今日食べたものを記録するスレッドよん♪　その28

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1 ：もぐもぐ名無しさん：
４日前の夕食って何食べた？
覚えてないでしょ～
だったら記録してみない？
後から見ると自分はこんなもの食べたんだな～って感慨深いと思うよ。
コテハンにすると自分のカキコだと判りやすいかもね～

というわけで早いものでスレその28です。
年齢・性別・一人暮らし、同居なども記録していただけると
みなさんの参考になるかと思います。
前スレ27
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1074421888/
過去スレは>>2へ

2 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/28 00:44
その1 http://salami.2ch.net/food/kako/980/980086702.html
その2 http://salami.2ch.net/food/kako/993/993753264.html
その3 http://salami.2ch.net/food/kako/997/997804339.html
その4 http://natto.2ch.net/food/kako/1001/10013/1001314289.html
その5 http://natto.2ch.net/food/kako/1004/10044/1004425932.html
その6 http://natto.2ch.net/food/kako/1007/10072/1007239414.html
その7 http://natto.2ch.net/food/kako/1010/10108/1010894770.html
その8 http://natto.2ch.net/food/kako/1014/10140/1014096293.html
その9 http://natto.2ch.net/food/kako/1017/10175/1017532629.html
その10http://natto.2ch.net/food/kako/1020/10206/1020669307.html
その11http://food.2ch.net/food/kako/1023/10236/1023658832.html
その12http://food.2ch.net/food/kako/1026/10263/1026380820.html
その13http://food.2ch.net/food/kako/1029/10294/1029424962.html
その14http://food.2ch.net/food/kako/1032/10323/1032341714.html
その15http://food2.2ch.net/food/kako/1035/10351/1035104460.html
その16http://food3.2ch.net/food/kako/1037/10379/1037992536.html
その17http://food3.2ch.net/food/kako/1040/10408/1040831462.html
その18http://food3.2ch.net/food/kako/1044/10440/1044022371.html
その19http://food3.2ch.net/food/kako/1047/10473/1047357770.html
その20http://food3.2ch.net/food/kako/1050/10506/1050646930.html
その21http://food3.2ch.net/food/kako/1053/10538/1053874905.html
その22http://food3.2ch.net/food/kako/1056/10565/1056550096.html
その23http://food3.2ch.net/food/kako/1059/10594/1059494973.html
その24http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1062698037/
その25http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1066394180/
3 ：もじもじ名無しさん：04/02/28 00:55
朝　寝てた
昼　スパゲッティミートソース（無添加ウインナ、人参、玉葱、ピーマン）　牛乳
間　栄養ドリンク　ナッツ　うまい玉バナナチョコ
夜　ご飯　味噌汁（わかめ、豆腐、ネギ）
　　 牛肉オイスターソース炒め（牛肉、キャベツ、玉葱、椎茸、人参、ピーマン）
　　 餃子（王将の冷凍餃子）
間　ナッツ　野菜ジュース　レモンスカッシュ少し　おしゃぶりイカ
4 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/28 01:30
朝　ご飯･鯖照焼･納豆･もずく･半熟卵･味噌汁
昼　肉まん･プリンまん･小龍砲･桃の天然水
夜　天津飯･五目焼そば･棒餃子･レモンスカッシュ
今　爽イチゴ味･カフェオレ
5 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/28 01:37
朝：かにパン・玉子焼き・黒豆ココア
昼：おろし牛皿定食・とろろ
間：ベルギーワッフル
夜：ねぎ塩バターラーメン・チャーシューライス

ねぎ塩バターラーメンﾒｯﾁｬｳﾏｰだった
6 ：10月：04/02/28 02:29
>1　スレ立て乙！
朝：トースト　コーヒー　チーズ
昼：パスタ２種盛り合わせ　サラダ　カプチーノ
間：ダークチョコ２かけ
夜：納豆ごはん
斑尾高原牧場のアーモンドバター買った。明朝のお楽しみ♪
7 ：10月：04/02/28 02:42
↑斑尾高原「農場」です。スマソ。あとおやつにコーヒー追加。
8 ：朝苦手：04/02/28 03:35
1さん乙です。

朝ねてた
昼　　ぽんかん2個、油そば葱やわらぎのせ、コーヒー
夜　　ぽんかん2個、厚めのパンのサンドイッチ(レタス、アボカド、玉葱、ピーマン)、紅茶
夜食　マッシュルームとルッコラのペペロンチーノ、卵バター不使用胚芽クッキー、紅茶

夜中のパスタは妙に旨い。
9 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/28 07:08
昨日
朝：ハムマヨトースト、じゃこサラダ、ヨーグルト
昼：わかめご飯、鮭のグラタン、塩もみ野菜、冷凍みかん、牛乳
夜：ご飯、チンジャオロース、中華たまごスープ、蒸し餃子
夜食：ポッキーデコレ、ホットミルク
10 ：七誌：04/02/28 13:21
とりあえず　
朝　ご飯　鮭２　チキン焼き　マカロニサラダ　キャベツ　ぽテチ　チョコ
間食　豆乳
11 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/28 14:27
昼食にママンが炊いていった炊き込みご飯と、余ったかぼちゃでパンプキンスープ。
ミキサーって便利～
12 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/28 14:37
朝　フランスパンに練乳が塗ってあるやつ
昼　シーフードヌードル
間食　芋ケンピ
13 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/28 19:33
早朝　ラテショコラ２個、チョコリエール２個
朝　トースト２枚（ミックスジャム・マーガリン）・コーンスープ・プリン
間　ラテショコラ１個
昼　パン屋さんのパン（粒あんぱん・クリームチーズぱん・ミニクロワッサンチョコ・カスクート）
間　ラテショコラ４個・ミルクティー
夜　カレーライス・酢豚・きゅうりの昆布和え・ちくわの煮物・お茶

テスト近いので朝からテスト勉強してますが、疲れますた・・・・
14 ：七誌：04/02/28 20:26
続き　
3時　カレー　チョコナッツ　最中アイス　豆かきピー　
っさすがに食いすぎ。。
１３さんとカレーかぶりｗｗｗ
15 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/02/28 20:27
朝：お粥、烏賊
昼：シリアル、ヨーグルト、お菓子
夜：お粥、林檎、納豆

本やら人形やら売る物がドッサリある・・・
16 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/28 20:50
朝　卵かけご飯　シチュー　牛乳　イチゴ　カマボコ　味のり
昼　バナナ　デリシャスファイバー　高野豆腐　豆　最中
夜　ご飯　納豆　肉じゃが　高野豆腐　汁　ヨーグルト　フルーツグラノーラ　リンゴ半分
17 ：黒モカ ◆cTwHA5Fi0M ：04/02/28 20:53
朝　黒豆ココア
昼　KAGOME・Vegioトマトと8種のヤサイジュース
夜　納豆、ほうれんそうの白あえ、えびシュウマイ5コ、野菜サラダ、
　　イカと大根と人参とこんにゃくの煮物、太巻き寿司1貫、
　　チーズスフレ1コ、マシュマロ10コ、飴1コ
18 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/28 21:34
朝：オールブラン+きなこ＋ヨーグルト＋いちご＋マフィン一口
昼：お好み焼き（チーズキムチ玉二分の一・豚玉四分の一･ポテト玉四分の一）ウーロン茶
夜：きなこ牛乳＋黒糖ベーグル（ヴィド）＋野菜
間：ぎょうざの試食（ｗ

昼のチーズキムチ玉まじうまーーーー。
もちろん外食の時はマヨたっぷりで！

19 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/28 21:58
朝：トースト１枚、ポークカツレツ、野菜のトマト煮込み、うの花、きなこヨーグルト、紅茶
昼：ピザーラのたらこスパゲティ、竜田チキンとポテト１個づつ、サラダ、アップルパイ
夜：玄米、キムチ、刺身（まぐろ赤身・イカ）、ひじきの煮物、きんぴら、エビチリ２尾、豆乳花
間：うの花、燃焼系アミノ式

脂っこいもの多いなー…
20 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/28 22:02
朝　コーヒー、パン2、イチゴ
昼　コーヒーのみ
夜　とろろめし、豚汁、ビール
21 ：pipi：04/02/28 22:12
朝　カフェオレ
昼　紅茶ベーグル、味噌汁、シトラスヨーグルト
間　トッポ（チーズケーキ）
夜　くるみぱん、大根サラダ、豆乳プリン、ヨーグルト

うむム、食べ過ぎた。
22 ：モグモグ：04/02/28 22:32
朝はいっぱい食べてもいいといいますが、朝から1000kcalくらいとったらやばいですか？
23 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/28 22:41
朝　ハムチーズトースト　ホットミルク
昼　かつ丼半分
夜　焼肉　焼き野菜　ご飯　みそ汁
間　豆大福半分

今日はいいことあった・・・！
24 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/28 23:07
朝：ナイススティック・生乳りヨーグルト・ココア
昼：ナイススティック・無印のバナナバウム・お汁粉
間：ムースポッキー苺
夜：ご飯・さんま蒲焼・カボチャの煮付け・ごぼう味噌汁・納豆
今：大粒甘納豆・ミルクティー
25 ：シャー ◆zUKEzf5AKg ：04/02/28 23:11
朝　豆腐味噌汁・海苔・ほうれん草・釜揚げチリメン・ごはん
昼　カレー
夜　湯豆腐・焼き魚・ふろふき大根・焼酎ロック

〆はカレー雑炊　
26 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/28 23:25
朝　無し
昼　カレー
夜　酢豚　ほうれん草のおひたし　ごはん
おやつ　チョコパン　サラダせんべい
27 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/28 23:27
朝　トースト、茶碗蒸し、紅茶
昼　そうめん、野菜鍋
夜　ウナギ丼、卵のお吸い物
28 ：ふりゅー：04/02/28 23:49
>>1さん　ｽﾚ立て乙＆ｻﾝｸｽです!

朝；なし
昼～夜；甘海老ｺﾛｯｹ1個　ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ1個　ｱﾎﾞｶﾄﾞ&ｻｰﾓﾝ丼　餃子15個
　　　　焼酎　お茶　ﾌﾟﾁﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ
29 ：　：04/02/28 23:50
朝　無し
昼　カレー
夜　ご飯、鮭の塩焼き、ほうれん草の黒ゴマ炒め、冷や奴
間　アーモンドチョコレート、コーヒー×２、いちごオレ

仕事辞めようか悩み中
２４歳・・・今が決断の時・・・か？ｗ
30 ：もじもじ名無しさん：04/02/28 23:58
朝　東鳩ハーベスト10枚くらい　栄養ドリンク
昼　近所のうどん屋でミニうな丼　うどん　サラダ　温泉タマゴ　のセット
間　コパン　グレープフルーツスカッシュ
夜　ミスドのファンシー（アンパンマンみたいなの）　ポンデ黒ゴマ　グレープフルーツスカッシュ
間　おしゃぶりイカ　コパン
31 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/29 00:47
昼　卵なっとうごはん
間　ケーキ１コ　コーヒー
夜　カレー（ライスはなし）
さっき　キウイ２コ
32 ：10月：04/02/29 01:20
朝兼昼：トースト　コーヒー　チーズ 　アーモンドバター（旨！）　水菜と胡瓜と黄パプリカと玉ねぎとツナのサラダ　ソーセージ２本
間：ミルクコーヒー　クラッカー　豆腐ドーナツ（歩き喰い）
夜：渋谷でタイカレー　桜リキュールのカクテル
今：ハーブティ（アイラブレモン）
ハワイ土産のコナコーヒー、残り２袋に。大事に飲もうっと。
33 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/29 01:31
朝　ごはん(2杯）豚汁　とろろ　ﾐﾆしゅうまい
昼　朝と同じ
夜　ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ(2杯)　ニンジンサラダ

食べすぎかしら！？
34 ：朝苦手：04/02/29 01:32
朝ねてる
昼　　野菜ピザ1枚、紅茶
午後　モスの玄米餅のおしるこ、緑茶
夜　　黒米入り玄米ご飯1膳、人参と葱と厚揚げのピリ辛炒め煮、梅干
夜食　桜餅2個、草餅1個、緑茶
35 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/29 01:34
朝　ミスドのマフィン　カフェオレ
昼　チーズ入りおやき　みかん
夜　ご飯　クリームコロッケ　卵とじ　みかん　ミルクゼリー
間食　駄菓子類
36 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/29 02:49
朝　えりんぎ
昼　なし
夜　えりんぎ
間食　ドーナッツ
37 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/29 03:36
>>1ﾓﾂｶﾚｰ

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾄｰｽﾄ（ｼﾞｬﾑ）、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ、牛乳
昼：ﾗｰﾒﾝ（美味いけどこってりだった…）、水
夜：きのこｸﾞﾗﾀﾝ、ﾁｷﾝ、ｸﾘｽﾋﾟｰ、ﾌｨｯｼｭ、ﾋﾞｽｹｯﾄ、ﾎﾟﾃﾄ、ｱｲｽﾃｨｰ（ｹﾝﾀにて）
間：黄桃缶詰、あいすまんじゅう（抹茶）
38 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/29 12:15
昨日

朝　レーズンロールパン2個（マーガリン）、りんご、コーヒー
昼　ほうれん草と卵の炒飯、豚汁、みかん、お茶
夜　天ぷらうどん（かき揚げ、竹輪）
間　ぽんかん、グレープフルーツ、はっさく
39 ：七誌：04/02/29 16:46
朝　すし　ラーメン　肉　サラダ　ハーゲンダッツ　豆
間　チーズケーキ　ぽてち１０まい
40 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/29 19:01
早朝　チョコリエール２個、カステラ４切れ
朝　カレーライス、コーンのバター炒め、お茶
昼　野菜とオムレツのサンドイッチ、ミニクロワッサン、ミニクロワッサンチョコ計５個、
　　ミニこしあんぱん、ミルクティー
間　チョコリエール２個
夜　菜の花ご飯、豚汁、かくふの煮物、豆、高野豆腐、いわしの生姜つけ、苺、お茶

朝のカレーライスでやっと金曜日から残ってたカレーがなくなりますた。美味しかったです。
41 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/29 19:27
朝　パンドミー１枚　味噌汁
昼　玄米おにぎり１個　ゆで卵一個
夜　味噌汁　肉じゃが
間　温泉饅頭　ダース半箱　ポッキー半箱　ジェラートの抹茶
・・・間食し過ぎだ。
42 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/29 19:51
朝　野菜炒め、野菜サラダ、焼き餅、和洋菓子メチャ食い
昼 寝てた
夜 緑茶(食欲なし)
43 ：☆：04/02/29 19:55
朝　スコーン（クロテッドクリーム＆ストロベリージャム）　コーヒー
昼　焼きそば
夜　とんかつ　わかめの味噌汁　ほうれん草のおひたし　ご飯
　　羽二重もち　緑茶

久々の休日だー
44 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/29 19:59
朝　ミスドのマフィン　カフェオレ
昼　コロッケ　フランスパン２枚
夜　ご飯　鮭　ほうれん草のおひたし　シュウマイ２個
間食　ハッピーターン　焼き芋
45 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/29 20:01
朝　茎わかめ
昼　スパゲッティー、里芋の煮物
夜　ご飯、味噌汁、ミニクロワッサン５つ
46 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/29 20:02
カップヌードル＋餅

コレ。夕食。
47 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/29 20:55
朝：オールブラン・ヨーグルト・きなこ・グレープフルーツ＆イチゴ
昼：きなこ牛乳・マルチシリアルベーグル（ジュノエスク）・みかん・イチゴ
夜：牛乳＋りんご酢・豆腐・漬物・キャベツたくさん・煮豆・煮物
間：ポテトチップス２枚位

きなこ牛乳が本当においしい。＆マルチシリアルベーグル最高！
48 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/29 21:15
朝　なし
昼　ワンタンスープ
夜　ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ(味噌)、ﾏﾛﾝﾊﾟﾝ

不健康極まりない…
49 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/29 21:53
朝：ベーグル（チーズ&レタス＆ツナ）、ヨーグルト、コーヒー
昼：焼きそば、おにぎり、コーラ
夜：明太子フランス、もちもちきなこ、ごまドーナッツあん、マヨコーン、コーラ
50 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/29 21:54
朝　なし
昼　ミートソーススパゲティー　ホットミルク
夜　目玉焼き添え焼きそば　お茶
間　クッキー１個　コロッケ１個　ホワイトチョコ１個
　　蒸しパン１個

食べすぎだ～
51 ：七誌：04/02/29 21:58
朝　すし　ラーメン　肉　サラダ　ハーゲンダッツ　豆
間　チーズケーキ　ぽてち１０まい
夜　ご飯　豆腐　はまち大根　納豆　ぽテち２０まい
死ぬ・・・ｗ
52 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/29 22:00
朝　バナナ１本
昼　からあげ、ごはん
夜　麺職人　ブリの照り焼き
間　ロッテのef ハーシーズのｸｯｷｰ＆ｸﾘｰﾑチョコ←今食べたらもたれてキタ
53 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/29 22:06
朝　なし
昼　味噌ﾗｰﾒｿ
夜　ハンバーグ

失恋して食えない。昼なんて無理して食ったよ…。
54 ：シャー ◆zUKEzf5AKg ：04/02/29 22:10
朝　イチゴ大福
昼　そうめんと野菜肉の汁
夜　マーボ豆腐茄子・ホッケ・きのこ素麺汁･コロッケ・ほれんそう
　　ふろふき大根・海鮮炒め・うに・カレー雑炊・焼酎ロック

　　食べ物も会話も満腹
55 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/29 22:13
>>53
がんがれ！
56 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/02/29 22:25
昨日(旅行)
朝　コーヒー、チョコフレーク練乳苺ちょっと
間　アーモンドチョコ3～4個、コーヒー
間　焼き芋と甘酒半分
間　かぼちゃムース、ココア
夜　洋食のコース料理、ｼｬﾝﾊﾟﾝ
　　　(ｻｰﾓﾝﾑｰｽ、鴨肉のｻﾗﾀﾞ、ﾑｰﾙ貝のｽｰﾌﾟ、仔羊のﾜｲﾝ何とか、ﾃﾞｻﾞｰﾄ、紅茶)
夜中　DAKARA半分

桜と菜の花綺麗だった。
いちご狩りを予定してたので昼は控えめにしてたら、現地の人にオススメできない
と言われ諦めたヽ(`Д´)ﾉ

今日
朝　朝食バイキング
間　ファィアのモカオレ、桜餅半分
昼　フルーツタルト、ｶﾌｪﾏｷｱｰﾄ、茄子の乗った薄いﾋﾟｻﾞ2切れ
間　ｸｯｷｰと煎餅とお茶
夜　タコｷﾑﾁとご飯少し、煎餅、桜しぐれ1個、煎餅、ベーグル(試食)お茶

>>1さん ㌧クス(・∀・)!!
57 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/02/29 22:44
朝：お粥、魚、大根おろし
昼：お粥、魚、林檎、フライドチキン
夜：お粥、モヤシ炒め、ニラの卵とじ、餃子

チキン、、、大丈夫なのか？（;´Д⊂）　　
58 ：　：04/02/29 22:48
朝　無し
昼　ご飯、鮭の塩焼き、ベーコンエッグ
夜　かぷらーめん、ミニ天丼
間　コーヒー×２　りんごジュース１口

いつもと変わらぬ今日
59 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/02/29 23:10
朝　二日酔いで死亡
昼　焼きそば、コロッケ半分、お茶
間　アクエリアス
夜　しゃぶしゃぶたっくさん、ご飯少々、ウーロン茶
60 ：ふりゅー：04/02/29 23:49
朝；なし
昼；とんぺい焼き(卵　豚　もやし)　ｱﾎﾞｶﾄﾞ&ｻｰﾓﾝ　ご飯　
　　焼酎　ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｻﾜｰ　お茶
夜；ﾐﾆﾁｮｺﾊﾟｲ4個　お茶
61 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/01 00:01
朝　りんご・黒糖マーガリンロールパン2個・無脂肪牛乳
昼　焼きうどん・鶏の唐揚げ・メロンソーダ
夜　ご飯・豚汁・アジの開き・切干大根・マカロニサラダ・お茶
間　こしあん饅頭、サブレ2枚・スプライト
62 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/01 01:08
朝：バナナ１本
昼：りんご１個
夜：ご飯、お吸い物、鮭の照り焼き、野菜のかき揚げ

ダイエット中でつ
63 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/01 02:04
↑同じくダイエット中
朝　粉末プロテイン、野菜ジュース割り　ミネラルウォーター
昼　手作り野菜カレー（ライスなし）　緑茶
夜　にぼし＆梅酒
64 ：朝苦手：04/03/01 02:25
朝ねてた
昼　　いよかん1個、ハーブティ、ソース焼そば(キャベツ、揚げ玉)
夜　　葱アボカド寿司(黒米いり玄米ご飯)、鯛焼き1匹、緑茶
間食　プチクロワッサン5個、チョコスナック、紅茶

ダイエットを志すも、食欲にあっさり負ける日々。
65 ：虹パパ：04/03/01 09:21
昨晩　ご飯、味噌汁、麻婆豆腐、サラダ、白身魚フライ、葱味噌、焼酎ロック
朝６時　ご飯一口、葱味噌
昼　お弁当、バナナ１
間　チョコレート
夜　楽しみ
66 ：ミュー：04/03/01 11:27
昨日

朝　おかゆ、味噌汁、カジキとたまねぎの煮物
昼　桜餅３つ、イタリア産のお菓子
夜　カツオのたたき、りんご、ライチリキュールの炭酸水割り
間食　コーヒー（ブラック）５杯くらい

なんかよく分からん飯だ～。
体重減ってきた。
67 ：七誌：04/03/01 11:33
朝　肉まん２　スパゲティ少々　野菜炒め少々　スープ　雪苺娘　はばねろ　チョコ
すこし
68 ：でぶりん：04/03/01 11:40
昨日食べた物です
朝：ご飯、納豆、小松菜と油揚げのお味噌汁、きゅうりのぬかづけ
昼：麺や嘉藤でラーメン
夜：ご飯、魚介のスープ、春菊のおひたし、きゅうりのぬかづけ
間食：はっさく、チョコ、大福、おせんべい、コーンスナック
ラーメン超おいしかった！
わたし、間食多すぎ？！
挙げてみるとちょっと怖いかも・・・・
69 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/01 13:06
昨日

朝　なし
昼　ﾖｰｸﾞﾙﾄ２個、チャーハン
夜　ﾖｰｸﾞﾙﾄ１個、ココア
70 ：七誌：04/03/01 16:31
昼　うどん　ちょこ　じゃがりこ
ストレスで食いすぎる助けて・・・。
71 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/01 17:50
朝　ｱｯﾌﾟﾙｼﾅﾓﾝﾏﾌｨﾝ、ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ、ｺｰﾋｰ
昼　ご飯、豆腐とﾜｶﾒの味噌汁、納豆、味付海苔、漬物、お茶
夜　ご飯、なめこの味噌汁、金目鯛の煮付、肉じゃが、漬物、お茶
間　鬼饅頭、おかき詰め合わせ、紅茶…の予定
72 ：もじもじ名無しさん：04/03/01 18:15
昨日　朝　寝てた
昼　ご飯　ミックスベジタブルとうずら卵のハンバーグ　ウインナ
　　 スクランブルエッグ　りんご
夜　ご飯　わかめと大根とネギの味噌汁
　　 スコッチエッグ　キャベツ千切り
　　 ポテトサラダ（じゃがいも、人参、コーン、きゅうり、シーチキン）
間食何食べたか忘れた

今日　朝　寝てた
昼　びっくりドンキーでカレーバーグディッシュ150g
間　ポテトスナック　東鳩ハーベスト　オレンジジュース
夜　たまごうどんの予定
73 ：たびと：04/03/01 18:21
ドーナッツ６個。
食パン２枚。
卵。
納豆。
野菜ジュース６００㍉㍑。
マルチビタミン。
マルチミネラル。
ビール酵母。
74 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/01 19:09
朝：オールブラン＋牛乳＋きなこ＋キウイ＋プルーン
昼：マンゴーオレンジピールベーグル・きなこ牛乳・緑茶
夜：キャベツたくさん・漬物・ご飯少し・おかず少々・煮豆・プルーン
間：いちごベーグル試食・アロエヨーグルト（今食べ終わった）

キャベツにハマって食べ過ぎてなんかあたった・・・
気持ち悪いのでごまかすためにアロエヨーグルトをちょっと凍らせたヤツ食べました。
ウマーｖ
75 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/01 19:11
朝　ご飯　ロールキャベツ　鍋　赤福　牛乳　トマトジュース
昼　グリコ毎日果実
夜　卵かけご飯　納豆　野菜スープ　切干大根
76 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/01 19:21
朝：お粥、モヤシ炒め、ニラの卵とじ
昼：お粥、林檎、シリアル
夜：おでん、煎餅
77 ：ケビ：04/03/01 20:03
朝、昼→シラスご飯、漬物
間→ヨーグルト、苺、豆乳
夜→野菜ラーメン、鳥のから揚げ二個
恋でもしなきゃ食欲なんて落ちない。
78 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/01 20:05
朝　ご飯、里芋の煮物
昼　カレーライス、里芋の煮物
夜　味噌煮込みうどん、ニラと卵の炒め物、納豆

間　干し芋

芋大好き。
79 ：シャー(･∀･)ｃ□：04/03/01 20:39
朝　牛乳
昼　ラーメン・おにぎり
夜　若鶏もも照り焼き・ネギチャーシュー・明太子シャッキリポテサラ
　　ビール・ウィスキーロック・味噌汁・ごはん

鶏肉そろそろ・・・・
80 ：ミュー：04/03/01 20:42
朝　卵がゆ、味噌汁
昼　マーボー丼、味噌汁、ココア
夜　薄皮桜あんぱん、蒸し鶏と卵のサラダ（ローソンのやつ）

やっぱ薄皮好きだぁ～。
81 ：でぶりん：04/03/01 20:45
朝　ご飯、卵納豆、サトイモと油揚げとエノキのお味噌汁、きゅうりのぬかづけ

昼　夕飯の残りの魚介のスープ、パン

夜　カレーライス、大根とツナのサラダ

間食　チョコ、えびせんべい、いよかん

魚介のスープ、自分でいうのも何ですが超おいしかった！
82 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/01 21:13
朝　コーヒー
昼　どんべえ
夜　マーボー春雨、ツナマヨ、とろろ、飯、みそ汁
83 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/01 21:15
朝：もずく酢、卵かけご飯、金時豆、バナナ、お茶
昼：キムチチャーハン、いよかん、ペプシ
夜：スパゲッティナポリタン、白菜サラダ、ペプシ
間：ヨーグルト、プリン
84 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/01 21:17
朝　小松菜の和え物、ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ2個
間　お茶、さくら餅半分、桜しぐれ、おかき2本
昼　ﾃﾞﾆｯｼｭｼｮｺﾗ、紅茶
夜　酢の物少し、フランスパン1切れ、かぼちゃスープ、コーヒー、ﾄﾗﾋﾞｽｸｯｷｰ3枚
85 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/01 21:52
朝　卵掛けご飯
昼　ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、ﾒﾝﾁｶﾂﾊﾟﾝ、ﾚﾓﾝﾃｨｰ
夜　ご飯一膳、ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
86 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/03/01 22:42
朝　フレンチトースト、牛乳
昼　お弁当～焼き肉丼、いんげんの胡麻和え、サラダ、お茶
間　チョコ2個、ビスケット2枚、牛乳
夜　おにぎり（鮭）、野菜コロッケ1個、鯖の味噌煮少々、お茶

はふぅ（　´Д｀）
87 ：７７：04/03/01 22:50
マジレスですが、

朝　ご飯、納、天ぷら２つ、焼き魚、サラダ、お菓子、ジュース
昼　結婚式で　前菜２つ、刺身、鴨ロース、オマールえび、ヒレステーキ２つ、
　　サンドウィッチ、パン、スープ、ビール飲みっぱなし、アイス
間　クッキー４枚
夜　ピザLサイズを半分、チキンナゲット３個、ハッシュドポテト３個
　　フライドチキン、エッグタルト

ヤバい
88 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/01 23:09
朝　5穀米5%入り白米、フキノトウ味噌和え、ハーブ・レモン入りソーセージ
珈琲
間食　朝淹れた珈琲ポット保温と六日町の変わり小判焼き
昼　豆腐屋の豆腐プリンと寄せ豆腐、鳥取日置桜純米吟醸強力
夕食　近所の寿司屋ふぐセットメニュー、ひれ酒、ぎょくにぎり
今、山形純米吟醸以津美、豆腐の塩辛、レンジでチン厚揚げ
89 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/01 23:30
朝　ヨーグルト　バナナ　みかん
昼　ピザMサイズ1枚（シーフードと明太ポテトのハーフ＆ハーフ）　コールスロー　ポテト　コーラ
夜　味ご飯　お吸い物　湯豆腐　マカロニサラダ　
間　プリングルス1筒、アルファベットチョコレート6個、コーラ
90 ：黒モカ ◆cTwHA5Fi0M ：04/03/01 23:51
昨日
朝　黒豆ココア
昼　寿司12貫、ほうれんそう白あえ、林檎半分、コーヒー2杯
夜　天ぷら(いも3コ、れんこん、大葉、ピーマン、ふきのとう、
　　エビ2尾、しゅうまい2コ、貝柱5コ)、ひじきの煮物、マシュマロ10コ、
　　ビアードパパ抹茶シュークリーム1コ、キャラメルコーン半袋、
　　白い恋人ラングドシャ2コ、バウムクーヘン1コ、モアフラン6本、
　　ミニチョコ15包み、ロッテNutty1箱、チョコパイ2コ、
　　グラハムビスケット6枚、飴5コ

今日
朝　野菜ジュース
夕方　おかゆ、ヨーグルト、マシュマロ10コ、黒豆ココア、ミルクココア
夜　焼酎ロック

食べることがストレス発散法
プーアル茶を飲み始めてから、食べても太らなくなった
逆に痩せる
プーアル茶最強
91 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/01 23:58
朝　なし
昼　マックのベーコンダブルバーガーセット
夜　豚肉と白菜の鍋　ご飯　大根おろし
間　ヨーグルト　牛乳

今日はお出かけして疲れたよ～
92 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/02 00:07
朝　ない
昼　おいなり５個　茶
夜　おでん　酢飯　トルコアイス　
間食　トルコアイス
トルコアイスのヨーグルト味やめられない・・・。
93 ：ふりゅー：04/03/02 00:10
朝；お茶
昼；塩おにぎり＋海苔2個　唐揚げ小6個　山芋　お茶
夜；豆乳ｺｺｱ2杯　おにぎり1個
94 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/02 00:35
朝　目玉焼き　ウインナ―三個　ごはん
昼　ミニカツどん
夜　炊き込みご飯　もやしおひたし　鶏と大根煮物
間　ハッカ飴5個　
95 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/02 00:45
朝　コーヒー2杯(砂糖､牛乳たっぷり)
昼　チキン・パティ　
間食　ポテトチップス半袋、クッキー(小)1箱、ちんげん菜のごま炒め
夜　ビーフシチュー2皿(お豆入り)＋クラッカー
　　ギネスビール中ビン。
間食　ロールケーキ(チョコ)2きれ

カスピ海ヨーグルトが腐ってしまって食後のデザートが
食べられなかった、、、、。
96 ：10月：04/03/02 01:34
昨日：
朝：トースト　チーズ　アーモンドバター　サラダ少し　コーヒー
昼：ライスバーガーきんぴら（冷凍）　松茸風味お吸い物　アロエ？のヨーグルト　
間：ダークチョコ少し
夜：水餃子（冷凍）14個　ハーブティ　peckのパン　ライ麦パン　アーモンドバター　アーモンド
今日：
朝：peckのパン　アーモンドバター　インスタントコーヒー＋牛乳
昼：椎茸とツナのトマトソースパスタ　サラダ　野菜スープ
間：ダークチョコ　インスタントコーヒー
夜：ロコモコ　番茶　peckのパン　アーモンド　さぶれ最中

アーモンド食べ過ぎ。つい5粒、10粒…。
97 ：朝苦手：04/03/02 02:15
朝ねてる
昼　　いよかん2個、チーズトースト、コーヒー
夜　　南瓜と胡桃のスコーン3.5個＋メープルバター、サラダ(胡瓜、トマト、ルッコラ)、紅茶
間食　キャラメルポップコーン55g、鯛焼き
98 ：虹パパ：04/03/02 09:47
昨晩　ご飯、味噌汁、豚生姜焼き、サラダ、麻婆豆腐、焼酎ロック
朝６時　ご飯一口、コーラ少し
　９時　コーヒー
昼　お弁当、ハイチュー
夜　楽しみ
99 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/02 18:19
朝：いちごベーグル（BAGEL&BAGEL）きなこ牛乳
昼：ママの作ったお弁当（ご飯・ツナ入り卵焼き・トマト・つくねハンバーグ？）
夜：カップラーメン（食物繊維が入ってる豆乳味の）・キムチ・キャベツ・（卯の花・ポテトサラダ・豆腐など少しづつ）
間：抹茶フラペチーノ１口・キハチのゴマタルト試食・緑茶

今日はオールブラン食べてないから食物繊維が足りてないなぁ。
久しぶりにカップラーメン食べました。健康そうなものだったのですが、
やっぱり添加物多いよなぁ～
100 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/03/02 18:26
朝　全粒粉トースト1枚、牛乳
昼　お弁当～鮭チャーハン、コーンコロッケ半分、味噌汁
間　クッキー2枚、チョコ1個、抹茶あずきミニクロワッサン2個、ドーナツ1個
夜　ミニチーズパン3個、味噌ラーメン（カップ麺）、ミニカツ2個

食欲が止まらない…ヽ(`Д´)ノ
101 ：黒モカ ◆cTwHA5Fi0M ：04/03/02 20:01
朝　黒豆ココア
昼　かまぼこ2本、野菜サラダ、ﾊﾟｽｺレーズンスナックロール3コ、
　　マシュマロ7コ、ミニホワイトチョコ1包み、黒糖1かけ、コーヒー
夜　納豆、トマト、ブロッコリー、しば漬け、コーヒー
102 ：☆：04/03/02 20:01
朝 寝
昼 カツ丼
夜 かじきのムニエル、トマト風味 白菜のスープ ご飯少し

風邪ひいたみたい
103 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/02 20:03
朝　切り餅２コ　饅頭　カフェオレ
昼　味噌ラーメン
夜　おでん　ピーマンとなすと肉のはさみ揚げ　トルコアイス
間食　柿ピー　焼き芋ちょっと
104 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/02 20:17
朝　無し
昼　五穀米粥、味噌汁
夜　ご飯、味噌汁、れんこんの炒め物、ひじき、餃子、サラダ
間　干し芋、チョコまん、チョコバット
105 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/02 21:03
朝　なし
昼　なし
間　チョコ
夜　そば、赤飯

彼女と別れちまったYO!
こんなに食えないのって初めて。
106 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/02 21:06
朝：お粥、魚、おでん
昼：お粥、おでん、フルーツグラノラ
夜：お粥、秋刀魚、おでん、大根おろし納豆
107 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/02 21:17
朝　インスタントラーメン
昼　たらこクリームスパ
夜　ワンタン、メロンパン、カスタードパン
108 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/02 21:19
朝　ご飯　ホテイのやきとり　野菜スープ　レアチーズケーキ　牛乳
昼　フルーツグラノーラ　無脂肪乳
夜　炊き込み御飯　ホテイの焼き鳥　焼き鳥　から揚げ　トマト　野菜スープ　納豆　トマトジュース
109 ：シャー(･∀･)ｃ□：04/03/02 21:26
朝　野菜とベーコンのトースト・コーヒー
昼　抜き
夜　カレー・おでん・きゅうりで３品・なすの味噌炒め
　　いいだこと大根煮・焼酎ロック

>>105
明日はお雛祭だというのに・・・ｶﾞﾝｶﾞﾚ
でも赤飯？
110 ：ミュー：04/03/02 21:33
朝　卵がゆ、味噌汁、納豆
昼　肉じゃが定食、ココア
夜　幸楽苑のチャーシュー麺

おかゆサイコー。
学食の肉じゃがしょっぱいし・・・。
111 ：pipi：04/03/02 21:42
朝　ホットミルク、ポッキー３本
昼　クロワッサン、くるみとレーズンのパン、カプチーノ
夜　マフィン、味噌汁、トマトジュース、プリン、ヨーグルト

あ～お腹いっぱい。
112 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/02 21:42
昼　フランスパン+チーズ+プチトマト、紅茶、ﾎﾟﾃﾁ3枚、ｸｯｷｰ1枚
夜　焼きたてﾒﾛﾝﾊﾟﾝ3/4、ｺｰﾋｰ少し、ｶﾙﾊﾟｯﾁｮ、ごはん、刺身、海苔、酢の物
113 ：でぶりん：04/03/02 21:54
朝　ご飯、納豆、大根と油揚げのお味噌汁
昼　カレーそば
夜　うどんすき（つみれ、つくね、豚ばらしゃぶしゃぶ用、鮭、牡蠣、白菜、ねぎ、
にんじん、しいたけ、えのき、しめじ、うどん）

うちのうどんすきはめッちゃ美味しいよ！
114 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/02 23:19
朝　コーヒー、パン
昼　カレー、野菜ジュース
間　コーヒー、ケーキ
夜　アジの握り寿司、焼酎
夜食　辛子めんたいのお茶漬け

明日また寒いらしいね。もういいよね。
115 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/02 23:29
朝　ﾋﾟﾝｸｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂのジュース
昼　春巻き２本、ごはん、生ハムと野菜のサラダ
夜　じゃがりこ、ｼｮｰﾄｹｰｷという名のｶｯﾌﾟﾃﾞｻﾞｰﾄ（ｂｙスリーエフ）

今日は、夕方久しぶりにコンビニ行ったので
食べたいもの買ってしまった・・。
116 ：10月：04/03/02 23:30
朝：peckのパン　アーモンドバター　自家製りんごジャム　バター　コーヒー
昼：上海風焼きそば
間：インスタントコーヒー ２杯
夜：ごはん　レモンチキン　切り昆布の煮物　枝豆入り揚げ蒲鉾　ジャガイモとエリンギと黄ピーマンのマヨネーズ和え　 peckのパン　ライ麦パン
間：ミルクティ　アーモンド　ダークチョコ

夜のおかずはほとんど出来合い。野菜はあっても作る気が湧かず…。
寒さの戻りに体がついてゆけましぇん。
117 ：ふりゅー：04/03/03 00:07
朝；豆乳ｺｺｱ　豆乳ｺｰﾋｰ
昼；おにぎり＋梅干2個　ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ3個　お茶
夜；ﾁｮｺﾊﾟﾝ　ﾌｫｶｯﾁｬ
118 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/03 01:02
朝：ドーナツ２個
昼：じゃこおにぎり、豚汁、アップルパイ
夜：ケンタッキー
119 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/03 01:05
朝　丸干し芋10本くらい
昼　丸干し芋10本くらい
間　マカデミアナッツ20粒くらい
夜　丸干し芋15本くらい
　　焼き芋

お芋、丸干し芋、ナッツ、ヤフオクやら何やらで買いすぎた･･･。
今日は本当に芋とナッツだけしか口にしてません。
あと1週間は続くな･･･。幸せ☆


120 ：朝苦手：04/03/03 02:13
朝　　いよかん2個、チーズリッツ4枚、コーンスープ、紅茶
昼　　トマト1個、ミニコロッケサンド、胚芽サンド(野菜、チーズ、卵)、ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸガトーショコラ1切、コーヒー
夜　　黒米入り玄米ご飯2膳、厚揚げと葱と人参の炒めもの、サラダ(胡瓜、ピーマン、玉ねぎ)
間食　ﾄﾞﾄｰﾙのデニッシュショコラ、チーズ蒸しパン、さくら饅頭、よもぎ饅頭

寒い一日だった・・・。
121 ：もじもじ名無しさん：04/03/03 02:46
朝　寝てた
昼　焼そば（キャベツ、ちくわ、豚肉、人参、玉葱、えのき）
間　東鳩ハーベスト　レモンスカッシュ　ポテトスナック　牛乳　野菜ジュース
　　 ポッキー　ヨーグルト
夜　炊き込みご飯（ごぼう、人参、こんにゃく）
　　 うどん半分（タマゴ、ちくわ、ねぎ）

はー疲れたストレス食べしちゃった
122 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/03 03:18
朝・鶏レバ（見切りで半額４７円）ボイルしてしょうが醤油で。
昼・パン耳（ただ）サラダ油をかけて一枚。
間食・出がらしの茶葉のかりんとう風、小さじ１。
夜・中華ソバ（袋入り１９円）ケチャップをかけて。

今・一週間賞味期限切れの牛乳、コップ半分。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
元気です母さん。
123 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/03 03:34
>>121いまどき、レモン須加ssyなんて珍しいね。なんか懐かしいｗ
124 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/03 03:38

3日間、食べてない。
飴２つだけ。
死ぬかな・・・・・・・・
125 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/03 04:01
朝　ヨーグルト、グレープフルーツ半分
昼　スガキヤの温野菜ラーメン、クリームぜんざい
夜　雑煮、ししゃも
間　マックフライドポテトS、たこ焼き、メロンソーダ
126 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/03 04:16
朝なし
昼クリスピーサンド（キャラメル）ハニートースト２枚
夜チャーハン、イチゴ、草もち
間ココア、コーヒー、サラダせんべい
127 ：腹減った：04/03/03 06:11
朝　なし
昼　坦々麺、ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞとトマトのサラダ、紅茶のシフォンケーキ
夜　パン
間食　磯辺焼きみたいなやつ、チップスター

夜家着いたら速攻で寝て夜中に起きて今に至る…
眠い
128 ：虹パパ：04/03/03 09:16
昨晩　ご飯、味噌汁、チキンカツ、サラダ、ほうれん草肉野菜炒め、焼酎ロック
朝６時　ご飯一口、コーラ
昼　お弁当、バナナ、コーヒー
夜　楽しみ
129 ：七誌：04/03/03 18:40
朝　肉まん２　雪苺娘　パン４ぶんの１　から揚げ
昼　すし　アンパン２　とっぽ半分　はばねろ
130 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/03 18:45
朝　調理パン2個、コーヒー
昼　味噌汁、ご飯、魚の煮付け
夜　散らし寿司、豚汁
間　コーラ1缶、焼酎ロック（予定）
131 ：☆：04/03/03 18:46
朝 スコーン ミルクティー
昼 ほうれん草と松の実のスパゲッティ
間 きなこよもぎ餅 シルベーヌ ほうじ茶
夜 ちらし寿司 あさりのお吸い物 菜の花のおひたし
バニラアイス苺ソースかけ
132 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/03 19:22
朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾂﾅｺｰﾝﾊﾟﾝ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ、水
昼：おにぎり2個（昆布、高菜）、卯の花＆ひじきパック、お茶
夜：ちらし寿司、あさりの味噌汁、ぜんまいの煮付、お茶
間：たこ焼き10個、ｺｰﾗ
予定：雛祭ｹｰｷ、ｺｰﾋｰ、苺
133 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/03 19:35
朝　レアチーズケーキ　牛乳　プロテイン
昼　ホテイの焼き鳥を使った親子丼　みそ汁　りんご１/２　トマトジュース　ソーセージ　牛乳
間　モンブラン　フルーツグラノーラ　牛乳
夜　ご飯　納豆　すき焼き　豚の角煮　リンゴ１個　トマトジュース
夜食（予定）　牛乳
134 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/03 19:51
朝　切り餅２個　ビスケット５枚　カフェオレ　茶
昼　トルコアイス（ヨーグルト）ビスケ５枚
夜　ご飯　イカげそ　魚　菜の花の天ぷら１個　ミロ
間食　駄菓子
135 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/03 20:09
朝：炊き込みご飯、ホッケ、ウインナー、卵焼き、大学芋
昼：ホットケーキ、魚、おでん
夜：イチジク、プルーン、太巻き、甘酒

小論文は楽だ、、
136 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/03 20:10
朝　なし
昼　ハーブスープ、パン、紅茶、チーズケーキ
夜　ちらし寿司、きしめん
137 ：でぶりん：04/03/03 20:21
朝　ご飯、大根と油揚げのお味噌汁、あじの開き
昼　昨晩の残りのうどんすきのスープでうどんを煮た
夜　ちらし寿司、豚汁

ババが作ってくれたちらしめっちゃ美味しかった！
138 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/03 20:34
朝　ご飯　なめ茸　シーチキン
昼　白身魚フライ　イカリング　カブの煮物　ご飯　味噌汁
夜　ご飯　冷しゃぶサラダ　子持ちめかぶ
間食　コーヒー　お茶　紅茶
139 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/03 21:18
朝　コーヒー、野菜ジュース
昼　ビーフコロッケのお弁当、お茶
間　カステラ
夜　辛子明太子のカルボナーラ、枝豆、ビール、ワイン

明日、ハマグリが安いだろうから買お　焼きハマグリだ
140 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/03 21:26
昼ひなあられ、桜餅、ケーキ
夜チラシ寿司、イチゴ、雛あられ、バウムクーヘン

白酒飲み忘れた
141 ：EK9：04/03/03 21:42
朝 チーズとハムのトースト、牛乳
昼 ご飯、みそ汁、野菜炒め、牛乳
夜 ご飯、納豆、みそ汁、ひなあられ

　　∧＿∧　　
　　（ ・ ｖ ・） ＜ 納豆はウマーダナー
　　（　　　 ） 　
　　｜ ｜ ｜　　　　　
　　（_＿）＿）
142 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/03 21:42
朝：チョコレート、紅茶
昼：ちらし寿司、桜餅、草餅
夜：ちらし寿司の残り、いかくん
143 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/03 21:45
朝：鯖の押し寿司
昼：野菜生活（カゴメ）
夜：焼き肉
144 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/03 22:15
昼　ﾊﾑｻﾝﾄﾞ、コーヒー、桜餅半分、お茶
夜　ちらし寿司、お茶、煮豆、お吸い物、苺、ﾌﾟﾚｼｱのｼﾌｫﾝ少し

ちらし寿司(・∀・)ｳﾏｳﾏ
145 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/03 22:17
昼追加　ソーダブレッド1個

ソーダブレッド、今川焼きの香りがした。
146 ：pipi：04/03/03 22:20
朝　チーズパン、コーヒー
昼　かぼちゃパン、チョコ、野菜ジュース
夜　カンパーニュ、水なの豆乳鍋、ヨーグルト

お雛様でも一人ぼっち。
147 ：ミュー：04/03/03 22:34
朝　卵がゆ、味噌汁、納豆
昼　チラシ寿司、肉じゃが、ココア
夜　お好み焼き６分の１切れを７つ、焼きうどん６分の１人前

おかゆのおいしい味付けはないかなー。
148 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/03 22:36
野菜サンド　紅茶　中華風サラダ
串カツ二本　ご飯　松前漬け　キャベツいため
サラミ少々　チキンナゲット　グレープフルーツジュース
里芋煮転がし　わかめの味噌汁
149 ：10月：04/03/03 22:47
朝：ライ麦パン　チャバッタ　コーヒー　アーモンドバター　バター　バナナ
昼：一蘭のラーメン　たんかん
夜：キャベツとジャガイモとエリンギとソーセージのスープ　チャバッタ　バター
デザート：ねりきり　緑茶

>146
私もなので安心しる。
ちらし寿司の人多くて裏山。イイナー。
150 ：ふりゅー：04/03/03 23:16
朝；寝てた
昼；ﾁｮｺﾊﾟﾝ2個　餃子15個　なめことｵｸﾗの和え物　お茶
夜；なし
151 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/03 23:30
朝：ランチパックタマゴ　牛乳　いちご10個くらい
昼：冷凍のたこ焼き30個くらい　スプライト
夜：焼きうどん　焼きそば　鮭おにぎり　コーラ
間：フライドポテト　クリームぜんざい
152 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/04 01:13
朝　なし
昼　そば
夜　手巻き寿司

ひな祭りだったから手巻き寿司だったぁ。
でも、3月3日は元カノの誕生日なんだよぅ…｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
153 ：朝苦手：04/03/04 03:26
朝　いよかん1個、チーズサンドリッツ4個、ハーブティ
昼　神戸屋のピザ1切、チョコクリームコルネ、ミニコロッケパン、アイスティー
夜　胚芽米おむすび1個、ぽんかん2個、サラダ(胡瓜、トマト、ピーマン、玉葱)、ロールカステラ1/2本

我ながらよく食うなあ・・・。
154 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/04 06:08
朝　なし
昼　なし
夜　スパゲティミートソース　セロリ　中華スープ　牛乳　桜餅
155 ：虹パパ：04/03/04 09:28
昨晩　ご飯、味噌汁、サラダ、手羽大根煮物、ホッケ干物、焼酎ロック
朝３時　ご飯一口、コンビーフ１口、水少し
朝６時　コーラ一口
昼　お弁当、バナナ
夜　楽しみ

次男（０）の夜泣きで起こされて・・・睡眠とれない・・
156 ：もじもじ名無しさん：04/03/04 09:46
昨日　朝　寝てた
昼　炊き込みご飯　味噌汁（わかめ、豆腐、ねぎ）
　　 サバ味噌煮　マカロニサラダ（きゅうり、シーチキン、人参、玉葱、コーン）
間　コパン　チーズ　牛乳
夜　寝てた
間　牛乳　たべっこ動物

お雛様は週末にでもするかな
157 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/04 10:55
朝⇒米、みそ汁、目玉焼き
昼⇒黒砂糖の予定。


質問なんですけど、マツバクズシっていう食べ物について
詳しく教えてください。
158 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/04 12:44
朝　具なしナポリタン
昼　ご飯+福神漬け+肉団子3個
159 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/04 19:56
朝：太巻き、魚、ホットケーキ、すり身の御汁
昼：シリアル、お粥
夜：焼き芋、チラシ寿司

再セットうｐ疲れた・・・
160 ：でぶりん：04/03/04 20:41
朝　豚汁
昼　ちらし寿司の残り、豚汁
夜　ロールキャベツ、ごはん、茹でブロッコリー、きゅうりのぬか漬
間食　デコポン、えびせん、コンビニの菓子パン

161 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/04 20:48
朝：ちらし寿司、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、苺5個、水
昼：ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ（ﾂﾅ、ﾁｰｽﾞ、ﾀﾏｺﾞ）、ｶｯﾌﾟｽｰﾌﾟ、水
夜：湯豆腐、ご飯、えのきの卵とじ、黒豆、水
間：でこぽん、豆大福、ｺｰﾋｰ
162 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/04 20:50
朝　なし
昼　ちらし寿司、ハマグリのお吸い物
夜　野菜鍋、雑炊、ひじき、マカロニサラダ
間　干し芋、苺のタルトケーキ
163 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/04 21:09
朝　チーズトースト2枚　トマト半分　ヨーグルト　コーヒー
昼　コロッケパン　あんぱん　ツナコーンパン　牛乳
夜　ご飯　なめこの味噌汁　味噌カツ　千切りキャベツ大量　コーラ
間　あいす饅頭抹茶
164 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/04 21:13
朝　ミスドのマフィン（半分）切り餅２こ　カフェオレ
昼　トルコアイス
夜　麦飯　豚のしょうが焼き　ピーマン　わかめの酢の物
間食　駄菓子
165 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/03/04 21:15
朝　天ぷらそば（カップ麺）
昼　ミルクパン2切れ、ポタージュスープ
間　クッキー2枚、チョコ1個、ミルフィーユ半分、胡桃パン半分、牛乳
夜　ビーフシチュー、鉄火巻、ミニカツ1個、
166 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/04 21:18
朝　なし
昼　昨日のちらし寿司の残り
夜　ご飯　ハンバーグ　ピーマン　ほうれん草おひたし
間　さくら餅
167 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/04 21:30
朝　あんぱん・牛乳・バナナ
昼　カップ焼きそばUFO・昆布おにぎり・高菜鮭おにぎり・コーラ
夜　ご飯・コーンコロッケ・肉じゃがコロッケ・かぼちゃコロッケ・マカロニサラダ・お茶
168 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/04 21:30
朝　チーズケーキ、コーヒー
昼　ミックスサンド、アイスミルクティー、ビーノ（スナック菓子）
夜　ほうとう、納豆かけご飯　
169 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/04 21:38
朝　コーヒー、アップルパイ2
昼　にぎり寿司、お吸い物、チーズバーガー、コーヒー
間　キャンディ、コーヒー
夜　枝豆、鉄火丼、ハマグリの酒蒸し、とろろ、お吸い物、ビール他

ハマグリ、レアで味付けなし、うんめぇー
明日もがんばろ
170 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/04 21:59
朝　野菜スープ　ホテイのやきとりの缶詰　牛乳　うどん
昼　フルーツグラノーラ　牛乳
夜　野菜スープ　ご飯　シチュー　リンゴ１個
171 ：☆：04/03/04 21:59
朝 寝
昼 じゃこチャーハン もずくスープ
夜 かきあげ みつばのおひたし 豆腐とわかめの味噌汁 ご飯 苺
間 苺チョコ ほうじ茶

NYからやってきた苺チョコ、美味
172 ：ミュー：04/03/04 22:01
朝　卵がゆ、味噌汁、納豆
昼　醤油ちゃんぽん麺、ココア
夜　ミニ大福２個、ミニ桜餅２個、焼き鳥１本、サラダ

和菓子うまい。
173 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/04 22:39
昼　パンとポテチとコーヒーとｶｯﾌﾟﾃﾞｻﾞｰﾄ少し、桜餅半分、お茶2杯
間　ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ5本
夜　小松菜の煮びたし、お茶、かぼちゃ煮、魚少し、キムチちょっと、ﾊﾝﾃﾞｨｰｼｪｰｸ半分
174 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/04 23:14
朝　ハムトースト　マフィン（カフェモカとリンゴを半分ずつ）すまし汁　ドーナッツ一口
昼　ちらし寿司の残り　野菜の煮物　メンチカツとクリームコロッケ半分ずつ
間食　フルーツグラノーラ　一口桜餅一個　トルコ風アイス少し
夜　ちらし寿司の残りと発芽玄米入りご飯を少し　水菜サラダ　ひじきの煮物　ポークソテー

今日は健康的なものを食べた気がする。でも食べ過ぎた…。
お昼が全部前日の残りだったけど明日のお昼もきっとひじき。
175 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/04 23:23
朝　黒糖ロールパン2個、牛乳、苺10粒くらい。
昼　きんぴらライスバーガー、ホットチキンバーガー、ウーロン茶。
夜　炊き込みご飯、蓮根と蒟蒻のきんぴら、ツナタマコロッケ2個、お吸い物、お茶。
間　スコーンバーベキュー1袋、リッツチーズサンド1袋、カルピスソーダ
176 ：シャー(･∀･)ｃ□：04/03/04 23:28
朝　ベーコントースト・コーヒー
昼　うどん
夜　いいダコ・ポテサラ・鰈煮付け・ごはん

今日も寒かった
177 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/04 23:56
朝 牛乳
昼 どらやき二個、お茶
夜 どらやき三個、お茶
178 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/04 23:59
ドラえもん？
179 ：10月：04/03/05 01:05
朝：トースト　アーモンドバター　チーズ　コーヒー
昼：日替わり弁当（茄子と牛肉の炒めもの、白身魚の照り焼き、きんびらごぼう、ひじきの煮物、プチトマト、レタス、梅干し、ごはん）　たんかん
間：インスタントコーヒー
夜：ごはん　切り昆布の煮物　枝豆入り揚げ蒲鉾　鶏肉竜田揚げ（冷）　ポテト巻き海老フライ（冷）　もずくスープ
間：緑茶　まんじゅう　きな粉の和菓子　アーモンド

昼は弁当、夜は残り物で、今日は安くあがった♪
180 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/05 01:06
>>177-178
ﾜﾛﾀｗ

朝　なし
昼　白米＋ハム
夜　うな丼

スロットで勝って、嬉しいっす。
181 ：朝苦手：04/03/05 01:17
朝ねてる
昼　　ぽんかん2個、厚めの食パン2枚使用の胡瓜とチーズのサンドイッチ、紅茶
夜　　塩ラーメン(キャベツ、ワカメ、葱、やわらぎ)、トマト半分
間食　ぽんかん1個、チーズケーキトッポ、蒸しチーズパン、紅茶
182 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/05 07:43
朝 ご飯、レタスサラダ、シーチキン 昼 サンドイッチ（ツナ） 夜 ご飯、鶏肉、サラダ 焼酎、イカフライ 間 ホットケーキ チョコ プロテインバー コーラ ポテチ ハバネロ
183 ：虹パパ：04/03/05 09:22
昨晩　牛丼、紅生姜、肉野菜炒め、焼酎ロック
朝６時　コーラ１口
昼　　お弁当
間　　ピーセン
夜　　楽しみ
184 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/05 19:44
朝：オールブラン＋ヨーグルト＋きなこ＋プルーン２個
昼：ケンタッキーグリルズのグリルサンドセット（グリルチキンサンド・ポテト・ダイエットコカコーラ）
夜：サラダ・りんご酢水で薄めたやつ２杯
間：ジェラードダブル（抹茶・イタリアンバニラ）・ベーグル試食

今日はかなり高カロリーでジャンクな一日。
ケンタッキーのあとにジェラートダブルをおごってもらっちゃいました。
おいしくいただいたけど、友達はグレープフルーツジュース･･･
ヘルシーだなぁ。（ｗ
私は外食するときはカロリーなどを気にしないで楽しむ派なので
別に後悔はしてないからいいけどね。
185 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/05 20:10
朝　なし
昼　ご飯、味噌汁
夜　ご飯、味噌汁、グラタン、チキン
間　干し芋、プリッツ、だんご、チキンラーメン、アロエヨーグルト

間食多いなあ、、、
186 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/05 20:25
今日の夕食
富山湾でとれたブリの刺身

昨日の夜食
ズワイガニ食べた

明日はブリのあら煮だ

うらやましいだろう
187 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/05 20:28
朝　苺ロールケーキ　紅茶
昼　とんがりコーン　トロピカーナｼﾞｭｰｽ（春限定さくらんぼ風味）
夜　ｶｽﾀｰﾄﾞメロンパン

夜は健康的な物を食べようと思いましたが
菓子パンを選んでしまた・・
188 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/05 20:54
朝：ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ1枚（ﾏｰｶﾞﾘﾝ）、ｺｰﾋｰ
昼：おにぎり2個（明太ﾏﾖ、昆布）、山菜汁、お茶
夜：ｶﾚｰﾗｲｽ、ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｻﾗﾀﾞ、福神漬、らっきょう、水
間：ﾁｮｺｶｽﾀｰのｼｭｰｸﾘｰﾑ、紅茶
189 ：もじもじ名無しさん：04/03/05 20:54
昨日　朝　炊き込みごはん
昼　野菜スープ　トースト　ジャム　チーズ
夜　坦々麺
今日
朝　だらだら
昼　高菜チャーハン　麻婆豆腐
夜　スパゲッティナポリタン

刺身買ってきた　明日は手巻き寿司ヽ(´ー｀)ノ
190 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/05 21:01
朝　コーヒー、レーズンパン2、アップルパイ1
昼　のびたUFO
夜　やりいかのお刺し身with黄身、焼じゃけ、あさり、卵焼き、
　　ツナとポテトのサラダ、ごはん、豆腐のみそ汁、梅干、辛子明太子、
　　ビール、ワイン、焼酎

もう、今日は忙しくて・・夜、取り返した。ふぅ
191 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/05 21:08
朝　切り餅１個　焼き芋少し　お茶
昼　チーズおやき　トルコアイス
夜　鮭　串かつ１本　ほうれん草のおひたし
間食　駄菓子セット
192 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/05 21:13
昼　ﾊﾝﾃﾞｨｰｼｪｰｸ半分、サンドイッチ2切れ、コーヒー2杯、ｻｰﾋﾞｽの1口ｹｰｷ、ｶｯﾌﾟﾃﾞｻﾞｰﾄ少し
夜　チゲ鍋(ｶｷ・鮭・ﾈｷﾞ・白菜・えのき・ニラ・豆腐・白滝)、りんごジュース、お茶、桜道明寺

茶碗買い直してきたのに、帰り道の途中で欠けて凹んだ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｱﾉ道狭ｽｷﾞ
193 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/05 21:54
朝　ヨーグルト　バナナ
昼　メンマラーメン　炒飯　餃子　
夜　焼そば　春巻き　ご飯
194 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/05 21:57
朝 味噌汁、ぼたもち半分、焼き魚半身、サラダ、野菜炒め、大福餅1個
昼 寝てた
間 さくら餅1個
夜 だんご2個
…これだけでも体重は増えてゆく…はあ～あ。
195 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/05 22:19
朝　トースト（ミックスジャム）、ミルクティー
昼　モンブラン、チョコクロワッサン、チョコロール、メロンパン、ミルクティー
間　抹茶カステラ１切れ
夜　昨日の寄せ鍋の残りで雑炊、鶏肉と野菜の煮物、鯖の味噌煮、おひたし、豆、苺、お茶

食べ過ぎてさっきお腹壊しますた・・・
196 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/05 22:19
朝　鳥そぼろとキャベツ、チーズで　ホットサンド
昼　ポークカレー（温泉卵つき）
夜　ホタルイカ、なすとエリンギのあんかけ、餃子　牡蠣ご飯、ビール、焼酎
197 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/05 22:26
朝　ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ　ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ　牛乳
昼　ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ　しめじと明太子のｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ　ｱｲｽﾃｨｰ
夜　ご飯　豆腐とﾜｶﾒの味噌汁　ｴﾋﾞｼｭｳﾏｲ　ほうれん草の胡麻和え　ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ
間　苺大福　豆大福　ｺｰﾋｰ
198 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/05 23:07
朝　シチュー　ご飯　リンゴ１/２　ヨーグルト　フルーツグラノーラ
昼　ミスドのＤポップ　牛乳
夜　ご飯　納豆　野菜スープ　ほうれん草胡麻和え　ヨーグルト　だんご
199 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/05 23:15
朝：ご飯、味付海苔、味噌汁、ぽんかん
昼：お好み焼き（イカ玉）
夜：チャーハン、卵スープ
間：チョコチップメロンパン、コーヒー
200 ：　：04/03/05 23:16
朝　無し
昼　無し
夜　スキヤキ

久々の平日休みだというのに、いつも通り４時半に目が覚める・・・
朝、昼共に図書館に篭っていたせいで食いそびれ・・・
ま、スキヤキが美味かったからｲｲか。
終わりよければｗ
201 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/05 23:18
朝　寝てた
昼　おにぎり3個　おでんの大根とこんにゃくとはんぺん
夜　カレーライス　
202 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/05 23:22
これ気になるな・・・

http://page8.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/h7927220
203 ：10月：04/03/06 00:14
朝：トースト　チーズ　コーヒー　アーモンドバター　ブルーベリージャム
昼：ケンタのサクサクメンチサンドセット（＋ポテト、コーヒー）
夜：キャベツとジャガイモとエリンギとソーセージのスープ（一昨日の残り）　チャバッタ　クラッカー
デザート：アーモンド　アップルシナモンのハーブティ

>200 朝昼ぬきって…よく我慢できるねぇ。
週末は確定申告！　がんがらねば。
204 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/06 00:22
朝　なし
昼　ラズベリーケーキ　コーヒー
夜　ご飯　大根のみそ汁　鱈のミソ漬け　茹で野菜

>>203
自分もまだ確定申告、なにもやってないよ…
間に合うかなぁ・・・
205 ：pipi：04/03/06 00:31
朝　カフェオレ
昼　ジャコと水菜のサラダ、ヨーグルト
間　チョコ２個、ミニメロンパン、ピーナッツ
夜　居酒屋にて→豆腐サラダ（ゴマドレ）大量、角煮、ビール
　　紫芋プリン、最中、ヨーグルト

結構食べてるなぁ…
206 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/06 00:40
朝　　　　チーズトースト　ストロベリージャムトースト
　　　　　コーヒーがぶ飲み
昼　　　　稲庭うどん（大和芋＋のり＋生姜、ぶっかけ）
間食　　　駅前パン屋のシフォンケーキハーフ
夜　　　　きのことホタテのスパゲッティ　ぺペロンチーノベース
　　　　　わかめとのりのスープ
デザート　KW乳酸菌ヨーグルト

同居人よ、好きなだけサーフィンに行ってもいい。
だけど米を買ってくるのを忘れるな。
207 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/06 02:29
朝　ご飯、目玉焼き、ベーコン、牛乳、バナナ
昼　ミスドの点心麺セット、ポンデリング、D-ポップ
夜　あんかけ焼そば、春雨スープ、カニカマサラダ
間　モンブランプリン
208 ：☆：04/03/06 02:39
朝 お茶漬け
昼 炒り卵 トマト さやえんどう おにぎり
夜 えびとホタテのマリネや ローストビーフを一口ずつ ブロッコリー、カリフラワーなど

夜は立食パーティーで何食べたか覚えてない
209 ：LV2 ◆LV2BMtMVK6 ：04/03/06 03:04
朝　ナシ
昼　イチゴ
夜　おでん・牛乳・ご飯・みそ汁
間　アイスクリーム・バナナ

明日はバイトだー。
210 ：朝苦手：04/03/06 03:23
夜食　リッツチーズ5枚、紅茶
朝ねてる
昼　　ぽんかん2個、食パン1枚＋バター＆メープル、トマトと胡瓜のサラダ、リッツチーズ3枚、ハーブティ
夜　　舞茸と葱の玄米チャーハン、トマト半分、たいやき1匹、緑茶
間食　ぽんかん1個、胡瓜とルッコラとチーズのサンドイッチ(5枚切り食パン2枚使用)、コーヒー

なんでか自分の作ったものはとても旨い。
211 ：シャー(･∀･)ｃ□：04/03/06 07:03
朝　野菜ベーコントースト･コーヒー
昼　なし
夜　茄子味噌煮・もずく・切干大根・きゅうりで三点・ポテトサラダ
　　ふろふき大根・鶏のチリソース・いいだこ・鰈煮付・酢豚

春の嵐の予感
212 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/06 10:18
３月５日分

朝：リゾット、焼き芋、魚
昼：クッキー、グラノラ
夜：納豆、リゾット、薩摩芋、茹で卵
213 ：ミュー：04/03/06 12:33
昨日

朝　卵がゆ、味噌汁、納豆
昼　ビビンバ
夜　寿司とかバンバンジーとかピザトーストとか
ローストビーフを腹いっぱい（ほとんど寿司だけど）

夕食が大満足。明日からちょっと節制だ。
214 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/06 20:07
朝　ヨーグルト
昼　たこ焼き12個、五平餅1本
夜　ラーメン、五目御飯
間　ストロベリーシェイク、ポテト
215 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/06 20:07
朝　切り餅２個　カフェオレ　茶
昼　吉野家の豚丼
夜　しゅうまい　ほうれん草入り玉子焼き　ミロ
間食　ミスドのドーナツ１個半
216 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/06 20:16
昼　桜道明寺、草餅、甘酒少し、ｱｰﾓﾝﾄﾞｸﾗｯｼｭﾎﾟｯｷｰのﾎﾜｲﾄ2本
夜　栗おこわ、お茶、アナゴと蛤の寿司2貫ずつ、桜しぐれ1個

和菓子づいた1日（´∀｀）
217 ：☆：04/03/06 20:27
朝　トースト　オムレツ　ココア
昼　焼きビーフン
間　ほうじ茶　苺チョコ
夜　白菜と鮭の鍋　糸こんにゃく明太子和え　ご飯
　　堅揚ポテト　ビール
218 ：ミュー：04/03/06 20:39
朝　味噌汁
昼　たけのこご飯弁当
夜　おにぎり（おかか梅、穴子）、海藻サラダ
219 ：シャー(･∀･)ｃ□：04/03/06 20:41
朝　寝
昼　カレー・ブロッコリー
夜　（前日残り）鰈　酢豚　ふろふき大根・餃子・ラーメン
　　えのきホイール焼・ビール・焼酎ロック
220 ：もじもじ名無しさん：04/03/06 20:44
朝　寝てた
昼　手巻き寿司（ｼｰﾁｷｿ、まぐろ、はまち、カニ、イカ、甘エビ、玉子焼き、きゅうり）
間　おにぎり煎餅　オレンジジュース　ヨーグルト
夜　昼の残りの手巻き寿司　うどん（わかめ、ちくわ、たまご）

やっとひな祭りした　早いとこお雛様片付けんと・・・
221 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/06 20:46
朝:オールブラン＋ヨーグルト＋きなこ
間:グレープフルーツ二分の一･キムチ･牛乳コップ半分位？
昼:バナナナッツベーグル（ベーグルK)･カッテージチーズ･グレープフルーツ残り全部（二分の一）
夜:牛乳にりんご酢入れたの一杯･ご飯軽く一杯･キムチたくさん･卯の花･大根と魚の煮物・野菜たくさん

グレープフルーツでビタミン補給～
今日の朝、ちょうどヨーグルトときなこがなくなってしまった･･･
明日の朝の分どうしよ～
ベーグルでも食べようかな。


222 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/06 20:49
朝　卵かけご飯　野菜スープ　ほうれん草胡麻和え　ヨーグルト　牛乳
昼　ヨーグルト　フルーツグラノーラ
夜　ご飯　納豆　豚汁　豚トロ　鶏肉
223 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/06 21:01
朝：薩摩芋、リゾット、魚
昼：スパゲッティー、シリアルヨーグルト、ハイジパン
夜：リゾット、乾パン、スパゲッティー、納豆

久々に食うた乾パンが(　ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
224 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/06 21:16
朝　ミルクティー　サンドイッチ（卵　キュウリ　ハム）
昼　うどん（親父が釣ってくれたスズキのてんぷら付き）
夜　ステーキ（タマネギソース）
225 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/06 21:25
朝　なし
昼　中華粥、点心３点SET
夜　お好み焼き
間　トッポ
226 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/06 21:47
朝　トースト２枚（りんごジャム）、栗饅頭２個、コーンスープ
間　プリン１個
昼　お寿司１２貫、海苔巻き２個、豆とひじきの和え物、お茶
間　ジャンボシュークリーム、ワッフル（小豆クリーム）チーズタルト、ミルクティー
夜　五目御飯、鶏肉と野菜の煮物、豆とひじきの和え物、昆布、お茶
今　伊勢のおみやげのお饅頭２個、元祖横丁焼き１個、お茶

今日は甘いもの食べ過ぎました。
227 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/06 21:49
朝　モンテールの手巻きクレープ（ココア）、コーヒー
昼　オレンジパン、ブルーベリーパン
夜　べーグル、キャベツとヒヨコマメのスープ、杏仁豆腐、苺、ヨーグルト

お昼のパン、あんまりおいしくなくて鬱。
228 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/06 22:38
朝　 　 熟睡
昼 　 　２度寝
おやつ　711の赤飯にぎり、カスタードプリン
夕　 　 納豆、ベーコンエッグ、昨日のから揚げ、梅酒
夜　 　 雪見大福、梅酒

炒飯おにぎりも食いたかった・・・
229 ：LV2 ◆LV2BMtMVK6 ：04/03/06 22:38
朝　舞茸ご飯・緑茶
昼　舞茸ご飯・ミニトマト・ブロッコリー・イチゴ・お茶
夜　ピザ・チョコレート

明日もバイトー。
眠いよう。
230 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/06 23:01
朝 食パン、コロッケ、サラダ

昼 ツナフランス、フランクロール、クリームパン、ウーロン茶

夜 寿司、ｶｼｭｰﾅｯﾂ
231 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/06 23:06
朝　コーヒー
昼　オムレツの弁当、中国茶
間　どらやき、コーヒー
夜　納豆3人前、鶏がらのだしで湯豆腐、雑炊、辛子明太子、ビール他

今日は雪、変な天気だなぁ
232 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/06 23:07
朝　なし
昼　チーズバーガー　ポテト　コーラ　アップルパイ
　　クラムチャウダー
夜　盛りソバ　肉じゃが　鳥五目おにぎり１個

最近、ビタミン不足というか
野菜食べなさすぎ…サプリとか嫌いだし
どうしたら楽に摂取出来るのか・・・
233 ：ふりゅー：04/03/06 23:16
朝；ﾌﾟﾁﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ少し　ﾁｮｺ2個　お茶
昼；お好み焼き(ｷｬﾍﾞﾂ　山芋　豚)　お茶
夜；なし
234 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/06 23:32
朝：　豆乳、板チョコ
昼：　カップラーメン（豚コク味噌）
夜：　ピザ、ハーブティ
235 ：10月：04/03/07 00:16
朝　トースト　ゆで卵　マヨネーズ　アーモンドバター　ジャム　コーヒー
昼　エースコックのワンタン焼きそば塩味　クラッカー　牛乳
間　キウイとアロエのヨーグルト　たんかん　アールグレイ　抹茶クリーム入りのお菓子
夜　ごはん　ジャガイモとわかめの味噌汁　青梗菜の辛子和え　酢豚少し（冷）　枝豆ちぎり　切り昆布の煮物　しそにんにく
今　お茶でも飲もうかな。

今日は一歩も家から出なかった。あ、洗濯機まで２歩出たか。
236 ：乳無し：04/03/07 01:43
朝：トマトジュース
昼：カラオケでタコ焼き五個入り、ウーロン茶
間：ハチミツ飴一個
夜：がんもの野菜あんかけ、挽き肉とピーマンの炒め物、焼酎


久々に早起きした。
237 ：朝苦手：04/03/07 02:56
朝ねてた
昼　　ぽんかん2個、塩ラーメン(キャベツ、ワカメ、葱、やわらぎ)
夜　　うどん(揚げ玉、ワカメ、葱)、胡瓜1/2本＋もろみそ
間食　ｽﾀﾊﾞのシュガードーナツ、コーヒー、チョココーンスナック
238 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/07 03:44
朝：寝てた（<<237さん一緒だねえ）
昼：イタリアントマトのポテトキッシュ、ジャーマンブレッド、オレンジティー
おやつ：カフェでブルーベリーチーズケーキ、アメリカンコーヒー
おやつ２：スタバで本日のコーヒー
夜：とんこつラーメン、シウマイ（超おいしかった♪）
239 ：もじもじ名無しさん：04/03/07 19:11
朝　だらだら
昼　茄子ミートスパゲッティ（茄子、ｳｲｿﾅ、玉葱、人参、ピーマン、トマト缶）
間　プチチーズサンドｸｯｷｰ
夜　皿うどん（玉葱、人参、キャベツ、コーン、たけのこ、シーフードミックス）
240 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/07 19:40
朝 野菜ラーメン2杯、刺身、トマトサラダ、味噌汁、ケーキ、チョコ、スナック菓子、和菓子
昼 なし
夜 なし
＝昼、夜ぬきにしても朝食べ過ぎたので体重増が気になる
241 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/07 19:56
朝　コーヒー、アップルパイ2
昼　明太子でカルボナーラ、ワイン
夜　ラーメンライス、鯖みそ、ビール

なんてことのない日曜日です。
242 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/07 20:02
朝　ご飯　豚トロ　レタス　豚汁　牛乳　リンゴ１/２
昼　パーフェクトプラス　毎日果実
夜　ご飯　納豆　おでん　ほうれん草胡麻和え

百均で買ってきたパーフェクトプラスがすごくうまかった。
明日買いだめしてきます！！
243 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/07 20:13
早朝　チョコリエール４個、チーズタルト１個、ワッフルサンド１個（小豆クリーム）
朝　トースト２枚と４分の１枚（マーガリン、ミックスジャム、粒あん）、ゆで卵１個
　　カフェオレ、お茶、さくらういろう１切れ、チョコリエール２個
昼　ソース焼きそば、お茶
夜　ご飯（味道楽ふりかけ）、サツマイモ入り豚汁、豆とひじきの和え物、おひたし、お茶

テスト勉強、疲れました・・・
244 ：ミュー：04/03/07 20:19
朝　味噌汁
昼　セブンのおにぎり（鮭わかめ）、豆と野菜の食べるスープ
夜　小さい鶏五目おにぎり３つ、海藻サラダ

せっかくの休みなのに、忙しくてコンビニばっか・・。
245 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/07 20:21
朝　ミスドのドーナツ　コーヒー
昼　切り餅２個　フランクフルトパン　茶
夜　ミニカレーライス　わかめの酢の物　ミロ　ビール
間食　駄菓子セット
246 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/07 20:31
朝　ボンゴレスパゲティ・ご飯一膳
昼　駅弁（スーパーでフェアをやっていたので広島の牡蠣と穴子のヤツ）
夜　大根おろし・ジャコ・ご飯一膳・大根の葉とジャガイモの味噌汁・ｱﾐﾀﾞｹ
間食　自分で作ったプリン・苺２粒・ヨーグルト

…最近太ったと思ったら食生活のせいだったのか。。。食べ杉
247 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/07 20:33
朝　おさつシリアル・調整豆乳・ヨーグルト・トマトジュース
昼　きしめん・昨日の残りの餃子３つ
夜　寿司（回転寿司で２２皿食っちまった・・・）
間　じょうようまんじゅう

久々に食い過ぎた・・苦しい。（満足だけど）
明日はヘルシーにいこう。
248 ：シャー(･∀･)ｃ□：04/03/07 21:39
朝　野菜とベーコンのトースト・コーヒー
昼　鍋焼きうどん
夜　酢豚丼・ホウレンソウ・味噌汁

もう眠い
249 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/07 21:44
朝　カフェオレ
昼　京風スティック（桜餅味）３本
間　スタバのカプチーノ
夜　べーグル、水菜とヒヨコマメのサラダ、豆乳の味噌汁（白菜）、杏仁豆腐
　　ヨーグルト

卒業しました。
250 ：ケビ：04/03/07 21:46
朝→寝てる
昼→狐そば卵落とし
間→苺
夜→発芽玄米、サンマ、がんもどきの煮付け、シメジとほうれん草炒め
恋って食欲減退するもんなのに、何故減退しないのだ・・・。
寒いからか？いや理由になってない・・・。何でだ・・・もう訳わかんない
251 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/07 21:51
朝　昨晩の残りのカレー
昼　モスバーガー　ポテト　コーヒー
間　お手製レモンジュース
夜　マグロの刺身　ひじきの白和え　たまねぎとわかめの味噌汁

レモンを大量に頂き、酢&氷砂糖で漬けた。炭酸水で割ってゴクリ。
超ウマウマ。
252 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/07 22:20
朝　なし
昼　豚骨ラーメン
夜　メロンパン、きのこﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
253 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/07 22:39
朝　ホタテとあなご2貫ずつ、お茶、桜餅
間　クレープ(チョコソフト)
間2　コーラ@カラオケ
夜　パン、うどん少量、遥堪薄く1切れ、杏仁少し(ﾟДﾟ)ﾏｽﾞー

何か疲れた（´Д｀;）
254 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/07 22:43
朝 寝てる
昼 サッポロ一番しょうゆ 卵と玉ねぎとキャベツをトッピング
夜 親子丼 ご飯よそいすぎて苦しい…
255 ：小笠原祥子：04/03/07 22:56
朝 カフェオレ、ブリオッシュ、mascarpone
昼 じゃがいものベーコン巻、ブロッコリー、ソーセージ、ご飯
夜 パスタ(2種類)
256 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/07 22:58
朝：リゾット、いちじく、プルーン
昼：リゾット、お菓子
夜：お粥、魚、納豆、じゃが芋
257 ：BROWN ◆BLACK/yIQU ：04/03/07 23:14
朝　まだ寝てる
昼　お茶漬け、焼きそば少々
夜　焼肉、刺身、さくら納豆、お吸い物、オイキムチ
258 ：BLACK ◆BLACK/yIQU ：04/03/07 23:15
朝　まだ寝てる
昼　お茶漬け、焼きそば少々
夜　焼肉、刺身、さくら納豆、お吸い物、オイキムチ


259 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/07 23:54
朝：　牛乳、シュークリーム
昼：　梅茶漬け、青汁、ビーノ（スナック）
夜：　豚骨ラーメン、杏仁豆腐
260 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/08 00:03
朝　なし
昼　なし
夜　ご飯　野菜いため　サケの粕漬け　白菜キムチ　納豆
261 ：☆：04/03/08 00:09
朝　寝
昼　木の葉丼　お吸い物
夜　ビーフシチュー　サラダ　パン　パイナップル
　　ほうじ茶　オレオ

最近ダラダラしすぎだなぁ…明日は早起きせねば
262 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/08 00:57
朝；朝からピザ二切れ・紅茶
昼；京風うどんに納豆かけた
夜；枝豆・ビール
間；ねるねるねるね・野菜ジュース

脚は細ーい。腹がやばーい。
263 ：ふりゅー：04/03/08 02:29
朝；卵かけご飯
昼；なし
夜；ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ1個　小松菜とｲﾝｹﾞﾝのｿﾃｰ　ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ2個　ﾆﾗの月見のせ
　　ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ(ｷｬﾗﾒﾙ)　ｼｭｰﾛｰﾙｹｰｷ(抹茶&ｱｽﾞｷ)　ﾌﾟﾁﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ少し　焼酎　お茶

妹が来た。しっかりしていて、なんだか自分が情けない。
264 ：10月：04/03/08 02:54
朝　トースト　チーズ　アーモンドバター　りんごジャム　コーヒー　牛乳
昼　明太子茶漬け少し　水餃子５個
夜　アボカドとスモークサーモンと水菜と玉ねぎの丼　カップスープ
間　プリングルズ半分　干し芋

結局土日共、家で仕事なり。確定申告ヤヴァイ…。
265 ：10月：04/03/08 02:55
ウーロン茶追加
266 ：朝苦手：04/03/08 03:33
朝ねてる
昼　　バナナとアーモンドミルクのセーキ、オルビスのプチミール3枚、プチワンタン(ワカメ、葱追加)
午後　ドトールのチーズトースト、コーヒー
夜　　コロッケうどん(ネギ、ワカメ)、大根と海藻のサラダ、蕗の薹味噌おむすび、緑茶
夜食　バナナ1本、プーアール茶
267 ：虹パパ：04/03/08 09:05
昨晩　ご飯、クリームシチュー、チキンカツ、サラダ、焼酎ロック
朝６時　コーラ
昼　お弁当
間　チョコレート
夜　楽しみ
268 ：画像付き：04/03/08 16:05
昼飯　ハツ丼。
http://tokyo.cool.ne.jp/tokudanet/hirumeshi.jpg
269 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/08 19:16
朝　あんぱん　ほうれん草胡麻和え　おでん　牛乳　バナナ　ダース１粒
昼　ダース２粒　ベーグルサンド
夜　ご飯　おから　汁　餡子玉　いもようかん　さつまいもの天ぷら　カシューナッツ
　
270 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/08 19:53
朝　なし
昼　トースト　ウインナｰ　レタス
夜　カルビ丼　味噌汁　お鮨３カン

最近ヒマだ。
271 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/03/08 19:55
朝　トースト、牛乳
昼　スコーン1個、ポタージュスープ
間　スイートポテト、チョコ1個、パイの実5個
夜　焼きうどん、スープ、カニシュウマイ2個、くるみパン半分

>>263　ふりゅーさん、うちも一緒です～(´Д`*)
272 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/08 20:23
朝　切り餅２個　ドーナツ１個　フランスパン１個
　　カフェオレ
昼　スープスパ（ミニカップ）
夜　フランスパン２枚　肉じゃが　スープスパ（昼の残り）ミロ
273 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/08 20:50
朝　牛乳　バナナ
昼　揚げ餃子　ごはん　味噌汁
夜　えのきたっぷり玉子丼　味噌汁

間　ビタミンｃ飴
274 ：☆：04/03/08 21:19
朝 グラノーラ ゆで卵 ミルクティー
昼 ご飯 炒り卵
間 苺チョコ 緑茶
夜 味噌おでん ほうれん草のおひたし ご飯 みかん

この御時世に卵食べすぎ
275 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/08 21:27
朝　コーヒー2、ハムとポテトのサンドイッチ2
昼　いなり寿司4、中国茶
夜　焼餃子、鉄火丼、とろろ、ビール

忙しい・・・もっと朝を充実させないと
276 ：シャー(･∀･)ｃ□：04/03/08 21:31
朝　野菜ジュース
昼　おにぎり２・味噌汁・ほうれん草・ブロッコリー
夜　ご飯・味噌汁・ほうれん草・焼き鳥とビール

焼き鳥10本入り安かった(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡.
277 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/08 21:37
朝：お粥、いちじく、プルーン、魚、じゃが芋
昼：シリアル
夜：お粥、伊予甘、肉野菜炒め、毛蟹、ヨーグルト

ｶﾆ(　ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
278 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/08 22:06
朝　水
昼　水
夜　杏仁豆腐、ベーグルサンド半分弱、野菜ｼﾞｭｰｽ

昨日のストレス食いが一気にきて辛かった(´・ω・｀)
279 ：もじもじ名無しさん：04/03/08 22:10
朝　寝てた
昼　チーズとミックスベジタブル入りハンバーグ
　　 りんご　ゆでたまご　きのこのポタージュ　ご飯　ふりかけ
夜　ご飯　わかめと豆腐の味噌汁　牛肉のえのき巻き
　　 もずく三杯酢　鮭フレーク　高菜漬け
間　牛乳　クッキー
280 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/08 22:22
朝　なし
昼　お好み焼き(ｷｬﾍﾞﾂ、ﾁｰｽﾞ、豚肉)
夜　なし

お腹すいた(´・ω・｀)
281 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/08 22:56
朝　なし
昼　チャーハン
夜　とんこつラーメン、えびの天ぷら、サラダ
間　モンブラン、みたらし餅
282 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/08 22:59
朝：　牛乳、カロリーメイト
昼：　ビーフカレー、大根サラダ
間食：あんまん、烏龍茶
夜：　鯖の唐揚げ、ホウレン草のお浸し、もずく酢　
283 ：ふりゅー：04/03/09 00:43
朝；ｳｨﾝﾅｰの入ったﾊﾟﾝ　お茶
昼；ご飯　手羽先を焼いたもの5本　ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ(ｷｬﾍﾞﾂ　じゃが芋)　お茶
夜；お粥　紅ｽﾞﾜｲｶﾞﾆｼｭｳﾏｲ5～7個　ｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀｰ1個　ﾌﾟﾁﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ　
　　ﾌﾟﾁﾁｯﾌﾟｽ　焼酎

>>271 桜 ◆BJzNM8IVXk ｻﾏ
出来の良い妹を見てなんだか切なくなります･･･(´･ω･`)
284 ：朝苦手：04/03/09 01:07
朝ねてる
昼　　バナナ1本、菜の花太巻4切、みたらし団子1本、緑茶
夜　　太巻1/2本、納豆細巻1本、大根と油揚の味噌汁、桜餅1個、緑茶
間食　ﾄﾞﾄｰﾙのミルクレープ、ｵﾙﾋﾞｽプチミール3枚、バナナ1本、キャラメルアイスもなか
285 ：LV2 ◆LV2BMtMVK6 ：04/03/09 01:47
朝　ナシ
昼　イチゴ
夜　ロールキャベツ・きんぴら・サラダ・ご飯・牛乳
間　おせんべい（小）二袋・イチゴアイス・さつまいもちょっと
286 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/09 01:50
朝 グレープフルーツジュース、水、ゆでたまご

昼 グレープフルーツジュース、水、ペッパーナン（自家製）、味噌汁

夕 白菜漬け、ビール、枝豆、ポテチ、サラダ、チーかま
287 ：乳無し：04/03/09 02:14
朝：寝てた
昼：梅茶漬け、根菜サラダ、ほうれん草サラダ、水
夜：唐揚げ一個、枝豆、タコキムチ、たこ焼き一個、ウーロン杯

たこ焼き食べたら中にチーズが入っててショック。
チーズ無理…。
288 ：腹減った：04/03/09 04:46
朝　なし
昼　カレーライス
夜　ご飯、すいとん、ほうれん草の胡麻和え、ミートボール
間食　クレープ

今日もさみーな
289 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/09 09:04
朝：リンゴ（小）2個、コーヒー
昼：アボカドオープンサンド、サラダ、バナバ茶
夜：クリームチーズ（200ｇ）、温野菜サラダ、リンゴ（小）2個、カモミールティー
290 ：虹パパ：04/03/09 09:19
昨晩　ご飯、味噌汁、豚トロ野菜炒め、ハッシュポテト、フィッシュフライ、サラダ
　　　焼酎ロック
朝６時　コーラ
昼　　お弁当、ミニカップうどん
間　　チョコレート
夜　　楽しみ
291 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/09 10:50
>287拒食症？
292 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/09 11:22
>>289
米くえよ～
293 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/09 12:12
>>286
ほとんど水分だね
よく体動くね
294 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/09 20:15
朝　切り餅２個　カフェオレ　茶
昼　フランスパン２枚
夜　素パスタ　ベーコン３枚　酢の物　ミロ
間食　パウンドケーキ１枚　柿の種　かりんとう
295 ：もじもじ名無しさん：04/03/09 20:19
朝　寝てた
昼　たまごうどん
夜　納豆ごはん　チンジャオロース少し

風邪ひいた(´･ω･`)
296 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/09 20:20
朝　なし
昼　たこ焼き８個、お好み焼き　オレンジジュース
夜　牛丼（国産牛ですよ　茶
間食　コーヒークッキー、メロンパン、牛乳　
297 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/09 20:22
朝　コーヒー、むしパン1、レーズンパン1
昼　しょうが焼きのお弁当、中国茶
夜　タイラギのひも、ポテサラ、野菜の煮しめ、寿司７カン、ビール

ぐわーっと忙しいけど、いい天気で気持ちいいね。
298 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/09 20:23
素ぱすたっておいしいのかな・・・
299 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/09 20:27
朝　ねぎ入り納豆・ご飯・お味噌汁・烏龍茶
昼　たけのこ弁当・烏龍茶
夜　鮭のﾊﾞﾀｰホイル焼き・牡蠣のベーコン巻き・ご飯・お味噌汁
間食…ココアと自作プリン
300 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/09 20:53
朝　卵かけご飯
昼　鶏そぼろ丼
間　ドーナツ、牛乳
夜　トマトリゾット

食べ過ぎた！！！
301 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/09 20:56
素パスタは塩味がほんのりしてウマイです。
よくスポーツ選手やF１レーサーが試合前に食べるらしいけど。
302 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/09 20:59
>>300
それで食べすぎなのか？！
303 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/09 21:03
朝：お粥、魚、フルーツグラノラ、煎餅
昼：お粥、煎餅
夜：お粥、豆腐と玉葱の辛味噌和え、魚、伊予甘、納豆
304 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/09 21:13
あ～さ　牛乳
ひ～る　ツナとえのきと玉葱の和風パスタ
間　　　スガキヤのら～めん　ビタミンアメ
よ～る　厚揚げ　わかめ味噌汁　米少々

食べ過ぎた～～
305 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/09 21:18
あさ　なし
昼　　えびドリア　ミネストローネ
間　　カール　チーズ味　　ｾﾌﾞソイレブソのいちごチョコリング
夜はこれから。。。はらへった
306 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/09 21:23
朝　とりそぼろご飯　おから　汁物　ヨーグルト　芋ようかん
昼　パーフェクトプラス　牛乳
夜　ご飯　納豆　豚汁　トマト　あんみつ
307 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/09 21:31
朝　野菜ジュース、赤飯少し、唐揚げ1個
昼　赤飯ちょっと、ﾛｲﾔﾙｶｽﾀｰﾄﾞ、桜しぐれ1個、ひよこ半分、紅茶
夜　カレーうどん、コーヒーちょっと、野菜ジュース
308 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/09 21:32
あと、羊羹薄ーく1切れ
>>307
名前忘れてた（´Д｀;）
309 ：☆：04/03/09 23:02
朝 フルーツグラノーラ
昼 カツサンド 紅茶
間 ほうじ茶 オレオ
夜 オムライス ポタージュスープ サラダ 苺
310 ：ふりゅー：04/03/10 00:43
朝；ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ(じゃが芋　ｷｬﾍﾞﾂ)　お茶
昼；豚丼(山芋　卵　豚)　お茶
間；ﾁｮｺﾚｰﾄｼｭｰｸﾘｰﾑ1個　ｺｺｱｸﾚｰﾌﾟ　豆乳ｺｺｱ
夜；なし
311 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/03/10 00:48
朝　紀文豆乳
昼　7-11玄米弁当、味噌汁
間　チョコ4個、クッキー2枚
夜　デニッシュチーズパン、牛乳、焼き鳥1口
312 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/10 01:08
daozu

大豆

だいず

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
茹でてケチャップかけた大豆。これで２４日目。あと一週間か・・・
313 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/10 01:15
コピペ
----------------------------------------------------------
カプール板のレスをコピペして鬱になるｽﾚ Part26
http://human2.2ch.net/test/read.cgi/male/1078826493/

12 Mr.名無しさん sage 04/03/08 00:31
カプール板のレスをコピペして鬱になるスレ　2004年3月6日　125による大虐殺
http://www.geocities.co.jp/Milkyway-Aquarius/7075/index.html

この事実は語れ告がれていかなければならない
314 ：腹減った：04/03/10 02:13
朝　なし
昼　おかゆ、ミートボール、梅干
夜　なし
間食　ぷリん

もうそろそろ寝るか
315 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/10 02:38
今　鯨ベーコン

なんか脂肪の部分はさくさく食べられるけど
肉の部分が生臭いような…あと厚く切ってしまったからもたれる…
コンビニ行って、ショウガかニンニク買おうかな
316 ：朝苦手：04/03/10 02:50
朝ねてる
昼　　アーモンドミルク使ったバナナセーキ、ｵﾙﾋﾞｽプチミール1枚、紅茶
夜　　マッシュルームのパスタ、温野菜(南瓜、ブロッコリー)
間食　ｲﾉﾀﾞｺｰﾋｰのブレンド(砂糖＆ミルク)、フォンダンショコラ、赤飯まんじゅう
317 ：千年うんこ● ◆UNKOg/MQDY ：04/03/10 03:12
起きたら夕方
夕方：お赤飯おにぎり、おかかのおにぎり、コーヒー牛乳
夜：チキンカツ定食（チキンカツ、野菜、お吸い物、ごはん）
間食：チョコボール、食パン一枚（オリーブオイルつけて食べた）

おなかすいてきたな・・・
なんか買ってくるか・・・
318 ：虹パパ：04/03/10 09:15
昨晩　ご飯、味噌汁、豚大根人参煮込み、銀ムツ焼き物、サラダ、焼酎ロック
朝６時　ウーロン茶
昼　お弁当、メロンパン、アンパン
夜　飲み会（予定）
319 ：シャー(･∀･)ｃ□：04/03/10 09:40
昨日

朝　トースト・コーヒー
昼　ちりめんとおかかのおにぎり・野菜ジュース
夜　ほうれん草・いわし・鍋焼き風うどん（冷蔵庫の肉野菜で）・ビール
320 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/03/10 18:24
朝　海苔ご飯、ゆで卵、カニシュウマイ1個、お茶
昼　おにぎり（おかか）2個、味噌汁
間　クッキー3枚、じゃがりこ（チーズ）1個、コーヒー
夜　チリビーンズトースト、野菜ジュース、れんこんのきんぴら少々、ご飯1口
321 ：もじもじ名無しさん：04/03/10 18:29
朝　寝てた
昼　あんかけハンバーグ　味噌汁　ご飯　ふりかけ
間　野菜ジュース　クラッカー
夜　キャベツ千切り　白身魚フライ　肉じゃが　ご飯　の予定

のどがｲﾀｲ
322 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/10 19:42
朝　トースト（ミックスジャム）、ミルクティー
昼　パン屋のパン（フランスパン（バターシュガーがはさんである）、ショコラバナーヌ
　　　　　　　　　プチクロワッサンチョコ、胡桃と栗の入ったパン）、ミルクティー
間　チーズタルト１個
夜　ご飯（味道楽ふりかけ）、肉じゃが、きんぴらごぼう、おひたし、お茶

今日、進級テストでした。微妙でした。追試だったら嫌だな・・・・　
323 ：皇太子：04/03/10 19:51
いまからめしだ焼き肉だー
324 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/10 20:09
朝　なし
昼　カップラーメソ、ご飯、ハム、目玉焼き３つ、鳥のから上げ
夜　なし

食生活最悪…
325 ：☆：04/03/10 20:23
朝　お茶漬け　グラノーラ少し
昼　KIHACHIにてランチコース
夜　蓬麩の田楽　味ご飯　お吸い物　苺

平日なのにキハチ混んでるなー
326 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/10 20:24
朝：お粥、ニラの卵とじ、魚、豆
昼：ヨーグルト、ローマピザ、フルーツグラノラ
夜：煎餅

昼に自分でピザ作って食ったら(　ﾟДﾟ)ｳﾏｰすぎ
327 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/10 20:43
朝　なし
昼　炊飯器ケーキ
夜　ご飯少し、味噌汁(ワカメ、卵)、ﾎｲｺｰﾛｰ
328 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/10 20:51
朝：　グラノーラ、グレープフルーツ（るびー）
昼：　サーモンソテー、サラダ、パン、コンソメスープ
夜：　梅粥（熱っぽいので。。。）　　
329 ：シャー(･∀･)ｃ□：04/03/10 20:53
朝　トースト（野菜ベーコン）・コーヒー
昼　鍋焼きうどん
夜　ホッケ・明太子・ご飯・ビール　
330 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/10 20:56
朝　コーヒー、レーズンパン2、カロリーメイト
昼　カツ丼、うどん(小）
夜　タイラギのひも、コロッケ3、ビール　まだ続く・・

いやあ、お昼の後、居眠りしました。気持ちよかった
331 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/10 21:01
朝　食パン
昼　一平ちゃんのラーメン
夜　チャーハン、味噌ラーメン、鶏のから揚げ
332 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/10 21:09
朝　切り餅１個　パウンドケーキ　カフェオレ　茶
昼　ポテトデニッシュ　茶
夜　素パスタ　おから　コロッケ半分　わかめの酢の物　ミロ

素パスタっておいしいの？って書き込んでた人がいましたが。
たまーに食べたくなるんですよ。素朴な味で・・・。
333 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/10 22:10
朝　ほうれん草の和え物、野菜ｼﾞｭｰｽ
昼　クロワッサンサンド、コーヒー、チョコマフィン少し
夜　甘夏半分、オレンジジュース、ピザ2切れ
334 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/10 22:39
あとサラダも食べてた。
335 ：ふりゅー：04/03/11 01:24
朝兼昼；ｶﾆあんかけﾁｬｰﾊﾝ(ｶﾆ缶　山芋　ﾈｷﾞ　卵　鶏)　お茶　豆乳ｺｺｱ　豆乳ｺｰﾋｰ
間；ﾌﾟﾁﾁｮｺﾊﾞﾅﾅあんﾄﾞｰﾅﾂ、ｴﾙﾌﾛｰﾚを友達と。
夜；豆腐とひじきのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ4個　お茶　ﾁｰｽﾞｹｰｷ小1ﾎｰﾙ
336 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/11 01:37
朝　なし
昼　キムチ納豆チャーハン（豚バラ、卵入り）
夜　肉じゃが　ピザ
間　ハッカ飴三個
337 ：朝苦手：04/03/11 03:09
朝なし
昼　　バナナ1本、ｵﾙﾋﾞｽプチミール3枚、紅茶
夜　　全粒粉パンのコロッケサンド、烏龍茶
間食　スタバのプラリネエクレア、ｵﾙﾋﾞｽプチミール2枚、でかいロールケーキ、コーヒー
338 ：んがぐぐ：04/03/11 19:33
朝　醤油漬け刻みわさびおにぎり、セロリの葉のオムレツ 、レタスとトマトのサラダ、ミネラルウォーター。
昼　コンビニの春雨パイタンスープ、自作の胡桃スコーン半個
間　コイケヤポテトチップス(のり塩)ミニ袋、アイス
夜　インスタントのヘルシーラーメン(ネギ、トマト、もやし入り)、醤油漬け刻みわさびおにぎり

食べ過ぎ。
339 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/11 20:19
朝　パウンドケーキ１枚　チーズトースト１枚　コーヒー
昼　パスタ　茶
夜　魚　もやしのおひたし　なすと肉の揚げ物　カフェオレ
間食　トルコアイス
340 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/11 21:00
早朝　粒あんぱん、チョコリエール２個、豆乳ウエハース４個、お茶
朝　トースト（りんごジャム）、豆乳ウエハース２個、ミルクティー
昼　伊勢うどん、お茶
夜　肉じゃが丼、具沢山豚汁、おひたし、ホウレン草とコーンのサラダ、水菜の辛し和え、お茶

夜ご飯、美味しかったけど食べ過ぎたかも・・・・
341 ：シャー(･∀･)ｃ□：04/03/11 21:08
朝　バナナ・野菜ジュース
昼　ごはん・スキヤキ風うどん
夜　クリームシチュー・明太子ポテサラ・豆腐と鶏ごぼうだんご鍋
　　ビール・焼酎ロック

今日のコーヒー2杯
342 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/11 21:17
朝：お粥、煮しめ、バナナケンピ、南瓜
昼：お粥、煮しめ、南瓜、魚
夜：伊予甘、オートミール、お菓子
343 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/11 21:27
朝：きなこ餅３個
昼：豚しょうが焼きどんぶり、卵サンドフランスパン、ミルクパン
夜：うどん、焼き鯖、ごはん
344 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/11 22:05
朝　ﾎｲｺｰﾛｰ少し
昼　ｵﾑﾗｲｽ、ﾄﾞｰﾅﾂ、ｶﾌｪｵﾚ
夜　お好み焼き
345 ：もじもじ名無しさん：04/03/11 23:13
朝　寝てた
昼　三食ご飯　昨日の残りの肉じゃが　味噌汁
夜　鶏団子スープ　がんもどき　ご飯

ν速どうしちゃったのさ・・･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
346 ：☆：04/03/11 23:23
朝 寝
昼 明太子スパゲッティ
間 ﾌﾞﾙﾎﾞﾝのクリームロールみたいなの アイス
夜 鳥の唐揚げ ほうれん草のおひたし わかめの味噌汁 ご飯 苺
347 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/11 23:23
朝：　トースト、キウイ、紅茶
昼：　無し
夜：　ベトナムフォー、水菜のサラダ
348 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/11 23:25
昼　ピザ、ヨーグルト、コーヒー、チョコ1個
間　甘夏1個
夜　アボとマグロ、ご飯少し、キャベツサラダ、酢の物

春キャベツ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
349 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/11 23:37
>>347
YOUはスリムだしょ？
350 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/11 23:47
朝／なし 昼／ﾎﾟﾙﾃ（菓子） 夜／鯵のﾋﾗｷ・ｼｼｬﾓもどき・ほうれん草のお浸し・油揚げの味噌汁・冷や奴・ごはん・牛乳
351 ：347：04/03/11 23:58
>>349
そうでもない　（涙）
352 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/12 00:00
朝：ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ
昼：カレーうどん、アイスカフェオレ
夜：鳥の照り焼き丼、タコの酢の物
353 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/12 00:51
朝　ホットミルク
昼　ココナッツプリン
間　スコーン、ライ麦パン（くるみ入り）、カフェオレ
夜　ライ麦パン（くるみ）、水菜とジャコのサラダ、ヨーグルト

調整日なのに食べ過ぎた。
354 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/12 01:03
朝　なし
昼　台湾ラーメン、餃子
夜　焼きそば、麻婆豆腐、春キャベツ

おなかの調子が、、、('A`)
355 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/12 01:30
朝　なし
昼　天ぷらそば
夜　鳥の手羽先餃子。ご飯。味噌汁。

元気でないよぅ…
356 ：朝苦手：04/03/12 01:44
朝なし
昼　　白湯、ウィダーインゼリーファイバー、チョコパン
夜　　ベーグルサンド(野菜とチーズ)、チェリーカスタードデニッシュ、コーヒー
間食　赤飯饅頭、田舎饅頭、緑茶
357 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/12 01:49
朝　クラッカー４枚
昼　いちご、牛乳、黒砂糖
夜　納豆、さつま揚げ、チーズ
間食 黒砂糖、たんかん、紅茶、緑茶

休日でビデオ見てゴロゴロしてた。飯も作りたくなかったのでこんな事に。
358 ：ふーみん：04/03/12 02:56
朝　なし
昼　なし
夜　キムチ雑炊
間食　緑茶

昼過ぎから寝てた･･･栄養不足になりそう
359 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/12 03:10
朝 ご飯 キャベツの味噌汁 卵焼き しそみそ 梅干し
昼 かけそば カレーうどん
夜 ご飯 ジャガイモと玉ねぎの味噌汁 焼き肉（豚）ほうれん草のおひたし
マカロニとハムときゅうりと卵のサラダ
360 ：うふふ：04/03/12 03:39
朝：無 昼：牛乳一杯 職場で弁当、（家から持参）烏龍茶、ホットコーヒー 間食：ピザパン、フルーツネクター、烏龍茶夕食：角煮ラーメン（替玉一）焼き餃子 間食：アイス（抹茶黒蜜かけ、カボチャ） 夜のおかず：おねだり娘
361 ：虹パパ：04/03/12 10:58
昨晩　ご飯、かき玉汁、肉野菜炒め、ポークソテー大蒜バター、サラダ、焼酎ロック
朝６時　レモンスカッシュ
昼　　お弁当、カレーパン、クリームパン
夜　　楽しみ
362 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/12 19:49
朝　トースト　ハム２枚　スクランブルエッグ　リンゴ１/２　ヨーグルト　クノールポタージュスープ
昼　パーフェクトプラス　低脂肪乳５００ｍｌ
夜　ご飯　納豆　鳥肉　冷奴　汁物　トマト２個
363 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/12 19:56
朝　トースト１枚　コーヒー　カフェオレ
昼　吉牛の豚丼（並）茶
夜　鮭　わかめの酢の物　茶
間食　すっぱムーチョ　和菓子１個
364 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/12 20:28
朝　トースト（ミックスジャム）、ミルクティー
昼　パン屋さんのパン５個
　　（クリームパン、チーズケーキ、カスクートミルククリーム入り、
　　　ショコラバナーヌ、抹茶の生地に小豆が入ったパン）、ミルクティー
夜　ご飯（すき焼きふりかけ）、ポトフ、きゅうりと昆布の和え物、にんじんと揚げの煮物、
　　ホウレン草のおひたし（ちくわと、とろろ昆布付き）、お茶

パン屋さんに行くとついつい買いすぎてしまう・・パン食べ過ぎた。
365 ：もじもじ名無しさん：04/03/12 20:54
朝　寝てた
昼　なし
間　プチチョコラングドシャ　なっちゃんスムージー
夜　牛肉と野菜の炒め物　チャーハン

咳がつらい　寝れん
366 ：☆☆：04/03/12 21:04
朝 寝
昼 チャーハン 中華スープ
間 アイス チョコ
夜 ブリのムニエル あさりの味噌汁 かぼちゃの煮物 ほうれん草ソテー ご飯 苺

ダラダラ続きでいけないな～
367 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/12 21:17
朝：南瓜とシラス干のお粥、若布、バナナケンピ
昼：ホウレン草スパゲッティー、食パン
夜：お粥、鯖、林檎、野菜と豆腐の炒め物、ラッキョウ
368 ：10月：04/03/12 22:05
朝：コーヒー　トースト　クリームチーズスプレッド　黒すぐりジャム
昼：パスタ２種盛り（トマトしらすとクリームミート）　サラダ　カプチーノ　
夜：冷凍お好み焼き　ゴーヤ茶　
これから：たぶん和菓子

久々カキコ。ちょっとゴタゴタがあった。皆様、体は資本！　替えのきかない体、大切にね♪
369 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/12 22:21
朝　なし
昼　ご飯、高野豆腐と人参とシイタケの煮物。
夜　こくまろカレー中辛、キャベツ、
間　チョコのマシュマロ、ポテトチップス約１０枚、羽島団子１本
　　
370 ：んがぐぐ：04/03/12 22:38
朝　生姜紅茶、クラコット＆カッテージチーズサンド、マシュマロ＆クラコット、プチトマト、グレープフルーツ半個
昼　京風らーめん(あかさたな)、スタバのココア
夜　吉野家の豚丼並
間　ジュノエスクのベリーベーグル
371 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/12 23:04
昼　チョコマフィン半分、ロコ1個、コーヒー、ヨーグルト
夜　海老煎餅1枚、野菜ジュース少し、トースト、ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ、ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳｻﾗﾀﾞ、ｺｰﾋｰ半分
372 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/12 23:21
朝：納豆ご飯、温泉玉子、玄米茶
昼：おにぎり（焼きタラコ、ごま昆布）豚汁、ﾌﾞﾗｯﾄﾞｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
夜：串カツ、ｷｬﾍﾞﾂ、イカの塩辛
373 ：シャー(･∀･)ｃ□：04/03/13 00:01
朝　野菜ジュース
昼　うなぎ丼
夜　クリームシチュー・サパゲッティ・豆腐と鶏ごぼう煮
　　菜の花高野豆腐筍煮・鶏照り焼き・ビール・焼酎ロック
374 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/13 00:59
朝　なし
昼　サッポロラーメンしょうゆ味　キャベツ＆ハム入り　牛乳
間　生ハムとモッツアレラチーズのパニーニ　マンゴージュース
夜　鳥モモ肉のハーブ焼き　のりたまふりかけご飯　水菜のおひたし

バイト始めたら時間が中途半端で夕食が
すっごく遅い時間になってしまうことに…困った。
375 ：朝苦手：04/03/13 02:35
朝ねてる
昼　　アーモンドミルクとバナナのセーキ、コーンマヨネーズパン、チョコドーナツ、コーヒー
夜　　コロッケうどん(ネギ、わかめ)、カブの柚風味漬け
間食　ｵﾙﾋﾞｽプチミール2枚、クロワッサン、ハーブティ

376 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/03/13 10:25
昨日
朝　フレンチトースト、コーヒー
昼　お弁当～わかめ明太ご飯、蓮根サラダ、豚肉のポテト巻2個、味噌汁
間　クッキー3枚、芋けんぴ少々、チョコ2個
夜　味噌ラーメン、餃子3個、チャーシュー丼1口
377 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/13 19:17
朝　トースト２枚（苺とブルーベリージャム）、大判焼き１個、ミルクティー
昼　ご飯（すき焼きふりかけ）、ポトフ、おひたし、いわしの生姜漬け、お茶
間　ロールパンに粒あん＆マーガリン挟んだパン
夜　ご飯（すき焼きふりかけ）、うどん、いわしの生姜漬け、サトイモの煮物、ホウレン草の卵とじ、苺、お茶

月曜日、追試だってのに１日中、ほぼ2ちゃんとネット・・・もうだめぽ。
378 ：☆☆：04/03/13 19:26
朝 寝
昼 塩ラーメン
間 ほうじ茶 チョコ アイス
夜 カレーライス サラダ 苺

休みなので昼夜逆転してる…
379 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/13 19:35
朝　トースト　トマト　スクランブルエッグ　ハム　リンゴ１/２　ヨーグルト　エンゼルパイ　羊羹　ラングドシャクッキー
昼　ツナパスタ　わかめスープ　野菜ジュース　羊羹　ラングドシャクッキー
夜　ご飯　鍋　リンゴ１/２　ヨーグルト
380 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/13 20:08
朝　トースト、ベーコンエッグ、サラダ、紅茶
昼　モスバーガーの大根バーガー
夜　ご飯、クリームシチュー、コロちゃんコロッケ、肝の焼き鳥
381 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/13 21:10
朝：お粥、ホウレン草スパゲッティー、開きホッケ、バナナ
昼：食パン、ヨーグルト、鯖、お菓子
夜：納豆、お粥、肉野菜炒め、パイナップル、揚げ
382 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/13 22:32
朝　葡萄パン　納豆ご飯
昼　マーボーライス
夕　カントリーマアム　えびせん　カップ焼きそば　ババロア　コーラ
　
383 ：もじもじ名無しさん：04/03/13 22:33
朝　だらだら
昼　たまごうどん
夜　豚汁　キャベツ千切り　エビフライ　焼き鳥　ウインナ
間　１個６００円のでかいミルフィーユ２個

ホワイトデーにケーキ食べた。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ってかよく考えたら明日じゃん
384 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/13 22:51
昼　ヨーグルト、ミネストローネ、ピザ1切れ
間　のりしお少し、きのこの山3個、1口団子5個くらい、お茶
夜　チヂミ、お茶、1口団子2個

食い過ぎた（´Д｀;）
385 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/14 00:53
朝　なし
昼　なし
間　パン2個、おかし
夜　みそラーメン、ライス

明日は何しようかな～
386 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/14 01:03
朝：なし
昼：醤油ラーメン、杏仁豆腐
夜：東南アジア料理店でいろいろ・・
387 ：朝苦手：04/03/14 01:21
朝なし
昼　　でこぽん1個、クラッカー2枚、ハーブティ
夜　　黒米いり玄米ご飯1膳、キムチ納豆＆葱
間食　ハーゲンダッツバニラ大1/2個

388 ：れーじママ：04/03/14 01:32
朝：ホットサンド１セット（レタス+玉子焼き+バター+マヨ+チーズ）
　　ミルク珈琲１杯（砂糖大２+ミルクタップリ）

昼：焼肉１人前（ピーマン+ニンジン入り。薄味）
　　白ご飯１膳
　　納豆オムレツ１人前

間食：おはぎ１個
　　　ミルクティー１杯（砂糖ミルク入り）

夕飯：油卵とニンジンの胡麻マヨサラダ１人前
　　　キノコのお味噌汁　
　　　カレーの残り
　　　牛肉と大根の煮物１人前
　　　白ご飯２膳
　　　イカの塩辛少々
　　　くるみ小魚の佃煮（ご飯すすみまくり）

夜食：焼酎のミルク珈琲割り３杯
　　　キャンディー３つ
　　　カレー・トーストつまみぐい

*********
痩せなくてもいい、、太りませんように。。
　　　
　　　
389 ：れーじママ：04/03/14 01:53
明日ホワイトデーだ・・何かくれるかな。それ期待して節食しよ。わくわく
390 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/14 18:36
朝　卵かけご飯　バナナ　ヨーグルト　牛乳　トマト　
昼　ツナパスタ　チーズ　リンゴ　トマトジュース
夜　野菜スープ　肉じゃが
間食　ラングドシャクッキー６枚　エンゼルパイ　肉じゃが　ロールパン　黒胡麻ペースト

あ～あ。間食多すぎ。
391 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/14 20:24
昼　ヨーグルト、干し芋ちょっと、ﾄﾗﾋﾞｽｸｯｷｰ3枚、海老せんべい2枚、ドリトス、ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのﾌﾟﾘﾝ2口
夜　ほうれん草のおひたし、トマト1個、味噌汁、お汁粉少し、コーヒー少し、オレンジ半分ちょい

392 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/14 20:27
朝　菓子パン（小豆とチョコのパイタルト、むーすチョコケーキ）、小倉最中、ミルクティー
間　蒸したサツマイモ半分
昼　うどん、サトイモの煮物、お茶
間　みたらし団子２本
夜　炊き込みご飯、ブロッコリーの辛子マヨネーズ和え、サトイモの煮物、いわしの生姜漬け、玉子焼き、キャベツのコンソメ煮、お茶

朝食で久々に食べた菓子パンが美味しかった。
393 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/14 20:48
朝　コーヒー、ごまのパン2、チーズ
昼　坦々麺、チャーハン、酢豚、ザーサイのランチセット
　　980円で安いけど・・・・だった。
夜　ハンバーグ、目玉焼き、冷奴、辛子明太子、お味噌汁、ごはん、ビール

確定申告明日までですよ。わかってますか自分。

394 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/14 21:12
朝：お粥、鯖、ニラの卵とじ、バナナ
昼：食パン、ナッツ、林檎ヨーグルト
夜：セロリ、ナッツ、鱒、お粥
395 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/14 21:25
朝＋昼：コンビニのサンドイッチ、梅おかかおにぎり
夜：天下一品のラーメン　　　　
396 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/14 21:34
朝：コンビニのサンドイッチ、ハニートースト
昼：焼肉丼
夜：肉団子鍋

喰いすぎだー
397 ：　：04/03/14 23:06
朝　ご飯　梅干×３　ミートボール
昼　おにぎり(サケ、コンブ)　たくわん２枚
夜　ご飯　豆腐ハンバーグ　麻婆豆腐少し　梅干×３
間　チョコタルト　ミルクティー

や・・・野菜を・・・誰か野菜を・・・
398 ：☆☆：04/03/14 23:20
朝 フレンチトースト コーヒー
昼 ホットドック コーンスープ
夜 鯖の塩焼 ほうれん草のおひたし きんぴらごぼう なめこの味噌汁 ご飯 みかん
間 ほうじ茶 チョコ
399 ：もじもじ名無しさん：04/03/14 23:27
朝　なし
昼　うどん屋のレディースセット
夜　トンカツ　豚汁　サラスパ　ごはん

咳がﾋﾄﾞｲ
400 ：朝苦手：04/03/15 02:50
朝なし
昼　　でこぽん1個、葱ﾀﾌﾟｰﾘ油そばやわらぎのせ、紅茶
夜　　黒米いり玄米ご飯1膳、豆と野菜のカレー、カブの柚風味漬け
間食　ｽﾀﾊﾞのアイスカフェモカ、ｲﾉﾀﾞｺｰﾋｰのチーズケーキ、コーヒー
401 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/15 03:21
>>392
普通に太ってそう。
402 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/15 03:22
>396食いすぎです。セーブしたほうがいいよ～(^o^)丿デブZ!
403 ：れーじママ：04/03/15 04:16
朝：おかずクレープ（ｷｬﾍﾞﾂｶﾚー入り）２人前
　　ミルク珈琲１杯
　　鶏の唐揚げ４個

昼：助六弁当３８０円
　　緑茶１２０円

間食：お好み焼きミニ

夕食：芋コロッケ大３個
　　　中華スープ（わかめ+月見卵入り）２杯
　　　焼きおにぎりミニ４個

夜食：焼酎ミルクティー割り５杯
　　　お好み焼き３枚（マヨと、各種ドレッシングで遊び食い）

*********
私が太っても、引き続き愛してください。
貴女が太ったら、健康だけ心配します。笑っていてね、楽しく生きよう。
404 ：虹パパ：04/03/15 09:14
昨晩　牡蠣フライ、チキンナゲット、肉野菜炒め、サラダ、焼酎ロック
朝６時　ウーロン茶
朝９時　ソーセージサンド、カルピスアミノ
昼　未定
夜　楽しみ
405 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/15 10:09
>>403
コテハンもさることながら、最後のコメントもキモイ
406 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/15 19:42
朝　なし
昼　モスの大根バーガーのサラダセット、軟骨のくし刺し
夜　野菜巻き寿司、スパゲッティー、さんま
407 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/15 20:44
朝　ご飯　野菜スープ　のり　リンゴ１/２　チーズ　トマトジュース
昼　自作弁当（ご飯　フジッコのお豆さん　温野菜　オムレツ）牛乳
夜　お赤飯　鳥肉のお吸い物　肉じゃが　いちご

408 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/15 20:48
朝　コーヒー、ごまのパン1、チーズ、トマトジュース
昼　吉牛で豚丼、たまご
夜　キムチラーメン、ハムエッグ、ごはん、ビール

初めて豚丼食べたけど、うまいね　牛丼よりあっさりして食べやすかった。
409 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/15 20:53
朝：お粥、鯖、鱒
昼：食パン、ヨーグルト、林檎
夜：お粥、開きホッケ、手作りハンバーグ
410 ：杏仁豆腐：04/03/15 21:02
朝：豆乳バナナ　たっぷり繊維　ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ　ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼：ｽｰﾌﾟ春雨　サラダ
夜：豆乳ｽｰﾌﾟ　おくら　納豆　サラダ　コロッケ
411 ：もじもじ名無しさん：04/03/15 21:05
朝　寝てた
昼　トースト　いちごジャム　ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰジャム　野菜とウインナのスープ　チーズ
間　ポテトチップ　ミネラルウォーター
夜　ちくわ入り牛丼　豆腐とわかめの味噌汁

咳と痰がおさまらん
412 ：☆☆：04/03/15 21:25
朝 トースト ゆで卵 コーヒー
昼 担々麺
間 抹茶のロールケーキ 紅茶
夜 牛肉＆野菜の炒め物 味噌汁 ご飯 苺

久々に映画見た
413 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/15 21:31
【TBS】韓国男と皇族女性が恋に落ちる【韓日合作】
http://news10.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1079313786/
http://ex2.2ch.net/test/read.cgi/korea/1079319340/

映画『太極旗を翻して』の主演俳優、張東健が１１月に放送予定の韓日国交正常化
４０周年記念の韓日合作ドラマ『メモリー』（仮題）の主演に抜擢された。
全４部作で制作されるこのドラマは、ＧＭ企画（キム・グァンス代表）とトゥソン企画
（カン・ミン代表）が日本のＴＢＳと共同制作し、制作費は２８億ウォン規模になる予定だ。

『メモリー』は日本皇室のロイヤルファミリーである美貌の日本娘と韓国の青年写真記者が
恋に落ちるストーリーで、映画『ローマの休日』がモチーフだ。日本映画『黄泉がえり』に
出演した竹内結子がヒロインを演じる予定で日本のトップ女優、松たか子とイメージの似た
タレントのハン・ウンジョンを張東健の韓国人の恋人役として日本側が強く推薦、出演が決まった。
●ソース：朝鮮日報[韓]
http://japanese.chosun.com/site/data/html_dir/2004/03/15/20040315000008.html
●松たか子とイメージ の似たタレントのハン・ウンジョン
http://d.hatena.ne.jp/keyword/%A5%CF%A5%F3%A1%A6%A5%A6%A5%F3%A5%B8%A5%E7%A5%F3

--------------------------------------

39 ：<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´　 ）さん ：04/03/15 11:12 ID:ZlNqpis6
ローマの休日ではなく百済書記ね
http://japanese.joins.com/html/2002/0822/20020822221718400.html

--------------------------------------

TBS投稿フォーム
http://www.tbs.co.jp/contact/shichousha-centre.html

http://www.kunaicho.go.jp/
宮内庁の連絡先（ページ最下部）
414 ：キキ：04/03/15 21:33
朝：寝てた。
昼：ソーセージ　千切りキャベツ　御飯
夜：マーボーナス　回鍋肉　御飯　味噌汁

娘よ、旦那よ、低血圧な私を許せ・・・
415 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/15 21:33
朝　ｺｰﾋｰ半分、味噌汁
昼　ﾁｮｺﾍﾞｰｸﾞﾙ半分、サラダ、紅茶、ボーロ
間　ﾊﾟﾋﾟｺ半本、サラダ少し、ボーロ
夜　黒豆、味噌汁、サラダ、ナスとピーマンの炒め、菜の花とカニ棒の辛子酢味噌和え
416 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/15 21:57
朝　なし
昼　炒飯、ワンタン
夜　ポテトグラタン
間　ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、ﾁﾛﾙﾁｮｺ５個

カロリー取り過ぎだ…
417 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/15 22:24
朝　ご飯　たらこ　キャベツと油揚げの味噌汁　コーヒー
昼　手作り弁当（シュウマイ・卵焼き・キンピラ・鮭・ご飯にごま塩）
間　ホワイトデーのクッキー・緑茶
夜　ご飯　うに　肉野菜炒め　ほっけ　ほうれん草のおひたし

今日は酒飲まない！
418 ：10月：04/03/16 00:25
朝　バナナ　ウィダーのエネルギーイン
昼　麻婆茄子定食（わかめ入りスープ、ごはん、ザーサイ）
間　インスタントコーヒー２杯
夜　五穀米弁当（西京焼、煮物、うずら豆、大学芋、きんぴら、さつまいも角切り、おひたし）
間　チーズビット半袋、ゴーヤー茶、アップルシナモンのハーブティ

ヘルシーなんだかジャンクなんだか。
419 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/16 00:43
あさ：　ウインナー炒め　梅ジュース　プロテイン
ひる：　パスタセット（ﾍﾟｽｶﾄｰﾚ、ｻﾗﾀﾞ、ｼｬｰﾍﾞｯﾄ、紅茶）
よる：　納豆ご飯　ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳのｻﾗﾀﾞ　ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ　
420 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/16 01:03
朝　なし
昼　コンビニの焼きそば、コンビニの手巻き寿司、ジャージープリン（カスタード）、コーラ
夜　なし

ジャージープリンまじ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
421 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/16 01:26
朝　ご飯、野菜炒め、目玉焼き
昼　なし
夜　ご飯、焼肉、納豆

お腹すいたー
422 ：朝苦手：04/03/16 01:31
朝　　でこぽん1個、烏龍茶
昼　　葱ﾀﾌﾟｰﾘ油そばやわらぎのせ、トマト半分
夜　　和風きのこパスタ、トマト半分、ハーゲンダッツ大1/2個
間食　ﾄﾞﾄｰﾙのチーズトースト、ジャイアントコーン、コーヒー
423 ：腹減った：04/03/16 01:38
朝　りんごジュース
昼　サラダうどん
夜　幕の内弁当

(ﾟ∀｡)風邪うつされた
424 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/16 04:17
朝 なし
昼 じゃがりこ お茶 チョコ
夜 チキンラーメン バナナスフレ
夜中 アスパラそぼろ丼

最悪だな
425 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/16 06:14
4283松下電工インフォメション　　　　
200分割の権利を取得出来るのもあと８営業日
爆発カウントダウンですねー
426 ：虹パパ：04/03/16 09:09
昨晩　ご飯、味噌汁、餃子、肉野菜炒め、サラダ、焼酎ロック
朝６時　コーヒー
朝９時　アンパン
昼　　　お弁当、水
夜　　　楽しみ
427 ：もじもじ名無しさん：04/03/16 20:02
朝　なし
昼　のり弁
夜　肉うどん

病院に検査行って来た。微妙に楽しかった・・・が
会計で２万近く取られた＿|￣|○
428 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/16 20:10
朝：お粥、ハラス、鯖
昼：ホットケーキ、林檎、ヨーグルト、すり身の御汁
夜：お粥、バナナ、ウインナー
429 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/16 20:30
朝：食べそこねた
昼：鶏の南蛮・たまご焼き・きんぴらごぼう・鮭の塩焼き・たくあん
夜：焼き鳥・鉄火巻き・生春巻きピーナツバター添え・クリームコロッケ
作ったワケではありまちぇん
430 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/16 21:41
朝　ボーロとコーヒー少し
間　南部煎餅、コーヒー
昼　赤飯、弁当のおかず少し、かまぼこ、伊達巻2～3切れ、麦茶
間　コーヒー、チョコと煎餅少し
夜　茄子とトマトのパスタと生ハムピザ半々、焼き牡蠣2つ、コーヒー
431 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/16 22:28
朝：野菜丼
昼：野菜丼（弁当バージョン）
夜：御飯無しで納豆+玉葱みじん切り（長ネギ代用）+酢+豆板醤
　　野菜炒め（塩コショウバージョン）
間：甜茶浴びる程、キシリトールガム
432 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/16 22:56
朝　コーヒー
昼　なし
夜　鉄火巻き、カンパチ巻き、しば漬け巻き、一本づつ、お吸い物、ビール

人がいない、どうしましょ　　なんとかなるでしょ
433 ：もんち：04/03/16 23:25
朝 オールブラン、ココア
昼 肉まん半分、ご飯軽く一杯、煮物三個
おやつ チョコ二つ、薄パイ一枚
夜 カレーライス、煮物一つ、マカロニサラダ、かしわ三口
三キロ増えました。
434 ：10月：04/03/16 23:44
朝　トースト　コーヒー　スライスチーズ　黒すぐりジャム
昼　蒸し鶏ネギソース　トマト　麻婆豆腐　かき玉スープ　ごはん　ザーサイ
間　インスタントコーヒー　チョコレート２かけ
夜　キノコソースのパスタ　レタスとわかめのスープ
間　餡入り牛皮きな粉まぶし　番茶２杯

春なのに、体重が増えてる…。ちゅ、中年太り？　ヽ(`Д´)ﾉ ｳﾜｱｧｧｧﾝ!!
435 ：みみ：04/03/17 01:10
朝 ベーコンエッグ ごはん
昼 スコーン ミルクチー
夜 オムそば飯
436 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/17 01:28
朝　なし
昼　ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ、ﾎﾟﾃﾄ、紅茶
間　じゃがりこﾁｰｽﾞ、トッポ
夜　うにクリームスパ

明日からﾀﾞｲｴｯﾄしよう…。目指すは40kg。
437 ：朝苦手：04/03/17 01:43
朝ねてた
昼　　スタバのアイスカフェモカ、ミニパイン1/2本
夜　　インスタントごまラーメン(豆モヤシ、キムチ、葱)
間食　キットカットホワイト、桜餅、みたらし団子、ハーブティ


438 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/17 01:49
朝：　ハムエッグ　トースト一枚　紅茶
昼：　焼きそば　烏龍茶
夜：　筍ご飯　もずく酢　納豆　豚汁
439 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/17 02:48
>>435

＞ミルクチー

キモイから
440 ：虹パパ：04/03/17 10:28
昨晩　ご飯、味噌汁、肉野菜炒め、餃子、サラダ、焼酎ロック
朝６時　食パン半分、ウーロン茶
朝９時　アンパン１
昼　　　お弁当、水
夜　　　楽しみ
441 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/03/17 10:32
昨日
朝　フレンチトースト、コーヒー
昼　焼きそば（インスタント）、ピーナッツクラッカー、牛乳
間　レアチーズケーキ、カフェオレ、バウムクーヘン3切れ
夜　カレー半分、サラダ、刺身（エビ）少々、お茶
442 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/17 19:36
朝　トースト、フランスパン半分、コーヒー
昼　ミックスフライ弁当、お茶
間　コーラ、オロナミンC、豆
夜　鯖の塩焼き、野菜炒め、ご飯、味噌汁
夜中　酒無制限
443 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/17 20:44
朝：お粥、バナナ
昼：ホットケーキ、ヨーグルト、パスタ、餃子
夜：お粥、パスタ、ラスク、納豆
444 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/17 21:18
朝→レーズントースト、トマト、ウィンナーと卵の炒め物、
　　ブルーベリーヨーグルトがけ林檎（林檎半分）、プルーンジュースちょっと、
　　チョコ３個、飴２個

昼→クリーミーココア、海藻サラダ（青じそドレッシング）、ブラックコーヒー、アイスティー、烏龍茶

夜→玄米海鮮カレーライス、サラダ、緑茶

朝食べ過ぎた分昼で調節・・・。
カラオケで一人で６時間歌ってきますた。
結構楽しかった。
445 ：腹減った：04/03/17 21:26
朝　なし
昼　サラダ、ミートスパゲティ少し
夜　メロンパン一口

今日あちーよ
446 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/17 21:34
朝　８枚切り食パン半分くらい、コーヒー
間　いちごオレ少し、MOWストロベリー半分位
昼　煮物、味噌汁、ごはん少し
間　ベーグルとか試食
夜　回転寿司(トロ・ﾎﾀﾃ・ﾄﾝﾄﾛ・ｻｰﾓﾝ1貫づつ、ﾄﾛｻｰﾓﾝ、ｲｸﾗ、ﾚｱﾁｰｽﾞ、お茶)
447 ：もんち：04/03/17 21:45
朝 オールブラン、豆乳ココア
昼 メロンパン３分の１、ご飯軽く一杯、かしわ、オレンジ
間 豆乳ココア、ガム
夜 ショートケーキ、カレー少し
448 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/17 21:54
朝　ベーコンエッグ（ローズマリー入りの目玉焼き）
　　コーヒー２杯、玄米パン２枚、ヨーグルト

昼　ぬき

夜　豚バラ肉と大根のオイスターソース煮込み
　　キュウリとキャベツの浅漬け（ゴマ入り）
　　ローズマリー味のポテトチップ
　　ビール　ワイン（ボトル１本）
449 ：ポケロン：04/03/17 22:21
朝　森永ココア
昼　一平ちゃんトンコツ味　オリジンのおにぎり、ほうれん草のゴマ和え
夜　シュガーロール２個、餃子、豚角煮、牛乳

久々にカキコしてみました…ここんとこ食生活メチャメチャなもので。
450 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/17 22:55
朝　なし
昼　ｿｰｾｰｼﾞﾏﾌｨﾝ、ﾄﾞｰﾅﾂ、珈琲牛乳
夜　たらこパスタ
451 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/17 23:00
朝兼昼　 モスの大根バーガー
昼part2 カップヌードルシーフード
おやつ　　ミスドにてフレンチクルーラー、オールドファッション、
　　　　　カリーパン
夜　　　サラダ山盛り、牛丼
　　　激しくジャンク…
452 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/03/17 23:08
朝　トースト、カフェオレ
昼　ミルククリームパン、コーヒー
間　バウムクーヘン2切れ
夜　天丼、味噌汁、サラダ
453 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/18 00:30
朝　なし
昼　うどん
夜　おでん
夜食　塩やきそば

明日のために早く寝ようっと
454 ：もじもじ名無しさん：04/03/18 00:37
朝１　食パン　いちごジャム　ブルーベリージャム　チーズ　牛乳
朝２　　ゆでたまご　スパゲッティナポリタン　りんご
昼　なし
間　おにぎりせんべい　バナナ　飲むヨーグルト
夜　なべやきうどん　ご飯　納豆

今日は４時に起きてしまった・・・＿|￣|○
455 ：10月：04/03/18 01:07
朝　トースト　コーヒー　スライスチーズ　黒すぐりジャム
昼　鰆のムニエルトマトソース　ブロッコリー　トマト　マヨネーズ　マッシュポテト　野菜スープ　ごはん　アイスコーヒー
間　インスタントコーヒー２杯
夜　レタスたっぷりチキンカツサンド　カボチャのカップスープ
間　ナタデココヨーグルト

帰ったら洗濯物が駐車場とかに飛び散ってました。暗くて回収に一苦労。
456 ：朝苦手：04/03/18 01:35
朝ねてる
昼　　ミニパイン1/2本、クロワッサン1個、ロールパン1個＋りんごジャム、コーヒー
夜　　お好み焼き(山芋、葱、キャベツ)、缶ビール1本
間食　キャラメルミルク、ﾄﾞﾄｰﾙのチーズトースト、メロンパン1個
457 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/18 01:43
朝：　バナナ一本、ヨーグルト
昼：　鮭とイクラのクリームパスタ、紅茶
夜：　稲庭うどん、てんぷら
458 ：虹パパ：04/03/18 09:03
昨晩　ご飯、味噌汁、肉野菜炒め、秋刀魚塩焼き、金平牛蒡、焼酎ロック
朝６時　卵焼き１、ウーロン茶
昼　　お弁当、アンパン１
夜　　楽しみ
459 ：れーじママ：04/03/18 09:07
朝：ホットサンド（ハム＆チーズ）１set
　　マカロニサラダ１人前
　　ミルク珈琲１杯

昼：蒸しそばの豚カレーかけ１丼
　　シーフードサラダ１人前
　　いちご３粒

間食：リビ○ーのお菓子
　　　・ホワイトﾁｮｺと練乳の白いケーキ１個
　　　・２色の生クリームの白いケーキ１個
　　　・ミルク珈琲１杯

夕食：塩辛チャーハン１皿
　　　コールスロー（自家製クルトン入り）１人前
　　　鶏軟骨揚げ半皿

夜食：ウィスキーロック５杯
　　　鶏軟骨揚げ３粒

***************
ケーキ変わりばんこ、はいフォークはいフォークパス。
460 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/18 19:45
朝　コーヒー、パン1
昼　にぎり寿司、ウーロン茶
夜　ツナサラダ、餃子、納豆、ごはん、ビール

間食しない為にキャンディーをペロペロしてたら舌が痛くなった。
461 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/03/18 20:04
朝　卵サンド1枚、天丼（残り）、お茶
昼　卵サンド1枚、ポテトサラダサンド1枚、コーヒー
間　クッキー1枚
夜　ご飯、マーボー春雨、お茶

何だか…切ない一日ですた･･･(´Д`*)
462 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/18 20:17
早朝　大判焼き、ミニ栗饅頭、ミニどら焼き、麦茶
朝　ハニートースト、ミルクティー
間　ヨーグルト１個
昼　ソース焼きそば、ホウレン草の卵とじ、お茶
間　森永チョコチップクッキー１２個
夜　散らし寿司、具沢山豚汁、お茶

春休みに入ってから食べ過ぎな傾向です。やばい。
463 ：もんち：04/03/18 20:51
朝 オールブラン、豆乳ココア、バナナ
昼 大根バーガー、ポテト少し、オニオンリング、わかめサラダ

間　豆乳ココア、うすパイ一枚
夜 カレーうどん、白身魚フライ一枚、サラダ、揚げ餃子
464 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/18 20:56
朝　ご飯　野菜スープ　海苔　リンゴ半分　バナナ　ヨーグルト
昼　自作弁当（ご飯　オムレツ　ハムと温野菜のサラダ　焼きそば　鳥肉）
夜　豆腐サラダ　野菜スープ　トマト　麩とシメジと卵の煮物
間食　黒砂糖
465 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/18 21:32
朝：お粥、バナナ、お菓子
昼：パスタ、ホットケーキ、ヨーグルト
夜：お粥、林檎、納豆
466 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/18 21:41
昼　チョコロールケーキ1切れ、チャイ1杯半、ﾓﾛｿﾞﾌのｸｯｷｰ
夜　パン、ﾎﾟｰｸｼﾁｭｰ、コーヒー半分、菜の花和え

物産展で買ったﾛｰﾙｹｰｷふんわり(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
467 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/18 21:45
朝　なし
昼　ﾛｰｽﾞﾈｯﾄｸｯｷｰ
夜　ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ、ポテト
間　じゃがりこ、ｺﾞﾙｺﾞﾝｿﾞｰﾗ

食いすぎってわかってるけど！わかってるけどっ…！！
468 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/18 21:50
<<467
野菜がなーい！
チャント野菜も食べてね！
469 ：ポケロン：04/03/18 21:50
朝　コージーコーナーのシュークリーム
昼　ご飯、オリジンのレバニラ、ひじき、ほうれん草のゴマ和え、春雨サラダ、緑茶
夜　ウーロン茶漬け、豚角煮、キャベツ入りマーボー茄子、ザーサイ
間　ミスドのきなこボール
470 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/18 21:56
朝　梅茶漬け
昼　うどん　おにぎり
夜　磯部巻き２個

今日は和食だなー
今頃、天ぷら食いたくなってきたー
今食うと太るかな…？
471 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/18 22:56
朝 味噌汁
昼 お茶、とんかつ定食、サラダ
夜 茶、ごはん、納豆、ハンバーグ、麻婆豆腐少し
472 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/19 01:37
朝　コーンスープ
昼　なし
夜　コンビニおにぎり３個（鮭、たらこ、竹の子）

あ～お腹すいたー
473 ：☆☆：04/03/19 02:46
朝 梅茶漬け コーヒー
昼 鮪とｱﾎﾞｶﾄﾞの丼 お吸い物
間 緑茶 羽二重餅
夜 ロールキャベツ サラダ ライス 苺
474 ：10月：04/03/19 02:55
朝　チキンカツサンド（昨日の残り）　コーヒー　黒すぐりジャム
昼　パスタ２種盛り（トマトソース、トマト入り塩味）　グリーンサラダ　カプチーノ
間　インスタントコーヒー
夜　ごはん　残り物の豚肉炒め　ポテト巻き海老フライ（冷）　赤魚とつくねの串（冷）　鮭フレーク　しそにんにく　干し納豆

「白い巨塔」が終わった……脱力。そして明日は休み！　ラリホー☆
475 ：朝苦手：04/03/19 03:07
朝ねてる
昼　　クロワッサン、クリームデニッシュ、ピーマンとレタスのサラダ特盛り、ハーブティ
夜　　玄米きのこチャーハン
間食　ｽﾀﾊﾞのカフェモカ、シュークリーム1個、キットカットホワイト、紅茶

476 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/19 07:29
朝　納豆ご飯　プチシリーズラングドシャ
昼　こんにゃく土佐煮　ほうれん草の和え物
　　きんぴらごぼう　明太子　ご飯
夜　ラーメン

らーめん友達に誘われて、うん行く！と言わなかったら
おごるから行こ！といわれ食べてしまった･･･。
弱いなぁ、自分。　
477 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/03/19 20:30
朝　バターパン2本、牛乳
昼　フォカッチャサンド（生ハム、チーズ）、ビーフシチューパイ1個、カフェオレ
間　あんドーナツ1口、クッキー1枚、コーヒー
夜　カレーヌードル、カニシュウマイ3個、お茶
478 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/19 20:56
朝　コーヒーで目を覚ます、新聞では今日も平和らしい
昼　ハンバーグの弁当、ごはん大盛で緊急補給、野菜ジュース
夜　ゆっくりとビール、牡蠣、うにめし、など

サクラサク、おめでとう！
479 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/19 21:36
朝　ご飯（すき焼きふりかけ）、いわしの生姜漬け、具沢山豚汁、お茶
昼　なし
夜　ご飯（味道楽ふりかけ）、酢豚、いわしの生姜漬け、きゅうりの昆布和え、揚げと切干大根の煮物、苺、お茶

会社の１次試験ｵﾜﾀｰ！それよりも２５日発売のＤＱ５の発売がものすごく楽しみです。
480 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/19 21:51
朝　パン少し、草餅、お茶
昼　キュラメルブレッド2切れ、紅茶2杯
間　コーヒー、ロールケーキ1切れ、煎餅
夜　グレープフルーツ半分、皿うどん、煮物ちょっと、トマト3切れ、小龍包３個、いちご4粒、赤ﾜｲﾝ

確か食前にグレープフルーツ食べておけば(・∀・)ｲｲ!!と聞いたのに、意味無いような＿|￣|○
481 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/19 21:52
朝　野菜スープ　サラダ　リンゴ　バナナ　ヨーグルト　牛乳　黒砂糖
昼　自作弁当（ご飯　鯖の干物　ハンバーグ　シメジと麩と卵の煮物　温野菜）
夜　野菜スープ　サラダ　イチゴ　ヨーグルト　煮豆
間食　ぷっちょ
482 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/19 21:54
あさ　食パン、ヨーグルト、野菜ｼﾞｭｰｽ
ひる　白身魚のフライ、ｻﾗﾀﾞ、紅茶
よる　オムライス、もずくｽｰﾌﾟ
483 ：朝苦手：04/03/19 22:01
朝ねてる
昼　　レタスとピーマンのサラダ、オレンジヨーグルトデニッシュ、烏龍茶
夕方　ﾄﾞﾄｰﾙのチーズトースト、コーヒー
夜　　雑穀入りご飯山盛り、黒豆納豆＋葱、カブの浅漬け
夜食　巨大たいやき、緑茶
484 ：もじもじ名無しさん：04/03/19 22:20
朝　寝てた
昼　ご飯　豆腐とワカメの味噌汁　肉じゃが　赤魚の煮付け　ふりかけ
夜　サイゼリアでミラノドリア　オレンジジュース　ポークウインナ

サイゼリアで初めて生センターGUY見た。センター街にはほど遠い田舎だけど。
485 ：もんち：04/03/19 22:43
朝 オールブラン、豆乳ココア、バナナ半分
昼 カレー、白身魚フライ
夜 さしみ、ご飯一杯
間 プルーン三個、豆乳ココア
486 ：☆☆：04/03/19 22:48
朝 グラノーラ コーヒー
昼 モスのフレッシュバーガー コーヒーシェイク ポテト
間 よもぎ餅 ほうじ茶
夜 シュウマイ キャベツ ほうれん草のおひたし 茄子の揚げ煮 味噌汁 ご飯 いよかん
487 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/19 23:04
朝：お粥、お菓子
昼：ホットケーキ、お菓子
夜：ホッケ、鰊、ナッツ、納豆
488 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/19 23:45
朝　ご飯　ワカメの味噌汁　きんぴらごぼう　明太子　コーヒー
通勤途中　ミスドでコーヒー　ハムタマゴパイ
昼　ソースカツ丼
帰りの電車　チョコレート
夜　ご飯　マグロの刺身　鯵　かぼちゃの煮物　トマト　キュウリ　
今　ビール
489 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/20 00:23
朝　おにぎり
昼　クリームパン
夜　バリソバ　餃子
間　ぽてち、干し芋
490 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/20 20:28
朝　コーヒーで目を覚まして、新聞に目を通す　途中パン2
昼　皿うどん、お茶
夜　餃子2人前、ごはん、お味噌汁、辛子明太子、ビール他

どうしてQちゃんは選ばれなかったんだろう・・・今さらながら？？
491 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/20 21:00
朝　トースト（ミックスジャム）、ミルクティー
昼　大判焼き、スイートポテト、天然酵母パン（チョコと丹波黒豆抹茶の２個）、生茶
間　ビスケット（バニラクリームサンドしてある）４個
夜　ご飯（すき焼きふりかけ）、豆のひじき和え、おひたし、揚げと切干大根の煮物、鰆の塩焼き、味噌串カツ、飛騨牛コロッケ、お茶

夜、揚げ物食べたせいか、のどがすごく渇きます・・・・
492 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/20 21:15
朝：お粥、魚、お菓子
昼：南瓜、林檎、お菓子
夜：焼き芋、フルーツグラノーラ
493 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/20 21:58
朝　なし
昼　カップラーメン(塩)、ドーナツ
夜　ラザニア、ローズネットクッキー
494 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/20 22:03
昼　菜の花和え、きんぴらごぼう、稲荷１個半
間　チョコロールケーキ、ﾊﾞﾀｰｻﾝﾄﾞ半分、コーヒー、ミルクティー
夜　稲荷２個、お茶、和菓子１個、菜の花とごぼう、豆菓子
495 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/20 23:17
朝　なし
昼　スコーン（小３コ) チーズオムレツ　コンソメスープ
間食　つぶあんまんじゅう　緑茶
夜　かじきまぐろ、ほうれん草、椎茸、油揚げの煮浸し
トマトとブロッコリーのサラダ
496 ：れーじママ：04/03/20 23:40
朝：ホットサンド（バジルソースのペンネとチーズ）１セット
　　ミルク珈琲１杯

昼：３色そば（山菜ととろろ芋となめたけ入り）１杯
　　おにぎり３個
　　チキンナゲット４本
　　番茶１杯

間食：最中３個
　　　ホワイトチョコレート１枚
　　　でこポン１個
　　　ミルク珈琲２杯

夕食：春巻き（寒露くるみ入り）３本
　　　焼きおにぎり（寒露くるみ・醤油・八丁味噌）計４個
　　　角豚バラの八丁味噌煮（大根と人参入り）１皿
　　　ホワイトアスパラ缶詰のわさび醤油マヨかけ１皿
　　　とろろもずく１椀

夜食：最中２個
　　　牛刺し（わさび醤油）４口
　　　焼酎ロック25°６杯
　　　バタースカッチ飴５個（つまみ）

*************
今更に気付くこの武器、うとましくもあり。捨てる面倒と毎夜の

497 ：もじもじ名無しさん：04/03/21 00:21
朝　寝てた
昼　ピザ
夜　たまごうどん　肉じゃが

ピザでも食ってみたデブだった
498 ：もんち：04/03/21 01:09
朝 ぶたまん、豆乳ココア
昼 炒飯半分、あさりの味噌汁、豚丼３分の１
間 前田のクラッカーココアクリームのせ６枚、豆乳ココア
夜 スシ（ハンバーグ、鰻、エビサラダ、ポテトサラダ、カニサラダ、貝半分）あさりの味噌汁、デザート（チョコケーキアイスのせ）、ココア
やばい
499 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/21 01:23
朝　カフェオレ
昼　あんぱん、メロンパン、カラメルプリン
夜　あんぱん、カンパーニュ、苺、ヨーグルト

いい感じ。
500 ：朝苦手：04/03/21 03:15
午前　でこぽん1個、クロワッサン1個、レタスとピーマンのサラダ、チョコチャンクマフィン、コーヒー
昼　　いちごシフォン、コーヒー
夕方　ﾄﾞﾄｰﾙのチーズトースト、コーヒー
夜　　タラの芽天ぷら、うどん(わかめ、ねぎ)
501 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/03/21 09:07
朝　エッグマフィン、コーヒー
昼　焼きビーフン、お茶
間　サラダ煎餅2枚、チョコ3個、
夜　ご飯、唐揚げ4個、サラダ（ゆで卵、コールスロー）、味噌汁
502 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/21 18:42
朝　なし
昼　カレー
夜　カツカレー
503 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/21 18:46
朝　　？
昼　　？　
夜　　・・・・？
504 ：もんち：04/03/21 19:52
朝 ホットミルク
昼 ミニ鰻丼、あさりの味噌汁
間 ココア
夜 そばロール（小）、エビサラダ、ゲソ塩焼き少し
505 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/21 20:17
早朝　ジャンボシュークリーム、うす焼き小倉、マクビティビスケットクリームサンド
朝　トースト（木いちごはちみつ）、ミルクティー
間　芋ようかん、アミノ酸ビタミン剤２粒、水
昼　お寿司、マツタケのお吸い物、お茶
夜　ご飯（すき焼きふりかけ）、豆のひじき和え、高野豆腐、八宝菜、お茶

昨日、岐阜で買ってきた「木いちごはちみつ」あっさりしてて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
506 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/21 20:29
朝　ポンデ黒糖
昼　おろし山菜そば、天むす
夜　スパゲッティー、大根の煮物、キャベツ

507 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/21 20:34
朝　コーヒー　カフェオレ
昼　パスタ　ミルクゼリー
夜　ご飯　鮭　野菜炒め　サラダ
間食　イチゴ　でこぽん　サブレ　チョコ
508 ：もじもじ名無しさん：04/03/21 20:56
朝　寝てた
昼　ご飯　豆腐とわかめと大根葉の味噌汁　ふりかけ
　　 キャベツ千切り　豚しょうが焼　ひじき煮物
間　クッキー　飲むヨーグルト
夜　うどん
間　バナナとりんごのシェーク
509 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/21 21:00
間　ｺｰﾋｰ半分
昼　小エビのﾄﾏﾄｿｰｽﾊﾟｽﾀとﾄﾏﾄとﾙｯｺﾗのﾓｯﾂｧﾚﾗﾋﾟｻﾞとｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ半分づつ、ｶｪﾗﾃ
夜　ﾊﾋﾟｺ半本、チョコ2つ

出されたｶﾌｪﾗﾃがカフェオレで(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
あれなら家で飲んだ方が美味いよヽ(`Д´)ﾉ
510 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/21 22:19
朝　なし
昼　炊飯器ｹｰｷ
間　ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、牛乳、じゃがりこ少し
夜　ラザニア

だらだらした休日だった…
511 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/21 22:23
朝：お粥、バナナ、漬物、野菜炒め
昼：つまみ、伊予甘、林檎
夜：野菜サラダ、ココット
512 ：ポケロン：04/03/21 22:45
朝　なし
昼　カレーパイ、ホットドッグ、緑茶
間　リブロースステーキ、シーザーサラダ、ワカメスープ、ミニカレーライス
　　マロン＆あずきパフェ

これから納豆ご飯＆牛乳食べる予定。これ以上太ってもいい。
513 ：朝苦手：04/03/22 02:04
朝ねてる
昼　　でこぽん1個、ロールパンサンド(コロッケ、レタス)、いちごのスコーン、紅茶
夜　　キャベツﾀﾌﾟｰﾘ塩ラーメン(やわらぎ、わかめ、ネギ)、ぼたもち2個
間食　ｽﾀﾊﾞのカフェモカ、キットカットホワイト
514 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/22 04:11
朝　食イチゴジャムをぬったパン１枚　ほうじ茶
昼　焼き飯　味噌汁　ほうじ茶
間食　コンビにの鮭おにぎり　
夜　ご飯　さばの塩焼き　味噌汁　ほうれん草のおひたし　ほうじ茶
夜食　オーザックベーコン味一袋　カロリーメート　フルーツ味１００円１箱
515 ：10月：04/03/22 04:36
朝　トースト　カフェオレ　ウィンナ２本　半熟卵　黒すぐりジャム　クリームチーズ　スティックパイ
昼　カレーうどん　ごはん
間　エスプレッソ　カプチーノ半分
夜　ご飯　さんま卯の花　バンバンジー　里芋と挽肉の煮物　納豆　ゴーヤ茶　たんかん　チョコクリームサンドクッキー（GODIVA)

出先でネスプレッソの試飲をやってた。美味しかったけど、ランニングコストがなー……。
516 ：れーじママ：04/03/22 08:52
朝：手作り黒パン（非黒糖・重量級）＆バターとチーズ大１セット
　　サラミサンド１セット
　　ミルク珈琲１杯
　　オレンジジュース１杯

昼：牛刺し（粉わさびﾌﾙｰﾃｨｰ）１人前
　　スライスチーズとハム各３枚
　　白御飯２杯
　　でこぽん２個

間食：最中２個
　　　杏仁豆腐１個

夕食：豚トロ焼肉（塩＆タレ）１人前
　　　春巻き４種類４個
　　　キャベツと卵の甘炒め１人前
　　　白御飯１杯

夜食：ブルーチーズ少々
　　　春巻き２種類２個
　　　コロッケパン１個
　　　焼酎のコーラ割り６杯

**********
後ろみてるから前みててオンブ歩行、一人より危なっかしい足手まとい同士
　　　
　　　

　　
517 ：虹パパ：04/03/22 09:08
昨晩　ご飯、味噌汁、秋刀魚塩焼き、おでん、焼酎ロック
朝６時　カルピス
昼　　お弁当
夜　　楽しみ
518 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/22 19:07
朝　トースト２枚（ブルーベリージャム）、芋ようかん、グラハムビスケットサンド３個、ミルクティー
昼　卵雑炊、いわしの生姜漬け、お茶
夜　鳥五目御飯、具沢山豚汁、おひたし、豆のひじき和え、お茶

勉強、疲れました・・・
519 ：もじもじ名無しさん：04/03/22 19:35
朝　たまご丼　ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁　ひじき煮物　肉豆腐
昼　なし
間　飲むヨーグルト　ポテトスナック　うまい玉
夜　ご飯　ふりかけ　ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁　ひじき煮物　肉豆腐
520 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/22 20:01
>>516
ｷﾓｲ
521 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/22 20:01
朝　ご飯　野菜スープ　カレイ　イチゴ　バナナ　低脂肪乳　ベーグル　チョコ　黒砂糖
昼　自作弁当（ご飯　ポテトのベーコン巻き　オムレツ　温野菜）べーグル　黒砂糖
夜　野菜スープ　豆腐サラダ
522 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/22 20:06
朝　カフェオレ　チョコ
昼　柿の種　マカロニ
夜　餃子　わかめの酢の物　ミルクプリン　麦飯少し
間食　大福１個
523 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/22 20:08
朝　ご飯、味噌汁
昼　ご飯、メンチカツ、サラダ
夜　うな丼、お吸い物、キャベツ、アロエヨーグルト
524 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/22 21:09
朝：お粥、ニラの卵とじ、ハラス、野菜サラダ、春雨サラダ
昼：食パン、林檎ヨーグルト、フルーツグラノラ
夜：お粥、ニラの卵とじ、野菜サラダ、鯖、鰈、つまみ
525 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/22 21:52
朝　クラッカー　玉子とわかめのスープ　プロセスチーズ　グレープフルーツ1/2
昼　発芽玄米ごはん　豚ひき肉いんげん炒め　ひじきの煮物　ブロッコリーとトマトのサラダ
間食　プレーンヨーグルト（冷凍ブルーベリー入り）
夜　肉豆腐（豚ロース薄切り、木綿豆腐、長ネギ、玉葱、白滝）
526 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/22 22:36
朝　稲荷１個半、お茶
昼　まるちゃんのﾗｲｽﾊﾞｰｶﾞｰ、ﾋﾟｻﾞ1ﾋﾟｰｽ、紅茶
間　コーヒー、クッキー2枚
夜　サラダ、ごはん少し、鰻の卵とじ少し、お茶
527 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/22 23:36
朝　カフェオレ
昼　ブランデーケーキ、カプチーノ
間　チョコエッグ3個、マドレーヌ
夜　胚芽パン、味噌汁、ごまプリン、苺チョコ、きんつば、ヨーグルト

食べ過ぎかもね、自分！！
528 ：朝苦手：04/03/22 23:44
朝ねてる
昼　　でこぽん1個、キャロットスコーン2個＋メープルバター、紅茶
夜　　ご飯1膳＋ふき味噌、ごぼうと人参のきんぴら、緑茶
間食　ｽタバのカフェモカ、クリームチーズパイ、キャロットスコーン1個、紅茶
529 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/22 23:47
朝　おにぎり二個、野菜ジュース
昼　御飯、鶏の唐揚げ、肉じゃが(肉無し)、トマト
間　チョコクッキー５枚
夜　御飯、味噌汁、コロッケ、トマト、沢庵
530 ：10月：04/03/22 23:51
朝　トースト　カフェオレ　黒すぐりジャム　クリームチーズ
昼　豚細切り炒め麺
間　インスタントコーヒー
夜　ご飯　和風クリームシチュー　クレソンと長ひじきのにんにくオイル入りバルサミコ和え　鰯バーグ（冷）　生茶　アロエヨーグルト

クリームシチューは生姜を入れてみた。味噌と合ってウマ！



531 ：もんち：04/03/23 00:02
朝 オールブラン、豆乳ココア
昼 弁当（ご飯、卵焼き、エビシュウマイ、スパゲティ、プチトマト、チキン）
間 豆乳ココア、クラッカー二枚
夜 豚汁、鯛の煮物一切れ、唐揚げ二個
532 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/23 00:14
朝 うんこ
昼 うんこ
夜 うんち
533 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/23 01:01
朝　なし
昼　炒飯、ワンタン
夜　ﾛｰｽﾞﾈｯﾄｸｯｷｰ、ラザニア
夜食　ﾛｰｽﾞﾈｯﾄｸｯｷｰ、ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ

食い過ぎだけど、今日はよく動いたのでよしとしよう…
534 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/23 01:20
>>520
反対
535 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/23 01:34
>>533
エンプティーｶﾛﾘｰが多いとは思うけれど、食いすぎでは無いじゃん。
質が悪いだけ。
536 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/23 02:08
＞＞516
ｵﾓｼﾛｲ

朝飯＝ラスク
昼飯＝黄粉餅
夜飯＝納豆御飯
間色＝ラスク

何が間色で何が飯なんだろうかオレ
537 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/23 02:21
morning・・・林檎ジャム、クルトン
launch・・・林檎ジャム、ピーナッツ
dinner・・・林檎ジャム、チェリー





538 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/23 02:23
>>537
ＬＡＵＮＣＨ×
ＬＵＮＣＨ○
539 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/23 02:27
ご丁寧にどうも




























σ(^○^)
540 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/23 02:31
朝：ハムカツを白飯にのせて、チーズのせてチンしたもの
緑茶に砂糖とクリー○を入れたもの

昼：焼きソバに、水溶き小麦粉を混ぜてお好み焼きみたいに焼いたもの
ココアに生姜を入れたもの

間：豆腐ドーナツ
ゴマ豆乳を凍らせたもの

夜：お茶漬け＜大人のわさび＞

さっき：ハーゲンダッツファミリータイプのアイス＜クッキー&クリーム＞

太るしふらつくし・・・・＿|￣|○ また眩暈
541 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/23 02:33
朝　トースト一枚、珈琲、ｷｳｲﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼　醤油らーめん、大学芋、緑茶
夜　豚カツ　他
542 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/23 02:34
他が気になる
543 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/23 02:35
他→　ｷｬﾍﾞﾂ、味噌汁、酢の物　
544 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/23 02:35
>>541
肌カサカサになりそうやな
545 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/23 02:36

>> 540
なんかおかしい.....................
546 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/23 02:41
>>540
絶対変！！
547 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/23 03:16
夕食：ごはん半膳　大根とワカメの味噌汁　鶏の炒め煮　ブロッコリーとゆで卵のサラダ

間食：ミルクティー１杯　手作りきなこ飴

夜食：ねぎとわかめうどん　ミルクティー１杯
548 ：虹パパ：04/03/23 11:11
昨晩　ご飯、味噌汁、赤魚塩焼き、サラダ、肉野菜炒め、焼酎ロック
昼　ナイススティック、胡桃豆パン
夜　楽しみ
549 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/23 13:34
朝　なし
昼　タツタチキンサンド、おにぎり
夜　たぶんコンビニ弁当
550 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/23 17:31
昼３時起床
お餅を焼いて食べた
サッポロ一番塩ラーメン
バナナ
味付けのり
551 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/23 19:46
朝　きなこ餅２個　煮豆　野菜スープ　牛乳　牛肉
昼　自作弁当（ご飯　オムレツ　温野菜　しゃけ　ソーセージ）
夜　ご飯　煮魚　冷奴　豚汁　煮豆　イチゴ　バナナ
間食　ぷっちょ
552 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/23 19:51
朝　コーヒー、パン2
昼　豚丼、たまご
夜　寿司、お吸い物、ビール他

夜食食わんともたんなこりゃ

553 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/23 20:00
朝：お粥、ハラス、鯖、南瓜
昼：食パン、ヨーグルト、お菓子
夜：お粥、野菜の天婦羅、鰈
554 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/23 20:24
朝：味噌汁
昼：そば飯、お菓子
夜：オムレツ、味噌汁
555 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/23 20:30
朝：なし
昼：チゲ鍋
夜：なし

ぁー腹へった
556 ：もじもじ名無しさん：04/03/23 20:46
朝　寝てた
昼　スガキヤで温野菜ラーメンのカフェセット（温野菜ラーメン、かやくご飯、ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰﾊﾟﾌｪ）
間　ゼリー何口か　パイナップルジュース
夜　ご飯　豆腐とわかめと小松菜の味噌汁　鮭ふりかけ
　　 肉豆腐　鰹のたたき　ひじき煮物
間　ポテトチップコンソメパンチ５枚くらい？
557 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/23 20:52
朝　ホットケーキミックスで作ったマグカップケーキ
昼　マクドの新製品（名前忘れた）←まずくてがっくり　漬物ごはん
間　手作りイチゴミルクゼリー
夜　野菜たっぷりハンバーグ、サラダ、大根入りコーンスープ、ご飯

基本的に子供の残りものだな。。
558 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/23 20:54
朝　プロテインを水に溶いて、砂糖ちょっと入れてシェイク風にして飲む。
昼　なめことジャガイモの味噌汁　焼き鮭　ごはん　たくあん
夜　水餃子を、インスタントラーメンのスープで作った
559 ：もんち：04/03/23 21:56
朝 ホットケーキ一枚の４分の１、オールブラン、豆乳ココア
昼 豚汁、唐揚げ二個、鯛の煮物一切れ
間 豆乳ココア、クラッカー二枚
夜 お粥、豚汁、鯛の煮物一切れ
560 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/23 23:11
朝　胚芽米クラッカー　プロセスチーズ　卵とわかめのスープ
　　グレープスルーツ1/2
昼　ごはん　肉豆腐　トマトとキャベツのサラダ
間食　おはぎ　アイスコーヒー
夜　鶏むね肉とキャベツのおろし和え　菜花のからし酢味噌和え
561 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/23 23:25
昼　クッキー2枚半、コーヒー、パン1切れ、トマト１個、サラダ
間　ヨーグルト、苺１個
夜　蕎麦、いんげんの胡麻和え、煮物少し、お茶、ｺｰﾋｰ半分
562 ：腹減った：04/03/23 23:54
朝　ご飯、味噌汁、野菜炒め、切干大根
昼　カップラーメン
夜　サラダ、フライドポテト
間食　チーズ蒸しパン

（´д｀）食いすぎた
563 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/24 01:38
朝　ごはん、ワカメネギ味噌汁、小鯵の開き、苺、トラジャ・ママサ
昼　パスタ、デニッシュパン、ダージリンブレンドティー
間食　デニッシュパン、ローズティー
夜　ホワイトシチュー、ご飯、手羽揚げ、静岡川シリーズ地ビール
お腹すいた～。酒で埋め
564 ：朝苦手：04/03/24 02:23
朝ねてる
昼　　でこぽん1個、ラズベリーデニッシュ、コーヒー
夜　　雑穀いりご飯1膳、人参と牛蒡のきんぴら、胡瓜と海藻のサラダ、じゃがいもとわかめの味噌汁
間食　スタバのﾎﾜｲﾄﾁｮｺﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂｸｯｷｰ、木のひげのアップルバスケット、キットカットホワイト

565 ：10月：04/03/24 05:29
朝　トースト　カフェオレ　黒すぐりジャム　クリームチーズ
昼　かに豆腐　ごはん　サラダ　かき玉スープ　ザーサイ　杏仁豆腐
間　インスタントコーヒー
夜　納豆パスタ卵ねぎ入り　ご飯少し　クレソンと長ひじきのにんにくオイル入りバルサミコ和え・鰯バーグ（冷）の残り
間　全粒粉ビスケット４，５枚　ハーブティ　牛乳

持ち帰りの仕事、とりあえず終了。でも当分こんな生活。事務所だと集中できんのだ。
なんでスリッパであんなに大きな足音が……(T_T)嗚呼。
566 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/24 06:32
朝食：カップ味噌汁
昼食：辛みそもやしラーメン　お～いお茶
夕食：ご飯　豆腐の味噌汁　里芋の煮っ転がし　ふろふき大根　麻婆茄子
夜食：バタートースト　ミルクティー

あーお腹すいた▼
567 ：れーじママ ◆edEY/Nzpqs ：04/03/24 15:28
朝：ホットサンド（トマト&とろけるチーズ）１セット
　　ミルク珈琲１杯
　　ポタージュスープ（自家製クルトン&パセリ入り）１杯

昼：汁無しジャージャー麺　残り
　　ドリアの焼いたん　少々
　　スルメイカの花麹漬け　少々
　　冷奴　半丁

間：ハーブmixのパンケーキ（自家製）ｹﾞﾝｺﾂ大４sliceｓ
　　豆乳プリン１個
　　ミルク珈琲３杯

夜：ﾆﾝﾆｸの芽と卵の炒飯（油ｷﾞﾄｷﾞﾄｷﾞﾄ...）丼１杯
　　餃子４個
　　卯の花のポテトサラダ風　丼１杯

夜食：カルピス焼酎５杯
　　　駄菓子各種　３個
　　　和クッキー　４袋

****************
そうしてる私の手、実は君の手に動かされ。がおがお最後の声だしたら撫でて
　　
568 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/24 17:10
>>567
キモイ
569 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/24 20:00
朝　ハヤシライス、ツナサラダ、お茶
昼　パン屋のパン（あんぱん、クロワッサン、ミニクロワッサンチョコ、フルーツケーキ）、ミルクティー
間　リエム（コーヒー風味）さくら風味ロールケーキ
夜　オムハヤシライス、ホウレン草の卵とじ、お茶

明日発売のＤＱ５が楽しみすぎて、やばいです・・・勉強も手につかない状態。
570 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/24 20:06
朝　菓子パン2個
昼　無し
夜　フグ刺身　フグちり

フグ食いすぎて、目まいがするんだけど
これで腹痛きたらヤバイのかな？
571 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/24 20:28
朝：お粥、モヤシと豆腐の卵とじ、佃煮、野菜の天婦羅
昼：食パン、ブルーベリーヨーグルト
夜：お粥、つまみ、サラダ、刺身、鰈
572 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/24 21:05
朝　コーヒー、パン2
昼　エビのサラダ巻、ウーロン茶
夜　イカ刺、合鴨の焼しゃぶ、ビビンパ、ビール他

けむりで凄いことになりました。でもま、んまかった。
573 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/24 21:06
朝：玉子焼き、シーチキン
昼：食パン3枚
夜：ｶﾚｰﾗｲｽ、ｻﾗﾀﾞ

やっぱりお袋のｶﾚｰﾗｲｽは世界一だ！（何
574 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/24 21:57
>>568
ひとりぼっち・・・・
575 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/03/24 22:13
朝　胚芽パン1枚、コーヒー
昼　お弁当～卵焼き2個、クリームコロッケ、マカロニサラダ、ご飯、味噌汁
間　バウムクーヘン、ポテチ、チョコ1個、あたりめ少々
夜　焼きうどん半分、お茶
576 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/24 22:15
朝　煮物味見、コーヒー
昼　煮物とごはんちょっと、お茶、クッキー２枚、おはぎ1個半
間　いちご+ヨーグルト、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分
夜　サラダ+ﾁｬｰｼｭｰ少し、煮物少し
食後　ｺｰﾋｰ半分
577 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/24 22:16
朝　ご飯、味噌汁、目玉焼き
昼　うどん、炒め物
夜　ラーメン、鶏のから揚げ、チャーハン、ナタデココ
578 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/24 22:19
>>567
せめて解る文章書いてよ。
579 ：もじもじ名無しさん：04/03/24 22:39
朝　寝てた
昼　スパゲッティミートソース　ゆでたまご　いちご　練乳
間　うまい玉
夜　ひじきご飯　つみれ汁　さんま　いんげんごま和え

太ってきたil||li ＿|￣|○ il||li
580 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/24 22:41
うまい玉って何？
581 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/24 23:26
朝　野菜ジュース、ミニクロワッサン、ヨーグルト
昼　外食でいろいろ
夜　カレーライス、グリーンサラダ
582 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/24 23:27
>>578解るじゃん、ちゅうかアンタしつこいね（ｗ
583 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/24 23:39
ていうか、どこがキモイの？？？無駄な荒らしは迷惑なんだけど

朝ーフレンチトースト/オレンジジュース/苺
昼ーたこ焼き＜フライたこ焼きでしたー＞
夜ーおにぎり/じゃがいもの味噌汁/ほうれん草の卵とじ/もろキュー

一足先に夏のもろキュー♪イボイボが元気で新鮮でした
584 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/24 23:49
朝　抜き
昼　桜エビとネギのタマゴ焼き　ひじき　豚とブロッコリーの茎の炒め物
　　コーヒー
夜　鶏の辛し炒め　イカの塩辛　キムチ　ご飯
585 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/24 23:56
>桜エビとネギのタマゴ焼き
お好み焼きみたいですね
>夜
辛いもの三昧ですね
586 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/25 00:17
あさ：おはぎ・とまと・白和え
ひる：こーら・ぴろしき・クリまんじゅう
おやつ：ミントガム・ばなな
よる：ちげなべ

ネタじゃないです。組み合わせは何でも来いな性質なもんでｗｗｗ
587 ：10月：04/03/25 00:49
朝　トースト　カフェオレ　スライスチーズ　黒すぐりジャム　クリームチーズ 　全粒粉ビスケット３，４枚
昼　空心菜とシーフードの炒め物　五穀米ごはん　野菜の生春巻き
間　アールグレイ　かぼちゃプリン半分
夜　ごはん　和風クリームシチューの残り　クレソンとしめじのマヨ和え

今日は家で仕事。はかどるわ気は楽だわ。物理的量は多いけど、精神状態は重要と痛感。

>586　ネタにしか見えましぇん。次回も期待（？）
588 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/25 01:02
朝：チョコチップパン
昼：オムライス
間：杏仁豆腐、かき氷グミ
夜：おにぎり、味噌汁

朝飯メニュー集合！？
589 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/25 01:05
与えられた時間内に仕上げる努力しようよ
エンドレスにたらたらされても困るんだよね
残業代、あんたみたいなのには一番支払いたくないね
カード、記入しないでくれよな
ったく出来ないやつに限って、忙しい忙しいってさ
そらそうでしょ寝る間も食う間も削って、それでも半人分の処理能力
出来ない者ほど、そんでまた良く食う
590 ：朝苦手：04/03/25 02:26
朝ねてる
昼　　でこぽん1個、コーン粉いりﾎﾄｹｰｷ＋メープル＆バター、胡瓜とピーマンと玉葱のサラダ、コーヒー
夕方　ポンデケージョ1個、スイートポテト1個、コーヒー
夜　　コロッケサンド(レタス)、セロリ＋マヨネーズ、コーンﾀﾌﾟｰﾘスープ
夜食　ロールカステラ、紅茶
591 ：もんち：04/03/25 03:26
朝 豆乳ココア、オールブラン、バナナ
昼 お粥、豚汁、ごぼうサラダ
間 クラッカー５枚、豆乳ココア
夜 飲み会（前菜、肉、唐揚げ、餃子スープ、キムチ焼きめし、ホタテ、チョコシフォン、クリームあんみつ、熱いプリン、パフェ、チョコケーキアイスのせ）
592 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/25 05:40
朝食：カップ味噌汁　バタートースト
昼食：なし
夕食：焼肉弁当　胡瓜と茄子の漬物　お～いお茶　一口カステラ
夜食：長ねぎと人参のうどん

栄養偏ってるな～(τωヽ)▼
593 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/25 05:54
朝飯：BOSS BLACK
昼飯：なし
夕飯：天ぷら蕎麦
夜食：シュガーレスガム１瓶(100gくらい？)

・・・・書き記すと、とても間違っていることがよく分かる。


>>591
おまいさん、甘いもの好きだねぇ・・・・
594 ：虹パパ：04/03/25 09:19
昨晩　ご飯、野菜スープ、鳥焼肉、サラダ、チーズ、焼酎ロック
朝６時　ご飯少し、野菜スープ、ペプシツイスト
昼　コロッケパン、お握り１、アルカイダ（お菓子）
夜　楽しみ
595 ：うほっ！いい男：04/03/25 16:03
朝　　　ゼナドリンNRG1錠
昼　　　バファリン2錠
おやつ　マカダミアナッツ10粒
夜 　　　・・・

596 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/25 16:27
朝・昼　タマゴソーセージパン　
　　　　カルビーサッポロポテト
　　　　グリコピザプリッツ
　　　　コーヒー
　　　　味付け海苔
夜。。。？？？　
597 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/25 20:26
朝　ご飯、味噌汁、ひじき
昼　ご飯、味噌汁、目玉焼き
夜　炒飯、麻婆豆腐、キャベツ、ひじきの煮物、筍天ぷら
598 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/25 20:57
朝：林檎、カロリーメイト、おかき
昼：お粥、魚
夜：お粥、肉野菜炒め
599 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/25 21:03
朝　山菜おこわご飯
　　キャベツとインゲンのスープ
　　プチダノン
昼　きのこスパゲッテイー　お茶
夜　白菜と肉だんごのあんかけ　白魚の塩焼　
600 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/25 21:12
朝　コーヒー、しゃけ、大根おろし、のり、ごはん、みそ汁
昼　カップラーメン（とんこつ）
間　どらやき、お茶
夜　馬刺し2、ビビンパ、ビール、どらやき2

別れの春ですね　元気でナ
601 ：食いしん坊：04/03/25 21:27
朝　ご飯、ふりかけ
昼　ご飯、ふりかけorのり
夜　ご飯、餃子、サラダ、ゼリー等

ギャップが激しいんですよ！家は・・・
602 ：596：04/03/25 21:50
夜　豚肉とほうれん草の炒め物
　　笹かまの大葉揚げ
　　オクラのポン酢和え
　　麦茶
603 ：もじもじ名無しさん：04/03/25 22:46
朝　寝てた
間　ビスケット　ヨーグルト半分
昼　ひじきご飯　つみれ汁　かまぼこ　赤魚煮付け
間　おしゃぶりイカ　うまい玉
夜　ひじきご飯　つみれ汁　キャベツ千切り　エビフライ　鶏唐揚げ
間　コーラ半分　ポテトチップ1/3くらい

微妙に歯が痛い
604 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/25 23:13
朝　鯛焼きアイス1個、お茶
昼　ベーグル半分、クッキー1枚半、コーヒー
間　チロルﾁｮｺの抹茶１個
夜　ﾌﾗﾝｽパン1切れ半、ﾎﾟﾝﾃﾞｹﾞｰｼﾞｮ半分、カレー、ﾐﾙｸﾃｨｰ

同じく歯が微妙に痛い(´Д⊂
605 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/25 23:15
朝　野菜スープ　ご飯　リンゴ　ヨーグルト　牛乳　せんべい
昼　ご飯　しらす　ハンバーグ　ウインナー　ブロッコリー
夜　ワンタン　野菜と鳥肉の煮物　ほうれん草胡麻和え　きなこヨーグルト　芋ようかん　アンコダマ
606 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/26 00:46
朝　なし
昼　なし
夜　ご飯、鯖の味噌煮、昨日の残りのハンバーグ
間食　チェリオアイス、ソフトせんべえ
607 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/26 01:14
大好きなラム肉が半額！３００g位買った！

まず、塩コショウで８０ｇ位焼いて、
ねぎ焼き、ﾌﾞﾛｯｺﾘ焼き
他にチーズ、豆腐、白菜、イカで
白ワインをいただく。
シアワセです。
608 ：朝苦手：04/03/26 03:54
朝ねてる
昼　　コロッケサンド(胡瓜、レタス)、でこぽん1個、コーヒー
間食　ﾄﾞﾄｰﾙのチーズトースト、カフェモカ
夜　　雑穀入りご飯＋ふき味噌、ひじきと根菜の煮物、セロリ＋マヨ
夜食　さくら饅頭、みたらし団子、食パン1枚＋メープル、お茶
609 ：10月：04/03/26 04:08
朝　トースト　カフェオレ　スライスチーズ　黒すぐりジャム　クリームチーズ
昼　地鶏入りラーメン
間　インスタントコーヒー２杯　アーモンドキャラメル１個
夜　ごはん　ボンカレー　たんかん　マカダミアナッツ15個

アメ横のマカダミア、美味しくない…。マウナロアの奴なのに。値段なりか？

>600 出会いの春でもあるぞよ！
610 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/26 05:13
手垢の付いた陳腐な有料情報を大量出品中です。笑ってやってください。
http://openuser2.auctions.yahoo.co.jp/jp/show/auctions?userID=k14mdi
611 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/26 07:31

ここに９０年代の米国のﾆｸｺﾌﾟｰﾝの作り方が載ってる（TT

まあ読め。牛脂とか牛エキス（骨エキスのほう）にも
なってると書いてあるけど。

肉骨粉のレシピ
http://www.asyura2.com/0311/gm9/msg/133.html
612 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/26 07:32
朝　トースト２枚（マーガリン＆苺ジャム）、ミルクティー、プリン
昼　味噌雑炊、いわしの生姜漬け、お茶
間　クロワッサン２個、桃のお菓子２個、豆乳ショコラクッキー３個
夜　うどん、いわしの生姜漬け、豆のひじき和え、いかを焼いたやつ、お茶
食後　木苺のブラマンジェ、お茶

昨日はＤＱ５ばっかりの１日でした。
613 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/03/26 12:53
朝　ポタージュスープ
昼　お弁当～焼肉、サラダ、ゆで卵、ご飯、お茶
間　バウムクーヘン2切れ、チョコ、ビスケット
夜　ホイコーローハンバーグ、味噌汁、ご飯、から揚げ、サラダ、ビール
614 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/26 18:49
朝：お粥、ハラス、乾物
昼：林檎、煎餅、バナナ
夜：お粥、ワンタンスープ、納豆、煮しめ
615 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/26 20:14
朝　コーヒー、パン2
昼　ハンバーグのお弁当、お茶
夜　鴨汁、ごはん、辛子明太子、ビール他

思うんだけど、やっぱりQちゃんのほうが・・・
616 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/26 20:16
朝　なし
昼　ドトールのアメリカン　チーズトースト
夜　焼うどん　コロッケ半個　酢飯　
間食　福田パン
617 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/26 21:46
朝　ヨーグルト　ロールパン
昼　シーフードドリア
夜　ブリの照焼き　しらすと大葉の酢漬け
618 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/26 22:01
朝　牛乳
昼　トースト、ポテトサラダ、ゆで卵、コーヒー
夜　カレー、毛蟹、豚汁、梅にんにく、ホウレンソウのごま和え

毛蟹が一パイ１，０００円で売ってた。
新鮮だったけど塩味がちょっと足りなかった。
619 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/26 22:40
朝　コーヒー半分、ラスク
昼　ﾐﾙｸﾃｨｰ、ｶﾚｰﾄﾞﾘｱ+半熟卵、らっきょ、サラダ
夜　サラダ、フランスパン2切れ、コーヒー、おぼろ豆腐、焼きプリン2～3口、ﾌﾗﾝDUO2本
620 ：もんち：04/03/26 23:08
朝 オールブラン、豆乳ココア　はちみつ黒酢
昼 弁当（ご飯、たけのこ、ハム、卵焼き、プチトマト、とり団子）
間　ココア、クラッカー二枚　はちみつ黒酢

夜 キャベツ焼き、いちご大福
621 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/27 00:38
朝　なし
昼 弁当（チキンライス、玉子焼き、白身魚のフライ、ポテトサラダ、ナポリタン、漬物)＋京風味噌汁＋里芋コロッケ
間　桜シュー　クリームチーズのブリュレ、ハーゲンダッツストロベリー　さんぴん茶
夜　一鶴の持ち帰り用　骨付き鳥(ひな鳥)＋鳥めし　豚角煮　チーズケーキ　
622 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/27 00:51
一鶴ｷﾀｰ！
親鳥の方が好き（雛鳥もウマー！だけどｗ
623 ：ＵＭＥ：04/03/27 01:16
朝　(寝てた)無し　
昼　ザル茶蕎麦(二玉)、手巻き寿司二個、海老天二本ゆで卵一つ、ビール５００缶３本。
　　余談(牡丹薔薇などを見ながらまーったりと・・・終わり方にむかついて昼酒)
夜　(もう寝よう)無し
624 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/27 01:42
あさ：　昨夜のカレーの残り
ひる：　カレーの残り
よる：　お刺身、蒸しシュウマイ、りんご
625 ：もじもじ名無しさん：04/03/27 02:22
朝　寝てた
昼　近所のうどん屋で山菜うどん
間　アメ
夜　カレー　サラダ　牛乳
間　プチポテトチップ

>>604
ﾅｶｰﾏヽ(´ー｀)ノ
626 ：朝苦手：04/03/27 03:20
朝ねてる
昼　　でこぽん1個、チーズ野菜サンド、チェリーパイ、コーヒー
間食　ﾍﾞｯｸｽのバタートースト、コーヒー、モスの玄米餅のおしるこ
夜　　雑穀いり玄米のひじきまぜご飯、胡瓜＋マヨ
夜食　ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ1切、でこぽん1個、コーヒー

あああ太る・・・
627 ：れーじママ ◆edEY/Nzpqs ：04/03/27 12:15
朝：手作り黒パン（ｶﾙﾎﾞ風味）&チーズ
　　凸ポン１個
　　ミルク珈琲１杯

昼：特上寿司（人から「いくら嫌いだから」と軍艦×２ゲット）

間：栗羊羹１切れ
　　いちぢくアイス１本
　　やんろん茶

夜：お好み焼き（イカ）
　　おでん（スジ２・たまご１）
　　手羽元の煮物３本

夜食：焼酎ロック４杯
　　　オムライス１人前
　　　おからの煮物少々

********
救世主ただ酒で、白目剥くまに姫かっとばす。夜の道、田舎道、遠い道
628 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/03/27 13:08
朝　ホットドッグ、コーヒー
昼　コロッケサンド2個、ポタージュスープ
間　ピザ3切れ、チョコ3個、ポテチ少々、お茶
夜　天ぷら2個、焼魚1口、ポテトフライ少々、味噌こんにゃく1個、しらす大根少々
　　ウーロン茶（居酒屋にて）
629 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/27 18:55
朝：お粥、煮しめ、干物、鯖
昼：林檎、バナナ、伊予甘、ヨーグルト、煮しめ
夜：お粥、南瓜、つまみ、納豆
630 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/27 21:42
朝　コーヒー、パン2、
昼　エビのサラダ巻、田舎コロッケ、お茶
夜　牡蠣汁、串カツ、クリームコロッケ、大根おろし、ごはん、ビール他

631 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/27 22:17
昼　ラスク、紅茶、ピザ1切れ、煮豆
間　チョコ１個、カレーちょっと
夜　ポンデ抹茶、コーヒー
632 ：もんち：04/03/27 23:32
朝 豆乳ココア、オールブラン、たまごサンド、はちみつ黒酢
昼 チョコ一つ、クラッカー３枚、コーンポタージュ、ショコラケーキ、フルーツタルト、はちみつ黒酢
夜 半熟たまごとささ身のサラダ、かぼちゃのクリームスープ、明石だこのにんにくマリネ、ころころステーキ、ワタリガニのスパゲティ、ガーリックトースト、エビマヨ、バニラアイス

誕生日会で食べ過ぎましたよ
633 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/28 00:15
朝　ウエハースサンド
昼　お金が減ってるし食堂のオバちゃんと会話したような気がしますが何を食べたか記憶にありません
夜　今、お米を研いで卵かけご飯かカレーでも食べようと思いますが眠いです。おそらく明日の朝に。
634 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/03/28 00:54
朝　納豆ご飯
昼　チャーハン、ワンタンスープ、唐揚げ少々、お茶
間　トースト1枚、ピーナッツクリームクラッカー、オレオ3枚、牛乳
夜　ご飯、餃子6個、生姜焼き、ポテトサラダ、味噌汁
635 ：朝苦手：04/03/28 02:15
朝ねてる
昼　　でこぽん1個、ビスケット3枚、クロワッサン1個、ヌスシュタンゲ1個、2種のレタスのサラダ(ピーマン、玉葱)、コーヒー
夜　　雑穀入り玄米1膳、ふき味噌、キムチ葱納豆、カブの浅漬け
間食　チーズケーキ、キャラメルアイスもなか、ビスケット5枚、コーヒー
636 ：もじもじ名無しさん：04/03/28 02:39
朝　寝てた
昼　焼うどん
夜　カレー　マカロニサラダ

カレーまだ残ってる・・・
637 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/28 05:02
朝　なし
昼　なし
夜　スパゲティ
間　アイス
638 ：れーじママ ◆edEY/Nzpqs ：04/03/28 10:20
朝：卵かけ御飯　丼１杯
　　春雨サラダ１人前
　　ウーロン茶

昼：ザーツァイ&creamチーズ１人前
　　プレツェルﾊﾟﾝサンド（味噌ソース・魚チーズ・きゅうり）２人前
　　カレー小皿１杯
　　自家製クルトン大５個
　　ミルク珈琲２杯

間：無脂肪ヨーグルト１皿
　　桜羊羹３切れ

夜：せせりカレー（自家製）１皿
　　もろきゅう５本
　　
夜食：焼酎コーラ割り５杯
　　　焼酎アクエ割り２杯
　　　ホットサンド（チーズ・卵・ツナ・納豆）２セット

*************
君の謀ばらすスパイに感謝、それが告白で宣言で。幸せにしたがられてる　　　
639 ：僕５０億７番：04/03/28 12:25
今日は、まだ何も食べてないなぁ。
で、水分は、すごいとるぞ。体質と言う事にしとくか、の問題で、
どうしても水分は、すごいとるなぁ。ほうじ茶（ウーロン茶とかよりこれが一番、
腹にいい感じだな。）とココアとコーヒ。本当はコーヒが一番フィットするのだが、
どうしても、すごい量をとるから腹が調子悪くなるからなぁ。
640 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/28 17:45
朝　隣の弁当屋の海苔弁当
昼　隣の弁当屋のから揚げ弁当
夜　隣の弁当屋のメンチカレー+豚汁　(予定)
641 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/28 19:10
朝：お粥、八宝菜、鯖
昼：林檎、アイス、お菓子
夜：ごった煮、ホッケ、パン
642 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/28 19:26
朝　春雨のサラダ少々　モンブラン
昼　お弁当(ご飯 卵焼き 肉団子 フキの煮物 春雨サラダ 鮭のバター炒め)
間食　ベイクドチーズケーキ　コーヒー
夜　ご飯　みそ汁　フキの煮物

朝からケーキ…幸せw　　　　
643 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/28 19:59
朝　コーヒー
昼　御飯　ワカメとモヤシの味噌汁　揚げナスのおろし和え　豚肉の竜田揚げ　お茶
　　コーヒー
夜　寿司　鶏の唐揚げ　サッポロ生搾り　カルビーかっぱえびせん（現在進行中）
644 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/28 20:22
朝　トースト（木いちごはちみつ）、黒糖ロール（小倉マーガリン）、ミルクティー
間　桃のブッセ３個
昼　ソース焼きそば、食パン１枚焼かずにそのまま、お茶
夜　カレーライス、ツナサラダ、おひたし、切干大根の煮物、お茶

今日はすごく良い天気だったのに、１日中家の中でした。遊びに行けば良かった。
645 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/03/28 20:25
朝　ご飯少々、生姜焼き（残り）、サラダ少々
昼　醤油ラーメン（インスタント）、ゆで卵、お茶
間　プリン、ミニあんドーナツ1個、ビスケット、コーヒー
夜　焼きそば（インスタント）、サラダ、お茶
646 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/28 20:42
朝　コーヒー、どらやき2
昼　ほかほか亭の幕の内、お茶
間　シュークリーム大、コーヒー
夜　焼き肉食べ放題、ビール他

もうしばらく、肉はいりません。
647 ：もんち：04/03/28 21:10
朝 豆乳ココア
昼 お粥
間 はちみつ黒酢、黒豆ココア小パック、クラッカー二枚、バームクーヘン小一切れ、駄菓子（サラミ、キャベツ太郎、きなこ棒一本、お好み焼き、カステラみたいなの三個）
夜 いなり一個、すき焼きの野菜お椀一杯
648 ：もじもじ名無しさん：04/03/28 21:12
朝　寝てた
昼　カレー　マカロニサラダ
間　五平餅　しょうゆだんご　いそべだんご　ぽたぽた焼
夜　ご飯　ふりかけ　味噌汁　からあげ　焼き鳥
649 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/28 21:29
朝 野菜ジュース
昼 野菜スープ
夜 焼肉！カルビカシラハラミホルモンタン塩テグタンスープサラダ野菜焼海鮮焼チャンジャ！幸せ。
650 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/28 21:49
朝　 なし
昼　 納豆スパゲティー
間　 ヨーグルト、食パン
夜　 納豆スパゲティー
651 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/28 21:53
朝　杏仁豆腐少し
昼　カツサンド、コーヒー
間　ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ、ラスク、ｺﾛｺﾛしたクッキー4個、マフィン少し
夜　グラタンとカレーうどんとサラダ少しずつ、フジッコの豆、お茶

腹ｲﾊﾟｰｲだ（´Д｀;）
652 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/28 22:27
朝　トースト１枚
昼　ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ、ﾛｰｽﾞﾈｯﾄｸｯｷｰ
夜　ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ、ﾎﾟﾃﾄ、ﾚﾓﾝﾃｨｰ
今　ココア、ﾛｰｽﾞﾈｯﾄｸｯｷｰ

なんて体に悪い食事…
653 ：ポケロン：04/03/29 00:45
朝　なし
昼　ドライカレー、タラモサラダ、イシイのミートボール、ウーロン茶
間　チョコ、ハートチップル
夜　長崎チャンポン、餃子、サーティーワンアイス（ラムレーズン）
間　ウーロン茶、チョコチップクッキー、チョコ
654 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/29 03:18
朝　かっぱえびせん少し　サラダせんべい２枚　ご飯　ツナ　イチゴ　あめ１本
昼　寝てた
夜　ご飯　ミートローフ　せんべい２枚　ノータイムガム２本

ちゃんとしたおかずっぽいものを食べたい・・
655 ：朝苦手：04/03/29 03:38
朝ねてる
昼　　でこぽん1個、コーンミール入りﾎﾄｹｰｷ＋メープル＆バター、セロリとトマト、コーヒー
間食　ビスケット5枚、コーンスープ
夜　　きのことネギの玄米チャーハン、カブの浅漬け

一歩も外出できなかった
656 ：れーじママ ◆edEY/Nzpqs ：04/03/29 13:52
朝：チーズトースト１枚
　　目玉焼き片目
　　ミルク珈琲１杯

昼：ゴマと青野菜のｷｯｼｭ大１枚くっちった
　　ドーナツ２個
　　ミルク珈琲２杯
　　コーラ２杯

間：蜜柑のケーキ２/６ホール
　　
夜：煮込みハンバーグ（自家製）１個
　　マカロニとクルトンのサラダ　１盛り
　　ほうれん草のおひたし１人前
　　焼きおにぎり１個＆白御飯１膳

夜食：焼酎ロック２杯
　　　たこ焼きみたいなの１皿
　　　マカロニﾊﾟﾙﾒｼﾞｬｰﾉ焼き１盛り

************
弱ってくれたら傍に居てくれそうに思い合い。止めたり勧めたり二人でなら
　　　
　　　
　　
657 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/29 18:40
朝：焼きバナナ　レタスときゅうりのサラダ

昼：野菜と卵の雑炊　レタスそのまま　こんにゃく炒め

夜：ご飯一膳　味噌汁　ホッケ１／４切れ　海老春巻き１本
　　オレンジ５切れ　大根ときゅうりとシーチキンのサラダ　りんご

春休み終わるなぁ～～～～～～
658 ：もんち：04/03/29 19:37
朝 オールブラン、豆乳ココア
昼 すき焼き一杯
間 かぼちゃコロッケ、炭酸せんべい、いちごケーキ少し
夜 すき焼きうどん
梅ぼし
659 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/29 19:54
朝　メロンパン　カフェオレ　コーヒー
昼　ハム・チーズサンド　グレープジュース
夜　麦ご飯　鮭　ウインナー　ベーコン　いちご　ビール
間食　朝残したメロンパン
660 ：もじもじ名無しさん：04/03/29 20:01
朝　なし
昼　ちゃんぽん
夜　うどん

寝てないんでﾈﾑｰ('A`)
661 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/29 20:03
朝　コーヒー、ごまのパン2、チーズ
昼　天そば、寿司
夜　シュウマイ(明太子）、ソーセージボイル、かいわれサラダ
　　納豆丼、みそ汁、ビール他

天気良すぎ　夏バテ症状出たよ
662 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/29 20:18
朝　野菜スープ　卵かけご飯　煮豆
昼　しゃけフレークのせたご飯　おから　焼き鳥２本
夜　ケンタのチキン２個　野菜スープ　イチゴ

ケンタのチキンてホントうまいよなぁ～。もっと食べたい！
663 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/29 21:02
朝：お粥、ごった煮、ホッケ、乾物
昼：焼き芋、ヨーグルト、お菓子、パンの耳
夜：お粥、魚汁、納豆、ナッツ、クラッカー
664 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/29 21:16
朝　さっくりぱん、
昼　一平ちゃん味噌味ラーメン、永谷園のお茶漬け
夜　海鮮寿司、茶碗蒸し、サラダ、天むす、きなこボール
665 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/29 21:23
朝　トースト２枚（木いちごはちみつ、ブルーベリージャム）、ミルクティー
昼　カレーライス、ツナサラダ、切干大根の煮物、お茶
間　ふんわりチーズブッセミックスフルーツ１個
夜　カレーライス、おひたし、切干大根の煮物、豆のひじき和え、苺、お茶
食後　パイシュー（抹茶小倉クリーム）、ふんわりチーズブッセミックスフルーツ

勉強、頑張らないと。
666 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/29 23:30
朝　なし
昼　ご飯、目玉焼き
間　スポーツドリンク
夜　おかゆ、納豆
667 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/29 23:34
昼　ベーグル半分、ﾒｰﾌﾟﾙﾏﾌｨﾝ半分、クッキー少し、コーヒー、キウイ半分とヨーグルト
間　アイスコーヒー
夜　カニタマ、サラダ、チューハイ2杯
668 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/29 23:56
朝　スナックパン　三本
昼　スナックパン　四本
間　スナックパン　三本＋コーラ
夜　ソフトクリーム

・・・貧乏っていうワケではないのに、何だこの食生活は・・・
669 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/30 00:25
朝：　玉子焼き　納豆ご飯　海苔　味噌汁　野菜ジュース
昼：　えびかつサンド　ダージリンティ
夜：　蒸し鶏　キムチ　舞茸と枝豆の炒め物　もずくスープ
670 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/30 00:43
朝　抜き
昼　おにぎり（岩海苔　高菜）
　　サラダせんべい　コーヒー
夜　ちくきゅう　焼きしいたけ　ビール
　　ポテトチップス
671 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/30 00:53
朝　無し
昼　ゴハン鮭フレーク、チョコバーアイス
間　ケーキ
夜　ミネストローネスープ、豆腐と挽肉のハンバーグ、
　　ホウレンソウのごま和え、青ジソとキュウリの酢の物
　
　　豆腐のハンバーグが予想外にウマー
672 ：腹減った：04/03/30 01:06
朝　なし
昼　パン
夜　うどん

>>656れーじママさん
いつも一番下のほうになんか書いてありますけどあの文はなんなんでしょうか
673 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/30 02:01
朝　なし
昼　水菜サラダ
夜　水菜サラダ　ぶりの照り焼き　レタスｗ
674 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/30 03:07
朝　コーヒー
昼　タバコ
夜　酒
675 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/30 03:16
朝　苺のショートケーキ、アイスカフェオレ

昼　なし

おやつ　ドーナツ１個、うまい棒明太味１本、カップケーキ１個

夜　目玉焼きハンバーグ、マカロニサラダ、ミックスべジサラダ、ごはん
676 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/30 03:16
朝　寝ていました。すいません。
昼　まだ寝ていました。ごめんなさい。
夜　生姜焼き　キャベツのせんづり　ケチャップ味のスパ　キュウリの漬物
　　冷奴　うでたまご　豆腐とワカメの味噌汁

眠れねぇーよー。　
677 ：朝苦手：04/03/30 04:24
朝ねてる
昼　　ビスケット6枚、コーンスープ、トマトとセロリ、紅茶
間食　アイスミルクもなか、ｽﾀﾊﾞのカフェモカ
夜　　雑穀いり玄米ご飯+ふきみそ、キムチ納豆、カブと油揚の味噌汁
夜食　スコーン2個、みたらし団子、桜餅、紅茶
678 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/30 16:48
朝　ネテタ
昼　なし

夜　炒飯



夜食　黒糖ロール　３個　（マーガリン　塗る）　
　　　カスタードバニラプリン
　　　でん六　チョコピーナツ　１袋
679 ：れーじママ ◆edEY/Nzpqs ：04/03/30 17:44
朝：手作り五穀ﾊﾟﾝｻﾝﾄﾞ（硬いﾏｰｶﾞﾘﾝ）２人前
　　ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ１人前
　　ミルク珈琲１杯

昼：木村○の袋入りパン５個入り（本日中に’）
　　手作りクッキー特大７枚
　　酒饅頭ﾋﾟﾝｸ１個

間：手作りソフトプレツェルをｽﾄｰﾌﾞで焼いてｶﾘｶﾘなったの１プレート分
　　ｽﾌﾟｰﾝで食べるﾎﾜｲﾄﾁｮｺとかいうの１個

夜：卯の花のなると巻き２人前
　　肉団子中華スープ１人前
　　鶏唐揚げ６個
　　ポテトサラダ３人前
　　ｲｶﾅｺﾞ釘煮（実家から）少々
　　
夜食：焼酎ロック３杯
　　　焼酎コーラ４杯
　　　たこ焼きみたいなホットサンド１セット
　　　ドーナツ（クッキータイプ）２個
　　　ポテトサラダ焼き２人前

>>672パラパラ漫画とか、電話中に描いちゃう変な絵みたいな？

***********
裸電球に煙ふきつけ私みないでと思うのに。仏映画みたいだねと君が額に入れた
680 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/03/30 20:10
朝　ドーナツ1個、豆パン1個、ピーナッツロール1個、牛乳
昼　ピーナッツロール1個、豆パン1個、ポタージュスープ
間　ガトーショコラ、チョコ2個、コーヒー
夜　焼きうどん、納豆ご飯
681 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/30 20:21
朝　ご飯　野菜スープ　煮豆　饅頭４つ
昼　しゃけフレークをかけたご飯　卵焼き　切干大根　ブロッコリー
夜　ご飯　シチュー　ほうれん草胡麻和え　豆腐　コーン　イチゴ
682 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/30 20:41
朝　野菜ジュース、オレンジジュース
昼　おかゆ
間　ヨーグルト、パン、せんべい
夜　ラーメン、ご飯、納豆
683 ：もじもじ名無しさん：04/03/30 20:47
朝　なし
昼　近所の弁当屋の親子丼とうどんのセット
夜　昼の残りのうどん　チャーハン
間　オレンジジュース

うどん間違えて２個も頼んじった('A`)
684 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/30 21:13
朝　アンパン　カフェオレ　お茶
昼　ビスケット　ゆで卵　トルコアイス（半分）
夜　麦飯　まさしの餃子３個　卵とじ　魚
間食　チーズとハム
685 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/30 21:34
朝　水　柿ピー
昼　カレー（豚ひき肉・うずらゆで卵・玉ねぎ）インゲンの胡麻和え
夜　昼と同じカレーと自作白菜浅漬け
686 ：もんち：04/03/30 22:03
朝 オールブラン、豆乳ココア、チーズ
昼 たらこスパ、豆乳バナナ
間 いちごパイ、りんごパイ、ラズベリーパイ、豆乳ココア、クラッカー４枚
夜 サバの塩焼き二切れ、しろあえ大量、梅干し、はちみつ黒酢、みかん一個

熱が出た
687 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/30 22:21
朝：お粥、バナナチップ、鯖、ニラとキノコの卵とじ
昼：食パン、ヨーグルト、クラッカー、バナナチップ
夜：お粥、林檎、マカロニ、ホッケ
688 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/30 22:45
朝　コーヒー半分、ｸｯｷｰちょっと、ヨーグルト+いちご
昼　紅茶、ﾐﾆ紅茶ｸﾛﾜｯｻﾝ、ﾎﾟﾝﾃﾞ枝豆、ベーグル、ｻﾗﾀﾞちょっと
間　紅茶、クッキー
夜　五目ごはん、煮物
689 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/30 22:55
朝　コーヒー2、納豆、卵、のり、ごはん、みそ汁、白菜漬け
昼　丸天うどん、おにぎり2
夜　餃子、ソーセージといんげんのボイル、ビール他

クソ忙しい
690 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/30 23:44
朝　栗入り粒あんぱん、デニッシュサンド（あずきクリーム）、ミルクティー
間　ショコラオレンジポッキー１箱、ふんわりチーズブッセミックスフルーツ２個
昼　トースト１枚、食パン１枚焼かずに（両方とも苺ジャム）、ミルクティー
間　カステラ２切れ
夜　鳥炊き込みご飯、うどん、おひたし、刺身（まぐろ）、苺、お茶

朝から菓子パン２個は美味しいのだけど、きつい。
691 ：腹減った：04/03/30 23:51
朝　なし
昼　卵かけご飯
夜　飲み物少し

>>679れーじママさん
（´∀｀）なるへそ～
わざわざありがとうございます。
692 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/31 00:41
痛いやつにかまってるねぇ
693 ：10月：04/03/31 01:38
昨日：
朝　トースト　カフェオレ　スライスチーズ　黒すぐりジャム　クリームチーズ
昼　日替わり弁当（ごはん　牛肉と茄子の炒め物　銀むつ　鶏唐揚げ　キャベツ　厚揚げと大根の煮物　梅干し）
間　インスタントコーヒー2杯
夜　もやし焼きそば　全粒粉ビスケット3枚　番茶　マカダミアナッツ10個

今日：
朝　トースト　カフェオレ　スライスチーズ　黒すぐりジャム
昼　ケンタのチキンフィレサンドセット
間　コーヒー（昼のセットのやつ）
夜　コーンスープ　全粒粉ビスケット4枚　ごはん　里芋　さんま卯の花　トマトと卵の炒め物　きんぴらごぼう　緑茶　梅干し　マカダミアナッツ10個

明日のパン、買い忘れた…どうしよう。
694 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/31 01:50
朝:寝てた 昼:味噌ﾗｰﾒﾝ 間食:ﾁｮｺﾊﾟｲ,お好み焼き 夜:無し 夜食:ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝ,ﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰﾗｰﾒﾝ
695 ：朝苦手：04/03/31 03:52
朝ねてる
昼　　雑穀入り玄米ご飯＋ふき味噌、黒豆納豆＋キムチ＋ネギ、でこぽん1個、紅茶
夜　　もやし入りラーメン葱やわらぎのせ、レーズンと人参のスコーン2個、紅茶
間食　黒米おにぎり、紅茶、クッキー3枚
696 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/31 10:45
＞692
なにがだ？
雰囲気が悪くなるからやめろや
697 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/31 15:21
だってあいつ日本語書けてねーよ？
698 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/31 19:49
頭の弱いﾁｭﾌﾟはスルーで。
699 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/03/31 20:23
朝：お粥、マカロニ、魚
昼：食パン、アイス、林檎
夜：お粥、肉野菜炒め、マカロニ、納豆
700 ：もじもじ名無しさん：04/03/31 20:24
朝　寝てた
昼　トースト　ジャム　野菜とウインナのスープ
間　食パンの耳揚げたの
夜　ごはん　ふりかけ　昼の残りのスープ　白身魚フライ　からあげ
701 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/31 20:28
朝　トースト（木いちごはちみつ）、ミルクティー
遅めの昼食　五穀米ご飯、いわしの生姜漬け、お茶
夜　ご飯（すき焼きふりかけ）、八宝菜、おひたし、たくわん、お茶

今日は某テーマパークに遊びに行きリフレッシュ。明日からの学校、頑張ろう。
702 ：もんち：04/03/31 20:50
朝 なし
昼 しろあえ、おかゆ、たけのこ、肉団子一個
間 豆乳ココア、クラッカー４枚、たいやき
夜 餃子四個、おかゆ、唐揚げ三個、ラズベリーパイ
703 ：もぐもぐ名無しさん：04/03/31 21:34
朝　コーヒー、サンドイッチ
昼　おにぎり、お茶
夜　アラの刺身、寿司、ビール他

あ～あ、さびしいよー
704 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/03/31 22:04
昼　ｸﾘｽﾋﾟｰｻﾝﾄﾞのショコラ、ブラックコーヒー、苺とｸｯｷｰ１個
間　おかき
夜　焼きそば、小松菜のお浸し、サラダ、苺2～3個
705 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/03/31 22:56
朝　マーガリン入り豆パン1個、牛乳
昼　オムそば、味噌汁
間　チョコ2個、プリン1個
夜　回転寿司～穴子、エビ、まぐろ、いか納豆各2カン、ねぎとろ1カン、あら汁
　　鉄火巻、イカゲソ揚少々、お茶

最近、あきらかに食べ過ぎ…体重が…∩(ﾟ∀ﾟ∩)
706 ：10月：04/04/01 01:55
朝　シリアルバー（ナッツ＆フルーツ）　カフェオレ　全粒粉ビスケット2枚　ウィンナー2本
昼　カレーオムレツ　ラスク2枚　スープ　サラダ　コーヒー
間　ラズベリーキャンディ
夜　ごはん　里芋　さんま卯の花　トマトと卵の炒め物　カキフライ5個　フリーズドライ豚汁

ランチ、パンじゃなくてラスクが２枚つき。足りねー！　オムレツは美味だったのだが…。
> 705　回転寿司いいなぁ。JR東京駅の「うず潮」行きたい！
707 ：ＵＭＥ：04/04/01 02:52
朝　某定職屋にてエビフライ２本アジフライ１つ野菜コロッケ１つ、ご飯２杯卵２個
　　味付け海苔１袋味噌汁３杯キャベツ、オシンコ少量、今川焼き１つ。
昼　入らない・・・
夜　酎ハイ５００缶４本ビール中ビン２本ふかし芋１個半・・・・オヤジだなー
708 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/01 04:40
朝ねてる
昼　　でこぽん1個、クリームチーズブラン4枚、コーヒー
夕方　クッキー3枚、紅茶
夜　　野菜サラダ、昆布おむすび、コーンマヨネーズパン、ミニスナックゴールド、紅茶

709 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/01 07:38
昨日の
朝　おにぎり２こ　苺　焼いた肉３枚
昼　セブンのそうめん　緑茶
間　キシリッシュガム
夜　ご飯　ほうれん草のみそ汁　焼いた肉３枚

ﾏﾏﾝ・・・
710 ：れーじママ ◆edEY/Nzpqs ：04/04/01 13:41
朝：最中３個
　　ミルク珈琲１杯
　　海老みたいな臭いする自家製黒パン＆チーズ２枚

昼：練乳ｸﾘｰﾑ入りドーナッツ３個（128円の20円引き）
　　ｳﾞｧｰﾑｳｫｰﾀｰ１本
　　ゴマﾎﾟﾝﾃﾞ１個
　　
間：なし！

夜：ﾌｷﾉﾄｳ塩コショウ炒めにマヨw(*･o･*)wﾆｶﾞ。
　　うどん炒め（カレー味）１皿
　　すき焼き味のおから１椀
　　鶏肉と大根菜の炒め物　半皿
　　ｷｭｳﾘサラダ（自家製味噌ﾀﾞﾚ）１人前

夜食：自家製黒クッキー超ﾊｰﾄﾞ１皿分
　　　コーラ１杯
　　　ミルク珈琲２杯

*************
どんな遊びも付き合ってくれて有難う。いたされりつくされり私、恩返ししたい
711 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/01 20:08
朝　コーヒー、パン3、チーズ1切れ
昼　ほかほか亭の幕の内大盛
夜　冷やっこ、サバ缶、ごはん、みそ汁、をかきこむ
　　で、また仕事だよ
712 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/04/01 20:12
朝：お粥、ハラス、鯖、おかき
昼：ホットケーキ
夜：お粥、納豆、サラダ、野菜炒め、漬物
713 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/01 20:21
朝　チーズ入りおやき　コーヒー
昼　トルコアイス　ハッピーターン
夜　麦飯少し　水餃子　キャベツ　ビスケット６枚
714 ：もんち：04/04/01 20:52
朝 オールブラン、豆乳ココア、チーズ
昼 餃子２個、唐揚げ２個、ご飯
間 ショコラパン、ミニぶどうパン半分ずつ、神戸プリン一つ
夜 たけのこご飯、味噌汁、ささ身のボイル焼き、とんかつ二切れ
がっつり食べました。
715 ：もじもじ名無しさん：04/04/01 21:11
朝　オレオスティック　栄養ドリンク
昼　チャーハン　麻婆豆腐
間　チョコケーキみたいなの
夜　チャーハン　味噌汁

チャーハン失敗してﾏｽﾞｰ＿|￣|○
716 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/01 21:19
朝　（昨夜残ったご飯で）おかかおにぎり、味噌汁
昼　クリームブレッド、カフェオレ
夜　鰻丼、お吸い物

か…偏りすぎだろう
717 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/01 21:40
朝：ナスの味噌汁、納豆ごはん
昼：野菜生活、コンビニおにぎり（焼たけのこ、鶏五目）
夜：納豆オムレツ、もやしの味噌汁、ご飯

その他：水2リットル（湯冷まし）、日本茶
新年度ということで書いてみた。

718 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/04/01 23:14
朝　ココア半分、おかき
昼　ナン+カレー少し、ハバネロ半袋ちょぃ、コーヒー、サラダ
夜　お茶、サラダ、ごはんちょっと、小松菜のお浸し、煮豆、肉団子２個半
719 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/01 23:40
朝　トースト（ミックスジャム）、ミルクティー
昼　お弁当（ご飯、鮭ふりかけ、ひじきの煮物、昆布のごま和え、豆のひじき和え）、お茶
間　お茶
夜　ご飯（すき焼きふりかけ）、おひたし、ホウレン草の卵とじ、鶏肉とサトイモの煮物、お茶

今日から新学年。今年は就職を決める年なので後悔しないよう頑張ろう！
720 ：ＵＭＥ：04/04/02 01:14
朝　卵かけご飯、から揚げ、ジャガバタ(昨日のお残し)
昼　菜の花おいなりＸ３トントロ肉まん、卵スープ
夜　ビール(たくさん)
　　　ダメ人間ですもの・・・。
721 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/02 02:21
朝・　バターロール２個、ヨーグルト
昼・　サバ焼き定食
夜・　鶏ささ身のｻﾗﾀﾞ、肉じゃが、味噌汁
722 ：朝苦手：04/04/02 02:38
朝ねてる
昼　　でこぽん1個、人参とレーズンのスコーン2個半、トマト1個、紅茶
夜　　パンに野菜とチーズを挟んだやつ、柏餅2個、紅茶
間食　ハーゲンダッツのマンゴーとオレンジ＆クリーム、柏餅2個
723 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/02 03:44
朝　コーンフレーク
昼　コーンフレーク
夜　コーンフレーク

いや無性に食べたくなっちゃってね…
724 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/02 05:01
朝　寝てた
昼　寝てた
夜　RITZ一袋(13枚)

今　腹へったので、キュウリ一本輪切りにしてマヨかけて食ってる


漏れこんなんじゃダメだ～＿|￣|〇
725 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/02 05:28
朝　変な菓子
昼　豆乳
夜　ご飯にふりかけ

貧しいな
726 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/02 10:20
朝　ソーセージ１本　ベーコン２枚　春巻き半本　納豆ご飯　スクランブルエッグ
昼　ラーメン
間　バナナオレ
夜　ハンバーグ　サラダ　汁　

コンビニで夜勤始めてからなんか変。よく食べるようになった。
とかいいながら185センチ６１キロ。ちょい太りたい・・・。
727 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/04/02 12:49
朝　クリームパン、豆パン、牛乳
昼　お弁当～白身魚フライ3個、サラダ（ゆで卵、アスパラ）、ご飯、お茶
間　お煎餅1枚、チョコ2個
夜　外食～ビール3杯、岩海苔おにぎり（鮭）、サラダ、だし巻玉子、ふきと若竹の煮物
　　うの花、鶏の塩焼き、里芋のそぼろあんかけ
728 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/04/02 19:04
朝：お粥、野菜炒め、鯖、ニラとキノコの卵とじ
昼：ハラス、ホットケーキ、バナナチップ
夜：お粥、納豆、餃子、サラダ、焼き鳥、蕗の煮物
729 ：もじもじ名無しさん：04/04/02 19:27
朝　寝てた
昼　ごはん　ごはんですよ　味噌汁　メンチカツ　きんぴら
間　菓子たくさん
夜　うどんの予定
730 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/04/02 19:45
朝　無し
昼　日替り定食～ご飯、味噌汁、焼魚、いも天3個、白菜のおひたし少々、だし巻玉子、お茶
間　チーズケーキ、お煎餅4枚、ビスケット3枚、マドレーヌ1個、コーヒー
夜　ご飯、水餃子5個、コールスローサラダ少々、お茶

そして今日も食べ過ぎ…
731 ：もんち：04/04/02 20:53
朝 玄米入り食パン一枚、豆乳ココア
間 コーンポタージュのお菓子
昼 コロッケ、魚の揚げ物一つずつ、とんかつ３きれ、味噌汁、たけのこご飯
間 エビパン一つ、たこ玉葱
夜 サラダ、味噌汁、ゆでたまご、しょうろんぽう三つ、うるめ、肉３口
732 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/02 21:11
朝　コーヒー、パン3
昼　ほかほか亭の幕の内大盛
夜　ラーメン、ソーセージ、目玉焼き、いんげん、ビール

消費税のおかげで忙しい、でも不毛。　やりきれん
733 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/02 21:20
朝　トースト（ミックスジャム）、ミルクティー
昼　お弁当（ご飯、梅ふりかけ、昆布の胡麻和え、豆のひじき和え、レンコンのキンピラ）、お茶
夜　すき焼き丼、たくあん、おひたし、お茶
食後　一六タルト、くるみ入りつぶあんぱん、お茶

今日は暑いくらい陽気がいい日だった。朝は雨だったのに。
734 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/04/02 21:56
朝　オレンジジュース、抹茶玄米フレーク+ヨーグルトちょっと、ヨーグルト+いちご
昼　カレー入りナン、マフィン少し、かぼちゃとさつまいものサラダ、コーヒー、チョコ１個
間　オレンジジュース、コーヒーと1口ケーキ
夜　オムレツちょっと、フランスパン2切れ、コーヒー、サラダ、いちご+ヨーグルト

腹の調子がすこぶる(・∀・)ｲｲ!!
735 ：　：04/04/02 23:47
朝　ご飯に白ゴマと醤油をかけたもの
昼　ラーメン屋でラーメン、ネギチャーシュー丼(小)
夜　ご飯少しに肉じゃが少し

736 ：ＵＭＥ：04/04/03 00:41
朝　寝てる
昼　冷やし中華(麺３玉きゅうり１本シメジ１パック水菜１株しらす少々)
夜　ビール・・・・・
あー体と痔に悪すぎ・・・。
737 ：。：04/04/03 01:31
朝・・ロッテリアのえびかつﾊﾞｰｶﾞｰｾｯﾄ、ｱｲｽティｰ、ポテト。昼・・ｺｰﾝﾊﾑパン、ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ、ﾁｮｺ、夜・・ﾓｽのロースかつﾊﾞｰｶﾞｰ、LAWSONのﾁｰｽﾞからあげくん、ポテト、ﾌﾙｰﾂゼリー、炭酸いっぱい。内容がかなり終ってる。
738 ：朝苦手：04/04/03 02:17
朝ねてる
昼　　でこぽん1個、人参とレーズンのスコーン2個、グリーンサラダ、紅茶
夜　　玄米ひじき五目寿司、胡瓜1/2本＋マヨ
間食　ｽﾀﾊﾞのアイスカフェモカ、チーズサンドクッキー6枚、さくら饅頭、味噌饅頭

739 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/04/03 18:29
朝：お粥、鯖、ホットケーキ、ハラス
昼：バナナチップ、鯖、パン、林檎、おかき
夜：お粥、焼き芋
740 ：もじもじ名無しさん：04/04/03 21:19
朝　寝てた
昼　近所のうどん屋で味噌うどん
間　サイダー　グミ
夜　チンジャオロース　ご飯　味噌汁　ごはんですよ
741 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/03 21:29
朝　即席ローストビーフ　キャベツ　ご飯

昼　ベーコンとタケノコのオイスターソース炒め　ご飯

間　頂き物のクッキー

夜　沖縄そば
742 ：もんち：04/04/03 21:53
朝 玄米入り食パン（卵、シーチキンのせ）１枚、豆乳ココア
昼 味噌汁、わかめサラダ、ハンバーグ、オムレツ、白身魚フライ、かしわなど少しずつ
間 豆乳ココア、フルーツサンド
夜 ささ身ボイル、ゆで卵、ビーフン少し
743 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/03 22:58
朝　コーヒー、サンドイッチ
昼　お弁当（ファミマ）
間　お弁当（ファミマ）
夜　焼き鳥屋でいろいろ食べて呑んだ

744 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/03 23:16
朝　カフェラテロール、トースト（グレープフルーツジャム）、ヨーグルト、ミルクティー
間　あっさりショコラ３個
昼　すき焼き丼、おひたし、ひじき豆、お茶
間　抹茶パン（甘納豆＆ミルク）、ミニカステラ、六方焼き、ミニどら焼き
夜　五穀米ご飯、豆腐ハンバーグ（枝豆入り）、カニサラダ、わけぎの味噌和え、サトイモの煮っ転がし、苺、おはぎ、お茶

全体的に食べ過ぎた１日でした。
745 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/03 23:31
朝　なし
昼　仮面ライダーとんこつラーメン、サラダ、ご飯、お吸い物
夜　お好み焼き、サラダ
746 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/04/04 00:38
朝　羊羹ちょっと、オレンジジュース、お茶、サラダと煮豆少し
昼　エビマヨパイ、チョコバナナマフィン、アイスカフェラテ
間　カルピスソーダ@ｶﾗｵｹ、わらび餅試食
夜　紅茶とチョコのジェラート、ベーグル半分+サラダ、オレンジジュース

桜見に行ったけど、結構散ってた(´・ω・｀)
747 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/04 01:04
朝　なし
昼　冷奴
夜　コンビニおにぎり(チャーハン)、冷奴

おやすみなさい。
748 ：朝苦手：04/04/04 01:19
朝ねてる
昼　　ナッツミルクとバナナのセーキ、チーズサンドシリアル2枚、紅茶
夕方　スタバのアイスカフェモカ
夜　　雑穀入り玄米ご飯、めかぶキムチ納豆＋ネギ
深夜　キットカットホワイト1箱、ｱﾝﾃﾝﾄﾞｩのリンゴフランス、紅茶
749 ：10月：04/04/04 02:09
朝　トースト　コーヒー　ウィンナー3本 　クリームチーズ　黒すぐりジャム
昼　カップラーメン（日清麺職人しょうゆ味）
間　アールグレイ
夜　ごはん　野菜たっぷり味噌汁　梅干し　いかなごのくぎ煮　たんかん
間　全粒粉ビスケット２枚　アーモンドクリーム

修羅場が終わり腑抜け状態。家から一歩も出ず……。
750 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/04 05:24
朝　寝てた
昼　起きてから何も食わず外をブラブラ
夜　コンビニおにぎり（鮭）、ミートソーススパゲティ、フルーツ オ･レ
深夜(今)　酒（日本酒）、つまみ（カルパス）

・・・色々間違ってる気がしないでもない。時間帯とか。
751 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/04/04 15:54
昨日
朝　マドレーヌ1個、牛乳
昼　豚丼、南瓜の煮物1個、佃煮少々、お茶
間　ミニクロワッサン、ミニ南瓜パイ、ミニウインナーパン各1個
夜　居酒屋にて～白ワイン1杯、ビール中ジョッキ1杯、鶏の軟骨揚げ、唐揚げ、
　　水菜のサラダ、豚串1本、焼魚（ほっけ、ししゃも）、お刺身少々
752 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/04/04 21:21
朝：お粥、焼き芋
昼：お粥、バナナチップ、蕗の煮物、伊予甘
夜：カロリーメイト、焼き芋、肉野菜炒め
753 ：もじもじ名無しさん：04/04/04 21:33
朝　お菓子
昼　カップ麺
夜　ごはん　旅行の友ふりかけ　味噌汁　がんもどき
　　 きんぴら　金目鯛の味噌漬け焼いたの
754 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/04 21:50
朝　コーヒー、パン2
昼　ラーメン
夜　鴨南うどん
755 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/04 22:14
朝　ミルクティー　フォカッチャ半きれ　マンゴー
昼　わかめ味噌汁　ご飯　焼き塩さば　昆布佃煮　
　　キムチ　とろろ　梅干
夜　ご飯　ソーセージと野菜のパプリカ風味シチュー　オレンジババロア
756 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/04/04 22:17
朝　トースト1枚、牛乳
昼　カップヌードル（シーフード）、トースト1枚
間　豆乳ウエハース12枚、ドラ焼き1個
夜　ご飯、トンカツ半分、フライドチキン1個、焼き鳥1本、マカロニサラダ、味噌汁
　　ビール半分
757 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/04/04 23:50
昼　サラダ、コーヒー、ピザ1切れ、アイスとハバネロちょっと
間　生ドラ半分、お茶
夜　サラダ、キムチ、ベーグル半分、オレンジジュース
758 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/04 23:58
朝。タマゴ３個の玉子焼き（醤油味）、納豆、海苔、ウインナー５本、飯３杯
間食　ハムカツサンド、カレーパン
昼　焼肉定食　天ぷらうどん　おにぎり２個
間食　メロンパン　あんパン
夕食　コンビ二海苔弁　納豆巻き　明太子スパ　ブタキムチ１・５ラーメン
夜食　とんかつ弁当　チキンカツサンド　天ソバどんべえ

今　満腹でうれしい
759 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/05 00:04
朝　抜き。ねみーもん。
昼　アボカド＆サーモンサンドイッチ。目玉焼き納豆。
　　そこまで食ったら胸焼けしてきたので土佐酢もずくで中和。
夜　焼き肉。ビビンバ。トマトとモツァレラサラダ。

ちなみに全部ひとりめし。　　
760 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/05 00:12
朝　カップのもずく
昼　コンビ二の酢コンブ・カテキン式茶
夜　なめこ酢・じゃこおろし・小おにぎり１個
夜食　カッパえびせん
　
酸いものしか食べられないし。食欲ねえや
761 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/05 00:14
朝　水筒の水
昼　シマヘビの生焼け
夜　タンポポ湯煮

遠い昔のサバイバル隊の時
762 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/05 00:18
今日じゃないけど、ホームステイ先の米国家庭

朝　ハム大量　スクランブルエッグ（冷凍物）これでもか！位　トマト丸ごと１ダース
昼　ピーナツサンド（パンよりピーナツジャムのが厚い）　ハムサンド（手で握れない厚さ）
夜　丸ごとチキン３羽（家族総員４名）　ポテサラ（ボール山盛り）
夜　クラッカー好きなだけ　アイス山盛り　

短期ステイでよかったです　
763 ：もんち：04/04/05 01:19
朝 なし
昼 オールブラン、豆乳ココア、ゆで卵
間 はちみつ黒酢、たい焼き、チーズ、クラッカー６枚（ココアクリームのせ）
夜 飲み会（カシスオレンジ、グレープ、梅ジンジャー、さしみ、かしら塩焼き、ホタテ醤油バター焼き、揚げ豆腐、だしまき卵、鶏の唐揚げ、サラダ、湯豆腐、枝豆、チーズケーキ、アイス、クリームブリュレ）

間を食べなかったらよかった…
764 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/05 01:33
朝　冷凍たこ焼き5個
昼　どんべえ（京風あんかけうどん）
夜　ツナマヨパン

京風あんかけ、初めて食べたけど美味しかった。
765 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/05 01:39
昼　　焼きぞばぱん　半熟卵
夜　　坦々麺
夜食あれ？
766 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/05 01:41
朝 寝てたので無し
昼 回転寿司にて 数皿+蟹の味噌汁
夕 マクドナルドのダブルチーズバーガーセット
夜 充実野菜多め（ｗ

…なんだか貧しいよう（泣
767 ：朝苦手：04/04/05 01:48
朝ねてる
昼　　でこぽん1個、全粒粉いりﾎﾄｹｰｷ＋バター＆メープル、レタスとセロリ葉のサラダ、コーヒー
夕方　コーンマヨネーズパン、シナモンデニッシュ、カフェオレ
夜　　黒米いり玄米ご飯、めかぶキムチ納豆＋葱、具沢山野菜スープ
夜食　赤飯おむすび、ハーブティ
768 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/05 04:24
（昼）焼肉、にんにくオイル焼き、シーザーサラダ、冷麺、ジャスミンティー
（夜）巻き寿司、ひじき煮、グリーンサラダ、納豆、お吸物、ケーキ
（夜食）カップ焼そば、筍の煮付け、スモークチーズ、ヨーグルト、ビーフジャーキー、ウーロン茶
769 ：れーじママ ◆edEY/Nzpqs ：04/04/05 12:20
朝：ホットサンド（ｵｶﾗサラダ＆ﾁｰｽﾞ＆ﾚﾀｽ）角型1セット　　
　　団子粉で作ったちぢみ（甘辛ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄとｷｬﾍﾞﾂ入り）１セット
　　バナナパイ（自家製＆不評）１本
　　ミルク珈琲１杯

昼：フランクフルト２本
　　チキンバー４片
　　バナナパイ２本
　　海老せん味の唐揚げ１盛り　　　居酒屋ﾒﾆｭｰっぽ_(_^_)_ｱﾊ
　　山菜そば１杯

間：バナナパイ１本
　　ココア１杯
　　誰かが作ったお弁当１箱　

夜＆夜食：焼肉ちゃーはん１丼
　　　　　ぎょーざ７個
　　　　　味噌汁１杯
　　　　　メロンジャム＆ﾊﾞﾀｰの食パン１枚
　　　　　ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞとｶﾞﾑｼﾛﾊﾞﾀｰの食パン２枚
　　　　　ウィスキーロック４杯・焼酎ロック２杯

***************
テント閉じこの密室に　篭る油の臭いは　頑張る君を見ていたらしく私お疲れ様と思うんだ

770 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/05 14:04
朝　オナニー
昼　円光の人妻
夜　ソープ
771 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/05 19:54
朝　コーヒー、パン3、チーズ
昼　天そば、セリのおにぎり、ポテサラ、お茶
夜　とんかつのお弁当、納豆汁、ビール他

野菜はジュースでとろう、そうしよう。
772 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/05 20:14
朝　チーズトースト　コーヒー　ビスケット
昼　ミルクゼリー　イチゴ　大福１個
夜　ご飯　水餃子４個　ピーマンの肉詰め１個　イチゴ
間食　ハバネロ　ぶどうのゼリー　ビスケット
　
少しづつ色々食べてるなぁ・・・。
773 ：もじもじ名無しさん：04/04/05 21:10
朝　寝てた
昼　すがきやのラーメン
間　エクレア
夜　ごはん　鮭フレーク　味噌汁　肉じゃが　アジの刺身

エクレア(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
774 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/04/05 21:12
朝：カレーライス、焼き芋
昼：カレーライス、肉野菜炒め
夜：カロリーメイト

食欲ねぇや（ﾟ⊿ﾟ）
775 ：もんち：04/04/05 21:25
朝 豆乳ココア
昼 大きいぶたまん
間 あべかわもち二個、牛乳、サラダ巻き一個
夜 チャーシューパオ、焼きうどん少し、イカリング
776 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/04/05 21:28
朝　ヨーグルト、コーヒー少し、桜しぐれ1個
昼　焼きたてのパン2切れ位、コーヒー、春雨サラダ
夜　春雨サラダ、いくら1貫、お茶、和菓子1口
777 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/05 21:38
朝　トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼　お弁当（ご飯、緑黄色野菜ふりかけ、ひじき豆、ひじきの煮物、名称不明のおかず）、お茶
間　ひじき豆
夜　三色丼、きゅうりの昆布和え、ニシンの酢和え、いわしの生姜漬け、めかぶ入り味噌汁、お茶

休み明けの月曜日はだるい。今週も１週間頑張ろう。
778 ：10月：04/04/05 22:53
朝　トースト　コーヒー　スライスチーズ　黒すぐりジャム
昼　焼きほっけ　大根おろし　レモン　ごはん(沢山)　豆腐とねぎの味噌汁　肉豆腐　お新香
間　インスタントコーヒー１杯　ままどおる１つ
夜　ひじきとツナとプチトマトのペペロンチーノパスタ　レンズ豆と玉ねぎのスープ
間　無脂肪ヨーグルト　ルバーブジャム　番茶

お腹いっぱい、苦しい……。
779 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/06 01:15
　 ┌r┬‐r┬┬┬─────ｧ──────r────── ───┐
　　| ∨　 ∨　|::│　　＼从/　/　　　　そ　お 　 ヽ　　　 ┌─────‐┤
　　| O 　 O　 |::│ζ　　　 　 　{　　　　れ　い　　 ）　　　 !　　 |￣￣￣￣ !
　　| ||　　　／￣￣￣￣＼ 　　〉　エ　タ　 ハ　 く　　 ,.-'─‐‐┴､　　　　　.|
　　| O　　/　　u　　　　　　＼　{　 サ　マ　ゲ　 　） ∠_　　　　　　＼=====!
　　|　　　/＼　　 ,へ.__, ,_ﾉヽ |　＼ ! !　の　! !　　ﾉ / ,へ＼　　　　　ヽ　　 |
　　|　　　|||||||　u　(･)　　(･)　|　　 `ー──､r─'　 l/　　　 ヽ　　　　 ）　　 |
　　|　　　(6-------◯⌒つ |　　　　　　　　`　　　 | ・)　　　ゝ　　　 ﾉ._　　 !
　　|　　　｜　　　　＿||||||||| ｜　　　　　　　　　　　⊂　　　　6)　　 /　 ヽ　 |
　　|　　　 ＼　／／＿＿/ ／　　　　　　　　　　　∠＿＼　　ゝ　　（　　 .）　!
　　|　　　　q'￣ 了=ｧ─‐く__　　　　　　　　　　　　　)＿ノ ／　ヽ__人__ ノ 　|
　　|　　 　/ ＼__ﾉ /　　　 _ﾉ｀i ヽ.　　　　　　　　　　 ｀ーイ,──‐┴､　　 　|
　　|　　　 ＼__／　＼_r=く___ノ‐'　　　　　　　　　　　　 , ┴──┬‐┴､　　 !
　 ├──┴─────┴───────､　　/　 ヽ　＼　 l　　/ .!　　!
　　| r=====､　 ,-=======-､　　　　　　　　　　＼ |　　　 i　　＼ l　/　.|　　!
　　| ＼____／　（(＞++++i＞)）　　　　　　　　　　　`!　　　 |　　　 ＊　　!　　|
　　|　　￣　　　 `ｰ======‐'　　　　　　　　　　　　 |　　　 !　　／ l ヽ､　|　│
　 └─────────────────┴─‐┴─‐─┴─‐┴┘
780 ：朝苦手：04/04/06 02:39
朝ねてる
昼　　でこぽん1個、野菜のトマトペンネ、たいやき、コーヒー
夕方　チーズポテト、アイスコーヒー
夜　　クスクス、豆と野菜のカレー、紅茶
間食　おしんこ細巻き2本、キャラメルアイスモナカ
781 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/06 02:42
朝、菓子パン コーヒー
昼、・・・かっぱえびせん？
夜、・・・ビスケット？

実家で親同居なのにこの食生活は何なんだ。
はー、おなかすいたなぁ｡
782 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/06 02:43
ひきこもり？
783 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/06 02:43
朝:寝てた 昼:ﾈｷﾞ味噌おにぎり ﾌﾞﾀﾒﾝ おやつ:ﾁｮｺ ｸｯｷｰ 夜:明太子おにぎり 焼おにぎり 夜食:ﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰﾗｰﾒﾝ
784 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/06 12:26
朝・・・麦ご飯にワカメと変な野菜とクレイジーソルトをかけたやつ
昼・・・ハムみたいなやつと変な野菜にクレイジーソルトかけたやつ
夜・・・ごぼうサラダスパゲティーを食べる予定
785 ：もじもじ名無しさん：04/04/06 18:39
朝　寝てた
昼　チョコ　せんべい
夜　ご飯　味噌汁　鮭フレーク　かまぼこ　玉子焼き
　　 肉じゃが　ひじき煮物

玉子焼き専用フライパン買ったら綺麗に焼けた(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
786 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/04/06 19:56
朝：カレーライス、鯖、お菓子
昼：手作りピザ
夜：ナン、カレー、すき焼き
787 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/06 20:28
朝　クリームパン
昼　米、マックのフィッシュナゲット、菓子パン
夜　ご飯、冷やっこ、かぼちゃサラダ、お刺身、
788 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/06 20:37
朝　トースト１枚
昼　カップラーメン
夜　チーズバーガー

コンビニやジャンクばっか食べてたら
手料理じゃ物足りなくなってきた…
789 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/06 20:39
朝　コーヒー、ファミマの弁当
昼　かしわのおにぎり、お茶
間　ケーキ、コーヒー
夜　鶏肝の煮付け、イカの酢味噌和え、えびサラダ巻、ビール他

ばあちゃん・・・
790 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/04/06 22:06
朝　トースト、マカロニサラダ、お茶
昼　お弁当～ご飯、シュウマイ2個、マカロニサラダ、卵焼き、味噌汁
間　チョコ5個、ビーフジャーキー少々、豆乳ウエハース2枚
夜　ご飯、味噌汁少々、焼魚（鮭）、豆腐ハンバーグ1個、ほうれん草のおひたし、ビール
791 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/06 22:13
朝 抜き 昼 ダブチセット 夜 ガーリックライス、生姜焼き 間 トマト、クッキー
792 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/06 22:20
みんな結構一日三食食ってるんだねぇ

朝 温泉卵、白飯、唐辛子入り鮭フレーク
昼 白飯、唐辛子入り鮭フレーク、大根+山東菜+油揚げ+ワカメの味噌汁
間 菓子パン
夜 餃子、白飯
793 ：10月：04/04/06 22:55
朝　トースト　コーヒー　スライスチーズ　黒すぐりジャム
昼　鶏肉もやし入りフォー・ガー　ごはん　ぬか漬け
間　インスタントコーヒー２杯
夜　ひじきとツナの残り　レンズ豆と玉ねぎのスープの残り＋豆乳　たこえびいかの冷凍ハンバーグ　水菜ときのこの蒸し煮　梅干し　干し納豆　いかなごくぎ煮　番茶

今日もお腹いっぱい。苦しい……胃痛か？
794 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/04/06 23:47
昼　玄米ﾌﾚｰｸ+いちご+ヨーグルト、コーヒー、パン、プリン1個
夜　肉団子4つ+野菜、春雨とご飯少し、お茶
795 ：朝苦手：04/04/07 02:40
朝ねてる
昼　　インスタントワンタン＋わかめ＆葱、チーズサンドシリアル2枚、でこぽん1個、コーヒー
夕方　キャラメルアイスモナカ、チョコカスタードドーナツ、ミニロールパン、コーヒー
夜　　黒米いり玄米ご飯＋ふき味噌、天ぷら(紫蘇＆大豆、長芋、春菊＆人参)
夜食　カスタードメロンパン、紅茶

がっつり食べた
796 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/07 03:54
ひとり暮らし　女　24才

朝　りんご半個

昼　トマトソースのパスタ　チキンサラダ（外食）

夜　玄米御飯てんこもり　とりモモ肉の醤油煮　
　　チンしたモヤシ　豆腐とわかめのみそ汁　ミニトマト　りんご半個

夜食　さぬきうどん（モヤシ、わかめ入り）　
　　　バナナ二本　ホットミルク

夜食はみうらじゅんのラジオを聴きながら食べました。
797 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/07 06:24
朝　フォカッチャ一個（トマト・チーズ入り）　グレープフルーツ半分　紅茶
間　苺タルト、コーヒー
昼　カレー味ビーフン　紅茶
夜　きつねどんべえにわかめを加えて、　ほうじ茶、干菓子

野菜は明日・・・

798 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/07 15:01
今日の晩飯すき焼きなの～ヽ( ´￢`)ノ ﾜ～ｲ
799 ：もじもじ名無しさん：04/04/07 18:28
>>798
ええのう

朝　寝てた
昼　ごはん　味噌汁　ひじき煮物　ウインナ　いちご
夜　ごはん　味噌汁　納豆　ひじき煮物　肉じゃが　
　　 かまぼこ　鯖塩焼き　いちご練乳かけ
800 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/04/07 18:39
朝：お粥、ニラの卵とじ、焼き芋
昼：ヨーグルト、林檎、焼き芋
夜：スープカリー、伊予甘、クラッカー、バナナ
801 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/07 19:43
朝　コーヒー、パン3
昼　韓国辛ラーメン（カップ）、野菜ジュース
夜　きびなごの刺身、寿司、ビール他

大根おろしで飯くいてぇー。　夜食にしよう
802 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/07 20:14
朝　ご飯、クリームパン
昼　お好み焼き、ヨーグルト
夜　ご飯、焼き鳥
間　堅あげポテト
803 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/07 20:52
朝　無し（仕事休みだから寝てた
昼　ミートスパ
夜　豚の角煮＆ひじきの煮物　発泡酒　　
804 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/07 21:41
朝　メロンパン２/３個　サラダ少々
昼　練乳クリームパン　サラダ
夜　鶏ごぼう飯少々、から揚げ２個、ブロッコリーと海老のサラダ
間　黒糖かりんとう３本、バームロール
805 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/04/07 22:10
昼　パン、ニラ卵、コーヒー、芋、かぼちゃ
夜　豆腐あんかけ、ご飯少し、お茶、春雨サラダ

ニラに当たったっぽい('A`)腐ってたのかな?((((ﾟДﾟ:))))
食べちゃったけど
806 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/07 22:22
朝　バター＆メイプルトースト　卵焼き　コーヒー
昼　オーブンでじりじり焼いたさつま芋　トマト半分　納豆
夜　シチューかけご飯

そういや最近毎朝トーストだ。シリアル食べたくなってきちゃった。
807 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/07 23:11
朝　トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼　お弁当（ご飯、鮭わかめふりかけ、ひじき豆、昆布の胡麻和え、おひたし）、お茶
間　菜飯おにぎり、お茶
夜　ご飯（すき焼きふりかけ）、菜飯おにぎり、サトイモの煮物（鳥そぼろ入り）、いわしの生姜漬け、
　　ひじき豆、おひたし、お茶

なんか無性にのどが渇く・・・・冷たいジュースでも飲みたいが夜だし我慢。
808 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/07 23:24
朝　チーズケーキ、紅茶
昼　豚肉とｷｬﾍﾞﾂの中華粥、杏仁豆腐
夜　大根と豚バラのコーラ煮（炊飯器で出来る）
809 ：10月：04/04/08 00:41
朝　全粒粉バゲット　コーヒー　クリームチーズ　黒すぐりジャム
昼　あなご天丼（茄子揚げ・菜っぱ揚げつき）　ねぎ味噌汁　何か魚の南蛮漬け
夜　インドカレー（グルテンミート入り）　全粒粉チャパティ　チャイ

夜は銀座でリッチにカレー♪　高いが美味かった……。
810 ：朝苦手：04/04/08 03:13
朝ねてる
昼　　清見オレンジ1個、インスタントワンタン＋ワカメ、玄米ご飯＋めかぶキムチ納豆、トマト半分
夕方　ｽﾀﾊﾞのシュガードーナツ、コーヒー、チーズサンドシリアル2枚
夜　　ふき味噌おにぎり2個、春菊の味噌汁、野菜天ぷら
夜食　プリンモンブラン、コーヒー

今日もたらふく喰った。
811 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/08 04:32
何食ったかなー？夜ほぼ必ず食べるのは、納豆、ヨーグルト。
朝は必ずジュース。クエン酸たっぷりのグレープフルーツ
ジュースが元気の素ｗｗｗ
812 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/04/08 07:13
朝　トースト、牛乳　
昼　お弁当～わかめご飯、豆腐ハンバーグ、サラダ、味噌汁
間　チョコ2個、お煎餅2枚、クッキー1枚
夜　ざる蕎麦、野菜天ぷら、ビール
813 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/08 08:47
朝　カレーうどん
昼　鉄火巻き　天ぷら　ポテトサラダ　鶏のチーズフライ
夜　ブタバラのとまと巻き　ウーロンハイ
814 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/08 08:55
定番は。
朝ー焼きシャケ。卵かけご飯。海苔。ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ。
ﾁｮｺ。ﾌﾟﾙｰﾝ。味噌汁。
昼ーうどん（油揚げ、鶏肉、半熟卵など）
夜ーなんか魚。ほうれんそうのおひたし。（ごまあえ）
お吸い物（豆腐、わかめ、など）
ﾁｮｺとﾌﾟﾙｰﾝは毎食後。
さて、朝ごはんにするとしよう。
815 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/04/08 21:10
朝：カレーライス
昼：バウムクーヘン、カレー、つまみ
夜：クラッカー、ヨーグルト、カレーライス
816 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/08 22:06
朝　筍ご飯　野菜スープ　イチゴ　ヨーグルト
昼　カロリーメイト２本　牛乳
夜　そば　豚汁　タケノコの煮物　焼き魚　ヨーグルト　イチゴ
間食　アメ
817 ：10月：04/04/08 22:26
朝　全粒粉バゲット　コーヒー　クリームチーズ　ルバーブジャム
昼　鶏ごぼうごはん　コロッケ　きんぴらごぼう　卵焼き　きゅうりなどの浅漬け
間　ゴーヤ茶２杯
夜　高菜ピラフ（冷）　かにしゅうまい３つ（冷）　きのこと水菜の蒸し煮（残り物）　干し芋　番茶２杯

昨日はたんかんも喰った。銀座わしたショップのレジの人、値段高く打ってるよ(T_T)
818 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/08 23:09
朝　黒糖パン　牛乳
昼　社員食堂のラーメン
夜　ミニメンチカツ３個　刺身こんにゃく　発泡酒　ウーロンハイ


酒飲みです･･･w　


819 ：もじもじ名無しさん：04/04/08 23:21
朝　寝てた
昼　鮭おにぎり　ミートボール　ウインナ　マカロニサラダ
　　 コーンポタージュ
夜　ご飯　味噌汁　ふりかけ　牛肉と野菜のオイスターソース炒め
　　 ひじき煮物　マカロニサラダ　いちご練乳かけ
820 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/08 23:27
朝　トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼　お弁当（菜飯ご飯、ひじきの煮物、昆布の胡麻和え）、お茶
間　デパ地下で試食のみかんジャムとクラッカー
間　家でお腹すいたので夕食前に、ひじき豆
夜　散らし寿司、具沢山豚汁、お茶

夜ご飯が最高に美味しかったです。
821 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/08 23:32
朝　ﾛｰｽﾞﾈｯﾄｸｯｷｰ
昼　ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ(ﾎﾟｰｸ)
夜　ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ、ﾎﾟﾃﾄ、ﾐﾙｸﾃｨｰ

最近忙しくてｺﾝﾋﾞﾆやマックばっかりだよぅ…
822 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/08 23:46
夜ー鯖、マグロ、かぼちゃ、味噌汁、納豆、ヨーグルト
、チョコ、プルーン、オレンジジュース
可愛そうに。おうち行ってごはん作ってあげようか？
エプロンして。
823 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/08 23:55
朝　コーヒーを一缶
昼　職安にてコーヒーを一缶
夜　ご飯、焼き魚、味噌汁、ノリ　オレソジジュース
早く職に就かねば・・・
824 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/09 00:01
コーヒーばっかりだなー。日本人は緑茶でしょ。
そういうわたしは最近ウーロン茶のteabagとまぶだち。
825 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/04/09 00:31
朝　ストロベリーティー、クッキーちょっと
昼　煮物少し、コーヒー、生どら、パン少し
夜　大根サラダ、角煮、ごはんちょっと、お茶、鯛焼きちょっと
826 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/09 01:44
朝　ハイカラ芋、バタートースト、ヨーグルトブルーベリージャムのっけ
昼　チリドッグ、サラダ、アイスレモンティー　モスにて
夜　パン、ヨーグルト
間　こんにゃくぜりー、チキンラーメン半分

最後のラーメンよけいだわ。
827 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/09 01:48
チキンラーメンどーんぶりー♪
ちきどんちきどんちきどんどん♪
べびーすたーらーめんとゴッチャになってたわー。
おやすまなさい。（ぱくり）
828 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/09 02:01
阿Q　大田原店
829 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/09 02:06
朝：　アップルパイの残り、ダージリンティー
昼：　ドトー○のレタスサンド、メロンパン、コーヒー
夜：　焼きそば、ワカメとたまごのスープ

ドトー○のメロンパンって超ｳﾏｰなんだよ♪
830 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/09 02:22
ドトールにメロンパンあるの？
831 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/09 02:27
いつも行くドトールにはあるよ
832 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/09 02:53
昼）ピザ４切れ

夜食）巻き寿司2本・筍と厚揚げの煮付け・トマトソースパスタ・カテキン式緑茶

もっと食べなくちゃ！
833 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/09 03:09
朝　ツナのホットサンドとトマトジュース
昼　ポテチ　コーヒー2杯
夜　豚キムチ　わかめときゅうりの和え物　ご飯　味噌汁
夜食　うどん
今日も幸せ(*´∀｀*)
834 ：朝苦手：04/04/09 03:32
朝ねてる
昼　　厚切りパンのサンドイッチ(アボカド、トマト、レタス、チーズ)、コーヒー、クッキー1枚
夜　　雑穀いりご飯、野菜と豆のカレー、トマトと胡瓜とピーマンのサラダ
間食　ｽﾀﾊﾞのカフェモカ、メロンベーグル、ジャスミン茶

835 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/09 05:31
昨日

朝　有名ホテルで買ったイギリスパン(+マーガリン)、牛乳、チーズ
昼　マック(チキンフィレ、ポテトM、アイスミルクティーM)
夜　オニオンベーグル、アスパラとチーズの豚肉巻揚げ

米を食べない日があってもいいじゃない
836 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/09 11:15
昨日

朝　卵焼きのみ
昼　うどん
夜　チキソラーメソ　寿司　餃子　ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ　
夜食　うまい棒ポタージュ味3本

晩だけ異常に食ってるなぁ・・・
837 ：タノリン：04/04/09 12:09
毎朝、健康維持のため、オリジナルの酵母エキスを飲んでいます。
健康雑誌、安＊などで紹介されているのでご存知の方も多いはず。
まず、キャップで閉めるタイプの広口びんを用意し、切ったリンゴと
水（天然水がベスト）を入れ、蜂蜜大さじ一を加え軽く混ぜ、ふたを閉めると
二、三日室温で発酵させると出来上がり。
あとは冷蔵庫で保管し、一ヶ月以内に消費してください。
ただし、蜂蜜の変わりにオリゴ糖を使うと、繁殖する酵母の種類が
違ってくるので注意が必要です。
オリゴ糖で発酵させた酵母は強い毒素を出す種類がいるためで、
小匙いっぱいで、下痢をします。
838 ：もぐもぐ名無しさん ：04/04/09 12:16

みなさん　お金持ちだな～～～～ブルジョア？？？
839 ：れーじママ ◆edEY/Nzpqs ：04/04/09 15:19
朝：マヨｼｭｶﾞｰトースト３枚
　　ｵﾚﾝｼﾞ&ﾁｮｺパウンド（自家製）３切れ
　　ﾐﾙｸ珈琲１杯

昼：大根とクルトンの炒め物１皿
　　焼きおにぎり３個
　　手羽揚げ４ﾃﾊﾞ
　　ｺｰﾝ味噌スープ２皿

間：ﾁｮｺパン焼いたの１個
　　ｱﾝﾊﾟﾝ焼いたのに練乳かけたの１個

夜：ﾏｶﾛﾆと葱のプレス焼き（醤油風味）半枚
　　ゆで卵のサラダ１盛り
　　ｷｬﾍﾞﾂとワンタンの中華スープ２杯
　　もずく酢１ﾜﾝ

夜食：ウィスキーﾀﾞﾌﾞﾙ３杯
　　　油砂糖パン（チンしたもっちりの）３枚

***********
掛替えのない同士ｼｪﾙﾀｰで、配給を背に舌だして合図。私達さえ良ければ良いとか

840 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/04/09 19:38
朝：カレーライス、クラッカー、ナスの炒め物
昼：カレー、ヨーグルト、つまみ、ホットケーキ
夜：お粥、南瓜、燃やし炒め
841 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/09 19:52
朝　コーヒー2
昼　サンドイッチ2、野菜ジュース、コロッケ2
夜　コロッケ、焼ビーフン、助六、ビール他

すっかり春ですね
842 ：もじもじ名無しさん：04/04/09 20:15
朝　寝てた
昼　近所のうどん屋で天ぷらそば
夜　炊き込みご飯　茶碗蒸し　ブリ刺身　ちくわと海老と茄子の天ぷら
　　 いんげんゴマ和え
>>841
桜が綺麗ですねぇ
843 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/09 20:20
朝　パン２枚、卵、フルーツ、ジュース
昼　卵と明太かけごはん、ラーメン
夜　鱈の衣あげ　トマト　ブロッコリー

舞い上がる桜がとても奇麗でした
844 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/09 20:35
朝　トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼　お弁当（五穀米ご飯、れんこんのきんぴら、ひじきの煮物）、お茶
間　ローソンのフライドポテト２本
夜　散らし寿司、菜飯おにぎり２個、切干大根の煮物、煮込みハンバーグ、苺、お茶
食後　あっさりショコラ５個

新学期が始まったせいか、毎日疲れる・・・
845 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/09 21:03
朝　チーズトースト　コーヒー　
昼　ビアードパパのシュー
夜　麦飯　筑前煮　焼き魚　ミルクゼリー
間食　プッカ　一口アンパン
846 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/09 21:09
朝　牛乳1杯
昼　中華丼
夜　ビーフシチュー　サラダ
間　揚げ餅
847 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/09 21:11
学生さんも色々大変ですね。頑張って！
848 ：もぐもぐ名無しさん　　　　　　：04/04/09 21:41
三個パックのヨーグルト1個
チーズスクランブル1個分（多分
レーズンフランス手の平サイズ3分の2
レタス半枚分
ほうれん草のおひたし1根
桜に夢中最中半分
コーヒー1杯

お弁当
ご飯1杯分のおにぎり（鮭
冷凍グラタン（お弁当用
チーズスクランブル（1個分
ほうれンそうのおひたし
ナスの炒め物
レタス　プチトマト2個

サラダ
鮭と野菜の油炒め
芋の煮物（里芋1個
きんぴらゴボウ白滝入り
牛乳3杯
飲むヨーグルトコップ半分

849 ：もぐもぐ名無しさん　　　　　　：04/04/09 21:43
↑
メロンパン1個
あられとかピーナッツを蜜で固めたやつ半袋
850 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/09 21:45
桜に夢中最中っておしゃれななまえですね！
851 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/04/09 21:50
朝　鯛焼きとお茶
昼　芋半本、お茶、カレーパン、濃茶1本
夜　シチュー、パン、コーヒー、サラダ

パンの皮が歯茎ﾆ刺さった(´Д⊂
852 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/04/09 21:52
あと、
間　ﾊﾊﾞﾈﾛ少し、クッキーとチョコちょっと
853 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/09 22:00
朝　ハイカラ芋2個、C1000タケダ
昼　サラダ、ヨーグルト。
夜　焼肉屋にてﾏﾝｾｰ

でもそのあとお腹ぶっ壊れ。
854 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/09 22:09
朝　寝てた
昼　ささみのチーズしそ巻き　目玉焼き　ごはん
夜　焼肉　くっぱ　びびんば

ささみでｹﾞﾘー。焼肉がどうしても食べたかったので薬飲んでゴーでつた。
855 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/09 22:11
すっごいオモロイIDキタヨーーー！！
http://gamble2.2ch.net/test/read.cgi/slot/1081454881/
856 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/09 22:43
スパゲティミートソー酢
857 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/09 23:00
01:00 就寝
04:00 起床（妊婦でシッコ近いので）
07:00 スパゲティ・ミートソース
13:00 昼寝？
21:00 起きた
21:30 ワカメ・ツナ・オニオンサラダ＋コーヒー

私も肉食いたい。
858 ：朝苦手：04/04/10 03:51
朝ねてる
昼　　アーモンドミルクとバナナのセーキ、ベーグルサンド(チーズと野菜)、ワンタンスープ
夜　　酢飯にアボカドとキムチをのせたやつ、野菜サラダ
間食　キットカットホワイト、カップ入りモンブランケーキ
859 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/10 04:15
朝　納豆ごはん、玄米茶、ヨーグルト
昼　親子丼、青汁
夜　カレーライス

朝のカレーが旨いねｗ
860 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/10 08:14
朝　レーズンパン一個　紅茶　ぶどう
昼　散らし寿司　お茶　エクレア
夜　トマトソースパスタ　赤ワイン少し　紅茶　チョコレート

明日は買出し
861 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/04/10 11:44
朝　ピーナッツパン、トースト半分、マカロニサラダ、牛乳
昼　卵野菜サンド2枚、ポタージュスープ
間　あんドーナツ1個、チョコレートブラウニー1個
夜　外食（ﾃﾞｨﾅｰｾｯﾄ）イギリスパン、ほうれん草のキッシュ、野菜サラダ、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
　　　　　チキンのトマトソース、フルーツ、コーヒー

昨日↑　今日↓
朝　チョコレートブラウニー、牛乳
昼　シーフードヌードル、トースト1枚、牛乳
間　クッキー2枚
夜　ハヤシライス（予定）
862 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/10 13:59
朝→寝てた 昼→ﾌﾞﾀﾒﾝ ﾁｮｺﾎﾞｰﾙ ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
863 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/10 14:55
朝　野菜スープ　ゆで卵　カニカマ　魚肉ソーセージソテー　プルーン　チョコマシュマロ
昼　グレフル半分　おにぎり　納豆　マルセイバタサンド　トラピストクッキー
夜　味噌つけきりたんぽ　ドライフルーツ入りのパン　水　味しらべ　
864 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/10 19:54
朝　コーヒー、パン2
昼　熊本ラーメン（カップ）、納豆巻、野菜ジュース
夜　ところてん、とんかつ弁当、ビール他
865 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/10 20:12
朝　レーズンの入った食パン　ヨーグルト　牛乳　チーズ　アイス　野菜スープ
昼　リンゴ１/２　ヨーグルト　ナッツ　飴
夜　ご飯　ソーセージ　豆腐の煮物　ほうれん草胡麻和え
866 ：857：04/04/10 20:15
03:00 就寝
05:30 起床
07:00 ワカメ・ツナ・オニオンサラダ＋納豆
09:00 ↑吐く
14:00 寝る
17:00 起きる
19:00 ファミレスでイタリアン・コース（サラダ＋ステーキ他）

肉、食った！
867 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/10 20:24
朝　ない
昼　マックナゲット　手巻き寿司１本
夜　カレーライス　グルフル　ミルクゼリー
間食　ビスケ　一口あんぱん
868 ：もじもじ名無しさん：04/04/10 21:08
朝　なし
昼　デニーズで冷やし中華
間　クレープ
夜　皿うどん　炊き込みごはんおにぎり

暑かったので冷やし中華(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
869 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/04/10 21:10
朝：お粥、ホットケーキ
昼：煎餅、パン
夜：お粥、煎餅、カリントウ、缶詰
870 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/04/10 21:58
朝昼　オレンジジュース1杯半、ﾁｰｽﾞｹｰｷﾄｯﾎﾟ2本
間　　買ってきたアイスの味見(ﾊｹﾞｵﾚﾝｼﾞ、ﾛｯﾃのﾊﾞﾆﾗﾋﾞｰﾝｽﾞ入りのとか)ﾁｬｲ、ﾊﾟﾝとｼﾁｭｰちょっと
夜　　タコときゅうりの酢の物、チャィ、ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝちょっと、ﾄｯﾎﾟ3本、ｸｯｷｰ1個
871 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/10 22:48
朝：なし
昼：ざるそば、ビール500ml
夜：そうめん、温野菜サラダ、ビール350ml

なんか力でないものばかり食ってる、、
872 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/10 23:37
朝　ねてた
昼　シカト
夜　モスでチーズバーガーオニポテ　ｱｲｽﾃｰ
間　ティラミス

わちの体は大丈夫か。。。
873 ：527：04/04/10 23:44
朝　なし
昼　キャベツとベーコンのクリームスパ　ブロッコリ、大根ニンジンの酢漬け　野菜スープ
夜　マルゲリータピッツァ　白身魚フライ　千キャベツ　鳥ハム
874 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/10 23:48
朝　食パン焼かずに１枚（みかんジャム）トースト１枚（みかんジャム）、ミルクティー２杯
間　ミルクチョコレート４個
昼　パン屋のパン（チョココロネ、ピリ辛ウインナーパン、くるみあんぱん、ミニクロワッサンチョコ、チョコスティックパン）、ミルクティー
夜　カレーライス、ツナサラダ、お茶
夜食　ローソンのメロンパン

今日は夏みたいに暑かったです。そして昼食で食べ過ぎて横になってました。
875 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/10 23:55
朝　山古志村こしひかり、朝採れ筍、菜花茹で、栃尾あぶらあげ味噌汁
昼弁当屋　茨城こしひかり、蕗とこんにゃくの唐辛子煮、焼きにしん、鳥から揚げ
　　　　　、漬物（大根、ナス、ハス、きゅうり）、深蒸緑茶
間食　手包みジャムパン、珈琲オリジナルブレンド、フロリダオレンジ
夕飯　麦入りこしひかり、ナスと豚肉の煮込み、チリソース海老、苺
夜食　札幌生搾り、ネギマシュマロチーズ牛串焼き、カルビサラダ菜包み
876 ：10月：04/04/11 00:17
昼　全粒粉バゲット　クラッカー２枚　コーンスープ
夕　のり茶漬け　いかなごくぎ煮　番茶　梅干し たんかん
夜　ごはん　既製トンカツ　水菜ときのこの和えたの　クノールもずくスープ　いちご10個　番茶

久々にトンカツ！　うま～。
877 ：腹減った：04/04/11 01:01
朝　なし
昼　おにぎり２個、お茶
夜　親子丼
間食　ミックスゼリー

最近外食してねーな
878 ：ﾋﾟﾛｽｴ：04/04/11 01:59
朝　ねてた
昼　炒め野菜味噌ラーメン　緑茶
間　エンゼル牌いちご1個　アルフォート3枚　緑茶
夜　カレーライス　キムチ　緑茶
間　エンゼル牌いちご1個　ミルクティ
879 ：1 ◆BREAKT7uW6 ：04/04/11 02:53
主食のみで。
朝　フルーツグラノーラ
昼　フランスパン
夜　照りマヨハンバーグとエビフライとカンパーニュ


（ホントは和食好きですw）
880 ：朝苦手：04/04/11 03:18
朝ねてる
昼　　アーモンドミルクとバナナのセーキ、雑穀いりご飯＋ふき味噌
夕方　バナナナッツパウンド、コーヒー
夜　　コロッケサンドベーグル、ブルーベリーチーズベーグル半分
間食　ビスケット2枚、オレンジチョコウエハース
881 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/11 04:19
朝　玄米フレーク（黒糖ﾊﾞｰｼﾞｮﾝ）
昼　パンサラダ、カフェラテ
夜　カレーライス、
882 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/11 06:10
朝　レーズンパン１個　紅茶　ぶどう
昼　中華焼きそば　お茶
夜　キムチスープ　散らし寿司　お茶　

あんまり昨日と変わらん
883 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/11 09:20
昨日の

朝　バタートースト、ヨーグルトブルーベリーのっけ
昼　ミラノAサンド、アイスロイヤルミルクティー　ドトールにて
夜　チリドッグ、サラダ、アイスレモンティー　モスにて
間　ドンタコス
884 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/04/11 13:56
朝　トースト1枚、カフェオレ
昼　焼きそば（インスタント）、お茶
間　ポテチ2～3枚
夜　外食、ラーメン（予定）
885 ：857改め妊婦さん：04/04/11 15:10
02:00 サンドイッチ（ハム、キュウリ、オニオン）＋豆乳
02:30 就寝
05:00 起床
07:00 アボカドディップ＋トースト＋豆乳
11:30 温野菜サラダ＋豆乳

昨日、チートス買ってきちゃって、いつ食べるか迷ってる。
ちと昼寝しようかのぅ。
886 ：燕：04/04/11 19:49
　初めまして。よろしくお願いします

朝　トースト１枚、サラダ（レタス、トマト、キュウリ）、カルピス
昼　日清焼きそば、ロールケーキ２きれ、リンゴ４きれ
間　サークルＫのおにぎり（ツナマヨ）
夜　ご飯（１膳）、ブリの照り焼き、オニオンスライス、ワカメと筍の煮物
　　魚のミンチ、リンゴ２きれ
887 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/11 19:52
朝　メロンパン、メロンペストリーチョコ、ホットミルク、紅茶
昼　カレーライス、お茶
間　みたらし団子
夜　ご飯（緑黄色野菜ふりかけ）、ねぎとちくわの味噌和え、鰆の塩焼き、カレースパゲッティ、お茶

花粉症が辛いです。
888 ：もじもじ名無しさん：04/04/11 19:54
朝　なし
昼　冷凍のちゃんぽん　たきこみごはんおにぎり
夜　ごはん　たらこふりかけ　味噌汁　白身魚フライ　からあげ
　　 マカロニサラダ
889 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/11 19:57
朝　なし

昼　鮭茶漬け

間食　暴君ハバネロ

夜　ご飯＋味噌汁＋めかぶ＋フランスパン
890 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/11 20:10
朝　カレーうどん
昼　コロッケ　ブドウパン
夜　ご飯　オカラ　鳥肉　磯のり
891 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/11 20:43
朝　コーヒー
昼　ほかほか亭の幕の内
夜　枝豆、アーモンド、釜揚げうどん、ビール他
892 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/11 20:56
朝　レーズンの食パン　チーズ　牛乳　アイスクリーム
昼　パーフェクトプラス　柏餅
夜　ゆかりご飯　カレー　切干大根　豆腐　トマト　きゅうりの漬物　赤飯一口
間食　飴
893 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/11 20:58
朝＆昼　ご飯　マイタケ味噌汁　イカ竜田揚げ　タラの芽天麩羅
おやつ　ソフトクリーム（バニラ＆イチゴ）
夜　抜き
894 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/11 21:09
朝　トースト（チーズ、ジャム）　コーヒー
昼　ハムチーズトースト
夜　焼き魚　チョコトースト　グレフル　ミルクゼリー
食パンが安かったのでつい買ってしまった。
パンの日だった・・・。
895 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/04/11 21:17
朝：お粥、野菜サラダ、スープ
昼：ホットケーキ
夜：お粥、野菜サラダ、肉、餃子
896 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/04/11 21:36
昼　ベーグルサンド半分(ﾎﾞﾙｹｰﾉ半分+ﾄﾏﾄ+ﾚﾀｽ+鶏ささ身)、ミルクティー、ベルンのミルフィーユ1本
夜　ピザ2切れ、グァバジュース1杯、パン味見
897 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/11 21:44
朝：　プロテイン、メロンパン
昼：　冷やしぶっかけうどん（はなまる）ごぼう天
夜：　回転寿司で軽く・・
898 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/12 00:12
朝：　寝てた
昼：　ラーメン（ねぎ・焼き海苔たっぷり）
夜：　豆腐　納豆　温野菜と豚肉ゆでたの少し

ダイエット中にラーメン食べてるよ…でも(ﾟдﾟ)ｳﾏｰかたのでヨシ
899 ：ﾋﾟﾛｽｴ：04/04/12 00:41
朝　ピザトースト　コーンスープ
昼　ざるそば　野菜炒め　緑茶
間　スーパーカップバニラ
夜　とんかつ　ササミチーズ揚げ　白飯　豆腐わかめ油揚げの味噌汁　南瓜の煮つけ　緑茶
900 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/12 02:00
朝　なし
昼　まる新ハンバーグ　ライス
夜　スーパーの半額寿司
間　チョコ一口　ポテトチップ塩少々
901 ：朝苦手：04/04/12 04:02
朝ねてる
昼　　清見オレンジ1個、ベーグルサンド(カマンベールと野菜)、コーヒー、ビスケット2枚
夕方　インスタントラーメン(カブの葉、わかめ、ネギ、やわらぎ)
夜　　玄米ご飯、キムチ黒豆納豆、トマト、セロリ
間食　フライドポテト、オレンジジュース、アーモンドデニッシュ
902 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/12 05:48
朝　レーズンパン一個　紅茶　ぶどう
昼　散らし寿司　キムチスープ　お茶
夜　鮭とほうれん草のクリームパスタ　赤ワイン少し　お茶　チョコレート

・・・既視感のおかず
でもキムチスープで野菜をたくさん食べたら、出るべきものは出ました
903 ：妊婦さん：04/04/12 13:38
16:00 寝た
18:00 起きた
19:00 サンドイッチ（ハム＋キュウリ）＋牛乳
22:00 チートス＋牛乳
00:00 サンドイッチ（ハム＋キュウリ＋チーズ）＋牛乳
05:00 寝た
10:30 起きた
11:30 サンドイッチ（玉子サラダ、キュウリ）＋牛乳＋コーヒー

パンがなくなったので、サンドイッチは今日で終了。
904 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/12 19:50
朝　コーヒー、パン2
昼　サラダ巻、シーチキン巻、野菜ジュース、お茶
夜　ポテトサラダ、肉団子、鶏そぼろごはん、山かけうどん（冷）、黒ビール他

半袖です。快適！
905 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/12 20:00
朝　トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼　お弁当（ご飯、海苔卵ふりかけ、いんげんの胡麻和え、ひじきの煮物）、お茶
間　おにぎり（こんぶ）
夜　冷きしめん、おにぎり（こんぶ）、いわしの生姜漬け、ホウレン草の卵とじ、いか焼いたやつ、お茶

暑かったから、夜の冷きしめんが美味しかった。
906 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/04/12 20:16
朝：お粥、若布、鯖
昼：お粥、カリントウ、煎餅、フルーツグラノラ
夜：お粥、野菜サラダ、納豆、缶詰
907 ：ﾋﾟﾛｽｴ：04/04/12 20:22
朝　ピザトースト　野菜生活（赤）　緑茶
昼　ベーグルＢ　アイスロイヤル
夜　肉じゃが　サラダ　カレーヌードル　白飯　緑茶

ﾎﾝﾄｷｮｳﾊｱﾂｰﾀﾞﾀﾈ
908 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/12 20:36
朝　水
昼　ご飯　小松菜胡麻和え　アジフライ　マイタケ味噌汁
夜　ザル蕎麦大盛り　フライドポテト
909 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/12 22:08
朝　寝てた
昼　トースト　スープ　目玉焼き　カフェオレ　グレープフルーツ
夜　豆腐のお味噌汁　小芋の煮付　鱸のムニエル野菜添え

どれも美味しかった
910 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/04/12 22:41
朝　コーヒー半分、ミルクティー
昼　味噌汁、ピザ1切れ、ミルクティー、芋羊羹半切れ、アイスちょっと
夜　麻婆豆腐、ごはんちょっと、サラダ、味噌汁、サーモン少し
911 ：もじもじ名無しさん：04/04/12 22:47
朝　なし
昼　トースト　ブルーベリージャム　野菜とウインナーのスープ　チーズ
夜　ごはん　梅ふりかけ　野菜とウインナーのスープ　赤魚の煮付け
912 ：10月：04/04/13 00:13
朝　全粒粉カンパーニュ　コーヒー　クリームチーズ　黒すぐりジャム
昼　ホイコーロー　ごはん　豆腐とわかめの味噌汁　ザーサイ
夜　筍ごはん　筍とわかめの煮物　ほうれんそうごま和え　フリーズドライの豚汁　いちご7個　牛乳　番茶

母の手作り筍ごはん。木の芽ものって良い香り。気がこもってて、パワー充填！！
913 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/13 00:49
朝　ヨーグルトアロエ　夕べのカレーに具と味噌を足したもの卵一個納豆一パックの半分
　御飯100g　ビスケットたくさん　冷凍バナナ、林檎少し
夜　バターと砂糖にかけてパンとヨーグルトの上にかけたもの
　　たまねぎ　豚肉　をしょうゆととまとでにたもの。同じ具でミルクとたらこで煮たもの。
ミキサーにかけて食べた。
さいきんたべすぎ
ちなみに会社1週間で辞めました
914 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/13 01:09
朝　ウィダーインゼリー　エネルギー
昼　お弁当（ちくわの中にｷｭｳﾘ、ﾜｶﾒの和え物、ｷﾝﾋﾟﾗご飯など）
夜　ｷﾑﾁﾚﾊﾞﾆﾗ、野菜たっぷり焼きｿﾊﾞ、お味噌汁、ジャガイモと手羽の甘辛煮物
そしてお風呂上りに、
カシスリキュール＋ﾐﾆｯﾂﾒｲﾄﾞグレープフルーツジュースのカクテルを飲みました。
915 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/13 01:59
あさ　ライ麦食パン、野菜ジュース、紅茶
ひる　カップラーメン、もずく酢
よる　肉じゃが、味噌汁、リゾット
916 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/13 03:35
朝：無し
昼：ポテチ
夜：カロリーメイト、キムチ

ﾀﾞﾒﾀﾞﾒだなぁ～
917 ：朝苦手：04/04/13 03:38
朝ねてる
昼　　オレンジとパインのジュース、クリスピーピザ(玉ねぎ、オリーブ)
夜　　天然酵母ロールパンサンド(アボカド、チーズ、レタス)、ベーグルサンド(バナナ、ピーナツバター)、コーヒー
間食　ｽﾀﾊﾞのカフェモカ、ラクトアイス、紅茶

918 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/13 07:27
朝　ねてる
昼　そぼろ丼　野菜とベーコンのスープ
夜　焼き魚　イカとじゃがいもの煮付け　納豆　大根とわかめと豆腐の味噌汁　
間　うどん（インスタント）
919 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/13 07:32
朝　レーズンパン１個　紅茶　ぶどう
昼　カレーライス
夜　カレーライス

・・・多分明日も同じ。
920 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/13 10:22
>>913
イ㌔
921 ：妊婦さん：04/04/13 14:22
夜はあまり書き込めないのでここで〆。

夜：なし
朝：麻婆豆腐＋玄米ご飯
間：ごぼうサラダ
昼：シリアル＋ヨーグルト＋牛乳
922 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/13 18:47
朝　水だけ
昼　焼きそば（マイタケ・キャベツ入り）
夜　ご飯　野菜さつま揚げ胡麻油焼き２枚（マヨで）　小松菜胡麻和え
923 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/04/13 19:29
朝：お粥、鯖、野菜炒め、カリントウ
昼：ご飯、おかき、フルーツグラノラ、キャベツ
夜：お粥、野菜サラダ、納豆、豆腐と野菜の炒め物
924 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/13 20:07
朝：無し
昼：ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
間：ﾁｰｽﾞｹｰｷ
夜：ﾊﾔｼﾗｲｽ、ｻﾗﾀﾞ
925 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/13 20:21
朝　コーヒー
昼　山かけ丼、鯖の揚げたの、お茶
夜　枝豆、イカの酢味噌、エビのかき揚げ、山芋、ざるうどん、ビール他

今日はヒマで、一息つけました。ふぅ
926 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/13 20:45
朝　トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼　お弁当（ご飯、梅ゆかりふりかけ、ひじきの煮物、昆布の佃煮）、お茶
間　ヤマザキ薄焼き粒アンパン１個
夜　親子丼、きゅうりの昆布和え、豆腐と青梗菜の煮物、お茶

暑くなってきましたね。そうめんが食べたい。
927 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/13 20:46
朝　菓子パン　カフェオレ　コーヒー
昼　オムライス
夜　水餃子　麦飯　シュークリーム　ココア
928 ：ﾋﾟﾛｽｴ：04/04/13 21:08
朝　ピザトースト　ミルクティ
昼　ベーグルＢ　アイスロイヤル
夜　ほっけ　餃子　野菜炒め少々　岩のり　白飯　大根と人参の味噌汁　ひじき少々　緑茶
間　ブランチュール2枚　とうがらしせんべい　ミルクティ
929 ：もじもじ名無しさん：04/04/13 21:38
朝　寝てた
昼　茄子とウインナのミートスパゲッティ　昨日の残りの野菜スープ
夜　ごはん　たまごふりかけ　味噌汁　ミートボール　ブロッコリー　いちご
　　 ちくわにチーズ詰めたやつ
930 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/04/13 22:40
朝　コーヒー
昼　トースト、サラダ、コーヒー
夜　ごはん少し、きんぴらごぼう、カツ1切れ、味噌汁、お茶
931 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/13 22:44
>>930
小食ですなあ。
932 ：10月：04/04/14 01:19
朝　全粒粉カンパーニュ　ツナマヨ　クリームチーズ　ルバーブジャム いちご　牛乳　カフェオレ　
昼　ブロッコリーのポタージュ　鮭のマスタードソース　パン　たんかん
夜　柴漬けとしらすの混ぜごはん　こんにゃくと高野豆腐の煮たの　白菜浅漬け　白身魚唐揚げ　オクラのツナ和え　大学かぼちゃ　さつまいものドーナツ(?)　こんにゃくの田楽
デザート　英喜の抹茶あんみつ　番茶

>>926 また寒くなっちゃいましたね。鍋焼きうどんが食べたい。
933 ：朝苦手：04/04/14 03:54
朝ねてた
昼　　玄米飯＋豆と野菜のカレー、ベリーベリーティー
夕方　ミルクレープ、コーヒー
夜　　玄米ご飯、天ぷら(春菊、人参、玉ねぎ、いも)
間食　キットカットホワイト、プリンモンブラン
934 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/14 20:07
朝　寝てた
昼　トースト　スープ　カフェオレ　グレープフルーツ
夜　豆腐　納豆　温野菜サラダ　えびワンタンスープ

間食　ｵﾊﾖｰの抹茶モナカ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
935 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/14 20:13
朝　コーヒー、かぼちゃのパン2、野菜ジュース
昼　しょうが焼のお弁当、お茶
間　チョコレートのケーキ、シュークリーム、コーヒー
夜　ところてん、アジフライ、目玉焼き、大根おろし、みそ汁、ごはん、ビール他

甘いものが無性に食べたくなって間食してしまった。むねやけ気味・・
ところで、ところてんを甘く食べる（黒蜜？）のはどうなんでしょう
おやつ感覚ですか？
936 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/14 20:19
朝　無し
昼　ご飯・油揚げめんつゆ煮・白菜浅漬け
夜　ご飯・油揚げめんつゆ煮
937 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/04/14 20:47
朝：南瓜お粥
昼：シリアル、栄養食品
夜：お粥、乾物、煮物、栄養食品
938 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/14 20:49
朝　トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼　なし
夜　ご飯（すき焼きふりかけ）、豆腐ハンバーグ１個半、南瓜の煮物、おひたし、いわしの生姜漬け、お茶

合同会社説明会行ってきますた。疲れた。
939 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/14 20:56
朝　シュークリーム　コーヒー
昼　ハムサンド　茶
夜　インスタント焼そば　鮭　グレフル　ミルクゼリー
940 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/04/14 21:04
朝　二日酔いで死亡
昼　おにぎり（鮭）、味噌汁（しじみ）、お茶
間　アクエリアス、チョコ1個、クッキー2枚
夜　カツ丼セット～カツ丼、蕎麦（小）、きんぴらごぼう少々、お茶
941 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/14 21:14
朝　ﾛｰｽﾞﾈｯﾄｸｯｷｰ
昼　ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ、ﾎﾟﾃﾄ、紅茶
間　さけるチーズ
夜　ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ
942 ：小笠原祥子：04/04/14 21:23
朝食
Cafe au lait
Salade lyonnaise
昼食
Jus orange et citron
Salade lyonnaise
Saute courgette
Baguette , janbon
夕食
Vin blanc
Baguette
Panache hors-d'oeuvre:Huitre au julle tomate
Poissons:Ise-ebi termidor , orives
Viandes:Canard loti , sauce orange
Fromage:Brie
Dessert:Frui fraiche , glace vanille
Digestif:Cherie

ごきげんよう、みなさん。
あまり、美食しない方が、いいわね。
943 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/04/14 21:25
朝　コーヒー
昼　チャイ、ﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝ2個、芋羊羹1本、アイス少し
夜　サラダ、ごぼうの肉巻きとご飯少し、お茶
944 ：ﾋﾟﾛｽｴ：04/04/14 23:22
朝　ピザトースト　ヨーグルト　ミルクティ
昼　讃岐うどん　ミニカレー丼　ほうじ茶
夜　炒め野菜味噌ラーメン　白飯　緑茶
間　ミックスベリーソルベ　メロンパン　アップルミルクティ
945 ：sato：04/04/15 00:09
昼　トースト２枚　無印の豆乳マフィン　ほうれん草のベーコンソテー入りオムレツ　カフェオレ
夕　もち麦ごはん。鳥からあげのネギソース　コーヒー
夜　キムチチャーハン　モスの抹茶黒豆玄米フレークシェイク

今日に限ってろくに野菜食ってねーや。
946 ：もじもじ名無しさん：04/04/15 01:11
朝　寝てた
昼　ご飯　ふりかけ　味噌汁　牛肉入りきんぴら
　　 アジ刺身　冷奴　納豆
夜　ご飯　ふりかけ　味噌汁　牛肉入りきんぴら　アジ刺身
947 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/15 02:27
朝　昨夜のカレーライス、白桃烏龍茶
昼　納豆、ホットケーキ、白桃烏龍茶
夜　メンチ、ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ、切干大根
948 ：10月：04/04/15 02:41
朝　八穀ブレッドのサンド（ハム・水菜・マヨ）　クリームチーズ　ルバーブジャム カフェオレ　
昼　海老と卵のチリソース　ごはん　野菜入りスープ　ザーサイ　杏仁豆腐　中国茶
夜　鶏挽肉と椎茸と水菜の豆乳クリームスパゲティ柚子胡椒風味
デザート　コーヒー　さつまいもとくるみのクッキー１枚

パスタは「五右衛門」のを真似してみた。まずまず。
949 ：朝苦手：04/04/15 03:53
朝ねてる
昼　　玄米ご飯、黒豆納豆＋キムチ、野菜天ぷら3つ
夕方　ｽﾀﾊﾞのﾎﾟﾋﾟｰｼｰﾄﾞｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞﾊﾟｳﾝﾄﾞ、コーヒー
夜　　インスタント塩ラーメン＋豆もやし1袋分炒めたやつ
夜食　ﾔﾏｻﾞｷのミニスナックゴールド、ベリーベリーティー
950 ：妊婦さん：04/04/15 07:36
夜：バターケーキ、カップケーキ
朝：トマト＋アボカド＋アスパラのサラダ
間：牛乳
昼：ステーキセット＋サラダ＋コーンスープ
夜：居酒屋でいろいろ

500g増えてた。
951 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/15 19:25
朝：オールブラン＋ヨーグルト＋きなこ＋ドライイチジク＆プルーン＋パン少し
昼：紀文の豆乳＋ベーグル
間：ソフトクリーム（抹茶＆バニラミックス）
夜：ふりかけご飯お茶碗二分の一＋いかと大根の煮物＋ポテトサラダ＋野菜たくさん＋高菜＋ドライイチジク

ソフトクリームが大きくて、家帰ってきてすぐに夕飯だったから、
お腹いっぱいで気持ち悪い・・・ご飯食べなきゃよかった～
ってか友達が何か食べようとすると私も無理して買ってしまう・・・
本当は家の夕食をたくさん食べたいのに；
952 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/15 19:53
朝　コーヒー、パン2、野菜ジュース、チーズ
昼　どんべえ天そば、ピースご飯のおにぎり2、お茶
夜　冷やっこ、鉄火丼、みそ汁、ビール他
953 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/15 20:14
朝　寝てた
昼　ナポリタン　カフェオレ　ジュース
夜　若竹煮　豆腐　納豆　焼き鮭　白菜のお味噌汁
間食　アイス　フラン少し

筍って美味しいなー
954 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/15 20:26
朝　無し
昼　ご飯・野菜さつま揚げ焼き（マヨ）・アジの開き
夜　ザル蕎麦大盛り・蕎麦湯

ザル蕎麦美味しかったー
955 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/04/15 20:37
朝：お粥、野菜サラダ、乾物、煮物
昼：食パン、野菜サラダ、煮物、お菓子
夜：お粥、野菜サラダ、乾物
956 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/15 20:38
朝　ビスケ　カフェオレ　コーヒー
昼　吉野家の豚丼　茶
夜　豚皿　麦飯　かんきつ類　ミルクゼリー
957 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/15 20:50
朝　パン1枚
昼　明太子スパゲティー
夜　肉じゃがスパゲティー
958 ：ﾋﾟﾛｽｴ：04/04/15 21:23
朝　ピザトースト　ｽﾗｲｽｲﾁｺﾞのせヨーグルト　ミルクティ
昼　讃岐うどん　ミニカレー丼　ほうじ茶
夜　冷奴　冷やしトマト　鶏肉と大根の煮物　焼き魚　白飯　アサリの味噌汁　岩のり　すじこ少々　サツマイモの煮物　緑茶
間　じゃがりこ（肉じゃが味）　ショコラオレンジポッキー　アップルミルクティ
959 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/04/15 21:54
朝　ポンジュース
昼　ご飯、麻婆豆腐少し、煮物少し、お茶2杯
間　ラスク
夜　ご飯、豆腐サラダ、チンジャオロース、ダシ巻き卵

昨日のﾏｼュｰｽﾞTV見てたらダシ巻き食べたくなった。
960 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/15 22:12
朝　チーズパン　コーヒー
昼（といっても夕方四時）たこ焼き　豆乳コーヒー
夜　（これから食べるつもり、１１時頃になるかも？）
　チャーハン　ジャスミン茶　シュークリーム

ちょっと遅いかもしれないが、仕事の都合でこうなった。
961 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/04/15 22:18
朝　トースト1枚、牛乳
昼　お弁当～チャーハン、カボチャコロッケ、トマト、味噌汁（しじみ）
間　チョコ2個、シュークリーム、ドーナツ1個、コーヒー
夜　ご飯、鶏肉の南蛮漬1個、カボチャコロッケ半分、帆立のサラダ、メンマ少々　
　　キムチ少々、お茶
962 ：もじもじ名無しさん：04/04/15 22:20
朝　寝てた
昼　ラーメン　餃子
間　アイス（白くま）　プチ薄焼き
夜　うどん　ふりかけごはん
963 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/15 22:46
朝 とりそぼろ丼、ミックヨッ、栄養ドリンク
昼 やきそば少し、ブロッコリーサラダ
間 漢方薬ゼリー状ジュース(蜜柑味)
夜 ダイエット中故になし。6日間夜食べてないだけで-5㌔♪

・・怪しい物ばっか食べてるなぁ、自分。
964 ：10月：04/04/15 23:39
朝　八穀ブレッドのサンド（ハム・水菜・マヨ）　クリームチーズ　ルバーブジャム カフェオレ
昼　インドカレー屋の里芋カレーライス　サラダ
間　アールグレイ　わかばのたいやき　緑茶
夜　サーディン丼（水菜・松の実入り）　三年番茶

>>963　ミックヨッってなに？
965 ：sato：04/04/16 00:38
朝　なし
昼　渡る世間は鬼ばかりラーメンしょうゆ味
夕　グリンピースごはんおにぎり　ツナパスタサラダ　とりから
間　５０円アイス
夜　梅おかかおにぎり　山芋ねぎ焼き　煮物

おむすび山ｳﾏｰ
966 ：朝苦手：04/04/16 03:18
朝ねてる
昼　　チーズ＆ブロッコリーのパスタ、清見オレンジとパイナップルのジュース
夕方　ﾄﾞﾄｰﾙのミルクレープ、コーヒー
夜　　フライドポテト、ベーグルサンド(カマンベール、トマト、レタス)、パイナップルジュース
間食　メロンベーグル、コーヒー

967 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/16 06:17
朝 コーヒー牛乳、ナイスステック、ブルーベリーヨーグルト
昼 トマト、イカ焼き、ポッキー、ウィスキーウーロン割
夜 カレーライス


968 ：妊婦さん：04/04/16 08:02
朝：玄米ご飯、ウィンナー、目玉焼き、トマト、納豆
昼：なし
夜：もずくとワカメのスープ
969 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/04/16 19:50
朝：食パン、乾物、ハンバーグ、南瓜
昼：バナナ、林檎、シリアル
夜：オニギリ、野菜サラダ、魚汁

急性胃腸炎にでもなったかな('A`)
970 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/04/16 20:05
朝　ご飯半分、かぼちゃコロッケ1口、鶏南蛮1口、お茶
昼　お弁当～ご飯、鶏南蛮、かぼちゃコロッケ、ほうれん草のサラダ、味噌汁
間　チョコ1個、バウムクーヘン1切れ、パウンドケーキ1切れ、シュークリーム1口
夜　ご飯、納豆半分、味噌汁、鶏ささみの香草焼き、サラダ、焼魚（鮭）
971 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/16 20:10
朝　コーヒー、パン2、チーズ、野菜ジュース
昼　豚骨ラーメン、せりごはんのおにぎり
夜　ところてん、筍と鶏肉、タコの刺身、鶏のから揚げ、ざるうどん、ビール他
972 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/16 20:22
朝　無し
昼　ご飯　カブの葉と絹揚げ煮たの　キャベツの千切り（胡麻ドレ）
おやつ　缶詰の粒あん　カブ浅漬け
夜　無し
973 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/16 20:37
朝　ハムチーズ　コーヒー　寒天
昼　煎餅
夜　コロッケ半分　ポテトサラダ　ミルクゼリー　グレフル
　　お吸い物
974 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/16 20:39
朝　トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼　お弁当（ご飯、緑黄色野菜ふりかけ、ごま昆布、きんぴらごぼう）、お茶
間　ウィル（ショコラ＆バニラ）、チュエル、ショコラバナーヌ
夜　オムライス、ツナサラダ、お吸い物、お茶

久々に食べたお菓子とオムライス、(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
975 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/16 20:49
朝　寝てた
昼　トースト　野菜スープ　カフェオレ　ジュース　昨日の残りのすき焼き少しだけ
夜　ヤキソバ
間食　りんご　アイス

総カロリー数ってどれくらいなんだろな
976 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/04/16 21:44
朝　おかき1個
間　ラスク、ﾁｬｲ半分
昼　堅揚げﾎﾟﾃﾄのﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ半分位、サラダ、ﾛｰﾙｹｰｷ1切れ、ｺｰﾋｰ
夜　マカロニサラダ、トマト2個、ベーグル半分、紅茶
977 ：10月：04/04/16 23:23
朝　八穀ブレッドのサンド（ハム・水菜・マヨ）　クリームチーズ　ルバーブジャム カフェオレ
昼　冷やし中華　玉子丼（小）
間　緑茶　インスタントコーヒー
夜　高菜炒飯（冷）　クノールもずくスープ
このあと　わかばのたいやきと番茶？
978 ：もじもじ名無しさん：04/04/16 23:36
朝　寝てた
昼　高菜チャーハン　麻婆豆腐
間　モナカ　ヨーグルト　プチえびせん
夜　オムライス　いちご　味噌汁
979 ：sato：04/04/17 00:07
朝　青菜とわかめのおむすび
昼　ダブルマックバガーのトリオ、お茶チョイス
夕　焼きそば
夜　鳥はむ　サツマイモチップス（自作）　プチパンケーキ　ルビーソルティードック
980 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/17 01:30
朝：　マーガリン入りバターロール２個　魚肉ソーセージ
昼：　ロッテリアのホットサンドセット
夜：　ハヤシライス　セロリのピクルス
981 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/17 01:35
朝、フランスパンにハムとチーズのせて焼いたやつ。
昼、コンビ二おにぎり
晩、ビール（アテなし）
今、帰宅してサラダとおにぎりたべてる。

不健康ですねー。
982 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/17 03:54
朝：無し
昼：ﾀﾝﾄﾞﾘｰﾁｷﾝﾗｯﾌﾟ、ﾏﾄﾞﾚｰﾇ
夜：ﾎﾞﾝｶﾚｰ、ｼｭｰｸﾘｰﾑ
983 ：朝苦手：04/04/17 03:56
朝ねてる
昼　　ﾎﾄｹｰｷ＋メープル＆バター、野菜サラダ、コーヒー
夕方　ブルーベリースコーン、コーヒー
夜　　オニオンベーグルサンド(カマンベール、ピーマン)、パワーバー、コーヒー
間食　マルチグレインベーグル＋メープルバター、紅茶

984 ：妊婦さん：04/04/17 12:22
朝：バゲットサンド（ハム、チーズ、キュウリ）＋牛乳
昼：パスタサラダ（ハム、アボカド、トマト、玉ねぎ）＋牛乳
夜：早々に寝ちゃったのでなし

やったー。朝苦手さんの次だ。ベーグル美味そ。
985 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/17 18:28
朝　トースト1枚　牛乳
昼　インスタントラーメン
夜　串カツ　シャケ　みそ汁　サラダ
986 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/17 18:32
朝　無し
昼　あんかけご飯（半熟卵・絹揚げ・カブ葉）カブ浅漬け　デザートに粒あん
おやつ　デパートの食品売り場で少量多種
夜　キャベツの千切り山盛り（胡麻ドレ）
987 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/04/17 18:52
朝　クロワッサン2個、牛乳
昼　ホットドッグ、お茶
間　チョコ1個
夜　ご飯、唐揚げ（鶏・エビ）、フライドポテト、サラダ、ビール
988 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/17 19:22
早朝　ウェル（ショコラ＆バニラ）、チュェル、ショコラバナーヌ
朝　トースト２枚（みかんジャム）、ホットミルク、ミルクティー
昼　握り寿司（鮪づくしや煮穴子等）、お茶
間　チョコブレッド、よもぎアンパン、牛乳
夜　チキンライス、サラダ、スモークサーモンマリネ、ヨーグルト（トロピカルフルーツ）、お茶

色々食べた１日でした。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
989 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/04/17 20:12
朝：お粥、マーボー茄子、魚
昼：マーボー茄子、食パン、ライスパスタ、サラダ
夜：お粥、魚汁、サラダ、バナナチップ
990 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/17 20:15
朝　コーヒー、パン2、野菜ジュース
昼　ヒレカツのお弁当、お茶
夜　タコのしゃぶしゃぶ、ポテサラ、ハマグリの酒蒸、ピースごはん
　　ビール他

はまぐり　んめぇ
991 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/17 20:20
朝　なし
昼　白龍のじゃじゃ麺
夜　豚丼　オレンジ　茶
間食　南部煎餅　無印のお菓子
992 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/17 20:21
朝　寝てた　
昼　トースト　バナナ　スープ　ジュース　カフェオレ
夜　豆腐　納豆　卯の花　ウインナ炒め　味噌汁
間食　アイス
993 ：たなか：04/04/17 20:40
朝　ご飯、味噌汁、ちくわ
昼　ラ王
夜　ご飯、味噌汁、もやし
間食　飴玉３個、クリームパン３個、チョコレート５個
　　スナック菓子１袋

太った・・。
994 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/17 20:40
朝　抜き
昼　肉野菜炒め　めし
夜　鯵のたたき　わかめと豆腐の味噌汁　きんぴら　めし
間食　森永MOWいちご
995 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/17 20:43
朝　納豆ご飯、温泉卵、漬物
昼　チキンカレー
夜　これから買いにいく
間食　りんご1個
996 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/17 20:49
朝　ハムエッグ　ツナサラダ　ご飯2杯
昼　焼きそば
夜　鯖の照り焼き　ご飯　ほうれん草と椎茸を炒めたやつ
997 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/17 20:55
朝　冷奴丼　ニラ玉もどき
昼　ハム、ポテトサラダのサンドイッチ
夜　サイゼのミラノ風ドリア、小海老のカクテルサラダ、ドリンクバー
間食　たけのこの里をちょっと
998 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/17 21:00
朝　玄米フレーク、牛乳
昼　万世ステーキ
夜　野菜の天ぷら、空豆、ビール
999 ：もぐもぐ名無しさん：04/04/17 21:00
いくら丼
1000 ：1000：04/04/17 21:00

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　　　　|┃　　　　　 | ノ　　　　　 ヽ
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