便秘スレ35

1 ：病弱名無しさん：2011/05/15(日) 07:12:59.91 ID:9/EXKpwJ0

うんこ出ないおなかぽっこりな人たちの憩いの場。

前スレ
便秘スレ34
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1299198059/

前々スレ
便秘スレ33
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1289346034/

関連スレ→
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 3
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1257007886/
大腸総合IBS/便秘/下痢/検査/他総合＋精神面001号
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1277178572/
【恐怖】便秘で死亡
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1268463535/

需要がわからない切れたリンクたちは>>2

2 ：病弱名無しさん：2011/05/15(日) 07:15:15.46 ID:9/EXKpwJ0

切れまくりのリンク

【下痢】自分の大便について【便秘】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1174894488/l50

関連スレ
【便秘型【さよなら便秘】浣腸４本目【乱用はダメよ】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1209855475/l50
【下痢】自分の大便について【便秘】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1174894488/l50
便秘ウンコしてケツの穴が切れたらアゲるスレ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1166487106/l50
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘　2
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1210093277/l50
■整腸剤で逆に便秘
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1222923463/l50
硬い便・太い便・切れ痔の悩み　４つ目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1252725589/

3 ：病弱名無しさん：2011/05/15(日) 09:36:00.03 ID:N6W+Jmfb0

スレ立て乙

4 ：病弱名無しさん：2011/05/15(日) 10:54:09.03 ID:cldfw4rK0

うんこスレ乙

5 ：病弱名無しさん：2011/05/15(日) 12:49:09.15 ID:NFz8V/Zd0

深緑の海藻みたいなうんこが出た
なんだこれ・・・

6 ：病弱名無しさん：2011/05/15(日) 14:36:57.06 ID:kfULX0PuO

ｽﾚ立て乙
一週間ﾋﾞｵﾌｪﾙﾐﾝ飲んでみたが出ねえ

7 ：病弱名無しさん：2011/05/15(日) 15:22:03.36 ID:IcnAJf7T0

玉ねぎをリンゴ酢に漬けたの食べたら
便通が良くなった

8 ：病弱名無しさん：2011/05/15(日) 17:02:37.85 ID:hghAv+zx0

朝おきてzeroコーラとポテチ少々とチョイスビスケット四枚で一本糞

9 ：病弱名無しさん：2011/05/15(日) 21:47:13.63 ID:Nq1hDkwP0

便秘しすぎて下痢しちまったぜ
2日目にしてまだ腹の調子がわりい＞＜

10 ：忍法帖【Lv=8,xxxP】：2011/05/15(日) 22:31:41.79 ID:5HmiGuzf0

>>1
お疲れです
私が立てようとしたのですがレベル不足でダメでした

11 ：病弱名無しさん：2011/05/16(月) 00:28:46.56 ID:shGFVS4aO

>>1乙

ビオもラブレもだめだったけど
「日本人のお腹に」(？)っていうキャッチコピーに惹かれて
恵にしてから快調。

12 ：病弱名無しさん：2011/05/16(月) 01:29:38.32 ID:ZhhFSqSvP

相互リンク

【仕切り板】▼▼▼ 一蘭 3 ▼▼▼【下痢】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/ramen/1305085036/

13 ：病弱名無しさん：2011/05/16(月) 13:25:39.58 ID:YfoNk5VuO

生もずく買ってきてスープにして食べたら下痢が止まらん。もずくってそんなに便秘に効くのかね？

14 ：病弱名無しさん：2011/05/16(月) 20:11:31.41 ID:CKNSwxQ80

スーパーとんこつカップラーメンくったら下痢したorz
こんなことなら下剤のまなきゃよかった

15 ：病弱名無しさん：2011/05/16(月) 23:50:31.34 ID:m2sC5Rfh0

>>1
おつ

16 ：病弱名無しさん：2011/05/17(火) 09:26:57.29 ID:etC60m3eO

おから100％クッキーと野菜スープ､コッコアポAで出た｡固くて出すの大変だったけどまあスッキリ｡

17 ：病弱名無しさん：2011/05/17(火) 09:49:37.82 ID:qUCNEkCW0

ロー100でピルクル買い占めてきた、っても３つだけど
腸内改善は1ヶ月以上かかるらしいね

18 ：病弱名無しさん：2011/05/17(火) 14:16:03.41 ID:WS0MuZGh0

うん、それくらいはかかる
自分の場合もいろいろ対策して結果が出るのに1ヶ月以上かかった
それでも万全と言える状態でもないけど、固めだが１日一度にまで
回復したのが嬉しい。これからも気をつけたい。

19 ：【東電 75.7 %】忍法帖【Lv=34,xxxPT】：2011/05/17(火) 16:02:51.88 ID:hTYX9xTg0

普通の便通ってどうやったらできるんだろう
便秘・下痢・便秘・下痢の繰り返しで嫌になるわ

20 ：病弱名無しさん：2011/05/17(火) 18:32:48.37 ID:FLw4RLShO

1ヶ月かあ
ﾋﾞｵ続けてみるよ

21 ：病弱名無しさん：2011/05/17(火) 19:45:18.90 ID:IN8jqIGk0

>>17
ピルクル効く？
美味しいだけで便秘には効果がないような気がするんだけど

22 ：病弱名無しさん：2011/05/17(火) 20:27:27.74 ID:f3HLqYFp0

効くよ。
毎朝ピルクル２本+ラブレ１本
飲むようになって改善された。
他レスにもあるように即効性はないけどね。

自分はブツブツついた青竹踏みながら（30分以上）
飲むと便意がくる。

これ始めて半年くらいだけど薬剤の世話になってないよ。

23 ：病弱名無しさん：2011/05/17(火) 22:34:20.06 ID:Mq7xoQx9O

すんごい快便な日と全くでない日がある
なんの違いなんだろ

24 ：病弱名無しさん：2011/05/17(火) 22:39:34.33 ID:py3WG3JCO

男性でも便秘って多いのかな？

25 ：病弱名無しさん：2011/05/17(火) 22:55:13.87 ID:cZvLlD9e0

たまに黄な粉大量に一揆食いするときくんだよな。これが。

26 ：病弱名無しさん：2011/05/17(火) 22:58:10.02 ID:HQet0IczO

最近コロコロしたものしか出なくて硬くて全部出し切れない感じで気持ち悪い
なぜ急にこんなに硬くなっちゃったんだ…水分ちゃんと取ってるつもりなんだけどな…
ヤクルトやヨーグルトや野菜ジュースも試してるけどなかなか出ねぇ…

27 ：病弱名無しさん：2011/05/17(火) 23:25:02.66 ID:cgLeX2mV0

>>26
自分もそうだー。まんま同じ感じｗ
出来らないのが何ともやだよね…

ラブレ試してみたけど全然効かなかった。
今は口にするものはビオフェルミンとにがりを試し中。これはなかなか。

28 ：病弱名無しさん：2011/05/17(火) 23:48:44.84 ID:m1FP0njh0

今日8ヶ月ぶりくらいに兎糞便じゃないのが出た
まー下痢状なんだけどな
それでも嬉しい

29 ：病弱名無しさん：2011/05/18(水) 00:33:11.79 ID:YJhb6fVE0

今オリゴ糖が含まれてる「てんさい糖」使ってる。効果ありますように

30 ：病弱名無しさん：2011/05/18(水) 09:32:38.16 ID:d+MEdB8Q0

>>24
家の親父便秘だよ

31 ：病弱名無しさん：2011/05/18(水) 12:32:56.25 ID:yR6m+5w70

「オリーブオイルで便秘解消」てのを昨日から開始してみた。

が、元々あぶらっこいものが苦手なせいか、
オリーブオイルで胸やけしてる気がする。
（勿論フレッシュなエキストラバージンを使ってます。）

オリーブオイルで成功した方いますか？
胸（又は胃）のあたりがもやもやするってことは
私には合ってないのかな。
もう少し続けてみますが。

32 ：病弱名無しさん：2011/05/18(水) 14:11:18.36 ID:GngPrshQO

オリーブオイルよりえごま油の方が好きだから毎日サラダにかけて食べてるよ

結構スルンと出るようになって嬉しい
油って排便に大切なんだなーと実感

33 ：病弱名無しさん：2011/05/18(水) 18:16:59.68 ID:kuFoexAG0

まあ、昔は「ひまし油」でカンチョーしてたんだから・・・

34 ：病弱名無しさん：2011/05/18(水) 19:09:26.35 ID:S0f+wXW/0

いろいろ試したけど蒟蒻ゼリー一日六とオリゴ糖で改善した。今は暖かくなったせいもあるのかもしれないけど毎日お通じある。

35 ：病弱名無しさん：2011/05/18(水) 19:38:33.15 ID:c/+sSSieO

３日出なくてお腹張ってて気持ち悪い

36 ：病弱名無しさん：2011/05/18(水) 20:11:35.88 ID:WnGaYuLb0

寝るまえにラブレ飲んで朝起きたらすぐにコップ一杯の水とダノン二個

肛門には悪そうだけどしばらくンコ座りしてたら喪よおしてきた

37 ：病弱名無しさん：2011/05/18(水) 20:35:46.74 ID:DgP5pywYO

栄養剤で回復した人いる？

38 ：病弱名無しさん：2011/05/18(水) 20:52:33.83 ID:kuFoexAG0

栄養は関係なさそうだけどな
でもアリナミンの効能に便秘とあるから多少は影響するのかも

39 ：病弱名無しさん：2011/05/18(水) 20:52:43.91 ID:LQYeftmU0

こんにゃくゼリーレモン味食べたらうんこ出た。
もちろん朝はヨーグルトにハスカップのシロップ浸け入れてそれを食べてトーストと紅茶。
昼はパンにバナナ。
夜は野菜類取ってるけどあんまり出ないよ。
４年前に大腸カメラの検査受けて別になんでもないと医師から言われた。
きょうはこんにゃくゼリーとたらみのゼリーとプルーン入りの飲むヨーグルト買ってきた。
こんにゃくゼリーと言ってもオリヒロのだよ。

40 ：病弱名無しさん：2011/05/18(水) 21:21:04.47 ID:+LlyoSFs0

男なんですけど、男の人の便秘って珍しいんですか？

41 ：病弱名無しさん：2011/05/18(水) 21:33:24.80 ID:DgP5pywYO

めずらしくない

42 ：病弱名無しさん：2011/05/18(水) 22:46:58.58 ID:EtVPMQiy0

まずは便秘の定義を聞こうか

43 ：病弱名無しさん：2011/05/18(水) 23:06:54.04 ID:+LlyoSFs0

一週間に一度程度なんですけど…

44 ：病弱名無しさん：2011/05/18(水) 23:31:33.41 ID:Yw8UlIeJ0

出ない、全然出ない。ガスだけは少し出るけど。

昨日から、朝食時にオリーブオイルを大匙1杯摂るのを
始めたけど、いつ効いてくるんだろう。

45 ：病弱名無しさん：2011/05/18(水) 23:32:15.25 ID:3JqoP14hO

食物繊維は量よりも、種類が豊富なものを選びましょう。
少なくとも、水溶性食物繊維と、不溶性食物繊維、両方が入っているものを選んでください。
【不溶性食物繊維】
　セルロース＝穀類　野菜
　ヘミセルロ＝ふすま・緑豆
　リグニ＝ココア・野菜
　寒天＝藻類
【水溶性食物繊維】
　ペクチン＝果物・野菜
　グアガム＝グア豆
　グルコマンナン＝こんにゃく
　フコイダン＝コンブ

【お勧めしない繊維等】
　キチン＝かに・エビ
　マルチトール＝甘味料
　デキストリン＝人工食物繊維

★食物繊維を摂取してお腹が膨れてしまう方のほとんどは、酵素不足です。
食事をするのも苦しい人は繊維でふくらますより、まずは酵素で分解します。

46 ：病弱名無しさん：2011/05/18(水) 23:40:47.91 ID:3JqoP14hO

ヨーグルトが良い、と言われる理由は、主に善玉菌、乳酸菌が増えるから。
でも、ひとくちに乳酸菌といっても、実は１つの菌を指しているわけではなく、乳酸菌だけで数百種類あります。
ヨーグルトに含まれているのは、ほんの一部の乳酸菌です。

乳酸菌も、ビタミンやミネラル同様、いろんな種類がバランスよく整ってこそ、効果を発揮しますので、ヨーグルトだけを摂取していては、実は腸内細菌のバランスは、どんどん悪くなっていくんです。

ヨーグルトで摂取できない乳酸菌は、味噌や醤油、ぬか漬け、しば漬け、キムチ、鮒寿司などで摂取できます。

また、乳酸菌は、炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルを利用して活性します。
なので、お米やお肉、お魚、お野菜がないと、乳酸菌も活性する事が出来ないんですね。

なので便秘解消のためにヨーグルトだけを食べても、ほとんどの方は、便が出ません。
さらに、本来、乳酸菌というのは、腸内で自然増殖するものですが、ヨーグルトの乳酸菌は、増殖しません。
生きて腸まで届く、なんて宣伝していますが、腸にたどり着いたところで死滅してしまうものがほとんどなのです。

でも、中にはヨーグルトで便が出る方もいますよね？
こういう方は、なぜ便が出ているのかというと、それは、お腹を壊しているから。
もともと、牛乳やヨーグルトに含まれる乳糖という成分は、赤ちゃんしか分解できない糖です。
大人になると、ほとんどの方が分解できないんですね。

47 ：病弱名無しさん：2011/05/19(木) 00:40:56.70 ID:viOD1Lhy0

煮出した後の発芽黒豆、ウマイ！塩パラパラと振りかけて食べてる・・・

48 ：病弱名無しさん：2011/05/19(木) 01:21:28.66 ID:7DtsEjFV0

一週間に一度、休みの日に下剤で出さないと無理だったけど、
酒粕(甘酒)を毎日飲むようにしてから自然排便できるようになった
調子いい時は毎日でる
こんな幸せなことない

49 ：病弱名無しさん：2011/05/19(木) 02:17:47.66 ID:GQsfpTyX0

＞調子いい時は毎日でる
＞こんな幸せなことない

かわいいコメｗ
気持ちわかるよぉ～！

50 ：病弱名無しさん：2011/05/19(木) 05:24:28.30 ID:Zqk/NZc50

>>46
＞もともと、牛乳やヨーグルトに含まれる乳糖という成分は、赤ちゃんしか分解できない糖です。
＞大人になると、ほとんどの方が分解できないんですね。

このところ見かけないけど、腸内をヨーグルト状態にするとかの健康食品。
何回か使ったけれど、あれを摂ると下痢するのよね、乳糖が主成分だから。
１箱3000～4000円くらいするから、乳糖をたくさん含んでいて入手しやすく
安いものはないかと探したら、成分の約半分が乳糖のベビー用の粉ミルク。
粉ミルクは普段は下痢しない人でも消化しきれないほどの乳糖を含むので、
お腹が緩くなります。飲むと短時間でゴロゴロし始め、発酵したようなガス
混じりで便が出ます。効果はヨーグルト以上!!
クリープのようなコーヒー用粉末クリームも半分近く乳糖ですが、価格は
粉ミルクに比べて割高です。

51 ：病弱名無しさん：2011/05/19(木) 07:42:43.39 ID:ytVH3f5c0

数日前から下痢してて下痢止めで止まったけど今度は便秘になったんです
それで今朝便意感じてやっと硬い便出したら次々とやわらかい便が出てきて最後には下痢中の液体みたいな便がすごい勢いでドバドバとwww
なんと便が三段階で出てきたからびっくりしましたねでもずいぶんスッキリしましたはいw

52 ：病弱名無しさん：2011/05/19(木) 13:00:32.09 ID:9LQB+aI8O

今朝から４回も出た
１キロ体重が減った、どんだけ溜め込んでいたんだか

53 ：病弱名無しさん：2011/05/19(木) 14:59:23.02 ID:DfhpmZ8HO

ひどい便秘から回復する時
なんか梅くらいの大きさで
固いやつが勢いよく
射出されて

けつに汚水がかかるから

かなり面倒ｗ

俗に言うパワーうんこだな

54 ：病弱名無しさん：2011/05/19(木) 16:19:01.23 ID:l1x8KkF4O

>>52と同じで今日四回出て1.2kg減った｡昨日飲んだ酒が効いたんだと思う｡

55 ：病弱名無しさん：2011/05/20(金) 02:08:19.84 ID:97s5eOFP0

一日牛乳1？とバナナ3本続けてたら50センチくらいのほっとどっぐが今でた
久々に出た感動と驚きと流れるのかという不安で思わずパンツ下ろしたまま書き込んでる
水戸さんが悶えるくらい痛い

56 ：病弱名無しさん：2011/05/20(金) 02:15:32.08 ID:97s5eOFP0

あと力むときのコツみたいなのを実践して見たからそれも書いておく
和式の様なかんじで便器のふちに足を乗せるか、ちょっと高めの台を便器の前に置いてそこに足を乗せる。
体はなるべく起こす。
踏ん張るとき、意識を腹筋に持って行き、肛門に力をいれるのではなく腹筋に力をいれて押し出す感じにする。
息を整えて少し深めに息を吸って、息を止めながら、長めに力を入れ続けていきむ。
何度か納得いくまで繰り返す。

57 ：病弱名無しさん：2011/05/20(金) 02:21:25.88 ID:97s5eOFP0

本当に便秘ひどくて毎日うんもの事ばっかり考えてて、お腹張って身動き取りにくいし常に凄い違和感だったし、食べないとでないと思いつつも喉を通すのが辛くて無理やり詰めてたから、明日からは快適に過ごせると思うと涙が出てきそう。

58 ：病弱名無しさん：2011/05/20(金) 04:02:03.12 ID:1wQftZGxO

最終手段でイチジクしたのに痛いだけだった
どんだけ硬いんだ？
腹を押すと塊が分かるくらいなのに｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

59 ：病弱名無しさん：2011/05/20(金) 09:35:06.45 ID:VA01t9bj0

>>55
うらやましい。おめでとう。
ちなみに、一日牛乳1ﾘｯﾄﾙとバナナ3本は何日くらい続けましたか？

60 ：病弱名無しさん：2011/05/20(金) 10:50:08.49 ID:dsGmEUhWO

きな粉ミルクがお勧め。
１日一回、３日も飲むと効果がすぐ出ます。

牛乳にきな粉を大さじ１～２杯ぐらいが美味しく飲めます。
きな粉は繊維質そのものではありませんが、
繊維的な成分がよく効きます。

61 ：病弱名無しさん：2011/05/20(金) 11:17:23.22 ID:AEmMLoi7O

>>57
明日からは快適に過ごせるって何か手術でもしたのかい？
便の事ばかり考えてる…分かるよその気持ち。
食べないと出ないのは分かってるつもりだけど、詰まる一方だからね。
もう消化に良い物しか食べないし、1日1食200～300g以内しか食べないって事に決めてる。
拒食っぽくなるかもしれないが、これならあまり便がたまらないし腹が張らないからね。

62 ：病弱名無しさん：2011/05/20(金) 14:23:02.36 ID:BrqA49x70

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63 ：病弱名無しさん：2011/05/20(金) 18:36:18.85 ID:SijD6cmBO

胃腸科ででた便秘のお薬と毎晩腰ひねりモモ上げ続けてたら
体重が落ち着いてきた
出るって幸せ

64 ：病弱名無しさん：2011/05/20(金) 18:46:43.65 ID:mzbnz9SP0

今日食ったものが明日出るのが正常なのかな

65 ：病弱名無しさん：2011/05/21(土) 09:47:12.44 ID:3I5UBCG40

スーパーで買ってきた、一袋100円（100ｇ）の干しブドウ3袋食べたら出た。
下痢だけど。

66 ：病弱名無しさん：2011/05/21(土) 10:26:54.47 ID:Co0EJ8kn0

下痢と便秘繰り返してつらかったがやっとでたーー
コントレックス・ピルクル・ヨーグルト
でも残っている感覚あるので、戦いはこれからだ

67 ：病弱名無しさん：2011/05/21(土) 10:50:01.74 ID:um5SgkkB0

何食べてもだめだったけど
サプリでいい感じになりつつある。
もっと　どばあ　って出してスッキリしたいけどね。

68 ：病弱名無しさん：2011/05/21(土) 11:24:12.83 ID:pMz2diyxO

ダノンビオ、果物入りは全く効かなかったのですが、砂糖不使用プレーンを食べ始めてから快腸です。
成分がだいぶ違うのかな？…
　
味がないからあんまり美味しくないけど、お勧めです。

69 ：病弱名無しさん：2011/05/21(土) 13:06:55.86 ID:3wSnR14a0

初心に帰って、普通の水とビタミンCサプリにしたら
なんか便秘とか下痢がなくなった。

ヨーグルトとか牛乳食べると逆に調子悪くなってたようだ。
いろいろ良い効果が期待されているけど、自分の場合それ以前の問題だったらしい。

70 ：病弱名無しさん：2011/05/21(土) 19:36:36.99 ID:HPrdevOt0

ヤクルトミルミルとツイスト運動と水がぶのみと
納豆と肉とミルマグ3錠でやっとでた。
肛門付近でうんこが思い切らんのか
腸は出そうと押し出すのに、出せないので下半身が
大変辛い思いをした。あうあう。

71 ：病弱名無しさん：2011/05/21(土) 21:09:16.22 ID:8cZ8dwJt0

どうにも出なくて苦しいから仕方なしに便秘薬飲んだんだが、
なんか胸がどきどきするっていうか気分が落ち着かん。
これって副作用？そんなんあるの？

72 ：病弱名無しさん：2011/05/21(土) 22:57:19.70 ID:OUEpAs+u0

>>71
薬名を教えてください

73 ：病弱名無しさん：2011/05/21(土) 23:21:49.05 ID:8cZ8dwJt0

>>72
ツウカイ
近所の薬局で安いやつを適当に選んだのがまずかったか…
それか普段ほとんど薬に頼らんようにしてるから気分的なものかも。

74 ：病弱名無しさん：2011/05/22(日) 00:54:28.09 ID:AOGFguIS0

ツウカイの副作用には激しい腹痛・悪心・嘔吐とあるけれど動悸・息切れみたいのは無い
薬に対する不安感とかじゃないの？

もし薬を飲んでホッとするようなら常用してる証拠だけどね

75 ：病弱名無しさん：2011/05/22(日) 09:13:43.53 ID:tW/O2G7u0

朝コップ1杯の水を飲むといいと何かで読んだので
コップ半分くらいの水と豆乳を半分くらい飲んでいます
残便感はあるものの、少しですが毎日出るようにはなったんだけど
トイレも近くなってしまいました
元々近かったけど、午前中だけで4～5回はトイレに行ってます
4月から働いているので、職場の人たちに変に思われてないか心配です

朝水を飲んでる方、トイレが近くなりませんか？
飲むのを止めたほうがいいでしょうか

76 ：病弱名無しさん：2011/05/22(日) 11:56:33.41 ID:m9N+WcGR0

ビタミンＣも大量(10gとか20gとか)に摂ると下痢する罠。ガスもブクブク出るし。

77 ：病弱名無しさん：2011/05/22(日) 13:29:58.06 ID:pLO8hqwoO

食べ物は入ってくのに、その入っていってる物が排出されていない
お腹がゴロゴロ鳴って、パンパンに張ってる
便秘ってどうすれば治る？
やっぱり、便秘薬とヨーグルト？

78 ：病弱名無しさん：2011/05/22(日) 14:07:28.62 ID:ZDX9GAgEO

便秘解消前って>>71みたいにならない？
なんかハラハラというか緊張するような妙な感覚になることがある
んでしばらくすると便意に変わる

79 ：病弱名無しさん：2011/05/22(日) 14:55:06.05 ID:4bAikAmL0

今週4回出た調子良い方

80 ：病弱名無しさん：2011/05/22(日) 15:49:37.11 ID:R9PZmrGBO

>>75
会社で誰が何回トイレに行ってるかなんて気にしないよ。

>>77
運動はしてる？
適度な運動と食物繊維が大切だと思う。
食物繊維や乳酸菌はバランス良い食事をしていれば摂れるから
ヨーグルトをばか食いしても意味ないよ。

81 ：病弱名無しさん：2011/05/22(日) 17:42:20.82 ID:ZN3HP3k/0

したいのに、出口で詰まって出てこない。
もう何分ウンウン言ってるんだろう…
お腹がパンパンで苦しい><
これ以上溜められないよ

82 ：病弱名無しさん：2011/05/22(日) 20:58:51.12 ID:uym8o0Kz0

ピンクの小粒を通常の倍飲まないと駄目だった重症便秘。

意を決して病院行って、ツムラの大黄甘草湯もらって飲み始めて4日目、ゆるめに出るようになった。
初日はお腹が張りすぎて死ぬかと思ったけど、ちょっとずつ効いてきてる。
先生優しいしがんばる。
先生が「便秘にいいと言われてることはもうやってますよね！いろいろ薬ありますから、試しながらゆっくり治しましょう」と言ってくれて嬉しかった。

83 ：病弱名無しさん：2011/05/23(月) 00:37:29.85 ID:Ihx3dh8dI

本当に便秘で困ってるって人はいますか？

84 ：病弱名無しさん：2011/05/23(月) 07:12:08.67 ID:nsiXC+wcO

ケツの中の蓋（固いクソ）が取れて柔らかいクソがどぼどぼでてくる時の快感といったら

85 ：病弱名無しさん：2011/05/23(月) 11:41:38.46 ID:TOVHAuowO

>>83
ﾉｼ
困ってるので、毎朝洗腸して出してる
今度カメラやる事になったんだが、必ずニフレック2リットル飲まないといけないだろうか
毎朝洗腸で出してるから1リットルでも良さそうなんだが…

86 ：病弱名無しさん：2011/05/23(月) 13:20:06.62 ID:Ihx3dh8dI

>>85
自分は入院したりしたけど、薬以外で一番効いた
のはミロでした。
飲むと翌朝必ず出て2～3日は調子良いです。
ちと高いっすけど安全だし栄養たっぷりなんでオススメです！

87 ：病弱名無しさん：2011/05/23(月) 15:25:39.60 ID:nfzP5dZZ0

河のなかからこんにちはっていう映画でなんか機械で腸を洗うみたいなのやってたけど。

88 ：病弱名無しさん：2011/05/23(月) 17:12:54.57 ID:UNOA1pu3O

エステとかの腸内洗浄はでっかい機械つかうよ

89 ：病弱名無しさん：2011/05/23(月) 19:48:06.27 ID:TOVHAuowO

>>86
ありがとう
入院する程酷い便秘だったの？
今度ミロ試してみるわ
腸が長い上に動きがかなり悪い自分にもミロ効くと良いな！

90 ：病弱名無しさん：2011/05/23(月) 22:00:00.13 ID:mHMS5cBv0

うんこでた。
今日、夕方ご飯たべたらいきなりギュるギュる腸が動き始めた。
やたらお腹がすくと思ったら。こんなことホントに珍しいわ。
腸が動くとでるな。

91 ：病弱名無しさん：2011/05/24(火) 00:11:39.86 ID:bOmVoJ7FI

>>89
最初違う病気で入院してる時に激痛でぶっ倒れて
浣腸が嫌でずっと拒否してたら看護婦さんがミロを作ってくれた。
ベタだけどその時の看護婦さんが今の嫁です。

ミロが効くことを願ってます。
効いたら教えてください！

92 ：病弱名無しさん：2011/05/24(火) 10:49:24.49 ID:iOQt8Yv/O

私も腹がものすごい激痛で救急病院行ったわ。
横にもなれない立ってもいられない息も出来ない激痛。
そしたら便が相当溜まってますって言われて痛み止めの点滴と浣腸してもらった。

93 ：病弱名無しさん：2011/05/24(火) 18:41:04.41 ID:KNjedhIVO

運動食材下剤をある程度試してダメだったら恥ずかしがらずほんと病院へ行って相談した方がいいよ。今そういう患者多いし。

その人にあった治療や薬をくれるよ。

前のスレにも書いてあったけどその人に聞いた食材が違う人に合うとは限らないから、続けて食べて返って悪化したりとかするし。

94 ：病弱名無しさん：2011/05/24(火) 22:16:11.96 ID:yYP5t434O

15～20cm位のが１日1回毎日出るようになった。
残便感がまだあるけど、出るようになって嬉しい。

何がきいたのか分からないけど、1日に麦茶や黒豆茶、
大麦若葉青汁、ココア、ナチュレ恵ヨーグルト、
整腸剤ビオラクミンプラスAを今も取り続けてます。

95 ：病弱名無しさん：2011/05/24(火) 23:15:43.91 ID:KO82mJDO0

>>78
亀だけど、同意。
自律神経の問題かなーとか思ってたわ。
吐き気や動悸がするよ、自分は。キツイよね…

96 ：病弱名無しさん：2011/05/25(水) 00:25:38.73 ID:ZhleAnXZ0

ビオフェルミン飲んでるけど出たり出なかったりで効果よくわからんな

97 ：病弱名無しさん：2011/05/25(水) 09:46:40.77 ID:Ybcrh0oIO

2、3日出たら3、4日位出ないの繰り返し
出る前に脇腹痛くなるのはなんだろ

98 ：病弱名無しさん：2011/05/25(水) 10:12:41.71 ID:7TFC9ji8O

出ないなら2.3日食べない

99 ：病弱名無しさん：2011/05/25(水) 11:37:24.26 ID:jO4K+FMaO

大腸カメラスレにも書いたけど、ニフレックの残りが詰まって出てこないorz
腸を動かす薬を飲めば出てくるかな？
ガスモチンや大建中湯飲んでも無反応なんだけど(T_T)

100 ：病弱名無しさん：2011/05/25(水) 11:55:35.21 ID:WF+SWhTMO

便秘は何科にかかるんでしょうか？
今青汁効いてるけどどうせすぐお腹が耐性作って出なくなる

101 ：病弱名無しさん：2011/05/25(水) 14:55:05.74 ID:SRg7CSj00

>>100
胃腸科かな

102 ：病弱名無しさん：2011/05/25(水) 22:09:00.92 ID:WF+SWhTMO

>>101
ありがとう

103 ：病弱名無しさん：2011/05/25(水) 22:22:48.70 ID:sOTl9QTX0

朝、オールブランに牛乳とオリゴ糖かけてバナナとプルーンをトッピングして食ったら
２日連続で20センチくらいのが出るようになった。
これが効いたのかは分からないけど、薬を飲まずに出たのは久しぶりなので
とりあえず朝はこれを続けてみる。

104 ：病弱名無しさん：2011/05/26(木) 03:01:20.31 ID:DD9UbmSuO

↑いくらなんでも太りそう…

105 ：病弱名無しさん：2011/05/26(木) 09:11:15.81 ID:PySNISfZ0

昼夜にバカ食いしなきゃ大丈夫なんじゃないかな
自分は週3～4、朝にブランフレークを規定量の2倍と牛乳500ミリリットル近く飲んでるけど
体重は標準体重より下だよ
自分の経験上、食べててもちゃんと出るもの出ていればそう肥らないけど
便秘してると少食にしてても一向に痩せない

106 ：病弱名無しさん：2011/05/26(木) 09:17:57.92 ID:qi7NJIJaO

今月の生理きてから出なくなった
久々の便通となると痔になりそうで怖い…

107 ：病弱名無しさん：2011/05/26(木) 22:41:47.20 ID:5DkNtdSfP

温泉パン4個食べて寝たら、翌朝スムーズに大量のが出た！
不溶性、水溶性食物繊維を意識してとっても効かなかったのに温泉パン馬鹿食いで出るとは
浣腸や小粒よりすっきりしたから、週一でパンで押し出すのもありかな

根本的な改善にはならないけど、それでも自然排便で大量に出てすっきりしたのが嬉しい！便器見て興奮したよ
浣腸や下剤なしでお腹空っぽにできたの、何年ぶりかな

108 ：病弱名無しさん：2011/05/27(金) 10:20:49.03 ID:8TeeHXRh0

一週間に一回しか出ない・・・・・・・orz
その都度難産で切れ痔になって痛い・・・・・

109 ：sage：2011/05/27(金) 14:49:21.96 ID:QRmn8KcR0

1週間便秘で腹がスイカ状態だったんだが
タケダの便秘薬で無理矢理出した。
下剤には頼りたくなかったんだけどな。
蓋も取れたし今日からまたオリゴ糖とか摂取してみる。

つーか野菜が好きでもりもりくってんだけど何ででてこねーの？
なんなの？根菜大好きなのになんなの？

110 ：病弱名無しさん：2011/05/27(金) 14:52:35.06 ID:QRmn8KcR0

なんなの？こんな初歩的間違いしてる>>109なんなの？

あげてすいませんでした。

111 ：病弱名無しさん：2011/05/27(金) 16:24:38.31 ID:XT2w7ZZ30

>>109
野菜食べてるけどでない人なら油分が少ないのかも

112 ：病弱名無しさん：2011/05/27(金) 16:26:57.57 ID:mW4BO4r00

>>103だけど、20ｾﾝﾁくらいのが一日２回出るようになった。
でも相変わらず屁は臭いので、まだまだ腸内に溜まってて先は長いんだろなって感じ。

>>104-105
昼夜ドカ食いは控えてます。もともと標準体重より下なので、
今のところ減りもしないけど（500ｸﾞﾗﾑくらい減ったがw）増えてもないよ。

113 ：病弱名無しさん：2011/05/27(金) 17:59:51.30 ID:HGYagXfTO

一週間ぶりに出た
難産すぎて30分くらいかかったわ

114 ：病弱名無しさん：2011/05/27(金) 18:35:05.19 ID:HMyVlMIM0

便秘が続いた先週のある日・・・

何故かゲロが出た
2時間の間に3回もゲロった

115 ：病弱名無しさん：2011/05/27(金) 22:48:00.28 ID:G65m3nvWO

夕飯食べたら、腸がギュルギュル凄い動いてるんだけど(音も凄い)
これは、便が出る前兆なのかな？

116 ：病弱名無しさん：2011/05/27(金) 23:21:13.38 ID:97DhF+CoO

>>114 知り合いも１ヶ月くらい便秘になって下からでないから上から出たって言ってた

117 ：病弱名無しさん：2011/05/28(土) 01:40:11.17 ID:JQksuU5O0

ガチガチに蓋されてる状態で腹下ると、腹圧あがってマジ死ねる
腹圧が臨界突破して蓋を打ち抜いてくれると、一気に楽になれるんだが

118 ：病弱名無しさん：2011/05/28(土) 08:27:30.74 ID:z7UQL34z0

イラクかどっかで肛門を接着剤で塞いで下剤飲ます拷問があったな

119 ：病弱名無しさん：2011/05/28(土) 08:47:18.28 ID:R2r1riq30

そういうのいらないから
書かないでくれますか知りたくもないんで

120 ：病弱名無しさん：2011/05/28(土) 08:48:51.19 ID:1Kcfqd5r0

何様？キター

121 ：病弱名無しさん：2011/05/28(土) 14:43:38.26 ID:NK1XQn3SO

>>118 首切りより拷問すぎる…

122 ：病弱名無しさん：2011/05/28(土) 15:45:29.51 ID:GP+22ijNO

昨日１週間近く出して無いことに気づきトイレに籠って見た。

10分近く踏ん張ったら、かりん糖みたいな小さいのが出てすぐにチョコバットみたいな長いのが…

そして今日は下痢。便秘になった場合自ら出すの大事って分かった。

123 ：病弱名無しさん：2011/05/28(土) 18:27:57.08 ID:qQdP6+ezI

自然派で便秘解消やったら、ドライマンゴーがいい！食物繊維がめちゃくちゃ入ってるんだろう。

http://item.rakuten.co.jp/mr-mango/c/0000000101/

124 ：病弱名無しさん：2011/05/28(土) 22:26:55.85 ID:9YFSj/sq0

イージーファイバー飲んでるけど効果ナシ
一日10gぐらいじゃ足りないのかな

125 ：病弱名無しさん：2011/05/28(土) 23:55:50.13 ID:995+CdBvO

ガスしかでない
うんこがでない

126 ：病弱名無しさん：2011/05/29(日) 00:40:30.07 ID:34yOInET0

食物繊維だけより、ビタミンCもきちんと摂った方がいいよ

127 ：病弱名無しさん：2011/05/29(日) 03:18:27.95 ID:h5aPD4xGO

コーラックを通常通り２錠服用しても効果がなくて、４錠飲んで、やっとさっき出して来た・・・。　
でもマダ残便感・不快感が有る、

128 ：病弱名無しさん：2011/05/29(日) 05:01:54.72 ID:AAyetdOkO

二時間トイレにこもってた。
始め出なくて冷や汗、出てきても腹痛で冷や汗。たっぷり苦しんだのに出たのはちょっぴり。お腹パンパンのまま。
もう勘弁してほしい。。
またバナナの世話になるか…。

129 ：病弱名無しさん：2011/05/29(日) 06:15:28.30 ID:8TwwhPPc0

ためしてガッテンが以前、便秘を取り上げてたが、参考になるよ。

130 ：病弱名無しさん：2011/05/29(日) 07:44:12.11 ID:LBh6LDd9O

昨日コーヒーを３杯飲んだせいかドバドバ土石みたいに出た
今もお腹痛い

131 ：病弱名無しさん：2011/05/29(日) 11:43:07.77 ID:8sgmHluz0

運動不足ってよく言うけどさ、運動って何なの？
ウォーキングとか、筋トレとか、何がいいのかな。
野菜好きだし肉も摂るし、後は運動不足だと思うんだけど…

まぁ運動部だった学生時代も便秘だったけど('A`)
何がいけないのか素でわからん…ヨーグルトも効かないよ…

132 ：病弱名無しさん：2011/05/29(日) 11:47:23.00 ID:ETqHyEFfO

武田漢方飲んで寝たのに音沙汰なし
どうしたらいいんだろう

133 ：病弱名無しさん：2011/05/29(日) 11:50:53.27 ID:YECq7cgsP

>>131
腰まわしとか腹筋とか
私はタモリ倶楽部の腰ふりダンスが効く

134 ：病弱名無しさん：2011/05/29(日) 11:53:51.11 ID:cWvCONpAP

>>126
親父がビタミンCの粉末を飲み始めてから一日4回も大をするので、
オカンと二人で「おかしいんじゃないか？」って話してたんだけど
ビタミンCのせいだったのか

135 ：病弱名無しさん：2011/05/29(日) 14:39:31.40 ID:8sgmHluz0

>>133
そか、やっぱり腸周辺を動かすべきなのか
腰振りダンス、ググってみるわ
ｔｈｘ

136 ：病弱名無しさん：2011/05/29(日) 14:45:01.83 ID:XZbrDzdO0

自分の場合、肉を食べる回数を減らして
代わりに厚揚げ（豆腐だと物足らなくてだめ）をいろいろな調理法で食べてみたら
便秘が治ってきたように思う。おなかの張りも減ってきたよ。

137 ：病弱名無しさん：2011/05/30(月) 01:04:42.21 ID:ZBbDY9V00

出そうで出ないときの吐き気や動悸がすごい・・・
その日の朝出てても一気にお腹が膨らんで妊婦みたくなることも多々。
今もそれで眠れず。苦しい。

138 ：病弱名無しさん：2011/05/30(月) 01:26:52.32 ID:bT2NBMOI0

一週間ウンチ出なくてアセッテるんだけど、これって便秘では結構ある事？

139 ：病弱名無しさん：2011/05/30(月) 02:14:50.36 ID:adAiG6WP0

2週間ずっと下痢で何も食えなかったのに排卵来たとたん便秘
そして>>137さんと同じ。出したいのに出ない。苦しい。お腹はすく。でも食うと苦しいし中途半端な便意で気分が悪い
もういい加減にしてほしい。でないなら、出る数時間前とかに催してほしい
毎日毎日便意で、でも何日も続いてからやっとだから、その何日もが気分悪くてもったいない

140 ：病弱名無しさん：2011/05/30(月) 02:29:02.33 ID:hv1pL4rdO

キャベツの味噌汁か、
サラダを毎日食べてたら良くなってきた

141 ：病弱名無しさん：2011/05/30(月) 06:58:09.64 ID:nvIrKsz60

左下腹部が便秘で痛い。
腰痛も圧痛もあるしお腹はる。

ほんと便秘っていやだな

142 ：病弱名無しさん：2011/05/30(月) 07:29:12.14 ID:z9ylKFgM0

肛門を接着剤で塞いで下剤飲ます拷問に比べればマシ

143 ：病弱名無しさん：2011/05/30(月) 08:20:30.24 ID:ZBbDY9V00

>>139
>>137です。
食べると苦しいという人がいてうれしいです。(ってのも妙だけど)
私の場合は軽い吐き気と動悸。息切れっぽいかんじだ。
あと下腹部が張って妊婦状態。オナラが止まらない。
なので食べたくなくなるよ。
困るのは誰かと外食とか。外で具合悪くなりたくないし次の予定が面倒。
数日前から体内調整とかダルすぎるわ…
愚痴スミマセン。

144 ：病弱名無しさん：2011/05/30(月) 10:13:05.30 ID:adAiG6WP0

>>143
今腹ペコペコだよ…
まだ出てないし、便意だけはあるから本当に気分悪いよ
気分悪い状態を短くして欲しいよねー
自分も出かける時とかもこうなるから、本当に嫌だよ。

145 ：病弱名無しさん：2011/05/30(月) 10:53:18.99 ID:xZVUWZyH0

もう死ぬしかない

146 ：病弱名無しさん：2011/05/30(月) 12:59:27.06 ID:bkAPvKOiO

>>145
そう思って昨夜首吊ったが、未遂に終わりました。
出ない時はお腹が張って辛くなるだけだから、無理しないで食べない方が良いね。
もしくは消化の良い物を1食だけとか…
昨日は煎餅2枚に卵焼き1切れ、アイス1口で終わった

147 ：病弱名無しさん：2011/05/30(月) 13:23:56.90 ID:ghaxtBGe0

スレ違いは承知だが、便秘で首つりはやめとけ('A`)
筋肉がゆるんで中身全部出るらしいぞ。
まぁあれだけ硬い●がほんとに全部出るのか疑問ではあるが…

最近はコーラック一回で全部出た気がしなくて、土日両方潰して●出してる。
全て腸中心の生活してるのになぜだ('A`)

148 ：あん ◆UGpT4JMOLc ：2011/05/30(月) 17:38:12.76 ID:LsUeuIC8O

>>147 それ都市伝説らしいよ前特別清掃員(死体の後処理)の人がどっかのスレで書いてたそれはどうでもいいけど死ぬ前に病院行って処置してもらいなよそれか腸内洗浄世界が変わるよ

149 ：病弱名無しさん：2011/05/30(月) 17:44:37.01 ID:EpBhljep0

死ぬ前に病院行きなされ。

150 ：病弱名無しさん：2011/05/30(月) 18:34:07.31 ID:ghaxtBGe0

あ、都市伝説なの？
確かに実際見たことないからソースは無いんだけど。

病院行ったんだけど、そこの先生が理解なくてさ('A`)
『ヤマイモ食えｗｗ』みたいなコメントとマグミットもらって終わった。
腸内洗浄は検討中…昔の浣腸のトラウマが…

151 ：病弱名無しさん：2011/05/30(月) 22:48:37.98 ID:0jfBo+EEO

便秘の時はﾄｲﾚのｼｬﾜｰ使うと出るよってゆうから
ずっと使っていたからか？脱腸になった

152 ：病弱名無しさん：2011/05/30(月) 23:11:01.07 ID:CrlVA1170

てｓ

153 ：病弱名無しさん：2011/05/30(月) 23:26:38.60 ID:kldY+phi0

最後の平和的手段でオリゴ糖でも飲むかな

154 ：病弱名無しさん：2011/05/31(火) 00:08:38.17 ID:4ARYqF/d0

今までコーヒーを大量に飲んでいて、そのおかげで便秘はしていなかったのですが、
健康上の理由でコーヒーをやめることになり、便秘になりそうです。今日はまだ大便していません。
そこで納豆を食べることにしたのですが、他に低カロリーで便秘解消に効果がある食べ物を教えて下さいm(_ _)m

155 ：病弱名無しさん：2011/05/31(火) 02:31:25.32 ID:W4gQBryz0

便秘最長期間ってどの位？

156 ：病弱名無しさん：2011/05/31(火) 08:11:49.23 ID:mSu4HT1M0

溜まりすぎなのか常にうんこしたい
感じだけどトイレいってもでない
腹痛くてトイレいくけど出なくて
ずっと苦しんでいて、この前気絶したわ
そしたら失禁してた
これなんかの病かな、病院いったら
過敏性腸症候群っていわれたけど

157 ：病弱名無しさん：2011/05/31(火) 08:51:36.31 ID:4ARYqF/d0

どうやら、コーヒー以外で便秘解消に効く物は、オリゴ糖とラクトフェリンのようですね。

毎日３食しっかりと食べる（特に朝食を抜かないこと）
肉食に偏らずに、野菜や果物などを多めに摂ること
毎日「オリゴ糖＋ラクトフェリン」、または「オリゴ糖＋ヨーグルト」を摂ること
食べ物だけではなく、水分もこまめに補給すること
不溶性と水溶性の２種類の食物繊維を意識して摂ること

http://www.valerianruminski.com/goods/slight.html

158 ：病弱名無しさん：2011/05/31(火) 08:56:05.03 ID:4ARYqF/d0

不溶性と水溶性の２種類の食物繊維以外で、便秘解消に効果がある食べ物はなんでしょうか？
オリゴ糖と飲み物以外でお願いします。

159 ：病弱名無しさん：2011/05/31(火) 09:55:14.12 ID:tadjyGrU0

食事をひとくち５０回くらいよーーーく噛んで食べてたら
治ってきた

160 ：病弱名無しさん：2011/05/31(火) 10:33:27.19 ID:K0hFlZG20

>>不溶性と水溶性の２種類の食物繊維以外

何を言っているのか判らないんですがね？
便秘には「食物繊維」が効くのであって
大抵の便秘に効く食材というのは「食物繊維」が大量に含まれているもんです

161 ：病弱名無しさん：2011/05/31(火) 11:12:08.10 ID:5M4Te4fi0

右の脇腹が苦しさでキリキリ痛い
でも便意すら無くなった
コーヒーを冷やしてアイスコーヒーにして何倍か飲んでみるか…
下痢から一転して便秘
生理が来たらまた下痢なんだろう
それか便秘が続くか。
正常な便意は来ないだろうな

162 ：病弱名無しさん：2011/05/31(火) 11:28:16.15 ID:4ARYqF/d0

>>160
ああ、そうでしたスイマセン。
では飲み物以外で便通が良くなる食品をお願いします。
今日朝食にヨーグルト食べたら大便出たんですが、
オススメのヨーグルトもあればそれもお願いします。

163 ：病弱名無しさん：2011/05/31(火) 13:27:25.69 ID:X6NQS2srO

最近は二日に一回お通じで便秘はたまーに…、と調子良かったのに
ここ三日毎日出ると思ったらとうとう下痢った
しかも毎回腹痛を伴う

出ないつらさは知ってるつもりだが出過ぎるのもつらい…

164 ：病弱名無しさん：2011/05/31(火) 14:14:07.54 ID:ag6V9nm10

自分はヤクルト系よりラブレが効いた

165 ：病弱名無しさん：2011/05/31(火) 16:55:22.79 ID:4ARYqF/d0

>>164
レスありです。ラブレですね。
でも固形のものがいいです。

166 ：病弱名無しさん：2011/05/31(火) 17:08:52.43 ID:d8zKbaR90

オールブランは？ちょっと食べにくいかもしれないけど

167 ：病弱名無しさん：2011/05/31(火) 19:22:17.38 ID:5M4Te4fi0

苦しい…

168 ：病弱名無しさん：2011/05/31(火) 19:34:11.03 ID:6n16sguX0

私もオリゴ糖試してみたいんだけど
いろいろ種類があるみたい。
イソマルトオリゴ糖っていう種類でも効き目あるかな
近くの薬局で安いんだけど・・・。
調べた感じでは乳果オリゴ糖っていう種類がよさげ。
どこで売ってるんだろ

169 ：病弱名無しさん：2011/05/31(火) 23:43:43.61 ID:4ARYqF/d0

>>166
家にオールブランありました！　これ食べてみます。

170 ：病弱名無しさん：2011/06/01(水) 00:26:07.76 ID:sM45CVst0

デコにニキビができる
なんでや

171 ：病弱名無しさん：2011/06/01(水) 01:22:44.67 ID:1wgtkTaB0

グラノラかブランフレーク、あとにがり。
で、たまにドドスコドドスコって腰振り運動してます。
前よりかは出る頻度が増えたような気がします。

172 ：病弱名無しさん：2011/06/01(水) 06:51:42.11 ID:PqwatI9Q0

出そうで出ないのは腹筋が弱いんかなあ

173 ：病弱名無しさん：2011/06/01(水) 09:15:20.84 ID:k1642kV1O

スイマグ試してみて。
空腹時に飲むことが必須条件だけど効果抜群。

174 ：病弱名無しさん：2011/06/01(水) 11:01:30.79 ID:/vRnsy960

>>170
うんこ溜まりすぎるとできる
吹き出物ほっぺたにすごいできてるわ

175 ：病弱名無しさん：2011/06/01(水) 15:45:14.55 ID:mXeK4VU30

2日ぶりにコーヒー飲んだら下痢便出た。
下痢便にも2種類あって、腹痛をともなう下痢便と、全然苦しくない下痢便がある。
この下痢便は全然苦しくないので、いい下痢便。
コーヒーはやっぱ便秘解消になるね。
飲み過ぎに気を付けて飲もうと思う。1日500mlぐらい。

176 ：病弱名無しさん：2011/06/01(水) 19:33:01.96 ID:GGhXZvibO

ココアいいよ！便柔らかくなるしね

177 ：病弱名無しさん：2011/06/01(水) 19:43:11.25 ID:/JQRfwAfO

何がよかったのかは色々やり過ぎててわからないけど
下剤で出した日曜以来少し出た
でもまだまだ三日分の量には全然足りない

178 ：病弱名無しさん：2011/06/01(水) 23:59:58.39 ID:zSiNWe/I0

青汁って効くかな？

179 ：病弱名無しさん：2011/06/02(木) 00:13:05.05 ID:L9gUsZBX0

腹下すと腸の中の乳酸菌ってどうなっちゃうの？

180 ：病弱名無しさん：2011/06/02(木) 08:23:40.80 ID:sRppJeLw0

>>178
私は最初の３回だけ出た　もう出ない。

181 ：病弱名無しさん：2011/06/02(木) 12:32:32.55 ID:QeC41zTAO

とうとう病院から処方された下剤が効かなくなってしまった。苦しくて死にそうだから、今日病院行ってくる。また更に強い下剤出されて、それも効かなくなってくるんだろうな…。もう死にたい。

182 ：病弱名無しさん：2011/06/02(木) 12:39:15.69 ID:tw67Whlg0

DHCの生菌ケフィア効かないな～
まだ飲み始めて半月だけど、そんなに俺の腸内環境悪いのかな
オリゴ糖高いから代わりにビタミンCを一緒に飲んでます

183 ：病弱名無しさん：2011/06/02(木) 14:11:29.25 ID:wHICk9rGO

2週間ぶりにすっきりでた…会社のトイレ壊れるかと思うくらいでた。しかも柔らかバナナさん。毎日こうだといいのに。

184 ：病弱名無しさん：2011/06/02(木) 15:58:14.36 ID:MAdtH9RYO

自分も二週間出なくて肺辺りまでうんこ詰まってる感から脱出したいあまり、やむなく今朝下剤に手を出した

最初バナナ大量で今くだり中
意外に仕事忙しくて手につかんorz
でも出て良かったTT
けつ痛い

185 ：病弱名無しさん：2011/06/02(木) 16:18:49.98 ID:VnKCPewv0

毎日ダノン食べてるけど利かない…
なんで出ないのー

186 ：病弱名無しさん：2011/06/02(木) 17:57:27.36 ID:rkJv5Ipi0

ここの人たちは浣腸は使わないの？

187 ：病弱名無しさん：2011/06/02(木) 19:19:12.51 ID:7nCh68Hu0

普段はオリーブオイルで油分を摂り、
調子が悪くなって来たときは
鶏胸肉のゆで汁で作った野菜スープを飲む。
なぜか即効で出る。ふしぎだ。

188 ：病弱名無しさん：2011/06/02(木) 19:34:30.83 ID:sRppJeLw0

>>186
常備はしている。最終手段

189 ：病弱名無しさん：2011/06/02(木) 19:38:32.25 ID:uedHDtx3O

私も浣腸の常備はしてる
同じく最終兵器
二日連続で出たからそろそろ生理くるかな
それとも抗生剤のせいか…
どっちにしても出るには出たけどスッキリはしない

190 ：病弱名無しさん：2011/06/02(木) 22:35:49.14 ID:QeC41zTAO

>>181です。病院に行ったら高圧浣腸というのをされました。（１リットルの浣腸液を注入）でも自分は直腸留なので痛くて半分しか液が入らなかった…。出たには出たけどまだ残便感あります。

191 ：病弱名無しさん：2011/06/02(木) 22:47:09.51 ID:1FdLOtSfO

野菜もりもり食べても出ない？

192 ：病弱名無しさん：2011/06/02(木) 22:52:55.00 ID:RN3O1lHh0

>>190
辛いな…少しでも良くなりますように

193 ：病弱名無しさん：2011/06/02(木) 23:14:39.62 ID:sRppJeLw0

下剤効かない‥
明日最終兵器に頼ります＞＜。
最大体重になってしまった

194 ：病弱名無しさん：2011/06/03(金) 00:21:32.20 ID:A7f66lcKO

>>191 はい。色々と試してみたけどダメでした。
>>192　ありがとうございます。本当に辛いんで早くよくなりたいです。

195 ：病弱名無しさん：2011/06/03(金) 01:47:48.40 ID:O54SEqC/O

>>174同じく
ほっぺに

胃腸科とかででやすくするくすりもろうてきます

196 ：あん ◆UGpT4JMOLc ：2011/06/03(金) 01:54:56.15 ID:tByXjWvjO

夕食を極めて軽めにし寝起きにプルーン100%ジュースをがぶ飲み甘すぎて吐き気がするけど効くよ

197 ：病弱名無しさん：2011/06/03(金) 03:38:14.63 ID:Gl1PoO9DP

モリ○リスリムすごい効いた

198 ：病弱名無しさん：2011/06/03(金) 10:12:22.00 ID:X7Dk1heoO

すらっと宣言てどうです？

199 ：病弱名無しさん：2011/06/03(金) 10:36:15.43 ID:a2OGgjjC0

>>196
ジュースを牛乳で割ると飲みやすくて美味しいよ

200 ：病弱名無しさん：2011/06/03(金) 10:43:58.03 ID:vfBhvFlKO

一週間振りに糞をひり出したら体重が0.5キロ程減ったよ

201 ：病弱名無しさん：2011/06/03(金) 11:12:38.91 ID:reFZdJjV0

2週間出ないよ・・・・・・・・・・・・・・・・・・orz

便が発酵してるのか、お腹の中でガスがボコボコうるさい・・・・・・・

202 ：病弱名無しさん：2011/06/03(金) 11:39:19.48 ID:CBRhinjO0

なんとか出た
６日分１１００ｇでました
体中からうんこ臭がしてる気がして今回はつらかった

203 ：病弱名無しさん：2011/06/03(金) 11:49:14.29 ID:O54SEqC/O

出たものを計測したのか？
一気にそれだけ出すと腸も疲労してる気がする

204 ：病弱名無しさん：2011/06/03(金) 11:57:25.49 ID:Z3e1jjQ2O

苦しい…死ぬ(笑)炭水化物の採りすぎはダメとわかっていながらも大好きな米の食べ過ぎで酷い便秘に。誰か助けて(笑)

205 ：病弱名無しさん：2011/06/03(金) 11:59:06.40 ID:k9ht83st0

>>201
怖いかもしれないけど、病院に行ってきなよ
２週間はマズイ気がするよ…今はまだ大丈夫かもしれないけど、体にいいはずがないよ

206 ：病弱名無しさん：2011/06/03(金) 12:06:31.95 ID:YYnC21vbO

>>186
毎朝欠かさずガートルで洗腸してる。下剤も効きにくくなったし、食物繊維や乳製品は悪化するからNG
>>190
大丈夫？
直腸瘤だと残便感があってスッキリしないよね。ガスもたまり易いし嫌になるわ。
早く良くなるとよいね

207 ：病弱名無しさん：2011/06/03(金) 13:15:00.55 ID:CBRhinjO0

>>203
出す前と出した後体重計に乗ったの
合計３回出て１５００ｇ減りました‥
お尻が痛いです

208 ：病弱名無しさん：2011/06/03(金) 15:54:55.11 ID:FCwn+x6mO

ぬかを煎ってホットケーキミックスに入れて焼くといい。
魔女たちの22時でやってた米ぬかケーキだよ。
米ぬか結構速効性ありだと思う。
私は胚芽や雑穀より相性合う。

209 ：病弱名無しさん：2011/06/03(金) 17:15:31.95 ID:MFWQB/9o0

>>208
あれなかなか勇気が出なくて試せない(´・ω・｀)
ぬかっておいしいの？
自分ぬか漬け嫌いなんだけど……

210 ：病弱名無しさん：2011/06/03(金) 17:25:22.73 ID:orwo3q7YO

温かいココア飲むと翌日すんごいでる

211 ：>>45>>46：2011/06/03(金) 17:34:29.79 ID:v9Z0Hqj70

あ、まちがえた

212 ：病弱名無しさん：2011/06/03(金) 18:31:11.13 ID:M8UihPxN0

うんこがビチビチなのに、全然出ない。うんこ出なすぎで、頭がクラクラする。ただの便秘なのか。ああつらい。

213 ：病弱名無しさん：2011/06/03(金) 19:07:18.67 ID:uSQmQlr80

あー豆乳浣腸へーでまくった

便秘のくそや労

214 ：病弱名無しさん：2011/06/03(金) 20:29:52.96 ID:U2mA9mPUO

イチジクが効かない、、、

何かいいのはないかと店に行ったらミルマグを発見！初ミルマグです。さっそく５錠と水１ﾘｯﾄﾙを飲んで効果待ち

215 ：病弱名無しさん：2011/06/03(金) 21:08:18.24 ID:A7f66lcKO

お腹が苦しいので肛門に指入れてみたけどｳﾝｺが下まで降りてきてないみたい。どこら辺で、とどまってるんだ、自分の便…。腸が動いてないから便が降りてこないのかな。これじゃ摘便もできない。

216 ：病弱名無しさん：2011/06/03(金) 22:15:18.88 ID:Zh4KxgNUO

ﾝｺが出ようが出まいが
とりあえず朝イチでガスは出す習慣はつけた方が良いよ
夜明けから起き抜けにかけては、大腸が活発に動き始める時間だから
その時にねころがったまま、ガス抜きのポーズをするだけ
仰向けで、ゆっくり両ひざを抱え込むようにお腹につける
それから片足ずつ抱える
左右横向きになって片足ずつ抱える
ゆっくりね
すると便秘でもガスだけはプスプス出てくるはず
自分は独身で一人で寝てるからやりやすいけど
パートナーがいるとやりにくいかな？

217 ：病弱名無しさん：2011/06/03(金) 22:20:16.97 ID:+PNkn4hjO

普段の筋トレ量を七割くらいにしたら、週五で出た。
運動すればいいってもんでもないらしい。

あと、こんな時に尻が切れた…

218 ：病弱名無しさん：2011/06/03(金) 23:21:18.49 ID:A7f66lcKO

快便になれたら自分の事を好きになれるんだろうな。未知の世界に足を、ふみいれてみたいわ。

219 ：病弱名無しさん：2011/06/04(土) 02:14:48.18 ID:U18A9EJGO

>>217
排便に一番いい運動は
朝起きてすぐか、メシ食ってすぐの短時間のジョギング
横っ腹痛くなる手前
腹筋鍛え過ぎると腹圧で返って出にくくなるって聞いた

220 ：病弱名無しさん：2011/06/04(土) 12:46:00.57 ID:528ES+XmO

>>215
腸を動かす薬を飲んだらどうだろう？
即効性があるのは高圧浣腸だね。
やり過ぎると痔になるから注意。

221 ：病弱名無しさん：2011/06/04(土) 14:36:09.01 ID:XYFElWxs0

ウエスト回す運動すると腸は動くよ
フラフープ回す要領で右回し10回左回し10回
一日に何回でも気が向いたときにやればいい

222 ：病弱名無しさん：2011/06/04(土) 16:14:09.82 ID:l1a+dHs20

てんさい糖使って今のところナントか出てる。

223 ：病弱名無しさん：2011/06/04(土) 17:48:24.71 ID:DY/dPQDzO

３日経っても出ないので、ビタミンC取って腰をぐりぐりひねって水を大量に飲んだら

今出そうトイレ行く

224 ：病弱名無しさん：2011/06/04(土) 21:19:33.28 ID:tMyHMgQe0

昨日の午前中に大事なお仕事が終わって今大物が出た
緊張とうんち出ない焦りで却って出なかったのだろう

225 ：病弱名無しさん：2011/06/05(日) 06:03:20.72 ID:B5hmuV5dO

食物繊維とビタミンCに腹巻という王道？でンコ出た
五本指靴下履いて腹筋も鍛えてるからどれが効いたのかわかんないけど、複合作用なのかもしれない
でも個人的にビタミンCはかなり重要だと思う
体内で生産できないもんね

226 ：病弱名無しさん：2011/06/05(日) 08:12:28.27 ID:8PqwM2rO0

ビタミンCか
紫外線も強くなることだし、一石二鳥かもしれないので飲んでみる

227 ：病弱名無しさん：2011/06/05(日) 18:46:48.37 ID:20esGj5D0

チャリンコ長時間こいで、あちこち歩き回って
帰ったら出た。やっぱり動きまわったら出るわ。

228 ：病弱名無しさん：2011/06/05(日) 19:52:20.96 ID:1c8fCjhTO

ミルマグの『出るけどスッキリしない』の意味が分かった

スポッ！と高速でバナナが出したい(´･ω･｀)

229 ：病弱名無しさん：2011/06/05(日) 20:18:45.04 ID:6evPoCsv0

>>221
うんこでました！ありがとう(*＾｡＾*)

230 ：忍法帖【Lv=4,xxxP】：2011/06/05(日) 23:41:41.20 ID:wV3wa0UfO

or2の格好して肛門パカパカしてるとおならが出始めるから続けてると便意催すよ。家に誰もいない時は毎日やってる。

231 ：病弱名無しさん：2011/06/06(月) 09:13:49.38 ID:puxOlcSV0

しらたきは神
これと適度な油で無敵

232 ：病弱名無しさん：2011/06/06(月) 12:08:10.21 ID:MbrHbmhL0

皆さん下剤暦何年ですか？

233 ：病弱名無しさん：2011/06/06(月) 12:46:58.15 ID:NH6Ea8Sg0

病院へ行ってマグミットを処方されて以来便秘無し。

234 ：病弱名無しさん：2011/06/06(月) 16:02:19.75 ID:qLKUO3cv0

マグラックスが効かない、まだ３日目位だけど・・・

235 ：病弱名無しさん：2011/06/06(月) 16:23:46.72 ID:B57ci7RU0

さっきぽろぽろ硬いのが出た
硬くて便秘になりがちだよ…すっきりしたいよー

236 ：病弱名無しさん：2011/06/06(月) 16:37:51.66 ID:X4Z9xI170

ミルマグ飲むとなんか気分が落ちる

でるんだけどね

237 ：病弱名無しさん：2011/06/06(月) 17:05:52.06 ID:wm1/zQFzO

ミルマグ３日連続６錠ずつ服用
出たけど全然すっきりしない
出たから減らした方がいいんだろうけど出なくなるかもしれない不安もある

238 ：病弱名無しさん：2011/06/06(月) 17:46:53.45 ID:NhV+HC7K0

３日ぶりにすっきり出た！
やっぱり歩いた日は出やすい。

239 ：病弱名無しさん：2011/06/06(月) 18:35:41.55 ID:UMOkjn94O

毎日同じ時間に強制排便って体に良くない？
一応出るんだけど、少し残便感があって気持ち悪い
やっぱ自然にまかせた方がいいの？

240 ：病弱名無しさん：2011/06/06(月) 18:46:59.28 ID:NhV+HC7K0

>>239
習慣にした方が良いと言われているけど、私の場合は便意が来た時にすかさず
トイレに行くようにしてる。
便意が無いままトイレに閉じこもっていても出ないんだもの。

241 ：病弱名無しさん：2011/06/06(月) 22:44:38.82 ID:JxKEbLY90

私の場合、うつ病が完治しておらず治療・投薬を継続しているけど職場に復帰しました。
パニック障害も併発している感じ。薬の影響なのか、休職中に身体の機能が衰えたのか、
とにかく便通のないことに悩まされています。メンタル面にもよくありませんね・・・・

242 ：病弱名無しさん：2011/06/06(月) 23:24:52.74 ID:ThKczEgb0

向精神薬飲んでるせいか便秘と下痢を繰り返してる。
困ったもんだ
前は毎日のように出たのになぁ

243 ：病弱名無しさん：2011/06/06(月) 23:58:14.10 ID:lU1YskOT0

>>234
マグラックスは便を柔らかくするだけだって

244 ：病弱名無しさん：2011/06/07(火) 09:48:04.95 ID:tcVafJnO0

硬い便が蓋をしてるくさくて一週間まったく便がでねぇなぁ･･･
トイレで気張っても数センチの塊が１，２出てくるだけ
どうしたもんかな

245 ：病弱名無しさん：2011/06/07(火) 10:24:57.01 ID:IrczQQWYO

>>244
浣腸

246 ：病弱名無しさん：2011/06/07(火) 10:55:21.92 ID:UGJr2Sh80

ゆっくり水のめ

247 ：病弱名無しさん：2011/06/07(火) 11:28:51.50 ID:ZPqssJPs0

中途半端にしか出ない（少量）・・・・・・3週間目・・・・・・・・orz

248 ：病弱名無しさん：2011/06/07(火) 12:58:42.10 ID:r33lqPsY0

自分の場合は精神面が排泄に直結する
食物繊維とかも確かに大切かもだけど、何よりも精神面が大きい

緊張で凝り固まった気の流れをほぐすのって、何が効果的でしょうか
さほど好きじゃないせいか、入浴とかは効かなくて面倒です

249 ：病弱名無しさん：2011/06/07(火) 16:47:33.57 ID:f3nhv2UV0

マグラックス飲みすぎたら下痢になってしまった・・・

250 ：病弱名無しさん：2011/06/07(火) 16:57:23.82 ID:72ftmuoC0

精神面で言えば、ストレスの問題も大切だけど
排便そのものへの精神的な忌避感が邪魔している
場合もあるんじゃないか。「便秘持ちは排便を求めてるんだから
むしろ逆だろ」と思われるかもしれないが、
潜在意識がどう思ってるかは誰にもわからない。
変な話だが、スカトロAV（脱糞、食糞）を見せたら
便秘が治ったという冗談みたいな話もある。

251 ：病弱名無しさん：2011/06/07(火) 23:07:02.25 ID:Pihqu99HO

>>248自分は実家に帰るとカイベン
精神面大きいですよね
好きな場所に行って無心になるとか
ある程度の時間をかけてゆっくりできると良いですね

一人旅とかコンサートとか

252 ：病弱名無しさん：2011/06/07(火) 23:25:30.53 ID:r33lqPsY0

>>251
そういう場所が確実に一つでもあると、心強いですよね

自分は実家じゃダメなんだよなぁ
いつも大体ストレス原が自然に消えたりしてどうにかなってたんだけど、
今回は長期戦なのが目に見えてて、対策講じないとヤバイです

253 ：病弱名無しさん：2011/06/08(水) 01:22:46.72 ID:LGfT7cYj0

>>251
逆に旅行とか行くと快便
しかし一人部屋のときに限る
誰かといっしょだと無理

254 ：病弱名無しさん：2011/06/08(水) 08:13:01.81 ID:7HjaWS3KO

バリウム後下剤飲んで普通に出たが腸の働きが鈍くなって全くもよおさなくなった
泣きたい
先週はまた下剤で出したけど今週は自力で出したいのに水飲んでもニンニク食べてもヨーグルト食べてもおから食べても全く…
働いてくれ俺の腸

255 ：病弱名無しさん：2011/06/08(水) 17:14:01.16 ID:B/nutyeEP

わらびもち食べたらいいのが出た

256 ：病弱名無しさん：2011/06/08(水) 17:33:11.26 ID:/uWkqotAO

ミルマグ依存になりそう

出ているから毎日１錠にすべきか出ない時だけ飲むべきか、、、

257 ：病弱名無しさん：2011/06/08(水) 17:36:09.19 ID:bkKYCOyg0

>>254
カップめんにごま油とかオリーブオイルとかいれてくうんだ

258 ：病弱名無しさん：2011/06/08(水) 19:52:50.16 ID:joVbAn9+O

病院でﾏｸﾞﾐｯﾄ処方してもらった　
もしかしてﾐﾙﾏｸﾞってやつとおなじなのかな
飲んだことないけど

259 ：病弱名無しさん：2011/06/08(水) 21:16:12.42 ID:9QEwCal1O

>>254
出ない時は食べない方が良いよ
今は自力で出す事よりも薬や洗腸でもして出した方が良い

260 ：病弱名無しさん：2011/06/08(水) 21:49:36.63 ID:V5f/bKs/0

朝にブランフレークをたくさん食べて、その後出かけたら
外でおなら出まくりで恥ずかしかった
でも帰宅してご飯食べた後、溜まってたのがかなり出てスッキリした

261 ：病弱名無しさん：2011/06/08(水) 22:22:24.76 ID:MBdrHx+c0

>>257
その手があったか！

262 ：病弱名無しさん：2011/06/08(水) 23:10:35.86 ID:1Z5zE9VA0

重カマと水分大目、なるべくバナナで去年の夏過ぎからほぼ解消。
ちなみに何もしないと、コロコロした便が３～４日に一度、お腹がパンパン、ガスも出ない。
常に妊婦状態。

263 ：病弱名無しさん：2011/06/09(木) 08:37:28.05 ID:4lbxLZraO

>>257
なるほどたらせばいいのか
>>259
うんこ出なくても腹だけは減るんだ
食べないわけにもいかないし薬も使いたくなくて

昨日栓らしきものが出たので次はくだるかもしれん…
いつも便秘と下痢で両極端すぎる
悲しい

264 ：病弱名無しさん：2011/06/09(木) 09:04:50.13 ID:umMbM8ZV0

自力で腸を動かしたいならやっぱツイスト運動とか腹筋を鍛えるとかじゃね

265 ：病弱名無しさん：2011/06/09(木) 10:06:37.26 ID:8Ir0NB3/0

3週間ぶりのウンチ。2時間かけてキュウリの古漬けのようなのが７～８本出た。

肛門が痛い・・・・・・・・・・・・

266 ：病弱名無しさん：2011/06/09(木) 11:03:36.15 ID:iDDPdlRf0

便秘と下痢が交互ってパターンなら、
過敏性大腸うんぬんって状態だから、食物繊維とか消化の悪いものを取るのは良くなくて、
あまり胃腸に負担をかけない穏やかな食事がいいんだよ
当然知ってるような事だったらスマソ

精神性の便秘で、対策講じなきゃって書いた者だけど、
もしかして数日前のカラオケが効いたかもしれん
今日ちょっと好感触だった

267 ：病弱名無しさん：2011/06/09(木) 14:04:12.31 ID:XLBrRMz70

今回はしばらくご無沙汰
前はいつ出したっけ…
存在感はあるのに便意がやってこない
ふんばっても出てこない

268 ：病弱名無しさん：2011/06/09(木) 15:12:19.56 ID:axZuna4y0

踏ん張って出してる限り便秘は治ってないよね
普通の人は便座に腰を降ろすなりスルッて出るらしいから。

269 ：病弱名無しさん：2011/06/09(木) 15:14:09.09 ID:JvwOXmFB0

腹をおもいっきり凹ませながら出来る限り深い腹式呼吸。
息を鼻から吸って、口から太く長く吐くと便意来る。

270 ：病弱名無しさん：2011/06/09(木) 18:21:17.36 ID:uhT8wELfO

小さいころからずっと便秘だったけどビオフェルミン飲み出して1ヶ月で、2日に1回出るようになった
トイレ行きたい!ってなって座ったら、頑張らなくても出る
ヨーグルト、バナナ、オリゴ糖など色々試したけど、やっぱ人によって効くものって違うんだなぁ

271 ：病弱名無しさん：2011/06/09(木) 18:51:43.63 ID:PBtepcma0

>>270
私の場合は便秘と下痢が続いたから腸内最近の状態が良くないと思ったので
ビオフェルミンを飲み始めて3週間くらいから効果が出た。

272 ：病弱名無しさん：2011/06/09(木) 20:29:59.32 ID:rF01KPKe0

キウイが安かったから
昨日今日と3個ずつもぐもぐたべたら
なんかすっげーでかいのがでた。。。
一緒にくったヨーグルが良かったのか？

273 ：病弱名無しさん：2011/06/10(金) 10:01:28.88 ID:uxdzRwUx0

ビール酵母を夕食時に飲めば、朝起きたら快便率100％でござる

274 ：病弱名無しさん：2011/06/10(金) 10:34:48.28 ID:JKsNjWGsO

ﾏｸﾞﾐｯﾄ飲んでも出ないんだけど
出ないまま飲み続けていいのかな
10錠近く飲んでるけど

275 ：病弱名無しさん：2011/06/10(金) 10:44:58.26 ID:26ud8656O

>>274
腸の動きが悪いからじゃないかな？
それならマグミットだけでは効かないよ

276 ：病弱名無しさん：2011/06/10(金) 10:49:01.24 ID:JKsNjWGsO

>>275
ゴロゴロはいってるんだけど便意をもよおさないんだよね
お腹動かしてみます

277 ：病弱名無しさん：2011/06/10(金) 22:19:03.11 ID:gtughTa10

毎日ピルクル飲んでたら下腹がヒクヒクするようになった
大腸の中で何が起こってるんだ

278 ：病弱名無しさん：2011/06/11(土) 08:18:25.70 ID:/VdS9G4w0

ミルマグ自分はダメだったなあ
出るには出たがドス黒い下痢のような便だった
ちなみにザ・ガード等一連の整腸剤は、逆に便秘を悪化させた
今まででは、コーヒーが一番効果あったかも
久々に昨日・今日で少量ではあるが二日連続で出た
でも、まだお腹は張り続けてるなあ
月曜日、病院に行ってみようかと思う

279 ：病弱名無しさん：2011/06/11(土) 11:22:35.50 ID:saah2yW80

オリゴ糖試してみ
おなかの張りが消えるよ

280 ：病弱名無しさん：2011/06/11(土) 11:27:34.65 ID:7tKyVPD70

オリゴ糖はピンキリあるからなｗ

281 ：病弱名無しさん：2011/06/11(土) 11:31:50.26 ID:saah2yW80

ふ～ん
例えばキリはどんなの？

282 ：病弱名無しさん：2011/06/11(土) 11:54:48.46 ID:sNlKrcCkO

腸を切ったら長年の便秘が解消されるかな…
便の事を考えるとあまり食べられない
もう一生飲み物だけの生活で良いや

283 ：病弱名無しさん：2011/06/11(土) 12:13:04.55 ID:F46JMm+/0

なんで腸を切ったのですか？

284 ：病弱名無しさん：2011/06/11(土) 17:27:52.34 ID:iAX6h3UZ0

>>281
前スレでもあったと思うが、薬局で売ってる液体タイプのオリゴ糖が好例
1キロ300円ぐらいで買えるオリゴ含有量が３～４割の安物
ほとんど、というか全然効果がない

285 ：病弱名無しさん：2011/06/11(土) 20:07:22.83 ID:Irnw1JYj0

センナの粉末を５グラム飲んだら排便出来たが効き過ぎて嘔吐してしまった

286 ：病弱名無しさん：2011/06/11(土) 20:38:20.50 ID:saah2yW80

>>284
> オリゴ含有量が３～４割の安物

こんなの見たことないなぁ
俺がいつも買ってるのはイソマルトのシロップで
55％以上って書いてあるけど、これより質の低いのが
あるのかな。値段は398円だけど。
効果は自分には緩慢で、単独では効果のなかった
ミルマグと併用してるからなんとかお通じは確保してるけど、
全然効果がないわけじゃない。
これを飲み始めてから明らかにお腹の
張りが消え去って便秘に伴う苦しみから解放されたよ。

287 ：病弱名無しさん：2011/06/11(土) 21:27:27.83 ID:oA4keCFBO

人と同じ部屋にいる時にうんこしたくなってトイレ行くのはいいんだけど
何故かうんこが上手く出ない・・いつも残便感がある感じで不快になる
一人暮らししてた時は落ち着いてうんこだせるし、残便感なんて全く無かったんだけど、実家に帰るとこういう症状になる・・実家ってもたった2部屋しか無いぼろアパートで5人家族
狭くてプライバシーなんて全くない落ち着いてトイレ入れない・・
原因は何だか分からないけど絶対精神的な病気ですよね・・
図書館とか本屋とか人気のない場所のトイレとかだと大丈夫なんですが・・・
こういう症状って自分だけですか？なった事ある人がいたら何か対策を教えて下さい

288 ：病弱名無しさん：2011/06/11(土) 21:42:14.89 ID:plzkAzMgO

旅行先で4日目の便秘
さすがに苦しくなって便器に座ってたら
気持ち悪くなって上からだけ出た
もう嫌だ(´･ω･｀)

289 ：病弱名無しさん：2011/06/11(土) 21:56:15.79 ID:pj/mt9dJO

お腹出して寝たら下痢になるかな？
スレチだったらごめん

290 ：病弱名無しさん：2011/06/11(土) 22:04:39.18 ID:9VgkGteKO

いっつも思うんだけど便秘？
ケツア穴から温い温水入れてシャワ浣しろよ
嘘みたいに出まくるから。

291 ：病弱名無しさん：2011/06/11(土) 22:08:04.95 ID:hMd8wAf60

>>287
人がいると自分が用たしてる時に
トイレ使うかも早く出なきゃって
思うからユックリできないですね

292 ：病弱名無しさん：2011/06/12(日) 00:00:23.36 ID:+Mv+P+KP0

公衆便所で隣りの個室に人がいると落ち着いてできない

293 ：病弱名無しさん：2011/06/12(日) 02:15:09.38 ID:zbRGxLtRO

>>290
それで出るならたいした便秘じゃないね

294 ：病弱名無しさん：2011/06/12(日) 10:29:02.18 ID:u89S4FMVO

>>293
入れる量にも寄ると思う。
500ml以上入れたら少しは出るんじゃないかな

今日もせっせと洗腸。
1回目はやっぱり強烈だわ

295 ：病弱名無しさん：2011/06/12(日) 11:32:32.88 ID:ALP8fqOsO

最近出ない、と考えてみたら
6月に入ってから一度も出てないことに気づいた

でもお腹出てないし食欲もある
10日分あまりの食事は一体どこに消えたのか…

296 ：病弱名無しさん：2011/06/12(日) 11:54:49.60 ID:/ooYlg5e0

珈琲で浣腸するってのもあるんだよな。

297 ：病弱名無しさん：2011/06/12(日) 11:56:46.59 ID:CMlHTtRfO

便秘に慣れすぎて2日連続で出たりするとお腹がどうかしちゃったのかと逆に不安になる
喜ぶとこだよねここ

298 ：病弱名無しさん：2011/06/12(日) 14:09:36.12 ID:NzXeSbZG0

キウイを毎朝食べてたら、ここんとこ5日中4日便通あり。
一週間出ないなんてザラだったのに。キウイ以外心当たりなし。

299 ：病弱名無しさん：2011/06/12(日) 14:19:24.35 ID:bbN2PyQ50

すごいの出た
2，3日背筋ピンと伸ばしてたからかな？

300 ：病弱名無しさん：2011/06/12(日) 14:52:00.73 ID:ALP8fqOsO

3時間前に>>295とか言ってたのに
昼食後に腹痛と下痢に見舞われた…

最近便秘と下痢を繰り返してる
食生活は模範的だと思うのだけど…あとは運動不足のせいかな

301 ：病弱名無しさん：2011/06/12(日) 15:06:53.68 ID:iMv4cbvJ0

>>300
腸内環境が良くないんじゃない？
善玉菌を増やさなくちゃ。

302 ：病弱名無しさん：2011/06/12(日) 15:25:34.34 ID:ALP8fqOsO

>>301
腸内環境って食生活によるんじゃないの？

食事は野菜中心、肉より魚をよく食べる
毎朝プレーンヨーグルト、朝晩牛乳、間食はあまりしない
これで悪玉だらけだったら切ない…

303 ：病弱名無しさん：2011/06/12(日) 15:34:16.00 ID:iMv4cbvJ0

>>302
私もどんなに気を付けていても下痢になっちゃうから仕方ないんだけどね。
ところでヨーグルトは食後に食べてる？

304 ：病弱名無しさん：2011/06/12(日) 15:48:29.72 ID:ALP8fqOsO

>>303
レスありがとう
ヨーグルトはデザート感覚なので食後だよ

305 ：病弱名無しさん：2011/06/12(日) 16:10:24.04 ID:27TvDMlwO

今月入って10日に一回くらい腹痛が起きないと出ない
しかも下痢しないと
病気かな
昨日とか痛すぎて気が遠くなって死にそうだった
病院いきたくないです

306 ：病弱名無しさん：2011/06/12(日) 16:54:49.35 ID:uMvE1brV0

>>305
なんで病院行きたくないのかな？
めんどくさいから？　『こんなことぐらいで…』と言われそうで恥ずかしいから？
お金がもったいないから？　ただ単に医者が嫌いだから？
ヤバい病気だったらそれが判るのが怖いから？

まあどれにしてもさ、死にそうなくらいに思える腹痛があるのなら
体のどこかに原因があると思うんだよ
それ放置して最悪救急車沙汰になったらめちゃめちゃ大変だと思うんだけどどうよ？
時間見つけて行っといた方が何かといいと思うんだけどね
もし明日にでも大地震がまた起こったら簡単に行けなくなるかもよ？

307 ：病弱名無しさん：2011/06/12(日) 19:25:49.69 ID:jwdZH88u0

>>305
俺も便秘→下痢のコンボを繰り返してる。
流石に10日も出ない事は無いが。

308 ：病弱名無しさん：2011/06/12(日) 21:08:26.31 ID:PpTJ7BZt0

毎晩マグミットとラキソベロン服用してるんだけど、
最初は毎朝感動するほど出たのに、このところ不発。
オナラばっかり出る。

309 ：病弱名無しさん：2011/06/12(日) 21:12:07.30 ID:u89S4FMVO

ラキソって、ガスのかたまりが出来ないかい？

310 ：病弱名無しさん：2011/06/13(月) 02:21:28.81 ID:hfdV3zXCO

前このスレで流行った飴浣腸やってみたけど下痢痛がきて出口まで来てるのわかるのに出なかったorz

311 ：病弱名無しさん：2011/06/13(月) 09:37:41.38 ID:PrT5k/ya0

ようやく出た
朝食から２時間

おそすぐる

出たからいいけど・・・

312 ：病弱名無しさん：2011/06/13(月) 09:40:04.70 ID:nHwdjYyK0

便秘に一番効果があることが分かったよ。
それは笑うことだ。おなかの底から笑う。遠慮なく笑う。
便秘もちの人は、声を殺して笑う癖が
付いてない？

313 ：病弱名無しさん：2011/06/13(月) 09:54:56.80 ID:j/lrvrfk0

もう普通じゃ出ないから病院でもらったマグミット飲んで快調
もうつらい思いするくらいなら早く病院で貰ってくればよかった
しかも薬局で売ってるミルマグや3Aマグとかと聞き具合や飲みやすさが違う
少量で聞くし急にしたくなることもなく超自然
粒も小さくて飲みやすい

314 ：病弱名無しさん：2011/06/13(月) 15:22:40.02 ID:2Jq1NcoV0

ここで見たにがりが効いた。
しばらく続けてみたけど、最近つるんって長いのが出るようになったよ。
今までコロコロだったのに繋がってるのが凄く感激(´Д⊂
にがり教えてくれた人ありがとう！

315 ：病弱名無しさん：2011/06/13(月) 15:34:43.53 ID:wzkOFLif0

声を出して笑った記憶が無い
ハハッ・・・て程度

316 ：病弱名無しさん：2011/06/13(月) 15:42:11.20 ID:wzkOFLif0

>>310
どのぐらい時間置いた？
俺の場合30分ぐらいで催して来て
そのままもう30分ぐらい経ってからトイレに行った
あまり力み過ぎないで、リラックスして下りてくるの待つような感じで出たよ

てか出口まで来てて出ないってどうなんだ・・・

317 ：病弱名無しさん：2011/06/13(月) 19:30:18.74 ID:tks8vsH20

>>314
にがりなんか危険だぞ
今すぐやめとけ

318 ：病弱名無しさん：2011/06/13(月) 21:01:36.94 ID:lwfRuNx9O

毎日出すにはどうしたらいいの

319 ：病弱名無しさん：2011/06/13(月) 21:24:32.47 ID:hbtmh65qO

レーズンを少量食べたら効いたので、毎日食べてる。
効果が薄くなってきたので、だんだん量を増やしてるんだけど、体が慣れてきたのかなぁ。
糖分が多いから、食べすぎは太るよね。

320 ：病弱名無しさん：2011/06/14(火) 02:35:29.70 ID:DkNOmLVq0

下腹部と胃が張ってる感じがする…
土日はウンコ水ばっかりで個体が少々
食事の量は抑えてるけど、まだお腹に残ってる感じです
あとは何故か尿道がヒリヒリしてきた

321 ：病弱名無しさん：2011/06/14(火) 12:56:16.95 ID:Aw1wnt5pO

>>320
大丈夫？
あまり症状が続く様なら病院へ行った方が良いよ。

322 ：病弱名無しさん：2011/06/14(火) 13:41:14.65 ID:M3JnzROWO

>>321
午前中にアナルが液状化しました…
コンビニでパンツ買って、会社の洗濯機に放り込んでます
水と一緒にウンコも出たけど、塊ってより、へばり付いたのが剥がれたような形です
屁と交互に来る感じなので、気が抜けません
尿道も身に覚えが無いのに…
今はエビオスとビオフェルミン、ポカリ等水分も小まめに取ってます

数年前も似たような症状がありました
腹痛は無いけど数日間ずっとウンコ水しか出てこないで、食中毒かと思いました
お粥や水分補給で回復はしましたが…
長々とスミマセン

323 ：病弱名無しさん：2011/06/14(火) 14:30:01.01 ID:Ng1HPxL40

>>322
ポカリのようなスポーツ飲料は腸まで届かないで胃で吸収されちゃうんじゃないかな？
だから便秘には普通の水やお白湯、お茶のほうがいいよ。

324 ：病弱名無しさん：2011/06/14(火) 15:58:43.33 ID:M3JnzROWO

>>323
ありがとうございます
とりあえず水分は水や麦茶をメインにします
今はまだおとなしいけど、いつまたヤツが暴れだすか…
トラック乗りなんで、お腹が犯行声明出した時が一番怖い…

325 ：病弱名無しさん：2011/06/14(火) 15:59:33.29 ID:OwfBbEIv0

>>322
ドラッグストアで尿取りパッド買っておいで
嫌なら夜用ナプキンでも当てておいたほうがよくない？
もし貴方が男性でも尿取りパッドは買えるでしょ（介護の大人オムツのコーナー）

326 ：病弱名無しさん：2011/06/14(火) 16:04:58.63 ID:moymqHhg0

そのうち血が混じるよ

327 ：病弱名無しさん：2011/06/14(火) 17:57:31.52 ID:M3JnzROWO

ちょっと帰りに見てみます
これから泌尿器科行ってきます…
オシッコのたびにピリピリするんで、まずはこっちを診てもらってきます
しばらくはｵﾅﾇも禁止か…
体の節々も痛いし、早くスッキリ健康になりたいなぁ

328 ：病弱名無しさん：2011/06/14(火) 23:02:18.08 ID:5FR7HOgTO

一度なかなかの便秘になったことがあると
以前のような便はでなくなるよね

329 ：病弱名無しさん：2011/06/15(水) 00:31:57.05 ID:1tt/fYPDO

こないだの下痢からまる2日経過…
また10日の便秘と下痢を繰り返すのかな…

とか思うとますますストレスでお腹が動かなくなりそう

330 ：病弱名無しさん：2011/06/15(水) 00:37:21.19 ID:6L+c86cQ0

酒飲み過ぎると翌朝、便秘になる

331 ：病弱名無しさん：2011/06/15(水) 02:41:11.37 ID:1tt/fYPDO

>>330
逆だな
俺は飲み会の翌日は朝から快便になる

おかげで友人宅とかで飲むと人んちのトイレで盛大にンコするハメに…

332 ：病弱名無しさん：2011/06/15(水) 09:26:21.42 ID:amNMy/ZP0

昨日も便秘だ・・・今日も便秘っぽい・・・
母親の自炊した食事食べてるのに、どうして便秘になったんだろう
睡眠モちゃんととってる・・・
運動も昨日した！

333 ：病弱名無しさん：2011/06/15(水) 09:32:32.40 ID:amNMy/ZP0

今日も出なかったら発狂しそう・・・

334 ：病弱名無しさん：2011/06/15(水) 09:58:20.79 ID:VPuNnKY2I

腰痛めて腹に力が入らなくて一週間出なかったので
腰の治療のために通ってる鍼灸で耳に鍼してもらったら
数時間後に出た
鍼試したことないならおすすめする

335 ：病弱名無しさん：2011/06/15(水) 12:33:35.24 ID:D1XfMkPnO

今日は朝から屁と下痢の繰り返し
お腹も今日になってゴロゴロするし、ウンコよりガスでパンパンになってたのかな…
形はどうあれ、外に出てるから、昨日よりは幾分か楽になりましたこのまま食事の量を抑えつつ、整腸剤飲んでみます

336 ：病弱名無しさん：2011/06/15(水) 15:14:04.97 ID:Oa5DcWhh0

ふぅ・・・

337 ：病弱名無しさん：2011/06/15(水) 18:02:39.20 ID:h21NC4sD0

便秘で肋間あたり(わき腹)が痛む人はいますか？

338 ：病弱名無しさん：2011/06/15(水) 18:20:15.13 ID:PewJQILr0

病院行ったほうがいいよ

339 ：病弱名無しさん：2011/06/15(水) 18:56:03.65 ID:1r0rlrZg0

そうとう貯まってるのね

340 ：病弱名無しさん：2011/06/15(水) 19:32:49.30 ID:E5TwcyKK0

言い方がやらしい

341 ：病弱名無しさん：2011/06/15(水) 21:58:50.05 ID:KnxblienO

昨日今日2回大量にでた

342 ：病弱名無しさん：2011/06/15(水) 23:07:31.17 ID:e2DFRKOE0

腹筋よりスクワットの方が効く

343 ：病弱名無しさん：2011/06/15(水) 23:14:43.28 ID:yGIBcXYxO

実家からの山菜責めで便秘解消
しばらく山菜いらん

344 ：病弱名無しさん：2011/06/15(水) 23:19:11.58 ID:KP+wKP69O

僕に下さい

345 ：忍法帖【Lv=1,xxxP】：2011/06/16(木) 00:49:32.79 ID:sgAdjLhG0

絶対排便力ってどう？

346 ：病弱名無しさん：2011/06/16(木) 01:06:53.70 ID:WJP5knoDO

もう全摘出しかないんだろうな…
辛い

347 ：病弱名無しさん：2011/06/16(木) 06:55:42.42 ID:S4A7NULP0

しばらく便秘気味で膨れてて、ちょっと柔らか目のを出すとき
少し出たかなぁって思ったら大量に・・・って事がよくある
そんなに出したつもりないのに、感覚がおかしくなってるんだろうか

348 ：332：2011/06/16(木) 09:17:32.57 ID:30y/RRk90

結局昨日も出ず・・・
今日出なかったら下剤飲みます・・・
せっかく4ヶ月下剤飲まないでいたのに振り出しだ・・・
この中で下剤飲んで便を出してる人はいますか？

349 ：病弱名無しさん：2011/06/16(木) 10:40:29.15 ID:1WcqrPLA0

昨夜、武田漢方飲んだ
深夜０時に食べたグレープフルーツもキレイに出た。快弁

350 ：病弱名無しさん：2011/06/16(木) 11:19:39.93 ID:mZl3TUoV0

昨日朝昼をしっかり食べたら今日は朝食後にすっきり
でも出したからか、お腹すいてしかたない
普段は量がすくなかったのかもしれない

>>347
あるある
見てびっくりする

351 ：病弱名無しさん：2011/06/16(木) 12:23:27.56 ID:yrQjZy/dO

今日も午前中がお腹ゴロゴロ
少し＆下痢だけど、出ないよりはマシかな…
早く正常に戻って大放出したいわ

352 ：病弱名無しさん：2011/06/16(木) 16:04:08.75 ID:02WSp/+n0

便が固い方なので柔らかくしようと
おととい３Ａマグ一粒だけ飲んだら少し下痢った。
それ以来やわらか兎便が少量しか出てないんだが、これってお腹がゆるくなりつつも
出てるのかな。
それとも奥の方で固いのがつまってるのかな。
昔マグネシウム飲んだら一気に出た後腸が動かなくなって便秘になったんだけど。

353 ：病弱名無しさん：2011/06/16(木) 18:16:18.25 ID:OnEqDBwe0

こんにゃく1kgパックを買ってしまったら
美味しいので後先考えずに食べまくったら便秘になったorz
おへそのあたりに詰まってる感じ。
こんにゃく食べ過ぎで便秘になるのか。

354 ：病弱名無しさん：2011/06/17(金) 09:04:50.60 ID:YRS1bbjfO

俺はこんにゃく食べると便秘になる。左体側あたりがぱんぱんに膨らんで詰まる感じ。
原因不明。グルコマンナンという成分が悪いのかも、あくまでも俺には。

355 ：病弱名無しさん：2011/06/17(金) 11:14:43.21 ID:l6ZU1WNVO

消化されないから食べ過ぎると腸閉塞になるぞ

356 ：病弱名無しさん：2011/06/17(金) 13:39:07.09 ID:4+VFO0evO

コンニャクは消化されずに通過するらしいぞ(ガッテン)だから食べすぎると詰まりやすいかも？
私はとにかくガスが溜まる。パンツがパツパツになり妊婦腹。催したかとトイレ駆け込んで踏ん張るもオナラ………
１日何回もお腹揉んでガス抜きしなきゃだよorz

357 ：病弱名無しさん：2011/06/17(金) 13:46:59.65 ID:naZ05A6a0

ガスばっかりで実が出ない

358 ：病弱名無しさん：2011/06/17(金) 15:51:36.76 ID:PLlEITxe0

ビオフェルミンだって便秘になるわ
整腸剤は下痢にも効くから出したいだけなら下剤しかないな

359 ：病弱名無しさん：2011/06/17(金) 16:24:28.45 ID:oc3jIknQO

カロリー消費って便の量に関係ある？
例えば食べる量同じで片方が沢山運動してカロリー消費してたら
運動したほうの便の量は減る？

360 ：病弱名無しさん：2011/06/17(金) 17:01:24.23 ID:nf4Wn/GB0

関係ないわｗｗ
便は食べたもの飲んだものから栄養素その他を取った後のカス
体内に取り込んだ栄養素を消費することがカロリー消費なんだから

ただ運動すると内臓の動きも良くなって腸も良く動き
滞留便が出るんで出る量は増えるかもな

361 ：病弱名無しさん：2011/06/17(金) 17:27:46.44 ID:4+VFO0evO

朝からブスブスとガスを出しながら、さっき実が出た。
もう１５年はピンク小粒。
ここ数年はカイベールを１日２０～３０錠飲む(出ないと嫌だから食後に１０錠とか、多く飲むようなってしまった)
３日前から下剤断ちに挑戦、やったことはビフィーナスーパーを昼夜１袋ずつ、夕食後にアムラ、寝る前に新発売したＢＩＯドリンク２本。
長年下剤乱用でも出ましたよ！嬉しくて書き込みしました
長々すみません。

362 ：にょろ～ん♂：2011/06/17(金) 17:55:24.01 ID:zt/ZHldU0

BCAAを摂るのを忘れると　うんこの太さが半端ない
BCAAを摂っていると　出すのが割と楽
マルチミネラル摂っていると　柔らかくなる

363 ：病弱名無しさん：2011/06/17(金) 21:15:53.22 ID:7g/zHzrOO

便秘で毎日小出しにしか出なくて下っ腹ポコン。深夜からヤクルト飲んだりオールブランやプルーン食べたり体ひねったりお腹を押してもダメで下剤飲もうかと思ってたけど朝御飯食べ出したらすぐに腸が動き出してドサッと出た。幸せ。

364 ：病弱名無しさん：2011/06/17(金) 21:26:33.58 ID:4+VFO0evO

テレビでやってたんだけど
腸を動かすにはウエストひねりもいいけど、便器に座ったまま上半身を左右にスライドさせるといいそうだ
スライドしているときレントゲンで確認すると腸が動いて曲がってた

365 ：病弱名無しさん：2011/06/17(金) 22:08:26.08 ID:aHSi6/gI0

おなかがガスで張ってるときは恥骨の上辺りを
ぎゅーと押すといい。へその高さ辺りを押しても
張りが何故かなくならない自分の場合。

366 ：病弱名無しさん：2011/06/17(金) 22:54:04.40 ID:QbZFZQcw0

マッサージ受けてると必ずお腹がゴロゴロいう

367 ：病弱名無しさん：2011/06/18(土) 01:08:47.48 ID:Fq5i5bCK0

乳製品とると便かたくなる
ヤクルトやヨーグルト

368 ：病弱名無しさん：2011/06/18(土) 10:40:55.43 ID:ECMHUg/mO

水分と食物繊維が基本。掃除後にヨーグルト食べないと悪玉菌も増える。

最近昼休みと朝に便意があって朝だと遅刻しかけるし
昼は排便してるの疑われそうな時間位(10分)トイレにいるしで最悪だw
もよおした日は時間気になって歯磨きも化粧直しも満足にできない…
医者には便座は３分以上は座らない事って言われたけど無理だし。

369 ：病弱名無しさん：2011/06/18(土) 11:04:46.04 ID:gMDrxnzx0

ヨーグルトは乳製品なのであまりよくない

370 ：病弱名無しさん：2011/06/18(土) 19:06:11.00 ID:TJfFOOUZO

ヨーグルトなんて便は固くなってガスがたまるだけだから意味無し

371 ：病弱名無しさん：2011/06/18(土) 20:14:27.00 ID:AR8NwE+z0

暑くて水ばっかり飲んでたら勝手にするする出るようになったよ。
って言っても1.5？くらいなんだけど。
今まで腹痛で気絶してたのはなんだったんだろう。w

372 ：病弱名無しさん：2011/06/18(土) 22:32:57.62 ID:y/QR8HAKO

>>322
大変だったね。その後治りました？
会社に洗濯機があるのも凄いけど、他の人も使うなら汚れたパンツを洗わず入れるのは
ちょっと嫌だと思ったよ。

373 ：病弱名無しさん：2011/06/19(日) 08:38:13.24 ID:1YyFu0My0

溜まってるなって感じてから、ガスすら出ないまま4日目。
昨夜はおなかが張って苦しくて眠れなかった…
運動もしてる（毎日、腹筋背筋各30回＋腰ひねりストレッチ各種30分）し、
野菜にオリーブオイルをかけて食べるのが中心の食生活だけど、出ない…

いろんな検査を受けてみたけど健康的には異常なし。
4つ目の病院で「体質としか言いようがない」って言われて、
根本的な治療は諦めた。
死ぬまでこんななのかな…あー苦しい。

374 ：病弱名無しさん：2011/06/19(日) 08:58:17.28 ID:QYURtaNQ0

想像妊娠ならぬ想像便秘だったりして

375 ：病弱名無しさん：2011/06/19(日) 08:59:20.77 ID:6LQ8EcDZ0

2,3日の便秘なんてまだ軽いほう？
毎日快便とか羨ましいな…。お腹に溜まってて気持ち悪い

水分たくさんとりたど、暑くないしそんなのどかわかない

376 ：病弱名無しさん：2011/06/19(日) 11:40:30.91 ID:HQcFoW9w0

夜、12時前に寝る日が続くと出るようになる。
夜更かしが続くと出なくなる。
睡眠って大事だね。

377 ：病弱名無しさん：2011/06/19(日) 12:43:07.25 ID:d0L8jNFTO

>>373
一度専門の所で診て貰った方が良いかもしれない。
下剤は試した？
>>375
残便感があれば日数関わらず便秘だよ。
毎日スカッと出たら、どんなに良い事か。

378 ：病弱名無しさん：2011/06/19(日) 13:16:20.28 ID:CuQqIMKcO

>>300から一週間、音沙汰なしだったけど
先ほどから腹痛が始まった…ようやく便秘から解放されるのか？

また下痢だったらどうしようorz

379 ：病弱名無しさん：2011/06/19(日) 13:17:09.25 ID:4uoJNs1B0

一年前に仕事を辞めるまでは、冷えで下痢止めの薬が手放せなかった。
家にいるようになってからトイレの心配もなくなった変わりに太りだし、便秘。
屁こきマシーンと化して、ダイエットしても全然落ちなかったが
最近下剤を飲んで出し切ってから、食欲も心もち減って体重も落ちだした。
今は3日に一度くらい下剤を飲んでお腹に溜めないようにしてる。

380 ：病弱名無しさん：2011/06/19(日) 13:54:41.91 ID:CuQqIMKcO

案の定下痢った
便秘と下痢をひたすら繰り返してるよもういやだ

381 ：病弱名無しさん：2011/06/19(日) 14:31:48.84 ID:XEkRLNhg0

便秘時々下痢を繰り返していたのに
4日連続で便が出た。
どうしたんだろう・・・

382 ：病弱名無しさん：2011/06/19(日) 15:32:57.35 ID:4kISLK7V0

>>364
腰を回す運動はよく聞くけど上半身を動かすのは盲点だった
上下左右に動かしたり回したりしたら出そうな気がしてきたよ

383 ：病弱名無しさん：2011/06/19(日) 23:40:07.08 ID:OsLmXBp8O

>>382
うん、スライド運動したらマジ腸が曲がってたよ
左右、ちょうど腸が曲がる部分が(うんこ詰まりやすい部分？)グニャって変形してた
これは腸が刺激されるに違いないと腰回しと一緒にやってる

384 ：忍法帖【Lv=8,xxxP】：2011/06/20(月) 08:38:37.07 ID:NjR4lgKK0

昔フラフープやりすぎて腸捻転になったという話を聞いた
何事もほどほどに

385 ：病弱名無しさん：2011/06/20(月) 09:44:10.71 ID:VhG+fhda0

今、いくらイキんでもうんちが出なくて困ってます。
うんちが固くて、肛門のとこあたりでつっかえてます。
指にコンドームをつけてほじってみましたが、うんともすんともいいません。
助けてください。ほんとにつらいです。

386 ：病弱名無しさん：2011/06/20(月) 10:05:35.16 ID:izB2HIqzO

>>385
あまり無理強いしないで
腹式呼吸、深呼吸、適度に気張る、そして腰をさすりまくるんだ！
たまにこれでジワジワうんこ出てくる時がある

387 ：病弱名無しさん：2011/06/20(月) 10:54:15.29 ID:0MgbXMsw0

便器に座った状態で、両手を左足の膝に置いて、
右肩を右膝の隣に持ってくるようなイメージで斜め下にゆっくり下ろす。
肩を下げれるまで下げたら、またゆっくりあげる。

出そうで出ない時、これを繰り返すと結構出るようになる。
ような気がする。

388 ：病弱名無しさん：2011/06/20(月) 12:03:18.11 ID:CMSklblD0

座ったら踵上げて体を前に倒す。
考える人の様な格好すると出やすいな

389 ：病弱名無しさん：2011/06/20(月) 12:27:47.68 ID:fiOYFrzSO

>>385
大丈夫かい？
出ないと思ったら無理せず、また時間を置いた方が良いよ。
息み過ぎると痔や直腸瘤になるから気を付けて。

390 ：病弱名無しさん：2011/06/20(月) 12:48:45.52 ID:VhG+fhda0

みなさんありがとうございます。

でも出ません。
浣腸とか使ったら逆効果ですか？
泣きそうです。

391 ：病弱名無しさん：2011/06/20(月) 13:15:13.32 ID:JRrzPEjXO

自分は極小＆少量の兎糞が続いた時に浣腸(30ml)をやった
栓みたいな●は取れたけど効果は今一だった

いまはミルマグで水分不足を補っている

392 ：病弱名無しさん：2011/06/20(月) 13:17:55.48 ID:VhG+fhda0

県内で腸内洗浄してくれるとこ探したけどなかった。
もうだめぽ。

393 ：病弱名無しさん：2011/06/20(月) 13:29:48.82 ID:9VRvHSlr0

綿棒とベビーオイル持ってない？
無かったらオリーブオイルでもゴマ油でもいいから
綿棒にオイルをたっぷり浸して、肛門内部にぐるりと塗りつけてみて
（何本かやる）こびりついてる便が出易くなるよ

394 ：病弱名無しさん：2011/06/20(月) 13:45:39.00 ID:CEXZn6Z50

フラフープで腸ねん転はデマって犬HKで言ってたよ
昭和を振り返るとかいう番組で

395 ：病弱名無しさん：2011/06/20(月) 15:04:28.87 ID:5wCAX//90

便が硬いのは水分が足りないんじゃないか
お湯1.5リットル飲んでお湯浣腸すればさすがに出るだろう
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&source=hp&biw=1024&bih=653&q=%E3%81%8A%E6%B9%AF%E6%B5%A3%E8%85%B8&aq=f&aqi=&aql=&oq=

396 ：病弱名無しさん：2011/06/20(月) 15:33:20.73 ID:4uuLVWnI0

和式便所に変えたらびっくりするほどユートピアだった

397 ：病弱名無しさん：2011/06/20(月) 16:16:33.20 ID:JRrzPEjXO

>>392
大丈夫？

水分補給は白湯が良いよ

398 ：241：2011/06/20(月) 16:31:33.76 ID:adeaELFy0

寒天ドリンクを夕食前に900cc飲む習慣をつけたら、
翌朝便意で目が覚めるようになったよ
まだ4日目だけど、かなりいい感じ。
私より軽い便秘症の夫は、寒天ドリンクを飲むと胃がガスで膨らむって言って
嫌がってるから、体質によるのかもしれないがね。

399 ：病弱名無しさん：2011/06/20(月) 16:32:15.57 ID:adeaELFy0

↑名前欄はクッキー食い残し。

400 ：病弱名無しさん：2011/06/20(月) 22:18:27.66 ID:YEMyhTOPO

うどんで便秘になるかも…

401 ：病弱名無しさん：2011/06/20(月) 23:10:32.69 ID:izB2HIqzO

>>398
寒天ドリンク900ccも飲んだら
ご飯少しで済むね
痩せそうだし一石二鳥かな？
セブンイレブンにある０カロリー寒天ゼリー量あるし１コ食べても効果あるかな～
重増しには寒天ゼリーやコンニャクがいいもんね

402 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 01:34:49.72 ID:BXGniaOo0

お湯１L飲んで、お湯浣腸して、
コーラック飲んで、イチジク浣腸して、オイルなかったからﾛｰｼｮﾝ塗って
動き回りながら指を突っ込んでほじったらなんとか出すことができました。
みんなありがとう(´Д⊂

403 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 01:41:06.46 ID:aD/HbAWN0

デタ━━━━（ﾟ∀ﾟ）━（｡Ａ｡）━━━━!!!!
　　　　　　　　　　　　　　　　　・　・・　・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　・　　　　・

404 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 05:10:09.95 ID:kjfUANIt0

>>402-403
おめでとう

405 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 08:30:59.79 ID:GyIzBQNe0

デネ━━━━（ﾟ∀ﾟ）━（｡Ａ｡）━━━━!!!!

406 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 09:21:28.94 ID:/ELKVaFi0

まじ、>>390さんと同じ現状なんですけど苦しい・・
風呂場で石鹸つけて指突っ込んでみたら固い固い。。。。

数日前も同じような状態になって、でも無理やり出したんだけど
今回は無理っぽいです。
便秘にはヨーグルトがいいっていうから手作りヨーグルト
いつもより大目に食べてるけど、余計固くなった気がする・・
納豆も好きで食べてるけど、余計食物繊維ためこんだ気もする・・

すでに固くなってしまった便を柔らかくする方法ってあるんですか？

407 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 09:30:33.16 ID:/ELKVaFi0

同じように水また飲んで、出口付近のを肛門で金太郎飴のごとく
ブツ切りにし、頑張ったら、切れそうになりながらも直径３ｃｍ以上
クラスの大グソを出すことが出来ました。
出産ってこんな感じなんでしょうか。
まだ残ってる気はする・・・双子かな

408 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 09:52:06.95 ID:7xz4dNXN0

マグネシウム系の便秘薬は？ピンクの小粒みたいに速効性は無いがお腹痛くならない。

409 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 11:29:17.86 ID:/ELKVaFi0

ああいうのって出口付近の既にコチコチの便でも柔らかくなるの？

410 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 11:59:54.52 ID:W55HWo6UO

出口付近なら浣腸か洗腸が良いよ。

411 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 13:18:04.31 ID:eIbDv34RO

カチカチ●には浣腸！
悩むくらいならオススメ
簡単です

石ころ●対策には酸化マグネシウム！

412 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 13:55:48.40 ID:/ELKVaFi0

へーみんなさすがに詳しいね
ピンクは予防、なっちゃったらイチジクってことですね？

413 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 14:55:18.05 ID:eIbDv34RO

予防にピンク？！
ありえない！
どんなピンクもあれは悪魔の薬
常用していた昔、かなり酷い目にあったから二度と対使わない！

あの激痛といったら！

414 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 15:12:52.25 ID:c4WZG4Ph0

カイベールはお腹痛くなりにくいよ
その分効くのが遅いけど

飲んでから出るまで９～１３時間ぐらいかな

415 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 15:28:48.92 ID:/ELKVaFi0

でも出口付近のカチコチを柔らかくする作用ってどんなだろう。
マグネシウムにそういう効果があるってこと？

416 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 15:33:05.49 ID:/ELKVaFi0

今調べたらマグネシウムには腸に水分を集める作用があるらしい。
食品だと豆類・ゴマなんかに含まれるらしいんだけど、
すりごま入れた納豆食べてて便秘する自分はどうしたらいいんだろう。
食物繊維が多すぎる気もする・・

417 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 17:28:46.78 ID:kT0riBv0O

人によって食物繊維は
水溶性か不溶性のどちらか摂った方が良いらしいけど詳しいこと忘れた;

418 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 17:51:24.00 ID:quRQ2z4Z0

マグネシウムは腸に水分を集めるっていうけど、
その水分はまた腸から吸収されて尿として
排出されて意味がないとずっと前から思ってた

419 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 18:00:46.18 ID:hy7Py34q0

浣腸しないと出なかったけど
ここ三日間スクワットとフラフープみたいに腰動かしたら自然に出るようになったよ
寝る前に動かした方が効果抜群だよ

420 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 19:16:10.94 ID:eIbDv34RO

マグネシウムは水分を集めるというか大腸の水分吸収を妨げる、と認識している
●とともに排出されるそうな

何日も全く出ない、出ても石ころ●だった自分には向いている

白湯または水も意識して飲むようにしている

421 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 20:17:28.80 ID:2P+knnJJO

コーラック飲み続けたら勃起し易くならない？
なんか知らんがムラムラしてる訳でもないのにいきなりギンギンになる…。

422 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 21:01:39.12 ID:WkCLZt9pO

４日目にしてドッサリ。
便秘歴長い。置き換えダイエット始めて食べる量は少ないのにこんなに溜まるとは…

423 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 21:10:42.55 ID:oRScV+p8O

スルーラックデトックスファイバーはどう？
今家にあるんだけど、細長い袋に入ってるんだけど、何袋飲めばいい？
説明書が無いからねぇ。

424 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 22:25:52.80 ID:pNNF6EnT0

>>423
15歳以上１回１～２包、１日１～２回服用

425 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 22:43:02.56 ID:WkCLZt9pO

>>423
頑固な便秘なら空腹時に服用、２袋が確実。私はファイバー系は１２時間後くらいにもよおす。
コーラックや他ピンク小粒系は空腹だと４時間くらい、食後服用で８～１０時間後にもよおす。

426 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 23:03:15.19 ID:3QEqVQXnO

最近ストレスで胃酸過多だわ下痢だわ大変。
でもちょっとうれしい。いつもこれくらいのペースで便意があればなあ～

427 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 23:52:00.27 ID:GSEUJOmS0

基本、石ころ状態なんだが
マグネシウム飲むと、逆に下痢気味にどす黒い便になるって方いますか？
あのどす黒さはむしろ、なにか悪い病気なのかと逆に不安になるｗ

428 ：病弱名無しさん：2011/06/22(水) 02:27:05.38 ID:7a0wkCQCO

>>426
便が腸に長く留まると黒く臭くなるからそれが水分含んで出るんじゃないか？

429 ：病弱名無しさん：2011/06/22(水) 03:07:33.83 ID:gNPmInRu0

鉄分とか摂っても便が黒くなるよ（吸収されない分が）

430 ：病弱名無しさん：2011/06/22(水) 10:19:27.02 ID:TP0PrbQG0

乳酸菌とかマグネシウムばかりに頼りすぎてもダメなんだよ
便秘の人は便が溜まることを見越して、食物繊維を豊富に
採っておかないとね。食物繊維は水分を吸収するので
いざというときにマグネシウムが効きやすくなる。勿論
水分補給も忘れずに。

431 ：病弱名無しさん：2011/06/22(水) 11:22:38.89 ID:ld1EHeRy0

薬は、効かないからって量を増やしてたら、
そのうちどんだけ飲んでも出ない状態になるよ
自分はそれで、薬に頼らない消化排泄のサイクルを取り戻すのに、
1ヶ月入院して3ヶ月くらい自助寮みたいなところで暮らした

432 ：病弱名無しさん：2011/06/22(水) 11:29:59.81 ID:2BlT7YdT0

足怪我して１週間寝たきりだったんだけど、それが便秘の原因だった
ようだ。トイレ行くのもやっとだったので水分も控えてたせいもあると
思う。
しっかし硬い　ンコだった。
ご飯炊くときに茶葉入れてたせいもあるかも。
たしかカテキンて　便秘の原因になるよね。
コーヒーとコーラ飲みまくっても、カフェインとカテキンの相乗効果で
かなりきつい便秘になるし。

433 ：病弱名無しさん：2011/06/22(水) 19:59:37.65 ID:IEQTGm22O

食物繊維が逆効果の人も居るから要注意

434 ：病弱名無しさん：2011/06/22(水) 21:11:34.03 ID:5VQu/NpI0

イージーファイバー飲んでも全然効果ない俺

435 ：病弱名無しさん：2011/06/23(木) 00:28:27.54 ID:VKBw4PHX0

やたらガスが出まくってるけど、肝心のものは出ず。
膨張してる感じで苦しい。
ラブレ飲んでるけど、最初いい調子だったのに最近は特に効果なし。
ヨーグルト食べても、繊維質とっても変化なし。

前に、出そうなのに出ないって時に、便座に座ったままで左右に腰を動かしたら
出てきたよ。上の方にもレスあったっけ。

436 ：病弱名無しさん：2011/06/23(木) 00:53:57.62 ID:RTJNZAnp0

カロリー度外視して、揚げパン２個とか天ぷらとか
マックフライポテトMサイズを一日で食べたら
翌日スルっと出た

437 ：病弱名無しさん：2011/06/23(木) 11:41:14.14 ID:uG43XCOm0

油も必要らしいね

438 ：病弱名無しさん：2011/06/23(木) 16:39:31.49 ID:LM2F8s8DO

適度な油分と水分だね｡

一週間とちょっと経つけど出る気配が全くないや…
なんか気持ち悪い

439 ：病弱名無しさん：2011/06/23(木) 17:56:26.10 ID:k15PuMK90

薬で出したけどまだ残便感が・・・
下痢ってるのに出し切れてない分が出口手前でこらえてやがる
押し出す力が弱いってことなのかな
やっぱ一番効果的なのは腹筋？

440 ：病弱名無しさん：2011/06/23(木) 18:00:36.31 ID:uG43XCOm0

薬もいずれ効かなくなるし、力んで出す癖つけると直腸に
ンコポケットが出来て、そこに入り込むから、いつも残糞感に
悩まされる。
ＮＨＫのためしてガッテンのＨＰ見ると書いてあるよ

441 ：病弱名無しさん：2011/06/23(木) 18:17:07.20 ID:k15PuMK90

>>440
ＨＰ見てきた！ンコポケット・・・恐ろしい・・・
ひどいと手術も必要になるんだね
健康な腸だと力まなくてもするっと出るからそれが理想ってことか。
早く薬卒業したい・・・

442 ：病弱名無しさん：2011/06/23(木) 23:55:29.86 ID:+xGtNr6GO

ファイブミニが効く
やばいものが色々入ってそうだが

443 ：病弱名無しさん：2011/06/24(金) 00:13:52.41 ID:3hRTAfI0O

食物繊維が一番少ないレタス5個分でしょう。

444 ：病弱名無しさん：2011/06/24(金) 05:26:04.89 ID:V0IKF9TyO

スレ初参加します。

今まで1～２週間に一度出ればマシって割合でしか出なくて、

ついに薬（コーラック）に手を出しました

そしたら出るには出るけど、毎回下痢みたいな（細切れっぽい）感じなんだよね…
あと、ｳﾝﾁと一緒に肛門から液体みたいなのも出る。

薬では、バナナみたいにしっかりした太さのは出せないのかな？

というかこのスレの人たちは、どのくらいの割合でいつも出てるんでしょうか？

週1くらい？

445 ：病弱名無しさん：2011/06/24(金) 09:28:35.63 ID:FQSNKqBLO

まてどくらせど便意来ない
4日目か5日目には気持ち悪くなるから薬で出す
もう薬なしじゃﾝｺ出ないのかな(´･ω･｀)

446 ：病弱名無しさん：2011/06/24(金) 10:31:40.56 ID:KvichjwW0

薬は慢性化して効かなくなるからやめた方がいいよ
うつ病の薬もだんだん効かなくなるのと一緒

447 ：病弱名無しさん：2011/06/24(金) 11:20:18.64 ID:Z6LP1gfQ0

毎日量が少ないしなかなかもよおさないと悩んでいたが、
ここに来て贅沢な悩みだとわかりました。

プルーンはわりと効くと思いますがいかがでしょう。

448 ：病弱名無しさん：2011/06/24(金) 12:20:09.75 ID:QQOn/lH9O

ビフィーナとＢＩＯドリンクとアムラで頑張ってると書いた者ですが１０日経ちました
４日前から毎日ドサリ出る。あとは起床後に出るよう安定してくれるようなればいいなと…あと硬いのが困る～
硬いから普通に気張るのでは出しきれない。両腕を両壁について踏ん張ると出るのはあたしだけ…？
カフェイン系飲料控えてみる

449 ：病弱名無しさん：2011/06/24(金) 12:23:14.24 ID:KvichjwW0

プルーン系って、食べ過ぎるとおなか緩むとかって袋に注意書き
書いてあったりするから効きそうだね

450 ：病弱名無しさん：2011/06/24(金) 13:28:09.30 ID:KQt4SaW60

プルーンをとるならドライフルーツ
生の3倍の食物繊維がふくまれてるらしい

451 ：病弱名無しさん：2011/06/24(金) 13:59:28.26 ID:g+xpaPVkO

洗腸10回目
結構体力使うね

452 ：病弱名無しさん：2011/06/24(金) 17:56:17.59 ID:Xrz/upps0

そういえば最近うんこしてないなと思ってたらもう１０日でてなかった
途中飲んだマグミットもスルー

スケジュール帳にうんこした日の印を付けているのは私だけだろうか‥

453 ：病弱名無しさん：2011/06/24(金) 21:26:50.94 ID:JDgZG9Xt0

肛門付近まで便が降りてきてるのに、そっからにっちもさっちもいかなくなって
一晩格闘した末に病院で生まれて初めて摘便してもらった…
すごいＩＴＥＥＥＥＥえ！！！
もう恥ずかしさとか吹き飛んでギャアギャア騒いでしまった…
大きな塊がとれてラクになったけど、お腹はまだ張ってるからまたなったら怖いおー…

454 ：病弱名無しさん：2011/06/24(金) 21:41:15.06 ID:4V57tXir0

>>453
どうやったらそんなに硬くなるんだ？
尋常ではないぞ

455 ：忍法帖【Lv=1,xxxP】：2011/06/24(金) 21:42:42.27 ID:+Qwiztkk0

>>453
男？

456 ：病弱名無しさん：2011/06/24(金) 22:47:34.11 ID:z9RO1Z0yO

ようやっとかったい便が出る！と思いきや、出てる途中で肛門が勝手に閉じてしまい、残りの便が引っ込んで出なくなる状態とか本当死にたくなる
これが午前中ならまだしも、こんな時間にならないでくれよ…

457 ：病弱名無しさん：2011/06/25(土) 00:51:28.75 ID:0KCtUk4X0

一週間でないの普通だったけど二日前からにがり飲み始めたからか
さっき飲んだきな粉牛乳がよかったのかンコでた
残便感はまだあるけど少しでただけでも嬉しい

458 ：病弱名無しさん：2011/06/25(土) 01:34:06.18 ID:oxTQ4mtMO

>>452
ノシ
つけてるよ
元はと言えば腹痛でしか出なくなって意識してヤクルト、ヨーグルト、バナナ、野菜をとるようにしたら二日に一回くらいのペースで今のところ出てる
今日は二回も
いつまで続くか心配だけど

459 ：病弱名無しさん：2011/06/25(土) 06:45:15.91 ID:8R06xeVB0

毎日ほんの少しは出るんだけど、すごく残便感があるしなんか苦しい
今週は無理だけど、来週プチ断食しようかな
それとも朝ご飯をしっかり食べたほうがいいのか

460 ：病弱名無しさん：2011/06/25(土) 08:57:34.08 ID:HbTN5yHr0

もともと少食だけど、この暑さで食欲減って余計食べる量が減った・・・
便をかさましするような物食べないと出ないのかなー

461 ：病弱名無しさん：2011/06/25(土) 11:05:53.28 ID:Hpn6czXX0

>>456
あの出口の所に小さく固まるパターンは多いよね。運動不足でもなく
牛乳、ヨーグルト、コーヒー飲んでも出ない場合は･･･1週間コースかorz

462 ：病弱名無しさん：2011/06/25(土) 11:26:40.79 ID:AQz5kmkH0

他にお茶とか紅茶とか飲んでない？
カテキン＋カフェイン＝硬いウンコ
になるよ

463 ：病弱名無しさん：2011/06/25(土) 12:39:01.75 ID:Zsw1nHvt0

腹パンパン
出そうで出ない
便意だけ。だから余計気持ち悪い
もう何もする気が起きない
具合悪い。

464 ：病弱名無しさん：2011/06/25(土) 18:21:28.32 ID:AQz5kmkH0

納豆買いだめしてるんだけど、新しい方先に食っちゃって、
賞味期限２１日の今頃食ったらマズイ・・・
捨てるのもアレだし、まとめてオムレツにしたりして食ったら
なんかすごくもよおしてきたよ。。。

465 ：病弱名無しさん：2011/06/25(土) 18:39:20.41 ID:HcHwAUOV0

マジレスすると、その程度で腐敗したりしないから気にすんな。
もよおしたのなら、このスレ的には大成功だけどｗ

466 ：病弱名無しさん：2011/06/25(土) 18:46:00.71 ID:pAKVRIBh0

もう5日ぐらい出てなかったので、プルーンジュースを飲んでみた。
そしたら2時間半ぐらいでおなかがごろごろいいだして、トイレに駆け込んだｗ
全部は出てないし、ピーピー系だけど久しぶりに出たのでほっとしたよ。

467 ：病弱名無しさん：2011/06/25(土) 18:55:54.04 ID:5LhYPWCp0

思ったけどここは便秘の人が集まってるから解決はあんま出来ないかもね
快調の人の意見がないと

468 ：病弱名無しさん：2011/06/25(土) 18:58:34.31 ID:w00SKE7X0

10日に一回くらいが通常ペースの便秘持ち
うんこするとき手で肛門の両脇あたりをぐいぐいサポートしてやらないと
もはや自力で出ることが少なくなってしまった…
母親によると自分は赤ちゃんの時から便秘だったそうだ
なのでこれが体質だと思って何の対策もしてこなかったけど
そろそろちゃんとこの便秘に打ち勝ってやろうと思う
うんこカレンダーを付けつつ、水、野菜を多く取って寝る前にストレッチ
効果出るんだろうか…

469 ：病弱名無しさん：2011/06/25(土) 19:16:57.21 ID:gtLlGcwA0

以前、寒天ジュース900ccを定期的に摂取して快調、
と書いた者ですが、本日、汗が止まらなくなって目の前がブラックアウトし、
路上で倒れて病院に運ばれてしまいました。
栄養失調の典型的な症状だそうで、ダイエットとかしてない？と聞かれ、ハッと。
便の調子はよかったのに、残念です。

470 ：病弱名無しさん：2011/06/25(土) 19:39:46.26 ID:k9wDpuYT0

>>467
快調に出せている人間でこんなスレ見てるのは
スカトロマニアぐらいのものでね・・・

471 ：病弱名無しさん：2011/06/25(土) 20:11:33.06 ID:5ctKUA2k0

むしろお腹がゆるくてほぼ毎日柔らかうんこ気味なんだが、
一日でも出ないと次が固まって辛い。そして今それで二日目。あ～うんこ出ねえ～。
二日出ないくらいで便秘とか笑止なんだろうけど、自分マジ二日で無理っす。出てくれ辛い…。

472 ：病弱名無しさん：2011/06/25(土) 20:29:21.86 ID:MJAoHcO+0

>>471
そのうち無理っす、とか言ってられなくなるから。

473 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 06:51:28.62 ID:gSm24xb8O

>>464
賞味期限切れから1ヶ月経った納豆食べても平気だった（むしろもよおして欲しかった）
冷蔵庫保存なら余裕

474 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 10:15:56.42 ID:L7DLMxMR0

去年の夏、ハワイにいったんだよ。
8日間。
現地で一回も出なくてさ…
6日目に海に行ったけど、水着になんてなれなかった。
お腹がパンパンに膨らんでて、どうみても妊婦だった。
帰りの飛行機の中で、気圧のせいかわからないけどお腹が苦しくなって辛かった。
旅行にいくと絶対でない。
来月また海外旅行いくんだけど、薬だといつ効くかわからないし、
どうしたらいいんだろう…

475 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 10:23:39.59 ID:Zh/hpwNt0

>>474
緊張してんのかね？

476 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 12:40:56.41 ID:+nbhzV4gO

>>485
旅行中は余計便秘になりやすいよね

腸内洗浄キット持ってる？
あれが有るといつでも出来るから便利だよ。

477 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 13:24:35.98 ID:ecF+0RMI0

>476
それって、カフェコロンとかそういうのかな？
使ったことないんだけど、そういうキットって持っていってもいいの？
あと、一緒に行く友達にもバレちゃうと恥ずかしいな…

478 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 13:46:06.95 ID://qpMdMg0

いつでたか覚えてない
気持ち悪い。車酔いみたいなああいう気持ち悪さ
腹から肛門までずっと詰まってるような感じ
吐き気する。絶食したほうがいいかな…何も手につかない…

479 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 14:06:05.46 ID:+nbhzV4gO

>>477
カフェコロンじゃなくてもエネマシリンジやイルリガートルにお湯入れれば出来るよ。
重い物では無いから、何処へでも持っていける。
友達にバレたって良いじゃない。寧ろ友達にもすすめてみたらどうだろう？
お腹にたまったままでいる方が体に悪いよ。

480 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 15:54:20.99 ID:jzNYePVEO

地獄から生還して来ましたorz
何時間かお腹を左右に捻ってを繰り返し、
自分にとってお腹が下りやすい食べ物（カップラーメン）を食べ、
トイレで自分のテンションが上がる曲を聴きながら歌い、
これでもかってくらいお腹をさする。
これを繰り返して2曲目ぐらいで、今日は生還できました。
多分曲を聴いて脳と体をリラックスさせるのがいいのかも。

481 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 16:28:18.23 ID:pzWDxWf30

自分も生還した！初浣腸でその時出なくて諦めてたけど、一時間後にキター！
浣腸したのに出なかった時は目の前真っ暗になったよ…。
浣腸したからと言ってスルっと出るもんじゃないんだね。すごい疲れた。

482 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 16:56:51.38 ID://qpMdMg0

とうとう便意も消えた
よく考えてみたら、ちょうど一週間前だった、下痢した。
それ以来行っていない。もっと長いかと思ったので、もう少し頑張ってみるかな
アイスコーヒー飲んだら効くかなぁ、今飲んでみてるんだけど。

483 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 18:55:34.59 ID:MPKe7WMN0

飲み物や食べ物で出そうとすると便意の前に吐いてしまうぐらいの便秘で
1～3日ぐらい出ないときがあるんですが日の光を浴びる散歩って効果的なんでしょうか
3日ぐらい日の光浴びてないと良くないとか

484 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 19:27:49.82 ID:QvgtmITT0

>>479
医療器具って、海外に持ち出していいの？
ひっかかったりしない？

485 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 20:23:30.63 ID:qLyk77nU0

生きるためにクソするのか
クソするために生きてるのか
和歌乱用になってきた

もう死ぬしかあるまい

486 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 20:44:54.01 ID:5j6FReobO

>>479
市販の浣腸器でも良いんだよね？
調べてずっとやってみたいと思ってるんだけど、自分でアナルに突っ込めるかこええ
しかも浣腸器売ってないんすよ
どこに言ったらあるの？
カフェコロンとかの通販は高いから買わん

487 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 20:45:10.78 ID:mZ++3fqQ0

腸内クソまみれのまま死にたくない

488 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 20:53:22.46 ID:fPpgCw4F0

たしかにクソまみれで死ぬのは嫌だな

489 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 21:03:29.99 ID:fPpgCw4F0

にしても今日は快便だったが最悪な状況だった
便秘でお腹が張る→トイレにいくが出ない→不安と緊張で過呼吸になる→１時間位してようやく落ち着く
そして便意を催してトイレにいくとどっさり出る出る

490 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 21:38:00.62 ID:G2Ecu5/SO

今の時期ただでさえ汗かいて固くなりがちなのに
わざわざ運動して汗かくのはちょっと怖い

491 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 21:56:58.50 ID:fPpgCw4F0

汗かくような運動しなくてもヨガやストレッチをやればいいじゃん

492 ：病弱名無しさん：2011/06/27(月) 00:15:07.78 ID:Ym6PsBdlO

夏はトイレにもエアコンほしい

493 ：病弱名無しさん：2011/06/27(月) 00:19:05.46 ID:U2m6Y4lk0

エアコンはともかく窓がほしい
アパートなんでトイレに窓がないのよｗ
冬は暖かいんだけど夏は地獄

494 ：病弱名無しさん：2011/06/27(月) 13:09:02.70 ID:CqDADLoNO

10日振りの便意ｷﾀｰ(ﾟ∀ﾟ)ｰ!
と思ってトイレに行ったが
でっかいカチカチの塊が出て肛門切れた…

まだまだ腹に残ってるよ尻が痛いよ

495 ：病弱名無しさん：2011/06/27(月) 14:43:20.94 ID:xwLnz3AG0

下剤減らしたら中途半端なやつが出てきて後悔
やっぱいつもの量で頑張る

496 ：病弱名無しさん：2011/06/27(月) 16:04:49.29 ID:/83WducrO

>>494
そんな●には浣腸が良い

497 ：病弱名無しさん：2011/06/27(月) 16:45:12.44 ID:qYLlBB880

便秘薬飲んでもでなかった･･･。散歩もした。飲むヨーグルトも飲んだ。
あとはコーヒーがぶ飲みくらいしかないのか･･･。ちなみに2日目。

498 ：あん ◆UGpT4JMOLc ：2011/06/27(月) 18:17:56.10 ID:cSFRW8mGO

プルーン100ジュース、コーヒーなど空腹時に摂るといいよコーヒーにミルクは入れないで

499 ：病弱名無しさん：2011/06/27(月) 18:37:55.43 ID:JhCTenasO

私大食いプラス酷い便秘体質プラス脂肪につかない体質だからでないと体重3～5キロ増えたまま。だしたらその分体重へる。食べるのだけが幸せだけど便秘が怖くて少食にするつもり

500 ：病弱名無しさん：2011/06/27(月) 18:49:46.04 ID:/83WducrO

>>499
羨ましいような違うようなちょっと羨ましいかも

501 ：病弱名無しさん：2011/06/27(月) 19:59:04.86 ID:CqDADLoNO

>>496
浣腸とかいよいよ肛門に負担かけそうで怖いです…

ついに尻から血が出た(・д・)
明日から早起きしてちゃんと朝ごはん食べよう…

502 ：病弱名無しさん：2011/06/27(月) 20:12:11.10 ID:/JQSzfY50

>>499
文章だけみると胃下垂かもしれないね、一度病院に行って腹部のレントゲンとってもらったほうがいいよ

503 ：病弱名無しさん：2011/06/27(月) 20:52:32.59 ID:XJ6KDNQ5O

私胃下垂

大食い＆便秘だが太ってはいない
自分の胃のレントゲン写真見て驚くよ
でかっ!! ってね

でもやっぱり便秘は辛い…身体のどこまで詰まっているのか

504 ：５０２：2011/06/27(月) 21:33:35.67 ID:/JQSzfY50

ちなみに私も胃下垂、胃下垂のせいで便秘になるし肌荒れるしいいことない
胃下垂を治すために薬飲んだりいろいろ運動してるんだけど効果なし

便秘になる人のほとんどが胃下垂らしいって医者がいってた

505 ：病弱名無しさん：2011/06/27(月) 23:00:00.10 ID:qYLlBB880

>>498
ミルク入れない方がいいんですか。しかも空腹時にとは。知らなかったです

506 ：病弱名無しさん：2011/06/28(火) 03:18:17.72 ID:YtW9Yy4KO

一度でいいから出してみたい
一キロ越えのデカイ糞

507 ：病弱名無しさん：2011/06/28(火) 10:11:25.74 ID:C4nKoSlM0

>>499
あ、同じだ、体重２、３キロの増減は日常茶飯事
ご飯食べると栄養失調の子供みたいにお腹がぽっこり

ビキニなんて着たことない。むしろ着れない

508 ：病弱名無しさん：2011/06/28(火) 10:23:28.02 ID:Khla9AO50

10日目突入です
今アイスコーヒー空きっ腹に飲んでいます
でも我慢できなくてミルク入れてしまいました
一体どうなってるんだ？こんなの初めてだ。
8日目で出ることはあってもそれ以上はさすがに無かった
食ったものが全部腹に収まってるのかと思うとゾッとする
でも食欲はでるので食べてしまう

509 ：病弱名無しさん：2011/06/28(火) 11:40:50.18 ID:cHvhxfJlO

オリゴ糖とヨーグルト食べてみたら昨日･今日ちょっとずつ出た！
けど尻から血が出る…切れ痔ってやつなのかな怖いよぉ

510 ：病弱名無しさん：2011/06/28(火) 16:08:29.67 ID:8E/784Yl0

オリゴ糖とか便秘になってるときに飲むと出やすいけど
毎日飲んでると出ないんだよな

511 ：病弱名無しさん：2011/06/28(火) 16:13:23.30 ID:Khla9AO50

出た。かったいの。
まだすっきりしない感じだけど、とりあえず10日ぶりだったのでほっとした

512 ：病弱名無しさん：2011/06/28(火) 16:17:15.50 ID:51G6ExCDO

切れ痔……大出血！無理やり踏ん張ったからかな～うさ糞の後にバナナ一本位出た。
どれくらい出ればいいのか分からない。食べる量にもよるがバナナ一本じゃ少ないのだろうか？

513 ：病弱名無しさん：2011/06/28(火) 17:41:47.81 ID:4bWeCqIHO

胃下垂だとやっぱり腸も下がってるよね。
腹筋や運動したら良くなるだろうか？
自分も同じで横行結腸が下がってる上に普通の人の二倍長いから便秘になりやすいみたい。
動きが悪くてしょっちゅう腸閉塞になるから嫌になっちゃうよ。

514 ：病弱名無しさん：2011/06/28(火) 18:29:16.02 ID:Z9JVYkAk0

胃下垂には逆立ちがいいみたい

515 ：病弱名無しさん：2011/06/28(火) 19:24:22.84 ID:VmaWQgCf0

この時期便秘が続くと頭痛を起こしやすくなるから嫌だな

幸い今日は1本出たんだけど、薄い黄土色だった
いつもは黒茶っていうあからさまに便秘便なんだけど
なんでだろ…

516 ：病弱名無しさん：2011/06/28(火) 19:34:56.06 ID:S35JXW8E0

10年ぐらい前にテレビで風呂上りに両のわき腹を強く握って足踏み30回、一時的にまだら模様になれば便秘解消
と言ってたのをふと思い出し5年ぐらい実践、効果ないからここ一ヶ月ほどやめてたらかなり出るようになりました

517 ：病弱名無しさん：2011/06/28(火) 19:43:38.41 ID:Z9JVYkAk0

効果が出なくて５年もやるってすごいなｗ

518 ：病弱名無しさん：2011/06/28(火) 20:14:22.56 ID:JFlj6qOX0

時間軸が判らんｗｗ
１０年ぐらい前←TVで見る
５年ぐらい前←思い出して実践を始めてついこの間まで続ける
現在←５年やっても効果ないじゃん！ってやめて一ケ月
　　　　　なんだかするする出るように

ってことでいいのか？
結果、何の意味もない運動だったねってことか

519 ：病弱名無しさん：2011/06/28(火) 20:22:21.30 ID:mei46yhB0

今回の便秘は原因がよく分からなかった。
考えられることとして日の光を浴びなかったことか
薬の副作用がある。3日目くらいになると相当辛かったね。

520 ：病弱名無しさん：2011/06/28(火) 20:50:53.63 ID:FH6lDOF+O

二十代なのに腸内環境が悪いらしい。
便秘だし屁はかなり臭いし排便後は洒落にならん。
ヨーグルトと納豆を毎朝食ってるし、野菜も毎日食ってるし、１日３０分程度は運動してるのに何故だ…

521 ：病弱名無しさん：2011/06/28(火) 21:04:35.44 ID:UEKGCw4l0

排便中枢がぶっ壊れてるんだろうな
なにやってももうダメだね

522 ：病弱名無しさん：2011/06/28(火) 21:09:58.01 ID:FH6lDOF+O

たけしの番組によれば腸内血流量が多いと蠕動するそうな。

そういや俺、血圧が60～95で貧血気味だったわ。

523 ：病弱名無しさん：2011/06/29(水) 01:29:04.14 ID:muVDPKmi0

アロエ食えアロエ
マジで出るぞ

524 ：病弱名無しさん：2011/06/29(水) 02:58:59.09 ID:wV6ta2go0

>>522
セツコ、それは貧血やなくて低血圧や

525 ：病弱名無しさん：2011/06/29(水) 07:25:19.07 ID:BlVKCO9R0

仕事長期で休みだしたら急に便秘になった。
運動不足？

526 ：病弱名無しさん：2011/06/29(水) 08:25:15.76 ID:I5zGYpyQ0

子供の頃から三日に一回位しか出てないし一週間位出なくても気にもしてなかったのですけど、
最近は五日間出ない位で体調悪くなるようになりました。
薬局へ行ったら大腸がんのリスクとかもあるから一度外科へ行った他がいいって言われたのですけど
便が出ないだけで体調悪くなることも稀なのに病院へ行ってきちんと対応してもらえるのでしょうか？

527 ：病弱名無しさん：2011/06/29(水) 08:55:08.81 ID:DiZuavG10

便秘で調子が悪くて胃腸科行ったら
レントゲン撮って薬もらいましたよ。根本的には治ってないけど…。

528 ：病弱名無しさん：2011/06/29(水) 11:29:31.62 ID:qUhQ8y4F0

仕事の関係で、この頃晩ご飯は決まって売れ残りの赤飯＋おかずなんだけど
それが身体にあったのか、しっかりしたのがでるようになってきたような気がする。

529 ：病弱名無しさん：2011/06/29(水) 12:05:46.88 ID:8EYKxl3d0

食後のビオフェルミンでちょびちょび出るようになってきたけど
出したりない気がして薬使ってみたら3キロ弱体重が落ちた。
毎日3キロのうんこ背負って歩いてると考えるとすごいよね。

530 ：病弱名無しさん：2011/06/29(水) 12:59:18.40 ID:ua3z5w9tO

う●こ抱えて、だね

大腸満タンって感じだ

531 ：病弱名無しさん：2011/06/29(水) 13:13:24.75 ID:3S4XNbmpO

10日間サイクルの便秘と下痢を繰り返してたが
オリゴ糖、ヨーグルト、ミロ、納豆を毎日食べつつ小食にしてみたら
1ヶ月振りに黄金色のンコが出た

いつまで続くかな…

532 ：病弱名無しさん：2011/06/29(水) 14:27:42.53 ID:yfc6cCK30

運動と1日ににがり10ccくらい。あとシリアル。
ぶっといのがここ最近毎日出て感動で涙目。
運動は主に筋トレで、腹筋30回。
あとは引き締めたい部位を30分くらいかけてやってる。
ヨーグルトとかキムチはあんまり効かなかった。

533 ：病弱名無しさん：2011/06/29(水) 15:09:36.40 ID:UKLiZIie0

ダノンビオどうですか？
ヨーグルトは全部駄目？

534 ：病弱名無しさん：2011/06/29(水) 15:11:37.33 ID:UKLiZIie0

カスピ海ヨーグルトが流行ったときは毎食茶碗1杯食べてたけど何も効かなかった

535 ：病弱名無しさん：2011/06/29(水) 16:29:33.03 ID:+AJIofXs0

前までは便秘でも下腹部が少しポッコリする位だったけど
最近は胃の下辺りがポッコリなんていうレベルじゃなく出てて
便秘＋消化不良って感じで見た目もキツイ

536 ：病弱名無しさん：2011/06/29(水) 17:20:24.87 ID:UKLiZIie0

ビフィーナは効くね
ちょっと高いのがなんだけど

537 ：病弱名無しさん：2011/06/29(水) 19:52:39.18 ID:3S4XNbmpO

>>533
効いたよー
>>531の通り色々食べてるのでダノンビオのおかげか分からんけど

538 ：病弱名無しさん：2011/06/29(水) 21:36:56.10 ID:H086e5vy0

便秘が終わったと思ったら次の日また出なくなる。もう運動とか関係ないのかね
とりあえず雨の日に外散歩するのが効果あるかどうか知りたい

539 ：病弱名無しさん：2011/06/29(水) 22:04:40.42 ID:5jWG2IKm0

前確か書き込んだと思うけど、自分の場合外散歩するとき
道端の雑草をいくらか手で引き千切って、草の汁の臭いを
めいっぱいかぐと、便意を催すことがある

それと散歩コースの距離と歩く早さからタイムリミットを設けて
時間を気にしながら急ぎ足で散歩すると緊張感が生まれて
便意を催すことがある

540 ：病弱名無しさん：2011/06/29(水) 22:31:10.86 ID:HBwUIqir0

30分くらいかけてようやく出た硬いコロコロうんこ
出し切った時に腹筋痛くて
やり遂げた感が凄い

541 ：病弱名無しさん：2011/06/29(水) 23:06:32.89 ID:ZOytCH9/0

今朝、寝冷えしてお腹が痛かったんだけど、
コロコロ→コロコロ→バナナ→下痢→下痢
を1時間半位で出した。
スッキリしたけど、
どんだけ溜まってんだって感じ。

542 ：病弱名無しさん：2011/06/29(水) 23:36:08.67 ID:H086e5vy0

>>539
なるほど。日の光はあまり関係ないということですね

543 ：病弱名無しさん：2011/06/29(水) 23:46:05.39 ID:jUegMydT0

俺はアルコール分の強いお酒で催したくなる。

544 ：病弱名無しさん：2011/06/30(木) 00:11:35.30 ID:qxajB7/50

夜型だと便秘になりやすいとかあるのかな。健康には悪そうだ

545 ：病弱名無しさん：2011/06/30(木) 04:05:43.46 ID:lJn6I/nJ0

整腸剤3種類くらい同時に飲んでれば

546 ：病弱名無しさん：2011/06/30(木) 05:28:54.05 ID:qEeRf12fO

>>524

優しいツッコミに噴いたww

547 ：病弱名無しさん：2011/06/30(木) 05:37:32.76 ID:90DOsWtq0

ふぅ・・・

548 ：病弱名無しさん：2011/06/30(木) 10:55:58.47 ID:O1YGlG7m0

便秘にも下痢にもビオフェルミンとか効かないね

549 ：病弱名無しさん：2011/06/30(木) 11:23:41.05 ID:B1C9azeYO

出そうと思う事が、そもそも間違い。出ないなら肛門に入れろ。ゆで卵を１個もしくは２個…１億％便秘解消。ゆで卵が入ってる時は、もそもそして気持ち悪いがゆで卵と一緒に大量に糞が出た時の快感はたまらん。

550 ：病弱名無しさん：2011/06/30(木) 12:12:07.66 ID:fOaQYrlK0

>>549
入る前に玉子が破裂しそうだなwww

551 ：病弱名無しさん：2011/06/30(木) 14:39:11.91 ID:u9p3vT/M0

ゆで卵を入れるって、救急車の世話になりそうだわ。

552 ：病弱名無しさん：2011/06/30(木) 14:44:48.22 ID:wnxi5vfy0

>>549
もちろん剥いた奴だよね？
そんな尻に入るのか

553 ：病弱名無しさん：2011/06/30(木) 14:57:39.58 ID:Fusi7Zw/O

何故こんなにマジレスが

554 ：忍法帖【Lv=25,xxxPT】【東電 87.0 %】：2011/06/30(木) 15:00:25.94 ID:JInJJ6D00

ゆで卵はやめとけｗ

555 ：病弱名無しさん：2011/06/30(木) 15:01:30.27 ID:N91aNXPH0

うずらの卵かな？

556 ：病弱名無しさん：2011/06/30(木) 15:08:11.69 ID:JufbEa/H0

エクセルで排便日記(画像付き)作ってみた。
こういう事してる人他にもいる？

557 ：病弱名無しさん：2011/06/30(木) 15:24:05.39 ID:ZTz/VaByO

>>556
ちょっと気になる
見てみたい

558 ：忍法帖【Lv=22,xxxPT】：2011/06/30(木) 15:41:02.95 ID:CfubkYk00

2011年　う●こカレンダー上半期編
　　　　 01020304050607080910111213141516171819202122232425262728293031
１月　　□□□●□□□□□□●□□□□●□□●□□□□●□□□●□●□　7/31
２月　　□●□●□□□□●●□□□□●□□●□□□□□●□□□●　8/28
３月　　□●□□□●□□□□□□□●□●□□□□●□□●□□□●□●□　8/31
４月　　□□□□●□□□□●□□□●●□□●□●□●□□●□●□●□　10/30
５月　　□□●□●●□□●□□□●□□□●□□□●□□□●□□●●□□　10/31
６月　　□□□●□●□□□□□□●□□□□□●□□□●□□●□□□●　7/30

50回でした。昨年比4回増です(´ω｀)

559 ：病弱名無しさん：2011/06/30(木) 16:24:10.95 ID:lJn6I/nJ0

納豆食べるとガスは出るんだが実が出ない

560 ：病弱名無しさん：2011/06/30(木) 16:40:01.14 ID:s2bMtcPI0

納豆食ってもヨーグルト食っても出ないよ
排便中枢がぶっ壊れてるからね
腹ん中クソまみれで死ぬしかない

561 ：病弱名無しさん：2011/06/30(木) 17:38:32.32 ID:3irJ4DrJO

>>556
手書きで記録はしていてる
状態イラスト入りで(･ω･`)

562 ：病弱名無しさん：2011/06/30(木) 17:49:34.18 ID:lJn6I/nJ0

会社が休みの土日しか出ない
ストレスが原因か・・・

563 ：忍法帖【Lv=1,xxxP】：2011/06/30(木) 17:55:50.26 ID:gBwch20M0

>>560
アロエの緑の部分ごと一本丸ごと食ってみ
速攻で下痢になるぞw

564 ：病弱名無しさん：2011/06/30(木) 17:58:36.08 ID:VLBe+SVw0

アロエの原液みたいの薬局にあるね。すごく苦いけど

565 ：病弱名無しさん：2011/06/30(木) 22:06:44.35 ID:JufbEa/H0

>>562
逆に平日しか出ない
出さないと一日辛いから便器と向かい合う時間が長いんだ
土日ため込んでるせいで月曜はバリカタで辛い

566 ：病弱名無しさん：2011/06/30(木) 22:35:56.16 ID:9QBME6gf0

>>563
少量の水を入れてミキサーにかけて一気に流しこむと飲みやすいよねｗ

567 ：病弱名無しさん：2011/07/01(金) 00:33:13.07 ID:mSK2N+Id0

>>557
見せたいけどグロいし

568 ：病弱名無しさん：2011/07/01(金) 00:52:01.18 ID:7oX61nlP0

>>556
iPhoneのうんこアプリで記録してる。
画像は貼れないけど色とか形状とか選べるようになってておもしろいよ。

569 ：病弱名無しさん：2011/07/01(金) 00:54:21.50 ID:+enW6DV+0

生にんにくが効果あるよ
確実に下痢するけど

570 ：病弱名無しさん：2011/07/01(金) 01:07:28.27 ID:YRQpnWOH0

下剤と日の光の下で散歩と
ブラックコーヒー4杯ぐらいかな。
コーヒーは飲み過ぎると吐いてしまうこともありますが。

571 ：病弱名無しさん：2011/07/01(金) 01:16:21.11 ID:I1R7GhQBO

うんこアプリｗｗｗなにそれすげえｗｗｗ

572 ：病弱名無しさん：2011/07/01(金) 12:12:46.81 ID:fMmifXUH0

胃のバリウムやったんで、下剤もらって便秘解消と思ったら
元が便秘だからとんでもない。普通量では効かないよ・・・。

573 ：病弱名無しさん：2011/07/01(金) 13:14:00.31 ID:FcRHHmGzO

少量ながら二日続けて出た
今月ももうすぐ生理が来るな
はぁまたリセットか

574 ：病弱名無しさん：2011/07/01(金) 15:59:24.49 ID:/+c9HPiR0

>>572
便秘症だと、やっぱり普通量じゃ効かないのか…
便秘で超苦しんでいた時、親にバリウムの時に余ったやつを１錠貰ったんだが、全然効かなかったorz
バリウム飲む歳が怖い

それまでに便秘を治してやる！と頑張っているが、何が原因で便秘になっているのかわからんorz
毎日腹筋運動して、水分飲んでプルーン食べてヨーグルト食べて…今も続行中だが効果ないよ…

575 ：病弱名無しさん：2011/07/01(金) 16:22:13.95 ID:fMmifXUH0

572です。

>>574

そうらしいです。
「便秘の方は一回分飲んで４時間位たって出なければ追加してください」
という説明を受けました。
追加分を飲んだら効き出した。
今までどんだけ入ってたんだよって位です。

ちなみに詰まってしまい入院になった人を知り合いだけでも２人知ってます。
恐ろしや・・・。

576 ：病弱名無しさん：2011/07/01(金) 16:51:07.97 ID:qqQqQ23k0

ネイチャーメイドのカルシウムマグネシウム亜鉛を飲んだら効いた。
ちょっとゆるくすらなったよ。
慣れてないからかもしれない。
別の目的で買ったのでビックリした！

577 ：病弱名無しさん：2011/07/01(金) 17:33:21.10 ID:+tCKeizGO

２日ぶりにでた。腹がパンパンだから起床後からお腹マッサージしたり炭酸飲んだりして30㎝超えを出したが、まだ詰まってる気がする
いまオリゴのおかげ買ってきて多めにいれたヨーグルトを食べた
効くかな…

578 ：病弱名無しさん：2011/07/01(金) 19:59:35.69 ID:E68jpTTG0

ああ、やっぱり炭酸が効いたのかな
別の板で炭酸とか糖分で便秘解消する人も中にはいるって言うレス見た
昨日暑かったからたまたま外で買った500のペットボトルの炭酸ジュースがぶ飲みして家に帰ってからも飲んだ
それが効いたのか、さっき出た。しかも2日くらい前に出したばっかり…そのまえは10日前だったのに。
このジュースは毎日飲んでるけど、いっぱい飲むってことしないので、いっぱい飲んだほうがいいのかな
水分を多く摂るのが苦手というかあまり飲まない

579 ：病弱名無しさん：2011/07/01(金) 20:44:18.39 ID:zFYXajTM0

水分は必要だよ
あまり飲まないってどのぐらい飲まないのか判らないけど
一日1.5リットルから2リットルは飲んだ方がいいって
熱中症予防にも小分けでもいいから飲む癖つけたほうがいいよ

580 ：病弱名無しさん：2011/07/01(金) 21:10:17.82 ID:E68jpTTG0

>>579
普通のコップ3杯飲むかなぁ？っていう感じです
あとは味噌汁とか…それも飲む時と飲まない時もある…
考えて見れば便秘が最高潮だった10日間、水分をあまり取らなかったかも…
暑くても喉乾くときと乾かない時がある。昨日今日はしょっぱい物食べて喉乾いたので多く飲んだ
これからは意識するようにします

581 ：病弱名無しさん：2011/07/02(土) 02:05:49.94 ID:5Nbuep0+P

古いけど、芋とバナナは強いわ。
健康的だし。

582 ：病弱名無しさん：2011/07/02(土) 02:09:02.10 ID:KGiunc5S0

>>580が何歳かわからないけど
歳をとると「喉が渇く」という自覚症状自体が少なくなるらしいよ
で、脱水症状が出たり熱中症にも掛かり易くなったりするので
意識的に飲むようにした方がいい

583 ：病弱名無しさん：2011/07/02(土) 02:25:44.51 ID:ABoIvx3H0

想像してごらん

素敵な彼氏とデートしてても
腹ん中はクソでパンパン
硬くてくっさいヤツがゴロゴロ

綺麗な景色を眺めていても
腹ん中はクソでパンパン
硬くてくっさいヤツがゴロゴロ

どこへ行っても誰と会っても
腹ん中はクソでパンパン

どんなにかわいこぶっても
どんなにかっこつけても

腹ん中はクソまみれ

584 ：病弱名無しさん：2011/07/02(土) 07:52:47.00 ID:R5c2aUVC0

最近うんこ出るんだけど今までみたいに見事な一本グソが出ない
しかも便も細くなってるし病気じゃないかって不安になってきた
やっぱり毎日運動全然しないしクーラーつけてる部屋にこもってるからなのかな？

585 ：病弱名無しさん：2011/07/02(土) 10:41:39.89 ID:Tnz2wouQ0

食べてからどれくらいの時間でうんこになるんだろう
で、どれくらいの時間でコロコロうんこになるんだろう
要はバナナ状態の時に出してしまえばいいんだろうけど
前のコロコロうんこが詰まってるからそれが出ない間にバナナうんこもコロコロうんこになるんだよね？

586 ：病弱名無しさん：2011/07/02(土) 12:09:20.04 ID:ydrld4gr0

朝から紅茶がぶ飲みしてたらコロコロになりかけだったものが出たよ

小学校の保健室の色んなうんこ一覧に、3日出なかったらコロコロになりますって書いてあったのを今でも覚えてる

587 ：病弱名無しさん：2011/07/02(土) 13:23:45.92 ID:rUBkbSFTO

肛門の途中でウンチさん止まらないでぇー。気持ちわるい

588 ：病弱名無しさん：2011/07/02(土) 13:31:11.87 ID:ouTyLX02O

>>577だけど昨日あれから夕方に少なめコロコロが２回。今朝は青汁にオリゴ糖多め、今コロコロ沢山。
常に左脇腹が張って痛いしオナラばかり、次々出てくるのではなくて、踏ん張る度に１つ出る感じだから踏ん張り疲れたー
なぜ小間切れになるんだートイレで汗だく
とりあえずオリゴ糖まあまあ効いたかもです。

589 ：病弱名無しさん：2011/07/02(土) 16:04:02.25 ID:F0hY5k4rO

＞なぜ小間切れ

油取ってるかい？
亜麻仁とかエゴ麻とかのオイルなら身体にもいいよ

590 ：病弱名無しさん：2011/07/02(土) 18:19:33.64 ID:yPrAv7xJ0

>>588
それに重カマとかも毎食後に大目の水分とともに飲んでみよう。
以前、薬剤師さんに多めに食べて腸を刺激するのも大事と言われた。
長生きには腹六分目とかいうけどね。
当方、重カマに粉末青汁オリゴ糖入りでここ半年以上ほぼ改善されてる。
便秘改善で空腹感も少し戻ってよく食べるようになった。
便秘→食欲不振・少食でさらに便秘って悪の循環みたい。

591 ：病弱名無しさん：2011/07/02(土) 19:49:30.47 ID:9mGltDSC0

生理の前後は出やすい
生理の時ってなぜかおなかゆるめ
周りの女性はそれを嫌がってるけど便秘の自分はむしろ嬉しい
生理の時ぐらいしかまともにでやしない

592 ：病弱名無しさん：2011/07/02(土) 19:50:08.63 ID:tcLCjQC+0

糞婆の大量の食事食ったら、腹が妊婦のようになった・・・
マジであの糞婆ぶっ殺したい。

593 ：病弱名無しさん：2011/07/02(土) 19:58:59.39 ID:nWf8BWdB0

くうなよ・・・

594 ：病弱名無しさん：2011/07/02(土) 21:35:55.93 ID:WS7XWbksO

>>591
そうそう
自分は生理前何日かは何もしなくても毎日でるから
あぁもうすぐ来るってわかる

595 ：病弱名無しさん：2011/07/02(土) 22:26:36.83 ID:JF3qJrJlO

何食っても何してもなかなか効果なかったんだけど、昨日から無調整豆乳＋純ココア始めたら今日２回もきた！
まだ昨日の今日なんで断言できないけど、多分豆乳ココアの効果なんじゃないかと思ってる
続けてみよっと

596 ：病弱名無しさん：2011/07/02(土) 23:01:21.36 ID:J9HnLRBd0

>>595
良ければ分量など教えていただきたい

597 ：病弱名無しさん：2011/07/02(土) 23:39:41.81 ID:JF3qJrJlO

>>596
大雑把でよければ

暖めた無調整豆乳多分180mlくらいに、スプーンで純ココア２杯くらい入れてるよ
私が大雑把なせいかちょっとココアがダマになって見た目はイマイチだけど、無調整豆乳苦手だった自分でもおいしく飲めるんでとてもおすすめ

598 ：病弱名無しさん：2011/07/03(日) 09:23:37.20 ID:T7tnugOc0

>>597
ありがとう！
私も無調整豆乳苦手だからやってみる。

599 ：病弱名無しさん：2011/07/03(日) 13:24:23.97 ID:r9/V31sX0

永遠の対処療法

600 ：病弱名無しさん：2011/07/03(日) 13:40:35.97 ID:qIfp/dxzO

数日振りにミルマグ飲んだら２０時間後にｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!!!

腹が空っぽって感じだ

601 ：病弱名無しさん：2011/07/03(日) 14:30:17.79 ID:MnzIdphb0

最近、アイスドカ食いしても出てくれなくなった。
耐性ついちゃったかな。

602 ：病弱名無しさん：2011/07/03(日) 14:47:55.48 ID:zA1OdRIrO

お腹は１日かなりの回数ぎゅるぎゅるなるのに便が硬いし、少ないし、毎日出ない…
どうして便秘なんだろう。ぎゅるぎゅるは腸が動いてる音なんだよね？

603 ：病弱名無しさん：2011/07/03(日) 15:47:32.42 ID:VEzdaJ4M0

オリゴ糖けっこうよかった。
摂取して小一時間ほどでお通じが。
10日ぶりにしては少ないものの、まったく動きが見られなかった腸が
動いてくれてありがたい。

604 ：病弱名無しさん：2011/07/03(日) 20:09:52.35 ID:hXj6tJGQ0

うんこで腹のなかパンパンってすげぇ苛つくよな
じっとしていられなくて部屋の中を意味もなく歩き捲ってる
便秘が原因で自殺してしまいそうだ

605 ：病弱名無しさん：2011/07/04(月) 01:30:49.24 ID:jTz3hZl2O

１０日出なくても大丈夫なのか。３日くらいで焦らなくていいんだ。

606 ：病弱名無しさん：2011/07/04(月) 01:45:25.50 ID:YENQs4Pl0

>>604
歩き回るよりお腹マッサージとか
腹筋運動とかの方がいいんじゃない？

607 ：病弱名無しさん：2011/07/04(月) 08:49:45.68 ID:z8/2IKBgO

パンの食物繊維を増やしてくれ

608 ：病弱名無しさん：2011/07/04(月) 11:32:32.34 ID:lQ1Kq1VYO

そんなストレス溜めてると余計出ないお
なんだかんだで何も考えずがつがつ食って飲んでしてる時が一番ぶりぶり出る

609 ：病弱名無しさん：2011/07/04(月) 14:35:13.18 ID:BGu+qwWYO

町内異常発酵により、屁と実が臭いです。誰か助けてください

610 ：病弱名無しさん：2011/07/04(月) 16:18:19.76 ID:xj4bJW8d0

>>609
肉好き？

611 ：病弱名無しさん：2011/07/04(月) 20:19:44.84 ID:NqAVNA380

上にも出てたけど、コーラけっこう効くよ
外歩きながら500mlをほとんど一気飲みしたら30分ほどでキタ

ただあくまで自分の体質の問題と思うが
ダイエット●プシより●カコーラゼロの方が効果が高い気がする

612 ：病弱名無しさん：2011/07/04(月) 20:37:56.26 ID:fUsDDZMYO

一年前のもずく食べた。
平気だった…
下すと思ったのに…

613 ：病弱名無しさん：2011/07/04(月) 23:13:02.38 ID:d+Jyh2hVO

おなか痛くなるのに何も出ない
つらい

614 ：忍法帖【Lv=29,xxxPT】【東電 72.4 %】：2011/07/05(火) 00:00:28.28 ID:j8qfthtk0

昼頃便意を感じたのにトイレに行くチャンスがなくて便意が消えちゃったけど、今さっき
スッキリ出ました。ヽ( ･∀･)ﾉ● ｳﾝｺｰ
やっぱり水分摂らなきゃダメだよね。
お白湯をちびちび飲みながらも１日に１リットル以上は飲んでる。

615 ：病弱名無しさん：2011/07/05(火) 00:06:12.49 ID:WNAXWhY10

下腹部を軽く押しただけで痛みがあるわ

616 ：病弱名無しさん：2011/07/05(火) 00:29:01.54 ID:PRfaOKmUO

３日出ないとガチガチなって栓になる気がする…２～３日出なくてやっと出したヤツはガチガチ、その後のヤツはまだ柔らかい。
水分は十分なはず。腸が動かないから出なくて固くなってる気がする

617 ：病弱名無しさん：2011/07/05(火) 11:54:18.30 ID:0xasH+iz0

だから言ってるだろ
排便中枢（自律神経）がぶっ壊れてるんだって。
「腸は第二の脳」でぐぐってみろ
乳酸菌だのもずくだのは二の次三の次
それと、本気で便秘を治したいなら
朝一だけが勝負だぞ　朝一で即効メシ喰って出なかったら
その日はキッパリ諦めろ。無駄に足掻くな、
痔がひどくなるだけだし、悩んでも全く意味なし。

TVの影響でツイスト運動が持て囃されているようだが
俺が唯一オススメするのは仙骨の矯正。つまり骨盤矯正だ。
矯正は大袈裟で嫌だというなら、仙骨ストレッチでもいい。
でも一度はプロに骨盤のゆがみ診てもらったほうがいいぞ。

ちなみに便秘は男女とも精力減退と密接に関わってるから
「精力をつける方法」なら何でも試したほうがいいぞ。

618 ：病弱名無しさん：2011/07/05(火) 12:00:29.19 ID:4nsEtgWgO

脱コーラックしてたけど、お腹が辛いから飲んでしまいそう。

619 ：病弱名無しさん：2011/07/05(火) 12:14:27.04 ID:CgAjL7hC0

>>617
コテトリつける気ない？

620 ：病弱名無しさん：2011/07/05(火) 13:51:59.65 ID:0xasH+iz0

てめーがつけろボケ！
ソッコーNGにしたるわｗｗｗ

621 ：病弱名無しさん：2011/07/05(火) 15:14:32.95 ID:232WtchVO

>>616
水分をたくさん取るとトイレ(小)が近くならない？

何ﾘｯﾄﾙ飲んでもウンに水分が回らずカチカチ糞詰まり

622 ：病弱名無しさん：2011/07/05(火) 15:59:53.56 ID:LJhxiZWIO

便意があったからﾄｲﾚに籠ったのに､20分もかかってほんの少ししかでなかった…
下りては来てるのに押し出す力が弱いのか中々出てくれなくて汗だくになった｡

623 ：病弱名無しさん：2011/07/05(火) 21:59:13.36 ID:gd/qsdpY0

便秘解消法
http://www.benpi-taisaku.com/

624 ：病弱名無しさん：2011/07/05(火) 22:27:49.49 ID:9q39/o+V0

>>621
俺も水分を取れば取るほど小が頻繁になる
大が出やすくなるのは腹を冷やすと下痢する人じゃないか？

625 ：病弱名無しさん：2011/07/06(水) 01:37:22.47 ID:xBkY0oaMi

質問…
クラシエの乙字湯って、下剤みたいな漢方薬らしいけど、使ってる人いる？
前に使ってた時、モリモリ出たんだけど…

626 ：病弱名無しさん：2011/07/06(水) 02:29:57.26 ID:Zp0FIYF0i

ここ最近ずっと便秘だ
たまに便意があってトイレに行くと下痢気味のが少し出るだけ
しかもおならが異常に臭い
対処法ってありますか？

627 ：病弱名無しさん：2011/07/06(水) 04:50:42.03 ID:GzpkhM+KO

キシリトール入りのを食べるとうんこ出るよ

628 ：病弱名無しさん：2011/07/06(水) 20:04:58.34 ID:rGsYFK92O

あまり水分を取らない方だが
暑くなっても水分摂取量変えなかったら便秘になった

629 ：病弱名無しさん：2011/07/06(水) 21:34:25.87 ID:ETGjwCDl0

オリーブ油が効いた
おおさじ一杯をサラダにかけて食べてたら３日目にして特大のが

630 ：病弱名無しさん：2011/07/07(木) 12:27:36.19 ID:roq8Vg+JO

今日もガスで腹パンパン
椅子に座ってる時は校門まで降りて来てるのに休み時間トイレに行くと引っ込む
そのループ
何なんだよ一体

631 ：病弱名無しさん：2011/07/07(木) 13:36:55.05 ID:PDcrkqFRO

食後、もしくは食前に牛乳飲むと下痢る

632 ：病弱名無しさん：2011/07/07(木) 14:14:25.29 ID:l62dsQ6Z0

>>629
三日目じゃぁオリーブオイルが原因なんて特定できないでしょ。

633 ：病弱名無しさん：2011/07/07(木) 15:36:57.36 ID:C8ViovBMO

下痢したらまた便秘になるんじゃ・・・

634 ：病弱名無しさん：2011/07/07(木) 16:43:23.49 ID:HXHrnqHEO

病院きた
腸は元気に動いてるらしい。それならなぜ固くなって出なくなるんだ…昨晩の下剤の効果で元気よく動いてるのか？
それとも痙攣性？でも下痢にはならないんだよな…

635 ：病弱名無しさん：2011/07/07(木) 18:21:38.82 ID:5ugAQAZt0

腹筋が弱っていて上手く押し出せないんじゃないの

636 ：病弱名無しさん：2011/07/07(木) 18:28:28.79 ID:OqHAfORK0

床に座ってエアフラフープ！
運動不足うううううううううううううううううううううううううううううううううううううううう

637 ：病弱名無しさん：2011/07/07(木) 19:11:27.53 ID:JwK5xzWs0

夏バテで６月は毎日２丁ぐらい、ご飯代わりに豆腐食べてた
体重が１０キロ以上減ったけど、毎日快便快腸だった（毎朝太いのがしっかり出る）
生理もガンガンきた

でも豆腐食べ過ぎたせいか、生理が２週間も続いた
怖くなって豆腐食べるのやめたら、また便秘になるようになった
いま便秘５日目
あまりにお腹が痛すぎてコーラック飲んだところ

豆腐すごい
痩せるわ、生理もくるわ、便秘も治ったわで神秘すぎる

638 ：病弱名無しさん：2011/07/07(木) 21:32:51.77 ID:pAjG4ZPuP

イソフラボンが女性ホルモン的な働きをするらしい
ただ摂り過ぎると甲状腺に悪いらしいよ

639 ：病弱名無しさん：2011/07/07(木) 22:17:58.63 ID:l62dsQ6Z0

何それ。ちょっとぐぐってくる。

640 ：病弱名無しさん：2011/07/07(木) 23:32:05.81 ID:0eZdrvb60

無理でーす
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYsPqUBAw.jpg

641 ：病弱名無しさん：2011/07/07(木) 23:33:16.01 ID:0eZdrvb60

誤爆失礼！

642 ：病弱名無しさん：2011/07/08(金) 07:27:12.17 ID:lLD2hnUt0

親曰く幼いころから便秘でもう20年以上苦労しています
最近では便秘薬を常用してるので
1日でも出ない日があると胃腸が痛くなったりお腹が重くなったりして
1日中体調不良になるので便秘薬が手放せません。

しかもカマグorセンナ系の薬＋コーヒー2杯を飲んで
やっと90%の確率で出るかでないかという状態です。
青汁やヨーグルト、食物繊維などいろいろ試しましたが
どれも全く効果がありません。
昔から運動はしてるので腹筋がすごく弱いということはないと思います。
これくらいひどい方で効果があるものを知ってる方はいませんか？
今日もカマグを飲んでいるのに2日連続でお通じが来ません

643 ：病弱名無しさん：2011/07/08(金) 08:04:54.11 ID:eHGLgHUm0

コーヒーは毎日飲むより
たまに飲んだほうが便通がよくなる気がする

644 ：病弱名無しさん：2011/07/08(金) 11:52:51.09 ID:0Rmm4zkS0

食べ物飲み物で便秘治そうって魂胆が間違ってるんじゃないかと
最近思い始めてるんだけど、考えてみれば食べ物は
栄養を採るために体の中を通しているだけであって、
出すことを目的に食べ物をコントロールするって本末転倒
の気がしてきた。正常な人は何食べたって、うんちしたくなって
ちゃんと出るわけで。

特に生来の便秘もちは納豆やヨーグルトも効き目がない人がいる。
合う合わないで誤魔化されるけど、どれも似たり寄ったりのものなのに
人によって効果がないとかありえない。

645 ：病弱名無しさん：2011/07/08(金) 12:36:47.10 ID:FjGc4UKP0

蒟蒻ゼリーと、毎食後のビオフェルミンと、寝る前のラブレと、ツイスト運動の合わせ技なんだけど
この中で蒟蒻ゼリーが切れると便秘が戻ってくる。
昔は全く効かなかったのに。

便秘の解消法は人それぞれだけど、
同じ人間でも年齢、症状、体調などによって違ってくるんだろうな。

646 ：病弱名無しさん：2011/07/08(金) 13:36:34.15 ID:hJim2U7+0

個人個人で便秘の原因って、『コレ！』っていうのはなくて
複合原因なんだと思う
腹筋が弱っている、腸の動きが弱っている、食事の量が少ない、腸内環境が悪い
といろいろあるけれど
原因に占めるパーセンテージの差はあれど全部あるんじゃないかな
だからこれだけやれば、食べれば、飲めば必ず効くってのは
ないんじゃないかなと思っている

とにかくここで出てるの食べ物以外全部やって
食べ物飲み物は自分の体に合わせて調整するしかないんじゃね？

647 ：病弱名無しさん：2011/07/08(金) 16:48:27.59 ID:hmolPDD4O

>>642
１日２日出ないで大袈裟だよ～毎日出なくても便秘ではないよ。１日出ないだけでお腹痛い重いって、１日食べる量そんな多いの？
カマグって劇的な効果はない気がする、頑固な場合特に…

648 ：病弱名無しさん：2011/07/08(金) 16:57:19.72 ID:jdhQjAMLO

>>642
１日出ないだけで便秘だ便秘だ！と考えない方がいいんじゃない

気にしてすぐ薬飲むから耐性ついちゃってるのかもよ
気にしすぎ、薬のみすぎを改善した方がいいんでないかね

649 ：病弱名無しさん：2011/07/08(金) 17:48:20.61 ID:Url6M6FX0

毎日でなくても、２日おきとかに出ているなら便秘じゃないよ
病は気からと言うように、気にしすぎてストレスで体調不良起こしている気がする…

そんな自分は幼少の頃から重度の便秘症
１週間出ないのは当たり前、出てもコロコロ黒いやつ
出なさすぎる日が何日も続いた後、急にお腹が痛くなって数時間も苦しんで下痢となって出るorz
子供の頃は夜中に痛い痛い言ってて、眠たいのに寝れなくて辛かったなぁ…
いい加減体質改善したいんだけど、腹筋して、乳酸菌とって、食生活も気にしているけど、一向に良くなる気配がないw

650 ：病弱名無しさん：2011/07/08(金) 21:20:59.68 ID:SBisqpdw0

俺のオカンが便秘で医者に行ったら検便で潜血が見つかり、
内視鏡で調べたら大腸に多数のポリープ発見

ウチじゃ手に負えないからと近くの病院を紹介された
２～３日入院するようだって
「今のうちに取ればガンにならない」って、放っておくとガンになるのかよ

651 ：病弱名無しさん：2011/07/08(金) 21:33:08.30 ID:piqXBvA0O

こわ！そういう事もあるんだ…

652 ：病弱名無しさん：2011/07/08(金) 22:16:49.67 ID:d5Pfx3qF0

評判の良い肛門科に行くべし。自己診断と現実はかなり違う。

653 ：病弱名無しさん：2011/07/08(金) 22:33:37.56 ID:H/Ddr5BDO

実家に帰省しただけでリラックスしたのかモリモリでた

654 ：病弱名無しさん：2011/07/08(金) 23:04:32.76 ID:pc7OMV18O

毎日や1日置きでも残便感があれば便秘だよ。

あまりにも辛いから久々にコーラック解禁してしまった。
もうこれっきりにしよう

655 ：病弱名無しさん：2011/07/08(金) 23:46:33.28 ID:RKx1XdTqO

毎日何回かは出るけど明らかに量が少なくてスッキリしない
下腹ぽっこりだし。どうすりゃいいんだ
下した時は下腹も凹むからずっと溜まってるんだろうな

656 ：病弱名無しさん：2011/07/09(土) 00:31:10.16 ID:cve1lH77O

今の時期は冷たいジュースやアイスクリーム食うから下痢になっちまう

657 ：病弱名無しさん：2011/07/09(土) 01:43:47.16 ID:kRKzr0oW0

ビール酵母ってどう？やっぱ人によって・・・って感じ？

658 ：病弱名無しさん：2011/07/09(土) 02:46:13.11 ID:gHOv/sZLO

久々にコーラック飲んだが、痙攣起こした。
こんなの毎日3～4錠飲んでたのかと思うとオソロシス
もう懲りたから二度と飲まないわ
今まで通り、病院の薬と洗腸にする

659 ：病弱名無しさん：2011/07/09(土) 06:22:24.87 ID:gPtueFaX0

>>657
乳酸菌と同じで人によりけり
何よりも臭くて不味いので食べられるかどうか（俺はダメだった）
アレ大好物という人もいるけどね

660 ：病弱名無しさん：2011/07/09(土) 06:57:37.62 ID:M/Yu+nBC0

残便感がつらいので、ダイエットも兼ねてプチ断食する
効果あればいいけど

661 ：病弱名無しさん：2011/07/09(土) 07:45:56.11 ID:6k0sD0J90

寝る直前の無脂肪ヨーグルト＋プルーンで
朝食後２回出た。
２回目はくだり気味。
プルーン効果か？

662 ：病弱名無しさん：2011/07/09(土) 11:39:15.35 ID:3DogUWP/O

>>657
朝食にヨーグルト＋バナナ＋ビール酵母大さじ1くらいで結構効くと思う
自分の場合量が少ないとあんまり効果なかった
色々とやってるからどれが効いたのか分からないけど何もやらないより良いと思う

663 ：病弱名無しさん：2011/07/09(土) 12:56:07.52 ID:qOYKO7Ao0

>>660
食べないと腸が動かないよ

664 ：病弱名無しさん：2011/07/09(土) 14:22:41.36 ID:wtJ0eNRZ0

金曜の夜にコーラックを1錠飲んで
土曜の昼までに出す生活が何年も続いてる

半日ぐらい車に乗っていると自然に出るんだけどなぁ

665 ：病弱名無しさん：2011/07/09(土) 16:11:54.27 ID:kRKzr0oW0

現在の日本人１人１日あたりのカロリー摂取量って
終戦直後1946年よりも少ないんだってね。びっくり。
食事の回数が減ったことと、一説では、ご飯を食べなくなったから
だともいわれている。炭水化物が減って、
脂質や動物性タンパク質の摂取量が増えてる。
こういうのも便秘と関係あるんだろうね。

日本人１人１日あたりのカロリー摂取量の推移
http://healthy-teeth.org/?p=290

ちなみに
便秘症患者数の推移
http://www.stimflora.jp/saikin3.pdf

666 ：病弱名無しさん：2011/07/09(土) 18:11:51.94 ID:99byybBV0

朝うんこ出る？
突然の腹痛で朝の通勤電車から戦線離脱する時以外
朝うんこでたことなんかもう十年ぐらいない
たいてい出るときは夕方から夜
大抵の人間は朝出すものだというのが未だに都市伝説としか思えない

667 ：病弱名無しさん：2011/07/09(土) 19:46:02.03 ID:IdDSR1LD0

朝は仕事に遅れないようにとか、ギリギリまで寝ていたいせいか、うんこしたくない。
職場でも長い時間トイレ行けないし、そんなんで便秘になっていったんだろうな。

今日はセールでたくさん歩いたからか、帰ってきてから便意きた！
運動不足も治さないとな…

668 ：病弱名無しさん：2011/07/09(土) 19:56:32.02 ID:FQj6cMiS0

出たうんこをまじまじとかんさつしてみると、
半分が固そうで後の半分は下痢の一歩手前みたいなことがよくある
その後高確率で下痢になるけど
正直でないよりはずっといい
と言うかこの形状のうんこ面白い

669 ：病弱名無しさん：2011/07/09(土) 23:30:59.30 ID:Mb89cPaI0

破廉恥でござる

670 ：病弱名無しさん：2011/07/10(日) 02:32:39.01 ID:IJV9/uHaO

なんで？私も毎回、色・形・量チェックしてるよ～

671 ：病弱名無しさん：2011/07/10(日) 03:09:51.41 ID:DevSEkYH0

体からのお便りだもんね

672 ：病弱名無しさん：2011/07/10(日) 12:42:52.83 ID:9di097mx0

便秘でめまいもする人いませんか？

673 ：病弱名無しさん：2011/07/10(日) 17:09:13.41 ID:aa81CcAW0

それはもしや便秘が原因のめまいではなくて
便秘もめまいも何かの症状なのではないでしょうか？
原因の病気を突き止めないとどっちも解決しないと思います

674 ：病弱名無しさん：2011/07/10(日) 17:25:18.73 ID:0bbu6XQQO

頼みます、教えて下さい
最近箸位？？の便が肛門からぶら下がるんです
落ちないんです
大便は毎日出ます
なんか異常ありますか？

675 ：病弱名無しさん：2011/07/10(日) 17:54:57.54 ID:0bbu6XQQO

今調べたら最悪大腸癌ですか･･･
毎日太いの出てますが

676 ：病弱名無しさん：2011/07/10(日) 18:17:01.53 ID:cIYXjEdn0

>最近箸位？？の便が肛門からぶら下がるんです

サナダ虫じゃないの？

677 ：病弱名無しさん：2011/07/10(日) 19:57:06.42 ID:ElRZlSLyO

>>672
めまいではないけど昔々に便秘で脳貧血(保健室の先生に言われた)になり倒れた

倒れる寸前目の前が真っ白になったのを覚えてる

678 ：病弱名無しさん：2011/07/10(日) 20:20:15.19 ID:qWNn11kd0

便秘で高熱、嘔吐になったことある。
その時は便秘だとは全く気づいてなくて、風邪くらいだと思ってた。
病院行ったら、レントゲン撮られて、これ全部うんこですと画像見せられた。
腸閉塞一歩前だったらしく、浣腸されて、点滴うった。

便秘って意識なかったから、ほんと怖かったよ。意識してうんこ出さないとね。

679 ：病弱名無しさん：2011/07/10(日) 20:35:12.21 ID:CcsH4rEe0

上のレスで誰かが言ったた骨盤矯正って
やったことある方います？じっさいどうでしょうか

680 ：病弱名無しさん：2011/07/10(日) 21:12:40.48 ID:Dq7MYEIM0

出ないから体に溜まる、と思ってまた食べなかったら、出ないよほんと
やっぱり食べるから、出る。

681 ：病弱名無しさん：2011/07/10(日) 23:37:25.24 ID:brQitARwO

>>680
腸の動きが悪かったらいくら食べても出ないよorz

もう食べるの止めようかな。
暑いしこのまま餓死しても構わない。

682 ：病弱名無しさん：2011/07/11(月) 00:00:29.88 ID:txzWY0rQ0

>>681
新聞に載るかもよ

683 ：病弱名無しさん：2011/07/11(月) 00:06:06.29 ID:Auh8axoj0

質問させてください。
蕁麻疹の薬の影響で便秘二週間目です。
二週間の間に2回だけコロコロした小さい●が数個出たのみです。
夕方に初浣腸をしようと準備している間にお通じがきて、上記同様の●が出ました。
現在痛みよりも苦しくてスッキリさせたいのですが、
夕方自発的にもよおしたのに浣腸で誘発させても大丈夫ですか？

684 ：病弱名無しさん：2011/07/11(月) 00:11:24.88 ID:aqUirp7bO

>>683
石ころ●の時は出てもすっきりしないから浣腸していた
今はミルマグ＋水を多く取ることで出している

685 ：病弱名無しさん：2011/07/11(月) 00:19:57.00 ID:XQxE7AOl0

>>684
ありがとうございます。
初めての浣腸で痛みや回数やらドキドキしていますがやってみます。

686 ：病弱名無しさん：2011/07/11(月) 01:12:05.05 ID:Uiu5iPjzO

出なくて苦しい
一昨日の食べ放題で食べ過ぎた分が詰まっているみたい
これ出さないと辛さで眠れなさそうなので、今から摘便してくる

687 ：病弱名無しさん：2011/07/11(月) 09:14:48.45 ID:6bwY/TKMO

イカ墨スパゲティやトマトジュースを摂取して、何日後に色付きうんこさんをが出て来るかを観察してる。
これなら間違い無い(´ω｀)

688 ：病弱名無しさん：2011/07/11(月) 15:32:00.64 ID:PVRKy/+b0

ここのアロエ糞苦いんだけど出る
最後の手段にしてる
http://item.rakuten.co.jp/tonooka/10000002/

689 ：病弱名無しさん：2011/07/11(月) 22:51:39.31 ID:abATgv1j0

>>688
見て買ってしまった。届くの楽しみ

690 ：病弱名無しさん：2011/07/12(火) 03:43:16.68 ID:hmolPDD4O

>>687経過報告よろしく！

691 ：病弱名無しさん：2011/07/12(火) 05:45:45.79 ID:eHGLgHUm0

便秘中のときは寝起きにお腹が張る
おならも止まらない
寝る４時間前には食事してないのに

692 ：病弱名無しさん：2011/07/12(火) 07:34:18.70 ID:1C/l96gj0

昨日友達にうんこくさいといわれました
これってやばいんですか？

693 ：病弱名無しさん：2011/07/12(火) 07:52:10.24 ID:lw4LPbkWO

>>687
うろ覚えで悪いけど、便は食べた順番にでるわけじゃないらしいよ。

694 ：病弱名無しさん：2011/07/12(火) 08:04:35.13 ID:bAQ2MdtW0

ザ・ガードが高いのでエビオスに替えました。
ガードが一日60円位、エビオスが一日30円位で約半額で済むし
一日30粒はきついですがザ・ガードより効く感じです。
後は副作用に期待しますｗ

695 ：病弱名無しさん：2011/07/12(火) 12:58:24.70 ID:7EBN//9V0

4日ぶりの
ふぅ…

696 ：病弱名無しさん：2011/07/12(火) 14:30:47.04 ID:c+fVz7K90

エビオス飲んでた時オナラが
すごく出たわ

697 ：病弱名無しさん：2011/07/12(火) 16:58:18.84 ID:00xkm23Y0

類似スレにも同じ書き込みをしましたが、
かれこれ３週間はちゃんと出ていない気がする。
週１位でうさぎ糞コロコロが出るくらい。
7/8にスルーラック１錠飲んだが効き目なし。
それなのに、全然苦しくないしお腹も張ってない。
体重も増えていません・・
一体どこに溜まってるんだろう。逆に怖い。
同じような方いますか？
当方157cm45kg　冷え症・食細め・運動全くしていません。

今夜スルーラック2錠飲んでみようかと思ってます。

698 ：病弱名無しさん：2011/07/12(火) 17:02:28.55 ID:eHGLgHUm0

４日ぶりに出た
常時お腹に溜まってる状態だけど
数日おきに少しずつでてくるな

699 ：病弱名無しさん：2011/07/12(火) 17:30:48.01 ID:qzQ8b2hH0

コーラック系って一日２～３錠ですが、それじゃ効きすぎので１錠にしてます。
それでも時として効きすぎ、仕事に支障をきたす恐れを感じたときは、
ナイフで半分に切ってるんだけど、うまく二等分できない。
切れ目がついているといいのにな。

700 ：病弱名無しさん：2011/07/12(火) 18:16:18.84 ID:IzdwhDZi0

７００ゲット　イエ～イ！！

701 ：病弱名無しさん：2011/07/12(火) 18:36:33.26 ID:n7xoxYrTO

>>699
無駄に胃を荒らすだけだからコーティングされてる薬は割って飲んじゃダメ。
それなら病院の処方薬の方が急激な腹痛も軽減されるよ。

自分も幼少期から便秘だけど、上から吐く、腸が痛くなってくるまで薬は飲まないでいる。
病院に行っても｢他の人より腸長いねｗ｣と言われてたいした事してくれないし、運動しても食物繊維取ってもあんまり改善出来なかったよ。

702 ：病弱名無しさん：2011/07/12(火) 19:19:59.09 ID:20XHH09/0

>>697
似たような症状で自分の場合
ビタミンB系の薬を飲むと出ます
チョコラBBだったりスピルリナだったり

今ビオフェルミンS飲んでますが
こっちの方は即効性はないものの穏やかに効く感じです

703 ：病弱名無しさん：2011/07/12(火) 23:15:23.46 ID:qzQ8b2hH0

>>701
割って飲んじゃいけないのか～。

他の薬で、切れ目の入ったやつがあるが、あれならいいのかな。
子供は半分という指示も見たことがあるし。

704 ：病弱名無しさん：2011/07/12(火) 23:35:01.45 ID:7tIxoQjZ0

浣腸がいいよ
なんかもうグーグル画像検索見てるだけでもよおしてくる
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&biw=1024&bih=653&q=%E3%81%84%E3%81%A1%E3%81%98%E3%81%8F%E6%B5%A3%E8%85%B8&um=1&ie=UTF-8&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi

705 ：病弱名無しさん：2011/07/13(水) 03:26:08.39 ID:jp1jg6gxO

>>703
子供も飲めるようなタイプ、割って飲んでもいいと書いてあるタイプなら大丈夫じゃないかな。

コーティング剤は飲みやすくする為だけにされてる訳じゃないから、コーティングされてる物は下手に弄らないで他に切り替えた方がいいよ。

706 ：697：2011/07/13(水) 10:52:07.41 ID:C9MeU72K0

>702
ビタミンB系ですね。気を付けて飲んでみます。
ビオフェルミンは常備していて、時々飲んでました。
続けて飲めば穏やかに効いてくれるかなぁ。
ちなみに昨夜スルーラックを飲んで、出し切りました！
久しぶりの爽快感。
これ系の薬はダメだと思いつつ、月２位で飲んでしまいます。

707 ：病弱名無しさん：2011/07/13(水) 16:52:42.74 ID:VvElcB8iO

病院で大建湯中を処方してもらったよ。腸を温めるらしく動きを良くしたり痙攣を抑えたりするんだって。冷えは内臓が活発悪くなるからよくない言うよね…自分は冷え性痩せ型体力無し。始めたばかりで効果はまだ分からないのでまた報告します
ビフィーナ飲んでるけど飲んだ日の深夜に下剤使ったら翌朝カプセルまま出てきた。腸溶カプセルって、嘘なんだろうか？まんま出てくるって溶けてないよね？下剤飲んだから溶けないとかあるのかな…これじゃ意味ない気がする……
長々携帯からすみません

708 ：病弱名無しさん：2011/07/13(水) 17:05:43.75 ID:FI2TIshk0

もう便秘スレか過敏性下痢型スレかどっちに書こうかわからなかったけどここでいいや
生理来てもずっとトイレ行って（つっても最後に行ったのは日曜の朝、いつもはひどいと最高10日出ない）、
出してすっきりしたなかぁと思ってもさっぱり腹の張りが治らなかった
今までずっと苦しくて、いつもなら整理が始まった途端に結構お腹がしぼむんだけど、それもなかった。
おかしいと思ってたら、案の定腹痛北
今からトイレいくことになるだろう…めっんどくっせ、暑いのに。
普通に便意が来て3～4日二一回でいいから形のある●できちんとすっきりすることはできないのか、この体は。
少しづつ出て、たまりにためて下痢でやっとすっきり出来るっておかしいだろ。もう疲れてしまう。

709 ：病弱名無しさん：2011/07/13(水) 19:36:30.42 ID:Zl6Z9+q8O

空腹時に水を大量に飲むのは効果ある？
それとも胃腸が冷えて逆効果？
手の平の青筋って腸と関係ある？

どなたかおねがいします（(´人｀)）

710 ：病弱名無しさん：2011/07/13(水) 21:12:04.08 ID:JGnusjI60

空腹時に大量に水のんだって胃液が薄まるわ体冷えるわでいいことは一つもなし
尿になって出るだけだよ
常温の水をちびちび飲む方が効くと思う
手の平の青筋って静脈の事？関係あると聞いたことはない

711 ：病弱名無しさん：2011/07/13(水) 22:32:33.73 ID:jWJXeznI0

男でまだ25なのに便秘になったりとかいやだなぁ・・・
出ても残便感あると夜寝てるときの苦しさときたら・・
最近風呂あがったらリンゴくって少しでも出せる努力してる

712 ：病弱名無しさん：2011/07/13(水) 22:59:45.78 ID:Z6WeWCs+0

便秘に年なんて関係ないよ
なる奴は小学生でもなるし、ならない奴はジジイになってもならない

俺のオヤジなんて76歳だけど一日４回出してるぞ
下痢じゃなく快便で

某宗教にハマッてる迷惑オヤジだけど布教で歩き回るのがいいらしい
炎天下でも毎日７～８キロは歩いてる超老人

713 ：病弱名無しさん：2011/07/13(水) 23:20:02.04 ID:j/hI1+2U0

宗教にハマるのも含めてマネできないｗ

714 ：病弱名無しさん：2011/07/13(水) 23:25:47.35 ID:FN1HyOnU0

食前にキャベツのスープおすすめ
http://cookpad.com/recipe/672928
炒めなくてもイケる
ゴボウとにんじんもささがきで

水分も摂れるしマルマルモリモリ出るよ
あと胃腸が健康になって腹が減る（食欲出る）

715 ：病弱名無しさん：2011/07/13(水) 23:29:33.39 ID:ZUqdK9DX0

本屋でウンコしたくなるのは何故だ！ということで
膝立ちでパソコンするようにしたら結構効いた。

716 ：病弱名無しさん：2011/07/14(木) 00:01:43.82 ID:brtM/JKD0

むかし通ってたパソコン使う場所に行くと必ずと言って良いほど便意もたらす場所があったのを思い出した
何がよかったんだろか

717 ：病弱名無しさん：2011/07/14(木) 01:35:37.09 ID:S7lKYCem0

>>714
コロコロタイプだとそういうのは逆効果なんだよなぁ

718 ：病弱名無しさん：2011/07/14(木) 07:47:24.76 ID:AtJ9i+iv0

>715
インクの匂いと聞いた事がある。

719 ：病弱名無しさん：2011/07/14(木) 08:38:45.76 ID:KDcb0apR0

便秘の人…で、日頃運動欠かさない人いる？毎日運動してる人。

こちとら毎日運動してるのに出る気配なし。毎回薬だよ。運動しないから、じゃないんだね…

720 ：病弱名無しさん：2011/07/14(木) 09:39:28.63 ID:5b9HA8XM0

お腹ぱんぱんに膨れてるのにここ三日程屁も実もで出なくなった
またかよ……

721 ：病弱名無しさん：2011/07/14(木) 10:11:36.33 ID:fb4bToX20

７０８だけど、結局昨日トイレ行ったのに、
今朝また下痢でまたトイレ…おしりが痛い。
普通になりたい。

722 ：病弱名無しさん：2011/07/14(木) 10:31:56.17 ID:xyfaf7Dh0

漢方の効き目ってどうなの？
所謂下剤に比べたら緩いのかな？
値段も張るし、効き目がないとぼったくりレベルだが。

コッコアポとか、お試し5日分が900円とか・・・

723 ：病弱名無しさん：2011/07/14(木) 10:49:00.70 ID:2nF4YPOE0

めちゃくちゃ久し振りに普通のうんこが朝から2回でた
こんなに溜まってたらそりゃ１日中苦しいわな・・ｗ

724 ：病弱名無しさん：2011/07/14(木) 12:59:42.11 ID:tsZnP23U0

>>722
漢方薬は体質改善が目的だから、長期間飲まないとダメ（と必ず言われる）
即効性はないから苦しいときは下剤でも飲んだほうがマシ

725 ：病弱名無しさん：2011/07/14(木) 15:17:51.05 ID:toxfWODXO

トマトジュース500ml最高

726 ：病弱名無しさん：2011/07/14(木) 17:32:46.07 ID:KDcb0apR0

>>722ツムラじゃない漢方を処方してもらって月に一万円。
三ヶ月経ったところで改善が見られないと訴えたら運動が足りんと言われた。
当時運動毎日朝2時間は動いてたんだが…
抗議したら腹筋しろと言われた。腹筋もやってましたが？
四ヶ月目も効果は無く金銭的にキツイからやめますといったらみあげた腸ね、と言われたが全く嬉しくない。

727 ：病弱名無しさん：2011/07/14(木) 19:06:03.98 ID:JpxKTmzO0

朝からヨーグルト、夜はもずくとメカブをほぼ毎日食べてる。
長い目で見て、腸内環境よくなれ！

728 ：病弱名無しさん：2011/07/14(木) 21:09:08.85 ID:ajARuG5N0

歩くのが地味にいいわ。
日帰り旅行して帰るとほどなく出る・
自転車まいにち１時間は乗り回してるのに
そゆんでは出ないからな。
あと暑くなってからうんこが調子良い。
冬から食べ続けた納豆が地味にきいてるのかしらん。

729 ：病弱名無しさん：2011/07/14(木) 23:46:11.69 ID:zOyOUvW30

便秘やばい
一週間も出てない。
運動してるし、野菜とってるし、
水分はもちろん、乳酸品もとってる。
睡眠だって昔となんら変わりないのに
ここ一年間ずっと便秘
一週間便秘が続いて
下痢
一週間便秘が続いて
下痢
って感じが続く。
何故か土日に解消されるんだよね

730 ：病弱名無しさん：2011/07/14(木) 23:51:19.62 ID:AWn5l7D10

やっぱ便秘だと足がむくむよね
ほんと嫌になる。

731 ：病弱名無しさん：2011/07/15(金) 00:01:17.17 ID:SvnQFX/qO

>>729
それ昔の私だわ
受験勉強で生活習慣が悪かったのとストレスのせいだったんだけど、それもないなら大腸癌疑った方がいいかもね

732 ：病弱名無しさん：2011/07/15(金) 01:45:54.96 ID:bDDDGpT6O

人気がないトイレじゃないとうんこ出ない体質なんだけど
うんこ出たいに踏ん張っても細い柔らかい便が2cmぐらいしか出なくって酷い残便感で大抵その次の日には人気がないトイレでスッキリ出ます
多分精神的な気持ちかもしれないけどこれって何かの病気ですかね？？
過敏性みたいな病気？

733 ：病弱名無しさん：2011/07/15(金) 02:02:30.94 ID:O8XelKP+0

小学生の時から便秘で、今までいろいろ試したが効果はイマイチ。
このスレで47回だか48回噛め！と見て
騙されたつもりで試したら本当に出るようになった。
始めて下剤以外で下痢になったほど。
ありがとうございます、

734 ：病弱名無しさん：2011/07/15(金) 07:22:22.91 ID:AxbpFByo0

>>733
まさにAKB４８か。
Aあんたは
Ｋかなりの
B便秘薬だから
48回噛みなさい。

735 ：病弱名無しさん：2011/07/15(金) 08:22:40.60 ID:XciKD9dp0

そうねわたしは便秘薬

736 ：病弱名無しさん：2011/07/15(金) 08:52:01.87 ID:bEXHO7fh0

>729
年齢にもよるが、直ぐにでも大腸カメラで診てもらえ。
手遅れになるぞ！

737 ：病弱名無しさん：2011/07/15(金) 15:59:40.46 ID:Lvo44Vpf0

20代ならまず大腸がんはないって言われたな
年いってたらやばいけど

738 ：病弱名無しさん：2011/07/15(金) 17:09:52.51 ID:dpmxdCArO

水分とりたいけど、便意がくるから飲めない

739 ：病弱名無しさん：2011/07/15(金) 18:07:00.30 ID:UlPC4iJn0

土日しか出ない
職場で便意があったことすらない

740 ：病弱名無しさん：2011/07/15(金) 18:36:08.21 ID:LMumtqF7O

夏は毎年ひどい便秘
汗はかくけど水飲まない方だからだな…野菜とか果物とかご飯とか、水分多い食べ物でなんとかしてるつもりなんだけど。
もうずっと石ころ状態がごろごろ続いてる。穴痛い。
量は手のひらくらいは出てるから、ギュギュッと固めて巻きすで巻いたら、バナナくらいにはなりそうだけど…
マグミットとかラムネ。
秋まで、水分たっぷりのネットリ●とはおさらばなのか…下痢したいいいい

741 ：病弱名無しさん：2011/07/15(金) 18:36:45.06 ID:aCiR1iAX0

カチカチくん出したらケツアナいたい
切れたかな

742 ：病弱名無しさん：2011/07/15(金) 18:50:20.92 ID:Lvo44Vpf0

夜の風呂上りにリンゴ食うといいぞ

743 ：病弱名無しさん：2011/07/15(金) 19:25:14.22 ID:UlPC4iJn0

全然治る気しんわ

744 ：病弱名無しさん：2011/07/15(金) 19:30:20.30 ID:QYQOp3380

なんかウンコの先っちょが詰まってる感じでいや

尻拭きすぎて肛門いたい

みんなもそうだよね？

745 ：病弱名無しさん：2011/07/15(金) 21:10:21.47 ID:rb4ebsqv0

水飲まないのは危険だよ
食べ物からの水分は計算のうちに入らないと思っといた方かいいよ
食べ物以外で水分1.5リットル～2リットルは飲まないと
夏場は特に危険だよ
血液どろどろになって脳梗塞の確率が飛躍的に上がる
水、御茶、湯ざましを飲むように習慣づけたほうがいいです

746 ：病弱名無しさん：2011/07/15(金) 21:35:07.58 ID:LMumtqF7O

>>745
1日コップ1、2杯のお茶を飲むか飲まないかだわ…
かと言って甘い飲み物は好きじゃないし
氷でも舐めるかな

747 ：病弱名無しさん：2011/07/15(金) 22:37:19.16 ID:ZxTR+zrCP

毎日エキストラヴァージンのオリーブ油をお猪口一杯飲むようになってかなり改善しますた

748 ：病弱名無しさん：2011/07/16(土) 01:55:37.47 ID:Tg6i835l0

>>729
それIBSだよ

749 ：病弱名無しさん：2011/07/16(土) 02:31:20.07 ID:obXua/1hO

もう誰かうんこ引っ張ってくれないかな

750 ：病弱名無しさん：2011/07/16(土) 08:30:06.78 ID:xM4Ml8WjP

お腹にチャックつけて大腸自分で搾り出したい

751 ：病弱名無しさん：2011/07/16(土) 10:18:37.08 ID:XdfFnUqVO

玄米朝昼たまに晩も食べ始めて10日たった。
便は相変わらずポロポロだけど、毎日必ずでるようになったけど。
コレは続けたらそのうちバナナがでるの？

ｺﾚｶﾞﾜｶﾗﾅｲ

752 ：病弱名無しさん：2011/07/16(土) 15:57:36.87 ID:3DR6AN0j0

>>751
玄米いいよ。しぶといポロポロの鹿糞便秘が治った。
でも俺の場合２、３日外食すると便秘に逆戻りしてしまう。
あわててまた玄米食１０日ほど続けてやっと快便に回復する感じ。
そうなると調子に乗って野菜や水分も積極的にとるようになった。
性欲、食欲、睡眠欲が３大欲望らしいが排便欲も入れてくれと
思うぐらい気持ちいい。

753 ：病弱名無しさん：2011/07/16(土) 17:48:22.62 ID:HFKnDhR5O

栓してたっぽいのがやっと出たーと思ったら
切れたらしく血が……＿|￣|○

754 ：病弱名無しさん：2011/07/16(土) 17:56:33.73 ID:Aix31lVfO

もう大腸切除しようかな。
便秘に振り回されるのに疲れた

755 ：病弱名無しさん：2011/07/16(土) 18:04:31.24 ID:XdfFnUqVO

>>752
サンクス。
また聞きたいんだけど、毎回便に玄米が混ざるのはもっと噛めってこと？

756 ：病弱名無しさん：2011/07/16(土) 19:14:58.70 ID:NSOUfE6s0

>>752
玄米気になる
１日何食、食べてますか？

757 ：病弱名無しさん：2011/07/16(土) 20:10:49.99 ID:/uoKza3s0

カイベールC20年の依存脱出したんだけど
何か力になれること無い？
試した方法とか、食事とか・・・
まぁ、何でもどうぞ。

758 ：病弱名無しさん：2011/07/16(土) 20:21:37.26 ID:5pKDqGXt0

>>755
すまんが医者でないんでわかりません。
咀嚼が足りないのか、消化器官が弱ってるのか。
俺自身は玄米食は大腸まで消化吸収されずに無事に水分を届けるカプセルのような
ものだと考えて続けています。
>>756
一日3食玄米です。昼は弁当を作ってます。
8時間も水につけておくので支度がめんどう。
おにぎりを冷凍保存することも考えてます。

759 ：病弱名無しさん：2011/07/16(土) 20:58:52.26 ID:XdfFnUqVO

>>758
なんかゴメンね。でも、ありがとう。
自信もって続けるよ。

760 ：病弱名無しさん：2011/07/16(土) 21:21:29.26 ID:Aix31lVfO

>>757
直腸だけ残して大腸だけ切りたいんだけど、良い病院があったら紹介して下さい。
野菜や御飯が大好物だったのに便のもとになるから食べられなくなった。
ゴムの様に伸び切った腸は使いものにならないよねorz

761 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 08:45:39.39 ID:qizBeM7NO

大根おろしにはちみつ入れて1日何回か飲んでるけど、これは効く。

762 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 09:02:14.05 ID:AOdAuQjDO

玄米何げに太るよ

763 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 09:20:41.27 ID:cnq6SIMmO

うちの母親便秘のくせに１日２～３杯キンキンに冷えたアイスコーヒー飲んでるよ・・・

764 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 11:38:30.66 ID:2lBgyuHeP

玄米食は大変だから「ぬか玄」がおすすめ
物凄い便意が来て、スルッと出る

765 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 13:57:50.51 ID:xCvTavoq0

お腹を手のひらで大きくゆっくり優しく時計回りにさすってあげるといい感じ。
寝る前やゴロンとしてる時は常にやる意気込みで。
腸の動きが活発になるよ。

766 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 14:24:23.15 ID:8rNn3tPw0

玄米は効果なかった。自分しか食べないし勿体ないから全部食べたけど。今はよーく咀嚼するようにしてる。

767 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 18:24:36.38 ID:LBsLLJLP0

８日に１回、ものすごい量が出る。
何もしなくても８日に1回出る。
お腹がパンパンになってちょっと苦しい程度だけど、別にそこまで辛くはない。
「あーお腹パンパンだな、溜まってきたな、そろそろか」程度。
これも便秘なのかな。
友達には体によくないから薬飲めって言われるけど、癖になりそうであんまり飲みたくない。

768 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 19:25:20.03 ID:VJHdNTxs0

暑くなってホットココア飲むのやめたら一週間位のスパンで便秘してた
アイスココア飲み始めたらほぼ毎日便通キタワァ
もう手放さないぞ

769 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 19:49:20.85 ID:52PCha14O

～食べたら出るとか飲んだら出たとか全く参考にならない
軽度の人が羨ましくて仕方無い

770 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 20:21:43.32 ID:U7w3r/uY0

オリーブオイル+ヨーグルト攻めで
溜め時期が2週間から1週間になったよ

771 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 21:33:11.92 ID:qizBeM7NO

>>769
どんな生活習慣してるの？

772 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 21:55:44.10 ID:IJ0UmVYgO

規則正しい生活して便秘にいい物食べても全く効果ない
ラブレ飲んだ時はお腹痛くなったけど少しも出なかった
もう腸が動いてないと思えてきた
力み方も忘れたわ…

773 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 21:59:04.93 ID:52PCha14O

>>771
食物繊維も乳製品も運動しても何も効かない。
腸の形や機能に問題があるらしいだから、生活習慣ではどうにもならないのよ

774 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 22:12:12.02 ID:nc5FGobq0

>>773
そんな特殊な例で「参考にならない～」言われても
こちらとしてはああそうですか…としか言えない

こちらとしても参考にならないし

775 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 23:01:54.58 ID:qUwnYTrj0

便秘以前の問題だな。

776 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 23:28:40.93 ID:SXMyLUUu0

あんまり出ないと
穴に指突っ込んで出したい時あるよな・
ちっさいころは父親に出してもらったわ。あう。

777 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 23:30:48.99 ID:Hii1fFsO0

>>772
腸が動かない人はついすとついすと！

778 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 23:46:06.67 ID:IJ0UmVYgO

>>777
ついすとって身体を捻ればいいの？
そういえば運動不足だったかも
腹筋つければ少しは力み易くなるかな

779 ：病弱名無しさん：2011/07/18(月) 00:21:32.58 ID:asrM5s710

力むのはよろしくない。
腸が動けば出るのだ。

780 ：病弱名無しさん：2011/07/18(月) 02:02:25.63 ID:k956oY7V0

力みすぎはよくないですね。最初のきっかけ程度で。
リラックスした状態で立つとお腹に重力を感じて内蔵が
下がる感覚があります。
そんなふうに体がゆるんだ状態で歩くと重力をさらに感じて
トイレに行きたくなる感覚が来ますね。

簡単なリラックス法
楽に座れる場所に座って
息を吐く時にお腹をゆるめる、体の各部位をゆるめる。
これだけでリラックスできます。

体が弛緩していると便が出る例として悪い例ですが、
首吊りした〇〇が糞尿垂れ流しになるのがそうです。

781 ：病弱名無しさん：2011/07/18(月) 02:41:30.75 ID:A/5ECRyIO

腸の動きもそうだけど、歪みも原因だよね。
長いとどうしても歪みから通りが悪くなる。

782 ：病弱名無しさん：2011/07/18(月) 04:43:53.26 ID:MS7V4WauO

いいぢく浣腸のスポイトに何か入れて
再利用できないかな？

783 ：病弱名無しさん：2011/07/18(月) 05:08:07.59 ID:dkXzdJ460

>>782
お湯でいいんじゃね？

784 ：病弱名無しさん：2011/07/18(月) 07:21:23.08 ID:GV286LBg0

健康と食物
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1272429156/l50

X肉ﾊﾟﾝ

785 ：病弱名無しさん：2011/07/18(月) 11:35:55.16 ID:t0dOaRTLi

お腹を時計回りに優しくさすってごらん。
内側から動かないなら、外側からの刺激で補助してあげるしか無い。

786 ：病弱名無しさん：2011/07/18(月) 14:08:52.39 ID:Sr5TYn5c0

何かここの人、優しい

787 ：病弱名無しさん：2011/07/18(月) 14:29:26.28 ID:VjryX8De0

お腹触ると固い感触があって気持ち悪い
力むのよくないんだ
しょっちゅう力入れてたけど逆効果だったか…
食べ物気を付けても腸が動かないと意味ないよね

788 ：病弱名無しさん：2011/07/18(月) 14:45:44.80 ID:3Hy/0KSTi

>>787
そうそう。その固い感触のする部分こそ便。
こんどはその部分を指の腹で優しく優しく刺激してみてください。
決して強く押したりしてはだめ。
これを続けると腸の動きが活発になりますよ。

789 ：病弱名無しさん：2011/07/18(月) 15:19:33.15 ID:LMuBxPw6O

ヘソ左側斜め下に●が溜まる(S字だったかな？)ので触ると分かる

仰向けに寝て両手でヘソを中心に時計回りにゆっくり押してゆっくり離すというマッサージ方法がある

腸に刺激を与えるのが目的でぎゅうぎゅう押し出すわけではないので注意

790 ：病弱名無しさん：2011/07/18(月) 16:12:02.87 ID:VjryX8De0

とりあえず指の腹で刺激するのと時計回りにマッサージするのやってみるわ
憎らしいからつい強く押してしまいそうだけどそれはダメなのねw
今まで生活スタイルばかり気にしてたからこういうの効くといいな

791 ：病弱名無しさん：2011/07/18(月) 20:35:17.75 ID:GDpKKlO00

出る方法見つけたけどえらい18禁な出し方なので人様には言えない…

792 ：病弱名無しさん：2011/07/18(月) 21:22:20.19 ID:eyW71VXX0

>>789
それやった上で、左の腰骨の内側を下に向かって押すようにマッサージしろと
地元の機関誌に書いてあった。

けど、自分にはあんまり効かなかった。
ツイスト運動のほうが効いた。

793 ：病弱名無しさん：2011/07/19(火) 00:10:48.62 ID:tMQB38qP0

時計回りっていつもぎも

794 ：病弱名無しさん：2011/07/19(火) 00:14:06.67 ID:tMQB38qP0

途中送信してしまいました。

時計回りっていつも疑問なんですが、仰向けに寝て
頭の方が12時で、その12時が基準で後は時計回りでいいんですよね？
右が11時で左が1時？

795 ：病弱名無しさん：2011/07/19(火) 00:51:14.55 ID:s6vaPTFZO

逆です

時計回りにマッサージするのは大腸→S字結腸→直腸へと流す為

796 ：病弱名無しさん：2011/07/19(火) 00:53:51.44 ID:81pn5QztO

>>791
もしかして膣に指入れして出す方法？
それなら直腸瘤の可能性があるから病院へ行った方が良いかもしれん。
違ったらスマソ

797 ：病弱名無しさん：2011/07/19(火) 01:27:58.86 ID:KZfidgnA0

>>791
いや噂のエネマグラじゃないか
いつかやってみたいと思ってるけど勇気が出ない

798 ：病弱名無しさん：2011/07/19(火) 02:02:55.64 ID:81pn5QztO

エネマか。
最初は入れたお湯がドバッと出てきてくれるけど、慣れると駄目だね。
ガートル愛用してるけど、最近はお湯が残ってしまう。

直腸経由でS字結腸にスムーズに入れたいけど、中々うまく出来ない。
浣腸マニアの方、是非教えてくんろ

799 ：病弱名無しさん：2011/07/19(火) 02:06:23.19 ID:o98c7QgH0

某所の毛を全剃りすると出るんだがこれは冷えてるだけか？ｗ

800 ：病弱名無しさん：2011/07/19(火) 19:12:45.83 ID:VFy5/88R0

一週間出てなかったくせにあの糞便田吾作の野郎が試合の真っ最中に自己主張をはじめやがった
「神様仏様もうアッラーでもいいから二度と悪いことしないからこの便意をどうにし(ｒｙ」

祈り通じず、5分の1くらいエクストリームしちまったよほんとばっかじゃねーの

801 ：病弱名無しさん：2011/07/19(火) 22:48:36.61 ID:d1KclMwM0

テスト

802 ：病弱名無しさん：2011/07/19(火) 22:51:34.47 ID:d1KclMwM0

寝る前にホットみるく飲んだら
次の日結構でたんだけど、
流石に毎日夜に牛乳ってやばい？
便秘には良いけどさ、太りそう。

803 ：病弱名無しさん：2011/07/19(火) 23:12:44.07 ID:JvyIGT0Di

また4日出てない。
食べ放題行ったのに
出てない。

804 ：病弱名無しさん：2011/07/19(火) 23:28:26.34 ID:9JyW9Bl+0

>>802
夜に牛乳飲むと太る（体験談）
医者も言ってた。

805 ：病弱名無しさん：2011/07/20(水) 01:07:50.67 ID:nKRsVqAa0

10日出てませんが？

806 ：病弱名無しさん：2011/07/20(水) 08:58:30.68 ID:bcQJgIcJ0

浣腸してバナナ便出た翌日にコチコチ便出るって、一日でこんなに固くなるの？
もういやぽ・・・；；

807 ：病弱名無しさん：2011/07/20(水) 09:58:08.56 ID:vcJL3p7P0

>>802
ホットミルク飲んで、運動して、うんこ出すのが一番良いと思う。

808 ：病弱名無しさん：2011/07/20(水) 12:17:52.16 ID:/P3kVsUF0

マッサージっていつやるのが特に効くの？
調べると寝起きとか風呂でとか色々出てきて分からん

809 ：病弱名無しさん：2011/07/20(水) 13:50:00.64 ID:jLRn1Lj+O

>>789
Sに便が溜まりやすいからか大腸のガンはS字結腸ガンが一番
多いという事聞いてから怖くて毎晩お風呂上がりに
腰ひねり体操をSを意識してやってます

810 ：病弱名無しさん：2011/07/20(水) 14:00:33.49 ID:MsNhx9GJO

毎日出ても固い日あるのに4日もためたらカチンコチンだわ

811 ：病弱名無しさん：2011/07/20(水) 18:11:08.38 ID:jLRn1Lj+O

毎朝バナナと牛乳にアイスコーヒーとヨーグルト
夜体操

である程度落ちついてきました
胃もたれもあり食欲不振なのですが
ある程度たくさん食べないと出ない
お腹の筋肉を鍛えるとポンプのようにでやすくなる

812 ：病弱名無しさん：2011/07/20(水) 18:32:53.62 ID:YkzvCLlD0

健康診断ｷﾀｰ
検便どうしよう

813 ：病弱名無しさん：2011/07/20(水) 21:32:46.09 ID:mlM02mOs0

筋肉は必要だ

814 ：病弱名無しさん：2011/07/20(水) 21:43:13.02 ID:AZDSGPFH0

久しぶりに腹下した
アナルが火箸突っ込まれたみたいに痛い

815 ：病弱名無しさん：2011/07/20(水) 23:20:06.06 ID:8/lYuhUGO

それはさぞ痛そう
お大事に

816 ：病弱名無しさん：2011/07/21(木) 02:18:17.41 ID:MgwK/Lr00

一か月出てない・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・orz

817 ：病弱名無しさん：2011/07/21(木) 03:24:19.63 ID:+i4nLDGrO

>>816
大丈夫？
病院行った方が良いよ

横行結腸が1m以上あるせいで頑固な便秘だorz

818 ：病弱名無しさん：2011/07/21(木) 05:53:26.98 ID:qLKfFwWc0

防風通聖散？とかいう漢方がなかなか良い。
内科で処方してもらう。
ただ錠剤のは駄目。顆粒がいいです。

819 ：病弱名無しさん：2011/07/21(木) 14:02:10.62 ID:RnRk4Zls0

>>816
浣腸しろ浣腸

820 ：病弱名無しさん：2011/07/21(木) 19:44:43.74 ID:1V+CFkbe0

キャラメル浣腸スゲー
馬鹿にしてたら本当にグルグル来たわ

821 ：病弱名無しさん：2011/07/22(金) 19:55:31.40 ID:coCRcZbYO

コロコロでそんな大量ではないけどドライフルーツで3日連続で出た

822 ：病弱名無しさん：2011/07/23(土) 10:15:35.15 ID:k/Ktr/8w0

便秘3日目・・・・
薬の副作用の便秘なので、ヨーグルトもオリゴ糖も効かず途方にくれてます。
逆流性食道炎だから（というかその薬で便秘）お酢が便秘に効くといっても飲めないし、
甘いものも禁止だからドライフルーツも食べられない。
どーしたらいいと思う？

823 ：病弱名無しさん：2011/07/23(土) 13:58:08.68 ID:pLRnIIv90

>>822
毎日ヘソの両脇をゲンコツで叩いてた頃
便秘知らずだったが、
人に内臓や生殖器が痛むよって言われて辞めた。
食道炎の薬と一緒に下剤ももらえないか

824 ：病弱名無しさん：2011/07/23(土) 16:07:41.10 ID:MNemL8P40

腸もみマッサージ

825 ：病弱名無しさん：2011/07/23(土) 19:33:17.42 ID:F4P9fGjk0

エッチした次の日は出るね。
刺激されるからかな

826 ：病弱名無しさん：2011/07/23(土) 19:39:58.19 ID:YgrdIowY0

>>825
ためさせてください。

827 ：病弱名無しさん：2011/07/23(土) 19:48:22.39 ID:fQMB4mOtO

>>822
ガスモチンという薬はどうだろう？
消化管を動かす薬だから便秘にも良いよ

828 ：病弱名無しさん：2011/07/23(土) 20:13:59.93 ID:QhZ54XyUO

>>826
出るのは女凹ですから

829 ：病弱名無しさん：2011/07/23(土) 21:27:54.65 ID:wIEdBzCg0

女でエッチするとウンコが出るって話はホントなの？
膣と直腸が近接してるせいかな？

830 ：病弱名無しさん：2011/07/23(土) 22:41:26.18 ID:TrxdMEez0

嘘です。

831 ：病弱名無しさん：2011/07/23(土) 22:42:21.13 ID:F4P9fGjk0

>>829
私の場合、ガスがぷっぷっ出て、うんこ出るみたいな。
エッチの最中もイキそうになるとうんこ出そうになるから、関係してるのかな。

832 ：病弱名無しさん：2011/07/24(日) 00:22:18.13 ID:JdsJMnCsO

>>832
それ直腸瘤じゃない？

833 ：病弱名無しさん：2011/07/24(日) 01:26:49.90 ID:e+Wm5EnYO

>>829
理由はわからないけど快腸になる

834 ：病弱名無しさん：2011/07/24(日) 03:28:21.98 ID:x4u3mlG90

男でもアッー！（ネコ側）だったら浣腸みたいな作用でもれなく出る

835 ：病弱名無しさん：2011/07/24(日) 03:33:41.82 ID:OXFfjkjW0

もれなく
とかけてるんですか？

836 ：病弱名無しさん：2011/07/24(日) 14:38:59.59 ID:YsazKeVZO

デルツマール
http://delzmarl.com/mb/

837 ：病弱名無しさん：2011/07/24(日) 21:27:57.50 ID:St6HMyQ80

>>825
出るね
でも>>796を読んでから不安
アレな話で申し訳ないけど膣にものが出入りすると圧迫されて
中で便が動かされるから翌日くらいにはちゃんと出る
それってヤバイの？
>>796ｋｗｓｋ

838 ：病弱名無しさん：2011/07/25(月) 01:39:14.60 ID:+IqaIm+zO

>>837
ttp://www.tokeidaihosp.or.jp/uno_column/06/uno_column155.html

839 ：病弱名無しさん：2011/07/25(月) 02:04:20.70 ID:eROxAhT3O

便秘が2週間ほど続いているのですが、同じくらいから寝つきが悪くなった気がします。
同じように、便秘と同時になかなか眠れなくなる方はいらっしゃいますか？

840 ：病弱名無しさん：2011/07/25(月) 12:02:13.72 ID:+48UUinhO

もりもり食ってる時より腹八分目な時の方がよく出る気がする
そしてよく出してる時の方が食欲抑えられてる気がする
なんなんだ

841 ：病弱名無しさん：2011/07/25(月) 12:16:36.10 ID:5LA31ppU0

ちょっと前まで便秘になやまされてたから毎日リンゴ食ってお茶は麦茶にしてたら軟便になりすぎてきた
しばらく便秘対策控えよう・・
出るようになったのなら便秘対策続けんでもいいかなと

842 ：病弱名無しさん：2011/07/25(月) 16:40:54.63 ID:WU46jDJrO

おなか張ってつらいよー
プルーンに飽きてきた
甘すぎだっつーの、８個も食べるのきつい、そのわりにバナナ１本だし…
でも食べたら90％の確率で出るからなぁ

胃腸科行ってみたい

843 ：病弱名無しさん：2011/07/25(月) 21:09:27.61 ID:khS/3gGx0

気づくとツイスト運動してるようになった。
背中痛めないようにちょっと考えなければ。

844 ：病弱名無しさん：2011/07/25(月) 23:52:05.72 ID:G0GdA5n6O

便秘甘く見てた｡
さっきまでお腹痛くて出したくても肛門で止められた状態で地獄だった｡

845 ：病弱名無しさん：2011/07/26(火) 00:55:33.53 ID:vmetCss20

気づいたら痔になってたりするから注意しろよ

846 ：病弱名無しさん：2011/07/26(火) 20:00:47.20 ID:E9x7eKuJ0

長いもをボウル一杯すり下ろし、生卵１個とだし醤油で味付けして一気飲みしたら
翌朝30センチのが出た。

847 ：病弱名無しさん：2011/07/26(火) 20:11:33.54 ID:M4peeIYH0

朝起きてベッドの上で腰を左右にひねったり、伸びをすると出たね。
毎朝のヨーグルトはかかさず食べてます

848 ：病弱名無しさん：2011/07/26(火) 21:50:01.18 ID:bYRZ6MGSO

お腹に少しでもたまるのが嫌だ
もう食べるのやめようかな
便が出ないから消えてしまいたい

849 ：病弱名無しさん：2011/07/27(水) 08:02:57.75 ID:NawhlQ2sO

みんなは何日でてないの？

850 ：病弱名無しさん：2011/07/27(水) 12:05:26.33 ID:FfL4+r960

>>844
朝まさにその状態だった…
昨夜ラブレ飲んで寝たらグルグルきたけど栓があって出せない
これ下手に便秘にいい食べ物とか薬とか飲むと余計苦しむだけだわ

851 ：病弱名無しさん：2011/07/27(水) 14:19:01.14 ID:Rjef4LU/0

ダノンビオとヤクルト同時に食べて飲んで3日目には普通に出る。
どちらか片方だけじゃ微妙。
自分にはこれが一番合ってるみたいだ。
乳酸菌が足りないのか。

852 ：病弱名無しさん：2011/07/27(水) 14:33:29.49 ID:kWGWeyOK0

便が出ないと、おしっこも出にくい事ない？
つまってたのが少しでも出ると
おしっこも解放されたように出る

853 ：忍法帖【Lv=40,xxxPT】：2011/07/27(水) 16:01:07.99 ID:AYPjszP40

うんこ

854 ：病弱名無しさん：2011/07/27(水) 19:48:53.69 ID:FDhpSdNfO

今流行りの炭酸はどう？

855 ：病弱名無しさん：2011/07/27(水) 20:51:48.00 ID:SIGzPW/O0

>>852
ウンコとは無関係にオシッコは大量に出る
それが普通だろ

856 ：病弱名無しさん：2011/07/27(水) 22:51:19.65 ID:0iI2Nngi0

>>852
ある。けど、なんか病気かも。尿道圧迫する腫瘍できてるとか。ま、何となく、そう思うだけだけど。

857 ：病弱名無しさん：2011/07/28(木) 00:35:20.86 ID:pOeTpgjK0

検便病院に持って行かなきゃいけないのに3日出ない
2回持って行かなきゃいけないのに

858 ：病弱名無しさん：2011/07/28(木) 02:02:34.92 ID:qWP1iJarO

俺は３日目でようやく少しでた。それとも３日ではまだまだ便秘のうちに入りませんか？

859 ：病弱名無しさん：2011/07/28(木) 06:40:47.60 ID:6Jcs5Eb0O

>>846
普通に旨そう
今入院中だから退院したらやってみたい
麦飯にかけて食いたいな

860 ：病弱名無しさん：2011/07/28(木) 08:37:41.45 ID:/QCDEl040

長芋食いたい

861 ：病弱名無しさん：2011/07/28(木) 10:31:28.69 ID:dUXJ3sbI0

長芋は便秘でなく下痢に効く

862 ：病弱名無しさん：2011/07/28(木) 10:38:27.73 ID:/QCDEl040

え、そうなの？
でもいいこと聞いた。下痢と便秘の繰り返しだから、どうせ

863 ：病弱名無しさん：2011/07/29(金) 00:44:05.90 ID:Hiu/OJtbO

便所で気張っても屁が出るばかり
腹開いて取り出したいわ

864 ：病弱名無しさん：2011/07/29(金) 09:31:49.92 ID:RHMpGxOqO

>>852
自分の場合、ウォシュレットを尻に当てると尿意を誘発する
関係あるかも

865 ：病弱名無しさん：2011/07/29(金) 09:44:58.13 ID:M3+eIvo40

>>852
自分も同じ
小を出した直後なのに、今まで詰まっていた大が出ると、何故か小も解放された感じで出てくる…
何でだろうね？

866 ：病弱名無しさん：2011/07/29(金) 10:26:12.82 ID:ggNhRP4M0

>>863 水分とれ水分。
しかしジュースじゃなくてお茶とかがいいぞ。

あまりガスばっかりでてると便が硬くなる。

867 ：病弱名無しさん：2011/07/29(金) 18:59:33.91 ID:dSZD9AlT0

便秘を治すためにアナルに牛乳瓶を詰めた男。完全にインサートしてしまい、病院行き。気持ちは分かる
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1311933433/l50

868 ：病弱名無しさん：2011/07/30(土) 10:37:08.39 ID:s/br9AQvO

自分ウサギみたいなコロコロうんこで相当な便秘だったけど
ご飯に麦飯にしたら便秘知らずで立派なのが出るようになった！
食物繊維が豊富なのと歯応えがあるからよく噛むようになったのがいいのかも

ついさっきもびっくりするくらい快便で超テンション上がった(*´∀｀*)

869 ：病弱名無しさん：2011/07/30(土) 11:09:57.38 ID:SBpFu43eO

>>834
アナルと膣は違うだろ

870 ：病弱名無しさん：2011/07/30(土) 11:50:54.78 ID:qy6PlVI+O

毎日朝に１～２回でる量も少なくないけどコロコロとかコロコロが繋がったのがでる。
これって便秘？便秘じゃない？
エロいひと教えて下さい。

871 ：病弱名無しさん：2011/07/30(土) 13:07:30.55 ID:GAp9iVl50

>>870
毎日出るんだったら違うんじゃね、食う量に比べて少ししか出ないと太るけど

872 ：病弱名無しさん：2011/07/30(土) 13:54:52.72 ID:zTylw6eV0

テンプレ作りませんか？

年齢
性別
排便周期
便の状態
運動
食事
その他

873 ：病弱名無しさん：2011/07/30(土) 15:32:47.43 ID:Zvfe0XTj0

朝食後、こんにゃくゼリー４個と水がぶ飲みでなんとか出る。
こんな事しなきゃ出ない体にいつのまにかなっちゃったよ・・・
いつも食べてるこんにゃくゼリーが生産中止になったらどうなるか不安・・・

874 ：病弱名無しさん：2011/07/30(土) 15:39:31.23 ID:XxEiWHGg0

何年も下剤飲んでたんだけど、便秘が治ってから
朝、昼、夕と食後に必ず出るようになった。
でも出過ぎるのも何かとねぇ。

875 ：病弱名無しさん：2011/07/30(土) 17:50:43.91 ID:CWKB4cOu0

コロコロウンコは一度大腸にカメラを入れてみた方が安心だお。

876 ：病弱名無しさん：2011/07/30(土) 18:03:06.27 ID:OL5T6VsB0

便秘2日目。かなりイライラする。暑いくて睡眠不足だと出ないみたい
いくら水分をとっても尿意が来ない。尿意さえくれば出せるのに･･･
とりあえずコーヒーをがぶ飲みしてます

877 ：病弱名無しさん：2011/07/30(土) 20:10:31.94 ID:qy6PlVI+O

>>871
ぎりぎりセーフととります。

>>875
新しい世界が・・・いや・・・何でもねぇ…

878 ：病弱名無しさん：2011/07/30(土) 20:25:17.07 ID:SPYSz0or0

>>877
オリゴ糖、各種食物繊維、わかもと等各種錠剤
いろいろ試して駄目だったけど酸化マグネシウム飲み始めたら
ちゃんと軟らかいのが出るようになったよ。

879 ：病弱名無しさん：2011/07/30(土) 21:39:51.50 ID:zebL2nNT0

酸化マグネシウム飲みにくい
吸湿性バツグンで口の中に引っ付くし、すぐボロボロと崩れ始める
喉に引っかかって咳き込むことも
粒が大きいのも難点だな

880 ：病弱名無しさん：2011/07/30(土) 21:49:06.45 ID:AG/PoTc60

>>879
自分も飲んでたんだけど、なんか他の錠剤と比べて飲みにくいって気づいた。
他には持病の錠剤の薬、毎日6～8粒を一気に口に入れて飲むんだけど、なんてこと無い
でもこの薬だけはなんか飲みにくくて、しかも気づいたらつねに飲んだ後吐き気するようになって飲むの辞めた
便秘酷いから、持ってはいるけど。
他の薬は大きくても飲めるんだけど、なんでだろう
そして、今その酸化マグネシウム飲んだ後みたいな吐き気する…おととい出してスッキリしたんだけど右脇腹もキリキリ痛いし

881 ：病弱名無しさん：2011/07/30(土) 22:26:02.67 ID:47Aeg/FS0

みんな普段何飲んでるの？
ここ2～3ヶ月、アールグレイにはまって
麦茶やめて紅茶飲んでたらだんだん出が悪くなってきたよ…

882 ：病弱名無しさん：2011/07/30(土) 23:15:17.70 ID:mg4KGxcb0

ジョギング・寒天・白湯・ヨーグルト・わかめ・煮豆・納豆・キムチ・ヤーコン・ラブレ・熊笹・乳酸菌の薬
全部他にも多分ありとあらゆる運動と食事試したけどダメだ、これもうお手上げだね。
結局今は、ご飯の代わりに寒天食べて、腹筋毎日100回やって、白湯バンバン飲んで4日目だけど
でやしない！腹がなんかもうおかしい、これ以上どうしろっていうんだよ！
便秘薬飲んだけど、どーせ明日は大量の下痢だよどうせ、もう死ねばいいのに

883 ：病弱名無しさん：2011/07/30(土) 23:17:57.72 ID:uLzSXI340

>>882
腹筋にひねりを加えてみたらどうだろう

884 ：病弱名無しさん：2011/07/30(土) 23:55:58.72 ID:WUCTbfNx0

アロエ粉末飲んでます。効き目は
そこそこありますよ。

885 ：病弱名無しさん：2011/07/31(日) 00:28:41.06 ID:EE5L1o5CO

>>881
大建中湯、桂枝加芍薬湯、ガスモチン、マグラックス、パントシン、カリウムバランサー、ガスコン
プラス毎朝の洗腸

身内には薬中扱いされるんだけど、飲み過ぎかな？

886 ：病弱名無しさん：2011/07/31(日) 07:07:03.73 ID:0/cQPXCNO

>>878
酸化マグネシウムはお初です。
もうちょっと様子見て試してみます。

887 ：病弱名無しさん：2011/07/31(日) 09:16:02.56 ID:VAlmVFBFO

マッコリ飲むと効き過ぎて次の日大変。
ブリブリジャージャー出る。

888 ：病弱名無しさん：2011/07/31(日) 09:57:01.97 ID:DPhFb/5k0

一般人を嵌めた山田雅子が一年中、うんこが出ないすだれ頭の巨大豚だろ
山田雅子の太鼓腹はうんこが溜まった腐れ太鼓腹だろ

889 ：病弱名無しさん：2011/07/31(日) 11:51:41.38 ID:yt2APokmi

毎日かかさずヨーグルト、一日一本ラブレで毎日出るようになった
あんまりご飯食べてないのに出る…どんだけ居たんだよウン様…
しかもさっき出たのは黒かった。
君、いつの？w

890 ：病弱名無しさん：2011/07/31(日) 12:19:43.50 ID:xjrehBL60

>>889 便は食べたものの順番どおりにでるわけじゃないそうな。

黒いってことは水分足りなくね？
比較的やらかいのは薄い茶色のような気がする。

891 ：病弱名無しさん：2011/07/31(日) 15:09:59.42 ID:CInWYVEU0

毎日コーラゼロを飲んでるので、黒い。

892 ：病弱名無しさん：2011/07/31(日) 16:46:42.50 ID:dIMn2cGU0

ゼロカロリーって発がん性を疑われてる人工甘味料使ってるよね
アセルスファムKとかアスパルテームとか

893 ：病弱名無しさん：2011/07/31(日) 18:20:48.84 ID:ZxyPl3bs0

カフェイン自体、発がん性指摘されてるからモーマンタイ

894 ：病弱名無しさん：2011/07/31(日) 20:49:18.44 ID:CInWYVEU0

>>892
アスパルテームは入っていないガムを探すのが難しい。

895 ：病弱名無しさん：2011/07/31(日) 21:13:25.29 ID:CInWYVEU0

アイスのコーンの甘味はアセスルファムカリウムの甘味だそうです。
オハヨー乳業の「ジャージー牛乳ソフト」に約3.2ｍｇアセスルファムカリウムが使われているそうです。
日本はアセルスファムKとかアスパルテームは何にでも使われてるから、逃れられないよ。

896 ：病弱名無しさん：2011/07/31(日) 21:36:47.12 ID:IkTeum+h0

やっぱ黄色がベストカラーかな

897 ：病弱名無しさん：2011/07/31(日) 23:34:48.48 ID:3ykz3VvRO

マグネシウムは便秘ひどい自分に効かない。余計おなかが膨らんで苦しい

898 ：病弱名無しさん：2011/08/01(月) 00:42:52.82 ID:yOJLq08y0

水溶性と不溶性、繊維質はどちらがいいんだろう？
柔便か下痢と便秘の繰り返しがおおいんだけど・・・
柔便の原因ってやっぱりちゃんと、うん○が作れない
病んだ腸ってことだよね。
ただの便秘よりなんか悪い気がしてしまうよ。
でも、出ないよりはどんな形でも出した方がましかぁ？

899 ：病弱名無しさん：2011/08/01(月) 02:01:53.47 ID:8EsnUR7IO

>>897
腸の動きが悪いタイプかな？
マグネシウムは軟らかくするだけだから効かないよね。
私も同じタイプなんだけど、ガスモチンやパントシンを試してみたらどうだろう

900 ：病弱名無しさん：2011/08/01(月) 03:01:17.57 ID:UDhcOAPl0

余分な鉄分とかが排出されると便が黒い

901 ：病弱名無しさん：2011/08/01(月) 10:40:59.22 ID:X8xE2ZTU0

>>897
マグネシウムだけだと膨らんで苦しいだろうから蠕動運動を促すコーラックやセンナ系も一緒に飲むといいよ。
おいらは今からマグネシウムとヨーデル飲むよ。

902 ：病弱名無しさん：2011/08/01(月) 17:23:15.14 ID:wjhYxMraO

>>901
酸化マグネシウムは水分を吸収しまくり膨張するけど苦しくなる前に出るもんだと思ってた

今日は４粒のむぞ～

903 ：病弱名無しさん：2011/08/01(月) 17:56:09.19 ID:W1jP36X80

だんだん下剤の効きが悪くなってきてる・・・
色々試しても出ないから結局下剤に頼っちゃうorz
腹が痛いー・・・早くでてくれー

904 ：病弱名無しさん：2011/08/01(月) 20:00:45.02 ID:+s9DbM3G0

サツマイモいりビーフカレー喰ったあとものすごい便秘というか固い便になった
ビーフは入れずに鳥レバー入れた。

905 ：病弱名無しさん：2011/08/01(月) 20:25:08.07 ID:iObws8ao0

朝起きてすぐ豆乳青汁を一気飲みしたら１時間後キタ。
その日の昼も同じくらい出た。

906 ：病弱名無しさん：2011/08/02(火) 14:40:01.41 ID:jMJtXSE90

半年に一回ぐらい陥る便秘で
浣腸後我慢仕切れずに3分ぐらいで薬剤だけ出してしまって結局2本目突入
いつも、そんな感じ、我ながら学習能力がない……

夏場でも腹にカイロを張ると腹の調子がなんか良い感じだったんだけど
今年は節電でどこもかしこも設定温度高くなってきたから危険か

907 ：病弱名無しさん：2011/08/02(火) 23:12:11.24 ID:9VDstUdQ0

ここ数カ月、便秘でマグネシウム飲んで水状のがやっと出るって感じだった。
ヨーグルト飲んだり、腹筋やツイストしたりも色々した。
ヤクルト飲み始めて毎日出るようになった。なんだこれｗ
もっと早く飲めば良かった。

908 ：病弱名無しさん：2011/08/03(水) 03:01:48.46 ID:tM6/K4BV0

男で便秘ってここには多い？
最近初めて彼女ができたんだけど、彼女と会う約束をすると前日ぐらいから出なくなる
デートの前はできるだけ出してから行きたいのに、時間に遅れるのでそのまま行く
彼女の部屋に着いてから腹具合が怪しくなって正直に話したら
腹をぐるぐるマッサージしてくれたんだけど、ガスが漏れまくってトイレへ直行
毎回そんな感じですごい恥ずかしい
基本、車移動だから薬も飲めないし
浣腸してあげよっか？と言いたそうな目を見ると不自然なほど緊張してしまう
付き合い始めから下の世話でもさせてるみたいでなんかもうね･･･

909 ：忍法帖【Lv=40,xxxPT】：2011/08/03(水) 04:23:47.96 ID:412rGJiQ0

キダチアロエ粉末を蜂蜜で甘みをつけて冷たいお水で溶かして飲んでるけど、マジﾊﾟﾈｪw
おなか空っぽ。水分も沢山一緒にとるせいもあるのかな

910 ：病弱名無しさん：2011/08/03(水) 10:23:09.79 ID:Mb/em1ZDO

100mくらいの距離を全力疾走すると半日後くらいに出る

911 ：病弱名無しさん：2011/08/03(水) 17:47:48.94 ID:P3GTNLcY0

ヤクルト、ヨーグルト、納豆、海藻、オールブラン、オリゴ糖
アロエ、ビール酵母、青汁、オールブラン、硬水
筋トレ、ストレッチ、ジョギング、水泳

後は何すればいいの…

912 ：病弱名無しさん：2011/08/03(水) 19:54:49.73 ID:yLyW8o010

ナッツ類、ラブレ、ザ・ガード、エビオス。

913 ：病弱名無しさん：2011/08/03(水) 20:07:55.94 ID:Iztl9daL0

腰回し

914 ：病弱名無しさん：2011/08/03(水) 22:10:47.09 ID:kmFum20Q0

運動より、踊ったほうがいいと思う
かなりハードに

915 ：病弱名無しさん：2011/08/03(水) 23:09:16.80 ID:7t+QuqTM0

最近顔や首が痒くてプツプツしてきたんだけど便秘関係あるかな。

916 ：病弱名無しさん：2011/08/04(木) 00:54:14.56 ID:s/E86V0G0

マグネシウム飲んでエンピツぐらいのとか下痢便は隙間からでてくるのに
肝心の出口を塞いでるのが出ない
浣腸してもでてこなくて詰んだ……

917 ：病弱名無しさん：2011/08/04(木) 01:56:19.57 ID:BelsWdX9O

ミントティーに生姜最強

918 ：病弱名無しさん：2011/08/04(木) 05:39:50.90 ID:Y3hRdQUT0

急に便秘になった理由わかったわ。
抗生物質飲んだせいで、腸内細菌のバランスが崩れたんだ。普段、薬は飲まないからかなり効いたようだ。
おならが異常に臭くなって、便がいきなり堅くなったので何かと思った。

919 ：病弱名無しさん：2011/08/04(木) 10:46:05.93 ID:ClOvIMd+0

>>908
デートで緊張してて出なくなってるとかじゃない？
一度そういうことがあると次も「出さないと・・」って思ってるから余計にでないのかもね

920 ：病弱名無しさん：2011/08/04(木) 10:47:59.12 ID:xl/BZWyf0

縦6センチくらいの、数字の２みたいな形したのが出た。
どうやって産んだのかよくわからない。

921 ：病弱名無しさん：2011/08/04(木) 12:17:59.81 ID:N4QVktiQ0

>>920 想像したらﾜﾛﾀｗ
が、力の入れ具合とかあるんじゃね？

っとこれだけじゃあれなので自分の話も。
先月手術（便秘関係ではない）してお腹を切ってるから
腹に力をいれると痛いのでなかなか便が出せん。
かといって出さないと下っ腹が張ってくるし
昨日の晩医者からもらってたガスモチンと便をやわらかくする薬飲んで
朝おきたてに水のんでとにかく水分とってたらようやくでた。
張ってたお腹もスッキリ。
しかしとうぶんこれが続くと思われるから腹の傷がいえるまでは薬のお世話になるかな。

922 ：病弱名無しさん：2011/08/04(木) 12:23:04.66 ID:B2HhCiKCO

>>909 下痢なる？
下痢ならない薬ないかな…

923 ：病弱名無しさん：2011/08/04(木) 13:34:27.78 ID:SEUMynM30

最近まで普通に出ていてホッとしてのもつかの間
便秘期に突入の模様…
いつもと変わらない生活で食べ物も特に変化無いのに
体内で何が起きてるんだろ？
女子だとホルモンとか関係あるのかな？

924 ：病弱名無しさん：2011/08/04(木) 13:57:38.40 ID:0i6StfmrO

生理2・3日前～生理2・3日目まで、悩んでるのが嘘だったかのように出るのに、その期間以外便秘orz
何か関係あるのかな…

925 ：病弱名無しさん：2011/08/04(木) 14:00:56.31 ID:s/E86V0G0

生理中は下痢になる人多いみたいだけど
生理の腹痛を身体が便意と勘違いするとか？

926 ：病弱名無しさん：2011/08/04(木) 14:59:51.27 ID:KNe5/4Mw0

整体の先生に聞いたんだけど、生理の時にお通じがいい人は、生理期間は骨盤が開き気味で便が出やすいんだって。
逆に便通が悪くなる人は、骨盤がキュッと閉まって出にくくなるらしい。

ご参考までに……

927 ：病弱名無しさん：2011/08/04(木) 18:14:50.45 ID:xNQuXP780

整体とか胡散臭すぎる

928 ：病弱名無しさん：2011/08/04(木) 18:54:21.12 ID:DIDtLUAk0

ガ○テンでこの間やってたけどさ
「普通に生きてる間、健康に影響出るほど骨盤が動くことなどあり得ない」
って産婦人科や整形外科の医者が言ってたよ
ということは>>926って…ってことだよね
出産で開いた骨盤は即戻るそうですよ

ご参考までに

929 ：病弱名無しさん：2011/08/04(木) 19:36:44.59 ID:sHQxykMjO

明日マグコロール貰ってくる
もう限界だ…

930 ：病弱名無しさん：2011/08/04(木) 21:52:48.06 ID:M6W3kdOW0

>>927 >>928
あら、そうなの？w
開く閉じるって言ってもそんなガッツリ
動くわけじゃないんじゃね？素人だから知らんが。
因みに整体って書いたけど、普通のマッサージとかじゃなくて、整骨院の鍼灸の先生ねw
何かわかり辛い書き方になって申し訳ない。

どちらにしても、要は便が出ればいいんだよ私は…orz

931 ：病弱名無しさん：2011/08/04(木) 22:16:33.54 ID:RCJrE7jv0

骨盤が歪んだら歩けない
骨盤回りの筋肉が弱ってるか固い

932 ：病弱名無しさん：2011/08/04(木) 22:32:52.98 ID:4hZ6rxUAO

割と出るときは秒速だからデート中にしても気がつかれてないはず（´-`;）

冷たい水に足をつけてうんち座りするとあら不思議

933 ：病弱名無しさん：2011/08/05(金) 01:10:14.19 ID:W7DJq9HXO

生理中は子宮が動くから、それにつられて周りの臓器も活発に→大腸が動いて便秘解消…だと聞いたことがある

934 ：病弱名無しさん：2011/08/05(金) 01:19:06.70 ID:Sqd/Xgg40

ひっさびさの便意。早速キバったがソーセージ1本分しか出ない。
アレ？バナナサイズが出た感覚あったんですが、ソーセージサイズでした。
バナナサイズとの差分はお腹に逆流してしまったんでしょうか？

935 ：病弱名無しさん：2011/08/05(金) 01:28:31.86 ID:1yDrheAw0

>>934
肛門の感覚なんてあてにならない。
チロッてしたはずが確認してみると丼一杯くらいしてたりする。

936 ：忍法帖【Lv=2,xxxP】：2011/08/05(金) 02:44:48.13 ID:cTJtsH0b0

>>922
下すね。

>>935
ドンブリ単位やめれ…

937 ：病弱名無しさん：2011/08/05(金) 09:36:00.73 ID:0kCigGoJ0

>>924
生理の時は毎回スルッと出ていた。
それと片頭痛の時も出る。

938 ：病弱名無しさん：2011/08/05(金) 13:10:33.79 ID:k5UWvAcbi

生理は下す、だったのが生理は出やすい、になり今は、何にも変化なし。

939 ：病弱名無しさん：2011/08/05(金) 17:03:49.79 ID:hBqtPaklO

私は生理始まると便意がくる。排卵から生理前は黄体ホルモンかな？その作用で腸の動きが悪くなるらしいよ。
生理始まると基礎体温が一気に下がると同時にホルモンの比率が逆転して、むくみや便秘も改善するって聞いた

940 ：病弱名無しさん：2011/08/05(金) 17:17:16.80 ID:qtfAzilDO

>>936これが所謂どんぶり勘定か

実家に帰省したら二回×小さいバナナ×3も出た
自律神経かな

941 ：病弱名無しさん：2011/08/05(金) 21:00:18.30 ID:/+Lma51F0

なるほどなー、みんな生理の時の便通ネタ詳しすぎワロタwww
まぁそんな私は仕事が激務すぎて、水分が全然取れないから次の排便が怖くてたまらない…。
バリカタ様だったらしんどいなー…

942 ：病弱名無しさん：2011/08/06(土) 01:11:47.82 ID:PEa/Ugg1O

ここは女性が多いのかな？
もう出なくなって4日目なのですがお尻が重たく感じます
出そうと便器に座ってきばっても何かが塞いでるのかびくともしません

943 ：病弱名無しさん：2011/08/06(土) 05:27:09.91 ID:6Fs+EruBO

やっぱり女性も皆うんちするのでしょうか？電車で会う清楚なお姉さまも、ショップ店員の良い匂いを放っている美女も。なんか信じられません。

944 ：病弱名無しさん：2011/08/06(土) 13:58:49.99 ID:oqNFf3AP0

男だけど、もう10日以上出てない･･･。
浪人中でずっと座ってるからかなぁ･･･。
明らかに体調がおかしくなってきた･･･

945 ：病弱名無しさん：2011/08/06(土) 14:01:37.54 ID:SQ19/lwu0

>>941
自分も、水分補給を自由なタイミングで出来ない
店頭での接客業務についたら、とたんに便秘生活に突入だよ……

946 ：病弱名無しさん：2011/08/06(土) 14:16:40.90 ID:9938emRA0

>>944
それはやばくないか？病院で下剤もらうか薬局でコーラックでも買ったほうがいい
後食べてすぐ座りっぱなしだと出にくくなるよ
朝食後はちょっと動くほうがいい

947 ：病弱名無しさん：2011/08/06(土) 14:50:37.46 ID:XUDLxyWh0

41歳　男
5日ぶりに出た

お腹痛いは背中痛いは吐き気するはで地獄でした

948 ：病弱名無しさん：2011/08/06(土) 19:07:13.22 ID:6JqKQb2UO

便秘貧血で倒れたり、深夜に激痛で救急車を呼んだり、ピンクの小粒と正露丸を交互に飲み続けたり、浣腸したり、ひたすらマッサージしたり、ヨーグルトや牛乳を意識して取ったり、白湯を大量に飲んだり色々してきたけれどいまはミルマグで落ち着いている

949 ：病弱名無しさん：2011/08/06(土) 21:23:09.01 ID:9m6HT12Ci

>>935
どんぶりwww

950 ：病弱名無しさん：2011/08/06(土) 22:00:47.09 ID:9938emRA0

最近果物食べてるせいか快調
夜、風呂上りにリンゴor梨orバナナ、朝食後にバナナ
とりあえずリンゴは効果でかいね
場合によっては軟便になりすぎる

951 ：病弱名無しさん：2011/08/06(土) 22:04:53.64 ID:mvF3MIi/0

>>945
941だけども、私も接客(本屋)なんよ。
レジ担当以外でも中々バック戻ってこまめに…とはいかないよね。
元も便秘症がさらに悪化する…(；´Д`A

952 ：病弱名無しさん：2011/08/07(日) 17:03:12.91 ID:Eo/Tgc8R0

朝飯立ち食いするとものっすごい便意が来る

953 ：病弱名無しさん：2011/08/07(日) 21:20:07.09 ID:yIl1JUA/O

ヤバい。千切れたような糞で出した後でも残便感と腹の張りが半端ない
内視鏡も行ったが異常無し。もう何が原因なんだかサッパリ解らん…

954 ：病弱名無しさん：2011/08/08(月) 00:45:52.91 ID:G1GvDVglO

便秘が酷くて死にたい
薬も運動も食べ物も何もかも効かない
早く楽になりたい

955 ：病弱名無しさん：2011/08/08(月) 09:35:06.29 ID:rayRjUH5i

25歳男。今までなんともなかったのに便秘になった。
便意はあるのに硬くて出ない。
無理に出そうとすると大変な事になりそう。
何だと思って調べてみたら便秘のようだ。
とりあえずウォシュレット延々続けながらトイレにこもって少しずつ出してるが、まだ残便感がある。

苦しいから今日仕事終わったら浣腸デビューしようと思う。

956 ：病弱名無しさん：2011/08/08(月) 11:26:56.50 ID:oq8lEHl10

>>955
もうやってるかもしれないけど
硬くて出ないなら今から水分沢山取っておいた方がいいよ
硬いままだとは浣腸で出たとしても痔になる危険性があるから

957 ：病弱名無しさん：2011/08/08(月) 12:13:31.12 ID:/rqSy/Aj0

水分も一気にがぶ飲みじゃなく常温のをゆっくりたくさんとるほうがいいぞ。

一気だと尿になってでちまうからな。

958 ：病弱名無しさん：2011/08/08(月) 13:18:23.21 ID:0WeoIPV50

10日以上出なかったから病院行って写真とっとら、
お腹の中に、固い蛇がいらっしゃったわｗ
2メートルはあった

959 ：病弱名無しさん：2011/08/08(月) 14:08:08.93 ID:CONixyki0

アボカド食べたらうんこいっぱい出た
肌も綺麗になるし一石二兆

960 ：病弱名無しさん：2011/08/08(月) 15:23:50.08 ID:9VVGr/r0O

>>955
浣腸で出るのは出口付近のウンだけ
痛みもある

大腸内で水分吸収されすぎて固くなってるなら酸化マグネシウム(大腸の水分吸収をさまたげる)を飲み水分(常温、白湯)を意識して摂取することで快便が期待できる

自分は浣腸を常備しつつ状況に応じてミルマグを飲んでいる

961 ：病弱名無しさん：2011/08/08(月) 16:20:49.63 ID:CONixyki0

浣腸とかコーラックってめちゃくちゃ痛い

962 ：病弱名無しさん：2011/08/08(月) 16:54:41.27 ID:UId3Qkcw0

>>955だが
>>956 >>960
便秘ルーキーの自分に丁寧に教えてくれてありがとう。
今から水分いっぱいとって、帰りに浣腸買って夜の戦いに備えます。
酸化マグネシウムは医薬品ですか？
オススメがあれば教えて下さい。

963 ：病弱名無しさん：2011/08/08(月) 17:03:45.50 ID:9VVGr/r0O

ミルマグ、３Ａマグ等何種類かあるけれど中身は殆ど同じ(錠剤、液体があります)

964 ：病弱名無しさん：2011/08/08(月) 17:21:45.46 ID:dslM0gYK0

オリゴ糖ときな粉と粉寒天と摩りゴマをスプーンに1杯ずつヨーグルトにかけて食ってるけど何もでない

965 ：病弱名無しさん：2011/08/08(月) 17:29:59.24 ID:ApRnxFIXO

>>946
！！
944じゃないけど、最近運動不足解消に食後すぐ10分間その場で足踏みしてるんだけど、それやりだしてから便通が１日二回になったんだよね。
そういうことだったのかと納得した。

966 ：病弱名無しさん：2011/08/08(月) 19:35:24.82 ID:/rqSy/Aj0

ふぅ。朝書き込んだ者だけど自分も出そうでだせなくて辛かったんだよね。

昼に病院から処方された薬飲んで水分もなるべくとるようにしてて
さっきコーヒー飲んでたらもよおしてきたのでチャンスだとおもい
トイレに駆け込み座ってちょっとしたら出た。
最初のほうがちょっと黒っぽかったから水分が足りなかった分だろうな。

967 ：病弱名無しさん：2011/08/08(月) 22:06:02.60 ID:3jUIJRq70

>>955です
アドバイスもらってから水分取りまくった。
んで今ダイコクでコトブキ浣腸ひとおし2個入というのを買った。

今日は朝からずっと残便感があり、もよおしそうな、でも全然普通に我慢できる感じだった。
昼過ぎからは下腹部が少し痛くなりストレスに。

もうすぐ家に着くから、トイレに扇風機と漫画とケータイ準備してウォシュレット全開でこもろうと思う。
無理なら浣腸デビューだな。

968 ：病弱名無しさん：2011/08/08(月) 22:08:11.91 ID:ZIvGmamE0

しばらく出てないからお腹揉んだら何やら腸が重苦しい
なにこれどうしたの？

969 ：病弱名無しさん：2011/08/08(月) 23:18:59.18 ID:1VmSQd2RO

>>964寒天は粉より寒天ゼリー沢山食べた方がかさましででる気がする

久しぶりに下剤入れたらやや脱水か
今日は目がくぼんでると指摘された

970 ：病弱名無しさん：2011/08/08(月) 23:56:02.42 ID:/rqSy/Aj0

>>967 無事に出せたかな。
もよおしそうなタイミングでトイレに行けるならその場面で行ったほうがいいよ。
我慢すると余計便がかたくなるぞ。

浣腸って入れてから5分我慢しろとか書いてあるけど
実際どうなんかね？
自分はそこまでいったことはないけど使ったことある人の話だと
とても我慢できないぐらいらしいんだが。

971 ：病弱名無しさん：2011/08/09(火) 00:13:59.47 ID:ETPoOgc30

手持ちの浣腸は3～10分我慢って書いてあるけど
途中で腹が痛くなって冷や汗かくぐらい追い詰められるから10分もったことないな…
普通に便座に座ってるとつい早く出してしまいがちだから
一度パンツ履いてトイレからでて左側を下にして横になってる

972 ：病弱名無しさん：2011/08/09(火) 00:28:35.99 ID:l+FqS6EJ0

http://2ch-dc.mine.nu/v2/src/1312714849998.jpg
こんな色？

973 ：病弱名無しさん：2011/08/09(火) 01:24:35.45 ID:4FNTPfsP0

便秘
出る気配がしたも思ったら下痢的なのがちょっとしかでない
ヨーグルトが嫌いなのでビオフェルミン飲んでるけどあんまり…
最近夜寝るとおなかがギュルルルという音がなりトイレ行ったりねたりトイレいったり見たいな感じ
水分と繊維とればマシになるんだろうか
いい形のウンコに最近本当であってない

974 ：病弱名無しさん：2011/08/09(火) 01:40:24.83 ID:sCRuTP5d0

試しにアロエ粉末飲んでみたら？

975 ：病弱名無しさん：2011/08/09(火) 15:31:12.37 ID:P6IMKK+H0

食事中だから汚い話しないでほしい

976 ：病弱名無しさん：2011/08/09(火) 15:44:24.80 ID:gkqFsAJV0

>>975
食事中に2chとは行儀が悪いな

977 ：病弱名無しさん：2011/08/09(火) 15:54:30.48 ID:ZHXc99ZH0

>>967です
だめだ。結局浣腸はもよおすだけで、硬くなった便は出ない。
水飲みまくってたけど変わらず、ウォシュレットで粉砕しながら少しずつ出してるがまだ残ってる。

とりあえず便に水分を与えないと何ともならなさそうなので、今日帰りにミルマグ買って帰る。
あと、ググったら便を軟らかくする浣腸があった。
佐藤製薬のミニカSなんだが、他の浣腸とは成分が違うみたい。
メーカーに問い合わせたけど、家の近くには売ってなくて、遠くの一般店までいかないといけないが、なんとか今日行くしかない。

早く治さないと盆休みどころじゃなくなる。
というか盆休みあるのに今日午前半休してしまった。。。

978 ：病弱名無しさん：2011/08/09(火) 16:03:58.68 ID:KW+bPudl0

そこまでいってるなら医者へ行って出してもらったほうがよくないか？
出せても痔になるのは間違いなさそうだ。
恥ずかしいとか思ってる場合じゃないぞ

979 ：病弱名無しさん：2011/08/09(火) 16:18:04.14 ID:QzF0A3ZSO

>>977
浣腸は５分以上我慢できましたか？
最初は１分も我慢できないと思いますが直ぐ出してしまうと効きが弱いです
全て注入することも難しいです
１本でダメな場合は２本目を続けて使用するのも有りですし内容量が多い商品もあります

私事ですが、出ない出ないと気にしすぎるのも体によくないみたいです

980 ：病弱名無しさん：2011/08/09(火) 16:25:34.01 ID:ETPoOgc30

初便秘だと心配だな……
病院もお盆休み取る所多いから、開いてるうちに
一度見てもらって薬出してもらっておいた方がいいかもしれないよ
苦しいままお盆突入で悪化してしまった場合
休日救急診療所に行くことになるから心理的なハードル高くなるしさ

981 ：病弱名無しさん：2011/08/09(火) 17:42:25.71 ID:5/PGb8gM0

＞出ない出ないと気にしすぎるのも体によくないみたいです
これはあるある
でも自分はあれもこれもやったのに、まだでない！もういや、と諦めて
がっつり好きなモノ食べると結構出ることが多い
でもそれは便秘をなんども繰り返しているからこそであって>>980の通り病院へ行くこと
考えていいと思う

982 ：病弱名無しさん：2011/08/09(火) 18:00:11.82 ID:ETPoOgc30

あ、980踏んでたけど
次スレ立てた方がいい？

983 ：病弱名無しさん：2011/08/09(火) 18:09:27.38 ID:QzF0A3ZSO

お願いします

984 ：病弱名無しさん：2011/08/09(火) 18:15:33.02 ID:ETPoOgc30

じゃあ挑戦してきます、しばしお待ちを

985 ：病弱名無しさん：2011/08/09(火) 18:22:26.43 ID:ETPoOgc30

次スレ

便秘スレ36
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1312881465/

986 ：病弱名無しさん：2011/08/09(火) 19:44:27.13 ID:5/PGb8gM0

>>985
乙です

987 ：病弱名無しさん：2011/08/09(火) 20:13:18.69 ID:t/9OnpaW0

>>985
乙です

今日も薬で出したよ…

988 ：病弱名無しさん：2011/08/09(火) 22:39:38.15 ID:rerFh2hM0

>>977です

佐藤製薬のミニカS＋水飲みまくり＋ウォシュレットで何とか出た！
クエン酸ナトリウムの浣腸は他にないらしい。
既に硬くなってしまった便で苦労してる人はオススメ、マジで効果あった。
売ってるとこ少ないからメーカーに聞かないとわからない。
苦労した分まだ尻に違和感あるけど相当改善した。
今日の晩飯から食事に気をつけて、カイゲンのルチオ飲みながら体質、というか便質もどしてくわ。

>>978
今日あたり病院行きたかったけど仕事終わるの遅くて無理だった。

>>979
普通のグリセリン系の浣腸はだめだった。
便意は催すが結局硬いままで出ない。

>>980
ご心配ありがとう。
大阪市内で消化器内科ってどこ行ったらいいかわかんなくて探してたら何とか改善した。

>>981
少なくとも今は考えて食事するようにするわ。

989 ：病弱名無しさん：2011/08/09(火) 23:18:08.25 ID:P1QPkm7O0

最近便秘が治ったのは、お茶の代わりにお白湯飲むようになってからなのかな？
水とかじゃ効果ないけど、お白湯はいい感じ。

990 ：病弱名無しさん：2011/08/09(火) 23:39:06.62 ID:rerFh2hM0

>>978です
便秘で硬くなった便が出たあと食事してゴロゴロしてたらまた催して来た。
やだなぁと思いながらトイレに行ったらもの凄く健康的な便がドッサリ出た。
これで元に戻ったかな、あーマジで安心して明日仕事できるわ。

出口で硬くなった便で苦労してる人、佐藤製薬のミニカSはおすすめです。

あと今日からしばらくはカイゲンのルチオ飲んで宿便も出します。

991 ：病弱名無しさん：2011/08/09(火) 23:40:02.00 ID:QzF0A3ZSO

>>985
乙です

992 ：病弱名無しさん：2011/08/09(火) 23:46:20.54 ID:QzF0A3ZSO

>>988
お疲れさまでした

もしカチカチ●になりやすいのならば、酸化マグネシウムは良いですよ

993 ：病弱名無しさん：2011/08/10(水) 09:15:01.31 ID:O+dBZRBH0

病院で浣腸してもほとんど出ませんでした；
ミニカｓってのを今日試してみます。

994 ：病弱名無しさん：2011/08/10(水) 22:23:38.80 ID:hnBcaqQx0

ウィズワンプラスてどうですか？

995 ：病弱名無しさん：2011/08/11(木) 03:26:33.10 ID:hlLhzreeO

以前ここで、ご飯はいいウンコができるとレスがあったが、今日見た雑誌にも腸内洗浄の先生が同じこと言ってたよ。ご飯は水分抱えたまま大腸にいくからツルンウンコになるんだと。
ここで↑レス見る前にもテレビで先生が同じ事言ってたよ。そんで炊きたて温かいご飯より、冷めたご飯やバナナはいいウンコなるんだって。そういうでんぷん質なんだとさ
繊維ばかりだと滑り悪いボソボソなウンコになるし、肉食は黒いコロコロウンコなるって

996 ：病弱名無しさん：2011/08/11(木) 07:25:44.56 ID:kcIlduli0

ウィズワンは飲むと流れなかったらどうしようと思うぐらいのウ〇チが出る
効果バツグンで腹痛を伴わないし、味が良くて飲みやすい
個人的にはαのピーチ味が気に入っている

でも高くて滅多に飲めない…（´・ω・｀）

997 ：病弱名無しさん：2011/08/11(木) 09:08:59.39 ID:x2CiYh4D0

ウィズワンは3ヵ月くらいで効かなくなった

998 ：病弱名無しさん：2011/08/11(木) 14:00:47.35 ID:+SCqXDKu0

20日ぶりくらいに出たーーー。
病院で浣腸したら、粘土を平らに伸ばしたようなのが出てきた。
栓が抜けたからか、薬が効いて下痢が止まらない。
でも良かったー。死ぬかと思った

999 ：病弱名無しさん：2011/08/11(木) 14:40:48.83 ID:4QvmHzB80

20日もたまるものなのか…
人間の底力を今知った

1000 ：病弱名無しさん：2011/08/11(木) 15:54:09.82 ID:jGZPF7V/0

ぶりぃ！

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