今日食べたものを記録するスレッドよん♪♪ その15
1 ：もぐもぐ名無しさん：
４日前の夕食って何食べた？
覚えてないでしょ～
だったら記録してみない？
後から見ると自分はこんなもの食べたんだな～って感慨深いと思うよ。
コテハンにすると自分のカキコだと判りやすいかもね～
というわけで早いものでスレその14です。
年齢・性別・一人暮らし、同居なども記録していただけると
みなさんの参考になるかと思います。
前スレ14
http://food.2ch.net/test/read.cgi/food/1032341714/l50
過去スレは>>2へ。
覚えてないでしょ～
だったら記録してみない？
後から見ると自分はこんなもの食べたんだな～って感慨深いと思うよ。
コテハンにすると自分のカキコだと判りやすいかもね～
というわけで早いものでスレその14です。
年齢・性別・一人暮らし、同居なども記録していただけると
みなさんの参考になるかと思います。
前スレ14
http://food.2ch.net/test/read.cgi/food/1032341714/l50
過去スレは>>2へ。
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2 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/20 18:01
過去スレ
その1 http://salami.2ch.net/food/kako/980/980086702.html
その2 http://salami.2ch.net/food/kako/993/993753264.html
その3 http://salami.2ch.net/food/kako/997/997804339.html
その4 http://natto.2ch.net/food/kako/1001/10013/1001314289.html
その5 http://natto.2ch.net/food/kako/1004/10044/1004425932.html
その6 http://natto.2ch.net/food/kako/1007/10072/1007239414.html
その7 http://natto.2ch.net/food/kako/1010/10108/1010894770.html
その8 http://natto.2ch.net/food/kako/1014/10140/1014096293.html
その9 http://natto.2ch.net/food/kako/1017/10175/1017532629.html
その10http://natto.2ch.net/food/kako/1020/10206/1020669307.html
テンプレは前スレからのコピペです。
それでは、どぞ!!
その1 http://salami.2ch.net/food/kako/980/980086702.html
その2 http://salami.2ch.net/food/kako/993/993753264.html
その3 http://salami.2ch.net/food/kako/997/997804339.html
その4 http://natto.2ch.net/food/kako/1001/10013/1001314289.html
その5 http://natto.2ch.net/food/kako/1004/10044/1004425932.html
その6 http://natto.2ch.net/food/kako/1007/10072/1007239414.html
その7 http://natto.2ch.net/food/kako/1010/10108/1010894770.html
その8 http://natto.2ch.net/food/kako/1014/10140/1014096293.html
その9 http://natto.2ch.net/food/kako/1017/10175/1017532629.html
その10http://natto.2ch.net/food/kako/1020/10206/1020669307.html
テンプレは前スレからのコピペです。
それでは、どぞ!!
朝 明太子スパゲティー（めし炊き忘れの為、生明太子使用ｳﾏｰ）
生明太子使用ｳﾏｰ
昼 チャーハン（冷凍ごはんﾊｯｹﾝの為）
夜 おでん（昨日の残りにがんもどきを補充住み）
生明太子使用ｳﾏｰ
昼 チャーハン（冷凍ごはんﾊｯｹﾝの為）
夜 おでん（昨日の残りにがんもどきを補充住み）
4 ：w名無しさんw：02/10/20 18:56
昼 アイスとビスケット、紅茶
間 コーヒー、チョコ1個
夜 野菜炒め、コーンスープ、ロールパン1個、サラダ、ミルクティー、ビスケット
間 コーヒー、チョコ1個
夜 野菜炒め、コーンスープ、ロールパン1個、サラダ、ミルクティー、ビスケット
5 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/20 19:18
朝 寝てた
昼 プリン１個、リポビタンＤ１本
夜 ヨーグルト、プルーン２個
トマトとチキンのスパゲティ、小松菜と揚げの煮物、アボガドサラダ
ワイン（３日前の物！マズー でも飲む。）
昼 プリン１個、リポビタンＤ１本
夜 ヨーグルト、プルーン２個
トマトとチキンのスパゲティ、小松菜と揚げの煮物、アボガドサラダ
ワイン（３日前の物！マズー でも飲む。）
朝 ハーゲンダッツ（フレンチバニラコーヒー）
昼 菓子パン
夜 納豆、キノコサラダ、温泉パン、ふかし芋、かぼちゃプリン
ヨーグルト
おいしい一日でした。ごちそうさま。
昼 菓子パン
夜 納豆、キノコサラダ、温泉パン、ふかし芋、かぼちゃプリン
ヨーグルト
おいしい一日でした。ごちそうさま。
7 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/20 20:05
>>1
新スレ建てるからにはテンプレ直せよ・・
新スレ建てるからにはテンプレ直せよ・・
>>1
スレ立てたがりのﾍﾀﾚ
スレ立てたがりのﾍﾀﾚ
10 ：ヒキコモラー＠おたく娘：02/10/20 21:46
朝 明太子おにぎり一個 味噌汁お椀半分くらい
昼 お菓子気持ち悪くなるほど沢山
夜 手巻き寿司三個
昼 お菓子気持ち悪くなるほど沢山
夜 手巻き寿司三個
11 ：犬角：02/10/20 22:59
朝 ブラックコーヒー レーズンパンのたまごサンド
昼 キーマカレー
夜 茄子とツナの和風スパゲッティ 小松菜とササミのサラダ
サツマイモの味噌汁
間 フルーツ杏仁豆腐 白い恋人
昼 キーマカレー
夜 茄子とツナの和風スパゲッティ 小松菜とササミのサラダ
サツマイモの味噌汁
間 フルーツ杏仁豆腐 白い恋人
12 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/21 02:12
朝 インスタントコーヒーとドーナツ
昼 グラタン
おやつ 巨峰ソフトクリーム
夜 もやしの炒め物、肉まん
今 食パンにベリージャム
昼 グラタン
おやつ 巨峰ソフトクリーム
夜 もやしの炒め物、肉まん
今 食パンにベリージャム
13 ：行列のできる雑学配信所：02/10/21 02:21
◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆
知って得する雑学を毎日配信！
走ると横っ腹が痛くなる時があるのはなんで？
牛はなぜ赤い旗に興奮するの？
｢アパート｣と｢マンション｣の違いって何？
これさえ読めば学校、職場で人気者になること間違い無し！合コンの話のタネにももってこい！
[email protected]
登録は↑に空メール
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牛はなぜ赤い旗に興奮するの？
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14 ： ◆LUNA//7ChY ：02/10/21 02:30
朝 ビーフン、ヤマザキ菓子パンのシフォンケーキ
昼 寝てる
夜 PUREINの豆乳ショコラ2箱、鶏軟骨とほうれん草、堅あげポテト胡椒、
鶏のムネ肉のオーブン焼き、豚キムチともやし、抹茶アイス
たくさん食べてます。この時間テレビが全て砂嵐でつまらないですね…。
昼 寝てる
夜 PUREINの豆乳ショコラ2箱、鶏軟骨とほうれん草、堅あげポテト胡椒、
鶏のムネ肉のオーブン焼き、豚キムチともやし、抹茶アイス
たくさん食べてます。この時間テレビが全て砂嵐でつまらないですね…。
15 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/21 07:17
明太子スパゲティー
きのう分
朝： アジア麺のビーフン味（卵、ごま油、ほうれん草入り）
昼： チキン２つ ウーロン茶 ポテトｓ＠ケンタ
間食：雪見大福
夜： 牡蠣鍋（豆腐、白滝、ネギ、渡り蟹、うどん入り）
今日
朝： アジア麺フォー味（ごま油、鳥ひき肉、ネギ入り）
昼： レトルトはやしライス
間食：ベビーダノン チーズ３つ
夜： アジア麺トムヤムクン味の予定
アジア麺、遅ればせながらハマった。仕上げにごま油をちょっとたらすのが(･∀･)ｲｲ!!
朝： アジア麺のビーフン味（卵、ごま油、ほうれん草入り）
昼： チキン２つ ウーロン茶 ポテトｓ＠ケンタ
間食：雪見大福
夜： 牡蠣鍋（豆腐、白滝、ネギ、渡り蟹、うどん入り）
今日
朝： アジア麺フォー味（ごま油、鳥ひき肉、ネギ入り）
昼： レトルトはやしライス
間食：ベビーダノン チーズ３つ
夜： アジア麺トムヤムクン味の予定
アジア麺、遅ればせながらハマった。仕上げにごま油をちょっとたらすのが(･∀･)ｲｲ!!
>>1サマ
スレ縦、あんがとん！
スレ縦、あんがとん！
18 ：おぱん：02/10/21 18:47
19 ：ヒキコモラー＠おたく娘：02/10/21 19:11
昼 バーガー２個 コーヒーシェイクS ｽｰﾌﾟ半分
夜 フランスパソ 生ハム３枚 逝印のクリームチーズ 野菜ジュース
ﾁﾝｹﾞﾝｻｲの味噌汁
夜 フランスパソ 生ハム３枚 逝印のクリームチーズ 野菜ジュース
ﾁﾝｹﾞﾝｻｲの味噌汁
20 ：ココア ◆kA7CoCoa2o ：02/10/21 19:28
朝 マーボﾁｬｰﾊﾝ 卵スープ
昼 スペシャルバナナ（スポンジケーキみたいな菓子パン（ﾟдﾟ）ｳﾏ）
夜 ｻﾝﾏ塩焼き 白菜とあげの煮付け ワカメの味噌汁 ヨーグルト
間食 バナナ（ベイベが握りつぶしてぶん投げた奴）
昼 スペシャルバナナ（スポンジケーキみたいな菓子パン（ﾟдﾟ）ｳﾏ）
夜 ｻﾝﾏ塩焼き 白菜とあげの煮付け ワカメの味噌汁 ヨーグルト
間食 バナナ（ベイベが握りつぶしてぶん投げた奴）
21 ：ｗ名無しさんｗ：02/10/21 20:15
朝 フランのホワイト1袋、紅茶、ヨーグルト
昼 キューイ1個、ヨーグルト、スコーン、紅茶
夜 ミルクティー、洋食屋さんのオムハヤシ＠ﾛｰｿﾝ
昼 キューイ1個、ヨーグルト、スコーン、紅茶
夜 ミルクティー、洋食屋さんのオムハヤシ＠ﾛｰｿﾝ
朝 月見とろろそば
昼 ｱﾝﾁｮﾋﾞｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
夜 ネギ塩牛タン ごはん ｷﾑﾁ 納豆
昼 ｱﾝﾁｮﾋﾞｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
夜 ネギ塩牛タン ごはん ｷﾑﾁ 納豆
23 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/10/21 21:07
まとめがき
10/19
麻 ごはん みそしる ﾅｯﾄｳ ﾇｶﾂﾞｹ
蛭 ｵﾆｷﾞﾘ(梅､ｵｶｶ) ｲﾘ鶏(鶏ﾓﾓ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ｺﾞﾎﾞｳ+ｷﾉｺ+ﾊｽ) 煮卵 ｴﾉｷｼｮｳﾕ煮
寄 ごはん ｲﾅﾀﾞ刺身 ｲﾅﾀﾞｱﾗ塩焼 ｲﾅﾀﾞ汁(ﾄｳﾌ+ｱｹﾞ+ﾈｷﾞ+大根葉)
10/20
麻 ごはん ｲﾅﾀﾞ汁(昨日の) ﾅｯﾄｳ 浅漬け
蛭 ごはん 鶏ｶﾗｱｹﾞ ｷｬﾍﾞｼ刻み 揚げｲﾓ
寄 ｷﾘﾀﾝﾎﾟ(鶏+ﾏｲﾀｹ+ｼﾗﾀｷ+ｺﾞﾎﾞｳ+ﾈｷﾞ+三ツ葉+笹竹)
10/21
麻 昨日の残 ごはん 浅漬
蛭 ごはん ｶﾚｰ少し 焼肉 焼野菜(ﾀﾏﾈｷﾞ､ﾋﾟｰﾏｿ) ｻﾗﾀﾞ 果物(ﾒﾛﾝ､ﾊﾟｲﾅﾌﾟﾙ､ｷｰｳｲｰ)
寄 ごはん 鮭ﾑﾆｴﾙ 牛乳ｼﾁｭｰ(+ｲﾓ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ﾀﾏﾈｷﾞ) ﾘﾝｺﾞ1ｺ 干ｶｷ ﾊﾟﾌﾟﾘｶ
（ｱｧつかれた…）
10/19
麻 ごはん みそしる ﾅｯﾄｳ ﾇｶﾂﾞｹ
蛭 ｵﾆｷﾞﾘ(梅､ｵｶｶ) ｲﾘ鶏(鶏ﾓﾓ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ｺﾞﾎﾞｳ+ｷﾉｺ+ﾊｽ) 煮卵 ｴﾉｷｼｮｳﾕ煮
寄 ごはん ｲﾅﾀﾞ刺身 ｲﾅﾀﾞｱﾗ塩焼 ｲﾅﾀﾞ汁(ﾄｳﾌ+ｱｹﾞ+ﾈｷﾞ+大根葉)
10/20
麻 ごはん ｲﾅﾀﾞ汁(昨日の) ﾅｯﾄｳ 浅漬け
蛭 ごはん 鶏ｶﾗｱｹﾞ ｷｬﾍﾞｼ刻み 揚げｲﾓ
寄 ｷﾘﾀﾝﾎﾟ(鶏+ﾏｲﾀｹ+ｼﾗﾀｷ+ｺﾞﾎﾞｳ+ﾈｷﾞ+三ツ葉+笹竹)
10/21
麻 昨日の残 ごはん 浅漬
蛭 ごはん ｶﾚｰ少し 焼肉 焼野菜(ﾀﾏﾈｷﾞ､ﾋﾟｰﾏｿ) ｻﾗﾀﾞ 果物(ﾒﾛﾝ､ﾊﾟｲﾅﾌﾟﾙ､ｷｰｳｲｰ)
寄 ごはん 鮭ﾑﾆｴﾙ 牛乳ｼﾁｭｰ(+ｲﾓ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ﾀﾏﾈｷﾞ) ﾘﾝｺﾞ1ｺ 干ｶｷ ﾊﾟﾌﾟﾘｶ
（ｱｧつかれた…）
24 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/21 21:20
朝 昨日の残り物スパゲティ ピザ１切れ ヨーグルト
昼 お弁当（スパゲティ 小松菜 玉焼き２切れ コロッケ おにぎ）
夜 コロッケ１こ ごはん 味噌汁 サラダ 鶏から揚げ２個
間 コーンポタージュ味コーンスナック半袋 プリン１個 クッキー３枚
食べすぎ・・・
昼 お弁当（スパゲティ 小松菜 玉焼き２切れ コロッケ おにぎ）
夜 コロッケ１こ ごはん 味噌汁 サラダ 鶏から揚げ２個
間 コーンポタージュ味コーンスナック半袋 プリン１個 クッキー３枚
食べすぎ・・・
25 ：ΘﾏﾒΘ：02/10/21 21:22
朝 抹茶豆乳 ヨーグルト+黄粉 ドーナツ
昼 抹茶豆乳 ヨーグルト+黄粉
食パン（クリームチーズ+メイプルシロップ+シナモン）
夜 炊き込み御飯（しめじ+枝豆） 梅干 海苔 らっきょう 筑前煮
南瓜+マヨネーズ
食後 カフェオレ
筑前煮に栗が入ってた。ｼｱﾜｾ～(*´ω｀）～ｾﾜｱｼ
昼 抹茶豆乳 ヨーグルト+黄粉
食パン（クリームチーズ+メイプルシロップ+シナモン）
夜 炊き込み御飯（しめじ+枝豆） 梅干 海苔 らっきょう 筑前煮
南瓜+マヨネーズ
食後 カフェオレ
筑前煮に栗が入ってた。ｼｱﾜｾ～(*´ω｀）～ｾﾜｱｼ
朝 ハーゲンダッツ（ラムレーズン）をトーストに塗りながら
おやつ ムースポッキー（ブラックアンドラテ）一袋
夜 温泉パン２個、もずく、ヨーグルト、ムースポッキー一袋
温泉パンにはまりますた。また買って来よう。
おやつ ムースポッキー（ブラックアンドラテ）一袋
夜 温泉パン２個、もずく、ヨーグルト、ムースポッキー一袋
温泉パンにはまりますた。また買って来よう。
>>26
温泉パンて何ぞや？？？
温泉パンて何ぞや？？？
28 ：きよ：02/10/21 21:49
朝 ﾒﾛﾝﾍﾟｽﾄﾘｰﾊﾞﾀｰ ｶﾌｪｵﾚ(豆乳で)
昼 ﾁｷﾝｶﾚｰ(ﾙｰ多目飯少な目)
間 ｻﾝﾄﾘｰﾗﾃﾗﾃ ｿﾌﾄｷｬﾝﾃﾞｰ5粒
晩 ﾌｧﾐﾏのﾄﾝﾎﾟｰﾛ饅と肉饅 ﾁｮｺｹｰｷ ｺｰﾋｰ無糖ﾐﾙｸ入り
貧しい食生活だけど誕生日なので奮発してケーキ食いました。明日は炭水化物控えよう…
昼 ﾁｷﾝｶﾚｰ(ﾙｰ多目飯少な目)
間 ｻﾝﾄﾘｰﾗﾃﾗﾃ ｿﾌﾄｷｬﾝﾃﾞｰ5粒
晩 ﾌｧﾐﾏのﾄﾝﾎﾟｰﾛ饅と肉饅 ﾁｮｺｹｰｷ ｺｰﾋｰ無糖ﾐﾙｸ入り
貧しい食生活だけど誕生日なので奮発してケーキ食いました。明日は炭水化物控えよう…
29 ：あっつ：02/10/21 22:04
朝 十勝バタースティック、カップヨーグルト、麦茶
昼 永谷園梅干し茶漬け、イワシ缶詰め、麦茶
晩 自家製カレーライス、インゲンとハムとトマトのサラダ、麦茶
食後に親戚（静岡）から送ってきたみかん（超すっぱかった）
昼 永谷園梅干し茶漬け、イワシ缶詰め、麦茶
晩 自家製カレーライス、インゲンとハムとトマトのサラダ、麦茶
食後に親戚（静岡）から送ってきたみかん（超すっぱかった）
30 ：しんり：02/10/21 22:16
朝 ご飯 春菊の味噌汁 梅干 ソーセージ ヨーグルトにバナナ お茶
昼 弁当（おにぎり２個 ピーマンの炒め物 地鶏の炊いたもの）お茶
夜 ヨーグルトにバナナ半分 りんご２かけ 蒸かしサツマイモ２個
間 ブラックコーヒー 乾燥棗
ちょこちょこ書いて見るとなんだか同じ物ばっかりの気が・・・
果物食べ過ぎだな。果物控えよう・・・
昼 弁当（おにぎり２個 ピーマンの炒め物 地鶏の炊いたもの）お茶
夜 ヨーグルトにバナナ半分 りんご２かけ 蒸かしサツマイモ２個
間 ブラックコーヒー 乾燥棗
ちょこちょこ書いて見るとなんだか同じ物ばっかりの気が・・・
果物食べ過ぎだな。果物控えよう・・・
31 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/21 22:46
朝 お茶1杯 ブラックコーヒー1杯
昼 ｼｭｳﾏｲ3個 ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ１袋 ｷﾑﾁ 焼き芋１本 お茶
間 ﾌﾟﾘﾝ１個
夜 納豆3パック（150ｇ) おにぎり1個(ｴﾋﾞﾏﾖ) お茶
納豆の3連ﾊﾟｯｸの賞味期限が今日だったから3個とも食った。
昼 ｼｭｳﾏｲ3個 ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ１袋 ｷﾑﾁ 焼き芋１本 お茶
間 ﾌﾟﾘﾝ１個
夜 納豆3パック（150ｇ) おにぎり1個(ｴﾋﾞﾏﾖ) お茶
納豆の3連ﾊﾟｯｸの賞味期限が今日だったから3個とも食った。
32 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/21 23:13
朝 ポッキー１箱 水
昼 カツカレー サラダ 水
間 メンズポッキー１箱
夜 ヒジキご飯 筑前煮 味噌汁
昼 カツカレー サラダ 水
間 メンズポッキー１箱
夜 ヒジキご飯 筑前煮 味噌汁
33 ：オムレツ：02/10/21 23:46
朝 フランスパンひとがじり、コーヒー
昼 ミスドのフランククロワッサン、ホームカット、コーヒー
夜 ご飯、メンチカツ、大根煮
間 モロゾフチーズケーキ、コーヒー
コーヒーばかり飲んでたなあ。
＞ＮＯＲさま、
きのうおでんカブッタんですね。
昼 ミスドのフランククロワッサン、ホームカット、コーヒー
夜 ご飯、メンチカツ、大根煮
間 モロゾフチーズケーキ、コーヒー
コーヒーばかり飲んでたなあ。
＞ＮＯＲさま、
きのうおでんカブッタんですね。
34 ：NOR：02/10/21 23:46
朝 ロールパン・ヨーグルト
昼 えびバーガー・ＣＣレモン
間 チョコレートムースパン
夜 ごはん・おでん・小松菜のおひたし
おでん2日目。ちくわとさつま揚げが巨大化。
>28 きよ さま
お誕生日ｵﾒﾃﾞﾄ！
昼 えびバーガー・ＣＣレモン
間 チョコレートムースパン
夜 ごはん・おでん・小松菜のおひたし
おでん2日目。ちくわとさつま揚げが巨大化。
>28 きよ さま
お誕生日ｵﾒﾃﾞﾄ！
>33 オムレツ さま
今日はレスがかぶった！
今日はレスがかぶった！
朝 カロリーメイト1本 ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ1本
昼 パン2個 ﾘﾌﾟﾄﾝのﾐﾙｸﾃｨｰ
夜 ｻﾄｳのご飯 おから
おからを野菜とか煮汁とか使って、自分で作った。
昼 パン2個 ﾘﾌﾟﾄﾝのﾐﾙｸﾃｨｰ
夜 ｻﾄｳのご飯 おから
おからを野菜とか煮汁とか使って、自分で作った。
37 ：出デブ記：02/10/22 01:04
１さん、スレたて乙カレーでつ。
朝 クリームチーズパイ チェリーヨーグルト
昼 味噌ラーメン
夜 揚げあんぱん プリンパン 山崎のチーズピザ アルファオレ（ココア味）
間食 生チョコアイス ポルテ
やっと転職先が決まりました！はぁ～ん良かったよぉ（´Д⊂ 来月からは新職場
でがんがりまつ。
>>28きよさま お誕生日おめでとうございます。ステキな１年を！！
朝 クリームチーズパイ チェリーヨーグルト
昼 味噌ラーメン
夜 揚げあんぱん プリンパン 山崎のチーズピザ アルファオレ（ココア味）
間食 生チョコアイス ポルテ
やっと転職先が決まりました！はぁ～ん良かったよぉ（´Д⊂ 来月からは新職場
でがんがりまつ。
>>28きよさま お誕生日おめでとうございます。ステキな１年を！！
38 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/22 01:06
朝・・・トースト、コーヒー、目玉焼き、トマト、スモークサーモン、味噌漬
昼・・・中華五目チャーハン、味噌漬、日本茶
おやつ・・・芋ようかん
夜・・・白米、生ハム、味噌漬、鮭の昆布巻、なす味噌いため、日本茶
昼・・・中華五目チャーハン、味噌漬、日本茶
おやつ・・・芋ようかん
夜・・・白米、生ハム、味噌漬、鮭の昆布巻、なす味噌いため、日本茶
朝 トースト
昼 ミルクプリン半分
ソフトクリーム半分
間 コーヒー牛乳
夜 テリチキオニポテセット
ウーロン茶
ストロベリーシェイク
乳製品摂りすぎ・・・
昼 ミルクプリン半分
ソフトクリーム半分
間 コーヒー牛乳
夜 テリチキオニポテセット
ウーロン茶
ストロベリーシェイク
乳製品摂りすぎ・・・
40 ：ゆん：02/10/22 01:23
朝：旦那が張り切って作ったおかゆ。クコの実味がきつ過ぎて喰えず。
夕方：大戸屋で大戸屋特選ランチ。めしやのからあげ定のがよかったかと後悔
晩：旦那がどうしても作るといってたがスーパーの寿司に。えのき味噌汁。酒
今：乾麺茹でてうどん食べる予定。卵とネギ。
夕方：大戸屋で大戸屋特選ランチ。めしやのからあげ定のがよかったかと後悔
晩：旦那がどうしても作るといってたがスーパーの寿司に。えのき味噌汁。酒
今：乾麺茹でてうどん食べる予定。卵とネギ。
41 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/22 01:28
朝 エスカップ
昼 鮭おにぎり ジャンボ焼きそばパン がぶ飲みコーヒー
間 イタリアントマトのキャラメルラテ シュウクリーム
夜 ビィッドフランスのチリドッグ シュガートースト ハッシュポテトパン
野菜ジュース コーヒーポタージュスープ
昼 鮭おにぎり ジャンボ焼きそばパン がぶ飲みコーヒー
間 イタリアントマトのキャラメルラテ シュウクリーム
夜 ビィッドフランスのチリドッグ シュガートースト ハッシュポテトパン
野菜ジュース コーヒーポタージュスープ
42 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/22 02:18
朝 牛乳2杯
昼 幕の内弁当
夜 ｺﾝﾋﾞﾆの安物のｳｲｽｷｰ（300円
ｺﾝﾋﾞﾆの激しく安いﾜｲﾝ（500円
裂けるチーズ3本
1人で酔ってる自分が寂しくなった、早く朝になれyo!
昼 幕の内弁当
夜 ｺﾝﾋﾞﾆの安物のｳｲｽｷｰ（300円
ｺﾝﾋﾞﾆの激しく安いﾜｲﾝ（500円
裂けるチーズ3本
1人で酔ってる自分が寂しくなった、早く朝になれyo!
43 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/22 02:41
朝・ココアチョコレートポッキー、ヤサイスープ 昼・テイーオレ、チュッパチャップス
夜・おでん（こんにゃく、がんも、トマト、牛スジ、豆腐、タラコジャガバタ）厚焼き卵、野菜スティック
夜・おでん（こんにゃく、がんも、トマト、牛スジ、豆腐、タラコジャガバタ）厚焼き卵、野菜スティック
昼 崎陽軒の弁当、烏龍茶
間 レアチーズケーキ、モンブラン、ミルクティ
夜 コンビニ弁当、烏龍茶
間 プリッツ、ＤＡＫＡＲＡ
プリッツに今更ハマった…何でだ。
＞きよさま
遅ればせながらお誕生日おめでとうございます。
＞出デブ記さま
おめでとうございます！新天地でもがんがってくださいね。
間 レアチーズケーキ、モンブラン、ミルクティ
夜 コンビニ弁当、烏龍茶
間 プリッツ、ＤＡＫＡＲＡ
プリッツに今更ハマった…何でだ。
＞きよさま
遅ればせながらお誕生日おめでとうございます。
＞出デブ記さま
おめでとうございます！新天地でもがんがってくださいね。
45 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/22 04:10
587 ：ａｚｕｒ ：02/10/22 04:03
昼 プリッツ３箱（サラダと焼もろこし２）
間 プリッツ５箱（ロースト２とサラダ２チーズ１）
夜 プリッツ２箱（トマト１焼もろこし１）
間 プリッツ１箱（サラダ）
プリッツに今更ハマった…何でだ。
昼 プリッツ３箱（サラダと焼もろこし２）
間 プリッツ５箱（ロースト２とサラダ２チーズ１）
夜 プリッツ２箱（トマト１焼もろこし１）
間 プリッツ１箱（サラダ）
プリッツに今更ハマった…何でだ。
46 ：さくら：02/10/22 04:42
朝 寝てて食べ損ね
昼 海老天丼
夜 焼肉、ビール
焼肉ｳﾏｰ
昼 海老天丼
夜 焼肉、ビール
焼肉ｳﾏｰ
47 ： ◆LUNA//7ChY ：02/10/22 04:50
朝 寝てる
昼 栄養クッキー2本
夜 龍口春雨坦々麺、ｲｼｲのハンバーグともやし、
PUREINの豆乳ショコラホワイト、箱の抹茶アイス1本
・・・またいつもと同じメニューです。
>>28きよさま 遅れましたがおめでとうございます！
>>37出デブ記さま 決まったんですね。新しい仕事も頑張って下さい！
昼 栄養クッキー2本
夜 龍口春雨坦々麺、ｲｼｲのハンバーグともやし、
PUREINの豆乳ショコラホワイト、箱の抹茶アイス1本
・・・またいつもと同じメニューです。
>>28きよさま 遅れましたがおめでとうございます！
>>37出デブ記さま 決まったんですね。新しい仕事も頑張って下さい！
48 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/10/22 05:50
昨夜に＋ｼﾞﾝのﾚﾓﾝﾄﾆｯｸ割り
朝 胡麻焼きイワシ ひじきの煮物 レーズンサンド
昼 フライドポテト ビーフン、これが余計だった。その後激しく胸焼け･･･
夜 焼肉（ﾀﾝをたくさん） ご飯 ビール
異性に、夏に比べてだらしない体になったと言われた･･･
何やってんだろｵﾚ。
朝 胡麻焼きイワシ ひじきの煮物 レーズンサンド
昼 フライドポテト ビーフン、これが余計だった。その後激しく胸焼け･･･
夜 焼肉（ﾀﾝをたくさん） ご飯 ビール
異性に、夏に比べてだらしない体になったと言われた･･･
何やってんだろｵﾚ。
49 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/10/22 05:54
忘れた!、スレたて感謝＆乙>>1
>>16 イカタ
アジア麺って何やら激しくｳﾏｰそうな響き･･･
>>28 きよ＠遅レスすまそ
お誕生日おめでとう！ｳﾏｰで素敵な1年になりますように(･∀･)
>>37 出デブ気
おめでとーーーーー＆就活お疲れでした!
>>45 azur
プリッツは香りが何ともｳﾏｰ!だよね。
>>46 さくら
夕食かぶったｗ
>>16 イカタ
アジア麺って何やら激しくｳﾏｰそうな響き･･･
>>28 きよ＠遅レスすまそ
お誕生日おめでとう！ｳﾏｰで素敵な1年になりますように(･∀･)
>>37 出デブ気
おめでとーーーーー＆就活お疲れでした!
>>45 azur
プリッツは香りが何ともｳﾏｰ!だよね。
>>46 さくら
夕食かぶったｗ
50 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/22 05:58
昨日の食事。昼に起きたので朝食なし。
昼：食パン1斤、目玉焼き2個、鶏肉の野菜巻き4切れ、板ﾁｮｺ1枚半、
ご飯2膳、いくら、納豆2パック、卵スープ3杯、シーフードヌードル1個
桃の缶詰1缶
夜：ご飯5膳、シーフードヌードル1個、チャルメラ2食、ひじきの煮物、
納豆2パック、プッチンプリン3個、焼きプリン1個、チョコの蒸しパン3個
鶏のから揚げ7個
間：から揚げ5個、バナナ4本、ヨーグルト3個、チャルメラ1食、
牛乳2杯（800ｍｌくらい）
一応食事日記つけてます。
昼：食パン1斤、目玉焼き2個、鶏肉の野菜巻き4切れ、板ﾁｮｺ1枚半、
ご飯2膳、いくら、納豆2パック、卵スープ3杯、シーフードヌードル1個
桃の缶詰1缶
夜：ご飯5膳、シーフードヌードル1個、チャルメラ2食、ひじきの煮物、
納豆2パック、プッチンプリン3個、焼きプリン1個、チョコの蒸しパン3個
鶏のから揚げ7個
間：から揚げ5個、バナナ4本、ヨーグルト3個、チャルメラ1食、
牛乳2杯（800ｍｌくらい）
一応食事日記つけてます。
51 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/22 06:03
>>49
45は、俺がコピペしたかのようにﾈﾀで書いただけだよ
45は、俺がコピペしたかのようにﾈﾀで書いただけだよ
52 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/22 06:08
53 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/10/22 06:14
>>51
間に受けちゃったYO･･･＠恥 教えてくれてサンクス
間に受けちゃったYO･･･＠恥 教えてくれてサンクス
>51
ビビりますた(w
いくら私でもそこまでは…
ビビりますた(w
いくら私でもそこまでは…
55 ：きよ：02/10/22 11:15
朝 ご飯 ﾎｳﾚﾝｿｳｻﾗﾀﾞ 焼き鮭 お澄まし
昼 塩ﾗｰﾒﾝ卵とｷｬﾍﾞﾂ入り(予定)
>ﾚｯｿｰ様
ありがとー！家族にすら忘れられていたので嬉しいです。
昼 塩ﾗｰﾒﾝ卵とｷｬﾍﾞﾂ入り(予定)
>ﾚｯｿｰ様
ありがとー！家族にすら忘れられていたので嬉しいです。
56 ：ｴｾ(ﾟ▽ﾟ)ﾍﾞｼﾞ 昨日：02/10/22 11:32
朝・ ブラック珈琲 アーモンド入りチーズ
昼・ レタスサラダ 焼き豆腐 お茶
夜・ 野菜スープ（大根 マイタケ ワカメ） 卵焼き レタスサラダ
茹でたニンジン 赤ワイン1杯 フランスパン1切れ ブラック珈琲
ミカン
その他・ フルーツグラノーラミックス少々 無糖ココア パックンチョ3粒
ブラック珈琲 野菜粒10錠 ビタミン剤1錠
昼・ レタスサラダ 焼き豆腐 お茶
夜・ 野菜スープ（大根 マイタケ ワカメ） 卵焼き レタスサラダ
茹でたニンジン 赤ワイン1杯 フランスパン1切れ ブラック珈琲
ミカン
その他・ フルーツグラノーラミックス少々 無糖ココア パックンチョ3粒
ブラック珈琲 野菜粒10錠 ビタミン剤1錠
57 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/22 15:42
早朝：昨日の残りうどん醤油かけ少々
夕方：旦那が朝からキレて持っていかなかった4人分の弁当一部。ゲフー
（からあげ・野菜肉巻・う巻・串刺し・マカロニサラダ・鶉卵のウサギ・
鮭のキノコソース・野沢菜お握り・稲荷寿司・梅紫蘇お握り・つけもの）
深夜：おそらく残り物をまた独りで…捨てられるわけ無いじゃんねーやれやれ
夕方：旦那が朝からキレて持っていかなかった4人分の弁当一部。ゲフー
（からあげ・野菜肉巻・う巻・串刺し・マカロニサラダ・鶉卵のウサギ・
鮭のキノコソース・野沢菜お握り・稲荷寿司・梅紫蘇お握り・つけもの）
深夜：おそらく残り物をまた独りで…捨てられるわけ無いじゃんねーやれやれ
ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞに惚れてらっしゃるのよきっと
60 ：ヒキコモラー＠おたく娘：02/10/22 21:01
昼サンドイッチ一個 生チョコアイス３粒 きな粉牛乳
夜 手作りトマトリゾット 卵 茹でたほうれん草と白菜にポン酢
梅ジュース オレンジジュース
最後の誘惑の映画パンフ２００\でｹﾞﾄー。私の銀幕の恋人、デフォﾀﾝもハーベイﾀﾝも若いね
夜 手作りトマトリゾット 卵 茹でたほうれん草と白菜にポン酢
梅ジュース オレンジジュース
最後の誘惑の映画パンフ２００\でｹﾞﾄー。私の銀幕の恋人、デフォﾀﾝもハーベイﾀﾝも若いね
61 ：ΘﾏﾒΘ：02/10/22 21:05
朝 抹茶豆乳 ヨーグルト+黄粉 食パン（バター+シナモン） 胡麻アイス
昼 抹茶豆乳 ヨーグルト+黄粉 白パン ディズニーのカステーラ
ロールパン（クリームチーズ+メイプルシロップ+シナモン）
夜 おにぎり（鮭イクラ） 筑前煮 南瓜+マヨネーズ 梅干 温泉卵
ほうれん草の胡麻和え
食後 カフェオレ
久しぶりに温泉卵食べた。
黄身がマッタリとしてて美味しかった～（*´∀｀）
昼 抹茶豆乳 ヨーグルト+黄粉 白パン ディズニーのカステーラ
ロールパン（クリームチーズ+メイプルシロップ+シナモン）
夜 おにぎり（鮭イクラ） 筑前煮 南瓜+マヨネーズ 梅干 温泉卵
ほうれん草の胡麻和え
食後 カフェオレ
久しぶりに温泉卵食べた。
黄身がマッタリとしてて美味しかった～（*´∀｀）
62 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/22 21:11
朝・チョコスコーン、メンズポッキー一袋 昼・ポテロング 間・さくらだいこん 夜・野菜スープたくさん（鶏ささみ入り）
63 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/10/22 22:11
麻 いつもの
蛭 ごはん 梅干 卵焼(ﾁｰｽﾞ入) 橙ﾋﾟｰﾏﾝ
寄 ごはん 鮭ｽｰﾌﾟ(ｲﾓ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ﾀﾏﾈｷﾞ) ｻｻｹﾞとｷｳﾘｻﾗﾀﾞ ﾇｶﾂﾞｹ(ｷｳﾘ+ﾀﾞｲｺﾝ+ﾆﾝｼﾞﾝ) ﾘﾝｺﾞ
蛭 ごはん 梅干 卵焼(ﾁｰｽﾞ入) 橙ﾋﾟｰﾏﾝ
寄 ごはん 鮭ｽｰﾌﾟ(ｲﾓ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ﾀﾏﾈｷﾞ) ｻｻｹﾞとｷｳﾘｻﾗﾀﾞ ﾇｶﾂﾞｹ(ｷｳﾘ+ﾀﾞｲｺﾝ+ﾆﾝｼﾞﾝ) ﾘﾝｺﾞ
64 ：犬角：02/10/22 22:30
朝 ブラックコーヒー アンデルセンのサンドイッチ２／３
昼 ampmの海鮮ヤキソバ ブルガリアヨーグルト
夜 もずく酢 山芋 肉豆腐 玄米ご飯
夜ご飯はどう見ても、そして食べてても酒のツマミ。
何かあったのか、母。
昼 ampmの海鮮ヤキソバ ブルガリアヨーグルト
夜 もずく酢 山芋 肉豆腐 玄米ご飯
夜ご飯はどう見ても、そして食べてても酒のツマミ。
何かあったのか、母。
65 ：W名無しさんW：02/10/22 22:34
朝 チャイ、ヨーグルト、パイナップル1切れ
昼 ベーグル(半分カッテージチーズ、半分バニラアイス)、チャイ、ﾋﾞｽｹｯﾄ
コーヒー、生チョコ3粒
夜 天津甘栗、一口餃子、ご飯、ひじき煮、麦茶
昼 ベーグル(半分カッテージチーズ、半分バニラアイス)、チャイ、ﾋﾞｽｹｯﾄ
コーヒー、生チョコ3粒
夜 天津甘栗、一口餃子、ご飯、ひじき煮、麦茶
朝 ｺｰﾋｰ
昼 鮭の塩焼き1切れ じゃが芋の味噌汁
夜 うどん（具は海老とモチと鶏肉と椎茸） お茶
昼 鮭の塩焼き1切れ じゃが芋の味噌汁
夜 うどん（具は海老とモチと鶏肉と椎茸） お茶
67 ：ｴｾ(ﾟ▽ﾟ)ﾍﾞｼﾞ：02/10/22 22:43
朝・ ホットきなこミルク 食パン4分の1
昼・ レタスサラダ 焼き豆腐 ご飯小皿にちょっと お茶
夜・ ゴボウしめじモヤシの炒め物 ホウレン草のおひたし 卵焼き
レタスサラダ 茹でニンジン 赤ワイン3杯 フランスパン1切れ
ブラック珈琲
その他・ ホワイトチョコクッキー1枚 珈琲クッキー1枚 醤油センベイ1枚
フルーツグラノーラミックス少々 ブラック珈琲2杯
無糖ココア2杯 野菜粒10錠 ビタミン剤1錠
日々変わり栄えの無い食生活…ヽ('▽';)
昼・ レタスサラダ 焼き豆腐 ご飯小皿にちょっと お茶
夜・ ゴボウしめじモヤシの炒め物 ホウレン草のおひたし 卵焼き
レタスサラダ 茹でニンジン 赤ワイン3杯 フランスパン1切れ
ブラック珈琲
その他・ ホワイトチョコクッキー1枚 珈琲クッキー1枚 醤油センベイ1枚
フルーツグラノーラミックス少々 ブラック珈琲2杯
無糖ココア2杯 野菜粒10錠 ビタミン剤1錠
日々変わり栄えの無い食生活…ヽ('▽';)
68 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/22 22:44
朝 なし
昼 和風ハンバーグ、ご飯
夜 お寿司、緑茶、鯖の竜田揚げ
間 ちんすこう、梨
昼 和風ハンバーグ、ご飯
夜 お寿司、緑茶、鯖の竜田揚げ
間 ちんすこう、梨
朝 プリン
昼 菓子パン
夜 温泉パン２個、プリン、ヨーグルト
温泉パンは喜連川温泉の名物だそうです。でも近所のスーパーでげとー。
昼 菓子パン
夜 温泉パン２個、プリン、ヨーグルト
温泉パンは喜連川温泉の名物だそうです。でも近所のスーパーでげとー。
70 ：オムレツ：02/10/22 22:56
朝 フランスパン、カフェオレ
昼 ご飯、コロッケ、えびフライ、レタス
夜 焼きそば
間 紅茶、ガトーショコラ
昼 ご飯、コロッケ、えびフライ、レタス
夜 焼きそば
間 紅茶、ガトーショコラ
夕食はイワシのつみれ汁とサツマイモ。
72 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/22 23:00
朝 パンサラダ、マカロニとツナのマヨネーズ和え、
キウイヨーグルト、麦芽コーヒー
昼 おにぎり（しそ茎わかめ）、ローズネットクッキー、お茶
間 生チョコプリン、ミルクティー
夜 豚バラ肉と大根の味噌煮、納豆、キウイ、みかん
今 ホットミルク
こうしてみると結構食ってるな…
キウイヨーグルト、麦芽コーヒー
昼 おにぎり（しそ茎わかめ）、ローズネットクッキー、お茶
間 生チョコプリン、ミルクティー
夜 豚バラ肉と大根の味噌煮、納豆、キウイ、みかん
今 ホットミルク
こうしてみると結構食ってるな…
73 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/22 23:09
昼 ホワイトカレー（マズ－・・・） グラタンコロッケ
夜 めし ホルモン焼き 湯豆腐 プルーンとブルーベリー入りヨーグルト
夜 めし ホルモン焼き 湯豆腐 プルーンとブルーベリー入りヨーグルト
74 ：NOR：02/10/22 23:10
朝 ロールパン
昼 じゃこと揚げたまねぎとネギのチャーハン・スープ・餃子
間 カフェオレ
夜 ごはん・おでん・根菜サラダ
おでん3日目で間食。なんか塩辛くなってた。
昼 じゃこと揚げたまねぎとネギのチャーハン・スープ・餃子
間 カフェオレ
夜 ごはん・おでん・根菜サラダ
おでん3日目で間食。なんか塩辛くなってた。
朝 ココア
昼 ホットサンド（野菜＆チーズ）
カフェ・オレ
間 ヨーグルト みかん２個
夜 カフェ・オレ
昼 ホットサンド（野菜＆チーズ）
カフェ・オレ
間 ヨーグルト みかん２個
夜 カフェ・オレ
76 ：出デブ記：02/10/22 23:27
朝 ロイヤルミルクティーパン 卵焼き 牛乳
昼 お弁当（おにぎり２個 ミートボール 白身魚のフライ 卵焼き ミニトマト
エリンギのソテー キュウリの浅漬け） 十六茶
夜 山崎の野菜ギョーザ チョコチップマフィン サラダ
今日は多摩動物園にお弁当を持って行って来ました。秋空の下のお弁当は最高！そして
レッサ―パンダが可愛いかった！！
>> azur様、◆LUNA//7ChY様、５代目！レッソーパンダ様
ありがとうございます（´Д⊂ 最初は慣れるまで大変だと思うけどがんがります！
昼 お弁当（おにぎり２個 ミートボール 白身魚のフライ 卵焼き ミニトマト
エリンギのソテー キュウリの浅漬け） 十六茶
夜 山崎の野菜ギョーザ チョコチップマフィン サラダ
今日は多摩動物園にお弁当を持って行って来ました。秋空の下のお弁当は最高！そして
レッサ―パンダが可愛いかった！！
>> azur様、◆LUNA//7ChY様、５代目！レッソーパンダ様
ありがとうございます（´Д⊂ 最初は慣れるまで大変だと思うけどがんがります！
77 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/22 23:34
朝 寝てた
昼 ハヤシライス（半分）
夜 コーンフレーク、食パン（半分）、野菜ジュース
なんだか炭水化物多いな・・・
昼 ハヤシライス（半分）
夜 コーンフレーク、食パン（半分）、野菜ジュース
なんだか炭水化物多いな・・・
78 ：ｴｾ(ﾟ▽ﾟ)ﾍﾞｼﾞ：02/10/22 23:37
あぁ書き忘れ… アイスチョコモナカと無糖ココアもう1杯追加
79 ： ◆LUNA//7ChY ：02/10/23 00:24
朝 寝てる
昼 チョコカステラ一切れ
夜 龍口春雨、ｲｼｲのハンバーグともやし、野菜ジュース
PURE INの豆乳ショコラホワイト2本、箱の抹茶アイス1本、飴1個
日曜の暴食がやっぱり顔に出てる（ ´Д⊂ヽ
>出デブ記さま レッサ―パンダに何となくﾜﾗﾀ。外でのお弁当はいいですね。
昼 チョコカステラ一切れ
夜 龍口春雨、ｲｼｲのハンバーグともやし、野菜ジュース
PURE INの豆乳ショコラホワイト2本、箱の抹茶アイス1本、飴1個
日曜の暴食がやっぱり顔に出てる（ ´Д⊂ヽ
>出デブ記さま レッサ―パンダに何となくﾜﾗﾀ。外でのお弁当はいいですね。
80 ：おぱん：02/10/23 00:36
朝 珈琲
昼 シーフードサラダサンド ドーナツ 珈琲
夜 松茸＋鱧＋水菜の鍋物 鮭クリームスパ 揚げ出し生麩
平目カルパッチョサラダ 出し巻き卵 酒いっぱい
幼馴染（１歳からのお付き合い）と飲んできた。
８０になっても一緒に縁側でお茶すすれたらいいなー。
昼 シーフードサラダサンド ドーナツ 珈琲
夜 松茸＋鱧＋水菜の鍋物 鮭クリームスパ 揚げ出し生麩
平目カルパッチョサラダ 出し巻き卵 酒いっぱい
幼馴染（１歳からのお付き合い）と飲んできた。
８０になっても一緒に縁側でお茶すすれたらいいなー。
81 ：家庭で居酒屋主婦：02/10/23 01:04
朝 ごぼうと豚挽肉と新生姜の炊き込みご飯
昼 インスタントラーメン＋白菜、にら、卵、にんにく味噌
夜 朝と同じ炊き込みご飯 キンキと舞茸のホイル蒸し＋シークワサー
チンゲンサイの蒸し焼き＋にんにく味噌 みぞれ温奴（大根おろし＋豆腐）
昼 インスタントラーメン＋白菜、にら、卵、にんにく味噌
夜 朝と同じ炊き込みご飯 キンキと舞茸のホイル蒸し＋シークワサー
チンゲンサイの蒸し焼き＋にんにく味噌 みぞれ温奴（大根おろし＋豆腐）
82 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/23 01:27
朝 カフェオレ一杯
昼 ご飯 もやしの味噌汁 秋刀魚の竜田揚げ（市販品）
夜 ご飯 昼の残りの味噌汁 秋刀魚の塩焼き
野菜炒め（白菜、人参、椎茸）
秋刀魚づくしですた。
昼 ご飯 もやしの味噌汁 秋刀魚の竜田揚げ（市販品）
夜 ご飯 昼の残りの味噌汁 秋刀魚の塩焼き
野菜炒め（白菜、人参、椎茸）
秋刀魚づくしですた。
朝：寝てた
昼：カフェオレ2杯
夜：ビール350ml、もやし1袋、ほうれん草、きゅうり、りんご
白菜シチュー2杯、黒ごまおにぎり1個
間：カフェオレ10杯以上
体型がみにくくなってきた。やばいダイエット開始しないと・・・
昼：カフェオレ2杯
夜：ビール350ml、もやし1袋、ほうれん草、きゅうり、りんご
白菜シチュー2杯、黒ごまおにぎり1個
間：カフェオレ10杯以上
体型がみにくくなってきた。やばいダイエット開始しないと・・・
84 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/23 01:53
うちの姉が作ったーあげたての中華丼です。
（あげたて＝もどしたてという意味）
（あげたて＝もどしたてという意味）
>>83
カフェオレの量がﾔｯﾊﾞｲ
カフェオレの量がﾔｯﾊﾞｲ
86 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/23 02:06
朝・・・トースト、ミルクティー、目玉焼き、スモークサーモン、トマト、味噌漬
昼・・・高菜ピラフ、味噌漬、日本茶、生ハム
おやつ・・・芋パイ
夜・・・みそラーメン＆半チャーハン、餃子セット（飛騨ラーメン）
昼・・・高菜ピラフ、味噌漬、日本茶、生ハム
おやつ・・・芋パイ
夜・・・みそラーメン＆半チャーハン、餃子セット（飛騨ラーメン）
87 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/23 02:15
>>83
茶碗の裏に注いだカフェオレだろ？（藁
茶碗の裏に注いだカフェオレだろ？（藁
朝 プリッツ、ＤＡＫＡＲＡ
昼 カレーライス、烏龍茶
間 芋ようかん、みたらし団子、練りきり
夜 コロッケパン、玉子パン、白いバターパン、ＤＡＫＡＲＡ
いきなり１人和菓子祭り…
＞5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞさま
プリッツにハマるのは人生で３度目です。ハマるたびに毎日食い続けてしまう。
で、いきなり飽きる(w
昼 カレーライス、烏龍茶
間 芋ようかん、みたらし団子、練りきり
夜 コロッケパン、玉子パン、白いバターパン、ＤＡＫＡＲＡ
いきなり１人和菓子祭り…
＞5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞさま
プリッツにハマるのは人生で３度目です。ハマるたびに毎日食い続けてしまう。
で、いきなり飽きる(w
89 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/10/23 07:13
おはよー
朝 SモスチーズB オニポテ ｱｲｽﾃｨｰ
昼 散らし寿司 緑茶
間 ドンタコス(ｻﾜｰｸﾘｰﾑ&ﾅﾝﾄｶ) チョトスﾏﾛﾝ リング南瓜パン ケーキ
夜 キムチ鍋 レーズンサンド
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
焦るほど食欲が増すのはﾅﾝﾃﾞﾀﾞﾛｳ･･･(*-∀-)y─┛~~~
>>85,87
ワラタ
朝 SモスチーズB オニポテ ｱｲｽﾃｨｰ
昼 散らし寿司 緑茶
間 ドンタコス(ｻﾜｰｸﾘｰﾑ&ﾅﾝﾄｶ) チョトスﾏﾛﾝ リング南瓜パン ケーキ
夜 キムチ鍋 レーズンサンド
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
焦るほど食欲が増すのはﾅﾝﾃﾞﾀﾞﾛｳ･･･(*-∀-)y─┛~~~
>>85,87
ワラタ
90 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/10/23 07:29
深夜：キムチ味噌汁2杯追加
＞８５、＞８７
体をあっためるために無糖コーヒーに牛乳を少し入れたカフェオレ
だけど、飲みすぎかも。昨日開けた1000mlの牛乳パックが今朝終わって
しまったし。
まあ、きょうも朝抜きダイエットもどきでのりきるぞ！
＞８５、＞８７
体をあっためるために無糖コーヒーに牛乳を少し入れたカフェオレ
だけど、飲みすぎかも。昨日開けた1000mlの牛乳パックが今朝終わって
しまったし。
まあ、きょうも朝抜きダイエットもどきでのりきるぞ！
>>91
無糖と聞いてちょと安心w
無糖と聞いてちょと安心w
93 ：さくら：02/10/23 13:26
昨日
朝 食べ損ね
昼 カキフライ定食
夜 カレー
牡蠣のおいしい季節になりました。
しかし学食でカキフライ定食390円は安いﾆｬｰ
朝 食べ損ね
昼 カキフライ定食
夜 カレー
牡蠣のおいしい季節になりました。
しかし学食でカキフライ定食390円は安いﾆｬｰ
94 ：おぱん：02/10/23 18:11
朝 パン みたらし団子３本 珈琲
昼 揚げ茄子＋大根おろし そぼろ丼 味噌汁 緑茶
夜 アップルパイ小 シュークリーム小 モンブラン大 烏龍茶やかん１杯
またやってしまった…。
昼 揚げ茄子＋大根おろし そぼろ丼 味噌汁 緑茶
夜 アップルパイ小 シュークリーム小 モンブラン大 烏龍茶やかん１杯
またやってしまった…。
95 ：ゆん：02/10/23 19:34
朝：コンビニサンド(ハム卵具が少ないぞ!)、ジャスミン茶
昼：持参の明太子と昆布お握り、ジャスミン茶
夜：紫蘇の実ゴハン、しめじ味噌汁、とろろ、蒟蒻と卵、豚の煮物、青菜胡麻和え、糠漬け
旦那昼用に作っておいたのが手付かず(溜息）。とろろは傷んでたので廃棄。もったいないし
晩ご飯にしよう……
昼：持参の明太子と昆布お握り、ジャスミン茶
夜：紫蘇の実ゴハン、しめじ味噌汁、とろろ、蒟蒻と卵、豚の煮物、青菜胡麻和え、糠漬け
旦那昼用に作っておいたのが手付かず(溜息）。とろろは傷んでたので廃棄。もったいないし
晩ご飯にしよう……
朝 ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ 緑茶
昼 冷凍食品のお好み焼き キムチ
夜 ｶﾌｪｼｮｺﾗﾌﾟﾘｯﾂ2袋(1箱4袋入り） 柿の種小袋1個 ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ
今 焼き鳥3本 発泡酒1缶
今日はこれで終わり
昼 冷凍食品のお好み焼き キムチ
夜 ｶﾌｪｼｮｺﾗﾌﾟﾘｯﾂ2袋(1箱4袋入り） 柿の種小袋1個 ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ
今 焼き鳥3本 発泡酒1缶
今日はこれで終わり
97 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/23 19:47
朝：ポルテ
昼：菓子パン1個
夜：じゃがりこ、ポテチ、アイスコーヒー、ポッキー、生八橋少し
ごはんがお菓子です・・
昼：菓子パン1個
夜：じゃがりこ、ポテチ、アイスコーヒー、ポッキー、生八橋少し
ごはんがお菓子です・・
98 ：ヒキコモラー＠おたく娘：02/10/23 19:58
昼 袋ラーメン 卵 ワカメ ヨーグルト きな粉
夜 野菜ジュース ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ 黒胡椒 ごはん
間食 オレンジジュース
夜 野菜ジュース ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ 黒胡椒 ごはん
間食 オレンジジュース
朝 温泉パン
昼 菓子パン
夜 温泉パン、もずく、プリン、ヨーグルト
毎日同じものでも飽きない…。
昼 菓子パン
夜 温泉パン、もずく、プリン、ヨーグルト
毎日同じものでも飽きない…。
100 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/23 20:48
朝 雑炊
昼 野菜のスープ ロールパン
間食 レアチーズケーキセット
夜 親子丼
しっかり食べてます。
ごちそうさま。
昼 野菜のスープ ロールパン
間食 レアチーズケーキセット
夜 親子丼
しっかり食べてます。
ごちそうさま。
101 ：ΘﾏﾒΘ：02/10/23 20:57
朝 抹茶豆乳 ヨーグルト+黄粉 胡桃と無花果の食パン+バター
ハーゲンダッツ（マカダミア）半分
昼 抹茶豆乳 ヨーグルト+黄粉 食パン（バター+シナモン）
ハーゲンダッツ（マカダミア）残り
おやつ カフェオレ
夜 太巻き 筑前煮 ほうれん草の胡麻和え 梅干 ラッキョウ
お多福豆 温泉卵
>>90 5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰかったっす。タレと絡めて極楽逝き昇天。
>>99 むっちょ
温泉パン気になってググってみましたら、胡桃のやつﾊｹｰﾝ！
すんごい食べたい～。いろんな種類のがあるんですね。
いいもの知ったヽ（・∀・）ﾉ
ハーゲンダッツ（マカダミア）半分
昼 抹茶豆乳 ヨーグルト+黄粉 食パン（バター+シナモン）
ハーゲンダッツ（マカダミア）残り
おやつ カフェオレ
夜 太巻き 筑前煮 ほうれん草の胡麻和え 梅干 ラッキョウ
お多福豆 温泉卵
>>90 5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰかったっす。タレと絡めて極楽逝き昇天。
>>99 むっちょ
温泉パン気になってググってみましたら、胡桃のやつﾊｹｰﾝ！
すんごい食べたい～。いろんな種類のがあるんですね。
いいもの知ったヽ（・∀・）ﾉ
102 ：w名無しさんw：02/10/23 21:02
朝 天津甘栗3/1パック、みかん1個
昼 ひじき煮を混ぜたごはん、玄米茶、天津甘栗1/3パック
夜 大根とこんにゃくの煮物少し、ひじき煮少し、玄米茶、天津甘栗の残り
天津甘栗って、普通にスーパーの惣菜コーナーに並んでるんですね。
昼 ひじき煮を混ぜたごはん、玄米茶、天津甘栗1/3パック
夜 大根とこんにゃくの煮物少し、ひじき煮少し、玄米茶、天津甘栗の残り
天津甘栗って、普通にスーパーの惣菜コーナーに並んでるんですね。
あぁ…3/1って何だよw
マメさんのカキコ見て、昼に温泉卵を食べたの思い出しました
マメさんのカキコ見て、昼に温泉卵を食べたの思い出しました
104 ：なつ：02/10/23 21:11
朝 たまごかけごはん、焼き鮭、ブロッコリーサラダ、お茶
昼 ツナサンド、卵とアスパラのピザ、ブロッコリーサラダ、
オレンジジュース
夜 焼きそば、ブロッコリーサラダ、中華風オムレツ、ヨーグルト
卵ばっかり。
昼 ツナサンド、卵とアスパラのピザ、ブロッコリーサラダ、
オレンジジュース
夜 焼きそば、ブロッコリーサラダ、中華風オムレツ、ヨーグルト
卵ばっかり。
105 ：イカタ：02/10/23 21:14
>>ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞサマ
ｳﾏｰいし、ｶﾛﾘｰ低いしで(･∀･)ｲｲ!!感じでつ。個人的にはベトナムフォー味が一番かと。
>>出デブ記サマ
おめで㌧ございまつー。この不景気にすごい！
朝： アジア麺＠台湾ビーフン
昼： 冷凍ピザ１枚
間食：ジャイアントコーン
夜： アジア麺＠トムヤム味にネギと卵入り
ｳﾏｰいし、ｶﾛﾘｰ低いしで(･∀･)ｲｲ!!感じでつ。個人的にはベトナムフォー味が一番かと。
>>出デブ記サマ
おめで㌧ございまつー。この不景気にすごい！
朝： アジア麺＠台湾ビーフン
昼： 冷凍ピザ１枚
間食：ジャイアントコーン
夜： アジア麺＠トムヤム味にネギと卵入り
106 ：NOR：02/10/23 21:30
朝 スイートポテト・アイスロイヤルミルクティー
昼 味噌カルビ丼
夜 ひれカツとエビフライの卵とじ丼・味噌汁・お新香
突然の夫の休日。朝はひとりドトール、昼はオリジン弁当、夜は外食。楽しく手抜きしまくり。
昼 味噌カルビ丼
夜 ひれカツとエビフライの卵とじ丼・味噌汁・お新香
突然の夫の休日。朝はひとりドトール、昼はオリジン弁当、夜は外食。楽しく手抜きしまくり。
>101ΘﾏﾒΘサマ
今まで、カカオとオレンジとキャラメルアーモンドを
食べましたが、個人的にはカカオがおすすめでつ。
あとゴマも買ってあります。ちと高いですが、スーパーから
消えてしまう前に買いだめしますた。冷凍庫がギュウギュウ。
今まで、カカオとオレンジとキャラメルアーモンドを
食べましたが、個人的にはカカオがおすすめでつ。
あとゴマも買ってあります。ちと高いですが、スーパーから
消えてしまう前に買いだめしますた。冷凍庫がギュウギュウ。
108 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/10/23 21:41
麻 いつもの
蛭 ごはん 鮭ｽｰﾌﾟ(ｲﾓ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ﾀﾏﾈｷﾞ+牛乳)
寄 ごはん 肉豆腐(豚+ﾀﾏﾈｷﾞ+卵+ﾄｳﾌ) ﾇｶﾂﾞｹ(ｷｳﾘ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ﾀﾞｲｺﾝ) ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾘﾝｺﾞ
蛭 ごはん 鮭ｽｰﾌﾟ(ｲﾓ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ﾀﾏﾈｷﾞ+牛乳)
寄 ごはん 肉豆腐(豚+ﾀﾏﾈｷﾞ+卵+ﾄｳﾌ) ﾇｶﾂﾞｹ(ｷｳﾘ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ﾀﾞｲｺﾝ) ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾘﾝｺﾞ
109 ：ほのぼの名無しさん：02/10/23 22:01
昼に起きて菓子パン１個、せんべい１袋、月餅３個をだらだら食べました。
110 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/23 22:07
朝 寝てた
昼 チキンカツ、ご飯、漬物少し
夜 きつねそば、肉まん1こ
間 チョコ
昼 チキンカツ、ご飯、漬物少し
夜 きつねそば、肉まん1こ
間 チョコ
111 ：犬角：02/10/23 22:15
朝 ブラックコーヒー オニオンベーグル ひじきと十品目のサラダ
昼 焼きカレーパン めんたいもちチーズぱん
夜 ピーマンと牛肉の炒め物 酢の物（キュウリ＋ワカメ＋タコ）
鱈か何かの包み焼き 発芽玄米 韓国のり フルーツゼリー
間 フィナンシェ
部長がお土産にくれた韓国のり。ちと薄味。
昼 焼きカレーパン めんたいもちチーズぱん
夜 ピーマンと牛肉の炒め物 酢の物（キュウリ＋ワカメ＋タコ）
鱈か何かの包み焼き 発芽玄米 韓国のり フルーツゼリー
間 フィナンシェ
部長がお土産にくれた韓国のり。ちと薄味。
112 ：まる：02/10/23 22:18
朝 なし
昼 なし
夜 牛丼大盛りギョク+味噌汁
間にコーヒー飲みまくり。
だめだよ、こんな生活じゃ……！
昼 なし
夜 牛丼大盛りギョク+味噌汁
間にコーヒー飲みまくり。
だめだよ、こんな生活じゃ……！
113 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/23 22:45
朝 フランスパン チーズ
昼 たまごかけご飯 味噌汁 秋刀魚の煮付け 白菜の浅漬け
夜 鯵の握り寿司 刺身（マグロ、スズキ） 味噌汁 白菜の浅漬け
昼 たまごかけご飯 味噌汁 秋刀魚の煮付け 白菜の浅漬け
夜 鯵の握り寿司 刺身（マグロ、スズキ） 味噌汁 白菜の浅漬け
114 ：家庭で居酒屋主婦：02/10/23 22:45
朝 寝てた
昼 稲庭うどん（青ねぎ、天かす）
夜 さつまいもご飯 キャベツとにらといんげんと庄内麸の味噌汁
うるめのめざし 炒り豆腐（豆腐、鮭ﾊﾗｽ、青ねぎ、いんげん、卵）
鮭皮の網焼き 日本酒
昼 稲庭うどん（青ねぎ、天かす）
夜 さつまいもご飯 キャベツとにらといんげんと庄内麸の味噌汁
うるめのめざし 炒り豆腐（豆腐、鮭ﾊﾗｽ、青ねぎ、いんげん、卵）
鮭皮の網焼き 日本酒
115 ：オムレツ：02/10/23 23:40
朝 トースト 牛乳
昼 焼きそば、お好み焼き
夜 ご飯、シチュー、金時豆煮
間 ポテチ、みかん
昼 焼きそば、お好み焼き
夜 ご飯、シチュー、金時豆煮
間 ポテチ、みかん
116 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/23 23:46
朝 はと麦粥 味噌汁 ヨーグルトにバナナとオリゴ糖 コーヒー
昼 おにぎり（梅干）切干大根の炒め煮 ハム 乳酸菌飲料
夜 納豆 ヨーグルトにバナナとオリゴ糖 棗 コーヒー
コーヒーがのみたいなぁ。最近夜さむいね。
昼 おにぎり（梅干）切干大根の炒め煮 ハム 乳酸菌飲料
夜 納豆 ヨーグルトにバナナとオリゴ糖 棗 コーヒー
コーヒーがのみたいなぁ。最近夜さむいね。
117 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/23 23:50
朝・・・白米、納豆、味噌漬、昨夜の残りのコロッケ、日本茶
昼・・・焼肉チャーハン、味噌漬、日本茶
夜・・・白米、春巻き、味噌漬、しめさば、ブロッコリー炒め、生ハムのせメロン、日本茶
おやつ・・・芋パイ、葡萄ジュース
昼・・・焼肉チャーハン、味噌漬、日本茶
夜・・・白米、春巻き、味噌漬、しめさば、ブロッコリー炒め、生ハムのせメロン、日本茶
おやつ・・・芋パイ、葡萄ジュース
118 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/24 00:49
朝・ｾﾌﾞﾝの白いパン、コンポタ 昼・ポテロング 夜・野菜スープ（キャベツ、玉葱、まいたけ）おでん（大根、ちくわ、こんにゃく） 間・チョコ、グミなど少しずつ…
119 ：出デブ記：02/10/24 01:11
朝 トースト 目玉焼き 青じそ入りウィンナー 豆乳コーヒー
昼 バランスオン×２ 飲むヨーグルト
夜 握り寿司いろいろ 家で青汁 SUNAOプレーン味
寿司をゴチになりました。おごりだったのでたんまり食べてゲプッ。
>>◆LUNA//7ChYさま
青空の下のお弁当は格別です。ぜひお休みの時にﾄﾞｿﾞｰ（*･∀･）ノ
>>イカタさま
ありがとうございまつ。確かにこの不況中の転職はキツかったです（´Д⊂ アジア麺シリーズ、
ｳﾏｿｰ（ﾟдﾟ）ですね。
昼 バランスオン×２ 飲むヨーグルト
夜 握り寿司いろいろ 家で青汁 SUNAOプレーン味
寿司をゴチになりました。おごりだったのでたんまり食べてゲプッ。
>>◆LUNA//7ChYさま
青空の下のお弁当は格別です。ぜひお休みの時にﾄﾞｿﾞｰ（*･∀･）ノ
>>イカタさま
ありがとうございまつ。確かにこの不況中の転職はキツかったです（´Д⊂ アジア麺シリーズ、
ｳﾏｿｰ（ﾟдﾟ）ですね。
120 ：いか：02/10/24 01:19
ttp://www.glico.co.jp/cgi-bin/glico/navi/p004.cgi?2
するめとするめいか（焼 どういう違いがあるのでしょうか？
するめとするめいか（焼 どういう違いがあるのでしょうか？
121 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/10/24 01:20
朝 slim fastを無調整豆乳で ししゃも キムチ 野菜生活
ｶｽﾋﾟヨーグルト+ビール酵母 若芽スープ
昼 食べ損ね
間 旨茶1㍑ ｴﾋﾞｱﾝ2㍑
夜 八宝菜 たこ焼き5個
押入れから父親のジャズコレクションﾊｹｰﾝ!
聞きながらまたーり晩酌中。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
>>116
禿げ堂。ちょっと前と寒さの質が違うよなぁ。
ところで＞棗って？？
ｶｽﾋﾟヨーグルト+ビール酵母 若芽スープ
昼 食べ損ね
間 旨茶1㍑ ｴﾋﾞｱﾝ2㍑
夜 八宝菜 たこ焼き5個
押入れから父親のジャズコレクションﾊｹｰﾝ!
聞きながらまたーり晩酌中。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
>>116
禿げ堂。ちょっと前と寒さの質が違うよなぁ。
ところで＞棗って？？
122 ：さくら：02/10/24 02:25
朝 寝てて食べ損ね
昼 何かのパスタ。
夜 軟骨揚げ、ピリ辛砂肝、梅肉とチーズの海苔包み揚げ
お通し（大根おろしとキノコが入ってた奴）
ビール、レモンサワー
夜食 茄子の煮物とご飯
間食 ダブルショートラテ、トールカフェモカ＠スタバ
>>121
ジャズを聴きながら晩酌なんて素敵ですね。
昼 何かのパスタ。
夜 軟骨揚げ、ピリ辛砂肝、梅肉とチーズの海苔包み揚げ
お通し（大根おろしとキノコが入ってた奴）
ビール、レモンサワー
夜食 茄子の煮物とご飯
間食 ダブルショートラテ、トールカフェモカ＠スタバ
>>121
ジャズを聴きながら晩酌なんて素敵ですね。
123 ： ◆LUNA//7ChY ：02/10/24 04:48
朝 寝てる
昼 PURE INの豆乳ショコラホワイト2本
夜 龍口春雨、ｲｼｲのゴマダレハンバーグともやし、PURE INショコラ1本
ジャスコのオニオンサラダ、箱の抹茶アイス1本、ミルク飴3個
＞おぱんさま ずっと続いている幼馴染とはすごいですねー羨ましいです。
＞出デブ記さま 青じそウィンナー（ﾟдﾟ）ｳﾏｰそう！
ハーブなんかが入っているウィンナー大好きです。
昼 PURE INの豆乳ショコラホワイト2本
夜 龍口春雨、ｲｼｲのゴマダレハンバーグともやし、PURE INショコラ1本
ジャスコのオニオンサラダ、箱の抹茶アイス1本、ミルク飴3個
＞おぱんさま ずっと続いている幼馴染とはすごいですねー羨ましいです。
＞出デブ記さま 青じそウィンナー（ﾟдﾟ）ｳﾏｰそう！
ハーブなんかが入っているウィンナー大好きです。
124 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/24 09:16
朝 ココア
朝・ご飯 納豆 ワカメとエノキの味噌汁
朝 オルゾー・ラテ
昼 ホットサンド（野菜＆コンビーフ）
コーヒー
間 コーヒー牛乳
夜 カロリーメイト（チョコ）
ドールのピーチミックス
（先日分）
変わり映えなし・・・か。
昼 ホットサンド（野菜＆コンビーフ）
コーヒー
間 コーヒー牛乳
夜 カロリーメイト（チョコ）
ドールのピーチミックス
（先日分）
変わり映えなし・・・か。
昨日から今日にかけて
昼 白いバターパン、牛乳
間 オールレーズン、ＤＡＫＡＲＡ
夜 赤いきつね、烏龍茶
間 プリッツ、ココア
朝 カレーパン、玉子サンド、牛乳
昼 発芽玄米弁当、烏龍茶
昨日から寝てない。こ、これから…寝ます…ぐー。
昼 白いバターパン、牛乳
間 オールレーズン、ＤＡＫＡＲＡ
夜 赤いきつね、烏龍茶
間 プリッツ、ココア
朝 カレーパン、玉子サンド、牛乳
昼 発芽玄米弁当、烏龍茶
昨日から寝てない。こ、これから…寝ます…ぐー。
眠気のあまりメール欄にまで名前を…ｽﾏｿ
129 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/24 17:10
朝昼一緒
ﾔｸﾙﾄﾗｲﾄ
野菜ラーメン(ｳｲﾝﾅｰ、たまねぎ、にんじん、白菜、ｷｬﾍﾞﾂ､ほうれん草、椎茸、三ッ葉、しめじ、にんにく、のり、葱)
ﾔｸﾙﾄﾗｲﾄ
野菜ラーメン(ｳｲﾝﾅｰ、たまねぎ、にんじん、白菜、ｷｬﾍﾞﾂ､ほうれん草、椎茸、三ッ葉、しめじ、にんにく、のり、葱)
130 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/24 18:37
朝 食パン２枚 目玉焼き 牛乳 ヨーグルト
昼 なし
夜 かぼちゃコロッケ 大根の煮物 竜田揚げ 炒り卵 飯
ヨーグルト
間 まんじゅう２個
野菜不足かな。
昼 なし
夜 かぼちゃコロッケ 大根の煮物 竜田揚げ 炒り卵 飯
ヨーグルト
間 まんじゅう２個
野菜不足かな。
131 ：おぱん：02/10/24 19:02
朝 たらこパスタ２人前 烏龍茶やかん１杯
昼 駄菓子色々 プリン 烏龍茶
夜 無し
受かったよー！嬉しい！面接で泣いてしまったから絶対無理と思ってたのに…
逆に印象に残ったんかしらん（ｗ
これで暫くは路頭に迷わずに済みますた
＞◆LUNA//7ChYさま
まさか２０ウン年も続くとは思いませんでした…出会いって不思議
昼 駄菓子色々 プリン 烏龍茶
夜 無し
受かったよー！嬉しい！面接で泣いてしまったから絶対無理と思ってたのに…
逆に印象に残ったんかしらん（ｗ
これで暫くは路頭に迷わずに済みますた
＞◆LUNA//7ChYさま
まさか２０ウン年も続くとは思いませんでした…出会いって不思議
132 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/10/24 20:43
麻 ごはん ﾐｿｼﾙ ﾅｯﾄｳ＋卵 糠漬(ｷｳﾘ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ﾀﾞｲｺﾝ)
蛭 ぶぶづけ(鮭+茶+ｺﾞﾏ+ﾉﾘ) 野菜板目(鶏+ﾅｽ+ﾀﾏﾈｷﾞ+ﾄﾏﾄ+ﾋﾟｰﾏﾝ)
寄 ｷﾞｮｰｻﾞ(+ｽｰﾌﾟ+ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ+ｷﾉｺ) 糠漬(ｷｳﾘ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ﾀﾞｲｺﾝ) ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾌﾞﾄﾞｳ
蛭 ぶぶづけ(鮭+茶+ｺﾞﾏ+ﾉﾘ) 野菜板目(鶏+ﾅｽ+ﾀﾏﾈｷﾞ+ﾄﾏﾄ+ﾋﾟｰﾏﾝ)
寄 ｷﾞｮｰｻﾞ(+ｽｰﾌﾟ+ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ+ｷﾉｺ) 糠漬(ｷｳﾘ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ﾀﾞｲｺﾝ) ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾌﾞﾄﾞｳ
朝 プリン
昼 ごはん、いんげんのごまあえ、揚げ出し豆腐
夜 ライ麦パン、キノコサラダ、ふかし芋、ヨーグルト
学食のごはんべちゃべちゃだった！固めのご飯が好きなんだよぉーー！
昼 ごはん、いんげんのごまあえ、揚げ出し豆腐
夜 ライ麦パン、キノコサラダ、ふかし芋、ヨーグルト
学食のごはんべちゃべちゃだった！固めのご飯が好きなんだよぉーー！
134 ：ヒキコモラー＠おたく娘：02/10/24 20:51
昼 ココイチのチーズカレー２００ｇ
夜 大根 イカ 魚 ご飯少し
おやつ プレッツェル少々 オレンジジュース
夜 大根 イカ 魚 ご飯少し
おやつ プレッツェル少々 オレンジジュース
135 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/24 21:08
朝 チョコレート
昼 野菜コロッケ、ご飯、里芋
夜 冷凍のピザ、カフェラテ
間 アイス
昼 野菜コロッケ、ご飯、里芋
夜 冷凍のピザ、カフェラテ
間 アイス
朝 みかん1個、ヨーグルト、コーヒー
昼 シュリンプトルティーヤ、モカバナナスムージー、チョコクッキー
夕 紅茶のケーキ、無糖コーヒー
夜 ﾀｺｽ2個、ｺｺﾅｯﾂのｸｯｷｰ、ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ(ﾎｯﾄｺｺｱ×2、ｱｲｽｶﾌｪﾗﾃ、ﾄﾛﾋﾟｶﾙﾃｨｰ半分)
ココア（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!
外食続きで甘い物食べすぎた。
昼 シュリンプトルティーヤ、モカバナナスムージー、チョコクッキー
夕 紅茶のケーキ、無糖コーヒー
夜 ﾀｺｽ2個、ｺｺﾅｯﾂのｸｯｷｰ、ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ(ﾎｯﾄｺｺｱ×2、ｱｲｽｶﾌｪﾗﾃ、ﾄﾛﾋﾟｶﾙﾃｨｰ半分)
ココア（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!
外食続きで甘い物食べすぎた。
朝 ココア
昼 パスタ
いわしの蒲鉾１枚
芋のてんぷら小さいやつ４枚
焼き魚
間 アイスココア オレンジジュース
夜 りんご
ヘーゼルナッツ＆モカ
昼 パスタ
いわしの蒲鉾１枚
芋のてんぷら小さいやつ４枚
焼き魚
間 アイスココア オレンジジュース
夜 りんご
ヘーゼルナッツ＆モカ
138 ：まる：02/10/24 21:33
朝 ロールパン１個
昼 お茶漬け（梅）、サバ塩焼き、ミニ春巻き、ひじき煮付け
夜 カップヌードル
残業のときカップ麺しか出ない会社ってどうよ。
昼 お茶漬け（梅）、サバ塩焼き、ミニ春巻き、ひじき煮付け
夜 カップヌードル
残業のときカップ麺しか出ない会社ってどうよ。
139 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/24 22:29
代わりに食べ
朝 バナナ
昼 味噌ラーメン
夕 サンドウィッチ
夜 いなり寿司
昼 味噌ラーメン
夕 サンドウィッチ
夜 いなり寿司
141 ：なつ：02/10/24 22:54
朝 焼きそば、中華風オムレツ、お茶
昼 モスバーガー、サラダ、コーンスープ
間 焼きそば、ポルテ
夜 フライドポテト、アイスティー
昼 モスバーガー、サラダ、コーンスープ
間 焼きそば、ポルテ
夜 フライドポテト、アイスティー
142 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/24 23:12
間 アーモンド・オレ
昼 あんかけ焼きそばセット（サラダ・玉子スープつき）
蒸鶏の辛いサラダ
夜 玉子焼き ブロッコリーサラダ ふろふき大根 味噌汁
昼 あんかけ焼きそばセット（サラダ・玉子スープつき）
蒸鶏の辛いサラダ
夜 玉子焼き ブロッコリーサラダ ふろふき大根 味噌汁
143 ：ゆん：02/10/24 23:27
朝：ごはん 茄子味噌汁 味噌卵 キャベツサラダ カリカリ梅
昼：ワンタンメン
夜：茄子とピーマン味噌いため タコとイカ刺身 三練り モズク酢 筋子飯 タケノコ汁
昼：ワンタンメン
夜：茄子とピーマン味噌いため タコとイカ刺身 三練り モズク酢 筋子飯 タケノコ汁
144 ：ΘﾏﾒΘ：02/10/24 23:49
朝 抹茶豆乳 ヨーグルト+黄粉
胡桃と無花果の食パン（バター+シナモン）
昼 炊飯器で蒸かしたさつま芋+バター ヨーグルト+黄粉
おやつ シュークリーム カフェオレ
夜 炊き込み御飯 ひじき 温泉卵 梅干 らっきょう 海苔 お多福豆
雌株
急にさつま芋が食べたくなった。
丁度家にさつま芋があった。今日は良い日だ;+..:*・(ﾟ∀ﾟ);*・+；.ﾗｯｷｰ☆
>>107 むっちょｻﾏ
お薦めありがとうー（・∀・）ｂ
近所で買えるんですね。うらやますぃ。
胡桃と無花果の食パン（バター+シナモン）
昼 炊飯器で蒸かしたさつま芋+バター ヨーグルト+黄粉
おやつ シュークリーム カフェオレ
夜 炊き込み御飯 ひじき 温泉卵 梅干 らっきょう 海苔 お多福豆
雌株
急にさつま芋が食べたくなった。
丁度家にさつま芋があった。今日は良い日だ;+..:*・(ﾟ∀ﾟ);*・+；.ﾗｯｷｰ☆
>>107 むっちょｻﾏ
お薦めありがとうー（・∀・）ｂ
近所で買えるんですね。うらやますぃ。
145 ： ：02/10/24 23:58
朝：ポテトサラダ
昼：コロッケ、じゃがバター
夜：フライドポテト、肉じゃが
昼：コロッケ、じゃがバター
夜：フライドポテト、肉じゃが
146 ：イカタ：02/10/25 00:07
朝： 納豆ご飯（卵の黄身、ネギまぜ）
昼： アジア麺ベトナムフォー味（とり肉、ごま油、のり入り）
夜： メンチパン半分 サンドイッチ２つ ご飯 アジア麺トムヤム味
わし炭水化物で体ができとる。
昼： アジア麺ベトナムフォー味（とり肉、ごま油、のり入り）
夜： メンチパン半分 サンドイッチ２つ ご飯 アジア麺トムヤム味
わし炭水化物で体ができとる。
147 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/25 00:41
朝 冷凍ハッシュドポテト３枚
昼 ｻﾗﾀﾞｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ
夜 おにぎり２個 ｶｯﾌﾟのｺｰﾝｽｰﾌﾟ 餃子６個
昼 ｻﾗﾀﾞｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ
夜 おにぎり２個 ｶｯﾌﾟのｺｰﾝｽｰﾌﾟ 餃子６個
148 ： ◆LUNA//7ChY ：02/10/25 00:48
朝 寝てる
昼 箱のココアアイス１本
夜 龍口春雨、ロースハム５枚と野菜、PURE INショコラ4本
大根サラダ、箱のココアアイス1本、砂糖なしカフェオレ（バイト中）
>>131おぱんさま おおー！おぱんさまも採用決まったのですか！
おめでとうございます。始めは大変だと思いますが応援してます！
…私もそろそろ就活を始め…いや…もう4年なんだけど…（ ´Д⊂ヽ
昼 箱のココアアイス１本
夜 龍口春雨、ロースハム５枚と野菜、PURE INショコラ4本
大根サラダ、箱のココアアイス1本、砂糖なしカフェオレ（バイト中）
>>131おぱんさま おおー！おぱんさまも採用決まったのですか！
おめでとうございます。始めは大変だと思いますが応援してます！
…私もそろそろ就活を始め…いや…もう4年なんだけど…（ ´Д⊂ヽ
149 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/25 00:57
朝・・・クロワッサン、コーヒー、トマト、サラミソーセージ、目玉焼き、味噌漬
昼・・・高菜ピラフ、味噌漬、日本茶、サラミソーセージ
おやつ・・・芋パイ、トマトジュース
夜・・・白米、ビーフン、豚肉生姜焼き、すじこ、納豆、ほうれん草のおひたし
昼・・・高菜ピラフ、味噌漬、日本茶、サラミソーセージ
おやつ・・・芋パイ、トマトジュース
夜・・・白米、ビーフン、豚肉生姜焼き、すじこ、納豆、ほうれん草のおひたし
150 ：いぬ：02/10/25 01:12
朝 カレーライス、コールスロー
昼 回転寿司
夕 ラーメン
夜 回転寿司、熱燗二合
昼 回転寿司
夕 ラーメン
夜 回転寿司、熱燗二合
151 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/25 01:14
朝・・・コーンスープ(レトルト) お好み焼き(レトルト)
昼・・・明太子 ごはん
夜・・・レタスとかにかまのサラダ 発泡酒・ラム酒
昼・・・明太子 ごはん
夜・・・レタスとかにかまのサラダ 発泡酒・ラム酒
152 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/25 02:15
ご飯＋6合炊いてふりかけ を3回に分けて食べた。
朝 食パンにベリージャム2枚
昼 味噌ラーメン
夜 パンでグラタンとミルクティー
野菜食えよ俺
昼 味噌ラーメン
夜 パンでグラタンとミルクティー
野菜食えよ俺
朝 納豆ご飯 味噌汁(ﾜｶﾒ ｴﾉｷ) 昼 ｶﾆ玉 夜 なし 腹減った－
155 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/25 07:42
エビフライの卵とじ丼
156 ：5代目ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/10/25 09:50
朝 カップトマトスープパスタ 鮪の刺身 味噌汁 ｼﾞｬｽﾐﾝﾃｨｰ
昼 slim fast ﾌﾟﾁドーナッツ 煎餅 ｼﾞｬｽﾐﾝﾃｨｰ
夜 チーズ餅 秋鮭の柚子サラダ つくね 鮪ゆっけサラダ ビビンバチャーハン
冷麺 瓶ビール ｳｫｶﾄﾆｯｸ
ちと食い過ぎた。満腹(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
>>127 azur
お疲れさまでした。おやすみーー。
>>131 おぱん
おめでとう！ｵﾒﾃﾞﾄｳ!!!これからがんがってね(・∀・)
駄菓子に懐かしさを覚えてみたりｗ
>>150 いぬ
昨日は寒かったし熱燗ｳﾏｰな季節ですなぁ。
昼 slim fast ﾌﾟﾁドーナッツ 煎餅 ｼﾞｬｽﾐﾝﾃｨｰ
夜 チーズ餅 秋鮭の柚子サラダ つくね 鮪ゆっけサラダ ビビンバチャーハン
冷麺 瓶ビール ｳｫｶﾄﾆｯｸ
ちと食い過ぎた。満腹(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
>>127 azur
お疲れさまでした。おやすみーー。
>>131 おぱん
おめでとう！ｵﾒﾃﾞﾄｳ!!!これからがんがってね(・∀・)
駄菓子に懐かしさを覚えてみたりｗ
>>150 いぬ
昨日は寒かったし熱燗ｳﾏｰな季節ですなぁ。
157 ：犬角：02/10/25 09:54
朝 コーヒー ブルーベリーベーグル ひじきと１０品目の野菜サラダ
昼 めんたいモチチーズぱん フォカッチャ
夜 秋野菜のパスタ 秋野菜のサラダ
ちびクロワッサン カップケーキ半分
間 果物生活
昼 めんたいモチチーズぱん フォカッチャ
夜 秋野菜のパスタ 秋野菜のサラダ
ちびクロワッサン カップケーキ半分
間 果物生活
158 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/25 10:46
ご飯３合＋ふりかけを３回に分けて食べた
159 ：さくら：02/10/25 10:55
昨日
朝 茄子の煮物
昼 つけめん（塩）
夜 つくね、マグロユッケ、サラダ、
チャーハン、ビール、冷麺
昼のつけ麺は夏期間のざるラーメンの方がよかったなぁ・・・
朝 茄子の煮物
昼 つけめん（塩）
夜 つくね、マグロユッケ、サラダ、
チャーハン、ビール、冷麺
昼のつけ麺は夏期間のざるラーメンの方がよかったなぁ・・・
160 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/25 12:28
161 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/25 12:37
昨日
朝 弁当作ったのこりのおかず（ウィンナのケチャップ和え・枝豆など）
ごはん
昼 カレーライス
おやつ スイートポテト（前日作った）
夜 おでん、発泡酒、つまみ
朝 弁当作ったのこりのおかず（ウィンナのケチャップ和え・枝豆など）
ごはん
昼 カレーライス
おやつ スイートポテト（前日作った）
夜 おでん、発泡酒、つまみ
162 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/25 12:39
>160本当だー！！
でもちょっと食べ過ぎぢゃないっすか？
でもちょっと食べ過ぎぢゃないっすか？
163 ：なつ：02/10/25 18:57
朝 カレーライス、たまご
昼 ドトールでＢサンド、アイスロイヤルミルクティー
間 ポルテ
夜 ご飯、ナスとミートソースのグラタン
昼 ドトールでＢサンド、アイスロイヤルミルクティー
間 ポルテ
夜 ご飯、ナスとミートソースのグラタン
164 ：ヒキコモラー＠おたく娘：02/10/25 19:38
昼 ラーメン ワカメ 卵 ネギ
おやつ 牛乳 きな粉 ﾒｲﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 手羽先の塩焼き沢山 ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ
血管詰らせて逝って良しって食生活
スナイダーズのバーベキュー味は鰹味っぽい味で変な味だと思う
おやつ 牛乳 きな粉 ﾒｲﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 手羽先の塩焼き沢山 ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ
血管詰らせて逝って良しって食生活
スナイダーズのバーベキュー味は鰹味っぽい味で変な味だと思う
165 ：ΘﾏﾒΘ：02/10/25 19:38
朝 豆乳 ヨーグルト+黄粉 食パン（バター+シナモン） シュークリーム
昼 豆乳 ヨーグルト+黄粉 さつま芋半分+バター
食パン（クリームチーズ+シナモン+メイプルシロップ）
おやつ 黄粉飴
夜 ジョリーパスタ 3種木野子のペンネグラタン
ピザ、スパゲティー、ケーキなどをみんなからもらった
オリーブオイルかかりすぎのグラタンを食べつつ、
豆腐グラタンって美味しいのかなと思った。
昼 豆乳 ヨーグルト+黄粉 さつま芋半分+バター
食パン（クリームチーズ+シナモン+メイプルシロップ）
おやつ 黄粉飴
夜 ジョリーパスタ 3種木野子のペンネグラタン
ピザ、スパゲティー、ケーキなどをみんなからもらった
オリーブオイルかかりすぎのグラタンを食べつつ、
豆腐グラタンって美味しいのかなと思った。
166 ：犬角：02/10/25 20:06
朝 サーモンとモッツァレラチーズのフォカッチャ サーモンのマリネ
昼 握り寿司
夜 和風ハンバーグ トマトとモッツァレラチーズ
発芽玄米 韓国海苔
間 アイス
三食のどれもが、微妙にかぶってますな。
昼 握り寿司
夜 和風ハンバーグ トマトとモッツァレラチーズ
発芽玄米 韓国海苔
間 アイス
三食のどれもが、微妙にかぶってますな。
167 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/25 20:33
朝 ふりかけ ご飯
昼 ビーフインディアン（牛乳がピラフの上にのっている）
柿（4分の1）
夜 キムチ鍋 自作ぷりぷり蓮根&海老水餃子
間 ヨーグルト
まじで、夜自分で作った水餃子店で出る、ツルツルぷりぷりでマジ
美味かった！
昼 ビーフインディアン（牛乳がピラフの上にのっている）
柿（4分の1）
夜 キムチ鍋 自作ぷりぷり蓮根&海老水餃子
間 ヨーグルト
まじで、夜自分で作った水餃子店で出る、ツルツルぷりぷりでマジ
美味かった！
168 ：167：02/10/25 20:35
間違えました・・ｗ
牛乳がピラフの上にのってるわけありませんｗ
牛肉ですｗ
牛乳がピラフの上にのってるわけありませんｗ
牛肉ですｗ
169 ：W名無しさんW：02/10/25 20:44
昼 シナモンレーズンベーグル+ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ、ミルクティー2杯、ビスケット4枚
間 みかん1個、ヨーグルト
夜 サラダ、コーヒー、フランスパン1切れ、スープスパ少し
>>164
スナイダースの中ではBBQ味が苦手。
間 みかん1個、ヨーグルト
夜 サラダ、コーヒー、フランスパン1切れ、スープスパ少し
>>164
スナイダースの中ではBBQ味が苦手。
170 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/25 20:54
朝 カフェオレ
昼 牛肉、人参、たまねぎ入り炒めご飯
夜 牛肉･椎茸･たまねぎの辛し炒めのせうどん
デザートにチーズケーキ
失業中につき、久し振りの贅沢。
昼 牛肉、人参、たまねぎ入り炒めご飯
夜 牛肉･椎茸･たまねぎの辛し炒めのせうどん
デザートにチーズケーキ
失業中につき、久し振りの贅沢。
朝 小倉デニッシュ１個
昼 ケンタのビスケット１個、ブラックコーヒー１杯
夜 ビール350ml１本、スイスロール2/3本、揚げ海苔１袋
食べ過ぎたー、気持ち悪いー（；´д｀）
半月で3キロ増えた…。明日から摂生します。
昼 ケンタのビスケット１個、ブラックコーヒー１杯
夜 ビール350ml１本、スイスロール2/3本、揚げ海苔１袋
食べ過ぎたー、気持ち悪いー（；´д｀）
半月で3キロ増えた…。明日から摂生します。
172 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/10/25 21:29
麻 いつもの
蛭 ごはん 鶏挽団子と野菜煮たの(鶏+ﾐｿ+ｼｮｳｶﾞ､ｷﾉｺ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ﾊｽ)
寄 ごはん 野菜板目(ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ+鶏+ﾆﾝｼﾞﾝ+ｼｲﾀｹ) ｲﾓｻﾗﾀﾞ 鮭ｿﾎﾞﾛ ﾇｶﾂﾞｹ(ｷｳﾘ+ﾀﾞｲｺﾝ+ﾆﾝｼﾞﾝ) ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾘﾝｺﾞ
蛭 ごはん 鶏挽団子と野菜煮たの(鶏+ﾐｿ+ｼｮｳｶﾞ､ｷﾉｺ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ﾊｽ)
寄 ごはん 野菜板目(ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ+鶏+ﾆﾝｼﾞﾝ+ｼｲﾀｹ) ｲﾓｻﾗﾀﾞ 鮭ｿﾎﾞﾛ ﾇｶﾂﾞｹ(ｷｳﾘ+ﾀﾞｲｺﾝ+ﾆﾝｼﾞﾝ) ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾘﾝｺﾞ
173 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/25 22:02
白いバターパン、牛乳
朝 カフェ・オレ半分
昼 ホットサンド（野菜＆チーズ）
キウイ１個
アイス・オレ
間 ヨーグルト
夜 キャラメルマキアート（ジョージア）
みかん２個
明日こそまともな夜ご飯食べよ・・・
昼 ホットサンド（野菜＆チーズ）
キウイ１個
アイス・オレ
間 ヨーグルト
夜 キャラメルマキアート（ジョージア）
みかん２個
明日こそまともな夜ご飯食べよ・・・
175 ：NOR：02/10/25 22:55
朝 ご飯・味噌汁・ヨーグルト
昼 ハヤシライス
間 栗蒸しパン・野菜ジュース
夜 鯵の押し寿司
久々のひとり夕食。サバの押し寿司は高くてあきらめますた。
鯵もｳﾏｰでしたが。
昼 ハヤシライス
間 栗蒸しパン・野菜ジュース
夜 鯵の押し寿司
久々のひとり夕食。サバの押し寿司は高くてあきらめますた。
鯵もｳﾏｰでしたが。
176 ：オムレツ：02/10/25 23:09
朝 食パン、カフェオレ、サラダ
昼 ご飯、ハンバーグ、サラダ、玉子焼き
夜 ご飯、ハンバーグ
間 ココア、りんごデニッシュ
昼 ご飯、ハンバーグ、サラダ、玉子焼き
夜 ご飯、ハンバーグ
間 ココア、りんごデニッシュ
177 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/25 23:13
昼 カレーうどん（レトルトカレーを水で薄めて鰹だし投入）
夜 飯の上に玉子そぼろ・蟹のおすまし・ヨーグルト
夜食 肉まん２個
夜 飯の上に玉子そぼろ・蟹のおすまし・ヨーグルト
夜食 肉まん２個
178 ：出デブ記：02/10/25 23:13
朝 豆乳コーヒー
昼 大戸屋ランチ
夜 明太子マヨネーズおにぎり ひじきと旬野菜のサラダ みかん
間食 コメロング ムースショコラ
コメロングには「くせになる食感！」と書いてあるけど、特に何もなく普通のスナックで
がっかり。
>>おぱんさま 面接合格、おめでとうございまーす。お互いに新天地でがんがって
いきましょうねん！
昼 大戸屋ランチ
夜 明太子マヨネーズおにぎり ひじきと旬野菜のサラダ みかん
間食 コメロング ムースショコラ
コメロングには「くせになる食感！」と書いてあるけど、特に何もなく普通のスナックで
がっかり。
>>おぱんさま 面接合格、おめでとうございまーす。お互いに新天地でがんがって
いきましょうねん！
179 ：ユカリ：02/10/25 23:21
プランテック製の「 RX-2000Ⅲ 」を改造済み
にした、アイティーエス製の「 RX-2000Ⅲ 」↓
http://user.auctions.yahoo.co.jp/jp/user/neo_uuronntya#.2ch.net/
現在、本当に人気がある様です。
≪宣伝ではありません≫
関連ホームページ↓
http://www.h5.dion.ne.jp/~gekitoku/
http://www.h4.dion.ne.jp/~gekiyasu/
http://www.h5.dion.ne.jp/~gekirea/
http://www.h4.dion.ne.jp/~shinsetu/
http://www.planning-instigator.com/silentpeople/best/index2.html
朝 ﾐﾈﾗﾙ炭酸水500ｍｌ
昼 ﾌﾞｲﾄｰﾆのﾌﾗｲﾊﾟﾝで作るﾎﾟﾃﾄ おはぎ1個 野菜ｼﾞｭｰｽ1杯
間 ルイジアナのチリ
夜 お好み焼き豚玉 Ｄコーラ
ルイジアナって何か独特の野菜の風味がして初めての味だった。。。
昼 ﾌﾞｲﾄｰﾆのﾌﾗｲﾊﾟﾝで作るﾎﾟﾃﾄ おはぎ1個 野菜ｼﾞｭｰｽ1杯
間 ルイジアナのチリ
夜 お好み焼き豚玉 Ｄコーラ
ルイジアナって何か独特の野菜の風味がして初めての味だった。。。
181 ：おぱん：02/10/25 23:25
朝 珈琲
昼 ランチセット（ちくわ天ぷら オムレツ小 クリームコロッケ
野菜千切り お味噌汁 ごはん） ポッキーちょっと
夜 ブリ照り焼きのかけら←食べ損ね ポテトサラダ ご飯 杜仲茶
＞◆LUNA//7ChYさま
ありがとうございます！
むしろこれからが本当に大変。気引き締めてがんばらねば…と思ってまつ…。
＞5代目ﾚｯｿｰﾊﾟﾝﾀﾞさま
２回もありがとうございます！(笑)しかし菓子食べ過ぎな気がしないでもなく…。
私は貴方の晩ご飯に涎たれそうです～ ｷﾁｬﾅｲ
昼 ランチセット（ちくわ天ぷら オムレツ小 クリームコロッケ
野菜千切り お味噌汁 ごはん） ポッキーちょっと
夜 ブリ照り焼きのかけら←食べ損ね ポテトサラダ ご飯 杜仲茶
＞◆LUNA//7ChYさま
ありがとうございます！
むしろこれからが本当に大変。気引き締めてがんばらねば…と思ってまつ…。
＞5代目ﾚｯｿｰﾊﾟﾝﾀﾞさま
２回もありがとうございます！(笑)しかし菓子食べ過ぎな気がしないでもなく…。
私は貴方の晩ご飯に涎たれそうです～ ｷﾁｬﾅｲ
182 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/25 23:42
はぁ！？
183 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/25 23:49
今日は食べ過ぎた！反省(-_-;)
朝・・・トースト、トマト、ベーコンエッグ、紅茶、メロン
昼・・・アジア麺（トムヤンクン味）、醤油づけいくら、サラミソーセージ
おやつ・・・何と！やってしまった！お好み焼き、チロルチョコ５個、串だんご
夜・・・白米、あじのひらき、納豆、餃子、昆布佃煮、日本茶
朝・・・トースト、トマト、ベーコンエッグ、紅茶、メロン
昼・・・アジア麺（トムヤンクン味）、醤油づけいくら、サラミソーセージ
おやつ・・・何と！やってしまった！お好み焼き、チロルチョコ５個、串だんご
夜・・・白米、あじのひらき、納豆、餃子、昆布佃煮、日本茶
184 ： ◆LUNA//7ChY ：02/10/26 01:28
朝 寝てる
昼 PURE INホワイトショコラ2本
夜 ボンレスハム５枚ともやし、PURE INショコラ4本
揚げ餅、箱のココアアイス1本、砂糖なしカフェオレ（バイト中）
>>160 ( ﾟдﾟ)ﾊｯ! 本当ですね！友人だったり？！
昼 PURE INホワイトショコラ2本
夜 ボンレスハム５枚ともやし、PURE INショコラ4本
揚げ餅、箱のココアアイス1本、砂糖なしカフェオレ（バイト中）
>>160 ( ﾟдﾟ)ﾊｯ! 本当ですね！友人だったり？！
朝 プリン
昼 マッシュルームのポタージュ、サラダ
白身魚のポワレ，カリフラワーのグラタン添え、フランスパン
夜 菓子パン、温泉パン２個、リンゴ、ヨーグルト
今日は家庭的な雰囲気のフレンチレストランでランチ。
お店もかわいいし、とても満足ですた。
今日はいっぱい食べてえらい！自分。
昼 マッシュルームのポタージュ、サラダ
白身魚のポワレ，カリフラワーのグラタン添え、フランスパン
夜 菓子パン、温泉パン２個、リンゴ、ヨーグルト
今日は家庭的な雰囲気のフレンチレストランでランチ。
お店もかわいいし、とても満足ですた。
今日はいっぱい食べてえらい！自分。
186 ：名無し暇無しずくが無し：02/10/26 03:34
朝…なし。昼…吉牛並弁、野菜ジュース。夕…鍋焼うどん、野菜チーズ焼、昨日の残りの揚げ物、いんげん和え物。夜食…バナナ、梨。
187 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/26 07:51
ミニ春巻き、ひじき煮付け
188 ：5代目ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/10/26 09:26
朝 食べ損ね
昼 slim fastを無調整豆乳で 冷凍つくね数本
夜 牡蠣フライ 山芋わさび 牡蠣のスタミナ焼き 鮭セット(ｲｸﾗ､ｻｼﾐ､ﾈｷﾞﾄﾛ)
オクラのなんとか つくね 瓶ﾋﾞｰﾙ 冷酒1合 鶏飯
>>167-168
ワラタｗ 手作り餃子(ﾟдﾟ)ｳﾏｰそう!!
昼 slim fastを無調整豆乳で 冷凍つくね数本
夜 牡蠣フライ 山芋わさび 牡蠣のスタミナ焼き 鮭セット(ｲｸﾗ､ｻｼﾐ､ﾈｷﾞﾄﾛ)
オクラのなんとか つくね 瓶ﾋﾞｰﾙ 冷酒1合 鶏飯
>>167-168
ワラタｗ 手作り餃子(ﾟдﾟ)ｳﾏｰそう!!
189 ：ΘﾏﾒΘ：02/10/26 20:58
朝 豆乳 ヨーグルト+黄粉 食パン（バター+シナモン） シュークリーム
昼 シュークリーム 胡桃バッファロー 黒豆パン 豆乳
おやつ 甘栗
夜 お寿司 南瓜の煮物 梅干 らっきょう 甘栗
食後 カフェオレ
胡桃パンと黒豆パンが食べれて、禿げしく幸せ…。
そして禿げしく太る予感。( ´)Д(｀)ぁぅぁぅ
昼 シュークリーム 胡桃バッファロー 黒豆パン 豆乳
おやつ 甘栗
夜 お寿司 南瓜の煮物 梅干 らっきょう 甘栗
食後 カフェオレ
胡桃パンと黒豆パンが食べれて、禿げしく幸せ…。
そして禿げしく太る予感。( ´)Д(｀)ぁぅぁぅ
190 ：ｗ名無しさんｗ：02/10/26 21:04
昼 ラズベリー乗ってるパン半分、フランスパン1切れ、みかん2個、コーヒー
間 紅茶、ぷっか少し、チョコ、煎餅、みかん
夜 焼き魚、蓮のきんぴら、ご飯少し、お茶、梨
梨が瑞々しくて（ﾟдﾟ)ｱﾏｰ
間 紅茶、ぷっか少し、チョコ、煎餅、みかん
夜 焼き魚、蓮のきんぴら、ご飯少し、お茶、梨
梨が瑞々しくて（ﾟдﾟ)ｱﾏｰ
朝 りんご 玄米食パン
昼 稲庭うどん ご飯２杯 明太子
間 ココア
夜 とんこつラーメン ご飯 玄米食パン
秋田土産の稲庭うどん激しく（ﾟдﾟｳﾏー
明日も食べよう
にしても今日は見事に炭水化物ばっかだな
昼 稲庭うどん ご飯２杯 明太子
間 ココア
夜 とんこつラーメン ご飯 玄米食パン
秋田土産の稲庭うどん激しく（ﾟдﾟｳﾏー
明日も食べよう
にしても今日は見事に炭水化物ばっかだな
192 ：なつ：02/10/26 21:28
朝 カレーライス、ゆで卵、お茶
昼 ローストチキンのべーグル、牛乳
間 ホットココア
夜 ぺペロンチーノ、野菜ジュース、カプチーノ
昼 ローストチキンのべーグル、牛乳
間 ホットココア
夜 ぺペロンチーノ、野菜ジュース、カプチーノ
雪ふわわ。で、あのﾓﾁﾓﾁした食感のﾊﾞﾆﾗｱｲｽの品名てどなたかわかります？
194 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/26 22:12
朝 オートミール ヨーグルト
昼 そば 絹ごし豆腐１丁
間 コーヒー
夜 さつまいも ヨーグルト
間 さつまいも
夜と間でさつまいも４～５本ぐらいたべちゃった。
やばいよ・・・でも美味いよー
昼 そば 絹ごし豆腐１丁
間 コーヒー
夜 さつまいも ヨーグルト
間 さつまいも
夜と間でさつまいも４～５本ぐらいたべちゃった。
やばいよ・・・でも美味いよー
195 ：名無し金無しずくが無し：02/10/26 22:28
朝…雑炊茶碗蒸し、納豆、いんげん和え。
昼…野菜ジュース。
夕…栗と小豆のおこわ、筑前煮、野菜サラダ、焼鮭、味噌汁、りんご。
夜食…鮭お茶づけ。
昼…野菜ジュース。
夕…栗と小豆のおこわ、筑前煮、野菜サラダ、焼鮭、味噌汁、りんご。
夜食…鮭お茶づけ。
朝 睡眠
昼 爆睡
おやつ みかん２個
夜 茶碗蒸し、生湯葉、生麩、茶蕎麦、松茸ご飯、お吸い物、等など
おやつ 生八橋２個、みかん、ヨーグルト
今日は法事でした。栄養のあるものいっぱい食べました。
みかんがおいしい季節です。
＞189ΘﾏﾒΘ さま
胡桃バッファローとは？！ 黒豆パンうまーそう。
マメ様の食事にはいつも激しくひかれます。
昼 爆睡
おやつ みかん２個
夜 茶碗蒸し、生湯葉、生麩、茶蕎麦、松茸ご飯、お吸い物、等など
おやつ 生八橋２個、みかん、ヨーグルト
今日は法事でした。栄養のあるものいっぱい食べました。
みかんがおいしい季節です。
＞189ΘﾏﾒΘ さま
胡桃バッファローとは？！ 黒豆パンうまーそう。
マメ様の食事にはいつも激しくひかれます。
197 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/10/26 23:13
麻 ごはん ﾐｿｼﾙ ﾅｯﾄｳに卵 糠漬(ｷｳﾘ+ﾀﾞｲｺﾝ+ﾆﾝｼﾞﾝ)
蛭 ごはん ｷﾞｮｰｻﾞ2個 牛丼の具
寄 ごはん ｹﾝﾁﾝ汁(ﾄｳﾌ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ｺﾞﾎﾞｳ+ﾜｶﾒ+ﾓﾛﾍｲﾔ+ｻﾄｲﾓ+ﾀﾞｲｺﾝ+ｷﾉｺ+ﾌｷ) 根菜煮(ﾆﾝｼﾞﾝ+ｺﾞﾎﾞｳ+ｻﾄｲﾓ+ｼｲﾀｹ+ｺﾝﾆｬｸ+ﾌｷ) ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾊﾞﾅﾅ+ﾊﾁﾐﾂ
蛭 ごはん ｷﾞｮｰｻﾞ2個 牛丼の具
寄 ごはん ｹﾝﾁﾝ汁(ﾄｳﾌ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ｺﾞﾎﾞｳ+ﾜｶﾒ+ﾓﾛﾍｲﾔ+ｻﾄｲﾓ+ﾀﾞｲｺﾝ+ｷﾉｺ+ﾌｷ) 根菜煮(ﾆﾝｼﾞﾝ+ｺﾞﾎﾞｳ+ｻﾄｲﾓ+ｼｲﾀｹ+ｺﾝﾆｬｸ+ﾌｷ) ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾊﾞﾅﾅ+ﾊﾁﾐﾂ
198 ：おぱん：02/10/26 23:35
朝 南瓜あんパン２個 チョコ 珈琲
昼 かき揚げうどん（玉葱、ピーマン、子海老、ちくわ）
夜 無し
朝から洋酒入りチョコ食べて予想以上にヘロヘロになった。
＞出デブ記さま （昨日見逃してました…嗚呼）
ありがとうございます。ハイ、がんがりましょう！
昼 かき揚げうどん（玉葱、ピーマン、子海老、ちくわ）
夜 無し
朝から洋酒入りチョコ食べて予想以上にヘロヘロになった。
＞出デブ記さま （昨日見逃してました…嗚呼）
ありがとうございます。ハイ、がんがりましょう！
199 ：NOR：02/10/26 23:40
朝 ロイヤルミルクティー
昼 北海鮭ご飯・サバの竜田揚げ・小松菜のごまあえ （オリジン弁当）
間 キャラメルマキアート
夜 魚介系の焼き飯（辛いケイジャンソース）
深夜 プリンシュークリーム・カフェオレ
夜はレッドロブスターで食べたんだけど、メニューの名前忘れた。
でも焦げｳﾏｰ
昼 北海鮭ご飯・サバの竜田揚げ・小松菜のごまあえ （オリジン弁当）
間 キャラメルマキアート
夜 魚介系の焼き飯（辛いケイジャンソース）
深夜 プリンシュークリーム・カフェオレ
夜はレッドロブスターで食べたんだけど、メニューの名前忘れた。
でも焦げｳﾏｰ
200 ：家庭で居酒屋主婦：02/10/26 23:57
朝 さつまいもご飯ﾁｮｯﾄ 白菜と油揚げの煮びたし
なめことわかめの味噌汁 稲庭うどん
昼 寝てた
夜 ご飯 ほっけの干物 キャベツとズッキーニ入りﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ
ほうれん草のおひたし＋シークワサー醤油 日本酒
なめことわかめの味噌汁 稲庭うどん
昼 寝てた
夜 ご飯 ほっけの干物 キャベツとズッキーニ入りﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ
ほうれん草のおひたし＋シークワサー醤油 日本酒
201 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/27 00:01
朝 目玉焼き丼
おやつ カボチャ饅頭1個
夜 かき揚げ丼
栄養偏りｽｷﾞ(･∀･)!
おやつ カボチャ饅頭1個
夜 かき揚げ丼
栄養偏りｽｷﾞ(･∀･)!
202 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/27 00:40
http://kanaharap.tripod.co.jp/top.html
http://kanaharap.tripod.co.jp/server/index.html
http://kanaharap.tripod.co.jp/shop.html
http://kanaharap.tripod.co.jp/server/index.html
http://kanaharap.tripod.co.jp/shop.html
203 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/27 01:14
朝・・・トースト、コーヒー、卵焼き、キャベツ＆ベーコン炒め、トマトサラダ
昼・・・牛丼（レトルト）、昆布佃煮
おやつ・・・くるみの串だんご
夜・・・白米、大根＆きゅうり＆パプリカサラダ、しめさば、味噌漬、あじのハンバーグ、タラ焼き、ほうれん草とかぼちゃスープ
昼・・・牛丼（レトルト）、昆布佃煮
おやつ・・・くるみの串だんご
夜・・・白米、大根＆きゅうり＆パプリカサラダ、しめさば、味噌漬、あじのハンバーグ、タラ焼き、ほうれん草とかぼちゃスープ
204 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/10/27 05:05
朝 ハーシーズﾅｹﾞｯﾄﾁｮｺ じゃが芋と玉葱の味噌汁 焼き鮭とごはんを1口づつ
昼 菓子パン(ﾏﾛﾝｹｰｷﾊﾟｲ)
夜 おでん 鰻丼
酒を飲まなかった。ﾍﾙｽｨｰ(ﾟдﾟ)
昼 菓子パン(ﾏﾛﾝｹｰｷﾊﾟｲ)
夜 おでん 鰻丼
酒を飲まなかった。ﾍﾙｽｨｰ(ﾟдﾟ)
昨日
朝 あんぱん、牛乳
昼 コンビニ弁当、烏龍茶
間 レアチーズケーキ、モンブラン、苺ショート、ミルクティ
夜 炒飯、ほうれん草とベーコンとしめじのソテー、味噌汁
今日
朝 トースト、ベーコンエッグ、ミルクティ
昼 海老マカロニグラタン、烏龍茶
間 チョコレート、ＤＡＫＡＲＡ
夜 梅粥
やっとまともな時間に起きて寝れるようになった。
朝 あんぱん、牛乳
昼 コンビニ弁当、烏龍茶
間 レアチーズケーキ、モンブラン、苺ショート、ミルクティ
夜 炒飯、ほうれん草とベーコンとしめじのソテー、味噌汁
今日
朝 トースト、ベーコンエッグ、ミルクティ
昼 海老マカロニグラタン、烏龍茶
間 チョコレート、ＤＡＫＡＲＡ
夜 梅粥
やっとまともな時間に起きて寝れるようになった。
206 ：w名無しさんw：02/10/27 19:42
昼 チャイ2杯、クッキー3枚、スイスロール少し、チョコ、煎餅、お茶
夜 寄せ鍋、ｷｬﾗﾒﾙﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ少し、梨、チョコ八橋、お茶
夜 寄せ鍋、ｷｬﾗﾒﾙﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ少し、梨、チョコ八橋、お茶
朝 キャラメルマキアート（ジョージア）
昼 カロリーメイト２本（チーズ）
ｺﾄｺﾄ煮込んだスープ（豆とほうれん草）
間 飲むヨーグルト ココア みかん
夜 野菜入りそば ゆでたまご
昼 カロリーメイト２本（チーズ）
ｺﾄｺﾄ煮込んだスープ（豆とほうれん草）
間 飲むヨーグルト ココア みかん
夜 野菜入りそば ゆでたまご
208 ： ◆7vYI4N4Kiw ：02/10/27 20:08
朝 ワンタンしょうゆラーメン バナナ
昼 自作オムライス
夜 白米 タンシチュー 椎茸のポン酢和え
昼 自作オムライス
夜 白米 タンシチュー 椎茸のポン酢和え
209 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/27 20:17
朝 天心甘栗
昼 五目焼きビーフン（ファミマ）
夜 柿、ラ・フランス
昼 五目焼きビーフン（ファミマ）
夜 柿、ラ・フランス
210 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/27 20:45
朝 シュガーパン
昼 照り焼きバーガー シーチキンおにぎり
間 エクレア シュークリーム
昼 照り焼きバーガー シーチキンおにぎり
間 エクレア シュークリーム
211 ：なつ：02/10/27 21:08
朝 カレーライス、牡蠣フライ、串かつ、お茶
昼 レタスドッグ、オレンジジュース
間 きのこスパ、ヨーグルト
夜 卵かけご飯、納豆、焼き鮭、ごぼうときのこのサラダ、お茶
昼 レタスドッグ、オレンジジュース
間 きのこスパ、ヨーグルト
夜 卵かけご飯、納豆、焼き鮭、ごぼうときのこのサラダ、お茶
212 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/10/27 21:37
麻 ご飯 ｹﾝﾁﾝﾐｿｼﾙ ﾅｯﾄｳに卵 糠漬
蛭 ご飯 塩鮭 肉ﾄｳﾌ(+ｼﾗﾀｷ+ﾀﾏﾈｷﾞ)
寄 ご飯 ｹﾝﾁﾝﾐｿｼﾙ 野菜煮(昨日の) 塩鮭 肉ﾛｰﾌ ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾘﾝｺﾞ+ﾊﾁﾐﾂ 糠漬
蛭 ご飯 塩鮭 肉ﾄｳﾌ(+ｼﾗﾀｷ+ﾀﾏﾈｷﾞ)
寄 ご飯 ｹﾝﾁﾝﾐｿｼﾙ 野菜煮(昨日の) 塩鮭 肉ﾛｰﾌ ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾘﾝｺﾞ+ﾊﾁﾐﾂ 糠漬
213 ：ΘﾏﾒΘ：02/10/27 21:39
朝 抹茶豆乳 ヨーグルト+黄粉 柚子タルト
胡桃バッファロー&黒豆パン（昨日の残り）
昼 コーンポタージュ 食パン+クリームチーズ さつま芋
おやつ カフェオレ 甘栗
夜 炊き込み御飯 南瓜の煮物 大根と鶏肉の煮物 海苔 梅干
らっきょう 甘栗
冷凍しておいた炊き込み御飯がなくならない…
柚子タルトを食べてから
柚子胡椒とか柚子七味、柚子系の物が気になる。
胡桃バッファロー&黒豆パン（昨日の残り）
昼 コーンポタージュ 食パン+クリームチーズ さつま芋
おやつ カフェオレ 甘栗
夜 炊き込み御飯 南瓜の煮物 大根と鶏肉の煮物 海苔 梅干
らっきょう 甘栗
冷凍しておいた炊き込み御飯がなくならない…
柚子タルトを食べてから
柚子胡椒とか柚子七味、柚子系の物が気になる。
>>196 むっちょｻﾏ
胡桃バッファローとは、フランスパンのようなパン生地で
胡桃がふんだんに練りこんでありますた。
そして、縦に切れ込みがあって、そこにバターがタップリと塗られていて
全体に砂糖がまぶしてあるという…( ´)Д(｀)ﾊｧﾊｧなパンです。
胡桃バッファローとは、フランスパンのようなパン生地で
胡桃がふんだんに練りこんでありますた。
そして、縦に切れ込みがあって、そこにバターがタップリと塗られていて
全体に砂糖がまぶしてあるという…( ´)Д(｀)ﾊｧﾊｧなパンです。
朝 かぼちゃプリン、かぼちゃの煮物、いんげんの胡麻和え
昼 バイトしていて無し。主任、休憩ください。
夜 カルボナーラ（150ｇ）、トマトサラダ、
和菓子2個、ヨーグルト、みかん
近所のパスタ屋さんのカルボナーラうまー(ﾟдﾟ)
Ｓサイズでも150ｇ！でも、ぺろりといただきました。げふ。
昼 バイトしていて無し。主任、休憩ください。
夜 カルボナーラ（150ｇ）、トマトサラダ、
和菓子2個、ヨーグルト、みかん
近所のパスタ屋さんのカルボナーラうまー(ﾟдﾟ)
Ｓサイズでも150ｇ！でも、ぺろりといただきました。げふ。
216 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/27 21:47
朝 コーヒー
昼 みたらしダンゴ1本 ポテチ小袋
夜 メンチマック カレーロール 自販機で買った烏龍茶
昼 みたらしダンゴ1本 ポテチ小袋
夜 メンチマック カレーロール 自販機で買った烏龍茶
217 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/27 21:53
朝 トースト（＋いちごジャム）、ヨーグルト
昼 キャラメルデニッシュ、あんパン、カフェオレ
間 冷凍みかん
夜 豚バラ肉とキャベツの蒸し煮
キャラメル系のものが大好きだー
それこそ「キャラメル○○」という名前がついてるだけで思わず買ってしまう。
昼 キャラメルデニッシュ、あんパン、カフェオレ
間 冷凍みかん
夜 豚バラ肉とキャベツの蒸し煮
キャラメル系のものが大好きだー
それこそ「キャラメル○○」という名前がついてるだけで思わず買ってしまう。
218 ：NOR：02/10/27 22:06
朝 カフェオレ・クロワッサン
昼 フランクバーガー・チーズバーガー・爽健美茶
間 カフェオレ
夜 北海鮭ご飯・サバの竜田揚げ・ポテトサラダ・野菜ジュース
サバ大好き。
昼 フランクバーガー・チーズバーガー・爽健美茶
間 カフェオレ
夜 北海鮭ご飯・サバの竜田揚げ・ポテトサラダ・野菜ジュース
サバ大好き。
219 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/27 22:28
朝 ライ麦パン・ヨーグルト・生チョコ２個・コーヒー
昼 ベーグル・豆乳・アーモンド
夜 食べてない・・
腹減った～
さばいいなー
昼 ベーグル・豆乳・アーモンド
夜 食べてない・・
腹減った～
さばいいなー
220 ：ヒキコモラー＠おたく娘：02/10/27 22:30
昨日 昼 グラタン ピザ２切れ スパゲティー一寸 プリン（外食）
夜 焼き魚 お刺身 鮎の煮たの一匹 ご飯 味噌汁
アンちゃんが帰省しているためご馳走でした
今日 昼 おにぎり カフェオレ ｲﾝｽﾀﾝﾄｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ 塩鮭一寸
夜 激辛ラメーン 餃子３個（外食）
間食 ＰＥＺ ｽﾅｲﾀﾞｰｽﾞのﾊﾞﾍﾞｷｭ味１oz位 ＰＥＺの容器は大好きなボバﾀﾝ（´∀｀）
アンちゃんは昼過ぎに帰って逝きました。
夜 焼き魚 お刺身 鮎の煮たの一匹 ご飯 味噌汁
アンちゃんが帰省しているためご馳走でした
今日 昼 おにぎり カフェオレ ｲﾝｽﾀﾝﾄｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ 塩鮭一寸
夜 激辛ラメーン 餃子３個（外食）
間食 ＰＥＺ ｽﾅｲﾀﾞｰｽﾞのﾊﾞﾍﾞｷｭ味１oz位 ＰＥＺの容器は大好きなボバﾀﾝ（´∀｀）
アンちゃんは昼過ぎに帰って逝きました。
221 ：もぐもぐ名無しさん ：02/10/27 22:55
朝 豆腐グラタン かき揚
昼 カレー
夜 アクエリアス少し 梨１切れ・柿半分
何となくＣＭ見てて食べたくなって豆腐グラタン自作した。
ﾋﾞﾐｮｰ・・だった。
昼 カレー
夜 アクエリアス少し 梨１切れ・柿半分
何となくＣＭ見てて食べたくなって豆腐グラタン自作した。
ﾋﾞﾐｮｰ・・だった。
222 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/27 23:16
朝 力うどん(残りの汁にｺﾞﾊｿぶっこんだ)
昼 ﾛｯﾃﾘｱのﾋﾟｭｱﾁｰｽﾞなんたらってやつのｾｯﾄ
夜 野菜炒め＋ｶﾎﾞﾁｬの煮付け
昼 ﾛｯﾃﾘｱのﾋﾟｭｱﾁｰｽﾞなんたらってやつのｾｯﾄ
夜 野菜炒め＋ｶﾎﾞﾁｬの煮付け
223 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/27 23:16
朝 なし
昼 バターロール、ご飯一口、ササミカツ一口、串カツ一口
夜 寿司、ビール、
間食 ドラ焼き一口、カフェオレ
忙しかった一日でした。。。
昼 バターロール、ご飯一口、ササミカツ一口、串カツ一口
夜 寿司、ビール、
間食 ドラ焼き一口、カフェオレ
忙しかった一日でした。。。
224 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/27 23:17
朝・・・トースト、卵焼き、野菜サラダ、コーヒー、ポテト＆ベーコン炒め
昼・・・みそラーメン、味噌漬、胡桃の佃煮
おやつ・・・たいやき、胡桃の串だんご
夜・・・エビピラフ、野菜サラダ、胡麻豆腐、明太子、味噌漬、日本茶
今日はおやつ食いすぎた(-_-;)またまた反省、、、
昼・・・みそラーメン、味噌漬、胡桃の佃煮
おやつ・・・たいやき、胡桃の串だんご
夜・・・エビピラフ、野菜サラダ、胡麻豆腐、明太子、味噌漬、日本茶
今日はおやつ食いすぎた(-_-;)またまた反省、、、
225 ：まる：02/10/27 23:23
朝 なし
昼 巻きずし（ネギトロ、かんぴょう）、鶏唐揚
夜 クッキー（賞味期限切れ）２枚
また忙しくなってきたよ……とほほ。
クッキーはラーメン博物館で買ったラーメンお菓子セットの中に入ってたもの。
どいつもこいつも賞味期限切れかかってるよ……処分せんと。
昼 巻きずし（ネギトロ、かんぴょう）、鶏唐揚
夜 クッキー（賞味期限切れ）２枚
また忙しくなってきたよ……とほほ。
クッキーはラーメン博物館で買ったラーメンお菓子セットの中に入ってたもの。
どいつもこいつも賞味期限切れかかってるよ……処分せんと。
226 ：おぱん：02/10/27 23:27
朝 食パン２枚 茄子＋トマトのスープ 珈琲
昼 モヤシのパスタ 珈琲
夜 酢
昼 モヤシのパスタ 珈琲
夜 酢
227 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/27 23:41
朝→コーヒー。
昼→タンタン麺。
夕→白菜と豚肉の鍋。夜食→野菜ジュース、チョコビスケ。
昼→タンタン麺。
夕→白菜と豚肉の鍋。夜食→野菜ジュース、チョコビスケ。
228 ：サムガリ：02/10/27 23:42
朝→コーヒー。
昼→タンタン麺。
夕→白菜と豚肉の鍋。夜食→野菜ジュース、チョコビスケ。
昼→タンタン麺。
夕→白菜と豚肉の鍋。夜食→野菜ジュース、チョコビスケ。
229 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/27 23:45
朝→コーヒー。
昼→タンタン麺。
夕→白菜と豚肉の鍋。夜食→野菜ジュース、チョコビスケ。
昼→タンタン麺。
夕→白菜と豚肉の鍋。夜食→野菜ジュース、チョコビスケ。
230 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/28 00:50
朝・コーンスープ 昼・無糖コーヒー、Ｍポテト半分 夜・おぼろ豆腐、野菜サラダ、唐揚げ、餃子、エビフライ、をつまむ。
231 ：さくら：02/10/28 01:12
朝 とんかつ
昼 エスニック食べ放題でいろいろ
夜 なんこつ揚げ、ポテトフライ、秋鮭のバターチーズ焼き
ドネルケバブ、鍋、ビールを少々
２２時間も寝てしまったので
朝から食べまくりな一日ですた
昼 エスニック食べ放題でいろいろ
夜 なんこつ揚げ、ポテトフライ、秋鮭のバターチーズ焼き
ドネルケバブ、鍋、ビールを少々
２２時間も寝てしまったので
朝から食べまくりな一日ですた
朝、コーンフレーク
昼、飴５個
夜、刺身 サラダ リンゴ梨・・・
夜食・・・今夜から食わないと決めたのに。。。(T_T
唐揚げ、刺身、赤飯、・・・やはり夕方の半額シール買い込んじゃ
ダメじゃん・・・
昼、飴５個
夜、刺身 サラダ リンゴ梨・・・
夜食・・・今夜から食わないと決めたのに。。。(T_T
唐揚げ、刺身、赤飯、・・・やはり夕方の半額シール買い込んじゃ
ダメじゃん・・・
233 ： ◆LUNA//7ChY ：02/10/28 03:21
朝 白飯、豚肉炒め、ヤマザキクッキーサンドレアチーズとチョコ
昼 寝てる
夜 ヤマザキチーズもっち、ポテチうす塩小袋、チョコカステラ3切れ
PURE INショコラホワイト3本、カカオ2本、野菜ジュース、揚げ餅
クッキーサンドは洋生菓子系でクッキーは柔らかくて微妙な感じでした。
昼 寝てる
夜 ヤマザキチーズもっち、ポテチうす塩小袋、チョコカステラ3切れ
PURE INショコラホワイト3本、カカオ2本、野菜ジュース、揚げ餅
クッキーサンドは洋生菓子系でクッキーは柔らかくて微妙な感じでした。
234 ：5代目ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/10/28 10:00
朝 納豆ごはん 焼き鮭 味噌汁
昼 蕎麦懐石
間 菓子パン(ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝﾊﾟｲ)
夜 （寝てた）
昨日は法事でお蕎麦屋さんで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
しかし疲れて寝てしまって夜の坦々麺を食い損ね･･･
>>217
この時期になるとキャラメル味のお菓子がたくさん出てきてｳﾏｰだねーー。
>>221
同意！
水っぽくて、ただの豆腐のソースがけのような･･･＠豆腐グラタン
>>226 おぱん
酢！？
昼 蕎麦懐石
間 菓子パン(ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝﾊﾟｲ)
夜 （寝てた）
昨日は法事でお蕎麦屋さんで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
しかし疲れて寝てしまって夜の坦々麺を食い損ね･･･
>>217
この時期になるとキャラメル味のお菓子がたくさん出てきてｳﾏｰだねーー。
>>221
同意！
水っぽくて、ただの豆腐のソースがけのような･･･＠豆腐グラタン
>>226 おぱん
酢！？
235 ：ちき姉：02/10/28 14:38
お久しぶりです。
つわりがひどくて、食べ物の名前見るだけで辛いので避難してますた。
今日口にしたもの
りんごジュース1杯
柿１個
以上です(´д｀)
つわりがひどくて、食べ物の名前見るだけで辛いので避難してますた。
今日口にしたもの
りんごジュース1杯
柿１個
以上です(´д｀)
朝 納豆ご飯 味噌汁
昼 ｱｲｽ ｸｯｷｰ4枚 ｱｯﾌﾟﾙﾃｨ
夜 何食おうかな
昼 ｱｲｽ ｸｯｷｰ4枚 ｱｯﾌﾟﾙﾃｨ
夜 何食おうかな
237 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/28 18:56
朝 無し
昼 ご飯+おかず2品
夜 きな粉とココア入りホットケーキ200g+アイスクリーム100ml位
昼 ご飯+おかず2品
夜 きな粉とココア入りホットケーキ200g+アイスクリーム100ml位
238 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/28 19:45
朝 ゴハン、目玉焼き
昼 ハムトマトサンド
夜 サンマのから揚げ、ハムサラダ
昼 ハムトマトサンド
夜 サンマのから揚げ、ハムサラダ
239 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/28 20:01
朝 寝てた
昼 グレープフルーツジュース
夜 絹ごし生揚げと水菜の煮浸し
ひき肉とたけのこのまぜごはん(お米は押し麦とか玄米とかMIX)
ぶり大根もつくった！これは明日のお楽しみ。
昼 グレープフルーツジュース
夜 絹ごし生揚げと水菜の煮浸し
ひき肉とたけのこのまぜごはん(お米は押し麦とか玄米とかMIX)
ぶり大根もつくった！これは明日のお楽しみ。
240 ：ΘﾏﾒΘ：02/10/28 20:07
朝 コーンポタージュ ヨーグルト+黄粉 白パン（ゆで卵+レタス）
柚子タルト
昼 和食さと とろろ蕎麦 おはぎ（黄粉&黒胡麻）
夜 おにぎり（いくら） 牛肉炒め 焼鮭 南瓜の煮物 梅干 らっきょう
食後 カフェオレ
黒胡麻のおはぎって初めて食べた。美味しかった（・∀・）ｲｲ♪
豆腐グラタンの評判が頭からはなれません…
柚子タルト
昼 和食さと とろろ蕎麦 おはぎ（黄粉&黒胡麻）
夜 おにぎり（いくら） 牛肉炒め 焼鮭 南瓜の煮物 梅干 らっきょう
食後 カフェオレ
黒胡麻のおはぎって初めて食べた。美味しかった（・∀・）ｲｲ♪
豆腐グラタンの評判が頭からはなれません…
241 ：W名無しさんW：02/10/28 20:18
朝 チャイ、みかん1個
昼 ゆで栗5個、大きいさつま芋をふかして1/3残した、お茶
夜 アイス1/3、エビフライ1本、カツ1切れ、ご飯少し、焼き鮭、チョコ1個
昼 ゆで栗5個、大きいさつま芋をふかして1/3残した、お茶
夜 アイス1/3、エビフライ1本、カツ1切れ、ご飯少し、焼き鮭、チョコ1個
242 ：出デブ記：02/10/28 20:26
朝 なし
昼 イングリッシュマフィンサンド２個（フランクフルト 目玉焼き チーズをはさんだもの）
コーヒー
夜 マイクロシルエット（ヨーグルト味）
今日お弁当に作ったマフィンサンドはｳﾏｰ（ﾟдﾟ）でした。また作ろう！
>>ちき姉さま 一日でも早くつわりが軽くなることをお祈りしてます。食べられるように
なったら好きなものたくさん食べてくださいね。
昼 イングリッシュマフィンサンド２個（フランクフルト 目玉焼き チーズをはさんだもの）
コーヒー
夜 マイクロシルエット（ヨーグルト味）
今日お弁当に作ったマフィンサンドはｳﾏｰ（ﾟдﾟ）でした。また作ろう！
>>ちき姉さま 一日でも早くつわりが軽くなることをお祈りしてます。食べられるように
なったら好きなものたくさん食べてくださいね。
243 ：おぱん：02/10/28 20:41
朝 食パン 珈琲
昼 コロッケパン 焼きそば（キャベツ、そぼろ、生姜）
夜１ 鍋物 ポテチ チョコ ビール 日本酒 チューハイ
夜２ 酢
飲み会ですた。美味かったー。
＞5代目ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞさま 美肌になると聞いたので…（ｗ
昼 コロッケパン 焼きそば（キャベツ、そぼろ、生姜）
夜１ 鍋物 ポテチ チョコ ビール 日本酒 チューハイ
夜２ 酢
飲み会ですた。美味かったー。
＞5代目ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞさま 美肌になると聞いたので…（ｗ
朝 ココア
昼 玄米食パンサンド（ハム＆チーズ）
ｺﾄｺﾄ煮込んだスープ（豆＆ほうれん草）
グレープフルーツ
間 ラテラテ（ホット） みかん２個
夜 カロリーメイト(チーズ） みかん２個
鍋（白菜、白滝、糸こん、豆腐）
お腹ｲﾊﾟｰｲ
昼 玄米食パンサンド（ハム＆チーズ）
ｺﾄｺﾄ煮込んだスープ（豆＆ほうれん草）
グレープフルーツ
間 ラテラテ（ホット） みかん２個
夜 カロリーメイト(チーズ） みかん２個
鍋（白菜、白滝、糸こん、豆腐）
お腹ｲﾊﾟｰｲ
245 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/28 20:52
朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ&ｷｳｲ・玄米ﾊﾟﾝ(1枚)・ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ&ｼﾞｬﾑ
昼：牛乳ﾊﾟﾝ・大学芋(5個)
夜：米・ｶﾎﾞﾁｬ煮物(大量)・ｷﾑﾁ・鮪刺身・鯖の竜田揚げ(半分)
ｶﾎﾞﾁｬ煮物食べすぎて満腹。大好きだとつい…
間食しなかったのは偉いと思えた。
昼：牛乳ﾊﾟﾝ・大学芋(5個)
夜：米・ｶﾎﾞﾁｬ煮物(大量)・ｷﾑﾁ・鮪刺身・鯖の竜田揚げ(半分)
ｶﾎﾞﾁｬ煮物食べすぎて満腹。大好きだとつい…
間食しなかったのは偉いと思えた。
246 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/28 21:20
朝・なし 昼・おにぎり（鮭マヨ）コーンスープ 間・ウーロンチャイ チョコ少し
夜・ラテ、野菜スープ、チョコ少し 明日は飲み会だから今日は控えめに…
夜・ラテ、野菜スープ、チョコ少し 明日は飲み会だから今日は控えめに…
247 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/28 21:52
朝・・・トースト、コーヒー、目玉焼き、トマト、ヨーグルト
昼・・・中華丼、サラミ、かまぼこ、日本茶
おやつ・・・胡桃の串だんご、山田まんじゅう（昼と夜にわけて・・・）
夜・・・白米、牛肉とこんにゃく炒め、かつおのタタキ、えだまめ、鰹佃煮、日本茶
やっぱりおやつが多いなあ(-_-;)
昼・・・中華丼、サラミ、かまぼこ、日本茶
おやつ・・・胡桃の串だんご、山田まんじゅう（昼と夜にわけて・・・）
夜・・・白米、牛肉とこんにゃく炒め、かつおのタタキ、えだまめ、鰹佃煮、日本茶
やっぱりおやつが多いなあ(-_-;)
248 ：ヒキコモラー＠おたく娘：02/10/28 21:58
朝 ご飯 ワカメとジャガイモの味噌汁 卵焼き 豆乳 ウィンナー少し
昼 ホットドッグ カフェラテ（ドトール）
夜 ご飯 フライひと齧り 山芋切ったのに醤油 朝の味噌汁 味無しｽｰﾌﾟ
おやつ ＰＥＺ スナイダーズ１ozくらい きな粉豆乳 梅ジュース
ＰＥＺの食べ過ぎで舌のザラザラが剥げた
昼 ホットドッグ カフェラテ（ドトール）
夜 ご飯 フライひと齧り 山芋切ったのに醤油 朝の味噌汁 味無しｽｰﾌﾟ
おやつ ＰＥＺ スナイダーズ１ozくらい きな粉豆乳 梅ジュース
ＰＥＺの食べ過ぎで舌のザラザラが剥げた
朝 たまごかけご飯/豆腐とワカメの味噌汁/コーヒー
昼 天麩羅うどん/緑茶
おやつ どら焼き/缶コーヒー
夜 ピーナッツレーション/コーヒー
栄養偏ってるな・・・
昼 天麩羅うどん/緑茶
おやつ どら焼き/缶コーヒー
夜 ピーナッツレーション/コーヒー
栄養偏ってるな・・・
250 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/10/28 22:27
麻 ご飯 ﾐｿｼﾙ ﾅｯﾄｳに卵 糠漬
蛭 ご飯 肉ﾛｰﾌ ｽﾊﾞｽ ｴﾉｷ醤油煮
寄 ｳﾄﾞﾝ(鮭+ｲﾓ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ﾀﾞｲｺﾝ+ｺﾞﾎﾞｳ入) ﾑｼﾊﾟﾝ 糠漬 ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾊﾁﾐﾂ ﾐｶﾝ
蛭 ご飯 肉ﾛｰﾌ ｽﾊﾞｽ ｴﾉｷ醤油煮
寄 ｳﾄﾞﾝ(鮭+ｲﾓ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ﾀﾞｲｺﾝ+ｺﾞﾎﾞｳ入) ﾑｼﾊﾟﾝ 糠漬 ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾊﾁﾐﾂ ﾐｶﾝ
251 ：なつ：02/10/28 22:33
朝 きのこスパ、ごぼうときのこのサラダ、みかん、お茶
昼 モスバーガー、サラダ、メロンソーダ
間 ビフィズス＆アミノ酸(乳飲料)、ファンタゴールデンアップル味、
ポルテ
夜 たこやき
昼 モスバーガー、サラダ、メロンソーダ
間 ビフィズス＆アミノ酸(乳飲料)、ファンタゴールデンアップル味、
ポルテ
夜 たこやき
252 ：NOR：02/10/28 22:40
朝 レーズンパン
昼 きのこのおこわ・えびカツバーガー
間 アップルパイ・シトラス系のムース
夜 ご飯・味噌汁・かつおの刺身・海草サラダ・ほうれん草のおひたし
3人家族（うちひとりは乳児）なのに、
アップルパイを丸ごとホールで1個とケーキを6個いただいてしまった。
今日・明日はがんばって食べよう…。
昼 きのこのおこわ・えびカツバーガー
間 アップルパイ・シトラス系のムース
夜 ご飯・味噌汁・かつおの刺身・海草サラダ・ほうれん草のおひたし
3人家族（うちひとりは乳児）なのに、
アップルパイを丸ごとホールで1個とケーキを6個いただいてしまった。
今日・明日はがんばって食べよう…。
253 ：NOR：02/10/28 22:42
>ちき姉 さま
つわり、早く治まるといいね。
水分とって乗り切ってください。
つわり、早く治まるといいね。
水分とって乗り切ってください。
254 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/28 22:46
朝 寝てた
昼 フレンチトースト、唐揚げ2個
夜 セブンイレブンの弁当（10品目なんとかってやつ）
仕事辞めてぇぇぇ( ´Д⊂ヽ
昼 フレンチトースト、唐揚げ2個
夜 セブンイレブンの弁当（10品目なんとかってやつ）
仕事辞めてぇぇぇ( ´Д⊂ヽ
255 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/28 22:47
朝 ｺｰﾋｰ ﾌﾟﾙｰﾝ2粒 6Pﾁｰｽﾞ1切れ
昼 なか卯のきつねうどん
間 ポテチ（ルイジアナﾁﾘ
夜 カップ麺（麺達
昼 なか卯のきつねうどん
間 ポテチ（ルイジアナﾁﾘ
夜 カップ麺（麺達
256 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/28 22:48
朝 寝てた
昼 フレンチトースト、唐揚げ2個
夜 セブンイレブンの10品目なんとか弁当
昼 フレンチトースト、唐揚げ2個
夜 セブンイレブンの10品目なんとか弁当
257 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/28 23:01
朝 お茶漬け 目玉焼き
昼 なし
間 マカデミアナッツ入りチョコ（名前忘れた）３個 試食のアンパン１切れ
夜 すきやき キャベツサラダ ギネスビール
寒い中チャリを漕いで家に帰ったら寒すぎて頭が痛くなった
昼 なし
間 マカデミアナッツ入りチョコ（名前忘れた）３個 試食のアンパン１切れ
夜 すきやき キャベツサラダ ギネスビール
寒い中チャリを漕いで家に帰ったら寒すぎて頭が痛くなった
258 ：ちき姉：02/10/28 23:23
（食べたもの追加）
ロールパン1個
りんごジュース1杯
パスタにゆかりをかけたもの少し
>出デブ記さま、NORさま
ありがとう。
あと4週間ほどで楽になるはず・・・と信じてがんがります。
ロールパン1個
りんごジュース1杯
パスタにゆかりをかけたもの少し
>出デブ記さま、NORさま
ありがとう。
あと4週間ほどで楽になるはず・・・と信じてがんがります。
259 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/28 23:42
朝 がまん
昼 がまん
夜 お寿司食べ放題の店
昼 がまん
夜 お寿司食べ放題の店
朝 栗饅頭、抹茶ブッセ
昼 みかん2個、枝豆
おやつ ココア
夜 ちゃんこ鍋、秋刀魚の塩焼き、穴子寿司、ヨーグルト
今日は親戚のうちでご馳走になりました。うまかったし、楽しかった♪
>254サマ なんかあった？！がんがれー！！
>258 ちき姉さま、お体お大事に。
昼 みかん2個、枝豆
おやつ ココア
夜 ちゃんこ鍋、秋刀魚の塩焼き、穴子寿司、ヨーグルト
今日は親戚のうちでご馳走になりました。うまかったし、楽しかった♪
>254サマ なんかあった？！がんがれー！！
>258 ちき姉さま、お体お大事に。
261 ：ガタブル名無し：02/10/29 00:15
朝…コーヒー
昼…吉野家並弁
おやつ…マック59円一個
夕…おでん、熱澗コップ一杯、シュウマイ５個、チンゲン菜炒め
夜…蒸しパン、ホットカフェオレ
なんだか牛関係ばかり食ったような感じ…
昼…吉野家並弁
おやつ…マック59円一個
夕…おでん、熱澗コップ一杯、シュウマイ５個、チンゲン菜炒め
夜…蒸しパン、ホットカフェオレ
なんだか牛関係ばかり食ったような感じ…
朝 トースト、ハムエッグ、ミルクティ
昼 ケーキバイキングでケーキ食べまくり、紅茶
夜 フライドチキン、フライドポテト、オレンジジュース
＞おぱんさま
美肌になるんですか…いいこと聞いたぞ。メモメモ
＞ちき姉さま
早く沢山食べられるようになるようお祈りしております(-人-)
昼 ケーキバイキングでケーキ食べまくり、紅茶
夜 フライドチキン、フライドポテト、オレンジジュース
＞おぱんさま
美肌になるんですか…いいこと聞いたぞ。メモメモ
＞ちき姉さま
早く沢山食べられるようになるようお祈りしております(-人-)
263 ：まる：02/10/29 01:34
朝 なし
昼 お茶漬け、肉野菜炒め、明太子スパひとくち
夜 鯛の刺身、いかの煮付け、ミルクティー
今日は友達に鯛の刺身といかを大量にもらったよ～。
最近とみに食生活貧弱だったので嬉しい…
昼 お茶漬け、肉野菜炒め、明太子スパひとくち
夜 鯛の刺身、いかの煮付け、ミルクティー
今日は友達に鯛の刺身といかを大量にもらったよ～。
最近とみに食生活貧弱だったので嬉しい…
264 ： ◆LUNA//7ChY ：02/10/29 01:42
朝 寝てる
昼 寝てる
夜 PURE IN豆乳ショコラホワイト5本、カカオ4本、揚げ餅
もやしとマ・マｰにあさりコンソメスープをかけた物
今日も学校休んでしまった（ ´Д⊂ヽ
>258ちき姉さま 辛いんですね…。頑張り過ぎないようにして下さいね。
>240ΘﾏﾒΘさま 無性におはぎが食べたくなりますた。おはぎ…。
>>254さま会社ではないけど辞めたくても辞める勇気がなく…。無理しないで行こう。
昼 寝てる
夜 PURE IN豆乳ショコラホワイト5本、カカオ4本、揚げ餅
もやしとマ・マｰにあさりコンソメスープをかけた物
今日も学校休んでしまった（ ´Д⊂ヽ
>258ちき姉さま 辛いんですね…。頑張り過ぎないようにして下さいね。
>240ΘﾏﾒΘさま 無性におはぎが食べたくなりますた。おはぎ…。
>>254さま会社ではないけど辞めたくても辞める勇気がなく…。無理しないで行こう。
265 ：家庭で居酒屋主婦：02/10/29 04:33
朝 煮込みうどん（白菜、ねぎ、にら、油揚げ、麸、卵）
昼 カレーうどん
夜 鶏鍋（鶏もも、白菜、春菊、ひらたけ、しらたき、豆腐、ご飯、卵）
昼 カレーうどん
夜 鶏鍋（鶏もも、白菜、春菊、ひらたけ、しらたき、豆腐、ご飯、卵）
266 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/10/29 04:37
朝 惣菜パン3個(ﾋﾟｻﾞ1､甘いの2) 寅ｻｿ最中3個
昼 食べ損ね
夜 鳥唐揚げ 葱チャーシュー 石焼ビビンバチャーハン 瓶ビール お通し
その後 テキーラ スナイダーズ(ｷｬﾗﾒﾙ､ﾊﾗﾍﾟｰﾆｮ)
さすがに外呑みは寒かった･･･
>>245
大学芋萌え～～
>>258 ちき姉
ｵｶｴﾘﾅｻｲ!(･∀･)つわり大変そうだ･･･。
早くｳﾏｰなご飯が食べられますように。
昼 食べ損ね
夜 鳥唐揚げ 葱チャーシュー 石焼ビビンバチャーハン 瓶ビール お通し
その後 テキーラ スナイダーズ(ｷｬﾗﾒﾙ､ﾊﾗﾍﾟｰﾆｮ)
さすがに外呑みは寒かった･･･
>>245
大学芋萌え～～
>>258 ちき姉
ｵｶｴﾘﾅｻｲ!(･∀･)つわり大変そうだ･･･。
早くｳﾏｰなご飯が食べられますように。
267 ：さくら：02/10/29 04:40
朝 寝てて食べ損ね
昼 牛丼並玉子
夜 チーズバーガー2つ 居酒屋で色々 ビール少々 テキーラ お菓子
最近日が短くなってまいりました。
昼 牛丼並玉子
夜 チーズバーガー2つ 居酒屋で色々 ビール少々 テキーラ お菓子
最近日が短くなってまいりました。
268 ：NOR：02/10/29 09:44
昨日の追加
深夜 モンブラン・黒ゴマのシュークリーム
結局1日でケーキ4個。激しく胸焼け。もう甘いものはイヤン。
深夜 モンブラン・黒ゴマのシュークリーム
結局1日でケーキ4個。激しく胸焼け。もう甘いものはイヤン。
269 ：ぎゃ：02/10/29 10:05
昨日の夜 豆腐ようというのを食べた
やっと慣れてきたよ…(；´Д｀)
やっと慣れてきたよ…(；´Д｀)
270 ：ヒキコモラー＠PEZ：02/10/29 19:47
昼 ご飯 煮魚少し 白菜の浅漬け少し ふりかけ
夜 チーズカレー
おやつ ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ３切れ ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ ｲﾝｽﾀﾝﾄｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ ＰＥＺ ｽﾅｲﾀﾞｰｽﾞ４欠片くらい
ＰＥＺとスナイダースを窓から投げ捨ててしまいたい
夜 チーズカレー
おやつ ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ３切れ ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ ｲﾝｽﾀﾝﾄｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ ＰＥＺ ｽﾅｲﾀﾞｰｽﾞ４欠片くらい
ＰＥＺとスナイダースを窓から投げ捨ててしまいたい
271 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/29 20:11
朝 なし
昼 中華丼、カルシウムの多い牛乳
夜 パイの実、カプチーノ
昼 中華丼、カルシウムの多い牛乳
夜 パイの実、カプチーノ
272 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/29 20:17
朝 野菜コロッケ２個 キャベツサラダ 玉子焼き２切れ
キノコとねぎのスープ
昼 チーズフランスパン一個 キレートレモン（て言う飲み物）
間 ホットジャスミンティー
夜 きのこと豆腐・ほうれん草入りスープ ブロッコリー茹でたの
キャベツサラダ
激しく肌荒れ・・・なので野菜を沢山食べてみますた。
キノコとねぎのスープ
昼 チーズフランスパン一個 キレートレモン（て言う飲み物）
間 ホットジャスミンティー
夜 きのこと豆腐・ほうれん草入りスープ ブロッコリー茹でたの
キャベツサラダ
激しく肌荒れ・・・なので野菜を沢山食べてみますた。
273 ：出デブ記：02/10/29 20:35
朝 蜂蜜トースト オムレツ（キャベツ じゃがいも ポークビッツ入り）
カフェオレ
昼 カマンベールとスモークハムのサンドイッチ カスタードパイ オレンジジュース
間食 柿１個
夜 マイクロシルエット（ココア味）
あ～キムチ鍋が食べたい。今日は冷えまつね。
カフェオレ
昼 カマンベールとスモークハムのサンドイッチ カスタードパイ オレンジジュース
間食 柿１個
夜 マイクロシルエット（ココア味）
あ～キムチ鍋が食べたい。今日は冷えまつね。
274 ：ΘﾏﾒΘ：02/10/29 21:06
朝 抹茶豆乳 ヨーグルト 食パン（クリームチーズ+シナモン）
さつま芋
昼 ピアジョリー シーフードグラタン＆ざる蕎麦 妹と半分ずつ
おやつ チロルチョコ（ココアのやつ）
夜 回転寿司
食後 カフェオレ
カフェオレを飲む時の牛乳を低脂肪乳から成分無調整に変えた。
こっちの方が好きな味だった（・∀・）ｂ濃ｲｲ
>>264
おはぎﾄﾞｿﾞｰ( ･∀･)つ≡≡●
さつま芋
昼 ピアジョリー シーフードグラタン＆ざる蕎麦 妹と半分ずつ
おやつ チロルチョコ（ココアのやつ）
夜 回転寿司
食後 カフェオレ
カフェオレを飲む時の牛乳を低脂肪乳から成分無調整に変えた。
こっちの方が好きな味だった（・∀・）ｂ濃ｲｲ
>>264
おはぎﾄﾞｿﾞｰ( ･∀･)つ≡≡●
朝 チーズブッセ
昼 メロンパン（クリーム入り）
夜 ライ麦パン、インスタント味噌汁、もやしサラダ、もずく
デザート ケーキ3個 、ヨーグルト
嫌なことがあってやけ食いしちったよ、ケーキ(;´Д｀)
も～ばかーーーー！
昼 メロンパン（クリーム入り）
夜 ライ麦パン、インスタント味噌汁、もやしサラダ、もずく
デザート ケーキ3個 、ヨーグルト
嫌なことがあってやけ食いしちったよ、ケーキ(;´Д｀)
も～ばかーーーー！
277 ：イカタ：02/10/29 21:37
朝： 卵賭けごはん
昼： アジア麺＠トムヤム味
間食：かにかまぼこサラダ
夜： ソフトクリーム ミックスベジとツナの炊き込みご飯 そぼろオムレツ
カジキマグロのトマト煮込み チューハイたくさん ビールたくさん
ｶﾅｰﾘ食べたけどまだ喰いたりない。心のお腹が減ってるでつ。
昼： アジア麺＠トムヤム味
間食：かにかまぼこサラダ
夜： ソフトクリーム ミックスベジとツナの炊き込みご飯 そぼろオムレツ
カジキマグロのトマト煮込み チューハイたくさん ビールたくさん
ｶﾅｰﾘ食べたけどまだ喰いたりない。心のお腹が減ってるでつ。
278 ：W名無しさんW：02/10/29 22:07
昼 みかん1個、ふかし芋1/3、栗5個、クッキー6個、チャイ、チョコ2欠
間 煎餅、玄米茶、チョコ
夜 2口サイズのカツ2こ、エビフライ2本、豚汁、サラダ、ご飯、玄米茶
玄米茶禿げ（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
風呂上りのﾀﾞﾙｰｲ体じゃ、味が濃いものは受け付けない～と実感しつつも
ムリして脂っこいもの食っちったー(；´Д｀)
間 煎餅、玄米茶、チョコ
夜 2口サイズのカツ2こ、エビフライ2本、豚汁、サラダ、ご飯、玄米茶
玄米茶禿げ（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
風呂上りのﾀﾞﾙｰｲ体じゃ、味が濃いものは受け付けない～と実感しつつも
ムリして脂っこいもの食っちったー(；´Д｀)
279 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/29 22:15
朝 厚焼き卵、納豆、ごはん、サラダ、ヨーグルト
昼 赤飯のおにぎり、サツマイモあんパン、お茶
夜 りんご１個、かぼちゃのポタージュ、豆乳プリン
赤飯のおにぎりが何気にカロリー高くてﾋﾞｸｰﾘ
もち米入ってるからかな…
昼 赤飯のおにぎり、サツマイモあんパン、お茶
夜 りんご１個、かぼちゃのポタージュ、豆乳プリン
赤飯のおにぎりが何気にカロリー高くてﾋﾞｸｰﾘ
もち米入ってるからかな…
朝 コーヒー牛乳
昼 カロリーメイト（ベジタブル）
ｺﾄｺﾄ煮込んだスープ（きのこ） ヨーグルト
間 ココア ミニッツ・メイド（ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ）
夜 カロリーメイト（ベジタブル）
ｼﾞｮｰｼﾞｱのﾍｰｾﾞﾙﾅｯﾂ＆ﾓｶ
早く稲庭うどん食べたいYO！
昼 カロリーメイト（ベジタブル）
ｺﾄｺﾄ煮込んだスープ（きのこ） ヨーグルト
間 ココア ミニッツ・メイド（ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ）
夜 カロリーメイト（ベジタブル）
ｼﾞｮｰｼﾞｱのﾍｰｾﾞﾙﾅｯﾂ＆ﾓｶ
早く稲庭うどん食べたいYO！
281 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/29 23:31
朝 食べ損ね
昼 唐揚げカレー
夜 ポークソテー、ラタトゥユ、ガーリックライス
夜食 テキーラ、スナイダーズ
間食 ダブルトールラテ
メッキリ寒くなってきて
いよいよ季節の変わり目を本格的に自覚しました。
牡蠣を食べたいです。
昼 唐揚げカレー
夜 ポークソテー、ラタトゥユ、ガーリックライス
夜食 テキーラ、スナイダーズ
間食 ダブルトールラテ
メッキリ寒くなってきて
いよいよ季節の変わり目を本格的に自覚しました。
牡蠣を食べたいです。
282 ： ◆LUNA//7ChY ：02/10/29 23:32
朝 寝てる
昼 PURE IN豆乳ホワイト2本
夜 PURE IN豆乳ショコラホワイト3本、カカオ1本、
龍口春雨坦々麺、もやしとハム5枚
日曜日の甘い物の食べ過ぎのせいで肌荒れが…。
>270ヒキコモラーさま スナイダーズって濃くて後引きますよね。
>275ΘﾏﾒΘさま おはぎありが㌧です！モチモチ（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
>276むっちょさま 甘い物食べてストレス発散だー！（・∀・）ﾎﾟｼﾞﾁｰﾌﾞ！
昼 PURE IN豆乳ホワイト2本
夜 PURE IN豆乳ショコラホワイト3本、カカオ1本、
龍口春雨坦々麺、もやしとハム5枚
日曜日の甘い物の食べ過ぎのせいで肌荒れが…。
>270ヒキコモラーさま スナイダーズって濃くて後引きますよね。
>275ΘﾏﾒΘさま おはぎありが㌧です！モチモチ（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
>276むっちょさま 甘い物食べてストレス発散だー！（・∀・）ﾎﾟｼﾞﾁｰﾌﾞ！
283 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/29 23:44
朝・・・クロワッサン、ベーコンエッグ、トマト、紅茶
昼・・・ミートソーススパゲッティ、日本茶、ぜんまい＆こんにゃくの煮物、サラミ
おやつ・・・山田まんじゅう｡｡｡しっとりうまっ(^｡^)
夜・・・白米、せろり炒め、里芋＆つくねの煮物、まぐろとろろ、納豆、日本茶
昼・・・ミートソーススパゲッティ、日本茶、ぜんまい＆こんにゃくの煮物、サラミ
おやつ・・・山田まんじゅう｡｡｡しっとりうまっ(^｡^)
夜・・・白米、せろり炒め、里芋＆つくねの煮物、まぐろとろろ、納豆、日本茶
284 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/30 00:08
朝 食パン（6枚切り）一枚、レタス＆トマトのサラダ
昼 味噌ラーメン 水
間 塩おかき3個、おーいお茶
夜 ごはん、大根とツナの煮物、金平ゴボウ、たまご豆腐、日本酒
間 発泡酒、ベビーチーズ
昼 味噌ラーメン 水
間 塩おかき3個、おーいお茶
夜 ごはん、大根とツナの煮物、金平ゴボウ、たまご豆腐、日本酒
間 発泡酒、ベビーチーズ
285 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/30 00:09
朝･･･パン、ヨーグルト、カフェオレ
昼･･･ご飯、ほうれん草と卵いため、シウマイ、梨(おべんと)
夜･･･豚とピーマン炒め、湯豆腐の後、つくねとシメジ鍋後雑炊
まさか雑炊の作り方で喧嘩するなんて･･･ｳﾁｭ
昼･･･ご飯、ほうれん草と卵いため、シウマイ、梨(おべんと)
夜･･･豚とピーマン炒め、湯豆腐の後、つくねとシメジ鍋後雑炊
まさか雑炊の作り方で喧嘩するなんて･･･ｳﾁｭ
286 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/30 02:41
朝 トースト、コーヒー
昼 ビビンバ弁当、煮物、パン一口（貰い物）
夜 玄米ご飯、唐揚げ、焼き茄子、サラダ
晩飯食べて疲れてソファで爆睡…今になって胃もたれ（*´Д｀）
昼 ビビンバ弁当、煮物、パン一口（貰い物）
夜 玄米ご飯、唐揚げ、焼き茄子、サラダ
晩飯食べて疲れてソファで爆睡…今になって胃もたれ（*´Д｀）
朝 トースト、牛乳
昼食 きつけうどん
間食 チョコレート
夕食 和風ハンバーグ、オレンジジュース
間食 チーズケーキ、ミルクティ
夜食 ナッツ、お茶漬け、たくあん、かまぼこ
何やっとるか、自分…
昼食 きつけうどん
間食 チョコレート
夕食 和風ハンバーグ、オレンジジュース
間食 チーズケーキ、ミルクティ
夜食 ナッツ、お茶漬け、たくあん、かまぼこ
何やっとるか、自分…
288 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/10/30 03:59
しかし寒いーーーーーーーーーーーーーー
朝 ソーセッジエッグクロワッサン ポテト お茶 ＠ﾍﾞｯｶｰｽﾞ
昼 食べ損ね
夜 カレイの煮付け 昆布の煮物
夜食 天一ラーメン（あっさり） ホットサンド ポテト
仕事の後激しく腹がすいたYO!
朝 ソーセッジエッグクロワッサン ポテト お茶 ＠ﾍﾞｯｶｰｽﾞ
昼 食べ損ね
夜 カレイの煮付け 昆布の煮物
夜食 天一ラーメン（あっさり） ホットサンド ポテト
仕事の後激しく腹がすいたYO!
289 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/30 05:25
>>パンダ
ポテト好き？
ポテト好き？
290 ：YAHOOO情報：02/10/30 05:55
291 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/10/30 09:35
10/29分
麻 ご飯 ﾐｿｼﾙ ﾅｯﾄｳに卵 糠漬
蛭 ご飯 肉ﾛｰﾌ 野菜煮(ﾆﾝｼﾞﾝ+ｷﾉｺ+ｲﾝｹﾞﾝ) ｽﾊﾞｽ
寄 ご飯 肉ﾄｳﾌ(豚+ﾄｳﾌ+春菊+ﾀﾏｺﾞ) ﾏｼｭﾄﾎﾟﾃﾄ+ﾀﾏﾈｷﾞﾐｼﾞﾝ+挽肉にﾁｰｽﾞ載せて焼いたやつ 糠漬 ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾘﾝｺﾞ
麻 ご飯 ﾐｿｼﾙ ﾅｯﾄｳに卵 糠漬
蛭 ご飯 肉ﾛｰﾌ 野菜煮(ﾆﾝｼﾞﾝ+ｷﾉｺ+ｲﾝｹﾞﾝ) ｽﾊﾞｽ
寄 ご飯 肉ﾄｳﾌ(豚+ﾄｳﾌ+春菊+ﾀﾏｺﾞ) ﾏｼｭﾄﾎﾟﾃﾄ+ﾀﾏﾈｷﾞﾐｼﾞﾝ+挽肉にﾁｰｽﾞ載せて焼いたやつ 糠漬 ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾘﾝｺﾞ
朝 チョコプリン
昼 なし
おやつ 抹茶ブッセ
夜 ライ麦パン、もやしサラダ、もずく、かぼちゃプリン、ヨーグルト
昨日のやけ食いがたたって胃もたれな一日でした。
でも甘いものはやめられず…。
>282 ◆LUNA//7ChY さま、ありがとうございます。前向き！ですね。
>288 レッサーパンダさま、ほんと寒いです。日も短いし…。
昼 なし
おやつ 抹茶ブッセ
夜 ライ麦パン、もやしサラダ、もずく、かぼちゃプリン、ヨーグルト
昨日のやけ食いがたたって胃もたれな一日でした。
でも甘いものはやめられず…。
>282 ◆LUNA//7ChY さま、ありがとうございます。前向き！ですね。
>288 レッサーパンダさま、ほんと寒いです。日も短いし…。
293 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/30 19:46
朝 なし
昼 ごはん、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ入りｵﾑﾚﾂ、ﾊﾑ、味噌汁
夜 ｻﾝﾏの蒲焼き、ｶﾎﾞﾁｬとﾅｽの素揚げ(おろし餡かけ)、ｷｬﾍﾞﾂのｶﾞｰﾘｯｸｵｲﾙｻﾗﾀﾞ
昼 ごはん、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ入りｵﾑﾚﾂ、ﾊﾑ、味噌汁
夜 ｻﾝﾏの蒲焼き、ｶﾎﾞﾁｬとﾅｽの素揚げ(おろし餡かけ)、ｷｬﾍﾞﾂのｶﾞｰﾘｯｸｵｲﾙｻﾗﾀﾞ
294 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/30 19:49
朝 紅茶２杯
昼 とんこつキムチラーメン・餃子
３時 うまい棒めんたいこ２本
夜 トン汁・さば塩焼き・白ワイン・きゅうり
昼 とんこつキムチラーメン・餃子
３時 うまい棒めんたいこ２本
夜 トン汁・さば塩焼き・白ワイン・きゅうり
295 ：ヒキコモラー＠PEZ：02/10/30 19:51
昼 カレーうどん ＰＥＺ 豆乳
スナイダーズ一寸 ふりかけご飯
夜 舞茸と卵の雑炊 牛乳
>270さん 最近はまりました。美味しい味と変な味の差のあるオヤツだって思う
変な味だと食べても食べても減らないから経済的だと思うよ
ﾊﾞﾍﾞｷｭ味について>169さんが共感してくれたのが密かに嬉しかったよ
スナイダーズ一寸 ふりかけご飯
夜 舞茸と卵の雑炊 牛乳
>270さん 最近はまりました。美味しい味と変な味の差のあるオヤツだって思う
変な味だと食べても食べても減らないから経済的だと思うよ
ﾊﾞﾍﾞｷｭ味について>169さんが共感してくれたのが密かに嬉しかったよ
296 ：ΘﾏﾒΘ：02/10/30 20:28
朝 抹茶豆乳 ヨーグルト 食パン2種（バター+シナモン） 柚子タルト
昼 コーンポタージュ 寿司（昨日の持ち帰り）
おやつ カフェオレ エンジェリア
夜 ご飯 牛ステーキ サラダ 蒸し穴子 鮪刺身 梅干 海苔 らっきょう
食後 カフェオレ みかん
(:ﾟ::) (:ﾟ::) (･∀･) (:ﾟ::) (:ﾟ::) みかん食べたの久しぶり。
昼 コーンポタージュ 寿司（昨日の持ち帰り）
おやつ カフェオレ エンジェリア
夜 ご飯 牛ステーキ サラダ 蒸し穴子 鮪刺身 梅干 海苔 らっきょう
食後 カフェオレ みかん
(:ﾟ::) (:ﾟ::) (･∀･) (:ﾟ::) (:ﾟ::) みかん食べたの久しぶり。
朝 出前一丁(袋)
昼 ﾎﾞﾝｺﾞﾚﾛｯｿ
夜 おでん ご飯 納豆
昼 ﾎﾞﾝｺﾞﾚﾛｯｿ
夜 おでん ご飯 納豆
298 ：sage：02/10/30 20:54
朝 なし
昼 アジフライ・サーモンフライ・
肉ジャガコロッケ（総菜）, 食パン3枚
夜 ポトフ・カレー（ルーのみ）
なんか確実に太りそう。
昼 アジフライ・サーモンフライ・
肉ジャガコロッケ（総菜）, 食パン3枚
夜 ポトフ・カレー（ルーのみ）
なんか確実に太りそう。
299 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/30 21:08
朝 なし
昼 鯵･鮭の揚げ物 ころっけ 食パン3枚
夜 肉と野菜のスープ カレー（ライス抜き）
書き方を変えるだけで違うイメージになる。。。
昼 鯵･鮭の揚げ物 ころっけ 食パン3枚
夜 肉と野菜のスープ カレー（ライス抜き）
書き方を変えるだけで違うイメージになる。。。
300 ：W名無しさんW：02/10/30 21:23
朝 コーヒーとクッキー1個
昼 パンプキンベーグル（クリームチーズとかぼちゃのグラタン）、無糖紅茶
夜 ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ半分、ﾊﾞﾅﾅﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝﾊﾟｲ1/8切れ、コーヒー、ベーグル味見と紅茶とクッキー1個
かぼちゃ好きなのでこの時期は一番嬉しい。
>>295 ヒキコモラー＠PEZ さん
ホント、あの味だけはなかなか減らないので
人に「どうぞどうぞ～!」ってあげたくなっちゃう。
他の味は独り占めしちゃうけど(w
昼 パンプキンベーグル（クリームチーズとかぼちゃのグラタン）、無糖紅茶
夜 ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ半分、ﾊﾞﾅﾅﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝﾊﾟｲ1/8切れ、コーヒー、ベーグル味見と紅茶とクッキー1個
かぼちゃ好きなのでこの時期は一番嬉しい。
>>295 ヒキコモラー＠PEZ さん
ホント、あの味だけはなかなか減らないので
人に「どうぞどうぞ～!」ってあげたくなっちゃう。
他の味は独り占めしちゃうけど(w
301 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/30 21:29
朝 麦入りご飯 味噌汁（葱 豆腐 マイタケ ） 梅 納豆 ヨーグルトにバナナ
昼 麦入りご飯 味噌汁 （葱 麩 若布） 豆腐１丁
夜 ヨーグルトにバナナ 焼き栗 ざくろ コーヒー
うっわ！夜めちゃくちゃ・・・
昼 麦入りご飯 味噌汁 （葱 麩 若布） 豆腐１丁
夜 ヨーグルトにバナナ 焼き栗 ざくろ コーヒー
うっわ！夜めちゃくちゃ・・・
302 ：りんりん：02/10/30 21:41
あたしってかわいい？
ふかし芋と栗饅頭追加…。
あ～ストレスたまるとだめだー。
あ～ストレスたまるとだめだー。
缶ビール２本
朝 りんご半分
昼 ﾊﾑとﾁｰｽﾞサンド（全粒紛食ﾊﾟﾝ１枚）
ｺﾄｺﾄ煮込んだスープ（きのこ）
うずらの卵６個
間 飲むヨーグルト ｼﾞｮｰｼﾞｱﾍｰｾﾞﾙﾅｯﾂ＆ﾓｶ
夜 カロリーメイト（チーズ）２本
おでん（大根）
本当に変わり映えしない（鬱
昼 ﾊﾑとﾁｰｽﾞサンド（全粒紛食ﾊﾟﾝ１枚）
ｺﾄｺﾄ煮込んだスープ（きのこ）
うずらの卵６個
間 飲むヨーグルト ｼﾞｮｰｼﾞｱﾍｰｾﾞﾙﾅｯﾂ＆ﾓｶ
夜 カロリーメイト（チーズ）２本
おでん（大根）
本当に変わり映えしない（鬱
306 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/30 22:25
朝 キウイ
昼 なし
夜 焼き肉弁当、サラダ食後 モンブラン
昼 なし
夜 焼き肉弁当、サラダ食後 モンブラン
307 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/30 22:29
朝 ｺｰﾋｰ
昼 みかん ｶﾚｰﾊﾟﾝ
夜 ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ ﾎﾟﾃﾄS ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽS みかん
昼 みかん ｶﾚｰﾊﾟﾝ
夜 ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ ﾎﾟﾃﾄS ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽS みかん
308 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/30 22:30
あじふりゃあ
味噌汁
まんじゅう
梨
ﾘﾝｺﾞ
れんこん＋いとこん
ﾎﾀﾃﾊﾞﾀ
ﾒﾝﾁｶｼ
ﾏｶｹﾁｬ
大根漬
ほうれん草ﾊﾞﾀ
ﾚﾓﾝｽﾗｲｽ
飯
味噌汁
まんじゅう
梨
ﾘﾝｺﾞ
れんこん＋いとこん
ﾎﾀﾃﾊﾞﾀ
ﾒﾝﾁｶｼ
ﾏｶｹﾁｬ
大根漬
ほうれん草ﾊﾞﾀ
ﾚﾓﾝｽﾗｲｽ
飯
309 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/30 22:32
a
310 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/30 22:33
朝・栗二個、チロル一 個、 間・栗二個、すもも 昼・タイカレー、野菜 サラダ、チョコバ ナナパフェ半分 夜・野菜スープ、栗二 個 昼がぁ～！痛ッ！！
311 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/30 22:36
朝 リンゴ３切れ 紅茶
昼 あんかけ焼きそばセット（サラダ・杏仁豆腐付）
間 diet発泡酒５００ｍｌ
夜 キャベツとブロッコリーサラダ 豆腐とエノキ・わかめスープ
コンニャクと昆布の煮物
ヘルスィーに攻めてみました。
昼 あんかけ焼きそばセット（サラダ・杏仁豆腐付）
間 diet発泡酒５００ｍｌ
夜 キャベツとブロッコリーサラダ 豆腐とエノキ・わかめスープ
コンニャクと昆布の煮物
ヘルスィーに攻めてみました。
312 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/30 23:06
朝・・・クロワッサン、ベーコンエッグ、葡萄ジュース、バナナ半分、メロン
昼・・・白米、里芋＆つくねの煮物、せろり炒め、納豆、ローストビーフ少々、日本茶
おやつ・・・クッキー、チロルチョコ
夜・・・白米、チキン（マシュルームクリームソース添え）、納豆、野菜サラダ、そば茶
昼・・・白米、里芋＆つくねの煮物、せろり炒め、納豆、ローストビーフ少々、日本茶
おやつ・・・クッキー、チロルチョコ
夜・・・白米、チキン（マシュルームクリームソース添え）、納豆、野菜サラダ、そば茶
313 ：イカタ：02/10/30 23:26
朝： 卵賭けご飯 ミートボール
昼： のりまき メンチ
間食：もなか２個
夜： 天丼（いか、えび、なす各半分）
そしてこれから大吟醸を飲む予定。
昼： のりまき メンチ
間食：もなか２個
夜： 天丼（いか、えび、なす各半分）
そしてこれから大吟醸を飲む予定。
314 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/10/30 23:29
麻 ご飯 ﾐｿｼﾙ 納豆に卵 糠漬
蛭 ご飯 塩鮭 ﾏｼｭﾎﾟﾃﾄに牛乳かけて煮たﾔﾂ ﾑｼﾊﾟﾝ ﾆﾗ板目
寄 ご飯 糠漬 ｲﾓとﾀﾏﾈｷﾞとｱｹﾞ卵と板目煮? ｽｰﾌﾟ(ﾆﾝｼﾞﾝ+ｲﾓ+ﾀﾏﾈｷﾞ+ｲﾝｹﾞﾝ+ｷﾉｺ+鶏+ｱｽﾞｷ) ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾘﾝｺﾞ
蛭 ご飯 塩鮭 ﾏｼｭﾎﾟﾃﾄに牛乳かけて煮たﾔﾂ ﾑｼﾊﾟﾝ ﾆﾗ板目
寄 ご飯 糠漬 ｲﾓとﾀﾏﾈｷﾞとｱｹﾞ卵と板目煮? ｽｰﾌﾟ(ﾆﾝｼﾞﾝ+ｲﾓ+ﾀﾏﾈｷﾞ+ｲﾝｹﾞﾝ+ｷﾉｺ+鶏+ｱｽﾞｷ) ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾘﾝｺﾞ
315 ：5代目ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/10/31 00:45
朝 もなか 栗温泉饅頭 ししゃも2本 味噌汁 ごはん
昼 サルサバーガー オニオンリング ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ ＠ﾌﾚｯｼｭﾈｽ
夜 もなか いんげんと豚挽きの炒め物 山芋ときゅうりの小鉢 みかん
珍しく家におやつがたくさんある。
>>289
3食でもｲｹﾙと思う＠ポテト
>>292 むっちょ
もう冬の寒さ入ってきてるねー。栗饅頭ｹｺｰﾝ!
>>296 ΘﾏﾒΘ
同じく久しぶりにみかん食ったYO!(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだねぇ。
昼 サルサバーガー オニオンリング ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ ＠ﾌﾚｯｼｭﾈｽ
夜 もなか いんげんと豚挽きの炒め物 山芋ときゅうりの小鉢 みかん
珍しく家におやつがたくさんある。
>>289
3食でもｲｹﾙと思う＠ポテト
>>292 むっちょ
もう冬の寒さ入ってきてるねー。栗饅頭ｹｺｰﾝ!
>>296 ΘﾏﾒΘ
同じく久しぶりにみかん食ったYO!(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだねぇ。
316 ：出デブ記：02/10/31 01:05
朝 カフェモカ
昼 ごはん 納豆 豚肉、白菜などの水煮
夜 おつまみいろいろ カシスグレープ 白ワイン＠高級居酒屋
今日は前職の同僚、先輩が新職祝いをしてくれました。仲間っていい（´Д⊂ そして
白ワインもｲｲ！（･∀･）
昼 ごはん 納豆 豚肉、白菜などの水煮
夜 おつまみいろいろ カシスグレープ 白ワイン＠高級居酒屋
今日は前職の同僚、先輩が新職祝いをしてくれました。仲間っていい（´Д⊂ そして
白ワインもｲｲ！（･∀･）
昼 玉子サンド、牛乳
間 マルセイバターサンド、烏龍茶
夜 握り寿司、烏龍茶
寒い…手がかじかんで上手くキーが打てない。
＞♂ ◆9ycFylv4k2
スープに小豆が入ってるのですか？面白いですね～。
間 マルセイバターサンド、烏龍茶
夜 握り寿司、烏龍茶
寒い…手がかじかんで上手くキーが打てない。
＞♂ ◆9ycFylv4k2
スープに小豆が入ってるのですか？面白いですね～。
＞♂ ◆9ycFylv4k2さま
「さま」が抜けてしまいました…ｽﾏｿ
「さま」が抜けてしまいました…ｽﾏｿ
319 ： ◆LUNA//7ChY ：02/10/31 01:15
朝 寝てる
昼 PURE IN豆乳ホワイト2本
夜 PURE IN豆乳ショコラホワイト3本、カカオ1本、 龍口春雨坦々麺、
もやしとｲｼｲのチキンハンバーグ、ホットココア（バイト中）
化粧板のこれをして突然モテたスレが面白くて（･∀･）ｲｲ!!
ポイントとテクニックを読むとなんか笑えます。明日から実践だー（w
>316出デブ記さま いい人たちですね～。気分新たに頑張って下さいね。
昼 PURE IN豆乳ホワイト2本
夜 PURE IN豆乳ショコラホワイト3本、カカオ1本、 龍口春雨坦々麺、
もやしとｲｼｲのチキンハンバーグ、ホットココア（バイト中）
化粧板のこれをして突然モテたスレが面白くて（･∀･）ｲｲ!!
ポイントとテクニックを読むとなんか笑えます。明日から実践だー（w
>316出デブ記さま いい人たちですね～。気分新たに頑張って下さいね。
320 ：喉が痛い名無し：02/10/31 01:34
朝…なし
昼…キムチラーメン、納豆
夜…鮨、 総菜色々、キュウリの浅漬け、お吸い物。
今夜は眠いので簡単に。ｚｚＺ
昼…キムチラーメン、納豆
夜…鮨、 総菜色々、キュウリの浅漬け、お吸い物。
今夜は眠いので簡単に。ｚｚＺ
321 ：さくら：02/10/31 01:58
朝 食べ損ね
昼 ポークソテー、ガーリックライス
夜 さんまの塩焼、豚汁
夜食 テキーラ、とんこつラーメン、餃子
そろそろ食事を押さえないとまずいかもしれない…
昼 ポークソテー、ガーリックライス
夜 さんまの塩焼、豚汁
夜食 テキーラ、とんこつラーメン、餃子
そろそろ食事を押さえないとまずいかもしれない…
昨日の
朝 なし
昼 ささみフライ ごはん サラダ
夜 なし
腹ﾍﾀｰ
朝 なし
昼 ささみフライ ごはん サラダ
夜 なし
腹ﾍﾀｰ
323 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/31 07:32
さつま芋
324 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/31 17:20
>>321
どうまずいのか激しく気になるのだが？
どうまずいのか激しく気になるのだが？
325 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/31 18:06
朝 寝てた
昼 クノールのスープパスタ、バタートースト、カフェオレ
夜 からあげ4つ そば
昼 クノールのスープパスタ、バタートースト、カフェオレ
夜 からあげ4つ そば
326 ：ヒキコモラー＠PEZ：02/10/31 18:16
昼 中華ランチセット 春巻き（外食）
夜 五目チャーハン 山芋切ったのに醤油
間食 ＰＥＺ りんご 洋酒入りチョコ（甘い！）４粒
りんごは夜中にお腹が空いた時に食べる予定
食欲旺盛で困ったよ。去年の冬のスカートがはけなかったら困る。
夜 五目チャーハン 山芋切ったのに醤油
間食 ＰＥＺ りんご 洋酒入りチョコ（甘い！）４粒
りんごは夜中にお腹が空いた時に食べる予定
食欲旺盛で困ったよ。去年の冬のスカートがはけなかったら困る。
327 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/31 18:50
朝 フレンチトースト
昼 お弁当（かに玉もどき、豚の生姜焼き、ご飯）
夜 松蔵で買ったかぼちゃクロワッサン3個、コーヒー
間食 干し芋（会社で）
野菜が干し芋だけだよ～便秘にもなるわな（*´Д｀）
昼 お弁当（かに玉もどき、豚の生姜焼き、ご飯）
夜 松蔵で買ったかぼちゃクロワッサン3個、コーヒー
間食 干し芋（会社で）
野菜が干し芋だけだよ～便秘にもなるわな（*´Д｀）
328 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/31 19:25
朝 トーストにピーナッツバターを塗って食べた
昼 ピザトースト
夜 お好み焼き 餃子 ごはん
たまには美味いもんが食べたいと思う漏れはひとり暮らし
昼 ピザトースト
夜 お好み焼き 餃子 ごはん
たまには美味いもんが食べたいと思う漏れはひとり暮らし
329 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/31 19:34
朝 コーヒー
昼 さばの塩焼き（缶詰め） カレーピラフ（冷凍食品）
間 食パン1枚 とろけるチーズ
夜 みかん 焼き芋 お茶
昼 さばの塩焼き（缶詰め） カレーピラフ（冷凍食品）
間 食パン1枚 とろけるチーズ
夜 みかん 焼き芋 お茶
朝 チーズプリン
昼 きつねうどん
おやつ 試食のパンをちょこちょこ
夜 菓子パン、みかん、ヨーグルト
明日から11月…。早いなぁ。
>319 ：◆LUNA//7ChY さま
私もそのスレ大好きです。少しずつじっせーん。
最近は奥歯を噛み合わせるようにこころがけていまつ。
>296 ΘﾏﾒΘ, >315 5代目ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞさま
私もみかん食べましたよ～。冬ですねぇ。リンゴも食べたい！
昼 きつねうどん
おやつ 試食のパンをちょこちょこ
夜 菓子パン、みかん、ヨーグルト
明日から11月…。早いなぁ。
>319 ：◆LUNA//7ChY さま
私もそのスレ大好きです。少しずつじっせーん。
最近は奥歯を噛み合わせるようにこころがけていまつ。
>296 ΘﾏﾒΘ, >315 5代目ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞさま
私もみかん食べましたよ～。冬ですねぇ。リンゴも食べたい！
↑名前書き忘れ…。逝って来ます（´Д｀）
332 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/31 20:24
朝 なし
昼 たまごご飯
夜 ご飯 みそ汁（オクラ、わかめ）鯖の味噌煮
炊き合わせ（肉詰の蕪 厚揚げ にんじん ）
漬け物
作りすぎたので明日も同じメニュー。
悲しき一人暮らし。
昼 たまごご飯
夜 ご飯 みそ汁（オクラ、わかめ）鯖の味噌煮
炊き合わせ（肉詰の蕪 厚揚げ にんじん ）
漬け物
作りすぎたので明日も同じメニュー。
悲しき一人暮らし。
333 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/31 20:29
夜 グラム1700円の塩釜産中トロ ビール
朝 12枚切りトースト2枚 低脂肪乳で作ったカスピ海ヨーグルト
みかんＳ1個 栗ご飯一口
昼 季節の野菜のトマトパスタ
夜 ダイエットコーラ500ミリリットル
薄切りトースト2枚 カスピ海ヨーグルト
カボチャのあんかけ
間食 くるみパンの胡桃のみ(糞
天津甘栗小さいの一袋
炭水化物祭り(汗
しかし最近クリばかり食べているのでお通じはとてもよい。
う～ん・・・
野菜食べてないぞ。
みかんＳ1個 栗ご飯一口
昼 季節の野菜のトマトパスタ
夜 ダイエットコーラ500ミリリットル
薄切りトースト2枚 カスピ海ヨーグルト
カボチャのあんかけ
間食 くるみパンの胡桃のみ(糞
天津甘栗小さいの一袋
炭水化物祭り(汗
しかし最近クリばかり食べているのでお通じはとてもよい。
う～ん・・・
野菜食べてないぞ。
335 ：ΘﾏﾒΘ：02/10/31 20:48
朝 抹茶豆乳 ヨーグルト 食パン（バター+砂糖+シナモン）
エンジェリア
昼 おにぎり（鮭イクラ） 南瓜コロッケ コーンポタージュ 抹茶ういろう
おやつ カフェオレ エンジェリア
夜 ご飯 おでん（卵、厚揚げ、大根、はんぺん） 梅干 海苔 らっきょう
食後 カフェオレ
イトーヨーカードに行ったら試食パーティ状態だった。
鮪雌株和え試食→( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ→|Д´)ﾉ 》 ｼﾞｬ､ﾏﾀ
>>315 5代目ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞｻﾏ >>330 むっちょｻﾏ
みかん(:ﾟ::)ヽ( ﾟДﾟ)人( ﾟДﾟ)人( ﾟДﾟ)ﾉ(:ﾟ::)仲間
エンジェリア
昼 おにぎり（鮭イクラ） 南瓜コロッケ コーンポタージュ 抹茶ういろう
おやつ カフェオレ エンジェリア
夜 ご飯 おでん（卵、厚揚げ、大根、はんぺん） 梅干 海苔 らっきょう
食後 カフェオレ
イトーヨーカードに行ったら試食パーティ状態だった。
鮪雌株和え試食→( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ→|Д´)ﾉ 》 ｼﾞｬ､ﾏﾀ
>>315 5代目ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞｻﾏ >>330 むっちょｻﾏ
みかん(:ﾟ::)ヽ( ﾟДﾟ)人( ﾟДﾟ)人( ﾟДﾟ)ﾉ(:ﾟ::)仲間
朝 ツナおにぎり
昼 なし
夜 スパイシーモスバーガー コーラ
昼 なし
夜 スパイシーモスバーガー コーラ
337 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/31 21:40
朝 カフェオレ 食パン２枚 シーチキン１缶 にんじんジュース
昼 コッペパン イカフライ 酢の物 ジャム 牛乳
夜 あんかけ焼そば カツオの刺身 おにぎり１つ
昼 コッペパン イカフライ 酢の物 ジャム 牛乳
夜 あんかけ焼そば カツオの刺身 おにぎり１つ
338 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/31 21:56
起きてから食べたもの
チキンラーメン
マフィン
紅茶
クッキー
コーヒー
…身体に悪いなぁ。
チキンラーメン
マフィン
紅茶
クッキー
コーヒー
…身体に悪いなぁ。
339 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/10/31 22:01
麻 ごはん ﾐｿｼﾙ 納豆に卵 糠漬
蛭 ごはん 鶏ﾑﾈﾐｿ焼 煮物(ｲﾓ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ｺﾞﾎﾞｳ ﾐｿﾊﾞﾀｰ味) ｶﾎﾞﾁｬﾑｼﾊﾟﾝ
寄 ﾁｬｰﾊｿ(ﾊﾑ+卵+ﾈｷﾞ) 煮物残 ｽｰﾌﾟ(昨日の+ﾓﾛﾍｲﾔ刻み入) ﾌｶｼｲﾓ ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾘﾝｺﾞ
蛭 ごはん 鶏ﾑﾈﾐｿ焼 煮物(ｲﾓ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ｺﾞﾎﾞｳ ﾐｿﾊﾞﾀｰ味) ｶﾎﾞﾁｬﾑｼﾊﾟﾝ
寄 ﾁｬｰﾊｿ(ﾊﾑ+卵+ﾈｷﾞ) 煮物残 ｽｰﾌﾟ(昨日の+ﾓﾛﾍｲﾔ刻み入) ﾌｶｼｲﾓ ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾘﾝｺﾞ
340 ：もぐもぐ名無しさん：02/10/31 22:29
朝 納豆、サラダ、ヨーグルト、ミルクティー
昼 サバの味噌煮、ごはん、たくあん、豆乳プリン
間 チョコレートクッキー５枚
夜 たぬきソバ、かぼちゃの煮物
間食のせいか、体重なかなか減らないなあ…（鬱
昼 サバの味噌煮、ごはん、たくあん、豆乳プリン
間 チョコレートクッキー５枚
夜 たぬきソバ、かぼちゃの煮物
間食のせいか、体重なかなか減らないなあ…（鬱
朝 ヨーグルト
昼 稲庭うどん（つけ麺） ベーコンエッグ
焼き魚
間 ヨーグルト カフェレーチェ
夜 ミックスカレー（きのこ、あさり）
夜食 おにぎり２個（高菜、たらこ）
アイス１本
久々に夜食なんて食べてしまった・・・
でもおにぎり屋さんのおにぎり（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
昼 稲庭うどん（つけ麺） ベーコンエッグ
焼き魚
間 ヨーグルト カフェレーチェ
夜 ミックスカレー（きのこ、あさり）
夜食 おにぎり２個（高菜、たらこ）
アイス１本
久々に夜食なんて食べてしまった・・・
でもおにぎり屋さんのおにぎり（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
342 ：ＭＯＧ：02/10/31 22:39
朝 厚切りトースト ハムエッグ 人参のせん切りソテー オレンジジュ-ス
昼 おにぎり1個 やきそば少々 鶏のカラ揚げ2個
間食 焼きイモ1個
夜 焼きイモ1個 お茶漬け カフェラテ 冷凍グラタン
間食 牛乳2杯
自分でも不思議な食生活
昼 おにぎり1個 やきそば少々 鶏のカラ揚げ2個
間食 焼きイモ1個
夜 焼きイモ1個 お茶漬け カフェラテ 冷凍グラタン
間食 牛乳2杯
自分でも不思議な食生活
343 ：出デブ記：02/11/01 00:08
朝 ドーナツ３つ コーヒー
昼 ペアセット（焼きそば＆お好み焼） 麦茶
間食 ピノ
夜 プリン ヨーグルト
いよいよ明日、っていうかもう今日ね。今日から新しいお仕事の始まり始まり～。
早く寝なきゃ。
>◆LUNA//7ChYさま ほんとにいい仲間です。新天地でもいい仲間に恵まれることを
祈ってます。学校がんがってください。
昼 ペアセット（焼きそば＆お好み焼） 麦茶
間食 ピノ
夜 プリン ヨーグルト
いよいよ明日、っていうかもう今日ね。今日から新しいお仕事の始まり始まり～。
早く寝なきゃ。
>◆LUNA//7ChYさま ほんとにいい仲間です。新天地でもいい仲間に恵まれることを
祈ってます。学校がんがってください。
朝 ヨーグルト、クッキー1個、紅茶
間 ぽたぽた焼き2枚、チョコクランチ1包
昼 オムハヤシ半分、バニラアイス
間 何とかチャイラテ半分＠スタバ
夜 ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ1枚、ベーグル半分強、チャイ、サラダ、鰻の厚焼き卵弁当何口か
昼ご飯(外食)食べてる途中で気付くとオムライスの上をアブラムシが横断…。
どうやら一緒に盛られていたサラダから現れたらしい。直ぐに皿を下げてもらい
暫くしたら、お詫びでアイスが出されました。
間 ぽたぽた焼き2枚、チョコクランチ1包
昼 オムハヤシ半分、バニラアイス
間 何とかチャイラテ半分＠スタバ
夜 ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ1枚、ベーグル半分強、チャイ、サラダ、鰻の厚焼き卵弁当何口か
昼ご飯(外食)食べてる途中で気付くとオムライスの上をアブラムシが横断…。
どうやら一緒に盛られていたサラダから現れたらしい。直ぐに皿を下げてもらい
暫くしたら、お詫びでアイスが出されました。
345 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/01 00:58
朝・・・トースト、オレンジティー、とまと、目玉焼き、ショルダーハム
昼・・・白米、味噌漬、鶏肉パン粉焼き、野菜サラダ
おやつ・・・クッキー三枚、かぼちゃ羊かん（ハロウインだから・・・）
夜・・・ボルシチ、ガーリックトースト、野菜サラダ、コーヒー
昼・・・白米、味噌漬、鶏肉パン粉焼き、野菜サラダ
おやつ・・・クッキー三枚、かぼちゃ羊かん（ハロウインだから・・・）
夜・・・ボルシチ、ガーリックトースト、野菜サラダ、コーヒー
昼 トースト、ミルクティ
間 ガトーショコラ、ミルクティ
夜 前菜３種盛り合わせ、牡蠣、白身魚のフリッター添えサラダ、スフレ、
洋風肉じゃが、デザート４種、烏龍茶
晩飯食った店のあまりの(ﾟдﾟ)ｳﾏｰさにしばし呆然。
間 ガトーショコラ、ミルクティ
夜 前菜３種盛り合わせ、牡蠣、白身魚のフリッター添えサラダ、スフレ、
洋風肉じゃが、デザート４種、烏龍茶
晩飯食った店のあまりの(ﾟдﾟ)ｳﾏｰさにしばし呆然。
347 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/01 02:48
朝：熟睡
昼：ｶﾚｰﾋﾟﾗﾌ ﾐﾙｸﾃｨｰ ｵﾚﾝｼﾞｾﾞﾘｰ
夜：親子丼
間食：梅酒 ﾁｰｽﾞ
高校生ばんざい
昼：ｶﾚｰﾋﾟﾗﾌ ﾐﾙｸﾃｨｰ ｵﾚﾝｼﾞｾﾞﾘｰ
夜：親子丼
間食：梅酒 ﾁｰｽﾞ
高校生ばんざい
348 ：さくら：02/11/01 03:24
朝 食べ損ね
昼 鶏の唐揚げ、卵焼き、ポテト、人参
ブロッコリー
夜 カニクリームコロッケ、こはだ酢、生うに、生牡蠣
まぐろ刺身、まぐろアラ煮、焼うどん、お通し、ごはんセット
ビール、生グレープフルーツサワー
食欲の秋真っ盛りですね
晴れた空の下で食べるお昼は(･∀･)ｲｲと思った
午後ですた。
昼 鶏の唐揚げ、卵焼き、ポテト、人参
ブロッコリー
夜 カニクリームコロッケ、こはだ酢、生うに、生牡蠣
まぐろ刺身、まぐろアラ煮、焼うどん、お通し、ごはんセット
ビール、生グレープフルーツサワー
食欲の秋真っ盛りですね
晴れた空の下で食べるお昼は(･∀･)ｲｲと思った
午後ですた。
349 ： ◆LUNA//7ChY ：02/11/01 04:05
朝 寝てる
昼 PURE IN豆乳ホワイト2本
夜 PURE IN豆乳ショコラホワイト3本、カカオ1本、 龍口春雨坦々麺、
もやしとｲｼｲのチキンハンバーグ、ホットカフェオレ（バイト中）
もう11月！毎年ここから年末まであっという間なんですよね。
>>330むっちょさま 私も明日から奥歯奥歯と意識して頑張ります（w
>>343出デブ記さま 新しい職場どうでしたか？緊張しますよね。
昼 PURE IN豆乳ホワイト2本
夜 PURE IN豆乳ショコラホワイト3本、カカオ1本、 龍口春雨坦々麺、
もやしとｲｼｲのチキンハンバーグ、ホットカフェオレ（バイト中）
もう11月！毎年ここから年末まであっという間なんですよね。
>>330むっちょさま 私も明日から奥歯奥歯と意識して頑張ります（w
>>343出デブ記さま 新しい職場どうでしたか？緊張しますよね。
350 ：家庭で居酒屋主婦：02/11/01 06:17
朝 ｶﾞｰﾘｯｸﾊﾟﾝ
昼 いくら丼弁当 椎茸の肉詰めフライ
夜 ご飯 椎茸とにらと油揚げの味噌汁 うるめ干し ささかま
筑前煮 つるむらさきのおひたし キムチ
臨時収入が入ったからお昼は外食しようと思ったのに
結局ｽｰﾊﾟｰで高いお惣菜を買うにとどまった小心者。
しかも揚げ物の油が古くてｷﾓｰ
昼 いくら丼弁当 椎茸の肉詰めフライ
夜 ご飯 椎茸とにらと油揚げの味噌汁 うるめ干し ささかま
筑前煮 つるむらさきのおひたし キムチ
臨時収入が入ったからお昼は外食しようと思ったのに
結局ｽｰﾊﾟｰで高いお惣菜を買うにとどまった小心者。
しかも揚げ物の油が古くてｷﾓｰ
351 ：YAHOOO情報：02/11/01 06:26
352 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/11/01 16:47
353 ：おぱん：02/11/01 17:33
朝 食パン ゆで卵 ポテトサラダ ソーセージ半分
珈琲 柿２切れ
昼 うどん（豚角煮、ほうれん草）烏龍茶
間 珈琲 ブランデーチョコレート１個
夜 酢
実家帰省中。親父の目を盗みつつ書き込みますた。
自分でご飯作らなくていいって楽だー（ｗ
珈琲 柿２切れ
昼 うどん（豚角煮、ほうれん草）烏龍茶
間 珈琲 ブランデーチョコレート１個
夜 酢
実家帰省中。親父の目を盗みつつ書き込みますた。
自分でご飯作らなくていいって楽だー（ｗ
354 ：ヒキコモラー＠PEZ：02/11/01 19:01
朝 リーフパイ（結構大きめ）２枚 カッパエビセン小さい袋１袋 牛乳
昼 餃子ランチセット（外食）
夜 リーフパイ１枚 野菜ジュース
間食 チェリー味チュパチャプス１本 ＰＥＺ
誕生月なのでＲＥＧＯのオモチャを買ってもらったよ（プレゼントはたぶん今年で最後）
組立て難しいよ。あと１８才になったらアルバイト先見つけるからな！
昼 餃子ランチセット（外食）
夜 リーフパイ１枚 野菜ジュース
間食 チェリー味チュパチャプス１本 ＰＥＺ
誕生月なのでＲＥＧＯのオモチャを買ってもらったよ（プレゼントはたぶん今年で最後）
組立て難しいよ。あと１８才になったらアルバイト先見つけるからな！
355 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/01 19:15
朝・寝てる
昼・キャラメルクランチ三個、栗四個、コーンクリーム 間・キャラメルクランチ四個、栗三個、飴四個、あたりめ 夜・野菜スープ ディズニーランドのお土産…ついつい食べ過ぎる～！！
昼・キャラメルクランチ三個、栗四個、コーンクリーム 間・キャラメルクランチ四個、栗三個、飴四個、あたりめ 夜・野菜スープ ディズニーランドのお土産…ついつい食べ過ぎる～！！
356 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/01 21:14
缶ビール２本
357 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/11/01 21:31
麻 Zzz
蛭 ごはん ﾐｿｼﾙ(ﾅﾒｺ) 納豆に卵 糠漬 塩鮭 野菜板目(ｷｬﾍﾞﾂ+ﾀﾏﾈｷﾞ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ﾆｸ)
寄 ごはん ｽｰﾌﾟ(ｲﾓ+ﾀﾏﾈｷﾞ+ﾄﾘ+牛乳) 塩鮭 糠漬 ﾊﾟﾝにﾊﾑとﾁｰｽﾞ ｷｳｲ ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾊﾞﾅﾅ
蛭 ごはん ﾐｿｼﾙ(ﾅﾒｺ) 納豆に卵 糠漬 塩鮭 野菜板目(ｷｬﾍﾞﾂ+ﾀﾏﾈｷﾞ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ﾆｸ)
寄 ごはん ｽｰﾌﾟ(ｲﾓ+ﾀﾏﾈｷﾞ+ﾄﾘ+牛乳) 塩鮭 糠漬 ﾊﾟﾝにﾊﾑとﾁｰｽﾞ ｷｳｲ ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾊﾞﾅﾅ
358 ：ΘﾏﾒΘ：02/11/01 21:33
朝 抹茶豆乳 ヨーグルト エンジェリア 後色々つまんだ
昼 ご飯 温泉卵 南瓜サラダ 梅干 海苔 ミルクティー
おやつ カフェオレ エンジェリア
夜 ご飯 目玉焼き おでん（大根、はんぺん） コーンポタージュ
らっきょう 海苔 梅干 カフェオレ
素直というクッキー探索中。なんで見付からないんだろう…(´･ｪ･｀)
昼 ご飯 温泉卵 南瓜サラダ 梅干 海苔 ミルクティー
おやつ カフェオレ エンジェリア
夜 ご飯 目玉焼き おでん（大根、はんぺん） コーンポタージュ
らっきょう 海苔 梅干 カフェオレ
素直というクッキー探索中。なんで見付からないんだろう…(´･ｪ･｀)
朝 ココア
昼 カロリーメイト（チーズ）
ｺﾄｺﾄ煮込んだスープ（きのこ） 梨１玉
ヨーグルト７０ｇ程
間 野菜生活（赤） ｼﾞｮｰｼﾞｱｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄ
夜 おでん（こんにゃく、たまご、ちくわ）
ココア
明日は休み、久しぶりにお米食べたい
昼 カロリーメイト（チーズ）
ｺﾄｺﾄ煮込んだスープ（きのこ） 梨１玉
ヨーグルト７０ｇ程
間 野菜生活（赤） ｼﾞｮｰｼﾞｱｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄ
夜 おでん（こんにゃく、たまご、ちくわ）
ココア
明日は休み、久しぶりにお米食べたい
360 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/02 00:09
朝 熟睡中
昼 かぼちゃパン、コーヒー
夜 ご飯、味噌汁、コロッケ・メンチカツ、サラダ、
>>358
ΘﾏﾒΘさん、ここで見れるはずです↓
http://www.glico.co.jp/glico-navi/index.htm
昼 かぼちゃパン、コーヒー
夜 ご飯、味噌汁、コロッケ・メンチカツ、サラダ、
>>358
ΘﾏﾒΘさん、ここで見れるはずです↓
http://www.glico.co.jp/glico-navi/index.htm
362 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/02 01:16
朝 トースト、サラダ、ゆで卵、クッキー
昼 かぼちゃデニッシュ、サツマイモパン、アイスカフェオレ
間 大判焼き２個
夜 漬物、柿１個
大判焼き(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
１個７０円…しめて１４０円でものすごい幸せ気分になれたｗ
やっすい幸せだなあ（笑
昼 かぼちゃデニッシュ、サツマイモパン、アイスカフェオレ
間 大判焼き２個
夜 漬物、柿１個
大判焼き(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
１個７０円…しめて１４０円でものすごい幸せ気分になれたｗ
やっすい幸せだなあ（笑
朝 寝坊したので水のみ…
昼 コーヒー お茶 たまごハムマフィン
おやつ お寿司１０かん カニのおみそ汁 クリームパン×２ コーヒー
ROCO
深夜 焼きうどん ビール500ML（２本）
うー、体調の都合でちょと過食期到来。
昼 コーヒー お茶 たまごハムマフィン
おやつ お寿司１０かん カニのおみそ汁 クリームパン×２ コーヒー
ROCO
深夜 焼きうどん ビール500ML（２本）
うー、体調の都合でちょと過食期到来。
昼 なし
間 なし
夜 赤いきつね（半分）烏龍茶
激しい肩こりと頭痛で一日ダウン。
ΘﾏﾒΘ さま
>>360さんのリンク先で「素直」っていうの見たんですが、ショートブレッド
なんですね。美味しそう！
間 なし
夜 赤いきつね（半分）烏龍茶
激しい肩こりと頭痛で一日ダウン。
ΘﾏﾒΘ さま
>>360さんのリンク先で「素直」っていうの見たんですが、ショートブレッド
なんですね。美味しそう！
365 ：w名無しさんw：02/11/02 01:53
昼 みかん1個、ミルクティー、パンプキンパイとスイートポテト半分、ﾁｮｺｸｯｷ－半分
間 ミルクティー、チョコクッキー半分
夜 ベーグルサンド(ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌとﾚﾀｽとｵﾆｵﾝ)紅茶2杯、インゲンのゴマ和え、昨日買ったサラダ
みかん
夜中 アイスティー
間 ミルクティー、チョコクッキー半分
夜 ベーグルサンド(ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌとﾚﾀｽとｵﾆｵﾝ)紅茶2杯、インゲンのゴマ和え、昨日買ったサラダ
みかん
夜中 アイスティー
366 ：出デブ記：02/11/02 02:02
朝 ごはん みそ汁 納豆 コーヒー
昼 牛カルビ定食
夜 小海老とアボガドのカクテルサラダ ルッコラと生ハムのサラダ オニオンリング
キャベツとアンチョビのパスタ 茄子とモッツァレラチーズのトマトパスタ
パッションヨーグルト 白ワイン１本 コーヒー
今日は初出勤で緊張の一日。その後に友達と豪飲豪職しますた。ストレスﾊｻｰﾝ！！
>>◆LUNA//7ChYさま、むっちょさま
なんとか一日がんがりました。あとは仕事と仲間に早く馴染みたいでつ。励まし、
ありがとうございます（´Д⊂
>>azurさま 大丈夫ですか？疲れや寒さからでしょうか。暖かくしてお休みください。
昼 牛カルビ定食
夜 小海老とアボガドのカクテルサラダ ルッコラと生ハムのサラダ オニオンリング
キャベツとアンチョビのパスタ 茄子とモッツァレラチーズのトマトパスタ
パッションヨーグルト 白ワイン１本 コーヒー
今日は初出勤で緊張の一日。その後に友達と豪飲豪職しますた。ストレスﾊｻｰﾝ！！
>>◆LUNA//7ChYさま、むっちょさま
なんとか一日がんがりました。あとは仕事と仲間に早く馴染みたいでつ。励まし、
ありがとうございます（´Д⊂
>>azurさま 大丈夫ですか？疲れや寒さからでしょうか。暖かくしてお休みください。
367 ： ◆LUNA//7ChY ：02/11/02 02:29
朝 寝てる
昼 PURE IN豆乳ホワイト2本
夜 PURE IN豆乳ショコラホワイト4本、、 龍口春雨坦々麺、
もやしとｲｼｲのチキンハンバーグ、砂糖なしホットカフェオレ（バイト中）
>362さま 大判焼き、高校の時バスを待っている間に友達とよく食べたのを
思い出しました。寒い中 (ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした。あれ以来食べてません…。
>364azurさま 連休中にゆっくり休んで下さい。
グリコの素直は5,6年位前よく食べた記憶が…。>360見てたらおなかがｸﾞｰ。
昼 PURE IN豆乳ホワイト2本
夜 PURE IN豆乳ショコラホワイト4本、、 龍口春雨坦々麺、
もやしとｲｼｲのチキンハンバーグ、砂糖なしホットカフェオレ（バイト中）
>362さま 大判焼き、高校の時バスを待っている間に友達とよく食べたのを
思い出しました。寒い中 (ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした。あれ以来食べてません…。
>364azurさま 連休中にゆっくり休んで下さい。
グリコの素直は5,6年位前よく食べた記憶が…。>360見てたらおなかがｸﾞｰ。
368 ：さくら：02/11/02 02:39
朝 寝てて食べ損ね
昼 寝てて食べ損ね
夜 チンジャオロース
夜食 ポップコーン、チンジャオロース、レモン、塩
発泡酒、テキーラ、塩焼きそば
今日は夜まで寝てしまった・・・
温泉でも逝きたいなぁ・・・
昼 寝てて食べ損ね
夜 チンジャオロース
夜食 ポップコーン、チンジャオロース、レモン、塩
発泡酒、テキーラ、塩焼きそば
今日は夜まで寝てしまった・・・
温泉でも逝きたいなぁ・・・
朝 なし
昼 ツナおにぎり オレンジジュース
夜 カキフライカレー
昼 ツナおにぎり オレンジジュース
夜 カキフライカレー
370 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/11/02 06:27
朝 十穀米たくさん 焼肉サラダ
昼 食べ損ね
間 もなか2個
夜 親子丼 おからの煮物1口
その後
オイルサーディン 2色ピーマンのマリネ ミックスナッツをつまみに
ﾋﾞｰﾙ ｼﾞﾝ･ｳｫｶﾘｯｷｰ ｱｲｽﾊﾞｰｸﾞ ﾚｯﾄﾞﾊﾞｰﾄﾞ を適当に
深夜から飲みだしﾍﾛﾍﾛ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ｡金曜(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼 食べ損ね
間 もなか2個
夜 親子丼 おからの煮物1口
その後
オイルサーディン 2色ピーマンのマリネ ミックスナッツをつまみに
ﾋﾞｰﾙ ｼﾞﾝ･ｳｫｶﾘｯｷｰ ｱｲｽﾊﾞｰｸﾞ ﾚｯﾄﾞﾊﾞｰﾄﾞ を適当に
深夜から飲みだしﾍﾛﾍﾛ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ｡金曜(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
>>5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ様
飲む物が酒好き＆男らしいですね。
飲む物が酒好き＆男らしいですね。
ﾊﾟｿﾀﾞﾀﾝは性別に関係なくｵｯﾄｺ前だと思う。
373 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/02 20:08
ひたすら寝ていてさっき牛丼食べた
374 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/02 21:02
よせ鍋。
いわしのすり身に山芋を少量入れると美味！！
いわしのすり身に山芋を少量入れると美味！！
375 ： ◆SOkleJ9WDA ：02/11/02 21:20
朝 ―
昼 メンチカツ、コロッケ
夜 パスタ+シチュー、もやし炒め
間 チョコ、ココア
昼 メンチカツ、コロッケ
夜 パスタ+シチュー、もやし炒め
間 チョコ、ココア
376 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/02 22:06
コンビニのおにぎり２つ（梅、えびマヨ）
カルツオーネ（チーズフォンデュ風）
ぷりぷりエビカツパン
ダース（ビター）
プリッツ（サラダ）
一番搾り生（小さい缶のやつ）
カルツオーネ（チーズフォンデュ風）
ぷりぷりエビカツパン
ダース（ビター）
プリッツ（サラダ）
一番搾り生（小さい缶のやつ）
朝 なし
昼 なし
夜 ホットドッグ マヨネーズパン チョコレートパン
オレンジジュース
パン食い過ぎ。
昼 なし
夜 ホットドッグ マヨネーズパン チョコレートパン
オレンジジュース
パン食い過ぎ。
378 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/02 22:27
朝 玄米ご飯 味噌汁 納豆 ケフィア
昼 玄米ご飯 ほうれん草と人参の炒め物 ブロッコリー
夜 さつまいも３本
またまたさつまいも食べた。うま～い。
寒いからホットコーヒーのもう。
昼 玄米ご飯 ほうれん草と人参の炒め物 ブロッコリー
夜 さつまいも３本
またまたさつまいも食べた。うま～い。
寒いからホットコーヒーのもう。
379 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/02 22:31
380 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/02 22:32
朝→シリアル（ケロッグのプレーンとフルーツグラノーラ）
昼→セブン海鮮あんかけやきそば（家で酢を加える）ときゃらっちゅ。
夜→鳥手羽元のフライドチキン。炊き込みごはん炭酸水。
おやつ→アーモンドチョコ、黒豆、よっちゃんイカ、ももジュース
お、今日はよくたべたなあ・・・。
昼→セブン海鮮あんかけやきそば（家で酢を加える）ときゃらっちゅ。
夜→鳥手羽元のフライドチキン。炊き込みごはん炭酸水。
おやつ→アーモンドチョコ、黒豆、よっちゃんイカ、ももジュース
お、今日はよくたべたなあ・・・。
381 ：おぱん：02/11/02 22:35
朝 ポテトサラダ ウインナー 柿 ヨーグルト
ゆで卵 烏龍茶 食パン
昼 ざる蕎麦＋とろろ芋＋卵＋葱＋出汁 烏龍茶
カントリーマーム３枚
夜 回転寿司でいっぱい プリン あがり５杯
腹苦しー。幸せ。
ゆで卵 烏龍茶 食パン
昼 ざる蕎麦＋とろろ芋＋卵＋葱＋出汁 烏龍茶
カントリーマーム３枚
夜 回転寿司でいっぱい プリン あがり５杯
腹苦しー。幸せ。
382 ：オムレツ：02/11/02 23:17
朝 トースト、ゆで卵、ヨーグルト
昼 ご飯、ひじき煮、鳥つくね、サラダ
夜 カレー、コールスローサラダ
夜はカレーいっぱい食べた。
昼 ご飯、ひじき煮、鳥つくね、サラダ
夜 カレー、コールスローサラダ
夜はカレーいっぱい食べた。
383 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/02 23:23
朝 コーヒー1杯
昼 コーヒー2杯 ケーキ2個
夜 ラーメン1杯 ビール１㍑
間 メロンパン1個 雪見大福1P
うぁー。食べすぎて苦しい…
昼 コーヒー2杯 ケーキ2個
夜 ラーメン1杯 ビール１㍑
間 メロンパン1個 雪見大福1P
うぁー。食べすぎて苦しい…
384 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/02 23:28
朝 熟睡
昼 カレーの残りでカレーうどん、麺は冷凍カト吉
蒸かし芋三分の一
夜 缶チューハイ2本、鶏皮とごぼうきんぴら
豚バラと韮の中華風炒め
昼 カレーの残りでカレーうどん、麺は冷凍カト吉
蒸かし芋三分の一
夜 缶チューハイ2本、鶏皮とごぼうきんぴら
豚バラと韮の中華風炒め
385 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/02 23:31
朝・・・トーストとコーヒー。デザートはプレーンヨーグルト。
昼・・・ホウレンソウカレー大盛りと烏龍茶。
間食・・おにぎりとコーヒー。
夜・・・トマトシチュー大盛りとシーチキンサラダ。デザートに彼女。
感触・・最高。
昼・・・ホウレンソウカレー大盛りと烏龍茶。
間食・・おにぎりとコーヒー。
夜・・・トマトシチュー大盛りとシーチキンサラダ。デザートに彼女。
感触・・最高。
386 ：ヒキコモラー＠PEZ：02/11/02 23:37
昼 牛乳 野菜ジュース ワカメの味噌汁 ご飯一口 焼き魚一口
夜 ラーメン（友人と外食 将来への鬱を語り合う）
オヤツ みかん リーフパイ ＰＥＺ
パンでプディング食べるつもりがアツアツをひっくり返してしまった
熱かったよ。パンでプディング食べたかった・・・
夜 ラーメン（友人と外食 将来への鬱を語り合う）
オヤツ みかん リーフパイ ＰＥＺ
パンでプディング食べるつもりがアツアツをひっくり返してしまった
熱かったよ。パンでプディング食べたかった・・・
387 ：ヒキコモラー＠PEZ：02/11/02 23:39
追加 うどんお椀に一杯
朝 ヨーグルト
昼 全粒紛食ﾊﾟﾝ２枚（ﾀﾏｺﾞ、ﾍﾞｰｺﾝ、ﾁｰｽﾞ）
梨 ヨーグルト
夜 スパ王（明太子）
間 みたらし団子２本 焼餅１個（あんこ）
以下把握できてません・・・。
今日はすごい食べた・・・。
昼 全粒紛食ﾊﾟﾝ２枚（ﾀﾏｺﾞ、ﾍﾞｰｺﾝ、ﾁｰｽﾞ）
梨 ヨーグルト
夜 スパ王（明太子）
間 みたらし団子２本 焼餅１個（あんこ）
以下把握できてません・・・。
今日はすごい食べた・・・。
389 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/11/02 23:41
麻 ご飯 ﾐｿｼﾙ 納豆 糠漬
蛭 ご飯 野菜板目ｶﾚｰ味(ｷｬﾍﾞﾂ+ﾀﾏﾈｷﾞ+ﾆｸ) 塩鮭 ｽｰﾌﾟ(昨日の)
寄 ご飯 野菜板目(ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ+ﾀﾏﾈｷﾞ+ｼｲﾀｹ+ﾆﾝｼﾞﾝ) 糠漬 ｸﾗｯｶｰ少しとﾁｰｽﾞ ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾘﾝｺﾞとﾊﾁﾐﾂ
蛭 ご飯 野菜板目ｶﾚｰ味(ｷｬﾍﾞﾂ+ﾀﾏﾈｷﾞ+ﾆｸ) 塩鮭 ｽｰﾌﾟ(昨日の)
寄 ご飯 野菜板目(ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ+ﾀﾏﾈｷﾞ+ｼｲﾀｹ+ﾆﾝｼﾞﾝ) 糠漬 ｸﾗｯｶｰ少しとﾁｰｽﾞ ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾘﾝｺﾞとﾊﾁﾐﾂ
朝 たねやの最中、雪見大福、クッキー１枚
昼 チョコメロンパン
間 缶コーヒー
夜 棒々鳥サラダ黒ゴマソース、トムヤンクン、フォー、アサリのトーチー蒸し
黒ゴマとかぼちゃのアイス、
ヨーグルト
夜の無国籍料理居酒屋めちゃ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
でも、運転手だから飲めずかなすぃ。
昼 チョコメロンパン
間 缶コーヒー
夜 棒々鳥サラダ黒ゴマソース、トムヤンクン、フォー、アサリのトーチー蒸し
黒ゴマとかぼちゃのアイス、
ヨーグルト
夜の無国籍料理居酒屋めちゃ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
でも、運転手だから飲めずかなすぃ。
391 ：イカタ ：02/11/02 23:48
朝： チョコパン
昼： ベーコンレタスバーガー そうけんび茶
間食：アイス
夜： コンビニのお弁当 日本酒たくさん これから白ワイン
ショックな事があると飲んじゃうなあ。健康のありがたみを知った日ですた。
昼： ベーコンレタスバーガー そうけんび茶
間食：アイス
夜： コンビニのお弁当 日本酒たくさん これから白ワイン
ショックな事があると飲んじゃうなあ。健康のありがたみを知った日ですた。
392 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/03 00:12
朝 ねてる
昼 クロワッサン3個
夜 クロワッサン3個
何だこの食事（*´Д｀）
昼 クロワッサン3個
夜 クロワッサン3個
何だこの食事（*´Д｀）
393 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/03 00:24
１１／１
朝・・・白米、ボルシチ、味噌漬
昼・・・ボルシチ、五目おこわ、味噌漬、ショルダーハム
夜・・・白米、きゃべつ煮、がんもどき煮物、味噌漬、さばのみぞれ煮、そば茶
１１／２
朝・・・チーズバーガー、コーラ、ポテト（ロッテリア）
昼・・・スパイス麺
夜・・・ハンバーグ定職
２日は全部、外食でした！！！
朝・・・白米、ボルシチ、味噌漬
昼・・・ボルシチ、五目おこわ、味噌漬、ショルダーハム
夜・・・白米、きゃべつ煮、がんもどき煮物、味噌漬、さばのみぞれ煮、そば茶
１１／２
朝・・・チーズバーガー、コーラ、ポテト（ロッテリア）
昼・・・スパイス麺
夜・・・ハンバーグ定職
２日は全部、外食でした！！！
394 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/03 00:37
朝・・・クリームパン、お茶
昼・・・カレーライス、コーラ
夜・・・ミートスパ、お茶
私は全部、内食でした
昼・・・カレーライス、コーラ
夜・・・ミートスパ、お茶
私は全部、内食でした
395 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/03 01:23
朝 豆入りサラダ、納豆、ヨーグルト
昼 お好み焼き
間 りんご１個、ミルクスコーン
夜 なし
無印のおつまみ豆（サラダ味）、サラダに入れたら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした
今度はカレー味が食べたい…
昼 お好み焼き
間 りんご１個、ミルクスコーン
夜 なし
無印のおつまみ豆（サラダ味）、サラダに入れたら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした
今度はカレー味が食べたい…
396 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/03 01:51
大丈夫?
小食過ぎるよ。
夜抜きなんて…。
しかも食い物板見に来てるし。
小食過ぎるよ。
夜抜きなんて…。
しかも食い物板見に来てるし。
397 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/03 01:55
朝 寝
昼 たまご入りおじや
夜 お茶漬け ほうれん草のおひたし チップスター
休日は昼まで寝ちゃうから食生活が貧しくなってしまう。。
昼 たまご入りおじや
夜 お茶漬け ほうれん草のおひたし チップスター
休日は昼まで寝ちゃうから食生活が貧しくなってしまう。。
398 ： ◆LUNA//7ChY ：02/11/03 01:57
朝 寝てる
昼 なし
夜 PURE IN豆乳ショコラホワイト6本、龍口春雨坦々麺、ファイブミニ
半年ぶりに髪の毛を切ってショートコートに2足目のブーツに
スカートにニットにたくさん買ってきました。買い物って（･∀･）ｲｲ!!
昼 なし
夜 PURE IN豆乳ショコラホワイト6本、龍口春雨坦々麺、ファイブミニ
半年ぶりに髪の毛を切ってショートコートに2足目のブーツに
スカートにニットにたくさん買ってきました。買い物って（･∀･）ｲｲ!!
399 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/03 02:51
朝：熟睡
昼：たらこｽﾊﾟｹﾞﾃｨ ﾁｮｺﾚｲﾄ
夜：すいとん 魚のﾑﾆｴﾙ ﾎﾟﾃﾄ 鮪のぶつ切り ﾐﾆえびｸﾞﾗﾀﾝ ごはん ﾊﾞﾅﾅ
さっき：ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
食欲最高潮
昼：たらこｽﾊﾟｹﾞﾃｨ ﾁｮｺﾚｲﾄ
夜：すいとん 魚のﾑﾆｴﾙ ﾎﾟﾃﾄ 鮪のぶつ切り ﾐﾆえびｸﾞﾗﾀﾝ ごはん ﾊﾞﾅﾅ
さっき：ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
食欲最高潮
400 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/11/03 04:24
食欲の秋だねー。
朝 帆立オムレツ 十穀米 ししゃも2本 味噌汁 温泉饅頭3つ
昼 カップ味噌ラーメン ベーコンエピ少し
間 無印のピーチパウンドケーキ
夜 マーボー茄子&豆腐 十穀米 豚汁
マーボ豆腐が変換しても出ない･･･なんでだ？？？
>>371
甘いお酒が飲めない＆家呑みなもので、どうしてもこうなっちゃう罠。
>>372
（´-`）.｡oO(よく分からないがｱﾘｶﾞﾄｳでｲｲﾉｶﾅ･･･)
>>386
ららら、残念だったね。火傷はしなかった？
次は食べれると(･∀･)ｲｲ!ね。
>>393,394
ワロタ
朝 帆立オムレツ 十穀米 ししゃも2本 味噌汁 温泉饅頭3つ
昼 カップ味噌ラーメン ベーコンエピ少し
間 無印のピーチパウンドケーキ
夜 マーボー茄子&豆腐 十穀米 豚汁
マーボ豆腐が変換しても出ない･･･なんでだ？？？
>>371
甘いお酒が飲めない＆家呑みなもので、どうしてもこうなっちゃう罠。
>>372
（´-`）.｡oO(よく分からないがｱﾘｶﾞﾄｳでｲｲﾉｶﾅ･･･)
>>386
ららら、残念だったね。火傷はしなかった？
次は食べれると(･∀･)ｲｲ!ね。
>>393,394
ワロタ
401 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/11/03 04:25
長くなっちゃってスマソ。
うちのは「まーぼーどうふ」を一発変換で「麻婆豆腐」ってでるよ。
ＡＴＯＫだけど。
ＡＴＯＫだけど。
403 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/03 05:38
麻婆どう府
こんなんでましたけど～。
こんなんでましたけど～。
404 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/03 06:39
まあ暴動婦…こんなふうに一発変換してしまう私の携帯いかがなものか…。単語登録しとかなきゃ。（笑
さっき食べた一日ぶりの食事
トースト八つ切り二枚・牛肉さらだ・キャベツ千切り・焼き茄子・からあげ・オレンジジュース。世は満足じゃ
さっき食べた一日ぶりの食事
トースト八つ切り二枚・牛肉さらだ・キャベツ千切り・焼き茄子・からあげ・オレンジジュース。世は満足じゃ
暴漢魔女版みたいだ！ｗ
406 ：YAHOOO情報：02/11/03 06:52
朝 ナタデココ
昼 トースト、紅茶
夜 五目ごはん、烏龍茶
今日はちょっと食べれた…
＞出デブ記さま
＞◆LUNA//7ChYさま
どうもありがとうございます。原因（メール欄）がわかっているので、おそらく
大丈夫です。確かに冷えもあったかも…気をつけてゆっくり休みます。
昼 トースト、紅茶
夜 五目ごはん、烏龍茶
今日はちょっと食べれた…
＞出デブ記さま
＞◆LUNA//7ChYさま
どうもありがとうございます。原因（メール欄）がわかっているので、おそらく
大丈夫です。確かに冷えもあったかも…気をつけてゆっくり休みます。
408 ：さくら：02/11/03 08:53
朝 食べ損ね
昼 塩焼きそば
夜 牛丼並、卵、ハンバーグ入りの惣菜パン
餃子、焼き鳥、ビール、巨砲サワー
今朝 目玉焼き朝食セット＠スカイラーク
この時期に河川敷でオールは死と隣り合わせですね。
ぬくい火があったから生き延びれたです・・・
昼 塩焼きそば
夜 牛丼並、卵、ハンバーグ入りの惣菜パン
餃子、焼き鳥、ビール、巨砲サワー
今朝 目玉焼き朝食セット＠スカイラーク
この時期に河川敷でオールは死と隣り合わせですね。
ぬくい火があったから生き延びれたです・・・
409 ：ΘﾏﾒΘ：02/11/03 18:02
朝 抹茶豆乳 ヨーグルト 食パン（シナモン+バター） エンジェリア
昼 抹茶豆乳 ヨーグルト 食パン（シナモン+バター） 白パン
おやつ 素直
夜 七輪屋 ユッケ タンシチュー 塩タン チヂミ 柚子シャーベット
素直が食べれて幸せだった。
>>360
あーりーがーとー｡+ﾟ（ﾉ∀T）ﾟ+｡ おかげ様で見付かりました～
>>364 ａｚｕｒ ｻﾏ
Walkersの味に似てて好きなんですよ。見付かって嬉しい（・∀・）
体調悪いみたいですね。お大事に。
昼 抹茶豆乳 ヨーグルト 食パン（シナモン+バター） 白パン
おやつ 素直
夜 七輪屋 ユッケ タンシチュー 塩タン チヂミ 柚子シャーベット
素直が食べれて幸せだった。
>>360
あーりーがーとー｡+ﾟ（ﾉ∀T）ﾟ+｡ おかげ様で見付かりました～
>>364 ａｚｕｒ ｻﾏ
Walkersの味に似てて好きなんですよ。見付かって嬉しい（・∀・）
体調悪いみたいですね。お大事に。
410 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/03 18:11
朝：秋刀魚フライとアジフライとブロッコリーとごはん。
昼：バナナとりんごと…あと忘れた。
夕：さっき食べたんだけどなんだったっけ。おなか一杯なのは確か。
昼：バナナとりんごと…あと忘れた。
夕：さっき食べたんだけどなんだったっけ。おなか一杯なのは確か。
朝 全粒フンパン 12枚切り2枚 カスピ海ヨーグルト コーヒー 焼きそば2口
昼 もずく(エノキ＋ワカメ)大量 全粒フンパン2枚 ふかしいも半分
ヨーグルト ダイエットコーラ
夜 ポテト2本 スリムパックバー(黒五) トマト2個 ししゃもメス(でかい)4匹
秋刀魚の甘露煮の骨(汗)栗5つ
間 ホットウメドリンク みんとがむ2枚
食べすぎなのか？
昼 もずく(エノキ＋ワカメ)大量 全粒フンパン2枚 ふかしいも半分
ヨーグルト ダイエットコーラ
夜 ポテト2本 スリムパックバー(黒五) トマト2個 ししゃもメス(でかい)4匹
秋刀魚の甘露煮の骨(汗)栗5つ
間 ホットウメドリンク みんとがむ2枚
食べすぎなのか？
412 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/03 20:34
朝 メロンパン 牛乳
昼 メンチマック ポテトR チョコシェイク
間 SBCトールモカと飴1
晩 焼き鮭 韮モヤシ胡麻あえ 味噌汁 酎ハイ
昼間嫌な事がありつい飲酒…親に見つからないようコソーリ呑んでまつ。
昼 メンチマック ポテトR チョコシェイク
間 SBCトールモカと飴1
晩 焼き鮭 韮モヤシ胡麻あえ 味噌汁 酎ハイ
昼間嫌な事がありつい飲酒…親に見つからないようコソーリ呑んでまつ。
413 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/03 20:49
朝・・・寝てた
昼・・・メロンパン、きんぴらごぼう、ジャガイモ煮物、紅茶、ソーセージ
夜・・・シナモンケーキ、チーズニョッキ、ジャガイモ煮物、白米、梅干、きんぴらゴボウ、スモークサーモン、生ハム
今日はうちの母ちゃんの５０代最後のＢＤだった！
昼・・・メロンパン、きんぴらごぼう、ジャガイモ煮物、紅茶、ソーセージ
夜・・・シナモンケーキ、チーズニョッキ、ジャガイモ煮物、白米、梅干、きんぴらゴボウ、スモークサーモン、生ハム
今日はうちの母ちゃんの５０代最後のＢＤだった！
414 ：ヒキコモラー＠PEZ：02/11/03 21:06
昼 メジとフクラギの刺身 ご飯一寸 味噌汁
夜 なべ
間食 うどん半玉 ロッテの洋酒チョコ４粒 梅飴２粒 野路の里２個 ＰＥＺ
昨日のは一時的に熱くてﾋﾞｯｸﾘ！しただけで、火傷はないよ。
野路の里ってのは栗っぽい味の甘い白餡のお菓子だよ
夜 なべ
間食 うどん半玉 ロッテの洋酒チョコ４粒 梅飴２粒 野路の里２個 ＰＥＺ
昨日のは一時的に熱くてﾋﾞｯｸﾘ！しただけで、火傷はないよ。
野路の里ってのは栗っぽい味の甘い白餡のお菓子だよ
415 ：ΘﾏﾒΘ：02/11/03 21:16
朝 抹茶豆乳 ヨーグルト 素直
昼 サンクスのジューシー卵＆ツナハムサンド 豆乳
おやつ 素直 カフェオレ
夜 ご飯 温泉卵 南瓜のサラダ 蓮根の金平 焼プチトマト 紫蘇昆布
らっきょう カフェオレ
素直が残り少なくなった(´･∀･`)
焼き鳥屋で食べて美味しかった、プチトマトの串焼きをしてみたら
やっぱり美味しかった（・∀・）ｲｲ！
昼 サンクスのジューシー卵＆ツナハムサンド 豆乳
おやつ 素直 カフェオレ
夜 ご飯 温泉卵 南瓜のサラダ 蓮根の金平 焼プチトマト 紫蘇昆布
らっきょう カフェオレ
素直が残り少なくなった(´･∀･`)
焼き鳥屋で食べて美味しかった、プチトマトの串焼きをしてみたら
やっぱり美味しかった（・∀・）ｲｲ！
416 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/03 21:38
朝 納豆、りんご、ヨーグルト
昼 アーモンドデニッシュ、さつまいもデニッシュ、ミルクティー
夜 チリコンカルネ、ラスク
チリコンカルネ、チリパウダーをあやまって通常の２倍投入して作ってしまいますた…
口が腫れるほど辛かったよ
昼 アーモンドデニッシュ、さつまいもデニッシュ、ミルクティー
夜 チリコンカルネ、ラスク
チリコンカルネ、チリパウダーをあやまって通常の２倍投入して作ってしまいますた…
口が腫れるほど辛かったよ
417 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/03 22:07
朝 りんご、朝食ポテト、カフェオレ
昼 八宝菜入り中華まん、春雨サラダ、ヨーグルト、お茶
夜 ビーフシチュー、白米、ブロッコリー、ミニトマト、カフェオレ
カフェオレ大スキー!砂糖無しで。
昼 八宝菜入り中華まん、春雨サラダ、ヨーグルト、お茶
夜 ビーフシチュー、白米、ブロッコリー、ミニトマト、カフェオレ
カフェオレ大スキー!砂糖無しで。
418 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/03 22:11
朝 チョコタルト
昼 チャーハン、お茶、みかん
夜 鳥飯弁当、おせんべい、アイス
昼 チャーハン、お茶、みかん
夜 鳥飯弁当、おせんべい、アイス
419 ：おぱん：02/11/03 23:19
朝 ヨーグルト コーンポタージュ 食パン
描き２切れ ウインナー ゆで卵
昼 鍋物（豚肉、白菜、糸こん、葱、はんぺん、舞茸、うどん）
キムチいっぱい
夜 酢
楽しい時間はあっという間だわ…。
描き２切れ ウインナー ゆで卵
昼 鍋物（豚肉、白菜、糸こん、葱、はんぺん、舞茸、うどん）
キムチいっぱい
夜 酢
楽しい時間はあっという間だわ…。
420 ：おぱん：02/11/03 23:21
描きってなんやねん…。柿でした。
421 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/11/03 23:25
麻 Zzz
蛭 ごはん ﾐｿｼﾙ(ﾅﾒｺ) 納豆に卵 ﾗｰﾒｿ(鶏ｽｰﾌﾟ+ﾊｸｻｲ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ﾈｷﾞ+ｷﾉｺ､ﾐｿ味) 糠漬
寄 ごはん 鮭酒粕漬(焼き) 蛭のｽｰﾌﾟにﾀﾞｲｺｿとﾈｷﾞとﾏｲﾀｹ足してﾅﾍﾞ 糠漬 ﾖｰｸﾞﾙﾄにｷｳｲ(煮たﾔﾂ)
蛭 ごはん ﾐｿｼﾙ(ﾅﾒｺ) 納豆に卵 ﾗｰﾒｿ(鶏ｽｰﾌﾟ+ﾊｸｻｲ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ﾈｷﾞ+ｷﾉｺ､ﾐｿ味) 糠漬
寄 ごはん 鮭酒粕漬(焼き) 蛭のｽｰﾌﾟにﾀﾞｲｺｿとﾈｷﾞとﾏｲﾀｹ足してﾅﾍﾞ 糠漬 ﾖｰｸﾞﾙﾄにｷｳｲ(煮たﾔﾂ)
422 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/03 23:28
まっくすたー、ぽてと、オレンジジュース
おすし
明太ふらんす
おすし
明太ふらんす
423 ：イカタ ：02/11/04 00:04
朝： カステラ巻きチョコ味
昼： アスパラとベーコンのパスタ＠バターしょうゆ味
夜： 回るお寿司で色々 アイス チューハイ５００ﾐﾘﾘｯﾄﾙ 日本酒たくさん
ﾌﾞﾂｸｵﾌで本とCD売る→臨時収入→それでお寿司を食べる(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼： アスパラとベーコンのパスタ＠バターしょうゆ味
夜： 回るお寿司で色々 アイス チューハイ５００ﾐﾘﾘｯﾄﾙ 日本酒たくさん
ﾌﾞﾂｸｵﾌで本とCD売る→臨時収入→それでお寿司を食べる(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
424 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/04 00:06
朝 寝てた
昼 お茶漬け
おやつ クッキー レンジでチンしたたまご
夜 あぶらげ丼 白菜のクリーム煮 ナムル ほたてのさしみ
クリーム煮、分離しちゃって見た目がグロくなってしまった。がっくし。
昼 お茶漬け
おやつ クッキー レンジでチンしたたまご
夜 あぶらげ丼 白菜のクリーム煮 ナムル ほたてのさしみ
クリーム煮、分離しちゃって見た目がグロくなってしまった。がっくし。
425 ： ◆LUNA//7ChY ：02/11/04 00:08
朝 寝てる
昼 PUREIN 豆乳ショコラホワイト2本
夜＠原宿と渋谷 オムライス、サラダ、クリームワッフル2個、クレープアイス、
堅あげポテト黒胡椒1袋、栗大福、ハム5枚、チョコカステラ2切れ
あーーやってしまった。日曜日は食べ過ぎてしまう（ ´Д⊂ヽ
お菓子板見てたらスナイダーズとハリボのコーラグミが食べたくなったー。
>>407azurさま 冷えると余計辛いですよね。
私はハタチ過ぎた頃から何故か何ともなくなって…苦しんだ頃が懐かしいです（w
>>417さま 私も砂糖なしのカフェオレ大好きです。温まりますよね。
昼 PUREIN 豆乳ショコラホワイト2本
夜＠原宿と渋谷 オムライス、サラダ、クリームワッフル2個、クレープアイス、
堅あげポテト黒胡椒1袋、栗大福、ハム5枚、チョコカステラ2切れ
あーーやってしまった。日曜日は食べ過ぎてしまう（ ´Д⊂ヽ
お菓子板見てたらスナイダーズとハリボのコーラグミが食べたくなったー。
>>407azurさま 冷えると余計辛いですよね。
私はハタチ過ぎた頃から何故か何ともなくなって…苦しんだ頃が懐かしいです（w
>>417さま 私も砂糖なしのカフェオレ大好きです。温まりますよね。
426 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/04 00:22
朝 ご飯、味噌汁、鮭の一夜干し、
昼 ｶﾍｦﾚ
夜 ご飯、ウナギ、ハムエッグ
昼 ｶﾍｦﾚ
夜 ご飯、ウナギ、ハムエッグ
朝 お茶１缶
昼 豆腐１丁＋わかめ＋ｶﾂｵ節に、温かいうどんのスープをかけて食べた。
間 おはぎ１個 レアチーズケーキ１個
夜 カレーまん ウーロン茶 切れてるﾁｰｽﾞ２枚
昼 豆腐１丁＋わかめ＋ｶﾂｵ節に、温かいうどんのスープをかけて食べた。
間 おはぎ１個 レアチーズケーキ１個
夜 カレーまん ウーロン茶 切れてるﾁｰｽﾞ２枚
朝 あんみつ、雪見大福
昼 菓子パン、クランチチョコ（カフェラテ）
夜 チョココロネ、ヴィトのカップでフレンチトースト
夜2 チョコケーキ、かぼちゃプリン、ヨーグルト
ヴィトのカップでフレンチトーストあまー（´Д｀）甘党の私でもきつかった。
最近冷え性がひどいのってこの食生活のせいなのかも…。
昼 菓子パン、クランチチョコ（カフェラテ）
夜 チョココロネ、ヴィトのカップでフレンチトースト
夜2 チョコケーキ、かぼちゃプリン、ヨーグルト
ヴィトのカップでフレンチトーストあまー（´Д｀）甘党の私でもきつかった。
最近冷え性がひどいのってこの食生活のせいなのかも…。
429 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/04 00:52
朝 ヨーグルト コーンポタージュ
昼 クリームチーズパイ 牛乳
夜 ほうれん草胡麻和え 柿
昼 クリームチーズパイ 牛乳
夜 ほうれん草胡麻和え 柿
昼 トースト、ハムエッグ、サラダ、ミルクティ
間 ナタデココ（個人的にリバイバルブーム…何故）
夜 あさりのトマトリゾット
＞ΘﾏﾒΘ さま
Walkersのに似てるんですか？Walkersのショートブレッドは昔から好きだったので
益々食べてみたいです。
＞◆LUNA//7ChYさま
私は逆で20歳過ぎてからの方が重くなった感じです…うう。
間 ナタデココ（個人的にリバイバルブーム…何故）
夜 あさりのトマトリゾット
＞ΘﾏﾒΘ さま
Walkersのに似てるんですか？Walkersのショートブレッドは昔から好きだったので
益々食べてみたいです。
＞◆LUNA//7ChYさま
私は逆で20歳過ぎてからの方が重くなった感じです…うう。
431 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/04 01:04
朝 ぼんやり
昼 グレープフルーツジュース
カツサンド
夜 豚肉と韮のオイスターソース炒め
かぼちゃとさつまいものサラダ
ほうれん草と鶏肉カレー
雑穀いろいろ米
いま、缶チューハイ3本目とチョコレート
明日のナビスコ杯が気になって眠れない･･･はあ～
昼 グレープフルーツジュース
カツサンド
夜 豚肉と韮のオイスターソース炒め
かぼちゃとさつまいものサラダ
ほうれん草と鶏肉カレー
雑穀いろいろ米
いま、缶チューハイ3本目とチョコレート
明日のナビスコ杯が気になって眠れない･･･はあ～
432 ：生首鮑ちゃん：02/11/04 01:08
とうとうコテハンをここでも・・・。
朝←フレンチトースト、シリアル（ケロッグのみ）
昼←ロッテのてりやきバーガー、ポテト、シーザーサラダ、ＣＣレモン
夜←炊き込みごはん、天ぷら（イカ、エビ、ピーマン）炭酸水
朝←フレンチトースト、シリアル（ケロッグのみ）
昼←ロッテのてりやきバーガー、ポテト、シーザーサラダ、ＣＣレモン
夜←炊き込みごはん、天ぷら（イカ、エビ、ピーマン）炭酸水
433 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/04 02:43
まぁぼうどうふ [変換]
↓
マラ棒豆腐
↓
マラ棒豆腐
434 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/04 16:08
435 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/04 16:12
朝 チーズ載せトースト
昼 インスタントラーメン
夜 すき焼きの予定
昼 インスタントラーメン
夜 すき焼きの予定
436 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/04 16:15
今日のお昼はアスパラとしめじのスパゲティ－。
437 ：出デブ記：02/11/04 16:30
昨日
朝 寝てた
昼 ひれかつ定食＠いもや
夜 味噌ネギらーめん
間食 コーヒー ジャイアントカプリコ
今日
朝 寝てた
昼 トースト ジャガイモとキャベツのオムレツ フランクフルト２本 コーヒー
いちごヨーグルト
夜 考え中
今夜は何にしようかな。
朝 寝てた
昼 ひれかつ定食＠いもや
夜 味噌ネギらーめん
間食 コーヒー ジャイアントカプリコ
今日
朝 寝てた
昼 トースト ジャガイモとキャベツのオムレツ フランクフルト２本 コーヒー
いちごヨーグルト
夜 考え中
今夜は何にしようかな。
438 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/04 17:42
朝 プルーン
昼 うどん（胡麻味噌味）
夜 食べない
以上
昼 うどん（胡麻味噌味）
夜 食べない
以上
439 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/04 17:54
風邪引いた･･･
動かないからおなかも減らない
いまのところグレープフルーツジュースのみ
とりあえず菓子杯勝ってよかった～
動かないからおなかも減らない
いまのところグレープフルーツジュースのみ
とりあえず菓子杯勝ってよかった～
440 ： ◆LUNA//7ChY ：02/11/04 17:55
朝 寝てる
昼 寝てる
夜 ブラウニー3切れ、龍口春雨坦々麺半分、鰯ハンバーグ、チョコリング25g
野菜全然取ってないなー。今おなかいっぱいで（・A・）ｷﾓﾁﾜﾙｲ…。
バイトがなくて家にいると食べ過ぎてダメですね。反省。
昼 寝てる
夜 ブラウニー3切れ、龍口春雨坦々麺半分、鰯ハンバーグ、チョコリング25g
野菜全然取ってないなー。今おなかいっぱいで（・A・）ｷﾓﾁﾜﾙｲ…。
バイトがなくて家にいると食べ過ぎてダメですね。反省。
441 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/04 18:47
朝 白飯、昨日の肉じゃが、味噌汁
昼 彼女が作ったキムチチャーハン♪、味噌汁
間 食パンにチーズとハム乗せてチンしたやつ
夜 白飯、サイコロステーキ、湯豆腐
昼 彼女が作ったキムチチャーハン♪、味噌汁
間 食パンにチーズとハム乗せてチンしたやつ
夜 白飯、サイコロステーキ、湯豆腐
442 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/04 19:03
朝 なし
昼 ご飯、レンコンのはさみ揚げ、ハムエッグ
間 ドクターペッパー(ｗ、Ｑｏｏのﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ味
夜 まだ食ってない。
（多分、寄せ鍋だと思う。）
昼 ご飯、レンコンのはさみ揚げ、ハムエッグ
間 ドクターペッパー(ｗ、Ｑｏｏのﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ味
夜 まだ食ってない。
（多分、寄せ鍋だと思う。）
朝 チョコケーキ
昼 菓子パン
夜 焼き芋、トマトスープ（キノコ入り）、リンゴ1個
ヨーグルト
今日は最近の食生活を反省して野菜を食べました。
やっぱりおいしい…。リンゴもちょっと酸っぱめだけどうまーーい。
昼 菓子パン
夜 焼き芋、トマトスープ（キノコ入り）、リンゴ1個
ヨーグルト
今日は最近の食生活を反省して野菜を食べました。
やっぱりおいしい…。リンゴもちょっと酸っぱめだけどうまーーい。
444 ：w名無しさんw：02/11/04 19:37
土曜日
朝 ベーグル少し
間 海苔ピーパックの煎餅のみ、ﾐﾙｸｨｰ、煎餅、餅1口、チョコ1個
夕 おやき1個半(かぼちゃと茄子)、ミルクティー
夜 カレー少し、サラダ、コーヒー、魚、唐揚げ3個、ロールパン1個、ﾌﾟﾁｹｰｷ
日曜日
朝 コーンフレーク、ｸﾛﾜｯｻﾝ、ﾛｰﾙﾊﾟﾝ、紅茶、サラダ、ﾍﾞｰｺﾝ、ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ少し
間 モカソフト、ミルクティー
遅い昼 ハンバーグセット(パンと紅茶)
夜 カレー少し、コーヒー、サラダ、コーンスープ、ﾌﾟﾁｹｰｷ、ﾛｰﾙﾊﾟﾝ
朝 ベーグル少し
間 海苔ピーパックの煎餅のみ、ﾐﾙｸｨｰ、煎餅、餅1口、チョコ1個
夕 おやき1個半(かぼちゃと茄子)、ミルクティー
夜 カレー少し、サラダ、コーヒー、魚、唐揚げ3個、ロールパン1個、ﾌﾟﾁｹｰｷ
日曜日
朝 コーンフレーク、ｸﾛﾜｯｻﾝ、ﾛｰﾙﾊﾟﾝ、紅茶、サラダ、ﾍﾞｰｺﾝ、ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ少し
間 モカソフト、ミルクティー
遅い昼 ハンバーグセット(パンと紅茶)
夜 カレー少し、コーヒー、サラダ、コーンスープ、ﾌﾟﾁｹｰｷ、ﾛｰﾙﾊﾟﾝ
今日
朝 コーンフレーク+ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ、紅茶、クロワッサン
間 菓子パンと飲むヨーグルト
昼 わんこそば(ﾄﾛﾛ、ｲｸﾗと大根卸、エビの天ぷら)
この連休、旅行に行った。宿泊先のメニューがほぼ変わらないのと
見るからにお弁当に入れるような冷凍食品ばっかりで萎えた(；´Д｀)
朝 コーンフレーク+ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ、紅茶、クロワッサン
間 菓子パンと飲むヨーグルト
昼 わんこそば(ﾄﾛﾛ、ｲｸﾗと大根卸、エビの天ぷら)
この連休、旅行に行った。宿泊先のメニューがほぼ変わらないのと
見るからにお弁当に入れるような冷凍食品ばっかりで萎えた(；´Д｀)
446 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/04 19:43
朝 玄米パン、アップルシナモンジャム、紅茶
昼 野菜雑炊、ひじき、なすの肉詰めあんかけ
間 ココナッツマカロン
夜 麻婆ナス、五穀ご飯、梅干、胡瓜の酢の物、りんご
昼 野菜雑炊、ひじき、なすの肉詰めあんかけ
間 ココナッツマカロン
夜 麻婆ナス、五穀ご飯、梅干、胡瓜の酢の物、りんご
朝 なし
昼 コロッケ ご飯
夜 ハンバーグ きのこご飯
昼 コロッケ ご飯
夜 ハンバーグ きのこご飯
＞440
食べ過ぎだなんてろくに食ってねぇじゃあねぇかよ。
一日三回食えよ。
食べ過ぎだなんてろくに食ってねぇじゃあねぇかよ。
一日三回食えよ。
449 ：ΘﾏﾒΘ：02/11/04 20:34
朝 抹茶豆乳 ヨーグルト クリームパン 素直
昼 抹茶豆乳 ヨーグルト コッペパン（バター+シナモン） カフェオレ
おやつ オレオ（イチゴ） トリュフ カフェオレ
夜 昨日と全く同じ
夜ご飯お寿司誘われたの行けばよかった…(T∀T)
後悔先に立たずφ(T∀T)体感ﾒﾓﾒﾓ
昼 抹茶豆乳 ヨーグルト コッペパン（バター+シナモン） カフェオレ
おやつ オレオ（イチゴ） トリュフ カフェオレ
夜 昨日と全く同じ
夜ご飯お寿司誘われたの行けばよかった…(T∀T)
後悔先に立たずφ(T∀T)体感ﾒﾓﾒﾓ
450 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/04 21:22
朝・・・トースト、コンソメニョッキ、生ハム、紅茶、スモークサーモン
昼・・・チーズパン、日本茶
おやつ・・・かぼちゃ羊かん、シナモンケーキ、チョコバー、クッキー
夜・・・スパゲティ（ミートソース）大根＆胡瓜の浅漬け、そば茶
またやってしまった(>_<)おやつ食べ過ぎ
昼・・・チーズパン、日本茶
おやつ・・・かぼちゃ羊かん、シナモンケーキ、チョコバー、クッキー
夜・・・スパゲティ（ミートソース）大根＆胡瓜の浅漬け、そば茶
またやってしまった(>_<)おやつ食べ過ぎ
夜 野沢菜漬け、栗かのこ、信玄餅2つ、玄米茶
452 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/04 22:12
>>440
カロリーノイローゼの拒食症予備軍とみた
カロリーノイローゼの拒食症予備軍とみた
453 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/04 22:16
朝 チリドッグ、サラダ、フルーツヨーグルト、豆乳
昼 チョコレートケーキ、ショートケーキ、モンブラン、ミルクティー
夜 納豆、柿
今 ウォッカ水割り５杯目
どうした自分ー？！！！＜昼のメニュー
プツンときてしまいますた
昼 チョコレートケーキ、ショートケーキ、モンブラン、ミルクティー
夜 納豆、柿
今 ウォッカ水割り５杯目
どうした自分ー？！！！＜昼のメニュー
プツンときてしまいますた
454 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/04 22:38
朝 トースト コーヒー
昼 ラーメン
夜 豚汁、ご飯
間 ドーナツ、コーヒー、お餅
昼 ラーメン
夜 豚汁、ご飯
間 ドーナツ、コーヒー、お餅
455 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/04 22:43
朝・なし 昼・ナタデココヨーグルト、チーズ少し 間・グレープフルーツジュース、つまみのいか
夜・おにぎり一個、野菜スープ、チーズ、梅干し
夜・おにぎり一個、野菜スープ、チーズ、梅干し
456 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/11/04 22:51
麻 ごはん ﾐｿｼﾙ 納豆に卵 鯖缶 糠漬
蛭 ごはん 厚揚げ煮 ｻﾝﾏ煮 吸物(豆腐と三葉入)
寄 ごはん ﾓﾔｼ板目 ｶﾎﾞﾁｬﾎﾟﾀｰｼﾞｭ ﾛｰｽﾄ豚 豆ｼﾁｭｰ(ｲﾓ+ﾀﾏﾈｷﾞ+ﾄﾏﾄ缶+ｱｽﾞｷ) 糠漬 ﾖｰｸﾞﾙﾄに煮ｷｳｲ
蛭 ごはん 厚揚げ煮 ｻﾝﾏ煮 吸物(豆腐と三葉入)
寄 ごはん ﾓﾔｼ板目 ｶﾎﾞﾁｬﾎﾟﾀｰｼﾞｭ ﾛｰｽﾄ豚 豆ｼﾁｭｰ(ｲﾓ+ﾀﾏﾈｷﾞ+ﾄﾏﾄ缶+ｱｽﾞｷ) 糠漬 ﾖｰｸﾞﾙﾄに煮ｷｳｲ
457 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/04 22:56
朝 寝てた
昼 無し
夜 ケンタッキーのツイスター（ペッパーマヨ）
間食 シュークリーム、コーヒー
夕べ飲み過ぎてグロッキー（*´Д｀）今になってお腹がすいてきたー
昼 無し
夜 ケンタッキーのツイスター（ペッパーマヨ）
間食 シュークリーム、コーヒー
夕べ飲み過ぎてグロッキー（*´Д｀）今になってお腹がすいてきたー
458 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/04 23:01
朝： 一平ちゃんとんこつ味＠卵入り
昼： チーズバーガー２個 生茶 ミニオムライス
夜： ブリー ゴルゴンゾーラ コッペをパンにつけてたくさん いか天入りうどん
チューハイ１リットル ジンオレンジジュース割りたくさん これから日本酒
ゆるかったパンツがきつくなってきたぽ。明日は控えるハズ、ﾊｽﾞﾊｽﾞﾊｽﾞ･･･
昼： チーズバーガー２個 生茶 ミニオムライス
夜： ブリー ゴルゴンゾーラ コッペをパンにつけてたくさん いか天入りうどん
チューハイ１リットル ジンオレンジジュース割りたくさん これから日本酒
ゆるかったパンツがきつくなってきたぽ。明日は控えるハズ、ﾊｽﾞﾊｽﾞﾊｽﾞ･･･
459 ：ヒキコモラー＠元気一杯な鬱：02/11/04 23:02
昨日の追加 きな粉牛乳
昼 シチュー ご飯 牛乳
夜 お粥 塩昆布 お刺身 赤ワイン一口 生ハム 鮎の煮たの
間食 ロッテの洋酒チョコ２粒 梅飴４粒 野路の里３個 牛乳
昼 シチュー ご飯 牛乳
夜 お粥 塩昆布 お刺身 赤ワイン一口 生ハム 鮎の煮たの
間食 ロッテの洋酒チョコ２粒 梅飴４粒 野路の里３個 牛乳
名前忘れますた、↑はイカタです。
ぎゃ、また間違えた。。>>458です、逝きます（鬱鬱鬱
462 ：生首鮑ちゃん：02/11/04 23:07
朝 トースト、コーンフレーク
昼 ＵＦＯ
夜 赤飯、鳥鍋
おやつ シュークリーム、メルテｲーキッス、よっちゃんイカ、チーズ、しらす
おやつくいすぎ・・・。
昼 ＵＦＯ
夜 赤飯、鳥鍋
おやつ シュークリーム、メルテｲーキッス、よっちゃんイカ、チーズ、しらす
おやつくいすぎ・・・。
タイミングがわるかったね。なんかごめんね
464 ：おぱん：02/11/04 23:13
朝 食パン２枚 珈琲
昼 白菜＋鶏モモ＋糸蒟蒻の水煮を鍋ごと キムチ
夜 紅茶
どっかの高級なやつらしい紅茶葉で飲んだ。
美味しいような…よくわからん…。
昼 白菜＋鶏モモ＋糸蒟蒻の水煮を鍋ごと キムチ
夜 紅茶
どっかの高級なやつらしい紅茶葉で飲んだ。
美味しいような…よくわからん…。
>>ヒキコモラーサマ
ぎゃーそんな謝らんでくさい(;´д｀）誤爆したのこっちだし（汗汗
っていうかおやつのしらすに萌えますた。なんかしぶいっすね(･∀･)ｲｲ!!
ぎゃーそんな謝らんでくさい(;´д｀）誤爆したのこっちだし（汗汗
っていうかおやつのしらすに萌えますた。なんかしぶいっすね(･∀･)ｲｲ!!
466 ：まる：02/11/04 23:27
朝 魚肉ソーセージ
昼 ステーキ丼 はとむぎ茶
おやつ おっとっと シャンパントリュフ ホット爽健美茶
夜 寿司（コハダ マグロ イワシ サンマ さより ウニ まぐろ
かんぴょう巻き 梅紫蘇巻き） あさり汁 大根サラダ カルピスサワー
寿司はヒカリモノが好きなんだ。
昼 ステーキ丼 はとむぎ茶
おやつ おっとっと シャンパントリュフ ホット爽健美茶
夜 寿司（コハダ マグロ イワシ サンマ さより ウニ まぐろ
かんぴょう巻き 梅紫蘇巻き） あさり汁 大根サラダ カルピスサワー
寿司はヒカリモノが好きなんだ。
>>465
ｸﾞｱｱｱｰ｡｡｡ｿｼﾃﾏﾀｺﾞﾊﾞｸｼﾃﾏｽﾀ｡｡｡ﾓｳﾅﾅｼﾆﾅﾘﾏｽ｡｡｡ﾎﾝﾄｲｯﾃｷﾏｽ｡｡｡｡
ｸﾞｱｱｱｰ｡｡｡ｿｼﾃﾏﾀｺﾞﾊﾞｸｼﾃﾏｽﾀ｡｡｡ﾓｳﾅﾅｼﾆﾅﾘﾏｽ｡｡｡ﾎﾝﾄｲｯﾃｷﾏｽ｡｡｡｡
朝 なし
昼 親子丼
夜 焼き肉
夜食 ナタデココヨーグルト チョコ
こんなに食うのは久々だ
昼 親子丼
夜 焼き肉
夜食 ナタデココヨーグルト チョコ
こんなに食うのは久々だ
469 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/04 23:33
朝 ｺｰﾋｰ
昼 酒饅頭 切れてるﾁｰｽﾞ2枚 みかん お茶
夜 ラーメン 肉野菜炒め お茶
昼 酒饅頭 切れてるﾁｰｽﾞ2枚 みかん お茶
夜 ラーメン 肉野菜炒め お茶
470 ：まる：02/11/04 23:41
イカタさん気にすんなー。そういう日もあるよ。
471 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/05 01:43
朝 なし
昼 さつまいものメープルバター風味
おやつ スタバのカフェモカ
夜 トマトリゾット アスパラサラダ
その後 豚ジャーキー チーズチップ ピザポテト
食べ過ぎた。。
昼 さつまいものメープルバター風味
おやつ スタバのカフェモカ
夜 トマトリゾット アスパラサラダ
その後 豚ジャーキー チーズチップ ピザポテト
食べ過ぎた。。
472 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/05 02:10
朝・・・砂糖とミルクたっぷりのコーヒー
昼・・・おにぎり（さけマヨネーズ）
缶コーヒー
間食・・シューアイス（ストロベリー）
缶コーヒー
夜・・・沖縄そば２杯。
スープを切らしていたので、うどんスープで作りました。
昼・・・おにぎり（さけマヨネーズ）
缶コーヒー
間食・・シューアイス（ストロベリー）
缶コーヒー
夜・・・沖縄そば２杯。
スープを切らしていたので、うどんスープで作りました。
昼 トースト、ハムエッグ、サラダ、牛乳
間 オレオパイ（苺）←なかなか(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
夜 握り寿司、烏龍茶
間 ナタデココ
何かもう真冬みたい……おでん食いたい……
間 オレオパイ（苺）←なかなか(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
夜 握り寿司、烏龍茶
間 ナタデココ
何かもう真冬みたい……おでん食いたい……
朝 12枚切り全粒粉トースト2枚 カスピヨーグルト ほっけの皮(糞
コーヒー(低脂肪乳すこしとパルスイーと入り
栗6粒
昼 トマトパスタ ダイエット黒酢りんご さけるチーズ6分の1本
間食 スナック菓子 10口
夜 栗5粒 全粒粉トースト1枚 カスピヨーグルト
きのこ汁
栗がうますぎる
コーヒー(低脂肪乳すこしとパルスイーと入り
栗6粒
昼 トマトパスタ ダイエット黒酢りんご さけるチーズ6分の1本
間食 スナック菓子 10口
夜 栗5粒 全粒粉トースト1枚 カスピヨーグルト
きのこ汁
栗がうますぎる
475 ：おぱん：02/11/05 19:05
朝 食パン 紅茶
昼 ベーグル 林檎＋クリームチーズのパン 珈琲
サラダ（カニカマ、レタス、ブロッコリー、キュウリ、コーン）
夜 白菜キムチのスープ
昼 ベーグル 林檎＋クリームチーズのパン 珈琲
サラダ（カニカマ、レタス、ブロッコリー、キュウリ、コーン）
夜 白菜キムチのスープ
476 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/05 19:21
朝 ひき肉のトマト煮込み、リッツ１袋、ヨーグルト
昼 スコーン、豆乳
間 ドドールで レタスドッグ、ガトーキャラメル、ミルクティー
夜 ミルククリームパン、カフェオレ
いくらなんでも食いすぎた…（苦悩）
昼 スコーン、豆乳
間 ドドールで レタスドッグ、ガトーキャラメル、ミルクティー
夜 ミルククリームパン、カフェオレ
いくらなんでも食いすぎた…（苦悩）
朝 クッキー、雪見大福
昼 菓子パン
夜 焼き芋、トマトスープ、リンゴ1個
ヨーグルト
＞473 ａｚｕｒ様
この寒さしばらく続くようでつ…。おでん食べたいよ～！
＞474 栗こ様
お名前からも栗がお好きなのが伝わってきます。私も栗大好きです。
昼 菓子パン
夜 焼き芋、トマトスープ、リンゴ1個
ヨーグルト
＞473 ａｚｕｒ様
この寒さしばらく続くようでつ…。おでん食べたいよ～！
＞474 栗こ様
お名前からも栗がお好きなのが伝わってきます。私も栗大好きです。
478 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/11/05 19:56
麻 ご飯 ﾐｿｼﾙ 卵に納豆 糠漬
蛭 ご飯 ﾄｳﾌとﾈｷﾞと豚挽板目 ﾉﾘ佃煮 昨日の豆ｼﾁｭｰ
寄 ﾀｰﾒﾘｯｸ炒飯(ﾋﾟｰﾏﾝとﾋﾟｰﾅﾂ入)にｶﾚｰ(ﾆﾝｼﾞﾝ+ｲﾓ+ﾀﾏﾈｷﾞ+ﾄﾘ) 刻ｷｬﾍﾞﾂにﾋﾟｰﾏﾝ 糠漬 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
蛭 ご飯 ﾄｳﾌとﾈｷﾞと豚挽板目 ﾉﾘ佃煮 昨日の豆ｼﾁｭｰ
寄 ﾀｰﾒﾘｯｸ炒飯(ﾋﾟｰﾏﾝとﾋﾟｰﾅﾂ入)にｶﾚｰ(ﾆﾝｼﾞﾝ+ｲﾓ+ﾀﾏﾈｷﾞ+ﾄﾘ) 刻ｷｬﾍﾞﾂにﾋﾟｰﾏﾝ 糠漬 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
朝 ｺｰﾋｰ
昼 ﾌﾟﾙｰﾝ200ｇ（１袋) 納豆 チーズ 紅茶
夜 おにぎり１個 鶏鍋
夕方頃ﾒﾁｬお腹がすっきりした･･･昼に食べた物が(以下略
昼 ﾌﾟﾙｰﾝ200ｇ（１袋) 納豆 チーズ 紅茶
夜 おにぎり１個 鶏鍋
夕方頃ﾒﾁｬお腹がすっきりした･･･昼に食べた物が(以下略
480 ：出デブ記：02/11/05 21:06
朝 ツイストドーナツ２個 コーヒー
昼 とりめし弁当
夜 フルーツヨーグルト マイクロダイエット（ポタージュ） バランスオン１袋
３連休に大分食べたので今日からまた節制、節制！！のつもり。
昼 とりめし弁当
夜 フルーツヨーグルト マイクロダイエット（ポタージュ） バランスオン１袋
３連休に大分食べたので今日からまた節制、節制！！のつもり。
481 ：ヒキコモラー＠ＰＥＺ：02/11/05 21:15
昼 ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ３切れ ﾊﾞﾀｰ 温泉卵 牛乳 生ハム ママレードジャム
夜 ナスとベーコンのスパゲティ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰにﾏﾖﾈｰｽﾞ 牛乳 野菜の錠剤
おやつ みかんＳ４個 梅飴４粒 ＰＥＺ
スパゲティのソースはホールトマトを煮込んで作った私の自信作なのです。
あと、マヨネーズは美味しいね・・・
夜 ナスとベーコンのスパゲティ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰにﾏﾖﾈｰｽﾞ 牛乳 野菜の錠剤
おやつ みかんＳ４個 梅飴４粒 ＰＥＺ
スパゲティのソースはホールトマトを煮込んで作った私の自信作なのです。
あと、マヨネーズは美味しいね・・・
スレ移転でビックリ。
483 ：W名無しさんW：02/11/05 21:42
昼 クロワッサン、チーズパイ、コーヒー、玄米茶、信玄餅2つ、星たべよ1個
チョコ2つ
夜 梨、カボチャとさつま芋のサラダの味見、紅茶、和菓子半分、ビスケット2枚
夕飯の準備しながら梨たべたらお腹いっぱいになった。
チョコ2つ
夜 梨、カボチャとさつま芋のサラダの味見、紅茶、和菓子半分、ビスケット2枚
夕飯の準備しながら梨たべたらお腹いっぱいになった。
484 ：ΘﾏﾒΘ：02/11/05 22:04
朝 抹茶豆乳 ダノンヨーグルト（アロエ） ロールパン（バター＋シナモン）
昼 デニッシュあんぱん バナナクリームスムージー
おやつ みかん カフェオレ
夜 目玉焼き丼 蓮根の煮物 シーチキンのサラダ カフェオレ
かちゅから書き込めなくてびっくりしたー。移転だったのかぁ。
昼 デニッシュあんぱん バナナクリームスムージー
おやつ みかん カフェオレ
夜 目玉焼き丼 蓮根の煮物 シーチキンのサラダ カフェオレ
かちゅから書き込めなくてびっくりしたー。移転だったのかぁ。
485 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/05 22:11
朝：麦飯、赤飯各１杯、お味噌汁、メカブ、トマトジュース
昼：ノンアルコールビール、ブラックコーヒー
夜：ひじき煮（ﾆﾝｼﾞﾝ、ｼｲﾀｹ、油揚げ）どんぶり１杯、ｷｬﾍﾞﾂ浅漬け、寒天＆ワカメスープ
これからジン呑みつつ仕事。
明日のトイレが楽しみだ。
昼：ノンアルコールビール、ブラックコーヒー
夜：ひじき煮（ﾆﾝｼﾞﾝ、ｼｲﾀｹ、油揚げ）どんぶり１杯、ｷｬﾍﾞﾂ浅漬け、寒天＆ワカメスープ
これからジン呑みつつ仕事。
明日のトイレが楽しみだ。
486 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/05 22:14
朝 寝てる
昼 ご飯、納豆、コンソメスープ、ハンバーグ一口、カニ蒲鉾
夜 ササミカツ、フレンチトースト、コーヒー
おやつ ポッキーG 一袋
相も変わらず偏った食生活だす。。。
昼 ご飯、納豆、コンソメスープ、ハンバーグ一口、カニ蒲鉾
夜 ササミカツ、フレンチトースト、コーヒー
おやつ ポッキーG 一袋
相も変わらず偏った食生活だす。。。
487 ： ◆LUNA//7ChY ：02/11/05 22:20
朝 寝てる
昼 西村フルーツのブルーベリーホットケーキとレモンティー
夜 じゃがいもスティック100ｇ、サラダ、博多通りもん2個、
ヨーカ堂の焼き鳥2本、PUREIN豆乳ショコラカカオ4本
ホットケーキ生クリームたっぷりで激甘ですた。
>>448ガ━━Σ（ﾟдﾟlll）━━ン 外出しないと寝てるかネットを
やってるだけなのであれで十分すぎるのです。不健康ですね…。
昼 西村フルーツのブルーベリーホットケーキとレモンティー
夜 じゃがいもスティック100ｇ、サラダ、博多通りもん2個、
ヨーカ堂の焼き鳥2本、PUREIN豆乳ショコラカカオ4本
ホットケーキ生クリームたっぷりで激甘ですた。
>>448ガ━━Σ（ﾟдﾟlll）━━ン 外出しないと寝てるかネットを
やってるだけなのであれで十分すぎるのです。不健康ですね…。
488 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/05 22:25
朝 麦粥 梅干 キウイ ヨーグルト
昼 坦々めん
夜 ステーキ３切れ 味噌汁 お漬物（大根 白菜）サラダ
ケーキ オートミールのパンケーキ
ケーキは甘さ控えめであっさり味。美味しかった。パンケーキは甘くしないでつくった。
お腹いっぱい・・・食べすぎですわ・・・
昼 坦々めん
夜 ステーキ３切れ 味噌汁 お漬物（大根 白菜）サラダ
ケーキ オートミールのパンケーキ
ケーキは甘さ控えめであっさり味。美味しかった。パンケーキは甘くしないでつくった。
お腹いっぱい・・・食べすぎですわ・・・
490 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/05 22:30
朝寝てる
昼 タラコチーズトースト
夜 トマトチーズスパゲティ
おやつ カッパエビせん
昼 タラコチーズトースト
夜 トマトチーズスパゲティ
おやつ カッパエビせん
491 ：まる：02/11/05 23:21
鯖移転のせいでちょっと迷子に……（ﾜﾗ
朝 なし
昼 ごはん 銀むつ照り焼き コーンサラダ 麩の味噌汁
夜 マックスター ポテト ウーロン茶
最近朝抜きが続くなあ……寒くて起きるだけで精一杯だよ。
朝 なし
昼 ごはん 銀むつ照り焼き コーンサラダ 麩の味噌汁
夜 マックスター ポテト ウーロン茶
最近朝抜きが続くなあ……寒くて起きるだけで精一杯だよ。
492 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/11/05 23:24
朝 筑前煮 ごはん 味噌汁 甘うぐいす豆 コーヒー
昼 煮舞茸うどん お茶
夜 豚カツ 青菜のアーモンドサラダ この後一杯飲みたいが眠すぎる･･･
間 ﾊｰｼﾞｰｽﾞナゲットチョコ
旅先で舞茸の(ﾟдﾟ)ｳﾏｰさに目覚めた。
>>479
ﾌﾟﾙｰﾝ一袋はすごいね！
昼 煮舞茸うどん お茶
夜 豚カツ 青菜のアーモンドサラダ この後一杯飲みたいが眠すぎる･･･
間 ﾊｰｼﾞｰｽﾞナゲットチョコ
旅先で舞茸の(ﾟдﾟ)ｳﾏｰさに目覚めた。
>>479
ﾌﾟﾙｰﾝ一袋はすごいね！
493 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/06 00:06
朝 無し
昼 中華弁当、ひじきサラダ
間食 ポッキー1箱、ｺｺｱｽﾅｯｸ1袋、菓子ﾊﾟﾝ1ｺ
夜 無し
昼 中華弁当、ひじきサラダ
間食 ポッキー1箱、ｺｺｱｽﾅｯｸ1袋、菓子ﾊﾟﾝ1ｺ
夜 無し
494 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/06 00:19
↑
間食しすぎだよ～ん。
朝 トースト1枚 目玉焼き 生野菜 コーヒー サプリメント プロテイン
昼 肉野菜ラーメン（職場の食堂で）
間 おかき（小）2個
夜 鯵の開き（半身） お味噌汁 ごはん お漬物 湯豆腐（4/1丁） 日本酒
間食しすぎだよ～ん。
朝 トースト1枚 目玉焼き 生野菜 コーヒー サプリメント プロテイン
昼 肉野菜ラーメン（職場の食堂で）
間 おかき（小）2個
夜 鯵の開き（半身） お味噌汁 ごはん お漬物 湯豆腐（4/1丁） 日本酒
495 ：イカタ：02/11/06 00:28
>>まるサマ
うん、ありがとーヽ(`Д´)ﾉ ｳﾜｧｧﾝ!!
何でこんなに誤爆するのか自分に小一時間･･･
朝： 冷凍パスタ＠しめじ醤油
昼： 冷凍パスタ＠ナスミート
間食：ベビチーズ２つ
夜： 味噌煮込みうどん（ねぎ、ひき肉入り） チューハイ５００ﾐﾘﾘｯﾄﾙ
クリスピーナ コンビニのおでんの卵と大根
うん、ありがとーヽ(`Д´)ﾉ ｳﾜｧｧﾝ!!
何でこんなに誤爆するのか自分に小一時間･･･
朝： 冷凍パスタ＠しめじ醤油
昼： 冷凍パスタ＠ナスミート
間食：ベビチーズ２つ
夜： 味噌煮込みうどん（ねぎ、ひき肉入り） チューハイ５００ﾐﾘﾘｯﾄﾙ
クリスピーナ コンビニのおでんの卵と大根
496 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/06 00:59
朝・・・バターロール、ベーコンエッグ、トマト、紅茶
昼・・・ビーフカレー、日本茶、たくあん
おやつ・・・クッキー
夜・・・白米、納豆、ゆばとほうれん草のおすまし、餃子、豆腐、そば茶、ザーサイ＆長葱のサラダ
昼・・・ビーフカレー、日本茶、たくあん
おやつ・・・クッキー
夜・・・白米、納豆、ゆばとほうれん草のおすまし、餃子、豆腐、そば茶、ザーサイ＆長葱のサラダ
497 ：kao：02/11/06 01:26
朝：うどん
昼：菓子パン
夜：ハヤシライスなど
今日は食べ過ぎて胃が痛い。
昼：菓子パン
夜：ハヤシライスなど
今日は食べ過ぎて胃が痛い。
おでん（こんにゃく３キロ）
朝 びわの缶詰、ＤＡＫＡＲＡ
昼 トースト、ハムエッグ、野菜ジュース
間 プリッツ、紅茶
夜 おでん、烏龍茶
間 ナタデココ
何かのべつまくなし食べてる感じ。
＞むっちょさま
とうとうおでん食べましたよ～。アツアツでハフハフ。幸せ。
つみれと大根と玉子は必須。実はちくわぶも好きだったり。
昼 トースト、ハムエッグ、野菜ジュース
間 プリッツ、紅茶
夜 おでん、烏龍茶
間 ナタデココ
何かのべつまくなし食べてる感じ。
＞むっちょさま
とうとうおでん食べましたよ～。アツアツでハフハフ。幸せ。
つみれと大根と玉子は必須。実はちくわぶも好きだったり。
>498
さ、３キロ？Σ（ﾟдﾟlll）
さ、３キロ？Σ（ﾟдﾟlll）
501 ：おぱん：02/11/06 16:20
朝 食パン 珈琲
昼 ラーメン 豆大福１個
夜 菓子パン 胡麻プリン キムチ 酢
夜の食い合わせが謎。
昼 ラーメン 豆大福１個
夜 菓子パン 胡麻プリン キムチ 酢
夜の食い合わせが謎。
朝 チーズケーキ
間 試食のパン
昼 菓子パン
夜 焼き芋、もずく酢、キノコサラダ、リンゴ1個、ヨーグルト
今日はバーゲン行って、コートをゲット。
これで冬が越せる。
＞499 ａｚｕｒさま。
おでんいいなぁ。私の必須アイテムは大根と餅巾着と厚揚げです。はふはふ。
間 試食のパン
昼 菓子パン
夜 焼き芋、もずく酢、キノコサラダ、リンゴ1個、ヨーグルト
今日はバーゲン行って、コートをゲット。
これで冬が越せる。
＞499 ａｚｕｒさま。
おでんいいなぁ。私の必須アイテムは大根と餅巾着と厚揚げです。はふはふ。
503 ：ΘﾏﾒΘ：02/11/06 20:47
朝 抹茶豆乳 ヨーグルト パン2種 琵琶湖土産の饅頭
昼 王将 ミニ餃子 ミニ天津飯 唐揚げ
間 オレオ（苺味） カフェオレ
夜 水炊き（豚、葛きり、椎茸、ウインナー、水菜、えのき） ご飯 梅干
らっきょう 紫蘇昆布 蓮根の煮物 カフェオレ
久しぶりに王将行ったー。餃子がジューシーだった（・∀・）ｵｲｼｲ！
昼 王将 ミニ餃子 ミニ天津飯 唐揚げ
間 オレオ（苺味） カフェオレ
夜 水炊き（豚、葛きり、椎茸、ウインナー、水菜、えのき） ご飯 梅干
らっきょう 紫蘇昆布 蓮根の煮物 カフェオレ
久しぶりに王将行ったー。餃子がジューシーだった（・∀・）ｵｲｼｲ！
504 ：W名無しさんW：02/11/06 21:35
朝 クロワッサン、さつま芋とカボチャのサラダ、コーヒー
昼 エンゼルショコラ、あんぱん半分、オレンジジュース
間 アンパンの残り、カフェラテ
夜 おやき(切り干し大根、茄子2つ)お茶
昼 エンゼルショコラ、あんぱん半分、オレンジジュース
間 アンパンの残り、カフェラテ
夜 おやき(切り干し大根、茄子2つ)お茶
間食でバッカス3つ食べてたので追加。お茶も。
お芋のおかげかお通じがw
お芋のおかげかお通じがw
506 ：ヒキコモラー＠ＰＥＺ：02/11/06 22:10
昼 たこやき 豆乳
夜 焼いた油揚げに大根おろしとポン酢とネギかけたの 野菜ジュース
おやつ 梅飴４粒 シュークリーム２個 ＰＥＺ 森永製菓のｱﾏﾝﾄﾞ･ｸﾞﾘｴ３個
油揚げ焼くのめんどい。ＰＥＺ食べ飽きた。
夜 焼いた油揚げに大根おろしとポン酢とネギかけたの 野菜ジュース
おやつ 梅飴４粒 シュークリーム２個 ＰＥＺ 森永製菓のｱﾏﾝﾄﾞ･ｸﾞﾘｴ３個
油揚げ焼くのめんどい。ＰＥＺ食べ飽きた。
朝 野菜生活
昼 ｺﾄｺﾄ煮込んだスープ（豆とほうれん草）
ヨーグルト
間 カフェ・オレ レモネード
夜 厚焼き玉子サンドひとつ
野菜スープ
昼 ｺﾄｺﾄ煮込んだスープ（豆とほうれん草）
ヨーグルト
間 カフェ・オレ レモネード
夜 厚焼き玉子サンドひとつ
野菜スープ
508 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/06 22:36
朝 サラダ、納豆、ヨーグルト、クッキー５枚、カフェオレ
昼 おにぎり（おかか、梅）
間 クッキー２枚、野菜生活、こんにゃくゼリー
夜 オムライス
昼 おにぎり（おかか、梅）
間 クッキー２枚、野菜生活、こんにゃくゼリー
夜 オムライス
509 ： ：02/11/06 22:43
510 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/06 22:49
朝 ごはん、納豆、たらこ、味噌汁（わかめ・豆腐）のり、キウイ
昼 チーズケーキ・チョコレートケーキ
夕方 メルティーキッスチョコ1箱
以上。まともなのは、朝だけ・・・
昼 チーズケーキ・チョコレートケーキ
夕方 メルティーキッスチョコ1箱
以上。まともなのは、朝だけ・・・
511 ：出デブ記：02/11/06 22:52
朝 こしあんぱん ツイストドーナツ コーヒー
昼 自家製弁当（ゆかりごはん ミートボール 卵焼き 野菜炒め ミニトマト
ミニ海老グラタン）
間食 スタバのカフェモカ
夜 ベトナム料理いろいろ
私もおでん食べたいなぁ・・・。
>>ヒキコモラー＠PEZさま なぜそんなにPEZがあるのでつか？
昼 自家製弁当（ゆかりごはん ミートボール 卵焼き 野菜炒め ミニトマト
ミニ海老グラタン）
間食 スタバのカフェモカ
夜 ベトナム料理いろいろ
私もおでん食べたいなぁ・・・。
>>ヒキコモラー＠PEZさま なぜそんなにPEZがあるのでつか？
512 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/06 22:52
朝 前夜の肉じゃがを丼にぶっかけ擬似牛丼
昼 自分で鍋振ったチャーハン、ただし具は卵と葱のみ
夜 モンゴウ烏賊のお刺身、トマトとほうれん草のオムレツ
日野菜の漬物、肉じゃが（まだあったんか！）の残骸
カンチューハイ
昼 自分で鍋振ったチャーハン、ただし具は卵と葱のみ
夜 モンゴウ烏賊のお刺身、トマトとほうれん草のオムレツ
日野菜の漬物、肉じゃが（まだあったんか！）の残骸
カンチューハイ
513 ：さくら：02/11/06 23:00
昨日
朝 スクランブルエッグ、ソーセージ、ｺﾛｹ
マカロニサラダ、コーヒー
昼 天ざるそば
夜 スペアリブと大根の煮物
スキーに逝きたいと思う今日この頃です
朝 スクランブルエッグ、ソーセージ、ｺﾛｹ
マカロニサラダ、コーヒー
昼 天ざるそば
夜 スペアリブと大根の煮物
スキーに逝きたいと思う今日この頃です
514 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/06 23:07
朝 コーヒー
昼 じゃがバタ
夜 コーンスープ
お金が無いのよ
昼 じゃがバタ
夜 コーンスープ
お金が無いのよ
515 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/06 23:07
朝・・・メロンパン、トマト、目玉焼き、ハム、柿、紅茶
昼・・・白米、鮭のクリーム焼き、ソーセージ、べったら漬け、そば茶、黒豆
おやつ・・・芽吹きやの塩豆大福
夜・・・白米、煮込み風ロールきゃべつ、納豆、ブロッコリー＆ベーコン炒め、梅干、そば茶
昼・・・白米、鮭のクリーム焼き、ソーセージ、べったら漬け、そば茶、黒豆
おやつ・・・芽吹きやの塩豆大福
夜・・・白米、煮込み風ロールきゃべつ、納豆、ブロッコリー＆ベーコン炒め、梅干、そば茶
516 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/06 23:14
朝 鳥雑炊
昼 ピザ うどん
夜 とんかつ サラダ
どっか旨い食べ放題ないかな～
昼 ピザ うどん
夜 とんかつ サラダ
どっか旨い食べ放題ないかな～
517 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/11/06 23:38
麻 ご飯 ﾐｿｼﾙ 納豆に卵 糠漬 ﾉﾘ
蛭 ご飯 ｲﾘﾄﾞﾘ(ﾄﾘ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ﾊｽ+ｺﾞﾎﾞｳ+ｷﾉｺ) ｲﾝｹﾞﾝ
寄 ご飯にｶﾚｰ ｽｰﾌﾟ(ﾄﾘ+ｷｬﾍﾞﾂ+ﾀﾏﾈｷﾞ+ｲﾓ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ｷﾉｺ+ｲﾝｹﾞﾝ) 糠漬 ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾘﾝｺﾞ
蛭 ご飯 ｲﾘﾄﾞﾘ(ﾄﾘ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ﾊｽ+ｺﾞﾎﾞｳ+ｷﾉｺ) ｲﾝｹﾞﾝ
寄 ご飯にｶﾚｰ ｽｰﾌﾟ(ﾄﾘ+ｷｬﾍﾞﾂ+ﾀﾏﾈｷﾞ+ｲﾓ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ｷﾉｺ+ｲﾝｹﾞﾝ) 糠漬 ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾘﾝｺﾞ
518 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/07 00:04
朝 ヨーグルト、コーヒー
昼 ラーメン
夜 しそご飯、ロールキャベツ、ポテトサラダ、
豆煮
間 ドーナツ、チョコパイ、コーヒー
昼 ラーメン
夜 しそご飯、ロールキャベツ、ポテトサラダ、
豆煮
間 ドーナツ、チョコパイ、コーヒー
519 ：まる：02/11/07 00:20
朝 なし
昼 メンチカツ弁当 お茶
夜 コロッケ２個 サンドイッチ１切れ（トマトサラダ） いなりずし２個
タカナシのカフェラテ
夜は残業の差し入れ……なんとなく物足りない。
しかしこんな時間に食べるわけにはいかない……とほほ。
タカナシのカフェラテはいつ飲んでもｳﾏｰです。
昼 メンチカツ弁当 お茶
夜 コロッケ２個 サンドイッチ１切れ（トマトサラダ） いなりずし２個
タカナシのカフェラテ
夜は残業の差し入れ……なんとなく物足りない。
しかしこんな時間に食べるわけにはいかない……とほほ。
タカナシのカフェラテはいつ飲んでもｳﾏｰです。
520 ：やめられない名無しさん：02/11/07 00:28
朝：缶コーヒー
昼：カップラーメン
夜：缶ビール2本、カツサンド、フライドチキン、グラタンコロッケ
バゲット、どら焼き2個
昼：カップラーメン
夜：缶ビール2本、カツサンド、フライドチキン、グラタンコロッケ
バゲット、どら焼き2個
521 ：家庭で居酒屋主婦：02/11/07 00:36
朝 ｶﾚｰうどん
昼 （外食）ｶﾞﾙﾊﾞﾝｿﾞとﾊﾟﾝﾁｪｯﾀのｻﾗﾀﾞ ｷｯｼｭみたいなの ｻﾂﾏｲﾓのｿﾃｰ
ﾌｫｶｯﾁｬとｸﾞﾘｯｼｰﾆ ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ・ｱﾗﾋﾞｱｰﾀ ｺｰﾋｰ
夜 ﾑﾝｸﾞ豆入りｲﾝﾄﾞ風雑炊 豚挽肉と春雨とﾊﾟｸﾁｮｲのｽｰﾌﾟ
最近、このｽﾚでも豆たべてる人がｲｯﾊﾟｲいて、食べたくなった…
昼 （外食）ｶﾞﾙﾊﾞﾝｿﾞとﾊﾟﾝﾁｪｯﾀのｻﾗﾀﾞ ｷｯｼｭみたいなの ｻﾂﾏｲﾓのｿﾃｰ
ﾌｫｶｯﾁｬとｸﾞﾘｯｼｰﾆ ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ・ｱﾗﾋﾞｱｰﾀ ｺｰﾋｰ
夜 ﾑﾝｸﾞ豆入りｲﾝﾄﾞ風雑炊 豚挽肉と春雨とﾊﾟｸﾁｮｲのｽｰﾌﾟ
最近、このｽﾚでも豆たべてる人がｲｯﾊﾟｲいて、食べたくなった…
522 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/07 01:32
朝・なし 昼・トムヤムクンスープ、コーンスープ 間・甘栗むいちゃいました、アメリカンコーヒー、ハーシーズチョコ一個
夜・さきいか、野菜スープ、コーンスープ、さけるチーズ
夜・さきいか、野菜スープ、コーンスープ、さけるチーズ
523 ： ◆LUNA//7ChY ：02/11/07 02:16
朝 寝てる
昼 Fe栄養クッキー1本、野菜ジュース
夜 もやし、ハム5枚、博多通りもん3個、じゃがいもスティック100g
もなかチョコ32g、クロレッツ2粒、カフェオレ（バイト中）
>>499azurさま 今日も寒いからおでんはいいですね～！
独り暮らしだとなかなか食べる機会がないです。鍋でもいいなぁー。
昼 Fe栄養クッキー1本、野菜ジュース
夜 もやし、ハム5枚、博多通りもん3個、じゃがいもスティック100g
もなかチョコ32g、クロレッツ2粒、カフェオレ（バイト中）
>>499azurさま 今日も寒いからおでんはいいですね～！
独り暮らしだとなかなか食べる機会がないです。鍋でもいいなぁー。
昼 おかめうどん、烏龍茶
間 ナタデココ
夜 あさりのリゾット、ＤＡＫＡＲＡ
間 ホットケーキ、烏龍茶
すっかりストーブと仲良しだ。もう真冬みたいな気分…。
＞むっちょさま
餅巾着も(・∀・)ｲｲ!!ですよねー。
＞◆LUNA//7ChYさま
おでんはスーパーやコンビニでなら少人数分も入手できるけど、鍋は確かに
大人数じゃないと難しいですね…。鍋は最後のおじやが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
間 ナタデココ
夜 あさりのリゾット、ＤＡＫＡＲＡ
間 ホットケーキ、烏龍茶
すっかりストーブと仲良しだ。もう真冬みたいな気分…。
＞むっちょさま
餅巾着も(・∀・)ｲｲ!!ですよねー。
＞◆LUNA//7ChYさま
おでんはスーパーやコンビニでなら少人数分も入手できるけど、鍋は確かに
大人数じゃないと難しいですね…。鍋は最後のおじやが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
525 ：さくら@お口の恋人：02/11/07 05:00
朝 食べ損ね
昼 上に同じ
夜 ミートソースのスパゲッティ
カレー
夜が寒くてつらいよぅ
昼 上に同じ
夜 ミートソースのスパゲッティ
カレー
夜が寒くてつらいよぅ
526 ：未知：02/11/07 09:10
昨夜 －柿なます。大根の葉とちりめん和え。しその葉のおにぎり
蕪蒸し－（蕪をすり白身のお魚を少しはさみ蒸してあんかけに）
日本酒のおいしい季節。少しだけなら身体に優しいのかな
蕪蒸し－（蕪をすり白身のお魚を少しはさみ蒸してあんかけに）
日本酒のおいしい季節。少しだけなら身体に優しいのかな
527 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/11/07 10:05
朝 温泉饅頭2つ ミックスジュース
昼 昆布おにぎり えびの包み揚げ2つ
間 かき餅2つ カフェオレ チャイ 緑茶 紅茶
夜 スパゲティミートソース 甘マッシュポテト（薩摩芋）
寒いのであったかい飲み物ばっかり飲んじゃうなぁヽ(´ー｀)ノ
昼 昆布おにぎり えびの包み揚げ2つ
間 かき餅2つ カフェオレ チャイ 緑茶 紅茶
夜 スパゲティミートソース 甘マッシュポテト（薩摩芋）
寒いのであったかい飲み物ばっかり飲んじゃうなぁヽ(´ー｀)ノ
528 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/07 15:46
朝 ねすごした
昼 おにぎり（いくら、マグロ）
夕方 おにぎり（豚角煮）
夜 生ビール×２ 野菜と焼き肉沢山、キムチ類、チゲうどん
夜たべすぎでした。
昼 おにぎり（いくら、マグロ）
夕方 おにぎり（豚角煮）
夜 生ビール×２ 野菜と焼き肉沢山、キムチ類、チゲうどん
夜たべすぎでした。
529 ：イカタ：02/11/07 16:53
きのう分
朝： たらこご飯
昼： 冷凍スパゲティ フライドチキン１つ
間食：かに風味サラダ＠スーパーの惣菜
夜： シーフードグラタン（ホタテ、えび、牡蠣、ペンネ） アボカドのサラダ
イチゴのババロアケーキ お寿司 自作ジンライムたくさん
このスレに書き始めた時お腹にいた子がきのうで１歳。時間が過ぎるのが早い～。
朝： たらこご飯
昼： 冷凍スパゲティ フライドチキン１つ
間食：かに風味サラダ＠スーパーの惣菜
夜： シーフードグラタン（ホタテ、えび、牡蠣、ペンネ） アボカドのサラダ
イチゴのババロアケーキ お寿司 自作ジンライムたくさん
このスレに書き始めた時お腹にいた子がきのうで１歳。時間が過ぎるのが早い～。
530 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/11/07 20:50
531 ：ΘﾏﾒΘ：02/11/07 21:02
朝 抹茶豆乳 ヨーグルト マロンパイ カステラ
間 ミルクティー
昼 コーンスープ ヨーグルト ロールパン チョコパン
間 宝橘の豊年大福
夜 ご飯 シュウマイ 蓮根の煮物 梅干 らっきょう 紫蘇昆布
カフェオレ
>>529 イカタｻﾏ
おぉー。おめでとうですヽ（・∀・）ﾉ
間 ミルクティー
昼 コーンスープ ヨーグルト ロールパン チョコパン
間 宝橘の豊年大福
夜 ご飯 シュウマイ 蓮根の煮物 梅干 らっきょう 紫蘇昆布
カフェオレ
>>529 イカタｻﾏ
おぉー。おめでとうですヽ（・∀・）ﾉ
朝 プリン、コーヒー
昼 きつね蕎麦
夜 温泉パン（ゴマ）、納豆（なめこ入り）、もずく酢（なめこ入り）
味噌汁（なめこ入り）、ふかし芋、ヨーグルト
なめこを使い切るためにいろいろ分散して食べてみたけど、
途中で気持ち悪くなってきますた、ゲフ（ﾟдﾟll）
＞524 ａｚｕｒ さま。
「おかめうどん」って何ですか？？
ナタデココがマイブームなのですね。
＞529 イカタさまのお子様。
お誕生日おめでとぉーう。良い子に育ちますように。
昼 きつね蕎麦
夜 温泉パン（ゴマ）、納豆（なめこ入り）、もずく酢（なめこ入り）
味噌汁（なめこ入り）、ふかし芋、ヨーグルト
なめこを使い切るためにいろいろ分散して食べてみたけど、
途中で気持ち悪くなってきますた、ゲフ（ﾟдﾟll）
＞524 ａｚｕｒ さま。
「おかめうどん」って何ですか？？
ナタデココがマイブームなのですね。
＞529 イカタさまのお子様。
お誕生日おめでとぉーう。良い子に育ちますように。
533 ：やめられない名無し：02/11/07 21:10
>>529
イカタ様、おめでとうございますー。
朝 寝てますた。
昼 菓子パン３個(チーズクリームペストリー、シュガートースト、100円バーガー)
夜 菓子パン３個(チーズクリームペストリー、うずまきデニッシュ)
間食 アイス１個
なんですか、この食事・・・。
イカタ様、おめでとうございますー。
朝 寝てますた。
昼 菓子パン３個(チーズクリームペストリー、シュガートースト、100円バーガー)
夜 菓子パン３個(チーズクリームペストリー、うずまきデニッシュ)
間食 アイス１個
なんですか、この食事・・・。
534 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/07 21:18
朝 味噌汁 玄米ご飯 梅干 キウイ ヨーグルト
昼 穀物のパンケーキ２枚 コーヒー
間 さつまいも
夜 ホルモンみたいなのを炊いたやつ キムチ１切れ キウイ ヨーグルト
間 コーヒー
コーヒーのみ過ぎてお腹いっぱいいっぱい。
わたしこそ、何なんでしょうこの食事・・・
昼 穀物のパンケーキ２枚 コーヒー
間 さつまいも
夜 ホルモンみたいなのを炊いたやつ キムチ１切れ キウイ ヨーグルト
間 コーヒー
コーヒーのみ過ぎてお腹いっぱいいっぱい。
わたしこそ、何なんでしょうこの食事・・・
535 ：出デブ記：02/11/07 21:19
朝 ショコラマロンパウンド コーヒー
昼 蟹あんかけとエビチリソースのオムライス PUREIN豆乳でつくったショコラケーキ
（ホワイトチョコ味）
夜 野菜生活 ミスドのドーナツ３個 イチゴヨーグルト
今日はなんか仕事が大量で疲れました。
>>◆LUNA//7ChYさま PUREINが気になってついに食べちゃいました。ホワイトしかなかった
んですが、ココアとどっちがおいしいのでしょう。
>>イカタさま お子様お誕生日おめでとうございます（･∀･）ノ すくすく育って元気な
お子様になりますように。
昼 蟹あんかけとエビチリソースのオムライス PUREIN豆乳でつくったショコラケーキ
（ホワイトチョコ味）
夜 野菜生活 ミスドのドーナツ３個 イチゴヨーグルト
今日はなんか仕事が大量で疲れました。
>>◆LUNA//7ChYさま PUREINが気になってついに食べちゃいました。ホワイトしかなかった
んですが、ココアとどっちがおいしいのでしょう。
>>イカタさま お子様お誕生日おめでとうございます（･∀･）ノ すくすく育って元気な
お子様になりますように。
536 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/07 21:22
朝 ミルクティー パン一切れ ラフランス
昼 カキと野菜のグラタン
おやつ くずもち ゆべし
夜 肉じゃが 玄米ごはん かまぼこ じゃこ しば漬
夜食 くずもち みかん
昼 カキと野菜のグラタン
おやつ くずもち ゆべし
夜 肉じゃが 玄米ごはん かまぼこ じゃこ しば漬
夜食 くずもち みかん
537 ：ヒキコモラー＠ＰＥＺ：02/11/07 21:36
昼 フェットチーネ 温泉卵 豆乳
夜 お刺身 酒かすの味噌汁
おやつ 梅飴３粒 ＰＥＺ４粒
ＰＥＺが沢山あるのはｽﾀｰｳｫｰｽﾞｼﾘｰｽﾞのＰＥＺの容器をまとめ買いしたからです。
フェットチーネってのを初めて食べてみた。普通のスパゲティーの方が好み
夜 お刺身 酒かすの味噌汁
おやつ 梅飴３粒 ＰＥＺ４粒
ＰＥＺが沢山あるのはｽﾀｰｳｫｰｽﾞｼﾘｰｽﾞのＰＥＺの容器をまとめ買いしたからです。
フェットチーネってのを初めて食べてみた。普通のスパゲティーの方が好み
538 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/11/07 21:58
朝 納豆チャーハソ コーンスクランブルエッグ
昼 甘たまご焼き チキンラーメン、そのままは(ﾟдﾟ)ｼｮｯﾊﾟｰ
夜 ほうとう かき餅
ｱｧ実に適当な食生活。飲みに逝きたい･･･
>>533 やめられない名無し
うずまきデニッシュうまいよねー。シュガートーストの激甘もｲｲ!(･∀･)
>>536
和のおやつに萌え～
昼 甘たまご焼き チキンラーメン、そのままは(ﾟдﾟ)ｼｮｯﾊﾟｰ
夜 ほうとう かき餅
ｱｧ実に適当な食生活。飲みに逝きたい･･･
>>533 やめられない名無し
うずまきデニッシュうまいよねー。シュガートーストの激甘もｲｲ!(･∀･)
>>536
和のおやつに萌え～
539 ：やめられない名無し：02/11/07 22:09
朝 ココア
昼 麦食パン６枚切り１枚と半分
ベーコンエッグ 水ｷﾞｮｰｻﾞｽｰﾌﾟ
間 ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ FIRE（ｵﾚ）
夜 おにぎり（焼きたらこ）
おでん（大根、たまご、白滝）
昼 麦食パン６枚切り１枚と半分
ベーコンエッグ 水ｷﾞｮｰｻﾞｽｰﾌﾟ
間 ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ FIRE（ｵﾚ）
夜 おにぎり（焼きたらこ）
おでん（大根、たまご、白滝）
541 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/07 22:40
朝 牛乳 サラダ みかん
昼 チーズポテト ウーロン茶
間 桜餅
夜 さんまの塩焼き めかぶ ご飯 ワンタンスープ
昼 チーズポテト ウーロン茶
間 桜餅
夜 さんまの塩焼き めかぶ ご飯 ワンタンスープ
542 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/07 22:54
朝 寝過ごし
昼 コーヒー 梨 パンケーキ
夜 トマトシチュー
昼 コーヒー 梨 パンケーキ
夜 トマトシチュー
543 ：きよ：02/11/07 22:55
朝 キャベツと厚揚げカレー カフェオレ
昼 飯 ハッシュポテト1枚 ウインナ入り野菜炒め
間 look一箱とブラックコーヒー
晩 コロッケと蠣フライ各2個 カレースープ 飯 漬物
芋が腹で膨れて苦しいでつ。
>529
イカタ様、お子様の誕生日おめでとうございます！
昼 飯 ハッシュポテト1枚 ウインナ入り野菜炒め
間 look一箱とブラックコーヒー
晩 コロッケと蠣フライ各2個 カレースープ 飯 漬物
芋が腹で膨れて苦しいでつ。
>529
イカタ様、お子様の誕生日おめでとうございます！
544 ：おぱん：02/11/07 23:03
朝 珈琲 パンのヘタｖ
昼 カレー アップルシナモンクッキー 緑茶２杯
夜 白菜キムチスープ 酢
>529イカタさま １歳ですかー。おめでとうございます！
昼 カレー アップルシナモンクッキー 緑茶２杯
夜 白菜キムチスープ 酢
>529イカタさま １歳ですかー。おめでとうございます！
545 ：W名無しさんW：02/11/07 23:12
朝 玄米茶2杯、星食べよ2枚、もみじ饅頭チーズ
昼 ベーグルサンド、コーヒー
間 お菓子の試食いっぱい
夜 ベーグルドーナツ、チョコ、ミルクティー
昼 ベーグルサンド、コーヒー
間 お菓子の試食いっぱい
夜 ベーグルドーナツ、チョコ、ミルクティー
546 ：さくら@お口の恋人：02/11/07 23:23
朝 カレー、コーヒー
昼 韓国風唐揚サラダ丼、缶コーヒー、ジャスミン茶
夜 軟骨揚げ、ポテトフライ、鮭とポテトのチーズホイル包焼
鮭サラダ、たこわさび、チゲ鍋、親子丼@卵抜き、ビール
量的には食べてないんだけど
種類はいっぱい食べたなぁ・・・
それはそうと
伊藤園のジャスミン茶って
なんであんまり売ってないんでしょう？
昼 韓国風唐揚サラダ丼、缶コーヒー、ジャスミン茶
夜 軟骨揚げ、ポテトフライ、鮭とポテトのチーズホイル包焼
鮭サラダ、たこわさび、チゲ鍋、親子丼@卵抜き、ビール
量的には食べてないんだけど
種類はいっぱい食べたなぁ・・・
それはそうと
伊藤園のジャスミン茶って
なんであんまり売ってないんでしょう？
昼 崎陽軒のお弁当「秋」、烏龍茶
間 クラブハリエのバウムクーヘン、ミルクティ
夜 崎陽軒のお弁当「秋」、烏龍茶
間 ナタデココ、ＤＡＫＡＲＡ
クラブハリエのバウムクーヘン、しっとり柔らかで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですた。
＞イカタさま
おめでとうございます！子育てお疲れさまです。これからも健康第一でがんがって
くださいね！
むっちょさま
「具が沢山、おかめの顔のように並んでいることから」ということらしいですが
他に「五目うどんの『五目』に対抗して『おかめ八目』の『おかめ』が残ってしまった
という説もあるらしいです…。
間 クラブハリエのバウムクーヘン、ミルクティ
夜 崎陽軒のお弁当「秋」、烏龍茶
間 ナタデココ、ＤＡＫＡＲＡ
クラブハリエのバウムクーヘン、しっとり柔らかで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですた。
＞イカタさま
おめでとうございます！子育てお疲れさまです。これからも健康第一でがんがって
くださいね！
むっちょさま
「具が沢山、おかめの顔のように並んでいることから」ということらしいですが
他に「五目うどんの『五目』に対抗して『おかめ八目』の『おかめ』が残ってしまった
という説もあるらしいです…。
548 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/11/07 23:27
麻 ご飯 ﾅﾄｳに卵 ﾐｿｼﾙ 糠漬 鮭ﾌﾚｰｸ
蛭 ご飯 煮昆布 ｲﾘﾄﾞﾘ(昨日の)
寄 ご飯にｶﾚｰ(3日目?｡) ﾔｻｲｽｰﾌﾟ(昨日の) 糠漬 ｲﾘﾄﾞﾘ(残) ﾐｶﾝ3個 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
蛭 ご飯 煮昆布 ｲﾘﾄﾞﾘ(昨日の)
寄 ご飯にｶﾚｰ(3日目?｡) ﾔｻｲｽｰﾌﾟ(昨日の) 糠漬 ｲﾘﾄﾞﾘ(残) ﾐｶﾝ3個 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
549 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/07 23:29
113 ：なー ：02/10/07 14:33 ID:ZFE6fQgx
最近は、一度に700gくらい食べて、
胸焼けで30時間くらい持たせる作戦を
とっております
↑
700・・・・・・・・・(;´Д`)
最近は、一度に700gくらい食べて、
胸焼けで30時間くらい持たせる作戦を
とっております
↑
700・・・・・・・・・(;´Д`)
550 ：家庭で居酒屋主婦：02/11/07 23:33
551 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/08 00:19
朝 納豆、梅干、ごはん、キウイ、チョコレート
昼 よもぎ団子３本、りんご１個、野菜生活
夜 ハムタマゴサンド、さつまいもデニッシュ、カフェオレ
昼 よもぎ団子３本、りんご１個、野菜生活
夜 ハムタマゴサンド、さつまいもデニッシュ、カフェオレ
552 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/08 00:20
朝 トースト レタスとキュウリのサラダ 目玉焼き プロテイン コーヒー
昼 塩やきそば インゲンの胡麻和えとひじきの煮物 生茶
間 煎餅 ポッキー1本 ウーロン茶
夜 ご飯 お味噌汁 鯖の塩焼き（大根おろし添え） 冷酒一合
昼 塩やきそば インゲンの胡麻和えとひじきの煮物 生茶
間 煎餅 ポッキー1本 ウーロン茶
夜 ご飯 お味噌汁 鯖の塩焼き（大根おろし添え） 冷酒一合
553 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/08 00:28
朝 どんべえ いなり寿司 ごぼうサラダ
夜 ロースかつ定食（キッチン南海）
寝る前 ワイン一本
最近避け飲まないと眠れない
夜 ロースかつ定食（キッチン南海）
寝る前 ワイン一本
最近避け飲まないと眠れない
554 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/08 00:33
昨日さいたまんじゅう 十万石
食べた人いる?
うま過ぎた?
食べた人いる?
うま過ぎた?
555 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/08 00:35
朝 ｺｰﾋｰ
昼 ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞ50ｇ(200ｇのホール1/4個） みかん お茶
夜 バッカス(ﾁｮｺ) ﾁﾛﾙﾁｮｺ5個（ｲﾛｲﾛ） ｺｰﾋｰ
昼 ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞ50ｇ(200ｇのホール1/4個） みかん お茶
夜 バッカス(ﾁｮｺ) ﾁﾛﾙﾁｮｺ5個（ｲﾛｲﾛ） ｺｰﾋｰ
556 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/08 00:51
朝 寝たばかり
昼 海苔のつくだ煮 とろろ昆布 ごはん
夜 肉野菜炒め コーンサラダ ごはん マグナムドライ500ml
今はボソボソとフィンガーチョコと緑茶
昼 海苔のつくだ煮 とろろ昆布 ごはん
夜 肉野菜炒め コーンサラダ ごはん マグナムドライ500ml
今はボソボソとフィンガーチョコと緑茶
557 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/08 00:52
朝 ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ塩味＋卵２個入り
昼 無し
間食 すあま２個
夜 レバニラ炒め、米、牡蠣酢、牛乳
昼 無し
間食 すあま２個
夜 レバニラ炒め、米、牡蠣酢、牛乳
558 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/08 01:49
朝・・・トースト、トマト、スクランブルエッグ＆ウィンナー、紅茶、柿
昼・・・カップラーメン（味噌味）、塩サバの缶づめ
おやつ・・・とゆーか缶ジュース（白い恋人のチョコレートドリンク）
↑北海道物産展で買いました｡お菓子は食べた事あったけど飲むのは初めて！甘くてやはりココアに近い
夜・・・新宿マイシティに新しくできたお店（百餃苑）餃子専門店・・・味は、、、微妙、、、
昼・・・カップラーメン（味噌味）、塩サバの缶づめ
おやつ・・・とゆーか缶ジュース（白い恋人のチョコレートドリンク）
↑北海道物産展で買いました｡お菓子は食べた事あったけど飲むのは初めて！甘くてやはりココアに近い
夜・・・新宿マイシティに新しくできたお店（百餃苑）餃子専門店・・・味は、、、微妙、、、
559 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/08 02:26
朝 野菜ジュース
昼 サンドイッチ（ツナ、ハム各1個）白菜のおひたし、ホタテのバター焼き1個
夜 水餃子、お寿司（鮪3個、エビ1個）鮭フライ、ポテトサラダ、うどん一口
久々食べ過ぎた。。。胃もたれ全開っっ！
昼 サンドイッチ（ツナ、ハム各1個）白菜のおひたし、ホタテのバター焼き1個
夜 水餃子、お寿司（鮪3個、エビ1個）鮭フライ、ポテトサラダ、うどん一口
久々食べ過ぎた。。。胃もたれ全開っっ！
560 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/08 02:29
朝 リポビタンDライト
昼 マクドナルドの半額ハンバーガー三点セット
夜 天ぷらうどん
朝食えなくて困るよ・・・
昼 マクドナルドの半額ハンバーガー三点セット
夜 天ぷらうどん
朝食えなくて困るよ・・・
561 ： ◆LUNA//7ChY ：02/11/08 02:31
朝 寝てる
昼 博多通りもん1個
夜 博多通りもん4個、龍口春雨坦々麺、もやし、ｲｼｲのハンバーグ
野菜ジュース、PUREIN豆乳ショコラホワイト1本
>>532むっちょさま なめこだらけﾜﾗﾀ。お味噌汁しか思いつきません（w
>>533さま菓子パンいいですよねー。シュガートーストが特に（ﾟдﾟ）ｳﾏｰですね。
>>535出デブ記さま 私はホワイトチョコが大好きなのでホワイトの方をよく
食べます。前まで100均で売っていたのにいつの間にか消えてて（´･ω･`）ｼｮﾎﾞｰﾝ
昼 博多通りもん1個
夜 博多通りもん4個、龍口春雨坦々麺、もやし、ｲｼｲのハンバーグ
野菜ジュース、PUREIN豆乳ショコラホワイト1本
>>532むっちょさま なめこだらけﾜﾗﾀ。お味噌汁しか思いつきません（w
>>533さま菓子パンいいですよねー。シュガートーストが特に（ﾟдﾟ）ｳﾏｰですね。
>>535出デブ記さま 私はホワイトチョコが大好きなのでホワイトの方をよく
食べます。前まで100均で売っていたのにいつの間にか消えてて（´･ω･`）ｼｮﾎﾞｰﾝ
562 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/08 05:08
夜 レバニラ炒めかけご飯、中華スープ、ザーサイ
>>ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞサマ ΘﾏﾒΘサマ むっちょサマ やめられない名無しサマ
出デブ記サマ きよサマ おぱんサマ ａｚｕｒサマ
ありがとうございまつ～（´Д⊂ この１年、お疲れ様なんて言われたことないです。ｼﾞｰﾝ。嬉しいよぅ。
お陰さまで子はムッチリぱつんぱつん( ´)Д(｀)に育っております。
きのう分
朝： 残りのケーキ
昼： イシイのハンバーグ たらこご飯
間食：チーズ３こ
夜： ハンバーグ弁当 ナポリタンちょっと
出デブ記サマ きよサマ おぱんサマ ａｚｕｒサマ
ありがとうございまつ～（´Д⊂ この１年、お疲れ様なんて言われたことないです。ｼﾞｰﾝ。嬉しいよぅ。
お陰さまで子はムッチリぱつんぱつん( ´)Д(｀)に育っております。
きのう分
朝： 残りのケーキ
昼： イシイのハンバーグ たらこご飯
間食：チーズ３こ
夜： ハンバーグ弁当 ナポリタンちょっと
564 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/08 19:19
朝・・・白米、栗コロッケ、トマト、柿、鱈の天ぷら、豚汁、紅茶
昼・・・和食屋さんの日替わりご膳（卵焼き、五目煮、味噌汁、切干大根、サバ寿司、天ぷら、コーヒー、抹茶ババロア）
夜・・・むらさき米、ふろふき大根、つくね＆さといもの煮物、梅干
おやつ・・・レ・アントルメ国立のケーキ・・・うま～い！山口百恵さんのお気に入りのケーキやさんとの事で友人ちでごちそうになりました｡
昼・・・和食屋さんの日替わりご膳（卵焼き、五目煮、味噌汁、切干大根、サバ寿司、天ぷら、コーヒー、抹茶ババロア）
夜・・・むらさき米、ふろふき大根、つくね＆さといもの煮物、梅干
おやつ・・・レ・アントルメ国立のケーキ・・・うま～い！山口百恵さんのお気に入りのケーキやさんとの事で友人ちでごちそうになりました｡
565 ：ΘﾏﾒΘ：02/11/08 20:35
朝 抹茶豆乳 ヨーグルト デニッシュ食パン 酒饅頭
昼 お好み焼き（豚トロ）
間 ラムスイート生チョコレート
夜 ほかほか亭 鮭幕の内弁当 カフェオレ
お酒の入ったチョコレートが沢山出てて
全部食べたくてたまらない(；´Д｀)ﾊｧﾊｧ
昼 お好み焼き（豚トロ）
間 ラムスイート生チョコレート
夜 ほかほか亭 鮭幕の内弁当 カフェオレ
お酒の入ったチョコレートが沢山出てて
全部食べたくてたまらない(；´Д｀)ﾊｧﾊｧ
566 ：ヒキコモラー＠ＰＥＺ：02/11/08 20:35
昼 冷凍うどん ポン酢 牛乳５００㍉㍑ぐらい
夜 酒かすの味噌汁 なまこ酢 ご飯少し 野菜ジュース
おやつ みかん メロンのケーキ ＰＥＺ
夜 酒かすの味噌汁 なまこ酢 ご飯少し 野菜ジュース
おやつ みかん メロンのケーキ ＰＥＺ
567 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/08 22:07
朝 爆睡中
昼 おたふくソース焼きそば、鮭フライ、
夜 ご飯、八宝菜、蛸のお刺身、ほうれん草のゴマ和え
おやつ マドレーヌ、柿の種
明日からまた仕事だよー（*´Д｀）ユ・ウ・ウ・ツ～
昼 おたふくソース焼きそば、鮭フライ、
夜 ご飯、八宝菜、蛸のお刺身、ほうれん草のゴマ和え
おやつ マドレーヌ、柿の種
明日からまた仕事だよー（*´Д｀）ユ・ウ・ウ・ツ～
568 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/11/08 22:09
麻 ご飯 ﾐｿｼﾙ 納豆に卵 糠漬
蛭 ご飯 ﾄﾘﾓﾓｼｮｳｶﾞ煮 ｽﾊﾞｽ ﾆﾝｼﾞﾝとｷﾉｺ醤油煮
寄 ご飯にｶﾚｰ(最後) ﾏｶﾛﾆにﾚﾝｽﾞ豆入ﾄﾏﾄｿｰｽ ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ(+ﾆﾝｼﾞﾝ+ｾﾙﾘ) 糠漬 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
蛭 ご飯 ﾄﾘﾓﾓｼｮｳｶﾞ煮 ｽﾊﾞｽ ﾆﾝｼﾞﾝとｷﾉｺ醤油煮
寄 ご飯にｶﾚｰ(最後) ﾏｶﾛﾆにﾚﾝｽﾞ豆入ﾄﾏﾄｿｰｽ ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ(+ﾆﾝｼﾞﾝ+ｾﾙﾘ) 糠漬 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
569 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/08 22:16
昨日、近所のマック行ったんです。マック。
そしたらなんか女がめちゃくちゃいっぱいで座れないんです。
で、よく見たらなんか垂れ幕下がってて、「女性専用フロア」とか書いてあるんです。
もうね、アホかと。馬鹿かと。
お前らな、「女性専用フロア」如きで普段来てないマックに来てんじゃねーよ、ボケが。
「女性専用フロア」だよ、「女性専用フロア」。
なんか親子連れとかもいるし。一家４人でマックか。おめでてーな。
よーしママビックマック頼んじゃうぞー、とか言ってるの。もう見てらんない。
お前らな、ハッピーセットやるからその席空けろと。
マックってのはな、もっと殺伐としてるべきなんだよ。
テーブルの向かいに座った奴といつ喧嘩が始まってもおかしくない、
刺すか刺されるか、そんな雰囲気がいいんじゃねーか。女供は、すっこんでろ。
で、やっと座れたかと思ったら、隣のフェミファシストの奴が、「男性の目を気にせず気軽に食事できる」
とか言ってるんです。
そこでまたぶち切れですよ。
あのな、「男性の目を気にせず気軽に食事できる」なんてきょうび流行んねーんだよ。ボケが。
得意げな顔して何が、「男性の目を気にせず気軽に食事できる」、だ。
お前は本当に「男性の目を気にせず気軽に食いたいのか」と問いたい。問い詰めたい。小１時間問い詰めたい。
お前、「男性の目を気にせず気軽に食事できる」って言いたいだけちゃうんかと。
マック通の俺から言わせてもらえば今、マックの間での最新流行はやっぱり、ピクだく、これだね。
大盛りピクだくタマ。これが通の頼み方。
ピクだくってのはピクルスが多めに入ってる。そん代わり肉が少なめ。これ。
で、それに大盛り玉葱（千切り）。これ最強。
しかしこれを頼むと次から店員にマークされるという危険も伴う、諸刃の剣。
素人にはお薦め出来ない。
まあお前らド素人は、フェミファシズム定職でも食ってなさいってこった。
そしたらなんか女がめちゃくちゃいっぱいで座れないんです。
で、よく見たらなんか垂れ幕下がってて、「女性専用フロア」とか書いてあるんです。
もうね、アホかと。馬鹿かと。
お前らな、「女性専用フロア」如きで普段来てないマックに来てんじゃねーよ、ボケが。
「女性専用フロア」だよ、「女性専用フロア」。
なんか親子連れとかもいるし。一家４人でマックか。おめでてーな。
よーしママビックマック頼んじゃうぞー、とか言ってるの。もう見てらんない。
お前らな、ハッピーセットやるからその席空けろと。
マックってのはな、もっと殺伐としてるべきなんだよ。
テーブルの向かいに座った奴といつ喧嘩が始まってもおかしくない、
刺すか刺されるか、そんな雰囲気がいいんじゃねーか。女供は、すっこんでろ。
で、やっと座れたかと思ったら、隣のフェミファシストの奴が、「男性の目を気にせず気軽に食事できる」
とか言ってるんです。
そこでまたぶち切れですよ。
あのな、「男性の目を気にせず気軽に食事できる」なんてきょうび流行んねーんだよ。ボケが。
得意げな顔して何が、「男性の目を気にせず気軽に食事できる」、だ。
お前は本当に「男性の目を気にせず気軽に食いたいのか」と問いたい。問い詰めたい。小１時間問い詰めたい。
お前、「男性の目を気にせず気軽に食事できる」って言いたいだけちゃうんかと。
マック通の俺から言わせてもらえば今、マックの間での最新流行はやっぱり、ピクだく、これだね。
大盛りピクだくタマ。これが通の頼み方。
ピクだくってのはピクルスが多めに入ってる。そん代わり肉が少なめ。これ。
で、それに大盛り玉葱（千切り）。これ最強。
しかしこれを頼むと次から店員にマークされるという危険も伴う、諸刃の剣。
素人にはお薦め出来ない。
まあお前らド素人は、フェミファシズム定職でも食ってなさいってこった。
570 ：w名無しさんw：02/11/08 22:32
朝 玄米茶2杯、カボチャサラダ少し、チョコ
昼 アップルパイ、(ｴﾝｾﾞﾙﾌﾚﾝﾁと大差ない)ファンシー、カフェモカ
間 菓子試食
夜 カレー少し、白ワイン、玄米茶、ﾂﾅﾃﾞﾆｯｼｭ半分、ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｽｰﾌﾟ半分、チョコ1個
昼 アップルパイ、(ｴﾝｾﾞﾙﾌﾚﾝﾁと大差ない)ファンシー、カフェモカ
間 菓子試食
夜 カレー少し、白ワイン、玄米茶、ﾂﾅﾃﾞﾆｯｼｭ半分、ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｽｰﾌﾟ半分、チョコ1個
571 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/08 22:40
＞５６９
まあまあ落ち着け
まあまあ落ち着け
572 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/11/08 22:46
朝 slimfastを無調整豆乳で 野菜スープ 風邪薬
昼 ミートソースドリア 瓦煎餅
夜 ハッシュドビーフ少し サラダ シュークリームなど 薬
体調がおかしい。予定をぽしゃってしまった･･･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
昼 ミートソースドリア 瓦煎餅
夜 ハッシュドビーフ少し サラダ シュークリームなど 薬
体調がおかしい。予定をぽしゃってしまった･･･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
573 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/08 22:48
朝、肉まん2個、味噌汁
昼、ケンタッキー（肉、きのこグラタン、ポテト）
夜、天ぷらそば、あんドーナツ2個
昼、ケンタッキー（肉、きのこグラタン、ポテト）
夜、天ぷらそば、あんドーナツ2個
574 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/11/08 22:52
575 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/08 22:58
朝おにぎり、カフェオレ
昼海鮮あんかけグレープフルーツジュース
夜こめ、ししゃも、煮物
間食チップスター、Ｃ１０００丈だ、おにぎり、サラダ
間食についてはふれないでください・・・。
昼海鮮あんかけグレープフルーツジュース
夜こめ、ししゃも、煮物
間食チップスター、Ｃ１０００丈だ、おにぎり、サラダ
間食についてはふれないでください・・・。
朝 逆大学芋
昼 菓子パン
夜 温泉パン（キャラメルアーモンド）ふかし芋、ヨーグルト
バイトが早く終わってウレシイ（・∀・）
＞572 5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞさま
お体大丈夫ですか？すっかり寒くなったきたので気を付けてくださいませ。
昼 菓子パン
夜 温泉パン（キャラメルアーモンド）ふかし芋、ヨーグルト
バイトが早く終わってウレシイ（・∀・）
＞572 5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞさま
お体大丈夫ですか？すっかり寒くなったきたので気を付けてくださいませ。
578 ：おぱん：02/11/08 23:25
朝 パンのヘタ 珈琲
昼 玉子丼 よもぎ餅１個 緑茶２杯
夜 天カス蕎麦 紅茶
寒い。でも今コタツ出したら真の冬は越せない。ああー
昼 玉子丼 よもぎ餅１個 緑茶２杯
夜 天カス蕎麦 紅茶
寒い。でも今コタツ出したら真の冬は越せない。ああー
579 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/08 23:38
朝 キノコと海老のドリア、ピーマンサラダ、ヨーグルト
昼 きなこあげパン、栗のクリームデニッシュ、烏龍茶
夜 納豆、ベーコン入りオニオンスープ、スルメ、杏仁豆腐
>>578
既に１１月の第一週目からコタツを出し、かつ暖房までつけてる私って…
昼 きなこあげパン、栗のクリームデニッシュ、烏龍茶
夜 納豆、ベーコン入りオニオンスープ、スルメ、杏仁豆腐
>>578
既に１１月の第一週目からコタツを出し、かつ暖房までつけてる私って…
580 ： ◆LUNA//7ChY ：02/11/08 23:43
朝 寝てる
昼 博多通りもん3個
夜 博多通りもん4個、龍口春雨坦々麺、もやし、ｲｼｲのハンバーグ
箱のチョコアイス、PUREIN豆乳ショコラホワイト2本
>>572 5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞさま 急に寒くなってきましたからね。
私も今にも風邪を引きそうで今日はずっと寝ていました。
食べて眠るのが一番ですね。土日で休んで下さい。
>>576むっちょさま キャラメルアーモンド激しく(ﾟдﾟ)ｳﾏｰそうですね！
昼 博多通りもん3個
夜 博多通りもん4個、龍口春雨坦々麺、もやし、ｲｼｲのハンバーグ
箱のチョコアイス、PUREIN豆乳ショコラホワイト2本
>>572 5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞさま 急に寒くなってきましたからね。
私も今にも風邪を引きそうで今日はずっと寝ていました。
食べて眠るのが一番ですね。土日で休んで下さい。
>>576むっちょさま キャラメルアーモンド激しく(ﾟдﾟ)ｳﾏｰそうですね！
581 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/09 00:22
>>580 「博多通りもん」お好きですね？私、女房が博多出身なもの
ですから、たまーに口にしますが｡｡｡美味しいですよね!!
朝 トースト レタスサラダ ゆで卵 コーヒー
昼 焼きそば 生茶（ホット） きのこ＆ひじきのサラダ
夜 ご飯 お味噌汁 かじきマグロの照り焼き もずく 発泡酒
ですから、たまーに口にしますが｡｡｡美味しいですよね!!
朝 トースト レタスサラダ ゆで卵 コーヒー
昼 焼きそば 生茶（ホット） きのこ＆ひじきのサラダ
夜 ご飯 お味噌汁 かじきマグロの照り焼き もずく 発泡酒
582 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/09 00:28
朝 みかん2個
昼 納豆ﾁｬﾊｰﾝ、ｻﾗﾀﾞ
間食 みかん2個(毎日みかん食べまくり)
夜 ｽﾊﾟｹﾞﾁｰﾐﾄｰｿｽｰ、ｷｬﾍﾞｼの乱切りｻﾗｰﾀﾞ
昼 納豆ﾁｬﾊｰﾝ、ｻﾗﾀﾞ
間食 みかん2個(毎日みかん食べまくり)
夜 ｽﾊﾟｹﾞﾁｰﾐﾄｰｿｽｰ、ｷｬﾍﾞｼの乱切りｻﾗｰﾀﾞ
昼 ベーグル、ハムエッグ、野菜ジュース
間 バウムクーヘン、ミルクティ
夜 カキフライ＆ハンバーグ定食、オレンジジュース
間 ケーキ３種（モンブラン、ショート、チョコ）ミルクティ
甘い物が止まらない…。
＞5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞさま
ﾊﾟｿﾀﾞﾀﾝが元気ないと、このスレも元気が足りない感じだ。
どうぞお大事に～。
間 バウムクーヘン、ミルクティ
夜 カキフライ＆ハンバーグ定食、オレンジジュース
間 ケーキ３種（モンブラン、ショート、チョコ）ミルクティ
甘い物が止まらない…。
＞5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞさま
ﾊﾟｿﾀﾞﾀﾝが元気ないと、このスレも元気が足りない感じだ。
どうぞお大事に～。
584 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/09 01:37
朝 ミラノサンド（シーフード） コーヒー （ドトール）
間食 緑茶 コーヒー
昼 エンゼルショコラ ハニーチュロ（ミスド）
夕 発泡酒500ml
夜 チキンとパプリカのソテー アサリクリームパスタ 発泡酒500ml
深夜 発泡酒500ml 梅酒
間食 緑茶 コーヒー
昼 エンゼルショコラ ハニーチュロ（ミスド）
夕 発泡酒500ml
夜 チキンとパプリカのソテー アサリクリームパスタ 発泡酒500ml
深夜 発泡酒500ml 梅酒
585 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/09 02:49
朝・無し 昼・コーンスープ 間・福イカ 夜・厚焼き玉子、生牡蠣、ジャガイモ、刺身、梅酒
にんじんとキャベツの味噌汁
と 納豆！
と 納豆！
587 ：さくら@お口の恋人：02/11/09 13:20
朝 寝てて食べ損ね
昼 上に同じ
夜 茸のパスタ、枝豆、ビール大瓶2本、軟骨揚げ
深夜 ビール大瓶1本、カボスのお酒、お通し
納豆が恋しくなってきた今日この頃です。
昼 上に同じ
夜 茸のパスタ、枝豆、ビール大瓶2本、軟骨揚げ
深夜 ビール大瓶1本、カボスのお酒、お通し
納豆が恋しくなってきた今日この頃です。
588 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/09 13:21
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
http://www5b.biglobe.ne.jp/~ryo-kyo/osu.html
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
http://www5b.biglobe.ne.jp/~ryo-kyo/osu.html
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
589 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/09 16:52
コーヒー、サプリメント、ウーロン茶。おなかすいた・・・
590 ：あったかすーぷ：02/11/09 17:55
ロールキャベツ
591 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/09 17:58
朝 ツナ缶＋マヨネーズ
昼 ツナ缶＋マヨネーズを乗せたＵＦＯ
夜 マヨネーズ大量にかけたキャベツの千切り さきいか
昼 ツナ缶＋マヨネーズを乗せたＵＦＯ
夜 マヨネーズ大量にかけたキャベツの千切り さきいか
592 ：パリーグ数取り団 ◆qVkkGEHwKo ：02/11/09 18:10
朝 無し
昼 肉まん×２
ワカメラーメン
牛乳２㍑
夜 カレーまん
味噌汁
卵焼き
昼 肉まん×２
ワカメラーメン
牛乳２㍑
夜 カレーまん
味噌汁
卵焼き
593 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/09 19:58
白菜キムチスープ 酢
594 ：たべるのがすき：02/11/09 20:37
朝 寝てますた。
昼 モスバーガー(ロースカツバーガー、テリヤキチキンバーガー、つくねバーガー
モスチキンナゲット、ミネラル野菜サラダ)
夜 菓子パン３個
ふぅ～。また食い過ぎです。
でも、明日も食べ過ぎになりそうです。困った食欲だ。
昼 モスバーガー(ロースカツバーガー、テリヤキチキンバーガー、つくねバーガー
モスチキンナゲット、ミネラル野菜サラダ)
夜 菓子パン３個
ふぅ～。また食い過ぎです。
でも、明日も食べ過ぎになりそうです。困った食欲だ。
595 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/09 21:00
朝 ｺｰﾋｰ
仕事開始前 ﾌｧﾐﾏのﾋﾞｯｸﾊﾞｰｶﾞｰ、ｺｰﾋｰ牛乳（500ml）
昼 中華（エビイカ炒めの定食）
夜 メンチカツ、コロッケ
夜はこれから食べまする
仕事開始前 ﾌｧﾐﾏのﾋﾞｯｸﾊﾞｰｶﾞｰ、ｺｰﾋｰ牛乳（500ml）
昼 中華（エビイカ炒めの定食）
夜 メンチカツ、コロッケ
夜はこれから食べまする
596 ：家庭で居酒屋主婦：02/11/09 21:05
朝 ぬき（風邪でダウン）
昼 実家であったかいそば
夜 ご飯 塩鮭 筋子 根菜のどろどろ汁（すいとん作ろうとしたら
水と小麦粉の配合を失敗し、もう小麦粉がないのでそのまま
投入してみたら全体にとろみがついた汁に…）
昼 実家であったかいそば
夜 ご飯 塩鮭 筋子 根菜のどろどろ汁（すいとん作ろうとしたら
水と小麦粉の配合を失敗し、もう小麦粉がないのでそのまま
投入してみたら全体にとろみがついた汁に…）
597 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/09 21:11
朝おにぎり２こ
昼たこやき、シリアル
夜鮨
間食おにぎり、チョコ、みかん
昼たこやき、シリアル
夜鮨
間食おにぎり、チョコ、みかん
598 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/09 21:14
朝 ご飯 味噌汁 ヨーグルト キウイ
昼 豆腐 キウイ
夜 ホルモン鍋 納豆 キウイ ヨーグルト
お腹が程よくいっぱーい。
昼 豆腐 キウイ
夜 ホルモン鍋 納豆 キウイ ヨーグルト
お腹が程よくいっぱーい。
599 ：ΘﾏﾒΘ：02/11/09 21:17
朝 豆乳 ヨーグルト 抹茶もっち クランキーカフェラテチョコ
昼 抹茶豆乳 ヨーグルト クロワッサン 食パン クランキーカフェラテチョコ
間 クランキーカフェラテチョコ カフェオレ
夜 ご飯 水炊き（豚肉、豆腐、糸コン、春菊、しめじ） カフェオレ
チョコばっかり食べてたら舌が痛くなってしまった（ ﾟДﾟ）ｲﾀｰ
昼 抹茶豆乳 ヨーグルト クロワッサン 食パン クランキーカフェラテチョコ
間 クランキーカフェラテチョコ カフェオレ
夜 ご飯 水炊き（豚肉、豆腐、糸コン、春菊、しめじ） カフェオレ
チョコばっかり食べてたら舌が痛くなってしまった（ ﾟДﾟ）ｲﾀｰ
朝 なし
昼 なし
夜 トースト
腹減ったぞｺﾞﾙｧ(ﾟДﾟ)
でもダルくて動く気がしない…あああ…
昼 なし
夜 トースト
腹減ったぞｺﾞﾙｧ(ﾟДﾟ)
でもダルくて動く気がしない…あああ…
601 ：w名無しさんw：02/11/09 22:53
朝 カルピス巨峰の牛乳割り
昼 シナモンスコーン、ミニオールド、カフェラテ@ミスド
夜 カレー、玄米茶、和菓子少し
昼 シナモンスコーン、ミニオールド、カフェラテ@ミスド
夜 カレー、玄米茶、和菓子少し
602 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/09 23:14
朝 大福４個
昼 おでん、麦ご飯、味噌汁
夜 野菜たっぷり鍋、玄米ご飯、さつま芋
朝の食事の内容が良くない。むきー！
昼 おでん、麦ご飯、味噌汁
夜 野菜たっぷり鍋、玄米ご飯、さつま芋
朝の食事の内容が良くない。むきー！
603 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/09 23:22
朝 肉まんみたいなパン
昼 うどん
3時ごろ ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ（ﾁｮｺｸｯｷｰ）
夜 軟骨っぽいの、キムチ、サラダ、ご飯
今 ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ（バニラ）
親がﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ買って来てくれますた
昼 うどん
3時ごろ ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ（ﾁｮｺｸｯｷｰ）
夜 軟骨っぽいの、キムチ、サラダ、ご飯
今 ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ（バニラ）
親がﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ買って来てくれますた
604 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/09 23:25
朝 なし
昼 なし
夜 ネオ黒糖ロール1ｹ、蜂蜜付き食パン2枚、カップ焼きそば、蜂蜜
入りミルクコーヒー、烏龍茶、野菜ジュース
昨夜23時半に寝てから、今日の21時まで記憶が無い。
異様にだるかったのでさっき熱を測ったら38度。
今日は出勤日だったのだが、欠勤の連絡したのかどうかがはっきり
しない。ﾏｽﾞｰ｡
昼 なし
夜 ネオ黒糖ロール1ｹ、蜂蜜付き食パン2枚、カップ焼きそば、蜂蜜
入りミルクコーヒー、烏龍茶、野菜ジュース
昨夜23時半に寝てから、今日の21時まで記憶が無い。
異様にだるかったのでさっき熱を測ったら38度。
今日は出勤日だったのだが、欠勤の連絡したのかどうかがはっきり
しない。ﾏｽﾞｰ｡
605 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/09 23:35
朝 飯 みそ汁
昼 冷麺 クリスピーナッツ
夜 から揚げ弁当（ほか亭）
昼 冷麺 クリスピーナッツ
夜 から揚げ弁当（ほか亭）
606 ： ◆LUNA//7ChY ：02/11/09 23:39
朝 寝てる
昼 BAKERY CAFE632のランチプレート（クラムチャウダー、クロワッサン等）
夜 ﾊｰｼｰｽﾞのチョコプリン、ヤマザキパイシュー、クッキー、マシュマロ4個
ハヤシライス、PUREIN豆乳ショコラホワイト3本、龍口春雨坦々麺半分
あー…美味しい和食が食べたい。実家のご飯とかが食べたい…。
妹と原宿渋谷へ買い物。もうコート着ている人いますね。風が冷たかったです。
>>581さま 福岡の知人に大量にもらったので毎日食べていました（w
>>604さま ゆっくり寝て週明けには体調が回復するといいですね。
昼 BAKERY CAFE632のランチプレート（クラムチャウダー、クロワッサン等）
夜 ﾊｰｼｰｽﾞのチョコプリン、ヤマザキパイシュー、クッキー、マシュマロ4個
ハヤシライス、PUREIN豆乳ショコラホワイト3本、龍口春雨坦々麺半分
あー…美味しい和食が食べたい。実家のご飯とかが食べたい…。
妹と原宿渋谷へ買い物。もうコート着ている人いますね。風が冷たかったです。
>>581さま 福岡の知人に大量にもらったので毎日食べていました（w
>>604さま ゆっくり寝て週明けには体調が回復するといいですね。
朝 雪見大福2個
昼 菓子パン
夜 白あんぱん、ふかし芋、ヨーグルト
今日は寒かったよー。もう冬の空気だ…。
＞599 ΘﾏﾒΘさま。
クランキーカフェラテチョコうまーですよね。
六花亭のモカチョコのようです。
昼 菓子パン
夜 白あんぱん、ふかし芋、ヨーグルト
今日は寒かったよー。もう冬の空気だ…。
＞599 ΘﾏﾒΘさま。
クランキーカフェラテチョコうまーですよね。
六花亭のモカチョコのようです。
608 ：ヒキコモラー＠ＰＥＺ：02/11/09 23:53
昼 煮物（カボチャ 山芋 油揚げ 干し椎茸） 牛乳コップ１杯
夜 ご飯 きんぴらごぼう 煮物（イカ コンニャク 大根）山芋切ったのに酢醤油
おやつ ＰＥＺ 砂糖とｼﾅﾓﾝを入れたｺｰﾋｰ牛乳マグカップ１杯
今日は健康的な献立だったよ。父さん母さんアリガ㌧
夜 ご飯 きんぴらごぼう 煮物（イカ コンニャク 大根）山芋切ったのに酢醤油
おやつ ＰＥＺ 砂糖とｼﾅﾓﾝを入れたｺｰﾋｰ牛乳マグカップ１杯
今日は健康的な献立だったよ。父さん母さんアリガ㌧
609 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/11/10 00:07
麻 Zzz
蛭 ご飯 ｳﾄﾞﾝ(豚+ﾈｷﾞ+ｼｲﾀｹ+ﾐﾂﾊﾞ入) ﾐｿｼﾙ 納豆と卵 糠漬
寄 ご飯に鍋の汁 鍋ﾓﾉ(ﾀﾞｲｺﾝ+ﾄｳﾌ+ﾊｸｻｲ+ﾈｷﾞ ﾐｿ味) ﾚﾝｽﾞ豆ｼﾁｭｰ(ﾄﾏﾄ+ﾀﾏﾈｷﾞ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ｷﾉｺ+ｾﾙﾘｰ) ｼﾞｬｶﾞｲﾓと豚挽板目 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
蛭 ご飯 ｳﾄﾞﾝ(豚+ﾈｷﾞ+ｼｲﾀｹ+ﾐﾂﾊﾞ入) ﾐｿｼﾙ 納豆と卵 糠漬
寄 ご飯に鍋の汁 鍋ﾓﾉ(ﾀﾞｲｺﾝ+ﾄｳﾌ+ﾊｸｻｲ+ﾈｷﾞ ﾐｿ味) ﾚﾝｽﾞ豆ｼﾁｭｰ(ﾄﾏﾄ+ﾀﾏﾈｷﾞ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ｷﾉｺ+ｾﾙﾘｰ) ｼﾞｬｶﾞｲﾓと豚挽板目 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
610 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/10 01:01
>>606さん 女房が「博多の女」の私です。
少々野菜不足では?? 気をつけてくださいネ。
朝 トースト コーヒー ゆで卵 ウィンナー Ｌ＆Ｔサラダ プロテイン
昼 チリバーガー サラダ ホットウーロン茶（Ｂｙモス）
夜 ご飯 お味噌汁（大根・人参・あげ）カジキマグロの照り焼き ←昨夜の残り物
少々野菜不足では?? 気をつけてくださいネ。
朝 トースト コーヒー ゆで卵 ウィンナー Ｌ＆Ｔサラダ プロテイン
昼 チリバーガー サラダ ホットウーロン茶（Ｂｙモス）
夜 ご飯 お味噌汁（大根・人参・あげ）カジキマグロの照り焼き ←昨夜の残り物
611 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/10 01:22
朝 寝てる
昼 ハンバーグ、ご飯、ミルクパン、ポテトサラダ
夜 玄米フレーク牛乳がけ
間食 マドレーヌ、コーヒー、ササミカツ、ご飯、おかき一袋
間食を一気に食べて、一気に吐いてしまった。。。（*´Д｀）
昼 ハンバーグ、ご飯、ミルクパン、ポテトサラダ
夜 玄米フレーク牛乳がけ
間食 マドレーヌ、コーヒー、ササミカツ、ご飯、おかき一袋
間食を一気に食べて、一気に吐いてしまった。。。（*´Д｀）
612 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/10 01:35
朝・・・チーズパン、紅茶、野菜サラダ、スクランブルエッグ、ソーセージ、生ハム
昼・・・市販の握りずし、さといも＆つくねの煮物
おやつ・・・クッキー
夜・・・チキンカレー、ふろふき大根、紅茶
昼・・・市販の握りずし、さといも＆つくねの煮物
おやつ・・・クッキー
夜・・・チキンカレー、ふろふき大根、紅茶
613 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/10 02:40
朝 寝てた
昼 ゆでたまご
夜 オムそばサイコロステーキセット
さっき すがきやの豚汁うどん アラポテト
朝ちゃんと起きて３食食べる生活したいな。。
昼 ゆでたまご
夜 オムそばサイコロステーキセット
さっき すがきやの豚汁うどん アラポテト
朝ちゃんと起きて３食食べる生活したいな。。
614 ：まる：02/11/10 02:43
朝 パックの助六寿司
昼 日清ＵＦＯカレー味 たまごスープ
夜 エビフライカレー がぶ飲みミルクコーヒー
完全に引きこもりゲーマーな一日でした。詰め物が取れた歯が痛い……
昼 日清ＵＦＯカレー味 たまごスープ
夜 エビフライカレー がぶ飲みミルクコーヒー
完全に引きこもりゲーマーな一日でした。詰め物が取れた歯が痛い……
昼 崎陽軒のお弁当「秋」、烏龍茶
間 チョコレートをたくさん
夜 カレーライス、たくあん、かまぼこ、ピーナツチョコ、烏龍茶
間 ナタデココ、ＤＡＫＡＲＡ
夜に食い過ぎるのはいかんな…。
＞まるさま
歯…大丈夫ですか？昔はこういうとき「正露丸を詰めろ」とか言われた
もんだけど、今はねー…。
間 チョコレートをたくさん
夜 カレーライス、たくあん、かまぼこ、ピーナツチョコ、烏龍茶
間 ナタデココ、ＤＡＫＡＲＡ
夜に食い過ぎるのはいかんな…。
＞まるさま
歯…大丈夫ですか？昔はこういうとき「正露丸を詰めろ」とか言われた
もんだけど、今はねー…。
616 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/10 06:48
おたふくソース焼きそば、鮭フライ
617 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/11/10 07:06
ご心配ありがとう！ｱﾘｶﾞﾄｳ!おかげ様でほぼ回復(･∀･)
朝 焼き鮭 昆布 ごはん2杯 薬 ヨーグルト
昼 ネギトロ丼
夜 真蛸のマリネ オニオンリング をつまみに 地ビール3種
瓶ﾋﾞｰﾙ 鶏唐揚げ 焼きそば
ﾁﾁ ｳｫｶﾘｯｷｰ ﾊｲﾈｹﾝ
給料日なので久々外呑み。
おつまみも良くて地ビールが激しくｳﾏｰｰｰ!だった！
朝 焼き鮭 昆布 ごはん2杯 薬 ヨーグルト
昼 ネギトロ丼
夜 真蛸のマリネ オニオンリング をつまみに 地ビール3種
瓶ﾋﾞｰﾙ 鶏唐揚げ 焼きそば
ﾁﾁ ｳｫｶﾘｯｷｰ ﾊｲﾈｹﾝ
給料日なので久々外呑み。
おつまみも良くて地ビールが激しくｳﾏｰｰｰ!だった！
ﾊﾟｿﾀﾞﾀﾝ…薬は朝ご飯の中の１品なのかい？
思わず笑ってしまったよ…。
思わず笑ってしまったよ…。
619 ：おぱん：02/11/10 18:43
昨日 朝 珈琲 パンのヘタ
夕 ツナのパスタとグラタン サラダ 紅茶 ショートケーキ
今日 朝 食パン 珈琲 レタス ゆで卵 プチトマト
昼 親子丼 キムチ 烏龍茶
夜 チーズプチパン 納豆？パン 珈琲 酢
清算。これで2003年にひきずるものはない…・゜・(つД｀)・゜・
夕 ツナのパスタとグラタン サラダ 紅茶 ショートケーキ
今日 朝 食パン 珈琲 レタス ゆで卵 プチトマト
昼 親子丼 キムチ 烏龍茶
夜 チーズプチパン 納豆？パン 珈琲 酢
清算。これで2003年にひきずるものはない…・゜・(つД｀)・゜・
620 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/10 19:00
朝 トマト、納豆、キウイ、ヨーグルト、豆乳
昼 スイートポテト、紅茶
間 スイートポテト、カフェオレ
夜 里芋と鶏肉の煮物、りんご１個
スイートポテトが大量にできてしまいますた…
一人暮らしだとお菓子を作っても自分しか食べる人がいないので
ひたすらそればかりを食いつつけなければいけない罠。
昼 スイートポテト、紅茶
間 スイートポテト、カフェオレ
夜 里芋と鶏肉の煮物、りんご１個
スイートポテトが大量にできてしまいますた…
一人暮らしだとお菓子を作っても自分しか食べる人がいないので
ひたすらそればかりを食いつつけなければいけない罠。
621 ：さくら：02/11/10 19:00
朝 納豆ご飯
昼 ヅケ、イクラ、ネギトロの乗った丼物
夜 唐揚、ピザ、タコスチップみたいなのにサルサソース
ビール、バーボンのソーダ割り
チャンポン麺焼きそば、唐揚ねぎソース、テキーラサンライズ。
昼 ヅケ、イクラ、ネギトロの乗った丼物
夜 唐揚、ピザ、タコスチップみたいなのにサルサソース
ビール、バーボンのソーダ割り
チャンポン麺焼きそば、唐揚ねぎソース、テキーラサンライズ。
622 ：パリーグ数取り団 ◆qVkkGEHwKo ：02/11/10 19:01
朝 コーンフロスティ
昼 出前一丁
夜 牛丼
チョコレート
アラポテト
昼 出前一丁
夜 牛丼
チョコレート
アラポテト
朝 ハーゲンダッツ（抹茶）、ふかし芋
昼 菓子パン
夜 温泉パン（カカオ）、きのこのポタージュ、ふかし芋
プリン、ヨーグルト、
＞620サマ。
一人暮らしなのにお菓子作りなんてソンケイ（・∀・）
昼 菓子パン
夜 温泉パン（カカオ）、きのこのポタージュ、ふかし芋
プリン、ヨーグルト、
＞620サマ。
一人暮らしなのにお菓子作りなんてソンケイ（・∀・）
624 ：ΘﾏﾒΘ：02/11/10 19:34
朝 寝てた
昼 抹茶豆乳 ヨーグルト レタスサラダサンドイッチ 瑞香（チョコレート）
夜 昨日と同じ+牛ステーキ カフェオレ
夜のおやつにロッテのGRANDMARNIERというチョコを食べる予定。
>>607むっちょｻﾏ
六花亭のお菓子は食べた事無い～。HP見たらすごく美味しそう…
いつか食べたいなぁ。
昼 抹茶豆乳 ヨーグルト レタスサラダサンドイッチ 瑞香（チョコレート）
夜 昨日と同じ+牛ステーキ カフェオレ
夜のおやつにロッテのGRANDMARNIERというチョコを食べる予定。
>>607むっちょｻﾏ
六花亭のお菓子は食べた事無い～。HP見たらすごく美味しそう…
いつか食べたいなぁ。
625 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/10 19:46
朝 おにぎり２個 チキンナゲット ４個
昼 おにぎり２個 チキンナゲット ３個 ホタテの炒め物 ３個
夜 栗ご飯１杯半 鳥の照焼き２切れ 魚の煮物
昼 おにぎり２個 チキンナゲット ３個 ホタテの炒め物 ３個
夜 栗ご飯１杯半 鳥の照焼き２切れ 魚の煮物
626 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/11/10 19:56
麻 ご飯 ﾐｿｼﾙ 納豆 ﾉﾘ 糠漬
蛭 ﾏｶﾛﾆ牛乳煮とﾁｰｽﾞ 豆ｼﾁｭｰ(昨日の) 煮麸
寄 ご飯 鶏汁(昆布+ﾆﾝｼﾞﾝ+ｻﾄｲﾓ+ﾀﾞｲｺﾝ+ﾊｸｻｲ) ﾓﾔｼ+豚挽板目 ﾚﾊﾞｰ板目 煮麸 糠漬 ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾘﾝｺﾞ
蛭 ﾏｶﾛﾆ牛乳煮とﾁｰｽﾞ 豆ｼﾁｭｰ(昨日の) 煮麸
寄 ご飯 鶏汁(昆布+ﾆﾝｼﾞﾝ+ｻﾄｲﾓ+ﾀﾞｲｺﾝ+ﾊｸｻｲ) ﾓﾔｼ+豚挽板目 ﾚﾊﾞｰ板目 煮麸 糠漬 ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾘﾝｺﾞ
627 ： ◆LUNA//7ChY ：02/11/10 20:31
朝 寝てる
昼 寝てる
夜 レンジで温めた鶏ムネ肉、白飯、チョコケーキ、チョコリング25g、
PUREIN豆乳ショコラホワイト1箱、野菜ジュース、箱のアイス1本、黒酢
今日もずっと寝ていました。明日から一週間また頑張ろう。
>>610さま サプリメントは飲んでいる物のやっぱり野菜不足ですね。
>>620さま 独り暮らしなので気持ちわかります（w
私は独りで作って独りで全部食べるのが虚しくて料理を殆どしなくなりました。
昼 寝てる
夜 レンジで温めた鶏ムネ肉、白飯、チョコケーキ、チョコリング25g、
PUREIN豆乳ショコラホワイト1箱、野菜ジュース、箱のアイス1本、黒酢
今日もずっと寝ていました。明日から一週間また頑張ろう。
>>610さま サプリメントは飲んでいる物のやっぱり野菜不足ですね。
>>620さま 独り暮らしなので気持ちわかります（w
私は独りで作って独りで全部食べるのが虚しくて料理を殆どしなくなりました。
628 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/10 20:32
朝 あんぱん サラダ
昼 総菜パン 玉子パン
夜 ごはん 煮物 なすびの揚げ物 ポテトサラダ
昼 総菜パン 玉子パン
夜 ごはん 煮物 なすびの揚げ物 ポテトサラダ
629 ：たべるのがすき：02/11/10 20:51
朝 寝てますた
昼 モスバーガー(テリヤキチキン、ホットチキン、ロースカツ、ハンバーガー
ミネラル野菜サラダ)
夜 菓子パン３個
またまた、食い過ぎですなー。
絶対明日からダイエット実行致します。(意思だけは強いんだよな・・・。)
昼 モスバーガー(テリヤキチキン、ホットチキン、ロースカツ、ハンバーガー
ミネラル野菜サラダ)
夜 菓子パン３個
またまた、食い過ぎですなー。
絶対明日からダイエット実行致します。(意思だけは強いんだよな・・・。)
630 ：ヒキコモラー＠ＰＥＺ：02/11/10 21:04
朝 おにぎり一個 きんぴらごぼう 牛乳コップ１杯
昼 冷凍うどん ｼﾅﾓﾝｺｰﾋｰ牛乳コップ１杯
夜 カレーライス
ここ最近ゆんゆんしてる・・・これ以上馬鹿なことしないうちになんとかしないと。
戸田奈津子の邦訳風に言うと、なんとかせにゃかもだ
昼 冷凍うどん ｼﾅﾓﾝｺｰﾋｰ牛乳コップ１杯
夜 カレーライス
ここ最近ゆんゆんしてる・・・これ以上馬鹿なことしないうちになんとかしないと。
戸田奈津子の邦訳風に言うと、なんとかせにゃかもだ
朝 ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ+洋梨+ﾎｯﾄﾐﾙｸ
昼 おでんうどん（おでんにうどんを入れたもの）
夜 寿司 なめこのみそ汁
昼 おでんうどん（おでんにうどんを入れたもの）
夜 寿司 なめこのみそ汁
632 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/10 21:08
朝 なし
昼 豚の生姜焼き、しめじの炒め物
夜 レトルトカレー（タヒチカレー）
昼 豚の生姜焼き、しめじの炒め物
夜 レトルトカレー（タヒチカレー）
633 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/10 21:15
http://kanaharap.tripod.co.jp/
http://kanaharap.tripod.co.jp/coco.html
http://kanaharap.tripod.co.jp/yuutai.html
http://kanaharap.tripod.co.jp/coco.html
http://kanaharap.tripod.co.jp/yuutai.html
634 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/10 21:24
朝・・・トースト、野菜サラダ、わかめサラダ、ソーセージ、紅茶、スクランブルエッグ
昼・・・チキンカレー
おやつ・・・チーズケーキ、コーヒー、クッキー、スナック類
夜・・・牛肉そぼろご飯、野菜サラダ、梅干、ニョッキ入りコンソメスープ、そば茶
昼・・・チキンカレー
おやつ・・・チーズケーキ、コーヒー、クッキー、スナック類
夜・・・牛肉そぼろご飯、野菜サラダ、梅干、ニョッキ入りコンソメスープ、そば茶
635 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/10 21:59
朝 寝てた
昼 おでん、ご飯、イカフライ
夜 玄米フレーク、野菜ジュース
間食 酒まんじゅう1個、コーヒー、おでんの残り、蟹カマボコ2切れ
最近間食多くて胃もたれ気味だす。。。
昼 おでん、ご飯、イカフライ
夜 玄米フレーク、野菜ジュース
間食 酒まんじゅう1個、コーヒー、おでんの残り、蟹カマボコ2切れ
最近間食多くて胃もたれ気味だす。。。
636 ：博多の人の旦那：02/11/10 22:16
>>627さま サプリメントは飲んでいる物のやっぱり野菜不足ですね。
しっかり食べて、明日からガンバッテ!!
朝 トースト サラダ 目玉焼き コーヒー プロテイン
昼 ラーメン
夜 あんかけ焼きそば（セブン）
私の食生活も、なにげにサイテー｡｡｡
しっかり食べて、明日からガンバッテ!!
朝 トースト サラダ 目玉焼き コーヒー プロテイン
昼 ラーメン
夜 あんかけ焼きそば（セブン）
私の食生活も、なにげにサイテー｡｡｡
637 ：まる：02/11/10 22:22
朝 肉まん ピーチネクター
昼 雑煮 たこ焼き 赤ワイン
夜 明太子クリームのパスタ アスパラとベーコンのサラダ シャンパン
正月が来る前に去年の残りの餅を処分しないと…
>ａｚｕｒさま
まさに今、正露丸つめてます（藁
部屋中ににおいが充満…あしたは歯医者だ。会社早退できるかな…
昼 雑煮 たこ焼き 赤ワイン
夜 明太子クリームのパスタ アスパラとベーコンのサラダ シャンパン
正月が来る前に去年の残りの餅を処分しないと…
>ａｚｕｒさま
まさに今、正露丸つめてます（藁
部屋中ににおいが充満…あしたは歯医者だ。会社早退できるかな…
638 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/10 22:29
朝 野菜たっぷりウドン、ハッピーターン（お菓子）
昼 赤飯、ふかし芋
夜 麻婆茄子、大根おろし、味噌コンニャク、麦飯
朝のお菓子が余分じゃ。昼は野菜が足りない。むきー。
昼 赤飯、ふかし芋
夜 麻婆茄子、大根おろし、味噌コンニャク、麦飯
朝のお菓子が余分じゃ。昼は野菜が足りない。むきー。
639 ：W名無しさんW：02/11/10 22:31
昼 ﾊﾑﾁｰｽﾞﾃﾞﾆｯｼｭ、ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ、ミルクティー、ヨーグルト
間 チョコ2個
夜 カレー、みかん、カボチャサラダ、おやき(なす)半分、ミルクティー
間 チョコ2個
夜 カレー、みかん、カボチャサラダ、おやき(なす)半分、ミルクティー
640 ：オムレツ：02/11/10 22:40
朝 ホットケーキ、コーヒー
昼 焼きそば
夜 クリームシチュー、ごはん、ほうれん草胡麻和え
間 チョコパイ、クッキー
日曜なのに朝早く起き、ﾎｯﾄｹｰｷ作ったよ。でも美味。
昼 焼きそば
夜 クリームシチュー、ごはん、ほうれん草胡麻和え
間 チョコパイ、クッキー
日曜なのに朝早く起き、ﾎｯﾄｹｰｷ作ったよ。でも美味。
>>まるサマ
大丈夫ですか？早くお医者ﾀｿ行けますように。
朝： サッポロ一番塩ラーメン（ネギ、キャベツ、ごま油、とり肉入り）
昼： なし
間食：パーフェクトプラスチーズ味２本
夜： お好み焼き？（豚たま、いかの２種類）
フライパンのテフロンが禿げてて、お好み焼きがもんじゃになりますた。
大丈夫ですか？早くお医者ﾀｿ行けますように。
朝： サッポロ一番塩ラーメン（ネギ、キャベツ、ごま油、とり肉入り）
昼： なし
間食：パーフェクトプラスチーズ味２本
夜： お好み焼き？（豚たま、いかの２種類）
フライパンのテフロンが禿げてて、お好み焼きがもんじゃになりますた。
642 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/11 01:19
朝 なし
昼 しょうゆと練りわさびをまぜたご飯
おやつ スタバのカフェラテ、ポピーシード＆クリームチーズパウンド
夜 鮭 味噌汁 ごはん
夜食 せんべい
昼 しょうゆと練りわさびをまぜたご飯
おやつ スタバのカフェラテ、ポピーシード＆クリームチーズパウンド
夜 鮭 味噌汁 ごはん
夜食 せんべい
643 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/11 02:05
朝 ヨーグルトと果物
昼 すき焼き定食
夜 ホタテフライカレー
昼 すき焼き定食
夜 ホタテフライカレー
644 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/11/11 17:03
朝 チョコケーキ
昼間 クランキービスケット（マロングラッセ）×3枚
夜 根菜とキノコを入れた味噌汁豆乳仕立て、ふかし芋
ファミマの黒ごまのプリン、ヨーグルト
化粧版で豆乳の評判がすこぶるいいので、影響されますた。
ファミマのプリンうまー（ ﾟДﾟ）☆
＞624 ΘﾏﾒΘさま。
ΘﾏﾒΘさまに影響されてクランキー食べますた。
瑞香も買いました。食べるの楽しみ。
＞637 まるさま。
雑煮…。一足早くお正月気分ですね。1年って早いです。
昼間 クランキービスケット（マロングラッセ）×3枚
夜 根菜とキノコを入れた味噌汁豆乳仕立て、ふかし芋
ファミマの黒ごまのプリン、ヨーグルト
化粧版で豆乳の評判がすこぶるいいので、影響されますた。
ファミマのプリンうまー（ ﾟДﾟ）☆
＞624 ΘﾏﾒΘさま。
ΘﾏﾒΘさまに影響されてクランキー食べますた。
瑞香も買いました。食べるの楽しみ。
＞637 まるさま。
雑煮…。一足早くお正月気分ですね。1年って早いです。
646 ：たべるのがすき：02/11/11 20:09
朝 なし
昼 菓子パン２個(100円バーガー、シュガートースト)
夜 菓子パン２個(あんぱん、チーズクリームペストリー)
間食 菓子パン３個(チーズクリームペストリー*２、シュガートースト)
ちょいまち・・・、この食事・・・。
絶対やばいよ。死んじゃうよ。太っちゃうよ。
絶対明日からマシにすることを誓います！！
昼 菓子パン２個(100円バーガー、シュガートースト)
夜 菓子パン２個(あんぱん、チーズクリームペストリー)
間食 菓子パン３個(チーズクリームペストリー*２、シュガートースト)
ちょいまち・・・、この食事・・・。
絶対やばいよ。死んじゃうよ。太っちゃうよ。
絶対明日からマシにすることを誓います！！
647 ：おぱん：02/11/11 20:29
朝 ベーグル２個半 紅茶
昼 梅おにぎり コロッケ牛肉＋舞茸２個
夜 珈琲 酢
昼 梅おにぎり コロッケ牛肉＋舞茸２個
夜 珈琲 酢
648 ：ヒキコモラー＠ＰＥＺ：02/11/11 20:49
朝 ﾁｰｽﾞｶﾚｰ 豆乳にｼﾅﾓﾝ、ｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰ、砂糖を入れてｼｪｲｸしたもの
夜 刺身 ｶﾚｰうどん少し 鯖の煮たの一寸 ポテトサラダ ご飯少し ケーキ１個
ＰＥＺ１粒 みかんＳ２個
晩は本当よく食べた、おなかいっぱい♪
夜 刺身 ｶﾚｰうどん少し 鯖の煮たの一寸 ポテトサラダ ご飯少し ケーキ１個
ＰＥＺ１粒 みかんＳ２個
晩は本当よく食べた、おなかいっぱい♪
649 ：まる：02/11/11 21:22
朝 雑煮
昼 ごはん 春巻 カリフラワー もち巾着
夜 ステーキ パンプキンポタージュ ごはん ミルクティー
>イカタさま
結局仕事が立て込んでて歯医者にはいけず（涙）
今は薬剤大量投与で痛みを押さえ込んでます。バファリンのこり少ない…
>むっちょさま
おばの家になんだか餅がやたらと残っていて
もったいないので今必死で食べてます。冷凍してあったから外側が固くなっちゃって…
お正月気分とはほど遠いです、とほほ。
昼 ごはん 春巻 カリフラワー もち巾着
夜 ステーキ パンプキンポタージュ ごはん ミルクティー
>イカタさま
結局仕事が立て込んでて歯医者にはいけず（涙）
今は薬剤大量投与で痛みを押さえ込んでます。バファリンのこり少ない…
>むっちょさま
おばの家になんだか餅がやたらと残っていて
もったいないので今必死で食べてます。冷凍してあったから外側が固くなっちゃって…
お正月気分とはほど遠いです、とほほ。
650 ：ΘﾏﾒΘ：02/11/11 21:24
朝 寝てた
昼 豆乳 ヨーグルト 胡麻ババロア 紅茶のシフォンケーキ
間 クランキーカフェラテチョコ 銀座スヰート
夜 鳥団子鍋 おにぎり（鮭イクラ）
夜食に銀座スヰｰトの残りを食べる予定。
>>645むっちょｻﾏ
(･∀･)ｂｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ
昼 豆乳 ヨーグルト 胡麻ババロア 紅茶のシフォンケーキ
間 クランキーカフェラテチョコ 銀座スヰート
夜 鳥団子鍋 おにぎり（鮭イクラ）
夜食に銀座スヰｰトの残りを食べる予定。
>>645むっちょｻﾏ
(･∀･)ｂｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ
651 ： ◆LUNA//7ChY ：02/11/11 21:44
朝 なし
昼 PUREIN豆乳ショコラホワイト2本
夜 みたらし団子2本、春雨坦々麺半分、ボンレスハム5枚ともやし
PUREIN豆乳ショコラホワイト2本、VAAMウォーター500ml
約4ヶ月ぶりに大学へ行きました。昼間から出かけるのはやっぱりﾂﾗｲ（ ´Д⊂ヽ
>>645むっちょさま
化粧板の豆乳の効果は私も見ました。（ニキビや肌に（･∀･）ｲｲ!!らしい）
そのままの豆乳は苦手ですが何かに入っていると飲みやすいですよね。
>>650ΘﾏﾒΘさま
銀座スヰートとろけるようで（ﾟдﾟ）ｳﾏｰですよね。去年以来食べてないです…。
昼 PUREIN豆乳ショコラホワイト2本
夜 みたらし団子2本、春雨坦々麺半分、ボンレスハム5枚ともやし
PUREIN豆乳ショコラホワイト2本、VAAMウォーター500ml
約4ヶ月ぶりに大学へ行きました。昼間から出かけるのはやっぱりﾂﾗｲ（ ´Д⊂ヽ
>>645むっちょさま
化粧板の豆乳の効果は私も見ました。（ニキビや肌に（･∀･）ｲｲ!!らしい）
そのままの豆乳は苦手ですが何かに入っていると飲みやすいですよね。
>>650ΘﾏﾒΘさま
銀座スヰートとろけるようで（ﾟдﾟ）ｳﾏｰですよね。去年以来食べてないです…。
652 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/11 22:07
朝・・・トースト、紅茶、野菜サラダ＆ハム、ブルーベリーヨーグルト、バナナ
昼・・・牛と玉子のそぼろ丼、べったら漬け、梅干し、さつまあげ
おやつ・・・ふかし芋に生クリームとオリゴ糖を少々かけたもの、チョコ、クッキー、ＳＭＡＰ缶、黒飴
夜・・・紫米、おでん、豆腐とわかめと玉葱の味噌汁、梅干し、大根＆胡瓜＆トマト＆スモークサーモンのサラダ
昼・・・牛と玉子のそぼろ丼、べったら漬け、梅干し、さつまあげ
おやつ・・・ふかし芋に生クリームとオリゴ糖を少々かけたもの、チョコ、クッキー、ＳＭＡＰ缶、黒飴
夜・・・紫米、おでん、豆腐とわかめと玉葱の味噌汁、梅干し、大根＆胡瓜＆トマト＆スモークサーモンのサラダ
653 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/11 22:17
朝 寝てた
昼 クリームチーズ入りパン、ミルクパン2切れ、ポタージュスープ（クノール）
夜 お弁当（焼き鳥、海苔ご飯、ゆで卵）会社のおばちゃんの不味い焼きそば少々
間食 帰りの車の中でクリームパン
疲れてたので、ついつい車の中でクリームパンをペロリ（´∀｀）
昼 クリームチーズ入りパン、ミルクパン2切れ、ポタージュスープ（クノール）
夜 お弁当（焼き鳥、海苔ご飯、ゆで卵）会社のおばちゃんの不味い焼きそば少々
間食 帰りの車の中でクリームパン
疲れてたので、ついつい車の中でクリームパンをペロリ（´∀｀）
654 ：w名無しさんw：02/11/11 22:48
昼 カリーパン、ファンシー、コーヒー、エンゼルクリームトカスタード1口づつ
間 煎餅、お茶、レイズ、チョコケーキみたいなの1個、ﾌﾟﾁｼｭｰ1個
夜 焼肉、ご飯ちょっと、お茶
ドーナツ食が続く。。。
間 煎餅、お茶、レイズ、チョコケーキみたいなの1個、ﾌﾟﾁｼｭｰ1個
夜 焼肉、ご飯ちょっと、お茶
ドーナツ食が続く。。。
655 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/11/11 22:49
麻 ご飯 ﾐｿｼﾙ 卵と納豆 糠漬
蛭 ご飯 鶏汁 ﾊｽ板目煮 ｵｶﾗ ﾏｶﾛﾆに豆ｿｰｽ
寄 ご飯 ｷｬﾍﾞﾂﾄﾏﾄ煮 ｵｶﾗ 鮭塩焼 ﾏｼｭﾎﾟﾃﾄとﾀﾏﾈｷﾞと豚挽混ぜたﾔﾂ 糠漬 ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾐｶﾝ2ｺ
蛭 ご飯 鶏汁 ﾊｽ板目煮 ｵｶﾗ ﾏｶﾛﾆに豆ｿｰｽ
寄 ご飯 ｷｬﾍﾞﾂﾄﾏﾄ煮 ｵｶﾗ 鮭塩焼 ﾏｼｭﾎﾟﾃﾄとﾀﾏﾈｷﾞと豚挽混ぜたﾔﾂ 糠漬 ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾐｶﾝ2ｺ
656 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/11 23:08
朝 ごはん、納豆、味噌汁、ナス炒め
昼 にぎり、シイタケの佃煮、温野菜、卵焼き、キムチスープ
夜 ごはん、焼き魚、野菜炒め、豆腐の味噌汁
ぎゃっぴー！今日は、まあまあだわさ。
昼 にぎり、シイタケの佃煮、温野菜、卵焼き、キムチスープ
夜 ごはん、焼き魚、野菜炒め、豆腐の味噌汁
ぎゃっぴー！今日は、まあまあだわさ。
657 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/11 23:11
朝 ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ ﾁﾛﾙﾁｮｺ3個
昼 お茶 納豆 ﾁｰｽﾞ キムチ
夜 とんこつラーメン（屋台
昼 お茶 納豆 ﾁｰｽﾞ キムチ
夜 とんこつラーメン（屋台
658 ：ぎょるぎょる：02/11/11 23:12
朝 ごはんとタコキムチ、茄子のおひたし
昼 クノールのスープパスタ（ゴルゴンゾーラ）
夜 紅茶とタコキムチ
ゴルゴンゾーラはクルミ入ってるんだねぇ…
昼 クノールのスープパスタ（ゴルゴンゾーラ）
夜 紅茶とタコキムチ
ゴルゴンゾーラはクルミ入ってるんだねぇ…
659 ：名無しさん ：02/11/11 23:14
朝 無し
昼 ご飯、納豆、豆腐、焼き豚、トマト2個
夜 スパゲッティー（きのこソース）、ドリア（冷凍食品）
昼 ご飯、納豆、豆腐、焼き豚、トマト2個
夜 スパゲッティー（きのこソース）、ドリア（冷凍食品）
660 ：出デブ記：02/11/11 23:49
朝 PURE INバナナのクッキー（？） ウーロン茶
昼 生トマトとシラスのスパゲッティ
間食 六花亭のバターサンド
夜 マイクロシルエット（ヨーグルト味） フルーツラボ
ん～やっぱ六花亭のバターサンドはんまい。六花亭のお菓子は全てｳﾏｰ（ﾟдﾟ）だと
思いまつ。
>>◆LUNA//7ChYさま 未だにカカオの方は買ってないのですが、気になる毎日です。私も100円で
買いたいなぁ。バナナの方は中のジャムがイマイチですた。
昼 生トマトとシラスのスパゲッティ
間食 六花亭のバターサンド
夜 マイクロシルエット（ヨーグルト味） フルーツラボ
ん～やっぱ六花亭のバターサンドはんまい。六花亭のお菓子は全てｳﾏｰ（ﾟдﾟ）だと
思いまつ。
>>◆LUNA//7ChYさま 未だにカカオの方は買ってないのですが、気になる毎日です。私も100円で
買いたいなぁ。バナナの方は中のジャムがイマイチですた。
661 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/12 00:01
662 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/12 00:04
朝 納豆とズッキーニのスパゲッチ＋ほうれん草のごま和え
昼 麻婆豆腐丼
夜 和風ハンバーグ（豆腐、レンコン、しらす、鳥ミンチ、ひじき）
ニラをチンして酢醤油をかけたやつ
昼 麻婆豆腐丼
夜 和風ハンバーグ（豆腐、レンコン、しらす、鳥ミンチ、ひじき）
ニラをチンして酢醤油をかけたやつ
663 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/12 00:05
朝 トーストイチジクジャムつき コーヒー
昼 おでん（昨日の夕食）ゆで大豆トマトソースあえ
間食 最近近所に出来た店のケーキ 味は中の下かな…
夜 イカのつけ焼き、小松菜のおひたし、タコと豆腐の煮物
そしておでん（まだある）
昼 おでん（昨日の夕食）ゆで大豆トマトソースあえ
間食 最近近所に出来た店のケーキ 味は中の下かな…
夜 イカのつけ焼き、小松菜のおひたし、タコと豆腐の煮物
そしておでん（まだある）
664 ：博多の人の旦那：02/11/12 00:07
>>おばんさん 夜 珈琲 酢 ???
健康のためにお飲みになられているのですか？
しかし、珈琲と酢ですか｡｡｡
朝 トースト ゆで卵 ベビーチーズ
昼 タイ風ビーフン ひじきの煮物 おーいお茶（ａｍｐｍ）
間 珈琲 梅の香巻き
夜 マグロ照り焼き ご飯 味噌汁 めかぶとあげの煮物（職場の食堂）
今 甲州ワイン ベビーチーズ
健康のためにお飲みになられているのですか？
しかし、珈琲と酢ですか｡｡｡
朝 トースト ゆで卵 ベビーチーズ
昼 タイ風ビーフン ひじきの煮物 おーいお茶（ａｍｐｍ）
間 珈琲 梅の香巻き
夜 マグロ照り焼き ご飯 味噌汁 めかぶとあげの煮物（職場の食堂）
今 甲州ワイン ベビーチーズ
665 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/11/12 00:10
朝 激おやつ祭りでﾜｼｮｰｲ!
夕 カップワンタン麺
夜 油揚げとちぶわぶの煮物 湯豆腐 紅葉まんじゅう
これから晩酌。色々で今夜はいい夢がみれそうだ(´∀｀* )
夕 カップワンタン麺
夜 油揚げとちぶわぶの煮物 湯豆腐 紅葉まんじゅう
これから晩酌。色々で今夜はいい夢がみれそうだ(´∀｀* )
666 ：るいるい。：02/11/12 01:00
朝：銀座のいちご、コーヒー。
昼：グレープフルーツ、みかん、味噌汁。
夜：鮭の西京づけ、きのこのおすいもの。
無事に免許を取得し、プラプラ遊んで帰ってきました。
合宿生活があまりに暇だったので、スーパー中のお菓子というお菓子を食べてたら、
当然のようにカナリ太りました。
という訳で、またもやダイエット～！！
昼：グレープフルーツ、みかん、味噌汁。
夜：鮭の西京づけ、きのこのおすいもの。
無事に免許を取得し、プラプラ遊んで帰ってきました。
合宿生活があまりに暇だったので、スーパー中のお菓子というお菓子を食べてたら、
当然のようにカナリ太りました。
という訳で、またもやダイエット～！！
667 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/12 01:27
朝：ごはん、味噌汁、野菜（トマト、京菜のおひたし）、ひじきの煮物
昼：チャーシューメン、おにぎり
夜：ハンバーグ、きんぴら。
いろんなことがありました。もう寝ます。おやすみ。
昼：チャーシューメン、おにぎり
夜：ハンバーグ、きんぴら。
いろんなことがありました。もう寝ます。おやすみ。
668 ：さくら@お口の恋人：02/11/12 01:41
朝 食べ損ね
昼 カルビクッパ、ｺﾛｹ、サラダ、烏龍茶
夜 さばの文化干、炊き込みご飯、鶏団子汁
やはり学食は素晴らしい。
昼が390円でおいしいなんて・・・
>>665
激おやつ祭？？
なんかよくわからないですが面白そうですね。
いい夢を。
昼 カルビクッパ、ｺﾛｹ、サラダ、烏龍茶
夜 さばの文化干、炊き込みご飯、鶏団子汁
やはり学食は素晴らしい。
昼が390円でおいしいなんて・・・
>>665
激おやつ祭？？
なんかよくわからないですが面白そうですね。
いい夢を。
朝 トースト、ハムエッグ、野菜ジュース
昼＆間 ホテルのビュッフェで暴食
夜 五目ご飯、烏龍茶
間 ナタデココ、ＤＡＫＡＲＡ
＞まるさま
歯医者さん、行けなかったんですか…。明日（もう今日か）こそは
行けますように。
昼＆間 ホテルのビュッフェで暴食
夜 五目ご飯、烏龍茶
間 ナタデココ、ＤＡＫＡＲＡ
＞まるさま
歯医者さん、行けなかったんですか…。明日（もう今日か）こそは
行けますように。
670 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/12 07:10
ネギトロの乗った丼物
671 ：イカタ：02/11/12 14:16
>>まるサマ
今頃行けてると良いのでつが･･･。バファリンﾄﾞｿﾞｰ( ･∀･)つ≡≡○
昨日分
朝： 塩ラーメン（卵、ネギ、キャベツ、ごま油入り）
昼： ゆで卵２こ 爽１つ
夜： 牛丼大盛り
引越で冷蔵庫をからっぽにしなきゃでこんなメニューになりますた。
今頃行けてると良いのでつが･･･。バファリンﾄﾞｿﾞｰ( ･∀･)つ≡≡○
昨日分
朝： 塩ラーメン（卵、ネギ、キャベツ、ごま油入り）
昼： ゆで卵２こ 爽１つ
夜： 牛丼大盛り
引越で冷蔵庫をからっぽにしなきゃでこんなメニューになりますた。
672 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/12 14:43
朝 ｺｰﾋｰ２杯（ﾌﾞﾗｯｸ) 柿の種小袋
昼 納豆１ﾊﾟｯｸ 6Pチーズ1切れ 日清焼きそば 牛乳1杯
間 板チョコ1枚
夜 餃子 野菜炒め ご飯 わかめスープ
昼 納豆１ﾊﾟｯｸ 6Pチーズ1切れ 日清焼きそば 牛乳1杯
間 板チョコ1枚
夜 餃子 野菜炒め ご飯 わかめスープ
>>ﾊﾟｿﾀﾞ様
ちぶわぶって･･･ワラタ！
ちぶわぶって･･･ワラタ！
674 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/12 15:44
http://kanaharap.tripod.co.jp/coco.html
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675 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/12 19:11
朝 パンサラダ、肉じゃが、ヨーグルト
昼 おにぎり（茎わかめ）、チーズタルト、烏龍茶
夜 マロンデニッシュ、メロンパン（白あん入り）、アイスティー
間 ラ・フランス１個
最近甘いものばっか食べてるなあ…反省。
昼 おにぎり（茎わかめ）、チーズタルト、烏龍茶
夜 マロンデニッシュ、メロンパン（白あん入り）、アイスティー
間 ラ・フランス１個
最近甘いものばっか食べてるなあ…反省。
676 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/12 19:27
朝 生卵、ごはん、豆腐とわかめの味噌汁、プチトマト
昼 ひじき、緑野菜、魚の煮付け、チーズ、ヨーグルト
夜 寿司、にらの味噌汁
せっかくの寿司だったのに胃が痛くてウエップ。おいしく食えませんでした。
昼 ひじき、緑野菜、魚の煮付け、チーズ、ヨーグルト
夜 寿司、にらの味噌汁
せっかくの寿司だったのに胃が痛くてウエップ。おいしく食えませんでした。
677 ：まる：02/11/12 19:44
朝 ベーコンエッグ トースト パンプキンスープ 牛乳
昼 なし（歯医者のせい）
夜 これから肉まんとたこ焼き（両方とも冷凍）をチンして食べまつ。
デザートは栗アイス。なんだかわびしい晩秋の夕餉。
>ａｚｕｒさま、イカタさま
今日、午前中仕事をサボ…抜けて歯医者逝ってきました。
なんか…ほかにも何箇所か虫歯が見つかったみたい…
当分歯医者通いしなくては。とほー。バファリンいただきますーー。
昼 なし（歯医者のせい）
夜 これから肉まんとたこ焼き（両方とも冷凍）をチンして食べまつ。
デザートは栗アイス。なんだかわびしい晩秋の夕餉。
>ａｚｕｒさま、イカタさま
今日、午前中仕事をサボ…抜けて歯医者逝ってきました。
なんか…ほかにも何箇所か虫歯が見つかったみたい…
当分歯医者通いしなくては。とほー。バファリンいただきますーー。
678 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/12 20:03
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679 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/12 20:31
朝 卵サンドイッチ1枚、ご飯、焼肉（昨日の残り）1口
昼 ご飯、チンジャオロースー、鮭一口、チキンナゲット2個
夜 ボンカレー、たこ焼き4個
間食 カステラ1切れ、バームクーヘン1切れ、ビアードパパのシュー1個
甘い物食べ過ぎ。。。明日は確実に胃もたれの予感。。。（ ´Д⊂ヽ
昼 ご飯、チンジャオロースー、鮭一口、チキンナゲット2個
夜 ボンカレー、たこ焼き4個
間食 カステラ1切れ、バームクーヘン1切れ、ビアードパパのシュー1個
甘い物食べ過ぎ。。。明日は確実に胃もたれの予感。。。（ ´Д⊂ヽ
680 ：名無しさん：02/11/12 20:42
朝 無し
昼 無し
夜 みそカルビ丼弁当、とんかつ弁当、温野菜サラダ
昼 無し
夜 みそカルビ丼弁当、とんかつ弁当、温野菜サラダ
681 ：たべるのがすき：02/11/12 20:51
朝 無し
昼 パン2個(シュガートースト、100円バーガー)
夜 菓子パン1個(チーズクリームペストリー)
ロースハム4枚
ふぅ～、今日からは小食でいきますよ！！絶対に！！
昼 パン2個(シュガートースト、100円バーガー)
夜 菓子パン1個(チーズクリームペストリー)
ロースハム4枚
ふぅ～、今日からは小食でいきますよ！！絶対に！！
682 ：ΘﾏﾒΘ：02/11/12 20:52
朝 豆乳 ヨーグルト けしバター 白パン
昼 サンドイッチ（卵、レタス、チーズ） けしバター 胡麻のババロア
間 瑞香
夜 ご飯 鳥ステーキ グラタン風ポテトサラダ カフェオレ
>>651◆LUNA//7ChY ｻﾏ
(ﾟДﾟ )ｳﾏｰですよね。冬だけですし即買いしました。
しかし、ちとお高い…。
>>660出デブ記ｻﾏ
六花亭いいなぁ（´･∀･`）
昼 サンドイッチ（卵、レタス、チーズ） けしバター 胡麻のババロア
間 瑞香
夜 ご飯 鳥ステーキ グラタン風ポテトサラダ カフェオレ
>>651◆LUNA//7ChY ｻﾏ
(ﾟДﾟ )ｳﾏｰですよね。冬だけですし即買いしました。
しかし、ちとお高い…。
>>660出デブ記ｻﾏ
六花亭いいなぁ（´･∀･`）
683 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/12 21:11
昨日
朝 無し
間 アイス
昼 無し
間 カルピスウォーター
夜 キムチ鍋
今日
朝 コーンフレーク
昼 ちまき×２
間 アイス
夜 てんぷら(エビ×２ イモ×２ チクワ×１ カキアゲ×１)
ご飯、味噌汁
朝 無し
間 アイス
昼 無し
間 カルピスウォーター
夜 キムチ鍋
今日
朝 コーンフレーク
昼 ちまき×２
間 アイス
夜 てんぷら(エビ×２ イモ×２ チクワ×１ カキアゲ×１)
ご飯、味噌汁
684 ：おぱん：02/11/12 21:19
朝 無し
昼 蕎麦 チョコパン 饅頭１個 緑茶
夜 酢
＞博多の人の旦那さま
酢を飲むとお肌の調子が良いんです。むせまくりですが(笑)
昼 蕎麦 チョコパン 饅頭１個 緑茶
夜 酢
＞博多の人の旦那さま
酢を飲むとお肌の調子が良いんです。むせまくりですが(笑)
685 ：ヒキコモラー＠ＰＥＺ：02/11/12 21:44
昼 豆乳 ｶﾚｰﾗｲｽ一寸 山芋
夜 トンカツ 牛のタタキ ごはん レタス ミニトマト
おやつ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 棒のアイス２本 安ケーキ１個 ＰＥＺ
食べ過ぎて気持ち悪い
夜 トンカツ 牛のタタキ ごはん レタス ミニトマト
おやつ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 棒のアイス２本 安ケーキ１個 ＰＥＺ
食べ過ぎて気持ち悪い
朝 雪見大福、ヨックモックのクッキー
昼 菓子パン
夜 さつまいもとキノコのお味噌汁豆乳仕立て、ふかし芋
プリン、ヨーグルト
ヨックモックのクッキーをいただきました。
しばらく幸せな日が続きます。
>665 5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ さま
おやつ祭楽しそうです。
>682 ΘﾏﾒΘさま
けしバターとは何ですか？
昼 菓子パン
夜 さつまいもとキノコのお味噌汁豆乳仕立て、ふかし芋
プリン、ヨーグルト
ヨックモックのクッキーをいただきました。
しばらく幸せな日が続きます。
>665 5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ さま
おやつ祭楽しそうです。
>682 ΘﾏﾒΘさま
けしバターとは何ですか？
687 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/12 21:55
朝：ご飯 高菜漬 卵そぼろ(弁当残り)
昼：肉そぼろと卵そぼろご飯 ブロッコリ人参ジャガイモベーコン煮
キャベツ梅和え プチトマ
夜：ご飯 味噌汁 豚カツ キャベツ ケチャスパ 白菜漬 梅干 酒
殆ど動かない仕事なのに一日で白米２合食べてる……明日から減量に挑戦！
昼：肉そぼろと卵そぼろご飯 ブロッコリ人参ジャガイモベーコン煮
キャベツ梅和え プチトマ
夜：ご飯 味噌汁 豚カツ キャベツ ケチャスパ 白菜漬 梅干 酒
殆ど動かない仕事なのに一日で白米２合食べてる……明日から減量に挑戦！
688 ：もぐもぐ名無しさん ：02/11/12 21:58
朝 寝
昼 グレープフルーツジュース
夜 ナスとトマトのスパ、エビシューマイ、ブロッコリスプラウト
アメリカンビスケットにクリームチーズとジャム付きを2個
ノンシュガーの熱い紅茶いっぱい
夜偏重は（・Ａ・）ｲｸﾅｲ!ね
昼 グレープフルーツジュース
夜 ナスとトマトのスパ、エビシューマイ、ブロッコリスプラウト
アメリカンビスケットにクリームチーズとジャム付きを2個
ノンシュガーの熱い紅茶いっぱい
夜偏重は（・Ａ・）ｲｸﾅｲ!ね
689 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/11/12 21:59
麻 ご飯 ﾐｿｼﾙ 納豆と卵 糠漬 ｼﾗｽﾎﾞｼ
蛭 ご飯 ｲﾘ鶏(ﾄﾘ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ﾊｽ+ｼｲﾀｹ+ｺﾞﾎﾞｳ) ﾕﾃﾞｲﾝｹﾞﾝ
寄 ご飯 鮭汁 ｷｬﾍﾞﾂﾄﾏﾄ煮 糠漬 ﾌｶｼｲﾓ ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾐｶﾝ2個
蛭 ご飯 ｲﾘ鶏(ﾄﾘ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ﾊｽ+ｼｲﾀｹ+ｺﾞﾎﾞｳ) ﾕﾃﾞｲﾝｹﾞﾝ
寄 ご飯 鮭汁 ｷｬﾍﾞﾂﾄﾏﾄ煮 糠漬 ﾌｶｼｲﾓ ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾐｶﾝ2個
昼 ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾐﾙｸﾃｨｰ、ﾋﾟｰﾅﾂｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ7個入りの1個、ﾌﾟﾘﾝﾛｰﾙｹｰｷ1個
夜 ﾂｲｽﾀｰ、ﾐﾙｸﾃｨｰ、信玄餅、コーヒー半分
>>686むっちょさん
ヨックモックで幸せな日々いいな～!マカダミアのやつが好きでつ。
夜 ﾂｲｽﾀｰ、ﾐﾙｸﾃｨｰ、信玄餅、コーヒー半分
>>686むっちょさん
ヨックモックで幸せな日々いいな～!マカダミアのやつが好きでつ。
691 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/12 22:24
朝 トースト コーヒー
昼 塩ラーメン
夜 おでん、ごはん、えびチリ
昼 塩ラーメン
夜 おでん、ごはん、えびチリ
692 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/12 23:06
朝 抜き
昼 ゆかりご飯 賞味期限切れたコロッケ ブロッコリ
夜 711のほうれん草のサラダ おにぎり カボチャプリン
昼 ゆかりご飯 賞味期限切れたコロッケ ブロッコリ
夜 711のほうれん草のサラダ おにぎり カボチャプリン
693 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/12 23:25
朝・甘栗むいちゃいましたのおいもバージョンのやつ…なんだっけ？あれです。 昼・ポテコロ、コーヒー 間・チロルチョコ三個夜・あたりめ、野菜スープ ひっひっひどい…
694 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/13 00:25
朝・・・トースト、紅茶、トマト＆スモークサーモン、ブルーベリーヨーグルト、バナナ、
昼・・・アジア麺ベトナムフォー、おでん、トマト＆スモークサーモン
おやつ・・・甘納豆、胡麻だんご、黒飴
夜・・・紫米、納豆、チキンサラダ、おでん、バナナ、コンソメスープ、梅干し、
昼・・・アジア麺ベトナムフォー、おでん、トマト＆スモークサーモン
おやつ・・・甘納豆、胡麻だんご、黒飴
夜・・・紫米、納豆、チキンサラダ、おでん、バナナ、コンソメスープ、梅干し、
695 ： ◆LUNA//7ChY ：02/11/13 01:22
朝 なし
昼 PUREIN豆乳ショコラホワイト2本
夜 サイリウムヌードル、ボンレスハム5枚ともやし、 リングチョコ25g
PUREIN豆乳ショコラホワイト4本、砂糖なしカフェオレ（バイト中）
>>660出デブ記さま 渋谷のマツキヨで100円だったのですが
まとめ買いしすぎるのが恥ずかしく…10個だけ買いました（w
>>669azurさま ビュッフェで暴食にﾜﾗﾀ。食べ放題ですか？
>>686むっちょさま いいですね～。ヨックモックと言えばシガールが大好きです。
昼 PUREIN豆乳ショコラホワイト2本
夜 サイリウムヌードル、ボンレスハム5枚ともやし、 リングチョコ25g
PUREIN豆乳ショコラホワイト4本、砂糖なしカフェオレ（バイト中）
>>660出デブ記さま 渋谷のマツキヨで100円だったのですが
まとめ買いしすぎるのが恥ずかしく…10個だけ買いました（w
>>669azurさま ビュッフェで暴食にﾜﾗﾀ。食べ放題ですか？
>>686むっちょさま いいですね～。ヨックモックと言えばシガールが大好きです。
696 ：博多の人の旦那：02/11/13 01:49
>>684おばん様
いや～実は私も高校生までは（親との同居まで）寝る前に必ず『酢』を
飲まされておりました｡｡｡当時辛かったのを覚えております。
健康にとっても良いんですよね？
朝 トースト ゆで卵 珈琲 プロテイン
昼 きのこ・蓮根・ゴボウのサラダ
間 せんべい
夜 中華風野菜炒め（いか・海老入り）ご飯 中華スープ 肉団子
今 海苔の佃煮 カンチューハイ
いや～実は私も高校生までは（親との同居まで）寝る前に必ず『酢』を
飲まされておりました｡｡｡当時辛かったのを覚えております。
健康にとっても良いんですよね？
朝 トースト ゆで卵 珈琲 プロテイン
昼 きのこ・蓮根・ゴボウのサラダ
間 せんべい
夜 中華風野菜炒め（いか・海老入り）ご飯 中華スープ 肉団子
今 海苔の佃煮 カンチューハイ
697 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/11/13 02:06
朝 納豆 ネギトロ 焼鮭 をおかずに ごはん2杯
昼 大判焼き
間 もみじ饅頭 ｶｽﾋﾟヨーグルト
夜 グリーンサラダ おからの煮物1口 おめでたいことがあったので、お酒
野菜食べたい！
昼 大判焼き
間 もみじ饅頭 ｶｽﾋﾟヨーグルト
夜 グリーンサラダ おからの煮物1口 おめでたいことがあったので、お酒
野菜食べたい！
698 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/11/13 02:09
>>668 さくら
朝食におやつをたくさん食べたのでつ＠おやつ祭りﾜｼｮｰｲ!
学食安くてｲｲ!(･∀･)
>>673
!!ちくわぶだった･･･ｗ 指摘ありがとー。
>>677 まる
ｵﾚも明日は歯医者だよ。。ｳﾏｰに食べれるようがんがろう！
>>686 むっちょ
祭りの後はｿﾛｿﾛまた体を鍛えねばと思う今日この頃･･･。
豆乳仕立ての味噌汁がｳﾏｰそうだね！温まりそうだー。
朝食におやつをたくさん食べたのでつ＠おやつ祭りﾜｼｮｰｲ!
学食安くてｲｲ!(･∀･)
>>673
!!ちくわぶだった･･･ｗ 指摘ありがとー。
>>677 まる
ｵﾚも明日は歯医者だよ。。ｳﾏｰに食べれるようがんがろう！
>>686 むっちょ
祭りの後はｿﾛｿﾛまた体を鍛えねばと思う今日この頃･･･。
豆乳仕立ての味噌汁がｳﾏｰそうだね！温まりそうだー。
昼 カレーライス、柿、烏龍茶
間 チョコレートケーキ、ミルクティ
夜 たこやき、おにぎり、みかん、烏龍茶
ワケのわからん夕食…
＞まるさま
ああ、良かった…歯医者さんに行けて。ほっ。
＞◆LUNA//7ChY さま
そうなんです、食べ放題で食べ過ぎましたー。いつも同行の友人の
倍以上は食べてますね…ﾔﾊﾞｰ。
間 チョコレートケーキ、ミルクティ
夜 たこやき、おにぎり、みかん、烏龍茶
ワケのわからん夕食…
＞まるさま
ああ、良かった…歯医者さんに行けて。ほっ。
＞◆LUNA//7ChY さま
そうなんです、食べ放題で食べ過ぎましたー。いつも同行の友人の
倍以上は食べてますね…ﾔﾊﾞｰ。
700 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/13 08:36
ショコラホワイト2本
701 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/13 09:46
朝 クリームあさりスパゲティ
昼 クリームあさりスパゲティ、ふがし
夜 フレンチクルーラー、ビーフパイ、ロールケーキ
圧倒的に炭水化物、、、。
昼 クリームあさりスパゲティ、ふがし
夜 フレンチクルーラー、ビーフパイ、ロールケーキ
圧倒的に炭水化物、、、。
702 ：おぱん：02/11/13 16:46
朝 食パン 珈琲
昼 白菜キムチのパスタ 緑茶 芋饅頭３個
夜 無し 酢
>>博多の人の旦那さま
ご両親もそうなさってたという事は、やっぱ体全般に良いんですかね。
でもウチの場合、その前に食生活どうにかしろ…て感じですが…。
昼 白菜キムチのパスタ 緑茶 芋饅頭３個
夜 無し 酢
>>博多の人の旦那さま
ご両親もそうなさってたという事は、やっぱ体全般に良いんですかね。
でもウチの場合、その前に食生活どうにかしろ…て感じですが…。
朝 お粥・梅干し・お茶
昼 お粥・ハンバーグ・お茶
夜 お粥・麻婆豆腐・お茶
昼 お粥・ハンバーグ・お茶
夜 お粥・麻婆豆腐・お茶
704 ：ヒキコモラー＠ＰＥＺ：02/11/13 19:58
昨日追加 みかん１個 アイス１本
昼 ラメーン アイス２本 みかん２個 わかめ ＰＥＺ
夜 ｺｰﾋｰ牛乳 ご飯 みかん１個 肉じゃが 魚
アイス中毒だーよ。甘いもの食べてる時がいちばん幸せ・・・
アイス食べる→太る→スカート履けない→（-＿-）
昼 ラメーン アイス２本 みかん２個 わかめ ＰＥＺ
夜 ｺｰﾋｰ牛乳 ご飯 みかん１個 肉じゃが 魚
アイス中毒だーよ。甘いもの食べてる時がいちばん幸せ・・・
アイス食べる→太る→スカート履けない→（-＿-）
705 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/13 19:59
朝 ごはん フリカケ
昼 チマキ×２ 麦茶
間 アクエリアス
夜 カレー
昼 チマキ×２ 麦茶
間 アクエリアス
夜 カレー
706 ：名無しさん：02/11/13 20:05
朝 無し
昼 ご飯、シュウマイ2個、納豆、豆腐、もち巾着、トマト
夜 カレーライス、たらこスパゲッティー少し
昼 ご飯、シュウマイ2個、納豆、豆腐、もち巾着、トマト
夜 カレーライス、たらこスパゲッティー少し
707 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/13 20:05
朝 納豆ご飯、ワカメの味噌汁
昼 弁当、ヨーグルト
夜 キムチ鍋
最近食欲がない。
昼 弁当、ヨーグルト
夜 キムチ鍋
最近食欲がない。
708 ：たべるのがすき：02/11/13 20:08
朝 無し
昼 パン2個(サンドロール、シュガートースト)
夜 菓子パン2個(チーズクリームペストリー*2)
納豆
やばい、また食べ過ぎた・・・。今日は寝ません。
昼 パン2個(サンドロール、シュガートースト)
夜 菓子パン2個(チーズクリームペストリー*2)
納豆
やばい、また食べ過ぎた・・・。今日は寝ません。
709 ：さくら@お口の恋人：02/11/13 20:13
昨日
朝 食べ底値
昼 チキンソテー定食
夜 やきとり、ガーリックチャーハン、
シチュー
昼の時、私の前後の人が全員チキンソテーだったﾆｬｰ
意外と飽きないチキンソテー
朝 食べ底値
昼 チキンソテー定食
夜 やきとり、ガーリックチャーハン、
シチュー
昼の時、私の前後の人が全員チキンソテーだったﾆｬｰ
意外と飽きないチキンソテー
朝 ヨックモックのクッキー
昼 菓子パン
夜 一人鍋（いも類とキノコいっぱいの味噌味豆乳仕立て）ふかしいも
ヨーグルト
今日は一人用の土鍋で作ってみた。
心なしかお芋がほっくり煮えたような気がしまつ。
>690 w名無しさんwさま、695 ◆LUNA//7ChYさま。
ヨックモックと言えばシガールしか食べたことなかったのですが、
マカダミアも最高です。チョコとクッキーのバランスがイイ!(･∀･)
昼 菓子パン
夜 一人鍋（いも類とキノコいっぱいの味噌味豆乳仕立て）ふかしいも
ヨーグルト
今日は一人用の土鍋で作ってみた。
心なしかお芋がほっくり煮えたような気がしまつ。
>690 w名無しさんwさま、695 ◆LUNA//7ChYさま。
ヨックモックと言えばシガールしか食べたことなかったのですが、
マカダミアも最高です。チョコとクッキーのバランスがイイ!(･∀･)
711 ：ΘﾏﾒΘ：02/11/13 20:59
朝 豆乳 ヨーグルト 薄皮あんぱん サンドイッチ（レタス+チーズ）
食パン（バター+シナモン）
昼 サンドイッチ（卵+レタス） 食パン（バター+シナモン、メイプルジャム）
カフェオレ
夜 ご飯 鮭 里芋の煮物 鳥手羽のシチュー ひじき カフェオレ
6枚切り食パンを縦に半分に切るのは難しいなあ。
>>686むっちょｻﾏ
メーカー忘れちゃったんですけど…パンですー。
丸いパンに、けしの実がまぶしてあって
切れ込みの中にバターがタップリ入ってました。スーパーで購入っす（・∀・）
食パン（バター+シナモン）
昼 サンドイッチ（卵+レタス） 食パン（バター+シナモン、メイプルジャム）
カフェオレ
夜 ご飯 鮭 里芋の煮物 鳥手羽のシチュー ひじき カフェオレ
6枚切り食パンを縦に半分に切るのは難しいなあ。
>>686むっちょｻﾏ
メーカー忘れちゃったんですけど…パンですー。
丸いパンに、けしの実がまぶしてあって
切れ込みの中にバターがタップリ入ってました。スーパーで購入っす（・∀・）
712 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/13 21:05
朝 なめこの味噌汁（中くらいの丼一杯）ヨーグルト、キウイ２個
昼 ベーグル（プレーン）豆腐
夜 牛スジの汁 大根の煮物 ヨーグルト キウイ３個 納豆
もう、おなかいっぱいでつ・・・食べすぎだね・・・
お昼のベーグルサクサクのふわふわでした、これじゃ菓子パンだよね。
近くのパン屋のベーグル甘いのしかない。もう自分で作ろうかな。はぁ。
昼 ベーグル（プレーン）豆腐
夜 牛スジの汁 大根の煮物 ヨーグルト キウイ３個 納豆
もう、おなかいっぱいでつ・・・食べすぎだね・・・
お昼のベーグルサクサクのふわふわでした、これじゃ菓子パンだよね。
近くのパン屋のベーグル甘いのしかない。もう自分で作ろうかな。はぁ。
713 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/13 21:08
朝 ｺｰﾋｰ
昼 切れてるﾁｰｽﾞ２枚 ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽＳｻｲｽﾞ１缶 コーラ１缶
夜 ﾌﾗﾝｸﾊﾞｰｶﾞｰ２本 ﾉﾝｼｭｶﾞｰｺｰﾗ１本 みかん１個
昼 切れてるﾁｰｽﾞ２枚 ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽＳｻｲｽﾞ１缶 コーラ１缶
夜 ﾌﾗﾝｸﾊﾞｰｶﾞｰ２本 ﾉﾝｼｭｶﾞｰｺｰﾗ１本 みかん１個
714 ：まじやせたい：02/11/13 21:48
朝 食パン五枚切り一枚 リッツ五枚 牛乳 みかん２個
間 チョコ一かけら
昼 チーズ丼定食
間 小袋詰めマメ二袋 チョコ五個
夜は今から食べます。
どうですかみなさん。私食べ過ぎでしょうか？
間 チョコ一かけら
昼 チーズ丼定食
間 小袋詰めマメ二袋 チョコ五個
夜は今から食べます。
どうですかみなさん。私食べ過ぎでしょうか？
715 ：まじやせたい：02/11/13 21:49
朝 食パン五枚切り一枚 リッツ五枚 牛乳 みかん２個
間 チョコ一かけら
昼 チーズ丼定食
間 小袋詰めマメ二袋 チョコ五個
夜は今から食べます。
どうですかみなさん。私食べ過ぎでしょうか？
間 チョコ一かけら
昼 チーズ丼定食
間 小袋詰めマメ二袋 チョコ五個
夜は今から食べます。
どうですかみなさん。私食べ過ぎでしょうか？
716 ：まじやせたい：02/11/13 21:48
朝 食パン五枚切り一枚 リッツ五枚 牛乳 みかん２個
間 チョコ一かけら
昼 チーズ丼定食
間 小袋詰めマメ二袋 チョコ五個
夜は今から食べます。
どうですかみなさん。私食べ過ぎでしょうか？
間 チョコ一かけら
昼 チーズ丼定食
間 小袋詰めマメ二袋 チョコ五個
夜は今から食べます。
どうですかみなさん。私食べ過ぎでしょうか？
717 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/13 21:56
朝 フィナンシェ1個、ご飯1口、チキンナゲット4個
昼 モスバーガー、オニオンリング
夜 玄米フレーク、鮭おにぎり
偏ってます。。もう３日もうんち出ません。。助けて（ ´Д⊂ヽ
昼 モスバーガー、オニオンリング
夜 玄米フレーク、鮭おにぎり
偏ってます。。もう３日もうんち出ません。。助けて（ ´Д⊂ヽ
718 ：たべるのがすき：02/11/13 22:16
719 ：w名無しさんw：02/11/13 22:20
朝 ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｽｰﾌﾟ、お茶
間 紅茶、チョコパイ半分、ﾁｮｺｸﾗﾝﾁ1個
昼 ごはん、目玉焼き、ウインナー、すき焼きの残り(肉無し、豆腐、白滝、葱少しづつ)
間 りんご2切れ、リンゴジュース
夕 おさつスナック半分?
夜 かぼちゃのおやき2個、お茶、みかん1個
>>710むっちょ様
シガールも大好きです!穴にチョコが付いてるのとか（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
あぁ、食べたくなってきた～…(；´Д｀)
間 紅茶、チョコパイ半分、ﾁｮｺｸﾗﾝﾁ1個
昼 ごはん、目玉焼き、ウインナー、すき焼きの残り(肉無し、豆腐、白滝、葱少しづつ)
間 りんご2切れ、リンゴジュース
夕 おさつスナック半分?
夜 かぼちゃのおやき2個、お茶、みかん1個
>>710むっちょ様
シガールも大好きです!穴にチョコが付いてるのとか（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
あぁ、食べたくなってきた～…(；´Д｀)
720 ： ◆LUNA//7ChY ：02/11/13 22:34
朝 PUREIN豆乳ショコラホワイト2本
昼 某大学学食のサラダ
夜 上野のチーズうさぎ2個、ボンレスハム5枚ともやし、
PUREIN豆乳ショコラホワイト4本、サイリウムヌードル
受験生の妹と大学見学の為睡眠2時間で関東横断。へとへとです。
>>710むっちょさま 豆乳仕立て鍋（･∀･）ｲｲ!!ですね～！マカダミア美味しそう…
昼 某大学学食のサラダ
夜 上野のチーズうさぎ2個、ボンレスハム5枚ともやし、
PUREIN豆乳ショコラホワイト4本、サイリウムヌードル
受験生の妹と大学見学の為睡眠2時間で関東横断。へとへとです。
>>710むっちょさま 豆乳仕立て鍋（･∀･）ｲｲ!!ですね～！マカダミア美味しそう…
721 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/13 22:41
722 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/11/13 23:15
麻 ご飯 ﾐｿｼﾙ 納豆と卵 糠漬
蛭 ご飯 ｲﾘﾄﾞﾘ(残り) ﾄｳﾌ板目(+豚挽+ﾈｷﾞ)
寄 ご飯 ｽｰﾌﾟ(ｲﾓ+ﾀﾏﾈｷﾞ+牛乳入) ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ ｻﾂﾏｲﾓとﾚｰｽﾞﾝ(ﾊﾞﾀｰ煮) ｻﾜﾗ糟漬け 糠漬 ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾘﾝｺﾞ1/4 ｶｷ
蛭 ご飯 ｲﾘﾄﾞﾘ(残り) ﾄｳﾌ板目(+豚挽+ﾈｷﾞ)
寄 ご飯 ｽｰﾌﾟ(ｲﾓ+ﾀﾏﾈｷﾞ+牛乳入) ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ ｻﾂﾏｲﾓとﾚｰｽﾞﾝ(ﾊﾞﾀｰ煮) ｻﾜﾗ糟漬け 糠漬 ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾘﾝｺﾞ1/4 ｶｷ
723 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/13 23:52
朝・・・トースト、バナナ、紅茶、スモークサーモン、トマト、ハム、ヨーグルト
昼・・・鉄火丼、野菜スープ（玉子入り）、べったらづけ、柿、蒸かし芋
おやつ・・・マフィン、甘納豆
夜・・・白米、納豆、さばの明太焼き、べったら漬け、蒸かし芋
昼・・・鉄火丼、野菜スープ（玉子入り）、べったらづけ、柿、蒸かし芋
おやつ・・・マフィン、甘納豆
夜・・・白米、納豆、さばの明太焼き、べったら漬け、蒸かし芋
724 ：博多の人の旦那：02/11/13 23:55
>>おばん様
酢ですが、たぶん料理用のではなく、そのまま飲むため用の酢だった
ような記憶です。料理用なんてムセちゃって大変そうですよね？
おばん様の食事メニューを拝見します限り、「だいじょうぶかな？」
って」心配しております｡｡｡だいじょうぶですか？マジで。
朝 トースト Ｌ＆Ｔサラダ ゆで卵 ビタミン剤 プロテイン
昼 焼きそば ごぼうサラダ 生茶
間 コーンスープ
夜 ご飯 野菜スープ 鯖の照り焼き 大根の葉のきんぴら風 日本酒
今 発泡酒
酢ですが、たぶん料理用のではなく、そのまま飲むため用の酢だった
ような記憶です。料理用なんてムセちゃって大変そうですよね？
おばん様の食事メニューを拝見します限り、「だいじょうぶかな？」
って」心配しております｡｡｡だいじょうぶですか？マジで。
朝 トースト Ｌ＆Ｔサラダ ゆで卵 ビタミン剤 プロテイン
昼 焼きそば ごぼうサラダ 生茶
間 コーンスープ
夜 ご飯 野菜スープ 鯖の照り焼き 大根の葉のきんぴら風 日本酒
今 発泡酒
725 ：人事ながら：02/11/14 00:37
おばんじゃなくて、おぱんだよ
726 ：るいるい。：02/11/14 00:54
朝：かす汁、銀座のいちご。
昼：白滝のたらこ和え。
おやつ：ノンシュガーのチョコ。＜少し抵抗
夜：鍋＠白菜、きのこ、鶏肉。
おやつ：生八橋、千鳥饅頭。
せっかくごはん控えたのに、おやつがこれでは意味がない！（＞_＜）
昼：白滝のたらこ和え。
おやつ：ノンシュガーのチョコ。＜少し抵抗
夜：鍋＠白菜、きのこ、鶏肉。
おやつ：生八橋、千鳥饅頭。
せっかくごはん控えたのに、おやつがこれでは意味がない！（＞_＜）
727 ：出デブ記：02/11/14 01:13
朝 トースト 肉じゃがの卵とじ バナナ フルーツヨーグルト コーヒー
昼 自分で作ったお弁当 ウーロン茶
間食 人形焼
夜 マグロの炙り焼きサラダ 焼き鳥（砂肝 ささみのしそ巻 手羽先）海老の蓮根
はさみ揚げ カルーアミルク ストロベリーピニャコラーダ
久々に人形焼き食べました。ちょっと懐かしいお味・・・。
>>ΘﾏﾒΘさま 遅レスｽﾏｿ。六花亭のバターサンドは会社の人の出張土産でもらいました。
六花亭はチョコレートもおいしいのでかなり今食べたいでつ。関東では販売しているのかな？
>>◆LUNA//7ChYさま こちらも遅レスｽﾏｿ。ついにココア味を食べました。私はココアの方が
ｳﾏｰ（ﾟдﾟ）！！と感じました。しかも近所の薬局のセールで100円でゲトしました。
ちょっとはまりそうな予感・・・。
>>るいるいさま おかえりなさいませ。一足お先に新職場で頑張ってます。免許合宿の食事は
どうでした？
昼 自分で作ったお弁当 ウーロン茶
間食 人形焼
夜 マグロの炙り焼きサラダ 焼き鳥（砂肝 ささみのしそ巻 手羽先）海老の蓮根
はさみ揚げ カルーアミルク ストロベリーピニャコラーダ
久々に人形焼き食べました。ちょっと懐かしいお味・・・。
>>ΘﾏﾒΘさま 遅レスｽﾏｿ。六花亭のバターサンドは会社の人の出張土産でもらいました。
六花亭はチョコレートもおいしいのでかなり今食べたいでつ。関東では販売しているのかな？
>>◆LUNA//7ChYさま こちらも遅レスｽﾏｿ。ついにココア味を食べました。私はココアの方が
ｳﾏｰ（ﾟдﾟ）！！と感じました。しかも近所の薬局のセールで100円でゲトしました。
ちょっとはまりそうな予感・・・。
>>るいるいさま おかえりなさいませ。一足お先に新職場で頑張ってます。免許合宿の食事は
どうでした？
728 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/14 02:24
朝：ゆであずき一缶
昼：ダイジェスティブクッキー２袋
夜：ダイエットスープのパンケーキ１枚 みかん２個
食いすぎ。
昼：ダイジェスティブクッキー２袋
夜：ダイエットスープのパンケーキ１枚 みかん２個
食いすぎ。
729 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/14 02:28
朝 ご飯 大根葉と豆腐となすの味噌汁 なすの味噌炒め 魚肉ソーセージと青唐辛子
の炒め物 きゅうりの漬物 梅干し
昼 サンドイッチ コーヒー牛乳 ドーナツ 梅干しのおにぎり
夜 カレーライス 麩の味噌汁 焼き椎茸 きゅうりの漬物
の炒め物 きゅうりの漬物 梅干し
昼 サンドイッチ コーヒー牛乳 ドーナツ 梅干しのおにぎり
夜 カレーライス 麩の味噌汁 焼き椎茸 きゅうりの漬物
730 ：_：02/11/14 03:02
731 ：さくら：02/11/14 06:19
朝 食べ損ね
昼 上に同じ
夜 ブロッコリーと豚肉のカレー炒め
ひき肉と里芋のあんかけ、味噌汁、納豆
夜食 ウォッカのコーラ割、スナイダーズ（チーズ味）
カップヌードル。
夜に納豆を食べると体にいいという話を聞いたのですが
どうなんでしょう？
昼 上に同じ
夜 ブロッコリーと豚肉のカレー炒め
ひき肉と里芋のあんかけ、味噌汁、納豆
夜食 ウォッカのコーラ割、スナイダーズ（チーズ味）
カップヌードル。
夜に納豆を食べると体にいいという話を聞いたのですが
どうなんでしょう？
732 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/11/14 13:59
納豆はいつ食べても健康に良さそうな気がするねぇ
朝 （忘れ）
昼 醤油ラーメン 水餃子 焼きビーフン
間 Tラテ
夜 すき焼きちっくなヤシ もみじ饅頭
野菜野菜！っと。
朝 （忘れ）
昼 醤油ラーメン 水餃子 焼きビーフン
間 Tラテ
夜 すき焼きちっくなヤシ もみじ饅頭
野菜野菜！っと。
733 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/14 19:23
>>731
夜納豆を食べると脳梗塞予防になるんじゃなかった？うろ覚えでｽﾏｿ。
朝 味噌汁、ごはん、昨日のキムチ鍋の残り
昼 巻き寿司、クリームチーズ入りパン
夜 まぐろ＆とろろ、野菜炒め、味噌汁
くっ･･･。なんじゃ、今日の昼の内容は！
夜納豆を食べると脳梗塞予防になるんじゃなかった？うろ覚えでｽﾏｿ。
朝 味噌汁、ごはん、昨日のキムチ鍋の残り
昼 巻き寿司、クリームチーズ入りパン
夜 まぐろ＆とろろ、野菜炒め、味噌汁
くっ･･･。なんじゃ、今日の昼の内容は！
734 ：ΘﾏﾒΘ：02/11/14 20:45
朝 豆乳 ヨーグルト サンドイッチ（レタス+チーズ）
食パン（バター+シナモン、メイプルジャム）
昼 サンドイッチ（レタス+チーズ） 食パン（バター+シナモン、メイプルジャム）
カフェオレ
間 ベルジャン生チョコレート
夜 カレー（鳥ささみ、玉葱、しめじ）+チーズ カフェオレ
カレーにはやはりチーズを乗っけないと。ﾋｮｯﾋｮｯﾋｮ（・∀・）
>>727出デブ記 ｻﾏ
お土産かぁ。羨ましいー（´･∀･`）
食パン（バター+シナモン、メイプルジャム）
昼 サンドイッチ（レタス+チーズ） 食パン（バター+シナモン、メイプルジャム）
カフェオレ
間 ベルジャン生チョコレート
夜 カレー（鳥ささみ、玉葱、しめじ）+チーズ カフェオレ
カレーにはやはりチーズを乗っけないと。ﾋｮｯﾋｮｯﾋｮ（・∀・）
>>727出デブ記 ｻﾏ
お土産かぁ。羨ましいー（´･∀･`）
735 ：ｗ名無しさんｗ：02/11/14 21:09
朝 プリンロール半分、ミルクティー、クッキー2枚
昼 カルツォーネ、生春巻き(イタリアン)、ムースココア
間 カプチーノ
夜 おでん
やったー。ここのスレの影響で、やっとおでん食えますた。
大根（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼 カルツォーネ、生春巻き(イタリアン)、ムースココア
間 カプチーノ
夜 おでん
やったー。ここのスレの影響で、やっとおでん食えますた。
大根（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
736 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/11/14 21:16
麻 ご飯 ﾐｿｼﾙ 納豆 ﾉﾘ ｼﾗｽ干 糠漬
蛭 ご飯に鮭ﾌﾚｰｸとお湯 鶏ｿﾎﾞﾛ ｲﾘ卵 鮭塩焼
寄 ご飯 ﾄﾘﾐｿ焼 刻ｷｬﾍﾞﾂ ｻﾂﾏｲﾓﾊﾞﾀｰ煮 ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾐｶﾝ2ｺ
蛭 ご飯に鮭ﾌﾚｰｸとお湯 鶏ｿﾎﾞﾛ ｲﾘ卵 鮭塩焼
寄 ご飯 ﾄﾘﾐｿ焼 刻ｷｬﾍﾞﾂ ｻﾂﾏｲﾓﾊﾞﾀｰ煮 ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾐｶﾝ2ｺ
朝 ヨックモックのクッキー
昼 菓子パン
夜 一人鍋（海鮮入り豆乳仕立て）リンゴ大1個、
ヨーグルトきなこ入り
最近ドタキャンされることが多い。だからいつも同じメニュー(ﾉД`)
>734 ΘﾏﾒΘさま。
相変わらず私好みの食事でうらやますぃ。カレーにチーズ…、イイ（・∀・）
>735 ｗ名無しさんｗさま。
「イタリアン生春巻き」って気になる！
昼 菓子パン
夜 一人鍋（海鮮入り豆乳仕立て）リンゴ大1個、
ヨーグルトきなこ入り
最近ドタキャンされることが多い。だからいつも同じメニュー(ﾉД`)
>734 ΘﾏﾒΘさま。
相変わらず私好みの食事でうらやますぃ。カレーにチーズ…、イイ（・∀・）
>735 ｗ名無しさんｗさま。
「イタリアン生春巻き」って気になる！
738 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/14 21:39
朝 フレンチトースト、具無し冷やし中華、
昼 ミルクパン、ポタージュスープ、コーヒー、カップラーメン、柿の種1袋
～吐いた。。。（*´Д｀）～
夜 カレーライス、ヒレカツ、エリンギバター炒め
これから肉まん食べる予定。。ｲﾗｲﾗして食べ過ぎてまた吐きそう。。。（*´Д｀）
昼 ミルクパン、ポタージュスープ、コーヒー、カップラーメン、柿の種1袋
～吐いた。。。（*´Д｀）～
夜 カレーライス、ヒレカツ、エリンギバター炒め
これから肉まん食べる予定。。ｲﾗｲﾗして食べ過ぎてまた吐きそう。。。（*´Д｀）
739 ：きよ：02/11/14 22:19
朝 飯 豆乳スープ 野菜炒め
昼 ベーコンレタスバーガー ポテトR ポタージュ
カフェオレ
晩 肉まん&ジャガバタ饅
外出中、品梵の店をみつけ思わず購入。この板で見掛けて気になっていたので明日の朝食がかなり楽しみ…
昼 ベーコンレタスバーガー ポテトR ポタージュ
カフェオレ
晩 肉まん&ジャガバタ饅
外出中、品梵の店をみつけ思わず購入。この板で見掛けて気になっていたので明日の朝食がかなり楽しみ…
740 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/14 22:49
朝 おでん、ヨーグルト、キウイ、ミルクティー
昼 おでん、納豆、ごはん、サラダ、豆乳
夜 玉子丼、お茶
おでん祭り開催。
てか、作ったら８人分くらいできてしまっただけなんだけど…（遠い目）
昼 おでん、納豆、ごはん、サラダ、豆乳
夜 玉子丼、お茶
おでん祭り開催。
てか、作ったら８人分くらいできてしまっただけなんだけど…（遠い目）
741 ：おぱん：02/11/14 23:25
朝 食パン 珈琲
昼 ご飯 麩の味噌汁 蜜柑 アップルシナモンクッキー
プレート（ミニオムレツ、芋コロッケ、竹輪、生野菜）緑茶２杯
夜 酢
>>博多の人の旦那さま
種類と回数が少ないだけで、量は×１．５人前くらい摂ってます…
いたって中肉ですよ～
>>人事ながらさま
ありがとう(笑)見難いからいっそ改名しようかな。。
昼 ご飯 麩の味噌汁 蜜柑 アップルシナモンクッキー
プレート（ミニオムレツ、芋コロッケ、竹輪、生野菜）緑茶２杯
夜 酢
>>博多の人の旦那さま
種類と回数が少ないだけで、量は×１．５人前くらい摂ってます…
いたって中肉ですよ～
>>人事ながらさま
ありがとう(笑)見難いからいっそ改名しようかな。。
742 ： ◆LUNA//7ChY ：02/11/14 23:30
朝 寝てる
昼 PUREIN豆乳ショコラホワイト4本
夜 PUREIN豆乳ショコラホワイト2箱、ボンレスハム5枚ともやし、
龍口春雨坦々麺、ホットココアとラスク4分の1枚（バイト中）
>>727出デブ記さま ココアも(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですよね！しかしうちの周辺の
薬局ではどこも扱ってません｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ いつもコンビニで買ってます…。
昼 PUREIN豆乳ショコラホワイト4本
夜 PUREIN豆乳ショコラホワイト2箱、ボンレスハム5枚ともやし、
龍口春雨坦々麺、ホットココアとラスク4分の1枚（バイト中）
>>727出デブ記さま ココアも(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですよね！しかしうちの周辺の
薬局ではどこも扱ってません｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ いつもコンビニで買ってます…。
743 ：出デブ記：02/11/14 23:52
朝 バナナ カロリーメイト（チョコ） ウーロン茶
昼 牛カルビ定食
夜 PUREIN豆乳ショコラカカオ２本 マーブルチョコ カフェオレ VAAM
昼のランチは480円という安さで腹いっぱいになってうんまかったです。
肉はやっぱｲｲ!!（･∀･）
>>◆LUNA//7ChYさま 引き続き近所の100禁でカカオをﾊｹｰﾝ!!教えてあげたい・・・。
おかげさまではまりますた。（ﾟдﾟ）ｳﾏｰでつ！
昼 牛カルビ定食
夜 PUREIN豆乳ショコラカカオ２本 マーブルチョコ カフェオレ VAAM
昼のランチは480円という安さで腹いっぱいになってうんまかったです。
肉はやっぱｲｲ!!（･∀･）
>>◆LUNA//7ChYさま 引き続き近所の100禁でカカオをﾊｹｰﾝ!!教えてあげたい・・・。
おかげさまではまりますた。（ﾟдﾟ）ｳﾏｰでつ！
744 ：博多の人の旦那：02/11/15 00:00
>>おばん様 改め おぱん様 大変失礼をいたしました｡｡｡申し訳ありません。
自宅ではメガネをかけないのでよく見えませんでした。な～んて言い訳はよくないですね。
許してくださいネ！
夜、お腹すかないのかなあ??と心配していましたが、量がしっかりとあるのですね？
アップルシナモンクッキー、美味しいですよね。好きです。
朝 トースト 珈琲 レタス＆ツナサラダ ゆで卵 プロテイン ビタミン剤
昼 ビーフン ひじきの煮つけ 聞茶
間 缶のおしるこ（粒あん入り）あんまり美味しくなかったなあ。
夜 白菜と豚肉を煮たやつ ご飯 味噌汁 大根の葉のきんぴら風（昨夜の残り）
今 発泡酒 ベビーチーズ
>>人事ながら様 ご指摘有難うございました。
自宅ではメガネをかけないのでよく見えませんでした。な～んて言い訳はよくないですね。
許してくださいネ！
夜、お腹すかないのかなあ??と心配していましたが、量がしっかりとあるのですね？
アップルシナモンクッキー、美味しいですよね。好きです。
朝 トースト 珈琲 レタス＆ツナサラダ ゆで卵 プロテイン ビタミン剤
昼 ビーフン ひじきの煮つけ 聞茶
間 缶のおしるこ（粒あん入り）あんまり美味しくなかったなあ。
夜 白菜と豚肉を煮たやつ ご飯 味噌汁 大根の葉のきんぴら風（昨夜の残り）
今 発泡酒 ベビーチーズ
>>人事ながら様 ご指摘有難うございました。
昼 ホットドック、牛乳
間 黒砂糖まんじゅう、烏龍茶
夜 あさりのリゾット
実は昨日誕生日だった…。
間 黒砂糖まんじゅう、烏龍茶
夜 あさりのリゾット
実は昨日誕生日だった…。
746 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/15 00:30
おめでとう！！
黒砂糖饅頭にメデタイ感じがします。
黒砂糖饅頭にメデタイ感じがします。
747 ：ヒキコモラー＠ＰＥＺ：02/11/15 00:44
昼 アイス２本 ラメーン みかんＳ１個 りんご４分の１
夜 春巻き小３個 ごはん少し ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ ﾏﾖﾈｰｽﾞ 山芋 味噌汁
間食 ｱｲｽ２本 ｺｰﾋｰ牛乳
夜 春巻き小３個 ごはん少し ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ ﾏﾖﾈｰｽﾞ 山芋 味噌汁
間食 ｱｲｽ２本 ｺｰﾋｰ牛乳
748 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/15 00:49
朝・・・トースト、紅茶、スモークサーモン、トマト、ヨーグルト、柿
昼・・・ビーフカレー、ハム１枚、梅干し、野菜コンソメスープ
おやつ・・・甘納豆、アメリカンケーキ（馬鹿甘い）
夜・・・白米、べったら漬け、餃子、野菜入りパイ、柿入りしら和え
昼・・・ビーフカレー、ハム１枚、梅干し、野菜コンソメスープ
おやつ・・・甘納豆、アメリカンケーキ（馬鹿甘い）
夜・・・白米、べったら漬け、餃子、野菜入りパイ、柿入りしら和え
749 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/15 02:05
朝 ご飯 白菜の粕汁 梅干し だし巻き卵 れんこんの炒め物 白菜の漬物
昼 カレーうどん かけうどん
夜 ご飯 セリとねぎの味噌汁 生鮭の塩焼き ほうれんそうのおひたし
ダイコン葉のふりかけ さしみ湯葉 イカとダイコンの煮物
昼 カレーうどん かけうどん
夜 ご飯 セリとねぎの味噌汁 生鮭の塩焼き ほうれんそうのおひたし
ダイコン葉のふりかけ さしみ湯葉 イカとダイコンの煮物
750 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/15 05:03
↑おいしそー。
朝：ダイエットスープパンケーキ みかん
夜：同上＋スープ
間：黒豆・塩豆
朝：ダイエットスープパンケーキ みかん
夜：同上＋スープ
間：黒豆・塩豆
751 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/15 07:49
参考になるかと思います
昨日
朝～夜 味付け海苔１瓶
のり見ただけで気持ち悪い・・・
朝～夜 味付け海苔１瓶
のり見ただけで気持ち悪い・・・
753 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/15 09:07
ラメーン アイス２本 みかん２個 わかめ
754 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/11/15 13:45
腹減った･･･
朝 apのトマトソースハンバーグ ネギトロ巻き
昼 (忘れた)
間 大判焼き ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
夜 しゃぶしゃぶ 生中2杯 ウーロン茶
健忘症！？
朝 apのトマトソースハンバーグ ネギトロ巻き
昼 (忘れた)
間 大判焼き ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
夜 しゃぶしゃぶ 生中2杯 ウーロン茶
健忘症！？
755 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/11/15 13:47
>>733
最後にワラタｗ でも充分ｲｲ!食事内容だと思っちゃうけど。
>>738
何やら大変そうだね。。ｵﾁｬﾄﾞｿﾞｰ(*･∀･)つ旦
エリンギノバター痛め萌え。
>>740
おでん祭りﾜｼｮｰｲ!
>>745 azur
1日遅れでスマソ、お誕生日おめでとーー！
色々ｳﾏｰな素敵な1年になりますように(･∀･)
最後にワラタｗ でも充分ｲｲ!食事内容だと思っちゃうけど。
>>738
何やら大変そうだね。。ｵﾁｬﾄﾞｿﾞｰ(*･∀･)つ旦
エリンギノバター痛め萌え。
>>740
おでん祭りﾜｼｮｰｲ!
>>745 azur
1日遅れでスマソ、お誕生日おめでとーー！
色々ｳﾏｰな素敵な1年になりますように(･∀･)
756 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/15 20:07
朝 生卵、ごはん、味噌汁
昼 たらこｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、野菜炒め、焼き魚、卵焼き、ひじき
夜 野菜たっぷりカレー、うこん汁（ﾏｽﾞｰ）
うこん嫌いだけど肝臓悪いしなー･･･ブツクサ･･･
昼 たらこｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、野菜炒め、焼き魚、卵焼き、ひじき
夜 野菜たっぷりカレー、うこん汁（ﾏｽﾞｰ）
うこん嫌いだけど肝臓悪いしなー･･･ブツクサ･･･
757 ：おぱん：02/11/15 20:11
朝 パンのヘタ 珈琲
昼 素うどん パンのヘタ 緑茶
夜 酢
ヘタがいっぱいで幸福だった。
昼 素うどん パンのヘタ 緑茶
夜 酢
ヘタがいっぱいで幸福だった。
758 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/15 20:16
朝・ファミマのカツサンドイッチ、さつまいも中二分の一 昼・ウーロンチャイ、レーズンチョコとかグミとかつまむ 間・すっぱいまん
夜・野菜スープ、牛乳
久しぶりに牛乳飲んだらお腹がきゅるきゅる…これからバイトなのに痛ッ…
夜・野菜スープ、牛乳
久しぶりに牛乳飲んだらお腹がきゅるきゅる…これからバイトなのに痛ッ…
759 ：ΘﾏﾒΘ：02/11/15 20:20
朝 昨日と同じ
間 カフェオレ
昼 サンドイッチ（卵、チーズ、レタス） カフェオレ
間 みかん
夜 ちらし寿司 ロールキャベツ カフェオレ
マクドナルドのフレオフィッシュに使われてる、
オレンジ色のチーズが欲しい。あれでサンドイッチを…(；´Д｀)ﾊｧﾊｧ
>>737むっちょｻﾏ
食べ物の趣味が似てるのかなー。光栄でつヽ（・∀・）ﾉ
>>745ａｚｕｒｻﾏ
おめでとうござります*´Д｀）/ ﾊﾋﾟﾊﾞｰｽﾃﾞｰ☆
間 カフェオレ
昼 サンドイッチ（卵、チーズ、レタス） カフェオレ
間 みかん
夜 ちらし寿司 ロールキャベツ カフェオレ
マクドナルドのフレオフィッシュに使われてる、
オレンジ色のチーズが欲しい。あれでサンドイッチを…(；´Д｀)ﾊｧﾊｧ
>>737むっちょｻﾏ
食べ物の趣味が似てるのかなー。光栄でつヽ（・∀・）ﾉ
>>745ａｚｕｒｻﾏ
おめでとうござります*´Д｀）/ ﾊﾋﾟﾊﾞｰｽﾃﾞｰ☆
760 ：ヒキコモラー＠ＰＥＺ：02/11/15 20:28
昼 冷凍うどん アイス２本 牛乳
夜 菓子ﾊﾟﾝ ホウレンソウチャーハン
間食 ＰＥＺ ゴーフル アイス２本 くるみ２個
夜 菓子ﾊﾟﾝ ホウレンソウチャーハン
間食 ＰＥＺ ゴーフル アイス２本 くるみ２個
朝 昨日のｶﾚｰの残り(ちょこっと)
昼 ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ、牛乳
間 ﾎﾟｯｷｰ、ｷﾘﾝﾚﾓﾝ
夜 ご飯、味噌汁、鯵の塩焼き、豆腐、麦茶
昼 ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ、牛乳
間 ﾎﾟｯｷｰ、ｷﾘﾝﾚﾓﾝ
夜 ご飯、味噌汁、鯵の塩焼き、豆腐、麦茶
朝 雪見大福、ヨックモックのクッキー
昼 菓子パン、ヨーグルト
夜 一人鍋（鳥団子入り豆乳味噌仕立て）、ふかしいも、
リンゴ大1個、ヨーグルト
最近お腹痛いのって食物繊維のとりすぎかも…。
>745 ａｚｕｒさま。
☆ハッピバースディー☆よい一年になりますように（・∀・）
>754 5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ さま。
物忘れ大丈夫ですか？！思い出すまでがんがれ！！
しゃぶしゃぶうらやますぃ。
昼 菓子パン、ヨーグルト
夜 一人鍋（鳥団子入り豆乳味噌仕立て）、ふかしいも、
リンゴ大1個、ヨーグルト
最近お腹痛いのって食物繊維のとりすぎかも…。
>745 ａｚｕｒさま。
☆ハッピバースディー☆よい一年になりますように（・∀・）
>754 5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ さま。
物忘れ大丈夫ですか？！思い出すまでがんがれ！！
しゃぶしゃぶうらやますぃ。
763 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/15 22:06
朝 寝てる
昼 おろし納豆ご飯、ヒレカツ1切れ
夜 玄米フレーク、ローソンのカツサンド1枚、からあげくん2コ、みかん半分
明日は肉まん食べよーっと♪♪（´∀｀）
昼 おろし納豆ご飯、ヒレカツ1切れ
夜 玄米フレーク、ローソンのカツサンド1枚、からあげくん2コ、みかん半分
明日は肉まん食べよーっと♪♪（´∀｀）
764 ：W名無しさんW：02/11/15 22:06
朝 ショコラカスタードパイ、カスタードクリーム、ミルクティー
昼 無し
間 ポテトチップ
夜 ベーグルサンド、ポテトサラダ、テリヤキチキン、コーヒー、みかん1個
>>737むっちょ様
ミニストップで買いました!春雨の代わりにスパゲッティーが入ってる物で
味の方は…(´・ω・｀)
しかし、レタスのシャキシャキ感は良かったです。
>>745ａｚｕｒ 様
1日遅れですが、お誕生日おめでとうございます!!
昼 無し
間 ポテトチップ
夜 ベーグルサンド、ポテトサラダ、テリヤキチキン、コーヒー、みかん1個
>>737むっちょ様
ミニストップで買いました!春雨の代わりにスパゲッティーが入ってる物で
味の方は…(´・ω・｀)
しかし、レタスのシャキシャキ感は良かったです。
>>745ａｚｕｒ 様
1日遅れですが、お誕生日おめでとうございます!!
765 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/15 22:12
766 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/15 22:47
朝 栗ごはん、ヨーグルト
昼 おでん、納豆、栗ごはん、豆乳
間 チョコチップスコーン
夜 こんにゃくゼリー、ミルクティー
今 ウォッカ水割り
栗ごはんｼｱﾜｾｰ（ｗ
まだまだ気分は秋！
昼 おでん、納豆、栗ごはん、豆乳
間 チョコチップスコーン
夜 こんにゃくゼリー、ミルクティー
今 ウォッカ水割り
栗ごはんｼｱﾜｾｰ（ｗ
まだまだ気分は秋！
767 ：まる：02/11/15 22:51
朝 ご飯 芋の味噌汁 銀鮭 野沢菜の油炒め
昼 ご飯 いかの天ぷら 野菜はんぺん いんげんのゴマ和え 豆腐の味噌汁
夜 甘納豆とココナツの炊き込みご飯 ベトナム風生春巻き トムヤムクン
サモサ よくわかんないチキンの辛いサラダ ビール カクテル
多国籍エスニック居酒屋で飲んできました。甘納豆ごはん意外とｳﾏｰ。
昼 ご飯 いかの天ぷら 野菜はんぺん いんげんのゴマ和え 豆腐の味噌汁
夜 甘納豆とココナツの炊き込みご飯 ベトナム風生春巻き トムヤムクン
サモサ よくわかんないチキンの辛いサラダ ビール カクテル
多国籍エスニック居酒屋で飲んできました。甘納豆ごはん意外とｳﾏｰ。
768 ：まる：02/11/15 23:28
>ａｚｕｒさま
お誕生日おめでとうです！私ももうすぐだー。
お誕生日おめでとうです！私ももうすぐだー。
769 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/15 23:46
朝 寝てた
昼 ミソラー餃子ライス
夜 ビール１．２Lカップ麺コンビニのおにぎり２個
昼 ミソラー餃子ライス
夜 ビール１．２Lカップ麺コンビニのおにぎり２個
770 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/16 00:02
朝 ロールパン(ﾊﾞﾀｰ･ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑ)、ﾐﾙｸﾙ
昼 かき揚げ丼
夜 ちらし寿司(ﾐﾂｶﾝ)、ふろふき大根野菜餡かけ、
五目ひじき、みそにんにく、ビール
昼 かき揚げ丼
夜 ちらし寿司(ﾐﾂｶﾝ)、ふろふき大根野菜餡かけ、
五目ひじき、みそにんにく、ビール
771 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/11/16 00:06
麻 ご飯 ﾐｿｼﾙ 納豆 糠漬
蛭 ご飯 鮭ｶｽ漬 ﾋｼﾞｷ煮物(+ﾆﾝｼﾞﾝ+ｼｲﾀｹ+ｱｹﾞ) ｻﾂﾏｲﾓﾊﾞﾀｰ煮
寄 ご飯 ﾋｼﾞｷ煮 ﾔｻｲ板目(ﾓﾔｼ+ﾀﾏﾈｷﾞ+ﾆﾝｼﾞﾝ) 食ﾊﾟﾝにﾍﾞｺﾝｴｯｸﾞ ｲﾘﾄｳﾌ(ﾈｷﾞ入) ﾘﾝｺﾞ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
蛭 ご飯 鮭ｶｽ漬 ﾋｼﾞｷ煮物(+ﾆﾝｼﾞﾝ+ｼｲﾀｹ+ｱｹﾞ) ｻﾂﾏｲﾓﾊﾞﾀｰ煮
寄 ご飯 ﾋｼﾞｷ煮 ﾔｻｲ板目(ﾓﾔｼ+ﾀﾏﾈｷﾞ+ﾆﾝｼﾞﾝ) 食ﾊﾟﾝにﾍﾞｺﾝｴｯｸﾞ ｲﾘﾄｳﾌ(ﾈｷﾞ入) ﾘﾝｺﾞ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
772 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/16 00:37
朝・・・トースト、柿、ハム、ヨーグルト、サーモン、紅茶
昼・・・白米、ハムエッグ、野菜とベーコンスープ、赤かぶの漬物
夜・・・中華料理店でいろいろ！
昼・・・白米、ハムエッグ、野菜とベーコンスープ、赤かぶの漬物
夜・・・中華料理店でいろいろ！
773 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/11/16 00:43
朝 バナナバームクーヘン
昼 ラザニアバーガー ポテト オニオンリング ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
間 スイートポテトパイ
夜 五目ごはん さんまの塩焼き カップ入りケーキ
贅沢な昼食だった。満足満足。
>>771
いつも健康的な食生活で見習いたい！
昼 ラザニアバーガー ポテト オニオンリング ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
間 スイートポテトパイ
夜 五目ごはん さんまの塩焼き カップ入りケーキ
贅沢な昼食だった。満足満足。
>>771
いつも健康的な食生活で見習いたい！
774 ： ◆LUNA//7ChY ：02/11/16 02:52
朝 寝てる
昼 PUREIN豆乳ショコラホワイト2本
夜 PUREIN豆乳ショコラホワイト2本、ｲｼｲのハンバーグともやし、
スナイダーズのキャラメル56g、サイリウムヌードル
スナイダーズ（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ。他の味も食べてみたい…。
>>743出デブ記さま 神保町と品川周辺の薬局を回りましたが
扱っている場所が少なく一番安くても120円で（´･ω･`）ｼｮﾎﾞｰﾝ
>>745azurさま 遅れましたがお誕生日おめでとうございます！
素敵な楽しい一年になるように祈っています。
昼 PUREIN豆乳ショコラホワイト2本
夜 PUREIN豆乳ショコラホワイト2本、ｲｼｲのハンバーグともやし、
スナイダーズのキャラメル56g、サイリウムヌードル
スナイダーズ（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ。他の味も食べてみたい…。
>>743出デブ記さま 神保町と品川周辺の薬局を回りましたが
扱っている場所が少なく一番安くても120円で（´･ω･`）ｼｮﾎﾞｰﾝ
>>745azurさま 遅れましたがお誕生日おめでとうございます！
素敵な楽しい一年になるように祈っています。
昼 五目ご飯、烏龍茶
間 サッポロポテトバーベＱ味、ハーゲンダッツ・クッキー＆クリーム
夜 カレーライス、ツナサラダ、ＤＡＫＡＲＡ
間 カルピスバー
真夏よりアイス消費量が多い…何故だ。
>>746さま、5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞさま、ΘﾏﾒΘさま、むっちょさま、W名無しさんWさま、
まるさま、どうもありがとうございます～。一人きりで寂しい誕生日でしたが、皆様に
祝っていただけて幸せです。
まるさまももうすぐなのですね？
間 サッポロポテトバーベＱ味、ハーゲンダッツ・クッキー＆クリーム
夜 カレーライス、ツナサラダ、ＤＡＫＡＲＡ
間 カルピスバー
真夏よりアイス消費量が多い…何故だ。
>>746さま、5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞさま、ΘﾏﾒΘさま、むっちょさま、W名無しさんWさま、
まるさま、どうもありがとうございます～。一人きりで寂しい誕生日でしたが、皆様に
祝っていただけて幸せです。
まるさまももうすぐなのですね？
＞◆LUNA//7ChYさま、すれ違いました…。
どうもありがとうございますー！
どうもありがとうございますー！
777 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/16 03:27
朝 喫茶店のモーニング（トースト、コーヒー、ゆで卵）
昼 会社の仕出し弁当、お茶
夜 コンビニ弁当、お茶
平日、毎日これでもう３年。
昼 会社の仕出し弁当、お茶
夜 コンビニ弁当、お茶
平日、毎日これでもう３年。
778 ：出デブ記：02/11/16 09:51
昨日
朝 トースト バナナ コーヒー フルーツヨーグルト
昼 お弁当（豚肉とピーマンの炒め物 シュウマイ ゆで卵 ポテト肉まき ご飯）
ウーロン茶 アロエヨーグルト
間食 サンマルク・カフェのチョコクロ
夜 茄子のピリ辛丼 春雨スープ ミックスジュース 小枝アイス
差し入れのチョコクロは焼きたてのアツアツ、サクサク、ハフハフでｳﾏｰ（ﾟдﾟ）ですた。
>>azurさま 遅くなりましたがHappy Birthday（･∀･）ノ ステキな１年を！！
私もまもなくだー。
朝 トースト バナナ コーヒー フルーツヨーグルト
昼 お弁当（豚肉とピーマンの炒め物 シュウマイ ゆで卵 ポテト肉まき ご飯）
ウーロン茶 アロエヨーグルト
間食 サンマルク・カフェのチョコクロ
夜 茄子のピリ辛丼 春雨スープ ミックスジュース 小枝アイス
差し入れのチョコクロは焼きたてのアツアツ、サクサク、ハフハフでｳﾏｰ（ﾟдﾟ）ですた。
>>azurさま 遅くなりましたがHappy Birthday（･∀･）ノ ステキな１年を！！
私もまもなくだー。
779 ：さくら@お口の恋人：02/11/16 15:28
朝 食べそこね
昼 チキン南蛮定食
夜 チヂミ、軟骨揚げ、フライドポテト
里芋のカレー風挽肉炒添え
ビール、青りんごサワー
昼 チキン南蛮定食
夜 チヂミ、軟骨揚げ、フライドポテト
里芋のカレー風挽肉炒添え
ビール、青りんごサワー
780 ： ◆LUNA//7ChY ：02/11/16 16:34
朝 寝てる
昼 LOOKバニラとカカオのチョコ1箱
夕方 PUREIN豆乳ショコラホワイト4本、冷凍のマ・マーのたらこスパ、
ハム5枚とほうれん草、コラーゲンドリンク
パスタ用のペペロンチーノのスパイスを炒めたハムと野菜にかけて食べてます。
昼 LOOKバニラとカカオのチョコ1箱
夕方 PUREIN豆乳ショコラホワイト4本、冷凍のマ・マーのたらこスパ、
ハム5枚とほうれん草、コラーゲンドリンク
パスタ用のペペロンチーノのスパイスを炒めたハムと野菜にかけて食べてます。
781 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/16 16:49
朝 ゆで卵のオープンサンド
昼 あんぱん半分
おやつ 柿の種
合間にインスタントコーヒーを２､３杯。
コンビニに弁当買いに行くのもめんどくさい。。。
昼 あんぱん半分
おやつ 柿の種
合間にインスタントコーヒーを２､３杯。
コンビニに弁当買いに行くのもめんどくさい。。。
782 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/16 17:05
朝 ｺｰﾋｰ
昼 納豆 ｲｶﾒｼ ｺｰﾗ
夜 ？？？？
昼 納豆 ｲｶﾒｼ ｺｰﾗ
夜 ？？？？
783 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/16 17:22
朝 スパゲティ(トマト缶+ツナ)
夜 白飯+梅干し,サンマ+大根おろし,味噌汁(じゃがいも,タマネギ,ワカメ)
1日2食の生活。デザートや間食として羊羹とみかん。
夜 白飯+梅干し,サンマ+大根おろし,味噌汁(じゃがいも,タマネギ,ワカメ)
1日2食の生活。デザートや間食として羊羹とみかん。
784 ：むささび：02/11/16 18:22
朝 納豆 白飯 生卵 梅干 ごぼうの煮物 みかん１個
昼 ケロッグのフルーツグラノーラ+牛乳
夜 たこ飯 アボカド（わさび醤油） ゆでブロッコリー+ゆで卵のチーズのせ
ビール500ＭＬ かっぱえびせん少々
昼 ケロッグのフルーツグラノーラ+牛乳
夜 たこ飯 アボカド（わさび醤油） ゆでブロッコリー+ゆで卵のチーズのせ
ビール500ＭＬ かっぱえびせん少々
785 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/16 18:56
朝 ご飯、ミートボール
昼 お弁当（ふりかけご飯、カップグラタン、みそかつ、ミートボール、ブロッコリー）
夜 コンビニの牛丼弁当
疲れたからなーんもつくらん。牛丼んまかったぁー。
昼 お弁当（ふりかけご飯、カップグラタン、みそかつ、ミートボール、ブロッコリー）
夜 コンビニの牛丼弁当
疲れたからなーんもつくらん。牛丼んまかったぁー。
786 ：ヒキコモラー＠ＰＥＺ：02/11/16 19:28
朝 玉葱舞茸の味噌汁 ご飯 鯖一寸 味付け海苔 牛乳 リンゴ４分の１
夜 朝の味噌汁 ご飯 肉野菜炒め グレープフルーツ１個
おやつ アイス２本 ゆで卵１個 ＰＥＺ
夜 朝の味噌汁 ご飯 肉野菜炒め グレープフルーツ１個
おやつ アイス２本 ゆで卵１個 ＰＥＺ
朝 オハヨーの焼プリン
昼 菓子パン
間 ヨックモックのクッキー
夜 温泉パン（ゴマ）、納豆（大根おろしのせ）、キノコサラダ
ふかしいも、ヨーグルト
オハヨーの焼プリンうまーー（ﾟдﾟ）大好きでつ。
>767 まるサマ。
甘納豆ご飯！激しく気になります…。おはぎみたい？？
昼 菓子パン
間 ヨックモックのクッキー
夜 温泉パン（ゴマ）、納豆（大根おろしのせ）、キノコサラダ
ふかしいも、ヨーグルト
オハヨーの焼プリンうまーー（ﾟдﾟ）大好きでつ。
>767 まるサマ。
甘納豆ご飯！激しく気になります…。おはぎみたい？？
788 ：ΘﾏﾒΘ：02/11/16 20:28
朝 豆乳 ヨーグルト サンドイッチ（卵、チーズ、レタス）
昼 サンドイッチ（シーチキン、チーズ、レタス） バター練りこんだ食パン
間 たぴあん抹茶（タピオカのわらびもち風？）
夜 海鮮丼 蒸し鳥サラダ 唐揚げ カフェオレ
海鮮丼の海鮮は程々が良いと悟った…
昼 サンドイッチ（シーチキン、チーズ、レタス） バター練りこんだ食パン
間 たぴあん抹茶（タピオカのわらびもち風？）
夜 海鮮丼 蒸し鳥サラダ 唐揚げ カフェオレ
海鮮丼の海鮮は程々が良いと悟った…
789 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/16 20:37
朝 もやし入り塩やきそば2人前・コーヒー・麦茶
昼 ビアードパパのシュークリーム1個・まろ茶・
吉野家の並・浅漬け・お茶・ニッキ飴
間 ニッキ飴5個・薄皮粒あんパン3個・コーヒー・麦茶
駄菓子の詰め合わせ1袋
夕 トムヤンクンラーメン・麦茶・キムチ・ポテトサラダ
シーフードソーセージ1本・コーヒー
32才主婦の食事とは思えない・・食べ過ぎだ
昼 ビアードパパのシュークリーム1個・まろ茶・
吉野家の並・浅漬け・お茶・ニッキ飴
間 ニッキ飴5個・薄皮粒あんパン3個・コーヒー・麦茶
駄菓子の詰め合わせ1袋
夕 トムヤンクンラーメン・麦茶・キムチ・ポテトサラダ
シーフードソーセージ1本・コーヒー
32才主婦の食事とは思えない・・食べ過ぎだ
790 ：おぱん：02/11/16 20:53
朝 珈琲 パンのヘタいっぱい
昼 カレーまん３個 チーズ 紅茶
夜 酢 珈琲
昼 カレーまん３個 チーズ 紅茶
夜 酢 珈琲
791 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/16 22:23
朝・・・寝てた
昼・・・トースト、ウィンナー炒め、柿、バナナ、ゆで卵
おやつ・・・クッキー１枚、甘納豆
夜・・・白米、れんこん炒め、おから、茹でニョッキ、ピーマン炒め、ウィンナー、
赤かぶ
昼・・・トースト、ウィンナー炒め、柿、バナナ、ゆで卵
おやつ・・・クッキー１枚、甘納豆
夜・・・白米、れんこん炒め、おから、茹でニョッキ、ピーマン炒め、ウィンナー、
赤かぶ
792 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/16 22:27
朝 寝てる
昼 クリームパン、ミニクロワッサン1個、ご飯・ウインナー・卵焼き1口
夜 肉まん、サンドイッチ3個、サラダ1口、
間食 ご飯、焼きそば、鮭フライ
これから吐いてきます。。おえっぷ（´)Д(｀）
昼 クリームパン、ミニクロワッサン1個、ご飯・ウインナー・卵焼き1口
夜 肉まん、サンドイッチ3個、サラダ1口、
間食 ご飯、焼きそば、鮭フライ
これから吐いてきます。。おえっぷ（´)Д(｀）
↑簡単に戻せるのですか・・・・？？
吐き癖最近止めてたらやっぱりもう出ないです・・(T_T)
お腹パンパンで気持ち悪いのに～～
板違いですみません
吐き癖最近止めてたらやっぱりもう出ないです・・(T_T)
お腹パンパンで気持ち悪いのに～～
板違いですみません
794 ：やめられない名無しさん：02/11/16 23:08
吐くとかやめて
795 ：味良し陽一 ◆Ma2I6nOKpg ：02/11/16 23:27
朝：冷凍ピラフ、砂糖がスパイラル状に付いたクロワッサン（知ってますか？）
夜：納豆ご飯（納豆一が一番！！）とローソンの牛カルビ弁当（母が買ってきました）
今はチュウハイ飲んでいるのでさっぱりしてておいしい物が食べたいです！！
希望：サ～もんのタクサン乗ったサラダを山盛りオイシードレッシングで食べたいです！！
夜：納豆ご飯（納豆一が一番！！）とローソンの牛カルビ弁当（母が買ってきました）
今はチュウハイ飲んでいるのでさっぱりしてておいしい物が食べたいです！！
希望：サ～もんのタクサン乗ったサラダを山盛りオイシードレッシングで食べたいです！！
796 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/11/16 23:34
麻 ご飯 ﾐｿｼﾙ 納豆に卵 糠漬
蛭 ご飯 ﾐｰﾄﾛｰﾌ 鶏ﾓﾓﾐｿ焼 ﾋｼﾞｷ煮物 ﾘﾝｺﾞ
寄 ご飯 鮭鍋(ﾊｸｻｲ+ﾄｳﾌ+ﾌ+ｺﾝﾆｬｸ) 鱈板目(ｲﾓ+ﾀﾏﾈｷﾞ入) 糠漬 ｶｷ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
蛭 ご飯 ﾐｰﾄﾛｰﾌ 鶏ﾓﾓﾐｿ焼 ﾋｼﾞｷ煮物 ﾘﾝｺﾞ
寄 ご飯 鮭鍋(ﾊｸｻｲ+ﾄｳﾌ+ﾌ+ｺﾝﾆｬｸ) 鱈板目(ｲﾓ+ﾀﾏﾈｷﾞ入) 糠漬 ｶｷ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
797 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/16 23:35
朝 納豆ご飯、味噌汁
昼 にぎり、ゆで卵、サラダ、コロッケ、野菜スープ
夜 とろろ汁、焼き魚、牛乳５００ｍｌ
朝は吐き気がするのであまり食えず。
夜は緑黄色野菜がないやんけ！ｷｪ～（怒）
昼 にぎり、ゆで卵、サラダ、コロッケ、野菜スープ
夜 とろろ汁、焼き魚、牛乳５００ｍｌ
朝は吐き気がするのであまり食えず。
夜は緑黄色野菜がないやんけ！ｷｪ～（怒）
798 ：味良し陽一 ◆Ma2I6nOKpg ：02/11/16 23:35
>>790 >>792
あまりバランス取れてないっすね、、おれんちのヒジキを食べさせてあげたいな～～
と意味不明f^_^)
>>787
ヨックモックのクッキー
いいな～～ 贅沢品だ～～～
俺も食べたいっす！！！
あまりバランス取れてないっすね、、おれんちのヒジキを食べさせてあげたいな～～
と意味不明f^_^)
>>787
ヨックモックのクッキー
いいな～～ 贅沢品だ～～～
俺も食べたいっす！！！
799 ：博多の人の旦那：02/11/16 23:36
娘がカゼから胃腸炎になり、水を飲んでももどしてしまう姿はとても
見ていられなくて、かわいそうでした｡｡｡明日は元気になりますように。
朝 食パン ゆで卵 珈琲 ビタミン剤 プロテイン
昼 〃 〃 キューリ1本 水
夜 ご飯 味噌汁 鰯のチーズ挟み焼き ひじきと豆の煮物 日本酒
今 発泡酒 これから酎ハイにチェンジ。
見ていられなくて、かわいそうでした｡｡｡明日は元気になりますように。
朝 食パン ゆで卵 珈琲 ビタミン剤 プロテイン
昼 〃 〃 キューリ1本 水
夜 ご飯 味噌汁 鰯のチーズ挟み焼き ひじきと豆の煮物 日本酒
今 発泡酒 これから酎ハイにチェンジ。
800 ：味良し陽一 ◆Ma2I6nOKpg ：02/11/16 23:42
801 ：w名無しさんw：02/11/16 23:42
昼 ケンタのビスケット半分、コーヒー、お茶、和菓子半分
夜 栗ご飯、唐揚げ、筑前煮、チーズケーキ、コーヒー
昨日は、ばあちゃんの誕生日で、今日は自分の誕生日でした。
このスレにも誕生日近い人多そうですね(･∀･)!!
夜 栗ご飯、唐揚げ、筑前煮、チーズケーキ、コーヒー
昨日は、ばあちゃんの誕生日で、今日は自分の誕生日でした。
このスレにも誕生日近い人多そうですね(･∀･)!!
802 ：味良し陽一 ◆Ma2I6nOKpg ：02/11/16 23:48
803 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/17 00:01
>>801オメ～
朝：醤油かけうどん
昼：弁当→椎茸・人参・蒟蒻・鶏皮の炊き込みご飯。飾りに貝割れと紅生姜
ブロッコリーと蒲鉾炒め。白菜と胡瓜の糠漬け。お茶
夜：ヒイカ刺身。鶏手羽煮込み。生ピーマン。寄せ鍋少量。蒟蒻味噌おでん
酒。
今：キャンベルポテトスープ
朝：醤油かけうどん
昼：弁当→椎茸・人参・蒟蒻・鶏皮の炊き込みご飯。飾りに貝割れと紅生姜
ブロッコリーと蒲鉾炒め。白菜と胡瓜の糠漬け。お茶
夜：ヒイカ刺身。鶏手羽煮込み。生ピーマン。寄せ鍋少量。蒟蒻味噌おでん
酒。
今：キャンベルポテトスープ
804 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/17 00:12
朝 寝てた
昼 「まんてん」を見ながらインスタントラーメンとご飯
夜 インスタントラーメンとご飯
いい生活だ！
昼 「まんてん」を見ながらインスタントラーメンとご飯
夜 インスタントラーメンとご飯
いい生活だ！
朝寝てた
昼めんどい
夜さすがに腹へったので外でカレーライス1000㌘強摂取
う～ん
素晴らしく駄目人間
昼めんどい
夜さすがに腹へったので外でカレーライス1000㌘強摂取
う～ん
素晴らしく駄目人間
806 ：味良し陽一 ◆Ma2I6nOKpg ：02/11/17 00:31
807 ：味良し陽一 ◆Ma2I6nOKpg ：02/11/17 00:34
808 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/17 01:22
Ｇｏｏｔａ 具多 日清なんて読むのだ？ごーたか？
３００円高いがそれなりに十分うまいカップめｎだ
いままでのカップ麺とは違うぞ。さすが日清とほめてやろう
３００円高いがそれなりに十分うまいカップめｎだ
いままでのカップ麺とは違うぞ。さすが日清とほめてやろう
809 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/17 01:32
サッポロ一番みそラーメンと半ライスと紅ショウガとザーサイを今から食う。
810 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/17 02:39
>808
具が多い、で「グータ」だよ。
具が多い、で「グータ」だよ。
811 ：味良し陽一 ◆Ma2I6nOKpg ：02/11/17 02:40
グー－タ
美味いと知りコンビニへひた走る俺！！！
美味いと知りコンビニへひた走る俺！！！
昼 玉子サンド、カレーパン、牛乳
間 チーズケーキ、ミルクティ
夜 たこ焼き、たくあん黒豚生姜焼き、サラダ、烏龍茶
間 メロンパン、ＤＡＫＡＲＡ
辛いカレーパンってなかなかないな…
＞出デブ記さま
どうもありがとうございます！出デブ記さまももうすぐなのですね？
＞w名無しさんwさま
おめでとうございます！ケンタのビスケット(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですよね。
間 チーズケーキ、ミルクティ
夜 たこ焼き、たくあん黒豚生姜焼き、サラダ、烏龍茶
間 メロンパン、ＤＡＫＡＲＡ
辛いカレーパンってなかなかないな…
＞出デブ記さま
どうもありがとうございます！出デブ記さまももうすぐなのですね？
＞w名無しさんwさま
おめでとうございます！ケンタのビスケット(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですよね。
813 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/17 03:27
昼 納豆ご飯 コーヒー
夜 野菜とチキンのスープ オムライス 蒸したじゃがいも
深夜 発泡酒500ml 白ワイン
夜 野菜とチキンのスープ オムライス 蒸したじゃがいも
深夜 発泡酒500ml 白ワイン
814 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/17 08:49
みなさんの参考になるかと思います
朝 チョコドーナツ
昼 レーズンパン（超大）
間 チョコドーナツ
夜 温泉パン（カカオ）、納豆大根おろし入り、ふかし芋
ヨーグルト
レーズンパンって食べだすと止まらない…。
>801 w名無しさんw ＆おばあさま。
誕生日おめでとうございます。めでたいめでたい。
>812 ａｚｕｒ さま。
以前ファミマで売っていたボンカレーパンの激辛はかなり辛かったです。
食べさせてあげたい。
昼 レーズンパン（超大）
間 チョコドーナツ
夜 温泉パン（カカオ）、納豆大根おろし入り、ふかし芋
ヨーグルト
レーズンパンって食べだすと止まらない…。
>801 w名無しさんw ＆おばあさま。
誕生日おめでとうございます。めでたいめでたい。
>812 ａｚｕｒ さま。
以前ファミマで売っていたボンカレーパンの激辛はかなり辛かったです。
食べさせてあげたい。
816 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/17 19:42
朝 ヨーグルト、バナナ、トースト
昼 チャルメラ（塩）
晩 親子どんぶり
俺も誕生日なのに。。。トホ
昼 チャルメラ（塩）
晩 親子どんぶり
俺も誕生日なのに。。。トホ
817 ：ΘﾏﾒΘ：02/11/17 20:16
朝 睡眠
昼 サンドイッチ（卵、チーズ、レタス） たぴあん
間 カフェオレ ベルジャン生チョコレート
夜 ご飯 湯豆腐 魚の焼き煮 目玉焼き カフェオレ
>>801w名無しさんw ｻﾏ
>>816
お誕生日おめでとうーヽ（・∀・）ﾉ
昼 サンドイッチ（卵、チーズ、レタス） たぴあん
間 カフェオレ ベルジャン生チョコレート
夜 ご飯 湯豆腐 魚の焼き煮 目玉焼き カフェオレ
>>801w名無しさんw ｻﾏ
>>816
お誕生日おめでとうーヽ（・∀・）ﾉ
818 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/17 20:22
昼：ファミマのパンとレタスがたくさん入ったサンドイッチ。
夜：まるまつの生姜焼き定食。
夜食：ファミマのおでんの予定。（今日はおでん５０円均一なので）
夜：まるまつの生姜焼き定食。
夜食：ファミマのおでんの予定。（今日はおでん５０円均一なので）
819 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/17 20:26
追加
ふかし芋をつまみながら「氷結」の梅と冬季限定「アップルヌーボー」
ジンジャーエールみたい…だけど。まぁおいしいけど（・∀・）
>816
おめでとー！いいことありますように！！
>817ΘﾏﾒΘ さま。
湯豆腐うらやますぃ。
ふかし芋をつまみながら「氷結」の梅と冬季限定「アップルヌーボー」
ジンジャーエールみたい…だけど。まぁおいしいけど（・∀・）
>816
おめでとー！いいことありますように！！
>817ΘﾏﾒΘ さま。
湯豆腐うらやますぃ。
821 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/17 21:23
朝 ごはん、味噌汁、プチトマト、キウイ（緑色）
昼 たこ焼き、ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ、ｲﾝﾄﾞｶﾚｰ（うそくさ）、広島風もんじゃ焼き
夜 チキンライス、キウイ（レインボーレッド）
昼は模擬店のアイテムだね。ﾜｯｼｮｰｲ
昼 たこ焼き、ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ、ｲﾝﾄﾞｶﾚｰ（うそくさ）、広島風もんじゃ焼き
夜 チキンライス、キウイ（レインボーレッド）
昼は模擬店のアイテムだね。ﾜｯｼｮｰｲ
822 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/17 21:43
朝 玄米フレーク
昼 ローソン鮭ハラスおにぎり、ワンタンスープ
夜 たらこおにぎり、サラダ
間食 肉じゃがまん、おそば1口
昼 ローソン鮭ハラスおにぎり、ワンタンスープ
夜 たらこおにぎり、サラダ
間食 肉じゃがまん、おそば1口
823 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/17 21:57
朝 キウイ、チョコ
昼 ごはん、納豆、のり、味噌汁
夜、ごはん、味噌汁
お腹すいたー。
昼 ごはん、納豆、のり、味噌汁
夜、ごはん、味噌汁
お腹すいたー。
824 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/17 22:09
朝 シュークリーム
昼 コーヒー じゃがいも
夜 酢牡蠣 牡蠣のクリームシチュー ご飯 ベーグル チョコクッキー
昼 コーヒー じゃがいも
夜 酢牡蠣 牡蠣のクリームシチュー ご飯 ベーグル チョコクッキー
825 ：ヒキコモラー＠ＰＥＺ：02/11/17 22:35
朝 牛乳 ご飯少し 明太子一切れ
昼 ピザまん ジンジャーエール３口
夜 ピザ ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ サラダなど色々 ケーキ ｺｰﾋｰ（外食）
晩は沢山食べた。こんなに食べたのは、ずっと前（１年かもっと前）に
中華を食べたとき以来だよ、お金に直すと３５００\くらいなんだけどね
はあ、しあわせ～( ´ー｀)
昼 ピザまん ジンジャーエール３口
夜 ピザ ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ サラダなど色々 ケーキ ｺｰﾋｰ（外食）
晩は沢山食べた。こんなに食べたのは、ずっと前（１年かもっと前）に
中華を食べたとき以来だよ、お金に直すと３５００\くらいなんだけどね
はあ、しあわせ～( ´ー｀)
826 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/17 23:05
朝・・・トースト、紅茶、ウィンナー炒め、野菜スープ
昼・・・吉祥寺（海鮮料理・桃園）豚肉＆春雨炒め定食、デザート食べ放題つき
夜・・・芋粥、豚汁、豚肉の生姜焼き、赤かぶの漬物、あさりの佃煮
今日は豚肉多いなあ！
昼のランチ、ほんとに美味しい！大好きなお店です！！！
昼・・・吉祥寺（海鮮料理・桃園）豚肉＆春雨炒め定食、デザート食べ放題つき
夜・・・芋粥、豚汁、豚肉の生姜焼き、赤かぶの漬物、あさりの佃煮
今日は豚肉多いなあ！
昼のランチ、ほんとに美味しい！大好きなお店です！！！
827 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/17 23:08
朝 ホットケーキ、コーヒー
昼 焼きそば
夜 カレー、ビール、ワイン
昼 焼きそば
夜 カレー、ビール、ワイン
828 ：DQN職人 ◆RedsV8s24w ：02/11/17 23:14
朝 パン
昼 ショートケーキ新製品
夜 デコレーション（写真撮り用）
からい物くいて～(*´д`;)…
昼 ショートケーキ新製品
夜 デコレーション（写真撮り用）
からい物くいて～(*´д`;)…
829 ：るいるい。：02/11/17 23:17
テスト。
830 ：るいるい。：02/11/17 23:22
↑失礼。
こないだから全然書き込みできなかったもので・・・。
朝：つみれ汁、チーズパン。
昼：かなり特盛サラダ（ゆで卵、レタス、ハム、ベーコン、マカロニ、オニオンフライ）
パン、コンソメスープ。
おやつ：マーブルケーキ３個、チーズケーキ５個。
夜：胡桃パン、せんべい。
友達の家に遊びに行ってた。
大量にあったケーキを片っ端から食べ、激しく後悔（笑）
でもうまかったので、いいか。
こないだから全然書き込みできなかったもので・・・。
朝：つみれ汁、チーズパン。
昼：かなり特盛サラダ（ゆで卵、レタス、ハム、ベーコン、マカロニ、オニオンフライ）
パン、コンソメスープ。
おやつ：マーブルケーキ３個、チーズケーキ５個。
夜：胡桃パン、せんべい。
友達の家に遊びに行ってた。
大量にあったケーキを片っ端から食べ、激しく後悔（笑）
でもうまかったので、いいか。
831 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/11/17 23:24
お誕生日だったみなさまおめでとー！
昨日
朝 めざし2本 ごはん
昼 大判焼き2個
夕 お寿司数個
夜 塩焼き鳥2種(鶏皮、ねぎま） 冷麺 ビール GFハイ HTラテ
週末は適当な食生活。
>>762 むっちょ
遅レスすまそ、物覚えとくようにがんがるYO!
昨日
朝 めざし2本 ごはん
昼 大判焼き2個
夕 お寿司数個
夜 塩焼き鳥2種(鶏皮、ねぎま） 冷麺 ビール GFハイ HTラテ
週末は適当な食生活。
>>762 むっちょ
遅レスすまそ、物覚えとくようにがんがるYO!
832 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/11/17 23:29
朝 塩らーめん
昼 ダブチ Sポテト
間 菓子パン アイス
夜 マカロニグラタン 唐揚げ ﾓｽｺﾐｭｰﾙ
お昼は公園で食した。楽しくて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。気持ちｲｲ!(･∀･)
昼 ダブチ Sポテト
間 菓子パン アイス
夜 マカロニグラタン 唐揚げ ﾓｽｺﾐｭｰﾙ
お昼は公園で食した。楽しくて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。気持ちｲｲ!(･∀･)
833 ：DQN職人 ◆RedsV8s24w ：02/11/17 23:29
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
| お誕生日！！！ . |
| おめでとう！！ |
＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
＋ ＋ ＋ ＋ ＋
+ + + + ＋
∩＿∩
. + ∧＿∧ ∧＿∧ ノﾉﾉ人ヽヽ +
<ヽ｀∀´> .（ ´∀｀ ）` ｡'',（●´ー｀●）
+ . ∧＿∧つ（⊃ ⊂） `ﾟ;・∧ ∧Y ヽ） +
（ ・∀・） ¶ ¶ ¶ ¶ ¶ ▽ﾟДﾟ,,)＿＿_|
（つ つ¶。・ﾟ■ﾟ()。¶ O`⊂ | U +
( `Д´）ノ ¶ﾟ。∞∞∞¶| ∧ ∧＿＿
（ ） |ヽ¶ ¶ ¶ ¶ ¶/ | (ﾟーﾟ*) ／＼
ノ ＼ |＼￣￣￣ ／| |U U￣￣|＼／
∧∧ ＼￣￣￣ ／. | しぃ |／
(・Д・) ￣￣￣ ￣￣￣￣
～（_＿ﾉ
| お誕生日！！！ . |
| おめでとう！！ |
＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
＋ ＋ ＋ ＋ ＋
+ + + + ＋
∩＿∩
. + ∧＿∧ ∧＿∧ ノﾉﾉ人ヽヽ +
<ヽ｀∀´> .（ ´∀｀ ）` ｡'',（●´ー｀●）
+ . ∧＿∧つ（⊃ ⊂） `ﾟ;・∧ ∧Y ヽ） +
（ ・∀・） ¶ ¶ ¶ ¶ ¶ ▽ﾟДﾟ,,)＿＿_|
（つ つ¶。・ﾟ■ﾟ()。¶ O`⊂ | U +
( `Д´）ノ ¶ﾟ。∞∞∞¶| ∧ ∧＿＿
（ ） |ヽ¶ ¶ ¶ ¶ ¶/ | (ﾟーﾟ*) ／＼
ノ ＼ |＼￣￣￣ ／| |U U￣￣|＼／
∧∧ ＼￣￣￣ ／. | しぃ |／
(・Д・) ￣￣￣ ￣￣￣￣
～（_＿ﾉ
834 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/11/17 23:39
麻 ご飯 ｵﾐｿｼﾙ 糠漬
蛭 ご飯 ﾐｰﾄﾛｰﾌ ﾔｻｲｽｰﾌﾟ(ｲﾓ+ﾊｸｻｲ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ﾀﾏﾈｷﾞ+牛乳)
寄 ご飯 鍋物(ﾄｳﾌ+ﾊｸｻｲ+ｺﾞﾎﾞｳ+ｼﾗﾀｷ+ﾈｷﾞ) 糠漬 ﾔｻｲｽｰﾌﾟ(蛭の) ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾘﾝｺﾞ
蛭 ご飯 ﾐｰﾄﾛｰﾌ ﾔｻｲｽｰﾌﾟ(ｲﾓ+ﾊｸｻｲ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ﾀﾏﾈｷﾞ+牛乳)
寄 ご飯 鍋物(ﾄｳﾌ+ﾊｸｻｲ+ｺﾞﾎﾞｳ+ｼﾗﾀｷ+ﾈｷﾞ) 糠漬 ﾔｻｲｽｰﾌﾟ(蛭の) ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾘﾝｺﾞ
835 ：おぱん：02/11/17 23:40
↑可愛い…
朝 大量キャベツのパスタ中華風 水 珈琲
昼 菓子パン２個 ヨーグルト 水
夜 酢
>>味良し陽一さま
ヒジキ久しく食べてないなー。
昔、おばあちゃんが油揚げと人参で炊いてくれてたのを思い出しました。
朝 大量キャベツのパスタ中華風 水 珈琲
昼 菓子パン２個 ヨーグルト 水
夜 酢
>>味良し陽一さま
ヒジキ久しく食べてないなー。
昔、おばあちゃんが油揚げと人参で炊いてくれてたのを思い出しました。
836 ：おぱん：02/11/17 23:44
ギャ！♂ ◆9ycFylv4k2さん失礼しました。
>>833さんにたいしてです…。
>>833さんにたいしてです…。
837 ：博多の人の旦那：02/11/17 23:55
胃腸炎になった娘の看病で、週末が終了しました｡｡｡
おかげさまで、うどん・雑炊が食べられるようになり、だいぶ回復したようです。
朝 食パン ゆで卵 珈琲 大根サラダ プロテイン
昼 チリバーガー フライドポテト （モスのテイクアウト） 水
夜 ご飯 味噌汁 ゴボウとひき肉の和風ハンバーグ ヒジキと豆の煮物 日本酒
今 麒麟淡麗生 ベビーチーズ
>>800 味良し陽一さま ありがとう!!
おかげさまで、うどん・雑炊が食べられるようになり、だいぶ回復したようです。
朝 食パン ゆで卵 珈琲 大根サラダ プロテイン
昼 チリバーガー フライドポテト （モスのテイクアウト） 水
夜 ご飯 味噌汁 ゴボウとひき肉の和風ハンバーグ ヒジキと豆の煮物 日本酒
今 麒麟淡麗生 ベビーチーズ
>>800 味良し陽一さま ありがとう!!
838 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/18 00:01
839 ：W名無しさんW：02/11/18 00:25
昼 栗ご飯、筑前煮、コーラ、プチシュー
夜 中華(エビ蒸し餃子、エビチリ、鯛の刺身、五目おこげ、豚角煮、チーズ春巻き
ウーロン茶、クリームソーダ他色々…)
>>802味良し陽一さん、>>803さん、>>812ａｚｕｒさん、 >>815むっちょさん、
>>817ΘﾏﾒΘさん、>>8315代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ さん
レスありがとうございます(･∀･)!!
夜は、おばあちゃんと一緒に誕生日祝いに外食でした。
久しぶりに（ﾟдﾟ)ｳﾏｰな物いっぱい食べますた。
>>816さん おめでとう!
>>833さん カワイイ～!
夜 中華(エビ蒸し餃子、エビチリ、鯛の刺身、五目おこげ、豚角煮、チーズ春巻き
ウーロン茶、クリームソーダ他色々…)
>>802味良し陽一さん、>>803さん、>>812ａｚｕｒさん、 >>815むっちょさん、
>>817ΘﾏﾒΘさん、>>8315代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ さん
レスありがとうございます(･∀･)!!
夜は、おばあちゃんと一緒に誕生日祝いに外食でした。
久しぶりに（ﾟдﾟ)ｳﾏｰな物いっぱい食べますた。
>>816さん おめでとう!
>>833さん カワイイ～!
840 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/11/18 00:39
841 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/18 01:20
朝 ピーナッツバターを塗ったトースト、紅茶
昼 パティシエのクリームパン
夜 マヨネーズと醤油をからめ、適当に具を入れたスパゲティ
セブンで買ったクリームパンがｳﾏｰ!小さいのにコロッケパンより高いが（w
ちなみにスパゲティは、どっかのｽﾚで出ていた味付けを試してみた。
もの凄くｳﾏｰ!!なのでなんだか嬉しかった。 ヽ(´∀｀)ノ
昼 パティシエのクリームパン
夜 マヨネーズと醤油をからめ、適当に具を入れたスパゲティ
セブンで買ったクリームパンがｳﾏｰ!小さいのにコロッケパンより高いが（w
ちなみにスパゲティは、どっかのｽﾚで出ていた味付けを試してみた。
もの凄くｳﾏｰ!!なのでなんだか嬉しかった。 ヽ(´∀｀)ノ
昼 タンドリーチキン＆メキシカンピラフ、オレンジジュース
夜 焼肉食べ放題！
間 チョコレート、ＤＡＫＡＲＡ
５ヶ月ぶりの焼肉…(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
＞むっちょさま
ということは、今はもう売ってないんですか…残念です～。
＞5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞさま
「めざし2本 ごはん」…中村主水のご飯かと思ってしまった…
夜 焼肉食べ放題！
間 チョコレート、ＤＡＫＡＲＡ
５ヶ月ぶりの焼肉…(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
＞むっちょさま
ということは、今はもう売ってないんですか…残念です～。
＞5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞさま
「めざし2本 ごはん」…中村主水のご飯かと思ってしまった…
843 ： ◆LUNA//7ChY ：02/11/18 01:57
朝 寝てる
昼 PUREIN豆乳ショコラホワイト2本、カラオケのウーロン茶
夜 焼肉、白玉アイス、モスコミュール等カクテル色々(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
から揚げ、ポテチしおバター、ワッフル、ハム5枚、ヤマザキチーズサンド
久々の焼肉とお酒美味しかったです。たまには外食も（･∀･）ｲｲ!!
>>801w名無しさんwさま 遅れましたがおめでとうございます。いい一年を！
そう言えば祖母の誕生日知らないなー…と気づきました。
>>828DQN職人 ◆RedsV8s24w さま ケーキ屋さんですか！？
甘い物大好きなので羨ましいです。ｸﾘｽﾏｽは忙しそうですね～。
昼 PUREIN豆乳ショコラホワイト2本、カラオケのウーロン茶
夜 焼肉、白玉アイス、モスコミュール等カクテル色々(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
から揚げ、ポテチしおバター、ワッフル、ハム5枚、ヤマザキチーズサンド
久々の焼肉とお酒美味しかったです。たまには外食も（･∀･）ｲｲ!!
>>801w名無しさんwさま 遅れましたがおめでとうございます。いい一年を！
そう言えば祖母の誕生日知らないなー…と気づきました。
>>828DQN職人 ◆RedsV8s24w さま ケーキ屋さんですか！？
甘い物大好きなので羨ましいです。ｸﾘｽﾏｽは忙しそうですね～。
朝 バナナ みかん五個 アーモンドチョコ一箱
昼 寝てた
夜 えびグラタン つぶあんデニッシュ
さっき もみじまんじゅう
つぶあん大好き・・・
昼 寝てた
夜 えびグラタン つぶあんデニッシュ
さっき もみじまんじゅう
つぶあん大好き・・・
845 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/18 03:56
朝 寝てた
昼 夫は焼きうどんとカニかまサラダ
私はたまご納豆ごはんと冷奴と味噌汁
おやつ 生協のミルフィーユ うまい棒てりやきビーフ味 うまい棒チョコ味
ポテトスナック（30円のおかし）ステーキ味 ヨーグルト
夜 おでん（大根、たまご、もち巾着、練り物たくさん）
おやつその２ コンビニのチーズケーキ オレンジジュース
野菜ジュース うまい棒チーズ味
昼は残り物で作った焼きうどん♪と思ってたら、夫に取られたようｳﾜｱｱｱﾝ
夫には別に何か作るはずだったのだが…
作る手間が省けて良かったと言えば良かったのだが…
焼きうどん焼きうどん焼きうどん…ﾌﾞﾂﾌﾞﾂﾌﾞﾂ
昼 夫は焼きうどんとカニかまサラダ
私はたまご納豆ごはんと冷奴と味噌汁
おやつ 生協のミルフィーユ うまい棒てりやきビーフ味 うまい棒チョコ味
ポテトスナック（30円のおかし）ステーキ味 ヨーグルト
夜 おでん（大根、たまご、もち巾着、練り物たくさん）
おやつその２ コンビニのチーズケーキ オレンジジュース
野菜ジュース うまい棒チーズ味
昼は残り物で作った焼きうどん♪と思ってたら、夫に取られたようｳﾜｱｱｱﾝ
夫には別に何か作るはずだったのだが…
作る手間が省けて良かったと言えば良かったのだが…
焼きうどん焼きうどん焼きうどん…ﾌﾞﾂﾌﾞﾂﾌﾞﾂ
昨日の食事
朝 寝てる
昼 寝てる
夜 10時過ぎにコロッケサンド、太刀魚の竜田揚げ、
トマトシチュー、バナナ1本、プリン、缶チューハイ2本
一昨日は死にたいほど鬱だった･･･
いまだ完全回復せず。やる気なし。
朝 寝てる
昼 寝てる
夜 10時過ぎにコロッケサンド、太刀魚の竜田揚げ、
トマトシチュー、バナナ1本、プリン、缶チューハイ2本
一昨日は死にたいほど鬱だった･･･
いまだ完全回復せず。やる気なし。
847 ：むささび：02/11/18 10:17
昨日のです
朝・・林檎半分 みかん一個 カスピ海ヨーグルトとはちみつ
昼・・松茸おこわ弁当 ほうれんそうのごまあえ
夜・・キムチ鍋（豚・えのき・白菜・もやし・豆腐・マロニー）
しめはおじや。ビール500ml
間食・・ミニまんじゅう１個 ピーナッツチョコ３個
こうやって見るとよく食ってるな。
>846 ガンガレ！
朝・・林檎半分 みかん一個 カスピ海ヨーグルトとはちみつ
昼・・松茸おこわ弁当 ほうれんそうのごまあえ
夜・・キムチ鍋（豚・えのき・白菜・もやし・豆腐・マロニー）
しめはおじや。ビール500ml
間食・・ミニまんじゅう１個 ピーナッツチョコ３個
こうやって見るとよく食ってるな。
>846 ガンガレ！
848 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/18 14:11
朝、ココア
昼、ほっかほっか亭の親子丼と手作り豚汁
昼、ほっかほっか亭の親子丼と手作り豚汁
849 ：もも：02/11/18 14:55
朝、ごはん、味噌汁、キンピラゴボウ
おやつ、焼いも、クリームチーズ
昼、ラーメン お腹いっぱい
おやつ、焼いも、クリームチーズ
昼、ラーメン お腹いっぱい
850 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/18 15:15
朝 お茶２杯 納豆
昼 ﾎｯﾄｹｰｷ２枚 ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ１個 デッカイ焼き芋
間 堅揚げﾎﾟﾃﾄ１袋
昼 ﾎｯﾄｹｰｷ２枚 ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ１個 デッカイ焼き芋
間 堅揚げﾎﾟﾃﾄ１袋
851 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：02/11/18 19:52
朝 納豆ご飯、味噌汁
昼 ﾚｯﾄﾞｶｯﾌﾟ（辛いｲﾝｽﾀﾝﾄ麺）、ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ、サラダ、焼き魚、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 うな玉丼、味噌汁
あーあ、昨日の広島風もんじゃ焼きうまかったなー（*´ー｀）
昼 ﾚｯﾄﾞｶｯﾌﾟ（辛いｲﾝｽﾀﾝﾄ麺）、ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ、サラダ、焼き魚、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 うな玉丼、味噌汁
あーあ、昨日の広島風もんじゃ焼きうまかったなー（*´ー｀）
広島風のお好み焼きは、クレープみたいに薄く焼くやつだよね。
広島風のもんじゃってのもあるのか……知らなかった。
どんなんだろう……。
広島風のもんじゃってのもあるのか……知らなかった。
どんなんだろう……。
853 ：おぱん：02/11/18 20:48
朝 珈琲
昼 菓子パン２個 １００％果汁
夜 千切りキャベツ大量＋ドレッシング キャベツスープ 酢
安いからってこんなに買うんじゃなかった…。
昼 菓子パン２個 １００％果汁
夜 千切りキャベツ大量＋ドレッシング キャベツスープ 酢
安いからってこんなに買うんじゃなかった…。
854 ：ΘﾏﾒΘ：02/11/18 21:17
朝 睡眠
昼 サンドイッチ（卵、チーズ、レタス） バター練りこんだ食パン カフェオレ
夜 ご飯 肉じゃが 揚げ豆腐 白菜キムチ 辛子明太子 カフェオレ
>>820むっちょｻﾏ
蒸かし芋萌え(；´Д｀)ﾊｧﾊｧ･･･
昼 サンドイッチ（卵、チーズ、レタス） バター練りこんだ食パン カフェオレ
夜 ご飯 肉じゃが 揚げ豆腐 白菜キムチ 辛子明太子 カフェオレ
>>820むっちょｻﾏ
蒸かし芋萌え(；´Д｀)ﾊｧﾊｧ･･･
855 ：もぐもぐ：02/11/18 21:25
朝 焼き鳥 野菜スープ ご飯
昼 すき焼き定食
晩 野菜炒め ご飯
昼 すき焼き定食
晩 野菜炒め ご飯
856 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：02/11/18 22:02
>>852
はっきりいって、もんじゃというよりお好み焼きに近かったﾃﾞｽ。
はっきりいって、もんじゃというよりお好み焼きに近かったﾃﾞｽ。
857 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/18 22:03
朝 寝てる
昼 ﾊﾟﾃｨｼｴのクリームパン（セブンイレブン）、ウインナー2本、ご飯1口
夜 玄米フレーク、リンゴ一口、
間食 エビフライ1個、ご飯一口
いつもながら微妙な食事～（*´Д｀）
昼 ﾊﾟﾃｨｼｴのクリームパン（セブンイレブン）、ウインナー2本、ご飯1口
夜 玄米フレーク、リンゴ一口、
間食 エビフライ1個、ご飯一口
いつもながら微妙な食事～（*´Д｀）
858 ：出デブ記：02/11/18 22:12
朝 カロリーメイト（フルーツ味） ラテラテ
昼 牛めし（並）
夜 野菜とキムチの玄米クッパ PUREIN豆乳ショコラ（ココア味）３本 バナナ
カゴメ野菜ジュース２杯
昨日、ｳﾏｰ（ﾟдﾟ）なお好み焼屋でたらふく食べて寝たので、今日はもったり。
なるべく、控えました。
>>azurさま ええ、まもなくですとも。来週です。なんかここにくるとみんなに
祝ってもらえるのがうれしいですねん♪
昼 牛めし（並）
夜 野菜とキムチの玄米クッパ PUREIN豆乳ショコラ（ココア味）３本 バナナ
カゴメ野菜ジュース２杯
昨日、ｳﾏｰ（ﾟдﾟ）なお好み焼屋でたらふく食べて寝たので、今日はもったり。
なるべく、控えました。
>>azurさま ええ、まもなくですとも。来週です。なんかここにくるとみんなに
祝ってもらえるのがうれしいですねん♪
859 ：DQN職人 ◆RedsV8s24w ：02/11/18 22:20
朝 パン
昼 壊れたモンブラン…… バイト君(´ﾍ｀；)頼むよ
夜 クリームシチュー
セールでボロボロだす(;´ρ`) グッタリ
地獄まで、後ひと月…クルシミマス
昼 壊れたモンブラン…… バイト君(´ﾍ｀；)頼むよ
夜 クリームシチュー
セールでボロボロだす(;´ρ`) グッタリ
地獄まで、後ひと月…クルシミマス
860 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/18 22:29
朝 なし
昼 納豆チャーハン 冷奴
間 オールブランちょっと
夜 ヨーグルト フルーツ
もっと健康的な食事を心がけよう。。。
カスピ海ヨーグルト私には合わなかった・・・寒いからケフィア発酵するの遅いよ～
昼 納豆チャーハン 冷奴
間 オールブランちょっと
夜 ヨーグルト フルーツ
もっと健康的な食事を心がけよう。。。
カスピ海ヨーグルト私には合わなかった・・・寒いからケフィア発酵するの遅いよ～
861 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/18 22:32
朝 ひじきの煮つけ、納豆（＋シソ）、ごはん、サラダ、キウイ、豆乳
昼 チョコケーキ、スイートポテトクッキー、カフェオレ
夜 肉じゃが、芋ごはん
なじみのお客さんに「顔、コンパスで描いたように丸いなｗ」といわれた…
殺意。
昼 チョコケーキ、スイートポテトクッキー、カフェオレ
夜 肉じゃが、芋ごはん
なじみのお客さんに「顔、コンパスで描いたように丸いなｗ」といわれた…
殺意。
862 ：DQN職人 ◆RedsV8s24w ：02/11/18 22:41
コ、コンパス……
ひどいな(´ﾍ｀；)
漏れなら、ケーキ投げつけるyo
ひどいな(´ﾍ｀；)
漏れなら、ケーキ投げつけるyo
863 ：まる：02/11/18 22:59
きのう誕生日だったよ……おばちゃんとハヤシライスを食べました。
なんだかこのスレには蠍座の女が多いみたい（藁
朝 ごはん なめこの味噌汁 生卵 鯖の味噌煮 大根サラダ
昼 ごはん 鶏唐揚げ 油揚げの味噌汁 グリーンサラダ ひじきのゴマ和え
夜 ミックスフライ定食（ごはん、サラダ、コロッケ、ヒレカツ、
エビフライ、たまねぎフライ、ワカメの酢の物）
>むっちょ様
なんというか、味はお菓子っぽい、甘いお赤飯みたいな感じです。
そんでココナッツの香りがぷーんとするのですよ！
ゲテモノかと思ったらｳﾏｰでした。びっくり。家でも作れるらしいです。
なんだかこのスレには蠍座の女が多いみたい（藁
朝 ごはん なめこの味噌汁 生卵 鯖の味噌煮 大根サラダ
昼 ごはん 鶏唐揚げ 油揚げの味噌汁 グリーンサラダ ひじきのゴマ和え
夜 ミックスフライ定食（ごはん、サラダ、コロッケ、ヒレカツ、
エビフライ、たまねぎフライ、ワカメの酢の物）
>むっちょ様
なんというか、味はお菓子っぽい、甘いお赤飯みたいな感じです。
そんでココナッツの香りがぷーんとするのですよ！
ゲテモノかと思ったらｳﾏｰでした。びっくり。家でも作れるらしいです。
864 ：博多の人の旦那：02/11/18 23:06
>>840 5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞさま
有難うございます。おかげさまで、娘は回復したようです。
朝 トースト ゆで卵 コーヒー Ｌ＆Ｔサラダ プロテイン ビタミン剤
昼 鶏肉入りヤキソバ おから 生茶
間 おかき2個 聞茶
夜 カジキマグロの照り焼き ご飯 味噌汁 白菜とあげの煮付け 日本酒
今 淡麗生1本目｡｡｡まだ25時くらいまで続く（飲みすぎかなあ??）
有難うございます。おかげさまで、娘は回復したようです。
朝 トースト ゆで卵 コーヒー Ｌ＆Ｔサラダ プロテイン ビタミン剤
昼 鶏肉入りヤキソバ おから 生茶
間 おかき2個 聞茶
夜 カジキマグロの照り焼き ご飯 味噌汁 白菜とあげの煮付け 日本酒
今 淡麗生1本目｡｡｡まだ25時くらいまで続く（飲みすぎかなあ??）
865 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/18 23:09
朝 コンビニ弁当の１/３とご飯
昼 寝てた
夜 シーチキンかけたうどん
昼 寝てた
夜 シーチキンかけたうどん
866 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/11/18 23:19
麻 ご飯 ﾐｿｼﾙ 納豆と卵 糠漬
蛭 ご飯 ﾔｻｲｽｰﾌﾟ(残り物) 鍋の残り ｶﾎﾞﾁｬ煮
寄 さらに鍋の残りにご飯入れてｵｼﾞﾔ ﾐｰﾄﾛｰﾌ ﾔｻｲ板目(ﾓﾔｼ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ｴﾉｷ) 糠漬 ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾐｶﾝ2個
蛭 ご飯 ﾔｻｲｽｰﾌﾟ(残り物) 鍋の残り ｶﾎﾞﾁｬ煮
寄 さらに鍋の残りにご飯入れてｵｼﾞﾔ ﾐｰﾄﾛｰﾌ ﾔｻｲ板目(ﾓﾔｼ+ﾆﾝｼﾞﾝ+ｴﾉｷ) 糠漬 ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾐｶﾝ2個
867 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/18 23:30
朝 トースト、コーヒー
昼 エビチリ、キャベツと卵のケチャップ炒め、コロッケ、ごはん
夜 パン、カレーシチュー
昼 エビチリ、キャベツと卵のケチャップ炒め、コロッケ、ごはん
夜 パン、カレーシチュー
868 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/18 23:32
朝 緑茶 ビタミンＣ錠剤
昼 鮭弁 サラダ ゆで卵
夜 いか天そば マロンラテ おにぎり1個
昼 鮭弁 サラダ ゆで卵
夜 いか天そば マロンラテ おにぎり1個
869 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/18 23:35
朝・・・トースト、紅茶、柿、トマト、ショルダーハム、ヨーグルト
昼・・・ハヤシカレー、林檎、赤かぶの漬物、野菜スープ、日本茶
おやつ・・・クッキー、玉子ぱん
夜・・・白米、納豆、大根＆豆腐の味噌汁、赤かぶの漬物、おでん、鯖明太焼き
昼・・・ハヤシカレー、林檎、赤かぶの漬物、野菜スープ、日本茶
おやつ・・・クッキー、玉子ぱん
夜・・・白米、納豆、大根＆豆腐の味噌汁、赤かぶの漬物、おでん、鯖明太焼き
870 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/18 23:39
寿司 40かん
871 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/18 23:48
皿うどんうま
872 ：もぐもぐ名無しちゃん：02/11/19 00:22
朝 ご飯 クリームシチュー アイスコーヒー
間食 チョコレート１粒 ホットコーヒー 「毎日果実」
昼 カップ麺（キムチ味） 野菜サンド チーズ蒸しパン シュークリーム
夜 野菜コンソメスープ
コンソメスープ＋葛切り＝ｳﾏｰ(ﾟдﾟ) でした！
>861ﾀﾝ
私はその昔 「手がグローブのように大きいね」 と褒められますた。
間食 チョコレート１粒 ホットコーヒー 「毎日果実」
昼 カップ麺（キムチ味） 野菜サンド チーズ蒸しパン シュークリーム
夜 野菜コンソメスープ
コンソメスープ＋葛切り＝ｳﾏｰ(ﾟдﾟ) でした！
>861ﾀﾝ
私はその昔 「手がグローブのように大きいね」 と褒められますた。
873 ：W名無しさんW：02/11/19 00:32
昼 チーズケーキ、ミルクティー、さつまいもアイスバー
夜 豚の角煮を肉まんの皮で挟んだやつ(美味い!)、チーズフランス半分
ミルクティー、お茶2杯
>>843 ◆LUNA//7ChYさん
ありがとうございます!祖母の誕生日は1日違いじゃなきゃ覚えてないかも。
>>863 まるさん
お誕生日おめでとうございます。そんな私も蠍座の女です(ｗ
夜 豚の角煮を肉まんの皮で挟んだやつ(美味い!)、チーズフランス半分
ミルクティー、お茶2杯
>>843 ◆LUNA//7ChYさん
ありがとうございます!祖母の誕生日は1日違いじゃなきゃ覚えてないかも。
>>863 まるさん
お誕生日おめでとうございます。そんな私も蠍座の女です(ｗ
朝 ハーゲンダッツ（メープルウォールナッツ）
間 ヨックモックのクッキー、チロルチョコ（ふわふわココア）
夜 ビール、梅酒、カクテルいろいろ、サラダいっぱい、焼き鳥いっぱい
オムレツ、蕎麦、杏仁豆腐などなど
ふかし芋、ヨーグルト
焼き鳥のレバーうまー(ﾟдﾟ) 食わず嫌いですた。
>854 ΘﾏﾒΘさま
ふかし芋は我が家の芋畑でとれたものなので、とてもうまーです。
ふかしただけで芋羊羹みたいでつ。
>863 まるさま
☆お誕生日おめでとうございます☆誕生日の人が多くてめでたい（･∀･）
甘納豆ごはん興味津々です！！
間 ヨックモックのクッキー、チロルチョコ（ふわふわココア）
夜 ビール、梅酒、カクテルいろいろ、サラダいっぱい、焼き鳥いっぱい
オムレツ、蕎麦、杏仁豆腐などなど
ふかし芋、ヨーグルト
焼き鳥のレバーうまー(ﾟдﾟ) 食わず嫌いですた。
>854 ΘﾏﾒΘさま
ふかし芋は我が家の芋畑でとれたものなので、とてもうまーです。
ふかしただけで芋羊羹みたいでつ。
>863 まるさま
☆お誕生日おめでとうございます☆誕生日の人が多くてめでたい（･∀･）
甘納豆ごはん興味津々です！！
875 ： ◆LUNA//7ChY ：02/11/19 00:56
朝 寝てる
昼 カスタード入りワッフル
夜 PUREIN豆乳ショコラホワイト３本、龍口春雨坦々麺、
スナイダーズのキャラメル56g、ハム5枚ともやし
バイト代が予想の倍近く入っていてﾋﾞｸｰﾘ。♪何でだろ～？
服とブーツをまた買ってきました。週末は(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな物食べたい…。
>>863まるさま お誕生日おめでとうございます（´∀｀ ）
昼 カスタード入りワッフル
夜 PUREIN豆乳ショコラホワイト３本、龍口春雨坦々麺、
スナイダーズのキャラメル56g、ハム5枚ともやし
バイト代が予想の倍近く入っていてﾋﾞｸｰﾘ。♪何でだろ～？
服とブーツをまた買ってきました。週末は(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな物食べたい…。
>>863まるさま お誕生日おめでとうございます（´∀｀ ）
876 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/19 02:06
朝 ご飯 キャベツの味噌汁 なすのオリーブオイル炒め生姜醤油かけ 納豆 梅干し
昼 具多（ワンタン入りの）はじめて食べたけど麺はノンフライでおいしいけど、
ワンタンが多すぎだと思う。 ヨーグルト
夜 ご飯 焼き魚（銀鱈の味噌漬） 納豆 ハムときゅうりのマヨネーズ和え
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁 お茶
昼 具多（ワンタン入りの）はじめて食べたけど麺はノンフライでおいしいけど、
ワンタンが多すぎだと思う。 ヨーグルト
夜 ご飯 焼き魚（銀鱈の味噌漬） 納豆 ハムときゅうりのマヨネーズ和え
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁 お茶
>>856
そうなんですかー。ご丁寧にありがとうございました！
そうなんですかー。ご丁寧にありがとうございました！
昼 カレーパン、サンドイッチ、牛乳
間 チョコレート、ＤＡＫＡＲＡ
夜 うどん、烏龍茶
友達にもらったお土産のチョコレートが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
＞まるさま
お誕生日おめでとうございます！これからも健康で、ご飯も美味しく食べられる
健康な日々でありますよう。
間 チョコレート、ＤＡＫＡＲＡ
夜 うどん、烏龍茶
友達にもらったお土産のチョコレートが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
＞まるさま
お誕生日おめでとうございます！これからも健康で、ご飯も美味しく食べられる
健康な日々でありますよう。
879 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/19 09:11
全然書き込みできなかったもので・・・。
880 ：むささび：02/11/19 10:02
昨日の食事
朝・・ヴァーム入り牛乳
昼・・白米・納豆（梅干 卵 すりごま）カスピ海ヨーグルトと林檎半分
間食・・ファミレスでババロアとコーヒー
夜・・前日のキムチ鍋の材料で寄せ鍋 ポン酢で
かぼちゃの煮物・チンゲン菜のナムル 氷結アッポー350ｍｌ×1本
朝・・ヴァーム入り牛乳
昼・・白米・納豆（梅干 卵 すりごま）カスピ海ヨーグルトと林檎半分
間食・・ファミレスでババロアとコーヒー
夜・・前日のキムチ鍋の材料で寄せ鍋 ポン酢で
かぼちゃの煮物・チンゲン菜のナムル 氷結アッポー350ｍｌ×1本
881 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/19 14:38
朝:ﾌｧﾐﾏの高菜おにぎり
昼:すて～き弁当@ﾃﾞﾊﾟ地下
晩:ｶﾂｻﾝﾄﾞ@ｽｰﾊﾟｰのお惣菜しかも半額
禁酒2日成功(･∀･) 3日目
昼:すて～き弁当@ﾃﾞﾊﾟ地下
晩:ｶﾂｻﾝﾄﾞ@ｽｰﾊﾟｰのお惣菜しかも半額
禁酒2日成功(･∀･) 3日目
882 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/19 17:43
朝 牛乳
昼 ポテピリﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ5個 マックの水(無料）
夜 どん兵衛 ｴﾋﾞﾋﾟﾗﾌ 緑茶
昼 ポテピリﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ5個 マックの水(無料）
夜 どん兵衛 ｴﾋﾞﾋﾟﾗﾌ 緑茶
883 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：02/11/19 19:23
朝 納豆ご飯、味噌汁
昼 コロッケ、椎茸と生姜の漬物、サラダ、ゆで卵、焼き梅干スープ、ｲﾁｺﾞﾑｰｽ
夜 まぐろ＆アボガド丼、お吸い物、かっぱえびせん、ごませんべい
アボガドが少なかったよ、ママん･･･。えーーい、かっぱえびせん暴れ食い
昼 コロッケ、椎茸と生姜の漬物、サラダ、ゆで卵、焼き梅干スープ、ｲﾁｺﾞﾑｰｽ
夜 まぐろ＆アボガド丼、お吸い物、かっぱえびせん、ごませんべい
アボガドが少なかったよ、ママん･･･。えーーい、かっぱえびせん暴れ食い
884 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/19 19:30
朝 ポテトスナック（30円のやつ）オレンジジュース
おっとっとの小さい袋
昼 納豆たまごご飯 鯖みそ煮 肉じゃが 味噌汁
夜 ヨーグルト３個 ミルフィーユ 野菜ジュース
おっとっとの小さい袋
昼 納豆たまごご飯 鯖みそ煮 肉じゃが 味噌汁
夜 ヨーグルト３個 ミルフィーユ 野菜ジュース
朝 カフェオレ、雪見大福
昼 かぼちゃサラダ、大根とがんもどきの煮物
夜 温泉パン（カカオ）、納豆（大根おろしのせ）、ふかしいも
プリン、ヨーグルト
コンビニに新製品のプリンいっぱいあった！
トーラクの黒糖プリンうまー。
昼 かぼちゃサラダ、大根とがんもどきの煮物
夜 温泉パン（カカオ）、納豆（大根おろしのせ）、ふかしいも
プリン、ヨーグルト
コンビニに新製品のプリンいっぱいあった！
トーラクの黒糖プリンうまー。
886 ：おぱん：02/11/19 19:57
朝 紅茶
昼 うぐいす豆パン あんパン ココアパン 水
夜 キャベツスープ
昼 うぐいす豆パン あんパン ココアパン 水
夜 キャベツスープ
887 ：ΘﾏﾒΘ：02/11/19 21:29
朝 睡眠
昼 昨日と同じ
間 ホットケーキアイス 紅葉饅頭 バームクーヘン カフェオレ
夜 ご飯 細巻き（ツナ） 牛ステーキ 白菜キムチ イクラ カフェオレ
今日こそは流れ星が見れますよーに（ ・∀・） ☆ミ
昼 昨日と同じ
間 ホットケーキアイス 紅葉饅頭 バームクーヘン カフェオレ
夜 ご飯 細巻き（ツナ） 牛ステーキ 白菜キムチ イクラ カフェオレ
今日こそは流れ星が見れますよーに（ ・∀・） ☆ミ
888 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/19 21:35
朝 トースト、コーヒー
昼 カレー
夜 ビール、ライチ、おつまみナッツ
昼 カレー
夜 ビール、ライチ、おつまみナッツ
朝 チーズフランス少し、ベーグル半分、ミルクティー
間 森永のミルクココア
昼 ムースミルクティー、パイシュー、ベーグル
間 グリコのムースココア
夕 おさつどきっ、堅あげポテト、かぼちゃプリン、紅茶
ココアはムースココアの方が好みの味ですた。
>ΘﾏﾒΘ さま
風邪引かないようにね(･∀･)!!
間 森永のミルクココア
昼 ムースミルクティー、パイシュー、ベーグル
間 グリコのムースココア
夕 おさつどきっ、堅あげポテト、かぼちゃプリン、紅茶
ココアはムースココアの方が好みの味ですた。
>ΘﾏﾒΘ さま
風邪引かないようにね(･∀･)!!
890 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/19 21:42
朝・・・トースト、ヨーグルト、トマト、林檎、ショルダーハム、柿
昼・・・じゃがいも＆帆立＆鮭グラタン、トースト半分、おでんの残り少々、野菜サラダ
おやつ・・・餡子モナカ、玉子パン
夜・・・白米、赤かぶの漬物、里芋＆挽肉の煮物、セロリのコンソメスープ、インゲン＆ぜんまいの煮物
昼・・・じゃがいも＆帆立＆鮭グラタン、トースト半分、おでんの残り少々、野菜サラダ
おやつ・・・餡子モナカ、玉子パン
夜・・・白米、赤かぶの漬物、里芋＆挽肉の煮物、セロリのコンソメスープ、インゲン＆ぜんまいの煮物
891 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/11/19 21:53
麻 ご飯 ﾐｿｼﾙ 納豆に卵 糠漬
蛭 ご飯 ﾐｰﾄﾛｰﾌ ｷﾉｺ煮付(ｼｲﾀｹ+ｴﾉｷ) ﾔｻｲ煮付(ﾆﾝｼﾞﾝ+ｲﾝｹﾞﾝ)
寄 ご飯 ﾐｿｼﾙ ｲﾓｻﾗﾀﾞ 糠漬 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾘﾝｺﾞ
蛭 ご飯 ﾐｰﾄﾛｰﾌ ｷﾉｺ煮付(ｼｲﾀｹ+ｴﾉｷ) ﾔｻｲ煮付(ﾆﾝｼﾞﾝ+ｲﾝｹﾞﾝ)
寄 ご飯 ﾐｿｼﾙ ｲﾓｻﾗﾀﾞ 糠漬 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾘﾝｺﾞ
892 ：ヒキコモラー＠ＰＥＺ：02/11/19 21:56
昨日 夜 刺身 ご飯 酒粕の味噌汁 胡桃
おやつ カップラーメン ネギ みかん
今日 昼 冷凍ウドン 酒粕の味噌汁 牛乳
おやつ ｺｰﾋｰ ブリュレ
夜 八宝菜 グレープフルーツ 味噌汁 胡桃
ブリュレって初めて食べたけど、想像と違ってセコイ味だったよ
機会があったなら、別の店でも食べてみようと思う
おやつ カップラーメン ネギ みかん
今日 昼 冷凍ウドン 酒粕の味噌汁 牛乳
おやつ ｺｰﾋｰ ブリュレ
夜 八宝菜 グレープフルーツ 味噌汁 胡桃
ブリュレって初めて食べたけど、想像と違ってセコイ味だったよ
機会があったなら、別の店でも食べてみようと思う
893 ：まる：02/11/19 22:02
朝 ごはん 納豆 ひじきのサラダ 芋とわかめの味噌汁 沢庵 味付けのり
昼 ごはん エビフライ れんこんとにんじんの煮物 春雨サラダ
夜 お好み御膳＠ほか弁 タマネギとワカメの味噌汁 お茶
W名無しさんWさま、むっちょさま、◆LUNA//7ChYさま、ａｚｕｒさま
温かいお言葉をありがとうございました～！
もう今年で○○歳ですが（藁
おいしいもの食べてまた１年がんばって
来年もここで祝ってもらいたいなあ（ ´∀｀）
そして来年までにはﾀﾞｲｴﾄ成功して痩せていますように……
昼 ごはん エビフライ れんこんとにんじんの煮物 春雨サラダ
夜 お好み御膳＠ほか弁 タマネギとワカメの味噌汁 お茶
W名無しさんWさま、むっちょさま、◆LUNA//7ChYさま、ａｚｕｒさま
温かいお言葉をありがとうございました～！
もう今年で○○歳ですが（藁
おいしいもの食べてまた１年がんばって
来年もここで祝ってもらいたいなあ（ ´∀｀）
そして来年までにはﾀﾞｲｴﾄ成功して痩せていますように……
894 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/19 22:27
朝 寝てた
昼 おろし納豆ご飯、コロッケ、エビフライ各1個
夜 玄米フレーク、マロンパイ半分
昼 おろし納豆ご飯、コロッケ、エビフライ各1個
夜 玄米フレーク、マロンパイ半分
895 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/19 22:33
朝 厚焼き卵、ひじきの煮つけ、ごはん、ヨーグルト、豆乳
昼 きのこごはんのおにぎり、メロンパン
夜 納豆、大学イモ
>>872サマ
グローブ…ｗ
なんか、向こうがニコニコと好意で言ってたりすると
なんにも言い返せませんよね（笑
昼 きのこごはんのおにぎり、メロンパン
夜 納豆、大学イモ
>>872サマ
グローブ…ｗ
なんか、向こうがニコニコと好意で言ってたりすると
なんにも言い返せませんよね（笑
896 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/19 22:36
朝 コーンスープ
昼 コーンスープ りんご1個
夜 ごはん みそ汁 鮭の煮付け ヒジキの煮物 かぼちゃの煮付け
昼 コーンスープ りんご1個
夜 ごはん みそ汁 鮭の煮付け ヒジキの煮物 かぼちゃの煮付け
897 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/19 22:41
朝 抜き
昼 コンビの天丼弁当
夜 日清 具多 炙り焼き叉焼麺・・・・最高ですた
昼 コンビの天丼弁当
夜 日清 具多 炙り焼き叉焼麺・・・・最高ですた
898 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/19 22:46
朝 レーズンパン２個 チーズ
昼 手作りのお弁当
夜 ご飯 トン汁 シュウマイ
昼 手作りのお弁当
夜 ご飯 トン汁 シュウマイ
899 ： ◆LUNA//7ChY ：02/11/19 23:33
朝 寝てる
昼 チョコ棒1本
夜 PUREIN豆乳ショコラホワイト４本、サイリウムヌードル、チョコ棒1本、
スナイダーズのキャラメル56g、もやし、カリッコわかめ65g、チョコリング小袋
箱のバニラアイス、ビアードパパシュークリーム（バイト中）
ストレスがなかなか解消されない｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
イライラしてると周りにそういうオーラが出てしまいますよね。反省。
>>891♂ ◆9ycFylv4k2さま 健康的でいいメニューですねー。羨ましいです。
昼 チョコ棒1本
夜 PUREIN豆乳ショコラホワイト４本、サイリウムヌードル、チョコ棒1本、
スナイダーズのキャラメル56g、もやし、カリッコわかめ65g、チョコリング小袋
箱のバニラアイス、ビアードパパシュークリーム（バイト中）
ストレスがなかなか解消されない｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
イライラしてると周りにそういうオーラが出てしまいますよね。反省。
>>891♂ ◆9ycFylv4k2さま 健康的でいいメニューですねー。羨ましいです。
900 ：８ｃｈ：02/11/20 01:32
朝 寝てた
昼 ピザまん、ショコラまん、そば飯
夜 ゆでてないスパゲティー５、６本
今日もいい生活だ
昼 ピザまん、ショコラまん、そば飯
夜 ゆでてないスパゲティー５、６本
今日もいい生活だ
901 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/11/20 01:32
朝 食べ損ね
昼 明太子ごはん 卵かけごはん ヨーグルトケーキ
夜 こはだ酢 まぐろのあら煮 あじのたたき たこぶつ 牡蠣フライ
初、生牡蠣 まぐろユッケ お通し ビンビール 日本酒 焼きおにぎり
お魚(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ! 日本酒はあまり飲まないようにしよう、教訓。
>>842 azur
中村主水って必殺の人なんだね･･･しぶい！( ´∀｀)
>>899
自分が大変なときに周りも考えれて偉いと思ったとか言ってみるテスト。
ｳﾏｰなものでも食べてまたーりできますように旦
昼 明太子ごはん 卵かけごはん ヨーグルトケーキ
夜 こはだ酢 まぐろのあら煮 あじのたたき たこぶつ 牡蠣フライ
初、生牡蠣 まぐろユッケ お通し ビンビール 日本酒 焼きおにぎり
お魚(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ! 日本酒はあまり飲まないようにしよう、教訓。
>>842 azur
中村主水って必殺の人なんだね･･･しぶい！( ´∀｀)
>>899
自分が大変なときに周りも考えれて偉いと思ったとか言ってみるテスト。
ｳﾏｰなものでも食べてまたーりできますように旦
902 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/20 01:39
朝 無し
昼 赤飯(ﾚﾝｼﾞでﾁﾝ) 昨日の残りのﾏｰﾎﾞｰ豆腐(少しだけ)
夜 ご飯 キムチ鍋
さっき ピザマン 牛乳
昼 赤飯(ﾚﾝｼﾞでﾁﾝ) 昨日の残りのﾏｰﾎﾞｰ豆腐(少しだけ)
夜 ご飯 キムチ鍋
さっき ピザマン 牛乳
903 ：８ｃｈ：02/11/20 01:47
あらら９００ゲットしてました
904 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/11/20 01:52
忘れた、その後ソフトクリーム半分
>>８ｃｈ
ｹﾞｯﾄおめでとう！
>>８ｃｈ
ｹﾞｯﾄおめでとう！
朝 わかめと豆腐の味噌汁 白ご飯 ふりかけ
昼 無し（食いはぐれた）
夜 デミグラスソースハンバーグ 厚揚げ入り味噌汁
ハンバーグ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!!
昼 無し（食いはぐれた）
夜 デミグラスソースハンバーグ 厚揚げ入り味噌汁
ハンバーグ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!!
昼 トマトと鶏肉のリゾット、おにぎり２個、卵焼き、烏龍茶
間 プリン、チーズケーキ、モンブラン、ミルクティ
夜 カレーライス、おにぎり２個、シーザーサラダ、メロンパン、烏龍茶
間 白いバターパン、ツナサンド、ハーゲンダッツ２個、ＤＡＫＡＲＡ
爆食モード突入。やべー。
＞5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ さま
そうでつ。つい最近、テレビ神奈川で再放送始まった(w なつかしー。
間 プリン、チーズケーキ、モンブラン、ミルクティ
夜 カレーライス、おにぎり２個、シーザーサラダ、メロンパン、烏龍茶
間 白いバターパン、ツナサンド、ハーゲンダッツ２個、ＤＡＫＡＲＡ
爆食モード突入。やべー。
＞5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ さま
そうでつ。つい最近、テレビ神奈川で再放送始まった(w なつかしー。
907 ：おぱん：02/11/20 15:43
朝 珈琲
昼 目玉焼きハンバーグ サラダ ほうれん草と若芽の味噌汁 ごはん
夕 抹茶パフェ
夜 酢
昼 目玉焼きハンバーグ サラダ ほうれん草と若芽の味噌汁 ごはん
夕 抹茶パフェ
夜 酢
908 ：人間：02/11/20 16:30
朝 ホットケーキ
昼 ナシ
夜 ナシ
拒食気味です。ハァ。
昼 ナシ
夜 ナシ
拒食気味です。ハァ。
昨日
朝 お茶２杯
昼 冷凍チャーハン300ｇ ふじっこの昆布まめ1ﾊﾟｯｸ
間 りんご1玉
夜 カール1袋 お茶3杯
今日
朝 みかん2個 水1杯
昼 冷凍食品のお好み焼き1枚 コーラ
朝 お茶２杯
昼 冷凍チャーハン300ｇ ふじっこの昆布まめ1ﾊﾟｯｸ
間 りんご1玉
夜 カール1袋 お茶3杯
今日
朝 みかん2個 水1杯
昼 冷凍食品のお好み焼き1枚 コーラ
910 ：さくら@お口の恋人：02/11/20 17:51
一昨日。
朝 食べ損ね。
昼 牡蠣フライ定食。
夜 肉祭りﾜｼｮｰｲ。
暫く肉は結構だと思った一日ですた。
朝 食べ損ね。
昼 牡蠣フライ定食。
夜 肉祭りﾜｼｮｰｲ。
暫く肉は結構だと思った一日ですた。
911 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/20 18:16
梅干3個
牛乳180ml
ﾁｮｺ 1ｶｹ
食中で熱出して寝てﾏｽﾀ…。
牛乳180ml
ﾁｮｺ 1ｶｹ
食中で熱出して寝てﾏｽﾀ…。
912 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：02/11/20 19:45
>>908,911
お大事に。
朝 卵かけごはん、味噌汁
昼 サラダ、ゆで卵、梅昆布、ｼｭｳﾏｲ、ﾛｲﾔﾙﾐﾙｸﾃｨｰﾌﾟﾘﾝ
夜 焼魚、豆腐の味噌汁、ｷｳｲ（ｸﾞﾘｰﾝ）、かき揚げ（大根おろし付き）
蒟蒻と根野菜の煮物
ママん、どうしてアボガド出してくれなかったのサ･･･。
お大事に。
朝 卵かけごはん、味噌汁
昼 サラダ、ゆで卵、梅昆布、ｼｭｳﾏｲ、ﾛｲﾔﾙﾐﾙｸﾃｨｰﾌﾟﾘﾝ
夜 焼魚、豆腐の味噌汁、ｷｳｲ（ｸﾞﾘｰﾝ）、かき揚げ（大根おろし付き）
蒟蒻と根野菜の煮物
ママん、どうしてアボガド出してくれなかったのサ･･･。
朝 プリン
間 ヨックモックのクッキー、瑞香
夜 温泉パン（キャラメルアーモンド）、野菜いっぱい味噌汁豆乳仕立て
冷凍保存してある温泉パンが今日でなくなる（´д｀）しょぼーん。
と思ってたら、スーパーでまたまたはっけーーん！！
大量購入。ウレシイ(･∀･)
間 ヨックモックのクッキー、瑞香
夜 温泉パン（キャラメルアーモンド）、野菜いっぱい味噌汁豆乳仕立て
冷凍保存してある温泉パンが今日でなくなる（´д｀）しょぼーん。
と思ってたら、スーパーでまたまたはっけーーん！！
大量購入。ウレシイ(･∀･)
朝 しいたけと厚揚げの味噌汁 白ご飯 ふりかけ
昼 ・・・また食いはぐれたよﾏﾏﾝ
夜 野菜たっぷりグラタン かまぼこ 白ご飯
>>908>>911
漏れからも・・・お大事に。>>911ﾀﾝ、できるだけ安静にしてくださいです。
あとで生クリームバナナパンでも食べよう・・・
昼 ・・・また食いはぐれたよﾏﾏﾝ
夜 野菜たっぷりグラタン かまぼこ 白ご飯
>>908>>911
漏れからも・・・お大事に。>>911ﾀﾝ、できるだけ安静にしてくださいです。
あとで生クリームバナナパンでも食べよう・・・
915 ：ヒキコモラー＠ＰＥＺ：02/11/20 20:51
昨日の書き忘れ ﾖｰｸﾞﾙﾄ アイス
夜 鯖寿司 から揚げ 味噌汁（舞茸、玉葱）チンゲンサイ
間食 アイス ﾖｰｸﾞﾙﾄ みかん 胡桃 そしてＰＥＺ（オレンジ味）
夜 鯖寿司 から揚げ 味噌汁（舞茸、玉葱）チンゲンサイ
間食 アイス ﾖｰｸﾞﾙﾄ みかん 胡桃 そしてＰＥＺ（オレンジ味）
916 ：ΘﾏﾒΘ：02/11/20 21:02
917 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/20 21:33
朝、抜き。
昼、ほっかほっか亭の弁当。
夜、とんかつ屋のとんかつ、キャベツおかわり。
昼、ほっかほっか亭の弁当。
夜、とんかつ屋のとんかつ、キャベツおかわり。
918 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/11/20 21:55
麻 ご飯 ﾐｿｼﾙ ﾅｯﾄｳ 糠漬
蛭 ご飯 ﾐｰﾄﾛｰﾌ(ｹﾁｬ味) ﾔｻｲ煮付(ﾋﾗﾀｹ+ｼｲﾀｹ+ﾆﾝｼﾞﾝ) ｽﾊﾞｽ
寄 ご飯 ﾔｻｲｽｰﾌﾟ(ｲﾓ+ﾊｸｻｲ+ﾀﾏﾈｷﾞ+牛乳) ﾊﾟﾝ一枚 ﾌﾞﾛｺﾘにﾁｰｽﾞ載せて焼いたﾔﾂ ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾊﾞﾅﾅとﾊﾁﾐﾂ
（昨日からｶｾﾞ。氏む…）
蛭 ご飯 ﾐｰﾄﾛｰﾌ(ｹﾁｬ味) ﾔｻｲ煮付(ﾋﾗﾀｹ+ｼｲﾀｹ+ﾆﾝｼﾞﾝ) ｽﾊﾞｽ
寄 ご飯 ﾔｻｲｽｰﾌﾟ(ｲﾓ+ﾊｸｻｲ+ﾀﾏﾈｷﾞ+牛乳) ﾊﾟﾝ一枚 ﾌﾞﾛｺﾘにﾁｰｽﾞ載せて焼いたﾔﾂ ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾊﾞﾅﾅとﾊﾁﾐﾂ
（昨日からｶｾﾞ。氏む…）
919 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/20 21:57
朝 寝てる
昼 フレンチトースト
夜 茶碗蒸し、ご飯1口、ウインナー1本
間食 マロンケーキ1個
昼 フレンチトースト
夜 茶碗蒸し、ご飯1口、ウインナー1本
間食 マロンケーキ1個
920 ：阪京 ◆r88ZG7/PVs ：02/11/20 22:04
朝 サプリメントのみ
昼 ハヤシオムライス、みそ汁
夜 カキ鍋、巻きずし、トマト、キーウィフルーツ、焼き鳥、
昼 ハヤシオムライス、みそ汁
夜 カキ鍋、巻きずし、トマト、キーウィフルーツ、焼き鳥、
921 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/20 23:07
朝・・・トースト、ハム、サーモン、柿、りんご、ヨーグルト
昼・・・白米、里芋＆京菜＆玉葱＆ワカメの味噌汁、卵焼き、梅干し、赤かぶの漬物、サーモン
おやつ・・・栗蒸し羊羹、卵パン
夜・・・ガーリックトースト、じゃがバター、帆立ジェノベーゼソース添え、コーンスープ
昼・・・白米、里芋＆京菜＆玉葱＆ワカメの味噌汁、卵焼き、梅干し、赤かぶの漬物、サーモン
おやつ・・・栗蒸し羊羹、卵パン
夜・・・ガーリックトースト、じゃがバター、帆立ジェノベーゼソース添え、コーンスープ
922 ：出デブ記：02/11/20 23:11
朝 カロリーメイト（チョコ味）２本 ダノンのバランスなんとかヨーグルト
カフェオレ みかん
昼 お弁当（ごはん ピーマンの肉詰め 卵焼き アスパラベーコン ミニ海老グラタン）
みかん ウーロン茶
夜 ネギと野菜のかんてん麺（しょう油味） PUREIN豆乳ショコラ（ココア味） みかん
プッチンプリン
プッチンパンダのクッションが当たるといいなぁ・・・（´∀｀）
>>まるさま 遅くなりましたがお誕生日おめでとうございます。楽しい誕生日を過ごせましたか？
私は射手座の女です。
>>911さま、♂ ◆9ycFylv4k2さま
お体を安静にして一日でも早く回復しますように。
カフェオレ みかん
昼 お弁当（ごはん ピーマンの肉詰め 卵焼き アスパラベーコン ミニ海老グラタン）
みかん ウーロン茶
夜 ネギと野菜のかんてん麺（しょう油味） PUREIN豆乳ショコラ（ココア味） みかん
プッチンプリン
プッチンパンダのクッションが当たるといいなぁ・・・（´∀｀）
>>まるさま 遅くなりましたがお誕生日おめでとうございます。楽しい誕生日を過ごせましたか？
私は射手座の女です。
>>911さま、♂ ◆9ycFylv4k2さま
お体を安静にして一日でも早く回復しますように。
923 ：博多の人の旦那：02/11/20 23:37
昨日寒気がするなって思っていましたら、38度の熱が出ていました｡｡｡
というわけで、
朝 お粥 梅干 ゆで卵
昼 かけうどん 水
～回復したようなので～
夜 ご飯 味噌汁 鮭塩焼き キムチ ブロッコリーサラダ 日本酒
今 発泡酒
というわけで、
朝 お粥 梅干 ゆで卵
昼 かけうどん 水
～回復したようなので～
夜 ご飯 味噌汁 鮭塩焼き キムチ ブロッコリーサラダ 日本酒
今 発泡酒
昼 秋刀魚半尾、ごはん、豚汁、筑前煮、お茶、生チョコ4つ
間 チョコ1個
夜 ベーグルサンド(ﾚﾀｽ、鳥はむ、ﾀﾏﾈｷﾞ、ｱｽﾊﾟﾗ)、鳥はむサラダ、ﾐﾙｸﾃｨｰ
間 ドーナツ半分、コーヒー半分
仕込んで放置しっぱなしの鳥ハムを食べたら、今までの中で1番いい出来ですた。
間 チョコ1個
夜 ベーグルサンド(ﾚﾀｽ、鳥はむ、ﾀﾏﾈｷﾞ、ｱｽﾊﾟﾗ)、鳥はむサラダ、ﾐﾙｸﾃｨｰ
間 ドーナツ半分、コーヒー半分
仕込んで放置しっぱなしの鳥ハムを食べたら、今までの中で1番いい出来ですた。
925 ：るいるい。：02/11/21 00:08
朝：クロワッサン、コーンスープ。
昼：サンドウイッチ・ミネストローネ。
おやつ：生チョコアイス。
夜：ラタトゥイユ。
おやつ：大学芋。
最近非常にパソコンの調子が悪い。
古いの引っ張り出してきちゃった。
サッカー見てるとついお菓子に手が・・・。
昼：サンドウイッチ・ミネストローネ。
おやつ：生チョコアイス。
夜：ラタトゥイユ。
おやつ：大学芋。
最近非常にパソコンの調子が悪い。
古いの引っ張り出してきちゃった。
サッカー見てるとついお菓子に手が・・・。
>>918
( ﾟДﾟ)⊃゜゜゜<毎食後に飲めやﾌｫﾙｧ
( ﾟДﾟ)⊃゜゜゜<毎食後に飲めやﾌｫﾙｧ
朝 ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ ｼﾞｭｰｽ
昼 ｶﾚｰうどん お茶
夜 月見うどん お茶
昼 ｶﾚｰうどん お茶
夜 月見うどん お茶
928 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/21 01:09
今からファミマのパンプキングラタンを食す！
929 ： ◆LUNA//7ChY ：02/11/21 01:16
朝 寝てる
昼 チョコ棒1本
夜 PUREIN豆乳ショコラホワイト４本、龍口春雨坦々麺、もやし、
箱のアイス1本、チョコ棒1本、キャベツサラダ、ホットココア(バイト中）
5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞさま 刺々しい雰囲気は(･A･)ｲｸﾅｲですよね…。ﾊｧ。
週末は絶対(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな物食べて楽しく遊ぶ！そう思って頑張ろう。
>>924w名無しさんwさま
私は鳥ハムスレは見るだけで作った事はないです。おいしそうですね～。
風邪引いている方が多いですね。ゆっくり寝て休んで早く良くなって下さい。
昼 チョコ棒1本
夜 PUREIN豆乳ショコラホワイト４本、龍口春雨坦々麺、もやし、
箱のアイス1本、チョコ棒1本、キャベツサラダ、ホットココア(バイト中）
5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞさま 刺々しい雰囲気は(･A･)ｲｸﾅｲですよね…。ﾊｧ。
週末は絶対(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな物食べて楽しく遊ぶ！そう思って頑張ろう。
>>924w名無しさんwさま
私は鳥ハムスレは見るだけで作った事はないです。おいしそうですね～。
風邪引いている方が多いですね。ゆっくり寝て休んで早く良くなって下さい。
930 ：5代目!ﾚｯｿｰﾊﾟｿﾀﾞ：02/11/21 01:41
風邪ひきの皆が早くよくなりますように。お大事にどうぞ。
朝 卵かけごはん 明太子ごはん
昼 （食べ損ね）
間 切り落としカステラ マドレーヌ ｼﾞﾝｼﾞｬｰｴｰﾙ、ｱﾏｰ(ﾟдﾟ)
夜 ベトナム麺 いくら丼 炒め物少し
毎年恒例鮭が1匹やってきた。今回はうまくさばけた！
朝 卵かけごはん 明太子ごはん
昼 （食べ損ね）
間 切り落としカステラ マドレーヌ ｼﾞﾝｼﾞｬｰｴｰﾙ、ｱﾏｰ(ﾟдﾟ)
夜 ベトナム麺 いくら丼 炒め物少し
毎年恒例鮭が1匹やってきた。今回はうまくさばけた！
931 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/21 03:27
朝・レモネア 昼・ポテコ半分、マックチキン（5個） 夜・中華スープ（白菜、えのき）、さつまいも中半分
932 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/21 03:33
朝・肉まん、高菜おにぎり 昼・おかかマヨおにぎり 間・スタバラテ、お菓子色々つまむ 夜・ケンタッキー2ピース、するめ やばいでしょ…
933 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/21 10:17
ポテトスナック
934 ：貧乏学生：02/11/21 15:36
失礼しまーす。
昨日の
朝 寝てた
昼 母から送られてきた筑前煮。ごはん。
夜 さつまいものシチュー
昨日の
朝 寝てた
昼 母から送られてきた筑前煮。ごはん。
夜 さつまいものシチュー
935 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：02/11/21 19:43
風邪ひきさんが多いなぁ。早く良くなるといいですね。
今年の風邪の傾向はいかがなもんでしょ？
朝 ｷｳｲ（ﾚｲﾝﾎﾞｰﾚｯﾄﾞ）、昨日のかき揚げｉｎ味噌汁、昨日の煮物
昼 昨日の煮物、ｶﾎﾞﾁｬｺﾛｯｹ、ﾚﾀｽ、ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ、梅干ごはん
夜 ｷｳｲ（ｸﾞﾘｰﾝ）、貝割れ大根、長ﾈｷﾞ入りｶﾚｰﾗｲｽ（ｳﾜｧｧﾝ）、ｹｰｷ２個
昨夜の残り物祭りだ、ﾜｼｮｰｲ
でも、ママん、カレーに長ネギ入れるのはどうかと思うよ
今年の風邪の傾向はいかがなもんでしょ？
朝 ｷｳｲ（ﾚｲﾝﾎﾞｰﾚｯﾄﾞ）、昨日のかき揚げｉｎ味噌汁、昨日の煮物
昼 昨日の煮物、ｶﾎﾞﾁｬｺﾛｯｹ、ﾚﾀｽ、ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ、梅干ごはん
夜 ｷｳｲ（ｸﾞﾘｰﾝ）、貝割れ大根、長ﾈｷﾞ入りｶﾚｰﾗｲｽ（ｳﾜｧｧﾝ）、ｹｰｷ２個
昨夜の残り物祭りだ、ﾜｼｮｰｲ
でも、ママん、カレーに長ネギ入れるのはどうかと思うよ
936 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/21 20:14
風邪ひいてるけどこれだけ食欲あればもうそろそろ治るだろー。
朝 ﾚﾓﾈｰﾄﾞ ｼｭｳﾏｲ1個 ｳｲﾝﾅｰ1本 すいとん1杯
昼 ﾅｲｽｽﾃｨｯｸ2本 ﾁｮｺﾊﾟｲ1個
夜 ﾋﾞｰﾙ350ﾐﾘﾘｯﾄﾙ1本 ｲｶﾌﾗｲ
朝 ﾚﾓﾈｰﾄﾞ ｼｭｳﾏｲ1個 ｳｲﾝﾅｰ1本 すいとん1杯
昼 ﾅｲｽｽﾃｨｯｸ2本 ﾁｮｺﾊﾟｲ1個
夜 ﾋﾞｰﾙ350ﾐﾘﾘｯﾄﾙ1本 ｲｶﾌﾗｲ
937 ：イカタ：02/11/21 20:14
今月お誕生日の方多いでつね。おめでとございまつーｺｳﾊｸﾏﾝｼﾞｭｳﾄﾞｿﾞｰ( ･∀･)つ≡≡●○
朝： カップ蕎麦
昼： 唐揚げのブリトー 肉まん
間食：ダノン 林檎少し
夜： 石狩鍋
引っ越しやっと終わったので新居でﾏﾀｰﾘ。
朝： カップ蕎麦
昼： 唐揚げのブリトー 肉まん
間食：ダノン 林檎少し
夜： 石狩鍋
引っ越しやっと終わったので新居でﾏﾀｰﾘ。
938 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/21 20:28
朝・豚みそ丼、さつまいも 昼・カールおじさんのスティックスナック 間・チョコ少しつまむ夜・野菜スープ
939 ：おぱん：02/11/21 20:34
朝 珈琲 パンのヘタ
昼 菓子パン２個
夜 珈琲 酢
昼 菓子パン２個
夜 珈琲 酢
朝 クッキー、カフェオレ、みかん
昼 茄子ミートスパゲッティ、から揚げ、サラダ、杏仁豆腐
夜 ふかし芋いっぱい、リンゴ大1個、ヨーグルト
学食のスパまずー(ﾟдﾟ)マカロニかとおもたよ。
皆様、うがい・手洗い忘れずに風邪に気をつけましょー！
昼 茄子ミートスパゲッティ、から揚げ、サラダ、杏仁豆腐
夜 ふかし芋いっぱい、リンゴ大1個、ヨーグルト
学食のスパまずー(ﾟдﾟ)マカロニかとおもたよ。
皆様、うがい・手洗い忘れずに風邪に気をつけましょー！
941 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/11/21 21:24
麻 ﾒｼにﾐｿｼﾙ
蛭 ご飯 ｶｷ汁(ﾈｷﾞ入) 煮豆(昆布+ﾆﾝｼﾞﾝ+ｺﾞﾎﾞｳ入) ｺﾞﾎﾞｳと鶏板目煮 ﾘﾝｺﾞ
寄 ﾊﾟﾝにﾍﾞｺｰﾝｴｸﾞとﾁｰｽﾞ ご飯少し ﾔｻｲｽｰﾌﾟ(残り) 蛭のｵｶｽﾞ残り ﾖｰｸﾞﾙﾄとﾘﾝｺﾞ
（>>922ｻﾏ お見舞い?ｱﾘｶﾞﾄﾝ ｶｾﾞ症状はだいぶ良くなりますた。
ｶｾﾞついでに、ｶｾﾞに効く（かもしれない）ﾊｰﾌﾞﾃｨｰのﾚｼﾋﾟ：
生姜一ｶｹすりおろし ｸﾛｰﾌﾞ(丁字、5-10本)
ｼﾅﾓﾝ(2cm) ﾀｲﾑ(小1/2) 八角(ｽﾀｰｱﾆｽ、1ｺ) ｶﾙﾀﾞﾓﾝ(1)
ぜんぶすりつぶして紅茶ﾃｨｰﾊﾞｯｸﾞとともに水から15分くらい煮る。以上。水はたぶん250ccぐらい。ハーブの分量もﾃｷﾄｳ。
）
蛭 ご飯 ｶｷ汁(ﾈｷﾞ入) 煮豆(昆布+ﾆﾝｼﾞﾝ+ｺﾞﾎﾞｳ入) ｺﾞﾎﾞｳと鶏板目煮 ﾘﾝｺﾞ
寄 ﾊﾟﾝにﾍﾞｺｰﾝｴｸﾞとﾁｰｽﾞ ご飯少し ﾔｻｲｽｰﾌﾟ(残り) 蛭のｵｶｽﾞ残り ﾖｰｸﾞﾙﾄとﾘﾝｺﾞ
（>>922ｻﾏ お見舞い?ｱﾘｶﾞﾄﾝ ｶｾﾞ症状はだいぶ良くなりますた。
ｶｾﾞついでに、ｶｾﾞに効く（かもしれない）ﾊｰﾌﾞﾃｨｰのﾚｼﾋﾟ：
生姜一ｶｹすりおろし ｸﾛｰﾌﾞ(丁字、5-10本)
ｼﾅﾓﾝ(2cm) ﾀｲﾑ(小1/2) 八角(ｽﾀｰｱﾆｽ、1ｺ) ｶﾙﾀﾞﾓﾝ(1)
ぜんぶすりつぶして紅茶ﾃｨｰﾊﾞｯｸﾞとともに水から15分くらい煮る。以上。水はたぶん250ccぐらい。ハーブの分量もﾃｷﾄｳ。
）
942 ：(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ ◆cVFHifbqxQ ：02/11/21 21:39
朝 ソーセージ、キャベツ、鮭茶漬け
昼 わかめうどん
夜 ママンの手作りオムレツ、キャベツ、トマト、缶詰コーン、白ご飯
>>940
むっちょさんも風邪には気をつけてくださいね。
そういう私も風引きで弱っております・・・今日は早めに床につきます。
昼 わかめうどん
夜 ママンの手作りオムレツ、キャベツ、トマト、缶詰コーン、白ご飯
>>940
むっちょさんも風邪には気をつけてくださいね。
そういう私も風引きで弱っております・・・今日は早めに床につきます。
943 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/21 21:52
朝・・・トースト、サーモン、柿、林檎、ヨーグルト
昼・・・タイカレー（グリーン）、ワカメ＆里芋＆玉葱みそ汁、梅干し（変な組み合わせだが美味かった）
おやつ・・・タマゴパン、クッキー
夜・・・白米、しゅうまい、キャベツたっぷりスープ（タマゴ入り）、鮭昆布、かまぼこ
昼・・・タイカレー（グリーン）、ワカメ＆里芋＆玉葱みそ汁、梅干し（変な組み合わせだが美味かった）
おやつ・・・タマゴパン、クッキー
夜・・・白米、しゅうまい、キャベツたっぷりスープ（タマゴ入り）、鮭昆布、かまぼこ
944 ：阪京 ◆r88ZG7/PVs ：02/11/21 22:03
朝 サプリメント、アセロラドリンク、牛乳
昼 スーパーのおにぎり弁当、みそ汁
夜 寄せ鍋、米飯、ナスの漬け物、トマト＆キーウィフルーツ(各1/2)、貝割れ大根、
もやしのゆでたの
昼 スーパーのおにぎり弁当、みそ汁
夜 寄せ鍋、米飯、ナスの漬け物、トマト＆キーウィフルーツ(各1/2)、貝割れ大根、
もやしのゆでたの
945 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/21 23:31
朝 トースト、コーヒー、ポトフ
昼 鮭の炊き込みごはん、ポトフ、ひじき煮、コロッケ
夜 鮭の炊き込みごはん
間 オレオ
昼 鮭の炊き込みごはん、ポトフ、ひじき煮、コロッケ
夜 鮭の炊き込みごはん
間 オレオ
946 ：るいるい。：02/11/21 23:39
朝：ベーグル、カッテージチーズ。
昼：おすいもの、アスパラの梅和え。
おやつ：チョコ少々。
夜：きのこ入りたまごスープ。
スーツのおなかがきつい・・・（涙）
昼：おすいもの、アスパラの梅和え。
おやつ：チョコ少々。
夜：きのこ入りたまごスープ。
スーツのおなかがきつい・・・（涙）
947 ： ◆LUNA//7ChY ：02/11/22 00:42
朝 寝てる
昼 チョコ棒1本
夜 PUREIN豆乳ショコラホワイト４本、マ･マーのたらこスパ、もやし、はちみつ梅
箱のアイス1本、モンテール手巻きクレープ、もなかチョコ32g、ホットモカ(バイト中）
都内は明日1月中旬の寒さらしいです。皆さん風邪ひかないようにして寝てくださいね。
昼 チョコ棒1本
夜 PUREIN豆乳ショコラホワイト４本、マ･マーのたらこスパ、もやし、はちみつ梅
箱のアイス1本、モンテール手巻きクレープ、もなかチョコ32g、ホットモカ(バイト中）
都内は明日1月中旬の寒さらしいです。皆さん風邪ひかないようにして寝てくださいね。
948 ：ヒキコモラー＠ＰＥＺ：02/11/22 00:43
昨日追加 柿 ブドウ
昼 ラーメン 八橋
夜 ご飯 卵 筑前煮 味噌汁 バター
間食 牛乳 野菜ジュース ＰＥＺ りんご みかん
食べすぎ・・・バターなんか食べたから胸焼けした キモイヨ～（´Д｀ ）
昼 ラーメン 八橋
夜 ご飯 卵 筑前煮 味噌汁 バター
間食 牛乳 野菜ジュース ＰＥＺ りんご みかん
食べすぎ・・・バターなんか食べたから胸焼けした キモイヨ～（´Д｀ ）
949 ：８ｃｈ：02/11/22 01:28
朝 寝てた
昼 鮭のあら汁 ごはん
夜 菓子パン バナナジュース
今日のいい生活であります。
昼 鮭のあら汁 ごはん
夜 菓子パン バナナジュース
今日のいい生活であります。
950 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/22 01:29
朝 トースト1枚、バニラ豆乳
昼 フレンチトースト、野菜ジュース
夜 ほっかほっか亭・デミハンバーグ弁当、焼きそば少々、ホッケの開き少々
間食 ミニゴマパン1個、チョコ2個
久々夜にいっぱい食べて、そのまま眠ってしまった。。。胸焼け～
昼 フレンチトースト、野菜ジュース
夜 ほっかほっか亭・デミハンバーグ弁当、焼きそば少々、ホッケの開き少々
間食 ミニゴマパン1個、チョコ2個
久々夜にいっぱい食べて、そのまま眠ってしまった。。。胸焼け～
951 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/22 01:35
今からコンビニに夜食を買いに行ってきます・・・が、
まだ何食うか決めていません。
何食ったらいいですかね？
まだ何食うか決めていません。
何食ったらいいですかね？
夜 タラコスパゲティ、オレンジジュース
間 チョコレートケーキ、ミルクティ
夕方まで寝てた…。いくら何でも寝過ぎ。
間 チョコレートケーキ、ミルクティ
夕方まで寝てた…。いくら何でも寝過ぎ。
953 ：もぐもぐ名無しちゃん：02/11/22 02:05
昼 梅干し茶漬け
夕方 コーヒー
夜 あさりクリームのパスタ コールスロー 抹茶アイス ビスコッティアイス
コーヒー
深夜 発泡酒500ml 白ワイン
アイス久しぶりで、つい2つも…… ﾔﾊﾞｰ
>952
私も今日起きたらジャスト（TBS）が始まっていました…後悔
夕方 コーヒー
夜 あさりクリームのパスタ コールスロー 抹茶アイス ビスコッティアイス
コーヒー
深夜 発泡酒500ml 白ワイン
アイス久しぶりで、つい2つも…… ﾔﾊﾞｰ
>952
私も今日起きたらジャスト（TBS）が始まっていました…後悔
954 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/22 04:02
朝 ご飯 なすのオリーブオイル炒め生姜醤油かけ 白菜の粕汁 だし 梅干し
白菜の漬物
昼 梅干しのおにぎり お味噌のおにぎり お茶
夜 妹の誕生日パーティー
お寿司（エビ２つ ホタテ カニ イカ 中とろ ウニ イクラ 鯛 イカきゅう巻き
ネギトロ巻き）鶏の唐揚げ（手作り） サラダ菜 酢卵 煮物（手作り）
（人参 里芋 椎茸 鶏肉 こんにゃく さやえんどう 高野豆腐） 豆腐とねぎの味噌汁
ケーキ ビール
白菜の漬物
昼 梅干しのおにぎり お味噌のおにぎり お茶
夜 妹の誕生日パーティー
お寿司（エビ２つ ホタテ カニ イカ 中とろ ウニ イクラ 鯛 イカきゅう巻き
ネギトロ巻き）鶏の唐揚げ（手作り） サラダ菜 酢卵 煮物（手作り）
（人参 里芋 椎茸 鶏肉 こんにゃく さやえんどう 高野豆腐） 豆腐とねぎの味噌汁
ケーキ ビール
955 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/22 04:46
並ちらし寿司 フレッシュネスバーガー
100円ショップのカルボナ－ラ
味噌汁二杯
ハムカツサンド
サラダ
味噌汁二杯
ハムカツサンド
サラダ
957 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/22 08:13
ホットケーキ
ドーナツ
959 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/22 17:37
朝 ｺｰﾋｰ
昼 ﾁｰｽﾞｹｰｷ味のｺﾛﾝ１箱 甘酒１杯 おはぎ1個
夜 納豆2ﾊﾟｯｸ 鮭の塩焼き お茶1杯 ﾜｲﾝ1杯
昼 ﾁｰｽﾞｹｰｷ味のｺﾛﾝ１箱 甘酒１杯 おはぎ1個
夜 納豆2ﾊﾟｯｸ 鮭の塩焼き お茶1杯 ﾜｲﾝ1杯
960 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：02/11/22 19:57
朝 納豆ごはん、味噌汁、青海苔
昼 チキンの竜田揚げ、ｵｸﾗ、ﾄﾏﾄ、ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ、春雨ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ
夜 キムチ鍋
明日はキムチ鍋の残りｹﾃｰｲだな。
ママん、明日のキムチ鍋には豆腐ときしめんｷﾎﾞﾝﾇ
昼 チキンの竜田揚げ、ｵｸﾗ、ﾄﾏﾄ、ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ、春雨ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ
夜 キムチ鍋
明日はキムチ鍋の残りｹﾃｰｲだな。
ママん、明日のキムチ鍋には豆腐ときしめんｷﾎﾞﾝﾇ
961 ：ヒキコモラー：02/11/22 20:06
昼 寿司ランチ
夜 ブドウ ゆで卵３個 ﾏﾖﾈｰｽﾞ 野菜ジュース
間食 みかん３個 アイス 牛乳２口（残りはこぼした）
お昼ご飯は大変美味しかったけど、安いランチだったので、全然食べ足りなかったよ
あと、他の客達が金持ちそうな身なりの人達ばかりで、居心地悪かった
夜 ブドウ ゆで卵３個 ﾏﾖﾈｰｽﾞ 野菜ジュース
間食 みかん３個 アイス 牛乳２口（残りはこぼした）
お昼ご飯は大変美味しかったけど、安いランチだったので、全然食べ足りなかったよ
あと、他の客達が金持ちそうな身なりの人達ばかりで、居心地悪かった
無理矢理早起き。
朝 カレーパン、サラダ、牛乳
昼 カツサンド、烏龍茶
間 アップルパイ、シフォンケーキ、ミルクティ
夜 たこ焼き、ＤＡＫＡＲＡ
焼きたてアップルパイにアイスクリームって美味しいね。
>>953
おお、こんなところに仲間が…
朝 カレーパン、サラダ、牛乳
昼 カツサンド、烏龍茶
間 アップルパイ、シフォンケーキ、ミルクティ
夜 たこ焼き、ＤＡＫＡＲＡ
焼きたてアップルパイにアイスクリームって美味しいね。
>>953
おお、こんなところに仲間が…
963 ：おぱん：02/11/22 20:22
朝 珈琲
昼 鶏カツバーガー ポテト 烏龍茶
夜 ラーメン＋煮玉子 水
昨夜のＴＶの影響でラーメン食いに行った。
美味しかったー(感涙）
昼 鶏カツバーガー ポテト 烏龍茶
夜 ラーメン＋煮玉子 水
昨夜のＴＶの影響でラーメン食いに行った。
美味しかったー(感涙）
964 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/22 20:38
朝 寝てた
昼 胡桃パンにツナペーストのせ2枚
夜 ご飯、長芋、チキン南蛮揚げ1個、生姜焼き少々、卵焼き2個、
ポテトサラダ、ワンタンスープ
間食 ビアードパパのシュークリーム、ミニクロワッサン1個
今日も夜モリモリ食べちゃった。。。( ﾟДﾟ)⊃゜゜゜胃薬～
昼 胡桃パンにツナペーストのせ2枚
夜 ご飯、長芋、チキン南蛮揚げ1個、生姜焼き少々、卵焼き2個、
ポテトサラダ、ワンタンスープ
間食 ビアードパパのシュークリーム、ミニクロワッサン1個
今日も夜モリモリ食べちゃった。。。( ﾟДﾟ)⊃゜゜゜胃薬～
965 ：げりらー：02/11/22 20:40
朝、気持ち悪くて目覚める。
日本茶飲む。
昼、日本茶嘔吐。下からはげりらー。
夜、おそるおそるアイスクリームとビスケット1枚。
ちょっと気持ち悪くなってそれ以上は止めた。
昨日の何が当たったんだ～～～！！カレーか？蕎麦か？
今日は仕事休みの日で助かった。
ベッドで２ちゃん＆トイレ往復の半日だった・・・・。
日本茶飲む。
昼、日本茶嘔吐。下からはげりらー。
夜、おそるおそるアイスクリームとビスケット1枚。
ちょっと気持ち悪くなってそれ以上は止めた。
昨日の何が当たったんだ～～～！！カレーか？蕎麦か？
今日は仕事休みの日で助かった。
ベッドで２ちゃん＆トイレ往復の半日だった・・・・。
966 ：ｷﾒﾗ・ｸｯｷｰ：02/11/22 20:46
967 ：げりらー：02/11/22 20:55
ｷﾒﾗ様、ありがとうございます。（嬉泣
そー言われてみれば、風邪っ気あったわ。
腹治ったら、思いっきり暴れ食いしてー！！
そー言われてみれば、風邪っ気あったわ。
腹治ったら、思いっきり暴れ食いしてー！！
968 ：ΘﾏﾒΘ：02/11/22 21:07
朝 睡眠
昼 サンドイッチ（卵、チーズ、レタス） 胡麻芋パン カフェオレ
夜 ちゃんこ鍋 カフェオレ
昼 サンドイッチ（卵、チーズ、レタス） 胡麻芋パン カフェオレ
夜 ちゃんこ鍋 カフェオレ
969 ：(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ ◆cVFHifbqxQ ：02/11/22 21:30
朝 厚揚げとわかめの味噌汁、白ご飯
昼 なし
夜 チキンカツ、キャベツ、トマト、インゲンの炒めもの、白ご飯
間 カップめん、キャラメルアイス、イチゴヨーグルト、その他
昼 なし
夜 チキンカツ、キャベツ、トマト、インゲンの炒めもの、白ご飯
間 カップめん、キャラメルアイス、イチゴヨーグルト、その他
970 ：８ｃｈ：02/11/22 21:50
朝 寝てた
昼 鮭のあら汁とご飯
夜 コロッケパンとミカンジュース
もう少しで１０００であります。
昼 鮭のあら汁とご飯
夜 コロッケパンとミカンジュース
もう少しで１０００であります。
朝から何も食べてない
腹へった・・・・・・・・・
腹へった・・・・・・・・・
972 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/22 22:33
朝：紅茶・パン・ベーコンエッグ・サラダ・ヨーグルト
昼：お茶漬け（ワサビ）
おやつ：スルメwith醤油+ちょっと味の素 ←正月用だけど我慢できなかった。
夜：ご飯・里芋のにっころがし・金平ゴボウ・豆腐の味噌汁・水菜のおひたし
>>965 お大事に
昼：お茶漬け（ワサビ）
おやつ：スルメwith醤油+ちょっと味の素 ←正月用だけど我慢できなかった。
夜：ご飯・里芋のにっころがし・金平ゴボウ・豆腐の味噌汁・水菜のおひたし
>>965 お大事に
973 ：972：02/11/22 22:35
30歳・独女・一人暮らし 今日は代休なのでﾏﾀｰﾘ
974 ：もぐもぐ名無しさん ：02/11/22 22:37
朝：なし
昼：なし
夜：秋刀魚 白飯
*秋刀魚は卵持ちだった。珍しくないですか？（*´∀｀）
書き出してみれば、なんだか貧乏人みたいな食事だ（鬱
昼：なし
夜：秋刀魚 白飯
*秋刀魚は卵持ちだった。珍しくないですか？（*´∀｀）
書き出してみれば、なんだか貧乏人みたいな食事だ（鬱
975 ：阪京 ◆r88ZG7/PVs ：02/11/22 22:37
朝 キーウィフルーツ、トマト、アロエヨーグルト、もやし、サプリメント
昼 とんかつ弁当、みそ汁
夜 すき焼き、いなり寿司、キーウィフルーツ、トマト
昼 とんかつ弁当、みそ汁
夜 すき焼き、いなり寿司、キーウィフルーツ、トマト
>971
粥でも何でもいいから食べろよ
粥でも何でもいいから食べろよ
977 ： ◆LUNA//7ChY ：02/11/22 23:09
朝 寝てる
昼 寝てる
夜 PUREIN豆乳ショコラホワイト２本、マ･マーのたらこスパ、
モンテールワッフル2個、もなかチョコ32g、もやし
私は起きたら夕方でした…。学校どうしよう(･A･)ﾈｶﾞﾁｰﾌﾞ
明日はちょっとは(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな物食べられるといいなぁ。
>>962azurさま 温かいアップルパイが激しく食べたくなりました…。
昼 寝てる
夜 PUREIN豆乳ショコラホワイト２本、マ･マーのたらこスパ、
モンテールワッフル2個、もなかチョコ32g、もやし
私は起きたら夕方でした…。学校どうしよう(･A･)ﾈｶﾞﾁｰﾌﾞ
明日はちょっとは(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな物食べられるといいなぁ。
>>962azurさま 温かいアップルパイが激しく食べたくなりました…。
978 ：♂ ◆9ycFylv4k2 ：02/11/22 23:40
麻 ご飯 ﾐｿｼﾙ(ﾅﾒｺ) 納豆と卵 糠漬
蛭 ご飯 鶏ﾓﾓ+ﾀﾏﾈｷﾞ+ﾄｳﾌ+ｺﾏﾂﾅ煮たﾔﾂ ﾔｻｲｽｰﾌﾟ残り
寄 ご飯 鍋(豚+ﾄｳﾌ+ﾌ+ｼﾗﾀｷ+ﾊｸｻｲ+ﾈｷﾞ) ﾘﾝｺﾞ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ
蛭 ご飯 鶏ﾓﾓ+ﾀﾏﾈｷﾞ+ﾄｳﾌ+ｺﾏﾂﾅ煮たﾔﾂ ﾔｻｲｽｰﾌﾟ残り
寄 ご飯 鍋(豚+ﾄｳﾌ+ﾌ+ｼﾗﾀｷ+ﾊｸｻｲ+ﾈｷﾞ) ﾘﾝｺﾞ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ
朝 カフェショコラプリン
昼 栗あんぱん
夜 あんぱん、クリームチーズパン
夜食 ふかし芋、ヨーグルト、みかん
パンは全部コンビニの袋パンだけど、うまー(ﾟдﾟ)
>968 ΘﾏﾒΘさま。
胡麻芋パンうらやますぃ。
>977 ◆LUNA//7ChYさま。
おいしいもの食べてポジティーブにいきましょう。
昼 栗あんぱん
夜 あんぱん、クリームチーズパン
夜食 ふかし芋、ヨーグルト、みかん
パンは全部コンビニの袋パンだけど、うまー(ﾟдﾟ)
>968 ΘﾏﾒΘさま。
胡麻芋パンうらやますぃ。
>977 ◆LUNA//7ChYさま。
おいしいもの食べてポジティーブにいきましょう。
昨日
昼 ベーグル、ﾁｮｺｶｽﾀｰﾄﾞﾌﾚﾝﾁ半分、コーヒー、りんご+ヨーグルト
間 カスタードクロワッサン半分
夜 ニラタマ丼、お茶、さつま揚げ、サバ少し、ピノ、サイダー
今日
朝 紅茶、ｶｽﾀｰﾄﾞｸﾛﾜｯｻﾝ半分
昼 弁当(カツ丼)、お茶
間 萩の月もどきな菓子1個、プチマドレーヌ1個、お茶
夜 牛肉のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め、カラアゲ1個、お茶、ご飯少し
>>929◆LUNA//7ChY さん
私も最初はスレを読んでるだけだったけど、段々気になったので作り始めました。
それにしても、今日はすごく寒かったですね。1月並かー。
>>962azurさま
温かアップルパイとアイスの組み合わせ美味しいですよね!
でも、普段アイスが常備されてないので、家ではめったに食べられません(；´Д｀)
昼 ベーグル、ﾁｮｺｶｽﾀｰﾄﾞﾌﾚﾝﾁ半分、コーヒー、りんご+ヨーグルト
間 カスタードクロワッサン半分
夜 ニラタマ丼、お茶、さつま揚げ、サバ少し、ピノ、サイダー
今日
朝 紅茶、ｶｽﾀｰﾄﾞｸﾛﾜｯｻﾝ半分
昼 弁当(カツ丼)、お茶
間 萩の月もどきな菓子1個、プチマドレーヌ1個、お茶
夜 牛肉のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め、カラアゲ1個、お茶、ご飯少し
>>929◆LUNA//7ChY さん
私も最初はスレを読んでるだけだったけど、段々気になったので作り始めました。
それにしても、今日はすごく寒かったですね。1月並かー。
>>962azurさま
温かアップルパイとアイスの組み合わせ美味しいですよね!
でも、普段アイスが常備されてないので、家ではめったに食べられません(；´Д｀)
981 ：さくら@お口の恋人：02/11/23 01:09
朝 食べ損ね
昼 ジャンボ唐揚定食
夜 ブリの照焼、豚汁
今日は半年ぶりに学食２Fで食べました。
しかしめっきり寒くなってきて
鍋が恋しくなってきましたね。
昼 ジャンボ唐揚定食
夜 ブリの照焼、豚汁
今日は半年ぶりに学食２Fで食べました。
しかしめっきり寒くなってきて
鍋が恋しくなってきましたね。
982 ：るいるい。：02/11/23 01:35
朝：コーンスープ、バゲット、りんご、アスパラ。
おやつ：チョコ、大学芋。
昼：きのこの生パスタ、牛リブのジラロースト、ポテト、パン、クレープ。
おやつ：アイス＠小倉＆メイプル。
夜：チーズポテト、フライドチキン、ココア。
久しぶりに好きなイタメシ屋に行った。
生パスタはやっぱしｳﾏｰ！
おやつ：チョコ、大学芋。
昼：きのこの生パスタ、牛リブのジラロースト、ポテト、パン、クレープ。
おやつ：アイス＠小倉＆メイプル。
夜：チーズポテト、フライドチキン、ココア。
久しぶりに好きなイタメシ屋に行った。
生パスタはやっぱしｳﾏｰ！
983 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/23 01:40
朝 コンビニのぞぬ唐揚げ弁当
昼 おおさか
夜 さいたま
昼夜は２ちゃんねるでしのぎますた
昼 おおさか
夜 さいたま
昼夜は２ちゃんねるでしのぎますた
984 ：もぐもぐ名無しさん：02/11/23 03:16
朝 寝てた
昼 ローソンのピザまん
夜 おでん（大根、さつまあげ）・ほうれん草のおひたし
間 シュークリーム
昼 ローソンのピザまん
夜 おでん（大根、さつまあげ）・ほうれん草のおひたし
間 シュークリーム