【◆新・マイクロダイエット◆】Part15

1 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 18:12:39

マイクロダイエットについてﾏﾀｰﾘと語りあいましょう。

・前スレ
【◆新・マイクロダイエット◆】Part14
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1093287545/

2 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 18:16:03

楽天でアメ版注文してたけど
１５日発送予定だったのに今日発送したってメールが来たよ。
とっくに発送済みだと思ったよ。
遅れるなら遅れるで連絡してくれ。

3 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 18:24:23

>>1
おつかれさま！

4 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 18:27:19

本当はＰａｒｔ16なんじゃないかな？

5 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 18:30:53

StraySheepさんがコテハン使って前の通りに立ててくださったら見直せたのに（残念
彼が立てたのではないようですね。パート15になってるから。
彼ならパート16にしたことでしょうに・・・
残念。
煽りや叩きなんかに負けちゃだめじゃないか。

6 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 18:32:08

誰が何の目的で立てたんだ？このスレはｗ

7 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 18:36:02

あ、ほんとだ、PART16なのね。
次スレ誰も立てなくて前スレ埋まってたので仕方なく立てました、悪しからず。
別にPARTいくつだろーがどーでもいいけど。

8 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 18:37:49

>>7
でも立ててくれてありがとう！

9 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 18:52:17

>>7
パート数はもうどーでもいいね

10 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 18:53:03

さてと、テンプレ議論続行するか？じいさんや

11 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 18:54:57

ばあさん、それはやめとくれ。

12 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 18:55:38

ここで「マイクロダイエット」をキーワードに検索するといろいろ出てくるよ。
このスレで質問する前に見ておくといいでしょう。

Yahoo!知恵袋
http://knowledge.yahoo.co.jp/
教えて!goo
http://oshiete.goo.ne.jp/

13 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 22:54:36

やっぱ、シンプルでいいから住人でテンプレ決めようぜ。
sage進行とか、最低限の。
只でさえも荒れやすいスレなんだし、今後の為にさ。
盛り上がってるリバ談義は見解が平行線でもう国語の問題に逸れてっちまってるし、
ＦＱＡ無しにしたらどうかな？それで解決だろ？

14 ：スリムななし(仮)さん：04/09/24 03:22:20

すみません
生理中にマイクロしても意味ないですか？
全然痩せません。

15 ：スリムななし(仮)さん：04/09/24 07:19:41

>14
無駄というか生理前１週間くらいからは、ホルモンの関係で
身体に水分を溜め込むため（むくんだ状態）普段より１キロ
くらい体重が増えるらしいです。だからダイエットをがん
ばってもまったく減らない状態が続くのです。
生理が終われば元にもどるので、無駄ではないと思いますよ。
でも無理なダイエットはよくないですよ☆

16 ：スリムななし(仮)さん：04/09/24 08:46:09

このスレいったいどうなっちゃったの？

17 ：スリムななし(仮)さん：04/09/24 09:12:10

>>16
いちいち上げんなﾎﾞｹ　あんたみたいなのが

18 ：スリムななし(仮)さん：04/09/24 09:54:18

＿＿＿＿　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿　　　　　　　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿
|書き込む|　名前：　|　　　　　　　　　　　 |　E-mail(省略可)：　|sage 　　　　　　　|
￣￣￣￣　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣　　　　　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∧ ∧　　。　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　( ﾟДﾟ) ／　＜　ここに「sage」(半角）と
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ⊂　つ　　　　|　入れるとスレがあがらない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|￣￣￣￣￣| 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　| 　　　　　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　| 　　　　　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|

19 ：スリムななし(仮)さん：04/09/24 12:12:00

あげあげあげあーげＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ

20 ：スリムななし(仮)さん：04/09/24 12:13:00

>19
なんか可哀想な人

21 ：スリムななし(仮)さん：04/09/24 12:14:45

でも、このスレ流れが変わったね。

22 ：スリムななし(仮)さん：04/09/24 12:16:38

>>17 >>20
墓場で屍

23 ：スリムななし(仮)さん：04/09/24 12:21:19

で、テンプレートは考えないの？

24 ：スリムななし(仮)さん：04/09/24 14:42:29

一応今までのテンプレ貼っといた方がいいんじゃ？
教えてﾁｬｿに「>>2-10嫁」って対処出来るし

25 ：スリムななし(仮)さん：04/09/24 15:41:15

>>22
ただのデブに一票

26 ：スリムななし(仮)さん：04/09/24 15:42:55

1)オルビス食品、グローバル、明治プロテイン、スリムファースト、ダイソーは……？

　置き換えダイエットにはマイクロダイエットのほかにも
　さまざまな商品がありますが、個人の嗜好、体質、使いやすさなど、
　考慮すべき要素も多く、比較するのは困難です。
　こちらのスレと、該当するダイエット食品のスレをあわせ読んで、
　ご自分の判断で、お決めください。

◇オルビス食品◇（part7)
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1092147450/l50
★★★★綺麗な娘はグローバル Part18★★★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1095388194/l50
【明治】プロテインダイエット　part 2
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1091410658/l50
スリムファーストってどう？part12
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1093255100/l50
【ｽﾘﾌｧ】食事置き換えﾀﾞｲｴｯﾄ総合・2缶目【ｵﾙﾋﾞｽ】
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1089789973/l50

27 ：スリムななし(仮)さん：04/09/24 15:44:30

２）日本製マイクロダイエットの安売りはしてないんですか？

　2002年11月以降、サニーヘルスが小売店に対して、「委託販売」にしたため、
　ネット上の値引き販売が不可になりました。
　「卸販売」と違い、「委託販売」の場合は、値引不可と公正取引委員会も答えています。
　ただ、探してみると……？？？　ここではっきり書くと、
　そのルートが止まってしまいかねませんので、自己責任でお探しください。

　また、オークションサイトを利用したり、
　サニーヘルスが年に数回やっているキャンペーンを利用する手もあります。

　ちなみに愛用者のDMで告知するニューボディ・ニューイヤーキャンペーン
　（2004年1月21日～2月24日）を利用した場合、
　まとめて、８箱分のMDを購入すれば、通常の２食プレゼントのほかに、
　５万円分の商品がプレゼントされます。
　プレゼント分をフルにMDに振り分けると、トータルで、180食分のMDが134,400円。
　一食当たり、746.66円（税抜き）となるわけです。

28 ：スリムななし(仮)さん：04/09/24 15:45:52

3）薬局で売っているものは本物？

　箱にMicro Dietと書いてあれば、サニーヘルスで買うものと
　パッケージがちがうだけで、中身はいっしょです。

4）アメリカ版マイクロダイエットは本物？

　マイクロダイエットは、もともとイギリスのものです。
　いろいろな国にライセンスして売ってるわけです。
　日本ではサニーヘルスが販売しますが、
　アメリカにはアメリカ向けのマイクロダイエットが存在します。

5）アメリカ版マイクロダイエットはどこで買えますか？

　楽天市場　ttp://www.rakuten.co.jp/　にあるショップで取り扱ってます。
　「ヘルス・ビューティ」内で、「マイクロダイエット社」と検索してみてください。
　10食分まとめて、缶に入っている商品がそうです。
　非常に迅速に送られてきますが、中に入っている解説書は誤訳が多いので、ご注意ください。
　アメリカ版ＭＤを作る場合は、水またはお湯または低脂肪乳ではなく、
　「水」または「無脂肪乳」で作りましょう。
　「低脂肪乳」でもカロリー的にそんなに差はないという報告もあります。
　また、一部の報告によれば、日本国内から米マイクロダイエット社への直接注文は
　ライセンシーの関係で断られることがあるそうです。

29 ：スリムななし(仮)さん：04/09/24 15:46:27

マイクロＨＰの肥満度チェック、おもろいね。
「痩せ気味です。お肌が荒れたりしてませんか」と言いつつ
マイクロ必要レベル、１～２箱だって。

30 ：スリムななし(仮)さん：04/09/24 15:48:43

6）アメリカ版の効果と味は？

　アメリカ版ＭＤは、日本版にくらべると、30～40カロリー程度、高いようです。
　また、アメリカの食生活にあわせた仕様になっているので、
　日本人向きとは、いいがたい点があります。
　ただし、10食分3000円程度という値段は大きな魅力です。
　味についても日本版より甘すぎてﾏｽﾞｰという人が、けっこういるようです。
　チョコレート＞ストロベリー＞バニラが、一般的なうまい順です。
　チョコは好きという人も多いのですが、
　バニラについては、味を褒める人が、めったにいません。
　なのでバニラを試した人はどんどん味をレポしてくださいね！

31 ：スリムななし(仮)さん：04/09/24 15:55:31

今楽天だとアメ版１缶２８８０円だね

32 ：スリムななし(仮)さん：04/09/24 15:58:21

>>29
それってヘンじゃない？

33 ：スリムななし(仮)さん：04/09/24 17:49:31

>>29栄養補給汁っつーことじゃない？非常に苦しいけど。
せっかくテンプレ貼ってくれてんのに割り込みは控えようね。

34 ：スリムななし(仮)さん：04/09/25 00:41:01

わざとだろ？w

35 ：でぶ：04/09/25 11:57:01

６８㌔です。今日からマイクロ始めます。
２０㌔落ちるといいな～
二食置き換えしてみます。お金続くかな～

36 ：スリムななし(仮)さん：04/09/25 12:32:36

お金貯めてからのほうがいいよ

37 ：スリムななし(仮)さん：04/09/25 17:42:48

４ヶ月２食置き換え＆ジム通いで－20kgしたから、
調整しようと思って１食だけ置き換えに変えてからフラフラする…
普通に食事するより栄養とれてるってこと？
それとも私の食事内容があまりに悪いのか？

ちなみに今は163cm、52kgです。もちっと絞りたい

38 ：スリムななし(仮)さん：04/09/25 17:57:52

> それとも私の食事内容があまりに悪いのか？
晒してみないと分からないねえ

39 ：スリムななし(仮)さん：04/09/25 20:38:44

今日からアメリカ版ＭＤ始めました。今度こそ痩せるぞｐ(´－｀)ｑ
私が飲んでるのはチョコとバニラ。初めて飲んだけど感想は・・・

チョコ＞かなり甘い。けど普通に美味しい。甘党だからかな（汗
バニラ＞バニラ・・・の味ではない；甘いけどまずい。でも飲めなくもない。

ってかんじです。バニラはオススメしませんね；
なくなったらストロベリー購入しようかと。味ってどうなんですかねぇ

40 ：スリムななし(仮)さん：04/09/26 02:32:28

straysheepのこと、工作員とかいってた人、テンプレ立てないのかな。

41 ：スリムななし(仮)さん：04/09/26 02:46:56

テンプレなら>>26-30にもうあるじゃん

42 ：スリムななし(仮)さん：04/09/26 03:16:33

自分らでテンプレ作ろうって話になってたんじゃ？

43 ：スリムななし(仮)さん：04/09/26 12:29:55

なんかつまんなくなったな、このスレ

44 ：スリムななし(仮)さん：04/09/26 12:45:50

みんな痩せたからもう用がないんだろ。

45 ：スリムななし(仮)さん：04/09/26 12:57:06

んじゃ暫くしたらリバった香具師でまた溢れかえるなW

46 ：スリムななし(仮)さん：04/09/26 13:17:27

盛り上げ役がいないだけ。本来の姿に戻っただけだよ。

47 ：スリムななし(仮)さん：04/09/26 13:25:17

毎日マイクロ

48 ：スリムななし(仮)さん：04/09/26 13:31:48

お前たちもアホ、というか哀れさえ感じられるｗ
閑古鳥が鳴いてるホントの理由知ってんだろ？
没田栗から目を覚ました奴が増えたんだっての

残ってるお前達はアホの中でも最下層のドアホｗ

49 ：スリムななし(仮)さん：04/09/26 13:49:52

賞金狙ってる人はいるような

50 ：スリムななし(仮)さん：04/09/26 14:03:10

>>48

> 残ってるお前達はアホの中でも最下層のドアホｗ

　じゃあ、あんたもだなw

51 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 10:35:59

マイクロ飲んで落ち着くか

52 ：でぶ：04/09/27 11:55:16

６９㌔になってました。
便秘が原因かな(-_-;)
今日も頑張ろう。

53 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 14:04:59

マイクロにしてから肌の調子が最高。
いかに自分の食生活が偏っていたか思い知らされる…。
やめられなくなりそうで怖い。

54 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 16:52:28

【drink】
1、ｺｺｱ
2、ｺｰﾋｰ
3、ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ
4、ﾊﾞﾅﾅ
5、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ
6、ﾐﾙｸﾃｨｰ
7、ｸﾞﾘｰﾝﾃｨｰ

【soup】
1、ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
2、ｺｰﾝ
3、ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝ
4、ｶﾚｰ

以上、あたくしの好きな順ですわ。ふふふ。

55 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 17:00:43

ふ━━（　´_ゝ｀）━━ん

56 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 17:01:27

今日久しぶりにおなにしました

57 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 17:06:03

全くつまらん。なんかつまらんくなったなこのスレ。

58 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 18:12:03

ｺｰﾋｰまずい！
ｸﾞﾘｰﾝﾃｨｰまずーい！
ﾐﾙｸﾃｨｰもっとまずーい！！

59 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 18:38:17

１日１回のみマイクロで過ごす予定です。
１回だと効果薄いかとは思いますが
緩やかにでも痩せますよね？

60 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 18:38:26

>>57
やっぱり1さんが盛り上げてくれないとダメポなんだね

61 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 19:00:53

告白：
多分盛り上げていたのは1さんじゃなく私だと思います。
興味がなくなったのと翳りが感じられたので移住しました。

62 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 19:18:43

そりゃどうも。ご達者で。

63 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 19:24:09

>>61
あら、おつかれさま
目標達成されたのかしら？

64 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 20:08:15

マイクロを不規則に飲んでたけど1ヶ月で4キロ痩せました。
やっぱり一番効果があるのは夜置き換えだね。
朝だけ置き換えは、ほぼ効果ナシと見た。
普段は朝昼、時々朝夜にしてました。
どうしてもお昼前にお腹が減るので、同サニーヘルスの
すりみーとを食べてました。もうすぐ無くなる。
これって今時あんまり使われてない発ガン性物質の含まれる
合成保存料が使われてないか・・・？(;´Д`) という点が気になるけど。
あと、ハーブティーも飲んでました。
大して出ないのに高いので、オルビスの茶に切り替えましたけど。

以前はかなりドカ食いしてて、いくらでも食べられる体だったけど
マイクロ始めたら食事が少量でも満足するようになりました。
時々エネルギー不足なのかふらつくけど、生理もちゃんと来るし・・・
運動するとフラフラするので、サプリメントを追加したら最強。
これまでって、栄養偏ってたんだなー。
脂肪分として蓄積しまくってたみたい。

しかしもうちょっと安くならないか・・・・薄給でとても続けられん。
食べすぎた時のカロリー調整なんかにすっごくいいんだけどなぁ。

65 ：64：04/09/27 20:12:55

あーちなみに。
ＭＤ始めて1週間で生理が来たけど、2日で終わっちゃった。
その後の排卵日辺りにホルモンバランスが狂って、吐き気と微熱と
だるさで動けなくなった（妊娠じゃないよ）
やっぱり身体が驚いたらしい。一日2000キロカロリー近く摂ってたのが
急に1000キロカロリーになったからなぁ。
身体が慣れてしまえば、何となく動きとか軽くなったみたいですごく快適ですけど。

66 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 20:33:28

>>64

私も前マイクロやってました。
１週間だけでしたけど３キロ落ちました。
まぁ元々かなりのデブだったからだと思うけれど。
１週間後にはお金が続かなくて不味い味にもついて行けなくて
グロに変えました。
ちゃんと落ちますよ体重。
しかも人工甘味料なんて使ってないし。
使ってるものが健康的だしなによりも会社が良心的。
値段も安いし。
やっぱり置き換えといえばマイクロ！って考えが前はあったから
迷わず高くてもマイクロに飛びついたけどグロでもきちんと減量できてるし
置き換えの食品の数も味も豊富だし最初からグロにすれば良かったと後悔。
>>64さんもあまりマイクロだけに捕われずグロのページも覗いてみてはどうですか？
置き換えと謳ってるものは他社の製品でも色々ありますし。
効果の程は私は分かりませんが^_^;

それよりも生理が２日で終わったってそれが心配ですね・・・。
私は置き換えを初めて今まで２か月に一回とか超不規則で生理が来てたのが大体１か月に一回になりました。

67 ：64：04/09/27 21:31:18

グロって何でしょ？グローバルなんとかだっけ？
あとで過去ログ読んでみますわ。

私はMD不味いと思わないです。水で割ると微妙だけど
豆乳で割るとすごくおいしい。

今は明治のプロテインダイエットです。
やっぱ、MDと比べると栄養素足りない。粉と水の量からして
「大丈夫か？」と思えるほど少ない。
それでも一応痩せてきたと思う。
体重自体はあんまり減ってないんだけど、腹の脂肪がとれてきた。
一番太ってる頃に通販で買ってパンパンだったカーゴパンツが
ちょっと隙間ができてきたようです。
置き換え系で何かいいのないかなーと探し中。Lietaとか見たけど
あれは微妙だったなぁ。栄養素が少なそうだったです。

生理はね、2日で終わったけど、その次にガッツリきました。
いつもより少し長引いたくらい。
これでバランスとれたかな？

68 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 21:36:22

>>67さん

つい省略してしまいました！
すみません。
グロとはグローバルダイエットの事です。
ちなみにマイクロとグローバルダイエットのドリンク＆スープタイプの比較が
http://www.kouseido.com/diet/grobal/chigai.html
↑に載っています。
参考になれば幸いです。

どんな方法にしても自分の体やお財布に合ったものが良いと思います。

69 ：64：04/09/27 21:42:31

あ、丁寧にありがとう。
どっかでちらっと見た気がしたから
グローバルダイエットで検索して見付けたよ。
読んでみた。
安いねぇ～。

比較ページありがとう。
プロテインダイエットが無くなったら試してみるかぁ。

70 ：68：04/09/27 21:51:30

お役に立てれば嬉しいです^_^

71 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 22:07:41

グローバルのを試しに3箱買ってみた。
届いたらレポしますね。
現在65キロ、がんばるぞーー！

72 ：68：04/09/27 22:09:57

>>71

！！！
>>64さん？

73 ：71：04/09/27 22:12:12

>>72
64さんとは別人です、紛らわしくてｽﾏｿ。

74 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 22:12:28

>>71
グロのことはグロスレでやれ↓
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1096287242/l50

75 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 22:39:45

↑
ぷっ　血圧高いよｗ

76 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 22:49:28

今夜はカップヌードル食べた後にＭＤ飲んじゃった。
無駄なことした。おもいっきり反省してます。

77 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 23:14:40

>>75グロスレでマイクロネタで盛り上がってみ？同じ反応来るから。
誘導してくれてるだけ親切。
>>74血圧が高いのではなく、>>75の知能が低いの。デヴなうえに馬鹿なヤツ。

78 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 23:36:29

↑
ぷっ　ま～すます血圧高いよｗ

79 ：スリムななし(仮)さん：04/09/27 23:43:19

つーか早く消えろや、71

80 ：スリムななし(仮)さん：04/09/28 00:06:29

これ使って痩せても体質とか食事の好みは変えてない訳だから
死ぬまでこれを利用しないとリバウンドで前よりデブになると思う。

81 ：スリムななし(仮)さん：04/09/28 00:53:43

でも、こんな高いものは誰も使い続けないわけで、そのうち目覚める人もいるわけだ。
そういう人が勝ち組。

目覚めない人は負け組。

82 ：スリムななし(仮)さん：04/09/28 07:53:27

MDで順調に減量中。
只今５９→５６。
この調子でクリスマスまでがんばろっと。

83 ：スリムななし(仮)さん：04/09/28 08:35:01

マイクロスレですよ

84 ：でぶ：04/09/28 13:03:34

６８.８㌔になった。まだまだ痩せない(>_<)

85 ：スリムななし(仮)さん：04/09/28 13:06:10

うざったらしいんだよっ

86 ：スリムななし(仮)さん：04/09/28 14:05:30

私は1月で１００→９５
順調に減ってますが

87 ：スリムななし(仮)さん：04/09/28 14:12:04

大デブが中デブになるのは割りと早いからね
1ヶ月5キロなんて当たり前
中デブから小デブになるのが大変なんだよ

88 ：スリムななし(仮)さん：04/09/28 18:56:02

2日前にｾﾙﾌﾁｮｲｽﾊﾟｯｸでたのみました。
早く届かないかなぁ～
とりあえず12月までに10kg減が目標です。
それでもまだまだデブなので、
合計25kg減が最終目標です。
がんばるぞ～！

89 ：あぃ：04/09/28 22:18:02

４月に、初めてマイクロ頼んだけど、本当まずくて、やめた。
けれど、ちゃんと目標を持って、セルフチョイスで飲める味だけを頼んだ。
これなら続けられそう♪♪今、身長１５７の体重７５キロの大デブさんだけど、
せめて１０キロくらい減らして、中デブになろうと思います（笑）

90 ：スリムななし(仮)さん：04/09/28 22:52:25

アメ版４缶やっと到着。
明治プロテインダイエットでつないでたけど明日から再開します。
だいぶお腹がすっきりしてきた。

91 ：スリムななし(仮)さん：04/09/29 00:53:49

168センチ。72．6キロ。30歳です。
あまりにも生活が不規則なためどうなるか不安だけど頑張ります。
朝ご飯（15時30分）ストロベリー味
おやつ　夕方　ポッキーの新作を一本（職場で貰う）
昼ご飯（20時30分）コーンスープ味
晩ご飯（23時30分）マグロとトマトとミョウガのサラダ。
蒸したカニの足3本。キュウリと馬刺し。白ワイン一杯。
ファンケルのパーフェクトスリムを食後に5錠。ビタミンcのサプリ。
おやつ　チョコレート一かけら。もろみ酢を１口。

今日は徹夜です。職業柄週に２・３回は徹夜があります。

ダイエットの理由。
転職してカタギから離れて風俗嬢（SM倶楽部系)で働きたいんですが、
BMI値が20以下でないとテクニック・容姿がOKでも出来ないんです。15キロを痩せて来年にはあこがれのお店で女王様デビューしたいので、
頑張ります。

92 ：91：04/09/29 00:56:32

いつもは二食なんですけどね。
３時間ぐらいしたらおなかが鳴るのはしばらくしたら
落ち着くんでしょうか。
お茶や水（コントレックス）のんでもおなかの音が止まらないです。
ぐーぴたとかと併用しても良いのか悩み中です。

93 ：スリムななし(仮)さん：04/09/29 10:56:29

晒しあげ

94 ：スリムななし(仮)さん：04/09/29 12:09:28

どれを？デブ風俗上志望？

95 ：スリムななし(仮)さん：04/09/29 12:10:18

嬢ねー

96 ：スリムななし(仮)さん：04/09/29 14:32:19

BMI21以上だけど自分は十分容姿がOKだと思ってるんだ

97 ：スリムななし(仮)さん：04/09/29 16:22:55

>>91

一度に食卓にあがる食材がマグロとカニと馬刺。
タダでさえ１食分がマイクロは高いのに・・・お金持ちなんだね。

98 ：スリムななし(仮)さん：04/09/29 16:47:44

堅気な仕事を辞めて退職金もらったんであ？
退職金がMDとｶﾆと馬刺しに消えたのかな

99 ：スリムななし(仮)さん：04/09/29 17:23:00

マイクロ二箱買って、一箱なくなりました。夜置き換えプラス毎日昇降運動。マイナス１キロ。70キロあるのに、こんなもの？

100 ：スリムななし(仮)さん：04/09/29 17:28:40

リバウンドとか繰り返してたりすると減りにくいみたいだけど。
どう？
普通食が良くないとか。

101 ：スリムななし(仮)さん：04/09/29 17:42:01

通常食はウィダーインゼリーですませちゃうときもあれば、定食食べるときもあります。マイクロ始める前、よくごはん抜いてたからかな？

102 ：スリムななし(仮)さん：04/09/29 17:48:32

ちなみに私はマイクロ２週間やって別の置き換えに変えて３か月。
１０キロ落ちましたよ。
特に運動はしておらず食事も普通の物食べてたけど。
７６キロから６６キロに。
164センチ。

103 ：スリムななし(仮)さん：04/09/29 18:03:32

>>102
別のものって何よ

104 ：101：04/09/29 18:04:37

別のって何ですか？あと２週間分やし、あたしも他のに変えようかな…。ちなみにあたしは162の70です！

105 ：スリムななし(仮)さん：04/09/29 18:26:19

見てるほうが気恥ずかしいような流れｗ
でも良く考えるとこんなぼったくり会社は
どんどん客を奪われて潰れてもらったほうがいっか。

106 ：スリムななし(仮)さん：04/09/29 19:09:38

わざわざ別の物と書いてるのに聞くやつあほやな。
他のスレ見ればいいだろうが。

107 ：スリムななし(仮)さん：04/09/29 19:34:34

他のスレってどのスレを見ればいいと？

108 ：102：04/09/29 19:44:08

>>103
>>104

マイクロレスなので名前は一応控えたのですが。
マイクロから変えたのはグローバルです。
味も美味しいし値段もマイクロより安いのでちゃんと続いてます。

・・・と、とりあえず答えておきます

109 ：102：04/09/29 21:10:08

↑
レスじゃなくてスレだった

110 ：91：04/09/29 23:16:11

>>96
痩せている時（３年前まで）週末勤めていた店系列なんですよ。
転職だと思っていたのですが、身内バレで泣かれて辞めて
ストレスからか大変太りました。
実績があるので１０キロ痩せれたら系列上店で
ダメなら下店になるのでと言うお話でした。
目標は15キロ減ですが。

今日は寝れそうです。

二日目72.3キロ。朝置きてすぐ計りました。
朝ご飯（10時20分）ポタージュ味
昼ご飯（13時30分）キノコと野菜のトマト風味のスパゲティ。
ブラッドオレンジジュース。シャンパングラス一杯。
おやつ。夕方チョコレート（ほわわを6切れ）豆乳で割ったファンケルの青汁。
一時間後に午後の紅茶のミルクティとカールを6切れ頂きました。
晩ご飯（22時30分）
お好み焼き（薄いの）一枚とビール小ジョッキ一杯。
カロリミットとパーフェクトスリム。

酒がやめられない・・・。

111 ：スリムななし(仮)さん：04/09/29 23:22:33

なんかダイエット生活とは思えない食生活なんだけど。
夕方にチョコ食べるは紅茶飲むは酒飲むは・・・。
朝飯だけ置き換えてるけどこれじゃ効果でるのは遅そう。
あえてこうした方が良いよなんて言わないけど改めた方が良いね。
確実に。

112 ：91：04/09/29 23:26:00

今はカタギ職です。残業月に150時間とか軽く越してます。
年内に痩せて退職届→受理されてから３ヶ月後に辞めれるんで
週末バイトで入って、来年の春には完全に新しい職に就きたいのです。

マイクロとリラクゼーション目的のエステ代が家計を圧迫しています。
エステは一回ごとの代金形式の所（良く聞くような施行中に
やたら商品勧めてこない所で安心です）なんですが、痩せるの相談したらマイクロを勧められました。

113 ：91：04/09/29 23:30:58

仕事場で食事を勧めれると断りきれません。
ダイエットとかサプリメントって言葉で良い感じしていない上司　
（男性）がいるから。
今どき、人は自然なままが一番良い。太っていても気にするな。と
以前他の人にいってなかったし。
今日も昼食を打ち合わせかねてとったんですが、デザート断るのに一苦労でした。

明日から一日２食マイクロで間食を減らす方向で
持って行けたらと思います。そして酒を蒸溜酒系に。

114 ：スリムななし(仮)さん：04/09/29 23:31:35

いや、別に職業はどうだっていい上に、関係ないんだけど。

マイクロ飲んでれば痩せるってもんでもないでしょ。
ちゃんと普通食も考えないとお金どぶに捨ててるようなもんだってば。
自分の食生活見直してみなよ。

115 ：スリムななし(仮)さん：04/09/30 00:26:26

風俗レートで考えればマイクロなんて安いものさ。
その点を他人が心配する必要ないんだよ。

116 ：スリムななし(仮)さん：04/09/30 00:31:48

なるほど。

117 ：スリムななし(仮)さん：04/09/30 01:09:19

>>114

＞自分の食生活見直してみなよ

おいデヴ
マイクロなんか飲んでるお前の言うセリフじゃないってのｗ
ソープ嬢に説教してるオヤヂとおんなじじゃないかｗ

118 ：スリムななし(仮)さん：04/09/30 01:15:49

楽して稼げる(とされる)風俗と、楽して痩せれる(とされる)MDは、
相性ピッタリだよ。MDに興味を向けた時点で、みんなお仲間だよ(ry

119 ：スリムななし(仮)さん：04/09/30 01:21:00

何がお仲間だよｗ
そんなのお前だけじゃないか
周囲の奴を勝手に巻き込むんじゃないってのｗ

120 ：114：04/09/30 01:36:48

>>117

大変申し訳ないけれどマイクロしてないよ私。
しかもデブじゃないし。

121 ：スリムななし(仮)さん：04/09/30 02:22:48

>>120
なら、どうしてここにいるの？
趣味がお説教なの？

122 ：スリムななし(仮)さん：04/09/30 02:48:35

デヴが滑稽だからじゃない？？

123 ：スリムななし(仮)さん：04/09/30 03:19:01

そんな的はずれなこと言うようじゃ、まだまだ痩せ方が足りないね(ry

124 ：スリムななし(仮)さん：04/09/30 10:41:36

>>91さん
私風俗嬢だよ～。157ｾﾝﾁ57ｷﾛで高級ソープで働いてるよ。>>91さんも頑張ってね

125 ：お犬様＠最低裁（笑）：04/09/30 10:44:50

>>124
ネタでしょ。そんな体型で何故高級ソプ？
ていうか風呂は違法だろ。ｗせめてＡＶにしたら？

126 ：スリムななし(仮)さん：04/09/30 10:52:19

>>157
ネタじゃないですよ。57ｷﾛに見えなければ全然OKですよ。面接の時に体重計で計るわけじゃないし

127 ：スリムななし(仮)さん：04/09/30 10:54:05

間違えた>>125さんね

128 ：スリムななし(仮)さん：04/09/30 11:18:00

風俗話はもういいっちゅーの！

129 ：スリムななし(仮)さん：04/09/30 11:29:44

>>128
停滞期でイライラしてるの？w

130 ：スリムななし(仮)さん：04/09/30 13:35:35

>>129は倦怠期

131 ：スリムななし(仮)さん：04/09/30 14:36:15

最近のマイクロスレとグロスレのレス進行の違いが顕著。

132 ：スリムななし(仮)さん：04/09/30 18:33:34

↑
そういいながら一生懸命グロスレに書き込み乙。

133 ：スリムななし(仮)さん：04/09/30 20:26:02

今日も風俗嬢とMDの相性がいいと分かるｶｷｺがあったんだね。
金かかってもお手軽、やっぱり金持ちにはMDしかないw

134 ：86：04/09/30 22:40:31

１８０で95kgのデブだけど、順調だよ。
この調子で半年で70kgまで落としたい

135 ：スリムななし(仮)さん：04/09/30 22:54:10

↑
リバるためにダイエットをしているアホｗ

136 ：スリムななし(仮)さん：04/09/30 22:58:52

↑時に、リバウンドの定義は？
>>86氏の場合、スタートが100kgだったので、それ以上に増えてしまうという意味か？

137 ：スリムななし(仮)さん：04/09/30 23:06:21

風俗行くとマイクロダイエットのことも最近よく話題にしてます。
一様に「あれって効くの？」って反応だけど、
実際何キロやせたというと「私もやってみようかな」って感じ。

138 ：スリムななし(仮)さん：04/09/30 23:10:04

何寝ぼけたこと言ってるんだｗ
当たり前じゃないか
人体の生理機能を甘く見るんぢゃない

139 ：91：04/09/30 23:11:31

今日は会社の同僚の送別会でした。71キロ。

朝ご飯（15時）マイクロダイエット　パンプキン味
昼ご飯（19時）差し入れのおもち２種類を一切れずつ。
チョコレートのケーキ一切れ。新作のポッキー一本。お茶。
晩ご飯（21時）白いウナギの蒲焼き一切れ。トマトとハムのサラダ。
明太子のピラフ（茶わんに一杯くらい）ビールコップに一杯。

明日こそ晩ご飯をマイクロにしたいです。

140 ：スリムななし(仮)さん：04/09/30 23:13:07

>>137
釣りは頭鍛えてからやりましょうｗ

141 ：スリムななし(仮)さん：04/09/30 23:18:43

>>137
>>137=>>86で、つまりキミが客のほう？
ま、風俗嬢やキャパクラ嬢なら、客の話にあまり興味がなくても、
一応話を合わせてくれるものだ、と、言っておこうw

142 ：91：04/09/30 23:20:26

今日の夜、飲み買いに行って気がついたこと。
食べる量が減っています。でもおなかが減らない感じです。
以前は二次会も行っていました。

風俗はそんなお金もうけ目当てでなりたいんじゃないです。
身の回り品とかエステ（ネイル・美容室含む）代で結構お金使うし。

ＳＭよりソープの方が金銭的に潤うと思う。
今の体形でもお店によっては雇ってくれる所もあるだろうし。
ただ向いている（と自分で思う）職に就いて
気に入ったお店に働きたいので。痩せなきゃいけません。

143 ：スリムななし(仮)さん：04/09/30 23:26:02

>140
別に釣りじゃないけど。

>141
男だけと86の人とは違います。
単なる話のネタですから。
まあ太目の風俗嬢を目の前にすると話したくなってしまうが。

144 ：スリムななし(仮)さん：04/09/30 23:26:04

三十路・その体型・その頭・その動機でSM女王様は無理だっての！ｗ

145 ：91：04/09/30 23:27:16

痩せたい理由は人それぞれだと思います。
痩せた方が健康にいい。
太っているともてない。とか。
私は太ってきてまずいなあと思って、痩せた方が良いとは思っていました。でも目の前の快楽っていうか食欲に流されてました。
でも面接でBMI値が高いと（そのお店の）お客さんの前で
ボンテージが着れないと言われて、強く痩せようっと初めて思ったのです。
テクニックとか会話とかだけでなく見た目も大切ですよね。
体が資本なんだから。体力落さないで贅肉落したいけど
ジムに幾時間がない・・・ならマイクロがお勧めと言われて始めました。

146 ：あぃ：04/09/30 23:31:36

２日で２キロ落ちました。でも絶対これすぐ戻ると思う・・・。

中学の頃、水泳部だったんですが、夏場は５キロ痩せるけど
冬場動かないから１０キロ増えるの。
リバウンドってやつね。
それが３年間続いて、高校入ってバレーボールやって、
半年で１０キロ痩せて、（病気もした。）また１０キロ戻って。
あたしゃリバウンドの女王です。
ってことで、結構最近は食欲落ちてきたし、間食もしなくなったし、
やぁっと、本気でダイエットする気になったんでがんばろうと思う
今日この頃。

マイクロ飲んだら顔のにきび（ふきでもの）がおさまってきて嬉しい！
でもココア味以外のマイクロは個人的にありえなくまずいと思う。

ま、がんばります☆
（ただいま、身長１５７センチ体重７３キロ）

目指せ中デブ。いや、普通体重。

147 ：141：04/10/01 00:05:50

>>143
なるほど、了解！
っていうか、それ禿しくｲｸﾅｲ!
嫌み言われたと思って、向こうには内心思い切りﾊﾞｶにされますからw

やや痩せ気味と感じた人に言うほうが、ウケがいいと思われw

148 ：スリムななし(仮)さん：04/10/01 09:16:59

>>91はSM嬢志望という事を最初に書かなければ
良かったのだが・・・・
荒れるもとだ

149 ：スリムななし（仮）さん：04/10/01 10:22:24

ＭＤは続けたら絶対に効果あるけど、続けるためのお金が厳しい。
もっと安くしてくれたらやりたいのになぁ・・・。

150 ：スリムななし(仮)さん：04/10/01 10:28:13

ＭＤ関係の仕事してるけどあれは詐欺でしょ・・・

151 ：スリムななし(仮)さん：04/10/01 10:55:25

>>150
詳細ｷﾎﾞﾝﾇ

152 ：スリムななし(仮)さん：04/10/01 13:42:42

ＳＭ嬢・・・・・、ソープ・・・・・・・・・って、
「目指す」職業だったのか。

成り行きでなってしまった、気がついたらなっていた職だと思っていたが。

153 ：スリムななし(仮)さん：04/10/01 13:45:26

「目指す」職業なわけねえだろw
一生ついてまわすぜ。
興信所

154 ：スリムななし(仮)さん：04/10/01 15:22:59

別に何が目的でも良いけど９１さんは食生活を見直さないとホント、無理。

ダイエットは戦いですよ。
お酒と間食が多すぎる。
私もマイクロ定期的にやるけどやってる時はこの二つは我慢するよ。
そうしないと効果無い。ホントに。一瞬体重が減ってもすぐに元に戻るよ。

頑張ってね。

155 ：スリムななし(仮)さん：04/10/01 15:40:23

91ﾈﾀはもういい

156 ：スリムななし（仮）さん：04/10/01 18:00:02

ＭＤはどうしてあんなに高いんだろうか

157 ：スリムななし(仮)さん：04/10/01 20:45:02

社長がウハウハするためでしょ

158 ：スリムななし(仮)さん：04/10/01 22:23:37

>>156
喪前らのようにその値段で買うアホがいるからｗ

159 ：スリムななし（仮）さん：04/10/01 22:53:57

＞＞158
156ですが私は買ったことありません。

160 ：91：04/10/01 23:29:19

今日は２食マイクロでした。酒がやめられません。量的には半分以下にしているんだけど、周りが飲んでるとつい飲んでしまう・・・。
マイクロ以外の食事は通常食でいいんですよね。通常食にアルコールは含まれないんだろうなあ。と思いながら飲んだ後に後悔中です。
蒸留酒だとカロリーがないって聞いたんで、せめて切り替えようと。

体重71キロ。ウエストが細くなりました。
朝ご飯（12時)コーンスープ味
おやつ（15時）ジャスミンティともろみ酢を小カップ一杯。
昼ご飯（18時）鯛とキャビアのカルパッチョ仕立てサラダ。ミネストローネ。キール一杯。小羊のグリル。イチジクのタルト。ミルクティ。
晩ご飯（22時半）マイクロダイエット紅茶味。半分。

どうしても紅茶の味がダメで吐き気がしたので飲み干せず、残しました。水以外でといてみたらましなのかなあ。

161 ：91：04/10/01 23:40:15

牛乳とか豆乳でとくとカロリー上がりますよね。紅茶でといてみたら味が濃くなって美味しいかな。もう１袋あるんでどうしようかと思案中。
お店で購入したので、変換が効かないみたいなので。

一食辺り安くはないけど、ジムに幾時間がない、１人でマラソン等をする気力もない、カロリー計算も続かなさそう、な私にはありがたいです。
他に安くてもっといい商品があるんだろうけど、効果があったよと
勧められたのが、マイクロだったし←効果がないと勧めないだろうから、これで頑張りたいです。

162 ：スリムななし(仮)さん：04/10/01 23:47:57

>>160
昼食べすぎ・・・

163 ：スリムななし(仮)さん：04/10/01 23:59:27

朝　アメ版ストロベリー味
昼　中華街で麻婆豆腐定食（６３０円）
夜　アメ版チョコ味
日中は爽健美茶２Ｌ、抹茶豆乳、ファンケル青汁、サプリメントいろいろ
昼だけは普通に食べることにしてます。

ここ一週間は体重変わらないけどこの土日は運動出来るので少しは減るかな？

164 ：91：04/10/02 00:14:48

>>162
160に追加。昼はコースでハーフポーションにしてました。
他の人とさらすう合わせなきゃいけないから。
パンはカットしました。

165 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 00:18:20

アメリカ版ＭＤのストロベリーを購入して
今日飲んでみたんだけど、まず～い！！
２缶も買っちゃった！！！ダイエットって本当辛い事ばかり（泣）

166 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 00:21:44

ボウズとか油どっかんってきくのかなぁ？？

167 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 00:25:17

>166
スレ違い、専用スレあるから読めば？

168 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 00:31:00

>166
【健康】「脂肪包む」と謳う９種類のダイエット食品、明確な効果無し…行政指導を検討
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1095133882/

169 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 09:23:18

>>165
>ダイエットって本当辛い事ばかり（泣）
そう思う気持ちが更に代謝を下げるっていうよ！
失敗しても前向きに、頑張ろうって思ってた方が良いらしい。
お互い挫けずにがんがりましょう

170 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 10:05:20

>>91は金をドブに(ry

171 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 10:24:06

妻にＭＤを勧められ開始して早１週間、昼夜ＭＤで身長167cm体重75kgから2.5kg落ちたけどジムで相当（２時間のエアロ）頑張っているけどこの程度かな。

172 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 10:52:48

＞１６７
どこに専用スレあるの～？？みつからない！

173 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 10:55:20

「４回の大粛清で日本人妻のほとんどが虐殺された。」（ZAKZAK 2002/11/21）
http://www.google.co.jp/search?q=cache:eB8eXo8yn3kJ:www.zakzak.co.jp/top/t-2002_11/2t2002112101.html+%E5%8F%8E%E5%AE%B9%E6%89%80%E3%80%80%E7%B2%9B%E6%B8%85%E3%80%80%E6%97%A5%E6%9C%AC%E4%BA%BA%E5%A6%BB%E3%80%80%E5%8C%97%E6%9C%9D%E9%AE%AE&hl=ja&ie=UTF-8
この事実は『北朝鮮という悪魔　青山健煕著光文社』にも詳しく載っています。

で、その虐殺の方法とは？

「女を処刑する朝鮮のやり方は局部にに太い火掻き棒を足で蹴り込み、
　内臓破裂で羞恥と苦痛のうちに絶命させる。赤ん坊、幼児は犬に食わせる。」
（「北朝鮮強制収容所」安明哲著双葉社　より）　

なお、日本人妻とは望んで北朝鮮へ行った方ばかりではありません。
樺太に残留した日本人女性を支援する活動をしているという女性が、
ＮＨＫのラジオで下のようなことを話ていた。

「樺太に残留した日本女性は、ほとんどが終戦後レイプや脅迫によって朝鮮人
の妻にさせられた女性です。脅迫というのは、自分と結婚しないと、ソ連当
局に密告して家族全員を収容所送りにしてやる、というような脅しだったら
しい。終戦から２年後ぐらい後に日本の船が日本人を迎えに行ったときは、
すでに妊娠していたため帰るのをあきらめたという。」

174 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 11:06:58

>>171
１週間で2.5㌔減で不満なのかね？

175 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 11:13:17

>>172
ここ
http://users72.psychedance.com/test/read.cgi/2chdown/1039250618

176 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 11:36:28

>>174
ＭＤ始めてジムで筋トレ＆エアロを今まで以上に頑張っている割には・・と思ったのです。
これから落ち始めるのかな？
まあ、気長に１ヶ月は試してみます。
さて、これからジムに行って来よう。

177 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 11:40:30

>>176
> >>174
> ＭＤ始めてジムで筋トレ＆エアロを今まで以上に頑張っている割には・・と思ったのです。

　単純に1習慣2.5㌔なら、1ヶ月で10㌔だ。
　そう考えると、すごいと思わないか?
　もちろん、そう単純には逝かないと思うが。

178 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 11:41:49

>>176
キミ世間知らずだし、体の仕組みをまるで分かってないのなw
週2.5kgはむしろ警戒するべきペースなんだが。

179 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 11:42:22

>>176
俺も同じように嫁さんに薦められてMD(アメ版)始めたて
エアロと筋トレでそろそろ3ヶ月目　
170cm 86㌔→76㌔
飲み会があったりするからペース悪いような・・・
お互い頑張りましょう

180 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 11:44:14

安売り
ttp://www.rakuten.co.jp/papamama/435806/553446/

181 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 11:48:29

いつの間にか、MDが男のためのダイエット法になってら

182 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 11:49:47

>>178
おまえアレだろ　

183 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 11:57:28

アレって何だろう？おかま？

184 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 12:29:30

>>179さん
私は禁酒してるので今のところおつまみの誘惑に負けてませんが、男同士お互い頑張りましょう！
なんだか書き込みしてたらジムに行くの遅れてしまった。
とにかく１食の金額が高いから間食なんてできないですね。誘惑に負けずに麦茶で満腹感を覚え対処してます。

185 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 12:47:40

金ないのに男でMDってどうなんだよw
コンテストに出たいわけでもないだろ？w

186 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 13:55:42

>>91さんはお金の心配はいらないようだけどそおの食生活酷いよ。
前にお酒やめられないとか書いてたけど努力してないだけなんじゃないの？
…まぁ所詮は他人だからどんな結果になっても知らないけどね。

187 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 14:03:08

>>186
何がどう酷いと思う？
栄養素で不足しているもの、過剰なものを具体的に書ける？
「普通じゃない」って理由は却下だよ。

188 ：186：04/10/02 14:28:07

私だってこまかく栄養素を書き出して毎食食事しているわけじゃない。
専門的知識もないし。
でも基本ってのがあるでしょ。
あのメニューみてなんとも思わない？

ちなみに普通じゃないとは一切思ってないよ。
ダイエットしていますって人が摂るメニューではないと言ってるだけ。

189 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 14:32:00

>>188
普通じゃないとは思うが、キミの以前の食事よりはマシじゃないのか？
キミはショートケーキ１個では我慢できずに太ったのだろ？

190 ：186：04/10/02 14:36:14

想像力乏しいね。
どう思ってくれても構わないけどね。
太ってる人がみんな甘いものが好きで食べ過ぎで太ったとか思わない方がいいよ。

ちなみにショートケーキは嫌い。

191 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 14:49:14

じゃあ、揚げ物ばかりの手抜き主婦か？w

高蛋白低脂肪低糖質は基本なんだがな

192 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 14:50:35

まぁまぁ落ち着け
>>189はアレなんだから相手にするな

193 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 14:51:15

(　´д)ﾋｿ(´д｀)ﾋｿ(д｀　)　ｱﾚﾅﾝﾀﾞｯﾃ

194 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 14:53:00

>>189
>>191
の想像力の逞しさには脱帽した

195 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 15:13:04

体重減ってるなら別に問題ないだろ？
以前はもっと食べてたんだろうからな。

196 ：186：04/10/02 15:16:34

>>191

あんた見事に私と正反対のところついてくるね。
面白いほどに。
いやぁすごい。

197 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 15:17:15

ダイエット中は間食しない、ってのが実は初心者なんだよな。
糖新生の仕組みを知れば、むしろ間食はうまく利用すべきだと気付くはず。

上級技としては、やや少なめの通常食をふだん食べて、MDを間食にすること。
これで体も動かせば、かなり最強。

198 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 15:21:59

＞上級技としては、やや少なめの通常食をふだん食べて、MDを間食にすること
なんだそりゃw

199 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 15:29:26

MDがおやつだとしたら、バランスがとれてて最高だよ。

200 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 16:04:16

200

201 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 16:15:28

さて今日の>>91はどんな晩飯を食べるのでしょうか？

202 ：スリムななし（仮）さん：04/10/02 17:46:30

みんな高いのにお金どうしてるの？

203 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 18:27:29

お金あるからへーき

204 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 18:33:26

アルコールがやめられない。。。

205 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 18:47:03

>>185は誰を指してるの？

206 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 19:11:19

で、結局スリムファーストを黙って買えっていう事でよろしいでしょうか？

207 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 19:35:32

>202
安いアメリカ版買ってるから大丈夫です。

208 ：スリムななし（仮）さん：04/10/02 20:40:14

>207
アメ版も効果は同じ？

209 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 20:40:57

>>208
席は空いてないよね

210 ：スリムななし(仮)さん：04/10/02 21:21:11

>207
楽天の安いところは売れすぎてるからか予約販売になってますね。
到着まで時間がかかりそうなので余裕を持って注文した方がいいですね。

211 ：91：04/10/03 00:30:15

以前よりは食べる量が減ってます。
以前が食べ過ぎだったのです。野菜も意識してとるようになったし。

体重70.5キロ。
朝ご飯（10時）マイクロダイエットポタージュ味
昼ご飯（18時）お寿司８貫とほっき貝のサラダ。イカとウニの合わせ。
デザートにパパイヤ。焼酎の水割り小さなコップに一杯。
夜ご飯（23時30分）マイクロダイエットグリーンティ味。半分の残しました。これも味が苦手です。胸焼けがして飲み干せませんでした。
これは何で割ったら飲みやすくなるのでしょうか。

212 ：スリムななし(仮)さん：04/10/03 00:36:12

レス付けるにも値しないレス

213 ：スリムななし(仮)さん：04/10/03 00:47:01

確かに今日の食事は酷い。>>91のほうがマシだったね。

214 ：スリムななし(仮)さん：04/10/03 01:06:03

以前MDしても全然痩せないとﾎﾞﾔいてた香具師だが
約４ヶ月半にして72→58迄落とせまスタ（超嬉）
あと12キロ落として２年前のベスト体重に戻りたいです（・∀・）

ちなみに朝アメ版の夜億で落とした日本版で格安に続けてまスタ（爆）

215 ：slimbody：04/10/03 01:30:56

スリムな体を目指して
http://page12.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/p5452299

216 ：スリムななし(仮)さん：04/10/03 01:34:29

朝食10時頃
グリーンティ
昼食18時頃
ところてん１杯、もずく酢1杯、ｺｰﾝとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ、鮭おにぎり半分、ささ身１本
ヨーグルト半分
夕食24時頃
バナナ味
今日は休みだったからﾌﾟｰﾙで２時間休まず泳いだ。
３ヵ月で61→50になった。明日も頑張ろう

217 ：スリムななし(仮)さん：04/10/03 01:34:35

朝　アメ版ストロベリー味
昼　回転寿司５皿、みそ汁、ガリ多め
夜　アメ版チョコ味
日中　ウーロン茶、青汁、黒酢
運動　ウォーキング５０分

以前は回転寿司で最低１０皿は食べてたが半分で満腹になった。
以下のサイトを前日見てたのに忘れて適当に食べてしまったが。
ttp://diet.goo.ne.jp/nonmember/conveni/sushi/index.html

あと自分はYahoo!ビューティーで体重、体脂肪、食べた物を記録してます。
記録してると励みになりますね。
ttp://diet.beauty.yahoo.co.jp/

218 ：スリムななし(仮)さん：04/10/03 01:34:41

>>91
＞お寿司８貫とほっき貝のサラダ。イカとウニの合わせ。
デザートにパパイヤ。焼酎の水割り小さなコップに一杯。

ダイエット中によくもまぁそんなに食べられるもんだ…
せめてデザートか酒、どっちか片方にした方がいいんじゃない？

219 ：スリムななし(仮)さん：04/10/03 02:22:32

>>218
同じこと思ったよ。
っていうか、寿司の下にあるご飯と、パパイヤと、焼酎は、どれか１つでいい。

220 ：スリムななし(仮)さん：04/10/03 14:44:32

もう>>91に何を言っても無駄だよ。
この人恐らく初日から書き込んでるけど最初から食生活おかしいし
それを指摘しても次の日の食生活は同じ感じ。

221 ：スリムななし(仮)さん：04/10/03 15:20:47

屁は出るんだけどウンコが出ないで１週間。

222 ：スリムななし(仮)さん：04/10/03 17:53:02

うんこたっぷり溜まってるからそのカケラが屁として出てるんだよ。

223 ：91：04/10/03 18:00:50

>>219
>>220
すいません。一緒に食事に行った人のを１口頂いたものも正直にカキコンでいます。
昨日自分で注文したのはトロを除いた白身中心のお寿司八貫とパパイヤだけです。焼酎は一緒に言っている人のキープボトルから。
ウニイカ等は「美味しいから１口食べてごらん」と勧められたのだけです。

私も以前はお寿司を倍くらい食べてました。元が酷すぎたのもあるけど、量は減っています。

今日はアルコール飲まない予定です。晩ご飯も久々に家で食べれるので。

224 ：スリムななし(仮)さん：04/10/03 18:33:09

今日アメ版の３種類を１つずつ購入しました(楽天)
シェーカーとか付いているのかな？
バニラもストロベリーもまずいのね。ガーン！

225 ：スリムななし(仮)さん：04/10/03 18:51:14

>>220
だからこそのMDではないか？
普通の食生活ができる人には、置き換え食は不要じゃん。

226 ：スリムななし(仮)さん：04/10/03 18:55:39

>>223
いくら白身中心のお寿司でも８貫は食べ過ぎな気がする。
板前さんにお願いしてご飯少なめで！とか頼みなよ･･

227 ：スリムななし(仮)さん：04/10/03 19:04:44

白身魚ってほうが問題かも。
カロリーじゃないんだなぁ、こういうのは。
ダイエット中は青み魚に限りまっせ。

228 ：スリムななし(仮)さん：04/10/03 20:40:08

>224
シェイカーは付いてないよ。
必要ならマイクロダイエット売ってる薬局ならありますよ。

自分はバニラ買うのはもう止めました。
別に味付けして飲んだ方がいいかもね。

229 ：スリムななし(仮)さん：04/10/03 21:27:33

>>224
ストロベリーダメだった・・・どうしよう　コレ　orz

シェーカーは、自分でスーパーとかで買いましたよ
ふたつきの円柱型の保存容器４５０～５００mlくらいはいるやつ
蓋は少しだけ回してしめるタイプです。専用が見つからなければご参考にどうぞ。

あまりに激しく振ると、もれますがｗ

230 ：スリムななし(仮)さん：04/10/03 22:27:03

朝食09時頃
ミックスベリー味
昼食15時頃
もずく酢１杯
鳥ささ身のチーズ焼き１本海藻ｻﾗﾀﾞ１皿
五穀米お茶碗に半分
野菜スープ１杯夜食22時頃
ココア味
今日も休まないで２時間泳いだ。
明日は仕事前にエアロビ頑張ろう

231 ：スリムななし(仮)さん：04/10/03 22:52:24

久々に夜食は焼肉を食べてしまった。
何だかＭＤのほうが美味しいと感じる今日この頃。やっぱＭＤやめられませんな。

232 ：150：04/10/03 23:15:49

高いのに多い人は何十箱も買ってる人いる。
キャンペーン中は物凄い注文くるよ。今注文したら特かも。
たまに残業でマイクロ貰えるから飲むけど味はイケル！！
ヤバいのもあるが。
ただ値段が凄いから買いたくはない。
マイクロほしい人はサニーヘルスに入社するといい。

233 ：150：04/10/03 23:18:09

値段の高さは詐欺だね。それなりにいい物使ってるらしいけど・・・

234 ：スリムななし(仮)さん：04/10/03 23:25:07

だから黙ってスリムファースト買えって。

235 ：スリムななし(仮)さん：04/10/03 23:48:25

>234
宣伝乙

236 ：スリムななし(仮)さん：04/10/03 23:49:41

>235
マイクロダイエットの宣伝乙

237 ：スリムななし(仮)さん：04/10/03 23:51:40

マイクロよりダイエットに効くものない？？

238 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 00:20:29

恋？失恋？

239 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 00:21:31

>>237
即効性なら脂肪吸引

240 ：91：04/10/04 00:30:11

70.8キロ。変わらず。
朝ご飯（10時）コーンスープ味。
昼ご飯（17時半）ミックスベリー味。
これが一番美味しいと思いました。
晩ご飯（22時）
松茸の土瓶蒸し。焼き松茸。松茸ご飯。
松茸頂いたので、急にメニュー変更になりました。
キノコってローカロリーですよね。
あとミラクルフルーツって言うのも頂いたんですが、
コレ１粒を口に含んで２分後、大量にスダチ果汁を入れた紅茶
（全体の３分の一がスダチ果汁）が大変甘く感じる飲み物に
変化しました。酸っぱさが甘さに変換されるみたいです。
スダチ果汁そのものはめちゃ甘すぎて飲めませんでした。
ダイエットのともにしようかな・・・と。

241 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 00:59:51

前に不摂生で太ってしまった時、ＭＤで６キロ落とし（１ヶ月半で）リバも
しなかった。５０キロ→４４キロ　４０キロに落としたいと思って今回ＭＤ
を始めて１ヶ月たつがちとーも痩せない。前と同じやり方してんのになじぇ？
４４キロが適正体重ってこと？？？

242 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 01:18:37

４０キロにしたいって・・・。
身長よっぽど小さいの？

243 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 01:19:15

ここの板に夜の仕事しながらマイクロやってる方いませんか?夜はどうしてます?私の場合どうしても仕事終わるのが明け方の1時、もしくは2時頃なのでいつマイクロ飲めばいいのか解らないんです(>_<)
そんな時間から飲んでもマイクロならオッケーなんでしょか??

244 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 01:20:19

ひっさしぶりにきた。

ところで風来坊さんってどうなった？

245 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 04:12:46

たくさん買い過ぎて賞味期限が過ぎてしまいました。
パックになってるし大丈夫かな。。。
ちなみに賞味期限がきれてどれくらまで飲めるのかな。

246 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 06:03:34

224です
>>228　シェーカー付いていないんですね。
近所のドラッグストア覗いてみます。MD売ってたし。
やはり、バニラまずいんだ(涙)
味付けと言うと、何を混ぜるといい感じになります？

>>229　ストロベリーもダメなんですね(涙)
もう時期届くのですが、ここ読んでから頼むべきでしたー！
安かったし、有名だったからつい(鬱
容器の情報ありが㌧
で、まずくても飲みます？

私が買ったサイトでは、店長からメールが来て
「低脂肪牛乳に入れると飲みやすいですよ♪」と
書いてあったんですが、やはり水か無脂肪の方がいいですよね。
でも、お腹一杯な感覚になれるのかなぁ？

>>166　スレ違いですが、私は両方効果なしでしたよー。

247 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 06:49:53

>>244
お前がその本人だったりしてｗ

248 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 11:29:40

243さんじゃないけど私も気になる。
残業とかでいえについたら10時とかあるけど
そんなときは夜抜くべきかﾏｲｸﾛだけでも
飲むべきなのか。
今の所は遅くても飲んでるけど。
御飯は抜いたらｲｸﾅｲ！と思って無理矢理。
で、その後お風呂長めに入ったり
して3時間位頑張って起きてそれから寝る。
→そして寝不足。
抜いちゃっても良ければなにも口にせずに寝たいけど
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ防止や栄養を考えると。。

249 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 13:45:38

会社で飲めば無問題

250 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 13:51:17

>>242
身長１５４です。４０キロ前後が美容体重？

251 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 16:15:47

ﾔｾｽｷﾞﾀﾞﾛ・・・

252 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 16:17:41

てめぇの適正体重ぐらい知っとけってことです

253 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 16:35:26

154なら44てちょうどいいと思うけどな
ガリになりたいの？

254 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 16:46:02

>>250

どのくらい痩せたいのかどうやって痩せるかは個人の勝手だけど
その体重なら全然平気だと思うし高い金だしてマイクロやる必要性を感じない。
運動すれば。

255 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 18:31:05

そうか。でもさー、１５５センチ前後だと３０キロ台の子とか周りに
結構いて、４４キロだと太ってる気がしちゃうんすよ。もともと筋肉質
で二の腕なんか筋肉モリモリで恥ずかしい・・・だから体重重いんかな？

256 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 18:45:48

ま、勝手にしてください。

257 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 20:37:01

まずはスリムファーストを買ってみて
味が合わないようならＭＤを買うのはどうでしょうか？

258 ：スリムななし(仮)さん：04/10/04 21:04:37

>>244
風来坊さんってどうゆうスペック？

259 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 00:30:38

>257
じゃあ最初からスリムファーストのスレに行ってくれ

260 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 09:11:06

>>255
＞１５５センチ前後だと３０キロ台

　　　頭おかしいの？

　　

261 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 09:24:08

自分の周囲、数人がそうなんじゃね？

262 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 10:36:11

リアルで周囲にそんな知り合いがいたら
とっくにそのｷﾓささに気づくでしょうが

263 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 10:45:49

うちの会社で扱ってる材木に155㌢35㌔っていうのがあるな

264 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 11:01:44

まあここにいる万年デブは信じたくないんだろうね(ry

265 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 12:50:12

>>263 藁

266 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 13:32:26

てゆーか普通に155センチ30キロ台はキモイから。
ｷﾓｶﾞﾘ信者さん>264

267 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 14:01:39

日曜日に焼肉食べて２kg太ったけど、この２日間を昼夜のＭＤ＆スポクラ通いで２kg減量できた。
さて、再出発だ。

268 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 15:20:34

がんばれ

269 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 15:41:07

>>267
焼肉食べて２ｋｇアップ？？？
食いすぎだろ

270 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 16:38:05

いいじゃねぇか

271 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 16:56:33

素朴な質問なんですが、１杯飲んで腹一杯になるもの？

272 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 17:10:52

最初は腹持ちよくなくて数時間で腹減った～
ってなったけど2,3日で慣れたよ

273 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 17:25:25

ＭＤ規定量１杯で腹一杯に感じない人多いと思うよ。

腹が減ったらコーヒー（無論、無糖）でも、お茶でも飲むべし。
固形物を喰っちゃ駄目だ！！
水分を摂るんだ！！

274 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 17:48:41

271
>>272
>>273
レスありが㌧　明日届くのですが慣れるといいなー。
水分ですね！お茶とかコントレクス買って置きます。
はぁ、初マイクロにドキドキ。

275 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 18:30:26

みんな太れて羨ましいなー。
いくら食べても太らない体質で困るんだよねー。

276 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 21:07:09

左様で。
燃費悪りぃやね。

277 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 22:38:26

燃費がいいから太るんじゃ...？

278 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 22:52:45

>>274
コントレックスとか高い飲み物は懐具合が辛くなると思うんだけど。
特にこれからの季節は冷えるから温かい飲み物がお勧め。
職場とか自宅なら温かい緑茶やコーヒーがお勧めだし低価格。

279 ：スリムななし(仮)さん：04/10/05 22:53:53

MDやっててコントレックスが高いとは(ry

280 ：スリムななし(仮)さん：04/10/06 04:42:49

７月の上旬頃15７センチ５３、８キロのデブでした。
マイクロでとりあえず1、５箱で５１キロまで落として少しは痩せた。
その後２ヶ月ほぼ運動なし、外出も自宅兼職場なのでほぼなし。
チョコとか和菓子毎日のように
おやつも食べて３食食べてるけどまだリバしてない。
その上マイクロしてないのに
また１、３キロ痩せた。
これからいっきにリバするのかもしれんが。
サニヘルから出てるガイアセット未開封のまんまだったから
マイクロ休止後から毎日やってたけど、このおかげ？
マイクロだけ使って家でガイヤ眠ってる人、使った方がいいよ。
自分はマイクロ実行後になにげなくあったから使用したけど
マイクロと併用した方がもっといい。ガイヤのおかげではなく
シャワー派だった自分がガイヤのおかげで風呂ゆっくりつかるようになった
ためかもしれんがｗ

281 ：スリムななし(仮)さん：04/10/06 09:20:16

運動してるからじゃないの？＞280

282 ：スリムななし(仮)さん：04/10/06 10:46:41

>>282
ﾆﾎﾝｺﾞﾖﾒﾏｽｶ?

283 ：スリムななし(仮)さん：04/10/06 10:47:28

>>281
ﾆﾎﾝｺﾞﾖﾒﾏｽｶ? orz

284 ：スリムななし(仮)さん：04/10/06 10:49:41

何やってんだw

285 ：スリムななし(仮)さん：04/10/06 10:51:58

お風呂は代謝にいいと思うよ

286 ：スリムななし(仮)さん：04/10/06 14:54:44

自分まだ開けてないGAIA！！しかもマイクロで金欠だし、最初からいらねーマイクロやすくしろ！って思ってたし、いらないおまけと考えてたからｵｸで売ろうかと思ってたよ。開封してみよっかな。

287 ：スリムななし(仮)さん：04/10/06 14:56:04

4～5月に使ってやせてから、別の会社の置き換えを
転々としてたけど、10月に入って気合を入れなおすために
マイクロ再開しました。　そしたらｳﾏｰ!!!
やはりマイクロは他社のよりおいしいのかもしれん。高いけど。

288 ：スリムななし(仮)さん：04/10/06 15:55:45

>280のカキコ見て俄然GAiAが欲しくなったちゃん！
セットの時に買ってなかったんだけど･･･　オク見てみよ。

289 ：スリムななし(仮)さん：04/10/06 17:32:33

やっぱりﾏｲｸﾛは高いだけあって
味が良い！続けていくにはかなり高いのよ～

290 ：スリムななし（仮）さん：04/10/06 17:36:22

高くて続かない・・・
宝くじでもあたらないかなｗ

291 ：スリムななし(仮)さん：04/10/06 18:51:01

マイクロみなさんは一箱どのくらいだったら納得いく？あとヤフオクのマイクロの出品数、随分減ってるね。

292 ：スリムななし(仮)さん：04/10/06 19:46:53

今度からグリーンティとコーヒーのみでいいや。
他のも美味かったけどその２つは格別！！

291>>
そうだな…ひと箱9800円ぐらいだったら納得出来るかも。
（↑の金額でしかも億でしか入手した事無いので正規価格に驚いたｗ）

293 ：スリムななし(仮)さん：04/10/06 20:35:55

アメ版かった。
おもったより甘いけどのめなくはないや。

294 ：スリムななし(仮)さん：04/10/06 21:04:49

私は一昨日から始めました。とりあえずミックスを買ってみましたが
今日までに飲んだバナナ、ベリーミックス、ストロベリー、ココアの中では
ココアが一番好きな味でした。
４日に朝夜置換え、５日に朝置き換え、今日は朝夜置き換えで
163cmの64.6から63.2になりました。
まだ全種類飲んでいないので数日間は、他のＭＤはどんな味かと飲む楽しみと
三連休で昼夜置き換えが出来る楽しみで、半月後に50キロ代に
なれるように頑張ります。
目に見えて減ると本当に嬉しいですね。

とりあえず明日は292さんを読んで飲みたくなったグリーンティーにします。

295 ：スリムななし(仮)さん：04/10/06 21:16:54

>>293
ノシ
あたしもあたしも～。
ここでさんざん「甘い」「甘すぎる」「気持ち悪いほどに甘い」とか
散々聞かされてるからか、
かなりの強烈な甘さを味わう覚悟ができていたらしいｗ

296 ：スリムななし(仮)さん：04/10/06 23:06:57

自分はアメ版ダメだった。というか、海外で最初からドリンクに
なってるのを買って飲んだけど、1缶を一気に飲めない感じだった。

297 ：スリムななし(仮)さん：04/10/06 23:45:29

>296
1缶を一気は無理だろう。
１０回分じゃなかったっけ？

298 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 01:20:41

４ヵ月で70㎏⇒54㎏に落としました。
40㎏台まであとチョット頑張ります(｀･ω･´)

とか言って､こんな夜中に間食してしまった…orz

299 ：スリムななし（仮）さん：04/10/07 07:21:09

>>297
最初からドリンクになってるタイプだから一缶が一食分なのでは？

300 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 07:27:19

>296
シェイクじゃないの？

301 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 08:49:49

ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙからの乗り換え組いらっしゃいますか？

302 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 10:48:18

1缶が1食分のやつです。
シェイクとそれ以外なにかあるのですか？
アメリカのスーパーにはそれしかなかった。
他の会社の粉末の買ったけど、腹持ち悪いし甘すぎだった。

でも最近日本のマイクロも甘い気がする。
味覚が麻痺したのかしら。

303 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 11:26:07

ﾏｲｸﾛはどれも美味しいですね。
自分は蛋白質補給＆満腹感ｱｯﾌﾟの為に
豆乳を100㍉㍑水の代わりに入れます。
本当に外れがない。寒くなってきたから
ｽｰﾌﾟﾀｲﾌﾟ気になってますが、
ｽｰﾌﾟﾀｲﾌﾟも美味しいですか？

304 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 11:41:14

私はMD( ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰです。
ｽｰﾌﾟﾀｲﾌﾟのｺｰﾝｽｰﾌﾟとｶﾚｰとﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝは大丈夫だけど。
それにも、かなり粒ｺｼｮｳを入れまくって飲んでます。
200Kcal以下の置換えなら、ｶｺﾞﾒﾃﾞﾘ食べた方が満足・・・。

305 ：303：04/10/07 12:39:36

ｽｰﾌﾟはどろっとしてますか？

306 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 13:28:42

>304似てるね。

初ＭＤはドリンクで、ほぼ全部好きだったので、スープも期待できると思って
２箱目はスープにしてみた。
はじめに飲んだポタージュがまずくてまずくて泣きそうになった。
（ポタージュ自体は好きなのに）
こんなマズイものに大金出した私って一体・・・（ＴＴ）と思ったけど
気を取り直して他の味飲んだら、大丈夫だった。特にパンプキンおいしい！
ポタージュを避けて３種類をまわしてたら当然ポタージュが残ったので、
仕方あるまいと覚悟決めて飲んだら、他の３種類でＭＤスープというものに慣れたせいか、
最初ほどﾏｽﾞｰとは思わなかった。おいしいとも思わないけど。
粒コショウはいいかも。やってみるわ。

>>305
どろっと具合は市販のカップスープと変わらない。
ゆっくり飲んでたらどろっと濃くなってくるので、私は途中でお湯をﾁｮｯﾋﾟﾘ足す。

307 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 13:51:42

>305さん
どろっと具合はお湯の量です。400cc入れると、しゃびしゃびぽいですよ。
でも粉っぽさが残るので、少ない量も困ります。
一度、冷たいｽｰﾌﾟにしてみよう！と半分お湯で溶かして、氷を入れて冷やしたら激ﾏｽﾞだった。
冒険は止めたほうが吉。

>306さん
一緒ですねぇ。私もﾎﾟﾀｰｼﾞｭは吐きそうにまずいです。ｵｴｯ。

308 ：スリムななし（仮）さん：04/10/07 13:52:30

>>298
すごいですね！
一日2食ですか？

309 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 13:55:53

昨日初めてのＭＤ届きました。質問なんですが、やっぱり生理終りから開始した方が効果はあるのでしょうか？？ドリンクタイプとスープタイプ両方頼んだのですがここ拝見する限り全種類美味しく飲めるか心配です。

310 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 14:21:00

全種類我慢して飲むのだよ

311 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 14:36:10

>>309
私は、生理中からはじめて1日2日では然程効果を感じなかったけど
終わってからがくっと落ちましたよ。
効果が眼に見えるのが遅いか早いかだけ違いだと思うので
いつからでも大丈夫だと思いますよ。

312 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 15:27:18

下半身でぶで本当に悩んでます。
脚・お尻もやせる？
ウエストはそんなに落とさなくてもいいと思ってるのですが・・・

313 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 15:41:18

MD飲んだだけでは、都合のいいところだけ痩せるなんて無理
水分採って、運動しないとな

314 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 15:55:50

>>312
私は、MDと運動として踏み台昇降してます。
まだショコは、初めて１週間ちょっとだけど腰周り落ちたよ。
踏み台ショコのスレ覗いてみたら・・・

315 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 16:16:48

ショコって何？

316 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 16:19:39

踏み台ｼｮｰｺｰ

317 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 16:20:32

マイクロのベリーミックスだめだ。ミックスパックで頼んじまったから30袋もある～ひぇぇ。とりあえず好きな味から飲むしかないな。

318 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 16:29:55

私はスープもドリンクも全部大丈夫だった。
うまいとは思わないけど、普通に飲める。ダイエット食においしさを求めても意味ないと思って。
どっちともかなり薄めて飲んでます。
ドリンクは500ccくらいの水で溶くし、スープタイプは400cc強入るマグカップすれすれまでお湯入れます。
あの粒々も結構好き。
抹茶とミルクティーって他のドリンクタイプと比べてダマになりやすくないですか？
ちなみに、朝晩2食置き換えで2ヶ月で7キロほど落ちました。
元が元だから落ちやすかったと思う。　運動は特にしてなかったけど、これから昇降やってみます。

319 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 16:52:10

けっこう味で好みが分かれるね
私が発見した(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな飲み方を紹介するね
①シェーカーに200ccの水を入れる
②そこに氷を2～3個入れて蓋をします
③水が冷たくなるまでシェイクします
④冷えたら更に200ccの水を足します
⑤軽くシェイクします
⑥召し上がれ　(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

320 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 16:58:12

>>320
マイクロ入れてないじゃねーか

321 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 16:58:45

>>319だった　　

322 ：スリムななし（仮）さん：04/10/07 17:15:29

私はドリンクタイプはすべて好きです。
中でもココアははずせません。
スープはちょっと前はどれも好きだったんですけど
コーン以外は食べるのにちょっと抵抗がでてきちゃいました。
まぁ食べられないってほどのまずさではないですが。
人それぞれの味覚の違いがありますけど、ＭＤは高いだけにハズレの味が
多いと凹みますね。

323 ：スリムななし（仮）さん：04/10/07 17:22:20

マイクロのアメ版っておいしいですか？

324 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 17:28:09

甘いよ、アメ版。安いから日本のと交互にやってる

325 ：スリムななし（仮）さん：04/10/07 17:41:26

>>324
効果は同じですか？

326 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 20:49:07

ｺﾞﾒﾝアメ版だけの効果はわからない。昼アメ版夜日本版で実行してるから。アメ版のみ使用してる人に聞いた方がいいと思う。交互にやってる分には痩せてるよ、一応

327 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 20:49:55

CMに出てる女ってさあ・・

328 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 21:03:17

>>318
私は逆に薄いと飲みにくい方です。
ドリンクは350で飲んでます。
スープの粒々は（カレーの時は特に）ひき肉だと思って食べてるｗ

嫌いなのがある人って、交換しないのですか？
私は送料がかかるのがアホらしくて我慢して飲んだけど。
>>317さん、後に嫌いなのばっか残るのも辛いかも～。
私は嫌いなのは先に続けて飲んじゃいました。（バナナとコーヒー）

329 ：スリムななし(仮)さん：04/10/07 22:47:44

私も薄いと飲みにくい。
水200に氷つ位入れてｼｪｲｸして
豆乳を100入れて飲んでる

330 ：スリムななし(仮)さん：04/10/08 00:39:43

１ヶ月半で、６２㌔→５７㌔
以前に「全部美味しい」と書きました。
夏は冷たいシェイクが最高に美味くて、何味でも喜んで飲んでました。

最近寒くなってきたので、氷やめて水だけシェイク飲み始めたんですが
途端にミルクティーとバナナが駄目になってしまいました…

皆さん、今の時期も氷入れて飲んでるんですね。
私も、寒くても氷入れて飲もっと…

331 ：スリムななし（仮）さん：04/10/08 09:21:20

ドリンクは薄くてもいける

332 ：スリムななし(仮)さん：04/10/08 10:13:54

マイクロ3ヶ月目だけど飲み会があると
次の日は2Kgくらい増えてて、なかなか元に戻らない
吸収が良すぎるのかなぁ

333 ：スリムななし(仮)さん：04/10/08 11:26:18

>>320ﾜﾛﾀ

私はバナナ味がいちばん好きだ

334 ：スリムななし(仮)さん：04/10/08 15:11:59

アメ版、もう届いてもいい時期をとっくに過ぎているのに
出荷が間に合わないそうで届かない(楽天)
EMSにしたので、送料返して欲しい気分

335 ：スリムななし（仮）さん：04/10/08 16:08:43

アメ版人気なのね

336 ：298：04/10/08 20:05:00

朝と夜飲んでます！
始めて二ヵ月くらいは運動しないで痩せました。
今は一週間以上停滞期で、なわとび・ウォーキング・反復浴して頑張ってます。

私もベリーミックス苦手です…。

337 ：スリムななし(仮)さん：04/10/08 21:18:53

あたしはバナナとココアが好き。それ以外は全滅です…。２週間で71→68

338 ：スリムななし(仮)さん：04/10/08 21:38:15

みんなＭＤしててもウンコ出てる？
もう１週間ぐらい便秘だよ～

339 ： ◆90VT3hoAEo ：04/10/08 22:36:06

今日友人にマイクロダイエット国内版を7袋貰いました。

181cm 68kgの男だけど、減ったら続けてみようかなぁ　と思ってます。

そこで質問なんですけど、粉を溶かして寒天とかで固めたりしてる人居ますか？
なんか粉だけだと食物繊維不足になりそうだなぁ　と思って…。

340 ：スリムななし(仮)さん：04/10/08 23:27:49

>>339
いっしょにサラダ食べるとか
粉状のせんい（おなかのせんい　とか）を一緒に溶かすほうが簡単だと思うけど…

341 ：スリムななし(仮)さん：04/10/08 23:28:01

今バナナ飲んだところ。
あたしはバナナ・ベリーミックス・グリーンティ以外は×。
今停滞期だけどあと１ヶ月頑張ってみる！！！

342 ：スリムななし(仮)さん：04/10/09 00:13:14

>334
あと２缶残ってるけど早めに注文しとこうかなあ。

343 ：スリムななし(仮)さん：04/10/09 06:44:03

>>341
私も停滞期。
ジムで４時間運動してもほとんど体重の変化無しだけど、筋肉ついて体重が減らないのかな？
体脂肪＆筋肉質共に変化無し。
ＭＤを夕食時だけにして運動続けます。

344 ：スリムななし(仮)さん：04/10/09 07:59:56

>>338
どうしても食物繊維足りなくなるからねー。
私は朝夜派で、お昼はお弁当作ってます。
ご飯に玄米を混ぜて炊いたり、サツマイモと切り昆布の煮物を入れたり、
できるだけ繊維質のものを食べるようにしてますよ～。

345 ：スリムななし(仮)さん：04/10/09 12:45:37

334
今日、やっと発送だって。
(本当なら１日発送で３～５日間で到着予定)
>>342　楽天の共同購入ならば、１・２週間は余裕みた方がいいかも。

346 ：スリムななし(仮)さん：04/10/09 12:46:54

体重が減りづらくなってきたら食事を一日少量で五食にわけるといい感じ

347 ：スリムななし(仮)さん：04/10/09 13:52:22

前スレ658です。
MD始めてちょうど１ヵ月経ちました。

32歳女性158㌢、朝夜置き換え（昼食外食）目標は48㌔。
開始時63㌔→現在57.5㌔です。
体脂肪率は開始時不明、現在33.5％、サイズはウエスト74㌢→71㌢です。
体脂肪計には毎回【内蔵肥満】の表示が出ます。
仕事上の付き合いで３回飲み会・１回（夕食の）外食がありましたが、極力控えめに摂りました。
脂っこくて味の濃いものが大好物で、早喰い・大喰い・肉食でしたが、
やっと最近、我慢が楽になってきました（甘い物や間食はもともと興味なし）

運動は今のところ、意識的に歩くことと階段を使うことにしただけでまだ始めていません。
このありえない下っ腹・お尻・太ももが多少ましになったらプールに通うつもりです。

長文スマソ。

348 ：スリムななし(仮)さん：04/10/09 14:39:26

私もかなりの便秘で、MDにイージーファイバーを入れてたけどイマイチ効果なかった。

薬局で見つけたセンナ茶を飲んだらかなりスッキリしました!!オススメでつ。

349 ：U-名無しさん：04/10/09 14:45:46

食物繊維って腸での栄養吸収を妨げる作用もあるんじゃなかったっけ？
だったら、MDと一緒に摂るよりも通常食のときに多めに摂った方がいいんでは？
それか、普段飲むお茶とかコーヒーに　粉末タイプのものを溶かすとか、タブレット系のサプリで補うとか。
ウンコについては、毎日出ない=便秘ってわけではないんだし、
「出なくて苦しい」って自覚症状がなければいいんじゃない？
MDとかの置き換えに限らず、ダイエット始めれば以前と比べて食べる量が減るわけだし
その分出る量が減るのは当然。

350 ：スリムななし(仮)さん：04/10/09 14:50:17

質問させて下さい。
今、働いているので、朝と夜にMDを使用しています。
休日は効果が出やすい昼と夜MDにしたいのですが、お昼までゆっくり
寝ていたい場合は、朝をしっかり食べてまた寝てしまうよりは、
朝はMDを飲んで寝て昼に通常食を食べた方がいいのかな？と思ったのですが、
同じように朝と夜に使用していらっしゃる方はどうしていますか？

351 ：スリムななし(仮)さん：04/10/09 14:57:45

休みの日は昼まで寝る。よって朝のマイクロは抜く。
昼は通常食、夜またマイクロ。
前は朝とりあえず起きてマイクロのんで二度寝していたが、
食べて（飲んで？）すぐ寝るのはｲｸﾅｲし、なんか勿体ないからやめた。

352 ：スリムななし(仮)さん：04/10/09 15:32:50

私なんて毎朝だよ、朝疲れて起きれないから、朝は寝てるから食べない。昼一時すぎに起きて通常食。夜マイクロにしてる。もしくは昼一時すぎに通常食、四時頃にマイクロ、夜十時にマイクロ、飲んだら半復浴にしてる。効果は普通にある。

353 ：スリムななし(仮)さん：04/10/10 02:11:04

>>352

　半復浴って何でつか?
　つりではありません。(^^);

354 ：スリムななし(仮)さん：04/10/10 07:31:28

(ﾟДﾟ)ﾊｧ?

355 ：スリムななし(仮)さん：04/10/10 08:42:06

>353
半身欲と反復浴を勝手に略したんじゃないの？
実際ダイエットには良さそう。

356 ：スリムななし(仮)さん：04/10/10 09:20:21

>345
今まで楽天の共同購入の所で何回か買ってたんだけど
発送が遅くなってきたんで今回は最安値のところで注文してみた。
ここはどうなんだろうな。

357 ：350：04/10/10 11:38:07

>351,352
レスありがとうございます。今日は隣の家が工事をしていて
起きてしまい、朝食を普通に食べて、お風呂に入っていましたので
昼夜はMDにしますが、今度は朝は寝て一食MD、一食通常でやってみたいと思います。

358 ：suri：04/10/10 18:37:09

ぐろのＳＴつかって三週間1・5キロシカやせませんでした　ＭＤのほうがやせやすいとかありますか？両方使ったことある型教えてください。
私の体重はＢＭＩなら標準ですがそうゆうかたはどれくらいのぺーすでやせてますか？

359 ：マイクロ：04/10/10 20:59:02

買ってみようと思うのですが、薬局で買った方がいいとか、マイクロに電話して買った方がいいとか、何か違いがあったら教えてください。

360 ：スリムななし(仮)さん：04/10/10 21:25:04

コーヒー飲んだらふわふわふわ＝なるよ！
http://adult.syx-vision.com/shop/new.html

361 ：スリムななし(仮)さん：04/10/10 22:37:49

休日中の為に朝夜から昼夜に変えたら、お腹のすき具合がヤバくて
間食してしまった。
慣れかもしれないけど昼夜マイクロの人は凄いと思う。

362 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 10:09:07

>>361
だから断食と同じなんだってのｗ

>>359
飼わないのが１番痩せるって

363 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 11:46:32

ねえねえ、ついちょっと前までは委託販売とかで日本版マイクロの販売は
公式には16800円（税別）に決まっててネット通販は禁止だったでしょ？
裏では闇市とかヲクとかで少し安く買えたけど。
でも、最近、楽天でも公式と言うかおおっぴらにネット通販してる店がいくつも出て来たし
値段も14000円台に下がってたりして・・・
これってどう言うこと？サ●ーヘ●スさんの販売方針が変わったの？
買うほうにしてみれば嬉しい（本当は1万切るといいけど）んだけどね。

364 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 14:41:26

>>363
kopipe uzai

365 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 14:51:45

ＭＤ開始して６ヶ月目です。６６ｋｇ→５３ｋｇになりました
最初は朝のみだったので全く体重落ちず…今は昼夜ＭＤにしています
５６ｋｇあたりから落ちにくくなってきたので、
水分摂取量を２㍑以上から、短時間で３㍑飲むようにしたら
あっさり体重が落ちました
目標まであと５ｋｇ気長にやります

366 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 15:07:08

>>364
死ね

367 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 15:14:18

マジで終わりだ…

368 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 15:41:43

売り上げジリ貧

369 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 17:46:52

>>365
6ヶ月もMD生活？！
意思つえー！！！
ってか金モチだなお前・・・・裏山

370 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 18:14:06

>>358
痩せるペースは人それぞれです。
3週間で1.5キロ、しか、ではないと思います。
3週間で1.5キロは効果があったと言える数値だと思います。
私は両方使ったことがありますが、
あなたが、急激に体重を
落とすことをマイクロに求めているならそれは
違うと思いますよ。

371 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 18:16:02

マイクロはじめて2ヶ月。
5箱消費。
61キロ→57.5キロ。
大してやせねー・・・ボディラインは明らかに締まって
変な脂肪は落ちてきたけど。
ま、60キロの壁が破れただけでもめっけもんかな。

結構ランダムにやってて、一日1回だけMDだったときもあれば
昼夜MDにした日もあり。
会社のある日は朝MD、昼MD＋おにぎり一個、夜和食だった。

やっぱり昼夜MDは一番効きますね。
朝夜でもいいから、夜はMDにしたほうがよさげ。
朝昼はあんまし意味無い気がする。

あと昨日テレビで見たモモ上げ運動、結構効きそう。
その場で足踏み、モモを胸くらいまで上げるつもりで
左、右（右・左でも可）を１セットとして、一日30セット。
2週間も続けると、腹がひっこんで腰がくびれてくるらしいよ。
MD飲むだけじゃなく、運動もしましょー。

372 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 18:19:49

あ、３４７さんと身長同じだ。
私は61キロスタート、体脂肪率は３３％だったかなぁ。
今は57.5キロ、体脂肪は・・・多分28～３０％くらいだと思う。

早食い、大食い、肉食もいっしょ。
今はゆっくりで小食になった。肉もめったに食べない。

一番太ってた頃に買ったジーンズに、ゆとりが出てきました。
一番やせていた3年前の51キロに戻るためにがんばります。

でももうMDは買えないので、グローバルか何かにかえようと思います。

373 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 18:38:03

>>371
昼に効果ない、ってのはMDと一緒におにぎりなんか食べるからじゃね？
炭水化物は目茶目茶太るから、MD１食無駄にするような気がする。

374 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 19:10:15

おにぎりとＭＤかよ・・・信じられん。
超勿体ねえ！
>>371は王道でもやってろよ

375 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 20:13:38

普通食と置き換えて飲むんじゃなかったっけ??
普通食と一緒にMD飲んでたらそりゃ痩せないわなｗ

376 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 20:17:20

>>370
ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙって顔痩せなくないですか？
比較してみてどうですか？

377 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 21:42:36

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊　　　　　　　　　　　　＊
＊　　　オレ流しおり　　　　＊
＊　　　　　　　　　　　　＊
＊　　　ここまで読んだ　　　＊
＊　　　　　　　　　　　　＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

378 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 22:01:58

>>376 377

釣はいらねーぜ。

379 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 22:48:57

>>378
そんなつまらないレスしかできなくて氏にたくならない？

380 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 23:13:58

>379

藻前が死ね。

381 ：370：04/10/11 23:27:26

>>376
私はダイエットをすると一番最初に顔が小さくなるので、
わかりません。

382 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 23:39:34

水分って、寝る前に飲んでも平気？
なんか寝る前何時間かは、むくむから飲んじゃいけない、とか聞くんだけど。。。

383 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 23:47:24

>>380
あったまわるっｗ

384 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 00:13:36

>>383

お前よりマシ。

385 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 00:18:31

>>384
いい加減頭使ってレスできない？

386 ：?X?????E`?E`??E^(?1/4)?3?n：04/10/12 00:22:32

( ´･ω･)
(　´･ω)
( 　 ´･)
( 　　´)
(　　　)
(･´　　)
(ω･´　)
(･ω･´ )
(`･ω･´)
( ´･ω･)
(　´･ω)
( 　 ´･)
( 　　´)
(　　　)
(･´　　)
(ω･´　)
(･ω･´ )
(`･ω･´)
( ´･ω･)
(　´･ω)
( 　 ´･)
( 　　´)
(　　　)

387 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 00:23:21

ﾊﾘｹｰﾝだ！！！ｂ

388 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 00:26:01

馬鹿が馬鹿相手にするなデブｗ
そんな事より脳内脂肪減らよ。

389 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 00:33:19

>>388
うわーお前のレスまじで馬鹿の見本だｗ

390 ：382：04/10/12 00:34:25

このスレってまともなレス期待しちゃいけないんだね。。。
水飲まないで寝ます

391 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 00:35:47

人に聞いてばっかいないで自分で調べるとかしないわけ？

392 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 00:40:40

>>391
てか、ここってＭＤに関する質問したって良いスレじゃん
ＭＤに水は大切なんだし

ほんとにあったまわるｗ

393 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 00:45:10

>>392=>>390
お前なんかに教えてやんねーよ。ばーかｗ

394 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 00:46:57

殺伐としてるな…（汗）

395 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 00:49:08

>>393
バカの見本

396 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 00:51:17

>>395
ＰＣ前で悔しくて真っ赤になってる語彙の少ないデブ

397 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 00:55:18

>>396
見てる方が可哀想になるねｗ

398 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 00:56:55

>>397
馬鹿でつまらないレスしかできない脂肪脳ミソが哀れだから同情してあげるｗ

399 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 00:58:22

>>391-398

他人のレスでなぜか口汚い罵り合いをしてる二人ともに低脳だ
同類だから仲良くしろよ

400 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 00:59:26

♪　♪　　　＼＼　♪　　僕ら～はみんな～　生～きている～　　♪.／／　♪　　♪
　　♪　　　　　　　　＼＼　♪　　生き～ているけど　デブは死ね～　♪／／　♪
　　　　　　♪　　　 ∧ ∧　　　∧ ∧　　　∧ ∧　　　 ∧ ∧　　　∧ ∧　　　 ∧∧　　♪
　　♪　　　　∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)　♪
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401 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 00:59:51

>>378は間違いなく低能

402 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 01:05:04

>>401
釣られ捲ってるあんたﾓﾅーｗ

403 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 01:14:54

┏━━┓┏━━━┓┏━━━┓┏┓　 ┏┓┏┓┏━━┓　 ┏━━━┓
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　　　　　　　　　　　　　　の　　提　供　で　お　送　り　し　ま　し　た。
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404 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 06:17:36

>>402
「釣られてる」だって。
あれで釣れてると思ってるんだｗ
馬鹿の極みｗｗｗ

405 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 06:56:43

>382
このくらいは調べてると思うけどここを読む限りは問題なし,
ttp://allabout.co.jp/fashion/antiaging/closeup/CU20040119A/

406 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 12:33:19

マイクロ高杉て、一度システムダイエット買って飲んでみた。
味がみょーに薄くてマッズ～！！！
安く手に入るのはいいんだけどね・・・

407 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 12:46:52

>>406
ｼｽﾃﾑﾀﾞｲｴｯﾄ試したことあります。
薄いけど濃いめに作るか豆乳や飲む
ﾖｰｸﾞﾙﾄでつくれば結構飲めた。
ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙのどうしようもない味に
比べればまし。ｸﾞﾛは吐きそうになった。
ただｼｽﾃﾑﾀﾞｲｴｯﾄは蛋白質が少な過ぎ。
ﾋﾞﾀﾐﾝやｱﾝﾄﾞﾗﾃｨｱに惹かれたけど。
高いけどﾏｲｸﾛで頑張ることに決めました。

408 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 12:59:52

ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙは味改良されてかなりおいしくなったよ。
新しい味も出てるしね。

409 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 13:20:51

ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙ試したの先月で改良後だったんです。
私は苦手ですた。

410 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 13:34:40

マイクロ飲むのよ

411 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 13:58:19

>>407
うーん。やっぱマイクロ高いだけのことはあるか。
システム２回飲んでもー無理てカンジですた。

412 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 14:08:07

マイクロ高いから「無駄にするものか！」って頑張れるのよ

413 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 14:29:10

それはものすごーく同意。
ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙだって決して安い値段ではないけど
まだ手のとどく値段だから無駄にしても「まいっか」になっちゃう。

414 ：スリムななし（仮）さん：04/10/12 14:57:32

でも、ＭＤは続けるの難しい・・・
減らないときとかこんなにお金かけてるのにって思っちゃう

415 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 15:47:18

朝食べない
昼パスタとまぐろ丼
おやつﾁｮｺ６枚
夜マイクロ
夜中アイスクリームと栗7個運動なし。夜だけマイクロにしてもあんまり痩せないや。

416 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 16:03:07

ﾏｲｸﾛとｵﾙﾋﾞｽ併用＆週3～4回の
1時間ｳｫｰｷﾝｸﾞで2ｹ月。
160㌢ 72㌔→65㌔
1日1置き換えのときはﾏｲｸﾛで2回の時は
朝ｵﾙ夜ﾏｲｸﾛ。
昼も控目に。時々は外食（ｽﾄﾚｽ
溜まらない→ﾄﾞｶ食い防止）
夜をずっとﾏｲｸﾛにしたいけど
母一人子一人なので週3回夜は家で通常の御飯。
ﾗﾝﾀﾞﾑにやってきたのでｽﾄﾚｽ溜まらず
順調。年内にあと10㌔頑張りたい！

417 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 22:15:39

>>416
わたしと似てる～！！
最初はﾏｲｸﾛ２食置き換えだったんだけど
60キロ切ったので同じような感じで今月からはじめました。
わたしもあとマイナス１０キロ目標なんです。
お互いがんばりましょうね！

418 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 00:01:40

サニーヘルスからダイレクトメールが来たんですけど、
封開けた所で所用で出かけることになり、中身をあとで読もうと置いておいたら、家族にうっかり捨てられていました（涙。
もう一度始めようかなと思っていた所で
秋のお得なキャンペーン見たいな事がかいてあり内容が気になるので、もしよかったら教えてください。
なんか春みたいに特典ついているのかな？？それならこの機会に再開したいのです。
よろしくお願いします。

419 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 00:02:28

>>415
そら痩せねーよ

420 ：415：04/10/13 00:13:47

どこがやばいですかね？朝はやっぱり食べなきゃいけないですかね？今日は朝ﾏｲｸﾛ
昼まぐろのさしみとご飯一膳
おやつ　肉まん一個とﾁｮｺ三枚
夜なべとごはん
夜食アイスとおかき

421 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 00:33:10

去年の8月-10月にMDで87㌔→70㌔まで下げ、
その後ｼﾞﾑに通い現在174㌢64㌔体脂肪率9％でつ。

MDやれと勧めたのは彼女だけど、
いつの間にか別れてしまいましたｗ

422 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 02:45:31

>>420
419じゃないけれど、チョコ３枚＆夜食は痩せなそうだよ。
415の場合は、昼食多くない？
ついでに、おやつ＆夜中は、Diet中なら止めた方がいいと思う。
ＭＤ高いんだし、運動＆おやつ・夜食禁止にして頑張れ！

423 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 02:47:10

422
あ、間違えた(恥)
運動はしてねと書きたかったの。ｽﾏｿ

424 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 02:56:57

３日目です。１キロやせました。
朝は昨日の夕飯の残りを少したべて昼夜マイクロ間食ナシ。
おなかがすいたらポットの漢方茶をガブのみ。
たまにもずくとか、ところてんをちょっと間食するのはやはりタブーですかね。

425 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 06:12:57

拙者…８キロ痩せた所ですっかり怠惰になり寝る真際に暴食してしまいますた…
切腹！！！

426 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 06:20:43

昼夜ＭＤしてるんだけど、若干のリバウンド後に約２週間も停滞期に入りっぱなし。
ジム通っているんだけど微量程度しか減量できていない。
あ～　この現状の打開策をどなたか教えてください。

427 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 07:26:09

>420
太るんじゃね？

428 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 08:35:11

>>426
もとの身長体重と運動＆食事内容教えれ

429 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 09:20:30

焼肉食べちやつたあ。
10キロ以上減ったしたまにはいいだろ?

430 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 09:42:06

>>415は食生活をここに毎日晒してくれ
そして俺を笑わせてくれ

431 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 10:00:53

>>429
そしてそれをきっかけにタガがはずれ（ｒｙ

432 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 10:05:30

ＭＤってフレーバーの種類が少ない。
そろそろどれも飽きてきたんだけど。

433 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 10:18:25

ｺｰﾋｰ味がｳﾏすぎる。
ｽﾀﾊﾞのｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄにひけをとらないと思ってる。

434 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 11:52:00

>>428
身長167ｃｍ体重78ｋｇ→73ｋｇ（約１ヶ月）
一時期は72ｋｇまで下がったが焼肉食べて75ｋｇ近くまで上がり1週間で2ｋｇ減で停滞。
目標体重は65ｋｇです。

435 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 11:58:03

つーかなんで焼肉たべたくらい3キロも増えるんだ？
どう考えても食いすぎ。

436 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 12:50:02

415　神降臨
それで痩せたらすげーなー

437 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 13:03:02

>>418
購入の箱数によって、おまけの商品が選べるというキャンペーンだよ。
サニヘルに電話して、DM貰ったけど捨てられて・・・と説明したら
詳しく教えてくれるんじゃない？向こうでも、どの顧客にどういうDMを
送ったかは把握してるでしょ。

438 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 13:32:27

>>415
コテ鳥つけて毎日ここに書き込みに来てくだちい。

439 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 14:05:30

ｼｮｯｸ！！
お昼食べ過ぎた。
ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ140㌍、ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ280㌍、豆乳120㌍。
そして友達からもらってしまった
じゃがりこ（ｻﾗﾀﾞ味）15本。
反省します。

440 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 14:13:38

>>439
じゃがりこがなければＯＫだったのに～
反動こないように気をつけてね～！

441 ：スリムななし（仮）さん：04/10/13 16:48:50

ＭＤもっと安くなって。

442 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 19:05:48

アメリカ版届きました。
とりあえず、好評のチョコを飲んだのですが
なかなか美味！

しかし、付属のスプーンは洗剤用？と思う程大きくて
びっくり。さすがアメリカだー

443 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 19:25:33

拙者…８キロ痩せた所ですっかり怠惰になり寝る真際に暴食してしまいますた…
切腹！！！

444 ：433：04/10/13 19:28:27

スイマセン；；昨夜からPCがONになっててブラウザバックして昨夜と同文が
流れてしまいました師んで来ます｡･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･｡

445 ：443：04/10/13 19:31:02

Σ（ﾟдﾟlll)

番号まで間違えた；；
433の方ｽｲﾏｾﾝm(_ _)m

446 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 19:32:31

443
kinisuruna

447 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 20:28:08

グロとどっちが効果あるんだろ

448 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 20:52:04

>>447
グロは顔や背が難しい気がする。
かなり痩せてても顔だけ丸い人とかいる。

449 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 21:49:34

朝食10時
ココア味
昼食16時
ところてん２杯
もずく１杯
鳥の照り焼き４切れ
ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ１コ分
野菜スープ1杯
ご飯茶わん半分
ﾊﾞﾅﾅ半分
夕食21時頃
コーヒー味今日は連続して２時間ちょい泳いだ。
ご飯茶わんを幼稚園児ぐらいの大きさに変えてみた。
見た目的に満足かも

450 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 22:01:34

>>448
やっぱMDのほうが栄養バランスがいいのかな

楽天とかで買うと安いが分割できない
まとめ買いしたいから一括だときついんだよな・・

451 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 22:13:44

>>450
どうなんだろうねえ。
グロは栄養素の含有量まで明確に表記してあるけど
マイクロはこの前電話して栄養素の含有量について聞いても
「企業秘密なのでお答えしかねます」とか言われたよ。ったく

452 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 22:15:51

>>451
そんな回答なの！？
グロの方がまだ信用できるなぁ。

453 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 22:49:56

アメ版のチョコとストロベリーで２食置き換えしてるけどさすがに飽きてきたかな。
他にも考えた方がいいかな。

454 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 22:55:28

簡単にＭＤを買う大金を手に入れる方法思いついた

①適当な大きさの容器を用意する
②毎日１００円をその容器入れ続ける
③１年経った頃に容器を開ける
④あら不思議、３６５００円も入ってる

これってやばくね？

455 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 23:03:49

>>454
それを人は貯金と呼ぶのですよ

456 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 23:46:05

>>453
アメ版って甘みどおー？アメリカのっちゅーだけで激甘なんじゃないかと
買うのためらってるんだけど。
効果は日本のと変わらないんですかね？

457 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 23:57:56

甘味大好きで、あんこと生クリームに目がない私でさえ
アメ版のあの甘みには降参したさ・・・

458 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 23:58:53

なんつーか、とにかく自然な甘みではなく
人工的すぎる甘みって感じです。

459 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 23:59:54

私もともと甘いもの苦手だから無理かぁ。
安く手に入るのが魅力なんだが・・・無念。

460 ：スリムななし（仮）さん：04/10/14 00:01:03

マイクロ・・・・去年、太った時期は効果あったが・・・
今年もまた夏に過食で太り、マイクロをやったが余計過食に・・・
マイクロは飽きるし持続しないし駄目っす。

461 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 00:02:26

>>459
まぁ、所詮ダイエット食品に美味を求めてもねぇと思って
私は飲んでる。薬だと思って。

462 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 00:56:40

>>461
確かにな。我慢して飲めるぐらいのレベルならヨシとするか。
システムは我慢ならなかったけどな

463 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 01:12:40

>>450
ttp://www.kouseido.com/diet/grobal/eiyo-hikaku.png
参考程度にマイクロとグロの栄養分比較

464 ：体脂肪：04/10/14 01:34:22

今日、オクで落札したマイクロが届きました( ﾟДﾟ)
スープタイプが12袋あります。
一日2食しか食べないので夜だけ置き換えてやってみます。
運動などは全くしないでどれだけ落ちるかためしてみます！
身長158
体重53.0
体脂肪34.0
が、今の常態です。
レッツビギン

465 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 01:43:23

>>464
おう、ガンガレ！
体脂肪率が高い人ほど早く効果出る。
しかし・・３４％はすごいぞ。

466 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 02:09:28

さっき葉書投函してきました
162cm55kgです
がんがる
早く届かないかな

467 ：体脂肪：04/10/14 02:20:17

先週計ったときは、体脂肪36％でした( ﾟДﾟ)
さすがにビックリしたのでみんなに報告しますた。
朝起きて、もつ煮とか天ぷらとか重いもの食べてすぐ
消化しないうちに寝ると体脂肪ぐんぐんあがりますね。
めざせ24％！！！

468 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 02:46:39

ここのスレ怖杉…
比べてグロ板はかなり平和だから最近そっちばっかり♪♪

469 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 04:08:42

マイクロ始めたいんだけど高いですね…。
一食分、マイクロで耐えられるか不安です。みなさん意志が固くて尊敬しちゃう。163／50で体脂肪率は19%と低めなんだけど、体重を頑張って落としたい！！

470 ：415：04/10/14 04:12:14

朝なし
昼マイクロの抹茶
おやつ肉まん二つとさつまいもの甘煮四つ
夜豚丼とお茶と味噌汁とフライドポテトS
夜食ホットケーキ二枚半とバニラアイスと豆煎餅一枚夜はじめて階段つかって買い物

471 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 04:42:37

>>470
・・・・・痩せないだろそれじゃ・・・

472 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 07:49:41

つまらねー釣り

473 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 09:29:27

>>415
調子に乗るなよ　消えろ

474 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 10:20:36

>>454 >>455
あんたらおもろいわ

475 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 10:38:08

10月1日からはじめて今日でちょうど2週間
基本的に朝夜で2.2キロしか減ってない
水だって3リットル近く飲んでるんだけどなぁ。。。
くじけそぉ。。。
あと２・３日で生理始まるだろうし。。。はあぁぁ。。。

476 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 10:51:52

>>475
順調ジャン。
なにがご不満よ？

477 ：415：04/10/14 10:55:09

みなさんよりかスローペースですが少しは減ってます。一ヵ月で2.3キロ減りました。今月はまだ1キロですが。。。食べ過ぎですかね？やっぱり。でも知らないうちに食べてて後で後悔するんです。もう少し食事減らしてみます。初めてダイエットしてるもんで。

478 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 10:57:56

>>454
ちなみに閏年の時は36600円入ってる。これ常識

479 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 11:00:17

ざこが！

480 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 11:39:25

>>476
もっと痩せると思ってたんだよね。。。
１週間で３㌔とかって広告にはあるし。。。
ほぼ横ばいのグラフ見てるとｳﾁｭ

481 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 12:31:49

>>477
うちにあるチョコレートとおまいの家のマイクロ交換してくれ

482 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 13:00:04

>>470
とにかくおやつとか夜食とかやめ～い！！！ｗ
そのかわり、朝は食え。
朝食えないのなら、昼普通食、夜マイクロにしたほうが
効果ありそうだが・・・

483 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 15:43:06

肉まん２個てｗｗｗ
豚丼もｗ　
もう一生でぶでイイジャン？＞470

484 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 15:51:42

>480
あせりは禁物。マイペース。

485 ：415：04/10/14 16:24:55

アドバイスありがとうございます。今日から数日おやつと夜食断とうと思います。朝、昼をいつもより多めにとり、夜食なしで夜をマイクロのみに数日しようと思います。

486 ：415：04/10/14 16:32:19

朝昨日の残りのホットケーキ二枚山崎のアップルパイ一つチョコバナナ一本コーヒー梨一個
昼昨日のホットケーキアイスのせ最後の一枚　ブルーベリージャムトースト一枚　プリン一個ミルクさけるチーズ二本ロースハム三枚おやつなし
夜の予定マイクロのみ
夜食なしの予定

487 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 16:36:58

考え方も食べる物も激甘だなｗ

488 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 16:37:59

体重も書いてないし冗談だろ?

489 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 16:45:36

415はこれからも毎日食ったもんをさらけ出すんだろか？
やめてくれ

490 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 16:53:51

同意。

491 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 17:13:28

(`皿´)ｳｾﾞｰ

492 ：415：04/10/14 17:35:00

冗談ではないです。活字で冗談を言っても笑えませんよね。
やっぱりおかしいですかね？
なんせはじめてダイエットしてるもんで。
体重計が数年前に壊れてから体重計すらまったくのっていなく
最近ヘルスメーターも購入したばかりです。
今まで食べた物を思い出すこともなく、気をつけたこともなかったもので
食べた物を気にしたのは尿検査の前日くらいだったもので。
尿検査の前日ってジュース類とか飲んではいけなかったですよね。

493 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 17:50:59

アメ版バニラを初挑戦しました。
香りはバニラエッセンスで一杯な感じ。

私は甘い物(あんこもケーキも嫌い)ですが
これは飲めました。
コントレクスで割ったのですが、お腹も満足。
チョコの甘さよりも、私は好きかも。

494 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 17:54:08

>>492
じゃあ、今の体重知らないの？
なんでダイエットしようと思ったの？

495 ：415：04/10/14 18:03:30

今の体重は知ってます。一ヵ月半前体重計買ったので。マイクロはじめてから測ってます。痩せ具合はここに書きましたとおりスローペースですが。マイクロ購入のきっかけは通販番組です。QBSの一時間番組で知って友人から定期的に購入させていただいています。

496 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 18:27:05

もちろん釣りでしょ？

497 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 18:27:42

だから体重は何㌔で身長は何㌢なんだ？

498 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 18:28:15

415は嫌がらせ？ｗ　正直ｳｻﾞｲ。

499 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 18:28:50

皆さん釣られ杉～ｗｗ

500 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 18:34:31

500マイクロ！皆頑張ろう！

501 ：415：04/10/14 18:38:46

現時点での身長は157で体重は49です。釣りと思われる程、かわってるんですね。今まで興味のなかった食の勉強しようと思います。

502 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 18:47:41

冗談じゃなきゃ嫌がらせだな。
食べたもの羅列されても誰も何の参考にもならんしうざいだけ。
せめて体重の増減や運動量を書けや。

503 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 18:48:21

【健康食品】「脂肪分包み込み排せつ」は誇大広告【10/14】
http://money3.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1097744739/
1 ：仕事コネ━（゜A゜;）━!声優φ ★ ：04/10/14 18:05:39 ID:???
「脂肪分を体内で包み込み便と一緒に排せつする」などの広告で売られるダイエット食品には宣伝通りの効果がなく、
虚偽・誇大広告を禁じた健康増進法に違反するとして、厚生労働省は１３日までに、
業者に削除を求める違反広告を具体的に例示した行政対応の指針案を作成した。
インターネット上で１カ月間公表し、意見を募った上で最終決定。
地方自治体などはこれに基づき、違反広告などを監視指導することになる。
ダイエットブームで科学的な根拠がよく分からない商品が出回る中、
厚労省は国立健康・栄養研究所に初めてダイエット食品の実証実験を依頼。
研究所が９月までに９種類の商品を動物実験で調べた結果、
いずれも脂肪分を包み込むような効果は確認されなかった。
指針案の対象は、難消化性炭水化物が主な原材料で、
食事で摂取した脂質や炭水化物をゼリー状にして包み込むとされる食品。
ビーカー内の水に浮かべた油分が固まる様子を写真で示して宣伝している商品もある。

http://www.nikkansports.com/ns/general/f-so-tp0-041013-0010.html

504 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 20:27:48

>501
食について、思う存分勉強してきてください

505 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 20:31:35

>>501
そしてもうここに晒すのはやめてください。

506 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 20:38:21

浣腸ダイエットの方が効くわよ

507 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 22:42:24

俺男なのに体脂肪率２９％
身長１８０体重９３
体重落とさないと　成人病になる危険性ありと言われて
落として待つ。ちなみに、
マイクロ開始時は９８キロ体脂肪率３２％だった。。。

508 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 23:02:01

>>501
あんだけ食ってるなんてどれだけ太っているのやらと思ったけど
ぽっちゃり程度なんだね
代謝がいいのかな

509 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 23:15:31

>>501
もうあきた
食ったもの書き込んでナニがしたいんだ？
日記帳に書いたらどうだ、な？

510 ：体脂肪：04/10/14 23:38:14

マイクロ一日目にしてもう挫折しそうです。
でも、カレー味のスープはうまかった。
体重計ったら０．２ｋ増えてた。体脂肪は2.5％減ってたけど、きっと一時的なもの
だと思われます。
一日目たぶん一番つらい時なので頑張って今夜を乗り切ります。

511 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 23:48:30

>510
水飲んだからじゃないの？＞体重

512 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 23:56:12

マイクロ３日目(アメリカ版)の初心者です。
購入時のSHOPのHPには
「下半身から痩せて行く」と書いてあったのですが
皆さんどうですか？

私は167cmで、ホルモン治療で49kg→75kgに1年半で太り
その後、薬を止めて自然に60kgまで落ちたのですが
そこからなかなか戻れず、週3のジム通いと食事制限で
現在の55kgで停滞して、マイクロを取り入れました。
でも、結構マイクロでお腹一杯になってしまい
食事が　朝マイクロ　昼なし　夜マイクロと
極端に少ないような気もして・・・。

よかったらアドバイス下さい。

513 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 01:20:58

>>510
私は初めてＭＤ始めたとき、最初の３日ぐらいはつらかったよ。
でも次第に慣れてくるさ！
高いＭＤを無駄にできるかっ！って思いで頑張った。
２ヶ月で６キロ減ってリバウンドもなし。

514 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 01:44:51

やっぱ夜はMD必須かな・・・
普通の食事1日1回だけって考えると確かに辛いかも
でも痩せるまでの我慢だしがんばろうと思う
とりあえず早く届かないかな
葉書で注文したら通常何日くらいで届きますか？

515 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 02:13:19

１週間～１０日ぐらい？

516 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 02:59:40

スリファのほうが、安くて美味しい、かも。

517 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 06:08:43

>>512
55kgでｷﾞﾘｷﾞﾘです。それ以上やせないように気をつけてください。ﾏｲｸﾛ２食
のみでは食が細すぎます（胃が受け付けないのならﾔﾊﾞｲです）ﾏｲｸﾛは１食に
して、消化が良くて栄養価の高いものを少しづつ採り、量を増やしていって
ください。ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄに頼りすぎるのは危険だと思いますよ

518 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 06:48:04

>>512
摂食障害になってませんか?

その長身でそれ以上体重を落とすのは危険です。
517さんの云う通り徐々に普通食を取り入れて欲しいです

うちの職場に摂食障害…所謂ダイエット・ハイで命を落とした方がおりますので
止めろとは云いませんが無茶なダイエットだけは止めて欲しい物です
この板で云うのも何ですが（苦笑）

519 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 08:45:18

ステーキ食べても太らなかった、ああ良かった。
たまにはお菓子でも食べたいけどカロリー表示を見ると買う気がなくなってしまうよ。

520 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 09:47:15

うちは夫婦でマイクロやってる
嫁さん日本版　俺アメ版　二人とも週に3回くらいのジム通い
まぁそこそこ成果はでてると思う
でもな、嫁さんよ　マイクロ飲む、水飲む、飯食べる
その度に体重計に乗って｢やだー300㌘増えてるー！｣
って大騒ぎするのはやめてくれ。胃に物を入れたらその分
体重が変化するのは当たり前だろうが。増えなかったら
誰も苦労しねえよ。　　

すまん愚痴って

521 ：480：04/10/15 10:02:45

>>484
ありがとー！
今日も１００ｇも減らなかったけど､
とりあえず今やってる事を信じて続けていきます。。。
今まではここで挫折して止めちゃってたんだよね。

来週旅行を控えてるので焦ってしまいました。焦るとストレスになって校歌でないのかなぁ。。。
出来ること全部やってダメだったらとりあえず気持ち切り替えて旅行を楽しもう。
痩せるのを待ってくれてる旦那に申し訳ないんだけど。。。orz

522 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 10:38:24

マイクロダイエット昨日の夜から恥じめました。
電話で申し込もうと思っていたら近くの薬局に売ってたので、郵送を待たず
購入できました。
慎重１５３センチ、体重５５㌔、体脂肪３１・２㌫現在です。
体重は５㌔減で、とになくお腹の肉を取りたいですで、頑張ります！
昨日は友達の飲みのお誘いも断ったけど、先は名がいですね。

523 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 10:40:45

>>521
あまり体重に神経質になるのもよくないですよ。私は気長にゆっくり
やって（夕食ＭＤ、他はなるべく低カロリーの普通食）時におやつや
一日三食きっちり食べてたけど、半年で１５キロ痩せたし。

ちなみにココは数字にうるさい人が多いので書いておくけど
１６７／７５→今６０です。あともうちょっと頑張ります。
521さんも焦らず頑張って下さい。思う存分旅行楽しんできてね。

524 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 10:42:03

>522
誤字にもほどがあるなｗ

525 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 10:55:34

>>523
数字にうるさくならないと何も始まらないのだが

526 ：スリムななし（仮）さん：04/10/15 10:58:17

ＭＤって効果はあるけど値段が。。。
やりたいけど実際問題、私は貧乏なので難しいです（泣

527 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 11:34:18

>>524
誤字おおくてごめんなさい。
>>526
確かに高いですので、とりあえず私は４箱＋１箱たしめて、その後は
グロバルなんとかってのを試してみようかと思ってます、安いので。
どちらが高架あるか試してもみたいので。初めてなのでスレ違いならごめんなさい。
マイクロダイエットの過程をレスしたいきたいのですが、ここでいいですか？

528 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 11:39:41

ダメぼ。

529 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 11:41:48

私は両方試したけど、グローバルは確かに安いけど、味はマイクロを飲んだ後だと・・・？
でも種類が多いから中には好みの味があるかもしれませんね。スープ系はグロもおいしいです。
金銭的に余裕があればMDがおすすめです。

530 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 12:44:28

停滞停滞停滞・・・
あと１ヶ月頑張って減らないならもー諦めようかな

531 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 13:21:25

諦めてドカ食いして元通り。というパターンになるぞ。

532 ：159/53/22歳/女：04/10/15 13:25:20

昨日、アメ版を注文してみました。
そもそもアメ版はなんであんなに安いんですか？
とにかく、届いたら昼夜置き換えでガンガります(｀･ω･´)
味がどんだけ甘いのか楽しみだ…
届くまでは炭水化物抜きで過ごします。

533 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 13:44:34

>>532
炭水化物を全く取らないのもよくないよ。
量を少なくした方がいい希ガス

534 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 13:46:39

停滞期はマタ－リ運動しながら乗り越えるのだよ
諦めたら一生デヴのままだぞ

535 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 13:47:33

>>527
経過カキコよろすく

536 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 13:53:09

人のこと言えないがデブは恥。

537 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 13:56:41

外見気にしなくなったら終わりだなー、と街行くデブを見て思う。

538 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 13:59:34

>533
炭水化物は、朝ごはん時に、微塵切り白滝入りで米量をカモフラした炊き込みご飯一善位を食べています。
昼は肉と野菜で、夜はポン酢で鍋みたいなかんじです。

早く体脂肪計買わなきゃ…

539 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 14:07:25

マイクロやってると、一生通常食に戻れないんじゃないか､って不安になりませんか？
前､医者にもそう言われた事があるんですが･･･「一生飲むの？」って。

痩せるために結構な箱数なのに、維持のためにも相当数使わないといけないのかなぁ･･･

540 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 14:36:21

昨日はあまりにも仕事忙しくて朝・昼・夜マイクロ。こんなの週４でやってたら痩せるよねﾊﾊ

541 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 15:15:33

>>540
忙しくってマイクロ飲む時間しかないわ
こんなｱﾃｸｼってすごいでしょ
　って感じか？馬鹿にはされても誉められはしないなw

542 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 15:26:15

>>541
停滞期でイライラしてるの？それともリストラされたの？w

543 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 15:35:48

>>539
そうだよ。ＭＤだけに頼った痩せ方だと一生手放せない。
極端に摂取カロリーを減らせば体重落ちるのは当然。
続けてたら、少ない燃料をやりくりして動けるような体に少しずつ変わっていく。
そんな体に従来の食事を入れたらカロリー大杉でリバウンド。

「少ない燃料でも動ける体」じゃなくて
「たくさん燃料入れてもすぐ燃焼しちゃう体」にしないと。
ＭＤ飲むだけじゃなくて、筋肉をつけたらリバウンドしにくいよ。

544 ：539：04/10/15 15:45:59

>>543
そっかぁ･･･

やっぱり体を動かさずに楽にできるダイエットなんて存在しないのですね～。
確かに全身ぷよぷよなので、頑張って筋トレします！

545 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 16:22:12

512です
>>517さん　元の体重が49kg(高校から30才まで)だったので、
その時の服やブラが着れず
困っています。太った経験も初めてで。
ウエストが70cmもあり、アンダーバストも75cm･･･。
なんか変な体型と中途半端な体重で。
でも、サプリに頼り過ぎはまずいですよね。
食事も上手く取り入れます。

>>518　摂食障害ではないです。ヤフーの理想体重で52.4kgと出て
やはりまだ太っているなー。と思ってました。
普通食、取り入れてみますね。
とりあえず、夜だけMDにしてみようかな。

アドバイスありがとうございました。

546 ：543：04/10/15 16:22:57

私はＭＤリバウンド経験者。
当時は「やられた！一生買わせるインチキだ！」とか逆恨みしたｗ
ジムに通ってる友人に説明されてナルホドと思って、
また懲りずにやってます。今度は筋トレしながら。
サクサク減量できた前回に比べると物足りないと思ってしまいがちだけど、
いい感じで徐々に徐々に痩せてきている。
お互い頑張ろう！

547 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 16:23:33

あ、518さんに「さん」をつけ忘れました。
すみません！

548 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 16:27:19

MD飲む
適度な運動する
間食はやめる
これ最強

549 ：539：04/10/15 16:28:08

>>546
なるほど！！いい経験談を聞きました！ありが㌧
ちなみにどういう筋トレやってます？
ジムでマシン使うのちょっと恥ずかしいので、
いくといつもエアロバイクとかのファットバーン系しか使いません。

あとはダンベルとか踏み台つま先昇降とかやってみようかな。

550 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 16:29:12

>>547はどうやら良い人のようですね
とりあえず結婚してください

あっすいません　さん　を付け忘れました

551 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 16:30:53

>>539
＞ジムでマシン使うのちょっと恥ずかしい
まずこれを改善しましょう
話はそれからだ

552 ：539：04/10/15 16:35:28

>>551
えー、だってさー。
使い方わかんなくてマゴマゴしてたりするの恥ずかしいじゃないですか･･･。
友達と一緒なら気楽なんだけど１人で行ってるし･･･。
周りは若い人が多いし･･･太ってるからそれだけでみっともない感じがしちゃって･･･。

553 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 16:41:25

>>550
すみません。既婚です(ｗ

554 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 16:49:17

アメ版３種類飲みました。
私の個人的感想ですが
バニラとチョコは、なかなかいい味です。
ただストロベリーはちょっとキツイ。変な苦味が残ると言うか･･･。
チョコ×ストロベリーとかMIXに挑戦してみます。
無脂肪乳で混ぜるのもいいかな？

555 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 16:53:19

>>552
恥ずかしい事ないですよ～。むしろ頑張っているな！と思います。
ジムのインストラクターとか、係りの人にメニュー組んで貰ったり
(その時に一通り使い方教えてくれますよ)
使いたいマシーンを「どう使えば効果的ですか」と
たくさん質問してOKですよ。
せっかくジム通い頑張っているのでしたら
もっと効果的になるように頑張りましょう！

556 ：539：04/10/15 17:25:35

>>555
そうかな･･･。大丈夫かな･･･。
では、次回行った時勇気を出して聞いてみますね！
555ﾀﾝの言葉を励みにしまつ。
色々ありがとう。

557 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 17:30:28

１５６㌢・５８．２㌔・３２㌫
昼夜ＭＤ１日目

558 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 17:31:22

１５４センチ、現在４４キロ。
どーしても４２キロまで落としたくてＭＤ初めて１ヶ月半。
朝ＭＤ、昼普通食、夜ＭＤ。間食夜食一切しない。
しかし時間がなくて運動しておらず。
これがいかんのか？

559 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 18:01:40

元々がそんなにないからだよ。

560 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 18:18:47

マイクロは思いっきりデブにはききめが早いしおもしろいくらいに落ちるけど、普通とかそれ以下の人がペースおそめなのはあたりまえだと思います。地道にがんばりましょう。

561 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 18:38:20

過食気味で大食しないと満腹感がありません。
ＭＤで胃を小さくすることはできますか？

562 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 21:53:53

>>561
あったかいコーヒーやお茶をガブガブ飲むんだ。これ最強！

563 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 21:57:03

>>562
それって逆に胃がどんどん広がりませんかね？

564 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 23:30:47

>561
今までより少ない食事で満腹になるよ。
まあしばらく続けられたらの話だが。

565 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 23:51:23

結局継続は力なりってやつだな

566 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 07:03:51

>>561
ＭＤだけで胃は小さくなるよ。
でも貴方みたいな大食いの人には、ＭＤの量の少なさに苦しむから>>562が言っていることで耐え忍ぶんだよ。

567 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 07:27:45

>>564-566
レスありがとう。
置き換えで胃を小さくする計画
実行に移すことにします！！

568 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 17:27:11

MD始めようと思うけど高くて…2箱から注文だし近所の薬局にはないしさ。味も抹茶お試ししたけどｲﾏｲﾁでちと心配。

569 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 18:02:47

>>568
甘くて味の種類が少なくてもOKなら、アメ版も検討しる

570 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 18:04:10

アメ版ってあんだけ甘いんだから糖質かなり多めになってんじゃん？

571 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 18:47:31

アメ版は日本のより身体的にやばい？アメ版安いから今月からはじめたんだけどﾁﾄ甘すぎるからそこが心配なんだよね。

572 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 18:54:20

>>568たまたま試したのが抹茶だったって事ですよね？私は抹茶が苦手。
ベリーとかココアは美味しいと思ってます。スープはどれも好き。

１ヵ月と少し朝夜で過ごしたら、外食が１人前食べれなくなった。お腹いっぱいになっちゃう。
別に満足だからいいんだけど、大食いだった頃は何食べたい？と聞かれると
すぐ具体的に答えられる感じだったけど、今は何でもいい…って答えが出がち。
食べることに興味が薄れてきたのかな？ちょっと淋しい。痩せたけど。

573 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 19:24:21

山手線の広告には抹茶しか出てこないけどね。

574 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 19:26:56

今日とてもムカつくことがあって、どーしても食いたかった
ケンタッキーフライドチキンを３ピースも食ってしまった・・・
後悔・・・

575 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 19:30:02

うわ>>574読んだら食べたくなった

576 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 19:44:59

山手線の広告っていつもMDの広告に出てる人2里が延々と出てる奴だよね。
いい加減見飽きたよ。ほかのヴァージョンいつ出るのかな？
もう夏前からずーっとあれじゃん。

577 ：574：04/10/16 19:45:31

>>575
だろう、ムフフ。ナカーマになろう！ｗ

578 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 19:49:23

食べたら気持ちいいのは一瞬、あとはひたすら後悔するだけ。
時間にして換算すると、気持ちいい時間より後悔している時間の方が明らかに長く、
MD代も無駄になり割りに合わないと言えるだろう。

579 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 19:59:25

私は朝と夜に置換して、その代わり昼は何を食べてもいい！って決めて始めたの。
焼肉やラーメンやケンタも食べたよ。だから、お腹空いたときは明日のお昼何食べようかばっかり悶々と考えてた。
でも毎日量ってどんどん落ちてきて、服もゆるくなってきたら、お昼をもっと気を付けたらもっと痩せるかも…って欲が出てきて自然と選ぶようになってきた。
マクドとか時々無性に食べたくなって行くけど、ポテトじゃなくてサラダ頼むようになった。無理してないよ。

580 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 20:38:59

あたし日曜だけは好きなもの食べていいことにしてる。
我慢だらけで過食に走らないようにｗ

581 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 20:53:35

>>576
あれ片方はまあまあ良いけど
もう片方ﾌﾞｰだから説得力ないよね・・・人のこと言えないけど

582 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 20:55:31

>>581
そう？
でもどっちもスタイルはデブから良くなってるからいいんじゃん？

583 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 20:56:07

>>580
次の日体重増えてない？

584 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 21:03:41

>>583
全然変わらないよん。

585 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 21:14:33

>>584
マジで？あたしも週一日はMD一切飲まない日を作ろうかなあ。
ストレス溜まってガン食いしてちゃ元も子もないしねｗ
でも私の場合次の日体重増えてたら一気にやる気なくなりそうでちょっと怖い・・・

586 ：342：04/10/16 21:58:00

アメ版１週間で届きました。
いつも買ってる共同購入のとこは月末発送なんてことになってるんで他のとこにしたけど。

朝晩置き換えしてますが週１日くらいは好きなもの食べてます。
食べ過ぎなければいんじゃないかな。
たまにはお菓子でも食べようかと思ってもカロリー表示見るとさすがに買えないね。

587 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 22:03:58

>>585
580さんの言う通り好きなものを食べた方がいいよ。
基礎代謝が落ちてしまうと効果が薄くなるから。
おれも週末には夕飯に肉やらご飯を普通に食べてます、ただし脂肪は控えめで。

588 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 22:11:48

私も土日の夜は好きなもの食べてます。最初は増えるか心配でしたが平気だったので。不思議と増えてない。

589 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 22:22:03

ＭＤとスリファどっちがおいしいですか？
正直迷ってます。
やっぱ高い方がいいのかなぁ。

590 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 22:52:35

好みもあるだろうし何とも言えない

591 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 23:30:55

スリファは少し粉っぽい

592 ：580：04/10/17 01:13:06

>>587 588
やっぱ同じような人いるんだねーﾅｶｰﾏ♪
一日ぐらいは自分を解放してあげてもＯＫだと思う。
あまりストレス溜めてもかえってマズイような気がするしね。

593 ：スリムななし（仮）さん：04/10/17 10:04:49

マイクロは高いけどちゃんとやってれば効果ありまくりだよね
高いけど・・・

594 ：スリムななし(仮)さん：04/10/17 10:34:57

マイクロ高いので自分でできる限り痩せて停滞期になったらチャレンジしようと
思ってる。で、この２ヶ月で７７ｋｇ→６８ｋｇ自力でがんばった。今停滞期
なので４箱購入。明日から流動食生活か。がんばる。

595 ：スリムななし(仮)さん：04/10/17 12:03:31

山の手線で流れるＣＭ変わった!?

596 ：スリムななし(仮)さん：04/10/17 13:41:11

１日2食マイクロにしたら
一月4箱で約70000円か・・・・

597 ：521：04/10/17 14:16:25

>>523
超亀レスですが、ありがとう！頑張ります！
今日で生理も２日目。もうすぐまた痩せる時期が戻ってくる！
でも自分は生理痛が重いので１・２日目は何も人間としてダメになるくらい動けません。
なのに、さっき昼ごはん結構食べちゃった。。。
ホントは休日は朝を通常食にしてるんだけど、痛くて作れなかった(>_<)

・納豆1パック卵Ｍ玉1個で納豆卵焼き
・セロリと水菜とカッテージチーズのサラダ（ノンオイルドレッシング）
・レンコンのきんぴら（油不使用）
・わかめ・ネギ・サツマイモ・油揚げの味噌汁
・玄米入りご飯1膳

動かないのに、これって食べすぎorz

598 ：スリムななし(仮)さん：04/10/17 16:10:15

>>597
ヘルシーだからいいんでないの？健康的なメヌーだし太らないよ。朝マイクロ飲んでる
人に質問なんですが会社や学校がある人はトイレ近くなりませんか？私人一倍トイレ
近いので朝飲むとトイレの心配もあってイマイチ実行に移せません。

599 ：スリムななし(仮)さん：04/10/17 16:17:08

ＢｏＡが伊藤博文暗殺犯の映画を韓国でPR
ttp://www.nikkansports.com/ns/entertainment/f-et-tp0-040909-0017.html

歌手のＢｏＡ（１７＝韓国）が、伊藤博文を暗殺した安重根を題材とした
韓国映画「多黙　安重根」（１０日公開）のプロモーション活動を行うと、
８日付の朝鮮日報（電子版）が伝えた。

８日にアイドルグループの東方神起とともに、ソウル劇場で特別試写会を開催。
さらに試写会に先立ち安重根記念事業会に５０００万ウオン（約５００万円）を
寄付する予定と報じられた。寄付を受ける記念事業会側は、
ＢｏＡらに感謝状と名誉会員証を授与するという。

600 ：スリムななし(仮)さん：04/10/17 17:50:53

ダイエット
http://shoparound.fc2web.com/diet/diet.html

601 ：スリムななし(仮)さん：04/10/17 18:59:42

>>594
仲間！
あたしも明日から始めるよ！

ところでここに日記って書いていいの？

602 ：スリムななし(仮)さん：04/10/17 19:04:32

男だけどお人形さんみたいなきれいで上品なカオに生まれたかった。

603 ：スリムななし(仮)さん：04/10/17 19:33:24

ＭＤで悩んでいたのは便秘。
でも、キムチ納豆食べると屁は臭くなるがお通じはグー！

604 ：スリムななし（仮）さん：04/10/17 20:19:45

MDしてやせたいよー
けど、めっちゃ高いよね！
そんなにお金かけるか？ってちょっと躊躇してまっす。

605 ：スリムななし(仮)さん：04/10/17 21:40:18

半端な金じゃないからこそ真面目にやらないと勿体無い！1食1200円！

・・・とか思えばいやでも気合はいるぜよ。
これが「安い」「まずい」置き換えだと結局挫折して何回も買ってMDを1回買うのと同じことに・・・。
だったら時間かからない分MD1回でダイエット一発勝負で決めようと思った。私の場合だけど。

606 ：スリムななし(仮)さん：04/10/17 22:06:14

ｽﾘﾑﾌｧｰｽﾄﾆｽﾚﾊﾞｲｲﾉﾆ
1ｼｮｸ100ｴﾝｲｶﾀﾞﾖ

607 ：スリムななし（仮）さん：04/10/17 22:41:01

>>605
そう思ってＭＤ一日２食にして実行。
３ヶ月あたりからかなり金銭的にきついっす。
私は太いのでもっとＭＤ歴を更新しないとだめだし。
お金ないけど痩せたいし
痩せたいけどお金ないし
のジレンマ・・・

608 ：スリムななし(仮)さん：04/10/17 23:30:50

>>606
スリファってＭＤと同じぐらい効果あるの？

609 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 00:09:48

＞＞６０８
ないない！！満足感がない
色々試してみたけどMDが一番満足感があったしやせた
いまのところはじめて2ヶ月で5キロだけど
目標まであと2キロ！！

610 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 00:30:57

>>609
ｸﾞﾛのSTはやってみましたか？
MDとくらべてどうなのか知りたくて
ｽﾚ違いかもしれないが両方やった人の意見がききたいです
私はMDはじめて1週間
満足感があるのと、値段が高いから気合いでか
間食もしなくなったからか結構減ってます
でもやっぱり高いからｸﾞﾛと併用するかどうか悩んでます

611 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 00:31:44

>>608
スリファは牛乳で混ぜるのが面倒だけど水で混ぜる大豆プロテインのもあるみたい。
アメ版との比較ならスリファの方がアメリカでは有名みたいだよ。
でもあなたここはマイクロスレ。ここでそんなこと聞いても仕方ないじゃん。
スリファスレで聞けば？
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1093255100/l50
わたしはスリファは3缶で5000円弱で買えるから試してみればいいと思うよ。
わたしはマイクロと比べたわけではないが効果はあったよ。
だってＶＬＣＤ超低カロダイエット法だからやせるにきまってるじゃん。

612 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 00:37:28

アメ版のチョコ味3缶、今日申し込みました。
日本のMDよりカロリーが高いのは気になりますけど大丈夫ですよね。
10㌔減量頑張ろっと。

613 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 01:00:44

ＭＤ　注文して届くのを待っている者なんですが
ＭＤとスリファ　を　１日　交互に利用するとかでも　いいんですかね？

614 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 01:05:44

>>613
とてもいいんじゃないの？
どっちか一方だと飽きちゃうし、色々比較できるし。
次の参考にもなるし。

615 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 10:41:18

>>610
好みはそれぞれだとおもうけど、ﾏｲｸﾛ美味しいと思っている私は、
ｸﾞﾛはかなりまずいと感じた。ﾏｲｸﾛ飲む時は飲んでる最中
おいしいな～と思いながら飲めるけどｸﾞﾛは鼻つまんで一気に
飲まなきゃでした。なんかﾄﾞﾛﾄﾞﾛしていて喉を通らない感じで。
でも栄養はきちんとしているみたいだしﾏｲｸﾛよりかなり安価なので
味になんのこだわりも無ければｸﾞﾛ併用も良いかも。
自分は駄目なのでﾏｲｸﾛ＆ｵﾙﾋﾞｽです。（ｵﾙは栄養駄目ですが味が良い）
少量のﾄﾞﾘﾝｸ状のもので栄養を補給するわけだからやっぱりすこしでも
美味しくないと満足感はないです。量もﾏｲｸﾛのがｸﾞﾛより多いです。
今度ｽﾘﾌｧを試してみたいと思ってます。
ﾏｲｸﾛもｽﾘﾌｧもｸﾞﾛも試した人のﾚﾎﾟ聞きたいです。（味や腹持ち）

616 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 11:09:58

マイクロダイエット６日目で頑張ってます。
途中、一日昼夜外食でお腹一敗食べてしもいましたが、ちょっと（ちょっと）減りました。
アル中なみに毎日飲んでたお酒も、飲まない火が３日もありました。
でも、足がつる事が増えて着ました。昔していた無理なダイエットの時もよく足が
つってたので、気になり増す。カルシムウ不足でしょうか、そんな人いませんか？
ただいま５５ｋｇ→５３．８ｋｇくらいです。体脂肪率は　３１

617 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 11:20:11

>>616
足がつるのは水分を取ってないからだよ
水やウーロン茶などをｶﾞﾌﾞ飲みしましょう

618 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 11:22:22

足がつるのはマグネシュウム不足だろ

619 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 11:25:54

>>617-618
ありがとう。
水分は重文とってるつもりなのですが、マグねシュゥムはどうやって
取ったらいいのでしょうか？マイクロダイエットの成分には入ってないのでしょうか。
もずくなどでいいですか？

620 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 11:53:59

>>615
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1093255100/
レポはスリファスレに結構載ってる。

621 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 12:30:02

自分はMDとアメ版とグロ併用してまつがどれも美味しいと思います。
まぁ、MD愛好家の方々にはグロのSTの味は少々味が薄いかな?程度だ
と思いますが。（藁）

皆さんが云う通り味覚は人それぞれだから、先ず試して見て下さい☆

（因に両方の併用でダイエト３ヶ月にして目、68→49迄落ちました/＋有酸素運動３０分でしたが）

622 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 15:44:51

>>616
お金ちょっとかかるけど、その辺補うのは
コントレックスがおすすめかも

623 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 17:36:02

そろそろMDも尽きて来た…
サニヘルで分割で買うか迷い中（爆）
つい先日今迄の分の支払いが終わったばかりなのだが…（遠い目）

624 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 17:37:28

625 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 17:39:28

624間違って叉してもブラウザバックしてしまった；；
もう駄目ぽ（逃走）

626 ：601：04/10/18 18:23:50

やべー、今日からスタートするはずがついつい職場で普通にサンドイッチ食っちゃった・・・。
あー、明日は始められるかな～。

627 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 18:29:35

今から始めろ。そうでなきゃ明日から始めるなんて無理。

628 ：601：04/10/18 18:33:54

もう夕飯食っちゃったよ

629 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 18:42:40

はえぇ...

630 ：610：04/10/18 19:00:59

>>615
>>624
どうもありがとうございます。
参考にさせていただきます。

631 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 19:24:34

>>624
身長はいかほどですか？
あと置き換えのタイミングはいつですか？

632 ：スリムななし（仮）さん：04/10/18 19:57:12

>>624
すごいうらやましいくらいの減量ぶりですね！！

633 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 20:41:03

MD先輩方に質問。
味の交換（袋単位でも箱単位でも）できますか？
既出だったら申し訳ありませんが前のｽﾚが読めなかったもので。
MDのﾍﾟｰｼﾞにも書いてなかった･･･。

ｽｰﾌﾟが思いのほか美味かったので交換したい。

634 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 20:53:08

>>633
ここではなぜかｽｰﾌﾟめっちゃ不評だけど
かなりおいしいよね！
ｻﾆﾍﾙじから直接買ったことしかないから
そのほかのとこで買ったならわからんけど
ｻﾆﾍﾙだったら返品カードがあれば交換してもらえるよ

635 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 20:53:28

>>633
味の交換はできますよ。
私の場合はスープが全くダメだったので全部ドリンクに替えてもらった。
えーと、明細書とかと一緒に交換の為の用紙が入ってなかったっけ?
うろ覚えスマソ。ただし、返す分の送料は自分もち。

636 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 21:55:18

脂肪分解
ttp://page.freett.com/lfstore/img/B1F/LF/LLD/003.jpg

637 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 22:19:47

MD注文してみた。注文してから聞くのもなんだけど、
カロリー制限ダイエットして、みなさん胸がおばあちゃんの
おっぱいみたいになって悩むこととかありますか？
なまじっか今デブ巨乳なだけにそれが不安です。

638 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 22:46:26

>>634,635
ﾚｽありがとぅ。東急ﾊﾝｽﾞで買ったんだけど、それっぽいものついてないや。
どうしようか悩み中。？してくれようかなぁ

639 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 22:51:03

朝MD
昼普通食（和定食。ごはん少なめ）
夜わかめスープ
　
　運動は踏み台昇降と腹筋、簡単な筋トレ。
　どうでしょう。やせるでしょうか。

640 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 23:21:24

>>639
夜わかめスープにするぐらいなら、
夜MDのほうがいいと思います。
私は、朝はちゃんと食べて、昼その分少なめ（朝食べられなかった食品群をとる）にして、
夜のみMDにしたら1週間でかなり効き目を感じられました。
もともとの脂肪の量にもよると思うけど‥

641 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 01:49:09

>>637
胸はある程度落ちるな、あたしの経験上。
あたしの場合は、Ｄ６５→Ｃ６５。
ちゃんとダンベルと胸筋を鍛えてれば、おばーちゃんの
乳ってことにはならないと思うけど・・・

642 ：294：04/10/19 09:08:10

今日から始めます、と表明してから半月経ちましたが
順調に続けています。
朝と夜で続けていて、体重は64.6→59.9になりました。
減るのが楽しみになって間食もスパッと止めて、食事にも気を使うように
なったのですが、朝起きて昨日と同じ体重だとすごい不安になって
しまったり、ちょっと体重に神経質になってしまっています。
でも普通に考えたら体重があるとはいえ、すごい早い減りペースなんですよね…。
もう半月後にあと２キロ減を目標に、飲みつづけようと思っています。

643 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 09:35:07

７日目になりましたが、昨日は足がつりませんでした。
体重は、ウエストなども順調に減ってます。だいたい昼夜置き換えてます。
胸がちょっと減ったのがショックではありますがある程度は仕方ないNでしょうね。
通勤時も会談を使うのどしてるのですが、カロリー不足のせいなのか、疲れやすいです。
朝ごはんは納豆や卵と、ご飯とサツマイモご飯を食べました。
ちょっと体が疲れやすいのが気になりますが、慣れますかなね？

644 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 10:25:23

顔やせしますか？

645 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 10:43:27

>>644
上の者ですが、マイクロダイエットは顔や背すると聞いてはいたのですが、
私まだ実感できてません。まだ７日目だからからかもらしれませんが…。
２週間ほど後、成果だらと思ってます。

646 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 10:49:44

今日で１９日目
63.8→60.6で3.2㌔マイナスです。
生理4日目なんですが、皆さん生理明けっていつくらいから体重減り始めますか？
しょうがないとは思っていても、やっぱり減らないのは辛いんですよね～。

647 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 11:23:53

マイクロって、単に摂取カロリーを減らして体重を落とすんだから
顔痩せするかとか胸はどうかってのは、
自分がどんな痩せ方する人か、って問題じゃないの？
マイクロだからこう、ってことはないと思うけど。

648 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 12:41:24

片付けしていたら２年前に買ったマイクロが３０個くらいでてきた。
賞味期限わかんないしポイするしかないかなぁ。。

649 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 12:54:30

>>648
２年前かぁ。微妙だねｗ
多少の賞味期限切れは全然オケーみたいだけど。

650 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 13:00:42

本当に微妙ですよねぇ。
箱だけではなく物自体に期限書いていたらいいのに。
明日ゴミの日だし捨てようと思います。

651 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 13:21:21

　　　　　　　　　　　　　∩＿＿＿∩
　　　　　　　　　　　 | ノ　　　　　ヽ
　　　　　　　　　　　　/　　●　　　● |　　
　　　　　　　　　　　 |　　　　( _●_)　ミ　<　お母ちゃん、なんで動かないの・・・・
　　　　　　　　　　／彡､＿_　|∪|. ∠_＿
　　　　　　　　　./　 .＿＿＿）ヽノ＿＿＿）_
　　　　　　　　/　,　´ 　　　　　　　　,　　　~　￣､"ー､
　　　　　　　 |_／　　　　　　　　　　/　,r　　　　　ヽノ
　　　　　　 , ´　　　　　　　　　　　/　/　　　 ○ 　　i"　　
　　　　,／　　 ,|　　　　　　　　 /　/ ＿i⌒ 　　　 |
　　　と,-‐ ´￣　　　　　　　　 /　/ （⊂ ● 　　　 |
　(´＿＿　　　､　　　　　　　/　/ 　￣!,__,　○ 　　|
　　　　￣￣｀ヾ＿　　　　　し　　　　　　　　　／ヽ､
　　　　　　　　 ,＿　＼　　　　　　　　　　　ﾉ(`'＿＿ノ
　　　　　　　　(＿_ ￣~"　＿＿ , --‐一~　

652 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 13:56:35

そんな悲しいAAやだよ

653 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 14:01:19

CMに出てる女の片方がデブ＆ブサイクで買う気がうせた。

654 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 14:01:26

651、しつこいんだよっ

655 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 14:11:05

|:::::::::::::::::::::::::::::::　　
|"￣￣ﾞﾞ`∩:::::::::::::::: 　
|,ノ　　ヽ,　ヽ::::::::::::::::::::::::: 　
|●　　　● i'ﾞ￣ﾞﾞﾞ`''､::::::::::::::::
|　(_●_)　　ﾐノ　　ヽヾつ::::::::::　
|　ヽノ　　ノ●　　 ● i::::::::::　　　母ちゃん・・。なんで人間ってすぐ殺すん？
｛ヽ,__　　）´(_●_)　｀,ﾐ:::::::僕たちは人間にとどめなんかささないのに・・。

656 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 14:25:02

AA職人さま。
あっけらかんと笑えるものや、和むものをお願いします。

657 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 14:29:21

>>643
私はＭＤ始めて約１ヵ月半で、７キロ減りました。あと３キロ位減るまで続けたいと思います。
始めた頃は、私も疲れやすくて夜起きてられなくて早寝になりました。
夜飲んで寝ると朝いい感じに空腹なのでなんだか早起きになりました。
疲れは二週間位でなれましたよ。
そのころから運動も真面目にしだしたので、やっぱり夜はクタクタで起きてられなくなりましたが。
生活のリズムが変わって来たように感じます。

658 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 14:31:28

マイクロ日本版をはじめて早半年、
最初の３ヶ月は２食置き換えで、後は夜のみ置き換えして
それなりに運動と併用しつつ
164cm78kg→53kgと－25kgに成功するも
減らすことばかりに気がいってしまって
乳が…G80→C70とかに…しかも垂れたよー　OTL

皆さん、絶対に筋トレと運動は欠かさない方が
いいですよ～
今は私は維持期なので、取り敢えずバストアップと
もうちょっと腿のシェイプアップに励んでおります。
大幅な減量には付き物とはいえ、痩せてもキレイじゃなかったら
意味がないな…と全身鏡に写った自分を見て思う今日この頃。

659 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 15:17:29

>>657
すごいいい循環だね。
私もMD飲んでからは仕事帰りにちょっと買い物～という余裕さえなく
まっすぐ言えに帰ってMD飲んですぐ寝てしまう・・・という毎日です。
風呂に入るのでさえダルく感じるほどなんですが（ｗ
この疲れは2週間ほどで消えるんですね。
とりあえず2週間までがんばるゾっと。

660 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 15:51:00

私は一食夕食置き換えで2ヶ月でE75→B70にしぼんでしまいました。
あと頬もこけたし鎖骨はいいんだけどアバラも出てきた。
要するに上半身痩せ、一般に言われてる下半身痩せは難しいっての実感した。
別にMDに限らない現象でしょうけど、本当に運動は大事だよ～
まあ元が全身デブなんで上半身だけでも痩せたのは嬉しいし、
モチあがったからMDを全否定するつもりはありませんが気をつけてね。
最初のうちは体重が減っていく嬉しさで空腹も気にならない、むしろ快感な
ダイエットハイ状態になったりもしたけど、その後流動食に飽きて突然
過食衝動にスイッチが入ったりすることもあったから。
前スレでどなたかも言ってた通り「一生MDで過ごすわけには行かない」から
適度な付き合い方が重要かと。

661 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 16:34:56

　　　　　　＿人人人人人人人人人人人人人人人＿
　　　　　　＞　　　な・・・・なんだってクマー！！　　＜
　　　　　　　￣^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^￣
　　　　 ∩＿＿＿∩ 　　　　　　　　　　　　 ∩＿＿＿_∩
　　　　 | ノ　　　u ヽ　　　　　　　　　　　/ u 　　 u └| 　∩＿＿＿_∩
　　　　/　 ●　　　● |　　　　　　　　　　| ●　　　● 　ヽ/ 　u　　　 └|
　　　 |　u 　　( _●_)　ミ　　　　　　　彡　 (_●_ )　u　 |●　　　●　　ヽ
　　　彡､　　　|∪|　　､｀＼　　　　　　／　　 |∪| 　　彡　 (_●_)　u 　 |
　　/　＿＿　ヽノ　/´>　 )　　　　　（　く　　ヽﾉ　／ u 　 |∪|　　　　ミ
　　(＿＿＿）　　　/　(_／　　　　　　　＼_ )　　　　　（　く　ヽﾉ　　　　　ヽ

662 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 16:46:35

∩＿＿＿∩
　　 | ノ　　　　　ヽ
　　/　　●　　　● |
　 |　　　　( _●_)　ミ　飽きたヤツは切っちゃうクマー！
　彡　　　　|∪|　｀＼
　│　ヽ..　ヽノ　)　 ) ｳﾘｳﾘ
　/　＼　＼＿∩／
　|　　　ヽ＿　)|二二二二二二＞
　|　　／＼　ヽ∪
　|　/　　　 )　 )
　∪　　　（　＼
　　　　　　＼＿)

663 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 16:50:46

　　　＿　 ∧∧　＿
　／ ∩ （#,,゜Д゜)∩ ＼　憧れだけじゃやってけねぇーんだよ！！
/　＿| ノ￣￣￣ヽ、　)
(＿＿）　　○　　　(_／
　|　 |　　　　( _●_)　ミ
　|　彡､＿＿_|∪|__／
　|　/　￣￣)ヽノ
　∪　　　（　＼
　　　　　　＼＿)

664 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 16:56:45

＿＿＿＿＿
　　||//　∧＿∧|∧＿∧
　　||/　 ( ´･ω･)(　　　　)　クマが迫っている気がする
　　|| 　（　　　）|（　● ）
　　￣￣￣￣￣　ｕ―ｕ'
　　＿＿＿＿＿
　　||//　∧＿∧|∧＿∧
　　||/　 (n´･ω･)n　　　)　　見られてる気がする
　　|| 　（ｿ　　丿|ヽ　● ）
　　￣￣￣￣￣　ｕ―ｕ'
　　＿＿＿＿＿
　　||　●　　　●|∧＿∧
　　||　　　( _●_)(n´･ω･n)　クマなんて居ないのに迫っている気がする
　　||､　　　|∪| |（　　 .）
　　￣￣￣￣￣ｕ―ｕ'

665 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 17:09:26

666 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 17:10:04

しつこい＆つまらねー＆ウザイ

667 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 17:10:06

668 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 17:11:04

669 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 17:11:26

マジうざい。

670 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 17:11:59

671 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 17:13:43

>>669
662からのＡＡのクマのあたまがズレてるのが気になったから
670で直して

672 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 17:14:05

頭悪そうだなぁ、このクマの人

673 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 17:16:34

もおええわ

674 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 17:29:47

二年前購入のマイクロってことは半年くらい切れてるってことじゃない？ヤフオクに売れば？15000円くらいになるよ、たぶん。期限切れのマイクロ普通に買う人いるから。

675 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 17:30:59

捨てるんならちょーだい

676 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 17:54:49

>>675
捨てアド取れますか？

677 ：675：04/10/19 17:59:26

>>676
え？ほんとにくれるのですか。それとも売ってくれるのかしら。。。

678 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 18:11:05

えーっと↑の方で３０個の期限切れMD持っているって
いった者です。
ちなみに
>>676ではありません。

>>677さん気をつけて下さいね。私ではないので。
捨てるならちょうだいってありますが期限切れていて
何かあった場合怖いのでやっぱり捨てますごめんなさい

679 ：601：04/10/19 18:16:39

昼食置き換えしようと思ったのになんだかんだで
今日も置き換えできなかった・・・明日こそこそ！

680 ：スリムななし（仮）さん：04/10/19 18:52:10

ＤＭのキャンペーンで注文しようか迷ってます。

681 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 19:05:29

原宿にあるコンドームショップの黄色いキャラクターをバナナだと思ってましたOTZ

682 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 19:09:27

誤爆？

683 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 19:24:55

あ、ほんとだ。グロスレに書くレスだったorz

684 ：675：04/10/19 19:55:29

>>679
あー、びっくりした。
ですよねー。
私も冗談で言ったことだったので驚きましたですｗ

685 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 20:35:00

え？DMきてる？

686 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 21:16:41

ＭＤの反対ってＤＭですな

687 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 22:12:49

思い切って4箱注文してみた…。
ちなみに163/108…。

がんがる(`･ω･´)

688 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 22:36:20

私も２日前から始めました。
ヤフオクで３箱＋ボディソープ＋ジェル購入。
朝は好きな物、昼夜とMD。

身長152センチ、体重は開始時58キロ、胸はF75です。
とりあえず現在、体重は57キロになりました。
あまり高望みしすぎると失敗すると思うので、
まずは55キロ切るのを目指して頑張ります。

689 ：657：04/10/19 23:09:10

私は個人的に、朝・夜が合っているみたいです。
昼・夜の方が速効性がありそうだなとは思うけど、昼・夜とMDが続いてしまうとなんか我慢が続く感じがしそうで…。
夜・朝の連続には間に睡眠が入るのであまり感じないです。
お昼は人と楽しく取っていることが、私には無理がなくていいみたいです。
いずれMDを卒業することを考えると、朝はどっちにしても軽めになりそうなので、ギャップが少しでも小さいほうが良さそうにも思えて…。
朝しっかり、が大切なのは良く分かっているんですが、起きぬけ＆慌ただしいとなると…。
もっと早く起きないとダメか…＿|￣|○

690 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 00:16:04

マイクロってアメリカ版との違いってカロリーのほかにあるんでしょうか？？
値段が結構違いますが・・。
先輩方教えてください～！！

691 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 00:22:32

>690
日本版は広告料が加算されております。

692 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 00:33:16

批判されるの覚悟で聞きますが３食とも置き換え（マイクロなど）だと体脂肪も落ちつつ痩せますかね？
当方、女二十歳、159ｾﾝﾁ/50ｷﾛ/30ﾊﾟｰです｡

693 ：690：04/10/20 01:12:40

>691そうなんですか。ありがとうございます！
日本版高すぎですよね。。
マイクロのアメリカ版ってスリムファーストじゃないですよね？
類似品っぽいのがいっぱいありますね。。

694 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 01:25:11

>>693
スリファスレへ
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1093255100/

695 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 01:26:38

>>692
２食置換しかしたことがないけど参考までに
私は２食置換で１０㌔以上美容体重まで落としたけど
ＢＭＩは１８でも体脂肪率３％しか落ちず２９と激高のまま
完全な隠れ肥満になり、結局そのあとスポクラに入会して今必死で運動してる
それでも少し利張った
３食置替したら、痩せても不健康な不美人になりそう
金余計にかかってしかも間違いなく利張るしね

696 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 01:57:11

　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿_
　　　　　　　　　　　　　　／　　　　　＼
　　　　　　　　　　　　　　／　　／￣⌒￣＼
　　　　　　　　　　　　　 /　　 / ⌒　　⌒　｜
　　　　　　　　　　　　　｜　／　 (･)　　(･) ｜
　　　　　　　　　　／⌒　 (6　　　　　つ　｜　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　（　　｜　　／＿＿＿　｜　＜　お父さんほら！みてくださいよ
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　　　　　　　　　　（　　〃　　　　　　　　　　〈　　 l
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　　　　　　　　　　　 |　ﾊ　　。　　　　ヽ、　　ｲ　　　l
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　へー＿＿＿＿＿＿／￣＼ーー⌒ー――ーへーへ／＼ー＿
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　　　　＼

697 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 01:58:20

　　　　　　　　　　　　　∩＿＿＿∩
　　　　　　　　　　　 | ノ　　・　　ヽ
　　　　　　　　　　　　/　　○　　　○ |　　
　　　　　　　　　　　 |　　　　( _●_)　ミ　
　　　　　　　　　　／彡､＿_　|∪|. ∠_＿
　　　　　　　　　./　 .＿＿＿）ヽノ＿＿＿）_
　　　　　　　　/　,　´ 　　　　　　　　,　　　~　￣､"ー､
　　　　　　　 |_／　　　　　　　　　　/　,r　　　　　ヽノ
　　　　　　 , ´　　　　　　　　　　　/　/　　　 ○ 　　i"　　
　　　　,／　　 ,|　　　　　　　　 /　/ ＿i⌒ 　　　 |
　　　と,-‐ ´￣　　　　　　　　 /　/ （⊂ ● 　　　 |
　(´＿＿　　　､　　　　　　　/　/ 　￣!,__,　○ 　　|
　　　　￣￣｀ヾ＿　　　　　し　　　　　　　　　／ヽ､
　　　　　　　　 ,＿　＼　　　　　　　　　　　ﾉ(`'＿＿ノ
　　　　　　　　(＿_ ￣~"　＿＿ , --‐一~　　

698 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 02:02:30

>>653
おんなじこと思ってます・・・

699 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 02:53:49

スリムファーストとマイクロってどう違うんですか？？
あーまじでやせたーいーーーー。

700 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 07:18:36

>692
ま、キミには無理でしょ。

701 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 08:29:44

>>699
スリファスレへ
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1093255100/
あと、これも。
http://www.geocities.jp/slimfast_2ch/index.html

702 ：スリムななし（仮）さん：04/10/20 09:56:59

>>685
きてませんか？
ちなみに締め切り今日までのやつなんですが。

703 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 10:08:10

でもこのキャンペーンって先月もやってたよね。
結構ちょくちょくやってるのかな？

704 ：スリムななし（仮）さん：04/10/20 11:07:50

たぶんそうだと思います。

705 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 11:23:45

マイクロダイエット８日目になりもした。
昨日は昼のみで、夜は居酒屋で生ビール１敗とともに食べてしもいましたが、
今まででからの見て、飲む量も食べる量もかなり控えました。
脂っこい料理や、生ビールも平気で４、５杯飲んでましたが、ヘルシーなものを
適量食べたので、あまり公開しませんでしった。
でも、体重うも体脂肪率もほとんど減りません。
ただいま→５４．６kgです。他脂肪→３２．２なぜか０．２増えた。
でも見ためべ少し分かるくらい、ウエストがへくなくなった気がします。
２箱購入したので、２箱なくなるまでばんばってみます！目標は５２

706 ：スリムななし（仮）さん：04/10/20 11:44:27

今日注文してみようと思います。

707 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 12:44:36

695さんお答えいただきありがとうございます。
692です。やはり置き換えだと体脂肪は大して落ちないんですね。
私も２食置き換えからやってみようと思います。

708 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 13:37:00

>707
あなたの場合問題は体重よりも体脂肪だと思うから、
一食置き換えで有酸素運動の方が効果ありそうだけど。
とにかく低燃費体質いわゆるリバウンド体質になりやすい
素地がありそうなスペックなので気をつけて。

709 ：スリムななし（仮）さん：04/10/20 16:44:12

これからは頑張りたい

710 ：スリムななし（仮）さん：04/10/20 18:54:01

さっき申し込んできた。
頑張る！

711 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 19:58:54

アメリカ版昨夜届きました。
しばらく遠ざかっていた体重計に乗ってビックリ(笑
169/63.6でした・・・＿|￣|○
36才♀ですが、若い時のベストは52。
10年前過度のストレスで44キロまで落ちてしまい、
ただいまリバ状態ってことでしょうか。
朝、夜置き換えで10キロ減がんばります！

712 ：601：04/10/20 20:03:28

今日ついに昼夜飲めたよ。
・MD１日目、昼夜。
・５５、６㌔・３３㌫。
クリスマスイブまでに４８㌔・２３㌫にしたい。
がんばる。

713 ：スリムななし（仮）さん：04/10/20 20:59:37

私も頼みました！
今回はくじけないようにがんばります！

714 ：スリムななし（仮）さん：04/10/20 21:32:14

注文したらドキドキしますね

715 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 21:39:43

マイクロってあの独特のニオイがネック。どの味飲んでもドリンクでもスープでも臭うよー。

716 ：スリムななし（仮）さん：04/10/20 21:43:27

>>715
私はドリンクのだったら全部いけます。
特にココアは好きですね。
スープはコーン以外は食べられなくもないですが苦手ですね。

717 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 21:54:46

あのぉ。
このスレでは失敗談あんま聞かないんだけど
失敗した人いる？
よかったら理由教えて下さい。
高いお金払ってるのに失敗したくないので。

718 ：1日目：04/10/20 22:07:33

身長197ｃｍ
体重186.6㌔
体脂肪19%

相撲の世界で挫折。ﾀﾞｲｴｯﾄしまつ。

朝１：ご飯２合、納豆、生卵４個
朝２：お好み焼き６枚
昼１：MD２つ
夜１：ビール４本、焼き鳥３０本くらい
夜２：焼肉

デッドリフト　175kg*10　3セット
ワンハンドロー　44kg*10　3セット
サイドベント　38kg*10　3セット
クランチ　20kg＋自重*10　3セット
カーフレイズ　80kg*10　3セット

719 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 22:13:19

スカパーのマイクロの番組変わった？
今日、昼間にやってた番組では、居酒屋の娘さん（ナオさんだっけ？）が
スタジオでトークしてたような。
ちゃんと見てないので違うかもしれないけど。

720 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 22:15:04

>>717
はーい　ﾉｼ
失敗・・・というか自分の意思が弱いんだけど。
マイクロとった後にお菓子ボリボリとか、ファーストフードたべたり。
結局何の変化もないままマイクロ２箱終了しますた。

721 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 00:21:14

やっぱり高額だから失敗はしたくないな。
でも始めたばっかりの頃は気合も入るし、少々無理しても我慢したりするけど、
それがずっと続くのかって不安はある。
まだ始めたばっかりなんだけど、もともと食べるの好きだから、後が怖い。
リバ来るかなとか、食べたら、今までのお金と苦労が水の泡なんだろな、とか。
今は食べたい願望よりも、食べたら（多量に）どうしよう…、って言う恐怖感が強い。
前日より増えてたら不安。前日と変わらなくても不安。寝る前は（最近眠れないので）
特に不安が大きくなる。情緒不安定な感じです。

722 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 00:30:49

やっぱあたしもある意味怖くてＭＤ手出せないよ。
失敗した時のこと考えると。
安いスリファとかでやってみて、それでよければ続けてみようかと思います。
ダメならＭＤにします。

723 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 00:31:58

アメ版を飲んでいるのですが
最近出て来た「ウルトラマイクロダイエット」に興味があります。
カロリーは日本版で、味はアメ版みたいな感じでしょうか？
試された方、感想を教えて下さい～。

724 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 00:39:18

アメ版安いとこは予約販売になってきたな。
そんなに売れてるのか？

我ながら２ヶ月以上よく続いてるわ。
最近は誘惑に負けて晩御飯外食しちゃうことがあるな。
まあいいんだけど。

725 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 01:36:30

>>724
アメ版でどのぐらい効果あった？

726 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 01:57:36

グロもスリムファーストもオルビスも試したけど
MDが一番満腹感があって味も好き。
夕食のみ置き換えで2箱消費するつもりだけど
1週間で2kg痩せたのでこのまま順調に減って欲しいなー
下手に安いの買うと自分に甘えが出るからMDで覚悟を決めた
方が結果としてうまくいく、と思う

残業が多いので夕食にMDというのは非常に楽！
会社でも飲めるしね

727 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 07:28:00

よく雑誌で見るし気になってはいるものの
一ヶ月やろうとしたら一箱１４食だから四箱いるんだよね？

”一ヶ月に７万”ってすごい額だと思うのだけど・・
一回で終わるならまだしも、二ヶ月三ヶ月と続ければ十万二十万だよね。
ものすごい額だと思うのだけど、続けている人は経済的には平気なのかな？

社会人にならないと出来ないダイエットってことだろうか・・
バイト学生の身分じゃ手は出せないなあ。皆すごい。

728 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 09:28:53

確かにバイト学生さんには手がでない金額だと思う。
私は一人暮らししてる社会人なので、お昼と、晩御飯代を考えると、手がでない金額ではない。
友達と飲みに行くと２～３０００円とかなるし、それを控えて節約してたりしてる。
今は昼夜２食置き換えてるけど、さすがにずっとそれは厳しいので、ある程度
痩せたら１食に切り替えようと思ってる。
偏見だったら悪いけど、学生さんってまだ若いし代謝もいいと思うので、他のダイエット
でも全然平気だと思うよ。

729 ：521：04/10/21 10:16:08

今夜から日曜日まで旅行です！
今日で実行２１日目、ちょうど３週間。
今旅行行くと、体重も気持ちもリバっちゃいそうで怖いですが、
あんまり気にしないようにします。
一応今日の朝昼はＭＤですので、正味３日間通常食（以上？）の生活になります。。。

皆さん､ＭＤ実行中の旅行の乗り切り方､いいアドバイスありましたら宜しくお願いします。

730 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 11:36:16

ダイエット確か9日目になりもすが、体重は2キロくらい減りました。
ウエストも減ってきてて、下腹も減ってます。
下腹の上の肉はなんて言うんでしょう？胸の下の、ちょうど胃らへんの肉。
立ってる時はふつつなんですが、様式トイレなどで座ると、下腹の上にその肉
が乗って、2段バラになりまむ。ちょうどジーパンの上に乗っかるのでそれもなくなって
欲しいです。
それと、ダイエットのせいか、違うのかすごいイライラします。
食べたいストレスじゃなくて、精神的にイライラしてるんです。あまり良くない
現象ですね。

731 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 12:16:47

>>730私はその辺がすごく落ちましたよ、大丈夫だと思う。
私が落ちないのはふともも(;-o-)
年令にもよるとは思いますが、たるむとヤバいので運動は必須ですよ！

732 ：688：04/10/21 12:29:42

私も、お腹の上の肉が落ちてるなーって感じる。あとお腹部分も。
職場の制服のベストが気持ちゆるくなってきたような。
下半身よりも上半身の肉が気になっているので、いい傾向かなと。
（下はサイズ11号・上は13号）

やっと1/2箱終了。やっぱりココアとコーヒーが
一番飲みやすかった。

733 ：657:689:731：04/10/21 13:13:43

バスト落ちるかな？って多少覚悟してました。
今のところ、トップも３センチ弱落ちましたがアンダーが５センチ以上落ちたので、差（カップ）は却って上がってます。
胃の辺りと背中のお肉が見た目でも結構落ちました。
以前毎日背中にくっきりブラの跡が残ってたんですが、やっぱりサイズきつかったからなのね…と今になって(-"-)

734 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 18:46:42

729さん旅行中はﾀﾞｲｴｯﾄのこと忘れた方がいいと思うよ。マイクロ使ってれば意外と通常食何日か食べてても体重増えないモンだよ。思ったほど増えないから安心汁！！

735 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 19:21:10

１５８センチ５４キロです。
５０キロに落としたくてマイクロ始めようと考えていますが
ドリンクとスープ、どちらの方が満腹感（食事した感）得られますか？

736 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 19:24:28

>>732
羨ましいです。
上半身につくタイプの人って総じて
バスト豊富で痩せても胸が残って
グラマラスな感じに痩せられますよね
友達もそうでした。
足なんか細いのに胸がボーン。
そんな私は上半身９号、下半身１３か１５号。
激しく下半身デブです。
会社の上司に上下別人とよく言われます。

737 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 19:27:58

固形物はつくれないのか。。。。
噛みたい。。。
クッキーとかのアレンジしりませんか？？

738 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 20:02:06

マイクロ高いよねぇ・・・
でも効くらしいよね。

739 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 20:20:00

>>735お好みですが、スープのほうが塩味を感じる為か温かいせいか食事感があるような気がします。栄養は同じでもドリンクは甘味を強く感じます。
>>737スープは粒が入ってるので一応噛み噛みしてます。気休めですけどね(-ω-)/

740 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 20:29:06

>>729
私も旅行中はせっかくなんだから自由に楽しんだらいいと思います。
同行者が白けると悪いし。
アドバイスするとすれば、おかずをしっかり食べて主食（炭水化物）を控えめにするのがいいと思います。
旅行終了後しばらくは昼・夜の置換えにしてみたらどうでしょうか？

741 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 20:58:58

４日目です。
夜だけなんだけど、毎日空腹感に襲われまくり・・・
体重は昨日測った時は1kg近く落ちてたんだけど、今日測ったらちょびっとだけ戻ってた。
朝もあまり量は食べないので、昼にドカ食いしてしまうせいなのかしら。。。
まだ４日目なんで、まだまだだとは思うけれど
昼の分がすっごく吸収されてる気がして少々コワイ

742 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 21:15:44

二週間位たちました。
効果、あまり感じてません。
運動しなくては。。。

743 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 21:19:06

高3のときにマイクロダイエットで半年のうちに18キロ痩せたけど
すぐリバウンドして最大40キロ太った。

ダイエットというのは、一時的な我慢苦行ではなく
健康的に適量を食べて一生健康に過ごすために必要なこと。
一時的に置き換え食でカロリーだけ減らしても
それを止めたあとの食生活がきちんとできてなかったら
リバウンドは必至。

以来それに懲りて、栄養がきちんと摂れる食事を摂るようにした。
栄養がきちんとある食事は、無駄な食欲を生まないと知った。
これで1年で30キロ痩せた。
置き換え食をやっていたときのような空腹感や飢餓感は全くなし。
ムリして食事の量を減らしてるわけじゃないから
今後も普通に続けていけるダイエットだと思う。

痩せるきっかけを得るのに置き換え食もひとつの選択だけど
その間に、正しい食事の摂り方をきちんと学んでおかないと
かけたお金がすぐ無駄になる（リバる）から気をつけてな。

744 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 21:30:58

私は昼夜やってるけど、あまり空腹感を感じないなぁ。
マイクロ飲む前と飲んだ後に冷たいお茶をコップ1杯ぐらい
（合わせてだいだいピッチャー半分だから500mlぐらい？）
飲んでるからかなぁ。

朝食の前にも意識して水分取るようにしてるんだけど
（1日トータルで1.5～2リットルは飲んでる）
取りすぎも良くないのかな？

745 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 21:49:40

お小水近くないっすか？>744
でもそれで空腹感が紛れるならやってみたいかも

746 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 21:59:05

>>745
確かに近いｗ　でも体に溜め込むよりはいいと前向きに・・・ｗ

でもダイエットよりも肌に来たような気がする。＜水分摂取
乾燥気味なんだけど、ほんの少しだけど改善されてきてるかも。

747 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 22:00:46

今更ですが､なんでマイクロは効くんですか？

748 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 23:27:03

>>743大変勉強になりました。現在MDで痩せていっていますが、やめるときを恐れています。
貴方の言葉を胸に刻んで置きたいと思います。ありがとうございました。

749 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 23:44:30

>>747
カロリーが低いから。それだけ。
痩せる成分が入っているわけじゃないよ。
食物の摂取量を減らすと、当然一日に必要な栄養が足りなくなりがち。
でもいわゆる置換食は超低カロリーのなかに、一日に必要な栄養の３分の１以上を含んでいる。
栄養が足りないと体が察知すると、勿論体はピンチ！と感じて食べたいと言う命令をだす。
でも栄養が満たされていれば体は維持される。
だから体は安心して（ある意味誤解して）足りないカロリー（燃料）は備蓄（脂肪）から使う。
栄養が不足していると生命の維持に不要な所から痩せる。バストとか。
栄養が足りていればより余分な所から減る。
と言う理屈。超ざっくりだけど。
ＶＬＣＤ（ベリー・ロー・カロリー・ダイエット）と言います。
ただし、基礎代謝の問題や個人差（体質）の問題、ダイエット履歴や既往症・遺伝性の部分はググってね。
詳しい方、間違ってたら訂正してください。

750 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 23:54:08

私も何度買おうかと思った事か。
未だに勇気がなくて手が出せません。
そんなに太っていないけれど、二の腕＆ふくらはぎが痩せたくて、
MDを検討中。

１５８cm４５kgだけどふくらはぎは３３cmもあるの＞＜；
MDって全部痩せちゃうの？

751 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 23:55:31

アメ版のストロベリー、苦手な味でしたが
無脂肪牛乳で溶かすと、まあまあいけますよ。
バニラも無脂肪の方がおいしいです。
コントレックスでいつも飲んでいるのですが
まずいと思う方はよかったら試してみて下さい。

私はまだ２週間ですが、朝夜置き換えで体重変化なし。
まだまだですね・・・(涙)

752 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 23:58:18

>>750そのBMIなら運動で部分的に引き締めたほうが良いのでは？
手を出さないで正解なんじゃないかな？

753 ：７５０：04/10/22 00:05:30

＞７５２
運動死ぬ程苦手です＾＾；
楽してやせたいセコイ考えはだめでしゅか・・・・
辛いなぁ。ブーツはけないよ～

754 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 00:08:32

752さんに同意だな
750さんにはＭＤもったいないよ
お金が有り余ってるなら試してみてもいいと思うけど

755 ：２日目：04/10/22 00:27:04

身長197ｃｍ
体重185.7㌔
体脂肪19%

朝１：ご飯2.5合、納豆、生卵4個
朝２：おでん3人前くらい
昼１：MD2つ
夜１：日本酒4合本、ササミ500㌘、餃子30個、ご飯2合
夜２：MD2つ

ベンチプレス　145kg*10　3セット
ダンベルプレス　58kg*10　3セット
フライ　36kg*10　3セット
アームカール　32kg*10　3セット

756 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 00:55:17

これから薬局で買おうと考えている人は出来ればちゃんと説明してくれるところがいいですよ。
自分の場合はいろいろ聞いて納得した上で購入しました。
最初は夜だけ置き換えでしたがすぐ効果が出たのですが金が続かないのでアメ版に切り替えて
朝晩置き換えにしました。
これなら普通の食事より安上がりですからね。
水分は毎日２Ｌのペットボトルを職場に持ち込んで飲んでます。

気づかない間にお腹の贅肉が無くなってうれしいです。

757 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 01:09:28

自宅近くの某店で割引して販売してました。
通常販売価格って１６８００円ですよね？

758 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 01:55:53

あたしは１箱１２０００円で買ってまつ。

759 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 01:57:56

安いですね。
最安値っていくら位なのかな？
やっぱここで価格とか晒しちゃダメなの？

760 ：えと・・・：04/10/22 02:17:44

MDのなにがいいかというと、低カロリーなのにたんぱく質が多いところだと思います。
自然界にはあまりこういう食品は存在しないし、他のダイエット食品って、ビタミン類は一日摂取目安を満たしててもたんぱく質が足りてないですよね!?
そうすると筋肉が落ちて、基礎代謝が落ちちゃうから、結局太りやすい体質になっちゃう。
注意しなくちゃいけないのは、あくまで単なる低カロリー食品であって、痩せる薬じゃないこと。
他のもの食べたらぜんぜん効果ないです。
たぶん、満腹感を促すようなものも特に入ってないんじゃないかな・・・。

761 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 04:05:01

>>760

いちおう釣られてやるが

>自然界にはあまりこういう食品は存在しないし、

・・・納豆があるだろ。

762 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 08:39:29

>>760
わけわかんね。筋肉が落ちる仕組みも基礎代謝が落ちる仕組みも不正解。
あと、ヒトに説明するなら「たぶん」とか使うな。君の案は聞いていない。

>>749はまずまず合格。でもマイクロの説明じゃなくてＶＬＣＤの説明だな。同じことか。

763 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 10:31:01

760さんではありませぬが、お詳しい762さんに説明希望！
俺もあんまり詳しくないものですから教えてくれると助かります。
筋肉って無酸素運動とかして減るもんだっけ？

764 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 10:51:00

>>763
私>>762じゃないけど逆じゃない？増えるでしょ？
有酸素運動で脂肪を燃やし、無酸素運動で筋肉をつける、じゃない？

765 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 11:12:54

１０日目になりました、昨日人からダエットしてるやろとうぃわれました。
人目にも分かるくらい少しやせてきたようで嬉しいいです。
麻、やっぱりきついです。通勤の会談も足が痛いし、息切れっぽいです。
昼夜置き換えてるので麻はしっかり食べるのですが、耳鳴りするし、貧血かと心配です。
今2㌔減ったのですが、本当はもう少し落としたいし、見た目はぽっちゃりのままですが、
ひとまずここで足踏みしようかと思ってま。
このまま2食置き換えてると、痩せるには痩せるだろうけど、リバが怖いですし。
体重減よりも、サイズ減が目標なので、胸など落としたくないところもあるので…。
でも、やる気のあるうちに落としておいた方がいいのかなぁ。

766 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 11:13:57

>>764
うっ、そうですね。無酸素運動して減っちゃ筋トレの意味ないですもんね。

仕事の合間に調べてみたけど、血中のアミノ酸がないと減ると筋肉が減るって
ありました。760さんとあまり変わらない気が。。。違うのかなぁ？

筋トレを無駄に長時間やってると筋肉分解が起こる、と聞いた事があります。
たしか「カタボリック」？それで俺は筋トレを1.５Hに抑えてます。
筋肉が落ちる仕組みってわからないなぁ、教えて！詳しい人。。。

767 ：749：04/10/22 11:48:29

>>766
参考になるか分かりませんが、ココのサイト分かりやすいですよ。
ttp://homepage2.nifty.com/luke_apostle/manual.html
女医さんが作っているダイエットのホームページです。

768 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 12:03:53

>>749さん
すごい情報量ですね！とても参考になります。
でもお昼時間終わっちゃうなぁ、全部見るのに（笑
帰ってからゆっくり拝見します。ありがとう！

769 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 12:52:28

サンプル請求して（抹茶味）大丈夫そうだったので
いきなり4箱＋1箱でスタート

朝・夜または夜のみのMDで45日経過
身長167cm・58kg→48kgになりました。
ウエスト71cm→57cm・ヒップ95cm→87.5cm・バストはDカップ→Eカップ
今まで何回もリバして落ちにくかったのにスルスル落ちて快感！
しかしこんなにお金掛けたダイエットも初めてだったので
もう2度とMDしなくてもいいようにキープ頑張ろうと思う。

サニーライフで売ってるサイズダウンするらしいボディソープ
とか試した方いらっしゃいますか？
おれって効くのかなーと思いまして。

770 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 14:28:48

マイクロのモニターに応募しようかと思ってるんですけど、
モニターってどうなんでしょうか？
やってる方いますか？
何かトラブルとかって話聞いたことありますか？
教えてﾁｬﾝでごめんなさい。

771 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 14:40:22

少し前に、母娘でマイクロダイエットコンテストに出て入賞した娘の
方（？手許にパンフないから断言できないけど、あれは確か？と思った）が２００５年の「ミス日本」の最終選考に残ってるよね。山本＊＊
さん。最終選考残れば、「ミス日本」名のれるから、マイクロに広告塔
として利用されそうな感じ。

772 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 15:44:48

http://www.sponichi.co.jp/miss_nippon/2005/candidate/ym/index.html

773 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 17:59:44

>>769
ソープ＋ジェル使ってるけど、イマイチよくわからないなぁ。
でも結構泡立ちがいいので、量の割りには長く使えそうだ。

774 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 19:14:16

>>771
元レスラー？

775 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 19:16:44

>>772
アゴが…まるで別人みたい

776 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 21:01:48

>>775
いつの時と比べて？
ってかデブ時代が激しく見たい！！

777 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 21:18:08

>>776
やせ組に載ってた時と。
それにはデブ時代の写真も載ってたけど、痩せた後の広告写真と772がべーつーじーんー。

778 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 21:37:51

夏の日の１９９３

779 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 22:30:59

マイクロしてたけどリバウンドした！

780 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 00:18:00

昨日ﾏｲｸﾛ届いた。昨日の晩ご飯からダイエットスタート。
このスレで不味いと評判のポタージュから試してみた。
私好みで美味しいので続きそうだと思った。
今日晩ご飯にコーン飲んだ。不味い。なんとか耐える。
味の好みは人によって違うことを改めて実感した。

量は思ったより多かったから満足です。
よくﾏｲｸﾛの広告に載ってる写真（クノールカップスープみたいなのが
４つ並んでるあれ）、あの量を覚悟していたので、驚いた。

781 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 00:19:16

>>779
減らした後２ヶ月ぐらい維持しとかないと
簡単にリバるよ。

782 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 01:04:12

２ｹ月で160㌢ 72㌔→65㌔に
ﾏｲｸﾛ夜のみ＆ｳｫｰｷﾝｸﾞで落とした。
そこから1週間停滞したので
あえてマイクロ朝のみにして
昼夜ｶﾛﾘｰ控え目の普通食にして
2週間。体重変化無しですが
今は落ちた基礎代謝を上げる時期と
決めています。食べる度罪悪感だし
減らない体重つらいけど来週からﾀﾞｲｴｯﾄ再開！
またｶﾞﾝｶﾞﾝ歩いて夜ﾏｲｸﾛにします！

783 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 01:19:37

>>772
鼻、目、輪郭やっちゃたね。

784 ：>>772：04/10/23 02:05:06

整形美人だね。痩せたじゃすまされない変貌ぶり。マイクロの広告
さえなければ、整形ごまかせたかもねえ。周囲の人は気付くだろう
が。写真に整形の証拠が残ってるとこは痛い。これでミス日本グラ
ンプリでも取ったら爆笑もの。ぜひがんばって欲しいですね。御本
人様、ダイエットコンテストでスポットライト浴びる快感に目覚め
て、ミス日本にエントリーしたのかな？

785 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 02:30:04

>>784
みたいだね。
広告でものりのりの笑顔でぷくーリしてたのにこの輪郭なに!?
サニヘルの広告塔だったのにミスコンに出れるんだね。
もちこのこと公表してるんだよね。

786 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 05:58:21

みなさん日本製ＭＤいくらで買ってますか？
すごく値段にバラつきがあるみたいですよね？
私は薬局で２０％オフに加えて、４箱買ったら１箱サービス付きでした。
でも、その薬局はサニーへルスから注意を受けたらしく。
もうＭＤの割引は出来なくなってしまったそうです。
どこか他に安いお店はないのでしょうか・・・・・？

787 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 06:30:27

MDのとこに書いていいのかどうか。
私はMDも使ってたけど明治製菓のプロテインダイエットの方が安くて好き。
1食150円くらいだったかな。
ダイエットには使わず、食べ過ぎた後の食事と非常食用です。
ダイエットをするときは、単純にカロリー／食事制限ではなく
いつもの2倍の野菜＋いつもの食事にしてます。1ヶ月で2・3キロくらい落ちます。

MDを最後に買ったのは、新宿のタシロでした。
定額でしたが、5％から10％のポイントがついたような気がします。
「4箱かったら1箱サービス」ももちろんありましたょ。

788 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 07:03:31

マツ○ヨとかでも売ってますか？

789 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 10:16:48

やっとマイクロ決心して
一週間前に注文しといたのに、いまだ届かず。。。
（３・４日で届くとか言うとったのに）

問い合わせたら今日発送予定だと。
遅すぎるっちゅーねん！！！！
最初からこんなだったらMDうまくいきそうにないな。
キャンセルしよ。

790 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 10:55:38

と、痩せられない言い訳をしている

791 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 11:24:35

>>789
一週間前といえば恒例のオマケ付フェアの締め切り直前だから、
申し込み混み合ってたんでしょ。
私も月曜に申し込んだけどまだこない。

792 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 13:54:15

私の場合、マイクロダイエット（他類似品含む）だけじゃ減量無理でした
朝昼、食べ過ぎた時の調節で夕食のマイクロはいいだけど
常食はダメだった・・。あんなに我慢してほんの数㌔だけ・・
ご飯（か～るく）１杯とみそ汁（塩分控えめ）、野菜炒め（肉ちょっぴり）
の方がマイクロより体重減少した。体質とかあったのかな？

793 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 14:30:33

>>792
運動は何した？

794 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 16:32:25

今、注文するか悩み中…

795 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 17:05:40

相談室に電話してみた。
親切に答えてくれてよかった。

796 ：スリムななし（仮）さん：04/10/23 17:18:40

私はキャンペーンの最終日に電話して台風とかはさんだけど
２日後にＭＤ到着。
早かったから驚きました！

797 ：792：04/10/23 17:27:36

>>793
マイクロの時も普通食の時も運動した。
マイクロ時はあのドリンクだけなので運動してもお腹が空きすぎて
すぐバテてボーっとしてる時間の方が多かった
普通食はある程度の満足感があったせいか運動も苦にならない
ただ運動後、食事時間にもっと食べたい気持ちが強くなるので
そこをグッと我慢するっていうことはシバシバあったよ
だから人によると思うマイクロの超低カロリーでやる方が向く人。
食べたほうがいい人

798 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 17:34:20

親がマイクロやってる、痩せたみたい
中年独特の中年太りが痩せた、マイクロ凄いかも
マイクロやってみたくなったよ～

799 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 17:45:26

マイクロだけじゃジム通いして筋肉つけても基礎代謝は殆ど上がらず、３食きちんと量をセーブしながら食事を取りジム通いしたら基礎代謝は上がるし痩せるし筋肉付くしいいことづくめ。
リバウンドが怖いからこのまま続けて頑張ります。
ということでさよならＭＤ

800 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 17:53:35

800

801 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 18:11:54

マイクロのココアおいしいな～

802 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 18:15:42

まあどんなダイエットでもそうだね。
食事制限だけで何もしなけりゃ代謝めきめき下がって
一旦痩せても食事を元に戻せば（昔より少なくても）リバウンド。

一生続けても精神的、肉体的、経済的に苦にならずに
理想体型を維持できる方法、のが王道ですなあ。
そこに至るまでは多少無茶する時期はあってもいいけど
いつかは「一生続けられる健康的な生活スタイル」を
自分で身につけて落ち着けないとならない。

ので、置き換えさえすればとにかく夢がかなう、と頼りきってちゃだめですね。
昔の自分がそれで痛い目見てるんで
今度は頼り切らずに調整としてうまく利用して、運動も忘れずがんばるつもり。

803 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 18:25:38

サニーヘルスのHPみたら、楽天とかで安く売ってるのを買うのがこわくなってきた。
やはり安いヤツは消費期限すぎてたりニセモノだったりするのかな～
アメ版も気になるが、確実な効果が得たいなら日本版にすべき？

804 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 19:10:08

>>799
ようやくダイエットの本質が分かったんだね。
俺はツインビート２買った口だけど物足りず結局トレセン通い。
気持ちいい汗かいて痩せた方がよっぽど健康的だと分かったよ。
で、俺は７月初旬から始めて約１５ｋｇ痩せた。

805 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 19:30:27

よっぽどのデブだったんだな

806 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 19:32:55

よっぽど僻みたいんだな。

807 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 20:07:27

>>804
何キロから減ったの？

808 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 20:11:35

モイキーーー

809 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 20:13:16

>>803
サニーヘルスのHPに何と書いてあるの？

810 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 20:13:32

ツインビートスレに載ってるよ。

811 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 20:22:09

>>803
わたしはヲクや薬局サイトの闇市で格安で買ったけど
ちゃんとした製品だった（パッケージも新しい）かったなあ

812 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 20:29:00

安売りて言っても楽天のは大丈夫でしょうよ

813 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 20:29:46

>803
あなたみたいな心配性の人はサニーヘルスから直接買ったほうがいいですね。
怪しそうな店はあるけど期限切れとかニセモノなんか売る店なんかある？
あったら大問題だからプロ野球にちくるよｗ

814 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 20:35:19

しかしながら高い。

815 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 20:46:15

http://www.sunny-shop.com/attention01.html
この事ね。

816 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 20:56:05

>815
要するに価格統制したいんでしょう。

817 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 20:59:06

>>803は某関係者？
普通あんなとこまでクリックして見るか？

818 ：スリムななし（仮）さん：04/10/23 21:01:47

お金は高いけど運動とＭＤで目標に近づきたい！！

819 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 21:53:37

>>818
お金は安いけど運動とMRPで十分でつよｗ

820 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 22:16:52

おーい　耕作員が一般人に成りすましてレスしてるぞｗ

広告・宣伝だけはバッチシのあの会社が、
このスレを知らんワケがない。

821 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 22:45:13

スープのパンプキン食べてみた。

・・・マズ！！
でもがんばる・・・高いから・・・。
MD頑張ろうって気にさせるのって値段か・・・？

822 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 23:26:17

>>821
そのとおりだと痛切に感じる。
だからＭＤ辞めたんだ。

823 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 23:28:14

おーい　ここにも耕作員いるぞｗ

824 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 00:05:20

MDやってらっさる皆様は便通はどんなカンジですか？
私、便秘体質なので気になるんです～

825 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 00:13:20

>>824
私は便通よいです。通常食は昼だけなんだけど、昼食後に
ナイスなのが毎日出ます。

826 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 00:48:32

マイクロはどう考えてもぼったくり。他に安いダイエット食品あるし、
効果もダイエットのきつさも変わらない。どうしてみんな、きつい思
いに大金を払うのか？マイクロで大金はたいても結局きついんだよ？
だったら、地道に筋トレや安いダイエット食品のほうが合理的だって。

827 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 01:00:41

ふーん

828 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 01:18:55

べつにきつくないな～
私は一日一食（夜）置き換えで朝と昼はカロリー500～600程度でわりと好きなものをﾊﾞﾗﾝｽ良く食べてます
体重もだがウエストが減るのが楽しくて、今は楽しめてます。
いつか停滞期がくるだろうけど‥

829 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 01:35:43

アスパルテームが怖い

830 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 02:08:54

なんかマイクロダイエットやってない人＆やる気がない人がいるなあ。
なんでここ見るんだ？

831 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 03:05:08

アメ版は薬局とかドンキで売ってないよね？

832 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 08:57:47

ＭＤやったこと無いのに否定する人って居るよ
漏れの会社にも強烈なＭＤ否定派が居て
私は彼女が会社辞めてから、昼食もＭＤにかえました
私が７ヵ月で６６→５３kgになってから、
彼女は「急に痩せたら体に悪いよね～」を連発しています
私が太ってた時は「痩せなきゃ体に悪いよね」を連発してたのに…

833 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 11:08:47

>>830
マイケル飲んでるアホ煽って楽しむためだろｗ

834 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 11:48:55

>831
ありませんね。
やっぱりサニーヘルスが黙ってないだろうから直接販売は出来ないよ。

835 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 14:01:06

>829
ほんとだ
マイクロって全部の味でアスパルテーム使ってるんだ…

やったことないのに否定、ってことになっちゃうんだろうけど
それはちょっとやだな。

836 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 15:03:09

MDで20㌔痩せた。その後２年維持しとる。

ジム行くようになってサプリを色々調べ始める。
MDがいかに高いか知る。

無知は損をするということを身にしみて感じた。

837 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 15:05:32

業者乙

838 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 15:13:24

>>837
業者乙

839 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 15:15:55

自分が客観的になるといかにＭＤが・・って事と
自分が愚かかって事がよく分かるよね。

840 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 15:16:15

業者です。

みなさん、MRPのほうが安全＆安価＆栄養豊富ですよ。

【みーる】ＭＲＰファン倶楽部【りぷれいすめんと】
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1079633250/

841 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 15:20:35

>>840
業者乙

842 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 15:40:21

費用対効果の面で低レベルかと。
３食美味しく普通に食事してかる～く有酸素運動したほうが効果あった。（体験者談）

843 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 15:41:59

まあ高い費用払ってるんだからと
やる気出る人もいることはいるから…
価値観の問題なんだよきっと。

高い金出さずにやる気になれるならそれが一番ですとも、ええ。

844 ：スリムななし（仮）さん：04/10/24 16:15:56

>>819
ごめんなさい。
意味がわからないのですが。

845 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 16:34:24

>>844
無知は罪

846 ：味に偏り：04/10/24 16:46:29

目標体重いったからあまったＭＤ売るよー。
バナナ12袋、ストロベリー11袋。
１袋￥５００でいいや。
定価は１箱14袋入りで￥１６８００だから半額以下だよ。
いる人レスよろ。

847 ：スリムななし（仮）さん：04/10/24 16:49:17

>>845
お前も罪

848 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 16:54:19

>>846
お願いします。　お譲り下さい。

[email protected]

849 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 17:06:20

片栗粉売ります。

１袋￥５００でいいや。
定価は１箱14袋入りで￥１６８００だから半額以下だよ。
いる人レスよろ。

850 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 17:45:27

私もアスパルテームが怖い。
MD買って、材料みて初めて知った。砂糖の１００倍の甘さでノンカロリーは
魅力なんだろうけど、あれだけ高価なんだから他の天然の甘味料を使って欲しいと思った。
といいつつ、MD初めて１２日目くらいなるけど、確かに少しずつ痩せてます。

851 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 18:24:06

849>>ﾜﾛﾀｗ

852 ：スリムななし（仮）さん：04/10/24 19:51:26

アスパルテームって体にわるいですか？

853 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 20:43:17

体に悪くはないですよ。定評のあるサニーヘルスからだしているマイクロですから安心して健康的にマイクロダイエットでダイエットをしてくださいね。

854 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 21:50:49

業者乙

855 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 21:51:03

マサチューセッツ工科大学のリチャードワーツマン教授によると、
大量摂取は、うつ病、不眠症、頭痛を引き起こし、
神経伝達物質の前駆体であるフェニルアラニンの代謝能力に異常がある人には、
重い知能障害をもたらす可能性もあるフェニルケトン尿障害にかかる危険性があるという。

出典：環境用語辞典

定評のあるサニーヘルスからだしているマイクロですから
安心して健康的にマイクロダイエットでダイエットをしてくださいね。

MD厨っておばかさんｗ

856 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 21:58:20

最後の１行はさておいて、
自分が飲んでいる成分の事ぐらいは知っておかないとね。
どういう作用・効果があるか。

857 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 22:23:28

「アスパルテーム　害」などで検索すれば
それなりの情報が出てきますね。
妊娠してる頃、母親学級でできるだけ避けるように言われた記憶もあります
（胎児の脳障害の恐れ）

大量に摂らなければ良い、と思うか
継続的に飲み続ける蓄積を怖いと思うか、は人それぞれ。
そのあたりは自己責任でいいのでは。

858 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 22:44:27

確かに自己責任もあるけど、高い＝安全、高品質って思って買って、
初めて材料見てアスパルテームって書いてあるの見て、かなりショックだった。
決して安全な素材じゃないもんね…。

859 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 23:08:59

アスパルテームならスリファも使ってるしね。

860 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 23:47:46

MD飲んでると栄養価あるから肌もきれいになるのはほんと？デマ？

861 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 00:06:49

デマ

862 ：スリムななし（仮）さん：04/10/25 00:22:25

二日目。
パンプキン以外のスープ飲んだけど美味しい！
ドリンクタイプはお試しのココア飲んだけどあんまりだなあ。
ドリンクタイプ全部スープに変えようか悩み中。

863 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 00:54:14

業者でつｗ
ぽまいら、こっちのほうが健康的ですよ。

http://www.kenko.com/product/seibun/sei_752048.html

864 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 01:14:49

糞スレ終了

865 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 01:30:56

　 _ 　∩
(　ﾟ∀ﾟ)彡　おっぱい!おっぱい!
　⊂彡

866 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 01:32:13

ごめん、、、くだらない質問していい？？
これがアメ版のＭＤ？
ttp://page4.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/d52476863

867 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 04:39:14

>>866 そうだよ。私が飲んでいるのと一緒。
私は楽天の共同購入で買ったけど、楽天の方が安いかも。

868 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 05:14:40

ＭＤやめて１週間、何だかあの味や食事パターンが懐かしく感じます。
でも今はＭＤやめてよかったと思う。

869 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 08:18:50

マイクロダイエット用にコントレックス購入。
非常用にも使えるかもね。

870 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 09:34:20

一年前の夏にお風呂に入った時に背中や腹部がピンク色の地図のような形をした一円玉ぐらいの大きさの蕁麻疹が顔や体にできて数10分後に消えます一時期おさまったように見えてまたでたりして最近またでました最近では痒みもあります

食物アレルギーでしょうか心あたりとしては、最近サプリメントビタミンB群アミノ酸アルギニンやLシステインギダチアロエ原液マルチミネラルビタミンE ビタミンC コラーゲンをとり
卵や牛乳をたくさん食べてるぐらいですしかし卵や牛乳は昔から少しは食べてました

なにが食べ物やサプリメントで削ったほうがいいものはありますか?

また食物アレルギーだとしたら食べるのをやめたらすぐ治りますか?

それでアレルギーっぽいのでいったんサプリメントなどを辞めてみましたが蕁麻疹の量は少し減った気がしましたがまだ出ますし顔や頭も寝る時とか痒いです。
アレルギー反応はアレルギー反応になる原因になるものを辞めても数日蕁麻疹や痒みなどの症状は続くものなんでしょうか?
また食物アレルギーだとしたら食べるのをやめたらすぐ治りますか?

アレルゲンが卵や牛乳ということはヨーグルトや、パンなども食べてはならないのでしょうか?
１日卵や牛乳を辞めましたが朝洗顔したらやはり痒みと数十分後に跡形もなく消えるピンクの一円玉大の地図状のむしに刺されたあとなるような感じの色と形の蕁麻疹がでます…
また頭も痒く夜ボリボリ掻いてるみたいですアレルギーで頭が痒くなったりすることはありますか?
またアレルギーに関係あるとする食事を辞めてもしばらく蕁麻疹が続くケースもありますか?

871 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 10:14:33

>>870

医者にきいとけ。血液検査しる。

872 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 10:26:59

またMD始めようと思ってるんだけどアンチMD増えた？
やっぱ高いしリバるから？食事制限だけが難関…運動も普段し
ないし。
今身長152しかないくせに53キロまで増えちゃったから10キロ
ほど落としたい・・・

873 ：スリムななし（仮）さん：04/10/25 10:41:18

でもさ、ＭＤは自分次第じゃない？
高くても頑張ってリバんない人もいれば挫折する人もいるわけで。
生きていくことと食べるってことはきりはなせないものだから、食事制限はきついのも
たしか。
でも、成功してる人も多々いるし・・・。
自分にあったやりかたをみつけてみたら？

874 ：729：04/10/25 10:42:10

>>734 >>740

レス､ありがとうございました！
旅行楽しんできましたです。
割りと歩く事が多いプランだったので､運動もそこそこ出来ました。
旦那も結構気を使ってくれました。ありがとう。
アイスとか食べちゃったけど､結果的に８００ｇ増で済みました(^.^)

今日からまた頑張ります。
仕事してるので､昼にＭＤはちょっと難しい。
朝夜で様子を見て､あまり効果ないようだったら昼夜にしてみます。

875 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 11:18:21

始めて12日目ですになりました。
1日2食でたまに外食などで夜普通に食べたりしていますが、食べる量も飲む量も
気をつけて加減しています。気を付けないとおそろしく食べてしまいそうですもので。
体重は朝計ると最初５５・６kg→５２・８kgになってました。その後朝ごはん
沢山食べたノで、今はもっと思いと重いますが。
体重自体は12日間で2キロ弱ですが、ウエスとは５～６センチ減りました。
バスとはダンベル運動で減らさないように努力し、アンダーは3センチほど減りました。
ウエストのくびれが目に見て分かるようになり、嬉しいです。

失敗（リバウンド）された肩たちもおられるようですが、やっぱり私は成功したいと
想っております。今頑張ってる美奈さん、これから頑張ろうと想ってる美奈さん、
失敗しないように頑張りましょう。

876 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 11:25:43

>>875
自分の文章を三回くらい読み返してから書き込むようにしてください

877 ：875翻訳：04/10/25 12:23:48

マイクロダイエットを始めて12日目になりました。
朝昼置き換えで、夜は外食をしていますが
食べる量と飲む量を気をつけています。
そうでないと余計に食べてしまいそうなので…

開始時は55.6kgでしたが、今朝は52.8kgになっていました。
この12日間で体重は2kg弱減りましたが、
ウエストは5～6cm細くなりました。
ダンベル運動を併用し、バストを減らさないよう努力し、
今のところアンダーは3cm減り、ウエストのくびれが
目に見えて分かるようになり嬉しいです。

リバウンドされた方もおられるでしょうが、
やっぱり私は成功したいです。
今頑張っている皆さん、これから頑張ろうと思っている皆さん、
成功を目指して頑張りましょう。

878 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 13:30:11

>>877
翻訳乙

879 ：スリムななし（仮）さん：04/10/25 15:40:27

ちょっとのミスじゃん

880 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 16:22:11

いやこれは「ちょっと」じゃなかろう…ｗ

881 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 18:07:27

「皆さん」を「美奈さん」などと入力するのはもう罪の領域

882 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 18:43:54

誤字が目立つのは同じ人ですよね。

883 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 18:53:08

２ｃｈの仕様だから仕方ない

884 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 18:55:08

え？わざとかとオモタよｗ

885 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 18:57:44

>>867
既出だったらｽﾏｿ。
今回初めてアメ版を買おうかと思ってるんですが、（資金尽きたｗ）
効果のほどは日本版と変わりないと思ってオケー？

886 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 20:45:44

>>885
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1093255100/

887 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 21:07:12

>>885
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1091410658/

888 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 21:09:02

>>885
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1089789973/

889 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 21:17:07

>>885
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1091316008/

890 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 21:56:53

小便のほうがまし。

891 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 22:46:36

>885
変わんないんじゃない？

892 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 22:54:12

サンプルに付いてた　ハガキで　４箱　注文して１週間たったけど
まだ送られてこない。　電話で問い合わせた方が　いいかな。

893 ：スリムななし（仮）さん：04/10/25 22:56:47

そんなにたつんだー
ちょっと問い合わせたほうがいいかも

894 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 00:03:51

ｶﾞｲｼｭﾂ？

ttp://www.mdgp.co.jp/2004/02.htm
ttp://home8.highway.ne.jp/rockers/contents/nao.html

895 ：91：04/10/26 00:37:44

お久しぶりです。
65キロになりました。一ヶ月ぐらいで7キロなんで、一応最初の目標が
達成出来ました。
お酒はどうしても飲むので泡盛の
水割りまたはウーロン割りにしました。

通常食は脂分を控えました。でも仕事のつき合いとかあるので外食は多いです。今日もお寿司でした。トロを削りました。

食事の時間をとれなくて一日二食の時（一食はマイクロ）は
食事の前にゼリー状の飲料（食物繊維とれるヤツ）を飲むことにしました。

ファンケルのパーフェクトスリム併用です。

このペースならあと一月半で８キロ痩せるのいけるかな？

896 ：885：04/10/26 01:06:19

ありがとうございました！
早速アメ版買ってみることにしますた。

897 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 07:45:01

今新聞を見たら広告にマイクロがあった。
どうするかな？買おうか。。。

898 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 09:32:13

>>897
どんな広告？普通に４箱＋１箱のかな？
ほかに特典あった？？？

朝慌てて出たので新聞見ﾅｶﾀｰﾖ

899 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 10:19:44

昨日は大変すみませんでした。
14日目になりました。夜なかなか寝付けなくなったのは、ダイエットと関係が
あるのでしょうか。お風呂にはつかりますが、昼間眠くなり、夜寝付けません。
体重も贅肉も減ったのは減りました。
2箱購入して、もうすぐ1箱購入しようと思ってますが、次回からは1食に置き換えて
行こうと思っております。とりあえずまだ人目には太ってると思われてますと思いますが、
現状をキープして行こうと思います。急激に痩せるのは怖いですので。
今まで何度かダイエットの報告してきましたが、もう報告する事もなくなった気がするので、
今までレス下さった片たちや、翻訳してくださった人ありがとうございました。
悪気はなかったのですが、罪のようで、誤字多くてすみませんでした。

900 ：スリムななし（仮）さん：04/10/26 10:49:47

>>895
めっちゃうらやましいほどの効果！！
ファンケルのパーフェクトスリムってききます？？

901 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 13:55:35

>>900
よく聞くのは、パーフェクトスリム全然効かないって声だね・・・
ファンケルだと信用できて何でも効果があるって思ってしまうけど、ダイエットサプリは
あまり効果ないらしい。私はDHCのフォースリーンにしようかと思ってます。
それと、マイクロじゃなくシステムダイエットを置き換えに使います。

902 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 14:03:36

>>900
私は、ﾊﾟｰﾌｪｸﾄｽﾘﾑ効きましたよ。
ただし、有酸素運動しないと意味がないと思う。
有酸素運動した時に、体が温まるまでの時間がすごく短くなったし
それまで、停滞気味だった体重が順調に減りだしました。
ただ、飲むだけで痩せるというような期待があるのだったら別のものにした方がいいと思う。

903 ：健康ショップ ◆eSVtLi0ngE ：04/10/26 14:22:51

897,898
うち通して買って～
お願いします。

904 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 14:28:29

>>903
それだけじゃわかんないよ

905 ：スリムななし（仮）さん：04/10/26 14:51:59

>>901902
情報ありがとうございます。
確かにファンケルってことで安心＆信頼してしまいますね！！
効果は人それぞれといったところでしょうか？
ＤＨＣのフォースリーンもなかなかとのうわさなんで気になっています。

906 ：スリムななし（仮）さん：04/10/26 14:55:41

マイクロダイエットで成功してる人って顔のしわがすごい増えてませんか？
やせ組？をみて思ったんですけど・・・。

907 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 15:25:33

>>906
あたしは６キロ落としに成功したけど、顔にシワはできなかった。
もっと大幅減量（２０キロとかの）すればできるのかもよ・・・

908 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 15:39:01

皆さん、結局いくらくらいかかりましたか？

909 ：健康ショップ ◆eSVtLi0ngE ：04/10/26 16:03:17

やっぱりネットショップみたいな所通して買うのは嫌ですか？
お前の儲けになるのは気に食わん！！とか思いますか？

910 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 16:07:15

>>909
本物が安く手に入るのならどこでも良いってゆう考えですけど。

911 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 16:15:22

>>909
買ってほしいならなんで誘導しないの？

912 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 16:49:07

はじめまして
153ｃｍのものです。45ｋｇから40ｋｇにしたくて
夜食換えでＭＤしてます
1箱終えましたが結果は-3ｋｇ
なかなか大変なものです

ｺｺｱとﾐﾙｸﾃｨｰ飲んでます
次回からｱﾒﾘｶ版にしようかと思うのですが
やっぱりﾁｮｺですかね？？

水を沢山飲むことにより、体脂肪率は上がりました
冬は筋肉もつけたいと思います

913 ：912：04/10/26 16:49:42

ごめん、あげちゃった

914 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 16:50:28

別にsage進行じゃないですけど

915 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 16:53:41

はじめの方に書いてあったような気がしましたので

916 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 17:10:10

http://www.emzshop.com/pars/
ここ

917 ：健康ショップ ◆eSVtLi0ngE ：04/10/26 20:00:06

916は私じゃありません。便乗されました(笑

918 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 20:02:16

>>917
お前ウザい。
店晒されてもお前のところでは絶対買わない。
消え失せろ

919 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 20:07:08

さーて直リンしてしまったようですが、一週間後にはここの店この価格でマイクロ取り扱って売ってますかね？

920 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 20:09:49

意味の無いコテハンは消えてください。
役に立つ情報を持ってくる訳でもなく
マイクロでダイエット中でもない癖に
ゴミレス無駄レスでスレ埋めないでくれる？
自覚出来ない奴は消えて。

921 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 20:15:01

夕飯終わり
ベリーミックス美味しい～

922 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 20:16:07

このスレのコテでろくなのがいたためしないよ

923 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 21:03:01

ダイエット始めてからテレビの料理系番組がいかに多いか気付かされる
ハラﾍﾀｰ
バナナ味微妙ですた

924 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 21:21:43

>>923
すっごくよくわかる。
あまりの多さにテレビの電源切った。
見ててイライラしてくるもん。

925 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 22:01:49

慣れれば料理番組なんて平気になるよ。
新潟の地震で各局特別番組になったがテレビ東京だけ
どんぶり飯の番組やってたんで見てました。

926 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 22:50:23

MDって原価30円くらいなんだろうなあ。って考えると頭くる。

927 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 22:56:36

じゃあミロ飲もうよ

928 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 23:24:47

ダイソーいいよダイソー

929 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 23:30:48

930 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 00:02:26

アロエヨーグルトを食べようか葛藤中

931 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 00:07:47

ＭＤ始めて２ヶ月。まだ停滞しているよ。
そろそろ減ってくれないかなぁ・・・
金も尽きそう

932 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 00:19:28

>930
そのくらい普通に食べるよ。

933 ：91：04/10/27 01:10:22

>>900
パーフェクトスリムはマイクロと併用していますので単独の効果が分からないけど、手足の冷えが無くなりました。
お風呂上がりでも30分もすると足が冷たくなっていたのが
暖かさを保っています。トウガラシ成分のせいかもしれません。
出来るだけ長湯をするようになりました。
ガイアは使っていませんが、今はこの間温泉見あげで頂いた
アロエ塩でマッサージをしています。
運動は寝る前に柔軟体操を3～５分しかしていません。

週に五日は一日２食なので一食をマイクロ。
週末が３食のうち二食をマイクロにしています。
今３箱目です。

934 ：91：04/10/27 01:16:01

単純計算で
一箱で２キロ痩せている感じになっています。
>>905
マイクロと関係ないんですが、
ファンケルは青汁のミックスを友人が飲んでいて
それとカロリミットで３ヶ月で4キロ痩せていましたよ。

私はもっとしっかり痩せなければ・・・なので
マイクロやっていますが。マイクロとカロリーセーブの補助食品は
あわせない方が良いとファンケルのお店で言われたので
パーフェクトとあわせています。

935 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 01:19:13

だから皆さんいくらくらいかかってんですか！！！

936 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 01:31:11

ほんと、気持ち悪いくらいお金かかると思うよ。まともに
マイクロやったら。ダイエットって、長期戦だよね？
一部の短期間ですーごく痩せました！ってのは、所詮「広告」
であて現実ではない。他に、安くてきつさもマイクロと変わら
ないダイエット食品はゴロゴロしている。普通、そっちに乗り
換えよっ、てなるよね。

それにしても、このスレ、レスつくの早いね！マイクロの工作
員も混じってるのかしらん。

937 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 01:32:41

>>901
システムダイエット以前使いました。
味は微妙（甘味料が）だけど
グローバルよりさらっとして
飲みやすいですよね
ただ蛋白質かなり少ないので
私は豆乳でシェイクしてました。

938 ：936は脂肪の塊：04/10/27 04:06:59

気持ち悪いくらいのデブは今すぐ新で良いよ

939 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 04:17:34

なんで９３６って過度にマイクロ敵視してるの？
アンタのが怪しいんだけど…何しにこのスレに来てるのか謎です

940 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 06:33:08

ほんとだよね。

941 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 08:44:25

工作員たくさんいるね～

942 ：工作員じゃないよ：04/10/27 09:01:47

デブは何のとりえもない、迷惑なだけｗ

943 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 09:23:25

せっかく3キロほど減って来てたのに、昨日の夜いっぱい食べて1、５キロ肥えました。
1キロ減らすのは大変なのに1キロ増えるのは簡単だね。
でも美味しいご飯食べた訳だし、満足してるし、後悔もあんまりしてません。
めげずに頑張ります。

944 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 10:59:30

>>935
今年４月に始めて、164cm 78kg→現在54kgまで落ちました。
使ったマイクロ代は28万円…？（（゜ロ゜；））ｶﾞﾀｶﾞﾀ
最初の３ヶ月くらいは２食置き換えで後は夜１食、
今はカロリーと栄養面を考えた普通食（日に1300～1600kcal程度）
で、食べ過ぎちゃったor外食した時のみ
余ってるマイクロで調整してます。が、未だ体重は下降してますよ。

>>943
>昨日の夜いっぱい食べて1、５キロ肥えました。
夜いっぱい食べて増えた体重は次の日からちと運動多めにして、食事も
気を付けてれば２～３日で元通りになるよ～
あんまり気にしないでガンバって下さい！

945 ：スリムななし（仮）さん：04/10/27 12:45:56

>>944
お金をそれだけ費やしても、それだけ効果あってやせられたのなら安いもんじゃないですか！！
うらやましいくらいですよ♪

946 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 12:55:56

昔聞いた、１キロ太るには１００円で済むけど､
１キロ痩せるには１万円かかる､ってののモデルケースみたいだ･･･。

947 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 13:03:50

>>944
すごい痩せたね！１６４センチだったら５０キロちょい
ぐらいでｵｹｰなんじゃない？
ＭＤって余分な脂肪がついている場合には結構効くけど
ちょっとだけ痩せたい、みたいなのにはあまり効果ない
みたいな気がする・・・

948 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 13:46:52

>>947
たとえば１００ｋｇの人が２０kg痩せるのと、４５ｋｇの人が３ｋｇ痩せるのって、
後者の方が大変だと思うよ。マイクロダイエットにかかわらず、普通のダイエット
でも、ちょっと痩せるのって大変だと思うよ。
だから、ちょっとだけ痩せたい人は、高額なマイクロダイエットより、普通に
食事制限とか運動で、減らしたらどうかな？

949 ：スリムななし（仮）さん：04/10/27 15:45:39

私は大幅減量しなきゃだからやっぱりＭＤだｗ

950 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 18:33:37

中村うさぎも顔は整形したけど、体はMDでやせたって聞いたんだけど本当？

951 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 18:37:21

食事と運動に気をつけたらきちんと痩せるのに・・・
不自然な食品に何十万もかけて痩せるなんてばかげてる。

952 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 19:25:06

>>948
運動キライな上、時間もない場合はどうしたら
よいのでしょう？

953 ：スリムななし（仮）さん：04/10/27 19:26:03

>>951
で？満足？

954 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 19:30:16

>>950
本当。週刊文春の連載コラムで本人が大絶賛してた。
生活乱れてそうなのにリバってないのがすごい。

955 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 19:50:44

＞953
皮肉を言うのは痩せてからにしろデブ

956 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 20:08:59

>>955
＞皮肉を言うのは痩せてからにしろデブ

こういう言葉見るたびに
小学生か？と思うｗ

ぶーす、ばーか、でーぶ、うんこー
って言うのが楽しいんだね。

957 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 20:12:45

>>951　ｱﾎか
そう思うならあんたがやんなきゃいいだけ
そしてこのスレに来なきゃいいだけ
それとも高い金かけてﾘﾊﾞｯちゃったのかな？ｗ

958 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 20:27:23

みんなも子供じゃないんなら
そう過剰反応しなさんな。

951は言葉汚いけど、書いてあることは正論だと思うよ。
置き換えに頼るのは、
やはり生活習慣を根本から見直す気がないってことだから
置き換えに頼らなくても痩せられる人から見たら
ああ見えても仕方ないのかも。

959 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 20:35:06

かかる費用が莫大だけにね…
頼らなくても痩せられる人、から見れば
確かにばかげてると思えるだろうね。

今太っているのは太るような生活をしてきたからであって
一時的に置き換えで激やせしても
元の生活にそっくり戻せば元に戻るのは当然だし。
それでは置き換えに高い金掛ければ掛けるだけ無駄金。
一度使えば一生太らない身体になる魔法の薬、ではないからね。

でもそこを重々承知の上で、その後の生活も変える覚悟で
使ってるなら宜しいかと思うよ。

960 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 20:45:43

まず短期決戦で目に見える結果を出してから
やる気出してく方法もアリかと思う。
そういう方向ではかなり有効じゃないかなＭＤは

961 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 20:47:44

まずは体重減らさないと動くのもままならん人もいるわけで

962 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 20:49:23

>>948
やっぱしそうなんですかねー
私はとりあえず161cmで50kgから3kg落としたくて1日1食置き換えて1箱もあと半分もないんですが、
夜MDで食べてないにも関わらず、ちーとも減りませんよ・・・
食べるの大好きなので、１箱以上は無理かも・・・お金も。と思っております
やっぱ運動とアミノ酸に切り替えようかな

963 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 20:51:15

>>958-959
んなこたぁ、わかってんのよ
だけどさ、高い金払ってるだけに自分が今やってることが正しいかどうかって常に不安じゃん
そこにああやってカキコされると思いっきしﾓﾁさがるわけよ
だからさ、ばかげてると思うならやっぱり来ないでほしいんだよ、こーゆー人は

964 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 20:51:26

そうだね。あくまでもやせるきっかけ作りに使うのなら
（かなり高くつくきっかけだけど・・・）やむを得ない選択肢の一つかも。
でも、その後の生活習慣が以前のままだと元の木阿弥になっちゃう。

動くのもママならないほど太ってる人なら
玄米食にして少し食べる量を制限するだけでもするする落ちるよ。＞961

965 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 20:53:01

＞963
高い金を払ってやることだからなおさら、
イイ！という声だけにしか耳を傾けないのは危険じゃない？

966 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 20:58:17

>>965
やってみてｼﾊﾟｰｲした、とか言う声なら聞くに値するとは思うけどね

967 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 21:11:05

>>966
マンセーさんが多いスレなのでずっとロムだったんだけど
私はＭＤのダイエットは失敗だったと思ってるよ。

ＭＤ使ったのは高校生のときで、
今ほど食べ物の知識が充分じゃなかったため
とにかく一時的に体重が減るなら
なんでもやってやるって感じのダイエットになってしまった。
半年で１８キロ痩せて標準体重になったけど１年で元通り。
とにかくやってる最中の飢餓感がすごかったのと
風呂上りに原因不明の赤い斑点が出るようになり自分は懲りた。

そんなこんながあるんで時々ここはのぞいてるけど、
今やってるダイエットは食事と運動の完全な王道。
１年半で３０キロ落ちたけど飢餓感なし。
自分にはこっちの方が合ってるんだと思う。

置き換え食を使う人は、せっかくの多額の投資を無駄にせぬよう
いいきっかけ作りに生かして欲しい。
目先の減量に浮かれずに
栄養学に基づいたきちんとした食事の摂り方や
正しい運動の習慣をきちんと身につけてダイエットしてほしい。
ダイエットって空腹との戦いじゃないって今は思うよ。

968 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 21:12:42

デブは可哀想だなｗ
悪あがきしても汚くて臭くて幅とって邪魔だし、
おまけにがめついデブ～～～

969 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 21:17:41

>963
典型的な現実逃避だな。

970 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 21:25:46

>>963
何を校長先生みたいな事言ってるんだお前はｗ
栄養学とか言うなら赤い斑点の原因くらい知っとけっての
MD中のタンパク質が消化さらなくて、腸内に悪玉菌増えたからだろう
飢餓感はな、30キロも落としたらいつかくるから安心しとけ。
5年周期でくる飢餓感ってのもあるぞｗ

971 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 21:28:09

970はとりあえずきちんと読んでから反論した方がいい。
斑点が出たのは栄養学の知識が不十分な頃の症状だそうだし。
知識が不十分な人の書くものは読んでて気の毒になる。

972 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 21:29:02

どういう人が置き換え食に頼るのかを如実に物語るレス展開ですねｗ

973 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 21:30:19

>>963
何を言ってるんだお前はｗ
真実知りたいのか餅あげるのかどっちなんだっての

974 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 21:30:38

＞971　同意。しかも970はレスする相手を激しく間違えてる悪寒だし。

975 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 21:32:17

「んなこたぁ、わかってんのよ」なんていう校長がどこにいるんだ？ｗ

976 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 21:37:53

>>971
何を言ってるんだお前は
何でお前みたいなアホにオイラが反論するんだｗ
からかってるだけだっての
とっくに高校終わった今でも斑点の原因把握出来てない奴が
栄養学うんぬん言うんじゃないってのｗ

977 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 21:39:20

976はますます支離滅裂な模様。ＭＤ飲んでるとこうなるのかね？

978 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 21:40:03

５年後の飢餓感ソースきぼんぬ

979 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 21:41:11

>>956
何を言ってるんだ
楽しいに決まってるじゃないかｗ
お前みたいに反応してくれる奴の賜物だよｗ

980 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 21:41:49

現に976は971に反論しているわけだがｗ
栄養学以前の問題で一人泥沼化。

981 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 21:43:07

>>978
オイラは辛しマヨネーズきぼんぬｗ

982 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 21:43:44

他人を語って場を混乱させて楽しんでる低脳さんがいるな。

983 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 21:43:56

>>967
高校生はMD使うなや

984 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 21:45:18

なぜ？

985 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 21:47:07

高校どころか、いい大人になっても
栄養学の何たるかが分かってない人が
ＭＤとかの置き換えを使うんでしょ？

986 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 21:50:24

>>936
何を言ってるんだ。
チョット考えてみりゃ当たり前の話だろう。
広告宣伝だけは超一流の会社なんだからさ。

>>944
大金かけて基礎代謝の低い体をゲットして・・
何をやってるんだお前はｗ

987 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 21:56:45

>>963
>んなこたぁ、わかってんのよ
>だけどさ、高い金払ってるだけに自分が今やってることが正しいかどうかって常に不安じゃん

って、なんか情けないぞ
「わかってる」なら自分のやってることにもっと自信持てばいいやん？
何かに高い金つぎ込んでれば、リアルでもそれに突っ込む人はいくらでもいるさ
ダイエットに限らずね。

本当に分かってて自分はＭＤでいくんだ、自分ならリバウンドしないんだと思ってるなら
何言われても自分は分かってる承知の上と
軽く流してやっていけばいいんじゃないかい。

988 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 21:57:12

なにをエラそうに。
全部既出のことばっかり。

989 ：988：04/10/27 21:57:36

>>986へのレス

990 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 22:02:30

>>988
行数の割に文の中身が薄いｗ
ってか、お前も軽く流してないぞｗ

1000はオイラが取る！！！

991 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 22:10:48

レス番もマトモにつけられないヤツは黙ってれ。

992 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 22:27:30

MDやる香具師って元々池沼だからなあ。

993 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 22:55:37

最初の2週間は朝夜MDに置き換えるだけだったんだけどいっきに5㌔落ちた。
でも基礎代謝もがくんと落ちてしまってた…
慌ててｳｫｰｷﾝｸﾞを始めたら体重の減りは緩やかになったけど
(多分筋肉がついてきた？)
それなりに引き締まってきた。

994 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 23:02:10

盛り上がってまいりました。
一旦ＣＭで～す。

995 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 23:03:51

何十万もかけてｼﾊﾟｰｲした香具師の面見てみたいよ。

996 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 23:12:29

何で失敗するかね？

ブタは意思が弱いからなあ。

997 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 23:15:09

日本のＭＤは400ｍｌだが、アメ版は240ｍｌでわるの？
水じゃなくて無脂肪乳でいいんだよね？

998 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 23:20:32

>>997
ｺｰﾗで割るんだよおばか。

999 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 23:28:54

にゃ(・∀・)

1000 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 23:29:41

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