★デブ→痩せ★その9

1 ：スリムななし(仮)さん：05/01/20 13:09:11

痩せて嬉しかったこと＆嫌だったことを聞かせて下さい。

○?→○?、どんな努力をして痩せられたのですか？

これから痩せるぞ！！と頑張っている方に質問です。
痩せたら何をしたいですか？

前スレ
★デブ→痩せ★その8
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1097562986/l50

2 ：スリムななし(仮)さん：05/01/20 13:11:41

前スレの人　ちゃんと次スレたてようよ。
自分が1000とったのわかってるならさ…

3 ：スリムななし(仮)さん：05/01/20 13:12:11

様様様様

4 ：スリムななし(仮)さん：05/01/20 13:16:58

様様様様

5 ：スリムななし(仮)さん：05/01/20 13:18:11

様様様様

6 ：過去スレ：05/01/20 20:15:40

デブ→痩せ
http://life.2ch.net/diet/kako/993/993393926.html
★デブ→痩せ★
http://ex.2ch.net/diet/kako/1005/10055/1005550014.html
★デブ→痩せ★その２
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1021896640/
★デブ→痩せ★その３
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1044774038/
★デブ→痩せ★その４
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1057065314/
★デブ→痩せ★その５
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1067857064/l50
★デブ→痩せ★その６
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1083057502/
★デブ→痩せ★その７
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1091892990/

7 ：スリムななし(仮)さん：05/01/20 23:09:04

やっぱり次は９５０とった人が立てた方がいいのでは？

8 ：スリムななし(仮)さん：05/01/21 12:29:52

>>2
そりゃ無理でしょ、前スレ1000って埋め立て荒らしだし。

過去ログ
ttp://makimo.to/cgi-bin/search/search.cgi?q=%83f%83u%81%A8%91%89%82%B9&andor=AND&sf=2&H=&view=table&D=diet

9 ：スリムななし(仮)さん：05/01/21 20:50:43

>>8
そうなんですか？知らんかったw

10 ：スリムななし（仮）さん：05/01/22 21:41:55

(　´_ゝ`)

11 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 21:46:17

ほしゅ

12 ：スリムななし(仮)さん：05/01/23 13:23:22

カキコ少ないね。

13 ：スリムななし(仮)さん：05/01/23 21:09:04

今高一で中三の9月～3月ﾀﾞｲｴｯﾄしてました!
157で72→58へ
まだまだデブだけどﾅﾝﾊﾟされるようになったし、彼氏もできたし、服も選べるようになったし、美人と言われるようになりました(･∀･)
なんて快感…･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･｡
今またﾀﾞｲｴｯﾄ再開です!
48ｷﾛめざしてゆっくりがんばりまふ

14 ：スリムななし(仮)さん：05/01/23 21:26:33

まだまだデブだね
彼氏はデブ専？
それなら、痩せないほうがいいんじゃないの
それとも痩せて、もっといい男に乗り換え計画中？

15 ：スリムななし(仮)さん：05/01/23 21:39:00

14性格悪いなぁ・・・。
いくらなんでも言いすぎ。

16 ：スリムななし(仮)さん：05/01/23 21:42:21

自分もデブだと思う

17 ：スリムななし(仮)さん：05/01/23 21:45:04

>>13さん
おめでﾄﾝ。目標まであと１０ｷﾛ頑張って！

私は現在高２で、152で50→41になりました。
体は軽くなったし、彼氏もでき、男の子にﾒﾙｱﾄﾞ聞かれたり告白されるようになりました。
とっても嬉しいけど、とにかく周りの態度の変わり様にﾋﾞｯｸﾘ( ﾟдﾟ)

18 ：スリムななし(仮)さん：05/01/23 22:24:38

そんなに態度変わるの、ちょっとショックだね。
好きな人からの態度もそこまで変わったら、嬉しい反面ちょっと失望しそう。
私はまだデブだからこのスレきてモチあげてダイエット頑張ってます・・・。

19 ：スリムななし(仮)さん：05/01/24 01:34:55

14性格悪っ・・・

20 ：優しい名無しさん：05/01/24 09:56:33

>>17
元の性格も良いからかもね。
でもそれ以上のダイエットはやめた方が良いよ。維持維持。

21 ：スリムななし(仮)さん：05/01/24 10:27:48

毎朝晩に10ｋｍ走る・筋トレ１時間が日課。

以来54ｋｇから増えない。

身長192.5ｃｍ。体脂肪5％

デブってどうやってなるの？運動しないからだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

22 ：スリムななし(仮)さん：05/01/24 10:32:30

嘘ばっかでﾜﾛﾀ

23 ：スリムななし(仮)さん：05/01/24 11:45:53

>>21
デブの出来上がるシステムがわからないのか？（ ´,_ゝ`）ﾌﾟｯ

24 ：スリムななし(仮)さん：05/01/24 13:31:52

なんかこのスレ、いつからか性格悪い人ばかりになったよね。
嫌になって見なくなったけど新スレぽいから覗いたらまたこの有様。

25 ：スリムななし(仮)さん：05/01/24 13:54:21

ばかりというか数人の粘着が居着いてる感じ

26 ：スリムななし(仮)さん：05/01/24 23:00:57

前スレの最後のほうは結構盛り上がってたよ！

ただ誰もが新スレの事を忘れてた（初心者だらけ、だから煽りはいなくてなごんでたけど）

で、変なのにスレ埋め立てられて、ついてこれてないだけじゃないかい。

27 ：スリムななし(仮)さん：05/01/25 18:33:11

デブってから痩せると普通のことがイチイチ楽しく新鮮でありがたい。

28 ：スリムななし(仮)さん：05/01/25 18:46:27

男の人がとにかく優しくなるのに驚く
三十路のおばさんの私でもこうなんだから、
年頃の女の子は頑張るべき！頑張れ！

29 ：スリムななし(仮)さん：05/01/25 21:01:36

　まさにそう！
高校1年の時、159cm　63kgから47kgまでダイエットしたら
ものすごいチヤホヤされた。
元デブだって分かってるハズなのに、嫌じゃないのか！？とちょっと疑問だったけど
正直気分良かったです。
でも一部女の子の嫉妬というかトゲトゲしくなった態度に傷つきもしたけれど。

大学行ってから周りは私が太ってたことは知らずに生まれつき標準体型の人だ、
という認識で接してくる。最初はとまどった！

30 ：スリムななし(仮)さん：05/01/25 21:54:14

↑
標準体型の人という認識ってどういうの？

31 ：スリムななし(仮)さん：05/01/25 22:00:32

去年63から45になりました。豆腐にはまって３食豆腐料理を食べてたら知らない間に。自分ではダイエットのつもりもなかったのでびっくりしました。人には病気と心配されましたが、服を選ぶのが楽しいに気分まで軽くなった感じになりました！

32 ：スリムななし(仮)さん：05/01/25 22:01:40

そのまま拒食にならないでね
変な食べ方で痩せた人ってそうなりやすいから

33 ：スリムななし(仮)さん：05/01/25 22:26:58

中１の時１５５ｾﾝﾁ、７５。高校辺り４８～５０ｷﾛ。現在２２歳４０～４５ｷﾛ。一番男受けがいいのは今かな。だけど胸が垂れてるし肉割れがあるから辛い。

34 ：スリムななし(仮)さん：05/01/25 22:35:46

>>31
豆腐にはまったってどうやって食べてたの？
三食冷や奴と湯豆腐とか？

35 ：スリムななし(仮)さん：05/01/25 22:37:08

>>28
人も変わるけど、自分自身も変わりませんか？
痩せると（標準体重）自分自身も前向きになって明るく
社交的になる気がする。
まぁ、周りが変わるから自分も変わるって人もいると思うけど
私の場合、鏡に映る自分が普通になって
それが嬉しかった。　肥ると全てが悪循環・・
食欲コントロールできないのって情けないよなぁ（自分の事です）

36 ：スリムななし(仮)さん：05/01/25 22:49:03

基本冷奴です。自分でドレッシングを考えたりして色々工夫しました。キムチを載せたりとか開発する楽しみもあって飽きはしませんでした。あとよく烏龍茶を飲んでました。

37 ：スリムななし(仮)さん：05/01/25 22:51:58

185cm120→75
約10ヶ月でやったけど
昔はこの位の体型だったんで
前を知ってる人には良かったね！と言われる。

それにしてもモテる。
選り好みしなければカワイイ子抱けるのは良いね。

38 ：スリムななし(仮)さん：05/01/25 23:01:06

>>36
遊びなの？

39 ：スリムななし(仮)さん：05/01/25 23:02:26

カワイイ子抱いたのか…のかーっ！

40 ：スリムななし(仮)さん：05/01/26 17:49:41

>肥ると全てが悪循環・・
>食欲コントロールできないのって情けないよなぁ（自分の事です）

ほんとそう思う。
精神状態がまるで違う。
やらなくちゃいけないことがデブの時ってなぜかできない。

41 ：スリムななし(仮)さん：05/01/26 19:31:29

また痩せた？ジーンズがサマになるようになったね。
と、友人が一言

そうよ、ダイエット前は何着ても貫頭衣のようだったの

42 ：スリムななし(仮)さん：05/01/26 19:55:48

>>41
ちゃんと褒めてくれるなんて良い友達だあね。

43 ：スリムななし(仮)さん：05/01/26 20:17:49

痩せたら急に行動的になった。
あと、おしゃべりになりました。

44 ：スリムななし(仮)さん：05/01/26 22:30:39

弛んだ皮の戻し方と、
戻るのにかかった期間を教えてください。

45 ：スリムななし(仮)さん：05/01/26 23:38:48

152センチ　56キロ→45キロ
マックスに太っている頃はパソコンの前に
座っているだけでしんどかったです。

46 ：スリムななし(仮)さん：05/01/27 00:46:12

中学２年の時165cm、68kg
高校２年の時170cm、62kg
現在２１歳170cm、58kg

まだまだヤセとは言えないけれどなんとか落ちた。
食べすぎだったので１日２食にして、
昼とか特に食べて無かった気がする。
学生のときは買いたいものもあったから節約してたし。
良かったのはファッションに興味がもてて、
他人に服とかほめて貰ったことかなぁ。

47 ：スリムななし(仮)さん：05/01/27 10:53:50

>>36
亀ですがありがとう。

>>40
デブの時の「やらなくちゃいけないこと」は
物を食うことだったなあ・・・
何であんなに一生懸命食物を体に入れてたんだか

48 ：スリムななし(仮)さん：05/01/27 17:06:57

>何であんなに一生懸命食物を体に入れてたんだか

ね。
それしかやることなかったし嫌なことから逃げてたのかも。
心や生活が充実してないと食べ物に走る気がする。

49 ：スリムななし(仮)さん：05/01/27 17:30:40

160cm　52㌔→40㌔（夏から）
ジーパンと制服のスカートがゆるゆるに。
あれほどお腹が苦しくて困ってたのに。

50 ：スリムななし(仮)さん：05/01/27 17:36:34

それ、痩せすぎ…

51 ：スリムななし(仮)さん：05/01/27 18:46:55

このスレいいよね
あたしはまだまだデブの域から脱出できてないけど、
このスレ見るとがんばろうと思う

去年受験勉強から開放されて、150㎝62→52㌔へ
あと10㌔は痩せないとやばいｗ

子供の時から太ってたけど、高校時代が１番デブだったな
中高女子校で、友達もいっぱいいたし、男に興味がなかったのが原因か太りまくったｗ

大学入学当時明らかにあたしの事避けてた男が、最近話し掛けてくるんだけど、
元々男好きじゃない上に、その態度の変わり様を見て、ますます嫌いになった

でも高校時代を最強デブで過ごしたのは本当に後悔してる・・・
このスレには高校時代にダイエットに成功してる人多くていいよね
成長期のダイエットは悪いかもしれないけど、あたしはモリモリ食べたのに身長伸びなかったから
あんまり関係ないかもとか思ってしまう・・・
今中学、高校とかの子は運動してダイエットがんばれ！
あたしみたいに後悔しないように・・・

52 ：スリムななし(仮)さん：05/01/27 20:22:58

身長は良質のバランスの取れた栄養＆運動をしないとだめだよね。
運動で成長ホルモンが分泌して→身体を作る（作られる部分は材料による）
その材料が油脂や炭水化物だと脂肪にしかなんないんだよね。。。

ただ、身長は30ぐらいまでは伸びるよ！

51はあきらめずにカルシウムと良質のたんぱく質を摂って、運動して寝ろ！

まだ終わらんよ！

53 ：スリムななし(仮)さん：05/01/29 06:25:43

ダイエットのモチ上げに過去ログを少しずつ読んでたのに
もう終わってしまった～！

54 ：スリムななし(仮)さん：05/01/29 15:11:35

>>53
今度はあなたが書き込む番だよ。

55 ：51：05/01/29 19:02:23

>>52
ありがと。
こんなところで身長に関してアドバイスをもらえるとは思わなかったｗ
52はいい奴だなぁ～

今はちゃんと食事バランスも考えつつ、運動して10㌔落したから、
これからもゆっくりそうやって落していくつもり。
まぁ身長は伸びたらもうけもんだね。

56 ：スリムななし(仮)さん：05/01/29 19:19:58

>>54
いえ、まだ書き込めるスペックではありませんので…。

57 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 00:03:23

同窓会で勝ったﾈ申は元気かな

58 ：まだ祝詞です：05/01/31 00:50:01

元気だよ～
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1097562986/845です。

今後神になるべくがんばるよ。。

前スレの響さんはもういなくなったのかな。。

59 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 07:57:00

>>57-58

・　　・　　・　　。

60 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 16:01:36

158ｃｍ53㌔→42㌔。
目がクッキリ二重になって、鼻の脇の肉がなくなって埋もれてた鼻が出てきた感じ。
(わかるかな・・・？)もう別人なくらい顔が変わりました。
人生変わった！とにかくモテル。仲良かった女の子には整形だと噂され
まくり。やっぱり女は自分より不細工に優しいんだなと思って
悲しくなりました。

61 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 16:15:00

いいなあ！
よかったね！！

62 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 16:19:03

165ｾﾝﾁ70ｷﾛが、54ｷﾛなりました。
一人暮らし始めたら食が細くなったのか１年で10ｷﾛ減って
着られる服が増えたのが楽しくなって、
さらにゆっくりと6ｷﾛ減らしました。2年キープしていますが、
もうちょっと減らしたいです。

63 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 20:05:21

>60
どんな方法で痩せたのか教えて頂きたい

64 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 01:42:38

>>60
やっぱりそんぐらい痩せると顔も変わるんだね
私も身長同じくらいだからせめて４５kg位まで落とそうっと！

65 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 02:05:22

163cm 64kg→51kg
10代を60kg代ですごしたのが悔しい。

66 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 02:48:13

>>65
今十代後半で65さんが痩せる前の身長体重ですが、
このままだと十代を60kg代で過ごしそうです･･･。
やはり十代の内に痩せておかないと後悔しますか？

67 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 03:26:16

>>63
もう必死だったので、朝抜き昼夜マイクロで二ヶ月頑張りました。
きっかけは友達に『あんたって顔埋もれてるよね～あはは！！』の
一言でした。

68 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 03:35:46

>>60
あなたいい友達いないね。
そのやり方だとリバウンド危険性大なので十分気をつけて。

69 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 03:55:28

>>67
参楠です
2ヶ月で10ｷﾛってﾊｲﾍﾟｰｽだ
自分は痩せる前の体系と同じなので頑張らなくては(`･ω･´)

70 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 04:17:55

60です。カナリハイペースで痩せた割には半年以上はキープ出来て
います。毎日一時間のウォーキングは欠かせませんが。
今はすごく華奢で可愛い友達が出来ました。その子は性格も良くて
絶対人の悪口を言いません。天使みたいな子です。
痩せた次はその子を見習って私も優しい人になりたいと思って
気をつけています。

71 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 05:54:38

162ｾﾝﾁ107ｷﾛから58ｷﾛまで減らしました。今だにﾃﾞﾌﾞですけど明らかに人生は変わりました。わたしの過去を知らない人に出会えばまだﾃﾞﾌﾞだと認識されてしまう体系ではありますがこのへんで自分を許してあげたいです。

72 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 06:07:57

ハイペースの減量はリバるっていうのは本当だけど、
たとえば2ヶ月で10kg落として、2kgリバっても、すぐに戻そうとする。
太ってたときは、これがけっこう億劫だった。
身長164cm体重68kgから、半年年で56kgまで落として、まだまだってとこで
すでに59.8kgまで戻っちゃったけど、服が着られても、やっぱりちゃんと
体重と体脂肪は戻しとこう！って思う。
ここでまあいいやと思ったら、すぐに65kgくらいまでいきそう。
デブ体質は直りそうもないから、一生きっちりいかないとだめそう。
でも人から振り向かれる頻度が高くなると、やっぱり嬉しいもんね。

73 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 07:15:48

>>66
実際にはわからないけど痩せててさらに若いとゆうのは最強かなーと思って。
>>66さんも頑張ってね！
私は目標が48kgだから明日からプチ断食します！！！

74 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 14:14:56

>>71　おめ！

75 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 17:04:14

>>71
よく頑張った！
もし続行するにしろ、ゆっくり自分のペースでｶﾞﾝｶﾞﾚ

76 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 18:11:38

身長160で、70㎏→58㎏になった。
まだまだデブだけど、痩せると出かけるのとか、洋服買うの
楽しくなるよね。あと10㎏くらいは痩せたいな～って思ってる
けど、最近怠け心が・・・。
160って、どのくらいの体重で「まあ許せるな」って感じですかねえ？

77 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 18:12:48

体脂肪率にもよるけど、50かな

78 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 18:25:42

52キロくらいまでじゃない？

79 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 19:04:18

>>76
160なら52～55でいいと思うけどなあ。

80 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 19:44:14

脂肪率とメリハリかなあ

81 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 19:45:56

とりあえず50kgまで痩せて
周りの評判＆体の調子が一番良かった体重に戻すという事でいいんじゃない？
目標は高めの方がモチでるでしょ？

82 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 20:45:26

かなり、ﾃﾞﾌﾞｰだった私

いきつけの美容院で、ダイエット初～中期は
「あら、痩せた？痩せすぎないでねｗ」っていうﾉﾘだったんだけど
20ｋｇ近く痩せたあたりに行ったら、驚！で話が途切れるたびに

ｼﾐｼﾞﾐ「痩せたね～」を5回ほど繰り返され
「こんなに変わったら、（髪いじるの）やりがいあるわ」とも

今まで、やりがいなくてｽﾏｿ

83 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 20:50:16

>>82
ついでに、職場では
「新聞のチラシのダイエット広告の使用前・使用後」
と言われます

84 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 21:22:20

>>82さんおめ！ｗ
その美容師さん、正直に言いすぎだよ

85 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 04:20:43

74.75さんレスありがとうございます。食事制限のみで減らしたので問題は山積みなのですがこれからは体重維持を目指して身体動かすことにします！

みなさん頑張りましょうね！努力のあとには明るい未来が待っていますよ☆。

86 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 09:27:50

すいません質問させて下さい。
短期間で結構体重落とした人は、おなかとか皮あまりませんでしたか？

87 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 12:32:01

30歳　男　177cm。
去年の3月8日に123kgだったのが、今現在73kg。
目標は60kg台後半。
皮、やっぱり余ったよ。特に下腹部がやばい。
さらに肉割れもあるので、かなり悲惨な状況。
他には脇、お尻も余ってる。

88 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 13:55:21

半年で8ｋｇ痩せました。けど半年間見事に誰も気づいてくれませんでした。
しかしなぜか昨日一気に6人ぐらいに「痩せた？」と言われました。
「絶対痩せたよね？」「えーすごーい(拍手の動作)」「何キロ痩せた？」
「足細い～いいな～」「顔小さくなったよね～」「お前どうやって痩せたんだよ～」

「えーうそ痩せたかな～？」とか言いつつ

私きっと満面の笑みだった・・・（´ー｀）

89 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 14:11:25

おめ！
痩せ最高の瞬間だよねぇ。

普段、意外と他人の体型や顔見てないもんだからね。
仕事場でも友達でも。
ひとりが気付いて口にすると、
まわりもあらためて体型や顔を見てくる。
で軽い祭りとなる（笑

90 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 18:58:49

みんな>>88のような状況ってやっぱり嬉しいんだ？
私そういう風にいわれるのがものすごい恥ずかしくて
できればあまり触れられたくないんだけど・・・少数派か？

91 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 19:46:21

私も何人かで痩せたね～て騒がれるのは嫌でだなぁ。
個人的にさりげなく、痩せたね！て言われたらうれしいけど

92 ：スリムななし（仮）さん：05/02/02 20:09:11

出産の時激太り、今は頑張ってあと３キロ痩せたらもとにもどれそうですが
その３キロが本当に落ちない…３０才過ぎているから？基礎代謝が悪くなって
いるから？あと、おしりのセルライトがきえません、何方かセルライトが
なくなるコツ知ってる方教えてください。

93 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 21:58:41

セルライとってどんなに痩せてる人にもあるって聞いたけど本当かな

94 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 21:59:23

私も30過ぎで、164cm59kgだったときに、彼から「54kgまで落としたら
スーツ買ってあげる」と言われ、ダイエットに励んだ。
ところが56kgの時点で、もうサイズ的には達成になっちゃった。
若いときと30過ぎでは、体重とボディサイズの関係は違うと思うよ。
もともと運動好きで、カロリーを抑えるのがメインで痩せたから
筋肉は多少落ちたかもだけど。
あとセルライト、ステッパー重くして踏んで、股関節周りのマッサージで
けっこうきれいになりました。個人差あると思うけど、ご参考まで。

95 ：92：05/02/02 22:12:02

＞＞９４ステッパーとはあの足踏み運動する機械ですね？まだ持って
ないですが、ぜひ購入してやってみます。消える望みが出て来て嬉しい
です有り難うございました。

96 ：94：05/02/02 23:09:34

>92 >95

そうです。ステッパーって、普通は軽めで有酸素運動に使うと聞いたけど
たまたま買ったものが強度調節不可で、すごく重たかったのです。
それでももったいなから1日500回ｘ3回くらい踏んでたら、
太腿からヒップがすごくしまって、その結果血行がよくなったようで
セルライトがほぼなくなった・・・ようなのです。
500回踏んでも4分くらいなので、有酸素運動としては不足でしょうね。
股関節周りのマッサージも一役買ったと信じてるんで、今は肩関節周りを
重点的にして、二の腕のぼこぼこ消滅を図ってます。

97 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 01:38:37

>>96
よかったらメーカー名と商品名を教えてくださいまし

98 ：96：05/02/03 19:36:08

>>97
海外在住なんで、日本にあるのかわかりませんが
Airbornという商品名です。

小柄ながら体力は普通の日本人男性が踏んでも「重い」って言ってましたが、
許容限度体重は78kgになっています。

最初の100回を越えると、けっこう楽に踏めるのですが・・・

99 ：スリムななし(仮)さん：05/02/04 10:51:41

>>98
ありがとう！

100 ：76です。：05/02/04 15:53:50

50～55㎏か～。がんばろっ。
それより、このスレなんかいいですよね～。あんな事聞いて
叩かれるかと思ったけど、思ったよりみんな優しくて。
あと5㎏頑張りますっ

101 ：スリムななし(仮)さん：05/02/04 15:55:32

160以下で50ある子は死んだ方がいいですよ

102 ：スリムななし(仮)さん：05/02/04 15:59:24

テ、テ、テメー

103 ：スリムななし(仮)さん：05/02/04 16:12:35

>>101
素直な反応に好感を持ったw

104 ：スリムななし(仮)さん：05/02/04 16:35:45

ステッパーは、ウォーキングよりカロリー消費するし、階段の登り降りより足に負担かからないし、
かなりオススメの有酸素運動。
と、ダイエットの専門家のコメントです。私も今日から踏み出します。

105 ：スリムななし(仮)さん：05/02/04 16:37:27

今日からセブンイレブンで、おにぎり１００円均一ですよ！！！
さぁ、どんどん食べましょう！！！

106 ：スリムななし(仮)さん：05/02/04 16:51:41

もう食べました
つくねおにぎりとチキンライスおにぎり1個ずつ

107 ：スリムななし(仮)さん：05/02/04 16:52:49

>>94
ﾜｶﾙ
自分も30過ぎてダイエット初めて始めて161cm/52kgになった。
目標は48kgだったんだけど、今ちょうどいい感じのサイズです。
美容板的にはまだまだで、>>101的には死んだ方がマシなデブなんだろうけど
人によって年齢によって価値観は別なんだな、と。

108 ：スリムななし(仮)さん：05/02/04 17:02:36

男でガリ好きな奴はいないよマジで
ﾑﾁｰﾘしてないとダメ

109 ：スリムななし(仮)さん：05/02/04 17:04:59

ある程度の歳いったらｶﾞﾘは貧相というか薄幸っぽいしね。

110 ：スリムななし(仮)さん：05/02/04 17:12:06

>>106
チキンライスおにぎりも対象なの？食べた～い★

111 ：スリムななし(仮)さん：05/02/04 17:34:04

ここのひとってデブなの？

112 ：スリムななし(仮)さん：05/02/04 18:19:57

ダイエット中でモチ上げるためにロムってる人は多いと思う

113 ：スリムななし(仮)さん：05/02/04 18:35:35

>>108

デブ→ガリ　に一足飛びってわけじゃないからなあ。

デブ→小デブ→ムチーリ→並→細め→ガリ

とちゃんとステップを踏んで痩せていく。
デブに「男はむっちりが好き」というと、小デブになる努力すら放棄するからな。

114 ：スリムななし(仮)さん：05/02/04 18:59:09

>>108
別にガリにならなきゃいいだけじゃん。
小太りより細めのほうがよくない？

115 ：スリムななし(仮)さん：05/02/04 19:12:45

小太りの方が似合う感じの人いるよ。
でも小太りがかわいいとか色っぽい状態にキープするのはたいへんみたい。
太りやすそうだからね。
痩せをキープするのもたいへんだけど。

116 ：スリムななし(仮)さん：05/02/04 19:30:15

>>114
むっちり～細めのどこに最上の点を与えるかは好みの問題では。

小太りじゃなくて明らかにデブな奴ほど思い違いが激しいようだが。

117 ：スリムななし(仮)さん：05/02/04 20:09:35

>>114
いや・・・俺の周りの友達は１０人いたら９人はムチーリ派だぞ。
ロンブーの格付ランキングでも分かるように、梨花みたいなガリでスタイルいいのは全く魅力がない

118 ：スリムななし(仮)さん：05/02/04 20:22:32

まわりみてるとスレンダーな子のほうがモテてるけど

119 ：スリムななし(仮)さん：05/02/04 20:22:36

りんかはカラカラだね！

120 ：スリムななし(仮)さん：05/02/04 20:35:06

なんかよくわからないけど
私の周囲では、スレンダーな子の方が表立ってもてている。
けれどもややぽっちゃり（デブではない）は陰ですごくもててる。
男性は「スレンダーが好きな俺」でファッショナブルになってる気かもしれない。
付き合う女性が1人という男は少ないんじゃないか・・・と思ってる。

121 ：スリムななし(仮)さん：05/02/04 21:46:55

男の言うﾑｯﾁﾘの度合いがわかりまへん

122 ：スリムななし(仮)さん：05/02/04 21:56:28

そうだよね
男の好きなアイドルは大概普通の子より細い
ぽっちゃりって言われてるタレントも、一般人の中に入れば大抵細い

123 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 00:28:37

加護ちゃんぐらいがいいよ

124 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 02:52:45

ウエストと二の腕と太ももさえ細ければ、大体は美しいと思う。

125 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 03:40:28

太もも細いのなんかぽっちゃりじゃないやい

126 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 03:50:52

太めでも締まって長いときれいだよ。

127 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 04:17:11

勝手なんだけど、「楽して痩せる」ことを目指す人、だめなんだな。
太ったには太っただけの理由があるんだから、それを正す人はたとえ現在太ってても
気持ちよく受け入れられるんだけど、楽に痩せようと考える人って、
それだけでだめな気がする。
科学の進歩で仮にそれが可能になっても、性格や生活態度が変わらないんだったら、
意味ないように思うんだけど・・・偏屈でしょうか。

128 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 08:03:38

>>127

偏屈ではないと思う。

プロの人（＝医者）は「食べたら痩せないの。○○で痩せるなんてうそ！」
「痩せるためには食事制限はまず基本。運動をプラスして（注：食事制限
してもぜんぜん痩せない人もいるから、運動必須な場合もありますよ）」
「マシンで痩せたりしないの、そんなに食べてたら無意味！」とうんざり
するほど言い続けてるもんですよ。
糖尿の専門家も肥満の専門家も、なんとかなだめすかしてがんばらせようと
必死。先生方、乙。

基本的に、楽に痩せようとする人＝食べる量を減らせない人　ですから、
これは痩せないです。

129 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 08:24:40

痩せる、というか、体重を標準ちょっと下まで落とすのは、はっきり言って楽だとおもう。

いい筋肉つけて、いい身体になるためには運動が必須。
そっちの方がよっぽど大変だ・・・。

130 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 08:27:00

昔ラジオの電話相談で聞いた話を思い出した。
相談者は糖尿で食事制限中、回答者である医者に必死で
相談者「食べたいんです」
医者「それは我慢して下さい」
相談者「でも食べたいんです！」（これが何度かリピートされた）
当時は相談者の必死さがわからなかったけれど
今思えば医者に○○を使えばもうちょっとくらい食べられますよ！
みたいなミラクルを期待していたんだろうか…。
病気は気の毒だけど。

131 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 08:52:35

>>130

DM患者にかぎらず、肥満の人も同じミラクルを希望するね。

＞○○を使えばもうちょっとくらい食べられますよ！

○○が体内のカロリーを異次元の世界に葬り去ってくれる、というのでもなければ
無理なわけだが。
食ったものは使うか貯めるかどっちかしかないが、あいにく人の体は非常に燃費が良い
システムに組みあがっている……ようは食えば太るんだよね。

132 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 19:43:31

糖尿の人の必死も肥満の人の必死もそれぞれ同情するよ
ぶっちゃけ耐糖能異常起こしてるだろうし、高血糖に慣れた身体だ
普通の人なら「うーんハラ減った」で済む程度の空腹が
拷問に近い苦行に思えるだろうね
誰かこの地獄から今すぐ救って、どうにかしてとすがりたいだろう
医者や妙なサプリや地獄行き必至な置き換え食に
すがりたい気持ちもすごくよくわかる。私だってそうだったんだもん
今のあなたの身体は、高血糖という名の薬物依存状態といっていい

でも摂るべき栄養をきちんと摂っての地獄なら
他に病気がなければ長くて２週間で終わる
これを俗に「胃が小さくなった」という
内臓がそんな簡単に縮むわけもないが
低め安定の血糖に身体は必ず慣れる

血を吐く思いでも頑張れ。夜明けは近い。

133 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 22:12:17

デブが「食べたい」というのは
単に手持ち無沙汰とか口寂しいだけと思うけど
薬中が薬を欲するみたいに禁断症状が出るのかな？>>132

134 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 22:25:20

>133
出るよ。もう禁断症状そのもの。頭が完全におかしくなって、常軌を逸脱した行動に出る。
コンビニで菓子パンやスナック菓子大量万引きとかはまだかわいいほう。
摂食障害の過食状態がその典型だけど、見る機会あっても見ないほうがいい
目がイッちゃってる。恐いよ。
高血糖依存から抜け出すのは、薬物と違って必ず可能だし長期間はかからないけど。

135 ：130：05/02/05 23:00:01

そういう話を聞くとちょっと気の毒だね。
糖尿は病気だから得に、痩せていてもなる人はなるし。
私は小デブからのダイエットでそんなに食事制限の厳しさは感じ
なかったからその辺の事情が分からなくて。

最近は太っていた事は無駄ではなかったと思える。
痩せる経過でいろんな事を学んだから。

136 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 23:06:57

糖尿って遺伝するからね・・・・

俺の親父の家系も母親の家系も糖尿だらけだｗ
まぁ年取ったら血圧高め＋糖尿の方がボケずに長生きするらしいけど

137 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 23:12:14

ちなみにⅠ型や重症糖尿の低血糖はガマンしたら命取りになるよー
くらっときたら即、アメや角砂糖。
Ⅱ型で軽症の人なら低血糖に耐えて定期的に軽い運動頑張れば
血糖値も血中インシュリン濃度も下がってくる。
このへん肥満の人と同じ。

138 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 23:32:51

>>136
うちのじいちゃんは血圧高め＋糖尿でﾎﾞｹてるよw

139 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 23:34:06

うはｗｗ

140 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 09:32:01

トリプルはつっらいなあ

141 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 10:11:05

10月末くらいから運動と栄養管理メインでダイエットを始めて、BMIは22→20弱、体脂肪は5%減りました。

昨日、痩せて初、ジーンズを買いに行ったら、3インチ落ちてました。
嬉しくて2本も買ってしまった。

でも、リバウンドが怖い。

食べても太らない、セクシーでかっこいい体を、これから半年くらいかけて運動で作るぞ。

142 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 14:26:41

>>141
かーまとーる式？

143 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 18:45:49

万引きはしないけど

ダイエット中にあまりにおなかがすいて
食べたい食べたいと思っているものの幻臭がしたことがありまつｗ

144 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 21:36:06

>>142
かーまとーる式？
何でしょう？それは…

145 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 22:14:14

>>142
ググっちまったじゃねぇか
しかも出てこねぇじゃねぇか

146 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 23:18:56

かーまとーる、で出てくるはずだぞ？

147 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 23:41:04

２ヶ月で６０キロ→４２キロ。あれから３年まだ４２キロキープ。

良かった→服が着れる
嫌→やたら男にやらせてと言われる

148 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 23:47:20

>>147
どういう痩せ方したの？
２ヶ月で１８㌔ってすごいよ
１０代の人かな

149 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 23:58:11

やたらとやらせてと言われる147の人格の方が気になる

150 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 00:01:18

一年前は56㎏→47㎏に減った。今もキープしてる。
夕方からﾊﾞｲﾄ初めて夜ご飯食べなくなった。
起きるのは昼前だからその時に沢山食べてからﾊﾞｲﾄに行く。
休みの日は夜ご飯食べるけど。

151 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 10:12:09

>>149
人格は気にならんが人間関係が気になる
それとも>>147はキャバ嬢か？

152 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 11:32:36

付き合って、じゃなくてやらせて、なんだもんね。
キャバ嬢なら納得だけど、ｲﾊﾟﾝ人なら付き合う人を考えたほうがよろし。

153 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 12:18:46

亀ですが、>>132読んで凄く納得。
標準体重という名のデブだった頃に、野菜スープダイエットしたんですよね。
炭水化物も少し取ったアレンジだったんですが、
1週間後、終了してからはそれほど食べ物に対する執着がなくなりました。
期間中は2kg程度しか落ちませんでしたが、その後4kg落ちました。

考えてみたら、あの頃の私って、軽い薬中みたいなもんだったんだなぁと。

国立病院とか、リセットとか、1週間2週間で、体質を変えるっていうか
薬中の治療みたいな物なんだなぁと改めて感心しました。
（いや、上記の方法を薦めている訳ではないです、リバる人も多いので）

154 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 12:47:34

よけい食べ物に執着するケースもあるもんね。

155 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 12:55:03

>>141

>>142
かーまとーる式ってのを調べましたけど、違いますよ～。
ただの自己流ダイエットです。

セクシーに、てのがかーまとーる式らしいですね。ちょっとしか見てないけど。

てか、皆さんちゃんと維持してて偉いなー！すごい。

156 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 12:57:59

147です
２０です
キャバ嬢じゃないよ
喋った事もなくて顔見知りって感じの人にいきなりよくやらせてとか言われてしまいます…
人づてにやりたがってるよって言われたり…

157 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 13:12:05

やっぱ服がきれるってのがいいよなぁ～。

158 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 14:44:07

>>147
メイク濃くて金に近い茶髪だったりしない？
友達にそういう子いたけどしょっちゅう男に絡まれてたよ。
知ってる男にも知らない男にも。

159 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 15:48:45

そーゆー子って、男からすると恋愛対象じゃないよね・・。
尻軽そ～としか見られてないと思われ。俺の友達にもいるし。

160 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 15:54:17

>>147
キャバ嬢じゃないにしろ見た目がそっち系っぽいってことはないかい？

161 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 15:57:41

そんなことはどうでもいいから
147の身長と体重とダイエット方法が知りたい！
教えて>>147

162 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 16:03:28

一見、地味な女がﾔﾘﾏﾝだったりする。

163 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 16:21:09

>>162 いえてる。地味な女に騙されやすい男たち

関係ないけど4％ほど体脂肪減らしたら
フローリングに座れなくなった
座布団無しでは尻が痛い

164 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 16:54:19

>>147
私も知りたい！！

165 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 17:14:36

マウジーの４２インチスルット入ってビックリ！！

166 ：１４７：05/02/07 17:22:53

確かに髪巻いてるし派手にみられますね
でも人見知りだし男の子とあんまり話したりできないんですけどね…
身長１５８で
お菓子ジュースやめて腹筋とかしただけですよ☆

167 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 17:24:13

お菓子とジュースだけでそれだけ痩せるってことは相当食ってたの？

168 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 18:08:45

>>163
色んなトコでケツが痛くなるって話は耳にするんですが、
じゃ巨デブなのに痛い私はまた別のなんかなんですかね…＿|￣|○

169 ：１４７：05/02/07 18:45:25

かなり食べてました！
たぶん元々は太る体質じゃないと思います
家族親戚みんな細いし。
１回痩せてからは多少食べまくっても太らなくなりした

170 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 19:02:17

>>147
すごいなぁｗｗ
１日の食生活とか運動量具体的に教えてください
参考にしたい

171 ：１４７：05/02/07 20:04:46

そんなに大きな努力はしてないです(>_<)
朝昼は普通に食べて夜は豆腐とかスープにして運動も腹筋･部分痩せ運動(３０分くらい)みたいなのを寝る前に毎日してたくらいです

172 ：416：05/02/07 20:18:35

147はおもしろいな。

160センチ50～55キロは幅がありすぎだと思う。
わたし160センチだけど、55キロになったときは
でぶでぶで、悲しかったもの。
160センチが目指すべきは48キロくらいじゃないかな？？
そこまでいったら、オットに「もうやせないで」といわれた。

173 ：172：05/02/07 20:19:07

すいません、416って…

174 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 20:47:13

私は160cm53kgで、「これ以上痩せないで」といわれてるよ。
これ以上やせると、顔がやつれすぎるんで、もう体重は考えず
腹筋とヒップの筋肉を締めることだけ考えてる。
洋服も着たいもの着れてるし。まあまったくの他人から見ればデブかもしれないけど
雰囲気とか性格と体型が一致しているのがこれくらいなんだと思う。
人によって目指すものは違って当然。体質だって違うんだし、
サイズだってcmじゃ測れないものがあるよ。

175 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 20:51:34

うん、結局自分がどう考えるかだけど、
数字はひとつの基準になる。

まあ、あなたはそこそこぽっちゃりで満足なんだから
いいんじゃないの？

176 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 20:53:29

つまりデブ→痩せではないってこと。

177 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 22:03:04

>>171
十分努力してると思う
おめでとう！

178 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 22:39:58

165>>すごいじゃないですか！！ﾏｳｼﾞｰの24なんてお子様サイズですよ本当。
もうそれ以上痩せちゃだめですよ本当に！！

179 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 22:41:36

・・・。ってあれ？42インチ？！２４のまちがいですよねぇ？165さぁーん
！！？？？

180 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 22:52:19

骨格でかなり違うよね。
私、身長１６１で、４５キロ。骨格が細いので、
一見痩せてるように見えるけど、
母にも、
「確かにあと５キロくらい痩せてもよいかも・・・」
って言われるよ。
骨ががっちりしてると、太ってるって感じしなくて、健康的！って見える。

181 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 23:03:29

>>180
161で40になれなんて言う母親って・・・
骨格細くて、その体重なら問題なさそうだけど。
ちなみに体脂肪は？

182 ：１８０：05/02/07 23:11:29

筋肉も全然無くて・・・
昔計ったら、体脂肪は３０くらいあったと思う。

183 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 23:12:57

>>182

そんな体ってありえるの？？？

184 ：180：05/02/07 23:19:13

でも、そうですよ？
だから母ももう少し（あと５キロくらい）
痩せてもいいかもって言ったんだと思う。
上半身は普通何だけど、下半身が浮腫んでるみたいに太いです。

185 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 23:30:00

>>183

ありえる。

いわゆる隠れ肥満ね。

186 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 23:41:47

１年と一ヶ月で130kg→75kgになりますた。
親からは「何か病気したんじゃないの？」と言われているので、受験終わったら健康診断行く予定。
食事量減らしてたまに筋トレしてたから問題無いと思うけど、半ﾋｷ浪人だからなぁ。
たるんだ皮は、まぁ罰と思って仲良く暮らしていきます。

187 ：スリムななし(仮)さん：05/02/08 01:38:21

体重半分になったんだ！動くの楽でしょ？
もったいないからどんどん外出して楽しんでね！

188 ：スリムななし(仮)さん：05/02/08 09:50:35

>>186
凄い！エライ！
弛んだ皮は、まだ若いし、時間がたてば戻る人もいるから
だいじょうぶ！！！

189 ：180：05/02/08 10:16:16

追記です。
ちょっと前に内臓検査でエコーをかけたけど、
内臓脂肪が無くて褒められた！
血液検査でも中性脂肪は凄く少なかった。
・・・全部皮下脂肪なんだ・・・

190 ：スリムななし(仮)さん：05/02/08 14:33:48

ダイエットすると、鼻も痩せませんか？すっきりした感じに。
気のせいでしょうか？

191 ：スリムななし(仮)さん：05/02/08 14:36:00

>190
太ったら鼻が丸くなった。

192 ：スリムななし(仮)さん：05/02/08 14:38:28

ですよね？やっぱり鼻も脂肪ついたり減ったりするんですかねぇー

193 ：スリムななし(仮)さん：05/02/08 15:09:36

全体的に痩せるんだから締まってきたり（そう見えたり）するのは
無い話ではなさそうだしね

194 ：スリムななし(仮)さん：05/02/08 15:20:27

鼻の事なんか気にしてなかった・・・
鼻も痩せるのかぁ

195 ：スリムななし(仮)さん：05/02/08 15:34:32

このｽﾚ読んでると自分も頑張らなくてはと思う。私も痩せたい(T_T)

196 ：スリムななし(仮)さん：05/02/08 15:36:59

鼻も痩せると言うより、痩せるとほっぺたの肉が落ちて比較的に鼻が高く見えるのかも

197 ：スリムななし(仮)さん：05/02/08 15:38:06

>>190
鼻も痩せたし、全身痩せた。
以前食事制限のみで痩せた時と、現在王道で痩せた体重がほぼ同じですが
サイズが全然違う。特に背中、足、二の腕、ふくらはぎ。あと、手の甲も。

198 ：スリムななし(仮)さん：05/02/08 16:25:24

>>197
すごいですねぇ、いいなぁ★運動はどのくらいやってました？

199 ：197：05/02/08 16:33:49

>>198
1年です。
現在も続けて2年目です。
ダイエットは3年維持して成功だそうなので、まだまだ継続中です。

200 ：スリムななし(仮)さん：05/02/08 17:34:44

ちなみに何キロから何キロに？

201 ：スリムななし(仮)さん：05/02/08 18:02:28

>>199

3年維持して成功って、その食事や嗜好、生活パターンが
日常化するっていう意味？
つまり一時期は「がまんして」やってたことが、
毎日普通のことになるという意味？
それとも3年経ったら、もとのような嗜好が残っていても
運動しなくなっても、ある時期はその身長体重が続くということ？

202 ：スリムななし(仮)さん：05/02/08 18:55:36

>>201
3年維持するってのは、その体重と体脂肪率を維持するってことでは？
当然ダイエット前と同じ生活習慣と食生活してたら元に戻るから
必然的に日々ちょっと我慢、になるけども。
もっとも、健康的にきっちり筋肉つけて痩せたなら、たまーにハメはずしても
以前よりはずっと太りにくいし、ちょっと運動すれば元に戻るんだから
デブまっしぐらの生活してなければ3年維持はそんなに大変じゃないと思う。

203 ：199：05/02/08 21:10:26

>>200
164cm、59kg→46,5kgです。

>>201
>>202さんのおっしゃる通りだと思います。
3年間維持し続け、身体に叩き込むってことではないでしょうか。
王道スレを見れば、私を含め開始後、食事の嗜好が変化してくる人も多数ですし
バランスの良い食習慣が身についてくるので、それ程大変ではないですよ。
筋肉もついてきて代謝も良くなりますから、太りにくい身体に作り変えていく過程だと
考えています。私の場合は、維持期に入ってからは甘い物も揚げ物も身体が欲すれば
気にせず食べてますが、今のところリバなしです。

204 ：スリムななし(仮)さん：05/02/08 23:31:21

70→52になったんだけど、どうしてもデブでオタク臭かった自分のイメージが抜け切らなくて、
街中でガラス窓とか見つけるたびに自分の姿を写して見てしまう。
そんで、「背中曲がってない、足太くない、歩き方変じゃない、オタクオーラだしてない」と確認しなきゃ気が済まない。
傍から見たらナルシストに見えてるんだろうな…。

205 ：スリムななし(仮)さん：05/02/08 23:58:53

>>204
しばらくしたら今の体重に慣れるさ。
それまではナルでもいいって。

206 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 00:17:16

>>204
鏡の間で暮らすといいよ

と言っても無理だと思うので
鏡張りのレッスン場がお約束のバレエとか、ジムのエアロビクスとか
そのうち慣れるさ

207 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 00:54:35

明日実家から食べ物が届く。から揚げ、小松菜＋油揚げ＋じゃこの炒め物(劇馬！）が
楽しみだ(>_<)でも痩せられない・・・

208 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 02:04:39

頑張れる時期と頑張れない時期がある。
今はやばいくらい暴走中・・・_|￣|○

209 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 09:10:31

>>208
頑張れる時期＝ガチガチの禁欲生活、って感じで
無理してるんじゃない？

頑張れる時期でも、ルールを少～し甘めに設定してやっていけば、
頑張れない時期でも暴走するほどでは無くなるんじゃないかな？

がんがれ。

210 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 10:19:59

>>204
実はスタイル良い人が普通にしていることだったりする。

211 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 10:54:45

身長160　72→57　まだ痩せじゃないけど
中高大と上がるたびにどんどん太っていった。
1年前、半ヒキやめて立ち仕事のバイト行きだしたらやせた。
６０までは楽だったけどもう今は行ったりきたりでなかなか・・。
つい食べてしまう間食とかやめれば痩せられるんだけど意思が弱いので。
胸がしぼんだけど形がたれ気味だったのがキレイになった！
まだおなかの肉と太ももが気になるので５５ぐらいまではがんばる。
というか油断したら絶対リバるので一生ダイエットだな・・・。

212 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 11:14:28

>>211
がんばれ。もう少しだ。

一生ダイエット、というと厳しく辛く聞こえるが、
一般的な生活スタイルに「戻る」だけだ。
それを周りの標準体型の人は普通にしているだけのこと。

213 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 11:48:53

65→35に痩せたら、むくみも取れて、服ではなく靴までがゆるくなってしまいました。
デザインが気に入っている靴はまだ履きたいのですが、靴のサイズのお直しって出来るんでしょうか？？

214 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 12:10:21

>>213
その前にその体重はやばい
身長が１４０台ならありかもしれないが

215 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 12:35:56

>>213
そのままお直しの靴屋に聞いてみればいんじゃないか？

216 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 13:34:39

>>213
すみません。
身長と、やはり気になる痩せた期間を教えてください。
あと、皮は余りました・・・・？

217 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 14:10:11

>>214
身長は153です。この身長なら35より65の方が異常ですよね。ﾊﾊﾊ…。
>>215
すみません。私田舎在住なもので、靴のお直ししてくれるお店が近くに無くて…。もし靴屋さんが直してくれるなら、少し離れた県庁所在地まで行こうかと思っていたんです。スレ違いｽﾏｿです。。。
>>216
頑張った期間は二年です。
成人式で色々な友達から真剣に心配されたり引かれたりして、自分のやばさに気付いて…頑張りました。
ストレスによる異常な偏食＋過食で激太りしてしまっていたんで、普通の食事に変え、筋トレとウォーキング、半身浴や水泳などをしていたら少しずつ痩せました。
皮のたるみは少し顔に見られます。でもそれより肉割れがひどかったです…。だいぶ消えましたが…。

218 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 14:13:54

0.5センチくらいなら、中敷をしくことでカバーできるのではと思います。
１センチ近いのなら厳しいかな？？

219 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 14:41:53

痩せたとたんみんなしてなんか食え×２とうるさい！！
ウザ杉！！

220 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 16:47:26

>>219
分かる。確かに言われる。しかもその「食べなよぉ！！」って声がでかすぎて耳が
キーンとなる感じがする。うるせーってんだよ！！と必ず大声で言い返してしまう。

221 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 17:51:35

↑何かﾜﾛﾀw

222 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 18:16:53

とりあえず60ｋｇが最大の壁だった。
50まで落とすのに4年もかかった。60ｋｇぐらいだと
はっきりﾃﾞﾌﾞ！！って言われないから、自分に甘えてしまうんだろうな。

223 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 19:50:56

自意識過剰と思われてもしかたないけど
学校･職場でセクハラとか多くて、
それで太った人いません？
男性から体のことばかり言われるのがいやだから「太れば異性として見られない」と
思って、3年で7kg太りました。
結局仕事やめて、フリーになって仕事始めると、今度はデブだと第一印象で損。
それで今度はダイエットして10kg減らしたけど、
なんか自分がどうの、っていうより、周囲の力に振り回されてる感じで、
どういう自分がいいのかよくわからない・・・

224 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 20:01:58

>>223

なんかカウンセリングとか必要そうな典型的な感じですね。。

要は自分に自信がないんだよね。。

225 ：２２０：05/02/09 21:48:13

>>221
笑い事じゃないですよ。痩せて聴力までおかしくなったのかと心配です。
大声出されても自分で大声出してもツライ。もうグタグタ。

226 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 22:59:44

10KG痩せたものですが、
ここ3ヶ月ぐらいず～っと着物が上手に着れなくて悩んでいたんですが、謎が判明

今まで大体身体に合っていた着物なのに、ここ最近
やたらおはしょりが大きくでちゃう。ガキンチョが着物着てるみたいに。
今日わかった！これって太るとワンピースの丈が上がる、痩せると長くなる
の着物バージョンの現象なんだ！

肩まわりや、身体全体が薄っぺらくなったせいで、布地が下を向く分
長くなってしまうんですね。。
トホホ、、素敵なお着物がなんだかガキっぽく。。

腰紐を調整してもなかなか直らないよ。

畜生ーーっ！！>>半年前の俺

227 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 23:02:38

じゃあ太れよ
デブがどんな素敵な着物着てたって
豚が着物着てるようなもんだがな

228 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 23:05:12

>226
仕立て直ししましょ。よく知らないけど、できるんですよね？
素敵な着物を、すらっと素敵にぜひ着こなして！

229 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 23:05:33

そんな解決策じゃイヤ

230 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 23:06:21

デブの着物→関取

231 ：226：05/02/09 23:06:23

ううっ直します

232 ：226：05/02/09 23:11:18

因みに女性の着物雑誌みると、よくなかの会合の会場に来ていた
一般人の装いページがあります。
ものすごい巨のおばさんも載ってたりします、が
お着物は皆キンキラで綺麗なので、関取っぽくはないのです、

が、豪華な毬に見えます。

233 ：226：05/02/09 23:13:13

＞よくなかの
よく、なんかの

ファッション雑誌じゃ、一般人ページはイケてる人が載るのに
着物雑誌は結構巨の金持ちおばさんとかがでてます

234 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 23:13:54

今日の昼のＮＨＫにロシア語の通訳翻訳者の人が出ていたけれど、
すごっく体格がよかった。
おっぱいなんて、たっぷん、たっぷん揺れてました。

56→49キロ（160センチ）になった私は、おっかいが少々こぶりになり、
オットにはもうそれ以上やせないで、とお願いされました。

235 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 23:14:28

デートで全額奢る男は援助交際してるだけである

よくデートくらい男性が女性に奢るのべきだと主張してる奴がいる。

そいつらは男なんだからケチなこと言わずに奢ってやれというが、
実はそんな問題ではなく、男が全額を奢ってるなんてのは恋愛ではなく、
単なる援助交際であるということを理解しているだろうか。

もちろん、相手が未成年でなくて双方が合意していれば問題ないはず。
だけど俺はそんなことが言いたいのではなく、物を買ってやったり
食事をご馳走してやったりしなければ女性に相手にされない奴が、
勘違いして割り勘でデートする主義の男性にケチと言ったり、女性に
奢って貰う男性をヒモと軽蔑するのはおかしいということ。

彼女なんだから俺が奢ってやるのはなんでもないこと、妻だから俺に
扶養する義務がある、なんて言ってる奴らが自覚しなければならない
のは、恋愛しているのではなく風俗に通ってるだけの素人童貞である
ということである。

http://love3.2ch.net/test/read.cgi/gender/1101196309/l50

236 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 01:11:48

>>234
ゴメン、「おっかい」に禿げﾜﾗﾀ

237 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 09:49:09

ＷＷ、おっぱいです。っていわなくてもわかるよね。

238 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 10:04:52

短期間で大幅に痩せられた方に質問なのですが、
生理止まりませんでしたか？
「バランスの良い食事と運動」の王道ダイエットなら止まらずに済むのでしょうか？

239 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 13:23:38

食事管理＆ウォーキング＆エアロバイクで９ヶ月で２７ｋｇ痩せました。
生理はちゃんとありますよ。
一応１ヶ月３ｋｇ減くらいですので、無理はないダイエットだと思ってます。
この前テレビで婦人科の先生が、
１ヶ月多くても４ｋｇ落とすのが限界それ以上は体に負担がかかると言ってましたよ。
短期間で減らしたいと思っても、１ヶ月に５ｋｇも１０ｋｇも減らすのは
やめた方がいいと思います。

240 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 13:54:20

あのーー、そもそもの体重がすごいんじゃんですか？
月0.5～１キロって聞いてますけど。

241 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 13:55:08

２、３キロ落としたくて苦しんでいる人のほうが多いと思うし。

242 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 15:25:23

>>238
お米は絶対痩せない

243 ：238：05/02/10 16:48:28

皆さんレスありがとうございます。
以前食事制限のダイエットで生理止まってしまったので(その後リバウンドして生理復活)、
今度は生理止まらない程度のペースでがんがります。

244 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 17:19:24

月々、体重の５パーセント以内の減量が理想じゃなかったっけ？
それくらいが一番リバウンドしにくいそーだ。

245 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 18:55:27

半年前にＭサイズを試着して玉砕したスカートに、今日再挑戦してきました。

Ｓサイズ余裕でございましたわ(ﾟ∀ﾟ)ﾎﾎﾎﾎ

246 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 19:04:00

おめ！
洋服買いに行くのが楽しくなりますよね。
つい散財してしまうけど、オットに「洋服試着するのが楽しくって」と
いうと、笑って許してくれました。

247 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 20:35:41

皆さん顔はどのくらい変わりました？
変わる人と変わらない人がいるよね。
私は目標まであと5～7kg、この程度痩せるだけでも変わるかな…
二重顎で鼻にも肉がついてるカンジなんで変わってほしい！

248 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 20:51:47

５～７キロもやせたら顔もスッキリするはずだよ。
あせらず、がんばってねぇ。

海外駐在でついた肉７キロを落としたら、
やっぱり顔もすっきりしましたよ。
というか、太っている間は、やはり顔にも
肉がついているんだと、太る前、最中、ダイエット後の
写真を見比べるたびに思います。

249 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 23:19:22

顔も変わるけど、一時期ふと、太ってたときの方がバランスよかった？と思ったりした。
顔も均一に痩せるわけじゃないんだね。
頬は落ちたのに顎の下だけ残るとか、そんな感じ。でもまたちょっとがまんすると、
ぐっとまとまってくる。
スタイルもそうだよね。痩せやすいところから痩せるから、変におなかだけ出て見えたり
足だけ太く見えたりすることがあるけど、そこでもうちょっとがんばると、
ぐっと変わる。

250 ：スリムななし(仮)さん：05/02/11 07:38:03

>>249
ﾓﾁあがるよ～
かなりやせたけど、まだ、目標値にまでは行ってないから
身体変なんだよ。

251 ：スリムななし(仮)さん：05/02/11 09:40:43

太っている時には心にも贅肉がつくよね。。。

252 ：優しい名無しさん：05/02/11 10:23:40

私はまだ心の方は落とせてないかも…

253 ：スリムななし(仮)さん：05/02/11 10:33:13

体脂肪が常に20％きるようになってしまった。
まずいよね。女性は21％は必要らしいし、私はアスリート系ではない。
体重増やさず、体脂肪増やすにはどうしたらいいのでしょうか。

254 ：スリムななし(仮)さん：05/02/11 11:13:23

>>253
脂質を少しとってみるとか…（違うか
というか健康面で問題なければ平気じゃない？
女性らしい丸みをおびたいとかだったら大豆イソフラボンとか
なんかそんな感じのを調べてみればどうかな。（適当でスマソ

255 ：スリムななし(仮)さん：05/02/11 11:16:33

>>253
あと、デブにアドバイス下さい。
逆に体脂肪が減らなくて困ってるんで…。
どんな生活行動してるのかとかよかったら教えて下さい。

256 ：スリムななし(仮)さん：05/02/11 11:28:43

>253

基本は
1日３回の犬の散歩（とても元気で、コマンドをときたま忘れてしまう大型犬です）
シンディのワークアウトビデオみての20分程度の運動（新バージョンのなのでとても楽）

海外で食の変化と運動不足での体重増だったので、帰国して、犬の散歩をする
生活になって、徐々に減ってきたという感じです。
食でいうと大好きだったパンや麺類、アルコール、甘い飲料の摂取を、減らしました。

お菓子、デザート、ランチは楽しんでいますが、量が全体的に減りました。

夏の間、犬の散歩で強制的に朝早く起きて（６時）ふらふらしつつも体を動かしたのが
効果あったと思っています。代謝が確実にあがっているような気がします。
ちなみに平日夜の食事は軽めです（オットが夕飯を家で食べないので）

257 ：スリムななし(仮)さん：05/02/11 11:29:20

あれ、自分にレスしてる。256は
>255サンへのお答えでした。

258 ：スリムななし(仮)さん：05/02/11 11:30:09

182cm84kgなんですけど何キロくらいまで痩せるのが理想的ですか！

259 ：スリムななし(仮)さん：05/02/11 11:36:30

今の彼氏と付き合ってから（今で５ヶ月目位）50→44.5に！
彼氏に毎日厳しく体型チェックされてたから、頑張るしかなかった。
ちなみに身体が引き締まってみえるのは体脂肪18%～20%くらいじゃないかな。

260 ：スリムななし(仮)さん：05/02/11 12:25:45

どうみても細くはないでしょう、はっきり言ってちょっと太い、程度から
どう見ても太いって言ったら嫌味になる程度の細い人に。
これ以上痩せたらもう胸とお尻くらいしか脂肪が残ってないので
今は好きなのを好きなだけ食べて、ちょっと太ったかなと思ったら
二日で元に戻せます。
とにかくこれ以上痩せないようにしなくては。
どこに行っても男達の態度が全然違うので正直嬉しい。
もう太い自分には戻りたくない。
今の状態になってから半年くらいです。

261 ：スリムななし(仮)さん：05/02/11 12:27:21

何してそんなに痩せれたの？

262 ：スリムななし(仮)さん：05/02/11 14:47:14

>>258

BMIくらい自分で計算しなはれ。今現在BMI=25でっせ。
そんな手間すら省いて怠けるから太るんですよ。

BMI=20まで落とすなら目標体重66Kgってとこだね。

263 ：スリムななし(仮)さん：05/02/11 15:53:31

>>256 >>257
レスどうもでした。
犬ﾀｿのおかげとはいえ、とっても健康的な生活をしてらっしゃる。
だから体も締まってるってコトなんだと思いますし、無理に体脂肪増やさなくて
もよいと思います。ﾌﾞﾗﾎﾞｰヽ( ･∀･)ﾉ

>>258
最後の「！」にちょっとﾜﾛﾀ

264 ：スリムななし(仮)さん：05/02/11 16:26:08

258ってヨシズミじゃねーの？

265 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 00:12:47

>>259
よくやった！でも毎日体型チェックされるのもどうかと…疲れませんか？本当に好きなら苦にならないのかな
。どうせなら、その調子でもっともっと綺麗になっていい男ゲットしてしまうのもありかも。私はそれで乗換え成功したよ！モト彼は司法浪人、今彼は有名国立大マスターでつ♪

266 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 00:15:20

173cm

73→70に成功。
70→67→65→63→60って減らしてく予定。

267 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 00:45:41

塵も積もれば山となる、ですね。
目標が２～３キロずつだから、一気に10キロ減！で挑むよりは錯覚できていいね。

268 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 02:20:43

だいたいやせて見えるBMIの目安ってどのくらいなんですか？
今170ｃｍの57kgなんですが。筋肉無いからそろそろ落ちてこなさそう…

269 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 09:46:30

BMIなら20以下で痩せて見えてくるな。
筋肉つけてプロポーション良くしてれば、
BMI22でもかなりスリムに見える。

270 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 10:26:18

>>268

その体重で痩せて見えないなら、筋肉つけるほうが先じゃね？

269も書いてるとおり、20割ってればたいていの人は細めに見える
と思うんだが……268に体重でまだ痩せてるように見えないなら、
それは除脂肪体重がバリバリ減ったってことだろな（隠れ肥満な）。

しっかり食って（どれほど「太る！いやだ！食べたくない！！」と思っても
基礎代謝分のカロリーは食え。出来ないならスリム体系と健康と長生き
をあきらめるべし）、しっかり運動する、という時期かもしれず。

271 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 15:32:09

身長160で、70㎏だったんですけど、頑張って55㎏まで
落としたんですけど、まだ痩せた方がいいのかな～。。
デブなのはわかってるんだけど、自分に甘くなってくる・・。

272 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 15:33:20

>>271
体脂肪率と筋肉率にもよるけど
たぶん、痩せた方がいいかと

273 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 15:35:38

筋肉がしっかりついているならbmi値 26でもかっこいい体型に
見えるよ。男の場合だけど。大学のクラスメイトでラグビーの
ウィングをやっている奴がいるんだけどそいつは170センチで72キロ。
でも逆三角形でカコイイ体型。ウェストも28だし。そんなオレは
奴と同じ体重でウェスト33・・。

274 ：271：05/02/12 16:04:20

>272
ですよね。50～48㎏くらいになったらいいのに。。。

275 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 16:51:39

BMIは筋肉量関係なしだからな。
>271 も筋肉付けつつ痩せた方がいいぞ。

276 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 17:29:35

筋肉ってどうやってつくの？

277 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 17:47:57

>>271
スタイルと雰囲気次第じゃないの？
私はそのくらいの身長・体重から3kg落としたとき、
婦人科の医者から「顔はもともとがふっくら型なんだから、
それ以上痩せても痩せて見えないから、やめなさい」と言われた。
ただもともとスポーツやってたんで、足腰おなか、全然贅肉なかったから、
違うタイプの人はまた別だと思うけどね。

278 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 20:45:23

マジレスです。BMIって何ですか？ググっても分からんかった...orzちなみに今、私は身長163体重58キロ体脂肪率33BMI24です。超デブです。この間も買い物中に見ず知らずの人に笑われました。ぜってぇー！痩せたるねんっ！

279 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 21:04:44

>278
はいどうぞ。どういう風に調べたのか分かりませんが。

http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&hl=ja&ie=UTF-8&rls=RNWE,RNWE:2005-01,RNWE:ja&q=BMI

280 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 21:07:45

161@54→39。23歳。何故か病人扱い。親に5キロ太らないなら院行かせない、精神科へ入れるとまで言われた。周囲も最近私の体型にはひいてそうな感じ。30台そんなにやばいかなあ。

281 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 21:08:50

精神科行ってこい

282 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 21:12:14

うん。病気。ネタだろうけど。自分で思ってるほど美しくないよ。

283 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 21:12:27

一度自分を写真で撮って見たほうが良いよ。
そういうときほんと自分じゃ気づかないから。

284 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 21:13:11

>>278
確かに太ってるけど笑われるほどの体型ではない。
ファッションが個性的だとかでは？？

私も150／48の小デブだけど笑われるほどじゃない。
けど150／67くらいの時は身なりもこ汚かったせいもあって
消防に「デブ」とか言われたり女子高生に笑われたりしてた…。
今はおしゃれって言われる、もっと痩せて今度は
チビだけどスタイルいいって言われるぞ！

285 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 21:20:08

>>278
見ず知らずの他人に笑われたなんてのはたいてい自意識過剰の勘違い
本当に笑った奴がいたとしたらよほど変な太り方してたか
相手がくだらない人間だったってだけだよ
巨デブ相手ならともかくその身長体重は笑い者にするにはものたりないはず
でもがんばる余地はあると思うから決心したなら本気でがんばれ！！！

286 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 21:25:55

ネガ入ってる人は向上心強いけど
自意識過剰や被害妄想も併発するよ

287 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 21:25:58

279さん、ありがとうございましたm(_ _)m調べ方が悪かったんですね(´･ω･｀）なんか英語がイパーイでした。

288 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 21:29:31

笑われてる～ってゆう『気にし過ぎオーラ』を感じ取られて笑われてるんじゃないすか
多分

289 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 21:32:38

今日通り掛かりの高校生らしき子に｢あの子超可愛くね？｣って言われた…
6kg痩せてひさしぶりに言われた…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

…まぁ自分も激可愛と思って買ったピンクのコート効果って可能性もアリ。
それでも嬉し(´･ω･｀)
少年よモチ上げありがとう！まだまだがんばるぞ～☆

290 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 21:44:33

すごいねー！おめでとう
かなり綺麗になられたんですね。
他人から言われるなんて…

291 ：289：05/02/12 21:54:58

>>290
ありがとうございます！
思いっきり目あいながら言われたのでデブ子時代の癖で
またなんか言われるのかと凄いびびってましたが…｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
162の56なのでまだまだがんばらなきゃな位置なのでこれに満足せずがんばります！！
４月の身体測定で恥ずかしい思いしないで済むようにしたいです(｀･ω･´)

292 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 22:01:32

国〇病院ダイエット半年で174/96→174/74、ストレスからくる甲状腺疾患で174/65まで痩せたが体調が回復してから174/74になってしまった私。

293 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 22:13:19

健康にやらないとだめよ
綺麗になれないじゃん

294 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 22:15:34

不健康なままよりましだよ！これから王道で頑張って

295 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 22:49:18

>>284 >>285 >>286 >>288さん、レスありがとうございます。違うのでは？との意見もありましたが、その人達は明らかに私を見て笑っていましたorz あとファッションはダウンジャケットにジーパンですた(^_^;)

296 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 22:51:17

ﾃﾞﾌﾞ→痩せ
その後遺症はなんでしょう？

297 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 23:01:21

>>280
お犬、久しぶり！

298 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 23:28:49

>>296
余った皮。
弛んだ皮。

299 ：スリムななし(仮)さん：05/02/13 00:24:38

162/56→162/48

300 ：スリムななし(仮)さん：05/02/13 09:11:05

十分痩せたからあとは苦労なくキープしたいんだけど、どうしたらいい？
現在155の39。最近油断して普通にしていたら40に。自分の中では絶対に42にはなりたくないんだけど、39のまま美容に振り回された生活するのもまっぴら御免だ。普通に三食食べて毎日健康的に動き回っていればいいのかな？

301 ：スリムななし(仮)さん：05/02/13 09:55:57

わかってるやん

302 ：スリムななし(仮)さん：05/02/13 10:21:48

それで大丈夫だよ。

303 ：スリムななし(仮)さん：05/02/13 11:56:15

>>296
やけに長い下腹部
→短足

304 ：スリムななし（仮）さん：05/02/13 16:26:10

>>299
詳しくよろ。

305 ：スリムななし(仮)さん：05/02/13 22:46:25

>>299
期間と方穂、後余った皮について教えて。

306 ：268：05/02/14 01:17:14

レスありがとうございます。
大きめの筋肉を軽めに鍛えると良いらしいので、
ゴムチューブ使って軽めのトレーニングしてみます。

307 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 01:29:18

>>289さん

私も今日飲み会で久しぶりに会った6つも年下の男に
「痩せましたよね？」って聞かれて「まあね」って答えたんだけど
家に帰ってきてから
「以前より綺麗になられてて驚いてしまいました(*_*)」
なんてメールが来たよ！

よっしゃぁぁぁ！
って、ぐらいモチあがるね
私も160/55体脂肪率23%ぐらいだよ。まだまだがんばろうね！

308 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 07:13:34

大学入って体調を崩してしまい、
食生活を改善したら自然に脂肪落ちて痩せた。

148cm40kgDｶｯﾌﾟ→148cm35kgCｶｯﾌﾟになった。
丸顔むっちり体型→全体的に小造りな感じになったと言われた。
ちょっと背が高く見られるようになった。
(どう見ても140cm代→150cmはあるよね？ぐらいに言われるようになった)。
まぁ他からみたらそれこそドングリの背比べだけど…。

乳が落ちたのはちょっとへこんだけど、今の方がバランスはいいと思う。
体調も前より良いし何より体が軽くなったので動くのが苦じゃない。
痩せたら数字や服の着心地でも主観的に違いは感じるけど、
写真で比べると客観的に見てもかなり違いを感じられる。

背がそれなりにあれば、
5kgぐらい太っても大騒ぎすることではないのかも知れないけど(太り方によるとは思うけど)、
背が低いとちょっとした体重の変化でも顕著に見た目に表れるから損だ。

309 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 08:33:39

背が低い人の中の人も大変だね。
基礎代謝も低いし消費カロリーも少ないし。

310 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 08:43:28

中の人ってｗ
背が低いの基準ってどこからどこまで？

311 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 10:06:51

>>309
その代わり、最初っから体にあった分しか食べないから大丈夫。
でも背が低くてデブなんている？
最悪じゃん。

312 ：お犬様＠久々でぶ：05/02/14 12:44:50

ぎゃーーー！41キロ！
痩せ→デブ。入学式までに戻さないと、また周りの男に相手にされなくなる。私、顔割れてるのに太ったら笑いものだ。来週は飲み会もあるのに　再来週は広島旅行なのに。。直人にも嫌われちゃうよ(｀O´)

313 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 15:12:12

この冬で６１→４９に。
周りの反応が驚くほど変った。
バイト先の人にはどうしたの？といわれるし
今まで声も掛けられなかった男の子にずっと
話しかけられた。ビックリ。
男って単純なんだ、とガッカリしながらもやっぱりチヤホヤ
されるのは嬉しい。私も単純です。

服とか買いに行っても、今まではスカートとか
サイズ気にしてばっかりだったのが今は大体のものが
穿けるっていうのには感動･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

高校時代ずっと６０キロ台で過ごしたの今更すごく後悔してる。
でももう仕方ないので、これからはこの体型維持できるように頑張りたい。
今ダイエット中の人、超ガンガレ。

314 ：　：05/02/14 15:17:49

>>313
おめ！
この冬だけでそんなに痩せたの？

315 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 15:21:53

>>313
おめでとうございます!身長は何cmですか？

316 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 15:59:55

>>313
ダイエット方法教えて

317 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 16:10:52

リバウンド万歳！
俺はじっくり着実に減らしてくぜ

318 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 16:29:27

173cm 105Kg 45％→173cm 57Kg　8％
一年半ぐらいでかな。んでこの８ヶ月はキープ。
基本的に毎日２時間ぐらいのウォーキング
飯食う時は気休め程度にキトサンか大豆シレチン
炭水化物控える
腹筋、腕立てなど気が向いたときにやる
関係ないかもしれんが、サプリは結構とってた
ビタミンＢ、Ｃ、Ｅ、ﾏﾙﾁミネラル

１８年間デブってた俺でもやせれた。ようは気持ちの持ちようだ。
やせれない人間なんていない。がんばれ。
　　

319 ：　：05/02/14 17:00:11

大豆レシチンでそ

320 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 17:16:58

私も高校時代80kg代の大デブだったから、恋とか諦めてた。
でも40kg代になって、今まで知らなかった世界も見えてきた。
オシャレとか男の人の目線とか。
今デブな人でもやせようと思えばやせれる。
私一生デブでいると思ってたけどやせれたんだもん。

321 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 17:23:57

165/80→172/63になった｡
55ｷﾛ目指してｶﾞﾝｶﾞﾙ!

322 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 18:31:39

>>320
凄い！尊敬です。
どうやって痩せたんでつか？
あと、痩せて皮とたるみませんでしたか？

323 ：御犬様＠リバウンド：05/02/14 18:33:25

そうそう。体重一つで男の態度なんて全然違うものだよ。
かなしいけどこればかりは仕方ないね。
私なんて１６１＠５４→４２で男がわんさか、モデルの仕事までひっかかる始末。
今の彼氏も私が５２キロ位のときから目をつけはじめて、４２になったところでご登場。
・・・・・・・
でもね、そんなふうにして手に入れた男なんて醜くなったらまた離れていくんだよ。
あーあ。外見にとらわれず愛してくれる人を捜しましょう。

>>321
そうそう。一生デウだなんてありえない。
神様はそんな過酷な運命を背負わせてはいませんさ。
皆がんがれよ。（自分もリバってないでがんばれってか）

324 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 18:36:45

>>323
あんたは内面に魅力がないからしょうがないよ

325 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 18:42:55

ていうかこの人の彼氏が可哀相。実生活ではヒモだニートだと言いたい放題だよね。

326 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 19:11:36

108ぶっかけ

327 ：313：05/02/14 19:58:06

ありがとうございます。
今年の１１、１２、１月の3ヶ月間かけて痩せました。
身長は１５４ｃｍで、体脂肪はダイエット前３０％→２３％です。
体脂肪はもう少し減らしたいです。

ダイエット方法は、しっかり自分で食事などを管理している人から見れば
情けないと思われるかも知れませんが、某ダイエット食品を使いました。
食事に置き換えるタイプです。
起きるのが大体昼なので３時頃と７時頃の2回飲みました。
あとお腹が空いた時用に野菜のスープを作り（たまにココットとか）
お腹が空いたらそれを少しづつ食べました。
運動はエクササイズ（腹筋みたいなのと腿上げです）をしました。

長々とすみません。少しでも参考になればいいのですが。
やってみて思うのはやっぱりダイエットは継続だなってことです。
途中で停滞期に入るとやめたくなりますが、頑張ることです。
すごく辛いけど、痩せると本当に嬉しいです。頑張って下さい。

328 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 20:19:52

たぶんリバります。
リバらないようにがんばってください。

経験者より

329 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 20:38:03

犬がきもいのは周知の事実。親友もいなそうだし彼氏と体型しかすがるものがない寂しい子だからと皆見てみぬふりしてる。ロー生の中で浮いてるし、評判も悪いよ。

330 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 20:41:11

完全にﾒﾝﾍﾙだしね。

331 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 20:50:46

>>328
同意。

私も置き換えなどで適当に痩せてリバりました
その後運動と簡単な食事制限でリバ前と同じ体重に戻しました。
食事は普通のものをとるのがモットー。
栄養とカロリーは気にしますが。

332 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 21:34:51

置き換えは、リバウンドする。
しかも
痩せる前よりだらしない体になる。

自分は絶対に置き換え食品は使わない。

333 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 21:46:56

置き換えは体に悪いよ。
MDやったことあるけど金かえせって感じだ、自己責任だけどさ…。
基礎代謝以上は絶対にとるべきです、綺麗に痩せなきゃ勿体ない！

それと置き換えで痩せた時は
　脳　脂　肪　が取れませんでした！

脳に栄養が行ってなかったんだろう。

334 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 22:05:18

>>333
脳脂肪ってなに？

335 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 22:10:41

>334 ほれ、特別にバレンタインプゼレントだ。
ttp://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%22%E8%84%B3%E8%84%82%E8%82%AA%22+diet

336 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 22:26:35

>>335
もっと端的にわかりやすく

337 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 22:29:46

313とか、痩せたけど「痩せてる人」でないのがいけしゃあしゃあと書き込みするのって痛い

338 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 22:32:48

１５４センチのチビで、４９キロもあったら、普通はここからダイエット始めるのにそれで満足してる体脂肪２３％のデブっていったい・・・・

339 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 22:45:55

ところで、みなさんは毎日体重計に乗ってますか？

340 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 22:48:04

毎日乗ったほうがいいよ。
私なんて太ったなと思ってのったら5キロ増えてたからなぁ

341 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 22:49:16

リバウンドって
何年維持したからもう大丈夫　とかじゃなく
結局減らし方の問題だそうだね

342 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 23:09:00

>>340
女でしょ？
鈍感すぎ

343 ：sage：05/02/14 23:26:33

１５４cm　８１kg→５１kg　４８％→２３％

巨大デブ→巨でぶ→ぽっちゃり→まあ見れる程度。まで痩せたんだけど
実際ここから美容体重(４５kg)へのダイエット開始みたいなもので
終点が遠いなぁって思ってるところです。

ちょっと気になる事があるんだけど、美容体重に向けてがんばってる人は
一般的な洋服のサイズで何号ぐらいのを着ています？
まだまだ重い私でもそろそろ７号着れそうなんですが、
美容体重の方はもっと小さいサイズを着てるんですか？

もっともっと痩せたいと思う反面、７号着れるくらいで
ちょうどいいかなと思ったりもして。

実際どのくらいのサイズのを着ているのか
教えて頂ければなと思います。

344 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 23:28:43

チビはいいよな
私は１６７あるから美容体重で９号だよ

345 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 23:45:56

>>343
私の友達で１５０センチ台前半で、スタイルいい可愛い人は、
７号も緩めだってみんな言ってるよ
でもあなたがべつにそれでいいならいいんじゃない

346 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 00:25:35

154センチ51キロは「ぽっちゃり」だと思う。
感覚が狂っている。

347 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 01:20:35

本人も言ってるとおり、みんなそこからダイエットする数字だよ

348 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 01:42:43

>>343
少しはモチ上がったか？
世間ではお前はまだぽっちゃりだよ
それでも満足ならもうやめればいい。
お前はもうずいぶん頑張った。

でも、ほんとうに美しくなりたかったら
あと５キロがんばれ

349 ：　：05/02/15 02:04:00

急に辛口な人増えたな

350 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 03:38:47

大デブは小デブになったら満足なのかな

351 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 08:45:29

巨になれるくらいの美意識なんだから、しょうがないんじゃね？
もともと美の基準が緩いんだよ。
リバウンドもすぐしそう。

352 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 09:50:48

154センチ51キロで7号着たらボタン飛ぶかも。
ムチムチ見苦しい！

353 ：犬＠私の写真見たかい？：05/02/15 09:52:09

160前後（平均身長よりちょい高め）で、綺麗・美しい・可愛い人ってだいたい38-42キロくらいだよね。。絶対痩せる！エビちゃん服でローに行かなきゃ！

絶対にモテキャラになるんだから！三か月のブリっ子特訓が今回のリバで水泡に…

354 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 10:00:17

157で54㌔くらいです。兎に角痩せないとヤバいよ～。

355 ：犬＠知財法わかんね：05/02/15 10:02:52

154@51?かなりやばいね。現に私が太って161@41だけど、目茶苦茶デブだよ。人生楽しくないでしょ？そんな体型じゃ零細企業の入社面接すらクリアできないよね（笑）痩せれば？あ、痩せれないからデブなんだね。

356 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 10:06:26

体　脂　肪　18　に　し　た　い

357 ：犬＠太った慶応女：05/02/15 11:18:26

体脂肪13%にしたい。彼氏のためにチョコ作りなんかしてる自分が嫌だ
。男は喜ばないの分かってるのにさ。デブ彼女に望のはチョコではなくナイスバディだろが。。

358 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 11:45:50

>>343 決して痩せてるとは言えねぇな。
　　　７号着る事できても見えてねぇとこが･･･じゃねぇか？
　　　でもよ、痩せすぎて　>>355　みたいに
　　　ギスギスな性格してんのも駄目駄目だな。
　　　痩せて綺麗になったと思ってんなら
　　　心も綺麗になればぁ？って女多すぎっ

359 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 11:57:48

みんな犬に釣られすぎ。

360 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 12:31:26

どーでもいいことだが家の80歳過ぎの祖母と犬のスペックが同じだｗ
ガリガリで医者からも言われてるし本人も太りたいと努力してる。
同じスペックで太ったとか言ってるってことは80過ぎて骨粗しょう症で癌の
老婆よりも骨が軽いか内蔵ボロボロかよほどバランスが悪いんだろうなあ…
お気の毒

361 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 12:35:48

なんかマターリしる！！

362 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 12:42:42

>>343
164cmでSサイズ（ただし手足が短くなるので外国製で）
ジーンズは23～25インチ。

363 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 12:46:02

>>362
きもっ

364 ：362：05/02/15 12:56:19

>>363
今時のAG、Blue Cult、sevenのサイズですよ。
エドやリーバイスだったら何インチかは知らん。

365 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 13:07:30

>>343

問いに答えるレスじゃなくて申し訳ないのですが・・・。
いろいろ言われているけど、あなたは本当によくがんばったと思います。

これまでの道のりも相当大変だったと思うのです。
これから美容体重になるには、さらにご苦労があるかと思いますが、
無理をしすぎて、やつれてしまったり、大きくリバウンドしてしまうことがないようにと、
心から祈ってます。

他の方もおっしゃってますが、痩せることにとらわれて、
どうか心までやせてしまわないように。応援しています。
かなりスレ違いですね。でもなんだか雰囲気が殺伐としてきたので。

366 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 15:41:26

同意見。頑張ったと思うよ。あせらずに続けることが大切だと思います。
見た目が「痩せぎす」で心が醜い人間にならないように。ここにはたくさん居るけど。

367 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 17:52:44

153cm　53kg→39→41,2kg　27％→19～20%
高2で半年強かけて痩せた。運動一切なし。
元デブだから体脂肪の割には胸それなりにある（と思う）。
生理こなくなっちゃってﾏｽﾞｲと思って体重増やしてる。
極度な痩せとかじゃないのに太らなきゃいけないのってﾂﾗｲです。
見た目もﾔﾊﾞｲガリとかじゃないから、「太らなきゃいけないの」
なんて他人にはとても言えないし。

>>343
凄いでるね。でも美容体重目指す時とかは体気遣って下さい。
私なんかが言うことでもないけど、自分で経験してみて結構痛い目見てるんで。

368 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 18:04:51

（´’ω’`）もしよかったら、367さんの痩せた方法を教え下され。

369 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 18:10:34

↑何そのしょぼんはw

370 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 18:28:36

敬意と嫉妬と羨望の混ざった複雑な表情です

371 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 18:37:48

痩せて風邪引き易くなった人いませんか？
ﾃﾞﾌﾞだった頃は風邪なんて引いた事無かったのに、痩せてからは
毎年３．４回風邪で寝込んでる…
この苦痛を味わうぐらいならチョイﾃﾞﾌﾞぐらいで留めておけばよかったかなって
思う事が

372 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 18:41:38

ビタミン不足してるんじゃないの

373 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 19:18:50

私は痩せてから寒がりになった。
末端まで熱が届かないよ・・・((('A` )))

374 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 19:30:02

デブは暑がりだからな
痩せたら寒くなるのは仕方ないよ
脂肪のコート脱いだようなもんだし。
でもまた着たいとは思わないでしょ

375 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 19:31:23

寒がりは治ったし、毎年恒例だった風邪もひかない。
痩せたこともだけど健康になったこともうれしい。
王道ダイエットってほどきっちりやってないけど
運動＋きちんと栄養で体質改善できました。

376 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 19:34:51

デブは病気のデパートだからな

377 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 19:39:24

>>375
まだ小デブでしょ
美容体重じゃないと見た

378 ：≠375：05/02/15 20:06:28

王道で美容体重になりましたが、
風邪も引きにくくなった（引いても直りが早い）し、
末端冷え性、肩こり、偏頭痛もなくなったよ。

379 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 20:09:32

そういう人はたぶん筋肉が増えたんだね。
ｳﾗﾔﾏ

380 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 20:12:46

>>377
身長体重とやった方法教えて

381 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 21:00:38

休みの日は最低五時間自転車のる。寝る前は腹筋、背筋２０回ずつやってダンベル各３０回ずつ。食べる時はなるべくゆっくりたくさん噛む☆絶対痩せる☆執念

382 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 21:01:29

デブのほうが心も体も醜い

383 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 21:36:49

>>381
でも自転車は惰性で進むから有酸素運動じゃないし意味ないよ。

384 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 21:38:14

>>382
はあ？私３８１じゃないけど、毎日１時間走って、４キロ痩せたけどね。
少しは体動かしてから言ったら？豚さん

385 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 21:53:54

自転車が有酸素運動じゃないなんて初耳だな。

386 ：382：05/02/15 22:30:52

>>384
何か用？アンカーミス？

387 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 22:43:23

どうしよう服がない
今までのジーンズとか履けない
太ももに変なたるみができてかっこ悪い
腰で履いてたスカートなんかずり落ちてくる
さらにトップスも合わない
コートやジャケットも大きくてアンバランス
それどころか靴も大きい
一歩歩くたびにパンプスがパカパカ
お金無くなっちゃうorz

・・・('∀` )ｳﾌﾌ

388 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 22:48:19

>>387たん萌え

389 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 23:04:42

384さんはどれくらいで痩せたの？

390 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 23:05:47

ここで痩せた人たちの紹介の中にどういう方法で痩せたかっていう
項目もいれてもらえたら参考になるのでうれしいのですが･･･

391 ：犬＠弁◎士の卵♂の彼女：05/02/16 00:17:59

うん。41割ると急に病弱になって、毎月風邪引く羽目に。寒さにも耐えられなくて、寒いだけで泣いてしまうことも。。

392 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 00:23:34

方法聞きたがる人って脳が脂肪で出来てて
多分絶対来年の今日も、今と同じ体重かそれ以上

393 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 01:16:27

てゆーか、何キロ痩せたのかはいいけど、どうやって痩せたか？を載せてほしい。

394 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 01:27:41

>>393

>>392

395 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 07:57:53

そんくらい聞いてもいいんじゃない？

396 ：犬＠直人の家遠いよ：05/02/16 09:31:44

自分に厳しくして、生活習慣や食習慣を見直した。運動やサプリも取り入れたけど、基本は一日三食・頭を使う・高い美意識かな。まあ普通の生活してたら40キロ台がデフォだな

397 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 14:40:16

じっくり着実に綺麗に痩せた人は、改めて訊くまでもなく
ほとんどが王道ダイエットで痩せてると思うよ。
何か特別な秘密や近道を使って痩せたのではないかと思って
その方法を聞き出したがる、ってのは脳脂肪特有の行動なんす。

398 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 14:51:12

何で聞くだけで↑みたいな考えになるんだ？
参考までに聞きたいとかそういう事もあるだろ

399 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 15:49:33

参考も何も王道は王道だし

400 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 16:30:38

>>398

必要なカロリーを摂取してそれ以上は食べず、
必要な運動量を確保してゴロゴロだらだら生活しない。

これだけで済んじゃうことだからね。

401 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 17:13:32

王道じゃない人もいるだろうし
王道だとしたって意識してやることとか
人それぞれやり方違うじゃん。
参考にするためにも聞くくらい別にいいと思う。
行き詰ってる人が視点変えるきっかけになったらいいし。
デブに限ってけちだよね。

402 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 17:20:09

>>401
お前は一生痩せず、しかも妬み嫉みでﾌﾞｽのまま

403 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 17:24:01

>>402
恨みがましい顔した陰気な豚ﾊｹｰﾝ（・▽・）

404 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 17:30:33

ttp://www53.tok2.com/home2/nobutaso/busu.swf
これ見て頑張って！私達の希望の星がいるよ。

405 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 17:42:05

>>403
自分のことよくわかってるね
ｴﾗｲｴﾗｲ

406 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 17:44:33

>>405
自分のｺﾄと他人のｺﾄの区別がつかないみたいだねぇ
陰気でお馬鹿な脂肪豚さん・・・ｶﾜｲｿｳ！

407 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 17:53:27

見事な脂肪脳

408 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 17:53:57

おまいらﾏﾀｰﾘ汁

(・∀・)つ旦

409 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 17:56:09

>>407
やっと自分のことがわかったか。ｴﾗｲｴﾗｲ

410 ：367：05/02/16 18:14:01

>>368
私は最初極端に食事の量少なくしました。
口寂しくなったら少しお菓子食べてやり過ごす。
でもそれじゃ体に悪いと思って1ヶ月後くらいには
野菜中心の生活に切り替えました。
お鍋で白滝・野菜・白身魚を中心に食べるとお腹いっぱい低カロリーなんで
よくお鍋してました。ご飯の量は少ないですけど。
お菓子は普通に食べてました。我慢できないんで、一袋を何日かに分けて
食べる感じで。菓子パンは1ヶ月に2,3回くらい（今はもっと食べてます）。
お鍋ブームが終わった後はタンパク質をとらなきゃと思うようになって、
毎朝普通のオカズの他に目玉焼き卵2個分の白身だけとか
イカタコエビとかを積極的に食べるようになりました。
あと1日1袋黒豆の甘煮食べてます。（これは好物）。

まだあるんですけど書ききれないんで。
長文ゴメンナサイ

411 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 19:01:28

教えて厨は脳脂肪ブタ決定

412 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 19:03:53

中学に入ってから太り始め、高校出る時には体重が倍になってた。(132cm30k→156cm60k)
その後浪人したりで更に2k増えた
しかも体脂肪率46.6%！(今年の正月)
この数字を見た時流石に血の気がひいた

直後に病気で半月近く寝込み、食欲がなくなったのをいいことにダイエット開始しますた
今は受験生なんで食事制限(水は沢山とる)とせいぜい駅で階段使うぐらいだけど
今日56k、36%ですた(・∀・)
どうやら巨からは脱出かな
まだまだデブなのであと最低6k落とすつもり

しかし一端食欲落ちを経験すると、今まで｢足りないかも｣と思ってたものも
｢入るかなこんなに…｣と思えてそれが食べ過ぎを防いでいる様子。
なので体調万全の今も｢食欲は戻らない｣と脳内で暗示かけてますｗ

長々ｺﾞﾒｿ

413 ：368：05/02/16 19:22:12

367さん、お返事ありがとう。(・∀・)
自分もよくお鍋してます。というか毎日たべてます(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

414 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 20:02:29

で、っていう

415 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 20:27:50

きさまら（ひとりかもしれんけど）過剰反応すな！
脳脂肪言われてもしゃーないぞ。

416 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 20:35:13

384が暴れてるんだろ

417 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 22:01:25

>>415＝416
陰険豚さん徘徊乙ですｗ

418 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 22:54:19

犬がまた湧いてきたね。暇なんだなー旅行する友達もいなそうだし寂しい奴だね。相変わらず馬鹿ガリやっているのか。

419 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 23:05:11

ここは日本語破綻なインターネッチャーですね

420 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 23:07:51

んで、なんで
豚と豚が言い争ってるの？ガリVSデブならまだしも。

421 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 23:10:26

わかった
ガリのふりをしたデブがデブを脂肪脳呼ばわりして、
それに反応したデブがガリ（本当はデブ）を豚と呼んでるわけだね

422 ：　：05/02/17 00:56:53

何も無かったかのように爽やかに再開ﾄﾞｿﾞｰ↓

423 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 01:42:26

ガイドライン板から来ますた。
性格ブスは一生治りませんよ。

424 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 01:54:46

同じくガ板から。脂肪脳って面白い言葉だなあ

で、世の中には短気は損気って格言があるんだ。
人に八つ当たりする前に自己を省みた方がいいと思うぞ

425 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 03:30:10

『痩せた嬉しい』って書き込むだけのスレなの？

王道にしてもどんなものを中心に食べたかとか
どんな運動をどのくらいやったかとか
聞きたいもんだと思うけどね・・・

426 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 04:38:31

→421、その通りです。どちらも脳内脂肪付きです。自分もですが。とりあえず、罵倒試合は終了

427 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 06:26:40

>>424
そういうスレ他にたくさんあるじゃん

428 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 08:47:01

もうやめようぜ

429 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 09:24:35

夏になったら此処に書き込み出来る様に頑張ってます。

430 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 09:32:01

こんな争いもうたくさんだっ！ヽ(｀Д´)ノ

431 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 12:13:41

>425　ドウゾ
今までで一番効果のあったダイエットpart6
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1104806722/

432 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 13:40:12

160cm 58kg→43kg
短期間でムリに減らしたら絶対リバウンドすると思う。
高校のときけっこうムリなダイエットしたけどぜんぜん減らなかった。
一ヶ月に1～2kg減らしたらその次の月はその体重を維持して
翌月にまた1～2kg減らしてその次は体重維持、みたいなのが結局一番いいような。
私はお菓子が好きだから毎日食べてるけど体重はもう増えないよ。
ドカ食いしても身体がこの体重に慣れたのか短時間ですぐ戻る。
あと、一回にいっぱい食べないで同じ量でも小分けにして食べたほうがいいらしい。
私は食べる内容はあんまり変えなかったけど、ヘルシーにしたらもっと早く痩せてたかも。
運動ももちろんいいと思います。
今は体重が増えなくてちょっと貧相な身体だからジムにいって鍛えてます。
体重maxだったころから5年目です。

433 ：ゆきの：05/02/17 21:23:46

今日の体重59キロ、体脂肪率32、LBM25身長163センチ...人生終わってる...(ﾟДﾟ)二ヶ月で12キロやせたるっ！(｀A´)まだまだ諦めんでぇー！

434 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 22:20:18

体脂肪率高いね

435 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 01:47:02

２ヶ月で12ｋｇ痩せてもリバ確定だね。
もっとじっくり時間をかけて運動を取り入れながら
痩せるのがいいと思うよ。
と言ってもわからん奴もいるだろうけど。

436 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 07:49:58

人生終わってる…て

437 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 08:46:51

痩せるとか宣言するやつに限って痩せない

438 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 12:53:13

そうそう。
私は宣言せずにコツコツ１年頑張って27kg痩せたけど、
私がダイエット始める前から痩せる痩せるとみんなに宣言してた友達は
１年過ぎた今も全く痩せてない。
３kgぐらい減って、喜んではリバの繰り返しらしい。

439 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 13:21:50

なんだこの流れ

440 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 15:23:02

そうそう黙って痩せるこれ最良。
他人が一桁痩せたってまわりは気づかない。
というかデブを見る時は「あいつはデブだ」テンプレができてるから
ちょっとくらい細くなったって気づかないよ。
相手は悪くない。自分がデブなのが悪いだけ。
すげぇデブに３ｋｇ痩せたなんて言われたって誤差だろとしか思わない。

>>438さんみたいに地道にコツコツ頑張る人は痩せるよね。
で、周りが自発的に痩せた？って聞いてくる。

441 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 15:35:56

誰かと一緒に痩せようとか言う人も痩せられてないような気がする・・・。
「がんばろうねー」
「大丈夫だよー」
とか、妙な励まし合いしてる人に限って
一年経っても何も変わってなかったり・・・。

442 ：犬＠知財法に挫折：05/02/18 17:47:05

>>432
160@43じゃあまだまだだね。普通に太そう。私は161だけど42越えたら醜くなる感じがする。。ジム行くなら30キロ台目指したら？私は今40キロの大食い自堕落女だけど、38キロ時代は何でも着れて自分への自信で満ち溢れていたものだ。。

443 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 17:58:32

>>442
そこまでいくとメンヘラだね。

444 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 18:02:17

何でも服は｢入った｣かもしれないけど
それじゃ着こなせてないことも多そうだ

445 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 18:17:05

スレ違いスマソ。

大幅に(１０キロくらい)痩せたらお尻とか太ももの付け根に
線のような元々あった肉割れ？が皮膚にでてない？
自分は一気に太って、また急激に痩せてしまって確認してみたら
皮膚にうっすら線が入ってて、orzになって・・・
どうしたら消せるか、または薄くすることができるのか知ってたら教えてほしい・・・
痩せてもこの線があることによって太ってたのがバレル。。

446 ：犬＠留年決定：05/02/18 18:29:31

実は私服がｶﾎﾟｶﾎﾟでかなりみすぼらしいんだよね。ただ細いだけでスタイルは悪いから。

447 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 18:58:18

犬ももっと考えなよ、体壊したら元も子もない。

448 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 19:06:18

>>445
肉割れは消せないよ

449 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 19:44:26

>>445
一気に痩せたからではなく、一気に太ったから出来たのだよ。妊娠線と一緒。
効果があるか分からないけど、マタニティーコーナーにあるマッサージクリームとか試してみてはどう？

450 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 19:56:48

>>445
肉割れ線とかは色んなトコで言われてるけど、（>>449さんも言ってますが）
地道にクリーム塗ってマッサージですよ。いくらかは良くなると思うし。
太ってたのがバレても痩せる努力と頑張った結果があるじゃん。

451 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 20:11:21

犬さんとかのスペックだと、これよりずっと細い？

452 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 20:12:30

貼り忘れた
ttp://images-jp.amazon.com/images/P/4594036767.09.LZZZZZZZ.jpg

453 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 20:54:16

↑
アフリカ難民みたいやね

454 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 22:01:12

犬、留年かよ！
まあ不正で法科合格したみたいだし、あんたが笑っていられんのも後少しだねー。

455 ：スリムななし(仮)さん：05/02/19 20:38:12

おまい性格わるいな

456 ：スリムななし(仮)さん：05/02/19 20:53:56

みなさん、筋肉率は
デブ→痩せ　でどう変わりますた？　(´)ε(｀ )

457 ：スリムななし(仮)さん：05/02/19 21:20:56

＞456
デブの頃体動かしてなかったからくらべものになんないよ。
今の方が圧倒的に筋肉率高い。

458 ：スリムななし(仮)さん：05/02/20 15:02:16

だいたいでいいんですが、
パーセンテージで出すとどんくらいですか？

459 ：スリムななし(仮)さん：05/02/20 16:35:12

筋肉率はかれる器具持ってないんだよね～。欲しい。

460 ：スリムななし(仮)さん：05/02/20 17:29:29

無駄遣いだよ
電気屋ではかりな

461 ：スリムななし(仮)さん：05/02/20 18:07:56

ダンナに
「人ごみで、お前を見つけにくくなった」

ダイエット前は、ﾃﾞﾌﾞを捜せばよかったもんねorz

462 ：スリムななし(仮)さん：05/02/20 18:35:48

>>461
あたしも父にそれ言われた・・・Σ(´д｀*）

463 ：スリムななし(仮)さん：05/02/21 05:26:32

>>442
あなたはたぶん体脂肪率が高いんだと思う。
だから体重少なくても醜いんじゃない？
面と向かって指摘してくれる人がいないとたいへんだね。
がんばって。

464 ：スリムななし(仮)さん：05/02/21 11:01:47

体重よりも体脂肪率や筋肉率を気にした方がいいんだよな
ダイエット中は皆体重に目がいっちゃうからな

465 ：スリムななし(仮)さん：05/02/21 12:16:57

犬にマジレスしてはいけません。

466 ：スリムななし(仮)さん：05/02/21 17:39:45

ナオコは他スレで脂肪率は13％って書いていたよ。
外見がいかほどのものかを知っているが、容姿よりも外見ににじみ出る性格の悪さをなんとかすべきと思われ。ワガママ・利己主義・ナルシスト。確かになんでも揃ってる方だけど、こう性格悪いと哀れんでしまう。

467 ：スリムななし(仮)さん：05/02/21 18:07:56

デブって心も豚ね

468 ：スリムななし(仮)さん：05/02/21 22:42:00

ナオコ姉さんに痩せ方を聞きたい。
どうしたら15キロも痩せてキープしてられんのさ。リバもないみたいだし羨ましい。

469 ：スリムななし(仮)さん：05/02/21 22:47:26

ケロコートって注文してもこねぇんだけどあれって詐欺商品か？
漏れと似たような経験した奴いねえか？

470 ：スリムななし(仮)さん：05/02/22 00:03:23

私も犬さんみたいに痩せたいな。。
160㎝48㎏【下半身が気になる】ここからなかなか減らない。

471 ：スリムななし(仮)さん：05/02/22 10:32:00

母がデブです。
不妊治療の薬で太ったらしいですが長女の私はもう24です。
今はデブ特有の食生活してるからデブなのに認めません。

朝：菓子パン（薄皮１袋とかメロンパン）
昼：カップラーメンやコンビニ・スーパーの弁当
夜：米と肉or魚のみ
間食随時：和菓子・洋菓子・果物・菓子パン
（必ず一日中・寝る直前や深夜含む）

同じ食生活で私も最高158kg64kgまで行きました。
どこでも「お母さん似ね～」と言われてました。

私がストレスで鬱＋拒食になって食事もすべて自分で用意するようになり
今は159cm38kgになったのですが全然言われません。
昔は病弱で痩せてた妹が高校ぐらいから急に太り
最近は彼女が「お母さん似ね」と言われるようになりました。
丸顔でパーツが埋まり気味になると「母似」になるようです。

拒食は治して美容体重まで戻したいけど「母似」には
戻らないように気をつけたいです。
でも母に「もっと食べなさい」と言われると食欲が失せます…

472 ：スリムななし(仮)さん：05/02/22 13:21:56

>>471
なんかわかるなぁ…

473 ：スリムななし(仮)さん：05/02/22 17:15:12

>471
お母さん、根深いストレスためてるっぽい
更年期障害が心配だなあ

474 ：スリムななし(仮)さん：05/02/23 01:00:30

お犬姐さんにダイエット教室の一つでも開いてほしいな。本人を見れるし参加者は痩せるだろうし一石二鳥だよね。ついでに彼氏も見てみたい。

475 ：スリムななし(仮)さん：05/02/23 01:04:07

巨デブだったら笑える

476 ：スリムななし(仮)さん：05/02/23 01:36:09

犬彼は170センチで痩せ型らしいよ。

477 ：スリムななし(仮)さん：05/02/23 05:07:55

チビ男だなあ

478 ：471：05/02/23 11:17:20

>>473
私自身アダルトチルドレンのカウンセリングを受けていますが
多分母もそうなんだと思います。
抑圧された家庭で育ったみたいなので…
そういうのは連鎖するというのはそのとおりで
私も成績が良かったのでものすごく期待されて
それに沿わないと暴力を受けたりして育ちました。
母もどこかおかしいんだと思います。
一時期私の部屋にエアコンつけてないのに
「エアコンの稼動音がうるさくて眠れない！消せ！」と
怒鳴り込んできたりしてました…最近はありませんが。

スレ違いでごめんなさい。

479 ：スリムななし(仮)さん：05/02/24 03:44:06

こわ～～～～

480 ：スリムななし(仮)さん：05/02/24 21:56:11

>>471=478
連鎖する。うちもそうだ。
うちの母は40半ばで更年期が始まったんだけど、正直大変でした。
「母を殺して自分も死のう」と思ったこともあり・・・ｗ
今は通院しているのでだいぶ良くなりましたよ。
471さん＆お母さんも良くなるとｲｲね。気長にﾏﾀｰﾘ。

ｽﾚに沿った話をしたいのだが、現在ﾘﾊﾞってて無理ぽ。
逝ってきます。

481 ：480：05/02/24 22:01:53

連ﾚｽすまそ。
うちの母もｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝなので（発覚したのが更年期に入ってからだった）
471のお母さんも多分そうかも・・・と思ってﾚｽしました。
今度こそ逝きます。

482 ：スリムななし(仮)さん：05/02/24 22:56:33

毎晩おつきあいで外食しつつ、仕事忙しくて甘いもの食べてたら、
１キロほど増えてる。
やばい、と今日から気合を入れなおしています。
リバるかどうかは、今が肝心よね。

483 ：スリムななし(仮)さん：05/02/24 23:15:54

1キロで気づいてよかったじゃん

484 ：スリムななし(仮)さん：05/02/24 23:32:21

１キロで気づいた482、いいぞその調子だ！
しまっていこうぜ！
ダイエットに試合終了はない。

485 ：スリムななし(仮)さん：05/02/25 01:24:25

おー、ありがとう。
がんばるよ。

486 ：スリムななし(仮)さん：05/02/25 10:34:13

久しぶりに会った友達に「痩せた？」と言われた。
シンプルに嬉しい。
最近だらけてて、ちょっと体重戻ってきてたけど
ちょっとモチ上がったよ。まだまだ痩せるよ。
因みに160cm　58(去年春)→51→53（今現在）

487 ：スリムななし(仮)さん：05/02/25 12:18:35

全身くまなく痩せた（164cm60kg弱→46kg）が、唯一胸がB→Cにサイズupした。
嬉しい～！

488 ：スリムななし(仮)さん：05/02/25 12:53:34

アプ方法教えて！
c→bになっちまった。
オットが悲しがってるから、お願いします。

489 ：487：05/02/25 13:18:36

>>488
胸筋を鍛えるのが一番だと思います。
私は筋トレ暦1年半ですが、腕立て伏せはずっと続けてます。
その場合、肩幅より広めに手をついてすること。
あと、イソフラポン効果信じて自家製豆乳も1年以上飲んでます。

490 ：スリムななし(仮)さん：05/02/25 13:28:31

>487
ありがとう。
腕立て伏せは昨日からはじめました。
肩幅より広めですね。
豆乳か。自家製ってことは、大豆を水につけて、って
ところからやってるのですか？
以前手作り豆腐にはまっていたとき、豆乳作っていたけど、
けっこう面倒だった。
わたしは近所の豆腐やから買ってきます。

491 ：スリムななし(仮)さん：05/02/26 13:58:06

前：158ｃｍ70ｋｇ　今：159ｃｍ47ｋｇ
王道ダイエット、生活習慣を丸々変える事によって一年で
痩せました。昔は薬の副作用で痩せないとか馬鹿言ってたけど、
今はテキパキ動くのが楽しい。心地よい。
デブってた頃は4時間経ってるだけで足が棒のように痛かったｗ
もうあの頃には戻りたくない。

492 ：スリムななし(仮)さん：05/02/26 18:17:59

>>491
素敵だよ！おめ

493 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 23:47:02

>>491
うおぉ～！
前スペックが今のわたしだ…＿|￣|○
生活習慣変えて痩せ始めたのに、最近仕事が忙しくなって停滞気味…。
夕飯が8時過ぎちゃうよ～。食わないのもなんだし、早めに食う事も出来ない。
軽く食べる態度にしてるけど、はぁ…。

494 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 06:59:00

>493
自分に言い訳をしてる間は痩せられない。

495 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 11:49:23

まったくその通りだと思う。

ひさびさに会った兄が、更にデブっていた。
身体もそうだが、より一層「言い訳」が多くなってた。

「ちゃんと三食バランスよく食べてる？」
『うん。最近蕎麦とかネギ好きになったんだけどなぁ』
「へぇ、どれぐらい食べてる？」
『一週間に一回はネギ買ってるし』
「・・・・他には野菜喰ってないんだ・・」

『あ、三食じゃなくて五食ぐらい食べてるかも』
「は！？」
『いやー、腹減ってる状態が嫌だしw』
「いやいや、皆お腹空いてから三食きっちり摂るんだよ」
『夜勤で夜二時とかに食べなきゃ行けないんだよ』
「それですぐ寝るわけじゃないんだから、そこから6時間ごとに三食食べればいいんだよ」
『え～（逃げる）』

最後に逃げるまで、
寝転んでTV見ている90kgオーバーの兄は微動だにしなかった。
すげぇ言い訳が多いトドだな、とホントに思った。

496 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 11:51:23

あ、一部抜けた。

『一週間に一回はネギ買ってるし』
「・・・・他には野菜喰ってないんだ・・」
の後に
『いやー、野菜高いし！』
「そういう問題じゃないよ・・・」

497 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 13:00:49

>>495
三桁の大台も時間の問題・・・？
ﾃﾞﾌﾞの言い訳聞いてるとｲﾗｲﾗするよね。
私ﾃﾞﾌﾞ専だから太った人嫌いじゃないけど、言い訳がましい駄ﾃﾞﾌﾞは嫌。
がんばるﾃﾞﾌﾞが好き。

498 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 22:59:22

＞がんばるﾃﾞﾌﾞが好き。

何故かめっちゃ受けた　大笑いしたよ
うん、がんばるデブ可愛いかもw

間食しちゃって落ち込んでたけど
おかげで気が晴れた

499 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 23:24:57

>>498
間食すんなよ糞デブ
ふがふが食いまくってるな豚

500 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 00:01:05

途中経過ではありますがお正月163cm71kg→62kgに落ちた現在
｢綺麗だね｣｢美人｣などの言葉が聞けるようになりました
自分は顔から肉が落ちるタイプらしくまだまだ下半身を中心にかなりキてますが
これからも薄着になる季節に向けてこつこつがんばっていきます！

501 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 00:02:30

>>499
糞デブすんなよ間食
豚豚食いまくってるなふが

502 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 00:17:39

豚食いまくるのは別にいい

503 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 02:28:50

なんかのＨＰに乗ってたが、
サーカスの人とかサッカーやってる人とかの激しい動きをしてる人も
ある程度食事制限をしないと太るそうだ。

当たり前みたいだけど、それだけ運動してる人が食事制限して体重を維持してるのに
素人の俺達がちょっと走ったり、運動した程度でいつもどおりの食生活してたら太るのは当たり前だよな。

504 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 06:39:55

今、1５０センチ６０ｋｇくらいです。
５５ｋｇ過ぎたあたりから、大便後にお尻をふきずらくなりました。
同じような経験の人いませんか？
あと、マンコにも肉がたっぷりついたので、おしっこしたあとに、ふきずらいので
いちいち広げてこするようにふいてます。
お腹が三段腹ですが、肉のところが蒸れてにおいがすごい。
ヘソの穴の中が蒸れてくさいなーと思い出したのはやっぱり５５ｋｇくらいからです。
今はウエスト８８センチ下腹９９です。

505 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 07:02:46

汚ねえデブス！

506 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 07:57:48

＞504
「ずらい」じゃないよ「つらい（辛い）」なんだから
ちうかそのスペックでウエスト88はありえない、ネタ？

507 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 08:07:44

>>506
身長（－１００）プラス１０キロでしょ。
ウエスト８８は十分有り得る。

悲しいかな私は知っている　orz

508 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 08:15:38

>505
釣られるなよ・・・

509 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 08:18:03

505がなんでスカトロナニアのネタかとゆーと、かつて自分も同じ
スペックになったとがある。でもふきずらいの匂いのってのは
なかった。たぶん、70キロくらいまでいったらあるんじゃﾈ？

510 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 09:38:14

>>506
ネタじゃないですよ。ウエスト８８です。下腹９９
顔にはあんまり肉がつかないタイプで、お腹に肉が集中するんです。
お腹がすごい出てます。ほんと困ってます。お尻ふくときに、すごい苦労するようになって、
それで、ほんとしみじみ太ったなーと実感します・・・
ほんと肉が邪魔して手が肛門に届かないんですよ。やっとがんばってふけるって感じです。

511 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 11:17:24

若気の至りで157ｾﾝﾁ66㌔まで太ったことあったけど、尻が拭きづらいとか臭いとかなかった。
スカートもｳｴｽﾄ70ｾﾝﾁが入ったよお！？

512 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 12:15:01

159/80まで逝ってしまったとき、
足の爪が切れなくなりますた
おしりも拭きづらくなり
お風呂で背中やおけつを洗いづらくなり
なによりも、デスクワークのとき上半身を支えるのが辛くて
横になりたくてしょうがなかった

513 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 14:00:12

今ちょとぽちゃだけどダイエットしてますリバウンド繰り返してるけど(-o-;) 痩せた時はやっぱり自分にもいろいろな意味で自信が持てました声かけられたりカットモデルになってもらえませんか？と声かけられたり嬉しかったです(=^▽^=)

514 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 14:01:37

今年に入ってからダイエット始めた３２歳♂です。
１７１ｃｍ、６８キロ→６０キロ。
所謂、王道ダイエットをまじめにやってみました。

一番効いたのは食事を定期的にとることですね。
以前は苦痛だった空腹感が最近気持ちよくなりました。
「食べなきゃ死ぬ、いらいらいらいら」から
「気持ちよく食事できそうだ、何たべようかな」へ。

そうなると、朝の目覚めも日課のジョギングも気持ちよくやれるようになりました。

このペースで一生続けます。

515 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 14:47:57

>>511
今は痩せられたんで忘れちゃったんじゃないんでしょうか？
お尻ふこうとするときに、脇腹の肉が邪魔してふきずらいんです。
体がひねりづらいっていうか。
太ってるときは感じてたと思いますよ。痩せたから忘れただけで。

516 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 14:50:53

>>511
顔とか足に肉がつくタイプだったとかでは？人によって肉のつく場所が違いますし。

517 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 15:56:30

>>514
おめでとう。２ヶ月で８キロってすごい。
具体的に食事内容時間教えてもらえませんか？

同じく今年からがんばってるんですがなかなか効果なく
困ってます。

518 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 17:19:52

>>517
無理無理ｗ
教えてちゃんの脳脂肪には絶対無理ｗ

519 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 17:46:47

教えてって言う人は絶対痩せられない。教えてもできない。
あっちこちのスレで教えてしてる。

520 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 17:48:45

同感。

521 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 17:49:56

>>507
普通に身長－９０でよくない？

522 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 18:41:36

>>491さん
遅レスでｽﾏｿですが、どんな薬の副作用だったんですか？
私は婦人科の薬を飲んでいるので（避妊目的ではないけど低容量ピル）、
それがダイエットにどう響くか気になっています。
（自分も王道ダイエット中）

523 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 19:30:18

中３の時の体重＝７５ｋｇ
高校でクラブに入って正月やお盆以外決まった休みなしで
毎日運動してた。
そしたら三年間で１５ｋｇ痩せたよ。
「食べる量は減らさず運動して痩せろ」って言われてた。
筋肉もつくし一石二鳥だった。

524 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 22:03:44

>>518 >>519
自分が思っていたことを書いてくれて感謝。

525 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 22:42:10

>>524
ドウイ。

526 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 22:44:20

自分で考えよ～～、ね？って事だ

527 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 23:04:12

デブを擁護する気は一切ないということを宣言した上で。

運動能力に影響があるほどの太り方してる人って
何かしら精神的問題を抱えている場合が多いような。
特に成長期まで痩せてたのにデブになった人。

言い訳ばかりでダイエットできないのも
気晴らしが必要な状況なのに
食べる以外に気晴らしがない環境にあるといった感じ。
なんで、環境を変えるよう努力し、満足いってから
ダイエットを始めるってのも手。
言い訳できなくなるし、ストレスがないとなぜか痩せやすい。

環境を変えるのは度胸も努力も必要だから
それに成功する人ならば、
ダイエットも成功しやすいと思う。

まあ、行動を起こせる人だけが変われるってこった。

528 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 23:53:37

>>521
違う違う。
もっぺん読み返してみて。

529 ：スリムななし(仮)さん：05/03/03 00:23:04

やはり王道ダイエットが一番早いな
それと腹が減ったらリステリンでうがいして、口の中さっぱりして気を紛らわしてた
そんなこんなで8ヶ月でマイナス22キロ
いやぁ気分爽快

530 ：514：05/03/03 04:15:07

レスが付いていたことに嬉しくなりつい反応させていただきます。
まず王道ダイエットはここに私が書くよりネットその他で調べられたほうが豊富で正確な情報が得られると思います。
その上で私が特に注意した点は
・可能な限りゆっくりと食事を取る、よく噛んで
・その上で半分食事した時点で「そろそろ満足した？」自問自答
・腹六分でごちそうさま
後食事の間は６時間必ず空ける、最後の食事は就寝３時間前を厳守！

生意気かもしれませんが、これから「あかぬける」方向に移行していきます。
３０過ぎのオサーンが失礼しました。

531 ：スリムななし(仮)さん：05/03/03 12:37:42

おっさん！あんたかっこいいよ！俺もガンガル！

532 ：スリムななし(仮)さん：05/03/03 12:48:07

オッサン！カッコイイ！皮は余ってしまってない？

533 ：スリムななし(仮)さん：05/03/03 12:53:31

>>514
あんたｶｺｲｲ!!
腹6分目って食べながら自分で分かる？漏れはその感覚つかめない・・・orz
どうやればいい？

534 ：スリムななし(仮)さん：05/03/03 19:53:05

かっこいいおっさん！教えて！

535 ：スリムななし(仮)さん：05/03/03 20:45:30

かこいいおっさんは背中で語るので教えません。

536 ：やっと始めた！：05/03/03 20:55:25

ダイエットやっと始めたデブ子です。
王道ダイエットじっくり過去にも遡って読ませていただきました！
励みにします、今後も頑張ってくださいね。

537 ：スリムななし(仮)さん：05/03/03 21:30:30

目標42㌔！何からやればいいのか・・・足を細くしたい場合皆さん何やってます？？

538 ：スリムななし(仮)さん：05/03/03 21:33:21

537ｻﾝがまず何キロかにもよるとおも。

539 ：スリムななし(仮)さん：05/03/03 21:37:37

>>537
お風呂でマッサージ！

つーか、足肉割れ線すごいんだけどこれ治んないの？

540 ：スリムななし(仮)さん：05/03/03 21:45:03

>>493
亀レスですが>>491です。私も仕事柄夕食は9時でした。
野菜の煮びたしなど（もちろん他の食材もバランス良く食べましたよ）
食べて、「あ～満腹！食べすぎだろ！」
と言い聞かせたりしてました。頑張れ！

541 ：スリムななし(仮)さん：05/03/03 22:57:08

身長１６１センチ、64→55まで減りました。
64からダイエットする時、一気に52まで減らしたのですが
短期間のダイエットだった為、58までリバウンド　あとはじっくり落としました。
ダイエット法は、食事制限。運動が苦手な為、筋トレにトライしてはみるもののすぐに断念。
あとはお風呂でマッサージなどしていました。

まだまだ肉～～って感じなので、あと１０キロは落としたいと思っています。
もともと47キロくらいで普通体型だった為、全身肉割れがヒドイです・・・

542 ：スリムななし(仮)さん：05/03/03 23:48:00

好きになった人に告った時、こう言われたんだ…「痩せたら考えてもいい」って
それから1年で、25kgくらい落としたよ。必死で。
現在は、停滞期で160cm/62kgをふらふらしてる。

今じゃその彼とｶﾌﾟｰﾙになり、くじけそうな時には励ましてくれてます。
幸せですｗ

543 ：スリムななし(仮)さん：05/03/04 00:03:55

>>542
すごいねー！よく頑張った。
でも痩せたら考えてもいいって・・・ｗ　
まぁ今幸せならいっか

544 ：スリムななし(仮)さん：05/03/04 00:08:39

>>542
告白したときは
今より２５キロ多かったってこと？
160cm/87kg？？？

よくそれで告白とかできるなあ…。
神経の太さに素直に感心。すごい。

545 ：スリムななし(仮)さん：05/03/04 00:20:25

よくそれで告白なんか…って馬鹿じゃないの？少なくとも性格悪いアナタよりは彼女のが告白する資格はあると思う。

546 ：スリムななし(仮)さん：05/03/04 00:24:00

>>544
それは言い杉

547 ：スリムななし(仮)さん：05/03/04 00:31:48

>>544と542の彼
は正直なだけだと思う。

「痩せたら考えてもいい」って台詞で女性を一人
肥満症から救った事になると思う。

548 ：スリムななし(仮)さん：05/03/04 00:42:56

>>542

あなたのスレは
★巨→デブ★

スレ違い

549 ：スリムななし(仮)さん：05/03/04 00:48:53

ほんとだ
デブ→痩せではないね

550 ：スリムななし(仮)さん：05/03/04 01:08:19

ワロス

551 ：スリムななし(仮)さん：05/03/04 07:56:30

痩せて嬉しかった事だから書いても良いと思ったんだけど、もう少し頑張ってから書くべきだったのね。邪魔してゴメン。

痩せたらしたい事を書いて去ります。
今年こそ海に遊び行く！
泳げないけどキニシナイ！

552 ：スリムななし(仮)さん：05/03/04 08:18:11

痩せたことには変わりない。
がんがれ。

553 ：スリムななし(仮)さん：05/03/04 08:32:35

>551さんの彼は、素直に告白した551さんに好意もって
この子の背中を押してあげたいって思ったんだろうな
ぶっちゃけ「アタシなんか」って思ってるデブ子より
素直に好きと口に出せるデブ子のほうがカワイイ

がんがれ551

554 ：スリムななし(仮)さん：05/03/04 10:21:55

「痩せたら考えてもいい」なんて言う男を好きになる自体がわからない・・・
何かの病気で外見に良くない変化が出たら別れるのかな

たしかに巨を脱したのはその人のお陰だけどさ

555 ：スリムななし(仮)さん：05/03/04 11:28:57

ダイエット中です。
150cm48kgのチビデブですが、身長を伸ばすのはもう無理なので
がんばって40kgまで痩せます。
やることは通勤にチャリ使わないでウオーキング、寝る前にダンベル体操。
しかし…昨日までインフルエンザで寝込んでたら一気に44kgまで痩せました。
ものすごくリバりそうな予感です。

556 ：スリムななし(仮)さん：05/03/04 18:32:06

風邪ひいた時の減量分てすぐ戻るよ。
胃や腸の中身が無くなったのと
単に脱水状態になってただけだから。

557 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 09:54:13

病気でやせようと思ったら
ガンで手遅れか、重症結核か（抗生物質効かないから死期近い）
そのレベルにまでいかないとダメだね
病気が治ると同時に身体は全身の快復力挙げて
元通りに戻ろうとするから。
身体にダメージを与えると、すぐ後にその倍返しが還ってくる。

558 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 10:54:48

胃腸系の病気だと、食べないで胃腸を休ませる事が一番の療養だから
入院中絶食で栄養は点滴のみ、
食事が始まっても負担が少ない3分粥とかで退院してもしばらくおかゆ中心
だったりして、ダイエット合宿みたいな効果があり。

まさに怪我の功名（というか辛さの代償）でも、腸閉塞一歩手前の腸炎で
死ぬかと思った・・・
因みに5日絶食点滴のみ、その後10日ほどお粥暮らしで4KG減でした。。。

559 ：犬：05/03/05 11:18:06

自分にとって本当に必要なことならできないことはないよ。きっと必死になるから。

560 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 11:27:33

それができないから薬とか過激なものに走るんでしょ
痩せられないデブのやる気は本当に一瞬だけだから、努力が続かないの

561 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 11:44:38

秋に3キロリバしてから体重へらなくて鬱っぽくなってた。
最近ジム入会したから運動も頑張ってる。
155/56のデブだけど63キロ時代より遙かにマシ、二度と戻るまいと喝を入れて頑張ってます。
まずは適性体重(52キロ)になったら可愛い服買って、
40キロ台になったらノースリ買って、45キロくらいになったら水着買う！

562 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 12:51:15

私は７０→４５まで３年かかって痩せました。
高校生の時、クラスメイトからも先生からも体系について嫌みを言われ続けて来たので
悔しくて。それからは
軽い引きこもりだったので、王道＋生活習慣を変え、バイトも始めて筋トレして。
今でもりバンドはしてません。
誰も昔の私とは気づかないので、街を歩くのが楽しいし、精神的に
自信がついたせいか、絶対無理と言われてきた資格にも合格できました。（関係ないか）

563 ：562：05/03/05 12:54:12

今思うと、クラスメイトや先生が正直でありがたいと思ってます。ｗ

564 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 13:31:37

>562
ええどええどー
その意気だ。
勝ち組社会人になってくれ！

565 ：562：05/03/05 13:39:14

>>564
どうもありがとうございます！本当に嬉しい。

566 ：犬：05/03/05 15:26:09

>>239
自分を美しいものとして扱うか否かで女の美貌は大きく左右される。
理想の体型の自分になったつもりで行動してみましょう。リバるどころかさらに痩せます。

567 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 17:49:53

>>540
レスありがとうでした。
頑張ってます。

568 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 22:11:16

>>559ﾀｿ
やる気がでました！今10㎏位痩せたんですが（160㌢47㌔）まだ脚の太さが気になってて…あきらめず頑張ります。

569 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 01:17:09

犬って「私は完璧だもん」「私を褒めて」っていうオーラがすごいね。
うざったいから消えてほしいです。彼氏共々（w

570 ：御犬様@ファン：05/03/06 02:05:35

そうですか？
昔に比べてかなり良くなったと思いますけど。
私は昔の御犬様好きでした…

571 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 02:12:01

すげえ自演

572 ：御犬様@ファン：05/03/06 02:18:22

自演じゃないです…
昔から御犬様のファンだったので。ついつい書き込みしてしまいました。
勘違いさせてすみませんでした。

573 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 03:05:54

環境が数年前に変わって、友達が痩せ～普通体型の人ばかりになったら、
自然に痩せて、ポチャだった私も細めの体型になれた。
太ってたときは、なぜかまわりが太め～巨のひとばかりだった。
デブの言い訳っていうけど、環境は大事だよ。
太ってる人といると、たくさん食べるのが普通と思えてしまう。
今の環境になってみんなの食べる量見てたら、あれは普通じゃなかったと悟った。
太ってたときは、常にまわりにお菓子があって、三食以外にもだらだら食べてた。
みんなそうしてたから。
でも今の友人はそんなことしてるひと誰もいなくって、
おやつの時間以外にお菓子を食べたりはしないんだ！とそんなことが目ウロコだった。
彼女達が外食で注文するものを見て、私も似たようなメニューを意識的に選んでみたり、
デザートの食べる量なんかも参考にした。
そしたら自然に痩せた。食生活から改善できたんでリバはない。
太って無いひとはなんで太らないか謎だったけど、食べ物の選び方と食べ方なんだと理解っできたので、
もうこれからはデブといても、あれが普通とは思わないから大丈夫だと思う。

574 ：573：05/03/06 03:58:00

ちなみに
身長１６７、６３キロから、
５１キロになった。
一年半かかったけど、ダイエットというより、ほんとに食生活改善という日々だった。
５５から５１キロまでは、本格的にちょっとがんばってダイエットした。
普通から美容体重は頑張らないとなかなか減らないね。

575 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 05:15:50

>>572
頭変だよ

576 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 05:25:35

573 わかる！

577 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 06:10:50

156ｾﾝﾁは何ｷﾛぐらいがいいんですか？

578 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 06:15:31

46ｷﾛくらいでは？

579 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 07:29:45

>>573
ﾊｹﾞﾄﾞ
痩せ型の友人って貴重

自分の身の回りの人が、だいたい普通～ちょっとポチャなんだけど
ダイエット中、痩せ型の友人と、コンスタンスに会うようになったら、会うたび

「彼女はこんなに細い。痩せては来たけど、まだまだ、甘んじてはいけない」
という気持ちになって、気を引き締めることが出来た

ただ、なぜか食事量は彼女の方が多いｗ

580 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 07:35:11

>>579
家ではそんなに食べてないとおもうよ
外食のときは思いきり楽しんで食べるほうな人なのでは。
私はそうだから。
でも、外食でダイエット気にして、あまり食べない人は一緒にいて楽しくないので、
友達と一緒のときは、楽しんでたくさんたべるほうがいいと思ってる。

581 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 08:06:29

>>580
ﾊｹﾞﾄﾞ

582 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 08:57:11

580読んで深く反省
ここで気を抜いてはいけない！と外食先でもあんま食べないようにしてた。
みんなデザート頼んでワイワイしてんのに、一人頼んでなかったり…
周りからしたら空気嫁！だったろうなぁ。

583 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 09:13:25

>>582

いや、そういう気を使うのは痩せた後の話じゃないかな。

ダイエット中は徹底した方がやっぱり効果的だし、
ダイエット期間も短くなるし。。

私は皆と一緒にコース頼んでも、肉や揚げ物はもったいないけど
残すか友達にあげたりしてる。
周りは「エライ！」「私も頑張ろう～」って言ってたりする。
「空気嫁！」なんて皆と一緒を強制する方が変だろ。

デザート無くたって、コーヒーで一緒にワイワイすればいいんだよ！

584 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 09:15:25

皆がデザートで盛り上がる時は、自分はカラフルなハーブティーとか頼んで
「綺麗だね～」「いい香り！」と盛り上がるのはどうだろう。

585 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 09:24:46

うん、いわば肥満症という病気の治療中なんだから
病人に空気嫁ってのは言うほうが変
乳製品アレルギーの子なんかは一生ケーキなんかつき合えないしな
食べられるものを、ニコニコおいしそうに食べてればマナーは満点だと思う

586 ：580：05/03/06 09:37:08

私は、ダイエットは終わって、今維持モードです
美容体重の維持、ダイエット終わったばっかりは定着してないから大変だけど、
気にし過ぎない様にがんばってます。
でも、ダイエット中も友達とのつき合いは比較的楽しんでました。
フレンチフルフコースでワインたくさん飲む時もありましたし。
その後の調節必死でしたけどw
つきあいを減らさないで、ダイエットがテーマだったというか。
でも、友達とオシャレして出かけるのもダイエットのモチあがるし、減らさないほうがいいと思ったんです。
つきあいには食事はつきものだし、いかに上手に食べるかには考えさせられました。
コースじゃないときは、カロリ－低めのメニューや、デザートは>>584さんの言うとおりハーブティーとかの時もありました。
シャーベットやムース、ゼリー、アイスなんかを選ぶ時が多かったです。
ケーキやパフェよりは低いので。
つきあいのときは、あきらめて焼肉でも何でも食べる！（ただし焼肉ではごはんは抜きとかする）
その後がんばって調節！がモットーでした。
そのぶん、痩せるスピードは遅くなったかもしれないけど、
ストレス解消になったのか、普段の暴食はまるでなかったです。
今もモットーは、ごちそうは人と一緒に！普段は地味飯で！をこころがけてます。
長文すみませんでした。

587 ：580：05/03/06 09:41:36

あ、あと長文の後つけたしですみませんが、
腹割って話せるすごく仲のいい友人とは、お互い適齢期やや過ぎで、ヤバイというのもありw、
お互いの幸せのために
ダイエットと、恋人作りの邪魔はしない！という協定を結んでるのでw
彼女と一緒のときは遠慮なく食べるの遠慮できました。
そういう友人もいると楽ですよw

588 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 10:11:16

>>577
ﾉｼ
自分がまさにその身長で
今42キロを目標にしてダイエット中

589 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 10:11:43

>>587
おいくつですか？

590 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 10:29:43

588今は何キロ？

591 ：スリムななし(仮)さん：05/03/07 16:35:05

小さいときから徐々に太り始め中学入学には65キロぐらいあった。（身長現在153♀）
全く美容に興味無し、家では食っちゃ寝ゲームに漫画。
なんとなく中学でテニス部に入って運動してるうちに気づけば50キロ。
そのあと髪型とか服に興味持ち出してダッサダサメガネ黒髪スタイルを改造していき
、高校デビュー。
高校ではずっと50キロぐらいでポチャだったけど普通の人になれたｗ
2年前に一人暮らしで自炊しだしたら自然に痩せて今43キロキープ。
やっぱ家の食生活がおかしかったと思う。ちなみに兄は巨（170　105ぐらい）
　

592 ：591：05/03/07 16:44:45

って上だけじゃｽﾚ違いですよね、ｽﾏｿ

痩せて変わったのはやはり周りの対応。
小さいころからいじめられてたので、やたら気を使うんだけど
太ってるとき→「あー仲間に入りたいの？ｗ　ﾌﾟﾌﾟ」
痩せたとき→「○○さんって気が利くね！」
みたいな感じ。

ﾃﾞﾌﾞは普通の人より辛い人生を送っていると思う。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ

593 ：スリムななし(仮)さん：05/03/07 19:45:39

ｶﾞﾝｶﾞﾙ！

594 ：スリムななし(仮)さん：05/03/07 20:13:39

>>593　http://www.webeyes.jp/~sfjyun/hp/strange/gan.html

595 ：スリムななし(仮)さん：05/03/07 20:47:03

>>590
53キロだよん

596 ：from携帯：05/03/07 21:32:42

１７０㌢の♂なんですが約２ヶ月で
65㌔→58㌔まで落とすのに成功してまつ。現在も夏に向けてしぼり続ける毎日。ﾁｬﾗﾝﾎﾟﾗﾝ野球サークルの練習での着替えで
｢どしたんや、その腹筋と胸筋？そんな細ﾏｯﾁｮやたかお前？｣
。・゜・(ノД`)・゜・。嬉し━━━!!!!みなさん共に頑張りませうヽ(´▽`)ノ

597 ：スリムななし(仮)さん：05/03/07 23:28:05

84キロです

598 ：スリムななし(仮)さん：05/03/07 23:37:04

>>896
関西人の友達いらない。

599 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 00:39:49

>>598　随分とロングパス出したな

600 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 10:00:36

896でちゃんと関西弁の話題出せるかしんぱお。

601 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 11:21:19

4kg減って、45kgになりました。
目標まであと2kg♪

602 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 11:55:28

似てると言われる芸能人が変わった

デブ時　麻原しょうこう　紀宮様

ダイエット後（最高に痩せた30キロ減の38キロ時）　加藤愛　上戸彩　

埋もれた目が出てきた結果こうなりました

603 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 12:29:06

>>601
いいなあ。がんばれ～

604 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 12:30:27

紀宮さまはそれほどデブでもないのにあれということは
どうしたらいいんだろうね

605 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 12:32:46

しょーこーしょーこー

606 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 14:54:08

大学一年の春、飲み会に明け暮れて153/53までなった。この頃、あんぱんまんのような○顔だった。
二年の夏に45キロになった時、自分は面長な骨格だったと初めて気付く。あご三角でいいと言われてた。7号も楽々はけた。
今、48キロ、またデブになっが、顔は面長。写真みるとうける！七号は入るがむちむち

607 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 15:17:20

>>602
よく痩せてもブスはブスっていうけど違うよね。
痩せたら目の大きさとか鼻の形とか変わるもんね。
私もがんばろっと

608 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 15:53:09

>>602 >>607
それは人によると思うよ、ほんと…
光浦はスタイル良いのにブサイクじゃんｗ
君たちが基本的に元は可愛いってことだよ
よかったね、がんがれ

609 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 15:55:44

高校時代、柔道やってて試合前に2週間で7キロとか落としてたっけ。
よくもまぁあんな事やったなぁ・・。
今やったら確実に氏ぬ

610 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 16:03:18

身長159センチで、56.6キロから46キロまで1年かけて痩せた。
42キロまで落ちたけど46キロまで戻ってしまって、最近では44～46くらいを行ったり来たり。
太ってた時は常に何かを食べてて、夜食も食べてたし、
１日７食くらい食べてたから･･･今思うと怖ろしい。

で、周りの反応は、
今まであんまり話してなかった子がいっぱい話しかけてくれたりしたけど、
逆に一緒に食べて一緒に太る道を歩んでた子にたまに冷たくされたりした。
その子と一緒に居るときとかに、他の子が「痩せたねぇ」とか話しかけてくると、
明らかに態度が激変したりして、最初はそれが辛かったけど、
もう最近はお互い慣れたのか、そういうことも無くなったけど。

痩せて嬉しいけど、そういう子の前だと逆に痩せた事が辛く感じる時もあった。

611 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 16:04:51

太ってた時の写真が困る。
普通の写真は太ってた時(幼少時からデブだけど）ほとんど撮らなかったし、捨てたからいいんだけど
免許証がどうにもできない。
携帯買うときに出すように言われて出したら店員はおろか付き添ってた彼氏がビックリしてた。
「えーーーーー！！？！？」って目をむいて凝視してた。
しかも無神経な店員だったためか免許証のコピーが机の上に載ったまま契約の説明。

あの時は死にたくなったよ。onz

612 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 16:12:26

基本的に整ってる場合
デブから痩せると可愛い・綺麗または老けて見えたのが若見えになるが、
たいていの人は、そうでない人が多い
デブよりマシになる程度

613 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 16:24:06

みつうらデブだったらもっとﾌﾞｽなるから、今はまだ救われてるんじゃないか

614 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 16:33:41

痩せたら二重になったよ
顔が変わったのはこれが大きいかも

光浦は表情がｲｸﾅｲ
あんなにブスっとしてたら誰でもﾌﾞｻに見えそう
コンタクトにして顔が隠れるぐらいでかいカールの巻髪にして厚化粧してライトで光当てれば
テレビの世界だと美人になるかもよ？

615 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 16:38:55

肌はめちゃ綺麗だしな

616 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 16:45:49

166で85くらいあったけど50になった。
痩せたら楽しいことばっか
服買うのも楽しくて毎日毎日服ばっか買ってる。
今は昔にあれだけ食べてた理由がわからない。
しかも痩せたことで自信持てたから、できないことは何もないと思えるw
不思議なのが、ダイエットしてる間、いつもだったら我慢できなかったことがたやすく我慢できるようになった
精神的にも肉体的にも鍛えられたと思う
幸せ

617 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 16:47:49

つーか光裏は顔の輪郭からしてやばいだろ

618 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 17:10:32

>>611
免許証ってなくしたって言えば再発行できるんじゃないっけ？
金取られるけど。

619 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 18:13:23

>>618
そんな技があったとはｗ！教えてくれてありがとうございます。
その後免許更新を自然に迎えて普通の写真になることができました。

痩せた後に知り合った人には無意識に太ってた事を隠そうとしてしまいます。
みなさんはどうなんでしょうか？
そんなに巨じゃない限り周りも本人も気にしないのかなぁ。

　

620 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 18:55:47

>>611
行きつけの郵便局、胸プレートに小さい写真も載せてるけど
すんごいかわいい局員がＤＢな写真だった
「！！！！！！！！！」と衝撃を受けたが
もの凄くモチ上がった！
あなたもきっとその店員さんの美へのモチを上げてるよ
キニスルナ（・∀・）！

621 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 22:40:27

食事を1200～1300カロリーくらいで抑えて運動すればデブ→標準くらいにはなれますか？
学校とバイトあるから毎日ジム行くのは無理だけど春休みなら毎日ジム行けそう！
今はテスト前だからジム行くのお休み中だけど来週からはまた頑張る！
新学期までには3キロ痩せたい…標準値に！
一月に3キロって多いかなぁ

622 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 23:12:06

ジムなんか行かなくても痩せるよ

623 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 23:25:12

>622
実は一回標準まで落としたけど3kgリバって痩せなくなっちゃって2月からジム行きを決意したんです。
家にいるとなまけちゃうから踏み台昇降とかなかなか続かないし;
ジムのボクシングが楽しいんでボクシング中心に運動やろうと思ってます
痩せて友達をビックリさせたいなぁ。
写真を見て顔の肉に落胆しないようになりたい。

624 ：スリムななし(仮)さん：05/03/10 07:33:22

あんま痩せすぎると誰かわかんねぇよ

625 ：スリムななし(仮)さん：05/03/10 20:05:31

ばかね、その反応が楽しいんじゃないの。

626 ：スリムななし(仮)さん：05/03/11 22:10:57

正解。

627 ：スリムななし(仮)さん：05/03/11 23:28:21

私、痩せただけなのに整形に間違われた。
でも、手の平かえしたようにみんな態度違う。世の中恐いと思ったし、自分はそうはならないと誓ったよ。

628 ：スリムななし(仮)さん：05/03/11 23:44:05

そりゃ目だってパッチリするし
鼻も形がかわるだろうな。ふとってるやつはがんがってやせれ
すくなくとも今よりは絶対美人になる

629 ：スリムななし(仮)さん：05/03/11 23:46:47

>628
なんか嬉しい
ありがとう

630 ：スリムななし(仮)さん：05/03/12 00:35:13

>>628
目や鼻が変わる事はないよ
ただ、肉に埋もれてた部分がスッキリするから目鼻立ちがハッキリするだけ

631 ：スリムななし(仮)さん：05/03/12 00:46:30

痩せるだけでﾏﾁﾞかわる！もとがいい人は特に。もとがどんなよくてもでぶになったら可愛いも美人もありえない(>_<)私は痩せるとかならず美人や可愛い、フランス人形みたいといわれる。でも53ｷﾛのときなんか不細工だったもん

632 ：スリムななし(仮)さん：05/03/12 00:52:34

妄想乙

633 ：スリムななし(仮)さん：05/03/12 01:27:21

オレ(40のｵｻﾝ)はもてるようになった、というのはないが、
職場の女性(老若)から“え、どうしたの？”と言われるようになって誇らしい気分。

634 ：スリムななし(仮)さん：05/03/12 01:33:52

５ヶ月でで１６２/６４→５２までやせました。
今もダイエット続行中。
昔のあだ名は女なのに「大将」今はちゃんづけで呼ばれる。
元が悪いって分かってるけど、目鼻立ちハッキリ目指して頑張ります。

635 ：スリムななし(仮)さん：05/03/12 02:26:26

つまり大将ちゃんか

636 ：スリムななし(仮)さん：05/03/12 02:28:03

>>634
何やって痩せた？

637 ：スリムななし(仮)さん：05/03/12 09:09:59

私なんか昔メスブタだけど、今姫だよ。恐いね、脂肪一つでこうも違うとは。
顔の縦横入れ替わったように形も変わったよ。

638 ：スリムななし(仮)さん：05/03/12 09:19:24

一ヶ月で14kgやせました！！
177cm
99→85
です
いままで筋力が落ちるのが辛くてやせられなかったんですが（鍛えてたもんで）
また鍛えればいいと思い切ったら
やせれました
とりあえず
75まで落として
そこから鍛えなおします！

639 ：スリムななし(仮)さん：05/03/12 10:16:43

>>637
何キロ痩せるとそんなに変わるの？

640 ：スリムななし(仮)さん：05/03/12 10:24:51

>>638
鍛えてて筋量多い人は痩せる方向のトレーニングしたらあっという間だなぁ。
自分も筋トレしてるけど、有酸素とかしたら筋量も落ちそうで、なかなか踏み出せない。
実際体脂肪と一緒に筋肉も落ちてる感じ？

641 ：スリムななし(仮)さん：05/03/12 11:55:01

８０から４６まで痩せた。時間もかかったし、運動に慣れてなかったから
死ぬほど頑張った。美容にも気を使った。
痩せてから、ものすごいモテるようになった。自画自賛ですが、
すごい可愛くなったね。って言われるようになった！嬉しい！
デブの頃は顔も黒ずんでてメイクが濃いから曙って言われたorz
今は中谷美紀とか中島美嘉って本当に良く言われる。（後者はあんまり・・・）
痩せてから食の好みも変わった。でも性格はまだ芋っこで引っ込み思案だから
恋が出来ない。何か昔の自分がフラッシュバックしてきてね・・・。

642 ：スリムななし(仮)さん：05/03/12 12:39:49

>>637 ほんとわかる！脂肪一つで人生変わる。
とりあえず５キロやせると雰囲気変わって、
１０キロやせると見られる目が変わるよ。

>>641　すごいですね！中谷美紀とか言われてみたい・・。
でもそれで性格が醜くなっちゃうよりはいいと思う。ガンガレ！

643 ：スリムななし(仮)さん：05/03/12 21:24:24

>>640
落ちてますねえ･･･
でも体脂肪落ちてるから
健康的になりました！！
目覚めがすごくいいです！
今まで睡眠時無呼吸症候群だったみたいです＾＾；
早死にしたくないですしね！

644 ：スリムななし(仮)さん：05/03/13 01:21:10

>>643
そっかー、やっぱり筋肉も犠牲にしないと体脂肪は減らせないですね。
でもやっぱり健康なのが良いですね。
また経過聞かせてください。

645 ：スリムななし(仮)さん：05/03/13 08:38:16

デブマッチョ醜い。スリムマッチョイケメン。

646 ：スリムななし(仮)さん：05/03/13 08:42:57

筋トレしたら太くなったわたしは一体…Σ（´Д｀；）ガーン

647 ：スリムななし(仮)さん：05/03/13 11:26:22

45kgまで落としたら停滞期に入って、目標まであと3kgが落ちません。
悲しくなって、今朝禁断のチョコチップクッキーを食べてしまいました。
こんな馬鹿で意志の弱い自分を、どなたか罵倒して下さいおながいします。

648 ：スリムななし(仮)さん：05/03/13 11:28:14

スレ違いだからヤダ

649 ：スリムななし(仮)さん：05/03/13 11:30:31

>>647
この豚がっ
どうせ食うなら吐くまで食え

650 ：スリムななし(仮)さん：05/03/13 14:47:04

>>647
禁断とか決めるからだよ。
そんな簡単に断てるなら世の中のリバウンド経験者はもっと少ないはず。
だから自然の摂理であって馬鹿ではないよ

651 ：スリムななし(仮)さん：05/03/13 16:20:36

人に罵倒してもらわないと痩せられないっていう時点で氏んでほしい。

652 ：スリムななし(仮)さん：05/03/13 18:08:01

>>647
>>650に同意｡他で調整したり、量を控えれば別に好きなもの食べたって構わない、
くらいの気持ちでなきゃ息詰まってますます巧くいかなくなるよ｡
自分もダイエット中でもステーキとか食べてたけど、順調に減らせた｡

ていうか、そもそもスレ違いだし…｡

653 ：スリムななし(仮)さん：05/03/13 19:28:25

>>650
＞だから自然の摂理であって馬鹿ではないよ

生まれて初めてのダイエットならね。

654 ：スリムななし(仮)さん：05/03/13 20:16:17

私も間食とかしてたけど問題なく落ちたよ。痩せた理想の自分をイメージして自然にしてるのが一番効いたかな。逆に、下手に禁止するとなぜか痩せなかったような…

655 ：スリムななし(仮)さん：05/03/13 21:11:09

高校の頃１５４センチで５０キロあった。
母親にも協力して貰って、食事制限や運動を頑張ったけど全然痩せられなかった。
で、大学進学で一人暮らしを始めたら一年たらずで４１キロまで減った。便秘もなくなった。
特にダイエットもしてないんだけど。
あれから６年経って出産も経験したけど４１～２キロキープしてます。

656 ：スリムななし(仮)さん：05/03/13 21:48:12

154センチのチビで出産を経験したババアなら、どんな体重でもみっともなくて見れたもんじゃないから
体重を気にしなくていいよｗ

657 ：スリムななし(仮)さん：05/03/13 22:13:11

>>655
出産後もその体重をキープできるなんてすごい事なんでは・・・。
なんで太ってたんでしょうね？

658 ：スリムななし(仮)さん：05/03/13 22:34:40

ババア・・・
今２４なんだけどね。

659 ：スリムななし(仮)さん：05/03/13 23:05:42

>>656
何をカリカリしてるんだかｗ

自分も一人暮らしを始めたら痩せてきたよ。多分、食生活の変化かなあ？
実家にいると何かしら食べ物があるからつい食べてしまうんだよね。
一人だと買い物や作るのが面倒だったりとか、お金がなくて余計な食べ物を
買わなくなったりで痩せたんだと思う。食に対する執着が薄れてきたのかも。

660 ：スリムななし(仮)さん：05/03/14 00:23:44

私の周りの人も一人暮らし始めたら痩せたって人がほとんどだな。
８kgぐらい痩せたって人も数人いるし。
お金がない、めんどくさい、朝ギリギリまで寝てるとか、食べることが減るのが理由みたいだね。

661 ：スリムななし(仮)さん：05/03/14 08:38:43

ふーん

662 ：647：05/03/15 11:09:26

皆様、ありがとうございました。
「禁断」を作るのはやめました。ストレスになりますよね…
でも間食をする癖をつけたくはないので、
朝食時になら好きなお菓子を食べてもいいことに決めました。
朝食べ過ぎたら、日中たくさん動けばいいんだし。

あれから毎日、朝食のデザート代わりに少しお菓子を食べていますが、
体重は増えてません。むしろ少しずつ減っています。
ホントにありがとうございました。

663 ：スリムななし(仮)さん：05/03/15 12:23:09

24も十分ﾊﾞﾊﾞｱかと…

664 ：スリムななし(仮)さん：05/03/15 12:50:08

↑厨が紛れ込んでいる模様皆様釣られないように

665 ：スリムななし(仮)さん：05/03/15 13:11:58

18過ぎは皆ババアだと思ってたなあ、リア厨時代…（ﾄﾎｲﾒ

666 ：スリムななし(仮)さん：05/03/15 15:39:57

十代はすぐに終わる。生きていればすぐ終わる。

667 ：スリムななし(仮)さん：05/03/15 17:33:41

>>666良いこと言った

668 ：スリムななし(仮)さん：05/03/15 22:36:58

２４はババアでない！
お姉さんだ

669 ：スリムななし(仮)さん：05/03/15 23:15:17

>>666
深夜高速？

670 ：スリムななし(仮)さん：05/03/17 20:53:34

あたりです。わかる人いてうれしい。

671 ：スリムななし(仮)さん：05/03/17 23:06:10

638です
体重の減りは順調です
84になりました
筋肉の筋がかなりくっきり見えるようになってきました
夏プール行っても恥ずかしくないかな･･･？
LLサイズの服が合わなくなってきました
Lだときついですが･･･^^;

672 ：スリムななし(仮)さん：05/03/18 07:56:47

ここはデブ→痩せのｽﾚです。
大デブが中デブになった途中経過報告はｽﾚ違い。

673 ：スリムななし(仮)さん：05/03/18 08:17:59

話題ないし
別にいいじゃん
今までも途中経過あるし
自治厨うぜー

674 ：スリムななし(仮)さん：05/03/18 08:54:33

>>67
>1嫁馬鹿。

675 ：スリムななし(仮)さん：05/03/18 09:21:48

67も可哀相だな

676 ：スリムななし(仮)さん：05/03/18 09:32:03

でぶ～痩せになった人って服買い替えるの大変そうですね

677 ：スリムななし(仮)さん：05/03/18 09:39:40

痩せになった時点では、既に完了しているので
服の買い物は非常に楽しいです。

痩せている最中がどんどんサイズが変わっていくので、大変でした。
2、3回しか履かなかったズボンもありました。

でもまぁそのズボンがぶかぶかになる感覚も嬉しいものなんですけどね。

678 ：スリムななし(仮)さん：05/03/18 13:39:48

>671
男性ですよね？
Lサイズがきついくらいだと・・プールではまだ多少恥ずかしいかと思われます。
自分の場合だとですが。
でも筋肉隆々ってんならカッコいいかも知れませんね。

夏までまだあと4ヶ月はありますので、頑張って下さい！

679 ：スリムななし(仮)さん：05/03/18 14:39:10

男性だと体重だけ言われてもよくわかんないなー。
特に>671さんはどうやらマッチョ指向ぽいから
体脂肪率も併記してもらわないとね。

680 ：スリムななし(仮)さん：05/03/18 15:08:55

671です
いや今のままじゃ無理ですよ
プール恥ずかしい・・・ｗ

この調子でやせてったら夏には･･･と思ったんです

体脂肪率は測る機械が無いです･･･
今度久しぶりに近所の体育館で測ってみます

最後に測ったときは（99kgのとき
22ぐらいでした
でも筋肉も落ちたしなあ･･･

681 ：スリムななし(仮)さん：05/03/18 15:18:03

99kgもあって体脂肪率22％って、体脂肪もそれなりにあるけど結構マッチョだね。

682 ：スリムななし(仮)さん：05/03/18 18:38:25

おすもうさんってそのくらいだよね

683 ：スリムななし(仮)さん：05/03/20 21:54:47

１５４の４９キロですが、皮がたるむと聞いて恐くて痩せれません
わたし馬鹿ですよねお馬鹿さんですよね

684 ：スリムななし(仮)さん：05/03/20 22:06:48

>>683
急激に痩せるからでしょうに。
ゆっくり時間をかければそんなことない。

685 ：スリムななし(仮)さん：05/03/20 22:08:07

痩せてから心配しる

686 ：スリムななし(仮)さん：05/03/20 22:23:44

>683
私は25kg痩せたけど皮はたるみませんでした。
個人の体質にもよると思うよ。

先に心配してそのままでいるんだったら、
一度痩せてみて、皮がたるんで嫌だったらまた太ればいいじゃん。

687 ：スリムななし（仮）さん：05/03/20 22:35:50

なぜ細川たかし・・・

688 ：スリムななし(仮)さん：05/03/20 22:36:07

>>683
154で149ｋｇならたるむけどね
そのスペックなら大丈夫

ダイエットのため、食事のバランス注意したら、髪や肌はきれいになるし、眉毛や睫毛は濃くなるし
背中や二の腕のブツブツも、かなり減ったよ

以前はデブのくせに栄養不足だったと思った

689 ：スリムななし(仮)さん：05/03/20 23:34:08

>>688
ブツブツ減らしたいよ～。
食事のバランスやらのレパートリーが無くてどうしたものかと思ってる最近。

690 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/21(月) 08:28:28

>>683

典型的デブの言い訳。一生デブってればいいよ、うん。

691 ：158 cm：2005/03/21(月) 12:27:50

5ヶ月で65→48まで痩せました。でぶピークの時に結婚式をしたため
夫の同僚にはでぶ姿を披露。その後痩せた後、写真でしか私を見たことの
ない同僚に「別人かと思った！」と言われました。人生最良の時をでぶで迎え
たため、その事が悔やまれてなりません。過去を消したい・・とトラウマに
なってつらいです。「痩せたねー！」と言われて嬉しい人もいると思いますが
私の場合、その言葉を言われるたび、「昔はでぶだったねー！！」という風に
聞こえるんです。（まぁそういうことなんでしょうけど）このトラウマと戦う
にはどうしたらいいでしょうか。皆さんは「痩せたね」と言われると嬉しいで
すか？それとも触れられたくないですか？

692 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/21(月) 12:47:52

写真だけ撮りなおして、親戚など各家庭分も差し替えたら？
今後、ずっと維持して

デブ時間＜痩せ時間

になってくると自然と過去のこととして風化していくよ～

693 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/21(月) 12:47:56

結婚してから痩せたんだ。
旦那の評判が落ちてないと良いね。

694 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/21(月) 12:52:19

>>693
古い人ならともかく、20～30代の人はいい方向にしか考えないと思うけど

695 ：158 cm：2005/03/21(月) 13:17:14

>>692 レスありがとうございます。とりあえず我が家用には取り直し
したいと思ってるんですが、ドレスではお金etcかかって大変なので、
今度の一周年にスーツか何かで写真屋で取ってこようと思います。
早く時間がたってデブ時代が過去の笑い話になればいいなぁ・・

>>693 以前の私（彼女時代）を知っている夫の同僚に「痩せたねー」って
言われた時は「はい～心労で！」なんて笑って冗談言ってます。。（（冗談
に聞こえないかも！？））

696 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/21(月) 13:25:30

夫「デブの体が良くて結婚してやったのに…」ﾎﾞｿﾘ

697 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/21(月) 14:30:03

性格悪いこと言わないの。

698 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/21(月) 15:20:28

つーか、結婚式に向けてどうしてダイエットしなかったの？
いまさら嘆いたって、自業自得だよ。

699 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/21(月) 16:08:57

それは言えるね。諦めも肝心。

700 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/21(月) 16:10:43

普通は晴れの日のためにダイエットするよね。
なんでデブのまま式あげてんだろ。
デブの自覚がなくって、アタシサイコーにキレイな花嫁！とでも思ってた？

701 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/21(月) 16:21:03

明後日に卒業式を控えた慶○生より。
晴れの日に向けて痩せなきゃならないのは分かる。
けど、私は逆にストレスになってデブったよ！161@42もある。可愛い白デニムもはけやしない！デブで何が悪い？てめえら殺してやるわ！

702 ：奈央子：2005/03/21(月) 16:28:21

デブは自分がデブだと分かってるわよ。私がいい例！彼氏にもガンガン泳げない豚は死ねと言われたわ。

703 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/21(月) 16:32:16

>>701
ｵﾏｲのほうが（ry

161@42
　　　~~~
　　　↑ここらへんが特に

704 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/21(月) 17:14:00

犬はスルーでおながいね

705 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/21(月) 17:19:41

>>701
痩せたとしたら
可愛い白デニム可愛くはける？

706 ：犬：2005/03/22(火) 07:09:00

2/15日にははけてたわ！
もう無駄肉が嫌だし死にたいよ　だれか殺してよ。皆私が嫌いでしょ？今日、大学行くから殺しにきて。。

707 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/22(火) 07:39:22

かわいそうに

708 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/22(火) 08:47:54

このスレ読んで目が覚めたかも。
私は物心ついたころからずーっと太ってて、
最高は165・86(高校時)。今は64キロ(25歳)でここ2～3年キープしてた。
自分では、86キロの頃が基準になってるから、
店の服でもLなら入るし、このままでも別にいいんじゃ？って思ってた。
でも、たとえばもともとやせてた人が今の私の体重になれば
十分デブった～って感じなんだよね。
うむ、私はまだまだデブだ。
とりあえず、50キロを目指してダイエットしよう。
多少は人生変わるかな？
やせた人じゃないのにカキコｽﾏｿ

709 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/22(火) 10:35:36

とういか、オオデブ。
上背のある人が太っているとますます大きく見えます。

710 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/22(火) 11:27:11

痩せたいよ。服が似合わなくて可哀想な私…無駄肉が嫌だ。目力のある可愛い顔が台無し。。
せっかく痩せてキレーになれたのに悲しい。そのせいで彼氏にも八つ当たりで二人でブルー。デブはつらいよ。
ちなみに37キロ目指してます

711 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/22(火) 11:34:29

チビデブだってサイアクだよ～
私150cmしかないけど、MAX52kg行った時は着る服がなかった。
デブに合わせて大きい服を選ぶと、袖とか裾とかダボダボだしorz

去年の7月から、日曜日を安息日に決めてウォーキング＋ダンベル体操がんばりました。
結果、49kg→現在43～44kgの間を行ったり来たりしています。
ただ体重が減ったんじゃなくて筋肉がついたから、見た目はもっと細くなりました。
目標はあと2kgやせたい。
ゆっくり減らすのが良いですね。

712 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/22(火) 11:38:24

ほんとに痩せる気あるんですか?
やせられるんですか
自分に甘くないですか
言い訳してませんか
みんな笑ってますよ

713 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/22(火) 12:14:02

>>710
デブは鬱陶しいから早く屋上から飛び降りてこいよ

714 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/22(火) 16:26:18

じゃあやってみます！せっかくだからローの新校舎とかから！
痩せたくて園遊会も憂鬱極まりないです。濃紺ドレスの豚ですわ。

715 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/22(火) 17:02:17

そんなに痩せてんのに自分に納得いかないなんて
相当なブスなんだろうね…かわいそ　(´・ω・｀)

716 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/22(火) 17:36:38

痩せれば痩せるほどキレイになれると信じてる痩せ教信者なんだねカワイソ。

芸能人スレとか見てみればいいのに、どんなに元が美人でも
痩せすぎはｷｼｮｲｷﾓｲと嫌われてるのに。
アイドルレベルでそうなんだから一般人の犬なんか不細工そのものでしょ。

717 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/22(火) 18:18:37

「何か運動してました？」
「スタイルいいよね」

ｳﾏﾚﾃﾊｼﾞﾒﾃ、ｲﾜﾚﾀﾖ･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･｡

718 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/22(火) 18:24:40

犬様は卒業したくないらしい。
受験生になるから辛いんだろうな。
体重の問題にすり替えることで逃げてる感じがするよ？

719 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/22(火) 19:35:46

唯一の拠り所が無くなるから不安で仕方ないんだろ
「元○○でした」が口癖の嫌われ者のブス女になるのが落ちなんだから
グダグダ言わずにさっさとダイブしろ

720 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/22(火) 20:03:33

>>717
よかったね～おめでと( ´∀｀)

721 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/22(火) 20:28:43

犬様の気持ち分かるな～。
私も同じ理由で辛いもん。

722 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/22(火) 21:48:22

>>711
今私maxの時のあなたより2キロ程度少ないという体型だけど
7号でSサイズジャストです、まあデブなんですが…。
身長低いと痩せていくほど着る服に困りませんか？

723 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/23(水) 09:02:52

722さんのレスに便乗、まだ痩せの状態に至っていない（158cm52kg）のですが
スカートがウエスト61でちょうどよくなって（普通サイズ服は安くてありがたいね！）
これ以上痩せるとミセス服で合うサイズなくなります…どうなってんだ
若い子向けの服は今の流行のテイスト自体が嫌いだし
お堅いスーツなどコンサバなオバサン服が好きなのに。
私より細い普通体型の同好の士は服はどうしているの！？やっぱお直し？

724 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/23(水) 16:16:09

↑
素朴な疑問。いくつですか？

725 ：723：2005/03/23(水) 17:49:00

>724
３０代半ばです。ちなみに服はセンスが５０代とよく言われます
地味で上品、そういうのが好きなんです……

よく考えたらいわゆるオバサンって、痩せてる人でも服にゆとり欲しがりますよね
どのブランドも９号でもゆったりしてる。世代的に当然か。

726 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/23(水) 17:50:40

デブ痩せには関係ないが、それは買い物が下手なのでは
若者向けの所にもそういったものがあるし、そういうのだけ買っていけば
充分自分のスタイルキープできる。
見た目ぱっと見じゃあどんな服置いてあるか分からんよ。

727 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/23(水) 18:56:21

服のセンスが５０代と言われる・・・ってのはそれは
最大限よく言われているだけであって要はオバ臭いんじゃないんですのん？
オバ臭いのと地味で上品なのは別物って気もするが・・・。
お直しがいやなら、726の言うように若者向けの店で自分のサイズにあった
派手でないものを探すのがいいのでは？
ミセス向けの服ってゆとりがあるのが（またはゆとりをもってきるのが）大前提に作られているし。
セオリーとかそのへんのショップになら地味上品って結構ありますよ。
デパートに入ってる店が狙い目だと思う。

728 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/23(水) 19:01:20

体型によるけど、確かにミセス向けって、
ヒップが大きいというか、なんか全体に下半身デブっぽげに作られてる。
私も同じサイズくらいの同年代でコンサバ系が好きだけど
だいたいイタリアン・ブランドにしてますよ。
ウェストよりヒップに合わせて買うのがポイントだと思うけどな。いずれにしても。

729 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/23(水) 19:02:12

>726.727
おう、ありがとう！
成人してからずっと７０キロ台で、デパートの大きいサイズコーナーで
店員さんのおすすめを何も考えず買ってたから、確かに買い物下手
というよりスキルゼロですね
同年の友人につきあってもらってショップ探検の旅に出ます

長年デブだった人って、私のように浦島太郎化してる人いると思う…
ナガナガとｽﾚ違いすまんです。

730 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/23(水) 19:04:06

リロードしたらまたアドバイスが！728さんもありがとう…
では本当に消えます。頑張って２１世紀の人間になります。

731 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/23(水) 21:45:59

がんがれー好感もてるおばちゃんだったな

732 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/24(木) 00:03:03

せめて姐さんてゆーたれやｗ

733 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/24(木) 01:36:40

痩せたい・・・顔がむくんでﾌﾞｻｲｸさが増してしまった・・・体もそう・・
痩せたくても内臓の器官が悪くなって思うように痩せられない・・・
全身浮腫んだﾜﾀｼ・・・なんだかｼﾙｴｯﾄがｵﾊﾞさんぽい・・・

734 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/24(木) 01:51:51

痩せるとかよりむくみ解消すればいいだけじゃん
食事減らしたってむくみは取れない
塩分過多で水分取りすぎるからじゃないの

735 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/24(木) 02:02:35

>>734
食事療法もしてるんだけど・・・
ホントは入院しなくていけない状態・・・

736 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/24(木) 11:07:03

>>691
もの凄く気持ちが分かる。

737 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/24(木) 16:18:08

わからん。
デブと言われているようで傷つくのはかってだが、実際そうだったじゃん
自分だってデブみたらデブだって思うでしょ？
森久美子みて痩せてるとおもう人間がどこにいる。
それに、痩せたね！っていうのは本人は褒め言葉のつもりで言ってんだよ。
素直に受け取れよ。がんばったね、って言われてんだよ。

738 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/24(木) 17:38:28

>>735
そんなことここで言っても誰も何もできないよ？
早めに病院行きなよ。

739 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/24(木) 17:42:36

>>691
被害妄想です、精神科の受診をおすすめします。

740 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/24(木) 20:05:19

>>737
被害妄想だってのは重々承知ですよ。
だから痩せたね、と言われた時は笑顔でお礼言ってますよ。
ほんとはいちいち言って欲しくなくて何も言わずに痩せた今の私を受け入れて欲しい。
つーか気にしないで欲しい。デブだったと再確認させられているようで。
それほど太ってた事は私の中では恥じるべき事なので必死こいて痩せましたよ。

まぁ、言われてもしようがないとは思ってますがね。

741 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/24(木) 20:21:18

デブのウエディングドレスか～
デブの文金高島田なんか、藤山直美みたいなんだろうな

742 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/24(木) 20:33:20

体はやせても、性格はデブのままなんだね。
コマッタ、コマッタ

743 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/24(木) 20:43:44

>>737

しかたないよ。
私も自分の1年前の写真なんか、見るの嫌だけどさ。
しかもみんなで「今になったからこそ言えるけど」と
かつて太っていたときにどんなだったか言われると、
本当にうんざりするよ。

でもそれは「よくがんばったね」という意味だと思ってるし
自分がみっともなかったときに人がどう思っていたかは、
自分の中に焼き付けておきたい。
そうしてもう気を緩ませたりすることがないようにするつもり。

744 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/24(木) 20:57:10

周囲の目なんて、ほんとのとこは、過去がスゴければスゴいほど
現在のあなたとの落差はデカく見えるし、
その落差がデカいほど、あなたがやりとげたことの大きさ、
あなたの「綺麗になった実績」の大きさにいちいち感心するもんなのさ
綺麗になった実績はデカいほうがいいに決まってるｼﾞｬﾝ

745 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/24(木) 21:09:06

>>733
マッサージするといいよ。
スック式のマッサージがおすすめ。
あと半身浴はちゃんとしてる？

746 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/24(木) 21:09:56

>>740
太ってる事が恥だってわかってるのになんでそこまで太っちゃったの？

747 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/24(木) 21:22:08

デブから痩せになったらそりゃあ変わると思うけど、
たとえば「自分で思ったほどのことはなかった」って人いる？
たとえば「痩せたらきっと美人になる」と思ってたのに、
美人度はさほど変わらなかったとか
「スタイルよくなる」と思ってたら、ただの寸胴になっちゃったとか。

748 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/24(木) 21:24:21

管理人自身が実践して証明！！
３ヶ月で２５キロやせる方法をついに公開！
http://www.k3.dion.ne.jp/~yaseru/

749 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/24(木) 21:28:16

20kg以上痩せたのに、誰にも痩せたねって言ってもらえないのも辛いもんですよ。
言って褒めてくれるやさしい人が回りにいるだけでも幸せってもんだ。

750 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/24(木) 21:51:40

>>747
痩せ始め、脚の間に隙間ができたと喜んだが
痩せていくうちにただのＯ脚になっていった。

751 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/24(木) 22:18:58

>>749
220kgから200kgになったのか？

752 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/24(木) 22:19:12

アンビリで出てた韓国のｶﾘｽﾏ主婦の見てて思ったけど
太った時の写真を見たら普通のおばさんにしか見えなかったけど
痩せたら若返って綺麗になってた
太るって顔形だけでなく雰囲気まで変わっちゃうんだね・・・
私も頑張って痩せよう

753 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/24(木) 22:35:39

韓国人ならきっとメス入れてるでしょ。

754 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/25(金) 01:23:01

>751
80kgから53kgです。

755 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/25(金) 01:41:30

それで何も言われないんだったら：
１）病気したのだと思われている
２）体は変わったけど顔が元から小さいとか、顔に変化がない
３）骨格が大きいので、おなかなどはへっこんだのに、全体のイメージが変わらない

のいずれかだと思うのですが、違う？
私なんて5kgしか変わらないのに、会う度に人に言われる。
それは顔がすごく変わったから。顔は痩せたというよりむくみが取れた程度なんだけどね。

756 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/25(金) 01:42:03

>>754
顔が丸顔とか？
顔がかわらないと人って言わないかもしれない。

757 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/25(金) 01:53:47

痩せたっていうと失礼かな？と
周りが思っているかもしれない

758 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/25(金) 03:55:10

>757それはあるかも。
でも骨格がっしりなので、>755の３）も捨てがたい。
今度友達に聞いてみよう。

759 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/25(金) 15:39:40

ほんっと重く考えすぎ
自分から痩せたさーとか言ってみたらいいんじゃね

760 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/25(金) 18:43:19

んだね。

761 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/25(金) 21:04:08

メンヘルの典型だね。

762 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/25(金) 21:09:18

いや、20kgも痩せて周囲が何も言わないというのは不思議だよ。
しかも相当変わったんじゃないかという変化でしょ？

不思議に思うのは当然だと思うよ。
自分から言って、軽くあしらわれるのもショックだろうし。

763 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/25(金) 21:29:32

言いにくい、興味ないのどちらか

764 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/25(金) 21:44:21

痩せても変化が無いほど顔が強烈

765 ：名無し：2005/03/25(金) 22:03:36

２か月で156@60→156@52へ。
もちろんまだ途中ですが嬉しかったのはデブのストレスからきてたと思われる禿げが治りつつあること
痩せてくると同時に抜け毛一気に減ってしかも肌の調子もよくなった
ペースは遅いけど全然ストレス溜まらずダイエットできてる自分に感動です。早く理想体型になって大学生活楽しめるよう頑張ります。

766 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/25(金) 23:01:46

誉めたらしつこく調子に乗るタイプなので敬遠されている
ただ単に嫌われている

767 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/25(金) 23:25:16

>>766
俺もそうｵﾓﾀ

768 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/25(金) 23:50:17

誉めて！絡んで！構って！てオーラが出てたら言うの嫌だよね。

769 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 01:24:19

社会人だとしたら、他人の体形に関して
面と向かって口にしたりしないもんじゃないの？
痩せたにしろ太ったにせよ。

770 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 02:05:46

社会人でも仲良くてそんな話をする相手もいるだろ普通は

771 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 05:08:01

今日（もう昨日だが）、小さい子供を美容院に連れて行き散髪してもらっていて、
ふと離れたところにある鏡を見たら…
そこに　信　じ　ら　れ　な　い　ほ　ど　の　デ　ブ　が　立　っ　て　い　た

私ってあんなに太かったの！？
体重にして3～4Kgは増えたかな～とは思っていたが、見た目があんなだったとは！
なんか既に中肉中背とも言えないレベルになったような…
162cm、推定55Kg。（体重計が壊れてる）
肩幅や胸幅が大きくて上半身はガッチリ、腹は出てるし、下半身もモッサリ。
背中の華奢な、ほっそり体型に憧れてるのに…。

ああああ、もう限界！本気で痩せよう！まずは体重計を購入しなくては！！（汗）
せめて鏡に映った自分の姿を、冷静に眺められるようになりたい～！

772 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 05:31:50

>>771
私も写真で似たような経験ある。
写真とか鏡とか、自分を客観的に把握できるものって大事だよね。
私の場合、鏡じゃもう脳内フィルターを通して見てるみたいでダメｗ
不意打ちで写真とられてめっちゃデブだと愕然とする。
そして危機感が高まる。

773 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 07:57:05

>>772
ホント、鏡は脳内フィルター掛かるね。
で、「自分写真写り悪いから☆」みたいに勘違いするからﾔｳﾞｧｲ。
写真の方がたぶん真実の姿だってのに。orz

774 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 08:02:41

つーか「たぶん」じゃなくて「確実」に写真が真実の姿だから
そこんとこよろしくね。

775 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 08:14:21

中学いっぱいまで競泳やってて、158センチ48キロ。
辞めて一年ぐらいは禁止されてたお菓子やジュースを馬鹿食い。
19歳でピーク、62キロ。
その後は十キロ走ったり8千泳いだりで
何とか53キロで落ち着いて、
21歳の今は43キロ。毎日ワイン一瓶飲んでたけど
肝臓をおもってお酒やめたら痩せた。
今はお菓子と砂糖のとりすぎ以外は気にせず普通に生活してます。
小食になって一年以上たつから胃が小さくなったのかも。

776 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 08:20:19

すごい・・・8000泳ぐのって、ゆっくり平泳ぎとかだとどれだけ時間が掛かるんだろう

777 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 08:34:08

>>776
幼稚園から泳いでたので。
8千だとクロールで普通に泳いで2時間かからないです。
でも私はスポーツ辞めてから痩せました。
今はストレッチをたまにするぐらいです。
激しい運動は絶対リバる。断言できる

778 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 09:46:50

>>771
ちゃんと体重測ったほうがいいよ…まじで。
そのスペックでは追っついてないかもしれないし

779 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 10:15:12

スレ違いの宣言は嫌いだが、
>>771のような話はサイコーだ。

780 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 11:46:19

>>777
小さい頃から運動やっていたから筋肉の基礎がしっかりしてたんだろうね！
基礎代謝高そうでｳﾗﾔﾏ!
同じ身長だからものすごい憧れますな

なんとか53㌔で落ち着いた後に43㌔まで落ちたのはお酒やめただけで！？
やっぱり運動最強だね。。

781 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 11:58:48

>>771が体重計買ってきたら、改めて計ってみた結果を聞きたい。
おそらく実際は60kgを超えてると予想。

782 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 13:22:05

うん。162cm、55Kgってポッチャリではあっても
信じられないほどのデブとは思えない。
771が昔はモデル体形だったとかなら別だけど。

783 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 13:23:48

陸上やってた人もやめた途端10kg太ったって言ってた。
「激しい運動はリバる」の法則に当てはまってるね。

784 ：771：2005/03/26(土) 13:55:01

>>771です。レスありがとうございます。
子供の頃は棒のようにやせっぽちで、20代前半までほっそり体型、
しかもデブ母に毎日のように「細いわね～、細くていいわね～」と言われ続けていたため、
脳内では、いつまでも自分は細身だと思ってました…
しかし昨日の鏡の中には、まるで若い時の母が！orz
あ　ん　な　風　に　だ　け　は　な　り　た　く　な　い　

ですので、とてもモデル体型とはいきませんが、
たしかに昔はヤセ型であったため、162cm/55Kgくらいでもショックな感じだったのです。
60Kgは超えてないと思うんですが…臨月でも64Kgくらいだったので…

ま、とにかく体重計買ってきますw

785 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 14:20:06

身長から計算する理想体重に、骨の重さって加味されてるの？

786 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 14:21:04

モデル目指しています。
166センチで46キロ・・・
太ってますか？

787 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 14:30:19

>>785
当然

>>786
事務所に入って、そこで聞けばいいか

788 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 15:28:37

>>784がびびる程太ってると思うくらいなら
軽く60超してると思うわ。ﾅﾑｱﾐﾀﾞﾌﾞﾂ

789 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 15:31:03

>>784
報告ﾖﾛ

790 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 19:12:31

>>780
現役時代に禁止されてたお菓子とか
好きなだけ食べたら憑き物が落ちたかのように
食に対して関心がなくなりました。
53キロからは運動してないです。
カロリー1000までにして、普通に暮らしてます。
要は胃が小さくなればこっちのもんです。
当然、筋肉も基礎代謝も落ちまくりでしょうが、
中途半端に運動すると私の場合は小腹がすくか、やりすぎちゃうので

791 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 19:53:50

１０００でたりるってすごい。
常にかなり気をつけてないと簡単にオーバーする数値だね

792 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 20:34:41

162cm55kgで信じられないほどのデブとか言われるとカチ～ンとくるな。
ものすごく頑張って２０ｋｇ減らして５５kgになって喜んでたのにさ。

793 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 20:39:31

>>792
男女差、体脂肪率で体形は全然ちがうんだから
いちいち反応しない。。

162/55体脂肪率２２％と２８％では
別人

794 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 20:40:44

普通はそこからダイエット開始だもん。
勝手に太っといて、その言い草はないよ。

795 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 20:57:28

>>771=784はもうちょっと言葉選ぼうな。

その書き方にイラッとくる人もいるから。

796 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 21:24:48

そうだ771ﾀﾝ、体重計は必ず体脂肪率の出るのを買うんだよー
体脂肪率も聞かせてね

797 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 11:15:33

711ﾀﾝ、たぶん60以上ありそうだねー。
経験上、見た目の変化が他人（鏡の中の自分とかもかな）にも分かる時って
5kgは増減してる。
3～4kgだと今着ている服がきつくなったとかゆとりが出てきたくらいの
差で自分が分かる程度だよ。

798 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 12:18:12

>>791
昔なら考えられなかったんだろうけど
今では普通です。
別に計算して食べてないし。ただ、一日トータルすると
勝手にそのくらいになってます。
習慣ってすごいと思います。逆に意識してカロリー減らしてたら
ストレスでいっぱい食べてたんじゃないかな。

799 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 12:30:58

自分の習慣は食べたいと思うものを見て、匂いを嗅ぐだけで満足できるようになってしまった・・・。

親に気持ち悪がれるけど。

800 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 13:25:32

(´-`).｡ｏO(795に同感)

801 ：771：2005/03/27(日) 14:49:41

>>771です。昨日体重計買ってきました。
体重は55.7Kgで「想定範囲内」でしたが、体脂肪率が29.2％！！でした…orz

162cm/55Kgを「デブ」と表現したことについて不快感を感じられた方もいたようでしたが、
ずっと「細い」「ヤセ型」と言われ続けた自分にとっては、やはり現在のスペックはキツいです。
とはいえ、「細い」と言われてた時も51～52Kgはありましたから、
やはり加齢・運動不足・出産などを経て、体脂肪率が劇的に変化したのでしょう…。

とりあえず体重計も買いましたし、これからなんとかしていきます。
がんばります。

802 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 14:53:45

その体重でほぼ30％・・ぷよぷよだろうね。がんばれ。

803 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 14:59:09

体重はいわゆる標準だが体脂肪率が死亡だな。生活習慣病一歩手前か

804 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 15:08:04

私が70㌔の時と同じ体脂肪率だｗ

805 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 15:56:05

よくそこまで太れるね

806 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 16:29:07

１６２センチ、55キロをデブといって、気を悪くする人ってどうして？？
ご本人がそう感じたように、デブだと思う。

大デブ、小デブいろいろあっても、デブはデブだから。
はやく、自分でも満足できる体型になりたい（160センチ、50キロから減らない……）

807 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 16:32:22

>>802-805
なんとかして801を貶めたいんだね。

>>797とか嬉々として「60キロあったらいいな」って感じだし。

808 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 16:54:27

１６４㎝の５２㎏だけど死にたいくらいデブだよ
せめてあと５㎏痩せたい

809 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 17:16:12

>>807
こらこら、797だけど勝手に判断するなや。
嬉々として書き込んではいないよ。
ただ、希望的観測をして現実を見ないタイプの人かなぁと思ったけどね。
それに関しては771ﾀﾝごめんね。

>>801を見ると、711ﾀﾝは体脂肪落として筋肉をつけて引き締め方面に
頑張った方が良い感じかな。
小さいお子さんもいるようなので大変だろうけれどｶﾞﾝｶﾞﾚ。
すれ違いなのでこの辺で…

810 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 17:30:22

ここ性格悪いやつ多いね

811 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 17:37:54

１６２ｃｍの５５キロはデブだと思う。
（健康に害のあるデブとは違った意味で）
私は１６３ｃｍで、４８→５９と
激太りした訳だけど５５キロはやっぱデブだよ。

812 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 17:37:57

デブ→痩せじゃなく、デブばっかりが宣言するスレになっとる

813 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 17:51:53

。。春ですねぇ
そろそろ、デブ→痩せの人のカキコ見たい

814 ：771：2005/03/27(日) 17:52:22

>>771＝>>801　です。レスありがとうございます。
何か、いろいろとお気遣いいただきまして…ｽﾐﾏｾﾝ

しかし、そうは言ってもたしかにデブはデブですw
お察しのとおり小さい子がいますし、仕事は在宅デスクワークですので、
もう、完璧に運動不足のぷよぷよです…orz

とりあえず摂取カロリーを減らすことと、なるべく運動を取り入れて引き締めることを考えつつ、
気長に体脂肪減少に向けて頑張ります。（急にやろうとすると挫折しそうなので）
痩せて、きっとまたここに戻ってきます！ありがとうございました。

815 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 18:02:12

>771デブっていうよりひきしまってないということでは？
つーか子供いてるんなら、やせりゃ美しいという年でもなくなったのでは？

ガリガリで若い子と同じ服着てる中年女性って、キレイと思ってるの自分だけだよ。

816 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 18:12:08

最近、仕事と家庭の問題で精神的にやられ、寝込みやすくなって
65kgから一気に49kgまで落ちました（身長160）
みんなに『痩せたね！』っていわれても、意図的に痩せたわけではないので、ダイエット方法とか
聞かれると困る。精神的に辛かったから、なんて言いたくないので、笑って誤魔化す。
胸張って『私綺麗になったでしょ！』って言えるのは、やっぱり王道ダイエットしかないなって思った。
次は楽しく痩せたい。

817 ：805：2005/03/27(日) 18:31:26

>>807

あれは>>804に言ったからそこに含めないで

818 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 19:38:51

いい加減スレ違いやめようぜ
デブの現状確認はもう腹いっぱいだ

デブから痩せた奴の書き込み以外不必要だ

819 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 20:23:01

> これから痩せるぞ！！と頑張っている方に質問です。
> 痩せたら何をしたいですか？

と1に書いてあるのだが

820 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 20:55:11

その５ぐらいで10ＫＧ痩せて同窓会でモテて、医者ゲットしたものですが
医者とは

821 ：820：2005/03/27(日) 20:55:55

あ、間違って書いちゃった。。

医者とは別れました、ガクッ。。

822 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 22:16:08

>>819
俺も>>818に同意かなぁ。
>>1のその一文は余計だと思ってる。

823 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 22:20:35

頑張っていて痩せた時の希望を書いてくれるなら自分はOK。
でも現状確認だけで嘆いているのは鬱陶しいつーか本当にスレ違いなのでNG.

824 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 22:39:23

しかも長文で更にウザさ倍増
体脂肪だけじゃなくて脳脂肪もかなりのものだ。
すみませんとかってレスいらないから、黙って消えろ

825 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 23:07:21

痩せたら何したい？ってスレは他にあるからね。
そっちでやっとくれ。

826 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 00:23:46

>ガリガリで若い子と同じ服着てる中年女性って、キレイと思ってるの自分だけだよ。
これ激しく同意

827 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 00:33:51

>>811
そのスペックだったら服は９号でＭサイズでしょう。
９号やＭを「デブ」って言ったら、日本人の標準体型の人全部がデブってことになっちまうよ。
あんたちょっとおかしいんじゃないの？
もしかしてものすごくガキかもしくは思い込みの激しい馬鹿？

828 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 00:36:02

だね。髪ぱさぱさだし下品に見えるだけなのに。
ちょい細め～ぽちゃくらいで小奇麗な格好してるおばさんに憧れる。
そしてそんな人はほとんどいない。

829 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 00:40:12

>>827

まあまあ落ち着いて・・・
体脂肪率が30%近くもあれば、たとえMサイズでも、
けっこう身体はだるんと見えると思うよ。
Mサイズでも体脂肪率22%くらいの人ってけっこういるけど
これだと全然違うもの。
もともと細かったっていうんだから、骨格も小さいんじゃないかと思う。
一概には比べられないよ。ね。

デブ→痩せって、もちろん体重もあるけど、見た目の差とか体脂肪率の
減少が大きければ、体重がそれほど減ってなくてもありえるよ。
だから逆もある。痩せ→デブが、体重はたいした変動がなくても、
見た目がすごくかっこ悪くなってるとかね。

830 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 00:40:50

>>827
そんなの体型による。
私163／57だったとき上は9号入らなかった。
Mサイズのカットソーなんかはちきれそうだったよ。
ただ個人的意見としては、私の周りで当時の私くらいのスペックの人はもれなく9号なんかぴっちぴち。
あれで「服が着られる」と言えるのかどうかは疑問。

831 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 01:28:06

体重書くと言い争いが多くなるから
体重書いた時は必ず体脂肪を書くor体重は書かずに体脂肪だけ書く
ようにすればいいのかもなー

832 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 01:33:20

>>831
そうだね。私は>>830と同じ身長・体重だったとき、7号だったんだよ。
上半身デブ型なんで、ジャケットだけ11号で。
あとは胸が目立っても気にしない、と決めちゃえば、7号でも9号でもOKだった。

833 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 05:31:53

海外からの書き込みなんですが
日本の場合、一度でもデブだったら、一生それがついて回るのでしょうか。
かなりのデブの人でも、今努力して痩せているのに、
それを揶揄するようなのを見ると、気の毒でたまりません。

努力していること（まっとうな方法であれば）自体が
尊敬に値することだと思うし、目標をまっとうできればそれが最善ですが、
一度でもすごいデブだったということは、生涯ついて回るのでしょうか。

それではあまりに気の毒すぎる。どうしてそんな考え方をする人が
発生しているのでしょうか。

834 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 07:10:22

体脂肪もあまりｱﾃにならないよ。友人は痩せでｽﾀｲﾙめちゃいいけど28%で私より多かった。私はかなりブー。

835 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 07:47:51

だからスレ違いだよお前

836 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 08:43:05

体脂肪率29%から19%、BMIは23から19へのダイエットに成功。
一年かけて、筋トレに力を入れた王道で。

デブだから動くのが億劫→ますますデブになる→さらに動かなくなる・・・。
の悪夢の無限ループから抜け出せたのが何よりうれしい。　

837 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 09:50:52

>>833
ここ2ちゃんねるでの書き込みを
全てうのみにしないほうがいいと思います。

838 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 10:11:08

>833
「標準体重の人をデブだと言い張る」のは、専門家に言わせれば
摂食障害の代表的な症状で、「認知のゆがみ」と言うそうです
摂食障害の患者には、人間の努力のすばらしさや生きている身体の値打ちなど
理解できないので、ひたすらガイコツになることを指向します
あなたが嘆いているようなレスは、だいたい摂食障害患者のレスだと思います
ぶっちゃけ２ちゃんは心の病気の人の巣窟なので、そういうものだと思って見てください。

839 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 11:09:11

838が書いてるようなタイプってたしかに多いよね。
認知のゆがみって表現ピッタリだね。
833もそんなに気にしなくてもいいよ。これから先新しく出会う人達には
自分がかつてデブだったなんてわからないんだし、前向きに行こう。

>836
オメ。体脂肪10％減るのはすごい。
私は今有酸素運動中心にしてるけど、筋トレにも力をいれようと思った。

840 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 11:11:20

２ちゃんってだけで特殊な環境だし、その上美容板だからね…
他板逝くと「美容板の馬鹿住民みたい」とよく揶揄されてるよ。
上記は主にガリ信仰のことね。

ただ人を罵りたいだけの人も多いし
デブを罵る、元デブを罵る、デブを罵る人を罵る
デブを罵る人を罵る人を罵る…
と無限ループのまさに無限地獄

841 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 11:31:26

自分は25kg減量達成して、職場でｽｹﾞｰ株上がってるよ
ちゃらんぽらんでお調子者だと思われていたが（事実そのとおりだが）
けっこう意志の強い人間だと見直してもらえたみたいだ

842 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 13:34:01

このｽﾚで3年以上維持してる人なんていないでしょうね。

843 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 13:40:14

私は３０ＫＧ減量に成功して今維持期に入ってる。
美容板で自慢できるほどの体にはなってないけど、
今迄の怠惰で自制心の欠片も無い私が我慢を覚え運動をし、
家の事もきっちりやる事によって標準よりは痩せる事ができて、
その上その状態を長い間保てている事は自分もがんばったなと
思っているし、周りも認めてくれてるんだ。

でも、見た目がモデルみたいにガリガリで、
体重が美容体重かそれ以下じゃないと
罵倒されるなんて悲しい。

「デブ→痩せ」は
「デブ(美容体重以上)→痩せ(美容体重以下)」だとしたら
私は一生書き込めないな･･･

844 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 14:45:27

そんなことどこにも書いてないわけだが

845 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 15:03:45

>>843
まだ脳脂肪が落としきれていないようです。

846 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 16:06:32

脳脂肪が落ちてないのは「標準なんてまだまだﾃﾞﾌﾞ！」とわめく
ガイコツもしくはミイラ指向のキティだろ
ぶっちゃけBMI２２達成して健康になれたならそれは痩せたってことだし
ここに書く資格は十分あるだろう

847 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 16:13:43

ちゃんと納得できるまで痩せたくせに
こんなところで愚痴ってるところが駄目なんだよ

848 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 17:13:49

骸骨目指してるバカは無視して、健康な標準体重を目指そう！

849 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 18:11:02

夜更かしを止めて夜10時過ぎ(早い時は9時頃)には布団に入り、
朝4時半には起きて毎朝7～10ｋｍを犬と歩いた。
1時間～1時間半だな。

2ヶ月目から体重が落ちて、その勢いで間食を止め、
8ヵ月後には58ｋｇだった。
まぁ計55ｋｇ落ちた訳だがｗ

ジムは体質的に合わないので即座にやめた。

850 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 18:59:31

>>849
すげっ！約半分ですか！！！！
さぞかし世界が変わったことでしょう。身幅とか…

３年前に１６ｋｇ落として
不規則な生活がたたり半年前ぐらいに一気に１０ｋｇリバった。
今ようやく４ｋｇ落としたよ…ＢＭＩ２２ギリギリだ。
ストレスかなんか知らんけどすごく食ってたんだよね。
忘れてたけど自分はデブだった。

851 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/29(火) 14:47:33

ワシントン──現代の米国人の体格は１９６０年時の平均と比べ、身長と体重ともに
増大していることが分かった。米疾病対策センター（ＣＤＣ）が２７日発表した報告書に
よると、平均身長は男性で３．８センチ、女性で２．６センチ伸びた。また、平均体重は
男性で１１．２キロ、女性で１０．９キロそれぞれ増えた。
　報告書は、米国立保健統計センター（ＮＣＨＳ）が作成、米国人の平均身長と平均体重、
肥満の度合いを表すＢＭＩ（体格指数）について調査し、１９６０年からの移り変わりを
報告している。
　これによると、２０─７４歳の成人について、６０年には１７２．７センチだった
男性の平均身長が、２００２年には１７６．５センチになった。女性の平均身長は、
１６０．０センチから１６２．６センチになった。
　また、平均体重は男性が６０年の７５．４キロから８６．６キロに、女性も６３．６キロ
から７４．５キロに増えた。
　さらにＢＭＩは、６０年の２５から２８に増加。世界保健機関（ＷＨＯ）の基準では、
ＢＩＭ２５以上を「体重過重」、３０以上を「肥満」と定義しており、米国人の太り過ぎの
傾向が裏付けられた。

852 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/29(火) 15:39:21

>>850
3年も前・・。
やっぱり3年維持してもリバウンドはくるんだね

853 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/29(火) 16:24:52

１０㌔太った。三ヶ月生理がこなくなった。お？妊娠か？と思い産婦人科に行ったところ、
先生なんか笑ってる。もしかしておめでた？「・・・太り過ぎが原因です。」と言われた。
べすぎても生理こなくなることを知った。
話しかわるけどアバラ左右一本ずつ取ってる（抜いてる？）モデルさん多いみたいだね。アユもそうだと聞いたことある。
アバラを取ると胃下垂になるんだって。だから太らない。
年とって後遺症とかないのかなー。誰か詳しい人いない？

854 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/29(火) 18:47:18

>>べすぎても生理こなくなることを知った。

生理こなくなることより「べすぎ」なる単語を俺はしらんのだが。
どういう意味？方言かね。

855 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/29(火) 18:56:09

おすぎみたいなやつか

856 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/29(火) 18:56:56

>>853
スレタイをよく読め。
お前は激しく逆行している。

857 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/29(火) 19:22:45

８５３です
すいません、
べすぎても→食べすぎても　でした。
今は１３ｋやせました。生理不順怖くて。

858 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/29(火) 19:39:14

>>854
話の流れでわかるだろ普通ｗ

859 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/29(火) 21:10:02

あけおめ、ことよろ、べすぎ

日本語の乱れにおじさんタダタダ眉をひそめるばかりじゃよ。

860 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/29(火) 21:14:54

>あけおめ、ことよろ、べすぎ

ﾜﾛｽ

861 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/29(火) 21:23:18

>>849
モチ上がった！
ありがとう
私も夜更かし止めよう

862 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/30(水) 00:24:11

三年前165.5/75で今現在165.5/55です。まだまだ減量中です。
何より人並みの服を着れるのが嬉しい…
あと食事内容が油！肉！菓子！なのから野菜、魚、汁物。て感じになりました。
目標45kg頑張るぞ。

863 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/30(水) 02:08:39

健康で長生きしたいならもうそれ以上落とす必要ないよ。あとは骸骨になるだけだよ。
細ければ細いほど綺麗になるというわけでもないし。

864 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/30(水) 07:53:07

汁物の後の「。」がポインツだね

865 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/30(水) 11:16:35

>>864
まさに

866 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/31(木) 20:52:09

168センチ105キロくらいから59キロ前後まで落ちた。
今までつま先に負担が掛かりすぎてとてもじゃないけど履けなかった
ヒール高めの靴が普通に履けたことが一番の収穫かも。
歩いても足が痛くないからちょっとした交通費も節約できて嬉しい。
お菓子や酒に掛かってたカネも減って嬉しい。
でもその分がサイズの合わなくなった服の買い替えに消えていく悲しさもある。

867 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/31(木) 20:56:30

デブ→標準だね。スレ違い

868 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/31(木) 20:59:37

年齢や体脂肪率にもよるわな。
健康でいたいならその辺りで充分だし。

869 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/31(木) 21:07:03

867みたいなやりとりがどうもおおいよね、ここ。

スレタイからは「デブから痩せ体型になった人」と取れるけど
＞1の文章を見る限りでは
「（痩せ体系・普通体系問わず）とにかく体重を落とすのに成功した人」
っていう風にも取れちゃうから
その辺の解釈の行き違いが起こり続けるのかもね。

にしても、約半分の体重になるって人生変りそう。

870 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/31(木) 21:23:09

>>869
美容板だから
168/59だと、骨太だったら十分と思う

三桁だと40代でｱﾎﾞﾝする可能性大だから、すでに人生変わっているよ

871 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/31(木) 22:08:00

100kg代から標準まで落としたなら、充分、ここで語ってもらっていいと思うよ。
落差が大きいわけだしさ、むしろその分、小デブ→痩せよりも
話は面白そうだもんね。

872 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/31(木) 23:45:30

成功者いないのかなあ。話聞きたい。

873 ：スリムななし(仮)さん：皇紀2665/04/01(金) 11:21:15

痩せ→骸骨
みたいな話は何だか不健康極まりないのが多い希ガス

874 ：スリムななし(仮)さん：皇紀2665/04/01(金) 12:26:49

女の子の場合
「５０㎏以下神話」とか「身長マイナス１２０神話」とか
未だに根強そうだな。

875 ：スリムななし(仮)さん：皇紀2665/04/01(金) 12:33:53

>>874
あと「ウェスト58cm神話」

876 ：スリムななし(仮)さん：皇紀2665/04/01(金) 12:54:38

自分、三年前くらいに20ｷﾛ痩せたけど、
やせると男の人が優しくなるのは想像できたんだけど、予想外に周りの女の人が優しくなったのでﾋﾞｯｸﾘした。
いままで話したことない同僚が話しかけてきたり、遊びに誘われたり、女友達がすごく増えた。
みんな口では言わないけど、ﾃﾞﾌﾞとはあんまり友達になりたくないなぁって気持ちがあるのかなぁ？
あと、以前と同じように仕事してるのにまわりの評価がｸﾞﾝと上がって驚いた。
痩せてる方が仕事が出来る人に見えるのだろうか？

877 ：スリムななし(仮)さん：皇紀2665/04/01(金) 13:27:03

肥満域の人のダイエットって「人を不快にさせない努力」でもありそう。
認めてくれたんじゃない？

878 ：スリムななし(仮)さん：皇紀2665/04/01(金) 14:39:58

>>876
巨ﾃﾞｳﾞとは友達は嫌っていう気持はある。
ﾃﾞﾌﾞ子を見てると、凄く圧迫されてる気分になる。
細い子見るとスッキリしてる感じ。
視界が狭まるからかな･･･

879 ：スリムななし(仮)さん：皇紀2665/04/01(金) 15:00:15

度を越えて肥えてる子ってテーマパークとか誘うのためらう。
激しい乗り物とかベルト閉まらなくて係員に断られたらどうしようとか…

880 ：スリムななし(仮)さん：皇紀2665/04/01(金) 15:16:51

容姿もあるけど
ﾃﾞｳﾞな時って自信がないから変にオドオドしてたり
急にハイテンションになったりと癒し系には
程遠い振る舞いしてたりする。
そういうのが巨体と相まってデブ特有の雰囲気に
なっちゃうんだよな・・・・（反省

881 ：スリムななし(仮)さん：皇紀2665/04/01(金) 16:28:42

デブと友達になると遊ぶところも食事するところもデブ仕様な場所になる
よって仲間が増えてしまうのでダメ
オサレなところで素敵なランチよりも、焼肉食べ放題ばかりになりそうだし

882 ：スリムななし(仮)さん：皇紀2665/04/01(金) 16:38:42

>>880
あーすごいわかるわかる！！！
しかも太ってることで精神的ストレスすごくて最悪だよね。
なるべく人前に立ちたくない＆動きたくないと思ってしまう。
デブると社会生活に支障きたす、って実感中。。

883 ：スリムななし(仮)さん：皇紀2665/04/01(金) 17:54:00

本日目標だった30kg台に突入しました。
現在153cm、39kgです。
元が72kgだっただけに嬉しすぎ(*´∀｀*)

884 ：スリムななし(仮)さん：皇紀2665/04/01(金) 18:02:44

>>883
おめ。でも39kgってｷﾓｲ。ｶﾞﾘｶﾞﾘ過ぎるんじゃねーの。

885 ：スリムななし(仮)さん：皇紀2665/04/01(金) 18:08:17

>>883
ｽｺﾞｲですね
方法教えてください

886 ：スリムななし(仮)さん：皇紀2665/04/01(金) 18:18:13

BMI16,6はちょっとヤバイんじゃあないの。
見た目もあまり魅力的でないのでは？

887 ：スリムななし(仮)さん：皇紀2665/04/01(金) 18:18:47

>>883
乙です。
39はともかく72にビックリ。ストレス太りだったんですか？それとも元々ふっくら？

888 ：スリムななし(仮)さん：皇紀2665/04/01(金) 18:21:14

>>883
年いくつですか？
裏山
おめでとう

889 ：スリムななし(仮)さん：皇紀2665/04/01(金) 19:22:15

今日はエイプリルフールかぁ…

890 ：スリムななし(仮)さん：皇紀2665/04/01(金) 19:29:46

まぁな。

891 ：スリムななし(仮)さん：あなたがとても綺麗になる2006/04/01(金) 20:14:12

そうじゃなければ拒食
バイキングに一人で来ているガイコツみたいな女の子がいる
山盛り食べてはトイレに行っている

892 ：スリムななし(仮)さん：あなたがとても綺麗になる2006/04/01(金) 20:27:46

皇紀からあなたがとても綺麗になるに変わった…？

893 ：スリムななし(仮)さん：あなたがとても綺麗になる2006/04/01(金) 22:06:58

>>892
今日がエイプリルフールというのが禿しく腹立ちますがｗ

894 ：スリムななし(仮)さん：あなたがとても綺麗になる2006/04/01(金) 22:27:37

太ってたとき「デブ」って呼ばれてたのが悔しかったり悲しかったりする反動で
「痩せてるね」ってみんなから言われる体型になりたいのはわかるけど、
限度を考えようね。
痩せてりゃ痩せてるだけ綺麗というのは単なる思い込み。
骸骨みたいで気持ち悪いだけなのに、それに気付かないのは恐いよ。
認知のゆがみを直して、どのくらいの体型が美しいのかを
判断できるようになることも大切。

895 ：スリムななし(仮)さん：あなたがとても綺麗になる2006/04/01(金) 23:27:57

BMI16ってガリで魅力ない。男は本能的にBMI19-23な女に魅力を感じる。
まあ、ガリ専の男もいるけどね。

896 ：スリムななし(仮)さん：あなたがとても綺麗になる2006/04/01(金) 23:31:10

女の子は、細め～（ムッチリ）～ややぽっちゃ、がイイよ。
ガリと小デブとデブと巨は勘弁だ。

897 ：スリムななし(仮)さん：あなたがとても綺麗になる2006/04/01(金) 23:43:17

美容板はガリガリ神話信奉者が多いからね。世間一般の認識と少しズレてる。
芸スポ板の「大魔神･佐々木」スレなんか見るとわかるよ。
榎本加奈子なんか、ガリ！だの、ミイラ！だの、あんな貧相な女抱いて何が楽しいの？
だのとケチョンケチョンだよ。

898 ：スリムななし(仮)さん：あなたがとても綺麗になる2006/04/01(金) 23:51:30

あなたがとても綺麗になる　　出るかな？　エイプリルフールだけどさ・・

以前ケーキバイキング行った時、トイレがゲロ臭かった。
バイキングって、食い意地張ってる自分には
向いてないと思って、それ以来行ってない。
世の中、食べたくても貧しくて食べられない人もいると思って
感謝して味わって食べて、働く　そうしたいな

自分はジョギング派です。以前は大嫌いだったけど
走り始めたら、だんだん好きになった。お試し在れ　　
走って、炭水化物少な目（ある程度はきちんと摂る）にして
三ヶ月弱で７キロ痩せたよ。

899 ：スリムななし(仮)さん：あなたがとても綺麗になる2006/04/02(土) 02:53:39

>これから痩せるぞ！！と頑張っている方に質問です。
>痩せたら何をしたいですか？

前々から気になってたんだけど、この条件は　はずしてほしい。
見るたびｳｾﾞｪ。
ダイエット成功した話と、努力中やこれからやろうとしてる人の話は分けてほしい。
（でも初代スレの１さんは、この条件ははずしたくないんだよね？）

あと、デブ→痩せの話だけじゃなく、巨デブ→標準の話もＯＫで
いいような気がするのだが・・・。

900 ：スリムななし(仮)さん：あなたがとても綺麗になる2006/04/02(土) 03:05:48

>>これから痩せるぞ！！と頑張っている方に質問です。
>>痩せたら何をしたいですか？

これを外そうって話は新スレの時期になるたびにあがってる。
でもなんとなくうやむやに、コピペでテンプレ化してるカンジ。

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1111083488/
最初のスレが立った当初はともかく、今はこういう↑スレもあって
それなりに続いてるので、この一文ははずして住み分ける方がいいと思うよ。

901 ：スリムななし(仮)さん：あなたがとても綺麗になる2006/04/02(土) 06:18:14

>>899
巨デブ→標準
これ禿同。その努力は並じゃないだろうし
世界がどんな風に変わったか聞きたい。

902 ：スリムななし(仮)さん：あなたがとても綺麗になる2006/04/02(土) 08:10:21

そうだね
標準はもうデブではないし、健康のためにダイエットして標準になって
それでいいと思う人もいそう

903 ：スリムななし(仮)さん：あなたがとても綺麗になる2006/04/02(土) 08:21:05

>>900
そのスレ犬が常駐してて自演＆日記化してる。
いく度にスレタイから遠ざかってて萎えるんだもん。

904 ：スリムななし(仮)さん：あなたがとても綺麗になる2006/04/02(土) 09:42:56

犬はもう犬ってコテやめて、ミイラ志願者とか即身仏とかに
改名したほうがいいんじゃないか

905 ：スリムななし(仮)さん：あなたがとても綺麗になる2006/04/02(土) 11:18:29

>>898
ゲロ臭かったって・・・何か凄いね

906 ：スリムななし(仮)さん：あなたがとても綺麗になる2006/04/02(土) 12:26:01

>>904
ﾜﾗﾀ

907 ：スリムななし(仮)さん：あなたがとても綺麗になる2006/04/02(土) 12:30:41

ガリは魅力的でないって言うけど
雑誌のﾓﾃﾞﾙさん達も体重から見るとガリでない？

908 ：スリムななし(仮)さん：あなたがとても綺麗になる2006/04/02(土) 12:38:27

あんまり太ってると、痩せてる人がほとんど不健康に見えるのかも

909 ：スリムななし(仮)さん：あなたがとても綺麗になる2006/04/02(土) 12:54:28

ちゃんとしたモデルさんたちの生活は普通の女の子たちと全然違うからなー。
単に痩せてればいいわけじゃなくて、肌の綺麗さとか色々保つために
食生活から運動から気をつけてるっぽいし。
「目標○○㎏！！」という世界じゃない・・・・。

910 ：スリムななし(仮)さん：あなたがとても綺麗になる2006年,2005/04/02(土) 15:46:19

>908
んなこたーない。むしろ逆。たいてい認知障害起こしてるよ、あなたのように。

911 ：スリムななし(仮)さん：あなたがとても綺麗になる2006年,2005/04/02(土) 16:18:00

907、908みたいな女が同僚にいるよ……
見た目は160cmあるかないかの推定30キロ代前半、つまり本物の即身仏。
で、「もう少し太れば可愛くなるよ」という周囲の思いやりの言葉に
「ｱﾀｼがﾎｯｿﾘして美しいのをねたんでる！！」と本気でほざく今日人。
ガイコツの形がはっきりわかる頭部が生きて動いてしゃべってるので
毎日がﾎﾗｰです

912 ：スリムななし(仮)さん：あなたがとても綺麗になる2006年,2005/04/02(土) 16:45:26

>>911
とりあえず、きちんと会社行けるレベル痩せなら
ほっとくのがいいと思うよ。
余計なお世話かもしれない

913 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/02(土) 17:05:41

うん、近寄らないようにしてる。自分♂なんで
体重のことなんか言ったらｾｸﾊﾗだと騒がれるのがおち。
でもｷﾓｲ

914 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/02(土) 17:19:28

こんなところでちまちま文句垂れてる男って・・・

915 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/02(土) 17:30:31

>913
同情する。ｷﾓｶﾞﾘ女って、男に妙な敵愾心もってるよな
男が「胸も生理もある健康で元気な女性」にしか興味ないのが
腹立たしいのかもしれん

916 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/02(土) 17:34:35

男の書き込みに見えないけど

917 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/02(土) 17:37:39

ガリが気持ち悪いのには同意なんだけど、
ガリを見てそこまで苛々するのはやっぱり・・・って思ってしまう。
ガリをネチネチ叩く暇があったら少しでも運動に時間を費やしたほうがいいよ。
こういうとナイスバディになって出てくると思うけど

918 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/02(土) 17:38:15

９１１は女で、自演してるように見えるが・・
ガリ女に恨みでもあるのかな？？
ガリ信仰も問題かも知れないけど、アンチ粘着もいい加減にしたら

919 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/02(土) 17:44:38

>>915
心外かも知れないけど、あなたの書き込み見てると
細いのに憧れてるけど、骨太筋肉質で
仮に痩せても、細くなれない女性の僻みに見えちゃうよ。

そんな事ないんだろうけど、凄く私怨みたいの感じる書き込みになっちゃてる

920 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/02(土) 17:51:51

ぶっちゃけ男ってよっぽど（拒食症のひどいの）でなければ
ｶﾞﾘｷﾓとは言わないような気がする。
ﾃﾞﾌﾞｷﾓｰとは言っても。

921 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/02(土) 18:41:28

>>895
友達でBMI16の子がいるけど、可愛いし、すごくもててるよ。
その子は見た目ガリでは無いなあ。たしかに細いけど。

922 ：ななし：2005/04/03(日) 22:49:47

「生理もある」
漏れ男だけど、男なら殆どが生理に配慮してあげられない。

>>915は多分女性。
痩せた人叩かないでまたりいこうよ。

923 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/04(月) 06:44:34

痩せた人に質問。痩せたら鼻小さくなりますか？

924 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/04(月) 10:17:48

大きさはほとんど変わらない。
しかし頬の肉が減るので、
わずかに鼻が高くなるように見える。

925 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/04(月) 10:19:59

小鼻についた肉のことかな？
ブタ鼻みたいに見えるやつ。

あれだったら痩せてる奴にもいるから、特に変わらないんじゃない

926 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/04(月) 11:37:39

25♀です！
20歳くらいまでは163ｾﾝﾁ50ｷﾛだったのですが、
気付いたら最高時72ｷﾛになってました(O_O)
そして去年の夏から1日1500ｷﾛｶﾛﾘｰ以内の食事
（野菜中心・炭水化物少なめ・朝700、昼500、夜300ｷﾛｶﾛﾘｰ）
週3回のｼﾞﾑ通いで、1回につき有酸素運動2時間、筋ﾄﾚ1時間
運動時には脂肪燃焼ｱﾐﾉｻﾌﾟﾘ、過食時にはBOWSを飲みました。
10ヵ月で72ｷﾛ→52ｷﾛ
体脂肪率39％→19％
になりました！！筋肉ほどよくもあり、ﾘﾊﾞしにくい体になりました。
やっぱりこのぐらいしないと綺麗にはやせられないようです。

927 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/04(月) 11:43:25

腕の皮がたれさがって風になびいたりしてなければ、
ガリ女でも太め女でもいいよ。

928 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/04(月) 12:09:27

>926
すごいね！裏山～！！

早く私もここに書き込めるようがんがろう。

929 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/04(月) 22:11:46

ヘソピアス開けようと思って痩せたけど
いざとなたら怖くてあけれない・・・
何のために8キロも痩せたんだか(ﾉД`)

930 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/04(月) 22:18:02

俺は開けないほうが好きだから、それでいいよ。

931 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/04(月) 22:21:56

恋の始まりでつね

932 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/04(月) 23:42:46

青春してていいなぁ

私も今年こそは頑張ります

933 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/05(火) 04:19:25

>>924 >>925
そうなんですか…残念

934 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/05(火) 06:01:00

>>933
諦めるなー！
私はピーク時の75kgを54kgまで落としたら鼻の大きさが変わった。
まぁ顔にも肉は付いてるから当然の結果だろうけど、かなり印象が変わった。
目がでかくなり余り高くはないが鼻筋も通った。
何より腫れぼったいマブタから肉が落ち二重になったのが嬉しかったが。
ちなみに身長は165cm。まだまだダイエット進行中です。

935 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/05(火) 06:52:36

なんでここは巨デブばっかなの？
逆にモチが下がってしまうよ。

薬などの副作用とか仕方ないのは別にして
どうしたら60キロどころか、70、80キロと
そこまで太れる？　

936 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/05(火) 06:55:17

人生最大に太ってた高校三年の頃、150センチのﾁﾋﾞなのに、体重75キロでした。
小学校ぐらいから太りっぱなしで、
太りすぎで心臓に負担がかかっていたらしく、生活していても苦しい状態。

でも、その頃付き合い始めた男性が、健康に悪いから痩せろと強く言ってくれたのでダイエットを決意。
始めは断食や下剤を使ったけど、すぐリバウンドしたから極端なことはダメだと反省して、
和食（大豆食品多め）中心の食生活と週三回ぐらいプールでウォーキングをしました。
夏はゴーヤーを食べて運動が効きました。
半年ぐらいで55キロぐらいまで順調に落ちて、
さらに半年かけて高校卒業時には44キロ達成。

途中で制服がダボダボになって着れなくなったり困ることはあったけれど、
LLサイズの服を探す苦労をしないで済むのがすごくいいです。
一人だけサイズが大きいとおしゃれの話とかもし辛かったのですが、
今は友達とショッピングにもいけて、楽しい大学生活です。
健康にもなれたし、ネクラだったのが明るく前向きな性格になりました。

今はリバウンドしないように
少し増えたら食べる量を減らすのとダンベル体操を続けているのみです。
もう少し痩せた方がいいかもしれないとも思いますが、
彼が満足してくれたので現状維持に努めています＾＾；

937 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/05(火) 08:03:05

>934.936
すごいとおもいます。尊敬…。
頑張るってことはほんと素敵だなーって思います。
私も胸はってここに書き込めるよう頑張ります。

938 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/05(火) 08:06:55

>935
文句とか書かずに、あなたの体験談のひとつでもしてくださいよ。

薬の副作用といえば、私は手術と術後の薬生活で72キロまで太ってしまったけど
鬱になっちゃったし、頑張ってダイエットしてるけどやっと58キロだし
ほかの頑張って体重落とした人とかホントに羨ましいし尊敬するし…
そうゆう気持ちって人間として大切だと思うけど。

939 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/05(火) 08:07:08

>937　は　どんな巨デブなの？

940 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/05(火) 08:37:43

>>935＝>>939？
美容体重にするのは、確かに大変だけどさ
それにこだわるんなら、こっちの方が

つ【細】平均体重から美容体重へのﾀﾞｲｴｯﾄ４【痩】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1107050131/

941 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/05(火) 09:06:05

>940

ありがとう。そっちに行きます。
ここ読んでると、数字が大きすぎてついていけない。

942 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/05(火) 09:34:28

こっちも脳脂肪についていけんよ

943 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/05(火) 10:10:44

脳脂肪がついてるのはあなた。でぶ

944 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/05(火) 10:16:16

メンヘラかこいつ

945 ：桃：2005/04/06(水) 03:17:12

私、中３の時部活やめていっきに太った（７５キロ）
もとの体重は覚えてないけど、たぶん１０キロ以上。
それも２，３ヶ月の短期間で・・・・・

今は２１。体重は５５，６キロ（身長１６４）
でも体中、妊娠腺だらけなんです。それも服着てても見えるとこもあります
そんな経験なさった方、同じ悩みのある方いますか？
とても恥ずかしいです・・・

946 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/06(水) 05:07:54

何故ここに書く？

947 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/06(水) 10:04:08

丁度１年で155ｃｍ43ｋｇ→43ｋｇになりました。
食生活見直してジョギングや水泳をたらたらやってたら痩せました。
昨日１年ぶりの学校の健康診断で
「もしかして薬とか使って痩せたりしてないわよね？」とか言われました。
使ってないもん・・・('A` )

948 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/06(水) 10:07:30

>>947
お嬢さん、変わってない変わってないっ！

949 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/06(水) 10:21:03

小ボケなお嬢さんのわりに頑張ったんだなw

950 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/06(水) 10:31:18

まぁ維持も大切ってことで。

951 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/06(水) 14:07:35

ﾜﾛｽｗ

952 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/06(水) 14:54:11

３キロ痩せると一回りすっきりするといいますが、みなさんどうでしたか？
あっ、ぽっちゃりくらいの人の話ね。

953 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/06(水) 15:37:46

>>952
気持ちすっきり、ぐらい。他人からは何も言われなかった。

5kg痩せたら「なんか痩せた？」
それ以降は「痩せたねー！」に変化。

ちなみに162cm59kg→46kg。

954 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/06(水) 16:12:39

痩せると顔も違いますか？

955 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/06(水) 16:42:48

違うらしい。
自分ではわかりにくいんだけど、周りの人達は顔が小さくなった！と言っている。

956 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/06(水) 16:46:34

やせて顔が変わるのもあると思うけど
痩せるという目標に向かって頑張ることが顔つきを変えるのかもしれない。
これはダイエットに限らないけど。

957 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/06(水) 16:49:23

95→60で整形した?って聞かれた。整形してこの顔だったら泣くわ。

958 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/06(水) 16:58:50

私も53→47で、整形したといわれた
○顔から面長に。
痩せてから自分が面長なのに気付いた

959 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/06(水) 17:05:57

顔の骨自体のつくりがデカイと言われ続け、自分でもそう思い続けてきたけど
やせたらあっさり小顔と言われるようになった。
膝の骨も、デカッと思っていたけどやせたらあっさり小さく見えるようになった。
諦めてたのに嬉しいような、拍子抜けしたような

960 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/06(水) 20:31:00

うれしいんだろお？
素直に言えやコラｗ

961 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/06(水) 21:47:35

１６０・６３ → 今は４７キロ。
王道でここまでやったけど、ちょっとガリ気味。
アバラ浮いてるし。
もうちょっと女性的な体つきになりたい。
でも、太るのが怖い。
しっかり食べて運動して･･　がいいのは判ってるんだけど。

962 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/07(木) 05:46:10

拒食症患者の出来上がりですな

963 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/07(木) 10:19:05

まだまだデブじゃん(・∀・)

964 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/07(木) 10:29:58

浅田舞（１６２／４６）だとガリな感じだもんなあ、美人だけど。
やっぱ男性は安藤美姫（１６１／４９）くらいの方が好きなんでない？

965 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/07(木) 10:41:57

筋肉細胞思いから安藤はもっと痩せてみえてると思う

966 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/07(木) 10:42:39

てか、どこがガリなん？
感覚がちがうな

967 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/07(木) 10:50:45

>966
まあガリって言うか細身って感じだけど。
バレリーナやスケーターとしては綺麗だけど男性の好みとしては
もっとボンキュッボンな女の子の方が好きなのかなと思って。
男性ったって好みはそれぞれなので一概には言えない質問でしたかな。ｽﾏｿ

968 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/07(木) 15:46:35

>>966
同じ身長で同じ体重目指してます。
よかったらﾀﾞｲｴﾄ方法教えてくれませんか

969 ：９６８：2005/04/07(木) 15:47:05

間違った、>>961だった

970 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/07(木) 16:00:08

王道って書いてあるやん。
王道スレ↓
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1111487808/l50

971 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/07(木) 19:18:07

ﾎﾝﾄだ～ありがと

972 ：ゆき：2005/04/07(木) 20:04:13

みんなどうやってやせたん

973 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/07(木) 20:19:27

>>972
キミがお菓子食べながらにちゃんしてる間に
運動して、だよ。

974 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/07(木) 22:54:05

10ｋｇ痩せて思ったこと

学食の「××定食」やコンビニの500円級の弁当は
女の子が完食するもんじゃない。
むしろ頼むもんじゃない。
やっと気づいたよ・・・

975 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 00:31:25

>>974
コンビニ弁当については同意しかねる（以前は弁当+おでん+からあげとかやってたから…）けど、
学食の話はよくわかる。ごはんがやたら多いし、揚げ物ばっかりだしね。

以前はからあげ弁当やおろしタツタ弁当が大好きだったけど、最近は幕の内がいい。

976 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 00:43:35

まだ達成してないけど。
身長177 86.4　→　72.2

まだ継続中なんだけど、初対面であった人（年配のおじさん・おばさん）から、
「あら～いい男」見たいな事を８割方言われるようになった。
同年代には、男には数人言われた。

でも、同年代の女の人には、全然言われてない。。
今の職場が、若い女性が全然居ないのと、接触がないのでなんて言われようがないんだけど、
正直お世辞や挨拶代わりの確立が否めないので、自分の容姿を客観視がいまいちできない。
ホントのとこどうしたものなんだろう。

977 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 06:32:05

うｐしてみて

978 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 08:40:22

ジジババに好評な人って、たいてい若い異性から見たら
魅力ないんだよねぇ。

979 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 09:53:40

同意

980 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 12:02:32

身長159cm
MAX64kg（体脂肪率33%）
王道ダイエットで頑張って51kg（21%）
その後鬱と拒食を患って（ダイエットのせいではないです）
現在38kg（12%）
…生理はまだありますが皆様健康にはお気をつけて…

981 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 12:09:15

人の心配してないでさっさと病気なおせ

982 ：犬：2005/04/08(金) 13:04:24

ｺﾝﾅ醜い姿で生きるくらいなら死んだほうがマシだ…
ホスピはまだこない。ヤク打たなきゃ授業にもでらんない。
ドラッグドラッグ♪
てか来週は一週間休むぜ。死ぬ気でリスク背負ってみる。
学校がなんだよ。病気で休んだくらいで単位出さないような授業なら行かないほうがましだ！

983 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 13:27:43

たった一月の食の乱れでこんなみにくい姿になるだなんて信じられない。助けて、死にたい。
ザンきかない！
干すピなら少しはやせるー？はやくきて

984 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 13:50:19

スレ違いのデブどもはまとめて市ね

985 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 14:53:09

身長164で中学の時は47㎏で高2で58まで増えて大2で63まで…それがMAX。
今ﾀﾞｲｴｯﾄ中で50.5㎏まで落ちてます。夏までに47㎏になるのが目標。

986 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 17:33:28

中２ 167 62
中３ 168 66
高１ 168.9 71.5
高２ 169.6 69
今 172 59.6
という感じになりました
まだ痩せではないけど…
高１、２の時は自分がデブだとは思ってなかったｗ
２ﾁｬﾝみてからデブだと気づいて頑張った

987 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 23:31:08

27歳　事務系会社員　身長165
半年間で体重72→50へ。

ずっとﾃﾞﾌﾞ人生を歩んできて
食べることだけが唯一の楽しみ。
あまりにも不細工で自殺も考えてたほどだが
ある日、急に食欲が無くなったw
ｳｿみたいなﾎﾝﾄの話。

単純に「あ、私も年取ったんだな」と解釈。
今まではﾎｽﾋﾟやら絶食やら単品やら
ﾀﾞﾒな事ばっかしまくってﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてたけど
これが最後のチャンスだと思い、王道ﾀﾞｲｴﾄ開始。

988 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 23:31:53

・朝→好きな物を食べる。
けど基本的に朝は食欲がないので
小ご飯とノリだけ、とか。あって味噌汁。
納豆食べたかったけど、口臭きになるのでガマンした。

・昼→大好きなﾘﾝｺﾞとﾊﾞﾅﾅ、適当にﾊﾟﾝ。
できたらｽﾃｷなﾗﾝﾁや弁当を食べたいのだが
金がもったいない、それに食べると胃が苦しくなるので
結果こうなった。ﾘﾝｺﾞは大好きなので全然飽きなかった。

・間食→社内で配られるお菓子はお付き合いなので食べる。

・退社前→帰ってからつまみ食いしないようにｽﾘﾌｧに似た飲み物を飲む。
やっぱこの時間になると腹減ったかな。

・夜→納豆2ﾊﾟｯｸ食べてから夕食ｽﾀｰﾄ。結果、たいして食えない。

・夕食後→車で近所のｽﾊﾟへ。1時間半程度のﾀﾞﾗﾀﾞﾗ水泳。
痩せるためというより、ｽﾄﾚｽ解消。
その後隣接の温泉でﾏﾀｰﾘ1時間半。ｻｳﾅもあり。

989 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 23:32:45

仕事も安定してるし、彼氏がいないし
いつでもﾋﾏだったから出来た。毎日水泳なんて普通の忙しい人には無理かも？
あと、6年間激しい便秘でｺｰﾗｯｸ20錠のお世話になってた私だが
納豆のおかげで毎日快便、下手したら一日2回あることも。
これが一番うれしかったかも。

痩せたらトキワタカコそっくりだと思うよ、と言われ続けてきたが
本当にそうなった。でもトキワタカコ大嫌いなので嬉しくない。
痩せても私はかわいい系にはなれないんだと諦めた。

納豆様と水泳様は偉大だ。みんなもがんばれ！

990 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/09(土) 01:28:57

165で50は数字上はまだ痩せではないね。
デブだった人間は骨が重いから、結構筋張ってるかもしれんが。
回りの男の反応はどうだい？

991 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/09(土) 02:10:51

数字だけ見たら痩せだと思うけど。
BMI18.36だよ？普通身長（158cm）の女子だとしたら、45.8kg。
十分周りから細いね～！と言われるレベル。