1ヶ月食費6000円でやっております　その26

無職ダメのための節約レシピ＆食材購入術

前スレ
1ヶ月食費6000円でやっております　その25
http://human6.2ch.net/test/read.cgi/dame/1165454738/

過去ログ閲覧
http://makimo.to/2ch/
でスレタイ入力→検索(現在休止中。また、「その6,8」は除く)


参考スレ
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.56【栄養】
http://food7.2ch.net/test/read.cgi/cook/1171110841/
【毒消し】食中毒を防ぐ貧乏料理【保存】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1116777976/
一日300〜500円で今日も乗り切る　32日目
http://food7.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1166170507/
賞味期限をぶっとばせ！ー喰ってよし（４４）！−
http://food7.2ch.net/test/read.cgi/food/1170297297/
【ホームフリージング】冷凍保存のコツ　保存6週目
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1162889934/

ぉっ

前スレをいきなり埋め立てたバカは誰なんだ？

君はうまい棒６００本で１月生き延びることができるか！？

ゾウは自分のうんこ喰うらしいね
おまえらも見習え

ネットでチキンラーメン30食分(2000円ちょい)を3個買えばOK

糞チョンみたく犬食えばいいじゃん

>>1　乙！

新スレ告知age

ｷｬﾝﾄﾞｩのパスタが１束で100円で会計しやがった夢を見たｗ
なんて情けない夢なんだよ　と、しばらく天井を見つめてた…

天井よりも天丼

すき屋並盛り299円ｳﾏｰ　

>>11
贅沢しすぎ

タバコも酒もやらないんだけどコーヒーだけは中毒だった俺が
節約の為にコーヒーを控えめにして紅茶をよく飲むようになった
１００パック３００円で１パックで２杯飲むと１杯あたり１．５円。

明治製菓チョコにガの幼虫が混入、１０万個自主回収
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070217-00000104-yom-soci

虫けらは食料だろ

友達が家に来てはネスカフェの250g瓶を置いていく
未開封の状態で10はあるんだが、これは新手のいじめか？

まぁ、これ買うと高いしありがたく頂戴するとしよう…

このスレでは太ってる人いないんだろうなぁ･･･

>>17
藻れは105kgのクソデブだぞ
まぁ実家から食料の供給があるから
藻れが負担する月の食費が6000円で済んでるようなものなんだが

実家からの供給をうけて6000円じゃ
このスレの趣旨には反してるな、スマソ

なんか栄養素が足りてない気がする。
今病み上がり二日程なんだが、安くて滋養のいい食材の代表例を教えてくれないかな。

>>19
風邪か？
体力がないときは無理して栄養を取ろうとせず、あっさりして
消化の良いものをおすすめする
昆布だしに白菜・春菊・シイタケ・豆腐（あればタラなどの白身魚）
など投入しポン酢で食す湯豆腐などはどうか
食い足りなければ〆にうどんを投入、卵とネギで仕上げ
おやつはミカンやリンゴな。ジャンクフードはやめとけ

>>19
うちでは体調が悪いときは、人参たまご雑炊を作る。
ご飯を和風だしで煮て、人参のすりおろしを入れ、溶き卵を入れる。
醤油と塩で味を調えて出来上がり。
おやつはバナナヨーグルト。(ヨーグルトに輪切りにしたバナナを入れる）

このスレを　http://user.ftth100.net/mirrorhenkan/cook/　で見つけました。
このシリーズのスレは見る価値があると思うので、次スレから過去スレが見られる方法も入れると良いのでは？
にくちゃんねるは停止してしまったので、その代わりのものがたくさん出ています。
たとえば、http://www.geocities.jp/mirrorhenkan/　に前スレのURLを入れると
http://www.geocities.jp/mirrorhenkan/url.html?u=http://human6.2ch.net/test/read.cgi/dame/1165454738/　のようにたくさんのところが。

これも、最初に貼ったURLを縮めたところで見つけました。

去年の今頃　クモ膜下出血　発症した
手術中に三途の川のコッチ岸に行ったけど、帰ってきた
ＩＣＵに入って　ウンコ　キャピキャピの看護士さんの世話になるの
イヤで4日間　水だけ飲んでた
水野南北が言ってた　どんだけ人相が悪くても
食うもん減らせば運気が変わる　良くなるんだって
山にいる獣たち　体調わるいと　穴に入って水だけ飲んでる
オレ　今　元気だ　だから無理して食わんほうが良いと思う

http://www.nicovideo.jp/watch/utkSK2JTPyS98

保守

>>22
そーゆーのは、料理板でやってくれ。

>>22
参考になるよ。ありがとう！

ID:58FFxWuU＝ID:uVB1qj/p

この板で、何を積極的にしようというんだ

>>28
俺はちょっと前に、ここのスレを知ったばかりで
過去スレが簡単に見れて嬉しかったから
ありがとうと言っただけなんだが、変なのか？

>>19
疲れたときは、高野豆腐の卵とじ（コンソメ味）　とかいいよ
高野豆腐は大豆蛋白・鉄分・カルシウム・食物繊維・ビタミンなど総合栄養価に優れた食材
消化もいい

風邪引いたときはビタミンＣのサプリメント（１００均の）
室温２０〜２５度、湿度は５０％がベスト

高野豆腐、何年も食べてないな・・・

本物の豆腐はあまり保存できないので、高野豆腐で代用している。
高野豆腐なら食べたい分だけ使える。

明治乳業の無脂肪乳「低カロリーカルシウム」おいしいな
無脂肪乳なのにミルク感がある
半額の時に買うといい

>>32
普通の豆腐は保存期間が短いんで、冷凍庫に放り込んで高野豆腐にして喰ってる。
１個のサイズからすると、高野豆腐を直で買うより、投げ売りの豆腐で作った方が安いぞー。

今夜は軟骨入りつくねを入れて、豆乳鍋です。
もちろん豆腐も入れます。

>>34
木綿でも絹ごしでも良いの？
あとお勧めな食べ方教えてほすぃ！

http://dat.2chan.net/20/src/1171899775289.jpg

貝杉

だが、うらやますぃｗ
たまにはジャンクフードなんか山ほど食って気持ちわるくなってみたい
そんな気持ちもあるよ

>>36
余りそうな豆腐だったら、何でもいい。
絹ごしの方が目の細かい高野豆腐になるが、木綿でもかまわん。
まあ高野豆腐というか、その元祖の凍り豆腐になるわけで。
使い方は、普通の高野豆腐と同じようにしていいよ。
使う前に、凍って溶け出した水を絞ってつかえばいい。

あぅー(´･ω･`)腹減った

懸賞で商品券３０００円分送ってきた∩( ・ω・)∩ﾊﾞﾝｼﾞｬｰｲ

>>37
もち喰いてぇ

餅だいぶ安くなってたよ。
1�`198円だった。

>>43
市販の餅はまぜものが多くてまずい。

下手すると中国産の遺伝子組み換えもち米粉末を使ってるね。

ご飯炊く時にもち米加えたら、満腹感増しますかね？

喰う量は変わらんから、満腹感も変わらん。
ただ腹もちはいい。

肉なし親子丼を一気に3人分くらい作った
明日も食べる

TAMAGODON

そう固い事言うなよ

高野豆腐を
代わりにしる！

肉がない親子丼は、ただの卵丼だろ

牛すじカレーつくるって言ってた人は、その後どう？

牛すじが手に入りません･･･（死）

>>54
実家の方だと肉屋の裏ｵｰﾀﾞｰでｶｰﾁｬﾝは肉屋と顔なじみだから入手可能だけど
ふつうはふつうに置いてあるものなの？

>>26
>>28
>>1のにくちゃんねるが停止していますので、その代わりとして、>>22のが使えるので、テンプレに入れれば良いのではないかと言いたかっただけですが
気に障ったらすいませんでした。

一応にくちゃんねるが置いてあるということは過去スレを見る事も考慮してのことなのかと、思いました。
だったら、停止してるものより使えるものの方がよろしいかと思ったのですが、差し出がましかったらすいません。
なお、２ｃｈDATミラー変換は料理板だけのものではありません。

>>56
おまいさんは悪くない。（ﾟεﾟ）ｷﾆｽﾙﾅ

最近のレスに出てる高野豆腐は、ほとんど毎日食べている。栄養がある食べ物だなぁと思う。
ただ、大豆は必須アミノ酸全部含んでるがメチオニンだけが量が少ない。
だから、メチオニンが割と含まれている米といっしょに食べるようにできてるんだって。
よくできたもんだなぁと思った。
他にも、日本の食事は不思議だ。精進料理とか。
どうして、わかったんだろう？と思うような事がたくさんある。

過去スレでも、米と大豆製品の組み合わせ主体の食事の仕方はよく出てきてたし、主食の吝嗇の王道パスタも出てた。
けど、タンパク質以外完全栄養食品バナナ（#1へ）を見つけられなかったので、なんでかなと思った。
全スレ読み返したわけではないので、見落としてるだけかも。ｶﾞｲｼｭﾂだったらｽﾏｿ。

＃1　バナナは、ビタミンAは含むけど少ないです。
卵などでタンパク質を摂る場合は卵に含まれているのでいいですが、海苔やクロレラ（＃２）やモロヘイヤなどで補って下さい。
（緑黄色野菜に多く含まれますが、野菜と炭水化物の代わりとして食べる場合、意味がないのであえて、瓶入りで錠剤や粉で乾燥してて長期保存できるものとしてクロレラ、モロヘイヤをあげました）

＃２　クロレラはタンクの中で日に当てず育てたものだと、ビタミンAそれほどでもないのもあるので注意。海苔のが良いくらい。

ちなみに海苔1枚３ｇで、1日分のビタミンAとビタミンB12が補える。
過去レスの、「栄養価で食え！」に感動しいろいろ調べてしまったので、つい長文に・・。ｽﾏｿ

>>57
レスありが�dです。

>>58
昔の人はそういう組み合わせが栄養があるとわかっていたわけではない。ただ、その
組み合わせをとった人間が生き残りやすかっただけだ。

牛すじで発火
テレビでやってたな

>>48 おまいそれを卵丼と言うのだ。


こんな常識ないから、無職から脱出できないのね

いまテレビで大食いやってるけど
こんだけ食ったら食費が大変だな

>>55
うちの実家では、母がおでんを作る時にスーパーでいつもスジ肉を買ってた。
だからてっきり、スーパーで売ってるもんだと思ってたんだよ。
だけど今住んでる近くの大型スーパーでは、「スジ肉」というプレートは
あるんだが、商品を見た事がない。最初は仕事帰りの時間には売り切れるんだ、という
くらいしか思ってなかったんだけど、実は昼間でもないのかな･･･。

開店一番に駆け込んでも、後から品出しすることもあるし。
閉店間際に駆け込んでも、まだ売れ残ってることもあるし。
その店近隣での需要によって変わるだろうさ。
ただ、あんまり大量に出るパーツじゃないんで、毎日せいぜい２〜３パックぐらいしか置いてない。
手羽先の先っぽとか、鶏ガラなんかも同じだよな。

うちの近所じゃオカラが手に入らない(´・ω・｀)

>>66
豆腐屋ないの？

今日から工場派遣の1Rアパートに来たわけだが、
アパートのリフレッシュルームみたいな所で、
(6種類)おにぎり大x2+味噌汁(具てんこ盛り)が50円で食べられるんだが有効活用できるかな？
問題は、昼はどうしても付き合いとかあるし社員食堂で400円位の定職とか食べるしかないのが効率悪いな。

>>67
豆腐屋無いね。
小さいスーパーにオカラがたまに売ってるけど、大抵売り切れ。

ちょっと間違えただけでしつけーよ馬鹿
今日は肉がない代わりに６０円油揚げを買ってきた
コイツを肉代わりに使った卵丼を作った。

スーパーマリオブラザーズのおっきなキノコ型貯金箱が当たった
さすがに喰えないけど

>>70
俺はお前を支持する
その昔、肉無し親子丼は玉子丼なのかという議論を一晩した事があったが
「それだと玉子丼に失礼だろ」と言う結論に達した。

途中で「ヒットの延長がホームラン」なのか「ホームランの出来そこないがヒット」なのか
という議論も加わってワケが分からなくなったりもしたが。

このスレの人は懸賞に結構当たってるみたいだね

コツコツコツコツ応募してると結構当たるよ
なんでも応募するんじゃなくて絞り込みがポイントかな

マジか 俺も懸賞やろ 暇だし

つかスレ違いだから懸賞話しは膨らますべきじゃなかったな ｽﾏｿ

最近徳用の100パック入りの紅茶を良く飲んでいる。
やかんにカップ4杯分の水とティーパック1つと砂糖を入れてIHで沸騰する
まで待つ。
沸騰したら1杯分はカップに入れて、残りは魔法瓶に入れる。
この方法で数円でコップ4杯分の紅茶が飲める。

パン・めん値上げの可能性も…日清が小麦粉価格改定
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070222-00000518-yom-bus_all
2月23日3時7分配信 読売新聞

　製粉最大手の日清製粉グループ本社は２２日、業務用小麦粉の卸売価格を４月以降、改定すると発表した。パン向けの強力粉と、うどんや即席めん用の中力粉は２４年ぶりに値上げする。

　価格転嫁の動きが製パン・製めんメーカーなどに広がる可能性もある。

　２５キロ・グラム当たりの価格（消費税は含まない）は強力粉で２０〜８０円、中力粉で２５〜６０円の値上げとなる。一方、菓子用の薄力粉は据え置きまたは、最大４５円の値下げとなる。

　国内で消費される小麦の９割は政府が輸入して製粉会社に売り渡している。その政府売り渡し価格が、４月から、２４年ぶりに主要５銘柄平均で現行価格より１・３％引き上げられることに伴う措置だ。

↑ここで問題です小麦粉２５�`の卸売り価格はいくらでしょう？

わかんね

2年前に賞味期限が切れた強力粉が出てきた。
食ったらヤバイだろうか？

>81
賞味期限をぶっとばせ！ー喰ってよし（４４）！−
http://food7.2ch.net/test/read.cgi/food/1170297297/

>>82
�d

>>82
そのスレに誘導ってことは、スレ住人にブッ飛ばされてこいってことかｗ

小麦粉は輸入に頼ってる部分が大きいから、不足するのもわかるがなぁ
しかし国産がほとんどのジャガイモの方が不足してる方が怖い
ポテチの大袋が、180ｇ→160ｇに内容量減ったのに、値段が同じとかマジやばい

カルビー、小袋も量が減ったね

賞味期限は気にするな
まずくなっても食える
消費期限は注意しろ
食えなくなってるかも知れない

何ぃ！？そんなに大袋の量が減ってるのか
最近は100グラム70円のポテトバーしか食ってないから
そんな事情は知らなかった(；´∀｀)

ひとつ質問なんだが
皆の食べきりサイズの基準って何グラムだ？
藻れは大体90〜100グラムってところだな

>>78
小麦の輸入価格が上がったからといって政府売り渡し価格を上げるのは
筋の通らない話だ。
もともと政府売り渡し価格は、国内産が高すぎるために調整しているので
実際の輸入価格とはかけ離れた高値で売られている。
輸入価格が上がったからといって値上げする理由は何もない。

いや……そういう話じゃないんだよ……。
最終的に俺らがいくらで買うことになるかだけが問題なんだよ……。

お前らここ行けよ。
ttp://2chart.fc2web.com/2chart/pic/0yen.jpg

は？

０円ｗｗ買い放題だな

http://dictionary.goo.ne.jp/search.php?MT=%BF%E5%BF%E6%A4%AD&kind=jn&mode=0&base=1&row=0

>>54
このスレの28によると、入手困難なのは美味しんぼのせいらしい
おれも半分そうかなとオモタ
http://etc6.2ch.net/test/read.cgi/male/1170788496/

春キャベツが美味い。
５０円だったから２個買ってきた。

>>94
いや、牛筋ネタが出た頃(はるか昔)に値段が上がったのは確かに美味しんぼのせいだが、
品不足話とは何も関係ない。
子供の頃は激安だったのに、いつの間にか高級品になってたんだよなぁ。

>>92
ただより怖いものはないという落ちだったりしてw

ロールキャベツもいいよな

大根が安いのでスティック状に切って、味噌付けて生でかじってる。
モロキュウのつもりで。

煮たほうがいいよ

煮ると大根のビタミンＣが壊れる。
光熱費もかかるし。

だからって生でかじるかね

>>102
小学校の時の社会の教科書だっけか
戦時中の「大根をかじる子供」って挿絵が載ってたの

なんとなくそれを思い出した.

大根おろしも生だろうが。

それに、大根、ニンジン、キュウリとかをスティックにして
マヨネーズとかと一緒にオードブルとして出すとか、
普通にあるんだけど。

>>103
アッー！　それオレも覚えている

33歳…

大根は丸々１本ブツ切りにしてカツラ剥きして、他のタネや出汁を仕込んで、
懸賞で当たった圧力鍋でおでんにするのがうちの定番

>>103
アッー！　わだすも覚えているよ！

32歳。写真の中で小さい男の子が葉っぱつきの大根を丸ごとかじってた。

大根は煮たほうがうまい。
それだけ。

http://tv11.2ch.net/test/read.cgi/sfx/1172326403/l50

>>84-87

この10数年、やれデフレだ、物価が下がったって言われ続けてきたけど、

10年くらい前までのポテチって、一袋に90g入りでスーパーで100円だった
デフレの時機に内容量70gに減って100円って、実質30％近くの値上げじゃんｗ
しかもまた10%減らすって

日本がデフレってのがどれだけ嘘なのかを如実に示してくれる商品がポテチということだ

>>110
そのせいかどうか、近ごろのスーパーでは、100gあたりいくらかを明記している
ところがある。ただ、メーカー側が内容を薄めたりしていることがあるらしい。
例えば、ハムに水を注入して重さを増やすとか。

見極め方が難しくなっている。

インスタントラーメンも量が減ってる商品が多いね。
５袋で１パック安売りを前提としてのメーカーの苦肉の策か？と思う

その技術が、100円ショップの底上げ商品に活かされてるんだよな。
実はスーパーで買った方が安いのに、というアレ。

ポテチなんて自分で作った方がお得だよ
嫌ってほど食べられる

>>99
大根に味噌つけてかじるの美味いよね、きゅうりも

大根なますも旨いよ

大根の浅漬けもいいよ

ひなあられ揚げ

大混乱ヽ（-@∀@）ﾉ

もやしうめぇ

>>114
どうやって作るん？
作ってみたい。
いつもジャガイモはカレーに入れるかポテトサラダに･･･。

>>121
落ちちゃったスレだけど……

自作ポテトチップス
http://food7.2ch.net/test/read.cgi/cook/1086447402/

あるよ
自作ポテトチップス
http://food7.2ch.net/test/read.cgi/patissier/1086447402/
ちょうどこのスレ見てた

>>122-123
�d！
さっきジャガイモ6個カレーに使ってしもた(´･ω･`)
とりあえず、今度残りの3個で作ってみま。

3月だし株主優待で食糧もらうのは？
損する可能性もある諸刃の剣だけど

損しない方法としては、「優待無料取り」や「優待ただ取り」でググればたくさん出るとオモ
クレカがあって、信用口座が開ける事が条件だが。
(30万から信用口座が開ける証券会社もある)

時間がある人向き

クレジットカードはどうしても必要というわけじゃない。

>>121-123
俺はこれを知ってから衝撃を受けたよ。

レンジでポテチ。
http://kaden.watch.impress.co.jp/cda/column/2007/02/13/458.html

>>127
これはすごいｗ
でも、値段的にはどうかなぁ
ドケチ板じゃないからいいのかな

普通にスライスして、広げてチンしたらできるよ。
棒状に切っても可。
片栗粉とかつけてチンするとまた違った味わいで○

http://sylphys.ddo.jp/upld2nd/neta/src/1171439641321.jpg

自作ポテチはいろいろ味が楽しめるから楽しいんだよね
うちでは野菜カッターでスライスして、事前に味付けておいて布巾で水切りしてから揚げるよ

これってどう思う？
http://www.rakuten.ne.jp/gold/okomeno-maruo/
１０ｋｇ１９８０円送料込み

業務用パン粉ってよくね？
１kg230円前後で、量が増えれば1kg200円くらいになる。
パン耳が貰いやすい環境の人はともかく、格安パン耳でも1袋50円とかで買うより、パン粉の方が日持ちするしお得かも。
パンケーキやパン粥やその他伊東家の裏メニュー的なものまで応用が効きそう。
それを主食にという事じゃなくても、一月２〜３kgもあればいろんなバリエーションが楽しめそうだ。

なんで1kg100円で小麦粉が買えるのに、
1kg200円でパン粉買う必要があるのかと。

>>131
買ってください。
レポお願いします。

>>133
それを言ったらパスタも(ｒｙ

ていうか自分もそうも考えたが、パン粉の方が一度火を通してあるから、使いやすい(作りやすい)ものもあるなと・・
小麦粉でパンケーキや蒸しパンを作るとなると、ミックス粉じゃないとベーキングパウダーか重曹と酢とか卵の泡立てとかが必要だけど、パン粉ならもっと手軽にできる。
中にあんとか具になるものを入れて、水または牛乳とつなぎになる小麦粉や片栗粉少しや卵などとパン粉を混ぜたものを外側につけてレンジでチンでもそれなりになんとかなるし

食パン１斤350〜400ｇ(wikipediaより)らしい。公正競争規約では340g以上
SHOP99で、104円。イオンの半額でも75円位。
食パンとパン粉の水分量の違いを考えると、もっとお得。
パン粉は日持ちするし、たまにパンが食べたくなった時に便利。
パン粉からパンとかパン粉でパン　ググって味噌

油って絞ってるんじゃなんだって知ってたか？
コーンとか菜種とかを溶剤にいれて油分を溶かし出し、
それを温めて溶剤を蒸発させるのだそうだ。
漏れは油が好きでドバドバ使ってたが、これからは
考えないといかん。

話ぶったぎってすまんが、牛すじやっと買えたーー！！
これで牛すじカレー作ろうと思います。

パン粉で作れる安ウマ☆レシピおしえて！
http://food7.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1098762224/

>>138
かなーりの時間、したゆでするが吉

下茹で自体はアクと臭み抜きだから、数十分も茹でればおｋじゃね？
その後、新たなお湯でじっくる茹でる分は、そのままスープにできるし。
せいぜい２〜３時間で、トロトロになる。
ガス代がかかるから、スチロールと新聞紙を駆使して保温調理がおぬぬめ。

パン粉ってパンより圧倒的に賞味期限長いよな、なんか変なもの入ってるの

乾燥させてるからじゃないかな

内蔵取った生の秋刀魚って冷凍だとどのくらい持つの？

>>144

>>82

日曜の朝はジャム入りホットケーキでも焼こう。

はあ〜、このまま一生本物の二千円札を見ることなく死んでいくのか・・・
なんて考えてる日曜昼下がり。
毎日が日曜日のみなさんいかがお過ごしでしょうか。

>>147
さっきコンビニATMで五千円引き出したら
二千円札２枚と千円札１枚だった。

何かわからんが凹んだ。

コンビニには2000円よく出まわってるよ

ばかだったなあ

>>140
>>141
�dクス。
取り合えず今食べてる食材が何日か続きそうなので、牛すじは冷凍してるが
解凍したらアドバイスのとおりやってみるよ！

食事ではないけど、香水は毎日コンビニのサンプルで

それは次元が違うwwつかそんな自己紹介いらねw

冷凍してたカレーを解凍したら、なんかちょっとオカシス･･･。
味じゃなくて、食感（？）というか。溶けてしまったアイスを無理やり
凍らせたような感じ。とろっとしてないというか、なんかうまく伝えられない。ｺﾞﾒｿ。

水と油が分離してるのかもな

携帯電話って、プリペイド携帯が一番安上がりだな
もちろん着信オンリーで

臨時収入が入ったから３００ＧＢのＨＤＤ買った
古いＨＤＤが凄い音出してたからかもしれんが、なんて静かなんだ

>>156
＞携帯電話って、プリペイド携帯が一番安上がりだな

だからそれを見越して、使用期限つけてるんじゃないの？　プリペイド式には

>>157
発熱量は上がってるから冷却はちゃんとしてね

ノートＰＣで年間電気代１万くらい。
デスクだと数万するみたい

bokuwazeroendayo

オレの大好物＝牛乳！
牛乳一煮立ちさせて６０度以下でヨーグルト菌を加え自家製ヨーグルト作るのが毎朝の日課です

>>160
ロダとかBBS用のRAID鯖３台あるから数万じゃきかない

どぶろく作った。
絞った酒粕で甘酒も作った。
悪酔いして気持ち悪い。

だいたい毎日こんな感じ

朝 抜き
昼 味付き海苔 御飯
夜 納豆 御飯 味噌汁

あとは公園の水を汲んできて腹いっぱい飲んだり、スーパーの試食で満足

>>165
「誰も知らない」という映画を思い出した。
親に捨てられた子供たちの悲惨な生活についての映画なんだが、
子供というのは保護者がついていないと、
生活力がまるでないんだということを感じた。




しかし分別があるはずの大人でもそんな生活しかできないのか。。。

分別があっても金がない人はどうすればいいんだ？

分別があれば普通は働く。
働けない体なら生活保護が貰える。
だから何の問題もない。
ＯＫ？

若者は生活保護の対象から実質除外される
働けると思われてるからだ
でも現実には、住むところが決まって生活が安定しないと働くことすらままならないわけで
これが政治家や役所の連中にはわからないんだ

唐辛子買ってきてパスタに大量に入れたら口から火を噴きそうになった
死にそうになったマジでｗ

住所不定のホームレスでも日雇いの仕事はあるよ。
しかし中学・高校の６年間の勉強量の差で、
その後６０年の人生が決定的に変わってしまうよな。

基本的な生活能力があるのに家がなくて働けない人でｱﾀｼんちの家事引き受けてくれるならしばらくの間の居候OKですよ
しばらくといっても最初は様子見で１ヶ月とかになっちゃうけど‥
ｱﾀｼは27の田舎住みです
もし仲良くなれたらシェアしたい
同性希望ですが・・

>>171
ちょっとお願いしたいかも
どちらの地域でしょうか？

>>171
住んでるところはあるし、事情があってそれとは別に住民票を置く部屋を借りています。
事情というのは親の事で困った事があるという事です。
自活して離れて暮らしている状態で住むところと住民票のところと２つ借りているという事です。
住民票の部屋がもったいないし２つ借りるのも大変だし、こういうのどうにかしたいなと思っておりました。
協力者がいれば、公立の機関にも、もっとちゃんと動いてくれるように働きかけたりしたいです。
個人の協力でなくても、例えば市民団体などを通じて働きかけできるように、団体を探す協力とか

こういう条件の人でもいいですか？
スレ違いすいません。
一応メアド晒します。
suteado151553あっとまーくヤフードットco.jpです。

ルームシェアには興味があったので書いてみましたが
ちょっと求められている条件と違うかもしれませんね。
条件など折り合いが付かなければ、スルーでも結構ですので。

http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/domestic/public_opinion_poll/?1173492289

東京の昼平均は600円らしい。
俺ら10日間しか生きられない。

平均だから幅はピンキリだろうな。
弁当持参で安く上げている人もいれば、良い所で飯を食っている人も居る。

>>173
ダミーの住所を作るためにアパート借りるのは違法だぞ。
賃貸契約にも違反する。
親だけじゃなくて警察や税務署からも逃げ回ってそうだな。

車を住所にできたらいいのにね。ほうりつで着た当時なんて

くるまなかっただろうし

>>171です
本当に力いっぱい田舎なんですが
鳥取県です
家事全般こなすことが可能であれば１ヶ月間、居候してみてシェア希望ならその１ヶ月のうちに就職先を決めてください
家事全般の度合いにもよりますがシェアの場合は家賃はもらわないつもりです
光熱費とかの使用量で変わってくる料金(思いうかぶのは光熱費と食費くらいですが・・)は折半にしたいと思っています
それと未成年の方の場合は保護者の方の了解がほしいです
何かあった時の責任がｱﾀｼになっちゃうから「未成年の方の家出」みたいなのには非協力的になります
ごめんなさい
以上、簡単に内容書きました。
この内容を確認された上での希望者の方はxxne.jpのサブアドを取得してスレに載せてください
あまりまとめがうまくなくてごめんなさい
条件が合わないと思われた方はスルーしてください
>>172さんと>>173さんもぜひご検討ください

都会の日雇い労働者の若者はネットカフェで寝泊まりをしているのだ
ちなみに日本の時給は先進７カ国でも最低水準
フランスなんかアルバイトでも最低時給は１０５０円以上ある

　午前２時半、高層ビルに囲まれた東京・新宿のハンバーガー店。髪を伸ばした男性（３０）が、トイレで歯磨きを済ませて席に戻ってきた。机の上には空のカップ。今夜はここで休む。“宿代”は紅茶代の１００円だ。

　１月下旬、マンガ喫茶で寝ているうちに、１万３０００円が入った財布を盗まれた。２日間、食事にありつけなかった。以来、マンガ喫茶には泊まっていない。

【連載】ワーキングプア（１）
ttp://job.yomiuri.co.jp/news/jo_ne_07030123.cfm

>>177
全然違います。
実家の隣の人も暴力など知っていました。
親は社会的には固い仕事でしたが内と外が全然違いました。
緊急避難はという行動は法律でも認められているので仕方無いと思います。

>>179
xxメールは携帯しかできません。
私はｐｈｓしか持ってません。
鳥取で仕事は簡単に見つかるのでしょうか？
求人はあるのでしょうか？
こちらは名古屋なので仕事はたくさんあります。

あ、それから
今日レスしにきたスレ内容に合った話題書き忘れてた。

３月上旬分の食費
２７２２円
食費というか買った食糧の金額
まだ大半が残っている。

内訳
節分の豆の安売り　１袋８０ｇ　４０円×１３＝５２０円
黒炒りゴマ１ｋｇ　３７５円　きなこ１ｋｇ　２８０円
つづく

つづき
冷凍グリーンピース１ｋｇ　１９８円　カリオカ豆１ｋｇ　３５８円　
キャベツ半額を２個で１２８円　（大手スーパー）
にんじん３本　２０円　かぶ１ワ１０円×２＝２０円　（個人の八百屋）
パンの耳　１袋２０円×３＝６０円　あんドーナツ１０５円
にんじん１０ｋｇ　３００円
パンの耳２０円×５＝１００円
見切りフルーツ盛り合わせ（ぽんかん２個バナナ２本オレンジ半分が２つキウイ１個）５０円
バイト先のパン５個５０円

書き忘れ
鳩のエサ（自分用）１ｋｇ　１９８円

さっきの計算間違ったｽﾏｿです。
２２４２円でした。

まだ先月買って干し野菜にしたものや、酢漬けにしたものも残っているし、先月末に買ったバナナも吊るした状態でまだ痛まないで残ってる。

パンの耳ってどこに売ってるの？
買いたいと思ってるんだけど、売ってるとこないよ

計算するたび答えが違う・・・
画面見ながらできないから（電卓を出すとオペラは見れない。PHSなんで）
２７６２円で合ってるのかな
これでも何回かやり直してこれだったんだけど

>>186
名古屋？
ごめん大切なエサ場なんで　こういうとこには書けない。
ヒントだけ　私もネットでググって見つけた。

いんや、東京なんだけど
やっぱパン屋なのかな
パン屋なんてもう何年も入ったことないや

なんだ　じゃあ聞いても無駄じゃんｗ

今　名古屋で私のエサ場じゃないところググって見つけたのに〜
ま　一応
http://tokai.machi.to/bbs/read.pl?BBS=toukai&KEY=1168674295
ここの２５
22 名前： 東海子 投稿日： 2007/01/16(火) 12:10:01 ID:WqUwTmFM [ softbank219032096069.bbtec.net ]

あの〜パン耳だけを売ってくれるパン屋知りませんか？
ワンダーシティのジャスコ内のパン屋は耳だけでも売ってくれるのでしょうか？
西区って、あまりパン屋自体見かけたこと無いのですが…
25 名前： 東海子 投稿日： 2007/01/16(火) 22:47:13 ID:McjnLOr6 [ pdd0144.ngyaac00.ap.so-net.ne.jp ]

>22
中小田井のファミリーテーブル（フィール）内の「アヴァンセ」でただで貰えるらしいよ。

東京だったら銀座のマイセンじゃない？
パン屋じゃなくてカツサンド屋かな　買い物した人しか貰えないかもしれないけど
ネットでだいぶ前に得た情報だから今は違ってたら御免

28 名前： 東海子 投稿日： 2007/01/17(水) 09:10:12 ID:7wqvjDqI [ i125-201-254-64.s11.a023.ap.plala.or.jp ]

>>27
ただし商品購入した人だけだよ。
一人一袋のみだし。

よく見たらこうだったorz

パン屋入ってパンの耳だけ買ってくるというのも
キツイものがあるしなぁｗ

>>192
なぁにワーキンプアの報道が夕方のニュースでやってる時代だ
堂々とみみだけかったらええんや

パン耳、人気あるみたいで近所のパン屋はいつも売り切れてる。
値段も高くなってるし(´ω`)

>>186
パンの耳買うのはただのアホだよ
自分でパン焼いた方が安い

インスタントラーメン喰って節約してるつもりの無能学生に近い

おからは近所の豆腐屋で買ってる
ビニール１袋いっぱい入って３０円

俺は水を氷にして食べ物みたくしてたな。
あとは山で草とか食べてた。

山なら魚も釣れるしいいぞ
ただし山の所有者がケチだとめんどうだが

このスレのナレッジを就職してからも活かせたなら、相当金が貯まるなぁ。

195 ：名無しさん＠毎日が日曜日 ：2007/03/11(日) 03:40:41 ID:6jrOSxW7
>>186
パンの耳買うのはただのアホだよ
自分でパン焼いた方が安い

インスタントラーメン喰って節約してるつもりの無能学生に近い

ゴキブリか

安いと遠慮なく腹いっぱい食べられるのが、いい。

節約というよりパン耳はスナック感覚で買ってるから。
強力粉を買ってイーストまたはパネトーネマザーを買って・・・というのも考えるけど
手間暇と自分のパン食の頻度を考えると、自分の場合はパン耳うまーになる。

パン耳より強力粉買った方がコストパフォーマンス的には良いというのは正しい意見だと思う。

パン耳は自分的には嗜好品ｗ
おいしいパン屋のパン耳は本当においしい。レンジにかけてカラカラにしただけでおいしい。

あ、それから　つけたしというか補足
鳩のエサは自分は農薬除去と書いてあったから買ったので、これより安くても農薬除去じゃないのはあるだろうから注意

でも、店や工場によっては粉よりコスパいいところもあるかも。
パン耳どれくらいの値段だったら、粉よりお値打ちになるんだろう。Oo。（´-｀）
ただだったら粉より値打ちだなあ
ボーダーはどれくらいかなあ
工場で１０ｋｇいくらとか言うのもあるらしいし

水分があるから単純に重さで比較できなくてよくわからない。
でも１０ｋｇ貰っても、大型冷凍庫でもなければ保存できないから、使い勝手はよくないなぁ

何個もｽﾏｿ

自分の場合で計算してみたら、もしかしたら強力粉よりコスパいいかも
という事に気づいた。
自分が買ってるとこのは、ネットで見た書き込みでは大きい袋とあったがそうでもない。
でも、１日１斤分くらいを主食として食べるとすると
まあだいたい１袋半くらい。
強力粉じゃなくて、９９円店の１ｋｇの薄力粉で考えてみても、まあだいたい３００ｇくらいとして
３日で１０４円。

パン耳　２日で３袋だから、２日で６０円（税込み）
１ヶ月（３０日で計算）だと、９００円。

薄力粉だと　１ヶ月１０３０円。

これが、強力粉だったらもっと高いわけで、自分が買ってたとこのもボーダーを満たしていたようでつ。

昔アピタとかで、食パンのカットをやってた頃は、サンドウィッチ作る時の切れ端じゃなくて、大きい塊の端が３〜４斤分くらいで５０円以内くらいで売ってたから
あの頃なら、コスパものすごく良かったんだろうなぁOo.（´-｀）

鳩の餌とは恐ろしいものに目を付けたな。
当然、炊飯器で炊いて食べてるだろうから、大腸菌とかの衛生面では
多分大丈夫なんだろうけど、そもそも人間が食べることを考慮してないから
検査も何もないし、収穫年度やら、保存料の有無やら、何も分からない。
そして恐ろしく不味いと思う。
下手したら肉骨粉が入ってるかもしれない。
でも雑穀なのでもしかしたら体に良いかもしれない。

まあ生き物が食べるものだから
生態系ピラミッドの頂点が食べても問題なかろう。か？

http://anime.sukebegazou.com/imgbbs1/img/img20070307214928.jpg
作ってみた

おっとダメか
http://anime.sukebegazou.com/imgbbs1/image.cgi?id=img/img20070307214928.jpg

かにかま電池ｲｲ

>>206
鳥のエサにそんなもん入ってるわけ無いじゃんｗ
穀類だよ
オゾン殺菌　農薬除去　窒素ガス充填だよ。だから買ったの。
ちなみにこれも主食としてではないよ。おやつ。
自分はレンジでやるけど、フライパンで炒ってみればどうしてなのかわかると思う。
まあ心配ありがとう。

卵生ませる鶏の一部になら、肉骨粉あったかもね。
今もどうかそうなのかはわからないけど

オゾン洗浄&ガス充填で人と鳩にやさしく安全です。
本品は食中毒の原因となるO-１５７やサルモネラ菌、腸炎ビブリオ菌等をオゾンにより滅菌し、酸化を防ぎ、虫カビを寄せ付けないため窒素ガスを封入しております。
穀類には、国内産・国外産に限らず、微量の農薬が含まれています。
○○○では、この農薬を完全除去し、体の小さな鳥たちにも安心して与えていただけます。

って書いてあるお

書き忘れたけど、自分主食は豆類みたい。炭水化物をそんなに食べない。
いややっぱり豆類より野菜の方が多いかな。とにかく無茶安い店を見つけたからね。中国さんじゃなくて。
ここにも店名書きたいんだけど、無人販売で時々人が居る状態だから、ちょっと書きにくい。

訂正
中国さん　×
中国産　　○

>>212
鳩の餌も安いけど、野菜とか果物も凄く安いね。
安いお店発見できて、羨ましい！

なんか食後の胃腸の調子がおかしいと思ってやと気付いた
火を通さずに、乾燥させただけの赤唐辛子を大量に喰ってたorz
１食で大さじ５杯らいの料をバクバクと

>>183さんへ>>179です
xxサブアドは携帯専用だったんですね
ごめんなさい
鳥取で仕事が簡単に見つかるかどうかはわかりません
求人はありますが地方なので時給は名古屋より低いと思いますし求人も名古屋と比べたら少ないと思います
お金を貯めたい!!と思っておられたら地方より都会の方が条件はいぃと思いました

スレに合った内容を１つ
お料理下手なｱﾀｼは乾燥ワカメを最近食事に付け加えてます
お腹にもなるし簡単でいぃですよ

引き続き募集中ですｗ

>>216
煽りや批判では無いんだけど
ここって無職・だめ板だから、ルームシェアの相手に就職できる人などの条件を求めるのはちと難しいかもよ。
そもそもなんでここで聞いてるのかよくわからないんだが
２ｃｈ以外のルームシェア掲示板もあるよ。いかがわしいのも多そうだが。

>>214
はい、ありがとうございます。
名古屋の人なら馴れ合いとかは無しでその店の場所メールでお伝えしてもいいですよ。
２１４さんに限らず。
別に変な協力とかも呼び掛けません。
メール送った場合はスレに書いて下さい。（メアドは過去レス参照）
スレ違い気味か余計な事だったらすいません。

スレ違い気味でもなんでもなく、あからさまな板違いだ。
空気読めないヤツとシェアしたいなんて人間の方がどうかしてる。

ダメ板で、輪を掛けてダメな空気読めない厨房が来たのは、このスレですか？

おまえの事か？ｗ

農水大臣「普通の人は水道水なんか飲みませんよ」

その「普通の人」までの道のりがなんて長いことか

なんか急にざるうどんが食いたくなった。
しかし乾麺の買い置きはなし。

小麦粉練って作ってみるか。。。

http://www.bigliquy.com/info/osusume/tirasi/images/070315godo01.gif
http://www.bigliquy.com/info/osusume/tirasi/images/070315godo02.gif
米10�s2280円

保守

この間の送料込み10ｋｇ1980円の米試した人居る？

風邪ひいた・・金かかるなあ

3月の半月分食糧買うのに使った金額
3398円

自作のうどんを茹でてざるうどんを作ったが、
麺が太くなったので固すぎてマズーｗｗｗ
やっぱりうどんは難しい。

キャベツの千切りができるなら、ウドン種も勢いで細く切ることができるようになる。
修行あるのみだ。ガンガレ。

刃の平らな菜切り包丁がないもんで、細く切るのが難しい・・・。
しかし茹でると４倍ぐらいに膨らむのにはまいった。
乾麺と同じぐらいに細く切らないとダメみたい。

山梨のほうとうは、幅がばらばら。
そう思って食えばよし。

むかし岐阜あたりをドライブしたとき、
みやげもの屋で乱切りうどんていう、
麺の幅が一定していないものを見かけたが、
わざとなのか、できそこないなのかわからなかった。

自　　努力不足　　　　　　　　　　　｢我々の若い頃は、｣　　　　　　　　　　ワガママ
己　　　　　　　　　　学生気分が抜けていない　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　怠けているだけ
責　　成功してる人間もいる　　　　　　 　　　　　　個　　　　　　働かざるもの食うべからず
任　　　　　　　　　　社会のお荷物　　　　　　　　　性　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　文句ばかり
　　　　　　　　　　　　　　　　　お前はまだ恵まれている　　　幸　　　「楽で良いよね」
　　　　　社会のせいにするな　　 　　　　　　　　親　　 　　 　福　　　　　　　　屁理屈で自己正当化
　　　税金納めてから物を言え　　　　　　　　　　の　 　　　　　　　　　　他人に迷惑をかけている自覚が無い　　　
豊かさゆえの　　　　　　　　自分の力で　　　 　脛　　　　　　 義務も果たせないのに　　　　　社会人失格
　　 　　　　　　　 　 　　　　　　這い上がれ　　　　　／￣￣￣＼　権利ばかり主張する
　　　　　　　 夢と現実の境界線が引けない　　 ／　─　 　 ─ ＼　　　　　
未来は自分で掴む物　　　　　　　　　　 　　　 ／　 <○> 　<○>　 ＼　　　苦労してるのはみんな同じ　　　　
　　　　　　　　我慢が足りない 　　　　　　　　 |　　　　（__人__）　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　口だけ達者　　　　　 　 ＼　　　 ｀ ⌒´　　　／　　　君の代わりなんて
　　　国が傾く原因　　　　　　　　　　世間　 　 ／ 　 　　　　　 　 　 ＼　　　　　　いくらだっているんだよ？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　甘えるな

悲しいお知らせがあります。
キャン・ドゥの350ｇ２つで105円のパスタが、500ｇで１０５円のに変わってますたー

キャン・ドゥ使ったことないからなあ
ハナマサの安売りで１kg175円とか
毎月、25日ぐらいから安くなる週間になるとチラシにあった

>>230
つ　http://money5.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1160801021/97

ケチ板って、俺らより金があるのに節制にギスギスしてて、どうかなと思ったりもした。

>>236
マジかよ
オレの人生ｦﾜﾀ

>>240
むしろキャンドゥおわた

皆で抗議のメールを！さもなくばキャンドゥのボイコットを！！

>>236
俺も昨日買いに行って愕然とした
仕方がないから1.66mmか1.4mmのパスタ500g104〜105円を買って、
茹で時間を長くして膨らませてボリューム上げて誤魔化してる

キャンドゥをナメてたわ
350×2で105円はスゲーな
そんなのあるなんて知らなかったよ

藻れはベイシアの1kgで198円のパスタだな
同じくらいの値段で400g違うのはでかいわ

>>243
書き間違いか
計算間違い？

間違いは漏れだorz
ｽﾏｿ

中国製か？

キャンドゥパスタ安いけどジャリジャリするよ
まぁすぐ慣れたけど

じゃりじゃり？
したことないしそういうレス見たこともないんだが
ゆで方じゃね？

>>248
ゆでてどうなるか漏れも試してみよう。

たまにじゃりってするね
砂ほどデカくもないかんじだけどなんだろうねあれ

えーーっ
ないけどなあ　
けっこうそういう人いるんだ

たぶん、完全な全粒粉になりきってない、小麦の殻が混じってたりとか、
小麦の種類がモデュじゃなかったりとかするからだと思う。
ホレ、蕎麦の粉と同じで。殻が残ってると、黒いつぶつぶが入ってたりするべ。
ま、経費削減のために残るのかもしれんが、同じ小麦の一部だから心配はないと思うが。

中川区ドンキ
米蔵百選１０ｋｇが2250円だった。
2350円から100円値下げ。
最後の50円はうろ覚え。
ドンキって配送してくれるんだろうか。なんかそんなように書いたものが貼ってあったが。無料とか
でも金額、量、相談みたいにも書かれてたな

キャンｄｏのパスタだけど、製造終了との事・・・

他スレでパッケージがリニューアルされるから、また入荷されるって意見も見たんだけど
それって、リニューアルされた製品が今の500ｇ105円のなんじゃないかと思った。
んで、ヌカ喜びさせるのも悪いから書き込みしなかった。
実際はどうなんだろう？？？

近所のキャンドゥ行ったら一袋300gのパスタになってて、2個で105円の札がなくなってた
面倒だから訊かなかったけど、まさか300g1個で105円になったのかなぁ・・・

キャンドゥの７００ｇパスタはインドネシア製だった
仕方ないからイオン５００ｇ１０５円パスタ（１００ｇずつ束で味は数段上）に変更

ｷｬﾝﾄﾞｰ近隣５店舗狩り尽くされてた…
その煽りを受けてか99の500ｇパスタも無くなってて
ﾏﾏｰの300ｇしか置いてなかった

>>255
パスタ板か、その日暮らしで相当前に情報出てたの？
それとも、またあるあるの捏造？
まぁとりあえず延べ20ｋｍほど自転車で回ったので明日は血便確定だわｗ

>>258
パスタ板なんてあるんだ
見たのは１００均スレだよ
つい最近

[396]やめられない名無しさん 03/18(日)10:21:00 j7Pp9nZh(2)↓
>>395
どっかのスレで（ここ？）聞いた話だけど、
パケがリニューアルするらしく、また今度復活するらしいよ
[397]やめられない名無しさん 03/18(日)13:01:37 J+6AKF3/(3)↓
マジ？！？！？！
他のキャンでも、まだ残ってるとこもあるけど
５００ｇ１０５円のに変更されてるらしいが

[398]やめられない名無しさん 03/18(日)13:15:19 j7Pp9nZh(2)↓
>>397
今探してみた。キャンドゥの前スレにあったよー
↓これだけど、確実じゃないから直接店員さんに聞いたほうがいいと思う。

951 名前：おかいものさん sage 投稿日：2007/03/10(土) 23:40:06
ちょっと離れた2店舗で、2個100円のスパゲティが無かったんだけど廃止？

953 名前：おかいものさん sage 投稿日：2007/03/11(日) 01:00:20 >>951
廃盤らしいよー
なんかパッケージが変わるとかで…。
また暫くしたら入ってくるみたい

自分が見たのは最近だが、最初に書かれてたのはちょっと前だな

http://food7.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1092934218/398
【ﾀﾞｲｿｰ】100均で見つけたｳﾏｰな食い物【ｷｬﾝﾄﾞｩｰ】
Bグル板

何個もごめん
今思い出した
北区赤羽のキャンドゥに残ってるって、レス昨日かおとつい見た

[260]名前書くのももったいない 03/18(日)01:46:22 ???↓
キャンドゥの２つ１０５円のパスタ無くなってたんだけど
みんなのところもそう？
５００ｇで１０５円のに変わってた。
前は３５０ｇの２つで１０５円だったのに。

[261]名前書くのももったいない 03/18(日)06:52:12 ???↓
赤羽店のパスタはまだあったよ。
ダイソーの黒糖がけクルミが見当たらないのが残念だなぁ。

http://money5.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1167177587/261
★必見！ドケチの100円ショップ活用術。★
ドケチ板

カツオのアラを１ｋｇぐらいを２００円で買ってきた。
醤油で煮て、一週間分のタンパク源とする。

3月ここまで食べ物に使った金額
3498円

パスタが主食の人、おすすめのパスタソースを教えてください。

ちなみに私はふりかけｗ

ぺぺろんちいね、兄さん

トマトケチャップ

茹であがりのパスタを塩コショウ＋牡蠣しょうゆで味付けしながら焼いてます。

1ヶ月6000円　1日300円？
なんとか、食えるが、肉、魚がないぞ。

たんぱく質はプロテインかきな粉でおｋ

タンパク質は納豆でも取れるよ

卵、豆腐

卵の安さは神

ヨーグルトもいいよ

>>268
おにいさん　200円でつょ

しかし、誰も言ってない　さすが

主食費　
米100g　30円
麺類100g　20円
イモ類200g　20円
小麦粉100g　10円

米が主食の時は1食当たり100円程度。
その他が主食の時は1食当たり50円を目標にしている。

1日1食のご飯と、2食の麺類他。
この組み合わせで1ヶ月6000円は楽に可能。

>>274
だってよ、自炊してっと一日○円なんて計算に意味ねーもん。
安いときとか、冷蔵庫が空になってからとか、まとめ買いした食材から毎日使うから。
一日○円までって考え方自体、毎日外でなんか買い食いして出費が大きくなる元だよ。

一週間単位がやりやすいかな＞予算

米食は高く付くな

たしかに一食３合食うから高くつくな
パスタの場合500gだな

【　特　殊　法　人　Ｎ　Ｈ　Ｋ　受　信　料　制　度　利　権　格　差　】
★ 利権に守られた特殊法人ＮＨＫ職員の本当の年収は１５００万円以上

2005年度のＮＨＫ決算より 給与÷職員数（出向者除く）=1234万円　
これは、住宅補助手当、カファテリアプランなどの福利厚生費は含まれておらず、
実際の年収相当額はもっと高額で１５００万円を超える！

　PRESIDENT　12月号　111ページ 　全公開！ 日本人の給料
　　　　 職業　　　　　　　　　平均年収　　　人数
■ 特殊法人ＮＨＫ 職員 　　 1560万円 　 　　　1万人

　　上場企業サラリーマン　　576万円　　 　426万人 　　
　　サラリーマン平均　　　　　439万円　　　4453万人
　　プログラマー　　　　　　　　412万円　　　　13万人
　　ボイラー工　　　　　　　　　403万円　　　 　 1万人
　　百貨店店員　　　　　　　　 390万円　　　　10万人
　　大工　　　　　　　　　　　　 365万円　　 　　 5万人
　　幼稚園教諭　　　　　　　 　328万円　　　 　 6万人
　　警備員　　　　　　　　　　 　315万円　　　 　15万人
　　理容・美容師　　　　　　 　295万円　　　　　 3万人
　　ビル清掃員　　　　　　　 　233万円　　　　　 9万人
　　フリーター　　　　　　　　 　106万円　　　 417万人

ＮＨＫは受信料を取りやすいところから（だけ）取りたてます。例えば在日米軍からはとらない。
ワーキングプアなどからも巻き上げた受信料や税金で、1万2千人の職員
（子会社・関連会社を含まず）を潤わすのが、 ＮＨＫの仕事です。

米はうまいし、和食は栄養バランスがいいからね。
安いから小麦粉製品だけにしようとか、極端にならない方が良いよ。
人生がみじめになるだけ。

>>279
一日に９合も食べるのか？

米食べても1万ぐらいは可能だろ

米を入れて6000円じゃね？米を除いて6000円だと余裕。

野菜は安いし一食あたりの消費量も少ない。安いときにまとめて買っている。5,6種類で
サラダとか作れば、贅沢な気分に浸れる。栄養もあるし。

キャベツと卵と穀物（米、パスタ、うどん気分と在庫によって）ぐらいしか使わない俺・・・

たまに鶏肉か豚肉、白菜、豆腐で水炊きで米食2食＞雑炊＞うどんと変化させることが有り。

>>276
・・・

俺は月に米１０ｋｇ２０００円＋その他（野菜・卵・魚etc）４０００円。

>>279
ジャイアント白田か。

【食品】中国で「ニセモノの塩」が氾濫”販売すれば ぼろ儲け。他人が中毒や癌になろうが気にしない”
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1174655641/

料理板のつもりかもしれんが、この板だ。
板名に縁のないコピペ貼る意味がわからん。

それマルチ
他板スレでも見た。

しかし、なんで料理板？

他板スレとは、節約とは関係ないスレ

安くても中国産には気をつけましょう。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070324-00000028-jij-int

【食品】中国で「ニセモノの塩」が氾濫”販売すれば ぼろ儲け。他人が中毒や癌になろうが気にしない”★４
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1174748643/

手前らわざとやってんのかうぜえんだよ

【社会】 水道止められた直後に男性衰弱死…石川
2007年03月08日

　＝昨年１０月、水道止めたれた直後＝

　輪島市河井町の市営住宅で昨年１０月、一人暮らしをしていた無職の男性（当時５５）が水道料金を
滞納して市から水道を止められた直後、衰弱死していたことがわかった。男性は生活保護を申請した
こともあったといい、６日の県議会で尾西洋子議員（共産）が「市の対応に問題があったのではないか」
とただした。
　輪島市などによると、男性は０４年５月、「仕事がなく、生活保護の申請をしたい」と電話で市に
相談した。職員２人が訪問して事情を聴いたうえ、仕事をもう一度探すよう勧め、男性も納得した。
その後、男性からの相談は一度もなかった。
　男性は０６年春から月１万３千円の家賃や水道料金を滞納するようになり、市水道課は督促や
停止の予告をしたうえ、同１０月４日に水道を停止した。その後、「様子が変だ」と連絡を受けたため、
同２４日に輪島署員の立ち会いで住宅内を調べたところ、男性が亡くなっており、死後約１０日だった
という。
　６日の県議会でこの問題を取り上げた尾西議員に対し、県の木村博承・健康福祉部長は「市に
確認したところ、福祉部局と水道部局との連携が必ずしも十分でなかった面もみられた。
各市の福祉事務所に改めて指導していきたい」と答弁した。
　これに対し、市水道課は「男性は生活保護を受けておらず、福祉事務所に連絡する対象という
認識はなかった。今後は関係各課との連携をこれまで以上に強めたい」としている。

asahi.com：マイタウン石川
http://mytown.asahi.com/ishikawa/news.php?k_id=18000000703080002

毎日野菜とササミ食べてれば不老長寿

>>297
そんな輪島市に大地震だったわけで…

「味・塩こしょう」って、加工品だから中国産の塩が入ってそうで怖い。
SHOP99の食品はすべて中国産らしいね。これも怖い。
QQブランドの１００円で売ってるちょっと汚い色の小麦粉も中国産。
中国産の小麦粉といえば、猫いらずが混入してるという話も。
そばはほぼ１００％中国産なのでもう食えない。
ワカメ（生・乾燥とも）の安いのも１００％中国産。



中国はいますぐ滅んで下さい。

>>300
そんなん言ったら食えるもの無くなる

中国産のせいで体悪くしたことあるよ。
ワカメな。すぐ捨てた。
中国産のものを食べるより、断食した方がマシだよ。

経済効率優先で産業も食も中国に丸投げしてきたツケが回ってるんだよね
今更中国なしでどうやっていけっての？
日本人が選び取ってこんな日本にしたんだからな

主食の米が中国産になったら完全に終わるな＿|￣|○

輪島市は殺人推奨の自治体だな
ぶっちゃけ中小零細企業のサラリーマンなら生活保護受けた方が良い生活できる

中国産をスーパーで買う奴はよほどのDQNかアホ。
どんなに貧乏でも中国産は普通買わない。
自炊していれば中国産を食わされることはまずない。

【　特　殊　法　人　Ｎ　Ｈ　Ｋ　受　信　料　制　度　利　権　格　差　】
★ 利権に守られた受信料貴族ＮＨＫ職員の本当の年収は１５００万円以上

2005年度のＮＨＫ決算より 給与÷職員数（出向者除く）=1234万円　
これは、住宅補助手当、カファテリアプランなどの福利厚生費は含まれておらず、
実際の年収相当額はもっと高額で１５００万円を超える！

　PRESIDENT　12月号　111ページ 　全公開！ 日本人の給料
　　　　 職業　　　　　　　　　平均年収　　　人数
■ 特殊法人ＮＨＫ 職員 　　 1560万円 　 　　　1万人

　　上場企業サラリーマン　　576万円　　 　426万人 　　
　　サラリーマン平均　　　　　439万円　　　4453万人
　　プログラマー　　　　　　　　412万円　　　　13万人
　　ボイラー工　　　　　　　　　403万円　　　 　 1万人
　　百貨店店員　　　　　　　　 390万円　　　　10万人
　　大工　　　　　　　　　　　　 365万円　　 　　 5万人
　　幼稚園教諭　　　　　　　 　328万円　　　 　 6万人
　　警備員　　　　　　　　　　 　315万円　　　 　15万人
　　理容・美容師　　　　　　 　295万円　　　　　 3万人
　　ビル清掃員　　　　　　　 　233万円　　　　　 9万人
　　フリーター　　　　　　　　 　106万円　　　 417万人

ＮＨＫは受信料を取りやすいところから（だけ）取りたてます。例えば在日米軍からはとらない。
ワーキングプアなどからも巻き上げた受信料や税金で、1万2千人の職員
（子会社・関連会社を含まず）を潤わすのが、 ＮＨＫの仕事です。

tv東京ガイア。排気弁当の行方
はじまったよ〜

>>307のコピペ見るたびに公営バス運転手（年収1,200万）と、
学校給食の調理師（年収６００万、ただし仕事は午前中のみ、土日完全休、春夏冬大型休暇あり・しかも月給払い）を
入れて欲しいと思う。

調理師ｽｹﾞｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

>>308
わかりやすい内容で、よかったよね。

ガイア見てた人いたんだ！
他のスレで放送前に書いても反応なかったのに、さすがｗ

NPO通せばくれるんなら、直接くれればいいのに・・
漏れも低所得なのに

ローソンに頼んでみようかとオモたｗ
ホームレスがあんなにいたれりつくせりで、自分は支援者さえ得られない。
虐待者貧乏なのに・・・
部屋だって２つ借りてるし
って前書いたか
このスレだったよな

刑務所の受刑者なんかもっともっと贅沢な生活してるよ

>>314
だけど法を犯す度胸というか勇気はないんだよな
それさえあれば、もっと豪奢な生活が(´Д⊂

>>312
ガイア、来週はワーキングプアを扱うんだよね。身近すぎるから見るの恐いW
　　　スレ違いスマン

>>309
こんなところで言ってもはじまらないから市町村全部に２ｃｈみたいな
掲示板設立したらいいんだろうね。

>>316
ｽﾏｿ漏れこそスレちなんだがｗ
ｽﾚﾁだけどちょっと
ワープアって、問題視されてるけど、自分はそれとは関係無いプアだから余計そう思うのかもしれないが
それほど問題なのかなあ
貧しくても一応生活できてるわけで、問題ないとは言わないけど、日本の場合プアで生活できないのが問題というわけではなくて
いざなぎ越えの好景気のはずなのに、庶民の生活にそれが反映されてない・・という事を問題視している人たちが取り上げているテーマなんだと思う。
確かにそれはあるんだろうけれど、今ってそんなにみんな贅沢したがってるとも思えないし、それでいいような気もする。
企業が前ほど太っ腹でなくなったというのは、ある意味正常な危機管理能力が備わったのかも
というふうにも考えられるのではないかなどと思ってしまいます。。。
働いて収入を得ると、収入が増えてしまって、貰えた福祉からの手当が貰えなくなって、働き損みたいになるという人もいるらしいけど
そういうふうに考えてはいけないのではないかと思う。
もらってる人の事をどうこう言うつもりはないけど
働けるうちは貧乏でも働いた方がいい

役に立つかどうかわからないけど
こんなスレが
スーパーの廃棄食品を拾って食ってるﾔｼ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1133161193/

他板節約スレで賛否両論あったんだけど
９９のごみは路上に普通に置いてある。
店によって、わざわざ廃棄だけ他のきたないごみと分けて袋に入れて道に出してあるところもある。
敷地内とかごみ袋以外の袋のだと微妙にやばいかも。注意。
それで訴える人はまずいないだろうけど、念のため

タダのもの集めまくってたら、食費設定してる意味ないじゃん
地域も職も関係なく、隣に99ショップのあるヤツが最強になって終わるｗ

これも
廃棄食品の入手方法を教えてくれ！
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1121148540/

このスレはただのもの貰わないでなどの制限は特になかったと思うんで、情報の一つとして載せてるだけ。

刑務所のお住まいの国民年金受給者の負担：

家賃　　　　　　　　　０円（すべて税金。業者の清掃サービス付き）
医療費　　　　　　　　０円（すべて税金。医療刑務所（病院）は無料・個室有り）
食費　　　　　　　　　０円（すべて税金。朝昼晩３食＋おやつ。お飲物は自由）
光熱費　　　　　　　　０円（すべて税金）
通信通話費　　　　　　０円（すべて税金）

お小遣い　月額６６０００円（国民年金で年間８０万円弱が支給。厚生年金・共済年金もまるまる受け取れる
　　　　　　　　　　　　　　２０歳から６０歳までの人についても服役中の保険料の納付は免除される）

どっか間違ってるよな


生活レベル：厚生共済年金生活世帯≧生活保護世帯〜受刑者＞＞＞＞ホームレス

おまえの文章もちょっと間違ってる

つーか他でやって

>>322
おまいら働く→税金→受刑者様に納付

９９のごみだけど
今日行ったらなかった。
カートにはごみ袋なかった。
店の前のごみ箱の前になぜかごみ袋が１つだけぱんぱんになって置いてあった。
ごみ箱がいっぱいだから、袋を置いたのかそれとも・・・・
おとつい店員と合ってしまった。何も言われなかったし、近づいて来なかった。ちゃんとカートに口を閉じて戻したし
昨日は行かなかった。食糧が有り余ってたからｗ
今も糒（干し飯）にしてある。

>>326
少なくとも、廃棄ゴミを食うのはサバイバルスレでやれ。
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1137140811/l50

部屋にベランダあるなら何か栽培でもすれば？
もしくは畑どこかで借りると、たくさん栽培できるよ

>>328
もちろん、貧乏人用の栽培スレもある。
http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/engei/1130603081/l50

君たちむりょうＯＳのリナックス使ってるの？

＞３３０

ビスタだお＾＾

小麦粉　＋　卵　＋　牛乳　＋　砂糖
↓
焼く
↓
('A`)

小麦粉 + 少量の水 を混ぜてこねる
食べやすいサイズに引きちぎって、つゆの素（汁なら何でも良し）に入れる
すいとんの出来上がり

>>333
三日間それだったから卵買ってきて>>332に変更した。
キャベツ焼きしたいのにキャベツが高ぇーよｗ

>>334
春キャベツの時期なのに暖冬のせいかな。
こないだキャベツ廃棄してた時期あったのに。
うちの近所じゃ切り干し大根が安くなってたから買いだめした。

>>331
ビスタて。　まだ買うのはやいとか言っている人いるけど
6000円で中国産食べる人いるだけあって、何か行動が
変なところあるね

こむぎこより米のほうが安いような

>>334
そんなにたくさん食べるか? 少しずつ食べればそんなに高くないぞ。

>>334
そんなにたくさん食べるか? 少しずつ食べればそんなに高くないぞ。

愛のオナニー記事
http://www.tanteifile.com/girls/2007/03/29_01/index.html
１７から親の借金なり何なり３００万は返しまくった結果がコレです。
もう疲れたんだよ！
かといって手首切る勇気はないよ（はぁと）

「働いてないやつと、４０過ぎてセックス下手なやつは氏ね！」


>>330
Mac Book Pro使ってる

>>332
ﾏｽﾞｰの顔なんだけど
なぜ？

玉ネギ・じゃがいも・人参だけのカレーを作った
奇跡の味が出たｗｗｗ

>>341
いや、文句なしにマズかったから。
重曹かホットケーキシロップがあればよかったのだが・・・。
もしくは「これでもか」ってくらいに砂糖を入れればよかったのだろうか

スタートは明日からです
皆さん参加して下さい（コテハン推奨）

4月の食費を書き込むスレ
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1175247186/

新玉ねぎのスライスに味ぽんとマヨネーズかけて食ったらウメー。
癖になりそう。

和風にしてもんまいよ

>>342
ホットケーキ作るとき重曹入れ忘れることあるけど、結構食えるよ。

小麦粉の入れすぎじゃね？

>>346
卵で「ふっくら」って感じ？
今日にでも再挑戦してみっかな

3月の食費を計算したら4000円をきっていた
こ、こんなの初めて・・・

メンマは割り箸からでも作れるらしい
ttp://portal.nifty.com/2007/04/01/uso03/

>>348
漏れもいって無いよ

>>346
卵の白身と黄身を分けて白身を必死に泡立てる(泡立て機なし)
↓
白身・黄身・ふるいにかけた小麦粉・ふるいにかけた砂糖・牛乳を混ぜる
↓
ちょっと寝かす、その間に夕食のしたごしらえ
↓
焼く。時には薄く、時には厚く
↓
（・∀・）
薄いのをこんがり焼いたのが美味しかった。

水と砂糖と小麦粉でも可能なのか、ほんの一瞬悩んだが、どう考えても無謀だろうね。

ピザ頼んだら1食で４２００円

貧血？立ちくらみがひどいんだが。急に立ち上がると10秒くらい意識飛んで立ってられない。
年末にも立ちくらみでストーブに倒れ掛かって結構な火傷なったし。昨日は浴室でおぼれ掛けたｗ
倒れてるときは頭はやばいやばいってフル回転するけど、体が動かない。
安くて貧血に効くものってないですか？

100金の鉄
ビタミンB１２
ｂ１２は１００金にはない
活性型と不活性型がある
活性型のは高い
ナボリンとか

>>353
それ危険だろ！
豚レバー食え！豚レバー！！

でも活性型じゃないとあまり良く効かないとか
あ、でも神経の損傷を補う場合だから造血はいいのかな？
わからん、詳しくはググルか薬局や医者で。

それって、本当に貧血なのか
医者で調べた方がいいのでは？

とりあえず鉄鍋を買うべし。
一時的にサプリとか摂ってもダメ。

俺も菜食で貧血気味だったときがあるけど、
鉄鍋買って料理したら、すぐに直った。
ずっと菜食は続けてるけど。

鉄鍋の鉄って人体には吸収されないらしいが？

>>353
立ちくらみなら低血圧じゃないか？と低血圧+貧血持ちが言ってみる
（階段名から滑り落ちたり、ホームから落ちかけたりというのは割りとやる）

ただ他の病気かもしれんし>>357のいうとおり、一度診察したほうが良いと思うよ
何にせよ、無理はしたらあかんよ

>>359
いいかげんなことをいうな。
鉄鍋の鉄は吸収されやすいことで有名。

>>361
　ソースは？

ほんとだ！！！
http://www.google.co.jp/search?q=%E9%89%84%E3%80%80%E3%83%98%E3%83%A0%E9%89%84%E3%80%80%E9%89%84%E9%8D%8B&btn=Search&output=opera-m&sourceid=opera-m

http://blogs.yahoo.co.jp/y060015808/folder/1303812.html
鉄鍋うんちく

私は３６１さんじゃ無いですよ。
ググってみたら本当だったから、驚いたんです。

>>361
試してガッテンでもそれやってたよな
藻れも高校のときに貧血予備軍と診断されてから
母親が鉄瓶で湯を沸かすようにして
加工無しの中華なべで調理をするようになった
藻れは3ヶ月もしたらかなり改善したし
慢性的な貧血だった母親もかなり改善された

中華なべでいため物作っても
鉄分が吸収できないのはコロッと忘れていたが…orz

わたくしがまちがっておりました

おいおい明日あたり鉄瓶がうりきれちゃうじゃねえか

て、エープリルフルーかい！

そこまで酷い貧血なら病院行け
ひょっとしたら入院かもしれないけど、通院で済むならそんなに高くないし
100均の鉄なんかとは吸収率の全然違う薬出してくれる
フェロミアって薬飲めば見る見る回復するよ
ただ、合わない人は気持ち悪くなるからもしそうなら注射打ってもらえ
ほっとくと心臓まで悪くなるからここは金をかけてでも治せとマジレス

そうそう　診てもらった方がいいよ。
起立性貧血なのかなあとググってみたら
起立性低血圧や初期の脳腫瘍の事もって・・・
http://www.google.co.jp/search?q=%E8%B5%B7%E7%AB%8B%E6%80%A7%E8%B2%A7%E8%A1%80&btnG=Google+%E6%A4%9C%E7%B4%A2&hl=ja

鳥むね肉2kｇ４４０円でゲット＼(^o^)／

>>370
何県何市？

福岡県北九州市

スーパーで天ぷら粉700g（たんぱく質7g／100g）が100円と安かったので買ってきた
卵と牛乳入れてパン焼いたけど、これは美味い！

ピザ食ったら一食で5500円

日本食認定スレよりコピペｗ

　刺身ばっか注文すんなよ生魚食うの馬鹿にしてんだろってか鯵は三点盛りにも入ってんだよ注文かぶるだろ
　あとメインの取り皿に醤油入れんな全部醤油味になるだろ天麩羅はまだ来ないよ時間かかるんだよ
　活け造りで興奮すんなよ残酷じゃなかったのかよなめろういっぺんに食うんじゃねーよ山葵もいっぺんに食うな
　天麩羅はまだだよそうだよこれがミソスープだよ俺が注文したのに口付けんじゃねーよ臭いなら飲むのやめろよ
　マグロモウナイノ(´･ω･｀)ってまた注文すればいいんだよ別にみっともなくねーよはいはい天麩羅来たよ
　まてこら塩振るんだよ熱いうちに塩をなじませるんだよ熱いって言ってんだからかぶりつくなよ
　ウーロン茶頼んだから口冷やせ天麩羅怖くねーよ冷ませば熱くなくなるだろ獅子唐のヘタは無理して食わなくていいんだよ
　漢字読めないのに勝手に注文するなよそれ漢字名だけどカクテルだよ酒盗いっぺんに食ってんじゃねーよ

　外国人を居酒屋デビューさせると大抵疲れます。

>>374
500円でも残り過ごせるだろ、濱口を見習え

>>375
酒盗いっぺんに食べるのはオレは無理。ちびちびでも無理。

>>375
最初はここ。
輝きに貼られると、あっという間にコピペ化されるな。

357:<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´　 ）さん :2007/03/29(木) 14:36:43 ID:13p9olDZ [sage]  
刺身ばっか注文すんなよ生魚食うの馬鹿にしてんだろってか鯵は三点盛りにも入ってんだよ注文かぶるだろ  
あとメインの取り皿に醤油入れんな全部醤油味になるだろ天麩羅はまだ来ないよ時間かかるんだよ  
活け造りで興奮すんなよ残酷じゃなかったのかよなめろういっぺんに食うんじゃねーよ山葵もいっぺんに食うな  
天麩羅はまだだよそうだよこれがミソスープだよ俺が注文したのに口付けんじゃねーよ臭いなら飲むのやめろよ  
マグロモウナイノ(´･ω･｀)ってまた注文すればいいんだよ別にみっともなくねーよはいはい天麩羅来たよ  
まてこら塩振るんだよ熱いうちに塩をなじませるんだよ熱いって言ってんだからかぶりつくなよ  
ウーロン茶頼んだから口冷やせ天麩羅怖くねーよ冷ませば熱くなくなるだろ獅子唐のヘタは無理して食わなくていいんだよ  
漢字読めないのに勝手に注文するなよそれ漢字名だけどカクテルだよ酒盗いっぺんに食ってんじゃねーよ  

外国人を居酒屋デビューさせると大抵疲れます。

輝きってどこ？
おもしろそうなスレで興味ある。

最初はここって、URLないじゃんｗ

高野豆腐ダイエットやってる、体脂肪率が２５％越えてピンチなんだわ
１ヶ月くらい頑張る！

高野豆腐ダイエットって高野豆腐だけたべるの？主食は？調理法は？？

主食が高野豆腐
大根下ろし酢醤油味、唐辛子ニンニクカレー味、ごまだれ塩味とか
お湯で少し戻して、後は適当なスープで一煮立ちさせて完成
間食に小魚囓ったり、牛乳を少し飲むくらいで、他は一切ナッシング

極端な食事制限はやめたほうがいいんじゃない
リバウンドするよ

>>380
名無し見れば、どの板なのか誰にでもわかるだろうが。
だいちもうニュー即系のスレはdat入りしとる。
少しは脳みそ使ってググれ。

>>383
サンキュー。興味深い…。
誰か実際にそれでやせた？
結果でたらおせーて。
グッドラック！

>>385
datしても見れる。

わざわざスレ違いな誤爆に、反応してるわりには、不完全な情報だなと思ってｗ

ドイツの飼育業者「北朝鮮にこれ以上ウサギを提供しない」「去年送った12匹も飼育せずに食べたようだ」
http://news23.2ch.net/test/read.cgi/news/1175676030/

おまえら　このニュースどうよ！　やっぱり食いやがたｔ！！１１１

http://2ch-news.net/up/up55106.jpg

>>342
砂糖入れたら焦げやすいよｗ

あとスジ肉は駅前市場のよう同じような
店がいくつかある商店街の方が手に入りやすい。
ちなみに、牛すじ肉は近所は100g85円。
細かく刻むか叩いて使うと焼肉でも何でも使えるので
意外に使い勝手はいいと思ったが。

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「俺の父ちゃん童貞だった」

まで読んだ

うちの父ちゃんはサラリーマン　

まで読んだ

ネタが尽きてコピペスレに成り下がったかな
他の板に類似スレいっぱいあるしな
もう役目を終えたのかもしれない

そら豆オンリーで１ヶ月

『鉄鍋で１回調理するだけで1.5mgもの鉄(Fe)を摂取できる』

鉄(Fe)の一日の必要摂取量は12mg。
３食鉄鍋で調理すれば4.5mgも摂れる！
しかも鉄瓶から溶け出した鉄(Fe)は、
レバーなどで取るよりも圧倒的に吸収率が高い！
（２価鉄なので、胃酸で３価になり小腸で即吸収される）

人は一日に1.5mgの鉄を消費する。
（髪の毛や爪や汗で消費される分と、赤血球を作るために消費する分）

貧血気味の人やオツカレの人は、鉄鍋でニラレバ炒めを作ろう！

ちなみに、鉄鍋で長く煮込めば煮込むほど、鉄(Fe)は溶け出す
鉄(Fe)を多く取りたければ、煮物にして長く煮込めばいいのだが、

　鉄　味　になってしまうので要注意！！！！

パセリがバカみたいな束で100円だったんで、つい買ってしまった……
量はたっぷりあるが、基本的に薬味じゃん、これ
さてどうしよう

うえてふやせば

マヨネーズでもつけて食ってみれば

パセリを一度に大量摂取するのはお肌に宜しくないらしい
ttp://www.shizuoka-med.jrc.or.jp/php/topic_detail.php?topic_id=25

不二家の応援のためにカントリーマァムを買おうとしたが金がないので
自分でクッキーを焼いた。
いまむさぼり食っている。

一日の計は朝食にあり　ホテル利用が人気

１日の有効活用は朝食から−。最近、朝食をとりながら仕事の打ち合わせをしたり、
休日にホテルで朝食をとるなど、朝食にこだわる人が増えている。
こうした傾向をうけて、ホテルやファストフードでは朝食メニューの充実をはかっている。
朝食は健康作りの基本。さらに朝食をきちんととることで１日の始動が早まり、
その結果、使える時間が実質的に増えてくる。忙しい現代人こそ、朝食重点主義でいこう。

東京・虎ノ門のホテルオークラ東京の「和食　山里」で、人気を集めているのが和朝食下。
白飯、お粥、薬膳粥に、焼き魚、煮物、卵料理、小鉢などがついて料金は３１５０円。
栄養のバランスのいい健康的なメニューになっている。

周辺には有名企業も多く、同店の朝食をとりながら手軽な仕事の打ち合わせをするビジネスマンの姿も目立つという。

「朝から和食でミーティングできるのは、ホテルならではですし、個室も利用できます。
充実した朝食が食べられることは、ホテルのイメージアップにもつながる。
朝食をきっかけに、当ホテルを利用してもらえればという狙いもあります」と同ホテルでは話す。

同じく、グランドプリンスホテル高輪（港区）の仏料理「ル・トリアノン」では昨秋、朝食メニューをリニューアル。
料金は３５００円と高めだが、出勤前にわざわざ食べに来る人が増えるほど評判がいい。

http://www.sanspo.com/gourmet/club/070406.html

ぱすたうますき
ふがーりっくいｔぷのきいたとまとべ０ｓるのばいしうｔ
うまままままーーーーーーーー！！！

↑
中国産小麦粉で作った安物パスタを食って舌が回らなくなっております。

★　ＮＨＫ職員の平均給与は１６００万円！　無駄使いの固まり！絶対に許すな！！
　　水島社長が喝！の動画

　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓

http://www.youtube.com/watch?v=7DUy6wujBk4

ドンキホーテのペットコーナー、
158円也のハトのエサを手に取るも、
いくらなんでもそれだけは！
そっと元に戻す春どき。

過去レスで買ったと書いた漏れは・・・ｗ
自分の買ったのは２１０円だったけど

おいしーのに

人間用ではないのでうわさのニクコップンが入っているといううわさがあるね。

レース鳩の餌は１ｋｇ当たり１００円が相場。
http://www.kknaruse.com/hato.html

ドンキのはもっと質が劣るのに高いな。

日本ってのは公務員になった者だけが勝ち組なんだな、結局
どんなに苦しくても公務員試験に合格しなければ、
まともな人生は送れない
年齢的に間に合う人は、いまからでもガンバレ！

6000円でも最低限食べては行けるが、心がやせ細っちゃうぞ

生まれの不幸を呪うがいい

ドンキのはアラタのだから
農薬を洗浄除去だし・・・
品質は悪くないはず

前にも書いたけど
そんなにたくさんは要らない
おやつ感覚スナック感覚だから
炒ってみると面白いお

>>413
食うもので心が変わるような人はそういう生活をすれば良いだけ
金持ちでも住居は捨て金だから安アパートに住むとか
食費は削るけど自分へのご褒美で年１回の何かだけは譲れないとか
そういうスタンスで物事を考えられないのは感心しない。

そんなもん食っていると、やがて、
デーデーポッポーと鳴きそうな気がする。

アメリカの中華
ttp://image.blog.livedoor.jp/insidears/imgs/f/a/fa56d158.jpg

アメリカの朝食
ttp://image.blog.livedoor.jp/insidears/imgs/f/8/f81dd743.jpg

アメリカの弁当
ttp://stat.ameba.jp/user_images/48/0e/10014484391.jpg

アメリカの寿司
ttp://image.blog.livedoor.jp/insidears/imgs/6/9/69b2d48e.jpg

アメリカのケーキ
ttp://stat.ameba.jp/user_images/8a/2e/10014469451.jpg

アメリカのピザ
ttp://stat.ameba.jp/user_images/5d/6e/10014470372.jpg

ピザすげえええええええええええ
こりゃアメリカ人には勝てないて感じだなｗｗ

アメリカ人の２／３人が肥満な理由がわかった

このケーキは食い物なのか？ｗ

どれも汚いね〜、なんか・・。

ドンキの複合米５k９９９円でがまんしろyo

はらへった、ポテチくいてぇ

むかし総理大臣のなんとかさんが、
貧乏人はヒエを食えって言ったそうだけど、その通りだよな。
なんでみんな怒ったのかな？

人間、なんか楽しみがないと生きている意味がないよ。
節約するのは結構だ。
普段、細々と生活してるけど、1ヶ月に1回は外食する、とか。
それ以外でも楽しみがないと、何のために生きているかわからなくなる。

外食で中国産毒野菜食わされるのは楽しくない。

いい魚を買ってきて焼く、それと一緒にビール飲むのが楽しみ。

楽しみは月1の回転寿司ぐらいだな

>>419
そのシリーズで中華ははじめてみた。

ぼくは楽しみは月に一回の立ち食いそば（かけそば300円）だ。
汁一滴も残さず底まで舐めちゃう。

お薦めの漫画：
『めぞん一刻』
ちったあ勇気がわいてくるぞな

今日のお昼に食べたもの

ハンバーグランチ　1000円
巻き寿司　　330円
チャーハン2人前（冷凍）　490円
ビール　500ｍｌ＋350ｍｌ　480円

合計２３００円

かなりお腹一杯になるもんだね

はいはい。
金持ちだねーっていってもらいたいか？

今ほっかほか亭ののり弁買ってきて喰ってるんだけど、２，３口でフライと竹輪天
食べ終わった
あとの残りのご飯、どうやって喰えっての？？

ちがうよ
なんでそんなにひがみ根性激しいの？

>>435
梅干しとか漬物ついてるだろ？
ご飯はそれで食べるものなんだよ

ご飯に漬物 お味噌汁が付けば豪華
日本人はそうやって生きてきた

のり弁なんだからご飯そのまま食えるだろう。

プランターでネギを育ててるんだが、アブラムシが群がっていて、
潰しても潰してもきりがない。
すべて焼き払ってやろうかと思う。

お昼はお好み焼きだった。25円。
小麦粉120g　　13円
キャベツ1枚　5円
中濃ソース　　2円
モカブレンド　5円

毎日雑炊してます。腹持ちするので。

玉子は高価で日持ちしないので、粉末の鰹だしに玉ねぎ入れて凌いでます。

ろくに栄養を取らない人はオナニーはやめた方がいい。
重要な栄養素が無駄に捨てられるから。

出したら飲めばいいじゃん

>>419
どれもこれも残飯みたいな盛り付けで笑ったｗ
ケーキなんて食える色じゃねえし
ひでぇ食文化だ

アメリカってデブ多い理由分かるだろ？
でもな、日本人がアメリカ行くと大体痩せるんだぜ。
俺は一ヶ月アメリカにホームステイ行ったが食べる物が油物ばかりで全然食えずに、6kg痩せて帰ってきた。

物価が上がってるもう死ぬしかない

もうしぬしかないって台詞何年目？

>>439
フマキラーでいちころ。

>>439
育てるより買った方が安くないか？

1ヶ月6000円ってことは1日200円？
1食しか食べないならともかく、そりゃいくらなんでも無理でしょ・・
自給自足とか頂き物がなかったら3食は無理。
まさか、ホームレスみたいにゴミ箱あさってる？

昔の人は確かに米とおひたしみたいなのしか食ってなかったけどね。

ふふ…ふふふふ…
月見そばとキャベツ…シリアル＋牛乳…食パン２枚＋チーズ
こんなのでも一食７０円以下…工夫次第でいくらでも…

なんか最近ちゃんとした情報交換レスが無くなってきた感があるなぁ・・・

４５１さんの事じゃないですよ

6000円くらい当たり前になってきたもんね
更なる向上を目指すとすれば、栄養価、量、味の追究かな

実際に一ヶ月６０００円でやってる人の細かいうち分けないからな
ホントニやってるなら一ヶ月分の食材と食費それから一日ごとの分量をかけるはず
かけないのはやれてないからでしょ
どだい６０００円じゃ無理なんだよ

過去ログにものすごいいっぱいあるｗ
過去ログ読めるものも貼ってあるが

>>455
野菜を自分で作っているとか、野草を採取しているとか、魚を釣っているとか、
ただパンのみみをもらってくるとかをどう考えるかだよな。

>>457
そんなの無しで6000円以内でやってる報告
過去スレにはいっぱいあった

>>458
どれもこれも食材の数と価格と作った料理とそれを何分割冷凍で何日の朝に食ったとかとかきっちり書いてないジャン
結局のところ自分のいいように好き勝手なさじ加減で一ヶ月６０００円できましたー書いてただけジャン
しかも普通の成人なら空腹になるだろうなというようなもんだろ
腹へってっけどあたしダイエッターだし女の子だからちょびっとでへいきなのーｷｭﾙﾙﾝみたいなよー
こんだけスレ数いってるのに自分が６０００円以内に達成した実際の献立＋飯日誌も出てないジャン
一日３食として一ヶ月９０食だその程度は何レスかでまとめれば書き分けられる
一日２食とか論外　ﾍﾟｯ
一ヶ月で実際にこうこうこうでしたというしっかりとしたご飯日誌がまったくないのはどういうことだ
それは実際に書いたら矛盾が生じるからだと相場が決まってる
ご飯何合を何日の朝に食ってそれはいくら分でってかっちりかいたら体重減ったり空腹にくるしむようなことがないなら
どひえーつってあたまの毛そるわ
ま、むりだろうけどなーｗｗｗﾌﾟｹﾗﾗﾗﾗ

半年過去スレROMれ

カルシウム不足じゃなかったら更年期障害だな

>>459
どうでもいいことをダラダラと…
性格丸出しで恥ずかしい

ID:+fCql5oX をNG登録すれば済む話。
料理板からこぼれてきた、あっち系の荒らしなんだからスルー汁。
まとめて買って自炊してる食材を、何分割とか台所で理系レポートできる方が嘘くさい。

料理板料理板っていうあんたも荒らしだろｗ
妙に料理板にこだわる奴がいるんだよな・・・

だいたい、過去に料理板から人が来た事ないじゃんｗ
来たと勘違いしてた奴はいたけど

同意だな

口火を切ってしまったみたいでスイマセン。
私も自炊生活長いので、在職中も夜は自炊してましたし
無職になってからも小麦粉からうどん作ったりしてましたが
1日200円は信じられない。
毎日同じメニューじゃ飽きるし、お腹すかない？
それ以前に、そんな生活続けて栄養状態だいじょうぶ？

>>467
おいらもこのスレを長く読んで、試したりしたけれど
1日200円、月6000円で栄養バランスが良くて、満腹感もあり、飽きない料理はムリだと思う
単身者ならなおさら材料費も割高になるしね
食材を送ってもらってるとか、ダイエットを兼ねてなんてレスは無意味だしな

買出しが月１０回だと、一回あたり６００円。
月に１万使えるとすると、一回あたり１０００円。

自分も職無しなってから、
最初は無理じゃね？とか思ったけど、
頑張ってやってるよ、栄養云々言われると辛いがｗｗｗ

確かに若い頃ならともかく30過ぎると
何もしないで家にいてお腹すいてなくても
惰性で食事してる時はありますがね。
バイトなりなんなりしてると、昼はどうしても弁当やら外食になるし
慣れない仕事だと、夜も作る気が起きないので、どうしても
金の掛かる（って言ってもスーパーの惣菜程度ですが）
ある程度手間が掛からなくてボリュームのある物を食べてしまいがちです。

１日2食は常識だよ

いや、１日１食だ
朝喰って、昼抜いて、夜は強い酒（つまみなし）

それは1ヶ月食費6000円とは言わない。

野菜は結構食べてるんだけど、カルシウム不足をどうやって補うかが課題。
おから100gと牛乳200ccは毎日摂ってるけど、まだ足りないな。

中太骨缶詰Ca2800mg〜
いわし７匹100円（９９）や煮干し（１００均かスーパー）Ca〜4000mg
低（無）脂肪乳Ca1000mg以上
とかで補えばいい
たんぱく質も卵・肉・魚・牛乳・乾物で十分
食物繊維まで考慮すれば根昆布やわかめとか使ってもいいし、
100均の冷凍野菜かスーパーの特売を利用してゴマ入りきんぴらゴボウがお薦めだ
他にいくらでもあるが月6000円で栄養価的には余裕余裕

まあ過去ログにいくらでも書いてるわ
ビタミンCについてはサプリメント摂った方が効率的
ADEなどは卵・牛乳・良質の食用油・ゴマなど普段の食事で十分摂れてる
野菜で気にするのは概ねビタミンＢ1B2B6B12とかのＢ系（青・緑系）

パスタが主食だけど、筋トレしてるならささみ＆ブロッコリー等を主食に

>>476
>>476
それはちがおうお＾＾
筋トレしてるときこそたんぱく質と一緒に炭水化物を摂ることが大事だお＾＾

続きは筋肉スレでどうぞ

努力なしで6000円になると思っている馬鹿がいる。

ささみとブロッコリーのパスタ作ればよくね？

基本食材

重量単価の安い穀物
重量単価の安い野菜
重量単価の安い肉
卵

家畜用のホエイプロテインは個人で買えないだろうか？

イワシが８匹で64円だから買ってきた。
料理法はこれから調べる。
ネット社会ﾏﾝｾｰ

100均の魚ってまずいよね？

そんな割高の場所で買う理由がない

久しぶりにスレに活気があるなあ

うはｗｗｗ
冷蔵庫に賞味期限今年の2/20の板蒲鉾発見
35歳無職童貞なので、今からこれを食すことにします

いたかまはやばいでしょ
しっかり焼いてもどうだか
ちょっと古い程度なら煮付けにしちゃえば食えるけど

かまぼこといえば、黄色ブドウ球菌。
これが作る毒素は加熱しても関係ない。
ショック死したければ食え。

耐性黄色ブドウ球菌への耐性をつけることが俺の目標

>>484
不味いから味付けするんだよ
本当に美味しい鮮魚は、塩だけで十分だ

イワシや煮干しほどコストパフォーマンスに優れた食材は他にない

アツアツのたこ焼き食いたいヨ･･･
冷凍たこ焼き（1キロ500円くらいのやつ･･･たしか500円）は
安いんだけどまずいんだよね。揚げたこ焼きにすればまあまあいけるけど。
かと言って、屋台のたこ焼きはやたら高いし。ボリすぎだろ常識的に考えて･･･。

だれか、自作でたこ焼き作ってる香具師はいない？
2000〜3000円で売ってるたこ焼き機を使って。あれ、どんなもんなんだろ。
ちゃんと美味しいたこ焼きは作れるんかねー？

作れる人は作れる

たこ焼き器は千円くらいで買えるお！
プレートが取り外せないやつが多いけど
取り外しできて千円くらいのもたまに見る。
それか、リサイクルショップだったら千円くらいで、プレート取り外しできるのあるかも。
オクは送料がかかるからなぁ・・・

最近だと、ドンキとエイデンで見たな
千円の。
プレート外せないやつだけど

お好み焼きにタコ入れればいいじゃん

うちにカセットガスのたこやききあるけど
電気のほうがいい
カセットガス買うのあほくさいしテフロンじゃないからこげたり大変

>>496
それは･･･ｗあのたこ焼きの丸っこいのがいいんだよね。なんでかー。
お好み焼きは結構作ってるんよ。
お好み焼き粉、キャベツ、タマゴ･･･で。具はキャベツだけでも結構いける。
あー、この前、近所のスーパーでたこ焼き機が1000円で売ってたんだけど
買っておけばよかったかなぁ。今日行ったら、もう売ってなかったぽ。

･･･アマゾンで買うか(´･ω･`)

>>498
ホームセンターで普通にうってないか？
なんか100均でもみかけたような覚えがあるな

>>499
プレートだけなら１００金あるね
たまに

プレートはよく洗ってから使ってください

私は100均のたこ焼プレート使って、たまにたこ焼もどき作るよ。
上手に丸く出来た時が最高に嬉しいw

最近お薦めなのはパン粉や天ぷら粉
栄養あるし生地にしてピッツァにする

>栄養あるし

？

手打ちうどんの麺の切り方のコツが掴めてきた。
生地を麺棒で1.5mmぐらいの厚みに延ばすだけ。
切り方が不均一でも、いい感じにゆで上がる。

でもまだコシのある麺がなかなか作れない。
捏ねるのが足りないのか・・・。

足で踏むと力のない人間でもいい生地が作れる

>>506
足で何分くらい踏み続けたらいいんでしょうか。
手で捏ねるときは１５分ぐらいやってるんですが。
ボウルの中で押して畳んで押して畳んでって感じで。

足で踏むときは破れないような丈夫なビニール袋に入れないといけないし、
袋の中に生地がくっついたりするので、ちょっと面倒な感じ。

コシを出すのに、踏まなくてもただ時間を置けば、出るというのも読んだことあるんだけど
どうなんだろう

要はグルテンが結びつけばいいわけだから

薄力粉だけだからコシがないんだよ。
かといって強力粉を入れると価格のメリットがなくなる。

11時から近所のｽｰﾊﾟｰで大安売りがあるからこれから出陣する
まるで戦場のようになるので決死の覚悟でのぞむ

粉の種類と、作る時の温度、塩加減、水加減、こね加減などが複雑に関
係するようだ。
プロは気温によって塩の量まで変えるようだ。

土三寒六常五杯
「土三寒六」の言意しなければならないことがあります。昔と今と
では、使用する塩の純度が違うという点です。昔は、塩田で海水から作
っていたので、ミネラル分や不純物が多く含まれていたのに対して、現代
では、ほぼ１００％の塩化ナトリウムが使われていることから、現代の塩で
作った塩水のほうが、塩分濃度がかなり高くなってしまうということです。
その点を留意して配合する必要があります。

>>510
無事か？

パンは使う酵母によって栄養もまったく違ってくる

それは干しぶどうとかりんごや人参なんかをエサとして与えた天然酵母のことを言っているのか？

パン用強力粉を２５ｋｇ袋で買ってる人いる？
安くて４０００円ぐらいだけど。
http://shop.tomizawa.co.jp/category/data.php?fCategory=01&sCategory=02

購入しようと思ったことはあるが、虫が入ると悲惨なのでやめた。
米30kgを買って節約して長期間で食べていたら虫が発生した経験がある。
店頭販売の個人用の袋が小さいのはそれが理由だろうと思っている。

ショップ９９小麦粉２５キロを買います

玄米３０ｋｇは何十回も買ってるけど、買った米の中にコクゾウムシが入ってない限り、
虫がわくことはないよ。食べきるまでに２〜３ヶ月かかるけど。
小麦粉の場合は好きそうな虫は多いと思うので、分からん。

>>518
中国産は食い続けるとマジで死にます。

ぼくちんの家は米や小麦はねずみに食べられますが気にしない

>>519
半年ぐらいまでは大丈夫だった。

しつもん 　小麦（こむぎ）はどこの国から輸入（ゆにゅう）されているのか、日本でどのくらいの数の工場で小麦粉（こむぎこ）を作っているのかおしえてください。（小学生）

こたえ 　日本では、外国から小麦粉の原料（げんりょう）となる小麦を輸入しています。
おもな小麦の輸入先国は、アメリカ、カナダ、オーストラリアで、この３カ国でほとんどを占めています。

米と小麦では残留農薬基準値が最大１００倍も違う。
http://www.jcpa.or.jp/qa/detail/10_08.htm

小麦粉は米より桁違いに危険な食材と言える。

無農薬米＞＞農薬使用米＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞小麦粉

パンがやべえって話か？

中国産の偽チョコパイの小麦粉はやばいかなぁうまいんだけど

なんだかんだで中国は長寿国。

>>527
は？無知なお方ですね

中国の薬は強力

>>527
そりゃあれだけ人が居れば、余程の事が無い限り平均寿命も自然と上がるんじゃね？

日本が世界一の長寿国なのは知ってるけど
中国が長寿国って初耳だね。
ソースｷﾎﾞﾝﾇ

家計簿見ながら、
自分が１年間生活するのに必要なお金を計算してみたけど、余裕を見て１２０万円くらいだな
家賃、電気、ガス、水道、通信、通話、食費、雑費などもろもろ合わせて
家賃のウェイトが大きいな

平均寿命が70歳を超える国は長寿国と呼ばれます。

オレのたこ焼きレシピ
たこ焼き器　上新で買った1280円　
昨日テフロンが剥げてきたから捨てた　次は鉄板取れるやつ買いに行く
1人前36個　粉は99ショップの300g入りを半分
タコは高いし日持ちしないから　ウインナーを代用　卵1個
後はテンカスと生姜と冷凍刻みねぎ
粉を溶くとき　日本酒50cc
安くつくし結構うまいよ　もちろんお腹いっぱいになるよ。

テフロン全部はいだら使えただろ

>>532
余裕を見て１２０万円（月１０万円）て、家賃いくらなのさ

http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/bus/1176735835/
ここはニートのすくつです。
合言葉は

お　ま　い　ら　仕　事　は　？

てな感じですｗｗｗｗｗ

>>536
６．５万円

>>536
都内に住んでると、半分以上は家賃で無くなる。普通に。
さらに公共料金とか電話代とか引くと、食費＆小遣いに、月２万前後。
全部食費に使えるわけじゃないし、他の生活雑費も必要だから、このスレぐらいがちょうどベスト。

俺学生寮で月１マソだお。普通の賃貸でも探せば2マソぐらいであるじゃん、
でも風呂台所トイレ無しの3畳とかすね。

台所なかったら自炊できないじゃん・・

俺んとこの学生寮はあるよ！もちろんバストイレも別々であるよん♪
自炊出来ないと学食とかでも1日1000円ぐらいかかっちゃうもんねえ。

日本は生きていくための基本コストが高いんだって

特に住（＝地代）、税金、社会保険負担
保険負担率は年収の４０％にまではねあがった計算だ

ていうかね、学生寮と社会人の賃貸を同じレベルで借りられるとか思ってることが痛い

月給８万で家賃４万ですが、もちろんＮＨＫ・保険は滞納です

つかなんで学生がココにいるの？
氏ねとは言わないから二度とくるな

http://may.2chan.net/27/src/1176744963930.jpg
明日持ってくお弁当

なんか主食がショップ９９の小麦粉になっているような、ホットケーキ、クッキー、お好み焼き、ナン、ピザ、グラタン、パン、をよく作る
しかもワーキング・プア

引きこもっていて2週間に1度くらい食糧を買うために外出している。
買って来たら弁当を大量に作って冷凍する。
その弁当とパンケーキ、お好み焼き、うどん、スパゲティーなどを
食べる。
食糧を買いにいくのも面倒だと感じるようになってきた。
生協に加入して宅配してもらおうかと思い始めている。

>>549
炭水化物ばっかりだな

食料だけなら月6000円でもいけそうなんだが、どうしても酒で無駄な出費をしてしまう・・・
安い焼酎買ってるんだが、それを含めて食費１ヶ月6000円は無理だなー

>>544
誰もそんな事書いてないのに勝手に決め付けてるお前は人間失格

>>549
一瞬思考回路がショートした。
個宅配送か
田舎の生協だと近所の寄り合いだからなｗ

小麦粉よりは天ぷら粉やパン粉の方が栄養あるよ

どうやって食べるか

ID:kT2JlkUd＝ID:HL+qUohL

>>554
それを言うなら
薄力粉より強力粉の方がたんぱく質が多いよ
じゃね

>>557
説明不足。その中でも全粒粉が一番多い。天ぷら用はさらにたんぱく質多く含まれている。

パン粉に玉子と水入れて焼くと美味しいパンに変身ｗｗ

おからホットケーキがいいよ

>>559
このスレで既にｶﾞｲｼｭﾂじゃなかった？

小麦粉のレシピ、もっと詳しく書けよ。

ググるがよろし

>>560
おからホットケーキどうやって作るの？

ホットケーキにおからを入れるんだと思う。
ミックス粉と混ぜるとか。
小麦粉の変わりにおからとか。

久しぶりにカレーを作った。
いつもは４人前のルーで５人前の水っぽくてまずいカレーを作っていたのだが、
ちゃんと４人前にしたらすごく美味かったｗｗｗ

水は少なめにした方がいいよ。あとから幾らでも継ぎ足せれるからね。俺も貧乏性で
うすいカレーばかり作ってたよ。

>>566-567
スープカレーの流行を先取りしてたんじゃね？

東急ストアってどう？

どうって、何が？

楽天でアンケートポインヨためて、安い粉やで粉類買いだめした。
麦茶とかも爆安で買いだめした。

しばらくもちそうｗ

麦茶なんて邪道だ
水に醤油2滴で十分だ

パン粉でクッキー作った、まずい

パン粉厨ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!

>>571
同じくAmazonギフトカード当たったので、食品買い込んだ
Amazonも食品扱っててオラびっくりした

あと、懸賞でテキーラ当たったんだが、ストレートで飲んだらのど火傷したＴＴ

ﾃｷｰﾗはﾔﾊﾞｽ

何か良いダイエットメニューを教えてくれ。

スレ違い

咳（せき）を１回すると２キロカロリー消費するそうだ

じゃあ屁は20キロカロリーくらいかな？

最近キャベツが高いな。春キャベツ？
高いくせに小さい。

キャベツ・大根が高い、モヤシを買った

安物油でクッキー作ったけど、ぜんぜんうまいじゃん、
パン粉クッキーはまずすぎ

俺はキャベツは寒玉を買ってる。

春キャベツ＝見た目が汚い、中がスカスカ、軽い、１４８円
寒玉＝見た目がきれい、中身がギッシリ、重い、１９８円

パン粉クッキー甘いトンカツのコロモ食ってる感じ、もっと美味くつくれないものか

おから厨
↓
米ぬか厨
↓
パン粉厨
↓

普通にスーパーで15枚88円くらいで大手メーカーのクッキー売ってるじゃん。
素直にそっち買った方が良いと思うが。

自作すれば４０円で２０枚くらいのクッキー作れるよ。
小麦粉200g、砂糖60g、サラダ油70gを混ぜて、レンジで５分チンするだけ。

レンジで５分はやりすぎじゃないの
レンジにもよるのかもしれんが
何百W？

もしさー
食費が１０００円か２０００円くらいになって、人の役に立つという話があったら
ここの人たちならどうする？

たとえばの話
コンビニ廃棄を役立てようという動きがあって、NPOに払い下げたりしてるじゃない。
廃棄がもったいない、食べ物に困ってる国の人たちに送ればいいのに・・っていう人もいるじゃない。
それで、食べ物は送れないけど、お金だったら送れるジャマイカ。
廃棄を食べて、浮いた食費を送ればいいわけじゃない？
そういう活動として認めてもらって、NPOかなにかを通じて何がしかの寄付をする代わりに、登録カードを発行してもらって
その運動に協賛しているコンビニやスーパーで廃棄をもらう時に、そのカードを見せる。
でも、廃棄でお腹を壊しても文句いいませんとか法的措置をとりませんとか念書かなにか取らないと、店は怖がるだろうなあ・・・
新世代の托鉢として、お寺の関係者でやる気のある人たちがこういうのやらないかなあ

一口千円からにしても、全員千円て事はないだろうし

つっても難しいかなあ色々と

買われるはずの商品が買われなくなったりしたら、経済効率が落ちるのだろうか・・
しかし、もともと貧乏な人はコンビニでそんなに買わないと思うからそれほどでもないのではないかと。

>>588
サラダ油って固まるの？
バターとかならわかるけど

>>591
固まるのと油の種類は関係ないよ

>>588
それはクッキーじゃなくてショートブレッドじゃまいか
でも旨いよね
俺もたまに作る

>>592
まじで？
おれバターは常温で固形だからクッキーにしてもひえたら固まるんだと思ってた
サラダ油って常温で液体だから駄目だと思ってたけど
サラダ油でもできるのか

>>594
小麦粉を水で溶いて焼いたら固まるだろ？
卵を焼いたら固まるだろ？
もともと水分をたして加熱すれば固まる性質だから、
砂糖や油がすこし混じってもやっぱり固まるんだよ。

クッキーは、卵と小麦粉が加熱で固まってるんだよ。
脂分はサラダ油でもバターでもショートニングでも作れるよ。
材料によって全部違う風味になるけどね。

ちなみにクッキーの基本的な材料は
・小麦粉
・卵
・砂糖
・バニラエッセンス
・バター（←これは他の油脂でも代用できる）

続き
・ベーキングパウダー（膨らし粉）
後は好みで色々足していくんだけど、
分量さえ間違わなければ簡単だよ。

ホットケーキを作る場合は、
上の材料に牛乳をたしてフライパンで焼けばいいし、
小麦粉じゃなくても色々使える、自作すればミックス粉や、
完成品よりも安いから、自由に美味しくできるよ。

試してみたら？
レシピはぐぐれば幾らでもでてくるし。
市販のお菓子買うより安上がりで、
しかも出来立てはすっげーうまいよ。
ちょっとくらいの失敗はご愛嬌ｗ

話ぶったぎってスマソ。

最近の俺のヘビーローテーション。
おから＋レモン汁＋粒マスタードを混ぜる。かなりうまい。本当はここに人参
きゅうり、ハムのスライスを入れた方がいいんだろうけど、それは余裕がある時に、と。
個人的には上記のレモン汁とマスタード意外は何もいれずに、そこに
カレーのルーをかける。ｳﾏｰ。おからは安いし、たんぱく質も取れるし、おまけ
にうまい、一石三鳥。

さ、ホットケーキに戻ってくれ。

おからうまそう
おからって卵焼きに入れてもうまいよな

そういえばクッキーって卵黄いれるんだったな
ホットケーキも卵いれてないな、たいして味かわらないからいいや

>>595
おーﾅﾙﾎﾄﾞｰ

>>599
入れるのと入れないのとでは、甘さがぜんぜん違うよ

甘さは関係ないと思うが。
むしろ卵いれたら味が薄くなる。

おからについてもっと詳しく！
近所のスーパーでいつも半額で45円になってるんだよ

早速つくった
ちょっと油おおかったなオリーブオイルでやったのでオリーブオイルの匂いが結構残った
まぁまぁかなバターじゃない分健康的かな

クッキーはオリーブオイルより安物なたね油のが好き

100均の珈琲フィルターペーパー枚数減ってた

ソースは300mLから300gになってたｾｺ

花の蜜マジで甘い。

チュパチュパやってたら
おばちゃんに睨まれたので逃げてきた。

おまいは虫か
小学生のときよっくやったな

>>607
ツツジの季節だからなw

何でお前ら金ないの？節約家なのかい？
不思議な20才の質問

>>607
おれはよくサルビアの蜜を吸ってたよ。

蜂食ったら蜂蜜の味するの？

しないよ。
成虫は炒めると香ばしいナッツの味。
幼虫は炒めても生でもミルクの味。
でも名物蜂の子なんてのは佃煮になってるから、醤油＋砂糖の味になってるな。

米は10kg2000円がﾃﾞﾌｫ

デフォってなんだよ

>>614
ﾄﾞﾝｷﾎｰﾃがそれぐらいで売ってるよね

業務スーパーは米5kg、10kgでいくらぐらい？

>616
藻れは>614ではないが
ハナマサなら10kgで2500〜3000円くらいだったと思う

藻れはいとこの家から米を供給してもらってるから
そういうところで買った例はないが
友人が持ってきた5kg980円の米には
マズくてびっくりした

米はご飯のみで食べないから旨さは二の次
ソースかけたり味噌汁かけたり塩辛でたべるんなら米のよしあしは関係ない

正直米よりショップ９９の小麦粉のが量たべてる

>>616
ﾊﾅﾏｻで10kg1780円の米買ったことある。
食えたものじゃなかった。

俺は米だけはいいのを買う。
おかずは節約するがな。

俺も米だけは奮発しておかしのまちおかで5kg税込み\1649のあきたこまち買ってる

安物の白米は不味いから、玄米を買ってる。

トップバリューのスパゲッティ５００ｇ（１４８円）
結構いいよ

１００ｇ当たり
エネルギー：３５４ｋｃａｌ
たんぱく質：１３．３ｇ　　　←多い
脂質：１．９ｇ
糖質：６９．２ｇ
食物繊維：３．３ｇ　　　　　←多い
ナトリウム：２ｍｇ

豆腐一丁どの位で買ってる?

ｼﾞｬｽｺの火曜市で49円
近所のｽｰﾊﾟｰで58円

近所のドラッグストアで賞味期限が翌日の豆腐：18円

>>624
いや、そういう成分の問題より、500gで148円(おそらく税抜)ってのが高すぎるだろ……。

>>625
19円。
充填じゃない400gのやつ。普通に100円以下クラスの味で、そこそこうまい。

春まで僻地にいて、タマゴ豆腐もやしが高くて苦労した。
豆腐はどこのスーパー行っても150円以上だったけどうまかった。
半額シール貼ってあるのでも豆腐はごちそうだったけどな。

マルエイてスーパーいいよ。

卵の殻をよく洗って酢に溶かして飲むと良いらしい。
カルシウム不足を補える。

>625
充填タイプの絹ごし1丁38円＠近所の八百屋
そして3丁まとめ買いで100円
でも1丁300gだから
他とさして変わらないかな？

>>625
業務スーパーで1丁20円

ここで他によく買うものとしたら
油揚げ5枚　49円
卵M（品切れならLが）10個88円　タイムセールで44円の場合も
牛乳1リットル　137円
豚コマ100ｇ88円
鶏胸肉100ｇ36円

同じ敷地内に肉部門、青果部門とか建物が別に建っていて全く同じ商品でも
それぞれ価格が違うことがある。ここが要注意なんだよな。

ジャスコの火曜市いいよね。ジャスコカード5％オフの日と重なるとなおよし。
地元スーパーも毎週火曜は88円均一セールやるからここにも行く。

>>627
税込みだよ。

>>632
おお、いつもの業務スーパーの人か
正直羨ましいなぁ

あとイオンｶｰﾄﾞは無職だから「仮カード」は作れても
審査通らないとかもって言われたｗ
で、試しに審査して通らなかったらブラック行きになる可能性もある
って言われたので断った。

四国の、とある業務スーパーは
豆腐一丁は36円　油揚げ二枚入り38円　スパゲティ500�cが100円　コメ10�`が2750円　肉、野菜ともになし
こんなかんじヽ( ´ー｀)ノ

近所に業務スーパーあるけど安いのは怪しい冷凍食品だけだお

>>629
さっきそのスーパー行っていたが、豆腐300ｸﾞﾗﾑ一丁22円、油揚げ5枚入りで58円だったかな。でも全国チェーンじゃないから。

>>633
パスタって税込み105円／500gがデフォだと思ってたんだが

税込み98円／500g

キャンヅーの700ｇ105円は壊滅か

やっぱマーボ豆腐に挽肉いれないとイマイチだな

>>640
なくなったの？復活したの？

壊滅と言ってるじゃないか

ものすごく久しぶりにここ覗きました。
「貧民だわー」さん、もういらっしゃらないのですね。悲しい。
きょうは茄子とにんにくのスパゲティ食べました。

>>644
いまだにスパゲティー生活かよ

肉体労働じゃなくなってから、死ぬほど腹一杯喰う必要なくなったんで
パスタより米の方が効率よくなったという俺もいる

毎日米２合から１合に減らした。
最初はきつかったけど、案外慣れるもんだな。
体重が変わらないのが残念なところだが。

パスタ１食減らして、砂糖水飲むようにした
似たようなもんだし

>>648
身体壊すよ？
医療費のほうが高くつく

>>649
でもこの人たち日本産のもの食べないで外国産食べている
みたいだし、どうにもならんかも

今日は家族がカレー食ってたけど
俺は昼にコーヒーと８枚切りの食パン一切れ食っただけでした

８枚切りって薄そうだ

>>651
ご飯がすくないと太らないので逆に健康にいいですよ。
コレステロールで血管詰まる人多いですし

もやし三昧

>>651
コーヒーとパンだけじゃカロリーはとれても栄養とれないでしょ
たんぱく質とかビタミンミネラルとか

世の中には痛い目に遭わないと学習できない人間がいるということで放置推奨。

試しに1カ月食費0円にできるかどうか
漁り生活やってみたお∩( ・ω・)∩
却って太った
９９だけなら良かったんだが、最後に違う所で大量に見つけてしまったんで。

ここの人たちは、まあやらないと思うけど、野菜とかタンパク質とか
何か足らない時は、補う意味で時々だったら、店にも気づかれにくいからいいかもしれない。
マジｵﾇﾇﾒ・・・・とは言えないけど

荒らさないのはもちろん、その場漁らないのもコツ
人の迷惑にならず、かつ人目につきにくい場所へ移動。
店のタイムテーブルも把握する。

一ヶ月六千円の人の毎回の食事を画像でうｐしたら
面白いと思う　こんなもの食べてるのみたいな

【キャンドゥ】100円SHOP　CAN★DOってどうよ？ 5
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/shop/1173808014/145
145:おかいものさん 05/03(木)00:27:32
2個100円のパスタは1包350gだよ。

マジっすか！！！

栄養偏らないよう気を付けなきゃ。食品の安全性もあやしい…

>>660
復活したのか単に145の持つ情報が古いのか　まだぬか喜びはできない

>>662
復活したけど、1袋２５０ｇって話が出た後だから・・・
読まずに書きこか釣りでなければ、相当の勘違い屋か事実かと、思ったんだが
ガセかねぇ・・・

確かめに行けばいいじゃんｗ

行きたいけど、自転車壊れたからなあ

>>622
それは奮発なのか？
安くは無いが高くも無く、普通だと思うんだが。

>>622は、いい線いってる。

キャンヅーのパスタ、気が向いたら明日見て来る

>>668
頼みまつ

>>668
なにとぞよろしくお願い申しあげます！

乾麺の相場なのだが、俺が購入した中の最安値は

パスタ：１０５円（５００ｇ）
うどん：８８円（４００ｇ）
そば：８８円（５００ｇ）

でした。パスタのみイタリア産であとは国産。みなさんはどうよ？

>>671
神戸物産でうどん、そばは１キロ168円。
スパゲティは４キロで800円しなかった。740〜50だった気がする。

キャンドゥパスタ復活したなら、もう主食はこれで確定

かなりみみっちいことを言うと、パスタは茹で上がるまでに時間がかかる
から、ガス代を考えるとうどんのほうがお得だと思うぞ。

一番とくなのはそれこそそうめんやらひやむぎだろうけど、これはこれで
おなかが空く。そばはアクが強いからなぁ。

つ圧力鍋で
つ途中で火を止めて余熱で

それを言ったら、小麦粉最強でそｗ
小麦粉でお好み焼きとか、パンケーキとか

圧力鍋でご飯たくと１０分でたけるよ

パスタもうどんの水は少なめにして沸騰させ、麺を入れてかき回しながら
再沸騰したら蓋をして火を止める。
余熱で茹で上げる。

キャンヅーパスタの報告。
250ｇ×２袋　100円('A`)

うｐろーだここでよかったのかな？
tp://up2.viploader.net/upphp/src/vlphp053841.jpg

>>679
100円？105円でなくて？

>>680
あぅ、105円ねｗ
ごめんごめん

>>679
乙
残念だけど、報告ありがとう。

>>679
キャンヅー終わった。
もうダイソーにしか行かない。

さようならキャンヅー。

>>679乙。
大変な感謝をします、ありがとうございました！
残念だけど納得しました。

ダイソーでお買得な物って何？

すべての小麦粉加工製品は、日本製のものにした方がいいぞ。
イタリア製の安いパスタは毒入りの中国産小麦粉を使っているに違いないから。
日本製ならポジティブリスト制度で守られている。

100円ショップてスーパーより割高だから、使ったことなかったなぁ。
これで普通のスーパーと同じ値段のパスタになったわけか。500gで105円。
ハナマサびいき続けてて良かった。

>>685
トルコ産のパスタについての解説を。
いま見たらトルコ産だったｗｗｗ

早くも五月病でダウンorz

近所にニュークイックがあるもんである程度の質の肉が安く手に入る。
でパスタは非常に安い。

生クリームと卵も大して高くないからカルボナ〜ラな毎日だったが飽きた。
日本人はやはりしょうゆ味だ。しかもカルボナ〜ラ食うとなんか体調が悪いし。

>>684
おいらの知るかぎり(･∀･)ﾅｲ

シロマグロの刺身が安くていいよ
油こいけど

刺身は贅沢

>>684
なんかクラッカーみたいなやつとか
マリービスケットみたいなやつは？
マジフレ、マジピーは量減ったとからしいけど
詳しくは
【ﾀﾞｲｿｰ】100均で見つけたｳﾏｰな食い物【ｷｬﾝﾄﾞｩｰ】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1092934218/l50
基準がちょっと違うかもしれないけど

閑話休題
今日は、おにぎりを見つけた。
この国の路上に、いろんなモンが落ちているものだ。
偶然すれ違った人が、自転車を止めて袋を見てたんで
その人が立ち去ってからよく見たら、おにぎりが１５個とからあげウィンナーなど入った袋がごみ袋の中にあった。
その人は、袋は開けてなかった。隣の不燃の袋も開けずに見てたし、何だったんだろう？
（資源ごみ漁りか、缶のキャンペーン応募を取る人だったのか？それにしても袋が違うからわかるはずなのに・・・）
ごみ袋と言っても、レシートや紙類と炊きすぎたごはんと炊きこみごはんとかそんなもんしか入ってなかったが。
ごはんそのものは、さすがに持って来られなかったが、よく見たら白い厚手の小さめのビニール袋におにぎりなどがあった☆
ラッキー☆♪☆

ﾎﾝﾄ、刺身贅沢だよな

実家にいる時は海の街という事もあって毎晩夕食に出てきたけど、
今は月一位かな...

>>694
八事のジャスコ＠にゃごや
だったら遅い時間に行くと、刺し身半額だよ
切り身じゃなくて、切る前のが安い
いや、切り身なんだけど、薄く切って盛り付けされてないやつと言った方がいいかな。
今ならカツオが１００円前後で３００ｇ〜４００ｇくらいのが買えたと思う。
６９４さんがどこの人かわからんけど。
ここなら月１から週２、３くらいにできるんじゃない？

食べ過ぎてお腹が苦しい
さすがに、刺し身は拾えないなｗ
あっても、怖い

今日の収穫に感謝感謝
ありがたやー
ありがたくいただきました。
残りもありがたくいただきます。（-人-）

>>695
薄く切る前の長方形の塊のことを　さく　っていうんだよ

スーパーで期限切れ間近の牛乳が半額だったので４本買ってきて冷凍した
加熱して、４本ともヨーグルトとして活用するつもり

閉店間際のダイエーだと、見切り品半額を超えて、１００円くらいで刺身パック売ってる
昼間は７〜８００円くらいしてたものがだよ
これはお買い得
寿司なんかも同様

使用済み油でドレッシング作ってる奴はおりまつか？

近所のスーパーの大安売りで、モヤシ、カイワレ、ニンンク、餃子の皮、ササカマボコを5円で買った
今夜は餃子を沢山作って余ったら冷凍する！

今日ダイソーでオイルポットを買った。
これでたっぷり油を使って揚げ物ができる。

>>700
ドレッシングだと味にモロ影響するので、
炒め物などに使った方が良いかと。

業務用スーパー＆業務用食材　その４
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/food/1147788756/

別にスレ違いじゃないし、助かる情報だから誘導する理由がわからん……

単なる情報提供ではないかと
７０３ありがとー

カリカリに焼いた餃子うめー

明日の夕飯は、パン粉と魚肉ソーセージでハンバーグに挑戦

魚肉ソーセージ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　冬場に、これ入れて鍋するとよいダシでる。

スーパーの５個１００円の冷凍ハンバーグよく買う

貧乏ＯＬ生活
http://uniemon.exblog.jp/

どこが貧乏やねん

冷凍ハンバーグ食うと顔にブツブツ出来るんだよな
脂が合わないんだろか

そこで豆腐ハンバーグの自作ですよ。

500ｸﾞﾗﾑ88円のパスタ買ってきました

キャアアァーベツがまた値上げされてた。150円→200円。高すぎるぞ。ありえんだろ･･･。
近所のマル○カはもう駄目かもしれん。他の商品も微妙に値上げされてるし。
お前の店から安いを取ったらなんも残らんだろう。なに考えてんだ。
遠くのディオに行くしかなくなった。

もやし+卵の炒め物をほぼ毎日食べてるよ･･･安くてうまいっすよ･･･。
･･･飽きてきた(´･ω･`)

うちの近所もキャベツ高いよ。
八百屋のオバチャンに傷みかけのレタス二玉100円て言われたけど、あまりにも色が悪いから断った。

おいらは、ニラを安く手に入れたから、
ニラ+モヤシ+玉ねぎ+αでしのいでる。
キャベツ値下がりしないかな。

キャベツ西友で１４８円で買った、さいたま県
しかも株主優待＋割引デーで約１０％割引
でもキャベツは１００円以下で買いたい

業務用スーパーの焼きそば500ｇ(100円分)
もやし１袋(25円)

大人焼きそばｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

近所のダイエーはキャベツ200円越えorz

玉ねぎが大量にあるので、カレーを作った。
カレーは市販のルー＋Ｓ＆Ｂカレー粉で作るとうまいよね。
カレー粉はパスタとか炒飯にも使えるから結構便利。

今夜は魚肉ソーセージハンバーグに挑戦した
材料：魚肉ソーセージ少１本＋パン粉カップ1／２＋卵１個
なかなかうまかった、
次は卵の代わりに油で作る

パスタ+業務スーパーの315円のメンマ

ｶﾞｷの使い

今日も大量に拾ってきた。（正確には昨日）
もうスレ違いかなあ
でも6千円以内には違いないわけで・・
これからはあまり行く時間なくなるかもしれないから、1度うｐしてみたいと思う。
カメラの性能を考えると昼間外での方がいいから、また今日昼間に。

紙ごみと食品しかなかった。
前も日曜にこんな感じで表のカートの外に置いてあって、中に大量に入ってた事があったが
誰か、持っててる人が自分の取り分を取り終えたやつを、わかりやすく出しておいてくれてるのかなあ・・・
袋の下の方が、破られてた。破らなくてもいいと思う。
なぜか、上に段ボールの板が被せてあって、破れ目からあまり雨水が入らないようになってた。
偶然かもしれないけど。
次の人の事まで考えてるんだったら、店の事も考えて、破ったりしないだろうから、関係ないのかなあ・・・

ぐわぁあああああああああっ!!!!!!
牛乳１リットルこぼしたっ!!!!
もったいないっ!!!!
フローリングの床じゃなかったら今頃

>>722
親が泣くぞｗ

今日の夜は実家からラーメンを送ってきたからそれを食べるか。
具は15円で買ったもやしがあるし。

９８円の鯖の水煮買ってきた
缶を火にかけてトウガラシたっぷりでパスタの具材にする
チョーウマ

>>724
そんな親なら・・・（ｒｙ

>>714
＞もやし+卵の炒め物をほぼ毎日食べてるよ･･･安くてうまいっすよ･･･。

ありゃりゃ、途中で送信しちゃった

>>714
＞もやし+卵の炒め物をほぼ毎日食べてるよ･･･安くてうまいっすよ･･･。
それはもやしチャンプルーってやつですか？

>>727
何度も言われてるだろうが。
ゴミ喰う話はこっちのスレだって。

http://life8.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1137140811/l50

ヤマサの昆布つゆは神
野菜にぶっかけ、うどんにぶっかけ、白米にぶっかけ、肉、魚にぶっかけ
とにかくかけるだけで旨い。

1．8ｌで380円。

>>731
うむ、昆布つゆの味がお分かりとは、あなたもなかなかの食通ですな。

ヤマサのうまいよね。
他のは甘すぎて。
一番うまかったのは桃屋の２倍濃縮だったが・・・何にしろ高いorz...

これが、ゴミかぁｗ
http://www22.big.jp/~15ch/up/source/ichigo4289.jpg
http://www22.big.jp/~15ch/up/source/ichigo4291.jpg

７３０先生が仕切る事ないじゃんｗ
下限設定してないんだし
何かで役に立つ人もいるかもしれない

でもまあ、あまり来ないと思うけど
だけど、すごいと思わない？
こんなの捨ててあるんだって。。。

まだあったんだけど、今日未明と朝に食べてしまった。
メンチカツとカレーコロッケと厚揚げ２パックとクリームチーズストロベリープリンとチーズケーキと
ねぎとろといなり寿司とごぼうのささがきとポテトサラダとマリネとダイコンと水菜のサラダと牛乳むしパンみたいなの１袋（画像にもあるのと同じ袋）

http://www22.big.jp/~15ch/up/upload.cgi
ここから行かないと行けないみたいｽﾏｿﾝ

万引きか

>>726
鯖缶にパスタは美味いよね。
俺は味付けは塩こしょう＋マヨネーズだけど。

>>734
廃棄弁当を食うのに恥じらいを感じなくなったら、すでに心はホームレス。
この一線を越えるかどうかが人生を左右するぞ。

そういうふうに言うから・・・
聞きたい人居ても聞けなくなるんじゃ。。
他のところでこのスレ見てる人にあったら、聞かれた事あったけど（メールで）

まあいいけど



ホームレスと無職・だめとどう違う？
この板は（この板に限らずどこでも本当はそのはずなんだが）社会貢献をしていないだけで悪と決めつける事は、しないという前提で成り立ってるのではないかと。

99ショップのコーヒー120gから100gに減

このスレには食通の方が多いようですな。
では食通テストですが、さば味噌煮やさんま照り焼きなどの魚の缶詰は、
大抵変な苦味があってまずいものですが、あるブランドのだけは苦味も
なく旨い。
このブランドが分かりますかな？

>>740
おれはマルハが好きだが、ニッスイのは苦くなかった気もする。

最近食費を押さえるためにスパゲッテイ食ってる
ただケチャップと油で炒めただけなのに結構うまいな

>>742
そこに納豆ともやしで最強コンビ！

金がないときに作る B級スパゲッチー その21
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/pasta/1165448139/

>>741
1度「ちょうした」ブランドを食べてみてください。
旨いよ。

携帯からしつれいします。ウインナーて冷凍保存できますか？
明日、地元のスーパーでウインナーのつめ放題があるのですが大量に買っておいて冷凍保存しようかなと思って。できなければあきらめます。

>>746
全然OK
詰めまくれ！！

【ホームフリージング】冷凍保存のコツ　保存6週目
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1162889934/

>>746
加熱済みのウィンナーなら、冷凍したまま１本ずつ取り出して、オヤツとしてガジガジできる。

マヨネーズの定価ってこんなに高かったんだ。

キユーピーは8日、6月1日出荷分から、家庭用と業務用のマヨネーズの価格を引き上げると発表した。
値上げは1990年以来17年ぶり。
値上げ幅は、通常のマヨネーズで10％程度、カロリーが半分のハーフタイプで6％程度。売れ筋の
家庭用（500グラム）のマヨネーズは、参考小売価格が319円から350円になる

マヨネーズ500gは自作しても120円ぐらいするから、
トップバリュの148円を買ってる。

マヨネーズはスーパーで100円以下の時に買ってる

ひげ剃りいろいろ使ってみたけど、９９の５本１０３円がベストだな

>753
スレ違い

おすすめの鶏のムネ肉の調理法が知りたい。
半日煮込んだけどパサパサだわ。
圧力鍋が蒸すかしたらいいのかにゃ？

髭剃りはナショナルの980円の５年以上使ってる。

鶏ムネ半分をサイコロ状に切る。
タマネギ１個を細めのくし切りにする。

タマネギ→鶏ムネの順に炒める
まだ赤いところが残るミディアムレアぐらいで
マヨ大さじ３＋カレーパウダー大さじ２で味付け

マヨっぽくないカレーっぽくない不思議な味に。

チキンカツ

隣町のやすいスーパーまで自転車で行ってたが、今日その自転車がパンクしました…

鶏の皮が好物。

自分で直すと安上りやな>>758

自転車乗りは１００均のパンク修理キットぐらい常備しとけ。

パンク→その場で直す→自転車屋で空気入れを借りる。

もともと中国産はヤバいってコンセンサスはあったが、ついに死者が出たか

>>760
洗面器か桶もいるぞ

>>761
中国産を通り越して、売ってるもんの中身が食品じゃないってサギにかかって死んでるんだよなー

凍らせたバナナがおいしいよ。
安いしねバナナ。

バナナカチンコチンやね

熱いのもいいね

昨年に比べてあらゆる食品の値段が高い、アメリカじゃぁ食べ物を車の燃料にするし
もう、しぬしかない

君は、デルタコーンを食べるのかい？

デントコーンだった
すまない。

そう、あれ売ってほしいなと思う・・・
けど、国内で普通に売ってるのは、スイートコーンばっか

家畜用に、中国産のがネット販売されてるのは知ってるけど

畑で車の燃料作るなんて想定外でつ、人間は飢えても、金持ちは車やペットを食わす時代ﾊｼﾞﾏﾀ

デントコーンとスイートコーンのちがいがわからんぜよ

もやし10円ｷﾀｰ

>>769
元々人が食べる用じゃない遺伝子組み換えとかもバリバリのだと思う。
エタノールの原料って知って言ってるんだと思ったけど、違ったみたいやねｗ

その話だったら、家畜のえさ用のコーンを直接人が食べる分に回せば、飢餓はなくなるのに・・・みたいに言う人たちもいる。
ベジタリアンの人なども言うかな。

>>770
ぐぐってみれば出るんじゃない？
タコスに使うトルティーヤもスイートコーンじゃなかったと思う。

バイオエタノールのおかげで人間様が食べる穀物価格が昨年の倍以上になっているわけだが

>>773
ソースは？

>>774
やっぱブルドッグが最高に旨い。

値上がり前にキューピーマヨネーズを買っておこう。
いつもの業務スーパーで特売500ｇ138円

ピュアセレクトの方が安いよ

マヨネーズ値上がりいつごろ？

>>778
6月1日出荷分から

キューピー市販品は卵黄のみを使用し酸味は強め、ピュアセレクトは全卵を使い酸味はマイルドらしい。
キューピー業務用は全卵を使用し市販品と味が違うようだ。

農地には限りがあるし肥料はただじゃない。
飼料用穀物が値上がりすれば当然食料用穀物も影響受ける。
食肉も時間の問題。

デブから脂肪を強制徴収してバイオ燃料にすればいいとおもいます。

>>777
そっちのが安売りしてること多いんだよな。
でも、普通のマヨに比べると、ちょっと塩分が物足りない気もする。
あと、残り少ないとき、逆さまにして保存したりするじゃん？
油分が少ないせいか、下まで落ちてきてくれなくて使いにくいｗ
なにより、フタの穴の漏斗形の部分が短くて、ちょっと使いにくいんだｗ

>>781
しかし、2倍は極端だろ
先物の話で、末端の消費者価格とは違うんじゃないか

ピュアセレクトってなぜか500ｇが無いんだな。
400ｇ、600ｇ、1ｋｇと飛びすぎ。

400gが88円で買えるときがあるのでよく使う。

>>734
凄いとは思うけど文章が無駄に長い気がする。

サンマ１匹３８円を焼いて食った。
内臓も背骨も食った。ウマー。

食パンの耳を冷凍してる。お腹が空いたときに食べてます

キャンドゥ−パスタがなんだか少なくなったような気がするのですが、
もう、しぬしかないです

>>783
おいらは容器に空気いれて(口からだがW)から逆さにしてるよ。

死ぬしかないしぬしかないって
スレっていうより板違いのような・・・

>>790
前に画像うｐしたの消えたか
350ｇ×２→105円が消えて
250ｇ×２→105円だよ。

>>791
俺もそうしてるが、普通のマヨだと落ちてくるのに、ピュアセレクトだけは落ちてこないんだ
普通のキューピーマヨも、デルモンテマヨも、不味いホテルマヨも落ちてくるんだ
でもピュアセレクトだけは、頑張ってビニール容器の内側に張り付いて落ちてこないんだ……

>>794
ピュアセレクト、あっさりしてるからなんだろうね。

パスタ1Kg189円で売ってる店あったがこれって安いのか？

パスタ５００ｇ８８円より安く買えなくなった、俺もうすぐ脂肪

このスレ↓来ない？
そのうち俺もやらなくなると、スレ空いちゃうから。
今もどうしてもやらないといけないわけじゃないんだけど、決めた1カ月は過ぎたけど、まだなんとなく続けてる。
目指せ食費0円!貰ったor漁った食材採取山菜魚書くｽﾚ
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1175234419/l50
それなりに役立つ情報もある。
２３に他スレで別な学生がやってたというレスもあり、そこの司法書士に聞いた法的解釈が載ってる。
地域によって、条例による規制が、厳しいところもあるから、これが全ておｋではないかもしれないけど。
こういうのって、学生とかのが抵抗ないみたいだね。ここでは若干名批判的な人もいたけど。
まぁ　見に来るだけでもいいし。よろﾉｼ

おれは給料が入り次第、調味料は全部揃えておきます。
１００円ショップで、シチュー、カレー、ハヤシなどの格ルーを買っておきます。
野菜がそんなになくてもドリアに、グラタンに、パスタのソースなどに応用できて、
ごはんがあればおいしくいただけます。

パスタの原材料のデュラム小麦は原価率１０％で、
仮に小麦の価格が２倍になっても原価率２０％で、たいして影響受けないんだけどな

>>798
そのスレは精神が病んでる。
俺はこっちを見てる。

4月の食費を書き込むスレ
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1175247186/

西友いらない。高い。

天ぷらの揚げ油を捨てるのがもったいないので
クッキー作りに使いますた。

石鹸つくればいいのに

普通オイルポットとかに入れて使いまわさね？
意識して炒めものとかに使ってたら１〜２週間で半分ぐらい使えると思。

鉄フライパン使ってるから、後処理の油塗るのが新しい油では勿体無い。
そんなわけで、オイルポット油の無くなる月２ぐらいのペースで揚げ物やってる。

何か知らんが、1.5L位のサラダオイル買うと3年経っても使い切らない

油が減らないのは料理のレパートリーが少ないからだよ。

>>788
さんまは安くて美味いよな♪

>>807
栄養保持のために野菜を蒸したりして食べてると、油が減らないんだよなぁ。
野菜炒めとか、簡単なの作った方が減るかな？

まあ、油使ったほうが、料理は簡単だな。

うどん最高

100g98円411g入り402円で売ってた豚肉を半額でゲット

古い油って酸化してるんじゃないの？

油はその都度新しいのを使わないと体に悪いぞ

消費量スピード
ゴマ油＞＞オリーブオイル＞＞（超えられない壁）＞＞マヨネーズ＞サラダ油

こんな感じ

ごま油は高いから今まで買ったことない。
一生買うことないだろうな。

>>815
すれちがいｗ

>>816
全英が泣くぞｗ

少なくとも俺は泣いた。

雹がキャベツを直撃

キャベツは100円以下で安売りしてる時しか買わないことにしているが…。

おまえら、そこまで切りつめてるのにあっさりパチンコで１０万とか負けてくるんだろう？

ここの人たちだけじゃなく、この板の人たちは、パチンコやってないんじゃないか。
俺はやってない。
この板で他スレ見ないけど多分そう

パチンコより風俗に逝きたいでつ、

ぜいたくいうな

>>823
俺も。
宝くじとか、競馬とか、他人が儲けるための金を払ってるとしか思えん。

賭け事、賭けること自体を趣味にすると、
勝ったぶんだけ次につぎ込むので、絶対に残らない

１０万→１８０万→０とか
これ、俺の月収１５万時代の１日なんだぜ？
競馬で１レース５万１０万、月給分近く平気で賭けたり、
１００万儲けても心震えなくなったり。
どこか心のバランスが崩れてるなと自覚してしまって、怖くなって辞めた。

パスタに何かけて食べてる？
自分はふりかけをかけて食べてたけど大概飽きた。

>>828
つ鰹節

トマトケチャップ

アルバイト募集　「電気製品やゲームの仕入れ　日払３万円可」　中央通りにタクサン
http://www.akibablog.net/archives/2007/05/harigami_070517.html

日給３万円って

BIGとジャンボ買ってきたよ
当たったら一生夏休みだ

命とお金の次に大切だったノートＰＣがお亡くなりになった、もう２度と買えない

ハードディスクだけの問題じゃないの？
それとも液晶のほうがいかれたか？

メーカー製のPCかったらずっと壊れないし
こわれても部品がある。

マザーボードが壊れたぽいです。Ｖａｉｏノート享年１０歳

なんかノートＰＣキーボード全部押したりしたら直ったかも、たのみますこのまま壊れないで下さい
命と金の次に大切なノートＰＣとインターネットです、
ちなみに今日の夕食はお好み焼き＋キャベツサラダでした

>>835
10年前のノートじゃ、故障と言うよりどうしたって寿命だよ。
丸ごと買い換えるしかないだろ……ってか、どう考えてもOSが98までしか動かなくね？
ソニータイマーを見事に押さえ込んで稼動してただけ、立派なもんだ。

みんな給料いくらなの？

ここを毒男板に宣伝しといた
良すれだね！

無職に給料なんてあるわけねー

日本一の日雇い人夫だぁ！

>>828
１、ニンニクの油漬け（酒のやまやで１瓶￥158円）を10欠ほどを
　　サラダ油少量と炒める

２、しょうゆ大さじ1.5杯をひとつまみの一味唐辛子と合わせる

３、炒めたニンニクのあるフライパンに、２を入れ、しょうゆが沸騰
　　するまで火にかける。

４、３にパスタを入れ、油がからまるぐらいに炒める。(炒め過ぎに注意)

５、(゜д゜)ｳﾏｰ

>>841
星ヒューマ乙

スパゲッティといえばオリーブオイルだけど、あれで味変わるの？

>>843
飛馬は子供

オリーブオイルは香りだけじゃねぇ

パスタ・ピザ
http://food8.2ch.net/pasta/

>>845
飛雄馬ね

豆腐ハンバーグはじめて作った、
材料：豆腐＋パン粉＋卵＋調味料
やっぱ魚肉ソーセージハンバーグの方がうまいわ

>>849
タマネギが抜けておろう
他にも何かだしになるようなものも。。。

味塩こしょう２００ｇ２００円。
こしょう詰め替え用２５ｇ１００円。
塩１ｋｇ１００円。

塩とこしょうを別々に買った方が明らかに安いという罠。

ニラの10束200円をゲット！
すぐ溶ける野菜なんで、さっさと刻んで冷凍しといた
葱みたいに使えるんで、これでしばらく薬味には困らないな
ビタミンＣも安く取れてマジ助かる

９９のカタクチイワシ１２匹１０４円気に入った

今日特売でワカサギ２０匹１００円で買った！
唐揚げにして食べるお！

イワシはたまに高級魚になったりしてよくわからん魚だ

食材は安いものてもいいけど、調味料はいい物をそろえる。

安くていいものならな

調味料は徳用品や業務用を買うのが基本。
常に重量単価を気にして買っている。

醤油だけは特級買うように気をつけてる

醤油だけは丸大豆

魚って栄養あるわりに結構安かったりするよな
（肉・卵・魚・牛乳）＋主食＋野菜だな

冷凍サーモン激安のときに買ってすぐ焼いて軽くほぐして冷凍してる
しゃけフレーク瓶より安く済むとき限定か

イーバンク銀行から宝くじ１口買ったけど、当たるといいな
イーバンク銀行＆郵政公社のぱるるだと手数料０円で出入金とかできるからいいんだよね
商品買うときも、ほとんどイーバンク銀行から落としてる

新生は毎月5回まで振込手数料無料

明治屋のスパゲティなる物が、１キロ、１９８円だった。これは買いかな？

昨日200グラム入り茶豆を3つで60円でゲット。
見切り品だけど全然新鮮だった。

スパゲティーって５００ｇの方が割安な事多いよな

>>865
普通のスーパーで500ｇが100円で売ってるから、それなら買いだとオモ
１kgで売ってるのは、ときどき178円なんて底値があるから、それを狙うのもありじゃね？

モノによるけどな

いつも900ｇ178円だ。

それ微妙ｗｗｗ
１ｇ０、１９７７７７７７８円だから１ｋｇ１９８円より
１ｇにつき０、０００２２２２２２円お得
９００ｇだと、０、１９９９９９８円お値打ちｗ

１ｋｇ１９８円のだと、０、２２２２２２円の損
１ｋｇと９００ｇのを、１ｋｇと９００ｇで比べるから無理があるのか。
１ｇいくらで出して終わっておけばよかったのか

鶏胸肉の味噌漬け　75円
ミックス野菜　　　29円
まいたけ　　　　　33円

今日は豪華な夕食でした。

178円あったらtopvaluのラーメン５袋買えるな
美味しいのと、スープ＆スパイスが５袋分付いてくるので、意外とお得

チャルメラ５食158円

インスタントラーメン一袋の麺の重さは６０〜９０ｇ
５袋＝３００ｇ〜４５０ｇ


パスタ５００ｇ１００円と比べるとかなり割高。

ラーメンは茹でて増やそうとすると、あとは伸びて小麦粉団子になるからなあ
パスタはこれでもかと水を吸わせても、麺の形のまま
重くなって腹一杯になる方を選びたい

チャルメラ5食最安は137円だったな。

焼きうどんが一番

朝：なし
昼：スパゲティー　５００ｇ１００円を1/5
夜：うどん　５００ｇ１００円を1/5

具なしはさすがにつらい

具はタマネギ・ニンニク・大根・唐辛子・塩・醤油でした

タンパク質取った方がいいよ。
いくら節約でもいる物まで削るのはよくない。

そこでパスタという事になるな

>>884
パスタ=炭水化物

パスタはたんぱく質が多い。

知らない人が居たんだな。

＊偽装、代用の例
ヒラメ→米国産アメリカナマズ
天然マダイ→ティラピア
キハダマグロ→赤マンボウ
カツオ→南半球産アロツナス
アナゴ→ウミヘビ科のマルアナゴ
ブリ→南半球産シルバーワレフ
ヒラメのエンガワ→オヒョウ
カンパチ→コバンザメ近隣種スギ
スズキ→ナイルパーチ、ブラックバス
アイナメ→深海魚のヒモダラ
アワビ→ロコ貝
赤貝→サルボウ貝
クルマエビ→養殖ブラックタイガー

今日は１０円で購入したもやしと卵でも炒めるか

最近、スパゲティーかご飯にマヨ、ケチャ、醤油あたりをかけたものしか食べてない
体の調子が悪いから安くて体にいいものたべたい

なんちゃってピザ風お好み焼きがうまー
レンジで作ってる。

キャベツじゃなくて、ピーマンと粉で作ってる。
ちょうど強力粉あるから

ピーマンがこんなにおいしいとは知らなかった。

ピーマンは量の割に高くて簡単には買えない

１０４円で５個くらい入ってる
量は少ないけど、栄養はあるはず
１個につき１個入れてる

米さえあれば生き延びれる

我慢大会なんて意味なし。
体壊すだけ。

リストラされ食べるもの無く、泣く泣く飼い猫のシッポを切らせてもらい煮て食べた
この間はごめんよ

>>896
心配すんな
また生えてくるからよ

もやしの原料となる豆は中国産の毒豆。

みんな豆腐のパックはきれいに開封できてる？
必ず周りの余ったフィルムだけがちぎれ、接着部分はそのまま。
最後は豆腐と容器の隙間に包丁入れてフィルム破ることになる。

毎日必ず蚊が数匹はいってきて安眠を妨害するんだけど、
電気を付けると隠れて出てこない。

蚊帳でも買おうかな。

>>899
フチに沿ってフィルムに包丁で切れ目を入れて剥がすんで、何の問題も感じたことがない。

凄い生活だなー…

んと、オカラハンバーグは美味しいし、ヘルシーだし、節約メニューになる！

オカラと牛ミンチを半々がベストだけど…コストはかかっちゃうから、オカラだけでも味付けで工夫！

個人的には、ケチャップと醤油を混ぜたソースが一番好き。

よーし教えて進ぜよう
９９の賞味期限切れ間近の焼きそばは、３袋でスープが付いて４９円（税抜）

賞味期限切れまじかを安く売るより賞味期限が切れた商品をただでほしい

余ったもやしを冷蔵庫で保存すると、すぐに水分でべちゃべちゃになる。
調理する時も、なんだか水っぽいし、どうやったらしゃきしゃきっとなるのか分からん。
もやしは安いから色々使ってみたいんだけど。

携帯からスマソ
>>906
http://freezecook.at.infoseek.co.jp/c/

おーそんなサイトがあるのか。
あとでゆっくり見てみよう。
>>907サンクス。

>>906
それやってたら、ここでは不評だた。
というか、若干名に評判悪かた。
７３０先生に仕切られた。
このスレにも画像うｐしてあるよ。
スレも過去レスで紹介したかも。

ネタだと思うけど
ぬこのしっぽ食ってるより
ぬこにエサやってる方がいいと思うお。

パスタは1.4mmがいいな
料理が早い

>>889
野菜食え。安くて栄養があるぞ。種類によっては自家栽培可能なものもある。

極限的に最も安いタンパク質源て一般的には何？
漁師町みたいに魚が腐るほど手に入る地域なら魚なのかもだけど。
黄粉とか？

豆類、鶏肉あたり？
魚の練り物系は値引きになってから買う。
豆類は豆腐、納豆、乾燥豆、緑豆春雨って豆から出来てるのかな？

たんぱく質をぐぐるとダイエットのページに辿りつくなw

http://aichi.lin.go.jp/indeed/meet/protein/pt3.htm

>913
たまご

>>916
それしかないよな。
生き物の素がまるごと入ってる最強の栄養バランス。

>>889
９９の冷凍きんぴらセット250ｇ買ってこい！＋キャンドゥのビタミンＣのタブレット
牛乳・パスタ・さば缶詰を食べてればいい

これで匂いのない素晴らしい１本ぐそのウンコが出るぞ

>>913
パスタも100g辺りたんぱく質が11〜12ｇは入ってる
麺類の中では最も多い方だし、炭水化物やカロリーも多いから主食兼用でベストチョイスだな

卵の安さにはかなわないけど、コレステロールや脂質が多いからな
健康を気にするなら魚で摂りたいということで、断然イワシ、激安だし
植物たんぱくなら大豆製品だけど、上質なのは高野豆腐とかで、
激安なのはオカラかな、１００ｇに６ｇ

ちなみに、もやしが１００ｇに４ｇくらい

昔に比べて、栄養成分に関する表記がてきとーになってきたねｗ
たまごは、レシチンが入ってるから無問題
他にも微妙に


それより、たまごは動物性のものだけど、鉄分は他の動物性のより吸収しにくいんだってさー
だから、たまにはサバ缶イワシ缶も食べ、うまー

ソースなのさ
http://72.14.235.104/search?q=cache:PBcXYDtA3NoJ:www.cbtmag.com/backno/issue001/article01.html+%E5%8D%B5%E3%81%AE%E9%89%84%E5%88%86%E3%80%80%E5%90%B8%E5%8F%8E&hl=ja&ct=clnk&cd=5&gl=jp

余談だけど
しょうゆで鉄分吸収促進だってさ
http://www.google.co.jp/search?q=%E3%81%97%E3%82%87%E3%81%86%E3%82%86%E3%81%A7%E9%89%84%E5%88%86&btnG=%E6%A4%9C%E7%B4%A2&hl=ja
ぐぐってたら見つけたのさー

１カ月６千円スレの過去ログを読み合うスレとか立てたら需要はあるんだろうか
とフト思った。
それとか、明るく１カ月６千円で過ごすスレとか
タイトルはなんでもいいけど、ここの明るいバージョン
もしくは、＼（^o^）／で月６千円を語るスレ
はたまた、（＾ω＾）とかでもｗ
今のでかいAAバージョンでもいいかｗｗ

まぁこの板には向かないかな

そういう、空気読まない類似スレ乱立が、2chにとって一番迷惑なんだが。
これだから新参者は。

>>924
>>920
＞昔に比べて
＞昔に比べて
＞昔に比べて

何でも古参て言えばいいと思うな

小麦粉に重曹と酢と水まぜて焼いたら膨らむ時とｼｮﾎﾞﾝな時とあったけど、
酢を最後に混ぜて即効で焼いたらよく膨らむような気がした。

いつも行っているスーパーでは19円のモヤシが朝一番で売り切れ29円のはダダ余り。
さっき行ったら19円のモヤシ入荷したところなので気合入れて買い込んだ
中国産だった。29円のでいいや。

>>926
ありが�d
今度そのやり方でやってみる

@Ｃ&Ｐ選獄仙挙覇龍間外道【終焉】直感154・・p２ＣhanGAME企画・・2C700スレ到達記念・・地上巨大岩盤共道溝<<賛成>>
２Ｃ選挙投票指導神術【兆夢】園多〜政策別コピペ隊編成〇〇スレ×二乗÷百＝〇〇票/今年自分現存選択決定！【質疑応答スレ】！
日本FEAM府66兆×5年中曽根康弘緊救防災代統領小泉純一郎臨時防災総理/　】光の声【 三軍参謀長司令長官クラス↑何出望答益？
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300擦＝900票＝士長(速読学級)入門テスト70日70萬/↑百五十萬忍五億票：柘植久慶東京OEM/維新政党新風師団長
500磨＝0.25萬票＝伍長(協調団係)身体健康百日百萬/↑七十萬忍二億票：毒松右狂地震予知局/真知宇旅団長候補
700摩＝0.49萬票＝特士(政策党委)視歯体力150日150萬/↑三十萬忍一億票：伊藤穣一ONLINEＦＥＡＭ/文蔵閣下連隊長
0.1萬掏＝1萬票＝准曹(民社職部)説明見学二百日二百萬/↑十五萬忍０.五億票：石原慎太郎首都圏FEAM/ｴｺﾎﾟﾝ大隊長候補
0.15萬擂＝2.25萬票＝四曹(新民社室)歓迎会三百日三百萬/↑七萬忍０.三億票：(柿沢弘一)東海FEAM/OctopusNxI高隊長
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超絶究極∞次元平空時間宇宙星雲恒星惑星国際参議院ハルマゲドン準備選挙色々苦諜受付中謀局超!『日直DATA？園多不足！』CCC-CCC/CC

ハンバーグを卵のかわりに油でつくったら、ぼろぼろになったお

だが、それがいい

ハンバーグじゃなくて、そぼろの方が好き、という意味だな？

高くはないが卵もわりといい値段する

中国製土鍋から毒がでたぁー、おれ脂肪

ソース
中国製土鍋、鉛・カドミウム漏れ、全国に２万個
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070525-00000019-mai-soci

６０００円って、俺３日持たないよ

環境ホルモン怖いと思いつつ、ポリプロピレンの使ってて良かった。
でも、レンジで使おうとダイソーで買って置いてある土鍋どうしよう
全部が鉛出るわけないよね？
記事だと目に見えてなにかが出てきてたというし、使っても大丈夫かな

とにかく土鍋はもうやめれ！
韓こくっぽい、チゲ鍋みたいな金属のやつでいいじゃん

>>937
何度かお湯を沸かしては捨てを繰り返せばいいと思う。
煮沸でこの鍋も基準値は下回ってるわけだし。
どの鍋も使えば成分が溶け出るわけだし、過剰に反応することもないよ。

卵は特売の日に買っとくといい

>>938
ありがと
でもレンジだから金属は使えない
>>939
釉薬ってそれで落ちるのかな

いっその事釉薬（ゆうやく、上薬うわぐすりの事）やめて、素焼きのままの売ってくれないかなぁｗ

ぎゃぁーー１００円ショップで歯磨き買ってるおれ脂肪。

中国産練り歯磨きに致死量の毒物
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070525-00000008-rcdc-cn
しかも、中国では合法

歯みがき粉はダイソーでサンスターを買ってますが・・・・。

SHOP99で日本産の売ってるじゃん

田舎だと100円で袋いっぱいのやさいかえるよ

この前、奮発して肉を食べたんだけど。
お腹下した。もう、肉を食べれない体になってしまったorz

なによりです

魚を食え

あるある
特に牛肉がダメだ俺は

おれも吉野家たべたら気分悪くなるようにたった

肉は牛をやめて豚にしました。

>>913
> 黄粉とか？
その通り。

　きな粉100gあたり
　エネルギー…481kcal
【タンパク質…40.3g】
　脂質…………22.3g
　炭水化物……29.7g
　ナトリウム… 0.0g

業務スーパーなら、末端価格1kg \300強で売ってる（カナダ産）。
小麦粉に混ぜ水で練り、スイトンにして食べろ。
カレースイトン、シチュースイトン、キムチスイトン、コンソメスーイトン。味つけは∞だ。
米・麺から小麦粉に変えれば、食費はグッと減る。腹持ちは悪いがな。
浮いたカネにて野菜を買え。

牛乳に入れればプロテインだ。バナナも食えばアスリート食だ。
しかも、肉や玉子、豆腐などと違い、きな粉は乾燥粉だから長期保存にも適してる。
核シェルターに常備しろ。
きな粉最強伝説の幕開けである。

中国はアメリカだと事件起きるとすぐ工場検査や輸出業者の査察をするんだね。
日本に対してだと報復報道で日本製品を取り締まるだけなのに

核を持ってない国はシナ蓄は舐めてるから、
油・紙・ジュース．．．１０％以上値上げじゃまいか
そろそろ断食考えるかな

せめて日本語でおｋ

>>952
久々に、ほんとの古参の人だ！
乙であります！！

海外のどっかでの生活に「生活費が安い」「月10万かからないんでしょー！」
とか大げさにコメントしてたTVタレントどもの首を絞めたい。
あほか。そんなん珍しくないわ。

バイオ燃料のせいで食品のきなみ１０％以上値上げだよ、アメリカ人はまずは自分のメタボリックを燃料にしろよムカっ

肉は鶏肉
1kgぐらいずつ買って、細かく切ってくっつかないように冷凍してビニール袋
で保存している。
たまねぎは常温保存と冷凍保存を併用して、芽が出ないうちに処理している。

人参とかジャガイモってどうやって保存すればいいの？
あいつら気が付けば違う生命体になってるんだけど・・・。

>>960
じゃがいも
・選び方 芽が出ていたり、緑色っぽいものは避ける。
・保存法 かごなどに入れて風通しをよくし、冷暗所で保存します。
　りんごを入れておくと発芽が抑えられます。
・冷凍法 皮付きのままレンジで蒸し（加熱の目安は１個につき2分30秒）、
　熱いうちに皮をむき、マッシュポテトにして冷凍します。
・解凍・調理 電子レンジで解凍してから使います。
　サラダやつけあわせ、グラタン、スープなどに。

にんじん
・選び方 切り口をチェックして、芽が伸びていたり黒く傷んでいるものは避ける。
・保存法 水気があると傷みやすくなるので、よく拭いてポリ袋に入れ、
　立てて冷蔵庫で保存します。冬場なら、新聞紙に包んで冷暗所でも。
・冷凍法 一口大に切り、ゆでて冷凍用ポリ袋にいれて冷凍します。
・解凍・調理 凍ったまま調理します。

>>957
つき10万とか夢の生活だよ
今6万で生活。無職はツライorz

フライドポテトを買いに行ったのに、売ってなかったよ。近所のポテト全滅
いや、マックで買えばあるんだけど、アホみたいに高いしね･･･。
1キロ500円くらいでちょっと前まで売ってたはずなのに(´･ω･`)
通販に頼るしかないのかな。2キロ430円の所見つけたけど、どうだろ。てかどこ産のか書いてないのが怖いわ。
自分で作れたら一番なんだろうけどねぇ。

食費の話題に入るかどうかわからないけど
カップリングパーティーで、ケーキバイキングとか軽食出るところあるよね。（つか全部？）
お茶とお菓子のとこもあるけど、何かは出るみたい。
ネットで前日までに予約すると、−７００円とかになるから、実質７００円までの参加費のパーティーは無料になる。（２００円貰えるとかはない）
自分は行った事無い。
糖尿の気があったので、ケーキとかダメだし軽食も炭水化物と脂質の補給にしかならないような気がしたから。
だけど、最近は体も良くなって前はケーキとかあまり食べたいとも思わなかったのに
食べたいと思うようになってきた。食べたいけど相変わらずお金はないんで、行ってみようかと思うんだけど迷ってる。
行った事ある人いる？（行って食費を浮かせてるって人）

このアイデア（・∀・）ｲｲ
【栄養】 健康的で安全な安い食事 【添加物】
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1115559181/302
１　どこの市や区にも卸売り市場がある。
　午後は一般人も入れてくれる場合が多いから、小鰺・小さなイボダイやサヨリなどを
発泡スチロール一箱買う。でっかい箱一つで１０００円なんてのは珍しくない。
２　ちょっといい小出刃を磨いて捌き、ミンチにする。
３　小麦粉や生姜や料理酒を混ぜて団子にして冷凍。
４　カレー・おでん・シチュー・揚げボール・味噌汁の具・炊き合わせ・ラーメン
などで、１ヶ月で使うようにする。

>>962
貧しいのなら、フライドポテトぐらい自分で作れ。

>>962
近所に神戸物産の「業務スーパー」ない？
あそこは１キロ198円だよ。

>>964
東京23区には、卸し売り市場のある場所の方が珍しいよ……。
歩いて行ける場所にないから、結局往復交通費がかかるんだ。

銀座から築地までホームレスは移動してたけどな

九州なんて何も無いよ・・・・

思うんだけどさ
ネットカフェで寝泊まりしてる人がいるなら、
ネットカフェの椅子を眠れるタイプの椅子に変更してやれよ
店側が渋るなら、微々たる金額なんだから自治体が出してやれよ
安倍内閣の再チャレンジ法案とかいう無駄な法案よりよっぽど効果あるぜ

たまねぎ。
使ったやつの半分が余ったんだけどどうやって保存するんだ？ラップに包んで冷蔵庫に入れるだけでいいのか？

>>971
いいよ

>>970
もうなってると思う

冷蔵庫をなくしたら冷蔵庫の電気代分ご飯かえたりしない？

うちの冷蔵庫は13kwh/月だから電気代260円くらい

>>975
最新型？

冷凍庫なくせばかなり買える

冷凍庫はなくせないだろ
常識的に考えて

とりあえず新スレ立てといたでよ。
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/dame/1180363624/

>>979
otsu

今日は豆腐ハンバーグ作ろう

一日放置してたカレー食ったら腹壊した。