今日１日の

前スレが900を超えたのでまた作成しました。
今後ともヨロシクね。

パート1　http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=996340573&ls=50
パート2　http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=999409056&ls=50
パート3　http://life.2ch.net/test/read.cgi/diet/1001341736/l50
パート4　http://life.2ch.net/test/read.cgi/diet/1004885786/l50
パート5　http://life.2ch.net/test/read.cgi/diet/1009378046/l50

>>1
3テン

今日１日のだけじゃわかりにくいねぇ

朝：赤飯、大根おろし納豆、オレンジ
昼兼夜：なまずの天丼、苺、オレンジ

なまずうまい。今日は赤飯を食べてずっとお腹いっぱいだったので、２食。
赤飯って太るんだよね。。。

朝：おでん
昼：チーズビット
夜：豆腐､鳥肉､キャベツ

今からミスタードーナッツにいく
いかなきゃ良いんだろうけど

おお・・・スレタイが・・・

朝：スリムファーストのバー（２２０）
昼：スリムファーストのバー（２２０）
夜：すき焼き、バナナ（６００）
デザート：おかき２個、クッキー２個（２００）

ろくなもの食べてない。。。

朝　寝てた
昼　寝てた
夕　キャベツの千切りに豆板醤で味付けした納豆とねぎとゴマとわかめをのせたサラダ、梅茶漬け
夜　酒粕で作った甘酒

今、ホットカルーアミルク飲んでる。

過去スレ、すでにHTML化してるんだから、そのURL張ればいいのに・・・・。
タイトルもなぜか中途半端だし、スレ立て人ももうちょっと考えろよ〜。

朝　水
昼　ガストでミックスグリル＋ライス
夕　てり玉バーガー（レギュラーセット、ウー茶）
夜　イチゴ大福1個、焼肉ライスバーガー1個

花粉症でゲホゲホ。
うが〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！

ｽﾚﾀｲ気付かなくって、ｽﾝｹﾞｰ捜しまくちゃったYo…ι

昨日
朝：寝てたので無し。
昼：ｷｬﾍﾞﾂ(1/4ｺ)+豆腐(半丁)+大根(少々)のｻﾗﾀﾞ(胡麻ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)
　　ｷｬﾍﾞﾂと大根の味噌汁・りんご(1ｺ)
間食：りんご(1ｺ)･お茶
夜：ｷｬﾍﾞﾂ(1/4ｺ)+豆腐(半丁)+大根(少々)のｻﾗﾀﾞ(胡麻ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)
　　ｷｬﾍﾞﾂと大根の味噌汁・りんご(1ｺ)

ｷｬﾍﾞﾂを丸ごと1個購入して仕舞ったので、ｷｬﾍﾞﾂ三昧な1日でした…。

今回のスレからコテハンで書きます

昨日の食事
朝　寝てた

昼　牛筋煮込みとご飯　
３時ごろ　納豆ご飯　

６時ごろ　納豆ご飯　うなぎ

８時ごろ　うな丼　人参の炒め物　さやインゲンの炒め物

１０時ごろ　小松菜の炒め物
間食　ウーロン茶１リットルぐらい　ｸｯｷｰ２枚

家いると暇なんでずっと食べ続けてしまう。
一回の量はそんな多くないからいいのか。でも昨日まじで運動ゼロだし。
白米で淡水化物取りすぎてるな･･白米（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

このスレ失敗？？