大腸癌になると噂されるアトキンスダイエットについて語るスレです。
アトキンスとは?
>>2 過去スレ
>>3 その他注意
>>4-10辺り
低炭水化物(アトキンス)ダイエットとは、炭水化物の含まれている
ご飯・パン・パスタを極端に取らないダイエット方法です。
肉・魚・サラダは食べ、炭水化物を取らないのです。
好きなものを好きなだけ食べることが可能という解釈の仕方もあるようです。
ダイエットに大切なのは長続きさせることと考えると、誰にでもできそうなものです。
しかし、炭水化物を摂取しないと、糖尿病になる可能性があるそうです。
炭水化物を取らないと血液中に遊離脂肪酸が増えてしまいます。
遊離脂肪酸は、糖(エネルギー)の運び屋であるインスリンとくっついてしまい、
インスリンの糖を運ぶという機能が働かないようになっていまします。
すると、血液中に糖がだぶついてしまい、それが蓄積されて行くと糖尿病になるのです。
また、炭水化物を摂取しないと、停滞腸になる可能性もあるそうです。
肉が胃に入ったときに炭水化物の助けが得られないと肉が腸にたまりやすくなってしまい、
停滞腸になってしまうのです。
停滞腸は、腹がぽっこりと膨らむことで分かります。
停滞腸になると腸の中でガスがたまり、体臭を発します。
低炭水化物ダイエットは、欧米から入ってきたダイエット方法です。
ジュリア・ロバーツさんが成功したことで日本にも広まったそうです。
しかし、欧米の人の腸は4mに対し、日本人の腸は7mです。
低炭水化物ダイエットは欧米向きで、日本人には適していないそうです。
りんごダイエットやインスリンダイエットも同様で日本人の場合は、
やせるこはやせるのだが、同時に病を患う可能性があるので、
適していないと考えられているのです。
改善方法としては、食生活を見直し、
適量の炭水化物、食物繊維をとるようにしなければならないとのことです。
低炭水化物ダイエットの有効性や問題点をとりあげている
ttp://www.somos.co.jp/solution/056.htm 必ず一度は読んで下さい
全体的に糖質を減らしても効果がありますが、
はじめの2週間だけ糖質を50g以下(できれば25g以下)に制限し、
それ以後は低GI値の炭水化物を中心に少しずつ増やしていくと
効果が出やすいです。
腎臓の悪い人は、このダイエットはしないで下さい。
しくみや、リスクを理解したうえで取り組みましょう。
◆FAQ◆
Q.○○の糖質やGI値はどれくらい?○○は食べてもOK?
A.
>>4の食品成分データベース、GI値表を参考に
低糖質でGI値の低いものを摂取してみてください。
Q.(制限する糖質量や食品が)人やサイトによって言うことが違うよ。どれを信じたらいい?
A.一口に低糖質ダイエットと言っても、
比較的ゆるやかなものから非常にストイックなものまであります
何を選択するかは自分で決めてください
Q.乳製品は避けた方がいいって言うけどどうして?
A.乳製品はケトン体の生成を阻害する作用があるようです
摂取量は1日100gまでと言うのが一般的な見解です
食べたあと停滞したらやめた方がいいかも
Q.なんか停滞してるんだけど…
生理中だったりカフェインを多量に摂ったり
無意識に糖質を多めに摂っていないか、一度確認してみて下さい
また、食事をたんぱく質少なめ、脂質多めにするとまた減り始めるようで
>>3 僕の事は主要コテに加えなくていいです。
ここには来たり来なかったり気ままですから。
>>11 そこは立ってすぐに例の方が削除依頼してますよ。
ほんと一日中監視されてるようで、御苦労なことです。
とにかくタイトルを反アトキンスにしないと
気がすまない方のようです。
13 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/05(日) 23:31:49
重複スレたてる奴が構わないように出来るようになるまでスレタイが反アトキンスのまま継続するよ
自虐の美学を楽しむ余裕を見せなきゃネ
あぼーん
>>12 お困りなら、2ch規制議論へ書いて見れば、削除云々を議論するよりは
話が早いかと
>>9 チーズやめようかな。完全に停滞しまくってるし。
牛乳もチーズもなし(乳製品なし)は、かなりキツい。脂肪分の多い
ノルウェーサーモンのお刺身とかにしようかな。
最近「かつおのたたき」がうまくて仕方ないんで、半額のとき買って
食ってます。ごはんは食わない。
17 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/06(月) 10:10:43
ごはんは半合でいいや
ごはんは、封筒と障子の
のりづけ用に活用させていただきます。
19 :
■重複スレより転載■:2005/06/06(月) 18:33:47
121 :スリムななし(仮)さん :2005/06/06(月) 17:43:12
そらまめって久保田利伸似だね
122 :そらまめ ◆FTG9n7ZOx6 :2005/06/06(月) 17:50:44
>炭水化物量は22.5g繊維1.1gって感じ。
ありがとう。ものすごく有益な情報です。
>久保田利伸
あと15kg痩せたらクリソツになりそうな予感(笑)。
この人なんか典型的に、日本のライフスタイルあわなさそうな人。
思うんだけど、有能なアーティストとか作家って、ほとんど国外脱出しちゃう
気がする。日本ってアートの分野だと、なんていうか創作意欲をひきおこさせる
要因というか下地というか、そういうのがものすごく ない国。
20 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/06(月) 18:53:01
そらまめは飯食って胸筋つけるとカッコ良くなると思う
弟分が「お兄様〜」って寄ってくると思う
飯は食わなくていい
22 :
弟分:2005/06/06(月) 19:09:34
一緒に飯食ってくんないとやだ
ヒョロヒョロモジャモジャはイヤだ
しーまんはいらない
じじぃはすっこんでろ
24 :
そらまめママ:2005/06/06(月) 19:18:14
私インド出身アルよ〜
私の作ったカレーライス手掴みで食べるアルね〜
残すような子は浣腸のおしおきおみまいするアルね〜
「ショウ、ごめんよ。俺、一生飯は食えないカラダなんだ」
「アニキ、そんなアニキが好きだよ」
そう言ってショウは俺に、アドバンテージバーをにぎらせてくれた。
26 :
そらまめママ:2005/06/06(月) 19:29:36
またこの子ったら小さな男のコをいじめてる
このままではジャイケル・マクソンになっちゃうわ
やっぱりカルカッタの修業僧に預けた方が良さそうね
27 :
そらまめパパ:2005/06/06(月) 19:49:38
ママや
ウチにはお金がないんだから渡航費だせないよ
そうだ俺の働く建築現場に送り込もうか?
でも奴はひ弱だからなぁ
せめて我が古里のフィリピンバナナでも食って体力つけてくれるといいんだがな
じじぃもばばぁもいらない
まえスレ埋まった
おめでとう。
30 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/06(月) 23:09:11
36sさ
食事楽しくないんじゃないか?
熱出ました。足腰痛いっす。
今夜は飯作れなかったんでサンドイッチ一個しか食ってません。
君達、体重計オタクだったら「体重減る」って喜ぶんでしょうが
僕はそういうワケにはいきません。
TVニュースが終わったんで今夜は寝ます。
そんだけ。
32 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/06(月) 23:59:41
大丈夫か?彼女作って看病してもらえよ
33 :
あんこ野郎:2005/06/07(火) 00:13:11
そらまねが心配…
今日はよっちゃんも寝ます。
34 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 00:19:39
なんで、そらまね=しーまんのことなんか心配すんの?
このまま死んで両親&元彼女の住む場所に逝けばいいんだよ。
そうすればアトキンススレも少しはまともになるんじゃない?
健康、健康ってほざいてた奴が早死にすれば大笑いだよwww
35 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 00:38:11
↑酷い事言う奴も居たもんだね。
しーまん嫌いなら専ブラで透明あぼ〜んしたり、NGワードにすればいい。
煽りや気に入らない書き込みをスルーできない人は2ちゃん使わない方がいいよ。
36 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 01:10:08
そらまねがシーマンなら明日の日中は「癌になるよ」「ゴハン食え」「運動しれ」は書き込まれないような気がする
今朝も鶏ムネ。米パンなし生活ぜんぜん苦にならなくなった上、
体調がすこぶるいい。
38 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 08:18:34
ざるそば食べたいね
べつに
40 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 08:34:51
山葵つけてチュルチュル食べたいね
>>37 私はササミ食べてるけど今度から皮ナシムネにしようかな。
ガッツリ食べた気になりたいだけだけどw
同じ量でkcal、タンパク質はあまり変わらないけど
脂質がムネの方が倍ぐらいあるし。
そらまめはマジで筋肉つけたらいいと思う。
年齢わからないけど外国には興味ないのかな。
フリーターやってる20代だったら敢えてニューヨークではなく
食べ物の不味いロンドン辺りに行ったらどうかなと思う。
九州に行かず東京へ来てください。
ハッテン場いろいろあって楽しいみたいですよ(友人談)
久保田似になったそらまめと会ってみたいですw
>>36 しーまん=そらまねはそんな繊細じゃないから。
他にもキャラ変えて色々登場してるよ。
>>35みたいな発言もしーまんの栄養になるだけ。
イギリスはまじで食いもん不味い。
フィッシュ&チップスなんじゃ、あれ。まずー
日本ほど多種他国の料理が食べられる国はないね。
フランスやイタリアみたいな美味しい国でも
イタリアにはデブが結構いた気がするけど
フランスではそんなに見かけなかったな。
イタリアはナポリタンあんなに大量に食うでしょう。楽天家多いし。
要するに、パスタ+大量の脂肪(ミートソース)はデブる、ということ。
フランス人のデブって、あんまりみたことない。炭水化物少な目の食生活
だからか? ドイツの腹でっぱりデブはあきらかにビールにウインナーw
奴隷の飲みもの。やっぱり炭水化物+多量の脂肪(ポークビッツみたいなやつ)
>九州に行かず東京へ来てください。
ハッテン場いろいろあって楽しいみたいですよ(友人談)
どうしよう。悩んでるところ。
45 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 09:57:57
>フランス人のデブって、あんまりみたことない
フランスパンは固いので良く噛んで食べているからだよ。
御飯も良く噛んで食べれば太らないよ。
どんぶりやラーメンみたいに胃に流し込むからいけないんだ。
そう、だから糖質いらない。
47 :
お食事処『チビッコ』:2005/06/07(火) 10:08:56
冷し中華始めました。。。
>イタリアはナポリタンあんなに大量に食うでしょう。
…っていうかパスタはイタリアンのアペタイザー。
主食になってない。
ナポリタンは日本製のパスタメニュー。
日本料理に「江戸っ子」 みたいな名前を外人が勝手につけた
みたいなかんじ。
ギリシアの料理はオリーブオイルに浸してあるようなめにゅーばかりだった。
不味くて食えなくて-2kg減で帰国。
えげれすは特に現地のヒト、スコーンに生クリームやジャムをこれでもかというくらいドバっとかけて食う。美味かった。午後は雑談しながら食い続ける。
普通の料理は確かに美味しくなかった。
ドイツはマジで太るな〜。ビールは水代わりだったから。
だけどドイツは治安がいいから丸腰の日本人はイタリアに比べて安全かも。
フランスの食べ物は基本的に高脂肪食
炭水化物はイタリアやアメリカより少ないです。
フランスって日本ででるようなフランス料理フルコース 的なもの
しか想像できない〜。
ただあんまりパンって食事のメインじゃない気がする。
日本みたいに「おにぎりのみ」みたいなことをフランスパンではやんなそう。
52 :
50:2005/06/07(火) 10:43:31
53 :
あっくそ:2005/06/07(火) 10:43:54
フォアグラってたべてもいいの?
54 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 11:02:19
そんなフランス人は、まったく癪にさわります。
↑おもしろいw
結局、量がかなりポイントになるんだ…。
チープなものを大量食いするよか
グルメに少食…なんだな。
まあ、量といってもあの身体だから、
アメリカ人よりは少なくても日本人よりはたくさん食べてるだろうなあ
フランス旅行にもし行けたら見てこよう。
このスレのアフォさ加減が、アトキンスに飛びつくやつはそもそも馬鹿と言うことと、
脳味噌まで霜降りになっていることを如実に示していると言えよう
アフォで馬鹿なスレに来なければいいだろ
書き込んでる時点で同類ですよ
58 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 11:31:22
馬鹿でも痩せられればいい
頭良くても結局痩せられないよりはね。
59 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 11:36:30
痩せられれば癌になっても構わない
60 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 11:38:09
デブで馬鹿にされるんなら。
61 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 11:54:05
炭水化物摂っただけで太るってのも充分に馬鹿にされる要因だけどね
そういう体質なんですよ。人それぞれ。
あなたが太らないならそれでいいじゃありませんか。野暮だこと。
ガンよりやっかいな疾患っていっぱいあるからなー。
しーまんみたいに気にしすぎるのもストレスで癌化するしねー。
気にしてもしょうがねーな。必ずなるって嘘言われてもね。
ますます信用無くすだけ。
64 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 12:10:21
しーまんは自分が癌体質だからなのか気にしすぎですね。
ストレスは胃潰瘍→胃癌の王道パターンですよ、
いや、最初からしーまんは信用されてないから。
それもそうだ。しーまんの相手すんのおもしれーよな。
暇つぶしにはもってこい。
67 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 12:27:56
ブサ・デブ・チビ・ハゲ・短小・オカマっぽい(女っぽい)・粘着・35以上
この要素のうち3つそろってたら間違ってもカミングアウトしないほうが
本人にとってしあわせ。
この中で本人の努力でなんとかなるのは「デブ」の改善のみ。
よくあるのが、「カネ・学歴・あそこの大きさとか」を自慢のタネにする
連中。経験から言わせていただくと、そういうのにデブ・ブサ・おっさん
が限りなく多い。結局女に「キモい」「いやっ」て言われる男って、たいていは
ゲイにもうけない。気の毒だけどそれが現実。
69 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 12:43:42
最近シーマンはおじさんではなくて
おばさんなのではないか
という気がする
今日このごろ。
70 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 12:47:43
細くて長いのと
太くて長いのと
どっちがいい?
おそらく35前後の女性。じぶんその層に好かれること
ものすごく多いから
72 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 12:49:44
>>71 やっぱそう思う…。
自分は35〜40かなという気がする。
多分何か反アトキンス的ダイエットに固執している。
>>70 僕はタチなんでよくわかんないけど、相方が言うのには「そり具合」が
ポイントらしい。まっすぐじゃなくて
>35〜40かなという気がする
こっちのほうが当たってるっぽい。反対派でやってるんだけど、
適度な距離感は保ってるし、そのへんのバランス感覚のよさは
いまどきのニホンジンのおっさん、じじいには無い。
75 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 12:53:44
なるほど!
ちなみに、相手によろしかったら
コーヒー浣腸すすめてやって。よいよ。
76 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 15:10:57
コーヒー浣腸は下痢になるよ
体に悪いダイエットだ
>>67 あなた、病院にお勤めになったことないでしょうから
知らなくてもしかたないですよね。疾患名も癌しか
ご存じないようですし。医学知識のない素人が適当なこと
言わない方がよろしいかと。。
78 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 15:19:29
>>76 やったの?
ダイエットのつもりですすめてるわけじゃないカラ。
全てダイエットに結びつけるあたりが
せっぱつまってる感がある…大丈夫か?
79 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 15:20:25
誰かうんこスレ〜
80 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 15:20:37
しーまんは間違いなくじじぃだよ。
奈良の騒音ばばぁの親戚筋にあたるらしい。
さすがの粘着質だよなー
81 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 15:22:40
殺人犯はいちいちフォローしなくていいから、
むしろ奈良の騒音婆こそ精神鑑定してやってほしい。
82 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 15:23:03
じゃあ今度から騒音じじぃでいいな
しーまんなんてかわいすぎるからな
83 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 15:29:04
じゃ、しーまん改め騒音爺はさ、偏食を非難してるようだけど
忘れてもらっちゃ困るんだよね、自分のした発言さー。
「炭水化物さえ摂ってれば、ほかは必要ない」
しーまんの脳みそも腐っとるからのー。自分の発言にも
責任持てんのだろ。
しーまんは炭水化物だけ食って生きていけや。
>>85 そうするとご飯も食べられないですよね。
ごはんて蛋白質も脂質もビタミンも入ってるから。
↑言いがかりみたいだが事実
しーまんに便乗してるしーうーまんもいるんだろ。
一日中暇な専業主婦あたりで。
>>86 じゃシーマンって何も食べられないんだね、自分の
理論にしたがっちゃうと。米から糖質だけ抽出してるんじゃないの。
89 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 15:39:17
屁理屈こねてる暇があった体動かしてちゃんと御飯食べなさいね♥
ご飯は必要ないんで。
糖質だけ抽出する方法おしえろや、騒音じじぃ
たいていおじさんおばさんは
自分が反論できなくなったり
意味が理解できなくなったりすると
それを「屁理屈」と定義するのである。
炭水化物だけで、他の栄養素はどうやって賄ってるの?
教えてよ、やっぱりサプリメントですか?
93 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 15:42:26
シーマンほんとに運動してんの?
>>91 しーまんはいつもそんな感じw
炭水化物以外不要論はかなりミスったみたい。
95 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 15:46:21
96 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 15:46:26
ついムキになった勢いで
カキコしまったのだね。
ホントはシーマンは
ソノコあたりの信者おばさんじゃないのか?
明日は朝一でタイに飛んで
ホテルの29階からサッカー観戦してきます。
前にプーケット行ったときはタイ料理ってマズーだったんだけど
うまいもん発見できると良いな。
98 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 16:17:58
インドネシア料理とタイ料理とベトナム料理の
区別がつかない。
インド料理とスリランカ料理の区別がつかない。
アフォだからな
100 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 17:34:00
低炭水化物ダイエット始めて早3ヶ月。
まったく体重が減らない。。。
ちゃんおかず中心にして白米は一切食べず、
毎食お餅二個しか食べてないのに…なんで痩せないの?
101 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 17:35:27
餅キタ━━━━━(゚(゚∀(゚∀゚(☆∀☆)゚∀゚)∀゚)゚)━━━━━!!
103 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 17:36:43
104 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 18:01:33
餅二個食ったら30分歩け
通勤、通学、犬の散歩で代謝すれば痩せるよ
105 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 18:03:43
餅二個は食い過ぎだ
106 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 18:28:25
毎食おもち2こじゃなくて
毎日おもち2こにすれば
絶対痩せるよ。
107 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 18:36:42
>>104 30分あえて歩くくらいならわざわざモチはくいません。
みたらし団子なら考えてもいいです。
そうだね、毎日餅2個のみで他は何も食わなきゃ痩せるだろう
110 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 18:41:36
目的もなく歩くんじゃなくて何かのついでに歩くんだよ
怠け者にはそれすら辛いんだろうなあ
ある意味身体障害者だよね
まぁ、炭水化物しか食わないおまえも基地外だけどなー、お互い様?
しーまんってそんなこと言ってたんだ。
どうりで何を言っても説得力ないわけだな。笑える。
べつに買物に行くのに歩くよ。
いちいちカロリー消費とか考えて行動しないな。
いちいちしーまんみたいに考えてたら疲れるし。
炭水化物しか食べない人はいちいち考えて
カロリー消費しなきゃ駄目なんでしょ。
115 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 18:47:56
しーまんファンの皆さん
うざいよ
そっか…。
確かにかくいう自分もジムでランニングしたりする時は
その分の炭水化物については摂るしね。
117 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 18:49:08
カロリー計算しなくてもっつーか、前よりカロリー計算上は
多いのに痩せるとこが醍醐味だよな。
糖質の量を増やしはじめたら計算しようと思う。
119 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 18:52:24
ジム行ったり計算したりしなきゃ太っちゃう人って、どんな大食いなのかな?
120 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 18:54:50
ウンコ出ない人達なんだよ
121 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 18:56:32
シーマンは
ジムいったり計算したりするヒト嫌い?
嫌いなのは炭水化物避けるヒトだけじゃないの?
122 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 19:02:16
しーまんは
一日中食べ物のことばかり考えてない?
大丈夫?
123 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 19:03:36
シーマンは朝ごはんを食べたらすぐに
昼ごはんを食べることを考えてない?
大丈夫?
午前中ずっと昼ごはんのことを考えてない?
大丈夫かな?
124 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 19:15:56
>>119 別に太ってなくても炭水化物摂らなきゃ確実に痩せられるんだよ
命と引き換えだけどね
しーまん、良かったな。おまいが必死になってそらまめや152cmに
粘着しなくてもおまいの人気だけでスレ維持できるじゃん。
おまえってすごいよ。さすが炭水化物のみで生きてる奴はちがうぜー
126 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 19:22:42
しーまんage
炭水化物は、夢の中で食べることにします。
128 :
しぃまん:2005/06/07(火) 19:28:16
僕は一言も炭水化物のみで生きてるって書いてないのにね
妄想、思い込みの激しい人だね
129 :
152p42s♀ ◆qZFKl2dobU :2005/06/07(火) 19:28:42
ふと思ったんだけど、そらまめ的にはKABAちゃんてどうなの?
しーまんがつれたわぁ♪
131 :
しぃまん:2005/06/07(火) 19:34:26
本当に不愉快な仲間たちだこと・・・・・
132 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 19:35:46
OKだよ ヤリたいってそらまめが言ってるけど
133 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 19:36:15
炭水化物以外不要って言った事実は消せませんよ。
134 :
しぃまん:2005/06/07(火) 19:37:46
言ってないよ
ヨソのしーまんでしょ?
そらまねは体調どお?
しーまんが食ってようが関係ないんだよ。世間一般にむかって
そう言ってしまったんだから。人間にとって炭水化物以外
不要って言っちゃったことは重大なw
KABAちゃんカラダはいいんだよね。
首から上はいらない。
いまさら動じるなよ、しーまん。
たぶん「米以外」とかのつもりだったのかもしれません。
それならまだ分かります。
都合が悪くなるとすぐこれだからな。
米以外不要じゃますます駄目だろw
いや、米だけなら一応炭水化物だけ
よりは栄養が入ってるから。
エサとしてなら大丈夫ですよ。
塩分が足りないか…。
海水で。
嘘つきシーマン。がんばれ
なんかふつうの粘着よりも
感じがいいと思う。
うそは突き通すべし。
145 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 19:46:07
しぃまんは夕飯食べた?
何食った?
しーまん かっけになるよ
なんか普通の粘着よりも
根性あると思う。
普通飽きるよね、ぷかーとか浮いてた奴も
すぐ飽きてたし。
148 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 19:53:53
>>147 なんか
スルーさせないオーラがある。
感情的になり過ぎない。
言うことがまぬけである。
一カ月に渡っての粘着だからね、尋常じゃないと思われ。
150 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 19:56:59
これが5スレまで行っているのも、
乱立しているのも
そらまめや152cmだけでは成立していません。
シーマンの合いの手のおかげです。
152 :
しぃまん:2005/06/07(火) 20:11:16
>>151 鼻血ブゥーです。
こんなエロイ肢体を晒してはいけません。
これでブサイコちゃんだったら目も当てられませんがね。
153 :
しぃまん:2005/06/07(火) 20:14:01
お腹がチョッとタポタポですね。
腹筋鍛えたほうが、よりGood!
御飯を食べて腹筋すればイイと思います。
>>150 しーまんがいなければ乱立する必要もなかったと思われ
>>153 >お腹がチョッとタポタポですね
そこまで女体に対して厳しい評価!
おまいはやっぱり女ですかね。
156 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 21:01:46
つか他のスレで、シーマンはこのダイエットが理解できずに知らずに糖質とりまくってデブが悪化したと告白していた。
やたらと指摘されてあせって、スレを必死で流していたが…。
157 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 21:07:09
158 :
152p42s♀ ◆qZFKl2dobU :2005/06/07(火) 21:24:08
>151
う〜ん
理想はこの背中にもう少し筋肉がほしいですね
159 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 21:29:39
シーマンの無知発言にはこんなのもあるね。
>糖質を摂らないと馬鹿になるよ
>炭水化物を摂らないと筋肉落ちて不格好になるよ
>両方摂らないと内蔵癌になるよ
両方ってなんだよw
160 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 21:30:15
>>158 貧相な身体の君がとやかく言えるのか疑問
161 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 21:35:00
しーまんの恥ずかしい発言
>2005/05/10(火) 15:16:58
>炭水化物は嗜好品じゃなくて一番大事な栄養だよ
>これだけあれば他は不要なくらいだ
>偏食するとガンになるよ
162 :
152p42s♀ ◆qZFKl2dobU :2005/06/07(火) 21:35:22
聞かれたから答えただけなんですが(涙
偏食が聞いてあきれるな
しーまんって1カ月も張り付いてんの?すげー
165 :
しぃまん:2005/06/07(火) 21:39:41
かわいそうな152cmちゃん
不愉快な奴等の溜まり場だな
ここは
166 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 21:43:14
原点に戻ると
>炭水化物が一番大事な栄養だよ
……って、シーマンがそう言い切れる根拠は?
○○が言っているから
自分の体験から
でもいいから語ってほしい。
>これだけあれば他は不要なくらいだ
の部分はあんまりミスを責めたらかわいそうだから
一応触れないけど。
168 :
しぃまん:2005/06/07(火) 21:50:48
原点でもドコでも好きなところに戻ってください
しかし二度とココには戻ってくるなヽ(`Д´)ノ
169 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 21:53:39
シーマンも一度くらいはマトモに頭を使って
こたえてくれてもいーのにー
ヽ(`Д´)ノ←カワイー
しぃまんも都合の悪いことはスルーってことでw
171 :
まみこ:2005/06/07(火) 22:02:22
しーまんさんを責めないで♪
マウンテンバイク買った。
乗ったらケツ痛かった。
テンピュールのサドルカバー注文してみた。
173 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 23:22:35
そらまね今夜はダウンかな?
174 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 00:09:49
>>30 はげしく亀です
食事が楽しくない…ということはありませんが、
普段食品を買いに行くときには、
OK食材(チーズ・ガム・スルメ・水・お茶・ココア・甘味料・BLチョコ)
などしか買えず、また栄養成分表示を必ずチェックしてしまいます。
食べたいおやつを気軽にカゴに入れられず、つらい時があります。
その反動で食べ杉るときには、おそらく糖質を一度に500g以上は
摂取していると思います。
楽しく大食いしてはいますが、あとで気持ち悪くなって
つらい時があります…。
反動で炭水化物を大食いしてしまうことって
皆さんありますか?
>>173 生きてます。
体温計ぶっ壊れて中で水銀踊ってますw
今朝は2時間寝坊して職場に遅刻しちゃいました。
辛かったので、今夜は腹筋するの休みました。←太るかな?
今日の食事
朝・・・寝坊したけど昨夜残したサンドイッチを一口
昼・・・コンビニのザルソバ
夜・・・野菜サラダサンド&ハムサンド←昨夜より一品増えた
自炊できない状態だと弱気になる。。。
やっぱ彼女or嫁が必要かな?と思ってしまう。。。
toそらまめ
日曜日に作った豚肉・玉葱入りほうれん草バター炒め余ってます。
性欲過多な君に似つかわしいすりおろしニンニクも和えてあります。
食べに来る?でも、僕はノンケなので尻穴は許さないよw
今夜はそんだけ。
TVニュース終わったんで寝ます。
176 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 00:32:07
そらまね=しーまんは
体調悪いのに夜遅く書き込んでる事自体が嘘臭いと疑ってみる。
まぁ、いいじゃないですか。
しーまんもそらまめのキャラのみでやっていけばいいんだよ。
お大事に。
31日、フランスの衛生省(日本の厚労省に相当)は、
「食べると人体に悪影響を与える食料」のリストに
韓国の民族料理であるキムチを追加した、と発表した。
中毒性が高く、脳細胞にダメージを与えるとされる
「カプサイシン」が多量に含まれている事が主な理由で、
この発表と同時に韓国からのキムチの輸入が全面的に禁止された。
これについて、韓国の潘基文(パン・ギムン)外交通商相は
「全く事実無根。もし有害だとしたら、なぜ韓国人は普通なのか。 ←?
我々が普通に食べ、そして生活出来ている事が、何よりの
"安全の証拠"である。」と強い憤りを露わにした。
今回の発表による、キムチ全体へのイメージ低下と
輸出する業者へのダメージは必至だ。
キムチという有力な輸出産業を失った場合、
韓国経済へのダメージも計り知れない物となるだろう。
ttp://japanese.chosun.com/site/data/html_dir/2005/05/31/20050531000073.html
179 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 01:26:17
>>176-177 しーまんとそらまめとそらまねは別人だと思う
低糖質による思考能力不活性化が悪化したようなので
お薬とお粥をここに置いて置きますからしっかり召し上がってくださいな
180 :
東京化○同人:2005/06/08(水) 01:32:09
スレタイ見て一瞬化学板かとオモタ。アトキンス物理化学。
次から次と糞コテが
182 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 06:49:12
おはよう
ウンコテ
toそらまめ
日曜日に作った豚肉・玉葱入りほうれん草バター炒め余ってます。
性欲過多な君に似つかわしいすりおろしニンニクも和えてあります。
食べに来る?でも、僕はノンケなので尻穴は許さないよw
いいですねえ。じぶん玉葱も今たべてないんです。
なんとなく炭水化物量、多いかなと思って。
僕のタイプなら無事に朝を迎えられる「保証」なんて、まったくありません(笑)
今朝も鶏ムネにチーズ、ココアホイップ、ダイエットコーラ
機能はダイエットコーク5本も飲みました。1.5gのやつ。
不思議なことに、体重はちょい減ってた。
水分モロ重要だなと思った。
184 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 07:19:58
ウンコテ
機能→昨日
あと、ホイップやめようかどうしようか悩み中。ピンキーとか
食ってたときのほうが体重減ってたんだけど、一時的に減ってただけな上、
反動でそのあとにいろいろ食ってしまう。で、数ヵ月後にまた前の体重に
もどります。ミンティアもいいけど、じぶんあれだと、1日10ケースは
食っちゃうんだよねw 1か月食ってたら、1か月で新品のノートパソコンが
買える値段(笑)
でも、昨日のダイエットコークにしたって、1日5本も飲んでたら、月の
ドリンク代が3万になってしまう(泣)。これじゃ1か月の夜の飲み代並の
コスト負担になっちゃって、やってらんない。なんとかしないと
キムチうまいんだけど、あれも糖質多いんだよね。
単なる白菜の漬物でさえ、市販のは糖質が多い。
きゅうりのぬかづけ、くらいがいいところかも。
187 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 07:43:27
>>185 >ドリンク代が3万になってしまう(泣)。
浄水器買って水飲めよー
>>179 しーまん乙。
そらまめは当然別人だけどね。
しーまん=そらまね はゆるぎようがありませんよ。
ちゃんと全て読み通してみなさいな、自分の軌跡を
189 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 07:50:11
まむこ乙
>ミンティアもいいけど、じぶんあれだと、1日10ケースは
食っちゃうんだよねw
えばってるね
191 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 07:53:38
そらまめとそらまね禿げしく名前紛らわしいんだけど
どっちかがパクってるんでそ?
トリップあんま見ないし改名してちょ
実はピンキーもそうだけど、10ケースも食うと、1日の炭水化物量
がかなりになるんで、ごはん食ったことと同じになってしまう。
194 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 07:57:19
>>193 ごめ、そんなによーく注意してスレ見てない
「め」と「ね」わかんなくて最初同じ人かと思った
自分も炭水化物食品OKにすると
ぽたぽた焼きを一袋一気にたべてしまうため
やたらに解禁できないのであった。
196 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 07:58:43
>>195 食べちゃったら飲みもの以外一日それだけっていうのはダメ?
197 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 08:00:21
つか、無理な制限の反動でぽたぽた焼きを一気食いするぐらいなら
毎日一枚づつたべりゃいいのに・・・っておもうけど
>>196 やばいからそうしたいけど
やるのはたいてい「夕方以降」
朝ならそうしたいけど
たいていやけくそになってその日一日は、
そんなペースになる。
幸い次の日からは修正効くけどインダクやり直し〜
>>197 いやいや、無理に制限する前からそうだったので
逆に無理に制限する必要が出てきたわけでサ。
>191
トリップまで真似されるのって、かなりきもいよね。。。
ツールでわざわざ作ってるわけだからさ
201 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 08:06:43
そか・・でもその食欲は病的かも。
ダイエットする前にココロの問題とかにも着目したほがいいよ。
単なる食いしんぼさんだったらいいんだが。
202 :
しぃまん:2005/06/08(水) 08:07:00
米以外食ってないんで
ごめんなさい ブヒブヒ
203 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 08:07:32
>>199 んだね、ついつい袋食いしちゃうよね
このついついがいけないんだけども
やっぱ小腹すいてる時だといっちゃうよー
腹持ち悪いのにね
>>201 よく言われるw
高校生の頃からテストの朝におにぎり3個、トースト2枚
雪の宿5袋(2枚入りね)、トマトジュース3缶
やってキモチワルくさせて臨んでたくらいなので
そのときのクセが残ってるんだとオモ。
205 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 08:11:22
そらまめ ◆FTG9n7ZOx6
そらまね ◆FTG9nBQyPE
>>200 本とだね・・・・今気がついた
トリップ見ないからわかんなかった、こわー
「まね」っていうくらいだから真似したのはそらまねの人?
>自分も炭水化物食品OKにすると
ぽたぽた焼きを一袋一気にたべてしまうため
ものすごく理解できる。高炭水化物食食うと、鬱っぽい状態に
なりやすいし、夜に食う率が高くなるので、デブまっしぐらに
なってしまう。だいたい出勤前から「夕食並」の食事なんか
してたら、普通の人なら気分悪くなるわけで。
ヨーロッパみたいに昼食時間を3時間近くくれる会社があれば
いいけどw 結局、夜寝る前に集中的に食うことになるんで、余計
でもデブる。今日本の30以上の男性のデブ率が高くなってるのも、
たどると今の日本のライフシステム自体がそれを強いている。
外食に頼ってる独身男性のデブ率が相対的に高いんじゃないかと思う。
セクハラ同様、飲み会でのビール強要、炭水化物食強要は「食ハラ」で
訴えるべきだと思う。仕事のあとに上司と「まあビール一杯」を
受け入れなきゃいけないギムなんて、こっちにはさらさらないわけで。
勝手に中年おやじ同士で慰めあってビールでも飲んでて、という感じ。
雪の宿っておいしいよね!あれ一袋とまらなくなるよ。
もう1年は食べてないけど。ファンでした。
208 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 08:16:01
>>206 シエスタあるといいよねー
サマータイム制とか何とか言ってるけど
余計な時間さび残するだけだと思う
日本は本とダメだよー
クールビズもまるっきりイケてないし
よっちゃん、おはよう
210 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 08:17:18
>>207 それせんべい?甘っからいのかな
カールのWチーズ食べたくなった(泣
ゲイのホムペやってると、マジで粘着くっつくから(笑)
かわいい年下のコなら許すが、年上のおやじ(しかもウケ)の粘着は
マジで死んでください、と思う。「そこまで言うか…」って思われる
だろうけど、やられたら心底よくわかるから。
17のコとか装って画像付メールよこしたり、BBSに必要以上の書きこみする。
出会いサイトではマイナスイメージを(他の人に)うえつけるために、
コテ変えまくって、叩いたりよいしょしたり、まあいろいろ。
精神年齢低すぎ、今の中年男。年齢でいうと40〜50あたりの男の精神年齢の
低さはシャレにならんから。若いのが日本捨てたくなるわけです。
>>208 そう。日本的な食生活やめてじぶん、モノの考え方までアメリカ化
されてる気がする(笑)。でもそれも今の日本が若い人達に「強いてる」
こと。新規ビジネスたちあげろ、新しい新規のものつくれ、
昔みたいに「上司」や「親」の言うことそこそこ聞いてればし・あ・わ・せ
になれる時代は、完璧にに終わった。これが僕の結論。
213 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 08:26:38
あー・・そなのか。
自分は出勤前からヘビー級の食事オケーな人なんで朝から胃腸がゲンキなのね。
朝食う人はむしろ太らないと思う。最悪のパターンは、朝に「よし、今日から
痩せるぞ」などと意気込んで朝食昼食抜いた上、夜は酒の力も手伝って
丼モノに油の揚げ物(天ぷら)とか食いまくるタイプの人(笑)
215 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 08:29:41
>>212 だねー
だけど団塊の世代は後何年かは残ってるわけで
高卒、大卒の求人を来年度増やしてる企業が多くなったとはいえ
もうしばらく頭のかたいジジイ共が高給でのさばってる状態
テレビのニュースや国会中継見てると反吐がでる
216 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 08:30:34
>>214 朝食べてすぐ寝ちゃうのはやっぱだめだよね?
217 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 08:31:44
>>214 なるほどね。朝食べられない体質の人ってダイエット的には損しちゃうね。
>>216 自分朝食べてすぐ寝るのが悪癖です。
朝空腹で目が覚めて
食べると寝る。
だから最近は目が覚めたらチョコレートを一個だけ食ってまたすぐ寝る
ようにしている。
ほんと自分が嫌。
ちなみに朝食を多く摂ってなくても、つづけたら3キロ太った。
219 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 08:34:53
>>218 えぇぇぇやっぱすぐ寝ちゃうのはイクナイんだね
チョコちょっとで3`オーバー?
>もうしばらく頭のかたいジジイ共が高給でのさばってる状態
深刻なのは、こいつらのカタを会社がちゃんとつけられるのかということ。
退職金も大量にはらわんといけんし。人件費で倒産する会社いっぱいある気がするw
僕の友達でもそうなんだけど、学歴高い連中ゴロゴロいるんだけど、昔なら
一流企業入ってるレベルの奴らが、食うや食わずの生活してる。特に文系卒。
うまくいってるのは理系の院卒(応用生物系とかコンピューター系)。あとは
沈没組。じぶんも含めて。親が医者じゃないのに医者になっちゃったのも地獄
みてるし。
そんなこんなで、日本の食生活も日本もいらない。もうそろそろ見切りつけようと
思う。
いやいやwそうじゃなくって
チョコは空腹を抑える眠り薬がわり。
空腹で起きて朝食を摂ると、その後眠気がくる。
電車通学・出勤中時代に必ず寝てたのがクセになってたらしい。
チョコを入れて二度寝していたら戻った。
普通の朝食とはロールパン2コ・ソーセージ・サラダ・ヨーグルト
です。(アトキンスやる前ね)
>朝食べてすぐ寝ちゃうのはやっぱだめだよね
どうなんだろう。ちょい寝とぐっすり寝だと違うような気もする。
朝夜逆転生活の人ならなおさら
そういえば炭水化物減らした食生活すると、びっくりするほど
「うたた寝」しなくなります。しも夜は快眠。僕は前からぐっすり
眠るタイプ(B型にそういう人多いらしいが)だけど、そのときより
いっそうぐっすり眠れる。不眠症知らず
だからしーまんはねむれないのね
225 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 08:47:22
>>220 そうそう、そうなんだよねー
本当にこれからの日本を背負っていかなきゃいけない若者の
働く場所や才能を摘み取ってるとしか思えない
社員より派遣が多い企業当たり前、フリーター問題つうけど
ジジイ達と企業の利益優先のおかげで働く場所を完全に奪われてる
政治家共は気がついているけど見てみぬふり
これからますます少子化、二極化になるの当たり前だよね
見切りつけるなら本と早いほうがいい
226 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 08:49:17
>>221 そのメニュで3`多くなったんだー
そんな高くないカロリーぽいのに・・・
食べるのも怖いし寝るのも怖いよーーー
僕もそろそろホンキで考えてます。国を捨てるということがどういうことなのか
ということも含めて。
親の頭上に〈原子爆弾〉を落とすことになるのかもしれない。
仕方ない。ここまでなっちゃうまで上の連中は「日本」を放置したままに
してきたんだから。因果応報。
技術を覚えさせて単に人足的に働かせる若年層を仕切るあいつが
辞めてくれれば、2人分の労働力の人件費が賄えるのに。
それなのに働きアリあつかいしてえばるな。藻前は技術すらもってないだろ!
山奥や漁村の中小企業は比較的、このパターンです。
>>226 怖いでしょ。
「朝空腹でめざめるなんて健康な証拠」
「朝食はきちんと」
…のはずが、その後眠りの悪魔が来ていた。
ほんとに続けたら太ったよ。
夜の睡眠が浅かったのかも。
>>223みたいに「びっくりするほど」ってことはないけど
よく寝れるようになったかも?
アトキンスにしてからは太ってないけど。
朝だろうと夜だろうと、小腹がすいてから寝るべきだね。
230 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 09:00:07
>>227 永住権がんばってとったらいいよー
でもやっぱ親さんは心配するよね
そのうち日本は外国人労働者にのっとられると思う(悲
>>228 ありがちだよね
FAX、COPY機、PCもろくに使えないジジイはとっとと引退しろって感じ
231 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 09:02:46
>>229 最近、停滞していて鬱
お腹すいてるのに本とに食べるの怖くなってる
>山奥や漁村の中小企業は比較的、このパターンです。
田舎の都市部も同じ。で、同僚のおっさん同士の関係がものすごく
殺伐としているというか、なんともいえない重たさ。
どうにもこうにもできないんだよね。若い人がそこを捨てるしか手がない。
年よりは次の職場ないから、意地でもやめない。で、会社に「いらない」人間
はっか残ってる始末。そいつらが「家庭」にもどってこられても困るんだよねw
ローマ帝国末期。出るエネルギーある人間は出て行くしかない。
それだけのこと。
>>231 お腹が空いたら寝逃げ!
あんまり空きすぎる前に寝て
夢の中で食事する。
ココアにクリームと甘味料入れて飲んだら?
落ち着くし太る心配なし。
>>231 お腹が空いたら軽く運動!
運動そのもので脂肪を燃やすことは考えなくていいけど
運動すると食欲を抑えるホルモンが出るらしい。
寝ることでも食欲を抑えるホルモンがでるらしい。
お好きな方を。
自分はどっちもわりといい。
235 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 09:17:39
>>233 ありがとう(泣
脳内でパン食べるよー
無糖ココアあるから飲むことにします
>>234 ありがとう(涙
ゆうべから寝てないんだけど(コーヒーのんで目がさえた&空腹で)
さっきウォーキング行ってきたんだけど
途中で気分が悪くなってさっさと帰ってきてしまいました
やばかった、寝てから動かないとだめですね
みなさん親切にレスありがとう
体調ににはくれぐれもお気をつけてくださいませ(ペコ
236 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 09:37:55
アトキンスやってる人達は食うだとか寝るだとか誰もが何も考えずにやることに異常に神経をとがらせるんだね
しかもパンやらゴハンやら一般人が毎日食べてるものを口にするだけで太っちゃう・・・・・
生きているのが苦痛で仕方ないんだろうね
237 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 09:43:08
>>236 >食うだとか寝るだとか誰もが何も考えずにやること
無神経な書き込みする人だけありますね。
誰しも何も考えずにだってw
何も考えてないのはオマエさんだけだよ。
せめて
アトキンスやってる人達→ダイエッター
にしときな。
ただ神経をとがらせてるのもしーまんでしょ。
239 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 09:57:48
しーまんはアトキンスやることに異常に神経をとがらせるんだね
しかも炭水化物を減らすだけで癌になっちゃう…
生きているのが苦痛で仕方ないんだろうね
240 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 10:09:21
食べ過ぎかカットしか出来ない人格破綻者がブツブツブツブツ呟いているようです
街中で見掛けたならば石投げ付けて追い払いましょう
何をしでかすか見当もつかない犯罪者予備群ですから
242 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 10:13:07
>>240 オマエの事だろ。
粘着ウゼーんだよ。
>石投げ付けて追い払いましょう
発想がチョソだな。それとも部落者か?
とっとと巣に帰れブタ。
危険なダイエットをしている人たちは
見ざる聞かざるを貫くしか、
精神を安定させる術が無いんです
245 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 10:19:26
>>243 最近動物ネタ多いよね。
しかしペンギンの中の人も大変だなw
247 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 10:20:59
>>244 で?
オマエには何も頼まないけど。
オマエこそ人の心配するより自分の心配してろよ。
雄同士の交尾か・・・まああり得るな。
雌同士だと交尾はできないよね。道具使えるわけじゃないし。
ペンギンだけどネコです
なんちて。
オレが考えたんじゃないぞ
250 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 12:22:47
犬・猫の類いは餌を与えれば与えただけ食べてしまうので太るんだそうです
ケダモノは自制が利かないんですね
そらまめもケダモノの一種のような感じがします
仏語も話せるケダモノですが何か
252 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 12:27:57
ケダモノが来た〜!
逃げろ〜!
ごちそうさまでした
254 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 12:41:51
>>252 逃げなくても大丈夫
そのケダモノは穀物が苦手なので身の回りに穀物を置いとけば寄ってこないよ
穀物を枕にして食うから。押麦のまくらって
気持ちいいよ。
256 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 12:57:22
「癌になるよ」か粘着しか出来ない人格破綻者が
ブツブツブツブツ呟いているようです
街中で見掛けたならば「炭水化物のみで生きてみろ!」と突っ込みを
入れて追い払いましょう
だいたいの行動パターンは読めている更年期障害予備軍ですから
257 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 13:41:53
↑粘着はオマエだ
ウスラハゲ!
258 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 13:51:39
炭水化物は燃えやすいから
ムキになりやすい訳でつ。
…やっぱりけっこう年増なんだな
ウスラハゲ
とか
石投げつけてとかって 普通ぱっとでてこないもん。
まさか年寄りをジエンしてるとかか?
260 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 15:09:16
そらまめへ
>>259は持病の悪性ピンク禿が悪化したようなので山口県の山の中へ連れてったげてくださいな
大自然の中で生活すれば悪性ピンク禿も少しは快方へ向かうんじゃないかな?
そらまねへ
>>260は慢性の被害妄想と炭水化物依存症が悪化したようなので山の中の隔離病棟へ連れてったげてくださいな
24時間監視体制の中で生活させてあげれば被害妄想と炭水化物依存症も少しは快方へ向かうんじゃないかな?
しーまん語録
炭水化物さえとっていれば、他は必要ないくらいだ。
偏食してると癌になるよ。
263 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 16:11:31
264 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 16:20:06
↑癌患者乙
炭水化物まったくとらないと筋肉、骨はもちろん脳まで痩せるし脳障害になっちゃうよ
せめて朝昼だけはとったがいいよ
あの、何か誤解されてるようですが、アトキンスは
炭水化物を全くとらないダイエットじゃありませんし、
全く摂取しないことは不可能なのです。
>>266 細かいこと気にすんな
「ほとんどとらない」と読み替えれば済む話
しかも炭水化物をかなり制限するのは最初の2週間だけです。
その後は標準量まで摂取することが可能です。
他の栄養素はたっぷり目にとり、カロリーが不足することもありません。
269 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 17:13:09
そらまね
270 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 17:13:30
しぃまん
271 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 17:39:10
>>268 それじゃあ大腸癌にならないじゃん
大腸癌になるのは何年も続けているホモのアイツだけだな
>>271シーマンだったら
妥協シーマンだったら!
273 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 18:00:08
癌になるのは炭水化物偏重主義のしーまんだけだろ。
アトキンスの人達まんべんなく栄養素は摂取してるしな。
持論の通り偏食主義者のしーまんは既に癌になってるらしいけど。
炭水化物に片寄った生活に加え、家系も癌だらけ。
最悪だね、しーまんって
その上、精神疾患まで患って、一人暮らしじゃ
誰も措置入院させてくれないんだね。
しーまん、はやく措置入院させてもらいなよ。
分裂病で十分通るからさ、
がんばってこいや、しーまんよ。
こういう言い方して悪いけど、精神疾患って一言で言っても
幅がひろいんだよね。いわゆる神経症レベルと統合失調レベル、あと
知的障害レベルを「ひとくくり」にされても困る。
基本的には、同類の人との交流のなかで「快復」の道をさぐっていくのがいい。
そこで受け入れてもらえないとなると、あとは自分ひとりで耐えるしかない。
これは各人の宿命だから。
境遇に〈耐える〉〈受容する〉能力も人間の重要な能力のひとつ。
ここが欠けちゃってる人とは、僕は一線をひきます。
つまり、年上なんかでここらへんが欠けちゃってる人って、
どうにもこうにも救いようないから。医者が「がん」の告知をしちゃいけない
レベルの層。
だいたいスレ違いの粘着こんなにしてたら、そりゃどのスレでも
追い出される(笑)。
280 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 18:35:57
>基本的には、同類の人との交流のなかで「快復」の道をさぐっていくのがいい。
…自分はダメだった。どこか
「おれはもまいらとはチガウ」という思いがあった。
チガウというのが「まとも」「やばい」とかそういうくくりではありません。
>そこで受け入れてもらえないとなると、
あとは自分ひとりで耐えるしかない。
意外と健常者と触れ合う方が回復できた。
もちろんこちらが「妥協」しないとつきあえないけど
けっきょく健常者(完璧な健常者って実際いるんか?) に近づく
ためには妥協が必要だったということがわかって
わりと普通のヒトに見られています。
健常者のみんなもそうかもよ?
281 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 18:40:18
そらまめは自閉症に違いない
よっちゃん乙
僕なんかはあれやね。じぶんのことを「健常者」なんて
思ってる奴らのほうがよっぽど薄っぺらいと思う。若いうちの苦労というか
そういうのは、きちんと抱え込んで〈処理〉する努力を怠らなければ、
いずれそれがじぶんの身を助ける。
ビリー・ジョエルのサマーなんちゃらなんちゃらっていう歌が
すばらしいんだけど、どっからが「いかれてる」かなんて、社会システム
での規範がかわっちゃえばカンタンに変わっちゃうからね。
まあ、メンヘルなんかでうだうだやってるほうが、もしかしたら
もっと「病む」かも。時機があるからね、何をするのにも。エンカウンター・
グループなんかでやったほうがいい時機とか、まあいろいろ。
スレ違いやね。
じぶんは自閉じゃないよ。人を愛せないだけ。
285 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 18:47:41
自分を好きにならなきゃ人を愛せないしね
そう。そこが問題
別に自分が嫌いでも好きな人ぐらいできるけど。
288 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 18:58:50
脱痴話畏怖で訓練しれ
てかそらまめ自分大好きじゃんw
そらまめは自分大好きちゃんだよ。
おおーかぶったねー
ケコーン!
292 :
289:2005/06/08(水) 19:01:52
たいていの人は自分大好きだよ。
なぜ恥ずかしいと思うのか。
誰が恥ずかしいといった
295 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 19:02:49
296 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 19:04:53
人の尻見て我が尻塞げ
いじめられっこでも自分一番なのは変わらないよ
自分大好きな人が無意識の領域で他者に自らを投影し自らを愛すること、それがゲイである
そらまめの語る父親像が不自然だったんだけど
母子家庭だったの?
>>298 国験落ちたの?医学部中退だとつぶしが利かなくて大変だね。
底辺私立だと何度挑戦しても受からない奴っているよな。
301 :
あんこ野郎:2005/06/08(水) 19:21:30
302 :
あんこ野郎:2005/06/08(水) 19:23:04
しーまーん
がんばってよ。
303 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 19:24:15
↑まんこ野郎
304 :
あんこ野郎:2005/06/08(水) 19:24:42
まんこはあんまり興味がないけど…
305 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 19:27:46
まんこはトロトロしてて軟らかくておいしいんだよ
少し臭みがあるけどね
慣れるとヤミツキになるよ
よっちゃんはメンヘラって自覚してるけど、
なんか自覚してるのってかわいげないかもね…
シーマンみたいに、みんな他人のせいにするほうが
勢いがあっていいです。
よっちゃんは万個も分かりますが
口にしたことは…ない。
卒業したから。
しーまんも粘着してる自覚はあったよ。
よっちゃんもだ。
でもシーマンの粘着って
「みんなが悪いから頬って置けなくてついつい粘着してしまうんですけど…」
って感触だよ。
…違ってたらごめんね。
310 :
医学部中退:2005/06/08(水) 19:32:18
>>300 国試なんざまだずっと先のはなし
家の事情で入学したもののもともと入りたくなかったんだ
んで他学部に編入した
それに底辺じゃねーぞ、誰もが羨む大学だ!!
別に底辺だっていいじゃん。医学部の場合は底辺に行くほど
お金持ちなんだし。
ポリクリ回ってないなら、医学部中退にしなくてもいいじゃん
313 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 19:37:41
底辺の方が苦労して医者になったから
最終的に患者にとっていい医者になるって話も聞いたことがある。
314 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 20:28:53
315 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 20:32:44
癌になるらしいよ
避けて通れない重大な問題だな
そうそう、しーまんみたいに糖質しか食わない
偏食主義者は気をつけないとな
しーまんみたいに癌家系に生まれなくてよかった!
しーまんみたいに基地外が身内にいると大変だろうな
しーまんは天涯孤独だからいいけど
こうやってネット社会でも迷惑かけて嫌われる人生って
生きてる価値ないよね、
320 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 20:37:57
しーまんは癌で死んでも悲しむ人もいないし、別にいいやん。
322 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 20:40:50
>>321 自分にレスがついてるから逆に喜ばせてるだけだよ
323 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 20:51:11
「癌になるよ」と書くと迷惑なのか
何度も同じことを言うのは迷惑だと思うよ。
一度言えばわかるから。
325 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 21:03:46
本当にシーマンガ小憎らしいなら
減カーボ系スレを一掃するこったな。
本気で憎たらしいと思ってる人はいるのかどうだか…。
326 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 21:05:27
完全スルーすれば問題ない
327 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 21:05:40
ちなみにここは雑談スレなので
スルーする義務はない。
スルー汁いう人の気持ちは分かるが。
328 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 21:06:41
はぁ?雑談スレ?
329 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 21:06:42
たぶんスルーすると、レスが伸びない。
330 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 21:07:45
隔離スレだったっけ?
ごめん!!!!!
331 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 21:09:46
333 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 21:15:24
最近152cmもコテだしてこなくなった。
「付き合ってくれ」
とかいうやつがいるたからだぞ!
それを言うならしーまんは抱きたいとまで言ったわけです。
335 :
しぃまん:2005/06/08(水) 21:20:52
ドブスチビは癌になる危険性の高い危ないダイエットから卒業だ
そらまめには理解できない美しい女体をめざせ
チビッコスレンダーマッチョを抱きたい
俺はオマエを愛してやまない
無駄レス多過ぎ
337 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 21:23:40
不愉快な仲間達が遊ぶスレなんだもーん。
338 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 21:29:22
そこに
シーマンをつぶしたくて仕方ない人がいます。
339 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 21:32:40
だって基地外はうざいんだもーん
憎くないよ
粘着しなければ無問題
340 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 21:33:15
341 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 21:34:32
違いますってば
342 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 21:34:48
基地外と遊ぶのって楽しいじゃーん
普段身の回りに存在しないものだからさー
343 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 21:36:34
普段みんなの前ではそらまねで
ここにくるとシーマンっぽい?
152cmと話したいからそらまねにしてみたものの
すでにキモがられてるかも。
152cmはやさしいからやんわり避けてあげてるんだろう…。
無駄レスが嫌だと思う人はやっぱり、正当な情報交換の
スレ作ったほうがいいんじゃ?
ここは板違いも問われる雑談スレだからね!
345 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 21:39:46
>>344 なんか 体重を落とすクラブスレ みたいに
ルールでガチガチに固めたスレを作るってことか?
相当、治安を維持する労力がいるな。
>343
常時監視していて、やってくる人に合わせてキャラ変更。
152cmが来ないとそらまねの登場する頻度も激減
ときどき152cm来てますよね。
シーマンは気づいてるとオモ。
健康板の低糖質スレにもシーマンは出現してるけどね。
あちらは住民も少ないみたいでシーマンに反応する人も
ほとんどいないねぇ。誰あんた?みたいな感じ。
>348
それではやる気がでないだろうな〜
反応するから反応する、の繰り返し。うざうざー
351 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 21:50:25
どうせ当方がスルーしても
誰かが相手するし…だ。
じゃあ当方もスルーしますよ
353 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 21:53:21
>352
みんながそうだと解決する訳で…
でもそらまめは気を利かせて
スルーしなそうだ。
354 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 21:58:29
そうですか。反アトキンスの意見にはスルーですか。
排他主義の人達だ。
わかりました。
しーまんってさ、そらまめや152cmに
レスもらおうと必死になってるよね。彼らが来ないと
癌ネタ以外になんやかやと話題を振ってるよね。
>>354 一カ月かけてやっとわかってくれてうれしいよ、しーまん。
これからは普通の会話しようね!
357 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 22:09:07
>>356 ほら、354はダミーでスマソ…。
誰かがスルーできないデショ。
そういう運命なんだろうなシーマンは。
358 :
152p42s♀ ◆qZFKl2dobU :2005/06/08(水) 22:13:03
失礼…。ちょっと今日は
あるある体操をしながらサッカー見てました
今PCはずしてるから携帯からなんですが
ここ最近2chに繋がりにくい時が多いんです
EZWEBに繋がりにくくなってますって表示されるんですよ
田舎だからかな
田舎モンはカエレ
そこでそらまねさんの登場ですよ
しーまんの話してる奴ウザイ
そらまねの話してる奴もウザイ
住人のことを彼是推察して遊んでる奴は
「不愉快な仲間」じゃなくて「不愉快な荒し」だ
だって遊ぶスレなんだもの
不愉快な粘着
>366タソ
怒ったら負けだよん
よっちゃん来てるのか
っていうか俺
>>363に
ムラムラしてきた…。
食いつかれると食いたくなるw
370 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 22:27:58
餃子食え
371 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 22:36:58
焼きそばも食え
スシ食いねえ
あい。食う
374 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 22:42:48
マカロニグラタンも忘れるな。
ハイ、粉チーズ置いとくよ。
ありがとう。いだだきます。
…って誰もいないみたいだ…。
ちょっとはずかしいかも…。
よっちゃん自慢
オンゴーイングのつもりが
インダクやってて
3日でもうマイナス2kg
おでんにベーコン入れたよ。
よっちゃんの彼氏は
夏のズボンがきつくなったって嘆いてたよ。
運動しなきゃ…だそうです。
……微妙……
いつものことながら空気を嫁ず…
おやすみなさい。
細木数子の言うことは嫌なので
信じたくないけど
気になってしまう。
381 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/09(木) 07:04:08
おはよ
今朝も鶏ムネにチーズ、マヨ。
運動しないともうこれ以上は体重落とせないし、太もものぷよぷよ感なんか
さわるたびに死にたくなる。この皮膚のたるみ、マジやばい。
美容外科行くのも考えてます。顔良くて会ったって、体型で断られるんじゃ
報われない。60kg減量までは自力でがんばったんだから、あとは美容外科に
委ねてもいいと思う。今のままスポーツしたら、ガチマッチョになってしまう。
スリム系マッチョにはなれない。モニター応募します。
コムロと品川と神奈クリ。じぶんのカラダはって
やってみようかなと思う。もう理論屁理屈思索なんてうんざり。そんなんは
10代の頃からやりまくってて、もういらない。
385 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/09(木) 08:52:45
マッチョにはならないと思うよ
とりあえずちょっと筋肉痛がでる程度動いて中二日開けるのを繰り返すだけにしとけよ
筋肉回復日(増強する期間)を作らないと無駄に筋肉疲労するだけだから
>とりあえずちょっと筋肉痛がでる程度動いて
ゲイサイトでスポーツ仲間募集かけようと思います。一人じゃとうてい無理。
じぶんたいていのことは「ひとり」で解決してきたんだけど、今回のばっかりは
ハードルがかなり高い。
387 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/09(木) 09:13:29
388 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/09(木) 11:00:04
笑うな!
100Kg以上の巨デブと比べればイイ男だよ
理想の体型はなんとなく分かったけど
その顔とのバランスは、マッチしない希ガス。
ひょろひょろ体型が似合う顔?
服着てちょうどいいくらいの体型。
でも裸で勝負だろうから
ご愁傷様
胸板が薄いというコンプレックスから胸肉ばかり食べているんです
>>383 いくらアトキンスとはいえ最終的には食べる量制限
いい加減観念汁
体重落とすまでの辛抱なんだから
ビューティークリニック系でも結局食事指導されるから
>その顔とのバランスは、マッチしない希ガス
それ誤解(笑) 画像にだまされている。アメリカ人になれるんなら、
今のスタイルでも十分ゲイ受けする自信あるけど、20代の日本人筋系の奴
とやりたかったら、基本的には同じ体型になんないと無理。これ結論
奴ら、ことごとくタイプじゃない奴ふりまくるから。競争率が最も高い
ジャンル。早慶応上智レベル
食べる量つらいなあ。今より減らすと、間違いなく夜食うようになるし。
ちなみに昨日エッチだったんだけど、体重少し落ちてた。エッチ最強。
>そらまめ
話ちがうけど
ビリージョエルのサマーハイランドフォール
歌詞(対訳)24年ぶりに読んでみた。
若いころはわからなかったけど
今読むとなかなか奥深くていいね。
>サマーハイランドフォール
これは深いよ。詩がとっても
じぶんはこの詩で使われてるrespective っていう単語が
すばらしいと思う。とても詩的な表現だし、おざきゆたかの曲なんか
クソみたいに思えてくる。
395 :
393:2005/06/09(木) 13:14:36
>>394 そうか、そこまでの細かいニュアンスはわからなかったよ
英語の歌詞は全部暗記してて見なくても歌えるのだけど
意味は対訳でしか把握してなかったw
396 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/09(木) 15:07:38
そらまめはエッチの翌日は言葉遣いが柔らかくなるな
女みたいにわかりやすいやつ・・・・・
397 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/09(木) 15:19:39
つかれたんだよ
スタミナがもたないんだね。
ゲイサイト…
りゅうと健次が笑える。
りゅうは勇気がある。
チンコをみてもいやらしい感じがしない。
そらまめはUPしないの?
>体重少し落ちてた。エッチ最強。
出た汁の分だけ減ったんだねw
400 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/09(木) 17:59:54
ウンコチンチン
401 :
152p42s♀ ◆qZFKl2dobU :2005/06/09(木) 18:01:00
そらまめ同様、あたしも体重が停滞しております
ちょっと肉を食べすぎかも…。
でも、友達に脚が細くなったと言われたので
筋トレ効果がでてるみたいです
気休めにサウナに行ってきます
また後ほど
402 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/09(木) 18:12:44
俺も一緒にサウナ行く〜!
連れてって♪
>でも、友達に脚が細くなったと言われたので
筋トレ効果がでてるみたいです
がんばったね。投げキッス
405 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/09(木) 20:32:02
ウンコツインツイン
テリー・フォックス財団
407 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/09(木) 21:30:07
ゲイダイエット上手く言ってますか?
408 :
152p42s♀ ◆qZFKl2dobU :2005/06/10(金) 02:09:30
>>404 ありがとう!これからも地道に頑張ります。
409 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/10(金) 07:01:25
おはよう
ええと、今日からスポーツジムみたいなところ行きます。
タイプゲットするには、こっちも同じカラダつくるしかない。
停滞中。今朝もいつものメニュー。ホイップはどうも停滞or増加
するっぽい。僕の場合は食う量の問題が大きいけど。
ほぅやっとやる気になったかね
土日には若い男一杯来るぞw
がんがれ
412 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/10(金) 08:07:08
そらまめはトレーナー食事量や種類について注意されそうな悪寒・・・・・・
そういうことを言うトレーナーだったら、こっちが
きちんと「しつけ」をしてあげる。
414 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/10(金) 09:35:59
ははは・・・
それじゃ筋肉つかないよ
脂肪燃焼させる運動と筋肉つける運動は別物だし
既に脂肪はあんまりない状態だろうから運動で脂肪減らすのも難しい
体重減のみが目的なら運動による筋肉増強で体重が増えるから逆効果だね
筋肉をつけて今後は何を食べても太りにくくするのが目的なら問題ないけどね
まあ、肩幅や胸板が今より大きくなれば体重増えても恰好はよくなるとおもう
416 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/10(金) 11:07:45
はいはい
外道様のお通りだ
そらまめ君お金と言うか、収入あるんですか?
418 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/10(金) 15:09:23
素人男性と関係を持ち、写真を撮って恐喝まがいのことをやっているようです
要注意!!
419 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/10(金) 17:47:06
そらまめさんは、ああ見えて結構小心者っぽいからそういう酷いことはしないと思う
421 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/10(金) 18:19:59
そらまめさんはジムでヘロヘロになったのでカキコする余力が無いようです
422 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/10(金) 18:37:35
そらまめさんはジムで出会った筋系スリムタソとお取り込み中です
423 :
152p42s♀ ◆qZFKl2dobU :2005/06/10(金) 18:39:58
そらまめ運動する気になったんだね!
初日はどうでしたか?引き締まった身体になるといいね
424 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/10(金) 18:56:25
チビッコは「気をつけ」の姿勢をするとフトモモの間に隙間ができるようになったんでしょ?
425 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/10(金) 20:07:45
426 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/11(土) 01:42:29
疲れやすいのは炭水化物が不足しているからなんだと思うけどね
427 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/11(土) 02:52:44
>>426 デスクワーク1時間につき
何グラム程度の炭水化物を使用するべきかわかりますか?
よくカロリーは調べれば分かるけれど
純粋な燃焼エネルギーとして脳で唯一受け付けることのできる
ブドウ糖を単純計算して取り込みたいのですが…。
べつに蔗糖でもOKです。
本当はブドウ糖の点滴を打ちながら仕事できたら胃にも負担が
かからなくて最高なんですが、そうもいかないし…。
428 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/11(土) 02:54:28
429 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/11(土) 02:59:31
>>428 いますぐ知りたいんです
この時間帯にやたらに食べると太りそうじゃないですか。
徹夜仕事なので食べて眠くなってもまずいですし…
でもスルーしないで聞いてくれてありがとう。
飴でも1コなめてがんばります。
430 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/11(土) 03:01:43
431 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/11(土) 03:06:18
>>429 >いますぐ知りたいんです
我侭だな〜
自分中心で世の中回ってるみたいw
カルシウムも不足してそうですね。
432 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/11(土) 03:14:50
あ
433 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/11(土) 03:19:12
すいません
ただ何としても今寝てはいけない状況で…
頭が働かなくなってきて困ります。
434 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/11(土) 03:21:23
>>433 ・冷たい水で洗顔
・空気入れ替え
・ブラックコーヒー
・眠眠打破
・ガム
435 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/11(土) 03:29:49
わざわざすいません
そういう感じで試しても
いつも目覚めが5分しか持続しないんです。
でもなんだかスレを気にしてカキコしだしたら少し冴えてきました。
カルシウムはサプリメントで毎日とっていますが
うまく吸収されてないかも…
そろそろ仕事に戻ります。
どうもありがとう!
436 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/11(土) 03:39:28
>>435 30分でも横になるか目をつぶる。
寝て起きなくなる可能性があるかもしれないが
アラーム等は自己責任で
無理して起きようとするより意外と楽になるし
集中力が少し回復する。
自分の場合はね。
厳しいアトキンスやってるなら
睡眠不足の上、だるさ、集中力の低下は仕方ない。
ジムはまったw
今日も行きます。エアロバイクやってたら横のお姉さん(35くらい)が
やたら話しかけてくるというか、たぶんO型女かと思われ。やっぱ自分
Oの女と合う。友達として。初対面でここまで話すかな、、っていう感じ。
じぶん年上女にものすごいウケいいんだよね。しかもキレイ系の人だったんで、
ふつうの男なら喜ぶんだが、、w
年下でこっちの奴っぽいのが2人いたんで、少しずつモーションかけていく
予定。有酸素運動しろって言われた。無酸素運動は脂肪燃焼させられないらしい。
一回100円の使用量なんで、1ヶ月使いまくっても3000円。いい!
ただ昨日はノンカロリーもの(カルピス、生茶)すごい飲みまくってて、その
コストが1000円こえてた orz 飲み物は持参がかしこい。
今朝は0.2kg太ってたw なんでだ!!(怒)
夜11時頃ゆでたまごと木綿豆腐食ったんだよね、おなかすいて。
年上女にモーションかけられる自分が悲しい。普通の男ならマジ喜ぶはず
だろうに、、なんでこうなるかっていうと、自分タイプの年下の前だと
すごい構えちゃうんだよね。逆に女だとやたら愛嬌ふりまくし。誤解される
タイプ
438 :
クリまめ ◆j0Oon93KwY :2005/06/11(土) 09:35:44
クリトリスまめ
ごめん。今日も行くんで、あんまレスできません
あの〜、カルピスの「ノンカロリー」アミノ酸のやつって、ダイエットペプシと
同じで何本飲んでもいんですよね? ジムでノンカロリー系が、これと生茶くらい
しかないんで。水なんか買う気しないし。
441 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/11(土) 10:22:30
米の研ぎ汁が身体にいいらしいよ
442 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/11(土) 10:40:04
>>437 ジム乙!
>酸素運動は脂肪燃焼させられないらしい
おーい、それを把握せずに今までダイエッターだったのね?
さすがアトキンサー。まあ理屈より実績だからいいけど。
筋トレはカロリーを消費する体をつくるための運動で
無酸素運動そのもののカロリー消費は期待できないと思われ。
エアロバイクは今まで運動してない人でも足の負担が少ないから
たしかにおすすめ。
…なんてジムで説明聞いてるからいう必要ないか。
たくさん飲むならやっぱ水
おまけしてお茶でも可だけど
味つき飲料はいくらカロリー低くても多量摂取すると
体にとって「老廃物」
が増えることに変わりないから。(イオンでも甘味料でもア蛋白質でも)
アミノ系は筋トレ後にとるよろし。
443 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/11(土) 10:42:29
↑
カルピスなどノンカロリーの甘いドリンクは
運動してると特に「停滞」の素だった
根拠はないけど自分がそうだったので。
お茶・水にしたらすいすい行った。
米のとぎ汁はダイオキシンタプーリだから
毒だよ。300年前ならいいけど。
お掃除につかってね。
>>441 笑いのツボ入ったんだけど。
>>442 >筋トレはカロリーを消費する体をつくるための運動
なるほど!
>アミノ系は筋トレ後にとるよろし
これさっそく実践します。ノドかわいたとき、正直水はおいしくないし、
お茶も飽きたし、アミノカルピスか、今日なんかはダイエットコーラ1.5l
持っていこうかなと思ったり。でもマラソンランナーみたいな締まったBODY
つくりたいし(悩)。ガチムチだけにはなりたくない。
446 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/11(土) 10:55:52
そば茶が健康になれるらしいよ
まあウーロンが無難やね
448 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/11(土) 12:08:42
ヌルポ
ガッ
450 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/11(土) 12:19:50
そらまめさんに「ガッ」ってやられたよ!
他の人にやられたかったな・・・・
なんなの? この意味不明な「ヌルポ」っていうのと「ガッ」っていうのは?
「いいお天気ですね」「そうですね、ごきげんよう」みたいな、
そんな感じ?
ガチムチを具体的にあらわすと
プロレスリングの体型かい?
アンタッチャブルの山崎とかかな?
水泳選手♂の体型は
筋スリムなのかな?
ちなみにソフトボール♀の体型は
ガチムチかな?
ミラ・ジョヴォヴィッチは
ガリ?筋スリム?
むずかすぃ…。
>>447 水を差すようで悪いけど
一応ウーロン茶は習慣的に空腹時に飲むと
胃壁に刺激が強くて
胃が荒れるから注意!ほうじ茶なら平気。
でも胃が丈夫なら平気かもしれないけどネ
454 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/11(土) 15:06:13
一度に玉子10個食べられる胃をお持ちの方ですから・・・
んだね。
457 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/11(土) 17:23:28
悪性腫瘍
[399]削除屋@放浪人 ★<sage>
2005/06/11(土) 20:02:42 ID:???0
アトキンススレは、互いに重複じゃないということで、
それぞれやって下さい。
その他は適宜処理で。
↑削除整理板より。
タイトルがアトキンス否定のこちらと
肯定のものとは重複にならないという結論が出されたようです。
よかったね、シーマン。
削除依頼と重複誘導の作業が不要になって。
461 :
しぃまん:2005/06/12(日) 00:59:15
荒しメ!
削除人と結託してまで重複スレッド乱立したいのか?
どこがどう荒らしなの?重複じゃないって削除人が決めたんだし。
乱立っていうのも変でしょ。実践・肯定派と否定派の二つなんだし。
463 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/12(日) 01:19:03
しーまんが立てた反アトキンススレも独立したものとして
認められたんだから、おめでとう!
464 :
しぃまん:2005/06/12(日) 01:22:42
くやしい!
同じ事象を語るには反対派と賛成派の二手に分かれないと
ただの馴れ合いスレッドになっちゃうのにぃぃぃい!
プンスカプー!ヽ(`Д´)ノ
十分馴れ合いスレだよ。ってか、雑談でしょ?ここは。
>>464 おまいはどのシーマンだ、癌厨とは違うだろ。かわいいな、おまい。
まぁ、重複じゃないこととスレが栄えるかどうかは
別の話だし、しーまん人気あるんだからいいじゃない。
468 :
しぃまん:2005/06/12(日) 01:38:40
>>465 じゃあ、やっぱし馴れ合いスレの重複ってことで再度削除依頼出しておくれ
元スレは低糖スレってことで・・・
>>466 しぃまんは唯我独尊なのだ
いっぱい居るかも知れないし多重人格の精神病患者かも知れない
でも僕はいっぱい居るって信じている
脳も筋肉で出来ていそうな”そらまねおじさん”が
熱出たって言って以来書き込んでないのが少し心配
469 :
しぃまん:2005/06/12(日) 01:40:56
>>467 でもね、僕以外にも名前欄に「しぃまん」って書いてる人もいるんだよ
その人は昔の書き込みをコピーしていたよ
そういうのは”荒しぃまん”とでも名乗ってもらいたいよね
肯定スレは情報交換として使いますので
これ以上のしーまんの介入は不要です。
削除人の指示に従ってください。
471 :
しぃまん:2005/06/12(日) 01:53:52
嫌です
書き込み者を排除する行為は荒しです
気に入らない書き込みがある場合はスルーするか反論してください
2ちゃんねるガイドを37回以上読んで暗記してください
472 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/12(日) 01:55:44
>>470 指示など出ていない
指導があっただけ
荒しのクセに履き違えるな
しーまんが書き込むなと言ってるわけじゃありません。
重複にあらずという結論が出た以上、
重複誘導等は不要ですということなので、誤解なきようお願いします。
理論的な反論など自由にされてかまわないと思いますよ。
>>472 重複じゃないからそれぞれ好きにやってください。って
言われてるんだから同じことでしょ。脳みそ付いてる?
重複でない。後は好きに書き込めばいいだけ、そんだけ。
誰がしーまんと名乗っても自由。
しぃまんな人もトリップつければ?
故意にしーまん的書きこをして、しーまんを更に悪意ある人に
しようとしてる人もいると思うから。
478 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/12(日) 02:25:31
そんなん無意味だろ。
キャラをいろいろ替えて登場するのが得意技なんだから。
まあ、実質的にはこのスレで充分情報交換できるようになってしまってるからこっちでいいや
たまには、しーまん連中が来た方が盛り上がるし適当な自分流アトキンスを
やってる奴も多いだろうから体に毒だとか書いてあった方が安易に手を出さないのでいいと思う
480 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/12(日) 02:54:19
痩せない
481 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/12(日) 02:55:46
癌になる
太ももと二の腕のたるみどうしよう。。
なかなか脂肪落ちないし、女の腕みたい。
483 :
152p42s♀ ◆qZFKl2dobU :2005/06/12(日) 09:16:23
ジム行ってるんでしょ?
筋肉が付くのは三ヶ月って聞いたよ
男は筋肉つきやすいから羨ましいな
おはよう。
エアロバイクだけでつくかなあ。筋トレはまだして
ないし。「運動をギムと思ってやっちゃだめ」って
言われた。ダイエットと同じだなと思う。ストレッサー
になったら意味ない
485 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/12(日) 09:37:53
まだ42kg…
487 :
152p42s♀ ◆qZFKl2dobU :2005/06/12(日) 09:49:08
エアロバイク?
二の腕には背中を鍛える器具が効果あったような
そんな機械なかった?エアロバイクはたぶん有酸素運動だから
筋肉は付きにくいんじゃないかなぁ
488 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/12(日) 12:43:48
そらまめは落とす脂肪がほとんど残ってないのに何故エアロバイクなの?
489 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/12(日) 14:04:27
タンパク質しか取らないと、ものすごい体臭しない?
大便も臭くならない?
タンパク質をかなり多くとると体臭きつくなるかもね。
でもそれしかとらないってことないでしょ?このダイエットは。
糖質を控えめにするだけで、他はなんでも食べるんだし。
匂い気になるなら水分いっぱいとらないとね。
欧米人は肉食中心ってこと以上に元々わきが体質が
70%ぐらいって聞いたけど。
491 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/12(日) 20:28:36
日本人が特別に体臭が薄いんだよ
492 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/13(月) 00:32:00
493 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/13(月) 00:33:56
No.768592005.6.4 19:14
フォト
名前そらまめ
メールアドレス
[email protected] 住まい中国
タイトルイモ兄
メッセージ169*65*28 タチ (角度によっては)イモ兄入ってるんだけど、それでもよければ 年下ウケ弟希望 一晩中抱いてたいです
おしゃべり掲示板
http:// www3.rocketbbs.com/ 403/ soramame.html
携帯用 画像BBS
http:// mbbs.tv/ u/ index.php?id=soramame
http:// members.goo.ne.jp/ home/ soramamekun77
山口県から
494 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/13(月) 00:40:58
気持ち悪いからゲイサイト貼るな!
495 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/13(月) 01:34:28
>>494 同意!
そらまめには悪いけどゲイって一種の変質者じゃん。
ここは変態板じゃないんだよ。
496 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/13(月) 01:37:33
あ!ゴメン!そらまめ!
勢いでつい書いちゃった。
ゲイなら変質者だといっても
女の子には被害ないから問題ないよね。
本当にゴメン。
気を悪くしないでダイエット効果を色々報告してね。
497 :
クリトリス豆:2005/06/13(月) 02:30:47
あ!ゴメン!そらまめ!
勢いでつい潮吹いちゃった。
498 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/13(月) 02:35:29
主が来なくてさびしくて仕方がないようです。
さびしい時は
甘いメロンパンと牛乳で気分をまぎらわしましょう。
500 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/13(月) 06:54:51
501 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/13(月) 06:55:14
おはよう
潮って・・・あれ尿だぜ。失禁。
959 名前:そらまめ ◆Dx4x0kM9vc [sage] 投稿日:2005/05/30(月) 06:58:44 ID:y/SIYS1H
うまそげ
うまそげなにおい くんくん
うまそげなにおい ぷんぷん
うまそげなのは あなた
504 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/13(月) 07:21:56
過去ログ保存家はキモイ
だってシーマンだもん。きもくて当然
506 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/13(月) 09:31:15
変態あげ
507 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/13(月) 10:06:16
これって2週間くらいでどの程度落とせるもんなの?
508 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/13(月) 10:18:38
>>505 なんでもかんでもシーマン言うな
最近はシーマンよりも「シーマン、シーマン」言ってる奴が荒しだな
シーマン出てこなきゃ言う奴は消えるだろ
510 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/13(月) 10:35:00
タイトル禿ワロスwww素晴らしい
そんななんちゃってローカーボやってるよん、今のところ1週間で−3`だな
511 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/13(月) 10:37:10
ぅお!すまん!今はかったら−6`だ!
512 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/13(月) 11:06:07
なんでもかんでも変な言動する奴の総称がシーマンなんだよ
>>511 一週間で−6kgってすごいですね。
失礼だけど、元々のデブ度高めですか?
詳細をお伺いしたいです。
514 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/13(月) 11:25:52
短期で体重減らすダイエットは失敗するよ。
体のホメオスタシスが働くから、すぐリバウンドする。
体重60kgなら一月マイナス3kgが限度。
体を騙し騙し、じっくりやらなきゃ。
515 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/13(月) 11:47:33
>>513 元々は55`です。40`になりたいのよう!
518 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/13(月) 14:55:56
ひずんでますね
>>518さんだけじゃあないけど
いちいち煽りに反応する人たちって
くやちくて仕方ないのかい?
だいじょうぶだって〜
そこまで深く考えてないから。
520 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/13(月) 15:53:22
おかず中心が毎食御餅二個??
>>100 そこに問題があるとおもわれ
なぜそこで、あのコピペに反応するんだいw
餅一個ってご飯2膳分なんでしょ。
523 :
514:2005/06/13(月) 16:02:31
俺は5ヶ月(途中、中断一月)で11kgの減量に成功ですよ。
ゆっくりやると、いい感じに落とせるな。
運動と併用すると、かなり効果的な気がする。
ようやくちょとずつ減りはじめました。
じぶんはまだ体脂肪多いから、エアロバイクのほうが
いいって言われた。マジ目の保養にええわ・・ おっさんと女は
どうでもいいけど
525 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/13(月) 16:16:31
>>524 >かなり効果的
おまえがココに現れた当初からそう言ってんじゃん
何を今更・・・
一旦筋肉つけば普通食でも太らないから・・・
コレホント!
>一旦筋肉つけば普通食でも太らないから・・・
ひゃー。そんなカラダにはやくなってみたい。
今のまんまじゃ、かっこかわいい体脂肪率ペンギン並の生きものということで、
ガキとか10代の奴にしか相手にされんし・・20代のサーファー系ゲットしないと。
527 :
152p42s♀ ◆qZFKl2dobU :2005/06/13(月) 16:49:02
そらまめ頑張ってるね!
エアロバイクはどれくらいやってるの?
1時間くらいかな(笑)
あとは更衣室うろうろしたり、よさげなのいないかうろちょろして
あちこち歩き回ってる。ウォーキング(笑)
529 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/13(月) 16:55:36
そらまめが飯を少しずつ食い始める日も近い
あれだけ動くのを嫌がってなんだかんだ言い訳してたのにやっと目覚めたようだ
発情期だからね、これからの季節は
531 :
152p42s♀ ◆qZFKl2dobU :2005/06/13(月) 17:00:04
この調子で頑張って!
あたしは最近牛乳とお湯で
純ココア溶いて飲んでるんだけど
体重増えないから毎日飲んでる
お腹にたまるから食欲が治まってうれしい
532 :
しぃまん:2005/06/13(月) 18:10:51
チビッコの体重はたぶん限界値になっているので減量よりもメリハリボディを目指すようにした方がいいと思います
細いのに体重はそれほど軽くない人は多いですよ
これ以上エネルギーの基礎を遮断してたら生理不順とか他の悪影響が出ると思います
既に運動するとスグにグッタリという状態に陥っているのでは?
533 :
152p42s♀ ◆qZFKl2dobU :2005/06/13(月) 18:14:49
持久力は少し落ちたかもしれません。
基礎代謝上げるのに良い食べ物ってあります?
とりあえずココアも代謝が上がるらしいんですが
やっばり肉とか魚だと思う。消化にもカロリー消耗
するわけだから、消化に悪い食い物がいいのかな?(笑)
535 :
152p42s♀ ◆qZFKl2dobU :2005/06/13(月) 18:20:13
肉なら豚肉が良いって聞くよね
昨日トンカツ用の肉を片栗粉につけて
玉子につけて油で揚げて
大根おろしにネギを添えてぽん酢かけて食べたら
最高だった
536 :
しぃまん:2005/06/13(月) 18:26:07
エネルゲンはやっぱり糖質や炭水化物だと思いますよ
お二人とも運動を取り入れてますから太る心配はないと思います
筋肉はそれらを消費しながら老廃物を出して鍛えられるんですから
筋組織の破壊と再生がメリハリボディを作るんです
なにもムキムキガチガチになる必要はありませんからプロティンではなく普通の食事で充分だと思います
537 :
しぃまん:2005/06/13(月) 18:33:12
僕は豚の味噌漬けと天然ブリの刺身とコールスローと味噌汁とごはん0.5合でした
こんなに食べても大丈夫ですよ。太りませんってw
僕は意地でもごはんは食べない。1日10杯は食って
しまうので
しーまんってデブをからかいに来てるそうだけど
なんで今更そんな丁寧な物言いのキャラに変えて
しかも名乗って。何やってんの。
540 :
152p42s♀ ◆qZFKl2dobU :2005/06/13(月) 18:43:51
以前よりは糖質の量は増やしてはいるので大丈夫かと…。
体力つけるため夏になったら
プールに通おうと思ってます
541 :
しぃまん:2005/06/13(月) 18:45:46
toそらまめ
それは困りましたね
工夫したらどうでしょう?
買い置きはしない・・・
米は半合づつ炊く・・・
馬鹿食いしたくなっても出来ない状態にして最低必要量だけ摂取するんです
胃酸が薄まるのであまりお勧めできませんが水分を大量に飲んで空腹感を満たすとか・・・
>基礎代謝上げるのに良い食べ物ってあります?
……炭水化物ですよ。
あ、自分はアトキンスですけど。シーマンじゃないです。
筋肉増強による相対的な代謝…というなら
よくいう筋トレと蛋白質だけどね
>>537 それしか食わないならそりゃあ
私だって太んないよ。
でも537さんはいい感じの人だと思います。
今、しぃまんを名乗ってるのはそらまねなんだろうね。
545 :
しぃまん:2005/06/13(月) 19:02:48
toチビッコ
エネルギーへの変わり易さからいえば
アルコール>糖質>炭水化物の順になりますよ
でも他の栄養素の消化吸収の補助や基礎代謝量増加を考えるとできるだけ炭水化物が良いと思います
アルコールは好きですけど問題外ですねw
546 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/13(月) 19:04:06
腹筋が少ないので腸が支えきれていないのですが
どうも腹筋を継続できないです。
ジョグは苦労しないで続けられるんですが
中学生のときブラスバンド部で、実際効いてるかうたがわしい
腹筋トレを、毎日100回やっていて、
当時の嫌な思い出を彷彿とさせるから
なのかもしれません。
この怠け者( ゜д゜)ゴルァ と言われてしまいそうですが
なにか腹筋を習慣的に続けられるコツを伝授してほしいとです。
だれかぁ〜
一日20回 とか
そういうノルマ的なものに対して拒否反応がでまする。
なんだろう、、この突如とした不気味なやさしげな
語り口調は…
548 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/13(月) 19:06:15
いいことがあったんだよきと…
たぶんモルヒネの影響下かと思われ
550 :
しぃまん:2005/06/13(月) 19:09:39
ペットボトルに水を入れて両手に持ってラジオ体操の上体を左右に振る運動がいいと思います
水の量は最初は少なくして何日かして慣れたら少しずつ増やす
脇腹がほんの少し痛くなる程度の回数を一日置きにやればよいでしょう
152cmと素直に語ることにしたんだよ
最近あんまり来ないから自分が悪いのかと反省したんだろう
成長したと思うよ
このまましばらくそのキャラつづけてみなって。
552 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/13(月) 19:11:05
ペニスの皮が湯葉みたいに余った
>>550 早速レスしてくださってありがと!
やる項目が多いとげんなりしてしまうため
困っていましたが、その方法なら始めやすいように感じます。
まずはそれに挑戦してみます。
554 :
152p42s♀ ◆qZFKl2dobU :2005/06/13(月) 19:14:45
アルコールといえば
ホントに焼酎の水割りなら太らないのかな
555 :
しぃまん:2005/06/13(月) 19:18:38
蒸留酒なら大概太らないと思いますよ
ウヰスキーとか・・・・・
摘みはチーズか魚介類の干物・・・・・
556 :
152p42s♀ ◆qZFKl2dobU :2005/06/13(月) 20:21:49
なるほど
ありがとう。今日は市長選挙の活動でどうしても飲まなくては行けなくて
というわけで行ってきます
557 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/13(月) 20:26:03
502>
効果がないって…食ってるからだろ しかも個人差があるんだから もっと努力しろ
どーでもいいが俺の会社の奴は今更ながらスキム買えてないらしい 欲張るなよ
しぃまん
炭水化物取って代謝が上がるというけど、それは一時的なもの。
糖質食ってインシュリンが追加分泌されている間だけだ。
恒常的に基礎代謝をあげるなら、筋肉増強しかないぞ
559 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/13(月) 22:14:37
>>558 そうだね
しぃまんも筋肉付けなきゃ基礎代謝あがんないって言ってた
炭水化物こそ、燃焼した跡にほとんど老廃物の残らないクリーンなエネルギー
源で、脂肪やたんぱく質は実際燃やすと汚いススが多いのです。
炭水化物は脳が代謝できる唯一無二のエネルギーです。
クリーンに体内を循環させ、代謝を上げるためには脂肪やたんぱく質の割合よりも炭水化物を増やした摂取が望ましいのです。
…というセリフに、妙に納得してしまっているのですが
ソレハチガウヨ という人になにか言ってもらいたいのです
ダイエット挫折しそうでつ…。
しぃまんが急にやさしくてこわいんだが、、
ペットボトルはつかえるアイデア。100均で何か買おうかと思ってた
ところなので。
今朝は体重減ってた。腹肉が少し締まってきた実感あり。エアロバイク
でも効果あるなんて、正直びっくりしてる。アトキンスと運動の併用は
最強の予感。。
562 :
しぃまん:2005/06/14(火) 07:37:44
おはよう
朝飯食べれよ
>>561 おまいはこういう話題は好きじゃないと思うが…
おまいが変わっていくから、シーマンも変わったのかもしれないな
>>560 >>炭水化物は脳が代謝できる唯一無二のエネルギーです
とりあえず、これは間違いね。
脳や筋肉は脂肪を代謝したときにできるケトン体もエネルギーにできる。
ススやらなんやらというけど、何をもって汚いススというのかわからない。
人間には老廃物を排出するシステムがちゃんとあるのに、それを使わず
クリーン(?)なものばかりとってたらどうなると思う?
当然必要ない機能は衰えてしまう。
人間が、糖質少なくても生きていけるのかどうかは「イヌイット」でググればいろいろ出てくる。
彼らの食事は脂肪とたんぱく質が多いが、何千年もそれできている。
あと挫折しそうというけど、経過、体のスペックなど教えてください。
565 :
しぃまん:2005/06/14(火) 08:41:47
人の身体は出身国の生活文化に適した作りになってるんです
アトキンスが日本人に合わないと言ってるのに犬イットがどうのこうの言われても困ります
>>565 そういうと思ったw
だからさ、民族どうこうじゃなく、人類が単に糖質が少なくても生きていけるか
という意味で書いたんだよ。
それにさ、人類が誕生してから400万年、穀物の栽培が始まったのは1万年前、
さらにそれが定着したのはほんの4、5千年だよ。
つまり、人類の歴史の中で穀物を常食してたのはほんの1000分の1程度の期間。
歴史のほとんどが穀物抜きの生活。
ちなみに日本で米の栽培が始まったのは2500年前。それまでは穀物の常食はない。
そう考えると糖質の代謝回路は人類の歴史上はめったに使うことはなかったということだ。
メインエネルギーは脂質にすべきで、糖質はあくまでも補完するもの。
ましてや今みたいに精製された穀物食いまくってたら脆弱な糖質代謝システムがさらに酷使される。
そりゃ糖尿病にもなるよ。
>>566 穀物を摂取することがヒトの栄養摂取のデフォ
…という価値観が、
人類が
よく言えば安定した生活
悪く言えばひよわってる生活
を得たことによって作り出したすりこみ なのかも
しれないな…と考えさせられました。
脂質も精製されてない方がいいのでしょうか。
エコニャ<牛脂??
ちなみにエコニャ系はウザイとおもう私です。
でぶちんはエコニャだからいいと思って食べまくるので。
>>567 ここではあまり触れられることが少ないのだけど
脂質の種類に、もっと気を使ったほうがいい。
オメガ3とか6とかでググれば出てくると思う。
例えばサラダ油よりオリーブ油とか
他にもいろいろある。
569 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/14(火) 10:15:54
いつもながら、人類とか1万年とかスケールでかいな
570 :
560だ:2005/06/14(火) 10:22:14
長154/重46/脂22%/ウエスト64/バストBカップの88
デブではないと思いますが、
日本人のガチムチ幼児体型
いまどき流行りませんが一日15分〜20分のダンベル体操を
1ヶ月継続中です
食事は3ヶ月自己流低カーボです。
「主食はガマン」 「菓子パン食べたぜいイーライラ」
「一日1200キロカロリー以内で」
脂肪よりもたんぱく質を意識している感じです。詳しいことは何も
知りませんが、動物性・植物性・卵の蛋白質をバランスよくとろうと
心がける、という感じです。
野菜はもともと好きなので、無意識によく食べますが低カロリーの調理に
しています。(亜穀物の根菜は控えています)
いい加減イライラしていまして友達に
「炭水化物が足りないからイライラしてるんだよ〜」とアドバイスされ
560のようなことを言われました。
友達の言うことももっともに聞こえますが…。(友達はちょい痩せくらい)
571 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/14(火) 10:22:23
そーかもね
ここに書き込んでる人達みたいな
自分ってイケメン?って思ってそうな人が
中途半端ナルシストだろーね
572 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/14(火) 10:23:45
普通にバランスよく食べて運動すればいいだけなのにねえ
573 :
560だ:2005/06/14(火) 10:23:49
↑すみません
それで経過としては3ヶ月で4〜5`減の状態です。
目標は40キロです。
575 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/14(火) 10:36:14
>>569 自分は566ではないが
反論キボンヌ。反論になってないわよ。
シーマン系は、もっと正誤・善悪で話をしないで
自分の嗜好で話せばそれですむことだと思うんですが
576 :
560だ:2005/06/14(火) 10:41:30
>>574 ありがとう。
2ちゃんに来たのも最近なので
そういうサイトも見たこと無かったです。こういうところではやらせとか
宣伝目的でない方の生の声を聴けていいですね。
(全部がそうとは言い切れませんが)
また勉強して実践したら経過報告できるといいです。
しーまん「系」
ワロタ
578 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/14(火) 10:53:53
女子高時代の水泳部では、大会前に選手は全員剃りました。
579 :
しぃまん:2005/06/14(火) 10:57:41
>>566 でもね、一般人はな〜んにも食事制限無しで適当に炭水化物摂って糖分摂っても太りもしないし糖尿病にもなりゃしない
そうなる人は大概過剰摂取の運動不足なんだよ
意識して炭水化物を避けなきゃ太っちゃうなんてのはどこかがおかしいんだ
どこだろ?
しぃまん
>>一般人はな〜んにも食事制限無しで適当に炭水化物摂って糖分摂っても太りもしないし
糖尿病にもなりゃしない
おまい、ほんっとにそう思ってる?
あと
炭水化物(精白穀物)を食べると太る人=インシュリンのききが悪い人
581 :
580:2005/06/14(火) 11:35:58
インシュリンのききが悪い人といっても何も特別な人ではない
日本人の糖尿予備軍はほとんどがこのタイプ。人数もハンパじゃない。
デブも自分のもつ脂肪のせいで、インシュリンのききが悪くなる。
だからデブの高炭水化物食はよけい太る。
昔のそらまめもおそらくそうだったんだろう。
もちろんたくさん食べれば太るのは当たり前。
ただ、このダイエットの場合、総カロリーよりはむしろ
カロリーを何からとるかが重要になってくる。あと筋肉増やすことも。
インシュリン出さずにカロリーを確保し、筋肉を増やすには
高脂肪、中たんぱく質、低炭水化物食となる。それと筋トレ
582 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/14(火) 12:25:08
糖尿病、肥満は三割に満たないでしょうね
生活習慣に問題のある怠け者です
そらまめは生活のなかに運動を取り入れたので炭水化物を摂らないと筋組織、基礎代謝共に増加の妨げなるでしょう
ただ、一日十杯も食べてしまうという癖がかなり問題だと思います
米なら0.5合〜1.5合の間に抑える工夫が必要だと思います
ホモの栄養士さんとかトレーナーさんと半年ほどルームシェアしたらどうでしょうか?
きょうはチビッコは二日酔いで休みだからシーマン来なくていいよ
>>582 未だに糖尿病=怠け者病or贅沢病だと言っている時点でアウト
いつの時代の考えだw
>>糖尿病、肥満は三割に満たないでしょうね
意味がわからない。何の三割?
585 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/14(火) 13:17:52
>>582 >生活習慣に問題のある怠け者です
すでに24時間いつでも一通りのものが食べられる状況において
社会そのものが生活習慣に問題のある怠け者を促進している
(悪気はなかったのに便利さを求めたゆえに不幸…)
むしろ現代において自然に無意識に過ごしていたら太る確立が高いのでは。
むしろ「しっかり3度の食事を食べることを怠ける」くらいの意識が
あるほうが防衛策になると思います。
>>582 そらまめは摂食障害があるって自分で言ってるやん。
炭水化物取ると歯止めが利かないとも言っている
それは単なる食べ方のクセとかの問題ではない
おまいが自説を押し付けて、
万が一そらまめが炭水化物過食して太って鬱になっても
おまいは責任取れんだろ。
そういうのをよけいなお世話というんだ。
運動するには糖質が必要というのは、そらまめ自身が自分で気づくなり学習すればいい
587 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/14(火) 13:18:47
意味がわからない時点でOUT
明治時代の人ですね
588 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/14(火) 13:22:28
運動不足、過食を怠け者と言ってなにがおかしい?
贅沢病だとは誰も言ってないし・・・・・
スグに言葉を特殊変換してしまう人がいるので困ります
ただ単に自分は栄養摂取について脳の働きが正常だし
太らないし…
ということを自慢しにきているように思えます。
あっそうよかったねよかったね…
脳みその中で、そこくらいまともじゃなきゃ
救いようがない故障具合になってしまうもの。
…のわりにいつも食べること考えてますね。
みんなと同様に…。
590 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/14(火) 13:26:40
>>586 自分勝手に危険なダイエットをやるよりも医者にかかって障害の治療を優先すべきでは?
原因を取り除かないで場当たり的に行動していては解決しませんよ
広義でとらえたら
現代人は殆どのヒトが摂食障害だとおもいますよ。
しーまんもね。
食べること、ダイエットに過剰な意識をむけるのも摂食障害の一つですから。
過食嘔吐や過度の拒食症でなければ、
悪く取るのをやめて付き合える工夫をしましょう。
592 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/14(火) 13:30:55
>>585 24時間いつでも食べられるからと言ってだらしなく食べ続けるのは問題のある人だと思いませんか?
同じ状況下で過ごしていても多くの人は過食も肥満も無縁なんですから・・・・・
>>592 問題があると思いますよ。
だから気をつけようと「意識」するんじゃないの。
無意識にやってしまう人たちで特に顕著なのは
思春期前の子供っちですね。
夜遅くまで起きていて食べちゃって
朝起きれないから朝食抜き。
>>590 それもそらまめ自身が決めることでしょう。
すでに彼が彼のやり方で痩せて、調子がいいなら
まわりがとやかく言うことではない。
595 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/14(火) 14:00:54
そんな人たちに医療保険使ってもらいたくないわあ
>>594 援助交際の女子高生がおまわりさんに捕まった時によく言うセリフですねw
ローレス指数ってことはないでしょうけど
BMIの値で標準以下を目指すヒトが気に入らないのかも…
598 :
しぃまん:2005/06/14(火) 15:15:32
>>591 僕は食べるものには無頓着だよ
スーパーに行って安い物やおいしそうな物があれば買って帰るだけ
あと近所のおじさんがくれる野菜とか・・・・・
そらまめは摂食障害者なんかじゃないと思うよ
病院で診断受けたわけじゃないからね
太っちょっていうのはいつも環境のせいだとか時代のせいだとか病気のせいにしたがるんだ
自分の非を認めたがらないんだね
実は他の何かのせいではなくてそういう考え方をする自分自身のせいで太るんだけどね
599 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/14(火) 18:01:57
ただの嗜好
さも病気のように大げさな
600 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/14(火) 18:04:42
ウチの5才になる娘も、親の私が注意しなければ、お菓子とか自分の好物を際限なく食べるんじゃないかしら
これも摂食障害?
601 :
コピペあげ:2005/06/14(火) 18:08:51
摂食障害の臨床
神経性食欲不振症
1) 異常行動と心理
(1)低体重を維持する行動(少食、偏食、大量の低カロリー・ダイエット食品、長い食事時間、メニューが決められない、異常な食べ方、
階段昇降や過剰な運動など活動性の亢進、
長い入浴時間)(2)飢餓の反動としての食への執着と過食(料理番組や料理雑誌、スーパーやデパート地下の食品売り場めぐり、
有名で高価な食品に執着、料理好き、
栄養科進学や調理師志望、母親や同胞への摂食強制、
むちゃ食い、盗み食い、大量の食品の貯蔵)
(3)その他:不眠、気分の変化(抑うつ、不安、過敏性、怒り、気分不安定)、思考・集中・判断・洞察力の低下、社会性や人格の変化、認知の偏り、病的な頑固さ、強迫性の増強、子供返り、自己評価の低下、無気力、問題行動(虚言、万引き、自傷、自殺企図)
(2)(3)の多くは飢餓によって起こる症状で、
健康人の飢餓実験でも本症に似た心理行動異常が出現することも
明らかにされている。これらは低栄養状態を改善しない限り軽快しない。
602 :
コピペあげ2:2005/06/14(火) 18:10:14
神経性過食症
1) 異常行動と心理 過食症は、短時間に大量の食物を衝動的に食べる
発作が起こる病気で、健康人のやけ食いや気晴らし食いと異なり、
自分で抑制できずに繰り返す。甘く脂っこい食品、
ペットボトル飲料など数千キロカロリーを短時間で摂取する。
過食発作は一般に夜に多く、疲れたとき、心理的ストレスがあるとき、
家族が不在のとき、暇なときに起こりやすく、習慣になると毎日、
毎食後にも起こる。冷蔵庫や家中の食べ物を食べ尽くして家族の食事にも支障をきたし、コンビニ通いをして、一日の食費が1万円に及ぶこともある。
患者は「食べているときだけ何も考えないで解放感がある」と、
ストレス発散としての効用を認めるが、「やせていなければ
自分の価値はない」という痩身や体型への強いこだわりがあり、過食後、
自己嘔吐や下剤乱用で体重の増加を抑える。
さらに、過食後は後悔や自責の念にさいなまれ、
強い抑うつに襲われる。境界性人格障害、
アルコールや薬物依存を合併することもある。
2)身体的症状と異常検査所見 正常体重のため、
低栄養による身体的症状や検査異常は少ないが、
ときに過剰栄養による脂肪肝や高脂血症を認める。
自己嘔吐を繰り返していると唾液腺の腫脹や手の甲の吐きだこを認める。
嘔吐、下剤乱用、利尿剤乱用では、電解質異常(低Na, Cl, K血症)、脱水、腎不全、偽性バーター症候群を呈する。
603 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/14(火) 18:11:05
↑ごめん…ソースにすべきでした。
まあ一つの見解なのでしょうか…。
604 :
603:2005/06/14(火) 18:12:45
…ああ、こういうのを貼るあたりで
自身は摂食ですよ。
605 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/14(火) 18:16:39
>>600 それが障害、というよりも
将来なら無いように対策する…というかんじでしょうか
よく親や爺婆に食べさせられて太り、思春期になって
拒食気味になる実例は知っています。
今は「口の汚いヒト(例え)にならないように」躾してあげるほうが
いいと思います。
そのためには親からお手本を示さないとだめでしょう。
606 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/14(火) 18:24:12
チビッコは二日酔いなので来ないよ
シーマンがいくらコピペしても無駄
607 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/14(火) 20:06:44
>>566のへ理屈が正しいのならば、一万年前から人類は全員デブで糖尿と言うことになる
608 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/14(火) 20:37:37
>>607 屁理屈じゃなくて事実を書いてあるだけだと
思うけどね。たしかに感情こもってるから理屈に聞こえるけど
べつに理屈は言ってないとオモ。
あああでも最近縄文時代から稲作は行われていた とか
新事実が判明してるから
それが事実 と決め付けることはできないけどね。
理屈ではないとオモ
611 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/14(火) 20:42:38
>>609 じゃあ炭水化物を摂り始めた人類が全員太っているわけではない理由を教えてください
>>611 意識して摂取しないように気をつけてるから。
「無意識にふつうに食べたいものを食べ」て生活していても
問題のない人は、根本的に少食。親の育て方が良かったから。
例えば北朝鮮は一般人が貧しくて栄養不足だから。
こっちが質問しても絶対答えないのにズルイ
こっちがない頭ひねってこたえてるんだからサ。
もう少しキャッチボールしよう。
軽度摂食障害のシーマンさん
614 :
しぃまん:2005/06/14(火) 21:18:34
ダイエットの方法はともかく
ダイエットしないと太ってしまうのが異常な訳で
と、投げやりな横槍入れてみる
太ったからダイエットするんだろ
異常な生活を正常に戻せばいいだけで
と、デブの気持ちがわからない奴がほざいてみる
まぁデブは、観察して見ると面白い
>>613 ありゃりゃ口調が戻っちゃったよ
152cmさんがいないから
「ぶる」必要がないってか…。
かなしーのー
訂正:613→
>>614 ちなみに彼(彼女?)はダイエットしないと太ってしまう異常な者と
ダイエットしないから太っている異常な者では
どっちが好みなんだろう…。
>>607 >>566は「人間は糖質をメインエネルギーにするようにはできていない」、ということを
人類の食歴から説明したものだよ。
>>565がアトキンスが日本人に合わないとかなんとかいうからさ。
反論があるならどうぞ
ちなみに弥生時代の食事は
低GI食を地でいくもの
おまけに食事が固くて一食4000回も噛まなきゃ食べられなかったので、量も少ない
これではデブにはなれない
621 :
しぃまん:2005/06/14(火) 22:45:37
しぃまん
かこわるいよぉ…
せっかくそらまめも「おっ口調が変わった」って
言ってくれたのにもうだめじゃないの
624 :
しぃまん:2005/06/14(火) 22:57:35
>>620 体質どうのこうのは、置いといて
食文化や、値段などで、あまり日本向けではないよな
626 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/14(火) 23:12:04
しぃまんは多重人格とか精神分裂とかいう病気なんじゃないですか?
>>626 …ねと上ならいくらでもそれは装えるから、どっちかっていったら摂食かな…
とこじつけてみる。
▼▼▼
(3)その他:不眠、気分の変化(抑うつ、不安、過敏性、怒り、気分不安定)、思考・集中・判断・洞察力の低下、社会性や人格の変化、認知の偏り、病的な頑固さ、強迫性の増強、子供返り、自己評価の低下、無気力、問題行動(虚言、万引き、自傷、自殺企図)
628 :
603:2005/06/14(火) 23:18:07
>>627 早速レスしてくださってありがと!
やる項目が多いとげんなりしてしまうため
困っていましたが、その方法なら始めやすいように感じます。
まずはそれに挑戦してみます。
何処の誤爆?
630 :
620:2005/06/14(火) 23:20:04
>>625 そう。食文化にあてはめれば確かに日本人にとって、最初はやりにくいと思うよ。
(シリアルやバーガー好きのアメリカ人でも同じ)
値段はどうかな。肉、卵、魚、貝、豆腐、脂肪分、野菜・・・
安いものを選べば大丈夫だと思うけど・・・
631 :
627:2005/06/14(火) 23:22:01
????
632 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/14(火) 23:23:52
>>627 しぃまんは小学生だとオモ
しぃまんがよく書く悪口
「ハゲ」「デブ」「チビ」「ホモ」「ドブス」など
>>630 それを言ったら、炭水化物系はもっと安く、日持ちして、バリエーションもある
まぁ否定している訳じゃないから
ただ、向き不向きだと日本では、大変かなと思ったまでさ
ところでさ、打ち上げとかでコース料理で寿司とか炭水、だらけの時はどーしてんの?
たまにはって、かんじで食ってるの?
635 :
しぃまん:2005/06/14(火) 23:33:52
アトキンスやってる人は無職の引きこもりだろうから打ち上げとか行かなくて済むんじゃない?
>>635 そーなんだ
若いのが多いのかな?
でもドブスチビは、働いてるんだろ?
637 :
620:2005/06/14(火) 23:43:13
>>634 インダクション中(2週間)は
外食はファミレスで肉+サラダバー+わかめスープとか
居酒屋でのうち上げなら枝豆、から揚げ、やきとり、野菜炒め、大根サラダ、刺身、
餃子やピザは少しだけ食べてたよ。
コース料理やすしは、2週間の間に食べる機会はなかったw
自分は糖質50g以下でやってたから、まあまあやりやすかった。
20g以下でやる人はけっこうきついと思う。
638 :
しぃまん:2005/06/14(火) 23:53:37
>>636 チビッコは昨夜は選挙の飲み会に行くって言ってたから議員さんになるのかも?
>>637 ありがd
居酒屋はあまり炭水化物とらないな、アトキンスやっている訳で無いけど、2日酔い対策
選挙の手伝いじゃない?
○○投票しませんかと特に付き合い無いのに選挙の時だけ来る奴いるよ
641 :
しぃまん:2005/06/15(水) 00:01:42
>>640 そうなのか。。。
議員さんになったら炭水化物最低摂取量条例を作ってもらおうと思ったのに。。。
残念だね。
>>641 議員になったら逆に炭水化物制限条例つくるんじゃないか?
643 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/15(水) 00:05:00
しぃまんは少食だから、痩せたい人の苦しみなんか判んないんでしょ?
※参考
>>537
644 :
しぃまん:2005/06/15(水) 00:10:52
>>642 制限されたら困っちゃうね。
僕なんかだと筋肉落ちてやせ細ってドクロマンみたいになっちゃうかも知れない。
>>643 少食じゃないと思うよ。
今夜は忙しくてサンドイッチ一個しか食べられなかったから
今になって袋入りアーモンド(85g)食べてるよ。
ウヰスキーの水割りも飲んでウハウハ状態なのだ。
(ついさっきまで20分程腹筋してたけどネ)
しぃまんの0.5合って普通茶碗でどれくらい?
普通、お米1合160gを炊くと352gのご飯で普通茶碗2杯ぐらい
俺は毎食、茶碗1杯だから0.5合?だとしたら、おいらも小食なの?
てかアトキンスをやっている人たちが大食い?
普通がしぃまんぐらいだと思うが?、デカルチャー
俺は
>>537に+納豆+なにか1品かな
たしかに、痩せたい人の苦しみは、判んない
646 :
しぃまん:2005/06/15(水) 00:30:17
>>645 僕んちのお茶碗で軽く一杯くらいですよ。
母ちゃんの遺した梅干しが底をついてしまったので
スーパーで色々物色してるけど同じ味のが無いのでくやしい。
みんなそんな事になんないように色んなもんのレシピ聞いとけよ。
人なんていつ死んじゃうかわかんないんだからさ。
647 :
しぃまん:2005/06/15(水) 00:41:51
ニキビ跡をなんとかしたいかも。
648 :
しぃまん:2005/06/15(水) 00:43:29
152cmのビキニ姿が見たい
649 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/15(水) 01:00:47
650 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/15(水) 01:34:55
ニセモノいっぱい
651 :
しぃまめ:2005/06/15(水) 01:47:06
まあ、落ち着け
652 :
そらまん:2005/06/15(水) 02:01:46
疲れるやつらだ
653 :
152p42s♀ ◆qZFKl2dobU :2005/06/15(水) 03:01:31
選挙の件ですが
市長選挙のうぐいす嬢をやる予定になっていて
説明会やら後援会の集まりに
参加している状況です
今日は二日酔いでした…。
今日も仕事の後、後援会の集まりで酒三昧
来週の日曜日も説明会があってその後飲み会です。
しばらくお酒は見たくないですね!
選挙は11月なのに活動するのは早いんですね
そういえば、なぜそらまねさんは
しぃまんになってしまったんでしょう…。
ちなみに、糖質はホントに増やしながら筋トレしてたんですが
ちょっと忙しくてサボり気味です
暇ができしだい頑張ります!ではまた明日
654 :
152p42.195s♀:2005/06/15(水) 03:13:15
ニセモノ新キャラです
よろしく!o(^o^)o
655 :
152p42.195s♀:2005/06/15(水) 03:19:16
新市長は横山ノックです
皆様よろしく(^o^)/
車内でセクハラされないように鍛えます
それではオヤスミナサイ(-_-)zzz
656 :
152p42s♀ ◆1rr8HU7DiE :2005/06/15(水) 03:34:52
バカばっかりですね
657 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/15(水) 03:55:32
バックまんこな人々
658 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/15(水) 07:04:24
おはよう
>ホモの栄養士さんとかトレーナーさんと半年ほどルームシェアしたらどうでしょうか?
それいい… つかえる
しぃまんは境界例か統合か、多重人格(の一歩手前)かも。
まあいずれにしても、どの「じぶん」を生かして、どの「じぶん」を抑制するかは
学んだほうがいい。一人で「たくさんの人」を生きることはできないので。
二つのボールを手に持ったまま、ごはんは食べられない。
661 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/15(水) 07:28:03
そらまめもごはんが食べられずに悩んでる
上レスにあった通りで、残念だけど体脂肪の多いカラダから体脂肪少ない
カラダにかえないうちは、炭水化物はとらないようにしたほうがいいと思う。
こればっかりはしょうがない。基礎代謝も落ちてるし、若い奴みたいな過剰な
運動もできんし、食事コントロールが優先順位。
太ももの妊娠線、マジでどうしようかと思う、、日焼けして目立たなくするしか
手がないかな。
663 :
152p42s♀ ◆qZFKl2dobU :2005/06/15(水) 08:00:22
おはよう
妊娠線日焼けで目立たなくなるのかなぁ
665 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/15(水) 08:28:42
>>662 早くごはんが食べられるようになるといいね
がんばってね
>>644 >今夜は忙しくてサンドイッチ一個しか食べられなかったから
…少食で痩せてるひとはそうだろうな
忙しくたってなんだって食い意地がはってた私は
食うの最優先。(今は違うけど)
食ってて朝5分遅刻したり常習。
少食の人は「お腹がすいてると多く食べる」
お腹が満たされれば自然に箸をおく。
それほどエロくない人は、生命存続の危機が迫れば
活発に繁殖行動に出ようとする。
そうでもないときはつきあいでやる。
↑無責任な言動すまそん
667 :
152p42s♀ ◆qZFKl2dobU :2005/06/15(水) 08:58:53
668 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/15(水) 13:24:33
自分は食事コントロールしなくても
自然に食べればそれが健康につながってるのさ♪
というナチュラルな、それでいて傲慢なあの人
主食を制限することが、すべて不健康だよ、と
いうおせっかいなあの人。
クールな突っ込みを気取っていても追い詰められると、
ハゲ デブと捨て台詞を吐くあの人。
友達いる?足りてるならいいけど、
良かったら友達になろう。
669 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/15(水) 13:40:31
670 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/15(水) 14:17:40
マルガリータかよ
671 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/15(水) 15:10:56
>>668 若くして癌で死ぬと決まっている人と友達になるのは辛い
672 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/15(水) 16:50:34
そらまめもケツマンコに入れてもらえばいいのに
673 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/15(水) 16:55:05
>>666 小食って、このスレ的にどんな量?
俺は定食類は残さず食いたい物を食って痩せてるが小食?
このスレ的に、やっぱり飯屋はしごしないと少ない?
674 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/15(水) 16:56:04
そらまめもケツマンコに入れてもらえばいいのに
675 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/15(水) 17:10:43
そらまめもケツマンコに入れてもらえばいいのに
そらまめもケツマンコに入れてもらえばいいのに
677 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/15(水) 18:33:48
みんなシーマンのこと嫌いなのにシーマンについて書き込むからシーマンが消えないんだ
そらまめもシーマンに入れてもらえばいいのに
679 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/15(水) 18:50:24
とん太
大変、素晴らしいお店です。
個人的には、なんかもう、「たどり着いた」、っていう感じです。
御案内で殆どお店の紹介は尽きているのですが、あえて繰り返せば「ころもさっくりっ、
油くささうすっ、肉質やわらかっ、肉汁じゅーしーっ、安い(上ロース定食1200円)っ!」
です。(なんだこの文章は(笑)) 食べ方としては、特にベトナム沿岸由来の天然塩が、
目が覚めるほど美味しい。これは一流店の天ぷらにも十分使えるようなものでした。
ともかく、ふつうに、物凄く美味しいお店です。外の看板に控えめに書いてある「旨い
とんかつの店」という看板には全く嘘偽りはありません。全東京級のお店である事はまず
、間違いありません。接客が最小限最低限(御面をかぶったような「ありがとうございま
した」で一応、店のドアまで送ってくれます)なのが理由なのか、圧倒的に男性会社員が
多かったのですが、このお店は老若男女にお薦めが十分にできます。とんかつって、こん
なにシンプルで、味わい深く、美味しいものだったんだ、と素直に感心できるお店として
文句なく推戴します。と同時に、このお店を紹介してくださったみなさんに心から感謝致
します。
680 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/15(水) 19:01:17
>>673 定食屋で残さず食べるのは今風にいう「健全な食べ方。男は出世する」
いい食べ方だと思いますよ。
でも健全なのはそこまでです。
そのあとよく、ソフトクリーム屋や鯛焼き屋でデザート食べたりします?
ラーメン屋に行けちゃったりする?コンビニによって家で更になにか
食べたりしますか?
きちっと食べる人で痩せているひとは、太っている人と比べて自然に
調整して食べているはずです。
食べ過ぎたな、と思ったら次は抜くとか自動的に少なく食べるとか。
それって総合的に見て少食かな…って。
他人と食べる時は楽しい時間を過ごせていればきっちり食べる。
牛丼大盛を頼めばもちろん食べきる。そのくらいであれば
私としては、少食に思いますね。
でも673はたくさん食べるけど太らないんだよ、ということを
こんなところでさえもアピールしたいみたいなので、
ちょっとそれは適当に控えておかないととても意地悪な感じです。
上戸彩が「ケーキワンホール食べますね〜」って言ってたけれど
そういうことを、実際にそうであってもTVで言うべきじゃないと思う。
気分が悪くなります。それと似ているかな?
>>677 べつに消えなくてもいいし、あんまり性格が良くないなとは
思うけど、そこまで嫌いじゃない。
自分は性格が悪い人が嫌いなわけではないです。
681 :
しぃまん:2005/06/15(水) 19:02:26
>> 677-678
うざったいぞ!
ゲジゲジ眉毛&繋がり眉毛!
682 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/15(水) 19:05:56
>>679 誤爆?
でも、そこに行ってみたいけどどこにあるのな?
地元のとんかつ屋イマイチな店ばかりなので。
浜勝とかしかない。
683 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/15(水) 19:07:12
大変、素晴らしいお店です。
個人的には、なんかもう、「たどり着いた」、っていう感じです。
御案内で殆どお店の紹介は尽きているのですが、あえて繰り返せば「ころもさっくりっ、
油くささうすっ、肉質やわらかっ、肉汁じゅーしーっ、安い(上ロース定食1200円)っ!」
です。(なんだこの文章は(笑)) 食べ方としては、特にベトナム沿岸由来の天然塩が、
目が覚めるほど美味しい。これは一流店の天ぷらにも十分使えるようなものでした。
ともかく、ふつうに、物凄く美味しいお店です。外の看板に控えめに書いてある「旨い
とんかつの店」という看板には全く嘘偽りはありません。全東京級のお店である事はまず
、間違いありません。接客が最小限最低限(御面をかぶったような「ありがとうございま
した」で一応、店のドアまで送ってくれます)なのが理由なのか、圧倒的に男性会社員が
多かったのですが、このお店は老若男女にお薦めが十分にできます。とんかつって、こん
なにシンプルで、味わい深く、美味しいものだったんだ、と素直に感心できるお店として
文句なく推戴します。と同時に、このお店を紹介してくださったみなさんに心から感謝致
します。 とん太
684 :
しぃまんこ:2005/06/15(水) 19:08:01
排卵日だから、許して!
685 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/15(水) 19:09:44
ロースカツがおいしいと
ホントにおいしいとんかつ屋な気がする。
ヒレってなんだかんだ食べやすい気がするので。
>>680 >そのあとよく、ソフトクリーム屋や鯛焼き屋でデザート食べたりします?
>ラーメン屋に行けちゃったりする?コンビニによって家で更になにか
>食べたりしますか?
そのあとよくは無いな、たまにだな(定食→ラーメンは量的に食えんが)
そのあとよくは酒ぐらいかな
>食べ過ぎたな、と思ったら次は抜くとか自動的に少なく食べるとか。
抜くはない
少なくは、ほぼ定食系だから意識は無いがあまり無いかな?
>それって総合的に見て少食かな…って。
>こんなところでさえもアピールしたいみたいなので、
そらまめが大量に食うから、みんな食うのかなと聞いただけだ、気悪くしたらスマン
やっぱ、少食のイメージはだいぶ違うようだね
俺自身は普通ぐらいだと思っていたが
>上戸彩が「ケーキワンホール食べますね〜」って言ってたけれど
食えない、あの体のいったい何処に入るのだろう
たくさん食うからアトキンスなのね、じゃあ152pも結構食うのかな
>>682 浜勝、地方なのに高い。
さいきんはとんかつの単品に豚汁。キャベツがご飯かわり。
そういえば、とんかつダイエットというのがどこかにあったなー
ご飯を残すやつね。
688 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/15(水) 23:30:42
>>686はそらまね…?
>やっぱ、少食のイメージはだいぶ違うようだね
そうですね、まあ自分の見解は、表現に偏りがあるけれど
自分的には「食べたい時は食べる」「気がのらないときはそこそこに食べる」 というのが、
食欲中枢(?)が正常で肥らない食べ方だと思います。
ぱっと見は「たくさん食べる」ように見られるかもしれないですね。
それで「よくそんだけきちんと食べてて肥らないね」と思われる。
ある意味「きちんと」食べているわけですが…。
肥るのを気にしてなんとなーく外食の時に少食にしている人は見受けられますが
それで肥っている人は、他人の見えないところで、食べているはずです。
筋肉がしっかりしていれば、確かにたくさん食べても、脂肪率の多い人より
代謝がいいのでその分はカバーできるでしょう。
しかしカバーできる分以上に、食べ方を改善しなければ差し引かれてしまいます。
太い人は結局筋肉が少ないというより、
食べ方が異常(異常な人が増えてきました、自分もです)
…なことが、一番の原因ではないかと思っています。
689 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/15(水) 23:31:47
もうひとりの自分が「おいおい…なんで食ってんのかねぇ」と感じている
のに食べている場合は肥る食べ方だと思います。
>じゃあ152pも結構食うのかな
どうなんでしょうね…。人によって感覚が違うので分からないけれど、
ちなみに食べ放題に行った時、自分の周りでは
女性は気持ち悪くても食べ続けますが、男性は気持ち悪くなるまでは
食べない…という確立が高いです。
なぜ時に気持ち悪くなるまで食べてしまうのか…
これが毎日のことになると、摂食障害に入る、と言えると思います。
ただアトキンスメニューでは、気持ち悪くなるまで食べても、
「停滞」はしますが、肥ることはないのです。
690 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/15(水) 23:44:20
アトキンスはガイシュツ杉で申し訳ないですが、
「肥らずに過食したい」から始まって、
続けていくうちに「適量」を見つけていくための
矯正食事療法…といえます。
ですからアトキンスで体重を落とした後は、
そこで満足するならそれもよし。
最終的にまず理想のスタイルになりたい場合に
ボディメイキングの筋トレができるようになるし
適正体重になったからこそ、更に体脂肪を落としていくための有酸素運動
が無理なくできるようになるんです。
「普通に動けば肥らないって」…といいますが、それは
痩せている人だからこそ言えるセリフです。
自分も減量前、巨まではいかず「ふとりぎみ」程度だったのに
「普通に動く」ことが億劫でしかたなく、脂肪がジャマして
ブリッジもできず、(筋肉もないからですね)階段を駆け上がるのが苦しくなって
仕方ありませんでした。
減量後「ふつうに動く」ことがつらくなくなったので
そこから歩いて出かけたり、プールにいってリフレッシュしたり
できるようになったのです。
筋肉を鍛えたわけでもないのにブリッジや腕立て、
腹筋が回数こなせるようになったのです。
>>688 通りすがりだよ
>自分的には「食べたい時は食べる」「気がのらないときはそこそこに食べる」 というのが、
>食欲中枢(?)が正常で肥らない食べ方だと思います。
禿同
>>689 >ただアトキンスメニューでは、気持ち悪くなるまで食べても、
>「停滞」はしますが、肥ることはないのです。
これは、治した方が
>>690 ずいぶん効果あったみたいで
692 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/16(木) 00:48:51
>>688 通りすがりだよ
>自分的には「食べたい時は食べる」「気がのらないときはそこそこに食べる」 というのが、
>食欲中枢(?)が正常で肥らない食べ方だと思います。
禿同
>>689 >ただアトキンスメニューでは、気持ち悪くなるまで食べても、
>「停滞」はしますが、肥ることはないのです。
これは、治した方が
>>690 ずいぶん効果あったみたいで
693 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/16(木) 04:36:53
そらまめもケツマンコに入れてもらえばいいのに
>ただアトキンスメニューでは、気持ち悪くなるまで食べても、
>「停滞」はしますが、肥ることはないのです。
これは、治した方が
これねー、「治す」ってカンタンに言うけど、みんななかなか治せなくて
めちゃくちゃつらい思いしてるわけ。なんか「教科書きっちりベンキョーしてれば
東大入れる」式のコメント。具体的なアドバイスにも何にもなってない。
言われた本人はつらい思いするだけ。
こういう人に、センセイとか精神科医とかカウンセラーの職業に
ついてほしくない。向いてないから マジで
まず、標準体重よりかなりオーバーウェイトになる人は「摂食障害」を
疑ってかかったほうが僕はいいと思う。(職業上太る人とか、デブである
じぶんをこよなく愛せる人は別)
特に思春期時期に肥えまくった人は、成人してから痩せるのはかなり酷。
脂肪細胞自体がフツウの人の何倍あるか知らんが、かなり多いはず。
(これ、ものすごい実感してます。太ももの脂肪線もとれないし、あと
皮のたるみ。昨日はサイト紹介ありがとう)
そういうジャンルの人に「3食適量」だの「フツウに運動すれば」
なんてコメントは無意味、無意味どころか本人ストレスたまって、逆に
肥えるから、こんな「あたりまえ」のクソコメントのレスするくらいなら、
どっかの老人ホームなんかで無料の栄養指導の講演会でも
やっててほしい。各人それぞれのパーソナリティがあって、その人に
向いてるやり方あるわけで、『教科書通り』のやり方押し付けられても
ぜんぜん有難くもなんともない。むしろこっちのストレッサーになるだけ
697 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/16(木) 08:02:01
ああ、辛い辛い。僕は病気なんだから、優しくしてもらって当然。
自助努力が何よりも優先順位。あとは愛してくれる人見つけるだけ
愛する努力もするけど
なんか日本って、摂食障害のこと隠す人多いけど、それ逆効果。
ちゃんと向かい合うためには、そういうのをオープンにしていって、
それでお互い「なんとかする方法」を模索していけばいいわけで。
しぶんのこと「健全」なんて思ってる奴らは、僕なんかより100倍
タチが悪い。「じぶん」を把握する能力が欠けてる。それが問題。
そこがきちっと見えてくると、人は限りなく変化していける。
生きていくっていうのは「教科書」が歩いて生きてるわけじゃないから。
アトキンス式の非難も多いけど、まあ僕はこのダイエット法でかなり
オープンになれたし、鬱みたいな感情もなくなった(というか、なりそうに
なってもコントロールできるようになった)んで、とりあえずアトキンス信者
っていうことでいいんじゃないかと思う。
理屈はわかんないけど、少なくとも以前の炭水化物中心の食生活のときより、
精神的にも肉体的にもタフになってきてる気がする。
肉食にしたせいなのか?(笑) でも自然界の法則でもそうだけど、肉食獣が
頂点にくる。自由競争原理の社会システムがグローバル・スタンダードになった
現在、アトキンス式のやり方は「強者」が生き残るための原理、とも一致してる
んじゃないかと思う。農耕民族はゴメンなので
701 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/16(木) 10:09:58
ダラダラ長文書いてるけどそらまめはちっとも変われてないじゃないか
努力して自分を変えるつもりなら食い過ぎしない普通の人、
炭水化物を食っても太らない普通の人になれるように変わってみろよ
炭水化物取らないと臭くなるよ
703 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/16(木) 10:32:56
そらまめイカくさい
>>700 じぶんもしかしたら、アトキンス式っていうより、この「低炭水化物ダイエット」
そのものをやってたのかも。
スレの流れ読んでもらえばわかるけど、シーマン派(炭水化物派)とそらまめ派
(低炭水化物派)だと、どっちのほうが精神的にも肉体的にも「うまく」いってるか
あきらかだと思う。悪いけど
最近アタマの回転バリバリでいいし、エッチのほうも好調
しぃまん派=田舎の農家暮らしが合ってる。おじいさんおばあさん達と仲良く暮らす。かわうそ君
そらまめ派=頭脳派集団の都会で暮らすのが合ってる。もしくは漁港。若い奴らと仲良く暮らす。
706 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/16(木) 12:28:15
また薬やってんだな
ラリっているようだ
707 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/16(木) 14:11:05
好物ばかり好きなだけ食べてる偏食のおバカちゃんに、いちいち病名与えてたらつけあがるだけ。
>>695-699 >こういう人に、センセイとか精神科医とかカウンセラーの職業に
安心汁、つかんから
そらまめらしいコメントだが、大変だなお前さんも
>向いてるやり方あるわけで、『教科書通り』のやり方押し付けられても
>ぜんぜん有難くもなんともない。
あたりまえだろ
教科書とか規則とか執着するけど、学校での思い出は嫌なものばかりか?
>>704-705 俺、炭水化物食うからシーマン派?やだなぁ〜
何でも好きなもの食う派がいいな
そらまめは、何でも食って痩せてる奴の存在を否定したいようだね
710 :
しぃまん:2005/06/16(木) 16:25:39
ヒルズに恋して〜僕の性交の秘密〜
711 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/16(木) 16:29:34
しぃまん派、そらまめ派
でもカキコしてるのはどっちもソラマメ
>>711 そうなの、あまりにも炭水化物くいたくて2重人格者になちゃった?
>>695-699 そういや、アトキンスを非難する気はないが
そらまめ、アトキンスの方がよっぽど俺からすれば「教科書」だぞ
714 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/16(木) 17:45:36
〜そらまめ風水〜
東に白い物(豚骨ラーメンなど)
南に黄色い物(赤いきつねなど)
を置いておくと若い男の子が訪れます
ただし長く放置しておいたり捨てたりすると凶運に変化しますので
早急に食べてしまってください
715 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/16(木) 19:28:19
なんかカラダ締まってきたのはいいけど、筋系じゃなくて
なんだろう、、 なんというか、かっこかわいい系のチビ専受けするような
雰囲気になってきたw あごひげがまたかわいい… orz
今日はかつおぶしと、とろけるチーズ、ゆでたまごでした。
買い出しいかないと、、
718 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/16(木) 20:24:36
↑おにぎりの具
719 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/16(木) 20:44:20
アトキンスよく分からないけど、そらまめさんに感化され
やってみようかと思いました。
ですがいまいちアトキンスのやり方というか何食べればいいのか分からないので、
よければそらまめさんの一日の食事内容を参考にしたいと思ってます。
教えていただけないでしょうか??
720 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/16(木) 20:59:38
>>719 らーめん&餃子、日替わり定食、カレーライスの無限ループ
721 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/16(木) 21:06:00
>>719 一度の食事でゆで玉子10個マヨネーズで食べる。
特売日に何度もスーパーに出入りして怒られる。
723 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/16(木) 21:34:58
724 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/16(木) 22:02:02
それじゃスパスパでやってたただの卵ダイエットじゃん
725 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/16(木) 22:08:51
726 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/16(木) 22:53:07
>>709 >そらまめは、何でも食って痩せてる奴の存在を否定したいようだね
↑「何でも食って痩せてる奴」
…優越感がもてていいなあ。わざわざちょっかいだすない!
じぶんも、そういう人うらやましいと思いますよ。
だけどそういう人の「何でも食べる」基準は
とってもお上品だからね…。
そらまめも「一生食わない」とか言わんと、
自分で納得のいく体型になったら、たまーに(←ポイント)好きなものを好きなコとでも食いまくれる日が作れるように、なれるといいっすね。
アトキンス続ければそういう調整ができるような脳神経になれるかも
しれませんぜ。しかも食いまくるっていってもレベルが上品になってる
かんじ。
そうすると、完璧ボディで
「俺昨日これだけ食っちゃったyo」っていうくだらないことを
自慢して楽しめたりしてね。
まあまだ30代(?)だし、あきらめないで。
727 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/16(木) 23:01:11
>>726 >…優越感がもてていいなあ。わざわざちょっかいだすない!
>じぶんも、そういう人うらやましいと思いますよ。
>だけどそういう人の「何でも食べる」基準は
>とってもお上品だからね…。
だいたい、お前らは一部制限や制約あるが好き勝手食って痩るが目的で
実際出来てるんだろ、「何でも食べる」と似たようなもんだと思うけど
好きなんだろアトキンスで食う食い物は、僻みや羨むの事も無いと思うが
>そらまめも「一生食わない」とか言わんと、
食べるとどっかで発言していたような?
>…優越感がもてていいなあ。わざわざちょっかいだすない!
ちょっと無神経だったかな、最後にしておく
しぃまんと雑談でもしてるよ
まぁそらまめには、ちょっかいだすけど
____ ___
/ −、− 、\ /_____ ヽ
/ , -| ‘|‘ |- ヽ | −、 − 、ヽ| i
/ / `−●-′ i. | ‘|‘ |- |__ノ
| / 二 | 二. | | ーo ー ′ )
| | ─ | ─ ! ヽ└─ ノ
ヽヽ / ̄ ̄\ / / ▽▽ \
l━━━━6━━ | | | |
| \/ ___ヽ | | | ノ |
! 、 ヽ ノノ j _|/ヽ─/\/、
o-| ヽ◯⌒ヽ ○ヽ / ヽノ/⌒┬ ヽ
ヽ、__| |__ ノ... ...`─┴(__ ノ┴─′
`−´
「一週間ゴハン食べてないんだもん・・」 「てめえケトンくせえんだよ。」
730 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/16(木) 23:43:22
>>728 >「何でも食べる」と似たようなもんだと思うけど
そうですね…。
アトキンサー(?)によって
「これが肥らないしいい食事なの!」っていう風に
信じ切っている人と
信じ込もうと言い聞かせている人と
過食したいけど肥りたくないからやっている人と
まあいろいろだろうけれど、
感覚は違うだろうな。
ちなみに自分自身は過食症だけど
アトキンスメニューは過食する気にならないので
しません。アトキンスおやつも食べるけどまあ普通のケーキの
2倍量くらいしか食べない。
やっぱり食べまくるなら糖質!!消化もいいし。うまい。
今菓子パンやチョコレートをたくさん(5コくらいか?)食べてる。
まえみたいに一気食いできなくなって
少し間隔あけながら食べるようになった。
自慢できないけども、自分の場合は過食症でも
やせてられることは確か。
でもこれでいい…とは思ってなくて
徐々に治して生きたいし、
自分なりには少しずつ治ってきています。
731 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/16(木) 23:49:40
>>728 >「何でも食べる」と似たようなもんだと思うけど
そうですね…。
アトキンサー(?)によって
「これが肥らないしいい食事なの!」っていう風に
信じ切っている人と
信じ込もうと言い聞かせている人と
過食したいけど肥りたくないからやっている人と
まあいろいろだろうけれど、
感覚は違うだろうな。
ちなみに自分自身は過食症だけど
アトキンスメニューは過食する気にならないので
しません。アトキンスおやつも食べるけどまあ普通のケーキの
2倍量くらいしか食べない。
やっぱり食べまくるなら糖質!!消化もいいし。うまい。
今菓子パンやチョコレートをたくさん(5コくらいか?)食べてる。
まえみたいに一気食いできなくなって
少し間隔あけながら食べるようになった。
自慢できないけども、自分の場合は過食症でも
やせてられることは確か。
でもこれでいい…とは思ってなくて
徐々に治して生きたいし、
自分なりには少しずつ治ってきています。
732 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/16(木) 23:50:54
ごばくですか?
貼らんといてくださいってば。・゚・(ノД`)・゚・。
733 :
しぃまん:2005/06/17(金) 01:39:17
本日は忙しかったのでカキコできませんでした
また時間ができたら遊んだげるよ
みなさんオヤスミ(-_-)zzz・・
fromしぃまん
to不愉快な仲間達
734 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/17(金) 06:47:22
そらまめ?
あっあの顔で自分のこと可愛いって・・・
正気か?
今朝は牛のサイコロステーキ600gにマヨ、もやし レンジでチン
ゆでたまご
じぶん画像上はイカツイけど、169cmしかないし、体型も
なんていうか短足なんで、会ったらわかるけど、かわいい系に近いw
だから、出会いで会う奴でも10代20代ちょい、にやたら人気あって、20代中〜後半の筋系とか
逆にゲットできない。10代の奴もかわいいからいいんだけど。18以上の
奴だよ、もちろん。
600gお舞金持ちだな
737 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/17(金) 08:04:04
食い意地が凄い
100g87円だから、600円くらいで食えるよ。
サイコロステーキって、バラ牛の圧縮したもんだし。
でも満足感はすごいあった。糖質の量は不明。牛ステーキのほうがいいけど
高いんでサイコロ。鶏ムネ飽きてきたし。ゆでたまごは1パックは常時
置いてると安心。金あったらピンキーとかミンティアもいい。ダイエットコーラ
は常時あったほうがいいと思う。なんか甘いものほしくなったら、とりあえず
コーラ。
日本産ではないとみた>100g87円
うまければ将軍様の国の肉でもいい
僕なんか100g1000円以上もする肉なんて、もうキャビアクラスだから。
サイコロステーキで十分満足できます。
アメリカ流には、こういう肉も「ハンバーグ」っていうのかな?
>>740 それだけは止めとけw
せめてAussieBeefで
>>741 和食流行ってるらしいけど
向こうの奴等らは飯粒代わりに
肉つうぐらいの感覚でないの
743 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/17(金) 09:28:05
dearそらまめ
働かざる者食うべからず
食える金がある奴は働かなくてもいいんだよ
貧乏人僻むなよw
745 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/17(金) 09:52:50
えー、あんなベランダもないクソ狭いボロアパートに住んでるのにー
リッチマソだったのカー
746 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/17(金) 11:12:57
そらまめ、サイトのURL教えてくんない?
ブックマーク消えてしまった(´Д`)
747 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/17(金) 11:29:32
そらまめに倣ってw
朝から卵4つにから揚げ4つむくみ対策にきゅうり2本、いずれもマヨまみれで食った。
ホントにこんなんで痩せるのか心配orz
748 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/17(金) 12:02:30
マヨネーズ一本1日で使ったら太るかな
やってみて
れぽよろ
750 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/17(金) 12:18:38
既にそらまめが体験済み
炭水化物さえ避けていれば太らないらしい
マヨネーズちゅうちゅう吸ってもコーラガブ飲みしても・・・・
751 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/17(金) 12:25:05
をい…やめれバカタレどう考えても体に悪い
752 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/17(金) 12:28:20
腹一杯食えて痩せれれば体が壊れてもいい、という考えなのだろう
>>751 でも一回やったくらいで
体が壊れるようじゃヤワすぎる
いちばん危険なのは
日々のちょっとした積み重ねでしょうね
754 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/17(金) 12:45:42
同意
炭水化物をずっと摂らないでいると大腸癌になりますもんね
755 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/17(金) 13:13:11
ゲイすごいな!まじで!
マヨネーズって殆ど油じゃん…。
強い、強いよおから野郎
756 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/17(金) 13:14:57
香取慎吾が全部マヨ吸って一キロ近く太ったらすぃ
757 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/17(金) 13:15:40
ローカーボですね。
いろいろあるけど、皆さんガムバッテ、
758 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/17(金) 14:27:23
そらまめくん、片栗粉を溶いたとろみを肛門に塗ってアナルセックスするって書いてた。
おばあちゃんの知恵袋。
お尻のセックルって痔になったりしないの?
指入れられるだけでも痛いのにw
760 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/17(金) 15:09:45
硬く利己は食べ物
校門は出す場所
そらまめさんは物や身体の使い方を間違えているようだ
ワロタ
762 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/17(金) 15:54:20
アトキントリオ
763 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/17(金) 18:11:53
跡菌酢
764 :
152p42s♀ ◆qZFKl2dobU :2005/06/17(金) 18:34:10
最近飲みすぎで夜食べてなかったせいか40sになりました…。
さすがにこれ以上は痩せたら
キモいかもと思うようになってきました
そろそろ糖質を今までより増やそうと思う
牛乳をもっと増やして豆乳を飲みバストアップも
頑張ろうと思います!
そらまめもジム頑張ってね
765 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/17(金) 18:42:21
バストアップと聞いて思ったんだけどアトキンスって脂肪落とすんでしょ?
オッパイ小さくなんないの?
766 :
152p42s♀ ◆qZFKl2dobU :2005/06/17(金) 19:46:39
DカップがCカップになっちゃいました(涙
767 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/17(金) 20:03:38
減らしたいとこだけ減らせればいいのにな
768 :
しぃまん:2005/06/17(金) 20:16:40
僕は足腰細くて尻乳でかい女の人が好みです
きもー
>>768 それはオマエだけじゃないとオモ
大多数の男は・・・
アニメの世界で恋人見つけてくるしかないよ〜
すくなくとも日本人にはいないよ〜
ヲタ女が
「細くて透き通るように白い肌で目が鋭くて髪がさらさらでいい香りがして
腰が細くてでも腕の筋肉はあって身長180cm以上な男がいい」
…というのと同じだよぉ〜。
わたしも女だけど
…なんで女はガリ女にあこがれるのかなあ
井上和香でも十分かわいいと思うのに
自分はあんなボリュームなったら鬱
本条まなみとか小沢真珠とかの体がいいと思っている。
…もちろんそれじゃガリでいや と思う女のひとも多いとは思うけど
自分のような趣味もかなり多いはず
772 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 02:19:00
>>772 山田優は腰が細いといえるのかな?
もしあれで男がOKなら
日本人の女の子でもけっこういいと思う。
>>766 気のせいじゃない?いわゆる胸囲は落ちたけど
カプってそう変わるものかな。
そうそう、いまから気がはやいけど、
152cmさん、年末年始ってどういう対策しますか?
同じくらいのお年頃なので聞いてみたい!
しかも152cmさんは付き合いも多そうだし。
>>アトキンサのみなさん
私の場合、まあむしろ付き合いの場では適当に蒸留酒ちびちび…で凌げそうだ。
クリスマスもチキンばかり食べてればいいだろうし。
しかし、なんかお家のお正月料理が怖いの。
その時に限って、年越しそばとかお雑煮とか黒豆とか
くりきんとんとか食べたくなってしまいそうです。
腹が立つほど糖質だらけじゃん。(好き)
こっそりスプレンダで田作りを作って、おせちに仕込んでおくくらいか?
Eさんのサイトの通りにうまく乗り切った人
体験談希望します!
775 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 04:49:54
年末年始に生理になればいい
>>768 じぶんの年齢と容姿、顔を考慮に入れて相手選びするほうが
いいと思う。理想だけ高い男多いから。
バランス理論で、年齢、容姿のレベルもだいたいどっこいどっこいのが
くつくのが一般的。そうでないとすれば、収入だの職業だの、他の魅力で
高いレベルの相手をgetするしかない。それわかってない男多すぎ。特に
35以上の毒男 「人間見かけじゃない」とかマジで言ってる奴は、じぶんが
いったいどんな「相手」想像してムラムラきてるかちょっと考えたら
わかること。僕の知合いでもいるけど、じぶん40過ぎの毒男(チビで髪の毛
薄い)なのに、見合い相手を次々に断ってるのがいる。ぽちゃはいや、とか
ヒップのカタチがいまひとつ、とか、30過ぎの女は対象外、とか(笑)
一生毒男貫いてほしいと思う。でもこのレベルの話まともに理解できない奴
たちだから毒男なんだろうけど。こういう人達は死ぬまでDVDの女で満足
する『訓練』しといたほうがいいと思う。あと女=性対象+家政婦みたいな
発想でしかとらえられない毒男は、心底終わってる。イケメンで若い奴なら
まあ許せるが、、
今引越し準備中で、ジムちょいおやすみしてます。
体重はあいかわらず停滞中。脂肪は落ちてきてる感じ
今朝はゆでたまこにマヨ 10個
かつおぶしにとろけるチーズ3枚まぜて
ダイエットコーラ
778 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 08:08:41
残飯みたい
>>776 そらまめいいこと言うねえ
自分のまわりの男に講演してほしいぐらいw
年増男が相手にされなくなるのは、単にクサイからとかシワいから
だとか、それだけじゃなくて、基本的に「変化」する能力全般が
衰えてきてるから。新しい価値観を受け入れる器量もなくなってきてる。
そういう人とペアにされた次の世代が「しあわせ」になれるかどうか
なんてちょっと考えれば、バカでもわかること。年金目当てでじじいに
くっつくとか、そういうヤカラは別として
>>780 独身35過ぎが特に痛いと思うよ
中途半端な金や知識だけあって
いつまでも20代のつもりでいるし
正直同意見。世代でいうと、バブル入社組(35〜45くらい)の男の精神年齢の
低さには唖然とすることがある。「あっ、もうこの世代には
何もキタイできないな」っていう感じ。逆に50代以上になると「苦労の人」が
多かったりするんで、理解できるところもある。
アトキンスは日本に合わないっていう人いるけど、「それは昔のはなし」
という気がする。日本人のモノの考え方、ライフスタイル、食生活も
刻々と変化してるし、ますます多様化してる。米食わない日本人なんて、
いまどきちっともめずらしくもなんともない。
私はオチリを使ってせっくるするのが理解できん
>>784 アトキンスとのカラミで言うと、お通じがよくなる。
>>783 こんな飽食の時代にいつまでも
拘ってる奴等が鈍感なだけ
>>784 古臭い拘りで頭が固いとしかry
理解できない人は一生理解しなくてもいいと思う
>>787 えっじゃあ君もオチリのせっくるしてるの?
もしかしてアトキンスの人は皆してるのか?
>>788 女ですが何か?
そういう短絡的なことで物事考えられない人は
黙ってスッコンでればいいと思うだけ
そう。アトキンス入門セット買うと、もれなくローターとローションが
ついてきます。
女にだってケツの穴はあるじゃんw
尻穴ないのは、白鳥麗子のみ。
僕の知る限りだと
>>792 じゃあンコはまんこから出すのか?(((( ;゚Д゚)))キタネー
ってかさ、普通に自分の彼氏や旦那や友達に
私はアナルセックスがいいっていえるか?
どん引きだぜ?
理解してくれない人は貴方の彼氏になれんのか?
バカげてる… このスレの流れ
>>794 おめーだまって俺にケツかせや。
まんこは貸すがケツは貸さねw
ごめん。無理
最近このスレを見始めたのですが
主食を抜くと空腹感すごくないですか?
空腹をどうやってまぎらわしていますか?
>空腹をどうやってまぎらわしていますか?
自分だと、
・ダイエットコーク・ダイエットペプシ とりあえず飲む
・ピンキー・ミンティア とりあえず食う
・ゆでたまご マヨつけて食う
・木綿豆腐 しょうゆとわさびで
・ホイップクリーム スプレンダで
こんな感じです。やりはじめはつらいんだけど、3か月も経つと
すっかり慣れてきて、朝食昼食にしっかり食べていれば、夜お腹がすくことは
少なくなります。マヨたまごは腹持ちいいのと、カロリーゼロのダイエットコーラ
のようなものは、これからの季節、必須だと思う。それでもダメならホイップで
(ただし停滞すると思う) E氏サイトでいろいろ研究するといいと思い
ます。
800 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 12:47:57
自分の中で神になりつつあるそらまめさんに質問ですが、
アトキンスではハンバーグもNGなんでしょうか??パン粉が使われてますが…
801 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 13:01:26
ソラマメいわく
穀物は毒
802 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 13:05:31
あんなに微量でもアトキンス的にはだめなんでしょうか??
それともただそらまめ式でNGなのか…
803 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 13:37:49
そらまめ式はアトキンスじゃない
癌化まっしぐら
804 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 14:06:06
>>799 マヨゆでたまごにコーラ?
ゲロ吐きそうなモン食べてんだなw
味覚が小学生並
>>804 たしかにいちいちうるさいねえ いつもの事ながら。
でもやっぱり、そらまめ以上に食べ物のことばっかり考えてる粘着ちゃんだ
ね…とはなからスルーするつもりのない自分がレスをスル
小学生の時って回転寿司にいくと納豆とツナしか食わなかった。
生クリームケーキが嫌いで蒸しパンは好きだった。
ゆで卵好きでとろ〜り半熟が嫌いだった。
コーラは嫌いでトマトジュースが好きだった。
果汁グミとハイチュウが好きだった。
マグロは赤身、貝がダイキライだった。
今はホヤとマンボウが好きでマグロの赤身は嫌い。
小学校の時はバターロールパンが好きでベーコンエピが嫌い。
昔はマヨネーズが嫌いで今は練乳とマヨネーズをチュウチュウやるのが好き。
饅頭にチョコレートを組み合わせるのが今も昔も耐えられない。
最近の傾向
人工甘味料の甘さが自分にとっての甘さになってしまい
甘い=不味いとなり、ココアはクリープ入れるていどが一番美味しい。
砂糖の甘さは自分の中で「珍味」に相当する。
おいしくてもったいなくてたくさん食えないのだ。
味覚なんて人それぞれ違うわけだ
そういうわけよ
>>794 元彼に「アナルに入れたいんだけど」といわれたことがありますよ。
人それぞれですよ。
男の受けの人は感じたフリとかしなそうだな…。
他人にも自分自身にも毅然としていそうだ。(一方的なイメージ)
809 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 14:36:21
キモイキモイ
変態と偏食者は紙一重
目付き、顔付きも飛んじゃってんだろーなー
>アトキンスではハンバーグもNGなんでしょうか??パン粉が使われてますが…
基本的に「練りもの」は避けたほうがいいと思います。というのが、
ハンバーグ手づくりする人なら分かってると思うけど、つなぎに炭水化物(
食パンとかパン粉とか)使うし。でも炭水化物量がはっきりわかってて食べるなら
いいと思う。スーパーなんかのできあい品(ソースついたやつとか)は×
>809
性欲か食欲かの違い…というわけかな
でも「繁殖目的以外のセクース」は
「生命維持以外の食事」に相当すると
人間でよかった。
>男の受けの人は感じたフリ
これはヘタクソな相手だとそうなります。
813 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 14:41:35
>>809 食べ物にも性にも
免疫…というかバリエーションなさ杉。処女?
814 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 14:42:43
>>806 味覚なんて人それぞれでしょうが
中年男が穀物摂らずにマヨゆでたまごとコーラを大量に食べている姿は
大多数の人が違和感を持つでしょうね
しかも、その男はホモだというのですから低俗雑誌で特集組めるほど興味の対象となるでしょう
815 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 14:44:40
>>812 じゃあ攻めがヘタな人には
気を遣ってフリをしてくれるんだ、
メンズ同士はわりとやさしい?
知り合いはフェラしても感じたフリひとつしてくれない。
>>814 じゃあそれに穀物さえついていればOKということ?
どんなに偏食でも穀物さえあれば…
僕なんかが思うのは、『感じたフリ』っていうのを要求すること自体
終わってると思う。
自然に「感じない」関係なんて、そもそも相手選択の失敗かと思われ
それかマンネリ化
毎日牛丼に揚げ物やらコンビニ弁当ばっか食って満足してるのも
味覚障害。どっちもどっち
そういう人は炊きたての白飯に「ごちソース」たっぷりかけて、
ふりかけかけて食うといいと思う。おいしいよ
>>813 ワロタw
そんなに激しいセックルしてるんか?
まあ反アトキンス派は、毎朝毎晩炭水化物たっぷりの外食食べまくってると
いいと思う。炭水化物節制してるグループと、従来の炭水化物の多い日本食
食べてるグループと「健康指数」チェックして、もしも炭水化物節制グループ
のほうが『よりヘルスフル』な生活営んでるっていうデータ結果でたら、日本
政府はどうすんのかな? とは思う。
>>819 激しいということはないけど
「変態」という言葉を使うのがどうも…極端じゃないかな、
と思った。
ベランダでタチバックとかソフトSMくらいならふつうにするけど。
あと1回に5回戦(表現がへんですが)くらい
822 :
しぃまん:2005/06/18(土) 16:00:23
823 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 16:01:26
>まあ反アトキンス派は、毎朝毎晩炭水化物たっぷりの外食食べまくってると
いいと思う。
反アトキンス派は…むしろ食べまくらないと思う。
まあ反アトキンス派に、試しに上のような実験をしてみてからモノをいえよ、
とはいってやりたい。
824 :
152p42s♀ ◆qZFKl2dobU :2005/06/18(土) 16:04:08
>>774 あたし、酒飲むと食べ物たべれない人なんで
逆にその時期痩せるんですよ。
正月も二日酔いで汁物しか飲めないし…。
参考にならなくてごめんなさい
でも、数日で増えてしまった体重は落とそうとおもえば
すぐ落ちますよ。直後にインダクやれば問題ないような気がします
>>821 あんたらどっちもどっちだと思うw
5回って激しい方なのか?
漏れっ・・・柱┃∀・*)変態かもしれん
826 :
しぃまん:2005/06/18(土) 16:10:59
>>820 僕はあんまし外食しませんよ
外で個食はさみしいから
>もしも炭水化物節制グループ
たぶん、君らが節制したうえで摂取した炭水化物量と
普通の人が何も考えないで摂取する炭水化物量はあまり変わらないんじゃないかと?
だて三度三度御飯食べてるだけで120Kgにもなるなんて有り得ないもん。
まあ、君の場合は節制じゃなくて排除だけれどもね。
君の事例を一般人に当てはめるのはあまりにも無理があり過ぎ。
パン食ってるっだけ、米食ってるだけで太ったり病気になったりするのは
パンや米が原因なんじゃなくて体や生活に問題があるんだよ。
じゃなかったら現代人は全員デブで病気じゃなきゃつじつま合わない。
とりあえず薬物でラリって生活するような部分から改善すればどう?
827 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 16:11:51
>>822(しぃまんタソ)
そっか 少し安心した。
じゃあえびちゃん(アネッサのCMの娘・「とりぷるばりあ〜」とかいう)
のは細すぎる?
宮地真緒はどうですか?
…どうせ男は顔がよきゃガリでもいいんだろうな…。
ガリで顔が悪いのが、だめなんだろうな。
828 :
しぃまん:2005/06/18(土) 16:12:08
>>824 どうせg単位で太ったの痩せたのって言ってるんでしょ?
829 :
しぃまん:2005/06/18(土) 16:14:06
>>827 あれ、細すぎるね。現実味がない。
でも好きかも?
TVや雑誌に出てるような人は特殊だからあんま参考になんないけどね。
男は
「一生好きな食べ物が食べられない(点滴とか栄養剤のみとか)」のと
「一生エッチでできない」(独りで処理するときも、えさは禁止)のでは
前者の方がマシ…という人が多いと思っている。
食べる量云々は別としても
女の方が食い意地は確実にあり、また苦痛に耐えながら食べ続ける
根性も女性が勝っていると思うのですが
(例えばバイキングで死ぬほど食べてしまえる)
相違ないですか?
831 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 16:40:15
>>810 レス待たずに食っちゃったよorzしかもびくドンorz
うまかったが…orz甘酢団子とかもダメなのね。
今モスでモスチキン(丸々から揚げみたいなの)食べたんだけどこれもNGだったかな??(((;゜Д゜))
832 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 16:44:57
833 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 17:12:07
そして蘇れ
まあ僕はエッチのほうとっただけ
女に興味もたれるようになったのがつらいところ。何も感じないし
疲れるんだよね、あれこれいろいろ聞かれると。なので
女とはできるだけ目を合わないようにしてる。でも話しかけてくる
んで合わせて話してると喜ぶから話続ける。話し終わるとぐったり。
こっちが過剰適応してんのに気づいてない。
で、さっき、きゅうりとトマト、カルビ肉、豚肉買ってきました。
今きゅうり食ってます。自然の甘味を感じられるようになった。メロンの
味がする
>>831 キホン的には炭水化物カットなんで、まずは高校用の食品成分表
買って、栄養素の勉強したほうがいい思う。
ハンバーガー=炭水化物(パン)+タンパク質・脂質(お肉)+ピクルス(炭水化物+たんぱく質?)
どれをカットするかっていうこと
女の子の場合は、ダイエットするときに、ちゃんとした人のアドバイス
もらったほうがいいです。特に心。カラダの心配もあるから。
>だて三度三度御飯食べてるだけで120Kgにもなるなんて有り得ないもん。
アメリカの巨デブっているじゃん。あんな感じ。つまり、リバウンドを繰り返す
と100kgくらい軽く超えます。じぶんは、思春期に既にデブ(脂肪細胞多い)
そののちアトキンス式で40kgダイエット、またリバウンド、60kgダイエット、
今回リバウンドすると、おそらく150kgくらいまではいくと思う。
玄関から入れなくなるのと、デブ専の奴探さないといけなくなるから大変。
デブ専ゲイなんてロクなのいないから(特にメンタル病んでるのが多い。見かけフツウ
っぽくみえても。たまにイケてるのもいるが、どっかヤバい。たいていはキモいガリ
か眼鏡ひょろひょろか、爬虫類顔系)
839 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 18:29:58
食ってる奴が全員デブじゃないことに気付けよ
普通に食ってて太るやつなどいない
どこかが異常
その原因を取り除かずに対処療法しても意味なし
『米肥満協会は、1億2700万人が標準体重を超え、6000万人が肥満、
900万人が極度の肥満であると推定している』
アメリカって国民の半分以上が標準体重を超えてるという。
アメリカの国民の半分以上は
肥満にいたるべきなんらかの異常を抱えてるってこと?
食ってるだけじゃデブにならないなら
どんな人がデブになるの?
教えてエロい人
842 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 18:54:23
>>839 自分はアトキンス実行派ですが、
言ってることは間違ってないと思います。
でも、あなたがその異常を
取り除くことができるならそういう発言を歓迎します
「どうしよーどうしよー」って悩んでいる人に対してそういうことを
言ってもいいと思うけど
「異常と付き合うことを考える」っていう価値観の出来上がった者に
対していうのは無意味だと思う。
嘔吐する人で辞めたくてなやんでいるならいいけど
食べ過ぎた分は嘔吐して調整しているから問題ない
と思っているひとに対して何を言っても無駄なのと同じ。
喫煙してストレス解消できると思って楽しく吸っている人に
何をいっても無駄なのと同じ
いえるのは、「他を巻き込むな」ということ。
843 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 18:57:43
特売の卵を何度も買いに行ったら、
スーパーのおばちゃんにおかされたんでそ?
844 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 18:57:47
>>840 ちょっと論点がずれるかもしれないけど
アメリカ国民のそれに該当する人たちは
日本人から見て「とりあえず摂食の部分で」
ヘンタイなんだと思うよ。
>どこかが異常
あのねえ、そんなこと100年前からわかってます。本人は
まず
・思春期に太ったから、普通の男性より脂肪細胞が半端じゃなく多い
(女性並か以上だと思う)
・リバウンド繰り返してるから、普通の人と「同じ」食事とっても太りやすい
(アトキンスやってるのもあって、糖質の吸収率がいいんだと思う)
・摂食障害(大食症、binge eating という。過食とはちょい違います)
長いものに巻かれろ 的な発想だと
つい 長いもの=絶対多数=正常
少数=異常
と思ってしまうかも。
多くの人がおかしい という発想をわすれがち。
じっさい「常」という漢字自体が 長いもの だったり。
847 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 19:02:43
>「異常と付き合うことを考える」っていう価値観の出来上がった者に
対していうのは無意味だと思う。
全く同意。人それぞれにクセというか「どうにもならない」部分っていうのは
あるわけだから、どのあたりで【運命と和解するか】っていうのが大人の態度
だと思う。できる範囲のことはやった上で
849 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 19:05:07
ケビンスペイシーに殺されるぞ、デブ
>>845 のレスを見て感じたのですが
>>839は自分が いじめ・差別・迫害 のカキコをしていることに
気づいてないよね…。
839は自分が正しいし、親切で言ってるんだよ って
信じきっているんだろうから 何をいっても聞き入れないだろうけど。
851 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 19:07:36
ウィルソンフィリップスのおデブちゃんは、アトキンスでも痩せなかったけど、
胃を半分切除したら、みるみる痩せて、ものすごい美人になってしまった。
まあアトキンスでスタイル良くなってきてるし、大食もしなくなったし、
きゅうりの甘味で満足できるようになってるし、ぜんぜん問題ないどころか
、逆に体調もすこぶるいい。よく眠れるし。言いたいことはそれだけ。
そらまめは炭水化物を食べている人の事馬鹿にしてる&脅してるよね
反アトキンス派の人に対しては特に
自分の価値観を納得してない人に押し付けてる感じがする
胃を切るのは最終手段でしょう。それよりはアトキンスのほうがマシ。
正直言って、このダイエット法とらなくても痩せられる人は、何も
このダイエット法無理にやる必要ないと思う。
向いてる人がやりゃいいじゃん、っていうだけのこと。
855 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 19:14:00
>>848 誰にでもできることをやらずに手軽で危険なアトキンスに逃げるのは「ただの甘え」じゃないのかねぇ?
>>853 べつにそらまめを応援しているわけではないのだが、
馬鹿にされてるって思うなら
炭水化物を食べていることに後ろめたい気持ちがあるんでつか?
反アトキンスのほうがいいっていうならそれでいいじゃん
押し付けられてるなんていう受け取り方をする時点で
自信の程を疑ってしまう…。
857 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 19:15:33
だーかーらー、ダイエットとか運動に【努力】【根性】っていう文字を
くっつけちゃダメ。
続かないから
859 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 19:17:02
薬物依存者に何言っても無駄かねぇ?
隔離治療すべきではないのかねぇ?
860 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 19:17:45
>>855 アトキンスを手軽 とか言っている時点で
「あこがれている」証拠
レス見てれば炭水化物を馬鹿にしてるのわかるでしょ
私は別に反アトキンス派でもアトキンス派でもないよ
押し付けがましいレスを色んなスレで見るから言ってるだけ
たかが炭水化物で自信ってw
じゃあこれでいいじゃん。
そらまめはアトキンス信者(過激派)で、炭水化物差別主義者。
KKKみたいなもん
863 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 19:21:16
>>859 薬物依存に 何を言っても無駄。
それより その依存者が誰かに危害を加える危険性がある場合
当然隔離治療する必要がある。
ものすごい幼稚な言い方だけど
「他人に迷惑かけてない」ので……。
家族の心配をよそに… 等は迷惑をかけていることにはなりますがね
864 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 19:21:48
>>858 アトキンスも続かないよ
大腸癌で死んじゃうから
865 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 19:25:35
>>861 レスしてる内容を気にしないでいられなかった証拠だねえ…。
押し付けがましい、不愉快だ…と感じた、ということは
そらまめのレスによって自分自身を馬鹿にされた、
とどこかで感じているから。
なんか知らんが、粘着野郎はメンヘルでなぐさめてきてもらってください。
ここはア・ト・キ・ン・ス 関連スレ
薬物に依存するのも、特定の食べ物に依存するのも本質的にはかわらん。
嗜癖障害っていってもいい。僕なんかは「一般的に許容範囲」なら
いいんじゃないの? っていう感じ。そこを「本質的」に解決しようと
するのは酷だから、いろんなプロセスとって試行錯誤でやっていく。
「生きる」っていうのはそういうことだから。それでいいじゃん。
ただね、このスレはそういう各人の抱えてるものをなんとかするスレじゃ
なくて美容版だから。
貴方の理論だと私にアトキンスを馬鹿にされたと思ってるってこと?
何か後ろめたい事でもあるの?
それともそらまめを馬鹿にされたと思ってるの?
そう思うということはそらまめに対して何か問題があると思っているってこと?
868 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 19:32:44
美容板にホモ話や薬物話を持ち込んだ張本人が言い訳しています
869 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 19:33:44
自由と勝手と我が儘の区別がつかない薬物乱用者
無理だよ、僕に感情移入期待しても。
そういう問題はこのスレでなんとかするべきもんじゃない。
871 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 19:36:47
このスレは元々美容以外の話をするそらまめを隔離する為に立ったスレだし・・・・・
872 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 19:39:11
しかもそらまめの手法はアトキンスじゃなくて絶炭水化物だし・・・・・
>絶炭水化物だし
おいおい・・・ orz
たのむから中学校レベルの家庭科の栄養素のお勉強しなおしてください。
炭水化物全カットなんて、自然の食材活用してたら無理です。
野菜にも炭水化物含まれてるし、カラーの食品成分表の本1冊買って、お勉強すること。
薬物乱用者に何いっても無駄といいつつ
粘着するのは何故なの?
何いっても無駄なんじゃないの?
875 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 20:24:58
何故か知りたいの?
過去ログ全部読んでこい
876 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/18(土) 20:26:17
>>873 主点はそこではなく「アトキンスでは無い」という部分では?
これ以上インチキアトキンスもどきを広めるな
878 :
しぃまん:2005/06/19(日) 00:46:17
ビールがまずく感じるようになってきた
ゲテモノ食いの相手なんかしてたからかな?
879 :
しぃまん:2005/06/19(日) 00:59:40
と、いうわけで水割りに切り替えました
今夜は2chしながら一人宴会だ
なんか凄くレス数増えてるけど読み飛ばし
昼間の喧騒に乗れなかったのが残念!
880 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/19(日) 01:00:58
あるあるダイエットブック
881 :
しぃまん:2005/06/19(日) 01:01:21
882 :
しぃまん:2005/06/19(日) 01:08:17
太ったのは誰のせいでもなく自分が自分にしたこと。
昼間、言い合いしてたみたいだな
アトキンスは良く解らんが、そらまめってアトキンスなの?
只の偏食のような
884 :
しぃまん:2005/06/19(日) 01:13:08
>>882 やい!ニセモノ!
同じ時間帯にでてきたややこしいだろ!ヽ(`Д´)ノ
885 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/19(日) 01:22:43
たたたたたたたタヌキの金玉北米級!いつの日かそのキャンタマは
夜空に輝く星となり僕の荒んだ心をおっぱいいっぱい照らしてくれ
るだろう・・・おいちょっと待てよシカトかよ無視すんなよ無視無
視無視ムシ虫虫ーースイッチョンスイッチョン乳首吸イッチョンか
よテメーこの野郎??なんだよその目つき体つきオメーいい体して
んじゃねーかよ一回耳掃除させろよ両耳ワンセットで一回だかんな
逃げられると思うなよついでにお前ん家の換気扇も掃除すっからな
マニアだからよ
886 :
しぃまん:2005/06/19(日) 01:23:39
>>883 僕もそう思うんだよね
アトキンスなんて美容じゃなくて治療だろ?
標準体重になったらそこで終わり
それより後は一般的な食事でも太らないように筋肉つけたり
ちょとしたストレスやなんかで「食い」に逃げないような精神治療が必要なんだよね
そらまめはゲイ仲間に嫌われないようにダイエットし始めたらしいんだけど
そらまめ自身が語っているようにゲイにも♀にも相手にされない年齢になったらどうすんだろ?
アメリカに逃げる事を考えてるようだけどアメリカなんて日本と比べ物にならないほどの
差別社会だし格差社会だよ。
法的には同性パートナーを持てるみたいなんだけど
今でも「ゲイ解放」みたいな団体のシュプレヒコールがおこっている。
これが全てを物語っているよね。
そらまめみたいにアルバイトしかしたことない中年の黄色人種が
まともな生活できる環境なんかないよ。
日本だからそらまめみたいな人でも生活できるんだよ。
887 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/19(日) 01:46:07
3月頃に半額になった弁当に入ってたプチトマトの種を植えたら、
うじゃうじゃと20本近く芽が出てきたので、2Lのペットボトル容器沢山
拾ってきて植えたら、もう花が沢山咲いてる。
これから毎日プチトマト生活。
888 :
しぃまん:2005/06/19(日) 01:56:39
>>887 えーいいなー
僕もなんか植えようかなー
死んだ親父の家庭菜園には草ボウボウにならないように
除草剤たっぷり撒いてあるけどね。
889 :
アジサイ寺:2005/06/19(日) 04:25:16
「アジサイ寺」2万株が咲き乱れる
890 :
798:2005/06/19(日) 05:21:27
>>799 レスありがとうございました
いろんなレスを読むとそらまめさんの考え方は
良い意味で面白いと思います
私は女ですが何か納得できる部分もありましたw
これからも体に気をつけて頑張って下さい
891 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/19(日) 06:34:49
ロムをし直してて思ったけど
そらまめのレスは皮肉なことに男より女ウケがいいのでは…
なんか「女に好かれて困る」というのが分かる。どっちかっというと
俗にいう「転移」みたいな。
野郎にとってみれば「ごたごた抜かす前に体を鍛えろ」という感じだろうか。
本人的には筋スリム(?)の生意気風年下が
「ごたごたうるせーよ…ったく」なんて言って来たら一番ゾクゾクするん
だろうから丁度いいのかな。
私も女なので
>>890の感想を送りたい感じです
男性陣にとってみればなんでこれが女ウケいいんだろう?って思う人も
いると思いますが、そこが男女の感覚の違いかもしれない。
わたしも男の感覚でピンときていないところが多そうだ。(具体的に
ぜんぜん気づいてないだろうし)
おはようございます。じぷん女の扱いというか、女のココロの
取り扱いには慣れてるから、そこらへんがつらいところ。
でも松島奈々子みたいなのが渋谷を全裸で歩いてたとしても、たぶん
普通に素通りすると思う。ふうん… っていう感じで
あとガキのココロの扱いも手馴れてるんで、メールがやたら若い奴から
きたりする。体育会系の男の考えてることとか、正直よくわからん。
今いろいろ勉強してるけど。
今朝はカルビ肉600g トマトにきゅうり
カルビはレンジでチン 下に「もやし」ひいて、もやしは捨てます。
油と「プリン体」を吸収させて捨てる。
>本人的には筋スリム(?)の生意気風年下が
「ごたごたうるせーよ…ったく」なんて言って来たら一番ゾクゾクする
そう。そんで甘えてこられたら、朝までノンストップだと思われ
はっきり言って、筋系の奴とか顔へのこだわりっていうより「体型」だから。
カラダ専っていうのか? 昨日全裸で3時間ケツの運動してたら、とりあえず
0.4kg減ってた。有酸素運動がグー。エアーベッドの上でやるのが
気持ちいい。下の階の予備校生の男の子がバスルームで耳そばだててたw
894 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/19(日) 12:24:53
ホモだ
ROMってて思ったんだけど
本当にそらまめのタメを思ってレスつけているのなら
しつこく持論を押し付けるんじゃなく
そらまめが納得してしまうような言い方を工夫すればいい。
「正しいことを教えてやっているのに」
って匂いがプンプンしてる人のいう事って
素直に聞く気になれないもんだし。
叩きたいだけだったり
議論そのものが目的なら関係ないけど。
896 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/19(日) 13:49:19
そらまめのタメを思うわけないじゃん
面白いから弄るだけ
>>892 前、肉のプリン体なんて差ほど気にするのは神経質と言ったが
お前さんは、肉を毎日、何キロ食っているんだい???
さすがに気にするのもわかったよ
キロ単位で食ってるなら、後から出る肉汁は捨てとけ
899 :
アジサイ寺:2005/06/19(日) 16:13:13
>下の階の予備校生の男の子
30才にもなって、予備校生と同じアパートに住んでるのか・・
900 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/19(日) 16:26:42
アトキンス始めて5日目。便通がピッタリ止まってしまいました。
それまでは快便だったのに、5日間出ていません。
でも、お腹も張らない。体重も増えない。減らないけど。
食べたものはどうなっちゃったんだろう?
食べる量が少なすぎたのかな?
炭水化物は黒酢でとってます。
901 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/19(日) 16:30:13
>>900 >食べたものはどうなっちゃったんだろう?
大腸の中で発がん性物質に変換されています
902 :
ひぃまん:2005/06/19(日) 20:40:40
鳥ハムだぜ
903 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/19(日) 20:44:05
>>900 なんでわざわざ摂るの?
むりに摂らなくても20gはすぐ行くと思うよ
あと便通は食べる量じゃない。もともと便秘がない人(裏山しい)なら腸が鈍いわけじゃないから水分を多く取れば大丈夫だと思いますが。
アトキンス式ではないけど
飲尿すると便秘は絶対治りますよ。
904 :
しぃまん:2005/06/19(日) 23:47:27
>>892 >でも松島奈々子みたいなのが渋谷を全裸で歩いてたとしても、たぶん
>普通に素通りすると思う。ふうん… っていう感じで
さすがに変態君だね。
僕だったら、そんなのが歩いてたら絶対に目を合わせないようにして
そっち方向を向かないように注意しながら身を隠す。
そんなのはキチガイだろうから目が合ったらなにされるかわかんない。
そんで、警察と救急に通報する。
逆にそらまめは好みのタイプの男のコが
渋谷を全裸で歩いてたらどうすんだろ?
905 :
そらまめ ◆e3fOmsjNaA :2005/06/20(月) 03:10:56
おはようございます。じぷん女の扱いというか、女のココロの
取り扱いには慣れてるから、そこらへんがつらいところ。
でも松島奈々子みたいなのが渋谷を全裸で歩いてたとしても、たぶん
普通に素通りすると思う。ふうん… っていう感じで
あとガキのココロの扱いも手馴れてるんで、メールがやたら若い奴から
きたりする。体育会系の男の考えてることとか、正直よくわからん。
今いろいろ勉強してるけど。
今朝はカルビ肉600g トマトにきゅうり
カルビはレンジでチン 下に「もやし」ひいて、もやしは捨てます。
油と「プリン体」を吸収させて捨てる。
906 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 05:38:39
>>905 お前ってさー、アトキンス>ローワン・アトキンソン>Mr.ビーン>そらまめ
なわけでしょ?
完全にネタキャラってわけでしょ?
なんで毎日毎日そんなに一生懸命書き込むの?
お前がいると俺が目立てないっていうかうざい!というかそんな感じです。
あとココロとかかっこつけようとわざわざカタカナ使っちゃってるけどなかなか
いい感じです。まあまあです。陳腐すぎるけどwwwwwwwwwww
カーボって炭素だよねぇ、、、炭素菌はカーボなんとかなんだろうねぇ。
持たざるものの最終兵器 核兵器 みんなの味方カーボMEN
あー、腹減った><
>お前ってさー、アトキンス>ローワン・アトキンソン>Mr.ビーン>そらまめ
なわけでしょ? 完全にネタキャラ
おもしろくて、ひさびさに泣いた。吉本入れると思う
>お前がいると俺が目立てないっていうかうざい!というかそんな感じです。
ごめんね。僕のほうがキャラ濃いから、君では勝てないと思う。
昨日ハッスルして体調いいんでw
>>912 それはよかったな
こっちは昨夜コンタクト紛失して
余計な出費で落ち込んでるよw
たぶん今ごろ、誰かに踏まれてお釈迦になってると思う。
僕もきのう、またひとつの愛を紛失しそうになった。
人生楽しんでそうだが
そらまめの中の人もいろいろと大変だなw
嫌がりながらもよがってくるから
いいんじゃないか思う。
今朝はカルビ肉、きゅうりにマヨ、ダイエットコーク
夜ちょっと肉とかたまご食ってしまって、0.8kg増加。
夜に食べないほうがいい(その代わり、朝・昼しっかり食う)
というのが僕の考え。
917 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 08:15:18
男がg単位で体重気にしてる・・・・・
オカマみたいでキモイ
918 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 08:25:43
体内、特に血液が酸性で唾液や我慢汁がドロドロした生臭い男って嫌だよね。
シーフドベジタリアンの彼は唾液もサラサラ、あれもサラサラで大量。
そらまめさんの彼もそらまめさんとのキスが苦痛なんじゃない?
919 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 08:45:09
アトキンスでは食物繊維もカットするんですか??
水のかわりにダイエットコーラばっか飲んでんから歯が悪そう。
口も臭いだろw
921 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 08:57:31
みんなまめが好きなのねえ
えだまめは好きだがそらまめはまめの癖してクドくて不味い
923 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 09:20:51
むかし自己流低カーボで
そらまめを主食にしてたことあったよ。
毎食手に乗るくらいだけど。
痩せたよ。イライラしたけど。
レバニラたべたりした。
もっとインダクとか知ってればなあ。
そこで無農薬そらまめですよ。さっぱりしててうま味もない。うま味50%カット!
デブ・ブサ・おっさんの無臭と(それなりの)男前で体臭ある奴とだと、
女はどっちとせっくるしたがるか聞いてみたらいいです。
以上
そらまめは糖質多いよ、まめの中では一番アトキンス不向き
926 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 09:29:29
普通の日本人は無臭が好きだけど、ゲイとかは体臭好きかも。
欧米人とか凄い臭いし。
キスなんて無理やり奪い取ってやればいい。
消費者契約法みたいに「お互いの意思が『きちんと』合致いたしましたら…」
みたいにやってたら、お話にならない。そういう人はお見合いパーティーで
年増のご相手でも見つけてるのがお似合い。一生セックスレスカップル
体臭かぁ
いい男でも腋臭だけは勘弁だな
いつまでも鼻に残ってこっちまで腋臭になったと錯覚するし
臭い取れるまで大変
929 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 09:32:23
体臭と口臭は違くね?
そうそう。「野郎のクサイ下着に萌える」なんてマニアも多いから。
要するに、ヌケル奴か無理か、どっちかだから。ゲイなんて。
他の要素はあとまわし。体臭臭いから×とか、性格悪いから×とか、
そういうのはヌケル奴かどうかの判断のあと。そこクリアしてないと、
ぜんぜん相手にされないよ。これ本当
体内環境が酸性ってことは腋臭、シモ臭、口臭ひどいだろうねえ。
オエーー。ついでに歯周病とかも持ってそW
>>931 間違ってもオマエと抱き合ったりキスしたりしないから安心汁
口臭いのは、歯の隙間に「たんぱく質」の腐敗したのが残ってたり
するから。歯がきをきちっとして、キスミントでもかんどけば、
そんな口臭なんてないはず。胃が荒れてる人とかは別
漏れもいい男でも臭いのはやだな
せっくるの最中も気になってしかたないかもw
935 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 10:45:31
927ちょとかいっこいい
936 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 10:48:12
そうだ、そらまめさんにききたいんですが
コーラ大量に飲んでるけど
カフェイン大丈夫?停滞しません?
私はブラック大好きなので
絶つのがきびすぃ…
937 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 10:50:39
>>924 ブサメン、デブ、おっさんはあまり気になんない
でもできればデブは治してほしい(努力次第でどうにでもなるからね)
許せないのは体臭、包茎だね
エチのみが目的のホモとは価値観まるで違うと思うよ
938 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 11:30:43
今日は何の日、フッフー
939 :
しぃまん:2005/06/20(月) 12:10:19
プラスチックごみ回収日
940 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 14:54:32
そらまめさん、アトキンスをやるのにどうしても分からないので教えてください。
からあげはダメですか?前も聞いたのですが華麗にスルーされたのでorz
941 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 15:09:36
粉使うな
と言うか、アトキンス=偏食自体がダメ
>からあげはダメですか?前も聞いたのですが華麗にスルーされたので
ごめん。ゲイの掲示板とかも掛け持ちしてるから、時間ないときは全部
読めません。
からあげ=鶏肉(ムネ・もも)+小麦粉(からあげ粉)なんで、
インダクションのときは食わないほうがいいと思う。メンテナンス期なら
普通の量食うのはいいんじゃないかと思います。僕みたく600gとか
大量食いするんじゃなかったら。
からあげ粉を「粉末おから」で代用するっていうのも調べてみると
いいと思う。
946 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 16:27:59
そらまめさんありがとうございます!!さっそく家帰ってググってみますが、そらまめさんはケンタッキーは
食べるんですよね??あれは粉使ってないんですか??
ケンタッキーは今は食ってません。あれはおいしいから、
とまらなくなるんだよね。10ピースくらいは軽くいける。
948 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 16:54:02
949 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 16:55:32
>>947 とまらなくなる癖を治すのが先
専属トレーナーつけた方がいい
僕の場合、移り気なんで
専属のトレーナーっていうのは難しいと思う。日替わりトレーナーがいい。
で、年下トレーナーを洗脳してアトキンス信者をふやす。
>>950 今停滞期なんだけど
何食べたらいいかな・・・。
お腹すいたよー。
まるごとバナナに牛乳
これ最強
>>951 とりあえず、きゅうりとかトマトはどう? 木綿豆腐
の横にそえて、かつおぶし、ポン酢で。
がつんと食いたいなら、カルビ肉。
素直にお刺身もいい。
イカそうめんとか、かつおのたたきとか、サーモン。
今の季節にぴったり。
バナナかってホイップと人工甘味料なら許容範囲かも。停滞するけど
>>953 レスありがと。
トマト臭はちょっと今はいっぱいいっぱいなんで
とりあえずきゅうりと何かお肉買ってくるよーー。
あーお腹すいたまま買い物行くの嫌だな。
>>954 かつお&サーモンも大好き。
かつお旬だしねえ。うまそー。
鮮魚コーナーも散策してきます。
957 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 17:11:53
いい男の生きづくり1つください。つゆにつけて踊り食いします
女のナミダなんてアテにならん。彼氏と別れても、夜の連ドラみても
おんなじナミダ流しやがる。
960 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 17:28:00
あ゛ー
女心わかるとかゆっといて女泣かしたー
泣かしてから抱くのがテク
962 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 17:31:07
女抱けないクセに・・・・
いや、俺の場合は年下の男を落とすテクについて書いてるわけで
964 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 17:35:41
この人、定収あるんですか?
不貞収入ならあります
966 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 17:49:19
サディスチン&男色家
967 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 18:28:15
そらまめは1ヶ月に何キロのペースで減量してんの
968 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 18:33:33
既に効果の出ない体重まで落ちてますので数グラム単位です
アトキンスなんて数週間で終わりですから
それを守らず癌になるまでやるつもりのようです
969 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 18:46:02
もうすぐ七夕だ
はやくそらまめさんがリバウンドして破裂しますように・・ナモナモ
最近ぜんぜん減らない。減るのは激しいせっくるの翌朝くらい
971 :
しぃまん:2005/06/20(月) 19:03:24
それ脱水してるだけ
減ってナンカナイヨ
放尿
973 :
しぃまん:2005/06/20(月) 19:21:33
マジメに答えたげてんのに・・・
まあ、いいや。晩御飯のオカズ買いに行ってこようっと。
974 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 21:45:25
たまごのうふふ
975 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 22:05:02
そらまめ…エッチなこと(プレイボイ)はかっこいいことだととらえている
シーマン…飯をはじめとして、きっちり食べるのはかっこいいことだととらえている
どっちみち発想が年寄りっぽいお
朝っぱらから、カルビ肉ときゅうりにマヨを塗ったくて貧り食い、
コーラで流し込むフリーターの中年男。
そんな男と、心身共にパトナーとして暮らしたい椰子なんかいないよ。
休日の朝は二人でモーニングコーヒー。
ヘルシーシリアルとドライフルーツとヨーグルトを食べたら二人で散歩。
昼は日の当たるカフェでサラダタップリのランチをゆっくり食べて、
夜は漏れ手づくり質の良い少量の肉や魚料理に温野菜と上質のワインで乾杯。
ゲイならその位のロマンを持ちたまえ。
978 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 22:10:41
>>977 その発想からして女じゃないか?
べつに悪いとはおもわないが
979 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 22:10:51
てゆーかー、40kgもリバウンドした奴がダイエットを語るな。
980 :
しぃまん:2005/06/20(月) 22:11:28
981 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 22:14:18
>>979 だれ40kgもリバした馬鹿は?アトキンス一派???
駄目じゃんアトキンス
983 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 22:27:17
パメラアンダーソンとドリーパートンって、
どっちがオッパイ大きいんだろ?
美香さんのがもっとでかいかな?
984 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 22:29:40
そこまでアトキンスを嫌うのは何故だろう
「クーネルダス」「ファットゼロでつ〜」
なんかのほうがよぽどムカつくじゃん
986 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 22:34:16
987 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 22:34:52
989 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 23:00:41
>>977-978 ゲイでもビアンでも、ネコ役側の気持ちは女の子ではないの?
ゲイは違うの?
そらまめの論理から鑑みるに…ゲイってのは単なる肉欲主義みたいよ。
992 :
スリムななし(仮)さん:2005/06/20(月) 23:53:43
に・・・肉棒欲・・・
ゲイほど女(役)心がわからないのねん。
994 :
しぃまん:2005/06/21(火) 00:11:24
僕も女心はわかんないや
わかんないから興味が湧く
うめ
996 :
しぃまん:2005/06/21(火) 00:18:46
うめんなよ
えっ次へいこうよ
あと2つ
1000get
1001 :
1001:
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。