毎日水2�g二日目（・∀・）つＵ

前スレ
毎日水２リットル
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1021042391/

ミネラルウォーターの硬度比較 ttp://www.asahi-net.or.jp/~hy2h-kmt/hk/mineralwater/
ダイエットには中軟水という100〜300のものが適しているそうです

水２

にがり水はコントレックスの代わりになりますか？

スレ立て乙。
だけどスレタイに機種依存文字を使わんでくれ(´д⊂)

乙ー

最近水を以前より飲まなくなちゃったから
明日から２�g飲むぞ。

コントレックス、最近始めたよ！1.5�g、目標にしてる。
味に慣れるの大変だったよ！

新しいスレたてなくても、類似スレがあるからそっち使ってあげなよ

毎日２�g、ミネラルウォーター スレ
ttp://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1056005284/
コントレックスとかミネラルウォーターに関するスレはこちらへどうぞ

>>8
(ﾟДﾟ)?

>>5
マカー？これ機種依存なの？ごめんね

2�g飲むとどうなるの？

肌が綺麗になったり痩せられたりウンコが出やすくなったりいろいろ♥

その3つはあまり嬉しくないけどあつでなついから飲むことにするよ。

やっぱり、にがり数滴混ぜるといいのかな？

ロンソン　アニオンってどうなん？

あげ

喉乾くサプリメント飲んでるから
水２リットル余裕でつ

やっぱ新スレたちあげるほどじゃなかったんじゃない？

>>18
うるせーな。いいじゃん別に

で、なんの効果があるわけ？

コントレックスあげ

みんなどれくらいの時間で飲みきる？
私は朝の10時くらいにのみ始めて
夕方６時過ぎくらいにのみ終わるんだけど

やっぱり
時間とか関係あるのかな？

>>22
私は朝起きてすぐコントレックスを２００�_�gくらい飲みます
それでいろんな時間にちょっとずつ飲んで晩ご飯の前には飲み終わってます
だから最近は３リットル近く飲んでます
たくさん飲んでも朝には元に戻ってるて水太りしてないようです

おなかふくれる

ボルヴィックいいね

ヴィッテルでしょ

質問なんですけど、ウーロン茶とか飲むと痩せるって本当なんですか？
飲みすぎると余計に太ると思うんですけど・・・

＞飲みすぎると余計に太る

なんで？

自分の勝手なイメージだけど・・・
自分は喉が渇くとガブガブ飲む方なんだけど、親にあんまり飲みすぎると太っちゃうよ
とか言われたんです。
おばあちゃんにも言われたしね

>>29
水では体重増えないでしょ。
腎臓悪いならむくむけど。

あったま悪……

( ﾟ,_･･ﾟ)ﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞ

>>29
水飲まないからそんなに頭悪くなっちゃうのかな？びっくりだね。

ああごめん、がぶがぶ飲んでるのか。

で、なんの効果があるわけ？

あたしもお茶ガブ飲みしてる…これって良くないのかな？最近は烏龍茶と麦茶、そしてお水をガブ飲みしています。合計でおそらく３�gくらいは軽く飲んでいると思われ

でも水でも太るんじゃない？
水とかガブガブ飲むと太りそうじゃん

そもそも水で痩せるわけないだろ
水で痩せるんだったら誰だってやってるってw 　　ｸﾀﾞﾗﾈ
水で痩せるなら理論的に説明しろよ

で、なんの効果があるわけ？

水飲んで太るわけないし痩せるわけもないにきまってんだろ

>>40
なんか嫌なことでもあったの？

水飲んで、出て来るのは水じゃないだろ。いろいろ混じってる。

所詮は水だろ
その程度で痩せるんだったら苦労はしてない
水飲んで尿を出すだけで、水を飲んだって全く無意味
あの汚い水道水なら飲まない方がよっぽどマシ

浄水機で浄水した水お飲み。

水太りしないようにねー

水を飲んで何の効果があるんですか？
そこんとこを詳しく説明してくださいよ
スレタイを見てもきちんと書いてないし

>>45
そりゃ、スレタイには書かないだろう。ｗ

>>45
空腹感を紛らわすためと、脂肪を消費する際に肝臓に負担をかけているので、それを助けるためだとのことです。

失敗した人が集ってるんですか？

で、なんの効果があるわけ？

>>47
それだけ？
ほとんど無意味じゃん！　くだらないことでスレ立てるな

>>50
この板では痩せたものが勝ち組
負け組の仕事は煽りだけ。

アメリカの医者？が考え出した炭水化物断ちダイエットが元になっているのでは？
タンパク質中心の食生活を送り、水を1日最低２リットル飲むと、
２週間目からみるみる体重が落ちます。注意点は塩分をとりすぎないこと、
鉄分・カリウムをとること、だったはず。私も10キロ痩せたよ。

血液がサラサラになって体にいいんじゃないの？

いま1.5リットル飲んでるけど、毎日やってたら
腎臓に負担かかりそうで怖いんだよな〜。

>>51
よくわかりませんな
理論的にきちんと説明しろよ

一日にそんなに飲んだらトイレに行きっぱなしになって生活できないよ！

2リットルごときでそんな頻尿にはならないよ。

水じゃなくて麦茶とか烏龍茶でも良いですよね？

で、なんの効果があるわけ？

美容板に立ってるんだから当然美容に良いのよ
うんことか出やすくなって
煽りさん達もお水ドゾー（　´∀｀）つＵ

冷たい水は体が冷えてよくないらしいね
あとちゃんと排泄できなくてむくんだりすると
その場所が冷えて、それを守るために脂肪がつくんだとか
あったかいのみものでも、飲みすぎれば冷えの元らしいし
何事も過ぎたるは及ばざるごとしってことねん

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/jaz09.html

炭水化物とか糖分とか塩分をとりながら水飲めば
水太りできるよ！

>>60>>61
やっとまともな答えが返ってきた。ありがとう

朝起きてコップ一杯の水を飲むと良いらしい
でも、冷たくもなく熱くもなく必ず常温で。

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/jaz09.html

↑ブラクラ　有害

今>52の方法でやっている者です。現在三日目。
高校の頃はこの方法で8kg痩せたんだけどかなりしんどくて
ここ数年で戻ってしまいました。
水以外にもコーヒーと煙草のお陰で食欲がかなり抑えられてるけど
夜寝れなかったり電車の中で尿意が来たりやっぱりきついです。
でも色々試してこれが一番効果があったんで、水はオススメです。
>55
水を摂り入れて空腹を満たして代わりに炭水化物を除いた、みたいな。
個人的に水のメリットはお腹が減らなくなる事だと思ってます。
他にも色々あるみたいですけどね。安上がりだし。
最初の方は身体が付いて行けなくてちょっときついかもしれません。

としく

お腹でません？

>>70
凹むよ！

お腹、たっぷたぷ

痩せるために水をいっぱい飲むのがいいのは常識じゃないの？
モデルとかは水ガブガブ飲むし、スポーツクラブでのダイエットプログラム
でも一日水２リットル以上飲むってあったよ！
水を飲む→運動をする→また水を飲む。
新陳代謝が良くなるし、運動で脂肪燃焼して
血中に流れ出したものを排出するのにも必要だそうよ。
お肌もきれいになるらしい。

ダイエットの王道は、
水をたくさん飲む
たんぱく質補給と筋トレ
有酸素運動で脂肪燃焼
栄養をバランス良く補給
ゆっくり痩せる

これを守ればリバウンド知らずでしょう

たっぷたぷになるとか言ってる人、飲んでみたら？
実際ならないよ

ダイエットコーラじゃだめか？

梅宮が一日３？飲んでるらしいが
痩せてないな

>>74

5分で2ﾘｯﾄﾙのんだらたっぷたっぷになりましたが何か?

>>77
典型的なアフォ

>74
なりますた．．．

ι（´Д｀υ）ｱﾂｨｰ

ビールを毎日２L飲んでまつ
500ｍｌ缶×4本

最近暑いから水じゃなく麦茶に走ってしまう
いかん。いかん。

>>82
麦茶じゃいかんの？

>>82-83
昔、日本のタレントがフランスのモデルに挑戦する番組で、
水を飲む代わりにお茶を飲んでいて怒られていた。

ウルルンだね

さっきずっと飲まず食わずで居たら異様にお腹が空いてご飯を食べまくっちゃいました･･･
やっぱり何か飲んでた方が空腹を抑えられるのかな？

http://life.fam.cx/a005/

＞84
そか...麦茶・烏竜茶好きの自分も改めるよ。
ところで、ココの水のカテゴリーにペリエは含まれるの？

あげてくれ

すみません、結局水二�g飲むとどのような効果があるのでしょうか？

age

何故麦茶やウーロン茶じゃだめなんだ？

>>85
そうそう、ウルルン滞在記。

私今>>73ﾀﾝの言うスポーツジムでのダイエットプログラムしてます。

それによると、空腹を抑える、肝臓の脂肪代謝を高める、便秘の予防の効果があるらしい。
飲むのは水又は麦茶。量は一日に体重×40cc。
コーヒーや紅茶、コーラなどカフェインの入り飲料は利尿作用があるので避ける。
と言われました。

ｶﾞｲｼｭﾂだったらｽﾏｿ。

>>94
私も、それ考え中。
４週間ですよね？
今何週間目ですか。
効果はどうですか？

私はバ○オ３�s痩せ

>95
そう、４週間のバ○オ（ｗ
今２週目で1�s減。
もともと巨なので見た目全然変わらないんだけど、少し筋肉付いてきたかも。
あと、今までの間食する習慣から抜け出れたのは良かったです。

麦茶がぶ飲みはﾎﾝﾄいいよ。お腹空いても飲めばなんとかなる。
お手洗いにはめちゃめちゃ近くなるけど（ｗ

痩せたいわけでも、便秘でもないんですが
毎日2リットルの水を飲んだら、何か美容にいいことありますか？

>>98
新陳代謝がよくなって、お肌がきれいになるかも。

>>99
新陳代謝のことがありましたね。
やってみます。
早速、水を沸騰させました。
とりあえず１リットルを目標に飲んでみます。

コントレックスのみはじめた
うんこが出る出る。
ションベン近い。
新陳代謝が活発になって体重おちたらいいな。

コントレックスのみはじめた。
うんこが出る出る。
小便もちかい
体重おちるかな

水飲むと新陳代謝が活発になるってどこから来たんだ。

検索したらこういうのがあった。

ttp://www.bwg.co.jp/cams/life/water/2.html

水分は汗や尿によって失われます。また正常な新陳代謝が行われていない場合は、老廃物がたまり便秘や肌あれの原因になるのです。新陳代謝を促すためにも、水は適量摂取しましょう。
成人で１日に必要な水の量は２〜３リットルと言われています。ただし食べ物にも水分は含まれていますので、飲み水としては、１．５〜２リットルが必要な量です。

やってみようと思うんですが
肌綺麗になるかな？
水じゃなきゃだめ？

>>105
水以外に何を飲むつもり？

>>104
適量と書かれているように、不足すれば新陳代謝に支障をきたすけれども、
過剰に摂っても、新陳代謝がさらによくなるわけではない。
というか、過剰摂取すれば腎臓から排出されて体液の濃度・量は一定に保たれるので、
腎臓以外の部位には何の影響も無いはずなのだけれども。

>>107
コピペしただけだったから誤解させたようでごめん。
私も新陳代謝が活発になるとは思ってない。
促される程度だろうと考えている。

夜になるとお腹たっぷたぷぅーー

トイレが近くなるから体の中の老廃物がどんどん出されるよ。
水と相性の悪い（太る）食材と一緒じゃなきゃするする痩せるし。

尿がうすくなるのがいい感じ♪　脳にもよさそう

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

>>100
以前何かの雑誌で湯ざましの大量摂取は
酸素が少ないから良くないと書いてあった記憶が。
水道水が臭いなら（って危険か）浄水器いれるか
ミネラルウォーター買う方がよくない？？

ソースみつけようと思ったんだけど
適当な検索キーワードが思い浮かばないので
ググれない・・・（ｗ

>>110
そうかぁ。そういう食材のこと考えなくちゃ痩せないんだね。
運動・食事・水

>>113
より良いのかと思って、浄水器を通した水を沸騰させてました。
逆に良くなかったんですね。

一日2リットルって結構きついですね。
１リットルは飲めましたが。
でも、トイレによく行くようになったので、老廃物が出てるのかな？と思って楽しいです。

俺の実家田舎だから浄水器通した方が汚くなりそう

浄水器って、通した水に何かを加えてるのではないんじゃない？
だから、浄水器を通して汚くなるってことはないのでは？

>>116
なんか方言喋って。

>>118
んだらべったさ
んだばんだば

>>119
ンーババ、ンババ、メラッサメラッサ♪
って踊りはしますか？

麦茶じゃ駄目なの？？？？？

ネオ麦茶

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興味を持ったんで質問します。
このスレ全部読んだんですけど、よくでてきた「コントレックス」
この水がダイエットに良いんですか？後、毎日２�g飲んでたらコストがどの位になるでしょうか？

>>124
スレ全部読めたのなら、検索と計算もできるんじゃないかな？
頑張れ！

コントレックス普通に売ってないのね(´･ω･`)
成城石井になかったらアウトだな

>126　
最近はマツキヨとかにも置いてるよ。場所によるけど。

>>126
そこなら売ってるはず。
ソニプラとか輸入物の商品を扱ってるお店によく置いてある。
というか、最近どこでも見かけるんだけど、そんなに売ってないものなの？

で、麦茶は駄目なの？

コントレックス、スーパーやドンキーホーテでもよく見るよ。

前に話に出ていた某スポーツクラブのダイエット
プログラムでかなり痩せたけど、水は
自分の体重×４０ＣＣでつよ。それ以上は必ず
飲んで！と言われた。
で、コントレックスとかお茶とかコーヒーなどの
利尿作用がある飲み物はダメだって。
どうしても水以外のものが飲みたければ、麦茶なら
いいって言われた。
確かに、痩せやすくなったし肌にもよかったよ。

で、麦茶は駄目なの？

De mugitya ha da me nano?

って書くとフランス語かイタリア語っぽいな。

コントレックスまずくて飲めない・・・。泣

麦茶オッケーって、インストラクターは
言ってたけど。
なんで？

じゃあ、俺、４０００ｃｃか・・・

コントレックス毎日2リットル実践してた時期があったけど
美味しく飲めたしとてもスリムになったと思う
日本にいる時は物価の高さにびびって飲んでいない
最近はジュアールティーやハーブブレンドを
一日3リットルは飲んでるね
肌も多湿と水分補給の二重効果でとてもしっとり
活性酸素も除去されている気がする

>>110
尿の量が増えても、腎臓の能力か血液中の老廃物の量が増えない限り、
薄まるばかりで、排出される老廃物の量は変わらないんで。
>>113
酸素濃度は味とゲップと魚くらいしか関係しないような。

>>138
＞尿の量が増えても、腎臓の能力か血液中の老廃物の量が増えない限り、
＞薄まるばかりで、排出される老廃物の量は変わらないんで。

そういうことなら、2リットルの水を飲むメリットは何ですか？
たくさん老廃物が出ると思って飲んでるけど、そうじゃないのなら辞めようかな…

コントレックスまじいの？
HPみたがもうちょい具体的な味きぼん

>140
エビアンの味をもうちょっと顕著にしたみたいな。
ちょっと喉に絡みつく感じもする。
冷やすとあまり気にならないけど
ﾀﾞｲｴｯﾄ的には冷やさない方が良いんだよね？

あと、ｺﾝﾄﾚｯｸｽがﾀﾞｲｴｯﾄに良いと言うのは
ﾀﾞｲｴｯﾄの食事制限に因るミネラル不足を補ってくれるからだと思う。
ﾏｸﾞﾈｼｳﾑが入ってるからか便通は普通の水より良い感じ。
ミネラル多い→普通の水より電離しやすい→ﾀﾞｲｴｯﾄに良い？　ってのもあるかもだけど。

コントレックス飲みました
( ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰ
あきらかに胃が拒絶してました。口の中の違和感もあり。
速攻クリスタルカイザー飲みました。
俺の体にあってなかったです(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

グルメだねーーー飲めないって。
ただの水じゃん。５００飲んで見たけど。
クリスタルカイザーとの違いなんてわからん。

みなさんトイレの頻度はどれぐらいですか？
私は一度に４００mlほど飲むのですが
３０分〜１時間後ぐらいにはすぐトイレいきたくなります。

水出し緑茶のんでるんですけど
純粋な水じゃなきゃだめですか？

>>143
只の水だからきついんだよ
くさいしさ

>>145
水は水で飲んだ方がいいらしいよ。
湯や茶にしない。

コントレックス死ぬほどマズイじゃん

死ぬ奴はいない。

食べ物がマズすぎて死んだら
作った人は伝説になるだろうな

>>147
やっぱりそうですよね
でも、お茶にするとカテキンやらビタミンCやらでイイと思ったんですが・・

私はお茶でやってていい感じに減ってますﾖｰ。

なんでお茶は駄目なんだろう？
清涼飲料水みたいに砂糖は入ってないし。
カフェインが入ってるお茶が駄目なだけ？

正直、カロリーゼロの普通の水で何の不足も無い。

>>144
今日からトイレに行く回数を数えていますが
午前0時から今までで、12回トイレに行きました。
頻繁に水を飲んでいる時は、30分〜1時間でトイレに行きます。

>>152
お茶には利尿作用があって体内にある水分が尿として排泄される。
と聞いたことがある。

血圧を下げるのに効果があるって、本当でした。
私は普段から血圧が低めなんですが、今朝は上64-下54になってしまった。
痩せるのを目的として飲んでる人は無理だけど
そうでない人はちゃんと栄養もつけないと駄目だと実感した。

急に2リットルも飲んだらダメだ。
お腹壊してしまった…

>158
飲めたの？凄いね。

>>159
言葉が足りなかった。
今までは食事の時にコップ一杯程度を飲むか飲まない程度だったのを
急に1日２リットル飲むようにしたら、お腹を壊した。
一度に２リットルということではないです。

ビッテル　コンとれ　は明らかにまずいよね
ぼるビックも　まずい

中間のえび案　劇馬

最近、常に胃から音がするぐらい水飲んでるんだけど
４ヶ月間、体重＆体脂肪一切変化なしだよ。
１日５〜６リットルは確実に飲んでる。

水は飲みすぎると冷えを招くからイクナイよ〜

冷蔵庫からだしたてのはイクナイみたいですね。
常温〜ホットはダイジョブ。

>163
それは冷水の場合でしょ
アホですか？

>>163
いつも常温で飲んでるよ（大五郎のボトルＩＮ）。
新陳代謝がやけに高くなった気がする。

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「奥さま30秒CM」ではポリフェノールがダイエットにいいとか言ってるね。
水とはどっちがいいんだろう･･･

>>860
文章の書き方じゃなくて内容だね。
http://www.sizen.co.jp/beauty/spr/colum2.html

水分の取り過ぎは逆にむくみの原因になりまふ。

169は誤爆です

>>169記事を読んで結局どっちなんだよってｵﾓﾀ

結局は体質によりますよ。って話かな？

>>169
むくみの原因は水じゃないんだよ。
身体の不調にあるんだ。
どこかからだが悪いから、浮腫む。
水を毎日1.5リットルくらいちびちび飲むことによって、
浮腫むこともだんだんと無くなるよ。

>>169
はぁ？　水分の取りすぎで浮腫むわけねえだろ
ちなみにヨーロッパのトップモデルは水を毎日大量に飲んでいる

>>174
きっちり運動等もしてるけどな。

>>169の誤爆元発見
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1035259955/856-
で、3リットルとか飲んでて良いの？

人それぞれ

>>165
冷水じゃなくても、温かいお茶でも
水分は結局冷えを招くというのを知らないのね
自分の知識がないくせに、他人を真っ向から否定すんな
アフォ

むくみの原因は主に腎臓が悪い場合でしょ？

外から帰ってきたときは、水よりりんごジュースがいいらしいよ。
外で作った活性酸素を除去するんだって。byみのもんた

>178
なんか突っ込みどころ満載なこと言う人だな。
もう少し勉強しておいで。知識も、態度もね。

水一日4リットル飲んでます。朝起き立てに５００。
出かける前に５００．外で1リットル。ジムで1りっとる。
寝る前1リットル。案外このくらい意識しないでも飲めるもんだね。
肌の調子かなり改善させたよ。

　　　＼　　　　 毛　 　　 　 ／
　　腿　　＼＿　　|　　　＿／
　　　　　　　 　 彡彡彡
　　　　　　　 　 ミミミミ　ｸﾘﾄﾘｽ
　　　　　　　　 ﾐﾐﾐﾐ ／￣￣￣￣
　　　　　　　　 ﾉ　σ ヽ　尿道
　　　　　　　／　/ ﾟヽ￣￣￣￣
大陰唇　／　／／＼＼　＼　
￣￣￣￣ 　（　( 膣　) ── 小陰唇
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そのうち、５リットル飲んでる奴、登場するな。

アミノ酸飲料毎日6リットル飲んで、
糖尿病になった馬鹿、このまえテレビで放送されていたな…

>>139
そんなことないよ。
老廃物は何で運ばれると思う？水分でしょ。
水分がたりなかったら、老廃物は滞るでしょ。
いっぱい水があれば、そのぶん、流れやすい。
つぼマッサージとかのマッサージしたあと、
水を飲むのは、そこからの老廃物を潤滑に流すというのもあるんだよ。

↑のとかぶるけど
コントレックス痩せるよ。一時的に
あとテレビでなんか痩せる成分が入ってるって言ってた。
そんな薬的なものじゃなくてミネラルが何たらって…
モデルさんの間でも流行ってるらしい

>>182
肌、どんなふうに改善した？
もっちりした、とか？
乾燥肌で悩んでるよ…たくさん水飲めば改善するかなぁ？

コントレックスって不味いらしいけどモデルの誰かはレモンの絞り汁を混ぜると
飲める、って言ってた。
でも不味いのがわかってて買えるはずも無く。
どうか誰か試して下さい。

>>189
こういうレスむかつく

カルシウム取ろうや。

家でイオン水飲んでるけど、ミネラルが流れてしまうかなと父に言われ、
戸惑い…。
でも水飲んだ方が調子いい。体の。

お水・お茶飲むようになったら明け方トイレいきたくて
目がさめるよーになってしまった。
お年寄りでつ。

>>188
私も感想肌だったけど、今はしっとり。
やっぱりポイントは寝る前と、朝起きてすぐの補給と思う。
朝大量の水はちょっとつらいけどね。でもこれも美肌のため。

朝食時　500
昼飯時 500
運動後など 500
寝る前 500

こんな感じでもいいですか？500づつに分けると結構続けられそうな気かしてきた。
ポイントは朝かね？朝補給すれば一日中調子よさそうだね。

てか、軟水とマルチミネラルじゃ、だめなの？

>>195
なんかのテレビでモデルさんが
１時間にコップ一杯ていってた。

発掘！あるある大事典
「夏の水分摂取(秘)テクで秋老化のしみシワを防止」
ビール＆冷房でたるみが…

ビールはたしなむ程度なら逆にいいんだよ。
ホップは女性ホルモン　エストロゲンと同じ作用を持ってるから。

みんな水飲んでるのかい？
お茶とかはやっぱりダメかなぁ。。。
一通りレス読んでみてお茶がダメって意見が出てたんで。

水で聞いたよーな気がすること。

　・しっかり沸かした湯冷ましを１リットル近く一気に飲むと酸欠になって非常に危険。
　　　　（沸かして酸素濃度が低くなってるから）
　・緑茶やコーヒーはカリウムによって利尿作用をもつ。
　　　　カリウムは塩分取りすぎの人は積極的に摂るべし。
　・体の水分率は赤ちゃんが最も高く、年をとるほど低くなる。
　　　　水分がたっぷり循環してる身体は若いと言える。

紅茶は身体温めるらしいけど(しょうが紅茶とかってあったよね)、
カフェイン含有量多いでつよ…。
あ、あと沸かしすぎるとトリハロメタン増えるとかって話があった気が。

検索したら、こういうのがあった

＞漢方では「緑茶は体を冷やし、紅茶は温める」とされているように、
＞緑茶を発酵させた紅茶には、体を温める作用があります。

なんか、飲み過ぎで胃の調子が悪いんですが・・・

水道水じゃダメ？　

今日、あるある大事典で水の飲み方やるね

「塩素　害　水」で検索したらこんなんあったよ↓

○コップ一杯の水道水に指を１本入れるだけで、その瞬間１５万個以上の細胞が
破壊されます。

>>203
水で胃液を薄めてしまってるから
胃の調子が悪くなるくなることもあるよ。
「絶対に２リットル以上」と決めるのではなくて
自分に合った量を飲む方がいいよ。

>>206
その理論だとプールに入ったら細胞しにまくりですが（ｹﾞﾗ

毎日お風呂に入ってるから、私の細胞は死にまくってるな。

水摂り過ぎで腎臓機能低下…

カラカ〜ラでーす！！
これからもっと水分コマ目に取るぞっと。

水分とりすぎて、お魚になっちゃった☆

>210
いや水を取る行為よりクーラーで身体冷やす環境がかなりいけないみたいだね〜。
カラカラの人だって沢山水分取ってるけど環境違うから結果正反対だし。

やりたいのは山々なんだけど、
単純に下痢にならないかい？

今日のあるある見逃しちゃった…(´･ω･`)
どんな事言ってました？

水も奥深いんだな…。
自分も今日から飲むぞー(｀・ω・´)

>>214
自分は下痢になりやすい体質なんだが、ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃみます。
（;´Д｀)

>>216
頑張り過ぎないようにね。

>>181
漢方の考え方とかがそうみたいよ
＞温かいものでも水分はとりすぎれば冷えを招く
もう少し勉強するのは貴方のほうでは？

毎日水2�gでもう3�`痩せますた

痩せないなぁ。
水腹でたっぷたぷ・・・・なして？

２リットル飲むと２�`増えます

そこから2リットルの尿を出すと
２�`減ります

私は麦茶で痩せましたよ。
なぜか飲むとトイレに行きたくなり老廃物が出る感じで
体調がスッキリ良くなるので続けてたら、体重も減った。
ウーロン茶や杜仲茶、緑茶は試したけれど
自分には麦茶が一番合ってるみたい。


先日スーパーで麦茶パックを買おうとしたら
利尿効果や血をサラサラにする効果があると書いてあって、ちょっと納得。

家の水道にイオン?の装置を取り付けたので数日前から2ﾘｯﾄﾙ飲んでます。
ご飯の量も運動量もあまり変えてないけど、体が軽くなって脚のむくみもだいぶ良くなりました。
でもトイレに行きすぎ…
夏休み中に3ｷﾛは痩せたいです

朝おきた直後は冷水のほうがいいというのを聞いたことがある

仕事柄あんまし席はずしてトイレにいけない人には２リットルはつらい

朝起きぬけの冷水は便秘にいいらしいね
腸が刺激されるらしい
でもお腹がくだりやすい人には要注意

２�g９７円のミネラルウォーターを２日に３本の割合で飲んでる。
もっと安いミネラルウォーターないのかな？

みんなは何飲んでる？

眼に持病がある人は水を多く飲むのは控えたほうがいいみたいだよ。
緑内障とか。
私はそうなんだけど水分取りすぎが眼に良くないといわれますた。

皆さんも「体にいいから」と言われあまり無理をなさらないようにしてくださいね。
マイペースで。。

>>228
水道水

┏━━┓
┫・∀・┣ ＜こんにちは
┗┳┳┛

毎日水大量に飲んで何の効果があるの？

代謝が良くなって痩身効果

>>233
ちゃんとした論拠がどこにも無いのですが。

　　　　　　　　/ヽ　　　　　　　　　 /ヽ　　　　　
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>>228
俺は1.5リットル290円のコントレックスを1日1本飲んでる。

>>234
このあたりを参照

◆ウォーターローディングとは
ttp://www.water.ne.jp/m8020.html

なんだかここの住人は、水だけ飲んで運動してないのが多い様な気がする。

井戸水には注意ね。ヒ素が入ってるかもしれないから。（ひ）

>>237
それは水を飲まずに運動すると脱水症状になる、であって、
水を飲むと代謝がよくなるではない。

水飲んで尿を出すのを繰り返すだけだろ
そんなに飲むとトイレが近くなった困るよ

井戸水は冷たくてうめーよ

>>241
ヒ素たっぷり混じってるけどね。

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arusuibunn/suibunn_1.html
i-mode版 http://www.i-aruaru.net/public/

>>240
次のページも嫁

◆水を飲んで美しくなる
ttp://www.water.ne.jp/m8030.html

冷たい水飲むと体冷えて良くないらしいから
常温で飲んでみたが・・

不味い・・
ちょっとならまだしも大量に飲んだら吐きそうになる
で今は冷水に逆戻りしてるんだがいけないのかね・・・

浮腫まない？　そんなに水飲むと・・

>>245
水にも色々な味があるから、自分の好みの水を探しては？
または、レモンを少し入れるとか。

>>247
レモンね。ありがとう。

ひそかにヒ素が入っているかもね

http://rforum.rakuten.co.jp/?act=cattop&sid=2&cname=sampleshop

今日で４日目です。
腹も下すことなく調子いいでつ。
そして、水を飲むことによって満腹感があるので
メシの量が減りました(・∀・)ｳﾚｼｲ!!
そして２kg程減りますた。
水と同時に運動も始めたことも体重に影響したのかもしれないが。

しかし、水っていいね。
今日も1.5L飲みまつ。（;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

（＾＾）

食後に飲んじゃいけないんかな？

2リットルって少なくね？

俺昨日からプチ断食してるけど、水だけで一日6リットル位のんでる。

さあ、出ました。次は７リットルの方。ｗ

去年の夏に一日２�gの水分とりで５キロやせたよ。
基本的に水だけど、あきたらお茶飲んだりしたな。
いつも夏は汗かきでしょっちゅう貧血おこしたりしたけど、水分を多くとると
血液がさらさらになる感じがしてそんなこともなかった。
トイレは近くなるけど、体の内側が洗われていくような爽快感があったな。
でも、涼しくてそもそもあんまり水とりたくない天候のときや、生理前なんかは
飲んでも気持ちよくなかった。
いろんなダイエット方法みたけど、○○してくださいって他に水を１．５〜２�g飲んで
って書いてるのがいくつかあった。

夏場にやって痩せたので、秋になって冬になってもなにげに続けたけど効果なし。
今年になって暑くなってきてからまた効果が出てきた。やっぱ暑さと関係してるの
かしらね、私の場合。

クーラー無しだと２�gじゃ全然足らないわよ。
夏場はこれができるからいいけど、清潔にしてないとバイキンで肌荒れおこすから嫌ネ。

低インシュリンダイエット的には
そんな水飲むと食いもんの吸収が早くなりすぎて
血糖値上がっちゃうんじゃねえ？

>>258
食いながら飲むと、らしい。
食う前、食った後は関係ないと立ち読みした本には書いてあった。

>>258
>>259
ほう…初めてこのスレで役に立った

低インシュリンダイエット的には、食事中に水分欲しかったら牛乳がええとか。
私は低インシュリンダイエットも水２�gもやってるので、タイミングがむずい。
牛乳ストレートじゃ飲めないのでミルクコーヒー食事中飲んでます。
食間に水２�gを飲むようにして、外出の時は５００mlのペット持ち歩いてる。
じゃないと1日に飲みきれない。

( ´-｀) .｡oO（牛乳ね）

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そう言えば今日笑っていいとも増刊号見てたら
藤井隆とあと誰だっけ？（忘れた）が、牛乳良く飲むって言ってた。
藤井隆痩せてるよね・・・。

給食世代には食事時は牛乳を飲むって話でした。

牛乳なんて人間の飲む物じゃない

>>266
給食世代じゃないやつなんか、もう定年ですよ。

ってか何で2リットルにこだわるんですか？
水をいっぱい飲んで食事が減らせるんなら、もっと取った方がいいと思うけど。

あとミネラルウォーターにこだわるワケも分からん。

>>269
じゃぁ、あんたは拘らなきゃいいんじゃないの？

毎日水、最低２リットルは飲むようになって５年が経った
５年間ずっとモデル体重を維持していた。やっぱり水は凄い

>>270
ワケを知りたいんだけど…

漢方の本に、水は体を冷やすから飲みすぎると太ると書いてあったよ。

運動中に水を飲むとおなかを壊すので飲んではいけない
ウサギ跳びをすると足腰を鍛える事が出来る

…などなど、昔は間違った事を平気で言っていたもんだ

>>273の本は古くないか

コントレックス初めて飲んでみたけど
味の無い牛乳みたいですた。後味が(ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ

>>274
放置汁

>>274
そうそう、そのど根性物のウサギ飛びをやりすぎて、
身長伸びなかった。

&hearts

水にブドウ糖と塩を少量入れるといくらでも飲めるよ。
逆に軟水のような蒸留水に近いものは飲みづらい。
ヨーロッパみたいに硬水だと結構のめるんだろうけどね。

豆乳じゃ駄目かな>食事中

水にシークヮーサー数滴入れて飲むと、ビタミン補給にもなるし、
空腹感が抑えられてとてもいいよ！

身長170　体重60　夏休み9月いっぱいまでに52、3にしたいんだけどいける？
俺一年で水飲みで22�`落したけど。

ゆっくりしか痩せないんだよなぁ。毎月２キロくらいしか。
今年の夏でダイエット終らせたい。

>>283
いいじゃん！！
水いっぱい飲むとおなか減らないの？

>>282
は？身長170ｃｍで体重52,3の男って。
あんたロッカーかなんかですか？

http://www4.ocn.ne.jp/~h.sekido/kenkou.html
ここを見ると、水を飲むだけじゃ逆効果らしいよ。
水を飲んで運動するのがｲｲらしい。

ｺｶｺｰﾗから出てるAccentって水、いいよ。
ﾚﾓﾝの香りがほんのりして、飽きないし飲みやすい。

水だけ飲んでたら明らかにむくむな

Contrex飲んだよ。今まで水にまずいも糞もあるかって思ったたけど、これはマズイ。
水のクセになんか粘土があって、その上口に残る。なんか薄く泥が混じったような水みたいだ。

>289
ペリエかウリベートにしとけ。
ヴィッテルやエビアンは300ぐらい、コントレックスは1500だっけ？
その中間ってことで

水だけ飲むのは体に良い事じゃないでしょ
水だけじゃきちんと水分が体に吸収されないよ？
吸収をメインにしたければスポーツドリンクじゃないけど
適量の塩も入れて体に合う濃度にしなきゃ駄目ですよ。
水だけ飲んでも低血圧になるだけです。
まぁ自分に合う量がわかってればいいんですけどね。
飲めばいいと飲んで病院に運ばれる人が多い事多い事。

>>291さんはセクシー看護婦さんでつか？

×看護婦→看護士
病院勤務だけど看護士ではないです

×看護士→看護師

が正解です。
看護婦（女性）看護士（男性）の総称が「看護師」になりました。

>飲めばいいと飲んで病院に運ばれる人が多い事多い事。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　−−−−−−−
ちょっとおおげさじゃない？

勉強になるなぁ…

私は水飲まないと、むくみやすい。
気の持ち方かもしれないけど、身体が循環していないような気になる。
水2リットル飲むようになって、むくまなくなってきた。
でも、にがりを入れたら、足首あたりがむくんだので、にがりは止めました。

>>290
値段が違うでしょ…
ペリエなんてあんな高いもの飲めないよ。
ビッテルなら133円で売ってるよ。1.5で。

でも一時それあったよね、５．６年前かな。。もっと前かな
ユーミンがラジオで水飲むのを勧めて
視聴者の女性達が飲みまくって問題になったやつ
次の放送で看護婦さんから注意のFAXかなんかきてたよね

俺、尿検査で引っ掛かって二次検査に行ってきたんだけど、
そこの病院の内科医に、たくさん水を取れば老廃物も排出されて
いいって言われた。二次検査の結果はなんともなかったけどね。

でも、ニュアンスとしてはやっぱり適量って感じだったね

一応あるあるの水分摂取のページ
ttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arusuibunn/suibunn_1.html
タプタプ型かカラカラ型かまず見分ける事が良さそう。
>>291も言ってるけど、
カラカラだとしても単なる水では駄目っぽい。
タプタプだったら単なる水で、間違えた水分の取り方だと全身の機能低下を引き起こすらしい。
この機能低下は危険ぽい。
女性は意外な事にタプタプが多いみたいだから、気をつけてください。

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コップ３杯目くらいを越えると、
飲むと５分もしない間におしっこが大量に出て、
その後は飲む→即出るをくり返すことになります。
全身がただの管になったような気分になります。
みんなはどうですか？

>>301
肺からも水分が出てることや、
古い水だろうが栄養素を溶かせることすら知らない
あるあるに騙されるなや。

馬鹿みたいに水を飲むのに反対には同意。

スポーツ界じゃ吸収のよい飲み物は「0.3％の塩分と6〜8％の糖分」なのが常識
水だけ飲んで居ても、そのまま出る結果になるのでは？
関係ないと思ってたけど、昨日か一昨日の夕方のニュースの特集で
「熱中症」についてやっていた。
水を１．５Lとっていたにもかかわらず、熱中症で死んだ人の話やってた。
その人、医者の息子で、親の医者は
「水だけでは吸収されないのに、息子は知らなかったんだろう」と悔やんでた。

保全

水の味が判らない人っているよね。
私の家で、数種類飲んだ友達が全て水道水と変わらないと…。

ｽﾚ違いｽﾏｿ(´･ω･`)

駄スレがせっかく下がってたのに(；´Д`)

駄レスが・・・

あぼーん

保守age

これ・・・保守してなんの意味があるんだろ・・・

伊豆半島は下田郊外の「観音温泉」は
ダイエットに良く効くと聞きました。
あの伊東美咲さんが紹介していたような
気がするのですが、知ってる 人、
若しくは
今、飲んでいる人いますか？体験談求む。

ハイドロキシターゼを飲み始めました！
炭酸のせいか胃が荒れるような気が･･･うぅ、痩せたい

>>315
>>207を読んでみて

>>315
水飲むだけで痩せるとか思ってないよね・・・・

たまに2リットル以上飲んでるっていうレスあるけど
飲みすぎたら水中毒っていう病気になって下手したら死ぬよー
気をつけてね

コントレックス買ってきたけど
冷蔵庫に入れちゃダメなんだよね?
常温だと水って腐らないの?

コカコーラ社の森の水だよりってどうよ？
２リットルで100円とかで売られているからお得だと思うんだが。

まぁこのスレ読み直す事をおすすめするよ・・・

あほ知識の水分摂取で死んでもしらん

>>320
自分も森の水だよりが好きであります！

死なねえよw

常温水なんて、まずく飲めないよ

うちは貧乏だから除湿機にたまった水飲んでるよー

死ね

>>318
もしかしてお前馬鹿？

今時こんなスレあったんだ
アゲちゃってｗ

>>327
お前のが馬鹿だよ
ログ読めよ
科学的ソース持ってきてるんだから
論理的に反論しろや

出来ない？
あ、ごめんねｗ

>>327
君こそバカっぽいよ。

糞スレ上げんな

死ぬのは勝手だけど、上げるから叩かれるんだよ・・・

>>327ﾜﾛﾀ
一言で318が釣れたねＷ
晒しあげ

釣れたとか逃げんなってｗ

で？論理的反論はまだ？

自分の本音を攻撃されて「釣れた！」とか
言ってるの多いよね。


　　　　　　..釣れたよ〜・・・│
　　　　　　────y──┘
　
　　　　　　 ・ﾟ･｡ ○ﾉノ。・ﾟ･
　　　　~~~~~~~~~~│~~~~~~~~~~~~~~~
　　　　　　　　　　　ト>ﾟ++< ミ　ﾊﾟｸｯ
　　　　　ｼﾞﾀﾊﾞﾀ 　ハ
　　　　　　　　　ノ　ﾉ

>>332
肩持つなら反論してあげればいいのに。
あ、同じ方でしたか。スマソ。

>>332
だから上げんなって・・・
晒されてるのはどっちなんだか・・・
荒らすなら出てけよ

318はなんでこのスレにいんの？

>>328->>331
>>333->>336
ひとりでご苦労様
もう少し時間空けて上手くやれやｗ

318じゃないけど暇だから。
しかもこっちは同一人物じゃないし。
反論を楽しみにしてるんだけど、無い？
無いなら無いと言っておくれ。
数年前にもこれで病院送りが流行ったし
ここのあるあるのHPやら「体に悪い」ってソースは上がってるんだから
ソース反論出してくれて、ちゃんと話し合いしたいのに。
なんでいつまでも反論しないの？それくらいは答えられるよね？

>>339
>>327=332も実はこのスレの住人じゃないんだよ。
反論出来なくてあたりまえ。
向こうも暇だから、お前さんみたいなマジレスする奴と遊んでるんだろ。
遊ばれてるんだよ。
といいつつ漏れも一緒に煽ったけどさ。

>339
飲みたい奴は飲ませとけばいいだろ（ｗ
お前に迷惑掛けてるわけじゃあるまいし。
ただ一住人として早くお前が社会復帰すること願ってるよ。

なんだー反論出来ないというか、はなからする気無いのか。
遊ばれてたのかぁ。
確かに真面目に水について語ってもしょうがないしね。
議論好きとしては残念。

あんたたち>>318>>321をいつも通り放置しなさい。┐(´ー｀)┌まったく…。

>>341
同意。
飲みたい奴が飲めば良い。
体に悪くても他人様だ、いちいち注意する事でもない。
バカが上げるから夏厨がとっつくんだよ。

結局体にいいの？

良いよ

>>345-346
ワザとアゲんなって

>>343=346しつこい

>>346
どう良いの？煽りとかじゃなくて普通に聞きたいんだけど。

あげるもさげるも人の勝手ですから自由にどうぞ。

水飲むの反対なﾔｼがこのｽﾚ住み着いてるのﾅ。
ｳｻﾞ杉。

>>351
私は反対じゃないんですが・・・
むしろ興味があるのですが
実家にすっごい水があるから体に良いなら飲みたいなと思いまして
スレの流れから煽りに見えるのはしょうがないとは思います
体に良いのですか？ダイエットですか？

>>352
これだから夏厨は・・・
このスレ全部読んで自分で判断しようねＯＫ？

>>352
いや、マジレスする気あるﾔﾂはここに居ないだろ。
286や301の読んでみれば？まともなリンクも無いスレだがな。

>>353
すいません
美容板初心者なので・・・
美容って効果は人それぞれですからね・・・
自己判断ですね

>>354
テンプレとか無いのですね

なんか危険そうなのでやめておきます
お騒がせいたしました

>>339>>340>>342>>348
>>331>>336>>352>>355

( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

なんだか荒れてるねえ。。。何があったの？？

>>357
最新50レス読む限り
死ぬよ死ぬよ言ってた粘着がバカにされて暴れた模様

毎日コントレックスを３リットル飲んでるよ

何度か出てる話題だけど、水を飲むのも適時があると思う。
食事前後・食事中に水をがぶ飲みするのはやっぱ太る原因になると思う。
知り合いの痩せている人は水をほとんど飲まない人が多い。
（よく食う・でも肌とかはあまりきれいではないような気もする）
皆さんの周りにもそんな人いませんか？（いたら聞いてみてください）

>>359
凄いなあ。自分はコントレックス1リットルと他のフォーター2リットルだよん。

だｋら、量を競うなって言ってるだろうが。ばかもの。

誰も競ってないでしょ....よっぽど捻くれてるんだね。３６２は

お菓子を食ってしまった時や、肉やらをたくさん食った時に
水を１リットルぐらい飲んでます。
なんか胃の中で食ったモンがうすくなっていくイメージがあるんで。
おかしいですか。

水飲むだけで痩せるんだったら誰だって苦労せずに痩せてるよ
その程度で痩せれるんなら苦労しないっつーの！
バカじゃねーの？

お前ら、水太りするぞw
そんな喉も渇いてないのにガブガブ飲んで余計太るぞ

ばっかでーす

>>364
糖の吸収が促進されるよ

俺も　ばっかでーす　なんでアルカリイオン水ガブガブ飲んでま〜つｗ

残暑厳しい

アルカリイオン水飲んでたら鼻血が出なくなった。。

>>365
飲んだだけで痩せるなんて思ってねーですよ。
このスレにもたまに居るけど、確かにそれはバカです。
飲み方を考え無いで死ぬのも一部。
ガブガブ何も考えないで飲んでるのもバカです。

ただ、間違えた飲み方・量でなければ
水分摂取は重要なんだよ。
人間の体のほとんどは水分で出来てるんだよ。おわかりかな。

バカも居るがスレ自体をバカにするのはやめておくれ。

( ﾟ,_ゝﾟ)ﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉ

>>372みたいなのがいるからスレが馬鹿にされるんじゃないの？
いい加減自覚しろよ・・・

>>371
キリンのアルカリイオン水？

食い物と一緒に飲めば解決

水をいくらとっても太るなんてありえない
そういう人は水が外に出されてなイだけ
別に飲む水の量なんて関係ない

国産のミネラルウォーターしか飲む気に
なれねー。
天然名水という安物を1日3リットルは
飲んでる。
健康になってんのかなー、よくわかんないけど

>>377
飲んだら太るとはここのとこ誰も言ってないと思うんだけど・・？？

ちょっと、酢を入れて2�g飲んでる。

>>377
太るというか、炭水化物を食べすぎの人が水を沢山飲むとむくむらしいよ。
過剰な糖分（？）が細胞に水と溜めやすくなるらしい。

そんな間違った知識どこで仕入れてくるんだか。

番茶の水出しがいいらしいよ。（暖かいのはダメ）血糖値が大幅に下がるんだって。
あと水太り防止のカリウムが結構多い（烏龍茶24、紅茶20、麦茶9、ほうじ茶36、番茶32、コーヒー80）
普段は水出し番茶を沢山飲んで、加えて１日１〜2杯のコーヒーがいいんじゃない？

ダイエット始めてからジュース、牛乳、ココアをいっさいやめて、お茶だけにした。
主食は白米１膳（180kcal）を毎食ちゃんと採って、小麦モノ（パン、ラーメン、うどん、パスタ）をやめる。
ざるソバはたまになら良いが基本的にパスタとカロリー一緒（100g1人前360kcal）だから注意。
野菜は100ｇ80kcalで計算して、ノンオイルドレッシングにして、マヨネーズ禁止。
お肉、刺身は1食100ｇまでに制限。・・・・と食事制限して、半年で97kg→84kgになった。

女子プロレスラーだった友人が選手生命が終わって、2ヶ月で8kg痩せたよ。
毎朝、起床後30分以内に水をコップ7杯飲むんだって。
それだけ。
これがなかなか続かないんだよね。
プロレスやれるくらいの根性の持ち主だから続くんだなと思った。

今日から水を飲み始めたんだけど、トイレばっかで仕事にならない。
駄目だ−。憧れのキミが近くに居るから席を立つのも恥ずかしいし。
平日は出来そうも無いな。。

寒くて水が入らんよ

水を飲んでも代謝が悪くてためこんじゃって、むくんで体重が増えるんですが・・
でも水いっぱいとりたいから、利尿剤を飲んじゃだめ？

そりゃイイですよ

おいおい
水分は飲みすぎると髪の毛抜けるぞ

>>391
なんで？関係ないでしょ？ありえません。


皆さん水分を取って痩せたいのであれば
なるべくナトリウム量が少ないものをのみましょう。
どうやらこのナトリウムが多いものが水太りの原因のようです。

ではがんばってください

このスレ読んで、勢いでコントレックス５箱も一気に注文してしまいました。
この狭い部屋のどこに置くんだよ、、って感じです。
でも前から興味あったので頑張って飲んでみます。

急に寒くなり麦茶を飲むのがつらくなってきた
何か他の飲み物を考えようっと

どうせ、続けられねーよ。
今からはじめて、半年続いたら１００万やる。

痩せたきゃ下剤飲めよバカども

馬鹿はお前だ馬鹿

痩せるためになんか飲んでないでつよｗ

>>378
六甲の水は、フランスのある５つ星レストランで一杯４０００円、
ボトルだと数万円らしい。ぷぷぷ

ミネラル水のペットボトルを1.5リットル飲んで二日目
ｵﾅﾗが以上に臭いのはどうして？？？
前はこんなに臭くなかったのにーﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

>>399
ドイツのホテル（王族とかも泊まるような高いホテル）だったと思う。
品質検査料が値段に上乗せされてるんだってさ。

うんＰiが毎日出るようになって（・∀・）ｲｲ!!

>>401
あと航空便料金でしょ？
500mlペットボトル1本4千円じゃなかった？

水のみすぎると抜けるよ髪

１５年ほど前に２リットルダイエットして膀胱肥大になっちゃいました。
飲む前よりもこまめにトイレ行くようにしないとやばいですよ。

まじ、常時膀胱満タンで大変です

うまくいかないから、違うサイドビジネスをする。

この繰り返しになってる人･･･
ほとんどの人がそうですよね･･･

サイドビジネスをしている人の90％は確実に失敗するんですから･･･

こんなんで、いいんですか？
ほんと疲れるだけですよ。
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　〜早いもの勝ちです〜

ほかんしとくか

今日は何故かちょっと下痢気味だけどこういうときこそ水分は必要なのかな？

>>409
いつか腹痛と下痢しまくりで病院に行ったけど、
下痢してるときは逆に脱水症状になりやすいから水分取るように言われたよ
御法川法男さんも昼の番組でそんなこと言ってた

前スレ毎日水2リットル
http://ruku.qp.tc/dat2ch/0309/30/1021042391.html
↑>>35>>126>>728へ
一昨年くらいに昼の「おもいっきりTV」（？）で内科の医者から「夏場に水分
を摂り過ぎると、腎臓の負担になる」といった主旨の発言があったそうで、年
寄り連中は騙され（だいたい、み〇も〇たが出てきただけで、
番組全体がヤラセか騙りに見えてしまうのですが）、こぞって水分を控えた結
果、うちにかかる患者さん達のおしっこの濃いいこと濃いいこと（尿検査で判
る）。元々、腎臓の働きが悪かった爺さんなんか、さらに一段悪くなったほど
です。重症の心臓病や末期の腎臓病等がない限り、腎臓の働きを保つためや、
膀胱炎、尿路結石を防ぐためには一年を通じて水分を沢山摂ったほうが良いと
いうのが本当の常識です。

>>411
思いっきりテレビの視聴者にも問題あるんだよ。
みのもんたの言うことしか聞かないんだもん。
医者はたぶん、「腎臓の弱い人は水分を取り過ぎると腎臓を傷めてしまうことがあるので、
余り取りすぎないで下さい」みたいなことを言ったんだと思うよ。
で、みのもんたが「水を取り過ぎると腎臓を傷めるんですって」って言って
視聴者は「水を取ったら腎臓を傷めるんだ」と思い込んだんじゃないかと推測する。

過去、何度かその手のことが起きてるんだよ。

>>412
＞「腎臓の弱い人は水分を取り過ぎると腎臓を傷めてしまうことがあるので、
＞余り取りすぎないで下さい」

横レスだけどそれ自体間違いだよ。
４１１のいう通り末期くらい悪い人以外は水分制限はない。
逆に腎臓悪い人はなるべく水分を取るように言われます。
まだ分かってないようだけど水自体は腎臓を痛めることはないんだよ。

２リットルくらいなら問題ない。
水中毒の人は一日１０リットルじゃたりないほど
飲むんだよ。

10リットルも飲んでる奴なんてこのスレでもいないぞ

川崎真世はウ○○茶を一日6リットルだってさ。

適度に飲めばいいさ。

2l

９リットルに抑えといてよかったでつ

>>261
> 私は低インシュリンダイエットも水２�gもやってるので

> 牛乳ストレートじゃ飲めないのでミルクコーヒー食事中飲んでます。

低インシュリンダイエット始めてからはコーヒーやめたよ。
カフェインはインシュリンの分泌を促進するんだって。
それを知ってからは食事中に限らずカフェイン系飲料を避けてるよ。

コーヒーが脂肪を燃焼する効果っていうのも聞くけど（ＢＹ　コーヒー協会とゆかいな仲間達）
摂取のタイミングや糖分摂取との兼ね合いも厄介だし
個人的にはインシュリン分泌促進のほうがガクブルなんで。

>420
え？いいですよ、コーヒー飲んでも。
どれだけクグってもそんな結果無かったよ；

＞食後にカフェイン飲料（コーヒー、紅茶、緑茶、ウーロン茶など）を飲むと血糖値コントロールにいいそうです。

多分、砂糖入っているものに限ると思うよ。
無糖だとGI値10〜15だよ。
安心して飲んでください。

ちなみに私も低インシュリン10ヶ月目
食後は生姜紅茶とウーロンに限る・・・（´ω｀）

ttp://homepage3.nifty.com/kodouan/kenko.htm
ここによるとカフェイン含有飲料とはいえ
”コーヒーに限っては”
クロロゲン酸の働きによって問題ない、という研究結果が出たようです。
>>261さん>>421さん、大嘘こいて申し訳ないです。
大嘘にも関わらず非常にマイルドなお言葉での訂正、感謝いたします。

ただ、カフェインの働きでインシュリン感受性が低下してしまうのは医学的な事実ですので
他のカフェイン含有飲料は今のところ摂らないでおこうと思います。

誰も訊いてないにも関わらず簡単に説明させていただくと、
　インシュリン感受性低下（＝インシュリンの利きが悪い）→
　→利かないのでインシュリンがもっともっと必要になる→
　→インシュリンがどんどん分泌される→y=ｰ( ﾟдﾟ)･∵. ﾀｰﾝ
という感じでしょうか。

そんなアフォな説明で解るかよ！っていう人がおられましたら、
申し訳ありませんが各自でお調べください。
（そもそも一方的にケチつけておいて何なんですが）

激しく個人的＆スレ違いなので消えます

水ばっかり飲んでると、冷え性になりそうな気がするけどそんな事ないの？
ロ−ズヒップテイを一リットルとか飲んでもいい？

お酒で1リットルはだめかな

毎日おあさけ一リットル飲んでるけど、すっごい太った！！

ｓ

朝おきて水飲むやつやろうかな-

ｓ

>>423
ごめん最後の行もいっかい言って

423は放置で

>>405

おまえには尿意というものは無いのか?

age

夏あたりから回帰水を一日最低2リットル、
多くて5リットルぐらいのんでます。
そうしたら、4きろぐらい体重へりましたよー。

水太りが心配なんだけど…そんなのはないの？
夜中、小腹が空いた時に水飲もうかと思ったんだけど
寝る前にガブ飲みしちゃいけないってのを聞いた気も…

>>432
ガブ飲みは良くないと思いますが、就寝前に
コップ１杯の水を飲むと突然死を防ぐとＴＶで
見ました。

っつーか、科学的に「水太り」ってないらしいよ。
むくみを放っておかなきゃいいんじゃないの？

なんて悪質なスレだ。馬鹿が間に受けて飲みすぎで死ぬだけだな。
１�g以上は飲みすぎ。

>>435
1リットル以上は飲み過ぎ？？ﾜﾗﾀ。
お医者さんにその台詞そのまま言って、その時の状況をレポして欲しい。

激しく初心者的な質問なのだが、これは食事中に摂る水分
以外に２リットルってことなのか？？
それともとにかく口に入る１日のトータルが２リットルなのか？？

>>433
その通りです。コップ一杯寝る前に飲むのはとても良いらしいです。

>>437
トータルだよ。体の中に入れば一緒でしょ。

つーか、1に何のソースも理論も書いてないのがスゲー

白湯はだめなのか？

適度な水分を摂ることはいいんだけど、
寝る前に飲むと翌朝というか起きてから
顔がむくむんだよね・・・

>>442
コップ半分くらいの水でもむくみ
ますか？

>442
塩取ってるからじゃないんですか？

ってか生理の時は水を控えろって生理の本に書いてあるんですけど
皆さん飲んでます？止めてます？

>>444
いつも通り飲んでますよ
生理前は女性ってちょっとむくむんだけど
生理が終わると頃にそのむくみもちゃんと取れるんで
あんまり神経質にならない方がいいです

>>443
半分くらいでやめた事ないから分からないです・・・
だから、なるべくお風呂あがってすぐとかにしてます。
>>444
塩というか塩分は食事に入っているものノミです。

>>446
ちゃんと栄養的な食事してますか？ダイエットとかして何か栄養素抜いてませんか？

>>444
むしろ出て行く水分のためには普通に飲んでた方が
いいと思われ。

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むくむのを水のせいにすんな。病気か塩分摂取の問題じゃん

塩分過多以外にも栄養不足とか生理前とか冷えとかただの体質とか他色々でつね。。

>>447
特にムリなダイエット等はしてないんですよ。
好き嫌いがわりと多いから、栄養に多少の偏りあるかもです。

>>452
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1051277848/
このへん行ってみてはどうでしょう。

水道水はだめなんですか？

>>454
せめて浄水器付けて精水飲んだ方が
いいかと。
昔と比べたら浄水器もぐっと安くなり
ましたし。

>>455
精水・・・。ゲームの何か？

>>454
ブリタの浄水器は簡単で便利だよ。

こういうの↓
ttp://www.wct.jp/

●●●マスコミの「盗聴、盗撮」は許されるのか？その８●●● http://natto.2ch.net/mass/kako/1011/10115/1011522150.html
84 名前： ○○○ 投稿日： 02/01/31 01:15 ID:l3fSW81R
>>78
たぶん、君が書いている通りだよ。確信犯だ。テレ朝が、俺の電話を盗聴
したネタを使っているのは、ずいぶん前から確認している。俺だって、メディアに
ネタを提供するために生きて行くつもりはない。ついでに書くが、フジの「恋のちから」
をチラッと見たが、盗聴からヒントを得ている。盗聴は盗聴。いいかげんにしろ。

87 名前： 86 投稿日： 02/01/31 04:04 ID:7TpZZIy4
>>84
調べ直したが、「恋のチカラ」はデザイナーの話だね。
その番組には俺のネタも多数含まれているよ。
主役の「藤子」も読みは「ふじこ」ではなく「とうこ」で、
去年のHNK大河ドラマ「北条時宗」の水軍の娘と同じ発音だね。

>>55
>人によっては「脅迫」すら感じとるようだ。
デザイナーの話の「恋のチカラ」が始まったのは2002年1月10日だが、
その次の日の1月11日に「グラフィックデザイン第一人者　田中一光氏死去」というニュースがあった。
死因は急性心不全で、死亡は偶然だろうけど、その日（2002/01/11）夜のＴＶ朝日「トリック２」は
「毎年1月11日になると誰かが死ぬ」という話だった。

昔から水分は２Lくらい普通にとってますが（主にお茶）
お茶よりお水の方が痩せる効果があるのでしょうか？

いろいろ参考になりました。ありがとうございます

>>453
ありがとうございます。
色々試して、変化があったら報告します。

食事時に飲む以外に、
職場に500mlのペットにお茶入れて持っていって飲むんだけど、
それでも1〜2時間に1回はトイレに行きます。
2リットルってことはこれ以上飲んでるんですよね。
トイレは大丈夫なんですか？

＞462
ﾄｲﾚ、大丈夫じゃないよｗかなり行く。

「水はむくむけど、白湯ならいくら飲んでもむくまないので
白湯を1日2？以上飲んでください」
と、エステで言われたが・・・
白湯飲むの激しくツライ
特にジムで運動してる時とか。

>>464
＞白湯ならいくら飲んでもむくまない

最高に意味不明

>464
意味不だよ、ホント。
ただ温度がちがうだけじゃそんなにむくみに違いは無いはず。

エステなんて詐欺師みたいなもん
医者でもない奴の言うこと信じちゃ駄目

>>466
ん？お嬢さん白湯って何か知ってる？

知らん

コントレックスいいね。
数日ガスが出続けたかと思ったら、その後便通が良くなった。
舌触りに違和感あって、味も美味いのか不味いのか分からなくて
「？？？」となりながら味を確認しようとグビグビ飲んでるうちに
どんどん進んじゃう。
ダイエット中なので１日２リットルくらい飲んでます。

白湯ってお湯をさましたものでそ？

コントレックスってどうですか？
好転反応とか出る？？

好転反応ｗ

うん。好転反応。

コントレックス飲み始めました。変な味しないし続けられそう。
が、にがりスレみて悩。
ダイエット効果にはマグネシウムがいいんだよね？
それならにがり水でもいいのかな？
経済的に余裕がないので効果が同じなら早速乗り換えようかと。

>>475
にがりもやってましたがやはりコントレックスのほうが痩せたなあ。

しばらくコントレックス続けてみます。
あとストレッチも。頑張って痩せるぞー！

>>475
にがりやマグネシウムもいいけどバナジウムもいいらしい。
おばちゃんの勧めでこれ→http://natura32.com
飲んでるけど私は確実だと思うな。JJ bisのモデルも飲んでるみたいだし。

あぼーん

もう５年ぐらい、水飲みダイエットを続けてる。
１日に３Ｌ〜８Ｌぐらい、普通に水道水飲んでるよ。
ボディビルやってたもんで、『水を大量に摂取することにより体脂肪を減らせる』っていうのを実践してたんだよね。

効果
・ナトリウム（塩）は皮膚と筋肉の間に水を溜める性質があるが、
　水を大量に摂取することによって塩分を体外に排出でき、むくみを避けられる。

・アルデステロン値が下がるので、脂肪がつきにくい体質になる。

・老廃物が尿と一緒にバンバン体外に排出されるので、腎臓や肝臓にかかる負担が減る。
　そのぶん、内蔵が元気になる。それによって新陳代謝も活発になり、肌に張りも出る。
　つまり健康になる。

っていう理論だった。
正直、半信半疑だったけど、確かに風邪はひきにくくなった。
で、ある日、東大病院で尿検査と血液検査を受けたら、医者にこう言われた。

「肉とか卵とか牛乳とか、あんまり食べてないでしょう？ベジタリアンですか？」
「・・・・・なんでですか？」
「血液中の中性脂肪値と、コレステロール値が異常に低いんですよね。
もうちょっと、肉や卵を摂ってもいいかもしれません。
コレステロールも善玉と悪玉があるので、あんまり少ないと血管がもろくなるんですよ」
って言われた。
俺は、牛乳が好きで、焼肉とかもガンガン食ってたのにｗ
それで、
「ああ、水飲みダイエットは効果があるんだな」
って確信したよ。

>>440 →　>>480

>>480
すごい・・・。
始められた時は、まず何を参考にされたんですか？書籍とか？

>>482
ボディビル雑誌。
ボディビルって聞くとひく人が多いけど、「筋肉を増やして脂肪を減らす」がコンセプトだから、最先端の理論がたくさんあるよ。
もんたの番組とか、女性週刊誌のヘタなダイエットの理論なんかより、もっとすごくて本格的だよ。
お薦め。

アルデステロン値って何ですかね。
検索しても出てきませんよ

アルドステロン値の間違いでは？

>>483
早速読んでみます。ありがとうございました。

アルドステロン値と痩せる事の関係ってどうなってるんだろう。
ググったが血圧と関係があるという事しかわからなかった。

あぼーん

今高校生なんですが、
このスレ見て毎日水二リットル飲もうと思いました。
でも普段8〜19時までは学校にいるので
たくさん水を飲んで授業中トイレに行くわけにもいかないので・・・。
学校にいる間といない間である程度量を分けて飲もうと思ったのですが
どのぐらいで分ければいいでしょうか？？
教えて下さい、よろしくお願いします（＞＜）

俺も、雑誌に書いてあることを丸暗記してるだけだから、アルデステロンとか、詳しいことはわからんｗ
けど、その東大での検査結果は本当だよ。
５年も続けられている一番の理由は、ただの水道水を飲んでいるからってことだと思う。
蛇口をひねれば出てくる、ただの水。
これが、どっかの健康食品屋さんで買った水じゃないといけないとかだったら、
とてもじゃないけど続かなかったと思う。
コントレックスとか、重い物をスーパーから買ってきてる人って、絶対５年後も同じことはしてないと思うな。

>>489
朝、起き抜けに500ml
お昼休みに500ml
寝る前に500ml
飲んで、後はチビチビ飲んでトータル500ml飲めばいいんじゃん？

>>392
ナトリウムというの結構いろんなモノから摂取できるので
気ぃ使わなくていいんだよね。
むしろトレーニングの激しい時に気を使う必要があるのはカリウムの方で。
(まぁ両者のバランスが大事なんだけどね。)

しかし、体重*40ccという事は180ｾﾝﾁ78ｷﾛの漏れは3リットル程飲むのか・・・
まぁ走る日なら別に普通の量っぽいが。そうじゃない日はともかく。

>>489
私も学生時代から、水のみまくってるよ。
ポカリの１Ｌボトル（スポーツドリンク入れる白いやつね）持参したり。
休み時間の会話中も水飲みながら。
ご飯食べるときも水飲みながら。（おなか一杯になりやすいよ）
トイレは、ちょっと出るかな？位の時に余裕持って行ったほうが、
授業中の心配がないよ。こまめにトイレ！
で、トイレ行って、出したらすかさず水飲む。

水のみしてると体冷えてくるのがアレかなー。冬は特に。

ポカリは運動してる人以外がガブ飲みすると太らない？

あ、わたしは、そのポカリのドリンク入れに水入れてたのね。

なるほど

とにかく腹はふくれるな

ｱｹﾞ

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!

Source: Ananova
http://www.ananova.com/news/story/sm_845219.html

Drink water to lose weight

German scientists have found the secret to shedding the pounds could be as
simple as drinking more water.

A study by Berlin's Charite University found that people who drank the
recommended two litres of water per day burnt off an average extra 150
calories per day.

毎日2リットルで150カロリー相当だそうです

読めましぇん

　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣
　│今だ!!500ｹﾞｯﾄｫｰ!!
　　＼＿　　＿＿＿＿＿＿
　　　　│／
　　　∧∧　　）　　　　　
　⊂(ﾟДﾟ⊂⌒つ三三三三三三三

�g松井のスレはここですか〜？

むくむよ(T_T)

減量の為に水を飲もう。

ドイツの科学者は、より多くの水を飲むことが、簡単に体重を減らすことの秘訣であることを発見しました。

ベルリンのCharite大学による研究で、
1日当たり2リットルの水を飲んだ人々が、平均よりも1日当たり150カロリー多くカロリーを消費することが分かりました。

どういう原理なんだろう？で、どういう風に150って計算したんだろう

飲食した物を消化する、そのためには内蔵を動かさないといけないよね？
で、水を飲む→消化吸収されるって行為だけでも内蔵は動く、その動いた分の消費カロリーが150なんじゃないか。
体の中で、普通に運動したのと同じ効果が生まれるわけだ。
手足の筋肉は使ってないけどね。

「水」じゃないといけねぇのか？
カロリーゼロの水分ならなんでもいいんじゃね？
緑茶とかウーロン茶とかさ。

>>505
150は多くね？
1日分のＤＩＴだってそんなもんじゃないの？
水飲んだだけでそれと同じカロリーを更に消費するとは考えにくくない？

>>506
ウーロン茶に金魚を入れてみよう。
酸素が無い液体なので、速攻死ぬよね。
植木に緑茶かけたら、やっぱり速攻で枯れてしまう。
お茶とか湯冷ましとかって、酸素が無い＝死んだ液体だから、
人間の体にも良くないらしいよ。
ってなんかの本で読んだな。

>>507
うーんどうだろ。
内蔵が活性化されるぶん、基礎代謝も上がるわけだし・・・。

日田天領水ﾉﾝﾃﾞﾙ人ｲﾏｽ?

>>508
そうだよねー
湯ざまし飲み続けてたら気分悪くなった。
水道水そのままなら大丈夫だが
別の意味で身体に悪そうだ。

水分子って、酸素と水素からできてるわけだが。

>>509
西じょう秀樹

水飲まないと
尿が黄色くて泡立つ。

一週間に１度２４時間食事を抜いて（断食）水を最低２？飲む。
これはラエリアンムーブメントが３０年前から勧めている事だ。
胃を綺麗にすると体質が改善され、色んな慢性の病気にも効く。
もちろんダイエットにもいい。

>>513
うん、体の中の水まわりよくないからねえ・・・。

>>512
なんで条が平仮名なのか考えてしまった約20秒間を返してください

かなり効き目あるね。
結構食ってるのに太らない。

>>516
城ですけどねと３０秒・・・

えーお茶じゃダメなの…

>>518
ごめんよヒデキ

Natura32って良いの？
JJbisでみたんだけど…。
モデルの詩穂ちゃんが2キロ落ちたって書いてあったけど
もしだれか試した人いたらおしえて。

http://www.honey-group.com/beauty/

短期減量希望な方はここ＼^o^／

２リットルボトルで８００円とかする水って何が違うの？
自分は２リットルで９８円の水をドラッグで買ってるけど。

アルカリイオン水じゃだめなの？

>>521
NATURA32の件ですが、弟がのんでます。
学校の部活で支給されているみたいです。
少し貰ったことがあるのですが、味は癖がなくてコントレックスとかよりも遥かに飲みやすいと思います。
やせるかどうかは分かりません。
便秘には効きます（実証済み）…(^o^)
弟が言うには強い血管を作る為と肥満防止の為に監督に飲まされているそうです。
ホームページもあるらしいので調べてみてはいかがでしょうか？

>>525
521です。
ありがとうございました。
ホームページをさがしてみます。

冬場は冷えるのでレンジで温めてるんだけど駄目ですか？

らぶぼでいってやつ呑んでるけどやせる？
私もあっためてのみたいけど、だめなのかなあ

つーか水道水でいいと思うよ。
なんか特殊な水を飲んでる人って、５年後は絶対やってないと思う。
こーゆうのは、どんな水を飲むかではなく、続けないと意味がないからね。

水道水はなんかいやなんだけど
おちゃでいいのか悪いのか・・・・・・
私は１日３リットルに挑戦してて、炭水化物はひかえめにしてる食事だからやせる？
一応５２のやり方なんだけど、今日で４日目だけど全然やせてましぇん。
二週間目から効果現れるかな
あ、１キロは減ったんだけど、やり始めた次の日に。

>>530
一ヶ月続けられれば効果あるかも

１０日くらい毎日１・５リットル以上飲んでるけど痩せねぇ。
むしろ太った？かな。
結構一気にがぶ飲みしてたからそれがいけなかったのかな。
２００mlくらいを時間空けてちょびちょび飲んだ方が良さそうだ。

尿道結石を防ぐためにも
水は飲んだほうがいいですよ。「ぷっすま」でやってました。
濃い色の尿が出る人は注意。

２リットルって少なくない？
いま４．３リットル飲んでる。体重が４３キロだから
前は５３キロで５．３リットル飲んでた。
確かに何もしないでやせたけど４８キロまでしか下がらんかった。
そっからは水のほかに運動とか追加してやせました。

水たくさん飲むとやせるけど限界はありますよ。
全然ここの読んでないからもし誰かかいてあったらごめん。

あと、トイレにいく回数だけど
最初はやっぱり多くなったけどもう今４年目だし体がなれてきたせいか
普通くらいになってるよ。
たくさんでるけど（汗

なんか・・・過ぎたるは及ばざるが如し、とだけ言いたい

お茶より水の方が体にスッと入る気がする。
でもお茶の方が経済的だなぁ。水道水使えるから。

私毎日３リットルとかのむようにしてるけど
そうするとごはん食べる時間がないんだよねー
のんでばかりで
なのにやせないし　どーよこれ

e

水溶性ビタミンのｻﾌﾟﾘはどのﾀｲﾐﾝｸﾞでとればいいんでしょう？

誤爆なのか単なるバカなのか・・・

>538 ご飯食べる暇なくて水ばかりなのにヤセないなんて、あり得ないよね。
太ってる人って自分が食べてる自覚がないから太るんだよ。

水飲み過ぎると貧血になりませんか？
血が濃くなるよりはいいかもしれないけど・・・。

もう水しか飲まん

出所:Ananova http://www.ananova.com/ニュース/物語/sm_845219.html
減量をする飲料水ドイツの科学者は、より多くの水を飲むとしてポンドを減らすことの秘訣が単純かもしれないことを知りました。
ベルリンのCharite大学による研究で、1日当たり水の推奨された2リットルを飲んだ人々が平均の余分の物から1日当たり150カロリー燃えることが分かりました。

麦茶はどうなん？
タバコ吸う人はいいみたいだけんど。

俺は普段はミネラルウォーター。
食後のみリンゴ酢をペットボトルのキャップ一杯分をミネラルウォーターで割った奴を飲んでる。
元々普通の体型だが、とりあえずこれで便秘はしない。

>543
私も同じです。水をたくさん飲むと
目が回る（気持ち悪くなる）。
お茶とかなら平気です。
皆さんたくさん飲むんですね。すごい!
体がむくむのですが、慣れたらそんなこと
なくなるんでしょうか？
あと、冷え性の人っていませんか？

私は水を飲むようになって冷え性が治りました。
身体がむくむことも減ったような。
身体がスッキリするので、動くのが苦じゃなくなった
のもあるかも。
朝起きたらガーッと飲んで、あとはご飯を食べながら
飲んだり、トイレに行って出したら飲んでます。
飲むと言うより、身体に水を補給する感じですね。

>549
冷え性が治るなんて、うれしい。
もう飲みまくるしかありませんね！！！
動きやすくなるのも魅力〜。
ありがとうございました。

皆さんは水を買ってるんですね．．．
私は近くのスーパーでイオン水をタダで貰ってきてます。

ただやはりトイレに行く回数が多くて、多くて．．．
仕事中は怖いな〜〜
皆さんは平日は大変じゃありませんか？

散々外出だろうけど水飲みすぎると水中毒になるらしいよ
ttp://www.ryukyu.ne.jp/~tokuda/laboE42.htm

>私達ものどが渇くと、普段よりも水分を多くとりがちに
>なりますが、ここでは半端でない量
>（1日でペットボトル２本以上）を伴う時をいいます

>どうですか、ちょっと想像つかないでしょう？

>これに対して水中毒とは、
>その多飲水から希釈性の低Na血症を起こし、
>意識障害やけいれん発作などの症状を呈する状態
>のことをさします

>水をたくさん飲むことによって、血液が薄くなってしまい、
>それこそ水みたいな（役に立たない）血液が
>体中を回ってしまうわけですね。

冷え性の人はお茶とか飲んだら如何なものか 私はジュアールティーに生姜いれてのんでるよ

お菓子とかこゆい料理食べ過ぎた時は水を沢山飲むようにしています。
なんかお腹の中で薄くなりそうだから・・・・。
そのあと大田胃酸を飲んだら次の日ゲリ。

緑茶、紅茶、ウーロン茶は大量に飲まない方がいいよ。
良くダイエット目的でお茶系を飲む人いるけどあれは少量ならいいが
大量に飲むと油分が足りなくなり顔なんかガサガサになるぞ。
飲むなら麦茶、これ。
コーヒー好きも水か麦茶と一緒に飲むのが良い。

５０９
日田天領水のんで４ヶ月だけどイボがなくなってきた！まじですごい！

>>552しつこいねえ
それは「精神障害者」が陥る特有の症状だよ。

>555
なるほど、麦茶買ってこよう・・・

飲んだ水の分だけ体重増えるのは当たり前で分かってんだけど
体重測ると、増えてる･･･って気持ちになって不安じゃない？
そもそも減ったって言う人はいつ測ってるの？
水飲みを始めたら過剰な水の分だけ体重は元の体重より増えるんだから
元の体重から何キロ減ったとか分からなくない？

>>559
過剰な水の分だけ体重がふえる？
体ってのはつねに水分量を一定に保とうとするものなんじゃないの？
どんなに水飲もうが、体が水分過剰になるってことないと思うのだけど。

>>559
いつもバラバラな時間と状態で計ってたら駄目だよ。
朝起きておしっこした後、なるべく同じ服（裸）で体重を計る。

>>560
でもさらにその上から水いっぱい飲むんだからまた重さはふえるっしょ？
体重減ったかどうかは水飲み始める前の環境に戻してから
測んなきゃわかんなくない？
>>561
朝起きた時でも一気に体内の過剰な水分出し切れなくない？

>>562
もしかして結果を急いでない？
私は現状維持なだけなんだけど
561の通りに一日一回計ってると、自分の一ヶ月の体重パターンが
分かってくるよ（生理前は体重がいつも増える〜とか生理終わると減る〜とかｗ
それで一年通して見ると平均はずっと同じ。

ダイエットしてるなら減っていくでしょ。
でもまさか水飲んでるだけで痩せるとは思ってないよね？

age

>>562
私もそれ思ってた〜。

水２Ｌ飲んだとして、それを出し切る→次の水を飲む、
の間に体重計らないと、飲む前に比べて常に２ｋｇ増だよね。

水のせいで体重の数値が増えるのはいやだなあ…

飲んだら排泄される身体の仕組みが分かってないｱﾎｩがおるな

>>566
煽りだと思われ。マジレスして損した。

血栓予防の為にも水をガブガブ飲もう

>562>565の理屈は頭悪すぎだぞ
身体の基本のことが分かってない脳脂肪・・ってﾈﾀに釣られたのか俺は・・
sage

562=565

このスレって何するスレなの？
ダイエット？

美容

２�g一気に尿で出たら怖いｗ
でも、減量中の時って、水だって判ってても体重増えると少しショックだよね。
(飲んだ直後に計ったとして)
折角、この数字になったのに！という感じで。
体重ばかり気にしていても駄目なのは判っているけれどね。

何でもない事当たり前な事をいちいち気にしすぎてて痛いよ…。

何でもないような事が
幸せだったと思う

ﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ。

ここめちゃくちゃ情報が散乱してるけど
結局ｍｉｎａに載って大反響だった水やせダイエットでしょ？
ｶﾞｲｼｭﾂだろうけど、また今月号にも載ったから
そっちを見た方がやり方も結果も分かりやすいと思われ。

あと掘り返すようで悪いけど>>365
確かに「水を飲む＝痩せる」なわけないじゃん。そこまで私達バカじゃないｗ
体への作用はいろいろあるけど、一番基本で大事なのが
水を飲むことによって食欲が抑えられるってことなんだよ。当たり前だけど。
逆に言えば水を２リットル飲んでも（ちなみに飲みすぎは逆効果らしい。８リットルとか有り得ない）
普通のデブ生活をしてたら水太りするだけってこと。

>>577
＞結局ｍｉｎａに載って大反響だった水やせダイエットでしょ？

…え？
水飲むのってむか〜しからある健康法じゃないの？？

>>577
別にダイエットや食欲抑えるために水飲んでるわけじゃないんだけど。

水じゃないとダメなんですかね？やっぱり。
お茶も結構良いって聞くけど…
前水飲んでたんですが、味がないので
お茶４Lに戻りました。ちなみに熱い緑茶です。

緑茶ってのみ過ぎると体に悪いんじゃなかったっけ？

かく言う私は未だに杜仲茶を通常の二倍に薄めて飲んでますが。
普通に作ったら(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰだし。

前レス読んでないので既出かもしれないけど
みなさんってスレタイのとおり「水」を飲んでるの？？

スパスパかあるあるで見たのだけど、
水飲んでも単純におしっことして排出されるだけなので
意味無い（？）らしいよ、お茶も然り。

なので身体にとって一番いいのが、スポーツ飲料だって。


けど僕は糖分とかカロリーが気になるので、
水：スポーツ飲料を５：１くらいで
薄めて4Ｌ /　日飲んでます。

>>581
Σ(･∀･|||)エー
飲みすぎはダメ？マジでつか・・・
じゃあ水にしよう・・・
この時間でもう２L飲んじゃったｙｐ(*´Д`)

そうそう結局はminaに載ってた
水ダイエット
の事でしょ？水飲んで痩せるわけでなく
水をたくさん飲む事で空腹を和らげる→食欲が自然に減る
って事
プラスαで肌にイイとか便秘解消とかになる
だから水自体で痩せる事はないと思われ
詳しくはminaをドゾー

さっきRIKACOが毎日2�g飲んでます発言age

飲みすぎはダメではなくて
飲んで出さないのがダメなんでしょ
飲んだ分トイレ行ったり、お風呂で汗かけば問題ない
ってエステの人が言ってたよ

>>585
確かに飲んでそうな人だね

ローズヒップを毎日２リットルとかのんじゃっていいの？
ってか、私水とか大量にのんでも食欲旺盛
しかもでぶった

塩分に気を付けましょうね
むくんじまうよぉぉぉぉ

保坂も言ってたな
概出だったらｽﾏｿ

水より麦茶がいいよ。
麦茶は他の茶類と違ってカフェインが入ってないからね。
ニコチンを溶かす効果もあるんでタバコ吸いは１日１�g飲むといいよ。

麦茶は身体を冷やすので冬場はお勧めできません。

ローズヒップを二リットルとかっていいの？

>>593
胃に悪そう…

ここのスレの人、にがり使ってますか？？
自分はこの間からにがりを摂り始めたので水２�gに挑戦してみようかなって。
水を飲むと太るって、むくむのかは分からないけど、胃が拡張するって聞いた事がありますが。
水を飲むとお腹が膨れて食欲が抑えられるとも聞きますが…ﾆｶﾞﾜﾗ

で、このスレ水飲みダイエットの有効性をまとめたりしないの？
>>480みたいに分かりやすくさ
可能性として基礎代謝が高まると考えてみると
理由として、汗や尿の生成過程および排泄の際にエネルギーが使用されるとか
冷やした水を飲むと体温が下がりよくない、との書き込みもあったけど
基礎代謝に焦点を当てて考えれば、体温が下がれば（それが一過性のものであれば問題なさそう）
上げるためエネルギーを使うはずだから減量には役立つとか

水を飲むことで食欲が抑えられ痩せるというのは、食事量が減ることに起因するものだし
もっとストレートな理由を見つけてかない？

>>596
頑張ってまとめてくれ。君が。

>>597
美容板ではこういった作業はしたがらないのかね？
とりあえず自分で試してみるつもりだが
レポートが多いほど信頼性が増すだろう

水は冷たい方が吸収が早いとテレビで聞いたことがある

汗を出すにはそれほどエネルギーを使わないそうだ

ここ最近毎日２？近く飲んでる。
はっきりとした効果はわかんないけどなんか体にいいことあるのかなぁ…

ローズヒップのみ過ぎると胃に悪いの？
やっぱり水？
けどいちいち何リットルも毎日買うのってかなり面倒だよね
お茶なら煮れば飲めるわけだし
まだ麦茶ならましなのかなー

何で買うの？湯冷ましで十分でないか

自分は水道水。地方だし

俺はevian飲んでるよ
これ買うこと自体がトレーニングになってそうなぐらい重い…

私も通販でケース買いしようかとも思ったけど、
コントレックス二本ぐらいもって、マンションの階段昇ってます。
ちょっとした運動になっていいかなーと思って。

笑われるかもしれないけど。。。
私は近所の神社のお水をいただいてきてのんでます。
私の住んでいるところでは「美味しいお水」と評判のようで
このお水でご飯炊いたりしている人もいるみたい。
確かに、おいしい。（ような気がする）
それと、経費がかからないのもステキ。

>>595
私は607ですが、これににがり入れてのんでるよ。

私は山に車で３０分くらいかけて取りに行きます

おまえか！ノロノロ運転してるやつは。。
むやみにブレーキ踏み杉なんだよ

ハイドロキシターゼって飲んでる人いますか？

ここ1ヶ月のんでるけど
全く変かなし

まじですか？ハイドロキシターゼってどこで売ってるんでしょう？ソニプラ
には無かったよう・・・。

聞きたいんですが、皆さんどんなペースで飲んでます？
一気にがぶ飲みするのか、常にちびちび飲んでるのか。
朝の起き抜けに飲むのか、食事時に飲むのか…。
いろいろありますけど効果的なものはどれだろう？
ちなみに代謝の促進が目的で飲んでる者でつ。

水は2�g飲めば良いんですか？（2�gて、ペットボトルの一番デカイ奴ですよね？･･･）
また飲む事によってどんな効果があるのですか？

>>615
君にはスレを１００回音読することをすすめる

>>607
いいなぁ、そういう環境に憧れるよ。

ハイドロで便秘が解消されつつあります。ただ値段が高すぎて不経済。
便秘解消には１日３本飲まなきゃ。１本￥２６０はきついよー

ハイドロキシターゼは渋谷のマツモトキヨシで売ってますよ。センター街のほうに二件あるけどそのうちの渋谷駅に近いほう。
地下にMKセレクションってところがあるので。

>>364　肉からの有毒ガスが発生しやすくなります

あんまり水のみすぎると、腎臓弱るよ。水分は腎臓でろ過して、排泄物
として外にだすから、オーバーワークになってしまう。

水は飲み過ぎものまなさすぎも駄目。
咽がかわいた時に適量を飲むのがベスト。
後、食後にがぶのみすると、胃液が薄まって消化が悪くなって、胃が弱
るからやめたほうがいい。

ﾎﾟｶｰﾝ
まだ水で腎臓が弱るとか言ってる人いるんだ・・・痛いな

どっちが本当なんだ！

おれは水飲みすぎで体調わるくなったことるけど、
腎臓かどうかはわからない。
おそらく冷えだと思う。

621は間違ってるね。
>>411辺りを読みましょう。

>>614
無理に一気じゃなくて身体が欲しい時に飲むといいよ。

>>621
あなたの言ってる飲み過ぎる「量」を教えて。
話はそれから。

食後もあんまり気にしなくていいと思う。
http://www.yomiuri.co.jp/nie/note/karada/shinbun/kiji_main.htm

毎日２リットルとかならいいでしょ
１０リットルとかなら悪いかもしれないけど。

結局水飲むとなにがいいの？

>>628
沢山ありすぎて書ききれない。

わすが聞いたところによると、血液がうすくなってよくないらすぃんだが。。

Q　水をたくさん飲むと、血液が薄くなると心配する人がいるが、果たしてそうなのでしょうか？
A　体内に入ったら、それが全部溜まるのではなくて、
体にはホメオスタシス（恒常性）といって、
必ず余分なものは出すような機能が備わっているのです。
ですから血液をサラサラしようと思ってたくさんの水を飲んでも、
体に足りていれば汗や尿となって出て行きますので、
血液の濃度は一定を保っています。

この時期は寒い！

>>620
そういえば最近オナラがよく出るようになったんだが、水を多く飲んでるからだろうか。

良かったね。

最近下痢気味・・・

ちゃんと栄養取らないからだよ

>>633
私は>>620さんじゃないけど、
水と一緒に多少の空気も飲んでるだろうから、
それがオナラやゲップとして出てるだけかも。

お茶ににがり入れてのんでるけど毎日１リットルか２リットルくらい、
飲んでるけど、飲んだ分だけ、すぐおしっことして出るんだけど
これは、普通なのですか？
ほんとに飲んですぐ、または５分以内とかに出るんですけど。。。

普通

真夏のｵｰｽﾄﾗﾘｱから書込みしていまつ。
暑くて、暑くて、運動しなくても、一日４�gくらい飲んでいます。ひ〜。
これからダイエットのため、泳ぎにいってきます。

普通に働いてる人っていつ飲んでるの？
仕事から帰ってきてから寝るまでの時間だけで２リットルってきついよね

>>641
私の場合
朝起きて会社に行くまでに、５００ｍｌ
会社で５００ｍｌ
家に帰って寝るまでに５００ｍｌ
別途半身浴中に５００ｍｌ

こんな感じです。
夜だけで２Ｌはちょっときついな。

>>641
仕事中に水も飲めないしトイレにも立てない人？

肌荒れに効果あるんかな？
新陳代謝の活性化とかで

>>641
私は仕事中に１L飲んでますよ。
５００mlを２本持って午前午後で一本づつ。
あとは家で飲みたいときに飲んでると軽く２Lオーバーしてます。

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肌綺麗になってきたような気がする。
綺麗になってなかったとしても、前より汚くなっていく事は無いや(・∀・)
にがり入り水を一日1･5�g。
一気に一杯飲むからお腹がぽっこりなる。。。。

水飲んでも飲んだぶんだけでないんだけど

でも肌に一番利くのは
バランスの良い食事と睡眠

ちょっとつまみたくなるこの時間帯に
水をごくごく飲むと、食欲が落ち着いて助かる。
便秘にもいいし。水様サマでつよ。

>>648
汗で出てるんだよ。

hawaii water

彼女がナノクラスター水「VIVO」ってーの買ってきたんだけど、
ケースで10，000円だとか。。。
コレ飲んでる人いますか？
効果あるのか知りたいっす。

ttp://www.m-relax.co.jp/vivo/top.htm

１日１リットルじゃだめかな
中途半端な料じゃだめなのかな
１ヶ月くらいやてるけど、そんなに食べてないのに１キロ太ったし。

┐(´ー｀)┌>>654
ダイエットなんて人それぞれじゃん
かな？かなぁ〜？ってｗ
そんなに食べてなくても食べてるもんによって太るし
ちゃんと運動してるの？

でも1リットルなんて普通に意識しないでも飲んでるからあんまり期待しないほうが
いいかもね。

家だけでそんなには飲めないので
仕事中もたくさん飲むようにしてるけど、
飲めば飲んだだけトイレが近くなる･･･
少なくとも1時間に1回、
ヘタすると30分に1回とか、
15分くらいしかもたない時もある。
ヒマな仕事なので出来ることだけど。

トイレが近そう。
腎臓使役しすぎ。

>>656
それ膀胱炎

>>658
んなこたぁ〜ねぇ
漏れだって、頻繁だぞ、
トイレの水もったいない程だ、
ションベン水っぽいから、あんまし流さん！便所水

659の家のトイレ逝ったことあるけど臭かった〜

水飲んで痩せるって本当かなぁ。
１日10リットルを一ヶ月飲んで、3キロ以上痩せなかったら
水飲んで痩せる＝ガセ
ということでいい？
大学受かって暇なんだよ

多く飲めばいいってもんじゃない。(笑)

>>662
１日１０リットル飲んで痩せないなら、１日何リットル飲んでも痩せないっていう結論出せるでしょ。
逆に１日２リットルしか飲まなかったら、１日３リットル飲んで果たして
ダイエット効果があるかどうかはわからなくて、実験の意味が消失する。

>>662　じゃあ何リットル飲めばいいんだよ

自分の体重の０，１リットルぐらい。
例　40キロなら4リットル。

>>665
そういうの自体が胡散臭いんだよな。
水飲んだらダイエット効果があるという論文があれば紹介してほしいんだけど。

10リットル飲んで痩せないなら体重の１割飲んでも痩せないよ。

バイオメトリクスの数値だけどなにか？(笑)

まあ、10リットルだろうが何リットルだろうが飲みなさい。

>>667　水飲みすぎて水太りした場合でもその値なんですか？

信用できないんならやんなきゃＥ−じゃん！
まぁ一つの説ということで・・・・。

とりすぎはむくみの原因となるよ。逆にふとってみえる。
肩こりや筋肉も膨張するらしい。
あたりまえだけど、腎臓の悪いかたはやらないように。

むくみを取る方法ってホット＆クールしかないのかな？

水飲んでから体脂肪率を測ると、絶対に減るから
痩せるという結論なのかい？

水を大量に飲むと痩せるとかそう言う問題じゃなくて、
朝ご飯・昼ご飯・夜ご飯食べる直前に水を1？づつ飲んだら、
満腹感を感じて、まともに食べられないと思うのですが。

悪い方だけでなく、とりすぎは腎臓に負担かけて
健康害するおそれありだから、ほどほどにね。

腎臓に負担はかかるが腎臓が悪くなるわけないだろ。
おまいの腎臓は何をするためにあるのかと（ｒｙ

俺の経験上、水のおなかの膨満感は食べ物と違ってすぐ収まるよ。

>>675>>676
逆に腎臓や肝臓への負担が減るんだよ。
このへん読んでね>>411>>480

>>671
え？まさか水飲むだけで痩せるって思ってないよね・・・？
大学生だもんね。

たまに水飲んだのに痩せんぞ！！とか怒りをぶつけてくるデブが来るけど
王道ダイエットした方がいいよ。
楽して痩せようとするのがそもそも間違い。
水飲みは補助みたいなもんだと思って。

一体何のために飲むの？？
痩せるわけじゃないんでしょ？
肌が綺麗になるとか、健康になるとか、何かあるの？

２リットルじゃなくて１リットルじゃだめかな

結局水を飲む効能についてなんらわかっていないんでしょ？
水を飲むだけでやせるかどうかも不明
水を一日何リットル飲むのが効果的かも不明。
他のダイエットと併せて行って初めて水を飲んだ効果が出るのかというのかも不明。

まあこれだけ水飲みダイエットという噂があるんだから何らかの効能があるんだろうけど、
このスレで言ってるﾔｼは思い込みでの発言多すぎ

>>678
思ってないよ。一日１０リットルも体にさすがに悪いでしょ。
大学生じゃないけどね。一日２，５リットル前後が一番いいんでないの。

体に悪い前に、日常に支障をきたすね。トイレとお友達です。

一日１０リットル飲んだら体に悪いという根拠はどこにあるのか。
ｵﾏｴがなんとなくそう思うだけだろ。

665 ：あたしってかわいい！！ ◆6o.dmfopWc ：04/02/23 18:11
自分の体重の０，１リットルぐらい。
↑
自分の体重の10%ぐらい、じゃない？

>>684
胃腸が弱い人は、普通に下痢るだろうね。

>>681
そう怒るなよデブ

>>685
http://allabout.co.jp/fashion/antiaging/closeup/CU20040119A/
↑自分の体重に対してどのくらい飲むか書いてあるけど
まぁ私は2リットルくらいしか飲まないけどｗ
参考に。。。

一般に１日２リットルの水分が排泄されます。健康な人やスポーツマンがたくさん水を飲むことは健康増進・体力向上のために良いことなのです。
一般に１日１０リットルまでの摂取は、血漿の浸透圧を変えることもなく問題はありません。激しい運動をする場合は３〜４リットルは必要です。
汗をかき、水分を補給し再び汗をかく。そして生活で水分を排泄する。このような水分の蒸発が代謝エネルギーや消費エネルギーを増加させ、
運動能力も向上させるのです。
また、運動をして汗をかくような時は、特に冷たい水を摂るのが良いです。冷たい水は、かつての迷信（運動中は水を飲むな）のように筋肉のつりも
起こさなければ心臓を痛めたりもしない。むしろ冷たい水は胃の働きを促進し、お湯よりも速やかに吸収され体温も安定させる。だいたい米国の研究
では摂氏10度〜13度位が適当といわれています。
筋細胞間に水分を保ち、細胞間質の皮膚と筋肉の間から水分を抜き筋肉を大きくきれよく見せるには、塩分を抑えつつ水分をたくさん摂るのが良い方法です。
そうすることで余分な細胞外水分が体外に出てさっぱりした体調にもなります。

>>680-681
少し検索しただけで水の効果がどのようなものか分かるけど？
自分で少しは調べようよ。その中から自分が納得したらやればいいだけ。
誰も飲めって強制してないんだからさ。

このｽﾚ、水でダイエットって趣旨ではないんでは？
水飲むと美容と健康にいいよ〜ってとこでしょ？

寝る前に大量に水飲むと次の日の朝の肌の調子がすごく良い

自分は、夜中頻繁に起きちゃって、ぐっすり眠れない。

良く考えてみろ！
美容なりダイエットなり、この方法で成果があったやつは
もう、こういったスレを読んだり、書き込んだりしないだろう

>>694
そんなことないよ。
好きな方法こそ、さらによい情報を求めてｦﾁしてるもんさ。
私、水２?Pはかれこれ５年ぐらい飲んでるよ。

生活習慣が変わって、何となく水を飲まなくなったら、肌荒れした。
肌の調子悪いのは化粧品のせいにして、数社ｼﾞﾌﾟｼｰしてたけど、
水飲み再開したら、一ヶ月くらいで肌荒れなくなった。

>>689
すさまじいほどの知識のなさだね。(笑)

>>696
某ＨＰからひっぱってきた。専門家らしかったよ。

へーあれが専門家ねー(笑)

>>698
どこらへんが間違ってるの？

>>698
そそ。栄養士らしい。ＨＰどこだったっけかな？
あなたと違って、一応形にはしてたよ。ｗ

10リットル飲んでも大丈夫ってやばいでしょ。(笑)
水分の蒸発は運動能力を向上させないでしょ。(笑)
運動中に冷たい水なんて飲んだら痙攣する可能性があるし。(笑)
お湯よりも速やかに吸収されって早く吸収させたいならスポーツドリンクを薄めた奴
のほうが効果的だし。(笑)
細胞間質の皮膚と筋肉の間から水分を抜き筋肉を大きくきれよくみせるって
筋肉は水で出来てるわけだから、大きくなることはありえないし。(笑)

>>701
あ、ゆっとくけど、あれはスポーツマンむけのなんかだったと思う。

この前自分で体重の十分の一っていってたじゃん。１００キロの人間なら
いいんでしょ

後、勘違いしてる人いるけど
大量の水を飲むことは血漿濃度が下がって、身体が血漿濃度を維持しようとして
ナトリウムを血中に出そうとするからむくみが解消されるよ。
とりあえず飲んでみ。

>>704
それはふつうにしってるよ〜。

筋肉って水からできてるのか。

そうみたいです〜♪

マジで自分の説しか認めない女だね。
あんたの話、なんでも極端すぎ。
つかね、その中には水分制限のある人だっているわけよ。
そう言う可能性も考えた上で、一般論として話したら
何についても、そこまで凝り固まった言い方ってできないはずだけどね。
ひとり言だからレスはしないでね＞ゲロ女

嘘だと思ってるんでしょ？
まあ、いいわ。
もう、あってること教えてあげても妄想とか言われるの慣れたし。(笑)

っていうか筋肉は水を除くと約80%がたんぱく質からできています。

708/間違えた。
その中→世の中

おれ！おれ漏れも水飲む！

♪

水分制限の人がいるって・・・そういう例外を言い始めたら何もいえないと思うんですけど・・・
運動しないといけないってどこでも書いてあるけど、手足のない身体障害者の人
はどうするんですか？って事でしょ。
まったくアフォは困る。(笑)

>>701
わら。

人格もここまで壊れると、毎日楽しいだろうなあ・・・。

>>710
わら☆ミ

人格だって。(笑)
某スレの人のおなじみの文句。(笑)

今日のお祭り会場はここですか？

>>718
へえ。「人格」って、ふつうに使うじゃんｗ

ボキャブラリー少なすぎ。(笑)

還元水じゃないと意味無いよ

（笑）、（笑）ってさ。
人のこと中傷しながら楽しそうにしてたら、
人格壊れてる以外の何なの？

人のカツラがずれてる時とか自分の意思に反して思わず笑っちゃう時あるでしょ？
それと同じよ。(笑)
まったくあってないダイエットとか繰り返してリバウンドするのが目に見えてる奴を
堂々と繰り返してる人を見るとね。(笑)

そんなお前が一番おもしろい（笑）。

あたかわは病気だからしょうがないよ
察してあげよう

>>726
そうか、病気なら仕方ないな。
なるほど。

あたかわみたいな奴が居ると盛り上がるね（笑）
ｶﾞﾝｶﾞﾚ（笑）

あたかわは美容板のアイドル（笑）

にがり水を飲み始めたら
1週間に1回しか便通がなかったのに
1日に1回（たまには2日に1回）出るようになったよ。

お水ありがとう。

>>729
そうそう。アイドル。勘違いネットアイドル系のアレ。

かまうな。こいつが1番堪えるのは完全スルーだから。

あたしは無視してくれって言ってるんだけどね。(笑)

美容に関して知識の豊富なあたかわの容姿が知りたいですね。

かわいいって書いてあるでしょ。(笑)

>>730
お！同士発見
朝便してる時間なかったのに今は1分も掛からずスムーズ♪

>>695
肌が調子良いのはGOODだが、
痩せられた？

話の流れぶったぎってスマソ。

毎日酒呑むんだけど、昼間水2リットル飲むようになったら、
大量に呑んだ次の日酒のぬけが早くなった。ような気がする。
10ヶ月が過ぎた頃、血液検査したらγGTPがかなり下がっていた。
思い付く原因としては水なんだけど。。。
こんな人他にもいる？

肌と体重はあんま変わらんな〜。

>>737
痩せるのは普段から食事とか運動を気にしてるから、なんとも言えないですねぇ。
でも、水止めてたとき、異様にむくみやすかったのが改善されたよ。
（その間飲んでたのは、ノンシュガーのコーヒーとお茶類）

体重の10%飲んでるﾔｼなんているのか・・・
尊敬に値する

いるわけないｗ

>>695
ありがとう、私も肌の調子が良い
歯茎の調子も良い

>>742
歯ぐきが調子よくなったってどういうこと？

>>743
年だから、すぐ出血してたのよ
腫れたりして

水沢山のんで、矢田亜希子さん目指してください

>>738
同意。
二日酔いが楽と言おうか全然軽い
そしてまた水飲むから立ち直りも早い

尿が黄色いと良くないんですか？

>>747
(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
普通は皆、青いんだぞ！！

もう５年ぐらい、水飲みダイエットを続けてる。
１日に３Ｌ〜８Ｌぐらい、普通に水道水飲んでるよ。
ボディビルやってたもんで、『水を大量に摂取することにより体脂肪を減らせる』っていうのを実践してたんだよね。

効果
・ナトリウム（塩）は皮膚と筋肉の間に水を溜める性質があるが、
　水を大量に摂取することによって塩分を体外に排出でき、むくみを避けられる。

・アルデステロン値が下がるので、脂肪がつきにくい体質になる。

・老廃物が尿と一緒にバンバン体外に排出されるので、腎臓や肝臓にかかる負担が減る。
　そのぶん、内蔵が元気になる。それによって新陳代謝も活発になり、肌に張りも出る。
　つまり健康になる。

っていう理論だった。
正直、半信半疑だったけど、確かに風邪はひきにくくなった。
で、ある日、東大病院で尿検査と血液検査を受けたら、医者にこう言われた。

「肉とか卵とか牛乳とか、あんまり食べてないでしょう？ベジタリアンですか？」
「・・・・・なんでですか？」
「血液中の中性脂肪値と、コレステロール値が異常に低いんですよね。
もうちょっと、肉や卵を摂ってもいいかもしれません。
コレステロールも善玉と悪玉があるので、あんまり少ないと血管がもろくなるんですよ」
って言われた。
俺は、牛乳が好きで、焼肉とかもガンガン食ってたのにｗ
それで、
「ああ、水飲みダイエットは効果があるんだな」
って確信したよ。

私、お茶のんでるけどいいのかなー
しかも、１リットルくらいだけど。。。意味ない？

烏龍茶じゃダメなのかな？

>>748
んなーこたない

世間を知らない>>752がいるスレはここですか？
CMでも青いだろ！

>>750
私もそうだけどそれ結構良いんだって!
http://new-ubon.youfuckin.net/uh/gaz/kosu/scandal/images/0039_jpg.jpg

↑騙された・・・
逝って来ます

>>750
カフェイン

自分も最近始めました水飲み。
ダイエット目的じゃなくて健康目的です。
一日２リットル頑張ってます。

ハイドロキシダーゼって味はどうですか？
高いから買ってみて飲めなかったら困る。
ちなみにコントレックスはダメですた…

ハイドロ飲んでますよー。最初はかなり癖があるカンジだったけど、慣れれば
全然平気です。常温ではまずいので、冷蔵庫で冷やして飲むのがベストです。
１日３本飲んでますよ。

カフェイン入ってたらだめなの？
２リットルじゃなくて１リットルじゃ、どう？意味ない？

ここで聞かないで、やる前とやった後、
病院で血液検査と尿検査をうけるのがいいんじゃないか？
2000円ぐらいだし。
絶対にはっきりわかるよ。

>759さん
レスありがとうございます。
やっぱり冷やした方が飲みやすそうですね。
まず３週間を目安に試してみます！

>>760
1リットルなんて意識しなくても飲んでるからなぁ。

高校の時に水ﾀﾞｲｴｯﾄしてて、3ヶ月で13ｷﾛ落としました。
その方法は 塩分を控える事と、炭水化物を摂らないやり方でしたね。
たしか食べていい物が決まっていました。うろ覚えですが…

●水は朝7時〜夜7時までの間にｺｯﾌﾟ（約180cc）7杯飲む
それ以上飲んでもあまり効果がないらしい
なるべく何回かに分けて飲む。

●肉や魚は好きなだけ食べても良い

●野菜も好きな分食べて良い。果物は糖分が高いので りんごなら半分、いちごなら3粒

●味付けはなるべく薄めで ﾏﾖﾈｰｽﾞ等はﾀﾞﾒ。 あくまでも和風の味付けで

●一日三食にこだわらずお腹がすいた時に食べてもいい

●命にかかわってくるので 必ず一日に干しぶどうを大ｻｼﾞ3杯食べる
（何故かは分からないけどこの言葉が怖かったので かかさず食べました）

●ある程度痩せてきたら、少しずつ炭水化物を摂っていく。ただし水は飲み続ける

これ位しか覚えてないけど、やってみた結果 確かに短期間で痩せられました。
初め10日位で2ｷﾛ程一気に痩せて、その後停滞期にはまって変わらなかったのですが
1ヶ月続いた頃からみるみるうちに体重が減っていきました。
生理もとまらず、肌荒れもなく貧血もせず健康に痩せましたね。

ただ、ﾄｲﾚは近くなりましたが…。

私の場合、その時は成功しましたが 個人差はあると思います。

しかし、私はこのﾀﾞｲｴｯﾄは駄目でした。
痩せたのは良かったけど、やめた時反対に過食症になりました。
つまり私みたいに太りやすい体質の人は一生続けないといけないのかも知れません。
水を飲んで胃が大きくなっているので ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞがきた時には……
やり方を間違えなければいいのかも知れないけど 私には向いていませんでしたね(;´∀｀)

痩せるなら何年か掛けてゆっくりやる方がいいかも知れません。もちろん適度に運動しながら…

長文すみませんでした。

2リットルってどんくらいなの？
コップ5杯くらい？

コップのサイズによるだろ馬鹿者

400ccくらいの大きさくらい。
馬鹿物ですごめんなさい

>>768
サイズわかってんなら計算しろよバカ

ﾜﾛﾀ

>>769
あのー何ccで1リットル？
バカです

検索しなよ

幼稚園児か?

1000cc=1リットルですよ。

毎日2〜3�g飲んでるのに変化無し…。
小便はよく出る。

特別何もないけどションベンと汗よく出るようになった。
嬉しい。

おしっこは確かに近くなるね・・
冬のせいもあるけど

ぼんくんちは井戸水なので、僕の肌はすべーすぼー　だ

普通に毎日2�g飲んでたからいまいち効果がわからない。
肌が綺麗になるなんてないし…

もともと健康な人は効果ないよ。
ちなみに
タバコ吸う場合は二リットルぐらい水飲まないとむしろ危険。

>>780
なにいいい・・・そうなのか…

いいじゃん、健康。

>780　何に危険なの？

別に危険じゃない。ただの知ったか

今まで自分が聞いた、見た情報。

#1　：　水を飲むと老廃物とかが排出されるからいい
　　　　→飲む量はそれほど気にせず、腎臓に負担かかるとかるが嘘

　　　　2ch情報

#2　：　#1と同じ
　　　　→飲む量は1.8L（汗、おしっこで排出　食物等で摂取の差し引き不足分らしい）が妥当

　　　　ﾗｼﾞｵ（ﾆｯﾎﾟﾝ放送 森永の朝番組）

#3　：　水よりｽﾎﾟｰﾂ飲料がｲｲ!!
　　　　→水は全て排出されるだけで、何も意味無し。
　　　　　 糖分は気になるかもしれないが、問題なしのようなことを放送
　　　
　　　　CX あるある

なんなんだ。

結局自分の体調、体に合わせたやり方ってこと？

スポーツ飲料の糖分もバカにならないよ。
適量なら問題ないけど、大量に飲めば糖尿病にもなりかねん

ネタとかじゃなく、日に５Ｌくらい飲んでるＹｏ


看護婦やってる母親から
「そんなに水ばかり飲んでると、代謝落ちるぞ」
という忠告いただいておびえてまつ（・ェ・；）

えっ代謝良くなるんじゃなかったっけ？

>785
日本語おかしい

たくさん飲むと頻尿になってしまうので出かける日はできない、みんなは大丈夫なの?

>>790
外出先で用を足せばいいじゃないか

ビールとかお酒で１リットルとか２リットルってだめかな
毎日それくらい飲んでるんだよね。
１年で１０キロ太ったけど、
今ダイエットのやつ頼んだからそれ届いたらそこまで飲まないけどさー

湯冷ましにもう一度酸素を吹き込むようなことできないかな…
簡単にできたらそれが一番安い。蛇口からそのままの水は
塩素くさいし。

馬鹿な質問してすみませんが水２Lはコップでいうと何杯ぐらいなんでしょうか？

>>794
ほんとにバカだな、お前は。コップのサイズで変わるだろ。
便所の水でも飲んどけ

便所の水なんてきたねーな
そんな事いうなよ

私は水ではなくお茶とかハーブティ−をたくさん飲んでいるのですが、
やはり水をとることに意味があるんですか？

私はウーロン茶とか日本茶を水の代わりに飲んでいるけど、
水を飲むことに意味があるのか私も気になってた。

あなたがた、少しは過去ログ読みなよ〜。

800杯の水

汗が出る時期にお茶ばっかり飲むと結石ができるらしいよ。
水は汗として流れるかわりに、濃くなったお茶の成分がどっかに溜まって結石に
なるらしい。

そっか。
やっぱり水じゃないとだめなんだね。
今度からやかんに水をいれて沸騰させてから飲もう。
水とお茶って大して味かわらないんだけど、なんか水ってなると飲む気なくすね。
けど、薄いお茶なら飲んでも平気なの？

>>803
そっかじゃねーよ。
湯冷まし飲むなんて馬鹿？
過去ログ読みな。

飲み続けて二週間たったのでカキコ。

体型や体重は変化無しですが、肌が劇的に変わりました。
すごく水分を含んだ調子のいい肌になりました。
脂ウキも少なくなりました。

腸の具合も申し分なし。むくみもないので半年は続けようかと。

ちなみに飲んでいるのは普通の水道水。
クエン酸をぱっとひとふり。常温だと飲みにくいのが
カバーできる気がします。

Contrex 凄ぇ
ひどい便秘症だった漏れが 毎日出るようになった
物凄い臭い屁をブスブスこいてたんだけど 匂いも薄くなってきた
最初ちょっと不味いかなと思ってたけど だんだん気にならなくなってきた
って言うか 美味しくなってきた
今じゃ一日３リットル Contrex中毒になってきた
金がかかってしょうがないので １リットルだけほかの安いのにしようかな

３Lも飲んでたら、トイレ近くなって大変じゃない？

汚い話で申し訳ないんだが、みんな、トイレは毎回流してる・・・？
水いっぱい飲むようになってから頻繁にトイレ行くけど、
ひとりぐらしだし水道代かかりそうなので2回に1回くらいで良いかなとか思う今日この頃。

>>808
これからの季節、臭いそう・・

>>808
そんなことしてたら、便器に尿石がついてとれなくなるよ。
毎回流しなさいな。

>>807
確かに近くはなったけど 毒素がみんな出てるなって気がして良いよ
>>808
漏れも一人暮らししてた頃そんな感じだったよ

まだこのスレあったんだ・・
体に悪いって実証されてるのに

実証ｗ

>>812
脳みそ腐っとんちゃうかぁ？

>>814
いや、むしろ干涸らびてると思われ

まぁそう言うなよ・・・

水だけじゃ摂取されないでしょ？
塩入れなきゃだめだよ。
私は絶対塩入れて飲んでる。
ペットボトルの水をがぶがぶ飲んでいながら
脱水症状になって死んだ医大生の話しらない？
本まで出てるんだけどな。
水だけだと体に悪いよ。

塩入れるとどうなるんですか？
砂糖入れるとスポーツドリンクっぽくなるのかな？

何事も足るを知りなさい
過度厳禁

age

ちょっと前あるあるでやってたな
水の過剰摂取は無意味だし危険って
あるあるだっけ？探してみる

ttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arusuibunn/suibunn_4.html
これだったかな

毎朝起きてすぐ、水7杯をｲｯｷに飲むって事、5年続けてます。
重度のアトピーが1年で治ったから、健康にはいいと思います。
続けるのしんどいけど（特に冬）

朝起きて水飲むのは良い事だよ

そんな飲み方じゃそのうち６杯は吸収されてないだろうけど

危険なのはむしろ、あるあるやおもいっきりテレビの過剰な主張や内容を
そのまま鵜呑みにして大騒ぎする素人なのですよ。

いやでも７杯は内臓に悪いでしょ。
30分おきくらいにコップ１杯弱づつ取るべし。

景気水として朝２杯ごくごく。
それで１日が変わってくる。
食欲もおさえられるし。

トイレいくのめんどいな、、水で潤うのはいい！

>>821
>>822
私、昔から毎日４�g近くの水分（水・麦茶）をとってますが
あるあるのように汗をかくわけでもないんですが、それでも危険なんですかねぇ？
夏バテもほとんどない人間です。

>>829
私も、ちゃんとはかったことないですけど、とにかくよく水分をとります。
２リットルは固い。多分３リットルは余裕でのんでるかと。
でも、のんだ分だけおしっこでるでしょ？で、むくみがないなら大丈夫。
水分よく取る場合は、腎臓機能が問題なので、腎臓が健康なら問題ないかと。
逆におしっこがでにくいとか、むくみがでる場合は、腎臓が弱ってる証拠なので、
水分とりすぎは問題だと思います。
私は幸いにもむくみしらずなので、好きなだけ水分とってます。
のどがかわくから飲むっていうわけじゃなくて、単に水とかお茶の味が好きというか・・
829さんも多分同じじゃないですか。

>>830
スレありがとうございます。
そうですね、おしっこはよくでるしむくみもありませんが、
よく腎臓がちょっと弱いとは言われるのできちんと検査をしてみようかと思います。
私は水分がないと落ち着かなくて、ちょっと出かけるのにもペットボトルを
持っていくぐらい水分がないと生きていけないタイプです。
830さん同様、水・お茶は大好きですが、逆にコーヒー・紅茶・炭酸類がまったく飲めない人間です。

>>831
そうですかー、ぜひ一度検査を。その時に水分をたくさん取ってることを伝えて、
続けたほうがいいのか、減らしたほうがいいのかお医者さんに聞いてみてくださいです。
水分がないと落ち着かないんですか・・・そかー、じゃ、私とはちょっと違うのかな。
私は水分の味とかのどごしがとても好きで、なんでも好きです。
前はコーヒーばっかりのんでたんですが、胃が荒れるので今は紅茶、日本茶、中国茶にかえました。
ほんとはフルーツジュースでも野菜ジュースでも炭酸飲料でも牛乳でもスープなんでもいいんですが、カロリー高すぎるので・・・
うちで食べる食事の時は毎回、ビールの中ジョッキに１杯分の水を飲みます。
普通のコップじゃすぐなくなるのでジョッキでのんでます・・
外食すると水のおかわりばっかりするので、友達にわらわれます・・・
少し食べたらすぐ水飲むんですが、水を飲むと口の中の味がリセットされて、
より食べ物が美味しくなる・・と思う。子供のころからの癖です。

2リットル飲んでるわけじゃないけど、
コントレックス　(ﾟдﾟ) ﾏｽﾞｰ
なんか牛乳を水で薄ーくしたような味がする。
これってカルシウムの味なのかな？

飲み続けて一ヶ月たちました。
体重は２キロ減でした。

今までジュースなどをいかに飲み過ぎてたか反省。
これからくる暑い時期、なおさら気をつけていかないと。

>>827
景気水ってｶｯｺｲｲ響きですね。初耳です。

末期の水
（まつごのみず）

なんていう言葉も…

誘い水（ｒｙ

摂取した水がなかなか小便にならなくて腹が膨れてるんですが
早く小便にする方法知りませんか？

お茶やコーヒー飲んでみては？お腹が膨れるってことはまとまった量を一気に飲んでるの？

水はせいぜい2リットルにしときなね。
大目に見ても3リットルね。
うちの母ちゃん病気で飲んでた薬のせいで喉渇いて
一日6リットルくらい飲んでたら水中毒になって死にかけた。
痙攣起こして泡噴いて、もうだめかと思ったよ…。
そういう私は久々にここを訪れた>>318なんだけど
荒れててﾋﾞﾋﾞｯﾀ。
でも煽りとかでなく、マジ気をつけてね皆さん。

>>557

>>552見る限り>>557が間違ってるようだけど

水中毒とか言ってるの精神病サイトだけのようだけど？
それより>>552を見る限り、お母さんを精神科にも連れて行った方がいいんでない？>>840
煽りじゃなくマジレス。

>>841
ああ、俺は別ね。
サイト見る限り、精神疾患である多飲水って症状は
水中毒の原因のひとつになりますよって話に読みとれたんだけどな。

すいません、マカーなんてスレタイ読めないですが
なんて書いてあるの？

>843
「毎日水2リットル」

>>843
ところがさ、Safariだと読めるのよ

今日からちゃんと２リットルのペットボトル用意してはじめたけど
案外多いな。今までも結構水分摂るほうかと思ってたけど
まだペットボトル半分にも達してない・・。
これは寝るまでに全部飲んじゃったほうがいいのかな？

無理しないほうがいいと思うよ。

最近サボり気味だったもんで…
再び始めようと買ってきた、サントリーの天然水。
コレ意外と飲み易いね
いままでサンガリア(？)とかのいかにも安いの買ってたけど、こりゃあいいかもしんない
みんなガンバロー！

>846
私も無理しない方がいいと思うよ
初めは飲み切れないものじゃないかなぁ…
私は飲みきれなくて、次の日に回してたよ

水にこしたことないんだろうけど、お茶やコーヒーも
含めてでいいんだよね？
だとたぶん２リットルチョットはとってるけど、
全部おしっこで出ちゃう・・。便秘対策だったんだけど・・。

某スポーツクラブでのプログラムでは
水といったら水だけ。
お茶など例えカロリーのない飲料でも水には含めずに
水を２リットル摂取することを薦められます。

水って水道でいいの？

>>851
私は水道水飲んでるよ！
カルキの匂いも続けてると気にならなくなるし
買ってきた水より水道水の方が空気含んでておいしく感じる・・・

体に悪いよ。水の綺麗な地方ならいいけど。

自分も水道水ー
だって金ないんだもん

スーパーで無料配布してる高度処理水飲んでる。

漏れはリピュ−ルでイオン水作って、にがり入れて飲んでます
なんつーかコントレックスの味です
これのおかげか便秘が解消され、毎朝欠かさず出るようになりますた（軟便）

あぼーん

以前、雑誌に
紅茶を淹れるときは空気を含んだ水を使うことがポイント、
よってミネラルウォーターは使うべきではないと書いてあった。
そしたら、このスレ的にもミネラルウォーターってダメなのかな？？

それはあくまで紅茶を淹れるコツであって、
水分補給とはあんまり関係ないかと。

>>858
おまえ、馬鹿ですか

>>859
だからミネラルウォーターには酸素が含まれてないってことでしょ。
このスレで、湯冷ましは酸素がぬけてしまうからダメって書いてあったから
どうなんだろう？と思ったのです。

ならダメですね

>>861
酸素濃度云々のあの主張はオカルトに近い。

むくんでないって言う人多いけど、自分でむくみに気付いてないだけかも。

>>863
そうなんですか〜。
どうもありがとう！まともなレスがいただけた！
これで気兼ねなくコントレックス買うことができます。

私は室戸の海洋深層水飲んでる。
塩分はぬいてあるから普通のお水の味でおいしいです。

小さい頃、
水といえば湯冷まし飲んでたよ・・・

ｺﾝﾄﾚ198円だけど､前ﾌﾗﾝｽで飲んだのより軟らかい気がする｡慣れた殻ｶﾅ?安物ﾀﾞｶﾗ?

>>868
安物だから

安物でも効果あるｶﾅ?

>>870
おまいも、安いから大丈夫

>>871
ワロタ

ダイエットで飲むなら市販ならどこがおすすめ？
ちなみに有酸素運動もしてます。

結局、水は脂肪燃焼の助けになるってだけだから、
運動しないと意味ないらしいよ。

水の摂り方は
夕方までになるべく一気に飲まず
ちょっとずつわけて飲む
って感じで大丈夫??

4日前にコントレックス買ってきたけど、評判通り味はﾏｽﾞｰ!!
でも牛乳嫌いだから、カルシウムがこれで摂れるのはちと嬉しい。

今日ポッカのレモン果汁（瓶入り）買ってきて、コントレックスに入れて飲んだら
これがｳﾏｰ!!
これならなんとか続けられそう。
カルシウム＆ミネラル＋ビタミンＣが摂れて、これまたｳﾏｰ（´∀｀）

>>876
コントレックスまずくはないけど、たまにあきてくるからいいね、それ。
ビタミンとれるところもＧＯＯＤ！

今まさに、ﾏｽﾞｰと思いながらコントレックス飲んでいたので、
早速試しました。おお、これならいけるぞ。
ポッカレモンもっと大きいの買ってこよう。

なた豆茶を１ﾘｯﾄﾙとかって胃に負担かかるかな
やはり水がいいのかなー？

普通に水でいこうよ

>>876
ネ申

俺は毎日地元の筑波の水を飲んでいるぞ。
あまり味わかんねーが

昨日母に「水２リットル飲み始めた」って言ったら「前にそれで腎臓悪くしたがいたよ」
って言われた・・・
うちは父親が腎臓透析してるからﾁｮﾄ不安・・・今日から1･5リットルに減らそうかな・・・

>>883
あらら無知な親だ・・・。このスレ最初から読破してみてね。

ありがとう〜擁護レス嬉しいです。
明日父親の付き添いで透析行くのでついでにお医者さんに聞いてみます。
これで母親も納得してくれるかな？

腎臓が悪い人って水分を沢山のんで
おしっこ出さないと駄目なんじゃないっけ？

水分摂取を制限されてる場合もありますよ＜腎臓悪い人。

水分制限されるのは透析してるくらい悪い人
886が正解

一日2リットルくらいは普通に飲んでるけどなー。お茶とか水とか。
普段からそんなに飲めない、って生活習慣の人は、血液ドロドロだよきっと。
そりゃ体のどっかに支障がでても不思議じゃないと思う。
がんばって飲みましょう。

ｺﾝﾄﾚｯｸｽ175円だた

水道に浄水器つけて、その水ペットボトルに詰めて飲んでます。
水ばっかに飽きたら、粉末緑茶を入れてシェイクシェイクｳﾏｰ
今日なんか暑かったから、水のみまくり。

コントレックスってなんだかトロミがありますね。ドロっとしてる。硬水ってどれでもそうなん？

ビールで２ﾘｯﾄﾙって意味ないかなあ

アルコールはすぐ小便として出てしまうから、あんま意味なさそう

>>893
アルコール摂取したら、それ分解するために更に水飲まないと。

水道水飲んでも大丈夫？
貧乏なもんでミネラルウォーター無理ぽ。
湯冷ましにした方がいいのかしら・・・

ブリタに汁！

水道水で大丈夫だよ

コストからして、浄水器がいいなぁ、浄水器のスレってある？
なければ建てようかな。みんなどんなん使ってるんだろう

浄水器スレは知らないけれど、違いがあっても調べようがないしね。
うちは、前はクリンスイ、今は松下の（名前わすれた）をつかっています。
なんで変えたかっていうと、フィルタ交換するより松下のんがセールで安かったから。

ブリタがよさげ

この前、ダウンタウンデラックスの再放送で
保坂が出てて、視聴者は見た！で、
ミネラルウォーターめちゃくちゃ買ってた。って話で
保坂が一日に5リットルは飲むって言ってた。
でも、その時の保坂の顔、ブツブツいっぱい出てて肌めちゃくちゃ汚かったよ・・・
大丈夫？

あれは日焼けが原因だってさ
でも気持ち悪かったよなぁ
日焼けは止めた方がいいね

>>902
だいぶ前に保坂が汐留ｽﾀｲﾙ出た時、水の話してた。えらい高い水だったよ。

>>899
浄水機スレ、ﾄﾞｿﾞｰ

☆★水道水不味い!!!浄水機を語ろう!!★☆
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1056005284/l50

>>905
むむむ・・・そのリンク、このスレ自身のような

こんなとこか

料理板　☆★水道水不味い!!!浄水機を語ろう!!★☆
http://food5.2ch.net/test/read.cgi/cook/1014924955/l50
買い物板　☆★皆で正しい浄水器選び-3★☆
http://money3.2ch.net/test/read.cgi/shop/1086522764/l50
家電板　浄水器（アルカリイオン整水機）3
http://that3.2ch.net/test/read.cgi/kaden/1048224353/l50

ありがとー

コントレックスまずーーーーー！！！！
ごっつマズー！！！
最悪級だよ、この不味さ・・・
ポッカのレモン汁足しても不味いよ〜。
どこにも売ってなくて、ジャパンでたまたま見つけたので
まとめて6本買ったけど、これ飲めないわ、どうしよう・・・
学年一可愛い美少女のうんこと思って頑張って6本は飲むしかないな。

（･∀･）ｳﾝｺｰ



よりはマシだろｗ
がんがれ。

紺とレックス、ドラッグストアの店頭で一本180円で売ってたけど
>>909を思い出して買うのを躊躇してしまいました

言うほどマズイか？
自分は名水で有名な地域（というか地方・・・）に住んでいるものだが、
コントレックスマズイと感じたことはないよ。おいしいとも思わないけど。
カルキ臭い水道水に比べたら飲めるよ。

井戸水好きな私はコントレックスの味が好き

a

コントレやっぱりまだ6本しか飲んでないから
何とも言えないけど、慣れるまで時間かかりそうだし
若干高いし、ヴィッテルに変えた。ヴィッテルだと100円ショップで100円で
たくさん売ってて安上がりで済むし、おいしいし、しばらくこれにします。

昨日から水ダイエット開始。
体重が一kg増えた、この先から痩せていくのかな？

何を食べるかによる

>>916
水で痩せると思うな

水２リットル飲んで、炭水化物抜けば痩せるよ

そうだね。
わかってるけど食べちゃうんだよなー炭水化物

>>876
今はフルーツ味のコントレックスも売ってるよ。

毎日水を２リットル程飲みはじめて１週間。
なんか体がつるつるしてきました。
つるつるになってきた人いますか？

>>922
∧＿∧ +　+
（0・∀・）+ 　　ﾃｶﾃｶ
（。∪ ∪
と＿_）__）

こんな感じ？

>>923
ｶﾜｲｲ

私も明日からコントレックス1日1本
飲むぞー(*´∀｀*)痩せるために頑張る☆

周りで水飲んで成功して人いないけどな。
水は体冷やすのでは？代謝悪くならないの？

ここは痩せるためのスレじゃないよん

>>926
だから炭水化物抜けば痩せるって
肉と野菜を食って、水２リットル飲んでれば痩せるよ
キンキンに冷えた水大量に飲めば体に悪いだろうけど、常温なら害はない
血もさらさらになるんじゃない
ドロドロ血には水分補給がいいみたいだし

脳梗塞に良いそうです。

心筋梗塞にも良いそうです。

高脂血症にも良いそうです。

便秘にも良いそうです。



そろそろ連投規制かな・・・風呂入ってこよ

>>932
ちょっとワロタよｗ

誰も運動と併用はしないの。

書いてないからって併用してないって考えるなよ。ヴァカ。

ヴァカは余計だろ！


シンプルにバカでいいよ

ちなみに自分は併用してないな。。(´･ω･`)

>>935
オマエは水飲んどる場合か。
昼間にこんなとこおらんで仕事しろ。無職がっ！

アルカリイオン水1ヶ月くらい飲み続けてたら、
うんちが無味無臭になったＹＯ！！

ﾆﾔﾆﾔ（・∀・）

ブッシュ犯罪家族】

プレスコット・シェルダン・ブッシュ＝ジョージ・W・ブッシュ現大統領の祖父。1918年、スカルアンドボ
ーンズ入会儀式として、アメリカインディアンの戦士ジェロニモの墓から遺骨（頭蓋骨を掘り出して、コ
ネチカット州ニューへヴンのスカルアンドボーンズの本拠地に飾っていたという不気味な疑惑がある。
第二次大戦時代にナチスドイツの軍資金運用の実績があり、それがブッシュ家資産の礎となっているとみ
られている。
プレスコット・ブッシュ・ジュニア＝現大統領の叔父。1989年、米国が中国との貿易を禁止していた時期
に、プレスコット・ブッシュ・ジュニアの関係企業は唯一貿易を許され、中国政府への通信衛星の販売に
関与していた。
ジョージ・ハーバート・ウォーカー・ブッシュ＝大統領の父。ブッシュ父は今日のブッシュファミリーの
犯罪性の礎を築いた重要人物といえる。J・F・ケネディ暗殺時に現場付近に居て、事件直後に当時のFBI長
官フーバーと会談し、暗殺についての真相を隠蔽しているという疑惑。（暗殺当日の1963年11月22日、ジ
ョージ・ハーバート・ウォーカー・ブッシュと名乗る人物がFBIヒューストン支局に電話でケネディ暗殺発
生の危険性を通報していたというFBIの記録があるという。）
オクトーバーサプライズ疑惑と、それに連なるイラン・コントラ事件で中心的役割を果たしていた疑惑。
レーガン大統領暗殺未遂に関与していた疑惑。実行犯のヒンクリーはブッシュファミリーと家族ぐるみの
つきあいがあった。
石油ビジネスを通じて、サウジ王族、ビン・ラディンファミリーと深い関係にあった。この関係を重視し
たブッシュ家はCIAを通じてアルカイダ、ビン・ラディンの調査の大部分をストップさせ、多くの警告があ
ったにも関わらず、911テロを未然に防止できなかった。またテロ当日にビン・ラディン兄と会談、テロ直
後に米国内のラディン家族とサウジ王族を密かに本国に送還した事実が確認されている。
http://www.hereinreality.com/familyvalues.html
http://news4florida.tripod.com/index1.html
http://biz.yahoo.com/prnews/040321/nysu007a_1.html

>>938
色んな趣味の人がいるねﾆﾔﾆﾔ（・∀・）

ホントはなんだったんだろう。
無色無臭・・・ちがうな

>>941
わりかしﾜﾛﾀ
普通に聞き流し(見逃しというか)てたわ、そのツッコミがないと

コントレックス、絶対慣れないと思ってたけど
何だろう、普通に美味いじゃん！と思うようになってしまった。
まあいいことだけど。

こたえてちょーだい　でハイドロキシダーゼやってたけど、高杉でアホ杉

ヴォルヴィックが好きです。

今日テレ東で根本はるみが水飲みダイエットやってるって言ってた
専門家のおすすめ度は平均4/10点だった

ハイドロキシダーゼ、もっと安く売ってるとこもあるよ

２リットルなかなか飲めねー

今日は家にいたので初めて試してみた。30分おきにしっこ・・・またしっこ・・
とてもじゃないけど家にいる時以外できない罠。

サンペリグリーノはダイエットには向いてないの？
炭酸だし。

液体カルシウムって飲んだ事あるー？
カルシウムって生臭いんですよ。体に足りてないほど
生臭く感じるんだとさ。足りてると無味無臭。
んだから、コントレックスマズーと感じる人はカルシウム
足りてないんよ。

生臭いってか、何か液体金属飲んでる気分になる。
身体に染みこまなさそーって感じで。

昨日から２�g飲んでル。5年前も実行して20�`痩せた。水飲むの苦じゃないなぁ。コレステロール増えたので決行します。

腎臓が弱い人は水分とりすぎると顔や手足がむくんじゃうから気をつけたほうがいいよ。
きれいな二重やフェイスラインをキープしたい人は寝る前に水分をとるのは避けた方がいい。

水道水じゃﾀﾞﾒ？
ガスでたいた暑い湯、蛇口から出るのを、そのまま冷蔵庫で冷やして飲んでるけどﾀﾞﾒ？

ミネラルウォーターじゃないとﾀﾞﾒ？

カルキ臭いの平気ならいーんじゃない
水道がおいしい地域の人って羨ましい

俺
練馬だけど
普通にのめるよ
地元の田舎のほうがうまかったけど
山奥とかの親戚のうちだとほんとに夏でも蛇口の水が冷たくてうまいよ。
あと大阪がいちばんまずかったな。

>>955
冷やしたのだと腹下したりするからやめたほうがいいよ
体冷えると新陳代謝も悪くなるし

水道水は危険だろ・・・
毒だよ

問題ないよ

その地域の水に体が慣れるから殆どといって良いほど大丈夫
料理も水道水使って作るでしょ
中国の人が中国の水飲んでも平気なように体が水に慣れる

おいおいいい加減なこと言うなよｗ

>>962
いい加減だったかな・・・
この話は受け売りでだけど、それ聞いて以来水道水飲んでても全然平気
身をもって証明したから書きますた

水道水も飲めないぐらい神経質なのか
野菜とかも無農薬の食ってんだろうな
コンビニの弁当とかも食ってないんだろうな

古い集合住宅なんかだと水道行政がどうこうじゃなく
屋上の貯水槽がかびてたりしてきついこともあるらしいけどね。
まあ不安なら避ければいいと思うよ。

飲んだら出す。

ミルク飲み人形のスレ。

ブリタの浄水器はいいよ(・∀・)

>>967
その手があった(･∀･)

>>967
浄水器買うなら、スーパーでもらってくるけど、、、所詮水道水だからな

コントレックスをはじめて飲んでみた。常温。
なるほどたしかにこりゃキツいですな。
とりあえず冷やしてなんとか消化することにして、もう買わないです･･･

水道水が有害かどうかはわからんけど、
とりあえず塩素くさいから浄水器つけてるよ。

まあ水道水は法律に基づいて蛇口で残留塩素濃度が０．１ｍｇ／ｌ以上あるように塩素が注入されてるからな。

>>970
俺はなんら問題ないよ。

水ばかりのんだらむくみませんか?おしっこだしたらむくまなくなるの?水とお茶どっちが太りやすい?

ビデオに関する詳細
http://www5e.biglobe.ne.jp/~rolling/concrete.htm

「女子高生コンクリート詰め殺人事件」を遺族に無許可で再現し、
９５年に発売された無審査のセルビデオに、「ゆず」の北川悠仁が残虐な少年役で出演。
内容はおよそ作品とは呼べない酷いもので、被害者遺族を激怒させ発売禁止になりました。
９８年にデビューしたゆずの爽やかなイメージとあまりに違うのですが、
ファンはスレで、ちょっとでもこの話題に触れようものなら荒らし扱いです。

ゆずファンの主張の例
◆コンクリ厨は、リアルに犯罪をしたアーティストを叩けよ。槙原とか尾崎とか。
◆事実を扱ってるベトナム戦争の映画の主人公を演じた俳優は？マーロン・ブランドは叩かないの？
◆むしろ、ゆずはやるときはやるっていう悪のイメージに俺は萌えちゃうけどな。
◆役者時代に泥水飲んだから今の北川がある。今の素晴らしい歌がある。
◆人間なんて大抵まともじゃない。北川叩きも同じ。
◆ビデオに関わった他の奴も叩けよ。
◆柴崎コウとかも人の首を鎌で切るとかエグイ役を昔やってたよ。(作品はフィクション)
◆コンクリの被害者とかどうでもいい。犯人役がどうとか本当にどうでもいい話。
◆いい作品生み出してくれれば、過去なんてどうでもいい。
◆どうせネットで騒ぐだけで、おまえら現実には何もできないんだろﾌﾟ

>>964
俺田舎の人間で水道水は普通に飲めたが
都会に出てきたら余りのまずさに辟易した