【肩コリ・痛み】頚肩腕症候群【仕事出来ない】

【主な症状】
頚すじ，頚のつけ根から肩甲部の筋肉が重だるく張った感じとなり，
ときに鈍痛を伴う状態
その他にも頭痛、倦怠感、手のしびれ、睡眠障害、自律神経症状、精神疾患(うつ病)など

認知度があまり無いためか整形外科を受診しても頚椎ヘルニアと言われ長期間
治療しているが改善せず悩んでいる方も多いようです。
肩コリとはいえ仕事はおろか日常生活にも支障をきたす程、重度の方も
多く見られます。
たかが肩コリと周りの人に理解を得られず精神疾患(うつ病)になる方もいるようです。

なかなか理解してもらえない病気ですが、みんなで完治目指して情報交換しましょう。

またーり２げと

ミオナール

この病気かも

肩がだるいお。

肩が痛いよ

久々にフルタイムで働いたらまた痛み始めた。
自分の場合右半身全部、上から下まで痛くなる。
契約途中だけど辞める事にしました・・・

病気と診断されるのはまあ医者に相談だな。
ただ休むだけの健康法っていうスレ立てた。興味あったらきな。
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1247580272/l50
肩こり、ってことだけど、ね医者にみてもらうほどじゃないのだったら、
肩こりを意識して、その時点で休むわけだ。それを繰り返す。
スローダウンするわけだな。
仕事中でもなんでもね。
それで座ったり、休んだり、寝たりするわけ。
肩こり意識⇒休む　というマインドにするわけだな。
プログラムみたいにね。習慣にね、する。

疲れてるから肩凝るわけだ。
だから休むわけだ。

これだわ。

親戚がなったage

マジこの痛みパネェ！俺の場合左側の頚筋から肩そして二の腕までが地獄！
ここ２、３日急に痛み出して来て夜も眠れん！
最近は殆ど症状出てなかったのになあ。ナボリンとアクテージで今なんとかしのいでるが全然効果ねえ…


これ仕事キッツイわあ

耳の後ろまでズキィィンズキィィンって…
痛いよぉ。
痛み止め効かねーし。
何かいいストレッチ無いかね。

気休めの薬漬けの生活も疲れてきたよ

俺も寝ても覚めても痛くて辛いぜ。

背中まで痛くて息するのもしんどいorz

最初肺がおかしいんじゃって思うくらい息苦しかったし

低反発マットにしてから段々悪くなった。
硬いマットにしたら、かなり良くなった。
低反発マットはまじでやばいよ。

痛すぎる(;o;)
肩甲骨から首にかけてツルし、寝る姿勢が一番痛い。
この痛みが一生続くなら氏にたい(泣)

肩腕通り過ぎて全身痛い

俺もちょこちょこなる。大体、風呂に入って、まっすぐ枕を使って寝ると良くなる。

枕が合ってない人も多いんじゃ？
枕使わず寝るのが続いたらなったりもするし。

仕事復帰してから数ヶ月。
背中（特に肩甲骨周辺）から肩・脇・鎖骨にかけて痛みが増すばかり。
マッサージを受けても「痛み＞＞リラックス感」

これから秋→冬とまた、
疼痛にはつらいシーズンがやってくる。

後頭部から首筋を筆頭に痛くてだるくて日中はほとんど横になっていた

無痛ゆらし療法ってどうですか？
昨年もらい事故で肩を痛めて以来、痛くて辛いです
整形外科は薬や湿布や効果無しの電気かけるだけだし
整骨院は揉んだり引っ張ったり針灸で悪化したし…

事故からこの病気。ペインでブロックしてるけど
ヘパリンが効くかどうかやってみようと思う

頭と首の付け根と背中と腰が痛くて眠れない

どうにかしてくれ

鎮痛剤がまったく効かない！
頭の後ろで祭囃子がドンヒャララ状態。

背中をマッサージしてもらったら
大分楽にはなったけど完治じゃないし。

桐灰の首ホットンというのをつけて寝たら
翌朝少しましになった。
（ほんとは就寝中は使用禁止みたいですが）

肩から手首まで鉛のようで仕事辛い。

この病気かも知れん…症状がピッタリだ
詳しく調べるにはどうすりゃいいんだ？

家庭用の温熱療法もできる低周波治療器を持っているから使っている。
６万出して買った。

俺もこの病気「も」持っているんだが、めっちゃキツイ
めまいが酷い時がある

義姉が今日診断に行ってます。
あまり悪くないといいのだけど。

左肩痛を発症から1ケ月して少しは痛みが和らいだかな。という感じでホッとしていました・・・。
リハビリの病院も通ってます。
ところが、ちょっとした作業をした時に、それも10分程度の軽作業してたら、また振り出しの痛みですよ。

最悪です。何もかもイヤんなってしまいました。痛み止めの薬も始めから効いてもなかったし。
またこういう苦痛の日々のリセットですか？

肩から切断でもして欲しい衝動だわ。泣きたいよ。

>>31
辛くなる日だけじゃないですよ
気休めにしか聞こえないかもしれないけど、
きっと治療が追いつく日が来ますよ。

レーザー治療とか可能だといいのにね

>>32
レスありがとう。うれしいです。ありがとう。

この症状ってみんなPC作業がきっかけ？

>>34
パソコンや上腕を使う仕事でなる人が多いと思う・・・。

先月診断されて、鬱症状もでてるからって薬がﾛｷｿﾆﾝとﾊﾟｷｼﾙと湿布だけなんだけど、病院変えようかな…。普通、筋弛緩剤とかﾘﾊﾋﾞﾘするよね？
すっごい痛くて毎日辛い。

>>36
整形外科ですか？
病院によっても薬が結構かわるからね・・・。

心療内科でﾊﾟｷｼﾙとﾛｷｿﾆﾝで整形外科では湿布だけ。総合病院より個人の整形の方がいいかな？来月行く予定です。腕にも肩にも首にも湿布貼って仕事して毎日辛い…。

>>38
整形専門の方が投薬してくれる場合もありますからね・・・
お仕事は何をされているんですか？

>>38です
>>39ショッピングセンターでレジと荷出しですが、ほとんどレジです。
医者からは「仕事休みなさい」と言われたけど、もしクビになったら次が簡単には見つからないし金もないし。鍼も効くらしいんで行ってみようかな？

>>40
本当は上腕部に負担がかかるのは良くないですが、このご時世仕事辞めてしまうと
次の事を考えると不安になりますよね・・・。
鬱症状も出てるとの事なので今以上悪化するようだったら休職も考えた方がいいと思います。
続けるにしても転職するにしても体あってのものですからね。
鍼は効果に個人差がありますが、一度試してみる価値はあると思いますよ。

>>41
ありがとうございます。もう少し頑張ってみて辛かったら休職や退職も考えて見ます。
来週、鍼に行ってきます。

パソコン仕事でやめるわけにいかないのですが、みなさんキーボードはどんなの使ってます？
個人的には、テンキーレスのほうが左右バランスがとれて楽です。

>>43
キーボードの高さとか姿勢の方が重要かもしれないですね。
私は普通のキーボードで高さや姿勢が猫背やしぼみ肩にならないように
心がけてます。

固い床の上で寝るだけで治るよ。
あと、うつぶせ寝もいい。

うつぶせ寝は確かに楽な気がする。


最近、左腕に痛みと痺れがでて違う整形に行ったら頚肩腕症候群だけど胸郭出口症候群だねって言われた…。
馬鹿なので説明が難しくてわからなかったんだけど全く違う病気なのか頚肩腕と併発して起きてるのか…胸郭出口症は猫背が原因って言われて確かに急に猫背になったからだろうと思ったが…ﾘﾊﾋﾞﾘはいつまで続けるんだろう…。

これから寒くなり、つらい時期がやってくる・・・

急に寒くなって辛い。やっぱり温めが大事なんですかね。

温感湿布も売ってるね。
パスタイムFXっていうの。

外国人参政権＆外国人住民基本法＆人権擁護法案や
その他の危険な法案と共に
↓の周知拡散も宜しくお願い致します。

■■■■■■■■■■至急！！緊急拡散！！よろ■■■■■■■■■■■

思ったより包囲網がすごい

おいお前ら
外国人地方参政権とか外国人住民基本法だけじゃないぞ

本国会に
「 重 国 籍 法 」

「 複 国 籍 法 」

「 ミ ャン マ ー 移 民 受 け 入 れ 」

「 憲 法 審 査 会 停 止 」

これらの請願が受理されてる
外国人参政権・外国人住民基本法が無理でも
上記が可決されたら結果は同じ。

http://www.shugiin.go.jp/index.nsf/html/index_seigan.htm

薄給激務ブラック会社悲惨密製薬　裸踊りが日課　強制選挙活動　強制ボランティア活動　休日出勤あたりまえ　馬鹿だらけでどうしようもない
薄給激務ブラック会社悲惨密製薬　裸踊りが日課　強制選挙活動　強制ボランティア活動　休日出勤あたりまえ　馬鹿だらけでどうしようもない
薄給激務ブラック会社悲惨密製薬　裸踊りが日課　強制選挙活動　強制ボランティア活動　休日出勤あたりまえ　馬鹿だらけでどうしようもない
薄給激務ブラック会社悲惨密製薬　裸踊りが日課　強制選挙活動　強制ボランティア活動　休日出勤あたりまえ　馬鹿だらけでどうしようもない
薄給激務ブラック会社悲惨密製薬　裸踊りが日課　強制選挙活動　強制ボランティア活動　休日出勤あたりまえ　馬鹿だらけでどうしようもない
薄給激務ブラック会社悲惨密製薬　裸踊りが日課　強制選挙活動　強制ボランティア活動　休日出勤あたりまえ　馬鹿だらけでどうしようもない
薄給激務ブラック会社悲惨密製薬　裸踊りが日課　強制選挙活動　強制ボランティア活動　休日出勤あたりまえ　馬鹿だらけでどうしようもない
薄給激務ブラック会社悲惨密製薬　裸踊りが日課　強制選挙活動　強制ボランティア活動　休日出勤あたりまえ　馬鹿だらけでどうしようもない
薄給激務ブラック会社悲惨密製薬　裸踊りが日課　強制選挙活動　強制ボランティア活動　休日出勤あたりまえ　馬鹿だらけでどうしようもない
薄給激務ブラック会社悲惨密製薬　裸踊りが日課　強制選挙活動　強制ボランティア活動　休日出勤あたりまえ　馬鹿だらけでどうしようもない
薄給激務ブラック会社悲惨密製薬　裸踊りが日課　強制選挙活動　強制ボランティア活動　休日出勤あたりまえ　馬鹿だらけでどうしようもない
薄給激務ブラック会社悲惨密製薬　裸踊りが日課　強制選挙活動　強制ボランティア活動　休日出勤あたりまえ　馬鹿だらけでどうしようもない

肩こり・腰痛の辛さについて
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1259567557/l50

痛すぎる。毎日の生活がきついよ。

胃が調子悪くなって痛み止めも飲めない　痛い

>>54
座薬タイプの痛み止めがよくきくよ。

これかなあ・・・

首のすじが固まりすぎてる。。

頚腕症候群であれば医師の同意書があれば健康保険で鍼灸治療が受けられます。

>>57
それをすると、同じ病名では医師の治療（投薬）が保険適用受けられなくなるんじゃない？
それに、整形外科医で同意書を書いてくれる医師はまれだよ。

あれは西洋医学ではもうできることはないので鍼灸でということらしいので
整形外科医としては、自分たちの敗北を認めることになるし
自分たちの客を逃がすことにもなるから。鍼灸院で、鍼灸院で仲良くしている
内科医なんかを紹介してもらって書いてもらうのがスムーズだけれど。

>>58
exactly!

昔は医師の治療で治癒しない場合、という条件がついたけど今は診断後はいきなり鍼灸でもＯＫ。
なので整形でも書いてくれる人もいる。

四十肩かもと思ってけどこっちかも。
細かい違いはわからないが。

季節関係なく、朝起きると肩が冷えていていつも両腕が筋肉痛です。
うなじが冷たいから血行不良では？と職場の人に言われました。
頸肩腕症は上記のような症状に当てはまりますか？

パソコンで腕の使いすぎ＆背中がはってあっちこっちいたい。でも仕事やめられない。

コリの原因と解決方法

http://www6.ocn.ne.jp/~syuneido/katakori.htm

この病気になって仕事遅くなりクビになった
１年たったけどまだ直らない

一日でも早く解消したい体の不調、肩こり腰痛、便秘をたった3秒？

・道具は一切使いません・場所を取りません
・費用は一切かかりません。

いつでもどこでも、もちろん自分一人で出来ます。
古武道の技を最新科学で「自己活性の術」へと昇華させたこの方法で

http://2ch.zz.tc/katakori
（価格：9,800円）

週２回整体に通っていた私も絶賛！
時間もお金もかけずに好きな時間に自分で整体。

天皇が毎日祈っても自殺者３万人、今年はもっと増えそうだなｗｗ

　　　　 ..,,,,;;;iill|||||Illllia,,_
　　 : .,iiilllllllﾞﾞ¬ﾞ|ll|l》ﾞ|ﾄ砲,、　　　　「原子爆弾が投下された事に対しては、
　 ､,llllllﾞﾞ｀″　　: : ｀: 　 ｀`ﾐi､
　.:ll感l″　　　戦 犯　 　　..,ﾞlL　　　やむを得ない事と私は思っております。」
　;ll|巛ﾞl,!: 　　　　　、 i､　　　 法
. i'ﾌ,,l,ﾞl": .:igl絲!llト:″|: .,,,,iig,,,,永　　日本記者クラブ　昭和天皇 公式記者会見
. ｀;ll,lト　 : ]″_,,,,,┐._ .,i´　 .ﾞて″　 ttp://www.youtube.com/watch?v=4b6VuxlBUYI
　 ;lﾚ-･''ﾞ‐'ｾﾞﾞﾞ”｀,ｱ~｀ﾟﾞ|,ﾞﾞﾞﾞlト,ﾚ⊥　 1975年10月31日
广'i､ｧ　　　ﾞﾞ‐'‐'" : ::: 　ﾟ"ｰ'″ .|i
ﾋ'::;,il|　　　　　　_.::::::: 　.�＝@　　||　←昭和天皇ヒロヒトも、久間大臣と同じこと言ってた。
.'fi,;ﾞl;ﾋ　 : : ;: 　:":･lllﾞl,.'l･!°　　 |
　 ﾞ'!,,,い: 　　 ,‐ .,!.gl,,|i,,j,,＼　 ,/
　　 .”ﾞl　　　/゜,,,,,lwew-ii,, ゝ ,lﾞ
　　　　ll，　 ゜,,lﾞ｀:;,,,,l,ll,,、.ﾟト.,,/
　　 ,,,i'llrﾟ''ri,,,,,_　: : 　　: : _,r°　　　久間防衛相「原爆投下はしょうがない」　大学の講演で
　,,,iilllli,ﾞｈ,、｀ﾟﾞﾞﾞlllllllllilllllll"】　　　額のシワに刻まれた文字が戦犯ってｗｗｗ

テルネリンとかいう薬を飲み始めたらちょっと楽になった

>>67
テルネリンが効いて良かったですね

眠くなる。テルネリンは筋弛緩薬だね。

あ

>>61
まあ、ゆたんぽ系でじっくり肩を温めたり対処してから
改めてレスしてくだされ。

俺もこれだ！

29>>俺と同じだ！俺は頚肩腕症候群＋めまいで1年半仕事が出来ない
状態だった。しかし、傷病手当が認められ助かった。

上腕が怪我をしたわけでもないのに痛むので整形に行ったら、頚椎がＳ字に
曲がってた。

めまいや肩こりがひどかったのはこれのせいか。

10日程前からいきなり肩胛骨が痛くなりました。
そこから上腕と胸の上の方も凝った感じに。

寝違えか？と思ってバンテリン塗ったりで様子見。

１週間くらいから少しだけ痛みが和らいだのでやっぱり寝違えだったか…と思っていたら
風邪ひいて咳するたびに激痛。
くしゃみや咳払いするのにも一苦労です。

頚肩腕症候群も外部の刺激（咳やくしゃみ）で激痛が来ますか？

早く病院行かなきゃ…その前に風邪の病院の方が先か…orz

25歳をすぎると肩こりが増える?
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1273116686/l50

私の場合、ノイロトロピン飲むと楽になるんだけど・・・

あまり薬に頼っちゃいけないかと、いち時期は絶っていたけど
張りが辛くて再開、2〜3日で楽になった
先生は鎮痛剤なんかよりはるかに軽い薬だから大丈夫、って言うんだけど・・・

保守します。

最近暖かくなったからか、少し痛みが和らいできました。
服用してる薬はグランパム、セルシン、ドラールです。

早く良くならないかな〜

保守age

3日ぐらい前から左肩だけ突発的に痛みが走るようになった
ズキーンと一発「ぁ痛っ」って感じで、それが一日に1〜2回
仕事はデスクワーク、肩こりは無し（肩揉んでもらっても全然こってないと言われる）
これって「頚肩腕症候群」なのでしょうか

>>80

ttp://allabout.co.jp/health/backache/closeup/CU20050606A/
◆◇『頚肩腕症候群』の自覚症状◇◆
肩こりがひどい、首、背中の筋肉が張って痛い（僧帽筋などの痛み）
手・指がしびれる
手の力が入りにくい
腕の筋肉が重だるい、動かすと痛む
腕や手の冷え感
頭痛、めまい
いずれかに該当すると、ヒットだそうです。

自分の場合は、
首、背中の筋肉が張って痛い
に該当ですね。特に、右肩〜右二の腕にかけて慢性的に重い、かつ、筋肉が痛い感じです。
慢性化すると、常時重くてやってらんない気分になってくるので、その前に、自分でストレッチ等して
おくといいと思いますよ。

これかもしれないし胸郭出口かもしれないし腫瘍かもしれないしないしなしいもうやだ

千葉県千葉市 榎会 千城台クリニックでは、患者の医学と診療報酬の無知に付け込み、仙腸関節が引っかかていると医学的にデタラメなことを言って患者を不安にさせ、
僅かな時間、医学外保険診療外のAKA(関節運動学的アプローチ)だけやってリハビリ料を不正請求して荒稼ぎしていました。

厚生労働省関東信越厚生局千葉事務所は、医学外保険診療外インチキ医療aka療法の不正保険請求に対して揉み消しを行い、国民被害を拡大させています。
更に検察審査会に、akaが保険診療に含まれると虚偽説明を行い、厚生労働省として、民間療法保険外のAKA療法の偽装を行いました。
骨盤の仙腸関節を手で動かして治療するという医学的にインチキでたらめなＡＫＡの保険不正請求に対して、厚生労働省は偽装工作、隠蔽工作を駆使して加担しています。
国民の税金から高額の給料を受け取りながら、その都度適当なウソでたらめを言ってaka不正請求を揉み消し加担している厚生労働省の役人は、
ヤクザや暴力団より卑劣で悪質で国民に損害を与えているだけの性根の腐った鬼畜かつ害虫と言えるのではないでしょうか？

akaの不正請求に加担する関東信越厚生局千葉事務所
http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/antispam/1250075512/
千城台クリニックのリハビリ不正請求手口について
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1265885020/
【偽医療】AKA 関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ【ｲﾝﾁｷ医療】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/
【肩こり腰痛】日本関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ(AKA)医学会
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1229493132/
日本関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ医学会はﾔﾌﾞ医者集団ですか?
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1267785718/
千城台クリニックのＡＫＡ療法による不正請求返金
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/
医療法人榎会千城台クリニック
http://qb5.2ch.net/saku2ch/kako/1208/12083/1208346578.html

肩こりの主な原因は、頭を支える筋肉と骨格のバランスが崩れた状態だと思うのです。
背筋が伸びきった状態、胸の筋肉が収縮した状態だど頭部の重心は前方にズレる。そして前後のバランスを取ろうと顎が上がり頸椎の周りの筋肉が収縮して首こりになる。
こんな器具あるけどどうかな？
http://traction.blog69.fc2.com/
http://www.youtube.com/watch?v=AbrWeF5GGSY

この病気で眠たくて仕方がないというひとはいませんか？

俺も多分これだ
数週間前に起床時にいきなり右肩甲骨周辺に激痛、整形外科でレントゲンと触診されて病名断定に至らず鎮痛剤と湿布処方
その後痛みは肩甲骨から肩、腕と移動
現在は痛みはほぼ無いものの、今度は右腕のつけ根から指先までしびれがくるようになった

家族がこの病気と診断されたんだけど
休む以外に何か少しでも症状を軽くする方法ってありますか？
整体とかどうなんでしょう

凝り固まった筋肉をほぐさないと始まらないので、とりあえずで整体でしょうか。

自分は、右半身の首〜肩〜二の腕〜肩胛骨あたりが痛みの場所です。
しびれよりも、重い・痛い・血行不良で指先が冷たい・首が右に回らない、が主です。

整体／針で悩みましたけど、整体にし、初回施術で9割方の痛みが取れました。
揉みほぐすような整体でした。
それでも、一週間後にはぶり返し始めたので、以前と同じ姿勢ですからね・・・、
オムロンの低周波治療器を数日置きに、
ストレッチをほぼ毎日、で、何とか半分強の痛みで済んでます。

パソコンの時は、両肘とも机に着けたり、クッションを抱いたりして、肩・腕にかかる重力を緩和さ
せるように気を付けています。

ちなみに、せめて肩こり改善だけでもといって、肩をトントン叩いては駄目ですよ。
叩いたら悪化するだけなので。

今日もまたCAD。。。

この病気の症状には､テルネリンは効果ありますか？もし､飲んでる方がいましたら効果と､1日何回飲んでるか教えてほしいです｡

>肩こりの主な原因は、頭を支える筋肉と骨格のバランスが崩れた状態だと思うのです。

その通りですね。
俺は筋肉つける事で治りかけています。（適正な場所に適度に）
昔から異常に眠くなり、頭がボーとしてしょうがなく、
最近は右肩に激痛が走ってどうしようもなかったのですが、
今は肩の痛みはほぼなくなり、頭は冴え渡ってます。
筋肉のバランスがここまで重要だとは意外でした。
そもそも今思えば幼少時分からこの問題を抱えていて、
肩が麻痺してるせいで凝ってるという感覚すらなかったように思います。
右肩に激痛が走るまで肩や背中の問題だとは思っていませんでした。
ストレッチしてもよく伸びるし、スポーツも得意でした。
まあ背中や肩の筋肉が頭の重みなどで伸びきってる事が問題なのだから、
当然ストレッチすれば（一定方向には）伸びるのは当然だし、スポーツが得意でも人の数倍疲れやすかったです。
今治りかけで、「肩が張ってる」という事が感じられる事自体が喜びです。
精神科に行ってた事がアホらしくなるし、今思えば凄い怖いです。

>>90
自力でその結論に達したのか、医者等に頼ってその結論に達したのでしょうか。
後者ならどういう系統の医者に掛ればいいのか教えて下さい。

>>91
自力ですね。
形成外科も内科も精神科にも行きましたがまったく意味をなさなかったです。
まあ肩のコリさえ自覚してなかった自分の責任が大きいと思ってますけど。
コリが原因と気づく→コリと言えば骨格の歪み→骨格の歪みは筋肉の歪み
という感じで結論を出しました。
筋トレの仕方とかはある程度知っていますので、そこからは簡単でした。
猫背で腹と首が前に出てるというわかりやすいスタイルなので、
そこを直すように筋量を増やすトレーニングをしています。
後は、肩周辺をほぐすような軽い運動やストレッチですかね。
食事も体を温める物を中心に、冷たい飲み水などは極力さけています。
とまあ自分の事を書きましたが、一応気になる事があれば色々な医者にかかるのは、
良い事だと思います。もしかしたら他に重大な病気の可能性もあるかもしれません。
その上で姿勢や筋肉、骨格の歪みしか原因が思いつかないなら、
スポーツインストラクターに相談したり、専属でついてもらったりするのも良いのではないでしょうか。
ただ精神科は最後の手段にした方が良いですよ。

形成外科じゃなくて整形外科です

痛みは酷くないんだが、耳の下から肩甲骨あたりまで常に重くて凝ってる感じが。
酷い時には歯が浮く感じがして、物が噛めなくなったり。
肩というより、首筋なんだけど、これも一種なのかな…？

耳朶の下のツボが超気持ち良いです。

1

>>89
テルネリン飲んでるけど普通に首痛みますよ。
整骨+テーピングのほうがまだ楽になりました。

両腕が肩から指先まで、しびれてるようなずしーんと重いような感覚・・・
例えるならアシュラマンに腕を奪われる時のテリーマンの腕みたいな感じになってる
特別筋肉痛とかになる理由もないし、しばらく続いてて怖い

ネットでよく見る山本クリニックにいった人いますか？
どうも東大の医学部に頚方面の専門の先生がいたっぽいよね。
その一門の人みたいだけど。

頚肩腕症候群と診断されリハビリに通ってますが、ここ数日痛みが倍増。
首どころかアゴまでかたまって痛いし、頭痛・吐き気も。
湿布は肌に合わず、数ヶ月皮膚科の世話になる羽目になるし、痛み止めも聞かず夜も眠れない。
周りからも、痛いふりしちゃって…、的な感じで理解も全く得られず。
うつまで発症しそうorz

先週くらいから､首の根元から肩､肩甲骨の辺りまで､
痺れや凝りが酷くなり､今は数分自転車に乗って同じ体勢だと痛みが出て､
肩を回すだけでも激痛が走ります。
この症状だと整形外科or外科のどちらがいいですか?

私は整形外科に行きました。
整形とリハビリがメインだけど、内科・外科の看板も出してるし、
いい先生なので迷う時はいつも行くんだけどね。
肋骨が痛くてもしや骨折？と思ったら帯状疱疹だった事もあるから
守備範囲が広いところがいいかも。

そんな私は今日は絶不調で右手が上がらないので左手で食事orz

連投すまぬ。
もう病院行ったならいいですが、まだなら今日のうちに行っておくといいですよ。
週末なので明日の昼に痛みが増すと2晩我慢しないといけない。
鎮痛剤も効かないし(私の場合)首から頭にかけて痛むと吐き気がしたりもするし。

お大事にして下さいね。

午前中、ナボリンSとピップマグネループ、買ってきた。
マグネループは、キラキラのラインストーン付きの奴。
暗示にかかってるのかもしれないけど、1時間くらいでポカポカしてきた気がする。
腕は相変わらずだけど、首は確実に楽になってる。
明日は試験だから、何とか痛みから解放されて集中したい。

>>101
ありがとうございます。
月曜日に整形外科に行ってみます。

>>98
全額自費診療だから破産覚悟ならどうぞ。あえておすすめはしない。

●●○デパススレッドVer.71○●●
http://orz.2ch.io/p/-/toki.2ch.net/utu/1286087275/
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1286087275/

朝起きたら首と左肩が痛かった。
夜になったら右手親指が軽くしびれてる感じがし、その後動かなくなった。
これが頚肩腕症候群なのか？！
とりあえず明日休みなので様子見・・・・
指が自分の指じゃないみたいで気持ち悪い・・・・

ギックリ腰ならぬギックリ肩甲骨になって
マジ凹んでる俺が来ましたよっと(Ｔ▽Ｔ)

ビシッと痛みが走った瞬間、声が出なかった。
腰は痛めた事があるけどまさか肩甲骨に
ギックリがあるとは夢にも思わなかったよ orz

9月にTGC行ってから月1程度で左肩に鈍痛がある
これなのかなぁ
今またなり出して痛い
上の方に筋肉のバランス云々ってあったからそれかも
引き籠もりだから外出しないんだけど、今日出掛けたら痛み再発
一応医者に見てもらった方が良いんだろうか

俺腕が時々痺れてだるくなる
整形外科の先生に骨診てもらったら
首の第5番が磨り減ってて年相応といわれた
で
これといって薬もシップもくれなかった助言も
市販の軟膏やパッチで自浄するしかない

ロキソニン、デパス、ミオナール
どれも効かなかったわ

ストレッチはじめてるけど、効果はまだわからない

肩の痛みはこれなのかな？
ずしっと重くて痺れがくる・・・
肩動かすと痛みで顔が引き攣る

もっとこの病気理解してからレスしてほしいわ。
これになると下手したら一生つきあう病気なのに。

うちの従兄弟まだ17歳なのに俺と同じ症状出てきてるかわいそうすぎるなんとかしてやりたい

なぜ肩の筋肉が自分に痛みを与えるのか
肩の筋肉から発せられるメッセージに耳を傾け翻訳しないと駄目

とにかくストレッチを勧める人が多いが
肩の筋肉は伸びたいと言ってはいない
肩の筋肉は縮みたがっている
「縮みたい縮みたい」と言っているのに逆に伸ばす人が多すぎ

顔がデカくてなで肩がかかりやすいのかな？自分がそうなんだけど

俺は針でメンテしてるわ
鍼灸やってるとこ色々まわって効果が高かったとこに通ってる
そこは保険使えないから高いけど体調にはかえられん

イライラ

ほしゅ

やっと見つけたスレが過疎・・・。
５番６番が少し変形してた
何とかここで保存せねばならぬ。
自分で出来る方法は無いものかなぁ？

もうすぐヨガ歴４年。

かなり良くなったよ。

肩コリがひどくてＳＥＶを試した人いますか？

ネックレスタイプのＳＥＶを試してみたいのですが

去年発症して電気かける事3〜4ヶ月でちょっと良くなった
そしてまた右腕右手の痺れが出てきたよ…
違う症状で通ってる最中なのに

頚肩腕症候群スレあったんだ！

私も長く療養して復帰しましたが(3年弱)
最近疲れとストレスで危なく再発かオイ！！って感じになってドキドキした者です。

とにかく全てをぶっちぎって休まないとダメですね。
寝る以外の体勢とると、地球の重力で腕捨てたくなるもの。
コリが全身まわって握力背筋が下がると長期戦になるので、
どうか皆さん早めに療養始めてくださいね。
仕事より身体が大事ですよ。

私は井本整体が効きました。
井荻の指圧の先生もすごく効いたけど、
今もお元気にしていらっしゃるだろうか…。
磁石のブレスは試したことないです。
効くと良いのですね…。

これって肩のつけね、肘の裏側の下、そのあたりも痛みますか

パソコンでの仕事が辛いんですけど・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・

５月に肩甲骨に沿って強い痛みを覚え、同時に腕のだるさ、肩こりが酷くなり整形外科受診。
６月から接骨院に通院開始。背中の筋力の低下と胸の筋肉の柔軟性の低下による痛みではないか？と言われた。
>>115の通り、一番痛かった背中の筋肉は無理やり伸ばされたくなかったらしい。
自分の場合は伸ばさなければいけなかったのはむしろ前（胸）の筋肉たちだったようだ。
電気の後痛い場所重点的にマッサージ。自宅ではストレッチと背中の筋トレを実施。
少しずつだけど背中の痛みに悩む時間が減ってきた。
今でもずーんと重く、痛くなるのはパソコン向かった時と車を運転する時。自分は多分姿勢が悪いのだと思う。
皆に当てはまるとは思わないけど、こういう人もいるということで参考までに。
（ちなみに自分が重かったり、痛かった所→肩甲骨沿い、肩と首の付け根、
わきの下の前側、腕の付け根の背中側、鎖骨と肩の付け根周辺、肘から肩にかけての裏側）

肩をまわしたりすくめたりするだけでばきばき鳴って痛いです…
とにかくばきばきなります(Ｔ＿Ｔ)

同じ姿勢をとってると背中から左肩にかけて満遍なくいたくなってしまいます
初めは肩こりかなとおもってたんですが…なかなか取れないのでいまちょっと心配です…
まだ20代なのに…
これって、なんですか？
同じ症状の人いますか？

筋肉が硬くなってきてるの？
筋萎縮性側索硬化症（ALS）の初期症状だったりして
もしそうなら人生アウトだが

そんなことないでしょ
手足の痺れとかはないかな？

とにかく肩がばきばき鳴って
不意に胸の当たりとかも不定期にちくっとしたりして違和感がある

最近かなりのストレスとかもあったからそのせいだとおもいたいんだけども、
肩がばきばきなるのは二年くらい前にはいききょう

途中で書き込んじゃった…
連投ごめんなさい
つづきね
の手術後から痛いです
病院の先生は同じ姿勢とってたからってあしらわれたけど…まだばきばきなる…

自分はひどい肩こりで、病院にいったら、ヘルニアって言われた
でも、セルパップってのを沢山貼りつけたら治ってしまったよ
このまま病院にいってたら、手術するところだった
試したことのない人は安いから（ダメもと？）でぜひ試してみてください

日テレで肩凝り治療の特集やってるな _φ(･_･

2年前からあるスレなんですね。
元々腰痛持ちで、この病気を知ってはいましたが、首コリみたいなものと軽く考えていました。
浅はかでした。

4年前から毎月必ず数日間だけ、吐き気、めまい、脱力感があるので、貧血かと思っていたけど
先日、上記の症状を検索中にこの病気の症状と合致したので、これだ！と気がついた。
もっと早く知りたかった。

今年のGWは原因不明で一週間も寝込んでしまい、それもこの病気から来たのだと今更わかった。
連休最終日にようやく起き上がれたので、内科に行って首が張るのと寝込んだ事を話したら
以前に腰痛用で処方された、ミオナールとなんとかっクスをまた出された。

昨日は出先で軽い頭痛がしたので常備用の上記のセットを飲んだ。
頭痛薬にもなるのだと感動しました。

セルパップなんか病院から腐るほどもらったわ
貼って治る程度だったら苦労しない

この病気は、ただの肩コリとは別物。

痛い時だけ薬のんで、後は運動してる（ストレッチじゃなく）
筋肉ついてきてだいぶ楽になってきた
女だけど、病院のリハビリルームでベンチプレスとかしてるw
近くにジムとかないんで…

ヘルニアと言われて安静にしてたけど
ここで筋肉が余計に衰えて、辛かったのかなって思ってる
最初はだるさ、しびれだったのが
首がベッドから持ち上げられないまでになってた

自分の体を実験台にして、いろいろ試してみるしかないんだよね
みんなはやくよくなりますように

ペインクリニック行ってきたけど、打った所がパンパンによけい痛くなった･･･
湿布もカブレてかゆいし、最悪。

一時期この頚肩腕症候群にかかってた

ある日仕事してるといきなり左腕がめちゃくちゃ重苦しいとてつもないダルさに襲われた
とても座ってられなくて15分くらいトイレに籠ってひたすら腕をマッサージしてた

でも一行に治らなくて、それどころか片方の症状がおさまると次の日は逆の腕に症状が現れた
それが一ヶ月くらいつづいた

箸を持つのも苦しかったし、ベッドで横になるのが一番の苦痛だった
上から誰かに押さえつけられてるみたいに感じた

ネットで調べたら、一度かかるとまず完治はないみたいなことばかり書かれてて、本気で人生に絶望しかけた

でも
仕事で椅子に座る姿勢を改善したらかなり治った

まあまた再発するかもしれないけどね…

とりあえず老後は苦労する体になってしまったのは間違いない

>>137
自分も筋肉つけて楽になったタイプ。
ただ、仕事辞めて、治療に専念して、2か月くらいでやっと人並な生活に戻れたんだけど。
もう二度と元の職種には就けないし、いつ再発してもおかしくない状態。

今、台風が接近してるから、また痛みが出てくるんだろうなorz

頚肩腕症候群で3年半近くかけて社会復帰しました。

私の場合は、初台の整形外科が
さくっと病名つけてくれたから対応早かった。
相当ラッキーだったと思う。
まずは頚肩腕症候群かどうかすら
わからずに時間が経ってしまって
治療が遅れるのがツラいよね。

新橋の芝病院に診断してくれるところが
あるよ。検査も入院もできる。
仕事でなったら労災の申請方法も
教えてくれるし、戦い方も教えてくれる。
手話通訳者経験があったり、
キーボード打ちまくったり、
腕や指先の酷使があるとなりやすいみたいよ。私も運転がかなりしばらくできなかった。

芝病院にいた先生が今、
新小岩クリニックを開業してるよ。
どこでもいいから、
きちんと診断してもらって
原因不明の重だるさから
苦しい思いしてる方が早く楽になりますよう。

>>141
新小岩っていまでも日曜日とかに日本海側の県から
医師きてますか？

>>141
どんな治療してくれるんですか？

>>142
ごめんなさい、私新小岩クリニック開業当初しか知らないんです。
電話してみてくださいな。受付の方しっかり話し聞いてくれましたよ。

>>143
温めたり機械でのマッサージだったと思います。私は薬や書類、状況把握でお世話になりました。治療は治療院や指圧、整体に通いました。
芝大門クリニックのときには、患者さんが自分の通ってる整体やマッサージを教え合うノートがあったように思います。
それが新小岩もあるかはわかりませんが、そういうのも参考にするといいかもしれません。

>>144
ありがとう。
何かこれといって凄そうな治療ってのはないのですね・・・
長い目でみないとだめそうですねこの症状。

カイロは結構よくなる感じあるけど１回5000円はキツいなぁ

>>145
どの位の症状なんでしょうか。

箸が持てなくなったり、
握力背筋下がってくるようなら、
かなり長いスパンでの療養を覚悟したほうがいいと思います。
今までの生活を一度リセットして、
病気状態の自分に寄り添うというか、
今自分ができることを見定めて、
焦らず向き合うのがいいかと。
一生引きずる病気と罹った当初は聞いていました。

相当ショックでしたが、リハビリというか、病気に添って生活することを学びました。

療養して何年もかかりましたが、腰痛持ちの人が日常生活で気を付けながらやっていく程度には普通に暮らせるようになったかなと思います。今は仕事もしてますし。

井本整体が自分は合いました。
一時しのぎではない感じが良かったです。
ピッタリくるものは人それぞれなので、
ピンとくるところや人づてで教えてもらうといいかもしれないです。

私もそうやって紹介して貰って行けるところは這ってでも（笑）行きました。
地元何軒か行って「ああダメだ」と思ったので。
高いお金払って「えー」みたいのは二重三重にショックですもんね(>_<)。

いろんな方がいろんな治療院をオススメしてくれると、ああそれぞれみんなが調子悪かったりするんだな、メンテナンスしてるんだなって思えたことを思い出します。

長い目でゆっくり身体と関わっていきましょ。

>>146

高いですよね…。
それに見合う調子の良さを手に入れられるかがお金払うポイントになりますよね(>_<)

>>147
筋力はあるんですが疲れやすいのと
常時痛みがあります。
長いこと痛みやだるさを我慢して作業してたら
何もしなくても痛みが残るようになりました。
激痛ではないのですが。

自分も５，６年になります。とにかく、痛みが酷くて薬がもらえない時期が一番つらかったです。
それで、病名診断まで至るまでは、みなさんと同じ苦労をしました。
やっぱ、薬が嫌だろうが、痛みを消すのがまず大事。

自分に合う薬、けいけんわんに効く精神系の薬を処方してくれる医師じゃないとだめですね。
あとは、薬さえわかれば、自分の近場などでもらえばいいわけですから。
薬といっても、痛みを消すのではなく、筋肉を弛緩するやつなら、理想的じゃないかと思います。
自分はデパスですけど。ジェネリックはかなりお安く、楽ですね。
これって、治るとかって考えたらいけない。
くだらない。薬のんで痛みが消えて普通に生活できているだけで、OKでしょう。

あと、PCや、嫌なストレスばっかり受けて、肩の筋肉を疲労させていたら、薬飲んでも無駄って思います。
治るのは、かかった時と同様長期間でみるべきだろう。それにみな老化していく。

あと、姿勢は、頭の重さを筋肉で支えると考えるのではなく、首の骨の上にうまいこと、乗っけているという位置がいいでしょう。
そうすると、首の筋肉が疲れずに緩む。
あたまなんて、スイカほどもあるんだから、いくら鍛えたってキリがないかと思います。
会社との付き合いかたがすごく難しいと思う。自分は休職後、やめてしまったけど。
これには今でもどうしたらいいのか？？？医師の休養指示とか？

長期療養とか、居づらくなるのは確かだし。
会社やめて３年で復帰とかって、今時、３年働いていない人が採用される可能性って低すぎとかって考えると、
そう考えると、ほんと会社って悪いよな。
病気になる前に健康診断とかで事前に会社が発見できないのがいけない。
握力背筋力くらいなら、測れるだろう？？何のための健康診断だか？？

会社ってさ、ちゃんとしてるとこほど融通が効かないもんで、
ダウンするまで休ましてくれないでしょう。
それまでは、有給休暇を使って休み、回復させたリして、最終的には無くなって、どうしようもなくなる。
それで、辞めるしかないのか？？って早とちりしてしまう人もいるが、
休職申請というものをする。もうこの時点で会社からどう思われようがっていう気になっていないとできない。
休職したとしても、戻ってこれる会社が本当にいい会社だと思うよ。

ちょうどスレが立てられた辺りにこの症状になり現在も療養中です。
私の場合は休職一年できたのですが社の規則でそれ以上は自動的に退社になりました。
問題は上司が症状に理解が足りなかったのか私の説明が悪かったのか、
復帰したら他県に出向する仕事しかなく、それは身体的にも通院の必要的にも
無理ということで退社しました。それから一年が過ぎてあの頃よりは
良くなってきたかなと思います。
でも働く意思はあるのに、どこまで自分にできる仕事があるだろうとか、
そもそも雇ってもらえるのか、バイトやパートも年齢的に拒否されないか、
など不安が尽きません。
少なくとも同じ症状や状況に苦しんでいる人達がいることがわかって
少しだけ安心させていただけたので書き込ませてもらいました。
皆様もご自愛くださいませ。

ちなみに新小岩の先生に診てもらっていますが、
頚肩腕症候群に関する症状以外については驚くほどドライです。
以前、首にしこりのようなものができて辛かった時(結局自然治癒しましたが)、
治療法や他の医師を紹介してもらえないかと質問したら、
ただの筋肉の痛みだろう、と袖にされ(それが辛いのですが・・・)
他の医師に紹介しても脳に関係のあるような重い異常ではないだろうから、
その医師に迷惑になる。ととりあってもらえませんでした。
医者として自分の診断に不備はないという確信もあったのでしょうが、
もう少し患者の状態について問診しても良いのではないかと思わされました。
結局の所、この症状は長く付き合うことを覚悟しなければならない、
医者といえど他人の手を借りるのではなく自主努力が大事だということを痛感しています。

この病気って緊張型頭痛とどう違うの？

>>157
緊張型頭痛は精神ストレスやPC操作などで筋肉が緊張して血行が悪くなる結果、
症状として頭痛になるものだと思います。

対して頚肩腕症候群は、それらも含めて種々の原因で文字通り、
頚(首)、肩、腕、あるいは全身に凝りや痛みやしびれが慢性的に発症している状態だと言えると思います。
もちろん頭痛が出ることもあり、何よりも凝りが常態化してしまっているために、
体の不調として頭痛の他にも慢性疲労や倦怠感が持続している、という状態だと私自身は理解しています。

横浜市内３校　高い放射線量　鶴見の公園も
http://www.tokyo-np.co.jp/article/kanagawa/20111015/CK2011101502000048.html
横浜市３小中学校で新たに基準値超え放射線量
http://sankei.jp.msn.com/region/news/111014/kng11101420230003-n1.htm

>>158
なるほど
詳しい説明ありがとう

あー、そろそろ死にてーなー
デパスも切れると反作用が酷いし
できることなら一日飯食う時間以外の22時間は眠りの中で過ごさせてほしい

以前の職場で体がおかしくなってからずっと体調不良のままです
主訴は不安定で主に不眠、慢性疲労感、イライラ、やる気のなさ等から精神疾患メインに様々な治療を続けてきましたが一向に良くならず凝りにたどり着きました。

しかしやっと敵の正体が分かっても戦いかたがわからない。
針、整体、マッサージ、カイロ、ヨガ、体操、運動と色々とやっても的外れなのか結果がついてこない…

こーいった筋肉の事は何処に相談すればいいんでしょ？

揉む、暖める、さする、動かす、鍼で刺激、傷をつける、日常での筋への負担を減らす…

これ以外にアプローチする方法って何が考えられますかね？

>>161
わかります。でも適度以下でもいいから歩く程度の運動はした方がいいと思います。

>>162
それらは多分どれも悪くないと思います。
でも焦りが一番の大敵なので、やっぱり時間をかけるのが大事かと。

だんだん寒くなってきたので、
冷えからくる痺れに気をつけて暖かく過ごしてくださいねー！！

オムロンの温かくなる低周波買ってみたが1回使っただけで粘着力が。。。ｸｿｰｽ

ペインクリニック行ってみたが、今んとこ大きく変化無し
良くなるといいんだけどなあー

日によってムラがありすぎるわ

温感シップは割と効く気がしないでもない

首がよくなってきたせいか、ずいぶん楽になってきた
あとは腕だわ

スレちがいかもしれないが、
仕事でほぼ一日パソコンを使っていて、背中のコリが半端でなかった。
朝から背中がピキピキしていて、ひどいときには５分とマウスの操作を
続けることができず、仕事にも支障が出ていた。
で、何とか改善できないかと試行錯誤した結果、有効な方法をやっと
見つけることができたのだが、それは肩甲骨のストレッチで、肩甲骨を
ゆっくり大きく回すというもの。
肩甲骨の回りがコリコリするのを意識しながら１分ぐらい続けることで、
だいぶん楽になる。今ではほとんどコリに悩まされずに済むようになった。
似たような症状の人はお試しあれ。