≠≠≠お肌のための禁煙≠≠≠ その４

>930
927は元々吸わない人に堪えて我慢しろって言ってる訳じゃないと思う
止める前はさんざん吸ってたくせに止めた途端に極度に毛嫌いする人
に対してだと思うよ
もちろん、元々吸わない人にも禁煙成功者にも喫煙者は気を使うべきだと思う。
でも、やめた途端に言われたらちょっとムカってくるよ
人によるけど、喫煙者は少なからず肩身の狭い思いしてるんだよ。
タバコを自由に吸っていい場面より吸ったらだめな場面の方が社会には多いんだもん。
止めたい人の中には健康や美容、お金の事意外に色々不便だからタバコを止めたいって
気持ちもあるんだと思う。

元喫煙者であっても、吸わない人に対して堪えて我慢しろってのは
どうかと思うけど喫煙者からすると気持ちはわかるよ。

そのぶん、喫煙場所が指定されてたりタバコが値上げされたりしてるんだから。
吸う人は止めたくても吸わずにいれなくなっちゃてる。
ここに来てる人はそうゆうの全部含めて止めたいって思ってがんばってるんだから
喫煙者の気持ちも嫌煙家の気持ちもわかる人になれればいいよね。

ごめんなさい、皆さんがんばっているところを、しかもスレ違いな意見で壊してしまって・・・。
私が言いたかったのは931さんが言ってくれたような事でした。
喫煙所にいて吸っているのに嫌な顔をされたり、新幹線で喫煙車両に乗ったのに吸わない人がいて嫌な顔されたり、
そういう事が嫌だなって思ってたんです。
普段できる限り気を使っていても吸いづらい事が多かったから・・・。
だからせめてそういう場合は、って意味だったんです。

ごめんなさい、無駄な論議を持ち出してしまいました。
気になったからといってスレ違いでしたね・・・。逝ってきます。

私もこのスレ見て禁煙を決意してから8ヶ月経ちました。
4ヶ月ぐらい経ってから、「もしかして、完全禁煙成功？！」という思いから
油断してしまい、「1本ぐらい大丈夫だろ」と、もらいタバコしてしまいました。
そうすると、やっぱりダラダラ吸い続けそうになりました。
でも、お肌は正直で再びタバコを吸い出してから、
1週間ぐらいで、朝の肌色が悪くなってました。
タバコ止めてた時の肌の感触や透明感をまだ覚えていたので、
「これはヤバイ」と再び禁煙開始しました。
今度こそ、絶対に吸わないぞ！

「1本ぐらい大丈夫だろ」ってゆーのは
禁煙すると誰でも通る道なんだね。
恐るべしニコチンコ

age

>>915、916ﾀﾝの考え方ｲｲ!

禁煙継続時間12日の者です。
私の禁煙方法は今のシーズン的にケア物のコフレ買ってみますた。
「これ使いきるまでは吸わないぜー」て感じで、
気持ちとお手入れ方法をガラっと変えてみましたにょ。
肌の変化は禁煙のせいかお手入れのせいか分かんないけど、
まるで変化が無いよりは自分的に続けられそう。
10日目あたりから肌の乾燥が良くなったよー。化粧ノリノリ。

ランジェリーから癒しグッズまで全て完全匿名販売の安心ショップみたいです。
>http://www.55255.com/000/

私もこんどこそ、禁煙！

>>938ﾀﾝ
がんばって！！

私は現在禁煙１週間目。肌が、白くて小さいにきびが
大量に出てきてる・・。
これって、噂の禁煙にきび？？いやだー・・。
でも、タバコをやめて肌に悪いことなんてないはずだから、
これも好転反応として、禁煙がんばるぞ！！
禁煙にきびができた方々はいつごろ直りましたか？？
ガイシュツでしたらすいません。

939さんわたしは禁煙して一ヶ月半くらいはでかい
ニキビがいっぱいできて泣きました！
今は二ヶ月目にしてやっと落ち着いてきたよ
皮膚科の薬のまなくてもできなくなった＆白くなった！
もうちょい頑張れ！つらいよね..

禁煙歴１ヶ月の者です
私も禁煙し始めの頃は、肌が荒れてました・・
にきびがたくさん出来、肌がザラザラしてた
１ヶ月経った今は、毛穴も小さくなったし、にきびができてもすぐに治るようになった
たばこを吸ってる人が臭いと感じるようになって、
自分も今までそうだったんだな、と反省

みなさんもがんばってください！

３週間頑張って禁煙できたのに、昨日また吸ってしまった。
逝ってきます。

喫煙歴１９年
今日からみなさんの仲間に入りたいと思います。
どーぞよろぴくおながいします。

頭痛や肩こりも軽くなるような気がするのは、気のせいですか？

>>943
私もたばこやめたら肩こりがなおったです。
血行がよくなるから？？？
血行がよくなるから、顔色もよくなるのかな？？っておもいました。
ちなみに私はたばこやめて2ヶ月半くらい。
９４３たんも一緒にがんばろー！

低タール・低ニコチンとはどういう意味か
http://www.geocities.com/kawaiclinic/lowtaaar.htm

妊娠中にたばこを吸うと子供の犯罪が増加する
http://www.geocities.com/kawaiclinic/smocrime.htm

たばこの中のダイオキシン濃度
http://www.geocities.com/kawaiclinic/cig1.htm

>>942
私もまた吸ってしまった・・
今日から再再・・禁煙だ！
逝ってきまー

喫煙歴10年、久しぶりに友人（非喫煙）と会いましたが
肌の違いに愕然！！私はショボショボブツブツテカテカなのに
彼女は見事なハリがあってツルツルなんです。昔のまんま！
私はケアをバカみたくお金かけてやってるのに全てが無駄に思えてきました。
肌質うんぬんじやなく明らかにタバコの違いだと！
やめようとやっと思えました。みなさんがんばりましょうね！！

>>944 レスありが�d。
禁煙２日目だけど、煙草が恋しい・・濃いブラックコーヒー飲んだりして誤魔化してまつ。
禁煙パイポでも買ってこようかなー
肩こりの為、お肌の為に禁煙がんがるＺＯ！

土曜の夜・・・禁煙がこんなに切ないモノとは・・・
でも、自分で決めた事だもんね。
ふとなんでこんなに煙草が恋しいのか考えてみますた。
悲しい時・嬉しい時・辛い時・楽しい時・・・いつも傍にいてくれた煙草
全ての思い出に付随していると言っても過言ではない、煙草・・
ニコチンよりも、精神的に依存してたのかな。。。。
でも、今回こそはお別れできるようにがんがります。・・ちと辛いけど。

今日、カットしてくれた美容師（女性）タバコくさかったーー。
自分もあんな臭いさせてたかと思うと、打つ・・・・・

>>949
禁煙セラピー読めば辛くなくお別れできるよ！
がんがれ！

>949
つらいと思うと、いつまでもつらいよ〜
吸ってた時の方が、お肌も身体もつらい筈なんだし
禁煙してこんなにｲｲ！と思う事をみつけられるといいね
楽しくなれると続きやすいよ

今日電車で隣に座った女性が、物凄く煙草臭くて吃驚した。
あれはつけ過ぎた香水の破壊力に匹敵するよ。
気付いたって事はニコチン様が抜けてってるんだろうけど、
自分もこんな風だったんだと思うと禿鬱です…

喫煙者と非喫煙者だと、感覚自体が違うから話が食い違うのは仕方ないとも思った。
１ヶ月やめただけでこんなに変わるものだとはって感じで正直怖かったです。
早くいい匂いのする女になりたい。
煙草臭さの染み付いてる洋服をまとめてクリーニングに出してみました。
臭いとれるかな？

にきびが最高にやばい。
なんでなんかな？食べ過ぎ？
うつ、、。

3日ぶりに寝る前にたばこを連続で2本吸った
だけなのに、今朝起きたときにあまりに自分の
クチが下水くさくて、かなりオチた・・・。
タバコを吸わないスキだった男子にこのクチで
おはよ〜のキスをしていた私。そりゃふられるわ。。。
もう、このにおいを気にしないで思い切りキスしたいわ。

今日、お肌のための禁煙１日目が終了しようとしてます。
私は１日１箱〜２箱スモーカーでした。
飲みに行ったんだけど、何度か死ぬほど吸いたいと思いました。
イライラもしました。
でもなんとか乗り切ったＹＯ

吸いたいと思ったら、まず深呼吸するといいですね。
我慢した後には、何ともいえない爽快感と達成感が訪れます。

美容のため・・・健康のため・・・
頑張ろう・・・

禁煙5ヶ月目。
体重６ｋｇ増加！
何でもおいしい。
年末年始コワイ。
が、おでこのニキビすごいの。私も。
単なる食べ過ぎ？困った。

吸いたくなったら、とりあえず火を付けて
なくなるまで眺めてるといいですよ。
手に持ってるだけでイライラはかなり軽減、
そのうちアホらしくなって自然にやめられます。
お金勿体無いけど、そこがミソです。

うわ〜禁煙もほんとひとそれぞれですね。
わたしは手元にあったら誘惑に負けてしまうので
とにかく喫煙グッズ全部捨ててました。
>958さんの意志力にｶﾝﾊﾟｰｲ…

禁煙の辛さも、失恋同様、

時が解決してくれるのさ・・・。

ああああ最低。
禁煙18日目にして、もらいタバコで1本吸ってしまいました。。。
なんて根性無しな自分。
髪が、息が、服が、手が、何もかも臭い。最悪すぎる。自分。
もう給湯室行かない。
このスレを励みにしよう。タバコ吸いたくなったら見よう。

目指せ！赤ちゃんみたいな肌！つやつやの髪！ほのかに香る石鹸の匂い！
クリーンな！清潔な！女の子に！（という年齢ではないが！）

うわ下げ間違ったよ。
ついでにあげ！

>>961
あなたの書き込みを見て、頑張ろうと思った・・・ｱﾘｶﾞﾄ

禁煙2日目だけど、もう顔にほんのり赤味がさしてきた。
今まで血色悪くてブツブツもあったし、
洗顔中あごの下のざらざらが気になってたのに
それがなくなったのにはﾋﾞｸｰﾘ。
煙って意外と顔に付くものだったのね。

赤ちゃん肌目指してがんばろう。

この1本消したら、禁煙する！

皆さんも禁煙始めてみませんか？
喫煙止めて、ういたお金で美容にかける！
煙草吸ってると、ビタミン飲んでも吸収しない感じするし
クレドやローダー使っても効果いまいちだったけど、
やめるとダイレクトに効いてくれる感じがしますよ！ほんとに。
煙草はお肌、美容の敵だーーーーー！

>>965
同志よ！共に美肌になりましょう。

27才。喫煙暦10年。
禁煙2日目。

今日朝起きて肌のつやが違いました。
私の顔色がくすんだ感じで、どんな化粧品を使ってもビタミンを
飲んでもいまいちだったのは喫煙のせいなんだろうな。
以後、報告していきます。
きれいになったら、好きな人に告白したいです！

私は禁煙５ヶ月になります。
やめてみて分かりました。タバコは毒です。
タバコやめてからの体の変化は貧血と冷え性が治りました。
肌は唇の色がとてもよくなり、つやがでました。
吹き出物はまったくでないというわけではありませんが、治りが早く
なりました。
体重は１ｋｇ増えたけど、まわりからは健康的になったと言われます。
今まで何回も挫折したけど、禁煙カウンターとニコレットのおかげで
禁煙できました。
同い年（２７歳）の友達、喫煙者とそうでない子の肌は全然違います。
喫煙者は肌につやとはりがないんですよ〜。皆さん禁煙しましょ〜。

禁煙時間 0年 5月19日18時間56分
吸わなかった煙草 2591本
浮いたタバコ代 33683円
延びた寿命　 9日21時間30分

みなさんのお気にさわったら（やる気をそいでしまったら）
ほんとーーに申し訳ないんですが…

1ヶ月半くらい、このスレを見て、自分で書き込みもして、
禁煙していたんだけど、
１週間くらい前から…ああ、吸ってしまって…。
なんか勢いがついちゃったみたいで、毎日3〜10本位吸って、
そのたびに後悔…。
やめていた時は、「もう大丈夫!!」と思ってたのに…。

でもやっぱり化粧ノリ悪いし、口の中臭くなるし、
やめたいのに「煙草とライター買って、一本だけ吸ってすぐゴミ箱」
を繰り返してしまってます。金もったいねぇーーー!!

ｶﾞｲｼｭﾂの「禁煙セラピー」を買ってきて読んでいます。

もう、やめます。私は煙草を、やめます。

こんな愚痴書き込むのは良くないかなとも思ったんだけど、
こうして聞いて欲しかったんです。
甘えてごめん。長文もごめん。
明日からは、ここにフツーに禁煙の書き込みをします。

>963
あなたの書き込み見て私も頑張ろうと思った。アリガ�d。

>968
頑張れ。報告待ってる。
あなたの頑張りを励みにするよ。

970さん！やめたいのに「煙草とライター買って、一本だけ吸ってすぐゴミ箱」
を繰り返してしまってます。
　　....全く私と一緒だ〜！金もったいなくって自己嫌悪..
でもそんな私も止めれたよ！
今ニヶ月半...やっとタバコのこと思い出さなくなった
970さん頑張ってね！

>>970ｻﾝ
私972ｻﾝと同じく、11月は毎日そんなこと繰り返してましたよ。
途中失敗しすぎて泣きそうになったこともあった。
多分それは禁煙したいという焦りと、決心しきれてない部分があるから
そうしてしまうのではないでしようか？焦らず一度普通の喫煙生活に戻ってみて
なるべく「このままでいいのかな？」とか考えながら
やっぱり、止めよう！と決心してからやってみてはどうでしょうか？
私はこのやり方で止まりました。
人それぞれやり方があって、甘すぎるかもしれないけど、
禁煙する気持ちを育てることが大切だと思います。
長文すみません。あたしもみんなもがんばろう！

タバコ臭がすると、どんなに外見をキレイでおしゃれに
していても不潔に感じられてしょうがないね。
特に禁煙のところでは、外から喫煙して入ってきた人って
本当にくっさくて耐えられない。近くにいなくても
悪臭がわかる。元喫煙者だから余計敏感なのかな？
反面教師が近くにいるおかげで辞められた〜。

よーし！
禁煙1ヶ月経過！！
夏にこのスレ見たときには（えー？多分止めないわな）
と思ったけど、風邪の時に一服して吐いたのがきっかけで
禁煙開始。
吸いたくはならなかったけど、太りました。
さーて、がんばって戻す！！

質問なんですけど
彼氏がタバコを吸っている人の場合禁煙はうまくいきました？
同棲まで行かないけど、半同棲とかしている場合とかどうでしたか？

私の彼氏は禁煙することに非協力的なのと（部屋でタバコが吸えないとか
もろもろあるみたい）目の前で吸われてしまうと、どうせ煙吸ってるんだし
いいや。吸っちゃおうって思ってしまいます。

みなさんの経験が聞いてみたいです。

>>976
旦那がヘビースモーカー私も同類。私の喫煙歴22年でした。
私だけ禁煙はじめて来週には2ヶ月になります。
手を延ばせばいつでもタバコが吸える環境なので、禁煙しようかと思いつつなかなか
踏み出せなかったですよ。
それに人から止めろと言われると止めたくなくなるへそ曲がりな性格だから余計に（ｗ
その性格を利用して全て逆発想にしてみました。
灰皿かたずけて残りタバコ始末して即、禁煙のとこを→徐々に本数減らす。
絶対吸わないと心に固く決めるとこを→今止めてるだけだから、どうしても吸いたくなったら吸えばいい。
禁煙したらお酒は当分控えるとこを→お酒は夕食時に毎日飲みたいから飲むけど、タバコは吸わない。
方針でやってますが、口寂しいと食べ物に走るわけでもなく、タバコ代わりに何を、ってこともなく
今のところ禁煙できてます。
過去に正統派の禁煙方法で挫折してるので、今回は違うパターンにしてみました。
禁煙への姿勢がいい加減だったせいか、知り合いが目の前で吸っても気にしたら臭いとは思いますが
気にしなければ平気かな。
旦那は外に吸いに出てます。車の中がヤニ臭い（車の中でのヤニ臭）は苦手。

身近、同じ家にタバコ好きな人が居る場合は禁煙しにくい環境だと思いますが、
自分にあった禁煙方法が見つかれば、吸いたいとは思いはあっても禁煙できそうですよ。
私の場合、食事の味が美味しいとか変わった感じがない（今までも美味しかった）せいか、体重変化もないし、
肌荒れもなくきてます。
しかし・・・目に見て良いぞ!!の方に変化した感じがないのが悲しいです。
色白の方だったので変化なく見えるのかもしれないですが。
この、にっくき毛穴見てると・・・ｳﾂ。　
読み返してみると私のは参考にならないかもしれませんね。やはり、正統派禁煙がよろしいかと。長文ｺﾞﾒｿ

禁煙上げ

どなたか新スレたててもらえないでしょうかね…
ここ見てかなり励みになるので禁煙頑張れるです。
でも最近書込みが少なくなってきているような…（寂）

たてましたので移動お願いします。

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