【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part３０日目

★禁煙をしている方々（もしくはする予定の方々）の為のスレッドです★

・これから禁煙を始める方は
　「決意表明」を書き込んで集合して下さい（ハンドルネーム歓迎）
　基本的に*sage進行です

*（sage進行とはE-mail欄に半角英数でsageと入力して文章を投稿することで
　荒らしを呼び込まない為の自衛策です）

・経過報告・泣き言・馴れ合い・・・なんでもオッケー！
・住人はみな仲間　励まし合っていきましょう
・長期禁煙者、卒煙者歓迎！　あなたの経験を聞かせて下さい
・禁煙に失敗はつきもの　何度でも立ち上がりましょう
・マッタリ進行　荒らしはスルー
・レスは付いたり付かなかったり　気長に参加しましょう
・このスレッドは、たばこ板で言う「喫煙」「嫌煙」どちらにも属しません
・次スレは>>900が立てて下さい　無理な場合は後任を指定すること（例えば>>910に）
　更に無理なら順次後任を指定


●前ｽﾚ●
・【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part２９日目
　http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1095387642/

・神々（長期断煙者）の体験談、テンプレ、過去ログは下記サイトに保管
　ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/te.html
　（ﾌﾞﾗｳｻﾞにｺﾋﾟﾍﾟして頭に半角hを足して見てね）

>>2-10辺りまでに関連スレ・役立ちリンクなどなど
　（禁煙カウンター・基本知識・依存度テスト等）

●禁煙ﾃｽﾄ&ﾂｰﾙ●

刪ﾋ存度ﾃｽﾄ☆
・標準的なテスト（身体的依存度）
　ttp://www2.wbs.ne.jp/~ktw/sd.htm
・今までにかかったたばこ代＆これから死ぬまでにかかるたばこ代も計算可能
　ttp://www.ahv.pref.aichi.jp/kinen/input1/question.html?
・心理的（習慣的）依存のタイプを知るためのテスト
　ttp://www.nosmoking.jp/game/index.html


☆禁煙ﾏﾗｿﾝｶｳﾝﾀｰ☆
・win用
　ttp://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html
・mac用
　ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/
・on鯖（携帯可）
　ttp://hpcgi3.nifty.com/pboard/kinnen.cgi

●禁煙ﾉｳﾊｳ●

☆ﾘﾝｸ☆
・禁煙ﾃｸﾆｯｸ、離脱症状への対処法、肥満予防etc
　ttp://www2.health.ne.jp/library/kin-en/index.html
・禁断症状Q&A
　ttp://www.mahoroba.ne.jp/~yuko/qa/syoujyou01.html
・５日間禁煙法
　ttp://www.banyu.co.jp/health/life/pa-6/pa-6a.html
・禁煙三つの壁（2,3日目／1〜2週間目／1〜2ヶ月目）の対処法
　ttp://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html
　ttp://www4.ocn.ne.jp/~ochrs/minichishiki6.htm
・一本お化けﾍ(ﾟдﾟﾍ))))))〜の誘惑に打ち勝つための知識
　ttp://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_one.htm
・１本お化けのしくみ
　ttp://www.tabacotosayonara.com/topics/one_cover.htm
・〜禁断の愛に溺れて〜
　ttp://www.ne.jp/asahi/miyano/miyano/trash/forbidden/love.htm

☆2ch関連ｽﾚｯﾄﾞ☆
・「禁煙セラピー」を読んで本当に禁煙できるのか？8
　http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1084723534/l50
・たばこやめて変わったこと Part 15
　http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1091509904/l50

●喫煙衝動ｷﾀｰ時見る(読む)と…●

・黒い肺の写真
　ttp://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000102.htm
・禁煙医師連盟：喫煙者と非喫煙者の肺の比較写真
　ttp://www.nosmoke-med.org/lung.htm
・喉頭癌でのどに開けた穴
　ttp://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld014.htm
・壊死性歯肉炎
　ttp://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld034.htm
・左がタールまみれ、右が肺ガン
　ttp://www.smokehelp.org/html/picture_this.html
・TheSmoker'sBody
　ttp://www.ashaust.org.au/gallery/images/advertbody_jpg.jpg
・オーストラリアの禁煙ＣＭ
　ttp://www.quitnow.info.au/smokescreen/smokescreen.html
・肺がんになったブライアン(享年34才)。妻と2才の息子を遺し…。
　ttp://www.whyquit.com/whyquit/BryanLeeCurtis.html

☆日常生活の工夫☆

・別の刺激を利用するのが基本。
　＊口への刺激：
　　氷、歯磨き、冷たいor熱い飲み物、ガム、
　　酢昆布(大量摂取はダメ)、梅干し、柑橘類果物etc
　＊運動：
　　腹筋、走る、泳ぐ、大声を出すor大声で歌う、踊りまくる
　＊鼻への刺激：
　　香を炊く、猫の匂いを思いっきり嗅ぐ（？）

・腹式深呼吸（ゆっくりとやること！）
・時計を見て吸いたい気持ちがおさまるまでの時間をカウントする

・タイプ別の禁煙のヒントのページ
　ttp://www.e-medinavi.com/kinen/hint.htm
　以下のそれぞれのタイプにあった喫煙衝動への対処法が書いてあります。

タイプ→　●刺激追求タイプ●　　　調子を出すためにタバコを吸う人
　　　　　　●一服タイプ●　　　　　　リラックスや満足感を味わう人
　　　　　　●手持ちぶさたタイプ●　手に持ち煙を見ているのが好きな人
　　　　　　●渇望／依存タイプ●　　タバコが切れると我慢できない人
　　　　　　●いらつき解消タイプ●　怒ったりイライラすると吸う人
　　　　　　●習慣タイプ●　　　　　　吸う気がなくても口にくわえる人

・950越えの時点から新スレを確認するまでの間は、スレ立て以外の話題は控える
・スレを立てた後はなるべく早めにスレタイ・URLを報告
・◆既存スレが1000resに到達していない場合は新規スレへの書き込みを控える
・新スレがかぶってしまった場合、立てた時刻の早い方を優先。遅い方は次スレにする
・上の場合のように次スレが既に存在する場合は、900辺りで気づいた者が告知
・立てたくない人は900を取らないように気をつけてください！！

◇テンプレ追加したい人は、名前欄に【テンプレ追加】と書いてください。

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　　 ／ｶﾞﾝﾊﾞﾙﾝﾊﾞ/＼
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　　　　　　　 ○(　　 ｲ○　　 (　　　,つ,,ﾟДﾟ)
　　　　　　　　／ヽ　 )） ヽ　)ヽ　)と　　, ｲ
　　　　　　　（_／(_/(_／(_/ﾉ（_/⊂ノ> )Ｊ
　　　　　 ／￣Y￣｀|/￣＾Y￣ヽ/￣￣Y ｀´￣＼
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
このｽﾚは我々、禁煙ｶﾞﾝﾊﾞﾙﾝﾊﾞ同盟の苦行を称えた記念碑です。

>>1-7
おつかれさまです。
私も元旦以来絶縁して、早くも１０月になりました。
これからもみんなで励まし合えればと思います。

ガンバルンバ！

今日からやめれば正月にひとやま(3ヶ月）こえてたばこにはふりまわされない
身体になってるよ。
来年の自分はたばこのことすら思い出すこともなくなってるかもよ。
想像してみて、素晴らしくない？

>>1-7
お疲れ様。

禁煙時間 0年 1月 8日19時間24分
吸わなかった煙草 1398本
浮いたタバコ代 19572円
延びた寿命　 5日 8時間 9分

貼り付け一番乗り！！

あははははは　愉快愉快！！

自由って(･∀･)ｨｨ!!！！

このスレ覗いた時が一番、禁煙してるの思い出すんだよなー！！

もうこないほうがいいのかな？！

禁煙時間 0年 0月24日 7時間 5分
吸わなかった煙草 242本
浮いたタバコ代 3267円
延びた寿命　 0日22時間11分

>>9
でも、俺は来年になっても、煙草・喫煙具店に行って、
ジッポやパイプや葉巻などを眺めていると思う。

俺は煙草を吸うのが好きなんじゃなくて、
煙草関係のものを眺めるのが好きなんだろうな。
見てて飽きないしね。

開始:04年09月29日
経過禁煙時間
3日1時間26分3秒
禁煙した数 61本
浮いたお金 854円
延びた寿命0日5時5分

--３日目--
なんだか昨日の方がまだ辛い。
時々煙草の事は思い出すけど、すぐに消える。
こんなに楽なら禁断症状を試してみるまでもなかったから
禁煙やめるかなんて思ってしまう。
もしかして、これこそ煙草の罠なのか。
１週間〜２週間も辛いと聞くのでもう少し続ける事に。

>>9
グッドなアイデアだと思わないかい？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　_　-─　¬く ￣　 ‐- ､
　　　　　　　　　　　　　　　　　／　　　　_==-ﾐｧ-─‐-､　＼
　　　　　　　　　　　　　　　 ／　　,　‐''"　　　　　　　　　＼ ＼
　　　　　　　　　　　　　　 /　　／　　　　　／　　　|　 　 　 ＼ ヽ
　　　　　　　　　　　　 　 /　／　 ／　　 / /　　　 ||　 |　　i　 ヽ i
　　　　　　　　　　　　　 i　/　　/　/　　/ / /　 　 ||　 ||　　|│ |ﾉｽ
　　　　　　　　　　 　 　 |//　 /　/___, -一ｧ|　　/! |ﾄ、|│　|　|　く」
　　　　　　　 　 　 　 　 |,-‐¬ ￣---┘'７ |!　 ﾊ! |,､-┼十|!　|　| |
　　　　　　　　　 , -‐ ''"　　し' '´_ ／,ィ二l |ﾄ、/!ヽﾄ､＼_ヽ!|!l　| ﾊ |
　　　　　　　,r／　　　　　　__　　 ,イ|ﾘ ヾハ! ヽ!　 ,ィ⌒ヾﾐﾘﾉ!/ﾘ　 |
　　　　　 ／ ||ヽ　　-'　　 　 ／￣ )｀　__　　　　　　|ヒﾉ:} '` ,ｲ/ |　 |
　　　 ,r '　　 ヾ､　　,-､＿___ , イ￣,r=＝-　　　　　　==-'　 ﾚ' /|　 |
　　／　ヽ　　　 `ーｿ　 '　|　|ﾄ､,ﾍ ′""　　　　　　　 　 "" / / ||　|　　　　　>>1、
. ／　　　 ＼_　　／　　|　ﾊ　ヽ｀ﾞ'ﾍ　　　　　　 ' '__. ィ　　／ / | |　 |
　　 　 　 　 　 ／　　 /　/ |　 ヽ 川＼　 　 ヾ三ﾆ‐'′／/! |　 | |　 |　　　　乙であります！
　　　　　　　 /　　　 /　/ 八　 ＼川| |`ト-　..　 __ , イ‐ｧﾍ |　 | ||　 |!
　　　　　　／　　　 /　/ /　 ＼　 ＼ 「`ー- ､　　　　／ 　.〉　 ト､|　 ヽ、
　　　　 ,イ　　　 ／-─＝¬ﾆヘ､_　 ＼ 　 厂＼　厂ヽ　/!| 　 |　`ｰ＝ﾍ
　-‐ ￣ /─　' ￣　　　　　├-　ヽ＼　 ＼ﾉ＼　＼　人 ﾊ!ヽ　||　　|-┤ ヽ
　 　 　 /　　　　　　　　　 ／!‐--　| |＼ 　 ﾄ､_｀ヽ oヽ　　ﾄ､!　 ||　　|‐┤- ヽ
　　／/ 〉　　　　　　__ ／　 ├‐-　 ||　 | 川-‐　　|　|　　厂7! ﾊ!　 ├:┤　￣ヽ
　　／ / ｰ ─ 　 ￣ 　 　 　 ├‐-　ﾘ　 || ﾊ!ﾍ　　 |　|　　ト┤|/′　ヾ,┤　　　ﾞi_
　　‐ '　　　　　　　　　　　　　 〉‐-　　　 | /　/＼ .|o |　/ヽ/（′　 　 ∨　　　　 ＼

禁煙カウンター for iアプリ
ttp://futaba.main.jp/qs-iapp.html

これ加えときゃよかったか。

>>13
そうやって喫煙したいのを言い訳するのｲｸﾅｲ（・Ａ・）

ホント禁煙開始直後って、物凄い勢いで
タバコ吸わなきゃならない言い訳を探してるよな。
平日はツライから今度の週末から禁煙しよう、とか
吸い始めたときの銘柄を吸ってから・・・、とか。

>>17
いや、喫煙したいのを言い訳にしてる訳じゃなくて、
禁煙する気なんて、初めっから、さらさらないんだ。
前スレみてくれれば分かるが、始めたきっかけは単に
禁断症状を体験してみたいだけなんだ。
ものすごく強烈なのが来るかと思ってたんだけどな。
まぁとりあえず、禁断症状の辛さを味わう事が目的だから
１週間〜２週間の辛さも体験してみるよ。

>>19
だいだい禁煙３ヶ月経過は、１〜２週間とはまた違った意味の辛い体験ができるぞ。
まあ、お前が３ヶ月続けられれば、の話だがな・・・

>>19
もともと吸ってたタバコが弱かったり、
喫煙年数が短かったりすれば、
そんなに大した禁断症状にはならないよ。
人によるけど。

禁煙時間 0年 1月 0日23時間21分
吸わなかった煙草 639本
浮いたタバコ代 8626円
延びた寿命　 2日10時間34分

いつの間にか1ヶ月突破してた。始めの頃は、
頻繁にタバコ辞めた喜びを発見できて楽しかったけど、
最近は吸わない自分が普通になって来てちょっとつまらないな。
始めの頃は、けだるそうな喫煙者を見るたび、軽い優越感に満たされ
嬉しかったが、最近は哀れみを感じちゃって結構辛い。友人の喫煙行為を
軽蔑してしまったりするし。自分もそうだったのに。まぁなんだかんだ
言っても辞めて良かったと思う。まだ、たった１ヶ月だけどね。

>>19
マゾだねぇ。でも、もともとタバコ禁断症状なんて大した事ないんだよ。
辛いのは、心理依存から来るストレスがでかいだけであってね。
意見は色々だけど。

だんだんと、ここの板の名前「たばこ」にさえ違和感を感じるようになった。

街でくわえ煙草の人を見ると，珍しい人を見るような気分になった。

だんだんと「たばこ」が自分の身近な存在じゃなくなっている実感がある。

>>23
すこし危険な状態だな。
嫌煙に振り切れんようにな

禁煙時間 0年 0月17日 2時間32分
吸わなかった煙草 85本
浮いたタバコ代 1105円
延びた寿命　 0日 7時間47分

今朝タバコ吸ってる夢を見た

俺もほぼ毎日夢にタバコが出てくる。
でも昨日の夢は、煙を口の中に入れてしまうが、
喉に入れずに吐き出し、「あぶなかったー」と
言ってる爽快な夢だった。

禁煙して、頭の回転が速くなったのはいいが、
ちとトロイ奴と話しているとイライラするようになってしまった。
もう少し余裕を持って人の話を聞けるようにならなければ。
煙草止めたせいで、よけいな努力をしなければならなくなった。

たばこウマーw
・・・・ん？良く考えたら、今睡眠中だから吸えるわけが無いぞ？
これは深呼吸して空気がうまいだけじゃないか？

と、こんな夢を禁煙スタート直前に見ました。
禁煙中に吸ってる夢は２回だけ。

どれくらいの期間、禁煙したら頭の回転が速くなるのだ。
21日目、すっかり遅くなっている。

こまった。どうすればいいのだ。

禁煙時間 0年 0月24日14時間28分
吸わなかった煙草 246本
浮いたタバコ代 3321円
延びた寿命　 0日22時間33分

ギュンギュン回ってるよｗ

ただこれ2回目の禁煙なんだよね。
前は禁断症状がひどくて2日目で断念。
今回は禁断症状がほとんど出てないんだよ。
だからかも。

>>27
こちトラ、初めての禁煙だ。

ここらで、1本すってみたらいいのかも菜。

くそー

禁煙時間 0年 0月 4日14時間 5分
吸わなかった煙草 137本
浮いたタバコ代 1918円
延びた寿命　 0日12時間33分


ﾆｺﾚｯﾄ2個

禁煙時間 0年 1月10日23時間11分
吸わなかった煙草 1060本
浮いたタバコ代 15900円
延びた寿命　 4日 1時間10分

ここにきて喫煙欲求が増大してきた。夢も頻繁に
見るけど。一月目てこんなんなの？

>>33
俺は特に何も無かったけど。
人によるのかな。

禁煙時間 0年 1月13日12時間40分
吸わなかった煙草 1209本
浮いたタバコ代 16321円
延びた寿命　 4日14時間49分

禁煙時間 0年 3月22日0時間3分
吸わなかった煙草 1710本
浮いたタバコ代 25650円
延びた寿命　 6日12時間45分

最近は「煙草の匂い」が鼻につく。
「吸ってる人は匂いでわかる」ってのを実感…。

>>35
それわかる。
あとご飯がおいしくなった。

前スレの998の親父さんが元気になるようにここにも貼っておくよ。
俺の親父は喉頭がんで逝っちゃったけど…
998よ、俺も禁煙仲間としてお願いするよ。

〉998 ：名無しは２０歳になってから ：04/10/01 21:49:16
禁煙時間 0年 0月3日 12時間54分
吸わなかった煙草 53本
浮いたタバコ代 716円
延びた寿命　 0日 4時間51分

思ったより吸いたいって思わないなぁ。
このままだと楽に辞めれそう。
20年以上も付き合ってた煙草と別れるのは辛いけど、
これから自分が一生かけて吸う煙草全部を、
神様にあげちゃったからもう吸えない。
奉納する代りに、父の命を守ってくれってお願いしたから。

禁煙時間 0年 0月19日10時間 1分
吸わなかった煙草 254本
浮いたタバコ代 3810円
延びた寿命　 0日23時間17分

最近眠気がやばい。
いくらでも寝れる気がする。
眠気が普通になるのはいつ頃ですかね？

禁煙時間 0年 0月 1日 0時間53分
吸わなかった煙草 41本
浮いたタバコ代 553円
延びた寿命　 0日 3時間45分

ようやく一日が終わった・・・。
昨日は煙草買ったつもりで、いつもより高いラーメンを食った。
とりあえず、止めようと思ったきっかけは歯肉炎。
もしかしたら歯槽膿漏なのだろうか・・・歯が抜けたら嫌だよー。

禁煙時間 0年 0月12日 5時間19分
吸わなかった煙草 628本
浮いたタバコ代 7850円
延びた寿命　 2日 9時間34分

長期禁煙中の一本オバケで禁煙期間は一度途切れたが、とりあえず順調。
でも、一本オバケの恐ろしさは身をもって知った。
吸ってみたら不味かったくせに、太古の記憶が…｢あのころは旨かった｣って！

またしばらくは油断しないようにしないと。

>>40
後学のために聞きたいのだが、前回どれくらい
禁煙期間で一本いきましたか？

前にもカキコしたけど、1年半だす。
しかも、ほんとにオバケの一本のみ…

ぶっちゃけ、セーフにするつもりでいたけど、
このスレ見て、自分に厳しくすることにした。
だから、まだ１２日目

もちろん、しょっちゅう吸った夢みるし、誘惑はあるよ。
でも、吸う友達とも飲みに行くし、それはそれ。
↑
でも、このときが危険（笑）

まぁまぁ、それも含めて禁煙の修行なのかもねぇ。

あぁ、42は>>41ね。

>>24
大丈夫。多分嫌煙には行かないよ。
喫煙者と一緒に仕事していても大丈夫だし。

くわえ煙草云々っていうのは、もともと自分がくわえ煙草しないし，
何かしながら煙草を吸うっていうのをしてこなかったから、なお
そう思うだけだよ。

禁煙時間 0年 0月5日 5時間10分
吸わなかった煙草 78本
浮いたタバコ代 1170円
延びた寿命　 0日 7時間9分

経過時間 21日 19時間 20分経過
吸わなかった煙草 327本
浮いた煙草代 4905円
延びた寿命 1日 3時間 15分

離脱症状はだいぶ軽くなってきたけど、
仕事中に休憩取るタイミングとか、頭の切り替えとか
がうまくいかない。
その辺全部煙草に頼っていたからね。

そんなわけでちとオーバーワーク気味。

禁煙時間 0年 0月20日 4時間38分
吸わなかった煙草 605本
浮いたタバコ代 8167円
延びた寿命　 2日 7時間27分

>>45
俺も全く同じ状況だね。
タバコ吸わない人の、休憩とらずに黙々と仕事を続ける集中力に脱帽。
俺も早く馴れないと。

禁煙時間 0年 1月 9日16時間25分
吸わなかった煙草 1027本
浮いたタバコ代 13864円
延びた寿命　 3日22時間 8分

ちょっと萎え気味、イカンイカン（戒め

禁煙時間 0年 0月15日8時間14分
吸わなかった煙草 306本
浮いたタバコ代 4131円
延びた寿命　 1日4時間 3分

禁煙始めた影響かどうかわからんが朝異常に早く目が覚める、
体調は全然いいのだが。
浮いたタバコ代の実感が全然無いな、
今財布の中に丁度１００００円入ってるのだが、
吸ってたら６０００円だったのか無理やり納得させて（ｗ

>>42
おおあなたでしたか！実は俺も四十日中三本吸ってしまいしたが。
隔週に一本の割合か。カウンタ、かなり悩みましたがゼロに戻しますか。

禁煙成功した兄者が言ってた。一週目と一月目が勝負だって、あと
三年禁煙でほんとの禁煙だといえるそうだ。…こつこつやりまか。

禁煙時間 0年 0月 4日 0時間47分
吸わなかった煙草 80本
浮いたタバコ代 1200円
延びた寿命　 0日 7時間20分

４日経過５日目
だいぶ症状が落ち着いてきた
禁煙の事も（いい意味で）忘れかけてるかも
とりあえず一山越せたかな

ほんと５日ぐらいで治まるものなんだね。びっくりすますた
初日〜３日目までは
病気みたいに、たばこ吸いたい吸いたいで頭の中が一杯で
これが続くようなら自力での禁煙は断念するつもりだったけど
ようやく日常生活を送れるようになりましたｗ

でも、まだまだ吸いたい気持ちは消えてないから
油断してたらやばそうっす(;´Д`)

　　　　　　,-――――――-.
　　　　　 /　　　　　　　　　　 |
　　　　　/　　　　　　　　　　　|
　　　　 /　 　　　　　　　　　　 |
　　　　l"　ジェンキン寿司　　l
　　 ,､_lー-―――――‐--、/l
　　 i ﾄ､ﾐﾐ　,r‐- ､｀`'ニ=‐、.彡ﾘ.
　　 ヾ,iﾊ゛.´ _,,､_ 　i.;　_,.　｀ 彡'i)
　　　 ｀､j,'　 `ﾟ''´:.ﾉ i::<･ゝ) .ﾊン 　　　　へいらっしゃい!!
　　　　　i, 　 ｀ ,､/　i_　｀`　,r' 　　　　　
　　　,r〃'i　 ,r'ヽ、 _,〉　　/. 　　　　　　　　　　　
　　 /i:ﾄ､;;i, 　ﾐ=_‐_-, 'i　/ヽ__
r-‐'´i::::ﾊ;;ヾ、‐‐-､　 ノ´/i:::'i｀i‐- ､_
::i' .l:i 'i::::i ヾ;;`‐---‐'i':/ i､ 'i::!　i::::i　｀
:i'　i:|　!:::l _,r.､;;;;;,r''´ヽi. ll::i　i::i　l:::'i

禁煙時間 0年 0月21日14時間14分
吸わなかった煙草 863本
浮いたタバコ代 11650円
延びた寿命　 3日 7時間 6分

イチロー、２５９安打、記録更新　おめでとう。

こちらは３週間到達。

ニコレット　このところ平均　２個使用　

スレタイ　　　レス1日時　　　　　　　レス1000日時　（消費日数）
part 1日目　03/06/30 22:06　〜　03/07/02 11:10　（2日）
part 2日目　03/07/02 12:24　〜　03/07/03 22:11　（1日）
part 3日目　03/07/03 22:57　〜　03/07/05 15:43　（2日）
part 4日目　03/06/28 21:04　〜　03/07/07 14:14　（3日※リサイクルスレ/9日）
part 5日目　03/06/30 20:50　〜　03/07/18 21:53　（11日※リサイクルスレ/18日）
part 6日目　03/07/18 10:51　〜　03/08/08 22:16　（21日）
part 7日目　03/08/07 22:58　〜　03/09/03 08:56　（27日）
part 8日目　03/09/03 04:11　〜　03/09/25 11:14　（22日）
part 9日目　03/09/25 08:59　〜　03/10/23 04:46　（28日）
part10日目　03/10/23 09:34　〜　03/11/26 16:57　（34日）
part11日目　03/11/26 00:40　〜　03/12/26 23:48　（30日）
part12日目　03/12/26 00:31　〜　04/01/16 02:57　（21日）
part13日目　04/01/16 00:37　〜　04/01/30 19:11　（14日）
part14日目　04/01/29 14:55　〜　04/02/18 23:25　（20日）
part15日目　04/02/18 01:21　〜　04/03/09 12:00　（20日）
part16日目　04/03/09 00:46　〜　04/03/28 21:57　（19日）
part17日目　04/03/28 21:22　〜　04/04/16 15:30　（19日）
part18日目　04/04/16 13:09　〜　04/05/09 17:11　（23日）
part19日目　04/05/09 08:24　〜　04/05/30 02:44　（21日）
part20日目　04/05/29 21:16　〜　04/06/11 16:33　（13日）
part21日目　04/06/11 13:33　〜　04/06/20 10:58　（9日）
part22日目　04/06/19 19:42　〜　04/07/02 20:15　（13日）
part23日目　04/07/02 19:49　〜　04/07/10 19:45　（8日）
part24日目　04/07/10 19:23　〜　04/07/18 23:39　（8日）
part25日目　04/07/18 23:34　〜　04/07/31 21:58　（13日）
part26日目　04/07/30 21:53　〜　04/08/15 21:54　（17日）
part27日目　04/08/14 13:39　〜　04/09/04 11:50　（21日）
part28日目　04/09/03 05:37　〜　04/09/18 03:15　（15日）
part29日目　04/09/17 11:20　〜　04/10/01 21:50　（14日）
part30日目　04/10/01 08:50　〜　　どうなってんだよ？

イチロー　やりましたね。

関係ないけど、俺たちもガンバ

禁煙時間 0年 0月 1日22時間41分
吸わなかった煙草 38本
浮いたタバコ代 513円
延びた寿命　 0日 3時間29分

会社で大掃除(15年ぶりらしい)をしたら
ヤニがものすごくて衝撃を受けました。
あの黄色い液体が俺の体内にもあるのかと思うと・・・

禁煙は初めてですがガムバリマス。

禁煙時間 0年 0月 1日14時間54分
吸わなかった煙草 40本
浮いたタバコ代 600円
延びた寿命　 0日 3時間40分

頭にくることがあると、
吸いたくなって、シンドイ

>>55
黄色い液体？
壁から垂れる液体になるまでほっといたのも凄いなw

禁煙時間 0年 0月11日12時間50分
吸わなかった煙草 346本
浮いたタバコ代 4671円
延びた寿命　 1日 7時間 43分
今、マジで吸いたい・・・・
こんなに苦しむんなら・・・・・・・






死にたいデス

>>57
洗剤で溶けたﾔﾆが垂れる　ってことかと・・・

禁煙時間 0年 1月16日 2時間21分
吸わなかった煙草 2422本
浮いたタバコ代 32697円
延びた寿命　 9日 6時間 1分
俺が禁煙始めたのも、オリンピック期間中で、
日本人選手が、連日金メダル獲得しちゃって、まあ、嬉しくなちゃうわけよ。
で、さあ、頑張ってる日本人選手と、禁煙で頑張ってるおいらとを、
重ね合わせてたわけ。これが結構大正解で、初期の苦しさを、
「お前、頑張ってるなあ、おいらも負けないように頑張るよ」ってなノリで、
乗り切れたわけよ。
まあ、そう言うことで、いつ禁煙始めるかっていうのも、結構大事だと思うぜ。

禁煙時間 0年 1月 1日20時間29分
吸わなかった煙草 657本
浮いたタバコ代 8869円
延びた寿命　 2日12時間13分

俺がタバコ辞めたら、「俺も辞めようかな。」
と、言う人が周りから増えてきた。でも皆、「今はまだ良い。」
とか、「まだタバコ沢山残ってるし。」等と言い、吸い続けてる。
辞めるきっかけを探してるけど、なかなか辞めれない人って結構
多いんだなと、最近実感。

( ﾟДﾟ)y-

>>62
　 _, ,_ ∩
(　ﾟдﾟ)彡　ﾋｭｯ! ﾋｭｯ!
　⊂彡

　　　　　　　 ┓
　　　　　　　 ┃
　　　　　　　 ┃
　　　　_, ,_ 　∩
　　（* ‘д‘）彡　ｶﾞｯ!! 　
┗━━⊂彡 ☆))Д )⌒ﾟ　　←>>62

62がバールのようなもので殴られました。

禁煙草って効く？

禁煙時間 0年 0月 5日 7時間26分
吸わなかった煙草 53本
浮いたタバコ代 795円
延びた寿命　 0日 4時間51分

>>66　そんなん　やめときー　やめるときはいっきにやめなはれ

>>19ｼﾞｮｰ
タバコ吸っているのも吸わないでいるのも
あまり変わらないんだったら吸ってる意味無いから
一、二週間だけとはいわずもう吸うのやめちゃえばいいのに。
オレはタバコの禁断症状もあったしニコチンの心地よさも解ったし
タバコのいいところも禁煙して認識したところもあるけど、
それにもましてデメリットが多いのでいまでも吸わずにいます。
今日でちょうど4ヶ月目なんだよね。

イチローの安打記録見て思ったね、
何事も積み重ね、吸わないのが当たり前ってね。

禁煙時間 0年 3月 2日21時間 8分
吸わなかった煙草 1897本
浮いたタバコ代 28455円
延びた寿命　 7日 5時間53分

漏れがこのスレに書き込んだ当初馬鹿にした香具師ザマーミロ。
でももまいらのおかげで今がある。漏れ意地っ張りだからな。
あの煽りが無かったら多分吸ってた。

禁煙時間 0年 0月 5日13時間19分
吸わなかった煙草 166本
浮いたタバコ代 2324円
延びた寿命　 0日15時間13分

体動かした後、猛烈に吸いたくなる・・・

>>70
俺、その煽った一人だw
これからも6カ月、1年、2年、3年と無煙記録を更新していこうな。
オメ。

禁煙時間 0年 0月 1日22時間 0分
吸わなかった煙草 76本
浮いたタバコ代 1026円
延びた寿命　 0日 6時間58分

とりあえず、寝てます。
生活にメリハリがない。うぇーん。
だらだらーっとただ寝てる気がする。

　　　|＼＿＿＿／|
　　　|　　　　　　　.|
　　　|　Θ　 　Θ　　|　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣
　　　|　　　　　　　.|　　　　　＜　　>>70　メインで煽ってましたが、何か？
　∈AA∋　　　∧∧　　　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿
　 （ﾟ‥ﾟ ）　　 （ ﾟДﾟ）
　　∪∪|＿＿_⊃　⊃
　／|＿_.|　　　 |＿_|＼
　|　 |　 |　　　　 |　＼_|
　|　ﾉ　ﾉ　　　　　＼＿|
　＼_ノ|　　　　　　|

禁煙時間 0年 3月25日16時間25分
吸わなかった煙草     2353本
浮いたタバコ代      35295円
延びた寿命　  8日23時間41分

そんなこんなで↑この通り。

>>49
やっぱり｢吸った｣は認めないとダメだと思った。たとえ一口でもね。
ゼロに戻してもいいじゃん、それまでの期間は無駄ではないよ。

イチローみたいに一日一日コツコツやりまっしょ

禁煙と同じにされたらイチローが可哀想だ

>>76
だね。（笑

んじゃ、イチロー改め、
タシー○みたいに何度も繰り返さないように頑張ろう！

俺にも禁煙出来るかな？
ちなみに理由は300円がもったいないから。

とりあえずですが、残った２本を吸ってきました。
で、灰皿＆ライターはゴミ箱に捨ててみました。

明日も続いているようでしたら、またカキコします。。。

おう、禁断症状を楽しめや。

禁煙を始めてからもうすぐ1ヶ月。
禁煙してから体に気を使うようになってきた。
禁煙と平行して先週から息子をトレーナー代わりに腹筋を鍛えている。
実は水泳を再開するつもりでいたが、情けないくらいのお腹の張り出しに
あきれてしまい、減らしてからプールに行く予定です。
いくら40男といえども、ハズイ…

78さん毎日の300円を有効利用しよう！

「禁煙セラピー」を買ったのですが、
これを読んで禁煙に成功した人っていますか？

>>82
セラピースレ読め。
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1084723534/
俺の従兄弟、それで成功。

俺、一度目、禁煙する気なくて１週間成功。
二度目、やる気あったが半年で挫折。

下手に減煙するよりも有効と思う。
ただし、一本お化けなどが現れ出すと対処できないのが弱い。
あくまで「煙草なんかなくても平気じゃん？」という暗示本なので。

>>81
水泳いいよね。
父子家庭になって中断してしまったけど、再開したいなぁ。。。
塩素のニオイが懐かしいです。

300円かぁ、、、つもり貯金して何か欲しいもの買うかな。

>>79
ちゃんとタバコは濡らしたか？俺はやめた日に7箱水没させたど！
あとは｢300円がもったいない精神｣をどこまで貫けるかだなぁ。
んで、シパーイしてもカキコしろ！いじってやる！

>>82
禁セラで｢人生で一本目のタバコが美味しかったですか？｣
みたいな言葉があったはず。その一言は今でも結構お気に入り。

でも漏れの場合、やめた次の日に読んだから参考にはならんかも…

唯一言えるのは減煙は困難。
20→10→3本ってうまくいっても、3→0本が難しい。
逆に3→10本になっても妥協しちゃう。だったらいきなり0本のほうがいい！！

おいらは煙草も捨てず、灰皿も片づけず、ライターも捨てなかった。今全部外に出てるよｗ
煙草は捨てるのが勿体ないだけ。とりあえずの禁煙だから引っ越した時に考える（捨てる）と思う。
灰皿は喫煙者が来た時のために取っといてる。喫煙場所元々限定してたし支障はない。
ライターは誕生日のろうそくとか壊れたガスレンジ用に取ってある。どうせまた買うんだろうし。

俺も減煙は難しいと思う？本→0本は絶対無理でしょ。
というよりも一思いに断ち切った方が楽だと思う。

何回も禁煙始めて全部３日以内に白旗を振ってたのが今回は何となく始めて何となく続いてる。
一人一人の禁煙の仕方ってあると思うけど俺はタイミングだったのかも。
普通に仕事もしてるし、普段の生活も続けてるから。
酒の席とか喫煙者と同席とか誘惑がありそうなのに意外と誘惑されなかった。
コーヒーもやめた方がいいって思ってたけど恐る恐る飲んでみたら全然平気ｗ

まだまだ先は長いけど、いつでも吸えるわけだし、もう少しだけ先のばししようよ。

禁煙時間 0年 3月14日 7時間55分
吸わなかった煙草 3129本
浮いたタバコ代 42242円
延びた寿命　 11日 22時間49分

>>86
＞まだまだ先は長いけど、いつでも吸えるわけだし、もう少しだけ先のばししようよ。
この気持ちが一番かも。

俺はこらえ性が無くて、４０本／日になってしまい、
出費がかさむので思い切って禁煙に踏み切ったんだけど、
一日、５本以下で済んでる人なら、無理に止めなくてもいーのかなー、
なんて思わなくもないな。

最近よく鼻血が出たり、久し振りのｾｸｰｽが痛くなかったりしたのは
禁煙が関係してるのかな。
鼻血はあれだけど痛くなかったのは嬉しいな。
思い返すと確かに
挿入が常に痛くなってきたのは喫煙始めてからだったような気もする。。。

風邪を引いている時の煙草ほど不味い物は無いな。
なぜか味覚が敏感になって、吸い始めた頃の不味い記憶が蘇ってきた。
とりあえず今は吸いたいとも思わないし、煙すら見たくないと思っている。
この気持ちのままで風邪が治れば最高なんだけどな。

禁煙時間 0年 0月21日 3時間55分
吸わなかった煙草 634本
浮いたタバコ代 8559円
延びた寿命　 2日10時間 7分

>>82
禁セラ読んで一回失敗して、禁セラに書いてある掟を破って再挑戦して
今に至り、結構楽な状態が続いている。
でも、失敗したとしても、禁煙の心構えや、煙草の知識を仕入れるには
非常に役に立ったので、まずはとにかく読んでみることをお勧めする。

禁煙時間 0年 0月22日10時間26分
吸わなかった煙草 897本
浮いたタバコ代 12109円
延びた寿命　 3日10時間13分

　昨日は、ニコレットを使わずにすんだよ。
めまいも、少しずつ楽になってるようだ。
今日は、ジムに行って筋トレとジョグをやってこよう。

開始日時 2004年 8月 26日 23時 0分
経過時間 1月 6日 11時間 30分経過
吸わなかった煙草 2810本
浮いた煙草代 42150円

喫煙可の職場の為、女子社員以外、全員喫煙者

そんな中、禁煙開始、

直の部長に最初に言われたこと
「命がおしくなったんかい？（チキン野郎）」

土建屋はこんな感じですわ。

>>90
風邪引いている時は、不味くて吸いたくないんだけれども、
元気になって一週間後ぐらいの一本お化けに注意汁。

早速失敗してしまいました。
部屋の掃除をしてて、吸い残しの煙草三本発見。
一本、お宝気分で吸ってしまいました。

三本吸い終わったらまたリセットして始めます。
折角、もう半日で苦しい三日を終えるトコだったのに・・・○ﾉ乙
金銭面で禁煙を始めた場合、貰い煙草、拾い煙草に弱いですな・・・ﾄﾎﾎ

>95
＞三本吸い終わったらまたリセットして始めます
　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
お前は馬鹿か？

吸いたい病がでましたが　　　　　　　　　　　　　　 　
>>5の
猫のケツの匂いを思いっきり嗅ぐを実践したらおさまりますた

>>5
猫の匂いを思いっきり嗅ぐ

>>97
猫のケツの匂いを思いっきり嗅ぐ

やりすぎワロタ

(　ﾟ�Dﾟ)ｙ−~~

>>5
猫の匂いを思いっきり嗅ぐ
↑

これって、テンプレ創生期からあるけど、どう考えても効果の根拠がわからん。
にもかかわらず、たまーに「これで踏みとどまった」という報告があるのは不思議だなｗ。

どうやら、まだ続いています。

経過時間 0月 28日 6時間 30分経過
吸わなかった煙草 1133本

もうすぐ1ヶ月か。ﾀﾊﾞｺ吸いたい感覚はあるけど、短くなってきた気がする。
一瞬吸いたい衝動に襲われるけど、
その数秒後にはもう吸いたいと思っていない・・・。
仕事や何かに集中してれば普通に吸いたいと思わないし、
その存在すら忘れている。
昨日ＴＶで映画「タイタニック」をやってた。
主人公や登場人物たちはﾀﾊﾞｺや葉巻を美味そうに吸うし、
夕食の最中に吸ったり、そういう時代の設定だけどね・・・
見てたら吸いたくなってしまったよ。
まだまだガンバルバ

>>102
映画は誘われるね。。。

漏れのばあいは｢ブラックホークダウン｣
兵隊さんがうまそうに吸うんだよなぁ。
もち、漏れは踏みとどまってます

禁煙時間 0年 1月10日20時間32分
吸わなかった煙草 1470本
浮いたタバコ代 20580円
延びた寿命　 5日14時間45分

禁煙はなにも自分の為だけではないよな
自分の周りの大切な人、そんな人達に
有害な煙をぶっ掛けるなんていったい
どういう神経してるんだと最近思う。
誰かのために吸わない。
これが禁煙を持続させる最強の力

浮いた煙草代
二万ｷﾀ━━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━━ !!!!!

ひとりですえばいいじゃん

>>104
誰かのためってｗ
家族とか子供とか彼女って言えないのが寒いな。
いっそのこと人類とか地球のためって言ったほうが、
スケールでかくてかっこいいぞ。

誰かって不特定なのが一番だめだろ・・・

ぶっちゃけ彼女のためだがｗ

もっといえばなんでもかんでも
禁煙するための理由付けにしてるだけだけど。

絶対吸わないように「禁煙」と書かれた巨大な
柱をセメントでさらに補強してるようなもんか

もう揺らぎようが無いように。

にしても厳しいつっこみやなｗｗ

しかし一ヶ月越えて俺も年季はいってきたな。

もう中級者かな・・？

まあ　頑張りましょう　皆様。

禁煙してから二ヶ月経つけど結構、辛いね　　
ほとんどは忘れているんだけど
突然、物凄く吸いたくなる時があるよ

ああ…

ものすごく吸いたくなることはないけど
ジャブ的に吸いたくなるよああ

お久しぶりです。この間PC固まり、初期化強行でカウンター消えましたorz
禁煙は続いてますが、いつ始めたか覚えてないんですよね、日付。
１ヶ月は越しましたが・・・もしかしたら、日付をよく覚えてないこと自体が
禁煙が続けられている秘訣の一つかもしれないです、私の場合。
今でも吸いたいと思うことはたまにありますが、暫く何かをしてると
忘れてたりします。何より、買いに行くという行為自体が
最初から抑制出来てるというかめんどいというかｗ
また遊びに来ます。皆さんガンバルンバですよ。

( ﾟДﾟ)y-~~ｳﾏｰ

　　　　　　　 ┓
　　　　　　　 ┃
　　　　　　　 ┃
　　　　_, ,_ 　∩
　　（* ‘д‘）彡　ｶﾞｯ!! 　
┗━━⊂彡 ☆))Д )⌒ﾟ　　←>>111

>>107
つっこみついでに、さらに厳しくつっこむと
柱を補強するなら、鉄板か炭素繊維を巻くわけだが・・・
セメントで補強なんてできねえぞ。

まあ、そもそも柱を揺らぎ無くすためには、
柱を補強するじゃねくて、
柱を支えてる基礎がしっかりしてねえと駄目だけどな。

とﾏｼﾞﾚｽしてみる

>>107
北朝鮮に行くとよいかも

( ﾟ(ｪ)ﾟ)ノ　ｸﾏｰ

>>96
なんでﾊﾞｶなん？

禁煙時間 0年 0月 0日 8時間28分
吸わなかった煙草 14本
浮いたタバコ代 189円
延びた寿命　 0日 1時間17分

禁煙時間 0年 0月 2日20時間42分
吸わなかった煙草 72本
浮いたタバコ代 1080円
延びた寿命　 0日 6時間36分

あ〜、シンドイ

>>107
ジャミラみたいなお前の♀に宜しく

>>118
ジャミラ可愛いな。
http://www.mirai.ne.jp/~hide2000/ult_kz/uman/jamyra.htm

猫の匂いを思いっきり嗅ぐ
↑

これって、テンプレ創生期からあるけど、どう考えても効果の根拠がわからん。
にもかかわらず、たまーに「これで踏みとどまった」という報告があるのは不思議だなｗ。

↑
自分のワキの匂いとか嗅ぐと落ちつくでしょ。日干しした布団とか。
あれと全くおなじ効果が期待できる。しかもお気に入りのねこにゃんならなおＯＫ！

禁煙時間 0年 0月6日 23時間26分
吸わなかった煙草 104本
浮いたタバコ代 1560円
延びた寿命　 0日 9時間32分

いよいよ一週間間近。
ただ・・口寂しいからハイチュウ食べてたら
銀歯取れた・・・・orz

禁煙時間 0年 0月 6日14時間55分
吸わなかった煙草 198本
浮いたタバコ代 2772円
延びた寿命　 0日18時間 9分

家で１日中ｳﾀﾞｳﾀﾞしてﾆｺﾚｯﾄ急増の6個。

>>116
なんで馬鹿って言ったか、わからないか・・・、そうか。
今回も一ヶ月はたねえだろうな。
まあ、お前なりにがんばってみな。

このスレッドは銀行である。「健康」をためる相互信用の銀行。

>>123
前回は半年禁煙してたんだよ♪

意地悪な人だな、あんた。

まぁ一服してからガンバルンバ！

>>5
猫の匂いを思いっきり嗅ぐ

>>97
猫のケツの匂いを思いっきり嗅ぐ

俺は
喫煙者の口臭を思いっきり嗅ぐ
で死ぬほど煙草が嫌になりました。

>>127
どうせやめるんだから気持ちよくやめようぜ。

開始日時 2004年 9月 1日 0時 0分
経過時間 1月 3日 8時間 48分経過
吸わなかった煙草 1334本
浮いた煙草代 20010円
（原価 9624円 たばこ税+消費税 10386円）
延びた寿命 4日 15時間 10分

二万円浮いちゃったよっ

禁煙時間 0年 0月29日1時間00分
吸わなかった煙草 1161本

もうすぐ1ヶ月。あとちょっとなんだ。
ﾀﾊﾞｺなしの生活が当たり前の様になってきてる。
本当に恐いのは「1本オバケ」だけ・・・。

>>123
前回・・・半年
今回・・・2日弱

今度は数時間単位の禁煙になる模様。

>>125
じゃぁ、カートンででてきたらお宝気分それ全部吸うのか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　~~~~~~~~~~　
俺だったらごめんだ。絶対に捨てるね。

>>130
ガンバルンバを唱え続ければ絶対大丈夫ですよ

>123　半年できたからってなんだ？
次はもっと続けられるのかい？実際2日だったんだろ．．．

と、煽ってやるから今度こそがんばれ！

最近は一本おばけも一本ゾンビもこなくなちゃただからつまらんちん
でも卒煙できてよかた心から思てるよ。みなもがんばるんばだと思うよ

禁煙時間 0年 0月21日19時間43分
吸わなかった煙草 285本
浮いたタバコ代 4275円
延びた寿命　 1日 2時間 7分

漏れは数少ない、減煙→禁煙実行者。
9年間吸い続け、６回目の禁煙。
減煙はしたくてしたんじゃなくて、自然とそうなってった。
禁セラをここ1年で7回くらい読んだら、さすがにタバコの対する考え方は
変わってきた。

禁煙時間 0年 0月7日 12時間0分
吸わなかった煙草 112本
浮いたタバコ代 1680円
延びた寿命　 0日 10時間16分

歯医者の予約したよ・・・orz
せっかく禁煙したんだからついでに全部きれいにしてもらっちまおう。

今日から禁煙に再チャレンジしようと昨日まで意気込んでた。
まだ手元に煙草が一箱弱残ってる。これを吸い終わったら
またここにきます。（来るなって言われちゃうかな・・）
宜しく！

「おまえはニコチン無しでは生きていけないのだ。ははははっ。」
って悪魔が笑ってる。ちくしょー。悔しい！orz

>>137
>またここにきます。（来るなって言われちゃうかな・・）
言われるの嫌か？
>悪魔が笑ってる。ちくしょー。悔しい！orz
悔しいか？

じゃあ、今すぐ辞めろ。とりあえず。
それで、我慢できなきゃ吸え。それから､皆に構ってもらえ。「ばかっ」って

大変な遅刻しました。＞１乙です。
近況報告・・・まだ吸いたいです。
禁煙時間 0年 2月 6日19時間24分
吸わなかった煙草 4128本
浮いたタバコ代 55728円
延びた寿命　 15日18時間24分
以上

>>137
その一箱を捨てて来い。話はそれからだ。

禁煙を　敢然断行　ブタばかり

いま2週間禁煙してるけど卒煙の目安は何ヶ月？
毎日死にそうなんだけど・・・

>>141
人それぞれなのでは？
吸いたいとも思わなくなったら、
卒煙なのかなって。

禁煙時間 0年 0月19日19時間 8分
吸わなかった煙草 98本
浮いたタバコ代 1274円
延びた寿命　 0日 8時間59分

いや、他人の喫煙を見ても嗅いでもなんとも思わなくなったら、だね。
こんな板に来てるようではまだまだ卒煙できてないって事。

>>37
前スレの998です。
ありがとうございました、おかげさまで先日、
無事退院して来やがりました。
周りに心配をかけた割には大した事なかったようで、
周りがウロかいたような状態だったみたいです。
本人は至って元気で、退院してくるなり
発泡酒でプハ〜〜ッてやって俺らの心配は一発で
吹き飛んでしまいますた。
まあ、体内に爆弾抱えてる事は変わりはないので、
引き続き禁煙しながら願かけていきます。

禁煙時間 0年 0月6日 6時間18分
吸わなかった煙草 93本
浮いたタバコ代 1256円
延びた寿命　 0日 8時間31分

禁煙時間 0年 3月2日 22時間9分
吸わなかった煙草 1858本
浮いたタバコ代 25083円
延びた寿命　 7日 2時間19分

夢の中で半ば自暴自棄になりながらタバコすいまくった。
禁断症状まで体験して、ぐったりな寝覚めだったよ。

よかったね。引き続きかんがれ

やめる決意で来ました(｀･ω･´)
禁煙時間 0年 0月 0日 0時間 2分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命　 0日 0時間 0分

前回は、未来の赤ん坊のためにやめてましたが、失恋して喫煙者に戻ってしまいました。
でも、失恋の悲しみこそまだ癒えてないけれど、だからって吸い続けてるのも嫌だし、
再チャレンジして、頑張ってみます。
これから、どうぞよろしくお願いします。

>>147
いらっしゃ〜い。いっしょにがんがろう。

>>148
ありがとうございます。
一緒に頑張ろうね！

禁煙今日からって誓ったのに10時間振りに吸ってしまった…。
美味いよ…。
本当自分の意志の弱さに泣けてくる。

今日で9日目！まだ吸いたいときがあるけど、少し収まってきた。

禁煙時間 0年 0月 7日 4時間20分
吸わなかった煙草 71本
浮いたタバコ代 1065円
延びた寿命　 0日 6時間30分

禁煙時間 0年 0月23日18時間52分
吸わなかった煙草 951本
浮いたタバコ代 12838円
延びた寿命　 3日15時間10分

土曜日は、ニコレット0個　昨日は、夜に半個　。

>>150
>本当自分の意志の弱さに泣けてくる。
ならばまだ止める気はあるよね？
次は頑張ろう。まだチャンスはあるよ。

(´ー｀)y−~~おまいら吸っちまえよ｡うまいぞ

>>150
まだ禁煙ｽﾀｰﾄの時期に達してないんじゃね？
つーか、たった10時間の失敗で「泣けてくる」なんて言っちゃうようじゃザコ。
本当に悔しくて泣けてくるのは1週間とか1カ月続いたのに失敗しちゃった時。
この挫折感を一度経験したら、もう二度と失敗を繰り返したくないと
心の底で叫ぶはず。
これこそ中ボス以上。禁煙の王道。だからまぁ、>>150はガンガレ。

んでもって>>153のkasiwagiはあっちのスレ、
責任もって削除以来しとけよ。

>>155
喫煙者は国や地方自治体の大事なお客様ですから
どんどん税金納めてくださいな。(´ー｀)
でも周りに迷惑ななるようなところでは吸わないでくださいね。

去年の喫煙率が30.3%もう喫煙者は三人に一人以下なんです。
まだ喫煙者はマイナーな存在とはいえないですが
この先タバコの値段が上がればどんどん喫煙者も
減っていくんだろうな。
喫煙者の皆さんも頑張ってください。

禁煙時間 0年 0月29日11時間20分
吸わなかった煙草 1183本

>>132
ありがとう、がんばるよ。(･∀･)

16年間、あんなにも愛し合ったﾀﾊﾞ子だけど・・・
もう冷めたよ。もう顔も見たくない。
お前のせいで俺はボロボロだ・・・。
まあ人生は、色々な選択肢を自分で決めていくものだからね、
ﾀﾊﾞ子に手を出した俺も悪かった。
ﾊﾟﾁﾝｺもｵﾅﾆｰも風俗も2chも全部自分で選んでしてきたことなんだよなぁ・・・。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
ダメ男だった俺がﾀﾊﾞｺやめたことによってﾊﾟﾁﾝｺまでやめれた。
そして禁ｵﾅﾆ-することによって風俗行きたい欲望が増大した・・・・・・。んっ!?

もう負けないぞ！(｀･ω･´)

>154>156
うん、ありがと。
禁煙明日からまた頑張るよ。
最初はタールと本数減らして行こうと思ったけどやっぱ
きっぱり止めた方がいいよな。

息苦しさを感じて始めた禁煙。続くかどうか不安だらけだったけど、この掲示板を
見つけて救われました。まだ3週間あまりですが、健康面でははっきり効果が現れています。
　これを考えたらもうタバコはすえません。
卒園したといえるのはまだ先のことですが、自信が付いたのでこの板とはお別れいたします。
ご迷惑をおかけして、ごめんなさい。
　禁煙できたのは、この板のおかげだと思っています。
みんな、ありがとう。

ガンバルンバ。　ウオォー。

禁煙時間 0年 0月17日 19時間47分
吸わなかった煙草 356本
浮いたタバコ代 4806円
延びた寿命　 1日 8時間38分


>>121
>>136

私も歯医者定期検診で６ヶ月に１度行ってるのですが毎回歯の裏に着いてるヤニ見られて
「あんなタバコ好きみたいだね」って年配の女医さんに言われ続けてました。
（親切でいい人なんだ）
綺麗にして貰ってもわずか６ヶ月でべっとり付いてるんよね。
今日定期検診行ったのですが「もうやめました」と言いました。
半年後に「本当にやめたんだね」って言われたいです、
お互いがんばりましょう

>>161
もう見て無いかもｌしれないけど、
ガンバルンバ。

禁煙時間 0年 0月16日16時間10分
吸わなかった煙草 500本
浮いたタバコ代 7000円
延びた寿命　 1日21時間50分

きりがいいので久々にカキコ
最近性欲がすごい…
これも禁煙効果なのだろうか
エビオス飲んでオナりまくり

禁煙時間 0年 0月 0日 2時間51分
吸わなかった煙草 3本
浮いたタバコ代 40円
延びた寿命　 0日 0時間16分

うぐ〜吸いたいよー苦すぃよぉ〜

禁煙時間 0年 0月 0日 6時間41分
吸わなかった煙草 9本
浮いたタバコ代 121円
延びた寿命　 0日 0時間49分

１６５です。カウンタ間違ってた。(´･ω･｀)

禁煙に失敗したやつを罵倒しまくりたいんだけど
そんなスレはありまそか？

実は止めてたんだ、もう３ヶ月目突入
恥ずかしくて言い出せなかった、これからは仲間に入れてくれ
( ﾟДﾟ)y-~~ﾏｽﾞｰ

>>167　ここでつ

>>167

ここ毎日見りゃ腐る程いるぜ

>>168

ふと思った、、、
やめてから数日〜数ヶ月ってほんの少しの時間だな。
最近、２年８ヶ月も止めてたのに吸い始めた上司がいるよ、、、

〜３年→禁煙
３年〜→卒煙
５年〜→絶煙

だな。

復煙はいつでもできるよ〜

復縁は大変だけどな

禁煙時間 0年 0月 1日13時間45分
吸わなかった煙草 62本
浮いたタバコ代 837円
延びた寿命　 0日 5時間41分

三日目で中断したから、実質的には、５日目くらいだろうか。
煙草のことを考える時間が減ってきた。
一本おばけに気をつけよう。

じゃあ俺も９年くらい中断してたから実質２７年目くらいだな

煙草の欲求はまったくといっていいほど無くなったよ
でも
でも
禁煙して4週間ぐらいだけど、睡眠障害を起こしている
眠れるのだけど2、3時間くらいで目が覚めその後眠れない…
眠くなっても明け方に睡魔が訪れ、寝る訳にも行かない
この調子だと日常生活に支障をきたす、ていうかもう支障が出てる。
病院行くしかないのかな…
でもおれ睡眠薬効かない体質だし…

ごめんね
ごめんね
愚痴でもこぼさないと苦しい

さてここで問題です。

>176は何歳でしょうか？

>>177病院いったほうがいいよ

kashiwagiはもうこの板から卒業か・・・
なんかちと早いような気もするが、まあいいか。
過去ログみるとわかるが、禁煙当初は吠えまくってたなあ。

まあ、この板に来なくなるのは、
禁煙失敗したか、本当の意味で卒煙したかのどっちかだからな。
傾向からすると、一ヶ月以内に来なくなったのは、
まず失敗したんだろうななんて個人的に思ってるけど。

>>177
疲れるほど働いたら、ぐっすり寝られると思うが・・・。
適度な運動して、生活リズムを変えてみたほうがいいんじゃねえか？
目がさえたら、とにかく掃除してみるとかしてみてもいいかもしれんな。

まあ、日常生活に支障をきたしてるんなら、ふつうに医者にいったほうがいいな。
そのために、禁煙外来ってあるしな。

ひとつ言える事は、「煙草を吸っても絶対、解決はしない」ってこった。
まともな医者なら、「じゃあ吸いなさい」とは絶対、言わないしな。

>>164
ここにも居たかエビオス・ユーザーｗ

>>177
だな。病院行け。
俺が思うに禁煙とは全然関係ないのが原因。
ストレスであったり、たまたま眠れない周期だったり等。
一番良くないのは、何でも禁煙と絡めて考えること。

ﾀﾊﾞｺやめます。二日もったけど続かなかった…。今日から再ﾄﾗｲ！

あへ

禁煙時間 0年 0月8日 9時間30分
吸わなかった煙草 125本
浮いたタバコ代 1875円
延びた寿命　 0日 11時間27分

ここまででリセット。

だめだ。吸っちゃったよ。
ちょっと気持ちの整理してからまたはじめるよ、きっと。

煙草もやめられない。2ちゃん中毒もやめられない。
徹底的にダメ人間だ。

>>177
基本的に睡眠薬が効かないということはないはず。
特に大量飲酒者などの場合効きにくい人はいるけれど、
普通より多く使えばいいだけ。このあたり個人差があって
病院に行ったとしても調度いい量、いいタイプの薬を
見つけるのに時間がかかるかもしれないけどね。
まあ、参考までに。

辛くなってきたときは腰を振りフリしながら踊り出しちゃえば全然平気。
おまいらやったこと無いから知らないだけだよ、やってみなよ、ｶﾞﾊﾞﾙｿﾊﾞ

1週間禁煙してみたけど、何も良いことが実感できないから禁煙やめる。
メシのうまさも変わらないし、起きぬけの口の中はやっぱり気持ち悪いし、
そのくせ顔にﾌﾞﾂﾌﾞﾂが出来て、体重が増えた。
だったら、知らない人と喫煙所で友達になれる方がいいや。

このスレでがんがってるﾔｼ、ごめんな。

>>189
一週間で何かが変わるとでも思っていたのかー！
一月やれよ。そこでやっとイイ事の兆候が出てくる。

禁煙時間 0年 1月12日14時間34分
吸わなかった煙草 1531本
浮いたタバコ代 21434円
延びた寿命　 5日20時間20分

カシワギさんもう卒煙？はやっ！！
あの雄たけびが聞けないとなるとなんだか寂しいものがあります。
気づけば四十日もここにきてる俺はいったい。
でも百日くらいは粘着するつもりでいますんで宜しく

>>118
じゃみら何だよ　おっさん
>>119
どうも・・きもちわるいっすね　それ
ゲロぶちまけたような顔しやがって　( ﾟДﾟ)y─┛~~

禁煙時間 0年 5月 0日 1時間 5分
吸わなかった煙草 3060本
浮いたタバコ代 41310円
延びた寿命　 11日16時間30分

5ヶ月たったので記念カキコしに来たんだけど
久しぶりにここに来たら逆に吸いたくなっちゃった。
おまいらのレスを見てるとタバコの魅力が
ひしひしと伝わって来るんだよねぇ
忘れていたタバコを吸っていた時のちょっとした
行動とかを思い出しちゃって禁断症状ぶり返しまくりｗ

>>191
"(ﾟд(;;:)"";;;`,;:,'○三（・∀・　）"ﾖｹｲﾅｶｵﾓｼﾞﾂｹﾝﾅ!!

>>189
吸って吸って吸いまくって死ね！
甘えんぼぅなバカ人間は来なくてよろし！
でも禁煙に挑戦してみた勇気だけは認める。
でもおまいはバカ。
悔しかったらトライアゲン。

開始日時 2004年 9月 1日 0時 0分
経過時間 1月 4日 11時間 20分経過
吸わなかった煙草 1378本
浮いた煙草代 20670円
（原価 9941円 たばこ税+消費税 10729円）
延びた寿命 4日 18時間 50分

禁煙時間 0年 0月30日04時間30分
吸わなかった煙草 1209本

うぉぉおおおお！！１ヶ月祭りはもう目の前だぁあああああ！！！！
この板は１ヶ月は31進法でいいのかな？

禁煙時間 0年11月14日23時間35分
吸わなかった煙草 7019本
浮いたタバコ代 105285円
延びた寿命　 26日19時間24分

もうすぐ一年
7000本も吸わなかったのかぁ〜
6cm位ずつ吸ってたとして
6x7000=42000cm　420メートル
長いとみるか、短いと見るか

皆ｶﾞﾝﾊﾞﾚ

禁煙標語だ

ちょっと待て　その１本が　ガンのもと

吸い続け　ガンは痛いぞ　苦しいぞ

たばこ屋の　看板娘は　死の天使　

喫煙者　汝馬鹿者　ガンで死ね

↑そこまでムキになるとさすがに引く

>>198

ストレス性胃炎をこじらせて死ぬであろう君への改良版だ

ちょっと待て　その一言が　ガンのもと

嘆き続け　ガンは痛いぞ　苦しいぞ

愛煙娘　モテぬｵﾏｴには　関わりなし　

嫌煙家　汝馬鹿者　ガンで死ね

>198
俺は死の天使を推すね

禁煙時間 0年 5月0日 14時間2分
吸わなかった煙草 3011本
浮いたタバコ代 45165円
延びた寿命　 11日 12時間0分

記念カキコ。

禁煙時間 0年 0月 1日16時間38分
吸わなかった煙草 33本
浮いたタバコ代 445円
延びた寿命　 0日 3時間 1分

禁断症状が出て辛い
目の焦点が合ってないのが分かる
人の話なんてうわのそら

ここ見てたら多少まぎれた

>>172
もうすぐ一年半になるので、どんなにまずかったか
ためしに吸ってみようと思っていたけど
やめた方が賢明かもな。

禁煙時間 0年 1月14日 4時間58分
吸わなかった煙草 1356本
浮いたタバコ代 20340円
延びた寿命　 5日 4時間18分


遅れ馳せながら>>1さん、新ｽﾚありがとうございます。

昨日、タバコを吸う夢を見ました。
きっちり１本吸って「これからはちゃんと禁煙しなきゃ」
と思うけど、また喫煙者に戻っちゃう夢でした。
現実では、そうならないように気を付けないと！

>>200
ちょっと苦しいね。残念。

あぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！！










吸っちまった

チョー美味かった

半年止めれてたのに・・・

>>207
気にするな
もう一服して、また始めればいいさ
( ﾟДﾟ)y-~~

>>189
酒飲む時に全く吸わないと、翌日の辛さが全然違う。
禁煙半日でも判る違い。

>>207
変だね？
普通一週間も吸わないと、タバコ物凄く不味いはず。

禁煙時間 0年 0月7日 9時間57分
吸わなかった煙草 111本
浮いたタバコ代 1498円
延びた寿命　 0日 10時間10分

ちょうど一週間かぁ。
あっという間だったな。しかも、あんま辛くない。
いや、たしかに吸いたい欲求は時々出るんだけど、
我慢出来ないってレベルじゃない。
これからそういうごっつい禁断症状出るんですか？

いつ頃辛くなるものなの？

禁煙時間 0年 0月 8日 5時間11分
吸わなかった煙草 82本
浮いたタバコ代 1230円
延びた寿命　 0日 7時間31分

久々に覗いてみました。

禁煙時間 0年 3月 0日19時間 1分
吸わなかった煙草 1855本
浮いたタバコ代 25970円
延びた寿命　 7日 2時間 2分

常駐コテハンもすっかり様変わりしてますなぁ。
ネコ、チカ、まめ、元喫煙アスリート他、まだ続いてるのかな？
私は、いまだ１本お化けに苦しめられてます。
もし吸ったらカウンターをリセットするのが超悔しいので耐えてます。
といっても、お化け攻撃は１分もないんだけどね。

それとここの存在も大きいね。みんなガンバ！

禁煙時間 0年 0月 7日 7時間 6分
吸わなかった煙草 145本
浮いたタバコ代 2175円
延びた寿命　 0日13時間17分

なんとか一週間のりきれた
まだ時折強い禁断症状が襲ってくるけど
先週よりはだいぶ楽になってきたよ〜

あかん(`Д´)ノメチャ酔態！！
禁煙一ｹ月でも来るのかよ！！
目の前のﾊｲﾗｲﾄに手を出しそう

以前、ここを利用し半年間禁煙しましたが一本吸ってしまい
それから一年自己嫌悪と格闘しながら吸い続けていました。
が、今皆さんのがんばりを見て再度禁煙を、決意しました。
手元にある一本を吸ったら挑戦します。
明日の朝からまた仲間に入れてください。
がんばるぞ！！

禁煙時間 0年 0月30日12時間15分
吸わなかった煙草 1224本

もう後12時間ほどで１ヶ月達成です。
一応、このスレを卒業します。
みなさんお世話になりました。ありがとうございました。
もう世界中どこへ旅行へ行っても、快適な旅が満喫できそうです。
そして各地の料理も空気も心地よく味わえることだと思います。

これからは名無しとして新しい人たちを叱咤激励していこうと思います。
それでは、もう禁煙ではなく卒園であり、ﾀﾊﾞｺをやめたので、永遠にさようなら！！

>>216
( ﾟДﾟ)y-~~
tosi、また戻ってこいよ。待ってるぞ。

>>216
１ヶ月達成で一応このスレを卒業します、なんてこというのは１年１１ヶ月早いぞ。
２年間絶煙できてはじめて卒煙だ。

　　　　ヘ　　　゜Ｖ゜
　 　(｀ヽヽ、　( ゜(＞ ノ｀ゝ、
　　( ヽ　ヽ ヽ.|│　ノノ スヽ
　 （、｀、｀、 　 ノ　ソ　 ノ ノ ,)
.　（ゝゝゝヽ（　・∀・） ノ ノ、）　＜ｽｲﾅｶﾞﾗﾖﾌﾞﾅ
　 （, ', ', ', と　　　　）ヽヽ ソ.　／／
　　(, ', ', ',／Ｙ　/ノヽ、ヽソ ／／
　 　ヽ '' ´ 　　/　） 人｀´　　　ガッ
　　　　　　＿/し'　< 　>_∧∩
　　　　　 （＿フ彡　Ｖ｀Д´）/　-~~
　　　　　　　　　　　　　　　/ ←>>217

>>218
猿者追わずでいいんじゃない？
べつに彼が卒業って言ってんだから
第三者が否定する事もないっしょ。
でもここでは助け会うッつー事で
ミンナ自分の目標に向かってｶﾞﾝｶﾞﾛｰ

ここ初めて来ました。みんな禁煙頑張ってるね。
私も頑張ろう。
それにしても１本おばけは怖いね。
１本だけ！って思っても我慢出来なくて２本目吸ってしまう。

あと、みんな延びた寿命とかどうやって計算してるの？

禁煙時間 0年 0月 9日 7時間45分
吸わなかった煙草 235本
浮いたタバコ代 3172円
延びた寿命　 0日21時間32分

約半年ぶりのレスです。
去年の１０月１５日から始めて間もなく一年が経とうとしてます。
もう多分一生大丈夫だろうけど、たまに吸いたい時はありますね。
旨そうにタバコを吸ってる、すごくリアルな夢を１０回くらい見たでしょうか？
罪悪感と敗北感に叩きのめされて目が覚めるパターンですね。

今がんばってる皆さん、絶対に負けてはダメですよ。
八つ当たりも鬱も冷や汗もみんなOK。
とにかく目の前の一本を吸わなければあなたの勝ちです。
がんばれ、がんばれ。

禁煙時間 0年 0月 8日13時間28分
吸わなかった煙草 256本
浮いたタバコ代 3584円
延びた寿命　 0日23時間28分

うーん、やっぱりジムから帰る途中が鬼門だな。

>>221
>>2 のソフトつかってます。

禁煙時間 0年 0月12日20時間39分
吸わなかった煙草 257本
浮いたタバコ代 3598円
延びた寿命　 0日23時間33分

PCでゲーム中も平気になってきた。

ったくもう

禁煙時間 0年 0月0日0時間 0分
吸わなかった煙草     0本
浮いたタバコ代      　0円
延びた寿命　  0日 0時間0分
↑こういうやつは↓こいつを使え

■禁煙ﾏﾗｿﾝｶｳﾝﾀｰ■
・win用
ttp://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html

・mac用
ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/

・on鯖（携帯可）
ttp://hpcgi3.nifty.com/pboard/kinnen.cgi

・for iアプリ
ttp://futaba.main.jp/qs-iapp.html

（ﾌﾞﾗｳｻﾞにｺﾋﾟﾍﾟして頭に半角hをたせ）

>>たく
おかえりなさい！なつかしいコテハンで嬉しいよ。
チカも京音も元喫煙アスリートも、ほとんど覚えてるよ。
みんないなくなってかなり淋しいので、もし失敗したなら再チャレンジしてほしい。
禁煙に失敗はつきもの、だからね。
たくがこのまま、完全に卒煙することを祈ってるよ。
またたまには報告してくれよな！

ネタでもなんでも無いのですが、２０年前に禁煙したものです。
当時苦しんだ覚えあったのでこのスレ覗いて懐かしい感じと、
卒煙の先輩として皆さんにエール送りたいです
これやってみたのですが

禁煙時間 20年 7月4日23時間48分
吸わなかった煙草 150479本
浮いたタバコ代2031466円
延びた寿命574日17時間54分

まあ細かい数字の誤差はありますが（最後に吸ったハイライトは１８０円だった記憶が）
ちょっと感慨深いものありますね。
小遣いで買ってたので、確実にへそくり２００万あるはずなのですが（ｗ
定年迎えたら逆に吸ってやろうかとも最近思い初めてるのですがね（ｗ
何はともあれがんばって下さいませ

>>228

禁煙云々よりもそんな年配の方が２ｃｈやってるのに驚き
敬意を表してがんばります

>>228
素直にリスペクトいたします。

　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　|　禁煙するぞ！！
　　　　　　　＼
　　　　　　　　 ￣∨￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　 　　　　　∧＿∧ 　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　∧＿∧　　　　 （ ▼▼ ） 　　　＜　 　禁煙するぞ！！
　　　　　　　　 （ ▼▼ ） 　 ／⌒　　　　⌒ヽ 　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　／,　　/ 　 ／_／|　　　　　へ　＼
　　　　　　　(ぃ９　　| 　（ぃ９ ./　　　　/　　 ＼ ＼.∧＿∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　 　 /　　　 /、 　　　/　　　 ./　 　　　ヽ　（　▼▼）＜　 禁煙するぞ！！
　　　　　　 /　　　∧_二つ （　　　　/　　　　　　∪ ,　　/　　　＼＿＿＿＿＿＿＿
　　　　 　 /　　　/ 　　　　　＼　.＼＼　　　　　(ぃ９　　|
　　　　　 /　　　 ＼ 　　 　　　＼　.＼＼　　　 /　　　 /　　,、　　 　（（（　））） 　／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　/　 /~＼　＼ 　 　　　　 >　 ）　）　　./　　　∧_二∃ 　　　（ ▼▼ ） ＜　禁煙するぞ！！
　　　　 /　 /　　　>　 ） 　 　　 /　／／　　 ./　　　　￣￣　ヽ　 　 (ぃ９　　）　　＼＿＿＿＿＿＿＿
　　　／　ノ　 　 /　／ 　　 　 /　/ /　　.＿/　 /~￣￣/　／　　　/　 　 ∧つ
　　/　／ 　 .　 / ./.　　 　　 /　/ /　)⌒ ＿ ノ　　 　 / ./　　　　/　　　 ＼　　 (▼)　キンエン-!!
　 / ./　　　　 （　ヽ､　 　　 （　ヽ ヽ　|　/　　　　　　 （　ヽ､ 　　/　/⌒>　 ）　　ﾟ(　 )−
（　 _)　　　　　 ＼__つ　　　 ＼__つ).し 　　　 　　　　 ＼__つ　（＿)　 ＼_つ　　 /　>

　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　|　禁煙するぞ！！
　　　　　　　＼
　　　　　　　　 ￣∨￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　 　　　　　∧＿∧ 　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　∧＿∧　　　　 （ ▼▼ ） 　　　＜　 　禁煙するぞ！！
　　　　　　　　 （ ▼▼ ） 　 ／⌒　　　　⌒ヽ 　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　／,　　/ 　 ／_／|　　　　　へ　＼
　　　　　　　(ぃ９　　| 　（ぃ９ ./　　　　/　　 ＼ ＼.∧＿∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　 　 /　　　 /、 　　　/　　　 ./　 　　　ヽ　（　▼▼）＜　 禁煙するぞ！！
　　　　　　 /　　　∧_二つ （　　　　/　　　　　　∪ ,　　/　　　＼＿＿＿＿＿＿＿
　　　　 　 /　　　/ 　　　　　＼　.＼＼　　　　　(ぃ９　　|
　　　　　 /　　　 ＼ 　　 　　　＼　.＼＼　　　 /　　　 /　　,、　　 　（（（　））） 　／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　/　 /~＼　＼ 　 　　　　 >　 ）　）　　./　　　∧_二∃ 　　　（ ▼▼ ） ＜　禁煙するぞ！！
　　　　 /　 /　　　>　 ） 　 　　 /　／／　　 ./　　　　￣￣　ヽ　 　 (ぃ９　　）　　＼＿＿＿＿＿＿＿
　　　／　ノ　 　 /　／ 　　 　 /　/ /　　.＿/　 /~￣￣/　／　　　/　 　 ∧つ
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　 / ./　　　　 （　ヽ､　 　　 （　ヽ ヽ　|　/　　　　　　 （　ヽ､ 　　/　/⌒>　 ）　　ﾟ(　 )−
（　 _)　　　　　 ＼__つ　　　 ＼__つ).し 　　　 　　　　 ＼__つ　（＿)　 ＼_つ　　 /　>       ( ﾟДﾟ)y-~~

>>228　ただ、一言

　　　　　　「凄い」

　　　　　　　あらゆる意味で…
自分の結果を貼り付けるのが恥かしくなるような御大ですな。
私も２０年近く経った後に、そう言って振り向ける日を迎えたいと思いつつ…。

は〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜長っ。

開始日時 2004年 9月 1日 0時 0分
経過時間 1月 5日 9時間 32分経過
吸わなかった煙草 1415本
浮いた煙草代 21225円
（原価 10209円 たばこ税+消費税 11016円）
延びた寿命 4日 21時間 55分

最近、飯が旨いというより不味いものに敏感になってきた。
それと、焼酎水割りの濃度が濃くないと物足りなくなってきた。

禁煙でお金が残らない訳がわかったよ

禁煙時間 0年 1月 5日18時間23分
吸わなかった煙草 735本
浮いたタバコ代 10290円
延びた寿命　 2日19時間22分

煙草吸いたい欲求は常にあって、
たまに結構激しく押し寄せてくる。
でもこれって一回喫煙習慣持ったら
何年経っても消えないものだよね・・・。

っていうか毎日こんな所にきてたら、やめれるもんもやめれないよ。日々タバコのこと考えてるわけだから。

禁煙時間 1年 0月27日12時間58分
吸わなかった煙草 8718本
浮いたタバコ代 130770円
延びた寿命　 33日 7時間 9分

この板で卒煙した者です。いつのまにか１年過ぎてた。。。

禁煙時間 0年 0月29日 4時間36分
吸わなかった煙草 291本
浮いたタバコ代 3928円
延びた寿命　 1日 2時間40分

明日で、1ヵ月だ

>>236
やめなきゃいい。
誰もやめてなんてお願いしてない。

自分ってモノが分かってない奴がタバコを吸い始め、

自分てモノが分からないままニコチンの虜になって
自分ってモノが分からず朽ち果てる。

幸いにも、
自分てモノが分かって真実を直視する勇気をもてた奴が「禁煙」の決意をする。

>>239
だから俺はタバコなんてとっくの昔にやめたよ。禁煙して二ヶ月も三ヶ月もたってるのに、しょっちゅうこの板に来て
「いつになったら卒煙したことになるの？」なんて聞いてる自分の意思のないおまえらに言ってるの！禁煙して三ヶ月も
したら、後はもう自分の意思の問題だからな。いつまでもニコチンのせいにするなよ。一本オバケなんていってるが
そんなの全部自分の問題だろ。逆に言えば半年禁煙してて、たとえ一本ぐらい吸っても問題ないよ。それでいままでの
禁煙がすべてパー？そんなわけないだろ。その後吸わなきゃなんの問題もないよ。なんか言い方が乱暴になったけど
とにかく俺が言いたいのは、ここに来る人は、自分で自分の禁煙を難しくしてるようにしか思えない。

当方禁煙3ヶ月目に突入ですが、
どのくらいの期間禁煙したら、
おおっぴらに、ノンスモーカー
っていいって良いんでしょうか？
禁煙成功者の方にお聞きしたいです。

>>240
＞意思のないおまえら
俺は非喫煙者なんだよ、オマエは本当のバカだな

＞とにかく俺が言いたいのは、ここに来る人は、自分で自分の禁煙を難しくしてるようにしか思えない。
おまえはここにこなくていいよ

バカとつき合うと自分もバカになるってママが言ってたから
君にはさよならって言うよ
バイバイ！

変な奴にははっきり言ってやらなきゃね(^_-)〜☆

>>241
どのくらいって。。。
自分でお決めなさいよ。
周りが認めるか認めないかは二の次。
でも、公言しても他人に認められないってのは本人のせい。

>>241
マルチはよろしくないぞ。
何の目的があるのか知らんが。

>>242
必死だなｗ

漏れもや〜めたっと
記念ﾊﾟﾋﾟｺ

1月経過シマシタ。
めでたい

卒煙とは、どのくらいの期間のことを言うのでしょうか？

威年だろう

90歳

120歳

>>245 ← ざまみろと思いました。だって一番必死なんだ門

ニコチンは前頭葉に作用して快感、多幸感をもたらします。
前頭葉が発達しているほど、その快感は大きいものになると言われています。
作家など脳を使う職業者に広く愛好されているのもその為です。
前頭葉を破壊するような手術、いわゆるロボトミー手術を受けた患者または、
先天性な前頭葉発達障害（自閉症など）などは、
タバコに対して喜びをまったく見出せなくなるという事実も知られています。

タバコが吸いたくなる喫煙者＝健康的な知的人間

タバコを吸いたいと思わない嫌煙＝脳障害＝池沼

経過時間 4月 5日 17時間 31分経過、世界禁煙デー・スタート組
吸わなかった煙草 6436本
浮いた煙草代 96540円

習慣的にこのスレに来ているようなので・・・・
オレも思い切って卒煙させていただこう〜。
そう、ここまでくると、後は自分の意思次第。
ホント、このスレには助けてもらったよ。みんな、ガンガレよ〜。

禁煙時間 0年 1月13日22時間29分
吸わなかった煙草 1578本
浮いたタバコ代 22092円
延びた寿命　 6日 0時間39分

>>223
たくさん俺のヒーローですよ
あなたの戦いの記録からどれほど
勇気をもらったか、分からない。

あまり苦しかったんでタバコ食べちゃいました

禁煙時間 0年 0月 9日 4時間59分
吸わなかった煙草 92本
浮いたタバコ代 1380円
延びた寿命　 0日 8時間26分

もうちょいで１０日・・・

>>239
掛け軸に書いてウチの床の間にかけました。





もちろんｳｿですが。

>>241

うん、それは「最後の一本を吸った後、すぐ」です。やめる時には、
もう自分は喫煙者ではないんだという喜びと解放感を素直に感じられる
ことが大切みたい。まあ、これは例の「禁煙セラピー」からですが、
僕は実際に辞められたので。ただ、これは喫煙に対する大きな疑問
や自己嫌悪、症状等がある人じゃなきゃ出来ない。

重要なのは、「我慢して吸わない」という状態を長く続けたら
いつか卒煙できるのではなく、「もう吸わないで良いのだ」という
境地に達したら、それこそが卒煙だということです。

しばらくの頭脳停滞と脚のむくみを抜けたら、とても健康な人生
に戻れますよ。頑張ってください。

>>255少佐殿
あなたのような人がいてくれて嬉しいです。
僕も最初の１、２ヶ月はこのスレの人に励まされ、叱咤されて
勇気をもらいました。一人は「頑張りや、早く寝なよ」と言ってくれ、一人は
「バカヤロウ！今頑張らなくていつ頑張るんだ！」と言ってくれたのです。

禁煙って「耐える」のではなく「戦う」ことだと思います。
悪名高い２ちゃんですが、少なくとも僕は
このスレから、一番苦しい時を戦い抜く勇気をもらいました。
　
さ、少佐殿、明日もガッツで乗り切ってください。

>>260
禁煙時間 0年 0月29日14時間24分
吸わなかった煙草 296本
浮いたタバコ代 3996円
延びた寿命　 1日 3時間 8分

俺にとって禁煙は「忘れる」ことだなー。
考えないようにしてる。

　 i＜´ 　 }＼ 　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、 ＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　 ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ 　　　 　　 ニコチンきれたが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　 何ともないぜ！
.　 　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!
.　　 ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜ 　 ＿i. l,.-ゝ.
　 　 ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　 　 ｀X　　ﾄﾚi7__|
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　 ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ
　　/‐+----+‐l　 　 iｰ--i---ヾ'〃
.　 ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_|

禁煙中はガムや飴が手放さない。
絶対太るよなー。でも頑張る。
この間吸ってしまったからまた明日から頑張ろう。

>>263
文が支離滅裂な気がしないでもない

263はさっさと病院いったほうがいいよ
きっと禁断症状で幻覚に襲われているだなぁ

「ガムや飴が禁煙中の人を手放さない」

おれも禁煙中だけどこんな恐ろしい禁断症状はなかたよ。　　

でんでん〜

>>240
お前、友達少ないだろ？
一人で禁煙できる奴、同士がいれば頑張れる奴、、、
このスレに来たことで踏ん張れる奴もいるかもしれんし、、、
もちろん自己意識が一番大切だが、人なんて色々だよ。

第一、お前がとっくの昔に禁煙したならそれでいいだろ？
ぶっちゃけると、あなたみたいな自分最高な人こそ、ここにいらない。

あ、釣られちまった！これも禁煙の禁断症状かぁ！

禁煙時間 0年 0月17日 6時間52分
吸わなかった煙草 889本
浮いたタバコ代 11112円
延びた寿命　 3日 9時間29分

>>266
そういうあんたも友達少なそう・・。

今日朝から一本があった・・・・

ストレスが溜まると誰かが
「煙草吸えば落ち着くよ〜」って誘惑する…
衰退

経過時間 26日 19時間 6分経過
吸わなかった煙草 401本
浮いた煙草代 6015円
延びた寿命 1日 9時間 25分

( ﾟДﾟ)y-~~ｳﾏｰ

帰ってきました。
また再開します。
今度こそは。

禁煙時間 0年 0月0日 0時間0分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命　 0日 0時間0分

開始日時 2004年 9月 1日 0時 0分
経過時間 1月 6日 9時間 51分経過
吸わなかった煙草 1456本
浮いた煙草代 21840円
（原価 10504円 たばこ税+消費税 11336円）
延びた寿命 5日 1時間 20分

なぜか、ジッポは処分できない。。。。

「あ〜、もうだめだ」って嫁に「やっぱり、吸うわ」と言って吸おうとしたら
「じゃ、私も」って煙草を咥えたんですよ。「お前、元々吸わんやんか？」て、聞いたら
「そんなに美味しい物なら吸ってみたい」と言われ、二人で吸いました。
ここで読んでいると「1週間以上経つと一応は、不味い」と思うらしい。
「俺は？」と思いつつ「フ〜〜〜〜」「カウンターリセットしなきゃ」「勿体無いな〜」
ンッ？、上手くも不味くも無い？？？？

そう、夢でした。今までも夢について色んな説が有るけど。
今朝感じたのは、ステップアップした感じでした。（前は、単に辛かった気がした）
卒煙とは、まだ、言えんだろうけど、なんか違った雰囲気にワクワクでつ。

>>273
禁煙して初めて見る喫煙の夢は正直焦るよね。
オレもそうでした。
禁煙ステップアップまさにその通りだと思う。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ

「煙草を吸いたい欲求」より、「凄まじい眠気」の方が辛い…。

い、一本お化けキター！

……す、吸いたい……うぅ……

歯磨きしてきまつ

禁煙時間 0年 0月0日11時間12分
吸わなかった煙草 9本
浮いたタバコ代 121円
延びた寿命　 49分

もう吸いたい…。

禁煙時間 0年 0月10日 4時間41分
吸わなかった煙草 101本
浮いたタバコ代 1515円
延びた寿命　 0日 9時間15分


ほえー　１０日

このページを見てから禁煙を決意して以来、初めての書き込みです。

禁煙時間 0年 4月23日11時間30分
吸わなかった煙草 2929本
浮いたタバコ代 39541円
延びた寿命　 11日 4時間29分

浮いた税金がわかるとさらに気分がいい

禁煙時間 0年 0月 9日 7時間42分
吸わなかった煙草 186本
浮いたタバコ代 2790円
延びた寿命　 0日17時間 3分


体重２キロﾌｴﾀ━━━( ´∀`)・ω・) ゜Д゜)゜∀゜）・∀・)￣ー￣)´_ゝ`)−＿)゜∋゜)´Д｀)゜ー゜)━━━!!!!



il||li ＿|￣|○ il||li

禁煙マラソンカウンターが表示されなくなったぞ？？
下のタスクバーには居るのに・・・？

>>281
「んなアホな」と思っていろいろやってみた。
最小化したまま閉じたら２度と出てこなくなった・・・orz
でもkmp.iniを消したら出てくるようになった。

>>279
４ヶ月達成おめ！半年までガンバルンバ！

禁煙時間 0年 0月14日19時間25分

テンプレサイトの

>寝ても醒めても、考えるのはあなたのことばかり
>唇に残るあなたの感触
>鼻の奥にかすかに残るあなたの香り
>あなたさえそばにいれば他にはなにもいらなかったのに

たばこ的にはどうでも良くなってきましたが、一人でいるのがさみしくなってきました・・・
これはつらい・・・
>>262 ギュッと抱きしめてー

親が横で吸ってる。
めっちゃ吸いたい。我慢出来ないよ。
家族が吸ってるけど禁煙頑張ってる人いっぱいいるよな？

>>285
煙草に対する考え方が変われば、我慢しなくてすむし、
周りで吸われても、平気になるぞー
吸いたいだろうが、間違っても「一本ちょうだい」だけは言うな。

禁煙時間 0年 1月19日 7時間26分
吸わなかった煙草 2587本
浮いたタバコ代 34924円
延びた寿命　 9日21時間 8分

最近では周りで吸われると
煙がウザく感じる
でも何故か時々めちゃめちゃ吸いたくなる時がある

おい、おまえ。おまえだよ。
こんな夜中にここを見てるんならなあ、

さっさと寝ろ！
俺も寝る。

禁煙時間 0年 0月 0日 0時間22分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命　 0日 0時間 0分

禁煙一ヶ月の後一本お化けにより挫折。一から出直し。
リセットできる人生てあるんだね！

とうとうわが社（といっても社員5人の超弱小企業
完全禁煙。

社長の俺が煙草卒業のため（ｗ
社員の一人が泣いています(ゲラゲラ
許せS・・・・・　

禁煙時間 0年 0月 20日 22時間2分
吸わなかった煙草 418本
浮いたタバコ代 5643円
延びた寿命　1日14時間19分

２０日突破、自分的にあまり考える事もなくなり、
かなりいい感じかと。

昨日、中距離恋愛してる彼女と禁煙後初めて会いました。
（非喫煙者です）
もろもろ作業をした後、「タバコの嫌な匂い無くなった」
と言われました。
つーか、今まで嫌だったと思われてた事すら知りませんでした。
禁煙セラピーなんかも読んだ事ないし、ニコレットも使ってないけど、
これで確実に止められる決心がついたかもしれん。

>>291
> もろもろ作業をした後、

ここが気になります。

禁煙時間 0年 0月 4日14時間 1分
吸わなかった煙草 183本
浮いたタバコ代 2470円
延びた寿命　 0日16時間46分

口寂しいので、酒ばっかり飲んでる・・・困る。

>>292
何ゆうてんの。
「全身嗅ぎまわるような作業」に決まってんがな。

い　か　臭　い　と思いました・・・

たばこ吸ってしまった。
おいしい〜

>>296
ずっと吸ってるじゃん。うそつき！
ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ
（ 　　( ´;ﾟ;�u;ﾟ;)─┛~~
　しー し─ Ｊ

>>290
やめるのはいいことだが人を巻き込むのはどうかと。
せめて分煙してやりなよ。

禁煙時間 0年 1月19日20時間15分
吸わなかった煙草 1381本
浮いたタバコ代 18643円
延びた寿命　 5日 6時間35分

寝起きの一本は、おいしいだろうな・・・

開始日時 2004年 9月 1日 0時 0分
経過時間 1月 7日 9時間 25分経過
吸わなかった煙草 1495本
浮いた煙草代 22425円
（原価 10786円 たばこ税+消費税 11639円）
延びた寿命 5日 4時間 35分

三連休雨かよ・・・

300ゲト？

>>290
５人で完全禁煙か。すげえな。
ちゃんと社員に何日から完全禁煙にするって告知したかあ？
たいていは２〜３ヶ月月間は猶予期間あたえる。
何の告知もなしに、突然今日から禁煙って言われても社員は困るからな。

>>290
　>>298　に賛成。
社長一人の意見で今までＯＫがいきなり×になるような会社はダメ。会社自体がダメ
会社とは、人の集合体であるべきなのら。
俺は以前事務所が禁煙になった時、最後まで抵抗して禁煙自体を飛ばしてやった！！
今では、俺も禁煙中だが、自分が押付けられて嫌だったものは、人に押付けたくないから嫌煙にはなりたくない。


マジで、禁煙によって２９０が良い方に変われば、みんなついていくやろ。
逆にそんな事押付けてたら、禁煙自体が嫌がられると思うが。

社長の言葉は絶対です！！

首にはなりたくないよ

5人なんて規模のオフィスで、禁煙程度の規制は社長の一声で全然OKだろ。

社長に逆らうやつはみんな首だ！
飢え死にしたいかい

おい、僕のオフィスも分煙してもらいたいのに我慢してんだぞ
もっと大変な人達たくさんいるんだからあんまり文句いうなよ
あんたたちだまって卒煙目指してがんばるね、その他卒煙者は
応援汁ね。マイケル・オーエン

おーい、みんな。

>>1
　基本的に*sage進行です

*（sage進行とはE-mail欄に半角英数でsageと入力して文章を投稿することで
　荒らしを呼び込まない為の自衛策です）

ってことで宜しく。

>>290
ただのワンマン社長じゃん。俺は禁煙中だけど、こんな一方的なやり方は全然賛成できないね。
>>302の
>社長一人の意見で今までＯＫがいきなり×になるような会社はダメ。会社自体がダメ
に賛成。
>>290が禁煙失敗したら、途端にオフィスが全面喫煙OKになる予感。

まぁ、それで社長についていくかどうかは社員の判断なんだからいいんじゃないの？
仕事の本質とは別のところで嫌われて社員が去っていくようなら、実質的に>>290が損しちゃうわけだし。

権力には勝てへんってことやな？

>>311
会社選ぶのは社員の自由だからね。
社員数が少ないほど、経営者のダメージはでかい。
求人出すにも金がかかるし、次の社員決まるまで減った人数で仕事どう回すかも・・・ね。
小さな会社だと、なかなか優秀な人材は来ないしね。

３ヶ月突破っと

禁煙時間 0年 3月 0日17時間43分
吸わなかった煙草 1854本
浮いたタバコ代 27810円
延びた寿命　 7日 1時間57分

禁煙時間 0年 0月20日10時間44分
吸わなかった煙草 613本
浮いたタバコ代 8275円
延びた寿命　 2日 8時間11分


２０日記念。

禁煙時間 0年 2月 6日19時間24分
吸わなかった煙草 4128本
浮いたタバコ代 55728円
延びた寿命　 15日18時間24分

もう吸います
( ﾟДﾟ)y-~~ｳﾏｰ

そうそう、禁煙後のタバコのうまさは格別だよね。
頭の先まで染み渡る。


てバカーーーーーーーーーーーー！！

禁セラにも書いてあったが、やっぱ精神力で無理に止め
ようとすると難しいね。
いつまでたっても吸いたいという欲求が残っちゃう。

>286
ありがと。頑張るって思ったけど吸ってしまった…＿|￣|○
また一から始めるよ。
それにしても禁煙すると便秘になるから厄介。

禁煙なんかやってると運がなくなるぜ（マジ）

>>317
このスレだけで止めたが
別に吸いたいとは思わんよ
禁セラはまったく必要なかった

禁煙時間 0年 10月24日 8時間58分
吸わなかった煙草 9731本
浮いたタバコ代 131368円
延びた寿命　 37日 4時間0分

あれほど見まくってたカウンターも
今じゃめったに見なくなったよん

上場規模になるまでは強力なパワーのあるワンマン社長のほうが良い。

＼あたたたたたたたっ！/
　 ￣￣￣￣∨￣￣￣￣
　　　　　 ∧ ∧　　　　　 　∧＿∧
　　　　　（,,ﾟДﾟ）≡つ　 　 （:;:;)3｀#） ※
　　　　　 |つ つつつつ ＝（ :; )# | | 　　>>315
　　　　〜.　　 |　≡つ　 　/ /:; /∪※
　　　　　 ∪ ∪　　 　　 く__（＿ゝ,,〃

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ ｌ /／
　　　　　　　∧∧　ほぁたぁ！――＊――― >>315
　　　　 =　 （ 　　）∩　　　　　　　／/ | ヽ 安部氏！
　　　　≡　（　　/ノ ｌｌ　　　　　／　/　 |　 ヽ
　　　　=　〜　　〈〃　 　　　　　　/　 　|
　,｀.　.´,ﾐ,くノ^ヽ ゝ　''

社内禁煙の話を出していたのは、おれじゃなくて社員が最初なんですわ。それもかなりまえから。
（当時喫煙者は俺を含めて三名)どちらかというと私は抵抗勢力だったんやが、
確かに喫煙の害というのは明確だったし、女性社員もいたしなんとかせにゃなーとおもっとった。
でも、最初から全面禁煙はおれがヽ(´Д｀ヽ)(/´Д｀)/イヤァ〜ンということで
分煙を一年実施してた。喫煙場所を決めてそこに空気清浄機をおいてた。
禁煙をすすめるため、三ヶ月やめられたら1万円あげることにした
すぐに社員Aがやめたのこりは俺とSの二人、んで最近俺が禁煙。で・・・・・　、みんなで月に一回近くのお店でのみに行くのだが、
その定例会で禁煙の話になった。特に残ったSが集中砲火。
O「どう、禁煙しないの？もう一人だよぉ」
S「うーん　やめたいんだけどねぇ(苦笑」
俺「家でもヨメサンにやめろって言われてるんだろ？」
S「ええ、実は子供ができたんですよー・・・・・・・」
O「そりゃあ赤ちゃんに悪いよ、すぐやめたほうがいいよー」
A「結構最初我慢すれば、なんとかなるもんだよ」
O「社長も辞めたしｲｲ機会だからもうこの際うちの社は全面禁煙にしましょうよ、ね？」
俺「う、うーん（俺も失敗するかもしれないしなぁ)」
O「じゃああしたッから全面禁煙ねぇ」
俺＆S「ええええええっ・・・・・」
翌日俺が出社したとき、うれしそうにOちゃんは事務所の掃除をしていた。空気清浄機は、事務所の片隅に・・・・。
Sは訴えるような目でこっちを見ている・・・・・俺は目をそむけた。
コレで空気清浄機を戻せといったら貴重な美人社員がいなくなる・・・・。それはできない・・・・。
SとOを天秤にかけ・・・0.2秒でOをとった・・・・。で、今Sは禁煙。
S「ヨメサンえらく喜んでんですよー、結果としてよかったかもです」
俺「まあ、俺もまだ未練タラタラやから、一緒にがんばらなあかんよな」
S「ガムばっかりかんであごが疲れますね」
俺「たまに叫びたくなるくらいタバコが吸いたくなるんやけど」
S「私なんて5分に一度位その状況ですよ」
俺「つらいよな」
S「・・・・・ええ」
・・・・orz

社長、うざい

>>323
そういうことか、スマン。言い過ぎたようだ。
しかし、それならそうと、最初の書き込みをもうちょっと考えて書いてくれ。
禁煙に浮かれてるアホ社長と思ったじゃないか。
お前が禁煙失敗してもオフィスはそのまま禁煙にしとけよ。

静かに禁煙してきました。
本日をもって禁煙1ヶ月達成です。
自分を誉めてあげたくて初カキコです。
煙草代の1万8千円は貯金はせずに、自己投資。
サブリや豆乳など体に良いとされる品に化けました。
他に美肌作戦も順調です。いいことばかりですよ。
こればかりは喫煙者や非喫煙者にはわからないですよ。
禁煙者だけの特権です。だって変化が判らないでしょ。
禁煙も楽しくできるよ　Viva禁煙

吸っちゃったよage

一週間禁煙したぽい　始めの2・3日がツライとの事じゃったがあまりツラクなかったぽい　変化は基地外なほど食欲がでた事と会社に着てく制服を嗅いでみたらあまりの臭さに失神しそうになった事と寝起きが良くなった事と酒が強くなった事とコリン星に行きたくなった事っすよ

一週間禁煙したぽい　始めの2・3日がツライとの事じゃったがあまりツラクなかったぽい　変化は基地外なほど食欲がでた事と会社に着てく制服を嗅いでみたらあまりの臭さに失神しそうになった事と寝起きが良くなった事と酒が強くなった事とコリン星に行きたくなった事っすよ

一週間禁煙したぽい　始めの2・3日がツライとの事じゃったがあまりツラクなかったぽい　変化は基地外なほど食欲がでた事と会社に着てく制服を嗅いでみたらあまりの臭さに失神しそうになった事と寝起きが良くなった事と酒が強くなった事とコリン星に行きたくなった事っすよ

>>328-330

そんなに切羽詰まってるのか？

お互いに認め合おうよ。お互いの気持ちを。俺ちゃんと吸殻捨てるし、なるべく
嫌煙者の前でたばこ吸わないようにしてる。だからそんなに喫煙者に怒らないで・・・

>>323
そういった経緯でしたか。それは失礼。
２人とも卒煙できるといいですね。

本数減らすのは意味がないみたいなＨＰ探してるんですけど
誰か貼ってください。どうしても気になって・・

>>334
ＨＰは知らんけど、本数減らしは確かに効き目ない。
スッパリやめなはれや。１本でも吸ったら禁煙の効果は体感できんよ。

そう言う俺は今日で５日目。寝起きがいいし体も軽い。
禁煙がこれほど体に効果あるとは思わなかった。
もうやめられない。禁煙をね。

禁煙５日目。

禁煙５日目

禁煙５日目

禁煙５日目

禁煙してるのに毎日のように副流煙吸わされ続けて
体調悪い。たばこ吸わない友達欲しいなー

衰退よ

ついこないだまで加害者だったのに、禁煙したとたん被害者
づらするのいくない。

禁煙して10キロ太ってしまったぞ！！ゴルァ！！
と、あきらかに自分が悪いのに叫んでみる。
やはりニコチンで食欲減退するしかないなあ。吸うぞ、地貴書ぉおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！！！！！

禁煙時間 0年 0月12日 2時間46分
吸わなかった煙草 363本
浮いたタバコ代 5082円
延びた寿命　 1日 9時間16分


昨日は飲みに行ったけど、全く吸いたくならなかったｗ

>>341
真の加害者は、たばこの売り手側。
喫煙者も非喫煙者も被害者だよ。
ＪＴのＨＰ見たら、無責任さにびっくりした。
>>343
俺も似たような禁煙期間だが、全然太って無いよ。
喫煙欲求を、食でごまかしすぎだな！

>>342
加害者でいる自分がイヤになったのも
禁煙の理由の一つであるわけだが。

>>253
吸いたいけど我慢できる俺=最強

禁煙時間 0年 2月5日 16時間12分
吸わなかった煙草 1333本
浮いたタバコ代 17995円
延びた寿命　 5日 2時間11分

もうすぐ一万八千円浮いたことになるから､いまからPS2買いに行ってきます。

>>348
えー？
GCとゲーム一本は？

PS2欲しかったもん!!
歌田光るのCMの端末あれは何だ??

4月1日から禁煙開始、このスレにもずいぶん励まされました。
それなのに、まさか6ヶ月後に吸っちまうとは…orz

明日から出直します。
また仲間にいれてください。

飲みに行ってタバコ吸わないヤツってカッコイイくない？←と思い始めタバコやめました　エンドレスに死ぬまでタバコに火をつける毎日って冷静に考えたら病気だと思う　疑問を感じ現在吸ってません。

>>351
明日からまた頑張ってね。
6ヶ月目の誘惑って何だったのか教えてください。

台風を期にやめるわ

京音さん、見てますか？

http://f58.aaacafe.ne.jp/~hshmvno/r99gs9wkjo9.html
http://f58.aaacafe.ne.jp/~hshmvno/qrx6po2c.html

禁煙時間 0年 3月 5日20時間24分
吸わなかった煙草 2935本
浮いたタバコ代 39622円
延びた寿命　 11日 5時間 2分

今月あたりから1万円程度の小遣いが余るのが実感できるようになりました。
いま考えると、私の場合、最初の3日間が地獄の苦しみでした。
ポテトチップスの消費量が増えたのが心配か？ｗ

禁煙時間 0年 0月11日 8時間15分
吸わなかった煙草 226本
浮いたタバコ代 3390円
延びた寿命　 0日20時間43分

１０日越え〜
まだまだふっと吸いたくなる
>>357
わたしもポテチ一日一袋消化しております
禁煙前はお菓子食べなかったのに
せめて小さい袋にしよう。。。

禁煙時間 0年 1月17日 1時間10分
吸わなかった煙草 1687本
浮いたタバコ代 23618円
延びた寿命　 6日10時間38分

ついこの間一ヶ月達成でよろこんでたのに
もうすぐ50日目。異様に時間経つの早い。
ぽてちの話でふとおもったんだけど
いつの間にかガム依存症から抜け出してる．
禁煙当初はあごがくたびれるくらい噛んでたものだけど

>>352
こういう、自分のやってることだけを正当化する奴っているよな。

禁煙時間 0年 0月22日17時間48分
吸わなかった煙草 454本
浮いたタバコ代 6129円
延びた寿命　 1日17時間37分

>>292
>>294

ぶわははは、まあそうゆう事だ

>>323

色々な意見あったみたいでしたが、
我が社も似たような環境で最初に書いてあった>>290に近いものありました。
うちの場合はどっかの国の王様の如く威張り散らしてる馬鹿専務おりまして通称「何も専務」
（この辺りは誰にでもある会社の愚痴なので聞き流してね）
が自分が禁煙するの他の社員巻き込む人です。
私が知ってるだけで１０回は禁煙宣言してんのに、続いても２日って感じで。
とある朝、突然「俺が禁煙するので社内禁煙！」って暴挙に出ました。
それで続くのなら我慢も出来ましたが、１日も持たずに夕方に禁煙例解除。
あれ見てて情けなくなりましてね、「ああ、俺はこんな馬鹿と同じ中毒者なんだ」と
その次の日から、そんなに止められないのかと軽い気持ちで始めたのですが、
今の所続いてます。
昨日専務に「お前たばこやめたんだってな、こつ教えてくれ」
って言われて
「やめられない人見てて気の毒に思いまして」って言っておきました、
彼には意味わからなっかたでしょうけど。
今まで卒煙とかって全然考えてなかったのですが、
彼女件とかその他メリット沢山あって完全にやめちゃおうって気になりました。
「本当にありがとう、馬鹿専務」って気持ちで一杯です

>>361

きっかけはどうあれ素晴らしい事じゃありませんか、がんばれ！！
その専務さんの葬式の時は弔いで１本吸ってみてはいかがですか？（w

>>362
線香がわりに一本そえろ

>>353
ほんの何気ない一瞬。
ボロボロになって一仕事終えたときに、
「おつかれさん」と、さも当然のように差し出されたタバコを、
ごくあたりまえのようにくわえて火をつけてもらった。
今考えても不思議だ。
どうして違和感を覚えなかったんだろう…。
旨いと感じてしまっただけに、二重に落ち込んでしまった。

もっと強くなれ＞俺

>>334
http://www.anti-smoke-jp.com/WhyQuit-jp/joel/Joel_Index_03_Quitting_Smoking.html
↑　たしかこのサイト。参考までに他も貼っとく。
http://www2.ocn.ne.jp/~quit/index.htm
http://www.synapse.ne.jp/~iichiki/index.htm
http://homepage1.nifty.com/drshun/index.html

喫煙者は減っているがJTの煙草の生産本数は増えていることを
よく考えたほうがいい。

禁煙時間 0年 0月27日16時間56分
吸わなかった煙草 831本
浮いたタバコ代 11218円
延びた寿命　 3日 4時間10分

>>364
半年経っても、まだタバコの洗脳って残ってるんですね。恐ろしい・・・
新たな気持ちでがんばって下さいね。
しかし、一つ疑問なのは、タバコを差し出した人は、あなたがタバコ止めた
ことを知らなかったんでしょうか?

今日、禁煙後初めて体重計に乗ったんです…そうしたら8キロも増量…
生まれて初めて70キロ突破！！
食欲の秋に禁煙なんてするんじゃなかったか！？
明日から走り込むぞ！！この体重をすべて筋肉に変えてやる！！

>>367
いきなり走りこむと足痛めるかも知れないから、
今まで運動してないんだったらウォーキングから始めたほうがいいよ。

>ブラジルのさらなる新警告表示　2004年7月より
>>http://www.pat.hi-ho.ne.jp/ten250/biyou/tobacco.html
>喫煙時あなたは砒素・ナフタリンなど鼠やゴキブリ用の駆除剤と同じものを吸入している。

う〜んかなりショックキングだなぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ

禁煙時間 0年 0月11日 14時間36分
吸わなかった煙草 174本
浮いたタバコ代 2349円
延びた寿命　 0日 15時間57分

酒飲むと欲しくなるっていうけど、俺的には我慢できる範囲なんだが、
結構まわりに不愉快な発言してるらしい。
かなりイライラしてるんだろうな。

禁煙20日目。
いつまで続けるのか目標を立てずにはじめてしまいました。
（こんなに続くと思っていなかったので）
とりあえず、あと１０日がんばります。

>>恭子
10日我慢したら褒美クンニしたる
あと20日我慢したらおマンの大好きなフェラさせたる
10日ごとにおまんのすきなメニュー用意したる、ずっと我慢し！

あ゛あ゛あ゛・・・・・

すいたい・・・・・
すいてぇ・・・・

バイクのってきを紛らわせようとしたが・・・・
路面状況がよくないしな・・・・
イライライライライラ・・・・・

>>290
おぱーい吸ってこい
恭子は駄目だ。おれの女だからな

>>290
台風で暇だおれの〇んこでも吸いに濃い

今から最後にどぎついの吸って、やめます。
できれば、応援してください。
あと、毎日報告したほうがよかですか？

>>334
http://www.bestlife.ne.jp/health/kinen/0303.html
>1分間に2秒!!“軽いタバコ”の驚くべきトリック

ここも一読されたし

ｼﾓﾈﾀｲｸﾅｲ。

>>376
応援しますよ。
できれば、sageを覚えてくださいｗ

最近馴らしが終わった隼があるのだが・・・・
乗りたいなぁ

四つ輪はランクルだから　ぶっ飛ばすっていうかんじじゃないしなぁ・・・

>>376
毎日報告するかしないかは、自由だが
失敗したら絶対報告しろや。
それから、なんでやめようと思ったかぐらい、
書いたほうが、仮に失敗したとき、自分への教訓になるかもな

まあ、最後にどぎついの一本吸って
煙草止められたら、みんな吸うんだけどなｗ
あんまり意気込まずにやれや。

>>290、というか社長。

そんなに吸いたいなら早く寝たほうがいい。
んで、明日早起きしてバイク乗りなさい。

猫ひろし！猫ひろし！

>>345
どうして好きで始めたことが被害者になるのだろうか。
JTは体にいいから煙草を吸えとはとは言ってないぞ。その前身の専売公社も然りだ。

アメリカナイズされ過ぎじゃない？
それとも精神年齢が未成年なのか？

>>376 がんばれ。３日間はどぎついぞ

PL法だな

>>370
> 酒飲むと欲しくなるっていうけど、俺的には我慢できる範囲なんだが、
> 結構まわりに不愉快な発言してるらしい。
> かなりイライラしてるんだろうな。

俺も酒は全然平気。不愉快な発言は禁煙が出来てる証拠。
今まで煙草で抑えられていた本当の言いたいことだから気にすることないよ。
煙草を吸わない人はみんな言いたいことを言うから傷ついてやめたんでしょ。

禁煙時間 0年 0月18日 21時間08分
吸わなかった煙草 566本
浮いたタバコ代 7641円
延びた寿命　 2日 3時間53分
あー、いつになったら苦しくなくなるんやろぉ・・・・
質問ですが、二コレットって極力使用しないほうがいいのですか？
それと、禁煙カウンターをココに書き込むときは簡単にコピーできんの？

>>388
>禁煙カウンターをココに書き込むときは
「クリップ」をクリックしな。クリップボードにコピーされるから。
あとは、ペーストだ。

>>389
すんません、クリップボードってなんですか？

>>390
クリップボードが何かを気にする必要は無い。
ただ右クリックから「貼り付け」を選べ。
さすれば、キミの問題は解決するであろう。

・・・もはやそれは「ググれ！」の範疇に入るから、説明めんどくさい。

>>388
もしこれまで二コレットを使用していないのであれば、この時期に補助材は控えたほうがよいと思う。
2週間以上我慢できたのだから大丈夫です。きっと乗り切れます。

>>391
ありがとうございます。解決しました。
>>392
そうですか。最初の１週間はガムなしで乗り切れたんですが、
たまたま入ったＤＳで今後のためにとつい衝動買いしちゃいました。（しかも９６個入・・・・・＿|￣|○ ）
９０個ほどまだ残ってます。

禁煙時間 0年 0月18日21時間49分
吸わなかった煙草 567本
浮いたタバコ代 7654円
延びた寿命　 2日 3時間58分

>>393
９６個入り買って９０個あまってもいいじゃないか。
それで止められるならば安い買い物だと思え。
毎日、煙草を一箱、一生買うより、マシだろ。

一年経っても煙草なんて吸いたくなるんだから、
吸いたくなったらまずは、少し落ち着いて深呼吸だな。
あとは、買わない、もらわない、吸わない。
吸うのは数秒でいつでもきるが、
それを絶つのは何年もかかるってことを忘れるな。

今まで何回も禁煙に挑戦したけど無理だった。
言い訳かも知れないけど家族全員吸うからついつい貰ってしまう。
親もいい加減止めろって思うよー…。
寝る前に1本吸って明日から止めます。
最初の3日続いたらまた報告しに来るよ(｀・ω・´）

禁煙時間 0年 0月 8日 3時間20分
吸わなかった煙草 162本
浮いたタバコ代 2187円
延びた寿命　 0日14時間51分

よっしゃ明日もがんばるぜ　でもだいぶ楽になってきたよ。

私44歳です。年収1500万です（笑
中学1年から現在まで喫煙歴31年
ほぼ毎日2箱吸っていました。
学生時代は父の盗み煙草でしたので日に5本+＠くらいかな（遠い目

まるで止める気などなかったのですが、ある日禁煙を思い立ち
補助材なしで禁煙継続中です。
393さん2週間なら思い切り廃棄しましょう。
もしくは矢不億という手段もあります。
私なら異性喫煙者にさりげなくプレゼントしますが…

禁煙時間 0年 0月18日22時間34分
吸わなかった煙草 568本
浮いたタバコ代 7668円
延びた寿命　 2日 4時間 4分

>>394
励ましのレスありがとう。
でも、もったいないんで９０個保管しときます。

ありがとう
>>395
どうせ寝る前なら、その１本我慢したほうがイイよ

>>397
さすがに廃棄する勇気は・・・
誰かにあげるなり考えます。

私38歳です。年収300万です（泣
高校3年から現在まで喫煙歴20年
ほぼ毎日1箱吸っていました。
学生時代は父の盗み煙草でしたので日にしけもく+＠くらいかな（黄色い目

まるで止める気などなかったのですが、ある日金がなくタバコ買えない事を思い立ち
万引きなしで禁煙継続中です。
397さん１５００万なら思い切り廃棄しましょう。
もしくはタバコ屋買収という手段もあります。
私なら異性喫煙者とさりげなくセク−スしますが…

禁煙成功しました。まだ一週間ですがｗ
これまでの禁煙と違って、何故かすんなりと止めれました。
禁煙セラピーを書いた人と同じ感覚かな。

禁煙時間 0年 1月 2日19時間 1分
吸わなかった煙草 327本
浮いたタバコ代 4414円
延びた寿命　 1日 5時間58分

>>401
タイミングってあるよね。
俺も2度目だけど、すっごい楽にやめられた。
1度目は2日しか持たなかった。

>>366
知っていましたよ（忘れていたのかもしれないけど）。

コンビ組んで仕事したの久しぶりで、
終わったときに今までのノリで、
「はいよ」「サンキュ」という感じでした。

さ、仕切りなおしで１日目だ。
タバコの味を思い出してしまって、
半年前よりもきついスタートになるのか、
半年続いたことが自信になって楽なスタートになるのか。
楽しみです。

私34歳です。年収48万です（笑（母親からもらう小遣いのみ）
高校1年から現在まで喫煙歴18年
ほぼ毎日3〜4箱吸っていました。
学生時代は両親の小銭盗みもしたので日に100本+＠くらいかな（遠い目
まるで働く気などなかったのですが、ある日アルバイトを思い立ち
やる気なしでバイト継続中です。
400さん2週間なら思い切り出社しましょう。
もしくはトイレ篭りまくりという手段もあります。
私なら後輩に朝タイムカード押してもらって18時頃自ら押しに行きますが…

開始日時 2004年 8月 24日 17時 0分
経過時間 1月 15日 15時間 59分経過
吸わなかった煙草 46箱 13本
浮いた煙草代 12595円
（原価 5398円 たばこ税+消費税 7197円）
延びた寿命 3日 5時間 45分

3ヶ月ほど続いてる
ほとんどタバコを吸いたいと思うことは無くなった。
最近、人のタバコがうざく感じるようになってしまった。

禁煙時間 0年 1月 3日 2時間18分
吸わなかった煙草 330本
浮いたタバコ代 4455円
延びた寿命　 1日 6時間15分

>>405
ん？別の禁煙カウンター使ってる？
良ければDL先のurlを・・・

やめて３５日

禁煙時間 0年 2月 0日17時間19分
吸わなかった煙草 1234本
浮いたタバコ代 16659円
延びた寿命　 4日17時間 7分

２カ月突破記念に初カキコ。
たま〜に吸いたくなる時がありますが、何とか耐えております。

今年の9.11から禁煙中。
きっかけは身近な嫌煙者とタバコについて口論になり
一年間禁煙できたら喫煙権を認めると言われたので
その権利取りのため。
喫煙は習慣性ではなく嗜好性だと実証してやる。
勿論、来年の9.11から再煙予定。

>>410
変わった理由ですね、おもしろいなぁ

来年9.11日にもういちどタバコ吸おうと思うかどうかのほうが
気になるなぁ（ｗ

大体一月くらいたったと思うんですが、どうですか？
やっぱりすいたいなぁっておもったりします？
いらいらとかもありますか？

>>410
タバコを吸う理由は習慣性でも嗜好性でもなく、「ニコチン中毒」と「洗脳」。
一年後に吸いたいとすれば、洗脳が解けてないだけで、嗜好性だという実証
にはならんよ。

真剣に辞めようと思っている人は応援するけど、キミみたいな人が
一年間辞めようが挫折しようがどうでもいいよ。吸いたければ吸えば？

私は14から23まで毎日1箱程度吸っていました。
長年頭痛に悩まされてきたんですが、やめた途端
それがきれいさっぱりなくなってしまって驚きました。
それからずっと調子よかったんですが、最近（やめてから
1年2ヶ月くらい）になってまた頭痛がちょこちょこ戻ってきて・・
吸ってたときのよりはぜんぜんかるいものですが。
これってなんなんだろ？喫煙暦とは関係ないのかな

>>413
あまり長引くようならば一度病院で見てもらった方が良いのでは。
頭痛の原因なんていくらでもありそうだし、素人判断は危険かと。

俺達は禁煙に挑戦中ではない
すでにﾀﾊﾞｺをやめた誇り高き「７月１日組」だ
最後の一兵になるまで戦うｶｸｺﾞ

↑
非常になつかしいこのスレ創立時のキャッチフレーズ
知ってる人はかなりのベテラン

>>290性格悪い。煙草やめるとこうなっちゃうの？

なんだっちゅうねん

>>恭子
これをきっかけにたばこから卒業してみたら？
世の中も喫煙者に風当たりが強くなってるし、いいこといっぱいあるよ。
いい女はたばこ吸わないって。このスレ活用しな！

>>407
ほい、ttp://futaba.main.jp/qs.html

>>417
別に・・ただ思っただけ

本日
隼ではなく、気が変わってＶ−max（カナダ仕様）＋nosましーーんにて
アクアラインいってみました
とりあえずないとろモードスイッチオーーン！！！で
フルブースト!!　俺のﾁｿﾁｿもフルブースト　ウヒョー!!
最高速270KM/H！！
とおもったら　ベベルギアが激しく粉々

凹んだ＿|￣|○ 　　

コレで何回目だよベベルギア破損・・・・
まあ　ニトロ突っ込んでタコメーターがレッドゾーン振り切るまで回してる俺がどうかしてるか・・・・・。

又パーツ取り寄せねば・・・・たかっ

ところでバイクのりの元喫煙者の皆様
ツーリング後の一服というのは至福の時間だと思いますが
禁煙された今どういうふうに時間をすごされていますか？

>410

その勝負、あなたのほうが圧倒的に不利ですね。1年も我慢なんて
俺なら耐えられん。
喫煙行為をたしなめられてカッとなる、よくあるよね。
俺もそうでしたもん。でもやめようとは考えなかったなぁ。


そういう俺も7月1日組だよ．．．．思えば遠くにきたもんだなぁ

>413
それは偏頭痛じゃないかな？
私も頭痛持ちで良く痛くなる。
生理の時や天候が雨の時など。
煙草吸ってるから余計だと思うけど吸う前から頭痛はあったよ。
ただ煙草を吸う事で酷くなると思う。頭痛いときに吸うと余計痛くなるし。
吐き気を催す程痛くなるんなら迷わず医者に行った方がいいよ。

はぁ…私もそろそろ禁煙しなくちゃ。

>>421

http://hobby7.2ch.net/bike/
↑こちらへ移動して下さい。ｳｻﾞｲです。

いま禁煙３日目なんだけど
来月誕生日だから計算しやすいから誕生日までは吸ってもいい？

>>425
どんどん吸ったれ

>>425
自分で決めましょう。
私の意見は、ダメ。

私15歳です。マジです。月収5千円です（お小遣いです　母子家庭で悪かったな　ペッ
小学6年から現在まで喫煙歴3年
ほぼ毎日2箱吸っていました。
カツ揚げやパシリの連中から煙草はいくらでも調達できたので
リアルで日に40本+＠でした（黄色い目

まるで止める気などなかったのですが、中三になって受験で公立より私立のほうがかこいいじゃん。
だけどオレン家、母子家庭で金ね〜じゃん。だから調達した煙草をダチに売ることにしたから禁煙継続中
なのよ。ロコローション♪

404さん、てめーよー34にもなってyoー
俺よりモチベーション低すぎ
もしくはヒッキーでトイレでシコシコナイトですか？
私なら家出円光大好き助詞厨学製に貢がせますが。なにか？

禁煙時間 0年 0月11日 2時間 8分
吸わなかった煙草 221本
浮いたタバコ代 2983円
延びた寿命　 0日20時間15分
たまにハーブタバコを吸うんだけど、そっちもやめないとね

馬鹿が沸いてるな。

>>430
ほっときゃ死滅するだろ

>>415
まだ最期の一兵にはなってないぜ。
恐るべしは人の意思。まだまだ同志は生き残ってる。

>>432
賞賛に値するね。俺は最近始めたから7/1組じゃないけど、
今7/1組って何人くらいいるんだろう？手を挙げてみてよ。

>>432
いったいなんの話なんだ？
ごきぶりか？

>>410は面白いな。
喫煙暦が何年かしらんが、１年間吸わないためにこのスレに来る意味が不明だと思うんだが・・・
このスレなんか頼らずに、自力で一年止められないようじゃ最初から実証も糞もないだろ・・・

禁煙時間 0年 0月19日19時間32分
吸わなかった煙草 594本
浮いたタバコ代 8019円
延びた寿命　 2日 6時間27分

今日友人に食事誘われたが、酒に酔ってしまうと意思が弱くなると思うので勇気を出して断った。
禁煙して良いこと未だ無し、何か友達まで失いそうだ＿|￣|○
そのうちイイことあると信じて続けていきます。

>>432.433
すまないマジでどのような経緯の話なのか中途者にも判るよう
コピペプリーズ。

まだ三日目なのだが頭がフラフラする・・・　
気のせいなのかな・・・

>>437

>>1にあるテンプレサイトに行ってpart1日目を見ればわかると思うが、
そもそもこの板が出来たきっかけが、2003/7/1のタバコ税の増税をきっかけにして
一斉に禁煙しようぜ、ということだった。
7/1組っていうのはそれ以来タバコを吸っていない人たちのことだよ。

いつからここは、いちいち年収いうような気持ち悪いスレになったんだ？

ちなみに私は禁煙後一年半年くらい。

>いつからここは、いちいち年収いうような気持ち悪いスレになったんだ？

なってねーよ。

>>438
最初のうちはニコチンの禁断症状で頭がボーッとしたり
眠くなったりするよ。
最初の3-4日が過ぎれば楽になってくるはず。

>>441
なってるよ

　　 ＿＿＿　　　／
　／´∀｀;:::＼＜　　おれの名はCOPDマン 　
/　　　　/::::::::::|　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
| ./|　　/:::::|::::::|
| |｜／::::::::|::::::|

>>444
ここはテレホマンがくるところではない。帰れ

>>433
2003/7/1のタバコ税の増税がきっかけだったのか…
ありがとん。
そしてすべての禁煙アーミーに花を
自爆テロを決行した同士もいたんだろうな（泣
でもここはなんどでもリセットできる地球の楽園さ
だからかんがれ禁煙アーミー

>>443
この糞バカ！
２度と来るな！

なんだかコピペにマジレスする輩が多いな

マジレスってステキやん

ニコレットのあの歌

禁煙してても　♪
吸いたいyoー　♪
吸いたいyoー　♪

これ聞くとどうしようもなく煙草が吸いたくなる時期がございました（遠い目

ちなみに私44歳です。年収1500円です（笑
皆様に年収の件でご迷惑おかけいたしましたm()m
おわびに一服して自爆テロを敢行する所存でございましたが、
煙草がないため禁煙継続中です。
こんな意気地なしの私でも禁煙しております。
禁煙ドランカー諸君も仲良くかんがってください。
ときにはなじり合い、罵倒しあうのが禁煙ドランカーの密かな楽しみです。
妻28歳も応援してます。小一時間程前まで起きておりましたが
そばでパンツを履くのも忘れて爆睡しております。

とんでもないミスった

×　年収1500円です
〇　年収1500万円です

空き缶集めて稼いでる人かと思ったよ。

>>450
訂正しない方が、ネタとして笑えたんだが・・・
訂正したばかりに、一気に興醒め

実感がないからまちがえたんじゃないのか？

禁煙時間 0年 0月 7日17時間11分
吸わなかった煙草 308本
浮いたタバコ代 4158円
延びた寿命　 1日 4時間14分

喫煙中は、煙草＆コーヒーで日々を過ごしていたのだけど、
コーヒーはちと煙草の誘惑を煽るので減らした結果、
常に、何かを食ってる。菓子も飯も何でも食う。夜中でも食う。

運動もしないといかんな・・・

>>449
厨は来るな！
死ね！

０７０１と同じく７月１日組です(´・ω・)人(・ω・`)
禁煙、禁酒に加えてジムで運動をはじめて、健康まっしぐらです。
振りかえるとやっぱり半年くらいまではちょっと大変でした。
このスレは本当にためになる。自助グループってすばらしいね！

>>449
ウ､ウ､羨ましい年収１５００万どんな仕事ですか？
余り歳は変わらんのやけど、年収は倍以上違う。
普通の生活するのにそんなに要らんでしょ。私に一割でええから分けてくれ。

禁煙時間 0年 1月 0日 9時間25分
吸わなかった煙草 1215本
浮いたタバコ代 16402円
延びた寿命　 4日15時間22分

か　やっと１月、まだ１月、もう１月。よくがんばっている。
しかし、何か足りない気分が続いているよ。
わんさか、気合を入れてもうひとふんばり。
ぎねん　カキコ。

禁煙時間 0年 9月 5日18時間50分
吸わなかった煙草 5595本
浮いたタバコ代 75532円
延びた寿命　 21日 8時間52分

気づいたら煙草止めてからこんなに経ってた。
止めた時に先行投資でかみさんへバッグを買ってあげたが
そろそろ元が取れそうな金額になってきたな。

たばこは大人の嗜好品、マナー守って吸いましょう！
周りのみんなに迷惑かけちゃいけません

☆｡:.+:　　　 ∧＿∧　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　..　:.　　　　 （　´∀｀）　　＜　…って、言うじゃな〜い？
　　　　 ／￣ヽ/,― ､＼ o｡｡｡＼＿＿＿＿＿＿＿_
.:☆　　 |　||三∪●）三mΕ∃.
.:*　 　　＼＿.へ--ｲ＼ 　ﾟ ﾟ ﾟ　ｼﾞｬｼﾞｬｽｶ ｼﾞｬｼﾞｬｽｶ…
+:..♪.:｡ﾟ*.:.（＿）（＿）　　　　　☆｡:.+:
　☆｡:.+::..　　　☆:.°+　　　　　.. :
　　　　　　　　　　　　 ∧＿∧　　　　　　　 ∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧
　　　　　　　　　　　　（｀Д´　） 　　　　　／
　　　　　　　　｡｡｡o ／､ ―,ﾞ／￣＼ ＜　　だけど、あーた。アンタの存在自体が
　　　　　　.Ε∃三m三（●∪三||　|　　＼マナー違反ですから、残念！！
　　　　　　ﾟ ﾟ ﾟ　 ／＿＿〜〜＿／　　　　＼
　　　　　　　　　（＿）　　　（＿）　　　　　　　∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨
∧||∧
（　 ⌒/
　∪ /　/　ヽ
　　　　/　　ﾉ
　　　 ∪∪
　　　　　　　　 ∧ ∧,〜　　　　　　　　　　　＜ ＪＴ、イクナイ！
　　　　　　　　( （⌒￣ヽ　　　　＿ 　　　　　　　　　　　　　　　　 十　ノ　　.|　|　　|
　　　　　　　　　 ＼　 ＼　`ー'"´, -'⌒ヽ 　　　　　 　 　 　 　 　 田　|┬　 ﾚ |　　|
　　　　　　　　　/∠＿,ノ　　　 _/_ 　　　　　　　　　　　　　　　　 十 .ﾉ |　.　 ﾉ　　。
　　　　　　　　 /（　ノ　ヽ､＿/´ 　＼
　　　　　　　､（ 'ﾉ（　　　　　く　　　　ヽ､
　　　　　　／`　 　＼＿＿＿_>＼＿＿_ノ
　　　　 ／　　　　　　 /＿_〉　　　　､＿_>
　　　／

更に禁ｵﾅもはじめてみた。これはつらい。

>>458
１ヶ月オメ。よくがんばった！

>>457
ウソに決まってんだろ！
相手にすんな！

前スレ401みたいなコラがあった

http://wibo.m78.com/clip/img/9035.jpg

>>464
こいつが吸ってるのはエシャロットか？

>>464
>>465

両方ﾜﾛﾀ

経過時間 1月 1日 2時間 31分経過
吸わなかった煙草 23箱 6本
浮いた煙草代 6990円
延びた寿命 1日 14時間 50分

自分も一ヶ月記念カキコ
まだまだこれから、ってかんじだなあ

久々に来たらなんか荒れてるな。
おまいら、禁断症状でつか？

>>468
恒例行事でふ。　定期的におきまふ。　名物でふ。

ここに来ている喫煙の人へ。喫煙事態は悪い事ではないと思うけど。。
喫煙者がしてはいけない最低の事は子供がいるのにタバコを吸う事。
子供の気配がしたら火を消したり、自分がその場から消えるべき。
俺はそういうのに気を遣うの嫌だったと言うのがタバコ止めた理由の一つ。

↑と。突然なんでつか。。。

経過時間 29日 12時間 42分経過
吸わなかった煙草 44箱 5本
浮いた煙草代 11947円
（原価 5121円 たばこ税+消費税 6826円）
延びた寿命 3日 1時間 45分

一ヶ月記念カキコ多いですね。俺もあと少し。

子供が来たり、気配を感じたらすぐにたばこを鼻、耳、尻の穴にねじ込み
山本太郎のように「メロリンQぅぅぅぅぅ〜」って絶叫すべき。

なつかすぃーｗｗ　元気が出るテ。。略

　　　　　　∧∧　　　　　
　　　　　　(,,ﾟー)―┛~~
　　　　　　/　 |
　　　　　 ん___）

　　　　　　∧∧　　　　　　10ｶﾞﾂ…
　　　　　　(,,ﾟ∀)―┛~~
　　　　　　/　 |
　　　　　 ん___）


　　　　　　∧∧　　　　　　ﾌｳ…
　　　　　　(　　,)―┛~~
　　　　　　/　 |
　　　　　 ん___）

　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　 　 ∧ ∧　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　_ (-ﾟ　,,)ﾀﾊﾞｺ買ってこようかな
　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿ﾛﾛ＿＿ヽと.　　|)┓
　　　　　　　　　　　　　　ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆi　ﾉ.┫
　　　　　　　　　　　　　　:::::::::::::::::::::::::::::::......(ﾉ||.ﾆﾆ┫
　　　　　　　　　　　　　　　 ::::::::::::::: :: . .. ..　　||i　　||

　　　　　　　　 　　　　 　　 　　 　　∧ ∧ 　　　　　 　　 　 ∧ ∧
　　　　　　　　　　 　　買ってきなよ　(,, *ﾟｰ) 　　　　 　　　　 (ﾟ 　　)
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ┏ /　 ∩__＿＿ﾛﾛ＿＿ﾛと. 　 i)
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ┣(　　iﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆi　 ﾉ┫
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ┣ﾆﾆﾆ||ﾉ::::::::::::::::::::: : :......(ﾉ||.ﾆﾆ┫
　　　　　　　　　　　　　 　　　　 ||:: :: 　||::::::: ::::::: :: . .. .　　　||i　　||

ずれたil||li ＿|￣|○ il||li

　　 ／⌒~~~⌒＼
　／ （ ﾟ�＞t�≡ ）y─┛~~
（_ ノγ Ｕ　　∩_∩）　
　　α＿＿＿Ｊ _Ｊ　 いっぷく

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　　　＼ヽ( ﾟ∋ﾟ)
　　　　(m　　　⌒＼
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　　　　 （　　 ∧ ∧
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　　 (ヽ＿ノゝ　＿ノ



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　(ﾟ∈ﾟ　)　　ミ) 　 　　,,:;;;)　 |　　　　　　　　..|
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　　 lヽ、　　/　 Y　 　 ,!　ヽ-‐‐/　 　 　 　 　 l　タバコ吸ってても人間失格じゃないさ
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　i'○ r┐ ∧　 　 ヽ、 ヽ､_　　　　　　,..-=ﾆ_
　l　　,!-l､（__）　　　 ﾉヽ､,　　　　　　　　　　 ヽ
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　　`ｰ-､_　 　 く´　 　 l　　　　　　　　　 ヽ 　 　l
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　 　 　 l　 l.　l　 ,　l　　ヽ、 ､_　,ｨ　　　　　 ノ
　　　　 l､_,!　 し'　 l　　　l　　 `l　　　　　　l

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　　　　　　　　　　　　Ｙ⌒ヽ : : : : : : : : : l| : : : : : : : : : : :┌ナ |:|￣/: : :／: : :
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||||||||||||llllllll!!￣!-|-!~ﾞ''"`''￣`''E|三三|ﾖ"　　:::!!::::::::::::::::::::::!:!llllllllllll||||||||
|||||llllll!!!!!::::::::::::::::::!:　　　　_,,　='' 三三三 ''= .,,_　　　:::::::::::::::::::::::::::!!!!!!lllll|| タバコ吸いたいにょ。。。

禁煙時間 0年 10月21日 0時間14分
吸わなかった煙草 16050本
浮いたタバコ代 240750円
延びた寿命　 61日 7時間15分

　::::::::::::::::: ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　　 ▲
　:::::::::::..:　||　 ／　／　　 　　 　 　 　 　 　 　 　　||　　□]
　::::::.: : 　 ||／　／　　 　　　 　 　 　 　 　 　 　 　|| 　 ▼　 ＿＿＿＿＿
　:::: :　　　||　／　　　　　　　　　　　 　　　 　 ／ .|| 　 　 　 |::: ＿＿__:::::::|
　 　 　 　 ||　　　　 　　　　　　　　　 　 　　／　　,l| 　 　 　 |::::|　喫茶.l::::|
　 　 　 　 ||　　　　　　　　　　　　 　 　　／ . 　 　|| 　 　 　 |::::|~-ｙ(-ε-)|::::|
　 　 　 　 ||　　　　　　 　　　　　　　　／　.／　　 l| 　 　 　 |::::|ﾌﾟﾊｰ__|::::|
　_＿＿＿||　　　　　　　　　　　 　 　 　 ／　.　 　|| 　 　 　 |◎ :::::::::::::::::..!
　　(⌒;;;)|￣￣|￣￣|￣￣|￣￣|￣￣|￣￣| (⌒;;) ￣|￣ ||:::::::::::::::::::::::: |
　（　　;;;⌒;;)|￣￣|￣￣|￣￣|￣￣|￣￣|￣(⌒;;;;;; 　;;)￣ |:::::::::::::::::::::::: |
　 , .,.;;;;（ ,.,;;;;,)　|￣￣|￣￣|￣￣|￣（⌒;;`;´;`　 ,;;;;.,. ,;;;;)___|:::::::::::::::::::::::: |
　三三三三三i／￣￣￣￣￣￣￣|三三三三三三三i／　￣￣￣￣￣￣

／／　　／　　／／　　／　　／／　　／／　　／／　　／／

　　　　　　 ∧∧　　　　　
　　　 ~~-ｙ(,,ﾟーﾟ)　秋晴れの日でしたね。
　　　　 〜（,,＿ﾉ　　こんな日はベランダでイップク

たばこを麻薬に指定しろ

ニコチン中毒患者を隔離しろ

ﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟｰﾝ
　　　_, ,_ 　∩
　（　‘д‘）彡☆
　　　⊂彡☆))Д´)←>>482-484 >>486-487
　　　　　　　☆

青酸カリよりはるかに致死量の少ないニコチンを吸引するのが気持ちよくて止められないなんてどうかしてる。

>>490
難しい文章だな。

　 ./〃〃/〃ﾉ〃／〃〃ノ〃〃〃/〃ﾉヽ
　/〃/ノ〃ノ〃ノ〃/〃〃／〃〃ノ〃〃ヽ
　^^^||┠┼┼╂┼┼┨^^^^^^^^^^^^ ||^^^
　 　 ||┠茶┼╂茶┼┨　∧ ∧　　　. ||　
　 　 ||┠┼ﾞと╂┼屋┨　(,,ﾟ∇ﾟ)y―┛~~
　 　 ||┣┷┷╋┷┷┫　ﾉ　　づ　　　||　
　 　 ||┃　 　 ┃　 　 〜ＯＵ,,,,⊃.旦~　||
　 　 ||┃　 　 ┃　　 ￣||￣￣￣||￣　.||
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

>414、423
レスありがとうございます。つらくなったら医者行きます。　　

こんばんわ。禁煙3日する！って言った者ですが今日吸ってしまったー…。
カラオケ行ったら無性に吸いたくなった。
カラオケって何故か煙草いっぱい吸ってしまう。
でも明日からまた頑張るよ。友人も一緒に禁煙する事になった(｀・ω・´）

今日で禁煙四日目なのですが、気のせいか
異常におならが臭いです・・・嗅覚が戻って
きたのかほんとうに臭くなったのかどっちで
しょうか？

>>494
がんがれ〜。友人と一緒に成功できるいいね。

>>492
こういうの見るたび思うんだけど、
こんなもんで吸いたくなるものかな？
俺には、ただほのぼのとしたAAにしか見えないんだが。

>>494
最初の3日〜4日って一番つらい時期だから、その間はタバコ吸いそうな
行事はパスしたほうがいいと思うよ。

>>495
俺もそうだった。本当に臭くなったのか、嗅覚が鋭くなったせいなのかは
わからん。
まあ、本当に臭くなっていたとしても、人前でしなければOKだろ。
気にするな。

>>496
むしろお茶と団子が欲しくなるかと。

>496>497
ありがと〜。お互い頑張りましょうね（｀・ω・´）

煙草吸ってると嗅覚おかしくなってるかもね。
味覚の方もおかしくなってる訳だから。
臭さに気付かないのって嫌だ…。

>>473-474
山本太郎はあのデビュー作で一生食っていけるよな〜。衝撃的だった！
当時中学生の漏れにとっては「世の中にこんな狂ったやつおるんか！？怖い！」
って思ってた。今やっても新鮮だろうな、きっと。それよりあの当時元気ＴＶの
ダンス甲子園でめっちゃくちゃ狂い咲きしてた高校生ぐらいの女の子おったやん？
あの子どうなったやろう。。高田純次との東大受験が記憶に残る彼はスキー事故で
亡くなってしまったみたいだけど。あ〜〜元気テレビ、本当に元気になったよね！！
あの日本にみなぎるエネルギー、光ってた！

>>501
バブルだったしな。時代の勢いってやつだ

6月の中旬、ちょっと体調悪くなってタバコ吸わない日から結局今まで禁煙継続中。
仲間内には絶煙したと言ってある。　くやしいし茶化されるから、もう吸ってる姿見せたくない。
もうそろそろタバコやめて4ヶ月になるけど、飯食って腹が膨れると無性に吸いたくなる時がある。
さっきもコンビニにずらずらタバコ並んでるの見てヨダレでたし・・・
結局ニコチン抜けても、旨い記憶は消せないんだよなぁ・・・・
なんか絶煙してても首の皮一枚で繋がってるような感じだ・・・・
もっと時間たてば安定するのかねぇ？

すんませんsageてませんでした

>>503
昔タバコがうまかったという記憶以上に、昔に比べて今、食べ物や飲み物が旨いと思わないかい？

どうなんだろ・・・
実際タバコやめて変わった事っていっても、寝起きに喉がガサガサするのが無くなったくらいですかね。
太ったってこともないし・・・　味覚変化の自覚症状はないですね
でも今日のミネストローネは絶品でした
でも「吸いたいな」って思うだけで踏みとどまれるってのは素晴らしい事なのかもしれないと、他のスレ読んでて思った。

ﾀﾞﾝｽ甲子園に出てたｵﾔｼﾞくさい女子（おそらく、今来た加藤の事？）は、今は一般人らしい。
しかも、今時ポケベルﾕｰｻﾞｰらしい。
山本太郎は最近まで連絡をとってたが、さすがにﾎﾟｹﾍﾞﾙじゃぁ‥ねぇ。
禁煙に関係ないResごめん。（ってか、禁煙してんのに煙草の話題ばっかりは止めた方がいいよ。）

一本吸っちゃだめか…？
なあ…
あああああああああああああああゃゃ

吸いたい！
吸いたいです！
吸うからな！買ってくるからな！

禁煙時間 0年 0月 0日23時間19分
吸わなかった煙草 19本
浮いたタバコ代 285円
延びた寿命　 0日 1時間44分

誕生日（今日）から禁煙開始！！
来年までに10万貯めてやる

　　　　ﾊﾟｰﾝ　_, ,_　　ﾊﾟｰﾝ
ﾊﾟｰﾝ_, ,_ 　（ ･д･）　 _, ,_ﾊﾟｰﾝ
　 （ ･д･）　Ｕ☆ミ　 （･д･ ）
　　　⊂彡☆))Д´>>508 ☆ミ⊃　　ﾊﾟｰﾝ
　　　 , ,∩彡☆ ☆ミ∩, ,
　 （ 　　）　　ﾊﾟｰﾝ　（　　　）
　ﾊﾟｰﾝ　　　　　　ﾊﾟｰﾝ

>>506
>「吸いたいな」って思うだけで踏みとどまれるってのは素晴らしい事なのかもしれない
その通り。自信を持て。

>>501

ええっ！あの子亡くなったの？
実は後輩で何度か見かけた事あったのだが・・・
全然知らなかった、今更ながらご冥福お祈りします。
しかし時代を感じますね、スレ違いすいません

スレ違い者ですみませんでした。
喫煙歴4年・5-10本/日でした。
喫煙しなくなって一ヶ月ですがあんまりつらくありません。
変わった事と言えばタバコ銭が浮いたこと
と時間潰しの時の時間が長く感じるようになったくらいです。
精神的ストレスでたまに喫煙したくなることがありますが
ストレスが自然となくなるまで我慢しています。
では失礼します。

>>502
そうそう、時代に勢いあったよねあの頃。なんて俺は当時中学生だからほとんど
なんにも影響なかったけど、何人かの先生は株をやっていたのは覚えてる。
あとニュースつけるたびに「バブル崩壊！」ってのがやっていたね。１９９０年だよ。
１４年前！１０年一昔って言い得て妙だ。

>>507
「今来た加藤」！！なんちゅーなつかしい名前。その単語、１０年以上忘れてた。
いっぱいいっぱい英単語覚えたけど、「今来た加藤」。これだけで充分語れる。
一般人になっとるなんて信じられんな。なんとかブラザーズもおったよな！
たけしもまだ若くてしゃべりに勢いあったよね（遠い目）。なんかちょっと
「今来た加藤」がなつかしすぎて、時の流れの速さにちょっとしんみりしてしまう。

>>512　サン
そうらしいよ。確か２ちゃん情報なんだけど、慶應に合格して、広告代理店に
就職して部活かなんかでスキーやってる時に事故にあったとかなんとか。
たぶん慶應ってところが当たってれば残念ながら本当の話です。俺も東大受けようかな
とか淡い心を抱いたのは彼の影響です。なんか受験合宿とかあって、みんなが勉強
してる所で森なんちゃらが体操しだして、彼がチラチラ見るんだよね。

私は今３３歳です、なんとか禁煙１６年目だよ、
１７歳の時に２ヶ月間だけタバコを吸って止めました、
周りの友達がみんな吸ってたので、影響されて吸ってしまったよ、
止めたキッカケは当時ボクシングをやっててランニングの時に心臓が
止まる程に苦しくて痛かったからです、
止めてだいぶ体調も良くなったよ、みんなもがんばれ！

>>514
ここって禁煙スレですよね？

>>515
人それぞれだけど、
さすがにそれは喫煙とも禁煙とも言えないかと。

>>515
マルチウザイです。
嫌煙スレに帰って下さい。

俺の考えた禁煙法
たばこを肺ガンと呼んでみる。
ああ、肺ガン吸いてー、、って、んなわけないじゃん！！！あっぶねー
って感じで吸い欲が萎えるよ。

肺ガン吸いてー

>>519
効果0だな

前立腺ガン吸いてー

519君、横レスすまないね。

俺の考えた禁煙法　

煙草が吸いたくなったら迷わず火をつける
喫煙するという意思を明確にすること、これは儀式ですから大事なことです。
次に火をつけたほうを躊躇せずに吸ってみる
イイカンジでしょ
多分これ最強だと思う

ちなみに私44歳です。年収1500万円です（笑
昨日は年収の件で皆様に罵倒されまくりで喫煙したくなりました（うるうる目
妻28歳にも罵倒されまくり、おまけに妻に

　　　　　　　　　　　　き　
　
　　　　　　　　　　　　ん

　　　　　　　　　　　　え
　
　　　　　　　　　　　　ん

と二の腕に根性焼きを入れられる夢精までみてしまい
久しぶりにパンツを汚してしまいましたが禁煙継続中であります。

つまり煙草を火のついた方をさかさまに吸えてということか？

年収1500万円をNGワードに追加しました。

禁煙したら夢精できますか？
ていうか、朝立ちに効果あるようだよね。禁煙してみっかな…来月から

夢精を見たんですか？
ソノ障害度の高さから見て年収1500万は公務員ですねｗ
ソレで44歳だと普通自殺しますけど。
マゾはヤッパリ精神構造が違うんでしょうね。
たばこをやめても更正をあまり期待は出来そうにないです、残念っ。

>>523
禁煙法というより消煙法？
おれも夢精したいな
中学以来ないし、その時はチョー気持ちよかったな（青い目

それは夢精じゃなくて遺精では？

ﾊｧ?(ﾟДﾟ)y─┛￣￣

夢精（むせい）・遺精（いせい）
夜間、眠っている間に、快感を伴う射精（精液がたまって自然に排出される）があることを夢精といい、昼間、眠っていないときでも、興奮して射精することを遺精といいます。

夢精も遺精も思春期になったことのひとつのあえあわれであり、健康な若い男性なら誰でもあらわれるもので、生理的なものであって、病気ではありませんが、夢精が毎晩起こったり、遺精が頻繁に見られるようになると病的なものといえます。

病的なものは、その原因となる病気を治すことが必要ですが、そのほかに過労や、神経衰弱、性的なノイローゼが原因となることもありますので、できるだけ精神的な過労を避けるように努めることが大切です。

肺ガンすいたい

>421
俺は丁度半年たったんだけど、
バイクに乗って出かけた時は未だに吸いたくなる。
普段は、全然吸いたいとは思わんけど。

バイクで出かけて自販機で缶コーヒーかって
飲みながらの一服は至福の一時だったなあ。（特に寒い日）
体が覚えてるんだろうね。
でももう吸わないぞ。

乳癌吸いたい

秋なだけに、
虫が多いな。。。

�d
なんとかふみとどまれたよ…(　 ´・ω・`)

ここは２ちゃんねるのスレッドです。
ｍｋ
卒煙できるまでガンバルンバと応援してます。

卒園します【｀・ω・´】

上司「ここは禁煙じゃないんだ、じゃタバコ吸わしてもらおうかな」

俺（建前）「どうぞ、どうぞ、吸ってください、灰皿持ってきます」

　　（本音）「ふざけんじゃねえ！吸わない人が大勢いるのに、職場でタバコ吸うんじゃねえよ！
　　　　　　　てめえ！ぶっ殺すぞ！たばこ吸うのお前だけじゃねえか！外行って吸え！」

>>539
わかったから>>1を読めよバカ

＞＞５４０

お前も大バカだな、ちゃんと最初から読んでこのスレの本当の意味を理解しろよ

>>509
亀レスだが、煙草銭浮かしてそれで10万貯めるっていうのは禁煙より難しいと思うよ。

>>541
必死棚

開始日時 2004年 9月 1日 0時 0分
経過時間 1月 11日 14時間 59分経過
吸わなかった煙草 1664本
浮いた煙草代 24960円
（原価 12005円 たばこ税+消費税 12955円）
延びた寿命 5日 18時間 40分

日曜から毎日5キロ走り始めました。
禁煙前の体重に戻す！！！
でも、筋肉痛が・・・クエン酸でも飲もうかな。

禁煙して１ヶ月心臓付近が痛い。なんで？

>>543
オマエモナー

>>546
( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

>５４７
( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯプッ

>>545
咳をよくするようになって肺が筋肉痛を起こしてるから。

禁煙時間 0年 0月 1日23時間50分
吸わなかった煙草 19本
浮いたタバコ代 256円
延びた寿命　 0日 1時間44分

19からすい続けて2年間止められなかったけど
急に2日前吸う気しなくなって止めた。
今は1日10本だけど前は1日25本くらいだった。

↑意味不明。

禁煙時間 0年 0月 6日 1時間50分
吸わなかった煙草 182本
浮いたタバコ代 2457円
延びた寿命　 0日16時間41分

吸いでぇ〜

>550
結局煙草はやめたんですか？
減煙してます！って読めるのですが・・・

喫煙歴４０年。そろそろヤバイ頃。喉に腫れもできて、痰や咳も。
一念発起した。エエイ、やめじゃ〜〜。という訳で今日で８日目。
体が楽になった。特に朝。寝起きもいい。こりゃやめて大正解だったな。
もういろんな心配をするくらいなら吸わんほうがええ。
これほど吸わなかったの初めてだ。もうやめられる。バンジャーイ

>>554
お前少なく見積もっても50は過ぎてるんだろうから
２ちゃんでバンジャーイはねぇだろう･･･
羞恥心とかは一切無いのか？

あぁごめん今じゃなくて今までね。
もう2日間吸っていません。

>>555
>>554じゃないけど別にいいじゃねえかｗ

>>557
よかねぇよ。
キモいべや。
しかもsageてねえし。
自演するにしても少しはキャラ考えろってんだ。

44歳年収1500万男よりはマシ。

>>558
ば〜か。50過ぎじゃねーよ。60過ぎてるよ。
ageてなんでいかん？2ちゃんでバンジャーイがなんでいかん？
もっとオツムを柔軟にしろ。鮒人間は嫌われるぞ。
フナってのはな、あっちの角、こっちの角でぶつかるんだそうな。

>>560

まーこの年代の人って、イタイしサブイから・・・
でもそれは俺たちが若いからそう思うのであって、
>>560にとっては普通の行動なんだよね。

ま、彼特有のフレーズについては、多少は理解or知らん振りしとけばよろしい。
あと、あまり荒らさんようにな。

>>560
横レス
ここはsage進行だからageない方がいいでしょ。
６０台がネットで「バンジャーイ」というのは構わないと思う。

>>558
別にいいんじゃない。
そこまで見たくないならNGワードに指定したら？

>>563
×６０台
○６０代

ボケたorz

先日、友人が禁煙５日目にして悲傷な戦死を遂げた。
馬鹿だけど人懐っこくて、力持ちだけど優しくて。そんな奴だった。
禁煙２日目まではなんともなかったんだ。そう、なんとも。
３日目、友人の右手が小刻みに震えるのを俺は見て見ぬフリをした。
４日目、友人は何か幻覚を見てるかのようにおどおどし始めた。辛くて見ていられなかった。
そして５日目。夜中ふと目を覚ましたら、コタツで寝ているはずの友人の姿がない。
俺は心配になりコートを羽織り探しに出た。
友人はすぐに見つかった。
近くの屋台でラーメンをむしゃぶりつくようにすすっていた。
その後、震える手でしわくちゃの煙草に火をつけた。
「西・・・」俺は声を掛けた。
友人は俺に気づいた。「ち、違うんや！わいは、わいは！」
俺は生まれて初めて人を殴った。殴って、殴って、殴り倒した。
そこに愛情や友情があったかというと、正直自信はない。
友人が禁煙に失敗したという話はすぐに仲間内に広がった。
うそつき、口だけ、根性なし。一週間続いた罵倒の嵐は彼を再起不能にするのには十分過ぎた。
友人はそれ以来、死んだ魚の様な目をして毎日なにかブツブツ呟いている。
もう昔の彼は死んでいた。

俺は俺から友人を奪った煙草がたまらなく憎く思えた。仇は絶対獲る。
一月十九日、俺は禁煙を決意した。
もちろん禁煙が簡単じゃないのは俺も重々知っているつもりだ。
失敗の可能性もないとは言えない。
しかし、まったく策がないわけじゃない。
あれは、いきなりやめようとするから失敗するのだ。
そんなもん昨日まで２０本も３０本も吸ってた奴がいきなり０本になるわけがない。
俺は考えた。
煙草１本吸うごとに貯金箱に５００円入れる。これだ。
１日２０本吸ったら１万円だ。１０本なら５０００円。
食後だけでもどうしても吸いたいなら１日３本で１５００円かかる。
たぶん最初の方は金を貯金箱に入れてでも吸うだろう。
でもその内、金が底をつき、吸う本数は確実に減ってくるはずだ。
最終的にはゼロにする。
昔これと同じ事をおなにーでやった事がある。
おなにー１回するごとに貯金箱に１０００円。
１ヶ月後、貯金箱あけたら新しいコンポが買えた。
ちんぽをいぢってこんぽを買った男。そんな事はどうでもいい。
兎に角、俺は禁煙する。

>>565->>566
ﾂﾏﾝﾈ

>>541
うるせえバカ！
死ね！
二度と来るな！

568
ついでに、お前のようなガキも来るなよ
家でタバコでも吸ってろ

・マッタリ進行　荒らしはスルー

また禁煙開始します。よろしくお願いします。
禁煙時間 0年 0月 0日 1時間00分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命　 0日00時間00分

>>571
また、とは失礼ですが何度目かの禁煙かな？
今回は卒煙できるといいですね。

>>571
禁煙時間 0年 0月 0日 0時間00分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命　 0日00時間00分

俺もそろそろ始めるよ
最後の一本、吸ってからだな
( ﾟДﾟ)y-~~ｳﾏｰ

＞＞まーこの年代の人って、イタイしサブイから・・・

＞＞まーこの年代の人って、イタイしサブイから・・・

ほんやく、たのむ。
意味を教えてくれ。

>>575
もう喋るな、って事だ。

>>559
年収多いほうがいいのでは？
わけわかめ

>>569
このスレでそういう言い方はよくないよ。

>>573
君、つまんないからもういいよ。

.　　 ∧_,,∧
　　 ( ´･ω･`)　　これが有名な”ｳﾜｧﾝのお面”か･･･ﾄﾞｷﾄﾞｷ
　　/Ｏ(｀Д´)Ｏ
　　し―-J

.　　 ∧_,,∧
　　 (-(｀Д´)　　ｽﾁｬｯ･･･
　　/　U　/U
　　し―-J

.　　 ∧_,,∧
　　 (-(｀Д´)　　･･･ﾑｽﾞﾑｽﾞ･･････
((　/　つ　Ｏ ))
　　し―-J

.　　 ∧_,,∧
　　 ∩(｀Д´)　ｳﾜｧｧｧﾝ!!･･････あっ、やっぱり言っちゃった
　　/　　　ﾉ
　　し―-J


***** ただいまスレが荒れております しばらくｳﾜｧｧﾝのお面でお待ちください *****

禁煙時間 0年 0月15日15時間 1分
吸わなかった煙草 468本
浮いたタバコ代 6552円
延びた寿命　 1日18時間54分

ﾆｺﾚｯﾄのかわりにﾌﾘｽｸ2箱

０時から禁煙開始しました！
再挑戦ですが今度こそガンガル。

経過時間ばかり気になってしょうがないんだよねﾊｱ

禁煙時間 0年 1月24日 8時間 6分
吸わなかった煙草 2845本
浮いたタバコ代 38407円
延びた寿命　 10日20時間47分

ここまでくると、かなり楽
でも気を抜くと1本お化けが・・・

>>581
15日間でﾌﾘｽｸ2箱ですか？
私は3日で1箱でした

禁煙時間 0年 1月21日12時間11分
吸わなかった煙草 1575本
浮いたタバコ代 23625円
延びた寿命　 6日 0時間22分

明日、喫煙者とｻｼ飲みします。
ちょっと不安です。

>565
あしたのジョーだなｗ

>>583
今日１日で２箱。

>>583
禁煙時間 0年 0月21日20時間20分
吸わなかった煙草 655本
浮いたタバコ代 8842円
延びた寿命　 2日12時間 2分

ﾌﾘｽｸ３日で１箱？
俺なんか￥７００位の樽型箱ガム一日一箱です

禁煙３日目。以外と平気なもんで、体の調子も良い。
このまま行ってくれれば…タバコと無縁の生活をしたい。

禁煙時間 0年 1月 5日16時間25分
吸わなかった煙草 356本
浮いたタバコ代 4806円
延びた寿命　 1日 8時間38分

>>586
煙草代と比べてどう？400ｴﾝでしょ？
俺はﾌﾘｽｸ1日1箱で、煙草も1日1箱で、200ｴﾝと270ｴﾝでウーンって唸ってるんだけど。

すみません、質問です！！
MacOSXを使っているのですが、
禁煙マラソンカウンターが上手く起動しないのです…。
MacOSXユーザーの方はちゃんと動きますか？

状況としては、
初期設定をして、いったんウィンドウが閉じられてから、
カウンターを起動すると、また、初期設定をしてください、
となってしまうのです。
もう、禁煙始めているので、カウンター使いたいです｡+ﾟ:｡(つД`)*.ﾟ。

経過時間 1月 19時間 6分経過
吸わなかった煙草 46箱 3本
浮いた煙草代 12460円
（原価 5340円 たばこ税+消費税 7120円）
延びた寿命 3日 4時間 55分

>>584
俺は禁煙２週間目で同じことやったけど、目の前で吸われると体が
煙を受け付けなくなっているから、却って吸いたくなくなったよ。
あまり不安を感じる必要はないかと。

頭痛の方。亀レスですが、あまりきになされぬよう・・・・（気にするのも頭痛によくありません）
どんな頭痛かはわかりませんが、激痛とかではないですね？
群発頭痛と呼ばれるものではないとおもいます
（群発頭痛はヘビースモーカーに多いです。
大変ないたみですので、いやあチョッと頭が痛いんですよーみたいなレベルではありません。

また、急性疾患から起こる頭痛でもなさそうですね・・・・

頻度はどの程度ですか？
頭痛が起こるタイミングは？わかりますか？
ご家族に頭痛もちの方は？
頭痛が持続する時間はどの程度ですか？
どんないたみですか？
痛む部位はどの あたりですか？
最近環境の変化等心配されるようなことはありますか？

はっきりした原因は正直なところなかなかわからないというのが頭痛の厄介なところですが
ほとんどの場合偏頭痛か、緊張性頭痛だと思われます
きになされるのであれば、きちんとかかりつけのお医者さんと相談されるのがいいと思います

こんなわたしも頭痛もちで
ミグシスとかゾーミッグなんかを自分でかってに飲んでます・・・

禁煙時間 0年 0月19日23時間19分
吸わなかった煙草 399本
浮いたタバコ代 5586円
延びた寿命　 1日12時間34分

２週間目くらいから出た寂しさがやわらいだきがする。
同僚が一服して帰ってきたのが匂いでわかるようなった。

禁煙時間 0年 3月19日 5時間53分
吸わなかった煙草 2224本
浮いたタバコ代 30024円
延びた寿命　 8日11時間52分

禁煙１ヶ月〜３ヶ月ぐらいはタバコを吸う人を見ると
哀れに感じてたけど今はどうでもよくなった
もう「タバコ」という物に心がまったく反応しなくなった

ということでこの板も卒業します
みなさんありがとうございました

禁煙時間 0年 1月20日13時間 6分
吸わなかった煙草 1810本
浮いたタバコ代 25340円
延びた寿命　 6日21時間55分

>>594　卒煙おめでとう！

俺もついに50日越え

そういやまだスタバに行ってない

ディズニーシーはあちこちに喫煙所があって珍煙多し

今から最大の難所へ立ち向かいます。
一人で車で3時間近いドライブ(出張)＆その先のユーザーがヘビスモ前は良かったんですけどね。
今日を乗り切ったら、卒煙も近いかな？
禁煙時間 0年 2月15日15時間18分
吸わなかった煙草 4658本
浮いたタバコ代 62883円
延びた寿命　 17日18時間59分

>>596
二ヶ月も経過してまだ難所なのかよ。

禁煙時間 0年 3月11日 16時間38分
吸わなかった煙草 2033本
浮いたタバコ代 27446円
延びた寿命　 7日 18時間21分

周期的に一日中ダルくて我慢できないほど眠い日がくる
これまではタバコで抑制されてたんかな？

>>587
それだけガム食べてアゴ痛くならないですか?
おれ、アゴ痛くなりました。

じゃ、「あごいさむ」じゃなくて「アゴ痛む」だね

みんなガンバよ♪

禁煙時間 0年 1月20日16時間28分
吸わなかった煙草 1305本
浮いたタバコ代 17617円
延びた寿命　 4日23時間37分

漏れもガムで顎いたむ。タバコがガムに変っただけかもw
そろそろ禁ガムせねば。

禁煙時間 0年 1月 4日12時間37分
吸わなかった煙草 1035本
浮いたタバコ代 15525円
延びた寿命　 3日22時間52分

いつの間にか1ヶ月過ぎてた。
エライぞ俺！
イカスぞ俺！

禁煙時間 0年 2月 0日 2時間36分
吸わなかった煙草 1222本
浮いたタバコ代 16497円
延びた寿命　 4日16時間 1分

俺は2ヶ月！
俺もイカスぞ！

>>590
デスクトップなどにコピー（ドラドロ）した？
イメージマウントのままだと設定が反映されいよ。

禁煙時間 0年 0月 0日 16時間12分
吸わなかった煙草 3本
浮いたタバコ代 40円
延びた寿命　 0日0時間 16分

1ヶ月以上たつんだが、吸いたい瞬間がジャブ的にビシビシ来る。
吸いたくてたまらなくなる時が、まだあるんだ。
どうせ一生結婚も出来ないし、仕事もダメだし、ｷﾓﾃﾞﾌﾞだし
やっぱり喫煙者に戻るよ。俺が禁煙したって廻りで喜んでくれる人なんか
いやしない。どちらかというと、喫煙者の同僚や仕事相手などからウザがられてる。
あるやつは「禁煙なんて結婚してからすりゃいいじゃん。奥さんも喜ぶし」
なんて言いやがった。その前に結婚できねえんだよ！
おれなんかタバコ吸って早死にしたほうが世の中のためなんだ。
だから、おれは喫煙者になる。
禁煙は、それを喜んでくれる人が回りに出来た時にまた始めるよ。

606
タバコ吸ってもかまわないよ、どんどん吸っていいよ、
でも守って欲しいのは、吸わない人のいる場所で吸わないでね。

>>607
うん。愛してるわ

禁煙時間 0年 3月 0日 3時間51分
吸わなかった煙草 1843本
浮いたタバコ代 24880円
延びた寿命　 7日 0時間56分

3ヶ月が過ぎました。
禁煙を始めた頃は毎日ここ来て読んでがんばりました。
今では、ここに来ることも少なくなってきています。
もうたばこのことで心を乱すこともなくなり
平穏な毎日です。
ダイエットも始めて喫煙していたころよりも痩せました。
お肌もつやが出ました。

みんなもがんばってね。

腰をフリフリしながら我慢してみな？
楽しくてタバコどころじゃなくなるよ
僕ぁそうやってやめたのさ。わかる？

>>まめ
おぉぉぉちゃんと成功してるんだ。
みんなで励まし合った甲斐があってよかった。
オレは名無しだったけどこれからもお互いガンバロー。

>>601
そうそう、オレもタバコ貯金の前にガム止めないとｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ってなってからだんだんかまなくても良くなってきたよ。
初めの頃はそれどころではなかったから、ほぼ本能のままにガム噛んでた。
つまり時間が経つにつれだんだんと禁煙も苦しくなくなり
ガムの事を考える余裕ができたんだろうね。w

今から、止める！
深呼吸すると肺が痛む様になった。手遅れか・・・？

喫煙16年間で本格的に禁煙を初めて宣言します。
自信はないが、この日と、このｽﾚNO,に決意を込めて！

開始日時 2004年 9月 1日 0時 0分
経過時間 1月 12日 18時間 12分経過
吸わなかった煙草 1710本
浮いた煙草代 25650円
（原価 12336円 たばこ税+消費税 13314円）
延びた寿命 5日 22時間 30分

日曜から始めた夜のジョギングのおかげで体重　3キロ落ちた。

やっぱ禁煙と運動は同時に始めるがよし。
それと走って初めて気がついたんだけど
ウォーキングしてる人って結構いるのね。
すれ違いざまに会釈なんかしたりしてｗ

さぁ帰宅してひとっ走りしてくるか。

禁煙時間 0年 1月12日 4時間 5分
吸わなかった煙草 863本
浮いたタバコ代 12945円
延びた寿命　 3日 7時間 6分

一月目は本当に苦しかったよー。
何とか乗り越えダイエットをはじめました。
10kg増だけど、禁煙よりダイエットの方がらくだろうよ。
学生時代の友達に会ったら、めちゃ驚かれました。
太ったこととタバコやめたことで。
昔は禁煙邪魔してごめんね。
早くお前もやめられるといいな。

ごめん。あげちゃった。

う、う、うまぁあああああいいいいっ！！！！
五臓六腑に染み渡るぜぇえええ！！！！！！！



　　　　　　　　　　　　　　　　仕事の後のビールさ。まだタバコは吸ってねえよ。

社部やめたいんやけどどうしたらええ？
経験者いてまっか？

>>611
ありがとう〜

＞＞６１７

ねたかもしれんがまじれすしておく

オレじゃないがツレが辞めた。
覚せい剤やな？
ぽんぷか？あぶりか？
どっちや。
で、いまどれくらいやってるねん。

ぱけでいうたらどれくらいや？

いつごろからやってる？

薬物スレ行った方がいいんじゃない？

>>617,619
下手な関西弁だね

禁煙の話に戻すよ。

今、禁煙2ヶ月経過したところなんだけど、
私がやめたら、他の人もやめて、家庭も職場も
だれーもタバコ吸う人いなくなっちゃった。
だから普段がすごくクリーンな環境というのもあるけれど
今日、待ち合わせで仕方なくドトールに入ったら･･･
あまりの臭さに気持ち悪くなってしまった･･･。
タバコ吸ってるころは人の煙もなんともなかったのに。。
もう二度と吸わないっていうか、吸えないわ。

ﾃﾞﾌﾞのくせにたばこ吸うなよ

34才のデブの人は、誰かに「そんなことないよ、
たばこやめなよーっ」ていわれたいんんだろうか？

いいよ、禁煙やめて。早く吸え。
ｳｻﾞｲから。一生お前には
「タバコやめて！！」なんていう彼女なんてでてこないから。
自分を変えようっていうのは結構大変なエネルギーが要る。
おまいはせっかく一ヶ月がんばってきたのに、その今までがんばってた自分を
あっさりどぶの中に捨てようとしている。
それも、他人のくだらない無責任な言葉なのに・・・・
おまいに彼女ができねえのは、自己否定が基本の精神構造が一番問題やろ。

自分のことに自信のもてない奴なんて、女にもてるわけなんてないっての。

禁煙に大切なものは

愛と意思

ｂｙ　私44歳です。年収1500万円です（笑

禁煙時間 0年 0月22日 2時間31分
吸わなかった煙草 1326本
浮いたタバコ代 17901円
延びた寿命　 5日 1時間33分

目標にしてた３週間が過ぎたので記念カキコ。
次は３ヶ月の目標でがんばるよ。

>>597
ここまででも有るやン普通に、「半年経ってから吸ってしまった」とか
「数年経ってから吸ってしまった」とか
私の2ヶ月とちょっとなんて、まだまだ　ヒヨコですよ。
そもそも、未だに、たば子ガ恋しい時有りますから〜残念！！未練切り!!切腹

禁煙時間 0年 2月13日 8時間31分
吸わなかった煙草 1487本
浮いたタバコ代 20074円
延びた寿命　 5日16時間18分
ついに2万円突破！

禁煙時間 0年 1月21日15時間33分
吸わなかった煙草 1330本
浮いたタバコ代 17955円
延びた寿命　 5日 1時間55分


>>611
�dクス(｀･ω･´)
そうだね、2ヶ月近くなってきてやっと喫煙呪縛から
解放されてきた実感が。これでガム呪縛から解放
されればこのスレからも卒煙かな。
でももう少し粘着させてもらうw

夢の中で２本吸いました

開始日時 2004年 9月 1日 0時 0分
経過時間 1月 13日 11時間 16分経過
吸わなかった煙草 1738本
浮いた煙草代 26070円
（原価 12538円 たばこ税+消費税 13532円）
延びた寿命 6日 50分

ジョギングでの筋肉痛もなくなってきたぞ
もうちょっと距離増やそうかな。

禁煙時間 0年 0月 9日12時間33分
吸わなかった煙草 47本
浮いたタバコ代 634円
延びた寿命　 0日 4時間18分


ぐわー。
なんか無性にすいたいきがする。吸いたくないのに。
それで、質問なんですが、ニコチンゼロの
エクスタシーってハーブ煙草はどんなもんなんですか？
今にも買いに行きそうなのですが。

>>1乙
　　　　　　　　　　/^ヽ
　　　 ／⌒＼∧/∧..: ヽ
　　／ :::丿:: （　 ･ω･）.i:|
　（／ﾉノノ~.Ｕ._　 ﾉJ　ｿ
　　　　　　　し' し'
↓追加ソース
http://money3.2ch.net/test/read.cgi/haken/1077585145/122
　122〜12

禁煙時間 0年 0月13日14時間43分
吸わなかった煙草 272本
浮いたタバコ代 4080円
延びた寿命　 1日 0時間56分


限界来てたけど、タイミング良く風邪ひいてひと山越えた。喉痛い

>632

「ニコチン０だから．．．」って今妥協するのはもったいない。
あとすこしでそんな気持ちもでてこなくなりますよ。
別の方法で喫煙欲求回避してください。

一体いつになったら吸いたくなくなるのか？
１ヶ月過ぎて、体の変化には気づいている。確かに体調はいい。
なんか精神的には無気力で、仕事がはかどらない。

>>624
言われたいと、心の底では思っている以前書いたよ。
でも誰も言ってくれないし、喜んでもらえない。
こんな淋しい禁煙をしている人は俺の他にいないんだよねえ。
でも、アンタに言われたことの中に
「自分を変えようっていうのは結構大変なエネルギーが要る。」
は心にグッ！と来たぜ。結構当たり前のことだが、これが大きな壁でもあるな。
自己否定の精神論は、人生調子のいい時もあれば悪い時もあるから一概には
まだ何も答えられない。例えばこの後、俺がダイエットに成功して痩せたｷﾓﾒﾝ
になっただけでも、自信はつくだろう。しかしねえ、それだけで満足できるはず
ないよね。だってさあ人間の欲望って果てしないからねえ。いくら自分を磨くこと
とはいえゴールなんてないんだよ。人生には死あるのみさ。

おい〜おまいら〜。
煙草止めて5ヶ月過ぎたぞ。
でも、吸いたくなるぞ！

６年たっても吸いたいときは吸いたい。
てかsageとけ

禁煙時間 0年 0月2日 19時間44分
吸わなかった煙草 56本
浮いたタバコ代 840円
延びた寿命　 0日 5時間8分

禁煙三日目。食後はあつい飲み物とかでごまかしてます。
たった三日でも、体調に変化があって、すごく調子が良いです。
ここのスレで見た、
「吸い始めるのはいつでも出来る」
っていう言葉を思い出すと、吸いたい気持ちが抑えられます。

禁煙時間 0年 0月 9日 0時間 1分
吸わなかった煙草 135本
浮いたタバコ代 1822円
延びた寿命　 0日12時間22分

９日目。
吸いたい。。むしょーに吸いたい。
でも深呼吸。ﾊァ

>>640　ﾊァ
それは深呼吸じゃなくて、ため息だ罠

ちゃんと息を深く吸って吐く
スうゥーーーーーーーーーーーー、ハあァーーーーーーーーーーー

>>636
>なんか精神的には無気力で、仕事がはかどらない
私は、636より大分年上なんだが、その状況、すんごく共感できる。
だが、＞ゴールなんてないんだよ。人生には死あるのみさ。
は、ちょっと違う希ガス。
どうせ、腹が減るから飯を食っても同じ？どうせ死ぬから何しても同じか?
「死」を客観的に捉えてカッコつけるな。それは、もっと先の話だよ。
チト禁煙とは話がずれた気がするが、少々気になったので・・・。スマン

今、禁煙する為に本数減らしてるんだけど、これって効果ある？
いつも1箱／日ペースだったんだけど、昨日6本、今日は今のところ5本しか吸ってません

＞636
おまいだけじゃねえ
みんなそれぞれ悩んで、のたうちまわりなが不細工に生きてるんだよ。
かっこいい人生なんてない。誰も自分の人生サイコーなんておもってねえよ。
人生のほとんどはどーでもいい糞みたいなもんかもしれん。
でもな、極たまにだけど「おれ、いきててよかった！！」」ってときが
必ず来る。　そのときのためにとりあえず飯くってがんばっていきろ。
あとな、おまいが一体どれだけお胸張って「おれ、がんばった！！」といえる？
人並程度の努力もしないで「人生なんてつまんねえ」みたいな人生終わりかけの言葉はいてんじゃないぞ。

おまえがいうように人間の欲望なんて限りがない、だからこそ生きる価値がある。
お前の感じているギャップはな、一生うまらん。だからこそ、そのギャップを埋めるためにがんばるんだよ。
がんばっているとそのお前の「理想の自分」にチョコッと触れるんだよ。
そのときが「俺生きててよかった！！」って思える瞬間だ。
でもな、次の瞬間次のギャップができるんだ、死ぬまでこの繰り返しだよ。
お前は今「タバコを卒業する自分」にむかってがんばってるんだ。
それが終わったら次の自分が待ってる。
その努力をやめたら、本当にお前は「つまらんキモデブのヘナチン」で一生終わる。
明日死ぬってなってもいいように今をがんばれ。
いつなくなるんだからわからん命、自分がどこまでやれるかがんばってみろ。

禁煙をきっかけにおまいがもっと前向いて
人生かかってこいや( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!！！みたいになってくれることを祈る。

>>640
吸っとけ

>>644
･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｳｴｴｪｪﾝ　　
こんな俺に叱咤激励してくれるなんて、マジでありがとう！！！！
もう煙草吸いたいなんて、言わないもん。

禁煙時間 0年 0月2日 1時間13分
吸わなかった煙草 10本
浮いたタバコ代 135円
延びた寿命　 0日 0時間55分

あっと言うまの２日でした。

決意表明！
32歳　小梨で既婚♀です。
去年、気胸になり手術しました。今年バセドウ病にもなりました。
医師から禁煙の二文字を散々言われましたが禁煙できずじまいで今日まできました。
そして会社は解雇され、他にも色々ありストレスが溜まる一方です。（スレ違いだが）
でも、今から禁煙がんばります。本気でやります。皆様、宜しくお願いします。ﾍﾟｺﾘ

3時間ぶりにタバコ吸った

めっちゃくちゃうまいなおい！！！！！！！！！！！！！！

>>648
禁煙スタートおめでとう！
ガンガレ、ガンガレ、ガンバルンバ！
まずはまとめサイトでも読んでね。応援してる！

>643
サクッと止めてしまった方がいいと思いますよ。
減らしてもあまり効果はないかと。。　偉そうに
すいません。僕は今日で一週間経ちました。
お互い頑張りましょう！

>>649
半日ガマンしてから吸うと、ﾆｺﾁﾝが全身に行き渡るのが分かるくらいウマイ。
本来の煙草の楽しみ方なのかもしれないが・・・
しかし、それこそがﾆｺﾁﾝの罠。

罠、罠、罠に落ちそう〜♪
なんて歌があった。本質はﾆｺﾁﾝ中毒にしか過ぎないんだ。

６月後半から禁煙を思い立ち、
短期禁煙→失敗→軽いので節煙→短期禁煙→失敗を繰り返しつつ
９月１日から今日まで禁煙に成功してます。
最初の１週間乗り越えればなんとかなるもんですねぇー

禁煙時間 0年 1月13日21時間52分
吸わなかった煙草 878本
浮いたタバコ代 13170円
延びた寿命　 3日 8時間29分

>>652
>半日ガマンしてから吸うと、ﾆｺﾁﾝが全身に行き渡るのが分かるくらいウマイ。

この部分見てニヤニヤしてしまいました

＞＞652
わかる、わかるぞそのきもち・・・・
俺もそれで失敗した口・・・・
一本お化けに負けること2回。
魅惑のうまさなんだけどな。

もう負けない(`・ω・´)

>>648
ぼくﾀﾝも最近禁煙始めたんで、お互いがんばりましょうね。


>>649
今すぐ氏ね。ｸｽﾞ野郎。

>>656
まーまー
>>649は1年位前の俺みたいだ
止めようと3時間頑張った。←（やる気があることは確か。）
それが何度かやっているうちに
本当に止められるんだよな！

そうそう、最初3時間我慢するのにどんだけ苦しんだことか

3年たっても
吸いたいyoｰｰ-----
吸いたいyoｰｰ-----

タバコやめて15万。
コレに酒もやめて合計40万円浮いた・・・・
約一年ちょっとだけど。
さて　がんばったごほうびに
子供ができたからぜーったいだめ！！って禁止されてた
バイク・・・・・
とうとう復活のお許しが出た！！！！！！

うれすぃぃぃぃぃぃ！！
きゃっほううううう　禁煙マンセー！！

>>660
おいおい
珍煙止めて次は珍走族か？




















よかったね！
さっきのは冗談だよーーーん
おめれとう

禁煙時間 0年 3月14日21時間43分
吸わなかった煙草 2138本
浮いたタバコ代 32070円
延びた寿命　 8日 3時間59分

只今一本おばけ降臨中。しかももう2時間位ずっと・・・
ここしばらく無かった吸いたさだ・・・・・

>>662
今の精神状態だが、色々と合理化して煙草を吸うようにおばけが忍び寄ってきてますか？
それイイーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

禁煙時間 0年 0月24日 17時間27分
吸わなかった煙草 494本
浮いたタバコ代 6669円
延びた寿命　 1日 21時間17分

最初の20日間はニコレット使用。
完全禁煙は4日間です。

まだつらいな。

>>662
一本お化けの中ボスｷﾀ━━ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ━━ ｯ ! ! !

それを耐えれば、お前はレベルアップする。

先人が通ってきた道だ。　ガンガレ。

>652
> 半日ガマンしてから吸うと、ﾆｺﾁﾝが全身に行き渡るのが分かるくらいウマイ。

確かに。一時間ごとで吸う煙草よりはるかに上手いよな。
もう１本！って感じでおかわりしたくなる…。
それで何回禁煙失敗した事か。
明日から絶対頑張る。

>>662
まだまだ若いのう

>>665
中ボスなんて言ってる、ほんとに中ボスなのか？
たった三ヶ月、大げさに言って小ボスかどうかも怪しい。
ドラクエに例えると、まだドラキーぐらいなんじゃ・・・？

>>668
こればかりは大中小、本人以外判らんよ。
大の場合は禁煙を断念した時だし・・・

せめてカンダタ（ry

今から禁煙します！
カウンター（？）にもたった今、登録しました
先輩方、よろしく！

がんあれYO！

漏れ、このスレでの経験値「はぐれメタル」並だよーん。

>>648です。
レス下さった方ありがとうございます。
散々失敗してきましたが今度こそ絶煙します。
もう煙草に振り回されるのはカンベン。
健康になりたい！

セブンスターage

禁煙時間 0年 1月22日 5時間25分
吸わなかった煙草 1869本
浮いたタバコ代 26166円
延びた寿命　 7日 3時間19分

俺今まで遊び人だったけどLV20になったから
賢者に転職できた　まじオススメ
今日ちょっと強い喫煙欲求に襲われたけど
ラリホー自分に唱えて死んだフリしたらやり過ごせたよ
流石賢者、知恵があるだろ？

ヤンキースの試合見てたら、ずいぶんガム噛んでる人多いよね。
みんな禁煙中？んなわけねーかｗ

>住所不定・医師 様
レスありがとうございます。
激痛ではないです。ちなみにタバコ吸ってたころは激痛といってもいい
くらいでした。なんてゆうか脈打つような感じでズキズキ痛み、辛かった
です。それに比べれば今のは許せる範囲（？）ですね。
頻度は週1くらいです。起こるタイミングは夕方ごろが多い気がします。
家族に頭痛もちはいません。持続する時間は殆どの場合は長くないです。
弱い痛みが一定の調子で。強弱の動きも前述の脈打つ感じもないです。
痛む部位は特にどこというより「全体」もしくは「奥のほう」という感じ。
心配事については微妙ですね。あるといえばありますが、どうってことない
とも思ってる感じです。環境の変化はないです。

禁煙時間 0年 0月 8日23時間16分
吸わなかった煙草 358本
浮いたタバコ代 4833円
延びた寿命　 1日 8時間49分

1日に２箱ペースから節煙パスでいきなり禁煙突入。
禁煙補助的な物は一切無しで気合のみ。
最初の３日より「もう止めれるなー」と思い始めた５日目あたりから
急に吸いたくなった。
ただのチャレンジだったので目的は達成出来たので、後は
ゴールを設定するだけなんだけどどうしようかな？

>>679
もう充分じゃないか。ご褒美に一本いこう！
一服したらまた考えようじゃないか

心配されることはなさそうです
一般的な緊張性頭痛かとおもわれます。
（反復発作性緊張型頭痛）
午後から夕方にかけて起こることもそうですね。
また、強い痛みではなく「弱い」ことからも
まちがいないとおもいますが、きちんとした確定診断はできません。
他にも器質性頭痛を疑ってＣＴをとって問題ないことを確認する必要がありますしね。
筋電図をとる場合もあります。　ひつようがあればきちんとリアルなお医者さんに相談してくださいね。

主因はストレスの部分が大きいと思いますね。
特に対人関係は微妙な筋肉の緊張を生みますので、ささいなことでも頭痛の要因になります。

特に生活上に大きな問題はなさそうですので
お風呂に入って肩を揉むようにしたり、体を動かしてみてください。
薬は、そうですね・・・・
特にいままでお薬でショック症状を起こしていなければ
ロキソニン（鎮痛薬）とテルネリン（筋弛緩剤）当たりで少し様子をみるかとおもいます。
後胃が荒れるので胃薬も出しておくな・・・、ガスロンあたり・・・・

週に一度程度であれば
一般的な市販薬で様子見られても問題ないかとおもいます
イブプロフェンがはいったやつのほうがいいかな・・・・。

お大事に。

禁煙パイポとかってどうすか
気の紛らわしになりますか

>>682
禁煙パイポを変換すると「禁煙敗歩」となります。
それでもいいですか？
そんな無駄なことはやめて一本だけなら大丈夫ですよ。
禁煙敗歩より安いし一本だけ気を紛らわす為に吸いましょう。
みんなそうやって禁煙してるんだから。

１本でも吸ったら今まで我慢して禁煙してきた時間が全部パーだぞ、
禁煙決意しておいて挫折とか本気で自分見損なうわＷＷＷＷＷＷ


と、煙草が吸いたくなった時に考えるようにしてますね。効果抜群。
今では自他共に認める嫌煙家です。

>>684
お前みたいな元喫煙家、現嫌煙家が一番最悪。

禁煙9日目でタバコ吸っちゃった…

今日からまた禁煙がんがるぞぉー

>>685
最高の褒め言葉だねＷＷＷＷＷ

禁煙10日目です。
精神的なタバコ依存がどうしても抜けません。
エクスタシーというハーブタバコを今日買いに行きます。
ニコチンゼロらしいので、一本だけ吸ってみようかと。。。
とかいていて思った。一本おばけにやられてる。
でもニコチン依存には戻らないぞー。

エクスタシー吸ったことあるけど、
ものすごーく不味かったよ、、、

>>676　ＤＱＮ少佐
ある日突然パルプンテ唱えてタバコ吸わないように！
メガンテもだめ！吸いたくなったらベホマね、これ最強

４４才です。１９才から吸い始めて、２５年になります。思い切って
禁煙して一週間になります。一日二箱のヘビーでしたが、ニコレット
を噛んで耐えています。今からやめても少しは身体に良いですよね？
家族の為にも、自分の為にも頑張るつもりです。皆さんの頑張りが
すごく勇気になります。

吸っている人への罵倒も良く読むとすごく励ましているんですね、
ここの人達は温かいですね。一緒に頑張ります。ありがとう。

禁煙時間 0年 0月 2日15時間23分
吸わなかった煙草 13本
浮いたタバコ代 157円
延びた寿命　 0日 1時間11分

朝の目覚めがよく、息が楽です。
口の中もすっきりしています。

>>691
一週間お疲れさまです。もうすぐ絶煙後の素晴らしい体調の変化に
気がつき、感動されることでしょう。そのまま頑張ってください。
時間に余裕があれば、歯科を訪ねて歯垢の除去をされるのを
お奨めします。
welcome to the club

開始日時 2004年 9月 1日 0時 0分
経過時間 1月 14日 11時間 50分経過
吸わなかった煙草 1779本
浮いた煙草代 26685円
（原価 12834円 たばこ税+消費税 13851円）
延びた寿命 6日 4時間 15分

禁煙してから気が短くなったような気がするんですが・・・

俺今までストーンマンだったけど禁煙したら
ゴールドマンに変身できた　まじオススメ
今日ちょっと強い喫煙欲求に襲われたけど
自分で自分にパンチくらわせたらやり過ごせたよ
流石ゴールドマン、経験値高いだろ？

14時間ぶりにタバコ吸った

めっちゃくちゃうまいなおい！！！！！！！！！！！！！！

　　　　　　　　|
　　　　　　　　|
　　　　　　 　J
　∩　∩ 　　　 　 ∩　∩
（・(ｪ)・　）　　　　（　・(ｪ)・）

>>696
めちゃくちゃうまいか、おい！！！！！！！！！！

禁煙時間 0年 2月17日19時間28分
吸わなかった煙草 4788本
浮いたタバコ代 64638円
延びた寿命　 18日 6時間54分

今吸っても、うまイカ？？？？？おい！！！！！
2月17日19時間28分の時間が勿体無いから止めとくぜ！！！！！！
しかし、何かを止める。我慢する。って難しいもんだな。

>>698
難しい事が理解できた今も継続している君は偉い。
敬意を表する。
これからも頑張れ。

>>683
俺の中学時代に学校中で流行ったんだよ＞禁煙パイポ
俺はグレープフルーツ味だったな。

誰も煙草には見向きもせずに、禁煙パイポだったな。
今思うと何で流行ったんだろう？

禁煙時間 0年 1月14日 0時間10分
吸わなかった煙草 900本
浮いたタバコ代 13500円
延びた寿命　 3日10時間30分

900本！一月半かぁ〜。長かったなあ。
がんばったなぁ。このスレにもずいぶん助けられたなぁ。
ずっと名無しだったけどみんなありがとう。
もう少し気を抜かずにがんばるよ。

昨日から主人が禁煙しはじめてすごいいらいらしててケンカになりました。
私も一緒に禁煙しようと思って昨日の夜から吸ってなかったけど
子供が昼寝しててあまりにもつまらなくて吸いたくなっちゃったんで
コンビニでたばこ買ってきて吸っちゃいorzでもおいしくなかったです。
主人には悪いのでこのたばこ捨てようと思うんですけど、心の中で
天使と悪魔が戦っています・・・

>>702
たばこを吸わないお母さんのほうが絶対いいですよ。子供のためになります。
逆に自分のお母さんがたばこ吸ってたらすごい嫌です。。
「ママお願いだからたばこやめて！！」子供代表

今日で11日目。なんとか体の中からニコチンがなくなった。
40年吸ってきて、こんなに長い間（？）止めたの初めてだ。
今までに何度禁煙したことか。4〜5日目に挫折して吸うタバコのなんと
うまかったことよ。あの時って指先がジーンと痺れたような感じがしてね。
ｵｯﾄ、いけねーイケネー。変なこと思い出しちまった。もう金輪際吸わねーぞ。

たばこ臭いかーちゃんいやじゃ。

主体性をもって事に当たりましょう。
なぜ吸わないのか、なぜ吸い続けるのか、自分で納得して
おかないと長続きしないような気がします。

吸うのも吸わないのも最後に決めるのは自分ですよ。

702です。叩いてくれて有り難う御座います。
たばこ捨てました。主人が帰ってきて「どう？禁煙してえる？」なんて
聞かれたらなんて答えようか・・・。

こんなの見つけました
http://www.aucsale.com/jsp/exh_detail.jsp?exhibition_cd=9855&category_cd=0007
ずっと読んでいくと・・有毒性や安全性については韓国厚生省の厳格な試験検査を通っています。う〜ん・・・・
そういえば上の男性の写真は韓国人っぽい

>>707

「してるよ」って返事して、これから守ればいいじゃないですか。
それくらいは許してくれますよ

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　　　　　　　　　　　　 ／": : : : : : : : ＼
　　　　　　　　　　　/-─-,,,_: : : : : : : : :＼
　　　　　　　　　　/　　　　　'''-,,,: : : : : : : :i
　　　　　　　　　 /、　　　　　　/: : : : : : : : i　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　r-、 ,,,,,,,,,,、　/: : : : : : : : : :i　　　 ／
　　　　　　　　　L_,　,　　 、　＼: : : : : : : : :i　　 ／　吸ったら
　　　　　　　　 /●) (●>　　　|: :__,=-、: /　＜　　　負けかなと思ってる　　
　　　　　　　　l ｲ　 '-　　　　　|:/　tbﾉﾉ　　　　＼ 　　　
　　　　　　　　l ,`-=-'＼　　　　 `l ι';/　　　　　 ＼ 　ニート（24・男性）
　　　　　　　　ヽﾄｪ-ｪｪ-:）　　　 　-r'　　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　ヾ＝-'　　　　　／ /　　
　　　　　＿＿＿_ヽ::::...　　　／ ::::|
　　／￣　::::::::::::::l　`──''''　　 :::|

禁煙時間 0年 0月 2日 20時間21分
吸わなかった煙草 14本
浮いたタバコ代 189円
延びた寿命　 0日 1時間17分

口寂しいのでタブレット買いに行ってきます。
お勧めありますか？

禁煙時間 0年 1月 0日21時間22分
吸わなかった煙草 154本
浮いたタバコ代 2002円
延びた寿命　 0日14時間 7分

たまに吸いたくなる。

>>707
もしできるなら、正直に話した方がいいと思う。
その方が自分も気楽だしね。

そろそろタバコの恐ろしさ、嫌な面がわかってきただろう

今のうちにやめときな

>>707
なあ、煙草止めるなら吸いたくなっても絶対買うな。今回の件で覚えたろ。

でな、透明の中身が見える貯金箱を買って（またはペットボトルで作る）
今度吸いたくなったら、ゆっくり１００円玉を３枚入れろ（１枚でもいい）。
中身が見えるから、貯まっていく過程がみえるし
お互いが禁煙でつらい時期も確認できる。
んで、けっこう貯まったら、旨いものでも食いに行くか、何か欲しいもの買う。

このアイディアどうよ？

皆、女にはやさしいよね

>>707
黙って過ごして自分の中だけで反省し、それを負い目と感じるか。
正直に話して、ちょっとした揉め事になるか。
人それぞれだから、こうしたら良いよ。と言えない。
ここまでに二通りの意見出てるけど、自分で考えて決めなきゃ。頑張れ！！禁煙

>>716
当たり前だのクラッカーだぜ！！
野郎と一緒にスンナ。

おい数ヶ月禁煙してる香具師。
今までより
息が苦しくなくなっただろ?
息が臭くなくなっただろ?
タバコの臭いがキツイのが解っただろ?
咳が出なくなったろ?
痰が出なくなったろ?
寝付き良くなったろ?
寝起き良くなったろ?
健康的に生活したくなったろ?
小銭がナニゲに減らないだろ?
飯うまいだろ?
酒うまいだろ?
コーヒーうまいだろ?
セクース長くなったろ?

もうタバコ吸いたくないだろ?

ウォー　ウオオォー　ウオォー
カシワギサン元気してるかー
この二日間やけに吸いたいぞー　ウオォー
なんでやー　アァー
禁煙時間 0年 1月22日22時間14分
吸わなかった煙草 1894本
浮いたタバコ代 26516円
延びた寿命　 7日 5時間37分
ウォーウォーウォー　スワンゾウォー
それから702に禁煙は絶対無理ー
ここは戦場だということを忘れるな　アァー
今日彼女来るぞー　ウオォー
フザケ散らすぞー　オウアァー

707です。さっき主人から電話あって「吸ってねーだろ？」って言われて
ほんとは1本吸ったって言いたかったんだけど「吸ってない吸ってない」
って言っちゃった。まあいいや。言ったところで意志が弱いな〜とか
ダッセーとか罵倒されてむかついてケンカになるだけだし。
も　う　吸　い　ま　せ　ん
ここきてよかったです。さっそくペットボトルにお金いれよう・・

人妻良い！ハァハァ。。。

どうせぽっちゃりだろ
でぶｲﾗﾈ

ぼっちゃりﾀﾞｲｽｷ

吸っちゃったよ・・・＿|￣|○

>>725
なんだよー。せっかく頑張ってきたのに。
一週間と５日かよ。また今日からやり直しだな。
ハイ。スタート

嫌煙者の８０％はﾀﾊﾞｺを吸ったことがない
http://news13.2ch.net/test/read.cgi/news/1097801958/

禁煙時間 0年 0月18日 7時間17分
吸わなかった煙草 183本
浮いたタバコ代 2745円
延びた寿命　 0日16時間46分

久しぶりにカキコ
だーいぶ　楽かもー

禁煙時間 0年 0月 3日 1時間 59分
吸わなかった煙草 15本
浮いたタバコ代 202円
延びた寿命　 0日 1時間22分

苦しい事もなく３日経ちました。
しかし、
いつも週末に吸ってしまうので、気を引き締めていきます。

>>720
覚えててくれてうれしいよ。
ばち、元気だよ。
なんでだろ。
昨日から俺も、やけに欲求が来る
これをこらえてこそ、男だぜ。
ウオォー

馬鹿な、おっさんも禁煙続けてるぞー

ウオォー

私は高校生の頃より42年間吸っていました。
健康のため禁煙して1年10ヶ月ほどになります。変わったことと言えば
ﾁﾝﾎﾟが元気になったことでしょうか？以前はﾋﾞﾆ本等を見てもあまり
気にもしなかったのですが、禁煙してからというものﾎﾟﾙﾉに対し、
十代の頃のようなときめきを感じ、ｵｰｸｼｮﾝ等でｱﾀﾞﾙﾄﾋﾞﾃﾞｵを次々に
落札しては見ています（*´Д｀*;）ﾊｧﾊｧ 健康は大切です。禁煙して本当
によかったと思います。

おれは禁煙暦まだ40日ほどだが、体臭については言いたいことがある。
確かに喫煙者は吸ってる銘柄によりけりだが臭いと感じる様になった。
だがしかし、非禁煙者だって汗臭かったり口臭が喫煙者よりもキツイ
人も多い。どっちかというと喫煙者の方が意外と口臭やﾃﾞｵﾄﾞﾗﾝﾄﾞに
気を使っているヤツが多かったりする。俺の周りだけかもしれないが。
暑い夏なんかは、その差が顕著に出ると感じる。
みなさんの意見も聞きたい。よろしくです。

>>732
非禁煙者て。？

>>732
喫煙していると、体臭なんかより着ている服の方が臭いのは間違いない。
ま、香水でごまかす人がいるが、香水が匂い過ぎてるやつもいる罠。

体臭なんかはワキガじゃなければ別に別に感じないだろ。

禁煙時間 0年 0月4日 2時間20分
吸わなかった煙草 81本
浮いたタバコ代 1215円
延びた寿命　 0日 7時間25分

私も禁煙してから気が短くなった様な…。
でも、ごまかしつつ絶対絶煙するぞ（*´∀｀*）
しばらくこのスレにお世話になりますね。

たしかに、吸っているころは自分の匂いを気にしていたなあ。
吸わなくなったら、自分の匂いを気にしなくなったかもしれない。
これも、問題だ。
人の匂いはタバコだけではないよな。

>>730
生き残っていたか。よかった。これからもともに頑張りませう。

昼間の電気は、けしませう。（笑）

禁煙時間 0年 3月12日 0時間 5分
吸わなかった煙草 3120本
浮いたタバコ代 42120円
延びた寿命　 11日22時間 0分

あれだ。どう考えても、苦しかったのは最初の3日間だ。
あとは、吸いたくなっても
『地獄の3日間を過ごしたのが勿体無い』と
自分に言い聞かせてここまできたよ。
禁煙挑戦しようと思ってる人、最初の3日間頑張ってくれ。

>>680
うるせえ！
バカ！
死ね！二度と来るな！

>>740
すげーワラタ

>>731
それマジ！？
そういうメリットもあるんだ

>>742
マジ！
珍子がえらく3倍イカ臭いのでちと困る

禁煙時間 0年 3月13日 6時間54分
吸わなかった煙草 3525本
浮いたタバコ代 47587円
延びた寿命　 13日11時間 7分

禁煙してよかったこと
・お金が貯まる
・持久力大幅アップ
・外出時に持ち物が減って楽になった
・飲み会でタバコが嫌いな女の子の
　隣りにも堂々と座れる
・どこに行っても喫煙所を探す手間
　がなくなった
・国際線の長時間フライトが楽しくなった
・部屋がヤニで汚れなくなった

もっとありそうだが、今思いつくのはこんな
ところだな