★デブ→痩せ★その４
1 ：スリムななし(仮)さん：
★デブ→痩せ★その４
痩せてから嬉しかったこと、イヤだったこと
を教えてください。
あと、今から痩せる！！とがんばっている人に質問です
痩せたらどんなことがしたいですか？
前スレよりコピペ。みなさん、自分の体験談を報告して下さい。
デブ→痩せ
http://life.2ch.net/diet/kako/993/993393926.html
★デブ→痩せ★
http://ex.2ch.net/diet/kako/1005/10055/1005550014.html
★デブ→痩せ★その２
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1021896640/
★デブ→痩せ★その３
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1044774038/
痩せてから嬉しかったこと、イヤだったこと
を教えてください。
あと、今から痩せる！！とがんばっている人に質問です
痩せたらどんなことがしたいですか？
前スレよりコピペ。みなさん、自分の体験談を報告して下さい。
デブ→痩せ
http://life.2ch.net/diet/kako/993/993393926.html
★デブ→痩せ★
http://ex.2ch.net/diet/kako/1005/10055/1005550014.html
★デブ→痩せ★その２
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1021896640/
★デブ→痩せ★その３
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1044774038/
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2 ：スリムななし(仮)さん：03/07/01 22:16
②げと
3 ：スリムななし(仮)さん：03/07/01 22:19
多分２
4 ：スリムななし(仮)さん：03/07/01 22:20
>>1
おつかれ
おつかれ
5 ：スリムななし(仮)さん：03/07/01 22:20
先越された･･･
んで４ｹﾞﾄ
んで４ｹﾞﾄ
6 ：スリムななし(仮)さん：03/07/01 22:20
痩せたら骨密度すかすか･･･
7 ：スリムななし(仮)さん：03/07/01 22:20
またまた先越された漏れ･･･もうだめぽ･･･
8 ：スリムななし(仮)さん：03/07/01 22:23
よかったーーー
ｽﾚ立てありが㌧
ｽﾚ立てありが㌧
9 ：スリムななし(仮)さん：03/07/01 22:27
>>7
ｲ㌔
ｲ㌔
10 ：スリムななし(仮)さん：03/07/01 22:30
165cmの女でつが、1年かけて約30kg痩せました（80kg→53kg）
腿やお腹に妊娠線のようなものが多数できた･･･
着たい服は沢山着れるけど、へそ出しは無理･･･お腹が汚過ぎる･･･
腿やお腹に妊娠線のようなものが多数できた･･･
着たい服は沢山着れるけど、へそ出しは無理･･･お腹が汚過ぎる･･･
11 ：スリムななし(仮)さん：03/07/01 22:33
160cm60㌔の女21歳。
高校時代のピークは74㌔だった。小学校の頃から間食が当たり前だと
思ってて、標準+10㌔以上がざらだったためまともな生活送れてなかった。
この１年で３㌔くらいやせた。
今でもデブだけど、「普通の中のデブ」という扱いになった気もする。
服を買いに行くのが恥ずかしくない体型になるようがんがりたい。
高校時代のピークは74㌔だった。小学校の頃から間食が当たり前だと
思ってて、標準+10㌔以上がざらだったためまともな生活送れてなかった。
この１年で３㌔くらいやせた。
今でもデブだけど、「普通の中のデブ」という扱いになった気もする。
服を買いに行くのが恥ずかしくない体型になるようがんがりたい。
12 ：スリムななし(仮)さん：03/07/02 12:45
身長－体重＝111なら、女心としては、「もう少しやせたい」と思うだろうが、男から見れば問題なし！
身長－体重＝113なら体調ベスト。洋服もばっちり。
身長－体重＝115ならどんな洋服でも確実に着こなせる。洋服が見た目美しい体型。モデルデビュー。
身長－体重＝117は危険。
身長－体重＝113なら体調ベスト。洋服もばっちり。
身長－体重＝115ならどんな洋服でも確実に着こなせる。洋服が見た目美しい体型。モデルデビュー。
身長－体重＝117は危険。
13 ：スリムななし(仮)さん：03/07/02 14:29
>>12
だから、その話題はスレ違いだって。
だから、その話題はスレ違いだって。
14 ：スリムななし(仮)さん：03/07/02 14:38
早稲田大学の学生を代表する広末良子さんの知的なエッセイです。いかがでしょうか？
私には難解過ぎてよくわかりませんが、彼女が自己中である事はなんとなくわかりました。
①
先日「人間の存在価値」「地球レベルの見解」「物質と死」などという行き所のない、結論なんて勿論でない、
が故に、難しく単純で、美しく楽しい会話・をする機会が有りました。熱く、素敵な人たちと一緒に。
さて、私達が日常、思い悩んでいること（個人的問題）と、自然や環境のために、世界へ地球 へ発信すると考えている
（と、勝手に人が人間レヴェルで思っているBigな問題！？）どちらが 大切だと思いますか？
人は生きているというだけで地球にガンです。 欲望の塊とも言えるでしょう。
私達が何かの為、誰かの為に、という偽善は、永却回帰の人生の中で、単なる人となりのあがき と感情のもがきでしか無いでしょう。
ならば、自然に優しく、地球にやさしく、何よりもナチュラルに、 死んでみませんか？
この選択が、一番、万物にとってHappyではないですか。Don't you？
うん、そうとも言えます。 でも、私、人の何よりの幸福って、「感情」を持ち得ている、ということだと思うんです。
悲しい、楽しい、嬉しい、ツラい、苦しい、悔しい、愛しい、恋しい・・・最高！最強！人間万歳。
（ こんなに素敵な存在を終わらせるなんて、もったいないよね、うん。だから、死んだりしちゃあいけません。）
私には難解過ぎてよくわかりませんが、彼女が自己中である事はなんとなくわかりました。
①
先日「人間の存在価値」「地球レベルの見解」「物質と死」などという行き所のない、結論なんて勿論でない、
が故に、難しく単純で、美しく楽しい会話・をする機会が有りました。熱く、素敵な人たちと一緒に。
さて、私達が日常、思い悩んでいること（個人的問題）と、自然や環境のために、世界へ地球 へ発信すると考えている
（と、勝手に人が人間レヴェルで思っているBigな問題！？）どちらが 大切だと思いますか？
人は生きているというだけで地球にガンです。 欲望の塊とも言えるでしょう。
私達が何かの為、誰かの為に、という偽善は、永却回帰の人生の中で、単なる人となりのあがき と感情のもがきでしか無いでしょう。
ならば、自然に優しく、地球にやさしく、何よりもナチュラルに、 死んでみませんか？
この選択が、一番、万物にとってHappyではないですか。Don't you？
うん、そうとも言えます。 でも、私、人の何よりの幸福って、「感情」を持ち得ている、ということだと思うんです。
悲しい、楽しい、嬉しい、ツラい、苦しい、悔しい、愛しい、恋しい・・・最高！最強！人間万歳。
（ こんなに素敵な存在を終わらせるなんて、もったいないよね、うん。だから、死んだりしちゃあいけません。）
15 ：スリムななし(仮)さん：03/07/02 14:38
私は動植物に限らず、この世に存在する物体、物質、全てに「感情」が有ることを望みます。
（いや、これは人間からの視点だから、実際は「全て」に「感情」はもう既に有るのかもしれない、のだけど・・・）
とにもかくにも、人間でしかありえない私たちですが、人間として存在させていただき、こんなにも考えるChanceを
いただいたことに、感謝し、私はこれからも、大いに、もがき楽しみ、果てていきたいと思います。 幸せです。
こんなにちっちゃい人間で、こんなちっぽけな、あたしが、さて、歴史にも残らないだろうことに、
どれだけ夢中になり、何が出来るか・・・。 楽しくてなりません。いぇい。
②
～子供たちがHIVに感染していて、５歳から７歳で発病するケースが多いそうです。
私が彼、彼女たちに出会って、一緒にあそんで、思ったこと。
彼らは、欲望と優しさをちゃんと素直に自分らしく、正直な形で持っていた。
私はとても気持ちがよかった。そして、彼、彼女たちの中では私は一人の女の子である以外の何物でもなかった。
つまり、広末涼子という虚像も、 影も型もなく、私の行動、言動、他、私の存在すらも「私から私への意識」というものでしかない。
私自身の中で、能動的であり受動的である完結することができる。
私は私。だった。
（いや、これは人間からの視点だから、実際は「全て」に「感情」はもう既に有るのかもしれない、のだけど・・・）
とにもかくにも、人間でしかありえない私たちですが、人間として存在させていただき、こんなにも考えるChanceを
いただいたことに、感謝し、私はこれからも、大いに、もがき楽しみ、果てていきたいと思います。 幸せです。
こんなにちっちゃい人間で、こんなちっぽけな、あたしが、さて、歴史にも残らないだろうことに、
どれだけ夢中になり、何が出来るか・・・。 楽しくてなりません。いぇい。
②
～子供たちがHIVに感染していて、５歳から７歳で発病するケースが多いそうです。
私が彼、彼女たちに出会って、一緒にあそんで、思ったこと。
彼らは、欲望と優しさをちゃんと素直に自分らしく、正直な形で持っていた。
私はとても気持ちがよかった。そして、彼、彼女たちの中では私は一人の女の子である以外の何物でもなかった。
つまり、広末涼子という虚像も、 影も型もなく、私の行動、言動、他、私の存在すらも「私から私への意識」というものでしかない。
私自身の中で、能動的であり受動的である完結することができる。
私は私。だった。
16 ：スリムななし(仮)さん：03/07/02 18:30
長い
17 ：スリムななし(仮)さん：03/07/02 19:47
１たんお疲れ～
１６５㎝６４ｋｇ→４７kｇまで痩せました。
1年くらいかかったかな？
顔はすっきりしたけど、やはりお腹に皺が…
引き締めジェルと体操で腹筋割るのが今の目標。
（ぼんやり割れつつある）
１６５㎝６４ｋｇ→４７kｇまで痩せました。
1年くらいかかったかな？
顔はすっきりしたけど、やはりお腹に皺が…
引き締めジェルと体操で腹筋割るのが今の目標。
（ぼんやり割れつつある）
18 ：スリムななし(仮)さん：03/07/02 20:26
おつ～。
160以上でで40kg代にした人とかすごいね～。
わたしはデブ→痩せ→デブ（過食）→痩せになりつつある
です。前痩せたときは運動もいやいややってたけど、今じゃ楽しんでやってます。
160以上でで40kg代にした人とかすごいね～。
わたしはデブ→痩せ→デブ（過食）→痩せになりつつある
です。前痩せたときは運動もいやいややってたけど、今じゃ楽しんでやってます。
19 ：スリムななし(仮)さん：03/07/02 21:11
ﾀﾞｲｴｯﾄって慣れるまではしんどいけど、
慣れたら楽しくならない??
私は凄い今ﾀﾞｲｴｯﾄが楽しい～
慣れたら楽しくならない??
私は凄い今ﾀﾞｲｴｯﾄが楽しい～
20 ：スリムななし(仮)さん：03/07/02 21:24
21 ：19：03/07/02 21:38
ﾀﾞｲｴｯﾄって最初はもう欝だったけど、
痩せていく、綺麗になっていく自分がどんどん嬉しくなって、
カロリー計算とか凄い楽しいよ！！「今日はこれ食べたから明日はこれ」とか「あ、ちょっと食べすぎかなぁ」とか
腹筋とかもなんか気持ちいいし、運動が元々好きだったからってのもあるかもしれないけど
走ってると良い汗かけて気持ち良い！！
痩せていく、綺麗になっていく自分がどんどん嬉しくなって、
カロリー計算とか凄い楽しいよ！！「今日はこれ食べたから明日はこれ」とか「あ、ちょっと食べすぎかなぁ」とか
腹筋とかもなんか気持ちいいし、運動が元々好きだったからってのもあるかもしれないけど
走ってると良い汗かけて気持ち良い！！
22 ：スリムななし(仮)さん：03/07/02 23:21
>>19
エライけど、そのまま行きすぎて「ダイエット・ハイ」にならないよう気をつけてね。
エライけど、そのまま行きすぎて「ダイエット・ハイ」にならないよう気をつけてね。
23 ：スリムななし(仮)さん：03/07/02 23:25
ﾀﾞｲｴｯﾄ方法はなにがｵｽｽﾒでつか？
24 ：スリムななし(仮)さん：03/07/03 00:27
25 ：スリムななし(仮)さん：03/07/03 00:56
太めの元・友達に
ダイエットがうまく行ってる時に
「そんなにやって大丈夫なの？」と言われ
停滞してる時には
「もう無理じゃない？」等言われた。
結局、成功したらもっと冷たくなった。
その人は「もう自分はこういう体質なんだって思うことにした」
と言ってたなあ。
ダイエットがうまく行ってる時に
「そんなにやって大丈夫なの？」と言われ
停滞してる時には
「もう無理じゃない？」等言われた。
結局、成功したらもっと冷たくなった。
その人は「もう自分はこういう体質なんだって思うことにした」
と言ってたなあ。
26 ：スリムななし(仮)さん：03/07/03 01:24
前の会社のイジメが大好きなお局様がポッチャリな人で、
私は入社した当時彼女よりも太っていて、
そのせいか可愛がってもらってたんだけど、
私がフィットネスクラブに通って痩せたら、イジメ対象になってしまった。
ほんとにわかりやすい人だった・・・。
私は入社した当時彼女よりも太っていて、
そのせいか可愛がってもらってたんだけど、
私がフィットネスクラブに通って痩せたら、イジメ対象になってしまった。
ほんとにわかりやすい人だった・・・。
27 ：スリムななし(仮)さん：03/07/03 01:29
こわっ
28 ：スリムななし(仮)さん：03/07/03 01:54
今日までプチ断食してたら
夕方某有名キャバのスカウトされた
逆に太ってるとよく風俗のスカウトされる気が…
夕方某有名キャバのスカウトされた
逆に太ってるとよく風俗のスカウトされる気が…
29 ：スリムななし(仮)さん：03/07/03 03:22
デブ専の？
30 ：スリムななし(仮)さん：03/07/03 08:09
確かに女性って自分がコンプレックスに思っているものを持ってない人に僻む傾向があるよね。私もそうかも…
31 ：スリムななし(仮)さん：03/07/03 08:13
私は体型より性格の悪い人が嫌いだった。
でも痩せたら太った人見ると嫌悪感が出てくるように…
見た目マシになっても中身が追いつかないのか(；´Д｀)
デブの人に偏見持たないようにしなくちゃな。
でも痩せたら太った人見ると嫌悪感が出てくるように…
見た目マシになっても中身が追いつかないのか(；´Д｀)
デブの人に偏見持たないようにしなくちゃな。
32 ：スリムななし(仮)さん：03/07/03 09:03
私もダイエット楽しいー。なかなか痩せないとイライラするけど
運動して汗かくのｷﾓﾁｲｲし、筋トレはやった後の疲労感がたまらないし
ピチピチだったジーパンがゆるゆるになったり
半身浴してる最中に脚を揃えて座った時ふともも同士がくっつかなかったり
お風呂で直立して下向いた時あそこの毛が見えたりすると
快感ー！ってかんじ
運動して汗かくのｷﾓﾁｲｲし、筋トレはやった後の疲労感がたまらないし
ピチピチだったジーパンがゆるゆるになったり
半身浴してる最中に脚を揃えて座った時ふともも同士がくっつかなかったり
お風呂で直立して下向いた時あそこの毛が見えたりすると
快感ー！ってかんじ
33 ：スリムななし(仮)さん：03/07/03 20:18
[>>24]ありがとうございまつ！！月並みな事が大切なんでつね！ちなみに冷却シートは効果あるんでつか？
34 ：スリムななし(仮)さん：03/07/04 11:57
ﾀﾞｲｴﾄ成功しました！
周りに「本当にｷﾚｲになった！がんばったね！」って言われるようになりました。
私は半年前160cmで最高74kgで、過食症でした。
過食が治まってきたころ8年もののﾒﾝﾍﾙが表面化＆大活性化。(´Д｀;)
その頃本当に引きこもりで、なにもする気がなく勝手に痩せていき、一月で約15kg痩せました。
で、結局ﾒﾝﾍﾗｰとして一ヶ月強制入院。病院食すら一口しか食べずｰ5kg。二ヶ月で74→55kgほどに。
でもやつれただけでﾀﾞﾙｯﾀﾞﾙ。しかも太めなのにﾀﾞﾙｯﾀﾞﾙ。最悪の醜体型でした。
退院と同時期に彼ができ、本気でﾀﾞｲｴｯﾄしました。
毎日毎日地道に食事制限と運動。でも彼の前ではなんでもｶﾞﾏﾝせずもりもりおいしく食べました。
そのせいか「ほんとウマそうに食べるね」と彼に嬉しそうに言われ、私も嬉しかったです。
で、家に帰るとその分食事制限＆多めの運動。
三ヶ月たった今160cm47kgの引き締まった体になりました。D88のｳｴｽﾄ58、ﾋｯﾌﾟ80くらいです。
半年前は生きるのをやめようと本気で考えていただけに、病院の方や彼に心から感謝してます。
肉割れは残ったけれど、今の私はそれも受け入れて「これが私」と思えています。
痩せて病気も落ち着いて、いろんな面で少し大人になれた気がします。
長くなってすいません。
えっと、特に大事な人といる時は、ﾀﾞｲｴｯﾄよりも楽しくおいしく食事したほうがいいよと思います。
おいしく物を食べれる人って魅力的だから。家に帰ってその分がんばったらどうかな。
みんなもがんばって！！読んでくれた人ありがとうです！
周りに「本当にｷﾚｲになった！がんばったね！」って言われるようになりました。
私は半年前160cmで最高74kgで、過食症でした。
過食が治まってきたころ8年もののﾒﾝﾍﾙが表面化＆大活性化。(´Д｀;)
その頃本当に引きこもりで、なにもする気がなく勝手に痩せていき、一月で約15kg痩せました。
で、結局ﾒﾝﾍﾗｰとして一ヶ月強制入院。病院食すら一口しか食べずｰ5kg。二ヶ月で74→55kgほどに。
でもやつれただけでﾀﾞﾙｯﾀﾞﾙ。しかも太めなのにﾀﾞﾙｯﾀﾞﾙ。最悪の醜体型でした。
退院と同時期に彼ができ、本気でﾀﾞｲｴｯﾄしました。
毎日毎日地道に食事制限と運動。でも彼の前ではなんでもｶﾞﾏﾝせずもりもりおいしく食べました。
そのせいか「ほんとウマそうに食べるね」と彼に嬉しそうに言われ、私も嬉しかったです。
で、家に帰るとその分食事制限＆多めの運動。
三ヶ月たった今160cm47kgの引き締まった体になりました。D88のｳｴｽﾄ58、ﾋｯﾌﾟ80くらいです。
半年前は生きるのをやめようと本気で考えていただけに、病院の方や彼に心から感謝してます。
肉割れは残ったけれど、今の私はそれも受け入れて「これが私」と思えています。
痩せて病気も落ち着いて、いろんな面で少し大人になれた気がします。
長くなってすいません。
えっと、特に大事な人といる時は、ﾀﾞｲｴｯﾄよりも楽しくおいしく食事したほうがいいよと思います。
おいしく物を食べれる人って魅力的だから。家に帰ってその分がんばったらどうかな。
みんなもがんばって！！読んでくれた人ありがとうです！
35 ：スリムななし(仮)さん：03/07/04 12:41
半年で74→47になったの！？
マイナス27キロ！？
しかも一ヶ月で15キロも痩せたの！？
うわー何か壮絶ですね。
彼氏とはどこで出会ったんですか？
マイナス27キロ！？
しかも一ヶ月で15キロも痩せたの！？
うわー何か壮絶ですね。
彼氏とはどこで出会ったんですか？
36 ：スリムななし(仮)さん：03/07/04 12:51
おめでとう！
＞半年前は生きるのをやめようと本気で考えていただけに
っていうとこなんか泣かせるね(T_T)
Ｗで良かったね！
＞半年前は生きるのをやめようと本気で考えていただけに
っていうとこなんか泣かせるね(T_T)
Ｗで良かったね！
37 ：スリムななし(仮)さん ：03/07/04 12:54
太ってるとウツになりやすいんだってね。
砂糖取りすぎるとなぜか気分が落ち込むとか。
早くすっきりやせて気分爽快になりたいよ。
砂糖取りすぎるとなぜか気分が落ち込むとか。
早くすっきりやせて気分爽快になりたいよ。
38 ：スリムななし(仮)さん：03/07/04 14:23
39 ：スリムななし(仮)さん：03/07/04 14:24
最近はバイト先の塾に歩いて行ってる。
片道３０分なので、なかなか運動になりますＷ
片道３０分なので、なかなか運動になりますＷ
40 ：スリムななし(仮)さん：03/07/04 14:29
>>34
すごく励まされました。゜・(。´▽⊂)゜。・
ﾀﾞｲｴﾄｰ挫折しそうになってたけどこうやって痩せるためにがんがって
キレイになった人がいるって分かるとがんばる気がおきまつ！！！
ありがとうっ！！
すごく励まされました。゜・(。´▽⊂)゜。・
ﾀﾞｲｴﾄｰ挫折しそうになってたけどこうやって痩せるためにがんがって
キレイになった人がいるって分かるとがんばる気がおきまつ！！！
ありがとうっ！！
41 ：スリムななし(仮)さん：03/07/04 14:30
>>34
すごくよくがんばったね！なんだか私も元気が出た。
すごくよくがんばったね！なんだか私も元気が出た。
42 ：スリムななし(仮)さん：03/07/04 15:18
まだまだ巨デヴです。
…今まさにダイエト中だけど
食事にせよ間食にせよ
だんだん少しの量で今までよりおいしく、
満足できるようになってきた。
前は無節操にもっともっとと食べていたにも
かかわらず、量ばっかり口に放り込んで
ぜんぜん味わってもいなかったし満足するという感覚が
わからなかったというか、麻痺してたみたいな。
まさに脅迫と惰性で物を食べてた。
少ししかないから→１口を大事に→よく味わう→
すごくおいしい→満足・満たされる→量を求める必要がない
っていう感覚が蘇ってきた。
昔の人たちは食料が少なかったからこそ、
食べられた時の喜びや感謝って大きかったよね。
食というものに対して見直すことができた気が…
この感覚を育てて大事にしようと思ふ
あと、プールで発散するから疲労感がさらに
食事をおいしく感じさせてくれてる。
はやく痩せ結果だして報告したいなー
…今まさにダイエト中だけど
食事にせよ間食にせよ
だんだん少しの量で今までよりおいしく、
満足できるようになってきた。
前は無節操にもっともっとと食べていたにも
かかわらず、量ばっかり口に放り込んで
ぜんぜん味わってもいなかったし満足するという感覚が
わからなかったというか、麻痺してたみたいな。
まさに脅迫と惰性で物を食べてた。
少ししかないから→１口を大事に→よく味わう→
すごくおいしい→満足・満たされる→量を求める必要がない
っていう感覚が蘇ってきた。
昔の人たちは食料が少なかったからこそ、
食べられた時の喜びや感謝って大きかったよね。
食というものに対して見直すことができた気が…
この感覚を育てて大事にしようと思ふ
あと、プールで発散するから疲労感がさらに
食事をおいしく感じさせてくれてる。
はやく痩せ結果だして報告したいなー
43 ：スリムななし(仮)さん：03/07/04 16:36
>>42
がんばってね！
食事の量が少なくて済むようになってから、
金銭的な余裕が出てきたからというのもあるけど、
外食でも「安くて量の多い店」には興味がなくなり
「量が少なくて質が良い店」に行くようになりました
量より質を求めると、色々楽しめていいですよね
がんばってね！
食事の量が少なくて済むようになってから、
金銭的な余裕が出てきたからというのもあるけど、
外食でも「安くて量の多い店」には興味がなくなり
「量が少なくて質が良い店」に行くようになりました
量より質を求めると、色々楽しめていいですよね
44 ：スリムななし(仮)さん：03/07/04 16:47
なんか報告＆励ましスレですね
まだの人は報告できるようがんばれ
励ましたり祝ってる人は達成できた人かな
心の余裕ってことで
まだの人は報告できるようがんばれ
励ましたり祝ってる人は達成できた人かな
心の余裕ってことで
45 ：スリムななし(仮)さん：03/07/04 18:12
結局男かよ。
46 ：スリムななし(仮)さん：03/07/05 02:05
○/○～○/○痩せるスレに参加してた時のこと。
友達だったデブにコテハン教えたらすごく粘着で叩かれた。
運動も毎日してたけど、少しのお菓子でも
かなーり亀レス、かつ粘着で叩かれた。
そいつはとぼけてたけど、よくそのスレをチェックしていた。
私に刺激されてダイエット始めてたけど続かなかったらしい。
友達だったデブにコテハン教えたらすごく粘着で叩かれた。
運動も毎日してたけど、少しのお菓子でも
かなーり亀レス、かつ粘着で叩かれた。
そいつはとぼけてたけど、よくそのスレをチェックしていた。
私に刺激されてダイエット始めてたけど続かなかったらしい。
47 ：スリムななし(仮)さん：03/07/05 23:41
前スレにも書いたけど、友達の「食べたら？」攻撃は辛かった。
同じカロリーでもハンバーガーと野菜だったら、野菜を食べたいと、そう説明しても
あーだこーだと。
一人、太めの友達がいて（身長１５８ｃｍで体重７２キロ）今は、以前私が着ていた服を頂戴と言う。
私は自分が太ってたときに、サイズでしか服を選べなかったから、服を買う苦労を知ってるから数枚あげた。
今、友達は妊娠2ヶ月なんだけど、みんなの前で「マタニティー買わないで済むんだ、○○子（私）がさー、前に体重１００キロもあって、その時の服で間に合うから～」と
言われた。
事実だけに反論できないけどね。
痩せたいと言う友達に、自分がした料理のレシピや、お肌の手入れ方法をノートにまとめて教えたけど
「面倒～」で終られた。
なので、ネットの世界だけど、ダイエットをがんばってる方に、アドバイスなんて偉そうなこと言えないけど、
少しでも、ダイエット成功の糸口のひとつになりたいな。
同じカロリーでもハンバーガーと野菜だったら、野菜を食べたいと、そう説明しても
あーだこーだと。
一人、太めの友達がいて（身長１５８ｃｍで体重７２キロ）今は、以前私が着ていた服を頂戴と言う。
私は自分が太ってたときに、サイズでしか服を選べなかったから、服を買う苦労を知ってるから数枚あげた。
今、友達は妊娠2ヶ月なんだけど、みんなの前で「マタニティー買わないで済むんだ、○○子（私）がさー、前に体重１００キロもあって、その時の服で間に合うから～」と
言われた。
事実だけに反論できないけどね。
痩せたいと言う友達に、自分がした料理のレシピや、お肌の手入れ方法をノートにまとめて教えたけど
「面倒～」で終られた。
なので、ネットの世界だけど、ダイエットをがんばってる方に、アドバイスなんて偉そうなこと言えないけど、
少しでも、ダイエット成功の糸口のひとつになりたいな。
48 ：スリムななし(仮)さん：03/07/06 00:10
>47たんおめでとう。 読んでて悲しくなったよ周りの僻みに…
49 ：スリムななし(仮)さん：03/07/06 02:09
50 ：スリムななし(仮)さん：03/07/06 02:13
51 ：スリムななし(仮)さん：03/07/06 03:14
47
嫌な奴は縁を切る！
それが君のためだ
私もダイエットネタと関係なく金銭関係で縁切った子がいたけど
後ろ髪は引かれたけどすっきりした気持ちのほうが大きかった。
嫌な奴は縁を切る！
それが君のためだ
私もダイエットネタと関係なく金銭関係で縁切った子がいたけど
後ろ髪は引かれたけどすっきりした気持ちのほうが大きかった。
52 ：スリムななし(仮)さん：03/07/06 12:24
>>47
あんたいい人だぁ（´∀｀ ）
あんたいい人だぁ（´∀｀ ）
53 ：スリムななし(仮)さん：03/07/06 15:10
あげ
54 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 00:22
あぁ、なんかこのスレ見たらダイエットする気がﾓｺﾓｺわいてきたぁ
みんながんがってんだね!
よおぉし、あたしもがんがるぞ!
そんなあたしは中学時代ガリガリだったのに、
ストレスでお菓子を食べまくって154/65に。
高校時代は学校が遠く、ご飯を食べる時間がもったいなくて、
朝飯＋昼飯＝カロリーメイト一箱
とゆう生活。体重は減るが、当然貧血おこして倒れる。
不健康に痩せました。
やっぱり不健康はイイことないね。
以後はﾁｮﾛﾁｮﾛ体重が減ったり増えたりして今は154/53です。
まだまだおﾃﾞｳﾞだし健康的にダイエットに取り組むぞぅ。
みんながんがってんだね!
よおぉし、あたしもがんがるぞ!
そんなあたしは中学時代ガリガリだったのに、
ストレスでお菓子を食べまくって154/65に。
高校時代は学校が遠く、ご飯を食べる時間がもったいなくて、
朝飯＋昼飯＝カロリーメイト一箱
とゆう生活。体重は減るが、当然貧血おこして倒れる。
不健康に痩せました。
やっぱり不健康はイイことないね。
以後はﾁｮﾛﾁｮﾛ体重が減ったり増えたりして今は154/53です。
まだまだおﾃﾞｳﾞだし健康的にダイエットに取り組むぞぅ。
55 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 00:58
7キロ痩せました。まだまだデブですが。
男友達と女友達の反応はあからさまに違いますね。
男友達
「お前コレ食ったらデブに逆戻りだぞ」
「ダイエットするんじゃなかったのか？」
女友達
「身体に悪いよもっと食べなよー」
「ごはん、持ってきてあげようか？」
どちらも心からの優しさなのだろうだけど。
なんだか複雑。
男友達と女友達の反応はあからさまに違いますね。
男友達
「お前コレ食ったらデブに逆戻りだぞ」
「ダイエットするんじゃなかったのか？」
女友達
「身体に悪いよもっと食べなよー」
「ごはん、持ってきてあげようか？」
どちらも心からの優しさなのだろうだけど。
なんだか複雑。
56 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 01:13
どちらもどうでもいいだよ
57 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 02:01
>28
風俗は明らかにﾃﾞﾌﾞはだめだけど、ある程度ムッチリした女のが
（つまり胸のある子）人気あったりするんだよ。ｷｬﾊﾞ嬢はｽﾚﾝﾀﾞｰ系のが
人気あるからね。
風俗は明らかにﾃﾞﾌﾞはだめだけど、ある程度ムッチリした女のが
（つまり胸のある子）人気あったりするんだよ。ｷｬﾊﾞ嬢はｽﾚﾝﾀﾞｰ系のが
人気あるからね。
58 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 05:52
禿ﾄﾞｩｰ
風俗はぽちゃ巨乳がウケ良しです！
そんなガリガリなんて正直引いてた客は多いはす…
ってｽﾚｽﾞﾚだけど、これﾏｼﾞっす
風俗はぽちゃ巨乳がウケ良しです！
そんなガリガリなんて正直引いてた客は多いはす…
ってｽﾚｽﾞﾚだけど、これﾏｼﾞっす
59 ：４７：03/07/07 11:20
愚痴みたいに書いちゃったけど、優しい言葉をありがとう！
最近は「もろみ酢」を飲んでるけど、おしっこの回数が多くなりましたよ。
足がむくまない！
もろみ酢は値段に差があるけど、安いのは人工発酵で高いのは天然発酵だそうです。
あれから、マタニティーの友達とは、距離を置いています。
彼女が言ってるのは本当のことなんだけど、
「41キロ痩せたなんて、人間一人消えたもんだよ」
「絶対にリバウンドする、ＴＶですごい痩せた外人がリバウンドしてた」
リバウンドしないように、食生活もダイエット中と同じように気を使ってますが
やっぱりするもんなのでしょうか？
去年の8月からダイエットをして、今年の4月に５９キロになりました。
4月から今の体重を維持しています。
最近は「もろみ酢」を飲んでるけど、おしっこの回数が多くなりましたよ。
足がむくまない！
もろみ酢は値段に差があるけど、安いのは人工発酵で高いのは天然発酵だそうです。
あれから、マタニティーの友達とは、距離を置いています。
彼女が言ってるのは本当のことなんだけど、
「41キロ痩せたなんて、人間一人消えたもんだよ」
「絶対にリバウンドする、ＴＶですごい痩せた外人がリバウンドしてた」
リバウンドしないように、食生活もダイエット中と同じように気を使ってますが
やっぱりするもんなのでしょうか？
去年の8月からダイエットをして、今年の4月に５９キロになりました。
4月から今の体重を維持しています。
60 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 11:29
>59
リバウンドするのは、ダイエットをやめた途端に
運動をやめたり食事が多くなったりする人であって、
あなたのようにダイエット中と同じように気を使っていれば
少なくともその間はリバウンドしませんよ。
とにかく今のうちにたくさん運動して（多少体重は増えても）筋力をつけて、
基礎代謝を上げておくことをオススメします。
リバウンドするのは、ダイエットをやめた途端に
運動をやめたり食事が多くなったりする人であって、
あなたのようにダイエット中と同じように気を使っていれば
少なくともその間はリバウンドしませんよ。
とにかく今のうちにたくさん運動して（多少体重は増えても）筋力をつけて、
基礎代謝を上げておくことをオススメします。
61 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 11:40
風俗板いってみな ぽっちゃりはダメ多いから
デブよりはスリムの方が人気ある
デブよりはスリムの方が人気ある
62 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 11:47
スリムとガリは別モノ。
ぽっちゃりとデブも別モノ。
ぽっちゃりとデブも別モノ。
63 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 12:18
>>47
辛かったねえ。
私は、痩せたことそのものを馬鹿にされたよ。
痩せてもきれいになるわけじゃないのにね～って。
それまでは、努力もしないデブっていってたくせに。
デブという項目が消えたら必死になって次の項目さがしてるよ。
その人たち以外は誉めてくれるし、知らない人や初対面の人から
きれいって言われるよ
辛かったねえ。
私は、痩せたことそのものを馬鹿にされたよ。
痩せてもきれいになるわけじゃないのにね～って。
それまでは、努力もしないデブっていってたくせに。
デブという項目が消えたら必死になって次の項目さがしてるよ。
その人たち以外は誉めてくれるし、知らない人や初対面の人から
きれいって言われるよ
64 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 12:47
みんな、そういう友だちとは縁切りな。
本質がわかって、よかったじゃん。
私はいい人に囲まれてたせいだと思うけど、
細い人からは「痩せていい感じになったじゃん！」
ぽちゃな人からは「いいな～～私もがんばってみようかな」と、
そんな反応だった。
太っていた時、後ろからウエスト掴まれて「くびれがな～～い！」と
大笑いした意地悪な女性（お人形さんみたいにかわいい華奢な子）は、
痩せたとたん、態度がコロッと変わって、
人間扱いしてくれるようになったし（ﾆｶﾞ
ただ、>>47の友人は、悪意と言うよりは、単に人の気持ちが
わからない無邪気な（←良く言えばｗ）性格の子って気もする。
もちろん、女性特有のうらやましー！ってねたみもあるだろうけど。
そういう人間よりかは、人の痛みがわかる>>47のほうが魅力的だな。
本質がわかって、よかったじゃん。
私はいい人に囲まれてたせいだと思うけど、
細い人からは「痩せていい感じになったじゃん！」
ぽちゃな人からは「いいな～～私もがんばってみようかな」と、
そんな反応だった。
太っていた時、後ろからウエスト掴まれて「くびれがな～～い！」と
大笑いした意地悪な女性（お人形さんみたいにかわいい華奢な子）は、
痩せたとたん、態度がコロッと変わって、
人間扱いしてくれるようになったし（ﾆｶﾞ
ただ、>>47の友人は、悪意と言うよりは、単に人の気持ちが
わからない無邪気な（←良く言えばｗ）性格の子って気もする。
もちろん、女性特有のうらやましー！ってねたみもあるだろうけど。
そういう人間よりかは、人の痛みがわかる>>47のほうが魅力的だな。
65 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 12:49
美輪さんの言葉に、「人付合いは腹六分目」というのがある。
66 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 15:10
まだ痩せ途中ですが、ﾀﾞｲｴｯﾄ前の食生活。
仕事がある日の、食事例です。
朝 準備しながらおにぎり
昼 持参のお弁当（小さい箱だけどなにげにｷﾞｭｳｷﾞｭｳ）
おやつ あまぁいｶﾌｪｵﾚ 500ML つねに飴を舐めてる ｸｯｷｰ
夜 ﾊﾟｽﾀ（ｸﾘｰﾑ系）山盛り ごはん1杯 ｺﾛｯｹ2個 ｻﾗﾀﾞ
夜食 ｱｲｽ 菓子ﾊﾟﾝなど
今じゃ無理！
ﾊﾟｽﾀ山盛りとご飯なんて、もう考えられない（ｗ
仕事がある日の、食事例です。
朝 準備しながらおにぎり
昼 持参のお弁当（小さい箱だけどなにげにｷﾞｭｳｷﾞｭｳ）
おやつ あまぁいｶﾌｪｵﾚ 500ML つねに飴を舐めてる ｸｯｷｰ
夜 ﾊﾟｽﾀ（ｸﾘｰﾑ系）山盛り ごはん1杯 ｺﾛｯｹ2個 ｻﾗﾀﾞ
夜食 ｱｲｽ 菓子ﾊﾟﾝなど
今じゃ無理！
ﾊﾟｽﾀ山盛りとご飯なんて、もう考えられない（ｗ
67 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 15:54
>>66
読んでるだけで胃も垂れしてきた…( ﾟдﾟ)､ ｳｴｯﾌﾟ
読んでるだけで胃も垂れしてきた…( ﾟдﾟ)､ ｳｴｯﾌﾟ
68 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 16:18
>>66
過食嘔吐でつか？
過食嘔吐でつか？
69 ：66：03/07/07 16:27
>>66
朝昼＜夜 なので、ﾊﾞﾗﾝｽはとれてると思ってました。
食べてる量は人並みだと（ｗ
>>68
いいえ、そんなことはないです。
普通に食べてました。
というか、おなかいっぱいに詰め込まないと
満足できなかった。
158㎝で最高体重が75㎏でした。
今は、52㎏なので、まだまだですが。
朝昼＜夜 なので、ﾊﾞﾗﾝｽはとれてると思ってました。
食べてる量は人並みだと（ｗ
>>68
いいえ、そんなことはないです。
普通に食べてました。
というか、おなかいっぱいに詰め込まないと
満足できなかった。
158㎝で最高体重が75㎏でした。
今は、52㎏なので、まだまだですが。
70 ：66：03/07/07 16:28
71 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 16:31
2年前の俺。
180ｃｍ、135ｋｇ。
現在の俺。
180ｃｍ、58ｋｇ。
お前等も頑張れ。
短期間で痩せようとした奴は例外無く元以上になってる。
粉を水に混ぜて飲む奴で痩せたと思ってた奴も元通り。
低カロリー普通食＋朝晩各1時間のジョギング(or水泳)に
敵うものは無い。
ジャンクフードとパンは止めとけ。
180ｃｍ、135ｋｇ。
現在の俺。
180ｃｍ、58ｋｇ。
お前等も頑張れ。
短期間で痩せようとした奴は例外無く元以上になってる。
粉を水に混ぜて飲む奴で痩せたと思ってた奴も元通り。
低カロリー普通食＋朝晩各1時間のジョギング(or水泳)に
敵うものは無い。
ジャンクフードとパンは止めとけ。
72 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 16:36
73 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 16:37
74 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 17:26
75 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 17:28
煙草吸いながら（というか禁煙できなくて）、ﾃﾞﾌﾞ→痩せ になった人いる？
禁煙できないのとダイエット継続できないのって何か似てる気がしてね。
スレ違いすまん。
禁煙できないのとダイエット継続できないのって何か似てる気がしてね。
スレ違いすまん。
76 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 21:15
本格的にダイエットするには暇じゃないと出来ないね
－20kgできたのは学生だったからで、社会人の今は同じ事できないと思う
－20kgできたのは学生だったからで、社会人の今は同じ事できないと思う
77 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 21:21
>>75
おれは煙草もやめてダイエットで20キロ落とした。時期は違うけど。
似てる部分あるね。
本来いらない物に執着してるっていうか、そういうとこ。
禁煙してたときの思考はダイエットで役に立ったと思う。
おれは煙草もやめてダイエットで20キロ落とした。時期は違うけど。
似てる部分あるね。
本来いらない物に執着してるっていうか、そういうとこ。
禁煙してたときの思考はダイエットで役に立ったと思う。
78 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 21:41
1年で12kg痩せた時、よくある話だけどいきなりデブの知り合いが
「○○痩せたでしょ」って言ってきてまじびびった。（それまでお互い会っても無視みたいなかんじ）
そいつとは家が近いし、そいつも「痩せたい！」とか言ってたのでウォーキングを
夜一緒にすることにした。最初の方の2.3日はおしゃべりしながら楽しく歩いてたんだけど
なんだか私がそいつの家に毎日行ってるし、誘っても嫌そうになってきたので
誘うのやめた。本気で痩せたいなら自分から行動起こすよね？でもそいつは
私が誘わなくなった途端歩くの止めたんだ。もうアホかと。
お前は一生デブのままでいろと思ったね。「痩せて絶対きれいになるぞー！」とか
「がりがりの人って羨ましい」とかさんざん言ってたくせに。結局そいつは
今もデブのまま。おまけに他人の体型をいちいちチェックする。
自分より明らかに華奢で細い子がちょっと太っただけで「あいつは太ももが太い。太った。」
なーんて言ってる。
痩せたからって態度変わる人嫌い。もうひとり知り合いがいるんだけど、その子も
「痩せたね～」ってニコニコして近づいてきて、デブだった頃は凄く邪険に
扱われてたのに、「どうやって痩せたの？」「脚とか折れそうだよ！食べてよ！」
っていろいろ言われて辛かった。
で、私は今過食で8kgもリバウンドしちゃって、ダイエット中でなんとか6kg減達成。
一番痩せてた時より2kg増えちゃったけど、今は前ダイエットしてた頃よりも
知識たくさんあるし、運動楽しいし、好きなもんは朝食えばいいからストレスも
無く楽しくダイエットしてる。
あと、本当に馬鹿な話なんだけど太ってから半引き篭もりになって不登校になった。
もともと不登校だったんだけどね。今は全然行ってない。だからフリースクールに通ってます。
意味不明＆長くてごめんなさい。もう夏だよ！太ってる人も頑張ってね
「○○痩せたでしょ」って言ってきてまじびびった。（それまでお互い会っても無視みたいなかんじ）
そいつとは家が近いし、そいつも「痩せたい！」とか言ってたのでウォーキングを
夜一緒にすることにした。最初の方の2.3日はおしゃべりしながら楽しく歩いてたんだけど
なんだか私がそいつの家に毎日行ってるし、誘っても嫌そうになってきたので
誘うのやめた。本気で痩せたいなら自分から行動起こすよね？でもそいつは
私が誘わなくなった途端歩くの止めたんだ。もうアホかと。
お前は一生デブのままでいろと思ったね。「痩せて絶対きれいになるぞー！」とか
「がりがりの人って羨ましい」とかさんざん言ってたくせに。結局そいつは
今もデブのまま。おまけに他人の体型をいちいちチェックする。
自分より明らかに華奢で細い子がちょっと太っただけで「あいつは太ももが太い。太った。」
なーんて言ってる。
痩せたからって態度変わる人嫌い。もうひとり知り合いがいるんだけど、その子も
「痩せたね～」ってニコニコして近づいてきて、デブだった頃は凄く邪険に
扱われてたのに、「どうやって痩せたの？」「脚とか折れそうだよ！食べてよ！」
っていろいろ言われて辛かった。
で、私は今過食で8kgもリバウンドしちゃって、ダイエット中でなんとか6kg減達成。
一番痩せてた時より2kg増えちゃったけど、今は前ダイエットしてた頃よりも
知識たくさんあるし、運動楽しいし、好きなもんは朝食えばいいからストレスも
無く楽しくダイエットしてる。
あと、本当に馬鹿な話なんだけど太ってから半引き篭もりになって不登校になった。
もともと不登校だったんだけどね。今は全然行ってない。だからフリースクールに通ってます。
意味不明＆長くてごめんなさい。もう夏だよ！太ってる人も頑張ってね
>>77
やっぱりそうなのかな。
実は俺も禁煙成功？したばかりなんだけど、ダイエットもはじめようかと思って。
禁煙って「いついつまでがんばればいい」っていうものじゃないじゃん。
吸わないなら一生吸わないってことじゃん。
ダイエットもさ、ただ痩せればあとはドカ食いしてもいいってもんじゃないだろうし、
一生続ける生活習慣なんだなって、ここ見てて勉強になったよ。
やっぱりそうなのかな。
実は俺も禁煙成功？したばかりなんだけど、ダイエットもはじめようかと思って。
禁煙って「いついつまでがんばればいい」っていうものじゃないじゃん。
吸わないなら一生吸わないってことじゃん。
ダイエットもさ、ただ痩せればあとはドカ食いしてもいいってもんじゃないだろうし、
一生続ける生活習慣なんだなって、ここ見てて勉強になったよ。
80 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 22:45
いいこと言うね！ほんとその通りだと思う。
自分は禁酒＆ダイエット。どっちも一生もののつもり。
まだはじめて一ヶ月だけどナー（ｗ
自分は禁酒＆ダイエット。どっちも一生もののつもり。
まだはじめて一ヶ月だけどナー（ｗ
81 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 23:54
今日のまる見え（日テレ）のザ・ベストのコーナー見た人いる？
摂食障害でガリッガリに痩せてた人（28Kg）が出ていたけど
おばあちゃん、いやもうガイコツにしか見えなかった。ちなみにその人は20代。
セラピーの人とカウンセリングしながら＋10Kg（それでも38kgか…）に
なったけど、絶対こうなるようなダイエットはするもんかと誓ったよ。
無茶なダイエットは『綺麗』『美』という文字から
最も離れる行為と認識すべき！
と、声を大にして言いたい。
特にダイエットによって美しさを得たいと思っている人には。
摂食障害でガリッガリに痩せてた人（28Kg）が出ていたけど
おばあちゃん、いやもうガイコツにしか見えなかった。ちなみにその人は20代。
セラピーの人とカウンセリングしながら＋10Kg（それでも38kgか…）に
なったけど、絶対こうなるようなダイエットはするもんかと誓ったよ。
無茶なダイエットは『綺麗』『美』という文字から
最も離れる行為と認識すべき！
と、声を大にして言いたい。
特にダイエットによって美しさを得たいと思っている人には。
82 ：スリムななし(仮)さん：03/07/08 00:45
１５７㎝５５㎏から４９㎏までの減量に成功し、目標は４５㎏なんですけどね。
会社の同僚に太った人がいて、私がいろんな人に「痩せたね～」なんて言われてるのが
面白くないみたいです。この間も顔に吹き出物が出来てしまった時に、
「ストレスのせいじゃない？ダイエットなんてやめなよ」
なんて言ってきたので、私はやんわりと、
「ああ、そろそろ生理が来る頃なので、そのせいじゃないですか？」
「あっそ！！勝手にすれば！？」
と怒鳴られてしまった。いきなり怒鳴られた私は
「・・・はぁ・・・？」
こんな感じです。そしてこれは別の同僚から聞いた話なんですが、ある日その人が
太っていることを男性社員に冷やかされたみたいで、
「ストレス太りなんだわ！！○○はあんなに痩せやがってさ！！元々そんなに
太ってるわけじゃないのに！！憎たらしい！！」
と私のことを言っていたらしい・・・
その人は数年前に、補正下着とか高価な栄養補助食品などを使い、聞いた話によれば、
１００万近くのお金をつぎこんだみたい。一時期はすごく痩せて話題になったんですが、
結局元通りになってしまったどころか、以前よりもムチムチになってしまったのです。
ですからもう同僚たちからは陰で笑われ、そしてその人も、会社で制服に着替える時に
陰に隠れてこそこそ着替えているのです。惨めになるのも分かりますが、太ったのは
自分の自己管理の責任なのですから、八つ当たりはやめてほしいですよ・・・
つまらない話ですみません・・・
会社の同僚に太った人がいて、私がいろんな人に「痩せたね～」なんて言われてるのが
面白くないみたいです。この間も顔に吹き出物が出来てしまった時に、
「ストレスのせいじゃない？ダイエットなんてやめなよ」
なんて言ってきたので、私はやんわりと、
「ああ、そろそろ生理が来る頃なので、そのせいじゃないですか？」
「あっそ！！勝手にすれば！？」
と怒鳴られてしまった。いきなり怒鳴られた私は
「・・・はぁ・・・？」
こんな感じです。そしてこれは別の同僚から聞いた話なんですが、ある日その人が
太っていることを男性社員に冷やかされたみたいで、
「ストレス太りなんだわ！！○○はあんなに痩せやがってさ！！元々そんなに
太ってるわけじゃないのに！！憎たらしい！！」
と私のことを言っていたらしい・・・
その人は数年前に、補正下着とか高価な栄養補助食品などを使い、聞いた話によれば、
１００万近くのお金をつぎこんだみたい。一時期はすごく痩せて話題になったんですが、
結局元通りになってしまったどころか、以前よりもムチムチになってしまったのです。
ですからもう同僚たちからは陰で笑われ、そしてその人も、会社で制服に着替える時に
陰に隠れてこそこそ着替えているのです。惨めになるのも分かりますが、太ったのは
自分の自己管理の責任なのですから、八つ当たりはやめてほしいですよ・・・
つまらない話ですみません・・・
83 ：スリムななし(仮)さん：03/07/08 01:32
>82
我慢するな。
「先輩は、なんで痩せないんですか？」と
言ってやれ。いやまじで。
我慢するな。
「先輩は、なんで痩せないんですか？」と
言ってやれ。いやまじで。
84 ：スリムななし(仮)さん：03/07/08 01:53
約30Kg痩せたけど、禁煙したらちょっとだけ体重が増えた。
煙草って体に悪いのねー、と実感。
毒を分解するためカロリー使われてるとかあるらしいしなぁ。
（口寂しいとか、よく言われてるのもあるけど、自分はあまりそういうのなかった）
肌はきれいになるわ、目覚めはいいわ、思考能力がUPするわ（元通りというか）、
冷え性は治るわ、煙草二度と吸いたくないので、
ちょっとだけ増えた今、ちょっとだけ頑張ってます
たくさん増えてたくさん頑張るのは、もう年齢的につらいのでｗ
煙草って体に悪いのねー、と実感。
毒を分解するためカロリー使われてるとかあるらしいしなぁ。
（口寂しいとか、よく言われてるのもあるけど、自分はあまりそういうのなかった）
肌はきれいになるわ、目覚めはいいわ、思考能力がUPするわ（元通りというか）、
冷え性は治るわ、煙草二度と吸いたくないので、
ちょっとだけ増えた今、ちょっとだけ頑張ってます
たくさん増えてたくさん頑張るのは、もう年齢的につらいのでｗ
85 ：スリムななし(仮)さん：03/07/08 11:07
>84
今が人生の頑張り時だよ。
今が人生の頑張り時だよ。
86 ：スリムななし(仮)さん：03/07/08 11:30
87 ：スリムななし(仮)さん：03/07/08 11:51
>82
哀れな人だね・・・
同レベルで見ず、憐れんであげたら？そうしたら腹も立たなくなる。
簡単な言なのにね、痩せるなんて。消費カロリー＞摂取カロリー
哀れな人だね・・・
同レベルで見ず、憐れんであげたら？そうしたら腹も立たなくなる。
簡単な言なのにね、痩せるなんて。消費カロリー＞摂取カロリー
88 ：スリムななし(仮)さん：03/07/08 12:22
>>84
えらいねえ～わたしなって禁煙してからすぐに8キロ太りましたが、
タバコをがまんしながらおいしいものもがまんするなんてとてもできませんでした。
禁煙一年、ようやくダイエットしなくちゃと思えるようになり、運動と食事制限で４月から3キロやせ。
スローペースの1ヶ月1キロで、あと9ヶ月9キロやせたい。
現在163センチ59キロ。来春50キロになったらばんばんざいです。
数年前に38キロしかなくて、生理はとまりイスにすわってもお尻が痛くて
病的だったので、50キロぐらいにしておきたいです。そのとき痩せたのは
ストレスによる拒食だったのでお肌もぼろぼろ、老人体でした。
が、自分では全然やせてないと思っていたのでどうかしていたんですね。
えらいねえ～わたしなって禁煙してからすぐに8キロ太りましたが、
タバコをがまんしながらおいしいものもがまんするなんてとてもできませんでした。
禁煙一年、ようやくダイエットしなくちゃと思えるようになり、運動と食事制限で４月から3キロやせ。
スローペースの1ヶ月1キロで、あと9ヶ月9キロやせたい。
現在163センチ59キロ。来春50キロになったらばんばんざいです。
数年前に38キロしかなくて、生理はとまりイスにすわってもお尻が痛くて
病的だったので、50キロぐらいにしておきたいです。そのとき痩せたのは
ストレスによる拒食だったのでお肌もぼろぼろ、老人体でした。
が、自分では全然やせてないと思っていたのでどうかしていたんですね。
89 ：スリムななし(仮)さん：03/07/08 12:40
>>82
その同僚にそっくりのチビデヴ知ってるよ。
学生時代の仲間の飲み会で、会社の女が痩せたと
一人で怒りまくってた。 周りはポカーン・・・
茶髪のショート、ピアス5個あけて、爪はサロンでお手入れしてまつ。
この前は制服のスカートの裏地が裂けたらしい。
その同僚にそっくりのチビデヴ知ってるよ。
学生時代の仲間の飲み会で、会社の女が痩せたと
一人で怒りまくってた。 周りはポカーン・・・
茶髪のショート、ピアス5個あけて、爪はサロンでお手入れしてまつ。
この前は制服のスカートの裏地が裂けたらしい。
90 ：スリムななし(仮)さん：03/07/08 14:25
91 ：スリムななし(仮)さん：03/07/08 14:49
約１年かけて１４キロ落としたんですが、今４キロリバウンド中です。
体のサイズなんか全体的に２、３センチ増えてるし、肌もボコボコしてて
化粧するのがすごく嫌だ。
でも何が1番嫌かというと、「いかん、いかん」と思いながらも
ついお菓子をつまんでしまってたり、「今日はしんどいから運動はお休み」とか、
自分で自分を管理できなくなってること。
ダイエットがうまくいってるときって、体内がものすご～くスッキリしてますよね？
あの快感をもう１度味わいたいから、今からまたダイエット頑張ります。
痩せたら洋服いっぱい買ってやるんだ！！！（そんで彼氏もほしい…）
長文な上に報告じゃなくてごめんなさい！
体のサイズなんか全体的に２、３センチ増えてるし、肌もボコボコしてて
化粧するのがすごく嫌だ。
でも何が1番嫌かというと、「いかん、いかん」と思いながらも
ついお菓子をつまんでしまってたり、「今日はしんどいから運動はお休み」とか、
自分で自分を管理できなくなってること。
ダイエットがうまくいってるときって、体内がものすご～くスッキリしてますよね？
あの快感をもう１度味わいたいから、今からまたダイエット頑張ります。
痩せたら洋服いっぱい買ってやるんだ！！！（そんで彼氏もほしい…）
長文な上に報告じゃなくてごめんなさい！
92 ：スリムななし(仮)さん：03/07/08 16:41
太ってるときって、おしゃれしたくても服の選択の余地があんまり
ないから、髪とか化粧（スキンケア含む）とか爪とかアクセサリーとか
バッグとか靴とかに目が向いちゃうんだよね。
痩せると、服でのおしゃれができるようになるけど。
ないから、髪とか化粧（スキンケア含む）とか爪とかアクセサリーとか
バッグとか靴とかに目が向いちゃうんだよね。
痩せると、服でのおしゃれができるようになるけど。
93 ：スリムななし(仮)さん：03/07/08 16:52
太ってたときは「最近の服は自分にあわない」って思ってた。本気で。
そりゃ合わないよ、デブなんだから。
おかしいのは最近の流行じゃなくて自分の身体だったのさ。
今考えると当たり前のことなのに。なんたる勘違い、はずかしー。
そりゃ合わないよ、デブなんだから。
おかしいのは最近の流行じゃなくて自分の身体だったのさ。
今考えると当たり前のことなのに。なんたる勘違い、はずかしー。
94 ：スリムななし(仮)さん：03/07/08 20:20
でもここ数年服のサイズは明らかに細身だよね。
4年前に買った9号のスカートと、今の9号のスカートでは
サイズ間違えた？ってくらい違う。
まぁデザインの違いもあるけど
全体的に服は細身になってる。確実に。
だからこそデブは辛いんだよ～～。
痩せたらバーゲンでガンガン買えるのがすごい幸せだ（´∀｀ ）
4年前に買った9号のスカートと、今の9号のスカートでは
サイズ間違えた？ってくらい違う。
まぁデザインの違いもあるけど
全体的に服は細身になってる。確実に。
だからこそデブは辛いんだよ～～。
痩せたらバーゲンでガンガン買えるのがすごい幸せだ（´∀｀ ）
95 ：スリムななし(仮)さん：03/07/08 20:55
垂れたお腹の皮ってどうしたら直りますか？
96 ：スリムななし(仮)さん：03/07/08 21:43
この３ヶ月で７㌔痩せました。
やったことは、毎日のカロリー摂取量を１８００㌔以下にしたこと。
食品表示をチェックしながら食べるのは最初はとても苦痛だったけど
なれたら当たり前になりました。当然野菜中心生活になって体にもいいし。
一人暮らしだからそういう調整がしやすいのもあって順調にいきました。
痩せて今までのズボンが履けなくなったので先日新調しにいきました。
とても幸せ☆頑張ってよかったです。というかこれからもカロリー調整は続けます。
やったことは、毎日のカロリー摂取量を１８００㌔以下にしたこと。
食品表示をチェックしながら食べるのは最初はとても苦痛だったけど
なれたら当たり前になりました。当然野菜中心生活になって体にもいいし。
一人暮らしだからそういう調整がしやすいのもあって順調にいきました。
痩せて今までのズボンが履けなくなったので先日新調しにいきました。
とても幸せ☆頑張ってよかったです。というかこれからもカロリー調整は続けます。
97 ：スリムななし(仮)さん：03/07/08 23:18
>>96
おめでと！よかったね(´∀` )
おめでと！よかったね(´∀` )
98 ：スリムななし(仮)さん：03/07/09 00:44
一番仲のイイ友達から「いつも話す話題は食べ物の事だけやね」
と言われて１６５cm９６ｋｇというもう後戻りできない体重から
スタート（昨年８月時）して現在本日付で７５．８Kgまで
落しました。まだまだ巨大デブが大デブになっただけですが
それでも、周りからカナリ「痩せたね～」と言われます。
実際大幅に落ちたのは４月頃で８０ｋｇぐらいだったのですが
その時は何も言わなかったのに最近減少が緩やかな今が一番
言われます。腹周りや顔は勿論ですが「横から見ると全然薄い」
とか結構正直言って嬉しいです。
母には「前のアンタを知ってる人は驚くけど、世間はまだあんたの
デブ体型に驚いてる人がほとんどなんだから気を抜くな！」と
愛の鞭を食らっていますが、それもありがたく聞き入れ負けずに
今現在も頑張っています。ダイエットを始める前はこんな事を
言われたら必ず逆ギレして喧嘩してた幼い私・・・。
ちなみにそのキッカケを作ってくれた友達（１６５cm６２Kg)は
「なんか悔しい！！負けんばい！！」と最近一緒にダイエット
始めました。彼女を目標にしてるのでますます遠くなる目標には
気も遠くなりそうですが、「今の痩せてきた●●に似合うと思って」と
誕生日に私が今まで買わなかったような洋服を買ってくれました。
しかも自画自賛ですが結構似合ってた（笑）
ここのスレを見ていると同調する部分もたくさんあるし、周りの反応も
すごく分かる部分もあるのですが、私はなんだかんだでその友達が
ここに書いた以上に色々彼女のおかげで今頑張れると思います。
ダイエットして私はいい意味でいい友達を持っていたなと再確認出来ました。
もっともっと、彼女のダイエットのためにも（笑）今後も頑張ります！！
長文で本当にすみませんでした。
と言われて１６５cm９６ｋｇというもう後戻りできない体重から
スタート（昨年８月時）して現在本日付で７５．８Kgまで
落しました。まだまだ巨大デブが大デブになっただけですが
それでも、周りからカナリ「痩せたね～」と言われます。
実際大幅に落ちたのは４月頃で８０ｋｇぐらいだったのですが
その時は何も言わなかったのに最近減少が緩やかな今が一番
言われます。腹周りや顔は勿論ですが「横から見ると全然薄い」
とか結構正直言って嬉しいです。
母には「前のアンタを知ってる人は驚くけど、世間はまだあんたの
デブ体型に驚いてる人がほとんどなんだから気を抜くな！」と
愛の鞭を食らっていますが、それもありがたく聞き入れ負けずに
今現在も頑張っています。ダイエットを始める前はこんな事を
言われたら必ず逆ギレして喧嘩してた幼い私・・・。
ちなみにそのキッカケを作ってくれた友達（１６５cm６２Kg)は
「なんか悔しい！！負けんばい！！」と最近一緒にダイエット
始めました。彼女を目標にしてるのでますます遠くなる目標には
気も遠くなりそうですが、「今の痩せてきた●●に似合うと思って」と
誕生日に私が今まで買わなかったような洋服を買ってくれました。
しかも自画自賛ですが結構似合ってた（笑）
ここのスレを見ていると同調する部分もたくさんあるし、周りの反応も
すごく分かる部分もあるのですが、私はなんだかんだでその友達が
ここに書いた以上に色々彼女のおかげで今頑張れると思います。
ダイエットして私はいい意味でいい友達を持っていたなと再確認出来ました。
もっともっと、彼女のダイエットのためにも（笑）今後も頑張ります！！
長文で本当にすみませんでした。
99 ：スリムななし(仮)さん：03/07/09 00:51
>>98 かっこいい！頑張ってね☆
100 ：スリムななし(仮)さん：03/07/09 01:03
＞＞９９ ありがとう！がんばります！次は本当の痩せになってから（苦笑）＜９８
101 ：96：03/07/09 01:08
102 ：スリムななし(仮)さん：03/07/09 01:14
103 ：84：03/07/09 01:48
>>85
ありがとう！
人は常に努力をし続けるものだと思っているので頑張りマッスル
努力をやめたとき、人は人でなくなる(´A`)ﾉ
>>88
とても理想的な体重の落ち方ですね
一緒にゆっくりまったりいきましょうです
1キロの体重を一ヶ月で落とすには、
一日約240キロカロリーも減らさないといけないんですもの
運動でも食事制限でも、リバウンドしにくいいい感じですね！
ワタシは煙草をやめて、おいしいものが、よりおいしく感じられる今、
まさに今がダイエットチャンスって考えてます
まずくて、栄養がないものばかり食べてると、
空腹感が早いような気がします
＝おいしく食べれる食事は満足が早くて腹持ちが(･∀･)ｲｲ!!
ありがとう！
人は常に努力をし続けるものだと思っているので頑張りマッスル
努力をやめたとき、人は人でなくなる(´A`)ﾉ
>>88
とても理想的な体重の落ち方ですね
一緒にゆっくりまったりいきましょうです
1キロの体重を一ヶ月で落とすには、
一日約240キロカロリーも減らさないといけないんですもの
運動でも食事制限でも、リバウンドしにくいいい感じですね！
ワタシは煙草をやめて、おいしいものが、よりおいしく感じられる今、
まさに今がダイエットチャンスって考えてます
まずくて、栄養がないものばかり食べてると、
空腹感が早いような気がします
＝おいしく食べれる食事は満足が早くて腹持ちが(･∀･)ｲｲ!!
104 ：スリムななし(仮)さん：03/07/09 17:50
170cm 81kg
一年後
170cm 48kg
ダイエットするつもりなかったけど
菓子やめて、活動的に動いた(バイトに遊びに勉強)
らいつのまにか･･･
朝;食パン三枚 マーガリン
昼;大学の学食か菓子パン2、3個
夜;パスタかスーパーの弁当
こんな感じだった。今もだけど。
人間3度の飯をしっかり食っても、間食･夜食しなければ
太らないと思う。
一ヶ月に一度くらいつきあいではめをはずした(食い放題や飲み会)
が無問題。
甘い物好きだから食べるときは夜控えめにした。
一年後
170cm 48kg
ダイエットするつもりなかったけど
菓子やめて、活動的に動いた(バイトに遊びに勉強)
らいつのまにか･･･
朝;食パン三枚 マーガリン
昼;大学の学食か菓子パン2、3個
夜;パスタかスーパーの弁当
こんな感じだった。今もだけど。
人間3度の飯をしっかり食っても、間食･夜食しなければ
太らないと思う。
一ヶ月に一度くらいつきあいではめをはずした(食い放題や飲み会)
が無問題。
甘い物好きだから食べるときは夜控えめにした。
105 ：スリムななし(仮)さん：03/07/09 17:58
若いっていいな・・・
おれにはもう通用しないな、そのメニューじゃ。
おれにはもう通用しないな、そのメニューじゃ。
106 ：スリムななし(仮)さん：03/07/09 18:00
>>104
どれくらいの年月かけて痩せました？
どれくらいの年月かけて痩せました？
107 ：スリムななし(仮)さん：03/07/09 18:03
一年後
一年後
一年後
いちねんごー
一年後
一年後
いちねんごー
108 ：スリムななし(仮)さん：03/07/09 18:18
有名人に多いヨーヨーダイエット症候群
半年ごとにﾃﾞﾌﾞ＆ｶﾞﾘｶﾞﾘを繰り返している例で知られるブリトニー・スピアーズ
http://www.britneypictures.org/details.php?image_id=2656
半年ごとにﾃﾞﾌﾞ＆ｶﾞﾘｶﾞﾘを繰り返している例で知られるブリトニー・スピアーズ
http://www.britneypictures.org/details.php?image_id=2656
109 ：104：03/07/09 18:21
まだ基礎代謝が高いのかな。
さすがに年取ったら、きついかな。
周りの友達も昼は、学食で1500キロカロリーとったり
(レシートにカロリー表示)菓子パン4個とか食って、夜は、
ファミレス逝ったりしてるけどみなやせ型。
まだ若い方は食事制限はやめたほうがいいです。
さすがに年取ったら、きついかな。
周りの友達も昼は、学食で1500キロカロリーとったり
(レシートにカロリー表示)菓子パン4個とか食って、夜は、
ファミレス逝ったりしてるけどみなやせ型。
まだ若い方は食事制限はやめたほうがいいです。
110 ：スリムななし(仮)さん：03/07/09 19:45
>>82
前スレ(★デブ→痩せ★その３)の６８８です。そのスレの953にも登場しました。
他人に八つ当たりしている限り、何も解決しませんよね。
自分でどうすればいいか研究して手当たり次第試してみるべきです。
その先輩は前回のダイエットに失敗してダイエットは無理だとあきらめて
いるからあなたにつらくあたっているのではないでしょうか。
これでは進歩しません。
私も前スレで八つ当たりのカキコしてしまい、今となっては恥ずかしい
限りです。過去ログに残ってしまった。2チャン語でいうと「鬱打詩悩」です。
その時は49kg台で停滞して、イライラしていました。
なぜ停滞しているかを分析してみると、その月は食べすぎと筋トレがたりなく
て基礎代謝が少なすぎたと気づいたのです。
それで、食い意地をちょっと抑えて、筋トレも増やして基礎代謝を高める
ようにすると、自然に私の理想体重の46kg台に落ちました。
今でも46kg台をキープしています。
あなたの先輩が痩せない理由は食生活の改善と運動をしないからでしょう。
食生活と適度な運動と筋トレをすれば、人間の体は自然の理に従って
ちょうどよい体重に落ちようとするものです。何キロが適当かは個人差が
あるのですが、すくなくともデブとはいえない標準の体重ぐらいには
なってくれるはずです。その先輩はこの当たり前のことがわからない
わからずやと思ってほっとくしかないでしょう。
長文ですまそ。
前スレ(★デブ→痩せ★その３)の６８８です。そのスレの953にも登場しました。
他人に八つ当たりしている限り、何も解決しませんよね。
自分でどうすればいいか研究して手当たり次第試してみるべきです。
その先輩は前回のダイエットに失敗してダイエットは無理だとあきらめて
いるからあなたにつらくあたっているのではないでしょうか。
これでは進歩しません。
私も前スレで八つ当たりのカキコしてしまい、今となっては恥ずかしい
限りです。過去ログに残ってしまった。2チャン語でいうと「鬱打詩悩」です。
その時は49kg台で停滞して、イライラしていました。
なぜ停滞しているかを分析してみると、その月は食べすぎと筋トレがたりなく
て基礎代謝が少なすぎたと気づいたのです。
それで、食い意地をちょっと抑えて、筋トレも増やして基礎代謝を高める
ようにすると、自然に私の理想体重の46kg台に落ちました。
今でも46kg台をキープしています。
あなたの先輩が痩せない理由は食生活の改善と運動をしないからでしょう。
食生活と適度な運動と筋トレをすれば、人間の体は自然の理に従って
ちょうどよい体重に落ちようとするものです。何キロが適当かは個人差が
あるのですが、すくなくともデブとはいえない標準の体重ぐらいには
なってくれるはずです。その先輩はこの当たり前のことがわからない
わからずやと思ってほっとくしかないでしょう。
長文ですまそ。
111 ：スリムななし(仮)さん：03/07/09 23:59
>110
82本人です。
私が痩せた方法は、ただ会社の給食をやめ、お弁当を作るようにしたんです。
お弁当の材料費は自分で負担するから、今まで会社帰りにコンビニに立ち寄って
チョコだとかプリンをたくさん買って食べていたんですけどね。これじゃあお弁当の
材料が買えなくなってしまうから、コンビニへの立ち寄りはなるべくしないようにしたんです。その結果、６㎏減量できたというわけなんですが、その太った同僚ときたら真顔で、
「お金払うからさ、私の弁当も作ってよ。いくらくらいならやってくれる？」
とのたまった。これにはさすがに呆れましてね。
「間食をなくし、３食普通の量にする・・・たったこれだけのことでも、けっこう体重は
落とせるはずだと思いますよ。たった一つのことでもいいから、それを続けてみたら
どうですか？」
と言いましたけど、自分自身が何の努力もせずに人に頼るようでは、何も変わりませんね。
気の弱い私は、その同僚の顔色を伺うことが多かったのです。元々すごく嫉妬深くて、
性格もいいとは言えない方で・・・今までの私なら、その同僚に上記のことを言うなんて
考えられなかったんです。
実は、今までの私は自分に自身が持てなくて、「私って何をやっても・・・」と落ち込むことが
多かったけど、自分でお弁当作りを毎日続け、そして周囲の人が驚くほどのダイエットに
成功し、「私でもこんなことできるんだ」と、やっと自分に自身を持つことができたのです。
「私には真似できない」「痩せたね。すごいよ」と言われる度、正直嬉しいんです。
目標まであと４㎏！！まだまだ頑張ります！
82本人です。
私が痩せた方法は、ただ会社の給食をやめ、お弁当を作るようにしたんです。
お弁当の材料費は自分で負担するから、今まで会社帰りにコンビニに立ち寄って
チョコだとかプリンをたくさん買って食べていたんですけどね。これじゃあお弁当の
材料が買えなくなってしまうから、コンビニへの立ち寄りはなるべくしないようにしたんです。その結果、６㎏減量できたというわけなんですが、その太った同僚ときたら真顔で、
「お金払うからさ、私の弁当も作ってよ。いくらくらいならやってくれる？」
とのたまった。これにはさすがに呆れましてね。
「間食をなくし、３食普通の量にする・・・たったこれだけのことでも、けっこう体重は
落とせるはずだと思いますよ。たった一つのことでもいいから、それを続けてみたら
どうですか？」
と言いましたけど、自分自身が何の努力もせずに人に頼るようでは、何も変わりませんね。
気の弱い私は、その同僚の顔色を伺うことが多かったのです。元々すごく嫉妬深くて、
性格もいいとは言えない方で・・・今までの私なら、その同僚に上記のことを言うなんて
考えられなかったんです。
実は、今までの私は自分に自身が持てなくて、「私って何をやっても・・・」と落ち込むことが
多かったけど、自分でお弁当作りを毎日続け、そして周囲の人が驚くほどのダイエットに
成功し、「私でもこんなことできるんだ」と、やっと自分に自身を持つことができたのです。
「私には真似できない」「痩せたね。すごいよ」と言われる度、正直嬉しいんです。
目標まであと４㎏！！まだまだ頑張ります！
112 ：スリムななし(仮)さん：03/07/10 00:24
１年前152/68 98/80/100 15号サイズから、薬の副作用と
ダンベルで152/51 88/68/89 11号サイズになりました。
体の厚みが違う、骨の存在（鎖骨、肋骨）がわかる。
ホームヘルパーの講習でこの人だと細いから腸骨の位置
が解りやすいですねといわれた。
ダンベルで152/51 88/68/89 11号サイズになりました。
体の厚みが違う、骨の存在（鎖骨、肋骨）がわかる。
ホームヘルパーの講習でこの人だと細いから腸骨の位置
が解りやすいですねといわれた。
113 ：スリムななし(仮)さん：03/07/12 01:06
そのサイズはまだデブ・・・
114 ：スリムななし(仮)さん：03/07/12 13:04
まあ1年に17キロは立派です。薬の副作用ってのが気になるけど。
115 ：スリムななし(仮)さん：03/07/14 22:58
116 ：スリムななし(仮)さん：03/07/14 23:14
あの・・
飲むと脂肪分や糖分をブロックしてくれる錠剤を今
飲んでいるのですが、これ続けるのってよくないですか？
他に飲んでる方いますか？
飲むと脂肪分や糖分をブロックしてくれる錠剤を今
飲んでいるのですが、これ続けるのってよくないですか？
他に飲んでる方いますか？
117 ：スリムななし(仮)さん：03/07/14 23:25
で、効果あんの？
普通に好きなものを食べても細くなりつつあります。ゆっくりですが。
119 ：スリムななし(仮)さん：03/07/14 23:33
120 ：スリムななし(仮)さん：03/07/14 23:48
>119
ご親切ありがとう！
ご親切ありがとう！
__∧＿∧_
|（ ＾＾ ）| ＜寝るぽ（＾＾）
|＼⌒⌒⌒＼
＼ |⌒⌒⌒~| 山崎渉
~￣￣￣￣
122 ：スリムななし(仮)さん：03/07/15 15:12
152/62から152/50まで落としました
一年近くかかりましたが…５ヶ月くらい停滞してすごいつらかったけど
食事に気をつけ、運動を無理のない程度に毎日続けていたら
乗り切れました。今も継続中、少しづつ減ってます。
目標は４６なのでもう少しがんばります。
つらいのが上司のお菓子攻撃。お菓子づくりが趣味の上司がいて…
つらいというか、自分で調整するのが楽しいのですすめられても
食べられない事自体はつらくないんですが
「今お腹いっぱいなんで…」とか断ると（実際お腹一杯だったのに）
「あーはいはいそうですか、聞いた私が悪かったよ」みたいに
イヤミを言われるのがつらいです。はぁ、これだけはストレスたまる…
一年近くかかりましたが…５ヶ月くらい停滞してすごいつらかったけど
食事に気をつけ、運動を無理のない程度に毎日続けていたら
乗り切れました。今も継続中、少しづつ減ってます。
目標は４６なのでもう少しがんばります。
つらいのが上司のお菓子攻撃。お菓子づくりが趣味の上司がいて…
つらいというか、自分で調整するのが楽しいのですすめられても
食べられない事自体はつらくないんですが
「今お腹いっぱいなんで…」とか断ると（実際お腹一杯だったのに）
「あーはいはいそうですか、聞いた私が悪かったよ」みたいに
イヤミを言われるのがつらいです。はぁ、これだけはストレスたまる…
123 ：スリムななし(仮)さん：03/07/15 22:45
>122
ﾏﾘｶﾞﾄｰ！家で食べますね～とか言って自宅に持ってかえって
オカンや兄弟にあげちゃう技はどうでしょ。
ﾏﾘｶﾞﾄｰ！家で食べますね～とか言って自宅に持ってかえって
オカンや兄弟にあげちゃう技はどうでしょ。
124 ：スリムななし(仮)さん：03/07/16 00:29
>122
ダイエット中は辛いと思うけど、手作りってきっと喜んでもらえる・・
と期待してもってきてると思うから、つきあいで食べてあげられない
かな？
少しくらいならその場で食べて、帰ってから少し余分に運動。
大量ならもらって帰る。変にストレス抱えるより、人間関係にも
カドが立たないし、いいんじゃないかな？
私はよく、お腹すいたりコンビニデザート食べたくなった時は
買って帰って、運動してから食べるようにしてた。
食べたければ、運動量を増やせばイイさ！というので
乗り切ってたので・・。
ダイエット中は辛いと思うけど、手作りってきっと喜んでもらえる・・
と期待してもってきてると思うから、つきあいで食べてあげられない
かな？
少しくらいならその場で食べて、帰ってから少し余分に運動。
大量ならもらって帰る。変にストレス抱えるより、人間関係にも
カドが立たないし、いいんじゃないかな？
私はよく、お腹すいたりコンビニデザート食べたくなった時は
買って帰って、運動してから食べるようにしてた。
食べたければ、運動量を増やせばイイさ！というので
乗り切ってたので・・。
125 ：スリムななし(仮)さん：03/07/16 00:52
>144
手作りお菓子ﾆ関するスレが
どこかにありましたね
手作りお菓子ﾆ関するスレが
どこかにありましたね
126 ：スリムななし(仮)さん：03/07/16 00:53
127 ：スリムななし(仮)さん：03/07/16 01:01
>125
すんまへん。予知機能はおまへんねん。
すんまへん。予知機能はおまへんねん。
128 ：スリムななし(仮)さん：03/07/16 01:13
１５０センチで 48キロ→３９キロ
仕事がキツすぎてご飯たべれなくなっちゃって痩せました。
「綺麗になったねー」と言うのは一部の男友達で、女友達は全員
気の毒がってた。わたしも自分でキモかったなぁ。
今は無事健康に戻って４７キロまで回復（回復しすぎ）。
今度は健康的に痩せられるよう頑張ってまーす
仕事がキツすぎてご飯たべれなくなっちゃって痩せました。
「綺麗になったねー」と言うのは一部の男友達で、女友達は全員
気の毒がってた。わたしも自分でキモかったなぁ。
今は無事健康に戻って４７キロまで回復（回復しすぎ）。
今度は健康的に痩せられるよう頑張ってまーす
129 ：スリムななし(仮)さん：03/07/16 07:36
>124
>変にストレス抱えるより、人間関係にも
>カドが立たないし、いいんじゃないかな？
横レスｽﾏｿだけど、本当に食べたいお菓子は食べられないのに
手作り物は付き合いで食べなきゃいけないってのは・・・なんかﾂﾗそう。
食指動かないものを食べて、そのために運動って泣ける～。
私も自宅に持って帰るな。包めるものなら。
その場で食べるまで見張られてたらｺﾜｰだが。そこまではないよね？
てか、好意の押し売りをして断ったら逆ギレって
典型的すさみオバだね。やだな。
まあ無神経そうな人なので、むやみやたらに喜んであげれば満足なんじゃ？
そんで、とにかくとにかく誉めておけ。ｶﾞﾝｶﾞﾚ！！
>変にストレス抱えるより、人間関係にも
>カドが立たないし、いいんじゃないかな？
横レスｽﾏｿだけど、本当に食べたいお菓子は食べられないのに
手作り物は付き合いで食べなきゃいけないってのは・・・なんかﾂﾗそう。
食指動かないものを食べて、そのために運動って泣ける～。
私も自宅に持って帰るな。包めるものなら。
その場で食べるまで見張られてたらｺﾜｰだが。そこまではないよね？
てか、好意の押し売りをして断ったら逆ギレって
典型的すさみオバだね。やだな。
まあ無神経そうな人なので、むやみやたらに喜んであげれば満足なんじゃ？
そんで、とにかくとにかく誉めておけ。ｶﾞﾝｶﾞﾚ！！
レスありがと…
手作りお菓子、それでも３回に１回くらいは食ってるんですよ…
仕事柄ほとんどその上司と２人でいることが多いので
他の人に多めにあげてお茶を濁すのも通用せず。
それこそその場で食うまでって感じなのです。
家に持ってかえって…も何度かやったらほんとに食べてる？って
疑われる始末。いい人なんだけどね…
そのひと自体は標準～やせ位の体型で朝は会社で菓子パンを
朝飯にばりばり。手製おかしもバターどっしり系。
はー人生って不公平にできてるわね…めげずにがんがりまつ。
長文＆スレ違いすまそ…負けないわ！
手作りお菓子、それでも３回に１回くらいは食ってるんですよ…
仕事柄ほとんどその上司と２人でいることが多いので
他の人に多めにあげてお茶を濁すのも通用せず。
それこそその場で食うまでって感じなのです。
家に持ってかえって…も何度かやったらほんとに食べてる？って
疑われる始末。いい人なんだけどね…
そのひと自体は標準～やせ位の体型で朝は会社で菓子パンを
朝飯にばりばり。手製おかしもバターどっしり系。
はー人生って不公平にできてるわね…めげずにがんがりまつ。
長文＆スレ違いすまそ…負けないわ！
131 ：スリムななし(仮)さん：03/07/16 12:35
>仕事柄ほとんどその上司と２人でいることが多い
すげえかわいそう・・・・。
いい人なのかなあ、それ（泣）
医者に糖尿病予備軍だって言われたとか、言ってみたら？
なりやすい体質だからって警告されてるって。
ああでも、正社員の場合は健康診断があるのか・・・。
プライバシーがあるから、そんな筒抜けにはならないにせよ
粘着上司は油断できなさそう。ｶﾞｸﾌﾞﾙ
糖尿病詳しい人いたらアドバイスしてあげて欲しいー。
なんか人事だけど、マジで気の毒になってきた。
すげえかわいそう・・・・。
いい人なのかなあ、それ（泣）
医者に糖尿病予備軍だって言われたとか、言ってみたら？
なりやすい体質だからって警告されてるって。
ああでも、正社員の場合は健康診断があるのか・・・。
プライバシーがあるから、そんな筒抜けにはならないにせよ
粘着上司は油断できなさそう。ｶﾞｸﾌﾞﾙ
糖尿病詳しい人いたらアドバイスしてあげて欲しいー。
なんか人事だけど、マジで気の毒になってきた。
132 ：スリムななし(仮)さん：03/07/16 13:14
ε ⌒ﾍ⌒ヽﾌ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
（ ( ・ω・） ＜ 昼飯は
ε ⌒ﾍ⌒ヽﾌ⌒ヽﾌ |
（ ( ・ω・） ω・） ＜ 何にする？
ε ⌒ﾍ⌒ヽﾌ⌒ﾍ⌒ヽﾌ⌒ヽﾌ |
（ ( ・ω・） ( ・ω・）ω・） ＜カツサンドとかどーよ
ε ⌒ﾍ⌒ヽﾌ⌒ﾍ⌒ヽﾌﾍ⌒ヽﾌ⌒ヽﾌ |
（ ( ・ω・） ( ・ω・） ・ω・）ω・） ＜共食いじゃねーか！
しー し─Ｊしー し─Ｊ し─Ｊ ─Ｊ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
（ ( ・ω・） ＜ 昼飯は
ε ⌒ﾍ⌒ヽﾌ⌒ヽﾌ |
（ ( ・ω・） ω・） ＜ 何にする？
ε ⌒ﾍ⌒ヽﾌ⌒ﾍ⌒ヽﾌ⌒ヽﾌ |
（ ( ・ω・） ( ・ω・）ω・） ＜カツサンドとかどーよ
ε ⌒ﾍ⌒ヽﾌ⌒ﾍ⌒ヽﾌﾍ⌒ヽﾌ⌒ヽﾌ |
（ ( ・ω・） ( ・ω・） ・ω・）ω・） ＜共食いじゃねーか！
しー し─Ｊしー し─Ｊ し─Ｊ ─Ｊ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
133 ：スリムななし(仮)さん：03/07/16 13:28
人間関係壊してまで、ダイエットすんなよ。
134 ：スリムななし(仮)さん：03/07/16 13:44
体壊してまで、人間関係に固執するなよ。
135 ：スリムななし(仮)さん：03/07/16 14:23
上司の菓子作りの腕とスタイルを褒めつつ、素直にダイエットをうちあけてみるのは？
本当に い い人 なら菓子攻め中止するか低カロリーの菓子を作ってくる等気を使うはず
ダイエットの邪魔しようと気まんまんなら無理だけど
本当に い い人 なら菓子攻め中止するか低カロリーの菓子を作ってくる等気を使うはず
ダイエットの邪魔しようと気まんまんなら無理だけど
136 ：スリムななし(仮)さん：03/07/16 16:35
137 ：スリムななし(仮)さん：03/07/16 16:38
痩せる→♂に好かれる
♀に（嫉妬で）嫌われる
太る→♂に嫌われる
♀に好かれる
♀に（嫉妬で）嫌われる
太る→♂に嫌われる
♀に好かれる
138 ：スリムななし(仮)さん：03/07/16 17:37
>>136
周りが妬んでるか、逆に
あなたの理想が周りの価値観と合わなかったり
あなたらしい美しさが欠落しちゃったのかもよ？
数字だけ追っかけてたら逆に美しさが損なわれる場合もあるから。
「キレイになったね」って言ってくれる人が増えたなら
あなたのダイエットは成功だと思うけど。
どうなのかな？
周りが妬んでるか、逆に
あなたの理想が周りの価値観と合わなかったり
あなたらしい美しさが欠落しちゃったのかもよ？
数字だけ追っかけてたら逆に美しさが損なわれる場合もあるから。
「キレイになったね」って言ってくれる人が増えたなら
あなたのダイエットは成功だと思うけど。
どうなのかな？
139 ：136：03/07/16 17:43
痩せてから新しい彼氏ができたのですが、彼は「キレイだね」と言ってくれます。
でも、元彼や友達は「拒食症じゃないか？」だなんて思っているようです。
実際に飲み会の席で元彼が「あの人あんなに痩せちゃってどうしたの？」とか言われてましたし。
でも、元彼や友達は「拒食症じゃないか？」だなんて思っているようです。
実際に飲み会の席で元彼が「あの人あんなに痩せちゃってどうしたの？」とか言われてましたし。
140 ：スリムななし(仮)さん：03/07/16 20:17
141 ：スリムななし(仮)さん：03/07/16 21:34
>>136
わたしなんてペランペランの体型もだめよね～とか
Sサイズにこだわるなんて、やっぱり元デブだからだとか
いいたいほうだい言われてます。一部の人に。
それ以外の女性は「かっこよくなった」。
男性陣からは「男前」といわれてます。
そうよ私はゴツかった
わたしなんてペランペランの体型もだめよね～とか
Sサイズにこだわるなんて、やっぱり元デブだからだとか
いいたいほうだい言われてます。一部の人に。
それ以外の女性は「かっこよくなった」。
男性陣からは「男前」といわれてます。
そうよ私はゴツかった
142 ：スリムななし(仮)さん：03/07/17 07:05
143 ：スリムななし(仮)さん：03/07/17 13:05
男前上等！
…それに、去年１ヶ月ほど仏へ行ってたんだが
ヨーロッパの女性たちとか
背高いし胸板厚いし骨格しっかりだし
でもきっちり女らしい。
向こうの人って
ユニセックスでシンプルながら気取らない服着てるけど、
それが逆に素敵だったり。
上手に真似してみては？せっかく痩せたんだ～
私もそういうの目指してる。
…それに、去年１ヶ月ほど仏へ行ってたんだが
ヨーロッパの女性たちとか
背高いし胸板厚いし骨格しっかりだし
でもきっちり女らしい。
向こうの人って
ユニセックスでシンプルながら気取らない服着てるけど、
それが逆に素敵だったり。
上手に真似してみては？せっかく痩せたんだ～
私もそういうの目指してる。
うう、ありがとう。好きだったフェミニンな服が似合わなくて
落込んでいたんだけど、ちょっと元気にナターヨ。
友達にすすめられて着たパンク系がすさまじく似合ってます…。
ヨーロピアンなユニセックスもとりいれて
男前道すすんでみます。ガンガロウ
落込んでいたんだけど、ちょっと元気にナターヨ。
友達にすすめられて着たパンク系がすさまじく似合ってます…。
ヨーロピアンなユニセックスもとりいれて
男前道すすんでみます。ガンガロウ
145 ：スリムななし(仮)さん：03/07/17 21:14
ちょっとフェミニンな服着るためにはやっぱり痩せないとダメ。
でないと妙にエロくなる。
あと10kgぐらい減らしてフェミニンな服着ても男にじろじろ見られないようにしたいな。
でないと妙にエロくなる。
あと10kgぐらい減らしてフェミニンな服着ても男にじろじろ見られないようにしたいな。
146 ：スリムななし(仮)さん：03/07/18 01:37
１０キロ・・・現在の体重にもよるが。
ほおがこけて小シワの増えたフェミニンは
逆にジロジロ見られるので、バランスよくしてみれ～。
ほおがこけて小シワの増えたフェミニンは
逆にジロジロ見られるので、バランスよくしてみれ～。
147 ：スリムななし(仮)さん：03/07/18 16:52
148 ：スリムななし(仮)さん：03/07/18 17:17
確かにデブが似合わない服着てると
「スゲエェェ、デブがよくこんなかっこで外に出れるなァ！！」
と思ってじろじろ見ることがあります。
エロいからでは断じてないのです。ただただ呆れているからなのです。
「スゲエェェ、デブがよくこんなかっこで外に出れるなァ！！」
と思ってじろじろ見ることがあります。
エロいからでは断じてないのです。ただただ呆れているからなのです。
149 ：スリムななし(仮)さん：03/07/18 20:02
ミニスカとかヘソ出しとかな
150 ：スリムななし(仮)さん：03/07/18 20:24
>>145
お前、脳内快楽物質出まくってるな｡
お前、脳内快楽物質出まくってるな｡
151 ：スリムななし(仮)さん：03/07/19 14:47
今TBS見てる人いる？
登場してるデブ：テレビﾈﾀに参加してオノレのデブを
何とかしてもらおうという受身の姿勢が(･A･)ｲｸﾅｲ
企画：オノレﾗにとっての商売でしかないことをわからないおﾊﾞｶさん相手に
デブであることに徹底的な罪悪感を持たせるのは(･A･)ｲｸﾅｲ
ま、自己責任だけどな
登場してるデブ：テレビﾈﾀに参加してオノレのデブを
何とかしてもらおうという受身の姿勢が(･A･)ｲｸﾅｲ
企画：オノレﾗにとっての商売でしかないことをわからないおﾊﾞｶさん相手に
デブであることに徹底的な罪悪感を持たせるのは(･A･)ｲｸﾅｲ
ま、自己責任だけどな
152 ：スリムななし(仮)さん：03/07/19 17:22
>>151
ま、テレビなんて皆ﾈﾀだ。
ま、テレビなんて皆ﾈﾀだ。
153 ：スリムななし(仮)さん：03/07/19 20:36
つーか最近のテレビ番組はわざと視聴者に不快感抱かせるように
作ってあること多い。馬鹿っぽい素人出してむかつく発言させるとか。
そのほうが食いつきがいい＝視聴率上がるからね。
ばかばかしいのでほとんど見なくなったけど。
作ってあること多い。馬鹿っぽい素人出してむかつく発言させるとか。
そのほうが食いつきがいい＝視聴率上がるからね。
ばかばかしいのでほとんど見なくなったけど。
154 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 20:19
私は164ｃｍで60ｋｇだったのですが、
部活をがんばったのとカロリー計算をして約半年でから45ｋｇになったのに
一部のクラスメイトからは「あの子痩せて性格悪くなったよ」とか
「調子乗ってるよね」っていわれいたらしい。
部活をがんばったのとカロリー計算をして約半年でから45ｋｇになったのに
一部のクラスメイトからは「あの子痩せて性格悪くなったよ」とか
「調子乗ってるよね」っていわれいたらしい。
155 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 20:24
私8ｋｇ痩せた時に
一番そばにいた友達に「どうしたの？悩みごと？なんかあったら相談してね」とか
いわれてたのに実は陰で「あの子はいてるんだって、そういうダイエットなんて最悪だよね」って言ってたらしい。
もちろん普通に食事制限とマラソンしてただけだけど
あの時はマジで人間不信になってた。
一番そばにいた友達に「どうしたの？悩みごと？なんかあったら相談してね」とか
いわれてたのに実は陰で「あの子はいてるんだって、そういうダイエットなんて最悪だよね」って言ってたらしい。
もちろん普通に食事制限とマラソンしてただけだけど
あの時はマジで人間不信になってた。
156 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 20:33
妬みひがみって恐いね。素直に祝福すれば良いのに、それすら出来ないとは。
157 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 20:43
まあ人間ってのはそういう一面もあるもんだ。
158 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 20:49
痩せて悪い態度をとるやつはもともとちょい太目だった君らのこと
下にみていい気になってたんだよ。それがきれいになっちゃったもんだから
焦ってそういうことしてるわけ。
そういう深層心理が分かれば妬みもドンと来い超常現象！
下にみていい気になってたんだよ。それがきれいになっちゃったもんだから
焦ってそういうことしてるわけ。
そういう深層心理が分かれば妬みもドンと来い超常現象！
159 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 22:47
6月15日からダイエット始めて約1ヶ月。
慎重６２ｃｍ 前６２．５kg→現在５４．５kgです。
今月の2日頃から2週間ちょうど停滞期があって辛かった。
7月10日頃からは過食期で食欲止まらなくて（ｗ
でもやっと乗り越えたみたいです。
まだまだﾃﾞﾌﾞだけど頑張ります。
今は、ウォーキング1時間～2時間、ストレッチ毎日、夜は炭水化物なしで
週に一度のペースで食べたいものを昼間にガッツリ食べてます。
リバウンドしないようにしなきゃいけないですね！
慎重６２ｃｍ 前６２．５kg→現在５４．５kgです。
今月の2日頃から2週間ちょうど停滞期があって辛かった。
7月10日頃からは過食期で食欲止まらなくて（ｗ
でもやっと乗り越えたみたいです。
まだまだﾃﾞﾌﾞだけど頑張ります。
今は、ウォーキング1時間～2時間、ストレッチ毎日、夜は炭水化物なしで
週に一度のペースで食べたいものを昼間にガッツリ食べてます。
リバウンドしないようにしなきゃいけないですね！
160 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 22:52
１６０㎝６５㎏だったんですが、結婚して二人の子供を産んで育ててるウチに
気付いたら５０㎏ジャストまで体重が減ってました。
育児は思ったよりハードだったのね・・。
でも特に痩せるための努力とかしてないからラクかも(笑)オススメです・・・
気付いたら５０㎏ジャストまで体重が減ってました。
育児は思ったよりハードだったのね・・。
でも特に痩せるための努力とかしてないからラクかも(笑)オススメです・・・
161 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 23:04
162 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 23:11
163 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 23:16
>>158
それ分かります。もっとも、私の場合はみくだされているのが
わかって、悔しくなって痩せたのだけど。
本当に理解してくれている友達は、ちゃんと残ります。
痩せることも含めて、向上してみると、嫌な人は離れてくれます
それ分かります。もっとも、私の場合はみくだされているのが
わかって、悔しくなって痩せたのだけど。
本当に理解してくれている友達は、ちゃんと残ります。
痩せることも含めて、向上してみると、嫌な人は離れてくれます
164 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 23:55
>>158
トリックの上田教授ですか？
トリックの上田教授ですか？
165 ：スリムななし(仮)さん：03/07/21 00:00
>158
君の根性は素晴らしい！その通りと思う。
君の根性は素晴らしい！その通りと思う。
166 ：159：03/07/21 00:01
ご意見ありがとうございます。
一応、アミノ酸を摂って、食事は高蛋白で低カロリーのもの中心に始めました。
運動は元々苦手だったんですけど、停滞期に入った頃からウォーキングを始めたり
してました。
2週間で停滞期って早すぎますかね？
炭水化物を控えてたせいか、過食期は炭水化物が欲しくなったりしました。
今は、朝・昼と炭水化物も摂るようにしてます。
1ヶ月で８ｋｇも減ったので、リバウンドしないように今後はゆっくり痩せていこうと思ってます。
一応、アミノ酸を摂って、食事は高蛋白で低カロリーのもの中心に始めました。
運動は元々苦手だったんですけど、停滞期に入った頃からウォーキングを始めたり
してました。
2週間で停滞期って早すぎますかね？
炭水化物を控えてたせいか、過食期は炭水化物が欲しくなったりしました。
今は、朝・昼と炭水化物も摂るようにしてます。
1ヶ月で８ｋｇも減ったので、リバウンドしないように今後はゆっくり痩せていこうと思ってます。
167 ：スリムななし(仮)さん：03/07/21 11:39
168 ：スリムななし(仮)さん：03/07/21 11:43
>159=166
自分で書いているから分かってると思うけど、1ヶ月で8kgって
減らしすぎでしょ。
気持ちはわかるけど、これじゃリバ街道一直線。
体重落としたいだけなら今やってるﾀﾞｲｴﾄでいいだろうけど。
でもさ、体重落とすことじゃなくて痩せることが目的なんでしょ？
さあ、勉強しなおしなさい、王道ﾀﾞｲｴﾄｽﾚへgo
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1057129540/
自分で書いているから分かってると思うけど、1ヶ月で8kgって
減らしすぎでしょ。
気持ちはわかるけど、これじゃリバ街道一直線。
体重落としたいだけなら今やってるﾀﾞｲｴﾄでいいだろうけど。
でもさ、体重落とすことじゃなくて痩せることが目的なんでしょ？
さあ、勉強しなおしなさい、王道ﾀﾞｲｴﾄｽﾚへgo
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1057129540/
169 ：スリムななし(仮)さん：03/07/21 13:16
はぁ？痩せるペースは人それぞれだろ。
それに元が結構ある人はその分やせるスペース早いもんだし。
だって45kgの人が1ヶ月で8kg落とすのと65kgの人が1ヶ月で8kg落とすのじゃ
全然違うじゃん。そんなに人のダイエットの妨害したいか？
それに元が結構ある人はその分やせるスペース早いもんだし。
だって45kgの人が1ヶ月で8kg落とすのと65kgの人が1ヶ月で8kg落とすのじゃ
全然違うじゃん。そんなに人のダイエットの妨害したいか？
170 ：スリムななし(仮)さん：03/07/21 13:32
みんながんばってるね～（ﾟ∀ﾟ）ｱﾋｬﾋｬﾋｬ
私は一度がんがって痩せたけど気にしてた脚もやっと細くなりかけてたんだけど
ダイエットとは別のストレスで一気に8kg増→ﾋｷｰになったyo。
やっと4～5kg落としたけどね～。早くダイエット地獄から抜け出したいyo。
私は一度がんがって痩せたけど気にしてた脚もやっと細くなりかけてたんだけど
ダイエットとは別のストレスで一気に8kg増→ﾋｷｰになったyo。
やっと4～5kg落としたけどね～。早くダイエット地獄から抜け出したいyo。
171 ：スリムななし(仮)さん：03/07/21 16:42
>>169
私は食事制限と有酸素運動で 8ヶ月で57㌔から46㌔に減量しました。
体重の落ち方が月によって違いました。
ダイエット開始から5ヶ月目までは57㌔から52㌔に落ちたに過ぎなかった
のに(1ヶ月に1㌔のペース)、6ヶ月目から7ヶ月目の2ヶ月だけで 51㌔から46㌔に
落ちてしまいました。
食生活も運動も前と変わりません。変わったといえば、ずっと続けていたウォーキング
とエアロバイクで足に筋肉がついたのと、毎日ハンドグリップでにぎにぎして遊んだの
で腕に筋肉がついたぐらいです。
51㌔ → 46㌔って落ちすぎでしょうか?
私は食事制限と有酸素運動で 8ヶ月で57㌔から46㌔に減量しました。
体重の落ち方が月によって違いました。
ダイエット開始から5ヶ月目までは57㌔から52㌔に落ちたに過ぎなかった
のに(1ヶ月に1㌔のペース)、6ヶ月目から7ヶ月目の2ヶ月だけで 51㌔から46㌔に
落ちてしまいました。
食生活も運動も前と変わりません。変わったといえば、ずっと続けていたウォーキング
とエアロバイクで足に筋肉がついたのと、毎日ハンドグリップでにぎにぎして遊んだの
で腕に筋肉がついたぐらいです。
51㌔ → 46㌔って落ちすぎでしょうか?
172 ：スリムななし(仮)さん：03/07/21 18:33
173 ：スリムななし(仮)さん：03/07/21 23:22
はぁ～～～リバリバうっさい
174 ：スリムななし(仮)さん：03/07/21 23:33
リバウンドしたの？
175 ：スリムななし(仮)さん：03/07/21 23:35
>>173
またデブに戻ったのか
またデブに戻ったのか
176 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 00:02
>>173
ストレスで過食?
ストレスで過食?
177 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 00:06
どんなダイエットでもリバウンドとの戦いだよね。
ただ、安定体重？みたいなのが少しずつ落ちてきてるような。
55キロから47キロまで痩せたところで食べたい期突入。
好き放題食べて49キロくらいで安定。
次に44キロまで痩せてからまた食べたい期突入。
かなり食べて46キロくらいで安定。
・・・そろそろまたダイエット期に入ります。
45は越えないようになりたい。
ただ、安定体重？みたいなのが少しずつ落ちてきてるような。
55キロから47キロまで痩せたところで食べたい期突入。
好き放題食べて49キロくらいで安定。
次に44キロまで痩せてからまた食べたい期突入。
かなり食べて46キロくらいで安定。
・・・そろそろまたダイエット期に入ります。
45は越えないようになりたい。
178 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 00:15
リバウンドを繰り返すと痩せにくくなる。気をつけて。
179 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 02:30
痩せてこんなにも幸せだ！！！！
試着し放題で楽しい！！！！
とか、そういう話聞きたし。
試着し放題で楽しい！！！！
とか、そういう話聞きたし。
180 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 02:48
mee too!!
181 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 09:40
163の意見には同意。
ダイエット以外の向上心でも
同じ現象起こるよね。
ネタミさんやソネミちゃんは
キラキラがんがってる人がよっぽど
眩しいらしい。直視できないのよ。
何をがんばっても悪い方にしか取れないのさ～
そういう人は置き去りにして前へすすもう。
いいわけをして何かのせいにしている限り
自分の人生に責任を持って引き受ける、
進むって事はできないヨ。
ダイエット以外の向上心でも
同じ現象起こるよね。
ネタミさんやソネミちゃんは
キラキラがんがってる人がよっぽど
眩しいらしい。直視できないのよ。
何をがんばっても悪い方にしか取れないのさ～
そういう人は置き去りにして前へすすもう。
いいわけをして何かのせいにしている限り
自分の人生に責任を持って引き受ける、
進むって事はできないヨ。
182 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 12:36
前ｽﾚだったかもしれないのですが、
この秋、転職活動をしたいので痩せたい・・・と書いたものです。
早めに動き出したところ、あっさり決まりました。
ﾊﾞｲﾄから正社員になります。
春先に動いた時は1次でｱｳﾄ、落ちまくったというのに。
ちなみに、身長154㎝、体重72→59㎏です。
まだまだﾃﾞﾌﾞだけど、やはり見た目は大事なんですね。
前は、面接して抱負を語っていても、面接官は笑いながら、
私の体を上から下へ・・・「転職の前に痩せたほうが・・・」と
言われてるような気がしていました。
痩せたことにより、自信を取り戻せたことも良かったのかな。
目標体重まで、まだ遠いけどがんばります。
この秋、転職活動をしたいので痩せたい・・・と書いたものです。
早めに動き出したところ、あっさり決まりました。
ﾊﾞｲﾄから正社員になります。
春先に動いた時は1次でｱｳﾄ、落ちまくったというのに。
ちなみに、身長154㎝、体重72→59㎏です。
まだまだﾃﾞﾌﾞだけど、やはり見た目は大事なんですね。
前は、面接して抱負を語っていても、面接官は笑いながら、
私の体を上から下へ・・・「転職の前に痩せたほうが・・・」と
言われてるような気がしていました。
痩せたことにより、自信を取り戻せたことも良かったのかな。
目標体重まで、まだ遠いけどがんばります。
183 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 12:54
182です。
ちなみに、ｻｲｽﾞも17～19号から13号になりました。
17号の時のｽｰﾂだったので、ﾌﾞｶﾌﾞｶでみっともなかったのですが、
金欠だから仕方ない。（苦笑）
がんばって働いて、新しい服も欲しいです。
最終目標、9号目指してこれからもﾀﾞｲｴｯﾄは続けます。
ちなみに、ｻｲｽﾞも17～19号から13号になりました。
17号の時のｽｰﾂだったので、ﾌﾞｶﾌﾞｶでみっともなかったのですが、
金欠だから仕方ない。（苦笑）
がんばって働いて、新しい服も欲しいです。
最終目標、9号目指してこれからもﾀﾞｲｴｯﾄは続けます。
184 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 12:54
185 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 13:06
186 ：質問：03/07/22 13:20
質問なんですけど、よく急激に落とした体重はリバウンドしやすいと聞きますが
知り合いが３ヶ月で２５キロ以上落として、２年以上経った今もリバウンドもなく
体重を維持してるのですが・・・みなさんにもそういう人おられますか？
短期のダイエットは本当にいけないのでしょうか？
知り合いが３ヶ月で２５キロ以上落として、２年以上経った今もリバウンドもなく
体重を維持してるのですが・・・みなさんにもそういう人おられますか？
短期のダイエットは本当にいけないのでしょうか？
187 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 13:25
>186
３ヶ月で２５キロといわれても、
その人の身長や元の体重、筋肉量、痩せ方によって
問題がある場合もあれば、全く問題ナシの場合もある。
また、体重の維持の仕方にもよるしね。
３ヶ月で２５キロといわれても、
その人の身長や元の体重、筋肉量、痩せ方によって
問題がある場合もあれば、全く問題ナシの場合もある。
また、体重の維持の仕方にもよるしね。
みなさんありがとうです。今は、よい友達に恵まれて
着たい服きれて楽しいです。頑張ってよかったー。
あとちょっとラストスパート頑張ります。
嫌味言う人たちはいまだに頑張って言ってますけどね…。
でもさすがにもう、デブとは言えないみたいですね。
ちょっぴりザマアミロ。とか思ったら嫌な奴ですね。
>>182
おめでとう！良かったね。一つ達成できると、他の事も
できそうに思える。どんどん前向いて進みましょう！
…私も頑張ります。
#試着しほうだい。
それはありますね。いままでチラとも見なかった店員さんが
「ご試着なさいますか」って聞いてくる。どれでも着れる。
営業トークってわかっていても、誉められると嬉しい。
ミニスカート履いた時ウォーキングで鍛えた（？）脚を
「きれいな脚！」って誉められた。
オーダーで個性的なスカート作ってもらって、
趣味のあつまりに着ていったら、知らない男性から
「モデルさんですか？」って聞かれた…。嬉しいよう
着たい服きれて楽しいです。頑張ってよかったー。
あとちょっとラストスパート頑張ります。
嫌味言う人たちはいまだに頑張って言ってますけどね…。
でもさすがにもう、デブとは言えないみたいですね。
ちょっぴりザマアミロ。とか思ったら嫌な奴ですね。
>>182
おめでとう！良かったね。一つ達成できると、他の事も
できそうに思える。どんどん前向いて進みましょう！
…私も頑張ります。
#試着しほうだい。
それはありますね。いままでチラとも見なかった店員さんが
「ご試着なさいますか」って聞いてくる。どれでも着れる。
営業トークってわかっていても、誉められると嬉しい。
ミニスカート履いた時ウォーキングで鍛えた（？）脚を
「きれいな脚！」って誉められた。
オーダーで個性的なスカート作ってもらって、
趣味のあつまりに着ていったら、知らない男性から
「モデルさんですか？」って聞かれた…。嬉しいよう
189 ：質問：03/07/22 13:44
＞１８７さん
即レスサンキューです。
知り合いはデブ→痩せに変身です。
そして今も毎日運動は続けてるらしいです。
ただ、急激に体重落とすと髪も抜けるらしいと言われました。
即レスサンキューです。
知り合いはデブ→痩せに変身です。
そして今も毎日運動は続けてるらしいです。
ただ、急激に体重落とすと髪も抜けるらしいと言われました。
190 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 13:51
>質問さん
そのお友達が女性だったら、髪が抜けるだけじゃなくて、
ホルモンバランスが崩れて生理が不規則orこなくなり、
不妊症へまっしぐら、という危険もある。
また筋肉が落ちたり、骨がスカスカになって将来泣くコトにも…。
まぁ今でも運動を続けているのならいいんじゃないの？
過度の食事制限しつづけたりっていうのは怖いけど
運動で痩せて、そのまま運動を続ける（っていうか習慣にする）のなら
健康的でいいと思う。
巨デブはやせ易いから、３ヶ月で２５キロでも平気じゃないの？
体重５０キロ→２５キロとかだったら死ぬかも知れないけど。
そのお友達が女性だったら、髪が抜けるだけじゃなくて、
ホルモンバランスが崩れて生理が不規則orこなくなり、
不妊症へまっしぐら、という危険もある。
また筋肉が落ちたり、骨がスカスカになって将来泣くコトにも…。
まぁ今でも運動を続けているのならいいんじゃないの？
過度の食事制限しつづけたりっていうのは怖いけど
運動で痩せて、そのまま運動を続ける（っていうか習慣にする）のなら
健康的でいいと思う。
巨デブはやせ易いから、３ヶ月で２５キロでも平気じゃないの？
体重５０キロ→２５キロとかだったら死ぬかも知れないけど。
191 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 14:58
>190
>体重５０キロ→２５キロとかだったら死ぬかも知れないけど。
その数字まで生きてないわなｗ
あんまり急激に脂肪落とすと免疫力低下するからちゅういー。
この3ヶ月で2回も風邪引いちゃったよ。
それでも５９→５２キロ、体脂肪率３１→２２になった喜びは
変え難いものがある。しみじみ。
しかしホテル勤務なんだけど、１３号はもうガバガバなのが悩み。
この体重とサイズが安定したら代えてもらおう。
みなもがんがれ。
（ちなみに筋トレとウォーキングを毎日やりますた。
食事はご飯を茶碗半分に。魚と豆類と海藻と緑黄色野菜たっぷりで。
焼肉行って満足いくまで食べたりもしたけど、その後また
食生活を戻せば問題なかったよー）
>体重５０キロ→２５キロとかだったら死ぬかも知れないけど。
その数字まで生きてないわなｗ
あんまり急激に脂肪落とすと免疫力低下するからちゅういー。
この3ヶ月で2回も風邪引いちゃったよ。
それでも５９→５２キロ、体脂肪率３１→２２になった喜びは
変え難いものがある。しみじみ。
しかしホテル勤務なんだけど、１３号はもうガバガバなのが悩み。
この体重とサイズが安定したら代えてもらおう。
みなもがんがれ。
（ちなみに筋トレとウォーキングを毎日やりますた。
食事はご飯を茶碗半分に。魚と豆類と海藻と緑黄色野菜たっぷりで。
焼肉行って満足いくまで食べたりもしたけど、その後また
食生活を戻せば問題なかったよー）
192 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 15:29
私は食事制限とステッパー、スパスパ体操で地道にやってます。
今日もこれからステッパーをﾌﾐﾌﾐする。
最近通販の秋冬カタログがたくさん送られてきたのですが
着られる（体型的に着こなせる）服が多くて本当に嬉しい。
体のラインが出る服装が堂々とできるなんて幸せだ～( ´∀｀)
今日もこれからステッパーをﾌﾐﾌﾐする。
最近通販の秋冬カタログがたくさん送られてきたのですが
着られる（体型的に着こなせる）服が多くて本当に嬉しい。
体のラインが出る服装が堂々とできるなんて幸せだ～( ´∀｀)
193 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 16:24
デヴの下着てほんとダサーなのしかない。
痩せたら、下着専門店で
いの一番にかわいい下着欲しいっす。
デヴの今は通販の巨サイズしか買えない・選べない。
絶対痩せるっ！今、順調に痩せつつあります。
痩せたら、下着専門店で
いの一番にかわいい下着欲しいっす。
デヴの今は通販の巨サイズしか買えない・選べない。
絶対痩せるっ！今、順調に痩せつつあります。
194 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 16:41
だってデブがかわいい下着つけてたらキモイっしょ
195 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 17:42
196 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 17:43
林真理子が「人にねたまれるって気持ちいい」って言ってたよ。
うらやましいからねたむんだもん。
うらやましいからねたむんだもん。
197 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 17:44
ストレス太りで15号サイズでした。
自分の結婚式も15号。丸い花嫁でした。
普段着はユニクロ、フォーマルはおばさん洋品店の服しか選べないので人の結婚式でもﾀﾞｻﾀﾞｻｰ
１年半かけて14kg痩せたので、義弟の結婚式には
ボスにお下がりで貰った素敵なドレス着て、
メガネも外して、底上げブラも買って、
ヘアはトリニティーにして、ちゃんとお化粧もして目一杯めかしこんでった。
前が前だっただけに親戚のおばさま方には
「どうやって痩せたの？？女優みたい～」と大?評判!?
花嫁さまより「ある意味」人気者でした。
相変わらずユニクロもご愛用なんですが(w
ダンナとコンパチだった普段着も段々と自分専用が増え、
スカートも６～７年振りに買って微妙にオシャレを楽しんでます。
自分の結婚式も15号。丸い花嫁でした。
普段着はユニクロ、フォーマルはおばさん洋品店の服しか選べないので人の結婚式でもﾀﾞｻﾀﾞｻｰ
１年半かけて14kg痩せたので、義弟の結婚式には
ボスにお下がりで貰った素敵なドレス着て、
メガネも外して、底上げブラも買って、
ヘアはトリニティーにして、ちゃんとお化粧もして目一杯めかしこんでった。
前が前だっただけに親戚のおばさま方には
「どうやって痩せたの？？女優みたい～」と大?評判!?
花嫁さまより「ある意味」人気者でした。
相変わらずユニクロもご愛用なんですが(w
ダンナとコンパチだった普段着も段々と自分専用が増え、
スカートも６～７年振りに買って微妙にオシャレを楽しんでます。
198 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 17:44
>>195
つーか香取って肥満レベルだったのか、ってほうが意外だった。
つーか香取って肥満レベルだったのか、ってほうが意外だった。
199 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 18:36
8週間で15㌔減かあ…
また激しくリバウンドのﾖｶｰﾝ
また激しくリバウンドのﾖｶｰﾝ
200 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 21:29
脂肪吸引だろ＜香取
201 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 23:56
202 ：スリムななし(仮)さん：03/07/23 00:07
質問なんですが、痩せるとやっぱり変わるもんなんでしょうか？
デブでも「痩せたらかっこいい（かわいい）だろうな」とか分かる人はいいけど、痩せても
結局ブサイクなんだろうかと思って鬱・・・
デブでも「痩せたらかっこいい（かわいい）だろうな」とか分かる人はいいけど、痩せても
結局ブサイクなんだろうかと思って鬱・・・
203 ：スリムななし(仮)さん：03/07/23 00:15
前スレの688です。
>>182さん
おめでとうございます。制服はありますか。
制服をかっこよく着られたらいいですね。
私はずっと46kgをキープしています。(身長は157cm)
本当は44kgに落としたいのですが、整理が止まりそうで怖いので、
46kgで満足しています。
うちの会社には制服がありますが、ケチで激ヤセしても小さいｻｲｽﾞに
変えてくれません。あと3年もだぶたぶの制服で我慢です。
今の制服は昨年の7月に支給されたもので、当時は57kgもあり、ﾊﾞｽﾄ87cm、
ｳｪｽﾄ70cm、ﾋｯﾌﾟ93cmと太っていたので、上は11号、下は13号です。
今はﾊﾞｽﾄ81cm、ｳｪｽﾄ63.5cm、ﾋｯﾌﾟ85cmと一回り小さくなりました。
今は上も下もだぶだぶで、下はｽﾄｰﾝと落ちそうで、ﾍﾞﾙﾄでｷｭｯと締めて
います。
はずかしいので、ﾍﾞﾙﾄを隠していたのですが、今日、同僚に見つかり、
笑われて鬱だ。最近、私が制服を着ているんじゃなくて制服に着られて
いるようで、笑われているらしい。早く制服を交換してほしいなぁ。
昨年に制服が支給されると知っていたら、おととしにﾀﾞｲｴｯﾄすれば
よかった・・・
>>182さん
おめでとうございます。制服はありますか。
制服をかっこよく着られたらいいですね。
私はずっと46kgをキープしています。(身長は157cm)
本当は44kgに落としたいのですが、整理が止まりそうで怖いので、
46kgで満足しています。
うちの会社には制服がありますが、ケチで激ヤセしても小さいｻｲｽﾞに
変えてくれません。あと3年もだぶたぶの制服で我慢です。
今の制服は昨年の7月に支給されたもので、当時は57kgもあり、ﾊﾞｽﾄ87cm、
ｳｪｽﾄ70cm、ﾋｯﾌﾟ93cmと太っていたので、上は11号、下は13号です。
今はﾊﾞｽﾄ81cm、ｳｪｽﾄ63.5cm、ﾋｯﾌﾟ85cmと一回り小さくなりました。
今は上も下もだぶだぶで、下はｽﾄｰﾝと落ちそうで、ﾍﾞﾙﾄでｷｭｯと締めて
います。
はずかしいので、ﾍﾞﾙﾄを隠していたのですが、今日、同僚に見つかり、
笑われて鬱だ。最近、私が制服を着ているんじゃなくて制服に着られて
いるようで、笑われているらしい。早く制服を交換してほしいなぁ。
昨年に制服が支給されると知っていたら、おととしにﾀﾞｲｴｯﾄすれば
よかった・・・
204 ：スリムななし(仮)さん：03/07/23 00:21
http://www.emzshop.com/biyou/
これはホントに痩せます
これはホントに痩せます
184、185、188、203さん、みなさん、お祝いありがとう。
>>203
個人でお直しに出すしかないですね。
制服が2着支給されてるなら、おすすめです。
うちも制服あります。
普通のOLさん制服ですね。
私はまだﾃﾞﾌﾞなので、上が13号、下は13号であやしい...
腰周りがまだまだ立派なので15号かな。
入社日まで日にちがあるので、頑張るしかないですね。
「ﾀﾞｲｴｯﾄ中でして、まだ痩せると思うので」と言っても、
ﾊｧ？と言われそうだし、困ったな。
>>203
個人でお直しに出すしかないですね。
制服が2着支給されてるなら、おすすめです。
うちも制服あります。
普通のOLさん制服ですね。
私はまだﾃﾞﾌﾞなので、上が13号、下は13号であやしい...
腰周りがまだまだ立派なので15号かな。
入社日まで日にちがあるので、頑張るしかないですね。
「ﾀﾞｲｴｯﾄ中でして、まだ痩せると思うので」と言っても、
ﾊｧ？と言われそうだし、困ったな。
206 ：スリムななし(仮)さん：03/07/23 01:33
203です。
>>182さん
目標体重ってもしかすると身長から見ると44kgでしょうか?
182さんも半年たらず(?)で70kg台から50kg台まで減量したなんてすごいです。
尊敬します。
他にも60kg台以上から40kg台に減量した方の体験、もっとききた～いです。
なぜかしらんけど、大デブから40kg台のスリムちゃんに変身した人に
憧れます。私ってへんですか? 46kgなのに40kg台の人に憧れるなんて・・
たしかに203のレスに書いたように、ｽﾘｰｻｲｽﾞがｽﾘﾑではなくぽっちゃり
だからかな?
>>182さん
目標体重ってもしかすると身長から見ると44kgでしょうか?
182さんも半年たらず(?)で70kg台から50kg台まで減量したなんてすごいです。
尊敬します。
他にも60kg台以上から40kg台に減量した方の体験、もっとききた～いです。
なぜかしらんけど、大デブから40kg台のスリムちゃんに変身した人に
憧れます。私ってへんですか? 46kgなのに40kg台の人に憧れるなんて・・
たしかに203のレスに書いたように、ｽﾘｰｻｲｽﾞがｽﾘﾑではなくぽっちゃり
だからかな?
>>206
以前は、40㌔台でした。それがここ数年で見る見るうちに・・・
今、50㌔台といってもｷﾞﾘｷﾞﾘの59㌔です。
72㌔の時が「うわーﾏﾙﾏﾙと太ってるね！！」「大柄だね！！」だとすると、
今は「うーん、痩せたほうが・・・」「肉づきいいねぇ」ﾚﾍﾞﾙ。
まずは、40㌔台突入を目指してます。先は長いけど.....
私も、痩せていた頃からﾎﾟｯﾁｬﾘでした。
40㌔台の時、ｳｴｽﾄ65ｾﾝﾁもありました。
運動したことがないからかもしれません。
街なかにはｽﾘﾑすぎる女の子が溢れているので、たしかに憧れますね。
私も206さん目指してがんばります。
以前は、40㌔台でした。それがここ数年で見る見るうちに・・・
今、50㌔台といってもｷﾞﾘｷﾞﾘの59㌔です。
72㌔の時が「うわーﾏﾙﾏﾙと太ってるね！！」「大柄だね！！」だとすると、
今は「うーん、痩せたほうが・・・」「肉づきいいねぇ」ﾚﾍﾞﾙ。
まずは、40㌔台突入を目指してます。先は長いけど.....
私も、痩せていた頃からﾎﾟｯﾁｬﾘでした。
40㌔台の時、ｳｴｽﾄ65ｾﾝﾁもありました。
運動したことがないからかもしれません。
街なかにはｽﾘﾑすぎる女の子が溢れているので、たしかに憧れますね。
私も206さん目指してがんばります。
208 ：スリムななし(仮)さん：03/07/23 02:11
ほとんど同じ方がいたなんて！ 私は150ｾﾝﾁ72ｷﾛ→56ｷﾛ。５ヶ月目突入です。 50ｷﾛ台に入り、落ちにくくなってきましたが、 45ｷﾛくらいにはなりたい…。 主人にご褒美を買ってもらうんです。 しかも、サイズが変わってくる、指輪。 あと10ｷﾛは厳しい道になりそうで。
209 ：スリムななし(仮)さん：03/07/23 02:25
体痩せると顔も痩せるのかな？
210 ：スリムななし(仮)さん：03/07/23 02:50
よく顔は最後にやせるっていわれてるよね
211 ：スリムななし(仮)さん：03/07/23 03:09
え？最後は腰周りじゃないの？
212 ：スリムななし(仮)さん：03/07/23 03:47
私はいつも顔が先で、そこで終わってました。 今回は顔→足→胸→お腹、腕、お尻まわりって感じで、 さすがにダンベルや腹筋も取り入れてます。 鳩胸タイプなので、胸も薄くなって、 横＆斜めから見ても見苦しくなくなってきました。
213 ：スリムななし(仮)さん：03/07/23 06:24
>ヘアはトリニティー
どんな髪型なの？
どんな髪型なの？
214 ：スリムななし(仮)さん：03/07/23 07:17
215 ：スリムななし(仮)さん：03/07/23 08:12
ゴーヤーを食いまくると肌綺麗になるよ。
>>201
ダンナ様が太ってた時も変わらず可愛がってくれた素晴らしい人なので
幸せ度合いはそれ程変わらないかなと思ったんですが、
自分の体型コンプレックスがちょっとだけ抜けて
女だということをほんの少し思い出しました。
これ以上はバカノロケになるので省略。
>>213
映画のマトリックスのヒロインの名前です。＜トリニティー
ペッタリウェットの髪型。
ダンナ様が太ってた時も変わらず可愛がってくれた素晴らしい人なので
幸せ度合いはそれ程変わらないかなと思ったんですが、
自分の体型コンプレックスがちょっとだけ抜けて
女だということをほんの少し思い出しました。
これ以上はバカノロケになるので省略。
>>213
映画のマトリックスのヒロインの名前です。＜トリニティー
ペッタリウェットの髪型。
217 ：スリムななし(仮)さん：03/07/23 10:51
>>212
私も顔から減るほうです。やっぱり顔、脚、胸、お腹の順です。
厚みがなくなったのですが骨盤がはっているので横はばがあり
ガッシリしてます。旦那さんに「きしめん」とからかわれてます。
とにかく、バストがてきめんに減りました…
顔に肉がないからか、53キロというとみなさん驚かれます。
目標は48キロ。停滞期と格闘してます…。48キロになったら
都合-26.5キロ！
私も顔から減るほうです。やっぱり顔、脚、胸、お腹の順です。
厚みがなくなったのですが骨盤がはっているので横はばがあり
ガッシリしてます。旦那さんに「きしめん」とからかわれてます。
とにかく、バストがてきめんに減りました…
顔に肉がないからか、53キロというとみなさん驚かれます。
目標は48キロ。停滞期と格闘してます…。48キロになったら
都合-26.5キロ！
218 ：212：03/07/23 11:10
>>217
分かります！私も、父親に、あとまだ10ｷﾛくらい痩せたいんだ～と言ったら、
死ぬぞ！と言われましたが(~~;)、56ｷﾛあると言ったら、まだそんなにあるのか～？と言ってました(>_<)
50ｷﾛ台の停滞期は長いですが、頑張りましょうね！私も、計26ｷﾛ減を目指してます。
分かります！私も、父親に、あとまだ10ｷﾛくらい痩せたいんだ～と言ったら、
死ぬぞ！と言われましたが(~~;)、56ｷﾛあると言ったら、まだそんなにあるのか～？と言ってました(>_<)
50ｷﾛ台の停滞期は長いですが、頑張りましょうね！私も、計26ｷﾛ減を目指してます。
219 ：スリムななし(仮)さん：03/07/23 20:50
203です。
まず痩せたのは胸です。気づいたらあばらぼねが・・・
腹筋が割れたのは嬉しいけど、胸がなくなりかけでﾔﾌﾞｧい。
次はお尻です。しかし、ｾﾙﾗｲﾄが・・・
3番目はおなかです。
おなかは先月まではあまりやせてくれませんでした。先月の初めは49kgで
ｳｪｽﾄが68cmもあり、悲嘆にくれていました。
私は便秘気味なので、先月から毎日便秘解消体操で腹筋を鍛えています。
おかげで今月の半ばに測ってみたら、68cmが63.5cmになっていました。
便秘解消体操はｳｪｽﾄを引き締め、便秘もよくなるので一石二鳥です。
顔のほうはまんまるいままです。みんなには「ﾎﾞﾃﾞｨはびっくりするぐらい
細くなったけど、顔だけは前と変わらないね｣と言われます。骨格のせい
かな。みなさんは顔が細いほうが嬉しいですか? 私は「顔は真ん丸くても
いいや、若く見られてかわいいからまあいいや」と開き直っています。
まず痩せたのは胸です。気づいたらあばらぼねが・・・
腹筋が割れたのは嬉しいけど、胸がなくなりかけでﾔﾌﾞｧい。
次はお尻です。しかし、ｾﾙﾗｲﾄが・・・
3番目はおなかです。
おなかは先月まではあまりやせてくれませんでした。先月の初めは49kgで
ｳｪｽﾄが68cmもあり、悲嘆にくれていました。
私は便秘気味なので、先月から毎日便秘解消体操で腹筋を鍛えています。
おかげで今月の半ばに測ってみたら、68cmが63.5cmになっていました。
便秘解消体操はｳｪｽﾄを引き締め、便秘もよくなるので一石二鳥です。
顔のほうはまんまるいままです。みんなには「ﾎﾞﾃﾞｨはびっくりするぐらい
細くなったけど、顔だけは前と変わらないね｣と言われます。骨格のせい
かな。みなさんは顔が細いほうが嬉しいですか? 私は「顔は真ん丸くても
いいや、若く見られてかわいいからまあいいや」と開き直っています。
220 ：スリムななし(仮)さん：03/07/23 20:59
若く見られて喜ぶのはおばさんの証拠です。
ちょっとダサいです。
ちょっとダサいです。
221 ： ：03/07/23 21:10
ダサいって言葉が（ｒｙ
222 ：スリムななし(仮)さん：03/07/23 21:32
私も顔からですね。
一番痩せたいのは、お腹周りですが、
最近ようやくひっこんできました。
一番痩せたいのは、お腹周りですが、
最近ようやくひっこんできました。
223 ：スリムななし(仮)さん：03/07/24 02:13
やっぱこういう話を聞けるといいねー
「痩せて幸せ！！こんな風に変わった！」
まだまだ聞きたい。
こういうのが一番励ましになる。
「痩せて幸せ！！こんな風に変わった！」
まだまだ聞きたい。
こういうのが一番励ましになる。
224 ：スリムななし(仮)さん：03/07/24 10:17
私も今身長159 体重75キロあります 去年はこの体型で
事務を受けまくってましたが何社も落とされ一社しか受かりませんでした
今はバイトだけしてます 痩せてから転職活動しようかと思ってます
事務を受けまくってましたが何社も落とされ一社しか受かりませんでした
今はバイトだけしてます 痩せてから転職活動しようかと思ってます
225 ：スリムななし(仮)さん：03/07/24 10:18
>>224
タイトル100回くらい読んでから出直して来い
タイトル100回くらい読んでから出直して来い
226 ：スリムななし(仮)さん：03/07/24 10:46
>>224
あのね…制服がある職場は標準体型～痩せ体型の人しか採用しないのよ。
あのね…制服がある職場は標準体型～痩せ体型の人しか採用しないのよ。
227 ：スリムななし(仮)さん：03/07/24 10:59
デブ用服を取り寄せるのも、余計な出費だしな。
同じ能力なら、標準体型の方が良いに決まってる。
同じ能力なら、標準体型の方が良いに決まってる。
228 ：スリムななし(仮)さん：03/07/24 11:07
痩せてからというもの男性から親切を受けることが多くなった。
たとえば新幹線に乗って重たいスーツケースを荷物棚にあげられなくて
しかたなく足元に置いていたら、
隣の男性がかわりに荷物をあげてくれた（下車の時も下ろしてくれた）。
痩せるまではこんな親切受けたこともなかったよ…。
つうか、痩せただけで態度変えるなよ＞男
たとえば新幹線に乗って重たいスーツケースを荷物棚にあげられなくて
しかたなく足元に置いていたら、
隣の男性がかわりに荷物をあげてくれた（下車の時も下ろしてくれた）。
痩せるまではこんな親切受けたこともなかったよ…。
つうか、痩せただけで態度変えるなよ＞男
229 ：スリムななし(仮)さん：03/07/24 11:33
>>228
でも“女”を実感できるよね。
でも“女”を実感できるよね。
230 ：スリムななし(仮)さん：03/07/24 11:55
昨日今はやり（？）の麦のバックみたいなやつ肩にかけてたら
肩の骨があたってスゲーいたかった。
あと硬い椅子に長時間座れない・・学校の椅子はキツイなまじで。
最初は朝ならお菓子とか甘いもん食べていいやなんて思ってたけど
だんだんおかしなんて栄養ないクソみたいなもんだって思ってきて、
かわりにフルーツや野菜サラダを毎日いっぱい食べるようになった。
お菓子食べた後の罪悪感がすごいから、食べなくなった。ってあたりまえだよね。ここの人たちは。
肩の骨があたってスゲーいたかった。
あと硬い椅子に長時間座れない・・学校の椅子はキツイなまじで。
最初は朝ならお菓子とか甘いもん食べていいやなんて思ってたけど
だんだんおかしなんて栄養ないクソみたいなもんだって思ってきて、
かわりにフルーツや野菜サラダを毎日いっぱい食べるようになった。
お菓子食べた後の罪悪感がすごいから、食べなくなった。ってあたりまえだよね。ここの人たちは。
231 ：スリムななし(仮)さん：03/07/24 11:57
予備校の椅子の背もたれが背骨のでっぱりに当たって
そこに真っ黒い痣ができた。まいった。
そこに真っ黒い痣ができた。まいった。
232 ：スリムななし(仮)さん：03/07/24 12:30
私はうちで主人とテレビを見る時は、私が寝転がっている股に^^;主人が頭をおいて、これまた寝転がるんですが、
恥骨？が出てきたのか、股は骨がゴリゴリして痛いし、恥骨あたりも骨に頭がのって痛いし、
いい位置がなくなりつつありますw
恥骨？が出てきたのか、股は骨がゴリゴリして痛いし、恥骨あたりも骨に頭がのって痛いし、
いい位置がなくなりつつありますw
233 ：スリムななし(仮)さん：03/07/24 12:38
ｶﾞｲｼｭﾂだと思うんですが･･
平均体重とかをまとめたｻｲﾄのｱﾄﾞ教えてもらえませんか？ｱｾ
平均体重とかをまとめたｻｲﾄのｱﾄﾞ教えてもらえませんか？ｱｾ
234 ：224：03/07/24 13:42
転職活動の前に標準体型にしてみせます
235 ：スリムななし(仮)さん：03/07/24 14:05
>228
>痩せるまではこんな親切受けたこともなかったよ…。
>つうか、痩せただけで態度変えるなよ＞男
痩せただけっつーか、その「痩せるだけ」のこともしない
自堕落な人間はあまり助けたくないかと。女が代弁するのもなんだが。
逆に、デブ男がバフバフ言いながら荷物をあげられない姿を
目の当たりにしたあなたは、助けようと思うかね。
お互い、見た目でも「自制心のある女」を演出してゆきたいもんです。
ガリは避けつつ。
>224=234
二度とデブのまま来るなよ。
>痩せるまではこんな親切受けたこともなかったよ…。
>つうか、痩せただけで態度変えるなよ＞男
痩せただけっつーか、その「痩せるだけ」のこともしない
自堕落な人間はあまり助けたくないかと。女が代弁するのもなんだが。
逆に、デブ男がバフバフ言いながら荷物をあげられない姿を
目の当たりにしたあなたは、助けようと思うかね。
お互い、見た目でも「自制心のある女」を演出してゆきたいもんです。
ガリは避けつつ。
>224=234
二度とデブのまま来るなよ。
236 ：スリムななし(仮)さん：03/07/24 22:47
結婚前、80㎏位あったときに、私が密かに思いを寄せていた男性が
私のことを「痩せたら、そこら辺の女の子より可愛くなるよ、絶対」
と、自分の親友に何度も言っていたらしく、私はそんなことも知らずに
ダイエットをしていました。
５㎏ほど体重を減らしたとき、なんとプロポーズされてしまいました。
結婚後、そのことを聞いてとっても嬉しかったです。
私のことを「痩せたら、そこら辺の女の子より可愛くなるよ、絶対」
と、自分の親友に何度も言っていたらしく、私はそんなことも知らずに
ダイエットをしていました。
５㎏ほど体重を減らしたとき、なんとプロポーズされてしまいました。
結婚後、そのことを聞いてとっても嬉しかったです。
237 ：スリムななし(仮)さん：03/07/24 23:19
しかし痩せない。
筋トレもウォーキングもしてるのにっ！
きーーっ！
ダイエット初めてまだ一週間だけど、前なら食事減らすだけでカンタンに
痩せてたのに・・・
筋トレもウォーキングもしてるのにっ！
きーーっ！
ダイエット初めてまだ一週間だけど、前なら食事減らすだけでカンタンに
痩せてたのに・・・
238 ：スリムななし(仮)さん：03/07/24 23:24
239 ：スリムななし(仮)さん：03/07/24 23:26
食われたり、なつかれたりしたらやっかいだもんね。
240 ：スリムななし(仮)さん：03/07/25 00:06
(´-`).｡ｏＯ（珍獣かぁ…）
241 ：スリムななし(仮)さん：03/07/25 00:12
>>225、235
このスレはデブ立ち入り禁止スレですか?
私は1年前はでぶでしたよ。今はBMI=19の標準だがね。
でぶちゃんが痩せになろうと一念発起するためでもあるスレだと
こちらは思っているんだがね。
このスレはデブ人口を減らすためのスレじゃなかったっけ?
このスレはデブ立ち入り禁止スレですか?
私は1年前はでぶでしたよ。今はBMI=19の標準だがね。
でぶちゃんが痩せになろうと一念発起するためでもあるスレだと
こちらは思っているんだがね。
このスレはデブ人口を減らすためのスレじゃなかったっけ?
242 ：スリムななし(仮)さん：03/07/25 00:15
(´ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰｿ
243 ：スリムななし(仮)さん：03/07/25 00:21
>241
つうしんぼ、こくごは「もう少しがんばりましょう」でちたか？
くもん式でこくごのおべんきょうしておいでね。
>1をそれからよめば、いみがわかるよ。
こんなおそくまでインターネットしてたらだめだよ。
つうしんぼ、こくごは「もう少しがんばりましょう」でちたか？
くもん式でこくごのおべんきょうしておいでね。
>1をそれからよめば、いみがわかるよ。
こんなおそくまでインターネットしてたらだめだよ。
244 ：スリムななし(仮)さん：03/07/25 01:47
17歳、高校生の頃は身長160cm、体重47～48kgだったのですが、
就職後、体重がどんどん増えて逝き、19歳、気が付けば51kg。
その後中学時代からのメンヘルが悪化し、更に体重は増え21歳、54.8kgに。
今度は激鬱で食事をする気も起きなくなり、一ヶ月で6kg痩せて48kgに。
お次は仕事のストレスで過食で58kgまで増加。
この頃は過食嘔吐もしていました。
それから過食嘔吐で52kgまで落としたり55kgまで増えたりと繰り返し、
昨年9月から鬱が落ち着いてきたのと、良き理解者のおかげでまともなダイエットに取り組む様になり、
今年から一ヶ月1kgずつ体重を落とす様な長期決戦ダイエットを選び、
停滞期を経て今年の6月頭は51kg。
仕事のストレスでメンヘルが悪化し、これで停滞期を打破したのか一ヶ月で48.4kgまで落ち、
今月からは運動もする様になり、
7/24現在23歳、身長161cm、体重46.6kgになりました。
取りあえず目標45kgで、これが達成してある程度体に馴染んだら、もう一頑張りして42kgまで落としてみたいです。
長文スマソ。
就職後、体重がどんどん増えて逝き、19歳、気が付けば51kg。
その後中学時代からのメンヘルが悪化し、更に体重は増え21歳、54.8kgに。
今度は激鬱で食事をする気も起きなくなり、一ヶ月で6kg痩せて48kgに。
お次は仕事のストレスで過食で58kgまで増加。
この頃は過食嘔吐もしていました。
それから過食嘔吐で52kgまで落としたり55kgまで増えたりと繰り返し、
昨年9月から鬱が落ち着いてきたのと、良き理解者のおかげでまともなダイエットに取り組む様になり、
今年から一ヶ月1kgずつ体重を落とす様な長期決戦ダイエットを選び、
停滞期を経て今年の6月頭は51kg。
仕事のストレスでメンヘルが悪化し、これで停滞期を打破したのか一ヶ月で48.4kgまで落ち、
今月からは運動もする様になり、
7/24現在23歳、身長161cm、体重46.6kgになりました。
取りあえず目標45kgで、これが達成してある程度体に馴染んだら、もう一頑張りして42kgまで落としてみたいです。
長文スマソ。
245 ：スリムななし(仮)さん：03/07/25 07:16
１６１で４２にしたいのって、やっぱりちょっとメンヘル系じゃないですか？今ぐらい～４８が健康的でキレイな体重じゃない？
４５でもいいけど、細いと細すぎの限界？
４５でもいいけど、細いと細すぎの限界？
246 ：スリムななし(仮)さん：03/07/25 09:46
高校の頃、自分は１６５センチ６４キロでデブだった。
身長ほぼ同じか高いくらいの同級生で
標準やや痩せ寄りの子が体重計に乗るのを
みる機会があったけど、彼女は５４キロ位だった。
244さんは１６０センチだから、２４５さんの言う通り
今くらいでも十分細いと周りには思われてると思うよ～
目標の４２キロってのはちょっと怖い。
精神的に「だいじょぶ？」って感じ。
「周りの心配を常に誘っていたい」程の細さというのは関心しないﾅ...
そこがメンヘルのなせる技なのか…
身長ほぼ同じか高いくらいの同級生で
標準やや痩せ寄りの子が体重計に乗るのを
みる機会があったけど、彼女は５４キロ位だった。
244さんは１６０センチだから、２４５さんの言う通り
今くらいでも十分細いと周りには思われてると思うよ～
目標の４２キロってのはちょっと怖い。
精神的に「だいじょぶ？」って感じ。
「周りの心配を常に誘っていたい」程の細さというのは関心しないﾅ...
そこがメンヘルのなせる技なのか…
247 ：スリムななし(仮)さん：03/07/25 11:05
１６２で５５の私が意見するのは変ですが、ｗ
同じような身長で４２をめざすのって、やっぱり
２４４さんはちょっとやりすぎだよ。
私もやせたいけど、自分から１３キロ減らした姿を
考えるとちょっと恐いよ。私は目標４８～５０で
もうちょっと筋肉つけたいよ。
カショっていた経験もあるみたいだし、激ｳﾂとかも・・・
お医者さん行ってる？人生長いんだから、１０年後
３０年後の健康も考えて、痩せようよ。
同じような身長で４２をめざすのって、やっぱり
２４４さんはちょっとやりすぎだよ。
私もやせたいけど、自分から１３キロ減らした姿を
考えるとちょっと恐いよ。私は目標４８～５０で
もうちょっと筋肉つけたいよ。
カショっていた経験もあるみたいだし、激ｳﾂとかも・・・
お医者さん行ってる？人生長いんだから、１０年後
３０年後の健康も考えて、痩せようよ。
248 ：スリムななし(仮)さん：03/07/25 11:09
今165cm45kgで42kg目指してダイエットしてますが何か？
249 ：スリムななし(仮)さん：03/07/25 11:10
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250 ：スリムななし(仮)さん：03/07/25 11:14
汚部屋スレで奮起して、今まで溜め込んでいたブツを捨てて捨てて
まぁまぁの美部屋に変身。その状態をキープする事に慣れて、もの足りなさを
感じていた頃、虫歯スレで奮起！今まで気になっていたが痛みが無い為放置しておいた
虫歯を歯の着色を足繁く歯医者に通って、完治。
毎日4回の丁寧な歯磨きも癖になった時、また物足りなさを感じて、
いろいろな板を徘徊。
美容板のダイエットスレに奮起。
168ｃｍ60キロから、有酸素、筋トレ、食事改善で52キロへ。
最近じゃ女だてらに腹筋割れてきて、やりすぎか・・・と思う位はまっています。
凝り症の性格もいい方向に出るといいけど、
このまま突っ走りそうな自分が怖い・・運動って終わりが無いですもんね・・
まぁまぁの美部屋に変身。その状態をキープする事に慣れて、もの足りなさを
感じていた頃、虫歯スレで奮起！今まで気になっていたが痛みが無い為放置しておいた
虫歯を歯の着色を足繁く歯医者に通って、完治。
毎日4回の丁寧な歯磨きも癖になった時、また物足りなさを感じて、
いろいろな板を徘徊。
美容板のダイエットスレに奮起。
168ｃｍ60キロから、有酸素、筋トレ、食事改善で52キロへ。
最近じゃ女だてらに腹筋割れてきて、やりすぎか・・・と思う位はまっています。
凝り症の性格もいい方向に出るといいけど、
このまま突っ走りそうな自分が怖い・・運動って終わりが無いですもんね・・
251 ：スリムななし(仮)さん：03/07/25 11:29
250は凝り性なﾔｼか？
252 ：スリムななし(仮)さん：03/07/25 11:30
治安に最大の脅威は
人口比率で僅か１％未満に過ぎない在日韓国人（朝鮮人）が
刑務所の囚人の比率でなんと３割を占める。
また、以下に示すとおり、最近国内で発生した凶悪犯罪の大半が
韓国・朝鮮系の人間による犯行である。
いかに在日韓国人が日本の治安を脅かしているかが判る。
●麻原彰晃 ＠オウム真理教
父親が朝鮮籍。ちなみにオウムの幹部には在日が多数
●織原城二 ＠イギリス女性強姦殺人
元在日朝鮮人で大学在学中に日本人に帰化。家族は本人以外全員朝鮮籍
●宅間守 ＠大阪池田小学校の児童殺傷
朝鮮人部落出身の密港在日
●東慎一郎（酒鬼薔薇聖斗）＠神戸の首切り事件の犯人
元在日 帰化
●林真須美 ＠毒入りカレー事件
元在日、帰化人
●関根元 ＠埼玉の愛犬家連続殺人事件
【おまけ】
●キＮ原加代子 ＠遺伝子情報スパイ
●キＮ允植 ＠韓国人の強姦魔
日本で主婦を連続強姦 被害者数１００人以上
●Ｒイ昇一 ＠韓国人の強姦魔
「ガキの使い」語り１４０人以上の少女を強姦
人口比率で僅か１％未満に過ぎない在日韓国人（朝鮮人）が
刑務所の囚人の比率でなんと３割を占める。
また、以下に示すとおり、最近国内で発生した凶悪犯罪の大半が
韓国・朝鮮系の人間による犯行である。
いかに在日韓国人が日本の治安を脅かしているかが判る。
●麻原彰晃 ＠オウム真理教
父親が朝鮮籍。ちなみにオウムの幹部には在日が多数
●織原城二 ＠イギリス女性強姦殺人
元在日朝鮮人で大学在学中に日本人に帰化。家族は本人以外全員朝鮮籍
●宅間守 ＠大阪池田小学校の児童殺傷
朝鮮人部落出身の密港在日
●東慎一郎（酒鬼薔薇聖斗）＠神戸の首切り事件の犯人
元在日 帰化
●林真須美 ＠毒入りカレー事件
元在日、帰化人
●関根元 ＠埼玉の愛犬家連続殺人事件
【おまけ】
●キＮ原加代子 ＠遺伝子情報スパイ
●キＮ允植 ＠韓国人の強姦魔
日本で主婦を連続強姦 被害者数１００人以上
●Ｒイ昇一 ＠韓国人の強姦魔
「ガキの使い」語り１４０人以上の少女を強姦
253 ：スリムななし(仮)さん：03/07/25 12:39
>248
開き直ってるやつぁ勝手になさい。
しかし、自分で納得してんならﾅｾﾞわざわざ書き込むかね？？
開き直ってるやつぁ勝手になさい。
しかし、自分で納得してんならﾅｾﾞわざわざ書き込むかね？？
254 ：スリムななし(仮)さん：03/07/25 13:00
244は犬
255 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 05:08
カロリーを一日ではなく一週間で考えて調整するようになったら楽に痩せました。
なので、飲み会や外食の時は躊躇しないで食事を楽しむようにしてます。
（もちろん次の日は低カロリーで調整）
食事会でバクバク食べてる私に、「なんでそんなに食べてるのに太らないの？いいなー」
と周囲に言われるのが、ちょっと快感になりつつある今日この頃ｗ
なので、飲み会や外食の時は躊躇しないで食事を楽しむようにしてます。
（もちろん次の日は低カロリーで調整）
食事会でバクバク食べてる私に、「なんでそんなに食べてるのに太らないの？いいなー」
と周囲に言われるのが、ちょっと快感になりつつある今日この頃ｗ
おひさしぶりです。
先日は就職祝い、ありがとうございました。
出社日も近づいた今日この頃、通勤服の一部を通販で買いました。
いくら痩せたとはいえ、身長154㎝、体重72→59㎏でまだまだデブ。
13号くらいだと思うので、おそらくＬｻｲｽﾞでちょうどいいくらいでしょう。
しかし、カタログを見ながら「入らないかも・・・」と思い、
前みたいに3Ｌや15号を選んでしまいました。
前はそれでもきつかったので、ちょうどいいくらいかもと思い・・・
さっき届いたので試着してみたところ、どれもﾌﾞｶﾌﾞｶで見っともない！
交換の手続きを済ませました。
あとは、今度の休日に靴やﾌﾞﾗｳｽなどを買いに行く予定です。
ちなみに最近は停滞期です。
いつかは9号ｻｲｽﾞを着たいですね。（＾＾
先日は就職祝い、ありがとうございました。
出社日も近づいた今日この頃、通勤服の一部を通販で買いました。
いくら痩せたとはいえ、身長154㎝、体重72→59㎏でまだまだデブ。
13号くらいだと思うので、おそらくＬｻｲｽﾞでちょうどいいくらいでしょう。
しかし、カタログを見ながら「入らないかも・・・」と思い、
前みたいに3Ｌや15号を選んでしまいました。
前はそれでもきつかったので、ちょうどいいくらいかもと思い・・・
さっき届いたので試着してみたところ、どれもﾌﾞｶﾌﾞｶで見っともない！
交換の手続きを済ませました。
あとは、今度の休日に靴やﾌﾞﾗｳｽなどを買いに行く予定です。
ちなみに最近は停滞期です。
いつかは9号ｻｲｽﾞを着たいですね。（＾＾
257 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 00:17
痩せたいage
258 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 01:44
>256
嬉しい悩みｵﾒﾃﾞﾄﾝ。
これから、ウィンドウショッピングで着れるものが増えて
出費がかさむようになるんだぞ～ｗ 悩め悩めｗ
試着して似合うものが増えるよう、さらにがんばれよ。
嬉しい悩みｵﾒﾃﾞﾄﾝ。
これから、ウィンドウショッピングで着れるものが増えて
出費がかさむようになるんだぞ～ｗ 悩め悩めｗ
試着して似合うものが増えるよう、さらにがんばれよ。
259 ：スリムななし(仮)さん：03/07/29 00:11
>182
おめでとう！非常にうらやましいっす～。
私は7ヶ月で70→53キロまで痩せて（身長170）、6月から就職活動してるんだけど
全然受からなくて、ストレスのせいか49キロになってしまった
いつになったら仕事が決まるのやら…ダイエットよりも全然キツイわ、就職活動
おめでとう！非常にうらやましいっす～。
私は7ヶ月で70→53キロまで痩せて（身長170）、6月から就職活動してるんだけど
全然受からなくて、ストレスのせいか49キロになってしまった
いつになったら仕事が決まるのやら…ダイエットよりも全然キツイわ、就職活動
260 ：スリムななし(仮)さん：03/07/29 01:15
59きろなら普通にL（11号）着られると思う
261 ：スリムななし(仮)さん：03/07/29 02:57
>260
身長154で59だと、ちょーっと幅ありげじゃない？
まだまだ引き締める余地あり！
言い換えれば、痩せる楽しみが残されてるっつーこった。
身長154で59だと、ちょーっと幅ありげじゃない？
まだまだ引き締める余地あり！
言い換えれば、痩せる楽しみが残されてるっつーこった。
262 ：234：03/07/30 10:59
一個だけ面接行ってみたんですが制服ある所
なのでおそらく無理でしょう 面接官の顔が嫌そうでした5分で面接
終わりました もう絶対デブのまま面接行きません 外見で判断する
会社は結構多いですね
なのでおそらく無理でしょう 面接官の顔が嫌そうでした5分で面接
終わりました もう絶対デブのまま面接行きません 外見で判断する
会社は結構多いですね
263 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 11:10
スレ違いかもしれませんが・・・私は今、身長166センチで体重が70キロです。
２月からダイエットしてて、やっと80→70になりました。
でも、友達が見ても「まだダイエットしてる？」「あんまり変わってない」
と言われてしまい、「デブ→デブ」は、変わらないみたいです。
ここ一週間、とっても鬱です。
このスレ見てたら、諦めたら終わり、という感じがするので、
最後まで、出来る限り頑張ってみようとは思っても、目標の55キロ以下には
いつ、なれるんだろうと考えると、また鬱です。
かといって、「じゃあ、もっと走ったり頑張ろう！」という気にもなれません。
自分で自分が大嫌いです。このまま、精神状態も、醜くなっていくのかな・・・
２月からダイエットしてて、やっと80→70になりました。
でも、友達が見ても「まだダイエットしてる？」「あんまり変わってない」
と言われてしまい、「デブ→デブ」は、変わらないみたいです。
ここ一週間、とっても鬱です。
このスレ見てたら、諦めたら終わり、という感じがするので、
最後まで、出来る限り頑張ってみようとは思っても、目標の55キロ以下には
いつ、なれるんだろうと考えると、また鬱です。
かといって、「じゃあ、もっと走ったり頑張ろう！」という気にもなれません。
自分で自分が大嫌いです。このまま、精神状態も、醜くなっていくのかな・・・
264 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 11:41
>263
でも自分ではカラダが軽くなったって感じてるでしょ？
それだけでもすごい成果だと思うけど・・・
もう少しがんばったら他人の視線も変わってきて、
楽しくなるから大丈夫。
目標はあくまでも目標で。
気が乗らない時は無理せず現状維持できればいいと思う。
でも自分ではカラダが軽くなったって感じてるでしょ？
それだけでもすごい成果だと思うけど・・・
もう少しがんばったら他人の視線も変わってきて、
楽しくなるから大丈夫。
目標はあくまでも目標で。
気が乗らない時は無理せず現状維持できればいいと思う。
265 ：263：03/07/30 11:45
>>264
ありがとうございます。
でも同じ時期にダイエット始めた男の人が、見るからに痩せて
みんなに「すごい、すごい」と言われてるのに、私は・・・と考えてしまいます。
もうすでに、心が醜いですね。
本人の自覚で「痩せた」というのと、他人の目の「痩せた」は大きく違うみたいで
それが、今の私にはつらくて、仕方ないです。
もっとも、他人の目から見て「痩せた」と思われてないってことは
実際に痩せてないのかもしれませんが・・・・
ありがとうございます。
でも同じ時期にダイエット始めた男の人が、見るからに痩せて
みんなに「すごい、すごい」と言われてるのに、私は・・・と考えてしまいます。
もうすでに、心が醜いですね。
本人の自覚で「痩せた」というのと、他人の目の「痩せた」は大きく違うみたいで
それが、今の私にはつらくて、仕方ないです。
もっとも、他人の目から見て「痩せた」と思われてないってことは
実際に痩せてないのかもしれませんが・・・・
266 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 12:00
>>263
あー大丈夫だよ。だってまだ始めて5ヶ月でしょ？
あと半年頑張ってみなよ。
それと体のサイズをマメに計った方がいいですよ。
体重だけじゃなくて、目に見えた効果があるとやる気も出てきます。
同性の目は厳しいからね、辛口批判があっても気にしない！
10kg痩せただけでもすごいじゃないですか。
私も165㎝でMAX64kgくらいあって、痩せても55kgが限界だった。
「このまま一生40kg台になることはないだろう…」って思ってたけど痩せたよ。
食事制限と運動して今48kg、自分でも信じられないしｗ
あともう少し痩せて腹筋割るつもりです。
お互いに頑張りましょう。
あー大丈夫だよ。だってまだ始めて5ヶ月でしょ？
あと半年頑張ってみなよ。
それと体のサイズをマメに計った方がいいですよ。
体重だけじゃなくて、目に見えた効果があるとやる気も出てきます。
同性の目は厳しいからね、辛口批判があっても気にしない！
10kg痩せただけでもすごいじゃないですか。
私も165㎝でMAX64kgくらいあって、痩せても55kgが限界だった。
「このまま一生40kg台になることはないだろう…」って思ってたけど痩せたよ。
食事制限と運動して今48kg、自分でも信じられないしｗ
あともう少し痩せて腹筋割るつもりです。
お互いに頑張りましょう。
267 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 13:35
背が165以上とかあると、あまり体重の増減わかりにくいみたい
小さい女の子と同じ量やせてもそっちのほうが痩せてみえる
まあ、長い棒と短い棒に同じ量の粘土つけたり取ったりしたこと考えてみい。短いほうがでぶ、痩せの差は激しいでしょ。
わたしも167ｾﾝﾁでこないだ六キロやせたけど、気付いてもらえないよ
66から60だけど。
でもがんばって目標の53ｷﾛにするよ！かわいい服着たいもん！
小さい女の子と同じ量やせてもそっちのほうが痩せてみえる
まあ、長い棒と短い棒に同じ量の粘土つけたり取ったりしたこと考えてみい。短いほうがでぶ、痩せの差は激しいでしょ。
わたしも167ｾﾝﾁでこないだ六キロやせたけど、気付いてもらえないよ
66から60だけど。
でもがんばって目標の53ｷﾛにするよ！かわいい服着たいもん！
268 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 15:40
私は身長165cmで昨年の3月体重74kgからダイエットを始めて、3ヵ月後には66kgまで落とせました。
その後はダイエットをしてなかったので今年4月まで66kgのままでしたが、
再度気合を入れてダイエットに取り組み、現在59kgまで減らす事ができました。
ダイエット法は1日2時間のｳｫｰｷﾝｸﾞをし、御菓子を食べないようにしています。
でもまだまだダブついてる体にガックリです･･･。
このまま続けて、痩せたいと思います。
その後はダイエットをしてなかったので今年4月まで66kgのままでしたが、
再度気合を入れてダイエットに取り組み、現在59kgまで減らす事ができました。
ダイエット法は1日2時間のｳｫｰｷﾝｸﾞをし、御菓子を食べないようにしています。
でもまだまだダブついてる体にガックリです･･･。
このまま続けて、痩せたいと思います。
269 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 15:40
>>263
私は160cmで75kgからｽﾀｰﾄしたけど、10kg減っても気付いてもらえなかったよ！
「あんまり変わらないね」とも言われました。
デブ→デブだから仕方が無いみたい。
（デブ体型を隠す為にぶかぶかの服ばかり着てると、余計にわからない。）
「減った？」って初めて言われたのは、62ｋｇになった時でした。
60kgを切ったら、１kg減る毎に「また減ったよね」って言われるようになり、
自分でも目に見えて腰・背中・腹・足の肉が減っていくのがわかるようになって、面白くなってきました。
…ってまだ終わってないんです。現在57kgです。スレ違いｽﾏｿ。
私は160cmで75kgからｽﾀｰﾄしたけど、10kg減っても気付いてもらえなかったよ！
「あんまり変わらないね」とも言われました。
デブ→デブだから仕方が無いみたい。
（デブ体型を隠す為にぶかぶかの服ばかり着てると、余計にわからない。）
「減った？」って初めて言われたのは、62ｋｇになった時でした。
60kgを切ったら、１kg減る毎に「また減ったよね」って言われるようになり、
自分でも目に見えて腰・背中・腹・足の肉が減っていくのがわかるようになって、面白くなってきました。
…ってまだ終わってないんです。現在57kgです。スレ違いｽﾏｿ。
270 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 15:58
>>267
自分が書いたのかと思った位、身長と以前の体重と今の体重もいっしょ。
目標体重もいっしょだし～（w
私は5月から始めて、今60キロです。有酸素運動40分と筋トレ20分と食事でやっています。
私も誰からも痩せたと言われないです。たまに会う友人に言ったら「そう言われれば痩せたよ～な？」という
反応です。゜・(ノД`)・゜・
目標体重までお互い頑張りましょうね。
自分が書いたのかと思った位、身長と以前の体重と今の体重もいっしょ。
目標体重もいっしょだし～（w
私は5月から始めて、今60キロです。有酸素運動40分と筋トレ20分と食事でやっています。
私も誰からも痩せたと言われないです。たまに会う友人に言ったら「そう言われれば痩せたよ～な？」という
反応です。゜・(ノД`)・゜・
目標体重までお互い頑張りましょうね。
271 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 16:16
身長159cm。60→53になった時全然痩せたこと気付いてもらえなかった。
きっとあと3キロ痩せればわかられると思うんだけど、このくらいって
所詮ぽっちゃりなｲﾒｰｼﾞから脱却できてないからわかんないんだろな。
きっとあと3キロ痩せればわかられると思うんだけど、このくらいって
所詮ぽっちゃりなｲﾒｰｼﾞから脱却できてないからわかんないんだろな。
272 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 16:28
>>271
私は身長157cm。昨年のｸﾘｽﾏｽの頃は57kgで、今は46kgです。
150㎝台後半の人は50kg台でいる間はやはり気づかれないと
思いますよ。
私も今年の4月までは気づかれませんでした。当時52kgだったけど。
5月から6月にかけて急に51kgから46kgに落ちた時はさすがに
周りの人にもわかり、毎日のように「痩せたんじゃないか」とか
「顔が細くなったんじゃないか｣といわれました。
271さんも40kg台に突入したらわかると思いますよ。
これからが楽しみだと思います。
だから、今の調子でがんがれ!
私は身長157cm。昨年のｸﾘｽﾏｽの頃は57kgで、今は46kgです。
150㎝台後半の人は50kg台でいる間はやはり気づかれないと
思いますよ。
私も今年の4月までは気づかれませんでした。当時52kgだったけど。
5月から6月にかけて急に51kgから46kgに落ちた時はさすがに
周りの人にもわかり、毎日のように「痩せたんじゃないか」とか
「顔が細くなったんじゃないか｣といわれました。
271さんも40kg台に突入したらわかると思いますよ。
これからが楽しみだと思います。
だから、今の調子でがんがれ!
273 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 16:29
>>271 私は1ｹ月で64kg→59kgになったけど回りにあんま気付かれないんだよねー｡毎日見てるとわからんだってー｡涙 でも服にゆとり出てきたし､少しの体重減少にも楽しみがあるし､ﾀﾞｲｴﾄｰは自分自信の為だと思います｡回りの目は無視してがんがろー!
274 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 16:31
服のサイズの変わり目ってあるでしょ。
そこを超えると明らかにやせて見えるよ。
今までよりワンサイズ下の服買ってきて着てごらん、ちゃんとはいるから。
で、みんなにやせたねーーーーって言われるから。
そしたらまた続けていけるよ、がんがれ。
そこを超えると明らかにやせて見えるよ。
今までよりワンサイズ下の服買ってきて着てごらん、ちゃんとはいるから。
で、みんなにやせたねーーーーって言われるから。
そしたらまた続けていけるよ、がんがれ。
275 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 16:44
>>272さんは、どのようなﾀﾞｲｴｯﾄをされたのでしょうか？
もしよければ参考にさせてください
もしよければ参考にさせてください
276 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 16:45
私の場合今年の5月には163cmで61kgもありました。
ひたすらジョギング＆ウォーキング＆ステッパーなど
毎日やり続け、食事も減らし現在51kg台です。
あまりにも短期かも知れませんが筋肉もある程度
ついたのでいいかと・・。
2ヶ月前までは13号だったのに今では7号がギリですが
入ります。これでJJ系の服も買えるー(*^-^*)
3年前は46kgだったのでせめて48kgくらいまで
頑張ります！
ひたすらジョギング＆ウォーキング＆ステッパーなど
毎日やり続け、食事も減らし現在51kg台です。
あまりにも短期かも知れませんが筋肉もある程度
ついたのでいいかと・・。
2ヶ月前までは13号だったのに今では7号がギリですが
入ります。これでJJ系の服も買えるー(*^-^*)
3年前は46kgだったのでせめて48kgくらいまで
頑張ります！
277 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 17:47
272です。
>>275
王道ダイエットです。つまり、食事制限と有酸素運動です。
食事制限は今まで間食しすぎていたのでこれをやめました。
炭水化物も摂りすぎていたので半分に減らしました。
間食が多かったので前は1日あたり2000kcalもありました。
今は1500kcalぐらいに抑えています。
でも、私は食い意地が張っているので、好きな食べ物をあきらめる
ダイエットは我慢できない。だから、チョコやアイスは食べる日を
決めて、2粒か3粒のチョコまたは100mlのアイスを食べてます。
運動はウォーキングとエアロバイクと踏み台昇降を毎日やっています。
筋トレはさぼっていたので、ｽﾘｰｻｲｽﾞが体重の割にﾎﾟｯﾁｬﾘです。
だから、7号が着られません。9号です。
今の課題はｽﾘｰｻｲｽﾞをｽﾘﾑにして、7号が着られる事です。
275さんもがんがって下さい。王道ダイエットは時間はかかりますが、
リバウンドが少ないと思います。
リバウンドのないダイエットはありえませんが、これを最小限に食い止
める事は可能です。
長文でｽﾏｿ｡
>>275
王道ダイエットです。つまり、食事制限と有酸素運動です。
食事制限は今まで間食しすぎていたのでこれをやめました。
炭水化物も摂りすぎていたので半分に減らしました。
間食が多かったので前は1日あたり2000kcalもありました。
今は1500kcalぐらいに抑えています。
でも、私は食い意地が張っているので、好きな食べ物をあきらめる
ダイエットは我慢できない。だから、チョコやアイスは食べる日を
決めて、2粒か3粒のチョコまたは100mlのアイスを食べてます。
運動はウォーキングとエアロバイクと踏み台昇降を毎日やっています。
筋トレはさぼっていたので、ｽﾘｰｻｲｽﾞが体重の割にﾎﾟｯﾁｬﾘです。
だから、7号が着られません。9号です。
今の課題はｽﾘｰｻｲｽﾞをｽﾘﾑにして、7号が着られる事です。
275さんもがんがって下さい。王道ダイエットは時間はかかりますが、
リバウンドが少ないと思います。
リバウンドのないダイエットはありえませんが、これを最小限に食い止
める事は可能です。
長文でｽﾏｿ｡
278 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 17:57
>>276
なぜ、3年で15kgも太ったのですか。
何か、ストレスでやけ食いしたとか?
みなさんはついこの間までは40kg台でﾌﾟﾛﾎﾟｰｼｮﾝがいい方が
多かったのに、60kg以上のデヴに変身された方もいるという
事はなにかむかついたらすぐに食べ物に行っちゃう人が多い
という事でしょうか。
なぜ、3年で15kgも太ったのですか。
何か、ストレスでやけ食いしたとか?
みなさんはついこの間までは40kg台でﾌﾟﾛﾎﾟｰｼｮﾝがいい方が
多かったのに、60kg以上のデヴに変身された方もいるという
事はなにかむかついたらすぐに食べ物に行っちゃう人が多い
という事でしょうか。
279 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 18:53
>277さん
レスありがとうございました。やっぱり王道ﾀﾞｲｴｯﾄが１番ですよね。
何か近道はないか、と楽な方法を探してしまうのは駄目ですね。
地道にﾀﾞｲｴｯﾄ続けていこうと思います。王道ﾀﾞｲｴｯﾄ、見習います。
食事制限は最近気をつけていたので、有酸素運動をとりこもうと思います。
まだまだお互い頑張りましょう
レスありがとうございました。やっぱり王道ﾀﾞｲｴｯﾄが１番ですよね。
何か近道はないか、と楽な方法を探してしまうのは駄目ですね。
地道にﾀﾞｲｴｯﾄ続けていこうと思います。王道ﾀﾞｲｴｯﾄ、見習います。
食事制限は最近気をつけていたので、有酸素運動をとりこもうと思います。
まだまだお互い頑張りましょう
280 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 20:36
ちゃんと運動して減らしていくと、多少食べ過ぎても体重の戻り（リバウンド）が遅い。
食事制限のみのダイエットって、食べ過ぎるとすぐ１～２㌔ぐらい戻っちゃうよねぇ。
ここ１年ほど運動併用のダイエットを続けてきて、多少食べ過ぎても体重が増えなくなった。
でも油断しないで頑張る。
今日、初めてウエスト６１のパンツに試着挑戦。
履けた。しかもゆとりが！！とても嬉しい。。。（泣）
食事制限のみのダイエットって、食べ過ぎるとすぐ１～２㌔ぐらい戻っちゃうよねぇ。
ここ１年ほど運動併用のダイエットを続けてきて、多少食べ過ぎても体重が増えなくなった。
でも油断しないで頑張る。
今日、初めてウエスト６１のパンツに試着挑戦。
履けた。しかもゆとりが！！とても嬉しい。。。（泣）
281 ：２７６：03/07/30 21:08
>>278
太った原因はたくさんあります。
当時付き合っていた彼がぽっちゃり型が好きで、もう少し
太って！って言われてついついドカ食い。
それと後半は不摂生な一人暮らしを辞めて家族の元に
帰っていつも美味しいご飯があったから・・かな。
一人暮らしの時はインスタントものや、お腹空いたら
家にあるものを探して食べてたし。。
ストレスではなく、むしろ幸せ太りですね。
太った原因はたくさんあります。
当時付き合っていた彼がぽっちゃり型が好きで、もう少し
太って！って言われてついついドカ食い。
それと後半は不摂生な一人暮らしを辞めて家族の元に
帰っていつも美味しいご飯があったから・・かな。
一人暮らしの時はインスタントものや、お腹空いたら
家にあるものを探して食べてたし。。
ストレスではなく、むしろ幸せ太りですね。
282 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 00:10
>>255
私もそうだよ。ゼミやサークルの飲み会では大食い＆酒豪キャラ通してるけど普段は摂食。
朝は和食、昼も夜も野菜野菜野菜・・・で毎朝３駅分ウォーキング！！
現在１６１センチ４２．５キロを保ってます！！服は５号！！
「痩せの大食い」の裏には色々な仕組みが隠されているのさ。
私もそうだよ。ゼミやサークルの飲み会では大食い＆酒豪キャラ通してるけど普段は摂食。
朝は和食、昼も夜も野菜野菜野菜・・・で毎朝３駅分ウォーキング！！
現在１６１センチ４２．５キロを保ってます！！服は５号！！
「痩せの大食い」の裏には色々な仕組みが隠されているのさ。
283 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 00:13
周りに「いいなー」って言われたいがために摂生してんの？
284 ：282：03/07/31 00:16
>>283
そういうわけではありません。
ダイエットの目的はあくまでも「キレイになること」のみ。
でも、たまに皆でワイワイ集まるときはダイエットとか気にせずにガンガン食べたいじゃないですか。
一人だけ「ダイエット中だから・・・」って食べないのもウザそうですし。
だからこそ飲み会やタベホの次の日は自粛するんですよ。
まあ、仲のいい友達には見抜かれてますがー・・・。あはは。（汗
そういうわけではありません。
ダイエットの目的はあくまでも「キレイになること」のみ。
でも、たまに皆でワイワイ集まるときはダイエットとか気にせずにガンガン食べたいじゃないですか。
一人だけ「ダイエット中だから・・・」って食べないのもウザそうですし。
だからこそ飲み会やタベホの次の日は自粛するんですよ。
まあ、仲のいい友達には見抜かれてますがー・・・。あはは。（汗
285 ：ヌーブラ入荷８０個！！：03/07/31 00:17
http://nuburanubra.infoseek.ne.jp/
あのゼナドリンの５倍のダイエット効果のある商品も入荷しました。
その他の一押しはなんといってもHGH（人成長ホルモン）
これを使っていない芸能人はいないんじゃない？
http://www.extend-jp.com/other/index.html
あのゼナドリンの５倍のダイエット効果のある商品も入荷しました。
その他の一押しはなんといってもHGH（人成長ホルモン）
これを使っていない芸能人はいないんじゃない？
http://www.extend-jp.com/other/index.html
286 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 00:22
服は5号って・・・
小さいサイズの服を着る事がそんなにエライのだろうか。
小さいサイズの服を着る事がそんなにエライのだろうか。
287 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 00:27
>一人だけ「ダイエット中だから・・・」って食べないのもウザそうですし。
ライブ後に、ひさびさにみんな集まって、
「よーし、どこに飲みに行く？」って盛り上がってるときに
『私はいい・・・あ、でも遠慮しないでみんな行っていいよ！』って子が。
ひとりでﾎﾃﾙに残るって。
どうして？ってみんな心配したら『国立病院ﾀﾞｲｴｯﾄやってるの。
今日で○日目。決まったもの以外、一切食べちゃダメなの。
もし食べてしまったら、そこでもう終わりだから』
「いいじゃん！今夜はみんな久々だし！」「明日からがんばれば！」と
言ってみたけど、かたくなに拒否。
せめて『実はこっちの友人とこれから会うことになってるの』とでも
言ってほしかった。しらけムードになり結局飲み会はナシに。
普通体型プラス3キロ程度の子でした。
ライブ後に、ひさびさにみんな集まって、
「よーし、どこに飲みに行く？」って盛り上がってるときに
『私はいい・・・あ、でも遠慮しないでみんな行っていいよ！』って子が。
ひとりでﾎﾃﾙに残るって。
どうして？ってみんな心配したら『国立病院ﾀﾞｲｴｯﾄやってるの。
今日で○日目。決まったもの以外、一切食べちゃダメなの。
もし食べてしまったら、そこでもう終わりだから』
「いいじゃん！今夜はみんな久々だし！」「明日からがんばれば！」と
言ってみたけど、かたくなに拒否。
せめて『実はこっちの友人とこれから会うことになってるの』とでも
言ってほしかった。しらけムードになり結局飲み会はナシに。
普通体型プラス3キロ程度の子でした。
288 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 00:28
五号だとあんまり売ってないから不便だよ
前そうだった
七号くらいのほうがいろいろ選べてよい
前そうだった
七号くらいのほうがいろいろ選べてよい
289 ：282：03/07/31 00:31
>>287
普通体型プラス３キロですか・・・。
ちょっと太め位の子ですかね？
その位って１番体型を気にする段階なんだと思いますよ（経験談）
でも、そんなややこしいことしている最中なら遊びに来なければいいのに、って感じですよね。
それか友達と会うことがわかっているのなら初めからやらないでほしいですよね。
私も食べ放題、飲み会などに来ておきながら「体の具合が悪いのォ」とか言って食わないやつはかなりムカツキます。
具合が悪いのなら来なければいいし、胃薬持ってくるとかしてせめてフルーツ一口は食ってほしい。
周りが気を使うんだよ！！！！！って感じです。
毒舌ですみません。
普通体型プラス３キロですか・・・。
ちょっと太め位の子ですかね？
その位って１番体型を気にする段階なんだと思いますよ（経験談）
でも、そんなややこしいことしている最中なら遊びに来なければいいのに、って感じですよね。
それか友達と会うことがわかっているのなら初めからやらないでほしいですよね。
私も食べ放題、飲み会などに来ておきながら「体の具合が悪いのォ」とか言って食わないやつはかなりムカツキます。
具合が悪いのなら来なければいいし、胃薬持ってくるとかしてせめてフルーツ一口は食ってほしい。
周りが気を使うんだよ！！！！！って感じです。
毒舌ですみません。
290 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 00:39
278です。
>>276
なるほど。
愛している人の一言で太るか、痩せになるか、今のまんまでいるか
の運命が定まるんですね。
私も幸せ太りでした。
昔、彼氏と付き合う前は157cmに対して49kgとﾎﾟｯﾁｬﾘだったのでもっと
痩せようと思っていたのですが、彼氏がｽﾘﾑ嫌いでﾎﾟｯﾁｬﾘがﾀｲﾌﾟだった
ので、ダイエットする気がなくなり、気づいてみたら60kg近くになって
いたわけです。過去には64kgまでいった事があります。
愛する人の一言はとても重要なんだなぁとつくづく思った次第です。
>>276
なるほど。
愛している人の一言で太るか、痩せになるか、今のまんまでいるか
の運命が定まるんですね。
私も幸せ太りでした。
昔、彼氏と付き合う前は157cmに対して49kgとﾎﾟｯﾁｬﾘだったのでもっと
痩せようと思っていたのですが、彼氏がｽﾘﾑ嫌いでﾎﾟｯﾁｬﾘがﾀｲﾌﾟだった
ので、ダイエットする気がなくなり、気づいてみたら60kg近くになって
いたわけです。過去には64kgまでいった事があります。
愛する人の一言はとても重要なんだなぁとつくづく思った次第です。
291 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 00:50
>>287
実は私はこれで失敗しました。かなり昔の事だけど。
みんなが楽しく食べているのに、私だけコーヒーだけで
「あんたがこれだけじゃ、連れとしては白けるよ」と顰蹙を
買いました。当時、156cmで49kgだったのに、まだデヴと思って
いてダイエットしていたのです。食べなければ痩せられるという
間違った知識を持っていました。
本当はカロリーコントロールがたくみに出来る人が結局成功者
なんですね。
私は昔の失敗を反省し、みんなと一緒の時は楽しく食べて、
大食い&酒豪として見られています。でも、翌日から2-3日は
食事をちょっと減らして運動をがんがんやっているので、
体重は500g増加で済むし１週間で元に戻ります。
今の方が昔みんなから顰蹙を買った当時より痩せています(47kgです)
実は私はこれで失敗しました。かなり昔の事だけど。
みんなが楽しく食べているのに、私だけコーヒーだけで
「あんたがこれだけじゃ、連れとしては白けるよ」と顰蹙を
買いました。当時、156cmで49kgだったのに、まだデヴと思って
いてダイエットしていたのです。食べなければ痩せられるという
間違った知識を持っていました。
本当はカロリーコントロールがたくみに出来る人が結局成功者
なんですね。
私は昔の失敗を反省し、みんなと一緒の時は楽しく食べて、
大食い&酒豪として見られています。でも、翌日から2-3日は
食事をちょっと減らして運動をがんがんやっているので、
体重は500g増加で済むし１週間で元に戻ります。
今の方が昔みんなから顰蹙を買った当時より痩せています(47kgです)
292 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 00:50
>>287
はあ、いかないっつってんだからほっとけばよかったんじゃないですかね
そんな無理にでも誘わなくても・・・
ダイエットくらい自由にしたいし、ダイエット中でも付き合位いしたいと思いますよ
その子がダイエットに成功するように応援してあげるのが
ほんとうに気を使うってことじゃないですかね
私個人の意見です
はあ、いかないっつってんだからほっとけばよかったんじゃないですかね
そんな無理にでも誘わなくても・・・
ダイエットくらい自由にしたいし、ダイエット中でも付き合位いしたいと思いますよ
その子がダイエットに成功するように応援してあげるのが
ほんとうに気を使うってことじゃないですかね
私個人の意見です
293 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 00:59
友達三人で、映画見に行ったときのこと。
自分から「どーする？このあとなんか食べ行く？」
と聞いといて実際行くとその子だけ結局食べない。
「あたしはイイや水で」とか言ってる。
こっちはあんたが食べたいと思ってノリで
「いいねー行こう行こう」まで言ったのに・・・。
んで、帰り道、「これからウォーキングしよっと」と私が言ったら
「え･･･ウォーキングするくらいなら食べなきゃいいじゃん」と
呆れたように言われ、ちょっとムカ。
しかもそれからずっと「えー今からやんの？本当に？？」
ってしつこいくらい言われた。
次の日会ったときもいきなり「昨日ウォーキングどんくらいやったの？」
と聞いてきた。
何がしたいのだ君は･･･。
自分から「どーする？このあとなんか食べ行く？」
と聞いといて実際行くとその子だけ結局食べない。
「あたしはイイや水で」とか言ってる。
こっちはあんたが食べたいと思ってノリで
「いいねー行こう行こう」まで言ったのに・・・。
んで、帰り道、「これからウォーキングしよっと」と私が言ったら
「え･･･ウォーキングするくらいなら食べなきゃいいじゃん」と
呆れたように言われ、ちょっとムカ。
しかもそれからずっと「えー今からやんの？本当に？？」
ってしつこいくらい言われた。
次の日会ったときもいきなり「昨日ウォーキングどんくらいやったの？」
と聞いてきた。
何がしたいのだ君は･･･。
294 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 01:04
>>292
ライブ後、久しぶりの友人に再会。
つもる話もあるでしょ、普通。
ま～行かないってヤシは白けるだけだから、
思い切って放置で良かったかもね。その点は賛成。
しかし、大親友ってわけでもなけりゃ、そうもいかない罠。
気をつかったぶん、楽しい時間を損したってことよ。
個人的には、そういう時にダイエット云々言うヤシは嫌いかな。
ライブ後、久しぶりの友人に再会。
つもる話もあるでしょ、普通。
ま～行かないってヤシは白けるだけだから、
思い切って放置で良かったかもね。その点は賛成。
しかし、大親友ってわけでもなけりゃ、そうもいかない罠。
気をつかったぶん、楽しい時間を損したってことよ。
個人的には、そういう時にダイエット云々言うヤシは嫌いかな。
295 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 01:07
296 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 01:08
わたしの友人仲間では、ダイエットの邪魔はお互い絶対しない！という鉄の掟があります（笑
だいじょーぶだよー太ってないってーとか言い合うのもなし！
みんなお酒大好き食べるの大好きだからこその掟
みんなでいい女でいるために厳しくいようってことで
だいじょーぶだよー太ってないってーとか言い合うのもなし！
みんなお酒大好き食べるの大好きだからこその掟
みんなでいい女でいるために厳しくいようってことで
>292
ライブ後の盛り上がった中、個人のダイエットの成功なんて
関係ないかな、正直言って（ｗ
1年ぶりに集まったしライブも良かったから、
はじけたかったのよ（ｗ
まあ、今ではつきあいもないけどね。
ちなみに、その子はさらに育ってる様子。
ライブ後の盛り上がった中、個人のダイエットの成功なんて
関係ないかな、正直言って（ｗ
1年ぶりに集まったしライブも良かったから、
はじけたかったのよ（ｗ
まあ、今ではつきあいもないけどね。
ちなみに、その子はさらに育ってる様子。
298 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 01:11
>293
痩せて綺麗になるのは私だけで十分、
お前は醜いﾌﾞﾀになれ
と言いたいのだと。
痩せて綺麗になるのは私だけで十分、
お前は醜いﾌﾞﾀになれ
と言いたいのだと。
299 ：296：03/07/31 01:13
ついでに、男と友人で男を優先にしても責めない！って掟もあります
みんないい歳なんで‥（笑
そのかわり恋にやぶれたらおもいきり迎えてやるさ！と
スレ違い板違い失礼
みんないい歳なんで‥（笑
そのかわり恋にやぶれたらおもいきり迎えてやるさ！と
スレ違い板違い失礼
300 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 01:15
いつも一緒にいる友人なら、
「ダイエット？じゃー留守番しててよ！」と笑いながら
言えるけど、そこまでの仲でもない限り、そうもいかないよね。
>ちなみに、その子はさらに育ってる様子。
(((( ;ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
「ダイエット？じゃー留守番しててよ！」と笑いながら
言えるけど、そこまでの仲でもない限り、そうもいかないよね。
>ちなみに、その子はさらに育ってる様子。
(((( ;ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
301 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 01:19
＞297 気持ちはわかるが、飲み会中止にしないでもよかったんじゃ
一年ぶりならよけいに
残念だけど、ほっときゃいいのにってやはり思ってしまう
いいっていってるんだし
オールオアナッシングにしなくてもなー
一年ぶりならよけいに
残念だけど、ほっときゃいいのにってやはり思ってしまう
いいっていってるんだし
オールオアナッシングにしなくてもなー
302 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 01:20
太ってるくせにダイエットの話ばかりして空気を読めないヤツはいやだね。
でも、私は十分細いのに大食いぶったり自分をデブって言ったりする女はもっと嫌い。
「シマロンの２５インチが履けるようになりたいの」（現在２６らしい）
「ダイエット中なにに食べちゃったあ」（一応成功してそうに見える）
でも、私は十分細いのに大食いぶったり自分をデブって言ったりする女はもっと嫌い。
「シマロンの２５インチが履けるようになりたいの」（現在２６らしい）
「ダイエット中なにに食べちゃったあ」（一応成功してそうに見える）
303 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 01:20
普通体型プラス３キロぐらいで必死にダイエット。
で実践しているのが「国立病院ﾀﾞｲｴｯﾄ」な女を
応援する気にはならん。
で実践しているのが「国立病院ﾀﾞｲｴｯﾄ」な女を
応援する気にはならん。
>301
中止にしたくなかったんだけど、
本当にｼﾗｰｰｯとなっちゃったのさ（ｗ
なりゆきだね。
まあ、今でも育ってるってことだから、
あの時もどうせ数日後に挫折したんでしょう。
そういう私もこのスレにくるくらいだから、もちろんダイエット中。
飲み会があれば普通に参加する。
（口に入れるものはひそかに気をつかっているが）
翌日、増えてるのは当然だから、数日かけて調整する。
そんなこんなで今は痩せてるよ。
中止にしたくなかったんだけど、
本当にｼﾗｰｰｯとなっちゃったのさ（ｗ
なりゆきだね。
まあ、今でも育ってるってことだから、
あの時もどうせ数日後に挫折したんでしょう。
そういう私もこのスレにくるくらいだから、もちろんダイエット中。
飲み会があれば普通に参加する。
（口に入れるものはひそかに気をつかっているが）
翌日、増えてるのは当然だから、数日かけて調整する。
そんなこんなで今は痩せてるよ。
305 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 01:26
やっぱ特殊なやり方より日々の調整ですなー
わたしもいろいろ経て、あきらめてやっと運動はじめたよ‥
わたしもいろいろ経て、あきらめてやっと運動はじめたよ‥
306 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 01:27
うんうん。そうするのが一番だ。
ムリしてガツガツ食うことはないが、普通にしてるのが一番でしょ。
しかしコデブって１番たち悪いよね。この季節はとくにうっとおしい。
ムリしてガツガツ食うことはないが、普通にしてるのが一番でしょ。
しかしコデブって１番たち悪いよね。この季節はとくにうっとおしい。
307 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 01:30
デブっていえば、今日渋谷ですっごい変な組み合わせ見ちゃったよ・・・。
大デブ女とちょっと少年入ってる華奢で小さい男の子のカプール。
二人ともサンドウィッチとパスタを頼んでた。（それにしても食いすぎだ）
あまりにもウケルからジロジロ見てしまった・・・。
ちなみに私は飲み会の翌日なので紅茶だけで摂食。
大食い＆デブ女にマジびっくりした。
本人達が幸せならいいけどね。
大デブ女とちょっと少年入ってる華奢で小さい男の子のカプール。
二人ともサンドウィッチとパスタを頼んでた。（それにしても食いすぎだ）
あまりにもウケルからジロジロ見てしまった・・・。
ちなみに私は飲み会の翌日なので紅茶だけで摂食。
大食い＆デブ女にマジびっくりした。
本人達が幸せならいいけどね。
308 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 01:34
国立病院ﾀﾞｲｴｯﾄって、リバしそうじゃない？
309 ：307：03/07/31 01:35
ちなみにその横で私は怪しげな話をしてましたが。
○ラック・ブ○ウンっていう店ね。店員さんとかここ見てたらどういう反応するかなあ。
ちなみに私はローズピンクのトップス着てました。
あーあのカップルどうしてるんだろう。
○ラック・ブ○ウンっていう店ね。店員さんとかここ見てたらどういう反応するかなあ。
ちなみに私はローズピンクのトップス着てました。
あーあのカップルどうしてるんだろう。
310 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 01:56
311 ：307：03/07/31 01:58
312 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 02:01
骨格や筋肉の付き方によるんじゃない
うちの妹158で50キロだが普通だよ
うちの妹158で50キロだが普通だよ
313 ：307：03/07/31 02:04
その「普通」ってのが私的にはデブだと思う。
太股とか「肉」「ハム」って感じじゃないですか？
太股とか「肉」「ハム」って感じじゃないですか？
314 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 02:09
べつに
売ってる服ふつうに着てるよ。9号
全然でぶには見えない
売ってる服ふつうに着てるよ。9号
全然でぶには見えない
315 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 02:10
>>307
なんか・・大丈夫？どう考えてもあなたの感覚はオーバーだと思う。
なんか・・大丈夫？どう考えてもあなたの感覚はオーバーだと思う。
316 ：314：03/07/31 02:15
でもたしかに45のときは華奢で綺麗だったよ妹。細い！ってかんじで
戻りたいらしい（笑
美容的にはいいんだろうね
世間的にはあれは痩せがた
今はふつうだな
戻りたいらしい（笑
美容的にはいいんだろうね
世間的にはあれは痩せがた
今はふつうだな
317 ：307：03/07/31 02:18
おいおいおいおいおい！！！４５キロでもまだちょいポチャでしょ。
それに９号って・・・あたしは５号だよ。
それに９号って・・・あたしは５号だよ。
318 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 02:21
307ってきもいね(´･ω･`)
319 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 02:24
307は子供なんじゃないか？
十代のモデルとかすごい痩せてるじゃん
大人になるとみなふっくらしてくる
十代のモデルとかすごい痩せてるじゃん
大人になるとみなふっくらしてくる
320 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 02:27
五号の服って少ないじゃん
普通うってるのは 9、7号じゃん
こっちのが普通
普通うってるのは 9、7号じゃん
こっちのが普通
321 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 02:28
322 ：307：03/07/31 02:30
はーい。荒らしちゃってすみませんでした。
元々デブの大食いだったのを一年間かけて痩せたのでデブに対して厳しいとこあります。
ちなみに私は２１歳です！！！
元々デブの大食いだったのを一年間かけて痩せたのでデブに対して厳しいとこあります。
ちなみに私は２１歳です！！！
323 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 02:32
男だけど5号の女とかって魅力ないよ
324 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 02:33
別に荒らしってほどじゃないだろ‥
でぶが痩せてやっと世間にデビューできたもんだから自意識過剰で手がつけられなくなってるんだな‥
でぶが痩せてやっと世間にデビューできたもんだから自意識過剰で手がつけられなくなってるんだな‥
325 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 02:39
でぶって痩せたら性格悪くなるってほんとうなんだねえ・・
326 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 02:43
327 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 02:47
>>307は努力したんだよ。
だからデブに甘んじてるヤツを見てると
許しがたい気持ちになるんだね。
言いにくいけど、無意識のうちに
デブに過去の自分を投影して嫌悪してたりするんだ。
とにかく>>307はよく頑張った。
あとは気持ちの余裕を身に付けられるといいね。
だからデブに甘んじてるヤツを見てると
許しがたい気持ちになるんだね。
言いにくいけど、無意識のうちに
デブに過去の自分を投影して嫌悪してたりするんだ。
とにかく>>307はよく頑張った。
あとは気持ちの余裕を身に付けられるといいね。
328 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 02:47
気持ちはわかるよ
やっと世間を見返せたんだろうし
でもまあ、調子にのりすぎると痛いヤツに見られるから、あまり容姿の話しばかりしないほうがいいかも
痩せたばかりって、人の外見ばかりに目がいくんだよね
経験者です。やはり他人の体重に厳しくなって、そんな話しばかりするなって親にたしなめられてた
痛かった‥
やっと世間を見返せたんだろうし
でもまあ、調子にのりすぎると痛いヤツに見られるから、あまり容姿の話しばかりしないほうがいいかも
痩せたばかりって、人の外見ばかりに目がいくんだよね
経験者です。やはり他人の体重に厳しくなって、そんな話しばかりするなって親にたしなめられてた
痛かった‥
329 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 03:08
女♀ １６１．６センチ
５１キロ
美容版でいうなら、体重何キロ目指すべきですか？
４６キロ…くらい？
330 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 03:19
いんじゃない46くらいで
331 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 03:48
つか、やぱダイエットって結局のところは自己満足のためなんだから、
自分が納得できる数字まで落とす！って感じでいいと思うけど。筋肉
質な子なら身長の割りに体重あっても、太っては見えないわけだし。
ようは己のラインに満足できるかっつーことだよね
自分が納得できる数字まで落とす！って感じでいいと思うけど。筋肉
質な子なら身長の割りに体重あっても、太っては見えないわけだし。
ようは己のラインに満足できるかっつーことだよね
332 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 04:13
333 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 06:49
>>307
犬か？犬なのか？
犬か？犬なのか？
334 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 07:55
みんな許してやって。
307は、ブスなので体重以外はいばれるところがないの。
他スレで毒づいたって言ってるけど、実は貧乳とかアンダー太いって逆に馬鹿にされてたの。（ﾌﾟｯ
色々なスレでしかストレス発散できない、夏厨なのでかんべんしてね。
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1057390464/320
307は、ブスなので体重以外はいばれるところがないの。
他スレで毒づいたって言ってるけど、実は貧乳とかアンダー太いって逆に馬鹿にされてたの。（ﾌﾟｯ
色々なスレでしかストレス発散できない、夏厨なのでかんべんしてね。
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1057390464/320
335 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 08:02
貧乳ではないと思うけど
私が42㎏(身長163㎝)の時はウエストが52㎝だったので
リンク先の人はあまり腹筋はないのでは？と思った。
私の場合は真夏に40分早歩きしたり筋トレして
自然に痩せたんだけど自分で怖くなって故意に食べてました。
私が42㎏(身長163㎝)の時はウエストが52㎝だったので
リンク先の人はあまり腹筋はないのでは？と思った。
私の場合は真夏に40分早歩きしたり筋トレして
自然に痩せたんだけど自分で怖くなって故意に食べてました。
336 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 08:44
>>307って、痩せたけど「きれいだね」と認めてくれる人がいないから
デブを必要以上に嫌ったり、自意識過剰になったり
サイズの小ささで他人に勝とうとしたりすることで
精神を安定させようとしてるんだろうな。
よくわかるよくわかる。
メンヘル一歩手前だってことが。
デブを必要以上に嫌ったり、自意識過剰になったり
サイズの小ささで他人に勝とうとしたりすることで
精神を安定させようとしてるんだろうな。
よくわかるよくわかる。
メンヘル一歩手前だってことが。
337 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 10:44
＞307
飲み会翌日に紅茶で摂食したつもりで満足かー
幸せだね
あ、「本人達が幸せならいいけどね。 」だもんね
幸せで何より。
だいたい、飲み会だからって暴飲暴食して翌日紅茶・・・・
飲み会でも、口に入れるもの選べばそれですむのに。
外食産業のテキトーな紅茶飲むくらいなら
100％ジュースでも飲めばいいのに・・・・
リバ予備軍だね。
飲み会翌日に紅茶で摂食したつもりで満足かー
幸せだね
あ、「本人達が幸せならいいけどね。 」だもんね
幸せで何より。
だいたい、飲み会だからって暴飲暴食して翌日紅茶・・・・
飲み会でも、口に入れるもの選べばそれですむのに。
外食産業のテキトーな紅茶飲むくらいなら
100％ジュースでも飲めばいいのに・・・・
リバ予備軍だね。
338 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 14:37
中学までかなり太ってた。体重とかはよく分かんないけど
とりあえず写真見ると首がない。で、高校でかなり痩せて
いまは大学生だけどかなり痩せた。で、最近パスポートの
更新して、中３の頃の写真と今のパスポート写真を比べる
とほんま別人！受付のおばはんに「は？」って顔された。
とりあえず写真見ると首がない。で、高校でかなり痩せて
いまは大学生だけどかなり痩せた。で、最近パスポートの
更新して、中３の頃の写真と今のパスポート写真を比べる
とほんま別人！受付のおばはんに「は？」って顔された。
339 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 14:43
身長168だと何キロくらいがベストですか？
340 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 14:51
55kgぐらいで十分痩せかと。
341 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 14:55
>>340
そうですか。なんかttp://www3.ocn.ne.jp/~tearoom/weight.html
での理想体重が60キロになってるんですが、これは健康面でって
ことであって見た目ではやはり太くみられますよね・・。
そうですか。なんかttp://www3.ocn.ne.jp/~tearoom/weight.html
での理想体重が60キロになってるんですが、これは健康面でって
ことであって見た目ではやはり太くみられますよね・・。
342 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 14:56
すみません。ttp://www3.ocn.ne.jp/~tearoom/weight.htm
でした。。。
でした。。。
343 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 16:06
344 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 16:17
>>342
それただのBMI判定じゃん。
それただのBMI判定じゃん。
345 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 16:40
>>339
友達がその身長でストレスで47キロまで落ちた時があって、げっそりしてた。
今は50キロになったらしいけど、私からみたら痩せているという感じ。
54キロの時が一番バランスがとれていて綺麗だったと思う。
そういう私は167/60・・・後5キロ痩せる為に運動＆食事制限していますが、
この5キロがなかなか落ちないですね。
友達がその身長でストレスで47キロまで落ちた時があって、げっそりしてた。
今は50キロになったらしいけど、私からみたら痩せているという感じ。
54キロの時が一番バランスがとれていて綺麗だったと思う。
そういう私は167/60・・・後5キロ痩せる為に運動＆食事制限していますが、
この5キロがなかなか落ちないですね。
346 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 18:16
犬を知らない人もいるんだな。。。
347 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 23:36
>307アタマおかしいよ…>311がホントだと161センチで39キロになるよ。
病気だろ。いつもの板にお帰り。
病気だろ。いつもの板にお帰り。
348 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 23:40
349 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 00:39
290です。
ﾚｽがいろいろあってﾋﾞｸｰﾘしました。
60kg近くまで太ったというのは昨年までの話で、今はﾀﾞｲｴｯﾄ
して46kgです。
48kgぐらいまではｽｲｽｲと体重が落ちたのですが、47kg台前半に
突入すると体重が落ちなくなりました。
今の私はこの46-47kgがﾍﾞｽﾄ体重なんだろうなと思います。
身長と体重の値だけ見ると「標準」ですが、ｽﾘｰｻｲｽﾞが体重の割りに
太くて(筋肉トレをさぼったツケがまわってきたんです)、お風呂上りに
鏡で見てもﾎﾟｯﾁｬﾘに見えます。ちなみに７号は着られず、９号です。
でも、整理はちゃんと順調に来ているし、カラダが軽くて元気いっぱい
なので、このままでもいいと思っています。
他の人の基準はその人それぞれだと思います。
本当の健康的な体重は自分の体がよーく知っているでしょう・・・
ﾚｽがいろいろあってﾋﾞｸｰﾘしました。
60kg近くまで太ったというのは昨年までの話で、今はﾀﾞｲｴｯﾄ
して46kgです。
48kgぐらいまではｽｲｽｲと体重が落ちたのですが、47kg台前半に
突入すると体重が落ちなくなりました。
今の私はこの46-47kgがﾍﾞｽﾄ体重なんだろうなと思います。
身長と体重の値だけ見ると「標準」ですが、ｽﾘｰｻｲｽﾞが体重の割りに
太くて(筋肉トレをさぼったツケがまわってきたんです)、お風呂上りに
鏡で見てもﾎﾟｯﾁｬﾘに見えます。ちなみに７号は着られず、９号です。
でも、整理はちゃんと順調に来ているし、カラダが軽くて元気いっぱい
なので、このままでもいいと思っています。
他の人の基準はその人それぞれだと思います。
本当の健康的な体重は自分の体がよーく知っているでしょう・・・
350 ：307：03/08/01 01:13
何故か最近は何を書いても犬扱いなんですね。
ちなみに私は犬ではないです。犬の存在は知っていましたが。
体重よりもサイズが重要だと実感しました。ではでは。
ちなみに私は犬ではないです。犬の存在は知っていましたが。
体重よりもサイズが重要だと実感しました。ではでは。
351 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 01:20
>>329
美容体重の考え方はいろいろありますね。
ﾓﾃﾞﾙ体重、健康を維持するための最低体重などなど。
健康を維持できる美容体重はBMIが18.5～19.5ぐらいです。
あなたの場合は48.3kg～50.9kgです。
でも、45kgであろうと46kgであろうとあなたが憧れる体重であれば
それはあなたにとっての美容体重だと思います。
美容体重は人によって違うと思います。
美容体重の考え方はいろいろありますね。
ﾓﾃﾞﾙ体重、健康を維持するための最低体重などなど。
健康を維持できる美容体重はBMIが18.5～19.5ぐらいです。
あなたの場合は48.3kg～50.9kgです。
でも、45kgであろうと46kgであろうとあなたが憧れる体重であれば
それはあなたにとっての美容体重だと思います。
美容体重は人によって違うと思います。
352 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 01:34
22歳、女、身長169ｃｍ、体重57㎏です。
高校生の頃から大量に御菓子（スナック系、アイス、チョコなど）や
コンビニのパスタとかお弁当を食べる癖がつき
大学4年になった今、10キロ近く太りました。
（その間身長も４．５センチ伸びたけど）
食べ過ぎで太ったので脂肪がしっかりとついてしまって
特に下半身の肉、二の腕の脂肪がひどいです。
スッキリと痩せるには何をしたらいいのでしょうか？
また何キロ位になれば「デブ」から抜け出せますか？
（身長が高くて体重もあると「でかい」の一言で悲しすぎます）
高校生の頃から大量に御菓子（スナック系、アイス、チョコなど）や
コンビニのパスタとかお弁当を食べる癖がつき
大学4年になった今、10キロ近く太りました。
（その間身長も４．５センチ伸びたけど）
食べ過ぎで太ったので脂肪がしっかりとついてしまって
特に下半身の肉、二の腕の脂肪がひどいです。
スッキリと痩せるには何をしたらいいのでしょうか？
また何キロ位になれば「デブ」から抜け出せますか？
（身長が高くて体重もあると「でかい」の一言で悲しすぎます）
353 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 01:36
>352
ｽﾚﾀｲ読めねーの?
ｽﾚﾀｲ読めねーの?
354 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 01:38
＞353
★デブ→痩せ★その４ ｗ
★デブ→痩せ★その４ ｗ
355 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 01:48
356 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 01:49
>>352 でかい
357 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 01:50
358 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 09:50
>>352 そのまま氏ねば？
359 ：175/75/15%：03/08/01 14:21
氏なないで(´・ω・`)
引き取りますので。
引き取りますので。
360 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 14:29
犬って何なの？
361 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 14:58
やばいよやばいよー( ；´Д｀)
今日は朝から食いまくってるよ！
晩ご飯は抜きにして運動しなければ！
アイス×２・和菓子×２・ロールケーキ２切れ・そして朝食昼食！
食いすぎだっつーの！ヽ(*｀Д´)ノ
今日は朝から食いまくってるよ！
晩ご飯は抜きにして運動しなければ！
アイス×２・和菓子×２・ロールケーキ２切れ・そして朝食昼食！
食いすぎだっつーの！ヽ(*｀Д´)ノ
362 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 15:17
食べ過ぎを後悔するスレへどうぞ。＞361
363 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 17:37
>362
ネタでしょ。こんな生き物はいないよ。
豚や象だってこんなもんばっか食べない。
ネタでしょ。こんな生き物はいないよ。
豚や象だってこんなもんばっか食べない。
364 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 18:25
366 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 18:47
>361
晩飯抜くところがアホだね
晩飯抜くところがアホだね
367 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 20:05
>>366
夕飯抜きダイエットスレを知らんのか？
夕飯抜きダイエットスレを知らんのか？
368 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 20:35
>367
そういうダイエットがあることは知ってるけど
愚かなリ、と思うばかり。
そういうダイエットがあることは知ってるけど
愚かなリ、と思うばかり。
369 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 20:50
370 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 22:34
どーせ、361みたいなのは
晩御飯抜いた挙句夜中にお腹がすいて食べちゃうか
朝、マトモなもの作らずに手軽なもの食べちゃうか、だから。
そういう無駄食いに比べたら
粗食の和食なんてもーすばらしく体のためなのに。
晩御飯抜いた挙句夜中にお腹がすいて食べちゃうか
朝、マトモなもの作らずに手軽なもの食べちゃうか、だから。
そういう無駄食いに比べたら
粗食の和食なんてもーすばらしく体のためなのに。
（＾＾）
372 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 02:19
21歳、160cm63kgから一ヶ月でなんとか59kgに…。
まだまだ全然デブだけど、顔からやせていくタイプらしいので
これくらいでも周りの反応が違ってびっくりした。
嫉まれるような体重ではないのでそういう反応はまだないけど
女友達からかわいくなったね、って言われたのはかなり嬉しかった。
間食を一切やめてウォーキングを積極的にするようにしたくらいの
ことしかしてないので劇的に体重が減らなかったけど、それまでの
食生活がどれだけやばいか自覚できただけでもこれからも続けていく
励みになりますた。もう一ヶ月で3kg減目指します。
もうちょっと早めにやっときゃよかった…。
まだまだ全然デブだけど、顔からやせていくタイプらしいので
これくらいでも周りの反応が違ってびっくりした。
嫉まれるような体重ではないのでそういう反応はまだないけど
女友達からかわいくなったね、って言われたのはかなり嬉しかった。
間食を一切やめてウォーキングを積極的にするようにしたくらいの
ことしかしてないので劇的に体重が減らなかったけど、それまでの
食生活がどれだけやばいか自覚できただけでもこれからも続けていく
励みになりますた。もう一ヶ月で3kg減目指します。
もうちょっと早めにやっときゃよかった…。
スレ違いかもだけど方法として、食生活日記を作ってその日自分が
食べたものとどれだけ運動したか、毎日の体重の変化とかノートに
毎日書き込んでました。
これつけてるだけでも結構違うんじゃないかと思う。
食べたものとどれだけ運動したか、毎日の体重の変化とかノートに
毎日書き込んでました。
これつけてるだけでも結構違うんじゃないかと思う。
374 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 02:37
>373
私も食事ノートいいと思う。
5月から毎日つけてて、身長163で体重7.5キロ体脂肪10キロ減った。
・・・・もちろん食生活意識して変えたし、運動もしたけど
記録を残すことによって、自分を律することが容易にできるように。
私も食事ノートいいと思う。
5月から毎日つけてて、身長163で体重7.5キロ体脂肪10キロ減った。
・・・・もちろん食生活意識して変えたし、運動もしたけど
記録を残すことによって、自分を律することが容易にできるように。
ｺﾞﾒﾝ、体脂肪10％の間違いですた。サバ読んでもた。
376 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 06:26
.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟｵﾊﾖｳ
377 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 09:39
うそっ私昼や間食暴食したら夕飯抜いてるよ
ってか食べられない；腹も特別すかないし・・。
いつもは3食キチンと食べてるけどね
ってか食べられない；腹も特別すかないし・・。
いつもは3食キチンと食べてるけどね
378 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 09:41
5年前、160cm85kgでした。当時の友人は皆165cm近いのに体重は40kgあるかないか。当然、超級ドム扱いです。
一念発起してダイエット。甘いもの、油もの、間食夜食一切やめて一日１０００Kcaｌ以下の食生活しました。周りは「ダイエットなんて無駄だよ」とか「無理してー」と馬鹿にしました。
食べ吐きしようとしてもできないので、食べないでひたすら運動しました。体重は39kg、体脂肪率１２％になりました。
生理止まりました。肝臓壊れました。甲状腺も壊れました。月に2回の大学病院通いです。それでも周りから見たらまだ太ってるみたいです。
でも、いまでも体型キープしてますし、過食症にもならずに済んでます。あちこちから読モの声がかかるのでとりあえずは「やった」と思います。
一念発起してダイエット。甘いもの、油もの、間食夜食一切やめて一日１０００Kcaｌ以下の食生活しました。周りは「ダイエットなんて無駄だよ」とか「無理してー」と馬鹿にしました。
食べ吐きしようとしてもできないので、食べないでひたすら運動しました。体重は39kg、体脂肪率１２％になりました。
生理止まりました。肝臓壊れました。甲状腺も壊れました。月に2回の大学病院通いです。それでも周りから見たらまだ太ってるみたいです。
でも、いまでも体型キープしてますし、過食症にもならずに済んでます。あちこちから読モの声がかかるのでとりあえずは「やった」と思います。
379 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 09:53
>それでも周りから見たらまだ太ってるみたいです
んなぁ～～～ことは無いっしょー？
んなぁ～～～ことは無いっしょー？
380 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 09:58
周りの人たちの感覚がおかしいと思ふ
381 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 11:13
379が勝手に「周りの人はまだ私を太ってると思ってるに違いない」って
思いこんでるという可能性も。
思いこんでるという可能性も。
382 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 12:38
甲状腺壊したなら代謝が悪くて顔だけむくんでるのかもね。
それで周囲の人は（過去の印象もあるから）太ってると言うのかも。
それで周囲の人は（過去の印象もあるから）太ってると言うのかも。
383 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 14:05
>>378からはﾔｳﾞｧｲ気配が漂ってくる。
その体重と体脂肪なら、周りの人たちも太っていると思うわけがない。
その体重と体脂肪なら、周りの人たちも太っていると思うわけがない。
384 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 14:39
>378のことを周囲は「顔むくんでるよ～（体調悪そう）大丈夫？」と
心配し、本人は「やっぱりまだ太ってるんだ！」と脳内変換する。
もしくは、
友人達は378のことを、誰にも気づかれず合法のうちに殺したい。
どちらかと思われます。
心配し、本人は「やっぱりまだ太ってるんだ！」と脳内変換する。
もしくは、
友人達は378のことを、誰にも気づかれず合法のうちに殺したい。
どちらかと思われます。
385 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 14:50
>378
職場のロッカーなどで、自分が着替えていると人が寄り付かないなどの
経験をしたことはありませんか。
周囲の人々は「このミイラ！」と叫びたい衝動に駆られているかも。
と、ここでいくら言ってもメンヘルの脳にかかれば
「読者モニターに選ばれる私がうらやましいのね」で終わり。
職場のロッカーなどで、自分が着替えていると人が寄り付かないなどの
経験をしたことはありませんか。
周囲の人々は「このミイラ！」と叫びたい衝動に駆られているかも。
と、ここでいくら言ってもメンヘルの脳にかかれば
「読者モニターに選ばれる私がうらやましいのね」で終わり。
386 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 15:49
>>385
読者モデルと思われる・・・
読者モデルと思われる・・・
387 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 16:02
388 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 17:59
389 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 18:32
390 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 18:59
嗚呼、巨ﾃﾞｳﾞ…
391 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 19:57
ひょっとして廃退主義というか、
細くて病弱っぽい＝儚気で美しい→だからガリガリに痩せる！
と思っている人がいるんですか？
ま、そう思ったりダイエットするのは勝手だけど
正直言って食べないダイエットとか嘔吐するダイエットは
気持ち悪いし、バカじゃないの！と思うよ。
細くて病弱っぽい＝儚気で美しい→だからガリガリに痩せる！
と思っている人がいるんですか？
ま、そう思ったりダイエットするのは勝手だけど
正直言って食べないダイエットとか嘔吐するダイエットは
気持ち悪いし、バカじゃないの！と思うよ。
392 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 21:15
ま、>>391がどう思おうと勝手なわけだが
393 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 23:13
何年（多分３年ぐらい）もかけて７４㌔から４８㌔まで落しました。
途中で何度も（数ヶ月単位で）ダイエットを中断。
「維持期」と称し、自由に食べる期間を設けました。
５５㌔ぐらいまでは食事制限のみ、それ以降は（減らなくなってきたので）
週２、３回で１時間半のウォーキングも取り入れました。
でも身長が低いので（１５２）あと３㌔は落そうと思っています。
太っていた頃は体重が面白いぐらい減りましたが、最近は１ヶ月に１㌔減るかどうか。
普通体型の人の「ダイエットの大変さ」が分かってきました。
（太っていた頃は「５㌔ぐらい減らすのなんて余裕じゃん！」とか思ってました。。。）
途中で何度も（数ヶ月単位で）ダイエットを中断。
「維持期」と称し、自由に食べる期間を設けました。
５５㌔ぐらいまでは食事制限のみ、それ以降は（減らなくなってきたので）
週２、３回で１時間半のウォーキングも取り入れました。
でも身長が低いので（１５２）あと３㌔は落そうと思っています。
太っていた頃は体重が面白いぐらい減りましたが、最近は１ヶ月に１㌔減るかどうか。
普通体型の人の「ダイエットの大変さ」が分かってきました。
（太っていた頃は「５㌔ぐらい減らすのなんて余裕じゃん！」とか思ってました。。。）
394 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 01:28
163センチ、60キロ（体脂肪率30％）を1年かけて50キロ（21％）に。
とにかくお菓子は口にしない・夜は白米の代わりにワカメ。
運動はストレッチとダンベル。
有酸素運動もした方が、もっと体脂肪率も落ちたと思う。
着れる服が増えて楽しい♪
でも、下半身デブだから、パンツはいた時のシルエットが理想から程遠いかも。。。
ステッパーかウォーキングしてあと5キロ落としたいです。（無理だけど足の肉だけ…）
とにかくお菓子は口にしない・夜は白米の代わりにワカメ。
運動はストレッチとダンベル。
有酸素運動もした方が、もっと体脂肪率も落ちたと思う。
着れる服が増えて楽しい♪
でも、下半身デブだから、パンツはいた時のシルエットが理想から程遠いかも。。。
ステッパーかウォーキングしてあと5キロ落としたいです。（無理だけど足の肉だけ…）
395 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 07:44
今の若い子はガリガリの人が多くない?漏れの母親の女子高時代の写真見て
オモタ。変な痩せすぎは貧相というか不健康に見えて女性の魅力が半減するよ。
体脂肪率から見て「肥満」判定されるほどの
太りすぎは健康にも悪いし、暑苦しいから痩せた方がいいかもしれない。
だけど、全然今のままで(･∀･)イイ!!のにどうして痩せたがる人がいるのか
わからない。無理にダイエットすると漏れの経験からして体力や気力
がガクンと落ちるしね...
細い華奢な体型の似合う女性もいるけど、逆にぽっちゃりしていた方が
かわいくて健康的に見える女性も多いよ...
漏れは醜いデブは嫌だけどぽっちゃりした女性は好きだよ...
ダイエットする人は健康に気をつけてね。（長レススマソ）
オモタ。変な痩せすぎは貧相というか不健康に見えて女性の魅力が半減するよ。
体脂肪率から見て「肥満」判定されるほどの
太りすぎは健康にも悪いし、暑苦しいから痩せた方がいいかもしれない。
だけど、全然今のままで(･∀･)イイ!!のにどうして痩せたがる人がいるのか
わからない。無理にダイエットすると漏れの経験からして体力や気力
がガクンと落ちるしね...
細い華奢な体型の似合う女性もいるけど、逆にぽっちゃりしていた方が
かわいくて健康的に見える女性も多いよ...
漏れは醜いデブは嫌だけどぽっちゃりした女性は好きだよ...
ダイエットする人は健康に気をつけてね。（長レススマソ）
396 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 09:44
397 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 09:57
自称ぽっちゃりの巨デブは出会い系に多そうだ
398 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 13:39
399 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 15:02
どーでもいいけどスレ違いのまま早幾年？
400 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 18:57
(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!! 400
401 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 01:39
ダイエットって頑張ればできることなんですよね。
不可能なことじゃないんですよね。
さっき家族にお前はどんなにがんばってもある程度しか痩せない。前の体系にはなれないといわれました。
でもここをみると実際に10キロとかやせてるし、やるきがわきます。20歳になるので気持ちを入れ替え今までの生活をやめてがんばります。
不可能なことじゃないんですよね。
さっき家族にお前はどんなにがんばってもある程度しか痩せない。前の体系にはなれないといわれました。
でもここをみると実際に10キロとかやせてるし、やるきがわきます。20歳になるので気持ちを入れ替え今までの生活をやめてがんばります。
402 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 04:31
403 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 05:09
みんながんばれ
404 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 06:25
痩せ方を知りたい女友達どもにチヤホヤされるようになった
405 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 08:21
今美容板には色んなダイエット方法（アイスダイエットとか冷却シートダイエットとか）
あるけど、一番痩せてかつリバウンドが無いのは王道だけだね。
ここ見てｵﾓﾀﾖ
あるけど、一番痩せてかつリバウンドが無いのは王道だけだね。
ここ見てｵﾓﾀﾖ
406 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 16:45
>>401
まだ20歳なら頑張ればすぐ痩せます。
30歳近くの私でも一年がかりで15キロ痩せました。
今45キロジャストです。
家族や友人のダイエット妨害もなかったし
色んな服が着れるようになって今すごく楽しいです。
妨害といえば、万年ダイエットに失敗してるデブの父が
私のリバウンドを密かに楽しみにしてるくらいかなあw
まだ20歳なら頑張ればすぐ痩せます。
30歳近くの私でも一年がかりで15キロ痩せました。
今45キロジャストです。
家族や友人のダイエット妨害もなかったし
色んな服が着れるようになって今すごく楽しいです。
妨害といえば、万年ダイエットに失敗してるデブの父が
私のリバウンドを密かに楽しみにしてるくらいかなあw
407 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 18:48
痩せて洋服選びが楽になった人いいな・・・・
漏れは痩せても肩幅問題でいつもオーバーサイズを選ばざるを得ないよ。
太ってるときとかわんないじゃん（⊃дT)
漏れは痩せても肩幅問題でいつもオーバーサイズを選ばざるを得ないよ。
太ってるときとかわんないじゃん（⊃дT)
408 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 21:07
>407
西武かどっかのデパートで、背の高い人用（notデヴ用）の
服売り場を見かけたことがありますよー。良かったら探してみてください。
つかうろ覚えで申し訳ない・・・。
関係ないけどむかし雑誌で、バーゲン時のふくよかなサイズコーナーは
巨乳（乳だけがふくよかな方）がけっこう買いに来るって記事見たなあ。
そんなｱﾀｲは喰わないダイエットのやりすぎで尻だけふくよかに。
学生時代の体重に戻ったはずなのに、明らかにスタイル悪い（つд｀）
必死でストレッチに励む毎日。
西武かどっかのデパートで、背の高い人用（notデヴ用）の
服売り場を見かけたことがありますよー。良かったら探してみてください。
つかうろ覚えで申し訳ない・・・。
関係ないけどむかし雑誌で、バーゲン時のふくよかなサイズコーナーは
巨乳（乳だけがふくよかな方）がけっこう買いに来るって記事見たなあ。
そんなｱﾀｲは喰わないダイエットのやりすぎで尻だけふくよかに。
学生時代の体重に戻ったはずなのに、明らかにスタイル悪い（つд｀）
必死でストレッチに励む毎日。
409 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 21:50
ここのところ
スレ違いではないのは>>４０４ぐらいでつね。。。
スレ違いではないのは>>４０４ぐらいでつね。。。
410 ：スリムななし(仮)さん：03/08/05 09:53
411 ：スリムななし(仮)さん：03/08/05 16:49
412 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 00:11
>>406
おめでとうございます。いろいろな服が着られるなんて幸せですね。
>>401
20代の方は基礎代謝が多いので、やせやすいし、ｽﾀｲﾙもよくなります。
私は40代ですが、8ヶ月半で12kg痩せ、今45.6kgです。
40歳を過ぎると基礎代謝が落ちるので、なかなか痩せないといわれますが、
20代並みに痩せて、自分でもびっくりしています。
昨年はｺﾚｽﾃﾛｰﾙ・中性脂肪が多くて、高脂血症でした。でも、12kg減量すると
いつのまにか高脂血症が消え、健康そのものです。
健康であるには、やはり痩せるに限ります。
嫌な事は、私の体を見て、同じ年頃の女性に嫌味をいわれたり、銭湯では
いじわるされたりします。知らない人なのに。。。おばたりあんの妬みは
すごいもんですよ。私は素敵なおばさんになりたい。
おめでとうございます。いろいろな服が着られるなんて幸せですね。
>>401
20代の方は基礎代謝が多いので、やせやすいし、ｽﾀｲﾙもよくなります。
私は40代ですが、8ヶ月半で12kg痩せ、今45.6kgです。
40歳を過ぎると基礎代謝が落ちるので、なかなか痩せないといわれますが、
20代並みに痩せて、自分でもびっくりしています。
昨年はｺﾚｽﾃﾛｰﾙ・中性脂肪が多くて、高脂血症でした。でも、12kg減量すると
いつのまにか高脂血症が消え、健康そのものです。
健康であるには、やはり痩せるに限ります。
嫌な事は、私の体を見て、同じ年頃の女性に嫌味をいわれたり、銭湯では
いじわるされたりします。知らない人なのに。。。おばたりあんの妬みは
すごいもんですよ。私は素敵なおばさんになりたい。
413 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 00:29
>412
反面教師は、自分を奮起させるにはいいもんです。
嫌味を言われいじわるをされる度に「私を綺麗にいさせてくれてありがとう」と
心の中で感謝するよろし。
私は２０代ですが、職場で巨局にチクチク言われるようになった。
まあいいのさ。言われないように有能になってやるさ。
反面教師は、自分を奮起させるにはいいもんです。
嫌味を言われいじわるをされる度に「私を綺麗にいさせてくれてありがとう」と
心の中で感謝するよろし。
私は２０代ですが、職場で巨局にチクチク言われるようになった。
まあいいのさ。言われないように有能になってやるさ。
414 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 07:13
私は生まれた時から小デブで、下っ腹がポッコリ体型だった。
だから下腹部が隠れるような服装しかしたことなかったのね。
でも今は痩せてお腹もスッキリ、どんな服でも着られるのに
まだ露出する勇気が出ないのよ…
それと、パンツだけは体にフィットしたタイプのものしか着なくなった。
シルエットで太く見えるのが耐えられない。
脳がデブのままなんだなあ。
だから下腹部が隠れるような服装しかしたことなかったのね。
でも今は痩せてお腹もスッキリ、どんな服でも着られるのに
まだ露出する勇気が出ないのよ…
それと、パンツだけは体にフィットしたタイプのものしか着なくなった。
シルエットで太く見えるのが耐えられない。
脳がデブのままなんだなあ。
415 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 07:47
>>414
もったいない！着たい服があるならそれ着なよ。
どんどん歳もとっていくし、今なら似合うかもしれない服も
躊躇してる間にますます着づらくなっちゃうよ。
おしゃれなんて、自分の思うように気軽にすればいいんだよ。
もったいない！着たい服があるならそれ着なよ。
どんどん歳もとっていくし、今なら似合うかもしれない服も
躊躇してる間にますます着づらくなっちゃうよ。
おしゃれなんて、自分の思うように気軽にすればいいんだよ。
416 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 09:25
417 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 09:33
414、安心しいや。
例えば、同じ色・同じデザインでも
デブのはくワイドパンツと
痩せのはくワイドパンツは、
絶対に見え方もシルエットもイメージも違います。
デブはそれしか着れないんだなぁと思われるが
痩せはそれは選んで着てるお洒落だと思われます。
ただし、洋服は確かに
そのデザインやカットパターンの違いで
体型（背の高低・肩幅・髪型等）や持ってる雰囲気により
似合う・合わないはある。
そこさえ見切れば好きな物着ていいのさ～
例えば、同じ色・同じデザインでも
デブのはくワイドパンツと
痩せのはくワイドパンツは、
絶対に見え方もシルエットもイメージも違います。
デブはそれしか着れないんだなぁと思われるが
痩せはそれは選んで着てるお洒落だと思われます。
ただし、洋服は確かに
そのデザインやカットパターンの違いで
体型（背の高低・肩幅・髪型等）や持ってる雰囲気により
似合う・合わないはある。
そこさえ見切れば好きな物着ていいのさ～
418 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 09:57
>417
よく通販のカタログやＴＶショッピングなどでも、ゆったりめの服（ﾃﾞﾌﾞ専用。４Ｌとかまである）を
スタイル抜群のモデルさんが着てると、オシャレではないけどﾃﾞﾌﾞには見えないもんね。
よく通販のカタログやＴＶショッピングなどでも、ゆったりめの服（ﾃﾞﾌﾞ専用。４Ｌとかまである）を
スタイル抜群のモデルさんが着てると、オシャレではないけどﾃﾞﾌﾞには見えないもんね。
419 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 10:59
>412
妬む人ねえ…。何度かここに書いてますが
昔のママ友にしつこく嫌味言われてます。
痩せてからさらにひどくなった。
水着買った。って日記に書いたら公害とか。
ファッションの都合で夏でもブーツはくんですけど
それをガーガー言ったり。運転するときはちゃんと
履き替えて運転しているのに、勝手にしてないって想像して
決めつけてガーガー。あげく自分達が遊んだとき渋滞に
巻き込まれたら私の呪いだって。車に飛び石喰らったとき。
前走っていた国産スポーツカーからって書いたら、
自分が外車だからってえばってる。とか。
あげく、鉄骨でも当たればいいのに。だって…。
それって死ねってこと？人間の考えることだろうか。
しかもその人たち、幼児の母親なんですよ！！
妬む人ねえ…。何度かここに書いてますが
昔のママ友にしつこく嫌味言われてます。
痩せてからさらにひどくなった。
水着買った。って日記に書いたら公害とか。
ファッションの都合で夏でもブーツはくんですけど
それをガーガー言ったり。運転するときはちゃんと
履き替えて運転しているのに、勝手にしてないって想像して
決めつけてガーガー。あげく自分達が遊んだとき渋滞に
巻き込まれたら私の呪いだって。車に飛び石喰らったとき。
前走っていた国産スポーツカーからって書いたら、
自分が外車だからってえばってる。とか。
あげく、鉄骨でも当たればいいのに。だって…。
それって死ねってこと？人間の考えることだろうか。
しかもその人たち、幼児の母親なんですよ！！
420 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 11:46
421 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 11:47
>>419 その妬む人ってﾃﾞﾌﾞなの？
422 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 11:48
痩せたことをきっかけに虐められてるだけだろ
423 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 12:39
でもわざわざ「国産」スポーツカーと書くあたり、419のほかの言動に
痩せたこと以外のなんらかの原因はありそうな気がする。
自分も免許とって15年、数えるほどしか国産車には乗ったことないけど。
痩せたこと以外のなんらかの原因はありそうな気がする。
自分も免許とって15年、数えるほどしか国産車には乗ったことないけど。
424 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 13:04
>>423 33歳以上
425 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 13:13
>>419
日記やめた方がいいよ。HPとかのだよね。
あなたも自分が優位なことを書いて
諦めさせようと思うかもしれないけど。
向こうは人の親でありながら未成熟なヤツだけど
気付いてないのでまともに応戦しようとしても
あなたが疲れるだけだよ。
日記やめた方がいいよ。HPとかのだよね。
あなたも自分が優位なことを書いて
諦めさせようと思うかもしれないけど。
向こうは人の親でありながら未成熟なヤツだけど
気付いてないのでまともに応戦しようとしても
あなたが疲れるだけだよ。
426 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 13:14
おまいら板違いスレ違いですよー
427 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 14:40
>>419
痩せたら悪口言われた・・・と、以前からあちこちで
書いてる人でしょ。
「ママ友」という言葉がキーワードだし毎回同じ内容の
グチだからからすぐわかる。
書いてすぐ同意者が出てくるのも同じパターンなんだな。
必ずお出ましになるので、密かに嫌ってます。
痩せたら悪口言われた・・・と、以前からあちこちで
書いてる人でしょ。
「ママ友」という言葉がキーワードだし毎回同じ内容の
グチだからからすぐわかる。
書いてすぐ同意者が出てくるのも同じパターンなんだな。
必ずお出ましになるので、密かに嫌ってます。
428 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 15:00
何となく思い出したんだけど
数十kgレベルのダイエットをした知人が天狗になってデブをけなしまくっている。
さらにどんなファッションでも出来ると威張っているんだけど
肌が巨→痩せ独特の皮膚感になってしまっているのに気付かないのか
派手なファッションで更に腹を丸出しにして、おかしいを通り越して
痛々しくて気の毒な程。
あんな人格でなければダイエットで祝福や尊敬もして貰えるだろうに
心の脂肪は身体の脂肪以上に簡単には取れないんだなぁと思った。
という話。
数十kgレベルのダイエットをした知人が天狗になってデブをけなしまくっている。
さらにどんなファッションでも出来ると威張っているんだけど
肌が巨→痩せ独特の皮膚感になってしまっているのに気付かないのか
派手なファッションで更に腹を丸出しにして、おかしいを通り越して
痛々しくて気の毒な程。
あんな人格でなければダイエットで祝福や尊敬もして貰えるだろうに
心の脂肪は身体の脂肪以上に簡単には取れないんだなぁと思った。
という話。
429 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 15:30
おれ8ヶ月かけて10kg減らしたけど、
ズボンがブカブカになって全部買い直し。金が…。
3インチの差はベルトじゃ埋まらない（苦）
嬉しい悲鳴といえばそーなんだが、
去年「思い切って」買ったスーツと礼服までもが。
ズボンがブカブカになって全部買い直し。金が…。
3インチの差はベルトじゃ埋まらない（苦）
嬉しい悲鳴といえばそーなんだが、
去年「思い切って」買ったスーツと礼服までもが。
430 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 15:32
たしかに、419は鬼女板に逝くべき。
ただ、上の人もいってるけど、本気で関わり合いたくないなら
リアルだけでなくヴァーチャルでも縁きったら？
ＨＰも板も一時閉鎖して、メールやプロバも替えて
教える人は厳選して箝口令しくとかして交流される場を無くせば。
人の妬み恨みって結構怖いですよ？逆恨みだとしても。
昔、幼稚園の子の母親が相手の娘を殺して裏庭に埋めるだかの
事件あったけど、あれも母親同士の心の葛藤からでしょ。
一番いいのは物理的に遠く離れる事だけど。
あくまで
日記を見せる楽しみ＞悪口 ならば我慢しな
ただ、上の人もいってるけど、本気で関わり合いたくないなら
リアルだけでなくヴァーチャルでも縁きったら？
ＨＰも板も一時閉鎖して、メールやプロバも替えて
教える人は厳選して箝口令しくとかして交流される場を無くせば。
人の妬み恨みって結構怖いですよ？逆恨みだとしても。
昔、幼稚園の子の母親が相手の娘を殺して裏庭に埋めるだかの
事件あったけど、あれも母親同士の心の葛藤からでしょ。
一番いいのは物理的に遠く離れる事だけど。
あくまで
日記を見せる楽しみ＞悪口 ならば我慢しな
すまんです。やりかえしたら負けだと思って一切しらん顔してるので
ここでしか吐けなくて。
そのHPはその人たちと関係ないつながりで、結構長くやってるので
そこから友人ができたりで、閉じれないってのもあります。
その人たちが悪口いってるのは、その人たちの掲示板でだけなので
私が気にしない。ってするしか方法ないんです。
わかってるんだけど、気になる。
私にいいことがあったり、他の人から認められると熾烈になります。
以前はなりすましで荒しまがいのことをされましたが、
管理を別の友人にお願いしたら、おさまりました。
悔しいって気持ちと、気にしないように強くなれ。っていう気持ちが
ぐるぐる回ります。スレ違いごめんなさい。
痩せたことを喜んでくれて、認めてくれる友人のほうが
その人たちよりも数も多いし長い友人だし。
…そっちを大事にすることを大きく考えたほうがいいですよね。
ここでしか吐けなくて。
そのHPはその人たちと関係ないつながりで、結構長くやってるので
そこから友人ができたりで、閉じれないってのもあります。
その人たちが悪口いってるのは、その人たちの掲示板でだけなので
私が気にしない。ってするしか方法ないんです。
わかってるんだけど、気になる。
私にいいことがあったり、他の人から認められると熾烈になります。
以前はなりすましで荒しまがいのことをされましたが、
管理を別の友人にお願いしたら、おさまりました。
悔しいって気持ちと、気にしないように強くなれ。っていう気持ちが
ぐるぐる回ります。スレ違いごめんなさい。
痩せたことを喜んでくれて、認めてくれる友人のほうが
その人たちよりも数も多いし長い友人だし。
…そっちを大事にすることを大きく考えたほうがいいですよね。
432 ：ぼるじょあ ◆yEbBEcuFOU ：03/08/06 21:08
,,,--─＝==─ヽ/へ
／iiiiiiiiiiiiii彡≡≡≡|≡ヾ ヽ
iiiiiiiiiiiiiiiiiii彡≡≡≡≡|≡ミミヾ丶
iiiiiiiiiiiiiiiiiiii／￣￣￣￣￣￣＼ミiiiiiヽ
iiiiiiiiiiiiiiiiii／ ＼iiiiiiiゞ
iiiiiiiiiiii／ ＼iiヽ
iiiiiiiiiiiiiii《 ━━━'/ ヽ━━━ ヽミヽ
...iiiiiiiiii彡/ ＿＿,.:: :: ＿＿ ヽiiiii|
..iiiiiiiiiiiii》| ::: |iiiii|
iiiiiiiiiiiiiiii|, |iii|
..iiiiiiiiiiiiiiiiii, （ ● ● ） .|iiii|
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii 》━━━━《 |iiiii|
iiiiiiiiiiiiiii《《《ヽ 》 ／￣￣＼ 《 |iiiiiiii|
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433 ：ぼるじょあ ◆yEbBEcuFOU ：03/08/06 21:10
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434 ：ぼるじょあ ◆yEbBEcuFOU ：03/08/06 21:11
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435 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 21:13
痩せて綺麗になったんだから他人から何言われたっていいじゃん。
むしろ勲章だと思えば？すっごい仲良かった友人に悪く言われたら
ｼｮｯｸだけど、たいして思いいれのない人からだったら
「焼いてる焼いてる、そんなにアタシが綺麗なのね」とでも思っておけば
いいんだよ。勿論口に出したらイタイけど。
むしろ勲章だと思えば？すっごい仲良かった友人に悪く言われたら
ｼｮｯｸだけど、たいして思いいれのない人からだったら
「焼いてる焼いてる、そんなにアタシが綺麗なのね」とでも思っておけば
いいんだよ。勿論口に出したらイタイけど。
436 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 22:45
>419
だからスレ違いでしょうが。
お前みたいな自意識過剰人間
叩かれて当たり前でつ。
さっさと話題切り替えましょう
---終了---
だからスレ違いでしょうが。
お前みたいな自意識過剰人間
叩かれて当たり前でつ。
さっさと話題切り替えましょう
---終了---
437 ：スリムななし(仮)さん：03/08/07 00:06
>427に禿げ上がる程ﾄﾞｳｰｲ
ずーーーっと前から言おうかと思ってたんだ
マ マ 友 マ マ 友 っ て
し つ け え ん だ よ キ エ ロ
何度も何度もｳｻﾞｰ
そんな粘着質だから叩かれるんじゃねーの？
マジ氏んでほしい。
ずーーーっと前から言おうかと思ってたんだ
マ マ 友 マ マ 友 っ て
し つ け え ん だ よ キ エ ロ
何度も何度もｳｻﾞｰ
そんな粘着質だから叩かれるんじゃねーの？
マジ氏んでほしい。
438 ：スリムななし(仮)さん：03/08/07 00:50
439 ：スリムななし(仮)さん：03/08/07 01:01
>>419 うん、コテハン名乗って。
育児板で積もる話聞いてやるから。待ってるよ。
育児板で積もる話聞いてやるから。待ってるよ。
440 ：スリムななし(仮)さん：03/08/07 03:12
ワハハ
先月から思い立って、自転車で出歩く様にしたら
パンツ（湯に黒）が１サイズ小さなのが楽に入るようになりました。
でも、チョッとスタミナ切れする．．．。
ｿﾉｳﾁﾅﾚﾙ、ｷｯﾄﾅﾚﾙ。
先月から思い立って、自転車で出歩く様にしたら
パンツ（湯に黒）が１サイズ小さなのが楽に入るようになりました。
でも、チョッとスタミナ切れする．．．。
ｿﾉｳﾁﾅﾚﾙ、ｷｯﾄﾅﾚﾙ。
441 ：スリムななし(仮)さん：03/08/07 09:02
服を試着にいったら、36のジャケットがすっきりと着られた。
背中にへんなしわも出ない。凄い！がんばった甲斐があります
背中にへんなしわも出ない。凄い！がんばった甲斐があります
442 ：スリムななし(仮)さん：03/08/07 09:30
やっぱ運動っすか
443 ：スリムななし(仮)さん：03/08/07 09:44
運動の破壊力はすごいと思うよやっぱり。
444 ：スリムななし(仮)さん：03/08/07 09:51
脂肪を破壊するッてことかな
445 ：スリムななし(仮)さん：03/08/07 10:42
小学生の時にデヴだった。１４０ｃｍで４０㌔はあったと思う。
今大学生で、１６０ｃｍで４６㌔。まだまだダイエット中です。
身長もだいぶ伸びたので一概に何㌔痩せたとは言えませんが、
明らかに体系は変わったと思います。
私の場合、痩せたおかげで中２の時位に二重になって、オシャレも
するようになりました。
嬉しかったようなビックリしたような事は、同窓会で先生に
「あら、あなたは○○ちゃん（←一緒に行った子）の
お友達？まぁいいわ、あがってあがって♪」
と言われ、他の子にも自分の名前を言うまでみんな
わからなかった事。
痩せるってｽｺﾞｲと思いますた(ﾟдﾟ*)
みんな頑張れage
長文ｽﾏｿ
今大学生で、１６０ｃｍで４６㌔。まだまだダイエット中です。
身長もだいぶ伸びたので一概に何㌔痩せたとは言えませんが、
明らかに体系は変わったと思います。
私の場合、痩せたおかげで中２の時位に二重になって、オシャレも
するようになりました。
嬉しかったようなビックリしたような事は、同窓会で先生に
「あら、あなたは○○ちゃん（←一緒に行った子）の
お友達？まぁいいわ、あがってあがって♪」
と言われ、他の子にも自分の名前を言うまでみんな
わからなかった事。
痩せるってｽｺﾞｲと思いますた(ﾟдﾟ*)
みんな頑張れage
長文ｽﾏｿ
446 ：スリムななし(仮)さん：03/08/07 12:42
158cmで120kgから50ｋｇになりました。
2年半で落としました。
食事制限+運動です。
絶食とかは一切しないで足りなさそうな栄養は沢山取りました。
やはり回りの反応が変わりましたね。
持病もあったので一応ダイエットというとじゃまされたりが面倒だし、
どうやって痩せたの？と聞かれて説明しても仕方ないので
持病の治療したら痩せてきたということにしました。
友達が昔から多いのですが古い友人などは痩せたことに喜んでくれました。
こういう友達をもったことは感謝してます。
ただこまったのが男友達です。
今までは男同士のような付き合いができたのにそれが私を女として扱うようになってきました。
今まで通りの友達付き合いがしたいのに...それだけが悲しいです。
彼氏はいますが太ってた時からの付き合いなので喜んでます。
今まで太ってた為友達に紹介してもらえませんでしたが最近はばんばん紹介されるので逆に鬱です。
別れることもちょっと考えてます。
2年半で落としました。
食事制限+運動です。
絶食とかは一切しないで足りなさそうな栄養は沢山取りました。
やはり回りの反応が変わりましたね。
持病もあったので一応ダイエットというとじゃまされたりが面倒だし、
どうやって痩せたの？と聞かれて説明しても仕方ないので
持病の治療したら痩せてきたということにしました。
友達が昔から多いのですが古い友人などは痩せたことに喜んでくれました。
こういう友達をもったことは感謝してます。
ただこまったのが男友達です。
今までは男同士のような付き合いができたのにそれが私を女として扱うようになってきました。
今まで通りの友達付き合いがしたいのに...それだけが悲しいです。
彼氏はいますが太ってた時からの付き合いなので喜んでます。
今まで太ってた為友達に紹介してもらえませんでしたが最近はばんばん紹介されるので逆に鬱です。
別れることもちょっと考えてます。
447 ：スリムななし(仮)さん：03/08/07 12:48
ダイエットしていなかったら、今頃自分はどうなっていたかなぁ？
コンビニでお菓子やデザート買いまくって、1日中エアコンがきいた部屋の中で
ゴロゴロ過ごして、掃除もせず空気もよどみ、汗も出ない生活送ってただろうなぁ。
もちろん美容に関する情報にはあえて目をそむけ、脳内逃避行だろうな。
服装もだらしなかったろうし、最終的には他人との接触も完全に断ってたろうな。
何気に覗いた美容板が、モチをあげてくれた。ありがとう美容板！
コンビニでお菓子やデザート買いまくって、1日中エアコンがきいた部屋の中で
ゴロゴロ過ごして、掃除もせず空気もよどみ、汗も出ない生活送ってただろうなぁ。
もちろん美容に関する情報にはあえて目をそむけ、脳内逃避行だろうな。
服装もだらしなかったろうし、最終的には他人との接触も完全に断ってたろうな。
何気に覗いた美容板が、モチをあげてくれた。ありがとう美容板！
448 ：スリムななし(仮)さん：03/08/07 12:57
＼ 毛 ／
腿 ＼＿ | ＿／
彡彡彡
ミミミミ ｸﾘﾄﾘｽ
ﾐﾐﾐﾐ ／￣￣￣￣
ﾉ σ ヽ 尿道
／ / ﾟヽ￣￣￣￣
大陰唇 ／ ／／＼＼ ＼
￣￣￣￣ （ ( 膣 ) ── 小陰唇
＼ ＼＼／／ ／
` ＼／ '
＼ ＊──アナル
＼＿＿＿＿_／＼＿＿＿＿_／ 女性の正しいオナニーのやり方【あなたのオナニーはもっと気持ち良くなる】
http://dx1.kakiko.com/sonota/n59/n598224/index.html
☆ご意見、ご質問などはこちらへ [email protected]
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449 ：スリムななし(仮)さん：03/08/07 13:12
つまらん！お前の話は実につまらん！
450 ：スリムななし(仮)さん：03/08/07 13:51
451 ：スリムななし(仮)さん：03/08/07 14:01
>446
おお。凄い…。自分も頑張らなきゃな（；´Д｀）
おお。凄い…。自分も頑張らなきゃな（；´Д｀）
452 ：スリムななし(仮)さん：03/08/07 21:25
>>446
それは太ってたときと今とで彼氏の態度が変わったのが不満だってこと？
それは太ってたときと今とで彼氏の態度が変わったのが不満だってこと？
453 ：スリムななし(仮)さん：03/08/07 21:32
巨なんか友達に紹介したくないに決まってるじゃん。
巨でもつきあってくれて、でも彼女がやせてきれいになったらやっぱり
嬉しくて友達に紹介しまくりー、なんてかわいい彼氏だと思うけどなあ。
にしても>>446の努力はすごい。尊敬するよ。
巨でもつきあってくれて、でも彼女がやせてきれいになったらやっぱり
嬉しくて友達に紹介しまくりー、なんてかわいい彼氏だと思うけどなあ。
にしても>>446の努力はすごい。尊敬するよ。
454 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 00:01
>>446
すごい、すごい!!! こんな話が聞きたかったんだよ。
今週の月曜日のTVの「解決クスリTV」では114kgの女性が50kg減量に
成功して100万円ゲットしていたね。
446さんは70kg減量なので、その女性よりすごいじゃん。100万円
以上の価値があるんだね。びっくりしました。
私は12kg減量したのですが、12kgって取るに足らない量に思えてきました。
すごい、すごい!!! こんな話が聞きたかったんだよ。
今週の月曜日のTVの「解決クスリTV」では114kgの女性が50kg減量に
成功して100万円ゲットしていたね。
446さんは70kg減量なので、その女性よりすごいじゃん。100万円
以上の価値があるんだね。びっくりしました。
私は12kg減量したのですが、12kgって取るに足らない量に思えてきました。
455 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 00:09
>454
そんなことない！
70キロも12キロも頑張ったんだからどっちが偉いってことじゃないと思うよ。
446も454も両方頑張ったね。
12キロ減らして何かあった？
そんなことない！
70キロも12キロも頑張ったんだからどっちが偉いってことじゃないと思うよ。
446も454も両方頑張ったね。
12キロ減らして何かあった？
456 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 07:09
70キロってすごいな。軽く成人男性一人分燃焼したわけか。
457 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 08:19
おはようございまつ。
ほめてもらって嬉しいでつ。
もうちょいあと2.3ｋｇは落としたいところなんですがなかなか。
>>450さん
独身だからなのかしら？
とにかく周りが（特に男）が手のひら返したような扱いなので
混乱してまつ。
>>451さん
がんがってくださーい。
がんがれはできまあああす。
>>452さん>>453さん
そうでつ。前まで結構扱いもひどかったです。
じゃあなんでお前私と付き合ったんだと小一時間...
自分から付き合いたいといいだしてでも巨だったんでジレンマでもあったのかな？
彼に見直してもらう為にがんがって痩せたわけです。
案の定なので。。。なんか。。。可愛いとはおもえない。
>>454さん
そんなことないよ。>>456さんも書いてるけど。
多分これからが一番ダイエットがきつくなるとおもうけどがんがって。
筋肉つけて引き締めるといいでつよー。
>>456さんもお褒めいただきまして有り難うございました。
ということで出勤してきまふ。駅まで10ｋ歩きまふ。では。
ほめてもらって嬉しいでつ。
もうちょいあと2.3ｋｇは落としたいところなんですがなかなか。
>>450さん
独身だからなのかしら？
とにかく周りが（特に男）が手のひら返したような扱いなので
混乱してまつ。
>>451さん
がんがってくださーい。
がんがれはできまあああす。
>>452さん>>453さん
そうでつ。前まで結構扱いもひどかったです。
じゃあなんでお前私と付き合ったんだと小一時間...
自分から付き合いたいといいだしてでも巨だったんでジレンマでもあったのかな？
彼に見直してもらう為にがんがって痩せたわけです。
案の定なので。。。なんか。。。可愛いとはおもえない。
>>454さん
そんなことないよ。>>456さんも書いてるけど。
多分これからが一番ダイエットがきつくなるとおもうけどがんがって。
筋肉つけて引き締めるといいでつよー。
>>456さんもお褒めいただきまして有り難うございました。
ということで出勤してきまふ。駅まで10ｋ歩きまふ。では。
458 ：446：03/08/08 08:21
あ、457は446ですた。
ななしにもどりまーす
ななしにもどりまーす
何か女心って複雑･･･
男からして、女のデブっていうのは見た目が悪いからイヤっていうのもあるけど、
それ以上に自己管理がなってなかったり、女としてだらしなかったりしてるのが
イヤっていうのがあるんだよねー
そりゃ、そういう人は女あつかいできないよー
446さんは見た目が変わった以上に、女として変わったと思う
だから、周りの男の態度が変わっても当然だと思いまふ
過去の自分を否定されるように感じるのがイヤなのかもしれないけど、
今は素直に女あつかいされてていいんじゃない？
男からして、女のデブっていうのは見た目が悪いからイヤっていうのもあるけど、
それ以上に自己管理がなってなかったり、女としてだらしなかったりしてるのが
イヤっていうのがあるんだよねー
そりゃ、そういう人は女あつかいできないよー
446さんは見た目が変わった以上に、女として変わったと思う
だから、周りの男の態度が変わっても当然だと思いまふ
過去の自分を否定されるように感じるのがイヤなのかもしれないけど、
今は素直に女あつかいされてていいんじゃない？
460 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 14:34
>446>457
おめでとう。よかったね。がんばったね。
喜びは充分すぎるほど理解できます。
それと、お願いだから次からは普通に話して。
（別人だったらごめん）
おめでとう。よかったね。がんばったね。
喜びは充分すぎるほど理解できます。
それと、お願いだから次からは普通に話して。
（別人だったらごめん）
461 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 15:05
うん、全レスは嫌がられるからね。
彼氏の態度に誠意がないように感じられるのなら、別れることも考えては？
それ前提に今のもにょる気持ちをぶつけてみてもいいかも。
彼氏の態度に誠意がないように感じられるのなら、別れることも考えては？
それ前提に今のもにょる気持ちをぶつけてみてもいいかも。
462 ：26才♂：03/08/08 16:37
三日に一回クロール２ｋｍ／ｈ
毎日一時間強の強めのジョギング
腹筋100回、腕立て50回（ゆっくり）
一日1300ｋｃａｌ制限で、
7/22 84.6キロ
現在 75.8キロです。
何故かウエストがしまりません。鬱です。みんながんばれ。
毎日一時間強の強めのジョギング
腹筋100回、腕立て50回（ゆっくり）
一日1300ｋｃａｌ制限で、
7/22 84.6キロ
現在 75.8キロです。
何故かウエストがしまりません。鬱です。みんながんばれ。
463 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 16:55
>>446
あのね、158cmで120kgっていったら、人間じゃないだよ。
珍獣だよ、珍獣。人間じゃないの、女とかそういう以前の問題｡
だから、あなたに対する接する態度が変わるのは当たり前｡
別れるのを考えてるなんて、おまぃは恩を仇で返すのか？
その彼氏は珍獣なおまぃと付き合ってくれてたんだろう？
そら、誰って、158cmで120kgの珍獣を友達になんて見せられないって｡
おまぃは自分が痩せたから男も選り取りみどりだって思い上がってんじゃねーか？
ま、体は痩せても、脳には脂肪がまだタップリだな。
あのね、158cmで120kgっていったら、人間じゃないだよ。
珍獣だよ、珍獣。人間じゃないの、女とかそういう以前の問題｡
だから、あなたに対する接する態度が変わるのは当たり前｡
別れるのを考えてるなんて、おまぃは恩を仇で返すのか？
その彼氏は珍獣なおまぃと付き合ってくれてたんだろう？
そら、誰って、158cmで120kgの珍獣を友達になんて見せられないって｡
おまぃは自分が痩せたから男も選り取りみどりだって思い上がってんじゃねーか？
ま、体は痩せても、脳には脂肪がまだタップリだな。
464 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 17:28
彼女が苦しいダイエットを経て痩せたら、俺は惚れ直すね絶対。
…だから痩せろよｺﾝﾁｸｼｮｳ→嫁
160cmで66kgて…
…だから痩せろよｺﾝﾁｸｼｮｳ→嫁
160cmで66kgて…
465 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 17:35
>>464
ケコーンしてから太ったの？
ケコーンしてから太ったの？
466 ： ：03/08/08 18:21
「やせたねえ」と周りに言われてもあまり実感がなかったが
おふろで体洗うとき、半畳の洗い場が「あれ？なんか広い？」
と感じたときは「あぁ、やせたんだな」と思って、うれしかった。
おふろで体洗うとき、半畳の洗い場が「あれ？なんか広い？」
と感じたときは「あぁ、やせたんだな」と思って、うれしかった。
467 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 19:31
468 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 20:23
159cm、63㎏→57kg
現在もダイエット継続中なのだが、
スーツのサイズが合わなくて困ってる。
13号のパンツスーツだったのだが、
上着もパンツも着れないことはないが
ﾌﾞｶﾌﾞｶで、パンツなんて太もも・尻の所がﾀﾙﾀﾙにゆるい。
だけど今もダイエット継続中だから買い換えるのもったいない。
スーツは高いから結構悩む。
たまにしか着ないけど、時々仕事で着る機会があるから
でかいスーツを着ると余計デブに見えて鬱。
しかもまだ胸を張っていえるほど痩せたとは言えないから
さらに鬱。
現在もダイエット継続中なのだが、
スーツのサイズが合わなくて困ってる。
13号のパンツスーツだったのだが、
上着もパンツも着れないことはないが
ﾌﾞｶﾌﾞｶで、パンツなんて太もも・尻の所がﾀﾙﾀﾙにゆるい。
だけど今もダイエット継続中だから買い換えるのもったいない。
スーツは高いから結構悩む。
たまにしか着ないけど、時々仕事で着る機会があるから
でかいスーツを着ると余計デブに見えて鬱。
しかもまだ胸を張っていえるほど痩せたとは言えないから
さらに鬱。
469 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 21:12
13号～15号だったのが、15キロ痩せて11号になった。
嬉しくて買い換えたら、2週間後に下半身だけ9号サイズに。
予定では9号にはあと半年ぐらいかかるはずだった。
金ないから買い換えられない。恰好悪くてガッカリ。
しかもまだ胸を張っていえるほど痩せたとは言えないから
さらに欝。
嬉しくて買い換えたら、2週間後に下半身だけ9号サイズに。
予定では9号にはあと半年ぐらいかかるはずだった。
金ないから買い換えられない。恰好悪くてガッカリ。
しかもまだ胸を張っていえるほど痩せたとは言えないから
さらに欝。
470 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 21:16
私も15キロ痩せて13号から9号になった！！
会社の人にも「言えなかったけど、前ぱっつんぱっつんだったよね～」
って言われて、すごく嬉しかった。
会社の人にも「言えなかったけど、前ぱっつんぱっつんだったよね～」
って言われて、すごく嬉しかった。
471 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 22:31
>>468>>469
とりあえず今は格好悪くてもベルトとかでなんとか引き止めて(ｗ
晴れて胸を張って痩せたと言える位になったらジャストサイズを買ったらいいんじゃないかな？
そっちのほうが周囲からの見た目の変化も大きそう…。
なんにしても、羨ましいお悩みｵﾒー（´∀｀）引き続きｶﾞﾝｶﾞﾘﾏｼｮ。
とりあえず今は格好悪くてもベルトとかでなんとか引き止めて(ｗ
晴れて胸を張って痩せたと言える位になったらジャストサイズを買ったらいいんじゃないかな？
そっちのほうが周囲からの見た目の変化も大きそう…。
なんにしても、羨ましいお悩みｵﾒー（´∀｀）引き続きｶﾞﾝｶﾞﾘﾏｼｮ。
472 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 22:35
-21キロで、モルガンの36がピッタリになって喜んでいて。
試しに34のパンツを試着したら、すっきり履きこなせた！
34は5号相当だとか。モルガンが大づくりだとしても嬉しい。
でも上は、胸じゃなくてろっ骨がひっかかって無理だった
試しに34のパンツを試着したら、すっきり履きこなせた！
34は5号相当だとか。モルガンが大づくりだとしても嬉しい。
でも上は、胸じゃなくてろっ骨がひっかかって無理だった
473 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 23:24
474 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 00:15
475 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 00:18
476 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 00:26
>>468-470
おお、希望の持てるお話、サンキュっ。
私も57から45.5(BMI=18.4)になって、服のｻｲｽﾞが合わなくて、ﾍﾞﾙﾄで
ごまかしてる。しかし、ﾍﾞﾙﾄもゆるすぎて、ｻｽﾍﾟﾀﾞｰがいるかなと。
おとつい ｼﾞｰﾝｽﾞを買い換えたけど、早まったかなとﾁｮｯﾄ後悔。
57kgの時はｳｪｽﾄ70cm。今は61.5cm。
61cmのｼﾞｰﾝｽﾞを試着したが、ｳｪｽﾄはOKだが、太ももがぱつんぱつんで
61cmのｼﾞｰﾝｽﾞは断念し、63cmのにした。ちょっとｽﾄｰﾝでした。
もう少し我慢すれば、61cmのがはけたのにとこーかいしきり。
おお、希望の持てるお話、サンキュっ。
私も57から45.5(BMI=18.4)になって、服のｻｲｽﾞが合わなくて、ﾍﾞﾙﾄで
ごまかしてる。しかし、ﾍﾞﾙﾄもゆるすぎて、ｻｽﾍﾟﾀﾞｰがいるかなと。
おとつい ｼﾞｰﾝｽﾞを買い換えたけど、早まったかなとﾁｮｯﾄ後悔。
57kgの時はｳｪｽﾄ70cm。今は61.5cm。
61cmのｼﾞｰﾝｽﾞを試着したが、ｳｪｽﾄはOKだが、太ももがぱつんぱつんで
61cmのｼﾞｰﾝｽﾞは断念し、63cmのにした。ちょっとｽﾄｰﾝでした。
もう少し我慢すれば、61cmのがはけたのにとこーかいしきり。
477 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 00:34
476です。
ｻｽﾍﾟﾀﾞｰ → ×
ｻｽﾍﾟﾝﾀﾞｰ → ○
ｻｽﾍﾟﾀﾞｰ → ×
ｻｽﾍﾟﾝﾀﾞｰ → ○
478 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 02:41
>>473
煽り返すなって。荒れるからほっとけ。
煽り返すなって。荒れるからほっとけ。
479 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 05:31
まだ目標に達してないけど、4ヶ月目10キロ減量しました。
2年ぐらい履けなかったお気に入りのジーンズが
ついに入るようになった｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
まだパツパツだけど・・・
2年ぐらい履けなかったお気に入りのジーンズが
ついに入るようになった｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
まだパツパツだけど・・・
480 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 07:35
>>462
ウエストには「体を左右にひねる（ねじる？）」運動を取り入れるのが良いかと。
ウエストには「体を左右にひねる（ねじる？）」運動を取り入れるのが良いかと。
>>446>>473>>474>>478
ごめんよ、荒し＆煽りみたいな書き込みしちゃって。
暴言もあやまります。
このスレで痩せたら異性（特に男）の対応が変わって
人間不信になったとかいう人がたまにいるんだけど、
俺は当たり前だと思うんだよね｡
そら誰だってブサ（デブ）と美人に対する態度って変わるよ｡
自分の彼女がきれいになって、嬉しくて友達に紹介したくなる気持ち
俺はよくわかるけどなぁ｡違うかなぁ｡
ごめんよ、荒し＆煽りみたいな書き込みしちゃって。
暴言もあやまります。
このスレで痩せたら異性（特に男）の対応が変わって
人間不信になったとかいう人がたまにいるんだけど、
俺は当たり前だと思うんだよね｡
そら誰だってブサ（デブ）と美人に対する態度って変わるよ｡
自分の彼女がきれいになって、嬉しくて友達に紹介したくなる気持ち
俺はよくわかるけどなぁ｡違うかなぁ｡
482 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 08:44
>>481
痩せたら、旦那がよく会社迄車で迎えにきてくれ。って言うように
なった。それまで全然行かなかった社内レクリエーションにも
一緒に来いって言うようになったし。
でも、一緒にいくと「こいつはゴツいから」とかってけなすんだよね。
料理の失敗した話しとか、そんなんばっかしてるみたいだしさ。
見せたいんだかなんなんだかわからん。
痩せたら、旦那がよく会社迄車で迎えにきてくれ。って言うように
なった。それまで全然行かなかった社内レクリエーションにも
一緒に来いって言うようになったし。
でも、一緒にいくと「こいつはゴツいから」とかってけなすんだよね。
料理の失敗した話しとか、そんなんばっかしてるみたいだしさ。
見せたいんだかなんなんだかわからん。
483 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 09:05
日本の男は奥さんのほめ方下手。
484 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 09:07
54kgから1年で42まで落とし、1ヶ月で過食でリバウンド、
6月からまたダイエット再開して43kgまで痩せました。
しかし・・お尻のセルライトが消えない！自分の後姿を昨日鏡で見てみたら
黒ずんでて超汚かったです・・・ｲﾔｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
筋トレ頑張る
6月からまたダイエット再開して43kgまで痩せました。
しかし・・お尻のセルライトが消えない！自分の後姿を昨日鏡で見てみたら
黒ずんでて超汚かったです・・・ｲﾔｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
筋トレ頑張る
485 ：463=475=481：03/08/09 09:27
>>482
あなたの旦那の気持ちもわかるよ。
本当はあなたのこと自慢したいんだよ。
でも、日本人って、愚息とか愚妻とか言葉があるように、
自分の身内をけなすことを美とする文化だから。
あからさまに自慢すればイタイ奴だと思われるしね｡
あなたの旦那の気持ちもわかるよ。
本当はあなたのこと自慢したいんだよ。
でも、日本人って、愚息とか愚妻とか言葉があるように、
自分の身内をけなすことを美とする文化だから。
あからさまに自慢すればイタイ奴だと思われるしね｡
486 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 11:18
158cm 65kg→48kgになった。
落とすのに1年くらいかかった。
停滞期間が続いてﾀﾞｲｴｯﾄやめようと思ったときもあったけど、周りから「痩せた
ねー」とか「綺麗になった」とか言われると、やっぱりﾀﾞｲｴｯﾄして良かったなっ
て思う。着たい服も着れるようになったし。
しかし、48kgでｳｴｽﾄが64cmっていうのはどうなんだろうか･･･
しかも太ももが太いので、結局穿くのは67cmのｼﾞｰﾝｽﾞ
やっぱりもう少し痩せた方がいいよね･･･
落とすのに1年くらいかかった。
停滞期間が続いてﾀﾞｲｴｯﾄやめようと思ったときもあったけど、周りから「痩せた
ねー」とか「綺麗になった」とか言われると、やっぱりﾀﾞｲｴｯﾄして良かったなっ
て思う。着たい服も着れるようになったし。
しかし、48kgでｳｴｽﾄが64cmっていうのはどうなんだろうか･･･
しかも太ももが太いので、結局穿くのは67cmのｼﾞｰﾝｽﾞ
やっぱりもう少し痩せた方がいいよね･･･
487 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 12:51
>>481 >>485
あんまり女性からの意見ないみたいだけど、男からすると禿同！！って感じだな
女からすると見かけで態度を変えるのは最低ってことになるんだろうけど
でも女だって旦那が出川からキムタクに変わったら、全然態度も変わるだろ？
あんまり女性からの意見ないみたいだけど、男からすると禿同！！って感じだな
女からすると見かけで態度を変えるのは最低ってことになるんだろうけど
でも女だって旦那が出川からキムタクに変わったら、全然態度も変わるだろ？
488 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 14:15
うちの旦那も、外で私のことを褒めたりしない人だけど、最近
１５キロ痩せたら「痩せて小さくなってきたね」「頑張ったね」って
凄く褒めてくれるよ。まだ痩せまではほど遠い状態だけど、
こうやって褒めてくれるだけでも凄く励みになる。
太ってたときも「健康に悪いからもう少し痩せた方がいいよ」って
言う位で、太ってることをけなしたりしなかったし。
１５キロ痩せたら「痩せて小さくなってきたね」「頑張ったね」って
凄く褒めてくれるよ。まだ痩せまではほど遠い状態だけど、
こうやって褒めてくれるだけでも凄く励みになる。
太ってたときも「健康に悪いからもう少し痩せた方がいいよ」って
言う位で、太ってることをけなしたりしなかったし。
489 ： ：03/08/09 14:31
通販でかわいーミュール買っちまって、
はいたら足の甲の肉がこんもりしてる超ブサな足。
見た瞬間激鬱でダイエット決意。3ヶ月前かな？
で、今日はいてみた。こんもりしないよぉうう。うれしいよーん。
でも新たな目標ができてしまった（ｗ 道は遠いなぁー♪
はいたら足の甲の肉がこんもりしてる超ブサな足。
見た瞬間激鬱でダイエット決意。3ヶ月前かな？
で、今日はいてみた。こんもりしないよぉうう。うれしいよーん。
でも新たな目標ができてしまった（ｗ 道は遠いなぁー♪
490 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 16:20
>>486
476です。私の身長はあなたと同じぐらいです。
48kgに落ちた時はｳｴｽﾄが68cm、46kgに落ちた時は66cmでしたよ。
あなたよりもウェストデヴでした。
ｳｴｽﾄを引き締めるには腹筋運動がいいです。私は便秘気味だったので、
便秘解消体操を毎朝しました。便秘を治すには腹筋を鍛える必要があります。
おかげで、1ヶ月で66cmが61.5cmになりました。ただ、太ももがでぶなので
63cmのｼﾞｰﾝｽﾞで我慢。一緒に太ももをｽﾘﾑにしましょう!
476です。私の身長はあなたと同じぐらいです。
48kgに落ちた時はｳｴｽﾄが68cm、46kgに落ちた時は66cmでしたよ。
あなたよりもウェストデヴでした。
ｳｴｽﾄを引き締めるには腹筋運動がいいです。私は便秘気味だったので、
便秘解消体操を毎朝しました。便秘を治すには腹筋を鍛える必要があります。
おかげで、1ヶ月で66cmが61.5cmになりました。ただ、太ももがでぶなので
63cmのｼﾞｰﾝｽﾞで我慢。一緒に太ももをｽﾘﾑにしましょう!
491 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 16:34
>>489
新たな目標ってなに?
新たな目標ってなに?
>>485
そうですか、それならば素直によろこぶこととします。
照れて素直に言えないんだな。と脳内変換しておくと幸せかも
>>486
私も同じ身長です。74.5kgのときは94センチでした＞ウエスト。
そこからウォーキングと腹筋とツイストで今52.6kgで猫背はかりで
68cm。背筋伸ばすと64cmです。ウォーキング主体だと腰より下から減ります
期間は1年2ヶ月です。目標は48kg体脂肪20%ウエスト背筋のばして61cm。
>>487
うーん、純粋に友達として親しくしていた人だと態度がコロリと
変わられたら嫌ですが、旦那は恋愛でつながった相手だから
態度かわってくれると嬉しいような
>>488
うちのは、太ってるときはブタってからかわれてました。
でももともとスポーツしていた人なので、ダイエットはじめたら
筋トレのやりかたとか教えてくれて。痩せたらゴツいとか
たるみとかをからかいます。でも洋服買ってくれたり。
小学生が好きな子をいじめる感覚の大人なのかも知れない…
そうですか、それならば素直によろこぶこととします。
照れて素直に言えないんだな。と脳内変換しておくと幸せかも
>>486
私も同じ身長です。74.5kgのときは94センチでした＞ウエスト。
そこからウォーキングと腹筋とツイストで今52.6kgで猫背はかりで
68cm。背筋伸ばすと64cmです。ウォーキング主体だと腰より下から減ります
期間は1年2ヶ月です。目標は48kg体脂肪20%ウエスト背筋のばして61cm。
>>487
うーん、純粋に友達として親しくしていた人だと態度がコロリと
変わられたら嫌ですが、旦那は恋愛でつながった相手だから
態度かわってくれると嬉しいような
>>488
うちのは、太ってるときはブタってからかわれてました。
でももともとスポーツしていた人なので、ダイエットはじめたら
筋トレのやりかたとか教えてくれて。痩せたらゴツいとか
たるみとかをからかいます。でも洋服買ってくれたり。
小学生が好きな子をいじめる感覚の大人なのかも知れない…
493 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 16:45
>>490さん
横すれ失礼します。
私、158センチ、50キロなんですが、
仕事をしだすと便秘になってしまいます。
あと、5キロはやせたいのですが。
あと下半身でぶです。
便秘に聞く運動とは、どういうものでしょう？
横すれ失礼します。
私、158センチ、50キロなんですが、
仕事をしだすと便秘になってしまいます。
あと、5キロはやせたいのですが。
あと下半身でぶです。
便秘に聞く運動とは、どういうものでしょう？
494 ： ：03/08/09 17:04
>>491
新たな目標…といっても達成は不可能なようなｗとりあえず
コレ↓です（特にオナカのあたり）
http://ura.dempa2ch.net/gazo/event/img-box/img20030809165921.jpg
モチベーション上がります。ｻﾄｴﾘかな？どっかで拾ったんでｱﾚですが。
新たな目標…といっても達成は不可能なようなｗとりあえず
コレ↓です（特にオナカのあたり）
http://ura.dempa2ch.net/gazo/event/img-box/img20030809165921.jpg
モチベーション上がります。ｻﾄｴﾘかな？どっかで拾ったんでｱﾚですが。
495 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 17:05
>>493さん
490=476です。
便秘の原因は簡単に言うと腸のぜん動が弱いからです。
これを活発にするには、ももを高くあげる運動(たとえば、ウォーキング、
踏み台昇降、ももを高く上げる体操)と腹筋運動です。ももを高く上げたり、
おなかあたりをねじると腸が刺激され、ぜん動がさかんになり、便が出やすくなります。
朝晩、10分ずつやるだけでも効果はあります。
上記のように、下半身の筋肉を刺激する運動をすれば、下半身デブはなおるか、と
思います。ｽﾚ違いでｽﾏｿ。
490=476です。
便秘の原因は簡単に言うと腸のぜん動が弱いからです。
これを活発にするには、ももを高くあげる運動(たとえば、ウォーキング、
踏み台昇降、ももを高く上げる体操)と腹筋運動です。ももを高く上げたり、
おなかあたりをねじると腸が刺激され、ぜん動がさかんになり、便が出やすくなります。
朝晩、10分ずつやるだけでも効果はあります。
上記のように、下半身の筋肉を刺激する運動をすれば、下半身デブはなおるか、と
思います。ｽﾚ違いでｽﾏｿ。
496 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 20:25
3ヶ月ちょっとで 154cm 56㌔ ⇒52㌔ です。
あと5㌔は痩せたいのですが、とりあえず好きで買った
レザージャケット11号がダブダブになりました。
無理して買った9号着てもパツパツじゃなくなった！
余裕で9号着たい。でも本当は7号が着たい。
だってチビだし。
まだまだがんがる！
あと5㌔は痩せたいのですが、とりあえず好きで買った
レザージャケット11号がダブダブになりました。
無理して買った9号着てもパツパツじゃなくなった！
余裕で9号着たい。でも本当は7号が着たい。
だってチビだし。
まだまだがんがる！
497 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 01:41
私は153cmなんだけど
なんとなく40kg台を目標にしてしまわない？
あと2.5kgがナカナカ･････なんだけどね(w
なんとなく40kg台を目標にしてしまわない？
あと2.5kgがナカナカ･････なんだけどね(w
498 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 06:40
499 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 09:27
痩せたら絶対幸せになれるって思ってた。
細ければ自信がもてるって思ってた。
でも今の私は幸せじゃないなー。毎日毎日カロリー計算ばっかして
彼氏もいないひとりぼっちの夏休み。
顔と骨格がブサイクな人がいくら痩せてもキモくなるだけだと悟った。
細ければ自信がもてるって思ってた。
でも今の私は幸せじゃないなー。毎日毎日カロリー計算ばっかして
彼氏もいないひとりぼっちの夏休み。
顔と骨格がブサイクな人がいくら痩せてもキモくなるだけだと悟った。
500 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 10:35
そんなことないって。
501 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 10:40
がんばれ！
502 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 13:00
>>499
髪型・メイク・ファッション…まだまだ改造できるぞ。
街歩いてる女なんてみーんな雰囲気美人だ。
着飾るのが上手なんだよ（てゆーか研究してるのよ）
顔の骨格なんて髪型でいくらでも変化つけられるよ～大丈夫！
せっかく痩せたんだから自信持ってね！
髪型・メイク・ファッション…まだまだ改造できるぞ。
街歩いてる女なんてみーんな雰囲気美人だ。
着飾るのが上手なんだよ（てゆーか研究してるのよ）
顔の骨格なんて髪型でいくらでも変化つけられるよ～大丈夫！
せっかく痩せたんだから自信持ってね！
>>497
レスあんがと。
本当に50㌔の壁は厳しそう・・・。
もう夏物はまにあわないから、シックな秋冬用の洋服
が綺麗に着られるようになりたい（ｗ
>>499
夏休みってことは学生さんだね。若くて（・∀・）ｲｲ！じゃないか。
ＯＬの夏休みは少ないんだよ（ｗ
優しい皆さんがおっさるように、色々自分の見せ方を
研究してみようよ。がんがれ！
レスあんがと。
本当に50㌔の壁は厳しそう・・・。
もう夏物はまにあわないから、シックな秋冬用の洋服
が綺麗に着られるようになりたい（ｗ
>>499
夏休みってことは学生さんだね。若くて（・∀・）ｲｲ！じゃないか。
ＯＬの夏休みは少ないんだよ（ｗ
優しい皆さんがおっさるように、色々自分の見せ方を
研究してみようよ。がんがれ！
504 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 20:01
>>503
おっさる・・・。
おっさる・・・。
505 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 03:19
>>504
うざい・・・
うざい・・・
506 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 03:23
馬鹿」？（ｗ
507 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 05:09
デブス（ｗ
508 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 06:51
ぁたしこの頃太ってきたから犬と散歩してたんです。。いきなり犬が飛び付いてきたから、そこらへんに立ってた 棒に犬をつなげて葉っぱで犬にひっかかれた所止血してたら、おっちゃんに『お前犬捨てるんか？あ？拾えや』
509 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 06:57
>>582 と言われました、、、足痛かったけど犬ほどいてさっさと帰ろうとしたら『保健所呼ばんなんかと思ったわ！だいたいここは、お前の土地じゃない！犬が糞したらどうするん？』と延々と怒られました。捨てるつもりなんか無いのに。。
511 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 06:59
はあ
512 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 07:04
>>509 その時の格好は、運動服にジャージくるぶしソックス一つ縛りで汗ばんだ顔の最悪な状態でした。。朝早かったので。。たぶん、綺麗な人だったら何も言われないんだろうな。。。
513 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 09:17
・・・・。
514 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 10:37
痩せたいなぁと思うんだけど、何も努力しないから痩せない。
515 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 11:09
516 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 11:16
＼ 毛 ／
腿 ＼＿ | ＿／
彡彡彡
ミミミミ ｸﾘﾄﾘｽ
ﾐﾐﾐﾐ ／￣￣￣￣
ﾉ σ ヽ 尿道
／ / ﾟヽ￣￣￣￣
大陰唇 ／ ／／＼＼ ＼
￣￣￣￣ （ ( 膣 ) ── 小陰唇
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＼＿＿＿＿_／＼＿＿＿＿_／ 女性の正しいオナニーのやり方【あなたのオナニーはもっと気持ち良くなる】
http://dx1.kakiko.com/sonota/n59/n598224/index.html
☆ご意見、ご質問などはこちらへ [email protected]
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517 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 14:05
>>515
あなたいい事いうねぇ。
落ち込んでる時って何もする気しないけど
その時間を自分磨きにあてれば何もしないより絶対きれいになるよね。
私も1ヶ月1キロのペースで体重減らしてるから
先が長いけど、ダイエット始めた5月のときよりは
絶対今のほうが痩せてマシになってると思う。
このｽﾚ読んでまだまだがんばります。
あなたいい事いうねぇ。
落ち込んでる時って何もする気しないけど
その時間を自分磨きにあてれば何もしないより絶対きれいになるよね。
私も1ヶ月1キロのペースで体重減らしてるから
先が長いけど、ダイエット始めた5月のときよりは
絶対今のほうが痩せてマシになってると思う。
このｽﾚ読んでまだまだがんばります。
518 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 15:43
10kg痩せたのに、まだ体脂肪率21%だよ俺。
除脂肪体重はほとんど同じだが…まだまだ道は遠いなぁ。
いやでも30インチが穿けるとは。
除脂肪体重はほとんど同じだが…まだまだ道は遠いなぁ。
いやでも30インチが穿けるとは。
519 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 16:37
>>517
1月1キロでも、３ヶ月3キロ、半年6キロ、一年12キロだからね。
積み重ねるとすごく大きな数字だ。達成感もあるだろうし、そこまでやったら
運動や食生活も正しく習慣化されてるだろうし。
がんばってね。
1月1キロでも、３ヶ月3キロ、半年6キロ、一年12キロだからね。
積み重ねるとすごく大きな数字だ。達成感もあるだろうし、そこまでやったら
運動や食生活も正しく習慣化されてるだろうし。
がんばってね。
520 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 18:36
521 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 21:25
>520
女で２１％なら構わないけど、男の場合まだ改善の余地がないか？
女で２１％なら構わないけど、男の場合まだ改善の余地がないか？
>>520
男は15～20%が普通なので、あと３～４%減、てトコかな。
…つかさ、ジーンズとかチノパンとか、34インチ以上は
「大きい人のコーナー」に置いてあったりするわけよ。
33インチを買って、去年の初冬に「これちとキツく…」となった時、
ダイエットを誓った。
その初冬、医者からは尿酸値と肝機能値をつっこまれてたので、
ちょうどよいタイミング。
どうせデブになるなら、金持ちになってから太りたいね。
男は15～20%が普通なので、あと３～４%減、てトコかな。
…つかさ、ジーンズとかチノパンとか、34インチ以上は
「大きい人のコーナー」に置いてあったりするわけよ。
33インチを買って、去年の初冬に「これちとキツく…」となった時、
ダイエットを誓った。
その初冬、医者からは尿酸値と肝機能値をつっこまれてたので、
ちょうどよいタイミング。
どうせデブになるなら、金持ちになってから太りたいね。
525 ：スリムななし(仮)さん：03/08/13 16:06
15キロ痩せたんで、接客のバイトの面接に行き、受かった。
けど、シャレて来いと何回も言われる。
確かに太ってた頃の見た目なんかどうでもイイ根性がたたって、
普通サイズが着れるようになっても、センスは悪いまま。
シャレた服を着てもいいのか、この私が！ という呪縛から逃れられん。
トホホ
けど、シャレて来いと何回も言われる。
確かに太ってた頃の見た目なんかどうでもイイ根性がたたって、
普通サイズが着れるようになっても、センスは悪いまま。
シャレた服を着てもいいのか、この私が！ という呪縛から逃れられん。
トホホ
526 ：スリムななし(仮)さん：03/08/13 16:08
527 ：スリムななし(仮)さん：03/08/13 16:17
>>526ｱﾘｶﾞﾄｳ
528 ：スリムななし（仮）さん：03/08/13 18:03
体脂肪５７
529 ：スリムななし(仮)さん：03/08/13 19:27
>>528
…ちょっと待て。わかりやすく説明してくれ。
…ちょっと待て。わかりやすく説明してくれ。
530 ：スリムななし(仮)さん：03/08/13 20:11
>525
私はキレイ、私は普通の体系・・・ 私は痩せられたと寝る前に一杯唱えろ
それだけ達成できたんだから勇気出せ
背中丸めてるのは(･A･)ｲｸﾅｲ
「わたしはわたし、私は私に大満足」って思い込んだもの勝ちなんだから、がんばれー
痩せてもﾃﾞﾌﾞ当時の気持ちが残っているって感じ、よくわかるよ・・・
私はキレイ、私は普通の体系・・・ 私は痩せられたと寝る前に一杯唱えろ
それだけ達成できたんだから勇気出せ
背中丸めてるのは(･A･)ｲｸﾅｲ
「わたしはわたし、私は私に大満足」って思い込んだもの勝ちなんだから、がんばれー
痩せてもﾃﾞﾌﾞ当時の気持ちが残っているって感じ、よくわかるよ・・・
531 ：スリムななし(仮)さん：03/08/13 20:15
10キロぐらい痩せると、最初はなんて痩せたんだろう！と思う。
そのうちに痩せたっていっても最初に比べてのことで
まだまだデブじゃんと思い出してまた頑張りはじめる。
デブ当時の身幅感覚が、10キロ痩せたときの身幅感覚になるまでには
多少タイムラグがあるよね。
そのうちに痩せたっていっても最初に比べてのことで
まだまだデブじゃんと思い出してまた頑張りはじめる。
デブ当時の身幅感覚が、10キロ痩せたときの身幅感覚になるまでには
多少タイムラグがあるよね。
532 ：スリムななし(仮)さん：03/08/13 20:20
＞まだまだデブじゃんと思い出してまた頑張りはじめる
行き過ぎると精神病んじゃうけどね
でも、あの満足感＆身軽さは結構うれしい
ﾃﾞﾌﾞは10ｋ痩せて初めて「ちょっとやせた？」だからなー
行き過ぎると精神病んじゃうけどね
でも、あの満足感＆身軽さは結構うれしい
ﾃﾞﾌﾞは10ｋ痩せて初めて「ちょっとやせた？」だからなー
533 ：スリムななし(仮)さん：03/08/14 00:08
－２㎏だけどきつかったサンダルがスッとはけた！
うれし～
頑張ってアイスとかジュース我慢してた甲斐があった
うれし～
頑張ってアイスとかジュース我慢してた甲斐があった
534 ：スリムななし(仮)さん：03/08/14 04:42
容姿のチェック厳しい男友達に「もう痩せなくていいよ。」って言われてビックリしました。
けどまだ頭の中で自分はデブな気がする。
パンツとかはタイト目なのを好んで履いてるけどスカートとかは躊躇してしまう。
ノースリも着てるけど「まだまだ腕太いなぁ...」って思ってしまいます。
今46kg（身長154cm）なんですけどやっぱ45kgまで行きたくてもうちょっとだけ頑張ろう....と思うんですけど。
体脂肪も20％あるし18％までは落したい。
けど胸も減って来てるから健康維持に勤めた方がいいのかなぁ...と思ったり。
なんか客観的に自分が見れ無いっす....。
けどまだ頭の中で自分はデブな気がする。
パンツとかはタイト目なのを好んで履いてるけどスカートとかは躊躇してしまう。
ノースリも着てるけど「まだまだ腕太いなぁ...」って思ってしまいます。
今46kg（身長154cm）なんですけどやっぱ45kgまで行きたくてもうちょっとだけ頑張ろう....と思うんですけど。
体脂肪も20％あるし18％までは落したい。
けど胸も減って来てるから健康維持に勤めた方がいいのかなぁ...と思ったり。
なんか客観的に自分が見れ無いっす....。
535 ：スリムななし(仮)さん：03/08/14 05:14
大学４年間で体重がものすごく変化した
身長１６５cm
入学時52㎏→（57㎏）→１年夏66㎏→１年冬61㎏
２年春62㎏→２年夏72㎏（ＭＡＸ）→２年冬66㎏
３年春63㎏→（58㎏）→３年夏66㎏→３年冬58㎏
４年春55㎏→現在50㎏
ＭＡＸ時の体脂肪はあり得ない数値だった
なんと５２％
嘘だと思ってはかりなおしたが４８～５２％しか出なかった
身長１６５cm
入学時52㎏→（57㎏）→１年夏66㎏→１年冬61㎏
２年春62㎏→２年夏72㎏（ＭＡＸ）→２年冬66㎏
３年春63㎏→（58㎏）→３年夏66㎏→３年冬58㎏
４年春55㎏→現在50㎏
ＭＡＸ時の体脂肪はあり得ない数値だった
なんと５２％
嘘だと思ってはかりなおしたが４８～５２％しか出なかった
536 ：スリムななし(仮)さん：03/08/14 17:41
4月からﾀﾞｲｴｯﾄ始めて、153㎝、73㎏から現在60㎏ｼﾞｬｽﾄになりました。
まだまだですが、がんばります。
痩せてよかったことは、「○○ちゃん、彼氏いる？」という会話に
参加させてもらえるようになったこと。
今まで、みんなに順番に聞いていても、
私の番になると、気遣ってか話をｼﾅ～ｯと変えられたりしてた。
あとは、今まで19号というとてつもないｻｲｽﾞを着ていたのが、
13号が入るようになったので、通販じゃなくてもなんとか服が買えること。
ﾊﾞｽで隣りに人が座ってくれるようになったこと。
階段で息切れしなくなったこと、そしてなにより自信がついたこと。
昔の40㎏台目指して、がんばります。
まだまだですが、がんばります。
痩せてよかったことは、「○○ちゃん、彼氏いる？」という会話に
参加させてもらえるようになったこと。
今まで、みんなに順番に聞いていても、
私の番になると、気遣ってか話をｼﾅ～ｯと変えられたりしてた。
あとは、今まで19号というとてつもないｻｲｽﾞを着ていたのが、
13号が入るようになったので、通販じゃなくてもなんとか服が買えること。
ﾊﾞｽで隣りに人が座ってくれるようになったこと。
階段で息切れしなくなったこと、そしてなにより自信がついたこと。
昔の40㎏台目指して、がんばります。
537 ：スリムななし(仮)さん：03/08/14 21:33
538 ：スリムななし(仮)さん：03/08/14 23:32
>>534
それくらいの身長・体重だと、男友達からみれば一番ちょうどいいくらいかもね。
平均は充分クリアしてるし。ただ、多くの女性にとって理想の体重というのは、
もうちょっと少ない方が良い、と感じてしまうんでしょうな。
普通の人から見ると痩せすぎなんちゃう？ってあたりに憧れてしまう。
客観的に見ればデブでもなんでもないし、もう数キロ落とすために
少々不健康になるかも、というならやめたほうがいいと思うよ。
それくらいの身長・体重だと、男友達からみれば一番ちょうどいいくらいかもね。
平均は充分クリアしてるし。ただ、多くの女性にとって理想の体重というのは、
もうちょっと少ない方が良い、と感じてしまうんでしょうな。
普通の人から見ると痩せすぎなんちゃう？ってあたりに憧れてしまう。
客観的に見ればデブでもなんでもないし、もう数キロ落とすために
少々不健康になるかも、というならやめたほうがいいと思うよ。
539 ：スリムななし(仮)さん：03/08/14 23:41
>536
で、彼氏はできた？
で、彼氏はできた？
540 ：主婦美津子４２歳：03/08/15 05:27
私はおデブ。ダイエットしてるけど効果ないの。
団地の生活にも疲れ果てた。
だれか助けてくださる？
団地の生活にも疲れ果てた。
だれか助けてくださる？
541 ：スリムななし(仮)さん：03/08/15 05:37
>>540 穴貸せや
>>537
>>539
ありがとうございます。
まだまだﾃﾞﾌﾞなので、今のところ彼氏はいないです。
痩せてた頃はいたのですが、その後、別れてしまい、
すっかり自信をなくした＆太ってしまったので、
出会いなんてここ数年ありませんでした。
まずは、笑って毎日を過ごせるよう・・・がんばります。
>>539
ありがとうございます。
まだまだﾃﾞﾌﾞなので、今のところ彼氏はいないです。
痩せてた頃はいたのですが、その後、別れてしまい、
すっかり自信をなくした＆太ってしまったので、
出会いなんてここ数年ありませんでした。
まずは、笑って毎日を過ごせるよう・・・がんばります。
543 ：スリムななし(仮)さん：03/08/15 09:29
ﾍﾍ
(・.・) 生後1週間
@(_,,ﾉ
544 ：スリムななし(仮)さん：03/08/15 11:02
>536みたいな彼女が欲しい。
と思った。
と思った。
545 ：スリムななし(仮)さん：03/08/15 12:34
あぼーん
547 ：スリムななし(仮)さん：03/08/15 20:13
山崎うざいなー
548 ：スリムななし(仮)さん：03/08/15 20:14
あげ
549 ：スリムななし(仮)さん：03/08/16 04:24
550 ：スリムななし(仮)さん：03/08/16 15:46
１６３で・・・半年振りに計ったら６４・・・。
やばぃ。これから長いみちのりになりそーだと鬱ってばかりでしたが
ココ見て今絶対やらなきゃなっ！て思いました。がんがらんと。
やばぃ。これから長いみちのりになりそーだと鬱ってばかりでしたが
ココ見て今絶対やらなきゃなっ！て思いました。がんがらんと。
551 ：スリムななし(仮)さん：03/08/16 18:12
>>550
私はあなたと同じ身長の163cmで先週8/10→69kgから
この御盆はがんばるぞー！と食事と運動で8/16→64.2kgになってました。
わあーい＾０＾//と思う反面（まあー元が元ですので。）
目標までまだまだですが過去の良い面と悪い面を反省しつつ
私も焦らずここを見て今度こそはと思いましたよ＾ー＾。
人それぞれに思いや目標数字は違いますが
取りあえずこれからの長い道のりのスタート地点ですね。
私はあなたと同じ身長の163cmで先週8/10→69kgから
この御盆はがんばるぞー！と食事と運動で8/16→64.2kgになってました。
わあーい＾０＾//と思う反面（まあー元が元ですので。）
目標までまだまだですが過去の良い面と悪い面を反省しつつ
私も焦らずここを見て今度こそはと思いましたよ＾ー＾。
人それぞれに思いや目標数字は違いますが
取りあえずこれからの長い道のりのスタート地点ですね。
552 ：スリムななし(仮)さん：03/08/16 18:18
10kg位痩せて体脂肪率15％減りました。
写真整理してて昔の自分にぶったまげた！！
昔から「写真写りいいよね。」ってみんなに言われてて自分でも写真の方が痩せて可愛く見えるなぁ、
なんて思ってたけどそれでも今に比べたら何なのその輪郭！！何なのそのイカツい体は！！女子プロかよ！
って激しく心の中で突っ込み入れてしまったよ。
これで写真写りいいなんて言われてた、って事は実物はさぞ見苦しかったであろう。
しかもイカツい上に化粧濃いわで今より確実に老けてる。
確かにあの頃は実年齢よりいつも上に見られてて「大人っぽいって言われる～♪」とか思ってたな。
オバさんくさいだけだっつーの。
くそぅ....もっと早く自分のヤバさに気付けばよかった....。脳脂肪コワイ。
絶対もう太らないと誓いますよ、エエ。
写真整理してて昔の自分にぶったまげた！！
昔から「写真写りいいよね。」ってみんなに言われてて自分でも写真の方が痩せて可愛く見えるなぁ、
なんて思ってたけどそれでも今に比べたら何なのその輪郭！！何なのそのイカツい体は！！女子プロかよ！
って激しく心の中で突っ込み入れてしまったよ。
これで写真写りいいなんて言われてた、って事は実物はさぞ見苦しかったであろう。
しかもイカツい上に化粧濃いわで今より確実に老けてる。
確かにあの頃は実年齢よりいつも上に見られてて「大人っぽいって言われる～♪」とか思ってたな。
オバさんくさいだけだっつーの。
くそぅ....もっと早く自分のヤバさに気付けばよかった....。脳脂肪コワイ。
絶対もう太らないと誓いますよ、エエ。
553 ：スリムななし(仮)さん：03/08/16 18:26
554 ：スリムななし(仮)さん：03/08/16 18:30
＼ 毛 ／
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ﾐﾐﾐﾐ ／￣￣￣￣
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＼ ＼ （ <_,` ） スリーファイブで
ヽ___￣￣ ） シックスナイン!!
/ /
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556 ：主婦：03/08/17 02:59
頑張って６１キロまで落とそうと思う。
557 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 03:28
>556
そのまえに、文字読めるようにしたほうがよいね
あと、ｽﾚの趣旨を把握する程度の脳みそ。
そのまえに、文字読めるようにしたほうがよいね
あと、ｽﾚの趣旨を把握する程度の脳みそ。
558 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 04:20
>>５５６
５５７さんの言う事なんか気にしないでがんばって。
同じ太ってる者として応援したい気持ちになります。
恥ずかしかったの？
５５７さんの言う事なんか気にしないでがんばって。
同じ太ってる者として応援したい気持ちになります。
恥ずかしかったの？
559 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 04:22
どうせみんなここにくるのは太めの人。（あるいは過去）
560 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 13:06
イエス、高津クリニック
561 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 14:25
ﾀﾞｲｴｯﾄ成功して
早くこのスレで報告したいよ～
ただいま13kg減、
目標まであと11kgだ！！
早くこのスレで報告したいよ～
ただいま13kg減、
目標まであと11kgだ！！
562 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 16:23
563 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 17:38
564 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 19:33
主婦必死だな
565 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 20:40
デブ主婦必死だな
566 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 21:40
おまいらまとめて必死だな
567 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 22:03
おまえも必死だな
568 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 23:10
569 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 00:35
570 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 02:39
必死の連続だな。
571 ： ：03/08/18 03:45
572 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 04:47
５５８と５６９は似てる。
573 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 05:08
でも別人。
574 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 07:39
生理前後の過食で、なんと3kgも太ってしまった。
せっかく47kgまで痩せたのに…50kgの大台へ～
今日から運動と食事制限復活です。
目標は45kgだ。もう食欲には負けたくない。
せっかく47kgまで痩せたのに…50kgの大台へ～
今日から運動と食事制限復活です。
目標は45kgだ。もう食欲には負けたくない。
575 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 08:37
デベソになった。ヘソが汚れなくなった。
576 ：スリムななし（仮）さん：03/08/18 09:31
５月の終わり頃からダイエット始めてそろそろ３ヶ月、
１６０ｃｍ、８０ｋｇ→７０ｋｇになりました。
先週お盆で久し振りに主人の実家に行ったのに
誰も痩せたと言ってくれませんでした。
１０ｋｇ痩せてもデブな自分にショボンでした。
１６０ｃｍ、８０ｋｇ→７０ｋｇになりました。
先週お盆で久し振りに主人の実家に行ったのに
誰も痩せたと言ってくれませんでした。
１０ｋｇ痩せてもデブな自分にショボンでした。
577 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 09:40
60kg以上の女は女と認められない。
悲しいけどこれ事実。
悲しいけどこれ事実。
578 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 09:46
59㌔なら大丈夫ですか？
579 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 09:51
痩せて嬉しかったこと。
デブの時は全く気付かなかったが、元来割と背もあり腕や足が長いらしく
痩せたらスタイルがかなり良くなった。
胸も多少しぼんだが結構残ったし。
痩せて嫌だったこと。
パンツ・スカート殆ど買いなおして大量出費。
ずっと酒断ちしてたせいか、あんまり呑めなくなった。
飲みに行くのが生き甲斐だったのに(´Д⊂
デブの時は全く気付かなかったが、元来割と背もあり腕や足が長いらしく
痩せたらスタイルがかなり良くなった。
胸も多少しぼんだが結構残ったし。
痩せて嫌だったこと。
パンツ・スカート殆ど買いなおして大量出費。
ずっと酒断ちしてたせいか、あんまり呑めなくなった。
飲みに行くのが生き甲斐だったのに(´Д⊂
580 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 10:05
581 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 10:40
６８キロ→５８キロ Ｂ92 Ｗ60 Ｈ90 服のサイズ９号
もっと痩せたほうがいいのかな。
自分的には十分満足してるんだが…
もっと痩せたほうがいいのかな。
自分的には十分満足してるんだが…
582 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 10:55
>>581
バスト92で9号入るの？凄いな
バスト92で9号入るの？凄いな
583 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 13:30
>>582
オバチャンブランドの服なら9号でも入るんじゃない？
オバチャンブランドの服なら9号でも入るんじゃない？
584 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 15:21
>>582-583
細作りのところとか、逆に布をケチった貧乏コドモ向けじゃなかったら
着れるんじゃないかな？9号ってメーカー格差が大きいよ。
試着必須。自分は53.4kg B90 W64 H85で、だいたいの9号で大丈夫だよ。
尤も48キロ、ウエスト61cmまでは頑張るけど…。
今日も筋トレが楽しいねえ。
細作りのところとか、逆に布をケチった貧乏コドモ向けじゃなかったら
着れるんじゃないかな？9号ってメーカー格差が大きいよ。
試着必須。自分は53.4kg B90 W64 H85で、だいたいの9号で大丈夫だよ。
尤も48キロ、ウエスト61cmまでは頑張るけど…。
今日も筋トレが楽しいねえ。
585 ： ：03/08/18 15:39
普通の食事（夜ひかえめ）適度な運動という日常生活を送って数ヶ月…
体重がへるにつれ…部屋がきれいになった。
やはりデブは生活態度がだらしないのだと身をもってわかった。
自分はどうやら骨太らしいことがわかり鬱ではありますが
ひきつづき日常生活を健康的にすごしたいと思います。
体重がへるにつれ…部屋がきれいになった。
やはりデブは生活態度がだらしないのだと身をもってわかった。
自分はどうやら骨太らしいことがわかり鬱ではありますが
ひきつづき日常生活を健康的にすごしたいと思います。
586 ：主婦：03/08/18 16:45
ひとまず６３キロまで落とした。もうデブじゃない。
587 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 16:52
588 ：主婦：03/08/18 17:06
１７３。
589 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 17:45
早く過去ログ読みたいなぁ
いつhtml化するんだろ
いつhtml化するんだろ
590 ： ：03/08/19 09:16
手って肉じゃなくて骨の感触なのがあたりまえだったんだね…
いままで肉だと思ってたよ…鬱。
血管と骨のカタチが手の甲に出てるのがうれしくて
「手タレみたぁい♪」とか思っちゃった。どこがだ。
脳脂肪はまだたっぷりついているようだ。ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ逝ってこよ。
いままで肉だと思ってたよ…鬱。
血管と骨のカタチが手の甲に出てるのがうれしくて
「手タレみたぁい♪」とか思っちゃった。どこがだ。
脳脂肪はまだたっぷりついているようだ。ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ逝ってこよ。
591 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 09:41
痩せるってすばらしい！
592 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 10:02
>>590 私は結婚指輪がゆるゆるに。ダイエットって手も痩せるんだと知った。
593 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 14:01
自分がびっくりしたのは頭皮が痩せたこと。
シャンプーしてると太ってた頃よりごりごりした感触。
太ると頭皮にも皮下脂肪つくんだね。盲点だった。
シャンプーしてると太ってた頃よりごりごりした感触。
太ると頭皮にも皮下脂肪つくんだね。盲点だった。
594 ：主婦：03/08/19 16:25
６４キロに増えた。
595 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 16:36
１７５cmで７５㌔あったんだけど６０㌔までおとしたよ！
同窓会で整形したって？って言われた。ちなみに男です。
同窓会で整形したって？って言われた。ちなみに男です。
596 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 18:52
１７５ｃｍ７０ｋｇ→１２１ｋｇ→８５ｋｇ→１１３ｋｇ→９５ｋｇ→１１０ｋｇ
5年間でこんなに変化しています。
痩せたときは太っているときより女性から優しくされました。
5年間でこんなに変化しています。
痩せたときは太っているときより女性から優しくされました。
597 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 20:56
>>596
常に太ってるじゃん。
常に太ってるじゃん。
598 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 21:10
599 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 23:14
俺は１６７センチ７９キロの時体脂肪率２０パーセントだった。
７０キロに痩せて、１６パーセントに落ちた。２種類の体脂肪計で測ったが
どちらでも意外に低かった。
７０キロに痩せて、１６パーセントに落ちた。２種類の体脂肪計で測ったが
どちらでも意外に低かった。
600 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 23:36
＞５９４ 主婦ｳｻﾞｲ。ｽﾚ違い。
601 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 10:09
ビュークスアートっていう店の服がどれもお気に入りで
痩せたら絶対ここの着たい！揃えたい！のだけど
ここのＬって身長１６２センチまでの表示…。（Ｌ以上なし）
私は１６５センチ。あててみると肩幅も服はやや狭め…。
痩せたら肩幅も減ります？
自分のいかり肩って、これ骨だから無理かな。
痩せてもサイズが合うか微妙…
でも、痩せてこれを着る！！って励みに
購入したいのだけど、それでも痩せて着られなかったら鬱ダ。
泣いてしまう。
痩せたら絶対ここの着たい！揃えたい！のだけど
ここのＬって身長１６２センチまでの表示…。（Ｌ以上なし）
私は１６５センチ。あててみると肩幅も服はやや狭め…。
痩せたら肩幅も減ります？
自分のいかり肩って、これ骨だから無理かな。
痩せてもサイズが合うか微妙…
でも、痩せてこれを着る！！って励みに
購入したいのだけど、それでも痩せて着られなかったら鬱ダ。
泣いてしまう。
602 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 10:22
肩幅（骨）は減らないけど、肉が減ってすっきりした印象にはなると思うよ。
二の腕のお肉が取れたら着れるようになるんでないの。
別に買わなくても、餅上げのためにウォーキングついでにその店をのぞいてみるとか。
‥とここまで書いて思い出したけど、私も肩幅広めだと思ってたんだよね。
痩せたら普通の肩幅だったんで、肉ってどこにでも付くんだと感心した。
二の腕のお肉が取れたら着れるようになるんでないの。
別に買わなくても、餅上げのためにウォーキングついでにその店をのぞいてみるとか。
‥とここまで書いて思い出したけど、私も肩幅広めだと思ってたんだよね。
痩せたら普通の肩幅だったんで、肉ってどこにでも付くんだと感心した。
603 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 11:51
>>601
beaux-artsってね、ボザールって読むんだよ。
beaux-artsってね、ボザールって読むんだよ。
604 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 12:00
602さん、603さんありがとう。
特に603さん。
どうりでショップ検索しても出なかったわけだー！ヽ(´∀｀)ﾉﾀﾞﾒｼﾞｬｰﾝ
ぼざーるdeござーるに逝ってきまつ…。
肩幅の内と外の肉を減らしてきっと着てみせます。
特に603さん。
どうりでショップ検索しても出なかったわけだー！ヽ(´∀｀)ﾉﾀﾞﾒｼﾞｬｰﾝ
ぼざーるdeござーるに逝ってきまつ…。
肩幅の内と外の肉を減らしてきっと着てみせます。
605 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 18:59
7kg痩せた暁に、帽子（キャップ）を買ったよ。
606 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 07:37
ねぇねぇここってデブが来ちゃいけないんじゃ？？？
デブからスマートになった人のスレだと思うんだけど・・・？
ほんとうにでぶってあつかましいよね。
デブからスマートになった人のスレだと思うんだけど・・・？
ほんとうにでぶってあつかましいよね。
607 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 08:18
608 ： ：03/08/21 09:13
たまにいるんだよな、>>1読んでない香具師。
あ、読めないのか。
あ、読めないのか。
609 ： ：03/08/21 09:32
＞痩せてから嬉しかったこと、イヤだったこと
＞を教えてください。
＞あと、今から痩せる！！とがんばっている人に質問です
＞痩せたらどんなことがしたいですか？
…ってことは、がんばってるなら
おデブさんでも可じゃないだろうか？
痩せて嬉しかったのは「肉ないねー、うらやましい」と言われた。
まさか自分がうらやましがられるなんて思わなかったから。
それと、痩せたら（というか、理想のからだを手に入れたら）
アオザイ（ｗ を作って、それにあう体型を維持していきたい。
ベトナム人じゃないけどｗ
王道が一生できそうなので、王道で。
＞を教えてください。
＞あと、今から痩せる！！とがんばっている人に質問です
＞痩せたらどんなことがしたいですか？
…ってことは、がんばってるなら
おデブさんでも可じゃないだろうか？
痩せて嬉しかったのは「肉ないねー、うらやましい」と言われた。
まさか自分がうらやましがられるなんて思わなかったから。
それと、痩せたら（というか、理想のからだを手に入れたら）
アオザイ（ｗ を作って、それにあう体型を維持していきたい。
ベトナム人じゃないけどｗ
王道が一生できそうなので、王道で。
610 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 19:59
私は顔ちっちゃいねーと言われたのが嬉しかった。
生まれて初めて顔ちっちゃいって言われた。
足のサイズや指のサイズが小さくなったのは自覚していたけど、
顔のサイズはあまり気にしてなかった（というか諦めてた）し。
生まれて初めて顔ちっちゃいって言われた。
足のサイズや指のサイズが小さくなったのは自覚していたけど、
顔のサイズはあまり気にしてなかった（というか諦めてた）し。
611 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 01:18
ぷらら復活.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
612 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 01:23
ぷらら復活.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
613 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 03:27
今日…やっとやっと大目標だった40ｋｇ台になったよーー！！（泣）
努力しても努力しても越えられなかった50ｋｇの壁を、やっとぶち破ることが出来ました！
長かったなぁ…1月上旬、年末年始の暴飲暴食で57ｋｇになった体重を見て焦ってダイエット始めたんだっけ。
絶食して抵抗力落ちて伝染病にかかったり、王道を過激にやりすぎて
省エネ体質になっちゃったり、停滞期とプチ失恋でやけになってダイエット投げたり
本当に色々あったよ…
6月頃から自分にあったマターリダイエットに切り替えてから、ゆるやか～～～～～な
右肩下がりになって、そしてついに今日、目標だった40ｋｇ台に突入しました！！
欲を言えば47ｋｇまで落としたいけど（現在49,2）無理をするとしっぺ返しが来るからね。
引き続きマターリやっていきたいと思います。
そうそう、痩せて良かったこと！
デジタル体重計の表示が「5●・●」から「4●・●」に変わったこと！
それだけでも、もう一日中体重計を眺めていたいほどウキウキですｗ
努力しても努力しても越えられなかった50ｋｇの壁を、やっとぶち破ることが出来ました！
長かったなぁ…1月上旬、年末年始の暴飲暴食で57ｋｇになった体重を見て焦ってダイエット始めたんだっけ。
絶食して抵抗力落ちて伝染病にかかったり、王道を過激にやりすぎて
省エネ体質になっちゃったり、停滞期とプチ失恋でやけになってダイエット投げたり
本当に色々あったよ…
6月頃から自分にあったマターリダイエットに切り替えてから、ゆるやか～～～～～な
右肩下がりになって、そしてついに今日、目標だった40ｋｇ台に突入しました！！
欲を言えば47ｋｇまで落としたいけど（現在49,2）無理をするとしっぺ返しが来るからね。
引き続きマターリやっていきたいと思います。
そうそう、痩せて良かったこと！
デジタル体重計の表示が「5●・●」から「4●・●」に変わったこと！
それだけでも、もう一日中体重計を眺めていたいほどウキウキですｗ
614 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 03:37
>>613
よかったなぁ・・・おめでとう。努力が報われましたね。こういう風に１つの目標が達成できると自信とかついて、
さらにがんばれるんだよね。
４０キロ代、私も早く拝みたいです。（ﾃﾞﾌﾞがレスしてすいません）
続けてがんばってね。私もがんばるよ！！
よかったなぁ・・・おめでとう。努力が報われましたね。こういう風に１つの目標が達成できると自信とかついて、
さらにがんばれるんだよね。
４０キロ代、私も早く拝みたいです。（ﾃﾞﾌﾞがレスしてすいません）
続けてがんばってね。私もがんばるよ！！
615 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 08:43
>>613
おめでとう。
何はともあれめでたいめでたい。
私は69kgから１年かけて今56kg、やっと12ｋｇ減りました。
40ｋｇの壁目指してがんばってます。
目標47ｋｇなのであと10ｋｇ。
ﾏﾀｰﾘ計画だけど。性格上短期はだめだとやっときづいたので…。
そういう書き込みを見ると自分もがんがろう！って思いますね。
おめでとう。
何はともあれめでたいめでたい。
私は69kgから１年かけて今56kg、やっと12ｋｇ減りました。
40ｋｇの壁目指してがんばってます。
目標47ｋｇなのであと10ｋｇ。
ﾏﾀｰﾘ計画だけど。性格上短期はだめだとやっときづいたので…。
そういう書き込みを見ると自分もがんがろう！って思いますね。
616 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 15:17
|￣￣￣￣￣￣￣￣|
| 次でボケて!!! |
|＿＿＿＿＿＿＿＿|
∧∧ ||
( ﾟдﾟ)||
/ づΦ
| 次でボケて!!! |
|＿＿＿＿＿＿＿＿|
∧∧ ||
( ﾟдﾟ)||
/ づΦ
617 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 17:22
ずれてます
と突っ込んでみるテスト
と突っ込んでみるテスト
618 ： ：03/08/23 18:20
ずれてるひとは
マカーさんですか？
マカーさんですか？
619 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 18:42
痩せて嬉しい→普通の婦人服売り場で買える。バーゲン品も買える。
（散々ｶﾞｲｼｭﾂだけどね）
痩せて嫌だった事は、痩せたら顔が小さくなると信じていたのに
エラ張り顔だった。とてもショック。
（散々ｶﾞｲｼｭﾂだけどね）
痩せて嫌だった事は、痩せたら顔が小さくなると信じていたのに
エラ張り顔だった。とてもショック。
620 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 02:37
後頭部の肉がつまめなくなった。
ブレスレットが似合うようになった。
顎がとがってきた。
半年振りに合った友人に「一瞬誰だかわからなかった」といわれた。
以上嬉しかったこと。
自意識過剰なのでダイエットしていることは誰にも言わないので
モチベーションをキープするのがとても大変でしたが、目標の
あと５キロ、頑張ります！！！
ブレスレットが似合うようになった。
顎がとがってきた。
半年振りに合った友人に「一瞬誰だかわからなかった」といわれた。
以上嬉しかったこと。
自意識過剰なのでダイエットしていることは誰にも言わないので
モチベーションをキープするのがとても大変でしたが、目標の
あと５キロ、頑張ります！！！
621 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 03:07
痩せる目標は達成したがこれから何を目標にｼﾞﾑに逝けば
いいのかと模索中
達成するのが早すぎた・・・
いいのかと模索中
達成するのが早すぎた・・・
622 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 03:33
623 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 04:00
>>621
何日で何キロ減らしたの？
何日で何キロ減らしたの？
624 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 04:38
９９キロから６４キロまで一年半かけて落としました・・
ＶＡＡＭと油ドッカン愛用してました
あとは適度な食事とジョギング
ＶＡＡＭと油ドッカン愛用してました
あとは適度な食事とジョギング
625 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 05:41
ダイエット始めて3ヶ月。
これといった効果も現れず、あきらめかけていたとき
風邪を引いて39度の熱が出た。一日中、汗かきながら、
のまず食わずでうんうんうなされてたら、すっきりやせた。
いままでの苦労はいったい・・・。
これといった効果も現れず、あきらめかけていたとき
風邪を引いて39度の熱が出た。一日中、汗かきながら、
のまず食わずでうんうんうなされてたら、すっきりやせた。
いままでの苦労はいったい・・・。
626 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 09:37
＞625
それってリバウンド準（ry
それってリバウンド準（ry
627 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 10:33
628 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 12:11
-13kg。顔（｀)-(´）→(ﾟーﾟ)。そのへんの青年に時々遠回しにかわいいといわれたり見つめられたりする。嬉しい
629 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 12:30
>628
よかったねえー
よかったねえー
630 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 00:02
>628
おめでとー
おめでとー
631 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 02:47
半年で７２キロ→４９キロに減りました。
未だに減り中です。
原因はストレスで食べられなくなった事なので
理由はメンヘル板な内容ですし割愛します。
私はもう小学生高学年くらいからデブだったんですが
服も選んで選んで着られるのを着るって感じでした。
痩せてからはもうどこのショップに行ってもだいたい
着られるのがすごくうれしいです。友達とも比べられたり
しないし。（ショップとかって痩せてる方に店員が来る）
逆にいやだったことは、久しぶりにあう人に必ず開口一番
「あれ？やせた？」って聞かれることです。最初は嬉しかったん
ですがだんだん「ああ、そんなにふとってたんだ…」って
思い知らされてしまって（汗
未だに減り中です。
原因はストレスで食べられなくなった事なので
理由はメンヘル板な内容ですし割愛します。
私はもう小学生高学年くらいからデブだったんですが
服も選んで選んで着られるのを着るって感じでした。
痩せてからはもうどこのショップに行ってもだいたい
着られるのがすごくうれしいです。友達とも比べられたり
しないし。（ショップとかって痩せてる方に店員が来る）
逆にいやだったことは、久しぶりにあう人に必ず開口一番
「あれ？やせた？」って聞かれることです。最初は嬉しかったん
ですがだんだん「ああ、そんなにふとってたんだ…」って
思い知らされてしまって（汗
連続すいません
１５６cmです
１５６cmです
633 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 04:14
634 ：631：03/08/25 06:14
>633 ありが㌧(泣)
ダイレクトに「大丈夫？」とかいう人もいて
最初浮かれてたきぶんは何処へやら…です…
微調整してイイ女めざしたいでつ。
ダイレクトに「大丈夫？」とかいう人もいて
最初浮かれてたきぶんは何処へやら…です…
微調整してイイ女めざしたいでつ。
635 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 07:10
636 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 10:01
637 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 10:56
あ！609さんもアオザイ着たい人ですね！
自分、ここの前スレで
痩せて憧れのアオザイを着たいとカキコんだ人です。
共に美しくなって
ベトナムでオーダーアオザイ作りましょ～
ちなみに、自分は今のとこ順調に痩せつつあります。
６月半ば頃からダイエットはじめて
ひとまず5.5キロほど痩せました。
確固たる目標があるとすごく頑張れます。
来年の今頃は絶対着るぞ～
自分、ここの前スレで
痩せて憧れのアオザイを着たいとカキコんだ人です。
共に美しくなって
ベトナムでオーダーアオザイ作りましょ～
ちなみに、自分は今のとこ順調に痩せつつあります。
６月半ば頃からダイエットはじめて
ひとまず5.5キロほど痩せました。
確固たる目標があるとすごく頑張れます。
来年の今頃は絶対着るぞ～
638 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 13:54
簡単に分かってもらえるのっていいなー。
私は9㎏やせたけど、痩せたって言われるのは
皆、後姿見てからだよ。
164㎝59㎏→50㎏
私は9㎏やせたけど、痩せたって言われるのは
皆、後姿見てからだよ。
164㎝59㎏→50㎏
639 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 14:21
あー 頑張らなきゃなぁ・・・
生まれてこの方太ったことなく，それどころか貧乳ｶﾞﾘｶﾞﾘ｡ｲﾝﾎﾟｰﾄ服はすべてお直し｡
が，結婚して，転居して，仕事と学業とで生活荒み，気付いたら１６０センチ３８キロが５５キロに！
ウエストサイズ，７０以上あったと思う｡
去年春の出来事．秋に大事なパーテーがあるので４ヶ月くらい，ハードﾜｰｸを頑張って
５０キロに｡このとき，ウエスト実寸５８センチ．しかも太った時についたオパーイがしっかり残って
ちょっとグラマー気分｡
だがそれも束の間・・・
忙しくなって筋ﾄﾚと有酸素やめたら，また太り始め，ついに今日は６３キロ｡
ああ，今年は秋口に大事なｺﾝｻｰﾄ・・・たくさんの人に会わなきゃならないから鬱だ・・・
ここ見て，今日からﾀﾞｲｴｯﾄ本気で決意しました｡
いつか「痩せたぜ！」と書き込みに来たいです(⊃д｀)
生まれてこの方太ったことなく，それどころか貧乳ｶﾞﾘｶﾞﾘ｡ｲﾝﾎﾟｰﾄ服はすべてお直し｡
が，結婚して，転居して，仕事と学業とで生活荒み，気付いたら１６０センチ３８キロが５５キロに！
ウエストサイズ，７０以上あったと思う｡
去年春の出来事．秋に大事なパーテーがあるので４ヶ月くらい，ハードﾜｰｸを頑張って
５０キロに｡このとき，ウエスト実寸５８センチ．しかも太った時についたオパーイがしっかり残って
ちょっとグラマー気分｡
だがそれも束の間・・・
忙しくなって筋ﾄﾚと有酸素やめたら，また太り始め，ついに今日は６３キロ｡
ああ，今年は秋口に大事なｺﾝｻｰﾄ・・・たくさんの人に会わなきゃならないから鬱だ・・・
ここ見て，今日からﾀﾞｲｴｯﾄ本気で決意しました｡
いつか「痩せたぜ！」と書き込みに来たいです(⊃д｀)
640 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 16:45
>>639
私もダイエットとリバを２度繰り返しました。
162cm46kg→65kg、ダイエットし46kgへ戻し、
さらに５年後に61kgになったので3ヶ月前から
ジョグしたり食事制限で現在48kgまで戻りました。
ダイエットは辛いけど頑張って！
私もダイエットとリバを２度繰り返しました。
162cm46kg→65kg、ダイエットし46kgへ戻し、
さらに５年後に61kgになったので3ヶ月前から
ジョグしたり食事制限で現在48kgまで戻りました。
ダイエットは辛いけど頑張って！
641 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 17:57
辛いと感じるような無理なダイエットをするからリバるんだろ。
642 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 20:16
補正下着のスレ
どーこーでーすーかーぁ
どーこーでーすーかーぁ
643 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 21:33
26歳・男・身長172cm
18歳のときに毎日スポーツジム行って1年弱で85kg→60kgに。
メリット
なに着ても似合うようになった。
昔はデブでもマシに見えるように気を使ってたけど、
今は腕も腹も鍛えてるから安物Ｔシャツとジーンズで平気。
細かいことを気にしなくなった。
18歳のときに毎日スポーツジム行って1年弱で85kg→60kgに。
メリット
なに着ても似合うようになった。
昔はデブでもマシに見えるように気を使ってたけど、
今は腕も腹も鍛えてるから安物Ｔシャツとジーンズで平気。
細かいことを気にしなくなった。
644 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 21:50
すごいね。もっと遠慮なくおしゃれしてくださいね
645 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 23:11
646 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 09:02
647 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 10:43
ああ、634の言う事はわかる。
痩せてる人は同じ物着ても
洋服のラインというか形が脂肪で変に崩れないで
ストンとするの。
ピタTもカコヨく着こなせるし。
古いとか不潔でなけりゃ、
別に安物でもいいデザインのＴシャツは今結構あるし
いんでない？痩せたから、そういう風に着こなせるように
なれたということなのでしょう。
痩せてる人は同じ物着ても
洋服のラインというか形が脂肪で変に崩れないで
ストンとするの。
ピタTもカコヨく着こなせるし。
古いとか不潔でなけりゃ、
別に安物でもいいデザインのＴシャツは今結構あるし
いんでない？痩せたから、そういう風に着こなせるように
なれたということなのでしょう。
648 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 14:58
わかんないけど、そんなマッチョでもないでしょ643。
私の友達男で643と同じ身長体重のやついるけど、
筋肉質なかんじだけど全然ヒく感じじゃないよ。
ともあれ、お疲れ、643。
私の友達男で643と同じ身長体重のやついるけど、
筋肉質なかんじだけど全然ヒく感じじゃないよ。
ともあれ、お疲れ、643。
649 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 16:45
650 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 16:59
何はともあれ>>643は 男 に は モテそうだね
651 ：スリムななし(仮)さん：03/08/27 18:09
う ほ っ
652 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 20:24
最近、《デブ→痩せ》になった人いないのかなぁ
ageとく
ageとく
653 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 21:29
いるよ！
何か知りたいことがあるのかな？
何か知りたいことがあるのかな？
654 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 22:05
あなたのすべてが知りたい
655 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 22:38
あなたを知りたい
もっともっと知りたい
すべてを知りたい
あなたの事だけ全て
もっともっと知りたい
すべてを知りたい
あなたの事だけ全て
656 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 22:41
後ろ髪引かれ隊ですな。
657 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 23:15
この２ヶ月で160cm62kg→56kgになった。
とりあえず服のサイズが変わってきたんだけど、まだ
体型変わりそうだから、買おうにも躊躇いが…。
とりあえず服のサイズが変わってきたんだけど、まだ
体型変わりそうだから、買おうにも躊躇いが…。
658 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 23:40
まもなく4ヶ月のダイエット期間を終えるんだけど、
体重は3分の2、ウェストは4分の3、体脂肪はほぼ半減。
やや強い肥満から標準体型になり、服は何でも着れるようになった。
しばらく会ってなかった人に、なかなか自分と気づいてもらえない…。
体重は3分の2、ウェストは4分の3、体脂肪はほぼ半減。
やや強い肥満から標準体型になり、服は何でも着れるようになった。
しばらく会ってなかった人に、なかなか自分と気づいてもらえない…。
659 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 01:17
＞６５７ わかる。
わたしもまだ5キロぐらいしか痩せてないんだけど、ウエストが１０ｃｍぐらい細くなった。
スーツのスカートが腰で止まってます。おしりのあたりもなんだかぶか～っとしててカッコ悪い。
あと、肩と二の腕が激減したので、ジャケットやらワンピースも肩のあたりが変になってきた。
普段着はなんとかごまかせるけど、来月結婚式に呼ばれてて、何を着ていこうか真剣に悩んでます。
わたしもまだ5キロぐらいしか痩せてないんだけど、ウエストが１０ｃｍぐらい細くなった。
スーツのスカートが腰で止まってます。おしりのあたりもなんだかぶか～っとしててカッコ悪い。
あと、肩と二の腕が激減したので、ジャケットやらワンピースも肩のあたりが変になってきた。
普段着はなんとかごまかせるけど、来月結婚式に呼ばれてて、何を着ていこうか真剣に悩んでます。
660 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 10:03
>>657
>>659
うん わかる。
でも 買わないと洋服が歩いてるみたいになっちゃうんだよね。
安いのだと、各サイズ揃えられるけど・・・
でも お出かけするとき みっともなくなっちゃうから
１着くらいは買っといたら？
>>659
うん わかる。
でも 買わないと洋服が歩いてるみたいになっちゃうんだよね。
安いのだと、各サイズ揃えられるけど・・・
でも お出かけするとき みっともなくなっちゃうから
１着くらいは買っといたら？
661 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 12:41
痩せてびっくりしたこと
健康サンダルが痛くない
健康サンダルが痛くない
662 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 18:25
同じくびっくりしたこと
木製ベンチってケツ痛い
木製ベンチってケツ痛い
663 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 23:07
>>659
体重に対してそのウエストの減り具合、素晴らしいですね。
食事制限、有酸素運動、筋トレで半年間ダイエットしていますが、
体脂肪率とウエスト以外どうでもいいという私から見ると、あなたが神に見えます
どうか、方法を伝授して頂けないでしょうか
コツだけでも・・・よろしくおねがいします
体重に対してそのウエストの減り具合、素晴らしいですね。
食事制限、有酸素運動、筋トレで半年間ダイエットしていますが、
体脂肪率とウエスト以外どうでもいいという私から見ると、あなたが神に見えます
どうか、方法を伝授して頂けないでしょうか
コツだけでも・・・よろしくおねがいします
>>663 ありがとうございます。 まだ5キロ減ですのでここに書き込みできるほどじゃないのですが、レスがついていてうれしいです。
私もあなたと同じように食事制限と有酸素運動でがんばっています。筋トレはほとんどしていません。
ですのでアドバイスできることはあまりないと思います（すみません）が、少し書いてみます。
体脂肪は約７％減りました。
ウエストが１０ｃｍ減ったのはおそらく皮下脂肪ではなく内蔵脂肪なのではないかと思っています。
脂肪を燃やすのに特に気をつけてることは、
・有酸素運動の前に辛いものを食べる
・便秘にならないように気をつける
・ウエストのひねり運動のときに、ひねったまま腹式呼吸を1～2回している（1日10回ぐらい）
・1週間に1回は体のサイズを計る
こんなもんでしょうか・・・自分でもなんでウエストが減ったのか不思議なんです。
>>660さん、 洋服買おうかな。でもなんとなくまだ早いような気がしちゃって。だってまだ-5キロだし、戻ることもありえそうで怖いんです。
手持ちの11号は全部ゆるくなりました。
唯一ジャストフィットしてるスーツがあるのですが、10年前に買ったものなのでデザインがダサダサ・・・・。
私もあなたと同じように食事制限と有酸素運動でがんばっています。筋トレはほとんどしていません。
ですのでアドバイスできることはあまりないと思います（すみません）が、少し書いてみます。
体脂肪は約７％減りました。
ウエストが１０ｃｍ減ったのはおそらく皮下脂肪ではなく内蔵脂肪なのではないかと思っています。
脂肪を燃やすのに特に気をつけてることは、
・有酸素運動の前に辛いものを食べる
・便秘にならないように気をつける
・ウエストのひねり運動のときに、ひねったまま腹式呼吸を1～2回している（1日10回ぐらい）
・1週間に1回は体のサイズを計る
こんなもんでしょうか・・・自分でもなんでウエストが減ったのか不思議なんです。
>>660さん、 洋服買おうかな。でもなんとなくまだ早いような気がしちゃって。だってまだ-5キロだし、戻ることもありえそうで怖いんです。
手持ちの11号は全部ゆるくなりました。
唯一ジャストフィットしてるスーツがあるのですが、10年前に買ったものなのでデザインがダサダサ・・・・。
665 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 08:07
痩せてびっくりしたこと
お風呂の水を入れなおさなくていい
お風呂の水を入れなおさなくていい
666 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 08:46
同じくびっくりしたこと
痩せると座高が低くなるんだ
痩せると座高が低くなるんだ
667 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 09:52
負けじとびっくりしたこと
冬ってこんなに寒かったのか
冬ってこんなに寒かったのか
668 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 11:38
>>667
あーわかる。この夏に痩せたのだけど、
たしかに去年よか冷房が身体に凍みたね実際。
冷夏とかじゃなくてさ…。
痩せてびっくりした事？
男性用ジーンズが28インチまでしかない、という事実を知った。
痩せる前にびっくりした事？
34インチ以上は「大きい人のコーナー」に置いてある、という事実。
あーわかる。この夏に痩せたのだけど、
たしかに去年よか冷房が身体に凍みたね実際。
冷夏とかじゃなくてさ…。
痩せてびっくりした事？
男性用ジーンズが28インチまでしかない、という事実を知った。
痩せる前にびっくりした事？
34インチ以上は「大きい人のコーナー」に置いてある、という事実。
669 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 14:03
スーパーの生鮮品売り場がつらい。寒くて。
670 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 21:28
>>664
食餌制限と有酸素運動の詳細ｷﾎﾞﾝ！
食餌制限と有酸素運動の詳細ｷﾎﾞﾝ！
671 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 21:40
673 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 03:23
特に女性は男性に比べて冷えに弱いから、痩せた時は冷え性対策も
充分行いましょう。ほんとに冷房がキツイ。この冬乗り切れるのか
充分行いましょう。ほんとに冷房がキツイ。この冬乗り切れるのか
674 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 04:55
そんなに違うのかぁ
>>670
食事制限は、3食食べる・昼は主食をきちんと取る・夜は魚とか大豆製品をたくさん取るようにする、
ジュース禁止、牛乳の飲みすぎ禁止。酒は金曜のみ解禁、ただしつまみはなし。
有酸素運動はウォーキング1時間です。雨の日はガード下でジョギング。週に１～２回軽い筋肉痛になるぐらいの筋トレをしています。
でも、本当にまだ5キロしか痩せてないんです。最終的には－12ｋｇ、ウエストもあと－１０ｃｍぐらいになりたい。
12kg痩せたあかつきにはまたここに書き込みしたいと思っています。
とにかく続けること、やせたあとも続けられることを目標にダイエット方法を模索しているところです。
みなさんもあせらず健康的にやせましょう。
食事制限は、3食食べる・昼は主食をきちんと取る・夜は魚とか大豆製品をたくさん取るようにする、
ジュース禁止、牛乳の飲みすぎ禁止。酒は金曜のみ解禁、ただしつまみはなし。
有酸素運動はウォーキング1時間です。雨の日はガード下でジョギング。週に１～２回軽い筋肉痛になるぐらいの筋トレをしています。
でも、本当にまだ5キロしか痩せてないんです。最終的には－12ｋｇ、ウエストもあと－１０ｃｍぐらいになりたい。
12kg痩せたあかつきにはまたここに書き込みしたいと思っています。
とにかく続けること、やせたあとも続けられることを目標にダイエット方法を模索しているところです。
みなさんもあせらず健康的にやせましょう。
676 ：スリムななし(仮)さん：03/09/01 01:58
677 ：スリムななし(仮)さん：03/09/01 18:51
子供の頃から両親を始めとする周りの大人たちに「デブ」「ブス」「色黒」と笑われていた。
「痩せたらきっと美人になれる」という友人の言葉を信じ、禁欲的な減量に励み、身長－120の体重になった。
途中、肝障害でダウン、無月経、ついに甲状腺機能低下症を発症。太りやすい身体に拍車がかかった。
ガリガリに浮いた背骨・鎖骨・肋骨、抜け毛・薄毛、皺、浮腫みで２０代前半にしてｵﾊﾞｱﾀｿだあ・・・。
日焼けしないようにしてても血色悪くて肌は黄褐色。相変わらず両親は「ガリ」「ブス」「色黒」と私を笑う。
風が吹いてもよろける身体に節くれの手足。しぼんだ乳房。カサカサの手足。弛んだ目尻。深く刻まれた法令線。
でも、太りたくない。
「痩せたらきっと美人になれる」という友人の言葉を信じ、禁欲的な減量に励み、身長－120の体重になった。
途中、肝障害でダウン、無月経、ついに甲状腺機能低下症を発症。太りやすい身体に拍車がかかった。
ガリガリに浮いた背骨・鎖骨・肋骨、抜け毛・薄毛、皺、浮腫みで２０代前半にしてｵﾊﾞｱﾀｿだあ・・・。
日焼けしないようにしてても血色悪くて肌は黄褐色。相変わらず両親は「ガリ」「ブス」「色黒」と私を笑う。
風が吹いてもよろける身体に節くれの手足。しぼんだ乳房。カサカサの手足。弛んだ目尻。深く刻まれた法令線。
でも、太りたくない。
678 ：スリムななし(仮)さん：03/09/01 20:11
では頑張って痩せ続けてください
679 ： ：03/09/01 20:49
昨日ＪＲ乗った。で、ひさびさに座ってみた。
…！！足が、無理なく閉じていられる！へぇ～。。。
前まで、内股の肉が邪魔で、気を抜くとひらいてしまうという
デブの典型的な姿でした。。。。うれすぃ♪
…！！足が、無理なく閉じていられる！へぇ～。。。
前まで、内股の肉が邪魔で、気を抜くとひらいてしまうという
デブの典型的な姿でした。。。。うれすぃ♪
680 ：スリムななし(仮)さん：03/09/02 00:15
>>675
サンクス！気持ちに余裕のあるダイエット、カコイイね。参考にしてがんばる
サンクス！気持ちに余裕のあるダイエット、カコイイね。参考にしてがんばる
681 ：スリムななし(仮)さん：03/09/02 00:58
私はここ三ヶ月くらいで７５→６０になったよ。１６８だから結構おおきくみられるから一応
目標５２でがんばろうと思ってる。
今も重いけどなんであんなに太っていってた事に気が付かなかったんだろう…と思う。
今思うと怖い。人に太いって言われて、痩せようと思ったんだけど。
自分の今の丁度いいサイズの服より少し小さめの服を買うと、痩せて着られた時嬉しいよ！
なので、そうしていて、新しく買った少し小さめの服を一週間ごとくらいに着てみて、痩せ
ると着られるんだけど、そのとき凄い嬉しいんだ。それで続けてる。ちょっとづつでも痩せ
てきてるよ。
マメにちいさな目標を設定した方が楽しいし続くよ。太ってると自分にあった服さがしちゃ
うんだよね…自然に…。
因に、食事も普通に食べてたんだけど、服着たいって思ったら自然に抑制しながら食べてる
かもな、と思った。＋ストレッチとかして肉の移動をしてまーす。
痩せてびっくりしたこと。
お風呂で背骨が浴槽にあたって痛い。
目標５２でがんばろうと思ってる。
今も重いけどなんであんなに太っていってた事に気が付かなかったんだろう…と思う。
今思うと怖い。人に太いって言われて、痩せようと思ったんだけど。
自分の今の丁度いいサイズの服より少し小さめの服を買うと、痩せて着られた時嬉しいよ！
なので、そうしていて、新しく買った少し小さめの服を一週間ごとくらいに着てみて、痩せ
ると着られるんだけど、そのとき凄い嬉しいんだ。それで続けてる。ちょっとづつでも痩せ
てきてるよ。
マメにちいさな目標を設定した方が楽しいし続くよ。太ってると自分にあった服さがしちゃ
うんだよね…自然に…。
因に、食事も普通に食べてたんだけど、服着たいって思ったら自然に抑制しながら食べてる
かもな、と思った。＋ストレッチとかして肉の移動をしてまーす。
痩せてびっくりしたこと。
お風呂で背骨が浴槽にあたって痛い。
682 ：スリムななし(仮)さん：03/09/02 01:26
>>679
すごく良くわかるぅぅ。 私も最近久々に電車で座ったら、足が簡単に閉じたままでいられた。
でも目の前に、ヤセさんなのに股をひらいて（もちろんスカート）いる人が2人も。
体重や体型だけでなく、美は心のもちようもあると悟った。
すごく良くわかるぅぅ。 私も最近久々に電車で座ったら、足が簡単に閉じたままでいられた。
でも目の前に、ヤセさんなのに股をひらいて（もちろんスカート）いる人が2人も。
体重や体型だけでなく、美は心のもちようもあると悟った。
683 ：スリムななし(仮)さん：03/09/02 04:26
「痩せて良かったこと」はダイエットをしている人の励みになるね。
684 ：スリムななし(仮)さん：03/09/02 06:50
>>682
自分もまだ痩せ途中のデブだけど
過去の同じ体重だったときと今とでは明らかに体型が違う
今より10キロ痩せていたときの自分
何故か今よりも太ももが太くて足が閉じていられなかったよ。
痩せてはいても身体が緩んでいて筋肉がなかったんだよね。
自分もまだ痩せ途中のデブだけど
過去の同じ体重だったときと今とでは明らかに体型が違う
今より10キロ痩せていたときの自分
何故か今よりも太ももが太くて足が閉じていられなかったよ。
痩せてはいても身体が緩んでいて筋肉がなかったんだよね。
685 ：スリムななし(仮)さん：03/09/02 12:36
良すれおちちゃだめ
686 ：スリムななし(仮)さん：03/09/02 23:20
>>681
私も太ってたということに全く自覚がなかった頃の自分にびっくり。
身体測定とか体操服のときにはすごい羞恥心感じるんだけど、
終わるとまた忘れて食べちゃうような生活してた。
親から痩せなさいよとか言われても、なんかまともに受け止めてなかったし。
今から思い出すと、自分の体型にさしたる疑問をもっていなかった自分を
不思議に思うよ。
私も太ってたということに全く自覚がなかった頃の自分にびっくり。
身体測定とか体操服のときにはすごい羞恥心感じるんだけど、
終わるとまた忘れて食べちゃうような生活してた。
親から痩せなさいよとか言われても、なんかまともに受け止めてなかったし。
今から思い出すと、自分の体型にさしたる疑問をもっていなかった自分を
不思議に思うよ。
687 ：おさかなくわえた名無しさん：03/09/03 00:04
688 ：スリムななし(仮)さん：03/09/03 02:49
今日この身長(164)になってから生まれて初めて40キロ台になったー
なんか痩せたなーってやっと実感したｗ
乳は容赦なく削られたけど
余分な脂肪落とすとにきびがすっかり出なくなったのが一番うれしい！！
今さらやけど海行きたいなーっ。
まだ夏休み中やけどもう無理かなぁ。
つーか秋冬の服の心配をしなければ…全てサイズが合わなかったりして…汗
なんか痩せたなーってやっと実感したｗ
乳は容赦なく削られたけど
余分な脂肪落とすとにきびがすっかり出なくなったのが一番うれしい！！
今さらやけど海行きたいなーっ。
まだ夏休み中やけどもう無理かなぁ。
つーか秋冬の服の心配をしなければ…全てサイズが合わなかったりして…汗
689 ：スリムななし(仮)さん：03/09/03 02:55
>>688
オメ！
オメ！
>>687
そう。
運動はストレッチだけ。結構ばかに出来ないなって思ったよ。
筋肉つくと基礎代謝もあがるんだろうね。簡単なものしかしてないけど毎日
やるのがいいみたいよ。
私がやってたのはスパスパとかでやってるようなのを見よう見まねで。
あと、御飯はお米を少し玄米にしたりとか、お茶類しか飲み物とらないとか、
かな。コンビニ御飯は一切食べるのやめました。お弁当は自分で。
>>688
脂肪減るとにきびでなくなるよね…！オメデトウ！私もがんばろー！
そう。
運動はストレッチだけ。結構ばかに出来ないなって思ったよ。
筋肉つくと基礎代謝もあがるんだろうね。簡単なものしかしてないけど毎日
やるのがいいみたいよ。
私がやってたのはスパスパとかでやってるようなのを見よう見まねで。
あと、御飯はお米を少し玄米にしたりとか、お茶類しか飲み物とらないとか、
かな。コンビニ御飯は一切食べるのやめました。お弁当は自分で。
>>688
脂肪減るとにきびでなくなるよね…！オメデトウ！私もがんばろー！
691 ：スリムななし(仮)さん：03/09/03 06:46
果たしてストレッチで筋肉がつくんだろうか？
692 ：スリムななし(仮)さん：03/09/03 07:02
ストレッチ自体は筋肉がつくものではないけども。
ｽﾊﾟｽﾊﾟでやってるような「体操」のいくつかには
軽い筋トレになるようなのも、あるこたあるとおもふ。
そういうののことかすぃら
ｽﾊﾟｽﾊﾟでやってるような「体操」のいくつかには
軽い筋トレになるようなのも、あるこたあるとおもふ。
そういうののことかすぃら
693 ：スリムななし(仮)さん：03/09/03 08:07
ストレッチで今まで使ってなかった筋肉が使われたんじゃないかな。
日常の何気ない動作に気を配るだけでも違うよね。
少し早足で歩くとか、そういう積み重ねって大事。
日常の何気ない動作に気を配るだけでも違うよね。
少し早足で歩くとか、そういう積み重ねって大事。
694 ：スリムななし(仮)さん：03/09/03 12:26
ストレッチで痩せるというのはあまり考えにくいので
食事の抑制が基礎代謝以下なんだと思われ…
リバ一直線コース？
食事の抑制が基礎代謝以下なんだと思われ…
リバ一直線コース？
695 ：スリムななし(仮)さん：03/09/03 14:34
■体をや柔らかくして痩せやすい体にする■
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1046476399/l50
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1046476399/l50
696 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 08:47
>>677
私も母親にずっとデブって言われてた。当時164センチで53キロくらいだったんだけど。
誰かに、太ってないよ可愛いよ、と言ってもらえないと安心できなくて、セックス依存症になった。過食嘔吐も繰り返してるよ。
私も母親にずっとデブって言われてた。当時164センチで53キロくらいだったんだけど。
誰かに、太ってないよ可愛いよ、と言ってもらえないと安心できなくて、セックス依存症になった。過食嘔吐も繰り返してるよ。
697 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 15:02
＞696
ﾒｿﾍﾙいたへどうぞ
ﾒｿﾍﾙいたへどうぞ
698 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 16:07
50キロ→40キロ(149cm)になって3ヶ月経ちました。
小さい頃から太っていたので痩せてからもリバウンドが不安でしたが、
今ようやく今後も維持していけそうな気持ちになってきました。
太っていたときよりも、運動を適度に続けているだけで罪悪感を持たずに
好きなものを食べられる幸せ。好きな服を着ることができる幸せ。
1番痩せたことを実感したのは指が細くなった時。私の場合、体の中で
最後に肉が落ちたのが手の指でした。
体重が落ちているときも「このプヨプヨの手だけは変わらないのかなぁ」
と思っていたので感慨ひとしおだったのです。
痩せて驚いたことは、脇のムダ毛の処理がしにくいこと。
脇の肉がなくなってボコッとへこんだ感じになってるから肌をひっぱって
平らになるようにしながら処理してます。肉たっぷりのときは簡単だった…
小さい頃から太っていたので痩せてからもリバウンドが不安でしたが、
今ようやく今後も維持していけそうな気持ちになってきました。
太っていたときよりも、運動を適度に続けているだけで罪悪感を持たずに
好きなものを食べられる幸せ。好きな服を着ることができる幸せ。
1番痩せたことを実感したのは指が細くなった時。私の場合、体の中で
最後に肉が落ちたのが手の指でした。
体重が落ちているときも「このプヨプヨの手だけは変わらないのかなぁ」
と思っていたので感慨ひとしおだったのです。
痩せて驚いたことは、脇のムダ毛の処理がしにくいこと。
脇の肉がなくなってボコッとへこんだ感じになってるから肌をひっぱって
平らになるようにしながら処理してます。肉たっぷりのときは簡単だった…
699 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 18:56
痩せて気づいたことは
自分って首が長かったんだなーってこと。
あと、モノ食べてもお腹がすぐすくようになったってこと。
食べる量が以前より減った、ってことも確かにあるけど、
代謝力があがったのかな？ カンケイない？
自分って首が長かったんだなーってこと。
あと、モノ食べてもお腹がすぐすくようになったってこと。
食べる量が以前より減った、ってことも確かにあるけど、
代謝力があがったのかな？ カンケイない？
700 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 21:53
身長157ｃｍ、体重62キロのデブです。
半年前は68㌔で何とか6㌔落ちましたがもうこれ以上落ちません。
私、痩せにくい体質なのではないかと思っています。
脂肪吸引された方っていますか？
半年前は68㌔で何とか6㌔落ちましたがもうこれ以上落ちません。
私、痩せにくい体質なのではないかと思っています。
脂肪吸引された方っていますか？
701 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 22:38
>>700
これ以上落ちないって、今までなにやってきたの？詳しく知りたい。
あとご両親が太ってたりすると痩せにくい体質を持ってるって人も多いけど、
イコール標準体重になることが不可能というわけではないよ。
これ以上落ちないって、今までなにやってきたの？詳しく知りたい。
あとご両親が太ってたりすると痩せにくい体質を持ってるって人も多いけど、
イコール標準体重になることが不可能というわけではないよ。
702 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 23:03
>700
脂肪が付き過ぎてスレタイも読めないのか？
脂肪が付き過ぎてスレタイも読めないのか？
703 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 23:08
痩せて思ったというか、ちょっとびっくりしたこと。
脇を触るとアバラが確認できる！
今までどんなに触ってみても、肉の感触しかなかったのに。
ちょっとだけ感動してみた。まだまだ肉はたくさんついてますが…。
脇を触るとアバラが確認できる！
今までどんなに触ってみても、肉の感触しかなかったのに。
ちょっとだけ感動してみた。まだまだ肉はたくさんついてますが…。
704 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 00:33
足の爪を切るのが面倒じゃなくなった。
705 ： ：03/09/05 10:56
風呂上がりに体型をチェックするっていうことの
楽しみを知ることが出来た。まだちょっとずつやせてるし。
（前の体は直視するのもいやだったｗ）
運動＆食事で月１kg減をﾏﾀｰﾘやってきたのですっかり習慣で苦もないし、
お褒めの言葉を頂いて嬉しかったし、健康になって体力ついたし、
食べ過ぎても調整できるし街歩くのも楽しい。とにかく毎日が楽しい。
デブだった頃は卑屈で自信なくて、自分で毎日をツマラナクしてたかな。
あ、でも服をほとんど買い換えたのでそこは痛かった…
やせたことのうれしさに比べたらちっともだけど～♪
あのとき、美容板を見てなかったら…ここや他のスレ見なかったら
今の自分はありません…本当、ありがとう。
楽しみを知ることが出来た。まだちょっとずつやせてるし。
（前の体は直視するのもいやだったｗ）
運動＆食事で月１kg減をﾏﾀｰﾘやってきたのですっかり習慣で苦もないし、
お褒めの言葉を頂いて嬉しかったし、健康になって体力ついたし、
食べ過ぎても調整できるし街歩くのも楽しい。とにかく毎日が楽しい。
デブだった頃は卑屈で自信なくて、自分で毎日をツマラナクしてたかな。
あ、でも服をほとんど買い換えたのでそこは痛かった…
やせたことのうれしさに比べたらちっともだけど～♪
あのとき、美容板を見てなかったら…ここや他のスレ見なかったら
今の自分はありません…本当、ありがとう。
706 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 11:22
単に肉が落ちただけじゃない、意外な変化あります？
例えばハゲだったのが毛が生え出したとか、
耳垢がネトネトからパラパラになったとか。
足の裏の皮が薄くなったとか。
例えばハゲだったのが毛が生え出したとか、
耳垢がネトネトからパラパラになったとか。
足の裏の皮が薄くなったとか。
707 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 18:44
そう言われればアトピーの症状が軽くなったね
喘息発作回数も少なくなったしアレルギー体質が改善されたかも
喘息発作回数も少なくなったしアレルギー体質が改善されたかも
708 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 20:29
真面目な話、生理の時の前漏れと後ろ漏れがなくなった。
太ってる時は気づかなかったけど、股の肉が邪魔して
たんだろうなぁと思う。今は快適。
太ってる時は気づかなかったけど、股の肉が邪魔して
たんだろうなぁと思う。今は快適。
709 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 23:34
ストレッチ頑張ったから体が柔らかくなった。
今は前屈で手の平が床にピタッとつく。
気持ち(･∀･)ｲｲ!
今は前屈で手の平が床にピタッとつく。
気持ち(･∀･)ｲｲ!
710 ：スリムななし(仮)さん：03/09/06 04:49
身長と座高が縮んだ。
身長は減らないで欲しかったなー。
身長は減らないで欲しかったなー。
711 ：スリムななし(仮)さん：03/09/06 12:16
体が軽いね。
遅刻しそうになって駅まで走ってもあまり苦しくない。
遅刻しそうになって駅まで走ってもあまり苦しくない。
712 ：スリムななし(仮)さん：03/09/06 14:02
私は身長伸びたよ。座高か股下かはわからんけどｗ
（ちなみに成長期はうんと昔に終えてます）
（ちなみに成長期はうんと昔に終えてます）
713 ：スリムななし(仮)さん：03/09/06 14:23
ヘソの穴が汚れなくなったよ。前はすっげー臭くて垢だらけだったのに・・・。
あと色が白くなった。座高が縮んだ。（←ケツの肉がなくなったせい？）
でも痩せて気づいたことは・・・骨太だったってこと。ｷﾓｲﾖｰ（つд｀
あと色が白くなった。座高が縮んだ。（←ケツの肉がなくなったせい？）
でも痩せて気づいたことは・・・骨太だったってこと。ｷﾓｲﾖｰ（つд｀
714 ：スリムななし(仮)さん：03/09/07 20:29
風呂上り、鏡の前でしばらく全裸でいるのが快感♪
あーウェストくれたなーとか、太ももくっつかないとか。
あと一年中花粉症だったのだけど、今は時々薬飲めばいいだけ。
にがりのお陰かも、だけど。
あーウェストくれたなーとか、太ももくっつかないとか。
あと一年中花粉症だったのだけど、今は時々薬飲めばいいだけ。
にがりのお陰かも、だけど。
715 ：スリムななし(仮)さん：03/09/07 22:59
みなさんずいぶんサイズダウンしているみたいですね
そんなに変わるものなんでしょうか
みなさんは「痩せたね～」とか言われ始めた頃、どこら辺の肉が落ちたと感じました？
スレ違い質問ですみません
そんなに変わるものなんでしょうか
みなさんは「痩せたね～」とか言われ始めた頃、どこら辺の肉が落ちたと感じました？
スレ違い質問ですみません
716 ：スリムななし(仮)さん：03/09/07 23:20
人が痩せたと言うのはやっぱり顔の変化だと思う
20㌔落ちたとき、周囲に5㌔ぐらい痩せた？って言われたから
周囲の反応はあまり気にしない方がいいかも
20㌔落ちたとき、周囲に5㌔ぐらい痩せた？って言われたから
周囲の反応はあまり気にしない方がいいかも
717 ：スリムななし(仮)さん：03/09/08 00:08
>>715
１２キロ落としたとき、久々に会った友人に痩せたねと言われた。
顔が丸型から卵型になった、首が細くなった、と言われた。
あと、ウエストが７～８センチ（激太り時期はイヤで計ってなかったから推定）減って、
ボトムのウエスト部分が拳二つ入る位ガバガバになった。
ブラのアンダーがワンサイズ小さくなった（カップはそのまま）
元がデブなのでこのままがんがってあと10キロ落とすぞ！(＃ﾟДﾟ)ｵﾗー!
１２キロ落としたとき、久々に会った友人に痩せたねと言われた。
顔が丸型から卵型になった、首が細くなった、と言われた。
あと、ウエストが７～８センチ（激太り時期はイヤで計ってなかったから推定）減って、
ボトムのウエスト部分が拳二つ入る位ガバガバになった。
ブラのアンダーがワンサイズ小さくなった（カップはそのまま）
元がデブなのでこのままがんがってあと10キロ落とすぞ！(＃ﾟДﾟ)ｵﾗー!
718 ：スリムななし(仮)さん：03/09/08 00:38
>>716
それはひどい・・・ひどすぎる
それはひどい・・・ひどすぎる
719 ：スリムななし(仮)さん：03/09/08 08:12
720 ：スリムななし(仮)さん：03/09/08 08:48
腹周りが減っても何も言われないが、
首とアゴ周辺が落ちると目立つみたいだね。
首とアゴ周辺が落ちると目立つみたいだね。
721 ：スリムななし(仮)さん：03/09/08 17:34
そうだね。あと肩と肩甲骨のあたり。
722 ：スリムななし(仮)さん：03/09/08 20:21
10㌔近く痩せたとき、知り合いに「2㌔ぐらい太った？」って言われた
1ヶ月に2、3回は会ってるのになぁ
1ヶ月に2、3回は会ってるのになぁ
723 ：スリムななし(仮)さん：03/09/08 21:44
>>722
そりはぜってーオカシイって！抗議しる！＜抗議ってのもなんだが
そりはぜってーオカシイって！抗議しる！＜抗議ってのもなんだが
724 ：スリムななし(仮)さん：03/09/11 09:08
このスレ見て標準まで落としました！
つぎは美容体重だ!がんばるぞう
つぎは美容体重だ!がんばるぞう
725 ：スリムななし(仮)さん：03/09/11 15:07
７ｋｇ痩せたら、「小さくなったね！」ってやたら言われた。
身長は１６６ｃｍある女なんだが…まだ６０ｋｇあるんだが…
「小さくなった」って年寄りみたいでヤダ…。
身長は１６６ｃｍある女なんだが…まだ６０ｋｇあるんだが…
「小さくなった」って年寄りみたいでヤダ…。
726 ：スリムななし(仮)さん：03/09/11 17:13
>>725
背が高い人は、首～肩のあたりの脂肪がおちると小さく見える…
背が高い人は、首～肩のあたりの脂肪がおちると小さく見える…
727 ：スリムななし(仮)さん：03/09/12 19:32
５．５キロ減っただけだけでまだデブだけど嬉しかったから報告。
ルミネでLサイズの服を手にとって見ていたら
店員さんが寄ってきて『おすすめですよー』と勧誘してきました。
ここまではいつも通り。
ですが店員さんは私の持ってる服を見て
『お客様はこちらになりますね』とMサイズの服を取ってきました。
痩せてる人にはなんでもない事だけれど素直に嬉しかったです。
ルミネでLサイズの服を手にとって見ていたら
店員さんが寄ってきて『おすすめですよー』と勧誘してきました。
ここまではいつも通り。
ですが店員さんは私の持ってる服を見て
『お客様はこちらになりますね』とMサイズの服を取ってきました。
痩せてる人にはなんでもない事だけれど素直に嬉しかったです。
728 ：スリムななし(仮)さん：03/09/12 20:21
729 ：スリムななし(仮)さん：03/09/13 02:38
痩せたいです。痩せます。 ダイエット中です。
５ｋｇ落としました。あと７ｋｇ落としたいです。
痩せたらとりあえず服を捨てたい 今まで着ていた服、「あ、コレなら着れる」というなさけない服
おなかとオシリにあわせてサイズを選ぶので肩がだぼだぼです 袖が長いです 丈も長いです
パツパツで着てるのでしわしわです とくにウエスト
いつも腹と胸のあたりのボタンがとれちゃいます 無理して止めてるからね ウエストのホックも心なしか金属がのびてます
色も黒い服ばっか 当然ですよね 白なんか着れません 太って見えます
「いつか痩せたら着よう」ってな服がいくつかありますが、もう何年も前なのでださくて着れません（涙
ＣＭにでるほど美人な友人Ａちゃんと一緒に行った、ラフォーレのバーゲン
悲しすぎました 買った服みごとに着れなかった でも見栄っぱりなわたしは着れないとわかっていても買ってしまった・・・
彼女は軽蔑してるでしょう わたしは恥ずかしい
親友のＢちゃんは筋肉質で痩せている ここ読むと思うけどよく私と友達でいてくれたなぁ・・・って
「ダイエットしてるんだ」って言ったら、応援してくれたよ
Ｂちゃんと一緒に可愛い服買いに行きたいよ つきあって10年たつのに1度も二人で服を買いに行かなかったのは私のせいだったんだね
がんばります 痩せたら今までの服捨てます ほんとに着たかった服、似合う服を買うんだ！
５ｋｇ落としました。あと７ｋｇ落としたいです。
痩せたらとりあえず服を捨てたい 今まで着ていた服、「あ、コレなら着れる」というなさけない服
おなかとオシリにあわせてサイズを選ぶので肩がだぼだぼです 袖が長いです 丈も長いです
パツパツで着てるのでしわしわです とくにウエスト
いつも腹と胸のあたりのボタンがとれちゃいます 無理して止めてるからね ウエストのホックも心なしか金属がのびてます
色も黒い服ばっか 当然ですよね 白なんか着れません 太って見えます
「いつか痩せたら着よう」ってな服がいくつかありますが、もう何年も前なのでださくて着れません（涙
ＣＭにでるほど美人な友人Ａちゃんと一緒に行った、ラフォーレのバーゲン
悲しすぎました 買った服みごとに着れなかった でも見栄っぱりなわたしは着れないとわかっていても買ってしまった・・・
彼女は軽蔑してるでしょう わたしは恥ずかしい
親友のＢちゃんは筋肉質で痩せている ここ読むと思うけどよく私と友達でいてくれたなぁ・・・って
「ダイエットしてるんだ」って言ったら、応援してくれたよ
Ｂちゃんと一緒に可愛い服買いに行きたいよ つきあって10年たつのに1度も二人で服を買いに行かなかったのは私のせいだったんだね
がんばります 痩せたら今までの服捨てます ほんとに着たかった服、似合う服を買うんだ！
730 ：スリムななし(仮)さん：03/09/13 08:34
キモすぎ
731 ：スリムななし(仮)さん：03/09/13 10:25
怖いよ～･ﾟ･(´Д⊂ヽ･ﾟ･
732 ：スリムななし(仮)さん：03/09/13 17:28
729さんは自分の事をわかっている控えめな人だと思う。
少し脳に脂肪がついてるみたいだけど、ダイエット前だからこんなもんでしょ。
私もデブ時代は「コレなら着れる」服を着てた。
形なんて関係なし。とにかくサイズ勝負なんでセンスの入る隙間が無い。
ある日ジーンズの巻きスカート（ユニクロのＷ７２）しか入らなくなってから
一大決心してダイエットした。
今ではデザイン重視で服が選べてすごく嬉しい。
少し脳に脂肪がついてるみたいだけど、ダイエット前だからこんなもんでしょ。
私もデブ時代は「コレなら着れる」服を着てた。
形なんて関係なし。とにかくサイズ勝負なんでセンスの入る隙間が無い。
ある日ジーンズの巻きスカート（ユニクロのＷ７２）しか入らなくなってから
一大決心してダイエットした。
今ではデザイン重視で服が選べてすごく嬉しい。
733 ：スリムななし(仮)さん：03/09/13 20:29
734 ：スリムななし(仮)さん：03/09/14 06:22
>727
わかる
>729
がんがれ
いいお友達がいてよかったね
わかる
>729
がんがれ
いいお友達がいてよかったね
735 ：スリムななし(仮)さん：03/09/16 22:37
痩せたら下着を替えなければいけないのが嬉しいけれど大変だった。
何にも考えず今までのブラをつけていたら（肩紐のない）
下にずれるのではなくストンと腰の方まで落ちてしまった。
バイトの最中だったので本気で焦った。
何度直しても落ちるし。
形が出ない大きな制服だったからよかったけれど内心冷や冷やでした。
それにしても９キロちかく痩せたのに誰も気づいてくれないのが悲しい。
４０キロ代にならないと気づかれないもんなんでしょうか・・。
あと少しなので頑張ります。
何にも考えず今までのブラをつけていたら（肩紐のない）
下にずれるのではなくストンと腰の方まで落ちてしまった。
バイトの最中だったので本気で焦った。
何度直しても落ちるし。
形が出ない大きな制服だったからよかったけれど内心冷や冷やでした。
それにしても９キロちかく痩せたのに誰も気づいてくれないのが悲しい。
４０キロ代にならないと気づかれないもんなんでしょうか・・。
あと少しなので頑張ります。
736 ：スリムななし(仮)さん：03/09/18 11:56
痩せて気づいたこと…実はエラ張り顔だった。美容師に指摘されてはじめて気がついた…。
737 ：スリムななし(仮)さん：03/09/18 12:09
>>727の話に、涙出てきたよ・・・（ ´Д⊂ヽ
私もがんばろう・・・おし、がんばろう！！
私もがんばろう・・・おし、がんばろう！！
738 ：スリムななし(仮)さん：03/09/18 20:17
１２キロ痩せたら、にこっとほっぺた上げて笑ったとき、
アゴが三角になるのに気づいた。
今まではどんなに笑っても丸いままだったのに…うれしい(*´∀｀)
アゴが三角になるのに気づいた。
今まではどんなに笑っても丸いままだったのに…うれしい(*´∀｀)
739 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 00:16
やせたら、肌がなめらかになった。顔がテカらなくなった。
（洋食→和食にしたからかな、と）
（洋食→和食にしたからかな、と）
740 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 18:20
741 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 19:56
>>740
うぁぁ、でも、セクハラでも嬉しいかも。
うぁぁ、でも、セクハラでも嬉しいかも。
742 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 22:42
>>740
「痩せたね」より「スタイル良くなったね」のほうがうれしいかも。
「痩せたね」より「スタイル良くなったね」のほうがうれしいかも。
743 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 22:59
女子社員同士で、「キモッ！！ねーねーみんな聞いてよ」とか言われちゃったらどうすんの。
>>740の普段のキャラもわかんないのに、気軽に冒険させちゃだめじゃん
>>740の普段のキャラもわかんないのに、気軽に冒険させちゃだめじゃん
744 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 23:00
女としては「それじゃ前は相当デブだったんだな」と思ってしまう面もあるので
「最近なんかきれいになったんじゃない？」と言って欲しいです。
いつかそんな事いわれるように頑張ろう・・！
「最近なんかきれいになったんじゃない？」と言って欲しいです。
いつかそんな事いわれるように頑張ろう・・！
745 ：スリムななし(仮)さん：03/09/20 01:03
「きれいになったね」もいいけど、「かっこよくなったね」っていわれてみたい！
当方女です
当方女です
746 ：スリムななし(仮)さん：03/09/20 02:02
sage
747 ：スリムななし(仮)さん：03/09/20 18:15
１６８ｃｍの♀なんですが中学時代に６５ｋｇあった・・・
縦にも横にも大きくてアゴがなかった。でもお笑いキャラだったから
苛められたりはなかったけど性格の悪い子に
「すっごいふくらはぎ」とか言われてたらしい。
片思いのクラスメイトに告白して振られたのをきっかけにダイエットして５８ｋｇに。
その頃はもう高校生だったんだけどなにかとモテるようになりました。
顔が痩せて小さくなって二重になったせいもあると思うけど。
高校卒業後には５２ｋｇに。かっこいい彼氏もできたりとまさに人生華でした。
現在は酒太りで５４ｋｇなんだけどなんとか４０ｋｇ台になれるよう頑張ります。
っていうか体脂肪率２６％をなんとかせねば・・・
縦にも横にも大きくてアゴがなかった。でもお笑いキャラだったから
苛められたりはなかったけど性格の悪い子に
「すっごいふくらはぎ」とか言われてたらしい。
片思いのクラスメイトに告白して振られたのをきっかけにダイエットして５８ｋｇに。
その頃はもう高校生だったんだけどなにかとモテるようになりました。
顔が痩せて小さくなって二重になったせいもあると思うけど。
高校卒業後には５２ｋｇに。かっこいい彼氏もできたりとまさに人生華でした。
現在は酒太りで５４ｋｇなんだけどなんとか４０ｋｇ台になれるよう頑張ります。
っていうか体脂肪率２６％をなんとかせねば・・・
748 ：スリムななし(仮)さん：03/09/21 10:23
749 ：スリムななし(仮)さん：03/09/21 10:24
痩せてる人しか書いちゃいけないんだった…
スレ汚しスマソ(´・ω・`)
スレ汚しスマソ(´・ω・`)
750 ：スリムななし(仮)さん：03/09/21 12:05
>>749
良く気付いた
良く気付いた
751 ：スリムななし(仮)さん：03/09/22 19:05
158㌢♀ 56㌔→45㌔（約半年）
好きな人が痩せてたんで、それをきっかけに痩せました。
初めてダイエット成功しましたｗ
痩せて変わったことは、全体的に健康になったこと。
生理痛がなくなったこと。
ウエストが67㌢→56㌢になったので着る服がなくなったこと（泣
なんとなくちやほやされること。
以上・・・
好きな人が痩せてたんで、それをきっかけに痩せました。
初めてダイエット成功しましたｗ
痩せて変わったことは、全体的に健康になったこと。
生理痛がなくなったこと。
ウエストが67㌢→56㌢になったので着る服がなくなったこと（泣
なんとなくちやほやされること。
以上・・・
752 ：スリムななし(仮)さん：03/09/22 19:57
ヽ(；▽)ノ アハハハハ
753 ：スリムななし(仮)さん：03/09/22 21:31
754 ：スリムななし(仮)さん：03/09/22 21:45
>>751 すっごくうらやましいYO！そのウエスト！
で、結局その好きな人とはどうなったの？
で、結局その好きな人とはどうなったの？
755 ：スリムななし(仮)さん：03/09/22 21:49
>753
いや、持ってる服がね、全部あわなくなっちゃって･･･
それで結構買いなおすのが大変だったんだよねｗ
>754
自分でもビックリ。ウエストってこんなに細くなるのかぁ～と。
好きな人はね～なんていうか、憧れの人だったから
別に恋愛に発展とかは無かったんだよね･･･
でもきっかけくれた彼に感謝。。。
いや、持ってる服がね、全部あわなくなっちゃって･･･
それで結構買いなおすのが大変だったんだよねｗ
>754
自分でもビックリ。ウエストってこんなに細くなるのかぁ～と。
好きな人はね～なんていうか、憧れの人だったから
別に恋愛に発展とかは無かったんだよね･･･
でもきっかけくれた彼に感謝。。。
756 ：スリムななし(仮)さん：03/09/22 22:06
757 ：スリムななし(仮)さん：03/09/22 22:15
>756
ありがとう！
目標があれば必ず痩せられると思う！
だからダイエット中の人は自分に厳しく頑張って！
でも無理は禁物だよ～。
ありがとう！
目標があれば必ず痩せられると思う！
だからダイエット中の人は自分に厳しく頑張って！
でも無理は禁物だよ～。
758 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 00:19
Ｗ５６なら3号サイズかな？
結構あるよ～。
最近どこの百貨店も細身の服が充実してるしね。
値段高いけど。
ちなみに私は5号しか着れない・・・。
やせて変わった事は
洋式トイレで 前から拭く（脚の間から）
太ってる時はふとももの間に手ははいらないので
後からしか拭けませんでした。
結構あるよ～。
最近どこの百貨店も細身の服が充実してるしね。
値段高いけど。
ちなみに私は5号しか着れない・・・。
やせて変わった事は
洋式トイレで 前から拭く（脚の間から）
太ってる時はふとももの間に手ははいらないので
後からしか拭けませんでした。
759 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 00:47
(⌒⌒)
∧_ ∧（ ﾌﾞｯ ）
<｀∀´ > ﾉノ～′
（⊃⌒*⌒⊂)
/__ﾉ''''ヽ__）
∧_ ∧（ ﾌﾞｯ ）
<｀∀´ > ﾉノ～′
（⊃⌒*⌒⊂)
/__ﾉ''''ヽ__）
760 ：A助様＠お兄やん ◆z2QBxsCmSs ：03/09/23 09:58
50日で75→66。
70→75→66を半年でやったんで服には苦労してないんだがズボンはさすがにシワができるよな。
70→75→66を半年でやったんで服には苦労してないんだがズボンはさすがにシワができるよな。
761 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 12:29
三ヶ月半で６０→５４になりました！！
夏休み特に頑張ってたから夏休み明けに友達と会ったら
「痩せたね」「顔すっきりした」と言われすごい嬉しかったです。
この前久しぶりに買い物いったんですけど
前まで入らなかった店のスカートがすんなり入れました。
やっぱ痩せるとオシャレも楽しめるしすごい嬉しいです。
今身長は１６４ｃｍなんですけど１６５ｃｍに伸ばして
体重は４８が目標です。
ゆっくり時間かけて頑張りたい。
夏休み特に頑張ってたから夏休み明けに友達と会ったら
「痩せたね」「顔すっきりした」と言われすごい嬉しかったです。
この前久しぶりに買い物いったんですけど
前まで入らなかった店のスカートがすんなり入れました。
やっぱ痩せるとオシャレも楽しめるしすごい嬉しいです。
今身長は１６４ｃｍなんですけど１６５ｃｍに伸ばして
体重は４８が目標です。
ゆっくり時間かけて頑張りたい。
762 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 13:08
>>761
おめ！
おめ！
763 ：A助様＠お兄やん ◆z2QBxsCmSs ：03/09/23 13:26
女はおサレがモチベーションになっていいな。
俺はこれからどうモチベーションを維持すべきか悩んでいるよ。
俺はこれからどうモチベーションを維持すべきか悩んでいるよ。
764 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 20:35
173cm58kg体脂肪率18％→173cm52kg体脂肪率10％に。男です。
メリット
食べても太らない体質になった事
デメリット
微妙に毛深くなった、メンズの服のサイズ合わないのが多くなった
イスに座るとケツが痛い
なんで俺ダイエットしたんだろう('-`)
メリット
食べても太らない体質になった事
デメリット
微妙に毛深くなった、メンズの服のサイズ合わないのが多くなった
イスに座るとケツが痛い
なんで俺ダイエットしたんだろう('-`)
あーあとメリットもう1つ。食べ物の好き嫌いが0になりました。健康オタクになりました
766 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 21:59
>>763
それは確かにあるかも。痩せておしゃれできる楽しみって大きいもんね。
３ヶ月で160cm62㌔→56㌔前後になった。
まだ途中段階だけど、食生活を見直すようになったのが一番の成果かも。
なのでコンビニでお菓子買う習慣がなくなった。コーヒーがぶ飲みしなくなった。
結果肌質が少しだけ改善した。鎖骨が少し目立つようになったのがちょい嬉しい。
夏休み明けだったので、久々に会った友達に「痩せた？」ってきかれた。
まだデブなんできかれるのもちょっと恥ずかしいけど、素直に嬉しかった。
現在は微妙に停滞期気味なので頑張りたい。
それは確かにあるかも。痩せておしゃれできる楽しみって大きいもんね。
３ヶ月で160cm62㌔→56㌔前後になった。
まだ途中段階だけど、食生活を見直すようになったのが一番の成果かも。
なのでコンビニでお菓子買う習慣がなくなった。コーヒーがぶ飲みしなくなった。
結果肌質が少しだけ改善した。鎖骨が少し目立つようになったのがちょい嬉しい。
夏休み明けだったので、久々に会った友達に「痩せた？」ってきかれた。
まだデブなんできかれるのもちょっと恥ずかしいけど、素直に嬉しかった。
現在は微妙に停滞期気味なので頑張りたい。
あ、でも肌質自体は改善したけど、法令線がちょっと気になるように
なったかも…。季節のせいもあるのかな。
なったかも…。季節のせいもあるのかな。
768 ：スリムななし(仮)さん：03/09/24 01:13
>>763
俺は３ヶ月で９５kg→７７kg
体脂肪４０％→２２％
まで減らしたが、オシャレが楽しくてたまらんよ。
前までは服買うときはＸＬしか入らなかったのに、
Ｌサイズが入るようになってからほとんどすべての
ブランドが着られるようになったんで。
阪神百貨店のバーゲンで服買いまくったYO
俺は３ヶ月で９５kg→７７kg
体脂肪４０％→２２％
まで減らしたが、オシャレが楽しくてたまらんよ。
前までは服買うときはＸＬしか入らなかったのに、
Ｌサイズが入るようになってからほとんどすべての
ブランドが着られるようになったんで。
阪神百貨店のバーゲンで服買いまくったYO
769 ：スリムななし(仮)さん：03/09/24 02:57
97kgから79kgに痩せて服のサイズが合わなくなった。
今まで着てた服は邪魔になるし新しいサイズの服を買ったりで金が足りない。
そのため食費を削るから更に痩せていく・・・死ぬかなｵﾚ('A`)
今まで着てた服は邪魔になるし新しいサイズの服を買ったりで金が足りない。
そのため食費を削るから更に痩せていく・・・死ぬかなｵﾚ('A`)
770 ：A助様＠お兄やん ◆z2QBxsCmSs ：03/09/24 04:52
俺は66kgになってオサレを楽しむというより服買い替えないといかんから思わぬ出費がって感じ～。
服より車貯金したい。
服より車貯金したい。
771 ：A助様＠お兄やん ◆z2QBxsCmSs ：03/09/24 04:53
さて、ボチボチ運動の時間なので逝ってきやす。
俺ってなんでこんなにマジメに運動してるんだろ、誰に褒められるわけでもないのに。
俺ってなんでこんなにマジメに運動してるんだろ、誰に褒められるわけでもないのに。
772 ：スリムななし(仮)さん：03/09/24 09:47
それでいつも駄々っ子みたいな八つ当たりレスをしまくっていたのね・・・
なんだ、かわいそうな人だったんじゃないの
なんだ、かわいそうな人だったんじゃないの
記念パピコ♪
記念パピコ♪
775 ：A助様＠お兄やん ◆z2QBxsCmSs ：03/09/24 11:58
まだ66kgでなんとかなってるが、
普通にジーンズのベルトの位置で腰骨の横に拳が横向きで入る。
ま、外からは見えないからいいがブカブカよ。
普通にジーンズのベルトの位置で腰骨の横に拳が横向きで入る。
ま、外からは見えないからいいがブカブカよ。
776 ：スリムななし(仮)さん：03/09/24 13:32
つーか、ｽｶﾀﾝなんぼ痩せたんよ?
777 ：A助様＠お兄やん ◆z2QBxsCmSs ：03/09/24 13:36
9kg弱。
778 ：スリムななし(仮)さん：03/09/24 15:25
＞770-771
779 ：スリムななし(仮)さん：03/09/24 16:59
約４ヶ月で61kg→48kgまでダイエットしたのに
最近できた彼氏に痩せ杉と言われた＿|￣|○
163cmあるし48kgで痩せ杉とは言えない筈なのに。
みなさんならダイエット辞めますか？
むしろ太る様努力します？
最近できた彼氏に痩せ杉と言われた＿|￣|○
163cmあるし48kgで痩せ杉とは言えない筈なのに。
みなさんならダイエット辞めますか？
むしろ太る様努力します？
780 ：スリムななし(仮)さん：03/09/24 17:09
ほっときゃ太るべ
781 ：スリムななし(仮)さん：03/09/24 17:52
782 ：A助様＠お兄やん ◆z2QBxsCmSs ：03/09/24 18:11
褒めてるつもりなのかもしれん。
783 ：スリムななし(仮)さん：03/09/24 18:12
784 ：A助様＠お兄やん ◆z2QBxsCmSs ：03/09/24 18:13
男と別れるのは簡単だがその男にあわせて太ってしまったのを戻すのは大変だしな。
典型的なリバウンドは女友達に対して恥ずかしいだろう。
典型的なリバウンドは女友達に対して恥ずかしいだろう。
785 ：スリムななし(仮)さん：03/09/24 18:20
彼氏の為に太ろうと思うのならやめたほうがいいよ。
せっかく頑張ったんだし。
自分が鏡を見て、痩せすぎかな？って思うならいいんだけど
男の為にいちいち体型変えてたらキリがないって。W
せっかく頑張ったんだし。
自分が鏡を見て、痩せすぎかな？って思うならいいんだけど
男の為にいちいち体型変えてたらキリがないって。W
786 ：A助様＠お兄やん ◆z2QBxsCmSs ：03/09/24 18:34
BMIで22を目指してたんだが、たしかに22じゃ今の水準からいうと太めだよな。
やっぱ21にはなりたいと思うのであった。
あと4kg以上かよ。
やっぱ21にはなりたいと思うのであった。
あと4kg以上かよ。
787 ：スリムななし(仮)さん：03/09/24 18:45
重要なのは体脂肪率であって、BMIはあまりアテにならない。
しかし、BMIが22あたりが一番免疫が高いと言われているのだから、
そのまま筋肉を付け、体脂肪率を減らせばよろしい。
そんなわけで俺も有酸素運動で脂肪を落としつつ筋トレに励むのだった。
道は険しく遠いがナー（165cm 59kg 体脂肪率21%）
しかし、BMIが22あたりが一番免疫が高いと言われているのだから、
そのまま筋肉を付け、体脂肪率を減らせばよろしい。
そんなわけで俺も有酸素運動で脂肪を落としつつ筋トレに励むのだった。
道は険しく遠いがナー（165cm 59kg 体脂肪率21%）
788 ：スリムななし(仮)さん：03/09/24 20:32
ビジネス情報の多いこと多いこと。
ビジネスによって結果が全然変わってくるものですよね。
意外と気づいていない人多いと思います。
自分のビジネスに必死になりすぎて、そんなこと忘れてたり…
私自身もそうだったりして…
いやいや、それが違うんですよね…
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ビジネスによって結果が全然変わってくるものですよね。
意外と気づいていない人多いと思います。
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私自身もそうだったりして…
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789 ：７７９：03/09/25 09:09
>>781
それって食事は普通に摂って筋トレなどすれば
そうなりますか？体重を落とすのは単純ですが難しそうですね～。
>>782
んー。丁度私が55kg位だった頃の体系が女の子らしくて
良かったと言ってました。
>>783
私も禿同です。
でも大好きな彼なので理想に近づきたいなーと思う気持ちも
あるけど、せっかく努力したのに・・という想いもあります。
>>784
その通りです
>>785
ありがとう｡･ﾟ (;ﾟ´дﾌ。
そうですよね？私的にも鏡みて「まだココがダメだなー」とか
思う位だから本心は続けたいです。
４ヶ月前から決めていた47kg台まで頑張るつもりでもう矢先の事
だったので困惑してました。
それって食事は普通に摂って筋トレなどすれば
そうなりますか？体重を落とすのは単純ですが難しそうですね～。
>>782
んー。丁度私が55kg位だった頃の体系が女の子らしくて
良かったと言ってました。
>>783
私も禿同です。
でも大好きな彼なので理想に近づきたいなーと思う気持ちも
あるけど、せっかく努力したのに・・という想いもあります。
>>784
その通りです
>>785
ありがとう｡･ﾟ (;ﾟ´дﾌ。
そうですよね？私的にも鏡みて「まだココがダメだなー」とか
思う位だから本心は続けたいです。
４ヶ月前から決めていた47kg台まで頑張るつもりでもう矢先の事
だったので困惑してました。
790 ：スリムななし(仮)さん：03/09/25 14:29
思うに身長163ならそのくらいでﾀﾞｲｴﾄ止めた方が無難かと。
47台になったらなったでもっと痩せたくなっちゃうかもだし。
拒食症になる前に彼氏くんが止めてくれた、と思い
今の体型を維持しつつ健康に心がけてみてはいかがでしょうか。
47台になったらなったでもっと痩せたくなっちゃうかもだし。
拒食症になる前に彼氏くんが止めてくれた、と思い
今の体型を維持しつつ健康に心がけてみてはいかがでしょうか。
791 ：スリムななし(仮)さん：03/09/25 17:17
169cm女です。
18～20歳頃の56㎏が、自分的にベスト体重だと思ってました。
しかし、体重が増えていっても特に気にはせず、身長がLLなんだから13号で何が悪いと思ってた。
友人には「いい加減ﾀﾞｲｴｯﾄしなくちゃね～」と言いつつ、危機感ゼロ。
ところが去年の12月、やっと我が家に体脂肪計付き体重計がお目見えしました。
体重もMAXの63.5㎏なら、体脂肪は何と30％。
「肥満」という現実を突きつけられて、正直焦りました。
ﾀﾞｲｴｯﾄを始めて間もなく、年始に幸か不幸かｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞで－２㎏。
こんな不健康な痩せ方じゃ更に痩せにくくなってしまうと思い、ひたすら情報を集めた。
内膜症持ちで運動が出来ないのを言い訳にして甘えてたところがあったけど、
身体の歪み矯正と暖め＆食生活の見直しと気持ちの切り替えで、軽い運動が出来る位に痛みが軽減。
これで一気にﾀﾞｲｴｯﾄに前向きになれて、今は自分的にベストの55㎏です。
でも･･･サイズは昔と違うのね。肉が重力と友達になっちゃった。
今は体脂肪も23～24％まで下がったんだけど、まだまだだ。
Ｂ88(75)、Ｗ63、Ｈ91で同体重のころの体脂肪って何％だったんだろう～？
18～20歳頃の56㎏が、自分的にベスト体重だと思ってました。
しかし、体重が増えていっても特に気にはせず、身長がLLなんだから13号で何が悪いと思ってた。
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ところが去年の12月、やっと我が家に体脂肪計付き体重計がお目見えしました。
体重もMAXの63.5㎏なら、体脂肪は何と30％。
「肥満」という現実を突きつけられて、正直焦りました。
ﾀﾞｲｴｯﾄを始めて間もなく、年始に幸か不幸かｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞで－２㎏。
こんな不健康な痩せ方じゃ更に痩せにくくなってしまうと思い、ひたすら情報を集めた。
内膜症持ちで運動が出来ないのを言い訳にして甘えてたところがあったけど、
身体の歪み矯正と暖め＆食生活の見直しと気持ちの切り替えで、軽い運動が出来る位に痛みが軽減。
これで一気にﾀﾞｲｴｯﾄに前向きになれて、今は自分的にベストの55㎏です。
でも･･･サイズは昔と違うのね。肉が重力と友達になっちゃった。
今は体脂肪も23～24％まで下がったんだけど、まだまだだ。
Ｂ88(75)、Ｗ63、Ｈ91で同体重のころの体脂肪って何％だったんだろう～？
792 ：スリムななし(仮)さん：03/09/26 03:45
びっくりするほど胸が減った…。
デブだったころは巨乳がたまらなくイヤだったのに、
減ったら貧乳の人の気持ちがちょっとわかった。
でも今の体型のほうが全然マシだわ
デブだったころは巨乳がたまらなくイヤだったのに、
減ったら貧乳の人の気持ちがちょっとわかった。
でも今の体型のほうが全然マシだわ
793 ：スリムななし(仮)さん：03/09/26 09:36
＞７９２ わたしも胸が減った・・・そしてわしも巨乳（に見える）のが嫌だったよ。
私はハト胸なんで、貧乳になった今でさえ、大きく見えるので鬱だ。
胸板が厚いからどうしてもﾃﾞﾌﾞに見えるし、ゆったりした服を着ると全体的に太って見えるし。
胸を薄くみせたいから猫背ぎみになってしまう。
スレ違いレスごめん。
＞７９１ おめでとう！ 前のサイズ（８８、６３、９１） ってなんかすごいナイスバディだわ。それに身長が１６９ｃｍでしょ？
カッコイイ！ 私は背が低いんでとってもうらやましいです。
私はハト胸なんで、貧乳になった今でさえ、大きく見えるので鬱だ。
胸板が厚いからどうしてもﾃﾞﾌﾞに見えるし、ゆったりした服を着ると全体的に太って見えるし。
胸を薄くみせたいから猫背ぎみになってしまう。
スレ違いレスごめん。
＞７９１ おめでとう！ 前のサイズ（８８、６３、９１） ってなんかすごいナイスバディだわ。それに身長が１６９ｃｍでしょ？
カッコイイ！ 私は背が低いんでとってもうらやましいです。
わたし わし 私 一人称が３つになっちゃったよ。 自分がビリーミリガンになったかと思ったよ。
逝ってきます・・・
逝ってきます・・・
795 ：スリムななし(仮)さん：03/09/26 14:38
どうしても読みたかったから、html化してもらったよ
このスレ超好き
★デブ→痩せ★その２
http://ruku.qp.tc/dat2ch/0309/25/1021896640.html
★デブ→痩せ★その３
http://ruku.qp.tc/dat2ch/0309/25/1044774038.html
このスレ超好き
★デブ→痩せ★その２
http://ruku.qp.tc/dat2ch/0309/25/1021896640.html
★デブ→痩せ★その３
http://ruku.qp.tc/dat2ch/0309/25/1044774038.html
>>793
ありがとう～。
若いときは背が高いのがｺﾝﾌﾟだったんで、「ﾓﾃﾞﾙになれば？」って級友の言葉も喜べなかった。
「美人じゃないとなれないよ」と返せば「化粧でどうにでもなるよ」と言われる、
ﾊﾞｶにされてんだか励まされてんだか分からないような、おめでたい性格だったのね。
私も、ｶﾛﾘｰ控えてバランス悪くなった時期に胸が減った。
牛乳を毎日飲めばﾒﾘﾊﾘをキープ出来ると聞いたけど、そのまま飲むのはﾁﾄつらい。
んで、今は毎日デザートがわりに飲むフルーチェ飲んでます。
試しに買ったつもりが、すっかりハマっちゃいました。オススメですよ～。
食事前に飲めば食事量もかなりセーブできます。
そのせいかどうか、緩くなりかけてたカップサイズがちょうどに戻りましたよ。
ありがとう～。
若いときは背が高いのがｺﾝﾌﾟだったんで、「ﾓﾃﾞﾙになれば？」って級友の言葉も喜べなかった。
「美人じゃないとなれないよ」と返せば「化粧でどうにでもなるよ」と言われる、
ﾊﾞｶにされてんだか励まされてんだか分からないような、おめでたい性格だったのね。
私も、ｶﾛﾘｰ控えてバランス悪くなった時期に胸が減った。
牛乳を毎日飲めばﾒﾘﾊﾘをキープ出来ると聞いたけど、そのまま飲むのはﾁﾄつらい。
んで、今は毎日デザートがわりに飲むフルーチェ飲んでます。
試しに買ったつもりが、すっかりハマっちゃいました。オススメですよ～。
食事前に飲めば食事量もかなりセーブできます。
そのせいかどうか、緩くなりかけてたカップサイズがちょうどに戻りましたよ。
797 ：スリムななし(仮)さん：03/09/26 16:01
>>795
乙～
自分も最近このｽﾚチェックしだしたところなので、見せてもらうね。
>>793
猫背はだめだよ。胸の筋肉が衰えて胸が下がったり、肉が周囲に流れちゃう。
ｵﾏｲは胸の肉なんだからそこから動くな!!と言い聞かせて、出来るだけﾌﾞﾗ着用なのだ。
乙～
自分も最近このｽﾚチェックしだしたところなので、見せてもらうね。
>>793
猫背はだめだよ。胸の筋肉が衰えて胸が下がったり、肉が周囲に流れちゃう。
ｵﾏｲは胸の肉なんだからそこから動くな!!と言い聞かせて、出来るだけﾌﾞﾗ着用なのだ。
798 ：スリムななし(仮)さん：03/09/27 02:49
.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟｵﾊﾖｳ
800 ：スリムななし(仮)さん：03/09/27 19:17
１５０センチです。４５キロぐらいを境に世間の対応が全然違う。
46,47キロぐらいだと「ただのメスの生き物」みたいにしか見られない
４５キロを切って、４３キロぐらいになるとナンパされたり告られたりする。
なんでそんなに対応の差が激しいんだよ！！！
46,47キロぐらいだと「ただのメスの生き物」みたいにしか見られない
４５キロを切って、４３キロぐらいになるとナンパされたり告られたりする。
なんでそんなに対応の差が激しいんだよ！！！
801 ：スリムななし(仮)さん：03/09/27 19:47
言わなきゃわからんのか。だからデブはうざがられる&自覚がない
802 ：スリムななし(仮)さん：03/09/27 20:49
>>800
よかったじゃないの
よかったじゃないの
>>802
それが今４８キロまで太って何やっても痩せられなくなったから、全然良くないんだよ！
それが今４８キロまで太って何やっても痩せられなくなったから、全然良くないんだよ！
804 ：スリムななし(仮)さん：03/09/27 23:34
＞８０３ 微妙にスレ違いじゃねーか。なんで「太った」ってことをそんなに報告したいの？
「大丈夫だよそれぐらい～」って言って欲しいの？
せっかく痩せたのにまた戻るってことは、やっぱり努力が足りないんじゃないの？
心を入れ替えて、痩せてからまた来なさいね。
「大丈夫だよそれぐらい～」って言って欲しいの？
せっかく痩せたのにまた戻るってことは、やっぱり努力が足りないんじゃないの？
心を入れ替えて、痩せてからまた来なさいね。
805 ：スリムななし(仮)さん：03/09/27 23:37
デブ⇔痩せ で男からの扱いが全然違うって経験した人って
人間不信にならない？
人間不信にならない？
806 ：これだて：03/09/28 00:06
ダイエットにも、健康になる在宅ネットワークビジネス
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マジで！ハーブだて
807 ：スリムななし(仮)さん：03/09/28 01:21
808 ：スリムななし(仮)さん：03/09/28 01:30
809 ：スリムななし(仮)さん：03/09/28 01:36
まだちょっとしか痩せてないんだけど、見た目には結構変わったらしいんです。
多分、顔とか首や肩あたりが痩せたからなんだと思うんですが。
で、痩せたらやっぱり聞かれました「どうやって痩せたの？」って、そりゃもういろんな人に。
「ウォーキングを毎日してます」と正直に答えるとほとんどの人が「へえー」で終わってしまいます。
でも、知人の巨ﾃﾞﾌﾞの人が、アドバイスどおりウォーキング始めていてすごく嬉しかった！
「○○ちゃん（私）に見習って・・・☆」とかいって、少し恥ずかしそうに報告してくれました。
「一緒にがんばりましょうね！」とお互い奮起して別れました。
痩せよう！という気持ちになることが１番大事なんだと思う。あきらめちゃダメ！
「自分は変われるんだ」って信じよう。
多分、顔とか首や肩あたりが痩せたからなんだと思うんですが。
で、痩せたらやっぱり聞かれました「どうやって痩せたの？」って、そりゃもういろんな人に。
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810 ：☆スタイリングソルト☆：03/09/28 05:24
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811 ：スリムななし(仮)さん：03/09/28 12:51
解決！クスリになるテレビ
http://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/074.html
酸素でダイエット
体内に取り込まれた酸素は赤血球によって身体全体に運ばれ、
１つ１つの細胞で消費される。
酸素を多く血液中に取り込むと、細胞の代謝が活発になり、 ダイエットにつながる。
ＭＩＳＳＩＯＮ２『酸欠空間を避ける』
大気中の酸素濃度は２１％。しかし最近、身近な場所で酸素が減ってきている。
□酸素濃度が下がると起こる症状
酸素濃度 ２０％ 手足の痺れがでる人もあらわれる
酸素濃度 １９％ 動悸、息切れ、めまい
酸素濃度 １８％ 安全な限界 思考能力の低下、計算能力の低下 高山病の症状
□身近な場所での酸欠空間 ３ＬＤＫの一般家庭で調査
窓を開けて換気が行き届いた状態 ２１．０％
窓を閉め、冷暖房をつけた状態で１０分後 ２０．３％
その部屋で３人の人が１時間過ごしたところ １８．０％
キッチンで換気扇を止め、３つのガスコンロを使用 １８．０％
コンロの真上 １２．０％
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ＭＩＳＳＩＯＮ２『酸欠空間を避ける』
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812 ：スリムななし(仮)さん：03/09/28 22:28
813 ：スリムななし(仮)さん：03/09/28 23:45
もっときかせて、age
814 ：スリムななし(仮)さん：03/09/29 00:07
>>805
痩せ＞＞＞＞＞＞＞デブ
だわな。そりゃー。男からも女からも扱い変わる。でも変わらない人もいた。
自分にとって本当に大切な人がわかったよ。いい経験だったと思ってる。
そういう辛さを乗り越えると本当に強くなれるYO!
痩せ＞＞＞＞＞＞＞デブ
だわな。そりゃー。男からも女からも扱い変わる。でも変わらない人もいた。
自分にとって本当に大切な人がわかったよ。いい経験だったと思ってる。
そういう辛さを乗り越えると本当に強くなれるYO!
815 ：スリムななし(仮)さん：03/09/29 16:37
元から太っていて、2年前に１日の食事を完全肉抜きでｶﾛﾘｰﾒｲﾄのみ、
運動は全くしないという無茶なﾀﾞｲｴｯﾄをしたら15kg痩せた。
でもバイトを始めて夜が遅くなり、家族が残してくれてたご飯をﾓﾘﾓﾘ食べる
ようになって太り始め、そこからはﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ一直線。
昼ご飯としてｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ・ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ・ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ（それもｻｲｽﾞ大）を
食べたりとかしてた。
そして気付いた時にはﾀﾞｲｴｯﾄをする前より遥かに体重が増えて164cmで76kgに。
結局は痩せるのには2ヶ月かかり、1ヶ月でﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ。
自分ではちょっと太めだと暗示をかけてたけれど私が太いのを母親は物凄く
辛く感じていて、毎日顔を合わせては溜息をつかれたり嫌そうな目で見られた。
私自身、何よりもその母親の目が苦痛でしまいには顔も合わさないように
なっていき、この体型のままではずっとあの目で見られると思って1年前に再び
ﾀﾞｲｴｯﾄを決意。
今度は１日1500ｷﾛｶﾛﾘｰほどにおさえてちゃんと食事を取って間食を一切
しない、そしてジムに通って適度な運動。
こうして健康的にﾀﾞｲｴｯﾄをして、今は57kgまで落ちました。
現在はﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞもなく、胃が自然と小さくなったようで過剰な食事を取る事もなくなり。
太っている時から服装を気にする方だったので、痩せて服のﾚﾊﾟｰﾄﾘｰが増えた
のが一番嬉しい。
でもまだ体脂肪もあるしもう少し痩せようと頑張ってｼﾞﾑに通ってます。
とにかく、太っていた時は母親の態度が辛くて今でも思い出すと泣きそう（笑）
しかしそれも母親の愛のﾑﾁだったので感謝してます。
運動は全くしないという無茶なﾀﾞｲｴｯﾄをしたら15kg痩せた。
でもバイトを始めて夜が遅くなり、家族が残してくれてたご飯をﾓﾘﾓﾘ食べる
ようになって太り始め、そこからはﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ一直線。
昼ご飯としてｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ・ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ・ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ（それもｻｲｽﾞ大）を
食べたりとかしてた。
そして気付いた時にはﾀﾞｲｴｯﾄをする前より遥かに体重が増えて164cmで76kgに。
結局は痩せるのには2ヶ月かかり、1ヶ月でﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ。
自分ではちょっと太めだと暗示をかけてたけれど私が太いのを母親は物凄く
辛く感じていて、毎日顔を合わせては溜息をつかれたり嫌そうな目で見られた。
私自身、何よりもその母親の目が苦痛でしまいには顔も合わさないように
なっていき、この体型のままではずっとあの目で見られると思って1年前に再び
ﾀﾞｲｴｯﾄを決意。
今度は１日1500ｷﾛｶﾛﾘｰほどにおさえてちゃんと食事を取って間食を一切
しない、そしてジムに通って適度な運動。
こうして健康的にﾀﾞｲｴｯﾄをして、今は57kgまで落ちました。
現在はﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞもなく、胃が自然と小さくなったようで過剰な食事を取る事もなくなり。
太っている時から服装を気にする方だったので、痩せて服のﾚﾊﾟｰﾄﾘｰが増えた
のが一番嬉しい。
でもまだ体脂肪もあるしもう少し痩せようと頑張ってｼﾞﾑに通ってます。
とにかく、太っていた時は母親の態度が辛くて今でも思い出すと泣きそう（笑）
しかしそれも母親の愛のﾑﾁだったので感謝してます。
ｷｬｰ間違ってあげちゃった!
ごめんなさい…
ごめんなさい…
817 ：スリムななし(仮)さん：03/09/29 21:56
818 ：スリムななし(仮)さん：03/09/29 22:28
>>815
愛の鞭ぃ？！おかあさん心病んでますよかなり。
嫌そうな目で見るなんて・・・ガクブルです。
彼女太ってて苛められた過去でもあるんじゃないの？
私だったらその環境ではムリだっただろうと言い切れる。
良くがんばったね。尊敬する。おめでとう
おかあさん悪く言ってごめん
愛の鞭ぃ？！おかあさん心病んでますよかなり。
嫌そうな目で見るなんて・・・ガクブルです。
彼女太ってて苛められた過去でもあるんじゃないの？
私だったらその環境ではムリだっただろうと言い切れる。
良くがんばったね。尊敬する。おめでとう
おかあさん悪く言ってごめん
819 ：スリムななし(仮)さん：03/09/29 23:13
>>815
お母さんはもしかするとあなたの体を見てため息をついていたんじゃないかもね。
太ってると生活まで乱れてくるもんだし、やっぱりご飯のかわりにハーゲンダッツパイント食いしてたら
普通の親なら愕然としたくなるかも。
でも、親ならはっきり言ってほしいね、「体が心配だからそういう生活しちゃダメだよ」ってね。
太ってる醜さっていうのは見た目だけじゃなくて、その裏にある醜い生活がただよってくるからね。
とにかくﾀﾞｲｴｯﾄ成功おめでとう！
お母さんはもしかするとあなたの体を見てため息をついていたんじゃないかもね。
太ってると生活まで乱れてくるもんだし、やっぱりご飯のかわりにハーゲンダッツパイント食いしてたら
普通の親なら愕然としたくなるかも。
でも、親ならはっきり言ってほしいね、「体が心配だからそういう生活しちゃダメだよ」ってね。
太ってる醜さっていうのは見た目だけじゃなくて、その裏にある醜い生活がただよってくるからね。
とにかくﾀﾞｲｴｯﾄ成功おめでとう！
820 ：スリムななし(仮)さん：03/09/29 23:38
王道ダイエットでじわじわと体重を落としています。
痩せて変わったことは…職場の皆さんに「大丈夫？
仕事大変なんじゃない？」って妙に気遣われること…。
痩せて変わったことは…職場の皆さんに「大丈夫？
仕事大変なんじゃない？」って妙に気遣われること…。
>817>818>819
ﾚｽありがとうです。
母親には始めの方では「痩せなさい」と口頭でも言われてました。
それでも私のｺﾞﾐ箱からお菓子の空袋とか出てきていたので（ﾆｶﾞﾜﾗ
口で言っても無駄と分かっての嫌な目や溜息だったかと…。
私自身の、本心では太っている自分が嫌だけど行動に移せなくて惨めな
気持ちを持っているのを母親には見抜かれてたみたい。
お母さん子だから嫌な目期間を除いてはずっとお母さん大好きでつ。
むしろお母さんにすごく負担をかけていたと分かり、申し訳なく思ってます。
今ではﾎﾝﾄ仲良しで私がｷﾚｲになっていくのを嬉しそうにしてくれてて、
普段怒ることも少なくなりました。
お母さん、これからもっとｷﾚｲになるから楽しみにしててね。
微妙にｽﾚ違いでごめんなさい。では名無しに戻ります。
ﾚｽありがとうです。
母親には始めの方では「痩せなさい」と口頭でも言われてました。
それでも私のｺﾞﾐ箱からお菓子の空袋とか出てきていたので（ﾆｶﾞﾜﾗ
口で言っても無駄と分かっての嫌な目や溜息だったかと…。
私自身の、本心では太っている自分が嫌だけど行動に移せなくて惨めな
気持ちを持っているのを母親には見抜かれてたみたい。
お母さん子だから嫌な目期間を除いてはずっとお母さん大好きでつ。
むしろお母さんにすごく負担をかけていたと分かり、申し訳なく思ってます。
今ではﾎﾝﾄ仲良しで私がｷﾚｲになっていくのを嬉しそうにしてくれてて、
普段怒ることも少なくなりました。
お母さん、これからもっとｷﾚｲになるから楽しみにしててね。
微妙にｽﾚ違いでごめんなさい。では名無しに戻ります。
822 ：A助様＠お兄やん ◆z2QBxsCmSs ：03/09/30 02:22
なにげにいい話ではある。
やっぱ外見がデブじゃなくなると人の目は違うな。自分の容姿にも自信がつくし、精神的にもよろしい。
やっぱ外見がデブじゃなくなると人の目は違うな。自分の容姿にも自信がつくし、精神的にもよろしい。
823 ：スリムななし(仮)さん：03/09/30 02:33
ﾔﾊﾟｰﾘ適度な食事はとらなきゃだよな…
824 ：スリムななし(仮)さん：03/09/30 09:02
825 ：スリムななし(仮)さん：03/09/30 12:54
藁
826 ：スリムななし(仮)さん：03/09/30 16:30
やったー♪
その２ が見たかったんです。祝ＨＴＭＬ化
ありがとう。ダイエットのモチベーション支えになってます。
その２ が見たかったんです。祝ＨＴＭＬ化
ありがとう。ダイエットのモチベーション支えになってます。
827 ：スリムななし(仮)さん：03/10/03 18:24
795 ：スリムななし(仮)さん ：03/09/26 14:38
どうしても読みたかったから、html化してもらったよ
どうしたら、html化してくれるの？
半年前に堕ちたままの某ダイエットスレ読みたい～
教えてﾀｿでスミマセンが、気が向いたら御教授おながいしまつ。
どうしても読みたかったから、html化してもらったよ
どうしたら、html化してくれるの？
半年前に堕ちたままの某ダイエットスレ読みたい～
教えてﾀｿでスミマセンが、気が向いたら御教授おながいしまつ。
828 ：ﾃﾞﾌﾞ→小ﾃﾞﾌﾞ：03/10/03 19:59
今日ひさしぶりにデパートに買い物に行った。
前はデパートに服を見に行くことはなかったのですが、今日はドキドキして覗いてみました。
頭の中はまだ脂肪でいっぱいなので、服をちゃんと見れない。
店員さんが声かけてくると超ﾋﾞｸｰﾘ！
今まで気が付かなかったのですが、服って高いんですね。自分はユニクロとか通販とかでしか買ったことなかったのでびっくりしました。
で、せっかく来たんだしってことで、長袖のTシャツを１枚買いました。￥７９００だった。
形も色もとてもきれいなTシャツだった。
いい年こいていつも通販の￥１５００ぐらいのTシャツしか着てなかった自分が急に情けなくなってきました。
なんだか今まで「きれいなもの すてきなもの」を知らないで生きてきたんだなぁ・・と。
家に帰ってTシャツ着てみた。Sサイズだったんで心配だったんですが、ちゃんと着れた。
でももう少し痩せるともっとキレイに着れるのに・・・とも思ったｗ
もう太りたくないー！ もっと痩せたいー！ と思った今日でした。
ややスレ違いでｽﾏｿ
前はデパートに服を見に行くことはなかったのですが、今日はドキドキして覗いてみました。
頭の中はまだ脂肪でいっぱいなので、服をちゃんと見れない。
店員さんが声かけてくると超ﾋﾞｸｰﾘ！
今まで気が付かなかったのですが、服って高いんですね。自分はユニクロとか通販とかでしか買ったことなかったのでびっくりしました。
で、せっかく来たんだしってことで、長袖のTシャツを１枚買いました。￥７９００だった。
形も色もとてもきれいなTシャツだった。
いい年こいていつも通販の￥１５００ぐらいのTシャツしか着てなかった自分が急に情けなくなってきました。
なんだか今まで「きれいなもの すてきなもの」を知らないで生きてきたんだなぁ・・と。
家に帰ってTシャツ着てみた。Sサイズだったんで心配だったんですが、ちゃんと着れた。
でももう少し痩せるともっとキレイに着れるのに・・・とも思ったｗ
もう太りたくないー！ もっと痩せたいー！ と思った今日でした。
ややスレ違いでｽﾏｿ
829 ：スリムななし(仮)さん：03/10/03 22:34
830 ：スリムななし(仮)さん：03/10/04 00:11
さがっちゃいやんage
831 ：スリムななし(仮)さん：03/10/04 00:14
結構前に店員に普通サイズを勧められて嬉しかった以来
あまり周りの反応はなかったのですが
一昨日から友人に「○○、、痩せたよねー」と言われたり
昨日久々に会った違う友達に「痩せたでしょ！？誰だかわかんなかった！」
と言われてやっと自分の体が痩せたことを実感しました。
でもダイエットをやめたのは結構前だから不思議です。
一時より太ったのになあ・・。でも痩せて本当に良かったです。
このスレ見ていて良かった。もう少し頑張りたいです。
あまり周りの反応はなかったのですが
一昨日から友人に「○○、、痩せたよねー」と言われたり
昨日久々に会った違う友達に「痩せたでしょ！？誰だかわかんなかった！」
と言われてやっと自分の体が痩せたことを実感しました。
でもダイエットをやめたのは結構前だから不思議です。
一時より太ったのになあ・・。でも痩せて本当に良かったです。
このスレ見ていて良かった。もう少し頑張りたいです。
>827ﾀｿ
おぉ！早速ありがとうございまつ。
嬉し泣き。
デブスレ読んで、餅を揚げる！
おぉ！早速ありがとうございまつ。
嬉し泣き。
デブスレ読んで、餅を揚げる！
833 ：スリムななし(仮)さん：03/10/04 22:28
人生のＭＡＸが１５８ｃｍで６７ｋｇ、一年かけて－１４ｋｇで現在５３ｋｇ。
まだまだ減量中ですが、男からの扱いが相当変わった。前なんか全然声かけられたり、
見られることはなくなったけど、生まれて初めてデートに誘われた。（結局付き合わなかったけど）
今の職場にきてから５ｋｇ痩せたんだけど、社員の反応もかなり違うかも。
前はあんまり話し掛けてこなかったけど今はけっこう話し掛けてくれます（慣れたからかもしれないけど）
前よりはかわいがってくれるかなと。
女の子は実際に何キロやせたかは教えてないけどやっぱり見てわかるらしく
「がんばってるねー」とか「女の子らしくなったね」とほとんどは誉めてくれます。
今までみんな親切で太ってるのに、「そんなことないよ」って気を遣ってくれてたみたいだけど
今は痩せて本当によかったねって感じで喜んでくれてます。なによりその子達が４０ｋｇ
あるかないかのすごい痩せだから素直に応援してくれてるのかも。
とにかく服が入るようになって一番嬉しい！！！
もっともっと痩せてやる～でもふくらはぎが元からししゃもでどうしてもブーツが
入らない・・・。これだけがね。あとみなさん肉割れはどうですか？
私はふとももの裏にすごいあってみっともない。ビキニも着れないけど・・デブのままよりは
幸せです。
まだまだ減量中ですが、男からの扱いが相当変わった。前なんか全然声かけられたり、
見られることはなくなったけど、生まれて初めてデートに誘われた。（結局付き合わなかったけど）
今の職場にきてから５ｋｇ痩せたんだけど、社員の反応もかなり違うかも。
前はあんまり話し掛けてこなかったけど今はけっこう話し掛けてくれます（慣れたからかもしれないけど）
前よりはかわいがってくれるかなと。
女の子は実際に何キロやせたかは教えてないけどやっぱり見てわかるらしく
「がんばってるねー」とか「女の子らしくなったね」とほとんどは誉めてくれます。
今までみんな親切で太ってるのに、「そんなことないよ」って気を遣ってくれてたみたいだけど
今は痩せて本当によかったねって感じで喜んでくれてます。なによりその子達が４０ｋｇ
あるかないかのすごい痩せだから素直に応援してくれてるのかも。
とにかく服が入るようになって一番嬉しい！！！
もっともっと痩せてやる～でもふくらはぎが元からししゃもでどうしてもブーツが
入らない・・・。これだけがね。あとみなさん肉割れはどうですか？
私はふとももの裏にすごいあってみっともない。ビキニも着れないけど・・デブのままよりは
幸せです。
834 ：スリムななし(仮)さん：03/10/04 23:33
165cmで70kgあったとき、スーツはレディースの15号、
カジュアルな外出着はメンズ（涙）だった。
今60kgになって、スーツはレディース11号、普段着も
レディースのものが着られるようになった。嬉しい。
ただ、ブラのサイズがE75からD75になり、胸の上部が
かなり落ちて、寄せ上げブラじゃないとダメになった…
カジュアルな外出着はメンズ（涙）だった。
今60kgになって、スーツはレディース11号、普段着も
レディースのものが着られるようになった。嬉しい。
ただ、ブラのサイズがE75からD75になり、胸の上部が
かなり落ちて、寄せ上げブラじゃないとダメになった…
835 ：スリムななし(仮)さん：03/10/05 00:11
>>834
あーー、すごい体型そっくりです・・・。
166cm・70kg周辺の時は、ﾒﾝｽﾞばかりだった。
しかもｶﾞﾀｲが良くて似合ってると思ってた。
今ﾚﾃﾞｨｰｽ11号。
同じく胸の上部が痩せて寄せ上げﾌﾞﾗに（泣
だけどせっかく身長あるし、もっとｷﾚｲに痩せてｽﾘﾑになりたい。
あーー、すごい体型そっくりです・・・。
166cm・70kg周辺の時は、ﾒﾝｽﾞばかりだった。
しかもｶﾞﾀｲが良くて似合ってると思ってた。
今ﾚﾃﾞｨｰｽ11号。
同じく胸の上部が痩せて寄せ上げﾌﾞﾗに（泣
だけどせっかく身長あるし、もっとｷﾚｲに痩せてｽﾘﾑになりたい。
836 ：834：03/10/05 01:47
>>835さん
わ、私もメンズで結構似合ってると勘違いしてました…。
店員さんはどんな思いで接客していたのやら…あいたた。
痩せて、レディースカジュアルも着れるようになったけど、
ついメンズに足を運び「メンズですがよろしいでしょうか」
と訝しげに言われ、やっぱり今までは思っててもそういう
ことは言えなかったんだな…とやっと気づきました（汗
恐らくあと5kg減らせば夢の9号にいけるんじゃないか、と
考えているので、3ヶ月ぐらいでﾏﾀｰﾘ落とします。835さん
もがんばってください！（おこがましいですが）
わ、私もメンズで結構似合ってると勘違いしてました…。
店員さんはどんな思いで接客していたのやら…あいたた。
痩せて、レディースカジュアルも着れるようになったけど、
ついメンズに足を運び「メンズですがよろしいでしょうか」
と訝しげに言われ、やっぱり今までは思っててもそういう
ことは言えなかったんだな…とやっと気づきました（汗
恐らくあと5kg減らせば夢の9号にいけるんじゃないか、と
考えているので、3ヶ月ぐらいでﾏﾀｰﾘ落とします。835さん
もがんばってください！（おこがましいですが）
837 ：スリムななし(仮)さん：03/10/05 07:57
838 ：スリムななし(仮)さん：03/10/05 15:53
昨年の12月は 157cmの57kg、体脂肪率 31%、ウェスト 70cmとデブでした。
おまけに、コレステロールが高くて高脂血症。そして、めまいで倒れました。
これではいかんと思い、ﾀﾞｲｴﾄｰをはじめました。ﾀﾞｲｴﾄｰは王道です。
現在、157cmの44kg、体脂肪率 17%、ウェスト 59cm。
痩せて嬉しかった事:
コレステロールは標準になり、高脂血症はいつのまにか消えていた。
念願の7号が着られた。(昨年は13号)
こんなに痩せても整理がいつものとおりにちゃんと来ている。
痩せて困った事:
私は服はバーゲンものしか 買わない。ところが、バーゲンだと7号が
なかなかなくて探すのに苦労している。
いいなぁと思うものはぜんぶ9号ばっかし。そのたびにがっかり。
それから、おなかが一杯になると、ついついおなかをパンパンたたくと
いうデブ時代の癖がつい出てしまう。人前でやって恥をかいたことも。
1年足らずで激ヤセしたので、デブ時代のしぐさが抜けきれない。
おまけに、コレステロールが高くて高脂血症。そして、めまいで倒れました。
これではいかんと思い、ﾀﾞｲｴﾄｰをはじめました。ﾀﾞｲｴﾄｰは王道です。
現在、157cmの44kg、体脂肪率 17%、ウェスト 59cm。
痩せて嬉しかった事:
コレステロールは標準になり、高脂血症はいつのまにか消えていた。
念願の7号が着られた。(昨年は13号)
こんなに痩せても整理がいつものとおりにちゃんと来ている。
痩せて困った事:
私は服はバーゲンものしか 買わない。ところが、バーゲンだと7号が
なかなかなくて探すのに苦労している。
いいなぁと思うものはぜんぶ9号ばっかし。そのたびにがっかり。
それから、おなかが一杯になると、ついついおなかをパンパンたたくと
いうデブ時代の癖がつい出てしまう。人前でやって恥をかいたことも。
1年足らずで激ヤセしたので、デブ時代のしぐさが抜けきれない。
839 ：スリムななし(仮)さん：03/10/05 17:53
840 ：スリムななし(仮)さん：03/10/05 18:36
痩せたら、体重が増えるのが怖くて、
食べたものを吐くようになった。
食べたものを吐くようになった。
841 ：スリムななし(仮)さん：03/10/05 18:38
842 ：スリムななし(仮)さん：03/10/05 18:54
人差し指と親指でマルを作って、
頬の肉をムギュッと搾り出すようにしてしまう。
ダイエット初期は大福餅くらいの肉団子が出来た。
それが、たこ焼き、ピンポン玉とドンドン小さくなっていくのが
嬉しかった。
痩せた今では、肉団子は作れないが、たまにやってしまう。
もう5年も経つのにな。
丸顔と思っていたが、すっきり！顎もシャープになって
整形したのかというくらい、パスポート写真は別人でつ。
頬の肉をムギュッと搾り出すようにしてしまう。
ダイエット初期は大福餅くらいの肉団子が出来た。
それが、たこ焼き、ピンポン玉とドンドン小さくなっていくのが
嬉しかった。
痩せた今では、肉団子は作れないが、たまにやってしまう。
もう5年も経つのにな。
丸顔と思っていたが、すっきり！顎もシャープになって
整形したのかというくらい、パスポート写真は別人でつ。
843 ：A助様＠お兄やん ◆z2QBxsCmSs ：03/10/05 20:26
顔が細くなってから痒いときにかこうとすると空振りするんだよねー。ｳﾌﾌﾌｩ
844 ：スリムななし(仮)さん：03/10/05 20:58
845 ：スリムななし(仮)さん：03/10/05 23:46
>>840 >>841
1日3食、それもﾊﾞﾗﾝｽのとれた食事をきちんと摂らないと痩せませんよ。
カラダが飢餓を覚えると、食物が100gでも入ると餓鬼のように細胞が
群がって栄養をドンドン吸収してかえって太りやすくなりますよ。
バランスのとれた食事と適度な運動で痩せたダイエッターが最終的には
勝者となります。この習慣が身についたら、その後はウエイトコントロ
ールがうまくできるようになります。
1日3食、それもﾊﾞﾗﾝｽのとれた食事をきちんと摂らないと痩せませんよ。
カラダが飢餓を覚えると、食物が100gでも入ると餓鬼のように細胞が
群がって栄養をドンドン吸収してかえって太りやすくなりますよ。
バランスのとれた食事と適度な運動で痩せたダイエッターが最終的には
勝者となります。この習慣が身についたら、その後はウエイトコントロ
ールがうまくできるようになります。
846 ：スリムななし(仮)さん：03/10/06 09:00
>>845
死ぬほど正しいんですけど・・・
死ぬほど正しいんですけど・・・
847 ：スリムななし(仮)さん：03/10/06 11:01
体重が11kg減って、体脂肪率も30.2→17.4まで落ちたのはいいが、
除脂肪体重も1.5kg減ってた。つまりこれは「リバウンドしやすい」てこと？
…運動してたつもりなんだがなぁ、俺。
除脂肪体重も1.5kg減ってた。つまりこれは「リバウンドしやすい」てこと？
…運動してたつもりなんだがなぁ、俺。
848 ：スリムななし(仮)さん：03/10/06 12:19
>847
減った除脂肪体重って水分じゃない？
減ったのがそれだけなら、逆に相当筋肉や骨組織増えてるんじゃ・・・・
減った除脂肪体重って水分じゃない？
減ったのがそれだけなら、逆に相当筋肉や骨組織増えてるんじゃ・・・・
849 ：スリムななし(仮)さん：03/10/06 13:22
太ってると異性だけじゃなく同性からもゾンザイに扱われてたということを痩せて初めて知った。無意識に下に見るのかな。こっちも自信ないから余計卑屈になっちゃって。そんななかでも態度の変わらなかった人には感謝！
851 ：スリムななし(仮)さん：03/10/06 20:32
>>850
脂肪がつけばつくほど、脂肪を支えるために
痩せならば必要の無い筋肉が余計につくんだって。
だから落ちた脂肪の分、多少は除脂肪体重が落ちるのもおかしくはないらしいよ。
でもこれは巨の場合かな。あんまり信用しないでｗ
脂肪がつけばつくほど、脂肪を支えるために
痩せならば必要の無い筋肉が余計につくんだって。
だから落ちた脂肪の分、多少は除脂肪体重が落ちるのもおかしくはないらしいよ。
でもこれは巨の場合かな。あんまり信用しないでｗ
852 ：スリムななし(仮)さん：03/10/07 01:18
>>849
私もそれ思った。都合のいい話だけど、自分が痩せてからというもの、
太ってる友達見ると「努力しろよー」とか思ってしまう。
無意識に下に見てるのかもしれない…。デブだったときにも優しかった
友達にありがとーって言いたいよ。
私もそれ思った。都合のいい話だけど、自分が痩せてからというもの、
太ってる友達見ると「努力しろよー」とか思ってしまう。
無意識に下に見てるのかもしれない…。デブだったときにも優しかった
友達にありがとーって言いたいよ。
853 ：スリムななし(仮)さん：03/10/07 06:16
なんとなく太ってる人に嫌悪感があって、それは太ってた自分を
嫌ってる同属嫌悪なんだと気付いて自分の性格の悪さに驚いた
太ってたときも自分に自信があったならこんなこと思わないだろうに
私は卑屈になってたからその反動を関係ない人に向けてるのかも
と考え出してから下に見るとかはなくなったけど、ホント自分に幻滅
嫌ってる同属嫌悪なんだと気付いて自分の性格の悪さに驚いた
太ってたときも自分に自信があったならこんなこと思わないだろうに
私は卑屈になってたからその反動を関係ない人に向けてるのかも
と考え出してから下に見るとかはなくなったけど、ホント自分に幻滅
854 ：スリムななし(仮)さん：03/10/07 12:11
あげ
855 ：スリムななし(仮)さん：03/10/07 13:06
162cm女。体重65ちょっとから48まで運動で痩せた。
良かった事。
やっぱり服をデザインで選び放題。
健康優良。
コンプレックスが一つ消えたからか
「表情が明るくなった」って言われる。
悪かった事。
子供産んで太った義姉が目も合わせてくれない（´･ω･`）
良かった事。
やっぱり服をデザインで選び放題。
健康優良。
コンプレックスが一つ消えたからか
「表情が明るくなった」って言われる。
悪かった事。
子供産んで太った義姉が目も合わせてくれない（´･ω･`）
856 ：スリムななし(仮)さん：03/10/07 13:23
>855
うわー、私は今あなたの痩せる前のスペックちょうどぴったりです。
水泳に通ってはいるのですがなかなか減ってくれません。
痩せたらビキニ着たいなぁ。がんばるぞー！
うわー、私は今あなたの痩せる前のスペックちょうどぴったりです。
水泳に通ってはいるのですがなかなか減ってくれません。
痩せたらビキニ着たいなぁ。がんばるぞー！
857 ：スリムななし(仮)さん：03/10/07 15:12
858 ：スリムななし(仮)さん：03/10/07 19:33
ゲシュタルトの祈り フレデリック＝パールズ
私は私のことをする。
あなたはあなたのためのことをする。
私は、あなたの期待に沿うために
この世に生きているのではない。
あなたも、私の期待に沿うために
この世に生きているのではない。
あなたあなた、私は私である。
しかし、もし、機会があって
私たちが出会うことがあれば
それは素晴らしい。
もし出会うことがなくても
それはいたしかたのないことである。
私は私のことをする。
あなたはあなたのためのことをする。
私は、あなたの期待に沿うために
この世に生きているのではない。
あなたも、私の期待に沿うために
この世に生きているのではない。
あなたあなた、私は私である。
しかし、もし、機会があって
私たちが出会うことがあれば
それは素晴らしい。
もし出会うことがなくても
それはいたしかたのないことである。
859 ：スリムななし(仮)さん：03/10/08 00:29
春に怪我をして全く動かないのにばくばく食べて１５８㌢６０㌔まででぶった
今年は海にも行かずうつな夏をすごした。
でも秋に学校が始まるまでにはどうにかしようと必死で頑張ってきました。
重さよりサイズにこだわってストレッチはかかさずに毎日やってました。
それで今日秋もののパンツが欲しいと思って伊○丹に行きました。
Ｍ～Ｌサイズを試着することが普通になってましたがＭサイズでも全然余裕で
「お客様はこちらのサイズになりますね」
と店員さんが持ってきてくれたのはＸＳサイズ。試着室から出られなくて
へこみそうと思ったけどちゃんとまた履けるようになってた！うれしかった。。。。
頑張ってよかったですー。
今年は海にも行かずうつな夏をすごした。
でも秋に学校が始まるまでにはどうにかしようと必死で頑張ってきました。
重さよりサイズにこだわってストレッチはかかさずに毎日やってました。
それで今日秋もののパンツが欲しいと思って伊○丹に行きました。
Ｍ～Ｌサイズを試着することが普通になってましたがＭサイズでも全然余裕で
「お客様はこちらのサイズになりますね」
と店員さんが持ってきてくれたのはＸＳサイズ。試着室から出られなくて
へこみそうと思ったけどちゃんとまた履けるようになってた！うれしかった。。。。
頑張ってよかったですー。
860 ：スリムななし(仮)さん：03/10/08 02:39
>>852さんの意見に近いけど…。
痩せてからかなりモテるようになったんだけど
太ってた頃から優しくしてくれてる男性たち
には感謝してる。
デブに優しくしてくれて…。
そういう男性たちって器が大きいというか
同性からも一目置かれてるようなモテる人ばかりだ。
自分も気持ちの面でももっと磨かないと！
痩せてからかなりモテるようになったんだけど
太ってた頃から優しくしてくれてる男性たち
には感謝してる。
デブに優しくしてくれて…。
そういう男性たちって器が大きいというか
同性からも一目置かれてるようなモテる人ばかりだ。
自分も気持ちの面でももっと磨かないと！
861 ：スリムななし(仮)さん：03/10/08 04:01
モテル男の人ってデブやブスやオバサンにも優しい人が多いよね。
逆にモテナイ男の人ってデブやブスやオバサンに冷たい。
逆にモテナイ男の人ってデブやブスやオバサンに冷たい。
862 ：スリムななし(仮)さん：03/10/08 06:43
30キロくらい痩せたくてジムに通おうかと思ってます。
一番効果的なのは何でしょうか？
自転車を2時間くらいコグトいいですか？
一番効果的なのは何でしょうか？
自転車を2時間くらいコグトいいですか？
863 ：スリムななし(仮)さん：03/10/08 07:20
１５５ｃｍ５４ｋｇから４０ｋｇ。
体が軽くなった。
足が特に太かったので足を組めなかった！
足を組めるようになったことに感動。
身長も低く、この体重なので服（特にボトム）の選択肢が少ないのが鬱。
痩せたきっかけはｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞｗ
体が軽くなった。
足が特に太かったので足を組めなかった！
足を組めるようになったことに感動。
身長も低く、この体重なので服（特にボトム）の選択肢が少ないのが鬱。
痩せたきっかけはｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞｗ
864 ：スリムななし(仮)さん：03/10/08 10:02
>>862
スレ違い。スレタイも読めんのか？
スレ違い。スレタイも読めんのか？
865 ：スリムななし(仮)さん：03/10/09 04:24
>>859 >>860さん
すごくわかります！体型とか関係なく「そこのデブ」じゃなく
女の子扱いしてくれる男の人って優しいからモテるんですよね。
私は半年で７２kg→４７kgになってから
「大人っぽくなったね」とか「やせたね～！！」と
言われますが、「別人みたいに痩せたね」とか、言葉の中に
「痩せた」って入ってると一応ほめられてるっぽいのに、逆に
「そんなにデブだったのか、私…」って思ってしまったりします。
太ってる頃は痩せたいな－と思いつつもデブ歴が長かったので
ある程度自分には見慣れてしまっていて、痩せてからは服のサイズが
全然違う事以外写真でも見比べないと実感が湧かないからだと
思うんですが、複雑な心境になりました。
すごくわかります！体型とか関係なく「そこのデブ」じゃなく
女の子扱いしてくれる男の人って優しいからモテるんですよね。
私は半年で７２kg→４７kgになってから
「大人っぽくなったね」とか「やせたね～！！」と
言われますが、「別人みたいに痩せたね」とか、言葉の中に
「痩せた」って入ってると一応ほめられてるっぽいのに、逆に
「そんなにデブだったのか、私…」って思ってしまったりします。
太ってる頃は痩せたいな－と思いつつもデブ歴が長かったので
ある程度自分には見慣れてしまっていて、痩せてからは服のサイズが
全然違う事以外写真でも見比べないと実感が湧かないからだと
思うんですが、複雑な心境になりました。
866 ：スリムななし(仮)さん：03/10/09 04:29
意外と思うかもしれないけど、最高のダイエット食品はチョコレートだよ！
マグネシウムが血管を広げ、ポリフエノールが代謝を促進するんだ！
もちろん食べ過ぎは良くないよ！
でも夕食を板チョコで済ましてごらん！
一週間で2kgは減るよ！
マグネシウムが血管を広げ、ポリフエノールが代謝を促進するんだ！
もちろん食べ過ぎは良くないよ！
でも夕食を板チョコで済ましてごらん！
一週間で2kgは減るよ！
867 ：スリムななし(仮)さん：03/10/09 04:42
868 ：スリムななし(仮)さん：03/10/09 12:38
必要なタンパク質が不足して
除脂肪体重が減ってるだけ。
除脂肪体重が減ってるだけ。
869 ：スリムななし(仮)さん：03/10/09 18:19
私は160cmでMAX時に75kgあったけど、
現在ﾀﾞｲｴｯﾄ中で54kgになって75kg当時の写真を見ると、ぞっとする。
こんな醜い姿を平気で人前に晒していたのかと思うと、恥ずかしくなった。
写真の中の自分は…巨大ブタでした。
まだﾀﾞｲｴｯﾄは継続中だけど、普通サイズの服が買えるようになったのが嬉しい。
現在ﾀﾞｲｴｯﾄ中で54kgになって75kg当時の写真を見ると、ぞっとする。
こんな醜い姿を平気で人前に晒していたのかと思うと、恥ずかしくなった。
写真の中の自分は…巨大ブタでした。
まだﾀﾞｲｴｯﾄは継続中だけど、普通サイズの服が買えるようになったのが嬉しい。
870 ：A助様＠お兄やん ◆z2QBxsCmSs ：03/10/10 07:13
7月
ε ⌒ﾍＡヽﾌ
（ ( ,,´Θ｀） 走れないよ・・・。ﾌﾞﾋｰ
しー し─Ｊ
現在
∧A∧
ξこ（,´Θ｀） 今日もｳｫｰｷﾝｸﾞﾁｪｹﾗｯ
ｕｕ ｕ ｕ
ε ⌒ﾍＡヽﾌ
（ ( ,,´Θ｀） 走れないよ・・・。ﾌﾞﾋｰ
しー し─Ｊ
現在
∧A∧
ξこ（,´Θ｀） 今日もｳｫｰｷﾝｸﾞﾁｪｹﾗｯ
ｕｕ ｕ ｕ
871 ：スリムななし(仮)さん：03/10/10 08:18
二年前、身長１６２センチ 体重６９，８㌔でした。
なんか勝手に諦めと開き直りと幾ばくかの意味のわからない
理論をもってました。まだ６０㌔台はポッチャリ(・∀・)ｲｲ!! とか
全身鏡も見ずに。それが、ある日計ってみたら｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
あと少しで７０㌔台とか！やっぱり７０の壁は人として越えたくないと思って、
高校入学と同時にダイエット。まず部活始めましたね。そしてカロリー計算。
高校二年現在、身長１６４㌢ 体重５８，２㌔デス。まだまだなんですが、
やっぱり周りの反応が違う！男たちの間で影では「まじかわいい子だから
一度見ておけ」とか言われてるらしく。胸がちょっと落ちたけどＣカップキープ
したから、「まじ胸ちょうどいい大きさでいいよねー！！」とか言われたり。
僻みもすごいけどね。一人友達が影で「それでもやっぱりまだデブなんだよ！」
とか物凄く言ってるらしく、前ならそこでキレるとこですが、実際そうですしね。
はいはいてな感じで。それでも太めだからとダイエットしたいしたいいいながら、
じゃがりこ食べて結局なんにもせんあんたよりゃあな！！と思いつつ。
部活も、最初しんどすぎてあんまり行ってませんでしたが、痩せてから体が軽い！！
てなわけでほぼ毎日行っとります。「やっと毎日来るようになったか」とか
顧問が言ってる（笑）。
そして恋も出来ちゃうし！前は無理だと思って考えないようにしてたんだけど、
やっぱり楽しい。長文ごめん、やっぱりまだデブな分、周りに
喜びをいえないもんで、失礼しました。
なんか勝手に諦めと開き直りと幾ばくかの意味のわからない
理論をもってました。まだ６０㌔台はポッチャリ(・∀・)ｲｲ!! とか
全身鏡も見ずに。それが、ある日計ってみたら｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
あと少しで７０㌔台とか！やっぱり７０の壁は人として越えたくないと思って、
高校入学と同時にダイエット。まず部活始めましたね。そしてカロリー計算。
高校二年現在、身長１６４㌢ 体重５８，２㌔デス。まだまだなんですが、
やっぱり周りの反応が違う！男たちの間で影では「まじかわいい子だから
一度見ておけ」とか言われてるらしく。胸がちょっと落ちたけどＣカップキープ
したから、「まじ胸ちょうどいい大きさでいいよねー！！」とか言われたり。
僻みもすごいけどね。一人友達が影で「それでもやっぱりまだデブなんだよ！」
とか物凄く言ってるらしく、前ならそこでキレるとこですが、実際そうですしね。
はいはいてな感じで。それでも太めだからとダイエットしたいしたいいいながら、
じゃがりこ食べて結局なんにもせんあんたよりゃあな！！と思いつつ。
部活も、最初しんどすぎてあんまり行ってませんでしたが、痩せてから体が軽い！！
てなわけでほぼ毎日行っとります。「やっと毎日来るようになったか」とか
顧問が言ってる（笑）。
そして恋も出来ちゃうし！前は無理だと思って考えないようにしてたんだけど、
やっぱり楽しい。長文ごめん、やっぱりまだデブな分、周りに
喜びをいえないもんで、失礼しました。
872 ：スリムななし(仮)さん：03/10/10 08:25
8ヶ月で10kg痩せた。周りの反応からして、かなり普通体型に
なっているらしい。しかし、脳内セルフイメージがデヴのまま
なので、そのギャップに戸惑う。
とりあえず、洋服は総買い替え。すごい金が飛ぶ。痛い。
なっているらしい。しかし、脳内セルフイメージがデヴのまま
なので、そのギャップに戸惑う。
とりあえず、洋服は総買い替え。すごい金が飛ぶ。痛い。
873 ：スリムななし(仮)さん：03/10/10 19:50
874 ：スリムななし(仮)さん：03/10/10 20:22
875 ：スリムななし(仮)さん：03/10/10 21:35
165センチで最大70キロだったのを、57キロまで落としました。
目標は50キロまで落とす事なのでまだダイエッターですが…
（その後食事を調整して52キロぐらいで定着出来ればと）
元が元なのでまだ、デブ→ちょっとぽっちゃり程度の変化ですが
痩せて良かった事というか、変化した事はやっぱり洋服を買いに行った時の店員さんの態度。
デブだった頃は「お鏡に合わせて御覧下さい～」と声を掛けられる程度。それでも自分畏縮しちゃってたけど、今は「試着してみますか？」と言われるし、うっかりスカートやズボンを試着してボタンが留らない!!（汗）って事が無い！（感涙
洋服を、サイズで選ぶのではなく自分の気に入った物を選べると言うのは、女性として大きいと思います。
目標は50キロまで落とす事なのでまだダイエッターですが…
（その後食事を調整して52キロぐらいで定着出来ればと）
元が元なのでまだ、デブ→ちょっとぽっちゃり程度の変化ですが
痩せて良かった事というか、変化した事はやっぱり洋服を買いに行った時の店員さんの態度。
デブだった頃は「お鏡に合わせて御覧下さい～」と声を掛けられる程度。それでも自分畏縮しちゃってたけど、今は「試着してみますか？」と言われるし、うっかりスカートやズボンを試着してボタンが留らない!!（汗）って事が無い！（感涙
洋服を、サイズで選ぶのではなく自分の気に入った物を選べると言うのは、女性として大きいと思います。
876 ：872：03/10/10 23:35
>>874さん、そうなんです。
きっかけは、急な法事で今まで着てたスーツを久々に着てみたら…
恐ろしいほどぶかぶかでみっともないシルエット。慌ててデパート
行って、今まで着たことがないサイズのスーツをお買い上げ。当日
夜の法事に間に合わせました。しかし上下で４万５千円…。
こりゃー気づかなかっただけで、他の普段着もかなりみっともない
ことになってるんではなかろーかと手持ちの服を鏡の前でとっかえ
ひっかえしてみたら…これまた激しく崩れたシルエット。翌日は、
いろんなショップをめぐって新サイズの洋服を買い揃えました。
今までの服はどうするかって？もちろんヤフオク逝きです。需要が
高いようで、かなりのウォッチリストついてます。これからも大量
出品する予定。押入れが広くなった～。
きっかけは、急な法事で今まで着てたスーツを久々に着てみたら…
恐ろしいほどぶかぶかでみっともないシルエット。慌ててデパート
行って、今まで着たことがないサイズのスーツをお買い上げ。当日
夜の法事に間に合わせました。しかし上下で４万５千円…。
こりゃー気づかなかっただけで、他の普段着もかなりみっともない
ことになってるんではなかろーかと手持ちの服を鏡の前でとっかえ
ひっかえしてみたら…これまた激しく崩れたシルエット。翌日は、
いろんなショップをめぐって新サイズの洋服を買い揃えました。
今までの服はどうするかって？もちろんヤフオク逝きです。需要が
高いようで、かなりのウォッチリストついてます。これからも大量
出品する予定。押入れが広くなった～。
877 ：スリムななし(仮)さん：03/10/11 01:11
>>876
838です。
今、思い出しました。今年の2月にスーツを新調したことを。
当時、体重は53キロで、ウェストは67センチだったので、11号でした。
ダイエットする前は57キロでウェストは70センチだったので、11号が
着られただけで大喜びしていたのでした。
ところが、今は44キロで、ウェストは58.5センチで、どうしようと
頭を抱えています。スーツは4万円もしたのに。
ヤフオクに出せば買ってくれる人がいるのかしら?
838です。
今、思い出しました。今年の2月にスーツを新調したことを。
当時、体重は53キロで、ウェストは67センチだったので、11号でした。
ダイエットする前は57キロでウェストは70センチだったので、11号が
着られただけで大喜びしていたのでした。
ところが、今は44キロで、ウェストは58.5センチで、どうしようと
頭を抱えています。スーツは4万円もしたのに。
ヤフオクに出せば買ってくれる人がいるのかしら?
878 ：スリムななし(仮)さん：03/10/11 01:24
>>875
また、838です。何回も出てきてすまそ。
痩せると嬉しいですね。店員の態度もすごく変わります。
57キロの頃はデパートの服売り場に行っても太ったおばさん店員がついて
きて、「あんたと同じ体形だから私がアドバイスしてあげるわよ」といわ
んばかりの顔で私が試着するのをじろじろ眺めていました。
44キロに痩せた今は、20代のきれいなお姉さん店員がくっついてきます。
服売り場で7号を探してうろうろしていると、お姉さんがすぐに「7号を
お探しですか」と聞いてくれて、探してくれました。
また、838です。何回も出てきてすまそ。
痩せると嬉しいですね。店員の態度もすごく変わります。
57キロの頃はデパートの服売り場に行っても太ったおばさん店員がついて
きて、「あんたと同じ体形だから私がアドバイスしてあげるわよ」といわ
んばかりの顔で私が試着するのをじろじろ眺めていました。
44キロに痩せた今は、20代のきれいなお姉さん店員がくっついてきます。
服売り場で7号を探してうろうろしていると、お姉さんがすぐに「7号を
お探しですか」と聞いてくれて、探してくれました。
879 ：872：03/10/11 10:41
>>877さん、ヤフオクはかなりいいです。
過去に知人に頼まれて大きいサイズを出品したときは、
かなりのウォッチリストがつきました。今回も出品中
ですが、状態がよいものほど注目を集めています。
タイトルに号数や「大きいサイズ」などのキーワードを
入れると効果てきめんです。
過去に知人に頼まれて大きいサイズを出品したときは、
かなりのウォッチリストがつきました。今回も出品中
ですが、状態がよいものほど注目を集めています。
タイトルに号数や「大きいサイズ」などのキーワードを
入れると効果てきめんです。
880 ：スリムななし(仮)さん：03/10/11 12:53
174cmで88kgあった。それから王道ダイエットで１年半かけて56kgに。
今は定着で58kg。
背が高いから太ってた頃は「太い」なんてもんじゃなくて「でかい」。
痩せて変化したことはやっぱり周りの反応と、洋服の変化かなぁ。
でもあまりの周りの変化に、やっぱり見た目なんだなって最初は不信になったりした。
髪をばっさり切れたのが嬉しかったです。前は顔の肉が気になってずっと切れなかった。
でも痩せてもう3年も経ってるのに、未だにデブ根性が直らず
試着する時とか入るかどうかでびくびくしてしまう('ε`)ｱｰｱｰ
今は定着で58kg。
背が高いから太ってた頃は「太い」なんてもんじゃなくて「でかい」。
痩せて変化したことはやっぱり周りの反応と、洋服の変化かなぁ。
でもあまりの周りの変化に、やっぱり見た目なんだなって最初は不信になったりした。
髪をばっさり切れたのが嬉しかったです。前は顔の肉が気になってずっと切れなかった。
でも痩せてもう3年も経ってるのに、未だにデブ根性が直らず
試着する時とか入るかどうかでびくびくしてしまう('ε`)ｱｰｱｰ
881 ：スリムななし(仮)さん：03/10/11 14:40
880
どんな王道ﾀﾞｲｴｯﾄしたんですか！？
私は165㎝で63㌔→57㌔に落としたんですがまだまだﾃﾞﾌﾞです(ﾅｷ
せめて53㌔くらいになりたい。
どんな王道ﾀﾞｲｴｯﾄしたんですか！？
私は165㎝で63㌔→57㌔に落としたんですがまだまだﾃﾞﾌﾞです(ﾅｷ
せめて53㌔くらいになりたい。
>>881
わたしはきちんと3食食べてウォーキング2ｈ、ストレッチ、半身浴を続けただけです。
スパンを長くしていたので、たまには友達とケーキなんてのもアリで。
ストレスなくできたので、時間はかかりましたが継続することができました。
気をつけてたのはジュースは飲まない、品目をバランスよくとるように、
食べ過ぎた次の日や飲み会の次の日は、フルーツや野菜中心の食事をするとか。
最後になればなるほど、食事よりも運動が重要だったと思います。
微妙にスレ違いなのでsage。
わたしはきちんと3食食べてウォーキング2ｈ、ストレッチ、半身浴を続けただけです。
スパンを長くしていたので、たまには友達とケーキなんてのもアリで。
ストレスなくできたので、時間はかかりましたが継続することができました。
気をつけてたのはジュースは飲まない、品目をバランスよくとるように、
食べ過ぎた次の日や飲み会の次の日は、フルーツや野菜中心の食事をするとか。
最後になればなるほど、食事よりも運動が重要だったと思います。
微妙にスレ違いなのでsage。
883 ：スリムななし(仮)さん：03/10/13 09:36
age
884 ：スリムななし(仮)さん：03/10/13 10:24
三週間で痩せれる方法ないですかね？
断食とか以外で・・・。なんて甘いかな。
ちなみに155㌢で52㌔です。。。
断食とか以外で・・・。なんて甘いかな。
ちなみに155㌢で52㌔です。。。
885 ：スリムななし(仮)さん：03/10/13 10:29
>884
体験者からひとこと。
３週間いや１週間で 元 の 体 重 以 上 に 戻 る ことが
１２０％確実でもかまわないなら、可能です。
体験者からひとこと。
３週間いや１週間で 元 の 体 重 以 上 に 戻 る ことが
１２０％確実でもかまわないなら、可能です。
886 ：スリムななし(仮)さん：03/10/13 10:35
>>884
３週間で１キロくらいならリバウンドしないのでは。
３週間で１キロくらいならリバウンドしないのでは。
887 ：スリムななし(仮)さん：03/10/13 11:09
>>886
あはは。そうだよね
あはは。そうだよね
そうですよね。。
コメントしてくださってありがとうございます！
コメントしてくださってありがとうございます！
889 ：スリムななし(仮)さん：03/10/13 12:59
約１年半前
身長１５３ｃｍ、体重６４ｋｇの巨デブだった
けど今は４８ｋｇ
着れる洋服が増えたのが嬉しい
だけどまだデブいから
４３ｋｇまで落としてミニスカはけるようにするのが目標!!
身長１５３ｃｍ、体重６４ｋｇの巨デブだった
けど今は４８ｋｇ
着れる洋服が増えたのが嬉しい
だけどまだデブいから
４３ｋｇまで落としてミニスカはけるようにするのが目標!!
890 ：スリムななし(仮)さん：03/10/13 13:57
痩せたらビンテージの高いジーンズがはけんくなった。悲しいのかうれしいのか・・
昔は29インチぎりぎりだったのが26インチになった。
昔は29インチぎりぎりだったのが26インチになった。
891 ：スリムななし（仮）さん：03/10/13 14:35
人間はいかに見た目に左右されるのかを悟った。
892 ：スリムななし(仮)さん：03/10/13 16:39
まず見た目で選ばれ、その後様々な要素でふるいにかけられる。
893 ：スリムななし(仮)さん：03/10/13 17:26
見た目はあらゆる事象に作用していると思う
894 ：スリムななし(仮)さん：03/10/14 11:09
895 ：スリムななし(仮)さん：03/10/14 21:52
以前に母との確執があって痩せた者です。
名無しに戻るといったのに帰ってきてｽﾐﾏｾﾝ。
近々、母と劇を観に行くことになったので痩せてから初めて
一緒に服を買いに行きました。
そしてﾄﾞｷﾄﾞｷしながら店へ入り、ここで店員さんが9号ｻｲｽﾞを持ってきて
くれて、それを難なく着こなした時にやっとﾃﾞﾌﾞの呪縛から解き放たれた
感じがしました。試着する度に母はいちいち感激してくれて、しまいには
店員さんにも痩せたことを話してたんですが(w
母と好みが合ったのもあり、もうこれでもかと試着をしまくって
気に入ったのはほぼすべて買って貰ってしまいました。
（金銭的な関係で全部は無理でしたが）
よーしﾏﾏﾝ､これからもっと買ってもらっちゃうから覚悟しててね。
てゆーかホントに、まさか9号ｻｲｽﾞが入るとは…今まで15号だったのに。
店員さんもさぞかしいいｶﾓだと思っただろうな（w
名無しに戻るといったのに帰ってきてｽﾐﾏｾﾝ。
近々、母と劇を観に行くことになったので痩せてから初めて
一緒に服を買いに行きました。
そしてﾄﾞｷﾄﾞｷしながら店へ入り、ここで店員さんが9号ｻｲｽﾞを持ってきて
くれて、それを難なく着こなした時にやっとﾃﾞﾌﾞの呪縛から解き放たれた
感じがしました。試着する度に母はいちいち感激してくれて、しまいには
店員さんにも痩せたことを話してたんですが(w
母と好みが合ったのもあり、もうこれでもかと試着をしまくって
気に入ったのはほぼすべて買って貰ってしまいました。
（金銭的な関係で全部は無理でしたが）
よーしﾏﾏﾝ､これからもっと買ってもらっちゃうから覚悟しててね。
てゆーかホントに、まさか9号ｻｲｽﾞが入るとは…今まで15号だったのに。
店員さんもさぞかしいいｶﾓだと思っただろうな（w
896 ：スリムななし(仮)さん：03/10/15 00:47
わたしもこの前はじめて試着しました。前より下のサイズ。
２８インチのジーンズをもっておそるおそる
「これ試着していいですか？」と言ったら店員が「サイズは合っていますか？」と言う。
一瞬、「お前、そのサイズ入るのかよ」と暗に言われた気がしたのですが、とりあえずはいてみたんです。
そしたらなんとまあびっくり。ゆるかったんです。
「あ、やっぱり。お客様は２７インチか２６インチだと思いますよ」と言われた。
なんだか信じられない気分でした。
前は３０インチだったんですよ。
痩せたっていうことを実感した経験だった。
２８インチのジーンズをもっておそるおそる
「これ試着していいですか？」と言ったら店員が「サイズは合っていますか？」と言う。
一瞬、「お前、そのサイズ入るのかよ」と暗に言われた気がしたのですが、とりあえずはいてみたんです。
そしたらなんとまあびっくり。ゆるかったんです。
「あ、やっぱり。お客様は２７インチか２６インチだと思いますよ」と言われた。
なんだか信じられない気分でした。
前は３０インチだったんですよ。
痩せたっていうことを実感した経験だった。
897 ：スリムななし(仮)さん：03/10/15 01:14
>>896
26ｲﾝﾁといえば、ｳｪｽﾄは56cmぐらい?
私は28ｲﾝﾁです。157cm/43kgなのに、ｳｪｽﾄが太い(60cmです)ので(T.T)
昨年は15kgぐらい太っていて、ｳｪｽﾄが72cmもあり、ｼﾞｰﾝｽﾞが嫌いでしたが、
今はかっこよくはけるようになったから、嬉しいです。ｳｪｽﾄが体重のわり
に太くても。
26ｲﾝﾁといえば、ｳｪｽﾄは56cmぐらい?
私は28ｲﾝﾁです。157cm/43kgなのに、ｳｪｽﾄが太い(60cmです)ので(T.T)
昨年は15kgぐらい太っていて、ｳｪｽﾄが72cmもあり、ｼﾞｰﾝｽﾞが嫌いでしたが、
今はかっこよくはけるようになったから、嬉しいです。ｳｪｽﾄが体重のわり
に太くても。
898 ：スリムななし(仮)さん：03/10/15 09:29
899 ：スリムななし(仮)さん：03/10/15 13:00
痩せて42->32inchになりました。
♂です。
♂です。
900 ：スリムななし(仮)さん：03/10/15 15:17
>>899
す、すげぇ…
す、すげぇ…
901 ：スリムななし(仮)さん：03/10/15 19:43
>896
おめ。
憧れだわ、ジーンズ26ｲﾝﾁ。
維持しろよ！
漏れもじき追いつく（現在29インチ）
おめ。
憧れだわ、ジーンズ26ｲﾝﾁ。
維持しろよ！
漏れもじき追いつく（現在29インチ）
902 ：スリムななし(仮)さん：03/10/16 00:47
腹周りは28インチ以下まで痩せたが、
腰回りが29インチなんだよな俺…
腰回りが29インチなんだよな俺…
903 ：スリムななし(仮)さん：03/10/16 05:38
42インチってあるの？
904 ：ジーンズ加工業：03/10/16 09:59
903〉
もっと上のサイズのジーンズもありますよ。ウエスト３ケタ以上なんて珍しくないですよ。
もっと上のサイズのジーンズもありますよ。ウエスト３ケタ以上なんて珍しくないですよ。
905 ：スリムななし(仮)さん：03/10/17 09:23
せっかく痩せたのに、まだ痩せた実感がなくて新しい
サイズの服を買うのに躊躇してしまう…。そしてつい
ルーズフィットの服を買ってしまう。
サイズの服を買うのに躊躇してしまう…。そしてつい
ルーズフィットの服を買ってしまう。
906 ：ｋｏｉｋｏｉ：03/10/17 11:43
907 ：スリムななし(仮)さん：03/10/17 11:48
今、ダイエットしてるんだけど、
胸はこれ以上落としたくないーなくなっちゃう･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
どうすればいい？
胸はこれ以上落としたくないーなくなっちゃう･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
どうすればいい？
908 ：スリムななし(仮)さん：03/10/17 11:50
>>907
成功してから悩め
成功してから悩め
909 ：スリムななし(仮)さん：03/10/17 17:32
910 ：スリムななし(仮)さん：03/10/17 17:38
911 ：スリムななし(仮)さん：03/10/17 17:45
豆乳飲んだらちょっとでかくなたよ。
912 ：スリムななし(仮)さん：03/10/17 18:19
逆に胸を小さくするにはどうすればいいんですか？
前にMEGUMIが「跳ねたりすると小さくなる」っていってたけど本当ですかね
前にMEGUMIが「跳ねたりすると小さくなる」っていってたけど本当ですかね
913 ：スリムななし(仮)さん：03/10/17 20:11
>>912
小さくなるだけならいいんだけどね。
小さくなるだけならいいんだけどね。
914 ：スリムななし(仮)さん：03/10/18 01:40
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1065816327/l50
ここは筋肉による筋肉のためのスーパースレットだ！！
男も女も筋肉を手に入れて美しくなりたい奴はここに来いっ！！
塾長 サムゴー小林
915 ：スリムななし(仮)さん：03/10/19 01:48
痩せてもモテない事に気がついてしまった。マジで。
916 ：スリムななし(仮)さん：03/10/19 06:44
>915
服、髪型、しゃべり方、この際だからまとめて改善して
別人になっちゃえー
服、髪型、しゃべり方、この際だからまとめて改善して
別人になっちゃえー
917 ：スリムななし(仮)さん：03/10/19 11:11
髪型と服で大部かわるよね
918 ：スリムななし(仮)さん：03/10/22 10:03
毎朝のジョギングが日課になってます。一ヶ月ほどたったのですが
体重にあまり変化がみられません。親や周囲のひとからはやせたねと
言われ、実際洋服もゆるくなっているのですがやはり体重が
あまりへらないのではモチベーションがさがってしまいます。
みなさんはそういったことってありますか？
体重にあまり変化がみられません。親や周囲のひとからはやせたねと
言われ、実際洋服もゆるくなっているのですがやはり体重が
あまりへらないのではモチベーションがさがってしまいます。
みなさんはそういったことってありますか？
919 ：スリムななし(仮)さん：03/10/22 10:11
あるよ。今私は、
足は確実に細くなってるけど体重は変わらない。
足は確実に細くなってるけど体重は変わらない。
920 ：スリムななし(仮)さん：03/10/22 10:12
>>918
脂肪が減って、筋肉量が増えたと思われ。筋肉は脂肪の３倍の重さなり。
脂肪が減って、筋肉量が増えたと思われ。筋肉は脂肪の３倍の重さなり。
921 ：スリムななし(仮)さん：03/10/22 10:30
>>920
たったの一ヶ月でそんな訳ないじゃんw
分解された体脂肪がまだ体外に出てないだけだよ。
あと貯蓄する水分量が変化して起こるとか、女性なら浮腫んでるとか。
>>919
続けていれば確実に変わってくるので頑張りましょう。
体重のみを減らしたいのであれば風呂に２時間でもつかってれば
落ちるけど、ダイエットはそういう事ではないからね。
たったの一ヶ月でそんな訳ないじゃんw
分解された体脂肪がまだ体外に出てないだけだよ。
あと貯蓄する水分量が変化して起こるとか、女性なら浮腫んでるとか。
>>919
続けていれば確実に変わってくるので頑張りましょう。
体重のみを減らしたいのであれば風呂に２時間でもつかってれば
落ちるけど、ダイエットはそういう事ではないからね。
922 ：９１８：03/10/22 13:49
＞＞９２１
レスありがとうございます！
分解された脂肪を排出するにはやはり半身欲
などがいいんでしょうか？確かに私はもともとむくみやすい体質なんです。
また、やる気がでてきました。がんばって続けてみます！
レスありがとうございます！
分解された脂肪を排出するにはやはり半身欲
などがいいんでしょうか？確かに私はもともとむくみやすい体質なんです。
また、やる気がでてきました。がんばって続けてみます！
923 ：スリムななし(仮)さん：03/10/22 15:11
半身浴もどっちかっていうと分解の方。
排出には有酸素運動だね。
運動苦手でもウォーキングぐらいはしたほうがよいよ。
排出には有酸素運動だね。
運動苦手でもウォーキングぐらいはしたほうがよいよ。
924 ：スリムななし(仮)さん：03/10/22 15:33
>半身浴もどっちかっていうと分解の方。
え？嘘教えるなよ
え？嘘教えるなよ
925 ：スリムななし(仮)さん：03/10/22 22:46
標準体重→美容体重になった方の体験談が聞きたいでつ。
926 ：スリムななし(仮)さん：03/10/22 23:26
>>925
わたしも
わたしも
927 ：スリムななし(仮)さん：03/10/23 00:11
標準体重とか美容体重ってどうにだすの？
928 ：スリムななし(仮)さん：03/10/23 01:16
>>927
なんとなく、君は一生痩せない気がする
なんとなく、君は一生痩せない気がする
930 ：スリムななし(仮)さん：03/10/23 12:18
931 ：スリムななし(仮)さん：03/10/23 19:53
最近痩せた人あんまいないのか？
932 ：スリムななし(仮)さん：03/10/23 20:11
>>931
みんな目標が厳しすぎて到達できない、に１票かな
みんな目標が厳しすぎて到達できない、に１票かな
933 ：スリムななし(仮)さん：03/10/23 22:34
>>925
劇的な嬉しい体験ってないんだけど、良い？
151ｃｍ。お正月に56～7kgあったんだけど
３ヶ月で48～9kgまで減少（ストレスで食べられなかった）。
でも痩せたかったのでｼﾒｼﾒと思っていたら、ここでストップ。
いわゆる標準体重で、ここからなかなかやせなかった。
・バランスよく食事量半分＋ヴィタロッソで－１kgに１ヶ月かかる
・更に夕食をときどきマイクロダイエットにして、その他の食事、サプリメント
継続で-１kgに２～３ヶ月かかる
・更にエステに足を運び、老廃物マッサージなどに励み、-1kgにまた２～３ヶ月。
今はかろうじて美容体重らしい44～5kg。160ｃｍ46ｋｇうらやますぃです
まだもうちょっとがんがります。
嬉しい事・・・あかぬけない私が、最近後輩から、お洒落の話をしてくれるのが
地味に嬉しいのでした。
年はとったけど、数年前の私よりいい感じだ。
劇的な嬉しい体験ってないんだけど、良い？
151ｃｍ。お正月に56～7kgあったんだけど
３ヶ月で48～9kgまで減少（ストレスで食べられなかった）。
でも痩せたかったのでｼﾒｼﾒと思っていたら、ここでストップ。
いわゆる標準体重で、ここからなかなかやせなかった。
・バランスよく食事量半分＋ヴィタロッソで－１kgに１ヶ月かかる
・更に夕食をときどきマイクロダイエットにして、その他の食事、サプリメント
継続で-１kgに２～３ヶ月かかる
・更にエステに足を運び、老廃物マッサージなどに励み、-1kgにまた２～３ヶ月。
今はかろうじて美容体重らしい44～5kg。160ｃｍ46ｋｇうらやますぃです
まだもうちょっとがんがります。
嬉しい事・・・あかぬけない私が、最近後輩から、お洒落の話をしてくれるのが
地味に嬉しいのでした。
年はとったけど、数年前の私よりいい感じだ。
934 ：スリムななし(仮)さん：03/10/23 23:18
美容体重 → ガリになり、ショックを受けた人はいるかな?
7月には 157センチ 46キロの美容体重になって嬉しくてホイホイしていたの。
昨年は56キロか57キロもあったので。
しかし、先週気づいてみたら、43キロ台前半にまで落ちていた!
嬉しいところか、大ショックだった。
食事制限は7月にやめたので今は何でもたべていまつ。運動もウォーキング
と筋肉トレーニングを欠かさずやっています。なのに・・・(泣)
7月には 157センチ 46キロの美容体重になって嬉しくてホイホイしていたの。
昨年は56キロか57キロもあったので。
しかし、先週気づいてみたら、43キロ台前半にまで落ちていた!
嬉しいところか、大ショックだった。
食事制限は7月にやめたので今は何でもたべていまつ。運動もウォーキング
と筋肉トレーニングを欠かさずやっています。なのに・・・(泣)
935 ：スリムななし(仮)さん：03/10/23 23:32
>934
うらやますい・・。
うらやますい・・。
936 ：933：03/10/24 00:28
>>934
体質から変わったんだね。理想でつ。
あ、でもショックだったんだよね、ごめん。
身体が快調で健康なら、数字が思うより低くても、それほど気にすることはないのでは。
アスリート体型より、もう少し女性らしさを、ということであれば
筋トレをひかえめにするとか、豆乳飲むとかかな？
体質から変わったんだね。理想でつ。
あ、でもショックだったんだよね、ごめん。
身体が快調で健康なら、数字が思うより低くても、それほど気にすることはないのでは。
アスリート体型より、もう少し女性らしさを、ということであれば
筋トレをひかえめにするとか、豆乳飲むとかかな？
937 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 11:04
>>933
おお、私と似たような身長体重の経験談嬉しい(・∀・)!!
でも1㎏落とすのに随分苦労されたんですね･･･
どうりで私もなかなか落ちないはずだ。
でもいいな～、私も44kgまで落としてみたい。
また減ったら教えて下さいね！
おお、私と似たような身長体重の経験談嬉しい(・∀・)!!
でも1㎏落とすのに随分苦労されたんですね･･･
どうりで私もなかなか落ちないはずだ。
でもいいな～、私も44kgまで落としてみたい。
また減ったら教えて下さいね！
938 ：A助様＠お兄やん ◆z2QBxsCmSs ：03/10/24 11:32
俺はBMIが22を切るところまで頑張ろうと思うんだが
女はともかく男でそこまで落としたらショボくならないか？
女はともかく男でそこまで落としたらショボくならないか？
939 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 12:08
身長１６２㎝でピーク時には７８㎏ありました。
今は６９㎏です。これだけでも着れる服が増え、見苦しいけれどショップのTｼｬﾂが着れるようになりました。
運動はﾋｷｰの為、外ではできないので家でｽﾄﾚｯﾁやたまに外に出た時に歩く程度でした。
ほぼ食事制限のみですけどリバウンドはしてません。
目標は５５なので、運動も取り入れたいんですが家でもできる効果の高い運動ってありますか？
後半スレ違いｽﾏｿ。sage
今は６９㎏です。これだけでも着れる服が増え、見苦しいけれどショップのTｼｬﾂが着れるようになりました。
運動はﾋｷｰの為、外ではできないので家でｽﾄﾚｯﾁやたまに外に出た時に歩く程度でした。
ほぼ食事制限のみですけどリバウンドはしてません。
目標は５５なので、運動も取り入れたいんですが家でもできる効果の高い運動ってありますか？
後半スレ違いｽﾏｿ。sage
940 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 15:12
身長１７２で一年前まで１２０キロ近くあった巨デブ♀でした。
食事制限（炭水化物をあまり取らないように）などで、
現在７８キロまで落ちました、今は毎日水泳してます。
リバウンドはありません。
以前はメンズの大きいサイズで仕方なく服など選んでました（それで満足してた）
でも、痩せてサイズダウンして服選べる楽しみが出たので、
今はもっと小さい可愛いの着る為に頑張っています。（でも背高いのよね・・）
食事制限（炭水化物をあまり取らないように）などで、
現在７８キロまで落ちました、今は毎日水泳してます。
リバウンドはありません。
以前はメンズの大きいサイズで仕方なく服など選んでました（それで満足してた）
でも、痩せてサイズダウンして服選べる楽しみが出たので、
今はもっと小さい可愛いの着る為に頑張っています。（でも背高いのよね・・）
941 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 15:57
私の場合ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞを2度程してます。
最初は163cm48kg→65kg 彼氏もいよいよ出来にくくなったし
着る服も「大きいサイズ」やマダムコーナー＆男物しか着れなくなり
重い腰を起こして4ヶ月で元の体重に。
その5年後にあるｷｯｶｹで48kg→63kg。
彼氏がいなかった半年で太りました。
そして現在…また4ヶ月の期間で48kgに戻し維持中です。
やっぱりｽﾘﾑな方がオシャレもできるし彼氏もできる。
ﾌﾟﾗｽな事ばかりで、しいて言えばお金が掛かる事くらい。
最初は163cm48kg→65kg 彼氏もいよいよ出来にくくなったし
着る服も「大きいサイズ」やマダムコーナー＆男物しか着れなくなり
重い腰を起こして4ヶ月で元の体重に。
その5年後にあるｷｯｶｹで48kg→63kg。
彼氏がいなかった半年で太りました。
そして現在…また4ヶ月の期間で48kgに戻し維持中です。
やっぱりｽﾘﾑな方がオシャレもできるし彼氏もできる。
ﾌﾟﾗｽな事ばかりで、しいて言えばお金が掛かる事くらい。
942 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 18:09
18の♂です。
１７４㌢５８㌔と痩せ型なんですけど・・・
最近気づいたんですけど、へそしたがすんごいでてるんですよ・・・
毎日ひねり腹筋５０回やってるんですけど、
これでへこみますかね？
他の部分痩せないで、へそしただけ痩せたいんです。
１７４㌢５８㌔と痩せ型なんですけど・・・
最近気づいたんですけど、へそしたがすんごいでてるんですよ・・・
毎日ひねり腹筋５０回やってるんですけど、
これでへこみますかね？
他の部分痩せないで、へそしただけ痩せたいんです。
943 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 19:48
>>939
踏み台昇降なんてどうでしょう？詳しくは踏み台昇降スレを参考に。
私も160cmでMAX時には75kgあったよ。
現在は52.5kgまで落としました。目標まであと1.5kgです。
大きいサイズｺｰﾅｰとお別れして、11号や9号が着れるのがすごく嬉しい。可愛い服も多いしね。
踏み台昇降なんてどうでしょう？詳しくは踏み台昇降スレを参考に。
私も160cmでMAX時には75kgあったよ。
現在は52.5kgまで落としました。目標まであと1.5kgです。
大きいサイズｺｰﾅｰとお別れして、11号や9号が着れるのがすごく嬉しい。可愛い服も多いしね。
944 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 20:07
945 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 01:01
40代です。157cmで43.7kgです。体脂肪率は16%でｳｪｽﾄは59cmです。
困ったことに、年齢相応の服のｻｲｽﾞがないんです。マダムコーナーに
行っても小さいものでも9号だったり、ｳｪｽﾄが64cmのものだったりして
着るものがなくて悩んでいます。私の体形だと5号ｻｲｽﾞなんですね。
それで、20-30代向けの服の中でおばさんっぽいものばかり探して歩く
毎日です。
若いみなさんは痩せて服が選び放題だと喜んでいるのが羨ましい・・・
困ったことに、年齢相応の服のｻｲｽﾞがないんです。マダムコーナーに
行っても小さいものでも9号だったり、ｳｪｽﾄが64cmのものだったりして
着るものがなくて悩んでいます。私の体形だと5号ｻｲｽﾞなんですね。
それで、20-30代向けの服の中でおばさんっぽいものばかり探して歩く
毎日です。
若いみなさんは痩せて服が選び放題だと喜んでいるのが羨ましい・・・
946 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 01:06
945です。
さっきの書き込みはスレ違いに見えますね。
実は1年前は57キロもあって、服は11号か13号でした。
マダムコーナーだと11号や13号はたくさんあるので、あまり困りませんでした。
太っていた頃はコレステロールが高くて高脂血症だったので、減量しました。
すると、痩せたら痩せたで、新たな悩みが出てきたというワケです。
さっきの書き込みはスレ違いに見えますね。
実は1年前は57キロもあって、服は11号か13号でした。
マダムコーナーだと11号や13号はたくさんあるので、あまり困りませんでした。
太っていた頃はコレステロールが高くて高脂血症だったので、減量しました。
すると、痩せたら痩せたで、新たな悩みが出てきたというワケです。
947 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 03:24
13号→9号へ 4ヶ月で。
とにかく買い物が楽しくてたまりません。
今まではサイズが豊富な店（GAP ユニクロ アニエスｂ ローラアシュレイなど）でないと入れなかった。
今は９号なのでどんな店にでも入れる。お金がなくて買う気がなくても入れる。
服を買うお金が足りないよりも、キツくて入らないほうがずっと恥ずかしかったもん。
ファッション雑誌なども買って、遅まきながら
ただいま洋服の勉強中です（恥
今まで全然興味なかったのに、不思議ですね。
なりたかった自分のイメージに少しでも近づきたい！
隠すことよりも見せるようなスタンスで行きたい！
絶対痩せたほうが楽しい！
私は30歳ですが、今までの人生よりもこれからの自分を好きでいたい。
それには努力するしかないんですね。
とにかく買い物が楽しくてたまりません。
今まではサイズが豊富な店（GAP ユニクロ アニエスｂ ローラアシュレイなど）でないと入れなかった。
今は９号なのでどんな店にでも入れる。お金がなくて買う気がなくても入れる。
服を買うお金が足りないよりも、キツくて入らないほうがずっと恥ずかしかったもん。
ファッション雑誌なども買って、遅まきながら
ただいま洋服の勉強中です（恥
今まで全然興味なかったのに、不思議ですね。
なりたかった自分のイメージに少しでも近づきたい！
隠すことよりも見せるようなスタンスで行きたい！
絶対痩せたほうが楽しい！
私は30歳ですが、今までの人生よりもこれからの自分を好きでいたい。
それには努力するしかないんですね。
948 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 03:56
949 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 11:37
でも体重書かれてないからわからないんじゃない？
なんとなく健康的な痩せ方をしたように感じるけど・・
もっと色々な人の体験談聞きたいあげ。
なんとなく健康的な痩せ方をしたように感じるけど・・
もっと色々な人の体験談聞きたいあげ。
950 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 13:29
947です。
身長158ｃｍ 60ｋｇから52ｋｇになりました。
１ヶ月に２ｋｇのペースです。
方法は食事制限と運動です。毎日ウォーキングかジョギング、週に1回水泳に行っています。
49ｋｇが目標で、まだ頑張っています。
体重は8ｋｇ減っただけで、激ヤセ！といった感じではないのですが、体脂肪が10％以上減りました。
体重の増減よりもサイズの変化のほうが大事だと思います。
ダイエット始める前は1５ｋｇやせるつもりでした。
女優さんなんかの身長＆体重を参考にするとそれぐらいが普通だと思っていたんです。
でもそんなに減らさなくても服がどんどんゆるくなり、45ｋｇにならなくちゃだめとは思わなくなりました。
13号→9号は自分では大満足です。
ここ見てるダイエット前の人もとりあえず高い目標ばかりかかげないでがんばってみてください。
サイズがかわるととたんにやる気がでますから。本当ですから。
身長158ｃｍ 60ｋｇから52ｋｇになりました。
１ヶ月に２ｋｇのペースです。
方法は食事制限と運動です。毎日ウォーキングかジョギング、週に1回水泳に行っています。
49ｋｇが目標で、まだ頑張っています。
体重は8ｋｇ減っただけで、激ヤセ！といった感じではないのですが、体脂肪が10％以上減りました。
体重の増減よりもサイズの変化のほうが大事だと思います。
ダイエット始める前は1５ｋｇやせるつもりでした。
女優さんなんかの身長＆体重を参考にするとそれぐらいが普通だと思っていたんです。
でもそんなに減らさなくても服がどんどんゆるくなり、45ｋｇにならなくちゃだめとは思わなくなりました。
13号→9号は自分では大満足です。
ここ見てるダイエット前の人もとりあえず高い目標ばかりかかげないでがんばってみてください。
サイズがかわるととたんにやる気がでますから。本当ですから。
951 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 14:10
>>946
嬉しい悩みですね！
スリムマダムはカコイｲ！！ですよ。ヤング服もスタイルよければ似合うはずです。
高油血症がきっかけのダイエットは減量に成功したからといって気を抜くと元の木阿弥・さらに悪いことになりやすいのでこの状態を維持してください。
嬉しい悩みですね！
スリムマダムはカコイｲ！！ですよ。ヤング服もスタイルよければ似合うはずです。
高油血症がきっかけのダイエットは減量に成功したからといって気を抜くと元の木阿弥・さらに悪いことになりやすいのでこの状態を維持してください。
952 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 15:12
王道ﾀﾞｲｴｯﾄｽﾚってなくなったんですか？
探しても見付からなくて･･･
探しても見付からなくて･･･
953 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 15:27
954 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 15:31
157/85→160/68まで7年間色々な方法でﾕﾙﾕﾙと痩せていきました。
方法は、ﾘﾝｺﾞﾀﾞｲｴｯﾄやｺﾝﾆｬｸﾀﾞｲｴｯﾄといった極端なものばかりで
運動は全くなし。500m先の駅にもバスで行くような運動量。
そこに加えて今年のGWから６月ごろまで付き合っていた彼氏（ｶﾞﾘｶﾞﾘ）が
「もうちょっと太っても大丈夫だよ☆」と言うものだから、ｺﾚ幸いとﾃﾞﾌﾞ食う食う(w
で、別れた後ﾊﾀと気付くとｱｯと言う間に72ｷﾛ。
こりゃﾏｽﾞｲと食事制限。（朝ﾇｷ・昼ｵﾆｷﾞﾘ・ｻﾗﾀﾞ・夜ﾓﾔｼ）それで１ヶ月の内に65ｷﾛまでﾀﾞｳﾝ。
当然普通の食事に戻せなくて焦るﾃﾞﾌﾞ23歳。やっと重い腰を上げｳｫｰｷﾝｸﾞ開始。
といっても通勤・帰宅のみで（片道早歩き40分）しかも1日おきですが
容姿に劇的な効果があったようで、2週間会ってないだけの友達や毎日顔を合わす会社の人間にまで
「ﾒﾁｬｸﾁｬ痩せたねぇ」と言われるようになりました。
でもまだ体重は63です。やっぱり運動は大事ですね。
あと15ｷﾛがんがりまつ。長文ｽﾏﾇ
あ、ちなみに今はちゃんとゴハン作って食べてます。
方法は、ﾘﾝｺﾞﾀﾞｲｴｯﾄやｺﾝﾆｬｸﾀﾞｲｴｯﾄといった極端なものばかりで
運動は全くなし。500m先の駅にもバスで行くような運動量。
そこに加えて今年のGWから６月ごろまで付き合っていた彼氏（ｶﾞﾘｶﾞﾘ）が
「もうちょっと太っても大丈夫だよ☆」と言うものだから、ｺﾚ幸いとﾃﾞﾌﾞ食う食う(w
で、別れた後ﾊﾀと気付くとｱｯと言う間に72ｷﾛ。
こりゃﾏｽﾞｲと食事制限。（朝ﾇｷ・昼ｵﾆｷﾞﾘ・ｻﾗﾀﾞ・夜ﾓﾔｼ）それで１ヶ月の内に65ｷﾛまでﾀﾞｳﾝ。
当然普通の食事に戻せなくて焦るﾃﾞﾌﾞ23歳。やっと重い腰を上げｳｫｰｷﾝｸﾞ開始。
といっても通勤・帰宅のみで（片道早歩き40分）しかも1日おきですが
容姿に劇的な効果があったようで、2週間会ってないだけの友達や毎日顔を合わす会社の人間にまで
「ﾒﾁｬｸﾁｬ痩せたねぇ」と言われるようになりました。
でもまだ体重は63です。やっぱり運動は大事ですね。
あと15ｷﾛがんがりまつ。長文ｽﾏﾇ
あ、ちなみに今はちゃんとゴハン作って食べてます。
955 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 15:34
朝起きてから30分以内に水を飲むとやせるってほんとですか？
956 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 15:39
> ヤング服もスタイルよければ似合うはずです。
着れると似合うは別なんだけどな。
当然といえば当然だが、ヤング服は年齢を選ぶよ。
着れると似合うは別なんだけどな。
当然といえば当然だが、ヤング服は年齢を選ぶよ。
957 ：スリムななし（仮）さん：03/10/25 18:33
958 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 18:53
>956
945です。
私もそう思います。20代向けの服の中でデザインが今風なものは無理です。
ｼﾞｰﾝｽﾞだって流行のﾛｰﾗｲｽﾞなんて抵抗があってとてもはけません。
今は股上が深くて80年代風のｽﾄﾚｰﾄｼﾞｰﾝｽﾞ(ｳｴｽﾄ61)をはいています。
年齢相応の服をかっこよく着こなせるのはやはり9号ですね。
9号が着られたのは45.5kg、ｳｪｽﾄが62cmの時でした。
今は43kg台なんですが、これは無理してやせたのではなく、間食を
控えめにして、炭水化物・脂肪の摂り過ぎを改善し、毎日ウォーキ
ングと筋肉トレーニングをしたら、自然にそうなりました。
最終的には9号が似合う体形、つまり、45.5kgで体脂肪率 20%で
ｳｪｽﾄ 62cmの体形に戻し、これを定着させたいと思っています。
945です。
私もそう思います。20代向けの服の中でデザインが今風なものは無理です。
ｼﾞｰﾝｽﾞだって流行のﾛｰﾗｲｽﾞなんて抵抗があってとてもはけません。
今は股上が深くて80年代風のｽﾄﾚｰﾄｼﾞｰﾝｽﾞ(ｳｴｽﾄ61)をはいています。
年齢相応の服をかっこよく着こなせるのはやはり9号ですね。
9号が着られたのは45.5kg、ｳｪｽﾄが62cmの時でした。
今は43kg台なんですが、これは無理してやせたのではなく、間食を
控えめにして、炭水化物・脂肪の摂り過ぎを改善し、毎日ウォーキ
ングと筋肉トレーニングをしたら、自然にそうなりました。
最終的には9号が似合う体形、つまり、45.5kgで体脂肪率 20%で
ｳｪｽﾄ 62cmの体形に戻し、これを定着させたいと思っています。
959 ：スリムななし(仮)さん：03/10/26 03:31
>>958
私の姉は４０代前半ですが、２０代の服いっぱいもってます（藁
ミニスカートをジーンズの上に重ね着するようなことをその歳でやっております
着るものにあわせて髪型、メイクなど必死に若作りしてます
もともと童顔なのでなんとかなっているみたいですが努力の結果３５歳ぐらいに見えます
しかも姉はあなたよりもずっと太っております・・・
本人が着たい服を着ればいいと思います。
年齢なんか関係ないと思います
せっかくスタイルいいんだからもったいないです
特にローライズのジーンズなどは履いても全然オッケーだと思います
４０代でそのスタイル、うらやましいかぎりです
私も４０歳になったときあなたみたいになっていたいなぁ・・・
かなりスレ違いなのでsage
私の姉は４０代前半ですが、２０代の服いっぱいもってます（藁
ミニスカートをジーンズの上に重ね着するようなことをその歳でやっております
着るものにあわせて髪型、メイクなど必死に若作りしてます
もともと童顔なのでなんとかなっているみたいですが努力の結果３５歳ぐらいに見えます
しかも姉はあなたよりもずっと太っております・・・
本人が着たい服を着ればいいと思います。
年齢なんか関係ないと思います
せっかくスタイルいいんだからもったいないです
特にローライズのジーンズなどは履いても全然オッケーだと思います
４０代でそのスタイル、うらやましいかぎりです
私も４０歳になったときあなたみたいになっていたいなぁ・・・
かなりスレ違いなのでsage
960 ：スリムななし(仮)さん：03/10/26 17:01
ふりふりさんはもう出所したの？
最近のカキコってそれっぽいのばっか。
最近のカキコってそれっぽいのばっか。
961 ：スリムななし(仮)さん：03/10/29 09:10
age
962 ：スリムななし(仮)さん：03/10/29 15:40
10kg減達成したので、ズボンとジャケット買ってくる。
半年前は31インチだったが、今はどのくらいだろう…
半年前は31インチだったが、今はどのくらいだろう…
963 ：スリムななし(仮)さん：03/10/29 16:02
朝大麦若葉青汁
昼禅食ジュース
夜豆腐、ひじきの煮物、発芽玄米ご飯１号
７３キロが６２キロに
昼禅食ジュース
夜豆腐、ひじきの煮物、発芽玄米ご飯１号
７３キロが６２キロに
964 ：スリムななし(仮)さん：03/10/29 16:57
962
31→26か27インチあたりですか？
31→26か27インチあたりですか？
965 ：スリムななし(仮)さん：03/10/29 16:59
28じゃない？
966 ：スリムななし(仮)さん：03/10/29 17:06
10キロっておおきいよね。
どれぐらいインチがさがるか私も知りたい！
どれぐらいインチがさがるか私も知りたい！
967 ：スリムななし(仮)さん：03/10/29 18:46
体脂肪率によるだろ・・・
968 ：スリムななし(仮)さん：03/10/29 22:18
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969 ：スリムななし(仮)さん：03/10/29 22:38
身長160cm、女です。
最高70kg近くまでありヤバい！と四ヶ月で55kgまで落としました。
一年半維持していたもののその後、心病み四ヶ月で44kgまで減り。
またヤバい！と思い、食べて食べて只今51kg。
少し太り過ぎたと感じる21歳の冬…去年のﾌﾞｰﾂはいらないの
最高70kg近くまでありヤバい！と四ヶ月で55kgまで落としました。
一年半維持していたもののその後、心病み四ヶ月で44kgまで減り。
またヤバい！と思い、食べて食べて只今51kg。
少し太り過ぎたと感じる21歳の冬…去年のﾌﾞｰﾂはいらないの
970 ：スリムななし(仮)さん：03/10/30 09:01
あげあげ
28～29インチ（製品によって微妙に違う）でした。
お腹周りは28以下っぽいけど、腰骨が28～29あたりを要求する。
28未満の男物ズボンは無い場合もあるし。
お腹周りは28以下っぽいけど、腰骨が28～29あたりを要求する。
28未満の男物ズボンは無い場合もあるし。
972 ：スリムななし(仮)さん：03/10/31 09:25
お、でもいい感じですね！
結果報告アリが㌧。
結果報告アリが㌧。
973 ：スリムななし(仮)さん：03/11/01 18:58
974 ：電撃上等hayate：03/11/01 20:35
test
975 ：スリムななし(仮)さん：03/11/02 00:35
身長176cm でこの夏二ヶ月間ダイエットして
体重が86kg→63kgにへり体脂肪も29%→10%にへりました。
洋服買うのが楽しくなりました。
人の見る目が変わりました。
これから就活なので間に合ってよかったよ…本当に。
彼女は未だ出来てないけど
体重が86kg→63kgにへり体脂肪も29%→10%にへりました。
洋服買うのが楽しくなりました。
人の見る目が変わりました。
これから就活なので間に合ってよかったよ…本当に。
彼女は未だ出来てないけど
976 ：スリムななし(仮)さん：03/11/02 09:51
おめでとん。
すぐ出来るさ、若いんだもの～
すぐ出来るさ、若いんだもの～
977 ：スリムななし(仮)さん：03/11/02 10:25
>>975
おめでとう！随分しまりましたねー。
２ヶ月でマイナス２３ｋｇは凄いな。どういった方法を取られたんでしょうか？
ところでそろそろ次スレを立てませんか？
>>980を踏まれた方、お願いします。
おめでとう！随分しまりましたねー。
２ヶ月でマイナス２３ｋｇは凄いな。どういった方法を取られたんでしょうか？
ところでそろそろ次スレを立てませんか？
>>980を踏まれた方、お願いします。
978 ：スリムななし(仮)さん：03/11/02 11:13
勉強して健康的な食事と運動で時間をかけて110キロ→60キロまで落としたのに
ダイエットに無知な周囲から妬みのイヤミを言われまくってストレス爆発。
…怖くて測ってないけど70キロ以上にリバウンドしてるだろうな。過食で。
過食癖が治ってたのにどうしてくれるんだよ…。
生活習慣病になるような私生活、体に異常があれば病院と薬に頼りまくりで
ガリガリだったりブクブク太ってる連中にイヤミ言われたくねーよ…。
病気になるような方法のダイエットをしてるワケでも痩せたからって
高飛車になってるワケでもないのに！現在、過食と戦いつつ再びダイエット。
でも、病院や薬に頼りきりの連中って怖いね。持病の症状が出ると
「薬薬、薬がないと死ぬ」って感じ。まるでシャブ中。風邪ひいたり
気管支や胃を悪くしても病院の薬を飲みつつ煙草スパスパ。意味ねーじゃん。
正確な食事をしてなかったり血がドロドロだから脳に酸素やブドウ糖が
回ってなくてフラフラするのを「私は低血圧だから」と、自己解釈…。
あと、無知な連中って生活習慣さえ変えれば改善するような症状も
「遺伝」「体質」「持病」としか言ず薬に頼る…バカすぎる…。
…こんな連中に連日イヤミ言われたくないよホント。
ダイエットに無知な周囲から妬みのイヤミを言われまくってストレス爆発。
…怖くて測ってないけど70キロ以上にリバウンドしてるだろうな。過食で。
過食癖が治ってたのにどうしてくれるんだよ…。
生活習慣病になるような私生活、体に異常があれば病院と薬に頼りまくりで
ガリガリだったりブクブク太ってる連中にイヤミ言われたくねーよ…。
病気になるような方法のダイエットをしてるワケでも痩せたからって
高飛車になってるワケでもないのに！現在、過食と戦いつつ再びダイエット。
でも、病院や薬に頼りきりの連中って怖いね。持病の症状が出ると
「薬薬、薬がないと死ぬ」って感じ。まるでシャブ中。風邪ひいたり
気管支や胃を悪くしても病院の薬を飲みつつ煙草スパスパ。意味ねーじゃん。
正確な食事をしてなかったり血がドロドロだから脳に酸素やブドウ糖が
回ってなくてフラフラするのを「私は低血圧だから」と、自己解釈…。
あと、無知な連中って生活習慣さえ変えれば改善するような症状も
「遺伝」「体質」「持病」としか言ず薬に頼る…バカすぎる…。
…こんな連中に連日イヤミ言われたくないよホント。
<<978さん
お気の毒に・・周りはいろんなことを言いますよね。
人の気持ちも考えずに。だけどそんなストレスを前向きな力に
変えて行こう！一緒に頑張ろうよ！
かくいう私も職場の同僚にむっちり女とか二の腕ぶくぶくとか
食べすぎてんじゃないの？とかちくちく笑いものにされてまして
悔しくてダイエットはじめましたよ、３ヶ月くらいまえかな。７月後半から。
結果：
158センチ52キロ⇒43キロ
体脂肪28ﾊﾟｰｾﾝﾄ⇒16ﾊﾟｰｾﾝﾄ
方法
今まで
【食編】 朝：ハゲーンダッツ フルーツグラノラ大盛り牛乳かけ
昼：社員食堂にてご飯大盛りランチもしくは菓子パン３個とか
間：ポッキー一箱
夜：コロッケ ご飯大盛り 味噌汁 ダースチョコ一箱
間：板チョコ半分
【生活】
エレベータ使いまくり
運動なし。会社から帰ってきたら2ｃｈ三昧
お気の毒に・・周りはいろんなことを言いますよね。
人の気持ちも考えずに。だけどそんなストレスを前向きな力に
変えて行こう！一緒に頑張ろうよ！
かくいう私も職場の同僚にむっちり女とか二の腕ぶくぶくとか
食べすぎてんじゃないの？とかちくちく笑いものにされてまして
悔しくてダイエットはじめましたよ、３ヶ月くらいまえかな。７月後半から。
結果：
158センチ52キロ⇒43キロ
体脂肪28ﾊﾟｰｾﾝﾄ⇒16ﾊﾟｰｾﾝﾄ
方法
今まで
【食編】 朝：ハゲーンダッツ フルーツグラノラ大盛り牛乳かけ
昼：社員食堂にてご飯大盛りランチもしくは菓子パン３個とか
間：ポッキー一箱
夜：コロッケ ご飯大盛り 味噌汁 ダースチョコ一箱
間：板チョコ半分
【生活】
エレベータ使いまくり
運動なし。会社から帰ってきたら2ｃｈ三昧
980 ：スリムななし(仮)さん：03/11/02 11:56
今
【食編】
朝：ヨーグルト バナナＯＲりんご
昼：社員食堂にて そばなどなるべく低カロリーのものを選ぶ
夜：魚+野菜などたっぷり 炭水化物はなるべくとらない
間：なし
つきあいなどで食べ過ぎた日は2.3日はオルビスのダイエット食などを
使って調整
【生活】
ジムに週6日通って、エアロバイク３０分エアロビクス１時間
を日課に。
ブーツや服を試着したり、ご褒美に買ったりしてモチベーション維持。
みんな頑張ろうね！私もこれからは維持を頑張ります。
維持するには体重落とした期間を要するようです。
油断は禁物気を引き締めていこう！
【食編】
朝：ヨーグルト バナナＯＲりんご
昼：社員食堂にて そばなどなるべく低カロリーのものを選ぶ
夜：魚+野菜などたっぷり 炭水化物はなるべくとらない
間：なし
つきあいなどで食べ過ぎた日は2.3日はオルビスのダイエット食などを
使って調整
【生活】
ジムに週6日通って、エアロバイク３０分エアロビクス１時間
を日課に。
ブーツや服を試着したり、ご褒美に買ったりしてモチベーション維持。
みんな頑張ろうね！私もこれからは維持を頑張ります。
維持するには体重落とした期間を要するようです。
油断は禁物気を引き締めていこう！
981 ：スリムななし(仮)さん：03/11/02 15:54
>978
そんな奴等のせいでﾘﾊﾞるのはもったいないし
それこそ奴等の思う壷。
がんばれ！
そんな奴等のせいでﾘﾊﾞるのはもったいないし
それこそ奴等の思う壷。
がんばれ！
>>979さんありがとう。私は身長170の女です。
病的なダイエットをしてるワケでもないのに自分の健康管理もできてない
連中にイヤミ言われるのはかなり辛いです。太ってた頃は親にも連日
イヤミ言われまくりでしたね…自分が痩せてるワケでもないし糖分、塩分
油分たっぷりで量がやたら多い単品の食事しか作らないクセに。
子供の頃からそれを疑わず食べてた事を後悔。ダイエット始めてからは
親の作る料理は一切食べてません。自力でダイエットしてなかったら
確実に生活習慣病になってただろうなぁ…20代のウチに始めて良かった。
家族や周囲がダイエットに協力してくれるのが一番精神的に楽ですが
自分の場合は周囲が敵ばっかりなんですよねぇ…。
でも、しっかり運動するダイエットはいいもんです。体力と筋力がついて
体を動かす事が苦にならない。他人にアレやって～アレ取って～とか
言ってる人はもうだめぽ。
病的なダイエットをしてるワケでもないのに自分の健康管理もできてない
連中にイヤミ言われるのはかなり辛いです。太ってた頃は親にも連日
イヤミ言われまくりでしたね…自分が痩せてるワケでもないし糖分、塩分
油分たっぷりで量がやたら多い単品の食事しか作らないクセに。
子供の頃からそれを疑わず食べてた事を後悔。ダイエット始めてからは
親の作る料理は一切食べてません。自力でダイエットしてなかったら
確実に生活習慣病になってただろうなぁ…20代のウチに始めて良かった。
家族や周囲がダイエットに協力してくれるのが一番精神的に楽ですが
自分の場合は周囲が敵ばっかりなんですよねぇ…。
でも、しっかり運動するダイエットはいいもんです。体力と筋力がついて
体を動かす事が苦にならない。他人にアレやって～アレ取って～とか
言ってる人はもうだめぽ。
>>981さんもありがとう（つД｀）書き忘れスマソ
984 ：スリムななし(仮)さん：03/11/02 20:14
>978
顔の横に太ってた頃の写真を原寸大に引き延ばしたやつ並べながら
鏡見て毎日朝晩言ってみよう。
「ああっ！ アタシって綺麗！ 周囲の妬みの視線がカ・イ・カ・ン・・・・！」
「ゴメンなさいね○○さん（足引っ張る奴の名）、美しいって、罪（はぁと）」
ホントに快感に変わるから(w 性格悪いようだけど、
自分は努力もしないで人の足引っ張ってるようなやつにくれてやる同情はもったいないよ！
鼻で笑ってやりな。ストレスで太るのは向こうさんだ！
顔の横に太ってた頃の写真を原寸大に引き延ばしたやつ並べながら
鏡見て毎日朝晩言ってみよう。
「ああっ！ アタシって綺麗！ 周囲の妬みの視線がカ・イ・カ・ン・・・・！」
「ゴメンなさいね○○さん（足引っ張る奴の名）、美しいって、罪（はぁと）」
ホントに快感に変わるから(w 性格悪いようだけど、
自分は努力もしないで人の足引っ張ってるようなやつにくれてやる同情はもったいないよ！
鼻で笑ってやりな。ストレスで太るのは向こうさんだ！
985 ：スリムななし(仮)さん：03/11/02 21:08
そうそう、ｽﾄﾚｽでリバなんてもったいない。
私の美貌に嫉妬してるのね、これだからブスはやだわ・・
ぐらいに思っときなさい。
私の美貌に嫉妬してるのね、これだからブスはやだわ・・
ぐらいに思っときなさい。
986 ：スリムななし(仮)さん：03/11/02 22:07
>982
うちもそんな家庭だったよー！
田舎の習慣だかなんだか、おかずは常にどんぶり山盛り朝から肉はあたりまえ。
ちょっと健康嗜好になったかと思えばオリーブ油に変えただけで
どかどか使うから結局カロリー過多だしさ。
食生活を別にするしかないんだよね。
だんなまでブタにしたくないから角が立つのは承知でいろんな工夫をしてきたよ。
でもね、おそらくあなたが30代40代になる頃、親御さんは病気になります。
脂肪肝とかの。うちはおかげでやっと家族そろって健康食になれました……。
脂肪過多な食事を「太るからダメよ」と言ってもいままで聞きもしなかったけど
「自分の体じゃないから別にいいけどさ」と突き放すことで結構効くようになったよw
身内の病気は嫌だけど、そうでも言われないと本気になれない人っているんだよね……。
うちもそんな家庭だったよー！
田舎の習慣だかなんだか、おかずは常にどんぶり山盛り朝から肉はあたりまえ。
ちょっと健康嗜好になったかと思えばオリーブ油に変えただけで
どかどか使うから結局カロリー過多だしさ。
食生活を別にするしかないんだよね。
だんなまでブタにしたくないから角が立つのは承知でいろんな工夫をしてきたよ。
でもね、おそらくあなたが30代40代になる頃、親御さんは病気になります。
脂肪肝とかの。うちはおかげでやっと家族そろって健康食になれました……。
脂肪過多な食事を「太るからダメよ」と言ってもいままで聞きもしなかったけど
「自分の体じゃないから別にいいけどさ」と突き放すことで結構効くようになったよw
身内の病気は嫌だけど、そうでも言われないと本気になれない人っているんだよね……。
987 ：スリムななし(仮)さん：03/11/02 23:26
>>979-980
私もあなたと体形がよく似ています。１５７の４３、１６％。
昨年はあなたよりもデブでした。１５７の５７、３１％。
デブだった頃の食生活もよく似ています。だから、ぶくぶく太っていたわけですね。
違うのはやせるのにかかった時間です。あなたは3ヶ月で10キロ落としたが、
私は10ヶ月で14キロ落とした。
体重を維持するのに、私は10ヶ月もかけないといけないのかしら?
ゆっくり時間をかけて落とした場合の方が維持するのに必要な期間が短くて
すむんじゃないの??
私もあなたと体形がよく似ています。１５７の４３、１６％。
昨年はあなたよりもデブでした。１５７の５７、３１％。
デブだった頃の食生活もよく似ています。だから、ぶくぶく太っていたわけですね。
違うのはやせるのにかかった時間です。あなたは3ヶ月で10キロ落としたが、
私は10ヶ月で14キロ落とした。
体重を維持するのに、私は10ヶ月もかけないといけないのかしら?
ゆっくり時間をかけて落とした場合の方が維持するのに必要な期間が短くて
すむんじゃないの??
988 ：スリムななし(仮)さん：03/11/03 04:03
>>987
維持するのに必要な期間って一生じゃないの？
維持するのに必要な期間って一生じゃないの？
989 ：スリムななし(仮)さん：03/11/03 04:08
990 ：スリムななし(仮)さん：03/11/03 05:17
> 気を抜けば5年後だろうが10年後だろうがリバするよ。
ﾄﾞｳｲﾄﾞｳｲﾄﾞｳｲー！
ﾄﾞｳｲﾄﾞｳｲﾄﾞｳｲー！
おまえら、馬鹿だろ？
それはリバウンドじゃなくてただまた太っただけ。
この板のダイエットスレにはよくいる馬鹿だがリバウンドってものをわかっちゃいねぇ・・・。
そんなものをリバウンドって言ったら黄銅だろうが断食だろうがいっしょになっちまわぁな。
リバウンドっつーのは無理なダイエットのせいでダイエットした後に普通の人並みの食事に戻しても維持できず、元の体重を超えてしまい、新たにダイエットするとしても体が省エネになっててるためにソレまで以上のことをしないとやせられなくなる。
そんな状態を言うんじゃヴォケどもが。
つまり痩せる為に無理をしたことで逆に体を痩せにくくしてしまった為に太りやすくなってダイエット行為をやめた時に戻るどころかオーバーしてしまう事をリバウンドと呼ぶのだ。
王道でダイエットするのはその体の基本機能を落とさずにちょっと暴飲暴食しても同じ運動をすれば消費できるようにするためだ。
これはリバウンドとは言わない。
四年も無理せず維持できてりゃもうその体になってるってことだ。
それから先、また太るとしたらおまいらが太った原因と同じ。
精神的な物だろうよ。
なんでもかんでも「リバウンド」「リバウンド」っていわれちゃ王道でがんばってマジメにやせた人たちが不憫だ。
わかったかクズども！
わかったら「サー」と言え！
うほっ、いいダイエット。
やらないか？
すごく・・・やせましたね。
うれしい事いってくれるじゃないの！
次スレよろしく↓
それはリバウンドじゃなくてただまた太っただけ。
この板のダイエットスレにはよくいる馬鹿だがリバウンドってものをわかっちゃいねぇ・・・。
そんなものをリバウンドって言ったら黄銅だろうが断食だろうがいっしょになっちまわぁな。
リバウンドっつーのは無理なダイエットのせいでダイエットした後に普通の人並みの食事に戻しても維持できず、元の体重を超えてしまい、新たにダイエットするとしても体が省エネになっててるためにソレまで以上のことをしないとやせられなくなる。
そんな状態を言うんじゃヴォケどもが。
つまり痩せる為に無理をしたことで逆に体を痩せにくくしてしまった為に太りやすくなってダイエット行為をやめた時に戻るどころかオーバーしてしまう事をリバウンドと呼ぶのだ。
王道でダイエットするのはその体の基本機能を落とさずにちょっと暴飲暴食しても同じ運動をすれば消費できるようにするためだ。
これはリバウンドとは言わない。
四年も無理せず維持できてりゃもうその体になってるってことだ。
それから先、また太るとしたらおまいらが太った原因と同じ。
精神的な物だろうよ。
なんでもかんでも「リバウンド」「リバウンド」っていわれちゃ王道でがんばってマジメにやせた人たちが不憫だ。
わかったかクズども！
わかったら「サー」と言え！
うほっ、いいダイエット。
やらないか？
すごく・・・やせましたね。
うれしい事いってくれるじゃないの！
次スレよろしく↓
992 ：スリムななし(仮)さん：03/11/03 09:50
立てます。
すみません。鯖の都合で立てられませんでした。
テンプレ貼っておきますので、次の方よろしくお願いします。
★デブ→痩せ★その５
痩せてから嬉しかったこと、イヤだったこと
を教えてください。
あと、今から痩せる！！とがんばっている人に質問です
痩せたらどんなことがしたいですか？
前スレよりコピペ。みなさん、自分の体験談を報告して下さい。
デブ→痩せ
http://life.2ch.net/diet/kako/993/993393926.html
★デブ→痩せ★
http://ex.2ch.net/diet/kako/1005/10055/1005550014.html
★デブ→痩せ★その２
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1021896640/
★デブ→痩せ★その３
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1044774038/
★デブ→痩せ★その４
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1057065314/
コレ、その２とその３が読めないんですよね。
どなたか補完おながいします。
テンプレ貼っておきますので、次の方よろしくお願いします。
★デブ→痩せ★その５
痩せてから嬉しかったこと、イヤだったこと
を教えてください。
あと、今から痩せる！！とがんばっている人に質問です
痩せたらどんなことがしたいですか？
前スレよりコピペ。みなさん、自分の体験談を報告して下さい。
デブ→痩せ
http://life.2ch.net/diet/kako/993/993393926.html
★デブ→痩せ★
http://ex.2ch.net/diet/kako/1005/10055/1005550014.html
★デブ→痩せ★その２
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1021896640/
★デブ→痩せ★その３
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1044774038/
★デブ→痩せ★その４
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1057065314/
コレ、その２とその３が読めないんですよね。
どなたか補完おながいします。
994 ：スリムななし(仮)さん：03/11/03 10:18
>>991
987です。「サー!」
確かに、今は食事制限しておりません。何でも食べておりまつ。
昨日はてんぷらをドカ食い、先週なんか、お餅、赤福、ラーメンなんぞ
いっぱい食べた。
それでも、43キロから44キロの間を上下しておりまつ。
46キロの数字を最後に見たのは3ヶ月前・・・
もちろん、「食べたら動く」という大原則通り、いっぱい食べたら
運動をいっぱいしておりまつ。
次スレ、楽しい報告をたのしみにしておりまつ。それでは。
987です。「サー!」
確かに、今は食事制限しておりません。何でも食べておりまつ。
昨日はてんぷらをドカ食い、先週なんか、お餅、赤福、ラーメンなんぞ
いっぱい食べた。
それでも、43キロから44キロの間を上下しておりまつ。
46キロの数字を最後に見たのは3ヶ月前・・・
もちろん、「食べたら動く」という大原則通り、いっぱい食べたら
運動をいっぱいしておりまつ。
次スレ、楽しい報告をたのしみにしておりまつ。それでは。
995 ：スリムななし(仮)さん：03/11/03 11:31
996 ： ：03/11/03 11:45
ｽｺｺｺﾊﾞｼｯｽｺﾊﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾝｽｺﾊﾞﾝｽｺ ＿∧＿∧＿∧＿∧＿∧＿∧＿
从 `ヾ/゛／' "＼' /". | |
??≡≪≡ゞｼ彡 ∧＿∧ 〃ﾐ≡从≡=＜ デブが痩せる日まだぁー？ ＞
. '=巛≡从ミ.（・∀・# ）彡/ﾉ≡》〉≡.|＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿＿ |
. ゛=!|l|》ﾘｎl⌒!Ｉ⌒Ｉ⌒I⌒Iﾂ从=≡|l≫,ﾞ ∨ ∨ ∨ ∨ ∨ ∨ ∨
《 l|!|!l!'~'⌒^⌒(⌒)⌒^~~~ヾ!|l!|l;"
. "l|l|（（ (〇) ））（（ (〇) ））|l|》;
`へヾ―-― ―-― .へヾ ﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞ
从 `ヾ/゛／' "＼' /". | |
??≡≪≡ゞｼ彡 ∧＿∧ 〃ﾐ≡从≡=＜ デブが痩せる日まだぁー？ ＞
. '=巛≡从ミ.（・∀・# ）彡/ﾉ≡》〉≡.|＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿＿ |
. ゛=!|l|》ﾘｎl⌒!Ｉ⌒Ｉ⌒I⌒Iﾂ从=≡|l≫,ﾞ ∨ ∨ ∨ ∨ ∨ ∨ ∨
《 l|!|!l!'~'⌒^⌒(⌒)⌒^~~~ヾ!|l!|l;"
. "l|l|（（ (〇) ））（（ (〇) ））|l|》;
`へヾ―-― ―-― .へヾ ﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞ
997 ：スリムななし(仮)さん：03/11/03 13:34
ダイエットの知識がない奴がマイクロみたいなドリンクでダイエットして
最初は痩せた事を自慢してたけどﾔﾊﾟｰﾘ見事にリバウンドしてたな。
空腹感があるから見た目に反して高カロリーなクッキーとかよく食べてたし
運動はしてないしキツいから仕事中もダラダラゴロゴロしてた。
ダイエットを意識してると揚げ物は避けるけどその人はよく惣菜の揚げ物を
買って食べてたし、個人輸入でしか買えないと思う中国製のお茶を
ガブガブ飲みまくってトイレばっかり逝ってた。
今はクビになっていないけど今頃どんなダイエットしてるんだろうなぁ（ｗ
最初は痩せた事を自慢してたけどﾔﾊﾟｰﾘ見事にリバウンドしてたな。
空腹感があるから見た目に反して高カロリーなクッキーとかよく食べてたし
運動はしてないしキツいから仕事中もダラダラゴロゴロしてた。
ダイエットを意識してると揚げ物は避けるけどその人はよく惣菜の揚げ物を
買って食べてたし、個人輸入でしか買えないと思う中国製のお茶を
ガブガブ飲みまくってトイレばっかり逝ってた。
今はクビになっていないけど今頃どんなダイエットしてるんだろうなぁ（ｗ
998 ：スリムななし(仮)さん：03/11/03 13:35
長年肥満体だったから痩せても肉割れやセルライトがいっぱい（つД｀）ｸﾞｽﾝ
999 ：スリムななし(仮)さん：03/11/03 13:36
ついでに余った皮膚がたるんでまつ（つД｀）ｸﾞｽﾝ
1000 ：スリムななし(仮)さん：03/11/03 13:37
1000
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。