今日食べたものを記録するスレッドよん♪ その19
1 ：もぐもぐ名無しさん：
４日前の夕食って何食べた？
覚えてないでしょ～
だったら記録してみない？
後から見ると自分はこんなもの食べたんだな～って感慨深いと思うよ。
コテハンにすると自分のカキコだと判りやすいかもね～
というわけで早いものでスレその19です。
年齢・性別・一人暮らし、同居なども記録していただけると
みなさんの参考になるかと思います。
前スレ18
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1044022371/
過去スレは>>2へ。
覚えてないでしょ～
だったら記録してみない？
後から見ると自分はこんなもの食べたんだな～って感慨深いと思うよ。
コテハンにすると自分のカキコだと判りやすいかもね～
というわけで早いものでスレその19です。
年齢・性別・一人暮らし、同居なども記録していただけると
みなさんの参考になるかと思います。
前スレ18
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1044022371/
過去スレは>>2へ。
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過去スレ
その1 http://salami.2ch.net/food/kako/980/980086702.html
その2 http://salami.2ch.net/food/kako/993/993753264.html
その3 http://salami.2ch.net/food/kako/997/997804339.html
その4 http://natto.2ch.net/food/kako/1001/10013/1001314289.html
その5 http://natto.2ch.net/food/kako/1004/10044/1004425932.html
その6 http://natto.2ch.net/food/kako/1007/10072/1007239414.html
その7 http://natto.2ch.net/food/kako/1010/10108/1010894770.html
その8 http://natto.2ch.net/food/kako/1014/10140/1014096293.html
その9 http://natto.2ch.net/food/kako/1017/10175/1017532629.html
その10http://natto.2ch.net/food/kako/1020/10206/1020669307.html
その11http://food.2ch.net/food/kako/1023/10236/1023658832.html
その12http://food.2ch.net/food/kako/1026/10263/1026380820.html
その13http://food.2ch.net/food/kako/1029/10294/1029424962.html
その14http://food.2ch.net/food/kako/1032/10323/1032341714.html
その15http://food2.2ch.net/food/kako/1035/10351/1035104460.html
その16http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1037992536
その17http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1040831462
その1 http://salami.2ch.net/food/kako/980/980086702.html
その2 http://salami.2ch.net/food/kako/993/993753264.html
その3 http://salami.2ch.net/food/kako/997/997804339.html
その4 http://natto.2ch.net/food/kako/1001/10013/1001314289.html
その5 http://natto.2ch.net/food/kako/1004/10044/1004425932.html
その6 http://natto.2ch.net/food/kako/1007/10072/1007239414.html
その7 http://natto.2ch.net/food/kako/1010/10108/1010894770.html
その8 http://natto.2ch.net/food/kako/1014/10140/1014096293.html
その9 http://natto.2ch.net/food/kako/1017/10175/1017532629.html
その10http://natto.2ch.net/food/kako/1020/10206/1020669307.html
その11http://food.2ch.net/food/kako/1023/10236/1023658832.html
その12http://food.2ch.net/food/kako/1026/10263/1026380820.html
その13http://food.2ch.net/food/kako/1029/10294/1029424962.html
その14http://food.2ch.net/food/kako/1032/10323/1032341714.html
その15http://food2.2ch.net/food/kako/1035/10351/1035104460.html
その16http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1037992536
その17http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1040831462
3 ：匿名希望：03/03/11 14:06
今日もシキシマー
>>1
乙カレー！
朝 ご飯・味噌汁(大根・油揚げ)・白菜の浅漬け
昼 ヒレカツ定食(豚ヒレ・キャベツ・豚挽肉つみれ汁・ご飯・おしんこ)
夜 マグロ山かけ・ニラ入り玉子焼き・たまねぎスライスおかか酢醤油・
ご飯・味噌汁(油揚げ・ぶなしめじ・ネギ)・白菜の古漬け
おやつ Meijiの「つまむカール」風味豊かなバジル＆ソルト味
乙カレー！
朝 ご飯・味噌汁(大根・油揚げ)・白菜の浅漬け
昼 ヒレカツ定食(豚ヒレ・キャベツ・豚挽肉つみれ汁・ご飯・おしんこ)
夜 マグロ山かけ・ニラ入り玉子焼き・たまねぎスライスおかか酢醤油・
ご飯・味噌汁(油揚げ・ぶなしめじ・ネギ)・白菜の古漬け
おやつ Meijiの「つまむカール」風味豊かなバジル＆ソルト味
新スレ乙です！>1
朝 カルビーナチュラルベリー 牛乳
昼 サバ塩焼き ごはん 豆腐の味噌汁 ピーマン肉詰め 厚揚げ旨煮
夜 ツナマヨネーズパンとホットドック トマトスープ 紅茶
とあるシミュレーションゲームにはまりまくって睡眠時間激減。
人としてやばいかも。
朝 カルビーナチュラルベリー 牛乳
昼 サバ塩焼き ごはん 豆腐の味噌汁 ピーマン肉詰め 厚揚げ旨煮
夜 ツナマヨネーズパンとホットドック トマトスープ 紅茶
とあるシミュレーションゲームにはまりまくって睡眠時間激減。
人としてやばいかも。
6 ：まもー：03/03/11 20:37
>1 お疲れさまですありがとぅございます(^▽^)
朝：ﾗｲﾑｷﾞ御飯のおにぎり1つ ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ少し 林檎半分 ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ1つ 紅茶(無糖)
昼：白飯一膳 かぼちゃの煮物 さんまの味噌煮 ちりめんじゃこ 烏龍茶 林檎朝の残り半分
間：林檎1個 ﾁｮｺ4個 ｺｰﾋｰ
夜：ｷﾑﾁ鍋(青野菜 ｺﾝﾆｬｸ きのこ ｴﾘﾝｷﾞ もやし) ｷﾑﾁ 水 ぽんかん
あーなかなかお菓子やめれません。。。。。ｷﾑﾁをおかずにしてｷﾑﾁ鍋食べて口が凄いことに。
＞むっちょさま
ねーﾊﾟﾝ屋のﾊﾟﾝは美味しいですよね。特に焼きたてはたまりません。
朝：ﾗｲﾑｷﾞ御飯のおにぎり1つ ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ少し 林檎半分 ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ1つ 紅茶(無糖)
昼：白飯一膳 かぼちゃの煮物 さんまの味噌煮 ちりめんじゃこ 烏龍茶 林檎朝の残り半分
間：林檎1個 ﾁｮｺ4個 ｺｰﾋｰ
夜：ｷﾑﾁ鍋(青野菜 ｺﾝﾆｬｸ きのこ ｴﾘﾝｷﾞ もやし) ｷﾑﾁ 水 ぽんかん
あーなかなかお菓子やめれません。。。。。ｷﾑﾁをおかずにしてｷﾑﾁ鍋食べて口が凄いことに。
＞むっちょさま
ねーﾊﾟﾝ屋のﾊﾟﾝは美味しいですよね。特に焼きたてはたまりません。
7 ：出デブ記：03/03/11 20:58
朝 コーヒー
昼 ご飯 キャベツ、しめじ、ウィンナーの卵とじ ウコン茶
夜 豚ひき肉カレー ウコン茶 pastelのなめらかプリン
検査の結果、卵巣嚢腫と判明・・・（ﾟДﾟ;）ショックを和らげようと
プリンに安らぎを求めﾏｽﾀ・・・（´Д⊂
>>イカタさま 豚ひき肉カレーはかなりうんまくてお勧めですが、カロリーが
ちと高めなので食べ過ぎには注意です。でもんまー（ﾟДﾟ）
昼 ご飯 キャベツ、しめじ、ウィンナーの卵とじ ウコン茶
夜 豚ひき肉カレー ウコン茶 pastelのなめらかプリン
検査の結果、卵巣嚢腫と判明・・・（ﾟДﾟ;）ショックを和らげようと
プリンに安らぎを求めﾏｽﾀ・・・（´Д⊂
>>イカタさま 豚ひき肉カレーはかなりうんまくてお勧めですが、カロリーが
ちと高めなので食べ過ぎには注意です。でもんまー（ﾟДﾟ）
8 ：出デブ記：03/03/11 21:00
あ、あと１さんスレ立て乙＆ｻﾝｸｽｺ（･∀･）ノ
9 ：むっちょ：03/03/11 21:40
朝 ココア
昼 サンドイッチ、コーヒー、チョコ1個
夜 菓子パン、ソイラテ、チョコ1個
プリン、ヨーグルト、みかん
面接で「うまくいった！」と思った会社に落ちて、
「駄目だな…」と思った会社に限って通過する。
企業って何を見て判断してるんだろう。疲れたよ…。
>1さま。
新スレありがとです（･∀･）
>7 出デブ記さま。
最近の医療の進歩は凄いから大丈夫です！
希望を持って療養してくださいね。早く良くなることを祈っております。
昼 サンドイッチ、コーヒー、チョコ1個
夜 菓子パン、ソイラテ、チョコ1個
プリン、ヨーグルト、みかん
面接で「うまくいった！」と思った会社に落ちて、
「駄目だな…」と思った会社に限って通過する。
企業って何を見て判断してるんだろう。疲れたよ…。
>1さま。
新スレありがとです（･∀･）
>7 出デブ記さま。
最近の医療の進歩は凄いから大丈夫です！
希望を持って療養してくださいね。早く良くなることを祈っております。
>>1 ｻﾏ ｽﾚ立てお疲れ様です～｡
昨日
朝；ご飯 鶏手羽と大根の煮物 ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
昼；ご飯 温野菜ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ) 鶏をｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄ
かけて焼いたﾓﾉ ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
間食；ﾎﾟﾝ･ﾃﾞ･黒糖 ﾎﾟﾝ･ﾃﾞ･ﾏﾛﾝ
夜；ﾅｼ
寝る前；ｻﾌﾟﾘ ｱｾﾛﾗﾄﾞﾘﾝｸ
今日
朝；ﾅｼ
昼；ｶﾌｪにて｡ﾊﾟﾝ2種 牛舌をﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽで煮たもの(?)
ｱｲｽﾐﾙｸﾃｨｰ ｻﾗﾀﾞ
間食；ｶﾌｪﾓｶ ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰﾐﾙｸﾚｰﾌﾟ
夜；ﾅｼ
寝る前；ｻﾌﾟﾘ ｱｾﾛﾗﾄﾞﾘﾝｸ
>>944 ｻﾏ
ｻﾝｸｽ(w
しばらく鰤はいらない･･｡
昨日
朝；ご飯 鶏手羽と大根の煮物 ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
昼；ご飯 温野菜ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ) 鶏をｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄ
かけて焼いたﾓﾉ ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
間食；ﾎﾟﾝ･ﾃﾞ･黒糖 ﾎﾟﾝ･ﾃﾞ･ﾏﾛﾝ
夜；ﾅｼ
寝る前；ｻﾌﾟﾘ ｱｾﾛﾗﾄﾞﾘﾝｸ
今日
朝；ﾅｼ
昼；ｶﾌｪにて｡ﾊﾟﾝ2種 牛舌をﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽで煮たもの(?)
ｱｲｽﾐﾙｸﾃｨｰ ｻﾗﾀﾞ
間食；ｶﾌｪﾓｶ ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰﾐﾙｸﾚｰﾌﾟ
夜；ﾅｼ
寝る前；ｻﾌﾟﾘ ｱｾﾛﾗﾄﾞﾘﾝｸ
>>944 ｻﾏ
ｻﾝｸｽ(w
しばらく鰤はいらない･･｡
11 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/03/11 22:40
朝 寝てる
昼 ｺﾛｯｹｻﾝﾄﾞ、ｶﾚｰﾊﾟﾝ、雪苺娘
夜 月見うどん、蕎麦、くるみ餅、おつまみ昆布
久々の書き込み。最近炭水化物摂り過ぎ･･･(´Д｀;)
>>1さん
ｽﾚ立て乙です～
>>7 出デブ記 さま
早くお元気になられるようにお祈りしてるです
昼 ｺﾛｯｹｻﾝﾄﾞ、ｶﾚｰﾊﾟﾝ、雪苺娘
夜 月見うどん、蕎麦、くるみ餅、おつまみ昆布
久々の書き込み。最近炭水化物摂り過ぎ･･･(´Д｀;)
>>1さん
ｽﾚ立て乙です～
>>7 出デブ記 さま
早くお元気になられるようにお祈りしてるです
12 ：ちき姉：03/03/11 22:46
>>1さま スレ立てありがとうございます
朝 人参ツナチャーハン（炊き込みご飯リメイク）、野菜炒め、味噌汁
昼 かき揚げ丼
間 焼きリンゴ、紅茶
夜 人参ツナご飯、クラムチャウダー、煮込みハンバーグ、粉ふき芋、もやしと油揚げの味ぽん炒め
>>7 出デブ記さま
おいしいプリンで少しは落ち着かれたでしょうか。
早く良くなられますように・・・
朝 人参ツナチャーハン（炊き込みご飯リメイク）、野菜炒め、味噌汁
昼 かき揚げ丼
間 焼きリンゴ、紅茶
夜 人参ツナご飯、クラムチャウダー、煮込みハンバーグ、粉ふき芋、もやしと油揚げの味ぽん炒め
>>7 出デブ記さま
おいしいプリンで少しは落ち着かれたでしょうか。
早く良くなられますように・・・
13 ：w名無しさんw：03/03/11 23:26
朝 ﾁｰｽﾞﾌﾗﾝｽ1/3、コーヒー
昼 パン屋の菓子パン、ﾓﾝﾃｰﾙのﾎｲｯﾌﾟｼﾌｫﾝ、コーヒー
間 お茶、雷おこし色々、落下鼓1本
夜 おこわ(山菜、栗)お茶、コーヒー半分、ﾎｲｯﾌﾟｼﾌｫﾝちょっと
>>1さん乙ｶﾚｰ
昼 パン屋の菓子パン、ﾓﾝﾃｰﾙのﾎｲｯﾌﾟｼﾌｫﾝ、コーヒー
間 お茶、雷おこし色々、落下鼓1本
夜 おこわ(山菜、栗)お茶、コーヒー半分、ﾎｲｯﾌﾟｼﾌｫﾝちょっと
>>1さん乙ｶﾚｰ
14 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/11 23:25
朝昼 切干大根ともやしの汁 シナモン入れたパンケーキもどき モンブランプリン３分の２
コーヒー２杯
間 ボコ一口 のど飴１個
夜 豆腐もやしエノキスープ めかぶ、酢、海苔
牛乳、プリッツえび１袋、苺のミルフィーユチョコ１個、セブンのえび好み
ベリーヨーグルト、ハウスのざくざくポテト半分
１さんサンキューです
てゆーか楽しみにしてたザクザクポテトは全然ザクザクしてないし！
コーヒー２杯
間 ボコ一口 のど飴１個
夜 豆腐もやしエノキスープ めかぶ、酢、海苔
牛乳、プリッツえび１袋、苺のミルフィーユチョコ１個、セブンのえび好み
ベリーヨーグルト、ハウスのざくざくポテト半分
１さんサンキューです
てゆーか楽しみにしてたザクザクポテトは全然ザクザクしてないし！
15 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/03/11 23:31
新スレ建てありがとう！＆乙乙。
朝 なし
昼 天丼
夜 餃子 舞茸とニンニクの芽の豚炒め ごはん 道場黒糖ぷりん
GF
最近朝昼少なくて夜食べることが多い。
>>7 出デブ記
安らぎ茶ﾄﾞｿﾞｰ（ *・∀・）つ旦旦旦
早く治りますように。
朝 なし
昼 天丼
夜 餃子 舞茸とニンニクの芽の豚炒め ごはん 道場黒糖ぷりん
GF
最近朝昼少なくて夜食べることが多い。
>>7 出デブ記
安らぎ茶ﾄﾞｿﾞｰ（ *・∀・）つ旦旦旦
早く治りますように。
16 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/11 23:32
スレたてオツカレ様です。
朝 納豆ごはん、バナナヨーグルト
昼 吉牛(玉子も)
おやつ アイス(スーパーカップのバニラ)、チロルチョコ10個
夜 うどん
今ヴェルタースオリジナル舐めてるけどウマーイ！
朝 納豆ごはん、バナナヨーグルト
昼 吉牛(玉子も)
おやつ アイス(スーパーカップのバニラ)、チロルチョコ10個
夜 うどん
今ヴェルタースオリジナル舐めてるけどウマーイ！
朝 抜き（睡眠中のため）
昼 カフェオレ（寝起き）
夜 肉じゃが 漬物 大根の味噌汁 米一膳
今 トースト二枚 目玉焼き二枚 牛乳
寝るのが明け方なもんで食事時間も毎日ずれとります
昼 カフェオレ（寝起き）
夜 肉じゃが 漬物 大根の味噌汁 米一膳
今 トースト二枚 目玉焼き二枚 牛乳
寝るのが明け方なもんで食事時間も毎日ずれとります
20 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/12 02:02
朝 トースト 目玉焼き ウインナー サラダ コーヒー ヨーグルト
昼 おにぎり２個 ５００ｍｌペットボトルお茶
夜 メカジキの唐揚げ エリンギとニンジンの素揚げ
ゆでサヤインゲン キャベツと鯖缶のマヨネーズ和え
ナメコの味噌汁 納豆
デザート グレープフルーツ
昼 おにぎり２個 ５００ｍｌペットボトルお茶
夜 メカジキの唐揚げ エリンギとニンジンの素揚げ
ゆでサヤインゲン キャベツと鯖缶のマヨネーズ和え
ナメコの味噌汁 納豆
デザート グレープフルーツ
21 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/12 08:47
早朝 自作カフェモカ
さっき 卵と魚肉ｿｰｾｰｼﾞのﾁｬｰﾊﾝ ｷｬﾍﾞﾂｽｰﾌﾟ
腹いっぱい…
さっき 卵と魚肉ｿｰｾｰｼﾞのﾁｬｰﾊﾝ ｷｬﾍﾞﾂｽｰﾌﾟ
腹いっぱい…
22 ：bloom：03/03/12 08:49
23 ：まもー：03/03/12 10:09
朝からﾗｲﾑｷﾞ食パン1枚 ﾊﾞﾅﾅ ぽんかん 林檎 ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ一口 おつまみ(ﾋﾟｰﾅﾂとか)小袋1個
はぁぁぁ・・・・・。食べすぎだぁなぁ。
はぁぁぁ・・・・・。食べすぎだぁなぁ。
24 ：無名さん：03/03/12 13:50
朝御飯に大学芋を温めたら水飴が線状になって食べ難かった。
ところで大学受験の時にげん担ぎとして大学芋を食べる人って居るんだろうか？
ところで大学受験の時にげん担ぎとして大学芋を食べる人って居るんだろうか？
25 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/12 18:43
朝:薄皮ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ,ﾚｰｽﾞﾝﾛｰﾙﾊﾟﾝ 1ｹずつ
昼:ｹｲｼﾞｬﾝﾁｷﾝｻﾝﾄﾞ･ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ@ｻﾌﾞｳｪｲ
晩:ｺﾒと味噌汁が食べたい･･･
昼:ｹｲｼﾞｬﾝﾁｷﾝｻﾝﾄﾞ･ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ@ｻﾌﾞｳｪｲ
晩:ｺﾒと味噌汁が食べたい･･･
26 ：ちき姉：03/03/12 21:17
朝 おにぎり一個、もやし炒め、クラムチャウダー
昼 牛乳一杯、ソフトクリーム
間 ポンデリングあずき、紅茶
夜 ご飯、トンカツ一口、キャベツの千切り、大豆とひじきの炒め煮、カルボナーラ
久々に友達とミスド食べに行った。しばらく甘い者我慢してたけど一個で満足～おいしかった。
昼 牛乳一杯、ソフトクリーム
間 ポンデリングあずき、紅茶
夜 ご飯、トンカツ一口、キャベツの千切り、大豆とひじきの炒め煮、カルボナーラ
久々に友達とミスド食べに行った。しばらく甘い者我慢してたけど一個で満足～おいしかった。
朝 抜き
昼 おでん
夜 おでんの残り、お勤めの焼き鳥
どうかね？肉と魚しか食ってないよ･･･
昼 おでん
夜 おでんの残り、お勤めの焼き鳥
どうかね？肉と魚しか食ってないよ･･･
28 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/12 21:38
朝 はちみつマーガリンパン、牛乳、鮭おにぎり
昼 玄米パンサンドイッチ、コーヒー
間 キャラメル、チェルシー2個、じゃがりこサラダ味
夜 オムライス、お茶
昼 玄米パンサンドイッチ、コーヒー
間 キャラメル、チェルシー2個、じゃがりこサラダ味
夜 オムライス、お茶
29 ：W名無しさんW：03/03/12 21:54
朝 りんごジュース、プチトマト2個
昼 ﾓﾝﾃｰﾙのﾚｱﾁｰｽﾞﾗｽﾞﾍﾟﾘｰｸﾚｰﾌﾟ、ﾁｰｽﾞﾌﾗﾝｽ1/3、コーヒー
間 チーズビット少し
夜 ご飯とがんもと筍の煮物少し、刺身2切れ、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ、ｷｭｳﾘの浅漬け
かまくらｶｽﾀｰ（ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ）落下鼓1本半、コーヒー
昼 ﾓﾝﾃｰﾙのﾚｱﾁｰｽﾞﾗｽﾞﾍﾟﾘｰｸﾚｰﾌﾟ、ﾁｰｽﾞﾌﾗﾝｽ1/3、コーヒー
間 チーズビット少し
夜 ご飯とがんもと筍の煮物少し、刺身2切れ、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ、ｷｭｳﾘの浅漬け
かまくらｶｽﾀｰ（ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ）落下鼓1本半、コーヒー
朝■バケット3切れ(ﾏｰｶﾞﾘﾝ付き)&ｷｭｳﾘとｶﾆｶﾏのﾏﾖﾈｰｽﾞ和え&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■お弁当(御飯･ｷﾝﾋﾟﾗ･ｷｭｳﾘとｶﾆｶﾏのﾏﾖﾈｰｽﾞ和え&ｲﾝｹﾞﾝ胡麻和え&ﾁｰｽﾞちくわ磯辺あげ･佃煮昆布)&緑茶
間■生八つ橋1つ&ﾁｮｺ1粒&ｵｶｷ1枚&飴1粒&ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ&コーヒー2杯(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■卵雑炊(茶碗1杯)&ｷｭｳﾘとｶﾆｶﾏとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾏﾖﾈｰｽﾞ和え&ﾐﾆちくわ磯辺あげ&ﾐﾆｺｰﾝｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ&緑茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
喫茶店で頼んだﾊﾞﾆﾗｱｲｽ…予想してたより量が多かった(><)
しかし､最近の冷凍食品はｽｺﾞｲなぁ♪お弁当の時だけじゃなく､夕食のちょっと一品(?)って時にも便利(^_^)
昼■お弁当(御飯･ｷﾝﾋﾟﾗ･ｷｭｳﾘとｶﾆｶﾏのﾏﾖﾈｰｽﾞ和え&ｲﾝｹﾞﾝ胡麻和え&ﾁｰｽﾞちくわ磯辺あげ･佃煮昆布)&緑茶
間■生八つ橋1つ&ﾁｮｺ1粒&ｵｶｷ1枚&飴1粒&ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ&コーヒー2杯(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■卵雑炊(茶碗1杯)&ｷｭｳﾘとｶﾆｶﾏとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾏﾖﾈｰｽﾞ和え&ﾐﾆちくわ磯辺あげ&ﾐﾆｺｰﾝｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ&緑茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
喫茶店で頼んだﾊﾞﾆﾗｱｲｽ…予想してたより量が多かった(><)
しかし､最近の冷凍食品はｽｺﾞｲなぁ♪お弁当の時だけじゃなく､夕食のちょっと一品(?)って時にも便利(^_^)
31 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/12 22:18
朝 ブリ大根、ごはん、ヨーグルト
昼 ハムとクリームチーズのサンドイッチ、クリームパン、アイスティー
夜 納豆、玄米食パン１枚、豆乳ココア
昼 ハムとクリームチーズのサンドイッチ、クリームパン、アイスティー
夜 納豆、玄米食パン１枚、豆乳ココア
朝 納豆 塩鮭 生卵 ごはん2杯 烏龍茶
昼 抜き
夜 麻婆豆腐一口 卵の味噌汁 ごはん一口 シャーベット
あーーー負けた負けた。ハイおしまい。泣。
昼 抜き
夜 麻婆豆腐一口 卵の味噌汁 ごはん一口 シャーベット
あーーー負けた負けた。ハイおしまい。泣。
33 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/12 23:07
朝 トースト 目玉焼き ソーセージ サラダ コーヒー ヨーグルト
昼 なし
間食 ケーキ コーヒー
夜 ハンバーグ 絹さやとニンジンのソテー ホウレンソウのおひたし
キャベツと鯖缶のマヨネーズ和え ナメコの味噌汁 納豆
デザート 王林
昼 なし
間食 ケーキ コーヒー
夜 ハンバーグ 絹さやとニンジンのソテー ホウレンソウのおひたし
キャベツと鯖缶のマヨネーズ和え ナメコの味噌汁 納豆
デザート 王林
34 ：むっちょ：03/03/12 23:14
朝 ココア
昼 かぼちゃパン、サツマイモパン
間 お団子
夜 チョコデニッシュ、蒸しパン、みかん、ヨーグルト
今日もパンばっかり食べた。
>11 ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさま。
おひさしぶりでつ！！
昼 かぼちゃパン、サツマイモパン
間 お団子
夜 チョコデニッシュ、蒸しパン、みかん、ヨーグルト
今日もパンばっかり食べた。
>11 ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさま。
おひさしぶりでつ！！
35 ：コロ子：03/03/12 23:21
夕方起きて､
いよかん、うどん、ツナかん、レタス、納豆食べた。
規則正しくしないとなあ・・・。
いよかん、うどん、ツナかん、レタス、納豆食べた。
規則正しくしないとなあ・・・。
朝；ﾅｼ
昼；ご飯 ﾎｳﾚﾝ草と大根の葉と卵を炒めたﾓﾉ
鶏手羽と大根の煮物 ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
夜；ﾅｼ
間食；ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
寝る前；ｻﾌﾟﾘ ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
昼；ご飯 ﾎｳﾚﾝ草と大根の葉と卵を炒めたﾓﾉ
鶏手羽と大根の煮物 ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
夜；ﾅｼ
間食；ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
寝る前；ｻﾌﾟﾘ ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
37 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/03/13 00:32
朝 寝てる
昼 ｺﾛｯｹｻﾝﾄﾞ、ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ、ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ、甜茶
間 ｱｲｽﾃｨｰ
夜 平目＆鯵＆ｳﾆのお刺身山盛り、烏龍茶
間 ごま大福ｱｲｽ、ﾌﾙｰﾂﾁｮｺﾗﾑﾚｰｽﾞﾝ
夜ごはんに連れて行ってもらったお店のお刺身ｳﾏ━━━(ﾟДﾟ)━━━!!!
>>34 むっちょ さま
おひさしです(・∀・)ﾉﾊﾟﾝ美味しいですよね。食べ出すと止まらない罠
昼 ｺﾛｯｹｻﾝﾄﾞ、ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ、ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ、甜茶
間 ｱｲｽﾃｨｰ
夜 平目＆鯵＆ｳﾆのお刺身山盛り、烏龍茶
間 ごま大福ｱｲｽ、ﾌﾙｰﾂﾁｮｺﾗﾑﾚｰｽﾞﾝ
夜ごはんに連れて行ってもらったお店のお刺身ｳﾏ━━━(ﾟДﾟ)━━━!!!
>>34 むっちょ さま
おひさしです(・∀・)ﾉﾊﾟﾝ美味しいですよね。食べ出すと止まらない罠
38 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/13 00:40
朝 食べてない
昼 でかまる（野菜たっぷり味噌・つまりカップラーメン）＆いなり寿司２個
夜 豚肉＆キャベツの味噌いため、ごはん、おでん
昼 でかまる（野菜たっぷり味噌・つまりカップラーメン）＆いなり寿司２個
夜 豚肉＆キャベツの味噌いため、ごはん、おでん
朝 なし
昼 ごはん ハンバーグ ミニオムレツ きんぴらごぼう
夜 ホットドッグ 牛乳 フラン香る森いちご１袋
昼に何を食べたか思い出すのに１０分くらいかかった……とほほ。
昼 ごはん ハンバーグ ミニオムレツ きんぴらごぼう
夜 ホットドッグ 牛乳 フラン香る森いちご１袋
昼に何を食べたか思い出すのに１０分くらいかかった……とほほ。
40 ：出デブ記：03/03/13 01:29
朝 コーヒー
昼 おにぎり（明太子 紅鮭） 十六茶 イチゴヨーグルト
夜 穀物米ごはん 野菜の煮物 鰆の白醤油漬けを焼いたもの ほうじ茶
映画の間 カフェラテ マカデミアナッツチョコ
３時間の映画は長かったけど、なにげにあっという間だったなぁ・・・。
>>むっちょさま>>ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさま>>ちき姉さま>>５代目!ﾚｯｿｰﾊﾟﾝﾀﾞさま
みなさま、励ましありが㌧ございます（´Д⊂ すごくうれしかったし、力が湧いて
きますた。きっと長期戦になるかと思いますが負けずにがんがります。
昼 おにぎり（明太子 紅鮭） 十六茶 イチゴヨーグルト
夜 穀物米ごはん 野菜の煮物 鰆の白醤油漬けを焼いたもの ほうじ茶
映画の間 カフェラテ マカデミアナッツチョコ
３時間の映画は長かったけど、なにげにあっという間だったなぁ・・・。
>>むっちょさま>>ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさま>>ちき姉さま>>５代目!ﾚｯｿｰﾊﾟﾝﾀﾞさま
みなさま、励ましありが㌧ございます（´Д⊂ すごくうれしかったし、力が湧いて
きますた。きっと長期戦になるかと思いますが負けずにがんがります。
41 ：るいるい。：03/03/13 02:45
朝：大根サラダ。
昼：こんにゃくと厚揚げの煮物。
夜：かなりでかいハニートースト。
おやつ：ラムレーズンプリン、ぼんちあげ、みたらし餅、じゃがりこグラタン味。
夜なんか食欲爆発。やばっ。
>>出デブ記さん
大丈夫？？
私もおととし体調をくずして15キロも痩せちゃったけど、
いまはかなり元気になったよ。
だから、出デブ記さんもあせらずゆっくりね！！
昼：こんにゃくと厚揚げの煮物。
夜：かなりでかいハニートースト。
おやつ：ラムレーズンプリン、ぼんちあげ、みたらし餅、じゃがりこグラタン味。
夜なんか食欲爆発。やばっ。
>>出デブ記さん
大丈夫？？
私もおととし体調をくずして15キロも痩せちゃったけど、
いまはかなり元気になったよ。
だから、出デブ記さんもあせらずゆっくりね！！
42 ：もち山：03/03/13 04:56
3時間の映画…
>>出デブ記さん
ひょっとしてﾛｰﾄﾞｵﾌﾞｻﾞﾘﾝｸﾞですか？(観てみたくて＾＾；
3/11
朝：ニラもやし入り麻婆豆腐、ご飯
昼：コーヒー、ﾁｰｽﾞﾗｽﾞﾍﾞﾘｰｸﾚｰﾌﾟ
夜：缶ﾁｭｰﾊｲ、豆腐の卵とじ、人参玉葱味噌汁、菜の花と豚肉辛子和え、えいひれ
間食：揚げ餅
3/12
朝：無し
昼：ｷｬﾍﾞﾂﾈｷﾞ卵入り味噌煮込み、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
間食：じゃがりこｸﾞﾗﾀﾝ
夜：冷やし塩ﾗｰﾒﾝ、野菜ｼﾞｭｰｽ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾚﾀｽ湯引き
>>出デブ記さん
ひょっとしてﾛｰﾄﾞｵﾌﾞｻﾞﾘﾝｸﾞですか？(観てみたくて＾＾；
3/11
朝：ニラもやし入り麻婆豆腐、ご飯
昼：コーヒー、ﾁｰｽﾞﾗｽﾞﾍﾞﾘｰｸﾚｰﾌﾟ
夜：缶ﾁｭｰﾊｲ、豆腐の卵とじ、人参玉葱味噌汁、菜の花と豚肉辛子和え、えいひれ
間食：揚げ餅
3/12
朝：無し
昼：ｷｬﾍﾞﾂﾈｷﾞ卵入り味噌煮込み、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
間食：じゃがりこｸﾞﾗﾀﾝ
夜：冷やし塩ﾗｰﾒﾝ、野菜ｼﾞｭｰｽ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾚﾀｽ湯引き
44 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/13 06:39
45 ：まもー：03/03/13 07:11
昨日の昼：ｷｬﾍﾞﾂとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ
夕：蒸かし芋2本 栗何個か
夜：なし
朝：菓子ﾊﾟﾝ半分 ぽんかん 林檎 ふかし芋3分の2
今日はお姉ちゃんのお見送りで久し振りに早起きした。眠いな・・・。
＞まるさま
私も思い出すのにものすごい時間かかる時ありますｗ
夕：蒸かし芋2本 栗何個か
夜：なし
朝：菓子ﾊﾟﾝ半分 ぽんかん 林檎 ふかし芋3分の2
今日はお姉ちゃんのお見送りで久し振りに早起きした。眠いな・・・。
＞まるさま
私も思い出すのにものすごい時間かかる時ありますｗ
46 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/03/13 14:32
朝 （忘れ）
昼 納豆ごはん
晩 コテージパイ 豆腐と冷やしトマトのサラダ シーフードピザ ケーキ
ﾋﾞｰﾙ ｼﾞﾝ ｳｫｶ ﾃｷｰﾗ GF OJ 杏酒 ｶｼｽｿｰﾀﾞ
友達たちと宴。一緒に料理するのは楽しい！
>>11 ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ 久しぶりー（・∀・）
>>24 どうなんだろね？目玉焼き食うと目がさえるとかも言うけどｗ
昼 納豆ごはん
晩 コテージパイ 豆腐と冷やしトマトのサラダ シーフードピザ ケーキ
ﾋﾞｰﾙ ｼﾞﾝ ｳｫｶ ﾃｷｰﾗ GF OJ 杏酒 ｶｼｽｿｰﾀﾞ
友達たちと宴。一緒に料理するのは楽しい！
>>11 ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ 久しぶりー（・∀・）
>>24 どうなんだろね？目玉焼き食うと目がさえるとかも言うけどｗ
47 ：むっちょ：03/03/13 21:24
朝 ココア
昼 蒸しパン、小枝（抹茶）、チョコ1個
間 チョコ2個、ミルキー
夜 野菜たっぷり味噌汁、あんぱん、豆パン
久しぶりに大学行って、ついお菓子いっぱい食べちゃった。
でも単位全部取れててよかったよ（ *・∀・）
>41 るいるい。さま。
ハニートースト大好き！！食べだすと止まらないですよね。
昼 蒸しパン、小枝（抹茶）、チョコ1個
間 チョコ2個、ミルキー
夜 野菜たっぷり味噌汁、あんぱん、豆パン
久しぶりに大学行って、ついお菓子いっぱい食べちゃった。
でも単位全部取れててよかったよ（ *・∀・）
>41 るいるい。さま。
ハニートースト大好き！！食べだすと止まらないですよね。
48 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/13 21:27
朝 ご飯少し、巣ごもり玉子、ひじきと大豆の炒め煮（昨日のあまり）味噌汁
昼 ひじきチャーハン、牛乳
間 干しイチジク、プルーン、飲むヨーグルト
夜 ご飯、鶏団子鍋
干しイチジク、小豆と煮ると胃腸にいいって友達に聞いて買ってきた。
でもそのまま食べたらうま～！煮るのもったいないからこのまま食べちゃおう。
昼 ひじきチャーハン、牛乳
間 干しイチジク、プルーン、飲むヨーグルト
夜 ご飯、鶏団子鍋
干しイチジク、小豆と煮ると胃腸にいいって友達に聞いて買ってきた。
でもそのまま食べたらうま～！煮るのもったいないからこのまま食べちゃおう。
49 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/13 21:48
朝：うどん
昼：おにぎり３個
夕：シュークリーム１個、クッキー３枚
ﾔﾊﾞｲ
昼：おにぎり３個
夕：シュークリーム１個、クッキー３枚
ﾔﾊﾞｲ
50 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/13 21:50
朝 麦飯 あじの塩焼き 煮しめ グリーンサラダ 味噌汁
昼 ベーグル一つ 豆乳ヨーグルト ウーロン茶
間 豆乳ヨーグルト
夜 煮しめ 刺身４切れ
コンビニで買ってみた豆乳ヨーグルト激しくｳﾏｰ
低カロリーなのもグッド♪
昼 ベーグル一つ 豆乳ヨーグルト ウーロン茶
間 豆乳ヨーグルト
夜 煮しめ 刺身４切れ
コンビニで買ってみた豆乳ヨーグルト激しくｳﾏｰ
低カロリーなのもグッド♪
朝 コーヒー、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ2個、煮物つまむ程度
間 ｿﾌﾄｻﾗﾀﾞ1枚、揚げ一番1枚、まがり煎餅1枚
昼 菓子パン、コーヒー、たけのこの里のﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂの3つ
間 ｿﾌﾄｻﾗﾀﾞ、お茶、プリッツえび塩半袋
夜 これからピザ
ワンコに惹かれてﾋﾟｻﾞﾊｯﾄのやつ頼みますた。まだ来ない…
間 ｿﾌﾄｻﾗﾀﾞ1枚、揚げ一番1枚、まがり煎餅1枚
昼 菓子パン、コーヒー、たけのこの里のﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂの3つ
間 ｿﾌﾄｻﾗﾀﾞ、お茶、プリッツえび塩半袋
夜 これからピザ
ワンコに惹かれてﾋﾟｻﾞﾊｯﾄのやつ頼みますた。まだ来ない…
朝 なし
昼 イカフライ ごはん がんもどきの煮物 切り干し大根のゴマサラダ
夜 素ラーメン ウインナパン 紅茶 ポケットドクター
ポケットドクターまずかった……ｼｮﾎﾞﾝ
>まもーさま
よかった、私だけじゃなかった（藁
最近物忘れ激しすぎてやばいかも。記憶力のよくなる食べ物はないか。
昼 イカフライ ごはん がんもどきの煮物 切り干し大根のゴマサラダ
夜 素ラーメン ウインナパン 紅茶 ポケットドクター
ポケットドクターまずかった……ｼｮﾎﾞﾝ
>まもーさま
よかった、私だけじゃなかった（藁
最近物忘れ激しすぎてやばいかも。記憶力のよくなる食べ物はないか。
朝；ﾅｼ
昼；ご飯 小松菜と鶏肉のｶﾚｰ炒め ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
間食；ｱﾐﾉｻﾌﾟﾘ ﾊﾆｰﾃﾞｨｯﾌﾟ ﾎｰﾑｶｯﾄ ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
夜；ｺｺｱ
寝る前；ｻﾌﾟﾘ ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
昼；ご飯 小松菜と鶏肉のｶﾚｰ炒め ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
間食；ｱﾐﾉｻﾌﾟﾘ ﾊﾆｰﾃﾞｨｯﾌﾟ ﾎｰﾑｶｯﾄ ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
夜；ｺｺｱ
寝る前；ｻﾌﾟﾘ ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
朝 納豆、レタス、ヨーグルト
昼 練乳入りパン、キットカット、ジャスミンティー
おやつ じゃがりこ、マシュマロ
夜 うどん
おやつ 雪見だいふく、堅あげポテト
お菓子中心の食生活・・・
昼 練乳入りパン、キットカット、ジャスミンティー
おやつ じゃがりこ、マシュマロ
夜 うどん
おやつ 雪見だいふく、堅あげポテト
お菓子中心の食生活・・・
夜 ピザ2切れ、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ6個、コーヒー
56 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/13 22:51
朝 ベーコン入り炒り卵、納豆、ごはん、サラダ
昼 おにぎり２個（梅、じゃこしそ）、お茶
間 りんごのソフトクッキー１箱
夜 桜餅２個、三色団子２個
昼 おにぎり２個（梅、じゃこしそ）、お茶
間 りんごのソフトクッキー１箱
夜 桜餅２個、三色団子２個
57 ：出デブ記：03/03/13 22:59
朝 コーヒー トースト ニラ玉
昼 卵雑炊 ウーロン茶
夜 穀物米ごはん 豆腐ハンバーグ セロリ 大根と里芋のみそ汁
今日はちゃんとしたお夕飯ですた（ﾟーﾟ*）
>>るいるいさま ありが㌧ございます。爆弾を抱えている感じですが長い目で付き合って
行こうと思ってます。
>>もち山さま 何だかｶﾜｲｲコテハンですな（´∀｀）そう、見たのはﾛｰﾄﾞｵﾌﾞｻﾞﾘﾝｸﾞ～二つの塔～
です。目をかっぴらいたまま３時間見入ってﾏｽﾀ。前作に続いて楽しめましたが、
見る前にトイレに行っとくのは必須でつ（´Д｀;）
昼 卵雑炊 ウーロン茶
夜 穀物米ごはん 豆腐ハンバーグ セロリ 大根と里芋のみそ汁
今日はちゃんとしたお夕飯ですた（ﾟーﾟ*）
>>るいるいさま ありが㌧ございます。爆弾を抱えている感じですが長い目で付き合って
行こうと思ってます。
>>もち山さま 何だかｶﾜｲｲコテハンですな（´∀｀）そう、見たのはﾛｰﾄﾞｵﾌﾞｻﾞﾘﾝｸﾞ～二つの塔～
です。目をかっぴらいたまま３時間見入ってﾏｽﾀ。前作に続いて楽しめましたが、
見る前にトイレに行っとくのは必須でつ（´Д｀;）
58 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/03/13 23:39
朝■ﾄｰｽﾄ(6枚切)1/2枚･バケット2切れ(ﾏｰｶﾞﾘﾝorｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ)&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■お弁当(ﾌﾘｶｹ御飯･ｷﾝﾋﾟﾗ･ｲﾝｹﾞﾝ胡麻和え･ｴﾋﾞ包みあげ･ﾐﾆｺｰﾝｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ･佃煮昆布)&豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ&甜茶
間■飴3粒&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■ｶﾆ身と春雨野菜の生春巻&ﾚﾝｺﾝとｺﾞﾎﾞｳのｻﾗﾀﾞ&ｵﾑﾗｲｽ(ﾊﾔｼﾗｲｽｿｰｽ仕立て)&ｱｲｽｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜は外食でお腹いっぱい。今日はジムが休みの為、カロリー消費出来ないかも(^_^;)
昼■お弁当(ﾌﾘｶｹ御飯･ｷﾝﾋﾟﾗ･ｲﾝｹﾞﾝ胡麻和え･ｴﾋﾞ包みあげ･ﾐﾆｺｰﾝｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ･佃煮昆布)&豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ&甜茶
間■飴3粒&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■ｶﾆ身と春雨野菜の生春巻&ﾚﾝｺﾝとｺﾞﾎﾞｳのｻﾗﾀﾞ&ｵﾑﾗｲｽ(ﾊﾔｼﾗｲｽｿｰｽ仕立て)&ｱｲｽｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜は外食でお腹いっぱい。今日はジムが休みの為、カロリー消費出来ないかも(^_^;)
60 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/13 23:56
賞味期限五ヶ月過ぎたドレッシングでのサラダ。
大丈夫かなぁ俺の腹・・・。
大丈夫かなぁ俺の腹・・・。
61 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/14 01:20
>>60
お前なら大丈夫だと思います！（＾＾
お前なら大丈夫だと思います！（＾＾
62 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/03/14 01:47
朝 寝てる
昼 ｺﾛｯｹｻﾝﾄﾞ、ﾁｮｺﾃﾞﾆｯｼｭ、雪苺娘、ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
間 ﾑｰｽﾎﾟｯｷｰ抹茶、おつまみ昆布
夜 ｻﾗﾀﾞ巻、筍の土佐煮、ほうれん草の胡麻和え、烏龍茶
>>46 5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ さま
ｺﾃｰｼﾞﾊﾟｲってｸﾞｸﾞってみたらおいしそう！！(・∀・)
>>48 さま
干しいちじく(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですよね。小豆と煮るのは初耳ですた
昼 ｺﾛｯｹｻﾝﾄﾞ、ﾁｮｺﾃﾞﾆｯｼｭ、雪苺娘、ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
間 ﾑｰｽﾎﾟｯｷｰ抹茶、おつまみ昆布
夜 ｻﾗﾀﾞ巻、筍の土佐煮、ほうれん草の胡麻和え、烏龍茶
>>46 5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ さま
ｺﾃｰｼﾞﾊﾟｲってｸﾞｸﾞってみたらおいしそう！！(・∀・)
>>48 さま
干しいちじく(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですよね。小豆と煮るのは初耳ですた
63 ：るいるい。：03/03/14 02:38
朝：寝ていた。
昼：ちびフランスパン、けしの実のパン。
夜：チーズのパン、ささみとキャベツのサラダ。
おやつ：麩まんじゅう、ぼんちあげ。
パンがやめられね～。
>>むっちょさん
そうそう。いくらでもいけちゃう。
きのうのなんか軽く一斤の大きさは越えてたよ。
レジで店員さんに「ひとりで完食！？」って驚かれて鬱（笑）
昼：ちびフランスパン、けしの実のパン。
夜：チーズのパン、ささみとキャベツのサラダ。
おやつ：麩まんじゅう、ぼんちあげ。
パンがやめられね～。
>>むっちょさん
そうそう。いくらでもいけちゃう。
きのうのなんか軽く一斤の大きさは越えてたよ。
レジで店員さんに「ひとりで完食！？」って驚かれて鬱（笑）
朝 寝てた
昼 LG21ヨーグルト2個 ごはん 刺身少し 卵入り納豆 塩鮭少し
烏龍茶
夜 寝てた
寝すぎ！
昼 LG21ヨーグルト2個 ごはん 刺身少し 卵入り納豆 塩鮭少し
烏龍茶
夜 寝てた
寝すぎ！
65 ：もち山：03/03/14 07:17
朝：ｶｺﾞﾒﾃﾞﾘ鮭雑炊
夕：すかいらーく弁当
深夜：缶ﾁｭｰﾊｲ、ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ、焼き餃子、ｽﾓｰｸチキン、ｱｲｽｸﾘｰﾑ
>>るいるい。ｻﾏ
ﾊﾆｰﾄｰｽﾄ未食ですがｳﾏｰそうですね!ｱﾚかな…ｱｲｽとかﾊﾞﾀｰとか乗ってるやつかな…
夕：すかいらーく弁当
深夜：缶ﾁｭｰﾊｲ、ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ、焼き餃子、ｽﾓｰｸチキン、ｱｲｽｸﾘｰﾑ
>>るいるい。ｻﾏ
ﾊﾆｰﾄｰｽﾄ未食ですがｳﾏｰそうですね!ｱﾚかな…ｱｲｽとかﾊﾞﾀｰとか乗ってるやつかな…
66 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/14 07:18
エロサイトのサンプルムービー集めました
http://homepage3.nifty.com/digikei/sample/sample.html
あなたのHD内のムービーはここにUPしてくれ。
http://mav.nifty.com/ahp/mav.cgi?place=digikei&no=3727
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あなたのHD内のムービーはここにUPしてくれ。
http://mav.nifty.com/ahp/mav.cgi?place=digikei&no=3727
朝 チョコチップパン・ミルク
昼 納豆ご飯食べる予定
夜 ちゃんこ屋に行く予定
昼 納豆ご飯食べる予定
夜 ちゃんこ屋に行く予定
68 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/14 18:22
朝 シュークリーム、牛乳
昼 おにぎり（ツナ、梅ちりめん）、ミニカップ麺（蕎麦）
間 バターパン2本、カフェオレ、ピザポテトチップス、シリアルチョコ1個
夜 チキンごぼうサンド、コーヒー
昼 おにぎり（ツナ、梅ちりめん）、ミニカップ麺（蕎麦）
間 バターパン2本、カフェオレ、ピザポテトチップス、シリアルチョコ1個
夜 チキンごぼうサンド、コーヒー
朝；ﾅｼ
昼；ﾎﾜｲﾄｼﾁｭｰ(ﾎｳﾚﾝ草 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ 小かぶ 鶏肉 ｼﾒｼﾞ ｷｬﾍﾞﾂ)
ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ ご飯
間食；ｺｺｱ 小枝
夜；ﾎﾜｲﾄｼﾁｭｰ少し
寝る前；ｻﾌﾟﾘ ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
昼；ﾎﾜｲﾄｼﾁｭｰ(ﾎｳﾚﾝ草 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ 小かぶ 鶏肉 ｼﾒｼﾞ ｷｬﾍﾞﾂ)
ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ ご飯
間食；ｺｺｱ 小枝
夜；ﾎﾜｲﾄｼﾁｭｰ少し
寝る前；ｻﾌﾟﾘ ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
70 ：むっちょ：03/03/14 20:42
朝 ココア
昼 野菜サンド、コーヒー（カフェクリ）
間 アイスコーヒー
間 ホットコーヒー
夜 サツマイモのべーグル、かぼちゃのべーグル、ホットサラダ、金時豆
ヨーグルト、みかん
面接までの時間つぶしでコーヒー飲みまくり。
>63 るいるい。さま。
私もデザートに頼んでおきながら一斤食べた経験有り…。
パンの耳の部分も残すことなく食べてびっくりされますた（恥）
>65 もち山さま。
そうです、アイスとか乗ったやつです！ハチミツがうまーです。
昼 野菜サンド、コーヒー（カフェクリ）
間 アイスコーヒー
間 ホットコーヒー
夜 サツマイモのべーグル、かぼちゃのべーグル、ホットサラダ、金時豆
ヨーグルト、みかん
面接までの時間つぶしでコーヒー飲みまくり。
>63 るいるい。さま。
私もデザートに頼んでおきながら一斤食べた経験有り…。
パンの耳の部分も残すことなく食べてびっくりされますた（恥）
>65 もち山さま。
そうです、アイスとか乗ったやつです！ハチミツがうまーです。
朝■バケット3切れ(ﾏｰｶﾞﾘﾝ)&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■お弁当(ﾌﾘｶｹ御飯･煮物<ｻﾄｲﾓ･ｾﾞﾝﾏｲ･ｺﾝﾆｬｸ>･ｴﾉｷとｶﾆｶﾏとﾌﾞﾛｯｺﾘｰの和え物･ﾐﾆｺｰﾝｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ･佃煮昆布)&緑茶
間■生八つ橋1ﾂ&干菓子2ﾂ&コーヒー2杯(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■ｼﾞｬｺ御飯&ﾎｳﾚﾝ草のお浸し&ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ&冷奴&緑茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
やっぱり太ってた…ので、夜はヘルシーを目指してみました(^_^;)
昼■お弁当(ﾌﾘｶｹ御飯･煮物<ｻﾄｲﾓ･ｾﾞﾝﾏｲ･ｺﾝﾆｬｸ>･ｴﾉｷとｶﾆｶﾏとﾌﾞﾛｯｺﾘｰの和え物･ﾐﾆｺｰﾝｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ･佃煮昆布)&緑茶
間■生八つ橋1ﾂ&干菓子2ﾂ&コーヒー2杯(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■ｼﾞｬｺ御飯&ﾎｳﾚﾝ草のお浸し&ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ&冷奴&緑茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
やっぱり太ってた…ので、夜はヘルシーを目指してみました(^_^;)
72 ：まもー：03/03/14 23:48
朝・林檎何切れか ﾗｲﾑｷﾞ入りおにぎり1個
昼・600ｶﾛﾘｰぐらいのお弁当(俵型おにぎり ﾁﾋﾞｺﾛｯｹ ﾁﾋﾞｳｨﾝﾅｰ 卵焼きなどなど) ﾌﾟﾘﾝ
夜・ｶﾆとエビとﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ お寿司3皿(ｲｶ ｼｰｻﾗﾀﾞ とろ鰹)
今日なんかﾊﾞﾗﾝｽわるー(゜□゜)昼の弁当味こかったなぁ。明日こそ頑張ろう。
＞まるさま
ですよー仲間ですよーｗ私よく何しようとしてたかﾎﾟｯて急に忘れて思い出すために今まで来た
順序たどったりしてます・・・。
昼・600ｶﾛﾘｰぐらいのお弁当(俵型おにぎり ﾁﾋﾞｺﾛｯｹ ﾁﾋﾞｳｨﾝﾅｰ 卵焼きなどなど) ﾌﾟﾘﾝ
夜・ｶﾆとエビとﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ お寿司3皿(ｲｶ ｼｰｻﾗﾀﾞ とろ鰹)
今日なんかﾊﾞﾗﾝｽわるー(゜□゜)昼の弁当味こかったなぁ。明日こそ頑張ろう。
＞まるさま
ですよー仲間ですよーｗ私よく何しようとしてたかﾎﾟｯて急に忘れて思い出すために今まで来た
順序たどったりしてます・・・。
73 ：W名無しさんW：03/03/14 23:52
昼 食べそこね
夕 煮物つまむ程度、チョコ1欠
夜 ピザ1切れ、チーズフランス半分、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄひたすら、コーヒー2杯、クッキー1口
リンゴジュース1杯
>>70むっちょ様
さつまいもベーグルって美味しそうですね。
夕 煮物つまむ程度、チョコ1欠
夜 ピザ1切れ、チーズフランス半分、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄひたすら、コーヒー2杯、クッキー1口
リンゴジュース1杯
>>70むっちょ様
さつまいもベーグルって美味しそうですね。
74 ：乳無し：03/03/14 23:58
朝:寝てた
昼:かっぱえびせん小袋を半分、トマトジュース
夜:食パン一枚、ほうれん草ゆでたやつ(味無し)、水
今:チョコラBBドリンク
貧しい…
昼:かっぱえびせん小袋を半分、トマトジュース
夜:食パン一枚、ほうれん草ゆでたやつ(味無し)、水
今:チョコラBBドリンク
貧しい…
75 ：猪木：03/03/15 01:23
朝：大根と人参とたまごの雑炊 ポンデ黒糖・ハニー一切れずつ
昼：寝てた
夕前：ダブルチョコ 牛乳
夜：親子丼 大根の漬物 春雨サラダ
間：バナナマフィン ハニーチューロ ミルクティ
これから：カップスターでも(´(ｴ)｀)食べよかな
昼：寝てた
夕前：ダブルチョコ 牛乳
夜：親子丼 大根の漬物 春雨サラダ
間：バナナマフィン ハニーチューロ ミルクティ
これから：カップスターでも(´(ｴ)｀)食べよかな
76 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/03/15 02:02
朝 苺ﾑｰｽショートケーキ
昼 ソフトタコス、後で腹痛ﾏｽﾞｰ 冷紅茶
夜 ビュッフェで色々 紅茶
今 チョコレート1粒 (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼 ソフトタコス、後で腹痛ﾏｽﾞｰ 冷紅茶
夜 ビュッフェで色々 紅茶
今 チョコレート1粒 (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
77 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/15 03:35
朝 寝てた
昼 中華丼
夜 野菜炒め 塩しゃけ 麦ご飯
今から そば食いに行く ﾊﾗﾍﾀｰ
昼 中華丼
夜 野菜炒め 塩しゃけ 麦ご飯
今から そば食いに行く ﾊﾗﾍﾀｰ
78 ：もち山：03/03/15 03:40
朝：抜き
昼：鉄火丼
夕：ｴﾋﾞﾁﾘ定食
深夜：ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ、ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ、缶ﾁｭｰﾊｲ
忙しかったくせに食べ過ぎたぁ＞＜
家で料理できる時はｲｲﾃﾞｽﾈ、調節がきくし満足度高いし。
昼：鉄火丼
夕：ｴﾋﾞﾁﾘ定食
深夜：ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ、ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ、缶ﾁｭｰﾊｲ
忙しかったくせに食べ過ぎたぁ＞＜
家で料理できる時はｲｲﾃﾞｽﾈ、調節がきくし満足度高いし。
朝 チーズトースト アップルハーブティー スパチュー花
昼 抜き
夜 なつみかん1個
昼 抜き
夜 なつみかん1個
80 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/03/15 13:17
朝 寝てる
昼 ｺﾛｯｹｻﾝﾄﾞ、ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ、甜茶
間 苺ｼｮｰﾄ、ｱｰﾙｸﾞﾚｲ
夜 海老ｸﾞﾗﾀﾝ、たこ焼き、琉球号
Σ（ﾟдﾟlll)野菜がない…
昼 ｺﾛｯｹｻﾝﾄﾞ、ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ、甜茶
間 苺ｼｮｰﾄ、ｱｰﾙｸﾞﾚｲ
夜 海老ｸﾞﾗﾀﾝ、たこ焼き、琉球号
Σ（ﾟдﾟlll)野菜がない…
81 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/15 17:15
朝 ミックスサンド カフェオレ バナナ
昼 オムライス がんも煮 じゃがいもの味噌汁の残り
夜 お好み焼き（予定）
すべて自分で作って独りで食べた。今日はまだ人間と話していない。
もう夕方だからきっと話しないで一日が終る。
昼 オムライス がんも煮 じゃがいもの味噌汁の残り
夜 お好み焼き（予定）
すべて自分で作って独りで食べた。今日はまだ人間と話していない。
もう夕方だからきっと話しないで一日が終る。
82 ：乳無し：03/03/15 19:15
朝:梅粥、梅キュー、セロリスティック、りんご
昼:野菜のうま煮、茎わかめスープ、天ぷら(いか、芋、ししとう)
久々に朝ごはん食べた。
晩飯の予定はキャラメルコーン。
昼:野菜のうま煮、茎わかめスープ、天ぷら(いか、芋、ししとう)
久々に朝ごはん食べた。
晩飯の予定はキャラメルコーン。
83 ：むっちょ：03/03/15 19:25
朝 ココア
間 コーヒー
間 スイートポテト、カプチーノ
夜 胚芽のべーグル（チーズ乗せ）、かぼちゃのべーグル、温野菜サラダ、金時豆
プリン、ヨーグルト、みかん
夜にまとめ食いしちゃったよ…反省。
>73 W名無しさんWさま。
ほんのり甘くておいしです、べーグル。
間 コーヒー
間 スイートポテト、カプチーノ
夜 胚芽のべーグル（チーズ乗せ）、かぼちゃのべーグル、温野菜サラダ、金時豆
プリン、ヨーグルト、みかん
夜にまとめ食いしちゃったよ…反省。
>73 W名無しさんWさま。
ほんのり甘くておいしです、べーグル。
朝 超熟ロール２本 トマトスープ
昼 ごまあんパン レモンティー ダネットとろけるクリームプリン
夜 いなりずし 豚汁 氷結オレンジ
久々にいなりずしを作った。けっこううまくできたけど
調子に乗っていっぱい作りすぎちゃったよ。
昼 ごまあんパン レモンティー ダネットとろけるクリームプリン
夜 いなりずし 豚汁 氷結オレンジ
久々にいなりずしを作った。けっこううまくできたけど
調子に乗っていっぱい作りすぎちゃったよ。
85 ：未来のパン屋：03/03/15 20:17
朝 菓子パン ツナサラダ 牛乳
昼 ナンカツサンド 凹ｂｏｃｏ 蜂蜜まん
間 うなぎパイ フーセンガム チョコ
夜 ご飯 関東煮 サーモンマリネ 豆腐田楽
今日退院！！v(≧∇≦)v いえぇぇぇぇいっ♪
しかも、俺の料理が雑誌に掲載されるかも！！
未来の料理人に第一歩だ！
昼 ナンカツサンド 凹ｂｏｃｏ 蜂蜜まん
間 うなぎパイ フーセンガム チョコ
夜 ご飯 関東煮 サーモンマリネ 豆腐田楽
今日退院！！v(≧∇≦)v いえぇぇぇぇいっ♪
しかも、俺の料理が雑誌に掲載されるかも！！
未来の料理人に第一歩だ！
朝 納豆ごはん(ネギ入り)、バナナヨーグルト
昼 マック(チーズバーガー、サラダ、ココア)
夜 うどん、じゃがりこ、ルマンド数本、ローズヒップティー
バイト疲れた・・・
昼 マック(チーズバーガー、サラダ、ココア)
夜 うどん、じゃがりこ、ルマンド数本、ローズヒップティー
バイト疲れた・・・
87 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/15 20:35
朝 おから
昼 とろけるチーズの乗せて焼いただけのトースト2枚 ココア1杯
間 ポテチ1袋 茶
夜 ﾅﾝｶﾂｻﾝﾄﾞ ｺｰﾗ
昼 とろけるチーズの乗せて焼いただけのトースト2枚 ココア1杯
間 ポテチ1袋 茶
夜 ﾅﾝｶﾂｻﾝﾄﾞ ｺｰﾗ
88 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/15 20:53
朝 ﾌﾞﾝﾌﾞﾝで買ったカツサンドをｵｰﾌﾞﾝであっためた。
昼 ﾔﾏﾄ運輸のｾｰﾙｽﾄﾞﾗｲﾊﾞｰに買わされたﾜﾝﾀﾝﾒﾝとご飯、ｼｬｳｴｯｾﾝ。
夜 牛の牛肉のｵｲﾙ焼き、ﾆﾝﾆｸｿｰｽ、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾀﾏﾈｷﾞ、ｶﾝﾁｭｰﾊｲ、ご飯。
36才、ﾘｰﾏﾝ。
昼 ﾔﾏﾄ運輸のｾｰﾙｽﾄﾞﾗｲﾊﾞｰに買わされたﾜﾝﾀﾝﾒﾝとご飯、ｼｬｳｴｯｾﾝ。
夜 牛の牛肉のｵｲﾙ焼き、ﾆﾝﾆｸｿｰｽ、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾀﾏﾈｷﾞ、ｶﾝﾁｭｰﾊｲ、ご飯。
36才、ﾘｰﾏﾝ。
89 ：まもー：03/03/15 21:04
朝：焼き芋1本 ﾎﾟﾝｶﾝ2 落花生
間：大根の味噌汁
夕：ｻﾌﾞｳｪｲのｻﾝﾄﾞｲｯﾁ ﾀﾞｲｴｯﾄﾍﾟﾌﾟｼ きなこ棒
夜：鮭 ｷﾑﾁ ﾎﾟﾝｶﾝ1
昨日の夜落花生食べまくって太った・・・体重は測ってないけど絶対太った。きなこ棒ｵｲｼｲﾅー
＞未来のパン屋様
退院おめでとうございます。未来の料理人・・・いいですねぇ(^^)頑張れ!!!
関係ないですが私も凹boco飲みました♪
間：大根の味噌汁
夕：ｻﾌﾞｳｪｲのｻﾝﾄﾞｲｯﾁ ﾀﾞｲｴｯﾄﾍﾟﾌﾟｼ きなこ棒
夜：鮭 ｷﾑﾁ ﾎﾟﾝｶﾝ1
昨日の夜落花生食べまくって太った・・・体重は測ってないけど絶対太った。きなこ棒ｵｲｼｲﾅー
＞未来のパン屋様
退院おめでとうございます。未来の料理人・・・いいですねぇ(^^)頑張れ!!!
関係ないですが私も凹boco飲みました♪
朝 クランチヨーグルト
昼 菓子パン 蒸鳥サラダ
夜 オムライス インスタントコーンスープ
間食 キットカット クラッカー コーヒー
初カキコです
野菜が足りない･･･
昼 菓子パン 蒸鳥サラダ
夜 オムライス インスタントコーンスープ
間食 キットカット クラッカー コーヒー
初カキコです
野菜が足りない･･･
91 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/15 21:27
昼 グラタン 鳥から2個 ヨーグルト
間 クッキー沢山
夜 豚ステーキ 千切りキャベツ トマト ゴボウサラダ 厚揚げ エノキと豆腐のみそ汁
クッキー沢山
WDのお菓子、どうも食べすぎてまう(´Д`;)
間 クッキー沢山
夜 豚ステーキ 千切りキャベツ トマト ゴボウサラダ 厚揚げ エノキと豆腐のみそ汁
クッキー沢山
WDのお菓子、どうも食べすぎてまう(´Д`;)
朝■バケット3切れ(ﾏｰｶﾞﾘﾝ)&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■お弁当(ﾌﾘｶｹ御飯･ｷﾝﾋﾟﾗ･ﾎｳﾚﾝ草のお浸し･昆布豆･ﾀｺと野菜のちぎり揚げ)&緑茶
間■干菓子1ﾂ&ﾐﾆ最中1ﾂ&あられ少々&コーヒー2杯(ﾌﾞﾗｯｸ)&ﾊﾁﾐﾂ黒酢ﾀﾞｲｴｯﾄ
夜■ｼﾞｬｺ御飯&ｷｬﾍﾞﾂとﾁｸﾜの酢の物&ﾐﾆ海老ﾌﾗｲ3尾&冷奴&昆布豆&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&緑茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
ﾐﾆ海老ﾌﾗｲ…衣を剥がして食べてみた…ほんとーに「ミニ」だった(><)
昼■お弁当(ﾌﾘｶｹ御飯･ｷﾝﾋﾟﾗ･ﾎｳﾚﾝ草のお浸し･昆布豆･ﾀｺと野菜のちぎり揚げ)&緑茶
間■干菓子1ﾂ&ﾐﾆ最中1ﾂ&あられ少々&コーヒー2杯(ﾌﾞﾗｯｸ)&ﾊﾁﾐﾂ黒酢ﾀﾞｲｴｯﾄ
夜■ｼﾞｬｺ御飯&ｷｬﾍﾞﾂとﾁｸﾜの酢の物&ﾐﾆ海老ﾌﾗｲ3尾&冷奴&昆布豆&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&緑茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
ﾐﾆ海老ﾌﾗｲ…衣を剥がして食べてみた…ほんとーに「ミニ」だった(><)
93 ：w名無しさんw：03/03/15 21:58
朝昼 寝
夕 キレートレモン1本
夜 パン、サラダ、コーヒー、シチュー、いちご、チーズスフレ半分強
夕 キレートレモン1本
夜 パン、サラダ、コーヒー、シチュー、いちご、チーズスフレ半分強
94 ：ちき姉：03/03/15 22:05
朝 あずきの煮たの、ご飯、ツナ入り炒り卵
昼 キノコの炊き込みご飯、はんぺんのお吸い物、ほうれん草入り卵焼き、ししゃも
間 ごませんべい一枚、緑茶
夜 海老かきあげ丼、納豆、肉じゃがの肉抜き
>>91 さま
ホワイトデーのクッキーたくさんもらったんですね。いいなぁ
私は旦那からもらいましたが４枚しか入ってなかった。物足りないなぁ
昼 キノコの炊き込みご飯、はんぺんのお吸い物、ほうれん草入り卵焼き、ししゃも
間 ごませんべい一枚、緑茶
夜 海老かきあげ丼、納豆、肉じゃがの肉抜き
>>91 さま
ホワイトデーのクッキーたくさんもらったんですね。いいなぁ
私は旦那からもらいましたが４枚しか入ってなかった。物足りないなぁ
昨日
昼 フォアグラのテリーヌ、子牛のソテー、パン、紅茶
間 スコーン、紅茶
夜 たけのこご飯、ガーリックソースのハンバーグ、爽健美茶
今日
昼 海鮮野菜いため、爽健美茶
間 いちごプリンアラモード、紅茶
夜 穴子丼、烏龍茶
久しぶりに来たら新スレになっていた…。>1さん、乙彼様です。今頃すいません。
＞むっちょさま
ベーグル、もちっとした食感が(・∀・)ｲｲ!!ですよね。
昼 フォアグラのテリーヌ、子牛のソテー、パン、紅茶
間 スコーン、紅茶
夜 たけのこご飯、ガーリックソースのハンバーグ、爽健美茶
今日
昼 海鮮野菜いため、爽健美茶
間 いちごプリンアラモード、紅茶
夜 穴子丼、烏龍茶
久しぶりに来たら新スレになっていた…。>1さん、乙彼様です。今頃すいません。
＞むっちょさま
ベーグル、もちっとした食感が(・∀・)ｲｲ!!ですよね。
朝 寝てた
昼 てんぷらそば（舞茸 えび）
間 雪見大福
夜 豚キムチお好み焼き やきそば一口 牛タン鉄板焼き
たこ焼き カルピスサワー レモンサワー ジントニック
本搾りサワー
久しぶりに間食。というか甘いもの食べた。
ｱﾏｰｰｰすぎる。しかしこういう甘いものは中毒性があるんでしょうな。
昼 てんぷらそば（舞茸 えび）
間 雪見大福
夜 豚キムチお好み焼き やきそば一口 牛タン鉄板焼き
たこ焼き カルピスサワー レモンサワー ジントニック
本搾りサワー
久しぶりに間食。というか甘いもの食べた。
ｱﾏｰｰｰすぎる。しかしこういう甘いものは中毒性があるんでしょうな。
97 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/15 23:49
朝 昨日の残りのチョコケーキ ヨーグルト２個 うまい棒チョコ２個
昼 納豆ごはん お土産でもらったチョコ小さいの３個くらい
夜 トルコライス（長崎名物です。スパゲッティ、チャーハン、カツが
ワンプレートにのってるもの）を、故郷を思い出しつつ自作
ひじきの煮物
間食 お土産のチョコ２個 野菜ジュース
…痩せたいと思ってたはずなのに…明日から体重はかろう。
昼 納豆ごはん お土産でもらったチョコ小さいの３個くらい
夜 トルコライス（長崎名物です。スパゲッティ、チャーハン、カツが
ワンプレートにのってるもの）を、故郷を思い出しつつ自作
ひじきの煮物
間食 お土産のチョコ２個 野菜ジュース
…痩せたいと思ってたはずなのに…明日から体重はかろう。
98 ：出デブ記：03/03/16 00:11
朝 寝てた
昼 かけそば（ニラ 卵入り）ポカリスエット
間食 キハチのフルーツロールケーキ シブースト コーヒー
夜 ベーコンエッグパン まるごとトマトジュース
おいちいＷＤのケーキですた（´∀｀）ノ
>>ちき姉さま いつもバランスのいいお食事されてますね。いいママンになれますなぁ（´∀｀）
>>azurさま ２日間食されたものはほぼ私好みのお食事ですなぁ。うらやましい・・・。
ゴージャスｲｲ（･∀･）!!
昼 かけそば（ニラ 卵入り）ポカリスエット
間食 キハチのフルーツロールケーキ シブースト コーヒー
夜 ベーコンエッグパン まるごとトマトジュース
おいちいＷＤのケーキですた（´∀｀）ノ
>>ちき姉さま いつもバランスのいいお食事されてますね。いいママンになれますなぁ（´∀｀）
>>azurさま ２日間食されたものはほぼ私好みのお食事ですなぁ。うらやましい・・・。
ゴージャスｲｲ（･∀･）!!
朝 寝てた
昼 ざるそば ソーセージ
夜 たこやきラーメン（自作） 豚肉生姜焼き ミニ中華丼
>>まもーさん
落花生食べた後の屁って臭いんだよね。食べ過ぎには注意ね。
昼 ざるそば ソーセージ
夜 たこやきラーメン（自作） 豚肉生姜焼き ミニ中華丼
>>まもーさん
落花生食べた後の屁って臭いんだよね。食べ過ぎには注意ね。
100 ：もち山：03/03/16 04:57
朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ
間食：おかき、源氏ﾊﾟｲ２枚
昼：野菜天丼
間食：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、梅ｽﾅｯｸ
夜：缶ﾁｭｰﾊｲ、ｻｲﾘｳﾑﾇｰﾄﾞﾙ、浅漬け
忙しさ変わらず、昨日とほぼ同じ食生活。
ちょっとだけ気を使ったつもり…がんばらなくちゃ。ｵﾔｽﾐﾅｻｰｲ
間食：おかき、源氏ﾊﾟｲ２枚
昼：野菜天丼
間食：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、梅ｽﾅｯｸ
夜：缶ﾁｭｰﾊｲ、ｻｲﾘｳﾑﾇｰﾄﾞﾙ、浅漬け
忙しさ変わらず、昨日とほぼ同じ食生活。
ちょっとだけ気を使ったつもり…がんばらなくちゃ。ｵﾔｽﾐﾅｻｰｲ
101 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/03/16 13:32
朝 寝てる
昼 焼きそば、ﾗｲﾑｷﾞｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、琉球号
夜 お寿司食べ放題
昼 焼きそば、ﾗｲﾑｷﾞｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、琉球号
夜 お寿司食べ放題
102 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/16 14:12
ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさんじゃないけど
>102
今ジュース板で話題の飲料。
かく言う私もまだ未飲なのですが一度チャレンジしなくては（藁
ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさん、おいしいですか？
>102
今ジュース板で話題の飲料。
かく言う私もまだ未飲なのですが一度チャレンジしなくては（藁
ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさん、おいしいですか？
朝 じゃがりこ（チーズ味） コアラのマーチ（りんご味）
昼 オレンジ1個 サニーレタス
夜 オムライス キャベツスープの予定
間食 マドレーヌ3個
･･･どういう食生活してんだ、私
昼 オレンジ1個 サニーレタス
夜 オムライス キャベツスープの予定
間食 マドレーヌ3個
･･･どういう食生活してんだ、私
105 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/16 19:00
朝 卵焼き、納豆、ごはん、サラダ、フルーツヨーグルト
昼 アーモンド入りビスコッティ、梅グミ、カフェオレ
夜 イカスミのスパゲッティ、お茶
ビスコッティ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼 アーモンド入りビスコッティ、梅グミ、カフェオレ
夜 イカスミのスパゲッティ、お茶
ビスコッティ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
106 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/16 19:05
朝 睡眠中
昼 昨日の法事で残った惣菜と、刺身＆ご飯
夜 あまりお腹空いてないから食べないつもりだったが、
兄がケンタッキーで買ってきたので、
カレー味のナンのサンド・チキン２Ｐ・ビスケット一つ。
昨日からカロリーが高いものを食べすぎてます…。
昼 昨日の法事で残った惣菜と、刺身＆ご飯
夜 あまりお腹空いてないから食べないつもりだったが、
兄がケンタッキーで買ってきたので、
カレー味のナンのサンド・チキン２Ｐ・ビスケット一つ。
昨日からカロリーが高いものを食べすぎてます…。
107 ：まもー：03/03/16 19:07
朝：ﾗｲﾑｷﾞのｺｰﾝﾌﾚｰｸ ﾄﾏﾄときゅうりのｻﾗﾀﾞ ぽんかん1 ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ 落花生 ﾄﾏﾄまるごと1個 無糖ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼：なし
夜：ねぎ入り蕎麦 きゅうりとｷｬﾍﾞﾂとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ ｻﾗﾀﾞ巻き1個
もう少したってからｿﾌﾄｸﾘｰﾑ(予定)
今日も落花生食べてしまったー(^^;)ﾋﾟｰﾅﾂのせいか今ﾆｷﾋﾞ1個おっきいのできた(;;)
ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ。。。太るかなぁ。。ﾄﾞｷﾄﾞｷ
＞ハッスルさま
臭くなりますかっ!?ｗ私はまだ影響出てません幸い。
昼：なし
夜：ねぎ入り蕎麦 きゅうりとｷｬﾍﾞﾂとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ ｻﾗﾀﾞ巻き1個
もう少したってからｿﾌﾄｸﾘｰﾑ(予定)
今日も落花生食べてしまったー(^^;)ﾋﾟｰﾅﾂのせいか今ﾆｷﾋﾞ1個おっきいのできた(;;)
ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ。。。太るかなぁ。。ﾄﾞｷﾄﾞｷ
＞ハッスルさま
臭くなりますかっ!?ｗ私はまだ影響出てません幸い。
108 ：ちき姉：03/03/16 19:13
朝 あずきの煮たの、飲むヨーグルト
昼 ちらし寿司、粉ふき芋
間 レモンティ、プルーン４粒
夜 焼き豚チャーハン、讃岐うどん（もらいもの）
>>98 出デブ記さま
とんでもないです・・・。
実はしばらく書き込みできなかった間、体重増加しすぎてえらく注意されました。
それからなんとか気をつけるようにしているわけでして。
といいつつ今日はあんまりバランス良くないです。
昼 ちらし寿司、粉ふき芋
間 レモンティ、プルーン４粒
夜 焼き豚チャーハン、讃岐うどん（もらいもの）
>>98 出デブ記さま
とんでもないです・・・。
実はしばらく書き込みできなかった間、体重増加しすぎてえらく注意されました。
それからなんとか気をつけるようにしているわけでして。
といいつつ今日はあんまりバランス良くないです。
109 ：こーかろりー：03/03/16 19:20
朝：スクランブルエッグ（ケチャップ） ハム２切れ ごはん 味噌汁
昼：チャーハン（卵・豚ばら肉・キムチの素ぶっかけ）
夜；マーボ豆腐 鯖塩焼き ごはん 味噌汁
昼：チャーハン（卵・豚ばら肉・キムチの素ぶっかけ）
夜；マーボ豆腐 鯖塩焼き ごはん 味噌汁
110 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/16 19:28
朝 グリコカフェゼリー・まろ茶120
昼 もち吉しょうゆおせんべい１枚・チョコひとかけ
夜 ねぎだくカレーうどん・あげかまぼこ・野菜ジュース
給料前はどうしても質素になってしまうなー
昼 もち吉しょうゆおせんべい１枚・チョコひとかけ
夜 ねぎだくカレーうどん・あげかまぼこ・野菜ジュース
給料前はどうしても質素になってしまうなー
111 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/16 19:32
朝 ホットケーキとコーヒー
間食 チーズ味のスナック ミント味の飴10個くらい
夕方 シーフードヌードル
夜ご飯はまともなのを食べなきゃな･･･
間食 チーズ味のスナック ミント味の飴10個くらい
夕方 シーフードヌードル
夜ご飯はまともなのを食べなきゃな･･･
朝 いなり寿司 豚汁
昼 いなり寿司 豚汁
おやつ バナナマフィン 牛乳
夜 いなり寿司 豚汁
もう当分いなりはいい。
昼 いなり寿司 豚汁
おやつ バナナマフィン 牛乳
夜 いなり寿司 豚汁
もう当分いなりはいい。
113 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/16 19:42
朝 なし
昼 食パン２枚とハム
夜 カレーうどん
給料日火曜日まで３０円しかなひ
昼 食パン２枚とハム
夜 カレーうどん
給料日火曜日まで３０円しかなひ
114 ：未来のパン屋：03/03/16 19:54
朝 自作ホットドック チョコ ｂｏｃｏ凹
昼 あんかけ焼き蕎麦 関東煮
間 チョコ 落花生 ミニ焼きプリン ラーメン星のおまけのやつ
夜 ご飯 ナン 辛口カレー 酢の物 きゅうりの生ハム包み
今日は、朝からクッキーつくり♪
案外・・上手くいかず・・マーブルなのに・・一色っぽいし・・
友達に明日持っていくけど・・自信ない（⊃＞_＜⊂）
昼 あんかけ焼き蕎麦 関東煮
間 チョコ 落花生 ミニ焼きプリン ラーメン星のおまけのやつ
夜 ご飯 ナン 辛口カレー 酢の物 きゅうりの生ハム包み
今日は、朝からクッキーつくり♪
案外・・上手くいかず・・マーブルなのに・・一色っぽいし・・
友達に明日持っていくけど・・自信ない（⊃＞_＜⊂）
115 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/03/16 20:30
朝 崎陽軒炒飯弁当、爽健美茶
昼 苺大福、小倉白玉、豆かん
間 ｻﾗﾀﾞ
夜 もずく
>>102さま >>103 まるさま
琉球号はｷﾘﾝから出た新製品のお茶です。
爽健美茶に豆味を足したような味でした。
不味くはないけど美味しくもない微妙な感じでつ。
昼 苺大福、小倉白玉、豆かん
間 ｻﾗﾀﾞ
夜 もずく
>>102さま >>103 まるさま
琉球号はｷﾘﾝから出た新製品のお茶です。
爽健美茶に豆味を足したような味でした。
不味くはないけど美味しくもない微妙な感じでつ。
朝■トースト(5枚切)1枚&バケット1切れ(ﾏｰｶﾞﾘﾝ)&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■カレーライス&昆布豆&緑茶
間■ｸﾚｰﾑﾌﾞﾘｭﾚ&ﾌﾟﾁﾎﾟﾃﾁ(しょうゆﾏﾖ)少々&緑茶
夜■ｼﾞｬｺ御飯(1/2膳)&かけそば(1/3杯)&煮浸し(白菜･薄揚げ)&卵焼き&昆布豆&杏仁豆腐&緑茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
ｸﾚｰﾑﾌﾞﾘｭﾚがｳﾏｰでした(^_^)｡しかし母よ…『かけそば』は「味噌汁の代わり」って…貴女…。
昼■カレーライス&昆布豆&緑茶
間■ｸﾚｰﾑﾌﾞﾘｭﾚ&ﾌﾟﾁﾎﾟﾃﾁ(しょうゆﾏﾖ)少々&緑茶
夜■ｼﾞｬｺ御飯(1/2膳)&かけそば(1/3杯)&煮浸し(白菜･薄揚げ)&卵焼き&昆布豆&杏仁豆腐&緑茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
ｸﾚｰﾑﾌﾞﾘｭﾚがｳﾏｰでした(^_^)｡しかし母よ…『かけそば』は「味噌汁の代わり」って…貴女…。
昨日
朝；ﾅｼ
昼；牛とじ丼 唐揚げ弁当半分 ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
夜；ﾅｼ
今日
朝；ﾅｼ
昼；唐揚げ弁当の残り ﾎﾜｲﾄｼﾁｭｰ 緑茶
間食；ﾄﾞﾄｰﾙのﾛｲﾔﾙﾐﾙｸﾃｨｰ
夜；7-11のﾀﾞﾌﾞﾙﾎﾜｲﾄｹｰｷ
寝る前；ｻﾌﾟﾘ 緑茶
朝；ﾅｼ
昼；牛とじ丼 唐揚げ弁当半分 ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
夜；ﾅｼ
今日
朝；ﾅｼ
昼；唐揚げ弁当の残り ﾎﾜｲﾄｼﾁｭｰ 緑茶
間食；ﾄﾞﾄｰﾙのﾛｲﾔﾙﾐﾙｸﾃｨｰ
夜；7-11のﾀﾞﾌﾞﾙﾎﾜｲﾄｹｰｷ
寝る前；ｻﾌﾟﾘ 緑茶
夜､ﾀﾞﾌﾞﾙｸﾘｰﾑｹｰｷでした!!
朝 納豆ご飯
昼 シーフードドリア＆トマトソースのラザニア ほうれん草ソテー
間 梅のお酒 ジントニック 生野菜スティック ホタテときのこのミニグラタン
夜 ベリーのカクテル アプリコットのお酒
鶏唐ゴママヨソース 大根サラダ プレーンピザ 鶏皮揚げ
昼 シーフードドリア＆トマトソースのラザニア ほうれん草ソテー
間 梅のお酒 ジントニック 生野菜スティック ホタテときのこのミニグラタン
夜 ベリーのカクテル アプリコットのお酒
鶏唐ゴママヨソース 大根サラダ プレーンピザ 鶏皮揚げ
120 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/16 21:23
昼 親子丼半ドン 明太子スパ1口 クッキー1枚
間 はちみつきんかんのど飴２粒
夜 オムライス 紫芋あんぱん 焼酎
炭水化物+卵ばっかりで( ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ。。
>>94 ちき姉さま
しがない91の名無しにれすありが㌧です。
沢山と言っても。。義理の義理返しなので、あんまり嬉しくないｗ
しかもあるとついつい手が出ちゃうし(･A･)
間 はちみつきんかんのど飴２粒
夜 オムライス 紫芋あんぱん 焼酎
炭水化物+卵ばっかりで( ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ。。
>>94 ちき姉さま
しがない91の名無しにれすありが㌧です。
沢山と言っても。。義理の義理返しなので、あんまり嬉しくないｗ
しかもあるとついつい手が出ちゃうし(･A･)
121 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/16 21:36
122 ：むっちょ：03/03/16 21:41
朝 ココア
昼 ソイティー
間 ソイラテ、小枝（抹茶）
夜 菓子パン、野菜サラダ、金時豆、たくわん、
ヨーグルト、みかん
今日も時間潰しで、お腹タポタポ。
>85 未来のパン屋さま。
退院おめでとうございます！！
>112 まるさま。
三食同じメニューにわらた。
昼 ソイティー
間 ソイラテ、小枝（抹茶）
夜 菓子パン、野菜サラダ、金時豆、たくわん、
ヨーグルト、みかん
今日も時間潰しで、お腹タポタポ。
>85 未来のパン屋さま。
退院おめでとうございます！！
>112 まるさま。
三食同じメニューにわらた。
朝 納豆ごはん、バナナヨーグルト
昼 マック(ハンバーガー、ポテト、ホットココア)
夜 ひじき煮、ごはん、味噌汁
おやつ マーブルチョコ、アイス、ミルクティー
昼 マック(ハンバーガー、ポテト、ホットココア)
夜 ひじき煮、ごはん、味噌汁
おやつ マーブルチョコ、アイス、ミルクティー
124 ：乳無し：03/03/16 22:11
朝 寝てた
昼 なし
夕 ハーゲンダッツのメープル&ウォールナッツ半分
夜 ミニ中華丼、グリーンサラダ、かぼちゃスープ
水
ウォールナッツって何かと思えば、胡桃かいッ！
昼 なし
夕 ハーゲンダッツのメープル&ウォールナッツ半分
夜 ミニ中華丼、グリーンサラダ、かぼちゃスープ
水
ウォールナッツって何かと思えば、胡桃かいッ！
125 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/16 22:16
朝***フルーツチップスを砕いてヨーグルトに一晩埋めておいたもの
昼***カレー・ミラービール（計５２０円）
夜***炊きたてご飯・肉じゃが・イカの刺身・カニカマのサラダ・オクラの茹でたもの
２日分の夕ご飯を食べたみたい。
なんでこんなに色々作ってしまったか不思議。
昼***カレー・ミラービール（計５２０円）
夜***炊きたてご飯・肉じゃが・イカの刺身・カニカマのサラダ・オクラの茹でたもの
２日分の夕ご飯を食べたみたい。
なんでこんなに色々作ってしまったか不思議。
126 ：W名無しさんW：03/03/16 22:44
朝 コーヒー、ﾁｰｽﾞｽﾌﾚ半分弱、いちご2個
昼 ポンデ・あずき、バナナマフィン、紅茶
間 ｼﾞﾝｼﾞｬｴｰﾙ
夜 ビーフシチューパン?カフェラテフロート@ﾌｧｰｽﾄｷｯﾁﾝ
>>112まるさま
いなり+豚汁完食(?)乙ｶﾚさんでつ
昼 ポンデ・あずき、バナナマフィン、紅茶
間 ｼﾞﾝｼﾞｬｴｰﾙ
夜 ビーフシチューパン?カフェラテフロート@ﾌｧｰｽﾄｷｯﾁﾝ
>>112まるさま
いなり+豚汁完食(?)乙ｶﾚさんでつ
127 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/16 22:46
1 名前：未来人 投稿日：03/03/16 22:05 ID:6xjzUOeH
今、試験的に2008年、２ちゃんねるUNIX板で開発された『タイムアクセス』を使って
2003年3月16日の「２ちゃんねる」に書き込んでいます｡
2008年から（´∀｀ ）ｵﾏｴﾓﾅｰ
http://comic2.2ch.net/test/read.cgi/ymag/1047479574/
今、試験的に2008年、２ちゃんねるUNIX板で開発された『タイムアクセス』を使って
2003年3月16日の「２ちゃんねる」に書き込んでいます｡
2008年から（´∀｀ ）ｵﾏｴﾓﾅｰ
http://comic2.2ch.net/test/read.cgi/ymag/1047479574/
128 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/16 23:00
朝 トマトジュース
昼 牛肉と大蒜の芽炒め丼卵黄のせ
夜 ダッカルビ ナムル 笹かまぼこ レバーの佃煮
昼 牛肉と大蒜の芽炒め丼卵黄のせ
夜 ダッカルビ ナムル 笹かまぼこ レバーの佃煮
129 ：もち山：03/03/16 23:04
朝：ｶｺﾞﾒﾃﾞﾘﾄﾏﾄﾘｿﾞｯﾄ
昼：ﾍﾙｼｰﾊﾟﾚｯﾄ（低ｶﾛﾘｰ惣菜）、ご飯
間食：ﾌﾞﾙﾎﾞﾝﾗﾃｼｮｺﾗ３本、お茶
夜：ﾁｰｽﾞｶﾚｰ、ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ
ｶﾀｶﾅご飯の日
昼：ﾍﾙｼｰﾊﾟﾚｯﾄ（低ｶﾛﾘｰ惣菜）、ご飯
間食：ﾌﾞﾙﾎﾞﾝﾗﾃｼｮｺﾗ３本、お茶
夜：ﾁｰｽﾞｶﾚｰ、ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ
ｶﾀｶﾅご飯の日
130 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/03/16 23:15
あさ zzz
ひる ｼﾙｶｹ 納豆 目玉焼き ﾆｸﾐｿ ペンネに白ｿｰｽ 八朔とﾖｰｸﾞﾙﾄ
よる ペンネに赤ｿｰｽ ｷｬﾍﾞﾂ刻みｻﾗﾀﾞ 里芋 金時板目煮 八朔とﾖｰｸﾞﾙﾄ
ひる ｼﾙｶｹ 納豆 目玉焼き ﾆｸﾐｿ ペンネに白ｿｰｽ 八朔とﾖｰｸﾞﾙﾄ
よる ペンネに赤ｿｰｽ ｷｬﾍﾞﾂ刻みｻﾗﾀﾞ 里芋 金時板目煮 八朔とﾖｰｸﾞﾙﾄ
131 ：るいるい。：03/03/17 00:08
プチヒサシブリ。
朝：カラアゲ１コ、グレープフルーツジュース。
昼：ササミトホウレンソウノサラダ。
オヤツ：ロールパン。
夜：キャベツノセンギリ大量、肉炒メ少々、アンカケ玉子。
オヤツ：クロマメ、マシュマロ。
↑ひらがなが打てなかった。今更入力できても・・・。
グッドラック意外な展開でビクーリ。
香田キャプテン萌えの私はちょりっと鬱（笑）
朝：カラアゲ１コ、グレープフルーツジュース。
昼：ササミトホウレンソウノサラダ。
オヤツ：ロールパン。
夜：キャベツノセンギリ大量、肉炒メ少々、アンカケ玉子。
オヤツ：クロマメ、マシュマロ。
↑ひらがなが打てなかった。今更入力できても・・・。
グッドラック意外な展開でビクーリ。
香田キャプテン萌えの私はちょりっと鬱（笑）
昼 トースト、ミルクティ
間 チョコレートケーキ、ミルクティ
夜 ペペロンチーノ、ブラッドオレンジジュース
間 モンブラン、ミルクティ
明日から３日間は家に籠もりっきりで、誰にも会わないから、と思って夕飯に
ペペロンチーノを食いますた。ニンニク、(・∀・)ｲｲ!!
しかし、帰りの電車のことまで考えが及びませんで…乗客の皆様、ご迷惑を
おかけいたしました（猛省）。
＞出デブ記さま
たまには贅沢もいいかなと思い、14日はフレンチレストランでランチでした。
しかし、15日のメニューは全部コンビニで買ったものだったり。
＞るいるいサマ
プチお久です～。
何で鬱？私もｷｬﾌﾟ萌えですが…今日もﾖｶﾀ(・∀・)!!
間 チョコレートケーキ、ミルクティ
夜 ペペロンチーノ、ブラッドオレンジジュース
間 モンブラン、ミルクティ
明日から３日間は家に籠もりっきりで、誰にも会わないから、と思って夕飯に
ペペロンチーノを食いますた。ニンニク、(・∀・)ｲｲ!!
しかし、帰りの電車のことまで考えが及びませんで…乗客の皆様、ご迷惑を
おかけいたしました（猛省）。
＞出デブ記さま
たまには贅沢もいいかなと思い、14日はフレンチレストランでランチでした。
しかし、15日のメニューは全部コンビニで買ったものだったり。
＞るいるいサマ
プチお久です～。
何で鬱？私もｷｬﾌﾟ萌えですが…今日もﾖｶﾀ(・∀・)!!
るいるい。サマだった…ｽﾏｿ
朝 寝
昼 トーストにチョコペースト
キャベツとあぶらげのお味噌汁
夜 鯵のハーブ焼き キャベツのたまごとじ にんじんサラダ ごはん
夜中 プリン
昼 トーストにチョコペースト
キャベツとあぶらげのお味噌汁
夜 鯵のハーブ焼き キャベツのたまごとじ にんじんサラダ ごはん
夜中 プリン
135 ：あチャット開設のお知らせ：03/03/17 01:10
「あチャット」は現在５部屋からなるチャットコミュニティーです。
お喋りのお相手探しやお友達との待ち合わせ、単なる雑談その他等々、
是非「あチャット」を御利用下さい。URLは下記のとおりです。
http://members.tripod.co.jp/skywhite/
ＩＤ登録等は一切不要です。勿論ＩＰも表示されませんので安心です。
皆様のお越しをお待ちしております。
朝 ねていた
昼 コーヒー オムライス×２
夜 豆腐ともやしと豚肉のいためもの
夜中 発泡酒 白ワイン
昼 コーヒー オムライス×２
夜 豆腐ともやしと豚肉のいためもの
夜中 発泡酒 白ワイン
137 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/17 01:26
昼 ごはん ロールキャベツ 野菜スープ クッキー7枚
夜 コーヒー
夜 コーヒー
138 ：ユリア：03/03/17 02:05
朝:お粥 焼豚
昼：チーズバーガー コーラ ポテト
夜：鯖の味噌煮 ごはん かきたま汁 ほうれん草のおひたし
今日はイッパイ食べたぁ～
昼：チーズバーガー コーラ ポテト
夜：鯖の味噌煮 ごはん かきたま汁 ほうれん草のおひたし
今日はイッパイ食べたぁ～
139 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/03/17 03:50
朝 牛丼ネギだく並＋温泉玉子1/2杯
昼 チョコ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟﾃｨｰ
間 フライドポテト 緑茶
夜 鮭オムライス トマトと生ハムのサラダ かまぼこ ｵﾚﾝｼﾞｶｼｽｿｰﾀﾞ
カシスリキュールはﾁｭｰﾍﾟｯﾄの味がするような。。
>>134 鮭のハーブ焼きすごく美味しそう！
昼 チョコ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟﾃｨｰ
間 フライドポテト 緑茶
夜 鮭オムライス トマトと生ハムのサラダ かまぼこ ｵﾚﾝｼﾞｶｼｽｿｰﾀﾞ
カシスリキュールはﾁｭｰﾍﾟｯﾄの味がするような。。
>>134 鮭のハーブ焼きすごく美味しそう！
140 ： ◆LUNA//7ChY ：03/03/17 05:00
朝 寝てる
昼 龍口春雨坦々麺、かれいの煮付け、クッキー4枚
夜 ampmのクリームパン、ハムチーズ包み、チョコ棒、すごいダイズ（豆乳
相変わらず殆ど料理していません（´Д⊂ヽ
＞132azurさま
ニンニクﾜﾗﾀ。ペペロンチーノ久しく食べてないなぁ。
私も翌日休みの時はハートチップル食べたりします（w
昼 龍口春雨坦々麺、かれいの煮付け、クッキー4枚
夜 ampmのクリームパン、ハムチーズ包み、チョコ棒、すごいダイズ（豆乳
相変わらず殆ど料理していません（´Д⊂ヽ
＞132azurさま
ニンニクﾜﾗﾀ。ペペロンチーノ久しく食べてないなぁ。
私も翌日休みの時はハートチップル食べたりします（w
朝 サイコロステーキ もやし ほうれん草 なすをそれぞれ大量にソテーで
５枚切食パン１枚にマーガリン 水 ヨーグルト＋蜂蜜
昼 チキンカレー レタス 水
間 ポテチ1/3袋
夜 抜き
にんにく（・∀・）ﾀﾍﾞﾀｲ!!
５枚切食パン１枚にマーガリン 水 ヨーグルト＋蜂蜜
昼 チキンカレー レタス 水
間 ポテチ1/3袋
夜 抜き
にんにく（・∀・）ﾀﾍﾞﾀｲ!!
142 ：むっちょ：03/03/17 19:33
朝 ココア
昼 ソイラテ（タリーズ）、小枝（抹茶）
間 ソイラテ（シアトル）、飴
夜 温野菜サラダ、豆パン、ごまパン、豆乳プリン、ヨーグルト、みかん
夜にまとめ食いの習慣がついちゃった…。イクナイ！
昼 ソイラテ（タリーズ）、小枝（抹茶）
間 ソイラテ（シアトル）、飴
夜 温野菜サラダ、豆パン、ごまパン、豆乳プリン、ヨーグルト、みかん
夜にまとめ食いの習慣がついちゃった…。イクナイ！
朝 寝てた
昼 ハヤシライス
夜 ナポリタン、レタス
おやつ チョコボール、ポテトチップス(ガーリック味)
ガーリック味のポテチ ｳﾏｰ
昼 ハヤシライス
夜 ナポリタン、レタス
おやつ チョコボール、ポテトチップス(ガーリック味)
ガーリック味のポテチ ｳﾏｰ
144 ：まもー：03/03/17 20:58
朝：ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ＋牛乳＋ﾖｰｸﾞﾙﾄﾝ いよかん1 ｶｽﾃﾗみたいなの1個
昼：ﾗﾝﾁﾊﾞｲｷﾝｸﾞ(ﾁﾋﾞﾗｰﾒﾝ ｲｶｹﾞｿのからあげ ﾚﾀｽ大量 ﾌﾞﾛｺﾘｰ ｼｭｳﾏｲ 杏仁豆腐)
間：ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｿﾌﾄｸﾘｰﾑ
夜：かぼちゃの煮物 ｷｬﾍﾞﾂとﾄﾏﾄと豆腐のｻﾗﾀﾞ 苺
今日昼ｺｯﾃﾘしたもの食べすぎたぁああああーー。だから夜控えめにしてみたけど明日体重計乗るの恐い。
＞むっちょさま
ソイラテってなんですか？？
昼：ﾗﾝﾁﾊﾞｲｷﾝｸﾞ(ﾁﾋﾞﾗｰﾒﾝ ｲｶｹﾞｿのからあげ ﾚﾀｽ大量 ﾌﾞﾛｺﾘｰ ｼｭｳﾏｲ 杏仁豆腐)
間：ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｿﾌﾄｸﾘｰﾑ
夜：かぼちゃの煮物 ｷｬﾍﾞﾂとﾄﾏﾄと豆腐のｻﾗﾀﾞ 苺
今日昼ｺｯﾃﾘしたもの食べすぎたぁああああーー。だから夜控えめにしてみたけど明日体重計乗るの恐い。
＞むっちょさま
ソイラテってなんですか？？
145 ：すっ：03/03/17 21:12
朝：きなこヨーグルト、お粥＆納豆、卵焼き
昼：トマトスパゲティー
夜：カレーそうめん。（←うどんがなかったから。）
昼：トマトスパゲティー
夜：カレーそうめん。（←うどんがなかったから。）
146 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/17 21:13
朝 ご飯鮭フレークがけ りんご ミルクティー
昼 お弁当（かぼちゃの煮物、からあげ、ブロッコリー） おにぎり（鮭）
夜 一人キムチ鍋 ほうれん草のおひたし
部屋がキムチ臭い
昼 お弁当（かぼちゃの煮物、からあげ、ブロッコリー） おにぎり（鮭）
夜 一人キムチ鍋 ほうれん草のおひたし
部屋がキムチ臭い
148 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/17 21:18
朝 ご飯少々、卵焼き2個、薩摩でごあす2本
昼 春雨スープ、おにぎり（ゆかり）お茶
間 えびせん、ミニチーズケーキ2個、コーヒー
夜 ミルクパン1個半、ご飯、納豆、卵焼き
昼 春雨スープ、おにぎり（ゆかり）お茶
間 えびせん、ミニチーズケーキ2個、コーヒー
夜 ミルクパン1個半、ご飯、納豆、卵焼き
朝■トースト(5枚切)1/2枚&バケット2切れ(ﾏｰｶﾞﾘﾝ)&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■お弁当(御飯･卵焼き･煮浸し･ｲﾝｹﾞﾝ胡麻和え･ｺﾛｯｹ)&緑茶
間■黒豆ｵｶｷ1枚&最中1個&ｸｯｷｰ(ﾖｯｸﾓｯｸのｼｶﾞﾚｯﾄ)1個&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■御飯(1膳)&煮物(カブ･薄揚げ)&ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ(ｼﾞｬｺ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)&冷奴&杏仁豆腐&玄米茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
大根・里芋・カブ・白菜…そして、うすあげ。煮物がｳﾏｳﾏ♪毎日食べたい(^_^)
昼■お弁当(御飯･卵焼き･煮浸し･ｲﾝｹﾞﾝ胡麻和え･ｺﾛｯｹ)&緑茶
間■黒豆ｵｶｷ1枚&最中1個&ｸｯｷｰ(ﾖｯｸﾓｯｸのｼｶﾞﾚｯﾄ)1個&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■御飯(1膳)&煮物(カブ･薄揚げ)&ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ(ｼﾞｬｺ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)&冷奴&杏仁豆腐&玄米茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
大根・里芋・カブ・白菜…そして、うすあげ。煮物がｳﾏｳﾏ♪毎日食べたい(^_^)
150 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/17 21:22
朝 寝
昼 豆あんパン 豆パン
間 ハーベストセサミ
夜 回鍋肉野菜のみ 餃子 春雨サラダ 菜の花のおひたし ご飯 はまぐりのみそ汁
ヨーグルト チューハイ
昼 豆あんパン 豆パン
間 ハーベストセサミ
夜 回鍋肉野菜のみ 餃子 春雨サラダ 菜の花のおひたし ご飯 はまぐりのみそ汁
ヨーグルト チューハイ
151 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/17 21:27
朝：一晩溜めた夜露を腰に手を当てて一気呑み
昼：唾飲み込んで耐える
夜：かさぶた剥いで喰う。あとは爪でも噛んでよっかな♪
･･･神さまﾀｽｹﾃ
昼：唾飲み込んで耐える
夜：かさぶた剥いで喰う。あとは爪でも噛んでよっかな♪
･･･神さまﾀｽｹﾃ
152 ：w名無しさんw：03/03/17 21:47
昼 ｼﾁｭｰ、ﾄｰｽﾄ半分、土産のﾐﾙﾌｨｰﾕ1本、土産のｸｯｷｰ3～4枚、ﾌﾟｯｶのｱｰﾓﾝﾄﾞｸﾘｰﾑ3個
ﾁｰｽﾞｽﾌﾚ残り、コーヒー2杯
夜 カボチャのクリームソースのパスタ、菜の花和え、お茶、ドーナツ2口
トリビア終わっちゃう…(´・ω・｀)
ﾁｰｽﾞｽﾌﾚ残り、コーヒー2杯
夜 カボチャのクリームソースのパスタ、菜の花和え、お茶、ドーナツ2口
トリビア終わっちゃう…(´・ω・｀)
153 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/03/17 22:16
朝 納豆ツナごはん 焼ししゃも2本
昼 たいやき 雑炊
間 ﾅｯﾂｸｯｷｰ1枚
夜 ゴーヤチャンプルー たいやき
若葉のたいやき(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼 たいやき 雑炊
間 ﾅｯﾂｸｯｷｰ1枚
夜 ゴーヤチャンプルー たいやき
若葉のたいやき(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝；ｼｭｰｸﾘｰﾑ ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ ﾁｮｺ1個
昼；ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ てりたまﾊﾞｰｶﾞｰ ﾎﾟﾃﾄ ｱｲｽﾐﾙｸﾃｨｰ
夜；ﾅｼ
寝る前；ｻﾌﾟﾘ ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
昼；ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ てりたまﾊﾞｰｶﾞｰ ﾎﾟﾃﾄ ｱｲｽﾐﾙｸﾃｨｰ
夜；ﾅｼ
寝る前；ｻﾌﾟﾘ ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
155 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/03/17 22:32
朝 なし
昼 親子丼、味噌汁、爽健美茶
間 ｶﾌﾟﾘｺ、ﾊﾞﾅﾅｹｰｷ、ﾁｰｽﾞﾃﾞﾆｯｼｭ、ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
夜 なし
最近自宅でごはん食べてないなぁ…
昼 親子丼、味噌汁、爽健美茶
間 ｶﾌﾟﾘｺ、ﾊﾞﾅﾅｹｰｷ、ﾁｰｽﾞﾃﾞﾆｯｼｭ、ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
夜 なし
最近自宅でごはん食べてないなぁ…
156 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/03/17 22:37
あさ ごはん 味噌汁（三ツ葉入） なっとう 大根葉板目煮
ひる ごはん 野菜煮物(ｵｶｶ&ｼｮｳﾕ) 塩鮭 大根葉痛め煮
よる ペンネと赤ｿｰｽ 白ｽｰﾌﾟ ｶﾚｲ煮 ｷｬﾍﾟﾂｻﾗﾀﾞ ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾊｻｰｸ
ひる ごはん 野菜煮物(ｵｶｶ&ｼｮｳﾕ) 塩鮭 大根葉痛め煮
よる ペンネと赤ｿｰｽ 白ｽｰﾌﾟ ｶﾚｲ煮 ｷｬﾍﾟﾂｻﾗﾀﾞ ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾊｻｰｸ
157 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/17 22:38
朝 玄米食パン、チョコ入りクッキー４個、野菜ジュース
昼 こんぶのおにぎり、コロッケパン、お茶
間 ブルーベリーのソフトクッキー１箱、ミルクティー
夜 アップルパイ、酒まんじゅう
乱れきった食事…
昼 こんぶのおにぎり、コロッケパン、お茶
間 ブルーベリーのソフトクッキー１箱、ミルクティー
夜 アップルパイ、酒まんじゅう
乱れきった食事…
158 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/17 22:39
朝 ﾊﾟﾝ（ﾄｰｽﾄ）、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾞﾅﾅ､ｺｰﾝﾌﾚｰｸ､ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
昼 芋天ぷら、ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ、ｵﾑﾗｲｽ入りﾋﾞｰﾌﾄﾞﾘｱ
夜 鮭ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ、白米、からあげ
たいしてひとつひとつの量はないでつ
昼 芋天ぷら、ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ、ｵﾑﾗｲｽ入りﾋﾞｰﾌﾄﾞﾘｱ
夜 鮭ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ、白米、からあげ
たいしてひとつひとつの量はないでつ
159 ：ちき姉：03/03/17 22:40
朝 ご飯、ミックスベジタブル入り炒り卵、納豆
昼 小豆の煮たの、飲むヨーグルト、プルーン３粒
間 クッキー２枚、ラズベリーリーフティ
夜 ご飯、アジの塩焼き、洋風おから、キャベツと桜エビの炒め物、焼き鳥、白菜の味噌汁
どうしても焼き鳥が食べたくなって作ってみた。
胸肉じゃパサパサでおいしくないかなぁと思ったけど結構おいしくて満足！
昼 小豆の煮たの、飲むヨーグルト、プルーン３粒
間 クッキー２枚、ラズベリーリーフティ
夜 ご飯、アジの塩焼き、洋風おから、キャベツと桜エビの炒め物、焼き鳥、白菜の味噌汁
どうしても焼き鳥が食べたくなって作ってみた。
胸肉じゃパサパサでおいしくないかなぁと思ったけど結構おいしくて満足！
160 ：出デブ記：03/03/17 22:48
朝 コーヒー
昼 ご飯 ひじきを煮たヤツ タコと蓮根のはさみ揚げ 豆腐のみそ汁 ウーロン茶
夜 ご飯 鶏肉と野菜の甘辛煮 納豆 海藻のみそ汁
間食 本絞りチューハイ（グレープフルーツ） じゃがりこ（グラタン）
昨日夜観た「呪怨」のせいで、髪の毛洗うのが怖いでつ(((;ﾟДﾟ))))関係なくてｽﾏｿ。
昼 ご飯 ひじきを煮たヤツ タコと蓮根のはさみ揚げ 豆腐のみそ汁 ウーロン茶
夜 ご飯 鶏肉と野菜の甘辛煮 納豆 海藻のみそ汁
間食 本絞りチューハイ（グレープフルーツ） じゃがりこ（グラタン）
昨日夜観た「呪怨」のせいで、髪の毛洗うのが怖いでつ(((;ﾟДﾟ))))関係なくてｽﾏｿ。
161 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/17 23:01
朝 寝てた
昼 苺ジャムトースト１枚 チーズトースト１枚 コーヒー２杯
間食 ぬれせんべい２枚 お茶 ナッツ２０粒くらい
夜 柚子胡椒入り納豆うどん
午後２時まで爆睡した。
そのため、時間が微妙にズレ・・・
昼 苺ジャムトースト１枚 チーズトースト１枚 コーヒー２杯
間食 ぬれせんべい２枚 お茶 ナッツ２０粒くらい
夜 柚子胡椒入り納豆うどん
午後２時まで爆睡した。
そのため、時間が微妙にズレ・・・
162 ：名無し＠自炊応援団：03/03/17 23:26
朝 サラダサンド 目玉焼き 牛乳
昼 カツ丼 牛乳
おやつ なし
夜食 野菜炒めたっぷりラーメン 水
昼 カツ丼 牛乳
おやつ なし
夜食 野菜炒めたっぷりラーメン 水
朝 なし
昼 なし
夜 豚汁+卵 鶏肉チャーハン 牛乳 自作クッキー３枚
肩こりからくる頭痛で会社を半休。整体にいかなくちゃ……
>むっちょさま、W名無しさんWさま
調子に乗って３合分もいなり作った自分がバカでした（藁
豚汁はやっと今日完食……あしたはなんにしようかな。
昼 なし
夜 豚汁+卵 鶏肉チャーハン 牛乳 自作クッキー３枚
肩こりからくる頭痛で会社を半休。整体にいかなくちゃ……
>むっちょさま、W名無しさんWさま
調子に乗って３合分もいなり作った自分がバカでした（藁
豚汁はやっと今日完食……あしたはなんにしようかな。
164 ：名無し＠自炊応援団：03/03/18 00:00
おいなりさん、私の大好物。出来れば、朝昼晩おいなりにしたいね！
165 ：乳無し：03/03/18 01:17
朝 寝てた
昼 スパゲチーペスカトーレ、サラダ、水
おやつ クリームソーダ
夜 茶碗蒸し、テキーラをほろ酔い程度
昼 スパゲチーペスカトーレ、サラダ、水
おやつ クリームソーダ
夜 茶碗蒸し、テキーラをほろ酔い程度
166 ：ケツから食える名無し：03/03/18 01:57
朝・・・バナナ
昼・・・ウィンナー
間食・・サラミスティック
夕飯・・きりたんぽ
夜食・・松茸
う～んうまま！
昼・・・ウィンナー
間食・・サラミスティック
夕飯・・きりたんぽ
夜食・・松茸
う～んうまま！
167 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/18 02:23
早朝．．．コンビニの弁当、肉まん３つ、シュークリーム、
チーズビット２袋、コーラ
昼．．．お茶
夕．．．なし
夜．．．手羽先唐揚げ２パック
深夜．．．これから買いだし予定
チーズビット２袋、コーラ
昼．．．お茶
夕．．．なし
夜．．．手羽先唐揚げ２パック
深夜．．．これから買いだし予定
昼 エビフライ、鶏唐揚げ、フライドポテト、烏龍茶
夜 コロッケ、春巻き、烏龍茶
間 焼売、烏龍茶
盛り合わせひとつ注文して、一日それ食ってました…。
しかし、少々胸やけ。何だかなぁ。
＞◆LUNA//7ChYさま
ハートチップル(・∀・)ｲｲ!!
しかし、アレは何故チップスではなくチップルなのか…実は前から気になってたり。
w名無しさんwさま
「トリビア」面白かったですよね…終わっちゃうのは寂しい。
夜 コロッケ、春巻き、烏龍茶
間 焼売、烏龍茶
盛り合わせひとつ注文して、一日それ食ってました…。
しかし、少々胸やけ。何だかなぁ。
＞◆LUNA//7ChYさま
ハートチップル(・∀・)ｲｲ!!
しかし、アレは何故チップスではなくチップルなのか…実は前から気になってたり。
w名無しさんwさま
「トリビア」面白かったですよね…終わっちゃうのは寂しい。
169 ：もち山：03/03/18 05:04
朝：ｶｺﾞﾒﾃﾞﾘﾀﾗﾘｿﾞｯﾄ
間食：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、お茶、ｸｯｷｰ３，４枚
昼：ﾍﾙｼｰﾊﾟﾚｯﾄ、ご飯、浅漬け
夜：ささみ天丼
間食：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、お茶、ｸｯｷｰ３，４枚
昼：ﾍﾙｼｰﾊﾟﾚｯﾄ、ご飯、浅漬け
夜：ささみ天丼
170 ：未来のパン屋：03/03/18 05:41
朝 ご飯 納豆 パン チョコ 玉子焼き 味噌汁
昼 ミートスパ キュウリ＆レタスサラダ（友達の家）
夜 カツカレー マカロニサラダ（友達の家）
友達の家にお泊り♪
病棟仲間♪みんな、一日中ゲームしてた・・
昨日の夜がカリーだったのに寄寓にも友達の家もカリーｗ
昼 ミートスパ キュウリ＆レタスサラダ（友達の家）
夜 カツカレー マカロニサラダ（友達の家）
友達の家にお泊り♪
病棟仲間♪みんな、一日中ゲームしてた・・
昨日の夜がカリーだったのに寄寓にも友達の家もカリーｗ
171 ：ケラック：03/03/18 08:13
昼：卵のせトースト ヨーグルト 紅茶
夜食：ハムカツサンド お茶
朝：卵とじうどん つけもの お茶
夜勤明けでつ。寝まつzzz
夜食：ハムカツサンド お茶
朝：卵とじうどん つけもの お茶
夜勤明けでつ。寝まつzzz
172 ：まもー：03/03/18 20:31
朝：ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ＋ﾖｰｸﾞﾙﾄ 牛乳 いよかん1 かぼちゃの煮物ｲｯﾊﾟｲ 苺大福1個 落花生少し
昼：なし
間：ﾛｯﾃのｾﾞﾛ2つ いよかん1 苺5粒 ﾜﾗﾋﾞﾓﾁ ｺｰﾋｰ
夜：ｷﾑﾁ鍋(豆腐 もやし 白菜 しいたけ) 落花生少し ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗｧ
今日ﾊﾞｲﾄで失敗をしてしまいました。。あぁ。。
昼：なし
間：ﾛｯﾃのｾﾞﾛ2つ いよかん1 苺5粒 ﾜﾗﾋﾞﾓﾁ ｺｰﾋｰ
夜：ｷﾑﾁ鍋(豆腐 もやし 白菜 しいたけ) 落花生少し ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗｧ
今日ﾊﾞｲﾄで失敗をしてしまいました。。あぁ。。
173 ：ちき姉：03/03/18 20:50
朝 ご飯、白菜の味噌汁、納豆、焼き鳥一串、キャベツの炒め物
昼 抹茶蒸しパン、飲むヨーグルト、プルーン３粒
間 健茶王、緑茶
夜 ご飯、ビーフシチュー、サラダ、もやしと落花生と干し人参と春雨の中華風炒め、洋風おから
また甘い物食べたい症候群がやってきた。電波が飛んだらすみません・・・
昼 抹茶蒸しパン、飲むヨーグルト、プルーン３粒
間 健茶王、緑茶
夜 ご飯、ビーフシチュー、サラダ、もやしと落花生と干し人参と春雨の中華風炒め、洋風おから
また甘い物食べたい症候群がやってきた。電波が飛んだらすみません・・・
174 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/18 21:29
朝 玄米フレーク牛乳がけ、おにぎり1口
昼 おにぎり（鮭・わかめ）、シーフードヌードル（ミニ）
間 ポッキー1本、ビスコ1個、ミニチーズケーキ1個、コーヒー
夜 鮭おにぎり、餃子5個、メンチカツ半分、コロッケ半分、トースト1枚
昼 おにぎり（鮭・わかめ）、シーフードヌードル（ミニ）
間 ポッキー1本、ビスコ1個、ミニチーズケーキ1個、コーヒー
夜 鮭おにぎり、餃子5個、メンチカツ半分、コロッケ半分、トースト1枚
朝■トースト(5枚切)1/2枚&バケット2切れ(ﾏｰｶﾞﾘﾝ)&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■お弁当(御飯･卵焼き･ｶﾌﾞ煮物･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ﾁｸﾜ磯辺揚げ)&緑茶
間■黒豆ｵｶｷ1枚&梅の餅菓子1個&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■御飯(1膳)&ｶﾎﾞﾁｬ煮物&和え物(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ﾓﾔｼ･ｶﾏﾎﾞｺ)&粕汁(豆腐･白菜･人参･大根･里芋･ｳｽｱｹﾞ)&大豆ﾌﾟﾘﾝ1/2個&玄米茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■お弁当(御飯･卵焼き･ｶﾌﾞ煮物･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ﾁｸﾜ磯辺揚げ)&緑茶
間■黒豆ｵｶｷ1枚&梅の餅菓子1個&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■御飯(1膳)&ｶﾎﾞﾁｬ煮物&和え物(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ﾓﾔｼ･ｶﾏﾎﾞｺ)&粕汁(豆腐･白菜･人参･大根･里芋･ｳｽｱｹﾞ)&大豆ﾌﾟﾘﾝ1/2個&玄米茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
176 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/18 22:26
朝 納豆、海苔、ごはん、サラダ、ヨーグルト、クッキー４枚、カフェオレ
昼 ハヤシライス、クッキー２枚、お茶
夜 フライドポテト、スルメ、ロイヤルミルクティー
昼 ハヤシライス、クッキー２枚、お茶
夜 フライドポテト、スルメ、ロイヤルミルクティー
177 ：むっちょ：03/03/18 22:35
朝 ココア（豆乳）
昼 ソイモカ、かぼちゃのチーズケーキ（タリーズ）
間 ソイラテ（スタバ）
夜 クリームパン、白あんぱん、野菜ジュース、ほうれん草
ヨーグルト、みかん
タリーズ行っても、スタバ行ってもリクルートスーツの学生だらけ。
って私もその一人なんだけど、あせるなぁ…。
>まもーさま。
ミルクの変わりに豆乳を使ったドリンクでつ、ソイラテ。
コクがあっておいしいです。今日も飲みすぎ。
>ちき姉さま。
電波私のところに飛んできたようです。
昼 ソイモカ、かぼちゃのチーズケーキ（タリーズ）
間 ソイラテ（スタバ）
夜 クリームパン、白あんぱん、野菜ジュース、ほうれん草
ヨーグルト、みかん
タリーズ行っても、スタバ行ってもリクルートスーツの学生だらけ。
って私もその一人なんだけど、あせるなぁ…。
>まもーさま。
ミルクの変わりに豆乳を使ったドリンクでつ、ソイラテ。
コクがあっておいしいです。今日も飲みすぎ。
>ちき姉さま。
電波私のところに飛んできたようです。
178 ：むっちょ：03/03/18 22:36
>ににぎさま。
大豆プリンってなんですか？気になる！！
大豆プリンってなんですか？気になる！！
179 ：乳無し：03/03/18 22:41
朝 寝てた
昼 マックでチーズバーガー、サラダ、ウーロン茶
夜 かっぱえびせん小袋半分、根菜サラダ、ピクルス(きゅうり、にんじん)
これから久々の出勤です。
昼 マックでチーズバーガー、サラダ、ウーロン茶
夜 かっぱえびせん小袋半分、根菜サラダ、ピクルス(きゅうり、にんじん)
これから久々の出勤です。
180 ：W名無しさんW：03/03/18 22:45
昼 ﾌﾟﾚｰﾝｸﾙｰﾗｰ、ベルンのミルフィーユ1本、クッキー3枚、いちご、コーヒー、
スフレちょっと
夜 トースト半分、野菜炒め、コーヒー、バームクーヘン1切れ
ミルフィーユ美味い!1日1本のペースで食べてんなー
>>153 5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞさま
若葉の美味いですよね。皮がパリっとしてて(･∀･)ｲｲ!!
>>168 ａｚｕｒさま
総集編だったけど面白かったでつ。予告みる限り、復活するようですね。
司会者がタモリ(らしい)ってのはちょっと残念です
スフレちょっと
夜 トースト半分、野菜炒め、コーヒー、バームクーヘン1切れ
ミルフィーユ美味い!1日1本のペースで食べてんなー
>>153 5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞさま
若葉の美味いですよね。皮がパリっとしてて(･∀･)ｲｲ!!
>>168 ａｚｕｒさま
総集編だったけど面白かったでつ。予告みる限り、復活するようですね。
司会者がタモリ(らしい)ってのはちょっと残念です
181 ：出デブ記：03/03/18 23:00
朝 バナナ コーヒー
昼 ご飯 みそ汁 ひき肉野菜炒め（キャベツ もやし にら）アセロラとアロエのヨーグルト
夜 ご飯半分 エビフライ カニクリームコロッケ 蓮根のきんぴら おはぎ（あんこ きなこ）
プリングルス（メキシカンタコス）
やべぇ～明らかに夜食いすぎた・・・。でもプリングルスの新商品はなかなかんまい（´∀｀）
>>ちき姉さま もろにﾃﾞﾑﾊﾟ受信してしまいますた・・・。おはぎが無性に食べたくなって・・・。
昼 ご飯 みそ汁 ひき肉野菜炒め（キャベツ もやし にら）アセロラとアロエのヨーグルト
夜 ご飯半分 エビフライ カニクリームコロッケ 蓮根のきんぴら おはぎ（あんこ きなこ）
プリングルス（メキシカンタコス）
やべぇ～明らかに夜食いすぎた・・・。でもプリングルスの新商品はなかなかんまい（´∀｀）
>>ちき姉さま もろにﾃﾞﾑﾊﾟ受信してしまいますた・・・。おはぎが無性に食べたくなって・・・。
>むっちょサマ
>>大豆プリンってなんですか？気になる！！
本日「ｻｰｸﾙK」でｹﾞｯﾄして来ました。正式名称(?)は『おいしい大豆のプリン･ﾊﾞﾆﾗ風味』
｢KAGOME LABIO｣というﾄｺﾛから販売されている模様ﾃﾞｽ｡ちなみに￥100でした♪
>>大豆プリンってなんですか？気になる！！
本日「ｻｰｸﾙK」でｹﾞｯﾄして来ました。正式名称(?)は『おいしい大豆のプリン･ﾊﾞﾆﾗ風味』
｢KAGOME LABIO｣というﾄｺﾛから販売されている模様ﾃﾞｽ｡ちなみに￥100でした♪
183 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/03/18 23:42
あさ ごはん なっとう みそしる（なめこ） のり
ひる ごはん あつあげ（ひきにく入） だいこんぱ炒めに 野菜煮物
よる ごはん ﾓﾔｼと人参板目 ﾊﾑｽﾗｲｽ 白いｽｰﾌﾟ 大根糠漬
ひる ごはん あつあげ（ひきにく入） だいこんぱ炒めに 野菜煮物
よる ごはん ﾓﾔｼと人参板目 ﾊﾑｽﾗｲｽ 白いｽｰﾌﾟ 大根糠漬
朝；ﾅｼ
昼；にら玉 ｷﾝﾋﾟﾗ(大根の皮 ﾚﾝｺﾝ 鶏肉) なめたけご飯 ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
間食；ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
夜；ﾅｼ
寝る前；ｻﾌﾟﾘ ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
昼；にら玉 ｷﾝﾋﾟﾗ(大根の皮 ﾚﾝｺﾝ 鶏肉) なめたけご飯 ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
間食；ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
夜；ﾅｼ
寝る前；ｻﾌﾟﾘ ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
朝 ナチュラルベリー 牛乳
昼 鶏の竜田揚げ ごはん 豆腐の味噌汁 たけのこ旨煮
夜 きのこの和風スープスパ カフェオレ 甘納豆スティック１／２本 ピップ内服液
本読んでたらうっかりパスタゆですぎたー！
うどんのようだ……和風だったのが救いか。
>ににぎ様
大豆のプリンおいしそう～！豆腐プリンみたいなものなのかな。
昼 鶏の竜田揚げ ごはん 豆腐の味噌汁 たけのこ旨煮
夜 きのこの和風スープスパ カフェオレ 甘納豆スティック１／２本 ピップ内服液
本読んでたらうっかりパスタゆですぎたー！
うどんのようだ……和風だったのが救いか。
>ににぎ様
大豆のプリンおいしそう～！豆腐プリンみたいなものなのかな。
186 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/03/19 01:30
朝 なし
昼 ﾃﾘﾔｷﾁｷﾝﾊﾞｰｶﾞｰ、ﾎﾟﾃﾄ、ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ、紅茶
間 ﾁｮｺﾚｰﾄｸﾚｰﾌﾟ、ﾐﾙｸﾃｨｰ
夜 牛丼とﾊﾟﾝを気持ち悪くなるまで
>>172 まもー さま
ﾄﾞﾝﾏｲっす（*・∀・）つ旦 ｵﾁｬﾄﾞｿﾞｰ
>>177 むっちょ さま
（*・∀・）つ旦 就活乙でつ。ｶﾎﾞﾁｬﾁｰｽﾞｹｰｷいいなぁ…
昼 ﾃﾘﾔｷﾁｷﾝﾊﾞｰｶﾞｰ、ﾎﾟﾃﾄ、ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ、紅茶
間 ﾁｮｺﾚｰﾄｸﾚｰﾌﾟ、ﾐﾙｸﾃｨｰ
夜 牛丼とﾊﾟﾝを気持ち悪くなるまで
>>172 まもー さま
ﾄﾞﾝﾏｲっす（*・∀・）つ旦 ｵﾁｬﾄﾞｿﾞｰ
>>177 むっちょ さま
（*・∀・）つ旦 就活乙でつ。ｶﾎﾞﾁｬﾁｰｽﾞｹｰｷいいなぁ…
朝 トースト、ホットミルク
昼 寝てた
夜 コロッケ、鶏唐揚げ、桜餅、よもぎ餅、チーズ蒸しパン、烏龍茶
間 チョコレートケーキ、プリン、烏龍茶
生活サイクルがわけわかめ…しかも夜になってから甘いもの大量摂取。
＞ちき姉さま
ﾃﾞﾑﾊﾟ受信……してしまったみたいです……。
＞w名無しさんwさま
復活は嬉しいですが、タモリ……はちょっと…ですよねぇ。
昼 寝てた
夜 コロッケ、鶏唐揚げ、桜餅、よもぎ餅、チーズ蒸しパン、烏龍茶
間 チョコレートケーキ、プリン、烏龍茶
生活サイクルがわけわかめ…しかも夜になってから甘いもの大量摂取。
＞ちき姉さま
ﾃﾞﾑﾊﾟ受信……してしまったみたいです……。
＞w名無しさんwさま
復活は嬉しいですが、タモリ……はちょっと…ですよねぇ。
188 ：るいるい。：03/03/19 01:53
朝：コーンスープ、コロッケ。
昼：ささみとキャベツのサラダ。
夕：フォカッチャ、キャラメルパン、フライドポテト。
夜：薄皮クリームパン、ぼんちあげ、コーンポタージュ。（こっちはお菓子の）
>>ａｚｕｒさん
プチ亀レスごめん。
香田キャプの境遇がなんだか気の毒で鬱だったの。
でもそれがまたかわいそかわいい萌え…って逝ってきたほうがいいようだな、私（笑）
>>ちき姉さん
私にも電波が…。チョコ食べたーい！！
って、もともと甘いものばっかり食べてるんですけど（苦笑）
昼：ささみとキャベツのサラダ。
夕：フォカッチャ、キャラメルパン、フライドポテト。
夜：薄皮クリームパン、ぼんちあげ、コーンポタージュ。（こっちはお菓子の）
>>ａｚｕｒさん
プチ亀レスごめん。
香田キャプの境遇がなんだか気の毒で鬱だったの。
でもそれがまたかわいそかわいい萌え…って逝ってきたほうがいいようだな、私（笑）
>>ちき姉さん
私にも電波が…。チョコ食べたーい！！
って、もともと甘いものばっかり食べてるんですけど（苦笑）
189 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/19 02:23
朝 ハムサンド 牛乳
昼 駅のソバ屋でコロッケソバ
夜 ご飯 厚揚げ 味噌汁
野菜・・・野菜を食わねば・・・。
昼 駅のソバ屋でコロッケソバ
夜 ご飯 厚揚げ 味噌汁
野菜・・・野菜を食わねば・・・。
190 ：未来のパン屋：03/03/19 08:20
朝 ご飯 甘鮭の塩焼き 味噌汁 ベルギーワッフルプチ
携帯変えようかと・・でも。505でるし・・うーん・・
携帯変えようかと・・でも。505でるし・・うーん・・
朝 カレーの残り
昼 ドトールのべーグルサンドC アイスオルゾーラテS
モスのスパイシーチリドッグ
夜 居酒屋で、牡蠣フライ たこのシーザーサラダ タン塩焼き
タンシチュー かぼちゃのクリームグラタン 魚介のグラタン
なまこ酢 ほたるいかと菜の花のぬた和え を少しずつ
ピーチソーダ ジンバック 梅ソーダ
夜の居酒屋とっても（ﾟдﾟ)ｳﾏｰかった！ぬたﾏﾝｾｰ！
昼 ドトールのべーグルサンドC アイスオルゾーラテS
モスのスパイシーチリドッグ
夜 居酒屋で、牡蠣フライ たこのシーザーサラダ タン塩焼き
タンシチュー かぼちゃのクリームグラタン 魚介のグラタン
なまこ酢 ほたるいかと菜の花のぬた和え を少しずつ
ピーチソーダ ジンバック 梅ソーダ
夜の居酒屋とっても（ﾟдﾟ)ｳﾏｰかった！ぬたﾏﾝｾｰ！
192 ：まもー：03/03/19 21:10
11時：ﾗｲﾑｷﾞ食ﾊﾟﾝﾚｰｽﾞﾝ入り1枚 苺 無糖ﾖｰｸﾞﾙ 林檎1個 落花生適量 青ﾄｯﾎﾟ数本
12時：ﾄﾏﾄとﾚﾀｽとｶﾆとｶﾛﾘｰﾊｰﾌのﾂﾅのｻﾗﾀﾞ＋青じそﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
17時：さつま芋細いの4本 ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ 落花生少し
20時半：昼と同じｻﾗﾀﾞ 昼と同じさつまいも1本
今日も喰ったなあー。青ﾄｯﾎﾟ初めていただいた。なかなかﾏｲｳｰ。今度は苺味を頂きたい。
戦争・・・・恐いなぁ。
＞186 ｲｴｲ様
↑すいません絵文字の口の記号わからなくて。。お茶ﾄﾞｳﾓです。ありがとございます。
めげずに頑張ります
12時：ﾄﾏﾄとﾚﾀｽとｶﾆとｶﾛﾘｰﾊｰﾌのﾂﾅのｻﾗﾀﾞ＋青じそﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
17時：さつま芋細いの4本 ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ 落花生少し
20時半：昼と同じｻﾗﾀﾞ 昼と同じさつまいも1本
今日も喰ったなあー。青ﾄｯﾎﾟ初めていただいた。なかなかﾏｲｳｰ。今度は苺味を頂きたい。
戦争・・・・恐いなぁ。
＞186 ｲｴｲ様
↑すいません絵文字の口の記号わからなくて。。お茶ﾄﾞｳﾓです。ありがとございます。
めげずに頑張ります
193 ：まもー：03/03/19 21:13
＞むっちょさま
ｿｲﾗﾃって飲み物は豆乳使ってるんですかっ!!豆乳飲んだ事ないけど美味しそうですね。。。
でも豆乳ってｸｾあるってききますけどどうなんですかねぇ？（＾▽＾）
ｿｲﾗﾃって飲み物は豆乳使ってるんですかっ!!豆乳飲んだ事ないけど美味しそうですね。。。
でも豆乳ってｸｾあるってききますけどどうなんですかねぇ？（＾▽＾）
194 ：むっちょ：03/03/19 21:18
朝 ココア、白あんぱん
昼 オルゾーラテ、チーズのパン2個
夜 温野菜サラダ、金時豆、ハーゲンダッツ（メロン）
ヨーグルト、みかん
ハーゲンダッツのメロンおいしい！！
>182 ににぎさま。
今日サークルＫ行ったのですが見かけなかったです。
地域限定なのかなぁ。
>186 ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさま。
ありがとうございまつ。早く内定ほすぃなぁ。
昼 オルゾーラテ、チーズのパン2個
夜 温野菜サラダ、金時豆、ハーゲンダッツ（メロン）
ヨーグルト、みかん
ハーゲンダッツのメロンおいしい！！
>182 ににぎさま。
今日サークルＫ行ったのですが見かけなかったです。
地域限定なのかなぁ。
>186 ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさま。
ありがとうございまつ。早く内定ほすぃなぁ。
195 ：むっちょ：03/03/19 21:20
＞193まもーさま。
そうですね、豆乳は好き嫌いがあるかも。
でもまもーさまは豆好きなので大丈夫なんじゃないかなぁ。
一度お試しあれ。
そうですね、豆乳は好き嫌いがあるかも。
でもまもーさまは豆好きなので大丈夫なんじゃないかなぁ。
一度お試しあれ。
196 ：ちき姉：03/03/19 21:21
朝 ご飯、ビーフシチュー、納豆、サラダ、お弁当のおかずあまり（焼きそば・卵焼き）
昼 トースト一枚、ビーフシチュー、小豆の煮たの
間 プルーン２つ
夜 ご飯、もやしとネギのスープ、餃子、冷や奴とほうれん草のおひたし、大豆とひじきの煮物
>>むっちょさま、 出デブ記さま、ａｚｕｒさま、るいるい。さま
電波受信された方々、ご迷惑おかけします～
今回はかなり強烈なのか・・・土曜日の検診が終わったら何か甘い物食べまする。
昼 トースト一枚、ビーフシチュー、小豆の煮たの
間 プルーン２つ
夜 ご飯、もやしとネギのスープ、餃子、冷や奴とほうれん草のおひたし、大豆とひじきの煮物
>>むっちょさま、 出デブ記さま、ａｚｕｒさま、るいるい。さま
電波受信された方々、ご迷惑おかけします～
今回はかなり強烈なのか・・・土曜日の検診が終わったら何か甘い物食べまする。
朝■トースト(5枚切)1枚&ｶﾎﾞﾁｬ煮物&和え物(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ﾓﾔｼ･ｶﾏﾎﾞｺ)&大豆ﾌﾟﾘﾝ1/2個&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■炊き込み御飯ｵﾆｷﾞﾘ(小)2個&ﾀｺ焼き2個&ｴﾋﾞﾌﾗｲ&おでん(大根･筍･厚揚げ･ｺﾝﾆｬｸ)&お茶
間■おはぎ1個&緑茶&ﾊﾁﾐﾂ黒酢ﾀﾞｲｴｯﾄ
夜■二色御飯(炒ﾘ卵･菊菜)&大根ｻﾗﾀﾞ(大根･ﾚﾀｽ･ﾜｶﾒ･ﾂﾅ･ﾆﾝｼﾞﾝ･ｷｭｳﾘ)&ｺﾝﾆｬｸのﾋﾟﾘ辛炒め&粕汁(豆腐･白菜･人参･大根･里芋･ｳｽｱｹﾞ)&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&玄米茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
本日は野菜中心のﾍﾙｽｨｰな食生活｡…単に昨日の残り物とも…(^_^;)
>185 まるｻﾏ
そうですねぇ…どちらかと言うと｢ﾌﾟﾘﾝ｣より｢ﾖｰｸﾞﾙﾄ｣っぽかったかなぁ♪
>194 むっちょｻﾏ
見当たらなかったﾃﾞｽｶ?地域限定なのかなぁ…｡ちなみに製造元(?)は｢ﾙﾅ…(何ﾄｶ)｣という名古屋の会社でしたﾖ｡
昼■炊き込み御飯ｵﾆｷﾞﾘ(小)2個&ﾀｺ焼き2個&ｴﾋﾞﾌﾗｲ&おでん(大根･筍･厚揚げ･ｺﾝﾆｬｸ)&お茶
間■おはぎ1個&緑茶&ﾊﾁﾐﾂ黒酢ﾀﾞｲｴｯﾄ
夜■二色御飯(炒ﾘ卵･菊菜)&大根ｻﾗﾀﾞ(大根･ﾚﾀｽ･ﾜｶﾒ･ﾂﾅ･ﾆﾝｼﾞﾝ･ｷｭｳﾘ)&ｺﾝﾆｬｸのﾋﾟﾘ辛炒め&粕汁(豆腐･白菜･人参･大根･里芋･ｳｽｱｹﾞ)&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&玄米茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
本日は野菜中心のﾍﾙｽｨｰな食生活｡…単に昨日の残り物とも…(^_^;)
>185 まるｻﾏ
そうですねぇ…どちらかと言うと｢ﾌﾟﾘﾝ｣より｢ﾖｰｸﾞﾙﾄ｣っぽかったかなぁ♪
>194 むっちょｻﾏ
見当たらなかったﾃﾞｽｶ?地域限定なのかなぁ…｡ちなみに製造元(?)は｢ﾙﾅ…(何ﾄｶ)｣という名古屋の会社でしたﾖ｡
198 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/19 21:31
朝 コーヒーパン、牛乳
昼 焼きそば、スープ
間 チョコレート1個、ミニチーズケーキ1個、レモンティー
夜 トースト1枚半、カフェオレ
昼 焼きそば、スープ
間 チョコレート1個、ミニチーズケーキ1個、レモンティー
夜 トースト1枚半、カフェオレ
199 ：未来のパン屋：03/03/19 21:57
昼 自作ホットドック 卵焼き 牛乳
間 ナチュラルベリー チョコ うまい棒（たこ焼き味） ナビスコクラッカー
キシリトールガム カントリーマウム
夜 ご飯 ツナボール 海老チリ 鳥のささみフライ カボチャの煮つけ
梅酒の梅
お年玉が４万３５００円残ってた・・(o;TωT)o" ビクッ!
間 ナチュラルベリー チョコ うまい棒（たこ焼き味） ナビスコクラッカー
キシリトールガム カントリーマウム
夜 ご飯 ツナボール 海老チリ 鳥のささみフライ カボチャの煮つけ
梅酒の梅
お年玉が４万３５００円残ってた・・(o;TωT)o" ビクッ!
200 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/19 22:13
朝 食パン（＋いちごジャム）、サラダ、ヨーグルト、オレンジジュース
昼 クリームチーズとくるみのサンドイッチ、ガトーショコラ、カフェラテ
間 抹茶ムース２個
夜 納豆、こんにゃくゼリー３個、豆乳
昼 クリームチーズとくるみのサンドイッチ、ガトーショコラ、カフェラテ
間 抹茶ムース２個
夜 納豆、こんにゃくゼリー３個、豆乳
朝 抜き
昼 サンラータン麺 ぎょうざ６こ ミニチャーハン
間 フルーツタルト 紅茶２杯
夜 雑穀米一口 鶏皮の焼き鳥 カレーヌードル チューハイ
昼 サンラータン麺 ぎょうざ６こ ミニチャーハン
間 フルーツタルト 紅茶２杯
夜 雑穀米一口 鶏皮の焼き鳥 カレーヌードル チューハイ
朝 いちご+牛乳
間 エンゼルクリーム半分
昼 カリーパン、ポンデあずき、お茶、コーヒー
夜 ナンカツサンド、コーヒー、エンクリの残り、味しらべ1包、甘栗
ナンカツサンド（ﾟдﾟ)ｳﾏｰかった
>>187ａｚｕｒ さま
あの司会者のノリが良かったんですけどね。ボキャブラと同扱いされそうなﾖｶｰﾝが…
間 エンゼルクリーム半分
昼 カリーパン、ポンデあずき、お茶、コーヒー
夜 ナンカツサンド、コーヒー、エンクリの残り、味しらべ1包、甘栗
ナンカツサンド（ﾟдﾟ)ｳﾏｰかった
>>187ａｚｕｒ さま
あの司会者のノリが良かったんですけどね。ボキャブラと同扱いされそうなﾖｶｰﾝが…
朝 なし
昼 ごはん 麩とわけぎの味噌汁 ポテサラハムフライ ちくわ揚げ お茶
夜 甘納豆パン３／２本 牛乳 純チョコアイス
>ににぎｻﾏ
ヨーグルトのようなプリン……プリンマニア（マニアだったんかい）の血が騒ぎます……
でもうちの方でも見かけませんねえ。
昼 ごはん 麩とわけぎの味噌汁 ポテサラハムフライ ちくわ揚げ お茶
夜 甘納豆パン３／２本 牛乳 純チョコアイス
>ににぎｻﾏ
ヨーグルトのようなプリン……プリンマニア（マニアだったんかい）の血が騒ぎます……
でもうちの方でも見かけませんねえ。
204 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/03/20 00:07
朝 寝てる
昼 ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ、ﾐﾆｺﾛｯｹﾛｰﾙ、海老ｸﾞﾗﾀﾝ、筍土佐煮、苺杏仁豆腐、烏龍茶
間 ｼｮｰﾄﾌﾞﾚｯﾄﾞ、ｽﾌﾚﾁｰｽﾞｹｰｷ
夜 ごぼう胡麻和え
ｺﾝﾋﾞﾆに苺味のお菓子がｲﾊﾟｰｲ・・・ｲｶﾝｲｶﾝ見たら駄目だ（´Д｀；）
昼 ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ、ﾐﾆｺﾛｯｹﾛｰﾙ、海老ｸﾞﾗﾀﾝ、筍土佐煮、苺杏仁豆腐、烏龍茶
間 ｼｮｰﾄﾌﾞﾚｯﾄﾞ、ｽﾌﾚﾁｰｽﾞｹｰｷ
夜 ごぼう胡麻和え
ｺﾝﾋﾞﾆに苺味のお菓子がｲﾊﾟｰｲ・・・ｲｶﾝｲｶﾝ見たら駄目だ（´Д｀；）
205 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/20 00:32
朝 なし
昼 オムレツ
夜 ご飯 鮭のはらす 豆腐 納豆
間 しゃっきりり シュークリーム×１
えーと、1日50品目だっけ？
何それ？無理ぽ。
昼 オムレツ
夜 ご飯 鮭のはらす 豆腐 納豆
間 しゃっきりり シュークリーム×１
えーと、1日50品目だっけ？
何それ？無理ぽ。
206 ：るいるい。：03/03/20 00:42
朝：なし。
昼：薄皮クリームパン、焼き飯の残り軽いめ。
おやつ：カントリーマアム、ロールパン。
夜：カレーシチュー、せんべい、プリン。
まだまだお菓子どっかーん。
せっかくちょっと頑張ってたのに、またやってるよ自分…（涙）
昼：薄皮クリームパン、焼き飯の残り軽いめ。
おやつ：カントリーマアム、ロールパン。
夜：カレーシチュー、せんべい、プリン。
まだまだお菓子どっかーん。
せっかくちょっと頑張ってたのに、またやってるよ自分…（涙）
207 ：ァヒャッ：03/03/20 00:58
朝：味ごはん きゅうりの漬物 ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ
昼：醤油ﾗｰﾒﾝ(ほうれん草、ﾒﾝﾏ、ﾁｬｰｼｭｰ入)
おやつ：生ﾋﾞｰﾙ ｿｰｾｰｼﾞ
夜：味ごはん ｼｭｳﾏｲ なすの漬物 いか ﾚﾀｽ
昼：醤油ﾗｰﾒﾝ(ほうれん草、ﾒﾝﾏ、ﾁｬｰｼｭｰ入)
おやつ：生ﾋﾞｰﾙ ｿｰｾｰｼﾞ
夜：味ごはん ｼｭｳﾏｲ なすの漬物 いか ﾚﾀｽ
朝 ﾜｲﾝ ﾔﾏｻﾞｷの2個入りのｼｮｰﾄｹｰｷ ﾁｰｽﾞ2切れ
間 ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽﾞｸﾘｰﾐｰﾁｰｽﾞ味ﾛﾝｸﾞ缶 ﾚﾓﾝｺｰﾗ
夜 ﾂﾅﾁｰｽﾞｵﾆｵﾝﾄｰｽﾄ ﾜｲﾝ 納豆
23時 ﾗｰﾒﾝ
間 ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽﾞｸﾘｰﾐｰﾁｰｽﾞ味ﾛﾝｸﾞ缶 ﾚﾓﾝｺｰﾗ
夜 ﾂﾅﾁｰｽﾞｵﾆｵﾝﾄｰｽﾄ ﾜｲﾝ 納豆
23時 ﾗｰﾒﾝ
209 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/20 01:57
朝、昼兼用 旦那特製お弁当（カボチャコロッケ、豚肉のオクラ巻き、白飯）
夜 餃子（にんにくや）葱とワカメの味噌汁 昨夜のチキンカレー
夜 餃子（にんにくや）葱とワカメの味噌汁 昨夜のチキンカレー
昼 幕の内弁当（半ゆかりご飯、半ひじきご飯、卵焼き、ｺﾛｯｹ半切、紅鮭、鶯豆、新香）
間 食ﾊﾟﾝ1枚(ﾊﾞﾀｰ、ﾏﾏﾚｰﾄﾞ)
夜 ｴﾋﾞﾁﾘ 大根と挽肉の煮物 ﾎﾀﾃの酒蒸し ｳｨﾝﾅｰ1本
間 ﾀﾞｯﾂのﾒﾛﾝ、ﾊﾞﾅﾅ各半分ずつ
間 食ﾊﾟﾝ1枚(ﾊﾞﾀｰ、ﾏﾏﾚｰﾄﾞ)
夜 ｴﾋﾞﾁﾘ 大根と挽肉の煮物 ﾎﾀﾃの酒蒸し ｳｨﾝﾅｰ1本
間 ﾀﾞｯﾂのﾒﾛﾝ、ﾊﾞﾅﾅ各半分ずつ
211 ：タマ：03/03/20 11:11
朝 ご飯・豚汁(豚バラ・里芋・大根・人参・ごぼう・ぶなしめじ)
昼 豚肉アスパラチーズ巻き揚げ(豚ロース・アスパラ・チーズ)
夜 おにぎり３個・おから・鶏南蛮そば(鶏もも・ねぎ・ごま油)
酒 発泡酒４本(アサヒの本生)
なんか豚肉ばっか食べてるような・・。
昼 豚肉アスパラチーズ巻き揚げ(豚ロース・アスパラ・チーズ)
夜 おにぎり３個・おから・鶏南蛮そば(鶏もも・ねぎ・ごま油)
酒 発泡酒４本(アサヒの本生)
なんか豚肉ばっか食べてるような・・。
212 ：もち山：03/03/20 12:15
朝：ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ、ｻﾗﾀﾞ、ｿｰｾｰｼﾞ、ゆで卵、ｶﾌｪｵﾚ
昼：豆腐、オクラ納豆
間食：ﾁｮｺﾚｰﾄ
夜：缶ﾁｭｰﾊｲ、ｷｬﾍﾞﾂ浅漬け、ｿｰｾｰｼﾞ、ゆで豚
深夜：発泡酒、ﾂﾅｻﾗﾀﾞ、にんにくみそ納豆、ｸﾗｯｶｰ、ししゃも、かき玉ｽｰﾌﾟ
最近、食べたもの記録を個人日記で付け始めましたので
こちらはしばらく読ませていただくだけにします。
モチベーション維持できなかったらのこのこ復帰します。
みなさんの健康とｳﾏｰライフを祈っております。それでは。
昼：豆腐、オクラ納豆
間食：ﾁｮｺﾚｰﾄ
夜：缶ﾁｭｰﾊｲ、ｷｬﾍﾞﾂ浅漬け、ｿｰｾｰｼﾞ、ゆで豚
深夜：発泡酒、ﾂﾅｻﾗﾀﾞ、にんにくみそ納豆、ｸﾗｯｶｰ、ししゃも、かき玉ｽｰﾌﾟ
最近、食べたもの記録を個人日記で付け始めましたので
こちらはしばらく読ませていただくだけにします。
モチベーション維持できなかったらのこのこ復帰します。
みなさんの健康とｳﾏｰライフを祈っております。それでは。
朝飯 ドトールでミラノサンドとコーヒー
昼飯 ドトールでミラノサンドとコーヒー
今、ボクは引越しの準備をしています。で、食品棚を調べてみると
10何年か前に作ったと思われる梅干を発見！
食べても大丈夫だろうか・・・
昼飯 ドトールでミラノサンドとコーヒー
今、ボクは引越しの準備をしています。で、食品棚を調べてみると
10何年か前に作ったと思われる梅干を発見！
食べても大丈夫だろうか・・・
214 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/20 17:47
215 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/03/20 18:00
朝 ご飯 味噌汁 さばの味醂焼き ココア蒸しパン
昼 手作り弁当
間 フーセンガム クラッカー チョコボール ココア
夜 ご飯 餃子（予定）
夜は、時間がないので餃子だけかも・・泣
昼 手作り弁当
間 フーセンガム クラッカー チョコボール ココア
夜 ご飯 餃子（予定）
夜は、時間がないので餃子だけかも・・泣
216 ：ケラック：03/03/20 19:12
朝 油揚げと大根のみそ汁 卵焼き
昼 寝てた
今 さばの塩焼き 大根おろしたっぷり 豆腐とわかめのみそ汁 きんぴら
冷凍さば(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼 寝てた
今 さばの塩焼き 大根おろしたっぷり 豆腐とわかめのみそ汁 きんぴら
冷凍さば(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昨日
朝；ｾｻﾐｳｲﾝﾅｰﾛｰﾙ こっぺぱん ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
昼；ｷﾝﾋﾟﾗ(残り) ｲｶとｷｬﾍﾞﾂのｱﾝﾁｮﾋﾞｰ炒め ご飯 ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
夜；ﾅｼ
朝；ﾅｼ
昼；ｲｶとｷｬﾍﾞﾂの～(残り) ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ 炊きこみご飯(鶏肉 切干大根)
間食；ｱﾙﾌﾟｽというｹｰｷみたいなﾓﾉ ﾗｽﾞﾍﾞﾘｰﾐﾙｸﾃｨｰ お茶
夜；ﾅｼ
寝る前；お茶 ｻﾌﾟﾘ
ｲﾗｸ攻撃始まりましたね｡
朝；ｾｻﾐｳｲﾝﾅｰﾛｰﾙ こっぺぱん ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
昼；ｷﾝﾋﾟﾗ(残り) ｲｶとｷｬﾍﾞﾂのｱﾝﾁｮﾋﾞｰ炒め ご飯 ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
夜；ﾅｼ
朝；ﾅｼ
昼；ｲｶとｷｬﾍﾞﾂの～(残り) ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ 炊きこみご飯(鶏肉 切干大根)
間食；ｱﾙﾌﾟｽというｹｰｷみたいなﾓﾉ ﾗｽﾞﾍﾞﾘｰﾐﾙｸﾃｨｰ お茶
夜；ﾅｼ
寝る前；お茶 ｻﾌﾟﾘ
ｲﾗｸ攻撃始まりましたね｡
朝 コーヒー、ワッフル1個
間 飴1個
3時頃 ポンデマロン、ケンタのビスケット+メープル半量、ココア
夜 寝
今日1日甘い物ばっかり
眠い…さっさと化粧落として寝るとしまつ
間 飴1個
3時頃 ポンデマロン、ケンタのビスケット+メープル半量、ココア
夜 寝
今日1日甘い物ばっかり
眠い…さっさと化粧落として寝るとしまつ
219 ：ちき姉：03/03/20 19:51
朝 ご飯、２日前のビーフシチュー、納豆、昨日の冷や奴あまり、ほうれん草のバター炒め
間 プルーン５つ程
昼 ご飯にひじきの煮物のせて目玉焼きのせた丼
夜 ひじきチャーハン、豆腐とえのきの味噌汁、肉巻き野菜（もやし・ほうれん草・絹さや・えのき・人参）の予定
豆、食べ過ぎかな。
間 プルーン５つ程
昼 ご飯にひじきの煮物のせて目玉焼きのせた丼
夜 ひじきチャーハン、豆腐とえのきの味噌汁、肉巻き野菜（もやし・ほうれん草・絹さや・えのき・人参）の予定
豆、食べ過ぎかな。
つーかおまいら職業なによ？
221 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/20 20:34
朝 納豆ごはん、ローズヒップティー
昼 ソーセージがのったパン、ヨーグルト
おやつ クレープ、スニッカーズ
夜 スパゲッティ(ツナとエノキ)、レタス
お皿洗うのめんどくさー
昼 ソーセージがのったパン、ヨーグルト
おやつ クレープ、スニッカーズ
夜 スパゲッティ(ツナとエノキ)、レタス
お皿洗うのめんどくさー
朝■トースト(5枚切)1枚&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■お弁当(ﾌﾘｶｹ御飯･ｺﾝﾆｬｸのﾋﾟﾘ辛炒め･ｷｭｳﾘとﾜｶﾒ酢の物･ﾁｸﾜ磯辺揚げ･ﾐﾆｺｰﾝｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&ﾊﾞﾗ甜茶
間■ﾁｮｺ1粒&ｷｬﾗﾒﾙ1粒&ｸｯｷｰ(ｵｰﾙﾚｰｽﾞﾝ)小袋&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)&充実野菜
夜■御飯(1膳)&青菜とｳｽｱｹﾞの炒め煮&ﾎﾞﾃﾄｻﾗﾀﾞ&冷奴&ﾐﾆ牛肉ｺﾛｯｹ&佃煮昆布&緑茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
>203 まるサマ
そうですか…やはり見当たらないですか(><)ああ、送って差し上げられるものならば…(^^;)
昼■お弁当(ﾌﾘｶｹ御飯･ｺﾝﾆｬｸのﾋﾟﾘ辛炒め･ｷｭｳﾘとﾜｶﾒ酢の物･ﾁｸﾜ磯辺揚げ･ﾐﾆｺｰﾝｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&ﾊﾞﾗ甜茶
間■ﾁｮｺ1粒&ｷｬﾗﾒﾙ1粒&ｸｯｷｰ(ｵｰﾙﾚｰｽﾞﾝ)小袋&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)&充実野菜
夜■御飯(1膳)&青菜とｳｽｱｹﾞの炒め煮&ﾎﾞﾃﾄｻﾗﾀﾞ&冷奴&ﾐﾆ牛肉ｺﾛｯｹ&佃煮昆布&緑茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
>203 まるサマ
そうですか…やはり見当たらないですか(><)ああ、送って差し上げられるものならば…(^^;)
223 ：まもー：03/03/20 20:53
朝：ﾗｲﾑｷﾞ入り御飯おにぎり1つ 林檎
15時：飲茶食べ放題(ｴﾋﾞｼｭｳﾏｲ 野菜ｻﾗﾀﾞ大量 ｶﾚｰ風味白菜 春巻き 杏仁豆腐 ﾀﾋﾟｵｶ入りﾐﾙｸﾁｰなどなど)
夜：林檎1個 多分きなこ棒
最近きなこ棒ﾏｲｳｰ。無印良品で大量にｹﾞｯﾂ。
＞むっちょ様
豆大好きです（＾▽＾）今度豆乳見かけたら買ってみます♪
＞197 ににぎ様
羨ましい食生活です。いいなぁそのﾍﾙｽｨｰさ。
15時：飲茶食べ放題(ｴﾋﾞｼｭｳﾏｲ 野菜ｻﾗﾀﾞ大量 ｶﾚｰ風味白菜 春巻き 杏仁豆腐 ﾀﾋﾟｵｶ入りﾐﾙｸﾁｰなどなど)
夜：林檎1個 多分きなこ棒
最近きなこ棒ﾏｲｳｰ。無印良品で大量にｹﾞｯﾂ。
＞むっちょ様
豆大好きです（＾▽＾）今度豆乳見かけたら買ってみます♪
＞197 ににぎ様
羨ましい食生活です。いいなぁそのﾍﾙｽｨｰさ。
224 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/20 21:02
飯食ってる場合か！！
イラク空爆ですよ？おまいら！
イラク空爆ですよ？おまいら！
225 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/03/20 21:05
朝 寝てる
昼 ｺﾛｯｹｻﾝﾄﾞ、ｶﾚｰﾊﾟﾝ、ﾌﾟﾘﾝ、ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰｸ
間 ｷｳｲﾌﾚｯｼｭ、宇治緑茶（ﾃﾞﾆｰｽﾞ）
夜 がんもと大根の煮物、卯の花、ｶﾎﾞﾁｬのﾋﾟｰﾅｯﾂ和え、烏龍茶
昼 ｺﾛｯｹｻﾝﾄﾞ、ｶﾚｰﾊﾟﾝ、ﾌﾟﾘﾝ、ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰｸ
間 ｷｳｲﾌﾚｯｼｭ、宇治緑茶（ﾃﾞﾆｰｽﾞ）
夜 がんもと大根の煮物、卯の花、ｶﾎﾞﾁｬのﾋﾟｰﾅｯﾂ和え、烏龍茶
226 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/03/20 21:21
朝 ﾐﾙｸｺｰﾋｰ
昼 目玉焼きハンバーグ ごはん
夜 肉豆腐少し マグロの刺身 菜の花の辛子あえ 納豆ごはん
fu×kin Bush! 菜の花は美味い。
昼 目玉焼きハンバーグ ごはん
夜 肉豆腐少し マグロの刺身 菜の花の辛子あえ 納豆ごはん
fu×kin Bush! 菜の花は美味い。
227 ：むっちょ：03/03/20 21:48
朝 ココア
昼 ミラノサンドＣ、コーヒー（ドトール）
夜 チョコパン、プリン、ヨーグルト、金時豆、プリン
ミラノサンドおいしい！
戦争も恐いけど、就職戦争の方が恐ろしいです。
>206 るいるい。さま。
お菓子どっかーんにわらた。私も毎日どっかーんです。
昼 ミラノサンドＣ、コーヒー（ドトール）
夜 チョコパン、プリン、ヨーグルト、金時豆、プリン
ミラノサンドおいしい！
戦争も恐いけど、就職戦争の方が恐ろしいです。
>206 るいるい。さま。
お菓子どっかーんにわらた。私も毎日どっかーんです。
228 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/03/20 22:18
夜 ご飯 餃子 カボチャの煮物 梅酒の梅
梅ってさ、アルコール含んでるよね・・鬱
太るじゃん・・
イラクどうなるんだろ・・でも実際
先ほどブレーカーが落ちてTVが動かなくなったほうが心配・・
因みに、32型ワイドBSデジタル内臓・・30万チョイ・・
梅ってさ、アルコール含んでるよね・・鬱
太るじゃん・・
イラクどうなるんだろ・・でも実際
先ほどブレーカーが落ちてTVが動かなくなったほうが心配・・
因みに、32型ワイドBSデジタル内臓・・30万チョイ・・
229 ：出デブ記：03/03/20 22:28
朝 バナナ ロイヤルミルクティー
昼 ペペロンチーノスパゲティ ツナと大根のサラダ 麦茶
夜 山頭火ラーメン いくらおにぎり グリーンサラダ DAKARA 小枝（抹茶味）
昼からペペロンチーノ食いﾏｽﾀ・・・。周りの皆さん、ｽﾏｿ(´д｀;）
戦争・・・・ｲｸﾅｲ!!（･Ａ･）
昼 ペペロンチーノスパゲティ ツナと大根のサラダ 麦茶
夜 山頭火ラーメン いくらおにぎり グリーンサラダ DAKARA 小枝（抹茶味）
昼からペペロンチーノ食いﾏｽﾀ・・・。周りの皆さん、ｽﾏｿ(´д｀;）
戦争・・・・ｲｸﾅｲ!!（･Ａ･）
230 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/20 22:42
朝 クリームパン、トースト半分、カフェオレ
昼 サラダうどん、おにぎり
間 チョコレート1個、クッキー2枚、コーヒー
夜 焼きうどん、ご飯、卵焼き3個、お茶
昼 サラダうどん、おにぎり
間 チョコレート1個、クッキー2枚、コーヒー
夜 焼きうどん、ご飯、卵焼き3個、お茶
231 ：108：03/03/20 22:54
朝 わさび茶漬け 石鍋シェフのミルキーﾌﾟﾘﾝ
昼 無し
間 ごまクッキー
夜 ちゃぶ屋とんこつ塩（カップね）
ちゃぶ屋ラーメンｳﾏｰ
昼 無し
間 ごまクッキー
夜 ちゃぶ屋とんこつ塩（カップね）
ちゃぶ屋ラーメンｳﾏｰ
232 ：るいるい。：03/03/21 00:21
朝：またもや薄皮クリームパン、カレーシチュー。
昼：ランチバイキング＠サラダうどん、パスタ、グラタン、鮭ピラフ、ケーキ5個。
夜：丸くて小さいもちもちパン2個。
きょうは炭水化物攻撃で禿げしく後悔。うまかったけど。
戦争勘弁してくれ～。仕事が大変だよ！（涙）
政界情勢は私の仕事を大きく揺さぶる。商売上がったりだ！
>>むっちょさん
まあ私も毎日どかーんどかーんやってます（笑）
昔は甘いもの苦手だったんですが、何かをきっかけに急に食べられるよになって、
いまは逆にどうしてもやめられないんですよ。不思議だ。
>>231＝108さん
ちゃぶや懐かしい！昔よくつけ麺食べに行ってました。
いまはカップでもあるんですね。
昼：ランチバイキング＠サラダうどん、パスタ、グラタン、鮭ピラフ、ケーキ5個。
夜：丸くて小さいもちもちパン2個。
きょうは炭水化物攻撃で禿げしく後悔。うまかったけど。
戦争勘弁してくれ～。仕事が大変だよ！（涙）
政界情勢は私の仕事を大きく揺さぶる。商売上がったりだ！
>>むっちょさん
まあ私も毎日どかーんどかーんやってます（笑）
昔は甘いもの苦手だったんですが、何かをきっかけに急に食べられるよになって、
いまは逆にどうしてもやめられないんですよ。不思議だ。
>>231＝108さん
ちゃぶや懐かしい！昔よくつけ麺食べに行ってました。
いまはカップでもあるんですね。
233 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/21 00:36
朝 甘塩シャケ 玄米 キノコ炒め
昼 かけうどん
夜 イカと大根の炊き合わせ 玄米 塩サバ
昼 かけうどん
夜 イカと大根の炊き合わせ 玄米 塩サバ
234 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/03/21 01:24
さっき ﾋﾟｻﾞ、ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝｼｭﾘﾝﾌﾟ、烏龍茶
ﾎﾟｽﾄに入っていた広告の誘惑に負けてしまいますた･･･猛省(´･ω･`)
ﾎﾟｽﾄに入っていた広告の誘惑に負けてしまいますた･･･猛省(´･ω･`)
235 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/21 02:38
カラムーチョ標準サイズ1袋 ソフトサラダ2枚 チョコパイ（苺）1個
今やっつけたお菓子たち。ちと食いすぎたかな！？ぁ～ぁぁ…ラーメン食べたい！！
今やっつけたお菓子たち。ちと食いすぎたかな！？ぁ～ぁぁ…ラーメン食べたい！！
朝 ねすごした
昼 おにぎり２つ 桜餅 緑茶 レモンゼリー飲料
夕 ドーナツ２つ コーヒー
夜 ご飯 焼き魚（飛び魚） みそ汁
夜中 発泡酒２本
ミスドのコーヒーが、紅茶みたいだった…。
アメリカンとはいえ、あれはひどい。
昼 おにぎり２つ 桜餅 緑茶 レモンゼリー飲料
夕 ドーナツ２つ コーヒー
夜 ご飯 焼き魚（飛び魚） みそ汁
夜中 発泡酒２本
ミスドのコーヒーが、紅茶みたいだった…。
アメリカンとはいえ、あれはひどい。
朝 抜き
昼 たこと葱のにんにく炒め少し
夜 豚肉とゆでたまごのナンプラｰ煮込み ベビーリーフとサニーれん草サラダ山盛り
生搾りチューハイ1缶 生にんじん2本
生野菜スティックにハマリ中
昼 たこと葱のにんにく炒め少し
夜 豚肉とゆでたまごのナンプラｰ煮込み ベビーリーフとサニーれん草サラダ山盛り
生搾りチューハイ1缶 生にんじん2本
生野菜スティックにハマリ中
>>237はｶﾘｵｶでした。すんません。
239 ：まもー：03/03/21 13:39
朝：ﾗｲﾑｷﾞ食ﾊﾟﾝ1枚 林檎 ぽんかん 牛乳
間：ふがし3本 ﾁｮｺ菓子小袋2ﾂ
昼：蕎麦(しいたけ もやし 白菜 とろろ) ﾌﾟﾘーﾝ1個
間：ﾊｯﾋﾟｰｰﾀｰｰﾝ半袋強
あ、あ、あ、明らかにお菓子食べすぎだ。。ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ美味しすぎ。夜はｻﾗﾀﾞにしとこう。
間：ふがし3本 ﾁｮｺ菓子小袋2ﾂ
昼：蕎麦(しいたけ もやし 白菜 とろろ) ﾌﾟﾘーﾝ1個
間：ﾊｯﾋﾟｰｰﾀｰｰﾝ半袋強
あ、あ、あ、明らかにお菓子食べすぎだ。。ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ美味しすぎ。夜はｻﾗﾀﾞにしとこう。
きのうのだけど
朝 なし
昼 ごはん 肉団子甘酢あんかけ ミニエビフライ 大根なます
夜 もんじゃ焼き（豚エビベーコンチーズ） いか玉 オムそば
カシスソーダ 巨峰サワー
もんじゃ１０年ぶりに食べました。うまかった～！
自分では作る気にならないけど。
朝 なし
昼 ごはん 肉団子甘酢あんかけ ミニエビフライ 大根なます
夜 もんじゃ焼き（豚エビベーコンチーズ） いか玉 オムそば
カシスソーダ 巨峰サワー
もんじゃ１０年ぶりに食べました。うまかった～！
自分では作る気にならないけど。
241 ：ちき姉：03/03/21 19:35
朝 ひじきチャーハン（昨日のあまり）
昼 焼きそば、さつまいもの煮物
間 キャラメルマキアート
夜 ネギ鳥丼、豆腐とねぎの味噌汁、キャベツと桜エビと春雨のバター炒め
明日は甘い物食べるぞ！楽しみだ～
昼 焼きそば、さつまいもの煮物
間 キャラメルマキアート
夜 ネギ鳥丼、豆腐とねぎの味噌汁、キャベツと桜エビと春雨のバター炒め
明日は甘い物食べるぞ！楽しみだ～
242 ：むっちょ：03/03/21 20:51
朝 ココア
昼 アーモンドチキンバーガー、コーヒー（モス）
間 ソイロイヤルミルクティー（ドトール）、チョコ
夜 菓子パン、温野菜サラダ、爽（チョコ）、プリン
ヨーグルト、みかん
やっちゃった、夜。意志が弱いなぁ、鬱。
昼 アーモンドチキンバーガー、コーヒー（モス）
間 ソイロイヤルミルクティー（ドトール）、チョコ
夜 菓子パン、温野菜サラダ、爽（チョコ）、プリン
ヨーグルト、みかん
やっちゃった、夜。意志が弱いなぁ、鬱。
朝 納豆ごはん、バナナヨーグルト
昼 マック(てりやきバーガー、ポテト、ホットココア)
夜 うどん、里芋煮、シフォンケーキ
アイス食べたいよう・・・
昼 マック(てりやきバーガー、ポテト、ホットココア)
夜 うどん、里芋煮、シフォンケーキ
アイス食べたいよう・・・
朝；ｼｭｰｸﾘｰﾑ ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
昼；お好み焼き(ｷｬﾍﾞﾂ 豚 卵 ﾓﾁ) ｻﾗﾀﾞ(大根 海藻) お茶
夜；ﾅｼ
寝る前；ｻﾌﾟﾘ お茶
昼；お好み焼き(ｷｬﾍﾞﾂ 豚 卵 ﾓﾁ) ｻﾗﾀﾞ(大根 海藻) お茶
夜；ﾅｼ
寝る前；ｻﾌﾟﾘ お茶
245 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/03/21 21:39
朝 ライ麦くるみパン 納豆ごはん
昼 ﾐﾆ肉まん4個
間 おはぎ 苺ｶｯﾌﾟｹｰｷ
夜 ちらし寿司 お吸い物 野菜ジュース ﾃｷｰﾗｻﾝﾗｲｽﾞ
食いすぎ･･･膨腹感ｲｸﾅｲ
昼 ﾐﾆ肉まん4個
間 おはぎ 苺ｶｯﾌﾟｹｰｷ
夜 ちらし寿司 お吸い物 野菜ジュース ﾃｷｰﾗｻﾝﾗｲｽﾞ
食いすぎ･･･膨腹感ｲｸﾅｲ
246 ：出デブ記：03/03/21 21:48
朝 寝てた
昼 穀物米ごはん 麻婆茄子 とうふとネギとエノキのみそ汁 麦茶
間食 プリングルス（メキシカンタコス味）
夜 きのこのクリーム玄米リゾット 熟トマトジュース チキンナゲット
ﾀﾞｲｴｯﾄコカコーラレモン
ﾀﾞｲｴｯﾄコカコーラレモン・・・なんか香水飲んでる感じでﾏｽﾞｰ（ﾟдﾟ）ｼｯﾊﾟｲ・・・。
昼 穀物米ごはん 麻婆茄子 とうふとネギとエノキのみそ汁 麦茶
間食 プリングルス（メキシカンタコス味）
夜 きのこのクリーム玄米リゾット 熟トマトジュース チキンナゲット
ﾀﾞｲｴｯﾄコカコーラレモン
ﾀﾞｲｴｯﾄコカコーラレモン・・・なんか香水飲んでる感じでﾏｽﾞｰ（ﾟдﾟ）ｼｯﾊﾟｲ・・・。
247 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/21 22:01
朝 おはぎ３つ （粒あん、きな粉、胡麻）
昼 アサリのクリームソーススパゲッティ
間 １００円均一のココアスナック
夜 おでん（昆布、大根、ちくわ、薩摩揚げ、卵、こんにゃく）
もう腹減ってきた・・・(w
昼 アサリのクリームソーススパゲッティ
間 １００円均一のココアスナック
夜 おでん（昆布、大根、ちくわ、薩摩揚げ、卵、こんにゃく）
もう腹減ってきた・・・(w
朝■トースト(6枚切)1枚&ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ&ゆで卵&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■ﾊﾞｹｯﾄｻﾝﾄﾞ(ﾂﾅ･ﾊﾑ･ﾚﾀｽ･ｱﾝﾁｮﾋﾞ･ｵﾘｰﾌﾞ)&ｱｲｽｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
間■丹波黒豆餅(大福)1個&緑茶
夜■炊き込み御飯(1膳)&ﾎｳﾚﾝｿｳお浸し&蕗とｺﾞﾎﾞｳの煮物&ﾎﾞﾃﾄｻﾗﾀﾞ&味噌汁(豆腐･葱)&玄米茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
豆大福…ｱｯｻﾘした甘さの餡と､黒豆の食感が最高でした｡ｺﾞﾎﾞｳもｳﾏｳﾏｰ!!!
>223 まもーｻﾏ
ﾍﾙｽｨｰな夕食生活｡ﾏﾏﾝには感謝しておりﾏｽ(^_^;)
昼■ﾊﾞｹｯﾄｻﾝﾄﾞ(ﾂﾅ･ﾊﾑ･ﾚﾀｽ･ｱﾝﾁｮﾋﾞ･ｵﾘｰﾌﾞ)&ｱｲｽｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
間■丹波黒豆餅(大福)1個&緑茶
夜■炊き込み御飯(1膳)&ﾎｳﾚﾝｿｳお浸し&蕗とｺﾞﾎﾞｳの煮物&ﾎﾞﾃﾄｻﾗﾀﾞ&味噌汁(豆腐･葱)&玄米茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
豆大福…ｱｯｻﾘした甘さの餡と､黒豆の食感が最高でした｡ｺﾞﾎﾞｳもｳﾏｳﾏｰ!!!
>223 まもーｻﾏ
ﾍﾙｽｨｰな夕食生活｡ﾏﾏﾝには感謝しておりﾏｽ(^_^;)
朝 寝てた
昼 シーチキントースト ハンバーグトースト カルピス グリーンサラダ
夜 ミューズリー 牛乳
朝ご飯用に買ったミューズリーをマグカップで試食したら
えらくお腹いっぱいになってしまった……
昼 シーチキントースト ハンバーグトースト カルピス グリーンサラダ
夜 ミューズリー 牛乳
朝ご飯用に買ったミューズリーをマグカップで試食したら
えらくお腹いっぱいになってしまった……
250 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/03/21 22:35
朝 パン1枚（超熟8枚切り） ゆで卵 凹boco
昼 シナモンシュガーポテチ3枚（Calbee）
間 オレンジ紅茶 ウォーターミントガム3枚 桜餅
プリングルスメキシカンタコス
夜 赤しゃ海老と玉葱の掻揚げ丼 豆腐と蒟蒻とさやえんどうの白和え
蒟蒻の唐辛子炒め
今日やっと！！甘いポテチ( ゜Д゜)ﾊｹｰﾝしますた！
ミニストップに昼ごはんを買いにがてら行ったら
「ポテチの革命！？甘いポテトチップス」と書いてあり、
バターシュガー、シナモンシュガー、キャラメルシュガーありました。
シナモンを買ったんですが、おさつみたいな感じで( ゜Д゜)ウマーですた。
次は、キャラメルです・・
昼 シナモンシュガーポテチ3枚（Calbee）
間 オレンジ紅茶 ウォーターミントガム3枚 桜餅
プリングルスメキシカンタコス
夜 赤しゃ海老と玉葱の掻揚げ丼 豆腐と蒟蒻とさやえんどうの白和え
蒟蒻の唐辛子炒め
今日やっと！！甘いポテチ( ゜Д゜)ﾊｹｰﾝしますた！
ミニストップに昼ごはんを買いにがてら行ったら
「ポテチの革命！？甘いポテトチップス」と書いてあり、
バターシュガー、シナモンシュガー、キャラメルシュガーありました。
シナモンを買ったんですが、おさつみたいな感じで( ゜Д゜)ウマーですた。
次は、キャラメルです・・
★あなたのお悩み解決致します！！
●浮気素行調査
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●盗聴器盗撮機発見
あなたの部屋に誰かが仕掛けているかも！！
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直通 ０９０－８５０５－３０８６
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グローバル探偵事務局
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252 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/03/21 22:43
すんまそん・・
誤：キャラメルシュガー
正：キャラメルバター
です。
誤：キャラメルシュガー
正：キャラメルバター
です。
253 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/21 22:52
朝 納豆、サラダ、ヨーグルト、ビスケット３枚、ブルーベリージュース
昼 オムライス
間 ニューヨークチーズケーキ、カフェオレ
夜 ニューヨークチーズケーキ、豆乳
久々にチーズケーキを焼いてみました。
…しかし一人暮らしにワンホールはキツイ…（全部食う気か）
昼 オムライス
間 ニューヨークチーズケーキ、カフェオレ
夜 ニューヨークチーズケーキ、豆乳
久々にチーズケーキを焼いてみました。
…しかし一人暮らしにワンホールはキツイ…（全部食う気か）
254 ：W名無しさんW：03/03/21 22:57
朝 コーヒー、甘栗
昼 ラーメン丼(ﾌｧﾐﾏの裏飯。あんま美味くなかったので少し残す)まろ茶、
ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟののり塩3～4枚、じゃがりこｸﾞﾗﾀﾝちょっと、サラダ巻き1切れ
小枝のｱｲｽにｴｽﾌﾟﾚｯｿ掛けた味3本
夕 ソフトクリーム、おはぎ1口
夜 チョコシフォンケーキ、コーヒー
昼 ラーメン丼(ﾌｧﾐﾏの裏飯。あんま美味くなかったので少し残す)まろ茶、
ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟののり塩3～4枚、じゃがりこｸﾞﾗﾀﾝちょっと、サラダ巻き1切れ
小枝のｱｲｽにｴｽﾌﾟﾚｯｿ掛けた味3本
夕 ソフトクリーム、おはぎ1口
夜 チョコシフォンケーキ、コーヒー
うえーん、明日のおやつにしようと思ってたハッピーターン、
お菓子板のﾊﾋﾟﾀﾝｽﾚ見てたらたまんなくなって
３０分で１袋完食してしまったよ……鬱。
お菓子板のﾊﾋﾟﾀﾝｽﾚ見てたらたまんなくなって
３０分で１袋完食してしまったよ……鬱。
256 ：るいるい。：03/03/21 23:50
朝：鶏肉と野菜入りトマトスープ、お弁当のおかずの残りをつまみ食い。
昼：ブロッコリー、ミートボール。
おやつ：スタバのアイスモカ、ホルン（チョコね）。
夜：イタメシ屋＠パスタ4種類、ピザ3種類、生ハムサラダ、ティラミス、チーズケーキ。
最近食べ過ぎておなかが出てきた・・・。
やヴぁい。
昼：ブロッコリー、ミートボール。
おやつ：スタバのアイスモカ、ホルン（チョコね）。
夜：イタメシ屋＠パスタ4種類、ピザ3種類、生ハムサラダ、ティラミス、チーズケーキ。
最近食べ過ぎておなかが出てきた・・・。
やヴぁい。
朝 クリームチーズと煮リンゴのホットサンド 紅茶
昼 ウインナｰ4本(ケチャップ、ハバネロソース) リンゴ酢ソーダ水割り
小岩井生乳ヨーグルト1パック(蜂蜜)
夜 お好み焼きたくさん とんとろと砂肝 カクテル5杯
眠い・・・・明日は4時起きでサッカー行ってきます。
昼 ウインナｰ4本(ケチャップ、ハバネロソース) リンゴ酢ソーダ水割り
小岩井生乳ヨーグルト1パック(蜂蜜)
夜 お好み焼きたくさん とんとろと砂肝 カクテル5杯
眠い・・・・明日は4時起きでサッカー行ってきます。
258 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/22 01:42
知り合いという事で気をゆるし、ついお金を貸してしまい、いつ
までも「もう少し待って」で、だらだらと流れてしまっているあなた
に朗報です！
http://www5e.biglobe.ne.jp/~saiken-k/index.html
までも「もう少し待って」で、だらだらと流れてしまっているあなた
に朗報です！
http://www5e.biglobe.ne.jp/~saiken-k/index.html
259 ：タマ：03/03/22 05:14
朝 コンビニで買った麦茶
昼 近所のインド料理の店でランチセット(ナン・バターライス・タンドーリチキン・
シシカバブに似ているインド風ソーセージ・マトンカレー・豆のカレー・サラダ・
食後にチャイ)
夜 きつね蕎麦(コンビニの冷凍蕎麦・スーパーで購入した味付け油揚げ・ネギ)
酒 アサヒの本生３本
昼に食べ過ぎた・・。胃が重いです。
昼 近所のインド料理の店でランチセット(ナン・バターライス・タンドーリチキン・
シシカバブに似ているインド風ソーセージ・マトンカレー・豆のカレー・サラダ・
食後にチャイ)
夜 きつね蕎麦(コンビニの冷凍蕎麦・スーパーで購入した味付け油揚げ・ネギ)
酒 アサヒの本生３本
昼に食べ過ぎた・・。胃が重いです。
260 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/22 10:16
早朝 スティックメロンパン ミルクティー
さっき 卵とキャベツと魚肉ソーセージのチャーハン
一応一日三食なんだが明け方まで夜更かしした日は
朝飯4時・昼飯10～11時・夕飯5～7時前後になってしまいまつ…
さっき 卵とキャベツと魚肉ソーセージのチャーハン
一応一日三食なんだが明け方まで夜更かしした日は
朝飯4時・昼飯10～11時・夕飯5～7時前後になってしまいまつ…
昨日食べたもの。
朝 寝てた
昼 トースト2枚（ジャム塗ったやつととろけるチーズにベーコン
のせた物） 麦芽豆乳1杯 充実野菜1杯
夕 キャベツと鶏肉・鳥皮の鍋風煮込み 玄米：白米１：３のご飯1杯
間 夕食前にヨーグルト100cc
一応なんちゃって低インシュリンダイエット中（？）です。
完全にルールは守れていないけど、体重は少しずつ減ってます。
こちらで低インシュリンダイエット中の方はいらっしゃいますか？
その他ダイエット中の方々も、お互いがんばりましょうね。
朝 寝てた
昼 トースト2枚（ジャム塗ったやつととろけるチーズにベーコン
のせた物） 麦芽豆乳1杯 充実野菜1杯
夕 キャベツと鶏肉・鳥皮の鍋風煮込み 玄米：白米１：３のご飯1杯
間 夕食前にヨーグルト100cc
一応なんちゃって低インシュリンダイエット中（？）です。
完全にルールは守れていないけど、体重は少しずつ減ってます。
こちらで低インシュリンダイエット中の方はいらっしゃいますか？
その他ダイエット中の方々も、お互いがんばりましょうね。
262 ：２ねん３くみ：03/03/22 10:49
ぼくのすぇをさくじょしたひとはゆるさないよ
かえってよ
かえってよ
263 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/22 11:12
朝：ごはん、たまねぎの味噌汁、しまほっけの開き、茎わかめの佃煮
昼（予定）：ごはん、いわしの梅煮、茄子の揚げ浸し、かき玉汁
夜（予定）：ごはん、わかめと豆腐の味噌汁、たらの煮付け、小松菜のお浸し、焼き茄子
当方、御年とってハタチですが、食生活は爺ぃのようです。
昼（予定）：ごはん、いわしの梅煮、茄子の揚げ浸し、かき玉汁
夜（予定）：ごはん、わかめと豆腐の味噌汁、たらの煮付け、小松菜のお浸し、焼き茄子
当方、御年とってハタチですが、食生活は爺ぃのようです。
264 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/22 11:40
～昨日～
朝 トースト、牛乳
昼 牛肉と青菜の石焼あんかけご飯、鉄鍋餃子2個半、海老とイカの春巻き1本
間 プリッツ・サラダ味1袋、のど飴5個、カフェオレ、アイスティー
夜 胃もたれの為無し
朝 トースト、牛乳
昼 牛肉と青菜の石焼あんかけご飯、鉄鍋餃子2個半、海老とイカの春巻き1本
間 プリッツ・サラダ味1袋、のど飴5個、カフェオレ、アイスティー
夜 胃もたれの為無し
265 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/03/22 12:39
昨日
朝 寝てる
昼 ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ、ｱｰﾓﾝﾄﾞﾄﾞｰﾅﾂ、ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ
夜 なし
朝 寝てる
昼 ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ、ｱｰﾓﾝﾄﾞﾄﾞｰﾅﾂ、ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ
夜 なし
266 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/03/22 13:01
朝 海老と玉葱と人参の掻揚げ 蒟蒻の唐辛子炒め
昼 みたらし団子2本 ナチュラルベリー パン1枚（超熟八枚切り）
今日、マウスを買った！かなり使いやすい！光学式だ～～
昼 みたらし団子2本 ナチュラルベリー パン1枚（超熟八枚切り）
今日、マウスを買った！かなり使いやすい！光学式だ～～
267 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/22 13:31
昨日
朝 炭焼フライビスケット ローズヒップティ
間食 極生少し 生黒少し 焼き鳥２切れ 豆乳青汁少し
コラーゲンドリンク あんぱん一切れ 清見みかん一切れ おせんべい少し
五穀餅一切れ ごまラスク一枚 水 （全部試食）
昼 豆乳カフェオレ チョコチャンククッキー
夜 タコ酢味噌和え グレープフルーツ チキンナゲット（以上試食）
巻き寿司三種（ひれかつ巻き、穴きゅう巻き、和風巻き）
菜の花と湯葉のおひたし 生黒（サンプルで貰った）
ホットペッパーのイベントに出かけたのと、その後三越に寄ったので、
試食ばかりの一日だった。立ちっぱなしで疲れた。
朝 炭焼フライビスケット ローズヒップティ
間食 極生少し 生黒少し 焼き鳥２切れ 豆乳青汁少し
コラーゲンドリンク あんぱん一切れ 清見みかん一切れ おせんべい少し
五穀餅一切れ ごまラスク一枚 水 （全部試食）
昼 豆乳カフェオレ チョコチャンククッキー
夜 タコ酢味噌和え グレープフルーツ チキンナゲット（以上試食）
巻き寿司三種（ひれかつ巻き、穴きゅう巻き、和風巻き）
菜の花と湯葉のおひたし 生黒（サンプルで貰った）
ホットペッパーのイベントに出かけたのと、その後三越に寄ったので、
試食ばかりの一日だった。立ちっぱなしで疲れた。
268 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/22 16:03
昨日
朝：なし
昼：帆立のバター焼き３個、豆腐ハンバーグ１個、野菜ジュース１㍑
夜：卵豆腐３口、焼売４個、ビール大瓶１本
最近米食ってないな・・・
朝：なし
昼：帆立のバター焼き３個、豆腐ハンバーグ１個、野菜ジュース１㍑
夜：卵豆腐３口、焼売４個、ビール大瓶１本
最近米食ってないな・・・
269 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/22 17:14
朝 明太スパ ヨーグルト チーズ
昼 フランスパン チーズケーキ オリーブ オレンジ生ジューｽ
夜 湯豆腐 蕎麦 サラダ
昼 フランスパン チーズケーキ オリーブ オレンジ生ジューｽ
夜 湯豆腐 蕎麦 サラダ
270 ：まもー：03/03/22 18:00
朝：林檎 ﾎｯﾄｹｰｷ1枚
昼：焼き芋1本 ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ(大根 ﾚﾀｽ ﾄﾏﾄ きゅうりその他いっぱい) うの花
間：きなこ棒2本 ﾛｯﾃｾﾞﾛ1つ 焼き芋少し
夜御飯何かなぁ。。。。
昼：焼き芋1本 ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ(大根 ﾚﾀｽ ﾄﾏﾄ きゅうりその他いっぱい) うの花
間：きなこ棒2本 ﾛｯﾃｾﾞﾛ1つ 焼き芋少し
夜御飯何かなぁ。。。。
271 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/03/22 19:02
間 メキシカンタコス1枚（プリングルス） ガム 凹boco
夜 ご飯 蓮根ボール 豚肉とパプリカとジャガイモのカレー風味
カボチャの煮物
昼が少なかったせいで、夜多く食べてしまった・・(/_<。)ビェェン
最近太ってきたし・・どうしよぅ・・
>>261あきっきさん
俺も、少し前まで低インシュリンしてましたよ～
じゃがいも、人参は完璧にはけてました！最近は少し食べてます・・
夜 ご飯 蓮根ボール 豚肉とパプリカとジャガイモのカレー風味
カボチャの煮物
昼が少なかったせいで、夜多く食べてしまった・・(/_<。)ビェェン
最近太ってきたし・・どうしよぅ・・
>>261あきっきさん
俺も、少し前まで低インシュリンしてましたよ～
じゃがいも、人参は完璧にはけてました！最近は少し食べてます・・
272 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/03/22 19:03
ポークビーンズ追加
273 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/22 19:42
朝 トースト（小）1枚、クロワッサン1個、牛乳
昼 味噌ラーメン半分、ご飯、蒲鉾（ネギ味噌、かぼちゃ）
間 ステラおばさんのクッキー4枚、カフェオレ、チョコ2個
夜 子持ちししゃも3匹、卵焼き2個
昼 味噌ラーメン半分、ご飯、蒲鉾（ネギ味噌、かぼちゃ）
間 ステラおばさんのクッキー4枚、カフェオレ、チョコ2個
夜 子持ちししゃも3匹、卵焼き2個
朝 納豆ごはん、バナナヨーグルト
昼 マック(ダブルチーズバーガー、サラダ、ホットココア)
おやつ カフェオレ、こんがりショコラ抹茶味
夜 うどん、ほうれん草とエノキ炒め
こんがりショコラ抹茶味うまかった。
昼 マック(ダブルチーズバーガー、サラダ、ホットココア)
おやつ カフェオレ、こんがりショコラ抹茶味
夜 うどん、ほうれん草とエノキ炒め
こんがりショコラ抹茶味うまかった。
275 ：むっちょ：03/03/22 21:12
朝 ココア
昼 菓子パン、野菜ジュース
夜 クルミパン2個、温野菜サラダ、ヨーグルト、みかん
昼 菓子パン、野菜ジュース
夜 クルミパン2個、温野菜サラダ、ヨーグルト、みかん
276 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/22 21:13
朝：なし
昼：鳥のソテー、野菜ジュース１㍑
夜：焼き鳥５本、ビール500ml
また米食わなかった・・・
昼：鳥のソテー、野菜ジュース１㍑
夜：焼き鳥５本、ビール500ml
また米食わなかった・・・
277 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/03/22 21:15
朝 寝てる
昼 ｴﾋﾞﾋﾟﾗﾌ、ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ、ぶどうﾊﾟﾝ、杏仁豆腐
夜 苺ﾄｯﾎﾟ、小枝抹茶、烏龍茶
お米が食べたいなぁ
昼 ｴﾋﾞﾋﾟﾗﾌ、ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ、ぶどうﾊﾟﾝ、杏仁豆腐
夜 苺ﾄｯﾎﾟ、小枝抹茶、烏龍茶
お米が食べたいなぁ
朝 なし
昼 おじや
おやつ レモンスクエア カフェラテ（スタバにて）
夜 アスパラとシーチキンのパスタ
これからクッキーとかえびチップスとか食べてしまうんだろうなあ。
昼 おじや
おやつ レモンスクエア カフェラテ（スタバにて）
夜 アスパラとシーチキンのパスタ
これからクッキーとかえびチップスとか食べてしまうんだろうなあ。
279 ：乳無し：03/03/22 22:00
朝:寝てた
昼:ピクルス(きゅうり、にんじん)、さくらんぼの缶詰
夜:コンビニの焼きうどん半分
昼:ピクルス(きゅうり、にんじん)、さくらんぼの缶詰
夜:コンビニの焼きうどん半分
280 ：出デブ記：03/03/22 22:05
朝 寝てた
昼 うまトマハンバーグ煮定食＠松屋
間食 生チーズパイ ショコラショート ミルクティ
夜 チキンのトマト煮 ごはん ウコン茶
・・・ヤバイ。食べ過ぎた・・・・。これから気休めにヨガします（´Д⊂
昼 うまトマハンバーグ煮定食＠松屋
間食 生チーズパイ ショコラショート ミルクティ
夜 チキンのトマト煮 ごはん ウコン茶
・・・ヤバイ。食べ過ぎた・・・・。これから気休めにヨガします（´Д⊂
281 ：ガブガブッ：03/03/22 22:12
朝 乳
昼 納豆豆腐、バナナプルーン和え、マッシュポテト
夜 鶏ごぼうひえおじや、じゃがいもブロッコリー和え、豆腐入り鶏だんご
昼 納豆豆腐、バナナプルーン和え、マッシュポテト
夜 鶏ごぼうひえおじや、じゃがいもブロッコリー和え、豆腐入り鶏だんご
朝；なめたけご飯 お茶
昼；ｱﾝﾁｮﾋﾞﾁｬｰﾊﾝ 鶏肉を焼いたﾓﾉ ﾎｳﾚﾝ草の付け合せ
お茶 ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ(抹茶)
間食；ｼｭｰｸﾘｰﾑ ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
夜；ﾅｼ
寝る前；ｻﾌﾟﾘ お茶
昼；ｱﾝﾁｮﾋﾞﾁｬｰﾊﾝ 鶏肉を焼いたﾓﾉ ﾎｳﾚﾝ草の付け合せ
お茶 ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ(抹茶)
間食；ｼｭｰｸﾘｰﾑ ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
夜；ﾅｼ
寝る前；ｻﾌﾟﾘ お茶
283 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/22 22:59
朝 大根の味噌汁 ごはん 納豆 カブの漬物
昼 たんめん
夜 牡蠣の味噌鍋 ビール
昼 たんめん
夜 牡蠣の味噌鍋 ビール
284 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/22 23:06
朝、菓子パン＆グリコマイルドカフェオーレ
昼、会社の給食
夜、冷凍ピラフ
間食、ジョージアｘ２
昼、会社の給食
夜、冷凍ピラフ
間食、ジョージアｘ２
285 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/03/22 23:08
生きたカニを土産にもらったので茹でて食した。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝 カロリーメイト2本 烏龍茶
昼 モツ煮 やきそば少し グレフルチューハイ＠スタジアム
夜 ラーメン チューハイ
モツ煮激しく(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだった
昼 モツ煮 やきそば少し グレフルチューハイ＠スタジアム
夜 ラーメン チューハイ
モツ煮激しく(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだった
朝■トースト(6枚切)1枚&ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■お弁当(炊き込み御飯･ﾎｳﾚﾝｿｳお浸し･蕗とｺﾞﾎﾞｳの煮物･ﾐﾆ牛肉ｺﾛｯｹ)&緑茶
間■梅の餅菓子(小)1個&ﾛｰﾙｹｰｷ1/2切れ&豆カン&緑茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
ｵﾔﾂ食べ過ぎたかも｡夜も気づいたら21時過ぎてたので､ｺｰﾋｰで我慢…(T_T)
昼■お弁当(炊き込み御飯･ﾎｳﾚﾝｿｳお浸し･蕗とｺﾞﾎﾞｳの煮物･ﾐﾆ牛肉ｺﾛｯｹ)&緑茶
間■梅の餅菓子(小)1個&ﾛｰﾙｹｰｷ1/2切れ&豆カン&緑茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
ｵﾔﾂ食べ過ぎたかも｡夜も気づいたら21時過ぎてたので､ｺｰﾋｰで我慢…(T_T)
288 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/22 23:47
冷やしたどらやき
(ﾟдﾟ)ｳﾏ！
(ﾟдﾟ)ｳﾏ！
289 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/22 23:56
朝
昼 ハムチーズサンド コーヒー ビタミン剤
夜 ガーリックチキン サラダ ほうれん草ともやしのソテー
昼 ハムチーズサンド コーヒー ビタミン剤
夜 ガーリックチキン サラダ ほうれん草ともやしのソテー
290 ：ケラック：03/03/23 00:46
朝 寝てた
昼 カレーうどん おにぎり（佃煮）1個 卵焼き
間 ごまクラッカー
夜 マカロニとポテトのグラタン半人前 お茶漬け きゅうりの浅漬け きんぴらごぼう
ラザニアは好きだけどグラタンはあまり好きではない。変かな？
昼 カレーうどん おにぎり（佃煮）1個 卵焼き
間 ごまクラッカー
夜 マカロニとポテトのグラタン半人前 お茶漬け きゅうりの浅漬け きんぴらごぼう
ラザニアは好きだけどグラタンはあまり好きではない。変かな？
291 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/23 00:49
朝 トースト（海苔佃煮＆バター）、フレイバードティー（シナモン）
昼 中華丼
今 山盛り野菜サラダ、ジントニック×２
昼 中華丼
今 山盛り野菜サラダ、ジントニック×２
292 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/23 01:45
朝 プロテイン＋酢混ぜたの
昼 サテ○オリジナルのｶﾛﾘｰﾒｲﾄみたいなやつ ２本
夜 そら豆乾燥させたやつ 数個
食べることに興味が無くなった今日この頃･･･
昼 サテ○オリジナルのｶﾛﾘｰﾒｲﾄみたいなやつ ２本
夜 そら豆乾燥させたやつ 数個
食べることに興味が無くなった今日この頃･･･
朝 パン コーンスープ
昼 ハチのインド風カレー（レトルト） ごはん
夜 パン ポテトサラダ ミネストローネ チキンソテー
自分で食パンを焼いたらうまくできて大喜び。
それにしても変な時間に寝てしまった……
こんな時間に起きて２chかよ自分……おめでてーな……
昼 ハチのインド風カレー（レトルト） ごはん
夜 パン ポテトサラダ ミネストローネ チキンソテー
自分で食パンを焼いたらうまくできて大喜び。
それにしても変な時間に寝てしまった……
こんな時間に起きて２chかよ自分……おめでてーな……
20日
昼 モスでチーズバーガー、烏龍茶
間 ケーキバイキングで暴食、紅茶
夜 おにぎり、緑茶
21日
朝 ごはん、味噌汁、焼き鮭、焼き海苔、玉子焼き、豚バラ肉と里芋の煮物、
おひたし、漬物、ごま豆腐、お茶
昼 抜き
間 チョコシフォンケーキ、アイスミルクティ
夜 タンドリーチキン＆メキシカンピラフ、爽健美茶
22日
昼まで寝てた
夜 和風ハンバーグ弁当、烏龍茶
＞るいるい様
こちらも亀レスでｽﾏｿ。なるほど、でもその気持ちは非常によくわかります。
今日の最終回楽しみに待ちましょう。
＞w名無しさんwさま
そうそう、あの２人だから良かったんですよね～。しつこくてｽﾏｿ
昼 モスでチーズバーガー、烏龍茶
間 ケーキバイキングで暴食、紅茶
夜 おにぎり、緑茶
21日
朝 ごはん、味噌汁、焼き鮭、焼き海苔、玉子焼き、豚バラ肉と里芋の煮物、
おひたし、漬物、ごま豆腐、お茶
昼 抜き
間 チョコシフォンケーキ、アイスミルクティ
夜 タンドリーチキン＆メキシカンピラフ、爽健美茶
22日
昼まで寝てた
夜 和風ハンバーグ弁当、烏龍茶
＞るいるい様
こちらも亀レスでｽﾏｿ。なるほど、でもその気持ちは非常によくわかります。
今日の最終回楽しみに待ちましょう。
＞w名無しさんwさま
そうそう、あの２人だから良かったんですよね～。しつこくてｽﾏｿ
295 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/03/23 08:44
朝 ご飯 パプリカのカレー風味 味噌汁（豆腐・ワカメ・揚げ）
カボチャの煮物 チョコ半分 凹boco
今日は、弟の誕生日♪
改まった鮨にｗ初めてCOUNTERだぁｗ俺の高校入学も兼ねて
カボチャの煮物 チョコ半分 凹boco
今日は、弟の誕生日♪
改まった鮨にｗ初めてCOUNTERだぁｗ俺の高校入学も兼ねて
296 ：２ねん３くみ：03/03/23 09:09
ぼくのすぇをさくじょしたひとはゆるさないよ
かえってよ
かえってよ
297 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/03/23 15:48
昼 超熟ロール1個 自作ホットドック（超熟ロール1個）
プ～さんの蜂蜜大好き 凹boco 小龍包1個
間 ナビスコクラッカー チョコボール1個 コアラのマーチピーチヨーグルト1個
プ～さんの蜂蜜大好き 凹boco 小龍包1個
間 ナビスコクラッカー チョコボール1個 コアラのマーチピーチヨーグルト1個
298 ： ：03/03/23 17:41
朝 トースト
昼 ハンバーク(いつかの残り)
間 豆 飴
昼 ハンバーク(いつかの残り)
間 豆 飴
299 ：ちき姉：03/03/23 18:31
朝 シーフードスパゲティ、飲むヨーグルト
昼 バーベキューで適当に・・・と、おはぎ一個半
夜 うな丼、もやしと絹さやとほうれん草の卵とじ、朝のパスタ残り、納豆（の予定）
昼 バーベキューで適当に・・・と、おはぎ一個半
夜 うな丼、もやしと絹さやとほうれん草の卵とじ、朝のパスタ残り、納豆（の予定）
300 ：むっちょ：03/03/23 19:28
朝 ココア、金時豆
昼 ティラミス、野菜ジュース
夜 野菜とキノコたっぷりうどん、ポテトサラダ、
ハーゲンダッツクリスピーサンド（メープル）、ヨーグルト、みかん
第一志望企業の最終面接で落ちたショックからやっと立ち直った。
次に向けてがんがる！！
>293 まるさま。
自家製食パンうらやますぃ。焼きたてのパンをたらふく食べたい…。
>294 ａｚｕｒさま。
ケーキ祭りですね。いいなぁ。
昼 ティラミス、野菜ジュース
夜 野菜とキノコたっぷりうどん、ポテトサラダ、
ハーゲンダッツクリスピーサンド（メープル）、ヨーグルト、みかん
第一志望企業の最終面接で落ちたショックからやっと立ち直った。
次に向けてがんがる！！
>293 まるさま。
自家製食パンうらやますぃ。焼きたてのパンをたらふく食べたい…。
>294 ａｚｕｒさま。
ケーキ祭りですね。いいなぁ。
301 ：まもー：03/03/23 19:32
朝：ﾗｲﾑｷﾞ食ﾊﾟﾝ1枚 ﾊﾞﾅﾅ 焼き芋少し 牛乳 甘ーいﾁｮｺ3つ
昼：ちゃんぽんﾗｰﾒﾝ
間：ｼﾞｪﾗｰﾄ(ﾁｮｺﾁｯﾌﾟ&抹茶)
ちゃんぽんﾗｰﾒﾝﾏｲｳｰ。ｼﾞｪﾗｰﾄも美味しかった♪今日はﾌﾘﾏに行ってきて疲れたので
もう寝よう。
昼：ちゃんぽんﾗｰﾒﾝ
間：ｼﾞｪﾗｰﾄ(ﾁｮｺﾁｯﾌﾟ&抹茶)
ちゃんぽんﾗｰﾒﾝﾏｲｳｰ。ｼﾞｪﾗｰﾄも美味しかった♪今日はﾌﾘﾏに行ってきて疲れたので
もう寝よう。
302 ：W名無しさんW：03/03/23 20:05
昨日(はっきり覚えて無いけど…)
朝 コーヒー
昼前 まろ茶、手巻き寿司(いくら)、梅おにぎり、ﾚﾃﾞｨｰﾎﾞｰﾃﾞﾝのｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺﾊﾞｰ
昼 カボチャの天ぷら1個、かっぱ巻き1つ、蕎麦少し
間 りんご1切れ、クッキー1枚、お茶2杯
夜 ﾐﾆｸﾞﾗﾀﾝ、苺ﾃｨﾗﾐｽﾊﾟﾌｪ、ﾐﾙｸﾃｨｰ2杯半
今日
朝 バイキング(小振りのﾊﾟﾝ1個、ｻﾗﾀﾞ、ｺｰﾋｰ、紅茶、ｺｰﾝﾌﾚｰｸ、他)
間 たけのこの里少し、ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺﾑｰｽﾋﾞﾀｰ1個
昼 コーヒー、チーズベーグルとﾁｰｽﾞﾊﾟｲ半分づつ、爽健美茶
夜 おぎのやの釜飯、野沢菜、お茶
旅行に行くと、普段以上に無駄に食べ続けてる気がしまつ…。
車に乗ってるだけで、殆ど動かないのに(つД`)
＞ａｚｕｒ さま
いえいえ。こちらこそｽﾏｿ
朝 コーヒー
昼前 まろ茶、手巻き寿司(いくら)、梅おにぎり、ﾚﾃﾞｨｰﾎﾞｰﾃﾞﾝのｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺﾊﾞｰ
昼 カボチャの天ぷら1個、かっぱ巻き1つ、蕎麦少し
間 りんご1切れ、クッキー1枚、お茶2杯
夜 ﾐﾆｸﾞﾗﾀﾝ、苺ﾃｨﾗﾐｽﾊﾟﾌｪ、ﾐﾙｸﾃｨｰ2杯半
今日
朝 バイキング(小振りのﾊﾟﾝ1個、ｻﾗﾀﾞ、ｺｰﾋｰ、紅茶、ｺｰﾝﾌﾚｰｸ、他)
間 たけのこの里少し、ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺﾑｰｽﾋﾞﾀｰ1個
昼 コーヒー、チーズベーグルとﾁｰｽﾞﾊﾟｲ半分づつ、爽健美茶
夜 おぎのやの釜飯、野沢菜、お茶
旅行に行くと、普段以上に無駄に食べ続けてる気がしまつ…。
車に乗ってるだけで、殆ど動かないのに(つД`)
＞ａｚｕｒ さま
いえいえ。こちらこそｽﾏｿ
303 ：あさん：03/03/23 20:12
朝飯：なし
昼飯：チキンカツサンド（\240）【コンビニ】 ピルクル（\100）【コンビニ】
夕飯：焼き鳥二本（もも肉）
(´･ω･`)ノ ﾐhttp://page.freett.com/hatiouji/index.htm
昼飯：チキンカツサンド（\240）【コンビニ】 ピルクル（\100）【コンビニ】
夕飯：焼き鳥二本（もも肉）
(´･ω･`)ノ ﾐhttp://page.freett.com/hatiouji/index.htm
304 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/23 20:22
朝 トースト1枚、クロワッサン、牛乳
昼 クッキー4枚、カフェオレ
夜 無し
うーー…風邪で調子悪い…（ ´Д⊂ヽ
昼 クッキー4枚、カフェオレ
夜 無し
うーー…風邪で調子悪い…（ ´Д⊂ヽ
305 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/23 20:48
朝：とろろそば
昼：カニあんかけチャーハン
夜：ブリの照り焼き、コロッケ、玉子焼き、ご飯
久しぶりに健全な食生活だった。
昼：カニあんかけチャーハン
夜：ブリの照り焼き、コロッケ、玉子焼き、ご飯
久しぶりに健全な食生活だった。
306 ：アフォ：03/03/23 21:08
朝：ドリトスうす塩味、グミ、ウーロン茶、オレンジジュース
昼：チーズスフレケーキ、オレンジジュース、ウーロン茶
夜：鮨（トロ、アナゴ、玉子、かっぱ巻き）、鶏のから揚げ、お吸い物
ウーロン茶、オレンジジュース
オレンジジュース好き。飲み過ぎﾔﾊﾞｲと思ってウーロン茶に変える･･
でも次も飲むから意味なし。。
昼：チーズスフレケーキ、オレンジジュース、ウーロン茶
夜：鮨（トロ、アナゴ、玉子、かっぱ巻き）、鶏のから揚げ、お吸い物
ウーロン茶、オレンジジュース
オレンジジュース好き。飲み過ぎﾔﾊﾞｲと思ってウーロン茶に変える･･
でも次も飲むから意味なし。。
307 ：出デブ記：03/03/23 21:34
朝 寝てた
昼 ケロッグ フルーツグラノラ 牛乳 コーヒー バナナ イチゴヨーグルト
間食 プリングルス（タコス味） バランスオン１袋
夜 レバニラ定食 ねぎま1本 アイリッシュコーヒー イチゴヨーグルト
焼き鳥はうんまいなぁ・・・（´∀｀）
昼 ケロッグ フルーツグラノラ 牛乳 コーヒー バナナ イチゴヨーグルト
間食 プリングルス（タコス味） バランスオン１袋
夜 レバニラ定食 ねぎま1本 アイリッシュコーヒー イチゴヨーグルト
焼き鳥はうんまいなぁ・・・（´∀｀）
308 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/23 22:11
朝 クロワッサン チーズ
昼 おはぎ（あんこ・きなこ各１個） 緑茶
間 うすしおポテチを少々
夜 カレーライス サラダ コーヒー
昼 おはぎ（あんこ・きなこ各１個） 緑茶
間 うすしおポテチを少々
夜 カレーライス サラダ コーヒー
朝 なし
昼 うな丼 シーチキンサラダ
夜 ごはん 鶏そぼろ タマネギの味噌汁 ジャスミン茶
昼寝しまくって時間めちゃくちゃ……
中華街で買ったジャスミン茶がんまい。
>300 むっちょさま
できることなら分けてあげたいです～！
最近パン作りにはまったんだけど自分で食べるだけじゃ味気ないし
次の日友達にあげたりしてるんだけど、焼きたてじゃないと味が落ちるし
あんまり何度も持っていってウザがられるのも嫌だしな……。
昼 うな丼 シーチキンサラダ
夜 ごはん 鶏そぼろ タマネギの味噌汁 ジャスミン茶
昼寝しまくって時間めちゃくちゃ……
中華街で買ったジャスミン茶がんまい。
>300 むっちょさま
できることなら分けてあげたいです～！
最近パン作りにはまったんだけど自分で食べるだけじゃ味気ないし
次の日友達にあげたりしてるんだけど、焼きたてじゃないと味が落ちるし
あんまり何度も持っていってウザがられるのも嫌だしな……。
310 ：乳無し：03/03/23 22:40
朝:ホットレモン
昼:筑前煮、ハリボーのコーラグミ、茶
間:モンブランケーキ、水
夜:天丼、胃薬
胃がもたれた。
昼:筑前煮、ハリボーのコーラグミ、茶
間:モンブランケーキ、水
夜:天丼、胃薬
胃がもたれた。
311 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/23 22:50
朝 チーズケーキ、牛乳
昼 鳥のからあげ、ごはん
間 コーラ、芋かりんとう
夜 肉じゃが、ビール
カロリーとりすぎた…（鬱
昼 鳥のからあげ、ごはん
間 コーラ、芋かりんとう
夜 肉じゃが、ビール
カロリーとりすぎた…（鬱
朝；ﾅｼ
昼；お好み焼き(ｷｬﾍﾞﾂ 豚 餅) ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ ﾎｳﾚﾝ草 ｶﾌﾞ ｼﾒｼﾞ 鳥手羽先)
間食；ﾌﾟﾁｴｸﾚｱ3個 ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
夜；ﾅｼ
間食；ﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙｽﾅｯｸ(友達と) ﾌﾟﾁｴｸﾚｱ2個 ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
寝る前；ｻﾌﾟﾘ お茶
昼；お好み焼き(ｷｬﾍﾞﾂ 豚 餅) ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ ﾎｳﾚﾝ草 ｶﾌﾞ ｼﾒｼﾞ 鳥手羽先)
間食；ﾌﾟﾁｴｸﾚｱ3個 ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
夜；ﾅｼ
間食；ﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙｽﾅｯｸ(友達と) ﾌﾟﾁｴｸﾚｱ2個 ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
寝る前；ｻﾌﾟﾘ お茶
313 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/03/23 23:26
あさ ごはん 納豆汁
ひる 菜花と木耳板目 ごはん ﾋﾖｺ豆ｼﾁｭｰ
よる 粟と米水煮 ﾄﾘﾓﾓとｲﾓ焼物 白豆ｻﾗﾀﾞ
ひる 菜花と木耳板目 ごはん ﾋﾖｺ豆ｼﾁｭｰ
よる 粟と米水煮 ﾄﾘﾓﾓとｲﾓ焼物 白豆ｻﾗﾀﾞ
314 ：るいるい。：03/03/23 23:43
朝：寝ていた。
昼：なぜかチキンラーメン半分。
夜：なぜかたこ焼き、メイプルウォルナッツのアイス。
昨夜から調子が悪い。珍しく熱なんて出しちゃってます。
その割には食べているもんがオカシイけど…。
多分花粉症大爆発のせい。あなおそろし。
昼：なぜかチキンラーメン半分。
夜：なぜかたこ焼き、メイプルウォルナッツのアイス。
昨夜から調子が悪い。珍しく熱なんて出しちゃってます。
その割には食べているもんがオカシイけど…。
多分花粉症大爆発のせい。あなおそろし。
朝 水（２日酔いのため）
昼 野菜スープ
夕方 コーヒー
夜 グリーンカレー サフランライス コーヒー
昼 野菜スープ
夕方 コーヒー
夜 グリーンカレー サフランライス コーヒー
3/23
朝■トースト(5枚切)1枚&ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞﾞ&ｶﾎﾞﾁｬ煮物&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■ｸﾛｯｸﾑｯｼｭ(ﾂﾅ･ﾄﾏﾄ)1個&季節のｻﾗﾀﾞ&花茶(ｼﾞｬｽﾐﾝﾃｲｰ)
間■コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)&ｶﾌｪｵﾚ
夜■海老ｶﾂ弁当(ひじき御飯･ｴﾋﾞｶﾂ･煮物･ﾋﾟｰﾅｯﾂ和え･漬物･ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ･ﾚﾀｽ)ﾞ&花茶(ｼﾞｬｽﾐﾝﾃｲｰ)
うわ…日付け変わってしまってた(^_^;)
朝■トースト(5枚切)1枚&ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞﾞ&ｶﾎﾞﾁｬ煮物&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■ｸﾛｯｸﾑｯｼｭ(ﾂﾅ･ﾄﾏﾄ)1個&季節のｻﾗﾀﾞ&花茶(ｼﾞｬｽﾐﾝﾃｲｰ)
間■コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)&ｶﾌｪｵﾚ
夜■海老ｶﾂ弁当(ひじき御飯･ｴﾋﾞｶﾂ･煮物･ﾋﾟｰﾅｯﾂ和え･漬物･ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ･ﾚﾀｽ)ﾞ&花茶(ｼﾞｬｽﾐﾝﾃｲｰ)
うわ…日付け変わってしまってた(^_^;)
317 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/24 00:34
ここは酷い馴れ合いスレですね。
夜 コッペパン（ジャム＆マーガリン） サラダ
夜 コッペパン（ジャム＆マーガリン） サラダ
318 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/03/24 00:50
朝 サンドイッチ（卵・ハムチーズ）珈琲
昼 抜き
夜 ハンバーガー・ポテト・珈琲（テイクアウト）イチゴ練乳かけ
おやつ カプリコ
夜食 未定
昼 抜き
夜 ハンバーガー・ポテト・珈琲（テイクアウト）イチゴ練乳かけ
おやつ カプリコ
夜食 未定
朝 食パン４枚（マーガリン）珈琲４杯 牛乳 ヨーグルト
昼 朝の残りのパン１枚を何も付けず
夜 缶ビール１本 はまちの刺身４切れ 筑前煮 ご飯１杯 菜っ葉の味噌汁
デザート お茶２杯 牡丹餅２ヶ イチゴ練乳かけ
昼 朝の残りのパン１枚を何も付けず
夜 缶ビール１本 はまちの刺身４切れ 筑前煮 ご飯１杯 菜っ葉の味噌汁
デザート お茶２杯 牡丹餅２ヶ イチゴ練乳かけ
昨日食べた物
朝 トースト2枚 豆乳（砂糖少々入り）1杯 ブロッコリーの茎にノンオイル
ドレッシングかけたもの
昼 キャベツとにらと卵入りラーメン 豆乳
間 夕食前にヨーグルト100cc
夜 オクラに鰹節と梅肉を和えたものとご飯1杯
昨日は春服のお買い物で帰りが遅くなったので、夕飯ひかえめです。
>>271 未来のパン屋さん
前に低インシュリンダイエットされたとの事ですが今はもう止めたのですか？
その時の効果や、止めた理由など教えていただけませんでしょうか？
朝 トースト2枚 豆乳（砂糖少々入り）1杯 ブロッコリーの茎にノンオイル
ドレッシングかけたもの
昼 キャベツとにらと卵入りラーメン 豆乳
間 夕食前にヨーグルト100cc
夜 オクラに鰹節と梅肉を和えたものとご飯1杯
昨日は春服のお買い物で帰りが遅くなったので、夕飯ひかえめです。
>>271 未来のパン屋さん
前に低インシュリンダイエットされたとの事ですが今はもう止めたのですか？
その時の効果や、止めた理由など教えていただけませんでしょうか？
322 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/03/24 08:01
3/23
夜 鮨（マグロ、トロ、いか、鰹のたたき、等お薦めで・・やってたら30貫・・）
吸い物
3/24
朝 プ～さんの蜂蜜大好き 凹boco
お鮨美味かった～～鰹のたたきが面白かった！にんにくと葱が乗ってて・・
真鯛が一番美味かったかな・・
インシュリンダイエットは・・ある事情で強制食事にさせられ全部食べ
ることが条件だったので全て食べてました。今は治ったのでよけてます。
んと、効果はあったのか知らないけど少し体重が停滞して増減無しだった。
何食べても♪（長スレすいません。）
夜 鮨（マグロ、トロ、いか、鰹のたたき、等お薦めで・・やってたら30貫・・）
吸い物
3/24
朝 プ～さんの蜂蜜大好き 凹boco
お鮨美味かった～～鰹のたたきが面白かった！にんにくと葱が乗ってて・・
真鯛が一番美味かったかな・・
インシュリンダイエットは・・ある事情で強制食事にさせられ全部食べ
ることが条件だったので全て食べてました。今は治ったのでよけてます。
んと、効果はあったのか知らないけど少し体重が停滞して増減無しだった。
何食べても♪（長スレすいません。）
きのう
朝 そば(揚げ玉、ねぎ)
夕方 ロッテリアでエビバーガー、リブサンド、鶏からボール、アイスティー
夜 カップヌードル チューハイ
朝 そば(揚げ玉、ねぎ)
夕方 ロッテリアでエビバーガー、リブサンド、鶏からボール、アイスティー
夜 カップヌードル チューハイ
324 ：まもー：03/03/24 12:48
朝：林檎 こんにゃくと厚揚げとｴﾘﾝｷﾞの煮物 ﾗｲﾑｷﾞ御飯 たくわん
間：きなこ棒数本 ﾁｮｺ数個
昼：こんにゃく、ｴﾘﾝｷﾞ、しいたけの卵とじ丼 わかめとﾈｷﾞのお味噌汁 たくわん
朝からお菓子食べまくーり。身体を動かそうと思って部屋の掃除頑張ってます。
しかし飽きてきたー。
＞るいるい。さま
お大事にしてください。
間：きなこ棒数本 ﾁｮｺ数個
昼：こんにゃく、ｴﾘﾝｷﾞ、しいたけの卵とじ丼 わかめとﾈｷﾞのお味噌汁 たくわん
朝からお菓子食べまくーり。身体を動かそうと思って部屋の掃除頑張ってます。
しかし飽きてきたー。
＞るいるい。さま
お大事にしてください。
朝飯：なし
昼飯：モスバーガーのポテト（S）
夕飯：なし
┐( ´_ゝ`)┌
昼飯：モスバーガーのポテト（S）
夕飯：なし
┐( ´_ゝ`)┌
326 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/24 19:29
朝：おにぎり２個
昼：スパゲティ
夕：煮魚、おから、焼売２個、しじみの味噌汁、ご飯
体調最悪だったが３食頑張って食べました。
昼：スパゲティ
夕：煮魚、おから、焼売２個、しじみの味噌汁、ご飯
体調最悪だったが３食頑張って食べました。
>>322 未来のパン屋さん
速レスありがとうございました。そーですか、この方法は減りにくい
のかなー・・うーん自分はもうちょっと頑張ってみます。
朝 トースト2枚 豆乳（砂糖少々入り）
昼 玄米まぜご飯 ハンバーグ小2個 ブロッコリーとプチトマトの
サラダ
間 スナックパン2本 食パン1枚（ジャムぬった）
夜 ヨーグルト100cc 野菜ジュース1杯
仕事で8時まで残業してたので、間食が夕飯代わりでした
帰ってから不足した栄養を補ってみました。
速レスありがとうございました。そーですか、この方法は減りにくい
のかなー・・うーん自分はもうちょっと頑張ってみます。
朝 トースト2枚 豆乳（砂糖少々入り）
昼 玄米まぜご飯 ハンバーグ小2個 ブロッコリーとプチトマトの
サラダ
間 スナックパン2本 食パン1枚（ジャムぬった）
夜 ヨーグルト100cc 野菜ジュース1杯
仕事で8時まで残業してたので、間食が夕飯代わりでした
帰ってから不足した栄養を補ってみました。
328 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/24 20:53
朝 トースト、牛乳
昼 マヨチーズパン、ヨーグルト、お茶
夜 焼きそば、ふりかけご飯少々、蒲鉾2切れ
間 クッキー1枚、牛乳、トースト少々
昼 マヨチーズパン、ヨーグルト、お茶
夜 焼きそば、ふりかけご飯少々、蒲鉾2切れ
間 クッキー1枚、牛乳、トースト少々
329 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/24 20:54
朝：無し
昼：ごぼうと人参を煮た物（？）、ご飯、牛乳
夕：野菜コロッケ、イチゴ牛乳、焼きそば
今日のおかず 給食中に前を通った女の子の尻
お尻が机にいいい！！揉みたかった
昼：ごぼうと人参を煮た物（？）、ご飯、牛乳
夕：野菜コロッケ、イチゴ牛乳、焼きそば
今日のおかず 給食中に前を通った女の子の尻
お尻が机にいいい！！揉みたかった
330 ：ちき姉：03/03/24 21:12
朝 ご飯半分、納豆、卵焼き２切れ
昼 チーズトースト、プルーン５つくらい、ミロ一杯
夜 かつお丼（キュウリ・ねぎのせ）、大根とわけぎの味噌汁、キャベツのおひたし（油揚げと桜エビ入り）
お腹を壊してしまった。
昼 チーズトースト、プルーン５つくらい、ミロ一杯
夜 かつお丼（キュウリ・ねぎのせ）、大根とわけぎの味噌汁、キャベツのおひたし（油揚げと桜エビ入り）
お腹を壊してしまった。
331 ：むっちょ：03/03/24 21:26
朝 ココア
昼 菓子パン、チョコ2個
夜 野菜の煮びたし、金時豆、たくわん、
ミルクレープ、ヨーグルト
猛烈に眠い…。おやすみなさい。
>314 るいるい。さま。
>330 ちき姉さま。
おいしいもの食べて早く元気になってください。
昼 菓子パン、チョコ2個
夜 野菜の煮びたし、金時豆、たくわん、
ミルクレープ、ヨーグルト
猛烈に眠い…。おやすみなさい。
>314 るいるい。さま。
>330 ちき姉さま。
おいしいもの食べて早く元気になってください。
朝■トースト(5枚切)1枚&ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ&ｶﾎﾞﾁｬ煮物&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■お弁当(御飯･卵焼き･ﾐﾆ牛肉ｺﾛｯｹ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ｶﾎﾞﾁｬ煮物･ﾁｸﾜと青菜の煮物･佃煮昆布)&緑茶
間■饅頭1個&ｵｶｷ1枚&ｸｯｷｰ(ｴｺﾙｾ)1個&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■御飯(1膳)&煮物(大根･里芋･厚揚げ)&ﾁｸﾜと青菜の煮物&ｻﾗﾀﾞ(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ｷｬﾍﾞﾂ･ﾘﾝｺﾞ)&ﾐﾆｺｰﾝｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ&緑茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
本日の夕食｡「ｽﾊﾟｹﾞﾃｨﾐｰﾄｿｰｽ」か「御飯に煮物」か…どっちを食べるか、かなり迷った。
結局、残り物たちをひたすら片付ける道を選んでみました(^_^;)
昼■お弁当(御飯･卵焼き･ﾐﾆ牛肉ｺﾛｯｹ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ｶﾎﾞﾁｬ煮物･ﾁｸﾜと青菜の煮物･佃煮昆布)&緑茶
間■饅頭1個&ｵｶｷ1枚&ｸｯｷｰ(ｴｺﾙｾ)1個&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■御飯(1膳)&煮物(大根･里芋･厚揚げ)&ﾁｸﾜと青菜の煮物&ｻﾗﾀﾞ(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ｷｬﾍﾞﾂ･ﾘﾝｺﾞ)&ﾐﾆｺｰﾝｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ&緑茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
本日の夕食｡「ｽﾊﾟｹﾞﾃｨﾐｰﾄｿｰｽ」か「御飯に煮物」か…どっちを食べるか、かなり迷った。
結局、残り物たちをひたすら片付ける道を選んでみました(^_^;)
333 ：出デブ記：03/03/24 21:33
朝 ケロッグコーンフロスティ 牛乳 バナナ
昼 たけのこご飯弁当 爽健美茶 みかんゼリー
夜 ぺヤングやきそば（中華味） 豆のひじきサラダ カゴメトマトジュース ピノ
あぁたけのこご飯っておいすぃ～（´∀｀）
>>るいるい。さま 早く熱が下がりますように。でも昨日の「なぜか・・・」で食べた物
にはちょとｳｹますた（´∀｀）
>>ちき姉さま 早くお腹がよくなりますように。週末は思う存分甘い物を食べられたので
しょうか。
昼 たけのこご飯弁当 爽健美茶 みかんゼリー
夜 ぺヤングやきそば（中華味） 豆のひじきサラダ カゴメトマトジュース ピノ
あぁたけのこご飯っておいすぃ～（´∀｀）
>>るいるい。さま 早く熱が下がりますように。でも昨日の「なぜか・・・」で食べた物
にはちょとｳｹますた（´∀｀）
>>ちき姉さま 早くお腹がよくなりますように。週末は思う存分甘い物を食べられたので
しょうか。
朝 胚芽米 ういんな3本 はちみつトースト オレンジジュース
昼 豚肉のナンプラｰ煮込み 茹でほうれん草1把 いちご1パック
夜 なすピーマンにんじんういんな4本のトマトシチュー 缶チューハイ2本
いっぱい食べた～
体調崩されてる皆様がはやくよくなりますように。
昼 豚肉のナンプラｰ煮込み 茹でほうれん草1把 いちご1パック
夜 なすピーマンにんじんういんな4本のトマトシチュー 缶チューハイ2本
いっぱい食べた～
体調崩されてる皆様がはやくよくなりますように。
335 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/24 21:45
朝 なし
昼 なし
夜 なし
ヽ(`Д´)ﾉ ｳﾜｧｧﾝ お腹すいたヨ～
昼 なし
夜 なし
ヽ(`Д´)ﾉ ｳﾜｧｧﾝ お腹すいたヨ～
336 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/03/24 22:01
朝 寝てる
昼 ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ、ｸﾞﾗﾀﾝ、烏龍茶
間 ｱｰﾓﾝﾄﾞﾄﾞｰﾅﾂ、ﾓﾝﾃｰﾙﾐﾆｴｸﾚｱ
夜 讃岐うどん、明太子おにぎり、まぐろおにぎり、烏龍茶
>>330 ちき姉さま
お腹あったかくしてお大事になさってください
昼 ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ、ｸﾞﾗﾀﾝ、烏龍茶
間 ｱｰﾓﾝﾄﾞﾄﾞｰﾅﾂ、ﾓﾝﾃｰﾙﾐﾆｴｸﾚｱ
夜 讃岐うどん、明太子おにぎり、まぐろおにぎり、烏龍茶
>>330 ちき姉さま
お腹あったかくしてお大事になさってください
337 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/24 22:01
朝 肉じゃが、納豆、ごはん、ヨーグルト
昼 メロンパン、おにぎり（梅）、ミルクティー
間 黒ゴマのソフトクッキー１箱
夜 玄米食パン、こんにゃくゼリー、紅茶
>>335
な、なんでもいいから、なにか腹に入れた方がいいんじゃ…
昼 メロンパン、おにぎり（梅）、ミルクティー
間 黒ゴマのソフトクッキー１箱
夜 玄米食パン、こんにゃくゼリー、紅茶
>>335
な、なんでもいいから、なにか腹に入れた方がいいんじゃ…
338 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/03/24 22:03
昼 自作焼きそば（キャベツ、豚肉） お茶
間 バブリシャスガム2個 プ～さんの蜂蜜大好き2回 白い和菓子
夜 炊き込み御飯 唐揚2個 大豆とひじきの和え物
ふむ・・バランスとれてねぇ・・毎日プ～さんの蜂蜜大好き食べてます・・
美味いんだもん・・ベリ－飽きてきたしｗ
間 バブリシャスガム2個 プ～さんの蜂蜜大好き2回 白い和菓子
夜 炊き込み御飯 唐揚2個 大豆とひじきの和え物
ふむ・・バランスとれてねぇ・・毎日プ～さんの蜂蜜大好き食べてます・・
美味いんだもん・・ベリ－飽きてきたしｗ
339 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/24 22:03
朝 うまい棒
昼 うまい棒
間 うまい棒
夜 うまい棒
おいらは貧乏なんです。。。
昼 うまい棒
間 うまい棒
夜 うまい棒
おいらは貧乏なんです。。。
340 ：偏執長：03/03/24 22:05
朝…豆ご飯、にゅう麺
昼…ご飯、ﾄﾝｶﾂ、塩鮭、卵焼き
夜…豆ご飯（残り）、ｶﾚｲの干物、茄子の煮びたし、ｷｬﾗ蕗、ｶﾝﾁｭｰﾊｲ
ハンバーグが食べたい。
昼…ご飯、ﾄﾝｶﾂ、塩鮭、卵焼き
夜…豆ご飯（残り）、ｶﾚｲの干物、茄子の煮びたし、ｷｬﾗ蕗、ｶﾝﾁｭｰﾊｲ
ハンバーグが食べたい。
341 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/24 22:06
金持ちはいいなー
朝 コーヒー、チョコ1個
昼 筍ご飯おにぎり、焼き豚ｺﾞﾏﾏﾖﾈｰｽﾞおにぎり、お茶2杯、ﾀｶﾅｼのやわらかﾌﾟﾘﾝ
間 アイスティー
夜 モスのDｾｯﾄ、ココア
チャパタサンド食べ難かったよ～(´・ω・｀)
昼 筍ご飯おにぎり、焼き豚ｺﾞﾏﾏﾖﾈｰｽﾞおにぎり、お茶2杯、ﾀｶﾅｼのやわらかﾌﾟﾘﾝ
間 アイスティー
夜 モスのDｾｯﾄ、ココア
チャパタサンド食べ難かったよ～(´・ω・｀)
343 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/24 22:59
朝 乳
昼 和風フリーズドライランチ
おやつ あわぼーろ バナナ
夜 人参シラスブロッコリーおじや
就前 乳
昼 和風フリーズドライランチ
おやつ あわぼーろ バナナ
夜 人参シラスブロッコリーおじや
就前 乳
朝 なし
昼 ごはん ハムカツ 銀むつ粕漬け わかめの味噌汁
夜 回鍋肉弁当＠ほか弁
今日は会議で夜食が出たが……んなもんいらんから早く帰りたかったよ。
弁当はうまかったですが。
昼 ごはん ハムカツ 銀むつ粕漬け わかめの味噌汁
夜 回鍋肉弁当＠ほか弁
今日は会議で夜食が出たが……んなもんいらんから早く帰りたかったよ。
弁当はうまかったですが。
夕方 ロースとんかつ 刺身
その1時間後 キノコのパスタ サラダ
その1時間後 炊き込み御飯
食いすぎ。逝ってくる。
その1時間後 キノコのパスタ サラダ
その1時間後 炊き込み御飯
食いすぎ。逝ってくる。
346 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/03/25 00:23
昨日
朝 忘れ
昼 しゃぶしゃぶ＠食べ放題 野菜色々 冷紅茶
夜 焼肉＠食べ放題 オニオンリング サラダ デザート GFﾁｭｰﾊｲ
朝 忘れ
昼 しゃぶしゃぶ＠食べ放題 野菜色々 冷紅茶
夜 焼肉＠食べ放題 オニオンリング サラダ デザート GFﾁｭｰﾊｲ
347 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/25 00:23
朝 なんちゃってピザトースト、温野菜サラダ、カフェオレ
昼 天津飯
夜 生野菜のサラダ、鮭の中骨缶、発泡酒、ジントニック、干しぶどう
明日（もう今日か）、卒業式。
あと２年は残るので実感なし。
昼 天津飯
夜 生野菜のサラダ、鮭の中骨缶、発泡酒、ジントニック、干しぶどう
明日（もう今日か）、卒業式。
あと２年は残るので実感なし。
348 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/03/25 00:33
今日
朝 （食べ損ね）
昼 チーズフランス ベーコンパイ1/2個 キウイ ﾐﾙｸｺｰﾋｰ
間 ﾌﾟﾚｰﾝクレープ チャイ
夜 キャベツ豚煮込み タンドリーチキン ﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌとﾎﾀﾃの生春巻き
タイ風春雨サラダ 串焼き（ねぎ、ししとう） ガーリックライス
ｼﾞﾝ ｳｫｶ ﾃｷｰﾗ ｶｼｽ ｿｰﾀﾞ OJ GF
夜は相方と家で手料理ﾊﾟｰﾃｨｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝 （食べ損ね）
昼 チーズフランス ベーコンパイ1/2個 キウイ ﾐﾙｸｺｰﾋｰ
間 ﾌﾟﾚｰﾝクレープ チャイ
夜 キャベツ豚煮込み タンドリーチキン ﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌとﾎﾀﾃの生春巻き
タイ風春雨サラダ 串焼き（ねぎ、ししとう） ガーリックライス
ｼﾞﾝ ｳｫｶ ﾃｷｰﾗ ｶｼｽ ｿｰﾀﾞ OJ GF
夜は相方と家で手料理ﾊﾟｰﾃｨｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
349 ：ふりゅー：03/03/25 00:58
朝；ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ
昼；ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ ﾒﾝﾁｶﾂ ﾁｷﾝｶﾂ お茶
夜；ﾎﾟﾝ･ﾃﾞ･黒糖 ﾀﾞﾌﾞﾙﾁｮｺﾚｰﾄ ｶﾌｪﾓｶ
寝る前；ｻﾌﾟﾘ ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
昼；ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ ﾒﾝﾁｶﾂ ﾁｷﾝｶﾂ お茶
夜；ﾎﾟﾝ･ﾃﾞ･黒糖 ﾀﾞﾌﾞﾙﾁｮｺﾚｰﾄ ｶﾌｪﾓｶ
寝る前；ｻﾌﾟﾘ ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
朝 なし
昼 なし
夜 スパゲティナポリタン
カルーアミルク２杯
ビール小１本
夜食 揚げもち
肥満街道ﾏｼｰｸﾞﾗ
昼 なし
夜 スパゲティナポリタン
カルーアミルク２杯
ビール小１本
夜食 揚げもち
肥満街道ﾏｼｰｸﾞﾗ
昼 和風ハンバーグセット、ライス、アイスミルクティ
間 いちごショート、ミルクティ
夜 チョリソーとポテトの盛り合わせ、オニオングラタンスープ、
間 ロイズのチョコ、ストレートティ
そろそろ寝ないと…。
間 いちごショート、ミルクティ
夜 チョリソーとポテトの盛り合わせ、オニオングラタンスープ、
間 ロイズのチョコ、ストレートティ
そろそろ寝ないと…。
352 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/25 04:56
朝 寝てた
昼寝てた
夜 わかめおむすび一個 紅茶花伝
クリームサンド4枚 以上でつ
いい感じでつ。このまま痩せへ～
昼寝てた
夜 わかめおむすび一個 紅茶花伝
クリームサンド4枚 以上でつ
いい感じでつ。このまま痩せへ～
353 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/25 07:58
>>352
ちゃんと食べないと。体もたへんで～^^
ちゃんと食べないと。体もたへんで～^^
354 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/03/25 11:36
朝 超熟ロールパン1個 桜餅じゃない葉っぱに包んである餅1個
凹boco
昼 ミートスパ BOILEGGサラダ
親と喧嘩が絶えない・・どうしよ・・
凹boco
昼 ミートスパ BOILEGGサラダ
親と喧嘩が絶えない・・どうしよ・・
355 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/03/25 12:46
昼 ミートスパ BOILEGG オニオンスープ 超熟ろーる2個
間 プリングルスミニ一缶 プ～さんの蜂蜜大好き
(ノ_-;)ハア…たまぁに・・こうゆう暴食あるんだな・・
まだ入るからなんかもってこよ・・
間 プリングルスミニ一缶 プ～さんの蜂蜜大好き
(ノ_-;)ハア…たまぁに・・こうゆう暴食あるんだな・・
まだ入るからなんかもってこよ・・
356 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/25 18:08
朝（正午12時）ビール350、チューはい、キムチ野菜炒め（中華宅配）
さっき、ビール500
すんごく、健康的だな～
さっき、ビール500
すんごく、健康的だな～
357 ：アバンダン ◆gaqCBVmDPc ：03/03/25 19:16
仲間に入れてください！食べたものと使ったお金（スレ違いですが
お小遣い帳代わりにさせてくらさい）を大体思い出して書きます。
朝：炊き込み御飯おにぎり１こ、具沢山みそしる（キャベツ・ほうれん草・玉ねぎ・卵）、水
昼：同おにぎり２こ、ハーベスト５枚（小袋１つ）、水
夜：同おにぎり１こ、みそ汁残り、水、ルーベラ２本（小袋１つ）、ﾄﾗﾋﾟｽﾁﾇバター飴数個
げっ今日ほとんど同じものしか食べてない・・・
お金：３０（交通費乗り越しぶん）＋１１０（履歴書）＋１６５０（回数券）＝１７９０円
お小遣い帳代わりにさせてくらさい）を大体思い出して書きます。
朝：炊き込み御飯おにぎり１こ、具沢山みそしる（キャベツ・ほうれん草・玉ねぎ・卵）、水
昼：同おにぎり２こ、ハーベスト５枚（小袋１つ）、水
夜：同おにぎり１こ、みそ汁残り、水、ルーベラ２本（小袋１つ）、ﾄﾗﾋﾟｽﾁﾇバター飴数個
げっ今日ほとんど同じものしか食べてない・・・
お金：３０（交通費乗り越しぶん）＋１１０（履歴書）＋１６５０（回数券）＝１７９０円
358 ：高３♀：03/03/25 19:33
はじめまして！私も仲間にいれてください。
あさ：レーズントースト２枚・カプチーノ
10時：チーズケーキ・カプチーノ
13時：ミニチョコマフィン・カプチーノ
よる：チキンサラダ・カプチーノ
カプチーノ飲みすぎだし変な食生活だ･･･
あさ：レーズントースト２枚・カプチーノ
10時：チーズケーキ・カプチーノ
13時：ミニチョコマフィン・カプチーノ
よる：チキンサラダ・カプチーノ
カプチーノ飲みすぎだし変な食生活だ･･･
眠くなる前に書く。
朝 カップヌードル
昼 胚芽米 豚ナンプラｰ煮込み リンゴ酢ドリンク
間 小さいアプリコットタルト
夜 きゅうり＋芥子マヨとベーコンオムレツのクラブハウスサンド 酒
暇だと食べ過ぎてしまうな。
朝 カップヌードル
昼 胚芽米 豚ナンプラｰ煮込み リンゴ酢ドリンク
間 小さいアプリコットタルト
夜 きゅうり＋芥子マヨとベーコンオムレツのクラブハウスサンド 酒
暇だと食べ過ぎてしまうな。
360 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/25 19:59
朝 おかゆ、梅干1ケ
昼 ほかほか亭のハンバーグＤＸ弁当（ウマー）
夜 肉豆腐、ボンゴレスパ、マグロ刺身、春菊のおひたし
夜食お茶漬け、梅干1ケ、漬物
妻の料理は実はマズーでし・・・。
昼 ほかほか亭のハンバーグＤＸ弁当（ウマー）
夜 肉豆腐、ボンゴレスパ、マグロ刺身、春菊のおひたし
夜食お茶漬け、梅干1ケ、漬物
妻の料理は実はマズーでし・・・。
361 ：ジャンボグループ：03/03/25 20:00
名古屋のラブホ(SMルーム完備)や名古屋のパチンコ店の最新情報が満載なホームページ
が立ち上がりました。
www.jumbo-group.com
が立ち上がりました。
www.jumbo-group.com
362 ：ちき姉：03/03/25 20:13
朝 チャーハン、キャベツと桜エビの卵とじ
昼 はっさく一個、スパゲティナポリタン
夜 ご飯、豆腐とえのきの味噌汁、アジの唐揚げ（キャベツの千切り）、おさつ麻婆（の予定）
お腹温かくして寝てたら良くなりました。皆様、ご心配おかけしました。
牛乳が良くなかったのかなぁ？
>>360 さま
う、うちの旦那もそう思ってたらどうしよう・・・どきどき
昼 はっさく一個、スパゲティナポリタン
夜 ご飯、豆腐とえのきの味噌汁、アジの唐揚げ（キャベツの千切り）、おさつ麻婆（の予定）
お腹温かくして寝てたら良くなりました。皆様、ご心配おかけしました。
牛乳が良くなかったのかなぁ？
>>360 さま
う、うちの旦那もそう思ってたらどうしよう・・・どきどき
363 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/25 20:38
きのう
朝 カフェレーチェ一缶 飴３粒
昼 ご飯２杯 いくら ６Pチーズ一切れ ブドウバターロール一つ
帆立とアスパラの炒め物 チョコホワイトケーキ
夜 充実果実(シリアル） お赤飯のお握り一つ
お昼いっぱい食べたなァ
朝 カフェレーチェ一缶 飴３粒
昼 ご飯２杯 いくら ６Pチーズ一切れ ブドウバターロール一つ
帆立とアスパラの炒め物 チョコホワイトケーキ
夜 充実果実(シリアル） お赤飯のお握り一つ
お昼いっぱい食べたなァ
364 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/25 20:41
今日
朝 カフェオレ１缶
昼 バナナ１本 食パン１枚
夜 いくらのお握り１つ さくさくサラダせん１袋
今日は１日中ごろごろしてたのでこんなもんか・・・
朝 カフェオレ１缶
昼 バナナ１本 食パン１枚
夜 いくらのお握り１つ さくさくサラダせん１袋
今日は１日中ごろごろしてたのでこんなもんか・・・
365 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/03/25 20:52
夜 松屋並 味噌汁 凹boco
ゲロマズ！二度と買わないよｳﾜｧｧｧﾝ!!
ゲロマズ！二度と買わないよｳﾜｧｧｧﾝ!!
朝 コーヒー、ブルーベリーヨーグルト
間 プチチーズケーキ(←チョコの)3個、お茶
昼 セブンの発芽玄米弁当、お茶2杯、ﾌﾟﾁﾁｰｽﾞｹｰｷ1個、ﾊﾟﾝ1口、コーヒー
間 パン少し
夜 豆腐あんかけ、クリームパン半分、コーヒー
コンビニ弁当サイクル早っ！
でも前回の豆腐ハンバーグはﾏｽﾞｰだったので、早めに変わってて良かった～(´∀｀)
間 プチチーズケーキ(←チョコの)3個、お茶
昼 セブンの発芽玄米弁当、お茶2杯、ﾌﾟﾁﾁｰｽﾞｹｰｷ1個、ﾊﾟﾝ1口、コーヒー
間 パン少し
夜 豆腐あんかけ、クリームパン半分、コーヒー
コンビニ弁当サイクル早っ！
でも前回の豆腐ハンバーグはﾏｽﾞｰだったので、早めに変わってて良かった～(´∀｀)
367 ：むっちょ：03/03/25 21:37
朝 ココア、金時豆
昼 メロンパン（クリーム入り）、コーヒー
間 カフェオレ、チョコ1個
夜 キャベツとキノコの卵とじ、金時豆、プリン、ヨーグルト
桜が咲いてました。お花見行きたい。
>344 まるさま。
お仕事お疲れさまです。
>366 W名無しさんW さま。
コンビニって菓子パンもデザートもサイクル早いですよね。
お気に入りがなくなってるとかなすぃ。
昼 メロンパン（クリーム入り）、コーヒー
間 カフェオレ、チョコ1個
夜 キャベツとキノコの卵とじ、金時豆、プリン、ヨーグルト
桜が咲いてました。お花見行きたい。
>344 まるさま。
お仕事お疲れさまです。
>366 W名無しさんW さま。
コンビニって菓子パンもデザートもサイクル早いですよね。
お気に入りがなくなってるとかなすぃ。
368 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/03/25 22:18
あさ ごはん ﾐｿｼﾙ(ﾅﾒｺ) 大根ぬかづけ 納豆 のり
ひる ごはん 鶏ﾑﾈ生姜煮 野菜の煮物 大根ぬかづけ
よる パンにﾁｰｽﾞ 牛ｼﾁｭｰ ｷｬﾍﾞﾂ刻みｻﾗﾀﾞ 白豆ｻﾗﾀﾞ えび 粟と米のｶﾕ もなか ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ひる ごはん 鶏ﾑﾈ生姜煮 野菜の煮物 大根ぬかづけ
よる パンにﾁｰｽﾞ 牛ｼﾁｭｰ ｷｬﾍﾞﾂ刻みｻﾗﾀﾞ 白豆ｻﾗﾀﾞ えび 粟と米のｶﾕ もなか ﾖｰｸﾞﾙﾄ
369 ：偏執長：03/03/25 22:24
朝 ご飯 豆腐と葱の味噌汁 味付け海苔
昼 ご飯 ﾁｷﾝ照り焼き 小芋の煮っころがし
家に帰るまで ﾁｬｰｼｭｰ麺小
夜 天ぷら（泣） ｱｽﾊﾟﾗ、蕗のとう、海老 ご飯 ｶﾝﾁｭｰﾊｲ
昼 ご飯 ﾁｷﾝ照り焼き 小芋の煮っころがし
家に帰るまで ﾁｬｰｼｭｰ麺小
夜 天ぷら（泣） ｱｽﾊﾟﾗ、蕗のとう、海老 ご飯 ｶﾝﾁｭｰﾊｲ
朝■トースト(5枚切)1枚&ｻﾗﾀﾞ(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ｷｬﾍﾞﾂ･ﾘﾝｺﾞ)&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■お弁当(ﾌﾘｶｹ御飯･卵焼き･ﾐﾆｺｰﾝｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･煮物(大根･里芋･厚揚げ))&緑茶
間■饅頭1個&ﾁｮｺ1粒&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)&緑茶
夜■だしまき卵&ﾔｷｿﾊﾞ&ﾐｯｸｽｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ｷｭｳﾘ･ﾄﾏﾄ･ﾚﾀｽ･ｺｰﾝ･ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ)&ﾋﾟｻﾞ(ﾂﾅﾏﾖ･ﾊﾞｼﾞﾙｿｰｽ)&ｳｰﾛﾝ茶&ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
居酒屋(某ﾁｪｰﾝ店)での夕食｡ﾁﾏﾁﾏと色々食べました｡ﾊﾟﾘﾊﾟﾘのﾋﾟｻﾞが結構ｳﾏｰでした♪
昼■お弁当(ﾌﾘｶｹ御飯･卵焼き･ﾐﾆｺｰﾝｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･煮物(大根･里芋･厚揚げ))&緑茶
間■饅頭1個&ﾁｮｺ1粒&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)&緑茶
夜■だしまき卵&ﾔｷｿﾊﾞ&ﾐｯｸｽｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ｷｭｳﾘ･ﾄﾏﾄ･ﾚﾀｽ･ｺｰﾝ･ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ)&ﾋﾟｻﾞ(ﾂﾅﾏﾖ･ﾊﾞｼﾞﾙｿｰｽ)&ｳｰﾛﾝ茶&ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
居酒屋(某ﾁｪｰﾝ店)での夕食｡ﾁﾏﾁﾏと色々食べました｡ﾊﾟﾘﾊﾟﾘのﾋﾟｻﾞが結構ｳﾏｰでした♪
朝 なし
昼 コロッケ ごはん ねぎと豆腐の味噌汁 きんぴらごぼう とりのつくね串 もち巾着
夜 スーパーカップこく味噌
うちの会社の残業食はしょぼすぎる。
昼 コロッケ ごはん ねぎと豆腐の味噌汁 きんぴらごぼう とりのつくね串 もち巾着
夜 スーパーカップこく味噌
うちの会社の残業食はしょぼすぎる。
372 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/25 22:57
朝 黒糖ロール2個、牛乳、スライスチーズ1枚
昼 黒糖ロール1個、たまごスティック、ヨーグルト、コーヒー
夜 蒲鉾1切れ、クリームパン、カフェオレ
パンばっかりですな・・・（*´Д｀）
昼 黒糖ロール1個、たまごスティック、ヨーグルト、コーヒー
夜 蒲鉾1切れ、クリームパン、カフェオレ
パンばっかりですな・・・（*´Д｀）
373 ：出デブ記：03/03/25 23:00
朝 ケロッグフルーツグラノーラ 牛乳 コーヒー
昼 牛めし並 生卵 みそ汁 お茶＠松屋 黒豆茶
夜 穀物米入りごはん キムチ納豆 鶏肉とひじきを煮たもの 爽健美茶
今日初めて黒豆茶なるものを飲んだけど、なかなかｳﾏｰなものですた。
昼 牛めし並 生卵 みそ汁 お茶＠松屋 黒豆茶
夜 穀物米入りごはん キムチ納豆 鶏肉とひじきを煮たもの 爽健美茶
今日初めて黒豆茶なるものを飲んだけど、なかなかｳﾏｰなものですた。
374 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/25 23:03
今なら登録すると１０００円貰えます。
http://accessplus.jp/staff/in.cgi?id=7640
http://accessplus.jp/staff/in.cgi?id=7640
375 ：乳無し：03/03/25 23:09
朝:寝てた
昼:トマトスープ、胃薬
夜:お粥少し、胃薬
昨日からまだ胃がもたれてます。
昼:トマトスープ、胃薬
夜:お粥少し、胃薬
昨日からまだ胃がもたれてます。
376 ：あさん：03/03/25 23:17
朝飯：赤いスープ
昼飯：たらこスパゲッティー
夕飯：鮭の刺身
普通の食事ｷﾀ━━━━━━(ﾟ(ﾟ∀(ﾟ∀ﾟ(ﾟ∀ﾟ)ﾟ∀ﾟ)∀ﾟ)ﾟ)━━━━━━!!!!!!
昼飯：たらこスパゲッティー
夕飯：鮭の刺身
普通の食事ｷﾀ━━━━━━(ﾟ(ﾟ∀(ﾟ∀ﾟ(ﾟ∀ﾟ)ﾟ∀ﾟ)∀ﾟ)ﾟ)━━━━━━!!!!!!
377 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/25 23:32
朝 玄米食パン２枚、サラダ、ヨーグルト、ミルクティー
間 カフェオレ、いちごキャラメル
昼 肉じゃが、納豆、ごはん、こんにゃくゼリー
夜 おにぎり（タラコマヨ）、メロンパン、お茶
間 カフェオレ、いちごキャラメル
昼 肉じゃが、納豆、ごはん、こんにゃくゼリー
夜 おにぎり（タラコマヨ）、メロンパン、お茶
378 ：ふりゅー＠帰省中：03/03/25 23:33
朝；ﾅｼ
昼；ﾓｽにて｡ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｷﾝﾊﾞｰｶﾞｰ(? ｳﾛ覚え) ｵﾆﾎﾟﾃ ｳｰﾛﾝ茶
間食；ﾄﾞﾄｰﾙのｱｲｽﾛｲﾔﾙﾐﾙｸﾃｨｰ
夜；ﾂﾅｻﾗﾀﾞ ﾄﾞﾄｰﾙのﾐﾗﾉｻﾝﾄﾞC ｹｰﾆﾋｽｸﾛｰﾈのﾐｭﾝﾍﾝ1個 ﾌﾚｰﾊﾞｰﾃｨｰ
昼；ﾓｽにて｡ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｷﾝﾊﾞｰｶﾞｰ(? ｳﾛ覚え) ｵﾆﾎﾟﾃ ｳｰﾛﾝ茶
間食；ﾄﾞﾄｰﾙのｱｲｽﾛｲﾔﾙﾐﾙｸﾃｨｰ
夜；ﾂﾅｻﾗﾀﾞ ﾄﾞﾄｰﾙのﾐﾗﾉｻﾝﾄﾞC ｹｰﾆﾋｽｸﾛｰﾈのﾐｭﾝﾍﾝ1個 ﾌﾚｰﾊﾞｰﾃｨｰ
379 ：るいるい。：03/03/25 23:49
朝：白いパン。
昼：チーズのパン。
夜：八宝菜。
おやつ：アイス半分。
具合が悪くなるといつも以上に偏る食生活。
>>ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ さん、まもーさん、出デブ記さん、むっちょさん。
ありがとー！
やっとこさ熱も下がったので明日から会社に行く予定です。
こんなんで有給使い果たしてる場合じゃないね（笑）
昼：チーズのパン。
夜：八宝菜。
おやつ：アイス半分。
具合が悪くなるといつも以上に偏る食生活。
>>ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ さん、まもーさん、出デブ記さん、むっちょさん。
ありがとー！
やっとこさ熱も下がったので明日から会社に行く予定です。
こんなんで有給使い果たしてる場合じゃないね（笑）
昼 チーズリゾット、烏龍茶
間 クルマロ、ミルクティ
夜 ハンバーグシチュー、赤飯、春雨サラダ、烏龍茶
夕飯の組み合わせが謎…。
＞ちき姉さま
アジの唐揚げ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰそう！どうぞお大事に。
＞るいるい。さま
治りかけが大事なので、ぶり返さないように気をつけてくださいね。
間 クルマロ、ミルクティ
夜 ハンバーグシチュー、赤飯、春雨サラダ、烏龍茶
夕飯の組み合わせが謎…。
＞ちき姉さま
アジの唐揚げ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰそう！どうぞお大事に。
＞るいるい。さま
治りかけが大事なので、ぶり返さないように気をつけてくださいね。
381 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/03/26 01:17
朝 （食べ損ね）
昼 豚キャベツ煮込み＠昨夜の煮返し ごはん ｶﾌｪｵﾚ
間 自家製バナナブレッド 胡桃ゆべし
夜 牛ストロガノフ 帆立とベビーリーフのサラダ ｶｼｽで色々
ゆべし(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼 豚キャベツ煮込み＠昨夜の煮返し ごはん ｶﾌｪｵﾚ
間 自家製バナナブレッド 胡桃ゆべし
夜 牛ストロガノフ 帆立とベビーリーフのサラダ ｶｼｽで色々
ゆべし(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
382 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/03/26 01:52
383 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/03/26 09:11
朝 ご飯 味醂付けの魚 味噌汁 ゆで卵
朝から掃除・・どれだけ汚いか分かるよね。掃除してるとw
朝から掃除・・どれだけ汚いか分かるよね。掃除してるとw
384 ：まもー：03/03/26 09:12
昨日朝：ﾗｲﾑｷﾞ食ﾊﾟﾝ1枚 林檎 ｸﾞﾗﾉｰﾗ少し ﾁｮｺ2粒 牛乳
昼：ｻｰﾓﾝﾊﾞｰｶﾞｰ半分 野菜たっぷりおじや半分 ｻﾗﾀﾞ 中国緑茶
間：砂糖なしｱｲｽｺｰﾋｰ
夜；ｶﾌｪ･ﾓｶ
今日朝：551の豚ﾏﾝ ｸﾞﾗﾉｰﾗ 林檎 ﾁｮｺ1粒
昨日は映画見てきました。「ｷｬｯﾁﾐｰ･ｲﾌﾕｰｷｬﾝ」すごーく面白かった。昼に食べた野菜ﾀｯﾌﾟﾘおじやとｻｰﾓﾝﾊﾞｰｶﾞｰはほんとに
美味しかったー(^□^)夜食べなかったから今日朝8時半に目覚めてしまった。。。
＞るいるい。さま 元気なったようでよかったです(^^)人間健康一番ですね
昼：ｻｰﾓﾝﾊﾞｰｶﾞｰ半分 野菜たっぷりおじや半分 ｻﾗﾀﾞ 中国緑茶
間：砂糖なしｱｲｽｺｰﾋｰ
夜；ｶﾌｪ･ﾓｶ
今日朝：551の豚ﾏﾝ ｸﾞﾗﾉｰﾗ 林檎 ﾁｮｺ1粒
昨日は映画見てきました。「ｷｬｯﾁﾐｰ･ｲﾌﾕｰｷｬﾝ」すごーく面白かった。昼に食べた野菜ﾀｯﾌﾟﾘおじやとｻｰﾓﾝﾊﾞｰｶﾞｰはほんとに
美味しかったー(^□^)夜食べなかったから今日朝8時半に目覚めてしまった。。。
＞るいるい。さま 元気なったようでよかったです(^^)人間健康一番ですね
385 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/26 09:57
朝 フランスパン 有機栽培野菜のサラダ スモークサーモン 生ハム
特選牛乳 フレッシュジュース(オレンジ) 高級ヨーグルト
昼 某所で懐石料理(メニューは吸い物とご飯と漬物と酢の物と刺身と
焼き魚と茶碗蒸と天ぷら)
夜 パーティー料理(メニューはイセエビのテルミドール パエリア
鱸のシャンパン蒸し 焼き野菜 ローストビーフ サーモンのマリネ
ローストターキー 極上貴腐ワイン フランスパン イチゴのミルフィーユ
コンソメロワイヤル 平目のワイン蒸し 平目のムース)
夜食 (ふぐ雑炊 漬物 イセエビの味噌汁 緑茶 梅酒)
特選牛乳 フレッシュジュース(オレンジ) 高級ヨーグルト
昼 某所で懐石料理(メニューは吸い物とご飯と漬物と酢の物と刺身と
焼き魚と茶碗蒸と天ぷら)
夜 パーティー料理(メニューはイセエビのテルミドール パエリア
鱸のシャンパン蒸し 焼き野菜 ローストビーフ サーモンのマリネ
ローストターキー 極上貴腐ワイン フランスパン イチゴのミルフィーユ
コンソメロワイヤル 平目のワイン蒸し 平目のムース)
夜食 (ふぐ雑炊 漬物 イセエビの味噌汁 緑茶 梅酒)
386 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/26 10:25
>>385 何で何で何で何で．．．そんな良いモノばっかり
食ってんの？
朝：食パン オレンジジュース ヨーグルト
昼：お弁当（ご飯 魚のフライ 卵焼き）
夜：インスタントラーメン ヨーグルト
ふぐ雑炊 生まれてこの方ふぐなるものを食った事がありません。
当方26歳
食ってんの？
朝：食パン オレンジジュース ヨーグルト
昼：お弁当（ご飯 魚のフライ 卵焼き）
夜：インスタントラーメン ヨーグルト
ふぐ雑炊 生まれてこの方ふぐなるものを食った事がありません。
当方26歳
387 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/26 11:37
>>386 私は>>385 ザマス。
私は金持ちだから良い物ばかり食べるザマス。
夫の年収は100億ザマス。
家事はメイドに任せて、子供の教育は家庭教師に任せるザマス。
そんなわけで、私は遊び放題ザマス。
私は金持ちだから良い物ばかり食べるザマス。
夫の年収は100億ザマス。
家事はメイドに任せて、子供の教育は家庭教師に任せるザマス。
そんなわけで、私は遊び放題ザマス。
昨日
朝 寝てる
昼 寝てる
夜 ライ麦トースト カフェオレ（砂糖なし）
職場 ビール小瓶６本
夜食 アレキサンダー１杯 タン塩２枚 クリームコロッケ１個
冷奴 半丁 ピザ４分の１枚
わたすの仕事はお水です。
朝 寝てる
昼 寝てる
夜 ライ麦トースト カフェオレ（砂糖なし）
職場 ビール小瓶６本
夜食 アレキサンダー１杯 タン塩２枚 クリームコロッケ１個
冷奴 半丁 ピザ４分の１枚
わたすの仕事はお水です。
389 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/26 15:45
昨日食べた物
朝 フランスパンのフレンチトースト 有機栽培トマトのガスパチョ
パルマの生ハム 北海道直送の特選濃厚低音殺菌4.0牛乳 ニース風サラダ
最高級のジャム(アプリコット マーマレード ストロベリー コケモモ
ブルーベリー ブラックベリー ラズベリー) クレープシュゼット
朝のおやつ 魚沼産コシヒカリの味噌おにぎり 鯛のあらの潮汁
昼食 寿司(トロ ヒラメ ボタンエビ イクラ ウニ ヒラマサ シマアジ
フグ アワビ ネギトロ) 赤だし マグロのカマ焼き
昼のおやつ 小龍包 鮑と鱶鰭の中華五目そば
夕食 フグちり てっさ フグ雑炊 濃厚アイスクリーム フグから揚げ
イセエビの活け造り フグのステーキ フグと野菜の蒸し物 フグのキムチ和え
フグのグラタン フグのゼリー寄せ フグのパイ フグのスフレ
夜食 鴨南蛮そば 鴨ステーキ 饅頭 抹茶
朝 フランスパンのフレンチトースト 有機栽培トマトのガスパチョ
パルマの生ハム 北海道直送の特選濃厚低音殺菌4.0牛乳 ニース風サラダ
最高級のジャム(アプリコット マーマレード ストロベリー コケモモ
ブルーベリー ブラックベリー ラズベリー) クレープシュゼット
朝のおやつ 魚沼産コシヒカリの味噌おにぎり 鯛のあらの潮汁
昼食 寿司(トロ ヒラメ ボタンエビ イクラ ウニ ヒラマサ シマアジ
フグ アワビ ネギトロ) 赤だし マグロのカマ焼き
昼のおやつ 小龍包 鮑と鱶鰭の中華五目そば
夕食 フグちり てっさ フグ雑炊 濃厚アイスクリーム フグから揚げ
イセエビの活け造り フグのステーキ フグと野菜の蒸し物 フグのキムチ和え
フグのグラタン フグのゼリー寄せ フグのパイ フグのスフレ
夜食 鴨南蛮そば 鴨ステーキ 饅頭 抹茶
>>386
春休みですよ！てことは（略
春休みですよ！てことは（略
391 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/26 16:15
392 ：留学生：03/03/26 16:43
高３♀→留学生にイキナリ変更。
あさ：フランスパンのトースト２枚＋クランベリージャム・カプチーノ
ひる：親子丼・あずきミルク
２時：グリーンティー(抹茶といえ！)フラペチーノ(IN スタバ)
よる：ピザ小３切れ・チキンサラダ
今日は日本食料理店に行って(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
あさ：フランスパンのトースト２枚＋クランベリージャム・カプチーノ
ひる：親子丼・あずきミルク
２時：グリーンティー(抹茶といえ！)フラペチーノ(IN スタバ)
よる：ピザ小３切れ・チキンサラダ
今日は日本食料理店に行って(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
忘れそうなので早めに書く。
朝 寝てた
昼 メカジキと野菜のトマト煮
夕 たこと葱のにんにく炒め つけ麺（ごまだれ）
夜 お菓子･･･のﾖｶﾝ
朝 寝てた
昼 メカジキと野菜のトマト煮
夕 たこと葱のにんにく炒め つけ麺（ごまだれ）
夜 お菓子･･･のﾖｶﾝ
394 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/26 17:19
朝 コーヒー 引き出物のタルト
昼 モスのコーヒー チーズケーキ
間食 引き出物のパウンドケーキ コーヒー
夜 たぶんカレー
甘いの食べすぎ！！
昼 モスのコーヒー チーズケーキ
間食 引き出物のパウンドケーキ コーヒー
夜 たぶんカレー
甘いの食べすぎ！！
395 ：アバンダン ◆gaqCBVmDPc ：03/03/26 17:51
朝：炊き込み御飯おにぎり１こ、水、ルーベラ２本（小袋１つ）
昼：炊き込み御飯おにぎり２こ、水、ハーベスト５枚（小袋１つ）、しょうがの香りがするせんべい１枚半
夜：長崎ちゃんぽん＋わかめ（ｶﾌﾟﾗｰﾒﾝ）、ハーベスト同量、バター飴１つ
お金：６０（乗り越し）＋１９０（切手）＝２５０円
補足：昨日の夜あれからカレーヌードル＋スライスチーズとブランデーサワー
飲みますた。食べ過ぎかな・・・でも多分今日も何か食べると思われ
昼：炊き込み御飯おにぎり２こ、水、ハーベスト５枚（小袋１つ）、しょうがの香りがするせんべい１枚半
夜：長崎ちゃんぽん＋わかめ（ｶﾌﾟﾗｰﾒﾝ）、ハーベスト同量、バター飴１つ
お金：６０（乗り越し）＋１９０（切手）＝２５０円
補足：昨日の夜あれからカレーヌードル＋スライスチーズとブランデーサワー
飲みますた。食べ過ぎかな・・・でも多分今日も何か食べると思われ
396 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/26 18:41
朝 ハムサンド 卵サンド クランベリーとアロエのヨーグルト
昼 きつね蕎麦 焼肉のライスバーガー ミートソースドリア
夜 ご飯 味噌汁 肉野菜炒め
昼 きつね蕎麦 焼肉のライスバーガー ミートソースドリア
夜 ご飯 味噌汁 肉野菜炒め
397 ：ちき姉：03/03/26 20:07
朝 フレンチトースト一枚、豆腐とエノキの味噌汁、もやしとピーマンとベーコンの炒め物
昼 コーヒー牛乳、全粒粉のフランスパン、あんパン
間 昨日のサツマイモの残り
夜 ご飯、残り野菜の中華スープ、鶏肉と野菜のホイル焼き、厚揚げとほうれん草の煮浸し
誘惑に負けておまんじゅうを一個買ってしまった。でも食べる勇気がない・・・
昼 コーヒー牛乳、全粒粉のフランスパン、あんパン
間 昨日のサツマイモの残り
夜 ご飯、残り野菜の中華スープ、鶏肉と野菜のホイル焼き、厚揚げとほうれん草の煮浸し
誘惑に負けておまんじゅうを一個買ってしまった。でも食べる勇気がない・・・
朝■トースト(5枚切)1枚&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■お弁当(ﾌﾘｶｹ御飯･ﾐﾆ牛肉ｺﾛｯｹ･煮物(白菜・ｳｽｱｹﾞ)・ｻｻﾐ入りひじき煮)&緑茶
間■ｸｯｷｰ2枚&鳩ｻﾌﾞﾚｰ1枚&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■御飯(1膳)&和え物(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ﾓﾔｼ)&煮物(白菜・ｳｽｱｹﾞ)&煮物(ﾁｸﾜ･豆腐)&大豆ひじき煮&ｲｶﾅｺﾞくぎ煮&緑茶
本日ﾊ煮物祭り｡
昼■お弁当(ﾌﾘｶｹ御飯･ﾐﾆ牛肉ｺﾛｯｹ･煮物(白菜・ｳｽｱｹﾞ)・ｻｻﾐ入りひじき煮)&緑茶
間■ｸｯｷｰ2枚&鳩ｻﾌﾞﾚｰ1枚&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■御飯(1膳)&和え物(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ﾓﾔｼ)&煮物(白菜・ｳｽｱｹﾞ)&煮物(ﾁｸﾜ･豆腐)&大豆ひじき煮&ｲｶﾅｺﾞくぎ煮&緑茶
本日ﾊ煮物祭り｡
399 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/26 21:51
朝 フレンチトースト、牛乳、チーズ
昼 サンドイッチ（ベーコンエッグ）、ヨーグルト、烏龍茶
間 マクビティビスケット3枚、のど飴、クッキー半分
夜 ネギトロ巻き1個、納豆巻き1個、お茶
昼 サンドイッチ（ベーコンエッグ）、ヨーグルト、烏龍茶
間 マクビティビスケット3枚、のど飴、クッキー半分
夜 ネギトロ巻き1個、納豆巻き1個、お茶
朝 なし
昼 グラタンコロッケ 塩鮭 ごはん 大根なます ブロッコリー
夜 焼き肉きのこ丼 ジャスミン茶 ハーゲンダッツのドルセ・デ・レチェ
ドルセデレチェ甘すぎる……うまいけど。
今日は久々に早く帰れたよ。
昼 グラタンコロッケ 塩鮭 ごはん 大根なます ブロッコリー
夜 焼き肉きのこ丼 ジャスミン茶 ハーゲンダッツのドルセ・デ・レチェ
ドルセデレチェ甘すぎる……うまいけど。
今日は久々に早く帰れたよ。
401 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/03/26 22:22
昼 小ワカメお握り2個 卵焼き1個 えのきのピリ唐炒め アスパラのベーコン巻き
間 カステラ2個 ラーメン星4個 凹boco2本 ガム
夜 牛モツカレー（Ｃｏｃｏ壱・6辛・小盛り）コールスローサラダ
クリームプリン
夜食べたカレー超からかった！！いつもＣｏｃｏ壱甘いから初めて6辛試したけど
もうやらないｗ食べ終わったとき何食べても辛く感じたからね・・
500ｍｌの凹boco一気に飲んじゃったし・・甘いプリン食べても・・
カステラたべてようやく落ち着いた感じ・・(ノ_-;)ハア…
間 カステラ2個 ラーメン星4個 凹boco2本 ガム
夜 牛モツカレー（Ｃｏｃｏ壱・6辛・小盛り）コールスローサラダ
クリームプリン
夜食べたカレー超からかった！！いつもＣｏｃｏ壱甘いから初めて6辛試したけど
もうやらないｗ食べ終わったとき何食べても辛く感じたからね・・
500ｍｌの凹boco一気に飲んじゃったし・・甘いプリン食べても・・
カステラたべてようやく落ち着いた感じ・・(ノ_-;)ハア…
402 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/26 22:23
朝 リッツ１袋、牛乳
昼 納豆、海苔、ごはん、サラダ
間 チーズケーキ、チロルチョコ２個
夜 コロッケパン、タマゴサンド
昼 納豆、海苔、ごはん、サラダ
間 チーズケーキ、チロルチョコ２個
夜 コロッケパン、タマゴサンド
403 ：まもー：03/03/26 22:44
昼：ﾗｲﾑｷﾞ食ﾊﾟﾝ＋ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀｧ 林檎 もやし＋ﾎﾟﾝ酢
夜：お寿司(ｲｶ ｼｰｻﾗﾀﾞ ﾄﾛ鰹 真鯛 ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ半分)
今：落花生 ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗのﾚﾓﾝ
最近大好きな豆だちしてたのに肌あれ治らないので遂に食べちゃった。。。でも美味しかったからいいや。
でもまた豆だちしよう。。。。
＞398 ににぎ様
ﾌｧｧ～羨ましい程の煮物。煮物いいですねー。
夜：お寿司(ｲｶ ｼｰｻﾗﾀﾞ ﾄﾛ鰹 真鯛 ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ半分)
今：落花生 ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗのﾚﾓﾝ
最近大好きな豆だちしてたのに肌あれ治らないので遂に食べちゃった。。。でも美味しかったからいいや。
でもまた豆だちしよう。。。。
＞398 ににぎ様
ﾌｧｧ～羨ましい程の煮物。煮物いいですねー。
404 ：出デブ記：03/03/26 22:50
朝 プーさんのシリアル 牛乳 フルーツロールケーキ
昼 ごまチーズパン バナナ スタバのキャラメルマキアート 琉球号
夜 穀物米ごはん 納豆 大根とエノキのみそ汁 さばの塩焼き 鶏肉とひじき煮たもの
（昨日の残りでつ） 麦茶 プレシアのジャンボプリン
朝からケーキなんて食ってしまった・・・。どーなんてんのよ、自分の欲求よ。
>>ふりゅーさま 帰省中ｲｲ!!（･∀･）おいしいごはんｲﾊﾟｰｲ食べられていいなぁ。
昼 ごまチーズパン バナナ スタバのキャラメルマキアート 琉球号
夜 穀物米ごはん 納豆 大根とエノキのみそ汁 さばの塩焼き 鶏肉とひじき煮たもの
（昨日の残りでつ） 麦茶 プレシアのジャンボプリン
朝からケーキなんて食ってしまった・・・。どーなんてんのよ、自分の欲求よ。
>>ふりゅーさま 帰省中ｲｲ!!（･∀･）おいしいごはんｲﾊﾟｰｲ食べられていいなぁ。
405 ：W名無しさんW：03/03/26 23:18
昼 ラズベリーデニッシュ、ベーコンクロワッサン、ミルクティー2杯
夜 豆腐サラダ、大根と油揚げの味噌汁、豚ヒレソテー、ご飯少し、お茶
>むっちょさま
今度買おうって思った菓子パンが、新商品と入れ替わってたりしてて
ほんとサイクル早すぎでつ!
夜 豆腐サラダ、大根と油揚げの味噌汁、豚ヒレソテー、ご飯少し、お茶
>むっちょさま
今度買おうって思った菓子パンが、新商品と入れ替わってたりしてて
ほんとサイクル早すぎでつ!
406 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/27 00:01
朝 なし
昼 ごはん ミートボール いんげん 魚ハンバーグ
夜 ごはん もずく 味噌汁 焼魚
夜食 コッペパン
昼 ごはん ミートボール いんげん 魚ハンバーグ
夜 ごはん もずく 味噌汁 焼魚
夜食 コッペパン
407 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/27 00:39
朝 6枚切り食パン1枚 ゆで卵 コーヒー
昼 ちりめん亭の「とんこつ菜ラーメン」
夜 セブンのソースやきそば 豆のサラダ 日本酒
今 発泡酒
昼 ちりめん亭の「とんこつ菜ラーメン」
夜 セブンのソースやきそば 豆のサラダ 日本酒
今 発泡酒
朝：まつや朝定（高い方）
昼：なし
夜：コーンフレーク
昼：なし
夜：コーンフレーク
409 ：ああ ◆zCS1o.kilU ：03/03/27 00:43
aa
410 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/03/27 00:49
朝 寝てる
昼 ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ、ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ
夜 ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸ料理色々
ﾓﾝﾃｰﾙの新しいｺｰﾋｰｾﾞﾘｰのやつ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼 ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ、ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ
夜 ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸ料理色々
ﾓﾝﾃｰﾙの新しいｺｰﾋｰｾﾞﾘｰのやつ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
411 ：るいるい。：03/03/27 01:19
朝：厚焼きソフト。
昼：チーズケーキというパン。
夜：シュークリーム、みたらし団子、黒米パン、焼き菓子。
あーあー。なんでこんなに食べてるんだろ。めっちゃ鬱。
>>ａｚｕｒさん、まもーさん
ありがとです。鼻がぐずぐず苦しいですね。花粉と風邪のダブルみたい。
明日1日行けばまたもや休みがくるので頑張ってきます（笑）
昼：チーズケーキというパン。
夜：シュークリーム、みたらし団子、黒米パン、焼き菓子。
あーあー。なんでこんなに食べてるんだろ。めっちゃ鬱。
>>ａｚｕｒさん、まもーさん
ありがとです。鼻がぐずぐず苦しいですね。花粉と風邪のダブルみたい。
明日1日行けばまたもや休みがくるので頑張ってきます（笑）
412 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/03/27 08:18
朝 手作りパン ナチュラルベリー 超熟ロール
今日朝、ﾏﾏﾝがパンを焼いていた´Д｀；)・・
歪だｗ
今日朝、ﾏﾏﾝがパンを焼いていた´Д｀；)・・
歪だｗ
413 ：アバンダン ◆gaqCBVmDPc ：03/03/27 17:16
朝：㌧汁、ルーベラ２本（小袋１つ）
昼：おにぎり２００㌘、日本茶、ハーベスト５枚（小袋１つ）
間：サンドイッチ１切れ
夜：ミートスパゲティ
もっといっぱい、おなかいっぱい食べ物が食べたい・・・また何か食べます多分
お金：０円！よく頑張った、私
昼：おにぎり２００㌘、日本茶、ハーベスト５枚（小袋１つ）
間：サンドイッチ１切れ
夜：ミートスパゲティ
もっといっぱい、おなかいっぱい食べ物が食べたい・・・また何か食べます多分
お金：０円！よく頑張った、私
414 ：留学生：03/03/27 19:04
あさ：アップルパイ・カプチーノ
10時：ハニーカプチーノ
ひる：パンケーキ(withベーコン＆スクランブルエッグ)
14時：抹茶フラペチーノ(スタバ)
よる：チキンサラダ
抹茶フラペチーノにハマッた！(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
10時：ハニーカプチーノ
ひる：パンケーキ(withベーコン＆スクランブルエッグ)
14時：抹茶フラペチーノ(スタバ)
よる：チキンサラダ
抹茶フラペチーノにハマッた！(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
415 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/27 19:25
朝：きなこ飴いっぱい、キムチ、コーヒー
昼：鮭と糸こんおにぎり、茎ワカメおにぎり
夜：ごはん、菜の花辛子和え、いくら醤油漬け、まぐろ中落ち、卵そぼろ
食後：いちご、バニラアイス
久し振りの実家ご飯はおいしかった。
昼：鮭と糸こんおにぎり、茎ワカメおにぎり
夜：ごはん、菜の花辛子和え、いくら醤油漬け、まぐろ中落ち、卵そぼろ
食後：いちご、バニラアイス
久し振りの実家ご飯はおいしかった。
416 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/27 19:58
朝 フィレオ2個 ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼 ﾏｯｸﾘﾌﾞ ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ ｱｲｽｺｰﾋｰ
夜 野菜多めのちゃんぽん
朝から昼過ぎまでﾏｯｸでバイトしてるけど、自分で金払ってﾒﾆｭｰのもん食ってるよ
昼 ﾏｯｸﾘﾌﾞ ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ ｱｲｽｺｰﾋｰ
夜 野菜多めのちゃんぽん
朝から昼過ぎまでﾏｯｸでバイトしてるけど、自分で金払ってﾒﾆｭｰのもん食ってるよ
417 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/27 20:01
朝 トースト1枚半、牛乳、スライスチーズ1枚
昼 カスタードチョコパン、ヨーグルト（オレンジ）、カフェオレ
夜 そぼろ味噌焼きうどん、ご飯少々、焼き魚（鮭）
間 さつま芋スティック2本、ビスケット2枚、チョコ1個、プチバターロール1個
昼 カスタードチョコパン、ヨーグルト（オレンジ）、カフェオレ
夜 そぼろ味噌焼きうどん、ご飯少々、焼き魚（鮭）
間 さつま芋スティック2本、ビスケット2枚、チョコ1個、プチバターロール1個
418 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/03/27 20:12
昼 ワカメお握り2個 卵焼き1個 蒟蒻のピリ唐炒め バンバンジー 苺ヨーグルト
間 黄粉胡麻棒 自作ホットケーキ
夜 ご飯 ハンバーグ 金平ゴボウ バンバンジー
明日は名古屋だ～～デパ地下回るぞ～～調べてきて欲しいのとかある？ｗ
間 黄粉胡麻棒 自作ホットケーキ
夜 ご飯 ハンバーグ 金平ゴボウ バンバンジー
明日は名古屋だ～～デパ地下回るぞ～～調べてきて欲しいのとかある？ｗ
419 ：ちき姉：03/03/27 20:32
朝 ご飯、ほうれん草と厚揚げの煮浸し、卵焼き一切れ
昼 昨日買った黒糖まんじゅう一個、牛乳
間 梅茶漬け茶碗半分
夜 ご飯、野菜炒め、シュウマイ（キャベツ付き）、ほうれん草の卵とじ
また胃けいれんっぽい。家計簿つけてたら急にキリキリと・・・
わかりやすい体だな。
昼 昨日買った黒糖まんじゅう一個、牛乳
間 梅茶漬け茶碗半分
夜 ご飯、野菜炒め、シュウマイ（キャベツ付き）、ほうれん草の卵とじ
また胃けいれんっぽい。家計簿つけてたら急にキリキリと・・・
わかりやすい体だな。
420 ：ちき姉：03/03/27 20:33
夜（追加）
大根と油揚げの味噌汁
大根と油揚げの味噌汁
421 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/27 20:34
朝 シチュー 手羽先
昼 シチュー ワカメサラダ
夜 サバ ご飯 ごま豆腐 アスパラチーズ 納豆
間 チョコ2個 シリアル ヨーグルト
昼 シチュー ワカメサラダ
夜 サバ ご飯 ごま豆腐 アスパラチーズ 納豆
間 チョコ2個 シリアル ヨーグルト
422 ：one ◆0gE85SI5tw ：03/03/27 20:38
朝 ご飯(わさびふりかけ)
昼 ご飯、焼きそば、チーズちくわ、いもゴマコロッケ、目玉焼き
夜 ご飯、焼き鳥、土筆の煮物、ロールキャベツ
朝、味噌汁を飲む習慣がなくなってきている…
昼 ご飯、焼きそば、チーズちくわ、いもゴマコロッケ、目玉焼き
夜 ご飯、焼き鳥、土筆の煮物、ロールキャベツ
朝、味噌汁を飲む習慣がなくなってきている…
423 ：まもー：03/03/27 20:51
朝兼昼：ﾗｲﾑｷﾞ食ﾊﾟﾝ1枚 ｳﾉﾊﾅ入りの菜の花 ﾋﾟｰﾏﾝ2枚 ｳｲﾝﾅｰ一口 苺数個 無糖ﾖｰｸﾞﾙﾄ 甘いﾁｮｺ２粒
間：ﾁｮｺﾁｯﾌﾟと胡麻のｼﾞｪﾗｰﾄ
夜：ｸﾙﾐﾊﾟﾝ さつま芋ﾊﾟﾝ ｷﾑﾁ 苺 紅茶
ﾊﾟﾝ日ですな。米が恋しい。
＞ちき姉さま
昨日の饅頭どうするのかなぁと陰ながら気になってましたｗ 美味しかったですか？(^^)
＞るいるい。さま
花粉症とﾀﾞﾌﾞﾙですかぁ～大変そうですね。。花粉症には甜茶が良いっていいますよね。
間：ﾁｮｺﾁｯﾌﾟと胡麻のｼﾞｪﾗｰﾄ
夜：ｸﾙﾐﾊﾟﾝ さつま芋ﾊﾟﾝ ｷﾑﾁ 苺 紅茶
ﾊﾟﾝ日ですな。米が恋しい。
＞ちき姉さま
昨日の饅頭どうするのかなぁと陰ながら気になってましたｗ 美味しかったですか？(^^)
＞るいるい。さま
花粉症とﾀﾞﾌﾞﾙですかぁ～大変そうですね。。花粉症には甜茶が良いっていいますよね。
朝■トースト(5枚切)1枚&ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ入り)&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■お弁当(ﾌﾘｶｹ御飯･ﾐﾆ海老ｶﾂ･和え物(ﾓﾔｼ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)・ｲﾝｹﾞﾝ胡麻和え･大豆ﾋｼﾞｷ煮)&緑茶
間■ｸｯｷｰ2枚&鳩ｻﾌﾞﾚｰ1枚&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■御飯(1膳)&煮物(里芋･ｳｽｱｹﾞ･ｾﾞﾝﾏｲ･ｺﾝﾆｬｸ)&卵焼き(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ入り)&ﾐﾆ牛肉ｺﾛｯｹ&三つ葉のお浸し&味噌汁(ﾜｶﾒ)&ｲｶﾅｺﾞくぎ煮&緑茶&ﾊﾁﾐﾂ黒酢ﾀﾞｲｴｯﾄ
ｱｻﾋﾙﾖﾙ…ﾒﾆｭｰが重なってるなぁ｡と言うか､毎日似たようなﾓﾉ食べてる(^_^;)
>403 まもーｻﾏ
昔(?)から煮物が大好きﾃﾞｼﾀ｡嗜好がもう完全に｢お年寄り化｣しておりﾏｽ｡
昼■お弁当(ﾌﾘｶｹ御飯･ﾐﾆ海老ｶﾂ･和え物(ﾓﾔｼ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)・ｲﾝｹﾞﾝ胡麻和え･大豆ﾋｼﾞｷ煮)&緑茶
間■ｸｯｷｰ2枚&鳩ｻﾌﾞﾚｰ1枚&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■御飯(1膳)&煮物(里芋･ｳｽｱｹﾞ･ｾﾞﾝﾏｲ･ｺﾝﾆｬｸ)&卵焼き(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ入り)&ﾐﾆ牛肉ｺﾛｯｹ&三つ葉のお浸し&味噌汁(ﾜｶﾒ)&ｲｶﾅｺﾞくぎ煮&緑茶&ﾊﾁﾐﾂ黒酢ﾀﾞｲｴｯﾄ
ｱｻﾋﾙﾖﾙ…ﾒﾆｭｰが重なってるなぁ｡と言うか､毎日似たようなﾓﾉ食べてる(^_^;)
>403 まもーｻﾏ
昔(?)から煮物が大好きﾃﾞｼﾀ｡嗜好がもう完全に｢お年寄り化｣しておりﾏｽ｡
朝 抜き
昼 牛スジカレー(冷凍していたもの) ごはん オレンジジュース
夜 キムチ 牛スジカレー少し
モスで、アーモンドチキンバーガー モスチキン ジャスミン茶 チューハイ
ハリボーベアグミおいしい。
昼 牛スジカレー(冷凍していたもの) ごはん オレンジジュース
夜 キムチ 牛スジカレー少し
モスで、アーモンドチキンバーガー モスチキン ジャスミン茶 チューハイ
ハリボーベアグミおいしい。
426 ：むっちょ：03/03/27 21:40
朝 黒ごま豆乳
昼 卵サンド
間 アイスカフェオレ
夜 野菜の煮びたし、金時豆、たくわん、ヨーグルト、プルーン
最近サンドイッチにはまってます。
>410 ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさま。
ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸ料理に興味津々ですが、自分で実践するのは難しそう。
健康な体は簡単には手に入らないということですね。
>411 るいるい。さま。
黒米パンおいしそうです！
>419 ちき姉さま。
お大事にしてくださいね～。
昼 卵サンド
間 アイスカフェオレ
夜 野菜の煮びたし、金時豆、たくわん、ヨーグルト、プルーン
最近サンドイッチにはまってます。
>410 ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさま。
ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸ料理に興味津々ですが、自分で実践するのは難しそう。
健康な体は簡単には手に入らないということですね。
>411 るいるい。さま。
黒米パンおいしそうです！
>419 ちき姉さま。
お大事にしてくださいね～。
427 ：w名無しさんw：03/03/27 22:04
朝 コーヒー、ゴマフランスパン1切れ
昼 ミニ中華丼、クリームチーズプリン、お茶、ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ1口
間 ﾐﾙｸﾃｨｰ(紅茶花伝)
夜 ディナーセット(トマトとモッツァレラのパスタ、サラダ、苺ティラミス、
コーヒー2杯)
お試し価格で売ってたプリンが禿（ﾟдﾟ)ｳﾏﾏﾏﾏｰ
昼 ミニ中華丼、クリームチーズプリン、お茶、ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ1口
間 ﾐﾙｸﾃｨｰ(紅茶花伝)
夜 ディナーセット(トマトとモッツァレラのパスタ、サラダ、苺ティラミス、
コーヒー2杯)
お試し価格で売ってたプリンが禿（ﾟдﾟ)ｳﾏﾏﾏﾏｰ
朝 なし
昼 明太子おにぎり
夜 メロンパン ハムカツサンド アクアブルガリアプルーン
おやつ ハッピーターン ドリトスチェダーチーズ カールかおりバジル
菓子食い過ぎ。朝抜きはいけないね。
昼 明太子おにぎり
夜 メロンパン ハムカツサンド アクアブルガリアプルーン
おやつ ハッピーターン ドリトスチェダーチーズ カールかおりバジル
菓子食い過ぎ。朝抜きはいけないね。
429 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/27 22:30
朝 クラッカー、ヨーグルト、キウイ、牛乳
昼 鰯のごぼう煮、納豆、ごはん
夜 おにぎり（シャケ、梅）、お茶
昼 鰯のごぼう煮、納豆、ごはん
夜 おにぎり（シャケ、梅）、お茶
430 ：偏執長：03/03/27 23:40
朝 ご飯 目玉焼き 蒸しｷｬﾍﾞﾂ きゃら蕗
昼 お握り（鮭、家から持参）、ﾌﾞﾝﾌﾞﾝのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとﾅﾎﾟﾘﾀﾝのｾｯﾄ
夜 居酒屋…ﾋﾞｰﾙ2杯、焼酎1杯、冷奴、鶏唐揚げﾎﾟﾝ酢、ﾖｺﾜのお造り、
小海老の天ぷら、焼きお握り
今 お茶漬け（ｷｬﾗ蕗で）
食いすぎ…苦しい…明日は久しぶりの休みだいっ！
昼 お握り（鮭、家から持参）、ﾌﾞﾝﾌﾞﾝのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとﾅﾎﾟﾘﾀﾝのｾｯﾄ
夜 居酒屋…ﾋﾞｰﾙ2杯、焼酎1杯、冷奴、鶏唐揚げﾎﾟﾝ酢、ﾖｺﾜのお造り、
小海老の天ぷら、焼きお握り
今 お茶漬け（ｷｬﾗ蕗で）
食いすぎ…苦しい…明日は久しぶりの休みだいっ！
431 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/27 23:47
432 ：るいるい。：03/03/28 00:07
朝：黒米パン、いちご、ミルクプリン。
昼：バターメロンパン。
夜：さきいか、ポタージュスープ。
おやつ：なにやら怪しい焼き菓子。
>>ちき姉さん
大丈夫ですか？胃痙攣痛いですよね～！
私も年末にやられて病院に担ぎ込まれたので、辛さが身にしみて…（＞＜）
>>まもーさん
そうそう。甜茶飲みもしないでダーに勧めたんですが、奴が効果てきめんで（笑）
それをみて私も飲みはじめました。
あれってもともと甘いのがなんだかキモくて、ちょっと苦手なんですよ。
果汁と混ぜてジュース状態にしてるやつじゃないとなかなか（笑）
>>むっちょさん
黒米パン、なにやらいっぱいプチプチしたものが入っていました。
ちょっと繊維豊富で体によさそな予感ですよ（笑）
昼：バターメロンパン。
夜：さきいか、ポタージュスープ。
おやつ：なにやら怪しい焼き菓子。
>>ちき姉さん
大丈夫ですか？胃痙攣痛いですよね～！
私も年末にやられて病院に担ぎ込まれたので、辛さが身にしみて…（＞＜）
>>まもーさん
そうそう。甜茶飲みもしないでダーに勧めたんですが、奴が効果てきめんで（笑）
それをみて私も飲みはじめました。
あれってもともと甘いのがなんだかキモくて、ちょっと苦手なんですよ。
果汁と混ぜてジュース状態にしてるやつじゃないとなかなか（笑）
>>むっちょさん
黒米パン、なにやらいっぱいプチプチしたものが入っていました。
ちょっと繊維豊富で体によさそな予感ですよ（笑）
追加～。
夜 カレーピラフ
普通にカレーライス食べるよりんまかったよ。
今日は明らかに炭水化物と脂質過多だな。熱い烏龍茶飲もう。
夜 カレーピラフ
普通にカレーライス食べるよりんまかったよ。
今日は明らかに炭水化物と脂質過多だな。熱い烏龍茶飲もう。
昼 トーストにグレープフルーツジャム コーヒー
エブリブラン２０ｇと牛乳２００ｍｌ
おやつ カールうす塩味を半分程
夜 味噌汁 焼うどん マグロの刺身 マカロニサラダ
ミニハンバーグ フランスパン
夜食 いちご ホイップクリームを作って１パックの大半。。。
夜食の範疇超えてるね…。
エブリブラン２０ｇと牛乳２００ｍｌ
おやつ カールうす塩味を半分程
夜 味噌汁 焼うどん マグロの刺身 マカロニサラダ
ミニハンバーグ フランスパン
夜食 いちご ホイップクリームを作って１パックの大半。。。
夜食の範疇超えてるね…。
435 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/03/28 01:25
朝 寝てる
昼 ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ、ｱｰﾓﾝﾄﾞﾄﾞｰﾅﾂ、緑茶
夜 ﾓｽﾃﾞｨﾅｰｾｯﾄC、ｱｲｽ烏龍茶
>>419 ちき姉様
どうぞお大事になさってください
>>426 むっちょ様
あてくしも流石に自分では作れませぬ（´Д｀；）
ttp://www.chaya.co.jp./macrobi/ ←ここのﾚｽﾄﾗﾝがお気に入りでつ
昼 ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ、ｱｰﾓﾝﾄﾞﾄﾞｰﾅﾂ、緑茶
夜 ﾓｽﾃﾞｨﾅｰｾｯﾄC、ｱｲｽ烏龍茶
>>419 ちき姉様
どうぞお大事になさってください
>>426 むっちょ様
あてくしも流石に自分では作れませぬ（´Д｀；）
ttp://www.chaya.co.jp./macrobi/ ←ここのﾚｽﾄﾗﾝがお気に入りでつ
436 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/28 01:50
おい！おまいら！
合成甘味料が危ないらしいぞ。
きおつけられよ！
合成甘味料が危ないらしいぞ。
きおつけられよ！
26日
朝；目玉焼き ﾚﾀｽ ﾌﾟﾘﾝ お茶
昼；卵かけご飯 お茶
夜；居酒屋にて｡ ﾋﾟｻﾞやﾊﾟｽﾀ､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ｻﾗﾀﾞなどを少しずつ｡
ｶﾙｱﾐﾙｸ ｶｼｽｵﾚﾝｼﾞ等 ｵﾚﾝｼﾞのｼｬｰﾍﾞｯﾄ
27日
朝；お茶 炒飯(おそらく冷凍)
昼；ﾏｯｸﾘﾌﾞｻﾝﾄﾞ ﾎﾟﾃﾄ ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ
夜；ｳｲﾝﾅｰﾛｰﾙ お茶
>>404 出デブ記 ｻﾏ
それが･･･ﾒﾆｭｰの通り､ｳﾁの親はあんまり料理しないのです(w
たまには凝った料理も作るのですが、今回は旧友と会うための
一時帰省だったので食べられませんでした(w
朝；目玉焼き ﾚﾀｽ ﾌﾟﾘﾝ お茶
昼；卵かけご飯 お茶
夜；居酒屋にて｡ ﾋﾟｻﾞやﾊﾟｽﾀ､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ｻﾗﾀﾞなどを少しずつ｡
ｶﾙｱﾐﾙｸ ｶｼｽｵﾚﾝｼﾞ等 ｵﾚﾝｼﾞのｼｬｰﾍﾞｯﾄ
27日
朝；お茶 炒飯(おそらく冷凍)
昼；ﾏｯｸﾘﾌﾞｻﾝﾄﾞ ﾎﾟﾃﾄ ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ
夜；ｳｲﾝﾅｰﾛｰﾙ お茶
>>404 出デブ記 ｻﾏ
それが･･･ﾒﾆｭｰの通り､ｳﾁの親はあんまり料理しないのです(w
たまには凝った料理も作るのですが、今回は旧友と会うための
一時帰省だったので食べられませんでした(w
438 ：アバンダン ◆gaqCBVmDPc ：03/03/28 03:19
>>421
アスパラチーズってどんな料理ですかー？おいしそう
アスパラチーズってどんな料理ですかー？おいしそう
朝:カレー、ヨーグルト
間:ポテチ、お土産のクッキーと、チョコのモチ
昼:カレー
間:炭せんべい、チョコミントのアイス
夜:カレー
今日はカレーばっか食ったので、当分は食いたくない。
間:ポテチ、お土産のクッキーと、チョコのモチ
昼:カレー
間:炭せんべい、チョコミントのアイス
夜:カレー
今日はカレーばっか食ったので、当分は食いたくない。
昼 鮭粥、ゆずシャーベット
間 マルセイバターサンド、紅茶
夜 海老炒飯、烏龍茶、ゆずシャーベット
間 ゆずシャーベット
まだ微熱が。シャーベットばかりやたら食べてしまう。
>425、>433 ｶﾘｵｶさま
カレー祭りっすね(・∀・)!!
>430 偏執長さま
伽羅蕗のお茶漬け、羨ましいですー。
間 マルセイバターサンド、紅茶
夜 海老炒飯、烏龍茶、ゆずシャーベット
間 ゆずシャーベット
まだ微熱が。シャーベットばかりやたら食べてしまう。
>425、>433 ｶﾘｵｶさま
カレー祭りっすね(・∀・)!!
>430 偏執長さま
伽羅蕗のお茶漬け、羨ましいですー。
>439さんもカレー祭りだったのか。
自分も食べたくなってきたな。
自分も食べたくなってきたな。
442 ：偏執長：03/03/28 09:50
443 ：留学生：03/03/28 16:30
あさ：ラズベリーマフィン小１個・バナナとナッツのパウンドケーキ１切れ・カプチーノ
ひる：マフィン(withベーコン＆スクランブルエッグ)・ハニークリームラテ
16時：アイスクリーム
よる：いろんなサラダいっぱい
サラダおいしいけど食べ過ぎた･･･
ひる：マフィン(withベーコン＆スクランブルエッグ)・ハニークリームラテ
16時：アイスクリーム
よる：いろんなサラダいっぱい
サラダおいしいけど食べ過ぎた･･･
444 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/28 17:16
昨日だけど
朝：大きいピタパン１個、トマト半分、ソーセージ２本、紅茶、センベイ３枚
小川軒レーズンウイッチ１個（何時もお菓子は食事時に食べてる）
昼：バナナ２本、ヨーグルト
夜：寄せ鍋（白菜、小松菜、牡蠣、豚肉、鱸のアラ、椎茸、えのき等）
ご飯１膳
朝：大きいピタパン１個、トマト半分、ソーセージ２本、紅茶、センベイ３枚
小川軒レーズンウイッチ１個（何時もお菓子は食事時に食べてる）
昼：バナナ２本、ヨーグルト
夜：寄せ鍋（白菜、小松菜、牡蠣、豚肉、鱸のアラ、椎茸、えのき等）
ご飯１膳
445 ：まもー：03/03/28 19:46
朝：ﾚｰｽﾞﾝ食ﾊﾟﾝ1枚 苺6粒 ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝ少し
昼：海老とｽﾞｯｷｰﾆのｸﾞﾗﾀﾝ ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰで飲みまくり
間：ｸｯｷｰｻﾝﾄﾞｱｲｰｽ きなこ棒数本
夜：野菜たっぷり皿うどん 鮭 黒豆少し ｲｶﾅｺﾞ少しばかり ﾎｯﾄ烏龍茶 ｶﾓﾐｰﾙﾃｰ
お昼少なすぎてお腹すいてｱｲｽ食べてしまった。。きなこ棒を無我夢中で食べてた。
＞るいるい。さま
甜茶て甘いんですか!!!!お母さんが必死に飲んでるけどどうなんだろう。果汁混ぜたら美味しそう（・▽・）
これからまだまだ花粉が飛ぶそうです。頑張って下さい（。」。）それにしても怪しい焼き菓子って何ですか!?ｗ
昼：海老とｽﾞｯｷｰﾆのｸﾞﾗﾀﾝ ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰで飲みまくり
間：ｸｯｷｰｻﾝﾄﾞｱｲｰｽ きなこ棒数本
夜：野菜たっぷり皿うどん 鮭 黒豆少し ｲｶﾅｺﾞ少しばかり ﾎｯﾄ烏龍茶 ｶﾓﾐｰﾙﾃｰ
お昼少なすぎてお腹すいてｱｲｽ食べてしまった。。きなこ棒を無我夢中で食べてた。
＞るいるい。さま
甜茶て甘いんですか!!!!お母さんが必死に飲んでるけどどうなんだろう。果汁混ぜたら美味しそう（・▽・）
これからまだまだ花粉が飛ぶそうです。頑張って下さい（。」。）それにしても怪しい焼き菓子って何ですか!?ｗ
446 ：ちき姉：03/03/28 20:50
朝 ご飯、キャベツのおひたし、ツナと玉葱とピーマンの炒め物、大根の味噌汁
昼 野菜炒め丼
間 さつまいもを蒸かしたの一本の半分、ミロ、食べる煮干し
夜 笹寿司、かぼちゃとほうれん草のグラタン、炒り豆腐（人参・ひき肉・絹さや・桜エビ）
>>むっちょさま、るいるい。さま、ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ さま
気にかけていただいてすみません。一応食べられるのでいつもよりマシかと。
なりかけの危うい感じなので、なんとかこのままおさまって欲しいです・・・。
>>まもーさま
おまんじゅう、おいしかったです。でも今、私の中であんこ祭りが始まろうとしてます。
胃けいれんはもしや脳内あんこ祭りに抵抗している？
昼 野菜炒め丼
間 さつまいもを蒸かしたの一本の半分、ミロ、食べる煮干し
夜 笹寿司、かぼちゃとほうれん草のグラタン、炒り豆腐（人参・ひき肉・絹さや・桜エビ）
>>むっちょさま、るいるい。さま、ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ さま
気にかけていただいてすみません。一応食べられるのでいつもよりマシかと。
なりかけの危うい感じなので、なんとかこのままおさまって欲しいです・・・。
>>まもーさま
おまんじゅう、おいしかったです。でも今、私の中であんこ祭りが始まろうとしてます。
胃けいれんはもしや脳内あんこ祭りに抵抗している？
447 ：むっちょ：03/03/28 21:12
朝 ココア、金時豆
昼 サンドイッチ、ごま豆乳
夜 野菜の煮びたし、白和え（大量）、納豆、たくわん
ヨーグルト、プルーン
最近あったかくていいなぁ。
>435 ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさま。
カフェが手軽なお値段でイイですね！お菓子もおいしそう…。
東京はいいなぁ。
昼 サンドイッチ、ごま豆乳
夜 野菜の煮びたし、白和え（大量）、納豆、たくわん
ヨーグルト、プルーン
最近あったかくていいなぁ。
>435 ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさま。
カフェが手軽なお値段でイイですね！お菓子もおいしそう…。
東京はいいなぁ。
448 ：乳無し：03/03/28 22:22
朝:寝てた
昼:とんがりコーン少し、茶
夜:コンビニの割りこソバ、トマトジュース
今:焼酎お湯割り二杯目
昼:とんがりコーン少し、茶
夜:コンビニの割りこソバ、トマトジュース
今:焼酎お湯割り二杯目
449 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/28 22:34
朝 食パン（＋マーガリン）、ヨーグルト
昼 目玉焼き、海苔、納豆、ごはん、サラダ、ゼリー
間 バランスアップ（カフェオレ味）
夜 おにぎり２個（梅、海老マヨネーズ）、お茶
昼 目玉焼き、海苔、納豆、ごはん、サラダ、ゼリー
間 バランスアップ（カフェオレ味）
夜 おにぎり２個（梅、海老マヨネーズ）、お茶
朝；ﾌﾚﾝﾁｼｮｺﾗ お茶
昼；ｸﾗｼｯｸｼｮｺﾗ お茶
夜；ｾｻﾐﾓｯﾁｰﾆ お茶
寝る前；ｻﾌﾟﾘ お茶
昼；ｸﾗｼｯｸｼｮｺﾗ お茶
夜；ｾｻﾐﾓｯﾁｰﾆ お茶
寝る前；ｻﾌﾟﾘ お茶
451 ： ◆tSXzM5Qc/A ：03/03/28 23:05
□■□■□第５回２ちゃんねる全板合同迷惑メール業者訪問祭り！□■□■□
♪桜～♪さくら～「サクラ」
というわけで、サクラの季節がやってきましたね。実はネットの世界でもサクラ
が満開だって知ってます？それは出会い系サイト！
出会い系業者はココには女性の会員が多いのが特徴！とか言ってますが、大半が
サクラなんだよ。だまされないようにね。ってなわけで、そんなサクラを使って
いる業者へみんなで一斉に夜桜見学しに行こう！（散っちゃったりして。ぷっ）
・訪問開始時間 3月29日午後10時00分決行！（途中参加大歓迎）
・総本部ＵＲＬ http://jbbs.shitaraba.com/news/938/
・訪問開始の２時間前に第５回専用スレが総本部に立ちます。
・訪問先は専用スレに晒すので専用スレが立つのをチェック
・ｲﾒｰｼﾞﾌﾗｯｼｭ→http://raizen00.tripod.co.jp/f/ho-mon-positive_v52.swf
(※注）あくまで「訪問」です。物騒な事を書くと削除されちゃいますからね。
それから「訪問」の趣旨と無関係ですが「各種訪問道具」もあったりしますよ。
スレ汚し失礼しました。
♪桜～♪さくら～「サクラ」
というわけで、サクラの季節がやってきましたね。実はネットの世界でもサクラ
が満開だって知ってます？それは出会い系サイト！
出会い系業者はココには女性の会員が多いのが特徴！とか言ってますが、大半が
サクラなんだよ。だまされないようにね。ってなわけで、そんなサクラを使って
いる業者へみんなで一斉に夜桜見学しに行こう！（散っちゃったりして。ぷっ）
・訪問開始時間 3月29日午後10時00分決行！（途中参加大歓迎）
・総本部ＵＲＬ http://jbbs.shitaraba.com/news/938/
・訪問開始の２時間前に第５回専用スレが総本部に立ちます。
・訪問先は専用スレに晒すので専用スレが立つのをチェック
・ｲﾒｰｼﾞﾌﾗｯｼｭ→http://raizen00.tripod.co.jp/f/ho-mon-positive_v52.swf
(※注）あくまで「訪問」です。物騒な事を書くと削除されちゃいますからね。
それから「訪問」の趣旨と無関係ですが「各種訪問道具」もあったりしますよ。
スレ汚し失礼しました。
452 ：w名無しさんw：03/03/28 23:06
朝 シフォンケーキ半分、ゴマフランス半切れ、コーヒー
昼 手巻き寿司(梅キュウとツナサラダ)ツナのサラダ、お茶
夜 グラタン、コーヒー、チョコ2つ
昼のサラダ、別のやつ買えばよかったなー(；´Д｀)
昼 手巻き寿司(梅キュウとツナサラダ)ツナのサラダ、お茶
夜 グラタン、コーヒー、チョコ2つ
昼のサラダ、別のやつ買えばよかったなー(；´Д｀)
453 ：出デブ記：03/03/28 23:16
朝 ショコラブレッド ブルーベリーヨーグルト コーヒー
昼 パンチェッタとキャベツのスパゲッティ シーザーサラダ コーラ
間食 バナナカルツォーネ ホットココア 琉球号
夜 ギョウザドッグ アクエリアス
今日は某テーマパークのお食事でつ。
昼 パンチェッタとキャベツのスパゲッティ シーザーサラダ コーラ
間食 バナナカルツォーネ ホットココア 琉球号
夜 ギョウザドッグ アクエリアス
今日は某テーマパークのお食事でつ。
朝■トースト(5枚切)1枚&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■お弁当(御飯･ﾐﾆ海老ｶﾂ･煮物(里芋･ｳｽｱｹﾞ･ｾﾞﾝﾏｲ･ｺﾝﾆｬｸ)･三つ葉のお浸し･ｲｶﾅｺﾞくぎ煮)&緑茶
間■ｸｯｷｰ2枚&鳩ｻﾌﾞﾚｰ1枚&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)&充実野菜
夜■居酒屋にて少しづつ色々と→ｻﾗﾀﾞ(4種類ほど)･生春巻き･豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ･だしまき･平目ｶﾙﾊﾟｯﾁｮ･天麩羅(山菜･ﾚﾝｺﾝ)･ｺﾛｯｹ･柚子あんかけﾊﾟｽﾀ･明太子ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ春巻き･じゃこ飯･ｴﾋﾞﾏﾖﾊﾟﾝ･揚げﾄﾞｰﾅﾂ･ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ･ｳｰﾛﾝ茶
満腹｡とりあえず居酒屋を出て､速攻ｼﾞﾑへと向かいました(^_^;)
昼■お弁当(御飯･ﾐﾆ海老ｶﾂ･煮物(里芋･ｳｽｱｹﾞ･ｾﾞﾝﾏｲ･ｺﾝﾆｬｸ)･三つ葉のお浸し･ｲｶﾅｺﾞくぎ煮)&緑茶
間■ｸｯｷｰ2枚&鳩ｻﾌﾞﾚｰ1枚&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)&充実野菜
夜■居酒屋にて少しづつ色々と→ｻﾗﾀﾞ(4種類ほど)･生春巻き･豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ･だしまき･平目ｶﾙﾊﾟｯﾁｮ･天麩羅(山菜･ﾚﾝｺﾝ)･ｺﾛｯｹ･柚子あんかけﾊﾟｽﾀ･明太子ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ春巻き･じゃこ飯･ｴﾋﾞﾏﾖﾊﾟﾝ･揚げﾄﾞｰﾅﾂ･ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ･ｳｰﾛﾝ茶
満腹｡とりあえず居酒屋を出て､速攻ｼﾞﾑへと向かいました(^_^;)
朝 寝てた
昼 カレーピラフ 烏龍茶
夜 ごまだれのつけ麺 豚角煮
カレー祭り終了！
ハリボーグミ食べてたら銀歯取れた｡･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･｡ｳﾜｰﾝ
昼 カレーピラフ 烏龍茶
夜 ごまだれのつけ麺 豚角煮
カレー祭り終了！
ハリボーグミ食べてたら銀歯取れた｡･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･｡ｳﾜｰﾝ
456 ：ケビモチ：03/03/29 00:24
朝⇒寝てた
昼⇒タラコスパゲッティ、カマンベールチーズ一切れ
間⇒ぐれーぷふるーつ
夜⇒春巻きとヤキソバ
明日は家族で外食らしいです・・。
マナー知らないくせにフランス料理行くぞ!と張りきっていましたが
正直マナー覚えてから行きたいです・・
昼⇒タラコスパゲッティ、カマンベールチーズ一切れ
間⇒ぐれーぷふるーつ
夜⇒春巻きとヤキソバ
明日は家族で外食らしいです・・。
マナー知らないくせにフランス料理行くぞ!と張りきっていましたが
正直マナー覚えてから行きたいです・・
458 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/03/29 02:41
朝 寝てる
昼 発芽玄米、鮪刺身、ｾﾝﾏｲとがんもの煮物、ｶﾎﾞﾁｬの煮物、緑茶
間 ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽﾒｷｼｶﾝﾀｺｽ小、ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ、苺大福、おはぎ、緑茶
夜 ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ残り、ｶｺﾞﾒﾃﾞﾘのﾊﾟｴﾘｱ、緑茶
>>453 出デブ記様
ｷﾞｮｳｻﾞﾄﾞｯｸﾞの行列を見ていつも断念してまつ…ｳﾗﾔﾏｽｨ(ﾟдﾟ)
昼 発芽玄米、鮪刺身、ｾﾝﾏｲとがんもの煮物、ｶﾎﾞﾁｬの煮物、緑茶
間 ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽﾒｷｼｶﾝﾀｺｽ小、ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ、苺大福、おはぎ、緑茶
夜 ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ残り、ｶｺﾞﾒﾃﾞﾘのﾊﾟｴﾘｱ、緑茶
>>453 出デブ記様
ｷﾞｮｳｻﾞﾄﾞｯｸﾞの行列を見ていつも断念してまつ…ｳﾗﾔﾏｽｨ(ﾟдﾟ)
朝 寝てた
昼 無し
夕方 ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝのそぼろご飯(？) お茶
さっき おかき10個程 お茶
なんつーか・・・毎日、食事が単調だな・・・。
明日は野菜炒め食べよう。
昼 無し
夕方 ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝのそぼろご飯(？) お茶
さっき おかき10個程 お茶
なんつーか・・・毎日、食事が単調だな・・・。
明日は野菜炒め食べよう。
昼 五目ご飯、烏龍茶
間 マフィン、ミルクティ
夜 トースト、サラダ、ミルクティ
皆様のおっしゃる「ギョウザドッグ」が何なのかわからず検索。
ネズミ国（海？）の話なのですね。
>454 ににぎさま
食べたら運動、ですね。最近、全然体を動かしてないので、自分も気をつけないと…
間 マフィン、ミルクティ
夜 トースト、サラダ、ミルクティ
皆様のおっしゃる「ギョウザドッグ」が何なのかわからず検索。
ネズミ国（海？）の話なのですね。
>454 ににぎさま
食べたら運動、ですね。最近、全然体を動かしてないので、自分も気をつけないと…
461 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/03/29 07:26
3/28
朝 ご飯 ベーコンエッグ
昼 肉まん
間 シャチボン（鯱の形をしたシュークリーム生地とカステラ生地が混じったやつ）
ホワイトチョコレートモカフラペチーノ（スタバ） 苺チョコ生クリームクレープ
夜 蕎麦 苺のカクテルフルーツあえ 蕨餅
名古屋で買ったマコーズカフェのベーグル！今日の朝ごはんです。
o(;-_-;)o ワクワクどうやってたべようかぁ・・クリームチーズ売ってたけど高かった・・
朝 ご飯 ベーコンエッグ
昼 肉まん
間 シャチボン（鯱の形をしたシュークリーム生地とカステラ生地が混じったやつ）
ホワイトチョコレートモカフラペチーノ（スタバ） 苺チョコ生クリームクレープ
夜 蕎麦 苺のカクテルフルーツあえ 蕨餅
名古屋で買ったマコーズカフェのベーグル！今日の朝ごはんです。
o(;-_-;)o ワクワクどうやってたべようかぁ・・クリームチーズ売ってたけど高かった・・
462 ：偏執長：03/03/29 11:14
朝 ご飯 ﾄﾏﾄと卵の炒め 赤だし（永谷園）
昼 カレー丼
夜 ご飯 にんにく風味のﾁｷﾝｿﾃｰ 冷奴 伽羅蕗 缶ﾋﾞｰﾙ350ml
今日こそカレーを！
昼 カレー丼
夜 ご飯 にんにく風味のﾁｷﾝｿﾃｰ 冷奴 伽羅蕗 缶ﾋﾞｰﾙ350ml
今日こそカレーを！
～昨日～
朝 トースト半分、チーズデニッシュ、スライスチーズ1枚、牛乳
昼 生姜焼き丼、お茶
間 チョコレート2個、バターパン1本
夜 送別会にて～お刺身、焼き物（蟹、鶏・牛肉、野菜、エリンギ）、唐揚げ、
ポテト、枝豆、ビール、水割りたっくさん（*´Д｀）
朝 トースト半分、チーズデニッシュ、スライスチーズ1枚、牛乳
昼 生姜焼き丼、お茶
間 チョコレート2個、バターパン1本
夜 送別会にて～お刺身、焼き物（蟹、鶏・牛肉、野菜、エリンギ）、唐揚げ、
ポテト、枝豆、ビール、水割りたっくさん（*´Д｀）
464 ：偏執長：03/03/29 18:50
3/29
朝 ご飯 じゃが芋の味噌汁 山葵の葉の醤油漬け
昼 けいらんうどん（卵とじうどん） 稲荷寿司2個
夜 カレーライス 雷コンニャク 胡瓜揉み ｶﾝﾁｭｰﾊｲ
やっと、カレー食べました。
今晩はこれから、米焼酎「かなた」で晩酌しまつ。
朝 ご飯 じゃが芋の味噌汁 山葵の葉の醤油漬け
昼 けいらんうどん（卵とじうどん） 稲荷寿司2個
夜 カレーライス 雷コンニャク 胡瓜揉み ｶﾝﾁｭｰﾊｲ
やっと、カレー食べました。
今晩はこれから、米焼酎「かなた」で晩酌しまつ。
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朝；ｾｻﾐﾓｯﾁｰﾆ ﾌﾚﾝﾁｼｮｺﾗ お茶
昼；塩ﾗｰﾒﾝ 炭茶 抹茶ﾌﾟﾘﾝ(?)
間食；小枝2本 芋けんぴ2､3本
夜；ﾅｼ
寝る前；ｻﾌﾟﾘ お茶
微妙にお腹空いたから､何か買ってこようかな･･｡
昼；塩ﾗｰﾒﾝ 炭茶 抹茶ﾌﾟﾘﾝ(?)
間食；小枝2本 芋けんぴ2､3本
夜；ﾅｼ
寝る前；ｻﾌﾟﾘ お茶
微妙にお腹空いたから､何か買ってこようかな･･｡
467 ：留学生：03/03/29 20:16
あさ：コーンフレーク＋牛乳・紅茶
ひる：チーズとか野菜の入ったホットケーキ＋マッシュルームソース＋クリームチーズ・サラダ
15時：チョコチップマフィン・カプチーノ
よる：蒸した鶏肉(チリソース)・ミックスベジタブル・ご飯
最近食べすぎ･･･朝体重計ったら１㌔増だった･･･
ひる：チーズとか野菜の入ったホットケーキ＋マッシュルームソース＋クリームチーズ・サラダ
15時：チョコチップマフィン・カプチーノ
よる：蒸した鶏肉(チリソース)・ミックスベジタブル・ご飯
最近食べすぎ･･･朝体重計ったら１㌔増だった･･･
朝：熟睡中
昼：冷凍食品のイカ焼き、やきそばパン＆サンドイッチ（少々）
夜：カレー＆冷奴＆もずく＆赤だし
偏ってます…。
昼：冷凍食品のイカ焼き、やきそばパン＆サンドイッチ（少々）
夜：カレー＆冷奴＆もずく＆赤だし
偏ってます…。
朝 寝てた
昼 ハムチーズカツドッグ もやし炒め ごはん半膳 烏龍茶
夜 コーンポタージュパン ホットドッグ 水菜サラダ 烏龍茶
今日はパンの日！
昼 ハムチーズカツドッグ もやし炒め ごはん半膳 烏龍茶
夜 コーンポタージュパン ホットドッグ 水菜サラダ 烏龍茶
今日はパンの日！
朝■トースト(5枚切)1枚&ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&ﾘﾝｺﾞのｺﾝﾎﾟｰﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■ラーメン(卵･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ入り)&餃子2個&緑茶
間■ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ&三色団子1本&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■御飯(1膳)&ｴﾋﾞﾁﾘ&ｻﾗﾀﾞ(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・ゆで卵･ﾁｸﾜ)&煮物(大根･厚揚げ)&緑茶
久しぶりに､ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ(日清中華そば・らうめん)を作って食べました(^_^)
昼■ラーメン(卵･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ入り)&餃子2個&緑茶
間■ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ&三色団子1本&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■御飯(1膳)&ｴﾋﾞﾁﾘ&ｻﾗﾀﾞ(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・ゆで卵･ﾁｸﾜ)&煮物(大根･厚揚げ)&緑茶
久しぶりに､ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ(日清中華そば・らうめん)を作って食べました(^_^)
朝 なし
昼 冷凍お好み焼き スーパー酎ハイ巨峰
夜 ハッピーターン一袋 しろくまパフェ ダイエットコーラ カルーアミルク
なんつう嫌な食生活だ。
昼 冷凍お好み焼き スーパー酎ハイ巨峰
夜 ハッピーターン一袋 しろくまパフェ ダイエットコーラ カルーアミルク
なんつう嫌な食生活だ。
472 ：むっちょ：03/03/29 22:07
朝 ココア
昼 黒豆豆乳
間 カフェで→苺のミルフィーユ、シュークリーム、シフォンケーキ、
ソフトクリーム、カフェオレ
夜 小魚とピーナッツ、ヨーグルト
カフェのケーキセットはこれで９００円！とっても（ﾟдﾟ)ｳﾏ－でした。
>453 出デブ記さま。
私も某所で餃子ドックとバナナカルツォーネ食べたことあります！
甘党なので後者の方が好きでした。また行きたい…。
昼 黒豆豆乳
間 カフェで→苺のミルフィーユ、シュークリーム、シフォンケーキ、
ソフトクリーム、カフェオレ
夜 小魚とピーナッツ、ヨーグルト
カフェのケーキセットはこれで９００円！とっても（ﾟдﾟ)ｳﾏ－でした。
>453 出デブ記さま。
私も某所で餃子ドックとバナナカルツォーネ食べたことあります！
甘党なので後者の方が好きでした。また行きたい…。
473 ：w名無しさんw：03/03/29 22:38
昼 チーズベーグル半分、お茶2杯、和菓子1個、瓦煎餅もどき1枚、クッキー1枚
チョコ2個
夜 ザル蕎麦、ラテショコラ2本、ルマンド3本、コーヒー
チョコ2個
夜 ザル蕎麦、ラテショコラ2本、ルマンド3本、コーヒー
474 ：まもー：03/03/30 10:46
朝：ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝ ｸﾞﾗﾉｰﾗそのままﾎﾞﾘﾎﾞﾘ ﾊﾄｻﾌﾞﾚｰ1枚
間：ﾀﾋﾟｵｶ入りﾐﾙｸﾃｰのｱｲｽ
昼：おでん
間：飴1個
夜：いんげんとごま和え 鮭 ｳｲﾝﾅｰ2本 ﾋﾟｰﾏﾝ きんぴらごぼうのｻﾗﾀﾞ ﾎｯﾄ烏龍茶
昼におでんと何か食べたのに忘れたぁ。。。
＞出デブ記さま
私もｷﾞｮｳｻﾞﾄﾞｯｸﾞはあのすさまじぃ行列を見て諦めます。。食べてみたい。
間：ﾀﾋﾟｵｶ入りﾐﾙｸﾃｰのｱｲｽ
昼：おでん
間：飴1個
夜：いんげんとごま和え 鮭 ｳｲﾝﾅｰ2本 ﾋﾟｰﾏﾝ きんぴらごぼうのｻﾗﾀﾞ ﾎｯﾄ烏龍茶
昼におでんと何か食べたのに忘れたぁ。。。
＞出デブ記さま
私もｷﾞｮｳｻﾞﾄﾞｯｸﾞはあのすさまじぃ行列を見て諦めます。。食べてみたい。
475 ：出デブ記：03/03/30 11:05
昨日
朝 ケロッグフロスティ 牛乳 バナナ 低糖ヨーグルト
昼 ナポリタンスパゲッティ 麦茶 マフィン ナッツチョコ（ﾈｽﾞﾐ王国の）
アイスティーオレ
夜 しゃぶしゃぶ食べ放題＠モーパラ カシスオレンジ みかんゼリー
しゃぶしゃぶがんまかったが、しばらく肉はｲｲ・・・。
>>まるさま>>ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ さま>>むっちょさま
いつまでたってもギョウザドッグには長蛇の列ですた。でもショウガがピリッと効いてんまい！
バナナカルツォーネもあったかバナナがｲｲ（ﾟДﾟ）!! あとはココナッツポップコーンが
あったのですが、どなたか食べられましたでしょうか？かなり気になる一品！
朝 ケロッグフロスティ 牛乳 バナナ 低糖ヨーグルト
昼 ナポリタンスパゲッティ 麦茶 マフィン ナッツチョコ（ﾈｽﾞﾐ王国の）
アイスティーオレ
夜 しゃぶしゃぶ食べ放題＠モーパラ カシスオレンジ みかんゼリー
しゃぶしゃぶがんまかったが、しばらく肉はｲｲ・・・。
>>まるさま>>ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ さま>>むっちょさま
いつまでたってもギョウザドッグには長蛇の列ですた。でもショウガがピリッと効いてんまい！
バナナカルツォーネもあったかバナナがｲｲ（ﾟДﾟ）!! あとはココナッツポップコーンが
あったのですが、どなたか食べられましたでしょうか？かなり気になる一品！
476 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/03/30 12:24
3/29
朝 マコーズベーグル2個（プレーンとシナモンレーズン）
昼 金のつけ麺
夜 ご飯 豆腐 鰹のたたき 蟹クリームコロッケ 肉団子1個
間食とかしたけど忘れた・・（T-T)
3/30
朝 手作りベーグル
昼 駅弁祭り弁当
間 焼きチョコ（グリコ） 海老潮
昨日はじめてパン作った！まぁまぁの出来だった。
あの出来立ての生地のプニプニ感・・いいなぁ・・
昼は某店でやっていた駅弁祭りの弁当です。色々あったな・・
朝 マコーズベーグル2個（プレーンとシナモンレーズン）
昼 金のつけ麺
夜 ご飯 豆腐 鰹のたたき 蟹クリームコロッケ 肉団子1個
間食とかしたけど忘れた・・（T-T)
3/30
朝 手作りベーグル
昼 駅弁祭り弁当
間 焼きチョコ（グリコ） 海老潮
昨日はじめてパン作った！まぁまぁの出来だった。
あの出来立ての生地のプニプニ感・・いいなぁ・・
昼は某店でやっていた駅弁祭りの弁当です。色々あったな・・
477 ：留学生：03/03/30 17:34
あさ：コーンフレーク＋牛乳・紅茶
ひる：コーンフレーク＋牛乳・たまごサンド一切れ・バナナ１本・紅茶
よる：イカのトマトスープ煮込み・ごはん・バナナ１本
ひる：コーンフレーク＋牛乳・たまごサンド一切れ・バナナ１本・紅茶
よる：イカのトマトスープ煮込み・ごはん・バナナ１本
478 ：まもー：03/03/30 18:41
朝：胚芽食物繊維入り食ﾊﾟﾝ1枚 牛乳 生ﾁｮｺ2ｶｹ 落花生 ｸﾛﾜｯｻﾝ大きめ1つ
間：ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰｸ
夜：白菜ｼｲﾀｹ葱かまぼこ入り蕎麦 手作りｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ1つ
今日初めてｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ作りましたー（＾▽＾）美味しくできてよかったー
この後も何か食べそう。。。落花生ﾝﾏｲよー止まんないよー
間：ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰｸ
夜：白菜ｼｲﾀｹ葱かまぼこ入り蕎麦 手作りｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ1つ
今日初めてｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ作りましたー（＾▽＾）美味しくできてよかったー
この後も何か食べそう。。。落花生ﾝﾏｲよー止まんないよー
479 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/03/30 19:19
間 ラーメン星チキン味少し Gokuriオレンジ味
夜 ネギトロ丼 蒟蒻のピリ唐炒め 生ハムサラダ 大学芋
昼の駅弁があまりにも少なかったｗ
箱が大きいだけ・・(´Д｀；)
最近太ったかな・・よく腹が減る・・
夜 ネギトロ丼 蒟蒻のピリ唐炒め 生ハムサラダ 大学芋
昼の駅弁があまりにも少なかったｗ
箱が大きいだけ・・(´Д｀；)
最近太ったかな・・よく腹が減る・・
480 ：アバンダン ◆gaqCBVmDPc ：03/03/30 19:44
おひさ。２８日に実家に帰り、今帰ってきました。３日分、お目汚しｽﾏｿ
まず今日
朝：ばらずしﾌﾟﾚｰﾝ、やきそば、焼きサバ、おーいお茶
間：ミニ雪見だいふく数個、みかん１つ
昼：びっくりドンキーでおろしそバーグディッシュ３００ｇ、フライドポテト、さららん豆腐、スパイシーからあげ、
メリーゴーランド、ビール１５０ｍｌ（問答無用で食べ過ぎ、お父さんｺﾞﾁ）
夜：多分もう何も食べない・・・
昨日は確か
朝：ばらずし、忘れたけど昼かどちらかにどんべえのちゃんぽん味
昼：ばらずし、朝に準拠す
間：シュークリーム（ﾒｲﾌﾟﾘｰｽﾞのﾋﾞｱｰﾄﾞﾊﾟﾊﾟの）、たこ焼き、紅茶
夜：デニーズで麦とろご飯、エスニック揚げ春巻き
おとといは確か
朝：みそラーメン＋キャベツ３枚＋ほうれん草１株＋わかめ＋卵＋すりごま
昼：コーンスープ
間：なすの肉詰め天ぷら２つ、あと何か食べたけどなすのがおいしくて忘れた
夜：ばらずし（うなぎとかえびやマグロのづけがのってる！）、みそ汁、なすの
肉詰め天ぷら２つ
実家に帰ってたときは他にもいっぱい常に何か食べてたような・・・食べ貯めしました。
お金：３０＋２００＋３１０（以上交通費）＋３５０（説明会前の身支度コーヒー代）＋１５０（交）＋４００（土産）
＋７１０（ﾃﾞﾆ）＋１５０（交）＋２３０（切手）＋３１０（交）＝２６１０円 結構使ってるなぁ・・・
まず今日
朝：ばらずしﾌﾟﾚｰﾝ、やきそば、焼きサバ、おーいお茶
間：ミニ雪見だいふく数個、みかん１つ
昼：びっくりドンキーでおろしそバーグディッシュ３００ｇ、フライドポテト、さららん豆腐、スパイシーからあげ、
メリーゴーランド、ビール１５０ｍｌ（問答無用で食べ過ぎ、お父さんｺﾞﾁ）
夜：多分もう何も食べない・・・
昨日は確か
朝：ばらずし、忘れたけど昼かどちらかにどんべえのちゃんぽん味
昼：ばらずし、朝に準拠す
間：シュークリーム（ﾒｲﾌﾟﾘｰｽﾞのﾋﾞｱｰﾄﾞﾊﾟﾊﾟの）、たこ焼き、紅茶
夜：デニーズで麦とろご飯、エスニック揚げ春巻き
おとといは確か
朝：みそラーメン＋キャベツ３枚＋ほうれん草１株＋わかめ＋卵＋すりごま
昼：コーンスープ
間：なすの肉詰め天ぷら２つ、あと何か食べたけどなすのがおいしくて忘れた
夜：ばらずし（うなぎとかえびやマグロのづけがのってる！）、みそ汁、なすの
肉詰め天ぷら２つ
実家に帰ってたときは他にもいっぱい常に何か食べてたような・・・食べ貯めしました。
お金：３０＋２００＋３１０（以上交通費）＋３５０（説明会前の身支度コーヒー代）＋１５０（交）＋４００（土産）
＋７１０（ﾃﾞﾆ）＋１５０（交）＋２３０（切手）＋３１０（交）＝２６１０円 結構使ってるなぁ・・・
481 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/03/30 20:09
昨日
朝 なし
昼 ｱﾝﾃｨﾊﾟｽﾄ３品盛り合わせ、ﾄﾏﾄｿｰｽのﾘﾝｸﾞｲﾈ、ﾋﾟｻﾞ、仔羊炭火焼、ﾁｰｽﾞｹｰｷ、
ｵﾚﾝｼﾞｼｬｰﾍﾞｯﾄ、ｶﾝﾊﾟﾘｵﾚﾝｼﾞ、紅茶
夜 鯛めし、から揚げ、たこ焼き、苺ﾑｰｽ、烏龍茶
今日
朝 なし
昼 ｿｰｾｰｼﾞとｷｬﾍﾞﾂのﾊﾟｽﾀ、ｶﾎﾟﾅｰﾀ、ｻﾗﾀﾞ、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
夜 ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝと半熟卵のｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ、ﾃｨﾗﾐｽ、烏龍茶
気付いたらﾊﾟｽﾀばっかり…
朝 なし
昼 ｱﾝﾃｨﾊﾟｽﾄ３品盛り合わせ、ﾄﾏﾄｿｰｽのﾘﾝｸﾞｲﾈ、ﾋﾟｻﾞ、仔羊炭火焼、ﾁｰｽﾞｹｰｷ、
ｵﾚﾝｼﾞｼｬｰﾍﾞｯﾄ、ｶﾝﾊﾟﾘｵﾚﾝｼﾞ、紅茶
夜 鯛めし、から揚げ、たこ焼き、苺ﾑｰｽ、烏龍茶
今日
朝 なし
昼 ｿｰｾｰｼﾞとｷｬﾍﾞﾂのﾊﾟｽﾀ、ｶﾎﾟﾅｰﾀ、ｻﾗﾀﾞ、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
夜 ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝと半熟卵のｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ、ﾃｨﾗﾐｽ、烏龍茶
気付いたらﾊﾟｽﾀばっかり…
482 ：出デブ記：03/03/30 20:44
朝 コーンフレーク（フロスティ＆玄米フレーク） 牛乳 アセロラ＆アロエヨーグルト
昼 レバニラ定食 ギョウザ
夜 ぺペロンチーノ 野菜サラダ ほうじ茶 スーパーカップ（ヨーグルト味）
スーパーカップ（ヨーグルト味）はさっぱりしてｳﾏｰ（ﾟДﾟ）!!!
昼 レバニラ定食 ギョウザ
夜 ぺペロンチーノ 野菜サラダ ほうじ茶 スーパーカップ（ヨーグルト味）
スーパーカップ（ヨーグルト味）はさっぱりしてｳﾏｰ（ﾟДﾟ）!!!
朝■トースト(5枚切)1枚&ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&ﾘﾝｺﾞのｺﾝﾎﾟｰﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■お弁当(ﾌﾘｶｹ御飯･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ﾐﾆ牛肉ｺﾛｯｹ･煮物(大根･ｱﾂｱｹﾞ)･ｻｻﾐ入りひじき煮)&緑茶
間■ｸｯｷｰ1枚&饅頭1個&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■御飯(1膳)&鰹ﾅﾏﾘﾌﾞｼ&ﾏﾖﾈｰｽﾞ和え(ｷｭｳﾘ･卵･ｶﾆｶﾏ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)&ひじき大豆&ﾐﾆｺｰﾝｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ･ﾐﾆ海老ｶﾂ&味噌汁(ﾜｶﾒ)&緑茶&葛湯
夕食に｢もう一品欲しいな｣っていう時､ついついお弁当用の冷凍食品をチンしてしまいﾏｽ(^_^)
昼■お弁当(ﾌﾘｶｹ御飯･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ﾐﾆ牛肉ｺﾛｯｹ･煮物(大根･ｱﾂｱｹﾞ)･ｻｻﾐ入りひじき煮)&緑茶
間■ｸｯｷｰ1枚&饅頭1個&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■御飯(1膳)&鰹ﾅﾏﾘﾌﾞｼ&ﾏﾖﾈｰｽﾞ和え(ｷｭｳﾘ･卵･ｶﾆｶﾏ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)&ひじき大豆&ﾐﾆｺｰﾝｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ･ﾐﾆ海老ｶﾂ&味噌汁(ﾜｶﾒ)&緑茶&葛湯
夕食に｢もう一品欲しいな｣っていう時､ついついお弁当用の冷凍食品をチンしてしまいﾏｽ(^_^)
484 ：むっちょ：03/03/30 21:29
朝 ココア、ドライ納豆
昼 カフェオレプリンパフェ（ミニストップ）
夜 野菜の煮びたし、チリメンジャコ、ひじき、黒大豆
みかん、ヨーグルト
黒大豆にはまった。ポリポリ…やめられない！！
>475 出デブ記さま。
私が行った時はカプチーノポップコーンだったような。
変わったのですか？！
>481 ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ さま。
パスタ祭り（･∀･）ｲｲ!!
昼 カフェオレプリンパフェ（ミニストップ）
夜 野菜の煮びたし、チリメンジャコ、ひじき、黒大豆
みかん、ヨーグルト
黒大豆にはまった。ポリポリ…やめられない！！
>475 出デブ記さま。
私が行った時はカプチーノポップコーンだったような。
変わったのですか？！
>481 ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ さま。
パスタ祭り（･∀･）ｲｲ!!
485 ：偏執長：03/03/30 21:33
朝 カレーライス！ 豆腐の味噌汁
昼 ご飯 にゅうめん ハムサラダ 伽羅蕗
夜 ご飯 カツオのたたき もやしのおひたし 焼き椎茸 ｶﾝﾁｭｰﾊｲ
残ったｶﾚｰは冷凍庫に。明日からまた仕事…ｹﾞｹﾞｹﾞ…
昼 ご飯 にゅうめん ハムサラダ 伽羅蕗
夜 ご飯 カツオのたたき もやしのおひたし 焼き椎茸 ｶﾝﾁｭｰﾊｲ
残ったｶﾚｰは冷凍庫に。明日からまた仕事…ｹﾞｹﾞｹﾞ…
朝；ﾅｼ
昼；ｱｼﾞの塩焼き ご飯 水菜とﾁｷﾝのｻﾗﾀﾞ お茶
間食；7-11のﾐﾆﾎﾜｲﾄﾁｮｺｶﾏｸﾗ ﾗﾃﾌﾟﾚｯｿｸﾞﾛｯｿ
寝る前；ｻﾌﾟﾘ お茶
昼；ｱｼﾞの塩焼き ご飯 水菜とﾁｷﾝのｻﾗﾀﾞ お茶
間食；7-11のﾐﾆﾎﾜｲﾄﾁｮｺｶﾏｸﾗ ﾗﾃﾌﾟﾚｯｿｸﾞﾛｯｿ
寝る前；ｻﾌﾟﾘ お茶
487 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/03/30 22:40
あさ ごはん みそしる 糠漬大根 ウドの皮
ひる そば 山芋 菜葉 豚とﾓﾔｼ板目
よる ぱん ｵﾑﾚﾂ ご飯稍々 温野菜 ﾌﾞﾛｺﾘ ﾖｸﾞﾙﾄ
ひる そば 山芋 菜葉 豚とﾓﾔｼ板目
よる ぱん ｵﾑﾚﾂ ご飯稍々 温野菜 ﾌﾞﾛｺﾘ ﾖｸﾞﾙﾄ
朝 パン 目玉焼き ポークビッツ ミルクティー
昼 カレー コーヒー パフェの卵・抹茶あずきパフェ
夜 クリームシチュー パン ミルクティー
３食食べられるのは休みの日だけ。
昼 カレー コーヒー パフェの卵・抹茶あずきパフェ
夜 クリームシチュー パン ミルクティー
３食食べられるのは休みの日だけ。
489 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/30 23:25
朝⇒苺と苺ゼリーとプチトマト(赤いのばっか・・・)
昼⇒パスタのバイキング(食いまくり・・・)
夜⇒サラダバイキング(食べまくり・・・)
きょうはあまりにあり得ない食生活ですた・・・。栄養傾きまくり｡･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･｡
昼⇒パスタのバイキング(食いまくり・・・)
夜⇒サラダバイキング(食べまくり・・・)
きょうはあまりにあり得ない食生活ですた・・・。栄養傾きまくり｡･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･｡
朝 寝てた
昼 ホットドッグ2個・・・家で作っていって予備校で食べた 烏龍茶
夜 なす味噌やきそば チューハイ500ml×2
夜のやきそばはいまいち･･･レトルト品だったんだけど。
自分も毎日ありえない食生活だ。野菜食え、俺！
昼 ホットドッグ2個・・・家で作っていって予備校で食べた 烏龍茶
夜 なす味噌やきそば チューハイ500ml×2
夜のやきそばはいまいち･･･レトルト品だったんだけど。
自分も毎日ありえない食生活だ。野菜食え、俺！
491 ：W名無しさんW：03/03/31 01:28
昼 アーモンドチキンﾊﾞｰｶﾞｰ、クリームプリン、コーヒー、グラタン2口
間 お茶、芋1切れ、ルマンド3～4本、ラテショコラ1本
夜 ご飯、ハンバーグ、野沢菜
間 お茶、芋1切れ、ルマンド3～4本、ラテショコラ1本
夜 ご飯、ハンバーグ、野沢菜
492 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/03/31 01:56
早朝 ミラノ風ドリア
朝 ジョナ朝セット（ﾎｯﾄｻﾝﾄﾞ ﾌﾚﾝﾁﾌﾗｲ ｺｰﾋｰ）
昼 無し
夜 鮪アラ煮 鮪ユッケ オニオンスライス 豚キムチ炒め
蟹クリームコロッケ 焼きうどん ﾋﾞｰﾙ ｻﾞｸﾛｻﾜｰ 冷酒
3食外食。野菜不足。さくら水産は安くて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝 ジョナ朝セット（ﾎｯﾄｻﾝﾄﾞ ﾌﾚﾝﾁﾌﾗｲ ｺｰﾋｰ）
昼 無し
夜 鮪アラ煮 鮪ユッケ オニオンスライス 豚キムチ炒め
蟹クリームコロッケ 焼きうどん ﾋﾞｰﾙ ｻﾞｸﾛｻﾜｰ 冷酒
3食外食。野菜不足。さくら水産は安くて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
493 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/31 02:17
ゴハンに焼き鳥のタレかけてくったよ
朝 焼き肉おにぎり、生茶
昼 明太子スパゲッティ、アイスミルクティ
間 いちごタルト、モンブラン、ミルクティ
夜 五目ご飯の予定
まだまだ花粉の勢力強し。目が痒くて痒くて…目ん玉取り出して水ですすぎたい
気分です。
>472 むっちょさま
ケーキセット、それ全部食べて900円ですか？(・∀・)ｲｲ!!ですね～
昼 明太子スパゲッティ、アイスミルクティ
間 いちごタルト、モンブラン、ミルクティ
夜 五目ご飯の予定
まだまだ花粉の勢力強し。目が痒くて痒くて…目ん玉取り出して水ですすぎたい
気分です。
>472 むっちょさま
ケーキセット、それ全部食べて900円ですか？(・∀・)ｲｲ!!ですね～
495 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/03/31 07:51
朝 ご飯 味噌汁 蒟蒻の味噌唐炒め カワハギの干物 冷奴 昆布 卵焼き
間 ミニストのブルベリーパフェ
朝から・・健康的なんだけど食べすぎｗ夢で目が潰れた夢見た・・(T_T)
ゲーム控えよう・・
間 ミニストのブルベリーパフェ
朝から・・健康的なんだけど食べすぎｗ夢で目が潰れた夢見た・・(T_T)
ゲーム控えよう・・
>>490
通報しますた
通報しますた
497 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/03/31 17:01
昼 ワカメお握り2個 バナナ一本
間 クラッカー ポッキーG3本 海老潮5本
毎回・・ワカメお握り・・
間 クラッカー ポッキーG3本 海老潮5本
毎回・・ワカメお握り・・
498 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/31 17:54
最近やけにキムチ中毒なので必ずキムチたべてます。
今日も納豆にキムチいれてたべるぞ～～～！！
おいしいからやってみそ。
のりもわずれずに。
からしはいれないでね。
今日も納豆にキムチいれてたべるぞ～～～！！
おいしいからやってみそ。
のりもわずれずに。
からしはいれないでね。
499 ：アバンダン ◆gaqCBVmDPc ：03/03/31 17:57
500 ：留学生：03/03/31 18:01
あさ：キャラメルタルト・ホワイトチョコレートラテ
ひる：ﾃﾞｶｰｲパンケーキ(withバナナとクルミのソテー？＆アイスクリーム)
14時：抹茶クリームフラペチーノ
よる：サラダいっぱい
パンケーキ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ!!でもすっごいカロリー高そう･･･
ひる：ﾃﾞｶｰｲパンケーキ(withバナナとクルミのソテー？＆アイスクリーム)
14時：抹茶クリームフラペチーノ
よる：サラダいっぱい
パンケーキ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ!!でもすっごいカロリー高そう･･･
501 ：bloom：03/03/31 18:05
502 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/31 18:49
朝:なし
昼:ピザ、カフェオレ
間:ルビーグレープフルーツ一個
夜:竹の子御飯、たことキュウリとわかめの酢の物、ネギ入りカキたま汁
夜はこれからいただきまつ。
春やねぇ…(*´∀`)
昼:ピザ、カフェオレ
間:ルビーグレープフルーツ一個
夜:竹の子御飯、たことキュウリとわかめの酢の物、ネギ入りカキたま汁
夜はこれからいただきまつ。
春やねぇ…(*´∀`)
朝；水菜入りお粥 お茶
昼；ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ(鳥手羽先 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ ﾎｳﾚﾝ草など) 水菜と豚しゃぶのｻﾗﾀﾞ
ご飯 お茶 ﾁｮｺ1個
間食；ｱｾﾛﾗﾄﾞﾘﾝｸ ﾏｽｶﾙﾎﾟｰﾈ
寝る前；ｻﾌﾟﾘ お茶
昼；ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ(鳥手羽先 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ ﾎｳﾚﾝ草など) 水菜と豚しゃぶのｻﾗﾀﾞ
ご飯 お茶 ﾁｮｺ1個
間食；ｱｾﾛﾗﾄﾞﾘﾝｸ ﾏｽｶﾙﾎﾟｰﾈ
寝る前；ｻﾌﾟﾘ お茶
504 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/31 20:37
朝 納豆、梅干、ごはん、ヨーグルト、牛乳
昼 ザッハトルテ、マロンタルト、アミノサプリ
夜 ポテトサラダ、食パン、チョコレートムース
甘いもの食べ過ぎた…(´Д` )
昼 ザッハトルテ、マロンタルト、アミノサプリ
夜 ポテトサラダ、食パン、チョコレートムース
甘いもの食べ過ぎた…(´Д` )
505 ：むっちょ：03/03/31 20:45
朝 豆乳
間 コーヒー
昼 ほうれん草べーグル、胚芽べーグル、アイスカフェラテ
夜 野菜の煮びたし、杏仁豆腐、ハーゲンダッツ（バナナ）、ヨーグルト
お腹空いてないのに甘いものを底なしに食べてしまう。
でもハーゲンダッツのアイスはおいしい！！
>494 ａｚｕｒ さま。
そーです！おまかせケーキ３品＋ソフトクリーム＋ドリンクで９００円！
４品でも１０００円なんですよ。
おいしかったから今度は４品にします。
間 コーヒー
昼 ほうれん草べーグル、胚芽べーグル、アイスカフェラテ
夜 野菜の煮びたし、杏仁豆腐、ハーゲンダッツ（バナナ）、ヨーグルト
お腹空いてないのに甘いものを底なしに食べてしまう。
でもハーゲンダッツのアイスはおいしい！！
>494 ａｚｕｒ さま。
そーです！おまかせケーキ３品＋ソフトクリーム＋ドリンクで９００円！
４品でも１０００円なんですよ。
おいしかったから今度は４品にします。
506 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/31 20:47
朝:なし
昼:車海老のチリソース、ツブ貝の海鮮炒め、カブの中華スープ、ライス
間:海苔イカフライ（スナック）、缶ビール
夜:なし
もう食えん！
春やねぇ…(*´∀`)
昼:車海老のチリソース、ツブ貝の海鮮炒め、カブの中華スープ、ライス
間:海苔イカフライ（スナック）、缶ビール
夜:なし
もう食えん！
春やねぇ…(*´∀`)
507 ：ちき姉：03/03/31 21:06
朝 おにぎり、納豆、マカロニとミックスベジタブルと卵のケチャップ炒め
昼 ピザトースト２枚、牛乳
間 干しいちじく（４つくらい？）、ミルメーク
夜 カレー、クリームコロッケ
ミルメーク、生まれて初めて飲みました。（私の地域では給食に出なかったので）
おいしいですね。はまっちゃうかも。
昼 ピザトースト２枚、牛乳
間 干しいちじく（４つくらい？）、ミルメーク
夜 カレー、クリームコロッケ
ミルメーク、生まれて初めて飲みました。（私の地域では給食に出なかったので）
おいしいですね。はまっちゃうかも。
朝 なし
昼 とよのかいちごジュース チキン唐揚げロール
夜 チーズビット 紅茶 スーパーカップ鶏ガラ醤油
チーズビット食べ過ぎで胸焼けが……
昼 とよのかいちごジュース チキン唐揚げロール
夜 チーズビット 紅茶 スーパーカップ鶏ガラ醤油
チーズビット食べ過ぎで胸焼けが……
朝■トースト(5枚切)1枚&ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■お弁当(ﾌﾘｶｹ御飯･鰹ﾅﾏﾘﾌﾞｼ･ﾐﾆ蟹玉ｱﾝｶｹ･ひじき大豆･ﾁｸﾜ磯辺揚げ)&緑茶
間■抹茶飴1粒&月餅1個&緑茶
夜■中華丼(1膳)&大根ｻﾗﾀﾞ(大根･ﾚﾀｽ･ｷｬﾍﾞﾂ･ﾂﾅ･ﾜｶﾒ)&ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ胡麻和え&中華ｽｰﾌﾟ(ﾜﾝﾀﾝ･ﾓﾔｼ)&緑茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
月餅ｳﾏｳﾏｰ!!大好き｡明日も食べるぞぅ｡
>507 ちき姉ｻﾏ
ﾐﾙﾒｰｸ懐かしい!!牛乳嫌いな小学生だった私にとって､まさに救いの神ﾃﾞｼﾀ(^_^)
昼■お弁当(ﾌﾘｶｹ御飯･鰹ﾅﾏﾘﾌﾞｼ･ﾐﾆ蟹玉ｱﾝｶｹ･ひじき大豆･ﾁｸﾜ磯辺揚げ)&緑茶
間■抹茶飴1粒&月餅1個&緑茶
夜■中華丼(1膳)&大根ｻﾗﾀﾞ(大根･ﾚﾀｽ･ｷｬﾍﾞﾂ･ﾂﾅ･ﾜｶﾒ)&ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ胡麻和え&中華ｽｰﾌﾟ(ﾜﾝﾀﾝ･ﾓﾔｼ)&緑茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
月餅ｳﾏｳﾏｰ!!大好き｡明日も食べるぞぅ｡
>507 ちき姉ｻﾏ
ﾐﾙﾒｰｸ懐かしい!!牛乳嫌いな小学生だった私にとって､まさに救いの神ﾃﾞｼﾀ(^_^)
510 ：アバンダン ◆gaqCBVmDPc ：03/03/31 21:51
朝：コーンスープ
間：しょうがの香りが強烈なせんべい
昼：みそラーメン＋わかめ＋キャベツ＋卵＋すりごま、ご飯１合
夜：ミートボールスパゲティ＋スライスチーズ、水
お金：０円！よく頑張った私
間：しょうがの香りが強烈なせんべい
昼：みそラーメン＋わかめ＋キャベツ＋卵＋すりごま、ご飯１合
夜：ミートボールスパゲティ＋スライスチーズ、水
お金：０円！よく頑張った私
511 ：あんぱんまん：03/03/31 22:21
朝：饅頭2個、ｺｰﾋｰ
昼：肉じゃが、味噌汁(ねぎ、人参)
夜：豚肉の味噌漬け焼き、ツナのスープ煮、ご飯、味噌汁、いちご
豚肉の脂、大好きです
昼：肉じゃが、味噌汁(ねぎ、人参)
夜：豚肉の味噌漬け焼き、ツナのスープ煮、ご飯、味噌汁、いちご
豚肉の脂、大好きです
512 ：W名無しさんW：03/03/31 22:37
朝 フランスパンみたいなの1切れ、コーヒー
昼 お弁当(お握り2個弱、玉子焼き、ｳｲﾝﾅｰ、きんぴら、他)㌧汁、麦茶、お茶いっぱい
間 ポテチ(バジネルトマト)、かっぱえびせん梅味?
夜 ハンバーグ半分、ご飯、野沢菜、ｻﾃｨｰの生チョコ、コーヒー
夜ご飯を控えてみても、甘いものだけはしっかり食べちゃう…つД`)
>>502>>506
ホント春やねぇ…(*´∀`)
>>508まるさま
自分もチーズビットは、食べ過ぎな傾向にありまつw
昼 お弁当(お握り2個弱、玉子焼き、ｳｲﾝﾅｰ、きんぴら、他)㌧汁、麦茶、お茶いっぱい
間 ポテチ(バジネルトマト)、かっぱえびせん梅味?
夜 ハンバーグ半分、ご飯、野沢菜、ｻﾃｨｰの生チョコ、コーヒー
夜ご飯を控えてみても、甘いものだけはしっかり食べちゃう…つД`)
>>502>>506
ホント春やねぇ…(*´∀`)
>>508まるさま
自分もチーズビットは、食べ過ぎな傾向にありまつw
>>496
ｽﾞｶﾞ━━━━━━(ﾟДﾟ；)━━━━━━ﾝ!!!!
朝 寝てた
昼 野菜ラーメン(キャベツ、エリンギ、水菜、ういんな、ラー油、酢入り)
間 キノコソテーバーガー オニポテ 烏龍茶(モスにて)
夜 お酒 ルッコラと水菜とブロッコリースプラウトのサラダ
野菜強化週間
ｽﾞｶﾞ━━━━━━(ﾟДﾟ；)━━━━━━ﾝ!!!!
朝 寝てた
昼 野菜ラーメン(キャベツ、エリンギ、水菜、ういんな、ラー油、酢入り)
間 キノコソテーバーガー オニポテ 烏龍茶(モスにて)
夜 お酒 ルッコラと水菜とブロッコリースプラウトのサラダ
野菜強化週間
514 ：もぐもぐ名無しさん：03/03/31 22:39
朝 トースト、牛乳
昼 ドライカレー、スープ
夜 マーボー竜田弁当半分、味噌汁、ポテトサラダ
間 お煎餅、チップスターグリルマスタード味
昼 ドライカレー、スープ
夜 マーボー竜田弁当半分、味噌汁、ポテトサラダ
間 お煎餅、チップスターグリルマスタード味
515 ：age：03/03/31 22:42
朝 食パン（6枚切り）一枚 ゆで卵 珈琲
昼 五目塩ラーメン お茶
夜 ご飯 味噌汁 根菜と鶏肉の煮物 切干大根と油揚げの煮物 お茶
お昼と夜は会社の食堂
今 発泡酒 キットカット1本
昼 五目塩ラーメン お茶
夜 ご飯 味噌汁 根菜と鶏肉の煮物 切干大根と油揚げの煮物 お茶
お昼と夜は会社の食堂
今 発泡酒 キットカット1本
516 ：乳無し：03/03/31 22:44
早朝:梅茶漬け、水
昼:寝てた
夜:ピクルス(きゅうり、人参)、ブラックベリーのシロップ漬け、サラダうどん少し
間:自作カクテル(テキーラサンライズ、ブラッディマリー)、ドライフルーツ(マンゴー、パパイヤ)
外が明るくなってから寝るという毎日から脱出したーい！
昼:寝てた
夜:ピクルス(きゅうり、人参)、ブラックベリーのシロップ漬け、サラダうどん少し
間:自作カクテル(テキーラサンライズ、ブラッディマリー)、ドライフルーツ(マンゴー、パパイヤ)
外が明るくなってから寝るという毎日から脱出したーい！
517 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/03/31 23:39
朝 寝てる
昼 寝てる
間 ﾄﾞﾐﾉﾋﾟｻﾞｸﾜﾄﾛﾏｯｸｽ、ﾎﾟﾃﾛﾃｨ、ﾖｰｸﾞﾙﾄｻﾗﾀﾞ、緑茶
夜 ﾌﾟﾘｯﾂえびしお
お昼のｻﾗﾀﾞ･･･ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞと野菜が激しく合わなかった(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰ
昼 寝てる
間 ﾄﾞﾐﾉﾋﾟｻﾞｸﾜﾄﾛﾏｯｸｽ、ﾎﾟﾃﾛﾃｨ、ﾖｰｸﾞﾙﾄｻﾗﾀﾞ、緑茶
夜 ﾌﾟﾘｯﾂえびしお
お昼のｻﾗﾀﾞ･･･ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞと野菜が激しく合わなかった(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰ
518 ：まもー：03/03/31 23:44
朝：玄米食物繊維入り食ﾊﾟﾝ1枚 ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄｾﾞﾘｰ 牛乳 昨日のｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ2つ 鳩ｻﾌﾞﾚｰ1枚
昼：ｶﾗｵｹにてｳｰﾛﾝﾁｬ大量 砂糖なしﾐﾙｸﾃｰ ｱｲｽｺｰﾋｰ飲み物三昧
夜：蒸かし芋2本 いろいろｻﾗﾀﾞ 卯の花
朝食欲旺盛で困る。。ふかし芋はやっぱﾝﾏｰｲ。
＞ちき姉さま
私の小学校はﾐﾙﾒｰｸありましたよー。私も美味しいから好きでした。ににぎ様と同様ﾐﾙｰﾒｰｸはあの頃
特別な存在でしたｗ懐かしいなぁ。
昼：ｶﾗｵｹにてｳｰﾛﾝﾁｬ大量 砂糖なしﾐﾙｸﾃｰ ｱｲｽｺｰﾋｰ飲み物三昧
夜：蒸かし芋2本 いろいろｻﾗﾀﾞ 卯の花
朝食欲旺盛で困る。。ふかし芋はやっぱﾝﾏｰｲ。
＞ちき姉さま
私の小学校はﾐﾙﾒｰｸありましたよー。私も美味しいから好きでした。ににぎ様と同様ﾐﾙｰﾒｰｸはあの頃
特別な存在でしたｗ懐かしいなぁ。
朝と昼⇒アジの開き、玄米、キャベツ炒め
おやつ⇒サラだバー
夜⇒おみおつけ、お寿司盛り合わせ、ぐれいぷふるぅつ
このまえサラだバーを食べたにもかかわらず又もやサラだバーを注文
してしまいますた。でも今日はいくらかヘル氏ぃにまとまりますた。
おやつ⇒サラだバー
夜⇒おみおつけ、お寿司盛り合わせ、ぐれいぷふるぅつ
このまえサラだバーを食べたにもかかわらず又もやサラだバーを注文
してしまいますた。でも今日はいくらかヘル氏ぃにまとまりますた。
朝 わかめおにぎり 卵焼き
昼 ざるそば 野菜炒め
夜 野菜カレー
間 どら焼き 牛乳
>>ｶﾘｵｶﾀﾝ
通報しますた(ﾟДﾟ)ﾚﾝｼﾞﾂｵｻｹ…
昼 ざるそば 野菜炒め
夜 野菜カレー
間 どら焼き 牛乳
>>ｶﾘｵｶﾀﾝ
通報しますた(ﾟДﾟ)ﾚﾝｼﾞﾂｵｻｹ…
なるほど、予備校生なのにお酒飲んじゃいかんな
3浪4浪ならともかく･･･
3浪4浪ならともかく･･･
522 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/01 01:09
朝 バナナ１本（電子レンジでチン！）
間 チョコの粒１つ
昼 焼き魚 白和え 卯の花 ひじき いか
間 エクレア１個
さっき ピーナッツバターとクラッカーのサンド 約１０００㌔㌍分･･･鬱
間 チョコの粒１つ
昼 焼き魚 白和え 卯の花 ひじき いか
間 エクレア１個
さっき ピーナッツバターとクラッカーのサンド 約１０００㌔㌍分･･･鬱
いやいや、本業は大学生(今年で4年だ！)
予備校は資格ｹﾞﾄｽﾞｻｰのために通ってます。
てことで見逃してくだちい（；´∀｀）
ここのところサカ板落ちっぱなし･･･｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
予備校は資格ｹﾞﾄｽﾞｻｰのために通ってます。
てことで見逃してくだちい（；´∀｀）
ここのところサカ板落ちっぱなし･･･｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
大学受験の予備校生だって、全員一浪とは限らんしなぁ。
ｲﾔ━━━━(Дﾟ(○=(*´Д｀*)=○)Дﾟ)━━━━━ﾝ!!!!!
ゆう子の勘違いですた。(*ﾟДﾟ*)ｺｯﾊﾟｽﾞｶｽｨ
ゆう子の勘違いですた。(*ﾟДﾟ*)ｺｯﾊﾟｽﾞｶｽｨ
昼 寝てた。
夜 和風きのこスパゲッティ、烏龍茶
間 チョコ、マドレーヌ、クッキー、紅茶（ストレート）
メゾショコは高いけどやっぱ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
>505 むっちょさま
ひょえ～、４品でも1000円？いいなぁ、その店…行ってみたいです！
>507 ちき姉さま、>509 ににぎさま、>518 まもーさま
ミルメーク、大人になってから知りました。自分の小学校ではこんな画期的なものは
なかったです…。色々な味がありますよね。
夜 和風きのこスパゲッティ、烏龍茶
間 チョコ、マドレーヌ、クッキー、紅茶（ストレート）
メゾショコは高いけどやっぱ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
>505 むっちょさま
ひょえ～、４品でも1000円？いいなぁ、その店…行ってみたいです！
>507 ちき姉さま、>509 ににぎさま、>518 まもーさま
ミルメーク、大人になってから知りました。自分の小学校ではこんな画期的なものは
なかったです…。色々な味がありますよね。
527 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/04/01 09:18
昨日の夜 明太子スパゲティ バナナ バンバンジー
今日の朝 バナナ2本 ポッキーG 海老潮
>>499たん
あれ、親がふりかけかなんかで混ぜ込みでふりかけしてるものでふ～
てか、飯ちゃんとくおうよ・・俺・・
今日の朝 バナナ2本 ポッキーG 海老潮
>>499たん
あれ、親がふりかけかなんかで混ぜ込みでふりかけしてるものでふ～
てか、飯ちゃんとくおうよ・・俺・・
528 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/04/01 09:46
529 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/01 16:37
１日１食
とろろそば＋納豆＋ごま＋のり
とろろそば＋納豆＋ごま＋のり
530 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/04/01 17:03
昼 自作メロンパン バナナ2本
間 バナナｲﾊﾟｰｲｗ
自分でメロンパンつくったけど、微妙・・異常に膨らむけど甘くていい匂いがしない・・
間 バナナｲﾊﾟｰｲｗ
自分でメロンパンつくったけど、微妙・・異常に膨らむけど甘くていい匂いがしない・・
>>529
ちょっとグロっぽいなあｗ
ちょっとグロっぽいなあｗ
532 ：出デブ記：03/04/01 20:50
朝 プーのシリアル 牛乳 豆乳プリン（コーヒー味）
昼 HOGUSU supli
夜 巻寿司（ツナ 鉄火 サーモン） 野菜ジュース
HOGUSU supli←果実酢って書いてあってどんなもんか飲んだら・・・・。
>>むっちょさま 亀ﾚｽｽﾏｿ。カプチーノポプコーンは確かにあります。でも山の裏側で
ココナッツ味を確かに見ますた！食べてみればよかったと激しく後悔してまつ。
むっちょさまもﾈｽﾞﾐの国に行ったらぜひ探してみてくらさい。
昼 HOGUSU supli
夜 巻寿司（ツナ 鉄火 サーモン） 野菜ジュース
HOGUSU supli←果実酢って書いてあってどんなもんか飲んだら・・・・。
>>むっちょさま 亀ﾚｽｽﾏｿ。カプチーノポプコーンは確かにあります。でも山の裏側で
ココナッツ味を確かに見ますた！食べてみればよかったと激しく後悔してまつ。
むっちょさまもﾈｽﾞﾐの国に行ったらぜひ探してみてくらさい。
533 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/01 20:57
朝：まぜごはん
昼：かも南蛮うどん、おにぎり一個
夕：八宝菜、豆腐、ご飯、味噌汁
社員食堂がリニューアルした。なんか愛想良くなった気がする。
昼：かも南蛮うどん、おにぎり一個
夕：八宝菜、豆腐、ご飯、味噌汁
社員食堂がリニューアルした。なんか愛想良くなった気がする。
534 ：ぴかる：03/04/01 21:05
はじめまして！ワシも仲間に入れて下さい。
朝 ご飯、目玉焼き、じゃが芋と玉葱の味噌汁、キムチ
昼 坦々麺、お茶
間 バナナマフィン、麦茶
夜 ハンバーグ（アスパラ、ミックスベジタブル添え）
ほうれん草おひたし、カボチャ煮、なめこ汁
朝 ご飯、目玉焼き、じゃが芋と玉葱の味噌汁、キムチ
昼 坦々麺、お茶
間 バナナマフィン、麦茶
夜 ハンバーグ（アスパラ、ミックスベジタブル添え）
ほうれん草おひたし、カボチャ煮、なめこ汁
535 ：W名無しさんW：03/04/01 21:19
昼 ショコラカスタードパイ、バナナマフィン、コーヒー
間 雷おこし1個
夜 サラダ、味噌汁、親子丼半分、
ﾓﾝﾃｰﾙのﾃｨﾗﾐｽ半分と紅茶のﾛｰﾙｹｰｷ1切れ、コーヒー
何故かﾓﾝﾃｰﾙに関しては協力的な母(w
ありがたや～
間 雷おこし1個
夜 サラダ、味噌汁、親子丼半分、
ﾓﾝﾃｰﾙのﾃｨﾗﾐｽ半分と紅茶のﾛｰﾙｹｰｷ1切れ、コーヒー
何故かﾓﾝﾃｰﾙに関しては協力的な母(w
ありがたや～
536 ：ちき姉：03/04/01 21:29
朝 ご飯、納豆、桜エビとちくわ入り卵焼き、コロッケ半分
昼 総菜パン一個、ポテトサラダサンドイッチ、ウーロン茶
間 甘酒、干しいちじく
夜 ご飯、もやしとしめじと牛ひき肉のピリ辛炒め、ぶりの照り焼き、里芋と油揚げ他根菜いろいろ味噌汁、キュウリの浅漬け、トマト
パンを買って、友達と桜吹雪の下お花見しました。
綺麗だったけど明日の雨で散っちゃうんだろうな。寂しい。
昼 総菜パン一個、ポテトサラダサンドイッチ、ウーロン茶
間 甘酒、干しいちじく
夜 ご飯、もやしとしめじと牛ひき肉のピリ辛炒め、ぶりの照り焼き、里芋と油揚げ他根菜いろいろ味噌汁、キュウリの浅漬け、トマト
パンを買って、友達と桜吹雪の下お花見しました。
綺麗だったけど明日の雨で散っちゃうんだろうな。寂しい。
朝■トースト(5枚切)1枚&ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ﾂﾅ)&炒り卵&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■お弁当(ﾌﾘｶｹ御飯･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ胡麻和え･ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ﾂﾅ)・炒り卵･ﾁｸﾜ磯辺揚げ)&緑茶
間■月餅1個&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■御飯(1膳)&煮浸し(大根･人参･ｳｽｱｹﾞ)&胡麻和え(ﾐﾂﾊﾞ･ｴﾉｷ)･卵焼き(ﾐﾂﾊﾞ入り)&冷奴&味噌汁(豆腐･ｴﾉｷ･ﾜｶﾒ)&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&ほうじ茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昨日の夕食ｶﾗ今日の３食ﾏﾃﾞ､食材が重なりまくりだぁ(^_^;)
昼■お弁当(ﾌﾘｶｹ御飯･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ胡麻和え･ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ﾂﾅ)・炒り卵･ﾁｸﾜ磯辺揚げ)&緑茶
間■月餅1個&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■御飯(1膳)&煮浸し(大根･人参･ｳｽｱｹﾞ)&胡麻和え(ﾐﾂﾊﾞ･ｴﾉｷ)･卵焼き(ﾐﾂﾊﾞ入り)&冷奴&味噌汁(豆腐･ｴﾉｷ･ﾜｶﾒ)&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&ほうじ茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昨日の夕食ｶﾗ今日の３食ﾏﾃﾞ､食材が重なりまくりだぁ(^_^;)
538 ：まもー：03/04/01 21:40
朝：ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ3分の1 牛乳 無糖ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼：きゅうりと大根のｻﾗﾀﾞ ﾄﾏﾄｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ
間：ｺﾝﾋﾞﾆで買った北海道ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ
夜：ﾋﾟﾘ辛高菜御飯 いわし蒲焼の缶詰 お豆さん ｷｼﾘﾄｰﾙｶﾞﾑ
ぬぉーーーやっぱりｱｲｽはやめられんです。
＞ちき姉様
お花見いいなぁー。今日もあったかかったですもんね。私の家の近くにも桜がｲｯﾊﾟｲ（＾▽＾）
昼：きゅうりと大根のｻﾗﾀﾞ ﾄﾏﾄｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ
間：ｺﾝﾋﾞﾆで買った北海道ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ
夜：ﾋﾟﾘ辛高菜御飯 いわし蒲焼の缶詰 お豆さん ｷｼﾘﾄｰﾙｶﾞﾑ
ぬぉーーーやっぱりｱｲｽはやめられんです。
＞ちき姉様
お花見いいなぁー。今日もあったかかったですもんね。私の家の近くにも桜がｲｯﾊﾟｲ（＾▽＾）
539 ：アバンダン ◆gaqCBVmDPc ：03/04/01 22:03
朝：コーンスープスパ＋スライスチーズ
間：コーンフレーク素でぽりぽり
昼：力もちうどん＋わかめ、ごはん１００㌘
間：ツナ缶＋マヨ＋しょうゆ、ごはん１００㌘、ブランデー残り、ラム少し
夜：海草サラダ＋きゃべつ
お金：０円！よくがんがった私 でも食べ過ぎです 反省しましょう
間：コーンフレーク素でぽりぽり
昼：力もちうどん＋わかめ、ごはん１００㌘
間：ツナ缶＋マヨ＋しょうゆ、ごはん１００㌘、ブランデー残り、ラム少し
夜：海草サラダ＋きゃべつ
お金：０円！よくがんがった私 でも食べ過ぎです 反省しましょう
540 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/04/01 22:19
夜 バナナ
ふぅ・・今日はバナナの日ｗ
明日はちゃんとたべよう・・
ふぅ・・今日はバナナの日ｗ
明日はちゃんとたべよう・・
朝 寝てた
昼 抜き(歯医者でした)
夕 とり手羽先のピリカラ煮 コロッケ2個 食パン
夜 チューハイ一本
昼 抜き(歯医者でした)
夕 とり手羽先のピリカラ煮 コロッケ2個 食パン
夜 チューハイ一本
542 ：むっちょ：03/04/01 22:59
朝 ココア、プリン
昼 さつまいもぱん、かぼちゃあんぱん、カフェラテ
夜 かぼちゃあんぱん、野菜の煮びたし、たくわん
本絞りチューハイ、ごまプリン、ヨーグルト
内定いただきました。わ～い！！
>526 ａｚｕｒさま。
名古屋に来た時は是非。
>532 出デブ記さま。
そんな隠しメニューがあったとは！ねずみの国行きたいよ～。
>536 ちき姉さま。
私も今日のお昼友達とパン買ってお花見しました。
春はいいですね。
昼 さつまいもぱん、かぼちゃあんぱん、カフェラテ
夜 かぼちゃあんぱん、野菜の煮びたし、たくわん
本絞りチューハイ、ごまプリン、ヨーグルト
内定いただきました。わ～い！！
>526 ａｚｕｒさま。
名古屋に来た時は是非。
>532 出デブ記さま。
そんな隠しメニューがあったとは！ねずみの国行きたいよ～。
>536 ちき姉さま。
私も今日のお昼友達とパン買ってお花見しました。
春はいいですね。
543 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/01 23:05
お昼は、焼肉バイキング。
晩は、やきそば。
デザートは、ケーキ。
晩は、やきそば。
デザートは、ケーキ。
544 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/01 23:25
朝 寝てた
昼 クリームパン、牛乳
間 ドラ焼き、カステラ1切れ、コーヒー
夜 ご飯、鯖塩焼き、春雨スープ、かに玉少々、マーボー豆腐少々
昼 クリームパン、牛乳
間 ドラ焼き、カステラ1切れ、コーヒー
夜 ご飯、鯖塩焼き、春雨スープ、かに玉少々、マーボー豆腐少々
545 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/01 23:32
朝 ぬき
昼 抜き
間 クリームどら焼き、ズンダ餅
夜 豚肉のチリソース炒め！！
昼 抜き
間 クリームどら焼き、ズンダ餅
夜 豚肉のチリソース炒め！！
546 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/04/02 00:17
朝 寝てる
昼 ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ、ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ、ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ、雪苺娘のﾌﾟﾘﾝのやつ？
夜 ねぎ間、おでん、いか焼き、焼きそば、ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ、ﾗﾑﾈ、烏龍茶、すもも飴
さっき ｺｺｱ
夜はお花見屋台祭りですた（*´∀｀*）
>>542 むっちょ様
内定おめでとうございます～ﾊﾞﾝｻﾞｰｲヽ（・∀・）ﾉﾜｼｮｰｲ
昼 ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ、ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ、ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ、雪苺娘のﾌﾟﾘﾝのやつ？
夜 ねぎ間、おでん、いか焼き、焼きそば、ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ、ﾗﾑﾈ、烏龍茶、すもも飴
さっき ｺｺｱ
夜はお花見屋台祭りですた（*´∀｀*）
>>542 むっちょ様
内定おめでとうございます～ﾊﾞﾝｻﾞｰｲヽ（・∀・）ﾉﾜｼｮｰｲ
547 ：ローズヒップ：03/04/02 02:31
このスレには名無しで何度もカキコしてましたが
自分の偏った食生活を見直すために今日からコテハンにします。
朝 抜き
昼 カップ焼きそば チョコレートケーキ クラッカー コーヒー
夜 鶏肉の唐揚げ いなり寿司 食パン ポップコーン アイスクリーム ウーロン茶
明日は野菜食べなきゃ・・。
自分の偏った食生活を見直すために今日からコテハンにします。
朝 抜き
昼 カップ焼きそば チョコレートケーキ クラッカー コーヒー
夜 鶏肉の唐揚げ いなり寿司 食パン ポップコーン アイスクリーム ウーロン茶
明日は野菜食べなきゃ・・。
548 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/02 03:10
朝 ねすごし
昼 ヨーグルト コーヒー グレープフルーツ
夜 なめたけスパゲティ トムヤムクンスープ（具はもやしとほうれんそうと豚肉）
カボチャパイ コーヒー
夜中 発泡酒１L
昼 ヨーグルト コーヒー グレープフルーツ
夜 なめたけスパゲティ トムヤムクンスープ（具はもやしとほうれんそうと豚肉）
カボチャパイ コーヒー
夜中 発泡酒１L
朝 寝てた
昼 あんかけ焼きうどん
夜 わかめおにぎり2個 鳥だんごの煮物 おつけもの しじみ汁
間 クリームパン
>>ｶﾘｵｶﾀﾝ
野菜強化週間ではなかったのでつか？資格ｹﾞﾄ応援してまつ。
昼 あんかけ焼きうどん
夜 わかめおにぎり2個 鳥だんごの煮物 おつけもの しじみ汁
間 クリームパン
>>ｶﾘｵｶﾀﾝ
野菜強化週間ではなかったのでつか？資格ｹﾞﾄ応援してまつ。
550 ：ポンタ：03/04/02 09:51
朝 うどん１.５人前・オレンジジュース
昼 来多郎ラーメンの九州博多豚骨ラーメン大盛り・水
夜 カルパッチョ・牛乳
昼 来多郎ラーメンの九州博多豚骨ラーメン大盛り・水
夜 カルパッチョ・牛乳
551 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/04/02 10:07
朝 自作メロンパン半分 ナチュラルベリー 牛乳 揚げ餃子2個
冷奴
むっちょ様内定本当おめでとうございます！
この時代に、仕事をつかむ事は本当にマレです。
本当おめでとうございます。
朝ご飯なんて・・ばらばらなんだ・・
冷奴
むっちょ様内定本当おめでとうございます！
この時代に、仕事をつかむ事は本当にマレです。
本当おめでとうございます。
朝ご飯なんて・・ばらばらなんだ・・
552 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/02 14:17
朝 具なし焼きそば 卵焼き昼 惣菜パン ココア お茶晩 未定
553 ：アバンダン ◆gaqCBVmDPc ：03/04/02 14:24
ｳﾜｧｧｧﾝ内定うらやましいよー 素直におめでとうと言えない自分に鬱
554 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/02 14:56
朝、無し
昼、お茶（温）、玄米、のり、納豆、梅干し、ひじき&大豆煮
夜、これから考えます
昼、お茶（温）、玄米、のり、納豆、梅干し、ひじき&大豆煮
夜、これから考えます
555 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/02 15:12
朝 緑黄色野菜ジュース、バランスオン５枚、ミネラルウォーター
昼 刺身蒟蒻１袋を辛子酢味噌で、お茶、ミネラルウォーター
夜 未定(たぶん温野菜とご飯と味噌汁)
昼 刺身蒟蒻１袋を辛子酢味噌で、お茶、ミネラルウォーター
夜 未定(たぶん温野菜とご飯と味噌汁)
昨日
朝；ﾅｼ
昼；小松菜と鶏のｶﾚｰ炒め ご飯 ｱｾﾛﾗﾄﾞﾘﾝｸ
間食；ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ(ｷｬﾗﾒﾙ) お茶
今日
朝；ｺｺｱ
昼；ご飯 鯵の照り焼き ｷｬﾍﾞﾂの千切り お茶
間食；ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ 木いちごｸｯｷｰ1個
寝る前；ｻﾌﾟﾘ ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
>>542 むっちょ ｻﾏ
内定ｵﾒ!!ﾎﾝﾄに良かったですね～！
友達も就活頑張ってます(w
朝；ﾅｼ
昼；小松菜と鶏のｶﾚｰ炒め ご飯 ｱｾﾛﾗﾄﾞﾘﾝｸ
間食；ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ(ｷｬﾗﾒﾙ) お茶
今日
朝；ｺｺｱ
昼；ご飯 鯵の照り焼き ｷｬﾍﾞﾂの千切り お茶
間食；ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ 木いちごｸｯｷｰ1個
寝る前；ｻﾌﾟﾘ ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
>>542 むっちょ ｻﾏ
内定ｵﾒ!!ﾎﾝﾄに良かったですね～！
友達も就活頑張ってます(w
初参加です。
朝 食べてない
昼 目玉焼き、キャベツ大量、ミニメロンパン半分、食パン(チーズ＋ふりかけ)
間 ポテトチップス(コンソメ)半袋、飴とガム沢山、フィンガーチョコ３本、
味ごのみ(スナック)、ミニメロンパン、ハーブティー、チーズ、ラスク状の食パン
夜 抜き
間 ガム
間食食いすぎだね…昨日ケーキを食べたから抑えようと思ったのに…（´Д⊂
朝 食べてない
昼 目玉焼き、キャベツ大量、ミニメロンパン半分、食パン(チーズ＋ふりかけ)
間 ポテトチップス(コンソメ)半袋、飴とガム沢山、フィンガーチョコ３本、
味ごのみ(スナック)、ミニメロンパン、ハーブティー、チーズ、ラスク状の食パン
夜 抜き
間 ガム
間食食いすぎだね…昨日ケーキを食べたから抑えようと思ったのに…（´Д⊂
>>ゆう子ﾀﾝ
応援ありがとうごじゃますﾆﾀﾞ
朝 寝てた
昼 洗面器いっぱいのサラダ（ルッコラ、水菜、ブロッコリースプラウト）
小さいどーなっつ1個 熱い烏龍茶 レッドグローブという葡萄一房
夜 ミョウガと油揚げ入りの温かい蕎麦 大葉入り納豆 お酒
明日からはもっと野菜強化週間(`･ω･´)
応援ありがとうごじゃますﾆﾀﾞ
朝 寝てた
昼 洗面器いっぱいのサラダ（ルッコラ、水菜、ブロッコリースプラウト）
小さいどーなっつ1個 熱い烏龍茶 レッドグローブという葡萄一房
夜 ミョウガと油揚げ入りの温かい蕎麦 大葉入り納豆 お酒
明日からはもっと野菜強化週間(`･ω･´)
朝■トースト(5枚切)1枚&炒り卵(ｶﾆｶﾏ入り)&冷奴&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■お弁当(御飯･炒り卵(ｶﾆｶﾏ入り)･胡麻和え(ﾐﾂﾊﾞ･ｴﾉｷ)・煮浸し(大根･人参･ｳｽｱｹﾞ･ﾁｸﾜ)･ﾐﾆ海老ｶﾂ･ﾀｸｱﾝ)&緑茶
間■黒糖饅頭1個&緑茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■御飯(1膳)&煮物(里芋･ｺﾝﾆｬｸ･ｳｽｱｹﾞ)&炒り卵(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ入り)&平てん&冷奴&緑茶&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
本日帰宅してみると､父がﾊﾟﾝ屋で買ってきたとおぼしき大量のﾊﾟﾝが…｡
どれも美味しそうだが､ｶﾛﾘｰも高そうだ｡明朝から､ﾊﾟﾝの誘惑と戦わねば(><;)
>542 むっちょｻﾏ
内定ｵﾒﾃﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ♪ｻｸﾗｻｸ春ですね(^_^)
昼■お弁当(御飯･炒り卵(ｶﾆｶﾏ入り)･胡麻和え(ﾐﾂﾊﾞ･ｴﾉｷ)・煮浸し(大根･人参･ｳｽｱｹﾞ･ﾁｸﾜ)･ﾐﾆ海老ｶﾂ･ﾀｸｱﾝ)&緑茶
間■黒糖饅頭1個&緑茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■御飯(1膳)&煮物(里芋･ｺﾝﾆｬｸ･ｳｽｱｹﾞ)&炒り卵(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ入り)&平てん&冷奴&緑茶&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
本日帰宅してみると､父がﾊﾟﾝ屋で買ってきたとおぼしき大量のﾊﾟﾝが…｡
どれも美味しそうだが､ｶﾛﾘｰも高そうだ｡明朝から､ﾊﾟﾝの誘惑と戦わねば(><;)
>542 むっちょｻﾏ
内定ｵﾒﾃﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ♪ｻｸﾗｻｸ春ですね(^_^)
560 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/04/02 21:26
朝 寝てる
昼 豆ﾊﾟﾝ、緑茶
間 ﾀﾗｺ海老ｲｶｽﾊﾟｹﾞﾁｨｰ、ﾐﾆｻﾗﾀﾞ、ｱｲｽﾃｨｰ
夜 ﾊﾞﾅﾅﾊﾟﾌｪ
今 ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
ﾊﾟﾌｪが有り得ない大きさだった･･･でも完食した自分にｳﾁｭ（´Д｀;）
>>553 アバンダン ◆gaqCBVmDPc 様
就活乙です（*･∀･）つ旦お茶ﾄﾞｿﾞｰ
昼 豆ﾊﾟﾝ、緑茶
間 ﾀﾗｺ海老ｲｶｽﾊﾟｹﾞﾁｨｰ、ﾐﾆｻﾗﾀﾞ、ｱｲｽﾃｨｰ
夜 ﾊﾞﾅﾅﾊﾟﾌｪ
今 ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
ﾊﾟﾌｪが有り得ない大きさだった･･･でも完食した自分にｳﾁｭ（´Д｀;）
>>553 アバンダン ◆gaqCBVmDPc 様
就活乙です（*･∀･）つ旦お茶ﾄﾞｿﾞｰ
561 ：W名無しさんW：03/04/02 21:38
昼 ハムチーズクロワッサン、コーヒー、ティラミス半分、チョコ1個
ピノみたいなアイス3つ
夜 筑前煮、豚汁、サラダ、ご飯、お茶
＞むっちょさま
おめでとうございます(･∀･)!!
ピノみたいなアイス3つ
夜 筑前煮、豚汁、サラダ、ご飯、お茶
＞むっちょさま
おめでとうございます(･∀･)!!
>>むっちょさま
おめでとうございます！！
羨ましいです･･･(；´Д`)ﾊｧﾊｧ
おめでとうございます！！
羨ましいです･･･(；´Д`)ﾊｧﾊｧ
563 ：ぴかる：03/04/02 22:05
朝 ご飯、なめこ汁、カマボコの青しそ巻、ほうれん草の卵とじ、麦茶。
昼 ホットケーキ、アイスティー、ヨーグルト。
間 麦茶、葛餅。
夜 ご飯、アサリ汁、烏賊モロミ漬け焼き、肉じゃが。
携帯から書き込んでます。
読みにくかったら、スミマセン。
昼 ホットケーキ、アイスティー、ヨーグルト。
間 麦茶、葛餅。
夜 ご飯、アサリ汁、烏賊モロミ漬け焼き、肉じゃが。
携帯から書き込んでます。
読みにくかったら、スミマセン。
564 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/02 22:44
朝 マヨウインナーパン（小）1個、牛乳
昼 お寿司（海老、平目、イクラ、サーモン、かんぴょう巻）そうめん
間 クッキー、ソフトクリーム、ピーナッツサンド半分、コーヒー
夜 ご飯、焼魚（鮭）、納豆、焼肉少々
昼 お寿司（海老、平目、イクラ、サーモン、かんぴょう巻）そうめん
間 クッキー、ソフトクリーム、ピーナッツサンド半分、コーヒー
夜 ご飯、焼魚（鮭）、納豆、焼肉少々
565 ：5!ﾚﾊﾟ：03/04/02 22:55
朝 ベーグルB.L.Tサンド
昼 メキシカンベーグル ｼﾞｬｽﾐﾝﾃｨｰ
夜 餃子 ﾋﾞｰﾙ
2日連続でベーグルを焼いた。
>542 むっちょ
内定getおめでとう！！
昼 メキシカンベーグル ｼﾞｬｽﾐﾝﾃｨｰ
夜 餃子 ﾋﾞｰﾙ
2日連続でベーグルを焼いた。
>542 むっちょ
内定getおめでとう！！
566 ：むっちょ：03/04/02 23:18
朝 ココア
昼 会席料理（桜鯛の春コース…って感じの名前でした）
ごはん、茶碗蒸し、潮汁、天ぷら（ふきのとう等）、たけのこ他いっぱい
間 アイスコーヒー
夜 プチパン、プリン、ヨーグルト
お祝いをしてもらいました。春の味覚を満喫です。
>みなさま
ありがとうございます！感動…（´Д⊂ 頑張ってよかったでつ。
>553 アバンダン さま。
まだまだこれからです。がんがってください!!
昼 会席料理（桜鯛の春コース…って感じの名前でした）
ごはん、茶碗蒸し、潮汁、天ぷら（ふきのとう等）、たけのこ他いっぱい
間 アイスコーヒー
夜 プチパン、プリン、ヨーグルト
お祝いをしてもらいました。春の味覚を満喫です。
>みなさま
ありがとうございます！感動…（´Д⊂ 頑張ってよかったでつ。
>553 アバンダン さま。
まだまだこれからです。がんがってください!!
567 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/02 23:30
朝 ツナ入り玉子焼き
昼 お好み焼く
夜 豚しょうが焼く
そんな感動秘話が…。ｗ
>566むっちょ
おめでたう！！（祝福）
昼 お好み焼く
夜 豚しょうが焼く
そんな感動秘話が…。ｗ
>566むっちょ
おめでたう！！（祝福）
568 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/02 23:33
朝 ポテトサラダ、野菜サラダ、ダノンのチョコレートプリン、カプチーノ
昼 きんぴらごぼう、納豆、ごはん
間 黒糖キャラメル（大量）
夜 おにぎり２個（いくら、こんぶ）お茶
黒糖キャラメル(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですた
昼 きんぴらごぼう、納豆、ごはん
間 黒糖キャラメル（大量）
夜 おにぎり２個（いくら、こんぶ）お茶
黒糖キャラメル(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですた
569 ：アバンダン ◆gaqCBVmDPc ：03/04/02 23:35
>>560
>>566
ありがとうございますーがんがります。一つ面接日程の電話来たし、気張って
いきます！
朝：長崎ちゃんぽん＋キャベツ＋わかめ＋すりごま、ごはん１００ｇ
間：コーンフロスティそのままポリポリ
昼：一平ちゃん＋キャベツ＋すりごま
夜：今から どうしようかなーロクなもん食べてないなぁ最近
お金：引きこもっていたので今日も０円 あんまし偉くない私
ちょっと「何もしないブルー病」が襲ってきはじめた しっかりしなくては
>>566
ありがとうございますーがんがります。一つ面接日程の電話来たし、気張って
いきます！
朝：長崎ちゃんぽん＋キャベツ＋わかめ＋すりごま、ごはん１００ｇ
間：コーンフロスティそのままポリポリ
昼：一平ちゃん＋キャベツ＋すりごま
夜：今から どうしようかなーロクなもん食べてないなぁ最近
お金：引きこもっていたので今日も０円 あんまし偉くない私
ちょっと「何もしないブルー病」が襲ってきはじめた しっかりしなくては
朝 発芽玄米シリアル+ミューズリー 牛乳
昼 ごはん 春巻き 牛肉とアルファルファの炒め物 マカロニサラダ わかめの味噌汁
夜 バンバンジーサラダうどん 野沢菜チャーハン シナモンカフェオレ
>むっちょ様
おめでとうございます～！
>アバンダン ◆gaqCBVmDPcﾀｿ
ｶﾞﾝｶﾞﾚｰ！！！
昼 ごはん 春巻き 牛肉とアルファルファの炒め物 マカロニサラダ わかめの味噌汁
夜 バンバンジーサラダうどん 野沢菜チャーハン シナモンカフェオレ
>むっちょ様
おめでとうございます～！
>アバンダン ◆gaqCBVmDPcﾀｿ
ｶﾞﾝｶﾞﾚｰ！！！
571 ：ローズヒップ：03/04/03 02:02
朝 抜き
昼 中華丼 温野菜サラダ
夜 おにぎり（梅干し、鮭、おかか） きつねうどん アーモンドチョコレート
マキシム・ド・パリのショコラアーモンド美味しい～♪
昼 中華丼 温野菜サラダ
夜 おにぎり（梅干し、鮭、おかか） きつねうどん アーモンドチョコレート
マキシム・ド・パリのショコラアーモンド美味しい～♪
572 ：ケラック：03/04/03 02:39
朝 寝てた
昼 寝てた
間 ハムチーズクロワッサン1個
夜 エビフライ メンチカツ キャベツ千切り大盛 アサリのみそ汁 大根の漬物
夜食 鶏ガラ塩ラーメン
塩ラーメン久々食べた。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼 寝てた
間 ハムチーズクロワッサン1個
夜 エビフライ メンチカツ キャベツ千切り大盛 アサリのみそ汁 大根の漬物
夜食 鶏ガラ塩ラーメン
塩ラーメン久々食べた。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝 なし
昼 なし
夕方 ハヤシライス
さっき カロリーメイト、牛乳
んー・・・こんなんでいいのだろうか・・・。
昼 なし
夕方 ハヤシライス
さっき カロリーメイト、牛乳
んー・・・こんなんでいいのだろうか・・・。
574 ：出デブ記：03/04/03 09:00
昨日
朝 ホットミロ バナナ ヨーグルト
昼 ミートソーススパゲッティ サラダ エクレア ウーロン茶
移動中 カフェラテ ミニキットカット（イチゴ）
夜 ごはん みそ汁 納豆 ニラ饅頭２個 エビチリ さつまいも煮たやつ
ココア
ﾏﾏﾝがしゅゆつのため入院したので、今日から少し帰省してまつ。ﾏﾏﾝ早良くなれ（´д⊂
>>むっちょさま 内定おめでとうございます（・∀・）ノ この苦しい時代に頑張りましたね。始業までは
ﾏﾀｰﾘしてくださいな（*・∀・）
>>アバンダン ◆gaqCBVmDPcさま 決してあきらめずに気合で勝負でつ！イイ結果がでますように。
朝 ホットミロ バナナ ヨーグルト
昼 ミートソーススパゲッティ サラダ エクレア ウーロン茶
移動中 カフェラテ ミニキットカット（イチゴ）
夜 ごはん みそ汁 納豆 ニラ饅頭２個 エビチリ さつまいも煮たやつ
ココア
ﾏﾏﾝがしゅゆつのため入院したので、今日から少し帰省してまつ。ﾏﾏﾝ早良くなれ（´д⊂
>>むっちょさま 内定おめでとうございます（・∀・）ノ この苦しい時代に頑張りましたね。始業までは
ﾏﾀｰﾘしてくださいな（*・∀・）
>>アバンダン ◆gaqCBVmDPcさま 決してあきらめずに気合で勝負でつ！イイ結果がでますように。
575 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/04/03 09:26
昨日
昼 自作メロンパン バナナ2本
間 アーモンドチョコたくさん、イカ天スナック、蒟蒻ゼリー、
さしゃ、剥き甘栗、
夜 ざるそば マグロと長芋の和え物 豆板醤の春巻き
朝 ご飯 卵焼き パプリカのピリ辛炒め 味付け海苔 味噌汁
昨日はヒトリお菓子パーティーｗ
弟と一緒に昼が俺だけ少なかったので（勝手に食べなかっただけ）
普段滅多に食べたないチョコを馬鹿食いｗ美味さに目覚めたｗ
昼 自作メロンパン バナナ2本
間 アーモンドチョコたくさん、イカ天スナック、蒟蒻ゼリー、
さしゃ、剥き甘栗、
夜 ざるそば マグロと長芋の和え物 豆板醤の春巻き
朝 ご飯 卵焼き パプリカのピリ辛炒め 味付け海苔 味噌汁
昨日はヒトリお菓子パーティーｗ
弟と一緒に昼が俺だけ少なかったので（勝手に食べなかっただけ）
普段滅多に食べたないチョコを馬鹿食いｗ美味さに目覚めたｗ
576 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/04/03 18:57
昼 わかめお握り2個 凹boco キャラメルバターポテチ少し（Calbee）
間 風船ガム5枚
夜 ご飯 餃子 生ハムとゆで卵のサラダ 鮭のバター焼き
ミニクリームパン1個
今日は、桜を見てきた♪綺麗だった～～
間 風船ガム5枚
夜 ご飯 餃子 生ハムとゆで卵のサラダ 鮭のバター焼き
ミニクリームパン1個
今日は、桜を見てきた♪綺麗だった～～
577 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/03 19:10
朝 牛乳+大麦若葉+プロテイン
昼 モスのきのこソテーバーガーとウーロン茶
夜 おにぎり2個（梅干、野蒜）、豚角煮、菜の花の煮びたし、豚汁
きのこソテーバーガー(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！でもきのこがちょっとしょっぱかった。
モスのバンズはかりっとしてて好き。マックとかロッテリアは論外だ。
昼 モスのきのこソテーバーガーとウーロン茶
夜 おにぎり2個（梅干、野蒜）、豚角煮、菜の花の煮びたし、豚汁
きのこソテーバーガー(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！でもきのこがちょっとしょっぱかった。
モスのバンズはかりっとしてて好き。マックとかロッテリアは論外だ。
578 ：まもー：03/04/03 19:26
朝：和食のﾊﾞｲｷﾝｸﾞ(きんぴらごぼう 煮物 ｻﾗﾀﾞ 玉子焼きなどなど)
間：\150のﾚｱﾁｰｽﾞのｱｲｽ
昼：凹boco ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ 胡麻ﾊﾟﾝ
さっき：落花生
温泉旅行に行ってました。昨日ｶﾆをたらふく食べてｼﾔﾜｾでした。
＞むっちょ様
おめでとうございます!!頑張ってください（＾▽＾）
間：\150のﾚｱﾁｰｽﾞのｱｲｽ
昼：凹boco ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ 胡麻ﾊﾟﾝ
さっき：落花生
温泉旅行に行ってました。昨日ｶﾆをたらふく食べてｼﾔﾜｾでした。
＞むっちょ様
おめでとうございます!!頑張ってください（＾▽＾）
579 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/03 20:58
朝 抜き
昼 そば
夜 ハンバーグ！！
自作のハンは何だか旨いんだか旨くないんだか、
ともかくモグモグ（＾～＾）シヤワセかなぁ？
昼 そば
夜 ハンバーグ！！
自作のハンは何だか旨いんだか旨くないんだか、
ともかくモグモグ（＾～＾）シヤワセかなぁ？
580 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/03 21:11
朝 あったかご飯の上に納豆と生卵かけたご飯＋メロンパン
昼 抜き
夜 カツオの刺身、ご飯、㌧汁
昼 抜き
夜 カツオの刺身、ご飯、㌧汁
朝■ｸﾛﾜｯｻﾝ1個&ﾊﾞｹｯﾄ1.5切れ&豆腐とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾎﾟﾝ酢和え&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■お弁当(ｵｶｶ御飯･卵焼き(大根･人参･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ入り)･ﾐﾆいか天ﾌﾟﾗ･ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ･ｷｳｲ)&緑茶
間■饅頭1個&ﾀｺﾔｷ3個&緑茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■炊きこみ御飯(人参･ｴﾉｷ･ｺﾝﾆｬｸ･ｳｽｱｹﾞ･ｼﾞｬｺ)1膳&からし和え(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ｶﾆｶﾏ)&昆布豆&味噌汁(大根･ﾜｶﾒ)&緑茶&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
ﾀｺﾔｷが余計だったかなぁ…｡今日はｼﾞﾑの休館日だから､ｾｰﾌﾞしようと思っていたのﾃﾞｽが(^_^;;) ｸﾛﾜｯｻﾝって､ｶﾛﾘｰの割に｢食べた気｣がしないﾃﾞｽﾈ｡
昼■お弁当(ｵｶｶ御飯･卵焼き(大根･人参･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ入り)･ﾐﾆいか天ﾌﾟﾗ･ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ･ｷｳｲ)&緑茶
間■饅頭1個&ﾀｺﾔｷ3個&緑茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■炊きこみ御飯(人参･ｴﾉｷ･ｺﾝﾆｬｸ･ｳｽｱｹﾞ･ｼﾞｬｺ)1膳&からし和え(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ｶﾆｶﾏ)&昆布豆&味噌汁(大根･ﾜｶﾒ)&緑茶&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
ﾀｺﾔｷが余計だったかなぁ…｡今日はｼﾞﾑの休館日だから､ｾｰﾌﾞしようと思っていたのﾃﾞｽが(^_^;;) ｸﾛﾜｯｻﾝって､ｶﾛﾘｰの割に｢食べた気｣がしないﾃﾞｽﾈ｡
582 ：アバンダン ◆gaqCBVmDPc ：03/04/03 21:34
昨日の夜：ツナとバジルのスパゲティ ｳﾏｰ
朝：ワンタンスープ＋キャベツ＋たまねぎ、ごはん２００ｇ
昼：ごはん１００ｇ、ミートボール＋スライスチーズ
夜：キャベツ＋たまねぎのカレーﾙｰ炒めにおもち２つとチーズのせて蒸し焼きにしたもの
、発泡酒５００ｍｌ
お金：１９０円（発泡酒）
今日も結局ひきこもっていたけれど、明日はバイトの登録会に行く。
朝：ワンタンスープ＋キャベツ＋たまねぎ、ごはん２００ｇ
昼：ごはん１００ｇ、ミートボール＋スライスチーズ
夜：キャベツ＋たまねぎのカレーﾙｰ炒めにおもち２つとチーズのせて蒸し焼きにしたもの
、発泡酒５００ｍｌ
お金：１９０円（発泡酒）
今日も結局ひきこもっていたけれど、明日はバイトの登録会に行く。
583 ：ぴかる：03/04/03 21:47
朝 ご飯、ワカメスープ、納豆、のり、生卵
間 レアチーズケーキ、紅茶。
昼 野菜スープ、梅、コンブのおにぎり、卵焼き。
夜 ペペロンチーノ、グリーンサラダ、卵スープ、麦茶。
間 レアチーズケーキ、紅茶。
昼 野菜スープ、梅、コンブのおにぎり、卵焼き。
夜 ペペロンチーノ、グリーンサラダ、卵スープ、麦茶。
584 ：W名無しさんW：03/04/03 22:03
朝 ミルクティー、ﾖｯｸﾓｯｸのｸｯｷｰ3枚、ﾍﾞﾙﾝのﾐﾙﾌｨｰﾕ1本
昼 煮物少し、ベーグル+バナナジャム、ミルクティー、ﾛｰﾙｹｰｷ半切れ
間 味しらべ2包、お茶
夜 ご飯、野沢菜、お茶、クッキー1枚、コーヒー
昼 煮物少し、ベーグル+バナナジャム、ミルクティー、ﾛｰﾙｹｰｷ半切れ
間 味しらべ2包、お茶
夜 ご飯、野沢菜、お茶、クッキー1枚、コーヒー
585 ：たいわんじん＠日本：03/04/03 22:16
朝 吐司2枚、火腿2枚、珈琲牛乳１杯
昼 白飯1碗、鶏肉丸子3個、茉莉香片
夜 義大利麺１盤
夜間 芒果布丁1個、稲荷寿司3個、大吉嶺茶1杯
と書いてみるテスト
昼 白飯1碗、鶏肉丸子3個、茉莉香片
夜 義大利麺１盤
夜間 芒果布丁1個、稲荷寿司3個、大吉嶺茶1杯
と書いてみるテスト
586 ：たいわんじん＠日本：03/04/03 22:19
>>585補足
夜は肉醤義大利麺でつ。醤は自作でおいしい。
夜は肉醤義大利麺でつ。醤は自作でおいしい。
>>未来のパン屋さんのわかめおにぎり(；´Д`)ﾊｧﾊｧ
>>たいわんじん＠日本さんの食事(；´Д`)ﾊｧﾊｧ
菜の花とか蟹とかいいなー
朝 寝てた
昼 しそ納豆 ごはん キャベツと油揚げのさっと煮
夜 サルサのせトースト２枚 お酒
この後また何か食べます。
>>たいわんじん＠日本さんの食事(；´Д`)ﾊｧﾊｧ
菜の花とか蟹とかいいなー
朝 寝てた
昼 しそ納豆 ごはん キャベツと油揚げのさっと煮
夜 サルサのせトースト２枚 お酒
この後また何か食べます。
朝 なし
昼 いかの天ぷら キンピラゴボウ がんもどき ごはん
夜 おにぎり（ツナ、野沢菜） ベーコンレタスサンドイッチ 紅茶
昼 いかの天ぷら キンピラゴボウ がんもどき ごはん
夜 おにぎり（ツナ、野沢菜） ベーコンレタスサンドイッチ 紅茶
589 ：出デブ記：03/04/03 22:54
朝 トースト１枚 目玉焼き２個 あらびきウィンナー２個 ポテトサラダ コーヒー
昼 フルーツグラノラ 牛乳 バナナ
夜 ごはん 豆腐ハンバーグ エノキと豆腐とねぎのみそ汁 煮豆 小松菜のおひたし
昼 フルーツグラノラ 牛乳 バナナ
夜 ごはん 豆腐ハンバーグ エノキと豆腐とねぎのみそ汁 煮豆 小松菜のおひたし
590 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/03 23:16
朝 コーンマヨネーズパン、カボチャ大納言パン半分、牛乳
昼 カボチャ大納言パン残り、トースト、コーヒー
間 チーズケーキ1口、唐揚げ1個
夜 ご飯、モツ煮込み鍋・うどん入、アスパラマヨネーズかけ、餃子5個
昼 カボチャ大納言パン残り、トースト、コーヒー
間 チーズケーキ1口、唐揚げ1個
夜 ご飯、モツ煮込み鍋・うどん入、アスパラマヨネーズかけ、餃子5個
591 ：むっちょ：03/04/03 23:31
朝 ミルクティー
昼 アイスオルゾーラテ、あんぱん、ごま昆布
夜 キノコと明太子のクリームパスタ、アイスコーヒー
ヨーグルト
こってりクリームのパスタ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！お腹いっぱい。
>昨日に続き、皆様。
ありがとうございます。本当に本当に胸にジ～ンときています（´д⊂
>574 出デブ記さま。
ママンが早く回復されることを祈っております。
>590
かぼちゃ大納言パンうまーそう。
昼 アイスオルゾーラテ、あんぱん、ごま昆布
夜 キノコと明太子のクリームパスタ、アイスコーヒー
ヨーグルト
こってりクリームのパスタ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！お腹いっぱい。
>昨日に続き、皆様。
ありがとうございます。本当に本当に胸にジ～ンときています（´д⊂
>574 出デブ記さま。
ママンが早く回復されることを祈っております。
>590
かぼちゃ大納言パンうまーそう。
592 ：ポケロン：03/04/03 23:38
朝 ご飯、レンコンのトマト煮、もずく
昼 ご飯、レンコンのトマト煮、手作りプリン
夜 ご飯、ワカメのみそ汁、豆腐と肉団子のアンかけ、トマト、ミルクプリン
昼 ご飯、レンコンのトマト煮、手作りプリン
夜 ご飯、ワカメのみそ汁、豆腐と肉団子のアンかけ、トマト、ミルクプリン
593 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/03 23:39
朝 うんこ
昼 ちんこ
夜 まんこ
すいません。酔ってます。。。
昼 ちんこ
夜 まんこ
すいません。酔ってます。。。
594 ：age：03/04/04 00:41
↑
お下品だからやめなさい。 早く寝なさい！
朝 食パン1枚 ゆで卵（マヨがけ） コーヒー
昼 しょうゆラーメン 生野菜 ほうじ茶
夜 ご飯 味噌汁 ひじき＆さつま揚げの煮物
オムレツ（ケチャップがけ） シュウマイ5つ
今 キットカットをあてに発泡酒3本目
お下品だからやめなさい。 早く寝なさい！
朝 食パン1枚 ゆで卵（マヨがけ） コーヒー
昼 しょうゆラーメン 生野菜 ほうじ茶
夜 ご飯 味噌汁 ひじき＆さつま揚げの煮物
オムレツ（ケチャップがけ） シュウマイ5つ
今 キットカットをあてに発泡酒3本目
595 ：wΦ)：03/04/04 00:53
4月3日の分
朝 パン2個
昼 きしめん
夜 うな丼
う゛･･･野菜が圧倒的に足りないかも。
果物で補わないと。グレープフルーツは血液さらさらにするらしいよ
朝 パン2個
昼 きしめん
夜 うな丼
う゛･･･野菜が圧倒的に足りないかも。
果物で補わないと。グレープフルーツは血液さらさらにするらしいよ
596 ：吐露非狩古鬱：03/04/04 01:05
朝 アップルパイ
昼 うどん、ねぎとろ丼
夜 回転寿司12皿
初めて“〆(^∇゜*)カキコ♪させていただきました♪
実は私も就活してますが・・・結果は・・・・ ( p_q)エ-ン
むっちょさんがうらやましいです。
むっちょさん、U*^エ^U/゜・:*:・。おめでとう。・:*:・゜＼U^エ^*U
昼 うどん、ねぎとろ丼
夜 回転寿司12皿
初めて“〆(^∇゜*)カキコ♪させていただきました♪
実は私も就活してますが・・・結果は・・・・ ( p_q)エ-ン
むっちょさんがうらやましいです。
むっちょさん、U*^エ^U/゜・:*:・。おめでとう。・:*:・゜＼U^エ^*U
２時間くらい前
プチボンボンって言うアイス2粒、無糖カフェオレ半分
流石に、野沢菜+ご飯じゃ持たなかったようでつ…
でもそんな時間に飯作られても困るYO!
プチボンボンって言うアイス2粒、無糖カフェオレ半分
流石に、野沢菜+ご飯じゃ持たなかったようでつ…
でもそんな時間に飯作られても困るYO!
598 ：ローズヒップ：03/04/04 01:58
朝 抜き
昼 食パン アイスクリーム クッキー
夜 ねぎチャーシュー丼 レタス入りポテトサラダ チョコレートケーキ
野菜の煮物と焼き鮭食べたい。。。
昼 食パン アイスクリーム クッキー
夜 ねぎチャーシュー丼 レタス入りポテトサラダ チョコレートケーキ
野菜の煮物と焼き鮭食べたい。。。
599 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/04/04 02:21
朝 寝てる
昼 鶏と卵そぼろごはん、ﾓﾝﾃｰﾙｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ、緑茶
夜 小枝ｱｯﾌｫｶﾞｰﾄﾞ、緑茶
>>562 ｶﾘｵｶ様
資格ｹﾞﾄｰで就職もｹﾞﾄｰしてくだちぃ（・∀・）ﾉｶﾞﾝｶﾞﾚ
>>574 出デブ記様
ﾏﾏ上が早くお元気になられますように
>>596 吐露非狩古鬱様
就活乙です(*･∀･)つ旦気合でｶﾞﾝｶﾞ!!
昼 鶏と卵そぼろごはん、ﾓﾝﾃｰﾙｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ、緑茶
夜 小枝ｱｯﾌｫｶﾞｰﾄﾞ、緑茶
>>562 ｶﾘｵｶ様
資格ｹﾞﾄｰで就職もｹﾞﾄｰしてくだちぃ（・∀・）ﾉｶﾞﾝｶﾞﾚ
>>574 出デブ記様
ﾏﾏ上が早くお元気になられますように
>>596 吐露非狩古鬱様
就活乙です(*･∀･)つ旦気合でｶﾞﾝｶﾞ!!
600 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/04 02:57
朝 抜き
昼 マックリブ マックフライポテト アイスティー
夜 ご飯 納豆 おでん シーチキン
おやつ ぽっきー ウェルダースオリジナルの飴
昼 マックリブ マックフライポテト アイスティー
夜 ご飯 納豆 おでん シーチキン
おやつ ぽっきー ウェルダースオリジナルの飴
朝 串団子（こしあん、みたらし）、烏龍茶
昼 カレーライス、ヨーグルト、烏龍茶
間 マドレーヌ、ミルクティ
夜 うな重、烏龍茶
間 柏餅、烏龍茶
睡眠時間がまちまち…今日は昼３時から夜８時まで寝た。
柏餅が(ﾟдﾟ)ｳﾏｰすぎる……たまらん。
>むっちょサマ
遅レスｽﾏｿ。そのお店は名古屋なのですね。覚えておきます。
そして内定本当におめでとうございます！
昼 カレーライス、ヨーグルト、烏龍茶
間 マドレーヌ、ミルクティ
夜 うな重、烏龍茶
間 柏餅、烏龍茶
睡眠時間がまちまち…今日は昼３時から夜８時まで寝た。
柏餅が(ﾟдﾟ)ｳﾏｰすぎる……たまらん。
>むっちょサマ
遅レスｽﾏｿ。そのお店は名古屋なのですね。覚えておきます。
そして内定本当におめでとうございます！
602 ： ◆LUNA//7ChY ：03/04/04 03:32
朝 寝てる
昼 ウーロン茶
夜 チキンとねぎのペペロンチーノ、長い練乳シューサンドパン、レモン水
ドーナッツ、豆乳、apのデザートはっさくのチーズケーキ
今日はライブで盛り上がってきました。最高。(;ﾟ∀ﾟ)=3
私も野菜が全然足りないなぁ。和食が食べたい…。
昼 ウーロン茶
夜 チキンとねぎのペペロンチーノ、長い練乳シューサンドパン、レモン水
ドーナッツ、豆乳、apのデザートはっさくのチーズケーキ
今日はライブで盛り上がってきました。最高。(;ﾟ∀ﾟ)=3
私も野菜が全然足りないなぁ。和食が食べたい…。
603 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/04/04 09:02
朝 ご飯 納豆 鮭の塩焼き ハンペンと野菜の炒め物
これで収まらず・・+ミニクリームパン2個 牛乳パン1枚 牛乳 キャラバタポテチ
明らかに食べすぎ・・和食食べたあとにきっちり洋食も極めちゃダメでしょｗ
これで収まらず・・+ミニクリームパン2個 牛乳パン1枚 牛乳 キャラバタポテチ
明らかに食べすぎ・・和食食べたあとにきっちり洋食も極めちゃダメでしょｗ
604 ：bloom：03/04/04 09:15
605 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/04/04 15:57
昨日
朝 なし
昼 餃子ベーグル ｼﾞｬｽﾐﾝﾃｨｰ
夜 王将餃子 ツナサラダ 蕎麦 チーズ お菓子色々 ﾋﾞｰﾙ ｼﾞﾝ
生GFｻﾜｰ 冷やしトマト いくら手巻き寿司 春雨麺1/2 サルサオムレツ1/2
夜桜で花見。寒(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝 なし
昼 餃子ベーグル ｼﾞｬｽﾐﾝﾃｨｰ
夜 王将餃子 ツナサラダ 蕎麦 チーズ お菓子色々 ﾋﾞｰﾙ ｼﾞﾝ
生GFｻﾜｰ 冷やしトマト いくら手巻き寿司 春雨麺1/2 サルサオムレツ1/2
夜桜で花見。寒(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
606 ：アバンダン ◆gaqCBVmDPc ：03/04/04 17:37
朝：スパゲティ＋白子のりのお茶漬けサラサラ
昼：みそ汁（きゃべつの芯、たまねぎ１玉、わかめ）、ごはん
夜：みそ汁かけごはん
お金：根性の０円
明日こそ外へ・・・
昼：みそ汁（きゃべつの芯、たまねぎ１玉、わかめ）、ごはん
夜：みそ汁かけごはん
お金：根性の０円
明日こそ外へ・・・
朝 チョコ２個 菓子パン
昼 もずくサラダ(ドレッシング1/4）、おにぎり１個(梅)
間食 シリアルバー、グレープフルーツジュース
夜 ココア、みそ汁、ところてん(黒蜜)
昼 もずくサラダ(ドレッシング1/4）、おにぎり１個(梅)
間食 シリアルバー、グレープフルーツジュース
夜 ココア、みそ汁、ところてん(黒蜜)
608 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/04 20:36
朝：寝てた
昼：洋風弁当（小ハンバーグ、エビフライ、コロッケ等）
夕：そば
風邪ひいてつらい、、、寝てばっかだ。
昼：洋風弁当（小ハンバーグ、エビフライ、コロッケ等）
夕：そば
風邪ひいてつらい、、、寝てばっかだ。
609 ：！：03/04/04 20:47
610 ：ちき姉：03/04/04 20:49
朝 すし飯（旦那弁当のあまり）、ポークピカタ一切れ、豚肉と干し椎茸と人参の煮物、もやしスープ
昼 野菜雑炊
間 ミルメーク（コーヒー味）、プルーン１０粒くらい
夜 ご飯、豆腐と大根とはんぺんの味噌汁、朝食べた煮物のあまり、桜エビのお好み焼き
サーバーダウンでしばらく書き込めませんでした。
明日検診なのにお腹一杯食べちゃって大丈夫かなぁ・・・
昼 野菜雑炊
間 ミルメーク（コーヒー味）、プルーン１０粒くらい
夜 ご飯、豆腐と大根とはんぺんの味噌汁、朝食べた煮物のあまり、桜エビのお好み焼き
サーバーダウンでしばらく書き込めませんでした。
明日検診なのにお腹一杯食べちゃって大丈夫かなぁ・・・
611 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/04 21:11
朝 トースト（ピザソース）、牛乳
昼 プチウインナーパン2個、牛乳
間 木村屋あんぱん、紅茶クッキー1枚、オレンジジュース、野菜ジュース
夜 ハンバーグ（小）1個、茄子の素揚げ1個、ご飯少々、ポテトサラダ、カップ麺1口
昼 プチウインナーパン2個、牛乳
間 木村屋あんぱん、紅茶クッキー1枚、オレンジジュース、野菜ジュース
夜 ハンバーグ（小）1個、茄子の素揚げ1個、ご飯少々、ポテトサラダ、カップ麺1口
612 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/04 21:17
朝: なし
昼: 玄米、納豆、ひじき煮、野菜炒め
間食: ビール、雪苺娘、チョコ
夜: 玄米、納豆、具沢山ひじき煮
昼: 玄米、納豆、ひじき煮、野菜炒め
間食: ビール、雪苺娘、チョコ
夜: 玄米、納豆、具沢山ひじき煮
613 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/04 21:20
朝：極厚食パン１枚、きゅうり＆玉葱＆ツナのサラダ、紅茶、大きい煎餅３枚
昼：バナナ２本
夜：ご飯１膳、納豆、切干大根の煮物、もやしの味噌汁
昼：バナナ２本
夜：ご飯１膳、納豆、切干大根の煮物、もやしの味噌汁
朝■ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ(ﾊﾞｹﾞｯﾄ)3切れ&辛子和え(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ｶﾆｶﾏ)&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■炊きこみ御飯(軽く1膳)&大根ｻﾗﾀﾞ(大根･ﾜｶﾒ･豆腐･ｼﾞｬｺ･梅ﾄﾞﾚ)&辛子和え(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ｶﾆｶﾏ)&昆布豆&味噌汁(大根･ﾜｶﾒ)&緑茶
間■酒蒸饅頭1個&緑茶
夜■御飯(軽く1膳)&大根ｻﾗﾀﾞ(大根･ﾜｶﾒ･豆腐･ﾂﾅ･梅ﾄﾞﾚ)&煮物(白菜･ｳｽｱｹﾞ･高野豆腐･ｶﾏﾎﾞｺ)&佃煮昆布&緑茶&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
休日の為､ちょっと料理などしてみました｡まあ､ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄと大根ｻﾗﾀﾞですが(^_^;)
大根ｻﾗﾀﾞでお腹をｲｯﾊﾟｲにしてから､食事｡果たしてﾀﾞｲｴｯﾄに効果はあるのか!?
昼■炊きこみ御飯(軽く1膳)&大根ｻﾗﾀﾞ(大根･ﾜｶﾒ･豆腐･ｼﾞｬｺ･梅ﾄﾞﾚ)&辛子和え(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ｶﾆｶﾏ)&昆布豆&味噌汁(大根･ﾜｶﾒ)&緑茶
間■酒蒸饅頭1個&緑茶
夜■御飯(軽く1膳)&大根ｻﾗﾀﾞ(大根･ﾜｶﾒ･豆腐･ﾂﾅ･梅ﾄﾞﾚ)&煮物(白菜･ｳｽｱｹﾞ･高野豆腐･ｶﾏﾎﾞｺ)&佃煮昆布&緑茶&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
休日の為､ちょっと料理などしてみました｡まあ､ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄと大根ｻﾗﾀﾞですが(^_^;)
大根ｻﾗﾀﾞでお腹をｲｯﾊﾟｲにしてから､食事｡果たしてﾀﾞｲｴｯﾄに効果はあるのか!?
昨日
朝；ﾅｼ
昼；牛筋煮込み丼(ﾀﾏﾈｷﾞ ﾆﾗ 卵 ﾈｷﾞ) ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ(ｷｬﾗﾒﾙ)
間食；ｷﾅｺ牛乳2杯
今日
朝；納豆 ご飯 ｷﾅｺ牛乳
昼；鍋(牛筋 ｷｬﾍﾞﾂ ﾆﾗ ﾀﾏﾈｷﾞ 水菜 卵) ご飯
鯵の蒲焼き ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ(抹茶)
間食；ｷﾅｺ牛乳
寝る前；ｻﾌﾟﾘ ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
ｷﾅｺ牛乳にはまった！
朝；ﾅｼ
昼；牛筋煮込み丼(ﾀﾏﾈｷﾞ ﾆﾗ 卵 ﾈｷﾞ) ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ(ｷｬﾗﾒﾙ)
間食；ｷﾅｺ牛乳2杯
今日
朝；納豆 ご飯 ｷﾅｺ牛乳
昼；鍋(牛筋 ｷｬﾍﾞﾂ ﾆﾗ ﾀﾏﾈｷﾞ 水菜 卵) ご飯
鯵の蒲焼き ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ(抹茶)
間食；ｷﾅｺ牛乳
寝る前；ｻﾌﾟﾘ ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
ｷﾅｺ牛乳にはまった！
616 ：むっちょ：03/04/04 21:48
朝 ミルクティー
昼 ソイロイヤルティー、アップルティーブレッド
間 ごま豆乳
夜 野菜の煮びたし、パン２個、豆腐プリン、ヨーグルト、みかん
ドトールのパン意外に(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。でも(´Д`)ﾀｶｰ｡
>596 吐露非狩古鬱 さま。
ありがとうございます！596さまもがんがれ！！
>601 ａｚｕｒさま。
ありがとうございます。嬉しいです。
ケーキ屋さんの名前は忘れてしまったので また調べておきます！
昼 ソイロイヤルティー、アップルティーブレッド
間 ごま豆乳
夜 野菜の煮びたし、パン２個、豆腐プリン、ヨーグルト、みかん
ドトールのパン意外に(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。でも(´Д`)ﾀｶｰ｡
>596 吐露非狩古鬱 さま。
ありがとうございます！596さまもがんがれ！！
>601 ａｚｕｒさま。
ありがとうございます。嬉しいです。
ケーキ屋さんの名前は忘れてしまったので また調べておきます！
朝 寝てた
昼 オレンジジュース チリトマトヌードル
夜 菜の花、せり、ベーコンのクリームパスタ お酒
念願の菜の花(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼 オレンジジュース チリトマトヌードル
夜 菜の花、せり、ベーコンのクリームパスタ お酒
念願の菜の花(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
618 ：あき：03/04/04 21:50
男性会員入会金２０００円で１ヶ月何度でもアクセスできます。
http://pink7.net/yhst/
http://pink7.net/yhst/
619 ：ポケロン：03/04/04 22:35
朝 ご飯、肉豆腐、納豆、もずく
昼 ファーストキッチンでピザ＆チーズポテト＆ウーロン茶
間 ソフトクリーム、ミスドのポン・デ・黒糖＆きなこボール
夜 えのき茸添えのもりそば、生卵、納豆
食べ過ぎた！（泣）全般的に塩分＆糖分が多い気がする…
昼 ファーストキッチンでピザ＆チーズポテト＆ウーロン茶
間 ソフトクリーム、ミスドのポン・デ・黒糖＆きなこボール
夜 えのき茸添えのもりそば、生卵、納豆
食べ過ぎた！（泣）全般的に塩分＆糖分が多い気がする…
620 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/04 22:44
朝 納豆、サラダ、ヨーグルト、ミルクティー
昼 パステルのプリン３個
夜 おにぎり２個（じゃこ味噌、梅）、お茶
プリン死ぬほど食って満足ｗ
昼 パステルのプリン３個
夜 おにぎり２個（じゃこ味噌、梅）、お茶
プリン死ぬほど食って満足ｗ
621 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/04/04 22:45
昼 ワカメお握り 卵焼き3個 凹boco
間 キャラバタポテチ クッキー1枚 甘栗1個
夜 ご飯 鰻 ブロッコリーサラダ（ブロッコリー+キャベツ）
今日、高校に行く事を同居している父方の母と父に話したら・・
泣いてくれた。・°°・(ノд｀)・°°・。
おまけに10万くれた・・(o;TωT)o" ビクッ!
チョコバナポッキー売ってました。
確かにバナナバナナしてそうｗ
間 キャラバタポテチ クッキー1枚 甘栗1個
夜 ご飯 鰻 ブロッコリーサラダ（ブロッコリー+キャベツ）
今日、高校に行く事を同居している父方の母と父に話したら・・
泣いてくれた。・°°・(ノд｀)・°°・。
おまけに10万くれた・・(o;TωT)o" ビクッ!
チョコバナポッキー売ってました。
確かにバナナバナナしてそうｗ
622 ：吐露非狩古鬱：03/04/04 23:22
朝 メロンパン
昼 サッポロ一番の醤油ラーメン、ドラ焼き
夜 中華丼、イチゴ
今 ドラ焼き、菓子パン（チョコ）
明日は、企業の選考に行かなきゃ・・・
残れるように頑張ってきます ε=ε=ヘ(;゜∇゜)ノ
昼 サッポロ一番の醤油ラーメン、ドラ焼き
夜 中華丼、イチゴ
今 ドラ焼き、菓子パン（チョコ）
明日は、企業の選考に行かなきゃ・・・
残れるように頑張ってきます ε=ε=ヘ(;゜∇゜)ノ
623 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/04 23:39
朝 寝てた
昼 アスパラをいっぱいもらったので、牛肉とくず野菜と一緒に炒めた。
ごはん 味噌汁 冷奴
夕 えびプリッツ 生クリームのせフルーチェ
夜 クリームコロッケ２個 チーズ１個 冷蔵庫にあるメンマとか
つまみ食い
>>622 がんがれ！落ち着いて行っといで。
昼 アスパラをいっぱいもらったので、牛肉とくず野菜と一緒に炒めた。
ごはん 味噌汁 冷奴
夕 えびプリッツ 生クリームのせフルーチェ
夜 クリームコロッケ２個 チーズ１個 冷蔵庫にあるメンマとか
つまみ食い
>>622 がんがれ！落ち着いて行っといで。
624 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/04 23:46
朝 ノンファットミルクラテ プレーンヨーグルト
昼 坦々麺
夜 グリンピースサラダ パン3口くらい 豚キムチ1口 コーヒー
思い出してみると食べてないようで結構食べてるもんだ・・・
昼 坦々麺
夜 グリンピースサラダ パン3口くらい 豚キムチ1口 コーヒー
思い出してみると食べてないようで結構食べてるもんだ・・・
625 ：キュウイフルーツ：03/04/04 23:50
朝 コンビニのおにぎり
昼 豚饅 牛乳 甘栗
夜 寿司 フキの煮物 蟹
久々に実家に帰省したので夜はこんな感じに
実家にいる間の2.3日限定になるかもしれませんがですが書いていきますね
＞＞６２２さん
良い結果が出るのをお祈りしています
昼 豚饅 牛乳 甘栗
夜 寿司 フキの煮物 蟹
久々に実家に帰省したので夜はこんな感じに
実家にいる間の2.3日限定になるかもしれませんがですが書いていきますね
＞＞６２２さん
良い結果が出るのをお祈りしています
626 ：ぴかる：03/04/05 00:15
日付が変わっちゃったけど・・・。
4月４日
朝 ご飯、シジミ汁、アスパラベーコン巻、卵焼き
昼 ヤキソババゴーン、ワカメスープ、野菜ジュース
間 麦茶、板チョコ３カケ、歌舞伎せんべい２枚
夜 ご飯、シジミ汁、鯖の塩焼き、モヤシ、ハム、胡瓜の中華風サラダ、南瓜煮
4月４日
朝 ご飯、シジミ汁、アスパラベーコン巻、卵焼き
昼 ヤキソババゴーン、ワカメスープ、野菜ジュース
間 麦茶、板チョコ３カケ、歌舞伎せんべい２枚
夜 ご飯、シジミ汁、鯖の塩焼き、モヤシ、ハム、胡瓜の中華風サラダ、南瓜煮
627 ：w名無しさんw：03/04/05 00:24
朝 コーヒー
間 コーヒーの試飲+2口サイズのチーズケーキ
昼 ﾃﾘﾔｷﾁｷﾝ挟まったパン、パン1/3、クロワッサンちょっと、コーヒー
夜 チキンカレー、サラダ、コーヒー
チキンばっかり
間 コーヒーの試飲+2口サイズのチーズケーキ
昼 ﾃﾘﾔｷﾁｷﾝ挟まったパン、パン1/3、クロワッサンちょっと、コーヒー
夜 チキンカレー、サラダ、コーヒー
チキンばっかり
朝 なし
昼 卵サンド ほぐれるサプリ（←ちょっとうろ覚え）
夜 トンカツ弁当 小松菜の味噌汁 お茶
花見にいきたいよう……
昼 卵サンド ほぐれるサプリ（←ちょっとうろ覚え）
夜 トンカツ弁当 小松菜の味噌汁 お茶
花見にいきたいよう……
追加
酒のつまみにチキンナゲット(ケチャップ＋マスタード)
茹でほうれん草 お酒
今日は柏の葉へ行きまーす
酒のつまみにチキンナゲット(ケチャップ＋マスタード)
茹でほうれん草 お酒
今日は柏の葉へ行きまーす
朝 ねてた
昼 ナポリタン ルイボスティー
夕 コーヒー
夜 ナポリタン少し オムレツ あさりクリームスパゲティ すじこご飯
炭水化物ばかり…ｲｸﾅｲな
昼 ナポリタン ルイボスティー
夕 コーヒー
夜 ナポリタン少し オムレツ あさりクリームスパゲティ すじこご飯
炭水化物ばかり…ｲｸﾅｲな
631 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/04/05 08:36
朝 焼き蕎麦 焼き餃子 甘栗1個 バナナ一本 キャラバタポテチ チョコバナポッキー
チョコバナポッキー本当・・予想通りのアジ・・・かなぁり・・・
バナナバナナしてるけどねぇ・・
チョコバナポッキー本当・・予想通りのアジ・・・かなぁり・・・
バナナバナナしてるけどねぇ・・
632 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/05 17:54
朝 寝てた
昼 ヒレカツ定食（父のおごり♪）
間 ドラ焼き1個
夜 トースト、カフェオレ
昼 ヒレカツ定食（父のおごり♪）
間 ドラ焼き1個
夜 トースト、カフェオレ
633 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/04/05 19:03
昨日
朝 寝てる
昼 鰻蒲焼、発芽玄米、筍とほうれん草のおひたし、南瓜煮物、緑茶
間 柏餅
夜 冷やしきしめん、から揚げ、緑茶
朝 寝てる
昼 鰻蒲焼、発芽玄米、筍とほうれん草のおひたし、南瓜煮物、緑茶
間 柏餅
夜 冷やしきしめん、から揚げ、緑茶
634 ：ぴかる：03/04/05 19:35
朝 ご飯、ワカメスープ、ほうれん草と油揚げの煮浸し、ししゃも。
昼 ご飯、イカフライ、べーコン・オニオンコロッケ、生野菜サラダ。
間 麦茶、葛餅
夜 ご飯、とろろ昆布汁、マカロニサラダ、レタス、鶏の照り焼き
昼 ご飯、イカフライ、べーコン・オニオンコロッケ、生野菜サラダ。
間 麦茶、葛餅
夜 ご飯、とろろ昆布汁、マカロニサラダ、レタス、鶏の照り焼き
635 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/04/05 19:58
昨日
朝 海老フライ丼、 紫キャベツも入れたら(ﾟдﾟ)ｸﾞﾛｰ
昼 なし
間 シュークリーム 飴がけプちシュー ﾐﾙｸｺｰﾋｰ
夜 茄子とトマトのカレー
他板でｽﾚｺﾃに会うと変な感じだなｗ
朝 海老フライ丼、 紫キャベツも入れたら(ﾟдﾟ)ｸﾞﾛｰ
昼 なし
間 シュークリーム 飴がけプちシュー ﾐﾙｸｺｰﾋｰ
夜 茄子とトマトのカレー
他板でｽﾚｺﾃに会うと変な感じだなｗ
636 ：仕事明け：03/04/05 20:01
朝：ホテルの朝飯 ご飯、シジミの味噌汁、鯵、納豆、おひたし、玉子焼き
昼：ブルーベリーのパイ、レモンティー、サラダ、ゴーダチーズ
夜：市場の近くの飯屋にて 刺身定職（ご飯、大根と油揚げの味噌汁、マグロ、かつお、北陸取り寄せの甘エビ
昼：ブルーベリーのパイ、レモンティー、サラダ、ゴーダチーズ
夜：市場の近くの飯屋にて 刺身定職（ご飯、大根と油揚げの味噌汁、マグロ、かつお、北陸取り寄せの甘エビ
637 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/05 20:02
朝：グレープジュース３杯
昼：チーズカツ、キャベツの千切り、しじみの味噌汁、ご飯
夕：ちげ鍋、ご飯２杯
風邪引いた体に鞭打つように頑張って食べました。
昼：チーズカツ、キャベツの千切り、しじみの味噌汁、ご飯
夕：ちげ鍋、ご飯２杯
風邪引いた体に鞭打つように頑張って食べました。
朝■ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ(食ﾊﾟﾝ1/2枚･ﾊﾞｹﾞｯﾄ2切れ)&大根ｻﾗﾀﾞ(大根･ﾜｶﾒ･ﾂﾅ･梅ﾄﾞﾚ)&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■御飯(半膳)&冷奴&煮物(白菜･ｳｽｱｹﾞ･高野豆腐･ｶﾏﾎﾞｺ)&緑茶
間■豆乳ﾌﾟﾘﾝ&月餅1個&緑茶&ｱｲｽｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■御飯(1膳)&具ﾀﾞｸｻﾝ粕汁(里芋･人参･大根･牛蒡･ｳｽｱｹﾞ･ｺﾞﾎﾞ天)･ｷﾝﾋﾟﾗ(牛蒡･ｺﾝﾆｬｸ･白ｺﾞﾏ)･和え物(ｼﾒｼﾞ･ｶﾆｶﾏ･ﾎｳﾚﾝ草)&緑茶
ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄが結構なﾎﾞﾘｭｰﾑでした(^_^;)｡
本日はｺﾞﾎﾞｳその他､根菜ﾀｯﾌﾟﾘday｡なにげに｢大豆度｣も高いかな｡
昼■御飯(半膳)&冷奴&煮物(白菜･ｳｽｱｹﾞ･高野豆腐･ｶﾏﾎﾞｺ)&緑茶
間■豆乳ﾌﾟﾘﾝ&月餅1個&緑茶&ｱｲｽｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■御飯(1膳)&具ﾀﾞｸｻﾝ粕汁(里芋･人参･大根･牛蒡･ｳｽｱｹﾞ･ｺﾞﾎﾞ天)･ｷﾝﾋﾟﾗ(牛蒡･ｺﾝﾆｬｸ･白ｺﾞﾏ)･和え物(ｼﾒｼﾞ･ｶﾆｶﾏ･ﾎｳﾚﾝ草)&緑茶
ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄが結構なﾎﾞﾘｭｰﾑでした(^_^;)｡
本日はｺﾞﾎﾞｳその他､根菜ﾀｯﾌﾟﾘday｡なにげに｢大豆度｣も高いかな｡
639 ：キュウイフルーツ ：03/04/05 21:03
朝 おにぎり３こ えのきとワカメの味噌汁
昼 焼きうどん 昨日の寿司の残り（トロと鰆とトロ鉄火と名前を知らないの）
２日前の鮟鱇鍋の残り汁を使ったオジヤ
夜 ご飯 お刺身（平目・養殖？） ステーキ フキの煮物 サンチュの韓国風サラダ
新ジャガの塩茹で
ステーキは１年ぶりくらいでした
ちなみに海沿いの町なのと魚を買っているところがスーパーですが（鮮魚店の場合もありますが）
市場に直に買いに行くところなので別に贅沢とかではないです
あーこのまま帰りたくない
昼 焼きうどん 昨日の寿司の残り（トロと鰆とトロ鉄火と名前を知らないの）
２日前の鮟鱇鍋の残り汁を使ったオジヤ
夜 ご飯 お刺身（平目・養殖？） ステーキ フキの煮物 サンチュの韓国風サラダ
新ジャガの塩茹で
ステーキは１年ぶりくらいでした
ちなみに海沿いの町なのと魚を買っているところがスーパーですが（鮮魚店の場合もありますが）
市場に直に買いに行くところなので別に贅沢とかではないです
あーこのまま帰りたくない
朝；ﾅｼ
昼；味噌ﾗｰﾒﾝ(牛筋 ｶﾘﾌﾗﾜｰ ﾎｳﾚﾝ草 卵) boco
間食；煎餅2袋 am.pm.にあったﾆｭｰﾖｰｸﾁｰｽﾞｹｰｷとﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ
寝る前；ｻﾌﾟﾘ boco
昼；味噌ﾗｰﾒﾝ(牛筋 ｶﾘﾌﾗﾜｰ ﾎｳﾚﾝ草 卵) boco
間食；煎餅2袋 am.pm.にあったﾆｭｰﾖｰｸﾁｰｽﾞｹｰｷとﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ
寝る前；ｻﾌﾟﾘ boco
641 ：吐露非狩古鬱：03/04/05 23:09
朝 菓子パン２つ
昼 抜き
夜 カレー、ハナッコリー、ゆで卵、イチゴ
今 イチゴ
みなさんご声援ありがとうございます。 ぺこ <(＿ ＿)>
おかげで、出来る限りのことができました。
感謝です♪
次の段階への電話通知が待ち遠しい・・・←多分痛い目見ると思うが・・・
イチゴ食べ過ぎてちょっと気持ち悪いｗ
昼 抜き
夜 カレー、ハナッコリー、ゆで卵、イチゴ
今 イチゴ
みなさんご声援ありがとうございます。 ぺこ <(＿ ＿)>
おかげで、出来る限りのことができました。
感謝です♪
次の段階への電話通知が待ち遠しい・・・←多分痛い目見ると思うが・・・
イチゴ食べ過ぎてちょっと気持ち悪いｗ
642 ：ポケロン：03/04/05 23:13
朝 ヨーグルト
昼 シャケ弁、プッチンプリン、ダイエットペプシ
間 ポテトチップ、ホワイトチョコ、海苔ピーパック
夜 オムライス、ワカメの味噌汁、小松菜のおひたし
昼 シャケ弁、プッチンプリン、ダイエットペプシ
間 ポテトチップ、ホワイトチョコ、海苔ピーパック
夜 オムライス、ワカメの味噌汁、小松菜のおひたし
643 ：まもー：03/04/05 23:19
朝：ﾗｲﾑｷﾞ御一膳 ﾂﾅときゅうりとﾌﾞﾛｺﾘｰｷｬﾍﾞﾂのｻﾗﾀﾞ かぼちゃの煮物 落花生 ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
昼(12時半)：ﾌﾞﾛｺﾘｰときゅうりのｻﾗﾀﾞ 目玉焼き
夕(17時半)：そうめん 漬物 ｲﾁｺﾞｼｭｰｸﾘｨﾑ1個
夜：野沢菜のおにぎり ｷﾑﾁ 漬物 きなこ棒 飴1個
食べすぎたかなぁ。。。（＾＾；）もっとお菓子食べたいよー。そして今日も落花生を喰う
昼(12時半)：ﾌﾞﾛｺﾘｰときゅうりのｻﾗﾀﾞ 目玉焼き
夕(17時半)：そうめん 漬物 ｲﾁｺﾞｼｭｰｸﾘｨﾑ1個
夜：野沢菜のおにぎり ｷﾑﾁ 漬物 きなこ棒 飴1個
食べすぎたかなぁ。。。（＾＾；）もっとお菓子食べたいよー。そして今日も落花生を喰う
644 ：アバンダン ◆gaqCBVmDPc ：03/04/05 23:22
朝：おにぎり２つ＋大人のふりかけ緑黄色野菜、みそ汁残り＋すりごま
間：コーンスープ
昼：カレースパゲティ＋ﾏﾖﾈｰｽﾞ
間：小さなおにぎり＋梅昆布茶粉末
夜：ビーフン＋たまねぎ（味薄くてﾏｽﾞｰ）、チューハイ氷結５００ｍｌ
お金：１６５０（回数券）＋２００（チューハイ）＝１８５０円
あーチューハイ買っちゃったよ・・・
間：コーンスープ
昼：カレースパゲティ＋ﾏﾖﾈｰｽﾞ
間：小さなおにぎり＋梅昆布茶粉末
夜：ビーフン＋たまねぎ（味薄くてﾏｽﾞｰ）、チューハイ氷結５００ｍｌ
お金：１６５０（回数券）＋２００（チューハイ）＝１８５０円
あーチューハイ買っちゃったよ・・・
645 ：乳無し：03/04/05 23:35
早朝:ラーメン
昼:寝てた
夜:トマト一個、胃薬
仕事明け早朝のラーメンは胃にきました。
昼:寝てた
夜:トマト一個、胃薬
仕事明け早朝のラーメンは胃にきました。
646 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/05 23:38
朝 葉唐辛子の佃煮＋ごはん
昼 かぼちゃスコーンとグラノーラと牛乳
夜 クロワッサンとペストリーとロールパン２個
さっき おからのケーキ
やば・・・ 炭水化物ばっか
昼 かぼちゃスコーンとグラノーラと牛乳
夜 クロワッサンとペストリーとロールパン２個
さっき おからのケーキ
やば・・・ 炭水化物ばっか
647 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/04/05 23:49
昼 冬御膳（炊き込みご飯+焼き魚+茶碗蒸+天麩羅+刺身+吸い物+色つき温蕎麦+
漬物+紅茶+ミニ桜餅）
間 ポンデ・黒糖
夜 ざる蕎麦 薩摩芋の天麩羅 掻揚げ 花見団子 金平ゴボウ
ポン・デ・リングの意味は何語か忘れたけどポンが「パン」でリングが形らしい。
昼に本当は飲茶食べにイクツもりで行ったら潰れてた。・°°・(ノд｀)・°°・。
かなりショックでした。高校受かったら必ずって行ってたからなきそうでした・・
どなたか知りませんか・・
漬物+紅茶+ミニ桜餅）
間 ポンデ・黒糖
夜 ざる蕎麦 薩摩芋の天麩羅 掻揚げ 花見団子 金平ゴボウ
ポン・デ・リングの意味は何語か忘れたけどポンが「パン」でリングが形らしい。
昼に本当は飲茶食べにイクツもりで行ったら潰れてた。・°°・(ノд｀)・°°・。
かなりショックでした。高校受かったら必ずって行ってたからなきそうでした・・
どなたか知りませんか・・
648 ：w名無しさんw：03/04/05 23:49
夕 クロワッサン半分、パン少し、コーヒー、アイス半分
夜 カレー、サラダ、豆大福、お茶2杯
夜 カレー、サラダ、豆大福、お茶2杯
649 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/05 23:53
朝 トースト（＋マーガリン）、ヨーグルト、ミルクティー
昼 梅干、納豆、ちりめんじゃこ、ごはん
間 ハイチュウ１パック、ポッキ－１袋
夜 おにぎり２個（こんぶ、いくら）
最近太ってきた…。間食のしすぎかなあ
昼 梅干、納豆、ちりめんじゃこ、ごはん
間 ハイチュウ１パック、ポッキ－１袋
夜 おにぎり２個（こんぶ、いくら）
最近太ってきた…。間食のしすぎかなあ
650 ：猪木：03/04/06 00:04
みんな少食だなー。
夜：まいたけのせハンバーグ キムチ ほうれんそう汁 きゅうり ごはん（大盛） 緑茶
間：堅焼き大判ごませんべい８枚 シナモンロール1/4 水
深：やきそば
>>まもーさん
落花生はうまいけど屁がく（略
>>未来のパン屋さん
うまそうな献立ですね。豪華でいいなあ
夜：まいたけのせハンバーグ キムチ ほうれんそう汁 きゅうり ごはん（大盛） 緑茶
間：堅焼き大判ごませんべい８枚 シナモンロール1/4 水
深：やきそば
>>まもーさん
落花生はうまいけど屁がく（略
>>未来のパン屋さん
うまそうな献立ですね。豪華でいいなあ
651 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/06 00:06
朝：白菜の漬物、納豆、海苔、トロロ、わかめ、
ヨーグルト300ｇ、抹茶くず湯
昼：ふりかけ（小袋を３袋）、グレフルゼリー
夜：もやしとキャベツとタマネギの炒め物、シバ漬け、
トロロ、おぼろ豆腐、たこ焼き10個、肉まん２個、
たいやき１個、フルーツグラノーラ、バナナ、エビ
シュウマイ、焼きおにぎり２個、ヨーグルト150ｇ、
味ごのみ
いくらなんでも食べ過ぎたよぅ･･･
ヨーグルト300ｇ、抹茶くず湯
昼：ふりかけ（小袋を３袋）、グレフルゼリー
夜：もやしとキャベツとタマネギの炒め物、シバ漬け、
トロロ、おぼろ豆腐、たこ焼き10個、肉まん２個、
たいやき１個、フルーツグラノーラ、バナナ、エビ
シュウマイ、焼きおにぎり２個、ヨーグルト150ｇ、
味ごのみ
いくらなんでも食べ過ぎたよぅ･･･
652 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/06 00:25
朝昼兼用 ちゃんぽん
夕方 ダイソーのちっちゃいハイチュウ２個 サンガリアクリームソーダ
夜 アスパラをいっぱいもらったのでかき揚げ丼 ほうれん草と卵の味噌汁
高野豆腐と里芋と人参の煮物
おやつ ヨーグルト１個 凍らせたヨーグルト２個
うまい棒えびマヨ味１本 あかちゃん煎餅１枚 牛乳一杯
＞吐露非狩古鬱ｻﾝ おつかれ様です。がんがったね。
いい結果がでるといいですね。
夕方 ダイソーのちっちゃいハイチュウ２個 サンガリアクリームソーダ
夜 アスパラをいっぱいもらったのでかき揚げ丼 ほうれん草と卵の味噌汁
高野豆腐と里芋と人参の煮物
おやつ ヨーグルト１個 凍らせたヨーグルト２個
うまい棒えびマヨ味１本 あかちゃん煎餅１枚 牛乳一杯
＞吐露非狩古鬱ｻﾝ おつかれ様です。がんがったね。
いい結果がでるといいですね。
653 ：wΦ)：03/04/06 00:36
今日は友人の付き合いでやらにゃならんことができない一日だった。
リフレッシュにはなったけど。
朝 ご飯 味噌汁 納豆 漬物
昼 蕎麦 天麩羅←山奥まで食べに行ったんだけど、これがめちゃくちゃ美味い
夜 カレーとサラダ
明日は今日の分を取り戻すようにしないと。
リフレッシュにはなったけど。
朝 ご飯 味噌汁 納豆 漬物
昼 蕎麦 天麩羅←山奥まで食べに行ったんだけど、これがめちゃくちゃ美味い
夜 カレーとサラダ
明日は今日の分を取り戻すようにしないと。
654 ：八神庵：03/04/06 00:37
朝：寝てた
昼：だしまき１本
夜：だしまき２本、ハチミツ水
俺のだしまき止まらない。
昼：だしまき１本
夜：だしまき２本、ハチミツ水
俺のだしまき止まらない。
>654ﾀﾝ
草薙ぃー、な方でつかw
草薙ぃー、な方でつかw
朝 抜き
昼 抜き
夜 鮭おにぎり ティーソーダ＠柏の葉っぱ
お酒 クリームメロンパン コーンポタージュスナック
遠征でした。
昼 抜き
夜 鮭おにぎり ティーソーダ＠柏の葉っぱ
お酒 クリームメロンパン コーンポタージュスナック
遠征でした。
657 ：ローズヒップ：03/04/06 02:37
４日(金)
朝 抜き
昼 食パン
夜 たこ焼き オムレツ 海老フライ ご飯
５日(土)
朝 抜き
昼 ご飯 鮭フレーク ザーサイ 梅干し
夜 ご飯 菜の花の辛子和え ハム、チーズ、豆腐入り野菜サラダ カキフライ
チーズケーキ食べたいなー！
朝 抜き
昼 食パン
夜 たこ焼き オムレツ 海老フライ ご飯
５日(土)
朝 抜き
昼 ご飯 鮭フレーク ザーサイ 梅干し
夜 ご飯 菜の花の辛子和え ハム、チーズ、豆腐入り野菜サラダ カキフライ
チーズケーキ食べたいなー！
昼 カレーライス、烏龍茶
間 懐中しるこ
夜 うな重、烏龍茶
間 サラダ煎餅、烏龍茶
朝 トマトとアサリのリゾット、ＤＡＫＡＲＡ
何か昨日は雨すごかった…。
桜、もうだいぶ散っちゃったんだろうなぁ。
ｶﾘｵｶさま
遠征乙ｶﾚｰ。勝って良かったですね。
間 懐中しるこ
夜 うな重、烏龍茶
間 サラダ煎餅、烏龍茶
朝 トマトとアサリのリゾット、ＤＡＫＡＲＡ
何か昨日は雨すごかった…。
桜、もうだいぶ散っちゃったんだろうなぁ。
ｶﾘｵｶさま
遠征乙ｶﾚｰ。勝って良かったですね。
659 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/04/06 08:15
朝 ピザトースト（ハム２+ケチャップ＋マスタード）Gokuriオレンジ味
ふむ・・明々後日から高校だ・・寮だし・・
ふむ・・明々後日から高校だ・・寮だし・・
660 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/04/06 10:22
朝 ﾗｰﾒﾝ
昼 ﾌﾙｰﾂ盛り合わせ、ｱｲｽﾃｨｰ
間 ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰﾃｨｰ
夜 ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾀﾙﾀﾙｻﾗﾀﾞ、ﾄﾏﾄとﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ、南瓜煮物、緑茶
昼 ﾌﾙｰﾂ盛り合わせ、ｱｲｽﾃｨｰ
間 ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰﾃｨｰ
夜 ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾀﾙﾀﾙｻﾗﾀﾞ、ﾄﾏﾄとﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ、南瓜煮物、緑茶
661 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/06 10:34
662 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/06 11:06
663 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/06 18:22
朝 寝てた
昼 焼きそば（カップ麺）、卵焼き1個、白身魚フライ1個
間 チョコパイ3個、マクビティビスケット3枚、牛乳
夜 トースト2枚、コーヒー
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ過ごしちゃいました（*´Д｀）まだ何か食べそうナリ。。。
昼 焼きそば（カップ麺）、卵焼き1個、白身魚フライ1個
間 チョコパイ3個、マクビティビスケット3枚、牛乳
夜 トースト2枚、コーヒー
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ過ごしちゃいました（*´Д｀）まだ何か食べそうナリ。。。
きのう
朝 なし
昼 自分で作ったパン（ツナ＆ベーコン）＆スコーン、コーヒー
夜 スパ王ミートソース
おやつ ルマンド オレオミニ 紅茶
きょう
朝 発芽玄米シリアル 低脂肪乳
昼 カツ丼 Asahiチャージ
夜 牛カルビといんげんの炒め物 野沢菜ごはん しめじのオムレツ ねぎの味噌汁
おやつ ハッピーターン 烏龍茶
あれほどハッピーターン一気食いはやめようと誓ったのに……
朝 なし
昼 自分で作ったパン（ツナ＆ベーコン）＆スコーン、コーヒー
夜 スパ王ミートソース
おやつ ルマンド オレオミニ 紅茶
きょう
朝 発芽玄米シリアル 低脂肪乳
昼 カツ丼 Asahiチャージ
夜 牛カルビといんげんの炒め物 野沢菜ごはん しめじのオムレツ ねぎの味噌汁
おやつ ハッピーターン 烏龍茶
あれほどハッピーターン一気食いはやめようと誓ったのに……
665 ：キュウイフルーツ：03/04/06 19:25
朝 ご飯 納豆 焼きふぐ 卵焼き 野菜たっぷり味噌汁
昼 お弁当（おにぎり、ご飯、卵焼き、ハンバーグ、筑前煮）
夜 ご飯 柿の葉寿司（昼に食べ忘れたもの） 刺身（鰆・烏賊）
サラダ（アスパラ・プチトマト） 昨日のあまりの肉のステーキ
独活と蛍烏賊の酢味噌合え ハチメの焼き物（小型の鯛みたいなの）
サンチュの韓国風サラダ
夕飯は今年の誕生日に帰って来なかった分の代わりだそうです
おかあちゃんサンクス♪
昼 お弁当（おにぎり、ご飯、卵焼き、ハンバーグ、筑前煮）
夜 ご飯 柿の葉寿司（昼に食べ忘れたもの） 刺身（鰆・烏賊）
サラダ（アスパラ・プチトマト） 昨日のあまりの肉のステーキ
独活と蛍烏賊の酢味噌合え ハチメの焼き物（小型の鯛みたいなの）
サンチュの韓国風サラダ
夕飯は今年の誕生日に帰って来なかった分の代わりだそうです
おかあちゃんサンクス♪
朝 全粒粉のクラッカーと水
間食 バームクーヘンとブラックコーヒー
昼 抜き（食べたかったがタイミング逃した）
夜 コンビニの親子丼 焼き芋（マヨネーズつけながら） ウーロン茶
間食 バームクーヘンとブラックコーヒー
昼 抜き（食べたかったがタイミング逃した）
夜 コンビニの親子丼 焼き芋（マヨネーズつけながら） ウーロン茶
667 ：キュウイフルーツ：03/04/06 19:27
書き忘れ
間食 日本酒ゼリー
サークルｋで売っていたのを購入
味はまあまあ
間食 日本酒ゼリー
サークルｋで売っていたのを購入
味はまあまあ
669 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/04/06 19:30
あさ zzz
ひる 味噌汁 ごはん 納豆と卵 カレー
よる ﾗｰﾒｿ ご飯ときな粉 ﾖｰｸﾞﾙﾄ 八朔
ひる 味噌汁 ごはん 納豆と卵 カレー
よる ﾗｰﾒｿ ご飯ときな粉 ﾖｰｸﾞﾙﾄ 八朔
670 ：まもー：03/04/06 19:36
朝：ﾗｲﾑｷﾞ食ﾊﾟﾝ1枚＋ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀ ﾌﾟﾁｲﾁｺﾞｼｭｰｸﾘｨﾑ1個 ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼：なーし
夜：卯の花 完熟ﾄﾏﾄと魚介のﾘｿﾞｯﾄ(233㌍) ﾀﾞｲｴｯﾄﾍﾟﾌﾟｼ
今：ﾌﾟﾘｯﾂ(ﾛｰｽﾄ)一袋目
ﾘｿﾞｯﾄ美味しかった（＾▽＾）ﾌﾟﾘｯﾂはﾛｰｽﾄ一番♪
＞664 まる様
私もﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝは一気食いしてしまいます。。。あの粉反則ですよね美味しすぎだー
＞650 猪木様
屁の事前も言われたんで笑ってしまいましたw 私屁は今んとこ大丈夫なんですが
肌荒れの方が心配。。でもﾔﾒﾗﾚﾅｰｲ
昼：なーし
夜：卯の花 完熟ﾄﾏﾄと魚介のﾘｿﾞｯﾄ(233㌍) ﾀﾞｲｴｯﾄﾍﾟﾌﾟｼ
今：ﾌﾟﾘｯﾂ(ﾛｰｽﾄ)一袋目
ﾘｿﾞｯﾄ美味しかった（＾▽＾）ﾌﾟﾘｯﾂはﾛｰｽﾄ一番♪
＞664 まる様
私もﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝは一気食いしてしまいます。。。あの粉反則ですよね美味しすぎだー
＞650 猪木様
屁の事前も言われたんで笑ってしまいましたw 私屁は今んとこ大丈夫なんですが
肌荒れの方が心配。。でもﾔﾒﾗﾚﾅｰｲ
671 ：むっちょ：03/04/06 19:46
昨日
朝 白あんぱん、コーヒー
昼 おにぎり２個（赤飯、梅）、チョコ１個
夜 居酒屋にて→お酒いっぱい、焼き鳥たくさん、サラダ大盛り、ゆずシャーベット
後 チョコレートケーキ、抹茶ムース
やってしまいました。酔ったときは満腹中枢がおかしくなる。
朝 白あんぱん、コーヒー
昼 おにぎり２個（赤飯、梅）、チョコ１個
夜 居酒屋にて→お酒いっぱい、焼き鳥たくさん、サラダ大盛り、ゆずシャーベット
後 チョコレートケーキ、抹茶ムース
やってしまいました。酔ったときは満腹中枢がおかしくなる。
672 ：むっちょ：03/04/06 19:48
今日
朝 コーヒー
昼 菓子パン
夜 パン２個、豆乳スープ（野菜いっぱい）、金時豆
菓子パン、ヨーグルト
買い置きの菓子パン食べちゃったよ。昨日の反省はどこへ…。
朝 コーヒー
昼 菓子パン
夜 パン２個、豆乳スープ（野菜いっぱい）、金時豆
菓子パン、ヨーグルト
買い置きの菓子パン食べちゃったよ。昨日の反省はどこへ…。
673 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/06 19:53
朝 トースト、コーヒー
昼 ラーメン、新香巻き
おやつ ギザギザポテト、コーヒー
夜 広島風お好み焼き
何だか、安易な食事だな～
昼 ラーメン、新香巻き
おやつ ギザギザポテト、コーヒー
夜 広島風お好み焼き
何だか、安易な食事だな～
674 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/06 19:58
きのう
朝 なし
昼 ツナ、パスタ
夜 おにぎり
おやつ 発がん性物質たくさんのポテチ
きょう
朝 トマトと鶏のスープ
昼 トマトとツナのパスタ
夜 トマトと素麺
朝 なし
昼 ツナ、パスタ
夜 おにぎり
おやつ 発がん性物質たくさんのポテチ
きょう
朝 トマトと鶏のスープ
昼 トマトとツナのパスタ
夜 トマトと素麺
675 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/04/06 20:36
昼 ご飯 焼き鳥 高菜 味噌汁
間 チョコバナポッキー Gokuri（オレンジ味）２本 花見団子
夜 ご飯 豆腐田楽 とんかつ キャベツ プチトマト 蛤の蒸したやつ
味噌汁 白桃ヨーグルト（glico）
Gokuriのオレンジ味が家にｲﾊﾟｰｲｗ
間 チョコバナポッキー Gokuri（オレンジ味）２本 花見団子
夜 ご飯 豆腐田楽 とんかつ キャベツ プチトマト 蛤の蒸したやつ
味噌汁 白桃ヨーグルト（glico）
Gokuriのオレンジ味が家にｲﾊﾟｰｲｗ
676 ：吐露非狩古鬱：03/04/06 20:37
朝 白アンパン、牛乳
昼 昨日のカレーの残り
夜 鉄板焼き（肉、ピーマン、カボチャ、タマネギ、キャベツ、キノコ類など・・・）
おやつ ドラ焼き、コロッケ1個
久しぶりに肉食べたｗ
アンパンにはやっぱり牛乳ですね♪
昼 昨日のカレーの残り
夜 鉄板焼き（肉、ピーマン、カボチャ、タマネギ、キャベツ、キノコ類など・・・）
おやつ ドラ焼き、コロッケ1個
久しぶりに肉食べたｗ
アンパンにはやっぱり牛乳ですね♪
朝■ﾄｰｽﾄ(1/2枚)&ﾊﾞｹﾞｯﾄ(2切れ)&大根ｻﾗﾀﾞ(大根･ﾜｶﾒ･ﾂﾅ･梅ﾄﾞﾚ)&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■お弁当(御飯･ｷﾝﾋﾟﾗ<牛蒡･ｺﾝﾆｬｸ>･和え物<ｼﾒｼﾞ･ﾎｳﾚﾝ草>･炒り卵･ﾐﾆちくわ磯辺揚げ)&緑茶
間■半生菓子(小)1個&飴1粒&白桃ｹｰｷ(ﾌﾞﾙﾎﾞﾝ)1個&ざくろｾﾞﾘｰ1個&緑茶&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■御飯(1膳)&具ﾀﾞｸｻﾝ粕汁(里芋･人参･大根･牛蒡･ｳｽｱｹﾞ･ｺﾞﾎﾞ天)･ｷﾝﾋﾟﾗ(牛蒡･ｺﾝﾆｬｸ)･大根ｻﾗﾀﾞ(大根･ﾂﾅ･ﾄﾏﾄ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ｷｭｳﾘ･梅ﾄﾞﾚ)&鳥ｻｻﾐの醤油炒め&緑茶&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
ほんと､同じﾓﾉばかり食べてるなぁ(^_^;)
ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ風味の半生菓子､ﾁｰﾌﾟな感じがなかなかｳﾏｰでした｡
昼■お弁当(御飯･ｷﾝﾋﾟﾗ<牛蒡･ｺﾝﾆｬｸ>･和え物<ｼﾒｼﾞ･ﾎｳﾚﾝ草>･炒り卵･ﾐﾆちくわ磯辺揚げ)&緑茶
間■半生菓子(小)1個&飴1粒&白桃ｹｰｷ(ﾌﾞﾙﾎﾞﾝ)1個&ざくろｾﾞﾘｰ1個&緑茶&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■御飯(1膳)&具ﾀﾞｸｻﾝ粕汁(里芋･人参･大根･牛蒡･ｳｽｱｹﾞ･ｺﾞﾎﾞ天)･ｷﾝﾋﾟﾗ(牛蒡･ｺﾝﾆｬｸ)･大根ｻﾗﾀﾞ(大根･ﾂﾅ･ﾄﾏﾄ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ｷｭｳﾘ･梅ﾄﾞﾚ)&鳥ｻｻﾐの醤油炒め&緑茶&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
ほんと､同じﾓﾉばかり食べてるなぁ(^_^;)
ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ風味の半生菓子､ﾁｰﾌﾟな感じがなかなかｳﾏｰでした｡
678 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/06 20:56
朝 炊飯器ホットケーキにチョコバターをつけたもの
ピーナッツチョコ三つ
昼 ストロベリーハロハロ
夕方 炊飯器ホットケーキに生クリームをかけたもの
夜 あじの開き ごはん ほうれん草とわかめの味噌汁
刺身こんにゃく 冷奴
さっき アイス牧場しぼり
おやつ多すぎw
ピーナッツチョコ三つ
昼 ストロベリーハロハロ
夕方 炊飯器ホットケーキに生クリームをかけたもの
夜 あじの開き ごはん ほうれん草とわかめの味噌汁
刺身こんにゃく 冷奴
さっき アイス牧場しぼり
おやつ多すぎw
679 ：アバンダン ◆gaqCBVmDPc ：03/04/06 20:57
朝：ごはん１膳、わかめのみそ汁
昼：ごはん１膳＋のりたま、わかめのみそ汁
夜：みそ汁雑炊＋すりごま
間：おもち２つ、砂糖じょうゆで
我ながらひどい食生活だ。明日は実家に帰ってたらふく食べるぞー
お金：０円。よくがんばった私
昼：ごはん１膳＋のりたま、わかめのみそ汁
夜：みそ汁雑炊＋すりごま
間：おもち２つ、砂糖じょうゆで
我ながらひどい食生活だ。明日は実家に帰ってたらふく食べるぞー
お金：０円。よくがんばった私
680 ：乳無し：03/04/06 21:01
朝:トマトジュース、ざくろ
昼:冷やし中華半分、水、胃薬
間:アリスのティーパーティーについてたクッキーいっこ
夜:ハムチーズサンドのチーズとっぱらったやつ少し、焼き鳥二本(軟骨)、水
ざくろうまい！チーズまずい！
昼:冷やし中華半分、水、胃薬
間:アリスのティーパーティーについてたクッキーいっこ
夜:ハムチーズサンドのチーズとっぱらったやつ少し、焼き鳥二本(軟骨)、水
ざくろうまい！チーズまずい！
681 ：663：03/04/06 21:34
追加
チヂミ5枚、餃子5個、黒ビール、ビスコ1袋
チヂミ5枚、餃子5個、黒ビール、ビスコ1袋
682 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/06 21:46
朝 トースト、目玉焼き、サラダ、カプチーノ、ポッキ－１袋
昼 やきとり６本、たまごパン
間 チーズクッキー
夜 イチゴ、ホットミルク
今年初のイチゴ。大好きだー
昼 やきとり６本、たまごパン
間 チーズクッキー
夜 イチゴ、ホットミルク
今年初のイチゴ。大好きだー
＿＿＿＿_＿
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685 ：w名無しさんw：03/04/06 22:42
朝 お茶
昼 ﾂﾅｻﾗﾀﾞﾃﾞﾆｯｼｭ、ﾎﾟﾝﾃﾞあずき、ｺｰﾋｰ牛乳に近いｱｲｽｶﾌｪﾗﾃ(店員、牛乳入れ杉ヽ(`Д´)ﾉ)
夜 カレー、お茶、ポンデリング半分、フロマージュ半分、コーヒー、クッキー1枚
桜見てきますた。軽く山登り気分で疲れた…。
昼 ﾂﾅｻﾗﾀﾞﾃﾞﾆｯｼｭ、ﾎﾟﾝﾃﾞあずき、ｺｰﾋｰ牛乳に近いｱｲｽｶﾌｪﾗﾃ(店員、牛乳入れ杉ヽ(`Д´)ﾉ)
夜 カレー、お茶、ポンデリング半分、フロマージュ半分、コーヒー、クッキー1枚
桜見てきますた。軽く山登り気分で疲れた…。
686 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/06 22:59
朝 マフィン キャラメルフラペチ－ノ サラダ
昼 食べ放題に行ったので分からない
夜 ビフテキ ワイン フランスパン
昼 食べ放題に行ったので分からない
夜 ビフテキ ワイン フランスパン
朝兼昼：玄米パン シナモンロール ココナッツパン ミルクティー
夜：菜の花のあえもの 鰹のたたき ごはん1膳 シジュウム茶
間：玄米パン ココナッツパン ミルクティー チキンラーメン
なんかパンばっかだな。
夜：菜の花のあえもの 鰹のたたき ごはん1膳 シジュウム茶
間：玄米パン ココナッツパン ミルクティー チキンラーメン
なんかパンばっかだな。
688 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/06 23:02
朝 スコーン（菓子） 烏龍茶500㎡
昼 カップラーメン餅入り ルマンド（菓子）烏龍茶500㎡
おやつ シーチキン２缶
夜 スパゲッティー、海鮮サラダ、ハンバーグ、
昼 カップラーメン餅入り ルマンド（菓子）烏龍茶500㎡
おやつ シーチキン２缶
夜 スパゲッティー、海鮮サラダ、ハンバーグ、
689 ：ローズヒップ：03/04/06 23:02
朝 抜き
昼 食パン ビスケット
夜 鰯のハンバーグ コロッケ アップルパイ チーズケーキ
朝寝坊なので１日２食が習慣化。
しかも栄養バランス悪過ぎ。
反省・・・。
昼 食パン ビスケット
夜 鰯のハンバーグ コロッケ アップルパイ チーズケーキ
朝寝坊なので１日２食が習慣化。
しかも栄養バランス悪過ぎ。
反省・・・。
690 ：こきち：03/04/06 23:16
朝＋昼 全粉粒食パン二枚、トマト半分、ヨーグルト＋蜂蜜＋オールブラン、紅茶
間 ナゴヤのたまご3つ 煎餅6枚
夜 ヨモギパン一つ、バナナ1本、オールブラン一掴み
間 燃焼系アミノ式、オールブラン、焼酎グレープフルーツジュース割り
…わけわからん食生活
間 ナゴヤのたまご3つ 煎餅6枚
夜 ヨモギパン一つ、バナナ1本、オールブラン一掴み
間 燃焼系アミノ式、オールブラン、焼酎グレープフルーツジュース割り
…わけわからん食生活
691 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/06 23:30
朝 トースト ハムエッグ サラダ コーヒー
昼 吉牛大盛り
間食 きな粉餅 お茶
夜 ゆで空豆 キャベツとウインナーの煮込み
パン 缶ビール2本
デザート 葡萄
昼 吉牛大盛り
間食 きな粉餅 お茶
夜 ゆで空豆 キャベツとウインナーの煮込み
パン 缶ビール2本
デザート 葡萄
朝；ﾌﾟﾁﾑｰｽｹｰｷいちご
昼；ご飯 納豆 ﾆﾗ玉 じゃがいものｵｰﾌﾞﾝ焼き boco
間食；ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ(抹茶)
寝る前；ｻﾌﾟﾘ ｷﾅｺ牛乳
昼；ご飯 納豆 ﾆﾗ玉 じゃがいものｵｰﾌﾞﾝ焼き boco
間食；ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ(抹茶)
寝る前；ｻﾌﾟﾘ ｷﾅｺ牛乳
693 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/06 23:36
夕方 ピザハットのチーズグルメのM＆ナゲットコンボ一気食い。
694 ：ポケロン：03/04/06 23:43
朝 ヨーグルト
昼 ラーメン、半ライス
間 たこ焼き２コ、コアラのマーチ、ウーロン茶、キャラメルラテ３口
夜 オムライス半皿、納豆ごはん、さつまいもの蜂蜜煮
メチャメチャな献立…あーでもラーメン美味しかったなー
昼 ラーメン、半ライス
間 たこ焼き２コ、コアラのマーチ、ウーロン茶、キャラメルラテ３口
夜 オムライス半皿、納豆ごはん、さつまいもの蜂蜜煮
メチャメチャな献立…あーでもラーメン美味しかったなー
朝 寝てた
昼 ご飯 ういんな4本 ほうれん草炒め グレフルジュース
夜 ういんなとピーマン炒め 卵焼き トースト1枚 オレンジジュース
温かくなってきたためかうっかり物を腐らせることがしばしば･･･だめぽ
昼 ご飯 ういんな4本 ほうれん草炒め グレフルジュース
夜 ういんなとピーマン炒め 卵焼き トースト1枚 オレンジジュース
温かくなってきたためかうっかり物を腐らせることがしばしば･･･だめぽ
696 ：ぴかる：03/04/07 00:51
4月6日
朝 マックのチキンタツタ、アイスティー、ポテト
昼 ロッテシェイク
間 みたらし団子、麦茶
夜 特上寿司、蛤の吸い物、ほうれん草おひたし、
生野菜と生ハムのサラダ、茶碗蒸し、
筑前煮、苺のケーキ（誕生日だったので）
朝 マックのチキンタツタ、アイスティー、ポテト
昼 ロッテシェイク
間 みたらし団子、麦茶
夜 特上寿司、蛤の吸い物、ほうれん草おひたし、
生野菜と生ハムのサラダ、茶碗蒸し、
筑前煮、苺のケーキ（誕生日だったので）
697 ：wΦ)：03/04/07 00:55
朝 昨日のカレーの残り
昼 コロッケとメンチカツ ご飯一膳 刻みキャベツ
夜 海鮮丼 岩海苔の澄まし汁 冷奴
さーて、明日も頑張ろう。勉強、勉強。
昼 コロッケとメンチカツ ご飯一膳 刻みキャベツ
夜 海鮮丼 岩海苔の澄まし汁 冷奴
さーて、明日も頑張ろう。勉強、勉強。
698 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/04/07 01:06
朝 なし
昼 ﾂﾅﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、ちぎりﾊﾟﾝﾁｮｺ
間 桜餅、ｶｽﾃﾗ、ｱｲｽﾃｨｰ
夜 焼き鳥いっぱい色々、馬刺し、ｻﾗﾀﾞ、烏龍茶
昼 ﾂﾅﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、ちぎりﾊﾟﾝﾁｮｺ
間 桜餅、ｶｽﾃﾗ、ｱｲｽﾃｨｰ
夜 焼き鳥いっぱい色々、馬刺し、ｻﾗﾀﾞ、烏龍茶
朝 無し
昼 牡蠣味噌煮込みウドン、牛鍋、刺身の盛り合わせ、イカの一夜干し、焼き鳥
ビール、冷酒、メロンパフェ
夜 無し
今日はお花見にいってきました。
昼 牡蠣味噌煮込みウドン、牛鍋、刺身の盛り合わせ、イカの一夜干し、焼き鳥
ビール、冷酒、メロンパフェ
夜 無し
今日はお花見にいってきました。
700 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/07 08:54
納豆、海苔、トロロ
701 ：かう：03/04/07 11:51
朝：ミニチョコクロワッサン1つ スイートブール少々
昼：キムチチャーハン ハイチュウ１つ
朝40分歩いたよ。
昼：キムチチャーハン ハイチュウ１つ
朝40分歩いたよ。
702 ：まもー：03/04/07 12:24
朝：ﾗｲﾑｷﾞ食パン1枚 ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ ﾌﾟﾁﾏﾌｨﾝ1個 ぶどうの果物ｾﾞﾘｰ
昼：ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ ﾚﾀｽ ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ かいわれ大根 きゅうり 人参) ふかし芋2本
夜何食べよう。。今日も良い天気だー花粉いっぱいなんだろな。。。
＞696 ぴかる様
誕生日おめでとうございます（＾▽＾）ノｹｰｷ私も食べたい。。
昼：ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ ﾚﾀｽ ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ かいわれ大根 きゅうり 人参) ふかし芋2本
夜何食べよう。。今日も良い天気だー花粉いっぱいなんだろな。。。
＞696 ぴかる様
誕生日おめでとうございます（＾▽＾）ノｹｰｷ私も食べたい。。
703 ：(・∀・)ｲｲｯ：03/04/07 14:25
昨日のメニュー
朝 ガーリックトースト ヨーグルト 苺
昼 穴子の天ぷら 海老のかき揚げ ご飯 ごぼうサラダ
夜 豚骨ラーメン チャーハン
朝 ガーリックトースト ヨーグルト 苺
昼 穴子の天ぷら 海老のかき揚げ ご飯 ごぼうサラダ
夜 豚骨ラーメン チャーハン
704 ：名無しのメロディ：03/04/07 15:36
朝 無し
昼 インスタントラーメン（やばいぐらい連続で）
間 カップラーメン
夜 親子丼 ポテトサラダ 刺身
・・・・・・・・・・・・自分でカキコしてて何だが
死ぬかも・・・・・・・
昼 インスタントラーメン（やばいぐらい連続で）
間 カップラーメン
夜 親子丼 ポテトサラダ 刺身
・・・・・・・・・・・・自分でカキコしてて何だが
死ぬかも・・・・・・・
705 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/07 15:45
昨日の食事
朝：うんこサンド
昼：薄味おしっこラーメン
夜：ゲロ丼
朝：うんこサンド
昼：薄味おしっこラーメン
夜：ゲロ丼
706 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/07 17:24
朝 ハムチーズパン、牛乳
昼 カレーライス（レトルト）
間 全粒粉ごまビスケット4枚、コーヒー
夜 ざるうどん半分、ピザトースト1枚、チキンナゲット4個、ご飯少々
炭水化物ばっかり・・・
昼 カレーライス（レトルト）
間 全粒粉ごまビスケット4枚、コーヒー
夜 ざるうどん半分、ピザトースト1枚、チキンナゲット4個、ご飯少々
炭水化物ばっかり・・・
707 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/07 18:51
朝 トースト、コーヒー
昼 焼きうどん
おやつ コーヒー、スナック菓子（友達んちで）
夜 ご飯、味噌汁、ミートローフ、サラダ
昼 焼きうどん
おやつ コーヒー、スナック菓子（友達んちで）
夜 ご飯、味噌汁、ミートローフ、サラダ
朝 抜き(歯医者)
昼 抜き
夜 本格炒めチャーハン(冷食) ぎょうざ2個 レバニラ炒め
気が付いたら中華を食べていた。
昼 抜き
夜 本格炒めチャーハン(冷食) ぎょうざ2個 レバニラ炒め
気が付いたら中華を食べていた。
709 ：ちき姉：03/04/07 21:19
朝 刻みうなぎをまぶしたご飯、納豆、鶏レバーとピーマンの炒め物
昼 ミートソースドリア、牛乳、大判焼き（クリーム）
夜 かやくご飯、鯖の竜田焼き（揚げてない）、里芋の味噌汁、レタスとキュウリのサラダ
晩ご飯、今から食べます。今日も胃が痛い。
昼 ミートソースドリア、牛乳、大判焼き（クリーム）
夜 かやくご飯、鯖の竜田焼き（揚げてない）、里芋の味噌汁、レタスとキュウリのサラダ
晩ご飯、今から食べます。今日も胃が痛い。
710 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/07 21:32
朝６時 クロワッサン２個、豆乳、こけし屋のマドレーヌ２個
昼１２時 バナナ２本、ヨーグルト
夜６時 トロロかけ焼肉３切れ、韓国のおもちでお雑煮
昼１２時 バナナ２本、ヨーグルト
夜６時 トロロかけ焼肉３切れ、韓国のおもちでお雑煮
朝■ﾄｰｽﾄ(1/2枚)&ﾊﾞｹﾞｯﾄ(2切れ)&大根ｻﾗﾀﾞ(大根･ﾂﾅ･ﾄﾏﾄ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ｷｭｳﾘ･炒り卵・ｶﾆｶﾏ･梅ﾄﾞﾚ)&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■お弁当(御飯･ｷﾝﾋﾟﾗ<牛蒡･ｺﾝﾆｬｸ>･卵焼き<ｶﾆｶﾏ入り>･ｻｻﾐの醤油炒め･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)&緑茶
間■半生菓子(小)2個&炭酸煎餅4枚&緑茶&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■御飯(軽く1膳)&煮物(ｼﾞｬｶﾞｲﾓ･ﾅｽ･ｳｽｱｹﾞ)･和え物(ｼﾒｼﾞ･平ﾃﾝ)&ｻﾗﾀﾞ(ﾄﾏﾄ･ｷｭｳﾘ)･冷奴&ﾐﾆいか天ﾌﾟﾗ&ﾀｸｱﾝ&緑茶&ｳｲﾛｳ(小豆)1切れ&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
茄子がｳﾏｲ!!
冷蔵庫に大量のｳｲﾛｳを発見｡明日､職場に持って行こう(^_^)
昼■お弁当(御飯･ｷﾝﾋﾟﾗ<牛蒡･ｺﾝﾆｬｸ>･卵焼き<ｶﾆｶﾏ入り>･ｻｻﾐの醤油炒め･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)&緑茶
間■半生菓子(小)2個&炭酸煎餅4枚&緑茶&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■御飯(軽く1膳)&煮物(ｼﾞｬｶﾞｲﾓ･ﾅｽ･ｳｽｱｹﾞ)･和え物(ｼﾒｼﾞ･平ﾃﾝ)&ｻﾗﾀﾞ(ﾄﾏﾄ･ｷｭｳﾘ)･冷奴&ﾐﾆいか天ﾌﾟﾗ&ﾀｸｱﾝ&緑茶&ｳｲﾛｳ(小豆)1切れ&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
茄子がｳﾏｲ!!
冷蔵庫に大量のｳｲﾛｳを発見｡明日､職場に持って行こう(^_^)
712 ：W名無しさんW：03/04/07 21:59
昼 コーヒー、ショコラカスタードパイ、アンテノールのゴマのブラマンジェ半分
クッキー1枚
間 クッキー半分、お茶
夜 干物、野沢菜、ご飯、お茶
クッキー1枚
間 クッキー半分、お茶
夜 干物、野沢菜、ご飯、お茶
朝 なし
昼 ごはん エビフライ ミートボール バジリコスパ 豆腐の味噌汁
夜 のりタル弁当＠ほか弁 お茶
おやつ 今日もﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ 森永ミルクキャラメル ＤＡＫＡＲＡ
>670 まもー様
やっぱあのﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝの粉は麻薬なんですね……今日もやってしまった。反省。
昼 ごはん エビフライ ミートボール バジリコスパ 豆腐の味噌汁
夜 のりタル弁当＠ほか弁 お茶
おやつ 今日もﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ 森永ミルクキャラメル ＤＡＫＡＲＡ
>670 まもー様
やっぱあのﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝの粉は麻薬なんですね……今日もやってしまった。反省。
714 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/07 22:42
朝 コーンフレーク（＋牛乳）、イチゴ、カフェラテ
昼 きんぴらごぼう、納豆、ごはん、みそ汁
夜 コッペパン、スイートポテトパイ
昼 きんぴらごぼう、納豆、ごはん、みそ汁
夜 コッペパン、スイートポテトパイ
朝；ﾅｼ
昼；きのこご飯(ｼﾒｼﾞ まいたけ 椎茸 鶏肉) 鍋(水菜 鶏肉)
巣ごもりｷｬﾍﾞﾂ boco
夜；ｻｰﾓﾝのっけ盛りｻﾗﾀﾞ お茶
寝る前；ｻﾌﾟﾘ お茶
昼；きのこご飯(ｼﾒｼﾞ まいたけ 椎茸 鶏肉) 鍋(水菜 鶏肉)
巣ごもりｷｬﾍﾞﾂ boco
夜；ｻｰﾓﾝのっけ盛りｻﾗﾀﾞ お茶
寝る前；ｻﾌﾟﾘ お茶
716 ：キュウイフルーツ：03/04/07 23:36
朝 食べていない
昼 回転すし
夜 赤飯 昨日の残り物 サンチュの韓国風サラダ 大福
今日は他の所が入学式でお祝いとかいろいろあり
母親がその対応でてんてこ舞いだったのでこんな感じでした（入る知り合いが多い）
それといよいよ明日で大学に戻るので明日から書けません
ではまたいつか
>>668
ありがトン
おそくまで仕事をしていることが多いのに
食事を作ってくれるので本当に感謝していますよ
父親にも早く親孝行しなけりゃ
昼 回転すし
夜 赤飯 昨日の残り物 サンチュの韓国風サラダ 大福
今日は他の所が入学式でお祝いとかいろいろあり
母親がその対応でてんてこ舞いだったのでこんな感じでした（入る知り合いが多い）
それといよいよ明日で大学に戻るので明日から書けません
ではまたいつか
>>668
ありがトン
おそくまで仕事をしていることが多いのに
食事を作ってくれるので本当に感謝していますよ
父親にも早く親孝行しなけりゃ
717 ：こきち：03/04/07 23:44
朝 全粉粒食パン2枚、グレープフルーツ半個、紅茶
昼 水餃子、ご飯半膳、南瓜の旨煮、からだ思い
間 ブランクリーム1枚
夜 サイゼリヤのミラノ風ドリア、サラダ
昼 水餃子、ご飯半膳、南瓜の旨煮、からだ思い
間 ブランクリーム1枚
夜 サイゼリヤのミラノ風ドリア、サラダ
718 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/04/07 23:57
朝 ご飯 納豆 卵焼き
昼 おにぎり2個 牛乳パン Gokuriオレンジ味
間 カレーせん（亀田製菓）
夜 焼肉（ホルモン・レバー・塩タン・ロース・）ご飯・ビビンバ・キムチ
ブルーベリーヨーグルトアイス・ライムチューハイ
ヽ( ´￢`)ノ ワ～イ !!未成年高校祝いでよるご飯にチューハイ飲んだｗ
゛ヨッパライヘ(~~*ヘ))...((ノ*~~)ノヨイヨイって感じだったｗ
頭痛あるし・・ふらふらあるし・・焼肉( ゜Д゜)ウマーでした。
昼 おにぎり2個 牛乳パン Gokuriオレンジ味
間 カレーせん（亀田製菓）
夜 焼肉（ホルモン・レバー・塩タン・ロース・）ご飯・ビビンバ・キムチ
ブルーベリーヨーグルトアイス・ライムチューハイ
ヽ( ´￢`)ノ ワ～イ !!未成年高校祝いでよるご飯にチューハイ飲んだｗ
゛ヨッパライヘ(~~*ヘ))...((ノ*~~)ノヨイヨイって感じだったｗ
頭痛あるし・・ふらふらあるし・・焼肉( ゜Д゜)ウマーでした。
719 ：ポケロン：03/04/08 00:05
朝 ご飯、焼き鮭、グレープフルーツ
昼 ご飯、ブリ大根
間 海苔ピー、干しイモ
夜 ご飯、豆腐と青のりのみそ汁、焼き鮭、ブリ大根、グレープフルーツ
昼 ご飯、ブリ大根
間 海苔ピー、干しイモ
夜 ご飯、豆腐と青のりのみそ汁、焼き鮭、ブリ大根、グレープフルーツ
4月７日
朝 ご飯、じゃがいもとタマネギの味噌汁、ハムエッグ、ブロッコリー
昼 オムライス、コンソメスープ グリーンサラダ
間 味噌まんじゅう、ハッピーターン、ほうじ茶
夜 ご飯、とろろ昆布汁、トンカツ、キャベツの千切り、トマト、アスパラ
＞まもーさん、ありがとうございます<(_ _)>
ケーキは美味しかったけど、流石にもうロウソクを
年の数は立てませんでした。（笑）
ワタクシもハッピーターン大好きです。
食べだしたら、止まらない～
朝 ご飯、じゃがいもとタマネギの味噌汁、ハムエッグ、ブロッコリー
昼 オムライス、コンソメスープ グリーンサラダ
間 味噌まんじゅう、ハッピーターン、ほうじ茶
夜 ご飯、とろろ昆布汁、トンカツ、キャベツの千切り、トマト、アスパラ
＞まもーさん、ありがとうございます<(_ _)>
ケーキは美味しかったけど、流石にもうロウソクを
年の数は立てませんでした。（笑）
ワタクシもハッピーターン大好きです。
食べだしたら、止まらない～
721 ：むっちょ：03/04/08 00:22
朝 コーヒー、金時豆
昼 ご飯、赤だし、豆腐サラダ、えびの掻揚げ（卵あんかけ）、鶏肉の照り焼き
クリームブリュレ、プチケーキ
夜 チョコ２個、コーヒームース、金時豆、ヨーグルト
今日のランチはめっちゃおいしかった！店の雰囲気もいいしまた行こうっと。
＞709 ちき姉様。
大丈夫ですか？お大事にしてください。
昼 ご飯、赤だし、豆腐サラダ、えびの掻揚げ（卵あんかけ）、鶏肉の照り焼き
クリームブリュレ、プチケーキ
夜 チョコ２個、コーヒームース、金時豆、ヨーグルト
今日のランチはめっちゃおいしかった！店の雰囲気もいいしまた行こうっと。
＞709 ちき姉様。
大丈夫ですか？お大事にしてください。
722 ：wΦ）：03/04/08 00:50
朝 残った冷や飯を使って和風チャーハン
昼 昨日の残りのコロッケとメンチカツ 食パン レタス→サンドイッチにした
夜 お好み焼き ご飯
お好み焼きをご飯と一緒に食べたら家族にびっくりされた。
関西では普通なんだけどね。
たこ焼きマシーンを買って帰ればよかったなぁ。
さて、明日もがんがろう、っと。
昼 昨日の残りのコロッケとメンチカツ 食パン レタス→サンドイッチにした
夜 お好み焼き ご飯
お好み焼きをご飯と一緒に食べたら家族にびっくりされた。
関西では普通なんだけどね。
たこ焼きマシーンを買って帰ればよかったなぁ。
さて、明日もがんがろう、っと。
723 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/04/08 01:13
朝 ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽﾁｪﾀﾞｰﾁｰｽﾞ小さい缶
昼 ﾍﾞｰｺﾝとしめじの和風ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ、ﾄﾏﾄとﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞ、ｷﾑﾁ、杏仁豆腐、緑茶
夜 白菜漬物、くみあげ湯葉、ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ、緑茶
訳のわからない組み合わせ･･･
昼 ﾍﾞｰｺﾝとしめじの和風ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ、ﾄﾏﾄとﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞ、ｷﾑﾁ、杏仁豆腐、緑茶
夜 白菜漬物、くみあげ湯葉、ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ、緑茶
訳のわからない組み合わせ･･･
724 ：乳無し：03/04/08 01:20
朝:寝てた
昼:爆睡
夕:ヤクルト一本、ドライフルーツ
夜:ソフトクリーム
すっかりやつれ顔
昼:爆睡
夕:ヤクルト一本、ドライフルーツ
夜:ソフトクリーム
すっかりやつれ顔
725 ：ローズヒップ：03/04/08 02:26
朝 抜き
昼 ご飯 鮭フレーク ポテトチップ チョコレート
夜 きつねうどん 枝豆 食パン
今日も野菜不足・・・。
昼 ご飯 鮭フレーク ポテトチップ チョコレート
夜 きつねうどん 枝豆 食パン
今日も野菜不足・・・。
昼 カップ焼きそば、烏龍茶
間 フライドポテト、烏龍茶
夜 ピザ、烏龍茶
間 カップヌードル（カレー）、烏龍茶
どんな食生活だ…
>704 名無しのメロディさま
ど、同士よ！お互いに栄養のバランスに気をつけましょう…自分も絶対ヤバいっす。
>709 ちき姉さま
お大事に…。胃の調子が悪いときは、なるべく消化のいいものを食べてくださいね。
間 フライドポテト、烏龍茶
夜 ピザ、烏龍茶
間 カップヌードル（カレー）、烏龍茶
どんな食生活だ…
>704 名無しのメロディさま
ど、同士よ！お互いに栄養のバランスに気をつけましょう…自分も絶対ヤバいっす。
>709 ちき姉さま
お大事に…。胃の調子が悪いときは、なるべく消化のいいものを食べてくださいね。
727 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/08 06:37
参考になるかと思います
728 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/08 16:06
朝 寝てた
昼 シュガーコッペパン、牛乳
間 ごまビスケット5枚、コーヒー
夜 焼きそば（インスタント）、唐揚げ5個、ご飯少々
昼 シュガーコッペパン、牛乳
間 ごまビスケット5枚、コーヒー
夜 焼きそば（インスタント）、唐揚げ5個、ご飯少々
729 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/08 16:24
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730 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/08 16:32
朝 クロックムッシュ
昼 まだ食べてない
昼 まだ食べてない
731 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/08 17:56
朝 トースト、コーヒー
昼 カニ炒飯、味噌汁
おやつ マヨタコ煎餅、コーヒー
夜 ご飯、きのこの澄まし汁、鶏の照り焼き、ほうれん草と人参のナムル
昼 カニ炒飯、味噌汁
おやつ マヨタコ煎餅、コーヒー
夜 ご飯、きのこの澄まし汁、鶏の照り焼き、ほうれん草と人参のナムル
朝 寝てた
昼 抜き
夜 アジフライ2枚 トースト 烏龍茶
なーんかダルいぽ。
昼 抜き
夜 アジフライ2枚 トースト 烏龍茶
なーんかダルいぽ。
733 ：あ：03/04/08 19:31
関係ないけどすまんが、明日初めて吉野やいくのでおすすめおしえてください
734 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/08 20:13
牛丼
735 ：ポケロン：03/04/08 20:36
朝 なし
昼 ご飯、ブリ大根、納豆
間 イチゴ
夜 ご飯、豆腐＆青のりの味噌汁、こんにゃくのピリカラ焼、ブリ大根、イチゴ
納豆スレで見て、納豆＆香酢を試してみたけどいまいちだった…。
昨日つくったブリ大根まだ残ってる…明日の朝もブリ大根。
昼 ご飯、ブリ大根、納豆
間 イチゴ
夜 ご飯、豆腐＆青のりの味噌汁、こんにゃくのピリカラ焼、ブリ大根、イチゴ
納豆スレで見て、納豆＆香酢を試してみたけどいまいちだった…。
昨日つくったブリ大根まだ残ってる…明日の朝もブリ大根。
736 ：W名無しさんW：03/04/08 21:32
昼 ロイホのクッキー1枚、ガレット1枚、たけのこの里少し、コーヒー
夜 カボチャの煮つけ、ご飯少し、お茶、寿司(いくら2貫、トロとエビ１貫づつ、ﾈｷﾞﾄﾛ2つ)
胃が痛かったのに食べすぎた…(；´Д｀)
夜 カボチャの煮つけ、ご飯少し、お茶、寿司(いくら2貫、トロとエビ１貫づつ、ﾈｷﾞﾄﾛ2つ)
胃が痛かったのに食べすぎた…(；´Д｀)
737 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/08 21:38
朝 小型ピタパン２個、キャベツとツナのサラダ、紅茶、大きな煎餅３枚
マドレーヌ１個
昼 バナナ２本、ヨーグルト
夜 鯵のから揚げ、鯵の南蛮漬け、サヤエンドウの卵とじ、キャベツのサラダ
ご飯１全
マドレーヌ１個
昼 バナナ２本、ヨーグルト
夜 鯵のから揚げ、鯵の南蛮漬け、サヤエンドウの卵とじ、キャベツのサラダ
ご飯１全
738 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/08 22:13
朝 マヨネーズ
昼 ケチャップ
夜 ソース
昼 ケチャップ
夜 ソース
739 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/08 22:49
朝 納豆、サラダ、ヨーグルト、ミルクティー
昼 ミートソーススパゲッティ、烏龍茶
間 ハーゲンダッツのクリスピーサンド（メープル味）
夜 おにぎり２個（こんぶ、ねぎとろ）
クリスピーサンド…くどいくらいに「メープル！！」って感じだ…
昼 ミートソーススパゲッティ、烏龍茶
間 ハーゲンダッツのクリスピーサンド（メープル味）
夜 おにぎり２個（こんぶ、ねぎとろ）
クリスピーサンド…くどいくらいに「メープル！！」って感じだ…
きのう
朝：なし
昼：トマトスープ、ピロシキ、フランスパン
夜：トマトとシーチキンのパスタ
間食：胡桃、カシューナッツ
今日
朝：なし
昼：フランスパン、クロワッサン、牛乳
夜：トマトとチーズのパスタ
間食：ピーナッツ
朝：なし
昼：トマトスープ、ピロシキ、フランスパン
夜：トマトとシーチキンのパスタ
間食：胡桃、カシューナッツ
今日
朝：なし
昼：フランスパン、クロワッサン、牛乳
夜：トマトとチーズのパスタ
間食：ピーナッツ
741 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/04/08 23:27
朝 ご飯 ピーマン炒め 魚の煮物
昼 山崎たまごのぱん Georgiaカフェラッテ（微糖）
間 イカ天 甘栗 キャラバタポテ 今ごろmoreFran チョコバナポッキー
夜 手巻き寿司 白桃ヨーグルト
明日は高校だ・・当分かきこめないので('-'*)ヨロシク♪
昼 山崎たまごのぱん Georgiaカフェラッテ（微糖）
間 イカ天 甘栗 キャラバタポテ 今ごろmoreFran チョコバナポッキー
夜 手巻き寿司 白桃ヨーグルト
明日は高校だ・・当分かきこめないので('-'*)ヨロシク♪
742 ：こきち：03/04/08 23:28
朝 胡桃食パン１枚、グレープフルーツ半個、ヨーグルト＋蜂蜜、紅茶、チョコレート１個
昼 五穀御飯半膳、梅干、レタス、南瓜の煮物、豆腐ハンバーグ
間 クッキー二枚
夜 デリバリーピザ３ピース、ウーロン茶、チョコレート１個
間 南瓜の煮物を煮返している途中にちょっとつまみ食い
数年ぶりにピザ食ったよ…
昼 五穀御飯半膳、梅干、レタス、南瓜の煮物、豆腐ハンバーグ
間 クッキー二枚
夜 デリバリーピザ３ピース、ウーロン茶、チョコレート１個
間 南瓜の煮物を煮返している途中にちょっとつまみ食い
数年ぶりにピザ食ったよ…
743 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/08 23:48
朝＆昼 ハッピーターン一袋 アイス（スーパーカップﾖｰｸﾞﾙﾄ味）
ヨーグルト２個チーズ一個 あめ
夜 メンチカツ レタス タマネギ千切り ごはん
たまねぎとわかめの味噌汁 かぼちゃと里芋のそぼろあんかけ
夜食 うまい棒エビマヨ味 カレー味 ヨーグルト あめ
ダイエットの反動で、いつもの食事に戻った。こりゃー太るはずだわ。
ヨーグルト２個チーズ一個 あめ
夜 メンチカツ レタス タマネギ千切り ごはん
たまねぎとわかめの味噌汁 かぼちゃと里芋のそぼろあんかけ
夜食 うまい棒エビマヨ味 カレー味 ヨーグルト あめ
ダイエットの反動で、いつもの食事に戻った。こりゃー太るはずだわ。
744 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/09 00:01
朝→卵かけご飯、タマネギとワカメの味噌汁、ミックスベジタヴォー
昼→カレーうどん
今→発泡酒、ジャガとネギの炒めもん、モスコミュール、チーズ
カレーうどんのカレーって、普通の奴よか美味いね。
昼→カレーうどん
今→発泡酒、ジャガとネギの炒めもん、モスコミュール、チーズ
カレーうどんのカレーって、普通の奴よか美味いね。
745 ：age：03/04/09 00:06
朝 食パン（何もつけない） ゆで卵 コーヒー
昼 ざるそば 生野菜サラダ（マヨ） 烏龍茶
夜 ご飯 味噌汁 揚げた鯛の野菜あんかけ 漬物
切干大根とさつま揚げの煮物 烏龍茶
今 発泡酒～冷酒 鮭フレークをあてに
昼 ざるそば 生野菜サラダ（マヨ） 烏龍茶
夜 ご飯 味噌汁 揚げた鯛の野菜あんかけ 漬物
切干大根とさつま揚げの煮物 烏龍茶
今 発泡酒～冷酒 鮭フレークをあてに
朝■ﾄｰｽﾄ(1/2枚)&ﾊﾞｹﾞｯﾄ(2切れ)&大根ｻﾗﾀﾞ(大根･ﾜｶﾒ･ﾄﾏﾄ･ｷｭｳﾘ･ﾚﾀｽ･炒り卵・ｶﾆｶﾏ･梅ﾄﾞﾚ)&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■お弁当(ﾌﾘｶｹ御飯･ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ･卵焼き<ｶﾆｶﾏ入り>･ｲﾝｹﾞﾝ胡麻和え･ﾐﾆちくわ磯辺揚げ)&緑茶
間■半生菓子(小)1個&炭酸煎餅2枚&ｳｲﾛｳ(栗入り)1切れ&緑茶&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■羊羹2切れ&緑茶&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
終業ｷﾞﾘｷﾞﾘに突発の仕事が舞い込み､残業｡
気づけば21時過ぎてて､ちゃんとした夕食は口に出来ずじまい(><;)
そして､練り菓子三昧な１日…｡
昼■お弁当(ﾌﾘｶｹ御飯･ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ･卵焼き<ｶﾆｶﾏ入り>･ｲﾝｹﾞﾝ胡麻和え･ﾐﾆちくわ磯辺揚げ)&緑茶
間■半生菓子(小)1個&炭酸煎餅2枚&ｳｲﾛｳ(栗入り)1切れ&緑茶&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■羊羹2切れ&緑茶&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
終業ｷﾞﾘｷﾞﾘに突発の仕事が舞い込み､残業｡
気づけば21時過ぎてて､ちゃんとした夕食は口に出来ずじまい(><;)
そして､練り菓子三昧な１日…｡
747 ：ローズヒップ：03/04/09 00:27
朝 抜き
昼 ご飯 鮭フレーク チョコレート
夜 ご飯 梅干し ハム入り野菜サラダ 菜の花の辛子和え 海老シュウマイ
切り干し大根の煮物 たこ焼き チョコレート
ちょっと食べ過ぎた・・・。
昼 ご飯 鮭フレーク チョコレート
夜 ご飯 梅干し ハム入り野菜サラダ 菜の花の辛子和え 海老シュウマイ
切り干し大根の煮物 たこ焼き チョコレート
ちょっと食べ過ぎた・・・。
748 ：るいるい。：03/04/09 01:18
朝：野菜の味噌汁。
昼：りんご半分、クリームチーズのみのシンプルなクレープ。
夜：寿司、ケーキ。
おひさしぶりです。
世間を騒がしている戦争と肺炎で仕事が忙しく、パソコン開いてなかったよ。
こないだから久々に会う人に「誰だかわからなかった…。」を連発されている。
何をかくそう、ここ半年で10キロ位太ってるのだ。
もともとかなり痩せていたので、余計に印象が違って見えるようで…。
みんなの驚きようにかなりショックを受けて、やっぱりまたダイエット。
でもきょうはお友達と約束してたので、夜は不合格。
人生はいろいろとツライのう。
昼：りんご半分、クリームチーズのみのシンプルなクレープ。
夜：寿司、ケーキ。
おひさしぶりです。
世間を騒がしている戦争と肺炎で仕事が忙しく、パソコン開いてなかったよ。
こないだから久々に会う人に「誰だかわからなかった…。」を連発されている。
何をかくそう、ここ半年で10キロ位太ってるのだ。
もともとかなり痩せていたので、余計に印象が違って見えるようで…。
みんなの驚きようにかなりショックを受けて、やっぱりまたダイエット。
でもきょうはお友達と約束してたので、夜は不合格。
人生はいろいろとツライのう。
749 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/09 01:35
朝：どんべい（カップラーメン）
昼：肉うどん（学食）
夜：ちょこ棒、ベビースターラーメン明太子味。（お菓子！？）
所詮学生の一人暮らしさ。バナナ＆ヨーグルト食べようと思ったら
バナナさん中まで真っ黒。ご臨終（泣
昼：肉うどん（学食）
夜：ちょこ棒、ベビースターラーメン明太子味。（お菓子！？）
所詮学生の一人暮らしさ。バナナ＆ヨーグルト食べようと思ったら
バナナさん中まで真っ黒。ご臨終（泣
750 ：乳無し：03/04/09 02:09
朝:寝てた
昼:コロッケ一個、ヨーグルト一個、茶
夜:かぼちゃのスープ、ピクルス(きゅうり、にんじん)、トマトジュース
今日はもう寝よう
昼:コロッケ一個、ヨーグルト一個、茶
夜:かぼちゃのスープ、ピクルス(きゅうり、にんじん)、トマトジュース
今日はもう寝よう
751 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/04/09 02:48
朝 寝てる
昼 ｺﾛｯｹｻﾝﾄﾞ、ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ、充実野菜、ﾓﾝﾃｰﾙｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ、不味いﾊﾟﾌｪ
夜 海老ｸﾞﾗﾀﾝ、ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ、ﾀﾞｲｴｯﾄﾍﾟﾌﾟｼ
>>748 るいるい。様
おひさしです（・∀・）ﾉ肺炎って大丈夫ですか？どうぞお大事に･･･
昼 ｺﾛｯｹｻﾝﾄﾞ、ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ、充実野菜、ﾓﾝﾃｰﾙｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ、不味いﾊﾟﾌｪ
夜 海老ｸﾞﾗﾀﾝ、ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ、ﾀﾞｲｴｯﾄﾍﾟﾌﾟｼ
>>748 るいるい。様
おひさしです（・∀・）ﾉ肺炎って大丈夫ですか？どうぞお大事に･･･
いや、香港とかで流行ってる肺炎の話だろ。
753 ： ◆LUNA//7ChY ：03/04/09 03:23
朝 なし
昼 寝てる
夜 ヤマザキきな粉パン、龍口春雨辛味野菜、boco
肉まんが食べたい…
昼 寝てる
夜 ヤマザキきな粉パン、龍口春雨辛味野菜、boco
肉まんが食べたい…
754 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/09 03:46
755 ：ぴかる：03/04/09 07:53
4月8日
朝 ご飯、唐辛子梅茶、ハムエッグ、白菜、胡瓜漬け
昼 キムチ炒飯、野菜スープ、アロエヨーグルト
間 苺のミルクレープ、アイスティー
夜 ご飯、とうふワカメの味噌汁、豚カツ、サラダ、もずく酢
朝 ご飯、唐辛子梅茶、ハムエッグ、白菜、胡瓜漬け
昼 キムチ炒飯、野菜スープ、アロエヨーグルト
間 苺のミルクレープ、アイスティー
夜 ご飯、とうふワカメの味噌汁、豚カツ、サラダ、もずく酢
朝 昨日のデリバリーピザの残り2ピース、スイカブロック5個、紅茶
昼 くずきり＋黒蜜サジ一杯、バナナ1本、プチよもぎパン1個
昼 くずきり＋黒蜜サジ一杯、バナナ1本、プチよもぎパン1個
757 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/04/09 16:31
朝 ご飯 味噌汁 目玉焼き 韓国海苔 ベーコン
昼 マーガリンパン レーズンパン サンドイッチ（全部神戸屋）
高校です・・
昼 マーガリンパン レーズンパン サンドイッチ（全部神戸屋）
高校です・・
http://saitama.gasuki.com/kaorin/
～oノハヽo～ ／￣￣￣￣￣￣￣
( ＾▽＾) ＜ こんなのがございまーす♪
= ⊂ ） ＼＿＿＿＿＿＿＿
= (__/"(__) ﾄﾃﾃﾃ...
～oノハヽo～ ／￣￣￣￣￣￣￣
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= ⊂ ） ＼＿＿＿＿＿＿＿
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（ ・∀・）＜ こんなのみつけたっち♪
http://muryou.gasuki.com/moe/hankaku10.html
http://muryou.gasuki.com/moe/hankaku09.html
http://muryou.gasuki.com/moe/hankaku08.html
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760 ：アバンダン ◆gaqCBVmDPc ：03/04/09 17:53
実家に帰っておりました。大量ですｽﾏｿ
朝・ごはん＋ふりかけ、コーンスープ
昼・吉野家並、野菜果物ジュース
間・氷結レモン、かっぱえびせん、英字ビスケット、チョコレーズン
夜・サイコロステーキ大根おろし添え、焼きサバ、ごはん、味噌汁、いちご練乳掛け
間・ハーゲンダッツバニラ
朝・ホットケーキ、コロッケのせデニッシュ、コーンスープ、ほうれん草ポン酢かけ、梅茶漬
昼・かきフライ定食（大根サラダ、味噌汁、ごはん、ポテトサラダ、なんか山菜のピリ辛漬け
みたいの付）、えびカツ、野菜肉巻フライ、ビール
間・ブルーベリーパフェ
夜・ごはん、たらこ、ほうれん草じゃこ和え、ざるそば、みそ汁、オイルサーディン
朝・肉うどん、ごはん
間・チョコレーズン
昼・カップヌードルノーマル＋わかめ
お金：３００（ｺｲﾝﾛｯｶ）＋１６５０（回数券）＋３１０（交通費）＋２５０（ｺｰﾋｰ）＋２００（お菓子）
＋２５０（牛丼）＋８０（ｼﾞｭｰｽ）＋２００（交通費）＋３１０（交通費）＝３５５０円！
うーむ１日千円も使ってることに！交通費って結構痛いな
朝・ごはん＋ふりかけ、コーンスープ
昼・吉野家並、野菜果物ジュース
間・氷結レモン、かっぱえびせん、英字ビスケット、チョコレーズン
夜・サイコロステーキ大根おろし添え、焼きサバ、ごはん、味噌汁、いちご練乳掛け
間・ハーゲンダッツバニラ
朝・ホットケーキ、コロッケのせデニッシュ、コーンスープ、ほうれん草ポン酢かけ、梅茶漬
昼・かきフライ定食（大根サラダ、味噌汁、ごはん、ポテトサラダ、なんか山菜のピリ辛漬け
みたいの付）、えびカツ、野菜肉巻フライ、ビール
間・ブルーベリーパフェ
夜・ごはん、たらこ、ほうれん草じゃこ和え、ざるそば、みそ汁、オイルサーディン
朝・肉うどん、ごはん
間・チョコレーズン
昼・カップヌードルノーマル＋わかめ
お金：３００（ｺｲﾝﾛｯｶ）＋１６５０（回数券）＋３１０（交通費）＋２５０（ｺｰﾋｰ）＋２００（お菓子）
＋２５０（牛丼）＋８０（ｼﾞｭｰｽ）＋２００（交通費）＋３１０（交通費）＝３５５０円！
うーむ１日千円も使ってることに！交通費って結構痛いな
761 ：まもー：03/04/09 18:01
昨日朝：ﾗｲﾑｷﾞ食ﾊﾟﾝ1枚＋ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀ 苺 無糖ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
昼：おかず(たけのこ ｷｬﾍﾞﾂ ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ からあげ1個 ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ3個) ﾗｲﾑｷﾞ御飯一膳 ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
間：凹boco ｶｰﾙ少し
夜：餃子 きゅうりとｷｬﾍﾞﾂのｻﾗﾀﾞ 納豆＋卵入り ﾗｲﾑｷﾞ入り御飯一膳
間：林檎 ﾉﾝｼｭｶﾞｰﾁｮｺ2個
今日朝：ﾗｲﾑｷﾞ食ﾊﾟﾝ1枚＋ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀ 目玉焼き きゅうり ｶﾆ 牛乳 苺
昼：お寿司8貫(ｲｶ 生ﾊﾑ 鯛 ﾛﾌﾞｽﾀｰ) ｶﾆとｴﾋﾞのｻﾗﾀﾞ ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ
間：ｳｰﾛﾝﾁｬ わらびﾓﾁ半分 林檎
ぬぉーーー昨日からめちゃ食べてる。。。。お菓子より果物かなと思い林檎ばっかし。もっとｱｲｽ食べたいよー
昼：おかず(たけのこ ｷｬﾍﾞﾂ ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ からあげ1個 ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ3個) ﾗｲﾑｷﾞ御飯一膳 ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
間：凹boco ｶｰﾙ少し
夜：餃子 きゅうりとｷｬﾍﾞﾂのｻﾗﾀﾞ 納豆＋卵入り ﾗｲﾑｷﾞ入り御飯一膳
間：林檎 ﾉﾝｼｭｶﾞｰﾁｮｺ2個
今日朝：ﾗｲﾑｷﾞ食ﾊﾟﾝ1枚＋ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀ 目玉焼き きゅうり ｶﾆ 牛乳 苺
昼：お寿司8貫(ｲｶ 生ﾊﾑ 鯛 ﾛﾌﾞｽﾀｰ) ｶﾆとｴﾋﾞのｻﾗﾀﾞ ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ
間：ｳｰﾛﾝﾁｬ わらびﾓﾁ半分 林檎
ぬぉーーー昨日からめちゃ食べてる。。。。お菓子より果物かなと思い林檎ばっかし。もっとｱｲｽ食べたいよー
続き
夜 チャーハン茶碗一杯、イチゴ2個、トマト3片、レタスいっぱい
間 グレープフルーツジュース、ところてん(黒蜜少し）)
夜 チャーハン茶碗一杯、イチゴ2個、トマト3片、レタスいっぱい
間 グレープフルーツジュース、ところてん(黒蜜少し）)
763 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/09 20:02
朝 トースト、牛乳
昼 くるみコッペパン、お茶
間 パウンドケーキ2切れ、チョコレート
夜 豆腐の挽肉挟み揚げ1個、ご飯少々、カレー焼きそば1口
昼 くるみコッペパン、お茶
間 パウンドケーキ2切れ、チョコレート
夜 豆腐の挽肉挟み揚げ1個、ご飯少々、カレー焼きそば1口
764 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/09 20:44
朝 ご飯 鰤大根一皿
昼 ﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭｾｯﾄ(芋とﾌｧﾝﾀはRｻｲｽﾞ)
間 ﾁﾛﾙﾁｮｺ5個 缶ｺｰﾋｰ(ﾋﾞﾀｰ)
晩 納豆 ご飯1/2 鰤大根残り(汁多目で)
ここ三日間歩きたくりで疲れた…でもこれだけ食べてたら(以下略
昼 ﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭｾｯﾄ(芋とﾌｧﾝﾀはRｻｲｽﾞ)
間 ﾁﾛﾙﾁｮｺ5個 缶ｺｰﾋｰ(ﾋﾞﾀｰ)
晩 納豆 ご飯1/2 鰤大根残り(汁多目で)
ここ三日間歩きたくりで疲れた…でもこれだけ食べてたら(以下略
765 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/09 20:50
朝 ホットチョコミルク・メープル＆マーガリンホットケーキ
昼 マンゴーゼリーカップパフェ・パンナコッタカップパフェ
チーズ＆ベーコンデニッシュパン
夜 柿の種・ツイストドーナツ・生クリームサンドドーナツ
…総ｶﾛﾘｨが恐い。
昼 マンゴーゼリーカップパフェ・パンナコッタカップパフェ
チーズ＆ベーコンデニッシュパン
夜 柿の種・ツイストドーナツ・生クリームサンドドーナツ
…総ｶﾛﾘｨが恐い。
朝 なし
昼 ごはん 白身魚の竜田揚げ野菜あんかけ 豆腐の味噌汁 かにかまとわかめのサラダ
よる 親子丼 塩昆布ととろろ昆布の吸い物
>748
るいるい様お久しぶりです！お仕事大変ですね。
痩せてる人は太るとすぐ印象変わるよね……私はもとからデ(ryなので
ちょっとくらい痩せても太っても印象変わらなくてそれはそれで鬱ですが……
昼 ごはん 白身魚の竜田揚げ野菜あんかけ 豆腐の味噌汁 かにかまとわかめのサラダ
よる 親子丼 塩昆布ととろろ昆布の吸い物
>748
るいるい様お久しぶりです！お仕事大変ですね。
痩せてる人は太るとすぐ印象変わるよね……私はもとからデ(ryなので
ちょっとくらい痩せても太っても印象変わらなくてそれはそれで鬱ですが……
767 ：ポケロン：03/04/09 21:04
朝 なし
昼 ご飯、豆腐＆青海苔のみそ汁、生卵、納豆
間 干しイモ、栗蒸しヨーカン
夜 カレーライス、茹でたエンドウ、牛乳
朝起きれなくなってきた～ちゃんと３食たべなきゃなあ。
昼 ご飯、豆腐＆青海苔のみそ汁、生卵、納豆
間 干しイモ、栗蒸しヨーカン
夜 カレーライス、茹でたエンドウ、牛乳
朝起きれなくなってきた～ちゃんと３食たべなきゃなあ。
768 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/04/09 21:07
夜 ご飯（大盛） ハンバーグ ポテトサラダ トマト
レタス コーンポタージュ（大盛）
シュークリームのフルーツ添え（これも神戸屋・・）
さすが・・高校生・・かなり量が多い・・（泣）
どんぶりで・・ごはんだもん・・
レタス コーンポタージュ（大盛）
シュークリームのフルーツ添え（これも神戸屋・・）
さすが・・高校生・・かなり量が多い・・（泣）
どんぶりで・・ごはんだもん・・
769 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/09 21:11
朝 トースト、コーヒー
昼 炒飯、スープ
おやつ パイの実、コーヒー
夜 カレー、冷奴
昼 炒飯、スープ
おやつ パイの実、コーヒー
夜 カレー、冷奴
770 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/09 21:25
朝 ココア2杯
昼 缶コーヒー1本 ｶﾄｷﾁの「ごっつ旨いお好み焼き」 チーズ1枚
間 納豆
夜 フランクフルト1本 餃子1人前 ビール1杯 ｶｽﾃﾗ1切れ
昼 缶コーヒー1本 ｶﾄｷﾁの「ごっつ旨いお好み焼き」 チーズ1枚
間 納豆
夜 フランクフルト1本 餃子1人前 ビール1杯 ｶｽﾃﾗ1切れ
朝 寝てた
昼 ミョウガと油揚げの蕎麦(最近お気に入り
間 イトウのチョコチップクッキー5枚
夜 チャーハン(卵、焼き豚、葱) スナイダーズハラペーニョ味少し
FC東京×仙台のナビスコ戦見てきたー。
昼 ミョウガと油揚げの蕎麦(最近お気に入り
間 イトウのチョコチップクッキー5枚
夜 チャーハン(卵、焼き豚、葱) スナイダーズハラペーニョ味少し
FC東京×仙台のナビスコ戦見てきたー。
昨日
朝；ｷﾉｺご飯 納豆 きな粉牛乳
昼；おにぎり(ｶﾂｵ 昆布) お茶
間食；抹茶ｵﾚ ｼｭｰﾛｰﾙｹｰｷ抹茶小倉 春色ｼｮｺﾗ(ももの味) 紅茶
今日
朝；ｷﾉｺご飯 目玉焼き ﾎｳﾚﾝ草を炒めたもの きな粉牛乳
昼；おにぎり(鮭 焼きﾀﾗｺ) MIU
夜；きな粉牛乳 ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ(ｷｬﾗﾒﾙ) 紅茶
寝る前；ｻﾌﾟﾘ 紅茶
朝；ｷﾉｺご飯 納豆 きな粉牛乳
昼；おにぎり(ｶﾂｵ 昆布) お茶
間食；抹茶ｵﾚ ｼｭｰﾛｰﾙｹｰｷ抹茶小倉 春色ｼｮｺﾗ(ももの味) 紅茶
今日
朝；ｷﾉｺご飯 目玉焼き ﾎｳﾚﾝ草を炒めたもの きな粉牛乳
昼；おにぎり(鮭 焼きﾀﾗｺ) MIU
夜；きな粉牛乳 ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ(ｷｬﾗﾒﾙ) 紅茶
寝る前；ｻﾌﾟﾘ 紅茶
773 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/09 22:20
朝 コーンフレーク（＋牛乳）、ヨーグルト、キウイ
昼 いわしのレモン煮、納豆、ごはん
間 野菜ジュース
夜 おにぎり２個（じゃこたらこ、こんぶ）
昼 いわしのレモン煮、納豆、ごはん
間 野菜ジュース
夜 おにぎり２個（じゃこたらこ、こんぶ）
774 ：偏執長：03/04/09 22:25
朝 カツオのづけ丼（前の晩の残りを醤油+酒に漬け込んでいた）
昼 ご飯 ハンバーグ しし唐焼き ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
夜 ご飯 湯豆腐 伽羅蕗 ｶﾝﾁｭｰﾊｲ
昼に職場で湯豆腐談義（タレは何味？他に入れるものは？
豆腐ってきらいや！etc）なんて盛りあがってたら、本当に湯豆腐でした。
昼 ご飯 ハンバーグ しし唐焼き ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
夜 ご飯 湯豆腐 伽羅蕗 ｶﾝﾁｭｰﾊｲ
昼に職場で湯豆腐談義（タレは何味？他に入れるものは？
豆腐ってきらいや！etc）なんて盛りあがってたら、本当に湯豆腐でした。
775 ：w名無しさんw：03/04/09 22:35
昼 パンプキンマフィン、コーヒー、ｱｰﾓﾝﾄﾞｸﾗｯｼｭﾎﾟｯｷｰ1袋、プッカｱｰﾓﾝﾄﾞ味少し
煮物少し、アイスちょっと
間 チョコケーキ2～3口
夜 シーザーサラダ、小松菜のおひたし、煮物少し、クラッカー1枚、お茶、刺身3切れ
煮物少し、アイスちょっと
間 チョコケーキ2～3口
夜 シーザーサラダ、小松菜のおひたし、煮物少し、クラッカー1枚、お茶、刺身3切れ
776 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/09 22:49
朝昼兼用 炊き込みごはん２杯 凍らせたヨーグルト２個
ナッツチョコひとかけ チーズ
夕方 野菜ジュース
夜 炊き込みごはん じゃがいもとわかめの味噌汁
冷奴 ほっけ 牛肉入りきんぴら
さっき ヨーグルト一個 一口こんにゃくゼリー10個くらい
ナッツチョコひとかけ チーズ
夕方 野菜ジュース
夜 炊き込みごはん じゃがいもとわかめの味噌汁
冷奴 ほっけ 牛肉入りきんぴら
さっき ヨーグルト一個 一口こんにゃくゼリー10個くらい
朝■ﾄｰｽﾄ(1/2枚)&ﾊﾞｹﾞｯﾄ(2切れ)&ｻﾗﾀﾞ(大根･ﾜｶﾒ･ﾄﾏﾄ･ｷｭｳﾘ･炒り卵・ｼﾞｬｺ･梅ﾄﾞﾚ)&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■お弁当(ﾌﾘｶｹ御飯･煮物<ｺﾝﾆｬｸ･ｺﾞﾎﾞｳ>･卵焼き<ｼﾞｬｺ入り>･ｷｭｳﾘとｶﾆｶﾏのﾏﾖ和え･ﾀｺと野菜のﾁｷﾞﾘ揚げ)&緑茶
間■炭酸煎餅4枚&ｳｲﾛｳ(栗入り)1切れ&緑茶&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■ｵﾆｷﾞﾘ(大1個)&ﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰ(牛肉･ｴﾋﾞ･ﾎﾀﾃ･鳥軟骨･ｳｲﾝﾅｰ･ｷｬﾍﾞﾂ･ｻﾂﾏｲﾓ)&ﾔｷｿﾊﾞ&緑茶&ｳｲﾛｳ(柚子)1切れ&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
花冷えの中､お花見のお誘いが(><;)｡
ﾁｮｺﾁｮｺと一口づつ食べたものの､屋外でのﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰ はどうにも私の性に合いませんﾃﾞｼﾀ｡
寒いので､早々に退散｡ 家でﾕｯｸﾘﾏｯﾀﾘの食事がｲｲ(･∀･)/
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間■炭酸煎餅4枚&ｳｲﾛｳ(栗入り)1切れ&緑茶&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
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花冷えの中､お花見のお誘いが(><;)｡
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寒いので､早々に退散｡ 家でﾕｯｸﾘﾏｯﾀﾘの食事がｲｲ(･∀･)/
778 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/04/09 23:15
朝 寝てる
昼 冷やしぶっかけうどん中、ごぼう掻き揚げ、竹輪磯辺揚げ、ささみ天婦羅
夜 ﾊﾞﾆﾗﾑｰｽ、ﾁｪﾘｰﾀﾙﾄ、ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ、緑茶
昼 冷やしぶっかけうどん中、ごぼう掻き揚げ、竹輪磯辺揚げ、ささみ天婦羅
夜 ﾊﾞﾆﾗﾑｰｽ、ﾁｪﾘｰﾀﾙﾄ、ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ、緑茶
779 ：akkun：03/04/09 23:38
朝 トースト ゆで卵 コーヒー
昼 ざるそば 野菜サラダ（マカロニ入り） ウーロン茶
間 エビセン2枚 のど飴2個
夜 焼き鳥（つくね・ねぎ間・鴨ハツ）ざる豆腐 大根サラダ
明太オムレツ 生ビール2杯 グレープサワー1杯 生レモンサワー2杯
～以上飲み屋～
今 美味しい水（酔い覚ましに）
昼 ざるそば 野菜サラダ（マカロニ入り） ウーロン茶
間 エビセン2枚 のど飴2個
夜 焼き鳥（つくね・ねぎ間・鴨ハツ）ざる豆腐 大根サラダ
明太オムレツ 生ビール2杯 グレープサワー1杯 生レモンサワー2杯
～以上飲み屋～
今 美味しい水（酔い覚ましに）
780 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/09 23:44
朝：寝てた
昼：食べなかった コーヒーのみ
夜：トマト煮込みハンバーグ、セロリのスープ、ご飯
昼：食べなかった コーヒーのみ
夜：トマト煮込みハンバーグ、セロリのスープ、ご飯
781 ：ぴかる：03/04/10 00:12
朝 ご飯、ハムエッグ、コーンスープ、ブロッコリー、トマト
昼 タンメン、麦茶
間 ほうじ茶、黒糖蒟蒻ゼリー
夜 たけのこご飯、なめこ汁、冷奴、鰺の塩焼き、ほうれん草胡麻和え
昼 タンメン、麦茶
間 ほうじ茶、黒糖蒟蒻ゼリー
夜 たけのこご飯、なめこ汁、冷奴、鰺の塩焼き、ほうれん草胡麻和え
782 ：むっちょ：03/04/10 00:42
昨日
朝 ココア
間 豆乳、ずんだあんぱん
昼 菓子パン
間 ハイチュウ（さくらんぼ）
夜 ごまプリン、ごまのシュークリーム
今日
朝 ＡＹＡ（大納言あずき）、コーヒー
昼 菓子パン、ヨーグルト、茶団子（餡子たっぷり）
間 チョコ、ハイチュウ（さくらんぼ）
夜 煮物、ハーゲンダッツ（抹茶）、ヨーグルト
昨日食べたものをなかなか思い出せなかった…。
思い出したところでロクナモノ食べてなかった。
朝 ココア
間 豆乳、ずんだあんぱん
昼 菓子パン
間 ハイチュウ（さくらんぼ）
夜 ごまプリン、ごまのシュークリーム
今日
朝 ＡＹＡ（大納言あずき）、コーヒー
昼 菓子パン、ヨーグルト、茶団子（餡子たっぷり）
間 チョコ、ハイチュウ（さくらんぼ）
夜 煮物、ハーゲンダッツ（抹茶）、ヨーグルト
昨日食べたものをなかなか思い出せなかった…。
思い出したところでロクナモノ食べてなかった。
783 ：るいるい。：03/04/10 00:54
朝：なし。
昼：ねぎときのこいっぱいの味噌汁、グレープフルーツジュース。
夜：キャベツとわかめとささみのサラダ、豆乳。
おやつ：紅茶のあめ。
意志の強かった1日。こんなのきょうだけだな。
>>ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ さん
そうそう。肺炎て、例の香港発のＳＡＲＳですよ。
私はかかってないから大丈夫やで（笑）
>>まるさん
いまの私はもう立派なデブですよ（笑）
急激に太ったら戻らなくなって、もう一生ブーな予感。ガクガクブルブル…。
昼：ねぎときのこいっぱいの味噌汁、グレープフルーツジュース。
夜：キャベツとわかめとささみのサラダ、豆乳。
おやつ：紅茶のあめ。
意志の強かった1日。こんなのきょうだけだな。
>>ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ さん
そうそう。肺炎て、例の香港発のＳＡＲＳですよ。
私はかかってないから大丈夫やで（笑）
>>まるさん
いまの私はもう立派なデブですよ（笑）
急激に太ったら戻らなくなって、もう一生ブーな予感。ガクガクブルブル…。
784 ：ローズヒップ：03/04/10 01:02
朝 抜き
昼 ご飯 鮭フレーク チョコレート クッキー カシューナッツ
夜 ご飯 焼き海苔 焼き鮭 ゆで卵とキャベツのサラダ ハム チーズ メロンパン
今日も食べ過ぎ～！
昼 ご飯 鮭フレーク チョコレート クッキー カシューナッツ
夜 ご飯 焼き海苔 焼き鮭 ゆで卵とキャベツのサラダ ハム チーズ メロンパン
今日も食べ過ぎ～！
785 ： ◆LUNA//7ChY ：03/04/10 01:23
朝 なし
昼 寝てる
夜 龍口春雨辛味野菜、苺ワッフル5個、麦芽豆乳
結局今年もお花見出来なかった（´Д⊂ヽ
昼 寝てる
夜 龍口春雨辛味野菜、苺ワッフル5個、麦芽豆乳
結局今年もお花見出来なかった（´Д⊂ヽ
昼 発芽玄米弁当、烏龍茶
夜 うな重、烏龍茶
間 アマンドショコラ、紅茶
間 ツナ＆コーンサラダ
変な時間に寝てしまった…。
慢性肩こりの上、腱鞘炎再発で、肩と手の筋が死ぬほど痛い。
夜 うな重、烏龍茶
間 アマンドショコラ、紅茶
間 ツナ＆コーンサラダ
変な時間に寝てしまった…。
慢性肩こりの上、腱鞘炎再発で、肩と手の筋が死ぬほど痛い。
787 ：乳無し：03/04/10 02:12
朝:トマト一個
昼:じゃがりこ、ミルクティー
夜:いか納豆(マヨネーズどっさり)、食パン一枚(無味)、水
深夜:焼酎
友人宅で体脂肪も計れる体重計に乗ってみたら
体重は極貧なのに体脂肪はけっこうな数値…。何故よ。
昼:じゃがりこ、ミルクティー
夜:いか納豆(マヨネーズどっさり)、食パン一枚(無味)、水
深夜:焼酎
友人宅で体脂肪も計れる体重計に乗ってみたら
体重は極貧なのに体脂肪はけっこうな数値…。何故よ。
788 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/10 03:47
朝 チキンときのこのドリア 焼ベーコン お茶類
昼 胡麻鰯
間 粗クッキー1枚 ｱｲｽｺｰﾋｰ
夜 slim fast 青豆豆腐1丁 昆布の煮物
KAGOME野菜ジュース
キムチが食べたい。
昼 胡麻鰯
間 粗クッキー1枚 ｱｲｽｺｰﾋｰ
夜 slim fast 青豆豆腐1丁 昆布の煮物
KAGOME野菜ジュース
キムチが食べたい。
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793 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/10 18:22
朝 フレンチトースト半分、牛乳
昼 ハムチーズパン、ヨーグルト、コーヒー
間 チョコレート1個、パイシュー1個
夜 フレンチトースト（残り）、トマトソースパスタ（インスタント）
会社に行きたくないづら・・・（ ´Д⊂ヽ
昼 ハムチーズパン、ヨーグルト、コーヒー
間 チョコレート1個、パイシュー1個
夜 フレンチトースト（残り）、トマトソースパスタ（インスタント）
会社に行きたくないづら・・・（ ´Д⊂ヽ
794 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/10 19:17
朝 抜き
昼 納豆、さば竜田揚げ、けんちん汁、のり
夜 おからハンバーグ（デミソース）、サラダ、チーズ
間 パパイヤメロン
今スイカの冷え待ち中です 久しぶりのスイカで楽しみ～
昼 納豆、さば竜田揚げ、けんちん汁、のり
夜 おからハンバーグ（デミソース）、サラダ、チーズ
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今スイカの冷え待ち中です 久しぶりのスイカで楽しみ～
795 ：ポケロン：03/04/10 20:20
朝 リンゴジュース
昼 カレーライス、ゆで絹さや、牛乳
間 栗蒸しヨーカン、緑茶
夜 カレーライス、ゆで絹さや、ブリ大根、もずく、緑茶
昼 カレーライス、ゆで絹さや、牛乳
間 栗蒸しヨーカン、緑茶
夜 カレーライス、ゆで絹さや、ブリ大根、もずく、緑茶
796 ：一人暮らし（女）：03/04/10 20:29
朝：トースト（6枚ｷﾞﾘを1枚）
間食：チキン照り焼き・米少々
昼：チキンの野菜ロール・ツイストドーナツ・コーヒークリームサンドパン
夜：かぼちゃサラダサンド：チョコツイスト
間食：チキン照り焼き・米少々
昼：チキンの野菜ロール・ツイストドーナツ・コーヒークリームサンドパン
夜：かぼちゃサラダサンド：チョコツイスト
797 ：アバンダン ◆gaqCBVmDPc ：03/04/10 20:29
昨日の夜：ごはん１膳、かぼちゃの煮物
間：チョイス１袋（２枚）
朝：ごはん２００ｇ、かぼちゃの煮物
昼：カップラーメンしょうゆ味＋わかめ、ごはん２００ｇ
夜：バジルスパ、かぼちゃの煮物
かぼちゃ煮物ｳﾏｰ
お金：２００（日用品）＋８０００（電話）＝８２００円
間：チョイス１袋（２枚）
朝：ごはん２００ｇ、かぼちゃの煮物
昼：カップラーメンしょうゆ味＋わかめ、ごはん２００ｇ
夜：バジルスパ、かぼちゃの煮物
かぼちゃ煮物ｳﾏｰ
お金：２００（日用品）＋８０００（電話）＝８２００円
朝■ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ(ﾊﾞｹﾞｯﾄ)3切れ&ｻﾗﾀﾞ(ﾜｶﾒ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・ｶﾆｶﾏ･梅ﾄﾞﾚ)&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■御飯(半膳)&筍の煮物&ｷﾝﾋﾟﾗ(大根・人参)&鮭の塩焼き(1/2切れ)&冷奴&緑茶
間■ｳｲﾛｳ2切れ&緑茶&抹茶ｿﾌﾄ(小豆ｿｰｽ)&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■筍御飯(1膳)&すまし汁(筍･ﾜｶﾒ)&ｷﾝﾋﾟﾗ2種(大根･人参/ｺﾞﾎﾞｳ)&鮭の塩焼き(1/2切れ)&ﾐﾂﾊﾞお浸し&冷奴&緑茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
休日の手料理、本日は｢大根と人参のｷﾝﾋﾟﾗ｣に挑戦(^^;)｡母はｺﾞﾎﾞｳのを作成｡
以前から気になってたｶﾌｪでｵﾔﾂﾀｲﾑ｡今度は友人達とﾗﾝﾁかﾃﾞｨﾅｰに行ってみよう｡
昼■御飯(半膳)&筍の煮物&ｷﾝﾋﾟﾗ(大根・人参)&鮭の塩焼き(1/2切れ)&冷奴&緑茶
間■ｳｲﾛｳ2切れ&緑茶&抹茶ｿﾌﾄ(小豆ｿｰｽ)&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
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休日の手料理、本日は｢大根と人参のｷﾝﾋﾟﾗ｣に挑戦(^^;)｡母はｺﾞﾎﾞｳのを作成｡
以前から気になってたｶﾌｪでｵﾔﾂﾀｲﾑ｡今度は友人達とﾗﾝﾁかﾃﾞｨﾅｰに行ってみよう｡
799 ：出デブ記：03/04/10 21:14
朝 トースト ポトフ コーヒー ダークチェリーヨーグルト
昼 天ざるそば
夜 鶏そぼろ弁当 野菜生活 リンゴジュース
みなさまご無沙汰です。今日実家から帰省しますた。今日からまたお世話になりまつ（´∀｀）
>>むっちょさま>>ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ さま
ﾏﾏﾝにご心配頂いてありがとうございますた。昨日無事に退院できますた（´Д⊂
健康のありがたさを実感した日々ですた。
昼 天ざるそば
夜 鶏そぼろ弁当 野菜生活 リンゴジュース
みなさまご無沙汰です。今日実家から帰省しますた。今日からまたお世話になりまつ（´∀｀）
>>むっちょさま>>ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ さま
ﾏﾏﾝにご心配頂いてありがとうございますた。昨日無事に退院できますた（´Д⊂
健康のありがたさを実感した日々ですた。
800 ：w名無しさんw：03/04/10 21:22
朝 コーヒー、チョコケーキ半分
昼 コーヒー、サンドウィッチ、コーヒーゼリー少し
夜 鮭、ご飯少し、のり、味噌汁
さっきコーヒー半分
昼 コーヒー、サンドウィッチ、コーヒーゼリー少し
夜 鮭、ご飯少し、のり、味噌汁
さっきコーヒー半分
801 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/10 21:53
朝 極厚トースト、ポテトサラダてんこ盛り、紅茶
昼 バナナ２本、ヨーグルト
夜 納豆ご飯、つまみ菜の卵とじ、厚揚げと小松菜の煮物、甘鯛の塩焼き
昼 バナナ２本、ヨーグルト
夜 納豆ご飯、つまみ菜の卵とじ、厚揚げと小松菜の煮物、甘鯛の塩焼き
あさ なし
ひる ごはん コロッケ マカロニサラダ わかめの味噌汁 かつおふりかけ
よる 洋風チャーハン（たまご、ベーコン、パセリ、人参） コーンスープ
>799 出デブ記さま
おかえりなさい～その後いかがですか？
くれぐれもご自愛下さいね。
ひる ごはん コロッケ マカロニサラダ わかめの味噌汁 かつおふりかけ
よる 洋風チャーハン（たまご、ベーコン、パセリ、人参） コーンスープ
>799 出デブ記さま
おかえりなさい～その後いかがですか？
くれぐれもご自愛下さいね。
803 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/10 22:19
朝 うまい棒エビマヨ味 うまい棒チキンカレー味 チーズ
ヨーグルト2個
昼 納豆 ごはん 海苔たくさん チーズ うまい棒野菜サラダ味
野菜ジュース
夕方ヨーグルト
夜 ごはん じゃがいもとあおさ（海草）の味噌汁
エビフライたるたるソースかけ
カニクリームコロッケ レタス キャベツ千切り
スパサラ（きゅうり、コーン、かにかま、シーチキン）
さっき クッキーサンドアイス 野菜ジュース
たるたるソースが余ったので、明日はチキン南蛮にしよう♪
ヨーグルト2個
昼 納豆 ごはん 海苔たくさん チーズ うまい棒野菜サラダ味
野菜ジュース
夕方ヨーグルト
夜 ごはん じゃがいもとあおさ（海草）の味噌汁
エビフライたるたるソースかけ
カニクリームコロッケ レタス キャベツ千切り
スパサラ（きゅうり、コーン、かにかま、シーチキン）
さっき クッキーサンドアイス 野菜ジュース
たるたるソースが余ったので、明日はチキン南蛮にしよう♪
さっき缶詰のパイナップル3～4切れ
805 ：wΦ）：03/04/10 22:57
今日はなんとなくだらけてしまった一日であった･･･
朝 そぼろツナご飯
昼 チーズトースト サラダ
夜 肉じゃが サーモンのマリネ シュウマイ
・・・客観的に後から見ると、なんだこの夕食の献立はｗ
朝 そぼろツナご飯
昼 チーズトースト サラダ
夜 肉じゃが サーモンのマリネ シュウマイ
・・・客観的に後から見ると、なんだこの夕食の献立はｗ
806 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/10 23:04
朝 納豆、サラダ、カプチーノ
昼 スパゲッティミートソース
間 バランスアップ３個
夜 コーンマヨネーズパン、スイートポテトパイ、豆乳
昼 スパゲッティミートソース
間 バランスアップ３個
夜 コーンマヨネーズパン、スイートポテトパイ、豆乳
807 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/04/10 23:09
朝 なし
昼 たらこしめじｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ
夜 ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ、唐揚げ、発芽玄米、ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ、緑茶
>>783 るいるい。様
(；´Д`）!!!!! 何はともあれお元気でよかったでつ
>>799 出デブ記様
おひさし＆おかえりなさい（･∀･）ﾉﾏﾏ上退院おめでとうございます
>>803様
ﾀﾙﾀﾙｿｰｽおいしそう！！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰなﾌﾗｲが食べたい
昼 たらこしめじｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ
夜 ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ、唐揚げ、発芽玄米、ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ、緑茶
>>783 るいるい。様
(；´Д`）!!!!! 何はともあれお元気でよかったでつ
>>799 出デブ記様
おひさし＆おかえりなさい（･∀･）ﾉﾏﾏ上退院おめでとうございます
>>803様
ﾀﾙﾀﾙｿｰｽおいしそう！！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰなﾌﾗｲが食べたい
人大杉が解除されたサカ板、やっぱり落ちた。（゜Д゜）y─┛~~ ﾌｰ
朝 寝てた
昼 チャーハン少し オニオンガーリックフォカッチャ＋サルサソース
間 フルーツキャンディー
夜 塩焼きそば(ニラ 牛肉 葱)
朝 寝てた
昼 チャーハン少し オニオンガーリックフォカッチャ＋サルサソース
間 フルーツキャンディー
夜 塩焼きそば(ニラ 牛肉 葱)
朝；きな粉牛乳
昼；塩ﾗｰﾒﾝ 紅茶
間食；ﾌﾟﾁえびせん お茶
夜；ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌｻﾗﾀﾞ きな粉牛乳
寝る前；ｻﾌﾟﾘ お茶
昼；塩ﾗｰﾒﾝ 紅茶
間食；ﾌﾟﾁえびせん お茶
夜；ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌｻﾗﾀﾞ きな粉牛乳
寝る前；ｻﾌﾟﾘ お茶
810 ：むっちょ：03/04/10 23:40
朝 ココア
昼 チョコ１個、ごま豆乳
間 菓子パン、草もち
夜 べーグル（バナナ＆ナッツ）、焼き菓子１個、ヨーグルト
甘いもの万歳。
>799 出デブ記さま
おかえりなさい（･∀･）ﾉまたﾏﾀｰﾘよろしくです。
昼 チョコ１個、ごま豆乳
間 菓子パン、草もち
夜 べーグル（バナナ＆ナッツ）、焼き菓子１個、ヨーグルト
甘いもの万歳。
>799 出デブ記さま
おかえりなさい（･∀･）ﾉまたﾏﾀｰﾘよろしくです。
811 ：るいるい。：03/04/10 23:52
朝：寝ていてなし。
昼：粒こんにゃくでえせ炒飯、豆腐ウインナー、味噌汁。
夜：豆乳。
おやつ：ノンシュガーのココア飴。
頑張っています。
飴嫌いだったのに、最近ちょっと祭気味なので、食べ過ぎないように…。
>>出デブ記さん
お久しぶりです。おかえりなさい。
私がいない間に大変でしたようで…。もうﾏﾏﾝは大丈夫ですか？
昼：粒こんにゃくでえせ炒飯、豆腐ウインナー、味噌汁。
夜：豆乳。
おやつ：ノンシュガーのココア飴。
頑張っています。
飴嫌いだったのに、最近ちょっと祭気味なので、食べ過ぎないように…。
>>出デブ記さん
お久しぶりです。おかえりなさい。
私がいない間に大変でしたようで…。もうﾏﾏﾝは大丈夫ですか？
812 ：akkun：03/04/11 00:33
朝 トースト 卵 珈琲 ビタミン剤
昼 しょうゆラーメン サラダ 厚揚げと里芋の煮物
夜 ご飯 味噌汁 大根とイカの煮物 ほうれん草のおしたし
今 日本酒 柿ピー
昼 しょうゆラーメン サラダ 厚揚げと里芋の煮物
夜 ご飯 味噌汁 大根とイカの煮物 ほうれん草のおしたし
今 日本酒 柿ピー
813 ：乳無し：03/04/11 00:47
朝:寝てた
昼:寝てた
夜:カップヌードルチリトマト、ゆでブロッコリー、水
間:日本酒二合
昼:寝てた
夜:カップヌードルチリトマト、ゆでブロッコリー、水
間:日本酒二合
814 ：ローズヒップ：03/04/11 01:04
朝 抜き
昼 ご飯 ザーサイ 梅干し サンマー麺
夜 スープスパゲティ（クリームコーン） 枝豆 キャラメルスフレ チョコレート
相変わらず栄養バランス悪いな～。
昼 ご飯 ザーサイ 梅干し サンマー麺
夜 スープスパゲティ（クリームコーン） 枝豆 キャラメルスフレ チョコレート
相変わらず栄養バランス悪いな～。
815 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/11 01:17
朝 ぬき
昼 つけ麺
夜 ドリトス
初ﾊﾟﾋﾟｺ・・・明日はもっとましな物食べよう！
昼 つけ麺
夜 ドリトス
初ﾊﾟﾋﾟｺ・・・明日はもっとましな物食べよう！
４月１０日
朝 ご飯 卵焼き アサリ汁 アスパラベーコン
昼 ワカメうどん 麦茶
間 牛乳 カステラ
夜 ご飯、ワカメスープ、春雨サラダ、ギョウザ
朝 ご飯 卵焼き アサリ汁 アスパラベーコン
昼 ワカメうどん 麦茶
間 牛乳 カステラ
夜 ご飯、ワカメスープ、春雨サラダ、ギョウザ
817 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/04/11 02:46
788＝オレ
夜 ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ2杯
朝 胡麻ドレ春雨サラダ 葫の芽の炒め物 金平ごぼう
昼 チャーハソ（ツナ･納豆･キムチ･玉子･エリンギ） ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰ
間 チョコ1粒
夜 豆乳slim fast ﾋﾞｰﾙ2杯
不規則生活で肌が荒れだしたのでサプリを飲んでみた。
>799 出デブ記 無事に退院できて何よりだよ（･∀･）おかえり。
夜 ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ2杯
朝 胡麻ドレ春雨サラダ 葫の芽の炒め物 金平ごぼう
昼 チャーハソ（ツナ･納豆･キムチ･玉子･エリンギ） ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰ
間 チョコ1粒
夜 豆乳slim fast ﾋﾞｰﾙ2杯
不規則生活で肌が荒れだしたのでサプリを飲んでみた。
>799 出デブ記 無事に退院できて何よりだよ（･∀･）おかえり。
朝 玉子スープ
昼 うな重、烏龍茶
夜 焼き肉食い放題、烏龍茶、オレンジジュース
間 ほぐすサプリと野菜生活を200mlずつ。
さ、がんばろう……。
>799 出デブ記さま、御無沙汰です。ﾏﾏﾝさまも無事退院でﾖｶﾀ(・∀・)!!
昼 うな重、烏龍茶
夜 焼き肉食い放題、烏龍茶、オレンジジュース
間 ほぐすサプリと野菜生活を200mlずつ。
さ、がんばろう……。
>799 出デブ記さま、御無沙汰です。ﾏﾏﾝさまも無事退院でﾖｶﾀ(・∀・)!!
819 ： ◆LUNA//7ChY ：03/04/11 04:41
朝 なし
昼 寝てる
夜 カップ麺尾道、苺ワッフル2個、調整豆乳
＞799 出デブ記さま
退院できて良かったですね。健康は何より大事です（´∀｀ ）
＞811 るいるい。さま
私もダイエットコーラ飲みつつ食事制限中です。共に頑張りましょう。
昼 寝てる
夜 カップ麺尾道、苺ワッフル2個、調整豆乳
＞799 出デブ記さま
退院できて良かったですね。健康は何より大事です（´∀｀ ）
＞811 るいるい。さま
私もダイエットコーラ飲みつつ食事制限中です。共に頑張りましょう。
820 ： ：03/04/11 05:03
お、おもひだせなひ・・・・・
821 ：えむじ：03/04/11 07:57
朝 ほうれん草おひたし かまぼこ 佃煮 玄米 オレンジ ヨーグルト
昼 ハンバーグ にんじんグラッセ ブロッコリー きんぴらごぼう 玄米
おやつ ういろう
夜 ベジタブルチャーハン
夜ハラペコだよ。
昼 ハンバーグ にんじんグラッセ ブロッコリー きんぴらごぼう 玄米
おやつ ういろう
夜 ベジタブルチャーハン
夜ハラペコだよ。
822 ：パシリの集まる丘：03/04/11 09:25
昨日
朝 食パン コーヒー
昼 ごはん コロッケ みそしる
夜 ごはん 湯豆腐 ビール たくあん
朝飯って定番メニューだね
朝 食パン コーヒー
昼 ごはん コロッケ みそしる
夜 ごはん 湯豆腐 ビール たくあん
朝飯って定番メニューだね
823 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/11 11:04
朝 食パン リプトンのレモンティー
昼 焼きそば、おにぎり
夜 トンカツ３切れ スパゲッティーサラダ
昼 焼きそば、おにぎり
夜 トンカツ３切れ スパゲッティーサラダ
824 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/11 15:37
今日昼まで
朝：菓子パン2つ、サラダ、コーヒー
昼：菓子パン1つ、チョコレート、アイスクリーム、コーヒー
栄養バランス悪すぎる・・・・・
でも食べ過ぎてても体脂肪全然増えないよ。
糖尿病だったりして・・・
理想は
朝：牛乳、オールブラン、野菜
昼：ご飯、味噌汁、焼き魚、野菜炒め、卵焼き
・・まあ無理だ・・・。
朝：菓子パン2つ、サラダ、コーヒー
昼：菓子パン1つ、チョコレート、アイスクリーム、コーヒー
栄養バランス悪すぎる・・・・・
でも食べ過ぎてても体脂肪全然増えないよ。
糖尿病だったりして・・・
理想は
朝：牛乳、オールブラン、野菜
昼：ご飯、味噌汁、焼き魚、野菜炒め、卵焼き
・・まあ無理だ・・・。
825 ： ◆9FXqrrTuEc ：03/04/11 16:23
朝 ヨーグルト、ほっけ、玄米お粥、キャベツ
昼 ラーメン
夜 ほっけ、パン、ヨーグルトを食べるつもり
昼 ラーメン
夜 ほっけ、パン、ヨーグルトを食べるつもり
826 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/11 19:10
朝 トースト（＋マーガリン）、サラダ、キウイ入りヨーグルト、ミルクティー
昼 ひじきと豆腐の炒め、納豆、ごはん
間 カントリーマアム（ホワイトガナッシュ）５枚
夜 ビール２缶
今日だけちょっと息抜き
昼 ひじきと豆腐の炒め、納豆、ごはん
間 カントリーマアム（ホワイトガナッシュ）５枚
夜 ビール２缶
今日だけちょっと息抜き
朝 寝てた
昼 抜き
夜 辛味汁ビーフン(豚肉、ニラ、葱) 酒
数日振りのアルコール美味すぎ( ´Д⊂ヽ
昼 抜き
夜 辛味汁ビーフン(豚肉、ニラ、葱) 酒
数日振りのアルコール美味すぎ( ´Д⊂ヽ
朝 ご飯、卵焼き、なめこ汁
昼 トースト１枚（６枚切）、クリームシチュー、トマト
間 ごま団子、ほうじ茶
夜 ご飯、豚汁、ほっけ、大根サラダ、
昼 トースト１枚（６枚切）、クリームシチュー、トマト
間 ごま団子、ほうじ茶
夜 ご飯、豚汁、ほっけ、大根サラダ、
829 ：w名無しさんw：03/04/11 21:41
昼 テリヤキチキンロール、メープルプリン、ティーソーダー
間 プチのラングドシャホワイトとグラタン半分位、コーヒー、デニッシュちょっと
夜 フランクフランス、ライムギパンちょっと、ヤマパンのアップルカバーみたいなの少し
今日は1日パンばっか。
間 プチのラングドシャホワイトとグラタン半分位、コーヒー、デニッシュちょっと
夜 フランクフランス、ライムギパンちょっと、ヤマパンのアップルカバーみたいなの少し
今日は1日パンばっか。
830 ：偏執長：03/04/11 21:46
朝 ご飯 豆腐と葱の味噌汁 ご飯ですよ Ｑちゃん
昼 ご飯 鶏唐揚げ ｺｰﾙｽﾛｰｷｬﾍﾞﾂ 菜の花の辛し和え
夜 ご飯 カツオのたたき 焼き鳥1本 伽羅蕗 ｶﾝﾁｭｰﾊｲ
7-1から同点にされた…マジ血の気が引いた…
昼 ご飯 鶏唐揚げ ｺｰﾙｽﾛｰｷｬﾍﾞﾂ 菜の花の辛し和え
夜 ご飯 カツオのたたき 焼き鳥1本 伽羅蕗 ｶﾝﾁｭｰﾊｲ
7-1から同点にされた…マジ血の気が引いた…
831 ：アバンダン ◆gaqCBVmDPc ：03/04/11 22:18
朝：ごはん２００ｇ、缶づめやきとり
間：チョイス１袋（２枚）
昼：長崎ちゃんぽん＋わかめ＋すりごま
間：チョイス１袋（２枚）
夜：カレースープ（玉ねぎ、コンソメ、マカロニ入り）、ごはん２００ｇ
間：チューハイ５００ｍｌ、ポテトチップス・・・チョイス１袋（２枚）
とうとうポテチを食べてしまったよ・・・それに全体的に食べ過ぎ
お金：２００（ﾁｭｰﾊｲ）＋１５０（ポテチ）＝３５０円
間：チョイス１袋（２枚）
昼：長崎ちゃんぽん＋わかめ＋すりごま
間：チョイス１袋（２枚）
夜：カレースープ（玉ねぎ、コンソメ、マカロニ入り）、ごはん２００ｇ
間：チューハイ５００ｍｌ、ポテトチップス・・・チョイス１袋（２枚）
とうとうポテチを食べてしまったよ・・・それに全体的に食べ過ぎ
お金：２００（ﾁｭｰﾊｲ）＋１５０（ポテチ）＝３５０円
朝■ﾄｰｽﾄ(5枚切り)1/2枚&ﾊﾞｹﾞｯﾄ2切れ&ｻﾗﾀﾞ(大根･ﾜｶﾒ･ｶﾆｶﾏ･炒り卵･梅ﾄﾞﾚ)&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■お弁当(筍御飯･ｷﾝﾋﾟﾗ<大根･人参･ｺﾞﾎﾞｳ>･ﾐﾂﾊﾞお浸し&卵焼き<ｶﾆｶﾏ入り>･ﾀｺと野菜のちぎり揚げ)&緑茶
間■ﾊﾞﾀｰｸｯｷｰ3枚&黒糖饅頭(小)1個&ｽｼ飯のｵﾆｷﾞﾘ(小)1個&緑茶&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■ｶﾚｰﾗｲｽ(軽く1膳分)&ｻﾗﾀﾞ(大根･ﾜｶﾒ･ﾄﾏﾄ･ﾚﾀｽ･ﾘﾝｺﾞ･梅ﾄﾞﾚ)&ｷﾝﾋﾟﾗ(大根･人参･ｺﾞﾎﾞｳ)&冷奴&緑茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
差し入れに貰った､筍の入ったｽｼ飯のｵﾆｷﾞﾘ｡ｼﾞﾑ行く前に３口でﾊﾟｸｯ(^▽^)
昼■お弁当(筍御飯･ｷﾝﾋﾟﾗ<大根･人参･ｺﾞﾎﾞｳ>･ﾐﾂﾊﾞお浸し&卵焼き<ｶﾆｶﾏ入り>･ﾀｺと野菜のちぎり揚げ)&緑茶
間■ﾊﾞﾀｰｸｯｷｰ3枚&黒糖饅頭(小)1個&ｽｼ飯のｵﾆｷﾞﾘ(小)1個&緑茶&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■ｶﾚｰﾗｲｽ(軽く1膳分)&ｻﾗﾀﾞ(大根･ﾜｶﾒ･ﾄﾏﾄ･ﾚﾀｽ･ﾘﾝｺﾞ･梅ﾄﾞﾚ)&ｷﾝﾋﾟﾗ(大根･人参･ｺﾞﾎﾞｳ)&冷奴&緑茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
差し入れに貰った､筍の入ったｽｼ飯のｵﾆｷﾞﾘ｡ｼﾞﾑ行く前に３口でﾊﾟｸｯ(^▽^)
833 ：むっちょ：03/04/11 22:38
朝 ココア、筍の煮物
昼 ごまあんパン
夜 べーグル、ライ麦パン、大根サラダ（梅ドレッシング）、納豆、ワカメスープ
ヨーグルト、みかん
初筍です。春だなぁ。
>829 w名無しさんwさま。
パン祭(・∀・)ｲｲ!!
>832 ににぎさま。
筍のおにぎりも(・∀・)ｲｲ!!
昼 ごまあんパン
夜 べーグル、ライ麦パン、大根サラダ（梅ドレッシング）、納豆、ワカメスープ
ヨーグルト、みかん
初筍です。春だなぁ。
>829 w名無しさんwさま。
パン祭(・∀・)ｲｲ!!
>832 ににぎさま。
筍のおにぎりも(・∀・)ｲｲ!!
834 ：出デブ記：03/04/11 23:02
朝 くるみコッペ リンゴジュース
昼 チョコロングゼブラ 玉露入りお茶 BOUNTY２個
夜 ミニ冷やしそうめん 手巻き寿司納豆 春キャベツのコールスロー 野菜生活
麦茶 絹れあ（春苺）
BOUNTY・・・・ココナッツがぎっしりですた。
>>まるさま>>ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ さま>>むっちょさま>>るいるい。さま>>5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ さま
>>azurさま>>>>◆LUNA//7ChYさま
皆様、ﾏﾏﾝの事ながらご心配頂いて本当にありがとうございます(´Д⊂ もう大丈夫なようですが
自分も爆弾を抱えているので健康には気をつけたい今日この頃です。またこれからも
よろしくおながいします。
昼 チョコロングゼブラ 玉露入りお茶 BOUNTY２個
夜 ミニ冷やしそうめん 手巻き寿司納豆 春キャベツのコールスロー 野菜生活
麦茶 絹れあ（春苺）
BOUNTY・・・・ココナッツがぎっしりですた。
>>まるさま>>ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ さま>>むっちょさま>>るいるい。さま>>5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ さま
>>azurさま>>>>◆LUNA//7ChYさま
皆様、ﾏﾏﾝの事ながらご心配頂いて本当にありがとうございます(´Д⊂ もう大丈夫なようですが
自分も爆弾を抱えているので健康には気をつけたい今日この頃です。またこれからも
よろしくおながいします。
835 ：ローズヒップ：03/04/11 23:23
朝 抜き
昼 サンドイッチ（卵サラダ、クリームチーズ） チョコレート キャンディ
夜 ご飯 味付海苔 スープスパゲティ（コンソメ） せんべい クラッカー
野菜、肉、魚が食べたい・・・！
昼 サンドイッチ（卵サラダ、クリームチーズ） チョコレート キャンディ
夜 ご飯 味付海苔 スープスパゲティ（コンソメ） せんべい クラッカー
野菜、肉、魚が食べたい・・・！
836 ：ごま団子：03/04/11 23:40
朝 なし
昼 冷凍海老ピラフ、焼き銀杏、食後にココア
夜 ご飯、海草の味噌汁納豆入り、小松菜の炒め物、肉じゃが、牛乳
昼 冷凍海老ピラフ、焼き銀杏、食後にココア
夜 ご飯、海草の味噌汁納豆入り、小松菜の炒め物、肉じゃが、牛乳
朝 くっきー
昼 羊羹
おやつ 幕の内弁当
夜 柿の種
昼 羊羹
おやつ 幕の内弁当
夜 柿の種
838 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/12 00:01
朝 カール（チーズ味）
昼 メロンパン、ゆで卵２個、コーヒー
夜 カレーうどん ボイルしたウインナ－５本
昼 メロンパン、ゆで卵２個、コーヒー
夜 カレーうどん ボイルしたウインナ－５本
839 ：ポケロン：03/04/12 03:55
朝 ご飯、生卵、納豆、もずく、ヨーグルト
間 栗蒸しヨーカン、干しイモ
昼 親子ドン、緑茶、アイスクリーム
夜 そば、生卵、青海苔
間 栗蒸しヨーカン、干しイモ
昼 親子ドン、緑茶、アイスクリーム
夜 そば、生卵、青海苔
840 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/04/12 04:53
夜 ｺﾝﾎﾟﾀ ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
朝 ミミガー 黒豆と八穀のパン 蟹カマ アロエヨーグルト
昼 菓子パン少し ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
煮込み野菜（白菜･チンゲン菜･えりんぎ･若芽･鶏ささみ）
夜 豆乳slim fast とんかつ 菓子パン少し
かつｳﾏｰ！
朝 ミミガー 黒豆と八穀のパン 蟹カマ アロエヨーグルト
昼 菓子パン少し ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
煮込み野菜（白菜･チンゲン菜･えりんぎ･若芽･鶏ささみ）
夜 豆乳slim fast とんかつ 菓子パン少し
かつｳﾏｰ！
841 ： ◆LUNA//7ChY ：03/04/12 06:50
朝 なし
昼 寝てる
夜 龍口春雨辛味野菜、木村屋のティラミスメロンパン、豆乳
今日は桜色のカーディガンを買いました。
昼 寝てる
夜 龍口春雨辛味野菜、木村屋のティラミスメロンパン、豆乳
今日は桜色のカーディガンを買いました。
842 ：まもー：03/04/12 13:17
朝：ﾗｲﾑｷﾞ食ﾊﾟﾝ1枚 きゅうりとﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ さんまの蒲焼 ゆで卵2個
間：落花生半分 ﾀﾞｲｴｯﾄﾍﾟﾌﾟｼ
昼：焼き芋1本 ﾋﾞﾋﾞﾀﾞｽﾖｰｸﾞﾙﾄ
昨日からﾀﾍﾞﾏｸｰﾘ。。。
間：落花生半分 ﾀﾞｲｴｯﾄﾍﾟﾌﾟｼ
昼：焼き芋1本 ﾋﾞﾋﾞﾀﾞｽﾖｰｸﾞﾙﾄ
昨日からﾀﾍﾞﾏｸｰﾘ。。。
843 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/12 20:55
朝 二日酔いで死亡
昼 牛丼（小）、味噌汁（しじみ）
間 エリーゼ4本、トースト1枚、プリングルスタコス味
夜 塩ラーメン（インスタント）
昼 牛丼（小）、味噌汁（しじみ）
間 エリーゼ4本、トースト1枚、プリングルスタコス味
夜 塩ラーメン（インスタント）
朝 ご飯 菜の花の味噌汁 そばのスプラウトとほうれん草のサラダ
蒸し鶏
昼 ライ麦パン 牛乳 スタッフドエッグ コールスロー
夜 魚介と鶏肉のパエリア りんごのタルト 赤ぶどうジュース
蒸し鶏
昼 ライ麦パン 牛乳 スタッフドエッグ コールスロー
夜 魚介と鶏肉のパエリア りんごのタルト 赤ぶどうジュース
朝■ﾄｰｽﾄ(5枚切り)1/2枚&ﾊﾞｹﾞｯﾄ2切れ&ｻﾗﾀﾞ(ﾜｶﾒ･ﾄﾏﾄ･ﾚﾀｽ･ﾘﾝｺﾞ･梅ﾄﾞﾚ)&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■お弁当(ﾌﾘｶｹ御飯･ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ･ｱﾂｱｹﾞの煮物･卵焼き<ｼﾞｬｺ入り>･ﾐﾆ野菜のかき揚げ･佃煮昆布)&緑茶
間■ｵｶｷ1枚&薄皮饅頭(小)1個&緑茶&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■ｼﾞｬｺ御飯(軽く1膳)&味噌汁(ﾄｳﾌ･ﾜｶﾒ･ﾎｳﾚﾝｿｳ･ｳｽｱｹﾞ)&ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ&冷奴&ｱﾂｱｹﾞの煮物&和え物(ﾓﾔｼ･平ﾃﾝ)&なます(ﾀﾞｲｺﾝ･ﾆﾝｼﾞﾝ･ｷｭｳﾘ･ｳｽｱｹﾞ)&ﾐﾆかぼちゃｺﾛｯｹ&緑茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
自家製ﾁﾘﾒﾝ(ｼﾞｬｺ)山椒がｳﾏｰ♪しかし､大豆系とりすぎかも(^_^;)
夕食…小皿にﾁｮｯﾄづつ盛ったつもりのｵｶｽﾞがｹｯｺｳなﾎﾞﾘｭｰﾑで､慌ててｺﾞﾊﾝをｼﾞｬｰに戻しﾏｼﾀ｡
昼■お弁当(ﾌﾘｶｹ御飯･ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ･ｱﾂｱｹﾞの煮物･卵焼き<ｼﾞｬｺ入り>･ﾐﾆ野菜のかき揚げ･佃煮昆布)&緑茶
間■ｵｶｷ1枚&薄皮饅頭(小)1個&緑茶&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■ｼﾞｬｺ御飯(軽く1膳)&味噌汁(ﾄｳﾌ･ﾜｶﾒ･ﾎｳﾚﾝｿｳ･ｳｽｱｹﾞ)&ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ&冷奴&ｱﾂｱｹﾞの煮物&和え物(ﾓﾔｼ･平ﾃﾝ)&なます(ﾀﾞｲｺﾝ･ﾆﾝｼﾞﾝ･ｷｭｳﾘ･ｳｽｱｹﾞ)&ﾐﾆかぼちゃｺﾛｯｹ&緑茶&コーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)
自家製ﾁﾘﾒﾝ(ｼﾞｬｺ)山椒がｳﾏｰ♪しかし､大豆系とりすぎかも(^_^;)
夕食…小皿にﾁｮｯﾄづつ盛ったつもりのｵｶｽﾞがｹｯｺｳなﾎﾞﾘｭｰﾑで､慌ててｺﾞﾊﾝをｼﾞｬｰに戻しﾏｼﾀ｡
朝 トースト、目玉焼き、ウィンナー３本、プロっコリー、トマト、牛乳
昼 タラコスパゲティー、グリーンサラダ、コンソメスープ
間 いちご、バニラアイス
夜 ご飯、ワカメスープ、豚の生姜焼き、キャベツ千切り、トマト、キュウリ
昼 タラコスパゲティー、グリーンサラダ、コンソメスープ
間 いちご、バニラアイス
夜 ご飯、ワカメスープ、豚の生姜焼き、キャベツ千切り、トマト、キュウリ
847 ：出デブ記：03/04/12 22:18
朝 寝てた
昼 穀物米入りごはん 肉じゃが 卵焼き トマトジュース 麦茶 ヨーグルト
間食 コーヒー２杯
夜 みそらーめん ポッキー（チョコバナナ味） ハッピーターン CCレモン
ハッピーターン・・・・ヤヴァい・・・・（´Д｀;）
昼 穀物米入りごはん 肉じゃが 卵焼き トマトジュース 麦茶 ヨーグルト
間食 コーヒー２杯
夜 みそらーめん ポッキー（チョコバナナ味） ハッピーターン CCレモン
ハッピーターン・・・・ヤヴァい・・・・（´Д｀;）
848 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/12 23:26
朝 オールブラン（＋牛乳）、ヨーグルト
昼 ひじきと豆腐の炒め、納豆、ごはん
夜 菓子パン２個
セブンイレブンの菓子パン（名前忘れた…チョコのやつ）がやたら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした
昼 ひじきと豆腐の炒め、納豆、ごはん
夜 菓子パン２個
セブンイレブンの菓子パン（名前忘れた…チョコのやつ）がやたら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした
849 ：ローズヒップ：03/04/12 23:33
朝 抜き
昼 ご飯 焼き海苔 タンメン チョコレート クッキー
夜 天津丼 みそ汁 クリームパン 人形焼 ポテトチップ チョコレート クッキー
昼も夜も中華。
お菓子多過ぎ・・・。
昼 ご飯 焼き海苔 タンメン チョコレート クッキー
夜 天津丼 みそ汁 クリームパン 人形焼 ポテトチップ チョコレート クッキー
昼も夜も中華。
お菓子多過ぎ・・・。
850 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/04/13 00:38
夜 ｺﾝﾎﾟﾀ ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ
朝 玉子2個の目玉焼き 焼きベーコン お茶類
昼 ｱﾐﾉﾊﾞｲﾀﾙ
夜 焼き鳥（レバー･鶏皮･鶏モモ） シチュー 昆布の煮物
ベビーチーズ スモークサーモン ｶｼｽｿｰﾀﾞ
野菜ジュースでも飲むか。
>>843 ｵｳﾀｲｻﾝドゾー（ *・∀・）つ‥
朝 玉子2個の目玉焼き 焼きベーコン お茶類
昼 ｱﾐﾉﾊﾞｲﾀﾙ
夜 焼き鳥（レバー･鶏皮･鶏モモ） シチュー 昆布の煮物
ベビーチーズ スモークサーモン ｶｼｽｿｰﾀﾞ
野菜ジュースでも飲むか。
>>843 ｵｳﾀｲｻﾝドゾー（ *・∀・）つ‥
851 ：W名無しさんW：03/04/13 00:46
昼 フランクフランス、デニッシュ少し、コーヒー、チョコケーキ半分、ティーソーダ残りの少し
夜 小松菜の和え物沢山、ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ(味薄かったのでつまむだけ)筍ご飯、お茶、ケーキ残り、ｺｰﾋｰ
信玄餅食べようと思ったら全部カビてた…勿体無い(´・ω・｀)
夜 小松菜の和え物沢山、ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ(味薄かったのでつまむだけ)筍ご飯、お茶、ケーキ残り、ｺｰﾋｰ
信玄餅食べようと思ったら全部カビてた…勿体無い(´・ω・｀)
852 ：むっちょ：03/04/13 00:54
朝 寝
昼 クリーム入りメロンパン、コーヒー
夜 蒸しパン、チョコ１個、焼き菓子１個、ひじきの煮物
プルーン、みかん、ヨーグルト
バイト辞めようかなぁ…。
昼 クリーム入りメロンパン、コーヒー
夜 蒸しパン、チョコ１個、焼き菓子１個、ひじきの煮物
プルーン、みかん、ヨーグルト
バイト辞めようかなぁ…。
853 ：wΦ）：03/04/13 00:56
朝 目玉焼きご飯
昼 サンドイッチ
夜 マグロの煮付け ご飯 スープ
質素な一日。
昼 サンドイッチ
夜 マグロの煮付け ご飯 スープ
質素な一日。
854 ：ポケロン：03/04/13 01:06
朝 なし
昼 ラーメン
間 ソフトクリーム、カルピス
夜 筍ご飯、豆腐と海苔の味噌汁、鮭ハラス、焼き鳥（レバー、つくね）、もずく
昼 ラーメン
間 ソフトクリーム、カルピス
夜 筍ご飯、豆腐と海苔の味噌汁、鮭ハラス、焼き鳥（レバー、つくね）、もずく
855 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/13 01:38
朝 寝てた
昼 黒糖パン２つ
夜 海藻サラダ（ネギのドレッシング）、ホタテと明太子のスパゲティ
今 コーヒー（ミルク入り）
明日も明太子スパ食べよう・・
昼 黒糖パン２つ
夜 海藻サラダ（ネギのドレッシング）、ホタテと明太子のスパゲティ
今 コーヒー（ミルク入り）
明日も明太子スパ食べよう・・
856 ：もぐもぐ：03/04/13 02:32
朝昼兼 パン ウインナー グレープフルーツ みっくちゅじゅーちゅ
夜 牛タン 冷やしうどん 水菜とポテトのサラダ オニオンスライス
長芋の短冊 レンコンとがんもどきの煮物 ビール ヨーグルトアイス
豆乳 チョコフレーク カントリーマーム や～ん 夜食べ過ぎ！！
夜 牛タン 冷やしうどん 水菜とポテトのサラダ オニオンスライス
長芋の短冊 レンコンとがんもどきの煮物 ビール ヨーグルトアイス
豆乳 チョコフレーク カントリーマーム や～ん 夜食べ過ぎ！！
857 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/13 02:40
昼 カレーヌードル ご飯少し コーヒー
夕方 マックのチーズバーガー ポテト ミルク
深夜 コンビのファミマのピラフ ビール サラダ スナック菓子
夕方 マックのチーズバーガー ポテト ミルク
深夜 コンビのファミマのピラフ ビール サラダ スナック菓子
朝 ミニ幕の内弁当、烏龍茶
昼 寝てた
夜 玉子サンド、ハムカツサンド、コーヒー牛乳
間 懐中しるこ
ＰＣの前に座りっ放しで腰が痛い…。
サンドイッチ、久しぶりに食べたら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだった。
>852 むっちょさま
ど、どうしたんですか～？事情がわからないので不用意に「がんばれ」とか
「やめちまえ」とか言えないですが、美味しいもの食べて元気出してください。
昼 寝てた
夜 玉子サンド、ハムカツサンド、コーヒー牛乳
間 懐中しるこ
ＰＣの前に座りっ放しで腰が痛い…。
サンドイッチ、久しぶりに食べたら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだった。
>852 むっちょさま
ど、どうしたんですか～？事情がわからないので不用意に「がんばれ」とか
「やめちまえ」とか言えないですが、美味しいもの食べて元気出してください。
859 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/13 06:09
朝 なし
昼 肉入りうどん、清涼飲料水
夜 モスバーガー、チキンバーガー、モスチキン３個、
フライドポテトＬサイズ２個、吉野家の牛丼（並み）、
コーヒー牛乳（500ml）、ゴマ入りゼリー
昼 肉入りうどん、清涼飲料水
夜 モスバーガー、チキンバーガー、モスチキン３個、
フライドポテトＬサイズ２個、吉野家の牛丼（並み）、
コーヒー牛乳（500ml）、ゴマ入りゼリー
860 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/04/13 09:34
朝 ご飯 大根サラダ（いろいろ・・） 味噌汁 オレンジ
久しぶり・・学校がつらいんですが・・どうしたらいいですか・・
間食できないし・・
久しぶり・・学校がつらいんですが・・どうしたらいいですか・・
間食できないし・・
861 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/13 10:58
朝 メロンパン２個、マルハのソーセージ、リーフパイ２枚、紅茶
昼 バナナ２本、ヨーグルト
夜 焼肉、サラダ、ジャガイモとネギの味噌汁、ご飯１膳、かわら煎餅２枚
昼 バナナ２本、ヨーグルト
夜 焼肉、サラダ、ジャガイモとネギの味噌汁、ご飯１膳、かわら煎餅２枚
862 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/04/13 16:38
昼 弁当（炊き込みご飯・焼肉・変なコロッケ2個・漬物・マカロニサラダ
プチトマト）紙パックの烏龍茶
間 色々なジュース・・
ここさ・・間食ってジュースとアイスしか・・無理なんだよな・・
親から送ってもらえばいいけど親が駄目って・・（T-T)
プチトマト）紙パックの烏龍茶
間 色々なジュース・・
ここさ・・間食ってジュースとアイスしか・・無理なんだよな・・
親から送ってもらえばいいけど親が駄目って・・（T-T)
863 ：☆千夏☆：03/04/13 17:26
私も今日から仲間に入れてくださいっ♪ヨロシク
朝・なしっ
昼・玄米でチャーハン、ゆで卵半分
間・オレンジ・落花生５コ
ちなみにチャーハンの具はベーコン＆玉ねぎだけです。。
あとはちゃっちゃって味つけ♪＾＾
朝・なしっ
昼・玄米でチャーハン、ゆで卵半分
間・オレンジ・落花生５コ
ちなみにチャーハンの具はベーコン＆玉ねぎだけです。。
あとはちゃっちゃって味つけ♪＾＾
864 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/13 19:08
朝昼 たまごぞうすい うめぼし （ゲームやってたら酔った）
３時頃 おにぎり かぼちゃコロッケ
夜 厚揚げとエリンギを炙ってしょうゆかけたもの 湯豆腐
風邪気味で元気ないでつ
３時頃 おにぎり かぼちゃコロッケ
夜 厚揚げとエリンギを炙ってしょうゆかけたもの 湯豆腐
風邪気味で元気ないでつ
4月11日
朝；ｷﾉｺご飯 目玉焼き お茶
昼；ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ4本 お茶
夜；ｷﾉｺご飯 お茶
4月12日
朝；ｷﾉｺご飯 鶏肉を焼いたﾓﾉ ｷｬﾍﾞﾂのﾎｯﾄｻﾗﾀﾞ ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ お茶
夜；ﾋﾟｻﾞMｻｲｽﾞ1枚 ﾁｷﾝｳｲﾝｸﾞ5本 氷結果汁(懸賞で1ｹｰｽ当たった)
焼酎数杯
昨日辛い事があって久々にお酒飲んだ｡が､その後もっと辛い事が起こり､
今日は一日中何も食べれなかった･･｡おまけに風邪ひいたっぽい｡
>>864 ｻﾏ 風邪お大事にして下さい｡
朝；ｷﾉｺご飯 目玉焼き お茶
昼；ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ4本 お茶
夜；ｷﾉｺご飯 お茶
4月12日
朝；ｷﾉｺご飯 鶏肉を焼いたﾓﾉ ｷｬﾍﾞﾂのﾎｯﾄｻﾗﾀﾞ ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ お茶
夜；ﾋﾟｻﾞMｻｲｽﾞ1枚 ﾁｷﾝｳｲﾝｸﾞ5本 氷結果汁(懸賞で1ｹｰｽ当たった)
焼酎数杯
昨日辛い事があって久々にお酒飲んだ｡が､その後もっと辛い事が起こり､
今日は一日中何も食べれなかった･･｡おまけに風邪ひいたっぽい｡
>>864 ｻﾏ 風邪お大事にして下さい｡
866 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/13 20:42
朝 デニッシュ１／２ コーヒー 青汁プロテイン
昼 ロスティ トマト入りオニオンスープ
夜 和風チキンサンド トマト入りオニオンスープ 青汁
おやつ 栗しぐれ 緑茶
昼 ロスティ トマト入りオニオンスープ
夜 和風チキンサンド トマト入りオニオンスープ 青汁
おやつ 栗しぐれ 緑茶
867 ：w名無しさんw：03/04/13 20:43
昼(夕方) 筍ご飯少し、ｷﾝﾋﾟﾗ、厚焼き玉子1切れ、コーヒーゼリー、
マンゴーの砂糖漬け2切れ、コーヒー
夜 茄子とピーマンの味噌挽き肉炒め、キンピラ、筍ご飯、
ﾁｬｰﾊﾝ1口、お茶
マンゴーの砂糖漬け2切れ、コーヒー
夜 茄子とピーマンの味噌挽き肉炒め、キンピラ、筍ご飯、
ﾁｬｰﾊﾝ1口、お茶
868 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/13 20:56
朝 ご飯 味噌汁(豆腐、葱) ひじきと油揚げの煮物 塩鮭
昼 胡麻だれ五目ラーメン
晩 豚すき丼
メシを作るのは面倒じゃないが、一緒にメシを食う
嫁さんがほしい。
昼 胡麻だれ五目ラーメン
晩 豚すき丼
メシを作るのは面倒じゃないが、一緒にメシを食う
嫁さんがほしい。
869 ：お菓子なひと：03/04/13 21:13
面白そうなので記念カキコ
本日２食
お昼：ｶｯﾌﾟ焼きそば（お湯を捨てるときﾊﾝﾌﾞﾝほどこぼして鬱）、
ﾘｯﾂﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ一袋丸々
夜：食ﾊﾟﾝ二枚（納豆ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ）、ｶｼﾊﾟﾝ（２色ﾊﾟﾝ）、ｽﾃｨｯｸｱｲｽ二本
本日２食
お昼：ｶｯﾌﾟ焼きそば（お湯を捨てるときﾊﾝﾌﾞﾝほどこぼして鬱）、
ﾘｯﾂﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ一袋丸々
夜：食ﾊﾟﾝ二枚（納豆ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ）、ｶｼﾊﾟﾝ（２色ﾊﾟﾝ）、ｽﾃｨｯｸｱｲｽ二本
朝 シリアルいろいろミックス 牛乳 きのうのタルト残り
昼 きのうのパエリア残り トマトスープ
夜 ざるそば 切り干し大根のサラダ 鶏とカシューナッツの炒め物
ちょっと食べ過ぎて胃拡張状態。
昼 きのうのパエリア残り トマトスープ
夜 ざるそば 切り干し大根のサラダ 鶏とカシューナッツの炒め物
ちょっと食べ過ぎて胃拡張状態。
871 ：まもー：03/04/13 22:10
朝 眠。
昼 ｸﾙﾐﾊﾟﾝ ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ4きれ(卵 野菜ｻﾝﾄﾞ) ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ 牛乳 落花生 林檎
夜 ｷｬﾍﾞﾂやら野菜の炒め物(中華風) 黒豆 魚 御飯少し ﾀﾞｲｴｯﾄﾍﾟﾌﾟｼ 落花生 凹boco
「今日食欲ない・・・」って言ってみたい。
＞むっちょさま
元気ない感じですね。。。いろんなことあるけれど。。元気出して下さい。
＞未来のパン屋さま
新しい環境。。。慣れるまで大変ですよね。お菓子食べれない分ｱｲｽいっぱい食べて頑張って！
昼 ｸﾙﾐﾊﾟﾝ ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ4きれ(卵 野菜ｻﾝﾄﾞ) ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ 牛乳 落花生 林檎
夜 ｷｬﾍﾞﾂやら野菜の炒め物(中華風) 黒豆 魚 御飯少し ﾀﾞｲｴｯﾄﾍﾟﾌﾟｼ 落花生 凹boco
「今日食欲ない・・・」って言ってみたい。
＞むっちょさま
元気ない感じですね。。。いろんなことあるけれど。。元気出して下さい。
＞未来のパン屋さま
新しい環境。。。慣れるまで大変ですよね。お菓子食べれない分ｱｲｽいっぱい食べて頑張って！
朝■ﾄｰｽﾄ(5枚切り)1枚&なます(ﾜｶﾒ･ﾀﾞｲｺﾝ･ﾆﾝｼﾞﾝ･ｷｭｳﾘ･ｳｽｱｹﾞ)&ﾂﾅ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■手作り煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｾｯﾄ(前菜<ﾀｺとｽﾞｯｷｰﾆのﾏﾘﾈ>･ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ･ｻﾗﾀﾞ･ｽｰﾌﾟ･ﾗｲｽ･ﾌﾟﾁﾃﾞｻﾞｰﾄ<ﾁｰｽﾞｹｰｷ･ﾊﾞﾊﾞﾛｱｹｰｷ>)&ｱｲｽｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
間■緑茶&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■葛湯&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&水
外でﾗﾝﾁ…したのは良かったんですが｡どうにも胃が受けつけなかったらしく､腹痛と嘔気でｻﾝｻﾞﾝでした｡ﾏﾏﾝが作ってくれた葛湯飲んで､もう寝ﾏｽ｡ｷﾀﾅｲ話でｺﾞﾒﾝﾅｻｲ(><)
昼■手作り煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｾｯﾄ(前菜<ﾀｺとｽﾞｯｷｰﾆのﾏﾘﾈ>･ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ･ｻﾗﾀﾞ･ｽｰﾌﾟ･ﾗｲｽ･ﾌﾟﾁﾃﾞｻﾞｰﾄ<ﾁｰｽﾞｹｰｷ･ﾊﾞﾊﾞﾛｱｹｰｷ>)&ｱｲｽｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
間■緑茶&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■葛湯&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&水
外でﾗﾝﾁ…したのは良かったんですが｡どうにも胃が受けつけなかったらしく､腹痛と嘔気でｻﾝｻﾞﾝでした｡ﾏﾏﾝが作ってくれた葛湯飲んで､もう寝ﾏｽ｡ｷﾀﾅｲ話でｺﾞﾒﾝﾅｻｲ(><)
873 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/13 22:25
朝 ひじきの煮物、サラダ、カフェオレ
昼 野菜コロッケ、牛肉コロッケ、ごはん、イチゴ、ヨーグルト
間 カシューナッツのクッキー、紅茶
夜 ビール２缶
昼 野菜コロッケ、牛肉コロッケ、ごはん、イチゴ、ヨーグルト
間 カシューナッツのクッキー、紅茶
夜 ビール２缶
874 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/13 22:32
身長 169センチ
体重 48キロ
年齢 23歳
性別 女
朝食 ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ１、ｶﾌｪﾗｯﾃﾉﾝｼｭｶﾞｰ１、ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ用食パン１、ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ1
昼食 ひじきの煮物、ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ、煮豆、りんご皮ごと丸かじり、ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ３
間食 炒り大豆
夕食 佃煮、漬物、きのこの味噌汁、レタス2枚、ふきの煮物
体重 48キロ
年齢 23歳
性別 女
朝食 ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ１、ｶﾌｪﾗｯﾃﾉﾝｼｭｶﾞｰ１、ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ用食パン１、ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ1
昼食 ひじきの煮物、ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ、煮豆、りんご皮ごと丸かじり、ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ３
間食 炒り大豆
夕食 佃煮、漬物、きのこの味噌汁、レタス2枚、ふきの煮物
875 ：出デブ記：03/04/13 22:55
朝 プーのシリアル 牛乳 コーヒー 苺ヨーグルト
昼 親子丼 みそ汁 漬物 黒豆茶
間食 牛乳 わらび餅
夜 スパゲッティカルボナーラ 生ビール ハッピーターン
昼に食べたそば屋の親子丼は甘ったるくてﾏｽﾞｰ（ﾟдﾟ）ですた。
>>ふりゅーさま 食べないのはあんまり体に良くないかと思われるのでほんの少しでも
自分が好きなものを食べてください。早くいい方向に向えますように。
昼 親子丼 みそ汁 漬物 黒豆茶
間食 牛乳 わらび餅
夜 スパゲッティカルボナーラ 生ビール ハッピーターン
昼に食べたそば屋の親子丼は甘ったるくてﾏｽﾞｰ（ﾟдﾟ）ですた。
>>ふりゅーさま 食べないのはあんまり体に良くないかと思われるのでほんの少しでも
自分が好きなものを食べてください。早くいい方向に向えますように。
朝 トースト アンズジャム コーヒー オールブラン少々 牛乳
昼 インスタント焼そば
夜 そら豆のてんぷら たまねぎのてんぷら ご飯 こんぶとかつお節の佃煮
酢豚 フランスパン もやしの味噌汁
夜 柏餅 ピーナツクリーム入りの菓子パン
夜 トマトジュース アイスコーヒー
トマトとコーヒーは何かと何かが反応して発ガン物質になるって聞いた気がする…。
昼 インスタント焼そば
夜 そら豆のてんぷら たまねぎのてんぷら ご飯 こんぶとかつお節の佃煮
酢豚 フランスパン もやしの味噌汁
夜 柏餅 ピーナツクリーム入りの菓子パン
夜 トマトジュース アイスコーヒー
トマトとコーヒーは何かと何かが反応して発ガン物質になるって聞いた気がする…。
877 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/04/13 23:11
あさ 味噌汁＋冷ご飯＋卵
ひる 赤飯 卵吸い物 煮奴 肉ﾛｰﾌ ｹｰｷ
よる ﾊﾟﾝｹｰｷ ｵﾑﾚｼ 鶏手羽先焼 ｶﾎﾞﾁｬﾎﾟﾀｰｼﾞｭ 煮苺 ﾖｰｸﾞﾙﾄ 夏蜜柑
ひる 赤飯 卵吸い物 煮奴 肉ﾛｰﾌ ｹｰｷ
よる ﾊﾟﾝｹｰｷ ｵﾑﾚｼ 鶏手羽先焼 ｶﾎﾞﾁｬﾎﾟﾀｰｼﾞｭ 煮苺 ﾖｰｸﾞﾙﾄ 夏蜜柑
878 ：ポケロン：03/04/13 23:23
朝 なし
昼 筍ご飯、焼き鳥、ハムロールパン、フレンチトースト
ポカリスエット、ウーロン茶
夜 サワー２杯、筍網焼き、刺身、サイコロステーキ、厚揚げ、ししゃも
梅茶漬け、豆腐プリン、メロンソーダ、ウーロン茶
夜は和民で飲みました。
昼 筍ご飯、焼き鳥、ハムロールパン、フレンチトースト
ポカリスエット、ウーロン茶
夜 サワー２杯、筍網焼き、刺身、サイコロステーキ、厚揚げ、ししゃも
梅茶漬け、豆腐プリン、メロンソーダ、ウーロン茶
夜は和民で飲みました。
879 ：むっちょ：03/04/13 23:25
朝 睡眠
昼 菓子パン、野菜ジュース
夜 菓子パン（半分）、カステラ一切れ、お漬物、豆乳
ヨーグルト、プルーン
今日はいい天気だったのに、選挙とバイトに行っただけ。寂しい。
>858 ａｚｕｒさま。>871 まもーさま。
優しいお言葉ありがとうございます。
バイト仲間はいい人ばかりなので、もうちょっとがんがります!!
>865 ふりゅーさま。
大丈夫ですか？おいしいもの食べて力を付けてください。
昼 菓子パン、野菜ジュース
夜 菓子パン（半分）、カステラ一切れ、お漬物、豆乳
ヨーグルト、プルーン
今日はいい天気だったのに、選挙とバイトに行っただけ。寂しい。
>858 ａｚｕｒさま。>871 まもーさま。
優しいお言葉ありがとうございます。
バイト仲間はいい人ばかりなので、もうちょっとがんがります!!
>865 ふりゅーさま。
大丈夫ですか？おいしいもの食べて力を付けてください。
昨日
朝 寝
昼 抜き
夜 アーモンドチキンバーガー スパイシーモスチーズバーガー
缶チューハイ500+350ML
今日
朝 ツナおにぎり 烏龍茶
昼 缶チューハイ350×4＠豊田スタジアム
夜 抜き
負けちったよ。次がんがれ。
朝 寝
昼 抜き
夜 アーモンドチキンバーガー スパイシーモスチーズバーガー
缶チューハイ500+350ML
今日
朝 ツナおにぎり 烏龍茶
昼 缶チューハイ350×4＠豊田スタジアム
夜 抜き
負けちったよ。次がんがれ。
881 ：甘好き：03/04/13 23:39
朝 ロールパン１（苺ジャム）ブドウパン厚め２切れ（ピーナッツバター）
ヨーグルト コーヒー
昼 ４枚きりトースト１枚 （バター・ジャム・ピーナッツバター）
サラダロール カマンベール入りスクランブルエッグ コーヒー
間 チーズクリームワッフル コーヒー
夜 キムチ雑炊（ネギ入り） 大根サラダ（ポン酢・花カツオ・貝割れ）
ヨーグルト コーヒー
昼 ４枚きりトースト１枚 （バター・ジャム・ピーナッツバター）
サラダロール カマンベール入りスクランブルエッグ コーヒー
間 チーズクリームワッフル コーヒー
夜 キムチ雑炊（ネギ入り） 大根サラダ（ポン酢・花カツオ・貝割れ）
882 ：mog：03/04/13 23:42
自分の人生もう終わり、と思う方は見ないで下さい！！
いやこれからだ、まだまだと思う方のみ、ご覧下さい！！
あなたの意欲を現実に展開していく方法論をお見せ致します！！
http://www.dream-express-web.com/mog.htm
いやこれからだ、まだまだと思う方のみ、ご覧下さい！！
あなたの意欲を現実に展開していく方法論をお見せ致します！！
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883 ：筋子大好き：03/04/13 23:47
朝：ポトフ、サンマ灰干、ご飯、お漬物
昼：せんべい
夜：自家製ネギヤキ、ラムチョップのチリ風味付けロースト4本、ポトフ、缶チューハイ2本＋赤ワイン1本
昼：せんべい
夜：自家製ネギヤキ、ラムチョップのチリ風味付けロースト4本、ポトフ、缶チューハイ2本＋赤ワイン1本
884 ：ごま団子：03/04/13 23:47
朝 なし
昼 ｳﾏｰな中華料理屋であんかけ焼きそばランチ（あんかけ焼きそば・スープ・ザーサイ・サラダ）
夜 ご飯、レタスメインのサラダ、鶏もも肉ソテー、切り干し大根の煮物
昼 ｳﾏｰな中華料理屋であんかけ焼きそばランチ（あんかけ焼きそば・スープ・ザーサイ・サラダ）
夜 ご飯、レタスメインのサラダ、鶏もも肉ソテー、切り干し大根の煮物
885 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/14 00:21
朝 昨日作った残りのドライフルーツのカップケーキ
クッキー チーズ ヤクルト のり 野菜ジュース
プリングルス2～3枚
昼 クッキー少し
夜 ごはん わかめの味噌汁 冷奴 豚の角煮 おから
さっき イチゴアイス 野菜ジュース ヨーグルト
プリングルス2～3枚
クッキー チーズ ヤクルト のり 野菜ジュース
プリングルス2～3枚
昼 クッキー少し
夜 ごはん わかめの味噌汁 冷奴 豚の角煮 おから
さっき イチゴアイス 野菜ジュース ヨーグルト
プリングルス2～3枚
886 ：るいるい。：03/04/14 00:27
朝：レタスとわかめのサラダ、豆乳。
昼：レタスとわかめのサラダ、りんご半分。
おやつ：じゃこめしのおにぎり。
夜：こんにゃく炒め、きのこの味噌汁。
>>出デブ記さん
わかる！ハッピーターンってヤバイですよね！！
私はずっと数少ない嫌いなお菓子だったのに、ある日突然好きになり･･･（以下略）
>>ｶﾘｵｶさん
うちも負けました。
ありえね～！…いや、ありえる（笑）
>>ふりゅーさん
ストレスためないようにね。おいしいもの食べて元気出して！
昼：レタスとわかめのサラダ、りんご半分。
おやつ：じゃこめしのおにぎり。
夜：こんにゃく炒め、きのこの味噌汁。
>>出デブ記さん
わかる！ハッピーターンってヤバイですよね！！
私はずっと数少ない嫌いなお菓子だったのに、ある日突然好きになり･･･（以下略）
>>ｶﾘｵｶさん
うちも負けました。
ありえね～！…いや、ありえる（笑）
>>ふりゅーさん
ストレスためないようにね。おいしいもの食べて元気出して！
887 ：silver：03/04/14 00:42
時々おもしろいと思ってみてましたが、今日からコテハンで参加します。
暴飲暴食スイッチ入ったときがすさまじすぎ・・・
朝：骨太牛乳100mlくらい？
昼：時間がなくて食べれず
夜（？）：キシリッシュ１箱、酢こんぶ１箱、コカコーラライト500ml
とにかく時間がなくてご飯たべれず。
っていうよりも彼氏に”でぶ”とゆわれてくやしいから体しぼります。
暴飲暴食スイッチ入ったときがすさまじすぎ・・・
朝：骨太牛乳100mlくらい？
昼：時間がなくて食べれず
夜（？）：キシリッシュ１箱、酢こんぶ１箱、コカコーラライト500ml
とにかく時間がなくてご飯たべれず。
っていうよりも彼氏に”でぶ”とゆわれてくやしいから体しぼります。
朝 五目ご飯、烏龍茶
昼 ワンタンスープ
間 紅茶のシフォン、アイスミルクティ
夜 クロックムッシュ、カフェショコラ
間 ワンタンスープ
今日は昼間暑かった～！ でも夜は雨で寒かった…。
昼間は最近お気に入りの喫茶店でお茶。紅茶がめちゃくちゃ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
>880 ｶﾘｵｶさま
>886 るいるい。さま
ﾄﾞﾝ(・∀・)ﾏｲ!! 次、またがんがれ～！
昼 ワンタンスープ
間 紅茶のシフォン、アイスミルクティ
夜 クロックムッシュ、カフェショコラ
間 ワンタンスープ
今日は昼間暑かった～！ でも夜は雨で寒かった…。
昼間は最近お気に入りの喫茶店でお茶。紅茶がめちゃくちゃ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
>880 ｶﾘｵｶさま
>886 るいるい。さま
ﾄﾞﾝ(・∀・)ﾏｲ!! 次、またがんがれ～！
889 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/04/14 03:51
朝 ｶｯﾌﾟクラムチャウダー 8穀パン
昼 柳川定食
夜 春キャベツのサラダ 焼き筍 豚の角煮 鰹のカルパッチョ
サーモンと野菜のディップ 鶏竜田揚げ 鮪のウニ山かけ
イカとニラのチヂミ ﾋﾞｰﾙ ﾄﾞｯｸｽﾉｰｽﾞとか酒7杯くらい
相方と飲み放題したのはいいけど、あろうことか
かーなり酔っ払ってしまった･･･。
酒豪の名前返上します。
飯はｳﾏｰだったけど、会わせる顔がないYO｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
昼 柳川定食
夜 春キャベツのサラダ 焼き筍 豚の角煮 鰹のカルパッチョ
サーモンと野菜のディップ 鶏竜田揚げ 鮪のウニ山かけ
イカとニラのチヂミ ﾋﾞｰﾙ ﾄﾞｯｸｽﾉｰｽﾞとか酒7杯くらい
相方と飲み放題したのはいいけど、あろうことか
かーなり酔っ払ってしまった･･･。
酒豪の名前返上します。
飯はｳﾏｰだったけど、会わせる顔がないYO｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
890 ：ローズヒップ：03/04/14 15:58
１３日(日)
朝 抜き
昼 食パン スライスチーズ ご飯 焼き海苔 ザーサイ
夜 ミニチャーハン おにぎり（ハムマヨペッパー） チョコチップクッキー
１４日(月)
朝 抜き
昼 ご飯 豚肉と玉ねぎの生姜焼き 揚げワンタン ゆで卵 竹輪、大根、こんにゃく、インゲンの煮物
人参、キャベツ、コーンのサラダ しば漬け
間 ハッピーターン
少々のつもりが１袋完食しちゃった(w
ハッピーターン旨過ぎ(´Д｀*)ﾊｧﾊｧ
朝 抜き
昼 食パン スライスチーズ ご飯 焼き海苔 ザーサイ
夜 ミニチャーハン おにぎり（ハムマヨペッパー） チョコチップクッキー
１４日(月)
朝 抜き
昼 ご飯 豚肉と玉ねぎの生姜焼き 揚げワンタン ゆで卵 竹輪、大根、こんにゃく、インゲンの煮物
人参、キャベツ、コーンのサラダ しば漬け
間 ハッピーターン
少々のつもりが１袋完食しちゃった(w
ハッピーターン旨過ぎ(´Д｀*)ﾊｧﾊｧ
>>ﾊﾟｿﾀﾞタンヾ（´∀｀ ）
12日は京都旅行。
朝 菓子パン1個、イングリッシュマフィン1つ、
紅茶、グレープフルーツジュース
昼 ラーメン1杯
夜 居酒屋を2件回ったけど内容は覚えていません（ｗ
13日
朝 フランスパン4分の1、紅茶
昼 神戸屋のグラパン(かぼちゃ)、シーザーサラダ半分、アイスカフェオレ
間 シュークリーム、ほうじ茶
夜 チキンカレー
間 全粒粉食パン1枚
14日
朝 イギリスパン2枚、ヨーグルト＋はちみつ
昼 いわしのみぞれ煮、キャベツ、キャベツのシメジのゴマ味噌和え、
ごはん、赤だし
間 生八橋、煎茶
夜 ハヤシライス、千枚漬け
朝 菓子パン1個、イングリッシュマフィン1つ、
紅茶、グレープフルーツジュース
昼 ラーメン1杯
夜 居酒屋を2件回ったけど内容は覚えていません（ｗ
13日
朝 フランスパン4分の1、紅茶
昼 神戸屋のグラパン(かぼちゃ)、シーザーサラダ半分、アイスカフェオレ
間 シュークリーム、ほうじ茶
夜 チキンカレー
間 全粒粉食パン1枚
14日
朝 イギリスパン2枚、ヨーグルト＋はちみつ
昼 いわしのみぞれ煮、キャベツ、キャベツのシメジのゴマ味噌和え、
ごはん、赤だし
間 生八橋、煎茶
夜 ハヤシライス、千枚漬け
朝 寝
昼 水2杯
夜 am/pmのお弁当(コロッケとハンバーグ)
ａｙａ洋梨ソルベ味
>>るいるい。さま
（･∀･）ノﾅｶｰﾏ！
･･･････｡･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･｡
ご贔屓クラブはどこですか？
>>ﾊﾟﾝﾀﾞさま
次回、ｶｺﾖｸ称号奪取してください～
昼 水2杯
夜 am/pmのお弁当(コロッケとハンバーグ)
ａｙａ洋梨ソルベ味
>>るいるい。さま
（･∀･）ノﾅｶｰﾏ！
･･･････｡･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･｡
ご贔屓クラブはどこですか？
>>ﾊﾟﾝﾀﾞさま
次回、ｶｺﾖｸ称号奪取してください～
894 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/14 19:44
朝 なし
昼 カレーパン ポカリスウェット
間食 半熟チーズ あんこもち 玄米茶
夜 たまごぞうすい 冷奴 ビール１５０ｃｃくらい 玄米茶
最近ぞうすいがうまいでつ
昼 カレーパン ポカリスウェット
間食 半熟チーズ あんこもち 玄米茶
夜 たまごぞうすい 冷奴 ビール１５０ｃｃくらい 玄米茶
最近ぞうすいがうまいでつ
895 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/14 19:49
朝 マーガリン入バターロール2個、牛乳
昼 いなり寿司（五目、海老、ゴマ）、お茶
夜 マーガリン入バターロール、トースト1枚、牛乳、牛丼（小）、味噌汁
昼 いなり寿司（五目、海老、ゴマ）、お茶
夜 マーガリン入バターロール、トースト1枚、牛乳、牛丼（小）、味噌汁
朝■ﾄｰｽﾄ(5枚切り)1枚&和え物(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ｶﾆｶﾏ)&ﾂﾅ入り卵焼き&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■お弁当(ｵｶｶ御飯･和え物<ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ｶﾆｶﾏ>･ﾂﾅ入り卵焼き･ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ･ﾐﾆかぼちゃｺﾛｯｹ)&緑茶
間■ｸｯｷｰ1枚&薄皮饅頭(小)1個&枇杷(缶詰)1.5個&ねり梅4粒&緑茶
夜■御飯(軽く1膳)&味噌汁(豆腐･ﾎｳﾚﾝｿｳ)&煮物(筍･蕨･ｳｽｱｹﾞ･山椒の実)&ｻｻﾐと野菜(ﾓﾔｼ･ｼﾒｼﾞ)の醤油炒め&緑茶&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
ﾁﾏﾁﾏと間食したなぁ(^.^;)
今日一日ﾕｯｸﾘして､ひとまず胃の方は復活のｷｻﾞｼ｡明日はちゃんとｼﾞﾑ行くｿﾞｰ｡
昼■お弁当(ｵｶｶ御飯･和え物<ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ｶﾆｶﾏ>･ﾂﾅ入り卵焼き･ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ･ﾐﾆかぼちゃｺﾛｯｹ)&緑茶
間■ｸｯｷｰ1枚&薄皮饅頭(小)1個&枇杷(缶詰)1.5個&ねり梅4粒&緑茶
夜■御飯(軽く1膳)&味噌汁(豆腐･ﾎｳﾚﾝｿｳ)&煮物(筍･蕨･ｳｽｱｹﾞ･山椒の実)&ｻｻﾐと野菜(ﾓﾔｼ･ｼﾒｼﾞ)の醤油炒め&緑茶&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
ﾁﾏﾁﾏと間食したなぁ(^.^;)
今日一日ﾕｯｸﾘして､ひとまず胃の方は復活のｷｻﾞｼ｡明日はちゃんとｼﾞﾑ行くｿﾞｰ｡
朝；ﾅｼ
昼；ｷﾅｺ牛乳
間；からだ想い ｵﾚﾝｼﾞ味
夜；ｷﾅｺ牛乳
>>875 出デブ記 ｻﾏ
>>879 むっちょ ｻﾏ
>>886 るいるい。 ｻﾏ
本当に本当に、ありがとうございます｡
ここにいらっしゃる方は良い人ばっかりで
癒されます｡･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･｡
心配かけてすいませんでした･･･｡
昼；ｷﾅｺ牛乳
間；からだ想い ｵﾚﾝｼﾞ味
夜；ｷﾅｺ牛乳
>>875 出デブ記 ｻﾏ
>>879 むっちょ ｻﾏ
>>886 るいるい。 ｻﾏ
本当に本当に、ありがとうございます｡
ここにいらっしゃる方は良い人ばっかりで
癒されます｡･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･｡
心配かけてすいませんでした･･･｡
898 ：未来のパン屋 ◆LLlqMaS2Hg ：03/04/14 21:20
朝 ご飯 豚汁 納豆 昆布
昼 ご飯 豚肉のダッカルビ（辛い肉と野菜があえてあるやつ）
サラダ キウイ
間 カレーせん
夜 ご飯 魚のから揚げ 五目煮 かき玉汁
親が菓子送ってくれたはいいけどカレーせんとプレミアムクラッカーって・・
（泣）甘いもの送ってよ・・
昼 ご飯 豚肉のダッカルビ（辛い肉と野菜があえてあるやつ）
サラダ キウイ
間 カレーせん
夜 ご飯 魚のから揚げ 五目煮 かき玉汁
親が菓子送ってくれたはいいけどカレーせんとプレミアムクラッカーって・・
（泣）甘いもの送ってよ・・
899 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/14 21:32
朝：ピザトースト/ねぎ入り卵焼き/野菜スープ/りんごヨーグルト/牛乳
昼：しそわかめおにぎり/ゆでキャベツ/豆腐ハンバーグ/ひじきとツナの胡麻和えサラダ
りんご/シモン茶
間：はちみつレモン/アーモンド小魚
夜：胚芽米ごはん/かぶとウィンナーのミルクスープ風/豆腐サラダ
煮こんにゃく/五色納豆
今週末には里帰り予定なので、冷蔵庫内一掃中です。
昼：しそわかめおにぎり/ゆでキャベツ/豆腐ハンバーグ/ひじきとツナの胡麻和えサラダ
りんご/シモン茶
間：はちみつレモン/アーモンド小魚
夜：胚芽米ごはん/かぶとウィンナーのミルクスープ風/豆腐サラダ
煮こんにゃく/五色納豆
今週末には里帰り予定なので、冷蔵庫内一掃中です。
900 ：お菓子なひと：03/04/14 21:56
昼：ﾊﾟｽｺの菓子ﾊﾟﾝ二個
夜：食ﾊﾟﾝ二枚にとろけるﾁｰｽﾞとﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙをｻﾝﾄﾞしたもの、
ﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂﾁｮｺ。
夜：食ﾊﾟﾝ二枚にとろけるﾁｰｽﾞとﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙをｻﾝﾄﾞしたもの、
ﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂﾁｮｺ。
901 ：w名無しさんw：03/04/14 21:58
朝 コーヒー+コーヒーロール半分
昼 ミニ幕の内弁当、お茶2杯、うっすーい煎餅、チーズあられ(だっけかな?)
間 ミスティオのレモンティーソーダ、ポテチのり塩少し
夜 ごんぶと+温泉卵、1口ヒレカツ1個、レーズンクッキー1枚
昼 ミニ幕の内弁当、お茶2杯、うっすーい煎餅、チーズあられ(だっけかな?)
間 ミスティオのレモンティーソーダ、ポテチのり塩少し
夜 ごんぶと+温泉卵、1口ヒレカツ1個、レーズンクッキー1枚
902 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/14 22:03
あさ 発芽玄米シリアル 牛乳
ひる ごはん 鯖の塩焼き ミニかに玉 べったら漬け もやしの味噌汁
よる にんじんパン 照り焼きチキン コーンサラダ コーンポタージュ アセロラドリンク
現在パン作りに燃えています。
ひる ごはん 鯖の塩焼き ミニかに玉 べったら漬け もやしの味噌汁
よる にんじんパン 照り焼きチキン コーンサラダ コーンポタージュ アセロラドリンク
現在パン作りに燃えています。
904 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/14 22:16
朝 納豆、梅干、ごはん、イチゴ
昼 なし
間 メープルとナッツのタルト、オペラ風タルト
夜 おにぎり２個（こんぶ、たらこマヨ）
キルフェボンのタルト、嬉しさで思わず２個も食ってしまった…うあああ（後悔）
昼 なし
間 メープルとナッツのタルト、オペラ風タルト
夜 おにぎり２個（こんぶ、たらこマヨ）
キルフェボンのタルト、嬉しさで思わず２個も食ってしまった…うあああ（後悔）
>キルフェボンのタルト、嬉しさで思わず２個も食ってしまった…うあああ（後悔）
なんかｶﾜｲｲ（*´∀｀）
なんかｶﾜｲｲ（*´∀｀）
906 ：アバンダン ◆gaqCBVmDPc ：03/04/14 22:19
朝：炊き込み御飯、おみそしる
昼：天津飯、お母さんのエビチリ定食から色々ﾓﾗﾀ
夜：ごぼ天２本、シューマイ６つ、ビール
間食ｲﾊﾟｲ
お金：310（交通費）＋310（交通費）＝620円
実家にまた帰っておりました。昨日・おとといはもう割愛ｗとにかくやたら食べた
昼：天津飯、お母さんのエビチリ定食から色々ﾓﾗﾀ
夜：ごぼ天２本、シューマイ６つ、ビール
間食ｲﾊﾟｲ
お金：310（交通費）＋310（交通費）＝620円
実家にまた帰っておりました。昨日・おとといはもう割愛ｗとにかくやたら食べた
907 ：むっちょ：03/04/14 22:33
朝 ミルクティー、チョコ１個
昼 コーヒー、チョコ３個
間 お団子
夜 べーグル２個、プリン、カフェオレ、ヨーグルト
今日悩んだ末、内定辞退しました。
悔いの無い就活にするためもうちょっとがんがる！
友達にはバカ扱いされたけど…。
……ちょっと早まったかな。
>889 5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞさま。
そんな時もあるさー。またおいしいお酒飲んでください。
>903 まるさま。
手作りパン（･∀･）ｲｲ!!わけてほすぃ。
昼 コーヒー、チョコ３個
間 お団子
夜 べーグル２個、プリン、カフェオレ、ヨーグルト
今日悩んだ末、内定辞退しました。
悔いの無い就活にするためもうちょっとがんがる！
友達にはバカ扱いされたけど…。
……ちょっと早まったかな。
>889 5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞさま。
そんな時もあるさー。またおいしいお酒飲んでください。
>903 まるさま。
手作りパン（･∀･）ｲｲ!!わけてほすぃ。
朝 食パン 水 花豆
昼 チョコバー スポーツドリンク
夜 ビーフシチュードリア ポテトサラダ スパゲッティーミートソース
菓子パン
昼 チョコバー スポーツドリンク
夜 ビーフシチュードリア ポテトサラダ スパゲッティーミートソース
菓子パン
909 ：乳無し：03/04/14 23:02
朝:寝てた
昼:寝てた
夕:冷やしとろろそば、茶
夜:枝豆、漬け物(キュウリ、白菜)コロナビール、トマトジュース
昼:寝てた
夕:冷やしとろろそば、茶
夜:枝豆、漬け物(キュウリ、白菜)コロナビール、トマトジュース
910 ：蓮根：03/04/14 23:09
初ｺﾃﾊｿでつ。よろしくおながいします。
朝：キャベツ山盛り（ゆで）、しめじのお味噌汁、粕漬け、玄米ご飯、食後のｺｰﾋｰ（ﾌﾞﾗｯｸ）
いりたまご
昼：玄米おにぎり（梅）、番茶
夜：粕漬け、しめじと水菜とレンコンのお味噌汁、ｻﾗﾀﾞ（ﾄﾏﾄ、ﾜｶﾒ、ｷｭｳﾘ）
うま煮（蓮根、人参、しいたけ）
間食：スニッカーズ、のど飴
会社ある日（月～金）は大抵こんな感じ。これからｺｰﾋｰ飲む。
朝：キャベツ山盛り（ゆで）、しめじのお味噌汁、粕漬け、玄米ご飯、食後のｺｰﾋｰ（ﾌﾞﾗｯｸ）
いりたまご
昼：玄米おにぎり（梅）、番茶
夜：粕漬け、しめじと水菜とレンコンのお味噌汁、ｻﾗﾀﾞ（ﾄﾏﾄ、ﾜｶﾒ、ｷｭｳﾘ）
うま煮（蓮根、人参、しいたけ）
間食：スニッカーズ、のど飴
会社ある日（月～金）は大抵こんな感じ。これからｺｰﾋｰ飲む。
911 ：まもー：03/04/14 23:25
朝：ﾗｲﾑｷﾞ食ﾊﾟﾝ1枚＋ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀ ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ 林檎半分
昼：お弁当(ﾗｲﾑｷﾞ御飯 玉子焼き もやしｷｬﾍﾞﾂ 鮭)
夜：ざる蕎麦 ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗﾚﾓﾝ ﾌﾟﾘｰﾝ 落花生7粒
今日も一日お疲れさまです。
＞むっちょさま
でもすごく悩んだ末の決断だったんですよね？(ノ･-･)ノﾏｲﾍﾟｰｽで就職活動頑張って下さい。
昼：お弁当(ﾗｲﾑｷﾞ御飯 玉子焼き もやしｷｬﾍﾞﾂ 鮭)
夜：ざる蕎麦 ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗﾚﾓﾝ ﾌﾟﾘｰﾝ 落花生7粒
今日も一日お疲れさまです。
＞むっちょさま
でもすごく悩んだ末の決断だったんですよね？(ノ･-･)ノﾏｲﾍﾟｰｽで就職活動頑張って下さい。
912 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/14 23:29
朝、昼兼用：豆ご飯
夜：豆ご飯 ビーフン 里芋の煮物
夜：豆ご飯 ビーフン 里芋の煮物
913 ：もぐもぐ：03/04/14 23:33
朝：ふりかけごはん ジャスミンティー
昼：ガストの日替わり
夕：なめこのせ冷やしうどん さといもと鶏肉の煮物 ちくわとピーナッツの
炒め物 ひれカツ ビール１本 ダノンクリームプリン（まろやか～）
きゅうり２本
間食 コーヒーロールケーキ１切れ
明日こそちゃんと朝食べよっと
昼：ガストの日替わり
夕：なめこのせ冷やしうどん さといもと鶏肉の煮物 ちくわとピーナッツの
炒め物 ひれカツ ビール１本 ダノンクリームプリン（まろやか～）
きゅうり２本
間食 コーヒーロールケーキ１切れ
明日こそちゃんと朝食べよっと
914 ：るいるい。：03/04/15 00:08
朝：きのこの味噌汁。
昼：しそおにぎり。
夜：うめかつおのおにぎり、わかめの味噌汁。
あんなに甘いものとパンをこよなく愛して毎食食べてきたのに、
ここんとこ全然欲さないどころか、
自分にとってはなくてもいいような存在だったごはんが食べたくなる。
というわけでおにぎり祭り。
不思議な現象。どうしたんだろうかと心配（笑）
>>azurさん
負けなれているので、切り替えは早いっすよ～！（笑）
>>ｶﾘｵｶさん
私はずっと懲りずによわっちぃガンバファンです。
最近間違って強いときもありますが…。やっぱりよわ…（以下略）
>>むっちょさん
辞める勇気も決断する勇気と同じくらいに必要なことがあります。
あとあと振り返って、ここで勇気出してよかったと思えるように頑張りぃ！！
って意味わからない日本語ですね、私。
昼：しそおにぎり。
夜：うめかつおのおにぎり、わかめの味噌汁。
あんなに甘いものとパンをこよなく愛して毎食食べてきたのに、
ここんとこ全然欲さないどころか、
自分にとってはなくてもいいような存在だったごはんが食べたくなる。
というわけでおにぎり祭り。
不思議な現象。どうしたんだろうかと心配（笑）
>>azurさん
負けなれているので、切り替えは早いっすよ～！（笑）
>>ｶﾘｵｶさん
私はずっと懲りずによわっちぃガンバファンです。
最近間違って強いときもありますが…。やっぱりよわ…（以下略）
>>むっちょさん
辞める勇気も決断する勇気と同じくらいに必要なことがあります。
あとあと振り返って、ここで勇気出してよかったと思えるように頑張りぃ！！
って意味わからない日本語ですね、私。
915 ：ポケロン：03/04/15 00:50
朝 筍ご飯、豆腐、もずく
昼 インスタントラーメン、ふのり、生卵
夜 ご飯、水餃子、牛肉＆エノキ＆コンニャクの炒り煮、もずく、リンゴジュース
昼 インスタントラーメン、ふのり、生卵
夜 ご飯、水餃子、牛肉＆エノキ＆コンニャクの炒り煮、もずく、リンゴジュース
916 ：ちき姉：03/04/15 01:40
朝 ご飯茶碗に半分、味噌汁、納豆のミニカップ、卵焼きとか少し（お弁当のあまり）
昼 わらび餅
間 ミルメーク
夜 ご飯、肉じゃが、サンマの塩焼き、舞茸の味噌汁
ストレスでもうボロボロです。
久しぶりに食事らしい食事を食べた。
昼 わらび餅
間 ミルメーク
夜 ご飯、肉じゃが、サンマの塩焼き、舞茸の味噌汁
ストレスでもうボロボロです。
久しぶりに食事らしい食事を食べた。
917 ：ローズヒップ：03/04/15 11:56
昨日の夜 食パン スライスチーズ チョコレート クッキー 枝豆
朝 抜き
昼 メロンパン ご飯 ふりかけ チョコレート
夜は何食べようかな・・・。
朝 抜き
昼 メロンパン ご飯 ふりかけ チョコレート
夜は何食べようかな・・・。
918 ：堕天使：03/04/15 13:54
朝 イギリスパン二枚、ヨーグルト＋蜂蜜、イチゴ4粒
昼 お弁当(ごはん、ささみチーズ巻き、サトイモの含め煮、
レタス、プチトマト)、レモンウォーター
間 無脂肪無糖ヨーグルト(いちご)
昼 お弁当(ごはん、ささみチーズ巻き、サトイモの含め煮、
レタス、プチトマト)、レモンウォーター
間 無脂肪無糖ヨーグルト(いちご)
920 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/15 16:41
朝 ロールパン１個、ナイススティック１個、ソーセージ２本、ザワークラウト、紅茶、煎餅２枚
昼 バナナ２本、ヨーグルト
夜（予定） 鮭のかす漬け、牛肉と大根の煮物、海老シュウマイ、ご飯１膳
昼 バナナ２本、ヨーグルト
夜（予定） 鮭のかす漬け、牛肉と大根の煮物、海老シュウマイ、ご飯１膳
921 ：お菓子なひと：03/04/15 21:14
昼：ｶｯﾌﾟ焼きそば、ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
夜：ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ、ｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ少々、ﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂﾁｮｺ、ﾊﾞﾀｰｻﾌﾞﾚ一箱、300円ｻｲｽﾞｱｲｽ
一箱、ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ。
嫌なことがあったので、ｽﾄﾚｽ食い……久々鬱
夜：ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ、ｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ少々、ﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂﾁｮｺ、ﾊﾞﾀｰｻﾌﾞﾚ一箱、300円ｻｲｽﾞｱｲｽ
一箱、ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ。
嫌なことがあったので、ｽﾄﾚｽ食い……久々鬱
922 ：出デブ記：03/04/15 21:41
朝 カロリーメイト２本（チョコ） コーヒー
昼 菓子パン２こ 牛乳
夜 うめじゃこおこわ弁当 カクテルパートナー（ライチグレープフルーツ）ハピーターン
最近、イヤな事ばっかりでもうイヤになったよぉ・・・と酒に走る自分（´Д⊂
>>るいるい。さま
ほんとにあれはヤバイ！最近少しずつだけど毎日食べてます。一種の中毒に近い・・・。
>>むっちょさま
不安があるかもしれませんが、その勇気は次への大きな１歩になるのではないでしょうか。
今の自分自身の気持ちを信じて、また頑張ってください！！・・・と偉そうにいうものの、
自分への言葉だったりもある。でも、応援してます（･∀･）ノ
>>ちき姉さま 私は逆にストレス大食いしちゃいます（´Д｀;）お互いに早く脱ストレス
になるといいですね。
昼 菓子パン２こ 牛乳
夜 うめじゃこおこわ弁当 カクテルパートナー（ライチグレープフルーツ）ハピーターン
最近、イヤな事ばっかりでもうイヤになったよぉ・・・と酒に走る自分（´Д⊂
>>るいるい。さま
ほんとにあれはヤバイ！最近少しずつだけど毎日食べてます。一種の中毒に近い・・・。
>>むっちょさま
不安があるかもしれませんが、その勇気は次への大きな１歩になるのではないでしょうか。
今の自分自身の気持ちを信じて、また頑張ってください！！・・・と偉そうにいうものの、
自分への言葉だったりもある。でも、応援してます（･∀･）ノ
>>ちき姉さま 私は逆にストレス大食いしちゃいます（´Д｀;）お互いに早く脱ストレス
になるといいですね。
923 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/15 21:45
朝 ふっくらら ミルク、ブラック珈琲、サラダ
昼 ご飯、サラダ、みそ汁、塩鮭、レバー、アイス
夜 ご飯、みそ汁、若竹煮、ゴボウ、サワラ、よもぎ大福
昼 ご飯、サラダ、みそ汁、塩鮭、レバー、アイス
夜 ご飯、みそ汁、若竹煮、ゴボウ、サワラ、よもぎ大福
朝；ﾅｼ
昼；豆腐1/4丁 野菜ｼﾞｭｰｽ
夜；ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ2切れ お茶
>>907 むっちょ ｻﾏ
よく考えての決断なら､きっと自分にとって
良い結果がもたらされると思います!!
>>921 お菓子なひと ｻﾏ
>>916 ちき姉 ｻﾏ
>>922 出デブ記 ｻﾏ
ｽﾄﾚｽがたまると自分じゃどうにもできないくらい
しんどくなりますよね･･･｡現実は難しいのかも
しれませんがゆっくり休んで下さい｡
･･･と言いつつ、自分もまだ立ち直れてなかったり｡｡
昼；豆腐1/4丁 野菜ｼﾞｭｰｽ
夜；ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ2切れ お茶
>>907 むっちょ ｻﾏ
よく考えての決断なら､きっと自分にとって
良い結果がもたらされると思います!!
>>921 お菓子なひと ｻﾏ
>>916 ちき姉 ｻﾏ
>>922 出デブ記 ｻﾏ
ｽﾄﾚｽがたまると自分じゃどうにもできないくらい
しんどくなりますよね･･･｡現実は難しいのかも
しれませんがゆっくり休んで下さい｡
･･･と言いつつ、自分もまだ立ち直れてなかったり｡｡
925 ：蓮根：03/04/15 22:01
朝：ｵｵﾊﾞｺきなこ牛乳１、玄米ご飯、しめじの味噌汁、ぬか漬、うま煮、京菜、ｺｰﾋｰ１
昼：玄米おにぎり１、ウーロン茶
間食：会社のミーティング時にビスコ、フィンガービスケット、アーモンドﾁｮｺ各少量
夜：ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ１、ｺｰﾋｰ２、しめじの味噌汁、佃煮、煮豆、うま煮、サラダ（ﾄﾏﾄ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、
ｸﾚｿﾝ、ﾗﾃﾞｨｯｼｭ）
お昼ご飯は公園でポカポカ。おいしかった。
昼：玄米おにぎり１、ウーロン茶
間食：会社のミーティング時にビスコ、フィンガービスケット、アーモンドﾁｮｺ各少量
夜：ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ１、ｺｰﾋｰ２、しめじの味噌汁、佃煮、煮豆、うま煮、サラダ（ﾄﾏﾄ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、
ｸﾚｿﾝ、ﾗﾃﾞｨｯｼｭ）
お昼ご飯は公園でポカポカ。おいしかった。
926 ：ポケロン：03/04/15 22:05
朝 ご飯、納豆、冷や奴、もずく
昼 ご飯、目玉焼き、牛肉のオイル焼き、ウーロン茶
間 パン＆コンデンスミルク
夜 ご飯、肉野菜いため、冷や奴、もずく、ヨーグルト、ウーロン茶
昼 ご飯、目玉焼き、牛肉のオイル焼き、ウーロン茶
間 パン＆コンデンスミルク
夜 ご飯、肉野菜いため、冷や奴、もずく、ヨーグルト、ウーロン茶
927 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/15 22:11
朝 納豆、サラダ、キウイ、ヨーグルト、ミルクティー
昼 オムライス
夜 菓子パン２個
昼 オムライス
夜 菓子パン２個
朝 寝
昼 抜き
夜 烏龍茶 ウインナ－＆コーンパン ツナパン（どっちも小さい）
鶏手羽元のさっぱり煮 さやいんげん お酒
>>るいるい。さま
優勝候補じゃないすか！
どうか万博では手加減してください･･･（；´Д｀）
昼 抜き
夜 烏龍茶 ウインナ－＆コーンパン ツナパン（どっちも小さい）
鶏手羽元のさっぱり煮 さやいんげん お酒
>>るいるい。さま
優勝候補じゃないすか！
どうか万博では手加減してください･･･（；´Д｀）
朝 チキンサンド アセロラドリンク
昼 ごはん 串カツ 豆腐の味噌汁 餅入り巾着 かぼちゃの煮付け
夜 タンドリーチキン フライドポテト くるみパン わかめ野菜スープ
>むっちょ様
ああー分けて差し上げたいっす。
調子に乗って作って友達にあげたりしてるんだけど
いつもおなじパンじゃ飽きられそうだし……結構深刻（ｗ
ﾊﾋﾟｰﾀｰﾝ仲間が多くて嬉しい。マジでうまいよねあれ……
個包装してないやつのが粉が多くておすすめです。
昼 ごはん 串カツ 豆腐の味噌汁 餅入り巾着 かぼちゃの煮付け
夜 タンドリーチキン フライドポテト くるみパン わかめ野菜スープ
>むっちょ様
ああー分けて差し上げたいっす。
調子に乗って作って友達にあげたりしてるんだけど
いつもおなじパンじゃ飽きられそうだし……結構深刻（ｗ
ﾊﾋﾟｰﾀｰﾝ仲間が多くて嬉しい。マジでうまいよねあれ……
個包装してないやつのが粉が多くておすすめです。
930 ：むっちょ：03/04/15 22:34
朝 オレンジジュース、ミルクティー
昼 パニーニ（ツナ＆チーズ）、ごまたまご、チョコバナナポッキー
夜 べーグル、味噌汁（野菜いっぱい）、豆乳プリン
ヨーグルト、プルーン
東京土産のごまたまご(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!!
>みなさま
あたたかいお言葉に励まされました。いい報告ができるようにがんばります！！
>921 お菓子なひとさま
>916 ちき姉さま
>922 出デブ記 さま
>924 ふりゅーさま
私のような青二才が言うのもアレですが、
人生って本当に山アリ谷アリだなぁと思います。
おいしいもの食べて充電して、また前向きにいきましょう（･∀･）ノ
昼 パニーニ（ツナ＆チーズ）、ごまたまご、チョコバナナポッキー
夜 べーグル、味噌汁（野菜いっぱい）、豆乳プリン
ヨーグルト、プルーン
東京土産のごまたまご(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!!
>みなさま
あたたかいお言葉に励まされました。いい報告ができるようにがんばります！！
>921 お菓子なひとさま
>916 ちき姉さま
>922 出デブ記 さま
>924 ふりゅーさま
私のような青二才が言うのもアレですが、
人生って本当に山アリ谷アリだなぁと思います。
おいしいもの食べて充電して、また前向きにいきましょう（･∀･）ノ
朝■ﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ(5枚切り)1枚&ｻﾗﾀﾞ(ﾜｶﾒ･ﾂﾅ･ｼﾞｬｺ･炒り卵･梅ﾄﾞﾚ)&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■お弁当(ﾕｶﾘ御飯･筍の山椒煮･ｼﾞｬｺ入り卵焼き･ｲﾝｹﾞﾝ胡麻和え･ｻｻﾐと野菜(ﾓﾔｼ･ｼﾒｼﾞ)の醤油炒め･昆布佃煮)&緑茶
間■ｸｯｷｰ1枚&ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ入り蒸しﾊﾟﾝ1/2個&緑茶&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■御飯(軽く1膳)&すまし汁(筍･ﾜｶﾒ)&筍の山椒煮&ｶﾎﾞﾁｬ煮物&ﾏﾖ和え(ｷｭｳﾘ･ｶﾆｶﾏ･錦糸卵)&冷奴&ｼﾞｬｺ佃煮&緑茶&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
ｶﾎﾞﾁｬの煮物､ﾎｯｸﾎｸ～♪甘くてｳﾏｰ(^_^)｡職場で蒸しパンを試作｡うーむ､料理ってﾑｽﾞｶｼｲ……｡
>むっちょｻﾏ
どうぞ、後悔のないように頑張って下さいネ｡迷った末での決断、間違っておられないと思いますよ
昼■お弁当(ﾕｶﾘ御飯･筍の山椒煮･ｼﾞｬｺ入り卵焼き･ｲﾝｹﾞﾝ胡麻和え･ｻｻﾐと野菜(ﾓﾔｼ･ｼﾒｼﾞ)の醤油炒め･昆布佃煮)&緑茶
間■ｸｯｷｰ1枚&ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ入り蒸しﾊﾟﾝ1/2個&緑茶&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■御飯(軽く1膳)&すまし汁(筍･ﾜｶﾒ)&筍の山椒煮&ｶﾎﾞﾁｬ煮物&ﾏﾖ和え(ｷｭｳﾘ･ｶﾆｶﾏ･錦糸卵)&冷奴&ｼﾞｬｺ佃煮&緑茶&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
ｶﾎﾞﾁｬの煮物､ﾎｯｸﾎｸ～♪甘くてｳﾏｰ(^_^)｡職場で蒸しパンを試作｡うーむ､料理ってﾑｽﾞｶｼｲ……｡
>むっちょｻﾏ
どうぞ、後悔のないように頑張って下さいネ｡迷った末での決断、間違っておられないと思いますよ
932 ：W名無しさんW：03/04/15 22:45
朝 コーヒー、薄切りのライ麦パン+ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ+ジャム、コーヒーゼリー
昼 チキンクリームシチューパスタ、コーヒー、昨日の煎餅
間 チーズあられ少し、ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝほんのちょっと、味しらべ2枚
夜 鰻の生姜煮、カボチャの煮物、野沢菜、ムツの粕漬け、ご飯、お茶
>むっちょさま
自分が納得のいくまで、最後まで頑張ってください(･∀･)!!
昼 チキンクリームシチューパスタ、コーヒー、昨日の煎餅
間 チーズあられ少し、ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝほんのちょっと、味しらべ2枚
夜 鰻の生姜煮、カボチャの煮物、野沢菜、ムツの粕漬け、ご飯、お茶
>むっちょさま
自分が納得のいくまで、最後まで頑張ってください(･∀･)!!
933 ：花粉：03/04/15 22:47
朝 グレープフルーツジュース
昼 スモークハム 水 薬
夜 おかゆ 明太子 薬
花粉症で具合が悪いのでヘンなメニュー。
薬で大分楽になったので明日はちゃんとしたもの食べられそう。
花粉症で鼻をやられると次は喉やられて熱が出る。
昼 スモークハム 水 薬
夜 おかゆ 明太子 薬
花粉症で具合が悪いのでヘンなメニュー。
薬で大分楽になったので明日はちゃんとしたもの食べられそう。
花粉症で鼻をやられると次は喉やられて熱が出る。
934 ：乳無し：03/04/15 22:49
朝:サラダ、トマトジュース
昼:カラオケでウーロン茶、ジンライム、ポッキー三本くらい
夜:焼肉屋でレバー、ホルモン、エリンギ、ウインナー、サンチュ、キムチをたらふく。ウーロン茶、胃薬
食べ過ぎて気持ち悪い。
昼:カラオケでウーロン茶、ジンライム、ポッキー三本くらい
夜:焼肉屋でレバー、ホルモン、エリンギ、ウインナー、サンチュ、キムチをたらふく。ウーロン茶、胃薬
食べ過ぎて気持ち悪い。
935 ：アバンダン ◆gaqCBVmDPc ：03/04/16 00:18
朝：マルタイラーメン＋わかめ
昼：おにぎり３つ＋ふりかけ２種、売れ残りの爽聞茶
夜：チーズ２Ｐ（不覚ながら雪印）、ごはん、ひじき煮（大豆水煮、きぬさや）
お金：200（交通費）＋１６０（交通費）＋２６０（交通費）＝６２０円
バイトしんどかったー
昼：おにぎり３つ＋ふりかけ２種、売れ残りの爽聞茶
夜：チーズ２Ｐ（不覚ながら雪印）、ごはん、ひじき煮（大豆水煮、きぬさや）
お金：200（交通費）＋１６０（交通費）＋２６０（交通費）＝６２０円
バイトしんどかったー
936 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/16 00:26
朝 チーズ二つに海苔巻いたの 野菜ジュース 一口ゼリー
プリングルス２～３枚
昼 ご飯 じゃがいもとあおさの味噌汁 おから シーチキン入り卵焼き
鯖塩焼き 白菜の漬物 冷奴
夕方 フルーチェいちご
夜 マンナ（ビスケット）半分 チーズ二つに海苔巻いたの
野菜ジュース 苺ポッキー うまい棒３個 一口ゼリー
食べすぎた…
>>935
バイト乙です！
プリングルス２～３枚
昼 ご飯 じゃがいもとあおさの味噌汁 おから シーチキン入り卵焼き
鯖塩焼き 白菜の漬物 冷奴
夕方 フルーチェいちご
夜 マンナ（ビスケット）半分 チーズ二つに海苔巻いたの
野菜ジュース 苺ポッキー うまい棒３個 一口ゼリー
食べすぎた…
>>935
バイト乙です！
937 ：るいるい。：03/04/16 00:59
朝：そぼろかけごはん。
昼：ちりめんおにぎり、おかかおにぎり。
夜：えびと枝豆のおにぎり。
おやつ：ポテチ。
まだまだおにぎり祭り。
しかしポテチやっちゃったよ～！（＞＜）
>>ｶﾘｵｶさん
ファンの私が言うのもなんですが、ぜったい優勝しないから大丈夫ですよ（笑）
こちらこそお手柔らかに…。
昼：ちりめんおにぎり、おかかおにぎり。
夜：えびと枝豆のおにぎり。
おやつ：ポテチ。
まだまだおにぎり祭り。
しかしポテチやっちゃったよ～！（＞＜）
>>ｶﾘｵｶさん
ファンの私が言うのもなんですが、ぜったい優勝しないから大丈夫ですよ（笑）
こちらこそお手柔らかに…。
938 ：silver：03/04/16 02:30
朝：徹夜しておきれず
昼：トマトとブロッコリーときのこのスープ、豆乳で煮たかぼちゃとブロッコリーと
ミックスベジタブル、キムチ納豆、蒸したキャベツにしそひじき混ぜたサラダ、
牛乳で煮たリンゴ半分
間食：生梅の飴２粒、ミルキーバナナ味５粒、キシリッシュハイパークール１箱、
ミンティアグレープフルーツ味１箱
夕方（夜？）：グラノラバーバナナチョコ味１袋
なんだかすさまじい食生活。
細々したものをだらだら食べつづけてまつ。
ガムとか飴とかフリスク系とか。
何だか怖くてもろ炭水化物に手が出せなくなってきた。
昼：トマトとブロッコリーときのこのスープ、豆乳で煮たかぼちゃとブロッコリーと
ミックスベジタブル、キムチ納豆、蒸したキャベツにしそひじき混ぜたサラダ、
牛乳で煮たリンゴ半分
間食：生梅の飴２粒、ミルキーバナナ味５粒、キシリッシュハイパークール１箱、
ミンティアグレープフルーツ味１箱
夕方（夜？）：グラノラバーバナナチョコ味１袋
なんだかすさまじい食生活。
細々したものをだらだら食べつづけてまつ。
ガムとか飴とかフリスク系とか。
何だか怖くてもろ炭水化物に手が出せなくなってきた。
939 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/16 02:56
朝:酒
昼:酒
夜:酒
昼:酒
夜:酒
940 ： ◆LUNA//7ChY ：03/04/16 05:37
朝 なし
昼 寝てる
夜 豆乳、カップ麺しょうゆ、金時豆のおやき、ノンカロリーパインジュース
明治乳業のｾﾞﾘｰインパインジュースはノンカロリーで（・∀・）ｲｲ!!
昼 寝てる
夜 豆乳、カップ麺しょうゆ、金時豆のおやき、ノンカロリーパインジュース
明治乳業のｾﾞﾘｰインパインジュースはノンカロリーで（・∀・）ｲｲ!!
941 ：ちき姉：03/04/16 21:14
朝 ご飯、納豆、もやしとねぎのスープ、キャベツ入り卵焼き
昼 肉じゃがコロッケ、サラダ
間 プルーン３粒、ミルメーク（コーヒー）
夜 ピリ辛鳥入りサラダ麺、ご飯、さわらのムニエル
ストレスの根元、舅に姑がきっつーいお灸を据えてくれたらしい。
胸がスーッとしたよ。ありがとうお義母さん！
おかげで今日は普通に食べられた。
呼びかけて下さった方々、ご心配おかけしました。やっぱり食べないと元気でないですね。
昼 肉じゃがコロッケ、サラダ
間 プルーン３粒、ミルメーク（コーヒー）
夜 ピリ辛鳥入りサラダ麺、ご飯、さわらのムニエル
ストレスの根元、舅に姑がきっつーいお灸を据えてくれたらしい。
胸がスーッとしたよ。ありがとうお義母さん！
おかげで今日は普通に食べられた。
呼びかけて下さった方々、ご心配おかけしました。やっぱり食べないと元気でないですね。
942 ：むっちょ：03/04/16 22:00
朝 野菜ジュース
昼 クルミパン、キハチのソフトクリーム（あずき＆バニラ）
夜 べーグル、お味噌汁（野菜たっぷり）、ポテトサラダ
豆乳プリン、プルーン、ヨーグルト
今日は暑かったからアイスがますます(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!でした。
>931 ににぎさま。 >932 W名無しさんWさま。
ありがとさんです。どこの会社でも入ってみないとわからないとは思いつつ迷ってしまう。
もう少し頑張ってみます。
>941 ちき姉さま。
バンザイ（・∀・）ノよかったですね !!
これからもますます充実した食生活を送ってください。
昼 クルミパン、キハチのソフトクリーム（あずき＆バニラ）
夜 べーグル、お味噌汁（野菜たっぷり）、ポテトサラダ
豆乳プリン、プルーン、ヨーグルト
今日は暑かったからアイスがますます(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!でした。
>931 ににぎさま。 >932 W名無しさんWさま。
ありがとさんです。どこの会社でも入ってみないとわからないとは思いつつ迷ってしまう。
もう少し頑張ってみます。
>941 ちき姉さま。
バンザイ（・∀・）ノよかったですね !!
これからもますます充実した食生活を送ってください。
943 ：アバンダン ◆gaqCBVmDPc ：03/04/16 22:12
朝：おにぎり ひじき煮（水煮大豆＋きぬさや）
昼：おにぎり×2＋お茶漬けのもと ひじき煮 クリスタルガイザー ６ｐチーズ
夜：おにぎり ワンタッチカレー＋チーズ おもち１つ（これから）
金：３００＋１２０＋３００（以上交通費）＋１１０（水）＝830円
昼：おにぎり×2＋お茶漬けのもと ひじき煮 クリスタルガイザー ６ｐチーズ
夜：おにぎり ワンタッチカレー＋チーズ おもち１つ（これから）
金：３００＋１２０＋３００（以上交通費）＋１１０（水）＝830円
朝■ﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ(6枚切り)1.2枚&ｻﾗﾀﾞ(ﾜｶﾒ･ｷｭｳﾘ･ｶﾆｶﾏ･ﾂﾅ･炒り卵･ｼﾞｬｺ･梅ﾏﾖﾄﾞﾚ)&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■お弁当(ﾕｶﾘ御飯･ｶﾎﾞﾁｬ煮物･ｼﾞｬｺ入り卵焼き･ﾏﾖ和え<ｷｭｳﾘ･ｶﾆｶﾏ･錦糸卵>･ﾐﾆ野菜とｴﾋﾞのかき揚げ)&緑茶
間■ｸﾘｰﾑｻﾝﾄﾞﾋﾞｽｹｯﾄ1枚&黒糖饅頭(小)1/2個&抹茶蒸しﾊﾟﾝ(小)1個&ねり梅3粒&緑茶&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■御飯(軽く1膳)&酢の物(ｷｭｳﾘ･ﾜｶﾒ･ｼﾞｬｺ)&ｴﾋﾞﾁﾘ(少々)&ﾓﾔｼとｼﾒｼﾞの炒め物&冷奴&平ﾃﾝ&緑茶&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
ずーっと5枚切のﾊﾟﾝを食べてたので､どうにも6枚切だと頼りないｶﾝｼﾞでした(故に､1.2枚/^_^;)｡
昼■お弁当(ﾕｶﾘ御飯･ｶﾎﾞﾁｬ煮物･ｼﾞｬｺ入り卵焼き･ﾏﾖ和え<ｷｭｳﾘ･ｶﾆｶﾏ･錦糸卵>･ﾐﾆ野菜とｴﾋﾞのかき揚げ)&緑茶
間■ｸﾘｰﾑｻﾝﾄﾞﾋﾞｽｹｯﾄ1枚&黒糖饅頭(小)1/2個&抹茶蒸しﾊﾟﾝ(小)1個&ねり梅3粒&緑茶&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■御飯(軽く1膳)&酢の物(ｷｭｳﾘ･ﾜｶﾒ･ｼﾞｬｺ)&ｴﾋﾞﾁﾘ(少々)&ﾓﾔｼとｼﾒｼﾞの炒め物&冷奴&平ﾃﾝ&緑茶&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
ずーっと5枚切のﾊﾟﾝを食べてたので､どうにも6枚切だと頼りないｶﾝｼﾞでした(故に､1.2枚/^_^;)｡
朝 なし
昼 なし
夜 アジフライ ごはん のりたま わかめの味噌汁
大根なます しば漬け ミニロールキャベツ
おやつ ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ小袋 アーモンドフィッシュ カフェオレ
昼 なし
夜 アジフライ ごはん のりたま わかめの味噌汁
大根なます しば漬け ミニロールキャベツ
おやつ ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ小袋 アーモンドフィッシュ カフェオレ
946 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/16 22:43
朝 食パン（＋マーガリン）、サラダ、ヨーグルト、ミルクティー
昼 サンマの蒲焼き、納豆、ごはん
間 カフェショコラ
夜 おにぎり２個（うめおかか、こんぶ）
昼 サンマの蒲焼き、納豆、ごはん
間 カフェショコラ
夜 おにぎり２個（うめおかか、こんぶ）
947 ：蓮根：03/04/16 22:46
朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、玄米ご飯、ｺｰﾋｰ、うま煮、しめじの味噌汁、佃煮、卵焼き
昼：玄米おにぎり、ウーロン茶
夜：ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、しめじの味噌汁、ﾜｶﾒ、新たまねぎ、佃煮、煮豆、ｺｰﾋｰ、ウーロン茶
間食：茎ﾜｶﾒ、乾燥昆布、無印のココナッツクッキー（全粒粉）
昼：玄米おにぎり、ウーロン茶
夜：ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、しめじの味噌汁、ﾜｶﾒ、新たまねぎ、佃煮、煮豆、ｺｰﾋｰ、ウーロン茶
間食：茎ﾜｶﾒ、乾燥昆布、無印のココナッツクッキー（全粒粉）
948 ：w名無しさんw：03/04/16 22:50
朝 ｱｯﾌﾟﾙｶﾊﾞｰもどきの半分、コーヒー、味しらべ2枚
昼 おにぎり(鮭いくら・シーチキン)ｲﾝｽﾀﾝﾄの味噌汁、お茶2杯、クリームパン1口
夜 ディナーセット(パスタとピザ半々、コーヒー、ミネストローネ、デザートの盛り合わせ)
昼 おにぎり(鮭いくら・シーチキン)ｲﾝｽﾀﾝﾄの味噌汁、お茶2杯、クリームパン1口
夜 ディナーセット(パスタとピザ半々、コーヒー、ミネストローネ、デザートの盛り合わせ)
朝 抜き
昼 寝 ごはん かれいの煮付け 烏龍茶
夜 ごはん 鶏のさっぱり煮 お酒
日韓戦、個人的にはいろいろおもしろい試合でした。
しかし土曜日のリーグ戦が（（（（（ ；ﾟДﾟ）））））ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
昼 寝 ごはん かれいの煮付け 烏龍茶
夜 ごはん 鶏のさっぱり煮 お酒
日韓戦、個人的にはいろいろおもしろい試合でした。
しかし土曜日のリーグ戦が（（（（（ ；ﾟДﾟ）））））ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
950 ：るいるい。：03/04/16 23:09
朝：チキンラーメンちょびっと、鮭フレークとごはん、地鶏塩焼きの残り少々。
昼：カマンベールチーズのパン。
夜：カレーライス、キャベツのサラダ。
おやつ：はっさく。
きょうはダイエットじゃなくなったな～。
また明日から控えなくちゃ！（＞＜）
サッカーみるために習い事を休んでしまったよ。
昼：カマンベールチーズのパン。
夜：カレーライス、キャベツのサラダ。
おやつ：はっさく。
きょうはダイエットじゃなくなったな～。
また明日から控えなくちゃ！（＞＜）
サッカーみるために習い事を休んでしまったよ。
951 ：akkun：03/04/16 23:11
朝 食パン ゆで卵 コーヒー ビタミン剤
昼 野菜ラーメン 水
間 おかき3つ コーヒー×2
夜 和風パスタ コンソメスープ サラダ
昼 野菜ラーメン 水
間 おかき3つ コーヒー×2
夜 和風パスタ コンソメスープ サラダ
952 ：乳無し：03/04/16 23:17
朝:寝てた
昼:寝てた
夜:ブルーベリーの菓子パン半分、コンビニのいんげんゴマ和え、水
仕事行ってきます…。
昼:寝てた
夜:ブルーベリーの菓子パン半分、コンビニのいんげんゴマ和え、水
仕事行ってきます…。
953 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/16 23:45
朝 ご飯、納豆、味噌汁、お茶
昼 ミニサラダうどん、ネギ味噌おにぎり1個、お茶
間 スイートポテト1個、トースト1枚、サンギ巻1個、コロッケ1個
夜 モスにて～アーモンドチキンバーガー、オニオンポテト、ウーロン茶
昼 ミニサラダうどん、ネギ味噌おにぎり1個、お茶
間 スイートポテト1個、トースト1枚、サンギ巻1個、コロッケ1個
夜 モスにて～アーモンドチキンバーガー、オニオンポテト、ウーロン茶
954 ：こきち：03/04/17 00:24
15日
夜 ビール二杯、串焼き５本、白和え
16日
朝 イギリスパン2枚、イチゴ5個、紅茶、サツマイモの煮物
昼 お弁当（ごはん半膳、イチゴ5個、ひじき、サツマイモの煮物）
間 りんごのクッキー
夜 ひじきサラダ、春雨サラダ、お茶漬け半膳、全粒粉フランスパン一切れ、ナタデココ
夜 ビール二杯、串焼き５本、白和え
16日
朝 イギリスパン2枚、イチゴ5個、紅茶、サツマイモの煮物
昼 お弁当（ごはん半膳、イチゴ5個、ひじき、サツマイモの煮物）
間 りんごのクッキー
夜 ひじきサラダ、春雨サラダ、お茶漬け半膳、全粒粉フランスパン一切れ、ナタデココ
955 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/17 00:25
朝 コーンフレーク フルーチェ
昼 おからバーグ じゃがいもの味噌汁 白菜漬け ごはん
サラスパ
おやつ ゼリー ヨーグルト５個 うまい棒カレー味キャラメル味
ビスケット２～３枚
夜 高菜漬け ごはん ウインナ３本 ポテトサラダ一口
ヨーグルト食べすぎた。
昼 おからバーグ じゃがいもの味噌汁 白菜漬け ごはん
サラスパ
おやつ ゼリー ヨーグルト５個 うまい棒カレー味キャラメル味
ビスケット２～３枚
夜 高菜漬け ごはん ウインナ３本 ポテトサラダ一口
ヨーグルト食べすぎた。
956 ：ローズヒップ：03/04/17 01:04
１５日(火)
夜 サンマー麺 鶏の唐揚げ クッキー
１６日(水)
朝 抜き
昼 ご飯 ふりかけ カール（チーズ味） 麦チョコ
夜 ご飯 カリカリ梅 しば漬け 卵焼き ヒレカツ レタス キャベツ トマト 海老シュウマイ
蒟蒻と大根の煮物 ポテトサラダ コンソメスープ
まともな食事は２日に一度・・・後はお菓子と炭水化物ばっかり。
何とかしなきゃ！！
夜 サンマー麺 鶏の唐揚げ クッキー
１６日(水)
朝 抜き
昼 ご飯 ふりかけ カール（チーズ味） 麦チョコ
夜 ご飯 カリカリ梅 しば漬け 卵焼き ヒレカツ レタス キャベツ トマト 海老シュウマイ
蒟蒻と大根の煮物 ポテトサラダ コンソメスープ
まともな食事は２日に一度・・・後はお菓子と炭水化物ばっかり。
何とかしなきゃ！！
957 ：silver：03/04/17 01:41
朝：もやしとわかめとえのきのピリ辛スープ かぼちゃとブロッコリーとミックスべジの豆乳煮
キムチ納豆 キャベツにしそひじきのっけたサラダ りんご1/2とプルーンのミルク煮
バナナスティック1/4 プリンスティック1/4
昼：キャベツとブロッコリーとオニオンサラダ山盛りwithゆで卵1/2とマカロニサラダ
おから 麩の卵とじ
間食：ミルキーバナナ味2/3袋、酢こんぶ、キシリッシュ1箱
夜：なし
ミルキーバナナ味うまーでつ。といいつつ食べ過ぎた。
夜はスーパーでかぼちゃとか甘納豆とかバナナとか豆乳とか・・・好きなもの買いすぎで
どか食いしそうになりました。でもなんとかがまんできた。とりあえずめでたしでした。
明日は牛乳入り甘酒つくっちゃうもんねー。どか食いしないように気をつけまつ。
キムチ納豆 キャベツにしそひじきのっけたサラダ りんご1/2とプルーンのミルク煮
バナナスティック1/4 プリンスティック1/4
昼：キャベツとブロッコリーとオニオンサラダ山盛りwithゆで卵1/2とマカロニサラダ
おから 麩の卵とじ
間食：ミルキーバナナ味2/3袋、酢こんぶ、キシリッシュ1箱
夜：なし
ミルキーバナナ味うまーでつ。といいつつ食べ過ぎた。
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どか食いしそうになりました。でもなんとかがまんできた。とりあえずめでたしでした。
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958 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/17 01:43
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959 ：ポケロン：03/04/17 01:52
朝 ご飯、納豆、もずく
昼 パン、いちごジャム、ウーロン茶
夜 ご飯、豚肉と大豆のスープ、パン＆いちごジャム、ウーロン茶
昼 パン、いちごジャム、ウーロン茶
夜 ご飯、豚肉と大豆のスープ、パン＆いちごジャム、ウーロン茶
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962 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/17 16:51
ageときます
朝 全粒粉食パン1枚、ヨーグルト＋オリゴアロエ、紅茶、
はんぺん（＋とろけるチーズ）1/8個
昼 弁当(発芽玄米ご飯半膳、梅干、オクラ、サラダ菜、はんぺん＋とろけるチーズ3/8個)
間 ビスコミニパック1個
なんか急にはんぺんが食べたくなってしまった･･･
夜もはんぺんかも
はんぺん（＋とろけるチーズ）1/8個
昼 弁当(発芽玄米ご飯半膳、梅干、オクラ、サラダ菜、はんぺん＋とろけるチーズ3/8個)
間 ビスコミニパック1個
なんか急にはんぺんが食べたくなってしまった･･･
夜もはんぺんかも
964 ：ちき姉：03/04/17 21:08
朝 ご飯、ミニ納豆、焼きそば少し、サラダ
昼 サラダ麺
間 あんみつ
夜 ご飯、かぼちゃサラダ、八宝菜、豆腐とえのきの味噌汁
昼 サラダ麺
間 あんみつ
夜 ご飯、かぼちゃサラダ、八宝菜、豆腐とえのきの味噌汁
965 ：全国揚げパンなんか(略 会長：03/04/17 21:11
朝 ラ王
昼 菓子パン、ヨーグルト、ﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰ風サラダ
間食 シュークリーム
夜 たけのこのバター炒めと冷奴
・・・偏ってるな。俺。
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967 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/17 21:14
朝 食ってない
昼 カレーライス＋ビール
夜 久しぶりの実家でお母さんの手料理･･竹輪の甘辛煮、ほうれん草のゴマ和え
あとたくさん･･
昼 カレーライス＋ビール
夜 久しぶりの実家でお母さんの手料理･･竹輪の甘辛煮、ほうれん草のゴマ和え
あとたくさん･･
昨日
朝；ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ1切れ 野菜ｼﾞｭｰｽ
昼；ｷｬﾗﾒﾙﾌﾟﾘﾝ おにぎり(鮭) お茶
間；ﾌﾟﾁのﾁｯﾌﾟｽ(醤油ﾏﾖﾈｰｽﾞ)
夜；ﾅｼ
今日
朝；野菜ｼﾞｭｰｽ お味噌汁(ｼｲﾀｹ 豆腐)
昼；学食にて｡ﾊﾔｼﾗｲｽ(ｶﾂのせ) ﾋｼﾞｷの煮物 中華風ｻﾗﾀﾞ ｸﾞﾚｰﾌﾟｼﾞｭｰｽ
夜；ﾅｼ
お昼に急にたくさん食べたからお腹痛い･･｡
朝；ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ1切れ 野菜ｼﾞｭｰｽ
昼；ｷｬﾗﾒﾙﾌﾟﾘﾝ おにぎり(鮭) お茶
間；ﾌﾟﾁのﾁｯﾌﾟｽ(醤油ﾏﾖﾈｰｽﾞ)
夜；ﾅｼ
今日
朝；野菜ｼﾞｭｰｽ お味噌汁(ｼｲﾀｹ 豆腐)
昼；学食にて｡ﾊﾔｼﾗｲｽ(ｶﾂのせ) ﾋｼﾞｷの煮物 中華風ｻﾗﾀﾞ ｸﾞﾚｰﾌﾟｼﾞｭｰｽ
夜；ﾅｼ
お昼に急にたくさん食べたからお腹痛い･･｡
969 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/17 21:22
朝 起きれなかった
昼 ソバ屋でホッキ貝とエリンギのソバ
間食 カール
夜 御飯、ビンチョウの刺身、カツオのタタキ、
冷凍焼き鳥のフライ、ジャガイモとワカメの味噌汁
海産物好きなのよね
昼 ソバ屋でホッキ貝とエリンギのソバ
間食 カール
夜 御飯、ビンチョウの刺身、カツオのタタキ、
冷凍焼き鳥のフライ、ジャガイモとワカメの味噌汁
海産物好きなのよね
朝 なし
昼 うずら卵フライ 卵焼き ごはん わかめスープ きんぴらごぼう
夜 たこやき カフェオレ
おやつ キャラメルナッツタルト ミルクティー
適当に作ったキャラメルタルトはやっぱり適当な味がした。
昼 うずら卵フライ 卵焼き ごはん わかめスープ きんぴらごぼう
夜 たこやき カフェオレ
おやつ キャラメルナッツタルト ミルクティー
適当に作ったキャラメルタルトはやっぱり適当な味がした。
971 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/17 21:49
朝 某所よりお取り寄せのドイツパン小３個、フランクフルト１本、ザワークラウト、紅茶
昼 バナナ２本、りんご４分の１、ヨーグルト
夜 にしんの塩焼き、豆腐＆鶏＆ピーマンの揚げだし煮、蕗の煮物、
昼 バナナ２本、りんご４分の１、ヨーグルト
夜 にしんの塩焼き、豆腐＆鶏＆ピーマンの揚げだし煮、蕗の煮物、
972 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/17 22:28
朝 豚の血
昼 ケチャップ
夜 トマト２００％ジュース
昼 ケチャップ
夜 トマト２００％ジュース
973 ：出デブ記：03/04/17 22:29
朝 フルーツグラノラ 牛乳
昼 なし
夜 五穀米入りご飯 エノキと豆腐のみそ汁 オクラとはんぺんのサラダ 寄せ豆腐1/2
金のつぶふわとろ納豆 キムチ 鶏肉のチーズ挟み揚げ ウーロン茶
HERSHEY'Sショッキングサンダー
夜は明らかに食いすぎた・・・・（´Д⊂
昼 なし
夜 五穀米入りご飯 エノキと豆腐のみそ汁 オクラとはんぺんのサラダ 寄せ豆腐1/2
金のつぶふわとろ納豆 キムチ 鶏肉のチーズ挟み揚げ ウーロン茶
HERSHEY'Sショッキングサンダー
夜は明らかに食いすぎた・・・・（´Д⊂
974 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/17 22:30
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975 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/17 22:34
朝 田舎そば ハーブティー
昼 胚芽入りパンでっかいの2個 ミネラルウォーター
夜 晩御飯を作ったのでそれの味程度 ミネラルウォーター
今 ハーブティー
昼食べ過ぎ。昼過ぎに食べたんで夕方までお腹一杯だった。
明らかに食べ過ぎた。
昼 胚芽入りパンでっかいの2個 ミネラルウォーター
夜 晩御飯を作ったのでそれの味程度 ミネラルウォーター
今 ハーブティー
昼食べ過ぎ。昼過ぎに食べたんで夕方までお腹一杯だった。
明らかに食べ過ぎた。
朝 寝
昼 ごはん 鶏のさっぱり煮
夜 汁ビーフン 酒
甘味がほしいなー。なんかおやつあったっけ…
昼 ごはん 鶏のさっぱり煮
夜 汁ビーフン 酒
甘味がほしいなー。なんかおやつあったっけ…
977 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/17 22:49
朝：御飯、みそ汁、塩鮭、お茶 昼：ファミリーマートにて、から揚げが乗ったカレー、琉球号（お茶） 晩：吉野家にて、特盛ねぎだく玉、みそ汁、壮健美茶、以上。
978 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/17 23:10
朝 ご飯 明太子 ニラ玉味噌汁 ほうれん草のおひたし
昼 手作り弁当（１口カツ、ナポリタン、トマト、ゆで卵、ポテトサラダ）
夜 カレーライス タコの刺身 トマト ビール
昼 手作り弁当（１口カツ、ナポリタン、トマト、ゆで卵、ポテトサラダ）
夜 カレーライス タコの刺身 トマト ビール
979 ：アバンダン ◆gaqCBVmDPc ：03/04/17 23:13
朝：チーズ 柿の種 ひじきスパゲティ トマジュー
昼：ソーキそば＋わかめ＋きぬさや トマジュー
間：柿の種
夜：チーズ トマジュー
今日はあんまり食べなかったな。これからカレーでもあたためようかなぁ
金：0円 よくがんがった私
明日は内定先に顔合わせに行ってきます！
昼：ソーキそば＋わかめ＋きぬさや トマジュー
間：柿の種
夜：チーズ トマジュー
今日はあんまり食べなかったな。これからカレーでもあたためようかなぁ
金：0円 よくがんがった私
明日は内定先に顔合わせに行ってきます！
980 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/17 23:16
朝 ミニ中華丼、味噌汁
昼 フレンチトースト、フランクパン、ヨーグルト、林檎ジュース
間 チョコレート、チーズデニッシュ1個
夜 焼肉（たらふく）、ビビンバ少々、豆腐チゲ、豆腐サラダ、イカゲソ揚げ
ししとう焼き、チヂミ1枚、ビール、ウーロンハイ、ウーロン茶
昼 フレンチトースト、フランクパン、ヨーグルト、林檎ジュース
間 チョコレート、チーズデニッシュ1個
夜 焼肉（たらふく）、ビビンバ少々、豆腐チゲ、豆腐サラダ、イカゲソ揚げ
ししとう焼き、チヂミ1枚、ビール、ウーロンハイ、ウーロン茶
朝■ﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ(6枚切り)1.2枚&ｻﾗﾀﾞ(ﾜｶﾒ･ﾎｳﾚﾝｿｳ･ｶﾆｶﾏ･梅ﾄﾞﾚ)&ｴﾋﾞﾁﾘ(少々)&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼■ｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ･紫ｷｬﾍﾞﾂ･ｺｰﾝ)&ﾄﾏﾄ･ﾊﾞｼﾞﾙ･ﾓｯﾂｧﾚﾗのﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾆ&ﾌｫｶｯﾁｬ3種(ｼｭｶﾞｰ･ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝ･ﾁｰｽﾞ)&ｱｲｽｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
間■ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■杏露酒ｿｰﾀﾞ&造り(ｷﾝｸﾞｻｰﾓﾝ)&ｻｻﾐ梅肉和え&厚揚げ&山芋とｺｰﾝのかき揚げ&ﾎﾟﾃﾁとﾚﾝｺﾝのｻﾗﾀﾞ&春巻き&半熟卵とｷﾝﾋﾟﾗの焼き飯&桜のｱｲｽｸﾘｰﾑ
昼は一人ﾗﾝﾁ､夜は友人と居酒屋ヘ｡ｼﾞﾑ通いとﾀﾞｲｴｯﾄは継続中だけど､今日は息抜きの日と決めました(^_^)｡
食べたﾓﾉは｢忘れないうちに｣と､ﾃｰﾌﾞﾙでﾒﾓﾒﾓ φ(._.)
昼■ｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ･紫ｷｬﾍﾞﾂ･ｺｰﾝ)&ﾄﾏﾄ･ﾊﾞｼﾞﾙ･ﾓｯﾂｧﾚﾗのﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾆ&ﾌｫｶｯﾁｬ3種(ｼｭｶﾞｰ･ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝ･ﾁｰｽﾞ)&ｱｲｽｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
間■ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)
夜■杏露酒ｿｰﾀﾞ&造り(ｷﾝｸﾞｻｰﾓﾝ)&ｻｻﾐ梅肉和え&厚揚げ&山芋とｺｰﾝのかき揚げ&ﾎﾟﾃﾁとﾚﾝｺﾝのｻﾗﾀﾞ&春巻き&半熟卵とｷﾝﾋﾟﾗの焼き飯&桜のｱｲｽｸﾘｰﾑ
昼は一人ﾗﾝﾁ､夜は友人と居酒屋ヘ｡ｼﾞﾑ通いとﾀﾞｲｴｯﾄは継続中だけど､今日は息抜きの日と決めました(^_^)｡
食べたﾓﾉは｢忘れないうちに｣と､ﾃｰﾌﾞﾙでﾒﾓﾒﾓ φ(._.)
982 ：乳無し：03/04/18 00:36
朝:寝てた
昼:コンビニおにぎり(梅)、インスタントなめこ汁、緑茶
夕:かっぱえびせん小袋、缶チューハイ
夜:コンビニおにぎり(おかか)、コンビニいか刺し明太、コンビニ根菜サラダ、ミネラルウォーター
今日は全部コンビニ食…。
昼:コンビニおにぎり(梅)、インスタントなめこ汁、緑茶
夕:かっぱえびせん小袋、缶チューハイ
夜:コンビニおにぎり(おかか)、コンビニいか刺し明太、コンビニ根菜サラダ、ミネラルウォーター
今日は全部コンビニ食…。
983 ：w名無しさんw：03/04/18 00:39
朝 コーヒー、味しらべ2枚、厚焼き玉子1切れ半
昼 冷凍のﾔｷﾆｸﾗｲｽﾊﾞｰｶﾞｰ、鮭おにぎり1個、ぶり照り1切れ、厚焼き玉子2切れ
間 アイスティー、味しらべ2枚、ﾏｸﾋﾞﾃｨｰの胚芽入りクッキー1枚
夜 ごはん、刺身、カクテキ、ﾀﾞﾈｯﾄのﾁｮｺ1個、クッキー3枚、コーヒー
某ドラマにｼｮﾎﾞｰﾝ…(´・ω・｀)
昼 冷凍のﾔｷﾆｸﾗｲｽﾊﾞｰｶﾞｰ、鮭おにぎり1個、ぶり照り1切れ、厚焼き玉子2切れ
間 アイスティー、味しらべ2枚、ﾏｸﾋﾞﾃｨｰの胚芽入りクッキー1枚
夜 ごはん、刺身、カクテキ、ﾀﾞﾈｯﾄのﾁｮｺ1個、クッキー3枚、コーヒー
某ドラマにｼｮﾎﾞｰﾝ…(´・ω・｀)
984 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/18 00:40
朝 ブルーベリーチーズケーキ半分 コーンフレーク
昼 オムハヤシ ポテトサラダ
間 板チョコ半分
夜 ウインナー一本 昼の残りのチキンライス ヨーグルト３個
ほうれん草のグラタン一口 ブルーベリーチーズケーキ半分
うまい棒エビマヨ味 野菜ジュース
お腹が空いてる訳でもないのに、ちょっと気分転換に一口、を
永遠にくりかえしてしまう。。。
>>979
がんがれ！！
昼 オムハヤシ ポテトサラダ
間 板チョコ半分
夜 ウインナー一本 昼の残りのチキンライス ヨーグルト３個
ほうれん草のグラタン一口 ブルーベリーチーズケーキ半分
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お腹が空いてる訳でもないのに、ちょっと気分転換に一口、を
永遠にくりかえしてしまう。。。
>>979
がんがれ！！
（ ・∀・）/＜ こんなのみつけたっち♪
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http://www.japan.pinkserver.com/yamazaki/saitama/hankaku05.html
http://www.japan.pinkserver.com/yamazaki/saitama/hankaku03.html
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986 ：ポケロン：03/04/18 01:21
朝 ご飯、豚肉と豆のスープ
昼 シナモントースト、ウーロン茶
夜 マーボー丼、豚肉と豆のスープ、とろろこんぶ、ウーロン茶
間 パン＆いちごジャム
昼 シナモントースト、ウーロン茶
夜 マーボー丼、豚肉と豆のスープ、とろろこんぶ、ウーロン茶
間 パン＆いちごジャム
987 ：silver：03/04/18 05:36
朝：徹夜で起きれず
昼：もやしとわかめとえのきのスープ、キャベツとしそひじきサラダ
よくわかんない白身の焼き魚、酒糟とプルーンのミニパイ（ぎょうざの皮で作成）×２
間食：クールミント（シュガーレスガム）１箱、ラテラテ、コカコーラライト、フリスク
夕方：バナナ１本、毎日果実１袋、豆乳と牛乳まぜたの
酒糟とプルーンのミニパイ（自作）おいちかったでつ。
我ながらいいセンスしてるかもって勘違いしてみました。
昼：もやしとわかめとえのきのスープ、キャベツとしそひじきサラダ
よくわかんない白身の焼き魚、酒糟とプルーンのミニパイ（ぎょうざの皮で作成）×２
間食：クールミント（シュガーレスガム）１箱、ラテラテ、コカコーラライト、フリスク
夕方：バナナ１本、毎日果実１袋、豆乳と牛乳まぜたの
酒糟とプルーンのミニパイ（自作）おいちかったでつ。
我ながらいいセンスしてるかもって勘違いしてみました。
988 ：動画直リン：03/04/18 05:46
989 ：ローズヒップ：03/04/18 10:41
昨日
朝 抜き
昼 ミニコロッケパン ミニソーセージデニッシュ ご飯 焼き海苔 ふりかけ 麦チョコ
夜 ご飯 焼き鮭 レタス シュウマイ かぼちゃの煮物 しば漬け カリカリ梅 クッキー
今日
朝 食パン スライスチーズ ぜんざい
久々に朝ご飯食べた！
朝 抜き
昼 ミニコロッケパン ミニソーセージデニッシュ ご飯 焼き海苔 ふりかけ 麦チョコ
夜 ご飯 焼き鮭 レタス シュウマイ かぼちゃの煮物 しば漬け カリカリ梅 クッキー
今日
朝 食パン スライスチーズ ぜんざい
久々に朝ご飯食べた！
990 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/18 10:55
昨日 朝 ブラウニー コーヒー
昼 カップスープ さんどいっち
夜 お好み焼き ヤキソバ チューハイ
今朝 コーヒー たまごぱん
昼 カップスープ さんどいっち
夜 お好み焼き ヤキソバ チューハイ
今朝 コーヒー たまごぱん
そろそろ次スレ作りませんか？
朝 冷し中華
昼 アジフライ一枚
夜 とろろ蕎麦・玉子焼き・筑前煮
朝 冷し中華
昼 アジフライ一枚
夜 とろろ蕎麦・玉子焼き・筑前煮
992 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ ：03/04/18 14:09
朝 寝てる
昼 ｵﾑﾗｲｽ
夜 なし
久々に書き込み。金欠で何も買えない(´ﾍ｀；)
昼 ｵﾑﾗｲｽ
夜 なし
久々に書き込み。金欠で何も買えない(´ﾍ｀；)
993 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/18 15:23
994 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/18 19:23
味カレー
995 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/18 21:01
WAO!!
996 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/18 21:04
はぁ？
997 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/18 21:09
朝 カップ麺（とんこつ味）
昼 カップ麺（長崎ちゃんぽん）
夜 焼酎につまみ少々
間 エリーゼ（チョコ菓子）
･･･死ぬなこりゃ。
昼 カップ麺（長崎ちゃんぽん）
夜 焼酎につまみ少々
間 エリーゼ（チョコ菓子）
･･･死ぬなこりゃ。
998 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/18 21:10
..
999 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/18 21:10
カレーです
1000 ：もぐもぐ名無しさん：03/04/18 21:11
(・ﾊ・)
д
д
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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