≠≠≠お肌のための禁煙≠≠≠ その４

1 ：メイク魂ななしさん：02/09/10 22:47 ID:R18Gb4y0

お肌のために禁煙する人
禁煙を頑張ってる人を応援するスレです。

みんなでキレイになりましょう。

前スレ　http://life2.2ch.net/test/read.cgi/female/1022679977/l50
二代目スレ　http://life.2ch.net/test/read.cgi/female/1016196517/l50
初代スレ　http://life.2ch.net/test/read.cgi/female/1008051019/l50

2 ：メイク魂ななしさん：02/09/10 22:55 ID:9nNffYsM

2 get

3 ：メイク魂ななしさん：02/09/11 00:16 ID:1aBjZHJC

３げと！

4 ：メイク魂ななしさん：02/09/11 00:42 ID:LWEbXTvR

(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

5 ：メイク魂ななしさん：02/09/11 01:32 ID:n/OHo9Sn

1さん乙カレー
これからもよろしく～

6 ：熊：02/09/11 09:03 ID:pLegjQeN

とうとう４代目ですか・・・感慨深い・・・(´ε｀)。o〇

タバコなんて止められるか！！！ってずーーーーーーーーーーっと、思ってたんです。
何回も禁煙しちゃー吸って、禁煙しちゃー吸って・・・の繰返し。
そんな私が、もうちっともタバコのことなんて考えなくなった。

それはこのスレのおかげです。マジで。

ここ覗いてる皆さんも、どうか禁煙成功しますように・・・★

7 ：メイク魂ななしさん：02/09/11 10:31 ID:GgqVEmf6

飲み会でバカバカ吸ってしまった。
昨日「禁煙5日目。今回は成功しそう！」って書き込んだばかりなのに・・。
こないだの飲み会は、我慢できたのにーー！！
とりつかれたように吸ってしまったから、今日は体がだるい。喉が痛い。
白目がにごってる！ギャーー！！！

禁煙カウンター、設定し直して再度チャレンジです。
「私は禁煙してるんだ」という意識を常に持ってないとダメですね。

8 ：メイク魂ななしさん：02/09/11 10:45 ID:dELIncPX

禁煙はじめたら、飲み会は2～3ヶ月はあきらめるしかないよね。
私も酔うと絶対にもらいタバコしちゃうもん。
そのとき、「禁煙してるんでしょ？　ダメだよ」と言ってくれる友達がいないということも
悲しいんだけど・・・・・
とにかく飲み会はあきらめましょう。

9 ：メイク魂ななしさん：02/09/11 11:33 ID:buVrw2fd

みんな辛そう。ガンガレ!!!
あたしは禁煙の次の日に飲み会あったけど
先に宣言して、みんながわざと吸わせようとするから
意地で断りつづけたよ。ここですったらプライドが許さないっ
って感じでね。プライド高くてよかった～（w

10 ：メイク魂ななしさん：02/09/11 11:38 ID:VmTxGaDr

今朝から禁煙始めました。
ふと思い出すと「吸いたい～」と思うけれど、
今のところ思っていたよりは辛くないです。
でもやっぱり飲み会はキツいみたいですね。
当分飲みに行くの控えます（笑）
がんがるので応援よろしくです。
みなさんもがんがりましょうね～。

11 ：メイク魂ななしさん：02/09/11 12:06 ID:eeglH1Kt

セブンスター一日吸ってましたが、今日から禁煙します！！！！！
「吸いすぎだろ・・・」ってのが一番だけど、
やっぱりお肌のために・・・。
飲み会で吸っちゃうのは断ればいいんすね！！！！
ここをバイブルにして（クリスチャンではありません）
がんがります！！！みなさんもがんがりましょー。

12 ：メイク魂ななしさん：02/09/11 20:18 ID:I9sWLbEN

禁煙しててﾈｵｼ-ﾀﾞ-っていうの吸ったら、また煙草生活に逆戻りするものなんですか？
ちなみにﾆｺﾚｯﾄがもうすぐ切れそうで、ﾆｺﾚｯﾄ買うお金もないんです。

13 ：メイク魂ななしさん：02/09/11 20:29 ID:SvUDkK1w

>12
ネオシーダーを使うかどうかは、ここを読んでよく考えてみた方が良いと思いますよ。
ttp://nosmoke.hoops.ne.jp/neocedar.htm
ニコレットが無くなるのは不安かもしれないけど、
他の代用品を見つけたところで依存の対象が変わるだけではないでしょうか？

14 ：メイク魂ななしさん：02/09/11 20:30 ID:7N/OUOup

http://academy.2ch.net/korea/ ハングル板

539 ：ワールドカップ難民さん：02/06/22 13:47
大久保の韓国料理店の中には
態度悪くしてる日本人に小さいゴキブリ入れてくることが
あるので気をつけてね。
熱を通してないのだとおなかによくないよ！
こころあたりのあるときは中の具材をよく見てたべたほうがいいよ

そこまでせずとも、日本人客に出す時はツバやタンを入れるのは
ごく普通に行われているようだ。
駅のホームで店員らしきやつが仲間とそう話していた。

15 ：オバオバ：02/09/11 21:27 ID:pd+kw05K

私は、この肌禁スレの中では多分一番おばさんであろう、
３５歳です。
こんな私でも禁煙２週間で、ほんの少～しだけ、
お肌の感じが良くなって来ましたよ。
みなさんは若いから、もっともっと成果がでるはず。
いくらでも綺麗になれるはずだから、頑張ってくださいね。

それにしても、まだ辛いです。

16 ：メイク魂ななしさん：02/09/11 21:36 ID:uwj2iKpR

>>15
まだまだ甘いな。わたしは４２歳です（ｗ
当方禁煙２３日目。確かに顔色は少し良くなったような！
やっぱりそれにしてもまだまだツライ…。
皆さん共にがんばりましょう。

17 ：オバオバ：02/09/11 21:51 ID:pd+kw05K

おお！１６さん。
と言う事は、喫煙暦もかなりですか？
私はきっかり２０歳から吸いはじめて、１５年。
この分だと、煙草忘れるのに喫煙年数と同じぐらいかかりそうです。

お若い皆さん、私の様にならないでね。

18 ：メイク魂ななしさん：02/09/11 21:54 ID:ws7HDl4D

私は２５ですが、にきび大量発生（しかも首に・・・）のため、
禁煙をここで宣言します！
緑茶パックもがんばるぞ！
ってことで、みなさんがんばろう！！

19 ：メイク魂ななしさん：02/09/11 23:01 ID:MPK3Vc86

もうすぐ禁煙48時間超。
昨日はどこかに１本落ちていないか、家中探し回ったよ。
いままで24時間しか持たなかったから、このままがんがりたいっ！

20 ：メイク魂ななしさん：02/09/11 23:33 ID:8Pv2apGT

連日のように見る煙草の夢、常時四個を越える口内炎、そしてニキビ。
会社に行けば同僚全員喫煙者、食事休憩の一服の習慣の誘惑
ウザイ男の「喫煙女はパス」発言。
･･･吸いたいけども、吸わない。今日はもう寝ちゃう。
皆様頑張ってくださいね、おやすみなさい。

21 ：メイク魂ななしさん：02/09/11 23:41 ID:Ay1lhgph

私も今日から禁煙します！
このスレお気に入りに登録したのでよろしくお願いします（*´ー｀）
きっかけは毛穴が目立つような気がしてきたこと
それと歯の黄ばみです
喫煙歴5ヶ月と短いですが、既にかなり中毒になってるから辛そう
がんばります！

22 ：みゆりん祭り ◆MiYU.XlA ：02/09/11 23:42 ID:uUvqoG9q

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　　　＼（＾▽＾）／新スレおめでとうございまーす☆
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　　ヽ　　 γ´~⌒ヽ.　　　　　　 |　　 /　　　　　　　 /☆　.　*　　+.　　.
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23 ：メイク魂ななしさん：02/09/12 00:00 ID:c7lKYut8

＞＞１９さん！耐えるんだ！
つか違うこと考えるか寝てしまえ！
私は禁煙１週間くらいはバカみたいに寝てたよ。
タバコって覚醒作用があったんだって思えるくらい
眠かった。
お肌のためにもなるし。

24 ：メイク魂ななしさん：02/09/12 03:42 ID:p0CqvlJ1

お前ら、無理しないほうがお肌の為ですよ。
いつ終わるとも知れぬ毒素の排出にどこまで耐えれると思うのですか。
煙草を吸わないというのは人生の楽しみをひとつ棄てるのとおなじことなのですよ。
少しぐらい肌が荒れたって、あなたの美しさは損なわれません。
煙草を吸うぐらいで幻滅する男はそれまでの男です。
それよりも、煙を吸い出すときのあの開放感を思い出しませんか？
l'm a free.　
やさぐれた時、落ち込んだ時、煙草を吸うと頑張れたね。
きっとまだそばにあるはず。それを手にとって口にくわえて火をつけてみよう。
罪悪感と共にどうしようもない満足という快楽が味わえますよ。
それは並みの喫煙者には味わえない、禁煙者だけが味わえる至福。
思い切り息を吐いて、部屋を煙で満たしてみよう。
きっと涙を流しながら。

25 ：メイク魂ななしさん：02/09/12 03:51 ID:bCLn9FYQ

禁煙４日目。
なーんか、トイレが近くなって、こんな時間に目が覚めてしまった。
日中もです。禁煙と関係あるのかな。

26 ：メイク魂ななしさん：02/09/12 10:08 ID:fUfkM6Uc

禁煙２日目ですー。
やっぱり寝起きと食後は辛いですね。
同居人が吸ってると「うぉ～吸いてぇ～」と
声にならない雄叫びをあげています・・・。

27 ：みなしごハッチ：02/09/12 10:11 ID:bsLWk/I3

スズメバチ駆除　ビ－バスタ－ズ
　http://ww41.tiki.ne.jp./~mikihiro9649/

28 ：メイク魂ななしさん：02/09/12 10:23 ID:59zmRlDv

禁煙半年経ちましたー。
カウンター見たら、浮いたタバコ代約3万円ナリ。
これでブーツ1足は買えるよね・・・。

私はカンペキに禁煙してるわけじゃなくて、
どうしても吸いたいとき（特に周りが全員タバコ吸ってる時）は
がまんせずに吸っちゃいます。
でも、普段禁煙してるから、本数が1.2本でも充分満足できます。
それでも、お肌は見違えるようにきれいになりました。
頬がピンク色になったし、白目の部分はくっきり白くなったし、
唇は透明グロスが似合うようになった・・・
だけど、一番効果があったのは、やっぱニキビかな？
生理前はどうしても出来やすいけど、その他はほとんど出来ないよ。
マジ、禁煙してよかった。でもって、このスレ読んでてよかった。
みんながんばれ。

29 ：メイク魂ななしさん：02/09/12 12:15 ID:+nux3brs

挙式まで2ヶ月ちょい。
毛穴の開きが気になって、いろいろ見てたところで
見つけたこのスレ。

やめようかな…と初めて本気でおもいますた。
2ヶ月でも肌に効果ありますよね？
がんがろ。
勝手な宣言でスマソ。

30 ：メイク魂ななしさん：02/09/12 13:44 ID:EhU33xq+

もちろん式までの期間限定禁煙だよね？

31 ：メイク魂ななしさん：02/09/12 14:03 ID:FL7S/FX8

節煙から始めた者です。
一日10～20本吸ってたけど、昨日は5本で止めた。
そしたら不思議な事に、今日1本目を口にくわえたとき、
妙に胃が痛くなり、吸ったら頭痛が…

でもこれから、食欲の秋かあ…
真夏から始めるべきだったかな？？

32 ：ﾀﾙﾐ：02/09/12 17:52 ID:mjGh3pTm

減ﾆｺ3日目・・
1日1箱んとこ→　3日1箱にしてる。
ﾀﾊﾞｺに火を付ける度、ﾊﾞｶﾊﾞｶしくなってきた。
ﾌｪｲｻｻｲｽﾞも、一緒にｶﾞﾝｶﾞﾙ。

33 ：メイク魂ななしさん：02/09/12 18:48 ID:cV5TTNNd

喫煙歴6年の26歳です。1日２箱のヘビースモーカーです。
禁煙する気はさらさらなかったのでこのスレは読んだこと
なかったのだけど、昨夜暇つぶしに読んでみたら禁煙欲が
ふつふつと沸いてしまいました。
仲間に入れてね！
我慢からくるストレスが怖いので、まずは節煙から始めました。
私の節煙方法はこんな感じです。
○自分の部屋は禁煙にする。（吸うために移動する面倒臭さを利用）
○吸いたいと思ったら「もう少ししてからにしよう」ともったいぶる。
○タバコ代わりの気分転換はマウスウォッシュ（口内がスースーしてきもちいー）
以上の3点を一昨日から始めたら、1日40本だった喫煙が、
（一昨日）10本　（昨日）4本　（今日）1本
になってました。なんかビックリ。
ちなみに自分の部屋は禁煙にしたので灰皿などは排除しましたが、
「いつでも吸っていいんだよ」という自分への安心感のために
タバコの箱は目の前に置きっぱなしにしていまーす。
みんなガンガロー

34 ：メイク魂ななしさん：02/09/12 18:49 ID:CFRPOwCD

>>13
ありがとうございます。禁煙14日目何とかまだまだがんばります。ﾆｺﾚｯﾄは今日１個だけしか食べてません。別に食べなくてもいけそうな感じです。

35 ：メイク魂ななしさん：02/09/13 00:20 ID:YtKA676O

今まで何度禁煙を試みても、
ついダンナのタバコに手が伸びて挫折…
でもね10月から奴ともお別れケテイ!!
これを機にすっぱり禁煙だもんね。
やはり子供つれてるママが喫煙してると、
どんなに美しくても綺麗に見えないよね！
つーわけで、10月入ったらまた来ます。
みんなガンガレー。

36 ：メイク魂ななしさん：02/09/13 01:20 ID:+gBCTLue

みんな禁煙セラピーとか読んだ？
あれきくんかなー？

37 ：メイク魂ななしさん：02/09/13 01:55 ID:lJ2eaeJY

もともと喫煙の習慣なんて無かったんだ。と自己暗示をかけましょう！

でも、そんな自己暗示が出来るような性格だったら、もっと人生成功してるよね…
鬱だ。

38 ：メイク魂ななしさん：02/09/13 01:58 ID:VcMoA4FQ

ワンカート買ってしまった・・・
これ全部吸ったら、禁煙したいよー。うおー。

39 ：メイク魂ななしさん：02/09/13 02:02 ID:3HCuMtIr

>>36
禁煙セラピー、私は効果ありませんでした。
はじめに、たばこを吸いながら読んでください。
本を読み終わったらあなたは・・・みたいに書かれていたけど
普通に読み終わってしまった。本代でたばこ4箱買えたよー
とムカついてしまった駄目な私。

40 ：メイク魂ななしさん：02/09/13 02:04 ID:OpsdKSgO

>>38
これ全部終わったら・・・とか言ってる人は、はっきしゆって
できないよ。ほんとに禁煙したいなら、これ終わったらじゃなくて
今すぐ残ってるタバコ捨てるべき。あきらめつかせなきゃ

41 ：メイク魂ななしさん：02/09/13 02:13 ID:akj+ndYA

>>40
人それぞれ、違うと思う。

42 ：メイク魂ななしさん：02/09/13 10:23 ID:8xbsTMd7

私は禁煙を決意したその日に、打ちっ放しの打席に置きっぱなしにしてきましたよ。
いつまでも手元にあると意志が狂うので・・・

コレ終ったら・・・よりもスパッと止めた方が、
やめやすいです。

43 ：メイク魂ななしさん：02/09/13 10:44 ID:AmHZ8WCh

禁煙３日目です。
ほんと、やめ方に関しては人それぞれだと思います。
私は性格的にすっぱりやめる方がいいみたい。
節煙をちょっと試してみたら
「あ～あと○○分も煙草吸えねぇ」
とか思っちゃって余計イライラしました。
今の方がよっぽど清々しい感じ・・・かも。
まだ３日目なのに偉そうでｽﾏｿ。

44 ：メイク魂ななしさん：02/09/13 12:12 ID:5ua8G/UI

ちとオカルトな話で恐縮ですが、
フラワーエッセンスで禁煙できてしまいました。
節煙して三ヶ月位経ってて、決してヘビースモーカーではではなかったですが。
試験で緊張しないようにと「レスキューレメディ」を数日使用したら、以来煙草吸いたいと思わなくなってしまった。別に完全に止めるつもりはなかったのに。
あと中毒状態だったコーヒーもあんまり欲しく無くなった。

45 ：メイク魂ななしさん：02/09/13 12:13 ID:AVh6Vx/L

禁煙チャレンジして一週間です。
最初の一日は辛かったけど頑張れた。
だけど翌日からが駄目、、、。
結局、一週間で何本か、同居人のタバコもらって吸ってしまいました、、、。
きっぱりやめた方がいいのわかってたから持ってたタバコは捨てたのに
どうしても家の中にタバコがあると我慢できない時手が出てしまう、、、。

相方のタバコ吸いながらふと思ったんだけど
肌に良くないのって、ニコチンやタールのせい？
だったら、人のきっついタバコもらうよりは自分の１㎎のタバコで節煙してる方が
害は少ないのかな？
あぁ、吸いたい、、、吸いたい、、、飴食べ過ぎて口内炎になっちゃったよ。

46 ：メイク魂ななしさん：02/09/13 13:20 ID:DicggWc9

>>36
私は「本の内容を純粋に受け入れよう」と意識しながら読んだら
すんなりやめられたよ。やめたい気持ちも強かったし。
どこかにまだやめたくない気持ちがあると、読んでいても
「その考えには、のらねーぞ。」と思ってしまうのかもね。

47 ：メイク魂ななしさん：02/09/13 13:26 ID:IcReo+JN

禁煙２週間目。
くすみが取れて毛穴が小さくなってきますた。あごニキビも減った感じ。

いつも３日坊主だったから、禁煙＝お肌に(･∀･)ｲｲ!!ってのが
実感できなかったんだけど、10日過ぎたあたりからお肌の調子が変わってきた！
この調子でﾏﾀｰﾘがんがる！

48 ：メイク魂ななしさん：02/09/13 15:05 ID:Mg/l5q+X

３週間くらい禁煙してるけど、なんか、顔全体が脂っぽくなってきました。
ニキビまではできないけど、洗顔して、化粧水つけただけなのに
しばらくするとテカッてきちゃうんです。

禁煙の影響だと思ってるんですけど。いつかおさまることを
信じて今日も禁煙！

49 ：メイク魂ななしさん：02/09/13 15:26 ID:Dp7kjry9

皆、ｴﾗｲ！

今日、吸いすぎた。
自己嫌悪・・

50 ：メイク魂ななしさん：02/09/13 16:34 ID:ueZQRL1A

今日で５日。
取り合えず５日持ったな、って感じです。
まだ吸いたくてたまらないけど手元に無いから吸えないだけ。
目の前にキャビンマイルド置かれたら、迷わず吸ってしまうだろうな。
１０日過ぎたあたりからお肌の調子が変わるのね。
よし、あともう５日、がんがるっ！！

51 ：メイク魂ななしさん：02/09/13 16:47 ID:+PRsoPZS

かれこれ禁煙40日。
全く吸いたいと思わない。
だって煙草は肌の水分奪うし、目が大きいから、周りの小皺が気になっていたが→
明らかに目立たなくなった。
人の煙来ると嫌悪。

52 ：オバオバ：02/09/13 18:47 ID:Wni/Frtd

せっかく、２週間以上我慢してたのに、
今日、吸ってしまいました。
もう、自己嫌悪で一杯。
また、明日から頑張ります。
ホント、駄目な私。

53 ：メイク魂ななしさん：02/09/13 18:55 ID:+9TIYwUr

>44
確かに色々ホームページ回ってみると、ちょっと宗教かかってる
気もするけど、効くなら試してみたい･･･
丁度今、何でもいいからすがりたい気分なのです･･･

54 ：メイク魂ななしさん：02/09/13 19:37 ID:YpAsi68e

禁煙を決意した日に灰皿を片付けて、部屋中に
ファブリーズをしました。

は～　煙草臭くない部屋って、いいわ～。

来週は歯医者に行ってヤニとりしてきます。
着実にノンスモーカーへの道を歩む自分にウキウキ。

禁煙っていうと「我慢我慢我慢・・・」ってイメージがあるけど、
私の場合はそれをゲーム感覚で楽しんでるので、苦痛はないです。
人それぞれだけど、みんなも少し考え方を変えるだけで
禁煙が楽になるかもしれませんよ～。
ガンガレー！

55 ：44：02/09/13 21:02 ID:5ua8G/UI

>>53
検索したらこんなのもあったので、もし試されるなら参考になるかも。
http://www.avis.ne.jp/~bea/nfes/bach40/bach-kinen.html
入手しやすいのはハンズやロフト、生活の木とかで2200円。
個人輸入サイトなどで800円から。

どうもハイヤーセルフとか言われるとｶﾅｰﾘ胡散臭くてしょうがないけど、まあ神社のお守りみたいなものですね。
あまり過度の期待をせずに試してみるのも悪く無いと思う。

メンヘル板のバッチスレ
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1031492640/
趣味板のフラワーエッセンススレ
http://game.2ch.net/test/read.cgi/hobby/1030079213/

今の所、煙草欲しいと思わないけど今後どうしても吸いたくなった時は、舌下して試してみようと思ってます。

気長に、気楽にやってきましょうね。

56 ：53：02/09/13 21:57 ID:+9TIYwUr

>55
44さんありがとう！レスキューレメディから試してみます。
都会に出たとき、ハンズで購入予定。調子良ければ、
またカキコします。

57 ：メイク魂ななしさん：02/09/13 23:19 ID:xPqtbnRi

禁煙、というか断煙成功者です。
灰皿探したり、煙草買うのが面倒くさくなって
20年喫ってた煙草やめました。

みんな、とにかくニコレット噛んでがんがれ。
わたしはニコレット噛みながら鉛筆くわえて深呼吸
を繰り返しました。
煙草喫う動作は、「ニコチン深呼吸」だよ。
もちろん、ニコレット噛む時は煙草すっちゃダメだよ。
ちゃんとカセット聴いたり、取説読んだりしてね。
ニコレットは少しずつ量を減らしていけるよ。
そして、ある日「あれ、今日はひとつも噛んでない」
という日がくるよ（関係者じゃないです）。

煙草ってめんどくさくない？
喫う場所探したり、人に遠慮したり、なんだか
煙草の奴隷のような人生な気がして。
タバコにふりまわされるっていうかさ。

タバコやめてよかったのは。
とにかくタバコを喫うための面倒くささがない。
よって、タバコの奴隷のような日々じゃない。
唇の色が綺麗。肌は、トシだからあまり劇的じゃないけど
しみじみと良くなってます。
寝覚めが良い。体重が増えると聞いていたので積極的に
ウォーキング。体重は減ってませんが増えもしてません。
（これって？？）。
禁煙したら生活が楽になりました。
タバコは定期的に吸いたくなるものなので、それが
ないだけでも、とても生活しやすいです。
意識してティータイムなど、設けていますが。
長文失敬。

58 ：メイク魂ななしさん：02/09/14 00:21 ID:3y/0yFr4

今、>>57がいいこと言った！

59 ：メイク魂ななしさん：02/09/14 08:41 ID:LSIFUxBn

禁煙4日目です。
よくもまぁ、こんな依存体質の私が
ここまで煙草我慢できてるよな、って感じです（ｗ
（妊娠してたらどうしよう・・・
　心当たりあるよ～、ﾔｳﾞｧｲよ～　
　身体が赤ちゃん守って煙草、我慢してたらどーしよー（泣）

あ、で、でもお肌は10日目くらいからきれいになるんですね～。
あと約1週間、がんがるぞぉ。
赤ん坊のためじゃないことを祈るのみ・・・（鬱

60 ：メイク魂ななしさん：02/09/14 12:23 ID:SN136WMk

節煙4日を経て、今日から禁煙。
ﾆｺﾚｯﾄ、朝から噛んでるんだけど
ｺﾚ、ﾆｺﾁﾝきついかも・・ｸﾗｸﾗするよ。
2個目から、半分ｺして使うわ。

61 ：メイク魂ななしさん：02/09/14 13:54 ID:/FuyX9hO

>59
不安なら検査薬使って確かめてみるのが一番だべよ。
今から一緒に買いに行こうか？

62 ：メイク魂ななしさん：02/09/14 14:37 ID:1YTmQaHG

お肌がどうのこうの・・もそうだけど、
自分の肺やら何やら真っ黒かも、と想像したら怖くなって
止められました。一度ついた体内タール・ニコチンは落ちないんでしょ？
かなりヘビーだったので、それ思うと正直怖いです。

63 ：メイク魂ななしさん：02/09/14 14:37 ID:1YTmQaHG

↑ごめん、ニコチンは時間経てば、体外へ出るんですよね？

64 ：メイク魂ななしさん：02/09/14 17:19 ID:MgHu9jA3

禁煙８日目。
スタートして間もない頃、凄く吸いたくなったけど、
タバコ板の「喫煙者の肺の写真」というスレを見て
あっさりと、思いとどまったよ。
心霊写真並みの恐さでつ。
皆もブックマークしれ。

65 ：メイク魂ななしさん：02/09/14 21:25 ID:LSIFUxBn

>>61
thanks
でも一応「心当たりのある日」のあと、
ちゃんと月のものは来てるんです。
けど微妙に不正出血があったりしたもんだから。
多分大丈夫でしょう・・・多分。
次の月のものが来たら報告します。
スレ違いｽﾏｿ。さげ。

66 ：メイク魂ななしさん：02/09/14 22:23 ID:y4d81no2

禁煙７日目。
ぅうがぁあああ！！
あたしってば、馬鹿！
久しぶりに旦那が在宅だと言うので、タバコは見えない所に
隠すよう言ったのに、ふと見るとあるじゃない、目の前に。
「ダメ、ダメ、止めろ～！吸うんじゃない―――！」

カチャッ、シュパッ、プハァ～

また一から出直します・・・

67 ：メイク魂ななしさん：02/09/14 22:27 ID:y0rpktGX

＞６６
あふぉかシネ

68 ：メイク魂ななしさん：02/09/14 23:07 ID:7bnwxwA6

禁煙２週間目です
食後は猛烈に煙草吸いたくなるけど
意志の力でなんとか踏みとどまっています
平日働いている時は煙草がないくらいどうってことないんですが
土日祝は、飲みに行ったり何かと誘惑が多い・・・

しかし先週は焼肉だったにもかかわらず
見事煙草吸わずキシリトールでごまかせましたよ！

１本くらい・・・って確かに思うけど
その１本で努力が無駄になる、と
自分に甘えずがんばりましょう

69 ：61：02/09/14 23:27 ID:/FuyX9hO

>65
うわ、スレ違い甚だしいけど、御免書かせてください。
「私もですけど。それ（汗」
妊娠してんのか俺････次の生理までは待てそうもねェ
つーか、遅れてるのよ四日ほど。四日だぞ？四日
これくらいはズレの範疇だ、が････検査薬買いに逝って来ます。

70 ：メイク魂ななしさん：02/09/15 04:36 ID:nUNZZKob

最初の2週間は1本も吸わずに頑張れたのに
最近毎日に様に飲み会続きで、この1週間で1日3,4本。
今日なんて10本近く吸ってしまいました･･･。
かなり反省して今日久々に自分で買ったタバコの残りを水につけて
また決意を新たに明日から頑張ります!!
禁煙始めてから驚くほど体調がよくなったので、
それを思うともう前の喫煙生活には戻りたくないです。
よし！明日からまた頑張るぞーーー!!
ちょっと酔ってるので日本語変でかな？ｽﾏｿ。

71 ：メイク魂ななしさん：02/09/15 05:34 ID:THOmvJ2n

タバコ辞めてよかったこと、もっと書いて。お願いしまつ。

72 ：メイク魂ななしさん：02/09/15 06:56 ID:1Ds1ZeRe

息がタバコ臭かったのが治った。
と、彼に言われた。
・・・・教えてくれればもっと早く辞めてたのに。

73 ：メイク魂ななしさん：02/09/15 08:00 ID:plpEx09Q

禁煙一週間目に、友達とお茶しに行って
（禁煙というより節煙だったんだけど）
あぁーもう我慢できなーい！ともらいタバコ。
それに火がついて、その日自販機で自分のタバコ買ってしまい
一箱吸い尽くしてしまった、、、。

元々同居人がタバコ吸うので、目の前にタバコがあるから
つい「ちょうだい・・・」ってなってしまう。
人は人、自分は自分って強い意志もたないと駄目だね。
>71さんのリクエストにお答えして。
一週間の節煙（２、３本は吸いました）で私が明らかに変わってたのは
おしっこかなぁ。
それまでは「何でそんなに出ないん？」と言われる位
トイレの回数少なかったのに、すごく出るようになった。
そのせいで、寝起きのむくみが嘘みたいになくなってた。
また頑張ります。めげそうになったらここきます。

74 ：メイク魂ななしさん：02/09/15 08:47 ID:Llt7QH+g

みんなまだまだだね。
私は飲み会行きたくなくなったよ。タバコくせーもん。

75 ：メイク魂ななしさん：02/09/15 08:58 ID:GGGWriso

>>69
65でつ。
４日遅れてるのか・・・ちょっと心配だね。
私は今回は４日ほど早く来たんだよね。
う～～～～～～～～～～～～～ん。
お互い無事（＝非妊婦）を祈ろう。
ちなみに昨日我慢できず同居人の煙草１口だけ
吸ってしまいますた。逝ってきます・・・（鬱
とりあえずsage

76 ：メイク魂ななしさん：02/09/15 09:46 ID:hJelnv9j

避妊しないから心配するようなことになるんだよ。
今回大丈夫でも、そんな性生活なら、いつ妊娠してもおかしくないよ。
タバコやめろよ！

77 ：メイク魂ななしさん：02/09/15 11:46 ID:NUf/0ar5

禁煙歴９ヶ月目の者です。真夏の生理前とかはそりゃもう
吸いたくて吸いたくてしょうがなかったけど、今から思うと
乗り越えられて良かったです。
今は生理中で（生理前が一番イラつくタイプなんです。）
イライラも落ち着いてこれからは涼しくなるから、何とか難関は
乗り越えたと思います。
でも安心してはいられないので再び「禁煙セラピー」を読み直したいと思います。

78 ：メイク魂ななしさん：02/09/15 13:40 ID:9IOpUEfS

ﾌﾟﾚ禁煙中。
色んな人から、情報収集してる。
その1本が、ﾀﾞﾒらしいね、皆。
怖いから、今週、ｸﾗﾌﾞ行ってない。

79 ：メイク魂ななしさん：02/09/15 13:54 ID:9IOpUEfS

ﾌﾟﾚ禁煙中。
その1本に気を付けたい。

80 ：ﾀﾞﾒ子：02/09/15 15:05 ID:IroWlrPJ

age

81 ：ﾀﾞﾒ子：02/09/15 15:11 ID:IroWlrPJ

age
再び（上がってないし）

82 ：メイク魂ななしさん：02/09/15 17:40 ID:FSw+Seaz

２週間後あえなく吸ってしまいますた。はぁ～ﾊﾞｶﾊﾞｶ！今日からﾆｺﾚｯﾄなしで禁煙ｽﾀ-ﾄ！今日そんなにきつくはないけど、４日目とか辛そう。がんがる。

83 ：メイク魂ななしさん：02/09/15 17:41 ID:JyGQPFo6

＞８２
ほんとに馬鹿で救いようないね。

84 ：メイク魂ななしさん：02/09/15 17:45 ID:uOGq32kr

禁煙してよかったこと。

普段と同じケアなのに、彼に「髪がいい匂い」と誉められた。
どうやら喫煙時代は抱きしめた時に髪が煙草臭かったらしい。
男にしてみたらそれって普通に萎えるよね。　辞めてよかった。
髪同様、禁煙してから口臭もなくなって、女として、本当に嬉しい。

85 ：メイク魂ななしさん：02/09/16 00:43 ID:zZu83l0x

煙草で汚れた肺って、
吸ってた年月×２の年月が経たないと綺麗にならないって
あの話は本当だろうか。
いや、倍かかっても、きれいな肺に戻るんなら
それはそれでうれしい事だが。

86 ：メイク魂ななしさん：02/09/16 01:08 ID:8ABjGIh/

>85
個人差あるかもしれないけど、本当に戻るのなら嬉しいですよね。
私はこの先ずっと、薄汚れた肺のまま人生を全うしなければならないのかと思ってました。
やめてからもう8ヶ月経ちますが、やめる直前の自分の肺と、
今の自分の肺を比べられたら良いのに、と思います。
体調などでは実感してますが（息をすると胸が痛くなったり）
視覚的なものってインパクト強いですからねー。
今でもたまに吸いたいと思うので、渇を入れるためにも見てみたいです。

87 ：メイク魂ななしさん：02/09/16 01:55 ID:ed2QlDmU

禁煙しても、煙草吸わない人のピンクの肺には戻らないと聞いたよ。
黄ばんだ歯みたいなもので。
こっちは歯医者で洗浄できるけど、肺はどうにもならん。
身体開ければ喫煙経験あるかどうかはすぐわかる。

88 ：メイク魂ななしさん：02/09/16 03:03 ID:mDfCyNZp

レントゲン撮ったら、医者に喫煙してるでしょって指摘された。
「(ﾟДﾟ)はぁ?なんで分かった？」って聞いたら、
レントゲン写真を見せながら、「肺の辺りにモヤモヤがあるでしょ。
喫煙者だとこう写るんですよ」って言われた。
見たらなんか煙みたいなのがモヤモヤってしてた。
他の人の見た事ないから確信持てないんだけど、禁煙しようと決心した。

89 ：メイク魂ななしさん：02/09/16 05:49 ID:7rX+C6te

1週間まえにこのｽﾚ発見し、前ｽﾚみた。それで、歯茎が黒ずみかけてる
のを確認して禁煙を意識。今日夜更かしして、煙草板の肺写真ｽﾚ、
禁煙セラピーｽﾚを観察して禁煙しようと決心したしだいである。
さきほど禁煙カウンターを設置した。
最後に吸って30分、いまｶﾞﾑ噛んでるが
はやくも吸いたい衝動に駆られている。

90 ：89：02/09/16 07:14 ID:vr678t9b

禁煙パイポ買ってきたが、人前では恥ずかしいのでｶﾞﾑも買う。
家の灰皿を洗い、戸棚にしまう。
バイトの休憩が心配だ。
禁煙継続時間２時間
浮いた煙草代12円
延びた寿命5分

91 ：メイク魂ななしさん：02/09/16 10:32 ID:fDy/s7Ig

禁煙６日目でつ。
昨日ちょっとお酒飲んだときには吸わなかったのに、
同居人がテーブルの上に置きっぱなしにしてた煙草、
さっき、我慢できなくてつい１本・・・（鬱
でもなんかあんまり美味しくなくて次は吸わない、と信じたいでつ。
とりあえず逝ってきます・・・
ところで禁煙カウンターって何ですか？

92 ：メイク魂ななしさん：02/09/16 14:45 ID:CE0uT5co

すったもんだのﾄﾞﾗﾏを繰り返し
さっきﾀﾊﾞｺと別れる決心がつきました。
別れて上等！

2週間後、結果を報告致します。

93 ：メイク魂ななしさん：02/09/16 22:16 ID:nKxtsdCw

>>92
おお。がんばってください。
別れてよかった、とつくづく思える日がくるよ。

何も使わず禁煙するなら、人の見てないところで
ボールペンや鉛筆くわえてタバコ吸う真似する
だけでもラクになるよ。すーっと吸ってはあ～と吐く。
喫煙は脳が覚えているただの「癖」なのだ。
ニコチンは３日くらいで抜けるかんね。
ご飯食べないと死んじゃうけどタバコ吸わなくても
死なないし。
がんがれー。

94 ：メイク魂ななしさん：02/09/16 22:38 ID:lSq4drzi

禁煙して2年3カ月。
何度も吸いたくなったが我慢我慢でここまできたけど
先月女友達と数年ぶりに旅行に行った。
友達は喫煙者で朝から晩までおいしそうにプカプカ。
旅行4日目の朝コーヒー飲んだら耐えられなくなって1本貰っちゃった・・・

はぁ～
禁煙継続時間　　2年3月3日3時間6分
吸わなかった煙草　　8251（－１本）
浮いたタバコ代　　　115514　
延びた寿命　　　　　31日12時間20分

95 ：メイク魂ななしさん：02/09/16 22:45 ID:4doZoYGI

禁煙カウンターってwinしか使えないんですよね～。
mac用のって似た様なのでもないかなー。

96 ：89：02/09/17 00:34 ID:NfH9HcOg

初禁煙ですが肺に新鮮な空気が送られてないような錯覚が
ありますね。苦しいような気がして深呼吸ばかりやってる。
長い1日でした。少し刺激が欲しいのでお酒のんで寝ます。
禁煙継続時間19時間
吸わなかった煙草16本
浮いた煙草代200円
延びた寿命1時間28分

97 ：メイク魂ななしさん：02/09/17 00:38 ID:fAL9CYqM

２週間の禁煙でも、次の事が実感できたよ。
・毛穴が小さくなって、キメが整ってきた。
・油田肌がちょっと改善（毛穴が小さくなったせい？）
・肌に透明感
妹に、化粧品変えた？って聞かれたよ。
今まで、アホみたいに高価な化粧品使って
どれもこれも効果は今ひとつ！なんて思ってたけど、
禁煙するだけで、こんなに綺麗になれるのね。
みんなも、がんがれー！

98 ：メイク魂ななしさん：02/09/17 01:00 ID:e9Dbb7gg

母に報告したら、泣きださんばかりに喜んでくれた。
･･･心配かけてたのね、ごめんねママン…　

お肌は本当に快調！　「最近肌きれいだね～」と非喫煙者の友達に言われたら、
「一度喫煙者になって、それから禁煙すればいいよ！」とつい、言いたくなってしまう。
でも言わない。喫煙は、本人は良くても、家族に心配かけちゃう場合もあるから。

99 ：メイク魂ななしさん：02/09/17 01:32 ID:xQBbOkUK

↑なに訳わかんないこと言ってるのかしら。

100 ：メイク魂ななしさん：02/09/17 02:29 ID:A5ZWeWsE

>>98
いちど喫煙で肌を荒らせて、
禁煙して元に戻して「肌が綺麗になった」って喜べばいいってこと？
それとも、喫煙して禁煙したほうが、
元々吸わない人より肌が綺麗なると思ってる…？
いや、まさかねえ…。

101 ：メイク魂ななしさん：02/09/17 03:29 ID:Z/Bi+7uB

吸わないのが一番に決まってんだろ。

クソバカどもが！

102 ：メイク魂ななしさん：02/09/17 04:19 ID:xMxNLlmQ

すっかり禁煙したけど、喫煙者をバカにすることはやめようっと。
せっかくお肌をつやつやにしても人相悪くなるのはいやだよ。

103 ：nana：02/09/17 06:48 ID:jp220fiQ

ここみてようやく節煙⇒禁煙にする決意が固まりますた。
禁煙カウンター、on!!

104 ：メイク魂ななしさん：02/09/17 06:54 ID:WxvgIl5T

ﾊｧｧ...徹ﾏﾝしてたら２箱開けてしまいました。
将来和田みたいなｵｯｻﾝになってしまいそう。

105 ：メイク魂ななしさん：02/09/17 18:13 ID:ggTxQppY

>>57
禁煙セラピー読んだ？

106 ：メイク魂ななしさん：02/09/17 18:27 ID:2QM8bkcc

みんながんばってるんだねぇ！
私は34才2人の子持ちです。
私は今、喫煙者ですが、妊娠中と授乳中だけ禁煙できます。
我慢するわけじゃなくて、自然に。。。。
でも授乳期間が終わるともうだめ！
吸ってしまいます。
禁煙したいよーーーーーー!！！
馬鹿な自分に腹がたつ！

107 ：メイク魂ななしさん：02/09/17 19:00 ID:6ULt0GNJ

>>102
？？？？？バカにする訳じゃなく煙たいと思わないの？
一度禁煙すると、余計にむかつくねぇーー。

108 ：メイク魂ななしさん：02/09/17 20:06 ID:3COqf8++

禁煙して１週間。
吸った煙草、5本。
これじゃ禁煙とは言えないですが、
でもあごのにきびが減った！
確実にお肌、綺麗になった気がします。
明日からこそは貰い煙草しないように気を付けます。
このスレ見ながらがんがりまっす。

109 ：メイク魂ななしさん：02/09/17 22:18 ID:rRMjAObJ

30才になった時、それ迄の人生半分喫煙して来ていたのにオサラバしよう、
もう、いい加減大人なんだ、自分の健康壊すの止めようと、禁煙決意。

なのに.....結局半年した時にストレスからつい、一本貰い煙草したらもう、
止まらなくて以前以上にヘビーに吸う自分になってました。

久々に会った父に『(お互い)家族の為にも健康じゃなきゃね、肺癌とかさ』と、
言われて、離れて暮らす両親の為にも、自分の為にも、やっぱ止めようと、
ココの皆の頑張り見ながら、再度リベンジ。今日で、一週間。

一度も親に煙草の事なんて言われた事が無く、14の時から隠れて吸って
いましたが、自分の身体だけでなく、親の気持ちも毒して、壊して来てたのか...
なんかそんな気がしました(やっぱバレてたの??(；ﾟωﾟ)?)。

そんなんでか、ココの皆もｶﾞﾝｶﾞｯﾃるの見て、余計今回こそはｶﾞﾝｶﾞﾚｿｳです。
長文スマソでし...<(_ _)>

110 ：　：02/09/17 22:20 ID:vPsGiu9A

横田さんは拉致された直後に工作船のなかでレイプされたそうだ。
拉致した工作員がそういっているそうな。
ちなみに北朝鮮の発表によると、「横田さんには娘がいる」そうな
これ以上は自分で考えろ。俺は吐き気がしてきた。
ここまで「自白」しているのは、よほど北朝鮮は危機的なんだろう…
恐らく拉致された後のめぐみさんは精神的に崩壊状態になっていた事は容易に推測できる。
死の間際にはふるさとの事を思ったであろうか。

２５年耐えてきた親御さん。そして１３歳の時に何の落ち度もないのにこういう羽目になってしまっためぐみさんの事を
この文書を見ているお前らそして見ていないお前ら考えてくれ。

111 ：メイク魂ななしさん：02/09/17 22:57 ID:FuD9bCa2

>>105
読んでないです。
なぜ？

112 ：57：02/09/17 22:58 ID:FuD9bCa2

>>111

ごめん111の書き込みは57です。

113 ：メイク魂ななしさん：02/09/17 23:02 ID:onvSAfQr

なんで喫煙女って馬鹿でいたいのばっかなの？
七不思議のひとつだよ・・・・

114 ：メイク魂ななしさん：02/09/18 00:22 ID:BKdh1k04

ここに来ると逆に吸いたくなるのは私だけか？

115 ：メイク魂ななしさん：02/09/18 00:23 ID:ZMZ2LMqv

・健康診断の問診の時に「二ヶ月タバコ吸ってません」て言ったら
[吸わない･やめた]という項目の所にチェックされてて
ちょっと嬉しかった。
・我慢できなくて泣き喚くほどの生理痛がなくなりました。
・食べ物美味しい。たまにジャンクフードが不味い。
・身の回りのものがフェミニンになってきた。
・友達に誉められた。今までごめんね。
・最近いきなり毛穴が消滅した。なんだか肌が透き通ってきた。

煙草止めて良かった事を書いて見ますた。おやすみなさい。

116 ：メイク魂ななしさん：02/09/18 01:10 ID:ANmPQgyT

>>114
わたしも！

117 ：メイク魂ななしさん：02/09/18 09:41 ID:eChbLPZF

>114>116
どんどんここに来て
じゃんじゃん吸ってください。
そしてヤニっ歯で黒歯茎でくっさい口臭を放つ声枯れシミババアになってください。
なんちて

118 ：メイク魂ななしさん：02/09/18 10:15 ID:cI4CRaB2

一日平均３０本、多いときは５０本以上吸っていた私が禁煙一ヶ月突破。
禁煙って、始めるきっかけというか、タイミングが難しい。
私の場合「明日からやめるぞ」とか「この一本が最後」とかじゃなくて、
「今日はタバコはこのへんにしとこ～」（一箱買い置きがあったけど）と
軽い気持ちでやめたら、それが二日、三日と続いていって今に至ってる。
気合いれすぎてたら逆に挫折してたかも。
お肌の方はなかなか好調。ざらつきがなくなった。
でも毛穴はまだ・・・

119 ：メイク魂ななしさん：02/09/18 10:41 ID:pCwcXtjl

同年代の人に比べて、明らかに毛穴は馬鹿デカイし、
皺も多い私・・・。
これは、タバコのせいだ！
もう禁煙したい!したい！したいよ～～～～！
昨日はファミレスで、禁煙席に座った。
ちょっとお利口さんになった気分。。。。
禁煙席に座っている人はみな、賢く見える今日この頃・・・

120 ：メイク魂ななしさん：02/09/18 11:01 ID:mwsb/peQ

禁煙して一ヶ月。
肌に見違えるような透明感が！！
鼻やおでこの凸凹もなめらかになったし
クマも薄くなったよ～
そしてうれしさのあまり調子にのって、半身浴＆自炊を心がけて
ますます調子いい。

禁煙って楽しい！

121 ：メイク魂ななしさん：02/09/18 11:32 ID:vKdqnEE8

>>120
そーそー
楽しい！って思うのが1番だよね～
私も禁煙始めてから色々楽しくなってきたよ！
相乗効果で今までのケアも効きやすくなってるし、
色んなことにやりがいがでるよね～。
お互いｶﾞﾝｶﾞﾛｰﾈ！

122 ：禁煙17日目：02/09/18 12:13 ID:Lt9AZaJN

ファンデのノリが良くなった
アゴニキビが減った
化粧がくずれにくくなった
顔が白くなった？（コレは疑問形）

禁煙のせいか、最近使い始めたロゼット洗顔パスタのせいかは不明。

123 ：92です。：02/09/18 15:20 ID:MEXyDeLO

非喫煙者歴3日目･･
お肌ﾌﾟﾙﾌﾟﾙのﾌﾟﾘﾌﾟﾘなので、人生楽しくなってきました。
充血の酷い白目も少しずつ改善に向かっています。
思い出す事も、たまにあるけど、たった1日で味を忘れたよ。
ｺｰﾋｰ飲んでも、ｱﾙｺｰﾙ飲んでも全く吸いたいと思わない。
我慢している感じもなく、しいて言えば無視するという感じ。
20年の愛煙がｳｿのようです。
本当にｱﾘｶﾞﾄｳ！

124 ：メイク魂ななしさん：02/09/18 18:46 ID:Go+aAOrf

４日目ってかなりつらくないですか？

125 ：メイク魂ななしさん：02/09/18 21:46 ID:hQj+j4CI

なんで喫煙者って下品できもいの？

126 ：メイク魂ななしさん：02/09/18 23:56 ID:ZMZ2LMqv

お肌プルプルで気持ちいい････嬉しいな
私も120さんに同意。楽しいねー禁煙。
ところで皆さんはどうして煙草を吸い始めたんですか？
きっかけで面白いエピソードがあれば聞いてみたいな。

127 ：メイク魂ななしさん：02/09/19 01:10 ID:AJGd3oNI

煙草吸うと煙いし臭いし頭痛くなるね。もう嫌だあんな風になるのは。禁断症状に勝たないと成功しませんよね。コツコツ禁煙続けたいです。もう負けない！！

128 ：メイク魂ななしさん：02/09/19 01:13 ID:KtZ6JU/O

今タバコ吸いながらここ見てる私はだめぽ？

129 ：メイク魂ななしさん：02/09/19 01:14 ID:sUeu2Grl

>>128 ﾍﾞｲﾍﾞ
OK! 全部読む。

130 ：メイク魂ななしさん：02/09/19 02:08 ID:Opi4jOSL

ここで何回か禁煙宣言してる者です。
今日から禁煙します！ニコチンパッチもニコチンガムも、100円ショップで買った
禁煙できる匂いも用意したし、禁煙マラソンカウンターも準備OK!
今から最後の一本です。
吸いすぎで胸がムカムカしてる所にこれを吸います！
もうタバコに振りまわされる人生にｻﾖﾅﾗさ！！

131 ：メイク魂ななしさん：02/09/19 02:11 ID:KtZ6JU/O

がんがってね。私もあとからいくぞ

132 ：メイク魂ななしさん：02/09/19 10:15 ID:Y8RWIhzE

面白いかどうかは不明だけど
禁煙理由：好きな人が禁煙しててやめたら？って言われたから
だけど禁煙はじめてからその人にあえなくて
禁煙してるの知らないだろうし一月たった今では
好きかどうかも微妙。
でも社内では”男のために禁煙したんだって？”と有名・・・なぜ？

133 ：メイク魂ななしさん：02/09/19 23:59 ID:O6ZyqBqx

age

134 ：メイク魂ななしさん：02/09/20 00:03 ID:+4yT/Xcb

＞１３２
禁煙している貴女の姿を見ると、
マムコがぐっちょリ濡れているのが
観察されるからです。
汁だくの禁マン症状してちゃダメよ！

135 ：メイク魂ななしさん：02/09/20 00:51 ID:lZBbykLk

このスレ読んで禁煙２日目。
呼吸が楽になるどころか吐き気がして空気がうまく吸い込めないような感じで
かなり不快です。
肌も別に変わりなし、、、
まだ２日目だからかな？
早くも弱気になってきました。
はぁーーーーーー吸いたい！！

136 ：メイク魂ななしさん：02/09/20 00:58 ID:7+l0qpON

>>135
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！

137 ：メイク魂ななしさん：02/09/20 01:06 ID:7+l0qpON

http://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/

138 ：135：02/09/20 02:33 ID:lZBbykLk

>>136
137読みました！
目からウロコです。
おかげで自分の吸いたい気持ちを冷静に考えられるようになったよ。
サンクスです。

139 ：メイク魂ななしさん：02/09/20 05:15 ID:exewrvkT

タバコをやめて2日目ですが、息がしずらいというか
つばをうまく飲み込めない、吐き気がする、みたいな症状って
あるんですかね・・・オモイコミンかな・・。

140 ：メイク魂ななしさん：02/09/20 10:50 ID:G3LdzRBn

せっかく10日我慢したのに今日4本吸ってしまった・・・
今の今から再度、禁煙宣言です。
では逝ってきます・・・　　とりあえずsage

141 ：メイク魂ななしさん：02/09/20 13:48 ID:fvrPEA6M

>>139
ｵﾓｲｺﾐﾝ？
ﾜﾛﾀ！

142 ：メイク魂ななしさん：02/09/20 16:52 ID:CU9gGmTa

>>139
私も同じ様な症状があったよ。
結構息苦しくなったり、水が飲みづらいとかも。
錯覚とはいえ、タバコの毒性を実感するよね。

143 ：メイク魂ななしさん：02/09/20 20:11 ID:gAcb1esR

禁煙6日目に挫折。
禁煙カウンター設定し直しです。
高いニコレット、無駄にしないよう頑張る。
でも、私の場合、禁煙中、ネオシーダーを使用してたからなー。
これがあったから、なんとか頑張れたけど、ネオシーダーって、ダメなんですね。
知らなかった。

144 ：メイク魂ななしさん：02/09/21 02:45 ID:khESzzBB

>>142
　ｵﾓｲｺﾐﾝじゃなかったんですね！！今は禁煙中なんですか？
　この息のしにくさを克服したら辞めれる気配はするんですが
　挫折2回目。。。

145 ：メイク魂ななしさん：02/09/21 13:10 ID:0OSPEWj4

>>143
ネオシーダーがダメって、どういう意味ででしょう？

…………………ｶﾞｲｼｭﾂ???

146 ：メイク魂ななしさん：02/09/21 17:22 ID:vTiEt7X5

>>144
今禁煙3ヶ月目だよ。
私の場合は、息苦しかったのは４，５日続いたよ。
最初は死ぬんじゃないかと思った位。ｗ

今でもタバコの煙（フィリップモリス限定！）が漂ってくると吸いたくなる事があるけど、
結局また禁煙する事の辛さとかを考えたら戻れないよ。
みんながんがろーね～。

147 ：メイク魂ななしさん：02/09/21 18:02 ID:kknQoRDM

タバコやめたら、５キロ太りました。みなさんどうですか？

148 ：メイク魂ななしさん：02/09/21 18:10 ID:exGzcdNk

私も太ったよ。
食べる量は増えてないのに､吸収が良くなったせいか､体重増えましたｰ。
今は節制中。
とりあえず甘いものや間食控えてます。歯をこまめに磨いたりして･･。

149 ：メイク魂ななしさん：02/09/21 20:02 ID:NUSGF0Sb

>>145
微量だけどニコチン含有だからじゃないか？

>>喫煙者all
肌のためじゃなくって自分の命のために禁煙したほうがいいよ。
食べ物も美味しく感じるし、それなりにメリットある。

150 ：メイク魂ななしさん：02/09/21 21:51 ID:OMRP8zrF

ｺｿｯﾘ…えへへ。非喫煙者だけれどここのスレ好き。
みんな偉いぞ、ガンバレ～！

151 ：メイク魂ななしさん：02/09/21 22:20 ID:9n7qlROA

ありがとう、ありがとう、がんばりまふ。

152 ：メイク魂ななしさん：02/09/21 23:38 ID:tewmcj4I

今日、飲み会だったけど頑張れたよ～～！
このスレのおかげです。

153 ：メイク魂ななしさん：02/09/21 23:38 ID:PM5JRXEC

「情熱的でセクシーな男たちがあなたを待ってる！！！
もの凄い勢いでみんなが雑談するスレ362
http://cocoa.2ch.net/test/read.cgi/qa/1032618791/

154 ：メイク魂ななしさん：02/09/22 12:27 ID:tw7l1wgF

おい！喫煙者のおまいらよく聞け！

おまいらがそんな貧乏くさい貧相なからだと顔してんのはたばこのせいだぞ！
「今は若いし、そんな貧相な顔なんてしてないわ」とのたまう若さだけがとりえのばか女
よく聞け！

肌や体の衰えはある日がくっとくるのら！
ある日気がつけば宮迫のように目の下はたるみ、、顔色はさいあくになり、乳のあたりの
あばらが見え放題になるのら・・・

でもたばこ吸わなければ目は澄んでくるし、目の下のぷっくりが復活して豊かな感じ
の若々しい可愛いらしい顔になるし顔色もよくなるよ。

みんなたばこやめれるようにがんがれー

155 ：メイク魂ななしさん：02/09/22 20:54 ID:nHOpOxxx

喫煙歴5年で禁煙一週間目です。
まだなにも変化ないんですけど、
若いからですか？吸っても吸わなくても同じかも・・・

156 ：メイク魂ななしさん：02/09/22 22:15 ID:r+xm1ams

＞155
目立った効果が見えなくても口臭・体臭は確実に臭くなくなるし、
健康にもいいし、なによりこれ以上肺真っ黒にならずに済みます。
5年後10年後に差がでまくるぞ！

157 ：メイク魂ななしさん：02/09/22 22:23 ID:218D9Z74

モテたくないので、煙草やめません。

158 ：メイク魂ななしさん：02/09/23 11:06 ID:GsS1C5mS

タバコやめて7ヶ月、効果は寝つき寝起きが良くなったくらいだと思ってたら、
どす黒かった唇がピンクになってきてることに最近気づいた。

唇黒いの、口紅の色素沈着かと思てたよ･･･

159 ：メイク魂ななしさん：02/09/23 12:08 ID:FWj9KKbm

１９の時に吸い出して、６年目でやめた。
喫煙当時は、波は有ったけど、多い時は一日ひと箱吸ったりしてた。
私の場合は「煙草なんてすぐやめられる」ってずっと思ってた。
実際もう禁煙ずっとつづいてるし、もう吸いたいとも思わない
喫煙者だった頃から、ニコチン中毒の人の気持ちがまったくわからなかったよ。
喫煙する人って、仕事の合間かならずたばこ吸いたい！っていうし、
禁煙はつらいっていうけれど、そういう気持ちになったことないんだよね。。
煙草は暇つぶしやつきあいみたいなもんだった。
１人で喫茶店入った時の時間つぶし、あるいは友達が吸ってる時につきあうみたいな。
お酒みたいにね。煙草吸わないとイライラするとかも全然なかった。
やめるときも、なんとなくやめようかな～、ですぐやめられた。
毎日の習慣（煙草買ったり、火つけたり、友達とあき時間に煙草吸ったり）
が一つ減った事へのさびしさ（？）はあったけど、吸いたい！ってのは全く無かった。
ウ～ン、なんでなんだろ。。。
やめて肌に劇的な効果はかんじられなかったけど、歯磨きのときおえっって
なるのがなくなったし、肺のあたりのきもちわるさはとれたなあ。

160 ：メイク魂ななしさん：02/09/23 12:41 ID:NMf9GT1H

なんかねー、たばこ吸いたい度はたばこに対する思い入れとが
強いひと程きついらしいよ。
自分で自分に無意識のうちにたばこが無いとダメ、とかたばこの
おかげで何々できてたって暗示をかけてるんだって。
ニコチンそのものの中毒よりも思い込み中毒？のほうを解くのが
やっかいなんだってさ。

161 ：メイク魂ななしさん：02/09/23 12:49 ID:tSM4KvaF

歯磨きのときオエってなるの
タバコのせいだったの？！
ずっとなんでかなーって疑問だった！！

162 ：メイク魂ななしさん：02/09/23 12:50 ID:kH1nV1zV

禁煙２ヶ月。
もう吸いたいとは思わなくなった。
友達と遊ぶとみんな吸うから煙で、一人気持ち悪くなって
すぐ帰りたくなる。
居酒屋もカラオケ屋もニオイが気になってしょうがない！

163 ：メイク魂ななしさん：02/09/23 18:17 ID:5+Yv+Sv2

>>160
そ、そうかー。私はやめるのかなりキツかったくちなんだけど､
そう言われると思い当たるようなことがあるようなないような･･･。
無意識的な暗示、というのは確かにあるのかもしれない。
今でも無性に吸いたくなるときあるよ･･･。
そうなると、これは自分の（無意識界との）戦いということになるのかしらん･･･ﾎｩ。

164 ：159：02/09/23 22:41 ID:FWj9KKbm

>>160
そうかー
私はたばこすいながら「ぜってーこれって身体に悪いよな～」って
いっつも思ってるクチだったし、「正直美味しくはないな～、すきだけど。」
みたいな感じの感想をつねに持ってたからすぐやめられたのかな？
「たばこがないとつらい！」とかの類いの思い入れは０に等しかったからなあ。
お酒に対してもおんなじ感想。だから、飲み過ぎたりすることはない。
でも、お菓子はﾔﾒﾗﾚﾅｰｲ（´･ω･｀)

165 ：メイク魂ななしさん：02/09/23 22:49 ID:J4RaWHtC

前一日一箱吸ってたのに最近三日に一箱のペースになったら
見違えるかのようにお肌の調子がよろしい
白くなったしブツブツ消えた・・・
ただし太ったけど

166 ：メイク魂ななしさん：02/09/24 00:21 ID:HClo71FI

20歳の誕生日に止めるってずっと決めてたから、すんなりやめられた。
したら、朝は気持ち良いし、食べ物はウマイし、
夜11時に煙草無くなった事に気付いても鬱にならなくてすむし、
止めて良かったと思う。
一人の時とかに煙草すって黄昏てぇーな、とは今でもたまに思うけどｗ

おい！おまいら、がんがれ

167 ：メイク魂ななしさん：02/09/24 05:24 ID:Tnh2PT3f

ガラわる…。

168 ：メイク魂ななしさん：02/09/24 11:52 ID:WgR+NhFU

>>166
>一人の時とかに煙草すって黄昏てぇーな、とは今でもたまに思うけどｗ
　
これかなり同感！
今は酒が手放せなくなってしまったよ。
ま、あんまり量飲まないからいいけどね。

あ、そうそう、酒のんでタバコすうのってすごく体に悪いらしいよ。
胃がんの原因になるくらいらしい。
体の老化って胃からくるらしいからね。
胃が悪くなると肌もあれるし。

169 ：メイク魂ななしさん：02/09/24 12:55 ID:LJPBrkBz

肌に悪いってわかりきってるのにタバコやめられないの？
ほんと馬鹿じゃない？タバコすってる人間て自己中心的で最悪
食事の場所でも平気で吸うしね。もしこの板で励まされて
禁煙できたら、吸わない人にとって人が吸うタバコの煙がどれほど
不快かってことに気付け！ママのおっぱい充分吸わせてもらえなかったり
愛され方が少なかったりした子は、禁煙できないんだって
指しゃぶりがやめられない幼児と一緒だとさ。お前ら幼稚なんだよ！
この根性なしが！

170 ：メイク魂ななしさん：02/09/24 13:05 ID:1SlHWe/V

この子、何か仕事でいやなことがあったんだろうな

171 ：メイク魂ななしさん：02/09/24 13:17 ID:qKKNrftX

釣り師・・・

172 ：メイク魂ななしさん：02/09/24 13:37 ID:WgR+NhFU

>>169
なんかずいぶん猛々しっすね。

173 ：メイク魂ななしさん：02/09/24 14:40 ID:6ZjFQ76Y

このスレと出合い、禁煙生活を開始しました。やっとこさ3日目です。思ったより禁断症状が出ていません。
禁煙決意してからすぐは、これから先、一生タバコが吸えないのかと淋しい気持ちにもなりましたが、それよりもこれから先、タバコに支配されなくてもいい人生が始まると言い聞かせてがんがっています。

私は36歳の主婦です。夫にも内緒で喫煙していました。（もっとも、夫も気づいていて何も言わないだけですが）子どももいます。
懺悔しますと妊婦時代でさえ、（節煙していましたが）タバコを吸っていました。
ストレスは胎児にもよくないのよ！と自分勝手で子どものことを考えないひどい理論での喫煙。今思うと子どもには申し訳なくて涙が出ます。
ほとんどの友人にも喫煙者であることは内緒なので、トイレで隠れて吸ったり、情けないことをしていました。
今後、吸う場所を気にしたり、においを気にしたりしないですむと思うと禁煙も楽しく思えます。
目の下のクマ、鼻の毛穴も悩んでいましたが、歯茎の色も喫煙者と非喫煙者ではかなり差があるのです。
通ってる歯科医は、即喫煙者だと言い当てられました。まだ先は長いですが、それでも人生のやり直しだと思ってがんがりまっす！！！！

174 ：メイク魂ななしさん：02/09/24 16:41 ID:oy+K8mpR

まーた吸ってしまった。
止めれない。やめたいと思ってるのにーー！！
意志弱すぎっ。
何で？どーして私は止められないのだーー！！
意志強い方と思ってたけど、気のせいだった。
快楽に弱いのか？中毒がキツイのか？依存しすぎなのか？？

禁煙すら出来ない自分に落ち込む。
この際開き直って、1日1箱ペースに戻ろうか？とふと思ったりもするが、
それは嫌なのよねー。
だのに、つい1本吸いたくなって、ある程度我慢するが、結局吸ってしまう。
はあっ。私みたいな人、このスレにいるのかしら？

175 ：メイク魂ななしさん：02/09/24 17:08 ID:hEfqFmXj

>44さん、まだ見ていらっしゃるでしょうか？？

レスキューレメディをgetして来ました。
どんな風に服用していましたか？
今朝から、舌下に2滴・・・というのを始めていますが、今日はいつもより
タバコ吸いたい欲が少ない。いいのかも？？

176 ：メイク魂ななしさん：02/09/24 17:25 ID:wsEdFvZ/

私もこれから禁煙をします。
タバコに一日２８０円も使って肌の状態を悪くするのなら、禁煙してその分を
肌にいいビタミン剤とか他のものに使った方がマシだから。
実は５年程禁煙に成功していたのですが、今年になって再び吸い始めてしまいました。
禁煙に成功した経験上言えますが、最初の３～４日を我慢できればなんとかなります。
最初の３～４日を過ぎるとタバコを吸いたい衝動が「いつも」から「時々」に変わります。
そして時間が経つにつれて「時々吸いたい」が「たまに吸いたくなる」に変わり
最終的には「滅多に吸いたいと思わなくなる」になります。

177 ：メイク魂ななしさん：02/09/24 17:43 ID:qsoJXS7l

皆さんも、きつそうですね。
私も９月最初から禁煙挑戦し始めてたけど、
その間トータルでは５本ぐらい吸ってしまってます。
ふかしただけの５本だからこそ悔やまれる。
意志弱いなあ、ってつくづく自分が嫌になるよ。

178 ：メイク魂ななしさん：02/09/24 17:44 ID:TCwEwoEo

>>174
禿同。私も全然やめられない。
やめたいってほんとに思ってるのに・ﾟ･（ノД｀；）・ﾟ･｡ｳﾜｰﾝ
私も前禁煙にチャレンジしたことあるけど、
今じゃその時より吸ってる。マジヤバ～。
よし。今日からがんがるぞ！煙草残ってるけど・・・。

179 ：メイク魂ななしさん：02/09/24 20:41 ID:eIpOPEFV

>>173
がんがれー。私も最初はたばこ吸えないのさみしーと思ったけど、実際はたばこって
そんなにいいもんじゃなかったな～っておもって（半ば自分に言い聞かせるように、だけど）ｗ
今は禁煙11日め。

そんな私は過去3,4回禁煙に失敗してまつ。
でもそんな私だからこそ「一本くらいいっか～」の恐さを知ってるのよね。
もう一本だけおばけにはだまされないわ！
もうニコチン中毒のくるしさとはおさらばよっ。ふふふー！

180 ：メイク魂ななしさん：02/09/24 20:58 ID:/Rzj7aiH

禁煙してストレス溜めて、更に肌が悪くなる。
喫煙しても禁煙しても肌が悪くなるんだよ。
だったら、喫煙したほうが幸せじゃん！！

181 ：メイク魂ななしさん：02/09/24 20:59 ID:/Rzj7aiH

＞１７９
私もニコチン中毒
といっても・・・旦那と彼の２つのチンチン♪
どっちも気持ちいいも～ん

182 ：メイク魂ななしさん：02/09/24 22:34 ID:urfAinFI

今日、歯医者さんに行ってきました。
下の歯のみ、歯石とってもらって
あさって、上の歯と、ｸﾘｰﾆﾝｸﾞ。
楽しみぃ～
禁煙9日目でした。

183 ：メイク魂ななしさん：02/09/25 01:43 ID:zo81XaC7

>>１８１、釣り師なのかネカマなのかは不明だが
こんなやつにレスされたらマジ凹むな……哀れ１７９（w

184 ：メイク魂ななしさん：02/09/25 14:11 ID:aXgYTOcN

>>175
44です。
せっかく辞めたんだからこのまま継続と思って、たまにここ見てます。
私は試験勉強中なので、イライラした時とかに舌下してましたが、
あっという間に減ってコストパフォーマンス的にきついので、
途中から遮光瓶買ってきてトリートメントボトルを作りました。
酒好きなのでちと贅沢してカミュ100％を味わっております(w
でもレスキューは常用しないものらしいので次を考え中です。
しかしこれが迷うんだよなあ。それはそれで楽しいけど。

185 ：184：02/09/25 14:23 ID:aXgYTOcN

スレ違いになりそうなので下げるつもりが下げ忘れてしまった。
ｽﾏｿです。

禁煙してから顔のたるみがだいぶ改善された気がする。
久しぶりに会った友人に痩せた？と言われた。
ホントは飯が旨くて4キロ太ったのだが。。。

でも体は体重増加に正直です。ﾁﾄﾔﾊﾞｲ…。

186 ：メイク魂ななしさん：02/09/25 14:47 ID:2s8NV+s+

最初の３日間くらいはつらかったけど、それ以降はなんとか。
ニコチン中毒さえ抜ければ、あとは習慣中毒だったの。
「それじゃあ一服して･･･」と思うたびに我慢我慢。
で、だんだんそう思う回数が減って、今ではほとんどタバコのこと
思い出さなくなりました。
ただ、食べ過ぎてニキビが･･･鬱です。

187 ：メイク魂ななしさん：02/09/25 15:28 ID:sHZj5OV3

>184＝>44さん、ありがとうございます。
とりあえず数日間、レスキューレメディでいってみますね。
不思議と、タバコ吸いたい欲が収まってます。
>55で紹介してくださっていたサイトでみて、自分に合いそうなのを
探してみます。前からバッチのフラワーエッセンスは興味あったのですが、
なんとなく服用まではしてませんでした。
しかし「こんなことで、実際に始めることになるとは～」て感じです。
ただ、今はとても眠い・・・！

たるみ、気になるので、励みになります。

188 ：メイク魂ななしさん：02/09/25 18:59 ID:hLtl3CUs

禁煙して３週間経つんだが、
いまだに凄く眠いよ。
今も、うつらうつら・・・。
いつになったらおさまるかな。

189 ：メイク魂ななしさん：02/09/25 19:26 ID:sFnitoTw

私もかなり失敗してきたけど、今回は禁断症状が現れない…。楽に禁煙できてます。きっと悩み事がなくなったからだと思います。最高３ヶ月を乗り超えます！

190 ：メイク魂ななしさん：02/09/25 19:40 ID:bwknwd4L

禁煙するとおまんこの収縮率が悪くなり、
旦那に太平洋だな・・
って言われたんだけどほんとう？

191 ：メイク魂ななしさん：02/09/26 00:27 ID:/S0GVong

今日美容院に行ってきたんだけど
鏡見てｷﾞｮとした
ほうれい線がすげーよ･･･
今度こそ禁煙を決意しました
帰ってきてから今まで１本も吸ってません
やるどーーーーーー

192 ：メイク魂ななしさん：02/09/26 01:20 ID:mNouXSht

禁煙時間 0年 1月 0日 1時間18分
吸わなかった煙草 621本
浮いたタバコ代 8694円
延びた寿命　 2日 8時間55分

やっと1ヶ月経過。
吸いたくなるのはほぼなくなた｡

でもね、でもね、太った！ｼｮｯｸ
にきびもいっぱい出来てるよぅ。
明日からダイエット開始だぁ。
にきびはもうちょいの辛抱かなぁ。。。

193 ：メイク魂ななしさん：02/09/26 01:28 ID:/iBrVdIo

うお～い！がんがれ、１９２！！
確かにタバコやめると最初はにきび-がでるけどあとはなめらかお肌になるよ！
がんばろーぜ。

194 ：メイク魂ななしさん：02/09/26 01:40 ID:g3Xjnavu

ｶﾞﾝｶﾞﾚ！

195 ：メイク魂ななしさん：02/09/26 01:49 ID:aMoBfcB9

禁煙時間 0年 1月 5日15時間37分
吸わなかった煙草 1099本
…一ヶ月過ぎますた。えらいぞ自分。
>>188
わたしもひと月間、ずーっと眠気とだるさが取れませんでした。
あまりにヒドイので、疲労回復に良いといわれている
黒酢（ダイエーで安売りしてた）とサプリ（ビタミンＢ）を
３日ほど前から飲んでます。…そしたら調子イイ!!
お酢のせいかビタミンＢのせいかプラシーボのせいか
たまたま離脱症状が消える時期だったのか、まるで不明ですが…。
188さんも、ガンガレ!!　きっとなんとかなりますよ。

196 ：メイク魂ななしさん：02/09/26 02:26 ID:MY8mgw+R

やめたいのにやめられない！！とほざいてた174です。
昨日、ここに書き込んだ後、「禁煙なんてどーでもいいんじゃー！！」
と、やけくそになって、バカバカ吸ったけど、今朝ココを読み直して、自分だけが
つらいんじゃないんだ。と反省。
よーく、考えたら、やっぱし私はたばこを止めたい！という結論に達し、
決意を新たに頑張ろうと思った。
昨日、バカスカ吸って、朝、すごく気分が悪くなったのも理由の一つ。
顔色も悪いし。
このまま一生吸い続けるのは、やっぱり嫌だ。
今、飲みに行って帰ってきたばかりで、少し酔っ払ってますが、飲み会の間、
堪える事ができました。
ニコレットとネオシーダーの力をかりたけど・・。
とにかく頑張る！
178さんも頑張って！

長々とすいません。

197 ：sage：02/09/26 02:27 ID:RKXfHqcv

このスレ見て禁煙を決意したものの、何からやっていいかわからなかったので
とりあえず禁煙セラピーを気持ち悪くなりながら通読した。
で、今日から禁煙。お肌の調子を取り戻せる日がちょう楽しみ。

198 ：197：02/09/26 02:28 ID:RKXfHqcv

ぐあっ。まちげーた。
ごめんなない。

199 ：メイク魂ななしさん：02/09/26 11:13 ID:n4NCQgOB

>>190
本当ですか？！
私は美肌よりもアソコの締まりがいい方を選ぶので
禁煙をやめます！

タバコもちょっとはいい事もあるんですね♪

200 ：メイク魂ななしさん：02/09/26 11:39 ID:RG9756WO

タバコやめてもうすぐ1ヶ月。
鼻の横の毛穴は心なしか小さくなりました。
朝起きるのは楽だけれど、一日眠いです。

201 ：メイク魂ななしさん：02/09/26 12:44 ID:4PU5zvsj

さっき歯医者に逝って歯のお掃除してきますた。
歯医者は死ぬほど嫌いなのに、がんがって予約入れてさ。
もう２度と逝きたくないから今から禁煙！
これで今年３度目の禁煙宣言でつ。
「３度目の正直」で乗り切れるかな～。

202 ：メイク魂ななしさん：02/09/26 17:43 ID:2hET1VgA

>>190
喫煙しながらセックスしてたんか？
吸ってる間は血管が収縮するから、そういうこともあるかも
知れないけど、吸いながらしてないんだったら関係ないと思う。
お尻の穴閉める体操しれ。

203 ：メイク魂ななしさん：02/09/26 19:24 ID:5Q4VtFw3

1 9 9 っ　て　お　も　し　ろ　い　ね

204 ：メイク魂ななしさん：02/09/26 20:26 ID:3dZA7jxj

>>196さん
ネオシーダーはだめですよ。
タールはマイルドセブンなみ、ニコチンも
少し入ってるんですよ。

205 ：メイク魂ななしさん：02/09/26 23:16 ID:jZz641MH

禁煙３日目にしてイラつく事があったのでついに吸ってしまいました。
でも頭がクラクラして気持ち悪くなり、半分も吸えずすぐに火を消してしまいました。
３日禁煙しただけでこんなに吸えなくなるなんて驚きです。

206 ：メイク魂ななしさん：02/09/26 23:35 ID:tIcJhNvQ

禁煙11日目。
無理に忘れようと気を紛らわすのもよくないと思う、この頃
どうしても吸いたくなったら、吸ってるところをｲﾒｰｼﾞしてる。
煙草買って、封切って火を付けて、くわえて
ふ～

不思議とまずくて苦い味が口いっぱいに広がったりする・・
ｺﾚでけっこう諦めがついてます。
ちなみに、お肌の調子はｺﾝｽﾀﾝﾄに良い！
でも、目立った成果はまだ。
ｶﾞﾝｶﾞﾘます。

207 ：メイク魂ななしさん：02/09/27 02:32 ID:NbNiAf4I

おお、みなさん頑張ってね！！
私は禁煙して一年と一ヶ月たちました～
肌のためだけに喫煙開始したわけじゃないけど
やめてほんと肌調子よくなったし、ニキビもでなくなったよ
イライラするのわかるけど
やめたらお金もセーブできるし、悪い事なんかないんだから
がんばれ～

208 ：メイク魂ななしさん：02/09/27 18:29 ID:c4hjTdZf

煙草とグッドバイして早半年。
今年の夏は化粧が崩れても汚くなかったなぁ。
それよりなにより精神衛生度がぐんとUPした気がする。
いま苦しんでるみんなー！がんがれっ！
肺一杯に空気を入れる喜びを味わおう。

209 ：メイク魂ななしさん：02/09/27 19:18 ID:YSQQrAYS

うわーん
一昨日から禁煙始めたのにタバコ買ってしまったよーーー

だって、せっかく花金で友達と映画みてご飯食べる予定だったのが
社長の一言で私一人だけ残業なんだも・・・・・

210 ：メイク魂ななしさん：02/09/27 19:32 ID:/XZ2W7vB

>>209 ﾀﾝ
また、頑張ればいいよ。

211 ：188：02/09/27 19:55 ID:X56Fa4OC

眠くてつらいと書いた者です。
>195さん、レスありがとうです。
これから真珠夫人のたわしコロッケ見ようと思ってるんだけど、
もう、眠くて眠くて・・・。
そういえば、寝付き・寝起きともにすごくよくなった！
健康になってきてるんだなぁとちょっぴり実感。

212 ：ミルクボーイ ◆MILKz0cY ：02/09/27 23:17 ID:r9rr0kcx

みるくもやってるよー！
このスレ見て３日前から禁煙をはじめましたー！
もちろん禁煙理由は肌を綺麗にしたいから☆
化粧板はいい化粧水ないかなぁと見に来たのですが、
肌が良くなるなら禁煙ぐらい簡単だあよ。
オバジとか使ってもあんまりかわらないし。

アメスピを吸っていたのですが、１０月から値上がりだしいいの。
喫煙暦９ヶ月。
つまり今年になって吸い始め。
吸った理由は彼女が吸っていたから。
でも別れるギリギリに
「みるくだってタバコぐらい吸えるぞ！」って練習して吸ってみせて、
結局去年のクリスマスに終了。

２５で吸い始めて暦も浅いからみるくは簡単にやめられてる。
みんながんばってねー！

213 ：ミルクボーイ ◆MILKz0cY ：02/09/27 23:19 ID:r9rr0kcx

微妙に文章が支離滅裂ですがとにかくみんなお肌のためにがんばろー☆

214 ：メイク魂ななしさん：02/09/27 23:31 ID:4QQk+dwh

・・・脱力。

215 ：メイク魂ななしさん：02/09/27 23:40 ID:ETZa8p/f

今日は仕事が休みで一日中家で過ごしました。
昼頃にタバコがきれてしまったけれど、
髪ボサボサ状態で表に出れない。けど吸いたい。でも。。。。
モヤモヤしながらガマンしつづけ、
午後10時半頃に家の近所の自販機へダーッシュ。
スパァ～(禁煙中の人ｽﾏｿ)ｱｱ～
日に2箱ペースの私ですが10時間ほどガマンできますた。
最初の4時間くらいが辛く、その後はTVをごろ寝して見て気を紛らわしますた。
禁煙するつもりではなかったけれど、本気で禁煙を意識し始めました。
今まで絶対私には無理と思っていたけれど10時間もできたのだから。
次は1日禁煙に挑戦するだす。

216 ：メイク魂ななしさん：02/09/28 00:20 ID:ShJe9bL8

ｵﾔｽﾐ前の、その1本を我慢しただけでも
次の朝、お肌の調子がｲｲ･･

217 ：メイク魂ななしさん：02/09/28 00:31 ID:hsFNzcNR

只今ニコチンパッチで禁煙中です。
ま、煙を吸っていないだけで体内にニコチンは吸収されてるんだけども。
あとは「喫煙する」というクセさえ抜けてしまえばなぁ・・・。

218 ：メイク魂ななしさん：02/09/28 00:44 ID:ShJe9bL8

>>217
ﾊﾟｲﾎﾟ、
馬鹿に出来ないよ。
しまいにゃ、笑えるし。

219 ：メイク魂ななしさん：02/09/28 06:49 ID:zODkBHKV

相方が煙草吸うもんだからちっともやめられない～・ﾟ･（ノД｀；）・ﾟ･｡ｳﾜｰﾝ
人のせいにするのはよくないの判ってんだけどさ。
仕方ないから今日ﾆｺﾚｯﾄ+ﾊﾟｲﾎﾟ買うぽ。

220 ：ミルクボーイ ◆MILKz0cY ：02/09/28 09:11 ID:DN7UYNYG

おはようございまーす。
休日でーす。
暇だとタバコ吸いたくなりますねー。

221 ：メイク魂ななしさん：02/09/28 09:45 ID:5CN1GAol

ﾐﾙｸさんって男・・・だよね？ｲﾔ､ｲｲﾝﾀﾞｹﾄﾞ・・・

222 ：ミルクボーイ ◆MILKz0cY ：02/09/28 11:36 ID:DN7UYNYG

♂だよー。
かなり暇で吸いたくなってきた。
灰皿とかライター。
シガレットケースまで、そしてその中身アメスピまで部屋に置いてある。
そういうのあってもみるくは大丈夫なんだけど、暇には耐えられない。
たすけてー！

223 ：ミルクボーイ ◆MILKz0cY ：02/09/28 11:39 ID:DN7UYNYG

あ、なんかＩＤかっこいいね。
ブランド名みたい。

最近の元カノはヘビースモーカー。
吸わないといらいらしてた。
女の子がそんなんじゃだめだよね。
かわいくならないと。

224 ：メイク魂ななしさん：02/09/28 11:43 ID:Ipm1XgC0

>>223
ほんとだｶｯｺｲｲ。暇なら外にでかけなよー。
とりあえずみんな禁煙頑張って！！！私も後から行くよ～。

225 ：ミルクボーイ ◆MILKz0cY ：02/09/28 12:08 ID:DN7UYNYG

今日寒いからなー。
原宿に買い物に行きたいけどお金無いし。

しかし顔色とかまだ変わらない気がする。
はやく肌良くならないかなー。

226 ：メイク魂ななしさん：02/09/28 12:16 ID:15njRb9v

3,4日で肌は少しかわるよ。
10日すぎればもちもち白肌だよ。
目もすんでくるし。

227 ：メイク魂ななしさん：02/09/28 12:18 ID:a/NmNsSU

>>226
まじですか？！

228 ：メイク魂ななしさん：02/09/28 12:20 ID:xiRqtrwu

肺は３ヶ月で戻る。

229 ：メイク魂ななしさん：02/09/28 12:21 ID:15njRb9v

まじですよ。
私は肌がちょっと黄色っぽくて顔色もさえなかったけど、今は前よりはずっと白い。
それから肌がやわらかくなったよ。
白めの充血もなくなった。
健康美ってやつですな。

230 ：メイク魂ななしさん：02/09/28 12:27 ID:J/iuHEf6

静岡市に15才以下専用の禁煙外来が出来たんだってね。
こどもの頃から吸うと2～3週間でニコチン依存症になってやめられないんだと。

231 ：メイク魂ななしさん：02/09/28 12:35 ID:01Ql5Y1a

煙草辞めて半月だけど全然なにも変わらないよう……
煙草はやめれたけど期待してた肌とか健康への効果はいまいち「？？」
特別美肌にもならなかったような。。。
体内はきれいになっている……と思い込みたい。

232 ：メイク魂ななしさん：02/09/28 12:41 ID:a/NmNsSU

>>229　そういえば私は目が乾いたり赤くなったりします。
でも>>231さんのように、以前の煙草を吸わなかった頃の肌も、今の肌も、変わりはありません。

233 ：ミルクボーイ ◆MILKz0cY ：02/09/28 12:51 ID:DN7UYNYG

みるくはタバコやめても何も変わらなかったら、
きっとまた吸ってしまうだろうなぁ。
暇つぶしには最適だもの。
仕事サボれるしねー☆

ひーまー！
たーばーこー！

234 ：メイク魂ななしさん：02/09/28 13:23 ID:PZB4cf0U

>231
もしかして、もともと美肌なのでは？
私の友人で、喫煙してても、ものすご～く肌の綺麗な子がいるよ。
毛穴なし、色むらなし、色白もち肌って感じ。
そういう元がいい人は劇的変化を実感しにくいのかも。
私の場合、喫煙歴15年。日にセブンスターを1箱。
肌の状態は毛穴が目立つ油田肌。コメドも目立ってくすみがひどかった。
あまりにもひどかったからか、禁煙２～３日で変化を感じられたよ。
>231さん、もって生まれた綺麗な肌をキープして、体も健康になりましょう。

235 ：メイク魂ななしさん：02/09/29 10:04 ID:LvfWVGcM

KOOLMILDひと箱／一日を2月から禁煙中。
自分、肌は変わりないかとｵﾓﾀ。
というか化粧水選び失敗して鬱。
でも目覚めはよい。身体の末端の冷えもなく。
ゆず茶だけは未だに続けてます。ｳﾏｰ(*´Д`)

236 ：メイク魂ななしさん：02/09/29 10:34 ID:90V8UMpg

ニコパッチとか二コレット使ってると
肌はきれいにならないんですよね？
タール吸い込まないだけのことかな？

237 ：メイク魂ななしさん：02/09/29 10:42 ID:4zz51uZX

>>234　いるいるー！色白もち肌で慢性便秘のヘビースモーカー！

　　　　　　　　　　　うらやましい

238 ：メイク魂ななしさん：02/09/29 10:55 ID:ObFlGal9

禁煙して体内のニコチンが抜けるのに三週間位かかるんだって。ｶﾞｲｼｭﾂだったらすんません。

239 ：メイク魂ななしさん：02/09/29 17:19 ID:69pIka6D

灰皿捨てたぞｵﾗｵﾗｰ
最近鼻の周りがﾋﾟﾘﾋﾟﾘするのはタバコのせいかもと
思って禁煙を決意しました
お肌の調子よくなるといいなー
よく考えたらタバコってまずいよね、まずいよね･･･（自己暗示）

240 ：メイク魂ななしさん：02/09/29 18:05 ID:jpEnqp3x

スーパーなんかでバイトしてると分かるけど
パートのおばさんで、同じくらいの年（例えば40歳）でも
吸ってる人と吸ってない人では見かけが全然ちがうよ。
吸ってる人は実際の年より老けて見えるよ。
若いとほとんど区別つかないけど、年取ると辛いね。

241 ：メイク魂ななしさん：02/09/29 18:17 ID:XUl8KtF1

一日二箱弱のたばこ生活。いつもプカプカ。顔色は悪いしクマもとれない、
キメも粗い。辞めたいと死ぬほど思った。でも禁煙が怖くてできなかった！！
ところが「禁煙セラピー」読んでまんまと禁煙中。今一週間たったけどたばこ
に興味がなくなった・・。金輪際たばこなんか吸わない！
一回だけ読んでみて。

242 ：メイク魂ななしさん：02/09/29 18:31 ID:4iSCZfci

禁煙セラピーってなに？初スレの二箱／日人間です。

243 ：メイク魂ななしさん：02/09/29 21:12 ID:usq9zCTh

>>242 本屋にあるよ

244 ：メイク魂ななしさん：02/09/29 21:19 ID:usq9zCTh

ﾀﾊﾞｺをやめて、2週間が経ちました。
やめた次の朝からｺﾝｽﾀﾝﾄにお肌の調子がｲｲ
ような気がするので、ﾄﾞﾗﾏな変化は今んとこ、んん、ﾅｲかも。
あと、2週間したら、また報告します。

245 ：ミルクボーイ ◆MILKz0cY ：02/09/29 21:48 ID:DZzAK3x9

ひまー！
すいたいー！

246 ：メイク魂ななしさん：02/09/29 21:57 ID:OqQUy8E0

>>239
そうよ、そうよ、たばこはマズイ！たばこはマズイ！たばこはおいしくない！おいしくない～
たばこはまずいなぁ～～～。

だめよ、ボーイちゃん。
タバコはお肌も荒らすけど、やっぱガンもひきおこすし。
がんになったら苦しいよ～。
かがく療法ってすんごいつらいらしいよ。
さいあく、すんごい苦しんだ上にしななきゃならないしね。

247 ：メイク魂ななしさん：02/09/29 21:58 ID:42LImZDm

>>240
声もちがうねぇ～

248 ：メイク魂ななしさん：02/09/29 22:01 ID:yaNoomL4

ミルクボーイちゃん、がんばってぇ。
いくらオサレでも臭くて汚い男は勘弁してくれって感じなの
だから吸わないで頂戴な、しかも暇という理由で。

禁煙二ヶ月クリアー、しかし気が抜けないぜｺﾞﾙｧー

249 ：メイク魂ななしさん：02/09/30 00:34 ID:a9scl8hC

お酒呑んだら吸いたくなりますね。
最近スキンケアは専ら化粧惑星です。うるおいの素
禁煙のためか化粧水のせいかお肌プルプルなのですが
すぐ消える小ニキビが次々できます。気になるのです。
それはそうと禁煙したら友達がものすごく誉めてくれました。
友達は非喫煙者が多かったので、きっと今まで迷惑かけまくってて
それを思うと恥じ入りたい気持ちでいっぱいです。決して大げさでなく。

二ヶ月と18日が過ぎました。煙草を吸うという狂おしいまでの欲求はなくなりました。
でも煙草ののど越しを求めてしまう自分もおります。
まだ、理性で押さえられるので、大丈夫ですが。
これを書き込むというのは、実は相当吸いたいと思っているわけで･･･
このスレがあってよかったと、本当に思います。おやすみなさい。

250 ：メイク魂ななしさん：02/09/30 00:47 ID:YH12yofc

初代から累計ｺｺのｽﾚ見て、
本当にﾀﾊﾞｺやめちゃった人って
何人いるんだろう･･？

251 ：メイク魂ななしさん：02/09/30 01:02 ID:Greo2Wws

万が一、貰い煙草の一本位してしまっても、
ヤケになって元の喫煙生活に戻らないでね。。

私は意志が弱いので、飲みに行った先に喫煙者が居ると
ちょっと貰い煙草してしまうけど、それ以外は全く吸ってません。
（ちなみに一年位かな、貰い煙草以外の禁煙歴は。
　貰い煙草でも、せいぜい月1か2くらい）
一本吸ったら、禁煙生活アウト！！な訳じゃないです。
むしろ、自分で買わないことが大事。
もちろん、貰い煙草しないのが一番大事なんですけど。

ともかく、これから禁煙にチャレンジする人は、
あー貰って吸っちゃった。もう禁煙失敗だー！！なんて思わないで欲しい。
一本吸ってしまったからって、元の生活に戻る必要はない。
だからといって、「一本だけ」は推奨しないよ。
飲みに行くたび卑屈に貰い煙草をする自分の卑しさに耐えられるなら別だけど。

252 ：メイク魂ななしさん：02/09/30 01:32 ID:wcy1/d6i

もらいタバコって自分から頂戴って言うの？
相手があげようかって言うの？>>251

253 ：メイク魂ななしさん：02/09/30 01:40 ID:Greo2Wws

>252
自分から頂戴って言ってます。
私の周囲の喫煙者達は、自分から勧めようとは決してしないけど、
ｸﾚって言うと嫌な顔せずに、むしろ嬉しそうにくれます。
度重なる場合は、20本満たなくても一箱買って渡してます。
自分用に一箱買ったら、もとの喫煙生活に戻るの目に見えているので。

254 ：メイク魂ななしさん：02/09/30 04:04 ID:mRVuUPHv

251
>あー貰って吸っちゃった。もう禁煙失敗だー！！なんて思わないで欲しい。
一本吸ってしまったからって、元の生活に戻る必要はない。
さっきうっかり吸って後悔だったけど、
これ読んでまた頑張ればいいやと思えた。
いい言葉だ。ありがとう251。

255 ：メイク魂ななしさん：02/09/30 09:47 ID:Kv/iAnhI

＞251
結局もらいたばこ吸うために友達を飲みに誘ったりしてるんだろ。
そういう奴に限って「でも、普段は吸わないよ」なんてシレーッとしてやがる。
このニセ禁煙めが！

・・・とは言え
ちなみにわだすがそうでした。そこからの禁煙がまたつらいつらい・・・

256 ：メイク魂ななしさん：02/09/30 11:22 ID:kwS0O3Gl

禁煙時間 0年 0月 5日 8時間21分
吸わなかった煙草 106本
浮いたタバコ代 1484円
延びた寿命　 0日 9時間43分

まだまだ頑張るぞ！
でも辛い期間は過ぎたから何とかなりそうな予感age

257 ：メイク魂ななしさん：02/09/30 19:12 ID:BXzYoqAs

>>254
その通りだと思います。
あ～吸っちまったお終いだと思わず
いやまたここからと思うと精神衛生上はいいよーな

でも辛いんだけど・・・

がんばろう。お肌のためにも

258 ：メイク魂ななしさん：02/09/30 20:05 ID:7MitEM9O

久しぶりにきました。喫煙歴８年で禁煙５ヶ月たちました。
今でもお酒を飲むと一瞬吸いたくなります・・
お肌の変化はわからないけど（歳をとってから実感するんでしょうね♪）
たばこに左右されない生活っていいよ。
みんながんばれ！さわやか吐息はすぐそこだよ！

259 ：メイク魂ななしさん：02/09/30 20:11 ID:HvKz+ayS

タバコすうとガンになりやすいのは常識だけど、過去に喫煙歴1年は乳がん発生率が低下するとテレビで言っていた(日テレ）。それはいいなあ。

260 ：メイク魂ななしさん：02/09/30 20:14 ID:m8K/YaKd

明日から禁煙達成がんばります。やっぱり１本でも吸ってしまうとだめなんですね。昨日飲みにいって吸ってしまいました。もう吸わない！

261 ：メイク魂ななしさん：02/09/30 20:21 ID:bi1/TA2Q

禁煙開始から11時間。
お昼にどうしても眠たくて、うとうとしてたら
デパートのカウンターをはしごしている自分がいた。
で、某メーカーのBAの前で洋モクをとりだし、
「あ、やめたんだった」としまう自分がいた。
なぜかBAから尊敬のまなざしを受けていた。
という夢を見た。

262 ：メイク魂ななしさん：02/09/30 20:39 ID:VScoAJuc

禁煙4時間目。けどいつも一服する台所の定位置に立ってしまう。
なんかイライラしてきた～！！
仕様が無いから二コレットのお世話になります。
これは禁煙にはあてはまらないのかな～。

263 ：メイク魂ななしさん：02/10/01 00:00 ID:bDUuAr4Q

さっき煙草を思いっきし吸ったらかなり吐きそうになった。もうこんなもの、いいよ。歯をしっかり磨いて舌苔も取ってかなり爽快。しばらく飲みに行かないし絶対禁煙しよ。

264 ：メイク魂ななしさん：02/10/01 00:53 ID:PIn8KX1J

初！の海外旅行から昨日かえって来ました。
喫煙に厳しい国だったけど禁煙してたお陰で
辛くなかった。
友達も誉めてくれたしね！

265 ：メイク魂ななしさん：02/10/01 11:51 ID:V+AYDR0n

みんながんがれー。
私もがんがる！！
もう少しで24時間達成だ！！

266 ：メイク魂ななしさん：02/10/01 12:41 ID:0ZsFQ1y4

このスレがきっかけで禁煙を始めたよ！
周りは勿論、自分でも煙草をやめるなんて
思ってもいなかったほどヘビーだったのに
意外とあっさりやめられました。
ふっしぎ～
たぶん、気の持ちようだね。

吸ってもすごく不味かったり気分が悪くなる時あるよね？
病気の時とか。
もし吸いたくなったら、その時の不味さや気分の悪さを
リアルに思い出してみると吸いたい気持ちが抑えられるよ。
がんがれ！

267 ：メイク魂ななしさん：02/10/01 12:54 ID:d6PDuQ5u

みんながんがれ！がんがれ！言うけれど
自分を追いつめ過ぎたり、無理しなくてもいいんだよ
べつに喫煙は犯罪じゃありません。
ただ吸わない方がいろいろと楽だというだけのこと。

268 ：メイク魂ななしさん：02/10/01 14:44 ID:x9lnA0hR

15日目にして
昨日1本もらっちゃった。
でも、何食わぬ顔で禁煙続行！

269 ：メイク魂ななしさん：02/10/01 15:55 ID:xaDtY9Ml

>>267
そうだよね。私も１ッぽん吸っちゃった！もうだめだからいいや～っていう
容易な考えにはしっちゃうんだよね。逆に。
>>268
そうそう！気軽にね。

270 ：茶寅：02/10/01 17:00 ID:YS/qD/Sg

一年も禁煙してて、「喫煙者だった頃が嘘のよう！」とまで思っていたのに
7月に仕事のストレスから「一本だけ…」と吸ってしまったのがいつの間にか
「もう一本」「夜だけ」「家にいる時だけ」と気付いた時にはダラダラと
喫煙者に戻っていましたー！！！
もうねぇ、ホンットにだめなんだね。「一本だけ」っつーのは。
（いや、モーレツに意志の弱い私だけかも知れないが）
憎い奴だぜニコチン君。でも今日からまた禁煙開始します！
だって忘れられないのだ。あの体とお肌の調子よさ！
経験から言って3週間一本も吸わないでいられたら、
「あ、もうタバコ欲しくないなぁ」と実感できるんですよ。
その3週間の辛い事ったら…(T^T)。でも毎日ここ読んでまたガンガルよ！！
みんなもガンガレ！！！

271 ：メイク魂ななしさん：02/10/01 18:24 ID:y68FvEa1

ストレスでタバコって・・・ｱﾌｫ

272 ：メイク魂ななしさん：02/10/01 20:16 ID:PFdP2iS0

ほんとにここ読んでるとみんな必ず
「ストレスで」って言って吸ってるね。

わたしだったらガンガンセックスしたり、プールでガンガン泳いだり・・・
ほかにもいろいろあると思うんだけど。

確かにニコチンの快感を脳は10年たっても忘れないらしいけどね。

273 ：メイク魂ななしさん：02/10/01 20:49 ID:LjiMMjik

ストレス解消の為に煙草を吸うって言う人多いけど、
最初の禁断症状さえ乗り切っちゃえば、
煙草吸わない生活の方がストレス溜まらないよ。

今、喫煙してた頃のこと思い出すと、
次の煙草に火をつけるまでのストレスって凄かったもの。
仕事中は、「あと何分したら一服しに行こう」なんて常に考えてて、
ちょっと仕事が立て込んでなかなか煙草吸いに行けないと、
猛烈にイライラしていた。
あと電車降りたらホームの喫煙所直行したり、
非喫煙者の友達の家に遊びに行くと帰ることばっかり考えたり。
そういう諸々の面倒が無くなって、本当にすっきり！

274 ：メイク魂ななしさん：02/10/02 00:05 ID:fjQG4Wj1

>>273
>>272
ハゲドゥー！
たばこはストレスを軽くなんてしてくれないよ・・・
みんななにいってんだか

275 ：メイク魂ななしさん：02/10/02 00:15 ID:DM36yxn/

苦楽を共にしたﾊﾟｰﾄﾅｰのような気がしていたけど
ﾆｺﾁﾝ中毒の緩和、錯覚だと、学んで以来
ｱﾀｼも、冷めたねぇ。ｲｯｷに･･

276 ：メイク魂ななしさん：02/10/02 00:17 ID:DM36yxn/

ところで、ﾐﾙｸﾎﾞｰｲ君
何処よ？

277 ：メイク魂ななしさん：02/10/02 17:55 ID:1YXic1+g

age

278 ：メイク魂ななしさん：02/10/02 18:08 ID:EuWwUMC4

明らかに老けていって
るので今日から非喫煙者になれる用に頑張ります

279 ：メイク魂ななしさん：02/10/02 18:30 ID:pp4E8468

私の場合、禁煙しようと思ったきっかけは
４０前後の喫煙者のおねえ様方のお肌。
煙草の煙で燻製し続けるとこうなるんだ･･･とｵﾓﾀから。
それはまるでなめし革のやうでありました。

280 ：メイク魂ななしさん：02/10/02 22:42 ID:5pISrfX0

>279
４０前後をおねえ様というのか･･･

281 ：ミルクボーイ ◆sEMILKz0cY ：02/10/03 11:22 ID:VOdpLYy6

みるくもうやばいよー！
かなりぎりぎりで我慢しているー！
アメスピはどこにでも売ってないから持っていかなければ吸わずにすむんだけど、
実家のマンションの１Ｆになぜか売っているー！
やばいー！
すいたいー！

だってお肌変わらないんだもの。
毛穴小さくなった気もするけどだめ。
なんかニキビが出てきた。
もーまじやばいー！

282 ：ミルクボーイ ◆sEMILKz0cY ：02/10/03 11:24 ID:VOdpLYy6

あれトリップ変わっちゃった。
でもＭＩＬＫだ。
まあいいか。

283 ：メイク魂ななしさん：02/10/03 11:33 ID:EfHoayd1

このスレ読んで昨日から禁煙はじめたよ。
皆さんと一緒にがんばりたいです。
ニコレットはまずいよね。ヘンな味だよね。

284 ：メイク魂ななしさん：02/10/03 12:29 ID:d0y2K4O/

タバコ吸ったことないけど、禁煙を心から応援する者です。
旦那が禁煙して1年、私の肌は年齢に逆行してすごくキレイになりました。
特に毛穴とくすみには効果があること間違いないです。

285 ：メイク魂ななしさん：02/10/03 13:41 ID:Cwsqso79

>284
あなた優しいひとだ。天使のよお。ありがとう。

286 ：茶寅：02/10/03 18:09 ID:Z4exrJeC

がんがんセクースしたり、がんがんプールに行ったりするヒマがある時は
ストレスたまったりしないんですわ…。
寝る時間と通勤時間以外ずーっと会社で仕事にドップリ＆休みなし生活が
何ヶ月も続くとねぇ～。うぅ…あの頃は辛かった（思い出し泣キ）。
私も>273さんのように「たばこ吸う面倒がなくなってサイコー！」っていう
生活を1年も送っていたのになぁ…　止められたと思っていても油断は禁物なのだ。
でも今回は「絶対止める！タバコはもう必要ない！」
と堅く誓いつつ最後の1本を心を込めて（？）吸ったのがよかったのか、
思いのほか禁断症状が軽いっす。気の持ちようって事ですかね。

287 ：メイク魂ななしさん：02/10/03 19:20 ID:zvZIeC9Y

やめて1ヶ月半になるのに、吸いたいよう・・・
なんかタバコ吸わない生活に慣れて
緊張感がなくなったみたいで、ここんとこ
吸いたくなる場面が多い。やばいよ・・・
でも、吸わないけどね。

288 ：メイク魂ななしさん：02/10/03 22:59 ID:Zqivc+mV

せっかく１週間禁煙できてたのに吸っちまった…。その前は３ヶ月止めれてたのに。もう吸わない、吸わなくていいもの吸うなんておかしい。煙草なんていらねー吸わねーﾍﾟｯﾍﾟｯ

289 ：ミルクボーイ ◆sEMILKz0cY ：02/10/03 23:11 ID:VOdpLYy6

もう時間の問題。

290 ：メイク魂ななしさん：02/10/04 00:22 ID:0+cCS9wi

>>284
え！？やぱりﾊﾟｰﾄﾅｰの喫煙て、そんなに影響するんだね

ﾐﾙｸﾎﾞｰｲ、ｶﾞﾝｶﾞﾚ！

291 ：メイク魂ななしさん：02/10/04 00:22 ID:RuiyMatU

>289
時間の問題って何？
我慢できなくて吸いそうってことかしら。
だったら、わざわざ報告しなくていいよ。
289だけじゃなく、他の人にも言えることだけど、
挫折した報告なんてしないでほしい。
日が浅い禁煙チャレンジャーは元の生活に戻る口実を探してるとこあるから、
「吸っちゃった～！でもまた頑張りま～す！！」なんて書き込みに
心揺さぶられたりするんだよ。

＞もう時間の問題。
なんてカキコして引き留められたり励まされたりしたいのかもしれないけど、
甘えるな！！

292 ：メイク魂ななしさん：02/10/04 09:17 ID:wur+W+k6

＞291
せめてここでだけでも甘えさせてやんなよ、ダンナ～。

293 ：メイク魂ななしさん：02/10/04 10:10 ID:eKHj/a9I

3日め。
違うぞ!!唇の色と質感が違う!!
なんかぷり～んとしてるよ。うそみてぇ。でもほんとーー。

会社のみんなが私の挫折を待ってるみたいだけど、
そーーはいくかぁぁぁ!!
根が反抗的なので、こーゆーのは逆に萌える!!

294 ：メイク魂ななしさん：02/10/04 12:10 ID:flhBCbdg

喫煙して２日目
ここを見て禁煙実行の決心ができました

今日会社でニコレットいじってたら同僚のバカ男（非喫煙者）に
「あ、ついに禁煙？だいじょうぶなの～うってか、無理っしょ」
と言われ、ますますがんばれそうです

お昼後に吸いたくなりそう
でもがんばるがんばる

295 ：メイク魂ななしさん：02/10/04 13:22 ID:flhBCbdg

　　i~~~~~~~i
　　|~~~~~~~|　禁煙してても吸いたいよ～
　　|　　　　 |　　　　吸いたいよ～
　 .(ヽ( ﾟДﾟ)/)
　　|＿＿＿|
　　|　ニコ　|
　　|　　チン|
　　￣U￣U

296 ：メイク魂ななしさん：02/10/04 14:45 ID:8MPep2Lx

>>295かわい～・・・(* ´Д｀*)=3

たばこやめて嬉しい事はいまだ喫煙者（内心禁煙したい・・・できるものなら）と
おもってる人たちが羨望のまなざしでみてくることかしら？
ｵﾎﾎー！
しかもそういうやつに限って、「ほらほら、たばこだよ～～」ってみせびらかすようにしむけてくる・・・
そんなに悔しいのならやめりゃぁいいのに。
たばこの煙がお肌につくと良くないし、目も痛くなるからほんとやめてほしーよ・・・
喫煙者のみなさんがどろんとした目＆しわしわの時、私は色白もち肌＆きらきらおめめです。
喫煙者のみなさん、どんどんババァになってってくらさいね。

297 ：メイク魂ななしさん：02/10/04 14:54 ID:plkhe/tK

↑
ああんいじわるちゃんねー。

298 ：メイク魂ななしさん：02/10/04 17:40 ID:ukSGXmUL

よし！タバコ切れたけど買いにいかない！
行かないｿﾞｫｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵ←後ろ髪

299 ：296：02/10/04 19:44 ID:aABERgpc

>>297
うん！てへっ
>>298
たばこなんて別においしくないし、なくてもしなないからねー。
すわなくたって人生は充分たのしいよ。

300 ：297：02/10/04 19:54 ID:TGOIWqo4

>>296
そんなアナタがす･き（はぁと
わたくしたちだけでキレイキレイになりまそーね。

301 ：ミルクボーイ ◆sEMILKz0cY ：02/10/05 01:10 ID:rBPst0qG

今日は会社で飲み物買いついでに喫煙所まで行ってしまって、
タバコに火を点けようというとこまでいきました。
でもジッポがオイル切れだったみたいで火点かず。
帰りも暗い夜道がアメスピを呼んでいたんだけど、
なんとか電話して気を紛らわせることに成功。
いやーやっぱ時間の問題って感じで☆

休日が山場だなー。
あうあうあう。

302 ：メイク魂ななしさん：02/10/05 01:20 ID:+pQ71DrY

>>301
でも偉い！ｶﾞﾝｶﾞったじゃん。
あたしなんて、ﾌﾟｰで禁煙3週間め
休日がなんだ～！

303 ：メイク魂ななしさん：02/10/05 11:12 ID:ylygoyqj

喫煙歴一年半、禁煙二日目。
２１なのに毛穴＆ｱﾀﾞﾙﾄﾆｷﾋﾞやべ～ので禁煙はじめますた。
今朝起きたら…。

違う！！あきらかに肌が違うぞ！！
キュッとひきしまった感じになってる！！
うおお～～こりゃ続けるしかねぇ～～！！

304 ：メイク魂ななしさん：02/10/05 11:44 ID:9zr3wfcG

２日位煙草を止めようと思って、最後にたくさん吸ってたらニキビが４個位できてた！やっぱり肌に良くない煙草はもう吸いません。早くきれいになってほちいなぁ…。

305 ：ミルクボーイ ◆sEMILKz0cY ：02/10/05 12:25 ID:rBPst0qG

いやー。
休日にのんびりネット。
やばいなー。
１１日目だけど今がピークだといいのですが。。。

化粧水オードムーゲなんだけどあんま効果ない。
もっと女の子みたくつるつるもちもちの肌になりたいー！
そしたらもっとモテるかな？

306 ：メイク魂ななしさん：02/10/05 15:49 ID:zu0jROa0

美肌には豆乳とアセロラだー！

307 ：メイク魂ななしさん：02/10/05 15:55 ID:tLIJTE4I

自分は禁煙し始めたけど旦那がﾍﾋﾞｰｽﾓｰｶｰだから
お肌に悪そう。
けど仕事忙しくてタバコやめられなそうだしな。
複流炎悪いっていいますよね。

308 ：ちょとスレ違いかも（ｽﾏﾝ：02/10/05 16:10 ID:vzh1026y

「やじうま」などテレ朝番組に良く出るコメンテイターが
（おにぎりみたいな顔の眼鏡かけたｵｻｰﾝだったと思う）
「昔、楽屋が分煙でなかった頃（ｵｻｰﾝ自身は非喫煙者）、
リンパ腺（？　違ったかも）が腫れて病院へ行ったら
医者に「あなた１日５０本ぐらい吸ってる状態になってます」と
言われてびっくりした」と言ってた。

ﾌｸﾘｭｳ煙って恐ろすぃ（さんざ既出だけど）…。

309 ：メイク魂ななしさん：02/10/05 16:29 ID:junhOn3h

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310 ：メイク魂ななしさん：02/10/05 18:09 ID:91w8Qe74

貴様ら、早く煙草やめてください
喫煙者と向かい合って話すと口がﾏｼﾞ臭くて吐きそうになります。

311 ：メイク魂ななしさん：02/10/05 19:44 ID:9odjgr5j

>>308
はた迷惑なはなしよねー。

312 ：293：02/10/05 20:03 ID:+1jV2wai

昨日も書いたんだけどさ、クチビルがね、いい感じなの。
うれすぃから思わず透明グロス買ってきちゃった。
たばこやめると口紅やグロスも落ちにくくなってｲｲ!

313 ：ミルクボーイ ◆sEMILKz0cY ：02/10/06 11:16 ID:griSmD4+

ちょっと肌綺麗になったかも。
うっふん。

314 ：303：02/10/06 15:50 ID:Wsf+xlrz

肌の調子はいいんだけど…。
ううううーふがああああーーーー！
つらい。マジでつらい（泣）

315 ：メイク魂ななしさん：02/10/06 17:07 ID:iYMcDL3K

喫煙整形女は社会のゴミ

316 ：４０歳台半ば：02/10/06 17:48 ID:YsVaw96x

このスレ見てたら、禁煙してどれくらい肌が綺麗になるのかやってみたくなった。
今からチャレンジしてみる。出来るかどうか解らないけど。
喫煙歴２５年。人生の半分以上吸ってるなぁ・・・・・

317 ：ミルクボーイ ◆sEMILKz0cY ：02/10/06 19:08 ID:griSmD4+

＞316
そうそれそれ。
みるくもどんくらい変わるのかなと思ったんだけど。
まだ変わらない。
一ヶ月がんばろう。

タバコにはデメリットばかりでなく、メリットもある。
みるくの場合それはコミュニケーションだ。
仕事中喫煙所に行けばそこにいる同僚と話が出来たりする。
タバコがなくても出来るじゃないかとはわかっているが、
だからといってタイミングというものもあり。
タバコに頼らざるを得ないセンスのなさは否めないが、
簡単に扱うことの出来るツールとしてタバコは大いにメリットがあると感じた。
そう、みるくの喫煙暦はまだ一年未満。
タバコのメリットを知ったのもここ一年というわけだ。

肌が綺麗になってもっともっとかっこよくなれるならこのままやめるけれど、
うまくいかなかったらやっぱりまた吸うね。
もともとヘビースモーカーではないし。

318 ：４０歳台半ば：02/10/06 20:51 ID:dZbsARHw

>317
レス、ありがと。
もし肌が綺麗にならなくても、寝起きがよくなるかもしれない、歯が綺麗になるかもしれない
白目が白くなるかもしれない、もしくは禁煙できたことで自分に自信がついて
それが表情や動作に現れて魅力的になれるかもしれないよ。
肌以外の部分にも目を向けてみよう。

319 ：メイク魂ななしさん：02/10/06 22:23 ID:C6qwvSO/

今週もガンガった訳で
アゲてイイですか？

320 ：,：02/10/06 22:25 ID:66vjm3MI

日本には60万人の韓国人レイプ魔が隠れて住んでます。始めに顔面ぶん殴ります。
口封じのために、ウンチ食べさせてビデオに撮ります。
日本や台湾で起こるレイプ事件の犯人の大半は韓国人です。

http://ex.2ch.net/test/read.cgi/korea/1031461785/548-551
http://salami.2ch.net/test/read.cgi/wom/1018817579/
日本女性レイプを韓国の警察が喜ぶ
http://salami.2ch.net/test/read.cgi/wom/1027291282/
強姦率１０倍の韓国人が・・・・犯罪目的でやってくる
http://teri.2ch.net/korea/kako/972/972604380.html
韓国はレイプ国家？
http://natto.2ch.net/ms/kako/1003/10039/1003978299.html
韓国よ、私の姉を帰せ
http://teri.2ch.net/korea/kako/972/972140650.html
韓国人はなぜ強姦が好きなのですか？
http://antiko.fc2web.com/

韓国旅行要注意－あなたはレイプされにかの国へ行くのですか？－
http://kankokufubai.netfirms.com/GOUKAN.htm
韓国は強姦大国？
http://ex.2ch.net/korea/ ハングル板(韓国）,

321 ：メイク魂ななしさん：02/10/07 10:12 ID:41lDMte8

みんなさん、がんがってるね。
私は今日でタバコと縁を切って25日めです。
確実に目は澄んできたし、顔色もよくなって、肌に透明感もでてきたよ。
みるくたん、あんまし変化が現れなくて「ハァー」って感じでつらいみたいね。
でも４０台半ばたんのようにお肌以外のところにも目をむけたりしてがんがれっ。
タバコ吸ってる人ってほんとうに口臭ひどいしね。
それがなくなるだけでもいいと思うし。
それにタバコの害はある日突然がくっとくるのよ。
こないまでお肌の調子がよかったのにあるひ突然、目の下にクマ、しみ、しわが現れるんだよ。
ミルクたんはタバコ吸い始めてまだ1年たってないんだし、やめれるうちにやめといた方
がいいと思うわ。
みるくたんってまだわかいんじゃないかしら。
だからもともと肌がきれいで、たばこすっててもすってなくてもあんまり
かわらないんじゃないかなぁ。
でも２８くらいになると、喫煙者と非喫煙者の老化の違いは一目瞭然だよ。
やめれるうちにやめといた方がいいよ。

322 ：メイク魂ななしさん：02/10/07 10:13 ID:41lDMte8

ａｇｅ

323 ：メイク魂ななしさん：02/10/07 11:48 ID:dKCt4h3o

321たんが言ってるけど、ほんとにある日ガクッとくる。
私は若いころからヘビースモーカーだったけど、30くらいまでは
人もうらやむ色白すべすべでした。しかーーーし、32のある日鏡を見てガクゼン
「あたしの肌ってこんなに汚かったかぁ？」
それから一年、煙草が原因だとは気付かず、（少なくとも原因の一つだろう）
高い化粧品を使いまくるも一向に改善されず、美肌なムスメさんを呪まーすな日々…

このスレ見つけてやっと気付いたよ。遅いってば。
でも、がんがってきゃー、ちょっとでも良くなるよね。
実際禁煙してから調子いいし。

みんながんがって美肌をゲトしようね。

324 ：ミルクボーイ ◆sEMILKz0cY ：02/10/07 13:30 ID:0MPirXCR

タバコやめたらどうものどが痛くて、
なんかちょっとした後遺症かなぁと思ってたら風邪ひいてた。

どーもタバコやめてからちょっとしたニキビがでるんだけど。
口元とかさ。
過去ログにタバコでニキビの炎症を抑える作用が。。。
みたいに書いてあったけどそれかなぁ。

そう口臭きつい女の子はいる。
元カノはかわいいのにタバコのせいか口臭かった。
みるくはキス大好きだけどちょっと躊躇ってしまう。
臭いよとは言えないんだよね。
でもタバコ吸ってない子でも臭い子はいた。
自分の口の臭いって自覚し辛いかもだけど、女の子はがんばってください。
みるくだって気にしているんだし。

325 ：メイク魂ななしさん：02/10/07 15:20 ID:BuyE7KK6

タバコやめて、21日目。
ココと、たばこ板に毎日の様に来たお陰で
何とか乗り切ったよぉ。
みんな、頑張ろうね！

326 ：メイク魂ななしさん：02/10/07 18:13 ID:aoIJHDwh

ニコレットがまずくてびっくりん

（ ´･ω･) ・・・ﾏｽﾞｶｯﾀﾖ

327 ：ミルクボーイ：02/10/07 20:05 ID:lQ6Zd11E

風邪辛い。
離脱症状なら易いもんなのか。

風邪のおかげで今日はまったく吸いたくない。

布団の中携帯よりなのでトリップ無しね。

328 ：メイク魂ななしさん：02/10/07 20:16 ID:5ooXtxhX

>324
私も同じような感じです！！
煙草やめて１ヶ月くらいなんですけど、大きいものから
小さいものまで吹き出物（めんちょうみたいなもの）や、
にきびができ続けるんです・・・・。
色は確かに白くなって、透明感も格段にアップしているのですが。
どなたか同じような症状を克服された方などいらっしゃいませんか？

329 ：メイク魂ななしさん：02/10/07 22:17 ID:GSu7v2uL

うぅ、私も・・・！
最初の２週間は、すごく調子が良かったのに。
爪で軽くカリカリって掻くと、ポロポロと取れる角栓?コメド?
のようなものが、毎日たくさん出来ます。
それと、吹出物。なんとかしたいでつ。
チョコラＢＢを服用しはじめました。治したいよぉ。

330 ：267：02/10/08 01:43 ID:Nus7XbCA

あれ？そういやわたしもやめて2週間くらいのときコメド大量発生
した………クレンジングかえたからだと思ってたんだけどどっち
なのかな？？ナゾだ。
でもたばこやめて非喫煙者の喫煙者への不満があらためてわかたよ。
夜の仕事してるんだけど、客も女の子もめちゃめちゃ吸うから
たばこ吸わない私まで肺の調子がおかしくなる気がする。
とくに、会話するのが仕事みたいなもんだからなんかいう度に
いっぱい副流煙吸ってると思う。
これじゃやめた意味が無いよーー！って訴えたくなるよ。
まさに百害あって一理無し。
お前らみんなヤメロー！っていってまわりたくなるよヽ(`Д´)ﾉ

331 ：めんこ：02/10/08 12:16 ID:JujC+Cnx

禁煙した途端便秘に！！そういう経験ないですか？
１週間頑張った禁煙、うんこのせいでやめてしまったの！！
牛乳ものんだ、体操もした、運動もした、繊維質も取った
でもうんこが出なかった！！
は～。一体いつ禁煙できるんだろう。。。

332 ：禁煙半年：02/10/08 12:26 ID:nRlxbyPq

>>330
同感！！
吸ってる時は「何神経質な事いってんだＹＯ！」とか思ってたのに、やめてみたら
煙草の臭いって結構ほんとに暴力的だった・・・
体調わるい時、休憩ルームでやすんでたら「だいじょうぶー？」といいながら
煙草に火をつけた同僚・・・　その臭いで吐きますた。

>>331
トイレも苦しんだ。
けど禁煙と同時にランニング始めたせいかほどなく出るようになった。
つか煙草でだしてる、って、お腹冷やしてるってことだよね。やっぱよくはない。

なにより肌はやっぱ見違える。
乾燥しまくり・毛穴全開だったのが、皮むけなくなったし毛穴も目立たなく
なってきた（特に頬）。

みなさんがんがってださいー。

333 ：メイク魂ななしさん：02/10/08 13:47 ID:kpbH1EAE

一日二箱は吸ってた私・・・・・土曜の深夜から突然思い立って禁煙始めました
一日目で白目が澄んだ
ビックリ！
しかし今・・・メチャクチャ吸いたい・・・
でもっ！頑張ります！

334 ：メイク魂ななしさん：02/10/08 14:07 ID:CsVLJqz0

今ある１箱と半分をすったら、やめるつもり。
明日からですね。。灰皿も捨てて、このスレ全部読んで気合いれます。
皆様よろしく

335 ：メイク魂ななしさん：02/10/08 14:15 ID:mogTR4QY

私も禁煙始めて15分後で白目が澄んだＹＯ！
ビックリ！！

でも便秘とストレスで23分後に挫折・・・・・ﾄﾎﾎ

336 ：７２４：02/10/08 14:41 ID:/7XHC0oc

>>334
気が済むまで吸って納得してから禁煙しましょう
一生のお別れだし
頑張ってね

337 ：メイク魂ななしさん：02/10/08 15:40 ID:mWBJgrCR

男の癖に化粧板という場違いな所で発言するのは恥ずかしいんですが

厨2から格好つけで吸い始め嵌り現在21歳
高3位から異常に出始めたニキビ、
開きまくりの頬の毛穴に悩んでいました
最近風邪を五年ぶり位に患って禁煙せざるをえなくなりました

そして現在二日目にして肌の変わりように正直驚いています
毛穴は明らかに縮み（黒いぶつぶつ消滅）
ニキビも治りかけています

こんな単純な事で数年の悩みが消えそうなんて嬉しいやら情けないやら
こりゃもう続けるしかないですね

338 ：ミルクボーイ ◆sEMILKz0cY ：02/10/08 21:25 ID:EJ/t3wl+

337を受けて、
もともと綺麗っぽいとあんまり変わらないのかなぁと言ってみるテスト。

風邪のおかげで吸いたいピークを超えたっぽいよ。
でもさぁ、かわいい女の子が吸ってて、
二人で飲んだりしたときみるくだけ吸ってなかったらちょっとかっこ悪い？
と思うのはまだニコチナーなのかしらん。

あとがんがれというのはあんまり好きじゃない。

339 ：メイク魂ななしさん：02/10/09 00:11 ID:b06Pp1KV

水商売して喫煙者なんて、典型的なＤＱＮだね。
整形や中絶もしてそう。

340 ：メイク魂ななしさん：02/10/09 00:35 ID:PiwuggZC

>>338
自分、やめて半年ちょいだが、飲みにいった時男の人が煙草吸うとかっこいいとかは
思わないよ。というのは禁煙経験者だからかなぁ？
別に、煙草吸うのはかっこいいかっこ悪いには関係ないと思うんだけど。

341 ：メイク魂ななしさん：02/10/09 01:31 ID:ZZFgdWXc

>>340
自称かわいい女の子　
ですか？参ったねこりゃ

342 ：メイク魂ななしさん：02/10/09 01:39 ID:gg4R5ezB

>341
え…？いつそんな事を…どこかﾏｽﾞ(ﾟдﾟ)ｰでしたか？
友達等と飲みにいった時などの感想を述べただけなのですが…

自分のことかわいいと思うなら肌の為に禁煙なんかしないし
化粧板になんか来ないし無い金使って化粧品なんか買わない。

なんなんだよ、もう。鬱。

343 ：メイク魂ななしさん：02/10/09 01:40 ID:UZic64vW

>>341
340じゃないけど、なんでそういうレスになんの？
意味不明。

344 ：メイク魂ななしさん：02/10/09 02:45 ID:mgH5/X4J

吸っちまった・・・バカバカバカバカバカぁ～～～っ！自分バカ過ぎだよ！心を入れ替えて今度こそ禁煙断煙致します
イザとなりゃニコレット買う・・・はぁ・・・ホントこんなもんハナから吸ってなきゃな～・・・・・ﾄﾞﾂﾎﾞ欝

345 ：メイク魂ななしさん：02/10/09 11:06 ID:bWlETRvD

344あんまり思い詰めちゃだめだよ～
私も禁煙中。
禁煙はじめて、山場が来る時期は人それぞれみたいだけど、
クルシ～とこ、なんとか越えると後は割といいみたいね。
今までで、一番つらい～って思ったら、
そこが、山場だよ。それさえ通りぬければ、なんとかなりそう。
みんな、がんばろネ。

346 ：メイク魂ななしさん：02/10/09 11:27 ID:g8kX6H3y

なんつーか、
元喫煙者が現役喫煙者を馬鹿にしてるのがイタイな。

347 ：メイク魂ななしさん：02/10/09 11:51 ID:4HrnklM+

>>338
私は非喫煙者（興味で２、３回吸ってみたことはあるが）だけど、
タバコを吸わないからかっこ悪いなんて、ちょっと自意識過剰な気がする。

だって、逆を言えば、吸ってれば、いくらかかっこよくなるってこと？
吸ってる仕草がかっこいいって場合はあるかもしれないけど、そういうひと
は、他の仕草にもかっこよさが出てるしなー。

348 ：メイク魂ななしさん：02/10/09 13:52 ID:LJB6Qybo

大人の場合、吸わないのが男も女もかっこいいの

今は禁煙ブームだし

349 ：メイク魂ななしさん：02/10/09 14:05 ID:wEciGSrn

みんなが大好きだＹＯ！

350 ：メイク魂ななしさん：02/10/09 14:34 ID:uUOEvAd1

最近毎日１～２本吸う癖がついてきた。
やめたとはいえないのでそれもやめよー。
たばこ減らしてにきびできるし、体重３キロ増、頻尿であんまり
いいことないけどがんばるぞ！

351 ：メイク魂ななしさん：02/10/09 15:10 ID:Nda52b4X

>>345 レスありがとぉ・・・(涙
またフリダシから頑張るぞ～～～！
喫煙という悪習慣からみんなで抜け出そうね！

352 ：ミルクボーイ ◆sEMILKz0cY ：02/10/09 15:27 ID:z0sEBmXr

風邪で具合悪くて会社早退してきますた。
先輩から、「顔色悪いよ」と阿鼻叫喚の一言が。
タバコやめて血色が良くなったはずが。。。
まあ風邪のせいだろう。

あと347が最後いい事言った。

353 ：メイク魂ななしさん：02/10/09 15:58 ID:tu9wtMBt

>352
ここでは阿鼻叫喚は使わないのでは・・・と言ってみた。

354 ：メイク魂ななしさん：02/10/09 17:26 ID:TGvpySqC

18歳、女はフットボール- 22人の男が彼女を追いかける
28歳、女はホッケー- 8人の男が彼女を追いかける
38歳、女はゴルフ- 1人の男が彼女を追いかける
48歳、女はピンポン- 2人の男が彼女をお互いに押し合う

女の賞味期限は短い

355 ：ミルクボーイ ◆sEMILKz0cY ：02/10/09 17:38 ID:z0sEBmXr

風邪で具合悪くて会社早退してきますた。
先輩から、「顔色悪いよ」と非常にむごたらしい一言が。
タバコやめて血色が良くなったはずが。。。
まあ風邪のせいだろう。

あと347が最後いい事言った。

356 ：ミルクボーイ ◆sEMILKz0cY ：02/10/09 17:38 ID:z0sEBmXr

あびきょうかん ―けうくわん【阿鼻叫喚】

（1）〔仏〕阿鼻地獄に落ちた亡者が責め苦に堪えられず、泣き叫ぶさま。→阿鼻
（2）非常にむごたらしいようす。「―の巷（ちまた）」

357 ：メイク魂ななしさん：02/10/09 20:52 ID:mZYb4Upg

６日目突入しました。さっき煙草買いに行こうとしましたがこれでは失敗癖つきすぎの私なんでﾆｺﾚｯﾄで紛らわしました。ほんの気分転換が失敗を阻止するのですねー。

358 ：メイク魂ななしさん：02/10/09 21:08 ID:4RA14cxd

決めた。私も明日ニコレット買いに行こう。
そしてタバコとおさらばしてやる！！

359 ：メイク魂ななしさん：02/10/09 22:47 ID:sgr/fccG

今日は、何だか強烈に吸いたい気分に。（わかっちゃいるけど･･）
でも、我慢したのでage
ちなみに私はｺｺにもいます。
男の人も、いるよ。
http://life.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1026292750/l50

360 ：メイク魂ななしさん：02/10/09 22:48 ID:sgr/fccG

age
おやすみなさい

361 ：メイク魂ななしさん：02/10/09 23:19 ID:WpRaeUwv

ここ見てるとね、正直ざまあみろと思うのよ。アレルギー持ちの身としてはね。非喫煙者を苦しめた分だけ禁煙に苦しめばいいわ。

362 ：メイク魂ななしさん：02/10/09 23:48 ID:CpQhNntC

>361
基本的にそういう主旨のスレじゃないから。
もっと文句言いたかったらたばこ板でも逝けば？

363 ：メイク魂ななしさん：02/10/10 01:57 ID:akdtFaWd

やめてみて分かるタバコの迷惑さ（ｗ

364 ：メイク魂ななしさん：02/10/10 08:21 ID:DlIVgvNb

みんな頑張れ～
私はやめて一年2ヶ月ほど
でも実際肌が綺麗になったと感じたのは半年以上たってからです・・・

365 ：ミルクボーイ ◆sEMILKz0cY ：02/10/10 09:19 ID:wsn4ApbE

弟はスモーカーなんだけど、福竜園が漂ってきたらすごい嫌だった！
みるくも吸う前は福竜園嫌いだったの！
それが戻ってきた感じ。
やったね！

というか早く風邪治ってくれ今日もお休み。
誰かタバコ吸いたくてやばい人はみるくとお話して気を紛らわせましょう。

366 ：ガチムチ兄貴：02/10/10 09:30 ID:9jAPBcn7

マッチョで短髪でネコの男です。

みるくが好きだ！！

みるくたんはタチですか？

367 ：メイク魂ななしさん：02/10/10 10:23 ID:j2hpS/c+

二コレットって噛み始めの５分くらいから胸の真ん中（乳房の間あたり
って心臓なのかな～）あたりが以上にキュ～っと締め付けられる感じが
して、なんかいや。それに、タバコが吸いたい！！と思うたびにニコを
噛んでたら４８個入りだったはずなのに残りあと２個だよ～！！
いくら２箱／日だったとしたって。。。禁煙したはずなのに二コレット
中毒に移行してる自分が怖い！！すごい嫌悪感だわ。。。

368 ：メイク魂ななしさん：02/10/10 10:27 ID:OHem4ymY

似コレットって２㎎だよね。一日何個まで？

369 ：メイク魂ななしさん：02/10/10 11:22 ID:Av5mYYP/

ニコレット、今まで吸っていた本数によって違います。
箱に書いてあった筈。

370 ：メイク魂ななしさん：02/10/10 11:26 ID:P/LFERv1

＞367
ニコレットの成分は純ニコチンだけでタバコみたいにﾔｳﾞｧｲ物質
入ってない分タバコよりずっとましだけど、ニコチン純度が
高い＝きついことには変わりないから気をつけるべし！

371 ：メイク魂ななしさん：02/10/10 13:37 ID:lvGXG8jU

禁煙して、顔だけじゃなく、お体も白くなったよ。
ﾆｳﾘﾝ&ﾋﾞﾁｸ
もうすーくなってﾋﾞｸ～ﾘ

ﾓﾄﾞﾙﾉｺﾜｲﾓｳｽｴﾅｲ

372 ：メイク魂ななしさん：02/10/10 16:57 ID:aG6Xcw/9

みるくたんは風邪だいじょーぶ？

禁煙時間 0年 0月28日16時間55分
吸わなかった煙草 405本
浮いたタバコ代 5062円
延びた寿命　 1日13時間 7分

もうちっとで一ヶ月。
だいぶタバコの事を考える時間がへりました。
それに私は禁煙するには恵まれた環境にいるのかも。
家族はだれもタバコすわないし。
でも外に出た時たばこのにおいがしたりするとちょっとすいたくなる自分
がいるかも・・・。
禁煙セラピーよもうっと。

373 ：メイク魂ななしさん：02/10/10 22:00 ID:PNBFFsV/

今日も耐えたよ祝１週間。毛穴ちっちゃくなった。背中のニキビはあともう少しで治りかけだっしー。最高記録３ヶ月を超えるのら。

374 ：メイク魂ななしさん：02/10/11 00:24 ID:anf8zGFV

私も最高記録３ケ月。ココみて今日からまた禁煙はじめよーと思った！
今、最後の一本吸っちまったい！
もータバコ買いに行かないぞー！
がんばる。

375 ：メイク魂ななしさん：02/10/11 00:39 ID:Mx1A+8fu

27歳喫煙暦7年のピアニッシモ一日一箱の女です。禁煙2週間目。
今回禁煙するにあたって、習慣で吸いたくなる場面にはパイポ使用。
しまいにはパイポから出るオイル？エッセンス？が舌にこびりつくほど
吸いまくってパイポも最近使っていません。
旦那も換気扇やベランダで吸ってくれたりと協力的なので、続けられそうです。
何より、ひどかった肩こりがなくなった！いやマジで。接骨院の先生に
びっくりされたほど。他の効能としては
・寝起きがよくなった。朝の歯磨きでおえおえしなくなった。
・手が透明感のある白さになってきたのできれい色のマニキュアが映える
・ヘアミストなどのフレグランスを使っても香りが変質しない
・吸わない時間を仕事にまわしたら、仕事量がかなりアップした
・食べ物の味が劇的に良くなった。これ本当に嬉しい。
体調悪い時に、死ぬほど吸って吐きまくってから吸えなくなったので、
やはりそういう体験してからのほうが禁煙しやすいのかな？

376 ：メイク魂ななしさん：02/10/11 00:44 ID:G8gQJbTO

う～ん。

オエオエするまで吸って禁煙に入ってみたものの、挫折した
私は一体何なんだ～って思ってしまったよ。
国家試験が近いので今は無理せず今までの半分で抑えてます。
試験が終わったら、禁煙あ～んど断食してキレイになってやる～
と思っている３４歳です。ホホホ。。。

377 ：メイク魂ななしさん：02/10/11 00:50 ID:1J6RmZNw

一緒に頑張ろうね

378 ：メイク魂ななしさん：02/10/11 12:26 ID:796Bqeoa

耐えきれずにタバコを吸っちゃいました
途端に顔の毛穴がﾌﾞｧ～っと開いてﾄﾞﾝﾖﾘたるんでくるのがﾜｶﾙ…（怖
やっぱﾔﾒﾙｩ～～～！！(´д｀;)

379 ：メイク魂ななしさん：02/10/11 12:34 ID:rmnuUDnZ

>>375
血行よくなってるんだ脳。
肩こりとか寝起きとか、私もやめてから血行よくなった。

でも、煙草を理由に仕事で一息つくとかできなくて、区切りというか、発想転換ができなくて
暫く煙草吸わなくても喫煙所いって同僚とおしゃべりしたりしてた。
その辺はよしあしだったな…。

380 ：メイク魂ななしさん：02/10/11 13:45 ID:HUZmhCaV

禁煙直後って、吹き出物、出来ませんでしたか？
何でだろう？吹き出物がポツポツでるんだよ。
体調が良くなれば治るのかな？
ちなみに私はドライ肌です。

区切りっていうのは、ありますね～。
私も区切りというか行動のしめ（おやじ？！）がなんとなく
まだ不自然に感じられて、ツライデスね～。

381 ：メイク魂ななしさん：02/10/11 14:23 ID:M8EfUSM7

吹き出物が出るのは、ニキビとかの炎症を押さえてた喫煙を止めたからだよ。
わたしも吹き出物よくできてた。やめて二ヶ月頃がピークでした。
顔が全体的にオイリーな感じになったようでした。
禁煙マラソンカウンターによると、今日で二ヶ月と29日経ちました。
一時に比べ肌はさらさらしています。秋だから乾燥しているのかもしれません。
それに友人や家族に指摘されるほど肌の色、毛穴、たるみが改善されたようです。
結構太ったのに、顔のたるみの解消のせいかで「痩せた？」といわれます。
･･･今までどれだけたるんで（以下略

382 ：メイク魂ななしさん：02/10/11 15:30 ID:HUZmhCaV

381さん！サンキュー！！
380ですが、
全くその通りです。急にオイリーになるし、不安でした。
でも疑問が解決したので、ますます決意を堅く禁煙がんばりますね。
ありがとう!!

383 ：メイク魂ななしさん：02/10/11 18:27 ID:dxpHG5sa

＞３８１
私も煙草やめてから太ったのに、やせたと言われるように
なりました。顔のむくみがとれたからでしょうか。
太りたくなくて煙草吸ってたのに・・・。
吹き出物は今すごいです。
もう少しすれば収まると信じて、頑張ります！！

384 ：メイク魂ななしさん：02/10/12 00:19 ID:xYve60UE

二コレットで禁煙して一ヶ月半。
その二コレットやめて1週間経ちました。
タバコやめた時より二コレットやめたが辛い～
ニコチンの力って怖いわ～
でも、もう二度とニコチン悪魔には振り回されないぞ！
がんばろーっと！

385 ：メイク魂ななしさん：02/10/12 02:16 ID:dz1Wndp7

ここ読んで私も禁煙することに決めました
化粧品色々試してもあまり効果ないと感じるのは
喫煙のせいも絶対ありますよね
三十路過ぎたらもう化粧品で帳消しにならないですわ

がんばります　みなさまよろしくです！

386 ：メイク魂ななしさん：02/10/12 04:21 ID:YkcH4DI0

太りたくなくて吸ってたって人、本当にいるんだね～

387 ：メイク魂ななしさん：02/10/12 08:18 ID:7FOpKxyJ

たばこ吸い始めたとき食欲は少しなくなったけど痩せなかったよなぁ。ちなみにたばこ吸ってる方が痩せにくいってエステティシャンが言ってたよ。

388 ：メイク魂ななしさん：02/10/12 10:24 ID:SjZ1vqR6

↑おおっ！
このスレの中で新説登場ですな！

つまりﾀﾊﾞｺを吸わない方が効率よく食べ物を吸収できるように
逆にダイエットも効率よくできるってゆーこと？

389 ：メイク魂ななしさん：02/10/12 10:47 ID:z3OfMrn0

私は脱毛サロンで言われたんだけど、タバコは、女性ホルモン系を乱すから、
タバコ吸ってて、ホルモン乱れがちな人は、永久脱毛も時間かかるよって、言われたよ。

ダイエットもやっぱ、関係あるんじゃないかな？ホルモン系

390 ：メイク魂ななしさん：02/10/12 11:05 ID:+oNrFHGl

ジムのトレーナーに喫煙は有酸素運動の効果を減少させるから
禁煙しれと言われますた

391 ：メイク魂ななしさん：02/10/12 13:03 ID:d+glXPR+

タバコでやせるのなんてすごい不健康だと思う。
ダイエットする理由ってもっと美しくなりたいから・でしょ？
やせてても不健康だったら（たるみ、顔色わるい、目がどろんとしている）
ぜんぜん美しくないよ。
美＝健康
なのら。
たばこを止めれば吸ってた時よりは健康美を手にいれられるとおもわれ。

392 ：メイク魂ななしさん：02/10/13 00:45 ID:XDXGgqix

普段からオイリーなんだけど、禁煙してから以上に顔がべたつく。
このスレで他にもオイリーになったというコメントを見たけど、どれくらいで元通りになるのかなぁ？？？

393 ：メイク魂ななしさん：02/10/13 10:51 ID:MH0jOSL9

あたしも禁煙汁！
やっぱ肌、綺麗になりたいー。
このスレ見るようになってから４回くらい禁煙宣言したんだけど
今度こそ！５回目の禁煙宣言でつ。
吹き出物が出るのは嫌だけど、肩こり良くなったってのはいいな、あたしひどいから。
がんがるぞ。みんなもがんがろうね。

394 ：ミルクボーイ ◆sEMILKz0cY ：02/10/13 10:58 ID:NRZLmJiP

ニキビが嫌な人は禁煙はやめよう。
もともとニキビ面の人は禁煙しよう。

がん　ば　るぞ。
がん　ば　ろう。

395 ：メイク魂ななしさん：02/10/13 11:14 ID:8eb+XovJ

ミルクさんはがんばってますか？多分あたしと禁煙同期だと思う。男の子までもがお肌を気にする時代…。男の子にお肌のきれいさ負けたくないよー。必ずきれいって言わせるぞ。あたしがんばってるよー！がんばろー。

396 ：メイク魂ななしさん：02/10/13 11:27 ID:wWqdFr1B

ヒマなのってよくないよね。
つい‥誘惑に負けそうになる

397 ：メイク魂ななしさん：02/10/13 12:39 ID:uWtEFAep

>>396
吸いたいパワーを部屋を掃除とかに発散させたら？？
がんがれ。

398 ：メイク魂ななしさん：02/10/13 13:23 ID:c7aapdHP

禁煙はじめますた。パッチ使用。
カウンターによると間もなく1日と12時間です。
今のところパッチの効果と休日のためダンナ（非喫煙者）がいるので
あまり苦しくなく我慢できてるけど、ダンナが会社に行っちまう平日が怖い。
苦しくなったらここに来ます。
がんばってるみんな、とってもエライ！私も見習うね！！

399 ：３９６：02/10/13 14:01 ID:Fi6fYTd8

＞３９７
ありがとー。
部屋掃除してみまっす！

400 ：メイク魂ななしさん：02/10/13 14:04 ID:DJ1t6aNj

禁煙…彼にしてほしいでつ。
自分はタバコ吸わない派だけど、彼がヘビースモーカーで
煙吸いまくり。
タバコやめてくれたら肌状態もっとよくなりそう＆壁掃除しなくてよくなる

401 ：メイク魂ななしさん：02/10/13 14:32 ID:XAytKcL1

>>400
タバコが大好き！禁煙する気なんかサラサラないっていう人もいるし
強要できないから困るよね。
一緒に住んでるんじゃないなら、自分の部屋に遊びに来た時は
換気扇の下かベランダで吸ってもらうようにおながいしたら？
全くの禁煙にしちゃうと「じゃ、行かね～よ」なんて言うかもしれないしね。

そんな私は369さんじゃないけど部屋の掃除が終わってひといきついたら
吸いたくなったので戒めにここを見に来ますた。

402 ：メイク魂ななしさん：02/10/13 14:47 ID:L1yFBKh4

換気扇、ベランダ・・・・・やめて・・・お願い。

403 ：メイク魂ななしさん：02/10/13 14:47 ID:L1yFBKh4

近所迷惑です！

404 ：401：02/10/13 14:57 ID:oewccm8A

>>402=403
ごめんね
あなたのおうちの隣でやるように言ったわけではないんだけど
じゃ、代案を提案してあげて下さい。よろすく

405 ：400：02/10/13 15:03 ID:DJ1t6aNj

>>401
同棲3年目なんですよ（泣）
自分、今23歳で19歳のころ興味本位で半年くらい吸ってたのですが、
飽きてすぐにやめてしまい、去年くらいまではあまり気にならなかった
のですが最近ほんとタバコの匂いに拒絶反応が出ちゃって。
彼が吸い始めたら鼻がムズムズして仕方ないです。
両親もヘビースモーカーだったし、どうしてこんな鼻になってしまったんだろ（ﾊｧ

406 ：ミルクボーイ ◆sEMILKz0cY ：02/10/13 15:17 ID:NRZLmJiP

やばいっす！
暇な休日やばいっす！

なんか普段まったくでないオデコもちょっとちいさなニキビが出てる気がする。
まじタバコやめてはっきりしたのはニキビが出るということ。
にきびやだー。

がん　ば　ろう。

407 ：メイク魂ななしさん：02/10/13 15:48 ID:RwP/v1Nz

世界中から煙草を抹消する！最初は気がくるう人が続出するかもしれないけど１ヶ月もすれば健康・環境全てよくなる。しかし税金面はピンチ！

408 ：嬢 ◆eMz7S0gCho ：02/10/13 16:03 ID:3iSSmYLw

あら。
ﾀﾊﾞｺが原因の病気の医療費や清掃料なんかを考えると、
ﾀﾊﾞｺを抹消した方がお金の面でもいいと思うわ。
困るのはﾀﾊﾞｺ会社ね。

409 ：メイク魂ななしさん：02/10/13 16:36 ID:Tm5LO3Ve

私　禁煙歴半年
旦那　禁煙歴２週間弱

・旦那の禁断症状克服法「擬似喫煙」
煙草を吸うフリをする。煙草持つフリも忘れずに。
空気を本当に肺まで入れるのがコツ（らしい）
仕事でイライラしても、これで結構スッキリするんだってさ。

410 ：メイク魂ななしさん：02/10/13 21:26 ID:kUa3cuee

禁煙して半年近くたちました。
まあ、その間はもらいタバコなどはちょくちょくありましたが、
最近は友達が吸ってても、欲しいと思わなくなるまできました。

・・・で、今日友達が2人（どちらも喫煙者）来たのですが、
模様替えしたばかりの部屋の中でバンバン吸われ、帰った後
窓をあけっぱにすること数時間。まだ匂う～。
かといって自分が元喫煙者だけに「吸わないで」とも言えず・・・。
せめて窓際で吸って、けむりは外に向って吐いて欲しい・・・。
（風で部屋に戻るかもしれないけど、もろ吐かれるよりはマシ）

私は基本的に非喫煙者の友達の家（めったにいないけど）で吸う
ことはしなかったし、家でも吸ってなかったんで、友達が来る度に
部屋が臭くなるのは、正直つらいっす。辞めた今となっては
ちょいと迷惑に感じてしまう自分の心の狭さに自己嫌悪・・・。

よしっ！今度来た時はちゃんと言えるようにしよう！

改めてタバコの臭さ＆煙たさを実感・・・。
みんなこのスレ読んでタバコ辞めてくんないかなあ～。

411 ：メイク魂ななしさん：02/10/13 21:38 ID:ujbtSXAR

禁煙歴半年ですが、煙草ヤメタと友人(男)に報告したところ
「女の場合、そっちの方が清潔感うp＆好感度うpするからやめて正解」
と言われた。別にモテたくてやめたわけではないが
女としてはちと嬉しい。

412 ：メイク魂ななしさん：02/10/13 22:15 ID:k2E6r5/l

>>410
うんうん、分るよ。
私はまだ禁煙出来た！と言える状態じゃないけど（禁煙２日目）
私は自分の車ではタバコを吸わないので、もし喫煙者の友達が同情して
ブカブカ吸われたらすご～くいやな気持ちになると思う。
だけど「私の車の中でタバコを吸わないで」とは言えるけど、私に関係ない
領域でも「タバコやめなよ」とは言えない。
禁煙に成功したアナタはとても偉い！
だけど昔の自分を省みないで喫煙者を叩く人にはならないでね。

413 ：412：02/10/13 22:16 ID:k2E6r5/l

×同情
○同乗
ﾃﾞｼﾀ。ｲｯﾃｷﾏｽ。。。

414 ：メイク魂ななしさん：02/10/13 22:37 ID:mkjCxQk0

私は非喫煙者ですが、喫煙者の人と一緒にいるとき、
その人が「吸ってもいい？」と断るか断らないかでﾄﾞｷｭｿ度を測ってた気がするなあ。

415 ：嬢 ◆eMz7S0gCho ：02/10/13 23:09 ID:3iSSmYLw

正直、「吸ってもいい？」って聞かれても「いや」とは言えないわ。
もちろん聞いてくれるのはもちろんいいことなのだけれど。

416 ：メイク魂ななしさん：02/10/13 23:50 ID:cuWWeH5I

ブサイクだったら喫煙も非喫煙も関係なし。
元が駄目ならその他がどうだろうと駄目なもんは駄目。

417 ：メイク魂ななしさん：02/10/14 00:18 ID:y1afM1ox

>>410
集合住宅に住んでるの？

418 ：メイク魂ななしさん：02/10/14 12:16 ID:xfBtYjHZ

禁煙一週間。4から5日目位に怖いくらいオイル噴出していたけれど、やや沈静。
それにしても、二年前に一度タバコやめたときより、肌が回復する速度が落ちてるなぁ。
前はやめて三日で、肌に透明感が出ていたが、今は一週間でようやくその兆し。
やっぱりやめるのは、早目早目がいいんだな、と改めて。

419 ：メイク魂ななしさん：02/10/14 16:32 ID:TOwNBK5L

禁煙始めて12時間経過･･･はぁ、めちゃ吸いたい。
前に嫌煙家の彼と付き合ってた時、2ヶ月くらい吸わないでいた。
彼氏と破局→禁煙解除になっちゃったけど（ｗ
やけﾀﾊﾞｺに走っちゃったんだよぅ(´Ａ`)

経験から言えることは初めの3日目くらいまでが辛いんだ。
それからは横で吸われてても平気だった。むしろ「私は吸わなくても
平気なんだよ。ﾀﾊﾞｺ臭い女じゃないのよ～」っていう優越感みたいのがあったな（性格ﾜﾙ
お肌もﾄｩﾙﾄｩﾙで毛穴はどこ？って感じだった。

ﾀﾊﾞｺ臭＆毛穴全開な女より、ｲｲ香り＆ﾄｩﾙ肌な女の方が（･∀･）ｲｲ!!
という訳で禁煙再開。もう一生吸わない。
吸わない女の方がモテルしね～。

今も吸いたいし「一生吸わないんだったら最後の1箱かってゆっくり
最後のﾀﾊﾞｺを楽しんでからでもいいじゃん」っていう悪魔のささやき声が
聞こえるけど、聞こえないフリー!!

420 ：419：02/10/14 16:44 ID:TOwNBK5L

あと、禁煙に至ったもう一つの理由。

こないだ20歳くらいの女の子の集団ﾊｹｰﾝ。
6人くらいいて、うち1人は子連れでベビーカー押してた。

その中の1人がﾀﾊﾞｺに火をつけた。すると女の子たちは次々に火をつけ
モクモク煙の凄い事。
子連れのﾏﾏまでﾀﾊﾞｺ吸いだし、ﾍﾞｲﾍﾞはｱｯと言う間に煙の渦の中に･･･!!
みんな全然気にしないでﾍﾞｲﾍﾞに煙を吐きかける。抱っこする。

ｵｲｵｲ、そりゃいかんだローと。いくら私でも思ったね。
私は21歳だけど、あれは如何なものかと。

ってなわけで禁煙再開なのら。がんがるぞー！

421 ：ミルクボーイ ◆sEMILKz0cY ：02/10/14 17:02 ID:4eLP6DmA

がん　ば　るぞー！

422 ：メイク魂ななしさん：02/10/14 17:44 ID:Pe7gLrbu

先週から禁煙生活始めました＾＾。もうすぐ一週間かな？以前はマイルドセブンを
一日二箱吸ってました。でも、あまりにも肌に悪そうなので辞めた・・・
今はかなり有意義な生活を送ってると思います。。

423 ：メイク魂ななしさん：02/10/14 19:37 ID:cl6oz12F

昨日、喫煙者の友人２名と１２時間一緒にいたら、汚い話で悪いんだけど
鼻の穴の中というか鼻くそが猛烈に臭くなった。
思い切りティッシュでグリグリ拭いたよ。
喫煙者の皆さん、鼻くそとかにおいますか？かなり気持ち悪かったよ。

424 ：メイク魂ななしさん：02/10/14 21:06 ID:Vq6ySS3X

あたし、禁煙してもう一ヶ月たったんだけど今になって一本だけオバケが
出現してるの～！！
だじげでくで～。
私は実家にいるんだけどとうさまもかあさまもタバコ吸わないのね。
だから禁煙にはすごい向いてる環境だったんだけど今喫煙者の姉が帰ってきてるのよ・・・
すごいつらいよ！
「も～～！たばこくっさ！」って思う自分と「い、いっぽん・・・いっぽん・・・ﾊｧﾊｧ」
っていう自分がいるのれす・・・。
しかも食後のコーヒーなんかのんじゃってさ・・・なきたいよ。さけびだしたいよ。
ウワーン！！！！！

425 ：メイク魂ななしさん：02/10/14 21:20 ID:LOvftPXs

>424　お水飲んで深呼吸を繰り返すのよ。おちけつ。

426 ：メイク魂ななしさん：02/10/14 21:28 ID:ECaxoMj4

すってすまいますた・・・

427 ：ミルクボーイ ◆sEMILKz0cY ：02/10/14 21:29 ID:4eLP6DmA

>426
どんまい。

428 ：メイク魂ななしさん：02/10/14 21:40 ID:Vq6ySS3X

>>425
ありが㌧！！
深呼吸したりしてだいぶ落ち着いたよ・・・
でも同じ部屋で姉がたばこをすっている・・・深呼吸すると副流煙をも
すいこんでしまう罠
はひ～～。
でもやっぱ禁煙はがんばれそう！！てへ！

429 ：410：02/10/14 22:23 ID:NpGuWxWf

>>417
一応マンションの1階です。
そっか～、窓際で吸うと近隣の人に迷惑がかかって
しまうんですよね・・・。

うう～ん、思いきって部屋を禁煙にするべきか・・・。
でも、模様替えのコンセプトが、「友達が来て、くつろげる
ような部屋」なんですよね。一応・・・。

喫煙者のリラックス＝タバコだからな～。禁煙にしてしまうと
ストレスたまって、くつろぐどころじゃないって・・・。

430 ：メイク魂ななしさん：02/10/14 22:32 ID:2viae/cF

>>429
今からの季節、そこまで神経質になることナイと思う
寒いからご近所もみんな窓閉めるでしょ
隣人どうのこうのまで言ってたら、本当にキリがないかも

431 ：メイク魂ななしさん：02/10/15 12:41 ID:Mtyr64OP

えーえー？？
今の季節って窓全開だよ！近所からの煙がつらいって
新聞の読者欄に投稿してしまうほど悩んでる人もいるんだから。
（数回だけど読んだことある。）

>>429
空気清浄機かうとかは？プラズマクラスターとかいいみたいよ。

432 ：メイク魂ななしさん：02/10/15 12:42 ID:Mtyr64OP

それに、寒くても空気の入れ替えはするでしょう。

433 ：メイク魂ななしさん：02/10/15 12:57 ID:LOPCz3mU

知り合いに、お隣の人がベランダでタバコすってる時に遭遇すると、（パパさん）
聞こえよがしに「あーくさいくさい」と言う人がいた。気持ちわかるけど・・・
かなり感じ悪いと思った。迫害パパさんかわいそだった。家でも、外でも嫌われ者

マナーはむつかしいね。

434 ：メイク魂ななしさん：02/10/15 13:33 ID:MDvshdmQ

>>410
アロマポットを置いて
アロマオイルでいい香りを部屋全体に流したらどうでしょうか？
煙草の香以外の香りでリラックスするのもいいもんだーという雰囲気
にしてみてはいかが？？
その中でも煙草を持ち出すような無粋なヤシが友達だと困るけどｗ
毎回だと喫煙者の友達は辛いかもだけど
二回に一回とか三回に一回とかから初めてみてはどーだろうか？

435 ：メイク魂ななしさん：02/10/15 17:48 ID:emjcnuoj

あ～、私って本当に駄目。
９月から禁煙を決意してみたものの、
３日禁煙しては２、３本吸って、
１週間禁煙しては２、３本吸って、なんて
やっているうちに２ヶ月が過ぎようとしている。
自分がこんなに情けない奴だとは思ってなかったよ。
自分に甘いんだよね。
誰か叱って下さい。

436 ：メイク魂ななしさん：02/10/15 17:58 ID:CJ82tPLh

>>433　仕方ないだろうね。煙は漂ってしまうんだし。

437 ：メイク魂ななしさん：02/10/16 00:52 ID:S3XRdeSJ

>433
感じ悪い言い方かもしれないけど、
言ってしまう気持ちはよくわかる。
他人ちに煙りただよわす方が感じ悪ぃ。

部屋に遊びに来るだけの時間も我慢できないような
中毒者は友達になりたく無いね。

438 ：メイク魂ななしさん：02/10/16 01:21 ID:HAQiN3x6

>>４３７
友達のこと中毒者？・・・あなた、この板卒業よ＜タバコ板がいいんじゃない？
だって友達のこと中毒者なんて私は言えない。それは友達でないでしょ。
臭くても友達の思との思いやりをお互いに持つべきだよ。
大切な友達ならね。

私、喫煙前は誰がどんな空間で吸おうと平気だった。
むしろ・・・タバコの残り香が好きっだった。
禁煙後はやたら煙が気になる。嫌悪も感じる。これって脳がタバコに過剰反応してるんだろうな、なんて思う。

>>４３３
世の中のﾊﾟﾊﾟさんも大変だと思うこのごろ。

439 ：メイク魂ななしさん：02/10/16 01:28 ID:F3GBH2nQ

私もこのスレの応援しあって禁煙しようって雰囲気が好きで
来ているので>>347さんの下2行みたいな書き方をする嫌煙家は
タバコ板に行って存分に吼えて下さいと言いたいﾃﾞｽ。

440 ：メイク魂ななしさん：02/10/16 01:28 ID:HAQiN3x6

４３８の
臭くても友達の思との←部分、違い
臭くても大切な友達ならお互いどうにかしてげようと思うのが・・。
の訂正。

441 ：メイク魂ななしさん：02/10/16 02:21 ID:S3XRdeSJ

煙草なんて完全な中毒もしくは依存症状じゃん
そやって目背けてるから禁煙できないんじゃないの

…まあ、友達を中毒者なんて見てる時点でその人の友情は壊れてると思うが、
それはその人次第だし。
互いに居心地良く舐めあってるだけじゃ禁煙なんて出来ないよ。
と思うのは、私の場合は友達がはっきり指摘してくれたから
ヘビースモーカーをやめられたから。
いつでも禁煙できるよ！また頑張れば大丈夫！なんて言われてたら
ずっと吸いつづけてた。
前向きなのは良いけど、最近馴れ合いっぽくてなんだかなーって感じ。
煽りっぽいレスも禁煙への喝くらいに捉えればいいじゃん。

というか煙草板ってそういうところなのか。
化粧板みたく、この銘柄はこんな感じで…という情報交換板かと思ってた。

442 ：メイク魂ななしさん：02/10/16 02:33 ID:zMzGuTo7

>438
友情思いやり関係なく、他人の部屋にいる数時間も
我慢できなくていらいらしちゃうのは怖いけど中毒症状だよ～
友達だからこそ、そこまで必死に煙草求めてる姿見ると深刻に考えちゃう。
自分が臭いからっていうより、振り回されてる姿が可哀相。
（きっと禿しく余計なお世話なんだろうけど）

煙草＝ニコチン中毒はもう事実なんでは？
それとも中毒者って言い方がﾔﾊﾞｲってこと？

443 ：メイク魂ななしさん：02/10/16 03:43 ID:YdScMprn

私も禁煙１ヶ月してます。もう吸わなくても平気。
今までタバコの煙は気にならなかったのに、自分が吸わないと
人のタバコの副流煙が気になってしょうがない。かなりくさい。
でも今まで自分も無神経だったくせに禁煙したとたん人のことあれこれ言うのは
マナー違反のような気がしてます。（これはもしや偽善？）

444 ：メイク魂ななしさん：02/10/16 07:48 ID:m4iNB7Xv

>438
非喫煙者の部屋では煙草吸わないのも思いやりだと思うよ。

445 ：メイク魂ななしさん：02/10/16 10:06 ID:KBywgeyj

＞ミルク

　がんがれよ

446 ：438：02/10/16 11:16 ID:HAQiN3x6

＞思いやりをお互いに持つべきだよ。
　　　　　　　↑
お互いって書いてるんだけど。
吸う人は、吸わない人に対して配慮をするべき。
吸わない人は（場所を選んだり、気を使う）喫煙者の存在を否定するのも変ってこと。

このスレのおかげで禁煙した。
色んな人が、どのくらいでどんな変化があったとか、お肌の調子がいいとか。
今禁煙中で辛いよ～。こうしたらいいよ。なんていうのも。
皆、同じなんだ。参考になってた。
ガンガロウて思える唯一のスレだと。
禁煙関連の話しって、おどろしい感じの物が多かったように思う。
励ますのが甘く見える人もいるかもしれない。
でもここで禁煙できた人も結構いるんではないかな？だったら良スレでしょ。
中毒者がどうのこうのって・・・路線はずれに思える。
ｳｻﾞｲことかいてｺﾞﾒｿ

447 ：メイク魂ななしさん：02/10/16 11:42 ID:loB0SKQ8

自分もこのスレで禁煙成功した一人です。
でも、喫煙者の友達と飲みにいったりするとき、灰皿寄せたり、
そういう…なんつーんだろう、喫煙者同士の気遣い？ｗ
つい出ちゃう。

だいぶ前に話題になってたゆず茶、禁煙後も飲んでます。
かなりｳﾏｰな上にビタミンCも補給。このスレのおかげです。ﾅﾓﾅﾓ。

448 ：メイク魂ななしさん：02/10/16 17:53 ID:LV0gzPYG

ヽ(`Д´)ノｳﾜｧｧﾝ!!
禁煙出来ないよぉ～～！！たった５～６時間で挫折する事３日間。。
なんて根性がないんだ、、。逝ってきます。ぐすん。

449 ：メイク魂ななしさん：02/10/16 18:01 ID:LnwyxgXu

448ﾀﾝ
節煙から始めてみては？
私の場合、まるっきり禁煙したほうがラクだったけど、
ちょっとずつ減らしていって上手くいった、てゆー人もいるみたいだよ。
ヤケにならずにお互いがんがろーや。

450 ：448：02/10/16 22:39 ID:E0RxyxLq

うぅ～
ありがとデス。がんばるデス！

451 ：メイク魂ななしさん：02/10/16 22:40 ID:eCirKY1I

ここ見て１０月から禁煙を決意したけど、
やっぱどうしても吸いたくなっちゃって節煙にとどまってる。
１日１箱だったのを１日０本～３本にとどめてるんだけど、
これだけでもクチビルの色がちょっと違う気がする。
最近は吸うと頭痛がするようになってきて、
あまり吸いたいと思わなくなってきたかも・・・
何よりたばこ代として使ってきたお金が今月ちょっとだけど浮いてる！
と思うと、来月は１箱も買うまい、とか思えてきます。
448タン、ﾏﾀｰﾘがんがろう！

452 ：メイク魂ななしさん：02/10/16 22:47 ID:/7xE+DCX

>>451
どうしてもやめられないんだったら
せめて、寝る前の数時間だけでも我慢してみるとか
翌朝お肌の調子イイよ。

453 ：メイク魂ななしさん：02/10/16 23:08 ID:bwq22deI

一年位前に２週間の禁煙に成功しました。
その時は驚くほど肌に透明感がでてキメが細かくなったんだけど
つまらないストレスに負けまた喫煙者になってしまった。

３０歳過ぎても吹きでも物は出るし毛穴も目立ってきたのでここら
辺で本腰入れて禁煙しようと思います。
明日からスタートがんばります！

454 ：メイク魂ななしさん：02/10/17 00:41 ID:vukR+CLf

27歳。喫煙歴7年。1箱半/1日（マイセン1ミリ）。
禁煙6日目が終わろうとしています。

今日飲み会がありました。すごい不安で、これは
吸っちゃうのかな・・・と思ってました。

・・・・がんばりました！！！！
周りの人は喫煙者ばかりだったのですが、
特に進めてくる人たちではなかったのがよかった
のかも。
たまーにビックウェイブがきましたが、なんとか
乗り切りました。
飲み会を乗り切れたことは、私の中で大きな自信に
なりました。
これからもがんばるぞーー！！

455 ：メイク魂ななしさん：02/10/17 01:21 ID:YsQJej7v

>>454
ｴﾗｲ！！(･∀･)
がんがれー！

456 ：メイク魂ななしさん：02/10/17 01:28 ID:Wr1Ecvvx

最近一人でバーに行って飲むのが好きなんだけど、
誰とも喋らないとついつい煙草を吸ってしまう…。
普段は吸わないので中毒じゃないしいいや、と思ってたけど、
今朝コメドが大量発生してるのに気づいてちょっと真っ青。
やはり吸うのやめよう…。

457 ：メイク魂ななしさん：02/10/17 02:31 ID:7XPt9Qm9

禁煙一ヶ月。今でも吸いたい。
体重3キロ増。お肌はニキビだらけになってしまった。

今現在、喫煙者への正直な気持ち＝根性ナシ

458 ：メイク魂ななしさん：02/10/17 03:23 ID:c0pSzD+s

みんなえらいね。2回禁煙チャレンジしたけど失敗した。
だけど最近煙草がおいしいと思わない。止め時かな。
頑張ってみようかな。

459 ：ミルクボーイ ◆sEMILKz0cY ：02/10/17 08:40 ID:aSR2cWUj

びっくうえいぶはくるね。
一ヶ月したら根性なしになると思う。
あと少しだがん　ば　ろう。

460 ：メイク魂ななしさん：02/10/17 10:28 ID:P9C9dJUu

禁煙２ヶ月になりますが、だいぶ楽になりますた。
１ヶ月まではほんと、きつかった。自分だけは世界一
厳しい禁煙だと思うほど。でも、なんとかなりました。
今でも吸いたいと思うけど、実際に吸うことはないなー。
今まで肺に入れてきたタールの量（多分、１㍑近い）を思うと吸えない。
お肌の方は、当方年なので効果が出るまで時間がかかりましたが
本当にきれいになるよ。口の周りがすっきりした気がします。
目つきもよくなりました。(ｗ　体調が良くなるから、
お肌が健康的になるのはあたりまえですね。
本当にこのスレに感謝してます。

461 ：禁煙３年目のキャサリン：02/10/17 10:36 ID:x6eXA8mQ

>457
＞今現在、喫煙者への正直な気持ち＝根性ナシ

アンタ性格悪いね。

462 ：メイク魂ななしさん：02/10/17 10:49 ID:P9C9dJUu

いや、フツーに根性なしだと思うけどな。
人にもよるけど、自分は禁煙にかなりの根性がいりました。
なんせ、中毒者なわけで。

463 ：みか：02/10/17 10:58 ID:2d37GbMb

ずっとこのスレ見てて、今日からと思ってましたが、朝方、
仕事で外に出てしまったとき、早速買ってしまった。。
意思の弱さに鬱・・
毎日ここにきて、がんばろうと思います。

464 ：メイク魂ななしさん：02/10/17 11:38 ID:x3VY8x2r

禁煙したいって、思ってる限り、どこかでふみきれば、禁煙できるよ。
私も何回も決心して、何回も失敗したけど、今回は続いてる。
上手く言えないけど、もう禁煙というより、絶煙出来そうな気がしてる。

レディスだし、良い香りの女になっていくのは、やっぱり快感。
みんな、がんばれ！私もがんばれ！

465 ：メイク魂ななしさん：02/10/17 11:44 ID:JNd8akY7

決めた。
今日から禁煙しる。

466 ：メイク魂ななしさん：02/10/17 11:47 ID:Ghb04mHu

１０月１日から禁煙中。１７日目。
でも昨日は危なかった。夜中に親のタバコをくすねようとしたけど
タバコきれてた。よかった・・・・。

467 ：メイク魂ななしさん：02/10/17 11:50 ID:VlWGD2tG

俺の彼女煙草吸うけどやっぱり止めて欲しいと思う。
煙草の煙はくさいし、なによりキスするときも息がくさい。
町で歩き煙草してる女もみにくいもんな。
美人、ブスに関係なくブサイクにみえる。
みんながんばって煙草やめてね

468 ：メイク魂ななしさん：02/10/17 12:15 ID:X8AzjU4m

最近、ニキビは治らないし、顔色くすみまくりだし、毛穴開きまくり。
これってタバコのせいだったのか？とここを見て気が付きました。
今ちょうど風邪ひいてて咳出るから禁煙しようかな・・・。
ああ、でも最後に１本だけ・・・と思ってしまう自分。中毒だなあ。ﾊｱ

469 ：メイク魂ななしさん：02/10/17 13:50 ID:cx9oneWt

朝の１本を最後に耐えてます。
う～吸いたい、けど、とりあえず深呼吸して、吸った後の口の中のマズさを想像しながら耐えてます。
喫煙暦10年ですが、だんだんタバコの煙がマズいと思えるようになってきたので（ムリヤリ）あとはヤル気の問題って気がしてきた！
あぁ～
タバコの煙が旨いと思ってしまうあの感覚、。一生わたしの中から消えてくれ～～(/´△`＼)

470 ：メイク魂ななしさん：02/10/17 14:37 ID:X8AzjU4m

小泉今日子が肌汚いのって、タバコのせい？
じゃあ桃井かおりはタバコ吸ってても卵肌なのはなんでじゃー！
生まれつき美肌ってことか？？

ああ、なんて不公平なの・・・

471 ：メイク魂ななしさん：02/10/17 14:42 ID:vnLCdV4P

>>470
あたしも。
すっても別になんてことない。
ニキビもでなけりゃくすみもしない。毛穴も別に広がんない。

ま、やめたらもっといいのかもね。

472 ：メイク魂ななしさん：02/10/17 14:46 ID:X8AzjU4m

>471
わたしもそうだったの。２０代まではね・・・。
３０歳になったとたんにｶﾞﾀｰときたのよ！！
どんなに寝不足しようが酒飲みながらタバコ
スパスパ吸おうが、なーんも変わらなかったのに
今は大人ニキビと肌のくすみ、ホウレイ線に悩む毎日。

禁煙するぞーーーー！

473 ：471：02/10/17 15:03 ID:vnLCdV4P

>>472
あーやっぱそうなんや。
あたしかろうじてまだ２０代やねんけど、３０突入した友達がそないな事言ってた。
法令線はいややね。うむ～。
でもやめられへんような気がすんねん。実際危機感じてからやないと････

なんて書くと「根性梨！」って書かれそうやから退散するわ。

474 ：471：02/10/17 15:04 ID:vnLCdV4P

ごめんおかんと電話で話してたらつい言葉が････許して。

475 ：メイク魂ななしさん：02/10/17 15:05 ID:jrsKtAGf

わたしもこのスレ読んで、やめる決心がついた！！
頑張って断煙するぞっ！！

476 ：メイク魂ななしさん：02/10/17 15:32 ID:+ySIlbC4

毛穴！たるみ！くすみ！法令線！！
、、、マジやばいっす。
20代の頃は「タバコ吸ってるからビタミンとらないとねぇ～」なんて呑気に言ってたけど
30才をこえた今、、あぁ～～～ヤバい！ヤバい！絶対にヤバい！！
タバコのバカ～～！
もう吸うもんかぁぁぁ～～～～～～～～！！
お肌ぷりん、甘いかほりの女になってやるぅー

、、つーか肌はすでに手後れかも(⊃Д`)

477 ：メイク魂ななしさん：02/10/17 17:53 ID:3KJM9V/g

無事禁煙２ヶ月経過。
ほんと、肌は見違える。
そして・・・声もきれいになるんですね、これが！
禁煙はツライツライと無理して頑張るものではなく
こういう諸々のうれしい現象を楽しむものだと思えました。
タバコ吸う方がストレスを生み出すとゆうことも分かったよ。

478 ：メイク魂ななしさん：02/10/18 01:11 ID:IWIgtYfT

みんな禁煙してキレイになってるんだー
いいなーいいなー
私は禁煙して一ヶ月半経ちましたが、
ここ一週間くらいタバコが吸いたくてたまらない！
しかもお肌も、な～んも変化なし・・・
なんでだろう？禁煙したメリットが全然感じられない！
私って特異体質なんだろうか？

479 ：メイク魂ななしさん：02/10/18 01:52 ID:xOaKCMwc

そう言えば、昔友人の職場行って、その職場にいた女の人5人も含めて
ゴハン食べたんだけど、食後タバコ吸いだした人は
みんなファンデが見るも無惨に崩れてて、
毛穴もすごかったな…（吸ってたのは3人、みんな30代半ば）
そうかそういう事だったのね、納得。
吸ってない人はそれなりの美肌（30代なりのね）で、より違いがｸｷｰﾘですた。

480 ：メイク魂ななしさん：02/10/18 02:27 ID:93UAm3yg

みんな禁煙したいのは同じなんだなア
禁煙する人のための本なんか読みながら
半年間断煙してたのにやっぱり最近復煙しちゃいました・・
習慣を絶つのはなかなか難しいです。
すごいかるいヤツ吸ってるのに
後頭部が痛くなる・・なんでだ？

481 ：メイク魂ななしさん：02/10/18 02:43 ID:K39WnvUw

>>480
あっ、私と一緒だ！私もきつめの吸ってたけど軽いのに変えたら
なんとな～く頭痛がするようになった。
んで、なんとなく原因がタバコのような気がして元の銘柄に変えたら
頭痛止まった。軽いのはタール抑えるために薬品みたいなん使ってる
らしいのでそのせいかも！
スレ違いすみません！

482 ：メイク魂ななしさん：02/10/18 14:24 ID:z0zBJCvj

今たばこやめて1ヶ月と5日くらい。
きのうね友達のうちに不幸があってね、みんなで集まったんだけど
みんなたばこすうもんだからかなーりやばかったよ。
でも根性（というよりはタバコを無視する方向）でがんばったよ。
だれかほめてけれ・・・

483 ：メイク魂ななしさん：02/10/18 14:30 ID:oeglCLQZ

ﾖｼﾖｼ・・・（´ー｀）ノ（・∀・） ←482

もうすこしすると、ただ臭いなーと思うだけになるよ
私も一ヶ月目くらいの頃は、通りすがりの歩き煙草のオヤジのふくりゅう煙の
あとを、匂いにつられてついふらふらと歩いたものですｗ

484 ：メイク魂ななしさん：02/10/18 15:07 ID:Udp5i1MS

>>482
(*~ｰ~)ﾉ(ToTw)ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ
偉い！　よーく我慢したね

485 ：メイク魂ななしさん：02/10/18 15:07 ID:F/f7bjFb

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486 ：メイク魂ななしさん：02/10/18 15:21 ID:TL4AqEyT

>>483
>>484
てへへ・・・ありがとー！
誰かにほめてもらえるとますますがんばれそうでふ！

487 ：メイク魂ななしさん：02/10/18 15:27 ID:GRDE/6Ny

葬式で何年か振りに親戚で集まったの。
すごく美人で有名だった従姉妹（といっても凄く年上）
の顔がめちゃくちゃたるんでてビックリした・・・・。
あんなに美人だったのに、なんでだろうと思ったら、
プカーっとタバコを吸っていた。
彼女曰く、30過ぎてから急にたるんできたらしい。
やっぱタバコ吸ってるとたるむんだなーって実感したよ。
いい教訓になりました。

488 ：メイク魂ななしさん：02/10/18 15:49 ID:lYZmCTXR

そう！30才はまだほのかに余裕～って感じで、
私は32才くらいから、？なんかやばいかもって気がした。
でも実感しないとだめなのよね。

489 ：メイク魂ななしさん：02/10/18 16:03 ID:lylVwfB8

タバコやめて一週間。顔のニキビがひどくなってます。毛穴も開いてる。こんなことってあるんですか？これを乗り越えたら美肌になれるんでしょうか。

490 ：メイク魂ななしさん：02/10/18 16:06 ID:rZoIhkbV

禁煙のストレスじゃないかなぁ？
がんばって～。

491 ：メイク魂ななしさん：02/10/18 16:14 ID:EhCBmdwa

新色のチークを買ったのに肌荒れのおかげで
ファンデがうまくのらないので活躍させてやることが
できない。（;´Д｀）ｺﾞﾒﾝﾅｧ…。

と、いう気持ちをバネに禁煙。

>>489
禁煙したから…って期待するんじゃなくて
きれいになる一環として禁煙、って感じで
捕らえてみては？
むしろ悩むよりきれいになるのよっ！っていう
気持ちのプラシーボ効果に期待。

492 ：メイク魂ななしさん：02/10/18 17:35 ID:gicjuUcV

ここに毎日来れば禁煙できそうだ
やる気だしていこう

493 ：メイク魂ななしさん：02/10/18 18:21 ID:QLqguDNC

新しい職場の先輩が超美肌の喫煙者です（３３さい）
「毛穴なんてございませんわ」状態、シワ、たるみ、くすみ一切ナシ。
特別な遺伝子の人だと思うことにしてますがうらやますぃーYO!

私も禁煙半年で美肌になりｳｷｳｷだったんだけど
遺伝子レベルで美肌の人っているんでつね～ﾊｧ。

494 ：メイク魂ななしさん：02/10/18 19:11 ID:09T29JPt

ファンケル中央研究所の調査から、喫煙・飲酒等と肌の状態の関係が明らかになった。
10～60代の女性148人を対象に皮膚からの水分蒸散量、皮膚の明るさや黄色み等と生活習慣を調べたところ、
１日11本以上喫煙する女性の水分蒸散量は非喫煙者の1.3倍、アトピー性皮膚炎で皮膚の状態が悪い人と同程度の乾燥状態にあった。
また、喫煙者のほうが皮膚の明るさが低く、黄色いこともはっきりしたという。
さらに、週４日以上飲酒する女性の皮膚では、新陳代謝の低下を示す角質細胞面積が増加している等の変化がみられた。

495 ：メイク魂ななしさん：02/10/18 19:50 ID:cs+mqVz6

そういや、うちの母親、シワはあまりないけど、黄色いわ＞肌
ついでに言うと白目もちょっと黄色い。
３０年弱の喫煙者。そして、毎晩ウィスキーの水割りを２杯ほど
飲んでる。これは少ないけど。

496 ：メイク魂ななしさん：02/10/18 20:57 ID:hvJb+gkP

肝臓悪くても肌が黄色くなるよ。いわゆる黄疸。
白目も黄色くなります。万一のこともあるから
病院行ってみることをおすすめします。
お母さんの体調、気をつけてあげてください。

497 ：禁煙４ヶ月突入：02/10/18 21:05 ID:ypPOxCf/

>489
わしは２週間目頃ににきびがひどくなった。ついでに咽も滅茶苦茶痛くなった。
体がたばこを吸わせようとするらしい。誘惑に負けるな（・∀・）
禁煙４ヶ月目の今は、毛穴が小さくなる、唇の血色がよくなる、にきびはできても
すぐ治る、貧血が治って生理痛が楽になるなどの良いことづくめ。（*´∀｀*）
ついでにカリカリしなくなって、性欲もおさまった　ｗ
喫煙中はモンモンしてた気がする。

２０歳から吸い始めて２５歳過ぎた頃から急激に肌も体も衰え始め、風呂から
上がった時にしゃがみこむ程の貧血におそわれ、こりゃまじやばいと思って禁煙
始めた。もっと早く止めてればよかった。

498 ：メイク魂ななしさん：02/10/18 21:37 ID:EhCBmdwa

>>497を読んで誘惑に負けるもんか、と。
再度心に決めて引き続き禁煙。

499 ：メイク魂ななしさん：02/10/18 22:15 ID:dvr6EXOq

>性欲もおさまった
？？
煙草吸うともんもんするのか？

500 ：メイク魂ななしさん：02/10/18 22:21 ID:ypPOxCf/

>481
頭痛はタバコのせいだったんだ～ストレスのせいかと思ってた。
そういえば、頭痛と肌荒れしだした時期とタール１ｍｇのタバコに変えた時期
が重なる。
>軽いのはタール抑えるために薬品みたいなん使ってる
くっそー今初めて知った。ＪＴにダマされてた気がする。

501 ：ミルクボーイ ◆sEMILKz0cY ：02/10/18 22:28 ID:2mWMvw2B

今日はやばかった。。。

502 ：びびあんうえすとうっど：02/10/18 22:30 ID:fq2Un3vH

普通にやばかった。。。

503 ：メイク魂ななしさん：02/10/18 22:35 ID:Udp5i1MS

誘惑の多い週末なのれす。
く(o￣△￣o)ノガンバレェェェ！

504 ：禁煙４ヶ月突入：02/10/18 22:43 ID:ypPOxCf/

>499
私の場合だけどね。もんもんしてた。

禁煙４ヶ月経つのに歯茎まだヤニついてるよ。

505 ：ミルクボーイ ◆sEMILKz0cY ：02/10/18 23:43 ID:2mWMvw2B

ヴィヴィアンはみるくの喫煙の思い出。
思えば彼女がタバコを吸っていたからみるくも吸い始めた。
けれどもその時はもう彼女は振り向いてくれなかった。
最後に思いを込めて送ったクリスマスプレゼントが、
ヴィヴィアンウエストウッドのライターとシガレットケース。
使ってくれてはいないだろう。
とっても似合っていただろうに。

でも１９の女の子に送るプレゼントじゃないよねｗ

一両日中に吸ってしまいそうだ。
けれども彼女の思い出と共にタバコを忘れなければ。
みるくにとってタバコは永遠に彼女の記憶なのだから。

506 ：メイク魂ななしさん：02/10/18 23:55 ID:omUCOyo2

>500
軽いのだとニコチンの摂取量が足りなくて
微妙に禁断症状が出てる…ってことはないの？＜頭痛

507 ：メイク魂ななしさん：02/10/19 04:03 ID:Vfi2ETFu

前、テレビの整形特集みたいなので見たんだけど、
その時整形外科医が、「この手術（どんな手術かは忘れた）は
喫煙者には施すことができません」って言ってた。
どうも喫煙者は血中の酸素がすこぶる少ないから整形しても後々
崩れやすいんだとか。
整形してなくてもたるみやすいんだもん、そりゃそうだよね。
喫煙って、ホントこわーーい。

と今日も自分に言い聞かせ、禁煙に励みます。

508 ：メイク魂ななしさん：02/10/19 22:48 ID:FNYLj/K0

>>507
それで小泉今日子は・・・(以下略

509 ：メイク魂ななしさん：02/10/20 01:11 ID:3+GVHmHf

やっぱり頭痛はタバコのせいだったんだ・・・
しかもタール低いやつにへんな成分が入ってるなんて！！
今まで知らずに軽いからいいやっと吸っていたワテは・・・
　しかし普通のタールにかえても微妙に眼の下のクマが濃くなっていくような
気がして結局軽いやつに戻ってしまうんだなア
禁煙しか道はないのだろうか・・
健康になっていく煙草は開発されないのでしょうか
密かに期待しつつワテは吸い続けるかもデス。

510 ：メイク魂ななしさん：02/10/20 11:47 ID:ZxSzzYDb

昨日同級生に久々に会った。
一人は喫煙者、もう一人はときどきスモーカー。
ふたりの肌と自分の肌をこっそりと比較してみてた。
今２５才なんだけどそんなにめだった違いはないような気が・・・
でもまぁ禁煙してから確実に私は顔色よくなったし、目のしたのぷっくり
も復活したし、禁煙してからの方が確実にかわいくなった気はする。
そんなこんなで昨日をのりこえました・・・
酒のみながらおいしそうにたばこふかす2人のあいだにいるのは悪夢だね・・・

511 ：メイク魂ななしさん：02/10/20 15:08 ID:yciX/WPi

今日最後の儀式をしておりまする。ﾊﾞｶﾊﾞｶ吸って今日で最後にするの。口内炎痛いしよぉ。やっぱり煙草なんて吸わない方がよいですわん。うぅ…気持ち悪くなってきましたー。

512 ：メイク魂ななしさん：02/10/20 16:18 ID:/hPBJ1Tu

http://www.nosmoke-med.org/signature/index.cfm
たばこの増税賛成してくれる方は署名してください。

513 ：メイク魂ななしさん：02/10/20 16:52 ID:0Z52blN9

上で誰か言ってたけど、軽いタバコは風味を補うために
重いやつよりも化学物質が沢山入れてあるんだって。
ちくしょーJTに騙されてたよ。

514 ：メイク魂ななしさん：02/10/20 16:56 ID:uMpA+awk

アジア放送研究会HPによると、Ａ３/Ａ１電波による、３５号室からの
指令電波が増えているようです．
私見ですが、拉致被害者の実家近辺の、スリーパー工作員に、見張り指令を
出しているのだと思います．
近辺のアマチュア無線局の方は、当該周波数近辺をワッチして、不審電波があれば、
各県警外事課へ、通報願います．
通常摘発できないスリーパー工作員のマーキング・摘発の絶好のチャンスです．

515 ：メイク魂ななしさん：02/10/21 01:21 ID:+F/Tvvam

ちょっと気になったんだけど、タールの軽いやつほど科学部質が
入っているということは肌荒れなんかはそのせいなんだろうか。。。
やっぱり根本的に煙草が肌を荒れさせるのだろうか。。。
　もしかしたら、煙草で肌荒れをする人としない人が存在するっていうのは
吸っている煙草の種類に関係はないんだろうか。。。
誰か教えてクリーーー！！

516 ：メイク魂ななしさん：02/10/21 01:35 ID:jsexwNIO

乙｡21歳だけど目の下のくまがひどくて困ってﾏｽ｡仕事の後半戦からは顔に疲れが出てくるし｡これはﾀﾊﾞｺのせいじゃないか・・と勝手に思ってます｡どうなんだろ?自己嫌悪に陥ったのでsage.

517 ：メイク魂ななしさん：02/10/21 01:53 ID:kfkD7clw

禁煙1ヶ月達成！ﾔﾀｰ！！
ﾒﾝｿｰﾙ派だった私は最初の頃ｶﾞﾑやﾏｳｽｳｫｯｼｭの爽快感で
気を紛らわせていたんだけど、いつの間にやらそうゆう
代用品が不用になってた。

お肌の調子　良い
寝起き　爽快
口臭　無し
お金　給料前なのにいつもより余裕がある

わーーーーーい！

518 ：メイク魂ななしさん：02/10/21 03:04 ID:2cO2VtOZ

>>515
変なもん入ってる１ｍｇ＝でもタール少ない
変なもん入ってない＝タールきつい
一番バランスがいいのが３ｍｇのタバコなんだって。
どっちにしても、１日４本程度なら妊婦でもタバコOK、むしろ禁煙のストレス
の方が悪いみたいなことを聞いたことがある。
ストレスためずに禁煙できないもんかね～？

519 ：メイク魂ななしさん：02/10/21 08:20 ID:lUD2asZp

中毒患者はこういう言い訳して吸うわけか｡

520 ：メイク魂ななしさん：02/10/21 08:50 ID:jBYCz6n9

>>518
んや、妊婦の喫煙はやっぱり胎児には悪影響だってよ。
胎児は肺呼吸はしていないけど、妊婦がタバコ吸うたびに
胎児の肺の動きが止まるんだってよ。
タバコをやめるのは本当に大変だけど、自分の子供の一生が
かかってるんだから妊娠中くらいはガマンしなきゃならんね。

パッチいいよ。（あ、でも妊婦さんだったら使わない方がいいかも）
ちと高いし個人輸入か病院で処方してもらうしかないけど。
あまりタバコのこと考えないで禁煙出来ますがな。
食後はちょっと吸いたくなるけど、パッチ＆喫煙は身体に悪いから
歯止めがききます。

521 ：メイク魂ななしさん：02/10/21 09:53 ID:4So+o8FU

銘柄がなんだろうと軽くても重くても身体にも肌にも
悪い事は明白じゃん。言い訳して吸う理由作ろうとしてない？

522 ：メイク魂ななしさん：02/10/21 10:51 ID:k7YP4q/7

>>518
既女板で同じ事を言って暴れてた人がいたよ。（ﾌﾟ

523 ：メイク魂ななしさん：02/10/21 10:55 ID:Wh7yAQJy

あ～
２日がんばったけどだめだった
禁煙できねえ！
みんなすごいね、、、、、、、、、、、、

524 ：メイク魂ななしさん：02/10/21 13:33 ID:Q7ldDiif

>>521
禿げ同～～
一生懸命に喫煙を正当化しようとしてる姿ってみっともない。

525 ：メイク魂ななしさん：02/10/21 13:50 ID:qMTMNS5J

風邪で咳がひどいからタバコ吸わなかったら肌が違う！！
白いし、ぷにぷにしてる～～！今までのあのくすみの原因は
タバコだったのね。でも風邪治ったらまた吸ってしまいそう。
うう、苦しい・・。風邪がよくなるにつれ、タバコの誘惑も強く
なってくる～～

526 ：メイク魂ななしさん：02/10/21 14:06 ID:gGMETaMf

２７で禁煙、今３０です。
当時よりストレス少ないし睡眠栄養も気を使ってるけど
3年前より肌の透明感あり、毛穴は目立たず。

あのまま３０迎えてたら、、と思うとこわいよ～
同い年の喫煙者、たるたるしわしわだもん。
みんなもすぐに禁煙効果はでなくても、長い目でみてがんがれ～

あと、喫煙者ってやっぱりすごくくさい。
道ですれちがっただけでも「おえ」ってなる。
自分もそうだったかと思うとおそろしいよ。

527 ：メイク魂ななしさん：02/10/21 18:20 ID:+FSt0p+7

喫煙してた頃の私は無神経だったと思う。
煙草を吸わない私の友達はどうしてこんなことが我慢できたのだろう。
友人として大切だとかそれ以前の問題だと思うのに
ごめんなさい。

528 ：モコ：02/10/22 00:07 ID:2bYU91R2

たばこやめようっと。気軽にいくぞー！
以前はﾆｺﾚｯﾄに頼って止めたんだけど、今回はこのスレのみでがんばります。みなさんよろしくね。

529 ：メイク魂ななしさん：02/10/22 01:10 ID:ph3Ov9Nb

やっちまった・・
煙草やめて1ヶ月経ち、気が緩んだか自分
あの手この手研究しまくって、強気でいってたのに。
先週末、おうちで泡盛ロックあおってて、何ともお調子が良くなり
弟にもらい煙草して以来、もらい癖が付いた。
その1本がいかん！と、わかっていながら、アフォかいな？
禁煙カウンターも、ゼロに戻しました。
はぁ、鬱・・

530 ：メイク魂ななしさん：02/10/22 01:38 ID:dwNlhi8E

>529
何回でも失敗しても禁煙する気持ちを諦めなければ私はずっとあなたを応援するよ。

531 ：メイク魂ななしさん：02/10/22 04:40 ID:1mRC/9uz

特に禁断症状もなく禁煙３ヶ月すぎたよ。このスレのお陰だ。なのに今、仮眠とってて煙草吸う夢を初めてみた。何で今更。これからがつらいのか？

532 ：メイク魂ななしさん：02/10/22 08:28 ID:vaQDIzVA

禁煙後にしばらくしてから煙草を吸う夢見る人は
もうそれでキッチリおさらばできるという、いい夢っぽいですよ～
知人が言うてました。
その人の周囲の禁煙者でもその夢を見た人多し。

533 ：メイク魂ななしさん：02/10/22 09:31 ID:YqgSLMto

（　´∀｀）ほう

534 ：メイク魂ななしさん：02/10/22 13:26 ID:n4hsANvv

私も特別辛い禁断症状に苦しむことなく禁煙1ヶ月を迎えた
んだけど、何回か煙草を吸う夢見た～。
当たり前のように吸って、ハ！吸っちゃった！ヤバイ！って
後から慌てるっていうパターン。
そんで目が覚めて、夢だったんだ～ってホッとするの。

535 ：メイク魂ななしさん：02/10/22 15:12 ID:g9FeopRe

>>534
あたしもそういう夢3回くらいは見たなぁ・・・。
ちなみにただいまの記録

禁煙時間 0年 1月10日15時間11分
吸わなかった煙草 573本
浮いたタバコ代 7162円
延びた寿命　 2日 4時間31分

まだたばこと完全に縁がきれてないのかな・・・っておもっちゃう。
今度図書館に行ったら禁煙セラピーさがしてみようっと。

536 ：(+_+)：02/10/22 15:20 ID:eWhHbBxp

禁煙ファイト！

537 ：メイク魂ななしさん：02/10/22 16:15 ID:z+S8RuSA

>>532
その話ってもうひとつの説があって
喫煙することに少しでも未練の残っている人が見てしまう夢らすぃーYO

538 ：メイク魂ななしさん：02/10/22 19:04 ID:UTBMOFsW

http://www.sankei.co.jp/news/021022/1022kei088.htm

539 ：キャスター３mg・１日２０本（通算５年２５歳）：02/10/22 21:05 ID:0/d4nWHG

なーんか、ここ見ると気軽に禁煙できそう！
って思うんだけど数時間経つと・・・ｳﾜｱｱｱﾝ

喫煙って、ニコチンの依存よりも癖なんだなぁとも最近感じまつ。
ゴハン食べてお茶なんかしてると手持ち無沙汰でなんとなく吸ってしまう。
それと、こうやって２ちゃん見てる時も。。

スレ違いスマソ…

540 ：１日１箱、１０年：02/10/22 23:11 ID:A4s/xF6q

禁煙初日デス。
昨日さんざん飲んで二日酔いだったおかげで楽に１日過ぎました、、が、、
体力が回復するとともに、吸いたい病が～～～！！
た、、耐えます！！がんばります！！！

541 ：メイク魂ななしさん：02/10/22 23:25 ID:c2Gn5SBb

半年近く吸ってなかったのに最近ストレスから戻ってしまった。
もうやめよう。今残ってるのも棄てる。

542 ：ミルクボーイ ◆sEMILKz0cY ：02/10/23 00:18 ID:esvobFjF

ねーみんなさー、タバコを吸わなくなって、
それに伴うデメリットはひとつもなかった？
みるくみたいに話をする機会が減ったとかさー。

お肌はたぶん良くなってきている。
てか最初から良い。
一日１０本の人はあまり変わらないのだろう。

543 ：メイク魂ななしさん：02/10/23 00:23 ID:CZV0REc+

>>496
毎年健康診断してるからそれは大丈夫だと。
心配してくれてありがと。

544 ：メイク魂ななしさん：02/10/23 00:25 ID:CZV0REc+

それなのに黄色いのは、タバコの所為かなと。

545 ：メイク魂ななしさん：02/10/23 11:52 ID:Ek5RIh7T

＞542
メリットのほうがはるかにあるので別に。

546 ：メイク魂ななしさん：02/10/23 12:40 ID:5UrF6h05

タバコ程度で無くなる会話ってなによ(w

547 ：メイク魂ななしさん：02/10/23 12:45 ID:I5LUhBXA

や、喫煙所でダベるというのは大切なコミュニケーションだった。

548 ：メイク魂ななしさん：02/10/23 12:51 ID:YNjanU+8

デメリットねぇ・・・
やめた直後はちょっと肌荒れたけど、もう治ったし・・・
喫煙してる時は、会社の人とそんなに話してなかったから
そういう不自由はないよ（コミュニケーション）
一人で吸いたい人だったし。

いや、まじ思いつかないよ。デメリット。

549 ：メイク魂ななしさん：02/10/23 13:04 ID:j1Os3woi

はたしてデメリットと言えるのかどーかわからんが、、
酒好きの私としては、タバコをつまみに酒を飲む事がなくなったから、
おつまみでオナカがいっぱいになるとそこで酒もストップ。
健康的に飲むようになった、、のが寂しい。
酒に酔って気持ちよ～～くフラ～～っとするあの感覚がちと恋しいな。
まぁ、ニコチンとアルコールの相乗効果でラリってただけだからなぁ、、このうえなく体に悪そーだけど。
悪い事には快感がつきものなのだ(w

ま、メリットのほうがはるかに多い。
もー吸わない。

550 ：メイク魂ななしさん：02/10/23 13:10 ID:j1Os3woi

あ、それともうひとつ。
タバコ吸わなくなってデメリットがあるとすれば、
たまに「吸いたい」って思った時にガマンしなきゃならない事(w

あとは、、思い浮かばない。
喫煙場所にはジュースとか売ってる事が多いから、
コミニュケーションとりたい時はもくもく副流煙覚悟でジュースだけ飲みにいくかな。
でも、クサイから自然とあまり近付かなくなるね。

551 ：メイク魂ななしさん：02/10/23 13:39 ID:B4cN6Gvw

黒い肺の写真
　http://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000102.htm
禁煙医師連盟：喫煙者と非喫煙者の肺の比較写真
　http://www.d2.dion.ne.jp/~nosmoke/lung.htm
喉頭癌でのどに開けた穴
　http://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld014.htm
壊死性歯肉炎
　http://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld034.htm
左がタールまみれ、右が肺ガン
　http://www.smokehelp.org/html/picture_this.html
禁煙指導研究会：喫煙者の肺（上）と非喫煙者の肺（下）
　http://www.eeee.net/kin-en/general/ill/ill02.html
「強い意思や悶絶なく本当に禁煙できる」とある。"Next Picture"を押して進む
　http://www.presmark.com/htmlfile/pictures.htm
米国肺協会 (American Lung Association)
　http://www.nhlung.org/gross_pictures.htm
WhyQuit.Comより　文字通り禁煙を勧める団体のようである
　http://www.whyquit.com/whyquit/
ユタ大学のヘルスサイエンスライブラリーから
　http://www-medlib.med.utah.edu/WebPath/LUNGHTML/LUNG056.html

ご参考にしてみてください

552 ：メイク魂ななしさん：02/10/23 13:43 ID:PRSDfyYI

禁煙しだしてから間食が増えてしまった。
止められない止まらない。ちょっと太った。
そしてお菓子食べることが多くなったのでニキビも増えた。
（禁煙前はお菓子などは一切食べなかった）
でもニキビ以外の部分の肌はちゅるちゅるになった。
なんか禁煙してもしなくても一長一短だわ。

553 ：メイク魂ななしさん：02/10/23 13:47 ID:oW5skC3z

昨日、めでたく禁煙1ヶ月を迎えました。
喫煙歴15年で妊娠時代もタバコを手放せなかった私でも、
何となく禁煙を決意しここまで来られました。
吸わないでいられることはなんてフリーなんだろう！
青春時代のほとんどをタバコに束縛されて過ごしたと思うと情けない。
やり直しはきかないので、せめてまだまだ若い人に断煙を勧めたいです！
ふとした瞬間に吸いたくなるのは否めませんがもう足を洗いました！

　次　は　あ　な　た　だ　！　！

554 ：メイク魂ななしさん：02/10/23 13:51 ID:vVREP18L

これって本当か？

↓　↓　↓
http://www.dream-express-web.com/space-trust.htm

555 ：メイク魂ななしさん：02/10/23 14:03 ID:B4cN6Gvw

>>554 宣伝ウザー　
http://web.archive.org/web/20010715183508/http://www.dream-express-web.com/business_guide.htm

556 ：メイク魂ななしさん：02/10/23 17:13 ID:E+6qjkd1

なんかの女性雑誌で見たけど、煙草をよく吸う女ほど
バカが多いって書いてあったよ。
551〉の写真ショックでした・・・
今日から、禁煙目指してがんばります。

557 ：メイク魂ななしさん：02/10/23 18:15 ID:ogAGYzk0

長年タバコ吸ってるとたしかに性格変わるよーな気がしないでもない。
なんとなく短気になるっていうか、、。

煙草女＝バカとは思わないけどね。
多少煙草で悪影響が出たとしても、もともとのバカとは比べ物にならん。

558 ：メイク魂ななしさん：02/10/23 21:03 ID:UB4/Z1U1

禁煙＠1ヶ月のはずが・・
ｱﾒﾘｶ留学時代に、付き合ってたﾗﾃﾝの男から
もう別れて4ヶ月近く経つのに、今更メールが着ちゃって
かなり動揺してしまい、今、ｶﾞﾝｶﾞﾝ吸ってます。
どうして男って、忘れた頃に帰ってくるんだろう・・
こっちは、日本の生活にもう一度馴染もうと
毎日涙な生活だったのに、ナンだよ、今更！
一人でｻﾙｻ踊ってろよ！
ｽﾚ違いなので、逝ってきます。
明日から、残りのﾆｺﾚｯﾄで1から出直すよ。

559 ：メイク魂ななしさん：02/10/23 22:01 ID:xeLCPb47

>>558
精神的に動揺するよーな事あると吸っちまうのはよくある事！
明日からまたがんばれー

560 ：558：02/10/23 22:02 ID:UB4/Z1U1

>>559
本当にありがとう(涙

561 ：チェリー：02/10/24 01:05 ID:B2RzTS/t

３ヶ月の禁煙後、ちょっとした興味が出て１本吸って、たまに吸ってしまうｽﾓ-ｶ-歴３ヶ月に…。もうこんな自分はいやだ。きっぱり禁煙します。再々禁煙は失敗ばかりだけどがんばります。現在24歳10/24から新しい自分を造っていきたい。

562 ：メイク魂ななしさん：02/10/24 01:12 ID:7CWcBZO6

＞５４２
禁煙して話す機会が減った・・・って、
私は喫煙してない人と話す機会が増えたよ。
喫煙してたころ話してた人で本当に仲良しの人とは
いまだに話してるよ。
＞５４６が言うように
大した付き合いじゃなかったんでないの（ｗ

563 ：メイク魂ななしさん：02/10/24 01:15 ID:wo63CSug

1月から禁煙してますが、今無性に吸いたい。
今までになく煙щ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝって感じ。
我慢しなきゃー

564 ：メイク魂ななしさん：02/10/24 01:22 ID:0KJakgrJ

私もメリットはたくさんあるけどデメリットって無いなぁ。
夜中に電話で喋ってて、煙草が切れたと騒ぐ受話器の向こうの友人を
尻目に私は紅茶で優雅にお相手。
は～～～　やめてよかった。

565 ：メイク魂ななしさん：02/10/24 01:51 ID:4sph7oLz

少し前までは休憩時間の過ごし方とか何かを待つ時間とかで
煙草無いと落ち着かなくて、デメリットかなーと思ってたけど、
最近は本読んだり爪磨いたりして過ごしてて、そっちのほうが楽しくなってきてます。
同僚男ばっかりで揃いもそろって喫煙者だけど、以前と変わりなくお喋りしてるし
通気の良い所にいれば伏流煙も気にならないです。
でも禁煙のご褒美と称した買い物が少し度が過ぎているのがデメリットかな
化粧品の出費が特に多し･･･月二万ぐらい最近使ってるし･･←以前は五千円ぐらいだったの。

566 ：メイク魂ななしさん：02/10/24 02:30 ID:ADD1XP1C

>565
その気持ちは分かる！
私も煙草やめて肌が綺麗になったから化粧が楽しくて。出費(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

567 ：メイク魂ななしさん：02/10/24 09:47 ID:tnIrs+fH

当方２５歳、１０年吸ってます。
２５になって吹き出物が激しくなりました。
しかも治りません。毎日ｳﾂです。
今まで無理をしてもニキビひとつ知りませんでした。。

だがここに毎日来れば禁煙できそうです。
もう吸わない！くー

568 ：メイク魂ななしさん：02/10/24 10:35 ID:HJJ2SOvb

なんで、仕事前のコーヒーと煙草って絶妙に
おいしんでしょーかねー。「仕事、はぁーやるか。」
って感じになる。
でも、今日はコーヒーの代わりにアセロラドリンク
にしました。なんか、さわやかな気分。たばこも
吸わなかった。これいーかも。

569 ：メイク魂ななしさん：02/10/24 11:26 ID:DEqmg0VK

まぁ、失敗してもそんなに落込むなって事だ。

570 ：メイク魂ななしさん：02/10/24 18:56 ID:B2RzTS/t

ちょーすいてぇ。ちょーすいてぇ。ちょーすいてぇ。ちょーちょーすいてぇ。ちょーちょーちょーちょーちょーちょー……あっましになってきた。

571 ：メイク魂ななしさん：02/10/24 19:57 ID:CoKDdk2l

喫煙による口臭ってよく聞くが、禁煙してどのくらいから消えるものだろ？

572 ：メイク魂ななしさん：02/10/24 20:05 ID:ZSu/mf7T

三日目でもだいぶ違うよ！

573 ：メイク魂ななしさん：02/10/24 20:54 ID:CoKDdk2l

571です。
>>572
レスありがと！！

574 ：メイク魂ななしさん：02/10/24 21:56 ID:uOx7IMn/

http://nosmoke.hp.infoseek.co.jp/neocedar.htm
ネオシーダー、ニコチン入り
黒い肺の写真
　http://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000102.htm
禁煙医師連盟：喫煙者と非喫煙者の肺の比較写真
　http://www.d2.dion.ne.jp/~nosmoke/lung.htm
喉頭癌でのどに開けた穴
　http://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld014.htm
壊死性歯肉炎
　http://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld034.htm
左がタールまみれ、右が肺ガン
　http://www.smokehelp.org/html/picture_this.html
「強い意思や悶絶なく本当に禁煙できる」とある。"Next Picture"を押して進む
　http://www.presmark.com/htmlfile/pictures.htm
http://www.otake.org/link_2.html
タバコリンク

これ、見て継続

575 ：メイク魂ななしさん：02/10/24 22:28 ID:M5iHRepY

>>570
かわえー。

576 ：メイク魂ななしさん：02/10/24 22:55 ID:UDDH846X

めちゃめちゃ禁煙している気分だったのに、実際まだ４日の私。
やっぱり、太るよぉ、絶対！
すでに実感アリ。

みんなは禁煙による食欲をどうセーブしてるの？？

577 ：メイク魂ななしさん：02/10/24 23:10 ID:6fnk8occ

>>576
う～ん、口寂しくなるんだよね。
私は飴とかフリスクとか使用しなかったよ。
口寂しいのはそのうちになれるよ。
がんばれ～

578 ：メイク魂ななしさん：02/10/24 23:23 ID:SA3J5reD

>>５７６
確かに口は寂しいしご飯はおいしくなるし、
太る予感はあった。
私はミンティア食べまくって凌いだ。
口が寂しくなくなってからはミンティア食べなくなったけど
それから少し太りはじめた。
現在３ｋｇ増。

579 ：メイク魂ななしさん：02/10/24 23:28 ID:qO0IBqyl

あたすは５キロ太りますた。
煙草やめたのは嬉しいけどコレは痛い。
筋力つけて基礎代謝ageなきゃー。

580 ：メイク魂ななしさん：02/10/25 00:21 ID:KOHtK3zH

禁煙しよーって決意してから１週間。
１本吸った後はものすごい後悔するのに、
ついつい毎日２～３本吸ってしまう(⊃Д`)
う～～！あともうちょっとだ(⊃Д`)　ガンバレ！！自分。

581 ：メイク魂ななしさん：02/10/25 09:28 ID:W62gaa3S

たばこ減らして３日目だよー。
１日１箱半から８本にしたー。
これだけでも肌の調子いいよ。ぶつぶつ消えてきたー。
近年、どんなにケアしてもだめだったのに、煙草の
力ってすごい。
今週末は、０本に挑戦だー。
どれくらい肌がよくなるのか見てみたい。

582 ：メイク魂ななしさん：02/10/25 09:49 ID:znfmEWyB

酒とタバコやると胃も荒れるし肌もボロボロになるから、もうヤメます。
とりあえず今日から。彼氏が吸ってると私も吸いたくなるんで、彼氏にも
会いません。

583 ：メイク魂ななしさん：02/10/25 10:19 ID:Rcpwt2Qg

喫煙者の彼だとつらいね。。。

584 ：メイク魂ななしさん：02/10/25 13:01 ID:R0F9cOmo

タバコやめてニコチン中毒からは逃れられたんだけど
どうも最近カフェイン中毒なのよね・・・。
コーヒーがんがんのんでしまいます・・・。
あと、アルコール・・・。
ま、どっちも度をすぎるわけじゃないし大丈夫か。

585 ：メイク魂ななしさん：02/10/25 15:31 ID:fwZCZYlN

うわーん２ちゃんであおられて腹たって吸ってしもうた・・・。
自分が厨だからです、ハイ・・・・。
禁煙がむばろー・・・・。

586 ：メイク魂ななしさん：02/10/25 16:54 ID:oJPEMnPT

そーだそーだがんばろー！
わたしは、声がすっごく良くなったよ。
というか会社で電話対応の時、一応いつも咳払いしてから
受話器とっていたんだけど、
今、何も無しで、するするって、高い声がでるよ。

587 ：メイク魂ななしさん：02/10/25 22:18 ID:fwZCZYlN

口寂しいのでパイポみたいなものを買ってきました。
スケルトンのプラスチックでスケルトンイエローの吸い口（グレープフルーツ味だから）
中のカプセルをぷちっと潰してフィルターにしみこませて吸う。
メンソールみたいで結構いいかも。
がんばるぞー

588 ：ミルクボーイ ◆sEMILKz0cY ：02/10/25 23:06 ID:QzTfrZ2l

こんばんは。
お知らせがあります。
みるくは今日、禁煙を終えました。
今日で禁煙まる一ヶ月。
みるくは結局肌が良くなるという兆候は見られませんでした。
それはもともとあまり量を吸っていないのと、
あまり荒れているわけではないというのが原因だと思われます。
みなさんと一緒にがんばって来ましたが、
みるくはアメスピとＴＰＯを考えて上手に付き合っていこうと思います。

みなさんお分かりの通り、その人の体質によって肌の状態は違います。
また年齢によっても差があります。
みるくの場合は効果がなかったというだけで、
やはりタバコに問題があるのは歴然です。

みるくは女性の喫煙を好まないということはありません。
ですが、がんばって美しくなろうと努力している女性には惹かれるものがあります。
だから禁煙して効果がなくてもその健気な姿勢は魅力的です。
みなさん挫けずに努めてください。

今後みるくにまた彼女が出来て、
その彼女がタバコ嫌いなときは当然のごとくアメスピとバイバイするつもりです。

蓼食う虫も好き好き。
みなさんの美貌が永遠となることを願っています。

それでは失礼しました。
Ciao♪

589 ：メイク魂ななしさん：02/10/25 23:30 ID:6Okghed6

今持ってるタバコが切れた時点であたしも禁煙開始しる！
みんながんばってんだもんね。
肺もお肌も心もキレイな女性を目指すのだvv

>ミルクボーイﾀｿ
密かに応援してますた。お疲れ様！

590 ：メイク魂ななしさん：02/10/25 23:50 ID:KTW0aZog

ミルクボーイ正直きもい

591 ：メイク魂ななしさん：02/10/25 23:51 ID:XC+FrnqV

はぁぁ・・・ミルクボーイタン・・・
また禁煙したらこいよー・・・

592 ：メイク魂ななしさん：02/10/26 10:54 ID:+GSe8bFV

>>590
禿同。

593 ：メイク魂ななしさん：02/10/26 13:00 ID:9lIRQJoE

歩きたばこ、全面禁止してほしい。
なぜ千代田区だけ？？

煙りだけならまだしも、灰をポンポンと捨てるのやめて欲しい。
風で後ろに、もろ来るんだよ～。服につくよ～。はたくと白くなるし。
迷惑だよ～。ときどき火の粉も飛んでくるし！

オヤジの街、新橋での出来事です。

スレ違いですね・・・。すみません

594 ：メイク魂ななしさん：02/10/26 13:36 ID:sQz8rcA+

>>593
わたしもそれで服に穴があいちゃったことあったよー！
ヴィヴィアン・タムのとても繊細なキャミソールドレスがー・・・
それに余計な煙すってお肌に影響がでるなんて納得いかないっす・・・

595 ：メイク魂ななしさん：02/10/26 16:05 ID:cu+KwzIR

>>590 >>592
今までミルクボーイを悪く言う人いなかったから
ふーんと思ってたけどやっぱりね。。（藁
アメスピ吸ってるのが自慢で自分を「みるく」と呼ぶ
美肌が自慢の男、正直キモイわ。

596 ：メイク魂ななしさん：02/10/26 16:19 ID:SewAO26B

>593
禿同。
たばこ吸うのはどうでもいいが、歩き煙草する奴とだけは
友達になりたく無い。
歩き煙草→ポイ捨てしたんで彼氏と別れました。
「なにが悪いの？道でなにしようと勝手じゃん」って…

だいたい人ごみで他人に煙吹きかけて火を押し付けて
灰をばらまくのが平然と出切るだけでムカツク。
周囲に喫煙者の居ない非喫煙者が喫煙者に出会う機会って、
外でマナーの悪い香具師に迷惑掛けられた事くらいしかないから
喫煙者自体のイメージが最悪になってしまうんだよね。

597 ：メイク魂ななしさん：02/10/26 17:37 ID:Y4tudkCr

つーかみるくってネカマだろ

598 ：嬢 ◆eMz7S0gCho ：02/10/26 17:43 ID:nDR0dNdX

>>596
禿同だわ。

599 ：メイク魂ななしさん：02/10/26 22:22 ID:Rd3V7f+M

最早肌だけの問題じゃないとも思うねんけどな。
バイト先の若い男の子、あまり吸うわけじゃないし
TPOも気を使って賢い人だけど正直臭いからあんまり近寄りたくならないのよ。
まぁ別に私なんぞに近寄られたくも無いのでしょうが
匂いって重要だと思うのですよ。みるくさん。

600 ：メイク魂ななしさん：02/10/26 23:38 ID:+GSe8bFV

>>597
わたしは昔のｷｭ-ﾃｨ-系のｽｶ-ﾄとかはいてる感じの男だといとおもふたよ。

601 ：メイク魂ななしさん：02/10/27 02:31 ID:cgogxq02

未来の赤ちゃんのﾀﾒにも禁煙しれ！！！！

602 ：メイク魂ななしさん：02/10/27 03:12 ID:J7wpIMan

みるくさんはとっても印象強い人でした。

603 ：メイク魂ななしさん：02/10/27 04:26 ID:Ng6iKZ+f

禁煙3週間目に突入したよ。
そんなに苦ではないのが不思議なんだけど
（1日7☆1.5箱×喫煙歴10数年、なのに）
便秘になって困った。

604 ：メイク魂ななしさん：02/10/27 14:05 ID:0ybYADo+

禁断症状が出るともうお肌の事も非喫煙者の彼の事もどうでもよくなって
吸ってしまふ。。。えーん！

禁煙飴、ニコチンパッチにニコダーム、色々やったけどぜんぜんだめ。
だってたばこ大好きなんだもの。おいしいんだもの！

でもドクターストップ入ったし、非喫煙者にどれだけ迷惑かけてるかも
わかってるつもりなので禁煙できるものなら是非したいのですが。。。

吸いたくなるとほんとに何もかもどうでもいいからたばこ！！となって
しまいます。

2時間以上吸わないでいられる人がうらやましい。。。

605 ：メイク魂ななしさん：02/10/27 15:22 ID:E1uSZXgB

家の中からタバコグッズ全部捨てて、友達か彼氏に
見張っててもらう。土日に実行。もしくは禁煙外来に
いってカウンセリング。

606 ：メイク魂ななしさん：02/10/27 15:23 ID:70K+BUx1

1日1箱半？くらい。喫煙歴20年。
「絶対、禁煙なんてできないだろうね」と周囲からお墨付きを頂いてた私。
自分でも意識ある間はタバコ止められないだろうと思っていた。
しかし、今日でなんとか禁煙11日目。自分で仰天（ｗ

一気に止める方がいいと言う人もいるけど、私は頑張っても出来なかった。
それで、まずは1箱以内。慣れたら15本以内・・・最終的には1～2本まで徐々に減らした。
1～2本までになったら、1日禁煙日などを組入れながら増えたり減らしたり。
禁煙突入までに期間は要したが、気がついたら、はずみ？で禁煙モードになっていた。
まだまだ、かなり吸いたいし、夜なんて毎日晩酌するのでかなりの誘惑！まみれ。
「明日こそ絶対吸ってやる～」と日々吸わずになんとかきてます。
禁煙グッズは用意したけど今のところ使ってません。
明日、ヘビスモの旦那が1週間ぶりに出張から帰ってくるので・・・この続きどうなることやら？？

友達からは「2日禁煙して挫折しても、その時は次の1目標が2日以上になるから
それはそれで励みになるよ」と応援してもらい。それなりに気が楽だったり。
かなりイライラで、かなり苦痛で、それでも楽しい禁煙になってるような気がしたり？します（w

>>604
自分にあった禁煙へのやり方をみつけられるといいﾈ。
ドクターストップはマズイね。
なんとか本数減らすとか駄目かな？？応援してる。

607 ：メイク魂ななしさん：02/10/27 16:42 ID:Mm4BS95m

>>604
わたしは禁煙して12日目。
今でもタバコは大好きだし、今吸ったら多分おいしいだろうなーとは思う。
禁煙はパッチやガムを使えば少しは楽だけど、本人の強い意志がなければ
絶対続かないよ。
ドクターストップもかかったことだし、禁煙を始めるにはいい時期なんじゃない？
別に何度失敗してもいいんだから何度もやってみればいいじゃん。
何だって練習すればそのうち上手になるって。
禁煙したいならいつまでもニコチンさまの奴隷でいるのはｶｺﾜﾙｲと思わなきゃ！

608 ：604です：02/10/27 17:07 ID:0ybYADo+

ラッキーストライク2箱半～3箱／日
喫煙１２年でお肌は見るも無残なミカン肌です。

どうしてたばこなんておぼえてしまったのだろう。。。
どうしてみんな禁煙できるの？
思うに、絶対に薬物より煙草の方が中毒性は高いし危険ですよね。
一通りの禁煙法は試したけどだめでした。なにかいい方法ないかなぁ。。。

>>606
もともと呼吸器系が弱かったのですが、ついにｷﾀｰ！！みたいな
毎朝発作で苦しいのにも係わらず吸っては消し、と言う状態が続いてます。
煙草があればあるだけ吸ってしまい、いったい皆さんどうして｢減らす｣と
いう行為ができるのか不思議です。

>>607
実に数十回禁煙失敗してます。意志が弱いと言うより無いに等しいかも。
煙草なんて売らなきゃいいのに！
LSライトとか軽いのにすると、一日に吸う本数が倍になっちゃうんです。
んで、食費を削ってまで煙草を買う羽目に。もうどうしようもない

609 ：メイク魂ななしさん：02/10/27 17:14 ID:d0+Gp1Wc

禁煙４年目です。
最初の2週間は、3日に一度は我慢できなくなって自販機へ走っていた。
でも3日ぶりに吸ってもおいしくないので、1本吸って、
あとは心を鬼に（？）して箱ごと水にぬらして捨てた。
それを何回か繰り替えして、我ながら「ｱホか・・・？」と思い
買わなくなった。

手元にあっても、吸わない、と決めた時は全部処分しちゃいましょう！
くりかえせば、自分の行動のｱホさが嫌になってくるかも。

610 ：メイク魂ななしさん：02/10/27 17:30 ID:quxV5OwH

禁煙して丸1日が経ちました。
会社では絶対吸わないと決めていたので、
その反動で週末はタバコの本数が増えていた私でしたが、
土日とも全然大丈夫でした。灰皿も携帯灰皿も処分して、もう跡形もありません。
このまま続いてくれるといいなぁ･･･

禁煙をしている皆さん、がんばりましょう(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ!!

611 ：607：02/10/27 17:49 ID:Mm4BS95m

>>604
まだ止める時期じゃないのかもね。
そのうち自発的にやめなきゃヤバイと思う時が来ると思います。
喫煙の理由を何かのせいにしたり、何をやっても禁煙できないと
思い込んでるうちはチト無理っぽいと思う。
みんなだってすごく苦労してるし、苦しいのはあなただけじゃないよ。

612 ：メイク魂ななしさん：02/10/27 18:21 ID:TjlsWfJH

禁煙して５ヶ月が経とうとしています
ちなみに喫煙歴１２年以上、主にＫＯＯＬマイルドを１日２～３箱、
１箱￥１０００になっても私は喫うな…と思っていた愛煙ぶりでした

まだ１本吸っている途中なのにそれを忘れて
更にもう１本火をつけちゃうこともよくあるようなチェーンスモーカーだったので
無意識のうちにうっかり喫っちゃいそうなのがちょっぴり怖いです…
よく『ふ～……ハッ！！すっちゃってるじゃんよ！！』という夢を見ます…

613 ：メイク魂ななしさん：02/10/27 18:27 ID:ISFJFaEr

>608
かなりﾔｳﾞｧｲ状況では…
それはもう病気だよ。
禁煙と思うからできないんであって、治療と思えばできない？
できなきゃ死ぬよ。
もう貴方の場合、美容の為の禁煙って範囲を超えてる気がする。
医者かカウンセラーに相談したらどうよ。

614 ：612：02/10/27 18:54 ID:TjlsWfJH

『禁断症状は１回につきせいぜい１０分しか継続しない』というのを
何かの禁煙パンフで読んだことが私の場合には意外にもいちばん良かったと思う
『あ～タバコすいたいなー』と思った時は『でもこのツラさも１０分だし』
と思ってるうちに実際はそんなにたたないうちに消えてます
もちろんまたすぐ襲ってくるけど、また『このツラさって１０分だし』と思って気分転換
これの繰り返しでだんだん平気になったよ！

肌の変化は乾燥肌が潤ってきた気がすることくらいでつ
クマとたるみ毛穴が改善されるといいな…
私もヘンな咳が出たり胸が苦しくなったり喉ががらがらだったけど
今はなくなった…身体が浄化されつつあるんだと思えてうれしい

615 ：メイク魂ななしさん：02/10/27 20:00 ID:UqK66Oxn

>>614
すばらしい！すばらしいです！かなりためになりますた～。

616 ：606：02/10/27 20:07 ID:70K+BUx1

人の書き込みを読みながらそれぞれフムフムと思う。

>>604さん
＞煙草があればあるだけ吸ってしまい、いったい皆さんどうして｢減らす｣という行為ができるのか不思議です。
私、全く同じかも？です。気管支炎でドクターストップかかってるのに吸ってたし、風邪ひいても、
皮膚が弱くてアレルギー（アレルギーはタバコに関してではない）が出てたのに吸ってたし。
しかし止めてみたい？とも思っていた。このスレ見て「お肌の為に・・・」で。この板では多分高齢者だけど（ｗ
自分を観察してて一番ウマーの時間や瞬間あるでしょ？
どうしたものか？と思案した私は出だしは、自分にとっての「ウマー」の時間だけは避けることにしてみた。
ひとつ山を乗り越えたら、至福のひと時は忘れられないけど我慢もできるかもて感じがしなくもない。慣れるみたいだよ。
本格、禁煙はホントはずみだったし。
だから607さんの
＞まだ止める時期じゃないのかもね。
思い当たるんだよな・・・。

知り合いに禁煙10年以上になるベテランも何人かいるけど、今でもたまに吸いたいと思いつつ忍耐の人いれば。
吸えない自分を確認するために吸いたい衝動をあえて我慢しない（←吸っても継続なし！受け付けない！）
確認をしてる友達もいる。
人によってホントさまざまですね。

今すぐできなくても、漠然でも自分に止めたい意志あるか？が大切なんだと思う。（自分を振り返ってみて）
そして、まだ11日目の私もいつ挫折するか分からない。
当分このスレで「ななしさん」で、お世話になるかもしれませんので、その時は皆様よろしくお願いいたします。

617 ：メイク魂ななしさん：02/10/27 22:57 ID:UqK66Oxn

ﾓﾝｺﾞﾙ800の矛盾の上に咲く花って歌、知ってますか？戦争のことを歌ってるんですけど、その戦争を喫煙と置き換えてみるとすっごい励みになりました。止めたいのにまた吸っちゃった…を繰り返してる私にとって。

618 ：607：02/10/27 22:58 ID:5lkfi7vu

続き…今日から禁煙まじでがんばります。私の喫煙行為こそ矛盾に咲く花は…根っこの奥から抜きましょう♪長々とすみません。

619 ：メイク魂ななしさん：02/10/27 23:18 ID:u6VxHV7u

>>618
は？607は私ですが…。あなたはどなた？

620 ：嬢 ◆eMz7S0gCho ：02/10/27 23:34 ID:asDCnNuD

富永愛ちゃんもﾀﾊﾞｺ吸っていたわ。

621 ：メイク魂ななしさん：02/10/27 23:57 ID:5ahVssPB

ラストタバコをﾏﾀｰﾘ吸い終わって
ただいま禁煙1分ほど
やります　やめてみせます　今度こそ

622 ：メイク魂ななしさん：02/10/28 00:00 ID:iuAWGNAV

>>621
もし吸ったら○○とﾁｭｳ

623 ：メイク魂ななしさん：02/10/28 03:48 ID:Ii0K4FkE

>>614
それと似たような話で
タモリの「15秒説」も
自分には効果ありました。

624 ：メイク魂ななしさん：02/10/28 10:15 ID:uZGhQ07J

＞＞623
タモリの１５秒説ってなんですか？おしえてください

625 ：メイク魂ななしさん：02/10/28 11:13 ID:pSR2zmgu

吸いたくなったら深呼吸してから15秒間息を止める、だっけ？
そうすると吸いたい気持ちが和らぐというやつ

626 ：メイク魂ななしさん：02/10/28 14:10 ID:o3Ht6u26

>>620
富永愛は本人の下品さに萎え。

627 ：メイク魂ななしさん：02/10/28 15:40 ID:QkmadzpC

禁煙開始して1ヶ月です。
肌のキメがそろってきました！やっと美肌を実感しています！
みなさん、諦めずにがんばりましょう。
私もまだまだ苦しいときがあるけど、
吸いたいときは「タバコ吸いたい！でも吸わない！」と声に出します。
欲望は認めて、それでも屈しないという姿勢は崩さないつもり。

628 ：メイク魂ななしさん：02/10/28 18:11 ID:nAKkiqHY

ここを読むとしばらく吸わない意志が固まる、、

が、仕事やらなにかに熱中するとだめ。

近頃は「は、早く禁煙スレに行かなきゃっ・・」と毎日思う。

629 ：617：02/10/28 18:52 ID:mL7t4K1x

>>607
すみません。617の間違いでした。

630 ：メイク魂ななしさん：02/10/28 22:19 ID:BpWgfzlb

age

631 ：メイク魂ななしさん：02/10/28 22:32 ID:/jhXb3sh

癌とか怖いし、最近お肌の調子も悪いし、
朝起きたときに口が気持ち悪いし、
歯にヤニがつくのが気になるし、
お金かかるし・・
タバコなんてやめた方がいいに決まってる！
ってわかってるんだけど、やめられない・・。
でも、このスレみてやめようという決意をしました。
がんばります♪

632 ：メイク魂ななしさん：02/10/29 01:53 ID:swTG+iAI

喫煙歴18年、妊娠の為禁煙してます。肌がきれいにとか毛穴がどうこう
はなにも実感がないけど朝起きたときのヤニ臭さがなくて快適です。
あと人のタバコの煙が許せなくなりました。喫煙所や喫煙席はいいけど
歩きながら後ろに煙を振りまく人とか，禁煙の駅の構内で吸う人とか．．
ちょっと出かけると服にタバコのにおいが染み付いてうんざりします。
あと喫煙者の友達の匂いがわかるようになりました。なんか独特の体臭
になってたりする人いますよね。

633 ：メイク魂ななしさん：02/10/29 11:28 ID:l/an5Wgb

私も人のタバコの煙がこんなにもいやなものかと・・・。
今までごめんなさい。

でも、吸いたい・・・。
禁煙1週間目。

634 ：メイク魂ななしさん：02/10/29 18:51 ID:4C7eu6Pj

ねぇねぇ・・・きいてくらさいよ～～～。
私、今、教習所かよってるんだけどさ、仮免の技能検定おちちゃってさ・・・。
んで慰めてもらいに友達のうちに行ったのね。友達は喫煙者なもんで
「吸う？」なんて言われて、あまりの落ち込みようにもう少しでたばこ
に手をのばすとこでした。
昨日はタバコをすっちゃって「やっ！やべー！！！」とか言ってる夢みたし・・・

ちなみにただいまのきろく
禁煙時間 0年 1月17日18時間44分
吸わなかった煙草 674本
浮いたタバコ代 8425円
延びた寿命　 2日13時間47分

まだまだつらい時もあるががんばるぜ。

ついでに言っとくとお肌の方は、すっぴんでもファンデを塗ってると思われるほど
きれいになったよ。
目もすんできれいだし。体の調子もいいっす。
この健康美をなくしたくないのでこれからもがんばるね。

635 ：メイク魂ななしさん：02/10/29 20:13 ID:mb91sZiJ

ニコレット愛用者向けみたいだけど
こーんな情報がアサヒ・コムに出てました。

サイトでも禁煙支援　ニコチンガム大ヒットの米系製薬
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/female/1031665637/l50

636 ：メイク魂ななしさん：02/10/30 09:22 ID:GrACD1CO

肌の調子かなりいいです・・・
たばこ止める事によってこんなに変わるとは・・
いままで黒酢やアセロラ、コラーゲンいっぱい
飲んだけどたばこ止める威力にはかなわん。

637 ：メイク魂ななしさん：02/10/30 13:41 ID:5gvF3Fqi

みなさんが禁煙頑張っている中申し訳ないのですが、
いきなり完全禁煙できずに徐々に本数を減らしつつ
喫煙しています。
以前１ｍには化学成分が入っていると書いてあったので
煙草をタール１ｍから５ｍに換えました。すると
以前頭がすごく痛くなっていたのに
いまは全く痛くならなくなりました。
　どうしても習慣になっているのでほっとしたいとき
無意識に手が出てしまいます。
今日は吸わないと思って出かけるときは煙草を持っていかない
のですが、やはり自販に近寄ってしまいます。
　お肌も１ｍの時とは見違えるほどキメが整ってきたみたいです。
でも目の濁りは相変わらずなんで、このまま喫煙続けるとやっぱり
健康美には遠ざかってしまうんでしょうね。
　ここに来て今度こそ脱煙草しようと決心しました！

638 ：メイク魂ななしさん：02/10/30 17:15 ID:3GfKmcEI

すみません。半年も禁煙してたのに
今日一本もらいタバコしてしまいますた･･･（ﾅｷ
今からまた禁煙再開しますので誰かﾖｼﾖｼしてくらさい(ﾅｷ

639 ：メイク魂ななしさん：02/10/30 17:26 ID:lXqHKc2w

>>638
　↓
(;_;)ヽ(･･_)ﾖｼﾖｼ
そんな時もあるさ。キレイになろうね。

皆も私もｶﾞﾝｶﾞｯﾃ一緒に美肌になろうね。

640 ：メイク魂ななしさん：02/10/30 18:02 ID:3GfKmcEI

>>639さん
ｱﾘｶﾞﾄｳ。元気でたYO!

641 ：メイク魂ななしさん：02/10/30 19:41 ID:Ven6vS2+

>>638 ヾ(^ 　)ナデナデ

ヽ(^◇^(。。 )ゝイッショニガンガロウヨ

642 ：メイク魂ななしさん：02/10/30 22:48 ID:vh/HTUA1

禁煙１０日目
頬の毛穴が小さくなった！！！
ﾋﾞｸｰﾘ

643 ：メイク魂ななしさん：02/10/30 22:50 ID:qx7jnQQx

>>638
その悲しみ・・・わかるわ！
私も半年間の禁煙に成功した事があったけどもらいタバコからなし崩し
になった事ある・・・。
でもまた禁煙がんばってます。
いま一ヶ月と2週間くらいかな！

644 ：638：02/10/30 23:02 ID:3GfKmcEI

>>641さん
>>643さん
みんなｱﾘｶﾞﾄｳ(ﾅｷ　やさしいね。
また再開だぁー

645 ：メイク魂ななしさん：02/10/31 13:07 ID:VE3bpS20

禁煙２日目。
吸いたい.....でも吸わないっっ（ё)
肌の為に絶対やめるぞーー!!

646 ：メイク魂ななしさん：02/10/31 13:56 ID:2PHnJh1g

私は明日、11月1日から禁煙します！
散々出尽くしたと思いますが自分が思う喫煙のデメリット
１、お金がもったいない　1日2箱＝500円×30日＝15,000円
２、クマがひどい（薬中みたいな人相の悪さ）
３、肌があれる（毛穴が黒い）
４、痰が出る（朝ｲﾁの痰は親爺みたい）
５、好きな子が吸わないのでヤニの匂いはすぐわかる！と指摘された
他にもありそうだけどとにかく、悪いことの方が多いので
がんばってやめます！！！！
宣言させてください！

647 ：604です：02/10/31 14:05 ID:yDLGompV

なんか、ここで言われた事がいろんな意味で励みになって
ちょっぴり頑張れてます。仕事がお水商売なのでつい貰いタバコを
しちゃうので禁煙ではなく節煙状態なのですが、一服してすぐに
消すことができます。私にとってこれは大きな進歩です。
やっぱり急に1本も吸わない！ってのは挫折するし。。。みなさんありがとう。

さすがにまだ大きな肌の変化は無いですが、朝起きるとイチゴだった鼻が、ミカン
のままですんでるのは、もともとがチェーンスモーカーだったからでしょうか。

648 ：メイク魂ななしさん：02/10/31 14:18 ID:2PHnJh1g

吸いたくなったら、フリスクを食べることにします。
ネオシーダってニコチン入っているんですよね？
カネボウから「体内のニコチンを排出する」何かが発売される
そうなのですがどうなのかな・・

649 ：648：02/10/31 14:31 ID:2PHnJh1g

年齢30歳　喫煙暦14年　一日２箱　身長１５９ｃｍ　体重４７Kｇ
～現在の状況～
おでこには常に小さい物々が存在
ほっぺの毛穴は小さいけど、茶色なのでめだつ
口のまわりは常時ポツポツ何かしらできている
目の下クマがひどい
唇は紫でカサカサしている
末端冷え性で、手の指はいつも赤紫で冷たい
白目は常に充血気味
顔は非常にオイリー、なのにカサつく
便秘、下痢はよくくりかえす
痰とイガイガがすごい

650 ：メイク魂ななしさん：02/10/31 14:34 ID:uHGmdntM

禁煙生活も1ヶ月過ぎるとかなり楽になってきました。
肌の調子はイイ！です。くすみがマシになってきました。
ファンデの減り具合が緩やか。今までこってり塗ってたのが、
軽くはたく程度になったためと思われ。
私はニコレットなどの禁煙補助薬なしでここまで来られたよ。
喫煙なんて気のモノなので、精神的に納得してから禁煙したらすんなり受け入れられます。
持続は力なり、なのでヤマが来ることもあるのでしょうが、
補助薬よか没頭して打ち込める趣味を持つのもいいのでは？
弊害は。。。やっぱり太りました。食べる量は変わらないと思うけど、
栄養の吸収が良くなったのかな？（とほほ）

651 ：648：02/10/31 14:40 ID:2PHnJh1g

６４９に書き込んだ状況が、禁煙によってどう
変化するか観察したいと思います。
環境は、職場タバコ吸い放題で回りもみんなチェーン
でつ。彼氏もチェーンでつ。
タクシーで禁煙車だったりすると、皆困っちゃうような
タイプです。（実際、降りて乗り換えたこともある）
でも今気になる人はすわないので何となく
「喫煙て何なんだろう？」と考えしまいました。

652 ：メイク魂ななしさん：02/10/31 15:01 ID:oTVEA26Q

>>647=604
すごーい！偉いじゃない！！
正直言って604さんはもうこのスレには来ないかもな…。
やっぱタバコの呪縛から逃れられないでいるんだろうな…。
タバコは止めた方が絶対いいけど、人それぞれだしタバコを
吸い続けるという選択肢もあるよな…。と思っていました。
節煙だっていいじゃない！少しでも本数を減らすことはきっと
身体にもいいと思います。
お仕事上まったくの断煙はなかなかむずかしいと思うけど
頑張ってね！！！

653 ：メイク魂ななしさん：02/10/31 16:20 ID:9N9hXyYd

>>648
ネオシーダーについては以下を参照

ttp://nosmoke.hp.infoseek.co.jp/neocedar.htm

654 ：メイク魂ななしさん：02/10/31 19:53 ID:UDQuIdRf

>>646
私も、明日から禁煙始めようと決意してます。いつも１日持たないので「明日から…」が口癖になって今日まで来ました。お互いがんばろーね。ついでに報告もしていきます。

655 ：メイク魂ななしさん：02/10/31 20:03 ID:h2cRU0oz

>>654
あしたからじゃなくて今からすれ！
いますぐ行動しないやつには、永遠にあしたはこない・・・ｂｙカイジ

656 ：メイク魂ななしさん：02/10/31 20:22 ID:ix09g8Ik

禁煙１１日目
無事なんとか吸わずに生きている。

657 ：654：02/10/31 20:56 ID:9F3p3M+y

>>655
家に帰ってから夜御飯食べてﾊﾞｶﾊﾞｶ吸って…と考えてたけど、書き込みしてからもう終わろうと思って帰り道に13本全てﾌｨﾙﾀ-部分を折って捨てました。只今食後、ｲﾒ-ｼﾞﾄﾚ-ﾆﾝｸﾞしてます。ありがと。

658 ：メイク魂ななしさん：02/10/31 22:34 ID:2zqgkgMM

>>654
やった！　がんがれー
そういえば、「がんがれー」が嫌いだっていう
ミルクボーイたんはどうしたかな？
私は禁煙７０日。最初は本当に泣いたけど、今は楽に
なりました。タバコやめると1日が長いですね。気持ちも
まったりするようになりました。お肌も調子いいです。

659 ：メイク魂ななしさん：02/10/31 22:52 ID:7x3LzhDY

＞648さん
私は肌の色はそこまで変ってないけど、唇の色がほんと
変ったよ。しかも禁煙してから１日で。
今はもう禁煙半年目なんだけど、半年間ずっと口紅ぬってないよ。
（乾燥はするので薬用リップは使ってます）

へたに口紅塗るよりも、自然なピンク色でいいカンジなのです。
すっぴんで、いまいち顔色がさえなくても、唇だけでもピンクであれば、
わりと見れる・・・かな？？？（あくまで主観）

唇だけでなく、ほっぺたもほんのりピンクに色付いてほしひ・・・。

ピンク唇＆ほっぺ目指して頑張りましょう！

660 ：メイク魂ななしさん：02/10/31 23:05 ID:yUf5B7g7

お前ら
死ねばええよ。
どうせビッチなんだから

661 ：メイク魂ななしさん：02/10/31 23:09 ID:yUf5B7g7

おれ医者だけど煙草と肌に
相関関係はないと思うぞ。
気持ちの持ちようじゃないのか
禁煙＝美肌になる

662 ：メイク魂ななしさん：02/10/31 23:13 ID:mNJZm38e

こんな頭の悪そうな医者見たことないぞｗ

663 ：604です：02/11/01 04:10 ID:JfaZ63RH

>>652
自分でも不思議なくらい、吸う事を忘れてます。でも情けない事にひとたび
「たばこ。。。」と思っちゃうと我慢できずに「１本、いい？」と言っちゃうん
ですが。。。いずれ、貰い煙草なんてせこいまねしたくないって気持ちが喫煙欲に
打ち勝てる日がくるように頑張ります。

私の場合ただ応援してもらうだけじゃだめだったのかな？
やっぱり、たばこ依存を病気扱いされたのがとても悔しかったみたい。
607さん、613さんはじめこちらの皆さんには本当に感謝です。
一日に1本も吸わないでいられたらまた来ます。

664 ：メイク魂ななしさん：02/11/01 10:51 ID:g3/jEZSf

禁煙時間 0年 1月20日10時間48分
吸わなかった煙草 712本
浮いたタバコ代 8900円
延びた寿命　 2日17時間16分

ほんと唇もピンク色だし、お肌は色白もち肌になるし、瞳もすごい澄んできれいだしで
健康美そのものです・・・（*＾＾*）
もうそろそろ浮いたタバコ代が1万円になるから、自分になにかご褒美でもかおうかな♪

665 ：メイク魂ななしさん：02/11/01 11:16 ID:RacOdbQk

>>661
それが、関係大有りなんだよ

666 ：メイク魂ななしさん：02/11/01 11:26 ID:e0Fmn+uS

ご褒美、いいかも♪それを見るたびに励みになるし、がんばれそうだよね。
私もそろそろ禁煙2週間になります。週末の方がタバコのことを考えたりしてヤバいんですが、がんばって乗り切るね！
とはいいつつも以前1ヶ月で禁煙失敗したときは捨てそびれたタバコのせいだったんです。
バッグの衣替えしようとして内ポケット探ったら未開封のタバコが出てきて、さも吸ってくれと。。。
今回は気合い入ってます。1ヶ月達成したら私もご褒美考えようかな？

667 ：メイク魂ななしさん：02/11/01 12:02 ID:g3/jEZSf

>>665
661さんは禁煙したくてもできないシトなのかもね・・・
生暖かくみまもってあげようぜ。
まぁ、たばこやめると胃の調子もよくなるからお肌の調子も（以下略

>>666
そうだね。目標きめて、ちっちゃくてもいいからご褒美あげるって、いい方法だと思うよ！
６６６タン、2週間目ならかなりお肌もきれいになったんではないですか？
私は実家なんだけど、タバコ吸う人がだれもいないから禁煙に向いた環境だったんだとおもうでつ。

668 ：メイク魂ななしさん：02/11/01 12:34 ID:PVB174GH

666でつ。（ダミアン番号だわさ）
1ヶ月禁煙したときは見違えるほどでした。
何と言っても透明感が違います。
吸い始めたら目の回りが一気に「くず」状態。（わら
今は、季節的に乾燥しがちなはずなのに潤いが残ってる。
このスレを頼りに週末（げげ3連休じゃん！）がんばりまっす！
ちなみに今回禁煙1ヶ月達成したらブーツ買っちゃおうかな！

669 ：メイク魂ななしさん：02/11/01 12:51 ID:13S4cGIV

タバコは　　嗜　好　品　で　は　な　く

　　有　害　物　質　で　す　。

　　一緒にやめてみませんか？

という張り紙を今日病院で発見しました。禁煙の相談にのってくれるらしい。
みんな　　が　ん　が　れ　ー　！！

670 ：メイク魂ななしさん：02/11/01 12:58 ID:g3/jEZSf

お医者さんが相談にのってくれるのってかなり心強いかもなぁ。
くじけそうになったら、タバコすってる人の肺の写真とかをみせてほすぃ・・・

671 ：メイク魂ななしさん：02/11/01 13:17 ID:9WO+pp3z

すっちゃいました。タバコ。
やっぱりお酒の席には弱い私・・・。

でも、全然おいしくなくてびっくりでした。

このまま再び禁煙にはいるぞお！！！
今度こそっつ。o(;_;)o

672 ：メイク魂ななしさん：02/11/01 13:36 ID:WcWqPVcJ

あ～

673 ：メイク魂ななしさん：02/11/01 14:04 ID:kXm2+yW4

>>671
「吸っちゃったから挫折ぅ～」ってことはないよ！
それまで我慢できたんだからっ！
新たな気持ちでがんばれぇ～！！

674 ：メイク魂ななしさん：02/11/01 15:05 ID:IJbiBIt3

煙草って肌に悪いんですか？

675 ：メイク魂ななしさん：02/11/01 17:28 ID:mELZoxiD

>>674
あい。
吸ってる本人はもちろん、副流煙を浴びてる人にも悪いでつ。

676 ：メイク魂ななしさん：02/11/01 17:55 ID:JS4Mser0

顔に煙がかかるとタールで毛穴がふさがります。

ニコチン摂取→血管収縮→肌に栄養がいかない

外からも中からも、お肌を傷めてます。

677 ：654：02/11/01 19:18 ID:m3IriZ5J

久々の２週間ぶりに、24時間禁煙できました～。これからはもっときついはず。失敗癖ついてるからついつい吸ってしまいそう…。でも今度こそはがんばるつもりです。

678 ：メイク魂ななしさん：02/11/01 20:27 ID:IJbiBIt3

煙草すってる人と全く吸わない人ではあきらかに肌の綺麗さが違ったりする？

679 ：メイク魂ななしさん：02/11/01 20:32 ID:cdvwUO7R

人による

680 ：メイク魂ななしさん：02/11/01 20:46 ID:JS4Mser0

２０代までは、ほんとに人によると思う。
でも中年以降で、喫煙者のおばちゃんできれいな人ってみたことない。。
非喫煙者は、年相応だけど透明感があったりたるみが少なかったり
その差はこわい。

681 ：メイク魂ななしさん：02/11/01 20:59 ID:kARXZSKf

>>680
激しく同意。
非喫煙者の６２歳のおばーちゃんと
喫煙者の４７歳のおばさんの肌←こっちのが遥かに汚い。
毛穴、シミ、しわ。とにかく汚い。

私も１０年喫煙者してましたが(現在２６歳)
辞めて１０ヶ月経ち、お肌もみるみる変わり
今では喫煙時代のクマが嘘のように無くなりつつあります。
喫煙してた頃はクマは無くならないものだと思ってました。
６２歳のおばーちゃんと４７歳のおばさんを見比べて
禁煙する事が出来ました。
心の中ではいつも６２歳のおばーちゃんに感謝してます。

682 ：メイク魂ななしさん：02/11/01 21:11 ID:cdvwUO7R

人によるからくじけそうになる
でも負けない!（ﾟεﾟ）ｷﾆｼﾅｲ!!

683 ：スモーキング猫：02/11/01 21:22 ID:sYZZiefI

　　　∧,,∧ 　　　∬　　／￣￣￣￣
　　ミ,,ﾟДﾟノ,っ━~　　＜　ぷはぁ。ｽｶしぃ捜査官の化粧板の潜入捜査は終わったのかね？
＿と~,,,　　~,,,ﾉ＿.　∀　　＼＿＿＿＿
　　　 .ﾐ,,,/~),　　.|　┷┳━
￣￣￣ .し'J￣￣|...　┃

684 ：６６１：02/11/01 21:45 ID:OFGjNVw1

おまえらがんばれよ！
おれは、煙草すう女が大嫌いだからな
おれんとこのナースもすう奴多いんだ。
それみていつも不愉快になってる。もう生理的に受け付けない。
看護婦は他の職業に比べて喫煙率が高いんだよな
ストレスがたまるからとか宣う輩がおおいが
ストレス感じねーやつなんていないって。そんなんで正当化すんなと思うな。
なっこといったら俺なんかとっくにチェーンだ。もちろんおれは吸わないが。
とにかくおまえら、ケツまくって禁煙に尽力してくれ。
美容のことはわからんが、周りの人の精神衛生も考慮すんだぞ。

685 ：メイク魂ななしさん：02/11/01 22:20 ID:JS4Mser0

ニセ医者の好みなんてどうでもいいが…
煙草臭いナースなんてみたことない。
ニオイのない病室で、そんなのに血圧はかりにこられたら吐くね

686 ：メイク魂ななしさん：02/11/01 22:42 ID:bJbFyHKw

今日のDQN女
http://click2k.net/up/data/054.mpg
この後
http://click2k.net/up/data/056.mpg

687 ：メイク魂ななしさん：02/11/01 22:51 ID:SQkLLY9t

禁煙してたのに片想いの人に振られて
ヤケになって吸っちゃった・・・。
お酒飲めないからコレくらいでしか
憂さ晴らし出来ない自分・・。弱い自分・・。
もっと精神的に強くならなきゃな。
また禁煙がんばるぞ・・・。

688 ：メイク魂ななしさん：02/11/01 23:01 ID:Bi/pu/3W

>>687
ﾖﾁﾖﾁ(´･ω･)ノ(;´Д｀)
がんがれー

689 ：メイク魂ななしさん：02/11/01 23:05 ID:ddut4+9v

>>687
う～～～悲しいね。
精神的にクサクサしちゃってヤケになることだってあるさー。
みんなそんなに強くないさ！
タバコ吸ったからって何か解決になるわけじゃないけど
吸わなくちゃいられない時もあるよね。
禁煙破っちゃっても、この後ずるずる続けなければいいじゃん！
また一緒にがんがろ！

690 ：メイク魂ななしさん：02/11/01 23:08 ID:42WmRKaQ

>>688 >>689
ありがと・・・。
凄くうれしいです・・・。
ｺｺﾛｶﾞｱﾀﾀｶｸﾅｯﾃｷﾀ・・。

691 ：メイク魂ななしさん：02/11/01 23:16 ID:ZqT4VlX8

661は偽者だと思うけど、看護婦が喫煙率高いのは本当らしいよ。
看護婦やってる従妹と友達が言ってた。

>687
明日があるさ　ｶﾞﾝｶﾞﾚ

692 ：メイク魂ななしさん：02/11/01 23:26 ID:ddut4+9v

>>691
うんうん
あたし、父親が肺癌で呼吸器科に入院してたんだけど
呼吸器科の看護婦の休憩室のドアがたまたま開いてる前を通ったら
看護婦がくわえタバコで電話で話してるのを見かけたことある。
喘息や肺の病気やタバコが原因で死ぬような病気の人がたくさん
入院してる病棟の看護婦が！？ってビクーリしたよ。

693 ：メイク魂ななしさん：02/11/02 00:02 ID:iYjJPyuB

看護婦だけじゃなくて医者も喫煙率高いよ。
煙草はﾔﾊﾞｲと誰よりも日常的に感じてる筈の
職業なのに。不思議。
（鼻管突っ込まれた時、その指の臭さにﾏｲｯﾀよ）

694 ：メイク魂ななしさん：02/11/02 08:31 ID:4AhkUbHi

禁煙１ヶ月経過。
想像していたよりキツくはなかったのが不思議…
食後とか一瞬吸いたくなるけど、数秒“落ち着いて考えてみる”と大丈夫。

この時、心に思い浮かべるのは年間支払い税金額だ（w
以前全部ひっくるめてザッと計算してみたの。
所得税・住民税・ガソリン税・タバコ税…
消費税まで入れると膨大になるのでそれは入れなかったけど。
改めて驚いたよ…それで禁煙に踏み込んだところも否めない。

あんなに税金払って、各所で文句言われて
挙げ句の果てに罰金？取られたり…馬鹿らしいよね。

695 ：メイク魂ななしさん：02/11/02 15:42 ID:y0e3oF0P

質問です（煽りではありません）
やっぱり、一日一本でもタバコはお肌に悪いんですよね･･･
いつも職場で仕事が終わったとき一本だけもらいタバコしてしまうので･･･（鬱

696 ：メイク魂ななしさん：02/11/02 15:54 ID:gjZyedYR

>695
自分のお肌のことばかりではなく、いつもタバコ頂戴と言われる人の事を
考えようよ。

697 ：メイク魂ななしさん：02/11/02 16:01 ID:y0e3oF0P

>>696
そうですね。相手のことも考えないとダメですね（泣
20円払ってたけど、そういう問題じゃないし何か情けないですね（泣

698 ：メイク魂ななしさん：02/11/02 16:10 ID:NjgLaW/4

やっぱり無理だ…。
もっと禁煙意思を堅く決意してからここに来ます。鬱…。

699 ：メイク魂ななしさん：02/11/02 16:45 ID:EI7GdldI

自分は、お肌や肺ガンのことだけでは禁煙に踏み切れなかったんだけど
血管をもろくして、収縮もさせるから
くも膜下出血、脳いっ血、脳硬塞…など、脳疾患にもつながる
と知って、すっぱりやめられました。

のうみその血管きれて倒れたら、治療も後遺症もこわすぎる～

700 ：メイク魂ななしさん：02/11/02 16:52 ID:FyFbMcae

会社で右隣の人は毎日１箱煙草吸ってるが肌はとても綺麗。左隣の人は煙草を吸わないが肌ボロボロ…

701 ：メイク魂ななしさん：02/11/02 19:08 ID:aGPKFEU+

あ、そう

702 ：メイク魂ななしさん：02/11/02 23:05 ID:3ZzJGoh5

>700
JT工作員ですか？

703 ：メイク魂ななしさん：02/11/03 00:22 ID:VaXOwFuT

タバコやめて8ヶ月。気のせいかも知れないけど体毛が薄く
なってきた。ちょっとうれしい。

704 ：メイク魂ななしさん：02/11/03 02:14 ID:oW73Khbt

>>703
鼻毛は薄くなるかもしれんが
体毛は気のせい。
タバコやめると血行がよくなるので濃くなるらしい。

705 ：メイク魂ななしさん：02/11/03 12:19 ID:KyRDAo5A

>>704
たしかに鼻毛は薄くなった！びっくりー。
たばこやめるといろんな変化にびっくりする。
あと私は肌の黄色っぽい感じがなくなった。肌が黄色っぽい事にかなり悩んでたんだけど・・・
まえ、このスレのどっかで、ファンケル？の調査の、たばこと肌の黄色味の関係の
書き込みをみたけど、ほんとうだったみたいだ。

706 ：メイク魂ななしさん：02/11/03 12:57 ID:dq5qgLPD

誕生日をｷｯｶｹに禁煙始めて８ヶ月たちました。
お肌は毛穴が小さくなり、彼氏や親から、肌綺麗になったなぁ
と言われるようになりました。
ﾄﾞﾙｯｸｽのおかげかな、とも思いましたが喫煙中は何を使っても
お肌ﾎﾞﾛﾎﾞﾛだったので、禁煙すれば安い化粧品でも綺麗になれる！！
という結果だと思いますた。
寝付き寝起きはよくなり、歯磨きのｳｪｯもなくなり、洋服も臭くない。
私にとって禁煙は本当にﾒﾘｯﾄばかりです。
あ、ﾃﾞﾒﾘｯﾄもあった。５ｋｇ太った・・・。

707 ：メイク魂ななしさん：02/11/03 13:02 ID:KyRDAo5A

>>706
ふとったんぢゃありませんよ。
健康になったのれすよ。
やっぱ　けんこうびにまさるものなし。

708 ：メイク魂ななしさん：02/11/03 13:47 ID:YF5eoZ2l

禁煙20日なんだけどヘタってしまいそう（泣
禁煙を開始してから熟睡できず２時間置きくらいに目が覚める。これについては最近、少しマシになってきた感じがする。
下品な話しでゴメンなさいだけど、いちばん情けないのは出るものが出ない。
食物繊維のお野菜いっぱい摂って、便秘対策のヨガを始めて、なんとか「おっｷﾀー」気配までになる。
いざ！！本番。腹圧かけてはいけないと思いつつ途中で（以下　略。ﾊｧﾊｧ
途中までだと翌日がさらに辛い、なので思いっきりｶﾞﾝｶﾞﾙ。
これを続けていてはいけないなぁと便秘薬を使う、今度は1日なんどもﾄｲﾚ三昧。
2～3日前からお尻に違和感が・・？ちっこいｲ、ｲﾎﾞが・・・ｳﾜｧｧｧﾝ（⊃_T)
禁煙ご褒美が、おちりぃにｲﾎﾞだなんてｳﾜｧｧｧﾝ（⊃_T)嫌だよ～。なんてこったい。

709 ：メイク魂ななしさん：02/11/03 17:16 ID:CuuI0vpP

>>708
便秘には下剤ではなくて
便を柔らかくするお薬(酸化マグネシウム)とか
を使う方が良いですよ。
くせにもならないし。
自然な便意で楽に出せますよ。

関係無いので下げ。

710 ：メイク魂ななしさん：02/11/03 20:40 ID:yY8N7xsp

タバコやめたのに

肌きたないです～～～～
いがいと吸ってる人の方が綺麗な方多いと思うのは私だけ．・・？

711 ：メイク魂ななしさん：02/11/03 20:46 ID:vwUpnItz

>710は、吸ってた時の方がきれいだったの？

712 ：メイク魂ななしさん：02/11/03 20:54 ID:1m+EDPzc

遺伝子＆体質の差は大きい･･･
でも(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!!

713 ：メイク魂ななしさん：02/11/03 20:56 ID:rJmJhs4+

>>710ﾀﾝ、吸ってても肌キレイなのは30までですよ。
私も20代のころはガンガン吸ってても誰よりもキレイな肌でしたから。

まぁ、煙草吸おうが何しようが奇跡のように肌キレイな人ってのもいるけどさ、
そういう特別な人と自分を較べても仕方ないしねぇ。。。

お肌だけに限らず、吸わないに越した事はないんだから、
お互いがんがりましょう。

714 ：メイク魂ななしさん：02/11/03 21:11 ID:vnQFvPZK

私の友達でも喫煙者で超美肌な子いる～！！
でも、２５歳を過ぎてから（お肌の曲がり角？）
アダルトニキビ勃発で、かわいそうなぐらいになっちゃた。
禁煙を勧めてみたけど、やめる気配ゼロ。
医者行ったり、化粧品ｱﾚｺﾚ買ったりするのはもったいない
きがするぞ。

715 ：メイク魂ななしさん：02/11/03 21:52 ID:ATW73lc6

なまじっか美肌だった人って、ある日突然がくっと肌が衰えたとしても
煙草のせいだとは思えないのかもしれないねー。

716 ：メイク魂ななしさん：02/11/03 22:17 ID:GqT3EvOO

そーだ！例え見た目にお肌きれいだったとしても
体の中身はドロドロ！そんなのヤダからがんばるゾ！

717 ：メイク魂ななしさん：02/11/04 01:15 ID:zwr+L679

禁煙めざして節煙します。一日20本→まず10本へ。
今日はまだ４本しか吸ってないからあと６本吸える！ﾜｰｲ
って思うと逆にもったいなくてｗ
このまま勢いついてやめれたらいいな…。

718 ：メイク魂ななしさん：02/11/04 02:42 ID:Uvw+dLLm

１ヶ月禁煙できてて大丈夫と思ってたのに、このうえないほどストレス溜まっちゃって吸っちゃった。。。。
(´･ω･`)ﾊァ・・・・

719 ：メイク魂ななしさん：02/11/04 02:46 ID:4e7myyiV

煙草でストレスは解決できない！って思って頑張ろうよ
私も今日から再（再再・・）禁煙開始します
今年中に絶対煙草とサヨナラしたい

720 ：メイク魂ななしさん：02/11/04 02:51 ID:vXTEhMLP

一ヶ月禁煙したのにタバコ吸っちゃったからって落ち込まないで！
一ヶ月禁煙したご褒美に吸ったと思えばいいさ。
また明日からばんばれ！

721 ：メイク魂ななしさん：02/11/04 04:13 ID:kKvqItDB

私も25才過ぎてからｱﾀﾞﾙﾄﾆｷﾋﾞがでてきた!
3ｹ月間､化粧品･病院通いとﾏﾒにｹｱしてたのに直る気配なしですた･･･
禁煙3週間にしてほとんど消えてきました!うれしいよ～!
だいぶお金かけたのに消えなかったのに!ﾌｪｲｽﾗｲﾝにできててｽﾄﾚｽﾆｷﾋﾞと言われました｡

722 ：メイク魂ななしさん：02/11/04 08:25 ID:P6P6apL7

>>709
408です。ありがとうございます。
今日、酸化マグネシウムとやらを買ってきます（泣

ううっ、ｼｮｯｸのあまりスレ違いの愚痴を書いてすみませんでした。

723 ：メイク魂ななしさん：02/11/04 10:19 ID:TOEjaI7L

>>708
709です。
便秘治して禁煙頑張ろうね！

724 ：メイク魂ななしさん：02/11/04 10:41 ID:P6P6apL7

>>723＝709
本当に励ましありがとう！！すごーく悲しかったから励ましで泣きそうだよｫ。
便秘で私のｵﾁｨﾘは可哀想になったけど、禁煙の方まだガンガッってるし。
便秘もコントロールできるようガンガル。

725 ：メイク魂ななしさん：02/11/04 10:44 ID:P6P6apL7

724は723さんへでした。何度もすみません。

726 ：メイク魂ななしさん：02/11/04 20:41 ID:7rLdQlKW

便秘さんへ。
ヨーグルトはいかがですか？
私はヨーグルト＋ウォーキングでばっちりです。

727 ：メイク魂ななしさん：02/11/04 23:31 ID:P6P6apL7

>>726
408の便秘です。
そっか、食べ物からだけでなく、そこそこの運動もしなきゃいけないですよね（汗
座り仕事なので動いているつもりでも、運動不足の傾向もあったのかもしれません。
せっかくお肌の為に禁煙してるのですから・・・出来れば体動かす時間も心がけてみます。

728 ：メイク魂ななしさん：02/11/05 07:19 ID:fszkH7L3

今日から禁煙するぞーーー！！！
今までの失敗からの経験上、一番やばいのが食後なんだが
こうすれば大丈夫！なんてアドバイスがあったら教えてﾎｽｨ。
今、もう苦しくて(笑)火の付いてない煙草を咥えてます…

729 ：メイク魂ななしさん：02/11/05 10:05 ID:15+MI0vp

何度か深呼吸する→キンキンに冷やした水を飲む。
欲求がおさまるます。

730 ：メイク魂ななしさん：02/11/05 11:05 ID:KFaDt+su

食後か。
食後すぐに喫煙する行為と異なる行動パターンにしてたかな。
今までマターリしてたとこを、すぐに席立って動くとか禁煙に慣れるまではしてた。

731 ：メイク魂ななしさん：02/11/05 13:09 ID:T+fw5DFM

>>727
「４０８の便秘です」ってあんた・・・ｗ
便秘には食物繊維！って事で玄米をおすすめします。食べにくいけど、圧力釜が
あればおいしく炊けるよ。お肌もきれいになるし、おすすめ。
私は玄米とヨーグルトを食べてるせいか、卒煙後も便秘になることはなかったよ。
>>728
食後はきついよね。タバコ止めたすぐ後は、食後の楽しみが減ったなぁ～と、さみしい気持ちに
なっちゃうよね。
私は飴食べたりしてたよ。そうするともの欲しい気持ちがおちついた。
あとはタバコすいたい気持ちを無視してました。
たばこを吸いたいって思う気持ちは5分ぐらいでおさまるから、だいじょぶだよ。
がんばれー

732 ：メイク魂ななしさん：02/11/05 13:22 ID:UIz7iFc4

食後は、飴、ガム、お茶。
とりあえず煙草以外のものをクチにして逃れてたら
気づいたらなくても平気になってた。

でも半年以上たった今でもカレーやラーメンの後の一服が欲しくなるけどｗ

733 ：メイク魂ななしさん：02/11/05 15:54 ID:dN2AQD3d

たばこ紛らわすのに、ビーズアクセサリー作り
始めました。けっこういいかも。

734 ：メイク魂ななしさん：02/11/05 15:58 ID:JmQxyN/z

おまんこの匂いを棚に上げて
　　　　　　　　　　　　　禁煙の話に夢中ですか？

735 ：メイク魂ななしさん：02/11/05 16:56 ID:uUH/02Ef

食後は、歯磨きするのが一番
タバ子の事なんて忘れよう

736 ：メイク魂ななしさん：02/11/05 16:57 ID:UFI+u6H9

--------------復讐屋・駆込み寺・悩み相談------------
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----------------------------------------

737 ：メイク魂ななしさん：02/11/05 16:59 ID:eLh4ZiRJ

>>733
分る！ビーズアクセ作りを始めると早く完成させたいのと
動くとビーズがバラバラと落ちたりするからその場を離れたく
なくなるんだよね。
（私の場合台所の換気扇まで移動して吸うので特にﾜﾗ）
タバコを考えない何かに熱中するは一番かも！

でも一仕事終わってタバコ吸っちゃダメよ～～（ｗ

738 ：メイク魂ななしさん：02/11/05 22:01 ID:VjCXjuSO

禁煙25日目。今日初めて「肌が白くなったね」って言われた！
嬉しい嬉しい･･･まだまだ吸いたくてたまらなくなるけど、
何とか頑張れそうです。年だからお肌の衰えは仕方ないって
あきらめてたけど、やっぱり体に悪い物を絶ったらそれなりの結果は
出るよ！皆さんも、あきらめないで頑張ってくださいね！

739 ：メイク魂ななしさん：02/11/05 23:18 ID:/NYIpB1T

>>738
おめれとうございます！
私も卒煙して、1ヶ月半。まだまだ吸いたい気持ちに襲われるけどがむばるわっ！

740 ：メイク魂ななしさん：02/11/05 23:52 ID:Yw6UuHil

喫煙歴１３年、禁煙し始めて約５ヶ月です。
普段は吸わなくても平気で、肌の調子も良くなって
週末のきたのに、最近週末だけのお水バイトの時つい吸ってしまう。
吸った翌日は頬の毛穴が目立つ！普段の念入り手入れが
水の泡・・キッチリ完璧に禁煙しよう！と誓った連休でした。
甘えないで頑張るぞ～。

741 ：740：02/11/06 00:53 ID:tBL7PCMP

×週末のきたのに
○肌の調子もよくなってきたのに

すみません、ヘンな日本語で。。

742 ：メイク魂ななしさん：02/11/06 01:00 ID:k82ORjCx

727＝724の便秘です
しまった。
何故408って出てきたのだろう？お肌と脳の為には早寝快眠も必要だと実感。

　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　∧ ∧　　＜　　804さん間違えてｺﾞﾒｿ☆731さん、ありがとう
　 (　,,) 　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
～（＿__ﾉ
スレ違い＆間違い等で正面を向けません。

743 ：メイク魂ななしさん：02/11/06 01:03 ID:k82ORjCx

　↑
逝ってよしになってしまった。

744 ：メイク魂ななしさん：02/11/06 02:24 ID:Q4Jq6gcp

　　　　　　　　禁煙してても♪

　　　　　　　　∬　
　　　　　 |.~~~~.|
　　　　　 | 　　|
　　　　　 | 　　|
　　　　　 | 　　|
　　　　　 | 　　|
　　　　　 |　　 |　　　　　吸いたぃょぅ
　　　　　 | .ﾟωﾟ| ｙ━~　　　　　吸いたぃょぅ
　　　　　|＿＿|
　　　　　|.ｴｺｰ|
　　　　　|／／|
　　　　　 |／／|

745 ：ё：02/11/06 12:59 ID:nE9IkLnq

飲み会の席で吸ってしまった｡｡｡｡（鬱）
また頑張る！もう２度と吸わないっっっ今の自分の為だけじゃないんだー!!!
何年後かの自分の肌＆健康の為に今度こそ煙草とｻﾖﾅﾗだーー（叫）

746 ：メイク魂ななしさん：02/11/06 13:03 ID:jbAL5JqQ

半年ぐらい唇の端が切れてるのが治らなかったの。
それが風邪で寝込んだら治った！
お手入れも何もしてなかったのに・・・。

考えられるのはタバコなんだよね(鬱
のどの痛みもあって10日くらい吸ってないから。
やっぱ禁煙しよう(´Д⊂

747 ：メイク魂ななしさん：02/11/06 14:02 ID:R14tY4RM

>746さん
１０日吸ってなければ、スタートかなりラクだと思う～
禁煙がんがれ！

748 ：メイク魂ななしさん：02/11/06 23:00 ID:qcibHZEb

>>746さん
私の経験からいっても、風邪は禁煙の絶好のチャンス！
私もひどい咳で1週間ほど吸えなくて、これを逃したらもう一生止められないかも･･･
と思い、禁煙決意しました。>746さんは、たぶん、V・B不足かな？
禁煙すると、栄養の吸収がよくなるから、サプリメントを利用して、栄養補給
してみたら？

749 ：メイク魂ななしさん：02/11/07 00:28 ID:WepFuBsH

　　　　　　　　　　　|　　　　　　　　　　|
　　　　　　　　　　　|　　＼　　　／''　 |
　　　　　　　　　　　|　　<｡>　<｡> 　 ::|
　　∧　　　　　∧ ..|　　　 .(、,)　　　　|
　/　λ　　　 /　λ|　　ﾍ＿,､＿ﾊ　 ::|
/　　 λ＿ /　　　λ　　 |----|　　 :|　　　　　 n　／７
　　　　　　　　　　　＼　＼_／　　 ::|　　　　| Y 　 /
　　　　　　　　ι　　 λ 　　　　　　　＼　　／　_／
　　　　　　　　　　υ　　|　　　　　　　　　＼／　／
　　　　　　　　υ　　　　|　　　　　　　 |＼　　／
　　　　　　　　　　　　υ|　　　　　　　 |　＼／
　　　　　　　　　　υ 　/
　　　　　　　　　　　／

　　　　禁煙してても吸いたいＹＯ－吸いたいＹＯ－♪

750 ：メイク魂ななしさん：02/11/07 02:00 ID:yXMsz3x4

みんな、吸いたいと思ったら、一分間息止められるかどうか試してみてね。
気を紛らわすことが大事なことかもしれない。
禁煙四ヶ月目からのアドバイスでした。

751 ：メイク魂ななしさん：02/11/07 09:59 ID:kDmfs4dR

このスレをず～っとロムってて禁煙に挑戦しては挫折していましたが
本日から、がんばります！！
家にある灰皿も捨てました。
皆様よろしく！

752 ：メイク魂ななしさん：02/11/07 11:50 ID:HXdahG9Y

ひところ止めてたのに、微妙に吸い出してから、
今フルで吸ってます。最悪です。あふぉです。
ここの元喫煙者、禁煙継続中のみなさんとがんばってみますので、
どうぞよろしくです！

753 ：メイク魂ななしさん：02/11/07 12:44 ID:3yed/KTW

今最後の一本を吸いました。
よし、禁煙開始。
負けへんでー。

754 ：メイク魂ななしさん：02/11/07 13:35 ID:rLRiywQC

>>752
そんな自分を責めないで～。
今までのは練習だと思って、またやってみましょうよ。
一発で止められる人って、少ないらしいですよ。
一緒に頑張ろう！そして皆で美肌になりましょう～！

755 ：メイク魂ななしさん：02/11/07 14:20 ID:mRasit97

ここのみんなは優しいね・・・
私も禁煙頑張らなきゃー！

756 ：メイク魂ななしさん：02/11/07 16:00 ID:H0FVDsJL

禁煙つづくように、禁煙して良かった事・良くなった事をあげていこう！

私はまだ禁煙５日目ですが、

・朝、起きたとき、口の中がさっぱりしている
・ごはんがおいしくなった
・せき、タンが劇的に減った

と、いうことを実感してます。
まだこれだけなんだけど、妙にうれしい。

757 ：メイク魂ななしさん：02/11/07 16:49 ID:Loxn7V3j

禁煙１ヶ月半目あたりに、嫌なことが続いて自虐的な気分になり
１本吸って以来、なんだか１日１，２本、弟にもらいタバコという
半端なスモーカーに戻ってしまいました。
何やってんだか、自分・・
ココ２４時間吸ってないし、もう一度、頑張る。

758 ：メイク魂ななしさん：02/11/07 18:06 ID:AdhXE3wR

私もみんなと一緒の以前禁煙成功、後吸ってしまった者です。気持ち悪くなる位吸いまくって禁煙後２日経ちました。かんなり吸いたい気持ちです。鬱…。

759 ：メイク魂ななしさん：02/11/07 18:09 ID:LbDtVl6/

>>757
おいらも状況がｿｸｰﾘ、半端なｽﾓｰｶｰですだ。がんばろうね

760 ：メイク魂ななしさん：02/11/07 18:50 ID:/r0K5nLG

今日で禁煙生活１９日目
かなりのヘビースモーカーだったのに
以外と頑張れている自分にビクーリ
２度と煙草は吸わないだろう

761 ：メイク魂ななしさん：02/11/07 19:56 ID:G/M9dJmp

禁煙3年目です。
そういえば、自分もやめるまでに何度も挫折してました。
でも一回おもいきれちゃうと意外と続くものです。
長期やめてると　禁煙してよかった。と思う。
でも禁煙しなきゃよかった、と思う事は一度もないです。
肌も調子いいし、からだもラクだし。自分も部屋もクサくないし。
ってことで、ｶﾞﾝｶﾞﾚー

762 ：メイク魂ななしさん：02/11/07 22:09 ID:rLRiywQC

>>761さん
すごいなあ、3年ですか！先輩、あなたに付いて行きます～～～～！
私は、まだ1ヶ月弱です。3年後、吸ってなければいいなあ･･･（弱気）
1番つらかったのって、いつ頃ですか？今はもう、全く吸いたくなりませんか？
良かったなあ！と思うことを、教えて下さい！よろしくお願いします･･･

763 ：メイク魂ななしさん：02/11/08 01:33 ID:cNIwiKPl

おととい３本、昨日も３本。
今日はまだ０本です。
やっと禁煙カウンター作動だー

764 ：メイク魂ななしさん：02/11/08 09:11 ID:pe01LIoS

>>762さん
761です。　弱気にならないで、きっと成功しますよ～（w
1ヶ月すぎれば、とりあえずはかなりラクになった気がします。

今も、実は映画でおいしそうに吸ってるシーンなんかみると
吸いたくなります。半年に一回くらいは。
でも吸ってみてもﾏズーなので1本でやめて、続ける気にはならない。
　1日ひと箱ペースだったので、1ヶ月で8000円ほど。
1年で１０万円！と考えるとムダづかいしてるなーと思えたし
禁煙して、さらにその金額を美容液などにつかえば
少しでも老化を食い止められるのでは！と思ってｶﾞﾝｶﾞｯﾃました…

765 ：メイク魂ななしさん：02/11/08 19:25 ID:OYnjMoPZ

>>764さん、ありがとう！>762です。
私も、がんがってみます！
今日も、何度か吸いたくなりましたが、耐えました。
3ヶ月続いたら、SKー2のファンデを買おうかな･･･♪

766 ：753：02/11/08 19:45 ID:n2hBLIJ7

まる一日経過しました。
生理がやってきたのですが、いつもほど痛くない。
も少しがんばろう。

767 ：メイク魂ななしさん：02/11/09 09:07 ID:sdYXhR7n

１ヶ月ちょっとたった！
自分にもできるんだってちょっとびっくりです。

禁煙したら吹き出物ができたってここにもよく書き込んであるから、少し安心してるけど、
すごい、すごい吹き出物だよ。つらいよ～でもないところは、肌が白くキレイになってるのがわかる。
いろんな、サイト調べても、禁煙したらできる吹き出物については、説明がないのが、つらいよ。
体験者の声にすがるしかないもん。
なんか、このへんの関連性について、詳しい情報持ってる方いらっしゃいますか？

768 ：メイク魂ななしさん：02/11/09 09:23 ID:2d0hUWmX

喫煙歴10年です（今26歳）1日1箱ペースだった
1年半くらい前から半禁煙中
カンペキに禁煙できたらいいけど
私は1日0本～1本・・・
一月で1箱行かなくなったんだけど
金がたまるよー！タバコ買ったツモリ貯金で
毎日200円を100円貯金箱にいれてたんだけど
七万ちょっと貯まっていて、このまえバンコクで
半日くらいかけて全身エステやマッサージしてきた。
しかも毎日。

769 ：メイク魂ななしさん：02/11/09 14:58 ID:bx/3jkKh

禁煙してから悪酔いしなくなったよ～

770 ：メイク魂ななしさん：02/11/09 17:42 ID:aew9AYwb

>>767
あたしも禁煙した最初の時、吹き出物ふえたなぁ～～。
これって一体なんの現象だろうね。
悪い物が体から出てるって事？？？
卒煙して2ヶ月弱の今はあんまり吹き出物でないけど（生理の前は２つくらいできる）
んでも色白になった！からだも白く、滑らかな肌になった！顔色もよくて、唇も赤いし・・・♪
若返ったとおもうぜ！

でもやっぱイライラしちゃった時とか、まだたま～にすいたくなるけど、がまん。がまん。
15秒間深呼吸したりして紛らわせてます。
769タンの言うとおり、悪酔いなし！二日酔いもないなぁ～。
768タン見たく、あたしも禁煙貯金しようかな・・・。ますますがんばれそうだよね。

771 ：メイク魂ななしさん：02/11/09 17:49 ID:Rf2cUfb+

☆☆☆

772 ：メイク魂ななしさん：02/11/09 18:59 ID:wEYn7VqF

あたしもがんばって250円貯金して､この時期の飲み会乗り切れたらｴｽﾃ三昧すっぞｰ!
ただし､国内ﾚﾃﾞｨｰｽﾌﾟﾗﾝでね

773 ：メイク魂ななしさん：02/11/09 19:46 ID:024mEp5F

禁煙時間 0年 1月12日 2時間54分
吸わなかった煙草 842本
浮いたタバコ代 10525円
延びた寿命　 3日 5時間11分

になりましたが、上で1ヵ月半あたりから再び喫煙される方が多いのは
1ヶ月ちょっとって魔の時期なんですかね？　えらく吸いたいんです
もう味も思い出せないのに。吸ってしまった方に質問…
ここでの1本で、また欲しくてたまらなくなるんでしょうか？

774 ：メイク魂ななしさん：02/11/09 21:05 ID:QvMg6Eug

757です。
ふ～、
仕切り直しの３日目。
今晩は、クラブに行かないよ。
あたしは、逆に、お酒が弱くなり
・・適量が、未だ掴めない。

775 ：メイク魂ななしさん：02/11/09 21:36 ID:fzurpTLS

>773　
私はその時期に一度挫折しています。
もう充分「我慢した」って思っちゃったんだよ。
その後一ヶ月ぐらいまたヘビーに戻ってたんだけど
血管が収縮してく感じ（イメージ）がどうにも嫌で仕方なくて
また禁煙始めて4ヶ月が経とうとしています。
今回は上手くいきそうな気がする。根拠とかは無いけど。頑張ろうね。

776 ：メイク魂ななしさん：02/11/10 00:19 ID:kNF6zzTj

今日から頑張ります！！

777 ：メイク魂ななしさん：02/11/10 00:49 ID:hGwTDSDT

>775　773です
＞その後一ヶ月ぐらいまたヘビーに戻ってたんだけど

ひぃぃ　おそるべしニコチン大魔王っ
とっくに体内からは消えているはずなのに、どこから誘惑を。
聞いてよかた。ノンスモーカー貫きます。

＞776
がんがってください～3日はツライですがのたうちまわりつつも
乗り切れば達成感ありますよ。
逆に“無い生活に慣れてきた”1ヶ月超あたりの現在、
変化も無く目的も無くふっと元に戻ろうとしてしまう…危ないあぶない

778 ：メイク魂ななしさん：02/11/11 05:47 ID:5yDCtstQ

ｶﾞﾝｶﾞﾛｰ

779 ：メイク魂ななしさん：02/11/11 06:09 ID:OWEWeTCu

おやしらずが痛くなって歯医者へ行ったら抜くまで一週間タバコは絶対にダメって。
タバコのせいで痛さ倍増＆抜いた後も治りが悪いとかなり脅されてｶﾞｸﾌﾞﾙ。
ついでにお肌にどれだけ悪いかも教えてくれた歯医者さんってスゴイ？！
話聞いたらやめるき全開だったのに体が震える。。。
信じてついて行きたい先生だけどシケモクしてしまいましたスミマセヌ。
お肌キレイになりたいけどこの震えはどうやって耐えればいいのですか？
ちなみに小学生の時からタバコ吸ってるので吸わない自分を思い出せない。。。
ってかどうやって寝たらいいのかわからない。暴れそうだよ。イヤー

780 ：メイク魂ななしさん：02/11/11 11:05 ID:ZNIrZuep

小学生ってアンタ・・・

781 ：メイク魂ななしさん：02/11/11 11:09 ID:4HrQL/Ya

重症のようじゃのう。
修行と思って耐えるしかなか…それにしても小学生って、今何歳？

782 ：メイク魂ななしさん：02/11/11 11:19 ID:yFg87QG/

779は病院に逝って治療してきなさい。既に病気の域に入ってますです。
前に小学生から吸ってるとそーとーヤヴァイって本に書いてあった。

783 ：メイク魂ななしさん：02/11/11 11:25 ID:Ag9anzaC

禁煙1ヶ月と10日。
3週間を過ぎた頃から、もう三回も吸う夢を見た。
三回見てて吸った本数は5本ね。

私の場合、もう煙草にさよならできるから見るのではなく、
未練があるから見るらしい。。。

でも負けないやい!吸わないやい!

784 ：メイク魂ななしさん：02/11/11 12:03 ID:vKj+iT49

>>770
そっか、やっぱり一時的な吹き出物かな～？
はやく治るといいんだけど・・・
相変わらずいろいろ調べてみたりもするんだけど、いまいち的確な情報がないんだよね。
ただ、ニコチンには、抗炎作用があるらしい事と
湿疹にはニコチン酸が効くってことはよく書いてあるんだけど、
ニコチンと、ニコチン酸って何がちがうのかな～？

785 ：メイク魂ななしさん：02/11/11 13:05 ID:uBxg8ztO

>>784
ニコチンは、タバコでおなじみのニコチン。
ニコチン酸は、水溶性ビタミン（ビタミンB群）の一種です。

786 ：メイク魂ななしさん：02/11/11 13:45 ID:vKj+iT49

>>785
そっか、全然別もんなんだね。
ニコチンってとこにアルツハイマー関連があって、ニコチン酸にもあったから
なんか関係があるのかと思ったよ。
前向きにニコチン酸の含まれる食べ物を摂ってみるね。
ありがとね。

787 ：メイク魂ななしさん：02/11/11 14:18 ID:W/utMRPl

小学生って・・・ブライアンより重症だね。
あ、ブライアンは１３歳から吸い始めて今はもう亡き人だけどね。
３７才で死んだんだっけ？

788 ：メイク魂ななしさん：02/11/11 14:38 ID:b20lBzjQ

ﾌﾞﾗｲｱｿってどのﾌﾞﾗｲｱｿ？

789 ：メイク魂ななしさん：02/11/11 15:18 ID:ya1ieWqm

日暮里のブライアンですよ！

790 ：メイク魂ななしさん：02/11/11 15:28 ID:4HrQL/Ya

ﾌﾞﾗｲｱﾝ・ｼﾞｮｰﾝｽﾞは27歳で死んだから違うか。。
どのﾌﾞﾗｲｱﾝだろう？

791 ：メイク魂ななしさん：02/11/11 16:24 ID:6j3Z1vht

たばこ板で死に顔画像貼られているﾌﾞﾗｲｱﾝ。
13でたばこ吸いはじめて37で癌であぼーんされた人。
見たらトラウマになりそうです。こわい。
10才前後で吸いはじめると30～40代でのあぼーん率が
かなり高くなるらしい。気をつけましょう。

792 ：メイク魂ななしさん：02/11/11 17:54 ID:FTg7VtBb

喫煙は、美容は勿論のこと、体臭にも関係あるらしいです（激しくｶﾞｲｼｭﾂ率高そうですが）。

私はこのスレで皆さんの苦しみレスを見て禁断症状を乗り切りました。ｱﾘｶﾞﾁｮｰ
おかげで肌の調子はいいけど過食気味、確実に太っちゃったYO！

793 ：　：02/11/11 18:11 ID:ODa2NPkV

喫煙歴20年です。やっと禁煙２月半目…。
小学生から吸ってたって、がんがれば禁煙できるとおもう。
779さん、応援するヨ！

794 ：メイク魂ななしさん：02/11/12 03:20 ID:jqcomJbD

779です。
みなさんのカキコ読んでｶﾞｸﾌﾞﾙ倍増。脅していただいた方にも感謝。
１１才から吸い出して喫煙歴は１５年以上。マジやめる！と思いました。
793さん、ありがとう頑張ってみます。
ちなみに昨日一日パイポくわえてなんとか乗り切りました。
けどやっぱりなかなか眠れないのでこれってお肌に悪そうな感じ。
782さんが言うように病院行って相談した方がいいんだろうか。
でもとりあえずがんがってみます。今は昨日のような震えはないので…。
起きたらタバコ板に行ってみます。頑張れたら又報告に来ます。

795 ：メイク魂ななしさん：02/11/12 07:33 ID:PXJ/9e+q

>>779＝794
私、喫煙20年と長いし、某、禁○マラソンHPの「禁煙マラソ○に参加できない方」の
精神科または心療内科にて治療中・・・該当者です（ｗ
そんな私は禁煙開始して1ヶ月。
担当医に禁煙開始したと2週間目に報告したところ色々心配してくれてました。
不眠や精神的不安定も自分としては出ましたがそんな私でも何にも頼らず禁煙できてます。
普通に禁煙しててもイラツキなど出るので普通といえば普通ですし（ｗ

779さんも、きっとできますよ！
キッパリ止められるならそれに越したことはないですが、
禁煙によりあまりに身体症状などが出て辛いようでしたら、禁煙外来に行って相談するのも良いかと思います。
場合によってはニコレットやニコチンパッチなど使用するのもタバコから遠ざかる
ひとつの手段だかもしれませんしね。
喫煙開始年齢が低かったようで779さん、お肌より身体のことが先に大切です。ばんがって！！

796 ：メイク魂ななしさん：02/11/12 08:08 ID:PXJ/9e+q

↑
最後「ばんがって」だって×
がんがって　が○

797 ：メイク魂ななしさん：02/11/12 12:27 ID:pp2o5ROb

一ヶ月過ぎました。
昨日、近所の友達のうちに行った時、初めて煙草のにおいを感じた。
家に帰ったら、服に煙草の匂いが染み付いていた！
今まで何度も行ってて、気にした事無かったのに。
しかも、その友達、気を使ってくれて、私の前では吸わないでいてくれてたのに。
あまりにも鼻が敏感になりすぎちゃってて、ちょっと鬱。
友達、吸う人多いし。ｲｼﾞﾜﾙな嫌煙にならないよう、気をつけよう・。

798 ：メイク魂ななしさん：02/11/12 16:23 ID:fxRUS7qL

それがさ、徹底排除したくなっちゃうのよ・・・・

799 ：メイク魂ななしさん：02/11/12 16:27 ID:WCKEGGMe

http://cg.iclub.to/link/html/

800 ：メイク魂ななしさん：02/11/12 16:38 ID:Z5P5jZGg

煙草嫌いは別に意地悪しようとしてるわけじゃないんだけど・・・

801 ：メイク魂ななしさん：02/11/12 17:24 ID:Fj/weP5B

>>800
だけど…の先が知りたい。

わたしも禁煙中だけど、もし成功しても絶対嫌煙にはならない！
自分も誰かも迷惑かけて吸ってたわけだし、そんな過去を棚に上げて
他人にナンダカンダ言える立場じゃないもん。

802 ：メイク魂ななしさん：02/11/12 17:51 ID:/fMAbhsB

吸わなくなると煙がうざくなるのは普通だと思う。
むしろ毒を吸い込んでたのに平然としていたことのが異常に思える今日この頃。

803 ：メイク魂ななしさん：02/11/12 18:44 ID:9Msrtaae

わたしゃ、もうすでに嫌煙だよ。文字通り煙が嫌いってことなんだけどね。

804 ：大変でしょうが頑張れ＞ＡＬＬ：02/11/12 18:46 ID:Q9uVan1d

＞あまりにも鼻が敏感になりすぎちゃってて

「敏感になった」のではなく、今のその状態が
「普通の感覚（本来あるべき嗅覚力）」だと思う。
特別「敏感」なのではなくてね。
私は非喫煙者で、そりゃやっぱり嫌煙だけど、
喫煙所で吸ってる人に対してまでムカついたりはしないよ。
そこから漂ってくる煙が臭いのは、その喫煙所の造りが悪い
（煙が禁煙所にまで出てしまう構造にした人間が悪い）
のだし。

そういや、渋谷のＮＨＫﾎｰﾙ近辺のﾐｽﾀｰ○ﾞﾅﾂは
オール喫煙店のような店でﾏｲｯﾀ。
（区分けはしてても店全体が臭い。ちょとどころじゃなく
猛烈激烈に）
長文ｽﾏﾝかった。

805 ：メイク魂ななしさん：02/11/12 21:30 ID:Lgv1qW7q

>>804
はげどー。あそこのﾐｽﾀｰ○ﾞﾅﾂはひどいよね。
というか、渋谷事体が(略

806 ：メイク魂ななしさん：02/11/13 00:01 ID:f2eHTHvc

京都寺町通りのミスタードー○ツ2Fも空気の流れが悪くて
奥の席がよく見えません。

807 ：メイク魂ななしさん：02/11/13 01:47 ID:nSBArYIA

＞「禁煙マラソ○に参加できない方」の
＞精神科または心療内科にて治療中

確かにね。精神安定剤にはなりうる。
1ヶ月ちょっとで今日4本吸ってみて実感した。
これって安定と引き換えに顔色や肌ボロボロを容認する、
やはり麻薬だよね。喫煙者はジャンキーなのね…

PMSひどいんだけど、タバコで血行を悪くしてしまっては堂堂巡り…
他のサプリやら手段は無いか、メンヘル板行って勉強してきまつ。

808 ：メイク魂ななしさん：02/11/13 13:11 ID:sGBeaWZV

今日でちょうど禁煙1週間。
きっかけは風邪で気分悪かったついでだったけど、
ここ半年くらい気になっていた小鼻の脇の毛穴が
2日目から閉じる閉じる！！

がんがります

809 ：メイク魂ななしさん：02/11/13 16:27 ID:Mp3KXoZG

わたしは肌が白くなって、
ファンデーションを明るい色にできたぁ。

うそみたい。。。

810 ：メイク魂ななしさん：02/11/13 17:11 ID:OT/xMeSu

ピル服用を機会に禁煙してます。
でも禁煙３日目・・・。

811 ：メイク魂ななしさん：02/11/13 19:24 ID:T6hGHmqM

禁煙して２ヶ月半。
ここ数日吸いたくて、たまらない～～～
こんな期間を乗り越えた皆さん。
何を思って乗り切れましたか？？？
おしえて～～～～

812 ：メイク魂ななしさん：02/11/14 00:50 ID:Cqz0nenI

吸ったら氏ぬぽとおもへ（歴史的仮名遣い）
ちなみに私が二ヶ月半目に思ったのは
煙草の煙によってたるむ皮膚開く毛穴のおそろしさでした。
臭いにも結構敏感になってたしさぁ。
それに、二ヵ月半ともなれば後は習慣の問題でないのかな？
逆に、その二ヵ月半もの間どのようにして耐え得たのか思えば
それに勝るものはないでしょうと思われ。

813 ：メイク魂ななしさん：02/11/14 10:29 ID:GI29u4eN

>811
私は乗り越えられずすっちまった。
私のようになるなー。そして今は元どうりの喫煙者。最悪。

814 ：メイク魂ななしさん：02/11/14 11:45 ID:8va6FebW

昨夜から禁煙始めました。喫煙暦６年、一日１５本ぐらいです。
まだ２２なのに、頬がたるむたるむ・・・法令線出来ちゃってすごくｳﾁｭでした。
ここ読んで絶対たばこのせいだ！！と思い、禁煙を決意。
彼氏も喫煙者なのですが、咽喉が異常に弱い人なので奴にも禁煙させたいです。

たばこやめるとやっぱり（・∀・）ｲｲ!!事ばかりなんですね。当然ですが。
血行が良くなるから、手足の冷えや生理痛が改善されるだろうし、
顔の血色も良くなって、肌のﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰも正常に行われるだろうし、
臭くなくなるし、お金かからない、人に迷惑をかけない。

このスレを熟読したせいか、朝起きてもたばこ吸いたい衝動に駆られたりはしません。
頑張るぞーヽ（｀д´ ）ノ

815 ：メイク魂ななしさん：02/11/14 16:28 ID:5Y6Yxjq6

たばこやめて2ヶ月だったのに・・・
昨日、朝帰りしておかんにこっぴどく怒られたのと、中田氏されたから妊娠してるかもって
悲しくなってたばこ3本すっちゃった・・・。うえーん。(ＴεＴ) バカー。
3本吸っただけで眼はにごるし、クマもできたみたい・・・。
これからきちんとがんばります。
ちなみにもらいタバコじゃなくて、そのつど自分でかって、一本だけすって、あとは
全部すててた。
アフターピルものんだ。
精神的にもおちついたし、また卒煙です！！！！
美肌に勝るものなし！
女は肌だ！
って事でがんばるから・・・・またみんなの仲間にいれてくらさい・・・おながいします・・・

816 ：メイク魂ななしさん：02/11/14 16:52 ID:IFFAXLQB

>>815
その３本はカウントされません。とりあえず元気出して！

ただいま６日目。これからバイト飲みだけど
絶対飲まないぞ。吸わないぞ。がんがる。

817 ：メイク魂ななしさん：02/11/14 17:24 ID:ZaKREAqx

>815
禁煙もいいけどさぁ、、、
彼女がそこまで悩むのに中田氏するような男とつきあうなよ
そんなストレス感じてちゃ、美肌も美人もとおいぞ。
とおもったのは私だけ…？

818 ：メイク魂ななしさん：02/11/14 18:01 ID:nHM5U0gw

カウンターも０に戻し。
またこれからがんばる決意を持って来ました。
今からもう吸わない！

819 ：メイク魂ななしさん：02/11/14 20:00 ID:kS+N6ydW

>>816
>>817
うぅうっ、ありがとう・・・。
ここに書き込むことで決意をあらたにすることができたし、もうたばこに魅力を
感じません。だって、3本吸っただけでまじでクマが・・・だし、吸った後、気持ち悪くなったし！
だけどほんと中田氏はふんだり蹴ったりだわ。
アフターピルの副作用で頭いたいし、寒気はするし・・・。
自分も悪いから、これに懲りてもう生ではやらせない事にするよ。
つか、ピルのもうか検討中っす。
スレ違いごめん。

820 ：メイク魂ななしさん：02/11/14 22:20 ID:kkoU9LAT

>811
私も８５日目でものすごく吸いたくなりました。
なんか、焦げ付くようなたばこ吸いたい願望でした。
これが噂のビッグウエーブなのか？　と思いました。
でも、３日後の今日は夕方までたばこのことをすっかり忘れていました。
だから1日か２日我慢すればきっと大丈夫ですよ。
時々きばをむく、恐るべしニコチン大魔王ですね。

821 ：メイク魂ななしさん：02/11/15 14:24 ID:UnPyUEP2

うぅぅ、ｶﾞﾝｶﾞﾚ＝自分

822 ：メイク魂ななしさん：02/11/15 19:06 ID:L6ECN0+2

我慢してる８１１です。

みなさんの励ましもあり（？）無事吸わずに
頑張れてます。でも、まだ吸いたい願望が消えない・・・
今やってるのは１５秒くらい息を止めること。
これ結構、効果ありですよ！
みんな美肌めざしてがんがろーね！

823 ：メイク魂ななしさん：02/11/15 22:36 ID:DoOXZm7b

うぅぅ、がんがれ、８２１。
そしてあたし。
美肌にまさるものなし！ダ！

824 ：メイク魂ななしさん：02/11/16 05:20 ID:ij7h5Pg9

おはようございます
今日から禁煙決意しました。
仲間に入れてください。

825 ：メイク魂ななしさん：02/11/16 10:47 ID:x4R8hbXT

>824
らっしゃいらっしゃい！
共にがんがろう！

826 ：メイク魂ななしさん：02/11/16 13:30 ID:ij7h5Pg9

>>825さん
レスがついている。うれしい。ありがとー。824です
なんだか最近、たるみ、しみそばかす、毛穴の目立ちが！！！！
いやだー絶対禁煙する。と決意しました。

過去ログ読んでみたけど、悲壮な決意持ってる方より、
禁煙を楽しんでるほうがいいのかなと思いました。
sayonara活性酸素！

827 ：メイク魂ななしさん：02/11/16 14:14 ID:FffmQBZI

>>８２６
タバコ止めると、たるみ、くすみ、びみょーな黄ばみなどが改善されるんだけど、
なんかわかんないけど、目の下のプックリ（泪袋？？）も大きくなってきたよ！
泪袋が復活して、優しい顔つき＆若返ったもよう。
今の彼氏に「泪袋おおきい人すきなんだー」といわれた。うれしかった。
肌がきれいだといわれ、なでなでされた。うれしかった。

たばこやめて１０日くらいで目に見えて変わってくるよ。
お風呂あがったあとの自分の顔にほれぼれするよ、きっと。
３日目、１週間目、２週間目がつらいといわれているです。
それ乗り越えれば平気だよ。
ともにがんがろうね。

828 ：メイク魂ななしさん：02/11/16 16:14 ID:Hk/SIOxy

私も、苦節1ヶ月ちょい。
肌が良くなってきましたよ～！
毛穴も小さくなったし、白くなってきた。
ファンデが、ムラなく伸びる。ｳﾚｽｨ･･･
つらかったけど、頑張ってﾖｶﾀよ～～～！
まだまだ、先は長いと思うけど、この嬉しさを忘れないように
頑張ります！みんなも、頑張ってネ!!!

829 ：メイク魂ななしさん：02/11/16 18:19 ID:ezU/Retr

ぎゃおーん！がんがろう！
イライラしたとき、気がめいったとき、すっごく吸いたくなるけどがんがろう！
あした、禁煙セラピーかりてこよう！

830 ：メイク魂ななしさん：02/11/16 21:08 ID:ij7h5Pg9

>>827 >>828
わー、ここの人皆やさしいー(TT)

831 ：メイク魂ななしさん：02/11/17 09:43 ID:5qbx4c4r

禁煙二日目
禁煙継続期間
0年0月1日3時47分
吸わなかった煙草23本
浮いた煙草代322円
延びた寿命0日2時間6分

832 ：メイク魂ななしさん：02/11/17 23:49 ID:08NjRGHI

こんどこそ！

たったいまから、禁煙します!

833 ：メイク魂ななしさん：02/11/17 23:56 ID:/C4czPXD

病気治療のため、ピル服用することになりました。
必要に迫られて禁煙します。
喫煙暦１６年、セブンスター1日1箱。
やめられるかすごーく不安。。

834 ：メイク魂ななしさん：02/11/18 00:21 ID:Upctqqoy

たばこ吸うと肌がたるむんですか？
最近、口まわりが気になるんですけど…。コレって、たばこのせいかも。

835 ：メイク魂ななしさん：02/11/18 00:35 ID:peyk6RSP

>>834
うん、、煙草は激烈に肌への影響があるよ。
私も口元のたるみが気になり始めて禁煙を決意しました。
まだ、二日目だけど、キシリトールガムで気を紛らせてます☆
でも、寝れば明日で三日目だ。
ニコチン中毒の山場はニー三日目って禁煙セラピーにあったし
とっとと寝てしまおう。

836 ：メイク魂ななしさん：02/11/18 06:04 ID:a/jAC42q

>>833
私も歴17年、
同じくセブンスター1日1.5箱でしたが
今、禁煙27日目です。
吸いたいと思ったら、とりあえず15秒ガマン
メントール系のガムや飴で乗り切ってます。
ガムで顎動かしてると、フェイスラインダイエットにもなるしね（W

不安だろうけど、禁煙成功するよう祈ってます。
自分も頑張りますゎ

837 ：メイク魂ななしさん：02/11/18 11:08 ID:CvGQKjZC

禁煙2ヶ月目で、昨日飲みに行って、もらいたばこ2本しちゃった・・・
今日の肌の毛穴の開き、色むら、のどの調子・・・ほんとひどい・・・
やっぱお酒とたばこのコラボはよくないよ・・・
禁煙カウンターリセットしてやり直し！
今日、禁煙セラピーかってタバコから完全に逃れようとおもってます。
仕切りなおしだー。がんばろっと。

838 ：メイク魂ななしさん：02/11/18 16:27 ID:peyk6RSP

禁煙３日目。
何で禁煙してるんだろう??と自分に問いかけたくなる。
つらいって言うよりかなり手持ち無沙汰。
口寂しくて、ひと時も休まずガムをかんでたらあごが痛い。
灰皿に刺さってる相方のしけもくが目にちらつく。
でもプリプリのお肌と、香水を楽しめる無臭の体を目指してがんばるぞ。

839 ：メイク魂ななしさん：02/11/18 18:57 ID:TX5l/0Ap

何で煙草を吸わなきゃいけないのか考えてみよう、
って「禁煙セラピー」にあったよ。
そういう自分も禁煙３日目（週末に吸っちゃった）。
煙草をやめると明らかに肌の色つやが良くなるよ！いいことだらけっす。
今度こそ頑張ろう・・。

840 ：メイク魂ななしさん：02/11/18 21:51 ID:FS+5afEx

禁煙一ヶ月半、
頬の毛穴が少し小さくなって、ワントーン肌色が明るくなった。
そして、全然気がつかなかったけど、最近足がむくまない。
前は残業するとパンパンになってたのに。

血行がよくなって、こりゃけっこ…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　逝ってくる。

841 ：メイク魂ななしさん：02/11/18 22:16 ID:xpPyOr7v

禁煙４ヶ月目に突入！！
途中でものすごく吸いたくなったこともあったけど
このスレのおかげでここまで来れたよ！！！
ありがとう！
これからもストレス満載の日々が続くけど
ここ見ながらがんがるよ！！！

842 ：メイク魂ななしさん：02/11/18 22:33 ID:qHEOmAoF

あ～皆にこの肌見せてあげたい･･･

2ｹ月前の写真と一緒に（ﾊｧﾄ

843 ：メイク魂ななしさん：02/11/18 22:47 ID:trW4i9sU

禁煙生活1週間目のﾜﾀｸｼは、1ヶ月半とか4ヶ月とかに
突入した先輩方が羨ましい。
でも1ヵ月半を過ぎると、肌の色艶が全然違ってくるんですね。
それを励みに頑張ろうっと。

844 ：メイク魂ななしさん：02/11/18 23:55 ID:Hl3aEsCM

禁煙87日目にして…

はぅ…

恋をしてしまった。ほーりんらーーーぶ!

「げっ、この女煙草くせえ!」
なんて思われたくないっ!もーーぜってーーーー吸わない!!吸わない!!

みんな一緒にがんがっていこーーーぜっ!!

845 ：メイク魂ななしさん：02/11/18 23:57 ID:E9kkeJi9

＞835
そーなんですか？っていうより、やっぱり。でもやめられない。どうしよう。
とりあへず、家以外ではもう吸わないようにしてみよう。って、ウチ帰ると
一気に吸ってしまいそうだから、同じかも。

846 ：メイク魂ななしさん：02/11/18 23:59 ID:RUJpz0Or

>>836
ありがとうございます！
病気のこともあって鬱でしたが
なんだか頑張れそうな気がしてきました。
みんな頑張ってると思って、私も頑張ります！！

847 ：メイク魂ななしさん：02/11/19 00:06 ID:IL615Rp3

>840
ﾜﾗﾀ｡
漏れはこういう人好きでふ。

848 ：メイク魂ななしさん：02/11/19 00:07 ID:1iKYmS3z

在日がいろいろ人種工作やってるけど、真相はかなり違う。

大雑把に、
頭示数が、韓国人は短頭～過短頭、日本人は中頭～短頭。
鼻示数が、韓国人は中鼻、日本人は広鼻～中鼻。
二重の出現率が、韓国人は約２割、日本人が約５割。

一般的に韓国人の顔は、ツリ目が多く、鼻は低く目立たず、彫りが浅い。
頭は絶壁傾向が強く、その分頬骨が高い。体毛が薄いのに比例して
眉毛や髭などが薄い。全体的に見て平坦な印象。形態もさる事ながら、
中国人ほどではないが遺伝子の方もかなり違う事から考えれば、
日本人と韓国人は人種的には近いが異人種であるという事が分かる。

http://www3.mahoroba.ne.jp/~npa/narayaku/image/dna_map.jpg

849 ：メイク魂ななしさん：02/11/19 00:22 ID:0vICGRsV

たばこってやっぱお肌に悪いんですね。１日１箱の私はとりあえず半分に減らすとこから始めようと思います。がんばるぞー

850 ：メイク魂ななしさん：02/11/19 00:26 ID:Lmb68qAm

ｱﾀｲの好きな人は嫌煙家。
今月中にやめてやるぅぅぅぅ！！！！

851 ：メイク魂ななしさん：02/11/19 00:59 ID:KsPVK27/

禁煙４年目。
今日ダンナの車に乗ったら、くっさ～～～～！！！
先日乗せた知人がドアを開けて半身外にのりだして喫煙したとか。
（禁煙車にしてるため）
それで入ってきた煙だけで、ファブリーズ半分スプレーしまくったけど
しみついて全然消えない。一日中吐きそうでした。
　しばらく前まで、こんなものを体内に送り込んでたとおもうと…

やっぱり、いくらキレイにしててもクサイ女じゃ美しくないよね…

852 ：メイク魂ななしさん：02/11/19 01:13 ID:xJTxOJ4t

なんとか禁煙三日目終了．．．
誘惑に打ち勝つため、もう寝まつ。
ホントに一歩一歩って感じ。
でも、効果は確実に現れてきました！！
ここ数年、背中や足に吹き出物がたくさんできて
いつもどこかしら痒かったのに
全部、消えていってる！痒くない！！
皮膚科に行っても、ビタミン剤飲んでも野菜いっぱい食べても
なにをしても治らなかったのに、禁煙三日で消えるなんてうれしいよ～

853 ：メイク魂ななしさん：02/11/19 01:49 ID:iZCx7tA6

禁煙のために、
たばこ税増税賛成署名
http://www.nosmoke-med.org/signature/

854 ：メイク魂ななしさん：02/11/19 07:53 ID:xJTxOJ4t

おはよう！！
なんだか今日は違うぞ。
煙草がほしくない。我慢してる気がしない。
いつもより寝起きもいいし。ニコチンが消えたのか？？

855 ：メイク魂ななしさん：02/11/19 09:11 ID:GOUiM5ce

おはよー
いいないいな、
わたしもまた今日からがんばる
とりあえず３日もたせるぞ

856 ：メイク魂ななしさん：02/11/19 13:13 ID:4dmm6WFR

うぅ～～～、今、禁煙セラピー読んでます。
過去4回禁煙に失敗したわたし。
今度こそはタバコをまったく必要としない人間に生まれ変わりたい・・・
なんか2ヶ月とか禁煙成功しても、ちょっとした気のゆるみからもらいタバコ1本・・・
とかしちゃうんだよね。なんなんだろう、あれは。
やっぱ「たばこなんかやめたーっ」つってもたばこに未練があるって事よね。
今度こそは成功させるぜ！んで色白ぷりぷりなばら色の頬をしたおんなになるです！

857 ：メイク魂ななしさん：02/11/19 19:06 ID:F4EgMWkg

禁煙してもうすぐ3ヶ月。
ここ最近や～っと禁煙効果が出てきた感じ。
以前は油性で化粧崩れが激しかったのに
最近はあぶらとり紙も必要なくなってきたよ。
しかも肌も白くなったよ。
みんなもがんばれーーー

858 ：ななみ：02/11/19 19:18 ID:ct2/Q5rD

札幌市内（中央区）で、カルディナーレの化粧品を売っている
お店があったら教えて下さい。よろしくお願い致します。

859 ：メイク魂ななしさん：02/11/19 21:51 ID:uw7iN6VF

誤爆かよ（ｗ

860 ：メイク魂ななしさん：02/11/19 22:27 ID:SyzxyYH4

眠かったので思わずﾊｯ!として859に答えてあげそうになった罠。
ロフトにあるっちゅ。
　
そ　れ　は　　それとして、
久し振りに会った友達に肌キレイになったって褒められて嬉しかった。
がんがってきてよかったーー。

861 ：メイク魂ななしさん：02/11/19 22:43 ID:9uF9LJTI

禁煙生活１日半…。
吸いたいって気持もあるけど、何とかなってる。

しか～し。ここのスレをずっと読んでいて理解していたとはいえ、
顔にボツボツ…食欲もある…。
覚悟していたから、驚きも少ないけど、ほんとになるんだ（ｗ
落ち着くのかなぁ…。
まだまだ戦いは始まったばかり…がんばりまっす。

862 ：メイク魂ななしさん：02/11/19 23:32 ID:GXKNErvb

>>844
私もほーりんらーぶ中。相手は喫煙者だけど
あなたの副流煙だけは吸ってもいい～♪くらいの勢いだったり（ｗ
お肌をちょっとでも綺麗にしたいから頑張る。禁煙５日目
恋愛のチカラは偉大だよねっ

863 ：メイク魂ななしさん：02/11/19 23:43 ID:y2kQFMU5

友人の美肌魔人は
「お前、もうそれ以上きれいな肌を求める必要はないだろう！」と
叫びたくなるような色白もち肌うるるん潤い肌女。
年を聞いて誰もがおどろく３０歳。
更に肉好き野菜嫌いの食生活で、ヘビースモーカー。

そんな彼女も３０になって思うことがあったのか、
新しく変えた彼氏が非喫煙者だったからか、禁煙した。
そろそろ１年たったが禁煙した効果が肌に現れずに嘆いている。
・・・ていうか、前が美肌だったから、あれ以上にはなかなか
ならないだろう・・・と思うのだが、教えてあげない。
少しだけでもストレスを感じ、肌が荒れた彼女を見たい！

864 ：844：02/11/19 23:48 ID:qmtktVeI

らーぶ仲間ーー!!
らーぶも禁煙もうまくいくようにがんがろうね。

今日はとりあえず獅子座流星群に
私と862ﾀﾝとこのスレのみんなの禁煙の成功とすてきならーぶを
祈まーす。祈まーす。（Φ Φ）

865 ：メイク魂ななしさん：02/11/19 23:52 ID:nAsAE4M8

私も新しい恋をみつけてしまったのよう～～～～
しかも年下だから自分の老化を少しでも阻止しなければならないのよ！
しかもピルのむ予定だから絶対禁煙！
金だして老化をすすめるなんてほんとバカらしいもんね。
つか、たばこ吸う理由なんてないしね～。
たばこ買うお金があったら、パック、又は美容液、それかリップグロスを買うわ。

866 ：844：02/11/20 00:02 ID:DL1yafSH

わたしのあのシトも年下なのよぅ。
856ﾀﾝのらーぶと禁煙もあんじょういきますように

祈まーす。祈まーす。（Φ Φ）

867 ：メイク魂ななしさん：02/11/20 01:47 ID:OtpAZn0v

皆さん頑張ってますね。
私は何度も禁煙挫折しています。やっぱり美容の為に
今から禁煙します。こんどこそ本当にやめます。
タバコを持つ右手の中指（ちょうどフィルターがあたる部分）
と左手の中指の皮膚の感じが全然違う！
黒ずんでかさかさしてるしかもタコまではいかないけど
堅い！（ペンダコならぬタバコダコ？！）・・・。
やはり女性として失格ですね。
「禁煙は明日から・・・＆これが最後の1本・・・。」
という言い訳はもうやめます。

868 ：メイク魂ななしさん：02/11/20 02:24 ID:VzXDiTW9

禁煙四日目終了。
今のところ、体重に変化なし。±500gってとこかな。
メンソール系のノンシュガーガム食べすぎで、舌がひりひりします。
これはやばいって思ってちょっとガムはお休み。
したら、煙草への誘惑がぁぁぁ．．．
でも今のところ耐えてます。
吸いたくなったら気を紛らすため、踊りだしたり、歌いだしたり．．．
周りにはニコチン切れでおかしくなったと思われています。

869 ：メイク魂ななしさん：02/11/20 04:03 ID:eRtZttN4

禁煙一ヶ月半です。。友達に禁煙してるんだよねって話したら（友達は喫煙者）
「へぇ～・・・禁煙なんてしたらストレスで太るよ。私だったら太りたくないから
禁煙しないなぁ～」なんて言われました。前まで「美容の為に煙草やめよう！！」なんて
二人で話してたのになんて嫌なやつ！！！
でも、このまま頑張るぞ！！

870 ：メイク魂ななしさん：02/11/20 07:25 ID:j31r9UPp

２６歳、喫煙歴７年です、一日1箱～２箱くらい
以前禁煙セラピー読んで、楽々半年の禁煙に成功したものの
ふとした気の緩みでﾓﾗｲﾀﾊﾞｺしてしまい逆戻りのまま２年経ちます

ココ読んで、今まで禁煙から目を背けてたのが改めて目が覚めたYO！
・目の充血はｺﾝﾀｸﾄのせいだと思ってた
・歯茎が黒いのは、歯槽膿漏気味の父親の遺伝だと思ってた。
・目立ちすぎるクマは体質だと思ってた。
・朝起きれないのも低血圧のせいだと思ってた。
・肌の汚さは年齢のせいだと思ってた。

でも、よく思い出してみたらタバコ吸い始める前は
肌キレイってよく誉められてたし、歯茎がピンク色だと
いわれてた。唇もピンク色で口紅いらずだったのに。。
あんなに白かった肌が黒ずんでる・・・

唇がかさかさになるのはタバコの紙の部分で油や水分が吸収
されるのも関係あるのかな？
手遅れっぽい人がやめて復活した人の話もっと聞きたい！
肌の為にも健康の為にもやめたい。絶対。。
風邪で気管支炎になり咳のしすぎで喉から血が出ても
タバコがやめれなかったこの私だけどがんばります！

ちなみに、子宮ガン検査にひっかかりました。
健康の為にも絶対成功してみせるよ！長文ｽﾏｿ

871 ：メイク魂ななしさん：02/11/20 10:29 ID:VzXDiTW9

>>869
そんなやつはほっといて一緒にきれいになろー。
>>870
おー、がんばろー

872 ：メイク魂ななしさん：02/11/20 14:40 ID:/d60Svsc

禁煙１ヶ月半ちょっと。
禁煙ニキビも終息にちかづきづつあるようです。
さあ、あとは、にきび跡治るのまって、
キレイになるぞ～!!
みんながんばろー

873 ：メイク魂ななしさん：02/11/20 17:48 ID:5/++MH4O

このまま、吸わずにお勤め終われ！
もうすぐ結婚.
かれは吸わない人。
新居では､吸わない誓いを立てています。

あかるい新婚生活の為にがんばる

874 ：メイク魂ななしさん：02/11/20 19:05 ID:VzXDiTW9

禁煙5日目。
吹た～～～～～～～～～い！！！！
でもがまんがまん。

875 ：862：02/11/20 19:06 ID:xiq6Aedj

>>864＝844 ｻﾏ
どうもありがとう！
この板のみんなの禁煙＆Happyを祈りたくなっちゃったよ＾_＾

876 ：メイク魂ななしさん：02/11/20 20:48 ID:Z1TmK2Ka

23日からがんばります。明日は休みで、休みの日から始めると失敗してしまうこと多いので…。私も以前３ヶ月もって、ずるずる喫煙者になってしもうた。絶対がんばる!!

877 ：メイク魂ななしさん：02/11/20 20:52 ID:zwD/8aUp

(･∀･)････

878 ：メイク魂ななしさん：02/11/20 21:03 ID:4Z9oizWS

吸い始めたきっかけって格好つけるため？

879 ：メイク魂ななしさん：02/11/20 21:10 ID:zwD/8aUp

好奇心ですよ

880 ：メイク魂ななしさん：02/11/20 21:26 ID:T+wk3nTW

>>874
吹くの？吸うんでなくて？

881 ：メイク魂ななしさん：02/11/20 21:27 ID:VzXDiTW9

私はかなりいろんなことが重なって
(親が逮捕されて、自分はちょうど同棲してた彼にふられて）
何かに救い求めてたな。
現実逃避できるものなら何でも良かった。
体質的に酒は合わなかったから、煙草に手を出した。
つくづくドラッグに手を出して無くてよかった。

882 ：876：02/11/20 21:29 ID:1jqwqRVf

間違えた。22日から開始します。

883 ：メイク魂ななしさん：02/11/20 21:37 ID:zwD/8aUp

たばこは合法ドラッグです

884 ：881：02/11/20 21:42 ID:VzXDiTW9

>>883
うん、確かにそう思うけど、合法でもドラッグだから現実逃避できた。
でも、本物の違法ドラッグに手を出して私まで捕まってたらしゃれにならんからね。
今は、禁煙5日目です。
がんばるよん。

885 ：メイク魂ななしさん：02/11/20 23:02 ID:j31r9UPp

私もきっかけはストレス？みたいな感じ・・
当時付き合ってた人にフタマタかけられてて
それがきっかけ。
みんな思ってると思うけど、できる事ならタバコ吸い
始める前の自分に教えてあげたいよね。未来の自分がこんなに
タバコの奴隷になってる事

886 ：メイク魂ななしさん：02/11/20 23:05 ID:1O/YTvZY

んと、付き合ってた彼氏がタバコが大好きで
こんなウマイもの吸わないなんて…信じられない！
って感じで勧められました。
別れてもタバコだけは止められませんでした。（ｗ

887 ：メイク魂ななしさん：02/11/21 00:07 ID:pGHQNzR+

>>885 >>886
喫煙のきっかけがオトコって多いよね。
でもでも！
自分のためにもお肌きれいになりたいよね～。
私は喫煙前は大好きだった香水をもう一度復活させたくて
香水スレ読んでます。今週の土曜に買いに行くぞ！
煙草の混じった香水の香りって不潔だと思って今まで離れてたの。
禁煙したらお肌も白くて、いい香りがして、素敵♪

888 ：メイク魂ななしさん：02/11/21 02:44 ID:+tkDfiWR

ちょうど７年前にﾓ-ﾄﾞ系ってありましたよね？全身黒の恰好してﾀﾊﾞｺ吸ってたら格好いいやんみたいな…。今めっちゃ格好わる～。

889 ：メイク魂ななしさん：02/11/21 02:43 ID:k5k09rQf

ちょうど７年前にﾓ-ﾄﾞ系ってありましたよね？全身黒の恰好してﾀﾊﾞｺ吸ってたら格好いいやんみたいな…。今めっちゃ格好わる～。

890 ：メイク魂ななしさん：02/11/21 10:46 ID:3oxr0YNp

確かにちょっと前ってタバコすってるとかっこいいかも・・・ってあった・・・
うぅ、そんな自分、かっこわるい・・・。
てか、大人になりたかったのよね。大人はみんなたばこすってるってイメージあったし。
>>887
私もたばこ吸い始めたきっかけは彼氏だったなー。
彼氏がすってるからもらいタバコして、それで、って感じ。
その彼とも別れてタバコともおさらばさ。
私も色白＆いいにほひのするすてきな女になる！

891 ：メイク魂ななしさん：02/11/21 16:27 ID:Gc+HjYzz

今から禁煙する

892 ：887：02/11/21 20:04 ID:pGHQNzR+

>>890
いっしょにがんばろ！
今は、自制心のある「大人」は煙草を吸わない時代だしね。
>>891
今から。そう、その心意気だ～。

禁煙6日目。
今日、2週間ぶりに会った取引先の人に
「すごい、肌がつやつやしてる、どうしたの？」
って言われました♪
1週間ぶりに会った妹にも、
「お姉ちゃん、肌がすごいプリプリ．．．私も禁煙しよう．．．」と。
わ～～～い。1週間足らずで、こんな結果とは。
励みになるな～(^^)
みんな、一緒にキレイになろ～！！

893 ：876：02/11/21 21:39 ID:k5k09rQf

私も今から禁煙始めます。口元らへんの肉が落ちてきた…。このままではまずい。今からお風呂入ってヤニをねこそぎ落としてきます。

894 ：メイク魂ななしさん：02/11/21 22:54 ID:7j+CenzI

火曜日・・・しけもく３本
水曜日・・・しけもく２本
木曜日・・・まだ１本
良い時に、ココみつけたわ＾＾。
喫煙暦２７年。子ども３人。
２人目の赤ちゃんがお腹にいるときなんか、旦那に内緒でシケモクすってた・・・
だから、３人とも「おバカ」なのかな？？
これから赤ちゃんを生む人！！がんばってねぇ(*^^*)

895 ：８９４：02/11/21 23:00 ID:7j+CenzI

今４０才！２０才の子どもがいるようにはみえないといわれる。
まだ、シワはないけど、毛穴がめだってきたの・・・
きれいなおばあちゃんになるべく、がんばりまっしゅ！

896 ：メイク魂ななしさん：02/11/21 23:06 ID:y+ftxUlu

ＤＱＮの子はＤＱＮ。
ＤＱＮスパイラルを止めるべくがんがってください！

897 ：メイク魂ななしさん：02/11/22 00:03 ID:cLNQw4o/

喫煙者をﾄﾞｷｭｿ呼ばわりする896は一体何様のつもりなのか。

898 ：メイク魂ななしさん：02/11/22 00:05 ID:E0u29d2h

１３から始めて、しかも妊娠中に吸うような香具師はＤＱＮ以外の何者でもない。

899 ：：02/11/22 00:13 ID:UEudChuP

809>禿堂

900 ：メイク魂ななしさん：02/11/22 00:16 ID:cLNQw4o/

悪意こめて「DQN」と言い、「がんがってください！」って･･･
確かに898の言うようにそいつは「ＤＱＮ以外の何者でもない」のかもしれないが
「がんがってください」みたいな好意的な応援ならﾄﾞｷｭｿなんて単語は出てこないだろ普通。

901 ：メイク魂ななしさん：02/11/22 00:18 ID:C7o3JwQ2

初めてここ覗いたんだけど、
やっぱ美肌のために禁煙した方がいいんですね・・・
（私の肌は荒れまくりです）
１日１箱セーラムピアニッシモを吸ってﾏｽﾀ・・・８年くらいかな。
今日ヤメよう！と毎日思うけど、実行にできずにいます。

902 ：メイク魂ななしさん：02/11/22 00:22 ID:yot0d8kd

妊娠中に煙草吸うような香具師は死ねばいいと思うのですが...w

903 ：メイク魂ななしさん：02/11/22 00:23 ID:E0u29d2h

>>900
本人？

904 ：メイク魂ななしさん：02/11/22 00:27 ID:cLNQw4o/

ﾈﾀにﾏｼﾞﾚｽの予感････←私のことです。
>903　本人じゃないよ。釣られてすいませんでした。

905 ：862：02/11/22 00:45 ID:U1JLmt+A

私の吸い始めたきっかけ--> 尾見ず
バイトはとっくにやめたのに、吸いつづけてきたんだよな..
禁煙６日目に突入っす

>>881ｻﾏ　>>887ｻﾏ
同じ時期に禁煙始めたようですが（先週末に吸って以来）
その後順調ですかー？

906 ：881：02/11/22 01:01 ID:8fnrikxO

>>905(862)
881と887は同一人物、私です。
おー。同じだね。私ももうすぐ1週間です。
何度か手が伸びそうになったけど、大丈夫♪（892参照してね)
ほーりんらぶ組だよね。がんばれ～
私は今は自分磨き中。早くそんな人が見つかるといいな。

907 ：メイク魂ななしさん：02/11/22 19:21 ID:kqKHg0/t

喫煙暦4年　マルボロライトを２日で1箱ペース。
最近、顔がくすんで赤黒い？
吹き出物もたばこのせい？？？
こんなにスキンケアに気と金を使う前に禁煙しろー
と感じまして、禁煙決行！
禁煙丸２日目です・・・。辛いというより、落ち着かない。
けど、思ったよりもキツくないです。
今まで7時間以上我慢したことなかったから、かなり嬉しい♪
このスレ見てがんばります。
肌に変化があったらまたカキコしますね。皆様がんばりましょう

908 ：メイク魂ななしさん：02/11/23 00:45 ID:FnTfnwZ0

>907タンがんがれ。
漏れも２．３日目が辛かったから
早い時間に寝ちゃったＹＯ！
辛いのは３日位だ。
も少しきばって禁煙続けよう！！！

909 ：メイク魂ななしさん：02/11/23 02:26 ID:IaTaA7Rs

>>907
908さんの言うとおり。
私も同じく喫煙暦4年。でもマルメンライトを一日一箱半だったよ。
今禁煙一週間。でも、もうすでに吸いたい気がしないよ！
お肌がきれいになった上に、髪までつやつやになってきたよ。
一緒にガンバロ

910 ：907：02/11/24 00:25 ID:kj8ldcks

>>908
>>909
ありがとうございます(涙)ｳﾜｧｧｧﾝ･ﾟ･( ﾉД`)･ﾟ･
このスレ、本当にいい人が多くて和みます。
おかげさまで禁煙続けてます。
今日はバイトの後でヘビースモーカーの友達と
ご飯を食べたんですけど、
「吸っちゃいなよ～」という誘惑に負けなかった自分を
ほめてあげたい気持ちですｗ
髪がツヤツヤうらやましい！！

911 ：909：02/11/24 13:52 ID:qdFlb3mT

>>907=910
誘惑に負けないなんてえらいえらい！
その後、いかがお過ごしですか？？
私は禁煙9日目。
猛烈に吸いたいっていうのはないんだけど
たま～に、ふと吸いたくなるときがあります。
気分転換に運動をはじめました。
髪や肌がきれいになったついでに、ダイエットもしよう！って感じ。

いい香りのきれいなお姉さんになるぞ！

912 ：メイク魂ななしさん：02/11/24 19:18 ID:PWC/pXDI

今日観葉植物を買ったんだ。喫煙時代には枯らしてしまうのが可哀相で買えなかった代物さ。
ファブリーズもしてすっかり綺麗になった部屋に置いてみたんだ。
とっても癒される。とてもいいよ。急に心が豊かになった気分さ。
今日から宜しくね、台湾ケヤキさん。
あなたのためにもあたし絶対吸わないわ。

913 ：メイク魂ななしさん：02/11/25 02:06 ID:JEwqkc8F

あの・・この瞬間から仲間にいれてやってください。
ついさっき、敬愛するクライアントさんから
ご自身が肺がんであることをカミングアウトされました。
快復を祈り、私も禁煙します。
1箱/日を14年間吸い続けてきましたが、もう吸いません。
負けないぞー！

914 ：メイク魂ななしさん：02/11/25 14:57 ID:lXYAayoL

面白いのでage！

915 ：メイク魂ななしさん：02/11/25 16:02 ID:lwREhESv

禁煙してから、生理がくるのが楽しみになった!!
何か一回ごと体の中がきれいになってく気がして、
あくまで気がするだけなんだけど、・・

916 ：メイク魂ななしさん：02/11/25 17:46 ID:lFouKlKG

>>915
あ、あたしと同じこと考えてる人いて嬉しい～！
あたしも生理来る度に喫煙で汚してきたからだが
きれいに戻っていくんじゃないかと思ってた。
生理は無料のエステだって本に書いてあったのを
鵜呑みにしてるだけなんだけど・・・。（ｗ

917 ：915：02/11/25 17:58 ID:lwREhESv

>>916
916さんもそう思うなら気のせいじゃないかもしれない～
全くの非喫煙の人にはかなわないけど、
これからは自分を大切にしていきたいな。
がんばるね！！

918 ：916：02/11/25 18:16 ID:lFouKlKG

>>915さん
頑張ってね！わたしも頑張ってる！！

919 ：メイク魂ななしさん：02/11/25 23:36 ID:WhymCkpz

>>915、916さん
生理なんて毎月鬱でしかなかったけれど、ナルホド、
そういう考え方だと何か少し明るく迎えられますね。
目からウロコ。より禁煙頑張れそうです。ありがとう～。

920 ：メイク魂ななしさん：02/11/26 01:07 ID:EVeBtMsc

>>91０タン偉いぞ！！
周りの誘惑にノらなかったって事は
これからも続けられるＹＯ！
１～２週間後の肌の状態教えてね！

921 ：メイク魂ななしさん：02/11/26 21:49 ID:ZCa0RRI0

>>920さん
おかげさまで、禁煙続いています。今６日目が過ぎようと
してます。肌は、友達や彼から「白くなった！」って
言われました。あと、ファンデのノリが良くなったと思います。
ただ、ご飯がおいしくてついつい食べ過ぎてしまう・・・。
タバコやめると太るよって、みんな言うけどそりゃ太るわって
くらいよく食べてます。危機感を覚えて、とりあえず
ところてんとかもずくをひたすら食べてますｗｗ

>>911さん
香りは本当に重要ですよねー。自分がタバコ吸ってたときは
そんなに気にならなかったんですけど、たばこ臭い女性って
安っぽい感じがしてしまう。私もつい最近までタバコ臭プンプン
だったんだろうなあ･･･。運動は何をなさってるんですかー？
私もジムに通ってダイエットしようかなって真剣に考えてます。
がんばりましょう♪長文吸いません。

922 ：メイク魂ななしさん：02/11/26 23:35 ID:qjrxtoZs

ダイソーに喫煙したくなくなる香りのスティックがうってるよ。
きくんかいな？

923 ：メイク魂ななしさん：02/11/26 23:42 ID:gT0luQHB

素朴な疑問なんだけど、
初めてタバコをクチにした時どうしてタバコ吸おうなんて思ったの？
私は未だにあのケムったさに絶えらん。なんでみんなケムいの平気なんだ～？

924 ：メイク魂ななしさん：02/11/26 23:47 ID:WDWxsj8z

>>922
え！ホントかいな？明日見て来ようかな！
パッチ使用してるんで、禁煙は全然辛くはないんだけど
ちょっと興味ある～～。どんな匂いなんざんしょ？

灰皿代わりに使ってたお茶漬けの缶、今でも捨てないであるんだけど
蓋を開けると「んがぁぁぁぁーーーーっ！」って感じのヤニ臭。
これも結構イケるかも＞喫煙したくなくなる

925 ：メイク魂ななしさん：02/11/26 23:49 ID:WDWxsj8z

>>923
え？『耐え』られないのに吸ってるの？
やめた方がいいって。

926 ：メイク魂ななしさん：02/11/27 00:59 ID:8jcnMlZU

>>921タン
漏れも禁煙直後は良く食べたよ～
月並みだけどご飯ってこんなに美味しかったの～？
って思った。
おかげで今は４ｋｇ増。
ジムに通い始めてる。
化粧のノリ変わるよね！！？
６日目で実感できたなんて良いなぁ。
２週間かかったよ・・

927 ：メイク魂ななしさん：02/11/27 02:02 ID:tZw/9tkK

そんなにイイんだ、タバコ止めると。。。
みなさんがんばってますね！！
でも嫌煙家になっても、タバコ吸う人をとがめないで欲しいです・・・。
中にはいきなり毛嫌いする人がいるから・・・。
ストレスで吸ってた時の自分を思い出して、ぐっとこらえて欲しいっす。
ここ読んだらちょっと止めてみたくなったけれども。

928 ：927：02/11/27 02:04 ID:tZw/9tkK

↑スレ違いｽﾏｿ
でも結構気になることがあるものだから。

929 ：メイク魂ななしさん：02/11/27 02:21 ID:w55ulq40

>>927
うん！絶対嫌煙家になんかならないよ。
今まで吸ってた自分を棚に上げて他人にどうのこうの言える立場じゃないもんね。

930 ：メイク魂ななしさん：02/11/27 02:31 ID:tDwEV3aE

>927
嫌煙家って良く言うけど、どの程度の人のことを言うんだろう。
私は煙草吸うこと自体はなんとも思わないけど、
自分の目の前で吸うとやっぱり咎めたくなる。
煙草吸う人を毛嫌いしてるわけじゃなくて、煙草自体生理的に毛嫌いしてしまうのです…
何でぐっと堪えて我慢しなきゃならんのよ。
こっちはそれがストレスになってんだっつーの。
以上、暴言でした。

いや、ストレスで煙草吸う気持ちもわかるけど、目の前で吸われてストレスになる気持ちもわかってﾎｽｨ
心狭くてごめん。
でも吸う事に理由つけて「こらえて」ってのはなんだかな。

931 ：メイク魂ななしさん：02/11/27 08:02 ID:QQe5kg72

>930
927は元々吸わない人に堪えて我慢しろって言ってる訳じゃないと思う
止める前はさんざん吸ってたくせに止めた途端に極度に毛嫌いする人
に対してだと思うよ
もちろん、元々吸わない人にも禁煙成功者にも喫煙者は気を使うべきだと思う。
でも、やめた途端に言われたらちょっとムカってくるよ
人によるけど、喫煙者は少なからず肩身の狭い思いしてるんだよ。
タバコを自由に吸っていい場面より吸ったらだめな場面の方が社会には多いんだもん。
止めたい人の中には健康や美容、お金の事意外に色々不便だからタバコを止めたいって
気持ちもあるんだと思う。

元喫煙者であっても、吸わない人に対して堪えて我慢しろってのは
どうかと思うけど喫煙者からすると気持ちはわかるよ。

そのぶん、喫煙場所が指定されてたりタバコが値上げされたりしてるんだから。
吸う人は止めたくても吸わずにいれなくなっちゃてる。
ここに来てる人はそうゆうの全部含めて止めたいって思ってがんばってるんだから
喫煙者の気持ちも嫌煙家の気持ちもわかる人になれればいいよね。

932 ：927：02/11/27 09:06 ID:S+k+1NV5

ごめんなさい、皆さんがんばっているところを、しかもスレ違いな意見で壊してしまって・・・。
私が言いたかったのは931さんが言ってくれたような事でした。
喫煙所にいて吸っているのに嫌な顔をされたり、新幹線で喫煙車両に乗ったのに吸わない人がいて嫌な顔されたり、
そういう事が嫌だなって思ってたんです。
普段できる限り気を使っていても吸いづらい事が多かったから・・・。
だからせめてそういう場合は、って意味だったんです。

ごめんなさい、無駄な論議を持ち出してしまいました。
気になったからといってスレ違いでしたね・・・。逝ってきます。

933 ：メイク魂ななしさん：02/11/27 09:58 ID:WHQvnvOz

私もこのスレ見て禁煙を決意してから8ヶ月経ちました。
4ヶ月ぐらい経ってから、「もしかして、完全禁煙成功？！」という思いから
油断してしまい、「1本ぐらい大丈夫だろ」と、もらいタバコしてしまいました。
そうすると、やっぱりダラダラ吸い続けそうになりました。
でも、お肌は正直で再びタバコを吸い出してから、
1週間ぐらいで、朝の肌色が悪くなってました。
タバコ止めてた時の肌の感触や透明感をまだ覚えていたので、
「これはヤバイ」と再び禁煙開始しました。
今度こそ、絶対に吸わないぞ！

934 ：メイク魂ななしさん：02/11/27 12:59 ID:9sM9KQmo

「1本ぐらい大丈夫だろ」ってゆーのは
禁煙すると誰でも通る道なんだね。
恐るべしニコチンコ

935 ：メイク魂ななしさん：02/11/27 13:26 ID:Y9FlsqOD

age

936 ：メイク魂ななしさん：02/11/27 14:36 ID:1GLfyJht

>>915、916ﾀﾝの考え方ｲｲ!

禁煙継続時間12日の者です。
私の禁煙方法は今のシーズン的にケア物のコフレ買ってみますた。
「これ使いきるまでは吸わないぜー」て感じで、
気持ちとお手入れ方法をガラっと変えてみましたにょ。
肌の変化は禁煙のせいかお手入れのせいか分かんないけど、
まるで変化が無いよりは自分的に続けられそう。
10日目あたりから肌の乾燥が良くなったよー。化粧ノリノリ。

937 ：メイク魂ななしさん：02/11/28 16:13 ID:eMZt0hS/

ランジェリーから癒しグッズまで全て完全匿名販売の安心ショップみたいです。
>http://www.55255.com/000/

938 ：メイク魂ななしさん：02/11/28 19:20 ID:e8C3hCWY

私もこんどこそ、禁煙！

939 ：メイク魂ななしさん：02/11/28 22:45 ID:l44mSpbg

>>938ﾀﾝ
がんばって！！

私は現在禁煙１週間目。肌が、白くて小さいにきびが
大量に出てきてる・・。
これって、噂の禁煙にきび？？いやだー・・。
でも、タバコをやめて肌に悪いことなんてないはずだから、
これも好転反応として、禁煙がんばるぞ！！
禁煙にきびができた方々はいつごろ直りましたか？？
ガイシュツでしたらすいません。

940 ：メイク魂ななしさん：02/11/29 09:31 ID:avphP5ES

939さんわたしは禁煙して一ヶ月半くらいはでかい
ニキビがいっぱいできて泣きました！
今は二ヶ月目にしてやっと落ち着いてきたよ
皮膚科の薬のまなくてもできなくなった＆白くなった！
もうちょい頑張れ！つらいよね..

941 ：メイク魂ななしさん：02/11/29 15:17 ID:6B2Si4HU

禁煙歴１ヶ月の者です
私も禁煙し始めの頃は、肌が荒れてました・・
にきびがたくさん出来、肌がザラザラしてた
１ヶ月経った今は、毛穴も小さくなったし、にきびができてもすぐに治るようになった
たばこを吸ってる人が臭いと感じるようになって、
自分も今までそうだったんだな、と反省

みなさんもがんばってください！

942 ：メイク魂ななしさん：02/11/29 17:59 ID:59sKs4Gj

３週間頑張って禁煙できたのに、昨日また吸ってしまった。
逝ってきます。

943 ：メイク魂ななしさん：02/11/29 20:31 ID:bo30LtO0

喫煙歴１９年
今日からみなさんの仲間に入りたいと思います。
どーぞよろぴくおながいします。

頭痛や肩こりも軽くなるような気がするのは、気のせいですか？

944 ：メイク魂ななしさん：02/11/29 21:32 ID:r65FTeHk

>>943
私もたばこやめたら肩こりがなおったです。
血行がよくなるから？？？
血行がよくなるから、顔色もよくなるのかな？？っておもいました。
ちなみに私はたばこやめて2ヶ月半くらい。
９４３たんも一緒にがんばろー！

945 ：メイク魂ななしさん：02/11/29 21:58 ID:+0M+1/6V

低タール・低ニコチンとはどういう意味か
http://www.geocities.com/kawaiclinic/lowtaaar.htm

妊娠中にたばこを吸うと子供の犯罪が増加する
http://www.geocities.com/kawaiclinic/smocrime.htm

たばこの中のダイオキシン濃度
http://www.geocities.com/kawaiclinic/cig1.htm

946 ：862：02/11/30 00:23 ID:p4CshQes

>>942
私もまた吸ってしまった・・
今日から再再・・禁煙だ！
逝ってきまー

947 ：メイク魂ななしさん：02/11/30 00:38 ID:DHJMMCop

喫煙歴10年、久しぶりに友人（非喫煙）と会いましたが
肌の違いに愕然！！私はショボショボブツブツテカテカなのに
彼女は見事なハリがあってツルツルなんです。昔のまんま！
私はケアをバカみたくお金かけてやってるのに全てが無駄に思えてきました。
肌質うんぬんじやなく明らかにタバコの違いだと！
やめようとやっと思えました。みなさんがんばりましょうね！！

948 ：943：02/11/30 17:03 ID:aXiG9U5B

>>944 レスありが㌧。
禁煙２日目だけど、煙草が恋しい・・濃いブラックコーヒー飲んだりして誤魔化してまつ。
禁煙パイポでも買ってこようかなー
肩こりの為、お肌の為に禁煙がんがるＺＯ！

949 ：メイク魂ななしさん：02/11/30 21:54 ID:CzyHWpZi

土曜の夜・・・禁煙がこんなに切ないモノとは・・・
でも、自分で決めた事だもんね。
ふとなんでこんなに煙草が恋しいのか考えてみますた。
悲しい時・嬉しい時・辛い時・楽しい時・・・いつも傍にいてくれた煙草
全ての思い出に付随していると言っても過言ではない、煙草・・
ニコチンよりも、精神的に依存してたのかな。。。。
でも、今回こそはお別れできるようにがんがります。・・ちと辛いけど。

950 ：メイク魂ななしさん：02/11/30 22:37 ID:F/Evt0fh

今日、カットしてくれた美容師（女性）タバコくさかったーー。
自分もあんな臭いさせてたかと思うと、打つ・・・・・

951 ：メイク魂ななしさん：02/12/01 11:27 ID:PPXsupno

>>949
禁煙セラピー読めば辛くなくお別れできるよ！
がんがれ！

952 ：メイク魂ななしさん：02/12/01 17:20 ID:F9iA2AFV

>949
つらいと思うと、いつまでもつらいよ～
吸ってた時の方が、お肌も身体もつらい筈なんだし
禁煙してこんなにｲｲ！と思う事をみつけられるといいね
楽しくなれると続きやすいよ

953 ：メイク魂ななしさん：02/12/02 00:35 ID:cralLEFD

今日電車で隣に座った女性が、物凄く煙草臭くて吃驚した。
あれはつけ過ぎた香水の破壊力に匹敵するよ。
気付いたって事はニコチン様が抜けてってるんだろうけど、
自分もこんな風だったんだと思うと禿鬱です…

喫煙者と非喫煙者だと、感覚自体が違うから話が食い違うのは仕方ないとも思った。
１ヶ月やめただけでこんなに変わるものだとはって感じで正直怖かったです。
早くいい匂いのする女になりたい。
煙草臭さの染み付いてる洋服をまとめてクリーニングに出してみました。
臭いとれるかな？

954 ：メイク魂ななしさん：02/12/02 21:19 ID:Yf7yXSOl

にきびが最高にやばい。
なんでなんかな？食べ過ぎ？
うつ、、。

955 ：メイク魂ななしさん：02/12/02 22:28 ID:zKRZkSRj

3日ぶりに寝る前にたばこを連続で2本吸った
だけなのに、今朝起きたときにあまりに自分の
クチが下水くさくて、かなりオチた・・・。
タバコを吸わないスキだった男子にこのクチで
おはよ～のキスをしていた私。そりゃふられるわ。。。
もう、このにおいを気にしないで思い切りキスしたいわ。

956 ：メイク魂ななしさん：02/12/02 22:39 ID:hE0U6G/a

今日、お肌のための禁煙１日目が終了しようとしてます。
私は１日１箱～２箱スモーカーでした。
飲みに行ったんだけど、何度か死ぬほど吸いたいと思いました。
イライラもしました。
でもなんとか乗り切ったＹＯ

吸いたいと思ったら、まず深呼吸するといいですね。
我慢した後には、何ともいえない爽快感と達成感が訪れます。

美容のため・・・健康のため・・・
頑張ろう・・・

957 ：メイク魂ななしさん：02/12/02 22:42 ID:LBkfaWA9

禁煙5ヶ月目。
体重６ｋｇ増加！
何でもおいしい。
年末年始コワイ。
が、おでこのニキビすごいの。私も。
単なる食べ過ぎ？困った。

958 ：メイク魂ななしさん：02/12/02 22:46 ID:UsUjmrHG

吸いたくなったら、とりあえず火を付けて
なくなるまで眺めてるといいですよ。
手に持ってるだけでイライラはかなり軽減、
そのうちアホらしくなって自然にやめられます。
お金勿体無いけど、そこがミソです。

959 ：メイク魂ななしさん：02/12/03 00:02 ID:rUyjMUB2

うわ～禁煙もほんとひとそれぞれですね。
わたしは手元にあったら誘惑に負けてしまうので
とにかく喫煙グッズ全部捨ててました。
>958さんの意志力にｶﾝﾊﾟｰｲ…

960 ：メイク魂ななしさん：02/12/03 00:36 ID:CJUJPsTt

禁煙の辛さも、失恋同様、

時が解決してくれるのさ・・・。

961 ：sage：02/12/03 11:23 ID:xXNPnGb0

ああああ最低。
禁煙18日目にして、もらいタバコで1本吸ってしまいました。。。
なんて根性無しな自分。
髪が、息が、服が、手が、何もかも臭い。最悪すぎる。自分。
もう給湯室行かない。
このスレを励みにしよう。タバコ吸いたくなったら見よう。

目指せ！赤ちゃんみたいな肌！つやつやの髪！ほのかに香る石鹸の匂い！
クリーンな！清潔な！女の子に！（という年齢ではないが！）

962 ：メイク魂ななしさん：02/12/03 11:24 ID:xXNPnGb0

うわ下げ間違ったよ。
ついでにあげ！

963 ：メイク魂ななしさん：02/12/03 13:31 ID:m/jomHln

>>961
あなたの書き込みを見て、頑張ろうと思った・・・ｱﾘｶﾞﾄ

964 ：メイク魂ななしさん：02/12/04 00:38 ID:o1W2KymX

禁煙2日目だけど、もう顔にほんのり赤味がさしてきた。
今まで血色悪くてブツブツもあったし、
洗顔中あごの下のざらざらが気になってたのに
それがなくなったのにはﾋﾞｸｰﾘ。
煙って意外と顔に付くものだったのね。

赤ちゃん肌目指してがんばろう。

965 ：メイク魂ななしさん：02/12/04 01:01 ID:nXfKLpDi

この1本消したら、禁煙する！

966 ：メイク魂ななしさん：02/12/04 01:01 ID:o1W2KymX

皆さんも禁煙始めてみませんか？
喫煙止めて、ういたお金で美容にかける！
煙草吸ってると、ビタミン飲んでも吸収しない感じするし
クレドやローダー使っても効果いまいちだったけど、
やめるとダイレクトに効いてくれる感じがしますよ！ほんとに。
煙草はお肌、美容の敵だーーーーー！

967 ：メイク魂ななしさん：02/12/04 01:05 ID:o1W2KymX

>>965
同志よ！共に美肌になりましょう。

968 ：恋してます。：02/12/04 01:31 ID:VZMIXgGQ

27才。喫煙暦10年。
禁煙2日目。

今日朝起きて肌のつやが違いました。
私の顔色がくすんだ感じで、どんな化粧品を使ってもビタミンを
飲んでもいまいちだったのは喫煙のせいなんだろうな。
以後、報告していきます。
きれいになったら、好きな人に告白したいです！

969 ：禁煙＠５ヶ月目：02/12/04 01:38 ID:yCrcUR9A

私は禁煙５ヶ月になります。
やめてみて分かりました。タバコは毒です。
タバコやめてからの体の変化は貧血と冷え性が治りました。
肌は唇の色がとてもよくなり、つやがでました。
吹き出物はまったくでないというわけではありませんが、治りが早く
なりました。
体重は１ｋｇ増えたけど、まわりからは健康的になったと言われます。
今まで何回も挫折したけど、禁煙カウンターとニコレットのおかげで
禁煙できました。
同い年（２７歳）の友達、喫煙者とそうでない子の肌は全然違います。
喫煙者は肌につやとはりがないんですよ～。皆さん禁煙しましょ～。

禁煙時間 0年 5月19日18時間56分
吸わなかった煙草 2591本
浮いたタバコ代 33683円
延びた寿命　 9日21時間30分

970 ：メイク魂ななしさん：02/12/04 10:54 ID:o9h6onBW

みなさんのお気にさわったら（やる気をそいでしまったら）
ほんとーーに申し訳ないんですが…

1ヶ月半くらい、このスレを見て、自分で書き込みもして、
禁煙していたんだけど、
１週間くらい前から…ああ、吸ってしまって…。
なんか勢いがついちゃったみたいで、毎日3～10本位吸って、
そのたびに後悔…。
やめていた時は、「もう大丈夫!!」と思ってたのに…。

でもやっぱり化粧ノリ悪いし、口の中臭くなるし、
やめたいのに「煙草とライター買って、一本だけ吸ってすぐゴミ箱」
を繰り返してしまってます。金もったいねぇーーー!!

ｶﾞｲｼｭﾂの「禁煙セラピー」を買ってきて読んでいます。

もう、やめます。私は煙草を、やめます。

こんな愚痴書き込むのは良くないかなとも思ったんだけど、
こうして聞いて欲しかったんです。
甘えてごめん。長文もごめん。
明日からは、ここにフツーに禁煙の書き込みをします。

971 ：メイク魂ななしさん：02/12/04 12:40 ID:R8Y1kJzp

>963
あなたの書き込み見て私も頑張ろうと思った。アリガ㌧。

>968
頑張れ。報告待ってる。
あなたの頑張りを励みにするよ。

972 ：メイク魂ななしさん：02/12/04 17:17 ID:SeiCJJx/

970さん！やめたいのに「煙草とライター買って、一本だけ吸ってすぐゴミ箱」
を繰り返してしまってます。
　　....全く私と一緒だ～！金もったいなくって自己嫌悪..
でもそんな私も止めれたよ！
今ニヶ月半...やっとタバコのこと思い出さなくなった
970さん頑張ってね！

973 ：メイク魂ななしさん：02/12/04 18:57 ID:WeK6WP69

>>970ｻﾝ
私972ｻﾝと同じく、11月は毎日そんなこと繰り返してましたよ。
途中失敗しすぎて泣きそうになったこともあった。
多分それは禁煙したいという焦りと、決心しきれてない部分があるから
そうしてしまうのではないでしようか？焦らず一度普通の喫煙生活に戻ってみて
なるべく「このままでいいのかな？」とか考えながら
やっぱり、止めよう！と決心してからやってみてはどうでしょうか？
私はこのやり方で止まりました。
人それぞれやり方があって、甘すぎるかもしれないけど、
禁煙する気持ちを育てることが大切だと思います。
長文すみません。あたしもみんなもがんばろう！

974 ：メイク魂ななしさん：02/12/04 19:31 ID:RkCFC9NH

タバコ臭がすると、どんなに外見をキレイでおしゃれに
していても不潔に感じられてしょうがないね。
特に禁煙のところでは、外から喫煙して入ってきた人って
本当にくっさくて耐えられない。近くにいなくても
悪臭がわかる。元喫煙者だから余計敏感なのかな？
反面教師が近くにいるおかげで辞められた～。

975 ：メイク魂ななしさん：02/12/05 09:50 ID:kBtrLx/e

よーし！
禁煙1ヶ月経過！！
夏にこのスレ見たときには（えー？多分止めないわな）
と思ったけど、風邪の時に一服して吐いたのがきっかけで
禁煙開始。
吸いたくはならなかったけど、太りました。
さーて、がんばって戻す！！

976 ：メイク魂ななしさん：02/12/05 11:08 ID:9x1aSVNa

質問なんですけど
彼氏がタバコを吸っている人の場合禁煙はうまくいきました？
同棲まで行かないけど、半同棲とかしている場合とかどうでしたか？

私の彼氏は禁煙することに非協力的なのと（部屋でタバコが吸えないとか
もろもろあるみたい）目の前で吸われてしまうと、どうせ煙吸ってるんだし
いいや。吸っちゃおうって思ってしまいます。

みなさんの経験が聞いてみたいです。

977 ：メイク魂ななしさん：02/12/05 19:32 ID:WfSK7GG+

>>976
旦那がヘビースモーカー私も同類。私の喫煙歴22年でした。
私だけ禁煙はじめて来週には2ヶ月になります。
手を延ばせばいつでもタバコが吸える環境なので、禁煙しようかと思いつつなかなか
踏み出せなかったですよ。
それに人から止めろと言われると止めたくなくなるへそ曲がりな性格だから余計に（ｗ
その性格を利用して全て逆発想にしてみました。
灰皿かたずけて残りタバコ始末して即、禁煙のとこを→徐々に本数減らす。
絶対吸わないと心に固く決めるとこを→今止めてるだけだから、どうしても吸いたくなったら吸えばいい。
禁煙したらお酒は当分控えるとこを→お酒は夕食時に毎日飲みたいから飲むけど、タバコは吸わない。
方針でやってますが、口寂しいと食べ物に走るわけでもなく、タバコ代わりに何を、ってこともなく
今のところ禁煙できてます。
過去に正統派の禁煙方法で挫折してるので、今回は違うパターンにしてみました。
禁煙への姿勢がいい加減だったせいか、知り合いが目の前で吸っても気にしたら臭いとは思いますが
気にしなければ平気かな。
旦那は外に吸いに出てます。車の中がヤニ臭い（車の中でのヤニ臭）は苦手。

身近、同じ家にタバコ好きな人が居る場合は禁煙しにくい環境だと思いますが、
自分にあった禁煙方法が見つかれば、吸いたいとは思いはあっても禁煙できそうですよ。
私の場合、食事の味が美味しいとか変わった感じがない（今までも美味しかった）せいか、体重変化もないし、
肌荒れもなくきてます。
しかし・・・目に見て良いぞ!!の方に変化した感じがないのが悲しいです。
色白の方だったので変化なく見えるのかもしれないですが。
この、にっくき毛穴見てると・・・ｳﾂ。　
読み返してみると私のは参考にならないかもしれませんね。やはり、正統派禁煙がよろしいかと。長文ｺﾞﾒｿ

978 ：メイク魂ななしさん：02/12/06 06:54 ID:7dsWaWQz

禁煙上げ

979 ：メイク魂ななしさん：02/12/06 10:31 ID:2DCyaXer

どなたか新スレたててもらえないでしょうかね…
ここ見てかなり励みになるので禁煙頑張れるです。
でも最近書込みが少なくなってきているような…（寂）

980 ：メイク魂ななしさん：02/12/06 14:16 ID:sACgOrEi

たてましたので移動お願いします。

次スレ
≠≠≠お肌のための禁煙≠≠≠ その5
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/female/1039151191/l50