今日食べたものを記録するスレッドよん♪ その17
1 ：いぬーわん：
４日前の夕食って何食べた？
覚えてないでしょ～
だったら記録してみない？
後から見ると自分はこんなもの食べたんだな～って感慨深いと思うよ。
コテハンにすると自分のカキコだと判りやすいかもね～
というわけで早いものでスレその17です。
年齢・性別・一人暮らし、同居なども記録していただけると
みなさんの参考になるかと思います。
前スレ16
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1037992536
過去スレは>>2へ。
覚えてないでしょ～
だったら記録してみない？
後から見ると自分はこんなもの食べたんだな～って感慨深いと思うよ。
コテハンにすると自分のカキコだと判りやすいかもね～
というわけで早いものでスレその17です。
年齢・性別・一人暮らし、同居なども記録していただけると
みなさんの参考になるかと思います。
前スレ16
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1037992536
過去スレは>>2へ。
|
|
|
2 ：いぬーわん：02/12/26 00:51
過去スレ
その1 http://salami.2ch.net/food/kako/980/980086702.html
その2 http://salami.2ch.net/food/kako/993/993753264.html
その3 http://salami.2ch.net/food/kako/997/997804339.html
その4 http://natto.2ch.net/food/kako/1001/10013/1001314289.html
その5 http://natto.2ch.net/food/kako/1004/10044/1004425932.html
その6 http://natto.2ch.net/food/kako/1007/10072/1007239414.html
その7 http://natto.2ch.net/food/kako/1010/10108/1010894770.html
その8 http://natto.2ch.net/food/kako/1014/10140/1014096293.html
その9 http://natto.2ch.net/food/kako/1017/10175/1017532629.html
その10http://natto.2ch.net/food/kako/1020/10206/1020669307.html
その11http://food.2ch.net/food/kako/1023/10236/1023658832.html
その12http://food.2ch.net/food/kako/1026/10263/1026380820.html
その13http://food.2ch.net/food/kako/1029/10294/1029424962.html
その14http://food.2ch.net/food/kako/1032/10323/1032341714.html
その15http://food2.2ch.net/food/kako/1035/10351/1035104460.html
その1 http://salami.2ch.net/food/kako/980/980086702.html
その2 http://salami.2ch.net/food/kako/993/993753264.html
その3 http://salami.2ch.net/food/kako/997/997804339.html
その4 http://natto.2ch.net/food/kako/1001/10013/1001314289.html
その5 http://natto.2ch.net/food/kako/1004/10044/1004425932.html
その6 http://natto.2ch.net/food/kako/1007/10072/1007239414.html
その7 http://natto.2ch.net/food/kako/1010/10108/1010894770.html
その8 http://natto.2ch.net/food/kako/1014/10140/1014096293.html
その9 http://natto.2ch.net/food/kako/1017/10175/1017532629.html
その10http://natto.2ch.net/food/kako/1020/10206/1020669307.html
その11http://food.2ch.net/food/kako/1023/10236/1023658832.html
その12http://food.2ch.net/food/kako/1026/10263/1026380820.html
その13http://food.2ch.net/food/kako/1029/10294/1029424962.html
その14http://food.2ch.net/food/kako/1032/10323/1032341714.html
その15http://food2.2ch.net/food/kako/1035/10351/1035104460.html
3 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/26 01:59
朝：寝てた
昼：買い置きのパン
夜：おじや 昨日の残りのオリーブ カレイの煮付け 野菜炒め
昼：買い置きのパン
夜：おじや 昨日の残りのオリーブ カレイの煮付け 野菜炒め
4 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/26 02:09
＜血液型A型の一般的な特徴＞（見せかけの優しさ（偽善）に騙されるな！）
●とにかく気が小さい(神経質、臆病、二言目には「世間」）
●他人に異常に干渉する（しかも好戦的・ファイト満々でキモイ）
●自尊心が異常に強く、自分が馬鹿にされると怒るくせに平気で他人を馬鹿にしようとする
（ただし、相手を表面的・形式的にしか判断できず(早合点・誤解の名人)、実際にはたいてい、内面的・実質的に負けている）
●「常識、常識」と口うるさいが、実はA型の常識はピントがズレまくっている（日本の常識は世界の非常識）
●権力、強者（警察、暴走族…ｅｔｃ）に弱く、弱者には威張り散らす（強い者に弱く、弱い者には強い）
●あら探しだけは名人級（例え10の長所があってもほめることをせず、たった１つの短所を見つけてはけなす）
●基本的に悲観主義でマイナス思考に支配されているため、性格がうっとうしい（根暗）
●一人では何もできない（群れでしか行動できないヘタレ）
●少数派の異質、異文化を排斥する(差別主義者）
●集団によるいじめのパイオニア＆天才(陰湿＆陰険）
●悪口、陰口が大好き（Ａ型が３人寄れば他人の悪口、裏表が激しい）
●他人からどう見られているか、体裁をいつも気にしている（「世間体命」、「～みたい」とよく言う）
●自分の感情をうまく表現できず、コミュニケーション能力に乏しい（同じことを何度も言う、知障）
●表面上意気投合しているようでも、腹は各自バラバラで融通が利かず、頑固(本当は個性・アク強い）
●人を信じられず、疑い深い（自分自身裏表が激しいため、他人に対してもそう思う）
●自ら好んでストイックな生活をし、ストレスを溜めておきながら、他人に猛烈に嫉妬する（不合理な馬鹿）
●執念深く、粘着でしつこい（「一生恨みます」タイプ）
●自分に甘く他人に厳しい（自分のことは棚に上げてまず他人を責める。しかも冷酷）
●男は、女々しいあるいは女の腐ったみたいな考えのやつが多い
●とにかく気が小さい(神経質、臆病、二言目には「世間」）
●他人に異常に干渉する（しかも好戦的・ファイト満々でキモイ）
●自尊心が異常に強く、自分が馬鹿にされると怒るくせに平気で他人を馬鹿にしようとする
（ただし、相手を表面的・形式的にしか判断できず(早合点・誤解の名人)、実際にはたいてい、内面的・実質的に負けている）
●「常識、常識」と口うるさいが、実はA型の常識はピントがズレまくっている（日本の常識は世界の非常識）
●権力、強者（警察、暴走族…ｅｔｃ）に弱く、弱者には威張り散らす（強い者に弱く、弱い者には強い）
●あら探しだけは名人級（例え10の長所があってもほめることをせず、たった１つの短所を見つけてはけなす）
●基本的に悲観主義でマイナス思考に支配されているため、性格がうっとうしい（根暗）
●一人では何もできない（群れでしか行動できないヘタレ）
●少数派の異質、異文化を排斥する(差別主義者）
●集団によるいじめのパイオニア＆天才(陰湿＆陰険）
●悪口、陰口が大好き（Ａ型が３人寄れば他人の悪口、裏表が激しい）
●他人からどう見られているか、体裁をいつも気にしている（「世間体命」、「～みたい」とよく言う）
●自分の感情をうまく表現できず、コミュニケーション能力に乏しい（同じことを何度も言う、知障）
●表面上意気投合しているようでも、腹は各自バラバラで融通が利かず、頑固(本当は個性・アク強い）
●人を信じられず、疑い深い（自分自身裏表が激しいため、他人に対してもそう思う）
●自ら好んでストイックな生活をし、ストレスを溜めておきながら、他人に猛烈に嫉妬する（不合理な馬鹿）
●執念深く、粘着でしつこい（「一生恨みます」タイプ）
●自分に甘く他人に厳しい（自分のことは棚に上げてまず他人を責める。しかも冷酷）
●男は、女々しいあるいは女の腐ったみたいな考えのやつが多い
5 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/26 08:55
参考になるかと思います
6 ：アソパソマソ：02/12/26 11:02
敷島パン以外にいったい何を食べるというのだね？
7 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：02/12/26 19:58
>>1
乙ｶﾚｰ！
乙ｶﾚｰ！
8 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/26 23:34
みなさんの参考になるかと思います
昼 ピザ半切れ、ミルクティー、モンテールのモンブランプリン半分
ケーキ半分
夜 ピザ2切れ、ココア
ケーキ半分
夜 ピザ2切れ、ココア
朝：ベーグルサンド、コーヒー
昼：ご飯、魚の煮付け、味噌汁、レタスとリンゴのサラダ
夜：グラパン
昼：ご飯、魚の煮付け、味噌汁、レタスとリンゴのサラダ
夜：グラパン
11 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/27 06:40
年齢・性別・一人暮らし、同居なども記録していただけると
みなさんの参考になるかと思います。
みなさんの参考になるかと思います。
12 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：02/12/27 20:30
チートス、えびせん、板チョコ、ホットポー
さっき夕飯喰ったばかりなのに・・・。
さっき夕飯喰ったばかりなのに・・・。
21歳女子 一人暮らし 風邪っぴき
朝 寝る
昼 寝る
夕方 キムチ雑炊 烏龍茶
夜 すごい寒気で((((( ;ﾟДﾟ)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
めだうもぽ
朝 寝る
昼 寝る
夕方 キムチ雑炊 烏龍茶
夜 すごい寒気で((((( ;ﾟДﾟ)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
めだうもぽ
14 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/27 20:50
22歳 女 実家
朝 パン（野菜と肉が入ってた） うぐいすパン
昼 ベーグル2個
夜 餅 ヨーグルト コーヒー
今家で餅つき機借りて鏡餅とか色々なのつくってる所。
朝 パン（野菜と肉が入ってた） うぐいすパン
昼 ベーグル2個
夜 餅 ヨーグルト コーヒー
今家で餅つき機借りて鏡餅とか色々なのつくってる所。
15 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/27 22:18
21歳・女・一人暮らし朝・ポテチ少し 昼・機内食（五目あんかけ、ゼリー少し） 間・ポテチ残り 夜・白菜のスープ、チャンジャ、みかん
16 ：w名無しさんw：02/12/27 22:41
昼 チーズスフレ(ｸﾘｽﾏｽｹｰｷだったりする)1切れ、キャラメルマキアート
リーフパイ1枚
夜 カボチャの煮つけ、ご飯少し、いくら、味のリ、紅茶、ワイン、お茶
リーフパイ1枚
夜 カボチャの煮つけ、ご飯少し、いくら、味のリ、紅茶、ワイン、お茶
17 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/27 23:01
13ガンガレ！14楽しソー
18 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/27 23:16
朝 飲みすぎてグロッキー
昼 焼きそば弁当、ﾏﾄﾞﾚｰﾇ1個
夜 回転寿司～エビ、ねぎとろ、イカ、穴子、唐揚げ、いなり寿司、
いくら、茶碗蒸し
間 ティラミス
昼 焼きそば弁当、ﾏﾄﾞﾚｰﾇ1個
夜 回転寿司～エビ、ねぎとろ、イカ、穴子、唐揚げ、いなり寿司、
いくら、茶碗蒸し
間 ティラミス
19 ：ふりゅー：02/12/27 23:43
21歳 女 学生
朝；ﾅｼ
昼；卵かけごはん ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲの…(昨日と同じ)
間食；小枝6本程度
夜；ﾊﾞｽにて→ﾊﾑｻﾝﾄﾞ お茶
間食；ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ1個 おにぎり1個 お茶
一人暮らしだけど､今日の夕方､高速ﾊﾞｽで帰省しました～。
朝；ﾅｼ
昼；卵かけごはん ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲの…(昨日と同じ)
間食；小枝6本程度
夜；ﾊﾞｽにて→ﾊﾑｻﾝﾄﾞ お茶
間食；ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ1個 おにぎり1個 お茶
一人暮らしだけど､今日の夕方､高速ﾊﾞｽで帰省しました～。
20 ：ふりゅー：02/12/27 23:48
追加
間食；ｱｲｽｶﾌｪﾓｶ
間食；ｱｲｽｶﾌｪﾓｶ
21 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/27 23:57
朝 玄米 赤蕪の漬け物 ひじきの煮物 納豆 もずく 筑前煮
薩摩芋・玉葱・キャベツの味噌汁 緑茶 （全部ちょっとずつ）
昼 お好み焼き 水 （外食）
間食 桜餅（ミニサイズひとつ） プーアル茶
夜 玄米 野沢菜漬け 紅鮭1/3切れ 大根菜とじゃこの炒め物 筑前煮
大根と揚げの煮物 大根菜・牛蒡天・しめじの味噌汁 番茶
（全部ちょっとずつ）
夜食 林檎1/2個
薩摩芋・玉葱・キャベツの味噌汁 緑茶 （全部ちょっとずつ）
昼 お好み焼き 水 （外食）
間食 桜餅（ミニサイズひとつ） プーアル茶
夜 玄米 野沢菜漬け 紅鮭1/3切れ 大根菜とじゃこの炒め物 筑前煮
大根と揚げの煮物 大根菜・牛蒡天・しめじの味噌汁 番茶
（全部ちょっとずつ）
夜食 林檎1/2個
22 ：るいるい。：02/12/28 00:00
朝：クラムチャウダー、りんご。
昼：パスタ入りトマトスープ。
おやつ：プリッツ。
夜：たまごスープ、パン。
おやつ：クッキー、柿の種。
この１週間脚の骨が痛いし、喉の炎症で熱は出るし、腸炎になるしで、
すごい不調だった。
やっと元気になってきて書き込みができるよ～。
ロクに寝ていないから眠い！
昼：パスタ入りトマトスープ。
おやつ：プリッツ。
夜：たまごスープ、パン。
おやつ：クッキー、柿の種。
この１週間脚の骨が痛いし、喉の炎症で熱は出るし、腸炎になるしで、
すごい不調だった。
やっと元気になってきて書き込みができるよ～。
ロクに寝ていないから眠い！
23 ：優湖 ◆Vox57gcM96 ：02/12/28 00:01
朝食 : チーズトースト、カフェオレ、白菜とﾍﾞｰｺﾝのﾎﾟﾀｰｼﾞｭ(人参も少し入れた)
昼食 : 焼きソバ
夕食 : 生姜焼き、鱈ちり(白菜、鱈、豆腐、人参、えのき）、ごはん
ﾃﾞｻﾞｰﾄ: アップルパイ、紅茶、みかん
寝酒 : ワイングラス１杯
今日は何とか野菜が取れたみたい。
昼食 : 焼きソバ
夕食 : 生姜焼き、鱈ちり(白菜、鱈、豆腐、人参、えのき）、ごはん
ﾃﾞｻﾞｰﾄ: アップルパイ、紅茶、みかん
寝酒 : ワイングラス１杯
今日は何とか野菜が取れたみたい。
24 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：02/12/28 01:03
22歳婦女子一人暮らし
朝 ﾗｽﾞﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｱｰﾙｸﾞﾚｲ
昼 ｸｯｷｰ、ﾚﾓﾝｹｰｷ
夜 ﾚﾀｽﾜｶﾒｽｰﾌﾟ、牛蒡蒟蒻味噌田楽、ﾁｰｽﾞ、ﾏﾛﾝｸﾘｰﾑ、ﾎｯﾄﾐﾙｸ
>>13俺達のアウグさま >>22るいるい。さま
どうぞご自愛ください…
朝 ﾗｽﾞﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｱｰﾙｸﾞﾚｲ
昼 ｸｯｷｰ、ﾚﾓﾝｹｰｷ
夜 ﾚﾀｽﾜｶﾒｽｰﾌﾟ、牛蒡蒟蒻味噌田楽、ﾁｰｽﾞ、ﾏﾛﾝｸﾘｰﾑ、ﾎｯﾄﾐﾙｸ
>>13俺達のアウグさま >>22るいるい。さま
どうぞご自愛ください…
25 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/28 02:22
朝：トースト、チーズ
昼：７－１１の幕の内弁
夜：日清具多八宝菜 ウマーーかたよ
昼：７－１１の幕の内弁
夜：日清具多八宝菜 ウマーーかたよ
26 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/28 05:18
朝 ジャムパン（イチゴ）
昼 ホットケーキ、スープ
間 おせんべいとかさきいかとか
夜 サブウェイセット、チョコリング、クッキー
昼 ホットケーキ、スープ
間 おせんべいとかさきいかとか
夜 サブウェイセット、チョコリング、クッキー
27 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/28 05:19
28 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/28 12:14
昨日の食事
朝：カツサンド
昼：温泉卵とコーンとわかめのラーメン
夜：寿司
金額面では （朝＋昼）×１０＜夜
朝：カツサンド
昼：温泉卵とコーンとわかめのラーメン
夜：寿司
金額面では （朝＋昼）×１０＜夜
29 ：むっちょ：02/12/28 19:35
朝 モンテールの生どら焼き
昼 パン、ココア豆乳
夜 パン、納豆、白和え、味噌汁、リンゴ１個
プリン、ヨーグルト
モンテールの生どら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!
夜ごはん大豆製品ばっかり…。
>13 俺達のアウグ さま、>22 るいるい。さま。
お大事にしてください。もうすぐお正月です。
昼 パン、ココア豆乳
夜 パン、納豆、白和え、味噌汁、リンゴ１個
プリン、ヨーグルト
モンテールの生どら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!
夜ごはん大豆製品ばっかり…。
>13 俺達のアウグ さま、>22 るいるい。さま。
お大事にしてください。もうすぐお正月です。
30 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/28 19:38
昼 ベーグル一個半（チーズ、マーガリン、塩少々、クリームチーズ少々）
夜 パックのお寿司、ミスドフレンチクルーラー一個、チーズケーキ一個
ブラックコーヒーｳﾏｰ
夜 パックのお寿司、ミスドフレンチクルーラー一個、チーズケーキ一個
ブラックコーヒーｳﾏｰ
31 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：02/12/28 20:42
朝 卵かけご飯、味噌汁
昼 おにぎり、ゆで卵、春巻、ﾄﾏﾄ、味噌汁、せんべい
夜 ｳﾅｷﾞ＆人参＆芋＆大根の葉の炊き込み御飯、味噌汁、ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝﾋﾞｽｹｯﾄ
ケンタッキーのﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝﾋﾞｽｹｯﾄ（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
昼 おにぎり、ゆで卵、春巻、ﾄﾏﾄ、味噌汁、せんべい
夜 ｳﾅｷﾞ＆人参＆芋＆大根の葉の炊き込み御飯、味噌汁、ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝﾋﾞｽｹｯﾄ
ケンタッキーのﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝﾋﾞｽｹｯﾄ（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
32 ：ふりゅー＠帰省中：02/12/28 21:15
朝；ｳｨﾝﾅｰのﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝ お茶
昼；ﾅｼ
夜；豚肉を炭火で焼いたﾔﾂ ﾜｲﾝ(白) ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ(ｸﾞﾘｰﾝﾃｨｰ)
昼；ﾅｼ
夜；豚肉を炭火で焼いたﾔﾂ ﾜｲﾝ(白) ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ(ｸﾞﾘｰﾝﾃｨｰ)
33 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/28 21:17
☆☆スロ板にもきのこすれ誕生♪みんな来てね♪☆☆
http://gamble.2ch.net/test/read.cgi/slot/1039660637/l50
きのこっのっこーのこ
／⌒ヽ γ´⌒｀ヽ
／ ● ヽ ./Oo〇oOヽ ，-''"¨￣¨`'‐、
（●／⌒ヽ●） （Oγ⌒ヽOo） (，，(，，i，，，i，i，i，，)，)
ヽ|´∀｀ |ノ ）） ヾ（ﾟДﾟ ）ﾟノ ）） ） （ ））
.ゝ＿__ﾉ ゝ＿ﾉ. （ﾟーﾟ* ）
￣￣
げんきのこっ♪
エリンーギ、マイタケ
／⌒ヽ γ´⌒｀ヽ
／ ● ヽ ./Oo〇oOヽ ，-''"¨￣¨`'‐、
（●／⌒ヽ●） （Oγ⌒ヽOo） (，，(，，i，i，，i，，，)，)
ヽ| ´∀｀|ノ ）） ヾ（ ﾟДﾟ）ﾟノ ）） ） （ ））
.ゝ＿__ﾉ ゝ＿ﾉ. （ ﾟーﾟ*）
￣￣
ブナ（ﾟДﾟ）ｼﾒｼﾞ♪
http://gamble.2ch.net/test/read.cgi/slot/1039660637/l50
きのこっのっこーのこ
／⌒ヽ γ´⌒｀ヽ
／ ● ヽ ./Oo〇oOヽ ，-''"¨￣¨`'‐、
（●／⌒ヽ●） （Oγ⌒ヽOo） (，，(，，i，，，i，i，i，，)，)
ヽ|´∀｀ |ノ ）） ヾ（ﾟДﾟ ）ﾟノ ）） ） （ ））
.ゝ＿__ﾉ ゝ＿ﾉ. （ﾟーﾟ* ）
￣￣
げんきのこっ♪
エリンーギ、マイタケ
／⌒ヽ γ´⌒｀ヽ
／ ● ヽ ./Oo〇oOヽ ，-''"¨￣¨`'‐、
（●／⌒ヽ●） （Oγ⌒ヽOo） (，，(，，i，i，，i，，，)，)
ヽ| ´∀｀|ノ ）） ヾ（ ﾟДﾟ）ﾟノ ）） ） （ ））
.ゝ＿__ﾉ ゝ＿ﾉ. （ ﾟーﾟ*）
￣￣
ブナ（ﾟДﾟ）ｼﾒｼﾞ♪
34 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/12/28 21:33
12/27
麻 ご飯 ﾐｿｼﾙ 納豆と卵
蒜 ｵﾆｷﾞﾘﾜｼｮｰｲ 肉ﾛｰﾌ ｶﾘﾌﾗﾜ酢漬
寄 飲み（ﾎｯｹ ﾅｽ浅漬 鍋物 ｻｼﾐ 生春巻 小ｴﾋﾞ唐揚 など）
12/28
麻 Zzz
蒜 ご飯 ﾐｿｼﾙ 納豆 豚豆 ﾐｶﾝ
寄 ご飯 ﾔｻｲｽｰﾌﾟ ｶｻｺﾞ塩焼 ｿｾｰｼﾞ 肉ﾛｰﾌ ｶﾘﾌﾗﾜ酢漬 ﾐｶﾝ ﾖｰｸﾞﾙｰﾄ+ﾘﾝｺﾞ
麻 ご飯 ﾐｿｼﾙ 納豆と卵
蒜 ｵﾆｷﾞﾘﾜｼｮｰｲ 肉ﾛｰﾌ ｶﾘﾌﾗﾜ酢漬
寄 飲み（ﾎｯｹ ﾅｽ浅漬 鍋物 ｻｼﾐ 生春巻 小ｴﾋﾞ唐揚 など）
12/28
麻 Zzz
蒜 ご飯 ﾐｿｼﾙ 納豆 豚豆 ﾐｶﾝ
寄 ご飯 ﾔｻｲｽｰﾌﾟ ｶｻｺﾞ塩焼 ｿｾｰｼﾞ 肉ﾛｰﾌ ｶﾘﾌﾗﾜ酢漬 ﾐｶﾝ ﾖｰｸﾞﾙｰﾄ+ﾘﾝｺﾞ
朝 寝る
昼 ホットカルピス
夜 バナナ ポカリ
みなさまも風邪にお気をつけください
昼 ホットカルピス
夜 バナナ ポカリ
みなさまも風邪にお気をつけください
36 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/28 22:29
朝 寝てる
昼 ハムチーズサンドイッチ、メンチカツ（小）1個、ご飯1口
夜 照り焼きチキンバーガー、お寿司（まぐろ）3個、枝豆
間 カステラ1切れ、ﾏﾄﾞﾚｰﾇ1個
昼 ハムチーズサンドイッチ、メンチカツ（小）1個、ご飯1口
夜 照り焼きチキンバーガー、お寿司（まぐろ）3個、枝豆
間 カステラ1切れ、ﾏﾄﾞﾚｰﾇ1個
37 ：w名無しさんw：02/12/28 22:35
昼 ベーグルサンド(ｻｰﾓﾝ+ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ+ﾚﾀｽ+玉葱ｽﾗｲｽ)コーヒー
間 餅1口、ヨックモック、煎餅、紅茶
夜 お茶、かぼちゃの煮つけ、クラムチャウダー
>>31ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰさま
今はパンプキンのやつが出てるんですか!買ってみよう。
間 餅1口、ヨックモック、煎餅、紅茶
夜 お茶、かぼちゃの煮つけ、クラムチャウダー
>>31ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰさま
今はパンプキンのやつが出てるんですか!買ってみよう。
38 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/28 22:41
朝 お茶 ﾖｰｸﾞﾙﾄ（ﾋﾞｰﾙ酵母を入れた）
昼 明治マカダミアチョコボール１箱 みかん２個 コーヒー１杯
夜 手羽先カレー 手羽先の唐揚げ 野菜ジュース
間 どら焼き１個 ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ１個 コーヒー１杯
昼 明治マカダミアチョコボール１箱 みかん２個 コーヒー１杯
夜 手羽先カレー 手羽先の唐揚げ 野菜ジュース
間 どら焼き１個 ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ１個 コーヒー１杯
39 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/28 22:44
アンパン
アンパン
アンパン
アンパン
・
・
・
・
・
今日のご飯全部アンパン。
アンパン８個。
アンパン
アンパン
アンパン
・
・
・
・
・
今日のご飯全部アンパン。
アンパン８個。
40 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/28 22:45
朝 りんご１個 残り物の肉じゃが
昼 自分で作った弁当
夜 野菜の煮物 米 鱈のバター焼き
間 板チョコ１枚
昼 自分で作った弁当
夜 野菜の煮物 米 鱈のバター焼き
間 板チョコ１枚
41 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/28 23:22
朝 寝てた
昼 チョコクリームパン、リングチョコ、クッキー
夜 和食居酒屋でいろんなもの
今 ビスケット、柿の種
昼 チョコクリームパン、リングチョコ、クッキー
夜 和食居酒屋でいろんなもの
今 ビスケット、柿の種
42 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/29 00:03
朝。。抜き
昼。。。チキンラーメン卵割って喰った
夜。。。。具多雲呑にのりのっけて、レトルトカレーのカレーライス
フーー大満足、腹いっぱいなったうまかた
昼。。。チキンラーメン卵割って喰った
夜。。。。具多雲呑にのりのっけて、レトルトカレーのカレーライス
フーー大満足、腹いっぱいなったうまかた
43 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/29 01:41
朝 玄米 めんたいこ一切れ 白菜の漬け物 もずく 筑前煮 紅鮭1/6切れ
大根菜・牛蒡天・しめじの味噌汁 緑茶 （全部ちょっとずつ）
間食 ドライプルーン2個 山査子2本 落花生11粒 干し芋1枚 ライチプリン
八宝菊花茶
昼 玄米 大根菜・牛蒡天・しめじの味噌汁 緑茶
間食 洋梨のタルト・バニラアイスのチョコがけ・いちご1個 ダージリンミルクティ
ルイボス茶 バナバ茶・ローズティー混合茶
夜 鯛めし 柴漬け 茶蕎麦・海苔・レタスのサラダ 雲丹餅の揚げ出し
湯葉の刺身 野菜・魚介類の擂り身の揚げ物 黒胡麻のブラマンジェ 番茶 （外食）
大根菜・牛蒡天・しめじの味噌汁 緑茶 （全部ちょっとずつ）
間食 ドライプルーン2個 山査子2本 落花生11粒 干し芋1枚 ライチプリン
八宝菊花茶
昼 玄米 大根菜・牛蒡天・しめじの味噌汁 緑茶
間食 洋梨のタルト・バニラアイスのチョコがけ・いちご1個 ダージリンミルクティ
ルイボス茶 バナバ茶・ローズティー混合茶
夜 鯛めし 柴漬け 茶蕎麦・海苔・レタスのサラダ 雲丹餅の揚げ出し
湯葉の刺身 野菜・魚介類の擂り身の揚げ物 黒胡麻のブラマンジェ 番茶 （外食）
44 ：さくら＠お口の恋人：02/12/29 06:25
12/27分
朝 食べ損ね
昼 マグロ漬け丼
夜 マグロ漬け丼、豚汁
マグロ問屋の人に貰ったｳﾏｰな赤身の切り落としを
贅沢にも漬けにしてみました。
ホントにホントにｳﾏｰでした
朝 食べ損ね
昼 マグロ漬け丼
夜 マグロ漬け丼、豚汁
マグロ問屋の人に貰ったｳﾏｰな赤身の切り落としを
贅沢にも漬けにしてみました。
ホントにホントにｳﾏｰでした
45 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/12/29 06:29
新スレ乙ーーー
昨日は1日1人おやつ＆冷凍食品祭ﾜｼｮｰｲ!だった。
昨日は1日1人おやつ＆冷凍食品祭ﾜｼｮｰｲ!だった。
46 ：優湖 ◆Vox57gcM96 ：02/12/29 13:08
12/28
朝食: おじや（前夜の鍋の残りに野菜とご飯を追加）、みかん
昼食: ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･人参･ﾍﾞｰｺﾝのパスタ
間食: クッキー、カフェオレ
夕食: ハンバーグ、魚貝のポトフ(野菜もたっぷり入れた)、ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ、ごはん、みかん
12/29
朝食: ﾊﾁﾐﾂﾄｰｽﾄ、ｴｽﾌﾟﾚｯｿ、みかん
昼食: 魚貝のリゾット
間食予定: クッキー、ｴｽﾌﾟﾚｯｿ
夕食予定: (昨夜の残りを利用予定）ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｸﾞﾗﾀﾝ、きんぴら
ｶﾎﾞﾁｬのｿﾎﾞﾛあんかけ、お味噌汁、ごはん
何とか野菜は取れそう。あとは鉄分とカルシウムを考えないと･･･。
朝食: おじや（前夜の鍋の残りに野菜とご飯を追加）、みかん
昼食: ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･人参･ﾍﾞｰｺﾝのパスタ
間食: クッキー、カフェオレ
夕食: ハンバーグ、魚貝のポトフ(野菜もたっぷり入れた)、ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ、ごはん、みかん
12/29
朝食: ﾊﾁﾐﾂﾄｰｽﾄ、ｴｽﾌﾟﾚｯｿ、みかん
昼食: 魚貝のリゾット
間食予定: クッキー、ｴｽﾌﾟﾚｯｿ
夕食予定: (昨夜の残りを利用予定）ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｸﾞﾗﾀﾝ、きんぴら
ｶﾎﾞﾁｬのｿﾎﾞﾛあんかけ、お味噌汁、ごはん
何とか野菜は取れそう。あとは鉄分とカルシウムを考えないと･･･。
47 ：優湖 ◆Vox57gcM96 ：02/12/29 13:17
10時のおやつにアップルパイも食べた。(12/28と12/29)
久しぶりに来たら新スレになってた…。>1さん乙ｶﾚｰ
取りあえず今日
朝 おにぎり（シャケ）、肉まん、チーズ蒸しパン、烏龍茶
昼 舌平目のムース包み、ライ麦パン、ミネストローネ、オレンジジュース
間 チョコレートケーキ
夜 これからたぬきうどん食います。
一昨日から、ちょっとお台場方向へ行ってました。咳のしすぎでお腹が筋肉痛…。
故郷に帰られる方も、そうでない方も、どうぞよいお年を。
取りあえず今日
朝 おにぎり（シャケ）、肉まん、チーズ蒸しパン、烏龍茶
昼 舌平目のムース包み、ライ麦パン、ミネストローネ、オレンジジュース
間 チョコレートケーキ
夜 これからたぬきうどん食います。
一昨日から、ちょっとお台場方向へ行ってました。咳のしすぎでお腹が筋肉痛…。
故郷に帰られる方も、そうでない方も、どうぞよいお年を。
49 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/29 18:04
28日
朝 なし
昼 松屋の牛めし
夜 飲み屋で焼き鳥や鍋など
深夜 うどん
29日
朝 お茶漬け
昼 チャーハン
夜はお好み焼きの予定。
朝 なし
昼 松屋の牛めし
夜 飲み屋で焼き鳥や鍋など
深夜 うどん
29日
朝 お茶漬け
昼 チャーハン
夜はお好み焼きの予定。
50 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：02/12/29 18:46
朝 喰い損ねた。ｳﾜｧｧﾝ！
昼 炊き込み御飯（昨日の残り）、味噌汁
夜 餃子、納豆巻き、カップ麺
早起きしたらママンに叱られたので二度寝した。
次に起きたのは昼！朝飯もいいとも増刊号も逃した。
昼 炊き込み御飯（昨日の残り）、味噌汁
夜 餃子、納豆巻き、カップ麺
早起きしたらママンに叱られたので二度寝した。
次に起きたのは昼！朝飯もいいとも増刊号も逃した。
51 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/29 18:48
♥♥♥最新情報♥♥♥
★http://yahooo.s2.x-beat.com/linkvp/linkvp.html★
★http://yahooo.s2.x-beat.com/linkvp/linkvp.html★
52 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/29 19:48
朝 納豆ご飯、ｳｲﾝﾅｰ2本
昼 会社の幕の内弁当
夜 ﾁｷﾝｶﾂ、おでん、ごぼうサラダ、ご飯
間 ｼｭｰｸﾘｰﾑ1個、ｵﾆｵﾝﾊﾟｲ1枚、ｸｯｷｰ1枚
昼 会社の幕の内弁当
夜 ﾁｷﾝｶﾂ、おでん、ごぼうサラダ、ご飯
間 ｼｭｰｸﾘｰﾑ1個、ｵﾆｵﾝﾊﾟｲ1枚、ｸｯｷｰ1枚
朝 ご飯 味噌汁（ワカメと揚げと豆腐） たくあん 鮪の醤油漬け
胡瓜の塩漬け お茶
昼 餅八個（直径三センチ＆大根の醤油漬け3個、菜っ葉3個、普通の醤油付け2個）
夜 ご飯 牡蠣鍋（豆腐、牡蠣、はんぺん、葛きり、揚げ、白菜、葱）
鰈の煮付け 焼き鳥1本（軟骨） ヨーグルト
軟骨に・・はまったｗコリコリしてて( ゜Д゜)ウマー
胡瓜の塩漬け お茶
昼 餅八個（直径三センチ＆大根の醤油漬け3個、菜っ葉3個、普通の醤油付け2個）
夜 ご飯 牡蠣鍋（豆腐、牡蠣、はんぺん、葛きり、揚げ、白菜、葱）
鰈の煮付け 焼き鳥1本（軟骨） ヨーグルト
軟骨に・・はまったｗコリコリしてて( ゜Д゜)ウマー
55 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/12/29 21:07
麻 ご飯 ﾐｿｼﾙ 納豆 小魚佃煮 牛朧煮
蒜 ご飯 ﾏｸﾞﾛｻｼﾐ 肉ﾛｰﾌ 小鰺ﾏﾘﾈｰ(味見) 鰺干物 ﾐｶｿ
寄 ｶﾚｰ(白豆+豚+ﾊｸｻｲｼﾁｭｰ) ご飯 粟ｶﾕ ﾏｸﾞﾛｱﾗ焼 ﾆｸﾛｰﾌ 炒り豆腐とﾈｷﾞ ﾊﾟﾝ少し ﾐｶﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾘﾝｺﾞ
蒜 ご飯 ﾏｸﾞﾛｻｼﾐ 肉ﾛｰﾌ 小鰺ﾏﾘﾈｰ(味見) 鰺干物 ﾐｶｿ
寄 ｶﾚｰ(白豆+豚+ﾊｸｻｲｼﾁｭｰ) ご飯 粟ｶﾕ ﾏｸﾞﾛｱﾗ焼 ﾆｸﾛｰﾌ 炒り豆腐とﾈｷﾞ ﾊﾟﾝ少し ﾐｶﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾘﾝｺﾞ
56 ：W名無しさんW：02/12/29 21:14
昼 みかん1個、ベーグル1個、ココア
間 そば・うどん・クッキーの試食
夜 チキンポットパイ、コーヒー
パンプキンビスケット買ったけど、腹いっぱいなので明日に回そ…
間 そば・うどん・クッキーの試食
夜 チキンポットパイ、コーヒー
パンプキンビスケット買ったけど、腹いっぱいなので明日に回そ…
57 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/29 21:20
昼 昨日の残りの粕汁に唐辛子たくさん(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
間食 ハート型のチョコ5～6個 カプチーノ
夜 ケンタッキー（グラタン、サンド、チキン、ビスケット）
アップルジュース
今カプチーノ飲んでまつ
間食 ハート型のチョコ5～6個 カプチーノ
夜 ケンタッキー（グラタン、サンド、チキン、ビスケット）
アップルジュース
今カプチーノ飲んでまつ
朝： スパゲティ＠アサリクリーム
昼： 回る寿司（ｻﾗﾀﾞ巻、ｴﾋﾞ、ﾏｸﾞﾛ、鯛、縁側、うに、ｲｸﾗ、ｻｰﾓﾝ、ｱﾅｺﾞ）
間食：ソフトクリーム
夜： 寄せ鍋
年末にかこつけて喰いまくりな１日。まぁいいや。
昼： 回る寿司（ｻﾗﾀﾞ巻、ｴﾋﾞ、ﾏｸﾞﾛ、鯛、縁側、うに、ｲｸﾗ、ｻｰﾓﾝ、ｱﾅｺﾞ）
間食：ソフトクリーム
夜： 寄せ鍋
年末にかこつけて喰いまくりな１日。まぁいいや。
59 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/29 21:49
昼 ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ 甘煮油揚 ごはん 漬物
夜 八宝菜 いかとカボチャの天ぷら ごはん
夜 八宝菜 いかとカボチャの天ぷら ごはん
60 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/29 23:06
参考になるかと思います
61 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/29 23:10
朝 なし
昼 チャーハン、小龍包、肉まん
間 イチゴパフェ、コロッケ、たい焼き
夜 チョコリング、ビスケット、チーズおかき
昼 チャーハン、小龍包、肉まん
間 イチゴパフェ、コロッケ、たい焼き
夜 チョコリング、ビスケット、チーズおかき
62 ：るいるい。：02/12/29 23:54
朝：ハイジちっくな白パン、トマトスープ。
昼：スナックパン、ハーゲンダッツのアイス。
おやつ：てんぷら（魚のすり身のほうね）、かまぼこ。
夜：まわってる寿司。
おやつ：またハーゲンダッツのアイス。
おとといの夜、胃痙攣を起こして救急で病院に駆け込んだよ。
疲れの年末調整、華々しく締めくくってしまいました。
きょうはもう元気なので、またたくさん食べちゃった。ヤバイかも。
昼：スナックパン、ハーゲンダッツのアイス。
おやつ：てんぷら（魚のすり身のほうね）、かまぼこ。
夜：まわってる寿司。
おやつ：またハーゲンダッツのアイス。
おとといの夜、胃痙攣を起こして救急で病院に駆け込んだよ。
疲れの年末調整、華々しく締めくくってしまいました。
きょうはもう元気なので、またたくさん食べちゃった。ヤバイかも。
63 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/29 23:56
朝 クリームシチュー、トースト、りんごジュース
昼 ブルーベリーとクリームチーズのデニッシュ、グレープフルーツジュース
夜 鶏ぞうすい
今 ココア
なんかもっとお正月っぽいもの食べたいなあ…(･ω･)
昼 ブルーベリーとクリームチーズのデニッシュ、グレープフルーツジュース
夜 鶏ぞうすい
今 ココア
なんかもっとお正月っぽいもの食べたいなあ…(･ω･)
64 ：むっちょ：02/12/30 00:01
朝 プリン、珈琲
昼 菓子パン、フラン一袋
夜 サラダ、くみ上げ豆腐、湯葉の刺身、韓国チヂミ、から揚げ
グラスワイン（居酒屋にて）
黒豆、みかん、ヨーグルト
外食して帰ったら黒豆が炊いてあったから
つい大量に食べちゃった。お腹パンパン。年末だなぁ。
>62 るいるい。さま。
食欲があるのはなによりです。お大事に。
昼 菓子パン、フラン一袋
夜 サラダ、くみ上げ豆腐、湯葉の刺身、韓国チヂミ、から揚げ
グラスワイン（居酒屋にて）
黒豆、みかん、ヨーグルト
外食して帰ったら黒豆が炊いてあったから
つい大量に食べちゃった。お腹パンパン。年末だなぁ。
>62 るいるい。さま。
食欲があるのはなによりです。お大事に。
65 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/30 01:55
朝 なし。睡眠中。
間食 干し芋2枚 干しプルーン2個 山査子3本 落花生10粒 林檎1/4
ロンジン茶
昼 白米の梅おにぎり小2個 出汁巻き1切れ 長芋の卵とじ 千枚漬け1枚
ごぼう・ねぎ・揚げの味噌汁 黒豆2粒 数の子1片 ロンジン茶
間食 三色豆パン小1個 シーフードピザＭ1/12 干し芋2枚 落花生8粒
甘栗小4粒 海苔2枚 八宝菊花茶
夜 玄米茶碗1/3 林檎とキャベツのサラダ ハム2切れ 大根の揚げの煮物
もずく酢 白菜キムチ 実山椒の佃煮 プーアル茶
>>53さん 53さんも頑張って食べてください。私は元々しょっちゅう風邪をこ
じらせる人間でしたが、気合いで上記のような食事にしてからというもの、ど
んなにゲホゴホやってる人が隣に来ても、全く風邪が感染らなくなりました。
この秋冬、風邪ゼロです。食べ物の力は絶大です。
間食 干し芋2枚 干しプルーン2個 山査子3本 落花生10粒 林檎1/4
ロンジン茶
昼 白米の梅おにぎり小2個 出汁巻き1切れ 長芋の卵とじ 千枚漬け1枚
ごぼう・ねぎ・揚げの味噌汁 黒豆2粒 数の子1片 ロンジン茶
間食 三色豆パン小1個 シーフードピザＭ1/12 干し芋2枚 落花生8粒
甘栗小4粒 海苔2枚 八宝菊花茶
夜 玄米茶碗1/3 林檎とキャベツのサラダ ハム2切れ 大根の揚げの煮物
もずく酢 白菜キムチ 実山椒の佃煮 プーアル茶
>>53さん 53さんも頑張って食べてください。私は元々しょっちゅう風邪をこ
じらせる人間でしたが、気合いで上記のような食事にしてからというもの、ど
んなにゲホゴホやってる人が隣に来ても、全く風邪が感染らなくなりました。
この秋冬、風邪ゼロです。食べ物の力は絶大です。
朝 トースト一枚 ゆで卵1個 スクランブルエッグ 牛乳
カカオ＆バナナクッキー2枚
ゆで卵作って食べてたら、真ん中から普通の黄身と半熟の黄身とで分かれてた！ｗ
結構、難しい技術であるｗ
カカオ＆バナナクッキー2枚
ゆで卵作って食べてたら、真ん中から普通の黄身と半熟の黄身とで分かれてた！ｗ
結構、難しい技術であるｗ
67 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/30 06:40
朝：梅干1個
昼：源氏パイ2枚 ウーロン茶1杯
夜：バナナ1本 お湯2杯
深夜：どん兵衛1個
朝方：お湯2杯
一番まともらしい食事が「どん兵衛」って悲しいな…。
ちなみに、20代・女・独り暮らし。
貧乏なんじゃなくて一人で食べる事が嫌いなのよ。
昼：源氏パイ2枚 ウーロン茶1杯
夜：バナナ1本 お湯2杯
深夜：どん兵衛1個
朝方：お湯2杯
一番まともらしい食事が「どん兵衛」って悲しいな…。
ちなみに、20代・女・独り暮らし。
貧乏なんじゃなくて一人で食べる事が嫌いなのよ。
68 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/30 06:45
>>67 です。
余談ですが。
こんな食生活を6歳の頃からずっと、
（親は仕事で帰ってこないし、お金も置いていってくれなかった）
続けていますが体は不思議に丈夫だったりします。
風邪なんて5年はひいてませんよ～。
余談ですが。
こんな食生活を6歳の頃からずっと、
（親は仕事で帰ってこないし、お金も置いていってくれなかった）
続けていますが体は不思議に丈夫だったりします。
風邪なんて5年はひいてませんよ～。
>68
悪いことは言わん。30歳越えてから絶対ガタが来るから
今のうちに食生活を改善しときな。
悪いことは言わん。30歳越えてから絶対ガタが来るから
今のうちに食生活を改善しときな。
70 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/30 11:20
>68
そうそう。くるよ。
気が付けば同年代より一回り老けてる、なんてことにも。
そうそう。くるよ。
気が付けば同年代より一回り老けてる、なんてことにも。
71 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/30 11:43
昨日になるが、近所のスーパーの閉店時間ギリギリに行ったら、直径がCDROMより
ちょっと大きい程度のマスクメロンを半分に切ったやつが熟れ熟れで賞味期限切れ
直前のために投げ売りで\89だったよ。甘くてウマーだった。
ちょっと大きい程度のマスクメロンを半分に切ったやつが熟れ熟れで賞味期限切れ
直前のために投げ売りで\89だったよ。甘くてウマーだった。
72 ：優湖 ◆Vox57gcM96 ：02/12/30 16:25
朝食: パネトーネ、カプチーノ、ﾌﾞﾛｯｺｰﾘｰ3房、ｺｰﾝｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ
昼食: カップヌードル
間食: クッキー、ｶﾌﾟﾁｰﾉ
夕食予定: 筑前煮、かぼちゃの煮物、焼き魚(アジ）、ｻﾗﾀﾞ、お味噌汁(ﾜｶﾒと豆腐）、ごはん
大掃除がまだ終わってない･･･。
昼食: カップヌードル
間食: クッキー、ｶﾌﾟﾁｰﾉ
夕食予定: 筑前煮、かぼちゃの煮物、焼き魚(アジ）、ｻﾗﾀﾞ、お味噌汁(ﾜｶﾒと豆腐）、ごはん
大掃除がまだ終わってない･･･。
先週金曜日から、卵と納豆（賞味期限26日）と米だけで生活中。
朝：卵焼きとご飯 ← 卵をこれで使い切った。
昼：納豆とご飯
夜予定：納豆とご飯 ← 納豆はこれで打ち止め
早く仕送り届かないかな、まともな食事が楽しみ。
なお明日の朝は塩むすびっぽい。
朝：卵焼きとご飯 ← 卵をこれで使い切った。
昼：納豆とご飯
夜予定：納豆とご飯 ← 納豆はこれで打ち止め
早く仕送り届かないかな、まともな食事が楽しみ。
なお明日の朝は塩むすびっぽい。
74 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/12/30 18:59
朝 （食べ損ね）
昼 焼きそば
夜 枝豆 揚げだし豆腐 海鮮サラダ ポテトフライ 五目そば
林檎シャーベット 生中 サワー2杯
昨日は友達と忘年会。
昼 焼きそば
夜 枝豆 揚げだし豆腐 海鮮サラダ ポテトフライ 五目そば
林檎シャーベット 生中 サワー2杯
昨日は友達と忘年会。
75 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/30 19:44
>>72 優湖 ◆Vox57gcM96様
漏れも大掃除終わっていません。
朝 納豆ご飯、味噌汁
昼 焼きそば
間食 ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ、ふかし芋、ポッキー、みかん
夜 ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ｻﾗﾀﾞ、ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ、ご飯、キウイ
間食喰いすぎた。ｳｪﾌﾟｰ
漏れも大掃除終わっていません。
朝 納豆ご飯、味噌汁
昼 焼きそば
間食 ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ、ふかし芋、ポッキー、みかん
夜 ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ｻﾗﾀﾞ、ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ、ご飯、キウイ
間食喰いすぎた。ｳｪﾌﾟｰ
76 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：02/12/30 19:52
↑しまった。もぐもぐ名無しさんになっちゃった。
77 ：ふりゅー＠帰省中：02/12/30 20:01
29日
朝；ﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷ2個
昼；まわってるお寿司(ｻｰﾓﾝ､ｲｶ各2皿､車ｴﾋﾞ､ｴﾝｶﾞﾜ､何かの貝各1皿)
夜；忘年会｡居酒屋で焼酎やﾏﾃｨｰﾆなど6～7杯｡ﾂﾏﾐはほとんど食べず｡
30日
朝；ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ1個 ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
間食；唐揚げﾋﾟﾀｻﾝﾄﾞ お茶
昼；おでん(大根､ちくわなど) ごはん
夜；雑炊1杯
風邪を引いたっぽい…ﾘﾝﾊﾟが痛い･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
朝；ﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷ2個
昼；まわってるお寿司(ｻｰﾓﾝ､ｲｶ各2皿､車ｴﾋﾞ､ｴﾝｶﾞﾜ､何かの貝各1皿)
夜；忘年会｡居酒屋で焼酎やﾏﾃｨｰﾆなど6～7杯｡ﾂﾏﾐはほとんど食べず｡
30日
朝；ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ1個 ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
間食；唐揚げﾋﾟﾀｻﾝﾄﾞ お茶
昼；おでん(大根､ちくわなど) ごはん
夜；雑炊1杯
風邪を引いたっぽい…ﾘﾝﾊﾟが痛い･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
78 ：未来のパン屋：02/12/30 20:01
昼 おにぎり屋（鮭はらこ飯） 辛口チキン一口（KFC)
間 バタークッキー一口 アーモンドクッキー一枚 蜜柑1個
latelate一本 カントリーマウム一枚（マロン味） カカオ＆バナナクッキー2枚
夜 カレー サラダ（ブロッコリー、ゆで卵1個） 辛口チキン一口（KFC)
今日、ﾏﾏﾝが昼に買ってきてくれた辛口チキンがなんとクリスマスでの売れ残り
だった事が判明。即、店に電話したら今度店に行ったとき辛口チキンを
ただでサービスしてくれるってさラッキー＼(^^＼)(/^^)/チャチャチャ
間 バタークッキー一口 アーモンドクッキー一枚 蜜柑1個
latelate一本 カントリーマウム一枚（マロン味） カカオ＆バナナクッキー2枚
夜 カレー サラダ（ブロッコリー、ゆで卵1個） 辛口チキン一口（KFC)
今日、ﾏﾏﾝが昼に買ってきてくれた辛口チキンがなんとクリスマスでの売れ残り
だった事が判明。即、店に電話したら今度店に行ったとき辛口チキンを
ただでサービスしてくれるってさラッキー＼(^^＼)(/^^)/チャチャチャ
朝 風邪薬飲んで寝る
昼 寝てる
夜 おにぎり うどん少し ほうれん草の味噌汁
やっと風邪が治りかけです･･･
実家にいた頃はすぐ治ってたのに
昼 寝てる
夜 おにぎり うどん少し ほうれん草の味噌汁
やっと風邪が治りかけです･･･
実家にいた頃はすぐ治ってたのに
80 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/30 20:46
朝 寝てた
昼 ディズニーのクッキー食いまくり
ご飯 卵納豆 ヨーグルト
夜 しゃぶしゃぶ ご飯
うむ・・
昼 ディズニーのクッキー食いまくり
ご飯 卵納豆 ヨーグルト
夜 しゃぶしゃぶ ご飯
うむ・・
81 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/30 21:11
朝 白米2/3杯 もずく酢 納豆 牛蒡・揚げ・葱の味噌汁 めんたいこ1切れ
山くらげ・人参・昆布の漬け物 プーアル茶
間食 干しプルーン2個 アミノサプリ500ml
昼 納豆茶蕎麦 大根菜とじゃこの炒め物 高野豆腐 黒豆 結び蒟蒻 蓮花茶
（蕎麦以外は少量ずつ）
間食 黒胡麻クッキー2片 干しプルーン2個 山査子2本 キシリトールガム4粒
キウイ1/4個 八宝菊花茶
夜 白米 鶏すき焼き（白菜 葱 糸蒟蒻 豆腐 人参 松茸） 生卵
焼さわら1切れ 高野豆腐 大根と揚げの赤出汁 いかの麹漬け
山くらげ・にんじん・昆布の漬け物 柚大根 プーアル茶
夜食 ハーゲンダッツ抹茶アイスクリーム1/3カップ プーアル茶
山くらげ・人参・昆布の漬け物 プーアル茶
間食 干しプルーン2個 アミノサプリ500ml
昼 納豆茶蕎麦 大根菜とじゃこの炒め物 高野豆腐 黒豆 結び蒟蒻 蓮花茶
（蕎麦以外は少量ずつ）
間食 黒胡麻クッキー2片 干しプルーン2個 山査子2本 キシリトールガム4粒
キウイ1/4個 八宝菊花茶
夜 白米 鶏すき焼き（白菜 葱 糸蒟蒻 豆腐 人参 松茸） 生卵
焼さわら1切れ 高野豆腐 大根と揚げの赤出汁 いかの麹漬け
山くらげ・にんじん・昆布の漬け物 柚大根 プーアル茶
夜食 ハーゲンダッツ抹茶アイスクリーム1/3カップ プーアル茶
82 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/30 21:15
あ。
81の「朝」に、「鰯の梅煮1片」追加。
81の「朝」に、「鰯の梅煮1片」追加。
83 ：むっちょ：02/12/30 21:36
朝 抹茶豆乳、チョコ
昼 カレーパン、キットカット（苺）、真っ黒プッカ
夜 チャーハン、酢豚、海鮮麻婆豆腐、ごまプリン、杏仁豆腐
を二人で、バーミヤンにて。
栗のプリン、ヨーグルト、みかん、黒豆
今日も黒豆大量です。お腹いっぱい。
>78 未来のパン屋さま。
カカオ＆バナナのクッキーが激しくおいしそう！！どこのですか？
昼 カレーパン、キットカット（苺）、真っ黒プッカ
夜 チャーハン、酢豚、海鮮麻婆豆腐、ごまプリン、杏仁豆腐
を二人で、バーミヤンにて。
栗のプリン、ヨーグルト、みかん、黒豆
今日も黒豆大量です。お腹いっぱい。
>78 未来のパン屋さま。
カカオ＆バナナのクッキーが激しくおいしそう！！どこのですか？
84 ：未来のパン屋：02/12/30 21:52
おお！さすが・・グルメ家のむっちょ様ｗ
是非、お教えいたしましょう。
それはミスターイトウさんの「CACAO＆BANANAｐａｒｉ－ｓａ」です。
親は、「まずっ！！」っていってますけどバナナクッキー系が好きな
俺にとってはすんごいヒットなので是非どぞ。
是非、お教えいたしましょう。
それはミスターイトウさんの「CACAO＆BANANAｐａｒｉ－ｓａ」です。
親は、「まずっ！！」っていってますけどバナナクッキー系が好きな
俺にとってはすんごいヒットなので是非どぞ。
85 ：未来のパン屋：02/12/30 21:59
むっちょ様。
商品画像と言うか・・商品をコメントしているページを見つけたので
のせておきますね。
http://www.ori.gr.jp/miyuki/diary/files2/021025.html
商品画像と言うか・・商品をコメントしているページを見つけたので
のせておきますね。
http://www.ori.gr.jp/miyuki/diary/files2/021025.html
86 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/12/30 22:07
麻 ﾅﾁｭﾗﾙにZzz
蒜 ご飯 ﾐｿｼﾙ(ﾅﾒｺ) 納豆と卵 野菜板目(ﾊｸｻｲ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ｷﾉｺ)
寄 ご飯 ｻｼﾐ(ﾏｸﾞﾛ､ﾀｺ) ﾐｿｹﾝﾁﾝ おかゆ ﾐｶﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
蒜 ご飯 ﾐｿｼﾙ(ﾅﾒｺ) 納豆と卵 野菜板目(ﾊｸｻｲ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ｷﾉｺ)
寄 ご飯 ｻｼﾐ(ﾏｸﾞﾛ､ﾀｺ) ﾐｿｹﾝﾁﾝ おかゆ ﾐｶﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
87 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/30 22:15
寿司
88 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/30 22:25
朝 寝てた
昼 カスタードクリームパン、イチゴジャムと生クリームのパン
夜 焼きうどん、つみれ汁
間 チャパティ
昼 カスタードクリームパン、イチゴジャムと生クリームのパン
夜 焼きうどん、つみれ汁
間 チャパティ
89 ：W名無しさんW：02/12/30 22:34
昼 コーヒー、パンプキンビスケット、100円のレアチーズタルト
間 お茶、煎餅1枚
夜 牡蠣とエビのグラタン、コーヒー
間 お茶、煎餅1枚
夜 牡蠣とエビのグラタン、コーヒー
90 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/30 22:50
朝 ラピュタパン（食パンに目玉焼きのっけたのをこう呼んでます）、ココア
昼 黒豆カスタードパン、カフェオレ
夜 納豆、干し芋
昼 黒豆カスタードパン、カフェオレ
夜 納豆、干し芋
91 ：朝鮮人・部落民の坂東孝信を弄り殺そうぜ！：02/12/30 22:58
＜＜＜ 阪神大震災は大笑いだぜ！ ＞＞＞＞＞
あそこらへんって朝鮮人のエタ・非人部落が多いから
そのまま全滅させたかったんだよね。
坂東孝信は朝鮮人の部落民だよな。
手足をもぎ取ってなぶり殺そうぜ。
登山ナイフで坂東孝信のハラワタ抉リまくろうぜ！
横浜の家も燃やしてやろうぜ。 ケケッケ
;;
あそこらへんって朝鮮人のエタ・非人部落が多いから
そのまま全滅させたかったんだよね。
坂東孝信は朝鮮人の部落民だよな。
手足をもぎ取ってなぶり殺そうぜ。
登山ナイフで坂東孝信のハラワタ抉リまくろうぜ！
横浜の家も燃やしてやろうぜ。 ケケッケ
;;
92 ：未来のパン屋：02/12/30 23:12
>>90さん
やってみょうかな・・ｗラピュタパン・・
ハイジの白いパンは難しいからラピュタパンつくってみよう♪
でも、目玉焼きの卵は何味で焼き加減はドレぐらいがいいですかぁ？
あ！ｶﾘｰが残ってた・・一晩寝かしたｶﾘｰ・・
12/31
朝 ラピュタパン ｶﾘｰ（予定）
やってみょうかな・・ｗラピュタパン・・
ハイジの白いパンは難しいからラピュタパンつくってみよう♪
でも、目玉焼きの卵は何味で焼き加減はドレぐらいがいいですかぁ？
あ！ｶﾘｰが残ってた・・一晩寝かしたｶﾘｰ・・
12/31
朝 ラピュタパン ｶﾘｰ（予定）
93 ：90：02/12/30 23:25
>>92ｻﾏ
いやーこりゃ自分で勝手にこう呼んでるだけなんですけどね。
パズーが食べてるのがめちゃ美味しそうだったので、気分だけでも出そうかと…ｗ
目玉焼きは、私は半熟くらいが好きです。
そうすると食べてるときに黄身がとろーんと出てきて、
それをまたカリカリしたパンの耳の部分につけて食べるのが(･∀･)ｲｲ!
味付けはお好みですが、私はシンプルに塩＆ブラックペッパーです。
いやーこりゃ自分で勝手にこう呼んでるだけなんですけどね。
パズーが食べてるのがめちゃ美味しそうだったので、気分だけでも出そうかと…ｗ
目玉焼きは、私は半熟くらいが好きです。
そうすると食べてるときに黄身がとろーんと出てきて、
それをまたカリカリしたパンの耳の部分につけて食べるのが(･∀･)ｲｲ!
味付けはお好みですが、私はシンプルに塩＆ブラックペッパーです。
94 ：71：02/12/30 23:45
PS: 熟した果実はウマーだが、一般に熟女と言われる女は賞味期限切れで食えない。
95 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/31 00:15
朝 寝てる
昼 卵サンド2個、牛乳
夜 ﾌｲｯｼｭサンド2個、ｶﾌｪｵﾚ、焼肉3枚、ご飯1口、ﾏﾄﾞﾚｰﾇ1個
間 おやき1個
明日で仕事退職です！自分で自分を誉めてあげたいッス！（ ´Д⊂ヽ
昼 卵サンド2個、牛乳
夜 ﾌｲｯｼｭサンド2個、ｶﾌｪｵﾚ、焼肉3枚、ご飯1口、ﾏﾄﾞﾚｰﾇ1個
間 おやき1個
明日で仕事退職です！自分で自分を誉めてあげたいッス！（ ´Д⊂ヽ
96 ：イカタ：02/12/31 00:41
朝： カップラーメン＠卵、もち入り
昼： チキン、メンチサンド
間食：ティラミスのジェラート半分
夜： 激辛海老チリ キムチ カマンベール ネギ豚チャーシュウ
焼き鳥数種 ビールたくさん 鮭のサラダ
相方と家飲み＠忘年会
>>95 お仕事お疲れ様ですた！ｳﾏｰい物食べて自分にご褒美なんていかがでしょぅ？
昼： チキン、メンチサンド
間食：ティラミスのジェラート半分
夜： 激辛海老チリ キムチ カマンベール ネギ豚チャーシュウ
焼き鳥数種 ビールたくさん 鮭のサラダ
相方と家飲み＠忘年会
>>95 お仕事お疲れ様ですた！ｳﾏｰい物食べて自分にご褒美なんていかがでしょぅ？
97 ：るいるい。：02/12/31 01:10
朝：スナックパン。
昼：もち、チヂミ。
おやつ：レアチーズケーキ。
夜：サンドウィッチ、からあげ、サラダ。
おやつ：クリームパン。
もちを作りながらだらだらと食べてしまった。
胃が・・・。
昼：もち、チヂミ。
おやつ：レアチーズケーキ。
夜：サンドウィッチ、からあげ、サラダ。
おやつ：クリームパン。
もちを作りながらだらだらと食べてしまった。
胃が・・・。
98 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/31 01:13
朝 なし
昼 トースト コーンスープ
夜 辛味タンタンメン
野菜不足だー。小松菜かブロッコリーをわしわし食いたい気分。
昼 トースト コーンスープ
夜 辛味タンタンメン
野菜不足だー。小松菜かブロッコリーをわしわし食いたい気分。
99 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/31 02:02
朝 ポッキー1箱 ｺｰﾋｰ
昼 お好み焼き(ｴﾋﾞ、豚、餅、入り） ｺｰﾗ
間 柿の種
夜 伊達巻1本全部 具無しラーメン
昼 お好み焼き(ｴﾋﾞ、豚、餅、入り） ｺｰﾗ
間 柿の種
夜 伊達巻1本全部 具無しラーメン
100 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/31 03:07
朝 なし
昼 チーズリゾット
夕 豚骨ラーメン
さっき 小枝、味わいココア
昼 チーズリゾット
夕 豚骨ラーメン
さっき 小枝、味わいココア
101 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/12/31 03:29
朝 食べ損ね
昼 レンジピザ カルピス
間 チャイナポテト 煎餅
夜 お寿司
今年も残すとこ24時間ないんだなぁ。。
色々あったと思うけど、1年みんなお疲れでした（*・∀・）つ旦
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰなお年をお迎えください。
昼 レンジピザ カルピス
間 チャイナポテト 煎餅
夜 お寿司
今年も残すとこ24時間ないんだなぁ。。
色々あったと思うけど、1年みんなお疲れでした（*・∀・）つ旦
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰなお年をお迎えください。
102 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/12/31 03:31
八頭の煮転がし
を追加。フライング（ ﾟ∀ﾟ）=3
を追加。フライング（ ﾟ∀ﾟ）=3
103 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/31 04:54
かぼちゃを薄く切ってレンジでちんして、食パンの上に乗っけて、スライス
チーズをのせてトースターでチョッと焼いて、チーズがとろけたら、ケチャップ
たくさんかけて食った。最近こればっかり。安くて腹たまる。
チーズをのせてトースターでチョッと焼いて、チーズがとろけたら、ケチャップ
たくさんかけて食った。最近こればっかり。安くて腹たまる。
104 ：未来のパン屋：02/12/31 06:11
朝 パン ｶﾘｰ 牛乳 厚焼き卵
大晦日の朝ごはんが支離滅裂なほど色んな国境が混ざってますねｗ
和風だし・・洋風だし・・
>>90さま
ラピュタパン実践できませんでした。御免なさい!年内最後に今日中に
やろうと思うのでｗ
大晦日の朝ごはんが支離滅裂なほど色んな国境が混ざってますねｗ
和風だし・・洋風だし・・
>>90さま
ラピュタパン実践できませんでした。御免なさい!年内最後に今日中に
やろうと思うのでｗ
105 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/31 06:20
サンドイッチ プリン みかん ウーロン茶をいま食べた
そしていまからお湯漬けをたべる
そしていまからお湯漬けをたべる
106 ：さくら@お口の恋人：02/12/31 06:36
朝 食べ損ね
昼 上に同じ
夜 鯛の昆布〆、韮と卵の澄まし汁
軟骨揚、ポテトフライ、ビール、オレンジサワー
トコロテン
昼 上に同じ
夜 鯛の昆布〆、韮と卵の澄まし汁
軟骨揚、ポテトフライ、ビール、オレンジサワー
トコロテン
107 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/31 06:56
納豆巻き、チーズチキンスティック、コンビニ弁当を食してます。
108 ：優湖 ◆Vox57gcM96 ：02/12/31 15:14
朝食: ｼｭｶﾞｰﾄｰｽﾄ、チーズ１切れ、プルーン一粒、みかん、ﾌﾞﾛｯｺｰﾘｰとﾍﾞｰｺﾝの炒め物
10時: クッキー2枚、カプチーノ
昼食: 木の葉どんぶり(ﾁｸﾜ、玉葱、ﾈｷﾞ、人参の千切りなどを卵でとじた）、お味噌汁(ﾜｶﾒ、おあげ、ﾈｷﾞ）
ﾌﾟﾙｰﾝ１粒、レバーの串カツ１本
３時: クッキー2枚、カプチーノ
*夜に年越しそばも食べる予定なので夕食は軽めの予定(献立未定)。
*カルシウムと鉄分の補給のために、毎日ﾌﾟﾙｰﾝ2粒･チーズ一切れを食べる事にした。
毎日少しずつ食べ続ければ３ケ月もすれば、何か変わるかも？
10時: クッキー2枚、カプチーノ
昼食: 木の葉どんぶり(ﾁｸﾜ、玉葱、ﾈｷﾞ、人参の千切りなどを卵でとじた）、お味噌汁(ﾜｶﾒ、おあげ、ﾈｷﾞ）
ﾌﾟﾙｰﾝ１粒、レバーの串カツ１本
３時: クッキー2枚、カプチーノ
*夜に年越しそばも食べる予定なので夕食は軽めの予定(献立未定)。
*カルシウムと鉄分の補給のために、毎日ﾌﾟﾙｰﾝ2粒･チーズ一切れを食べる事にした。
毎日少しずつ食べ続ければ３ケ月もすれば、何か変わるかも？
109 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：02/12/31 18:09
朝 納豆ご飯、味噌汁
昼 弁当（焼き魚、焼き鳥、卵焼き、ｻﾗﾀﾞ、ご飯、煮物）
夜 刺身盛りあわせ、ビールの予定
漏れも年越しそば食う予定でつ。
昼 弁当（焼き魚、焼き鳥、卵焼き、ｻﾗﾀﾞ、ご飯、煮物）
夜 刺身盛りあわせ、ビールの予定
漏れも年越しそば食う予定でつ。
宅配（ﾟOﾟ） ｷﾀｰｰｰｰｰｰｰｰｰ！
朝 失敗したうどん（小麦粉の塊？）
昼 煮物（にしめ）
夜 おそば！
送ってくれたお母さん、ありがとうございます。
ところで、＞ﾗﾋﾟｭﾀﾊﾟﾝ は漏れは黄身をがっちり焼いたほうが好き。
生だとこぼれてｼｮﾎﾞｰﾝ
もちろん、ブラックペッパーっすよね？
朝 失敗したうどん（小麦粉の塊？）
昼 煮物（にしめ）
夜 おそば！
送ってくれたお母さん、ありがとうございます。
ところで、＞ﾗﾋﾟｭﾀﾊﾟﾝ は漏れは黄身をがっちり焼いたほうが好き。
生だとこぼれてｼｮﾎﾞｰﾝ
もちろん、ブラックペッパーっすよね？
111 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/31 19:11
朝 寝てた
昼 ケチャップチャーハン、つみれ汁
間 チュッパチャプス
夜 年越しそば、おせち、栗きんとん
昼 ケチャップチャーハン、つみれ汁
間 チュッパチャプス
夜 年越しそば、おせち、栗きんとん
朝 無し
昼 無し
おやつ ココスのジャンボハンバーグ＋大盛りライス
夜 天ぷらそば二杯
急激に大量喰いしたら腹がふくれて苦しい
昼 無し
おやつ ココスのジャンボハンバーグ＋大盛りライス
夜 天ぷらそば二杯
急激に大量喰いしたら腹がふくれて苦しい
朝昼 寝てる
夕方 パイナップル 水分補給いろいろ
夜 たぶんリゾット
プラス 風邪薬と栄養ドリンクを合間に服用
明日でまた風邪悪化するかもしれんが行くしかない
ババシャツ重ね着+全身カイロ装備で･･･
皆様もよいお年を(*´д｀*)
夕方 パイナップル 水分補給いろいろ
夜 たぶんリゾット
プラス 風邪薬と栄養ドリンクを合間に服用
明日でまた風邪悪化するかもしれんが行くしかない
ババシャツ重ね着+全身カイロ装備で･･･
皆様もよいお年を(*´д｀*)
114 ：未来のパン屋：02/12/31 20:53
昼：お握り、ぜんざい、クッキー一枚
夜：そば、みかん3個、クッキー一枚、ポテチ4枚、アイス（Haagen-DazsMAPLEWALLNUTS少し）軟骨の焼き鳥一本、
夜はこれからｗまだまだ・・たべるぞいｗきょうはふとるのきにしなぁいｗ
夜：そば、みかん3個、クッキー一枚、ポテチ4枚、アイス（Haagen-DazsMAPLEWALLNUTS少し）軟骨の焼き鳥一本、
夜はこれからｗまだまだ・・たべるぞいｗきょうはふとるのきにしなぁいｗ
115 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/12/31 21:22
麻 ご飯 ﾐｿｼﾙ 納豆 大根糠漬
蒜 ｿﾊﾞ 長ｲﾓｵﾛｼ 煮大根 ﾐｶﾝ
寄 ｿﾊﾞ残+長ｲﾓ残+ﾈｷﾞ 酢飯+炒り卵+ﾊｽ+ｱｹﾞ 鰺ﾏﾘﾈ- 黒豆ｻﾗﾀﾞ ﾏｸﾞﾛｻｼﾐ 北海ﾀｺ刺身 ﾐｶﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾘﾝｺﾞｼﾞｬﾑ
（（ﾗﾋﾟｭﾀパンについて：漏れは目玉焼きは両面焼き(ｵｰﾊﾞｰｲｰｼﾞｰてやつ）。すると固すぎずﾃﾞﾛｰとたれるほどでもなくてｲｲﾖ。さらに裏返したときに薄切りチーズを二枚乗っけておいてｺｼｮーをｶﾞﾘｶﾞﾘします。））
蒜 ｿﾊﾞ 長ｲﾓｵﾛｼ 煮大根 ﾐｶﾝ
寄 ｿﾊﾞ残+長ｲﾓ残+ﾈｷﾞ 酢飯+炒り卵+ﾊｽ+ｱｹﾞ 鰺ﾏﾘﾈ- 黒豆ｻﾗﾀﾞ ﾏｸﾞﾛｻｼﾐ 北海ﾀｺ刺身 ﾐｶﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾘﾝｺﾞｼﾞｬﾑ
（（ﾗﾋﾟｭﾀパンについて：漏れは目玉焼きは両面焼き(ｵｰﾊﾞｰｲｰｼﾞｰてやつ）。すると固すぎずﾃﾞﾛｰとたれるほどでもなくてｲｲﾖ。さらに裏返したときに薄切りチーズを二枚乗っけておいてｺｼｮーをｶﾞﾘｶﾞﾘします。））
116 ：きよ：02/12/31 23:23
朝 ｼﾌｫﾝｹｰｷ
昼 ご飯 白菜と肉団子の葛煮 汁
間 ｷｬﾗﾒﾙ9つ
晩 竹輪天ぷらの蕎麦 揚げ餃子5個年越し後にﾁｭｰﾊｲ2本予定。
皆様お久しぶりです。来年もよい年になるといいですね。
昼 ご飯 白菜と肉団子の葛煮 汁
間 ｷｬﾗﾒﾙ9つ
晩 竹輪天ぷらの蕎麦 揚げ餃子5個年越し後にﾁｭｰﾊｲ2本予定。
皆様お久しぶりです。来年もよい年になるといいですね。
117 ：w名無しさんw：02/12/31 23:41
昼 ココア半分、ﾓｽのフォカッチャ(メンチ)、飲むヨーグルト、ATのスコーン、チャイ
夜 年越しそば(トロロ、半熟卵とか)
今年のシメに好物のスコーン食べられて幸せw
そして今年最後のカキコ!それでは皆さんよいお年を～(･∀･)!!
夜 年越しそば(トロロ、半熟卵とか)
今年のシメに好物のスコーン食べられて幸せw
そして今年最後のカキコ!それでは皆さんよいお年を～(･∀･)!!
118 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/31 23:56
みんな今年一年いろんなもん食べたなぅ。
119 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/01 00:00
朝 りんご
昼 カレー
夜 月見、春雨サラダ、抹茶アイス
昼 カレー
夜 月見、春雨サラダ、抹茶アイス
120 ：未来のパン屋：03/01/01 00:13
年越し蕎麦追加
蕎麦・・おいしかったです。あけましておめでとう
蕎麦・・おいしかったです。あけましておめでとう
121 ：るいるい。：03/01/01 00:33
朝：ホテルフレンチ、ペッパービーフ。
昼：柿の葉寿司、やきそば。
おやつ：レアチーズケーキ。
夜：すき焼き。（そばじゃ合わないので年越しうどんをｉｎ！）
晩酌：ワインがぶ飲み、チーズ、ポテチ、ピーナツ。
酒弱いくせにワインめちゃめちゃ飲んでた。うまく文字がうてね～！
寝てる間に紅白も終わり、年も明けてしもたわ。
みなさん、今年もよろしゅうに。
昼：柿の葉寿司、やきそば。
おやつ：レアチーズケーキ。
夜：すき焼き。（そばじゃ合わないので年越しうどんをｉｎ！）
晩酌：ワインがぶ飲み、チーズ、ポテチ、ピーナツ。
酒弱いくせにワインめちゃめちゃ飲んでた。うまく文字がうてね～！
寝てる間に紅白も終わり、年も明けてしもたわ。
みなさん、今年もよろしゅうに。
122 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/01 00:37
朝 じゃがりこチーズ味
昼 ごはん しその実のおしんこ 鮭ふりかけ
夜 うどんすき
その後 らぽっぽのパイ うす焼
みなさまあけおめでつ。
今年もいろいろたべまくりましょうぜ。
昼 ごはん しその実のおしんこ 鮭ふりかけ
夜 うどんすき
その後 らぽっぽのパイ うす焼
みなさまあけおめでつ。
今年もいろいろたべまくりましょうぜ。
123 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/01/01 00:44
年越しﾗｰﾒｿ 今食った
124 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：03/01/01 00:52
あけましておめでとうございます。
去年 年越しそば
今年 イチゴムースケーキ
↑去年とか今年とかいっても、ほんの数分の違いなんだけどね。
去年 年越しそば
今年 イチゴムースケーキ
↑去年とか今年とかいっても、ほんの数分の違いなんだけどね。
125 ：ふりゅー＠帰省中：03/01/01 01:05
朝；たこ焼き5個
昼；鮭の塩焼き ごはん ﾊﾑ2枚 お茶
間食；ﾁｮｺ2枚 紅茶いっぱい
夜；いわし1匹 ﾌﾞﾘの刺身 ﾌﾞﾘ大根
間食；ﾁｮｺ5～6枚 ﾓｽｺ･ﾐｭｰﾙ 紅茶
あけましておめでとうございます！>all
皆さんにとって良い一年でありますように…。
昼；鮭の塩焼き ごはん ﾊﾑ2枚 お茶
間食；ﾁｮｺ2枚 紅茶いっぱい
夜；いわし1匹 ﾌﾞﾘの刺身 ﾌﾞﾘ大根
間食；ﾁｮｺ5～6枚 ﾓｽｺ･ﾐｭｰﾙ 紅茶
あけましておめでとうございます！>all
皆さんにとって良い一年でありますように…。
126 ：未来のパン屋：03/01/01 01:22
甘酒2杯、クッキー3枚追加。
あけましておめでとぉ～～
あけましておめでとぉ～～
127 ： ◆IGEMrmvKLI ：03/01/01 01:25
あけΩ
餅１個
餅１個
128 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/01 01:29
晩御飯にそばを食べ、さっき揚げ餅とお茶たべた
129 ：未来のパン屋：03/01/01 01:57
餅1個追加。
今年はじめて食べた餅は奇妙に膨らんだ。
醤油味の餅です。
今年はじめて食べた餅は奇妙に膨らんだ。
醤油味の餅です。
今年始めて食べたモンは、出がらしのお茶と一緒にキャラメルポップコーン。。。
131 ：未来のパン屋：03/01/01 03:31
グータ（ワンタンメン）追加
何か俺・・新年にかこつけてｲﾊﾟｰｲたべてるなｗ
何か俺・・新年にかこつけてｲﾊﾟｰｲたべてるなｗ
132 ： ◆Tb.neTaRo. ：03/01/01 07:35
12/31
朝 ソーセージエッグマフィンセット(ミルクココア)
昼 抜き
夕 そば2玉(卵1個)、しおから2口ほど、さつまいも、日本酒
夜 カスピ海ヨーグルト
朝 ソーセージエッグマフィンセット(ミルクココア)
昼 抜き
夕 そば2玉(卵1個)、しおから2口ほど、さつまいも、日本酒
夜 カスピ海ヨーグルト
133 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/01 08:49
あけおめ・ことよろ！
朝 これから
初売りに並んでて何も食ってないという罠。
朝 これから
初売りに並んでて何も食ってないという罠。
134 ：未来のパン屋：03/01/01 09:52
皆さんあけおめ～
今日は、お餅と御節しかたべませんｗお菓子なんて言語道断ｗ
朝 お雑煮（蒲鉾、お餅、菜っ葉）御節（数の子、黒豆、栗金団、卯巻き
膾）
おとしだまぁｗ
今日は、お餅と御節しかたべませんｗお菓子なんて言語道断ｗ
朝 お雑煮（蒲鉾、お餅、菜っ葉）御節（数の子、黒豆、栗金団、卯巻き
膾）
おとしだまぁｗ
135 ：未来のパン屋：03/01/01 09:55
ああっ、もうダメッ！
ぁあ…ウンチ出るっ、ウンチ出ますうっ！！
ビッ、ブリュッ、ブリュブリュブリュゥゥゥーーーーーッッッ！！！
いやああああっっっ！！見ないで、お願いぃぃぃっっっ！！！
ブジュッ！ジャアアアアーーーーーーッッッ…ブシャッ！
ブババババババアアアアアアッッッッ！！！！
んはああーーーーっっっ！！！ウッ、ウンッ、ウンコォォォッッ！！！
ムリムリイッッ！！ブチュブチュッッ、ミチミチミチィィッッ！！！
おおっ！ウンコッ！！ウッ、ウンッ、ウンコッッ！！！ウンコ見てぇっ ああっ、もうダメッ！！はうあああーーーーっっっ！！！
ブリイッ！ブボッ！ブリブリブリィィィィッッッッ！！！！
いやぁぁっ！あたし、こんなにいっぱいウンチ出してるゥゥッ！
ぶびびびびびびびぃぃぃぃぃぃぃっっっっ！！！！ボトボトボトォォッッ！！！
ぁあ…ウンチ出るっ、ウンチ出ますうっ！！
ビッ、ブリュッ、ブリュブリュブリュゥゥゥーーーーーッッッ！！！
いやああああっっっ！！見ないで、お願いぃぃぃっっっ！！！
ブジュッ！ジャアアアアーーーーーーッッッ…ブシャッ！
ブババババババアアアアアアッッッッ！！！！
んはああーーーーっっっ！！！ウッ、ウンッ、ウンコォォォッッ！！！
ムリムリイッッ！！ブチュブチュッッ、ミチミチミチィィッッ！！！
おおっ！ウンコッ！！ウッ、ウンッ、ウンコッッ！！！ウンコ見てぇっ ああっ、もうダメッ！！はうあああーーーーっっっ！！！
ブリイッ！ブボッ！ブリブリブリィィィィッッッッ！！！！
いやぁぁっ！あたし、こんなにいっぱいウンチ出してるゥゥッ！
ぶびびびびびびびぃぃぃぃぃぃぃっっっっ！！！！ボトボトボトォォッッ！！！
ぁあ…ウンチ出るっ、ウンチ出ますうっ！！
ビッ、ブリュッ、ブリュブリュブリュゥゥゥーーーーーッッッ！！！
いやああああっっっ！！見ないで、お願いぃぃぃっっっ！！！
ブジュッ！ジャアアアアーーーーーーッッッ…ブシャッ！
ブババババババアアアアアアッッッッ！！！！
んはああーーーーっっっ！！！ウッ、ウンッ、ウンコォォォッッ！
ぁあ…ウンチ出るっ、ウンチ出ますうっ！！
ビッ、ブリュッ、ブリュブリュブリュゥゥゥーーーーーッッッ！！！
いやああああっっっ！！見ないで、お願いぃぃぃっっっ！！！
ブジュッ！ジャアアアアーーーーーーッッッ…ブシャッ！
ブババババババアアアアアアッッッッ！！！！
んはああーーーーっっっ！！！ウッ、ウンッ、ウンコォォォッッ！！！
ムリムリイッッ！！ブチュブチュッッ、ミチミチミチィィッッ！！！
おおっ！ウンコッ！！ウッ、ウンッ、ウンコッッ！！！ウンコ見てぇっ ああっ、もうダメッ！！はうあああーーーーっっっ！！！
ブリイッ！ブボッ！ブリブリブリィィィィッッッッ！！！！
いやぁぁっ！あたし、こんなにいっぱいウンチ出してるゥゥッ！
ぶびびびびびびびぃぃぃぃぃぃぃっっっっ！！！！ボトボトボトォォッッ！！！
ぁあ…ウンチ出るっ、ウンチ出ますうっ！！
ビッ、ブリュッ、ブリュブリュブリュゥゥゥーーーーーッッッ！！！
いやああああっっっ！！見ないで、お願いぃぃぃっっっ！！！
ブジュッ！ジャアアアアーーーーーーッッッ…ブシャッ！
ブババババババアアアアアアッッッッ！！！！
んはああーーーーっっっ！！！ウッ、ウンッ、ウンコォォォッッ！！！
ムリムリイッッ！！ブチュブチュッッ、ミチミチミチィィッッ！！！
おおっ！ウンコッ！！ウッ、ウンッ、ウンコッッ！！！ウンコ見てぇっ ああっ、もうダメッ！！はうあああーーーーっっっ！！！
ブリイッ！ブボッ！ブリブリブリィィィィッッッッ！！！！
いやぁぁっ！あたし、こんなにいっぱいウンチ出してるゥゥッ！
ぶびびびびびびびぃぃぃぃぃぃぃっっっっ！！！！ボトボトボトォォッッ！！！
ぁあ…ウンチ出るっ、ウンチ出ますうっ！！
ビッ、ブリュッ、ブリュブリュブリュゥゥゥーーーーーッッッ！！！
いやああああっっっ！！見ないで、お願いぃぃぃっっっ！！！
ブジュッ！ジャアアアアーーーーーーッッッ…ブシャッ！
ブババババババアアアアアアッッッッ！！！！
んはああーーーーっっっ！！！ウッ、ウンッ、ウンコォォォッッ！
136 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/01 10:06
おとしだまって･･･
食べ物板って、おばさんとﾒｰｶｰの社員しか居ないと思ってた････
食べ物板って、おばさんとﾒｰｶｰの社員しか居ないと思ってた････
>>136＝食品メーカーの工作員
138 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/01 12:21
昨日 朝 納豆、サラダ、ヨーグルト
昼 キャラメルポップコーン、カフェオレ
夜 栗きんとん、黒豆、いかの塩辛、ビール
今日 朝 寝てた
昼 納豆、鯖の味噌煮、ごはん、サラダ
あけましておめでとうございます。２００３年が素晴らしい年でありますように。
昼 キャラメルポップコーン、カフェオレ
夜 栗きんとん、黒豆、いかの塩辛、ビール
今日 朝 寝てた
昼 納豆、鯖の味噌煮、ごはん、サラダ
あけましておめでとうございます。２００３年が素晴らしい年でありますように。
＞俺達のアウグ
もしかしてアウグってアウグストのことなのかな。
前にのざーが云々というレスがあったが、それは野沢のことなのかな。
つーことは今日国立行ってたのかな。
お、乙彼……
もしかしてアウグってアウグストのことなのかな。
前にのざーが云々というレスがあったが、それは野沢のことなのかな。
つーことは今日国立行ってたのかな。
お、乙彼……
ｽﾏｿ、敬称が抜けますた
＞俺達のアウグさま
乙彼です。明日があるさ。またがんがろう。
＞俺達のアウグさま
乙彼です。明日があるさ。またがんがろう。
そんなわけで（バレバレやん）
夕べ たこ焼き、ワイン
朝 お雑煮、おせち、ワイン
昼 納豆もち、湯豆腐、たくあん、伊達巻き、梅干し、ワイン
間 メロン、葛まんじゅう
夜 お雑煮とおせちの予定。
夕べ たこ焼き、ワイン
朝 お雑煮、おせち、ワイン
昼 納豆もち、湯豆腐、たくあん、伊達巻き、梅干し、ワイン
間 メロン、葛まんじゅう
夜 お雑煮とおせちの予定。
142 ：むっちょ：03/01/01 16:12
みなさん新年おめでとう！
●大晦日
朝兼昼 ココア、黒豆
おやつ チョコ、
カフェにて・ナッツとメープルのケーキ、珈琲
夜 年越し蕎麦
夜食 菓子パン半分
●新年
早朝 菓子パン、フルーツ牛乳
昼 黒豆、珈琲、みかん
昨日は年越しライブ行って楽しかった！
今年も好きなもの食べてがんばろ～！
>未来のパン屋さま
ミスターイトウ情報ありがとうございます。
うまーそうなので頑張って探します。
●大晦日
朝兼昼 ココア、黒豆
おやつ チョコ、
カフェにて・ナッツとメープルのケーキ、珈琲
夜 年越し蕎麦
夜食 菓子パン半分
●新年
早朝 菓子パン、フルーツ牛乳
昼 黒豆、珈琲、みかん
昨日は年越しライブ行って楽しかった！
今年も好きなもの食べてがんばろ～！
>未来のパン屋さま
ミスターイトウ情報ありがとうございます。
うまーそうなので頑張って探します。
143 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/01/01 16:32
明けましておめでとう！ことよろ～～（・∀・）
朝 食べ損ね
昼 いくら丼 おせちを作りながらつまみ食い
夜 串揚げ色々 カレー サラダ プリン 北海道生絞り
その後
黒ラベル ホットサンド
2003年がいい年になりますように。
朝 食べ損ね
昼 いくら丼 おせちを作りながらつまみ食い
夜 串揚げ色々 カレー サラダ プリン 北海道生絞り
その後
黒ラベル ホットサンド
2003年がいい年になりますように。
144 ：未来のパン屋：03/01/01 17:07
昼 続お雑煮（たがね餅、白菜、蒲鉾）数の子、黒豆、伊達巻、卵焼き
（数の子と黒豆は少々、伊達巻と卵は3個と4枚）お鮨（鉄火3個
イカ1個、カンパチ1個、アメリカン巻き2個（鰻が入ってて海苔が中）
夜 かにすきの予定 御節
伊達巻にはまってしまってますｗおいしｗ
伊達巻と温かい緑茶で三が日凌げそうですｗ
（数の子と黒豆は少々、伊達巻と卵は3個と4枚）お鮨（鉄火3個
イカ1個、カンパチ1個、アメリカン巻き2個（鰻が入ってて海苔が中）
夜 かにすきの予定 御節
伊達巻にはまってしまってますｗおいしｗ
伊達巻と温かい緑茶で三が日凌げそうですｗ
145 ：むっちょ：03/01/01 18:44
今日の追加
夜 黒豆、お雑煮、プリン、ヨーグルト、みかん
風邪引きだし、早く寝ませう。
夜 黒豆、お雑煮、プリン、ヨーグルト、みかん
風邪引きだし、早く寝ませう。
朝・昼 フライパンで焼いたもち、くるみをつけて。とくりきんとん”のみ！”。
夕方 100g28円で買った胸肉……で鳥ハムを仕込んだ残りの皮で親子？丼。
ぷにぷに感がｳﾏｰでした。というか、100g28円って…… クリスマスの残りですか（；；）
パン食いたいけど、今回の買出しで買ったものを全部消費してからだから……来週の月曜日まで
ラピュタパンはお預けか……
＞去年とか今年とかいっても、ほんの数分の違いなんだけどね。
元旦に牛乳飲んでいて「あ、それ去年の牛乳」と言われて噴出した小学生の甘い思い出（？）を思い出しました。
夕方 100g28円で買った胸肉……で鳥ハムを仕込んだ残りの皮で親子？丼。
ぷにぷに感がｳﾏｰでした。というか、100g28円って…… クリスマスの残りですか（；；）
パン食いたいけど、今回の買出しで買ったものを全部消費してからだから……来週の月曜日まで
ラピュタパンはお預けか……
＞去年とか今年とかいっても、ほんの数分の違いなんだけどね。
元旦に牛乳飲んでいて「あ、それ去年の牛乳」と言われて噴出した小学生の甘い思い出（？）を思い出しました。
朝 寝てた
昼 お雑煮、おせち
間 ホットケーキ
夜 ご飯、おせち
昼 お雑煮、おせち
間 ホットケーキ
夜 ご飯、おせち
148 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：03/01/01 20:08
朝 雑煮（大根、餅、麩、ﾎｳﾚﾝｿｳ、ネギ）、絹れあ
昼 おにぎり（タラコ、ネギみそ）、ピザ１枚の半分
夜 鶏のから揚げ、イカリング、ﾏｸﾞﾛ＆鯛の刺身、ビール
セブンイレブンに売ってた「絹れあ」（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ♥
昼 おにぎり（タラコ、ネギみそ）、ピザ１枚の半分
夜 鶏のから揚げ、イカリング、ﾏｸﾞﾛ＆鯛の刺身、ビール
セブンイレブンに売ってた「絹れあ」（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ♥
149 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/01 20:15
朝 ねてた
昼 ロッテリアの500円セット
夜 吉牛＋漬物＋けんちんぢる
正月粉砕！
昼 ロッテリアの500円セット
夜 吉牛＋漬物＋けんちんぢる
正月粉砕！
150 ：優湖 ◆Vox57gcM96 ：03/01/01 20:35
朝食: おせち料理(伊達巻、黒豆、栗きんとん、煮物･･･etc), ﾌﾟﾙｰﾝ１粒、ﾁｰｽﾞ、みかん
昼食: お雑煮、黒豆、伊達巻
間食: クッキー ｶﾌﾟﾁｰﾉ２杯
夕食: おせち料理、寄せ鍋(白菜、厚揚げ、人参、鱈、鶏肉、ﾈｷﾞ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)、みかん
もうおせち料理はいい。
でも、明日も続く･･･。
夏から比べると体重が3kg以上太ってる。もう怖くて体重計に乗れない。
昼食: お雑煮、黒豆、伊達巻
間食: クッキー ｶﾌﾟﾁｰﾉ２杯
夕食: おせち料理、寄せ鍋(白菜、厚揚げ、人参、鱈、鶏肉、ﾈｷﾞ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)、みかん
もうおせち料理はいい。
でも、明日も続く･･･。
夏から比べると体重が3kg以上太ってる。もう怖くて体重計に乗れない。
デブは言い訳しながら食うからなーw
152 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/01/01 21:50
麻 ｵｿﾞｰﾆ(鶏ｽﾏｼ汁+三ッ葉+ﾓﾁ+ｺﾏﾂﾅ+ﾕｽﾞ) 煮物(焼豆腐+ﾀｹﾉｺ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ｼｲﾀｹ) 黒豆
蒜 ｵｿﾞｰﾆ(略) 煮物(略) 煮物2(ｺﾝﾆｬｸ+ｼｲﾀｹ+ﾀｹﾉｺ) 鮪刺身 凧刺身 ｶﾏﾎﾞｺ 伊達巻
寄 ｵｿﾞｰﾆ(略) 黒豆ｻﾗﾀﾞ(+ﾆﾝｼﾞﾝ+ﾀﾏﾈｷﾞ+ｾﾙﾘｰ) 煮物 ｶﾏﾎﾞｺ 伊達巻 ｷﾅｺﾓﾁ ﾊﾑ ｶﾝﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾘﾝｺﾞﾜｲﾝ煮 ﾐｶﾝ
蒜 ｵｿﾞｰﾆ(略) 煮物(略) 煮物2(ｺﾝﾆｬｸ+ｼｲﾀｹ+ﾀｹﾉｺ) 鮪刺身 凧刺身 ｶﾏﾎﾞｺ 伊達巻
寄 ｵｿﾞｰﾆ(略) 黒豆ｻﾗﾀﾞ(+ﾆﾝｼﾞﾝ+ﾀﾏﾈｷﾞ+ｾﾙﾘｰ) 煮物 ｶﾏﾎﾞｺ 伊達巻 ｷﾅｺﾓﾁ ﾊﾑ ｶﾝﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾘﾝｺﾞﾜｲﾝ煮 ﾐｶﾝ
納豆巻き、豆乳。
154 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/01 21:53
朝 お雑煮、メロンパン
昼 なし
間食 カルピス、コンビニのお菓子
夜 ラーメン、ケーキ
昼 なし
間食 カルピス、コンビニのお菓子
夜 ラーメン、ケーキ
155 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/01 22:17
朝昼 お雑煮 おせち(ｶｽﾞﾉｺ、海老、煮物、昆布で魚が巻かれてるﾔﾂ、ﾚﾝｺﾝの酢っぱいﾔﾂ、黒豆、栗ｷﾝﾄﾝ、伊達巻、蒲鉾、「全部ちょっとづつ」）
間 みかん
夜 ラーメン（天一）
間 みかん
夜 ラーメン（天一）
156 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/01 22:30
朝 寝てる
昼 蕎麦（夕べの残り）、紅鮭、ご飯、ﾁｬｰｼｭｰ2枚
夜 手巻き寿司、角煮1個、黒豆、ﾛｰｽﾄﾁｷﾝ1枚、茶碗蒸し、
間 ｸｯｷｰ3枚
昼 蕎麦（夕べの残り）、紅鮭、ご飯、ﾁｬｰｼｭｰ2枚
夜 手巻き寿司、角煮1個、黒豆、ﾛｰｽﾄﾁｷﾝ1枚、茶碗蒸し、
間 ｸｯｷｰ3枚
157 ：W名無しさんW：03/01/01 23:25
あけましておめでとう～
昼 刺身、黒豆、栗きんとん、日本酒ちょっと、ﾛﾌﾞｽﾀｰ、お茶、ﾌｧﾝﾀｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｱｯﾌﾟﾙ
煮物
間 クッキーとコーヒー
夜 海老の塩焼き、いくら、ご飯、お茶、昼の残りとか
昼 刺身、黒豆、栗きんとん、日本酒ちょっと、ﾛﾌﾞｽﾀｰ、お茶、ﾌｧﾝﾀｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｱｯﾌﾟﾙ
煮物
間 クッキーとコーヒー
夜 海老の塩焼き、いくら、ご飯、お茶、昼の残りとか
158 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/01 23:41
朝 コッペパン（ピーナッツ）
昼 幕の内弁当、シュークリーム
夜 雑煮（餅１個）ご飯１杯 エビの天ぷら、かき揚げ
昼 幕の内弁当、シュークリーム
夜 雑煮（餅１個）ご飯１杯 エビの天ぷら、かき揚げ
159 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/01 23:53
朝 なし
昼 トースト 大根サラダ コンビーフ入りオムレツ 紅茶
夜 カレー 豆腐サラダ
正月らしさのかけらもない食事ですた。
昼 トースト 大根サラダ コンビーフ入りオムレツ 紅茶
夜 カレー 豆腐サラダ
正月らしさのかけらもない食事ですた。
160 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/02 01:17
朝 寝正月
昼 寝正月
夜 おせち（紅白なます、鳥肉の八幡巻き、黒豆、豆きんとん、栗きんとん、かまぼこ、田作り、数の子松前漬け）
スモークサーモン だし巻き卵 おもち（磯辺巻き） 青島ビール 白ワイン
デザート マンゴーゼリー生クリーム添え プーアール茶
今 豆乳 みかん
ごちそうだー。
昼 寝正月
夜 おせち（紅白なます、鳥肉の八幡巻き、黒豆、豆きんとん、栗きんとん、かまぼこ、田作り、数の子松前漬け）
スモークサーモン だし巻き卵 おもち（磯辺巻き） 青島ビール 白ワイン
デザート マンゴーゼリー生クリーム添え プーアール茶
今 豆乳 みかん
ごちそうだー。
161 ：るいるい。：03/01/02 01:20
朝：お雑煮。
昼：えびもち、豆パン、柿の葉寿司、ハム。
おやつ：オーザック。
夜：もち、水菜のサラダ、焼豚、スモークサーモン、なます。
おやつ：アイス。
食べ過ぎ。
元旦はおうちで天皇杯。
サンガおめでとう。
昼：えびもち、豆パン、柿の葉寿司、ハム。
おやつ：オーザック。
夜：もち、水菜のサラダ、焼豚、スモークサーモン、なます。
おやつ：アイス。
食べ過ぎ。
元旦はおうちで天皇杯。
サンガおめでとう。
162 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/02 01:27
昼：薄皮クリームﾊﾟﾝ、エクセシオールカフェのコーヒー
夜：カレー、焼きおにぎり、各社のチョコ大量食い・・・
明らかに食べすぎ（鬱）
>>161
自分は現地にて天皇杯見てきたけどムッチャ寒かったでつ。
正月はお家でヌクヌクするのが一番と思ったYO。
夜：カレー、焼きおにぎり、各社のチョコ大量食い・・・
明らかに食べすぎ（鬱）
>>161
自分は現地にて天皇杯見てきたけどムッチャ寒かったでつ。
正月はお家でヌクヌクするのが一番と思ったYO。
朝 リゾット
昼 抜き
夜 抜き
国立行ってきましたよ
多くは語れませんが、10年やってればこういう年もあるもんです
アウグストにお別れの涙をして帰ってきました
昼 抜き
夜 抜き
国立行ってきましたよ
多くは語れませんが、10年やってればこういう年もあるもんです
アウグストにお別れの涙をして帰ってきました
連続ｽﾏｿ
>>139
そうです
この板だと国内ｻｶｰ観る人少なそうなのであんまりばれないかと思ってw
でもアウグも契約とうとう切れちゃったし名前変えます
明日からはｶﾘｵｶﾏﾝｾｰです
あとこの板の某コテさん、励ましの言葉ありがとうございました
>>139
そうです
この板だと国内ｻｶｰ観る人少なそうなのであんまりばれないかと思ってw
でもアウグも契約とうとう切れちゃったし名前変えます
明日からはｶﾘｵｶﾏﾝｾｰです
あとこの板の某コテさん、励ましの言葉ありがとうございました
165 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/02 08:37
白菜と肉団子の葛煮 汁
166 ：イカタ：03/01/02 12:37
昨日分
朝： なし
昼： 年越し蕎麦＠遅い
夜： 手巻き寿司で色々
今日
朝： 寝てた
昼： 煮込みうどん
夜： 何にしよう
あけおめ!
朝： なし
昼： 年越し蕎麦＠遅い
夜： 手巻き寿司で色々
今日
朝： 寝てた
昼： 煮込みうどん
夜： 何にしよう
あけおめ!
167 ：5代目ﾚｯｿーﾊﾟｿﾀﾞ：03/01/02 14:10
1/1分
朝 （寝てた）
昼 おせち お雑煮 そば
間 おやつ色々
夜 寿司
寝坊して朝おせちを食い損ね。
穴ぼこだらけのおせちはちょっと切なかった（ ﾟ∀ﾟ）=3
朝 （寝てた）
昼 おせち お雑煮 そば
間 おやつ色々
夜 寿司
寝坊して朝おせちを食い損ね。
穴ぼこだらけのおせちはちょっと切なかった（ ﾟ∀ﾟ）=3
168 ：もぐもぐ名無しさん ：03/01/02 19:48
朝：コーヒー牛乳、りんご
昼：グータ、お茶
夜：コーヒー牛乳、ジャムパン、フレンチトースト
おいしかった。（はあと）
昼：グータ、お茶
夜：コーヒー牛乳、ジャムパン、フレンチトースト
おいしかった。（はあと）
明けましておめでとうございます。
朝 寝てた
昼 ソバ、豆餅、れんこん、揚げ物、ヨーグルト
夜 ビール、チューハイ、もつ煮込み、ラーメン
九州、関西、四国とさんざん旅して実家に帰りました。
しかし、冬の野宿は寒かった。夏に行けば良かった。
朝 寝てた
昼 ソバ、豆餅、れんこん、揚げ物、ヨーグルト
夜 ビール、チューハイ、もつ煮込み、ラーメン
九州、関西、四国とさんざん旅して実家に帰りました。
しかし、冬の野宿は寒かった。夏に行けば良かった。
朝：親子丼
昼：うどん丼 ← うどんの卵とじ丼 って炭水化物に炭水化物かよ！
夜：カレーライス 残ったルーで半カレーうどん
食いすぎだなぁー （TT) 明日からまた生活を戻すか……
昼：うどん丼 ← うどんの卵とじ丼 って炭水化物に炭水化物かよ！
夜：カレーライス 残ったルーで半カレーうどん
食いすぎだなぁー （TT) 明日からまた生活を戻すか……
171 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/02 21:02
昼：ご飯、玉子焼き、具の入っていない味噌汁（自作...）
夜：ミスターイトウのバターサブレ一箱、玉子焼きの残り、珈琲、麦茶
夜：ミスターイトウのバターサブレ一箱、玉子焼きの残り、珈琲、麦茶
172 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/01/02 21:06
麻 ご飯 ﾐｿｼﾙ(ﾅﾒｺ) 糠漬大根
蒜 ｵｿﾞｰﾆ ｷﾅｺﾓﾁ 粟米粥+ｷﾅｺ 煮物 大根煮物 ﾐｶﾝ
寄 ご飯 鮪ｻｼﾐ ﾀｺ+ｾﾙﾘｰ板目 ﾊﾑ 野菜煮物 ﾐｶﾝ ﾘﾝｺﾞ ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾘﾝｺﾞﾜｲﾝ煮
蒜 ｵｿﾞｰﾆ ｷﾅｺﾓﾁ 粟米粥+ｷﾅｺ 煮物 大根煮物 ﾐｶﾝ
寄 ご飯 鮪ｻｼﾐ ﾀｺ+ｾﾙﾘｰ板目 ﾊﾑ 野菜煮物 ﾐｶﾝ ﾘﾝｺﾞ ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾘﾝｺﾞﾜｲﾝ煮
173 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/02 21:22
朝 ない
昼 ミートソーススパ ココア
夜 そば ご飯 煮物 サラダ
間食 せんべい類 にんじんジュース
年越しは生ものを食べて吐いてしまい最悪だった。
昼 ミートソーススパ ココア
夜 そば ご飯 煮物 サラダ
間食 せんべい類 にんじんジュース
年越しは生ものを食べて吐いてしまい最悪だった。
174 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/02 21:28
朝：寝てた
昼：雑煮 おせち 刺身
夜：すき焼き
三が日は雑煮、おせちは欠かせない。しかも飽きない。
三日目あたりのおせちは品数も少なくなって、何だか物悲しい…
皆さん、結構正月とは関係ないような食事をしてるんですね。
昼：雑煮 おせち 刺身
夜：すき焼き
三が日は雑煮、おせちは欠かせない。しかも飽きない。
三日目あたりのおせちは品数も少なくなって、何だか物悲しい…
皆さん、結構正月とは関係ないような食事をしてるんですね。
175 ：むっちょ：03/01/02 21:48
朝 チーズのパン
昼 メロンパン
夜 あんぱん、みかん、ヨーグルト
2日にしてもうお正月とかけ離れた食生活。
しかも食べすぎ！でもおいしかった（・∀・）！！
昼 メロンパン
夜 あんぱん、みかん、ヨーグルト
2日にしてもうお正月とかけ離れた食生活。
しかも食べすぎ！でもおいしかった（・∀・）！！
朝から冷凍食品のハンバーグとビーフシチュー、目玉焼き、とろろごはん。
昼は、焼きそばバゴーンとでん六ミックス、チューハイ。なんとゆう食生活・・・。
夜は豚キムチ鍋とシューマイとめかぶ、発砲酒５００ｍｌ。
昼は、焼きそばバゴーンとでん六ミックス、チューハイ。なんとゆう食生活・・・。
夜は豚キムチ鍋とシューマイとめかぶ、発砲酒５００ｍｌ。
177 ：未来のパン屋：03/01/02 21:55
朝 お雑煮 おせち
昼 鯱ほこ焼き（鯛焼きの鯱ほこの形をしたバージョン中に赤味噌あん入り）
ファイヤ戻り香オレ 宝珠饅頭3個 げんこつ2個（硬い砂糖菓子）
間 おかき 宝珠饅頭
夜 味ご飯（炊き込みご飯） 刺身 すき焼き おせち バタードラ焼き半分 シュークリーム半分 苺
みかん
朝から名古屋の交通安全で有名な成田山に初詣。そこで試食した宝珠万寿が
( ゜Д゜)ウマー15入りを婆さんに買ってもらったはいいけど2個しか残ってなかった・・
夜は毎年行っている挨拶回りの家での夕食。シュークリーム20個あったしｗ
この家では毎年、すき焼きがでます。( ゜Д゜)ウマーでした。
明日の昼は婆さんが誕生日で御鮨。朝は三が日連続お雑煮ｗ
昼 鯱ほこ焼き（鯛焼きの鯱ほこの形をしたバージョン中に赤味噌あん入り）
ファイヤ戻り香オレ 宝珠饅頭3個 げんこつ2個（硬い砂糖菓子）
間 おかき 宝珠饅頭
夜 味ご飯（炊き込みご飯） 刺身 すき焼き おせち バタードラ焼き半分 シュークリーム半分 苺
みかん
朝から名古屋の交通安全で有名な成田山に初詣。そこで試食した宝珠万寿が
( ゜Д゜)ウマー15入りを婆さんに買ってもらったはいいけど2個しか残ってなかった・・
夜は毎年行っている挨拶回りの家での夕食。シュークリーム20個あったしｗ
この家では毎年、すき焼きがでます。( ゜Д゜)ウマーでした。
明日の昼は婆さんが誕生日で御鮨。朝は三が日連続お雑煮ｗ
178 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/02 21:56
179 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/02 22:06
味の○から出しているアジア麺のベトナムフォーお勧め。
１個１００円ぐらい。近くのドラッグストアで買えた。おいしい。
お米の麺だけど、ダイエットにもいいよ～。～。うどんよりあっさり。
最近よく食べてます。
１個１００円ぐらい。近くのドラッグストアで買えた。おいしい。
お米の麺だけど、ダイエットにもいいよ～。～。うどんよりあっさり。
最近よく食べてます。
180 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/02 22:10
朝 カレーピラフ、すましじる
昼 お寿司、海老、卵焼き
夜 海老バーガー、ミルクティー
昼 お寿司、海老、卵焼き
夜 海老バーガー、ミルクティー
181 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：03/01/02 22:27
>>169 ８ｃｈ様
この寒い冬に野宿？？ちなみに夏の野宿は蚊の餌食になるでつ。
朝 雑煮（大根、里芋、餅、ﾎｳﾚﾝｿｳ、麩、ネギ）、みかん
昼 あんころ餅、鰻定食（味噌汁、煮物、漬物付き）
間食 ざるうどん、コーヒー、kiri（ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ）
夜 アボガド＆マグロ丼、ビール（白生）
この寒い冬に野宿？？ちなみに夏の野宿は蚊の餌食になるでつ。
朝 雑煮（大根、里芋、餅、ﾎｳﾚﾝｿｳ、麩、ネギ）、みかん
昼 あんころ餅、鰻定食（味噌汁、煮物、漬物付き）
間食 ざるうどん、コーヒー、kiri（ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ）
夜 アボガド＆マグロ丼、ビール（白生）
182 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/02 23:19
朝 かぼちゃ善哉、りんご１個、ヨーグルト
昼 パステルのプリン３個（カスタード、カプチーノ、抹茶）
夜 納豆、ポテトサラダ
今 ビール
昼 パステルのプリン３個（カスタード、カプチーノ、抹茶）
夜 納豆、ポテトサラダ
今 ビール
183 ：W名無しさんW：03/01/02 23:32
昼 ATのスコーン、コーヒー、クッキー、ファンタ
夕 ワンタン、煮物、サラダ、ワイン、日本酒1口
間 うすあわせかぼちゃ味半分、お茶、ゴーフル3枚
夜 海老揚げしんじょう1個、オレンジジュース、1口サイズの揚げ餅、お茶
間 ヨックモック
今日1日ダラダラ食べてた(；´Д｀)
年賀で貰ったヨックモックｳﾏｲ
夕 ワンタン、煮物、サラダ、ワイン、日本酒1口
間 うすあわせかぼちゃ味半分、お茶、ゴーフル3枚
夜 海老揚げしんじょう1個、オレンジジュース、1口サイズの揚げ餅、お茶
間 ヨックモック
今日1日ダラダラ食べてた(；´Д｀)
年賀で貰ったヨックモックｳﾏｲ
184 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/02 23:36
中とろ刺身は確かに旨い。でもそれは２切れ３切れが限度。
あとはしつこい。
あとはしつこい。
185 ：るいるい。：03/01/02 23:42
朝＆昼：スモークサーモン、ローストビーフ、なます、煮物、ぶりの照り焼き、
黒豆、もち、卵焼き。
おやつ：あんもち。
夜：手巻き寿司。
おやつ：パイシュー。
夜食：かまぼこ、鯛の子。
おなかが苦しい・・・。
>>162
行ってらっしゃったんですか～。冬の国立は風が冷たいですよね。
いつかは愛するチームが元旦国立に行って欲しいもんです・・・（遠い目）
とはいえ、寒い中サッカーを観るのは（やるのも）苦手で、
いつもトヨタの時点で既に凍死んでいます。
黒豆、もち、卵焼き。
おやつ：あんもち。
夜：手巻き寿司。
おやつ：パイシュー。
夜食：かまぼこ、鯛の子。
おなかが苦しい・・・。
>>162
行ってらっしゃったんですか～。冬の国立は風が冷たいですよね。
いつかは愛するチームが元旦国立に行って欲しいもんです・・・（遠い目）
とはいえ、寒い中サッカーを観るのは（やるのも）苦手で、
いつもトヨタの時点で既に凍死んでいます。
186 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/02 23:44
朝 もち（砂糖醤油に海苔）
昼 もち（砂糖醤油に海苔）、クラッカー
夜 もち（砂糖醤油に海苔）、喉飴
買い置きしていた食糧も尽きて、そろそろ限界です。
これから、コンビニに今年初めての外出をしてきまつ。
昼 もち（砂糖醤油に海苔）、クラッカー
夜 もち（砂糖醤油に海苔）、喉飴
買い置きしていた食糧も尽きて、そろそろ限界です。
これから、コンビニに今年初めての外出をしてきまつ。
昼 崎陽軒のお赤飯弁当、烏龍茶
間 ロイスダールの生チョコ
夜 一口茶屋の大たこ焼き、烏龍茶
＞俺達のアウグさま
そうですか…乙彼さまです。実は私は元鹿サポ（略
＞るいるい。さま
冬のサッカー観戦は本当に辛いですよね。雨なんか降った日にゃ…(((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
いつか必ず、ご贔屓のチームが元旦決勝に行ける日が来ますように。
間 ロイスダールの生チョコ
夜 一口茶屋の大たこ焼き、烏龍茶
＞俺達のアウグさま
そうですか…乙彼さまです。実は私は元鹿サポ（略
＞るいるい。さま
冬のサッカー観戦は本当に辛いですよね。雨なんか降った日にゃ…(((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
いつか必ず、ご贔屓のチームが元旦決勝に行ける日が来ますように。
188 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/03 00:56
朝 カップ焼きそば ソーセイジパン ビタミン剤
昼 カニすき
夜 食べ放題のしゃぶしゃぶ
今日、雄琴に行った。
失敗した。
昼 カニすき
夜 食べ放題のしゃぶしゃぶ
今日、雄琴に行った。
失敗した。
189 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/01/03 01:12
朝昼 適当に食べてたのでうろ覚え
夜 石狩なべ
その後 生中2杯 サワー2杯 もろきゅう 玉子焼き この後晩酌予定
今年は若返りを目標にがんがろうと思た。
夜 石狩なべ
その後 生中2杯 サワー2杯 もろきゅう 玉子焼き この後晩酌予定
今年は若返りを目標にがんがろうと思た。
190 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/03 02:18
168追加
深夜：ミルクテイ、焼き鳥パン、ヨーグルト
今日は４食食べた。
深夜：ミルクテイ、焼き鳥パン、ヨーグルト
今日は４食食べた。
191 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/03 02:46
朝 寝正月
昼 おもち（きなこ） 緑茶 豆乳 バナナ みかん
夜 お雑煮（おもち、鳥肉、たけのこ、しいたけ、小松菜、にんじん、ゆずの皮）
おせち（いろいろ） 沖縄そば ビール みかん
間 マンゴーゼリー もらい物のなんだかわからない中国茶
ごはん（お米）を食べないと、すぐおなかがすく…。
明日はごはん炊こう。
昼 おもち（きなこ） 緑茶 豆乳 バナナ みかん
夜 お雑煮（おもち、鳥肉、たけのこ、しいたけ、小松菜、にんじん、ゆずの皮）
おせち（いろいろ） 沖縄そば ビール みかん
間 マンゴーゼリー もらい物のなんだかわからない中国茶
ごはん（お米）を食べないと、すぐおなかがすく…。
明日はごはん炊こう。
192 ：未来のパン屋：03/01/03 08:10
朝 お雑煮（餅2個、菜っ葉） 磯辺焼2個 ドラ焼き2個 宝珠饅頭2個
食べすぎですねｗ正月太りなんてｗ餅がうまいｗ
食べすぎですねｗ正月太りなんてｗ餅がうまいｗ
193 ：ふりゅー＠帰省中：03/01/03 08:25
1日
朝兼昼；お雑煮 数の子 千枚漬け おせち(ｴﾋﾞ､黒豆､ﾊﾑ等)
間食；ｼｭｰｸﾘｰﾑ ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝ お茶
夜；ｷﾑﾁ鍋 ｵﾆｷﾞﾘ3個 日本酒 ｼｭｰｸﾘｰﾑ
2日
朝兼昼；ｷﾅｺ餅 数の子 千枚漬け おせち お茶
間食；ｼｭｰｸﾘｰﾑ 紅茶 お煎餅
夜；すき焼 巻ｽﾞｼ 焼き蟹 酢のﾓﾉ
実家にいると豪華な食事で(･∀･)ｲｲ!!
朝兼昼；お雑煮 数の子 千枚漬け おせち(ｴﾋﾞ､黒豆､ﾊﾑ等)
間食；ｼｭｰｸﾘｰﾑ ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝ お茶
夜；ｷﾑﾁ鍋 ｵﾆｷﾞﾘ3個 日本酒 ｼｭｰｸﾘｰﾑ
2日
朝兼昼；ｷﾅｺ餅 数の子 千枚漬け おせち お茶
間食；ｼｭｰｸﾘｰﾑ 紅茶 お煎餅
夜；すき焼 巻ｽﾞｼ 焼き蟹 酢のﾓﾉ
実家にいると豪華な食事で(･∀･)ｲｲ!!
194 ：さくら@お口の恋人：03/01/03 17:05
昨日
朝 おせち色々、テキーラ
昼 食べ損ね
夜 鍋
朝 おせち色々、テキーラ
昼 食べ損ね
夜 鍋
195 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/03 17:10
朝：寝てる
昼：寝てる
３時ごろ：栗饅頭２個、チョコクッキー２枚、お汁粉（餅なし）１杯、伊達巻４切れ
これから焼肉・・・年末年始で３キロ増。鬱・・・。
昼：寝てる
３時ごろ：栗饅頭２個、チョコクッキー２枚、お汁粉（餅なし）１杯、伊達巻４切れ
これから焼肉・・・年末年始で３キロ増。鬱・・・。
196 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：03/01/03 19:50
朝 雑煮（大根、餅、里芋、麩、ﾎｳﾚﾝｿｳ、ネギ）
昼 昆布茶漬け、ﾁｰｽﾞｹｰｷ、さきイカ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 ご飯、アジの干物
腹が減ったらトムヤムクン飲む予定
昼 昆布茶漬け、ﾁｰｽﾞｹｰｷ、さきイカ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 ご飯、アジの干物
腹が減ったらトムヤムクン飲む予定
197 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/03 20:14
朝 寝てた
昼 グラタン ミートソーススパ コーヒー にんじんジュース
夜 お稲荷 豚汁 蒟蒻ゼリー
間食 クレープ
やばい食べ過ぎた・・・。
コーヒー飲んで動くとするか。
昼 グラタン ミートソーススパ コーヒー にんじんジュース
夜 お稲荷 豚汁 蒟蒻ゼリー
間食 クレープ
やばい食べ過ぎた・・・。
コーヒー飲んで動くとするか。
198 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/03 20:20
朝：チョコレート１枚・紅茶2杯
昼：ﾁｮｺﾚｰﾄｳｴﾊｰｽ1袋・紅茶2杯・ﾔｸﾙﾄ
晩：ｼﾞｬｲｱﾝﾄｶﾌﾟﾘｺ1個・ｵﾆｵﾝﾘﾝｸﾞ･焼きうどん・紅茶
あー、マジで会社行けない位丸くなった。
ｷｬｯﾎｰ
昼：ﾁｮｺﾚｰﾄｳｴﾊｰｽ1袋・紅茶2杯・ﾔｸﾙﾄ
晩：ｼﾞｬｲｱﾝﾄｶﾌﾟﾘｺ1個・ｵﾆｵﾝﾘﾝｸﾞ･焼きうどん・紅茶
あー、マジで会社行けない位丸くなった。
ｷｬｯﾎｰ
199 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/03 20:30
入れたものが出てきそうです…うぇっ！
200 ：むっちょ：03/01/03 21:51
朝 プリン
昼 イチゴデニッシュ
夜 蒸しパン
すき焼き、黒豆、みかん、ヨーグルト
バイトから帰ったらすき焼きの残骸があったので
食べちまいました。お正月だなぁ。
昼 イチゴデニッシュ
夜 蒸しパン
すき焼き、黒豆、みかん、ヨーグルト
バイトから帰ったらすき焼きの残骸があったので
食べちまいました。お正月だなぁ。
201 ：むっちょ：03/01/03 21:51
お、何気に200ゲトー。でつ。
202 ：イカタ：03/01/03 22:51
＞＞むっちょサマ ｷﾘﾊﾞﾝｹﾞﾄおめ！
朝： きなこもち
昼： 宅配寿司
間食：ジャイアントコーン チョコパイ ぽてと
夜： サッポロ一番塩ラーメン＠野菜炒めのせ
なんかもう、顔が明らかに丸くなったですよ。。
朝： きなこもち
昼： 宅配寿司
間食：ジャイアントコーン チョコパイ ぽてと
夜： サッポロ一番塩ラーメン＠野菜炒めのせ
なんかもう、顔が明らかに丸くなったですよ。。
203 ：5!ﾚﾊﾟ：03/01/03 23:10
朝 （寝てた）
昼 焼き豚 大蒜の芽の炒め物 ドーナツ
夜 チキン ビスケット
よく食べよく寝た贅沢な三が日だった。明日から普通、だな。
昼 焼き豚 大蒜の芽の炒め物 ドーナツ
夜 チキン ビスケット
よく食べよく寝た贅沢な三が日だった。明日から普通、だな。
204 ：W名無しさんW：03/01/03 23:15
昼 サラダ、ラーメン少し、ヨックモックのクッキー3種、コーヒー
夜 お茶、豚角煮、スモークサーモン+いくら、ご飯、クッキー1枚
夜 お茶、豚角煮、スモークサーモン+いくら、ご飯、クッキー1枚
205 ：ふりゅー：03/01/03 23:35
朝；ｷﾅｺ餅 千枚漬け 数の子 黒豆 ﾘﾝｺﾞ酢
昼；ﾛｯﾃﾘｱのｳｨﾝｸﾞｺﾝﾎﾞ
間食；ｱｲｽﾐﾙｸﾃｨｰ
夜；ｸﾞﾗｺﾛﾊﾞｰｶﾞｰｾｯﾄ(ﾎﾟﾃﾄ ｶﾌｪｵﾚ)
間食；ｺｺｱ
実家から帰るために高速ﾊﾞｽに乗ったら､渋滞で予定より2時
間弱も長くかかってしまった…
昼；ﾛｯﾃﾘｱのｳｨﾝｸﾞｺﾝﾎﾞ
間食；ｱｲｽﾐﾙｸﾃｨｰ
夜；ｸﾞﾗｺﾛﾊﾞｰｶﾞｰｾｯﾄ(ﾎﾟﾃﾄ ｶﾌｪｵﾚ)
間食；ｺｺｱ
実家から帰るために高速ﾊﾞｽに乗ったら､渋滞で予定より2時
間弱も長くかかってしまった…
206 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/03 23:36
朝 寝てた
昼 うまかっちゃん（とんこつしょうゆ味）鍋の残りのおじや
夜 焼き鮭 お茶漬け お味噌汁 鳥と大根の煮物
あとチョコレートとか飴とかプルーンとかカマンベールチーズとか食べたぜ！
昼 うまかっちゃん（とんこつしょうゆ味）鍋の残りのおじや
夜 焼き鮭 お茶漬け お味噌汁 鳥と大根の煮物
あとチョコレートとか飴とかプルーンとかカマンベールチーズとか食べたぜ！
207 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/03 23:51
朝：鮭茶漬け、キャベツ
昼：寝てた
夜：豆乳コーヒー、チロルチョコ、味噌ラーメン、白和え、ひじきの煮物
野菜コロッケ、グレープフルーツ
今日もおいしかった。
昼：寝てた
夜：豆乳コーヒー、チロルチョコ、味噌ラーメン、白和え、ひじきの煮物
野菜コロッケ、グレープフルーツ
今日もおいしかった。
208 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/01/04 00:14
麻 ご飯 ﾐｿｼﾙ 納豆 大根糠漬
蒜 ﾓﾁ+鶏ﾀﾞｼ+ｺﾏﾂﾅ ｶﾏﾎﾞｺ 三色豆 煮豆 野菜煮物 おでん(ﾀﾞｲｺﾝ､卵、昆布、ｺﾞﾎﾞｳ、ｺﾝﾆｬｸ) ﾐｶﾝ
寄 ﾓﾁ+鶏ﾀﾞｼ+春菊 ｺﾞﾏﾒ 黒豆 ﾊﾑ 塩鮭 ｽﾊﾞｽ 長ｲﾓ千切り 野菜煮物2 ﾐｶﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾘﾝｺﾞﾜｲﾝ煮
蒜 ﾓﾁ+鶏ﾀﾞｼ+ｺﾏﾂﾅ ｶﾏﾎﾞｺ 三色豆 煮豆 野菜煮物 おでん(ﾀﾞｲｺﾝ､卵、昆布、ｺﾞﾎﾞｳ、ｺﾝﾆｬｸ) ﾐｶﾝ
寄 ﾓﾁ+鶏ﾀﾞｼ+春菊 ｺﾞﾏﾒ 黒豆 ﾊﾑ 塩鮭 ｽﾊﾞｽ 長ｲﾓ千切り 野菜煮物2 ﾐｶﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾘﾝｺﾞﾜｲﾝ煮
朝 フライドチキン＆ポテト、エスプレッソ
昼 鶏雑炊、ミルクティ
間 苺ワッフル、ミルクティ
夜 ハンバーグセット、アイスミルクティ
ファミレスが暖房効いてて暑かった。
というか、ファミレスに10時間以上居座るな、自分。
昼 鶏雑炊、ミルクティ
間 苺ワッフル、ミルクティ
夜 ハンバーグセット、アイスミルクティ
ファミレスが暖房効いてて暑かった。
というか、ファミレスに10時間以上居座るな、自分。
昨日から実家に帰省
朝 寝る
昼 ウィダーインゼリー
夜 寝てた・・・
今日
朝 胃が食べ物を受け付けず(；´Д｀)
昼 抜き
夕方 たこ焼き 焼肉少し サワー少し
夜 抜き
どうも、俺たちのアウグ改めｶﾘｵｶです
ひどい風邪ひいて以来食欲がもとに戻らない・・・
今日でかなり良くなったかな
明日はもっと食べられるといいな
＞るいるい。さま
他サポから嫌われまくりの鹿サポなｶﾘｵｶですがよろしくです
るいるい。さまのご贔屓のチームが元日決勝に出られることを願ってます
朝 寝る
昼 ウィダーインゼリー
夜 寝てた・・・
今日
朝 胃が食べ物を受け付けず(；´Д｀)
昼 抜き
夕方 たこ焼き 焼肉少し サワー少し
夜 抜き
どうも、俺たちのアウグ改めｶﾘｵｶです
ひどい風邪ひいて以来食欲がもとに戻らない・・・
今日でかなり良くなったかな
明日はもっと食べられるといいな
＞るいるい。さま
他サポから嫌われまくりの鹿サポなｶﾘｵｶですがよろしくです
るいるい。さまのご贔屓のチームが元日決勝に出られることを願ってます
211 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/04 01:53
朝 豆乳 バナナ
昼 ごはん おみそ汁（白菜） しゃけ 納豆 温泉卵 数の子松前漬け みかん 緑茶
夜 チャーハン（ベーコン、ねぎ、大根の葉っぱ、卵） おみそ汁（昼の残り）
鳥の八幡巻き かまぼこ 豚肉の薄切りを煮たやつ
ジャスミン茶 マンゴーゼリー生クリーム添え みかん
やっぱり、白いごはんはおいしいなぁ。満足。
昼 ごはん おみそ汁（白菜） しゃけ 納豆 温泉卵 数の子松前漬け みかん 緑茶
夜 チャーハン（ベーコン、ねぎ、大根の葉っぱ、卵） おみそ汁（昼の残り）
鳥の八幡巻き かまぼこ 豚肉の薄切りを煮たやつ
ジャスミン茶 マンゴーゼリー生クリーム添え みかん
やっぱり、白いごはんはおいしいなぁ。満足。
212 ：さくら@お口の恋人：03/01/04 08:49
昨日
朝 食べ損ね
昼 パスタ（ミートソース）
夜 餃子、ハンバーグ、鶏団子汁
鮭のマリネ、ブロッコリー、キムチ
正月太りしちゃった・・・
朝 食べ損ね
昼 パスタ（ミートソース）
夜 餃子、ハンバーグ、鶏団子汁
鮭のマリネ、ブロッコリー、キムチ
正月太りしちゃった・・・
213 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/04 09:40
この板だと国内ｻｶｰ観る人少なそうなのであんまりばれないかと
機能は、去年かった鶏肉が賞味期限ぎりぎりなので
朝・昼：鳥飯と鳥はむ
夜 ：親子丼
鳥尽くし。
朝・昼：鳥飯と鳥はむ
夜 ：親子丼
鳥尽くし。
昨日
朝 寝てた
昼 雑煮（大根、人参、白菜の味噌仕立て）
夜 納豆ご飯（刻み葱とすりゴマ入り）
おやつ レアチーズタルト（コンビニ商品）
本日
朝 寝てた 昼 茹でブロッコリー
初めて書き込みます。
一人暮らし、貧乏、2ちゃん大好き、という三重苦（楽）を背負っています。
よろしくおながいします。
朝 寝てた
昼 雑煮（大根、人参、白菜の味噌仕立て）
夜 納豆ご飯（刻み葱とすりゴマ入り）
おやつ レアチーズタルト（コンビニ商品）
本日
朝 寝てた 昼 茹でブロッコリー
初めて書き込みます。
一人暮らし、貧乏、2ちゃん大好き、という三重苦（楽）を背負っています。
よろしくおながいします。
216 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：03/01/04 19:33
朝 卵かけご飯、味噌汁（ﾜｶﾒ、油揚げ、ネギ）、ﾚｱﾁｰｽﾞ
昼 ご飯、ｷﾝﾋﾟﾗ、ﾎｳﾚﾝｿｳ、揚げ物、ﾚﾀｽ、ﾄﾏﾄ、春雨ｽｰﾌﾟ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 キムチ鍋（大根、ﾏﾛﾆｰ、春菊、ｳﾄﾞﾝ、ｷﾉｺ）、ご飯、胡桃パン
朝、生卵をご飯にかけたらﾃﾞﾛﾘｰﾝと茶碗の外にこぼれたよ。ｳﾜｧｧﾝ！
昼 ご飯、ｷﾝﾋﾟﾗ、ﾎｳﾚﾝｿｳ、揚げ物、ﾚﾀｽ、ﾄﾏﾄ、春雨ｽｰﾌﾟ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 キムチ鍋（大根、ﾏﾛﾆｰ、春菊、ｳﾄﾞﾝ、ｷﾉｺ）、ご飯、胡桃パン
朝、生卵をご飯にかけたらﾃﾞﾛﾘｰﾝと茶碗の外にこぼれたよ。ｳﾜｧｧﾝ！
217 ：ふりゅー：03/01/04 20:29
朝；高菜おむすび
昼；ﾜﾝﾀﾝ麺
間食；五目おむすび ｱｾﾛﾗC am.pm.のﾎﾟﾃﾄ＆ﾁｷﾝ～
夜；お寿司(ｽｰﾊﾟｰの) 串焼き(皮､ﾈｷﾞﾏ) 焼酎 ﾌﾞﾗｯﾄﾞｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
明日からは節約しよ…
>>215 凡 ｻﾏ
私もこのｽﾚでは日が浅いのですが､ﾖﾛｼｸですヽ(´ー｀)ﾉ
昼；ﾜﾝﾀﾝ麺
間食；五目おむすび ｱｾﾛﾗC am.pm.のﾎﾟﾃﾄ＆ﾁｷﾝ～
夜；お寿司(ｽｰﾊﾟｰの) 串焼き(皮､ﾈｷﾞﾏ) 焼酎 ﾌﾞﾗｯﾄﾞｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
明日からは節約しよ…
>>215 凡 ｻﾏ
私もこのｽﾚでは日が浅いのですが､ﾖﾛｼｸですヽ(´ー｀)ﾉ
218 ：W名無しさんW：03/01/04 20:47
昼 アンテノールのクッキー コーヒー
夜 ざる蕎麦(とろろ、海苔、ネギ)お茶
クッキー（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
蕎麦は大晦日と変わらず…。天ぷらでも作れば良かったかと。
夜 ざる蕎麦(とろろ、海苔、ネギ)お茶
クッキー（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
蕎麦は大晦日と変わらず…。天ぷらでも作れば良かったかと。
219 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/04 21:00
朝 菓子パン、アロエヨーグルト、豆乳
昼 たまご雑炊、アセロラドリンク
夜 じゃがいもふかしたもの１個、イタリアンパセリ
只今ダイエット中、９月からはじめて８キロ減りました！
昼 たまご雑炊、アセロラドリンク
夜 じゃがいもふかしたもの１個、イタリアンパセリ
只今ダイエット中、９月からはじめて８キロ減りました！
昼：第一ﾊﾟﾝの5個いりの小倉アンパン。
夜：雪見大福、ジャガイモレンジでふかしたの2個に
ゴルゴンゾーラチーズをかけて食う。
夜：雪見大福、ジャガイモレンジでふかしたの2個に
ゴルゴンゾーラチーズをかけて食う。
221 ：むっちょ：03/01/04 21:23
朝 黒豆大量、プリン、珈琲
昼 クリーム入りメロンパン、東京ばな奈、アーモンドクッキー
夜 すき焼き（夕べの残り）、ポテトサラダ、
モンブランプリン（モンテール）、ヤマザキのモンブランケーキ一口
ヨーグルト、みかん
ヤマザキのケーキまず～(；´Д｀)超甘党の私にもきつかった…。
やっぱりモンテールが（・∀・）イイ！！
昼 クリーム入りメロンパン、東京ばな奈、アーモンドクッキー
夜 すき焼き（夕べの残り）、ポテトサラダ、
モンブランプリン（モンテール）、ヤマザキのモンブランケーキ一口
ヨーグルト、みかん
ヤマザキのケーキまず～(；´Д｀)超甘党の私にもきつかった…。
やっぱりモンテールが（・∀・）イイ！！
朝 チーズホットドック、カフェオレ、りんご
昼 チーズサンドイッチ、ウーロン茶、生ハム、りんご
夜 牛丼まん（？）、ピザまん半分、チーズまん半分
モンブラン半分、りんご、もやし炒め少し、ウーロン茶
久しぶりに記録してみまつた。
チーズ好きなの・・・・（；´Д｀）
昼 チーズサンドイッチ、ウーロン茶、生ハム、りんご
夜 牛丼まん（？）、ピザまん半分、チーズまん半分
モンブラン半分、りんご、もやし炒め少し、ウーロン茶
久しぶりに記録してみまつた。
チーズ好きなの・・・・（；´Д｀）
223 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/01/04 21:53
麻 ご飯 ﾐｿｼﾙ 納豆 大根糠漬 ｶﾏﾎﾞｺ
蒜 ご飯 塩鮭 ｶﾏﾎﾞｺ 粟米ｶﾕ+ｷﾅｺ ﾊﾑ ﾐｶﾝ
寄 ﾄﾛﾛご飯 ﾉﾘ ｷｸﾗｹﾞ+ﾊｸｻｲ板目 卵焼 ﾘﾝｺﾞ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾐｶﾝ
蒜 ご飯 塩鮭 ｶﾏﾎﾞｺ 粟米ｶﾕ+ｷﾅｺ ﾊﾑ ﾐｶﾝ
寄 ﾄﾛﾛご飯 ﾉﾘ ｷｸﾗｹﾞ+ﾊｸｻｲ板目 卵焼 ﾘﾝｺﾞ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾐｶﾝ
224 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/04 22:00
朝 寝てた（怠惰）
昼 トースト、マッシュポテト、サラダ、ヨーグルト
間 プチモンブラン１箱、ミルクティー
夜 トマトとなすのミートソーススパゲッティ、納豆
昼 トースト、マッシュポテト、サラダ、ヨーグルト
間 プチモンブラン１箱、ミルクティー
夜 トマトとなすのミートソーススパゲッティ、納豆
225 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/04 22:12
朝 ご飯２杯、みそ汁、ケーキ１個、板チョコ半分
間食 缶コーヒー、ケーキ１個
昼 中華丼大盛り、お吸い物、コーヒー２杯
間食 お菓子色々
夜 即席焼きそば、巻きずし１本
夜２ カレー大盛り
今カキコしながらおやつ食ってます。
間食 缶コーヒー、ケーキ１個
昼 中華丼大盛り、お吸い物、コーヒー２杯
間食 お菓子色々
夜 即席焼きそば、巻きずし１本
夜２ カレー大盛り
今カキコしながらおやつ食ってます。
226 ：もぐもぐ：03/01/04 22:14
朝 ネギトロ丼
昼 お好み焼き
間食 コーヒー ケーキ
夜 居酒屋でビール、焼き鳥、生野菜、そば
夜食 コーヒーとチョコレート
昼 お好み焼き
間食 コーヒー ケーキ
夜 居酒屋でビール、焼き鳥、生野菜、そば
夜食 コーヒーとチョコレート
朝 コーヒー
昼 UFO 助六(太巻き3切れ、いなり3個、玉子焼1切れ） お茶
夜 袋ﾗｰﾒﾝ（ﾁﾙﾄﾞの日清行列のできる店のらーめん和歌山）
このﾗｰﾒﾝ旨過ぎ、って言うか具無しで食べたのに近所のラーメン屋より旨かった。
昼 UFO 助六(太巻き3切れ、いなり3個、玉子焼1切れ） お茶
夜 袋ﾗｰﾒﾝ（ﾁﾙﾄﾞの日清行列のできる店のらーめん和歌山）
このﾗｰﾒﾝ旨過ぎ、って言うか具無しで食べたのに近所のラーメン屋より旨かった。
朝 焼き魚、ご飯、みそ汁
昼 天丼、みそ汁
夜 唐揚げ、刺身、ポテトチップス
自分は天ぷらが苦手、しかしこの日、親戚の家で出していただいたのは天丼。
残すわけにもいかず、おいしそうな顔してみそ汁で流し込みました。
好き嫌いほとんどないのに・・・天ぷらとラッキョウは勘弁。
昼 天丼、みそ汁
夜 唐揚げ、刺身、ポテトチップス
自分は天ぷらが苦手、しかしこの日、親戚の家で出していただいたのは天丼。
残すわけにもいかず、おいしそうな顔してみそ汁で流し込みました。
好き嫌いほとんどないのに・・・天ぷらとラッキョウは勘弁。
朝：ひき肉カレー
昼：親子丼
夜：ひき肉カレースパゲッティ
むぅぅ、米がきれそうだ…… 切れたら死ぬぞぉー
昼：親子丼
夜：ひき肉カレースパゲッティ
むぅぅ、米がきれそうだ…… 切れたら死ぬぞぉー
230 ：るいるい。：03/01/04 23:47
朝：りんご、コーンスープ。
昼：お弁当＠ごはん、煮物、かまぼこ、ほうれん草。
夜：居酒屋でサラダ、からあげ、ポテトフライ、やきとり、サーモン、焼きおにぎり。
おやつ：アイス。
きょうから節制宣言をしておいて、新年会に参加してしまったよ～！
明日からは意識高く頑張ります。って何回言うとんねん（笑）
>>ｶﾘｵｶさん
こちらこそよろしくです～。
どこサポでもサッカー好きは仲間ですよ！
昼：お弁当＠ごはん、煮物、かまぼこ、ほうれん草。
夜：居酒屋でサラダ、からあげ、ポテトフライ、やきとり、サーモン、焼きおにぎり。
おやつ：アイス。
きょうから節制宣言をしておいて、新年会に参加してしまったよ～！
明日からは意識高く頑張ります。って何回言うとんねん（笑）
>>ｶﾘｵｶさん
こちらこそよろしくです～。
どこサポでもサッカー好きは仲間ですよ！
＞きょうから節制宣言をしておいて、新年会に参加してしまったよ～！
そんなもんですよねー（；；）
去年の最後は「さぁ、冬休みは節約するぞ」と思ったら、5000円の忘年会をいきなしくらったyo……
ｲﾀﾀﾀﾀﾀ
そんなもんですよねー（；；）
去年の最後は「さぁ、冬休みは節約するぞ」と思ったら、5000円の忘年会をいきなしくらったyo……
ｲﾀﾀﾀﾀﾀ
232 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/05 00:32
新年初ｶｷｺ!
朝…シフォンケーキ 苺
昼…親子どんぶり ひじきの煮物
夜…豚肉のしょうが焼き ひじきの煮物
おやつ…アイス ピスタチオ
朝…シフォンケーキ 苺
昼…親子どんぶり ひじきの煮物
夜…豚肉のしょうが焼き ひじきの煮物
おやつ…アイス ピスタチオ
233 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/05 00:34
簡易型エ＠ズ検査キ＠ト知ってる？ 誰にも知られずに出来るよ
あなた！あなたの愛する人はだいじょうぶですか！
ウイルスは唾液など粘膜に含まれるので、キスでも可能性はゼロじゃない！
http://www.labora.jp/hiv/index_pc.html
http://members.goo.ne.jp/home/oraquick
あなた！あなたの愛する人はだいじょうぶですか！
ウイルスは唾液など粘膜に含まれるので、キスでも可能性はゼロじゃない！
http://www.labora.jp/hiv/index_pc.html
http://members.goo.ne.jp/home/oraquick
234 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/05 00:54
朝：イチゴメロンパン、野菜コロッケ、ひじき大豆
昼：缶コーヒー、カップスープ、ピザまん
夜：レモンテイー、味噌汁、わかさぎ南蛮漬け、レンコン揚げ物
切干大根の煮物、グレープフルーツ
おなかいっぱい。
昼：缶コーヒー、カップスープ、ピザまん
夜：レモンテイー、味噌汁、わかさぎ南蛮漬け、レンコン揚げ物
切干大根の煮物、グレープフルーツ
おなかいっぱい。
235 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/05 01:01
朝 ミックスベジタブル・ココア・干し芋
昼 御飯・トロ鯵・ナムル・みそ汁・水
間 レモンティ・フライドポテト
夕 バンバンジー・エビチリ・揚げワンタン
くらげ・シュウマイ・フカヒレスープ
チンジャオロース・やきそば・杏仁豆腐
プーアル茶・カキの種・干しあんず・麦茶
昼 御飯・トロ鯵・ナムル・みそ汁・水
間 レモンティ・フライドポテト
夕 バンバンジー・エビチリ・揚げワンタン
くらげ・シュウマイ・フカヒレスープ
チンジャオロース・やきそば・杏仁豆腐
プーアル茶・カキの種・干しあんず・麦茶
236 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/05 03:06
朝 鳩サブレー 豆乳 みかん
昼 コンビニのおにぎり（昆布）
夜 鍋（豚肉、鳥肉、白菜、水菜、ねぎ、しいたけ、えのき、豆腐、おもち）
ごはん 数の子 貝の佃煮 かまぼこ 白ワイン 赤ワイン
新潟の白ワインおいしい。
昼 コンビニのおにぎり（昆布）
夜 鍋（豚肉、鳥肉、白菜、水菜、ねぎ、しいたけ、えのき、豆腐、おもち）
ごはん 数の子 貝の佃煮 かまぼこ 白ワイン 赤ワイン
新潟の白ワインおいしい。
237 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/05 08:12
朝 カップ焼きそば ソーセイジパン ビタミン剤
昼 カニすき
夜 食べ放題のしゃぶしゃぶ
昼 カニすき
夜 食べ放題のしゃぶしゃぶ
238 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/05 10:02
朝昼 適当に食べてたのでうろ覚え
夜 石狩なべ
その後 生中2杯 サワー2杯 もろきゅう 玉子焼き この後晩酌予定
夜 石狩なべ
その後 生中2杯 サワー2杯 もろきゅう 玉子焼き この後晩酌予定
朝 ココア、野菜の煮物
昼 クリームパン
夜 野菜入り湯豆腐、リンゴ1個、モンテールのシュークリーム
みかん、ヨーグルト
今日は寒すぎです。無性に湯豆腐が食べたくなったよ。
あつあつ（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！
昼 クリームパン
夜 野菜入り湯豆腐、リンゴ1個、モンテールのシュークリーム
みかん、ヨーグルト
今日は寒すぎです。無性に湯豆腐が食べたくなったよ。
あつあつ（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！
240 ：ふりゅー：03/01/05 19:31
朝；ｺｺｱ
昼；ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ ｳｰﾛﾝ茶
間食；ｺｺｱ4～5杯 ｱﾎﾟﾛﾁｮｺ10個位
夜；ﾅｼ
ﾎﾝﾄに寒すぎ…暖房器具欲しいよぉ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
昼；ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ ｳｰﾛﾝ茶
間食；ｺｺｱ4～5杯 ｱﾎﾟﾛﾁｮｺ10個位
夜；ﾅｼ
ﾎﾝﾄに寒すぎ…暖房器具欲しいよぉ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
朝 コーヒー たこ焼き６個（冷凍食品の不味いﾔﾂ）
昼 ﾗｰﾒﾝ（日清の「行列のできる店のﾗｰﾒﾝ」和歌山）
夜 鍋 ご飯
昼 ﾗｰﾒﾝ（日清の「行列のできる店のﾗｰﾒﾝ」和歌山）
夜 鍋 ご飯
242 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：03/01/05 19:44
寒いのが苦手ではない漏れも最近の寒さにはｸﾞﾀｰﾘ
朝 キムチ鍋（昨日の残り）、ご飯
昼 七草粥、じゃがバター、ポテチ
夜 ご飯、焼き魚（血合いﾀﾌﾟｰﾘ）、味噌汁（麩、三つ葉）
七草粥食うの早すぎたな･･･。
朝 キムチ鍋（昨日の残り）、ご飯
昼 七草粥、じゃがバター、ポテチ
夜 ご飯、焼き魚（血合いﾀﾌﾟｰﾘ）、味噌汁（麩、三つ葉）
七草粥食うの早すぎたな･･･。
243 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/05 19:48
朝 石焼き芋半分、キムチ鍋、豆乳バナナ
昼 鯛焼き1個、餃子3個
夜 野菜サラダ、カキフライ1個
下痢で30キロ代突入しました・・
昼 鯛焼き1個、餃子3個
夜 野菜サラダ、カキフライ1個
下痢で30キロ代突入しました・・
昼：食パンに作ったカレー乗せてトーストしたの４枚、コーヒー。
夜：なんかでっかいメロンﾊﾟﾝ、サツマイモﾀﾌﾟｰﾘ入ったﾊﾟﾝ、昼の食パン
の残りに漉し餡乗せて食べた。
、、、ﾊﾟﾝ食いすぎた、、、
夜：なんかでっかいメロンﾊﾟﾝ、サツマイモﾀﾌﾟｰﾘ入ったﾊﾟﾝ、昼の食パン
の残りに漉し餡乗せて食べた。
、、、ﾊﾟﾝ食いすぎた、、、
245 ：イカタ：03/01/05 21:33
朝： 寝てた
昼： お雑煮＠もち２個
間食：コンビニのケーキ サンドイッチ
夜： ハンバーグとエビフライのセット＠すかいらーく
昼： お雑煮＠もち２個
間食：コンビニのケーキ サンドイッチ
夜： ハンバーグとエビフライのセット＠すかいらーく
追加 クリームパン
ああ、食べちゃった…。気が緩んでる！！
ああ、食べちゃった…。気が緩んでる！！
247 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/05 21:34
昼 お茶、ゴボウの牛肉巻き2個、松茸ご飯、サラダ、栗きんとん
コーヒー、ﾍﾟｺちゃんのほっぺ(ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅ味)
間 メリーのチョコ3個
夜 お茶、ゴボウの牛肉巻き1個、松茸ご飯、大根の煮物2切れ半
コーヒー、ﾍﾟｺちゃんのほっぺ(ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅ味)
間 メリーのチョコ3個
夜 お茶、ゴボウの牛肉巻き1個、松茸ご飯、大根の煮物2切れ半
249 ：@@：03/01/05 22:35
250 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/05 22:49
朝 食ってない
昼 ラーメン
夜 マーボー豆腐
昼 ラーメン
夜 マーボー豆腐
251 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/01/05 22:56
麻 zzz
蒜 ご飯 ﾐｿｼﾙ 納豆と卵 筍と鶏板目 ｶﾏﾎﾞｺ ﾐｶﾝ
寄 ﾗｰﾒｿ(ﾐｿ､卵+ｺﾏﾂﾅ+鶏) ｶﾏﾎﾞｺ ﾔﾏｲﾓ千切り 三色豆 焼ﾘﾝｺﾞ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
蒜 ご飯 ﾐｿｼﾙ 納豆と卵 筍と鶏板目 ｶﾏﾎﾞｺ ﾐｶﾝ
寄 ﾗｰﾒｿ(ﾐｿ､卵+ｺﾏﾂﾅ+鶏) ｶﾏﾎﾞｺ ﾔﾏｲﾓ千切り 三色豆 焼ﾘﾝｺﾞ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
252 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/05 23:02
朝 スクランブルエッグ、ポテトサラダ、りんご１個、ヨーグルト、ココア
昼 よもぎ団子３本、甘栗、紅茶
夜 おでん、みかん
昼 よもぎ団子３本、甘栗、紅茶
夜 おでん、みかん
253 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/05 23:11
朝 寝
昼 白飯、ごはんですよ、いもがらの佃煮、ねぎいり卵焼き、梅干
夜 あべかわ餅、コーヒー牛乳、梅干、ドーナシ
昼 白飯、ごはんですよ、いもがらの佃煮、ねぎいり卵焼き、梅干
夜 あべかわ餅、コーヒー牛乳、梅干、ドーナシ
254 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/05 23:28
朝・ミニ豚まん二個、ヨーグルト、青汁、チロルチョコ二個 昼・おにぎり一個、ファイブミニ
間・やわらかあたりめ夜・りんご、白菜スープ、みかん
間・やわらかあたりめ夜・りんご、白菜スープ、みかん
255 ：るいるい。：03/01/05 23:50
朝：なし。
昼：ミニカップそば、みかん。
夜：白菜ときのこの炊いたん、レンコンの煮物。
ダイエットがんばるで。
（今日は胃が痛くてあんまり食べなかっただけなんだけど・・・）
昼：ミニカップそば、みかん。
夜：白菜ときのこの炊いたん、レンコンの煮物。
ダイエットがんばるで。
（今日は胃が痛くてあんまり食べなかっただけなんだけど・・・）
256 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/05 23:52
朝 食欲なく
昼 冷凍鍋焼きうどん
夜 焼酎 ビール
女の子なのにオヤジのような食生活・・
昼 冷凍鍋焼きうどん
夜 焼酎 ビール
女の子なのにオヤジのような食生活・・
257 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/05 23:59
朝 ナシ
昼 雑煮
間 餅２個（砂糖醤油）、コーヒー牛乳
夜 カツ丼風（カツはエビフライで代用）、みかん、コーヒー牛乳
昼 雑煮
間 餅２個（砂糖醤油）、コーヒー牛乳
夜 カツ丼風（カツはエビフライで代用）、みかん、コーヒー牛乳
258 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/06 00:18
朝：わかさぎ南蛮漬け、レンコン揚げ物、切干大根の煮物
焼き鳥パン、コーヒー
昼：フルーツクリームブラン、お茶
夜：わかさぎ南蛮漬け、レンコン揚げ物、貝の珍味、
レンコンこんにゃく豚肉の煮物、ご飯、グレープフルーツ､コーヒー
焼き鳥パン、コーヒー
昼：フルーツクリームブラン、お茶
夜：わかさぎ南蛮漬け、レンコン揚げ物、貝の珍味、
レンコンこんにゃく豚肉の煮物、ご飯、グレープフルーツ､コーヒー
昨夕 友達とマック（Σ(ﾟдﾟｌｌｌ)）へ。ベーコンレタスバーガー。コーヒー。
昨夜 お餅（２ケ：納豆と大根おろしを絡ませる、醤油海苔巻）
寝る前 ハーブティー（カモミール）
本日
朝 豆腐と野菜（葱、人参）の炒め物、
温野菜のサラダ（キャベツ・人参・ブロッコリー）
ごはん
昼 シュークリーム、コーヒー（ｺﾞﾙﾄﾞﾌﾞﾚﾝﾄﾞ）
夜 スパゲティ・ミートソース、柑橘系ゼリー
寝る前 ハーブティー、クレーム・アマンド
買出しに行こうと思ったら、近所のスーパーがまだ開いてなかった。
雪もすごい。
昨夜 お餅（２ケ：納豆と大根おろしを絡ませる、醤油海苔巻）
寝る前 ハーブティー（カモミール）
本日
朝 豆腐と野菜（葱、人参）の炒め物、
温野菜のサラダ（キャベツ・人参・ブロッコリー）
ごはん
昼 シュークリーム、コーヒー（ｺﾞﾙﾄﾞﾌﾞﾚﾝﾄﾞ）
夜 スパゲティ・ミートソース、柑橘系ゼリー
寝る前 ハーブティー、クレーム・アマンド
買出しに行こうと思ったら、近所のスーパーがまだ開いてなかった。
雪もすごい。
260 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/06 01:10
朝 なし
昼 ままどおる ベビースター塩味
おやつ カフェモカ アップルシナモンケーキ
夜 すき焼き ごはん
夜食 みかん ヨックモックのお菓子各種
おやつ食べすぎたー
昼 ままどおる ベビースター塩味
おやつ カフェモカ アップルシナモンケーキ
夜 すき焼き ごはん
夜食 みかん ヨックモックのお菓子各種
おやつ食べすぎたー
朝：炊き込み御飯
昼：明太子スパ
夜：チキンライス
米切れた。
昼：明太子スパ
夜：チキンライス
米切れた。
262 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/06 08:40
、レンコンの煮物。
263 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/01/06 15:21
昨日は
朝 焼きうどん 野菜ジュース
昼 焼き餃子6ｺ 水餃子3ｺ 揚餃子3ｺ ごはん
夜 きしめん 磯部巻き 餃子スープ
餃子の町で餃子を食した。餃子像がしょぼくてｼｮﾎﾞｰﾝ(´・ω・`)
朝 焼きうどん 野菜ジュース
昼 焼き餃子6ｺ 水餃子3ｺ 揚餃子3ｺ ごはん
夜 きしめん 磯部巻き 餃子スープ
餃子の町で餃子を食した。餃子像がしょぼくてｼｮﾎﾞｰﾝ(´・ω・`)
264 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/06 17:28
昨日
朝 寝てる
昼 カレーライス
夜 塩ラーメン、納豆巻1本、筑前煮、鮭ハラス焼き
間 たこ焼き10個、クッキー沢山、チーズ蒸しパン、
あきらかに食べ過ぎだよな。。。
朝 寝てる
昼 カレーライス
夜 塩ラーメン、納豆巻1本、筑前煮、鮭ハラス焼き
間 たこ焼き10個、クッキー沢山、チーズ蒸しパン、
あきらかに食べ過ぎだよな。。。
265 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/06 17:32
朝 寝坊
昼 バターパン、焼き魚（ホッケ）、揚げ出し豆腐（残り物）
夜 オムレツサンドイッチ1個
間 林檎2切れ、カスタードケーキ1個
昼 バターパン、焼き魚（ホッケ）、揚げ出し豆腐（残り物）
夜 オムレツサンドイッチ1個
間 林檎2切れ、カスタードケーキ1個
266 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/06 17:42
朝 うんこ
昼 うんこ
３時 うんこ
昼 うんこ
３時 うんこ
朝 焼き蕎麦パン
昼 抜き
今 カレー南蛮 ウマ－
昼 抜き
今 カレー南蛮 ウマ－
268 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/06 17:58
age
269 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/06 18:12
朝 おでん、納豆、ごはん、キウイヨーグルト、みかん
昼 モンブランデニッシュ、クランベリーのパン、カフェオレ
おやつ 大福
夜 みかん２個
昼 モンブランデニッシュ、クランベリーのパン、カフェオレ
おやつ 大福
夜 みかん２個
270 ：ふりゅー：03/01/06 19:36
朝；ｺｺｱ
昼；お餅2個(醤油&ﾏﾖﾈｰｽﾞ) ごはん1膳
間食；ﾁｮｺ ｱﾒ
夜；ｷｬﾍﾞﾂとｳｨﾝﾅｰのｽｰﾌﾟ 鮭ﾚﾀｽﾁｬｰﾊﾝ ちくわ ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
昼；お餅2個(醤油&ﾏﾖﾈｰｽﾞ) ごはん1膳
間食；ﾁｮｺ ｱﾒ
夜；ｷｬﾍﾞﾂとｳｨﾝﾅｰのｽｰﾌﾟ 鮭ﾚﾀｽﾁｬｰﾊﾝ ちくわ ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
271 ：むっちょ：03/01/06 19:40
朝 ココア
昼 菓子パン
夜 野菜と豆腐の鍋、リンゴ1個、みかんいっぱい、プリン、ヨーグルト
今日は雪が積もっててびっくり！さむさむさむ。
>270ふりゅーさま。
朝ごはんいっしょ！！寒い日はココアが（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！ですね。
昼 菓子パン
夜 野菜と豆腐の鍋、リンゴ1個、みかんいっぱい、プリン、ヨーグルト
今日は雪が積もっててびっくり！さむさむさむ。
>270ふりゅーさま。
朝ごはんいっしょ！！寒い日はココアが（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！ですね。
272 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/06 19:58
朝 ぬき
昼 ぬき
夜 焼き鳥（皮）２本
以上。
昼 ぬき
夜 焼き鳥（皮）２本
以上。
273 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/06 20:28
朝 ホットコーヒー 熱いお茶３はい オレンジ１/2 黒糖パン
昼 ベーグル 雑穀パン グリーンサラダ
夜 ヨーグルト バナナ コーヒー 紅茶 お茶
ホットコーヒー 紅茶 お茶・・・・熱い飲み物ばっかり飲んでるし。
寒いよ～
昼 ベーグル 雑穀パン グリーンサラダ
夜 ヨーグルト バナナ コーヒー 紅茶 お茶
ホットコーヒー 紅茶 お茶・・・・熱い飲み物ばっかり飲んでるし。
寒いよ～
274 ：優湖 ◆Vox57gcM96 ：03/01/06 20:46
昨日は朝が遅かったので、
ブランチ： ツナと卵のホットサンド、紅茶、ブルーン1粒
夕食 ： クリームシチュー、ピラフ、みかん
夜食 ： チーズ、みかん、ﾌﾟﾙｰﾝ
今日
朝食： シナモントースト、カプチーノ、みかん、ﾌﾟﾙｰﾝ1粒
昼食： 焼きソバ、 コーヒー
夕食： 回鍋肉、寄せ鍋、ごはん、みかん2個
ブランチ： ツナと卵のホットサンド、紅茶、ブルーン1粒
夕食 ： クリームシチュー、ピラフ、みかん
夜食 ： チーズ、みかん、ﾌﾟﾙｰﾝ
今日
朝食： シナモントースト、カプチーノ、みかん、ﾌﾟﾙｰﾝ1粒
昼食： 焼きソバ、 コーヒー
夕食： 回鍋肉、寄せ鍋、ごはん、みかん2個
275 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：03/01/06 20:46
朝 納豆ご飯、味噌汁（ﾜｶﾒ、えのき茸、ネギ）
昼 ご飯、ﾋｼﾞｷ、肉詰めﾋﾟｰﾏﾝ、ﾚﾝｺﾝ、ﾚﾀｽ、卵焼き、春雨ｽｰﾌﾟ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 ご飯、餃子２０個
ママン、腹減ったー
昼 ご飯、ﾋｼﾞｷ、肉詰めﾋﾟｰﾏﾝ、ﾚﾝｺﾝ、ﾚﾀｽ、卵焼き、春雨ｽｰﾌﾟ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 ご飯、餃子２０個
ママン、腹減ったー
276 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/06 20:51
大体、数ヶ月に一度パテント料が支払われていたのですが、
大仁田さんは。ときにはその半分の500万円を持って行ってしまします。
大仁田さんはどこの興行に出ても。「客が入ったのは俺のおかげじゃ！」と言い。
毎回２０～３０万のギャラを持ってゆくのです。
前項でポーゴさんのギャラが破格だったと書きましたが。
それでも１試合８万円です。
私たち程度の団体ではまったく考えられない金額でした。
荒井元FMWプロレス団体社長を自殺に追い込んだ
大仁田議員に清き一票おながいします！
http://kenji03.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/kage/votec.cgi
大仁田さんは。ときにはその半分の500万円を持って行ってしまします。
大仁田さんはどこの興行に出ても。「客が入ったのは俺のおかげじゃ！」と言い。
毎回２０～３０万のギャラを持ってゆくのです。
前項でポーゴさんのギャラが破格だったと書きましたが。
それでも１試合８万円です。
私たち程度の団体ではまったく考えられない金額でした。
荒井元FMWプロレス団体社長を自殺に追い込んだ
大仁田議員に清き一票おながいします！
http://kenji03.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/kage/votec.cgi
朝 コーヒー、クッキー1枚
昼 松茸ご飯1杯、大根の煮物、お茶、ﾍﾟｺちゃんのﾎｯﾍﾟ(ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ)、紅茶
夜 肉だんご、ごはん、いくら、のり、お茶、チョコ2こ
昼 松茸ご飯1杯、大根の煮物、お茶、ﾍﾟｺちゃんのﾎｯﾍﾟ(ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ)、紅茶
夜 肉だんご、ごはん、いくら、のり、お茶、チョコ2こ
278 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/06 22:48
朝 コーンスープ
昼 明太高菜スパ
夜 肉じゃが ブロッコリ ごはん
昼 明太高菜スパ
夜 肉じゃが ブロッコリ ごはん
279 ：ちき姉：03/01/06 22:51
正月食べ過ぎちゃって体重増えすぎ・・・
朝 ご飯一膳、蒸しさざえ２つ
昼 のり茶漬けふぐのぬか漬け入り
間 ネーブル一個
夜 ご飯、さつまいものポテトサラダ、キャベツの千切りとトマト、もやしとピーマンの炒め物
間 しょうが湯
朝 ご飯一膳、蒸しさざえ２つ
昼 のり茶漬けふぐのぬか漬け入り
間 ネーブル一個
夜 ご飯、さつまいものポテトサラダ、キャベツの千切りとトマト、もやしとピーマンの炒め物
間 しょうが湯
280 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/01/06 22:55
麻 ご飯 ﾐｿｼﾙ 納豆と卵 糠漬大根
蒜 ﾏｾﾞご飯(ﾀｹﾉｺ+ﾊｽ+ﾆﾝｼﾞﾝ) 吸い物(ﾄｳﾌ+ｺﾏﾂﾅ) 生姜 ｹｰｷ
寄 ｲﾀﾘｱｿﾊﾞ+ﾄﾏﾄｿｰｽ ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ+ﾆﾝｼﾞﾝ) ﾐｶﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
蒜 ﾏｾﾞご飯(ﾀｹﾉｺ+ﾊｽ+ﾆﾝｼﾞﾝ) 吸い物(ﾄｳﾌ+ｺﾏﾂﾅ) 生姜 ｹｰｷ
寄 ｲﾀﾘｱｿﾊﾞ+ﾄﾏﾄｿｰｽ ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ+ﾆﾝｼﾞﾝ) ﾐｶﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
281 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/06 23:12
昼：ｶｽﾃﾗﾊﾟﾝ
夜：冷凍焼きおにぎり×4個、カレー、ｾﾌﾞﾝの絹れあ、雪見大福
夜：冷凍焼きおにぎり×4個、カレー、ｾﾌﾞﾝの絹れあ、雪見大福
282 ：るいるい。：03/01/06 23:50
朝：りんご、白菜の炊いたん（夕べの残り）。
昼：お弁当＠玄米ご飯、きのことこんにゃくと大根の煮物。
夜：鍋＠しいたけ、しめじ、はくさい。
いろんな味でおんなじような食材を食べていることに気付いた（笑）
意識高く頑張るぞ～。
昼：お弁当＠玄米ご飯、きのことこんにゃくと大根の煮物。
夜：鍋＠しいたけ、しめじ、はくさい。
いろんな味でおんなじような食材を食べていることに気付いた（笑）
意識高く頑張るぞ～。
朝：コンビニのお弁当、で鳥のからあげ happy!
昼：めんたいこスパ（粉をかけるしょぼーんな）＋胸肉をただ焼いたの
夜：めいたいこスパ
どうでもいいけど、寮の自動販売機のコーヒー、HOTとか書いておきながらつめてーよ
昼：めんたいこスパ（粉をかけるしょぼーんな）＋胸肉をただ焼いたの
夜：めいたいこスパ
どうでもいいけど、寮の自動販売機のコーヒー、HOTとか書いておきながらつめてーよ
朝 コーヒー
昼 大根とツナのスパゲティ
夜 社内で幕の内弁当
（塩鯖、揚げぎょうざ、かぼちゃ、れんこんの酢の物、梅干）
帰宅後 カレーせんべい
昼 大根とツナのスパゲティ
夜 社内で幕の内弁当
（塩鯖、揚げぎょうざ、かぼちゃ、れんこんの酢の物、梅干）
帰宅後 カレーせんべい
５日
朝 ホテルのルームサービスでパワーブレックファスト
昼 抜き
夜 たこ焼き、豚まん、烏龍茶
６日
朝 味噌ラーメン、烏龍茶
昼 焼売、烏龍茶
間 チョコクッキー、ミルクティ
夜 醤油ラーメン、烏龍茶
益々ワケわからない感じに。
朝 ホテルのルームサービスでパワーブレックファスト
昼 抜き
夜 たこ焼き、豚まん、烏龍茶
６日
朝 味噌ラーメン、烏龍茶
昼 焼売、烏龍茶
間 チョコクッキー、ミルクティ
夜 醤油ラーメン、烏龍茶
益々ワケわからない感じに。
286 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/07 04:50
朝 クッキー3種 ホット豆乳
昼 おもち（おろしポン酢） 緑茶 みかん
夜 しゃけいくら丼 さやえんどう おみそ汁（大根、大根の葉っぱ） 緑茶
間 プルーンゼリー生クリーム添え ジャスミン茶
生クリーム1パックって、なかなか消費できない。
明日で食べきれるかな？
昼 おもち（おろしポン酢） 緑茶 みかん
夜 しゃけいくら丼 さやえんどう おみそ汁（大根、大根の葉っぱ） 緑茶
間 プルーンゼリー生クリーム添え ジャスミン茶
生クリーム1パックって、なかなか消費できない。
明日で食べきれるかな？
287 ：イカタ：03/01/07 15:23
朝： チキンラーメン＠卵入り
昼： レトルトカレー クロワッサン
夜： 多分刺身
正月太りを解消すべく今日から節制！と思ったのに
ｳﾏｰそうな魚が送られてきた。微妙。。
昼： レトルトカレー クロワッサン
夜： 多分刺身
正月太りを解消すべく今日から節制！と思ったのに
ｳﾏｰそうな魚が送られてきた。微妙。。
288 ：ふりゅー：03/01/07 19:50
朝；ｷｬﾍﾞﾂとｳｨﾝﾅｰのｽｰﾌﾟ ｺｺｱ
昼；ﾈｷﾞﾄﾛ巻き 大学のお弁当(ｶﾗｱｹﾞ､ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹなどなど)
間食；ｸﾞﾚｰﾌﾟｼﾞｭｰｽ
夜；ちくわ ﾚﾀｽとｽﾓｰｸｻｰﾓﾝのｻﾗﾀﾞ ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
>>271 むっちょ ｻﾏ
ですね～。ﾐﾙｸたっぷりのｺｺｱが好きです～！
昼；ﾈｷﾞﾄﾛ巻き 大学のお弁当(ｶﾗｱｹﾞ､ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹなどなど)
間食；ｸﾞﾚｰﾌﾟｼﾞｭｰｽ
夜；ちくわ ﾚﾀｽとｽﾓｰｸｻｰﾓﾝのｻﾗﾀﾞ ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
>>271 むっちょ ｻﾏ
ですね～。ﾐﾙｸたっぷりのｺｺｱが好きです～！
昼 ベーグル、ハム3切れ(お歳暮で来るようなやつ)、チョコバナナジュース
間 クッキー1枚、コーヒー
夜 ご飯、チキンソテー、黒豆、栗きんとん、お茶
間 クッキー1枚、コーヒー
夜 ご飯、チキンソテー、黒豆、栗きんとん、お茶
290 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/07 21:27
朝 シリアル フィグロール コーヒー オレンジ1/2 ヨーグルト
昼 ちゃんぽん コーヒー
間 おかき（えび よもぎ のり）
夜 ヨーグルト バナナ お茶
間 パイナップル 梅干湯
今日も寒い。
昼 ちゃんぽん コーヒー
間 おかき（えび よもぎ のり）
夜 ヨーグルト バナナ お茶
間 パイナップル 梅干湯
今日も寒い。
291 ：むっちょ：03/01/07 21:29
朝 ココア
昼 デニッシュパン
夜 鍋、菓子パン、リンゴ1個、みかん、ヨーグルト
またご飯の後に菓子パン食べちゃった。
お正月以来胃が大きくなってる…。
>287 イカタさま。
私も節制！と思ってますがなかなか…。ふ～。
>288 ふりゅー さま。
私もミルクたっぷりで作ってます。シナモンパウダーを入れるとさらにイイ！
昼 デニッシュパン
夜 鍋、菓子パン、リンゴ1個、みかん、ヨーグルト
またご飯の後に菓子パン食べちゃった。
お正月以来胃が大きくなってる…。
>287 イカタさま。
私も節制！と思ってますがなかなか…。ふ～。
>288 ふりゅー さま。
私もミルクたっぷりで作ってます。シナモンパウダーを入れるとさらにイイ！
292 ：凡：03/01/07 21:34
朝 コーヒー
昼 ポテトサラダ おにぎり（梅）
夜 白菜と鳥の鍋、納豆（葱、ゴマ、おかか）
間 ROCOとかいうチョコ3つ ハーブティー
昼 ポテトサラダ おにぎり（梅）
夜 白菜と鳥の鍋、納豆（葱、ゴマ、おかか）
間 ROCOとかいうチョコ3つ ハーブティー
朝：ぬき
昼：シチュースパ
おやつ：アイスモナカ、きなこおはぎ、チョコ ← 食いすぎだよ
夜：焼肉ごはん（ｳﾏｰ お肉♪ お肉♪
昼：シチュースパ
おやつ：アイスモナカ、きなこおはぎ、チョコ ← 食いすぎだよ
夜：焼肉ごはん（ｳﾏｰ お肉♪ お肉♪
294 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/07 22:19
朝 トースト1枚
昼 とんこつラーメン（具なし）、かにシューマイ2個、ご飯一口
夜 ナポリタン、カニシューマイ1個（残り）エリンギバター炒め、唐揚げ2個
間 ガトーショコラ、クッキー2枚、カスタードケーキ半分
今日も食べ過ぎ。。。（ ´Д⊂ヽ
昼 とんこつラーメン（具なし）、かにシューマイ2個、ご飯一口
夜 ナポリタン、カニシューマイ1個（残り）エリンギバター炒め、唐揚げ2個
間 ガトーショコラ、クッキー2枚、カスタードケーキ半分
今日も食べ過ぎ。。。（ ´Д⊂ヽ
295 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/01/07 22:20
朝 寝てる
昼 ﾖｰｸﾞﾙﾄ、充実野菜
夜 魚介類のｵｰﾄﾞﾌﾞﾙ、ﾌｪｯﾄﾁｰﾈのﾐｰﾄｿｰｽ、ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽﾉｻﾗﾀﾞ、ｹｰｷ、紅茶
実家から帰ってきてから体調悪いのにお出かけ辛い｡･ﾟつД`)ﾟ･｡
昼 ﾖｰｸﾞﾙﾄ、充実野菜
夜 魚介類のｵｰﾄﾞﾌﾞﾙ、ﾌｪｯﾄﾁｰﾈのﾐｰﾄｿｰｽ、ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽﾉｻﾗﾀﾞ、ｹｰｷ、紅茶
実家から帰ってきてから体調悪いのにお出かけ辛い｡･ﾟつД`)ﾟ･｡
＞節制
魚って太るの？ なんかたんぱく質の塊っぽい気がする。
肉よりも量食べないし…… 経済的にもやさしい
（200g くらい買えばご飯とあわせてｵﾅｶｲﾊﾟｰｲ
むぅー、それにしてもネスカフェカプチーノ買っちまった……
うまーなんだけど牛乳がないのでいまいちっぽい気が……
「てめえ、牛乳にミルクいれるのかよ！」って言われる勢いほど好きなのに……
魚って太るの？ なんかたんぱく質の塊っぽい気がする。
肉よりも量食べないし…… 経済的にもやさしい
（200g くらい買えばご飯とあわせてｵﾅｶｲﾊﾟｰｲ
むぅー、それにしてもネスカフェカプチーノ買っちまった……
うまーなんだけど牛乳がないのでいまいちっぽい気が……
「てめえ、牛乳にミルクいれるのかよ！」って言われる勢いほど好きなのに……
297 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：03/01/07 22:36
さっきは書き込めなくて焦ったよ
朝 納豆ご飯、味噌汁（白菜、油揚げ）
昼 ﾋｼﾞｷ、ﾄﾏﾄ、ﾌﾞﾛｯｺﾘ、ゆで卵、ｲｶﾘﾝｸﾞ、ご飯、味噌汁、ｼﾌｫﾝｹｰｷ
夜 親子丼、味噌汁（豆腐）
朝 納豆ご飯、味噌汁（白菜、油揚げ）
昼 ﾋｼﾞｷ、ﾄﾏﾄ、ﾌﾞﾛｯｺﾘ、ゆで卵、ｲｶﾘﾝｸﾞ、ご飯、味噌汁、ｼﾌｫﾝｹｰｷ
夜 親子丼、味噌汁（豆腐）
298 ：むっちょ：03/01/07 22:44
今思い出したけど、今日は七草粥食べる日ですね。
でも、私を含め皆さんいつも通りの朝ごはん…。
どなたか食べられました？
でも、私を含め皆さんいつも通りの朝ごはん…。
どなたか食べられました？
299 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/07 22:54
朝 おでん、納豆、ごはん、サラダ、ヨーグルト
昼 牛乳パン、もみじ饅頭、カフェオレ
夜 コーンスープ、みかん２個
七草粥…実家にいるときは特に好きだとも思わなかったけど、
一人暮らしになってから妙に食べたい。季節感のあるものが食べたくなるんだよなあ…
昼 牛乳パン、もみじ饅頭、カフェオレ
夜 コーンスープ、みかん２個
七草粥…実家にいるときは特に好きだとも思わなかったけど、
一人暮らしになってから妙に食べたい。季節感のあるものが食べたくなるんだよなあ…
なぁんだか・・・みんな夜は軽めかな？
見習わなくては・・・シュ。シュッｏ=(°°ｄファイティングポーズ
でもでも・・・夜ってやっと落ち着ける時間で・・・・
ついついつまんじゃう。。
今夜もまた夕飯しっかり食べたのに・・
まだ侵しつまんでる。。。だめだ
見習わなくては・・・シュ。シュッｏ=(°°ｄファイティングポーズ
でもでも・・・夜ってやっと落ち着ける時間で・・・・
ついついつまんじゃう。。
今夜もまた夕飯しっかり食べたのに・・
まだ侵しつまんでる。。。だめだ
301 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/01/07 23:10
麻 ご飯 納豆 ﾐｿｼﾙ ﾉﾘ
蒜 肉豆腐(ﾄｳﾌ+豚+ﾀﾏﾈｷﾞ) ご飯 ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ ﾐｶﾝ
寄 ｵｶﾕ(鶏ﾀﾞｼ+春菊+ｾﾘ+株葉+大根+卵) 野菜板目煮(筍+ﾊｽ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ｷﾉｺ) ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾘﾝｺﾞ ﾐｶﾝ
蒜 肉豆腐(ﾄｳﾌ+豚+ﾀﾏﾈｷﾞ) ご飯 ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ ﾐｶﾝ
寄 ｵｶﾕ(鶏ﾀﾞｼ+春菊+ｾﾘ+株葉+大根+卵) 野菜板目煮(筍+ﾊｽ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ｷﾉｺ) ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾘﾝｺﾞ ﾐｶﾝ
302 ：るいるい。：03/01/07 23:31
朝：こんにゃくときのこの煮物、りんご。
昼：お弁当＠玄米ご飯、こんにゃくときのこの煮物、かぶの浅漬け。
おやつ：おつまみこんぶ、りんごちょっと。
夜：なし。
腹減ってきたから寝る～。
昼：お弁当＠玄米ご飯、こんにゃくときのこの煮物、かぶの浅漬け。
おやつ：おつまみこんぶ、りんごちょっと。
夜：なし。
腹減ってきたから寝る～。
303 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：03/01/07 23:47
>>298 むっちょ様
５日の昼に七草粥食っちゃいますた。
５日の昼に七草粥食っちゃいますた。
304 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/08 00:33
正月風邪ひいてずっとおかゆばかりだったからもうみたくない。
朝：ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ（パスタなし）にチーズと餅いれた。
昼：きなこ餅
間：ロイズのクッキー
夜：ピザ、時間おいてねぎとしょうがのみそ汁
朝：ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ（パスタなし）にチーズと餅いれた。
昼：きなこ餅
間：ロイズのクッキー
夜：ピザ、時間おいてねぎとしょうがのみそ汁
七草は今日の夕方、ジャスキーで半額してましたが、それでも198円だったのでパスです。
朝 ちまき、烏龍茶
昼 ピザトースト、ホットミルク
間 クッキー、ミルクティ
夜 タラコとイカのスパゲティ、オレンジジュース
そして今からコーンクリームスープを飲みます。寒い～。
昼 ピザトースト、ホットミルク
間 クッキー、ミルクティ
夜 タラコとイカのスパゲティ、オレンジジュース
そして今からコーンクリームスープを飲みます。寒い～。
307 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/08 01:39
朝 ホット豆乳 ゴーフレット みかん
昼 ごはん おみそ汁（大根、大根の葉っぱ） 大根の葉っぱと万能ねぎ入り卵焼き（おろしポン酢で）
夜 白ワイン スモール小エビサラダ 野菜とラビオリのグラタンモリーゼ風 フォッカチオ（以上、サイゼリヤにて）
間 プルーンゼリー
七草粥いいなー。
昼 ごはん おみそ汁（大根、大根の葉っぱ） 大根の葉っぱと万能ねぎ入り卵焼き（おろしポン酢で）
夜 白ワイン スモール小エビサラダ 野菜とラビオリのグラタンモリーゼ風 フォッカチオ（以上、サイゼリヤにて）
間 プルーンゼリー
七草粥いいなー。
308 ： ◆LUNA//7ChY ：03/01/08 05:29
年末年始に色々あって書けませんでした｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
今日からまた毎日書くぞー！
朝 寝てる
昼 スゴイダイズ（豆乳）
夜 明太子高菜入りパスタ、モンテールのクリームチーズ苺クレープ
色々な効果を期待しつつ豆乳を飲み始めました。わくわく
今日からまた毎日書くぞー！
朝 寝てる
昼 スゴイダイズ（豆乳）
夜 明太子高菜入りパスタ、モンテールのクリームチーズ苺クレープ
色々な効果を期待しつつ豆乳を飲み始めました。わくわく
309 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：03/01/08 19:57
朝 ご飯、味噌汁（豆腐、ワカメ、ネギ）、シラス
昼 ご飯、春巻、ﾌﾞﾛｯｺﾘ、ﾄﾏﾄ、煮物、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、味噌汁（豆腐）
夜 カレーライス、ニラ玉スープ、パン（ｸﾘｰﾐｰ十勝ﾊﾞﾀｰだってさ）
家族にチーズパンを食われて鬱でつ･･･
昼 ご飯、春巻、ﾌﾞﾛｯｺﾘ、ﾄﾏﾄ、煮物、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、味噌汁（豆腐）
夜 カレーライス、ニラ玉スープ、パン（ｸﾘｰﾐｰ十勝ﾊﾞﾀｰだってさ）
家族にチーズパンを食われて鬱でつ･･･
310 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/08 20:29
朝 八宝菜、大根おろし
昼 豆乳、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
間 ｼﾞｪﾗｰﾄ（黒五味？）
夜 水炊き（白菜、ﾁﾝｹﾞﾝ菜、豆腐）
ちゃんと飯食えよ・・・。
昼 豆乳、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
間 ｼﾞｪﾗｰﾄ（黒五味？）
夜 水炊き（白菜、ﾁﾝｹﾞﾝ菜、豆腐）
ちゃんと飯食えよ・・・。
朝：焼肉の残り
昼：コンビニ弁当（1MCal!)
夜：納豆ご飯（焼肉のタレでｳﾏｰ
昼：コンビニ弁当（1MCal!)
夜：納豆ご飯（焼肉のタレでｳﾏｰ
312 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/08 20:59
すげぇ喰った・・・
朝 バナナ ハム チーズ スィートブール
昼 弁当
夜 セブンのパン二つ あんぱん ライムギぱん
たこやき チャーハン少々 枝豆 シチュー少々
せんべい チョコレート少々
充実しすぎ
朝 バナナ ハム チーズ スィートブール
昼 弁当
夜 セブンのパン二つ あんぱん ライムギぱん
たこやき チャーハン少々 枝豆 シチュー少々
せんべい チョコレート少々
充実しすぎ
313 ：,：03/01/08 21:00
韓国人の4人に1人は刑務所に服役し、７割は脱走します
韓国人の男はマザコンが多く、３０歳過ぎても母親と風呂に入りセックスします
韓国人の2人に1人は近親相姦で、妹に出産させます。
韓国のディスコに行くと、数十人の男にオールナイトでレイプされます
韓国のレイプ発生率は世界一で、毎年数千人の日本人女性が被害にあってます
韓国女性が強姦と暴力に耐えかね外国に逃げるので男はレイプするため日本や台湾に行きます
韓国の強姦魔は軍隊で鍛えた体で一撃必殺、気を失うまで殴り続けます
韓国のカルト宗教にだまされ、日本女性１０００人、台湾人１００人レイプされました
韓国政府は、日本人を殺したりレイプするように、子供の頃から反日教育を行います
韓国内では、17000人の若い日本人女性をセックスの道具として売買しています
韓国人は、駅前や大学のサークルで日本女性を勧誘して、外国に売り飛ばします
韓国の闇組織は、日本人女性を拉致してレイプショーをしています
韓国のホテルでは、ホテルマンが合鍵を持ってレイプに来ます
韓国の焼肉屋は、商品に豚の発情薬を混ぜてレイプします
韓国のタクシーに乗ると、運転手にレイプされて殺されます
韓国のレンタルビデオ店では、日本人女性のレイプビデオが一番人気です
韓国人の男はホモが多く、毎年１０００人の男性がレイプされてます
韓国最大手のラーメン店は、工業用油を使用してました
韓国企業は、食品や化粧品にウンチ、鉄クズ、枯葉剤を混入します
韓国で整形手術をした人の６割は顔面崩壊などの副作用に悩んでます
韓国ヤクザが殺すので、政治家やマスコミは言いたい事が言えません
韓国の洗脳部隊・・・創価学会、オウム真理教、朝日新聞、テレビ朝日
韓国人とケンカをすると鼻に割り箸を突き刺します
韓国の暴力事件発生件数は、日本のおよそ１０２.２倍です
http://ex.2ch.net/korea/ ハングル板(韓国）
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/korea/1041341591/ ...
韓国人の男はマザコンが多く、３０歳過ぎても母親と風呂に入りセックスします
韓国人の2人に1人は近親相姦で、妹に出産させます。
韓国のディスコに行くと、数十人の男にオールナイトでレイプされます
韓国のレイプ発生率は世界一で、毎年数千人の日本人女性が被害にあってます
韓国女性が強姦と暴力に耐えかね外国に逃げるので男はレイプするため日本や台湾に行きます
韓国の強姦魔は軍隊で鍛えた体で一撃必殺、気を失うまで殴り続けます
韓国のカルト宗教にだまされ、日本女性１０００人、台湾人１００人レイプされました
韓国政府は、日本人を殺したりレイプするように、子供の頃から反日教育を行います
韓国内では、17000人の若い日本人女性をセックスの道具として売買しています
韓国人は、駅前や大学のサークルで日本女性を勧誘して、外国に売り飛ばします
韓国の闇組織は、日本人女性を拉致してレイプショーをしています
韓国のホテルでは、ホテルマンが合鍵を持ってレイプに来ます
韓国の焼肉屋は、商品に豚の発情薬を混ぜてレイプします
韓国のタクシーに乗ると、運転手にレイプされて殺されます
韓国のレンタルビデオ店では、日本人女性のレイプビデオが一番人気です
韓国人の男はホモが多く、毎年１０００人の男性がレイプされてます
韓国最大手のラーメン店は、工業用油を使用してました
韓国企業は、食品や化粧品にウンチ、鉄クズ、枯葉剤を混入します
韓国で整形手術をした人の６割は顔面崩壊などの副作用に悩んでます
韓国ヤクザが殺すので、政治家やマスコミは言いたい事が言えません
韓国の洗脳部隊・・・創価学会、オウム真理教、朝日新聞、テレビ朝日
韓国人とケンカをすると鼻に割り箸を突き刺します
韓国の暴力事件発生件数は、日本のおよそ１０２.２倍です
http://ex.2ch.net/korea/ ハングル板(韓国）
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/korea/1041341591/ ...
314 ：もぐもぐ名無しさん ：03/01/08 21:04
おまいら、まいう～♪
朝 お好み焼き
昼 無し
夜 ご飯炊くの失敗・・硬くなっちゃったよ・・（泣
ってことでまたお好み焼き・・。
７合炊いたのに失敗して芯が残ってる・・こんな時皆さんどうしてますか？
捨てるのももったいないし・・。
なにか（・∀・）ｲｲ アイディアあったら教えて下さい～。
朝 お好み焼き
昼 無し
夜 ご飯炊くの失敗・・硬くなっちゃったよ・・（泣
ってことでまたお好み焼き・・。
７合炊いたのに失敗して芯が残ってる・・こんな時皆さんどうしてますか？
捨てるのももったいないし・・。
なにか（・∀・）ｲｲ アイディアあったら教えて下さい～。
315 ：むっちょ：03/01/08 21:19
朝 ココア
昼 菓子パン
夜 鍋（糸こんにゃく一袋、野菜いっぱい）、オールブランいっぱい
リンゴ1個、みかん、ヨーグルト
オールブラン食べだしたら止まらない！お腹痛いかも…。
>303 ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰさま。
おお！ちゃんと食べられたのですね、七草。いいなぁ。
>314さま。
お鍋の後に入れて雑炊に！
月並みですまそ…。
昼 菓子パン
夜 鍋（糸こんにゃく一袋、野菜いっぱい）、オールブランいっぱい
リンゴ1個、みかん、ヨーグルト
オールブラン食べだしたら止まらない！お腹痛いかも…。
>303 ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰさま。
おお！ちゃんと食べられたのですね、七草。いいなぁ。
>314さま。
お鍋の後に入れて雑炊に！
月並みですまそ…。
316 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/08 21:28
朝 チェダーチーズミニ一袋
昼 レバ野菜炒め 醤油半ラーメン 半ライス
間 スイートポテト シナモンポテト 珈琲
夜 イタリアンハンバーグ 餃子 オレンジジュース 抹茶アイス
正月にバランス無視して食べてたら湿疹＆体重増加・・・
明日からはもっとしっかりしたのを食べるつもりだー
昼 レバ野菜炒め 醤油半ラーメン 半ライス
間 スイートポテト シナモンポテト 珈琲
夜 イタリアンハンバーグ 餃子 オレンジジュース 抹茶アイス
正月にバランス無視して食べてたら湿疹＆体重増加・・・
明日からはもっとしっかりしたのを食べるつもりだー
昼 無し
間 クッキー
夜 筑前煮、ご飯、お茶、コーヒーとドーナツ半分
間 クッキー
夜 筑前煮、ご飯、お茶、コーヒーとドーナツ半分
318 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/08 22:20
朝 寝てた
昼 ひじきご飯 鯖の塩焼き トマトサラダ
夜 ビール チーズ鱈 ポテチ おにぎり
２３才男大学生一人暮らし
昼 ひじきご飯 鯖の塩焼き トマトサラダ
夜 ビール チーズ鱈 ポテチ おにぎり
２３才男大学生一人暮らし
319 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/01/08 22:43
あさ ごはん みそしる 納豆
ひる ごはん 鶏ﾓﾓ生姜煮 ゆでいんげん 筍とｷﾉｺの煮たの
おやつにようかん
よる ﾊｸｻｲスープ まぜごはん(筍+ﾊｽ+ﾆﾝｼﾞﾝ) 鶏ﾓﾓ焼いたの+ｲﾓ焼いたの みかん ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾚﾓﾝ汁
ひる ごはん 鶏ﾓﾓ生姜煮 ゆでいんげん 筍とｷﾉｺの煮たの
おやつにようかん
よる ﾊｸｻｲスープ まぜごはん(筍+ﾊｽ+ﾆﾝｼﾞﾝ) 鶏ﾓﾓ焼いたの+ｲﾓ焼いたの みかん ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾚﾓﾝ汁
320 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/08 23:08
朝 おでん、納豆、ごはん、サラダ、ヨーグルト
昼 玄米入りきのこごはんのおにぎり、カロリーメイト（フルーツ味）
間 モンブランプリン、苺チョコクッキー４枚
夜 みかん、ココア
もうおでんを食いつづけて５日になる…
いいかげん飽きた・゜・(ノД`)・゜・。
昼 玄米入りきのこごはんのおにぎり、カロリーメイト（フルーツ味）
間 モンブランプリン、苺チョコクッキー４枚
夜 みかん、ココア
もうおでんを食いつづけて５日になる…
いいかげん飽きた・゜・(ノД`)・゜・。
321 ：イカタ：03/01/08 23:14
朝： カップ塩ラーメン
昼： モチ入りチキンラーメン
間食：プリン半分
夜： カマンベール１個 とまと２切れ
>>291むっちょサマ
そうなんですよね、私も決意だけはｶﾅｰﾘ固いのですが。。ﾔﾚﾔﾚ。
>>296
ｳﾏｰな魚でついついご飯のオカワリがいけないという罠（ｗ
昼： モチ入りチキンラーメン
間食：プリン半分
夜： カマンベール１個 とまと２切れ
>>291むっちょサマ
そうなんですよね、私も決意だけはｶﾅｰﾘ固いのですが。。ﾔﾚﾔﾚ。
>>296
ｳﾏｰな魚でついついご飯のオカワリがいけないという罠（ｗ
322 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/08 23:15
朝 トースト サラダ 卵焼き ベーコン マカロニサラダ コーヒー
昼 胡麻パン コーヒー
夜 寿司 刺身 味噌汁
間 きな粉餅 おでん（大根3個 スジ1個）
食べ過ぎ。何か胃が痛くなった。
昼 胡麻パン コーヒー
夜 寿司 刺身 味噌汁
間 きな粉餅 おでん（大根3個 スジ1個）
食べ過ぎ。何か胃が痛くなった。
朝 シュウマイ、ご飯、みそ汁、レタス、梅干、豆腐
昼 なし
夜 おでん、ご飯、みそ汁、から揚げ
いも焼酎、いもチップス
下宿に帰って参りました。あさってから学校か・・・
昼 なし
夜 おでん、ご飯、みそ汁、から揚げ
いも焼酎、いもチップス
下宿に帰って参りました。あさってから学校か・・・
324 ：るいるい。：03/01/08 23:29
朝：茶碗むし、りんご。
昼：お弁当＠玄米ごはん、れんこんとこんにゃくの煮物。
おやつ：おつまみこんぶ。
夜：りんご。
さきほど帰宅。きょうは疲れた。
昼：お弁当＠玄米ごはん、れんこんとこんにゃくの煮物。
おやつ：おつまみこんぶ。
夜：りんご。
さきほど帰宅。きょうは疲れた。
朝 トースト、ミルクティ
昼 カレーライス、烏龍茶
間 モアフラン、ＤＡＫＡＲＡ
夜 カレーライス、烏龍茶
間 雪見だいふく
雪見だいふくって(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだよね…
昼 カレーライス、烏龍茶
間 モアフラン、ＤＡＫＡＲＡ
夜 カレーライス、烏龍茶
間 雪見だいふく
雪見だいふくって(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだよね…
326 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/09 00:20
朝 ホット豆乳 パン（はちみつ） みかん
昼 おもち（おろしポン酢） 数の子 緑茶 ゴーフレット
夜 ごはん おみそ汁（豆腐、ねぎ） 小松菜のおひたし
煮物（鳥肉、ごぼう、にんじん、だいこん、しいたけ、さやえんどう）
間 赤ワイン パン
もう数の子飽きた…。
昼 おもち（おろしポン酢） 数の子 緑茶 ゴーフレット
夜 ごはん おみそ汁（豆腐、ねぎ） 小松菜のおひたし
煮物（鳥肉、ごぼう、にんじん、だいこん、しいたけ、さやえんどう）
間 赤ワイン パン
もう数の子飽きた…。
327 ：さくら@お口の恋人：03/01/09 00:33
今日
朝 食べ損ね
昼 マグロヅケ丼
夜 大根とスペアリブの煮物、鮭のマリネ、ブロッコリー
大根とスペアリブの煮物が(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝 食べ損ね
昼 マグロヅケ丼
夜 大根とスペアリブの煮物、鮭のマリネ、ブロッコリー
大根とスペアリブの煮物が(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
328 ：ふりゅー：03/01/09 00:39
朝；ごはん(+鮭ﾌﾚｰｸ) ｺｺｱ
昼；学食(ﾊﾔｼﾗｲｽ 春巻小2個 ﾎｳﾚﾝｿｳのおひたし) ｲﾁｺﾞ牛乳
間食；ﾌｧｰｽﾄｷｯﾁﾝのｴﾋﾞｶﾂﾊﾞｰｶﾞｰｾｯﾄ(ｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀﾎﾟﾃﾄ ｺｺｱ)
夜；居酒屋(枝豆 ｻｰﾓﾝの刺身 ﾀｺﾜｻﾋﾞ ﾘﾝｺﾞｱﾝﾆﾝﾄﾞｰﾌ ﾋﾟｰﾁﾌｨｽﾞ
ｶﾙﾋﾟｽｻﾜｰ 焼酎)
>>291 むっちょ ｻﾏ
ｼﾅﾓﾝﾊﾟｳﾀﾞｰですか～!!やったことないので試してみます^^
昼；学食(ﾊﾔｼﾗｲｽ 春巻小2個 ﾎｳﾚﾝｿｳのおひたし) ｲﾁｺﾞ牛乳
間食；ﾌｧｰｽﾄｷｯﾁﾝのｴﾋﾞｶﾂﾊﾞｰｶﾞｰｾｯﾄ(ｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀﾎﾟﾃﾄ ｺｺｱ)
夜；居酒屋(枝豆 ｻｰﾓﾝの刺身 ﾀｺﾜｻﾋﾞ ﾘﾝｺﾞｱﾝﾆﾝﾄﾞｰﾌ ﾋﾟｰﾁﾌｨｽﾞ
ｶﾙﾋﾟｽｻﾜｰ 焼酎)
>>291 むっちょ ｻﾏ
ｼﾅﾓﾝﾊﾟｳﾀﾞｰですか～!!やったことないので試してみます^^
329 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/09 00:58
朝 ブリトー（ハム＆チーズ）、ナポリタン（残り）
昼 納豆巻き、ドンクのﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝ10個位、ﾌﾟﾘﾝﾊﾟﾝ5個位
夜 ご飯、ｳｲﾝﾅｰ2本、ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｽｰﾌﾟ、ｺｰﾝﾊﾟﾝ3個、焼きそば
間 牛乳500ml、ﾏﾄﾞﾚｰﾇ1個、ｸｯｷｰ
今日も食べ過ぎです。。。
昼 納豆巻き、ドンクのﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝ10個位、ﾌﾟﾘﾝﾊﾟﾝ5個位
夜 ご飯、ｳｲﾝﾅｰ2本、ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｽｰﾌﾟ、ｺｰﾝﾊﾟﾝ3個、焼きそば
間 牛乳500ml、ﾏﾄﾞﾚｰﾇ1個、ｸｯｷｰ
今日も食べ過ぎです。。。
330 ：凡：03/01/09 01:09
朝 コーヒー チーズケーキ（カップ入り、ｺﾝﾋﾞﾆ製品）
昼 移動のため摂取できず お茶と飴
夜 昨日作った白菜と鳥の鍋（大根追加）、納豆（葱）、ごはん
持ち帰り仕事やっつけてヨーグルト食べた。ヾ（ ﾟдﾟ）ﾉ゛ﾓｳﾈﾙｰ
昼 移動のため摂取できず お茶と飴
夜 昨日作った白菜と鳥の鍋（大根追加）、納豆（葱）、ごはん
持ち帰り仕事やっつけてヨーグルト食べた。ヾ（ ﾟдﾟ）ﾉ゛ﾓｳﾈﾙｰ
朝 お茶漬け（鮭）
昼 ポッキー1箱 ﾐﾙｸﾃｨｰ
夜 屋台で買った焼き芋デッカイの1本（300ｇ以上）
夜食 薄皮あんぱん2個（5個入りのﾔﾂ）
昼 ポッキー1箱 ﾐﾙｸﾃｨｰ
夜 屋台で買った焼き芋デッカイの1本（300ｇ以上）
夜食 薄皮あんぱん2個（5個入りのﾔﾂ）
332 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/09 01:36
朝 寝てた
昼 チャーハン、肉まんの肉だけ、チーズスフレ半分
夜 五穀米、鯵の干物、クリームコロッケ、味噌汁、漬物
食べ過ぎ・・・どうも休み中は食べ過ぎてしまうなぁ・・・
昼 チャーハン、肉まんの肉だけ、チーズスフレ半分
夜 五穀米、鯵の干物、クリームコロッケ、味噌汁、漬物
食べ過ぎ・・・どうも休み中は食べ過ぎてしまうなぁ・・・
333 ： ◆LUNA//7ChY ：03/01/09 02:31
朝 寝てる
昼 チーズ味クラッカー5枚（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
夜 龍口春雨坦々麺、木村屋チョココロネ、生ハム2枚、
豆乳、ふんわり紗々ダブルベリー3個
私もお正月の不摂生が祟っています。早く治したい…。
昼 チーズ味クラッカー5枚（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
夜 龍口春雨坦々麺、木村屋チョココロネ、生ハム2枚、
豆乳、ふんわり紗々ダブルベリー3個
私もお正月の不摂生が祟っています。早く治したい…。
334 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/09 05:30
たこ焼き、豚まん、烏龍茶
朝 おにぎり
昼 チャーハン
夜 ご飯 半熟目玉焼き2個 ウインナー3本
昼 チャーハン
夜 ご飯 半熟目玉焼き2個 ウインナー3本
336 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/09 11:00
ヨーグルト バナナ お茶
337 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/01/09 11:17
朝 ﾌﾟﾃｨ･ﾌﾞﾘﾔ、ｺﾞﾙｺﾞﾝｿﾞｰﾗﾋﾟｶﾝﾃ、ﾚﾃﾞｨｸﾞﾚｲ
昼 なし
夜 寝てる
昼 なし
夜 寝てる
338 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/09 13:00
朝 アボカド一個にワサビ醤油をぶっかけたものと
暖かいご飯 紅茶
昼 スムージー（冷凍ストロベリー、ブラックベリー、オレンジジュース、
ヨーグルト、牛乳をミキサーにかけたもの）
おとついの七面鳥の残りとレタスとトマトでサンドウィッチ
コーヒーブレイク
夜 野菜炒めとご飯
デザートにバナナブレッド、ペパーミントティー
夫が戻ってから遅い晩酌でビール一杯
暖かいご飯 紅茶
昼 スムージー（冷凍ストロベリー、ブラックベリー、オレンジジュース、
ヨーグルト、牛乳をミキサーにかけたもの）
おとついの七面鳥の残りとレタスとトマトでサンドウィッチ
コーヒーブレイク
夜 野菜炒めとご飯
デザートにバナナブレッド、ペパーミントティー
夫が戻ってから遅い晩酌でビール一杯
339 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/09 13:03
あ、スムージーにはバナナも入れました
340 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/09 19:07
朝 シーフードカレー（大盛り）
昼 トースト2枚（キューピーのコーンマヨかけ）牛乳、
夜 エビチリ弁当、
間 クッキー2枚、クロワッサン1個、杏仁豆腐
昼 トースト2枚（キューピーのコーンマヨかけ）牛乳、
夜 エビチリ弁当、
間 クッキー2枚、クロワッサン1個、杏仁豆腐
341 ：さくら@お口の恋人：03/01/09 19:40
朝 食べ損ね
昼 明太子クリームパスタ
夜 豚肉とキャベツの煮物、ブロッコリー
正月太り克服に向けて
ダイエット開始しました。
痩せるといいなぁ( ´∀｀)
昼 明太子クリームパスタ
夜 豚肉とキャベツの煮物、ブロッコリー
正月太り克服に向けて
ダイエット開始しました。
痩せるといいなぁ( ´∀｀)
342 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/09 20:15
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ニラ肉炒めとライス（外食）
昼夜逆転・・・
昼 寝てた
夜 ニラ肉炒めとライス（外食）
昼夜逆転・・・
343 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：03/01/09 21:14
昨日寝る直前 開封済みの牛乳７５０ｍｌ（賞味期限1月1日！）
朝 納豆ご飯、味噌汁（ワカメ、豆腐、ネギ）
昼 ご飯、ｷﾝﾋﾟﾗ、ﾌﾞﾛｯｺﾘ、ﾄﾏﾄ、焼き鳥、味噌汁（豆腐）、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 ｴﾋﾞﾌﾗｲ、ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾒﾛﾝ、ｵﾚﾝｼﾞ、腐りかけのバナナ
昨夜ﾔｳﾞｧそうな牛乳飲んだけど平気だった。
だから腐りかけのバナナも大丈夫だろう。
朝 納豆ご飯、味噌汁（ワカメ、豆腐、ネギ）
昼 ご飯、ｷﾝﾋﾟﾗ、ﾌﾞﾛｯｺﾘ、ﾄﾏﾄ、焼き鳥、味噌汁（豆腐）、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 ｴﾋﾞﾌﾗｲ、ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾒﾛﾝ、ｵﾚﾝｼﾞ、腐りかけのバナナ
昨夜ﾔｳﾞｧそうな牛乳飲んだけど平気だった。
だから腐りかけのバナナも大丈夫だろう。
344 ：ﾞ：03/01/09 21:36
朝 生理痛止め薬６錠
昼 コンソメスープ トースト プチトマト七個
夜 牛乳コップ一杯
昨日とその前の日は食欲がなかったからビタミン剤数錠と水
昼 コンソメスープ トースト プチトマト七個
夜 牛乳コップ一杯
昨日とその前の日は食欲がなかったからビタミン剤数錠と水
345 ：W名無しさんW：03/01/09 21:38
昼 温泉卵、ドーナツ1個半(ブルーベリーとチョコファンシー)コーヒー
間 コーヒー
夜 お茶、チキンソテー少し、玉子焼き、筑前煮少し、ご飯、カキフライ1個
間 コーヒー
夜 お茶、チキンソテー少し、玉子焼き、筑前煮少し、ご飯、カキフライ1個
346 ：むっちょ：03/01/09 21:43
朝 ココア
昼 レーズンとくるみのパン、ミニクロワッサン
夜 鍋（野菜たっぷり、納豆入り）、リンゴ1個
コーヒー牛乳プリン、ヨーグルト、みかん
味噌仕立ての鍋に納豆入れてみました。
まぁ、普通ですた。
>337ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさま。
聞いたことのないメニューばかり…。
なんかうらやますぃ！
>341さくら@お口の恋人さま。
私も冬太り…。ダイエットがんがりましょう。
昼 レーズンとくるみのパン、ミニクロワッサン
夜 鍋（野菜たっぷり、納豆入り）、リンゴ1個
コーヒー牛乳プリン、ヨーグルト、みかん
味噌仕立ての鍋に納豆入れてみました。
まぁ、普通ですた。
>337ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさま。
聞いたことのないメニューばかり…。
なんかうらやますぃ！
>341さくら@お口の恋人さま。
私も冬太り…。ダイエットがんがりましょう。
347 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/01/09 21:48
朝 KAGOME野菜ジュース
昼 目玉焼きハンバーグ ﾌﾞﾗｯｸコーヒー2杯
夜 ハッシュドビーフ サラダ（ｶﾆ､ｺｰﾝ､ﾚﾀｽ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ） ハーズティー
新年から9日、ようやくまともな食生活に。
>>337 ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ
（*・∀・）つ旦 ﾌﾟﾃｨ･ﾌﾞﾘﾔってどんなの？なんだか美味しそうだー。
>>338
スムージー(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだよね。冷凍ベリー類に萌え。
昼 目玉焼きハンバーグ ﾌﾞﾗｯｸコーヒー2杯
夜 ハッシュドビーフ サラダ（ｶﾆ､ｺｰﾝ､ﾚﾀｽ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ） ハーズティー
新年から9日、ようやくまともな食生活に。
>>337 ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ
（*・∀・）つ旦 ﾌﾟﾃｨ･ﾌﾞﾘﾔってどんなの？なんだか美味しそうだー。
>>338
スムージー(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだよね。冷凍ベリー類に萌え。
348 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/01/09 22:06
朝 ﾚﾃﾞｨｸﾞﾚｲ
昼 なし
夜 ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸ料理ｲﾛｲﾛ
>>346むっちょさま >>3475代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞさま
ﾌﾟﾃｨ･ﾌﾞﾘﾔとｺﾞﾙｺﾞﾝｿﾞｰﾗはﾁｰｽﾞでつ。
前者が白ｶﾋﾞ、後者が青ｶﾋﾞ。
ﾚﾃﾞｨｸﾞﾚｲはﾄﾜｲﾆﾝｸﾞのｱｰﾙｸﾞﾚｲに柑橘類の香りを付けた紅茶でつ。
昼 なし
夜 ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸ料理ｲﾛｲﾛ
>>346むっちょさま >>3475代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞさま
ﾌﾟﾃｨ･ﾌﾞﾘﾔとｺﾞﾙｺﾞﾝｿﾞｰﾗはﾁｰｽﾞでつ。
前者が白ｶﾋﾞ、後者が青ｶﾋﾞ。
ﾚﾃﾞｨｸﾞﾚｲはﾄﾜｲﾆﾝｸﾞのｱｰﾙｸﾞﾚｲに柑橘類の香りを付けた紅茶でつ。
349 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/09 22:16
朝 無し
昼 醤油ラーメン
夜 メンチカツ、ご飯、ｳｲﾝﾅｰ本
久しぶりに学食のﾗｰﾒﾝ食べた。
懐かしい味がしますた。
昼 醤油ラーメン
夜 メンチカツ、ご飯、ｳｲﾝﾅｰ本
久しぶりに学食のﾗｰﾒﾝ食べた。
懐かしい味がしますた。
350 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/09 22:38
朝 がんもどき、納豆、ごはん、キウイ
昼 菓子パン２個、カフェオレ
夜 かぼちゃの煮物、みかん、豆乳
昼 菓子パン２個、カフェオレ
夜 かぼちゃの煮物、みかん、豆乳
351 ：ふりゅー：03/01/09 23:09
朝；ｺｺｱ
間食；ﾁｮｺ
昼；山頭火のｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ お茶
夜；おかゆ ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝとﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ
間食；ﾁｮｺ
昼；山頭火のｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ お茶
夜；おかゆ ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝとﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ
352 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/09 23:16
朝。無し
昼。カステラ巻き。烏龍茶。
夜。鰹のタタキ。里芋の煮物。白飯。
昼。カステラ巻き。烏龍茶。
夜。鰹のタタキ。里芋の煮物。白飯。
353 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/09 23:17
朝、 カフォオレ
昼、 コーラ1缶 苺大福2個
夜、 スゴイダイズ（豆乳）
今から30分前、 天下一品のこってりラーメン 餃子
ｽｺﾞｲﾀﾞｲｽﾞってｶﾅﾘ濃厚で豆腐みたいだった･･･
まるごと搾ってるから、おからが残らないらしい･･･、
125mlしか入って無いのに100円だった。
昼、 コーラ1缶 苺大福2個
夜、 スゴイダイズ（豆乳）
今から30分前、 天下一品のこってりラーメン 餃子
ｽｺﾞｲﾀﾞｲｽﾞってｶﾅﾘ濃厚で豆腐みたいだった･･･
まるごと搾ってるから、おからが残らないらしい･･･、
125mlしか入って無いのに100円だった。
354 ：凡：03/01/09 23:19
朝 コーヒー（黄金ブレンド）、梅しそおにぎり、 チーズ
昼 喰いっぱぐれる
夕 ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞのピザ ダイエットペプ○
夜 もち1個 大根おろしと醤油まぶし
昼 喰いっぱぐれる
夕 ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞのピザ ダイエットペプ○
夜 もち1個 大根おろしと醤油まぶし
355 ：出デブ記：03/01/09 23:22
朝 べルギーワッフル アセロラジュース
昼 麻婆丼 緑茶 ブルガリアヨーグルト（イチゴ味）
夜 ブルガリアヨーグルト 野菜ジュース
みなさま、ご無沙汰でございました。ＰＣ不具合がやっと解決してカキコできますた。
今年もよろしゅうです。
昼 麻婆丼 緑茶 ブルガリアヨーグルト（イチゴ味）
夜 ブルガリアヨーグルト 野菜ジュース
みなさま、ご無沙汰でございました。ＰＣ不具合がやっと解決してカキコできますた。
今年もよろしゅうです。
356 ：ぐーたろー：03/01/09 23:28
朝：玄米ご飯のおにぎりけっこう食べられる健康第一
昼：抜き
夜：具多ワンタンと鮭おにぎり・・のりのおにぎりとわんたんが絶妙
ウマーーーみなさんもぜひ一度・・具多ワンタンとおにぎり
昼：抜き
夜：具多ワンタンと鮭おにぎり・・のりのおにぎりとわんたんが絶妙
ウマーーーみなさんもぜひ一度・・具多ワンタンとおにぎり
357 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/09 23:30
朝 味噌汁 パン コーヒー
昼 ソーダブレッド ラズベリー コーヒー
夜 おでん（大根 昆布 スジ肉）グレープフルーツ
昼 ソーダブレッド ラズベリー コーヒー
夜 おでん（大根 昆布 スジ肉）グレープフルーツ
朝 甜茶
昼 ちまき、烏龍茶
間 宇治抹茶コロン、ミルクティ
夜 煮込みラーメン、ＤＡＫＡＲＡ
寒すぎて台所に立ちたくない…。
＞出デブ記さま
お久です。元気そうで何よりです～(・∀・)
昼 ちまき、烏龍茶
間 宇治抹茶コロン、ミルクティ
夜 煮込みラーメン、ＤＡＫＡＲＡ
寒すぎて台所に立ちたくない…。
＞出デブ記さま
お久です。元気そうで何よりです～(・∀・)
360 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/10 00:41
朝 トースト オレンジジュース
昼 焼きうどん おかき
間 ハーゲンダッツラムレーズンミニ たいやき
夜 カレーライス 苺チョコアイス１カップ
昼 焼きうどん おかき
間 ハーゲンダッツラムレーズンミニ たいやき
夜 カレーライス 苺チョコアイス１カップ
361 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/01/10 01:10
あさ ごはん 納豆と卵 みそしる 糠漬（大根+株）
ひる ごはん 鶏胸と高野豆腐と蓮と人参煮たの 揚とインゲンとｷﾉｺ煮たの
よる 白菜ｽｰﾌﾟ 鉈漬け ごはん パンとジャム ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾚﾓﾝ汁
ひる ごはん 鶏胸と高野豆腐と蓮と人参煮たの 揚とインゲンとｷﾉｺ煮たの
よる 白菜ｽｰﾌﾟ 鉈漬け ごはん パンとジャム ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾚﾓﾝ汁
362 ：るいるい。：03/01/10 01:11
朝：ポンテケージョ、サラダ。
昼：お弁当＠玄米ごはん、ブロッコリー、ほうれん草、こんにゃくの煮物。
夜：手羽先、野菜の煮物、パン。
会社の帰りにデパート通ったら、風来坊の手羽先がやってきてた。
久々ウマー。
おかげで夜はダイエット休憩（笑）
＞出デブ記さん
おかえり～！！
私のパソコンもよく壊れるよ。大変ですよね。
昼：お弁当＠玄米ごはん、ブロッコリー、ほうれん草、こんにゃくの煮物。
夜：手羽先、野菜の煮物、パン。
会社の帰りにデパート通ったら、風来坊の手羽先がやってきてた。
久々ウマー。
おかげで夜はダイエット休憩（笑）
＞出デブ記さん
おかえり～！！
私のパソコンもよく壊れるよ。大変ですよね。
363 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/10 01:15
朝 せんべい
昼 ささみチーズカツ ひじき ほうれん草のおひたし ごはん
夜 キムチ鍋
昼 ささみチーズカツ ひじき ほうれん草のおひたし ごはん
夜 キムチ鍋
364 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/10 01:29
朝 ホット豆乳 パン（はちみつ） みかん
昼 牛丼並ねぎだくつゆ少なめ お新香 緑茶 （牛丼の日＠吉野家）
飲み 生ビール2杯 春雨 餃子 サラダ 小籠包
夜 ごはん おみそ汁 煮物 （以上、昨日の残り） みかん
昼 牛丼並ねぎだくつゆ少なめ お新香 緑茶 （牛丼の日＠吉野家）
飲み 生ビール2杯 春雨 餃子 サラダ 小籠包
夜 ごはん おみそ汁 煮物 （以上、昨日の残り） みかん
365 ：47：03/01/10 01:38
朝 スープにごはん2杯入れて食った
昼 ごはん、煮魚、もやしいため、スープ、納豆
スフレ4人前 丸ごとソーセージパン ホワイトチョコのメロンパン
夜 とんかつ、味噌汁、もやし、りんご2こ
おやつ みかん2こ、ぷりん、アイス、チョコスナック2箱
157センチ 51キロってデブ？
昼 ごはん、煮魚、もやしいため、スープ、納豆
スフレ4人前 丸ごとソーセージパン ホワイトチョコのメロンパン
夜 とんかつ、味噌汁、もやし、りんご2こ
おやつ みかん2こ、ぷりん、アイス、チョコスナック2箱
157センチ 51キロってデブ？
>365
全然デブじゃない。
全然デブじゃない。
367 ：47：03/01/10 02:30
366さんへ
さんきゅーでもわたし過食症なんっです。今もリンごくっています。何かしら口にしてないとだめ。
昔はうつ病と過食症でした。
なおしてー
さんきゅーでもわたし過食症なんっです。今もリンごくっています。何かしら口にしてないとだめ。
昔はうつ病と過食症でした。
なおしてー
368 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/10 05:23
同居なども記録していただけると
369 ：ちき姉：03/01/10 13:12
昨日の事なのに、朝昼食べた物忘れてしまったよ！何か口にしたんだけどなぁ。
というわけで
朝 不明
昼 不明
間 カフェオレ
夜 ご飯、ホワイトシチュー、野菜炒め、バターロール一個
気を付けていたのについに風邪をひいてしまった。
咳がとまらないので仕方なく病院からもらった薬服用中・・・。
というわけで
朝 不明
昼 不明
間 カフェオレ
夜 ご飯、ホワイトシチュー、野菜炒め、バターロール一個
気を付けていたのについに風邪をひいてしまった。
咳がとまらないので仕方なく病院からもらった薬服用中・・・。
朝 カキフライ8個(夜の残り）
昼 メロンパン ココア
間 ﾍﾞﾋﾞｰｶｽﾃﾗ
夜 カキ鍋
昼 メロンパン ココア
間 ﾍﾞﾋﾞｰｶｽﾃﾗ
夜 カキ鍋
371 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/10 19:29
朝 寝てた
昼 野菜炒め ご飯
夜 野菜炒め ご飯
野菜食べなきゃ・・・
昼 野菜炒め ご飯
夜 野菜炒め ご飯
野菜食べなきゃ・・・
朝 鶏モモ肉照りやき4切れ
クリスピーナアイス 野菜生活100
昼 ウエンディーズ スパイシーチキンサンド
チリ＆ポテトチーズ クランベリーアイスティー
夜 白米 酢蓮 カジキマグロのトマトソースソテー
ベビーリーフサラダ
クリスピーナアイス 野菜生活100
昼 ウエンディーズ スパイシーチキンサンド
チリ＆ポテトチーズ クランベリーアイスティー
夜 白米 酢蓮 カジキマグロのトマトソースソテー
ベビーリーフサラダ
373 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/10 19:52
朝 寝てた
昼 ミラノ風リゾット（外食）
夜 幕の内弁当、味噌汁
間 薩摩でごあす1本、ｶﾌｪｵﾚ
昼 ミラノ風リゾット（外食）
夜 幕の内弁当、味噌汁
間 薩摩でごあす1本、ｶﾌｪｵﾚ
374 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：03/01/10 20:00
朝 納豆ご飯、味噌汁（豆腐、ワカメ、ネギ）
昼 おにぎり、アボガド、トマト、卵焼き、ﾀﾗｺｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 ご飯、ｷﾑﾁ、味噌汁、ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞ、ﾄﾏﾄ、ﾌﾞﾛｯｺﾘ、ﾏｸﾞﾛｽﾃｰｷ、みかん
腹減ったー
昼 おにぎり、アボガド、トマト、卵焼き、ﾀﾗｺｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 ご飯、ｷﾑﾁ、味噌汁、ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞ、ﾄﾏﾄ、ﾌﾞﾛｯｺﾘ、ﾏｸﾞﾛｽﾃｰｷ、みかん
腹減ったー
375 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/10 20:28
朝 白菜の味噌汁 麦粥 梅干 グレープフルーツ１/2
昼 そば お茶
間 グレープフルーツ1/2
夜 ビール酵母ヨーグルト バナナ1本
さむいよ～お腹すいたよーでもダイエットなんでがまんがまん。
ホットコーヒーがあったかうまいよ。
昼 そば お茶
間 グレープフルーツ1/2
夜 ビール酵母ヨーグルト バナナ1本
さむいよ～お腹すいたよーでもダイエットなんでがまんがまん。
ホットコーヒーがあったかうまいよ。
376 ：w名無しさんw：03/01/10 21:41
昼 カキフライ3つ、エビフライ1個、3口大のとんかつ1個+キャベツ)ご飯、お茶
間 チョコ1個、コーヒー
夜 豆腐サラダ、味噌汁、ポークソテー、ご飯、お茶
何か久々に味噌汁飲んだ気がする。（ﾟдﾟ)ｳﾒｰ
間 チョコ1個、コーヒー
夜 豆腐サラダ、味噌汁、ポークソテー、ご飯、お茶
何か久々に味噌汁飲んだ気がする。（ﾟдﾟ)ｳﾒｰ
377 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/10 21:55
朝昼 ファミレスでステーキ 苺パフェ
間 チョコシフォンケーキ クッキー チョコ サブレ コーヒー
夕 親子丼 ざるそば いなり寿司
夜 饅頭２個
間 チョコシフォンケーキ クッキー チョコ サブレ コーヒー
夕 親子丼 ざるそば いなり寿司
夜 饅頭２個
378 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/01/10 22:37
あさ ごはん みそ汁 納豆と卵 糠漬大根と株
ひる ごはん 鶏胸と人参と蓮 榎醤油に
よる みそしる ごはん 鶏団子と人参ゆで 大根学校
ひる ごはん 鶏胸と人参と蓮 榎醤油に
よる みそしる ごはん 鶏団子と人参ゆで 大根学校
379 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/10 22:59
朝 キウイ入りヨーグルト、ココア、チョコクッキー２枚
昼 いわしの缶詰、納豆、ごはん、サラダ、ローズヒップティー
間 豆乳で作ったショコラケーキ
夜 シーフードドリア、クリームプリン、チョコレートチーズケーキ
甘いもの食べ過ぎた…反省(´Д` )
昼 いわしの缶詰、納豆、ごはん、サラダ、ローズヒップティー
間 豆乳で作ったショコラケーキ
夜 シーフードドリア、クリームプリン、チョコレートチーズケーキ
甘いもの食べ過ぎた…反省(´Д` )
380 ：ふりゅー：03/01/10 23:07
朝；ｺｺｱ(+ｼﾅﾓﾝ入り) 目玉焼き2つ ｳｨﾝﾅｰ2本
昼；大学のお弁当(ｶﾗｱｹﾞ､ｺﾛｯｹなど) 棒ﾁｮｺﾊﾟｲ お茶
夜；白菜と豚ﾊﾞﾗの鍋 ﾊﾑ4～5枚 ちくわ ﾜｲﾝ(赤) ﾁｮｺ
あとｱﾒを暇なﾄｷに食べた｡
>>むっちょ ｻﾏ
ｺｺｱにｼﾅﾓﾝ入れてみました～｡(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでﾔﾐﾂｷになりそう！
昼；大学のお弁当(ｶﾗｱｹﾞ､ｺﾛｯｹなど) 棒ﾁｮｺﾊﾟｲ お茶
夜；白菜と豚ﾊﾞﾗの鍋 ﾊﾑ4～5枚 ちくわ ﾜｲﾝ(赤) ﾁｮｺ
あとｱﾒを暇なﾄｷに食べた｡
>>むっちょ ｻﾏ
ｺｺｱにｼﾅﾓﾝ入れてみました～｡(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでﾔﾐﾂｷになりそう！
381 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/10 23:28
朝 玄米、納豆、豚汁
昼 ビール500
間食 ケーキ二個
夜 豚汁
昼 ビール500
間食 ケーキ二個
夜 豚汁
382 ：るいるい。：03/01/10 23:48
朝：ポンテケージョ、菓子パンのホットケーキ、野菜の煮物。
昼：お弁当＠玄米ご飯、きのことインゲンの煮物、一口チキンカツ。
おやつ：黒糖プリッツ、プチのポテチ。
夜：あんかけ玉子、ほうれん草サラダ、ごはん。
おやつ：マロングラッセ。
ダイエット仲間がたくさんいる～。
でも私は明日手術（たいしたもんじゃないよ）なので、きょうだけ食べる。
痛いから先にご褒美あげとくのだよ（笑）
昼：お弁当＠玄米ご飯、きのことインゲンの煮物、一口チキンカツ。
おやつ：黒糖プリッツ、プチのポテチ。
夜：あんかけ玉子、ほうれん草サラダ、ごはん。
おやつ：マロングラッセ。
ダイエット仲間がたくさんいる～。
でも私は明日手術（たいしたもんじゃないよ）なので、きょうだけ食べる。
痛いから先にご褒美あげとくのだよ（笑）
383 ：むっちょ：03/01/11 00:36
朝 ビックプッチンプリン、コーヒー
昼 クリーム入りメロンパン、ミニあんぱん
夜 クリームドーナツ
間 牛乳、煮物、ヨーグルト、みかん
久しぶりに食べたプッチンプリン(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！
>348 ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさま。
なるほど。詳しくありがとうございます。
おしゃれでますますうらやますぃー(´Д` )
>380 ふりゅーさま。
シナモン入り気に入ってもらえて嬉しい(・∀・)わ～い。
>382 るいるい。さま。
私もダイエッターのはず…なのに！
手術がんがって下さい。
昼 クリーム入りメロンパン、ミニあんぱん
夜 クリームドーナツ
間 牛乳、煮物、ヨーグルト、みかん
久しぶりに食べたプッチンプリン(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！
>348 ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさま。
なるほど。詳しくありがとうございます。
おしゃれでますますうらやますぃー(´Д` )
>380 ふりゅーさま。
シナモン入り気に入ってもらえて嬉しい(・∀・)わ～い。
>382 るいるい。さま。
私もダイエッターのはず…なのに！
手術がんがって下さい。
384 ：出デブ記：03/01/11 01:10
朝 厚切りフレンチトースト ロイヤルミルクティ バナナ
昼 チキンとほうれん草のカレー ごはん ラッシー
夜 握り寿司 豆腐とチーズの湯葉巻き揚げ 牛タンの炭焼き ブリ大根
大根と甘エビのサラダ カクテル２杯 杏仁豆腐
今日は友達との新年会でした。今年こそはダイエット頑張ろうねとお互いに約束
しましたが・・・ここ３年は同じ新年の抱負です。だめぽ（´Д⊂
>>azurさま どもです。ごはんもモリモ・・・じゃなくて控えてこらえて元気です。
>>るいるいさま どもどもです。自力で解決できなさそうな気配でしたが、なんとか
もちこたえますた。ほんと、大変だったよぉ（´Д⊂
昼 チキンとほうれん草のカレー ごはん ラッシー
夜 握り寿司 豆腐とチーズの湯葉巻き揚げ 牛タンの炭焼き ブリ大根
大根と甘エビのサラダ カクテル２杯 杏仁豆腐
今日は友達との新年会でした。今年こそはダイエット頑張ろうねとお互いに約束
しましたが・・・ここ３年は同じ新年の抱負です。だめぽ（´Д⊂
>>azurさま どもです。ごはんもモリモ・・・じゃなくて控えてこらえて元気です。
>>るいるいさま どもどもです。自力で解決できなさそうな気配でしたが、なんとか
もちこたえますた。ほんと、大変だったよぉ（´Д⊂
朝 甜茶
昼 ラーメン、烏龍茶
夜 焼肉（ロースとカルビ合わせて４人前）、白菜キムチ、玉子スープ、ごはん、味噌汁、烏龍茶
間 杏仁豆腐、オレンジシャーベット
焼肉久しぶり(・∀・)!!
＞るいるいさま
手術がつつがなく終わりますように(-人-) がんがってください～。
昼 ラーメン、烏龍茶
夜 焼肉（ロースとカルビ合わせて４人前）、白菜キムチ、玉子スープ、ごはん、味噌汁、烏龍茶
間 杏仁豆腐、オレンジシャーベット
焼肉久しぶり(・∀・)!!
＞るいるいさま
手術がつつがなく終わりますように(-人-) がんがってください～。
386 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/11 04:45
朝 抜き
昼 おもち（きなこ） 緑茶 豆乳
間 チーズケーキ シュークリーム 紅茶
夜 ごはん 梅干し 煮物 豆腐ちゃんぷるー 緑茶 みかん
豆腐ちゃんぷるーに入れたベーコン、
賞味期限が去年だけど、どうやら大丈夫だった…。ほっ。
昼 おもち（きなこ） 緑茶 豆乳
間 チーズケーキ シュークリーム 紅茶
夜 ごはん 梅干し 煮物 豆腐ちゃんぷるー 緑茶 みかん
豆腐ちゃんぷるーに入れたベーコン、
賞味期限が去年だけど、どうやら大丈夫だった…。ほっ。
朝 賞味期限が３日切れてたヨーグルトと緑茶
昼 賞味期限が切れた食材を中心にしたチャーハンと一昨日作ったカレー（日向に放置プレイ）
夜 スーパーで買ったメンチカツとアジフライ 野菜ジュース
間 鉄とビタミンとカルシウムのサプリと紅茶（すっぴん）
昼 賞味期限が切れた食材を中心にしたチャーハンと一昨日作ったカレー（日向に放置プレイ）
夜 スーパーで買ったメンチカツとアジフライ 野菜ジュース
間 鉄とビタミンとカルシウムのサプリと紅茶（すっぴん）
388 ： ◆LUNA//7ChY ：03/01/11 05:44
朝 寝てる
昼 なし
夜 ampmの三色鶏弁当、ホイップパン、クッキーサンドアイス
雪苺娘、今川焼、ポテチうす塩ミニ袋、スゴイダイズ（豆乳
＞出デブ記様 お久しぶりです！私も年末にPCの電源アダプターが
逝ってしまい焦りましたが、非公認の物でどうにか動いてます。
忘年会、お正月、新年会と食べまくる日々ですが（ﾟεﾟ）ｷﾆｼﾅｲ!!
＞るいるい。様 手術が無事に終わりますように…。
>>386さま 賞味期限スレを見てから私も少し過ぎたくらいなら
チャレンジしてます。でもおなか壊さないようにしたいですよね（w
昼 なし
夜 ampmの三色鶏弁当、ホイップパン、クッキーサンドアイス
雪苺娘、今川焼、ポテチうす塩ミニ袋、スゴイダイズ（豆乳
＞出デブ記様 お久しぶりです！私も年末にPCの電源アダプターが
逝ってしまい焦りましたが、非公認の物でどうにか動いてます。
忘年会、お正月、新年会と食べまくる日々ですが（ﾟεﾟ）ｷﾆｼﾅｲ!!
＞るいるい。様 手術が無事に終わりますように…。
>>386さま 賞味期限スレを見てから私も少し過ぎたくらいなら
チャレンジしてます。でもおなか壊さないようにしたいですよね（w
389 ：ちき姉：03/01/11 10:33
朝 ご飯、昨日のホワイトシチューあまり
昼 ロールパン、ホワイトシチュー、ネーブル一個
間 ホットミルク
夜 ご飯、トマトとタマネギ・ピーマンのココット、肉じゃが、サラダパスタ
咳が止まらないよー(´Д` )
昼 ロールパン、ホワイトシチュー、ネーブル一個
間 ホットミルク
夜 ご飯、トマトとタマネギ・ピーマンのココット、肉じゃが、サラダパスタ
咳が止まらないよー(´Д` )
390 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/11 10:45
朝：なし
昼：トンカツ、ライス200ｇ、トマト1/4、キャベツ、コーヒー、ミルク
夜：ぺヤングソースやきそばＸ2、チキンラーメン、コーラ500ｍｌ
はー不健康
昼：トンカツ、ライス200ｇ、トマト1/4、キャベツ、コーヒー、ミルク
夜：ぺヤングソースやきそばＸ2、チキンラーメン、コーラ500ｍｌ
はー不健康
391 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/01/11 15:23
392 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/11 16:42
朝 納豆ご飯、味噌汁（ワカメ、豆腐、ネギ）
昼 ご飯、ｷﾝﾋﾟﾗ、ﾌﾞﾛｯｺﾘ、ﾄﾏﾄ、焼き鳥、味噌汁（豆腐）、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 ｴﾋﾞﾌﾗｲ、ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾒﾛﾝ
昼 ご飯、ｷﾝﾋﾟﾗ、ﾌﾞﾛｯｺﾘ、ﾄﾏﾄ、焼き鳥、味噌汁（豆腐）、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 ｴﾋﾞﾌﾗｲ、ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾒﾛﾝ
393 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/11 17:59
朝：寝てた
昼：たらこおにぎり、みかん、ポテトサラダ＆キャベツ、キムチ
間：卵スープ
夜：ローソンのシューロール４切れ、卵スープ
ダイエットしてるのに・・・
昼：たらこおにぎり、みかん、ポテトサラダ＆キャベツ、キムチ
間：卵スープ
夜：ローソンのシューロール４切れ、卵スープ
ダイエットしてるのに・・・
394 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/01/11 18:34
朝 寝てる
昼 寝てる
夜 ﾖｰｸﾞﾙﾄ、充実野菜、ﾚﾃﾞｨｸﾞﾚｲ
昼 寝てる
夜 ﾖｰｸﾞﾙﾄ、充実野菜、ﾚﾃﾞｨｸﾞﾚｲ
395 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：03/01/11 19:13
>>382 るいるい。様
手術ｶﾞﾝｶﾞﾚｰ！（もう無事終わったかな？）
朝 卵かけご飯、味付け海苔、味噌汁（大根、白菜）、ライ麦パン
昼 カップヌードル（カレー味）、みかん
夜 天ぷら（人参、牛蒡、茄子、海老、青じそ）、ｶﾎﾞﾁｬｽｰﾌﾟ、味噌汁
天ぷらで胃がもたれた。鬱･･･
手術ｶﾞﾝｶﾞﾚｰ！（もう無事終わったかな？）
朝 卵かけご飯、味付け海苔、味噌汁（大根、白菜）、ライ麦パン
昼 カップヌードル（カレー味）、みかん
夜 天ぷら（人参、牛蒡、茄子、海老、青じそ）、ｶﾎﾞﾁｬｽｰﾌﾟ、味噌汁
天ぷらで胃がもたれた。鬱･･･
朝 寝てる
昼 寝てる
夕方 オレンジジュース
モスで、フィッシュバーガー ロースカツバーガー
オニオンリング アイス烏龍茶
夜 たぶん温かい素麺
昼 寝てる
夕方 オレンジジュース
モスで、フィッシュバーガー ロースカツバーガー
オニオンリング アイス烏龍茶
夜 たぶん温かい素麺
397 ：未来のパン屋：03/01/11 19:39
朝 ベーコンパン コーヒーパン（真ん中に甘い砂糖の塊ｗ）
ウインナーサラダ（ウインナー二本、胡瓜の塩漬け、キャベツ、プチトマト）
牛乳
昼 白玉サンドイッチ ごぼうサラダサンドイッチ MEGMILK（200ml）
間 シュークリーム（半分）半熟チーズケーキ（半分） 苺1個 磯辺焼1個
味噌焼き煎餅少々
夜 ご飯 大根の塩煮 海老チリ（4尾） 鰤の照り焼き（半分） キムチ（多め）
木耳の辛子明太子（少々） スモークサーモンの大根包み（3個） つみれ汁
昼に食べた白玉サンド( ゜Д゜)ウマー一日限定10個で残り2個でした。
夜は、学校で獲れた大根です。かんなり甘くて美味しかった・・
ウインナーサラダ（ウインナー二本、胡瓜の塩漬け、キャベツ、プチトマト）
牛乳
昼 白玉サンドイッチ ごぼうサラダサンドイッチ MEGMILK（200ml）
間 シュークリーム（半分）半熟チーズケーキ（半分） 苺1個 磯辺焼1個
味噌焼き煎餅少々
夜 ご飯 大根の塩煮 海老チリ（4尾） 鰤の照り焼き（半分） キムチ（多め）
木耳の辛子明太子（少々） スモークサーモンの大根包み（3個） つみれ汁
昼に食べた白玉サンド( ゜Д゜)ウマー一日限定10個で残り2個でした。
夜は、学校で獲れた大根です。かんなり甘くて美味しかった・・
398 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/11 20:03
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 素うどん 納豆 充実野菜
もぐもぐ・・・
昼 寝てた
夜 素うどん 納豆 充実野菜
もぐもぐ・・・
399 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/11 20:50
朝 麦粥 味噌汁 梅干 カフェラテ
昼 ご飯 味噌汁 冷奴 たくあん 梅干 ひじきの煮物
間 かきもち 甘栗 お茶
夜 てんぷら ヨーグルト みかん1/4
う～ん。食べ過ぎだな。
昼 ご飯 味噌汁 冷奴 たくあん 梅干 ひじきの煮物
間 かきもち 甘栗 お茶
夜 てんぷら ヨーグルト みかん1/4
う～ん。食べ過ぎだな。
400 ：ふりゅー：03/01/11 21:05
朝；ﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝ ｺｺｱ
昼；お好み焼き(豚肉＆お正月の残りの餅入り) お茶
夜；餃子14個 ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝとﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ ﾜｲﾝ(赤､1杯)
食べ過ぎた…
>>382 るいるい。ｻﾏ
手術頑張って下され～～！終わってたらお疲れｻﾏです^^
昼；お好み焼き(豚肉＆お正月の残りの餅入り) お茶
夜；餃子14個 ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝとﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ ﾜｲﾝ(赤､1杯)
食べ過ぎた…
>>382 るいるい。ｻﾏ
手術頑張って下され～～！終わってたらお疲れｻﾏです^^
401 ：優湖 ◆Vox57gcM96 ：03/01/11 21:55
朝食: トースト1/2, ﾌﾟﾙｰﾝ1粒、ﾁｰｽﾞ1切れ、みかん1個、ｶﾌﾟﾁｰﾉ
昼食: カツ丼、ｷｬﾍﾞﾂの千切り、お味噌汁、みかん
夕食: ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ、鮭の切り身、ﾓﾔｼと牛肉の炒め物、お味噌汁、ごはん、みかん
寝酒予定: ﾁｭｳﾊｲ
昼食: カツ丼、ｷｬﾍﾞﾂの千切り、お味噌汁、みかん
夕食: ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ、鮭の切り身、ﾓﾔｼと牛肉の炒め物、お味噌汁、ごはん、みかん
寝酒予定: ﾁｭｳﾊｲ
402 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/11 22:08
朝：オールブラン ぎうにう ヨーグルト 薄皮あんぱん（７個いりのやつ）２個
昼：ウーロン茶３杯
夜：お寿司１２貫 魚の赤だし バニラアイス
今：落花生 みかん３個
お寿司って絶対カロリー多そう。。。美味しかったけど（・ー・）
みなさんどれくらい食べるんだろう。。友達は美味しそうに１４皿食べてた★
昼：ウーロン茶３杯
夜：お寿司１２貫 魚の赤だし バニラアイス
今：落花生 みかん３個
お寿司って絶対カロリー多そう。。。美味しかったけど（・ー・）
みなさんどれくらい食べるんだろう。。友達は美味しそうに１４皿食べてた★
403 ：むっちょ：03/01/11 23:08
朝 ハーゲンダッツ（抹茶）、コーヒー
昼 フランスパン（バタークリームサンド）
夜 カレーパン、牛乳、クッキー一枚、アイス饅頭、
ヨーグルト、みかん
冷凍庫に入れ忘れて、完璧に溶けたハーゲンダッツのアイスを
再び凍らせて食べたら、爽みたいな食感に！！
昼 フランスパン（バタークリームサンド）
夜 カレーパン、牛乳、クッキー一枚、アイス饅頭、
ヨーグルト、みかん
冷凍庫に入れ忘れて、完璧に溶けたハーゲンダッツのアイスを
再び凍らせて食べたら、爽みたいな食感に！！
404 ： ◆Vy/UUnVji2 ：03/01/11 23:13
朝 ﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ（4枚切り）、ｺｰﾋｰ、ｳｲﾝﾅ2本
昼 ﾎﾟﾃﾁ（うすしお）
夜 ひじき、切干大根、ごはん、おぼろ豆腐、味噌汁
ひじきと大根、大量に煮て冷蔵しますた。
3～4日はこれで行くつもり（･∀･）
昼 ﾎﾟﾃﾁ（うすしお）
夜 ひじき、切干大根、ごはん、おぼろ豆腐、味噌汁
ひじきと大根、大量に煮て冷蔵しますた。
3～4日はこれで行くつもり（･∀･）
405 ：むっちょ：03/01/11 23:14
そうそう、今日は鏡開きでしたね！どなたか食べられましたか？
って七草粥と同じパターンですまそ。
って七草粥と同じパターンですまそ。
406 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/11 23:21
朝 めろんぱん 牛乳
昼 マックにてグラコロ・ポテト・QOO&フレンチ野菜ロール
晩 マロンケーキ キャラメルマキアート
最悪な食生活だな…でも最近米食いたくないんだよね。
昼 マックにてグラコロ・ポテト・QOO&フレンチ野菜ロール
晩 マロンケーキ キャラメルマキアート
最悪な食生活だな…でも最近米食いたくないんだよね。
407 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/11 23:21
２日前も彼とベットに入って自らキスしたり
積極的に彼を興奮させようとがんばったのですが、
彼氏の下半身はピクリともせず。
女から「Hしよ」とは恥ずかしくて言い出せないし・・。
付き合い始めは何回もしたのに・・（泣）
もっと抱いてほしい。週１しか会わないんだから（鬱）
http://freehost.kakiko.com/hangyaku
積極的に彼を興奮させようとがんばったのですが、
彼氏の下半身はピクリともせず。
女から「Hしよ」とは恥ずかしくて言い出せないし・・。
付き合い始めは何回もしたのに・・（泣）
もっと抱いてほしい。週１しか会わないんだから（鬱）
http://freehost.kakiko.com/hangyaku
408 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：03/01/11 23:21
>>405 むっちょ様
鏡開きしてないでつ。ぐすん。
鏡開きしてないでつ。ぐすん。
409 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/01/11 23:22
あさ Zzz
ひる ごはん ﾐｿｹﾝﾁﾝ 大根学校 大根と株糠漬 納豆と卵 赤米 丸餅2個入善哉
よる おでん（ﾁｸﾜ+ﾁｸﾜﾌﾞ+ﾀﾞｲｺﾝ+ｲﾓ+卵+ｺﾝﾆｬｸ+ｱﾂｱｹﾞ+ｶﾞﾝﾓ+鶏ﾆｸ白菜&干瓢巻き） 大根学校 ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾚﾓﾝ汁 みかん
ひる ごはん ﾐｿｹﾝﾁﾝ 大根学校 大根と株糠漬 納豆と卵 赤米 丸餅2個入善哉
よる おでん（ﾁｸﾜ+ﾁｸﾜﾌﾞ+ﾀﾞｲｺﾝ+ｲﾓ+卵+ｺﾝﾆｬｸ+ｱﾂｱｹﾞ+ｶﾞﾝﾓ+鶏ﾆｸ白菜&干瓢巻き） 大根学校 ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾚﾓﾝ汁 みかん
410 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/11 23:42
朝 プリングルズ50ｇ１缶
昼 とんこつしょうゆラーメン
夜 ビーフジャーキー ビール 枝豆
昼 とんこつしょうゆラーメン
夜 ビーフジャーキー ビール 枝豆
411 ：るいるい。：03/01/12 00:08
朝：なし。
昼：なし。
おやつ：カントリマァム２枚。
夜：ちらし寿司、かす汁、からあげ少々。
みなさん、レスありがとう！！
思ったより楽に終わっちゃいました。
前から悪かった場所なので、慣れっこです（笑）
きょうは麻酔があるからごはん抜きだった。バンメシのうまかったこと！
昼：なし。
おやつ：カントリマァム２枚。
夜：ちらし寿司、かす汁、からあげ少々。
みなさん、レスありがとう！！
思ったより楽に終わっちゃいました。
前から悪かった場所なので、慣れっこです（笑）
きょうは麻酔があるからごはん抜きだった。バンメシのうまかったこと！
413 ：W名無しさんW：03/01/12 00:26
昼 目玉焼き、ロールパン1個、コーヒー、クッキー、プリッツ1/2袋
間 コーヒー
夜 カレーヌードル
間 コーヒー
夜 カレーヌードル
朝 甜茶
昼 ハムとチーズのホットサンド、ミルクティ
間 コロッケ、烏龍茶
夜 おにぎり（焼きタラコ）、烏龍茶
間 カレーパン、ＤＡＫＡＲＡ
また紅白のビデオを見てしまった…。
＞るいるいさま
乙ｶﾚｰ様です！よくわからんが大変だ…お大事に…
昼 ハムとチーズのホットサンド、ミルクティ
間 コロッケ、烏龍茶
夜 おにぎり（焼きタラコ）、烏龍茶
間 カレーパン、ＤＡＫＡＲＡ
また紅白のビデオを見てしまった…。
＞るいるいさま
乙ｶﾚｰ様です！よくわからんが大変だ…お大事に…
１０日
朝 （家）コーヒー、ベーグル
昼 （外）ペンネグラタン（ﾁｰｽﾞ２種類）、コーヒー
間 シュークリーム
夜 （外）寿司（マグロ、イカ、甘海老、鯛、卵、イクラ）お茶
１１日
朝 （家）コーヒー、納豆（葱、ゴマ、青海苔）、ごはん、目玉焼
昼 （家）お雑煮（大根、人参、白菜）もち２個
夜 （外）焼き魚、冷奴、豆のサラダ、ビール
夜中 ヨーグルト
朝 （家）コーヒー、ベーグル
昼 （外）ペンネグラタン（ﾁｰｽﾞ２種類）、コーヒー
間 シュークリーム
夜 （外）寿司（マグロ、イカ、甘海老、鯛、卵、イクラ）お茶
１１日
朝 （家）コーヒー、納豆（葱、ゴマ、青海苔）、ごはん、目玉焼
昼 （家）お雑煮（大根、人参、白菜）もち２個
夜 （外）焼き魚、冷奴、豆のサラダ、ビール
夜中 ヨーグルト
416 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/12 02:11
朝 パン（はちみつ） 目玉焼き トマト ミルクティー 豆乳 みかん
昼 おにぎり（辛みそ大根）
夜 みそラーメン
間 リコッタチーズ（ブルーベリージャム） ジャスミン茶 マンゴージュース 豆乳 みかん
ラーメン食べたら、のどが渇いてしょうがない。
昼 おにぎり（辛みそ大根）
夜 みそラーメン
間 リコッタチーズ（ブルーベリージャム） ジャスミン茶 マンゴージュース 豆乳 みかん
ラーメン食べたら、のどが渇いてしょうがない。
417 ：さくら@お口の恋人：03/01/12 02:42
朝 食べ損ね
昼 カレー少々
夜 ｺﾛｹ、おからの何か、サラダ
間 梅干、ダイエットコーク500ml×2.、そば茶
ダイエットで食べられないためか
ダイエットコークを沢山飲んでしまいます・・・
これっていいのかなぁ？
昼 カレー少々
夜 ｺﾛｹ、おからの何か、サラダ
間 梅干、ダイエットコーク500ml×2.、そば茶
ダイエットで食べられないためか
ダイエットコークを沢山飲んでしまいます・・・
これっていいのかなぁ？
418 ： ◆LUNA//7ChY ：03/01/12 04:07
朝 寝てる
昼 寝てる
夜 チーズケーキファクトリーのチーズケーキ3個…、鮭のムニエル、
豚の角煮、梅ワイン等、白飯、ロッテのラミー、ポテチ、紀文のごま豆乳
初めて食べたのですがチーズドトゥールとN.Y.チーズケーキが（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ！
＞397未来のパン屋さま 白玉サンドイッチとは？！学校でしか売ってないのですか？
＞411るいるい。さまお疲れ様です～。早くよくなるといいですね。
昼 寝てる
夜 チーズケーキファクトリーのチーズケーキ3個…、鮭のムニエル、
豚の角煮、梅ワイン等、白飯、ロッテのラミー、ポテチ、紀文のごま豆乳
初めて食べたのですがチーズドトゥールとN.Y.チーズケーキが（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ！
＞397未来のパン屋さま 白玉サンドイッチとは？！学校でしか売ってないのですか？
＞411るいるい。さまお疲れ様です～。早くよくなるといいですね。
419 ：未来のパン屋：03/01/12 07:31
朝 ご飯 キムチ（多め） 厚焼き卵（自作） 木耳辛子明太子（少々）
パン（一枚） シャウエッセン（一本） ミニチョコパン（1個）
間 味噌煎餅（少々） ムースポッキー抹茶（2本） アーモンドチョコ（1個）
プリッツサラダ味（二本）
すんごい勢いで朝からいったらすんごい食べてしまいましたｗ
>>◆ＬＵＮＡ//7Ｃｈｙ様
紛らわしい書き方してすいません・・
サンドイッチは鈴鹿（三重）の「鞍馬サンドイッチ」ていう店で売っているものです。
白玉二個と苺とほろ苦い抹茶クリームが入ってるデザートサンドイッチです。
大根は学校とれたのを家で調理しただけです。しかし、チーズケーキ3個も食べるとは・・
胃大丈夫ですか？ｗ
パン（一枚） シャウエッセン（一本） ミニチョコパン（1個）
間 味噌煎餅（少々） ムースポッキー抹茶（2本） アーモンドチョコ（1個）
プリッツサラダ味（二本）
すんごい勢いで朝からいったらすんごい食べてしまいましたｗ
>>◆ＬＵＮＡ//7Ｃｈｙ様
紛らわしい書き方してすいません・・
サンドイッチは鈴鹿（三重）の「鞍馬サンドイッチ」ていう店で売っているものです。
白玉二個と苺とほろ苦い抹茶クリームが入ってるデザートサンドイッチです。
大根は学校とれたのを家で調理しただけです。しかし、チーズケーキ3個も食べるとは・・
胃大丈夫ですか？ｗ
朝 お餅１個、野菜ジュース
昼 一昨々日のカレー（……まだ残ってる……(｡´Д⊂
夜 ロールキャベツ、余ったキャベツのお浸し、賞味期限が２日切れたカップサラダ
間 ビタミン、亜鉛、カルシウムのサプリ、プーアル茶
……ウチのロールキャベツ、シチューのソースで煮込むのですが、間違ってますか？
昼 一昨々日のカレー（……まだ残ってる……(｡´Д⊂
夜 ロールキャベツ、余ったキャベツのお浸し、賞味期限が２日切れたカップサラダ
間 ビタミン、亜鉛、カルシウムのサプリ、プーアル茶
……ウチのロールキャベツ、シチューのソースで煮込むのですが、間違ってますか？
昨日食べたもの
朝 トースト２枚（ジャムぬったのと、ハムエッグのせたやつ）
野菜ジュース
昼 職場の食堂（バイキングスタイル）
大根とひき肉の煮物、ほうれん草煮びたし（少量ずつ）
白身魚のフライ１つ、春巻き小さいの１つ、味噌汁、ごはん
夜 ハムとキャベツの野菜炒め、鳥の竜田揚げ２ケ、ごはん
野菜ジュース
間 夕食前にプレーンヨーグルト１つ
食べすぎと思われる方がいらっしゃるかと思いますが、当方仕事が
かなりの運動量なので、太りません。野菜を取るように心がけてます。
朝 トースト２枚（ジャムぬったのと、ハムエッグのせたやつ）
野菜ジュース
昼 職場の食堂（バイキングスタイル）
大根とひき肉の煮物、ほうれん草煮びたし（少量ずつ）
白身魚のフライ１つ、春巻き小さいの１つ、味噌汁、ごはん
夜 ハムとキャベツの野菜炒め、鳥の竜田揚げ２ケ、ごはん
野菜ジュース
間 夕食前にプレーンヨーグルト１つ
食べすぎと思われる方がいらっしゃるかと思いますが、当方仕事が
かなりの運動量なので、太りません。野菜を取るように心がけてます。
一人暮らしの女なので自炊してます。年齢24
最初の方を見ていたら、書いた方が参考（？）になるとかあったので
・・職業は茄子です。
最初の方を見ていたら、書いた方が参考（？）になるとかあったので
・・職業は茄子です。
423 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/12 10:40
昨日の食事
朝：握り飯
昼：初降下見に行ってｼﾞﾝｷﾞｽｶﾝ＋ﾄﾝ汁＋紅茶
夜：手作りお弁当(握り飯/卵焼き/からあげ/ﾊﾝﾍﾟﾝﾍﾞｰｺﾝ/ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ)
帰ってきて体重計乗ったら痩せてた。ｹﾞｯｿﾘ
朝：握り飯
昼：初降下見に行ってｼﾞﾝｷﾞｽｶﾝ＋ﾄﾝ汁＋紅茶
夜：手作りお弁当(握り飯/卵焼き/からあげ/ﾊﾝﾍﾟﾝﾍﾞｰｺﾝ/ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ)
帰ってきて体重計乗ったら痩せてた。ｹﾞｯｿﾘ
424 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/12 13:38
昨日
朝 トースト コーヒー
昼 牡蠣と野菜のドリア
間 雪苺娘 チョトス苺 フレンチトースト カップ春雨麺
夜 点心飯 五目ちらし
あぁ、やってしまたーーーー。
朝 トースト コーヒー
昼 牡蠣と野菜のドリア
間 雪苺娘 チョトス苺 フレンチトースト カップ春雨麺
夜 点心飯 五目ちらし
あぁ、やってしまたーーーー。
425 ：ﾏﾐｰ ◆Vy/UUnVji2 ：03/01/12 15:30
>>422にならってあたしも。
２６歳♀、再来月からﾌﾘｰﾀｰ。
友人（♀）と2LDKをシェアしてます。食事は各自で。
≪昨日の食事≫
朝 ﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ（4枚切り）、ｺｰﾋｰ、ｳｲﾝﾅ2本
昼 ﾎﾟﾃﾁ（うすしお）
夜 ひじき、切干大根、ごはん、おぼろ豆腐、味噌汁
深夜 ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ(ﾐﾆｶｯﾌﾟ)の切干大根トッピング、DAKARA（500ml）
２６歳♀、再来月からﾌﾘｰﾀｰ。
友人（♀）と2LDKをシェアしてます。食事は各自で。
≪昨日の食事≫
朝 ﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ（4枚切り）、ｺｰﾋｰ、ｳｲﾝﾅ2本
昼 ﾎﾟﾃﾁ（うすしお）
夜 ひじき、切干大根、ごはん、おぼろ豆腐、味噌汁
深夜 ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ(ﾐﾆｶｯﾌﾟ)の切干大根トッピング、DAKARA（500ml）
426 ：未来のパン屋：03/01/12 17:32
昼 直径10ｾﾝﾁの野菜まん（とにかくでかい！）
間 ダブルショートジンジャーブレッドラテ（スタバ）
デパ地下で試食品色々
昼に食べた、野菜饅( ゜Д゜)ウマーかなりでかくて一個で十分だけど
あれは、はまってしまう・・今日名古屋に合格祈願行ったんだけどソコでの屋台に
「すずめ200円」って焼き鳥屋に売ってた・・ヽ(´ー｀)ノ
間 ダブルショートジンジャーブレッドラテ（スタバ）
デパ地下で試食品色々
昼に食べた、野菜饅( ゜Д゜)ウマーかなりでかくて一個で十分だけど
あれは、はまってしまう・・今日名古屋に合格祈願行ったんだけどソコでの屋台に
「すずめ200円」って焼き鳥屋に売ってた・・ヽ(´ー｀)ノ
427 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/01/12 18:12
朝 寝てる
昼 ﾖｰｸﾞﾙﾄ、苺、苺大福、ｽｺﾞｲﾀﾞｲｽﾞ
夜 蒸かしかぼちゃ、みかん
昼 ﾖｰｸﾞﾙﾄ、苺、苺大福、ｽｺﾞｲﾀﾞｲｽﾞ
夜 蒸かしかぼちゃ、みかん
朝 クリームメロンパン ハムマヨパン 烏龍茶
昼 塩カルビ弁当 烏龍茶
夜 野菜炒め(ピーマン、人参、キャベツ) あさり酒蒸し
白米
昼 塩カルビ弁当 烏龍茶
夜 野菜炒め(ピーマン、人参、キャベツ) あさり酒蒸し
白米
429 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/12 18:53
朝 トースト 目玉焼き ソーセージ サラダ コーヒー
昼 醤油ラーメン
夜 納豆もち カマスの塩焼き ナスとピ－マンの豆板醤炒め
ホウレンソウのおひたし ジャガイモの味噌汁
間食 みかん
実家から送ってきたモチがまだあまっとる・・・・。
昼 醤油ラーメン
夜 納豆もち カマスの塩焼き ナスとピ－マンの豆板醤炒め
ホウレンソウのおひたし ジャガイモの味噌汁
間食 みかん
実家から送ってきたモチがまだあまっとる・・・・。
430 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/12 19:05
朝 レトルトのそぼろ丼 里芋の味噌汁
昼 無し
夜 サツマイモのかき揚げ 発泡酒
以上
昼 無し
夜 サツマイモのかき揚げ 発泡酒
以上
431 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/12 19:14
朝 無し
昼 カレー
夜 まだ(多分カレー
昼 カレー
夜 まだ(多分カレー
432 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/12 20:01
朝 白菜と豆腐の味噌汁、ヨーグルト＋きな粉、りんご
昼 （外食）茶碗蒸し、豆腐サラダ、鰯の握り、ほっき貝のにぎり
間 りんご
夜 もやしと鱈をレンジで温めたもの、野沢菜
昼 （外食）茶碗蒸し、豆腐サラダ、鰯の握り、ほっき貝のにぎり
間 りんご
夜 もやしと鱈をレンジで温めたもの、野沢菜
433 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/12 20:33
朝 なし
昼 カレー、ミニうどん、緑茶
夜 チキンナゲット、フライドポテト、アクエリアス、緑茶
バランス悪すぎ・・・＾＾；
昼 カレー、ミニうどん、緑茶
夜 チキンナゲット、フライドポテト、アクエリアス、緑茶
バランス悪すぎ・・・＾＾；
434 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：03/01/12 21:14
朝 ご飯、味付け海苔、味噌汁（豆腐、白菜）
昼 ﾊﾟﾝ、ｻﾗﾀﾞ、ｴﾋﾞﾄﾞﾘｱ、明太ﾎﾟﾃﾄ、ﾏﾘﾈ、ｲﾁｺﾞﾑｰｽ、緑茶ﾁｮｺ
夜 ご飯、肉じゃが、イカの沖漬け、ﾄﾑﾔﾝｸﾝ（ｲﾝｽﾀﾝﾄ）
今、コーヒー、紅茶、緑茶飲んでる
昼 ﾊﾟﾝ、ｻﾗﾀﾞ、ｴﾋﾞﾄﾞﾘｱ、明太ﾎﾟﾃﾄ、ﾏﾘﾈ、ｲﾁｺﾞﾑｰｽ、緑茶ﾁｮｺ
夜 ご飯、肉じゃが、イカの沖漬け、ﾄﾑﾔﾝｸﾝ（ｲﾝｽﾀﾝﾄ）
今、コーヒー、紅茶、緑茶飲んでる
朝 カレーパン、甜茶
昼 玉子サンド、ミルクティ
間 チョコシフォン、レアチーズケーキ、ミルクティ
夜 カレーライス、烏龍茶
キャラメルシフォンケーキとモンブランも食べたかった…。
昼 玉子サンド、ミルクティ
間 チョコシフォン、レアチーズケーキ、ミルクティ
夜 カレーライス、烏龍茶
キャラメルシフォンケーキとモンブランも食べたかった…。
436 ：ふりゅー：03/01/12 21:30
朝；ﾅｼ
昼；ﾎｳﾚﾝ草とｽﾓｰｸｻｰﾓﾝのｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ DAKARA
間食；ｺｺｱ
夜；餃子10個(昨日の残り) ｷｬﾍﾞﾂ､ｼﾒｼﾞをｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄで炒めたﾓﾉ DAKARA
1週間前に実家から送られてきた大量のｽﾓｰｸｻｰﾓﾝ｡
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだけど飽きてきた…
昼；ﾎｳﾚﾝ草とｽﾓｰｸｻｰﾓﾝのｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ DAKARA
間食；ｺｺｱ
夜；餃子10個(昨日の残り) ｷｬﾍﾞﾂ､ｼﾒｼﾞをｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄで炒めたﾓﾉ DAKARA
1週間前に実家から送られてきた大量のｽﾓｰｸｻｰﾓﾝ｡
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだけど飽きてきた…
437 ：むっちょ：03/01/12 21:33
朝 ココア
昼 菓子パン
夜 ごま味噌鍋、モンブランプリン（モンテール）、
りんご1個、みかん、ヨーグルト
モンテールが3割引だったのでまとめ買いしますた。ラッキー。
>419 未来のパン屋さま。
あまりにも地元ネタなのでびくーりしました、「鞍馬サンドイッチ」。
納豆とコーヒーゼリーのサンドイッチが有名なお店ですよね？
いつも行ってみたいなぁと思いながら前を通ってました。
パン好きの私としては今度是非行ってみます！！
昼 菓子パン
夜 ごま味噌鍋、モンブランプリン（モンテール）、
りんご1個、みかん、ヨーグルト
モンテールが3割引だったのでまとめ買いしますた。ラッキー。
>419 未来のパン屋さま。
あまりにも地元ネタなのでびくーりしました、「鞍馬サンドイッチ」。
納豆とコーヒーゼリーのサンドイッチが有名なお店ですよね？
いつも行ってみたいなぁと思いながら前を通ってました。
パン好きの私としては今度是非行ってみます！！
438 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/12 21:40
すき焼き蚤です
439 ：出デブ記：03/01/12 21:42
朝 寝てた
昼 豚天ラーメン＠ニ而 揚げパン（きなこ味） チョコカスタード生クリームクレープ
お茶
夜 コーヒー ブルガリアヨーグルト500g
人気ラーメンを頂いてきますた。今までに味わったことのない、不思議な感覚ですた。
>>◆LUNA//7chYさま ども、ご無沙汰です。ほんと、PCがおかしくなると一苦労ですな。
今年もおいしいものたくさん食べましょう。
>>るいるいさま 手術、おつかれさまでした。無事に終わって良かったですね。おいしいもの
を食べて早く元気にな～れ（･∀･）ノ
昼 豚天ラーメン＠ニ而 揚げパン（きなこ味） チョコカスタード生クリームクレープ
お茶
夜 コーヒー ブルガリアヨーグルト500g
人気ラーメンを頂いてきますた。今までに味わったことのない、不思議な感覚ですた。
>>◆LUNA//7chYさま ども、ご無沙汰です。ほんと、PCがおかしくなると一苦労ですな。
今年もおいしいものたくさん食べましょう。
>>るいるいさま 手術、おつかれさまでした。無事に終わって良かったですね。おいしいもの
を食べて早く元気にな～れ（･∀･）ノ
朝 お茶漬け少し、お茶
昼 ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝﾏﾃｨﾝとｼｮｺﾗｶｽﾀｰﾄﾞﾊﾟｲ、アイスミルクティー
間 コーヒー、ｼﾅﾓﾝﾛｰﾙみたいな小さいパイ
夜 お茶、味噌汁、スープパスタに完熟ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ足した物(両方ｸﾉｰﾙ)
味気の無い煎餅半分
家ら帰ってから御飯を食べようと思ってたのに、弟とその友人等で御飯を平らげ
られたので夜はこんなﾒﾆｭｰ(´・ω・｀)
昼 ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝﾏﾃｨﾝとｼｮｺﾗｶｽﾀｰﾄﾞﾊﾟｲ、アイスミルクティー
間 コーヒー、ｼﾅﾓﾝﾛｰﾙみたいな小さいパイ
夜 お茶、味噌汁、スープパスタに完熟ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ足した物(両方ｸﾉｰﾙ)
味気の無い煎餅半分
家ら帰ってから御飯を食べようと思ってたのに、弟とその友人等で御飯を平らげ
られたので夜はこんなﾒﾆｭｰ(´・ω・｀)
441 ：イカタ：03/01/12 22:38
朝： なんだっけ？
昼： 春巻き２つ
間食：アイス さけるチーズ
夜： いくらご飯 チューハイ大量 キムチ
ねみぃ～。でも今からチーズたべます。
昼： 春巻き２つ
間食：アイス さけるチーズ
夜： いくらご飯 チューハイ大量 キムチ
ねみぃ～。でも今からチーズたべます。
442 ：未来のパン屋：03/01/12 22:40
夜 ご飯 ローストビーフサラダ（RF1Kitchen＆半分） 魚介とワカメのサラダ（柿安＆半分）
わさび稲荷（豆狸＆1個） 海老チリ（二尾） カボチャの煮物（3個）
木耳明太子（少々） 砂肝（一本） 菜っ葉キムチ（少々） 蕪の千枚漬け（2枚）
食べすぎかな？俺的に普通だけど種類が多いからそうみえるだけかも・・
>>むっちょ様
近場なんですかぁ！？（驚）まさか・・三重県人ですか？
地元ネタ＆地味ネタばかりでスイマセン・・
納豆コーヒーゼリーサンド・・今度食べてみます・・
俺的にお薦めはやっぱ、白玉サンドですよ！
惣菜系でお薦めはゴボウサンドか、サラダサンドですよぉ～
ゴボウにはカッテージチーズが挟んであってかなり濃い目です。
わさび稲荷（豆狸＆1個） 海老チリ（二尾） カボチャの煮物（3個）
木耳明太子（少々） 砂肝（一本） 菜っ葉キムチ（少々） 蕪の千枚漬け（2枚）
食べすぎかな？俺的に普通だけど種類が多いからそうみえるだけかも・・
>>むっちょ様
近場なんですかぁ！？（驚）まさか・・三重県人ですか？
地元ネタ＆地味ネタばかりでスイマセン・・
納豆コーヒーゼリーサンド・・今度食べてみます・・
俺的にお薦めはやっぱ、白玉サンドですよ！
惣菜系でお薦めはゴボウサンドか、サラダサンドですよぉ～
ゴボウにはカッテージチーズが挟んであってかなり濃い目です。
443 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/01/12 22:42
あさ Zzz
ひる ごはん ﾐｿｼﾙ 納豆と卵 焼もち入善哉
よる ごはん ﾔﾏﾄｲﾓ 納豆に梅干とネギ おでん残 みかん ﾖｰｸﾞﾙﾄ+レモン汁
（かぜをひきました 気管いたい）
ひる ごはん ﾐｿｼﾙ 納豆と卵 焼もち入善哉
よる ごはん ﾔﾏﾄｲﾓ 納豆に梅干とネギ おでん残 みかん ﾖｰｸﾞﾙﾄ+レモン汁
（かぜをひきました 気管いたい）
444 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/12 22:47
朝：ホットケーキ５枚コーヒー１杯
昼：シーフードヌードル
夜：ドンキーで２００gハンバーグ ライス味噌汁
昼：シーフードヌードル
夜：ドンキーで２００gハンバーグ ライス味噌汁
445 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/12 22:55
朝 納豆、ごはん、みかん、ココア
昼 いんげんとツナのサンドイッチ、キャラメル蒸しパン、アイスカフェオレ
夜 食パン、プリン（キャラメルマキアート味）、紅茶
昼 いんげんとツナのサンドイッチ、キャラメル蒸しパン、アイスカフェオレ
夜 食パン、プリン（キャラメルマキアート味）、紅茶
446 ：るいるい。：03/01/12 23:24
朝：寝ていた。
昼：野菜スープ、ロールパン。
おやつ：おかき、シュークリーム。
夜：カレー。（ちょっと我慢して少なめに・・・）
きょうは動かないでおとなしくゲームボーイしてました。
ドラクエ２。懐かしすぎる（笑）
>> ◆LUNA//7ChY さん
チーズケーキファクトリー私も好きです。
東京に住んでいたときによくバイキング逝ってました。
12個食べたら1ホール以上というのを知って、ガクガクブルブルだったよ（笑）
>>さくらさん
私もダイエットコーラでおなかふくらましたりしちゃいます！
よくないってわかっててもついつい・・・。
>>ａｚｕｒさん、出デブ記さん
ホンマありがと～。
おいしいものを食べて早く治します。
ダイエットもしつつ・・・ね（笑）
>>未来のパン屋さん
横レスなんですが、白玉サンドうまそ～！！！！！
もちっぽいものが大好きなんで食べてみたいです。
昼：野菜スープ、ロールパン。
おやつ：おかき、シュークリーム。
夜：カレー。（ちょっと我慢して少なめに・・・）
きょうは動かないでおとなしくゲームボーイしてました。
ドラクエ２。懐かしすぎる（笑）
>> ◆LUNA//7ChY さん
チーズケーキファクトリー私も好きです。
東京に住んでいたときによくバイキング逝ってました。
12個食べたら1ホール以上というのを知って、ガクガクブルブルだったよ（笑）
>>さくらさん
私もダイエットコーラでおなかふくらましたりしちゃいます！
よくないってわかっててもついつい・・・。
>>ａｚｕｒさん、出デブ記さん
ホンマありがと～。
おいしいものを食べて早く治します。
ダイエットもしつつ・・・ね（笑）
>>未来のパン屋さん
横レスなんですが、白玉サンドうまそ～！！！！！
もちっぽいものが大好きなんで食べてみたいです。
447 ：ヒキコモラー：03/01/12 23:27
朝 おにぎり２個（鮭と梅）味噌汁 低脂肪牛乳 ゆで玉子１個 焼きたらこほんの少し
晩 りんご１個 豆乳 しゃぶしゃぶ（ほうれん草 シメジ 甘えび 牛肉）
じつに２０ぶりくらいにガイシュツした。空が青い・・・時々は薄い灰色だたーけどね
晩 りんご１個 豆乳 しゃぶしゃぶ（ほうれん草 シメジ 甘えび 牛肉）
じつに２０ぶりくらいにガイシュツした。空が青い・・・時々は薄い灰色だたーけどね
448 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/12 23:27
早朝 ナッツスコーン 牛乳
昼(というかブランチ) ピザ2切 鰤大根
夕 忘れた
今 チューハイ二缶
昼(というかブランチ) ピザ2切 鰤大根
夕 忘れた
今 チューハイ二缶
449 ：5!ﾚﾊﾟ：03/01/12 23:32
ポッキーＧ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
450 ：呑んべぇさん：03/01/12 23:49
朝：（３：００）りんご、きんぴらごはん、キャベツとハムサラダ
豆乳コーヒー
昼：（１２～１７）缶コーヒー２本、肉まん
夜：（１８：００）チーズフランスパン、サンドイッチ、ダイエットスプライト
夜２：（２２：００）サンドイッチ、ラテラテ
サンドイッチ自作ですが、はまると続けてしまいます。
今回もあきるまで食べ続けそう。
豆乳コーヒー
昼：（１２～１７）缶コーヒー２本、肉まん
夜：（１８：００）チーズフランスパン、サンドイッチ、ダイエットスプライト
夜２：（２２：００）サンドイッチ、ラテラテ
サンドイッチ自作ですが、はまると続けてしまいます。
今回もあきるまで食べ続けそう。
朝 寝てた
昼 回転寿司 １１皿
夜 カップラーメン おにぎり１個
回転寿司(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼 回転寿司 １１皿
夜 カップラーメン おにぎり１個
回転寿司(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝 なし
昼 お茶漬け
夜 カップメン
夜中 焼きラーメン
今日はあんまり栄養になるようなもの食べなかったであります。
昼 お茶漬け
夜 カップメン
夜中 焼きラーメン
今日はあんまり栄養になるようなもの食べなかったであります。
453 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/13 00:08
昼 中卯で牛丼並、小うどん
夕方 地鶏炭火焼 お刺身切り出し
おやつ タイヤキアイス 大判焼き白 ゆきみだいふく一個
ツナパン チーズパン
夜 うどん（具たくさん）
かなり今日は食べすぎです。。。
夕方 地鶏炭火焼 お刺身切り出し
おやつ タイヤキアイス 大判焼き白 ゆきみだいふく一個
ツナパン チーズパン
夜 うどん（具たくさん）
かなり今日は食べすぎです。。。
454 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/13 00:08
朝 爆睡
昼 ハンバーグ、パン、アイスティー
夜 おでん、鮭おにぎり、あさりの味噌汁、焼きなす、厚揚げ焼き、かに酢
ビール（居酒屋にて）
昼 ハンバーグ、パン、アイスティー
夜 おでん、鮭おにぎり、あさりの味噌汁、焼きなす、厚揚げ焼き、かに酢
ビール（居酒屋にて）
455 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/13 01:03
朝 なし
昼 由美たん
おやつ 月刊井川遥
晩 恵子（本命）
夜食 同上
本日は9発も出してしまった。チンポの根本が少し痛い。。。
昼 由美たん
おやつ 月刊井川遥
晩 恵子（本命）
夜食 同上
本日は9発も出してしまった。チンポの根本が少し痛い。。。
456 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/13 01:15
朝 豆乳
昼 ごはん おみそ汁（小松菜） さばの塩焼き 大根おろし 納豆 温泉卵 緑茶
夜 白ワイン キール ウインナ サラダ（トマト、リコッタチーズ） 貝の佃煮 コーンスープ パン
お酒飲んでると、食欲が際限ない…。もっと何か食べたいよ。
昼 ごはん おみそ汁（小松菜） さばの塩焼き 大根おろし 納豆 温泉卵 緑茶
夜 白ワイン キール ウインナ サラダ（トマト、リコッタチーズ） 貝の佃煮 コーンスープ パン
お酒飲んでると、食欲が際限ない…。もっと何か食べたいよ。
457 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/13 02:44
朝 寝
昼 インスタントラーメン
夜 うどん
今 発泡酒と柿ピー
昼 インスタントラーメン
夜 うどん
今 発泡酒と柿ピー
458 ：Ｍ：03/01/13 02:51
朝 寝てる
昼 肉まん２個 いなり寿司 ウインナー 地鶏の炭火焼
夜 かに鍋 残った汁でぞうすい
間 ドーナツ ポテチ えびかきもち
また休日太りしそうだ 明日は抑えようっと
昼 肉まん２個 いなり寿司 ウインナー 地鶏の炭火焼
夜 かに鍋 残った汁でぞうすい
間 ドーナツ ポテチ えびかきもち
また休日太りしそうだ 明日は抑えようっと
459 ： ◆LUNA//7ChY ：03/01/13 02:52
朝 なし
昼 寝てる
夜 栗入りあんぱん、ドーナッツ3つ、ampmの鶏ナッツ高菜飯、ごま豆乳
ソフトキャンディ雪のショコラ1袋、鮭のムニエル、グラタン半分
昨日に続いておなかいっぱい。明日から節制開始。…の予定…（´Д`;）
＞419未来のパン屋さま わ～白玉に苺に抹茶クリームですか！
かなりおいしそう…食べてみたいです。受験ですか？ｶﾞﾝﾊﾞﾚ！
＞446るいるい。さま 12個ですか！すごいです（w
色々な種類があっていいですよね。チーズケーキ最高！
＞449 5!ﾚﾊﾟさま 激しく省略にﾜﾗﾀ
昼 寝てる
夜 栗入りあんぱん、ドーナッツ3つ、ampmの鶏ナッツ高菜飯、ごま豆乳
ソフトキャンディ雪のショコラ1袋、鮭のムニエル、グラタン半分
昨日に続いておなかいっぱい。明日から節制開始。…の予定…（´Д`;）
＞419未来のパン屋さま わ～白玉に苺に抹茶クリームですか！
かなりおいしそう…食べてみたいです。受験ですか？ｶﾞﾝﾊﾞﾚ！
＞446るいるい。さま 12個ですか！すごいです（w
色々な種類があっていいですよね。チーズケーキ最高！
＞449 5!ﾚﾊﾟさま 激しく省略にﾜﾗﾀ
460 ：未来のパン屋：03/01/13 06:40
朝 かぼちゃの煮物2個 金胡麻稲荷（2個＆豆狸）
わさび稲荷（1個＆豆狸） 厚焼き卵（自作）
パン一枚
稲荷寿司( ゜Д゜)ウマーやっぱり、稲荷寿司は名古屋高島屋の「豆狸」だ。
>>459
◆LUNA//7Chy様
応援有難う御座います。抹茶クリーム是非お薦めです。かなり( ゜Д゜)ウマーです
>>446
るいるい様
横レスでも何でもいいですw反応してくれるだけでｗ
皆さん、好きなようですネェ～鈴鹿にありますから良ければいらしゃって下さい。
わさび稲荷（1個＆豆狸） 厚焼き卵（自作）
パン一枚
稲荷寿司( ゜Д゜)ウマーやっぱり、稲荷寿司は名古屋高島屋の「豆狸」だ。
>>459
◆LUNA//7Chy様
応援有難う御座います。抹茶クリーム是非お薦めです。かなり( ゜Д゜)ウマーです
>>446
るいるい様
横レスでも何でもいいですw反応してくれるだけでｗ
皆さん、好きなようですネェ～鈴鹿にありますから良ければいらしゃって下さい。
461 ：ちき姉：03/01/13 10:06
朝 ご飯、納豆
昼 鮭雑炊、ししゃも
間 ココア
夜 ご飯、鉄板焼き（野菜だけ食べた）、焼きそば少し
薬飲んでるのに咳がどんどんひどくなってる・・・。
カロリー気にしつつ大根飴作って飲んでます。気休めにはなるかも。
>>450 呑んべぇさま
自家製サンドイッチいいですね。食べたくなりました。
昼 鮭雑炊、ししゃも
間 ココア
夜 ご飯、鉄板焼き（野菜だけ食べた）、焼きそば少し
薬飲んでるのに咳がどんどんひどくなってる・・・。
カロリー気にしつつ大根飴作って飲んでます。気休めにはなるかも。
>>450 呑んべぇさま
自家製サンドイッチいいですね。食べたくなりました。
462 ：未来のパン屋：03/01/13 12:53
朝 稲荷寿司8個 ミニチョコパン5個 ポッキーG一袋
ムスポ抹茶二袋 パン一枚 厚焼き卵（自作） かぼちゃの煮物2個
蜜柑1個
ふう・・ｗたべすぎちゃいましたぁｗ
ムスポ抹茶二袋 パン一枚 厚焼き卵（自作） かぼちゃの煮物2個
蜜柑1個
ふう・・ｗたべすぎちゃいましたぁｗ
463 ：さくら@お口の恋人：03/01/13 14:14
昨日
朝 食べ損ね
昼 カレー
夜 寄せ鍋
朝 食べ損ね
昼 カレー
夜 寄せ鍋
464 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/13 14:47
朝 鏡餅
昼 トースト2枚
夜 サラダ ガーリックチキン フライドポテト うなぎのビビンバ
ゴーヤチャンプルー チーズデザート 生中 ジンリッキー
その後 シナモンドーナツ 烏龍茶
カップ麺 ポッキー トッポ プッチンプリン クッキー
終わってる･･･
昼 トースト2枚
夜 サラダ ガーリックチキン フライドポテト うなぎのビビンバ
ゴーヤチャンプルー チーズデザート 生中 ジンリッキー
その後 シナモンドーナツ 烏龍茶
カップ麺 ポッキー トッポ プッチンプリン クッキー
終わってる･･･
465 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/13 14:54
朝 雑煮
昼 回転寿司
昼 回転寿司
466 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：03/01/13 18:16
朝 ご飯、イカの沖漬け、きしめん、肉じゃが
昼 雑煮（やっと鏡開きした）、ﾋﾞｽｹｯﾄ
夜 ご飯、煮物、焼き魚、卵焼き、ｵﾚﾝｼﾞ、春雨ｻﾗﾀﾞ、切干大根、おから
昼 雑煮（やっと鏡開きした）、ﾋﾞｽｹｯﾄ
夜 ご飯、煮物、焼き魚、卵焼き、ｵﾚﾝｼﾞ、春雨ｻﾗﾀﾞ、切干大根、おから
467 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/01/13 18:19
朝 寝てる
昼 なし
夜 ﾃﾞﾊﾟ地下お惣菜ｲﾛｲﾛ、ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ、ﾀﾙﾄﾀﾀﾝﾊﾞﾅｰﾇ、みかん
>>437 むっちょさま
ﾓﾝﾃｰﾙのﾓﾝﾌﾞﾗﾝﾌﾟﾘﾝ大好きでつ(ﾟдﾟ)ｳﾗﾔﾏｽｨ
>>443 ♂ ◆9ycFylv4k2さま
あたたかくして早くお元気になってくださいね
昼 なし
夜 ﾃﾞﾊﾟ地下お惣菜ｲﾛｲﾛ、ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ、ﾀﾙﾄﾀﾀﾝﾊﾞﾅｰﾇ、みかん
>>437 むっちょさま
ﾓﾝﾃｰﾙのﾓﾝﾌﾞﾗﾝﾌﾟﾘﾝ大好きでつ(ﾟдﾟ)ｳﾗﾔﾏｽｨ
>>443 ♂ ◆9ycFylv4k2さま
あたたかくして早くお元気になってくださいね
468 ：肉が食べたい・・・：03/01/13 19:07
朝 寝てた
昼 RITZとポテト カフェラッテ
間 チョコサンド 牛乳
夜 オムライス ヨーグルト 牛乳 みかん一個
昼 RITZとポテト カフェラッテ
間 チョコサンド 牛乳
夜 オムライス ヨーグルト 牛乳 みかん一個
469 ：ふりゅー：03/01/13 19:36
朝；ｺｺｱ DAKARA
昼；おでん(ｺﾝﾆｬｸ2個 大根1つ 餅入り巾着2つ 昆布1つ)
間食；ｺｺｱ ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝ1枚 じゃがりこ1箱
夜；白菜と豚ﾊﾞﾗの鍋 DAKARA
昼；おでん(ｺﾝﾆｬｸ2個 大根1つ 餅入り巾着2つ 昆布1つ)
間食；ｺｺｱ ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝ1枚 じゃがりこ1箱
夜；白菜と豚ﾊﾞﾗの鍋 DAKARA
470 ：むっちょ：03/01/13 19:43
朝 ココア、黒ごまのレアチーズケーキ（自作）
昼 菓子パン
夜 鍋（野菜たっぷり！卵入り）、ごはん、たくわん、
りんご1個、ヨーグルト
鍋作りすぎてお腹の限界まで食べました。くるすぃ。
>442 未来のパン屋さま。
はい、その通り三重県人です。
鞍馬はずっと気になっていたお店なので時間を作って行ってみます！
ポッキーGって三重でも売ってるの？コンビニでつか？
ちなみに私も豆狸のいなり好きです。
>467 ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさま。
モンテール買いだめしたので冷凍してあります。
モンブラン１個、かぼちゃが２個。楽しみでつ。
昼 菓子パン
夜 鍋（野菜たっぷり！卵入り）、ごはん、たくわん、
りんご1個、ヨーグルト
鍋作りすぎてお腹の限界まで食べました。くるすぃ。
>442 未来のパン屋さま。
はい、その通り三重県人です。
鞍馬はずっと気になっていたお店なので時間を作って行ってみます！
ポッキーGって三重でも売ってるの？コンビニでつか？
ちなみに私も豆狸のいなり好きです。
>467 ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさま。
モンテール買いだめしたので冷凍してあります。
モンブラン１個、かぼちゃが２個。楽しみでつ。
471 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/13 20:10
カトキチのうどん、昨日の残りの肉じゃが
472 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/13 20:14
朝 寝てる
昼 コンビニのおにぎり２個、カップラーメン
夜 マーボー豆腐
昼 コンビニのおにぎり２個、カップラーメン
夜 マーボー豆腐
473 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/13 20:33
朝：ライ麦パン ゆで卵 コーフィー 牛乳
昼：バイトで食べられず。
夜：ベトナム麺フォーーー ジャイアントコーン１個 さばの味噌煮半分 エコルセ５袋 オールブラン少し
みなさん少食ですね。
昼：バイトで食べられず。
夜：ベトナム麺フォーーー ジャイアントコーン１個 さばの味噌煮半分 エコルセ５袋 オールブラン少し
みなさん少食ですね。
474 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/13 20:52
>473
あなたも少食ですね。
あなたも少食ですね。
475 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/13 20:57
朝 寝てた
昼 トースト ソーセージ 目玉焼き サラダ コーヒー
夜 味噌ラーメン チャーハン
間食 みかん
昼 トースト ソーセージ 目玉焼き サラダ コーヒー
夜 味噌ラーメン チャーハン
間食 みかん
476 ：w名無しさんw：03/01/13 21:02
昼 シナモンオールドファッション(焼いたら普通のオールドになってた)、
コーヒー、ヨックモックのクッキー
間 甘栗2こ、萩の月もどきな菓子
夜 ラ王醤油味、ホットウーロン茶、カシスのウーロン割り
コーヒー、ヨックモックのクッキー
間 甘栗2こ、萩の月もどきな菓子
夜 ラ王醤油味、ホットウーロン茶、カシスのウーロン割り
477 ：ちき姉：03/01/13 21:07
朝 ご飯、納豆
昼 鮭と大根菜の雑炊、ネーブル一個
間 甘納豆、ほうじ茶
夜 ご飯、豆腐とえのきの味噌汁、ブリの味噌漬けを焼いたの、冬野菜の煮物、トマト半分
昼 鮭と大根菜の雑炊、ネーブル一個
間 甘納豆、ほうじ茶
夜 ご飯、豆腐とえのきの味噌汁、ブリの味噌漬けを焼いたの、冬野菜の煮物、トマト半分
朝：バターサブレ
昼：板チョコ＠輸入物ﾃﾞｶｰ
夜：チーズのリゾット、またしてもチョコ、プーアル茶
昼：板チョコ＠輸入物ﾃﾞｶｰ
夜：チーズのリゾット、またしてもチョコ、プーアル茶
朝 甜茶
昼 スーパーのお弁当、玄米茶
間 いちご、パイの実いちご、ＤＡＫＡＲＡ
夜 焼売、コロッケ、冷ややっこ、烏龍茶
いちごが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだった…
昼 スーパーのお弁当、玄米茶
間 いちご、パイの実いちご、ＤＡＫＡＲＡ
夜 焼売、コロッケ、冷ややっこ、烏龍茶
いちごが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだった…
480 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/13 21:23
朝 寝てる
昼 クロワッサン
夜 ミニ天丼定食（天丼、ざる蕎麦、きんぴらごぼう）
間 ケンタッキーチキン2P、パンプキンビスケット1個、じゃがりこ
カップ麺（塩とんこつワンタン麺）
食べ過ぎです。。。
昼 クロワッサン
夜 ミニ天丼定食（天丼、ざる蕎麦、きんぴらごぼう）
間 ケンタッキーチキン2P、パンプキンビスケット1個、じゃがりこ
カップ麺（塩とんこつワンタン麺）
食べ過ぎです。。。
朝 いちご4ｺ オレンジジュース
昼 ごはん 蓮根と鶏皮のきんぴら
間 レディグレイティー
夜 鶏のさっぱり煮 イギリス食パン2枚
昼 ごはん 蓮根と鶏皮のきんぴら
間 レディグレイティー
夜 鶏のさっぱり煮 イギリス食パン2枚
482 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/13 21:40
朝 パン一枚 ピーナッツバター コーヒー
昼 サンドイッチ（チキン） グリーンサラダ ウーロン茶
夜 回転寿司（9皿） 貝汁 お茶
間 干し芋 コーヒー みかん
なんか久しぶりに夜おなか一杯食べた気がする・・・
昼 サンドイッチ（チキン） グリーンサラダ ウーロン茶
夜 回転寿司（9皿） 貝汁 お茶
間 干し芋 コーヒー みかん
なんか久しぶりに夜おなか一杯食べた気がする・・・
483 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/13 21:52
朝 ハーブピザ
昼 カツ丼
夕（１時間後） 蕎麦
昼 カツ丼
夕（１時間後） 蕎麦
484 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/13 22:31
朝 チョコレート、クッキー
昼 からあげくんチーズ シーチキンマヨおにぎり しゃけおにぎり
夜 かつカレー 魚の煮物
昼 からあげくんチーズ シーチキンマヨおにぎり しゃけおにぎり
夜 かつカレー 魚の煮物
485 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/13 22:34
朝 寝てた
昼 卵焼き、納豆、サラダ、キウイ、ヨーグルト
間 キャラメルミルクティー、みかん
夜 キムチ鍋、みかん
昼 卵焼き、納豆、サラダ、キウイ、ヨーグルト
間 キャラメルミルクティー、みかん
夜 キムチ鍋、みかん
486 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/13 23:00
朝 なし
間 チョコエッグ 充実野菜紙パック
昼 回転すし（白子・かんぱち・中トロ・メカブ・うなぎ・出汁巻き卵・イカ
トラフグ）
間 クッキー一個
夜 キムチ鍋（白菜・きのこ・こんにゃく・魚介類）
今 ジンのソーダ割り
回転すし、ウマーけど普通の寿司やで食ったくらいの金額ﾀﾞﾀｰﾖ。。
間 チョコエッグ 充実野菜紙パック
昼 回転すし（白子・かんぱち・中トロ・メカブ・うなぎ・出汁巻き卵・イカ
トラフグ）
間 クッキー一個
夜 キムチ鍋（白菜・きのこ・こんにゃく・魚介類）
今 ジンのソーダ割り
回転すし、ウマーけど普通の寿司やで食ったくらいの金額ﾀﾞﾀｰﾖ。。
487 ：出デブ記：03/01/13 23:34
朝 寝てた
昼 トースト1枚 ミニクロワッサン２個 目玉焼き ウィンナー３個 ミニトマト３個
ミロ１杯
夜 玄米入りごはん ネギとワカメのみそ汁 豆腐ハンバーグ２個 肉じゃが ウーロン茶
あぁ、激しく甘い物が食べたい（´･ω･｀）・・・・。
昼 トースト1枚 ミニクロワッサン２個 目玉焼き ウィンナー３個 ミニトマト３個
ミロ１杯
夜 玄米入りごはん ネギとワカメのみそ汁 豆腐ハンバーグ２個 肉じゃが ウーロン茶
あぁ、激しく甘い物が食べたい（´･ω･｀）・・・・。
488 ：るいるい。：03/01/13 23:42
朝：夕べのカレーをまたもや控えめに。
昼：コーンのロールパン。
おやつ？：うめちりめんのおにぎり。
夜：グレープフルーツジュース。
変な時間帯の仕事だったので、変なごはんの食べ方をしてしまった。
昼：コーンのロールパン。
おやつ？：うめちりめんのおにぎり。
夜：グレープフルーツジュース。
変な時間帯の仕事だったので、変なごはんの食べ方をしてしまった。
489 ： ◆LUNA//7ChY ：03/01/13 23:54
朝 寝てる
昼 寝てる
夜 サイリウムヌードル、HERSHEY'Sのチョコ＆バニラアイス、
紀文のごま豆乳、木村屋のあんぱん、ダイエットコーラ
アイスはチョコより㌍少ないしたくさん食べられて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼 寝てる
夜 サイリウムヌードル、HERSHEY'Sのチョコ＆バニラアイス、
紀文のごま豆乳、木村屋のあんぱん、ダイエットコーラ
アイスはチョコより㌍少ないしたくさん食べられて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝 ご飯、みそ汁、梅干、ウインナ－、イカの塩辛、もやしのおひたし
昼 なし
夜 親子丼、みそ汁、ビ～ル、ポテチ（タン塩レモン）
年明けてから毎日アルコールとってしまってる。そろそろ休肝日つくらないと！
昼 なし
夜 親子丼、みそ汁、ビ～ル、ポテチ（タン塩レモン）
年明けてから毎日アルコールとってしまってる。そろそろ休肝日つくらないと！
491 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/14 01:26
朝 ベーグル、コーヒー
昼 うな丼、漬物、味噌汁（すき屋）
夜 煮込みうどん、りんご
昼 うな丼、漬物、味噌汁（すき屋）
夜 煮込みうどん、りんご
492 ：さくら@お口の恋人：03/01/14 02:21
朝 食べ損ね
昼 カレー、パン、コーヒー
夜 ビーフシチュー、完熟トマトのスープ
一日の摂取カロリーが1200㌔㌍くらいなんですが
これで痩せられるかな？
昼 カレー、パン、コーヒー
夜 ビーフシチュー、完熟トマトのスープ
一日の摂取カロリーが1200㌔㌍くらいなんですが
これで痩せられるかな？
493 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/01/14 02:54
朝 (食べ損ね)
昼 具なし焼きうどん
間 プリン2つ
夜 キムチ鍋 プリン
（ ﾟ∀ﾟ）=3
昼 具なし焼きうどん
間 プリン2つ
夜 キムチ鍋 プリン
（ ﾟ∀ﾟ）=3
494 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/14 03:24
朝 ミルクコーヒー ココナッツビスケット
昼 マッシュポテト プチトマト
夜 たらこスパ サラダ（サラダ菜、ルコラ）ビール サラミ
昼 マッシュポテト プチトマト
夜 たらこスパ サラダ（サラダ菜、ルコラ）ビール サラミ
495 ：イカタ：03/01/14 15:32
朝： ミニメロンパン１つ
間食：じゃがりこ半分
昼： バンバンジーサラダ 息子の残したお子様セット
夜： 天ぷらうどん ねぎとろ巻き３つ
出先で楽しみにしてたいちご味のチュロスが売ってなかった（´Д⊂
間食：じゃがりこ半分
昼： バンバンジーサラダ 息子の残したお子様セット
夜： 天ぷらうどん ねぎとろ巻き３つ
出先で楽しみにしてたいちご味のチュロスが売ってなかった（´Д⊂
朝 さくら餅1個 おはぎ1個 コーヒー
昼 ウインナー4本 コーラ
夜 ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗｸﾞﾗﾀﾝ
昼 ウインナー4本 コーラ
夜 ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗｸﾞﾗﾀﾝ
朝 カレーライス
昼 焼きそばとイギリスパン
夜 モスのチキンカツサンド(?)、サラダ、ポテトフライのセット。
昼 焼きそばとイギリスパン
夜 モスのチキンカツサンド(?)、サラダ、ポテトフライのセット。
498 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/14 18:39
朝 寝てる
昼 どん兵衛（ごぼう天）
夜 ご飯、納豆、アジフライ、コロッケ半分、もやし炒め少々
間 トースト半分、コーヒー、チョコマフィン1個
昼 どん兵衛（ごぼう天）
夜 ご飯、納豆、アジフライ、コロッケ半分、もやし炒め少々
間 トースト半分、コーヒー、チョコマフィン1個
朝 鶏のさっぱり煮 ごはん わたりがにの味噌汁 烏龍茶
昼 朝と同じ･･･ +ピンクレモネード
夜 梅チューハイ 蓮根のひき肉はさみ焼 ごはん キャベツサラダ
うちの補強動向が怪しくなってきた･･･
昼 朝と同じ･･･ +ピンクレモネード
夜 梅チューハイ 蓮根のひき肉はさみ焼 ごはん キャベツサラダ
うちの補強動向が怪しくなってきた･･･
500 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/01/14 19:37
朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄ、充実野菜
昼 ﾆｮｯｷのﾐｰﾄｿｰｽ、海老とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ、ﾁｭｰﾊｲ
間 桜餅、苺大福、緑茶
夜 豆乳仕立鍋（ｽｹﾄｳﾀﾗ、豆腐、水菜、ｴﾉｷ）、ﾆｮｯｷ（昼の残り）、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
お昼美味しいって言って貰えて良かったヽ(´ー｀)ノ
昼 ﾆｮｯｷのﾐｰﾄｿｰｽ、海老とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ、ﾁｭｰﾊｲ
間 桜餅、苺大福、緑茶
夜 豆乳仕立鍋（ｽｹﾄｳﾀﾗ、豆腐、水菜、ｴﾉｷ）、ﾆｮｯｷ（昼の残り）、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
お昼美味しいって言って貰えて良かったヽ(´ー｀)ノ
501 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：03/01/14 19:47
朝 ご飯、切干大根、味噌汁（豆腐、ワカメ、ネギ）、ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ
昼 ご飯、ﾋｼﾞｷ、ﾌﾞﾛｯｺﾘ、ｴﾋﾞﾌﾗｲ、ゆで卵、ｱｻﾘのｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ
夜 ご飯、おでん（大根、練り物、ﾊﾝﾍﾟﾝ、糸コン、昆布）
今日はおやつを買って食べる時間が無かった･･･
昼 ご飯、ﾋｼﾞｷ、ﾌﾞﾛｯｺﾘ、ｴﾋﾞﾌﾗｲ、ゆで卵、ｱｻﾘのｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ
夜 ご飯、おでん（大根、練り物、ﾊﾝﾍﾟﾝ、糸コン、昆布）
今日はおやつを買って食べる時間が無かった･･･
502 ：ふりゅー：03/01/14 19:52
朝；昨日の残りのおでん(具も同じ)
昼；紅ｽﾞﾜｲｶﾞﾆﾘﾝｸﾞｲﾈ 焼き芋ﾊﾟﾝ お茶
間食；ｱﾒ
夜；雑炊(お茶碗で2杯分) DAKARA ｺｺｱ
お昼がどうしても食べ過ぎてしまう…(´･ω･')
昼；紅ｽﾞﾜｲｶﾞﾆﾘﾝｸﾞｲﾈ 焼き芋ﾊﾟﾝ お茶
間食；ｱﾒ
夜；雑炊(お茶碗で2杯分) DAKARA ｺｺｱ
お昼がどうしても食べ過ぎてしまう…(´･ω･')
503 ：ちき姉：03/01/14 19:58
早朝 チーズトースト
朝 サンドイッチ、ミロ
間 カフェオレ
昼 ご飯、納豆、もやしと油揚げの炒め物
夜 チャーハン、カボチャのそぼろあんかけ、白菜とツナのコンソメ煮、むしあわび
明け方、激しい咳のせいで食べた物全部戻してしまった。
再度病院行ってきた。
朝 サンドイッチ、ミロ
間 カフェオレ
昼 ご飯、納豆、もやしと油揚げの炒め物
夜 チャーハン、カボチャのそぼろあんかけ、白菜とツナのコンソメ煮、むしあわび
明け方、激しい咳のせいで食べた物全部戻してしまった。
再度病院行ってきた。
504 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/14 19:59
505 ：ヒキコモラー：03/01/14 20:19
一昨日追加 牛乳 クレームドフランボワーズ イカ 白ワイン
昨日 おやつ チョコレート
晩 ビーフシチューかけオムライス スープ サラダちょっと スパゲティちょっと
（外食）スーパーの寿司（イカ カルビ アジ）一艦ずつ
今日 昼 サンドイッチ 牛乳 りんご
晩 ご飯少し 鰤の塩焼き イカ 白菜
昨日 おやつ チョコレート
晩 ビーフシチューかけオムライス スープ サラダちょっと スパゲティちょっと
（外食）スーパーの寿司（イカ カルビ アジ）一艦ずつ
今日 昼 サンドイッチ 牛乳 りんご
晩 ご飯少し 鰤の塩焼き イカ 白菜
506 ：むっちょ：03/01/14 21:03
朝 ココア、チーズ
昼 菓子パン、友達からもらったクッキー1枚
夜 ごはん、納豆、きのこ味噌汁、切り昆布とあげの煮物（大量）
リンゴ1個、みかん、ヨーグルト、風邪薬
風邪ひいたかも…。咳が止まらないでつ。
>500ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさま。
お幸せそうでうらやますぃ。
和菓子も春先取りでうらやましい！
>502ふりゅーさま。
私は夜に食べ過ぎてしまいます。イクナイ！
>503ちき姉さま。
大丈夫ですか？お身体大切にしてください。
昼 菓子パン、友達からもらったクッキー1枚
夜 ごはん、納豆、きのこ味噌汁、切り昆布とあげの煮物（大量）
リンゴ1個、みかん、ヨーグルト、風邪薬
風邪ひいたかも…。咳が止まらないでつ。
>500ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさま。
お幸せそうでうらやますぃ。
和菓子も春先取りでうらやましい！
>502ふりゅーさま。
私は夜に食べ過ぎてしまいます。イクナイ！
>503ちき姉さま。
大丈夫ですか？お身体大切にしてください。
507 ：w名無しさんw：03/01/14 21:28
昼 唐揚げ1個、ベーグルサンド(ハム、チーズ、トマト、レタス)ミルクティー
夜 お好み焼き、ウーロン茶
チューボーですよの影響で、そのレシピで作ってみたら（ﾟдﾟ)ｳﾏｰｶﾀﾖｰ!
夜 お好み焼き、ウーロン茶
チューボーですよの影響で、そのレシピで作ってみたら（ﾟдﾟ)ｳﾏｰｶﾀﾖｰ!
508 ：もきゅー ◆nYLSWD/wxw ：03/01/14 21:56
朝 ホットケーキ、紅茶
昼 おこめサンド、野菜ｼﾞｭｰｽ
夜 サバの塩焼き、ワカメの味噌汁、納豆、キムチ
昼 おこめサンド、野菜ｼﾞｭｰｽ
夜 サバの塩焼き、ワカメの味噌汁、納豆、キムチ
509 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/14 22:47
朝：菓子パン１個弱 サンドウィッチちっこいの３個
昼：野菜ジュース サラダ おにぎりセット
夜：キムチ野菜スープ２杯 苺７個 エコルセ３袋 ピーナッツ結構。
あぁ。。夜食べ過ぎて苦しい。。。。。。（ー□ー；）どうーしても夜にお腹いっぱい食べちゃう
昼：野菜ジュース サラダ おにぎりセット
夜：キムチ野菜スープ２杯 苺７個 エコルセ３袋 ピーナッツ結構。
あぁ。。夜食べ過ぎて苦しい。。。。。。（ー□ー；）どうーしても夜にお腹いっぱい食べちゃう
朝 甜茶
昼 UFO、烏龍茶
間 生チョコ、烏龍茶
夜 チーズリゾット、ＤＡＫＡＲＡ
間 カラス麦のクッキー、烏龍茶
生チョコ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
＞5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ さま
具なし焼きうどんって一体…？
＞ちき姉さま
大丈夫ですか？お大事になさってくださいね。
昼 UFO、烏龍茶
間 生チョコ、烏龍茶
夜 チーズリゾット、ＤＡＫＡＲＡ
間 カラス麦のクッキー、烏龍茶
生チョコ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
＞5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ さま
具なし焼きうどんって一体…？
＞ちき姉さま
大丈夫ですか？お大事になさってくださいね。
511 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/14 22:51
朝 キムチ鍋、納豆、ごはん、ヨーグルト
昼 コッペパン（ジャム＆マーガリン）、ミルク蒸しパン
夜 カステラ、クランチチョコ４個
…反省だらけの食事…(´Д` )
昼 コッペパン（ジャム＆マーガリン）、ミルク蒸しパン
夜 カステラ、クランチチョコ４個
…反省だらけの食事…(´Д` )
512 ：るいるい。：03/01/14 23:54
朝：ロールパン、具たくさん味噌汁。
昼：お弁当＠鮭ごはん、こんにゃくときのこの煮物、ブロッコリー。
おやつ：まめパン。
夜：すき焼きっぽい味の煮物。
>>ちき姉さん
寒いので気をつけてください。お大事に！
私も年末に胃痙攣で病院に駆け込み何かと不調です・・・。
昼：お弁当＠鮭ごはん、こんにゃくときのこの煮物、ブロッコリー。
おやつ：まめパン。
夜：すき焼きっぽい味の煮物。
>>ちき姉さん
寒いので気をつけてください。お大事に！
私も年末に胃痙攣で病院に駆け込み何かと不調です・・・。
513 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/14 23:59
朝 大根(生)、もやしスープ、ヨモギもち、コーヒー
昼 スモークチキンと卵のサンド コーヒー
夜 えびシュウマイ2個、から揚げ、うどん、あんきも、タコ、ビールやらチューハイやら
その後 ヨーグルト、ヨモギもち、ポッキーG一袋 あんまき
夜は久々に宴会！食欲爆発(泣)
昼 スモークチキンと卵のサンド コーヒー
夜 えびシュウマイ2個、から揚げ、うどん、あんきも、タコ、ビールやらチューハイやら
その後 ヨーグルト、ヨモギもち、ポッキーG一袋 あんまき
夜は久々に宴会！食欲爆発(泣)
514 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/01/15 00:29
体調の優れない人ゆくーり休んで早くよくなりますように。
お大事に。
朝 豆乳slim fast 大豆の煮物
昼 ビビンバ 唐揚げ
間 チョコチップマーブルパン
夜 麻婆豆腐 焼き餃子2つ ごはん KAGOME野菜ジュース
うーん、食べすぎだな（´∀｀;）でも満足（・∀・）
>>510 azur
炒めて塩コショウしただけのうどんだよ＞具なし焼きうどん
冷蔵庫にうどんしかなかったのよ。
お大事に。
朝 豆乳slim fast 大豆の煮物
昼 ビビンバ 唐揚げ
間 チョコチップマーブルパン
夜 麻婆豆腐 焼き餃子2つ ごはん KAGOME野菜ジュース
うーん、食べすぎだな（´∀｀;）でも満足（・∀・）
>>510 azur
炒めて塩コショウしただけのうどんだよ＞具なし焼きうどん
冷蔵庫にうどんしかなかったのよ。
515 ：優湖 ◆Vox57gcM96 ：03/01/15 01:22
朝食: おもち2個(あん、砂糖+醤油）, ｴｽﾌﾟﾚｯｿ
昼食: ﾁｷﾝｶﾂ、ごはん、お味噌汁
間食: ｴｽﾌﾟﾚｯｿ、ｸｯｷｰ２枚
夕食: 豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、サラダ、お味噌汁、ごはん、みかん２個
最近、料理をするのが億劫。
風邪気味の方々、お大事に。
ｼﾞﾝｼﾞｬｰﾊﾆｰ(すりおろした生姜+熱湯+蜂蜜+好みでレモンをしぼる）を飲むと身体が温まります。
昼食: ﾁｷﾝｶﾂ、ごはん、お味噌汁
間食: ｴｽﾌﾟﾚｯｿ、ｸｯｷｰ２枚
夕食: 豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、サラダ、お味噌汁、ごはん、みかん２個
最近、料理をするのが億劫。
風邪気味の方々、お大事に。
ｼﾞﾝｼﾞｬｰﾊﾆｰ(すりおろした生姜+熱湯+蜂蜜+好みでレモンをしぼる）を飲むと身体が温まります。
516 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/15 04:01
ｼﾞﾝｼﾞｬｰﾊﾆｰ(すりおろした生姜+熱湯+蜂蜜+好みでレモンをしぼる）を飲むと身体が温まります
517 ： ◆LUNA//7ChY ：03/01/15 05:14
朝 寝てる
昼 ゴマ豆乳
夜 明太子パスタ、スイートポテト3つ、クリームパン、モアFran半分
たべっこどうぶつメイプルバター、鶏軟骨、カロリーメイトステック1袋
深夜3時過ぎにパンやFran食べてしまって（･A･）ｲｸﾅｲ
＞503 ちき姉さま 大丈夫ですか？ゆっくり休んで下さいね。
＞507 w名無しさんwさま ベーグルさんど美味しそうですね～。
滅茶苦茶おいしいサンドイッチとベーグルが食べたい今日この頃。
昼 ゴマ豆乳
夜 明太子パスタ、スイートポテト3つ、クリームパン、モアFran半分
たべっこどうぶつメイプルバター、鶏軟骨、カロリーメイトステック1袋
深夜3時過ぎにパンやFran食べてしまって（･A･）ｲｸﾅｲ
＞503 ちき姉さま 大丈夫ですか？ゆっくり休んで下さいね。
＞507 w名無しさんwさま ベーグルさんど美味しそうですね～。
滅茶苦茶おいしいサンドイッチとベーグルが食べたい今日この頃。
518 ：ヒキコモラー：03/01/15 19:20
晩 ご飯 モズク 大根サラダ 牛乳 目刺し一匹 味噌汁 牡蠣フライ３個
とろろ昆布 梅ジュース ヨーグレット３粒 クレームドフランボワーズ一寸
梅酒一寸
とろろ昆布 梅ジュース ヨーグレット３粒 クレームドフランボワーズ一寸
梅酒一寸
519 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/15 19:41
朝：寝 夢の中で豆乳飲んだ
昼：焼きおにぎり ワンタンスープ
夜：ご飯 トン汁 ひじきの煮つけ オクラ納豆 スモークサーモンのオニオンサラダ
イボダイの開き 充実野菜
昼：焼きおにぎり ワンタンスープ
夜：ご飯 トン汁 ひじきの煮つけ オクラ納豆 スモークサーモンのオニオンサラダ
イボダイの開き 充実野菜
520 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：03/01/15 19:52
朝 おでん（昨日の残り）、ご飯、味付け海苔
昼 弁当（椎茸ご飯、ゆで卵、鶏＆魚のﾌﾗｲ、かき揚げ、ｵﾚﾝｼﾞ、煮物）
夜 ご飯、黒ゴマせんべい、ｽｰﾌﾟ（白菜、肉団子、豆腐、春雨）
ママンが汁粉を飲ませようとする。ビールのほうがいいのにな。
昼 弁当（椎茸ご飯、ゆで卵、鶏＆魚のﾌﾗｲ、かき揚げ、ｵﾚﾝｼﾞ、煮物）
夜 ご飯、黒ゴマせんべい、ｽｰﾌﾟ（白菜、肉団子、豆腐、春雨）
ママンが汁粉を飲ませようとする。ビールのほうがいいのにな。
521 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/15 20:10
朝 もやし
昼 こんびにおじぎり
夜 きゃべつともやしのさらだ
･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
昼 こんびにおじぎり
夜 きゃべつともやしのさらだ
･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
朝 イギリス食パン1枚 キャベツ 煮卵 鶏のさっぱり煮
グレープフルーツジュース
昼 ごはん 蓮根とひき肉のはさみ焼き 烏龍茶
夕方 チョココロネ ウインナー入りパン
夜 塩やきそば（キャベツ、豚肉）
グレープフルーツジュース
昼 ごはん 蓮根とひき肉のはさみ焼き 烏龍茶
夕方 チョココロネ ウインナー入りパン
夜 塩やきそば（キャベツ、豚肉）
523 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/15 20:39
朝 寝てる
昼 トースト、ハム2枚、ご飯1口
間 モロゾフカスタードプリン、焼きそば、クッキー4枚
夜 エビチリバーガー、ポテト、ツナサラダ、春巻き、コーヒー
昼 トースト、ハム2枚、ご飯1口
間 モロゾフカスタードプリン、焼きそば、クッキー4枚
夜 エビチリバーガー、ポテト、ツナサラダ、春巻き、コーヒー
524 ：出デブ記：03/01/15 20:49
朝 肉まん イチゴヨーグルト コーヒー
昼 お弁当（玄米入りごはん 肉じゃがの卵とじ カニクリームコロッケ２個 ミニトマト）
㌧汁 緑茶 プリン
夜 昨日のキムチ鍋の残りで作った玄米入りキムチクッパ ミロ みかん１個
キムチクッパ、さいこぉ～（´∀｀）!!
>>ちき姉さま 一日も早く風邪が治りますように。お大事に。
昼 お弁当（玄米入りごはん 肉じゃがの卵とじ カニクリームコロッケ２個 ミニトマト）
㌧汁 緑茶 プリン
夜 昨日のキムチ鍋の残りで作った玄米入りキムチクッパ ミロ みかん１個
キムチクッパ、さいこぉ～（´∀｀）!!
>>ちき姉さま 一日も早く風邪が治りますように。お大事に。
525 ：優湖 ◆Vox57gcM96 ：03/01/15 20:49
朝食: トースト1/2, 豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、みかん、ｴｽﾌﾟﾚｯｿ
昼食: おでん(卵、こんにゃく、鶏肉、さつま揚げ)
夕食: ロールキャベツ、ごはん、お味噌汁、みかん
私が寝ている時間に、コピペ?
ちがうのかな・・・516さん、飲んでみました?
昼食: おでん(卵、こんにゃく、鶏肉、さつま揚げ)
夕食: ロールキャベツ、ごはん、お味噌汁、みかん
私が寝ている時間に、コピペ?
ちがうのかな・・・516さん、飲んでみました?
526 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/01/15 20:56
朝 slim fast KAGOME野菜ジュース チョコレート1粒 グミ1粒
昼 リゲイン
間 チョコチップマーブルパン
夜 お好み焼き ﾀﾞｲｴｯﾄﾚﾓﾝｺｰｸ
晩御飯(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼 リゲイン
間 チョコチップマーブルパン
夜 お好み焼き ﾀﾞｲｴｯﾄﾚﾓﾝｺｰｸ
晩御飯(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
527 ：ちき姉：03/01/15 21:49
うわぁぁん。･ﾟ･(ﾉД`)ノ･ﾟ･みなさん優しい言葉本当にありがとう。
今日も血痰出てますが、おかげさまで咳は少しおさまってきたような。
むっちょさまもどうかお大事に・・・
朝 昨日の夕飯のあまり（チャーハン、白菜とツナのコンソメ煮、カボチャのそぼろあんかけ）
昼 チーズトースト一枚、カボチャのそぼろあんかけ、牛乳
夜 ご飯、豚汁、オムそば、サラダ
間 ココア
>>515 優湖さま
ジンジャーハニー、今から試してみます。のどにも良さそうですね。
今日も血痰出てますが、おかげさまで咳は少しおさまってきたような。
むっちょさまもどうかお大事に・・・
朝 昨日の夕飯のあまり（チャーハン、白菜とツナのコンソメ煮、カボチャのそぼろあんかけ）
昼 チーズトースト一枚、カボチャのそぼろあんかけ、牛乳
夜 ご飯、豚汁、オムそば、サラダ
間 ココア
>>515 優湖さま
ジンジャーハニー、今から試してみます。のどにも良さそうですね。
528 ：たく㌧：03/01/15 21:58
朝 鶏五目おにぎり１個 お茶
昼 ﾐｽﾄﾞのﾌﾚﾝﾁｸﾙｰﾗｰ２個 コーヒー
夜 寄せ鍋 ﾁｭｰﾊｲ１缶
昼 ﾐｽﾄﾞのﾌﾚﾝﾁｸﾙｰﾗｰ２個 コーヒー
夜 寄せ鍋 ﾁｭｰﾊｲ１缶
529 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：03/01/15 22:04
夜のおやつ ビール、ライ麦ﾊﾟﾝ、レーズン
もっと何か食いたい。
もっと何か食いたい。
530 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/15 22:05
531 ：pi ：03/01/15 22:11
朝 トースト、コーヒー
おやつ ホワイト苺チョコ
昼 自家製おしるこ、つけもの
夜 ニラ入り卵丼、トロシメサバ炙り、切干大根、味噌汁
おやつ ホワイト苺チョコ
昼 自家製おしるこ、つけもの
夜 ニラ入り卵丼、トロシメサバ炙り、切干大根、味噌汁
532 ：ふりゅー：03/01/15 22:30
朝；ｺｺｱ
昼；ﾊﾑ卵ｻﾝﾄﾞ ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞのｻﾝﾄﾞ おにぎり(鮭) お茶
夜；ｹｰｷ3個 ｶﾌｪ･ｵﾚ
思わずｹｰｷを買ってしまい､夜ご飯に…
>>506 むっちょ ｻﾏ
学校でお昼を食べるﾄｷはつい､買いすぎてしまうのです(´･ω･')
昼；ﾊﾑ卵ｻﾝﾄﾞ ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞのｻﾝﾄﾞ おにぎり(鮭) お茶
夜；ｹｰｷ3個 ｶﾌｪ･ｵﾚ
思わずｹｰｷを買ってしまい､夜ご飯に…
>>506 むっちょ ｻﾏ
学校でお昼を食べるﾄｷはつい､買いすぎてしまうのです(´･ω･')
533 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/15 22:35
朝 二日酔いのため寝てる
昼 にぼし4本、青梗菜、あんまき半分、サッポロポテト(ベジ)、コーヒー、グレープフルーツジュース
間食 角煮一切れ
夜 豆腐納豆、汁(白菜・青梗菜・もやし)、たらこおにぎり＠セブン、牛乳
ヨモギもち、牛乳シャーベット、ヨーグルト、サッポロポテト、チョコバット1本、NYチーズケーキ
昼 にぼし4本、青梗菜、あんまき半分、サッポロポテト(ベジ)、コーヒー、グレープフルーツジュース
間食 角煮一切れ
夜 豆腐納豆、汁(白菜・青梗菜・もやし)、たらこおにぎり＠セブン、牛乳
ヨモギもち、牛乳シャーベット、ヨーグルト、サッポロポテト、チョコバット1本、NYチーズケーキ
534 ：むっちょ：03/01/15 22:37
朝 ココア、チーズ
昼 菓子パン
夜 菓子パン、モンブランプリン（ファミマ）、
ヨーグルト、みかん、風邪薬
ファミマのモンブランプリンも(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
>527ちき姉さま。
明日の朝も寒いそうです。お互い気をつけましょー！
昼 菓子パン
夜 菓子パン、モンブランプリン（ファミマ）、
ヨーグルト、みかん、風邪薬
ファミマのモンブランプリンも(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
>527ちき姉さま。
明日の朝も寒いそうです。お互い気をつけましょー！
535 ：むっちょ：03/01/15 22:48
そーそー、今日は小豆粥食べる日ですね～！
食べなかったけど…。明日あんぱんでも食べよう。
食べなかったけど…。明日あんぱんでも食べよう。
536 ：w名無しさんw：03/01/15 22:57
昼 ごんぶと、ウーロン茶
間 クッキー1枚、ミルクティー
夜 チゲ鍋、モンテールのスフレ少し
>>517◆LUNA//7ChYさま
ふと、食べたくなったので冷蔵庫にあった物で作っちゃいました。
しかし、バリエーションが増えないと言うか、ワンパターンになっちゃう
のが悩みどころです…。
間 クッキー1枚、ミルクティー
夜 チゲ鍋、モンテールのスフレ少し
>>517◆LUNA//7ChYさま
ふと、食べたくなったので冷蔵庫にあった物で作っちゃいました。
しかし、バリエーションが増えないと言うか、ワンパターンになっちゃう
のが悩みどころです…。
537 ：さくら@お口の恋人：03/01/15 23:28
朝 食べ損ね
昼 チキンソテー
夜 ポトフ、納豆
昼 チキンソテー
夜 ポトフ、納豆
朝にコーヒー、昼に萩の月もどきの菓子を追加。
朝 なし
昼 ヤマザキのアーモンドカステラ(菓子パンか？)、牛乳
夜 餃子、お雑煮、白米
昼 ヤマザキのアーモンドカステラ(菓子パンか？)、牛乳
夜 餃子、お雑煮、白米
朝 お茶漬け、みそ汁、豆腐、もやしのおひたし
昼 なし
夜 ご飯、みそ汁、サケの南蛮漬け、シチュー、ビール
今日は昼間ですら－１０℃しかなかった。寒いです。
昼 なし
夜 ご飯、みそ汁、サケの南蛮漬け、シチュー、ビール
今日は昼間ですら－１０℃しかなかった。寒いです。
朝 甜茶
昼 和風ステーキ＆コロッケ弁当、烏龍茶
間 チョコケーキ、ミルクティ
夜 唐揚げ、ポテト、ウインナー、ＤＡＫＡＲＡ
間 ぜんざい、烏龍茶（こんな時間に…）
＞5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ さま
炒めて塩コショウ…それはまた……自分はソースで炒めただけの具なし焼きそばなら
食べたことがあります。
＞出デブ記さま
玄米入りキムチクッパ、(ﾟдﾟ)ｳﾏｰそうですね！身体があったまりそうだ。
昼 和風ステーキ＆コロッケ弁当、烏龍茶
間 チョコケーキ、ミルクティ
夜 唐揚げ、ポテト、ウインナー、ＤＡＫＡＲＡ
間 ぜんざい、烏龍茶（こんな時間に…）
＞5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ さま
炒めて塩コショウ…それはまた……自分はソースで炒めただけの具なし焼きそばなら
食べたことがあります。
＞出デブ記さま
玄米入りキムチクッパ、(ﾟдﾟ)ｳﾏｰそうですね！身体があったまりそうだ。
542 ： ◆LUNA//7ChY ：03/01/16 05:16
朝 寝てる
昼 クリームパン、ホットケーキ
夜 モアFran1/4、調整豆乳、豚肉の生姜焼き、白飯、プリン
pascoのおさつの蒸しケーキ、紅鮭、クッキーサンドアイス2個
クッキーサンドのアイス（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ！！大好きです。
>>521さま それで大丈夫ですか？！心配です。
昼 クリームパン、ホットケーキ
夜 モアFran1/4、調整豆乳、豚肉の生姜焼き、白飯、プリン
pascoのおさつの蒸しケーキ、紅鮭、クッキーサンドアイス2個
クッキーサンドのアイス（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ！！大好きです。
>>521さま それで大丈夫ですか？！心配です。
543 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/01/16 15:02
昨日
朝 寝てる
昼 寝てる
夜 ﾖｰｸﾞﾙﾄ、充実野菜
体調を崩されている方々、
あたたかくして栄養を摂って早く良くなってください
朝 寝てる
昼 寝てる
夜 ﾖｰｸﾞﾙﾄ、充実野菜
体調を崩されている方々、
あたたかくして栄養を摂って早く良くなってください
544 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/16 16:50
朝 コーヒー
昼～夜(漫画喫茶)食べ放題のトースト5枚 食べ放題のゆで卵8個 有料(500円)ｺｰﾋｰ1杯
夜 ｶｯﾌﾟ麺1個
昼～夜(漫画喫茶)食べ放題のトースト5枚 食べ放題のゆで卵8個 有料(500円)ｺｰﾋｰ1杯
夜 ｶｯﾌﾟ麺1個
545 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/16 18:36
朝 寝てる
昼 カレーライス、トースト、シュークリーム
間 牛乳
夜 食べる気力ナシ。。。（*´Д｀）
昼 カレーライス、トースト、シュークリーム
間 牛乳
夜 食べる気力ナシ。。。（*´Д｀）
546 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/16 19:13
朝 納豆 ご飯
昼 ﾐﾆｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ1個 ｲﾁｺﾞｽﾍﾟｼｬﾙ1個 ﾐﾙｸﾃｨ
夜 家庭料理いろいろ
昼 ﾐﾆｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ1個 ｲﾁｺﾞｽﾍﾟｼｬﾙ1個 ﾐﾙｸﾃｨ
夜 家庭料理いろいろ
朝 イギリス食パン チェダーチーズ 烏龍茶
昼 抜き
夜 am/pmのお米サンド・豚マヨ あと何食べよ･･･
昼 抜き
夜 am/pmのお米サンド・豚マヨ あと何食べよ･･･
548 ：肉が食べたい・・・：03/01/16 19:52
朝 みかん
昼 おにぎり 食パン クレープ カフェラッテ
夜 カツ丼 みかん
昼 おにぎり 食パン クレープ カフェラッテ
夜 カツ丼 みかん
549 ：名無しさん＠DEATH：03/01/16 20:00
メグミルク・麦チョコ
オンリー…。
オンリー…。
550 ：たく㌧：03/01/16 20:10
朝 バターロールケーキ コーヒー
昼 ハニーチュロ お茶
夜 ブリ 麻婆豆腐 キムチ
昼 ハニーチュロ お茶
夜 ブリ 麻婆豆腐 キムチ
551 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：03/01/16 20:23
朝 ご飯、味噌汁（麩、エノキ、ワカメ）、肉団子ｽｰﾌﾟ
昼 ご飯、ﾋｼﾞｷ、ｲｶ団子、ゆで卵、筑前煮、豆乳のﾖｰｸﾞﾙﾄ、春雨ｽｰﾌﾟ
夜 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、豆腐＆大根煮、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾌﾞﾛｯｺﾘ、ﾄﾏﾄ
昼 ご飯、ﾋｼﾞｷ、ｲｶ団子、ゆで卵、筑前煮、豆乳のﾖｰｸﾞﾙﾄ、春雨ｽｰﾌﾟ
夜 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、豆腐＆大根煮、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾌﾞﾛｯｺﾘ、ﾄﾏﾄ
552 ：優湖 ◆Vox57gcM96 ：03/01/16 21:02
朝食: チーズ、ﾌﾟﾙｰﾝ、みかん、トースト1/2 、ｴｽﾌﾟﾚｯｿ
昼食: ラーメン
夕食: しゃぶしゃぶ、雑炊(しゃぶしゃぶのあと）、みかん
am/pmのお米サンド(たんぱく質摂取のため焼肉サンド）は残業の多いときによく食べた。
食べ過ぎると眠くなり仕事の効率が落ちるので、お米サンド1個がちょうどよい量。
昼食: ラーメン
夕食: しゃぶしゃぶ、雑炊(しゃぶしゃぶのあと）、みかん
am/pmのお米サンド(たんぱく質摂取のため焼肉サンド）は残業の多いときによく食べた。
食べ過ぎると眠くなり仕事の効率が落ちるので、お米サンド1個がちょうどよい量。
553 ：むっちょ：03/01/16 21:14
朝 ココア
昼 菓子パン
夜 鍋（ごま味噌仕立て）、八穀ごはん、リンゴ１個、
みかん、ヨーグルト、風邪薬
八穀ごはんもちもちしていておいしかった！
昼 菓子パン
夜 鍋（ごま味噌仕立て）、八穀ごはん、リンゴ１個、
みかん、ヨーグルト、風邪薬
八穀ごはんもちもちしていておいしかった！
554 ：ふりゅー：03/01/16 21:34
朝；ｹｰｷ1個 ﾌﾟﾚｰﾝｵﾑﾚﾂ ﾎｳﾚﾝ草のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ
昼；ﾅｼ
間食；ｺｰﾋｰ ﾄｰｽﾄ1枚 ﾚﾓﾝﾃｨｰ
夜；ﾅｼ
あぁ～今日はなんだかすごく疲れた…｡
昼；ﾅｼ
間食；ｺｰﾋｰ ﾄｰｽﾄ1枚 ﾚﾓﾝﾃｨｰ
夜；ﾅｼ
あぁ～今日はなんだかすごく疲れた…｡
555 ：出デブ記：03/01/16 22:04
朝 超熟トースト１枚 コーヒー ヨーグルト
昼 親子丼＠ほか弁 ウーロン茶 野菜と果物のジュース
夜 玄米おかゆ 鯖の味噌煮 小松菜のおひたし 豆乳（いちご味）
梅酒お湯割
あぁ～私も今日はなんだかすごく疲れた…。
>>azurさま キムチクッパ、ぜひお試しあれ。寒さもふっとびますつ（´∀｀）ノ
昼 親子丼＠ほか弁 ウーロン茶 野菜と果物のジュース
夜 玄米おかゆ 鯖の味噌煮 小松菜のおひたし 豆乳（いちご味）
梅酒お湯割
あぁ～私も今日はなんだかすごく疲れた…。
>>azurさま キムチクッパ、ぜひお試しあれ。寒さもふっとびますつ（´∀｀）ノ
556 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/16 22:07
朝 フランスパン コーヒー オレンジ
昼 麻婆丼 水
間 甘栗１袋 焼き芋大1個
夜 ヨーグルト バナナ2分の1
さすがに昼と間に一杯食べたので夜は控えめにした。
あ～あこんなに食べちゃあやばいんだけどさ。
昼 麻婆丼 水
間 甘栗１袋 焼き芋大1個
夜 ヨーグルト バナナ2分の1
さすがに昼と間に一杯食べたので夜は控えめにした。
あ～あこんなに食べちゃあやばいんだけどさ。
557 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/01/16 22:17
朝 寝てる
昼 ﾚﾃﾞｨｸﾞﾚｲ
夜 蟹と白菜のｼｰｻﾞｰｽｻﾗﾀﾞ、ｾｲﾀﾝのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、玄米、ﾏﾛﾝﾀﾙﾄ、ﾐﾝﾄﾃｨｰ
今 ﾄﾛﾋﾟｶｰﾅｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞ
明日から関西へ旅行いってきまつヽ(´ー｀)ノ
昼 ﾚﾃﾞｨｸﾞﾚｲ
夜 蟹と白菜のｼｰｻﾞｰｽｻﾗﾀﾞ、ｾｲﾀﾝのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、玄米、ﾏﾛﾝﾀﾙﾄ、ﾐﾝﾄﾃｨｰ
今 ﾄﾛﾋﾟｶｰﾅｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞ
明日から関西へ旅行いってきまつヽ(´ー｀)ノ
558 ：すふれ：03/01/16 22:33
朝 ウィダーインゼリー
昼 たらこクリームオムライス、コーヒー、サラダ
夜 大根と鶏肉の煮物、納豆、ご飯
昼 たらこクリームオムライス、コーヒー、サラダ
夜 大根と鶏肉の煮物、納豆、ご飯
559 ：W名無しさんW：03/01/16 23:00
昼 ミルクティー、スコーン、ﾓﾝﾃｰﾙのﾁｮｺｽﾌﾚ
夜 カレー、お茶
夜 カレー、お茶
560 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/16 23:33
朝 青梗菜スープ、ヨーグルト、コーヒー、チョコバット
間食１ 昆布アメ 両面もろこし焼き
昼 メイプルツリー イチゴデニッシュ、ウェル
間食２ 紅茶、昆布アメ
夜 角煮と青梗菜スープ、豆腐納豆、のり、クリムチーズパン＠サークルK
サッポロポテト、牛乳、チョコバット、酢水 かばやクレームブリュレ
間食１ 昆布アメ 両面もろこし焼き
昼 メイプルツリー イチゴデニッシュ、ウェル
間食２ 紅茶、昆布アメ
夜 角煮と青梗菜スープ、豆腐納豆、のり、クリムチーズパン＠サークルK
サッポロポテト、牛乳、チョコバット、酢水 かばやクレームブリュレ
561 ：るいるい。：03/01/16 23:53
朝：ロールパン、シュークリーム。
昼：べーグルサンド＠サーモン。
おやつ：プリッツ。
夜：ぶりの照り焼き、肉じゃが、バウムクーヘン。
しまった。甘いものを食べちゃったよ。
でもきょうは包帯が取れてウレシー！
久々にきちんとお風呂入れた。汚くてスマンです・・・。
昼：べーグルサンド＠サーモン。
おやつ：プリッツ。
夜：ぶりの照り焼き、肉じゃが、バウムクーヘン。
しまった。甘いものを食べちゃったよ。
でもきょうは包帯が取れてウレシー！
久々にきちんとお風呂入れた。汚くてスマンです・・・。
562 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/16 23:57
朝：納豆ご飯
昼：トースト2枚
夜：かに鍋 ビール1ℓ
昼：トースト2枚
夜：かに鍋 ビール1ℓ
昼 トースト、ミルクティ
間 ぜんざい、烏龍茶
夜 ざるそば、甜茶
間 カラス麦のクッキー、ＤＡＫＡＲＡ
＞優湖さま
焼き肉お米サンド大好き。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですよね。
＞るいるいさま
包帯取れて良かったですね。ﾕｸｰﾘお風呂(・∀・)ｲｲ!!
間 ぜんざい、烏龍茶
夜 ざるそば、甜茶
間 カラス麦のクッキー、ＤＡＫＡＲＡ
＞優湖さま
焼き肉お米サンド大好き。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですよね。
＞るいるいさま
包帯取れて良かったですね。ﾕｸｰﾘお風呂(・∀・)ｲｲ!!
564 ： ◆LUNA//7ChY ：03/01/17 01:35
朝 寝てる
昼 クリームパン
夜 ローソンのおにぎり鮭はらこめし、ヤマザキ苺デニッシュ、生ハムサラダ
Franキャラメルアーモンド、豆乳、スイートポテト、バイト中にペコちゃん焼、ココア
一週間終わるのが待ち遠しくて仕方ない。早くゆっくり寝たいよー…（´Д`;）
昼 クリームパン
夜 ローソンのおにぎり鮭はらこめし、ヤマザキ苺デニッシュ、生ハムサラダ
Franキャラメルアーモンド、豆乳、スイートポテト、バイト中にペコちゃん焼、ココア
一週間終わるのが待ち遠しくて仕方ない。早くゆっくり寝たいよー…（´Д`;）
565 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/17 02:24
朝：無し
昼：スパ王ミートソース ミロ フライドチキン1本
夜：ミルクココア みかん2個
間：白米 ウズラ卵のお吸い物 フライドチキン1本
なんかめちゃくちゃや・・・
昼：スパ王ミートソース ミロ フライドチキン1本
夜：ミルクココア みかん2個
間：白米 ウズラ卵のお吸い物 フライドチキン1本
なんかめちゃくちゃや・・・
566 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/17 03:10
朝 サバの茶漬けとたくわんとご飯
昼 サバの茶漬けとたくわんとご飯
夜 カレー
昼 サバの茶漬けとたくわんとご飯
夜 カレー
567 ： ：03/01/17 03:21
朝 なし
昼 なし
夜 ご飯２杯 焼き魚（鰯：５匹） 肉じゃが
昼 なし
夜 ご飯２杯 焼き魚（鰯：５匹） 肉じゃが
568 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/17 03:32
朝 なし
昼 鮭弁当半分
夜 炊き込み御飯の残り
昼 鮭弁当半分
夜 炊き込み御飯の残り
569 ：さくら@お口の恋人：03/01/17 16:50
昨日
朝 食べ損ね
昼 おにぎり2個
夜 ぶりの照り焼き、ホウレン草のソテー
そろそろダイエットを運動メインに切り替えようかなぁ（´・ω・｀）
朝 食べ損ね
昼 おにぎり2個
夜 ぶりの照り焼き、ホウレン草のソテー
そろそろダイエットを運動メインに切り替えようかなぁ（´・ω・｀）
朝 グレープフルーツジュース
昼 am/pm 鶏のチリトマ丼（名称うろ覚え）
夜 買い物行かなきゃ･･･でもめんどい･･･
お米サンド、一つで適度に満腹感があって（・∀・）ｲｲ!!
いまなら200円だしまた食べよ～
昼 am/pm 鶏のチリトマ丼（名称うろ覚え）
夜 買い物行かなきゃ･･･でもめんどい･･･
お米サンド、一つで適度に満腹感があって（・∀・）ｲｲ!!
いまなら200円だしまた食べよ～
571 ：むっちょ：03/01/17 20:19
朝 寝てる
昼 ハーゲンダッツ（ドルセデレチェ）
夜 八穀ごはん、サツマイモ（特大）、なめこと大根おろしの味噌汁、リンゴ１個
ヨーグルト、風邪薬
風邪治らないよ（´Д`;）
食べ物の味がわからない…。でも食べるけど。
>559 W名無しさんW
モンテールのチョコスフレ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですよね。チーズも（・∀・）ｲｲ!
>561るいるい。さま。
ゆっくりお風呂であったまってください。
昼 ハーゲンダッツ（ドルセデレチェ）
夜 八穀ごはん、サツマイモ（特大）、なめこと大根おろしの味噌汁、リンゴ１個
ヨーグルト、風邪薬
風邪治らないよ（´Д`;）
食べ物の味がわからない…。でも食べるけど。
>559 W名無しさんW
モンテールのチョコスフレ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですよね。チーズも（・∀・）ｲｲ!
>561るいるい。さま。
ゆっくりお風呂であったまってください。
572 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/17 20:21
朝：ライ麦の食パン１枚 牛乳 コーフィ あずきの菓子パン１個弱
昼：お弁当（麦御飯 からあげ ミートボール きゅうり）
お菓子：ナッツ菓子半分くらい ダイエットコーラ 一口チョコ４つ
夜：お魚 お味噌汁（山芋、草みたいの）一口チョコ５つ キシリッシュガム
今日は体育があったんで結構運動しますた（＾＾）しかしお菓子やめたい。。
昼：お弁当（麦御飯 からあげ ミートボール きゅうり）
お菓子：ナッツ菓子半分くらい ダイエットコーラ 一口チョコ４つ
夜：お魚 お味噌汁（山芋、草みたいの）一口チョコ５つ キシリッシュガム
今日は体育があったんで結構運動しますた（＾＾）しかしお菓子やめたい。。
573 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：03/01/17 20:27
朝 ご飯、シーチキン、味噌汁（舞茸、ワカメ）
昼 ご飯、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ﾚﾀｽ、ｷｳｲ、ゆで卵、ちくわ、しじみ汁、豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 ご飯、焼き魚、春雨ｻﾗﾀﾞ、牛蒡ｻﾗﾀﾞ、とろみｽｰﾌﾟ（鶏肉、白菜、生姜）
食っても食っても、お腹ｲﾊﾟｰｲにならない。
昼 ご飯、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ﾚﾀｽ、ｷｳｲ、ゆで卵、ちくわ、しじみ汁、豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 ご飯、焼き魚、春雨ｻﾗﾀﾞ、牛蒡ｻﾗﾀﾞ、とろみｽｰﾌﾟ（鶏肉、白菜、生姜）
食っても食っても、お腹ｲﾊﾟｰｲにならない。
574 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/01/17 20:49
あさ ご飯（少し） ﾐｿｼﾙ 塩鮭 ﾉﾘ 大根糠漬
ひる ﾓﾁ１ 野菜ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ 木耳ﾊｸｻｲ板目 ﾖｰｸﾞﾙﾄに苺 ｽﾘﾘﾝｺﾞ
よる ﾆｸ豆腐 お粥少し ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ残
(ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞから復活…氏ぬかと思た 01/17)
ひる ﾓﾁ１ 野菜ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ 木耳ﾊｸｻｲ板目 ﾖｰｸﾞﾙﾄに苺 ｽﾘﾘﾝｺﾞ
よる ﾆｸ豆腐 お粥少し ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ残
(ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞから復活…氏ぬかと思た 01/17)
575 ：イカタ：03/01/17 21:33
朝： ご飯 残り物のレトルトグラタン半分
昼： おにぎり カップ坦々麺
間食：ダイエットペプシ チュエル１袋
夜： びんちょうマグロ刺身
と、これからビール。
関係ないけど明日センターの方、がんがってください！
昼： おにぎり カップ坦々麺
間食：ダイエットペプシ チュエル１袋
夜： びんちょうマグロ刺身
と、これからビール。
関係ないけど明日センターの方、がんがってください！
576 ：うちの爺さん米ぬか愛用：03/01/17 21:39
朝：トースト６枚切り一枚、緑茶
昼：弁当（ふりかけご飯、にくじゃが、玉子焼き）
ローソンで買ったイチゴ大福
夜：キムチ鍋
昼：弁当（ふりかけご飯、にくじゃが、玉子焼き）
ローソンで買ったイチゴ大福
夜：キムチ鍋
みなさん、実に小食・・で裏やましい。
夜にご飯抜きおかずのみ・・夜食無しが理想ですな。。
遅くまで起きてるから・・・・ついつい夜中食っちゃうんだろうな。。(T_T)
やせたい
夜にご飯抜きおかずのみ・・夜食無しが理想ですな。。
遅くまで起きてるから・・・・ついつい夜中食っちゃうんだろうな。。(T_T)
やせたい
578 ：ちき姉：03/01/17 21:50
朝 もやしチャーハン
昼 トースト２枚、ココア
夜 大根菜のおかゆ、もずくの酢の物、ししゃものフライ、ネーブル半分、サラダ
>>571 むっちょさま
大丈夫ですか？
私はようやく咳がおさまってきました。
昼 トースト２枚、ココア
夜 大根菜のおかゆ、もずくの酢の物、ししゃものフライ、ネーブル半分、サラダ
>>571 むっちょさま
大丈夫ですか？
私はようやく咳がおさまってきました。
579 ：w名無しさんw：03/01/17 22:07
昼 カレー、ウーロン茶、菓子色々
間 ヨーグルト少し
夜 カキフライ1個、明太ポテトサラダ&ｶﾞｰﾘｯｸﾄｰｽﾄ2枚、ウーロン茶
おでん（大根2つ、ボール1個、ちくわ、卵、がんもどき）
>>571むっちょさま
以前、2種類食べて、
某スレでチョコの人気が高かったので、改めて食べてみますた。
間 ヨーグルト少し
夜 カキフライ1個、明太ポテトサラダ&ｶﾞｰﾘｯｸﾄｰｽﾄ2枚、ウーロン茶
おでん（大根2つ、ボール1個、ちくわ、卵、がんもどき）
>>571むっちょさま
以前、2種類食べて、
某スレでチョコの人気が高かったので、改めて食べてみますた。
580 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：03/01/17 22:09
581 ：出デブ記：03/01/17 22:20
朝 超熟トースト チョコクリーム イチゴヨーグルト コーヒー
昼 モッツァレラチーズのミートソーススパゲティ サラダ コンソメスープ＠五右衛門
お豆腐プリン
夜 味の素のグラタン ロイヤルクラウンパン 鉄腕アトムの無視パン 豆乳（コーヒー味）
みかん
お豆腐プリンなるものを初めて食しました。微妙に甘いお豆腐で不思議な味ですがなぜか
また食べようかと思う一品でした。
昼 モッツァレラチーズのミートソーススパゲティ サラダ コンソメスープ＠五右衛門
お豆腐プリン
夜 味の素のグラタン ロイヤルクラウンパン 鉄腕アトムの無視パン 豆乳（コーヒー味）
みかん
お豆腐プリンなるものを初めて食しました。微妙に甘いお豆腐で不思議な味ですがなぜか
また食べようかと思う一品でした。
582 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/17 22:35
朝：昨日の鍋の残り ご飯
昼：マヨネーズとメンチカツが挟まったコッペパン
間：クレープ（チョコ生クリーム）
夜：無し
昼：マヨネーズとメンチカツが挟まったコッペパン
間：クレープ（チョコ生クリーム）
夜：無し
583 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/17 22:53
朝 サラダ、ヨーグルト、ミルクティー
昼 ホットケーキ（３枚）、豆乳
夜 みかん
なんだか心配ごとが多くて食べる気がしない…
とかいいつつ昼は死ぬほど食ってる罠
昼 ホットケーキ（３枚）、豆乳
夜 みかん
なんだか心配ごとが多くて食べる気がしない…
とかいいつつ昼は死ぬほど食ってる罠
584 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/17 23:17
朝:デニッシュパン,メグミルク
昼:コーンバターラーメン,いなり寿司2個@社員食堂
夜:麒麟淡麗250ml,冷や奴,マヨネーズせんべい,
デザート:チェリオ
メグミルク、おいしくない…
昼:コーンバターラーメン,いなり寿司2個@社員食堂
夜:麒麟淡麗250ml,冷や奴,マヨネーズせんべい,
デザート:チェリオ
メグミルク、おいしくない…
585 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/17 23:30
朝:ドトールのカフェラテ
昼:キムラヤ蒸しケーキ、野菜スープ
夜:オムレツ、野菜スープ、とうふプリン
昼:キムラヤ蒸しケーキ、野菜スープ
夜:オムレツ、野菜スープ、とうふプリン
586 ：ふりゅー：03/01/18 00:13
朝；ｺｺｱ
昼；唐揚げ弁当(唐揚げ2個 ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ等) お茶
間食；ｺｺｱ
夜；居酒屋にて(肝刺身 皮､ﾈｯｸの串焼き 手羽餃子
枝豆やｷﾉｺﾎｲﾙ､ﾁｹﾞ鍋等を少しずつ)焼酎 梅酒 等
お酒飲むﾄｷは､あわせてかなり食べるのでまた太るな…
>>571 むっちょ ｻﾏ
私も年末年始に風邪をひいて大変でした｡お大事に～☆
昼；唐揚げ弁当(唐揚げ2個 ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ等) お茶
間食；ｺｺｱ
夜；居酒屋にて(肝刺身 皮､ﾈｯｸの串焼き 手羽餃子
枝豆やｷﾉｺﾎｲﾙ､ﾁｹﾞ鍋等を少しずつ)焼酎 梅酒 等
お酒飲むﾄｷは､あわせてかなり食べるのでまた太るな…
>>571 むっちょ ｻﾏ
私も年末年始に風邪をひいて大変でした｡お大事に～☆
587 ：るいるい。：03/01/18 00:23
朝：お弁当の残り、ロールパン、野菜スープ。
昼：お弁当＠からあげ、イカリング、ほうれん草、ブロッコリー。
夜：カルボナーラ、パン。
おやつ：トッポ、プリン。
節制しなくちゃな～。と思いつつ・・・。
昼：お弁当＠からあげ、イカリング、ほうれん草、ブロッコリー。
夜：カルボナーラ、パン。
おやつ：トッポ、プリン。
節制しなくちゃな～。と思いつつ・・・。
588 ： ◆LUNA//7ChY ：03/01/18 00:27
朝 寝てる
昼 ホットケーキ半分
夜 ampm 鶏のチリマヨ丼、ヤマザキ苺デニッシュ、バイト中にココア
モンテール苺シュークリーム、たらみのヨーグルトゼリー、豆乳
疲れた。人間に疲れた。猫が一番（･∀･）ｲｲ!!…もう寝るぽ （ ´Д⊂ヽ
>>570ｶﾘｵｶさま お弁当同じですね。新商品は100円引きでいいですよね。
>>573ｷﾒﾗｸｯｷｰさま 私もそうです。どんどん食べてしまって怖いです。
昼 ホットケーキ半分
夜 ampm 鶏のチリマヨ丼、ヤマザキ苺デニッシュ、バイト中にココア
モンテール苺シュークリーム、たらみのヨーグルトゼリー、豆乳
疲れた。人間に疲れた。猫が一番（･∀･）ｲｲ!!…もう寝るぽ （ ´Д⊂ヽ
>>570ｶﾘｵｶさま お弁当同じですね。新商品は100円引きでいいですよね。
>>573ｷﾒﾗｸｯｷｰさま 私もそうです。どんどん食べてしまって怖いです。
589 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/18 00:29
朝：豆乳コーヒー味、番茶、おにぎり
昼：ラーメン（ブロッコリーモヤシこんにゃくなど乗せた）
夜：柿ピー、プリン、ビール、コーヒー
そして今、餅を食おうとしてます。
昼：ラーメン（ブロッコリーモヤシこんにゃくなど乗せた）
夜：柿ピー、プリン、ビール、コーヒー
そして今、餅を食おうとしてます。
590 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/18 00:51
朝 ご飯、お味噌汁、玉子
昼 春雨スープ
夜 シシャモ
昼 春雨スープ
夜 シシャモ
朝 ご飯、ブリとネギの煮物、切干大根の酢漬け。
昼 うどん、コロッケ、プリン。
夜 ブリとネギの煮物にカレーのルーを投入したブリカレー…とトマトジュース。
夜食 冷凍みかん
昼 うどん、コロッケ、プリン。
夜 ブリとネギの煮物にカレーのルーを投入したブリカレー…とトマトジュース。
夜食 冷凍みかん
592 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/18 02:39
朝 カレー
昼 まろ茶パン
夜 豚カツうどん
昼 まろ茶パン
夜 豚カツうどん
593 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/18 03:57
>>591
ブリカレーってどんな味になるのかな
ブリカレーってどんな味になるのかな
594 ：優湖 ◆Vox57gcM96 ：03/01/18 13:56
朝食: ﾌﾟﾙｰﾝ２粒、チーズ２切れ、ココア、トースト1/2、みかん
昼食: カキフライ、付け合せの野菜（ｷｬﾍﾞﾂﾉ千切り、ﾓﾔｼのゆでたもの）お味噌汁、ごはん、みかん
間食予定: カプチーノ、ホットケーキ
夕食予定: ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ、鶏そぼろの三色ご飯(鶏ひき肉、卵、ほうれん草）、ひじき、アジのひらき、お味噌汁、ごはん
「ヒマラヤ杉に降る雪」をビデオで観た。
工藤夕貴（？）が主演のJapanese Americanの裁判ものの映画だけど、よかった。
昼食: カキフライ、付け合せの野菜（ｷｬﾍﾞﾂﾉ千切り、ﾓﾔｼのゆでたもの）お味噌汁、ごはん、みかん
間食予定: カプチーノ、ホットケーキ
夕食予定: ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ、鶏そぼろの三色ご飯(鶏ひき肉、卵、ほうれん草）、ひじき、アジのひらき、お味噌汁、ごはん
「ヒマラヤ杉に降る雪」をビデオで観た。
工藤夕貴（？）が主演のJapanese Americanの裁判ものの映画だけど、よかった。
595 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/18 17:51
朝 寝てる
昼 りんごﾃﾞﾆｯｼｭ
夜 ｶﾌｪｵﾚ、ﾊﾟﾝ1口
今日はもう食べないようにしよう。。。
昼 りんごﾃﾞﾆｯｼｭ
夜 ｶﾌｪｵﾚ、ﾊﾟﾝ1口
今日はもう食べないようにしよう。。。
596 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/18 19:16
朝：小松菜の煮びたし、きんぴらごぼう(コンビニ惣菜)
野菜ジュース、なんかイチゴ味のチョコ
昼：カレー(辛口マトン)ナン(すごくでかい)タンドリーチキン
魚の料理(名前不明)多分マトンのひき肉料理
夜：飲みに行きますかと誘われてうれしいけど、
昼ごはん食べすぎて苦しいかも…。
野菜ジュース、なんかイチゴ味のチョコ
昼：カレー(辛口マトン)ナン(すごくでかい)タンドリーチキン
魚の料理(名前不明)多分マトンのひき肉料理
夜：飲みに行きますかと誘われてうれしいけど、
昼ごはん食べすぎて苦しいかも…。
597 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/18 19:20
大学に入学して一人暮らしで自炊を始めたのですが、、
1年経ち、2年も経つころには、すっかり自炊熱も冷めほとんど外食か、ホカホカ弁当になっていました。
大学4年になったころ、また少々自炊するようになり、入学した頃に購入した
四角い1リットルくらいの缶入りサラダオイルが再び日の目をあびることになりました。
フライパンに油をチョット垂らしてみると、いやに茶色い。
「まあ、4年も経てばアブラも酸化するしな あ、まあ、火を通すからOKだよね」
なんて一人で納得して気にもとめず、そのまま使い続けました。
大学も卒業間近になって、ようやくそのサラダオイルも無くなりそうになってきて、
缶を大きく傾けなければ油が出ないようになってきました。
ある日、缶の口から油と一緒につぶ餡の小倉の皮のようなものが2～3枚出てきました。
「ゴミでも入ってたかなあ」などどと軽く考えていたのですが、
次の日もまた次の日もアブラを出すたびにつぶ餡の皮がどんどん出てきます。
不信に思った私は、意を決して、サラダ油の缶の蓋全体を缶きりでキコキコ開けたのです。
その瞬間、目に飛び込んできたものは…百匹はいるであろう大小のゴキブリの大群。
まだ、半分くらいは息がある様子でウヨウヨとうごめいていました。
そう、私が使用していたサラダオイルの缶は4年の間にゴキブリの巣と化していたのです。
そして、つぶ餡の皮はゴキブリの死骸からもげた羽だったのです。
その事実を悟った時、一瞬にして顔面蒼白になったのを感じました。
そして4年間、ゴキブリエキスの入ったサラダオイルを食べ続けたことに改めて気づいた瞬間…
死ぬかと思った。
1年経ち、2年も経つころには、すっかり自炊熱も冷めほとんど外食か、ホカホカ弁当になっていました。
大学4年になったころ、また少々自炊するようになり、入学した頃に購入した
四角い1リットルくらいの缶入りサラダオイルが再び日の目をあびることになりました。
フライパンに油をチョット垂らしてみると、いやに茶色い。
「まあ、4年も経てばアブラも酸化するしな あ、まあ、火を通すからOKだよね」
なんて一人で納得して気にもとめず、そのまま使い続けました。
大学も卒業間近になって、ようやくそのサラダオイルも無くなりそうになってきて、
缶を大きく傾けなければ油が出ないようになってきました。
ある日、缶の口から油と一緒につぶ餡の小倉の皮のようなものが2～3枚出てきました。
「ゴミでも入ってたかなあ」などどと軽く考えていたのですが、
次の日もまた次の日もアブラを出すたびにつぶ餡の皮がどんどん出てきます。
不信に思った私は、意を決して、サラダ油の缶の蓋全体を缶きりでキコキコ開けたのです。
その瞬間、目に飛び込んできたものは…百匹はいるであろう大小のゴキブリの大群。
まだ、半分くらいは息がある様子でウヨウヨとうごめいていました。
そう、私が使用していたサラダオイルの缶は4年の間にゴキブリの巣と化していたのです。
そして、つぶ餡の皮はゴキブリの死骸からもげた羽だったのです。
その事実を悟った時、一瞬にして顔面蒼白になったのを感じました。
そして4年間、ゴキブリエキスの入ったサラダオイルを食べ続けたことに改めて気づいた瞬間…
死ぬかと思った。
598 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/18 19:44
(((((((( ；ﾟДﾟ)))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
朝 昨日の夜食べたものの残り 昆布巻きとごはんなど・・・
昼 7-11の照り焼きソーセージおにぎり 蜂蜜黒酢
飲むヨーグルト ポッキーG少し
夜 塩やきそば（キャベツ、葱、豚肉） 缶チューハイ×3
>> ◆LUNA//7ChY さま （ ﾟ∀ﾟ ）ﾅｶﾏﾃﾞｽﾈ!!
昼 7-11の照り焼きソーセージおにぎり 蜂蜜黒酢
飲むヨーグルト ポッキーG少し
夜 塩やきそば（キャベツ、葱、豚肉） 缶チューハイ×3
>> ◆LUNA//7ChY さま （ ﾟ∀ﾟ ）ﾅｶﾏﾃﾞｽﾈ!!
600 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：03/01/18 20:43
>>597
大丈夫？お腹壊さなかった？
朝 納豆ご飯、バナナ、味噌汁（エノキ、白菜、ワカメ）
昼 ご飯、ﾁｰｽﾞ、ﾋｼﾞｷ、焼き魚、ﾌﾞﾛｯｺﾘ、豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｷﾑﾁｽｰﾌﾟ
夜 温野菜＆イカのマリネ、刺身（ﾏｸﾞﾛ、白身魚）、ご飯
大丈夫？お腹壊さなかった？
朝 納豆ご飯、バナナ、味噌汁（エノキ、白菜、ワカメ）
昼 ご飯、ﾁｰｽﾞ、ﾋｼﾞｷ、焼き魚、ﾌﾞﾛｯｺﾘ、豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｷﾑﾁｽｰﾌﾟ
夜 温野菜＆イカのマリネ、刺身（ﾏｸﾞﾛ、白身魚）、ご飯
601 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/18 20:45
朝 パン 昼
ら
/
め
ん 夜 焼きそば
ら
/
め
ん 夜 焼きそば
602 ：未来のパン屋：03/01/18 21:11
朝 ウインナーパン かぼちゃパン（少し）
牛乳 サラダ
昼 餅1個 小お握り2個
間 自作フレンチトースト（一枚） マフィン（1個） 蜜柑2個
小さいアンパン1個（フジパン）
夜 ネギトロ丼 おでん（卵2個、蒟蒻2個、巾着袋1個）
アロエヨーグルト
夜のおでんが出来合いの物を買って煮込んで卵と蒟蒻だけ入れたものだった。
ﾏﾏﾝ・・・おでんて皆の家こんなのかなぁ・・
>>むっちょ様
お久しぶりです。鞍馬行きましたでしょうか？
俺は、来週学年末テストがありヒヤヒヤです・・
お互い、風邪など引かないよう気をつけましょう～♪
牛乳 サラダ
昼 餅1個 小お握り2個
間 自作フレンチトースト（一枚） マフィン（1個） 蜜柑2個
小さいアンパン1個（フジパン）
夜 ネギトロ丼 おでん（卵2個、蒟蒻2個、巾着袋1個）
アロエヨーグルト
夜のおでんが出来合いの物を買って煮込んで卵と蒟蒻だけ入れたものだった。
ﾏﾏﾝ・・・おでんて皆の家こんなのかなぁ・・
>>むっちょ様
お久しぶりです。鞍馬行きましたでしょうか？
俺は、来週学年末テストがありヒヤヒヤです・・
お互い、風邪など引かないよう気をつけましょう～♪
603 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：03/01/18 21:11
追加 いちご大福、ふかし芋、ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ、ホットポー
604 ：ふりゅー：03/01/18 21:12
朝；ﾅｼ
間食；DAKARA
昼；ゆで豚にﾋﾟﾘ辛香味だれをかけたもの ｺｺｱ
夜；野菜ｽｰﾌﾟ(ﾄﾏﾄ ｼﾞｬｶﾞｲﾓ ｷｬﾍﾞﾂ 等) ｺｺｱ
>>588 ◆LUNA//7ChY ｻﾏ
私も人に疲れてます･･･｡そのうち体にも影響してくるので
無理なさらないで下さい｡
間食；DAKARA
昼；ゆで豚にﾋﾟﾘ辛香味だれをかけたもの ｺｺｱ
夜；野菜ｽｰﾌﾟ(ﾄﾏﾄ ｼﾞｬｶﾞｲﾓ ｷｬﾍﾞﾂ 等) ｺｺｱ
>>588 ◆LUNA//7ChY ｻﾏ
私も人に疲れてます･･･｡そのうち体にも影響してくるので
無理なさらないで下さい｡
605 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/18 21:26
朝 おにぎり1個（塩かけのみ）奈良漬け4切れ
昼 おにぎり2個（塩かけのみ）お味噌汁（白味噌、ふ）白菜ぬか漬け
おやつ かりんとう2個 緑茶
夜 ごはん ししゃも4尾 おみそしる（赤味噌、お大根）かぶら漬け
昼 おにぎり2個（塩かけのみ）お味噌汁（白味噌、ふ）白菜ぬか漬け
おやつ かりんとう2個 緑茶
夜 ごはん ししゃも4尾 おみそしる（赤味噌、お大根）かぶら漬け
606 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/18 21:31
朝：トースト りんご カスピ海ヨーグルト コーヒー
昼：ごはん やきそば
夜：クリームシチュー 山芋ときゅうりのサラダ
ガーリックトースト ワイン
昼：ごはん やきそば
夜：クリームシチュー 山芋ときゅうりのサラダ
ガーリックトースト ワイン
607 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/18 21:37
608 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/18 21:53
朝：ライ麦ロール２個 味噌汁（サトイモ 草みたいな野菜） 一口チョコ５個 牛乳
昼：プリングルスでかいの半分以上
夜：野菜スープ（ウインナー キャベツ） 納豆
今日昼になにかふっきれたようにプリングルス食べてしまいました（；；）
やばいと思ってすぐお風呂入ってカロリー消費試みたけどどうなんでしょう。。
あぁ。。絶対塩分取りすぎたぁぁぁぁぁ
昼：プリングルスでかいの半分以上
夜：野菜スープ（ウインナー キャベツ） 納豆
今日昼になにかふっきれたようにプリングルス食べてしまいました（；；）
やばいと思ってすぐお風呂入ってカロリー消費試みたけどどうなんでしょう。。
あぁ。。絶対塩分取りすぎたぁぁぁぁぁ
609 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/01/18 22:00
あさ ごはん みそ汁 卵 のり
ひる ごはん 白菜板目 棒鱈甘煮 ｱｲｽｸﾘｰﾑ
よる 古ごはん水煮 梅干 ごぼうｻﾗﾀﾞ 白菜板目残 ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾊﾟｲﾅﾌﾟﾙ缶
ひる ごはん 白菜板目 棒鱈甘煮 ｱｲｽｸﾘｰﾑ
よる 古ごはん水煮 梅干 ごぼうｻﾗﾀﾞ 白菜板目残 ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾊﾟｲﾅﾌﾟﾙ缶
610 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/18 22:08
朝・昼兼：ドトールのベーグルサーモン、グレープフルーツジュース
夜：とろろかけ御飯、ニラのお浸し、冷凍エビフライ
今：梅酒・杏露酒のロック
夜：とろろかけ御飯、ニラのお浸し、冷凍エビフライ
今：梅酒・杏露酒のロック
611 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/18 22:36
朝･･･なし
昼･･･ラーメン（醤油）
間食･･･ペプシコーラ
夜･･･グラタン、ＤＡＫＡＲＡ
昼･･･ラーメン（醤油）
間食･･･ペプシコーラ
夜･･･グラタン、ＤＡＫＡＲＡ
612 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/18 22:42
朝兼昼 納豆（ｹﾁｬｯﾌﾟ入り）、くらげの酢の物、温めた豆腐、鯖から揚げ
天然酵母パン2枚
おやつ せんべい2枚、マドレーヌ1個
コーヒー（がぶがぶ）
夜 ホットケーキ2枚
天然酵母パン2枚
おやつ せんべい2枚、マドレーヌ1個
コーヒー（がぶがぶ）
夜 ホットケーキ2枚
613 ：イカタ：03/01/18 22:57
朝： 忘れ
昼： ドラゴンツイスター ポテト
間食：カマンベール３切れ
夜： ハンバーガー ベーコンレタスマック 醤油ラーメン半分
週末ってどうしても食べすぎますなぁ。ｲｶﾝｲｶﾝ。
昼： ドラゴンツイスター ポテト
間食：カマンベール３切れ
夜： ハンバーガー ベーコンレタスマック 醤油ラーメン半分
週末ってどうしても食べすぎますなぁ。ｲｶﾝｲｶﾝ。
614 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/18 23:07
615 ：ちき姉：03/01/18 23:10
616 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/18 23:17
617 ：るいるい。：03/01/18 23:35
朝：メイプルのアイス、たまごアイス（風船の中に入ってるやつね）。
昼：キッシュ、ポテト、パン。
夜：鮭の蒸し物＆きのこソース、キャベツの炒め物、ポテトグラタン、ごはん。
明日から１週間、再びダイエット週間でいきます（笑）
懲りない私・・・。
昼：キッシュ、ポテト、パン。
夜：鮭の蒸し物＆きのこソース、キャベツの炒め物、ポテトグラタン、ごはん。
明日から１週間、再びダイエット週間でいきます（笑）
懲りない私・・・。
618 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/18 23:40
朝かつ昼 発芽玄米フランス半分 ヒジキ煮たの(自作) 豆腐 ちくわ１本 のり NYチーズケーキ
おやつ チョコバット１本 ウェル200ml みかん1個
夜 タコ納豆＆のり つまみ菜 豆腐 おせんべ3枚 コーンスープ チキン棒
桃ヨーグルト モンテールプチシュー(イチゴ)
ヒジキに触発されて自炊を決意したはずが..
ポテト買うつもりが目の前で売り切れた あぁん
おやつ チョコバット１本 ウェル200ml みかん1個
夜 タコ納豆＆のり つまみ菜 豆腐 おせんべ3枚 コーンスープ チキン棒
桃ヨーグルト モンテールプチシュー(イチゴ)
ヒジキに触発されて自炊を決意したはずが..
ポテト買うつもりが目の前で売り切れた あぁん
619 ：出デブ記：03/01/18 23:49
朝 寝てた
昼 かき揚うどん スナックサンド（小倉、イチゴジャム＆マーガリン） まるごとトマト
リプ㌧のミルクティ ダークチェリーヨーグルト
夜 ラーメン 半チャーハン イチゴチョコチップアイス 麦茶
はぁ・・・週末はなんだか食べ過ぎ・・・（´Д⊂
昼 かき揚うどん スナックサンド（小倉、イチゴジャム＆マーガリン） まるごとトマト
リプ㌧のミルクティ ダークチェリーヨーグルト
夜 ラーメン 半チャーハン イチゴチョコチップアイス 麦茶
はぁ・・・週末はなんだか食べ過ぎ・・・（´Д⊂
620 ：さくら@お口の恋人：03/01/18 23:49
昨日
朝 なし
昼 温玉牛丼
夜 肉祭りﾜｼｮｰｲ!!
あとはビールとか日本酒
今日
朝 食べ損ね
昼 おにぎり1個、カツサンド
夜 寄せ鍋
ダイエットの結果、
2キロ位痩せた上に
筋肉が増え、脂肪が減った模様。
( ´∀｀)ﾜｰｲ
朝 なし
昼 温玉牛丼
夜 肉祭りﾜｼｮｰｲ!!
あとはビールとか日本酒
今日
朝 食べ損ね
昼 おにぎり1個、カツサンド
夜 寄せ鍋
ダイエットの結果、
2キロ位痩せた上に
筋肉が増え、脂肪が減った模様。
( ´∀｀)ﾜｰｲ
621 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/19 00:14
朝:雑煮
昼:めんたいこスパ＆ケーキ
夜:鰻丼、うざく、うまき
高カロリーだなぁ
昼:めんたいこスパ＆ケーキ
夜:鰻丼、うざく、うまき
高カロリーだなぁ
622 ：むっちょ：03/01/19 00:42
朝 プリン、カフェオレ
昼 レーズンのパン2個
夜 カレーパン
夜食 白和え、ココアプリン、ヨーグルト
まだ風邪で食べ物の味がわからないのに、食欲は衰えない自分が憎い（´Д⊂
>588 ◆LUNA//7ChYさま。
おいしいもの食べてリラ―ックス。がんがれ！！
>602未来のパン屋さま。
私もテスト中でまだ行けてません、鞍馬。
終わったら必ず行きます。楽しみ～！
お互いテスト頑張りましょう。
>620さくら@お口の恋人さま。
ダイエット成功おめでとうございます。いいなぁ。
私も見習わなければ！！
昼 レーズンのパン2個
夜 カレーパン
夜食 白和え、ココアプリン、ヨーグルト
まだ風邪で食べ物の味がわからないのに、食欲は衰えない自分が憎い（´Д⊂
>588 ◆LUNA//7ChYさま。
おいしいもの食べてリラ―ックス。がんがれ！！
>602未来のパン屋さま。
私もテスト中でまだ行けてません、鞍馬。
終わったら必ず行きます。楽しみ～！
お互いテスト頑張りましょう。
>620さくら@お口の恋人さま。
ダイエット成功おめでとうございます。いいなぁ。
私も見習わなければ！！
623 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/19 00:50
朝 納豆、ごはん、ヨーグルト
昼 コッペパン、アップルパイ
夜 抜き
おなかへりました(´Д` )
昼 コッペパン、アップルパイ
夜 抜き
おなかへりました(´Д` )
朝 甜茶
昼 チーズバタール、牛乳
間 レモンケーキ、ＤＡＫＡＲＡ
夜 五目ご飯、烏龍茶
久しぶりにレモンケーキを買った。子供の時から好きで、時々無性に食べたくなる。
昼 チーズバタール、牛乳
間 レモンケーキ、ＤＡＫＡＲＡ
夜 五目ご飯、烏龍茶
久しぶりにレモンケーキを買った。子供の時から好きで、時々無性に食べたくなる。
625 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/01/19 01:08
昨日は夜に焼肉だった。今日は、
朝 腹が減らずなし
昼 ヴァームゼリー
夕 カントリーマァム4ｺ
夜 おでん ニンニクたぷーり醤油ラーメン
明日の朝公害人間になってそうだ･･･
>>624 azur
レモンケーキってホワイトチョコでコーティング
してあるやつだっけ？(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだねー。
朝 腹が減らずなし
昼 ヴァームゼリー
夕 カントリーマァム4ｺ
夜 おでん ニンニクたぷーり醤油ラーメン
明日の朝公害人間になってそうだ･･･
>>624 azur
レモンケーキってホワイトチョコでコーティング
してあるやつだっけ？(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだねー。
626 ：W名無しさんW：03/01/19 01:14
朝 インスタントコーヒー、苺3個
昼 バタークランチ、バナナマフィン、アイスミルクティー
間 試食少し、カルピスソーダ
夜 蒸し鶏麺の点心セット、コーヒー2杯
大皿とミニポット(･∀･)ｹﾞﾄ!!
昼 バタークランチ、バナナマフィン、アイスミルクティー
間 試食少し、カルピスソーダ
夜 蒸し鶏麺の点心セット、コーヒー2杯
大皿とミニポット(･∀･)ｹﾞﾄ!!
627 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/19 01:29
朝：五目おむすび(1個)
昼：おむすび3個(梅・鮭・おかかマヨネーズ)、サラダ
夜：ハヤシライス、サラダ
昼：おむすび3個(梅・鮭・おかかマヨネーズ)、サラダ
夜：ハヤシライス、サラダ
628 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/01/19 01:57
629 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/19 03:44
朝 ホット豆乳 バナナ みかん
昼 パン（はちみつ） 目玉焼き ベーコン トマト マンゴージュース
夜 麦ごはん とろろ まぐろのお刺し身 きのこ炒め（エリンギ、えのき、ベーコン）
ぬか漬け（かぶ、きゅうり、だいこん） 緑茶
間 柑橘ゼリー（ゆず、タンカン、レモン、はちみつ）
とろろは自然薯でつくりました。もちもち、うまい！
昼 パン（はちみつ） 目玉焼き ベーコン トマト マンゴージュース
夜 麦ごはん とろろ まぐろのお刺し身 きのこ炒め（エリンギ、えのき、ベーコン）
ぬか漬け（かぶ、きゅうり、だいこん） 緑茶
間 柑橘ゼリー（ゆず、タンカン、レモン、はちみつ）
とろろは自然薯でつくりました。もちもち、うまい！
630 ： ◆LUNA//7ChY ：03/01/19 05:05
朝 春雨スープ
昼 寝てる
夜 ヤマザキ苺クリームサンド、苺デニッシュ、ココアドーナツ、
ロッテDemi、野菜炒め少し、よもぎ大福、白飯、豆乳
この前買った収納チェストが届いた。中身を出してそのダンボール
（高さ80㎝、幅33、奥行43）を横にしてそこに入って寝てた。丸まって。
妙な安心感。ダンボールって暖かいんですね。…何やってるんだろ…（´Д`;）
>>604ふりゅーさま 辛いですよね。無理しないとなるとひきこもるしか
出来ないので難しいです。もっとのんびり行けたらいいですよね（ ´Д⊂ヽ
>>622むっちょさま 風邪を早く治してテストも頑張って下さいね。
私は元気はないのに食欲が一向に衰えません。何故だぁ…。
>>626W名無しさんWさま あのミニポットはコップなのでしょうか？
昼 寝てる
夜 ヤマザキ苺クリームサンド、苺デニッシュ、ココアドーナツ、
ロッテDemi、野菜炒め少し、よもぎ大福、白飯、豆乳
この前買った収納チェストが届いた。中身を出してそのダンボール
（高さ80㎝、幅33、奥行43）を横にしてそこに入って寝てた。丸まって。
妙な安心感。ダンボールって暖かいんですね。…何やってるんだろ…（´Д`;）
>>604ふりゅーさま 辛いですよね。無理しないとなるとひきこもるしか
出来ないので難しいです。もっとのんびり行けたらいいですよね（ ´Д⊂ヽ
>>622むっちょさま 風邪を早く治してテストも頑張って下さいね。
私は元気はないのに食欲が一向に衰えません。何故だぁ…。
>>626W名無しさんWさま あのミニポットはコップなのでしょうか？
631 ：未来のパン屋：03/01/19 06:43
朝 ご飯 おでん（卵、蒟蒻、ガンモドキ、ちくわ） ホットケーキ（一枚）
小さいアンパン2個（フジパン） 小さい薄皮アンパン1個（シキシマ）
醤油揚げ煎餅2個 クリームパン半分
朝は活動源になるから食べても良いんだもん！ｗ
ウエスト50だもん！ｗｗ
小さいアンパン2個（フジパン） 小さい薄皮アンパン1個（シキシマ）
醤油揚げ煎餅2個 クリームパン半分
朝は活動源になるから食べても良いんだもん！ｗ
ウエスト50だもん！ｗｗ
＞ﾊﾟｿﾀﾞたん
そうでつ(・∀・)!!私の好きなのはレモンチョコがコーティングされてるヤツ。
こんなんです。
ttp://www.e-beshita.com/shopping/katarogu_lemoncake.html
そうでつ(・∀・)!!私の好きなのはレモンチョコがコーティングされてるヤツ。
こんなんです。
ttp://www.e-beshita.com/shopping/katarogu_lemoncake.html
昨日書き忘れたー！
朝：ミニ肉まん 紅茶
昼：バターライス レトルトカレー シュウマイ３個 ナスの漬物
夜：無し
朝：ミニ肉まん 紅茶
昼：バターライス レトルトカレー シュウマイ３個 ナスの漬物
夜：無し
634 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/19 16:42
朝 寝てた
昼 玄米フレーク、クロワッサン、牛乳
夜 無し（たぶん）
今日は彼と別れ話になると思うんで、晩飯食べれないだろうなぁ…つД｀）
昼 玄米フレーク、クロワッサン、牛乳
夜 無し（たぶん）
今日は彼と別れ話になると思うんで、晩飯食べれないだろうなぁ…つД｀）
635 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/19 17:15
636 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/19 17:35
朝 食パン
昼 餅 コーンスープ
夜 野菜炒め チンした冷や飯
久しぶりに三食食えた
ワーイ♪ゝ(▽｀*ゝ)(ノ*´▽)ノワーイ♪
昼 餅 コーンスープ
夜 野菜炒め チンした冷や飯
久しぶりに三食食えた
ワーイ♪ゝ(▽｀*ゝ)(ノ*´▽)ノワーイ♪
朝 三つ葉の吸い物
昼 スパゲティー（ハム＆唐辛子） 茹でブロッコリー一株
間 チョコバナナマフィン一つ ミルクティー
夜 無し
昼 スパゲティー（ハム＆唐辛子） 茹でブロッコリー一株
間 チョコバナナマフィン一つ ミルクティー
夜 無し
638 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/19 18:40
朝 食パン、サラダ、みかん
昼 モンブランプリン、カフェオレ
夜 はまちの刺身、ごはん、みかん
昼 モンブランプリン、カフェオレ
夜 はまちの刺身、ごはん、みかん
639 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/19 19:31
朝 トースト 目玉焼き ソーセージ サラダ コーヒー
昼 醤油ラーメン
間食 みかん
夜 コロッケ ナスとピーマンの蒸し焼き 納豆 アゲとホウレンソウの味噌汁
デザート パイナップル
揚げ物久しぶりに作ったな・・・。
昼 醤油ラーメン
間食 みかん
夜 コロッケ ナスとピーマンの蒸し焼き 納豆 アゲとホウレンソウの味噌汁
デザート パイナップル
揚げ物久しぶりに作ったな・・・。
640 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：03/01/19 19:32
朝 納豆ご飯、りんご、味噌汁（大根、ﾌﾞﾛｯｺﾘ、麩）
昼 桜ｴﾋﾞ丼、ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝ、ｶｯﾌﾟ麺（ﾋﾟｻﾞ味）、ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟ（関西だし醤油味）
夜 アジの開き、ご飯、りんご＆きゅうり＆トマトのサラダ
昼 桜ｴﾋﾞ丼、ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝ、ｶｯﾌﾟ麺（ﾋﾟｻﾞ味）、ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟ（関西だし醤油味）
夜 アジの開き、ご飯、りんご＆きゅうり＆トマトのサラダ
641 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/19 19:42
朝 寝
昼 ラーメンとご飯
夜 ラーメンとご飯
はよ死にたい
昼 ラーメンとご飯
夜 ラーメンとご飯
はよ死にたい
朝 ごはん ぶりの照り焼き 昨日の残りのやきそば
昼 寝てた
夜 ダノンフルーツセレクション2個
茄子の素揚げと豚肉をおろしとポン酢で ごはん
ほうれん草と卵炒め
昼 寝てた
夜 ダノンフルーツセレクション2個
茄子の素揚げと豚肉をおろしとポン酢で ごはん
ほうれん草と卵炒め
644 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/19 20:50
朝 蒸しパン 牛乳
昼 ツナサンド ホットオーレ
夜 ピロシキ きなこ揚げパン ビール
パンばっか…
昼 ツナサンド ホットオーレ
夜 ピロシキ きなこ揚げパン ビール
パンばっか…
645 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/01/19 20:52
あさ ご飯 ﾐｿｼﾙ 納豆 のり
ひる ご飯 ﾚﾊﾞｰ板目 棒鱈甘煮 鶏手羽元
よる 豚ｿﾃｰ ｵｶﾕ ｷｬﾍﾞﾂ刻 ﾚﾝｽﾞ豆ｽｰﾌﾟ 鶏牛蒡 みかん
ひる ご飯 ﾚﾊﾞｰ板目 棒鱈甘煮 鶏手羽元
よる 豚ｿﾃｰ ｵｶﾕ ｷｬﾍﾞﾂ刻 ﾚﾝｽﾞ豆ｽｰﾌﾟ 鶏牛蒡 みかん
昼：薄皮白あんぱん、薄皮粒あんぱん
夜：薄皮粒あんぱん（昼間の残り）、パゲット1/2、カマンベールチーズ50ｇ
夜：薄皮粒あんぱん（昼間の残り）、パゲット1/2、カマンベールチーズ50ｇ
朝 皿うどん～
昼 なし～
夜 ホットプレートでお好み～
一家団欒～
昼 なし～
夜 ホットプレートでお好み～
一家団欒～
648 ：むっちょ：03/01/19 21:21
朝 ブルベリーヨーグルト、コーヒー
昼 やきいもあんぱん
夜 玄米ご飯、インスタント味噌汁、卯の花
野菜炒め（クックドゥのエビチリソースで炒めました）
りんご1個、ヨーグルト、みかん
玄米ごはんに変えてみました。健康体になるといいなぁ。
>630◆LUNA//7ChYさま。
ダンボールで…ってなんか（・∀・）かわいい ！
隅っこって落ち着きますよね。
昼 やきいもあんぱん
夜 玄米ご飯、インスタント味噌汁、卯の花
野菜炒め（クックドゥのエビチリソースで炒めました）
りんご1個、ヨーグルト、みかん
玄米ごはんに変えてみました。健康体になるといいなぁ。
>630◆LUNA//7ChYさま。
ダンボールで…ってなんか（・∀・）かわいい ！
隅っこって落ち着きますよね。
649 ：出デブ記：03/01/19 21:41
朝 寝てた
昼 ミックスサンドイッチ バターシュガーパン まるごとトマト コーヒー
ヨープレイトのブルーベリーヨーグルト
夜 カレーライス 玄米ごはん
今日のカレーは大変おいしゅうございました。
>>◆LUNA//7ChYさま ダンボール、かなり同感（･∀･）ノ 小さい頃よく私ももぐってました。
あの落ち着き感ってたまらんですな（´∀｀*）
>>634さま 大変ですな。すっきりしたらおいしいごはんでも食べて元気出してください。
>>むっちょさま 玄米、私も愛用してます。栄養価も高く、腹持ちもいいのでダイエットにも
向いてるそうです。もちろん、健康にｲｲ（･∀･）ノ
昼 ミックスサンドイッチ バターシュガーパン まるごとトマト コーヒー
ヨープレイトのブルーベリーヨーグルト
夜 カレーライス 玄米ごはん
今日のカレーは大変おいしゅうございました。
>>◆LUNA//7ChYさま ダンボール、かなり同感（･∀･）ノ 小さい頃よく私ももぐってました。
あの落ち着き感ってたまらんですな（´∀｀*）
>>634さま 大変ですな。すっきりしたらおいしいごはんでも食べて元気出してください。
>>むっちょさま 玄米、私も愛用してます。栄養価も高く、腹持ちもいいのでダイエットにも
向いてるそうです。もちろん、健康にｲｲ（･∀･）ノ
650 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/19 22:04
朝：ライ麦ロールパン３個 目玉焼き コーヒィー ココア
昼：たこ焼き４個
夜：飲茶（ショウロンポゥ３個 ジャージャー麺半分 あっさり野菜炒めなど）
夜の飲茶は食べに行ったんだけれども油たっぷり。。（＾＾；）
あっさり野菜炒めのくせに油使いすぎだょー。そしてお腹がすいたので今からふかし芋
を食べますん♪♪
昼：たこ焼き４個
夜：飲茶（ショウロンポゥ３個 ジャージャー麺半分 あっさり野菜炒めなど）
夜の飲茶は食べに行ったんだけれども油たっぷり。。（＾＾；）
あっさり野菜炒めのくせに油使いすぎだょー。そしてお腹がすいたので今からふかし芋
を食べますん♪♪
651 ：ちき姉：03/01/19 22:40
朝 寝てた
昼 ガーリックライス、ミネストローネ
間 ホットミルク
夜 ご飯、もずくの天ぷら、塩鯖と大根おろし、イチゴ７つ
昼 ガーリックライス、ミネストローネ
間 ホットミルク
夜 ご飯、もずくの天ぷら、塩鯖と大根おろし、イチゴ７つ
652 ：W名無しさんW：03/01/19 23:14
昼 薄焼き煎餅3枚(鹿煎餅みたいなやつ)コーヒー、爽のキャラメル味少し
夜 グラタン、コーヒー、サラダ
>>628 5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞさま
キッズセットは、持ち帰りなら大人でも買えますよ(ｗ
>>630 ◆LUNA//7ChYさま
多分コップでは無いかと(使い方は自由かも知れませんが)。
いまいち使い道が判らないです。
店頭には「テーブルのアクセントに」としか書かれていませんでした。
夜 グラタン、コーヒー、サラダ
>>628 5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞさま
キッズセットは、持ち帰りなら大人でも買えますよ(ｗ
>>630 ◆LUNA//7ChYさま
多分コップでは無いかと(使い方は自由かも知れませんが)。
いまいち使い道が判らないです。
店頭には「テーブルのアクセントに」としか書かれていませんでした。
653 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/19 23:22
朝 モスバーガー サラダ コーンスープ
昼 寝てた
夜 ご飯 ワカメの味噌汁 青菜の炒め物 黒豆
昼 寝てた
夜 ご飯 ワカメの味噌汁 青菜の炒め物 黒豆
654 ：るいるい。：03/01/19 23:34
朝：なし。
昼：野菜スープ、りんご４分の１。
夜：トマトスープ、パン。
腹減った・・・。
昼：野菜スープ、りんご４分の１。
夜：トマトスープ、パン。
腹減った・・・。
655 ：ふりゅー：03/01/19 23:55
朝；野菜ｽｰﾌﾟ(昨日の残り)
昼；野菜ｽｰﾌﾟ(あきらかに作りすぎた･･･)
間食；ｸﾞﾗｺﾛﾊﾞｰｶﾞｰ ﾎﾟﾃﾄ ｶﾌｪｵﾚ
夜；ｹﾝﾀのﾁｷﾝ 2P
今､ｺｺｱ｡
部屋が寒いのでﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞ店で勉強してたら､
欲しくもないのに買ってしまい､食べ過ぎで
気分悪い･･｡
昼；野菜ｽｰﾌﾟ(あきらかに作りすぎた･･･)
間食；ｸﾞﾗｺﾛﾊﾞｰｶﾞｰ ﾎﾟﾃﾄ ｶﾌｪｵﾚ
夜；ｹﾝﾀのﾁｷﾝ 2P
今､ｺｺｱ｡
部屋が寒いのでﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞ店で勉強してたら､
欲しくもないのに買ってしまい､食べ過ぎで
気分悪い･･｡
656 ：ちょりこ：03/01/20 02:27
朝 メロンパン、野菜ジュース
昼 野菜炒め、ご飯、豆腐とわかめの味噌汁
夜 サバの味噌煮、ご飯、大根の浅漬け、昼の残りの味噌汁
昼 野菜炒め、ご飯、豆腐とわかめの味噌汁
夜 サバの味噌煮、ご飯、大根の浅漬け、昼の残りの味噌汁
朝 納豆 ｼｳﾏｲ3個
昼 オレオ1袋 コーラ
間 さくら餅2個
夜 まるごとバナナ ﾁﾛﾙﾁｮｺ3個 カフェオレ
昼 オレオ1袋 コーラ
間 さくら餅2個
夜 まるごとバナナ ﾁﾛﾙﾁｮｺ3個 カフェオレ
658 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/20 10:32
カマンベール３切れ
659 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/20 12:50
朝 超熟食パン１枚 かぼちゃのみそ汁 ヨーグルト プルーン３個
間 イカ墨チップス アップルシナモンチップス チョコ
昼 かつ ひじきごはん キムチ鍋の残り
間 イカ墨チップス アップルシナモンチップス チョコ
昼 かつ ひじきごはん キムチ鍋の残り
660 ：fdsla：03/01/20 14:12
■■ 出会いサイト開業システムレンタル ■■
儲かる出会い系ビジネス
月収１００万円オーバー!!
HP作成できない初心者でも安心して運営
出会いサイトシステムをサーバーごとレンタルします
運営者様には無料で宣伝ソフトもお付けします
http://giko.2ch.net/129/yamada894jp.html
儲かる出会い系ビジネス
月収１００万円オーバー!!
HP作成できない初心者でも安心して運営
出会いサイトシステムをサーバーごとレンタルします
運営者様には無料で宣伝ソフトもお付けします
http://giko.2ch.net/129/yamada894jp.html
朝 食パン+マーガリン ココア
昼 ごはん+のり+昆布の佃煮
昼 ごはん+のり+昆布の佃煮
662 ：gg：03/01/20 14:18
★あなたのお悩み解決致します！！
◎浮気素行調査
彼氏、彼女、妻、夫の浮気を調査致します！！
◎盗聴器盗撮機発見
あなたの部屋に誰かが仕掛けているかも！！
◎行方調査
行方不明になっている家族の消息を調査致します！！
◎電話番号から住所割り出し
一般電話、携帯から住所を割り出し致します！！
◎ストーカー対策
社会問題ともなっているストーカーを撃退致します！！
その他人生相談からどんなお悩みでも解決いたします！！
２４時間受付 ０９０－８５０５－３０８６
ＵＲＬ http://www.h5.dion.ne.jp/~grobal/
メール [email protected]
グローバル探偵事務局
◎浮気素行調査
彼氏、彼女、妻、夫の浮気を調査致します！！
◎盗聴器盗撮機発見
あなたの部屋に誰かが仕掛けているかも！！
◎行方調査
行方不明になっている家族の消息を調査致します！！
◎電話番号から住所割り出し
一般電話、携帯から住所を割り出し致します！！
◎ストーカー対策
社会問題ともなっているストーカーを撃退致します！！
その他人生相談からどんなお悩みでも解決いたします！！
２４時間受付 ０９０－８５０５－３０８６
ＵＲＬ http://www.h5.dion.ne.jp/~grobal/
メール [email protected]
グローバル探偵事務局
663 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/20 14:39
今日
朝 ｺｰﾋｰ
昼 納豆 ゆで玉子1個 おにぎりせんべい1／2袋 ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ1杯
夜 ？
朝 ｺｰﾋｰ
昼 納豆 ゆで玉子1個 おにぎりせんべい1／2袋 ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ1杯
夜 ？
664 ：むささび：03/01/20 15:28
朝 玄米 納豆（ごま）
昼 玄米 味噌おでん（大根 焼豆腐 豚ばら 卵）
梅干
夜 多分また玄米と地味なおかず。
昼 玄米 味噌おでん（大根 焼豆腐 豚ばら 卵）
梅干
夜 多分また玄米と地味なおかず。
665 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/20 15:32
朝 メロンパン 牛乳
昼 まぶし飯（手羽からもんもののこりもの）ほうじ茶
昼 まぶし飯（手羽からもんもののこりもの）ほうじ茶
666 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/20 15:33
朝 梅干 ご飯 海藻サラダ
昼 ｱｻﾘﾊﾟｽﾀ
昼 ｱｻﾘﾊﾟｽﾀ
667 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/20 15:38
★http://www6.ocn.ne.jp/~endou/index2.html★
★こんなサイト見つけました★
★こんなサイト見つけました★
668 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/20 15:45
669 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/20 17:18
朝 ミルクティー カジキの豆板醤焼き少し
昼 ベーグル一つ ウーロン茶
間 茹でブロッコリー一株 甘酒
夜 無し
昼 ベーグル一つ ウーロン茶
間 茹でブロッコリー一株 甘酒
夜 無し
670 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/20 19:02
めんたいこスパ＆ケーキ
671 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/20 19:08
食パンのステーキ
朝 寝てた
昼 ホットサンド（チェダーチーズ、キャベツ、ウインナｰ、ケチャップ）
グレープフルーツジュース 烏龍茶
夜 苺 ヨーグルト
昼 ホットサンド（チェダーチーズ、キャベツ、ウインナｰ、ケチャップ）
グレープフルーツジュース 烏龍茶
夜 苺 ヨーグルト
673 ：ファイトマネー先輩：03/01/20 19:34
朝 ホットケーキ、野菜ｼﾞｭｰｽ
昼 さば味噌定食、緑茶
間食 店長にもらったチョコ１個
夜 親子丼、カクテキ、豆腐の味噌汁
昼 さば味噌定食、緑茶
間食 店長にもらったチョコ１個
夜 親子丼、カクテキ、豆腐の味噌汁
674 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：03/01/20 19:40
朝 納豆ご飯、味噌汁（ワカメ、豆腐）
昼 ご飯、ｴﾋﾞﾌﾗｲ、ｲｶﾘﾝｸﾞ、ゆで卵、ﾄﾏﾄ、ﾌﾞﾛｯｺﾘ、鯛の味噌汁、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 ご飯、ﾋﾟﾘ辛鍋（春雨、春菊、白菜、鶏のすり身）、ﾍﾞﾘｰﾀﾙﾄ
昼 ご飯、ｴﾋﾞﾌﾗｲ、ｲｶﾘﾝｸﾞ、ゆで卵、ﾄﾏﾄ、ﾌﾞﾛｯｺﾘ、鯛の味噌汁、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 ご飯、ﾋﾟﾘ辛鍋（春雨、春菊、白菜、鶏のすり身）、ﾍﾞﾘｰﾀﾙﾄ
675 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/20 19:46
朝 寝てた
昼 ホットドッグ
間 ミニクリームパン1個、くるみスコーン1個
夜 サンドイッチ（エビ入ポテトサラダ）1個、クリームチーズ1個
昼 ホットドッグ
間 ミニクリームパン1個、くるみスコーン1個
夜 サンドイッチ（エビ入ポテトサラダ）1個、クリームチーズ1個
676 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/20 19:46
朝 野菜餃子、納豆、ごはん、キウイ
昼 おにぎり２個（赤飯、鶏五目）、ミルクティー
間 ハーゲンダッツ（クッキー＆クリーム）
夜 みかん２個、ココア
昼 おにぎり２個（赤飯、鶏五目）、ミルクティー
間 ハーゲンダッツ（クッキー＆クリーム）
夜 みかん２個、ココア
677 ：ちき姉：03/01/20 20:31
朝 かきあげ丼、塩鯖1/4匹分、卵焼き一切れ、きんぴら、納豆
昼 かきあげ丼（またかよ！）
間 ホットココア
夜 赤飯、玉葱とわかめの味噌汁、小松菜と福袋の煮物、粉ふき芋、舌平目のムニエル
間 のどあめ二つ
昼 かきあげ丼（またかよ！）
間 ホットココア
夜 赤飯、玉葱とわかめの味噌汁、小松菜と福袋の煮物、粉ふき芋、舌平目のムニエル
間 のどあめ二つ
678 ：出デブ記：03/01/20 21:04
朝 病院へ行ったため無し
昼 卵おかゆ ほうじ茶 風邪薬
夜 雑炊 野菜の煮物 ほうじ茶 風邪薬 アセロラジュース
今朝気持ち悪くて起きた。吐き続けて辛かった。どうやら風邪菌がお腹に来たらしい。
健康きぼんぬ（´Д⊂
昼 卵おかゆ ほうじ茶 風邪薬
夜 雑炊 野菜の煮物 ほうじ茶 風邪薬 アセロラジュース
今朝気持ち悪くて起きた。吐き続けて辛かった。どうやら風邪菌がお腹に来たらしい。
健康きぼんぬ（´Д⊂
679 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/20 21:10
朝 ココア トースト+ﾏｰｶﾞﾘﾝ
昼 納豆＆玉子かけご飯 緑茶
間 ココア
夜 酢豚 もずく 玄米ご飯 味噌汁
あるあるに影響受け過ぎバカ（自分
昼 納豆＆玉子かけご飯 緑茶
間 ココア
夜 酢豚 もずく 玄米ご飯 味噌汁
あるあるに影響受け過ぎバカ（自分
680 ：優湖 ◆Vox57gcM96 ：03/01/20 21:13
朝食: ﾌﾟﾙｰﾝ、ﾁｰｽﾞ、ﾄｰｽﾄ1/2(ｺﾞﾏﾍﾟｰｽﾄ)、ｶﾌｪｵﾚ、みかん
昼食: お好み焼き
夕食: 鶏そぼろご飯、アジのひらき、ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ、ﾓﾔｼと人参の炒め物、ごはん
寝る前に ハニーレモン(蜂蜜にお湯を入れてレモンを絞った）
昼食: お好み焼き
夕食: 鶏そぼろご飯、アジのひらき、ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ、ﾓﾔｼと人参の炒め物、ごはん
寝る前に ハニーレモン(蜂蜜にお湯を入れてレモンを絞った）
681 ：むっちょ：03/01/20 22:12
朝 ココア、小倉パイ
昼 ワカメうどん、瑞香（イチゴ）
夜 贅沢最中アイス（黒豆きなこ、白ごま大納言）、バナナ
みかん、ヨーグルト
贅沢最中っていうアイスかなりおいしい(・∀・)気に入った！！
>644 むささびさま。
理想の食事です！！うらやますぃ。
>678出デブ記さま。
大丈夫ですか？自分も咳が止まらなくて辛いです。
健康のありがたみがわかります。
昼 ワカメうどん、瑞香（イチゴ）
夜 贅沢最中アイス（黒豆きなこ、白ごま大納言）、バナナ
みかん、ヨーグルト
贅沢最中っていうアイスかなりおいしい(・∀・)気に入った！！
>644 むささびさま。
理想の食事です！！うらやますぃ。
>678出デブ記さま。
大丈夫ですか？自分も咳が止まらなくて辛いです。
健康のありがたみがわかります。
682 ：w名無しさんw：03/01/20 23:08
昼 ホームカット、コーヒーロール、コーヒー
間 お茶、煎餅1枚、スナイダーズ少し(バターミルクランチ)
間2 ゆで卵1個
夜 煮魚、刺身、明太子、御飯、お茶、BBQチーズ半分、
コーヒー
夜飯が海尽くし…(；´Д｀)
間 お茶、煎餅1枚、スナイダーズ少し(バターミルクランチ)
間2 ゆで卵1個
夜 煮魚、刺身、明太子、御飯、お茶、BBQチーズ半分、
コーヒー
夜飯が海尽くし…(；´Д｀)
683 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/01/20 23:14
あさ ご飯 みそ汁 納豆 糠漬株
ひる ご飯 鶏手羽元 きんぴら
よる ｶﾎﾞﾁｬﾎﾟﾀｰｼﾞｭ お粥 ﾆｸﾄﾞｳﾌ きんぴら残 糠漬株 みかん ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾊﾁﾐﾂ
ひる ご飯 鶏手羽元 きんぴら
よる ｶﾎﾞﾁｬﾎﾟﾀｰｼﾞｭ お粥 ﾆｸﾄﾞｳﾌ きんぴら残 糠漬株 みかん ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾊﾁﾐﾂ
684 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/20 23:38
朝 お茶漬け
昼 ブルーベリーヨーグルト
夕方 うどんとご飯
夜 お好み焼き
昼 ブルーベリーヨーグルト
夕方 うどんとご飯
夜 お好み焼き
685 ：るいるい。：03/01/20 23:43
朝：パンプキンスープ、ラタトゥイユ。
昼：パンプキンスープ、きのことワカメのサラダ。
夜：パンプキンスープ、豆腐と白菜をちょびっと。
ダイエッタースープで頑張る私。
もうすぐ人に会うので、短期集中型で行きます。
昼：パンプキンスープ、きのことワカメのサラダ。
夜：パンプキンスープ、豆腐と白菜をちょびっと。
ダイエッタースープで頑張る私。
もうすぐ人に会うので、短期集中型で行きます。
朝：なし
昼：ご飯 焼肉 スープ キャベツサラダ
夜：ご飯 マーボー豆腐 ナスのニンニクあえ キャベツとさつま揚げのあえもの
すばらしい食生活かな？
昼：ご飯 焼肉 スープ キャベツサラダ
夜：ご飯 マーボー豆腐 ナスのニンニクあえ キャベツとさつま揚げのあえもの
すばらしい食生活かな？
687 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/21 00:25
朝 なし
昼 ミスドの新しいやつ(黒糖)、スゴイ大豆一口、キッズソフト
夜 コンポタ、キムチ鍋、カプリコ(ヨーロッパ苺？味)、みかん、トンガリコーン
グミ5個、ジュース
昼 ミスドの新しいやつ(黒糖)、スゴイ大豆一口、キッズソフト
夜 コンポタ、キムチ鍋、カプリコ(ヨーロッパ苺？味)、みかん、トンガリコーン
グミ5個、ジュース
朝 納豆、ご飯、バナナ。
昼 おにぎり2個、小松菜ゴマ和え、ヨーグルト。
間 豆大福。
夜 牛丼、ワカメの味噌汁、梅干し。
大鍋一杯に牛丼の素を作った。これを冷凍してちまちま食うのだが、実は
吉野屋で買った方がはるかに安い…複雑な気分…
昼 おにぎり2個、小松菜ゴマ和え、ヨーグルト。
間 豆大福。
夜 牛丼、ワカメの味噌汁、梅干し。
大鍋一杯に牛丼の素を作った。これを冷凍してちまちま食うのだが、実は
吉野屋で買った方がはるかに安い…複雑な気分…
朝 ｶﾚｰ 1口
昼 菓子パン2個 ﾋﾞｰﾙ1本
間 海苔せんべい1袋 わさび豆
夜 ﾏｸﾄﾞﾁｷﾝﾀﾂﾀ1個 ﾎﾟﾃﾄMｻｲｽﾞ ﾋﾞｰﾙ1本
今 ｶﾚｰ 3口
明らかに食べすぎ。
気合い入れてﾀﾞｲｴﾄｰ開始します。
これじゃ姫様抱っこしてもらえなくなっちゃう（´д⊂
昼 菓子パン2個 ﾋﾞｰﾙ1本
間 海苔せんべい1袋 わさび豆
夜 ﾏｸﾄﾞﾁｷﾝﾀﾂﾀ1個 ﾎﾟﾃﾄMｻｲｽﾞ ﾋﾞｰﾙ1本
今 ｶﾚｰ 3口
明らかに食べすぎ。
気合い入れてﾀﾞｲｴﾄｰ開始します。
これじゃ姫様抱っこしてもらえなくなっちゃう（´д⊂
690 ： ◆LUNA//7ChY ：03/01/21 03:27
朝 寝てる
昼 スゴイダイズ（豆乳
夜 龍口春雨坦々麺、クリームパン
>642さま まだまだ生きようよ（ ´Д⊂ヽ
>むっちょさま、出デブ記さま ダンボールや紙袋に入りたがる
猫の気持ちがわかりました（w ホント落ち着くんですよね。（･∀･）ｲｲ!!
>652 W名無しさんWさま 「テーブルのアクセント」ﾜﾗﾀ
>678出デブ記さま 辛そうです。ゆっくり休んで下さいね（´∀｀ ）
>685 るいるい。さま 私も同じです。一緒に頑張りましょう！
昼 スゴイダイズ（豆乳
夜 龍口春雨坦々麺、クリームパン
>642さま まだまだ生きようよ（ ´Д⊂ヽ
>むっちょさま、出デブ記さま ダンボールや紙袋に入りたがる
猫の気持ちがわかりました（w ホント落ち着くんですよね。（･∀･）ｲｲ!!
>652 W名無しさんWさま 「テーブルのアクセント」ﾜﾗﾀ
>678出デブ記さま 辛そうです。ゆっくり休んで下さいね（´∀｀ ）
>685 るいるい。さま 私も同じです。一緒に頑張りましょう！
691 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/21 06:14
689＝口デカ過ぎ
692 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/21 11:04
朝 超熟食パン キリクリームチーズ 里芋の煮物 コーヒー豆乳
昼 ハンバーグ クロワッサン 玄米パン 里芋の煮物 ヨーグルト
腹いっぱい これから出かけます・・・。
昼 ハンバーグ クロワッサン 玄米パン 里芋の煮物 ヨーグルト
腹いっぱい これから出かけます・・・。
693 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/21 18:54
朝 野菜餃子、納豆、ごはん、サラダ、ヨーグルト
昼 クッキー（大量）
夜 肉じゃが、みかん
久しぶりにクッキー作って食べまくってしまった…ああ…（後悔
昼 クッキー（大量）
夜 肉じゃが、みかん
久しぶりにクッキー作って食べまくってしまった…ああ…（後悔
694 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：03/01/21 19:38
朝 ご飯、ゆでｼﾗｽ、味付け海苔、ﾋﾟﾘ辛鍋（昨日の残り）
昼 ご飯、ｷﾝﾋﾟﾗ、焼き魚（ﾀﾁｳｵ）、ｷｭｳﾘ、ﾄﾏﾄ、ﾚﾀｽ、味噌汁（なめこ）
夜 弁当（ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ、ｴﾋﾞ、煮物、卵焼き、ﾒﾝﾁｶﾂ、なめこ、ｵﾚﾝｼﾞ）
クッキーなんかもう５，６年つくってないなー･･･
昼 ご飯、ｷﾝﾋﾟﾗ、焼き魚（ﾀﾁｳｵ）、ｷｭｳﾘ、ﾄﾏﾄ、ﾚﾀｽ、味噌汁（なめこ）
夜 弁当（ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ、ｴﾋﾞ、煮物、卵焼き、ﾒﾝﾁｶﾂ、なめこ、ｵﾚﾝｼﾞ）
クッキーなんかもう５，６年つくってないなー･･･
朝 寝てた
昼 茄子の豚肉巻き おろしポン酢で
キャベツの千切り ごはん グレープフルーツジュース
夜 トマトとほうれん草とマカロニのグラタン（*ﾟДﾟ*）ｳﾏｰ
今から晩酌
サッカーがないと暇で暇で・・・
昼 茄子の豚肉巻き おろしポン酢で
キャベツの千切り ごはん グレープフルーツジュース
夜 トマトとほうれん草とマカロニのグラタン（*ﾟДﾟ*）ｳﾏｰ
今から晩酌
サッカーがないと暇で暇で・・・
696 ：まもー：03/01/21 20:58
朝；シュークリーム一つ コーヒィ 味噌汁（具なし） ふかし芋
昼：お弁当♪（ライ麦御飯 キャベツ 卵焼き エビフライ）
夜：キムチ 落花生 りんご半分 キャベツと大根のサラダ
間食：ココア
あぁ。。苦しい（゜□゜）落花生食べ過ぎたょ。。ほんと苦しい。。
今日のエビフライ美味しくなかたなぁ。。
昼：お弁当♪（ライ麦御飯 キャベツ 卵焼き エビフライ）
夜：キムチ 落花生 りんご半分 キャベツと大根のサラダ
間食：ココア
あぁ。。苦しい（゜□゜）落花生食べ過ぎたょ。。ほんと苦しい。。
今日のエビフライ美味しくなかたなぁ。。
697 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/21 21:15
朝:たまご粥、いちご少し、茶
昼:おにぎり(おかか)、根菜サラダ、トマトジュース
間:抹茶プリン、カフェオレ
夜:山菜そば、ほうれん草の白あえ、茶
久々のプリンｳﾏｰ
昼:おにぎり(おかか)、根菜サラダ、トマトジュース
間:抹茶プリン、カフェオレ
夜:山菜そば、ほうれん草の白あえ、茶
久々のプリンｳﾏｰ
698 ：出デブ記：03/01/21 21:22
朝 注射
昼 大根サラダ ごまチーズパン ｸﾞﾘｺの野菜＆果物ｼﾞｭｰｽ
夜 雑炊 野菜の煮物 ひじき煮
いつも行く惣菜屋のおばあちゃんが体調不良を心配してひじき煮をｻｰﾋﾞｽして
くれますた。あぁんおばあちゃん、ありがとう。涙がでそうﾀﾞﾀｰ（´Д⊂
>>むっちょさま 咳ってかなり辛いですよね。喉を潤してお大事に。私は昨日のむっちょさまの
「瑞香（ｲﾁｺﾞ）」のｲﾁｺﾞを『イナゴ』と読んでしまい、ちょとﾋﾞｸｰﾘしました。
まだ熱に犯されてますな。
>>◆LUNA//7ChYさま 大分回復しました。ありが㌧ございます。◆LUNA//7ChYさまも風邪には十分
お気をつけください。 そういえば、龍口春雨ｼﾘｰｽﾞはパッケージが変わりましたね。
確か種類が増えてた気が・・・。
昼 大根サラダ ごまチーズパン ｸﾞﾘｺの野菜＆果物ｼﾞｭｰｽ
夜 雑炊 野菜の煮物 ひじき煮
いつも行く惣菜屋のおばあちゃんが体調不良を心配してひじき煮をｻｰﾋﾞｽして
くれますた。あぁんおばあちゃん、ありがとう。涙がでそうﾀﾞﾀｰ（´Д⊂
>>むっちょさま 咳ってかなり辛いですよね。喉を潤してお大事に。私は昨日のむっちょさまの
「瑞香（ｲﾁｺﾞ）」のｲﾁｺﾞを『イナゴ』と読んでしまい、ちょとﾋﾞｸｰﾘしました。
まだ熱に犯されてますな。
>>◆LUNA//7ChYさま 大分回復しました。ありが㌧ございます。◆LUNA//7ChYさまも風邪には十分
お気をつけください。 そういえば、龍口春雨ｼﾘｰｽﾞはパッケージが変わりましたね。
確か種類が増えてた気が・・・。
699 ：むっちょ：03/01/21 21:24
朝 ココア
昼 プリン、ムースポッキー（抹茶）
間 キウイジュース
夜 玄米雑炊（きのこと卵入り）、ブリ大根、あんこ
かぼちゃアイス（鉄人シリーズ）、ヨーグルト
ジューススタンドのキウイジュースフレッシュで（ﾟДﾟ）ウマー！
>685 るいるい。さま。
ダイエットがんがれ！私も…！！
昼 プリン、ムースポッキー（抹茶）
間 キウイジュース
夜 玄米雑炊（きのこと卵入り）、ブリ大根、あんこ
かぼちゃアイス（鉄人シリーズ）、ヨーグルト
ジューススタンドのキウイジュースフレッシュで（ﾟДﾟ）ウマー！
>685 るいるい。さま。
ダイエットがんがれ！私も…！！
700 ：むっちょ：03/01/21 22:01
追加 みかん5個
>698 出デブ記さま。
イナゴ…それはびっくりです。
>698 出デブ記さま。
イナゴ…それはびっくりです。
701 ：W名無しさんW：03/01/21 22:05
702 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/21 22:24
朝 寝てる
昼 サンドイッチ（ハム・チーズ）1個、トースト、カフェオレ
間 トースト、さつまいもパン半分、パステルなめらかプリン1個
夜 ミニカツ丼、焼き鳥3本、サラダ少々、シューマイ2個
食べ過ぎた。。。
昼 サンドイッチ（ハム・チーズ）1個、トースト、カフェオレ
間 トースト、さつまいもパン半分、パステルなめらかプリン1個
夜 ミニカツ丼、焼き鳥3本、サラダ少々、シューマイ2個
食べ過ぎた。。。
703 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/21 22:28
朝 納豆 味噌汁
昼 ラーメン
夜 焼きビーフン 手羽先
昼 ラーメン
夜 焼きビーフン 手羽先
704 ：ちき姉：03/01/21 22:28
朝 焼きおにぎり、後は旦那に作った弁当のあまり（焼きそば・福袋・ポテトサラダ）
昼 赤飯、納豆、玉葱とわかめの味噌汁
間 バターキャンディー２つ、ココア
夜 ご飯、舞茸と白菜の味噌汁、カレイの唐揚げ、サーモンと野菜のホイル焼き
今週末の検診で体重、厳重注意される予感・・・
食事の時間になるとお腹の子供までバタバタと喜んでる。
昼 赤飯、納豆、玉葱とわかめの味噌汁
間 バターキャンディー２つ、ココア
夜 ご飯、舞茸と白菜の味噌汁、カレイの唐揚げ、サーモンと野菜のホイル焼き
今週末の検診で体重、厳重注意される予感・・・
食事の時間になるとお腹の子供までバタバタと喜んでる。
705 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/01/21 22:29
あさ ごはん 味噌汁 卵
ひる ﾚﾝｽﾞ豆ｼﾁｭｰ ﾎｳﾚﾝ草卵とじ ご飯
よる 鶏汁 古ご飯水炊き 鶏ﾓﾓと白菜辛味板目 ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾊﾁﾐﾂ
ひる ﾚﾝｽﾞ豆ｼﾁｭｰ ﾎｳﾚﾝ草卵とじ ご飯
よる 鶏汁 古ご飯水炊き 鶏ﾓﾓと白菜辛味板目 ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾊﾁﾐﾂ
706 ：イカタ：03/01/21 22:43
朝： 忘れ
昼： あさりのスープスパ
間食：クッキー３枚
夜： 豚バラと白菜の鍋 ビール大量
日付が変わる前に何か腹に入れたい。
昼： あさりのスープスパ
間食：クッキー３枚
夜： 豚バラと白菜の鍋 ビール大量
日付が変わる前に何か腹に入れたい。
707 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/21 22:55
麻：マックでバーガーとか
蒜：ちゃんこ鍋のお膳。卵焼き・サラダ・漬物・刺身・酢の物など、全部別皿でチマチマついてた。めちゃめちゃうまかった。
寄：野菜炒め・加薬ご飯・はもの照り焼き
はもの骨きりがちゃんとできていなかった。
蒜：ちゃんこ鍋のお膳。卵焼き・サラダ・漬物・刺身・酢の物など、全部別皿でチマチマついてた。めちゃめちゃうまかった。
寄：野菜炒め・加薬ご飯・はもの照り焼き
はもの骨きりがちゃんとできていなかった。
708 ：優湖 ◆Vox57gcM96 ：03/01/21 23:00
朝食: ﾌﾟﾙｰﾝ２粒、ﾁｰｽﾞ2切れ、みかん、クッキー2枚
昼食: ツナポテトサンド、カフェオレ
夕食: 焼き魚(ニシン）、ひじき、具だくさんのお味噌汁(ﾜｶﾒ、ﾏｲﾀｹ、豆腐、人参、ﾈｷﾞ）
納豆、ｽﾓｰﾙｻﾗﾀﾞ 玄米ごはん
寝る前に ホットレモン。
昼食: ツナポテトサンド、カフェオレ
夕食: 焼き魚(ニシン）、ひじき、具だくさんのお味噌汁(ﾜｶﾒ、ﾏｲﾀｹ、豆腐、人参、ﾈｷﾞ）
納豆、ｽﾓｰﾙｻﾗﾀﾞ 玄米ごはん
寝る前に ホットレモン。
709 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/21 23:06
朝 寝てた
昼 トンコツ醤油ラーメン
夜 焼き塩鮭 春菊の胡麻和え ワカメときゅうりの酢の物 白菜の煮物
ジャガイモの味噌汁 納豆
デザート パイナップル みかん
昼 トンコツ醤油ラーメン
夜 焼き塩鮭 春菊の胡麻和え ワカメときゅうりの酢の物 白菜の煮物
ジャガイモの味噌汁 納豆
デザート パイナップル みかん
710 ：ふりゅー：03/01/21 23:13
昨日
朝；ﾅｼ
昼；ｺｺｱ ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝﾋﾞｽｹｯﾄ1個 野菜ｽｰﾌﾟ
間食；ﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ
夜；創作寿司?のお店でｺｰｽ料理と寿司 ﾁｭｳﾊｲ 梅酒等5～6杯
今日
朝；ﾅｼ
昼；野菜ｽｰﾌﾟ 10種の野菜とｱﾛｴのﾖｰｸﾞﾙﾄ ｺｺｱ
夜;野菜ｽｰﾌﾟ(やっと食べきった) 煮豚 ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝ ｺｺｱ
昨日の夜はお寿司食べ放題だったのに､あんまり
食べられなかった･･･｡残念｡
朝；ﾅｼ
昼；ｺｺｱ ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝﾋﾞｽｹｯﾄ1個 野菜ｽｰﾌﾟ
間食；ﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ
夜；創作寿司?のお店でｺｰｽ料理と寿司 ﾁｭｳﾊｲ 梅酒等5～6杯
今日
朝；ﾅｼ
昼；野菜ｽｰﾌﾟ 10種の野菜とｱﾛｴのﾖｰｸﾞﾙﾄ ｺｺｱ
夜;野菜ｽｰﾌﾟ(やっと食べきった) 煮豚 ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝ ｺｺｱ
昨日の夜はお寿司食べ放題だったのに､あんまり
食べられなかった･･･｡残念｡
711 ：るいるい。：03/01/22 00:20
朝：スープ、ゆで卵、りんごひとかけら。
昼：スープ、きのことほうれん草の和え物。
夜：スープ、大根といんげんとこんにゃくの煮物。
水を大量に飲まなきゃいけないのがツライ。
すぐおなか張っちゃうタイプなんですよね・・・。
>> ◆LUNA//7ChY さん
おう。ともに頑張りますで～！！
私はたまにくじけて休憩しちゃうけどね（笑）
>>むっちょさん
やはりみんな正月後はダイエットですよね！
私はこの１年で言えないくらい太ったので、すぐには痩せないですよ（涙）
>>出デブ記さん
具合どうですか？？心配です。
朝ごはんが注射って切ない・・・（＞＜）
昼：スープ、きのことほうれん草の和え物。
夜：スープ、大根といんげんとこんにゃくの煮物。
水を大量に飲まなきゃいけないのがツライ。
すぐおなか張っちゃうタイプなんですよね・・・。
>> ◆LUNA//7ChY さん
おう。ともに頑張りますで～！！
私はたまにくじけて休憩しちゃうけどね（笑）
>>むっちょさん
やはりみんな正月後はダイエットですよね！
私はこの１年で言えないくらい太ったので、すぐには痩せないですよ（涙）
>>出デブ記さん
具合どうですか？？心配です。
朝ごはんが注射って切ない・・・（＞＜）
712 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/22 00:33
朝… ﾎｯﾄｹｰｷ･ｶｯﾄﾌﾙｰﾂ昼…ﾂﾅｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ
おやつ…小倉ｱｲｽ
夜…お寿司
あっ！全然野菜食べてないや。ﾔﾍﾞ!
おやつ…小倉ｱｲｽ
夜…お寿司
あっ！全然野菜食べてないや。ﾔﾍﾞ!
朝 寝てた
昼 焼きラーメン（カップラーメン）
夜 ご飯，味噌汁，鮭のムニエル
やっと今日からネットつなぎました！
今まで友達のからやってたんですけど，これで自分のパソコンからできます。
昼 焼きラーメン（カップラーメン）
夜 ご飯，味噌汁，鮭のムニエル
やっと今日からネットつなぎました！
今まで友達のからやってたんですけど，これで自分のパソコンからできます。
714 ：さくら@お口の恋人：03/01/22 02:54
朝 食べ損ね
昼 カレー
夜 鶏団子汁、マグロの刺身
昼 カレー
夜 鶏団子汁、マグロの刺身
20日
朝 甜茶
間 苺のレアチーズケーキ、ミルクティ
昼 お好み焼き、烏龍茶
夜 カレーライス、ミルクティ
間 ベイクドチーズケーキ、ミルクティ
21日
朝 寝てた
昼 ジャーマンドック、ミルクティ
間 干し芋、レモンケーキ、烏龍茶
夜 ローストビーフのベーグルサンドイッチ、ミルクティ
間 アサリとトマトのリゾット、ＤＡＫＡＲＡ
何かもう四六時中食べてる感じ。
風邪ひかれてる方、どうぞお大事に～。私はやっと全快になりつつあります。
治りにくくて参りました。
朝 甜茶
間 苺のレアチーズケーキ、ミルクティ
昼 お好み焼き、烏龍茶
夜 カレーライス、ミルクティ
間 ベイクドチーズケーキ、ミルクティ
21日
朝 寝てた
昼 ジャーマンドック、ミルクティ
間 干し芋、レモンケーキ、烏龍茶
夜 ローストビーフのベーグルサンドイッチ、ミルクティ
間 アサリとトマトのリゾット、ＤＡＫＡＲＡ
何かもう四六時中食べてる感じ。
風邪ひかれてる方、どうぞお大事に～。私はやっと全快になりつつあります。
治りにくくて参りました。
716 ： ◆LUNA//7ChY ：03/01/22 04:06
朝 寝てる
昼 生協の黒ゴマワッフル
夜 龍口春雨坦々麺、クリームパン、豆乳、ワッフル、ダイエットコーラ
残業で23時までバイト。もっともっと稼ぎたいです。
＞出デブ記さま そういう辛い時の気遣いって（･∀･）ｳﾚｼーですね。
ゆっくり休んで早く良くなりますように。風邪よ飛んでけー！
＞るいるい。さま 用事が済んだ次の日は好きなだけ食べてしまいます…（´Д`;)
昼 生協の黒ゴマワッフル
夜 龍口春雨坦々麺、クリームパン、豆乳、ワッフル、ダイエットコーラ
残業で23時までバイト。もっともっと稼ぎたいです。
＞出デブ記さま そういう辛い時の気遣いって（･∀･）ｳﾚｼーですね。
ゆっくり休んで早く良くなりますように。風邪よ飛んでけー！
＞るいるい。さま 用事が済んだ次の日は好きなだけ食べてしまいます…（´Д`;)
717 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/22 04:38
朝：寝てる
昼：缶珈琲
夜：出前の弁当（海老フライ２尾、海老焼売、サラダ、さんま開き、冷奴）、みかん
深夜：ファミリーマートの冷凍鍋焼きうどん、かにカマボコ、ほっとれもん
既に腹減ってきた。
昼：缶珈琲
夜：出前の弁当（海老フライ２尾、海老焼売、サラダ、さんま開き、冷奴）、みかん
深夜：ファミリーマートの冷凍鍋焼きうどん、かにカマボコ、ほっとれもん
既に腹減ってきた。
718 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/22 12:30
朝 カジキの焼いたの半切れ ミルクティー
昼 カレーライス
間 バタークッキー２枚 チョコレート一粒 ミルクティー
夜 もやしとニラ炒め
昼 カレーライス
間 バタークッキー２枚 チョコレート一粒 ミルクティー
夜 もやしとニラ炒め
719 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/22 14:00
朝 睡眠食事
昼 シーフードヌードル
夜 寿司六皿、菓子パン２個
昼 シーフードヌードル
夜 寿司六皿、菓子パン２個
720 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/22 16:31
朝 寝てる
昼 プリン、マカロニサラダ（残り）
間 レアチーズケーキ、カフェオレ
夜 トースト、シューマイ2個
昼 プリン、マカロニサラダ（残り）
間 レアチーズケーキ、カフェオレ
夜 トースト、シューマイ2個
721 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/22 17:38
朝 チョコレート二粒 ミルクティー
昼 牛丼
間 バタークッキー３枚 ミルクティー
夜 無し
昼 牛丼
間 バタークッキー３枚 ミルクティー
夜 無し
722 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/22 18:06
723 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/01/22 19:33
朝 寝てる
昼 ﾖｰｸﾞﾙﾄ、充実野菜
夜 緑茶
昼 ﾖｰｸﾞﾙﾄ、充実野菜
夜 緑茶
朝 寝てた
昼 ほうれん草とマカロニグラタン 烏龍茶
夜 もやしと豚バラ炒め 食パンそのまま1枚と半分
これから晩酌
４単位捨てたー!!ｱﾋｬﾋｬ
昼 ほうれん草とマカロニグラタン 烏龍茶
夜 もやしと豚バラ炒め 食パンそのまま1枚と半分
これから晩酌
４単位捨てたー!!ｱﾋｬﾋｬ
725 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/22 19:43
朝 なし
昼 サンクスで買った大きなタマゴパン、トマトハンバーグパン
コーヒー 十六茶
夜 しじみ汁 ごはん エビフライ
おやつ プレッチェル レモンサイダー
昼 サンクスで買った大きなタマゴパン、トマトハンバーグパン
コーヒー 十六茶
夜 しじみ汁 ごはん エビフライ
おやつ プレッチェル レモンサイダー
726 ：ハグレぼるじょあ ◆8BELMOsKK. ：03/01/22 20:03
昼 味噌煮込み御うどん、奈良漬け（4枚）緑茶
夜 ご飯、おネギ沢山納豆、白身フライ2枚
人
( ・３ﾒ) オウェー!!マックのソーセージマァフィンはさー
朝だけじゃ、無くて1日やってほしいYO
夜 ご飯、おネギ沢山納豆、白身フライ2枚
人
( ・３ﾒ) オウェー!!マックのソーセージマァフィンはさー
朝だけじゃ、無くて1日やってほしいYO
朝 ドラ焼き１コ
昼 うどん
夜 牛丼並
折れはそんな食生活で大丈夫なのかと小一時間（略
昼 うどん
夜 牛丼並
折れはそんな食生活で大丈夫なのかと小一時間（略
728 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：03/01/22 20:57
朝 ご飯、納豆、味噌汁（豆腐、ネギ）
昼 おむすび、卵焼き、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ、ﾁｰｽﾞ、豚骨野菜スープ、豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 ご飯、キムチ、ﾋﾚｶﾂ、野菜炒め（イカのおき漬け入り）
ママン･･･漏れは肉やイカのおき漬けは苦手なんだよう･･･
昼 おむすび、卵焼き、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ、ﾁｰｽﾞ、豚骨野菜スープ、豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 ご飯、キムチ、ﾋﾚｶﾂ、野菜炒め（イカのおき漬け入り）
ママン･･･漏れは肉やイカのおき漬けは苦手なんだよう･･･
729 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/22 21:15
朝 トースト 目玉焼き ソーセージ サラダ コーヒー
アロエヨーグルト
昼 チキンカレー
夜 コロッケ ワカメとキュウリの酢の物 春菊のゴマ和え 納豆
白菜と鯖缶のマヨネーズ和え アゲとエノキダケの味噌汁
デザート キウイフルーツ
アロエヨーグルト
昼 チキンカレー
夜 コロッケ ワカメとキュウリの酢の物 春菊のゴマ和え 納豆
白菜と鯖缶のマヨネーズ和え アゲとエノキダケの味噌汁
デザート キウイフルーツ
730 ：出デブ記：03/01/22 21:29
朝 雑炊 アセロラジュース
昼 お弁当（玄米入りごはん えび団子のチリソース煮 ひじき煮 鶏唐） みかん
緑茶
夜 肉まん いちごサンド 野菜と厚揚げの煮物 カゴメトマトジュース
やっとごはんが普通に食べられるようになった。健康ﾊﾞﾝｻﾞｲヽ（´∀｀）ノ
>>るいるいさま ご心配ありがとうございます。やっと復活できますた。インフルエンザで
なかったのが何よりも救いですた。ﾀﾞｲｴｯﾄ、がんが（･∀･）ノ
>>8chさま 自分ネットデビューおめでとうございます♪これからはいっぱいカキコして
楽しんでください。
>>◆LUNA//7ChYさま ご心配おかけしましたが、もうだいじょうぶです。自分が弱い時こそ
人の温かさをより認識するのですな（´Д⊂
昼 お弁当（玄米入りごはん えび団子のチリソース煮 ひじき煮 鶏唐） みかん
緑茶
夜 肉まん いちごサンド 野菜と厚揚げの煮物 カゴメトマトジュース
やっとごはんが普通に食べられるようになった。健康ﾊﾞﾝｻﾞｲヽ（´∀｀）ノ
>>るいるいさま ご心配ありがとうございます。やっと復活できますた。インフルエンザで
なかったのが何よりも救いですた。ﾀﾞｲｴｯﾄ、がんが（･∀･）ノ
>>8chさま 自分ネットデビューおめでとうございます♪これからはいっぱいカキコして
楽しんでください。
>>◆LUNA//7ChYさま ご心配おかけしましたが、もうだいじょうぶです。自分が弱い時こそ
人の温かさをより認識するのですな（´Д⊂
731 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/22 21:42
朝:ウィダーインゼリー
昼:ちくわ一本、サプリメント粒7種類×2
夜:味噌汁(しじみ)、胃薬2錠
ﾔﾊﾞｲﾖ
昼:ちくわ一本、サプリメント粒7種類×2
夜:味噌汁(しじみ)、胃薬2錠
ﾔﾊﾞｲﾖ
732 ：むっちょ：03/01/22 21:49
朝 薄皮つぶあんぱん（2個）
昼 ミニストップのあんみつパフェ
夜 玄米雑炊（きのこ入り）、リンゴ1個、
キャラメルプリン、ヨーグルト
ミニストップのアイス（ﾟДﾟ）ウマー！
嫌なことがあってやけ食い。ダイエットは…。
昼 ミニストップのあんみつパフェ
夜 玄米雑炊（きのこ入り）、リンゴ1個、
キャラメルプリン、ヨーグルト
ミニストップのアイス（ﾟДﾟ）ウマー！
嫌なことがあってやけ食い。ダイエットは…。
733 ：w名無しさんw：03/01/22 21:59
昼 生チョコアイス1個、ベーグル、デザートチーズ1ピース、ミルクティー2杯
苺+牛乳かけ
夜 ピザ3切れ、コーヒー
苺+牛乳かけ
夜 ピザ3切れ、コーヒー
734 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/22 22:32
朝 昼 寝てた
夜 そば、ご飯、てんぷら、漬物、味噌汁、みかん
さっき ココア、クッキー、トースト、こふき芋
今日も大学サボっちゃった。最近寒くて起きれません。
夜 そば、ご飯、てんぷら、漬物、味噌汁、みかん
さっき ココア、クッキー、トースト、こふき芋
今日も大学サボっちゃった。最近寒くて起きれません。
735 ：ふりゅー：03/01/22 22:53
朝；みかん ｺｺｱ
昼；ﾅｼ
間食；ｸﾞﾗｺﾛﾊﾞｰｶﾞｰ ﾎﾟﾃﾄ ｶﾌｪｵﾚ
夜；砂肝の串焼き3本 ｼｭｳﾏｲ8個 ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝとﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ2口程
焼酎2杯 DAKARA1杯
私もﾀﾞｲｴｯﾄ始めよ…
昼；ﾅｼ
間食；ｸﾞﾗｺﾛﾊﾞｰｶﾞｰ ﾎﾟﾃﾄ ｶﾌｪｵﾚ
夜；砂肝の串焼き3本 ｼｭｳﾏｲ8個 ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝとﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ2口程
焼酎2杯 DAKARA1杯
私もﾀﾞｲｴｯﾄ始めよ…
736 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/01/22 23:43
あさ ご飯 納豆 のり 味噌汁
ひる 鶏汁残 ご飯 虫パン 白菜漬
よる 古ご飯水炊き ｶﾎﾞﾁｬﾎﾟﾀｰｼﾞｭ 鶏辛味焼に野菜 ｷｬﾍﾟﾂ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ｾﾙﾘのｻﾗﾀﾞ ﾖｰｸﾞﾙﾄ みかん 虫パン
ひる 鶏汁残 ご飯 虫パン 白菜漬
よる 古ご飯水炊き ｶﾎﾞﾁｬﾎﾟﾀｰｼﾞｭ 鶏辛味焼に野菜 ｷｬﾍﾟﾂ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ｾﾙﾘのｻﾗﾀﾞ ﾖｰｸﾞﾙﾄ みかん 虫パン
737 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/22 23:48
朝 カロリーメイト３箱（ﾁｮｺ、ﾁｰｽﾞ、ﾌﾙｰﾂ）
昼 卵かけごはん 一膳
間食 ムースポッキー（ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ） コロン（ﾁｰｽﾞ） 各一箱
夜 もんじゃ焼き タン塩 アップルパイ ホットミルク
今日は半年に一回のダイエット解禁日でしたが、それにしても食べ過ぎ。（特に朝）
明日からまた半年頑張るぞ。
昼 卵かけごはん 一膳
間食 ムースポッキー（ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ） コロン（ﾁｰｽﾞ） 各一箱
夜 もんじゃ焼き タン塩 アップルパイ ホットミルク
今日は半年に一回のダイエット解禁日でしたが、それにしても食べ過ぎ。（特に朝）
明日からまた半年頑張るぞ。
738 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/22 23:51
朝 味噌汁 卵ご飯
昼 ラーメン
夜 餃子 魚の味噌汁
昼 ラーメン
夜 餃子 魚の味噌汁
昼 甜茶
間 ねりきり、緑茶
夜 キジ焼き弁当、煮物、壷漬け、お吸い物、緑茶
間 ベイクドチーズケーキ、ＤＡＫＡＲＡ
これからリゾット食う…だめだ、食い過ぎだ。
＞むっちょさま
事情はわからんが、ﾄﾞﾝ(・∀・)ﾏｲ!! 明日があるさ。
間 ねりきり、緑茶
夜 キジ焼き弁当、煮物、壷漬け、お吸い物、緑茶
間 ベイクドチーズケーキ、ＤＡＫＡＲＡ
これからリゾット食う…だめだ、食い過ぎだ。
＞むっちょさま
事情はわからんが、ﾄﾞﾝ(・∀・)ﾏｲ!! 明日があるさ。
朝 ご飯，味噌汁，にら饅頭，玉子
昼 なし
夜 ご飯，味噌汁，チキンカツ
明日は朝一でコンピュータのテスト・・・まぁ，どうにかなるかな。
昼 なし
夜 ご飯，味噌汁，チキンカツ
明日は朝一でコンピュータのテスト・・・まぁ，どうにかなるかな。
741 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/23 04:06
みなさんの参考になるかと思います
朝 フランスパンにチーズのっけて×２
昼 ご飯、味噌汁
夜 ご飯、マーボー豆腐
何か辛いです・・・。
昼 ご飯、味噌汁
夜 ご飯、マーボー豆腐
何か辛いです・・・。
743 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/23 09:39
昨日食べたもの
朝 トースト5枚切り1枚
リンゴ1/4
バナナ1/2
カフェオレ
昼 炊き込みご飯おにぎり
ホットケーキ1枚（前作って冷凍してたのを解凍）
ほうじ茶
オヤツ ミスド
コーヒー、紅茶
夜 クリームスパ（市販のソースに舞茸と玉ねぎとベーコン追加）
粉ポタージュ
ほうじ茶
オヤツ カボチャパウンドケーキ（作った）
コーヒー
朝 トースト5枚切り1枚
リンゴ1/4
バナナ1/2
カフェオレ
昼 炊き込みご飯おにぎり
ホットケーキ1枚（前作って冷凍してたのを解凍）
ほうじ茶
オヤツ ミスド
コーヒー、紅茶
夜 クリームスパ（市販のソースに舞茸と玉ねぎとベーコン追加）
粉ポタージュ
ほうじ茶
オヤツ カボチャパウンドケーキ（作った）
コーヒー
744 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/23 09:52
朝 いもけんぴ１袋（100ｇ） 緑茶
昼 コーラ１杯
夜 焼肉
昼 コーラ１杯
夜 焼肉
745 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/01/23 18:27
昨日
朝昼 （忘れ）
夜 すき焼き肉祭りでﾜｯｼｮｲ!
久しぶりにすき焼きを食べたら胃もたれ（ ﾟ∀ﾟ）=3
朝昼 （忘れ）
夜 すき焼き肉祭りでﾜｯｼｮｲ!
久しぶりにすき焼きを食べたら胃もたれ（ ﾟ∀ﾟ）=3
746 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/23 19:09
朝 あんまん一つ ミルクティー
昼 ベーグル半分 お茶
間 バタークッキー２枚
夜 無し
昼 ベーグル半分 お茶
間 バタークッキー２枚
夜 無し
747 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/01/23 19:14
朝 寝てる
昼 ｱﾎﾞｶﾄﾞと海老ｻﾗﾀﾞ、蒸かしｶﾎﾞﾁｬ、ｷｬﾍﾞﾂのお味噌汁、ﾐﾆﾄﾏﾄ、食パン、雪苺娘
烏龍茶
夜 なし
いきなり過食欲求が爆発…もうだめぽ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
昼 ｱﾎﾞｶﾄﾞと海老ｻﾗﾀﾞ、蒸かしｶﾎﾞﾁｬ、ｷｬﾍﾞﾂのお味噌汁、ﾐﾆﾄﾏﾄ、食パン、雪苺娘
烏龍茶
夜 なし
いきなり過食欲求が爆発…もうだめぽ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
748 ：まもー：03/01/23 19:20
めちゃ少食ですね＞746
朝：ふかし芋ちょっと 黒豆少し コーヒー 落花生
間：一口チョコアーモンド入り６個 キシリッシュ
昼：キャベツサラダ 野菜たっぷりのそば一袋弱
間：ふかし芋１本半
夜：お好み焼き
今日は風邪のため学校お休みしました（；；）しかし、ちょこちょこ
いっぱい食べてしまった。。。明日からまたがんばろ。
朝：ふかし芋ちょっと 黒豆少し コーヒー 落花生
間：一口チョコアーモンド入り６個 キシリッシュ
昼：キャベツサラダ 野菜たっぷりのそば一袋弱
間：ふかし芋１本半
夜：お好み焼き
今日は風邪のため学校お休みしました（；；）しかし、ちょこちょこ
いっぱい食べてしまった。。。明日からまたがんばろ。
749 ：ふりゅー：03/01/23 19:23
朝；DAKARA
昼；ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝとﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ 砂肝の串焼き2本(昨日の残り)
間食；手作りｽｺｰﾝ大量 雷文のｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ ﾐﾙｸﾃｨｰ
夜；ﾅｼ
変な時間にﾗｰﾒﾝ食べたから夜はﾇｷにしよ…
昼；ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝとﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ 砂肝の串焼き2本(昨日の残り)
間食；手作りｽｺｰﾝ大量 雷文のｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ ﾐﾙｸﾃｨｰ
夜；ﾅｼ
変な時間にﾗｰﾒﾝ食べたから夜はﾇｷにしよ…
750 ：今日か、：03/01/23 19:25
2:00 玉子かけご飯
6:00 納豆丼
7:00 就寝
17:00 起床
19:00 冷酒、明太、ｱｼﾞﾌﾗｲ、ﾊｯｼｭﾎﾟﾃﾄ
6:00 納豆丼
7:00 就寝
17:00 起床
19:00 冷酒、明太、ｱｼﾞﾌﾗｲ、ﾊｯｼｭﾎﾟﾃﾄ
しばらく書かなかったな……
朝：炊き込み御飯
昼：みそかつ
夜：炊き込み御飯（残り）
朝：炊き込み御飯
昼：みそかつ
夜：炊き込み御飯（残り）
朝 寝てた
昼 いちご６こ フルーツヨーグルト２こ
夜 ごはん 豚バラとたまねぎ炒め にらぎょうざ６こ お酒
マリノスにカフーｷﾁｬｯﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━( ﾟ∀)━( ﾟ)━( )━( )━(ﾟ )━(∀ﾟ )━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!!!
昼 いちご６こ フルーツヨーグルト２こ
夜 ごはん 豚バラとたまねぎ炒め にらぎょうざ６こ お酒
マリノスにカフーｷﾁｬｯﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━( ﾟ∀)━( ﾟ)━( )━( )━(ﾟ )━(∀ﾟ )━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!!!
さて、寝やう。
754 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：03/01/23 20:14
朝 納豆ご飯、味噌汁（ワカメ、エノキ、油揚げ）、みかん
昼 ご飯、ｺﾛｯｹ、ゆで卵、炒めたﾋﾟｰﾏﾝ、ｲｶﾀﾞﾝｺﾞ、ｷﾑﾁｽｰﾌﾟ、豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 バナナ、ｺｰﾝｼﾁｭｰﾊﾟﾝ、きしめん、ふろふき大根、ﾌﾞﾛｯｺﾘ
今日は食欲ない・・・
昼 ご飯、ｺﾛｯｹ、ゆで卵、炒めたﾋﾟｰﾏﾝ、ｲｶﾀﾞﾝｺﾞ、ｷﾑﾁｽｰﾌﾟ、豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 バナナ、ｺｰﾝｼﾁｭｰﾊﾟﾝ、きしめん、ふろふき大根、ﾌﾞﾛｯｺﾘ
今日は食欲ない・・・
755 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/23 20:24
昼 味噌ラーメン
夜 ホットサラダミックスと頂き物の白ワイン
夜 ホットサラダミックスと頂き物の白ワイン
756 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/23 20:48
朝 寝てる
昼 ドイツパン2切れ、カフェオレ
間 バタープレッチェル1個、キットカット（ホワイト）1本
夜 ナポリタン、ポテトサラダ、照り焼きチキン2切れ、枝豆少々
今日は献血して来ましたー（´∀｀）
昼 ドイツパン2切れ、カフェオレ
間 バタープレッチェル1個、キットカット（ホワイト）1本
夜 ナポリタン、ポテトサラダ、照り焼きチキン2切れ、枝豆少々
今日は献血して来ましたー（´∀｀）
757 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/01/23 20:57
あさ ご飯 味噌汁 納豆 のり 糠漬大根
ひる 卵粥 がんも煮物 沢庵 ｶﾎﾞﾁｬﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
よる 中華ｽｰﾌﾟ(白菜+ﾄｳﾌ+木耳+ﾆﾝｼﾞﾝ) 白粥 虫パン 牛蒡と豚ﾊﾞﾗ味噌煮 沢庵 ﾘﾝｺﾞ
ひる 卵粥 がんも煮物 沢庵 ｶﾎﾞﾁｬﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
よる 中華ｽｰﾌﾟ(白菜+ﾄｳﾌ+木耳+ﾆﾝｼﾞﾝ) 白粥 虫パン 牛蒡と豚ﾊﾞﾗ味噌煮 沢庵 ﾘﾝｺﾞ
758 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/23 21:26
朝 無し
昼 焼きそば ご飯
夜 豚汁 かきあげ ご飯
昼 焼きそば ご飯
夜 豚汁 かきあげ ご飯
759 ：むっちょ：03/01/23 21:40
朝 焼きバナナ
昼 ミニフランスパン、マロンのジェラート
夜 玄米雑炊（野菜、キノコ、卵）、酢の物、黒豆（大量）
プリン、ヨーグルト、みかん
黒豆食べ始めたら止まらないのです。
>739 ａｚｕｒさま。
ありがとうございます。今日は復活！前向きに頑張るときめますた (・∀・)！
>747 ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさま。
そんな時もあります。アボガドはお肌にイイ！らしいので大丈夫です。
昼 ミニフランスパン、マロンのジェラート
夜 玄米雑炊（野菜、キノコ、卵）、酢の物、黒豆（大量）
プリン、ヨーグルト、みかん
黒豆食べ始めたら止まらないのです。
>739 ａｚｕｒさま。
ありがとうございます。今日は復活！前向きに頑張るときめますた (・∀・)！
>747 ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさま。
そんな時もあります。アボガドはお肌にイイ！らしいので大丈夫です。
760 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/23 21:51
朝 大根・白菜汁、グミ2個、六花亭のストロベリーチョコ1個
昼 パン半分、白和え、ごぼう、キッズソフト チキンタツタにミネストローネ
DAKARA
夜 にぼし、蒟蒻ともやしの汁、タコ納豆、パン残り
グミ3個、カントリーマアムのイチゴ1個、アセロラヨーグルト
雨で予定が狂って、食べ過ぎたもよう
昼 パン半分、白和え、ごぼう、キッズソフト チキンタツタにミネストローネ
DAKARA
夜 にぼし、蒟蒻ともやしの汁、タコ納豆、パン残り
グミ3個、カントリーマアムのイチゴ1個、アセロラヨーグルト
雨で予定が狂って、食べ過ぎたもよう
761 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/23 22:02
朝：アロエヨーグルト、パン１枚
昼：カレーやきそば、シュウマイ６個
夜：ツナマヨのたっぷりのった惣菜パン
今：えび玉焼きビーフン
今日はひきこもってたのに、食べすぎですか・・・・・・・・・？？
昼：カレーやきそば、シュウマイ６個
夜：ツナマヨのたっぷりのった惣菜パン
今：えび玉焼きビーフン
今日はひきこもってたのに、食べすぎですか・・・・・・・・・？？
762 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/23 22:04
朝：カスピ海ヨーグルト、珈琲
昼：出前の野菜煮込みカレー、シーザーサラダ
夜：デパ地下お惣菜（かぼちゃ煮、ひじきと高野豆腐、木の子のキッシュ
なんか甘いもん食べたいな～
昼：出前の野菜煮込みカレー、シーザーサラダ
夜：デパ地下お惣菜（かぼちゃ煮、ひじきと高野豆腐、木の子のキッシュ
なんか甘いもん食べたいな～
無
764 ：もぐもぐ名無しさん ：03/01/23 22:23
朝：爆睡中
昼：爆睡中
夕方：トースト（マーガリン付）、サラダ、ゆで卵、カフェオレ
夜：麻婆豆腐、ハムカツ、サラダ、ご飯
おやつ：カール（チーズ味）、シュークリーム
手優香、寝すぎです・・・
昼：爆睡中
夕方：トースト（マーガリン付）、サラダ、ゆで卵、カフェオレ
夜：麻婆豆腐、ハムカツ、サラダ、ご飯
おやつ：カール（チーズ味）、シュークリーム
手優香、寝すぎです・・・
765 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/23 22:30
朝 肉じゃが、納豆、ごはん、ヨーグルト
昼 おにぎり、チョコチップパン、紅茶
間 キャラメル、のど飴（大量）
夜 鶏ぞうすい
また太ってきた…・゜・(ノД`)・゜・。
昼 おにぎり、チョコチップパン、紅茶
間 キャラメル、のど飴（大量）
夜 鶏ぞうすい
また太ってきた…・゜・(ノД`)・゜・。
766 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/23 22:40
朝 きつねうどん(卵半個入り)チョコ1粒
昼 手作り弁当(炊き込み飯,ゆで卵半個,鮪と大根煮付少し)
間 ポタージュ
晩 寿司6.5皿 カフェオレ 抹茶ゼリー
食いすぎたよぅ。明日一食抜こうかな？
昼 手作り弁当(炊き込み飯,ゆで卵半個,鮪と大根煮付少し)
間 ポタージュ
晩 寿司6.5皿 カフェオレ 抹茶ゼリー
食いすぎたよぅ。明日一食抜こうかな？
朝 コーヒー
休憩 チョコリング半分、コーヒー
昼 ツナデニッシュ、ファンシー(ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ)、コーヒー2杯
間 お茶
夜 焼き鳥4、5本、ラーメン少し、チョコ１個、お茶
夕方に、人気の無いところで小さめのモナーの雪だるまを作ってみますた。
雪だるま作るなんて何年ぶりだろ…
休憩 チョコリング半分、コーヒー
昼 ツナデニッシュ、ファンシー(ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ)、コーヒー2杯
間 お茶
夜 焼き鳥4、5本、ラーメン少し、チョコ１個、お茶
夕方に、人気の無いところで小さめのモナーの雪だるまを作ってみますた。
雪だるま作るなんて何年ぶりだろ…
768 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/23 23:13
朝：玄米御飯の塩むすび、ワカメスープ
昼：セブンイレブンの赤飯おにぎり１個
夜：無印良品のキットで作ったグリーンカレー＋玄米御飯、
サーモンのカルパッチョ、納豆オムレツ、ダイコンのサラダ、青島ビール
激辛グリーンカレーでダイエットできるかな（無理
昼：セブンイレブンの赤飯おにぎり１個
夜：無印良品のキットで作ったグリーンカレー＋玄米御飯、
サーモンのカルパッチョ、納豆オムレツ、ダイコンのサラダ、青島ビール
激辛グリーンカレーでダイエットできるかな（無理
769 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/23 23:31
朝 いつも食べない
昼 ほか弁（幕の内）
夜 コンビニのﾎｯﾄｹｰｷｻﾝﾄﾞ ﾒｲﾌﾟﾙ
久々にお弁当を作るのをサボってしまった。。。
昼 ほか弁（幕の内）
夜 コンビニのﾎｯﾄｹｰｷｻﾝﾄﾞ ﾒｲﾌﾟﾙ
久々にお弁当を作るのをサボってしまった。。。
770 ： ◆LUNA//7ChY ：03/01/23 23:48
朝 寝てる
昼 栄養クッキー2本
夜 サイリウムヌードル（特定保健用食品）、プリン風モッチ、豆乳
顔が全然痩せない（ ´Д⊂ヽ
>>742さま 大丈夫ですか？のんびり生きましょう（´∀｀ ）
>>756さま 献血（･∀･）ｲｲ!!私は血が薄いから出来ないと断られました…。
昼 栄養クッキー2本
夜 サイリウムヌードル（特定保健用食品）、プリン風モッチ、豆乳
顔が全然痩せない（ ´Д⊂ヽ
>>742さま 大丈夫ですか？のんびり生きましょう（´∀｀ ）
>>756さま 献血（･∀･）ｲｲ!!私は血が薄いから出来ないと断られました…。
771 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/23 23:55
朝 カロリーメイト（チョコ味）
昼 納豆卵うどん
夜 太巻き、鳥と大根の煮物
間食 なし
３０才、一人暮らし女です。
昼 納豆卵うどん
夜 太巻き、鳥と大根の煮物
間食 なし
３０才、一人暮らし女です。
おすすめ(・∀・）おすすめ めっちゃイイサイト教えます。
★★★貯金クラブ」★★★
コンセプトは…無料で収入GET。とにかく参加費用は一切かかりません！！
ＯＰＥＮキャンペーンにつき今なら５００円プレゼント！！
詳細は→http://www.webhouse.ne.jp/n/n1.htm
登録は→https://www.e-ats.jp/ddm/i?INTRO_ID=a00004447
一人紹介で２００ポイント。さらにその下からも続々収入が入ります。
その後もメールを受け取るだけで、収入が入ります。
今後、最も稼げるサイトだと思います。目指せ、月収２０万ゲット！
★フルーツメール★
http://www.fruitmail.net/cgi/introduce_jump2.cgi?1265465
↑毎日懸賞などあって登録だけでもしておいても損はないですよ。
一人に紹介するたびに３００ポイント！年会費等は一切かかりません。
興味ありましたら紹介者IDのとこ『1265465』でお願いします(>_<)
★★★貯金クラブ」★★★
コンセプトは…無料で収入GET。とにかく参加費用は一切かかりません！！
ＯＰＥＮキャンペーンにつき今なら５００円プレゼント！！
詳細は→http://www.webhouse.ne.jp/n/n1.htm
登録は→https://www.e-ats.jp/ddm/i?INTRO_ID=a00004447
一人紹介で２００ポイント。さらにその下からも続々収入が入ります。
その後もメールを受け取るだけで、収入が入ります。
今後、最も稼げるサイトだと思います。目指せ、月収２０万ゲット！
★フルーツメール★
http://www.fruitmail.net/cgi/introduce_jump2.cgi?1265465
↑毎日懸賞などあって登録だけでもしておいても損はないですよ。
一人に紹介するたびに３００ポイント！年会費等は一切かかりません。
興味ありましたら紹介者IDのとこ『1265465』でお願いします(>_<)
773 ：るいるい。：03/01/24 00:28
朝：お弁当の残り、ゆで卵半分、ロールパン。
昼：お弁当＠玄米、いかリング、からあげ、インゲンの煮物、プチトマト。
おやつ：黒糖プリッツ。
夜：串揚げいろいろ、白玉だんご、アイス。
きょうは仕事のあと、母と外食したので、超高カロリー。
１０キロ減量大作戦（笑）の、半分記念にダイエット１日休憩しちゃえ。
といって、何回も休憩しちゃうんですよね！うはは。
>>756さん
献血いいっすね～。場所によるといろんなサービスがあるとか？
私、以前は献血の権利のないくらいの体重だったのに、
いまとなっては･･･ガクガクブルブル･･･。
昼：お弁当＠玄米、いかリング、からあげ、インゲンの煮物、プチトマト。
おやつ：黒糖プリッツ。
夜：串揚げいろいろ、白玉だんご、アイス。
きょうは仕事のあと、母と外食したので、超高カロリー。
１０キロ減量大作戦（笑）の、半分記念にダイエット１日休憩しちゃえ。
といって、何回も休憩しちゃうんですよね！うはは。
>>756さん
献血いいっすね～。場所によるといろんなサービスがあるとか？
私、以前は献血の権利のないくらいの体重だったのに、
いまとなっては･･･ガクガクブルブル･･･。
774 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/24 00:44
亀田の柿の種
伊予甘 二つ
チーズ乗せたトースト 一枚
インスタントスパゲッチ
ヒラキアジのフライ
野菜ジュース
伊予甘 二つ
チーズ乗せたトースト 一枚
インスタントスパゲッチ
ヒラキアジのフライ
野菜ジュース
昼 チーズリゾット、烏龍茶
間 レモンケーキ、ＤＡＫＡＲＡ
夜 おでん、烏龍茶
間 いちごショート、アイスミルクティ
甜茶飲み忘れた…今から飲んでくる。
＞ｶﾘｵｶさま
マジすかー？噂には聞いてたけど、本当だったんだ…(ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
間 レモンケーキ、ＤＡＫＡＲＡ
夜 おでん、烏龍茶
間 いちごショート、アイスミルクティ
甜茶飲み忘れた…今から飲んでくる。
＞ｶﾘｵｶさま
マジすかー？噂には聞いてたけど、本当だったんだ…(ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
776 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/24 02:01
朝：豚汁を丼１杯、卵焼き、飯１合
昼：レタス・ハム・たまねぎのサラダ、目玉焼き、クラッカー、牛乳
夜：小松菜とツナ缶のスパゲティ；イカの塩辛風味
なんか食のタイムテーブルが１食分ずれてるような。
昼：レタス・ハム・たまねぎのサラダ、目玉焼き、クラッカー、牛乳
夜：小松菜とツナ缶のスパゲティ；イカの塩辛風味
なんか食のタイムテーブルが１食分ずれてるような。
777 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/01/24 15:46
昨日
朝昼夕 （寝てた）
夜 お刺身 豚汁 ごはん テキーラ1ｼｮｯﾄ
今日はライ麦パンが食べたい。あと、夢美人！(*´Д｀)
朝昼夕 （寝てた）
夜 お刺身 豚汁 ごはん テキーラ1ｼｮｯﾄ
今日はライ麦パンが食べたい。あと、夢美人！(*´Д｀)
778 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/24 18:32
朝 昨日の鍋の残り ご飯
昼 スパゲティー（ピーマン、ハム入り） ブロッコリー一株分
間 ベーグル半分 チョコレート一粒
夜 無し
なんか今日は食べすぎか・・・？
昼 スパゲティー（ピーマン、ハム入り） ブロッコリー一株分
間 ベーグル半分 チョコレート一粒
夜 無し
なんか今日は食べすぎか・・・？
779 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/24 18:54
朝 コーヒー
昼 グラタン 納豆 お茶
夜 焼肉食べ放題で死ぬ程
昼 グラタン 納豆 お茶
夜 焼肉食べ放題で死ぬ程
780 ：まもー：03/01/24 18:55
朝：ライ麦食パン６枚切り１枚 ココア りんご４分の３
昼：ローソンのおにぎり（明太子） カロリーハーフの卵サンドイッチ♪
間：黒豆
夜：多分野菜たっぷりーの鍋
分かります！！私も黒豆食べだすと止まりません＞769むっちょ様
今日はお菓子あんま食べずに過ごせてよかったなぁ。でも夜中に甘い物食べたくなりそう。。（＾＾；）
昼：ローソンのおにぎり（明太子） カロリーハーフの卵サンドイッチ♪
間：黒豆
夜：多分野菜たっぷりーの鍋
分かります！！私も黒豆食べだすと止まりません＞769むっちょ様
今日はお菓子あんま食べずに過ごせてよかったなぁ。でも夜中に甘い物食べたくなりそう。。（＾＾；）
＞むっちょ様＆まもー様
自分も子供の頃、黒豆食べるの止まらなくなったことある。
でも、食べ過ぎて気持ち悪くなって嫌いになっちゃった。
皆様も程々にね～。
自分も子供の頃、黒豆食べるの止まらなくなったことある。
でも、食べ過ぎて気持ち悪くなって嫌いになっちゃった。
皆様も程々にね～。
782 ：ジロー：03/01/24 19:20
朝：吉野家の朝定食
昼：ほっかほっか亭の肉野菜炒め弁当
夜：ローソンのおでん
昼：ほっかほっか亭の肉野菜炒め弁当
夜：ローソンのおでん
783 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/01/24 19:20
朝 寝てる
昼 ﾁｷﾝ・ｲﾝｹﾞﾝ・ﾛﾒｲﾝﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ、ﾗｲﾑｷﾞﾊﾟﾝ、紅茶
夜 ﾖｰｸﾞﾙﾄ、蒸かしｶﾎﾞﾁｬ、苺、林檎、ﾚﾃﾞｨｸﾞﾚｲ
>>759 むっちょ様
ありがとです（感涙）ﾀﾞｲｴｯﾄがんがります(・`ω´・)ﾔﾙｰｷ
昼 ﾁｷﾝ・ｲﾝｹﾞﾝ・ﾛﾒｲﾝﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ、ﾗｲﾑｷﾞﾊﾟﾝ、紅茶
夜 ﾖｰｸﾞﾙﾄ、蒸かしｶﾎﾞﾁｬ、苺、林檎、ﾚﾃﾞｨｸﾞﾚｲ
>>759 むっちょ様
ありがとです（感涙）ﾀﾞｲｴｯﾄがんがります(・`ω´・)ﾔﾙｰｷ
784 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：03/01/24 19:36
>>777（←お！ｽﾘｰｾﾌﾞﾝ！）5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ様
（´-｀）。oＯ（「夢美人」ってなんだろう？）
朝 納豆ご飯、味噌汁（白菜、麩）
昼 ご飯、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの卵炒め、ﾄﾏﾄ、蒟蒻、ﾚﾀｽ、春雨スープ、ｷｳｲ
夜 赤飯、ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ、茄子のﾌﾗｲ、ﾏﾛﾆｰｻﾗﾀﾞ
（´-｀）。oＯ（「夢美人」ってなんだろう？）
朝 納豆ご飯、味噌汁（白菜、麩）
昼 ご飯、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの卵炒め、ﾄﾏﾄ、蒟蒻、ﾚﾀｽ、春雨スープ、ｷｳｲ
夜 赤飯、ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ、茄子のﾌﾗｲ、ﾏﾛﾆｰｻﾗﾀﾞ
785 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/24 19:51
朝 寝てる
昼 チキンサンド
間 チーズタルト、カフェオレ
夜 黒糖ドーナツ1個
昼 チキンサンド
間 チーズタルト、カフェオレ
夜 黒糖ドーナツ1個
朝 寝てた
昼 ご飯，味噌汁，鶏
夜 ご飯，味噌汁，つくね
エントリー９社目です。どこか受からないかな～
昼 ご飯，味噌汁，鶏
夜 ご飯，味噌汁，つくね
エントリー９社目です。どこか受からないかな～
早朝 玉子かけ御飯+明太
昼 就寝
夕 起床
夜 冷酒、赤身、串カツ、明太
昼 就寝
夕 起床
夜 冷酒、赤身、串カツ、明太
788 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/24 20:17
朝 バームクーヘン、ココアプリン
昼 肉じゃが、納豆、たくあん、ごはん、サラダ
夜 ハムマヨネーズパン、モンブランデニッシュ、アイスカフェオレ
実家に「なんか漬物食べたい。送って～」と催促したところ、
たくあんやらキムチやらしば漬やらが７種類くらい送られてきた。
ありがとうママン…だけど一人暮らしにこれはチョット…
しばらく漬物天国です。
昼 肉じゃが、納豆、たくあん、ごはん、サラダ
夜 ハムマヨネーズパン、モンブランデニッシュ、アイスカフェオレ
実家に「なんか漬物食べたい。送って～」と催促したところ、
たくあんやらキムチやらしば漬やらが７種類くらい送られてきた。
ありがとうママン…だけど一人暮らしにこれはチョット…
しばらく漬物天国です。
789 ：ふりゅー：03/01/24 22:20
朝；ｽｺｰﾝ3個(昨日の残り) ｺｺｱ
昼；ﾐﾗﾉ風ｶﾂﾚﾂ ﾊﾟﾝ3個 ﾐﾆｽｰﾌﾟ ﾐﾆｿﾌﾄｸﾘｰﾑ等
間食；ｲﾁｺﾞとｸﾗﾝﾍﾞﾘｰのﾖｰｸﾞﾙﾄｽﾑｰｼﾞｰ(?不二家にて)
夜；ﾅｼ
寝る前にｱｾﾛﾗﾄﾞﾘﾝｸを飲む予定｡美白を目指すぞ!!
昼；ﾐﾗﾉ風ｶﾂﾚﾂ ﾊﾟﾝ3個 ﾐﾆｽｰﾌﾟ ﾐﾆｿﾌﾄｸﾘｰﾑ等
間食；ｲﾁｺﾞとｸﾗﾝﾍﾞﾘｰのﾖｰｸﾞﾙﾄｽﾑｰｼﾞｰ(?不二家にて)
夜；ﾅｼ
寝る前にｱｾﾛﾗﾄﾞﾘﾝｸを飲む予定｡美白を目指すぞ!!
790 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/24 22:27
朝；コンフレーク、牛乳、ヨウグルト、
昼；チリソース味の鶏肉の入ったなまらでかいパンと生カスタードクリームの入ったパン
（全部食ったあと気持ち悪くなった・・・）
夜；昼に食ったものがまだ胃の中に残って気持ち悪かったのでもずく酢と味噌汁かけご飯（めかぶ入り）
今も気持ち悪いのですが。。。
昼；チリソース味の鶏肉の入ったなまらでかいパンと生カスタードクリームの入ったパン
（全部食ったあと気持ち悪くなった・・・）
夜；昼に食ったものがまだ胃の中に残って気持ち悪かったのでもずく酢と味噌汁かけご飯（めかぶ入り）
今も気持ち悪いのですが。。。
791 ：るいるい。：03/01/24 23:00
朝：レンチンの小さいホットケーキみたいなやつ。
昼：お子様ランチみたいにえらく小盛りなパスタ、パン。
夜：ムカついて食べられず。
今：やけ食い＠トッポ、チョコもち。
きょうは会社の先輩に怒られたよ～。
ハラたって、晩御飯食べられなかった。
太り気味なのでちょうどいいと思ったんだけど、
帰ってきたら今度は食べてストレス解消したくなった。
駄目だな～（涙）
昼：お子様ランチみたいにえらく小盛りなパスタ、パン。
夜：ムカついて食べられず。
今：やけ食い＠トッポ、チョコもち。
きょうは会社の先輩に怒られたよ～。
ハラたって、晩御飯食べられなかった。
太り気味なのでちょうどいいと思ったんだけど、
帰ってきたら今度は食べてストレス解消したくなった。
駄目だな～（涙）
792 ：むっちょ：03/01/24 23:28
朝 ココア、黒豆
昼 舟和の芋羊羹2本、スイートポテト2個
夜 玄米雑炊（キノコと卵入り）、たくわん、黒豆（大量）
かぼちゃプリン、ヨーグルト、みかん
黒豆火加減強くてちょっと焦げちゃった…。でもおいしい！！
>780 まもーさま、781さま。
まだまだ黒豆やめられそうにありません。おいしすぎる…。
>791 るいるい。さま。
ドンマイです！また明日からがんばりましょー！！
昼 舟和の芋羊羹2本、スイートポテト2個
夜 玄米雑炊（キノコと卵入り）、たくわん、黒豆（大量）
かぼちゃプリン、ヨーグルト、みかん
黒豆火加減強くてちょっと焦げちゃった…。でもおいしい！！
>780 まもーさま、781さま。
まだまだ黒豆やめられそうにありません。おいしすぎる…。
>791 るいるい。さま。
ドンマイです！また明日からがんばりましょー！！
昼 食パン2枚 リンゴコンポート 鶏手羽先焼 オレンジジュース
夜 酒酒酒 つまみなし
＞ａｚｕｒさま たぶん本当に来ると思われ。たぶん･･･
そんなこと言ってる間に戸田のトトナム移籍ｷﾀ━━━━(Дﾟ(○=(ﾟ∀ﾟ)=○)Дﾟ)━━━━━!!!
夜 酒酒酒 つまみなし
＞ａｚｕｒさま たぶん本当に来ると思われ。たぶん･･･
そんなこと言ってる間に戸田のトトナム移籍ｷﾀ━━━━(Дﾟ(○=(ﾟ∀ﾟ)=○)Дﾟ)━━━━━!!!
朝 玄米１合
夜 玄米１合 納豆 豆腐
ぐえーぷ
夜 玄米１合 納豆 豆腐
ぐえーぷ
795 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/01/24 23:32
朝 昨日の豚汁にカボチャとほうとうを入れたｱﾔｼｨ物
昼 何とかトールモカ
夜 ステーキ ひじきと大豆の煮物 コーンポテトサラダ アイス
ブルドック
胃が小さくなったような。。
>>784 ｷﾒﾗ･ｸｯｷｰ
（´-｀）。oＯ（肌にいいらしいどっかの芋だよ･･･。
でも入手困難なのはなんでだろう･･･？）
>>791 るいるい。
がんばってるんだね、お疲れです。
ｵﾁｬﾄﾞｿﾞｰｰｰ（*・∀・）つ旦旦
昼 何とかトールモカ
夜 ステーキ ひじきと大豆の煮物 コーンポテトサラダ アイス
ブルドック
胃が小さくなったような。。
>>784 ｷﾒﾗ･ｸｯｷｰ
（´-｀）。oＯ（肌にいいらしいどっかの芋だよ･･･。
でも入手困難なのはなんでだろう･･･？）
>>791 るいるい。
がんばってるんだね、お疲れです。
ｵﾁｬﾄﾞｿﾞｰｰｰ（*・∀・）つ旦旦
796 ：いちごぱふぇ：03/01/24 23:33
朝：寝てた
昼：うどん、ご飯、玉子とコーンのバター炒め、レタス
夜：ハンバーグ、レタス、ゆで卵（2切れ）、ご飯、味噌汁（ワカメ、えのき、豆腐）、黒豆
黒豆食べちゃいました・・・。
昼：うどん、ご飯、玉子とコーンのバター炒め、レタス
夜：ハンバーグ、レタス、ゆで卵（2切れ）、ご飯、味噌汁（ワカメ、えのき、豆腐）、黒豆
黒豆食べちゃいました・・・。
797 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/24 23:39
昼 のりタル弁当
夜 ご飯 味噌汁 鶏肉ハンバーグ 納豆
間 アイスケーキ
クリスマスのアイスケーキやっと食べきりますた
夜 ご飯 味噌汁 鶏肉ハンバーグ 納豆
間 アイスケーキ
クリスマスのアイスケーキやっと食べきりますた
798 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/01/25 00:04
あさ ご飯 味噌汁 納豆と卵 沢庵
ひる ご飯 沢庵残 栃尾油揚と人参煮物 ｴﾉｷ
よる 中華ｽｰﾌﾟ残 ｶﾞﾝﾓﾓﾄﾞｷと大根卸 ﾎｳﾚﾝｿｳのお粥 高野豆腐と鶏の煮たの 糠漬株 沢庵 ﾖｰｸﾞﾙﾄとﾊﾁﾐﾂ ｶｽﾃﾗ
ひる ご飯 沢庵残 栃尾油揚と人参煮物 ｴﾉｷ
よる 中華ｽｰﾌﾟ残 ｶﾞﾝﾓﾓﾄﾞｷと大根卸 ﾎｳﾚﾝｿｳのお粥 高野豆腐と鶏の煮たの 糠漬株 沢庵 ﾖｰｸﾞﾙﾄとﾊﾁﾐﾂ ｶｽﾃﾗ
799 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/25 00:14
朝 味噌汁 納豆 ご飯
昼 焼きそば ウインナー
夜 春巻き 蟹玉
昼 焼きそば ウインナー
夜 春巻き 蟹玉
800 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/25 00:56
朝:寝
昼:まだ寝
夕:鮭茶漬け、たくあん
夜:日本酒二合、ウーロンハイグラス二杯、梅干しサワージョッキ一杯、キムチ鍋少々、大根サラダ、タコわさび
気持ち良く酔ったところで早々ともう寝ます。
昼:まだ寝
夕:鮭茶漬け、たくあん
夜:日本酒二合、ウーロンハイグラス二杯、梅干しサワージョッキ一杯、キムチ鍋少々、大根サラダ、タコわさび
気持ち良く酔ったところで早々ともう寝ます。
朝 甜茶
昼 カレーパン、牛乳
間 パン・オ・ショコラ、烏龍茶
夜 カレーライス、烏龍茶
間 檸檬（という名のチーズケーキ）、ＤＡＫＡＲＡ
なんかこのスレに黒豆ブームが来てるような(w
>788
漬物天国、(・∀・)ｲｲ!!
＞ｶﾘｵｶさま
俊輔のパルマ移籍なんていう噂まで出てますよ…もう大騒ぎだ。
昼 カレーパン、牛乳
間 パン・オ・ショコラ、烏龍茶
夜 カレーライス、烏龍茶
間 檸檬（という名のチーズケーキ）、ＤＡＫＡＲＡ
なんかこのスレに黒豆ブームが来てるような(w
>788
漬物天国、(・∀・)ｲｲ!!
＞ｶﾘｵｶさま
俊輔のパルマ移籍なんていう噂まで出てますよ…もう大騒ぎだ。
朝 グリンピース豆(菓子)少し、ココナッツサブレ1枚
昼 エンゼルクリーム、チョコリング半分、チョコクッキー2本、ココナッツブレ2枚
紅茶
間 グリンピース豆、デニッシュ半分
夜 おでん、お茶
ピングーフリーカップ(･∀･)ｹﾞﾄｰ!!
なかなかの量が飲めて良いかも。
昼 エンゼルクリーム、チョコリング半分、チョコクッキー2本、ココナッツブレ2枚
紅茶
間 グリンピース豆、デニッシュ半分
夜 おでん、お茶
ピングーフリーカップ(･∀･)ｹﾞﾄｰ!!
なかなかの量が飲めて良いかも。
803 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/25 02:28
804 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/25 02:31
朝 食パン1枚 ココア
昼 うどん
間 ぜんざい
夜 五目御飯 てんぷら 味噌汁
夜 グレープフルーツ
昼 うどん
間 ぜんざい
夜 五目御飯 てんぷら 味噌汁
夜 グレープフルーツ
追加メニュー
深夜 ごはん 茄子味噌 酒
＞ａｚｕｒさま Japanマネーの力は偉大ですな（ ﾟ∀ﾟ ）
深夜 ごはん 茄子味噌 酒
＞ａｚｕｒさま Japanマネーの力は偉大ですな（ ﾟ∀ﾟ ）
806 ： ◆LUNA//7ChY ：03/01/25 03:14
朝 寝てる
昼 栄養クッキー
夜 サイリウムヌードル、チョコモッチ、コーヒー、たまごスープ
＞るいるい。さま
（ﾟдﾟ）ｳﾏｰな物食べて明日はゆっくり休んで下さいね。（･∀･）ﾎﾟｼﾞﾁｰﾌﾞ!
昼 栄養クッキー
夜 サイリウムヌードル、チョコモッチ、コーヒー、たまごスープ
＞るいるい。さま
（ﾟдﾟ）ｳﾏｰな物食べて明日はゆっくり休んで下さいね。（･∀･）ﾎﾟｼﾞﾁｰﾌﾞ!
807 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/25 11:32
朝 ライ麦パン チーズ みかん プルーン
間 カスピ海ヨーグルト にんにくチップス チーズケーキ２個
お昼はやめておきます・・・。
間 カスピ海ヨーグルト にんにくチップス チーズケーキ２個
お昼はやめておきます・・・。
808 ：未来のパン屋：03/01/25 14:51
朝 メロンパン 牛乳 サラダ
昼 あんかけ焼きそば ホットケーキ
間 チョコチップクッキー
ミスドのポンデ・黒糖食べに行きます♪
昼 あんかけ焼きそば ホットケーキ
間 チョコチップクッキー
ミスドのポンデ・黒糖食べに行きます♪
朝 寝てた
昼 なし
夜 フルーツヨーグルト２こ ひじきサラダ（ﾋﾖｺﾏﾒ、玉ねぎ、ﾊﾟﾌﾟﾘｶ、ﾚﾀｽ入り）
鯖のいそべ揚げ２切れ（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ 水菜と豚肉サラダ あとは酒酒
昼 なし
夜 フルーツヨーグルト２こ ひじきサラダ（ﾋﾖｺﾏﾒ、玉ねぎ、ﾊﾟﾌﾟﾘｶ、ﾚﾀｽ入り）
鯖のいそべ揚げ２切れ（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ 水菜と豚肉サラダ あとは酒酒
810 ：まもー：03/01/25 19:02
朝：ライ麦パン６枚切り１枚 黒豆 牛乳 ヨーグルト キウイ
昼：ベーコンレタスマック サラダ コーヒーー（無糖）２杯
間：しっとりショコラ２本 身体に良いグミアセロラの何個か ココア ヨーグルト少し
夜：お好み焼き（イカ キャベツ とろろ芋 豚肉）
＞796 イチゴパフェ様
黒豆ですかーーーーっ!!!!!!美味しいですよね。しかしあれって糖分も多めぽいですね。。
＞792 むっちょ様
はぃ。やめられそうにないですねん。朝から食べました。。黒豆って身体に良いんでしょぅかね。。
昼：ベーコンレタスマック サラダ コーヒーー（無糖）２杯
間：しっとりショコラ２本 身体に良いグミアセロラの何個か ココア ヨーグルト少し
夜：お好み焼き（イカ キャベツ とろろ芋 豚肉）
＞796 イチゴパフェ様
黒豆ですかーーーーっ!!!!!!美味しいですよね。しかしあれって糖分も多めぽいですね。。
＞792 むっちょ様
はぃ。やめられそうにないですねん。朝から食べました。。黒豆って身体に良いんでしょぅかね。。
811 ：濃縮還元LOVE：03/01/25 19:28
朝 スルメとコーラ
昼 なし
夜 チャーハンとキムチラーメン
一人暮らしを始めて食生活が乱れまくってます(ノД`)
昼 なし
夜 チャーハンとキムチラーメン
一人暮らしを始めて食生活が乱れまくってます(ノД`)
812 ：ピロシキ：03/01/25 19:45
朝 ウエハースケーキ（菓子パンのやつ）一つ 紅茶（無糖）
昼 ご飯 けんちん汁 山芋の梅肉和え
間 キャラメルフラペチーノ スコーン
夜 無し
一週間続けて書けたから今日から一応コテハソで。
また食べ過ぎた・・・
昼 ご飯 けんちん汁 山芋の梅肉和え
間 キャラメルフラペチーノ スコーン
夜 無し
一週間続けて書けたから今日から一応コテハソで。
また食べ過ぎた・・・
813 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/25 19:47
>812
お菓子ばかりで栄養偏りませんか？
お菓子ばかりで栄養偏りませんか？
814 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/25 19:55
朝 なし
昼 立ち食いうどん（かけ）
夜 なしかなぁ・・・
腹減ったよ～～
昼 立ち食いうどん（かけ）
夜 なしかなぁ・・・
腹減ったよ～～
815 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/25 19:55
816 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/25 20:46
朝 昨晩の残りの鶏水炊き 鶏雑炊
昼 天ぷらソバ
間食 ティラミス コーヒー
夜 赤ガレイの煮物 ニラの卵とじ ワカメとキュウリの酢の物
白菜の梅肉会え アゲと椎茸の味噌汁
デザート キウイフルーツ ミカン
昼 天ぷらソバ
間食 ティラミス コーヒー
夜 赤ガレイの煮物 ニラの卵とじ ワカメとキュウリの酢の物
白菜の梅肉会え アゲと椎茸の味噌汁
デザート キウイフルーツ ミカン
817 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/25 20:50
,､-──────-､
／ ｀ヽ､
／ ＼
／ ＼
/ ＼
/ ,r-ﾄ-､
,' ｆ /⌒ヽ!
,' i L､-､ヽ＼
! ` `ー､ ） } ＼
! `ゝｆ j ＼
.| ' ﾉ ＼
! ,,､ノ∠, ヽ､`ー'
ヽ ,,;彡'' ／ / ヾ､ヽ
i ､ /シイノ ,'´ '; i
{ ヽ `ー,イ`二￣-'' i!|
＼_,r-ｒフヽ‐'´ '´ ､_ i! | i
| `‐' ﾉ`' '⌒ヽ-､,_ ヽ､ ﾉ | ,'
! ￣ 〉 ,r-ﾉ ￣｀｀ヽ､ ヽ /{ | / /
＼ （ / ,,､ﾐ-‐''⌒! ヽ i / | | / / ／
＼ `ー‐‐'´,,､､ﾐｯ‐',∠ﾉ￣｀! ! | / | / / /
＼ 〈 r!=‐'´＿,_／／ /､ ! | ﾚ' / /
｀ヾ､ヾ ＼￣|~´ ／ ﾉ } | /／
｀ヾ､ ヽ└---'´`｀ ノ ! /! /／ ,､-‐
／ ｀ヾ､ヽ､＿ , ''´ ｊ / /／ ／
/ ＼丶ー‐'´ '´ / ノ´ ／
/ ＼` ／ /
朝 肉（生）
昼 肉
間 肉
夕 肉
夜 肉
／ ｀ヽ､
／ ＼
／ ＼
/ ＼
/ ,r-ﾄ-､
,' ｆ /⌒ヽ!
,' i L､-､ヽ＼
! ` `ー､ ） } ＼
! `ゝｆ j ＼
.| ' ﾉ ＼
! ,,､ノ∠, ヽ､`ー'
ヽ ,,;彡'' ／ / ヾ､ヽ
i ､ /シイノ ,'´ '; i
{ ヽ `ー,イ`二￣-'' i!|
＼_,r-ｒフヽ‐'´ '´ ､_ i! | i
| `‐' ﾉ`' '⌒ヽ-､,_ ヽ､ ﾉ | ,'
! ￣ 〉 ,r-ﾉ ￣｀｀ヽ､ ヽ /{ | / /
＼ （ / ,,､ﾐ-‐''⌒! ヽ i / | | / / ／
＼ `ー‐‐'´,,､､ﾐｯ‐',∠ﾉ￣｀! ! | / | / / /
＼ 〈 r!=‐'´＿,_／／ /､ ! | ﾚ' / /
｀ヾ､ヾ ＼￣|~´ ／ ﾉ } | /／
｀ヾ､ ヽ└---'´`｀ ノ ! /! /／ ,､-‐
／ ｀ヾ､ヽ､＿ , ''´ ｊ / /／ ／
/ ＼丶ー‐'´ '´ / ノ´ ／
/ ＼` ／ /
朝 肉（生）
昼 肉
間 肉
夕 肉
夜 肉
818 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/25 20:57
朝 カフェオレ
昼 ご飯 魚の南蛮漬け とん汁
夜 お好み焼きと焼きそばが半分づつ入ってる弁当（セブンｲﾚﾌﾞﾝの）
弁当が近所のお好み焼き屋のより美味しかった。
昼 ご飯 魚の南蛮漬け とん汁
夜 お好み焼きと焼きそばが半分づつ入ってる弁当（セブンｲﾚﾌﾞﾝの）
弁当が近所のお好み焼き屋のより美味しかった。
819 ：いちごぱふぇ：03/01/25 20:58
朝：梅干入りおにぎり、味噌汁（昨日と同じ具）、ゆで卵
昼：カツサンド、くるみパン、アップルティー
間：コロン（宇治抹茶味）1袋
夜：肉じゃが、コロッケ、レタス、手羽先のから揚げ2本、ご飯
>810 まもー様
黒豆は(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですね。今日は食べなかったんですけど・・・。
甘甘なので食べすぎは体に良くなさそうな気がします。
昼：カツサンド、くるみパン、アップルティー
間：コロン（宇治抹茶味）1袋
夜：肉じゃが、コロッケ、レタス、手羽先のから揚げ2本、ご飯
>810 まもー様
黒豆は(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですね。今日は食べなかったんですけど・・・。
甘甘なので食べすぎは体に良くなさそうな気がします。
820 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/25 21:33
朝 パナナチップス
昼 おとうふ１丁
あとはひたすら寝てた
これからコンビニ行って
なんか買ってこっかなぐふふふ
昼 おとうふ１丁
あとはひたすら寝てた
これからコンビニ行って
なんか買ってこっかなぐふふふ
821 ：むっちょ：03/01/25 21:57
朝 ココア、黒豆
昼 無し
夕方 クリームたっぷりプリン、バニラ＆バニラメロンパン
夜 絹レア、黒豆、ヨーグルト、みかん
セブンのパン＆デザート(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！
昼 無し
夕方 クリームたっぷりプリン、バニラ＆バニラメロンパン
夜 絹レア、黒豆、ヨーグルト、みかん
セブンのパン＆デザート(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！
822 ：ふりゅー：03/01/25 21:57
朝；ﾅｼ
昼；あまりもので鍋(白菜 豚肉 餃子 鮭) お茶
夜；ｽｰﾌﾟ お茶 ｱｾﾛﾗC(?)とﾋﾞﾀﾐﾝBのｻﾌﾟﾘ
あ～､疲れがとれない。
昼；あまりもので鍋(白菜 豚肉 餃子 鮭) お茶
夜；ｽｰﾌﾟ お茶 ｱｾﾛﾗC(?)とﾋﾞﾀﾐﾝBのｻﾌﾟﾘ
あ～､疲れがとれない。
823 ：未来のパン屋：03/01/25 22:26
夜 ご飯 水炊き（白菜、マロニーちゃん、ハンペン、蟹、豆腐）
肉団子1個 鰤大根
ポンド・黒糖激( ゜Д゜)ウマー！！はまる・・買い続けてしまいそう・・
肉団子1個 鰤大根
ポンド・黒糖激( ゜Д゜)ウマー！！はまる・・買い続けてしまいそう・・
824 ：未来のパン屋：03/01/25 22:26
ポンデ・黒糖です・・すいませんｗ
朝昼 寝てる
夕 ドールのバナナチョコアイス
夜 おでん(大根、チーズ巻き、ボール1個、芋半分)、手巻き寿司、お茶
マカダミアチョコ2個
夕 ドールのバナナチョコアイス
夜 おでん(大根、チーズ巻き、ボール1個、芋半分)、手巻き寿司、お茶
マカダミアチョコ2個
826 ：イカタ：03/01/25 22:39
朝： ニナスのミルフィーユ
昼： 坦々麺のランチセット
間食：じゃがりこ半分
夜： アボカドと海老のサラダ 焼肉少々 ご飯一膳 ブルーチーズ
クラコット２枚
そして今フルーツワイン。１本開けてしまいそうや。。
昼： 坦々麺のランチセット
間食：じゃがりこ半分
夜： アボカドと海老のサラダ 焼肉少々 ご飯一膳 ブルーチーズ
クラコット２枚
そして今フルーツワイン。１本開けてしまいそうや。。
827 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/25 23:00
朝 エノキともやし汁、豆腐、カントリーマアム1個
間 シゲキックスイチゴの数個、キッズソフト、ふかいりカフェオレ
夜 エノキともやしと豆腐汁、ごぼう、お湯、メンタイマヨおにぎり＠ローソン
後 ベジたべる半分、ゴーフレッタアイス、ポン・デ・黒糖1個、たらたらしてんじゃねーよ
明日の朝食まで食べつくした。すごい食欲だ・・
間 シゲキックスイチゴの数個、キッズソフト、ふかいりカフェオレ
夜 エノキともやしと豆腐汁、ごぼう、お湯、メンタイマヨおにぎり＠ローソン
後 ベジたべる半分、ゴーフレッタアイス、ポン・デ・黒糖1個、たらたらしてんじゃねーよ
明日の朝食まで食べつくした。すごい食欲だ・・
828 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/25 23:53
朝 (15：30頃) カレーライス（一昨日の残り）・チョコレート・せんべい・オレンジジュース
夜 （19：00頃） ウンコのような牛肉塊を使った焼肉・生キャベツ・味噌汁（朝の残り）・味噌漬け昆布
夜 （19：00頃） ウンコのような牛肉塊を使った焼肉・生キャベツ・味噌汁（朝の残り）・味噌漬け昆布
829 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/26 01:21
朝 寝てたので無し
昼 塩ラーメン、チャーハン少し
夜 カレーライス、野菜ジュース
間 チョコ
昼 塩ラーメン、チャーハン少し
夜 カレーライス、野菜ジュース
間 チョコ
830 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/26 01:37
朝:ところてん、玄米茶
昼:梅と納豆のスパゲチー、ミニサラダ、ウーロン茶
間:クリームソーダ
夜:チキンラーメン、爽健美茶
間:焼きりんご
夜中におやつ食べてしまった…
昼:梅と納豆のスパゲチー、ミニサラダ、ウーロン茶
間:クリームソーダ
夜:チキンラーメン、爽健美茶
間:焼きりんご
夜中におやつ食べてしまった…
朝 甜茶
昼 チーズバーガー、フライドポテト、ナゲット、ＤＡＫＡＲＡ
間 白玉あんみつ、緑茶
夜 寝てて食い損なった
間 ナゲットの残り、ＤＡＫＡＲＡ
寒くて動作が緩慢に……。
＞ふりゅーさま
寝る前にちょっとだけストレッチ（腕を回したりする程度）してから眠ると
翌朝身体が楽ですよー。
昼 チーズバーガー、フライドポテト、ナゲット、ＤＡＫＡＲＡ
間 白玉あんみつ、緑茶
夜 寝てて食い損なった
間 ナゲットの残り、ＤＡＫＡＲＡ
寒くて動作が緩慢に……。
＞ふりゅーさま
寝る前にちょっとだけストレッチ（腕を回したりする程度）してから眠ると
翌朝身体が楽ですよー。
832 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/26 02:57
朝 ホット豆乳
昼 バゲット（バター、ブルーベリージャム） 目玉焼き ミルクティー
ヨーグルト（はちみつ、ブルーベリージャム）
間 おせんべい1枚 キットカットホワイト1かけ
夜 牛タン 麦とろ テールスープ おつけもの 豆腐サラダ 和風シチュー 発泡酒
間 豆乳 みかん
キットカットホワイトがものすごくうまい！
昼 バゲット（バター、ブルーベリージャム） 目玉焼き ミルクティー
ヨーグルト（はちみつ、ブルーベリージャム）
間 おせんべい1枚 キットカットホワイト1かけ
夜 牛タン 麦とろ テールスープ おつけもの 豆腐サラダ 和風シチュー 発泡酒
間 豆乳 みかん
キットカットホワイトがものすごくうまい！
833 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/01/26 06:12
朝 豆乳slim fast チャーハン一口
間 ハニーミルクラテ クッキー２種を半分こ
昼 ライ麦ナッツブレッド 納豆
夜 寒ぶりの刺身・照り焼き こはだ酢 たこぶつ
オニオンスライス 冷やしトマト キムチ鍋 焼きうどん
ビール 生GFサワー 日本酒少し
今日は何を作ろうかなぁ。
間 ハニーミルクラテ クッキー２種を半分こ
昼 ライ麦ナッツブレッド 納豆
夜 寒ぶりの刺身・照り焼き こはだ酢 たこぶつ
オニオンスライス 冷やしトマト キムチ鍋 焼きうどん
ビール 生GFサワー 日本酒少し
今日は何を作ろうかなぁ。
834 ：coop：03/01/26 07:23
835 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/26 08:17
☆ ﾁﾝ
ﾆｸﾋﾄｷﾚｯﾃﾅﾝﾀﾞ、UFO！
☆ ﾁﾝ 〃 ∧＿∧ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
ヽ ＿＿_＼（＼・∀・） ＜ 今日は三食ヤキソバだからな！
＼＿／⊂ ⊂＿ ) ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／￣￣￣￣￣￣ ／| ｱｻUFOﾋﾙｲﾝｽﾀﾝﾄｼﾞｬﾅｲﾔｷｿﾊﾞﾖﾙｲｯﾍﾟｲﾁｬﾝ
|￣￣￣￣￣￣￣| |
ﾆｸﾋﾄｷﾚｯﾃﾅﾝﾀﾞ、UFO！
☆ ﾁﾝ 〃 ∧＿∧ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
ヽ ＿＿_＼（＼・∀・） ＜ 今日は三食ヤキソバだからな！
＼＿／⊂ ⊂＿ ) ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／￣￣￣￣￣￣ ／| ｱｻUFOﾋﾙｲﾝｽﾀﾝﾄｼﾞｬﾅｲﾔｷｿﾊﾞﾖﾙｲｯﾍﾟｲﾁｬﾝ
|￣￣￣￣￣￣￣| |
836 ：未来のパン屋：03/01/26 08:19
朝 ラーメン茶漬け（とんこつ） バタークッキー１枚
チョトス６個（マロン） ベビースターラーメン５個
チョトス６個（マロン） ベビースターラーメン５個
837 ：未来のパン屋：03/01/26 08:21
ラーメン星５個（マヨネーズソース）
朝は、やっぱお菓子とか食べちゃう・・
朝は、やっぱお菓子とか食べちゃう・・
～昨日～
朝 寝てる
昼 無し
夜 チキンソテー（少し）フランスパン（少し）、ポタージュスープ、ビール
朝 寝てる
昼 無し
夜 チキンソテー（少し）フランスパン（少し）、ポタージュスープ、ビール
839 ：832：03/01/26 13:37
～昨日～
朝 吉野家の朝定
昼 ローソンのおでんとおにぎり
夜 生ビール中ジョッキ２杯、お通し、熱燗４合、刺身盛合せ、焼鳥
朝 吉野家の朝定
昼 ローソンのおでんとおにぎり
夜 生ビール中ジョッキ２杯、お通し、熱燗４合、刺身盛合せ、焼鳥
841 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/26 14:32
朝 カフェオレ ブラックコーヒー
昼 福田パン オレンジジュース みかん
夜 鶏肉団子なべ ご飯 の予定
間食 カフェインレスコーヒー
コーヒーに凝っています。
昼 福田パン オレンジジュース みかん
夜 鶏肉団子なべ ご飯 の予定
間食 カフェインレスコーヒー
コーヒーに凝っています。
842 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/01/26 17:04
朝 寝てる
昼 半寝
夜 ﾌﾙｰﾂﾌﾙﾌﾞﾗﾝ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、苺、充実野菜
頭痛が酷い…もう寝よう…
>>821 むっちょ様
ｾﾌﾞﾝのﾃﾞｻﾞｰﾄとﾊﾟﾝはつぼ付いてきますよね。
はまると抜け出せない罠(;´Д｀)
>>832様
本当ですよね(･∀･)ﾎﾜｲﾄﾁｮｺ好きにはたまりません
昼 半寝
夜 ﾌﾙｰﾂﾌﾙﾌﾞﾗﾝ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、苺、充実野菜
頭痛が酷い…もう寝よう…
>>821 むっちょ様
ｾﾌﾞﾝのﾃﾞｻﾞｰﾄとﾊﾟﾝはつぼ付いてきますよね。
はまると抜け出せない罠(;´Д｀)
>>832様
本当ですよね(･∀･)ﾎﾜｲﾄﾁｮｺ好きにはたまりません
843 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/26 19:13
朝 パンサラダ、キウイ、ヨーグルト
昼 パステルのプリン２個
間 のど飴（大量）
夜 大学イモ
キットカットのホワイト…気になる…
昼 パステルのプリン２個
間 のど飴（大量）
夜 大学イモ
キットカットのホワイト…気になる…
844 ：まもー：03/01/26 19:36
朝：ライ麦食パン１枚 ココア 牛乳 豆腐半分 卵 キウイ２個
昼：バイトで食べれず（；；）
間：アイス「爽」のストロベリィ半分弱 落花生
夜：ちゃんこ鍋（白菜 もやし 豆腐 肉団子 えのき しいたけ）チョコ５かけ
アイス美味しかった♪１個食べきらなくてよかった（＾＾）
＞いちごぱふぇ様
今日は黒豆家になかたです（；；）でも落花生食べれたから嬉しいです♪
豆類大好きなんです♪
昼：バイトで食べれず（；；）
間：アイス「爽」のストロベリィ半分弱 落花生
夜：ちゃんこ鍋（白菜 もやし 豆腐 肉団子 えのき しいたけ）チョコ５かけ
アイス美味しかった♪１個食べきらなくてよかった（＾＾）
＞いちごぱふぇ様
今日は黒豆家になかたです（；；）でも落花生食べれたから嬉しいです♪
豆類大好きなんです♪
朝 寝てる
昼 ごはん もやしと豚肉の蒸し煮 ＧＦジュース
夜 鯖のいそべ揚げ4切れ ひじきサラダ お酒 ココア
昼 ごはん もやしと豚肉の蒸し煮 ＧＦジュース
夜 鯖のいそべ揚げ4切れ ひじきサラダ お酒 ココア
846 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/01/26 19:52
あさ ご飯 味噌汁 納豆に卵 ﾀｸｱﾝ
ひる ﾗｰﾒｿ ﾀｸｱﾝ ﾁｰｽﾞｹｰｷ ｱﾎﾟｰﾊﾟｲ
よる 鍋(白菜+ﾈｷﾞ+ｼｲﾀｹ+豚+大根+豆腐) ｵｼﾞﾔ ﾀｸｱﾝ ﾁｰｽﾞｹｰｷ ｱﾎﾟｰﾊﾟｲ ﾖｰｸﾞﾙﾄとﾊﾁﾐﾂ
ひる ﾗｰﾒｿ ﾀｸｱﾝ ﾁｰｽﾞｹｰｷ ｱﾎﾟｰﾊﾟｲ
よる 鍋(白菜+ﾈｷﾞ+ｼｲﾀｹ+豚+大根+豆腐) ｵｼﾞﾔ ﾀｸｱﾝ ﾁｰｽﾞｹｰｷ ｱﾎﾟｰﾊﾟｲ ﾖｰｸﾞﾙﾄとﾊﾁﾐﾂ
847 ：ウマ！：03/01/26 20:06
朝：パン（ピーナッツクリーム付き）ココア、ヨーグルト
昼：らぁめん、漬物（大根＋白菜＋キュウリ＋塩）麦飯
夜：スキヤキ、飯、味噌汁、たくあん
昼：らぁめん、漬物（大根＋白菜＋キュウリ＋塩）麦飯
夜：スキヤキ、飯、味噌汁、たくあん
朝 寝てた
昼 焼きそば
夜 山芋 餃子 椎茸
昼 焼きそば
夜 山芋 餃子 椎茸
849 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/26 20:11
朝 ご飯（少し）、レンコンの煮物、焼き魚、お味噌汁（ホテルの朝食）
昼 たらこご飯2～3口、牛乳
間 ビアードパパのシュークリーム（ココア）
夜 ハヤシライス半分、春巻き1本、ポテトサラダ、チキン照り焼き1切れ、焼き茄子
昼 たらこご飯2～3口、牛乳
間 ビアードパパのシュークリーム（ココア）
夜 ハヤシライス半分、春巻き1本、ポテトサラダ、チキン照り焼き1切れ、焼き茄子
850 ：ふりゅー：03/01/26 20:45
朝；ﾅｼ
昼；和風ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ お茶
間食；ｱﾛｴ乳酸菌飲料500ml
夜；V.CとV.B-mixのｻﾌﾟﾘ お茶 ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
>>831ａｚｕｒ ｻﾏ
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます｡寝つきが悪い上､夜中に目が覚めることも多くて､
ぐっすり寝た気がしないのです…。ｽﾄﾚｯﾁ､しばらく試してみたいと思います!!
昼；和風ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ お茶
間食；ｱﾛｴ乳酸菌飲料500ml
夜；V.CとV.B-mixのｻﾌﾟﾘ お茶 ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
>>831ａｚｕｒ ｻﾏ
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます｡寝つきが悪い上､夜中に目が覚めることも多くて､
ぐっすり寝た気がしないのです…。ｽﾄﾚｯﾁ､しばらく試してみたいと思います!!
851 ：むっちょ：03/01/26 20:58
朝 プリン、コーヒー
昼 クリームパン
夜 豆乳鍋（豆腐半丁、きのこ、野菜てんこ盛り）、玄米ご飯、トマト
黒豆、とうふプリン、ヨーグルト、みかん
夜は豆製品ばっかり食べた！ごちそうさま。
>842 ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさま。
具合はいかがですか？あったかくして休んでください。
>844 まもー さま。
黒豆ブームはまだまだ続きます。
昼 クリームパン
夜 豆乳鍋（豆腐半丁、きのこ、野菜てんこ盛り）、玄米ご飯、トマト
黒豆、とうふプリン、ヨーグルト、みかん
夜は豆製品ばっかり食べた！ごちそうさま。
>842 ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさま。
具合はいかがですか？あったかくして休んでください。
>844 まもー さま。
黒豆ブームはまだまだ続きます。
ダイエットがどうとか言ってたね、1日20ｇ黒豆食べたらいいんでしょ？
なんかTVで言ってた気がする
なんかTVで言ってた気がする
朝 カレーうどん
昼 牛丼並とタマゴ
夜 かっぱ寿司でビントロ、帆立、甘海老、いか、ウニ、イクラ
昼 牛丼並とタマゴ
夜 かっぱ寿司でビントロ、帆立、甘海老、いか、ウニ、イクラ
854 ：メリ子：03/01/26 21:39
朝:トマトジュース、
昼:寝
夜:チョコケーキ半分、胃薬
ｳｹﾞｪ
昼:寝
夜:チョコケーキ半分、胃薬
ｳｹﾞｪ
855 ：出デブ記：03/01/26 22:00
朝 寝てた
昼 チーズカレーラーメン コーヒー イチゴヨーグルト
間食 エンゼルパイアイス（イチゴ味）
夜 うな重弁当 湯豆腐 ほうじ茶
おなかｲﾊﾟｰｲ・・・・。
昼 チーズカレーラーメン コーヒー イチゴヨーグルト
間食 エンゼルパイアイス（イチゴ味）
夜 うな重弁当 湯豆腐 ほうじ茶
おなかｲﾊﾟｰｲ・・・・。
朝 コーヒーとパン少し
昼 無し
夜 大根の煮物、いくら+のり+ごはん、ウニちょっと、お茶、コーヒー、
モンテールのクレープ(苺レアチーズ)（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼 無し
夜 大根の煮物、いくら+のり+ごはん、ウニちょっと、お茶、コーヒー、
モンテールのクレープ(苺レアチーズ)（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
追加
ポトフ(キャベツ、じゃがいも、トマト、ウインナｰ)
最近お酒をよくこぼす･ﾟ･(つД⊂ヽ･ﾟ･｡ﾅﾝﾃﾞﾀﾞﾛ
ポトフ(キャベツ、じゃがいも、トマト、ウインナｰ)
最近お酒をよくこぼす･ﾟ･(つД⊂ヽ･ﾟ･｡ﾅﾝﾃﾞﾀﾞﾛ
858 ：も：03/01/26 23:05
朝 寝てた
昼 ベーコンポテトスパ
夜 鶏鶏丼 サンドイッチ たこわさおにぎり カフェオレ
げふー。
昼 ベーコンポテトスパ
夜 鶏鶏丼 サンドイッチ たこわさおにぎり カフェオレ
げふー。
朝 納豆 五目御飯
昼 チョコとかパンとかアイスとか
夜 豚カツ定食（ｷｬﾍﾞﾂ多過ぎ、豚カツ小さ過ぎ!!!!ｼね
昼 チョコとかパンとかアイスとか
夜 豚カツ定食（ｷｬﾍﾞﾂ多過ぎ、豚カツ小さ過ぎ!!!!ｼね
860 ：るいるい。：03/01/26 23:56
朝：プリンメロンパン。
昼：もち、ミニラーメン。
おやつ：いちごヨーグルト。
夜：焼肉、ごはん、キャベツ、キムチ。
遠距離の彼に会いに行ってきたよ～。
帰るときがツライっす。
さて、またダイエットがんがろ・・・。
昼：もち、ミニラーメン。
おやつ：いちごヨーグルト。
夜：焼肉、ごはん、キャベツ、キムチ。
遠距離の彼に会いに行ってきたよ～。
帰るときがツライっす。
さて、またダイエットがんがろ・・・。
861 ：いちごぱふぇ：03/01/27 00:06
朝：レーズンロール2個、ヨーグルト
昼：五目御飯、ワンタン入りスープ
間：みかん2個、コロン（宇治抹茶味）1袋、ワッフル2個
夜：鉄火丼、野菜炒め
おやつを食べ過ぎますた・・・ｽﾄﾚｽｲｸﾈｰ（・Α・）
昼：五目御飯、ワンタン入りスープ
間：みかん2個、コロン（宇治抹茶味）1袋、ワッフル2個
夜：鉄火丼、野菜炒め
おやつを食べ過ぎますた・・・ｽﾄﾚｽｲｸﾈｰ（・Α・）
朝 甜茶
昼 幕の内弁当、烏龍茶
間 チーズケーキ、ＤＡＫＡＲＡ
夜 幕の内弁当、烏龍茶
いかん、このままではチーズケーキを食ってしまう…夜中なのに。
昼 幕の内弁当、烏龍茶
間 チーズケーキ、ＤＡＫＡＲＡ
夜 幕の内弁当、烏龍茶
いかん、このままではチーズケーキを食ってしまう…夜中なのに。
863 ：食いだおれさん：03/01/27 00:28
朝 なし
昼 おにぎり２つ 根野菜のサラダ
夜 牛肉のフォー
ダイエット中でつ
昼 おにぎり２つ 根野菜のサラダ
夜 牛肉のフォー
ダイエット中でつ
朝 スパゲティ・ミートソース、もやしのマヨ和え、コーヒー
昼 コーラ（咳止め）
夜 見切り品サンドウィッチ、コーヒー
晩酌 泡盛、ジョニ黒等
さっき カップヌードル香港味噌味、ピーナッツサンドにジャム
昼 コーラ（咳止め）
夜 見切り品サンドウィッチ、コーヒー
晩酌 泡盛、ジョニ黒等
さっき カップヌードル香港味噌味、ピーナッツサンドにジャム
865 ： ◆LUNA//7ChY ：03/01/27 03:56
ぷらら全規制で殆んどの板書けない。（´д⊂ヽ
朝 寝てる
昼 寝てる
夜 雪苺娘、モンテールの苺シフォン、プリンモッチ、ワッフル、
キットカットホワイト、白飯、豚肉ピリ辛炒め、野菜ジュース、ポテチ少し
ラフォーレのバーゲンに行きました。70%オフは（・∀・）ｲｲ!!
>832さま、>842ｲｴｲさま ホワイト本当おいしいですよね。
>860 るいるい。さま
彼氏に会えたんですね。次に会う時に向けてまたのんびり頑張りましょう。
私も明日からは…（ｗ
朝 寝てる
昼 寝てる
夜 雪苺娘、モンテールの苺シフォン、プリンモッチ、ワッフル、
キットカットホワイト、白飯、豚肉ピリ辛炒め、野菜ジュース、ポテチ少し
ラフォーレのバーゲンに行きました。70%オフは（・∀・）ｲｲ!!
>832さま、>842ｲｴｲさま ホワイト本当おいしいですよね。
>860 るいるい。さま
彼氏に会えたんですね。次に会う時に向けてまたのんびり頑張りましょう。
私も明日からは…（ｗ
朝 なし
昼 カレー
夜 ピザ，きつねうどん
今日は流氷が海岸を埋め尽くしてた。明日からはテスト期間です。
今回で学生時代最後のテスト期間になるのでしょうか・・・
そう考えるとちょっと寂しいかも。
昼 カレー
夜 ピザ，きつねうどん
今日は流氷が海岸を埋め尽くしてた。明日からはテスト期間です。
今回で学生時代最後のテスト期間になるのでしょうか・・・
そう考えるとちょっと寂しいかも。
867 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/27 11:13
朝 ライ麦パン（かぼちゃのペースト味） 豆乳 プルーン２個
間 カスピ海ヨーグルト（きな粉風味） のど飴
昼 ハムエッグ じゃがいもの煮物 焼きおにぎり（めんつゆ風味） ウーロン茶
朝ＡＭ５：００に食べました・・・。お腹いっぱいです。
間 カスピ海ヨーグルト（きな粉風味） のど飴
昼 ハムエッグ じゃがいもの煮物 焼きおにぎり（めんつゆ風味） ウーロン茶
朝ＡＭ５：００に食べました・・・。お腹いっぱいです。
869 ：ちき姉：03/01/27 12:39
朝 寝てた
昼 カレーチャーハン
間 コーヒー牛乳
夜 ご飯、もやしとピーマンとちくわの炒め物、餃子１つ、じゃがいもとわかめの味噌汁
昼 カレーチャーハン
間 コーヒー牛乳
夜 ご飯、もやしとピーマンとちくわの炒め物、餃子１つ、じゃがいもとわかめの味噌汁
870 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/01/27 14:59
朝 牛丼並＋温泉玉子
昼 鶏団子鍋＠前夜の残り
夜 エビチリ 生春巻き シューマイ ゴルゴンゾーラのペンネ
シャンパン GFチューハイ ケーキ 緑茶
ﾏﾏｿの誕生日ﾊﾟｰﾁｰだった(*-∀-)y─┛~~~
昼 鶏団子鍋＠前夜の残り
夜 エビチリ 生春巻き シューマイ ゴルゴンゾーラのペンネ
シャンパン GFチューハイ ケーキ 緑茶
ﾏﾏｿの誕生日ﾊﾟｰﾁｰだった(*-∀-)y─┛~~~
朝 起きた
昼 ざるそば（納豆入り）
夜 これから
昼 ざるそば（納豆入り）
夜 これから
朝 寝てる
昼 ポトフ(じゃがいも、キャベツ、トマト)
夕方 7-11のおにぎり(照り焼きウインナｰ、ツナ)
絹なんとかっていうクリームチーズの生菓子 烏龍茶
夜 たぶんパンを･･･
昼 ポトフ(じゃがいも、キャベツ、トマト)
夕方 7-11のおにぎり(照り焼きウインナｰ、ツナ)
絹なんとかっていうクリームチーズの生菓子 烏龍茶
夜 たぶんパンを･･･
873 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/27 19:05
朝 寝てる
昼 春巻き2本、ご飯、ポテトサラダ、焼き茄子（残り）
間 くるみパウンドケーキ、カフェオレ、チョコレート、リーフパイ1枚
夜 ハヤシライス大盛り（残り）、春巻き1本、パン1口、ポテトサラダ
食べ過ぎでっす・・・（*´Д｀）
昼 春巻き2本、ご飯、ポテトサラダ、焼き茄子（残り）
間 くるみパウンドケーキ、カフェオレ、チョコレート、リーフパイ1枚
夜 ハヤシライス大盛り（残り）、春巻き1本、パン1口、ポテトサラダ
食べ過ぎでっす・・・（*´Д｀）
874 ：メリ子：03/01/27 19:37
朝:寝
昼:ブルーベリーベーグル一個、ホットミルク、胃薬
夜:赤ワイングラス二杯
野菜食べなきゃね…
昼:ブルーベリーベーグル一個、ホットミルク、胃薬
夜:赤ワイングラス二杯
野菜食べなきゃね…
朝 納豆 漬物 味噌汁
昼 バナナ
夜 チキンカツ 芋
昼 バナナ
夜 チキンカツ 芋
876 ：イカタ：03/01/27 19:56
朝： カップラーメンカレー味
昼： チキンラーメン
間食：何だっけ
夜： 中華のおかず色々 ゴイクン２本 ランソン２杯 チューハイ
チーズのパスタ ケーキ
昼： チキンラーメン
間食：何だっけ
夜： 中華のおかず色々 ゴイクン２本 ランソン２杯 チューハイ
チーズのパスタ ケーキ
877 ：いちごぱふぇ：03/01/27 20:05
朝：焼き魚（さわら）、味噌汁、漬物、ご飯
昼：お弁当（主に冷凍食品）
間：豆入りおかき
夜：焼きうどん、味噌汁、漬物、ご飯
今日はキュウリとナスの漬物にはまってますた。
昼：お弁当（主に冷凍食品）
間：豆入りおかき
夜：焼きうどん、味噌汁、漬物、ご飯
今日はキュウリとナスの漬物にはまってますた。
878 ：ヒキコモラー：03/01/27 20:26
朝 スナイダース１袋 ジュース
晩 キャラメルコーン１袋 豆乳
晩 キャラメルコーン１袋 豆乳
879 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/27 20:33
880 ：まもー：03/01/27 21:02
朝：ライ麦食パン１枚 牛乳 ヨーーグルト ロールケーキ２センチくらい
昼：お弁当（ライ麦御飯 さつまいもの揚げたやつ キャベツなど）
夜：納豆 おでん（こんにゃく 昆布 卵 油揚げ ごぼうまき）
お菓子：落花生 しっとりショコラ１本 アイス爽５口
＞むっちょ様
ですねーまだまだ黒豆ブームですねー。しかし黒豆にも美味しいのとそうでないの
ないですか？？歯ごたえがあってあんまり甘くないのが好きです自分は♪
昼：お弁当（ライ麦御飯 さつまいもの揚げたやつ キャベツなど）
夜：納豆 おでん（こんにゃく 昆布 卵 油揚げ ごぼうまき）
お菓子：落花生 しっとりショコラ１本 アイス爽５口
＞むっちょ様
ですねーまだまだ黒豆ブームですねー。しかし黒豆にも美味しいのとそうでないの
ないですか？？歯ごたえがあってあんまり甘くないのが好きです自分は♪
881 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/27 21:04
朝 ごはん、ふりかけ、ワカメスープ
昼 赤いきつね、バナナ
間 バニラアイスにコーラかけたやつ
夜 ごはん、ぱん、キムチ
昼 赤いきつね、バナナ
間 バニラアイスにコーラかけたやつ
夜 ごはん、ぱん、キムチ
882 ：出デブ記：03/01/27 22:01
朝 ランチパック（ピーナッツ味） 緑茶
昼 のり弁（ホカ弁） 緑茶
夜 パニーニオールフランク アスパラと卵のサラダ 薫りたつスープ（コーンポタージュ）
カゴメトマトジュース ほうじ茶
最近仕事が忙しくて帰ってくるとｸﾞﾀｰﾘ。料理も作れない。だめぽ・・・（´Д⊂
>>るいるいさま 遠距離なんかｲｲ（･∀･）!! 次に会う時に向けてまたﾀﾞｲｴｯﾀｰになって
がんがってください。
昼 のり弁（ホカ弁） 緑茶
夜 パニーニオールフランク アスパラと卵のサラダ 薫りたつスープ（コーンポタージュ）
カゴメトマトジュース ほうじ茶
最近仕事が忙しくて帰ってくるとｸﾞﾀｰﾘ。料理も作れない。だめぽ・・・（´Д⊂
>>るいるいさま 遠距離なんかｲｲ（･∀･）!! 次に会う時に向けてまたﾀﾞｲｴｯﾀｰになって
がんがってください。
883 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/27 22:06
朝 サンマの蒲焼き、納豆、ごはん、サラダ、ヨーグルト
昼 バームクーヘン、ココア
夜 鶏と大根の煮物、みかん、こんにゃくゼリー
あと１日で後期試験が終る…今日は徹夜でがんばるぞー
昼 バームクーヘン、ココア
夜 鶏と大根の煮物、みかん、こんにゃくゼリー
あと１日で後期試験が終る…今日は徹夜でがんばるぞー
884 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/27 22:11
朝：五目卵焼き、ご飯、お味噌汁、たらのフライ
きな粉牛乳、野菜ｻﾗﾀﾞ
昼：お弁当（五目卵焼き、ご飯、ミニトマト、煮しめ、
たらのフライ、チーズ、人参、レタス）
夜：こんにゃくのお刺身、お味噌汁、チーズ、えのき、
酢昆布、豆もやし、納豆
間食：塊炭飴、メジャーリーグガム、畳いわし
同じメニューが毎食かぶってる･･･
きな粉牛乳、野菜ｻﾗﾀﾞ
昼：お弁当（五目卵焼き、ご飯、ミニトマト、煮しめ、
たらのフライ、チーズ、人参、レタス）
夜：こんにゃくのお刺身、お味噌汁、チーズ、えのき、
酢昆布、豆もやし、納豆
間食：塊炭飴、メジャーリーグガム、畳いわし
同じメニューが毎食かぶってる･･･
885 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/27 22:12
朝 無し
昼 プレーンベーグル１個 チーズ 紅茶
夜 幕の内弁当
夜も本当はベーグル１個にしようかと思ってたら、あんまりいつも食べない
私を心配して、家族がお弁当買ってきた（ｗ
無理して食べたら胸焼けするよぅ・・・。何か腹も痛いし・・・。
昼 プレーンベーグル１個 チーズ 紅茶
夜 幕の内弁当
夜も本当はベーグル１個にしようかと思ってたら、あんまりいつも食べない
私を心配して、家族がお弁当買ってきた（ｗ
無理して食べたら胸焼けするよぅ・・・。何か腹も痛いし・・・。
886 ：むっちょ：03/01/27 22:20
朝 ココア
昼 コーンパン、クリームパン
夜 鍋（豆腐半丁、えのき、キャベツ）、黒豆、玄米ご飯、トマト
牛乳プリン、ヨーグルト、みかん
テストもあと一日！がんがる！！
>860 るいるい。さま。
エンレン！お幸せに～。
>870 5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ さま。
お母様の誕生日おめでとうございます！
>880 まもーさま。
私は自分で黒豆炊いているので、甘さ控えめで作ってます。
でもどうしてもしわしわになっちゃう…（´Д⊂
昼 コーンパン、クリームパン
夜 鍋（豆腐半丁、えのき、キャベツ）、黒豆、玄米ご飯、トマト
牛乳プリン、ヨーグルト、みかん
テストもあと一日！がんがる！！
>860 るいるい。さま。
エンレン！お幸せに～。
>870 5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ さま。
お母様の誕生日おめでとうございます！
>880 まもーさま。
私は自分で黒豆炊いているので、甘さ控えめで作ってます。
でもどうしてもしわしわになっちゃう…（´Д⊂
887 ：ふりゅー：03/01/27 22:28
朝；ｺｺｱ 昨日食べる予定だったｲﾁｺﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ 7-11にあったﾐﾙｸｿﾌﾄｹｰｷ2口ほど
昼；ﾅｼ
間食；ｺｺｱ ﾐﾙｸ～の残り
夜；ﾅｼ
これから；V.CとV.B-mixのｻﾌﾟﾘ お茶 ｱﾛｴﾄﾞﾘﾝｸ
ﾚﾎﾟｰﾄが仕上がらないよぉ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
昼；ﾅｼ
間食；ｺｺｱ ﾐﾙｸ～の残り
夜；ﾅｼ
これから；V.CとV.B-mixのｻﾌﾟﾘ お茶 ｱﾛｴﾄﾞﾘﾝｸ
ﾚﾎﾟｰﾄが仕上がらないよぉ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
朝 パン耳４本。 メロンパン、クッキー生地のみ。
昼 リンゴ半分 バナナ 二かぶり
間食 チョコ一かけ
夕飯 ご飯 鳥ハム炒め。 鮭の煮付け 肉まん一口
夜食 チーズ２パック ナッツボン半袋 大豆豆３０グラム・・諸々。。
これじゃ 、全くダイエットにはほど遠い・・・・か。。(T_T)
>>885さん・・・・毎食毎日そんなに食が細いんですか・・・？
この冬乗り越え大丈夫ですか？
昼 リンゴ半分 バナナ 二かぶり
間食 チョコ一かけ
夕飯 ご飯 鳥ハム炒め。 鮭の煮付け 肉まん一口
夜食 チーズ２パック ナッツボン半袋 大豆豆３０グラム・・諸々。。
これじゃ 、全くダイエットにはほど遠い・・・・か。。(T_T)
>>885さん・・・・毎食毎日そんなに食が細いんですか・・・？
この冬乗り越え大丈夫ですか？
昼 コーヒー、オールドファッション、苺レアチーズクレープ半分
夜 大根の煮物2切れ、いくらご飯少し、エビシュウマイ2個、ギョウザ4個ご飯
お茶、マカダミアチョコ半分
チョコ食べる気満々だったのに、最後の1粒しかなかったので分けた…
夜 大根の煮物2切れ、いくらご飯少し、エビシュウマイ2個、ギョウザ4個ご飯
お茶、マカダミアチョコ半分
チョコ食べる気満々だったのに、最後の1粒しかなかったので分けた…
890 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/27 23:20
朝 ト－スト 目玉焼き ソーセージ サラダ アロエヨーグルト コーヒー
昼 ミートソーススパゲッティ
夜 コロッケ 大根とニンジンのコンソメ煮 白菜の梅肉合え 納豆
椎茸とエノキの味噌汁
デザート キウイフルーツ みかん
今日は大雨で買い物に行けなかったのでもう冷蔵庫カラッポ・・・。
しかも明日は行きつけのスーパーは休み・・・どうしよか・・・。
昼 ミートソーススパゲッティ
夜 コロッケ 大根とニンジンのコンソメ煮 白菜の梅肉合え 納豆
椎茸とエノキの味噌汁
デザート キウイフルーツ みかん
今日は大雨で買い物に行けなかったのでもう冷蔵庫カラッポ・・・。
しかも明日は行きつけのスーパーは休み・・・どうしよか・・・。
891 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/01/27 23:26
あさ ご飯 ﾐｿｼﾙ 納豆と卵 沢庵
ひる ご飯 炒り鶏 ﾋﾖｺ豆醤油味 ﾀｸｱﾝ
よる 鶏汁 おかゆ 春菊ｺﾞﾏﾐｿ 大根ｻﾗﾀﾞ ﾀｸｱﾝ 糠漬株 ﾐｶﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄに苺 ﾁｰｽﾞｹｰｷとｱﾎﾟｰﾊﾟｲ
ひる ご飯 炒り鶏 ﾋﾖｺ豆醤油味 ﾀｸｱﾝ
よる 鶏汁 おかゆ 春菊ｺﾞﾏﾐｿ 大根ｻﾗﾀﾞ ﾀｸｱﾝ 糠漬株 ﾐｶﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄに苺 ﾁｰｽﾞｹｰｷとｱﾎﾟｰﾊﾟｲ
892 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/27 23:29
昼 ラーメン茶漬け
夜 ラーメン、餃子、ライス。
夜 ラーメン、餃子、ライス。
893 ：も：03/01/27 23:33
朝 半熟目玉焼きのサンドイッチ カフェオレ
昼 鮭の玄米リゾット 野菜の煮しめ
夜 ツナとタマゴのサンドイッチ カゴメ８つの野菜（ジュース）
さっき おにぎり１個 あんことマーガリンのこっぺサンド 豆乳
昼 鮭の玄米リゾット 野菜の煮しめ
夜 ツナとタマゴのサンドイッチ カゴメ８つの野菜（ジュース）
さっき おにぎり１個 あんことマーガリンのこっぺサンド 豆乳
894 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/01/28 00:38
テスト中の香具師乙乙です（*・∀・）つ旦 がんがーーー!!
朝 トマトスパゲティー
昼 アップルパイ＠菓子パン ダース白 ｼﾞｬｽﾐﾝﾃｨｰ
夜 ビーフシチュー ネギトロ 蟹サラダ ごはん
ふぅ。
>>880 まもー 健康的な食生活で見習いたい。
>>886 むっちょ わーい、ありがとう！伝えておくYO。
朝 トマトスパゲティー
昼 アップルパイ＠菓子パン ダース白 ｼﾞｬｽﾐﾝﾃｨｰ
夜 ビーフシチュー ネギトロ 蟹サラダ ごはん
ふぅ。
>>880 まもー 健康的な食生活で見習いたい。
>>886 むっちょ わーい、ありがとう！伝えておくYO。
朝 甜茶
昼 ホテルのバイキングで食べ放題。
夜 フライドポテト、コーンスープ
間 ドールのアイスキャンデー（ぶどう）
このスレには、未曾有の黒豆ブームが到来しているのか…。
でも、豆は身体に(・∀・)ｲｲ!!んだよね。
昼 ホテルのバイキングで食べ放題。
夜 フライドポテト、コーンスープ
間 ドールのアイスキャンデー（ぶどう）
このスレには、未曾有の黒豆ブームが到来しているのか…。
でも、豆は身体に(・∀・)ｲｲ!!んだよね。
896 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/01/28 00:52
ｵﾚも大豆大量に買ってきちゃった･･･(ﾜﾗ
大豆や大豆製品食べる時には、海草を一緒に摂った方が
身体に(・∀・)ｲｲ!!んだって聞いたことがあるよ。
しまった、雑談になってしまった…
アイスキャンデー喉に詰めて逝ってきます。
身体に(・∀・)ｲｲ!!んだって聞いたことがあるよ。
しまった、雑談になってしまった…
アイスキャンデー喉に詰めて逝ってきます。
朝 ご飯，味噌汁，もやしのお浸し，豆腐，シャケフレーク
昼 寝てた
夜 ご飯，味噌汁，チーズハムカツ
徹夜の時の夜食が妙においしく感じる。そしてやさしい朝日。
まだまだ若いです。
昼 寝てた
夜 ご飯，味噌汁，チーズハムカツ
徹夜の時の夜食が妙においしく感じる。そしてやさしい朝日。
まだまだ若いです。
899 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/28 02:24
昼 たこ焼き、サンドイッチ、烏龍茶
間 苺ショート、紅茶
夜 芋饅頭、烏龍茶
＞８ｃｈ様
お仕事ですか？がんがれー。
間 苺ショート、紅茶
夜 芋饅頭、烏龍茶
＞８ｃｈ様
お仕事ですか？がんがれー。
900 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/28 02:52
朝 寝てた
昼 寝てた
おやつ 揚げ煎餅とほうじ茶
夜 甘鯛の唐揚げと稲庭うどん
夜食 ダイエットペプシとブラックチョコレート
昼 寝てた
おやつ 揚げ煎餅とほうじ茶
夜 甘鯛の唐揚げと稲庭うどん
夜食 ダイエットペプシとブラックチョコレート
901 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/01/28 18:28
朝 風邪薬、水、ﾋﾞﾀﾐﾝ剤
昼 風邪薬、水
夜 風邪薬、水
熱が下がらない…(;´Д｀)
>>886 むっちょ様
黒豆いいなぁ…治ったら煮てみたいでつ
>>894 5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ様
出遅れましたがお母様のお誕生日おめでとうございますヽ(^▽^@)ﾉ
>>887 ふりゅー様 >>898 ８ch様
気合でｶﾞﾝｶﾞ!!(・∀・)ﾉ
昼 風邪薬、水
夜 風邪薬、水
熱が下がらない…(;´Д｀)
>>886 むっちょ様
黒豆いいなぁ…治ったら煮てみたいでつ
>>894 5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ様
出遅れましたがお母様のお誕生日おめでとうございますヽ(^▽^@)ﾉ
>>887 ふりゅー様 >>898 ８ch様
気合でｶﾞﾝｶﾞ!!(・∀・)ﾉ
902 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/28 18:57
朝 赤いきつねうどん
昼 行列の出来るラーメン屋しょうゆ
夜 決めてない
昼 行列の出来るラーメン屋しょうゆ
夜 決めてない
903 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/28 19:44
朝 寝てる
昼 無し
間 ドーナツ1個半、カフェオレ
夜 回転寿司～エビ、ネギトロ、ツナ巻、ザンギ、とろろ蕎麦、芋餅、
いか他たっくさん
昼 無し
間 ドーナツ1個半、カフェオレ
夜 回転寿司～エビ、ネギトロ、ツナ巻、ザンギ、とろろ蕎麦、芋餅、
いか他たっくさん
朝 納豆ごはん
昼 ゆでたまご２個
夜 冷酒、明太、カレー、カップスター
昼 ゆでたまご２個
夜 冷酒、明太、カレー、カップスター
905 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/28 20:11
朝：鳥そぼろの炊き込み御飯
昼：炊き込み御飯＋蒲焼地鶏
夜：炊き込み御飯＋もやし炒め
昼：炊き込み御飯＋蒲焼地鶏
夜：炊き込み御飯＋もやし炒め
906 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/28 20:14
http://www.eonet.ne.jp/~nohohon/osaka-band.htm
http://www.as-net.com/free01/mkgif/mkgif.cgi?osaka
http://www.eonet.ne.jp/~nohohon/osaka-kanrinin.htm
http://www.benricgi.com/bbs/vr/d/130211/osaka.htm
http://www.as-net.com/free01/mkgif/mkgif.cgi?osaka
http://www.eonet.ne.jp/~nohohon/osaka-kanrinin.htm
http://www.benricgi.com/bbs/vr/d/130211/osaka.htm
907 ：ちき姉：03/01/28 20:16
朝 ご飯、筑前煮、ひじきとじゃがいもの味噌汁（夕飯のあまり）、ひじきの煮物
昼 玉子丼
間 カフェオレ
夜 炊き込みご飯、大豆と豚肉の煮物、サニーレタスとポテトサラダ、豆腐とえのきの味噌汁、オムレツ（の予定）
ケーキ食べたいケーキ食べたい・・・・
昼 玉子丼
間 カフェオレ
夜 炊き込みご飯、大豆と豚肉の煮物、サニーレタスとポテトサラダ、豆腐とえのきの味噌汁、オムレツ（の予定）
ケーキ食べたいケーキ食べたい・・・・
朝 レーズンとリンゴのパン 烏龍茶
昼 抜き
夜 お酒 鰤の照り焼き ニラ卵炒め
＞ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ さま 風邪辛いですよね･･･どうぞお大事に
昼 抜き
夜 お酒 鰤の照り焼き ニラ卵炒め
＞ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ さま 風邪辛いですよね･･･どうぞお大事に
909 ：喪繰りねこ：03/01/28 21:30
朝 ご飯
昼 ご飯・パン・ウーロン茶
夜 ハンバーガー
あとＤＨＣのサプリメント
昼 ご飯・パン・ウーロン茶
夜 ハンバーガー
あとＤＨＣのサプリメント
910 ：喪繰りねこ：03/01/28 21:32
あと夜はそれ＋お好み焼き
911 ：W名無しさんW：03/01/28 21:43
昼 デニッシュ半分、トースト1枚(+パン工房のチーズケーキ)コーヒー
夜 蓮のキンピラ、きつね丼、お茶、コーヒー
夜 蓮のキンピラ、きつね丼、お茶、コーヒー
912 ：出デブ記：03/01/28 22:01
朝 木村屋の無視パン ウーロン茶
昼 すき焼き丼（ほか弁） vejio なめらかキャラメルプリン ウーロン茶
間食？ カフェレチェ
夜 中華スープ煮（白菜 ニラ もやし 豆腐 人参 鶏ササミ ネギ）コーヒー二杯
はぁ～甘い物たんまり食べたい・・・。
>>ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ さま 水分たくさんとって、お大事に。
昼 すき焼き丼（ほか弁） vejio なめらかキャラメルプリン ウーロン茶
間食？ カフェレチェ
夜 中華スープ煮（白菜 ニラ もやし 豆腐 人参 鶏ササミ ネギ）コーヒー二杯
はぁ～甘い物たんまり食べたい・・・。
>>ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ さま 水分たくさんとって、お大事に。
朝 無し
昼 うどん
夜 から揚げ
昼 うどん
夜 から揚げ
914 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/28 22:25
朝 唐揚げ、納豆、ごはん、キウイ
間 豆乳で作ったショコラケーキ
昼 おにぎり２個
間 ポルテ１箱、カフェオレ
夜 干し芋、みかん
今 ビール
テスト終ったー！！(･∀･)
気が抜けて色々食べちゃいました。明日から節制だ！
間 豆乳で作ったショコラケーキ
昼 おにぎり２個
間 ポルテ１箱、カフェオレ
夜 干し芋、みかん
今 ビール
テスト終ったー！！(･∀･)
気が抜けて色々食べちゃいました。明日から節制だ！
昼 アサリとトマトのリゾット、烏龍茶
間 紅茶のシフォン、洋なしのタルト、ミルクティ
夜 フェットチーネカルボナーラ、ブラッドオレンジジュース
間 苺ショートケーキ、モンブラン、ミルクティ
ケーキを大量に食べてしまった。ちき姉さまや出デブ記さまからの電波を
受信してしまったのか、自分…？
間 紅茶のシフォン、洋なしのタルト、ミルクティ
夜 フェットチーネカルボナーラ、ブラッドオレンジジュース
間 苺ショートケーキ、モンブラン、ミルクティ
ケーキを大量に食べてしまった。ちき姉さまや出デブ記さまからの電波を
受信してしまったのか、自分…？
916 ：も：03/01/28 22:56
朝 チーズトースト ホットミルク
昼 ハヤシライス
夜 イングリッシュマフィン３個 爽健美茶
今 イングリッシュマフィン１個 カフェオレ
昼 ハヤシライス
夜 イングリッシュマフィン３個 爽健美茶
今 イングリッシュマフィン１個 カフェオレ
917 ：いちごぱふぇ：03/01/28 23:02
朝：唐揚げ、レタス、味噌汁、ご飯
昼：長崎ちゃんぽん
間：チョコレート1箱
夜：いくら丼、味噌汁
ちゃんぽんが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですた。
昼：長崎ちゃんぽん
間：チョコレート1箱
夜：いくら丼、味噌汁
ちゃんぽんが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですた。
918 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/28 23:04
―――復讐○仕返し○特殊探偵○悩み事相談○駆込み寺―――
●復讐・貴方に代って恨み晴らします！★★★別れ工作★★★
騙された・捨てられた・弄ばれた・相手に誠意がない・債権トラブル・不倫疑惑・証拠収集・★★★仕返し代行★★★悩み事相談★★★
●電話番号から住所などの調査・等など★何でも気軽に相談OK！
確実に貴方の悩みや困り事、トラブル等を迅速に解決致します。
●下記記載のＵＲＬがジャンプしない場合には・コピ－してファイルから開いて下さい！ ・・・◆マル秘事件簿・緊急殺人現場◆・・・
http://www.blacklist.jp/i
（緊急情報）必ずご覧下さい★驚愕の事実＆復讐の実態★★★
●女性秘密工作員・募集中！高収入確実！！！
http://www.blacklist.jp/
リンク・興信所・・＞ ・・＞ http://www.okudaira.co.jp/
----------------------------------------------------------
◆復讐・リンチ現場特撮２４時◆危険！！！
●復讐・貴方に代って恨み晴らします！★★★別れ工作★★★
騙された・捨てられた・弄ばれた・相手に誠意がない・債権トラブル・不倫疑惑・証拠収集・★★★仕返し代行★★★悩み事相談★★★
●電話番号から住所などの調査・等など★何でも気軽に相談OK！
確実に貴方の悩みや困り事、トラブル等を迅速に解決致します。
●下記記載のＵＲＬがジャンプしない場合には・コピ－してファイルから開いて下さい！ ・・・◆マル秘事件簿・緊急殺人現場◆・・・
http://www.blacklist.jp/i
（緊急情報）必ずご覧下さい★驚愕の事実＆復讐の実態★★★
●女性秘密工作員・募集中！高収入確実！！！
http://www.blacklist.jp/
リンク・興信所・・＞ ・・＞ http://www.okudaira.co.jp/
----------------------------------------------------------
◆復讐・リンチ現場特撮２４時◆危険！！！
919 ：むっちょ：03/01/28 23:11
朝 薄皮粒あんぱん1個、コーヒー
昼 菓子パン、コアラのマーチ
間 抹茶オレ、ホットレモン
夜 玄米ご飯、トマト、キャベツとキノコのスープ（山盛り）
キャラメルプリン、かぼちゃプリン、ヨーグルト、みかん
今日生まれて初めての献血に行ってきますた。
200ｍｌだけだけど、なんかいい気分です。
>901 ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさま。
大丈夫ですか？！明日はかなり寒いらしいです。
暖かくしてお休みください。
>911 W名無しさんWさま。
パン工房チーズケーキのお味はいかがですか？
いつもスーパーで気になっております 。
昼 菓子パン、コアラのマーチ
間 抹茶オレ、ホットレモン
夜 玄米ご飯、トマト、キャベツとキノコのスープ（山盛り）
キャラメルプリン、かぼちゃプリン、ヨーグルト、みかん
今日生まれて初めての献血に行ってきますた。
200ｍｌだけだけど、なんかいい気分です。
>901 ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさま。
大丈夫ですか？！明日はかなり寒いらしいです。
暖かくしてお休みください。
>911 W名無しさんWさま。
パン工房チーズケーキのお味はいかがですか？
いつもスーパーで気になっております 。
920 ：イカタ：03/01/28 23:18
朝： カップ焼きそば
昼： チーズバーガー チリトマトヌードル
夜： キーマカレー 冷奴 かにサラダ
>>901 ミσ･∀･ﾐσｲｴｲサマ
水分補給だけはマメにして、お大事にして下さい。
>>915ａｚｕｒサマ
ケーキ祭りに萌え！
昼： チーズバーガー チリトマトヌードル
夜： キーマカレー 冷奴 かにサラダ
>>901 ミσ･∀･ﾐσｲｴｲサマ
水分補給だけはマメにして、お大事にして下さい。
>>915ａｚｕｒサマ
ケーキ祭りに萌え！
921 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/28 23:21
朝 もやし・エノキ汁（高野豆腐入り）、ミニ源氏パイ苺味、コーヒー
間 きなこ棒、源氏パイ残り、キッズソフト、ペプシ
夜 野菜汁、納豆、セブンの鮭おにぎりと豆乳プリン、いわしスナック、源氏パイ
新しいものに弱いなぁ・・ セブンのプリンパン食べたい！！
間 きなこ棒、源氏パイ残り、キッズソフト、ペプシ
夜 野菜汁、納豆、セブンの鮭おにぎりと豆乳プリン、いわしスナック、源氏パイ
新しいものに弱いなぁ・・ セブンのプリンパン食べたい！！
922 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/01/28 23:25
あさ ご飯 味噌汁 納豆と卵
ひる ご飯 炒り鶏残 ｽﾊﾞｽ
よる 味噌汁 おかゆ 大根煮物 ﾆｸ豆腐 ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾊﾁﾐﾂ
ひる ご飯 炒り鶏残 ｽﾊﾞｽ
よる 味噌汁 おかゆ 大根煮物 ﾆｸ豆腐 ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾊﾁﾐﾂ
923 ：ふりゅー：03/01/29 03:34
朝；ｵｰﾄﾐｰﾙ(ﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟ&ﾌﾞﾗｳﾝｼｭｶﾞｰ)＋ﾐﾙｸ
昼；ﾁｬｰﾊﾝ(煮豚 ﾚﾀｽ 卵 ﾎｳﾚﾝ草)
夜；ﾅｼ
間食；焼酎3～4杯 ｺﾒﾛﾝｸﾞ少々 ｳｲﾝﾅｰ4本 その他ﾉお菓子少々
ｱｾﾛﾗCのﾄﾞﾘﾝｸ V.CとV.B-mixﾉｻﾌﾟﾘ お茶
>>901 ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ ｻﾏ
ありがとうございます｡なんとか気合いで乗り切りました!
風邪のほう､早く良くなるといいですね｡
昼；ﾁｬｰﾊﾝ(煮豚 ﾚﾀｽ 卵 ﾎｳﾚﾝ草)
夜；ﾅｼ
間食；焼酎3～4杯 ｺﾒﾛﾝｸﾞ少々 ｳｲﾝﾅｰ4本 その他ﾉお菓子少々
ｱｾﾛﾗCのﾄﾞﾘﾝｸ V.CとV.B-mixﾉｻﾌﾟﾘ お茶
>>901 ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ ｻﾏ
ありがとうございます｡なんとか気合いで乗り切りました!
風邪のほう､早く良くなるといいですね｡
924 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/29 03:46
朝 力うどん(インスタント)
昼 なし
夜 アサリの味噌汁、豚ロースの塩コショウ焼き(＋レタスサラダ)、
ブロッコリーのグラタン
昼 なし
夜 アサリの味噌汁、豚ロースの塩コショウ焼き(＋レタスサラダ)、
ブロッコリーのグラタン
925 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/29 04:00
杉浦千畝
926 ：モンブラン：03/01/29 07:46
朝 牛乳アメ
お昼 ピザとチョコバナナサンデー
夜 オムライス
お昼 ピザとチョコバナナサンデー
夜 オムライス
朝 月見そば
昼 無し
夜 冷酒、明太、チーズベーコン、豚キムチ丼、カップヌードル
昼 無し
夜 冷酒、明太、チーズベーコン、豚キムチ丼、カップヌードル
928 ：未来のパン屋：03/01/29 18:10
朝 ご飯 味噌汁 サラダ
昼 タマゴサンド カツサンド（3分の1） ヨーグルトサラダ コンソメスープ
間 ナン カレーマン（井村屋）
明日受験だ！親は、当初受ける高校が受けれなくなって落ち込んでる。
だけど、頑張る！でも、受験前日ってなんもしないものなの？
昼 タマゴサンド カツサンド（3分の1） ヨーグルトサラダ コンソメスープ
間 ナン カレーマン（井村屋）
明日受験だ！親は、当初受ける高校が受けれなくなって落ち込んでる。
だけど、頑張る！でも、受験前日ってなんもしないものなの？
>>928
良く寝れ
良く寝れ
930 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/29 18:44
朝：アーモンドカステラ、抹茶ラテ(インスタント)
昼：ツナポテトパン(コンビニの袋パン)、野菜ジュース
うまい棒(たこ焼き味、チョコ味)
間：無印のソフトキャンディー１袋、六花亭のストロベリーチョコ３個
フルーツケーキ(ワンカットの半分)
今：梅干こんぶ
この後夕食がなにかしらあるとしたら
やはり食べすぎでしょうか…。
昼：ツナポテトパン(コンビニの袋パン)、野菜ジュース
うまい棒(たこ焼き味、チョコ味)
間：無印のソフトキャンディー１袋、六花亭のストロベリーチョコ３個
フルーツケーキ(ワンカットの半分)
今：梅干こんぶ
この後夕食がなにかしらあるとしたら
やはり食べすぎでしょうか…。
朝 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
昼 カルビ丼
夜 ｶﾚｰ ﾎﾟﾃﾁ 野菜ｼﾞｭｰｽ
昼 カルビ丼
夜 ｶﾚｰ ﾎﾟﾃﾁ 野菜ｼﾞｭｰｽ
朝：納豆ご飯
昼：白飯＋鳥の竜田揚げ、大根と卵のおでん、旬
夜：あんかけラーメン（サークルＫ購入）＋米
寒いから、あんかけラーメンｳﾏｰ
昼：白飯＋鳥の竜田揚げ、大根と卵のおでん、旬
夜：あんかけラーメン（サークルＫ購入）＋米
寒いから、あんかけラーメンｳﾏｰ
933 ：いちごぱふぇ：03/01/29 19:14
朝：鮭茶漬け、卵焼き、レタス、お吸い物
昼：和風きのこスパゲティ
間：たいやき
夜：鶏すき、マグロのお刺身、ご飯
>928未来のパン屋さま
今夜はよく眠って明日に備えてください。がんがれ！
これから徹夜で試験勉強するつもりの奴に言われたくないかもしれないが（ﾆｶﾞﾜﾗ
昼：和風きのこスパゲティ
間：たいやき
夜：鶏すき、マグロのお刺身、ご飯
>928未来のパン屋さま
今夜はよく眠って明日に備えてください。がんがれ！
これから徹夜で試験勉強するつもりの奴に言われたくないかもしれないが（ﾆｶﾞﾜﾗ
934 ：MEGU（２３歳大阪府）：03/01/29 20:33
朝 レーズントースト カゴメのペンネトマトソース 目玉焼き
昼 白米 赤魚の煮付け キャベツのゆかり和え おから タマネギの味噌汁
夜 白米 サバの味噌煮 キャベツと卵の炒め物 ワカメの味噌汁
昼 白米 赤魚の煮付け キャベツのゆかり和え おから タマネギの味噌汁
夜 白米 サバの味噌煮 キャベツと卵の炒め物 ワカメの味噌汁
935 ：ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ：03/01/29 20:34
朝 ココア
昼 ｽﾃｰｷ、ｶﾎﾞﾁｬﾎﾟﾀｰｼﾞｭ、大根とｷｭｳﾘｻﾗﾀﾞ、茶福豆、風邪薬
間 桜餅、草餅、桜茶
夜 ﾚﾀｽ・大根・海藻ｻﾗﾀﾞ、風邪薬
昨日食べなかったせいかお昼は風邪っぴきとは思えない内容に…(;´Д｀)
>>908 ｶﾘｵｶ様 >>912 出デブ記様 >>919 むっちょ様
>>920 イカタ様 >>923 ふりゅー様
ありがとうございます･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
一人暮らしなので心細くなった時にレスついて励まされました･･･（感涙）
お陰様で熱は下がってきますた
>>914様
テストお疲れ様ですた（*・∀・）つ旦
>>928 未来のパン屋様 >>933 いちごぱふぇ様
テストがんがってくだちぃ（・∀・）ﾉﾌｧｲﾄ!!
昼 ｽﾃｰｷ、ｶﾎﾞﾁｬﾎﾟﾀｰｼﾞｭ、大根とｷｭｳﾘｻﾗﾀﾞ、茶福豆、風邪薬
間 桜餅、草餅、桜茶
夜 ﾚﾀｽ・大根・海藻ｻﾗﾀﾞ、風邪薬
昨日食べなかったせいかお昼は風邪っぴきとは思えない内容に…(;´Д｀)
>>908 ｶﾘｵｶ様 >>912 出デブ記様 >>919 むっちょ様
>>920 イカタ様 >>923 ふりゅー様
ありがとうございます･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
一人暮らしなので心細くなった時にレスついて励まされました･･･（感涙）
お陰様で熱は下がってきますた
>>914様
テストお疲れ様ですた（*・∀・）つ旦
>>928 未来のパン屋様 >>933 いちごぱふぇ様
テストがんがってくだちぃ（・∀・）ﾉﾌｧｲﾄ!!
936 ：出デブ記：03/01/29 21:00
朝 ホワイトデ二ッシュショコラパン ホットミロ ブルガリアヨーグルト
昼 チーズハンバーグ弁当（ホカ弁） 緑茶 プリン
夜 中華野菜スープ２日目 アールグレイミルクティ
夜は炭水化物を抜いて２日目ですが、すでにヘタレそう。そんな意思の弱い自分が
イヤ！（´Д⊂
>>azurさま すみません、ﾃﾞﾑﾊﾟ送ってました。これからしばらく送り続ける予定です。
>>未来のパン屋さま 受験かぁ・・・そんな時期ですね。今日は焦らずﾏﾀｰﾘして
寝ましょう。明日がんがってください。
>>ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ 熱が下がって何よりです。一人暮らしの病気は辛いですよね。お察しします。
早く全回復されるといいですね。いっぱい食べて寝てくださいまし。
昼 チーズハンバーグ弁当（ホカ弁） 緑茶 プリン
夜 中華野菜スープ２日目 アールグレイミルクティ
夜は炭水化物を抜いて２日目ですが、すでにヘタレそう。そんな意思の弱い自分が
イヤ！（´Д⊂
>>azurさま すみません、ﾃﾞﾑﾊﾟ送ってました。これからしばらく送り続ける予定です。
>>未来のパン屋さま 受験かぁ・・・そんな時期ですね。今日は焦らずﾏﾀｰﾘして
寝ましょう。明日がんがってください。
>>ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ 熱が下がって何よりです。一人暮らしの病気は辛いですよね。お察しします。
早く全回復されるといいですね。いっぱい食べて寝てくださいまし。
朝 カスピ海ヨーグルト チョコレート一粒 紅茶
昼 牛丼並（松屋）
間 チョコレート二粒 紅茶
夜 山芋の天ぷら半切れ
今日こそ書けるでしょうか・・・？
昼 牛丼並（松屋）
間 チョコレート二粒 紅茶
夜 山芋の天ぷら半切れ
今日こそ書けるでしょうか・・・？
938 ：ピロシキ：03/01/29 21:25
ようやく規制解除になった～♪
というわけで昨日の分も・・・
朝 クロワッサン一つ＋クリームチーズ コーヒー（ブラック）
昼 ホタテのリゾット
間 チョコレート一粒 コーヒー
夜 まぐろのお刺身ふた切れほど
野菜が足りない・・・
というわけで昨日の分も・・・
朝 クロワッサン一つ＋クリームチーズ コーヒー（ブラック）
昼 ホタテのリゾット
間 チョコレート一粒 コーヒー
夜 まぐろのお刺身ふた切れほど
野菜が足りない・・・
939 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/01/29 21:29
昨日
朝 フルーツ野菜ジュース
昼 KAGOME野菜ジュース パン2種
夜 焼肉で色々 キムチ2種 ごはん サラダ
生中 GFサワー 杏酒 ブルドック
やっぱりキムチは(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
>>ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ
食べられるようになって良かった（´∀｀ ）
ゆくっり休んで食べて早く元気になってね。
朝 フルーツ野菜ジュース
昼 KAGOME野菜ジュース パン2種
夜 焼肉で色々 キムチ2種 ごはん サラダ
生中 GFサワー 杏酒 ブルドック
やっぱりキムチは(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
>>ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ
食べられるようになって良かった（´∀｀ ）
ゆくっり休んで食べて早く元気になってね。
940 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/29 21:34
朝：バターシュガーパン半分、チョコケーキ半分、コロッケ１個、
から揚げ３個、スパゲッティー少量
昼：タマゴサンド２切れ
夜：芋抜きシチュー、みかん
朝にごっつい食べ過ぎた・・・・・・
から揚げ３個、スパゲッティー少量
昼：タマゴサンド２切れ
夜：芋抜きシチュー、みかん
朝にごっつい食べ過ぎた・・・・・・
941 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：03/01/29 21:38
朝 温ジャスミンティー
昼 鮭フライ グラタン 小ごはんピザ
夜 鶏山賊焼き 湯豆腐 お菓子
そろそろやろうかなぁ。
>>928 未来のパン屋
実力が100㌫発揮できますように！がんがれ～！
>>930
そんなことないと思う＠食べ過ぎ
昼 鮭フライ グラタン 小ごはんピザ
夜 鶏山賊焼き 湯豆腐 お菓子
そろそろやろうかなぁ。
>>928 未来のパン屋
実力が100㌫発揮できますように！がんがれ～！
>>930
そんなことないと思う＠食べ過ぎ
942 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/29 21:44
朝 スコーン ジャム エッグたると
昼 温野菜サラダ ソセージ マフィン ハーブティー
夜 蒸し鶏南フランス風 サフランライス クラムチャウダー
昼 温野菜サラダ ソセージ マフィン ハーブティー
夜 蒸し鶏南フランス風 サフランライス クラムチャウダー
朝 ワカメご飯・チーズ・茄子の丸焼き・ほうれん草のゴマ和え
昼 なし
夜 林檎・スパゲティ（トマトソース
魚肉類取ろうよ自分…
昼 なし
夜 林檎・スパゲティ（トマトソース
魚肉類取ろうよ自分…
944 ：ちき姉：03/01/29 22:54
朝 炊き込みご飯、えのきと豆腐の味噌汁、大豆の煮物、野菜炒めとひじきの煮物少し（弁当のあまり）
昼 炊き込みご飯
間 フルーツグラノーラの牛乳がけ
夜 ご飯、大根ステーキ、鶏の照り焼き、サニーレタスときゅうりのサラダ、豚汁
>>915 ａｚｕｒさま
ケーキ祭り（ｗ 羨ましいです。甘い物食べたいっ！
私も出デブ記さまと同じく当分の間デムパ送ってます。
昼 炊き込みご飯
間 フルーツグラノーラの牛乳がけ
夜 ご飯、大根ステーキ、鶏の照り焼き、サニーレタスときゅうりのサラダ、豚汁
>>915 ａｚｕｒさま
ケーキ祭り（ｗ 羨ましいです。甘い物食べたいっ！
私も出デブ記さまと同じく当分の間デムパ送ってます。
945 ：w名無しさんw：03/01/29 23:03
昼 いくら+ご飯+海苔、ハスのきんぴら ココア、チョコクッキー半分
夜 焼肉(カルビ、ハラミ、地鶏)キムチ盛り合わせ、ﾕｯｹｻﾗﾀﾞ、石焼ビビンバ半分、お茶
食い過ぎた～(；´Д｀)
>むっちょさま
個人的には、美味からず不味からずですが、思っていた味とは別物ですた。
レモンが強いと言うか…。
夜 焼肉(カルビ、ハラミ、地鶏)キムチ盛り合わせ、ﾕｯｹｻﾗﾀﾞ、石焼ビビンバ半分、お茶
食い過ぎた～(；´Д｀)
>むっちょさま
個人的には、美味からず不味からずですが、思っていた味とは別物ですた。
レモンが強いと言うか…。
946 ：ふりゅー：03/01/29 23:04
朝＆昼；ﾅｼ
間食；ﾁｮｺ1個
夜；唐揚げ弁当(ﾎｶ弁) 海藻ｻﾗﾀﾞ DAKARA
寝る前；V.CとV.B-mixのｻﾌﾟﾘ ｱｾﾛﾗﾄﾞﾘﾝｸ(果汁80%以上の) お茶
>>935ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ ｻﾏ
熱下がってよかったですね(･∀･)完治するまでお大事に～。
間食；ﾁｮｺ1個
夜；唐揚げ弁当(ﾎｶ弁) 海藻ｻﾗﾀﾞ DAKARA
寝る前；V.CとV.B-mixのｻﾌﾟﾘ ｱｾﾛﾗﾄﾞﾘﾝｸ(果汁80%以上の) お茶
>>935ミσ･∀･ﾐσｲｴｲ ｻﾏ
熱下がってよかったですね(･∀･)完治するまでお大事に～。
947 ：まもー：03/01/29 23:04
朝：煮物（大根 こんにゃく エリンギ）牛乳 ヨーグルト（無糖）少し
昼：海草サラダ おにぎり梅の。一つ
間：白湯 チョコ２カケ
夜：お寿司♪（エビ イカ あじとか。。）アイスも。
今日は夜お寿司食べすぎた。。（゜□゜）また明日からダイエット頑張ろう。。
回転寿司に行くと何であんなに食べちゃうんやろう。。。
＞894 5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟﾝﾀﾞ様
いやいや。そんなことありませぬ（－□－）けど、お野菜大好きです♪
大豆食べてますか♪
＞むっちょ様
えぇっ自分で作ってるんですかっ!!!!!ぉぉ。すごいですね。でも自分で作ると
砂糖の量とか調節できていいですね（＾－＾）
昼：海草サラダ おにぎり梅の。一つ
間：白湯 チョコ２カケ
夜：お寿司♪（エビ イカ あじとか。。）アイスも。
今日は夜お寿司食べすぎた。。（゜□゜）また明日からダイエット頑張ろう。。
回転寿司に行くと何であんなに食べちゃうんやろう。。。
＞894 5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟﾝﾀﾞ様
いやいや。そんなことありませぬ（－□－）けど、お野菜大好きです♪
大豆食べてますか♪
＞むっちょ様
えぇっ自分で作ってるんですかっ!!!!!ぉぉ。すごいですね。でも自分で作ると
砂糖の量とか調節できていいですね（＾－＾）
948 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/29 23:08
朝 ダイエットペプシ、きなこ棒、大根、コーヒー
間 小さいチョコドーナツ
昼 プリンのパン＠セブン、カフェオレ
夜 胡散臭い八宝菜（大根・白菜・トリ・白滝）、納豆、ファミマポテト、健茶王
おいしいいわしスナック、ポッキーG、牛乳
寒いついでに食べ過ぎた・・
間 小さいチョコドーナツ
昼 プリンのパン＠セブン、カフェオレ
夜 胡散臭い八宝菜（大根・白菜・トリ・白滝）、納豆、ファミマポテト、健茶王
おいしいいわしスナック、ポッキーG、牛乳
寒いついでに食べ過ぎた・・
949 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/01/29 23:25
あさ ご飯 味噌汁 納豆と卵 卵焼ﾁｰｽﾞ入
ひる ご飯 炒鶏 ﾋﾖｺ豆醤油味
よる 中華ｽｰﾌﾟ おかゆ 豚とｷｬﾍﾟﾂ板目 大根煮物 ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾊﾁﾐﾂ
ひる ご飯 炒鶏 ﾋﾖｺ豆醤油味
よる 中華ｽｰﾌﾟ おかゆ 豚とｷｬﾍﾟﾂ板目 大根煮物 ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾊﾁﾐﾂ
950 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/29 23:26
朝 寝てた
昼 クロワッサン1個、ハーブチキンサンド、牛乳
間 ドリトスサワークリーム5～6枚
夜 牛スジ煮込、たこ酢、おでん、唐揚げ2個、白ワイン、玉露割り
昼 クロワッサン1個、ハーブチキンサンド、牛乳
間 ドリトスサワークリーム5～6枚
夜 牛スジ煮込、たこ酢、おでん、唐揚げ2個、白ワイン、玉露割り
951 ：3１♂独：03/01/29 23:27
朝 なし
昼 子羊のロースト､スパゲッティポモドーロ、サラダ､バケット
夜 アンチョビ､ジャガイモのニンニク風味のピッツア､サラダ
週6日全てまかない･･･｡
昼 子羊のロースト､スパゲッティポモドーロ、サラダ､バケット
夜 アンチョビ､ジャガイモのニンニク風味のピッツア､サラダ
週6日全てまかない･･･｡
952 ：いかつくてゴツイ奴等：03/01/29 23:40
今日はＢＩＬＤＹなるファミレスで飯を食ってございます
注文は目玉焼きハンバーグ（３８０円）との怪しさ万点の安さでございます
更に田舎風フランスパンとスープのセットにドリンクバーまで付けてございます
まずスープだけ、切り込み隊長で出てくるところが見せ場でございます
重油が表面に流れ出たのかと勘違いするほどの油ギトギトぶりは大変お困り申し上げるのに十分かと存じております
次にハンバーグと目玉焼きが鉄板の上に載せてある物体を頂きましてございます
ブロッコリーにマヨネーズをかけて焼いたものは正直あまり美味ではございません
最期に田舎風フランスパンでございます
これは正直美味でございましたがＢＩＬＤＹが凄いのではなくこれを作っている業者が凄い可能性が大変高くございます
ドリンクバーは飲み過ぎで腹を壊すのには十分注意して欲しく存じます
会計はメインが３８０円のくせに８５０円も盗られてございます
いったい何が高かったのか全く持って理解できない状態でございます
注文は目玉焼きハンバーグ（３８０円）との怪しさ万点の安さでございます
更に田舎風フランスパンとスープのセットにドリンクバーまで付けてございます
まずスープだけ、切り込み隊長で出てくるところが見せ場でございます
重油が表面に流れ出たのかと勘違いするほどの油ギトギトぶりは大変お困り申し上げるのに十分かと存じております
次にハンバーグと目玉焼きが鉄板の上に載せてある物体を頂きましてございます
ブロッコリーにマヨネーズをかけて焼いたものは正直あまり美味ではございません
最期に田舎風フランスパンでございます
これは正直美味でございましたがＢＩＬＤＹが凄いのではなくこれを作っている業者が凄い可能性が大変高くございます
ドリンクバーは飲み過ぎで腹を壊すのには十分注意して欲しく存じます
会計はメインが３８０円のくせに８５０円も盗られてございます
いったい何が高かったのか全く持って理解できない状態でございます
953 ：むっちょ：03/01/29 23:41
朝 プリン、コーヒー
昼 ポン・デ・黒糖、コーヒー
夜 カレーパン、くるみパン、
豆腐プリン、キャラメルプリン、ヨーグルト、みかん
ミスドのカードで5点が出たヨ！これは集めなきゃ。
>928 未来のパン屋さま。
入試がんがれ！！
今日は雪がすごかったですが、明日はイイ天気でありますように。
>945 w名無しさんw さま。
う～ん、一口だけ食べてみたいでつ。
チューブ入りじゃなくて小さな袋入りで売ってホスィ。
>947 まもーさま。
いやいや、食い意地がはっているだけです。
昼 ポン・デ・黒糖、コーヒー
夜 カレーパン、くるみパン、
豆腐プリン、キャラメルプリン、ヨーグルト、みかん
ミスドのカードで5点が出たヨ！これは集めなきゃ。
>928 未来のパン屋さま。
入試がんがれ！！
今日は雪がすごかったですが、明日はイイ天気でありますように。
>945 w名無しさんw さま。
う～ん、一口だけ食べてみたいでつ。
チューブ入りじゃなくて小さな袋入りで売ってホスィ。
>947 まもーさま。
いやいや、食い意地がはっているだけです。
954 ： ◆LUNA//7ChY ：03/01/29 23:47
ぷらら規制解除ｷﾀ━━━ヽ(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)ﾉ━━━ !!!
朝 寝てる
昼 無調整豆乳
夜 チョコパイシュー、LOOKプチ大福苺、白飯、豚肉塩カルビと野菜、
たべっこ動物チョコビス、スープ、女峰いちごサワー、ココア（バイト中）
>>928 未来のパン屋さま とういうことは中学生？
緊張しないようにﾏﾀｰﾘ頑張って下さい。
>>951 31♂独さま うわーおいしそうなメニューですね。
羨ましいです。料理人さんなんですか？
朝 寝てる
昼 無調整豆乳
夜 チョコパイシュー、LOOKプチ大福苺、白飯、豚肉塩カルビと野菜、
たべっこ動物チョコビス、スープ、女峰いちごサワー、ココア（バイト中）
>>928 未来のパン屋さま とういうことは中学生？
緊張しないようにﾏﾀｰﾘ頑張って下さい。
>>951 31♂独さま うわーおいしそうなメニューですね。
羨ましいです。料理人さんなんですか？
955 ：も：03/01/29 23:49
朝 オールブラン牛乳かけたのチンした
ヤクルト野菜ジュース ジョアブルーベリー
昼 カツのお弁当
夜 なし
間 ソフトキャンデー２個
今 フライドチキン２ピース バウムクーヘン カフェオレ
食べ過ぎた…
ヤクルト野菜ジュース ジョアブルーベリー
昼 カツのお弁当
夜 なし
間 ソフトキャンデー２個
今 フライドチキン２ピース バウムクーヘン カフェオレ
食べ過ぎた…
朝 甜茶
昼 おにぎり（たらこ、昆布）、烏龍茶
間 チーズケーキ、苺のムース、ミルクティ
夜 リゾット、鶏のサラダ、烏龍茶
間 練りきり、串団子、緑茶
昼間はケーキで夜は和菓子…まだまだ電波受信中？
＞イカタさま
キーマカレーと冷や奴の組み合わせが面白いですね…。
昼 おにぎり（たらこ、昆布）、烏龍茶
間 チーズケーキ、苺のムース、ミルクティ
夜 リゾット、鶏のサラダ、烏龍茶
間 練りきり、串団子、緑茶
昼間はケーキで夜は和菓子…まだまだ電波受信中？
＞イカタさま
キーマカレーと冷や奴の組み合わせが面白いですね…。
957 ：モンブラン：03/01/30 03:47
29日
朝 バターたっぷり食パンと牛乳
昼 大学イモ4個
夜 明太子オニギリ
誰かいいダイエット方法を教えて―(T_T)
朝 バターたっぷり食パンと牛乳
昼 大学イモ4個
夜 明太子オニギリ
誰かいいダイエット方法を教えて―(T_T)
958 ：未来のパン屋：03/01/30 07:56
夜食 ナン（4分の1） ドラ焼き（半分） カレーマン一個 ポーチドエッグ（自作）
ハム2枚 餅2個 パン2枚
朝 ご飯（少し残した） 味付け海苔 ムニエル（魚少し）
LUNA様、むっちょ様、出デブ記様、ｲｴｲ様、 レッソー様、いちごぱふぇ様ほか多数の皆様
暖かいご声援ありがとう。がんがってきます！
ハム2枚 餅2個 パン2枚
朝 ご飯（少し残した） 味付け海苔 ムニエル（魚少し）
LUNA様、むっちょ様、出デブ記様、ｲｴｲ様、 レッソー様、いちごぱふぇ様ほか多数の皆様
暖かいご声援ありがとう。がんがってきます！
昨日
朝 夜通し2ちゃん
昼 寝てた
夕方 食パン1枚 豚ロースとエリンギの炒め物 ニラの酢醤油
夜 缶チューハイ1本 食パン1枚 スクランブルドエッグ
試験のため寝ないで起きてました･･･眠い
＞未来のパン屋さま グッドラック！
朝 夜通し2ちゃん
昼 寝てた
夕方 食パン1枚 豚ロースとエリンギの炒め物 ニラの酢醤油
夜 缶チューハイ1本 食パン1枚 スクランブルドエッグ
試験のため寝ないで起きてました･･･眠い
＞未来のパン屋さま グッドラック！
960 ：ピロシキ：03/01/30 19:14
朝 無印のバナナバウム一本 ミルクティー
昼 チョコチップベーグル一つ ウーロン茶
間 山芋の天ぷら一切れ 茹でたブロッコリー
鈴カステラ２個
夜 無し
朝食べ過ぎたよｳﾜｧｧﾝ!!
昼 チョコチップベーグル一つ ウーロン茶
間 山芋の天ぷら一切れ 茹でたブロッコリー
鈴カステラ２個
夜 無し
朝食べ過ぎたよｳﾜｧｧﾝ!!
961 ：むっちょ：03/01/30 19:16
朝 睡眠
昼 菓子パン、黒豆（大量）、コーヒー
夜 トマト味の玄米リゾット、黒豆（大量）、キノコとキャベツのホットサラダ
たくわん、かぼちゃプリン、ヨーグルト
またまた黒豆ブームが来た！！
昼 菓子パン、黒豆（大量）、コーヒー
夜 トマト味の玄米リゾット、黒豆（大量）、キノコとキャベツのホットサラダ
たくわん、かぼちゃプリン、ヨーグルト
またまた黒豆ブームが来た！！
962 ：いちごぱふぇ：03/01/30 19:35
朝：ウィンナー、レタス、ご飯、味噌汁
昼：カップラーメン
夜：お寿司、お吸い物
>935 ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさま
ありがとうございます。 ｹｷｮｰｸ3時ごろに寝てしまったのですが（ｗ
今日の試験はなんとかやり過ごしました。が、まだまだ危険地帯は続きそうです(((（ ;ﾟДﾟ)))
ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさまこそお体はもう大丈夫ですか？しっかり治して下さいね。
昼：カップラーメン
夜：お寿司、お吸い物
>935 ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさま
ありがとうございます。 ｹｷｮｰｸ3時ごろに寝てしまったのですが（ｗ
今日の試験はなんとかやり過ごしました。が、まだまだ危険地帯は続きそうです(((（ ;ﾟДﾟ)))
ミσ･∀･ﾐσｲｴｲさまこそお体はもう大丈夫ですか？しっかり治して下さいね。
963 ：出デブ記：03/01/30 20:34
朝 イチゴミニ無視パン３個 コーヒー
昼 かつとじ丼 緑茶
夜 中華野菜スープ３日目 海藻とこんにゃくのサラダ カゴメの野菜スープ（パンプキン）
ｱｧｧｧﾝヽ（｀Д´）ノ 甘い物食べたい!!
昼 かつとじ丼 緑茶
夜 中華野菜スープ３日目 海藻とこんにゃくのサラダ カゴメの野菜スープ（パンプキン）
ｱｧｧｧﾝヽ（｀Д´）ノ 甘い物食べたい!!
（＾＾）
965 ：むっちょ：03/01/30 21:21
追加 ティラミスプリン、みかん
>963 出デブ記さま。
電波受けちゃったんでしょうか？
明日用に買っておいたプリン食べちゃいました…。
>963 出デブ記さま。
電波受けちゃったんでしょうか？
明日用に買っておいたプリン食べちゃいました…。
966 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/30 21:21
神降臨！ 記念下記子汁！
http://live2.2ch.net/test/read.cgi/news/1043890845/19
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
18 ：番組の途中ですが名無しです ：03/01/30 10:57 ID:2hKUMfqg
ばばぁひかれるなんて、にちじょうさはんじなわけだ画。
19 ：番組の途中ですが名無しです ：03/01/30 11:01 ID:QrlbAOxQ
>>18
一応釣られておくけど日常「ちゃはんじ」。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
http://live2.2ch.net/test/read.cgi/news/1043890845/19
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
18 ：番組の途中ですが名無しです ：03/01/30 10:57 ID:2hKUMfqg
ばばぁひかれるなんて、にちじょうさはんじなわけだ画。
19 ：番組の途中ですが名無しです ：03/01/30 11:01 ID:QrlbAOxQ
>>18
一応釣られておくけど日常「ちゃはんじ」。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
967 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/30 21:24
朝 納豆、ご飯、みそ汁
昼 おにぎり、お茶
間 お煎餅、りんご半分
夜 切り干し大根、カボチャ、ご飯、みそ汁
>モンブラン様
肉と揚げ物を極力減らすと痩せますよ～。あと動物性油脂も
控えた方がいいです。和食は(ﾟ∀ﾟ)ｲｲ！慣れると和食の方が
おいしいです。洋食も好きだけどね(；´Д｀)
昼 おにぎり、お茶
間 お煎餅、りんご半分
夜 切り干し大根、カボチャ、ご飯、みそ汁
>モンブラン様
肉と揚げ物を極力減らすと痩せますよ～。あと動物性油脂も
控えた方がいいです。和食は(ﾟ∀ﾟ)ｲｲ！慣れると和食の方が
おいしいです。洋食も好きだけどね(；´Д｀)
968 ：w名無しさんw：03/01/30 21:49
昼 寝ちゃった…
おやつ フラン苺1袋、ｼｮｺﾗﾄﾙﾃ1個、プリッツと食パン少し、紅茶
夜 また焼肉+キムチ+ご飯、味噌汁、お茶
>むっちょさま
よく30円位で売ってるジャムみたいな
1食分の売り方だったら試し買いができるんですけどね(；´Д｀)
ミスド残り5点ガンガ～！
>>◆LUNA//7ChY さま
規制解除オメ！
おやつ フラン苺1袋、ｼｮｺﾗﾄﾙﾃ1個、プリッツと食パン少し、紅茶
夜 また焼肉+キムチ+ご飯、味噌汁、お茶
>むっちょさま
よく30円位で売ってるジャムみたいな
1食分の売り方だったら試し買いができるんですけどね(；´Д｀)
ミスド残り5点ガンガ～！
>>◆LUNA//7ChY さま
規制解除オメ！
969 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/30 22:39
朝 寝てる
昼 クロワッサン、牛乳
間 クルミパン半分、クリームパン
夜 すき焼きたっくさん、ご飯、焼き魚（鮭）少し
昼 クロワッサン、牛乳
間 クルミパン半分、クリームパン
夜 すき焼きたっくさん、ご飯、焼き魚（鮭）少し
970 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：03/01/30 23:09
あさ ごはん 中華汁(残) 納豆 ﾉﾘ
ひる ごはん 炒り鶏 人参とﾌﾞﾛｺﾘとｾﾙﾘ煮たやつ
よる ﾆﾝｼﾞﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ ﾋﾖｺ豆とﾎﾟｰｸｿﾃｰ おかゆ 厚揚に鶏挽詰めて煮たやつ ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾊﾁﾐﾂ
ひる ごはん 炒り鶏 人参とﾌﾞﾛｺﾘとｾﾙﾘ煮たやつ
よる ﾆﾝｼﾞﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ ﾋﾖｺ豆とﾎﾟｰｸｿﾃｰ おかゆ 厚揚に鶏挽詰めて煮たやつ ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾊﾁﾐﾂ
971 ：ふりゅー：03/01/30 23:18
朝；ｺｺｱ 10種の野菜とｱﾛｴのﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼；おかゆ(卵 鮭ﾌﾚｰｸ入り)
間食；ｱﾒ ｺｺｱ
夜；ﾅｼ
寝る前；DAKARA V.CとV.B-mixのｻﾌﾟﾘ
昼；おかゆ(卵 鮭ﾌﾚｰｸ入り)
間食；ｱﾒ ｺｺｱ
夜；ﾅｼ
寝る前；DAKARA V.CとV.B-mixのｻﾌﾟﾘ
972 ：も：03/01/30 23:27
朝 牛乳 ヤクルト野菜ジュース ジョアオレンジ
昼 リゾット 野菜の炊き合わせ マカロン２個
夜 ASAHIスリムの味方 サンドイッチ 生茶
間 ミルキー１個
今 寿がきやカップ麺（激ウマなんですけど。びっくり）
昼 リゾット 野菜の炊き合わせ マカロン２個
夜 ASAHIスリムの味方 サンドイッチ 生茶
間 ミルキー１個
今 寿がきやカップ麺（激ウマなんですけど。びっくり）
973 ：MEGU：03/01/30 23:34
朝 無し
昼 白米 すき焼き風煮 キュウリの酢の物 ワカメの味噌汁
夜 白米 鳥の照り焼き サラダ アサリの味噌汁
昼 白米 すき焼き風煮 キュウリの酢の物 ワカメの味噌汁
夜 白米 鳥の照り焼き サラダ アサリの味噌汁
974 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/30 23:47
朝 大根、青森りんごヨーグルト、ブルーベリー
昼 スプライト、きびだんご（駄菓子の）、キッズソフト
間 シゲキックス
夜 スープ、オニオンパン、ごぼう、たこわさ納豆、牛乳、ヨーグルト
どでかいベビースター塩味、ポッキーG、小さいドーナツ
はまったというよりソフトクリームがくせになってる模様
バイトのときはほぼ食べてます たまらん！！
昼 スプライト、きびだんご（駄菓子の）、キッズソフト
間 シゲキックス
夜 スープ、オニオンパン、ごぼう、たこわさ納豆、牛乳、ヨーグルト
どでかいベビースター塩味、ポッキーG、小さいドーナツ
はまったというよりソフトクリームがくせになってる模様
バイトのときはほぼ食べてます たまらん！！
朝 抜き
昼 寝る
深夜 サッポロ一番塩らーめん エリンギ、豚肉、ねぎ
あーだるい･･･
昼 寝る
深夜 サッポロ一番塩らーめん エリンギ、豚肉、ねぎ
あーだるい･･･
朝 甜茶
昼 ハンバーガー、ポテト、ＤＡＫＡＲＡ
間 チーズケーキ、ミルクティ
夜 フライドチキン、ポテト、ＤＡＫＡＲＡ
間 苺ミルクプリン
ぎっくり腰になってしまった…・゜・(ノД｀)・゜・
昼 ハンバーガー、ポテト、ＤＡＫＡＲＡ
間 チーズケーキ、ミルクティ
夜 フライドチキン、ポテト、ＤＡＫＡＲＡ
間 苺ミルクプリン
ぎっくり腰になってしまった…・゜・(ノД｀)・゜・
977 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/31 15:19
朝 レーズンパン２個 プルーン
間 カスピ海ヨーグルト りんご
昼 食パン（クリームチーズのせ） きんぴらごぼう グミ 牛乳
間 ココア 納豆
お腹いっぱいです。
間 カスピ海ヨーグルト りんご
昼 食パン（クリームチーズのせ） きんぴらごぼう グミ 牛乳
間 ココア 納豆
お腹いっぱいです。
978 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/31 17:31
朝 かぼちゃあんぱん、ミニ食パン1口、牛乳
昼 玄米フレーク、カルボナーラ（冷凍食品）
間 ドリトス（サワークリーム味）
夜 じゃがいもスープ、ミニ食パン（残り）
昼 玄米フレーク、カルボナーラ（冷凍食品）
間 ドリトス（サワークリーム味）
夜 じゃがいもスープ、ミニ食パン（残り）
979 ：ピロシキ：03/01/31 18:05
朝 トースト（はちみつ＋マーガリン） 温野菜
昼 カツサンド あんドーナツ ウーロン茶
夜 無し
お昼食べすぎ・・・お腹が重たいです
昼 カツサンド あんドーナツ ウーロン茶
夜 無し
お昼食べすぎ・・・お腹が重たいです
980 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/31 19:30
＞も
すがきや美味いよな。漏れも好きだ。
＞ａｚｕｒ
お大事にー。
すがきや美味いよな。漏れも好きだ。
＞ａｚｕｒ
お大事にー。
981 ：モンブラン：03/01/31 20:20
朝 ゼリー＜ファイバー＞
昼 ひじきオニギリ
夜 ごまおかかオニギリ
シュークリーム
967番様
ありがとうございます。和食好きなので
和食人間になるように頑張ります
昼 ひじきオニギリ
夜 ごまおかかオニギリ
シュークリーム
967番様
ありがとうございます。和食好きなので
和食人間になるように頑張ります
982 ：ふりゅー：03/01/31 20:34
朝；ｺｺｱ
昼；ﾎｯﾄｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ ｻｰﾓﾝ ゆで卵) 豚肉の香草焼き(ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ添え)
夜；ｺｺｱ
寝る前；V.Cのｻﾌﾟﾘ DAKARA
>>976ａｚｕｒ ｻﾏ
ぎっくり腰とは…お大事になさってください｡
昼；ﾎｯﾄｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ ｻｰﾓﾝ ゆで卵) 豚肉の香草焼き(ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ添え)
夜；ｺｺｱ
寝る前；V.Cのｻﾌﾟﾘ DAKARA
>>976ａｚｕｒ ｻﾏ
ぎっくり腰とは…お大事になさってください｡
983 ：MEGU：03/01/31 20:42
朝 白米 味付海苔 ポークビッツとスクランブルエッグ アサリの味噌汁
昼 白米 酢鳥 モヤシのナムル 麩の味噌汁
夜 お鍋（鴨･ネギ･肉団子･豆腐･うどん）･白米
昼 白米 酢鳥 モヤシのナムル 麩の味噌汁
夜 お鍋（鴨･ネギ･肉団子･豆腐･うどん）･白米
984 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/31 20:56
985 ： ：03/01/31 20:56
986 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/31 20:56
987 ： ：03/01/31 20:57
988 ：ちき姉：03/01/31 21:01
朝 ご飯、豆腐ハンバーグの野菜あんかけ、白菜のきんぴら、サツマイモの甘煮
昼 麻婆白菜丼
夜 豚丼、ポテトサラダ（サニーレタス・キュウリ・ゆで卵・ツナ）
>>976 ａｚｕｒさま
ぎっくり腰辛いと思いますがどうかお大事に。
早く良くなりますように。
昼 麻婆白菜丼
夜 豚丼、ポテトサラダ（サニーレタス・キュウリ・ゆで卵・ツナ）
>>976 ａｚｕｒさま
ぎっくり腰辛いと思いますがどうかお大事に。
早く良くなりますように。
989 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/31 21:01
990 ： ：03/01/31 21:02
991 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/31 21:03
992 ： ：03/01/31 21:04
993 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/31 21:07
994 ： ：03/01/31 21:07
995 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/31 21:07
996 ： ：03/01/31 21:08
997 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/31 21:09
998 ： ：03/01/31 21:09
999 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/31 21:09
1000 ：もぐもぐ名無しさん：03/01/31 21:11
1000!?
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。