飯･鶏の唐揚げ5個･付け合わせのｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ･芝漬け･梅1粒)　ﾐﾆﾄﾏﾄ沢山　ﾋﾟﾝｸｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂのｾﾞﾘｰ飲料

25日【朝】じゃこご飯ちょっと
【休み時間】ﾁｪﾙｼｰとｱｲｽの実2粒ずつ　ｸｯｷｰ2枚　ﾎﾜｲﾃｨｰﾝ1粒
【昼】ｽﾀﾊﾞでﾊﾞｼﾞﾙﾁｷﾝｻﾝﾄﾞ　HOTｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄT　ﾊﾞﾆﾗｸﾘｰﾑﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉS(ﾎｲｯﾌﾟ抜きﾗﾝﾊﾞﾁｯﾌﾟ入り)　5時間もﾀﾞﾍﾞってて店員さんすみませんorz
【夜】6枚切ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ1枚
【終日】緑茶500ml

827 ：ロン：2005/05/26(木) 00:39:54

朝・昼：ソーセージパン
夜：カップヌードルシーフード

828 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/05/26(木) 01:13:14

朝：胡桃とレーズンのパン1切れ、シナモンとレーズンのベーグル1/4切れ、ラタトゥイユのオムレツ
昼：トマトとモッツアレラチーズのパスタ、こんにゃくゼリー飲料（ヒアルロン酸）、チョコレート
夜：ナスのしぎ焼き、めかぶ納豆、五穀米ご飯、緑茶
間：芋けんぴ

829 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/26(木) 01:15:10

朝：米2.5杯、目玉焼き、納豆、味噌汁、ウインナー、ピノ、クッキー、チョコ、たい焼き
昼：なし
夜：なし

830 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/26(木) 05:08:00

朝：ご飯、とびこ、味噌汁、お茶
昼：お粥、梅干、お茶
間：チョコレート
夜：アンチョビーと茸のスパゲティ、お茶
間：蜂蜜入りヨーグルト、プルーンジュース、ホットミルク

831 ：由宇：2005/05/26(木) 06:12:26

朝=玄米クッキー二枚･お茶
昼=玄米御飯黒米入り二杯･温泉卵･海苔･切り干し大根煮物･納豆･お茶
夜=Beer･しょうこう酒･鯵･鮪中トロ･ひらまさのお刺身･マッコリ･ピノ一個

832 ：（　ﾟ∀ﾟ）：2005/05/26(木) 08:21:11

5/26

朝：ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ
昼：ﾗｰﾒﾝ白飯（浜ちゃん）
夜：ﾗｰﾒﾝ替玉x2（田中商店）

ﾗｰﾒﾝ食いすぎ・・・・・

833 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/26(木) 14:22:31

20/♀／大学生

昨日
朝おにぎり、ひじきと魚ハンバーグ、烏龍茶
昼なし
夜豚肉もやし炒め＋ｻﾝﾁｭ、低脂肪乳
間落花生

昼間食う暇なかったよ～

834 ：М市の住人：2005/05/26(木) 16:19:10

<朝>トースト１枚(マーガリン＆レモンマーマレード)
　　　シャウエッセン２本、コーヒー、いちごオレ(コップ半分)
<昼>蟹寿司３個、焼きカレーパン、納豆
<間食>チョコひとかけ、黒ごまクリームサンドビスケット５個、葡萄ジュース
<夜>キーマカレー、サラダ(鶏ハム、山芋、きゅうり、レタス)

夜はこれからだけど、私は作る立場の主婦なのでもう決まってます…
夕食後は何も食べな～い…ことにしてます、半月前から。
飲み物は上記以外は麦茶。

835 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/26(木) 17:17:24

>>834さん
美味しそうなものばかりだな‥(ﾟдﾟ*)
いつもワンパターンだから羨ましいでつ。

836 ：М市の住人：2005/05/26(木) 17:48:12

>>835
参加２日目にしてレスが…　ありがと～!
まともに作るのは夕飯だけなの。
それも品数少ない…
夫単身赴任中の母子家庭だからラクしちゃってます。

837 ：高校生ヤッピー：2005/05/26(木) 20:06:54

朝ピザ
昼のり弁シーチキンとコーンのサラダ
夜チキンラーメンマーボー豆腐ごぼうサラダたまご豆腐
間　芋けんぴ

838 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/26(木) 20:26:54

朝　コーヒー3杯　
昼　チーズトースト1枚　ゴーヤ　ミニアイスクリーム1本
夜　素うどん　餃子2個　秋刀魚1切れ　ゴーヤ
間食　煎餅　ミニ豆大福1個　ロールケーキ1切れ

839 ：電気店レジ：2005/05/26(木) 20:36:33

朝・豆乳
昼・えびせん2枚、赤い野菜生活
夜・とろろご飯、茹でアスパラとオクラ胡麻ダレかけ、油揚とナメコの味噌汁

ネバネバづくし。ネバネバネバネバネバネバー(ﾟдﾟ)ﾈﾊﾞｰ

840 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/26(木) 20:45:00

【朝】胡瓜、ﾄﾏﾄ、豆腐、水菜をｻﾗﾀﾞで（ポン酢）ｺｰﾋｰ
【昼】水菜とﾋﾟｰﾅﾂとﾘﾝｺﾞのｻﾗﾀﾞ、明治のｸﾗｯｶｰ（小袋７枚）ｺｰﾋｰ
【夜】ﾋｼﾞｷの煮物、ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ、鶏のﾋﾟｶﾀ、豆ご飯
間食‥柏餅一個、ﾋﾟｰﾅﾂ少々、ｺｰﾋｰ、ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ、ｶﾓﾐｰﾙ（就寝前）

841 ：由宇：2005/05/26(木) 21:01:45

朝=無し
昼=カレーうどん(葱･油揚げ･しめじ･鷄肉)･お茶
間=チョコモナカジャンボ
夜=お握り(小)二個･たこ刺身･鯖塩焼き･Beer①･トマトハイ③･厚揚げ煮物

842 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/26(木) 22:04:20

朝・昨晩の残りの味噌汁をご飯にかけた物

昼・朝と同じ

夜・納豆とご飯

843 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/26(木) 22:18:39

朝　紅茶、バナナ半分、ヨーグルト
昼　トースト半分、ｺｰﾋｰ、サラダ、ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのアーモンドバー
間　苺タルト、ｺｰﾋｰ無糖
夜　バンバンジー、サラダ、インゲンのごま和え、梅酒

844 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/26(木) 22:44:34

朝　なし　
昼　とんこつラーメン
夜　酢豚　食後にえのきの瓶詰めでお茶漬けー(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

845 ：ホッケー部：2005/05/26(木) 22:59:08

朝:パン
昼:チキン龍田丼
間食:ジャイアントコーン､クッキー
夜:ﾊﾟｴﾘｱ､ｻﾗﾀﾞ､ｶｸﾃﾙetc…
高校の頃の友達と飲んだ

846 ：ロン：2005/05/26(木) 23:26:51

ＣＬ見て寝て、１４：００頃起きて
結局７時頃にいくら丼とたこ焼き食っただけ

847 ：一回生：2005/05/26(木) 23:28:18

朝　野菜の豆乳煮、あずきの煮汁＋牛乳＋きなこ
昼　弁当(さつま芋とあずきの煮物)
夜　なし
間　のど飴

848 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/26(木) 23:57:24

朝なし
昼焼き魚ブロッコリーごまあえ春雨サラダワカメ納豆ごはん
夜セブンイレブンの折詰幕の内

849 ：（　ﾟ∀ﾟ）：2005/05/27(金) 00:22:15

朝：なし
昼：ﾗｰﾒﾝ　替玉x1(百歩)
夜：ﾗｰﾒﾝ　替玉x2(不知火)

楽しすぎだな。。

850 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/27(金) 00:54:44

朝　なし
昼　チラシ寿司、イカフライ、ポテトと、マカロニサラダ
夜　きのこ混ぜご飯、アサリ汁、小松菜煮浸し　ぜりー

851 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/05/27(金) 01:08:11

【朝】無し
【昼/ﾊﾞｲﾄの賄い】ご飯1膳　ｲｶ入り肉豆腐　烏龍茶
【夜】無し

852 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/27(金) 01:08:49

朝：フレンチトースト母スペシャル（バニラアイスとバナナ添え、チョコシロップ）、カフェオレ
昼：ざるそば、麦茶
夜：豆腐とひじきのハンバーグ、味噌汁、ごはん、緑茶
間：ヨーグルト、グァバとアロエのスムージー、豆乳

853 ：フリーター：2005/05/27(金) 01:21:57

朝[水]
昼[チキン南蛮二切れ，納豆，ｱﾛｴとﾗｲﾁのﾖｰｸﾞﾙﾄ，ﾊﾞﾅﾅ1本，ﾊﾑとﾁｰｽﾞのパン，緑茶，漬物，ﾁｰｽﾞちくわ] 夜[寿司五皿，唐揚げ2コ]間[ｱｾﾛﾗｼﾞｭｰｽ]

854 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/27(金) 02:18:19

朝：お粥、山芋、高野豆腐、いくら、ポーチドエッグ、ヨーグルト、
　　お茶、プルーン
昼：サンドウィッチ(ハム、チキン)、ヨーグルト、カフェオレ、
間：ミルクティ
夜：ご飯、マグロ刺身、チキンと野菜のトマト煮、ほうれん草胡麻和え
　　お茶
間：アンチョビーパスタ、お茶、ヨーグルト、チョコレート

855 ：19/女子大生：2005/05/27(金) 02:56:12

朝:ご飯1杯､アボカド､けんちん汁(豆腐､白菜､大根､人参)､チーズオムレツ､ブロッコリーのおかか和え､豚しゃぶサラダ(豚肉､サラダ菜､きゅうり)

間:チョコ3粒､ココア

昼:ハンバーグ定食(学食)

間:コーラガム2個､チョコパン半個

晩:ご飯2杯､キムチ､豚汁(豚肉､しらたき､里芋､人参､小松菜､水菜)､豚肉とサラダ菜とアボカドのスパゲッティーサラダ､天ぷら(白身魚､茄子)､焼き鳥1本

間:氷結､チョコパン半個

夜食い過ぎ。

856 ：豚マン：2005/05/27(金) 03:10:00

朝→きなこ牛乳一杯昼→無し夜→少なめビビンパ、玉葱と豆腐の味噌汁間食→ディズニーのクランチチョコ３個、大福１個

857 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/27(金) 04:17:43

朝：ヨーグルト、いちご、オレンジ昼：焼肉定食夜：ご飯一杯、パスタ

858 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/05/27(金) 06:48:57

朝：ゼリードリンク（マンゴー）
昼：3種類のきのことチキンのパニーニ、ゴボウサラダ、プリン、ハイビスカスとローズヒップのブレンドティー
夜：なし

プリン＝オハヨーの新鮮卵の焼プリン
うまかったので特に名を記す

859 ：一回生：2005/05/27(金) 16:32:28

朝　ナチュラルブラウン、きのこスープ、ヨーグルト＋いちご＋ブルーベリー＋プチトマト＋ハスカップ
昼　弁当(野菜の豆乳煮)
夜　なし
間　のど飴、紫芋アイス

860 ：М市の住人：2005/05/27(金) 17:32:50

<朝>トースト１枚(ピーナツバター)、生協のおやつソーセージ、コーヒー
<昼>手作り弁当
　　(鶏のから揚げ、輪切りにしたシャウエッセン入りスクランブルエッグ、
　　　ほうれん草の胡麻和え、のり弁）
<間食>焼きカレーパン半分、なだ万の白胡麻アイス
<夜>ロールキャベツ２個(ベーコンと玉葱のコンソメスープで煮込む…)
　　　茄子の味噌炒め、白米と発芽玄米２対１のごはん半膳、ふりかけ

夕飯の支度はこれからですが決まってるのでｗ
いつもお昼～間食で食べ過ぎるから夜は控えめです…
梅雨明けまでに２㎏落としたいから、もうちょっと頑張ろうかな。

861 ：HALK：2005/05/27(金) 17:49:35

朝　ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝのちぎりパン（チョコバニラ）
昼　8枚切り食パン3枚　スライスチーズ3枚　ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ500ｃｃ
夜(予定）　某店でチキンドリアのセット（レタスとキュウリのさらだ付）
　　　もしかしたらワインも飲む。

862 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/27(金) 18:28:02

朝　シスコーンフロスト（豆乳かけ）、野菜ジュース、きなこヨーグルト、バナナ２本
昼　カプリチョーザでトマトとニンニクのパスタ、サラダ、レアチーズケーキ、ウーロン茶
夜　鉄火丼、きゅうりに味噌つけて３本

きゅうりがまだ１０本くらいある…早く食べなきゃ（;´Д｀）

863 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/27(金) 19:04:54

朝べ-グル1/2､ドライチェリ-のパン、アボカド、ブル-チ-ズ、グレ-プフル-ツとハ-ブのサラダ、南瓜のポタ-ジュ、ヨ-グルト、カフェオレ
間食エスプレッソ、アイスクリ-ム

864 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/27(金) 19:58:22

【朝】ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ、牛乳、ﾖｰｸﾞﾙﾄ＆ｼﾞｬﾑ、ｺｰﾋｰ
【昼】ﾚﾀｽ入り炒飯（玉葱、胸肉）半分、ﾜｶﾒとﾀﾏﾈｷﾞのｽｰﾌﾟ
【夜】ｺﾞｰﾔとﾊﾟﾌﾞﾘｶとｼｰﾁｷﾝのｻﾗﾀﾞ、ｺｰﾋｰ（少し物足りないけどｶﾞﾏﾝする）
間食‥‥和菓子一個、焙じ茶、ｺｰﾋｰ、ｶﾓﾐｰﾙ（この後）

865 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/27(金) 20:18:19

朝　コーヒー（ミルク入り）1杯
昼　チーズトースト1枚　ロールケーキ1切　コーヒー1杯
夜　シチュー　ナスの包み揚げ1個　秋刀魚の煮物1切　わかめの酢の物
間食　クラッカー1袋　串団子1本　ヨグルト

866 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/27(金) 20:40:17

で　き　れ　ば　で　す　が
簡単なコテハンでもいいから、きぼん
そのほうが一人一人に興味深い

867 ：電気店レジ：2005/05/27(金) 21:08:01

朝・豆乳
昼・おつまみ昆布、サラダ味プリッツ5本ぐらい、野菜生活
夜・お茶碗サイズ月見ツナ丼、冷やしトマトスライス、葱だく味噌汁

>>862
きゅうりは足早いですからねー。しかもなかなかメインにはならないし。
大変だぁ…｡

868 ：ホッケー部：2005/05/27(金) 23:09:32

朝:ジャーマンドック
昼:そば
夜:温泉パン､ｻﾗﾀﾞ､ウインナー
明日試合だお

869 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/27(金) 23:30:16

朝　パン2切れ、紅茶、ﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰサラダいっぱい、煎餅1枚、一口ｻｲｽﾞの桃山
昼　アイスちっと、サラダ、牛乳
夜　刺身、さわら半切れ、麻婆春雨、ご飯、茶、梅酒

870 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/27(金) 23:37:16

あと、スイカ

それにしても朝に食べ過ぎた

871 ：ロン：2005/05/28(土) 01:20:35

朝・昼：ステーキ丼
夜：ハヤシライス

872 ：19/女子大生：2005/05/28(土) 01:36:23

朝:焼きうどん､豚汁

間:板チョコ

昼:お弁当(ご飯､里芋の煮っころがし､もやしの卵とじ
白身魚の天ぷら､アボカドと蟹カマのスパゲッティーサラダ)､味噌汁

間:板チョコ

晩:ご飯2杯､豚のにんにく焼き､白身魚の天ぷら､焼鳥1本
厚揚げとちくわと鶏肉の煮物､きゅうりと蟹カマのスパゲッティーサラダ､キムチ

間:アイス､板チョコ､チューハイ

最近暑いから､アイスがうまい。

873 ：由宇：2005/05/28(土) 02:35:46

朝=冷奴･お漬け物･お茶
昼=無し
夕方=ビール二杯
さっき=玄米御飯でお茶漬け･お茶
お腹空いて眠れませんでした(ノД｀)
>>868ガンガレ!!

874 ：のりこ：2005/05/28(土) 03:58:33

朝　おにぎり一個手製弁当（小松菜煮浸し、マカロニサラダ、イカフライ、きのこ混ぜご飯
昼　なし
夜　ミスﾄﾞﾉカレーパン、ミニオムライス、ミスドドーナツ二分の一個
間　おにぎり一個

875 ：高校生ヤッピー：2005/05/28(土) 07:29:07

きのう朝のり弁　サラダ　インスタントのみそしる
昼肉野菜ミソ炒め丼
夜食パンヨーグルト
今コーンスープ食パンサラダ

876 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/05/28(土) 07:57:06

5/27（金）
朝：クリーム入りシフォンケーキ、ローズヒップティー
昼：エビチリ、チキンのカレー煮、茹で野菜のピーナツソースがけ、塩焼きそば、
甘味噌だれの焼き鳥、フライドエッグ、ご飯、ピクルス、レモンバーベナティー
夜：黒ゴマ豆腐、プルコギ、揚げ物盛り合わせ、チキンとレタスのサラダ、
　　長芋とサーモンの竜田揚げ、高菜チャーハン、ビール1杯、角切り林檎サワー

久しぶりに飲んで酔ったｗ

877 ：（　ﾟ∀ﾟ）：2005/05/28(土) 11:06:29

5/27

朝：なし
昼：春巻白飯
夜：ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰ白飯ﾅｯﾂ入りｻﾗﾀﾞ

878 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/28(土) 11:54:07

朝：チキンカレー(夕べの残り)、サラダ、とろろ汁、ヨーグルト、お茶
昼：ベーコンと野菜いりパスタ、野菜スープ、お茶
夜：ご飯、マグロ刺身、漬物、味噌汁(玉ねぎ、白菜、油揚げ、ねぎ、卵)、
　　ほうれん草ソテー、お茶
間：フルーツヨーグルト、ココア

>>872
19/女子大生さんの食べっぷりのよさとおいしそうなメニューはいいですね。

879 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/28(土) 14:05:15

大食いの人々が何人も。。。
私がそんなに食べたら３ヵ月でデブデブになってしまう。
食べても太らない人が裏山。。。

880 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/28(土) 14:53:58

うんこ食べたらゲロ吐いた(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)
それをもんじゃにして食べたら又ゲロ吐いた。

881 ：М市の住人：2005/05/28(土) 18:54:40

<朝>チョコチップ入りスコーン、くるみパン(小)、キャベツと卵の味噌汁
　　　アロエヨーグルト、ヤクルト
<昼>コンビニの和風ハンバーグ弁当半分、冷凍食品のチヂミ半分
　　　(両方とも子供と半分こして食べました…)
<間食>チョコチップ入りスコーン半分、いちごオレ
<夜>お寿司屋さんにて…
　　　金目鯛、真鯛、まぐろ中とろ、いくら、アラ汁
　　帰宅後に自宅にて…
　　　冷やしトマト半分、氷結(ライチ)

ほろ酔いちゅー。

882 ：一回生：2005/05/28(土) 19:39:35

朝　ほうとう、ラタトゥイユ、いちご、ブルーベリー
昼　ラタトゥイユ
夜　抹茶甘夏パフェ

883 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/28(土) 20:03:23

【朝】鮭、ｲﾝｹﾞﾝﾊﾞﾀｰ炒め、千切り大根と揚げの煮物、味噌汁（ｼﾞｬｶﾞｲﾓとﾀﾏﾈｷﾞ）ご飯
（昼）茄子と挽肉のｶﾚｰ、ｻﾗﾀﾞ（ﾚﾀｽとﾀﾏﾈｷﾞと人参）【夜】お茶漬け（鮭、三ッ葉）茄子の漬物、塩昆布
間食‥‥ｺｰﾋｰ三杯、ｱｲｽｺｰﾋｰ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｶﾓﾐｰﾙ（就寝前）
>>868ｻﾝ
今日は試合でしたよね？
結果は如何でしたか？
お疲れさま。

884 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/28(土) 20:09:43

朝　ミルクシチュー　コーヒー
昼　トースト1枚　ミルクゼリー
夜　ミルクシチュー　鳥の唐揚げ2個　とまと半個
間食　ロールケーキ1切　一口饅頭1個

スーパーで牛乳安いとおもて買ったら今日までの日付・・・。
朝から牛乳漬けの日だった・・・。腹ゴロゴロするし。

885 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/28(土) 20:24:57

朝食べてない

昼ﾂﾅｻﾝﾄﾞ・玉子ｻﾝﾄﾞ・牛乳

夜ﾏｸﾞﾛの刺身・ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ・野菜ｻﾗﾀﾞ・ごはん・味噌汁・白菜と大根の浅漬け

886 ：М市の住人：2005/05/28(土) 20:28:37

>>884
牛乳、期限切れから３日以内までは大丈夫よー。
消費期限って、それぐらいは余裕持たせて設定してあるから…
でも、低温保存＋そのままは飲まずに火を入れて使ってね。

887 ：電気店レジ：2005/05/28(土) 21:01:31

朝・豆乳
昼・プチクロワッサン2個、野菜ジュース
夜・コンビニ納豆巻きと鮭マヨ巻き1個づつ、なめこと豆腐の味噌汁

>>881さんの読んでお寿司食べたくなった。
でもお金ないからこんな惨めな夕飯…orz

888 ：（　ﾟ∀ﾟ）：2005/05/28(土) 21:08:02

朝：ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ
昼：なし
夜1：ﾗｰﾒﾝ替玉x1(楓神)
夜2：麻婆豆腐

889 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/28(土) 21:13:00

～morning～
寒天入りご飯、わかめと新玉葱の味噌汁、トマトと玉子のサラダ、焼き鯖。
～daytime～
おにぎり(胡麻鮭、梅ちりめん)、オイキムチ。
～night～
朝と同じ(ー_ー)!!

890 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/28(土) 21:17:04

朝：刺身(夕べの残り)、ご飯、野菜炒め、お茶
昼：カレーライス、漬物、お茶
間：ココア
夜：納豆スパゲティ、オクラのオカカ和え、山芋の千切り、お茶
間：ヨーグルト、ココア、バナナ

891 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/05/28(土) 21:19:10

27日【朝】無し
【昼】冷し中華
【ﾊﾞｲﾄ中】冷水少し
【終日】緑茶500ml

28日【朝/ﾊﾞｲﾄの賄い】竹の子ご飯1膳　あんかけ野菜炒め少し　鶏団子とﾆﾗのお吸物　漬物1口　冷水
【昼】ｶﾚｰ(ﾙｰのみ)　桃屋のやわらぎ　ﾐﾆﾄﾏﾄ沢山　梅干し2粒　ﾖｰｸﾞﾙﾄ
【間】ﾊｲﾁｭｳのｱｲｽ
【夜】蒟蒻畑　ﾒﾛﾝｿｰﾀﾞ

>884さん
私もよくやらかします！食ﾊﾟﾝがめちゃくちゃ安くてよく見ずに1袋買ったら消費期限が翌日までとか…。
冷凍できたからまだ良かったですが、さすがに牛乳は辛いですねorz

892 ：ホッケー部：2005/05/28(土) 22:06:19

朝:ヨーグルト(シリアルチョコ入り)
昼:おにぎり
夜(飲み):おつまみ色々Beer､日本酒
>>883負けてしまいました…orz勝っても負けても飲み会。
明日からマネさんと減量対決開始。

893 ：HALK：2005/05/28(土) 22:33:21

朝食パン八枚切り一枚にマーマレード
昼食パン同じく二枚スライスチーズ二枚トマト一個ほうれん草おひたしなめこ味噌汁
夜ちよだ寿司のテイクアウト
ウニいくら大トロ入ってて自分的には大贅沢。
日本酒１合半

894 ：100：2005/05/28(土) 22:38:34

朝　おにぎり１個　バウムクーヘン少し　コーヒー　ポテトと卵炒め
間　ミルキー
昼　ジャガイモチーズ焼き　きんぴらごぼう　アスパラ　和風卵焼き
間　飴　ミルキー　ウィダーインゼリー
夜　プチお好み焼き　サラダ　刺身　
今　チョコ　コーヒー　ミルキー

そら太るわ。

895 ：19/女子大生：2005/05/28(土) 23:02:45

朝:ご飯1杯､もやしと水菜の味噌汁､厚揚げと鶏肉とちくわの煮物､
きゅうりと蟹カマのスパゲッティーサラダ､キムチ

間:板チョコ

昼:スパゲッティーミートソース半人前､カスタードクリームパン

晩:ご飯2杯､鰤の照り焼き､豚肉と小松菜と薩摩芋の煮物､
キムチ､きゅうりと蟹カマとアボカドのマヨネーズ和え

間:カシスオレンジ､抹茶アイス3口､豆大福

>878
食いっぷりがいいとはよく言われます。
これでも体重は標準を維持できてたんですが､
間食＆晩酌が常習化して､体重はうなぎのぼりです…。
今朝も遅刻しそうだったのに､コンビニなんか行って板チョコなんて買うなよ､自分…orz

896 ：派遣一年目：2005/05/28(土) 23:50:35

朝》あられ小袋

昼》コーヒー牛乳

夜》ごはん茶碗一杯　　豚キムチほうれん草とベーコンのスパゲティワカメサラダ

その他》ドラッグストアのポイントでもらった健康果実みたらし団子二本

明日買うもの》ミネラルウォーター徳用箱シャンプー

897 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/28(土) 23:55:49

スレタイ読める？
ここは食べた物を報告するスレですが？

898 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/29(日) 00:25:44

5/27
朝：寝てました
昼：ダイエット用シェイク(チョコ味)
夜：冷やしおろしうどん、うめぼし、豆乳
間：黒コショウ煎餅、ハーブティー、アイスカフェオレ

5/28
朝：ひじきごはん、豆乳
昼：鶏唐揚げ定食、味噌汁
夜：豆腐ステーキ、ごはん
間：うまい棒チーズ味、ヨーグルト、玄米コーヒー牛乳

899 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/29(日) 00:27:25

朝　のりこを食べた
昼　またのりこを食べた
夜　焼肉！！！！！！！

900 ：ロン：2005/05/29(日) 01:55:02

朝・昼：スパ王ミートソースにレトルトのあさりコンソメをかけるという
　　　　　自分の考えた料理
夜：エビ野菜炒め
　　　しかしエビが冷凍のためミスった

901 ：高校生ヤッピー：2005/05/29(日) 06:58:43

昨日朝：坦々面　サラダ
昼：ラーメン
夜：カニチャーハン
今日朝：納豆ごはん　インスタントみそしる
今：バナナチップ

902 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/29(日) 10:25:16

>>897
ウザイ

903 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/29(日) 10:55:47

てめーがゥ財んだよ、派遣一年目
明日買うものやシャンプーなんて書いてるてめーが悪いの
もう来るな！この自己中！

904 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/29(日) 11:13:20

>>903
いいじゃんそれぐらい、気にすんなよ。
お前さんもスレ違いだし、ここはマターリいくスレだから気性の荒い人は
他行ってほしい。

自分もスレ違いだから消える。

905 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/29(日) 11:40:56

ﾏﾀｰﾘだからってｽﾚ違いOKじゃないだろ。それは単に馴れ合い。
個人的には、今日食べたものの記録、を勝手に拡大解釈して
私の日記＆コミュニケーションボード♪みたいになってるやつは嫌い。
それがやりたきゃblogでも立てろや。

906 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/29(日) 11:46:11

>>902はここの住人ですが、>>896さんではありません。
今朝読んで不愉快だったから、書き込んだ。
マッタリいこうよ！
>>892さん、ごめんね‥。気にしないで、これからも書き込みしてください。

907 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/29(日) 12:23:13

>>892さん、ごめんね‥。書き込む内容に十分気をつけて、これからも書き込みしてくださいｗｗ

908 ：牛蒡：2005/05/29(日) 12:43:18

5/28
朝：ｻﾝﾏ焼き&佃煮&ご飯
昼：塩ﾗｰﾒﾝ
夜：ﾌﾚｰｸと苺ﾖｰｸﾞﾙﾄ

909 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/29(日) 12:53:02

自ら荒れるようなレスをしておいて、いざ荒れたらマッタリいこうよ！か・・・
図々しいな。

910 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/29(日) 14:26:23

派遣一年目の自作自演に決まってるじゃん
本当にしつこいよな
派遣一年目、おまえもうシネよ
普段からそんなに常識ねーのかよ？
こんなに非常識でムカついたやつってこのスレでは久しぶりに見た

911 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/29(日) 14:29:46

漏れは、食ったものについての二～三行までのやりとりは気にしない
長文だと、これもシネってなるがな
それより明日買うものやシャンプーとかの日用品を書くのって
明らかにスレ違いで違うだろ？

912 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/29(日) 15:37:35

>>909の通り。マターリｷﾎﾞﾝなら荒れるようなﾚｽは控えましょう。ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ噛み付くのもやめよ(´･ω･｀)
ｽﾚ違いｽﾏｿ…orz

昨夜:ホットけーき　
朝昼:焼き飯
今:胡麻ﾊﾟﾝ

913 ：由宇：2005/05/29(日) 16:24:51

28日朝=玄米御飯でお茶漬け二杯･お茶
昼=夕飯の仕込みをしながらつまみ食い
夜=自宅にてジンギスカンパーティー･ｻﾗﾀﾞ･だし巻き卵･蓮根ｷﾝﾋﾟﾗ･がんもと大根と椎茸煮物･冷奴･漬け物Beer･氷結パイン･日本語
29日朝=無し
昼=ザル蕎麦二枚･天プラ盛夜=昨夜の残り物の予定

914 ：М市の住人：2005/05/29(日) 17:16:19

夕飯の支度はこれからだけど…

<朝>バターロール２個(ピーナツバター)、コーヒー
　　　コーンフロストとバナナとキウイの牛乳がけ(サラダ皿サイズで…)
<間>生協プリン
<昼>冷やしたぬきうどん(揚げ玉、キュウリ、ミニトマト)
<間>芽吹き屋の黒豆塩大福１個半
<夜>ちらし寿司？(ちらし寿司の素…、海老いっぱい!、きざみのり、白ごま)
　　　サラダ(サラダ用こんにゃく、ちくわ、トマト、キュウリ)

夕飯後は何も食べませ～ん。

915 ：一回生：2005/05/29(日) 18:02:34

朝　マンゴーパフェ
昼　ハンバーガー
夜　干し芋、ヨーグルト＋ブルーベリー＋ラズベリー＋マンゴー

怠けすぎ

916 ：ロン：2005/05/29(日) 20:13:32

朝・昼：オムライス
夜：牛肉たたき飯

917 ：酒のみ３世：2005/05/29(日) 20:17:44

朝：なし
昼：せんべい２
夜：納豆、せんべい２、ほたて

918 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/29(日) 20:28:22

朝　コーヒー
昼　トースト1枚　おから　お茶
夜　食パン1枚　おから　みにコロッケ2個　ほうれん草入り卵焼き
　　ヨーグルト

919 ：電気店レジ：2005/05/29(日) 20:33:35

朝・豆乳
昼・マドレィヌ1個、でん六豆少々、アミノサプリ500ml1本
夜・クラゲと若布の酢の物、唐揚げ4個、シメジご飯、お麸と葱の味噌汁

クラゲ大好きｺﾘｺﾘ(ﾟдﾟ)ｺﾘｺﾘ

920 ：ホッケー部：2005/05/29(日) 20:46:19

朝:なし
昼:せんべい
間食:アイス
夜:ご飯、さば、ｻﾗﾀﾞ
引越しの荷造りﾏﾝﾄﾞｸｾ('A`)

921 ：HALK：2005/05/29(日) 20:58:11

朝　コンビニおにぎり（たらこ）一個　そば茶
昼　チョコデニッシュ一個
夜　ドライカレー　ビール中ジョッキ二杯

反省・・・

922 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/29(日) 21:52:37

【朝】ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｺｰﾋｰ
【昼】寿司
【夜】ｺｰﾋｰ其の他

923 ：19/女子大生：2005/05/29(日) 21:52:55

朝:トースト､かぼちゃとさつまいものスープ､
きゅうりとカニカマのスパゲッティーサラダ､牛乳

おやつ:チョコドーナツ

昼:ごはん､キムチ､
豆腐と水菜のみそ汁､鶏そぼろ

おやつ:チョコ､どらやき

晩:ごはん､鶏の唐揚げ､
サニーレタス､アボカドカニカマ豆腐和え､
かぼちゃとツナのサラダ､小松菜のおひたし､
鰤の照り焼き､鶏そぼろ､
ちくわと玉葱の煮物

おやつ:抹茶アイス半分､みたらし団子､
カシスオレンジ､スクリュードライバー

近所においしい和菓子屋さん発見。
明日から通いつめそうな予感。

924 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/29(日) 22:08:21

朝：パン　スープ　オレンジジュース

昼：えびピラフ　パン　マミー

夜：黒いメンチカツ　サラダ　荒野豆腐

今カール食ってる。

925 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/29(日) 23:06:03

朝：フレンチトースト、コーヒー
昼：肉だんご、ごはん、味噌汁
夜：カロリーメイトブロック（チーズ味）、豆乳
間：アイスカフェオレ

926 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/29(日) 23:12:48

朝:ｶﾝﾄﾘｰﾏｰﾑ1枚
昼:ﾄｰｽﾄ2枚,ｿｰﾀﾞｱｲｽ
夜:茄子の煮付け,焼肉,ご飯,ｽｰﾌﾟ

927 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/29(日) 23:28:51

928 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/29(日) 23:41:59

朝　サバ寿司とアサリ汁
昼　お好み＋焼きそば
間　キットカット
夜　ブリ鎌　豆ご飯　キュウリレタスキャベツの野菜サラダ

今日はテニス日和でした。

929 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/30(月) 00:01:20

昨日
昼　ザマンド2種半々、卵サラダサンドベーグル1/4、も紅茶
間　マカロン
夜　鰆半切れ、麻婆春雨ちょっと、ご飯、茶、スイカ

今日　
昼　ヨーグルト+缶詰の桃とマンゴー
間　自作ケーキいっぱい、ｺｰﾋｰ
夜　もずくきゅうり、サラダちょっと、ケーキ、ｺｰﾋｰ

930 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/30(月) 00:15:26

朝・霧の浮舟、ウーロン茶、トースト２枚、ヤクルト、温泉卵
昼・なし
間・黒糖饅頭
夜・ｶｸﾃｷ、米、アジ、冷奴、ほうれん草のバターソテー、味噌汁、キウイ、ピノ

931 ：フリーター：2005/05/30(月) 00:40:53

朝:ﾊﾞﾅﾅ味の豆乳･ｱﾛｴとﾗｲﾁのﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼:ﾁｭﾛｽ･ﾁｰｽﾞﾎﾞｰﾙ1個･水･生ﾁｮｺ入り餅2個
夜:寿司4こ(ｳﾅｷﾞ)･白和えとｲﾝｹﾞﾝの胡麻合えを少々･ﾏｸﾞﾛ切り身半分･焼そば少々･ｱｾﾛﾗｼﾞｭｰｽ･緑茶

932 ：甘味依存症：2005/05/30(月) 00:52:29

朝　食パン半分、
昼　サーターアンダギー、たこ焼き、ごはんちょっと、卵とゴーヤの炒め物
夜　板チョコ、卵と納豆混ぜて焼いた奴、ご飯
飲料　炭酸飲料　ミルクコーヒー4杯　オレンジジュース3杯
炭水化物取りすぎ

933 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/05/30(月) 00:58:44

朝：青汁豆乳バナナ
昼：ポテトサラダ（新じゃが、新玉ねぎ、にんじん、きゅうり、大根、酢、マスタード）、オムレツ、
　　クランベリーのベーグル1/4切れ、バナナとナッツのベーグル1/4切れ、ローズヒップティー
夜：漬けマグロの黒胡麻和え（刻み大葉）、大根の葉のナムル、ポテトサラダ、めかぶ納豆、五穀米ご飯、緑茶
間：森のモンブラン（コージーコーナー）、かりんとう

934 ：サンデリカ：2005/05/30(月) 02:01:30

朝　なし
昼　ベーコン焼いたもの　プレーンオムレツ　ごはん　漬物　味噌汁
夜　ハンバーグをハヤシライスで煮込んだもの　ごはん　豆腐わかめ味噌汁
間　板チョコ　かりんとう　ハッピーターン各少量　アイスココア

935 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/30(月) 03:50:15

朝：ゆで卵＋トースト＋カフェオレ
昼：かき揚げ入りきしめん＋おかか御飯
夜：しゃぶしゃぶ
間：いわしせんべい

936 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/30(月) 04:37:08

朝：雑炊(卵、ねぎ、キノコ、にんじん、ほうれん草、白菜、水菜）、
　　ほうじ茶
昼：ヨーグルト、バナナ、茶碗蒸したくさん
夜：納豆スパゲティ、野菜炒め、味噌汁(油揚げ、ねぎ、わかめ、セロリ)
間：ココア

>>924
黒いメンチカツってどんなの？初めて聞いた。

937 ：（　ﾟ∀ﾟ）：2005/05/30(月) 09:13:55

5/29

朝：白飯味噌汁漬物麻婆豆腐
昼：ﾗｰﾒﾝ
夜：ﾗｰﾒﾝ替玉x2

938 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/05/30(月) 11:39:21

29日【朝】ｶﾚｰ(ﾙｰのみ)
【昼】ﾄﾞｯﾄﾎﾟﾝ1本　梅干し2粒　三ツ矢ｻｲﾀﾞｰ少し
【間】ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ1枚
【夜】冷し中華　茹でた鱈2切れ
【終日】麦茶700ml位

なんだこのメニュー・・・

939 ：高校生ヤッピー：2005/05/30(月) 12:15:06

昨日夜 LEE30倍カレーを40倍に増強
朝たまごやきごはん納豆味噌汁
昼チキンマサラ？カレー　牛乳
夜中華丼の予定
テスト期間中

940 ：М市の住人：2005/05/30(月) 13:40:16

<朝>牛乳ビスケット一口サイズ１０枚ぐらい、ほうれん草のポタージュ
　　　焼きハム、コーヒー
<昼>手作り弁当
　　（ひじきごはん、焼きハム、卵焼き、ミニトマト、きゅうりとコーンのマヨ和え）
<間>メロンパン、冷凍みかん
<夜の予定＝確定>
　　アジフライ２枚(千切りキャベツ)、冷やしトマト半分、大根と新玉葱の味噌汁、
　　白米と発芽玄米２対１で炊いてるごはん半膳

>>939
テストがんばれ!
うちの子は先週でした。

941 ：一回生：2005/05/30(月) 15:50:13

朝　鮭と茸の豆乳シチュー、干し芋、ヨーグルト＋ブルーベリー＋ラズベリー＋マンゴー、あずきの煮汁＋きなこ
昼　弁当(焼き芋＋あずき＋糸こん)
夜　コーヒーゼリーパフェ
間　のど飴

朝食べすぎ

942 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/30(月) 20:21:16

朝　なし
昼　トースト1枚　コーヒー2杯　ビスケ3枚
夜　ざるうどん　ピーマンの肉詰め　ゴーヤ
間食　ビスケ3枚

943 ：電気店レジ：2005/05/30(月) 20:32:48

朝・豆乳
昼・くるみパン、豆乳
夜・納豆(卵、葱入り)ご飯、豆腐の味噌汁、塩ゆでカリフラワー

何か豆ばっかり。

944 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/30(月) 20:33:17

朝ご飯、ほうれん草の胡麻和え、目玉焼き、竹輪。
昼ﾓｽでﾁﾘﾄﾞｯｸﾞ?のｾｯﾄ(ｵﾆﾎﾟﾃとｱｲｽﾚﾓﾝﾃｨｰ)。
夜餃子。
間ｱｲｽ(里もなか)
こりゃ痩せねぇわ。

945 ：ロン：2005/05/30(月) 20:39:16

朝・昼：豚カツ、いも串
夜：いくらご飯
今：パピコ抹茶

946 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/05/30(月) 21:16:37

【朝】麦茶
【昼】ﾁｰｽﾞﾗｲｽｾｯﾄ　ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
【間】のど飴3粒くらい
【夜】ｸｴﾝ酸飲料

いつもｶﾞﾗｶﾞﾗの売れてなさそうなご飯屋さんに、友人の付き合いで初めて入ってみた。
『数量限定新ﾒﾆｭｰ!!ｺｸうまとろとろﾁｰｽﾞﾗｲｽｾｯﾄ￥450』
と大袈裟にﾃﾞｶﾃﾞｶと書いてあったもんだからどんな物かと注文してみたら、醤油かけてｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ1枚のっけたご飯と味噌汁が出てきた。
いやちゃんと食べたけどさ…_|￣|○

947 ：ホッケー部：2005/05/30(月) 21:45:55

朝:レタスドック
昼:麦ごはん、骨無し鰈の野菜ソース掛け、ｻﾗﾀﾞ(学食)
夜:葱チャーシュー麺(壱八家)
雨だったから体育舘でフットサル!!

948 ：19/女子大生：2005/05/30(月) 22:30:14

朝:ごはん､玉葱とちくわの煮物､ハム､
ブロッコリー､アボカド豆腐カニカマのマヨ和え

おやつ:チョコ

昼:みそラーメン

おやつ:チョコ

晩:ごはん､アボカドきゅうりカニカマのマヨ和え､
カボチャサラダ､小松菜のおひたし､
小松菜とがんもの煮物､豆腐と大根と芋のみそ汁､
鶏の甘酢あんかけ

おやつ:抹茶アイス､オールアップル､豆大福

アボカド大好き。

949 ：HALK：2005/05/30(月) 22:39:19

朝なし
昼おろし立田弁当（ウインナ、シウマイ、せんキャベツ、玉子焼きつき）、しじみ味噌汁、緑茶
夜ワンタンメングラスビール
間全粒粉パンにママレードコーヒー

自作弁当再開しなきゃ、、

950 ：でこっぱち19歳♀一人暮らし：2005/05/30(月) 22:52:28

追加。
【夜】ご飯梅干し

951 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/31(火) 00:18:15

朝　昨日のケーキ、紅茶
昼　チーズベーグル半分、サラダ、ｺｰﾋｰ
間　ｺｰﾋｰ、カステラ1切れ
夜　サラダちっと、フランスパン、ラザニア、ﾊﾞﾆﾗティー

ラザニア(ﾟДﾟ)ｳﾏﾏﾏｰ

952 ：甘味依存症：2005/05/31(火) 00:37:47

朝　寝てた
昼　昨日の残りのゴーヤ炒め物、ご飯、ふりかけ、チョコレート、黒糖のどあめ
夜　とんかつ、ご飯、イチゴジャム付トースト、金時豆
飲料　ミルクコーヒー３杯　オレンジジュース３杯　コーラ500ｍｌ

953 ：（　ﾟ∀ﾟ）：2005/05/31(火) 01:07:49

朝：ﾄｰｽﾄ味噌汁
昼：ﾗｰﾒﾝ(花月)
夜：ﾗｰﾒﾝ替玉x1(不知火)

954 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/05/31(火) 01:56:36

朝：ポテトサラダ、青汁豆乳、バナナ
昼：五穀米ご飯、ポテトサラダ、大根の葉のナムル、マグロの漬け焼き（長ネギ）以上持参弁当より
夜：ポテトサラダ、ブルーベリーベーグル1/4切れ、シナモンとレーズンのベーグル1/4切れ、ドーナツ1個、にんじんジュース
間：チョコレート、ロールケーキ

955 ：由宇：2005/05/31(火) 06:36:18

夜中=お腹空いて眠れず､玄米御飯お茶漬け･ピノ
朝=ワンタン･お茶
昼=玄米御飯でカレー･お茶･ｻﾗﾀﾞ･豆菓子･南瓜種･向日葵の種
夜=鮪赤身･ホタテ･カンパチ刺身･厚揚げ焼き･ワンタン(お酢&葱だく)･Beer･トマトﾊｲ･胡瓜とｷｬﾍﾞﾂと那須の糠漬け･梅干し･ｾﾛﾘ･茹で卵の糠漬け･ｺｰﾗ
めちゃめちゃ

956 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/31(火) 07:08:45

朝：寝てた
昼：ご飯、マグロとほうれん草のニンニク炒め、いくら醤油漬け、ほうじ茶
夜：ご飯、ひき肉入りオムレツ、キノコのソテー、とびこ、漬物、ほうじ茶
間：ヨーグルト、ホットミルク

野菜が少なすぎ。

957 ：酒のみ３世：2005/05/31(火) 07:31:00

朝：食パン、せんべい、渋皮煮
昼：そうめん、長いも千切り、渋皮煮、ﾊｲC
夜：長いも千切り、渋皮煮、ビール2、ﾊｲC

958 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/31(火) 12:06:41

朝：ゆで卵、オレンジジュース
昼：ちらし寿司
夜：もやしラーメン
間：焼き芋

959 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/31(火) 12:25:32

5/30
朝：ショートケーキ、コーヒー
昼：やきうどん、豆乳
夜：豚しゃぶ
間：ヨーグルト

960 ：М市の住人：2005/05/31(火) 16:01:47

<朝>ピザまん、キウイ、杏仁豆腐、コーヒー
<昼>手作り弁当で…
　　　３色ごはん(卵、鮭フレーク、絹さや)、チキンカツ、海老ナゲット、
　　　アスパラおかか和え、ミニトマト
<間>菓子パン(マーブルチョコホイップ)、ヤクルト２本
<夜…予定だけど確定>
　　和風スパゲティ(エリンギ、しめじ、ベーコン、大根おろし)
　　サラダ(レタス、ニンジン、コーン、ちくわ)

だめだ!カロリーとりすぎ…

961 ：一回生：2005/05/31(火) 17:32:33

朝　干し芋、あずき
昼　ヨーグルト＋ブルーベリー＋ラズベリー＋マンゴー、豆乳＋きなこ
夜　おからのポテトサラダ風、プチトマト
間　のど飴

もう少し料理したい

962 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/31(火) 18:45:14

>961
便秘症かダイエットでつか？
やたら身体に良さそうなメヌーですが

963 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/31(火) 18:54:46

朝牛乳Ⅰ杯
昼無し
夜無し‥

体調悪すぎ
でも体重は減らねえし
どーなってんだ↓

964 ：一回生=961：2005/05/31(火) 18:55:08

>>962
そういう訳ではないです。
この類の物や野菜が好きなんです。

965 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/31(火) 20:38:57

朝　なし
昼　マックのチキンバーガー　コーヒー
夜　焼そば　おから入り玉子焼き　ミニハンバーグ　
　　アスパラ　ヨグルト
間食　コーヒー　ネスレのビスケット3枚

966 ：妊婦：2005/05/31(火) 21:16:38

朝　水　すいか1切れ
昼　野菜盛り合わせ　白身フライ半分
夜　スイカ　メロン　バナナ
間食　ナッツ

967 ：HALK：2005/05/31(火) 21:26:10

朝なし
昼二食そぼろ丼、やきそば半分、緑茶
夜やきそばの残り、生ハムと茸のグラタン

ここのみなさん炭水化物控え目だし食べる量もあまり多くなさそう。
見習わなきゃ、、、

968 ：19/女子大生：2005/05/31(火) 21:30:06

朝：ごはん納豆小松菜のおひたし
かぼちゃのサラダ小松菜がんも煮物
豆腐とじゃがいもと大根の味噌汁

間：もちもち蒸しパン１口

昼：弁当(ごはん小松菜おひたし
小松菜がんも煮物かぼちゃのサラダ
鶏の甘酢あん

間：チョコもちもち蒸しパン３口

晩：ごはんツナじゃが
春雨サラダ鶏手羽の煮物

間：もちもち蒸しパン残りオールアップルあん団子チョコ

体重計乗るの恐い…。

969 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/31(火) 21:33:10

朝・ブルーベリーヨーグルト、ブルーベリージュース、ブロッコリー、人参
昼・乾燥ブルーベリー
夜・カボチャ、人参、ブロッコリー、ウナギ、ブルーベリーアイス

970 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/31(火) 21:39:17

>>967
よく食べてる人たちもいる
ダイエットスレじゃないんだから食事内容批判はＮＧ
小食や健康食を良しとする発言もＮＧ
様々な人の食生活を興味深く見つめつつ自分も淡々と書き記すスレってことでよろしく

971 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：2005/05/31(火) 21:40:32

朝　ヨーグルト、フランスパン1切れ
昼　ラザ二ア少し、ｼﾅﾚｽﾞベーグル半分、サラダ、紅茶
夜　奴+納豆、大根サラダいっぱい、茶、果物+ココナッツミルクデザート

972 ：由宇：2005/05/31(火) 21:58:24

夜中～明け方=糠漬け･ｾﾛﾘ･ｷﾝﾋﾟﾗ･卵糠漬け･日本酒二人で一本半･お茶漬け･もんじゃ
朝=無し
昼=ざる蕎麦･お茶･小豆ｱｲｽ
夜=Beer･ﾚﾓﾝｻﾜｰ･鮪刺身･鯖焼き
またまたやってしまいましたorz夜中友達が来て宅飲み｡｡｡食べ過ぎ｡｡｡

973 ：酒のみ３世：2005/05/31(火) 21:58:45

朝：そうめん、渋皮煮
昼：ゆで卵、長いも、ホタテ
夜：ゆで卵、豆腐、トリッパ、ビール、長いも

974 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/31(火) 22:02:14

鯖の水煮が味噌煮になったかな。う～ん、奴等はアホだからまともな議論逃げるしな。エロで逝くか。

975 ：電気店レジ：2005/05/31(火) 22:09:51

朝・夢の中
昼・夢の中
夜・そうめん、大葉と舞茸のてんぷら、茹でアスパラ、
　　茹でもやし

うちでは天ぷらの時はそうめん、そうめんの時は天ぷら。
冬でも天ぷらならそうめん。ご飯と天ぷらの事はない。
父がこうしろ、と言ったかららしい。

976 ：高校生：2005/05/31(火) 22:23:09

朝：チーズトースト、いくらおにぎり
昼：冷し中華、珈琲ゼリー
夜：焼きそば、魚フライ
朝は家で食べてから朝練終わった後も食べちゃいます…(´Д`)

977 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/31(火) 22:28:54

朝:なし
昼:なし
夜:アイス一個､キャベツ一玉､カンパン20個､からあげ一個

978 ：ホッケー部：2005/05/31(火) 23:01:30

朝:パン、アスパラ
昼:胡桃チーズパン､おにぎり
間食:アイス
夜:焼肉(先輩にゴチ)

979 ：キリコ ◆aoPmfYHwPo ：2005/05/31(火) 23:37:36

朝：寝てました。
昼：ベーコンとキャベツのパスタ、アスパラの粉チーズ焼き
夜：納豆、ごはん、味噌汁、
間：スコーン(＋イチゴジャム)、アイスミルクティー

980 ：ロン：2005/06/01(水) 00:27:23

朝・昼：キムチしょうゆラーメン
夜：鶏皮ごはん

981 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/01(水) 00:42:29

朝→黒ごまｸﾘｰﾑﾄｰｽﾄ2枚
昼→わかめご飯
夕→白米、おから、焼き鳥、ｻﾗﾀﾞ
今日は控えめでした(´ー｀)ｙ─┛~~

982 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/01(水) 00:47:10

昼：赤ウインナー５本、ポテトサラダ、目玉焼き一個、オイキムチ、牛乳。
夜：ケジャン、レバ刺し、豚足、豆腐チゲ、レタスサラダ、春雨サラダ、オイキムチ、もやしナムル、ビール、レモンハイ、ウーロンハイ。

983 ：(-人-)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ：2005/06/01(水) 02:05:22

朝：ポテトサラダ、マグロの漬け焼き、大根の葉のナムル、冷奴、緑茶、ドーナツ1個
昼：ポテトサラダ、マグロの漬け焼き、大根の葉のナムル、五穀米ご飯、水羊羹（抹茶）、緑茶
夜：寿司（エビ、マグロ、ネギトロ、玉子、ブリ、イカ、タコ、鉄火、穴子）、緑茶

984 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/01(水) 06:18:09

朝：寝てた
昼：アンチョビー入りぺペロンチーノ、お茶
夜：豆ご飯、茶碗蒸し、アスパラと卵炒め、お茶
間：野菜雑炊、豆乳

985 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/01(水) 06:48:54

朝…ｵﾘｼﾞﾝの鮭おにぎり
昼…ｻﾌﾞｳｪｲのｻﾝﾄﾞｲｯﾁ半分
夜…鶏雑炊

間…ﾊﾞﾆﾗﾖｰｸﾞﾙﾄ

986 ：（　ﾟ∀ﾟ）：2005/06/01(水) 08:24:09

5/31
朝：味噌汁
昼：ﾆﾗ肉炒め丼
夜：ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰ白飯ﾁｮﾘｿｰ

987 ：ぎゅうにゅーぅ：2005/06/01(水) 12:33:57

朝→ホットケーキ二枚
ご飯、ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙエッグ
昼→納豆、ご飯、チーズ入りウィンナー3本、冷凍のクリームコロッケ、ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙエッグ
間食
中華ぽてと

988 ：М市の住人：2005/06/01(水) 14:28:46

<朝>ピザまん、杏仁豆腐、コーヒー
<昼>手作り弁当で…
　　　焼肉(豚肉を焼肉のタレで)、ニラ入りだし巻き卵、生協おやつソーセージ、
　　　キュウリとコーンのマヨ和え、のり弁
<間>ピザパン半分、パインアップルティ
<夜(確定…)>
　　　野菜炒め(豚肉、キャベツ、人参、もやし、絹さや)、ポテトサラダ、
　　　大根葉の味噌汁、白米と発芽玄米２対１で炊くごはん半膳、鮭フレーク

夜だけ野菜摂取と低カロリーを意識してみたり…　　