【低カロリー】痩せようじゃないか【低コスト】

身体も家計もダイエット
そんな自慢の一品をお願いします

かんてんぱぱ

生活板逝けよ

大根・干し椎茸・がんもどき・牛蒡・鶏胸・人参・蒟蒻の煮物。
昆布をダシに入れる。味付けは白味噌のみ。
一度鍋いっぱい作ったらこれのみ三日食べ続ける。

痩せなきゃいけないほど食ってる人間は10日ぐらい食わないでいろよ
水飲んでればしなねーし、その後胃が小さくなって量食えなくなるから。

後は納豆か豆腐でも食ってろ
安いし豆食ってればしなねーから。

調理は低カロリー低コストに反するから精々米炊くくらいにしろ
一日１〜２合な。
ていうか別に米いらねぇな、
朝：豆腐半丁
昼：納豆
夜」納豆

これでいいだろ。
量は気をつけろよ、粗食太りなんて目も当てられねｰからな

胃を縮小させることには成功したらしく
量食べると苦しくなるのではあるが
生来食意地がはっているため
ごちそうは見る端から食べたくなってしまい
ついつい食べ過ぎて苦しさにのたうつ毎日。
自分が度し難いあほなのは良くわかるが
どうにもならん

頭悪いね

重複だお

ダイエットに関してはこっち
【ﾊﾞﾗﾝｽ】ダイエットする人の献立＆レシピ【ｶﾛﾘｰ】
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