便秘スレ ２８
1 ：病弱名無しさん：
便秘について語り合いましょう。
前スレ
便秘スレ ２７
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1234952153/
関連スレ
【下痢】自分の大便について【便秘】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1174894488/l50
関連スレ
【便秘型【さよなら便秘】浣腸４本目【乱用はダメよ】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1209855475/l50
【下痢】自分の大便について【便秘】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1174894488/l50
便秘ウンコしてケツの穴が切れたらアゲるスレ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1166487106/l50
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 2
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1210093277/l50
■整腸剤で逆に便秘
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1222923463/l50
硬い便・太い便・切れ痔の悩み 2つ目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1216184069/
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その場合は、検索してお探し下さい。
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便秘スレ ２７
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便秘ウンコしてケツの穴が切れたらアゲるスレ
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【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 2
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■整腸剤で逆に便秘
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硬い便・太い便・切れ痔の悩み 2つ目
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2 ：病弱名無しさん：2009/05/02(土) 16:28:46 ID:T0HCwQTaO
一乙
3 ：病弱名無しさん：2009/05/02(土) 17:52:45 ID:OYKfe4Ja0
>>1
おつ
おつ
4 ：病弱名無しさん：2009/05/02(土) 19:27:51 ID:QWtorADn0
ヤクルトレディからしか買えないけど
ヤクルト４００、マジでよくね??
前は、毎日嫌々ヨーグルト＋プルーンジュース。
下剤歴１０年だったがヨーグルト＋プルーンジュース２本で、
毎日出るようになったから、下剤よりはマシと思って食べてたが
プルーンキライでしんどくて、
ヤクルト４００が昼にテレビでやってて(ピンホンの後釜の番組)
試しに１週間飲んでみたら、下痢でもなく、
やわらかーいおうど色の便が毎日。
プルーンみたいに腹痛くないし下痢にもならない。超イイ！
決してヤクルトの回しモノじゃないです。
前スレでKAGOMEのプルーンジュースと書いたモノです。
ヤクルト４００、マジでよくね??
前は、毎日嫌々ヨーグルト＋プルーンジュース。
下剤歴１０年だったがヨーグルト＋プルーンジュース２本で、
毎日出るようになったから、下剤よりはマシと思って食べてたが
プルーンキライでしんどくて、
ヤクルト４００が昼にテレビでやってて(ピンホンの後釜の番組)
試しに１週間飲んでみたら、下痢でもなく、
やわらかーいおうど色の便が毎日。
プルーンみたいに腹痛くないし下痢にもならない。超イイ！
決してヤクルトの回しモノじゃないです。
前スレでKAGOMEのプルーンジュースと書いたモノです。
6 ：病弱名無しさん：2009/05/03(日) 05:57:11 ID:jSG7pTvy0
1乙！スレ立て感謝！！
7 ：病弱名無しさん：2009/05/03(日) 07:34:41 ID:vqPCDNMn0
こんなスレッドがあったのか、俺は便秘で救急車呼んだ事ある。
死ぬかと思った。いやあ、実際死んだ女の人の写真みている。
便通悪いと、太りやすく、新陳代謝悪いから女の人にとっては肌に悪い。
俺は、男だけど、便秘って遺伝だね。俺の母方が山奥出身なもんで
恐らく、永らく極限状態を生き伸びてきた遺伝子を受け継いでいる。
俺のご先祖様は消化の悪い。碌なもん食ってなかったと思う。
タケダの便秘薬はてばせないわ。
死ぬかと思った。いやあ、実際死んだ女の人の写真みている。
便通悪いと、太りやすく、新陳代謝悪いから女の人にとっては肌に悪い。
俺は、男だけど、便秘って遺伝だね。俺の母方が山奥出身なもんで
恐らく、永らく極限状態を生き伸びてきた遺伝子を受け継いでいる。
俺のご先祖様は消化の悪い。碌なもん食ってなかったと思う。
タケダの便秘薬はてばせないわ。
8 ：病弱名無しさん：2009/05/03(日) 07:50:35 ID:KB3RaTfIO
>>１ 乙
自分もかなりの便秘
コーラックが８錠とかになってきた。
乱用したくないのに。
寒天も蒟蒻もさつま芋も詰まるから無理。
薬局にツウカイってゆう下剤があって気になったww
自分もかなりの便秘
コーラックが８錠とかになってきた。
乱用したくないのに。
寒天も蒟蒻もさつま芋も詰まるから無理。
薬局にツウカイってゆう下剤があって気になったww
9 ：病弱名無しさん：2009/05/03(日) 10:20:30 ID:E3BQpyHbO
コントレックス効いた人いる？最近飲むようにしだしたんだけどマズイだけで便通は良くならないのよね。今は一日1.5lを1本飲むような感じだけど量を増やした方がいいのかしら。
意見求む
意見求む
カレー食べると便秘なりやすい？
11 ：病弱名無しさん：2009/05/03(日) 11:28:54 ID:1dOVx2Yj0
苦節５年。やっといい薬みつけたわ。
アメリカンドラッグで先日買った「ツウカイ」。
なんつうか、腸ががんばってるって感じする。生きる希望がわいてきた。
やっぱ、下剤成分しかないコーラック（ずっとこれを飲み続けてきた）じゃだめだわ。
この「ツウカイ」と同じ成分にスルーラックの緑箱があるけど１０錠で８００円と
高いが、これは１２０錠で７００円。
アメリカンドラッグで先日買った「ツウカイ」。
なんつうか、腸ががんばってるって感じする。生きる希望がわいてきた。
やっぱ、下剤成分しかないコーラック（ずっとこれを飲み続けてきた）じゃだめだわ。
この「ツウカイ」と同じ成分にスルーラックの緑箱があるけど１０錠で８００円と
高いが、これは１２０錠で７００円。
慢性便秘女の口臭
母親が飲んでる漢方薬を飲むとちゃんとうんこが出るｗ
魔法の薬と呼んでます
魔法の薬と呼んでます
>>9
量ではなく、飲み方を変えては？
やみくもに飲むのではなく、便の柔らかさに一番効果的な
夜寝る前と朝に飲んでいます。
しかもレンジで2分温めて、熱めのをゆっくり。
お腹がｸﾞﾙｸﾞﾙして活動しているのがわかりますよ。
私はそれで毎日出ていますよ。
量ではなく、飲み方を変えては？
やみくもに飲むのではなく、便の柔らかさに一番効果的な
夜寝る前と朝に飲んでいます。
しかもレンジで2分温めて、熱めのをゆっくり。
お腹がｸﾞﾙｸﾞﾙして活動しているのがわかりますよ。
私はそれで毎日出ていますよ。
15 ：病弱名無しさん：2009/05/03(日) 20:00:46 ID:dzvo8QIS0
昨日飲んだ水分を換算してみた。
２９００ｍｌ。ちと多すぎやしないか。大体だけど。
そもそも、食後の酸化マグネシウム飲むとき、無理してコップ一杯１８０ｍｌ飲む必要は
あるのだろうか、、、。
どうせちびちび摂取しているから無理に参加マグネと一緒に飲む必要無い気がしてきた。
ちなみに糖尿でもなく、水が好きなんです、もともと。
２９００ｍｌ。ちと多すぎやしないか。大体だけど。
そもそも、食後の酸化マグネシウム飲むとき、無理してコップ一杯１８０ｍｌ飲む必要は
あるのだろうか、、、。
どうせちびちび摂取しているから無理に参加マグネと一緒に飲む必要無い気がしてきた。
ちなみに糖尿でもなく、水が好きなんです、もともと。
16 ：病弱名無しさん：2009/05/03(日) 20:10:23 ID:tym8h1Ht0
スルーラック３錠飲んだのに効かない。
>>9
水なら何でもいいでしょ
水なら何でもいいでしょ
家族が居るとなんか恥ずかしくて、ンコできない
やっと便意がきたのに…
GWのバカ(´･ω･`)
やっと便意がきたのに…
GWのバカ(´･ω･`)
19 ：病弱名無しさん：2009/05/04(月) 19:22:13 ID:JZB2ZvO20
（´Д｀）
20 ：病弱名無しさん：2009/05/04(月) 19:48:11 ID:JZB2ZvO20
カマグ飲むときってコップ一杯飲まなくちゃいけないのだろうか。
いっぱい一気に飲むと、おえっ、となる・・・
いっぱい一気に飲むと、おえっ、となる・・・
21 ：病弱名無しさん：2009/05/04(月) 20:43:53 ID:hE6SjxW4O
短パン
水分を失ってコロコロになるまで溜め込んだウンコが薬っぽい匂いになる
便秘が酷くなる前に出せば普通にウンコ臭なんだけど
体質とか関係してるのかな
便秘が酷くなる前に出せば普通にウンコ臭なんだけど
体質とか関係してるのかな
腹が張って苦すぃ。
幸楽のんで寝るお
(´･ω･`)ﾉｼ
幸楽のんで寝るお
(´･ω･`)ﾉｼ
ここ最近のお腹の張りが、牛乳を常飲するようになってからだと気づく
調べてみると、乳糖不耐症によるガス腹っぽいと見当
畜生、通りで幾ら牛乳飲んでも良くならないはずだよ
調べてみると、乳糖不耐症によるガス腹っぽいと見当
畜生、通りで幾ら牛乳飲んでも良くならないはずだよ
26 ：病弱名無しさん：2009/05/05(火) 00:21:10 ID:UtgmTwr/O
なんか明らかにかたいのがあるんですが、うんこは下痢でいつもほんの少しだけ出る…
これは便秘なのかもわからないし普通の出したい…
これは便秘なのかもわからないし普通の出したい…
「ツウカイ」はコーラックよりお腹痛くならないよ
親が薬局に勤めてるんだけど便秘薬すすめるときはツウカイだって言ってた
親が薬局に勤めてるんだけど便秘薬すすめるときはツウカイだって言ってた
うんこ待ち
29 ：病弱名無しさん：2009/05/05(火) 18:18:15 ID:VH5bGcqk0
自分はなかなか便意が起きなくて、便意がなくてもトイレで出します。
２日ぐらい出ない時は、トイレに行って少し出ます、だけどちょっとずつしか出なくて、
下腹にまだ溜まっているのが分かり、残便感があります。
2から3年前までは長い便がすーっと出たのに、だんだん悪化してきた。
でも病院で去年の3月に大腸内視鏡検査を受けても異常がなかったのです。
いまだに便秘で、便の出がかなり悪いです。
どうしてなんでしょうか？
２日ぐらい出ない時は、トイレに行って少し出ます、だけどちょっとずつしか出なくて、
下腹にまだ溜まっているのが分かり、残便感があります。
2から3年前までは長い便がすーっと出たのに、だんだん悪化してきた。
でも病院で去年の3月に大腸内視鏡検査を受けても異常がなかったのです。
いまだに便秘で、便の出がかなり悪いです。
どうしてなんでしょうか？
すぐそこに硬いうんこがあるのが分かるんだけど出ない。
痛いのを我慢して力んでも出ない。
痛いのを我慢して力んでも出ない。
浣腸しましょう
助けて
４日くらい出てない
はじめて下剤(コーラックⅡ)も飲んで腹痛を覚悟してたのに
11時間たっちゃった。
みぞおちのへんまで おはなかがはってて苦しい…
出口にかたーいうんちがじゃましてる模様
浣腸したらでるかな？
４日くらい出てない
はじめて下剤(コーラックⅡ)も飲んで腹痛を覚悟してたのに
11時間たっちゃった。
みぞおちのへんまで おはなかがはってて苦しい…
出口にかたーいうんちがじゃましてる模様
浣腸したらでるかな？
早起きしてコーヒー飲んで軽くストレッチ、スライス玉ねぎ、キャベツのみそ汁､ごはんで久々の快便（ ´∀｀）
てか自然排便ってほんと気持ちいい。今日１日怖いもんないくらいだわw
てか自然排便ってほんと気持ちいい。今日１日怖いもんないくらいだわw
34 ：病弱名無しさん：2009/05/06(水) 08:50:50 ID:FjlFh+34O
あーはじめて下剤(コラー)飲んで楽しみにして寝たのにもう９時間…
先々週の土曜日からカスしかでてない
先々週の土曜日からカスしかでてない
便秘解消を通り越して、下痢が止まらない
下痢とか何年もない
コロコロの繰り返し
コロコロの繰り返し
38 ：病弱名無しさん：2009/05/06(水) 11:48:59 ID:FjlFh+34O
コーラックのんで
下痢になりたくさんでるんだが、
入口まであるでかい本体が
でてくれない。
やつには１０日分のうんこがあるから相当かたくなってるのかな
下痢になりたくさんでるんだが、
入口まであるでかい本体が
でてくれない。
やつには１０日分のうんこがあるから相当かたくなってるのかな
10時ごろからちまちま出始めたよー
大変だった最初が出ちゃえば、あとは少しずつ普通に出てる！
浣腸せずにすんだー
大変だった最初が出ちゃえば、あとは少しずつ普通に出てる！
浣腸せずにすんだー
40 ：病弱名無しさん：2009/05/06(水) 12:30:34 ID:wDMvIxAW0
昨日お酒いっぱい飲んで脂っこい物食べたから今日はいっぱい出た。でも太る…
お腹ポンポンでガスもでなくてキリキリ痛んで起きていられない時あるよな？
お腹の下にクッション入れてうつぶせ。一時間くらい
ガスが少し出るだけでも痛みがマシになる
お腹の下にクッション入れてうつぶせ。一時間くらい
ガスが少し出るだけでも痛みがマシになる
42 ：病弱名無しさん：2009/05/06(水) 16:24:29 ID:/r9SZ7jni
極端なガス腹にぶち切れて辛くても無理矢理一万歩ウォーキングしてきたら
途中でガス出る糞出るよう出るでだいぶすっきりした
運動不足が第一原因というのもなるほどと思った
途中でガス出る糞出るよう出るでだいぶすっきりした
運動不足が第一原因というのもなるほどと思った
43 ：病弱名無しさん：2009/05/06(水) 17:17:29 ID:Y5OI4613O
今話題の“白湯”は便秘に効くと言われてますが、試した方いらっしゃいますか？
私は二日目ですが、効いてません
私は二日目ですが、効いてません
44 ：病弱名無しさん：2009/05/06(水) 19:23:38 ID:lt6ff1fu0
野菜ジュース５００ｍｌ
48 ：38：2009/05/07(木) 03:06:31 ID:QavxtW+yO
一時間も走ってるのか～充分だよね、それでも出ないんだ・・・
病院の下剤はどうだろう 私の場合コーラックや市販の薬が全く効かなくなり、今は病院の薬を使っているけど量がだんだん増えてきてしまった 今は一定の量で止まっているけど
でもまぁ自分も運動すると下剤の効きがよくはなるけど、「完全にスッキリ全部出る」って事はないなー いつも少し残便感はある
病院の下剤はどうだろう 私の場合コーラックや市販の薬が全く効かなくなり、今は病院の薬を使っているけど量がだんだん増えてきてしまった 今は一定の量で止まっているけど
でもまぁ自分も運動すると下剤の効きがよくはなるけど、「完全にスッキリ全部出る」って事はないなー いつも少し残便感はある
コアリズムとか良さそうだけど。
私にはやっぱりウォーキング良いみたいです
今日も歩いたらどんどん出てくれて大変助かってます
今日も歩いたらどんどん出てくれて大変助かってます
胃を壊して胃薬飲んでたら数年振りに便秘になってしまって、
イチジク使ったけど硬くて切れ痔が痛くて無理だった…。
元々便秘症だったんだけど、今まではギリギリいけてたんだけど。
力入れすぎて鼻血は出るわ意識も飛びそうになる。
硬すぎて出てこないから最後の手段で肛門科で浣腸してもらおうと
思うんだけど、こんな状態でも普通に便が軟らかくなるのかな？
腹痛酷くて病院行くのも辛いよ(´･ω･)
イチジク使ったけど硬くて切れ痔が痛くて無理だった…。
元々便秘症だったんだけど、今まではギリギリいけてたんだけど。
力入れすぎて鼻血は出るわ意識も飛びそうになる。
硬すぎて出てこないから最後の手段で肛門科で浣腸してもらおうと
思うんだけど、こんな状態でも普通に便が軟らかくなるのかな？
腹痛酷くて病院行くのも辛いよ(´･ω･)
もう地道にいこうと思う。
次の日に出なくても信じてヤクルトを毎日取り続けて
腸内に善玉菌を増やすのだ。
ついでにダノンBIOも続けてみる。
健康な便をいい加減お目にかかりたいもんだ。
次の日に出なくても信じてヤクルトを毎日取り続けて
腸内に善玉菌を増やすのだ。
ついでにダノンBIOも続けてみる。
健康な便をいい加減お目にかかりたいもんだ。
ヤクルトは全然効かなかったがヤクルト４００は
本当にいいよ。
最悪、プルーンジュース大量に飲めば出るよ。
本当にいいよ。
最悪、プルーンジュース大量に飲めば出るよ。
スジャータの野菜ジュースはグルグル来るよ。
>>43
朝起きてからぬるま湯を一気飲みしていたけれど
出ないときもありました。
でも白湯にして、ゆっくり飲むようになったら
朝食後に必ず出るようになりましたよ。
（ちなみに硬水を温めています）
それでもまだ出たり無い？と思ったら、
濃いコーヒーを飲んで10分待つと
さらに出たり・・・。
1日2回出るときもあるので、お腹ﾍﾟｯﾀﾝｺです。
出るときは、何を食べても出るんだなぁ～って思いました。
朝起きてからぬるま湯を一気飲みしていたけれど
出ないときもありました。
でも白湯にして、ゆっくり飲むようになったら
朝食後に必ず出るようになりましたよ。
（ちなみに硬水を温めています）
それでもまだ出たり無い？と思ったら、
濃いコーヒーを飲んで10分待つと
さらに出たり・・・。
1日2回出るときもあるので、お腹ﾍﾟｯﾀﾝｺです。
出るときは、何を食べても出るんだなぁ～って思いました。
浣腸してもらってきた…。
キレ痔っぽいから射す時痛かったけど、
意外にスルっと出てビックリしたよ。
しかしゴルフボール大の塊が10個以上(´･ω･)
もう胃薬飲むのやめてなるべく繊維質を
取るようにしますorz
キレ痔っぽいから射す時痛かったけど、
意外にスルっと出てビックリしたよ。
しかしゴルフボール大の塊が10個以上(´･ω･)
もう胃薬飲むのやめてなるべく繊維質を
取るようにしますorz
こんだけ腸内環境整えて運動してるのに何故でないんだ…
白湯もプルーンも効果ないお
特に体調悪かったりぽっこりはしないが10日～2週間間隔だと逆に何にもないのが恐いんだぜ…
1回に出る量も多い訳じゃないのに残便感もないとか私どっか麻痺してるんじゃないのかと思う
白湯もプルーンも効果ないお
特に体調悪かったりぽっこりはしないが10日～2週間間隔だと逆に何にもないのが恐いんだぜ…
1回に出る量も多い訳じゃないのに残便感もないとか私どっか麻痺してるんじゃないのかと思う
61 ：病弱名無しさん：2009/05/08(金) 19:20:59 ID:dkbiYbNy0
>>59
（´・ω・｀）
（´・ω・｀）
62 ：病弱名無しさん：2009/05/08(金) 20:41:50 ID:oR0x98W2O
僕は便秘だお。
５～９日出て来ないorz
ファイブミニはお勧めですよ。出るわ出るわで、モリモリ
５～９日出て来ないorz
ファイブミニはお勧めですよ。出るわ出るわで、モリモリ
にがりいいぜ
にがりをコーヒーやみそ汁に１～２滴(ﾟдﾟ)
にがりをコーヒーやみそ汁に１～２滴(ﾟдﾟ)
64 ：病弱名無しさん：2009/05/08(金) 20:51:16 ID:RmUs6W6K0
水酸化マグネシウムは？
ピルクルとジャスミン茶飲むと便通が来る
結構頑固な便秘性なのでそれを２～３日続けると少しの間便通が良い
ピルクルは５００ｍｌを１日に２本は飲むと普通の人並みの通じになれるよ
結構頑固な便秘性なのでそれを２～３日続けると少しの間便通が良い
ピルクルは５００ｍｌを１日に２本は飲むと普通の人並みの通じになれるよ
66 ：病弱名無しさん：2009/05/09(土) 07:18:36 ID:0a9Xg9m6O
昨夜、コーラックのんだから、早朝から腹痛い(+_+)だから、コーラックは嫌なんだよ…。でも、飲まないとでない
みんなに質問です。
下剤飲んでから出るまでにどれくらい時間がかかりますか？
下剤飲んでから出るまでにどれくらい時間がかかりますか？
自分は下剤飲んでから半日はかかる。
飲むヨーグルトを朝晩飲んでたら面白いほどでるw
肌もツルツルになって感激してる
今まで二週間便秘は当たり前、
便秘すぎて全身むくんでフラフラしてたのに驚いた
白湯・ヨーグルト・プルーン・プルーンジュース・野菜・水たくさん飲む
など色々やってきても改善されなかったのに…
カロリーがきになるところですが参考になれば
飲むヨーグルトを朝晩飲んでたら面白いほどでるw
肌もツルツルになって感激してる
今まで二週間便秘は当たり前、
便秘すぎて全身むくんでフラフラしてたのに驚いた
白湯・ヨーグルト・プルーン・プルーンジュース・野菜・水たくさん飲む
など色々やってきても改善されなかったのに…
カロリーがきになるところですが参考になれば
今日も苦しい
そうなんだよね。
ヨーグルト(と、私はプルーン)を大量に食べれば
必ず出るんだが、カロリーが辛い。
私は肉や米をちゃんと食べないと元気出ないから
ヨーグルトだけとかは厳しいし。
ヤクルトが合っていて、これだけで出るようになり
今はカロリーを気にしなくなったが、
ヨーグルト１００グラムにプルーンジュース２本の
時は、必ず出るが、カロリーがかなり気になった。
ちなみにヤクルトは400Lってヤツで３０～４０キロカロリーしかない。
プルーンのような下痢でなく、
柔らかいおうど色の、ちゃんとう○ちの形したバヌーンが毎日出る。
何が合うかは、ホント、人それぞれなんだろうな。
プルーン＋ダノンビオも良かったよ。
コントレックスは、お腹痛くなるまでは行くが
全然出なかった。
カスピ海は、運が良いときは＋大量の水で出た。
こんにゃくは、糞づまりするから、私には厳禁。
私は多分、腸が弱いのだろう。
ヨーグルト(と、私はプルーン)を大量に食べれば
必ず出るんだが、カロリーが辛い。
私は肉や米をちゃんと食べないと元気出ないから
ヨーグルトだけとかは厳しいし。
ヤクルトが合っていて、これだけで出るようになり
今はカロリーを気にしなくなったが、
ヨーグルト１００グラムにプルーンジュース２本の
時は、必ず出るが、カロリーがかなり気になった。
ちなみにヤクルトは400Lってヤツで３０～４０キロカロリーしかない。
プルーンのような下痢でなく、
柔らかいおうど色の、ちゃんとう○ちの形したバヌーンが毎日出る。
何が合うかは、ホント、人それぞれなんだろうな。
プルーン＋ダノンビオも良かったよ。
コントレックスは、お腹痛くなるまでは行くが
全然出なかった。
カスピ海は、運が良いときは＋大量の水で出た。
こんにゃくは、糞づまりするから、私には厳禁。
私は多分、腸が弱いのだろう。
よく噛むとなに食べてもでるね～
オールブランすごい。ぬるっと出た。
昨日病院の下痢止めをのんだら便秘＞ロペラニール
今はビオフェルミンとビオスリーだけ。腹が張ってゴロゴロするけど、屁しかでない。でも屁の臭いが変わった。下痢の時は硫黄臭だったのが、病院の薬飲んでから、大根臭に変わった。これは悪玉菌が減ったのかな？
今はビオフェルミンとビオスリーだけ。腹が張ってゴロゴロするけど、屁しかでない。でも屁の臭いが変わった。下痢の時は硫黄臭だったのが、病院の薬飲んでから、大根臭に変わった。これは悪玉菌が減ったのかな？
74 ：病弱名無しさん：2009/05/09(土) 19:17:34 ID:LQXFPLCP0
酸化マグが常習になっている。
私も。
でも、普通に飲んでも絶対に出ないから、カルピスをミネラルウォーター(軟水)でカルピス濃いめに作って、
コップになみなみ最低２杯を一気飲みしないと出ない。
薬よりも、そのたった２杯の冷えたカルピスを飲むのが結構きつい
でも、普通に飲んでも絶対に出ないから、カルピスをミネラルウォーター(軟水)でカルピス濃いめに作って、
コップになみなみ最低２杯を一気飲みしないと出ない。
薬よりも、そのたった２杯の冷えたカルピスを飲むのが結構きつい
ヨーグルト止めてビフィズス菌の錠剤に変えるのは効果高いと感じた
78 ：病弱名無しさん：2009/05/10(日) 00:00:19 ID:UOudSJrwO
ビフィズス箘と下剤の併用はアリですか？
それとも、無駄(どちらかが流れる)ですか？
それとも、無駄(どちらかが流れる)ですか？
大麦+分つき米+野菜中心の和食+漬け物
な食生活を騙されたと思って2ヶ月やってみて
な食生活を騙されたと思って2ヶ月やってみて
ウォーキングした後味噌汁飲むようにしてから
定期的に出るようになった。
自分にはヨーグルトよりもこっちが腸にあってるのかも。
定期的に出るようになった。
自分にはヨーグルトよりもこっちが腸にあってるのかも。
>>56ありがとう
今までは繊維を意識した食事とプルーンジュースを毎晩摂って
寝起きは白湯で出してました。
でもプルーンだと翌朝は泥っぽいモノが出て健康的に感じられない
という事で毎晩ヤクルトとBIOを摂りはじめ今朝は四日目です。
昨日の朝まではウサフン程度だったのが
夕方にはちょっと細いけど長めのが少々
しかし残便感はありました。
そして今朝。
バナヌとは言えないけど
するりと出た。何だかちょっとすっきり出た。
効いてきたのかな？
バナヌに会えるまで続けます！
今までは繊維を意識した食事とプルーンジュースを毎晩摂って
寝起きは白湯で出してました。
でもプルーンだと翌朝は泥っぽいモノが出て健康的に感じられない
という事で毎晩ヤクルトとBIOを摂りはじめ今朝は四日目です。
昨日の朝まではウサフン程度だったのが
夕方にはちょっと細いけど長めのが少々
しかし残便感はありました。
そして今朝。
バナヌとは言えないけど
するりと出た。何だかちょっとすっきり出た。
効いてきたのかな？
バナヌに会えるまで続けます！
物心ついたころから便秘気味だったから最近母に指摘されて便秘ということに気付いた。
っていうか今でも便秘って自覚がないから困る。
少し下痢気味だったけど久しぶりに朝出てすっきりしました。
昨晩烏龍茶7杯飲んだからかな？
っていうか今でも便秘って自覚がないから困る。
少し下痢気味だったけど久しぶりに朝出てすっきりしました。
昨晩烏龍茶7杯飲んだからかな？
便秘と下痢の繰り返しで今便秘。（下痢は下剤を飲んだ時）
最近は便秘で体重が増えるのが嫌で食べる量を減らしてるから余計出ない。
悪循環なのは分かってるけどどうしたら脱却できるのかorz
何か食べただけで出るというか、出る食べ物を見つけられた人がうらやましいよ。
最近は便秘で体重が増えるのが嫌で食べる量を減らしてるから余計出ない。
悪循環なのは分かってるけどどうしたら脱却できるのかorz
何か食べただけで出るというか、出る食べ物を見つけられた人がうらやましいよ。
ある程度まで腸が乱れちゃった人はマトモな食事に戻して普通に戻るまで2～3ヶ月かかるそうだからな。
1週間くらいで「あー、これは効かないな」とか思って別の試し始めて・・・の堂々巡り
1週間くらいで「あー、これは効かないな」とか思って別の試し始めて・・・の堂々巡り
プチ断食って効くんでしょうか？
86 ：病弱名無しさん：2009/05/10(日) 13:57:11 ID:QIo/pLqzO
座薬貰ったけど試すのが怖い…
87 ：病弱名無しさん：2009/05/10(日) 19:11:39 ID:jVm6uFFo0
>>87
いえいえ、出したい日の寝る前とかにです。
絶対に自然には出ないので、これで週２回出してます
カルピスじゃなければ、１００パーセントのオレンジジュースとかを冷やしたのでもたぶん出ると思います(自分はですが)
いえいえ、出したい日の寝る前とかにです。
絶対に自然には出ないので、これで週２回出してます
カルピスじゃなければ、１００パーセントのオレンジジュースとかを冷やしたのでもたぶん出ると思います(自分はですが)
昨日はウォーキングしてオールブラン食べてラブレ飲んで
ビューラック飲んでDHCのフォースリーン飲んだ。
今まさにトイレだけど下痢になってるから薬の効果かなあ。
でも出ないよりマシと思ってしまう自分。
ビューラック飲んでDHCのフォースリーン飲んだ。
今まさにトイレだけど下痢になってるから薬の効果かなあ。
でも出ないよりマシと思ってしまう自分。
今日5/1以降はじめて出たんだけど量が少なすぎてある意味ﾜﾛｽ(ﾉ∀`)
食べた量に対して変だけど残便感がある訳ではない。しかし量が…
モリモリ出た訳ではなくミートボールぐらいの硬いかたまりが4～5個じゃあ
10日分として何か変なんだよー！
出ないよりは出た方が良かったけど…
どうやったら便の質？良くなるんだろう
食べた量に対して変だけど残便感がある訳ではない。しかし量が…
モリモリ出た訳ではなくミートボールぐらいの硬いかたまりが4～5個じゃあ
10日分として何か変なんだよー！
出ないよりは出た方が良かったけど…
どうやったら便の質？良くなるんだろう
食物繊維しかないね
野菜食べればいい
野菜食べればいい
今朝出なくて、昼食後ブラックコーヒー飲んだら
やっと良いのが出た。
鬱々していたのがスッキリして気分が晴れた。
排便ってすごい。
>>90
ｵﾘｺﾞ糖などは摂ってますか？
私は朝に粉末と液状のを半分ずつヨーグルトに入れてます。
（液状を入れるのは単に甘味が欲しいから）
少しずつ便が良い状態に変わってきますよ。
最初は、きのことか海草とか食にすごく気を遣っていたけれど
ｵﾘｺﾞで環境良くしたら、何食べてもよいのがでます。
やっと良いのが出た。
鬱々していたのがスッキリして気分が晴れた。
排便ってすごい。
>>90
ｵﾘｺﾞ糖などは摂ってますか？
私は朝に粉末と液状のを半分ずつヨーグルトに入れてます。
（液状を入れるのは単に甘味が欲しいから）
少しずつ便が良い状態に変わってきますよ。
最初は、きのことか海草とか食にすごく気を遣っていたけれど
ｵﾘｺﾞで環境良くしたら、何食べてもよいのがでます。
お腹がはって苦しかった中、便秘スレを見ていたらお腹が痛くなってトイレに。
痛いのなんてめずらしいから壊し系かと思ったら極太。
しかも3の字状。写メとりたい気分になった自分、恐いと思った
どうせなら気持ち良く出したかった。なんて贅沢かもね。
ったく毎回ムラがありすぎるよ。せいぜい出なくても3日だし
出ていても千差万別な感じだし、左下腹部にコロコロビーダマ状触診と
お腹がはったときが最悪だよね。
痛いのなんてめずらしいから壊し系かと思ったら極太。
しかも3の字状。写メとりたい気分になった自分、恐いと思った
どうせなら気持ち良く出したかった。なんて贅沢かもね。
ったく毎回ムラがありすぎるよ。せいぜい出なくても3日だし
出ていても千差万別な感じだし、左下腹部にコロコロビーダマ状触診と
お腹がはったときが最悪だよね。
96 ：病弱名無しさん：2009/05/11(月) 19:32:19 ID:kVtMIVLN0
97 ：病弱名無しさん：2009/05/12(火) 08:41:25 ID:qP4aohC30
【下剤Note】１
A：もっとも安全な下剤（膨張性下剤）
①バルコーゼ ・コップ1杯以上の水と服用する。
・水と腸内でコロイド液となり便をやわらかくする。
・比較的軽度の慢性便秘の第一選択薬
B：即効性のある下剤（刺激性下剤）
《a》センナ系
②アジャストA（ヨーデル） アローゼン セチロ など
・主として大腸を刺激する
・すみやかに効く
・濫用しないこと
《b》その他の大腸刺激性下剤
③ラキソベロン（ピコダルム・スナイリン・コンスーベン・ヨービス） プルセニド など
・すみやかで強力な効果
・長期連用に関しては腸管の形態的機能的障害説もある
（ただし、このことに関しては異論もあり）
A：もっとも安全な下剤（膨張性下剤）
①バルコーゼ ・コップ1杯以上の水と服用する。
・水と腸内でコロイド液となり便をやわらかくする。
・比較的軽度の慢性便秘の第一選択薬
B：即効性のある下剤（刺激性下剤）
《a》センナ系
②アジャストA（ヨーデル） アローゼン セチロ など
・主として大腸を刺激する
・すみやかに効く
・濫用しないこと
《b》その他の大腸刺激性下剤
③ラキソベロン（ピコダルム・スナイリン・コンスーベン・ヨービス） プルセニド など
・すみやかで強力な効果
・長期連用に関しては腸管の形態的機能的障害説もある
（ただし、このことに関しては異論もあり）
98 ：病弱名無しさん：2009/05/12(火) 08:43:56 ID:qP4aohC30
【下剤Note】２
C：腸内の水分の吸収を抑えることにより便をやわらかくする下剤
④酸化マグネシウム（カマ・カマグ） マグラックス など
・長期連用でも習慣性がなく比較的安全とされる
（ただし、老人など体力低下者には注意を要する）
D：非常に強力な下剤
⑤マグコロール
・大腸の内視鏡検査の前処置に用いられる
・マグコロール500mLを水1300mL（合計1800mL）飲む
・10～15時間後に効果あり
・最強究極の下剤
E：座薬
⑥新レシカルボン
・直腸に挿入する
・腸内で炭酸ガスを発生させ腸を刺激し排便させる
・即効性は強大である
※わたしは薬剤師ですがご参考にまとめてみました。あくまで参考ですので、かかりつけ医
とよく相談してください。お大事に。
C：腸内の水分の吸収を抑えることにより便をやわらかくする下剤
④酸化マグネシウム（カマ・カマグ） マグラックス など
・長期連用でも習慣性がなく比較的安全とされる
（ただし、老人など体力低下者には注意を要する）
D：非常に強力な下剤
⑤マグコロール
・大腸の内視鏡検査の前処置に用いられる
・マグコロール500mLを水1300mL（合計1800mL）飲む
・10～15時間後に効果あり
・最強究極の下剤
E：座薬
⑥新レシカルボン
・直腸に挿入する
・腸内で炭酸ガスを発生させ腸を刺激し排便させる
・即効性は強大である
※わたしは薬剤師ですがご参考にまとめてみました。あくまで参考ですので、かかりつけ医
とよく相談してください。お大事に。
99 ：病弱名無しさん：2009/05/12(火) 12:35:05 ID:8mic16Bl0
皆、直腸りゅうって知ってる？
100 ：病弱名無しさん：2009/05/12(火) 15:08:35 ID:KO5mGveEO
下剤とか体に負担掛けるから必要ないお(。・ω・。)
日常のちょっとしたことで解消されるお(。・ω・。)
無理矢理出すのはイクナイお(。・ω・。)
・キシリトール配合のガムや飴を大量摂取
・プレミアムカルピスを飲む
・寝起き直ぐに冷たいものを飲む・ブラックコーヒーを飲む
・運動する
・お腹マッサージ
・おしり歩き
これのどれかでオケだお(。・ω・。)b
日常のちょっとしたことで解消されるお(。・ω・。)
無理矢理出すのはイクナイお(。・ω・。)
・キシリトール配合のガムや飴を大量摂取
・プレミアムカルピスを飲む
・寝起き直ぐに冷たいものを飲む・ブラックコーヒーを飲む
・運動する
・お腹マッサージ
・おしり歩き
これのどれかでオケだお(。・ω・。)b
102 ：病弱名無しさん：2009/05/12(火) 16:24:51 ID:KO5mGveEO
普通のカルピスじゃなくてプレミアムのほうだお(。・ω・。)
コンビニでペットボトルで売ってるお(。・ω・。)
乳酸菌が入ってて普通のより濃厚で美味しいお(。・ω・。)
コンビニでペットボトルで売ってるお(。・ω・。)
乳酸菌が入ってて普通のより濃厚で美味しいお(。・ω・。)
>>75ですが、普通のカルピスでも出る人は出ると思います
冷たく冷やしたのを、出したい前の日にミネラルウォーター５００mL分くらい飲んで薬は飲まずにってしてたことありました
出てたけど、何年も飲み続けて飽きてしまってつらかったから、私は>>75に変えたのです
冷たく冷やしたのを、出したい前の日にミネラルウォーター５００mL分くらい飲んで薬は飲まずにってしてたことありました
出てたけど、何年も飲み続けて飽きてしまってつらかったから、私は>>75に変えたのです
なんだかカルピス飲みたくなってきたぁぁぁ～！
105 ：病弱名無しさん：2009/05/12(火) 19:59:22 ID:eGLQuk4d0
俺のを飲ましてやるよ。
106 ：病弱名無しさん：2009/05/12(火) 21:53:38 ID:J4R9gC2l0
じゃ、遠慮なく。
107 ：病弱名無しさん：2009/05/13(水) 00:43:00 ID:XK9lFvqBO
腹はりまくり…
ダイエット効果はそんないらないけど足裏湿布は本当に効くのかなー？
だめだーラブレ効かないや
前は朝食中にもよおしてスッキリ出たもんなんだけどなあ
体重増えまくって鬱
前は朝食中にもよおしてスッキリ出たもんなんだけどなあ
体重増えまくって鬱
>>9
水の種類は関係ないだろうな
水の種類は関係ないだろうな
111 ：病弱名無しさん：2009/05/13(水) 19:44:06 ID:qknq+1F20
出ているけど顎の辺に脂肪の出来物ができる。腸不調かな。。
112 ：病弱名無しさん：2009/05/13(水) 21:59:20 ID:iEGByKrSO
ツウカイが欲しいのに、どこの薬局にも売ってない…
113 ：病弱名無しさん：2009/05/13(水) 22:02:13 ID:TD4wbJSkO
ファンケルのキダチアロエ効くよ！！
114 ：病弱名無しさん：2009/05/14(木) 02:00:40 ID:KXewlY3qO
便秘の痛さを選ぶか下剤飲んで下痢の痛さを選ぶか…究極の選択
でも溜めてもいいことないし、出すしかないよ。
そうだ、出すしか道は無い！
117 ：病弱名無しさん：2009/05/14(木) 14:20:29 ID:KXewlY3qO
下剤飲んで便が柔らかいのに何でお尻切れるんだろ…
本気で痛いよ
本気で痛いよ
自分プレミアムカルピスちょっと無理だった
やっぱビオフェルミンで直に乳酸菌いれとく
やっぱビオフェルミンで直に乳酸菌いれとく
顆粒のたんぽぽコーヒーいいかも
ノンカフェインで乳糖と食物繊維入ってる
ノンカフェインで乳糖と食物繊維入ってる
休みの日をンコ出すために使ってる自分が情けなくて仕方ないorz
よし、明日は休みだから下剤飲んでスッキリしよう！とかもうもう…
26才の女が何をしてんだか;;
よし、明日は休みだから下剤飲んでスッキリしよう！とかもうもう…
26才の女が何をしてんだか;;
私は２０のころからそういう生活だった
これはもう宿命です
これはもう宿命です
122 ：病弱名無しさん：2009/05/14(木) 16:20:55 ID:qXQ6vPO00
アシドフィルスいいよ
123 ：病弱名無しさん：2009/05/14(木) 18:22:05 ID:WQSZ/IH1O
便秘歴８年
125 ：病弱名無しさん：2009/05/14(木) 19:00:08 ID:GsIDv98BO
下剤が増えて、もう10錠近くだよ…
浣腸も効かないし
死にたい
浣腸も効かないし
死にたい
126 ：病弱名無しさん：2009/05/14(木) 19:11:01 ID:yugqujEn0
>>117
肛門科行っていないなら、行ったほうが。
肛門科行っていないなら、行ったほうが。
127 ：病弱名無しさん：2009/05/14(木) 23:47:05 ID:XhL5CYHA0
一人暮らしはじめて生活習慣が乱れてるのか、最近でなくて困っています。
五日ぐらい出てないんですけど、牛乳は効くでしょうか?
温かいのがいいのか冷たいのがいいかもお願いします。
五日ぐらい出てないんですけど、牛乳は効くでしょうか?
温かいのがいいのか冷たいのがいいかもお願いします。
128 ：病弱名無しさん：2009/05/15(金) 00:01:07 ID:KXewlY3qO
冷たい飲み物は内臓の働きを低下させるって話も聞いたことあるぞ
寝転がった状態で、お腹にベビーオイル塗りたくぬって時計回りにグリグリマッサージしたら大量に出たー！
寝転がった状態で、お腹にベビーオイル塗りたくぬって時計回りにグリグリマッサージしたら大量に出たー！
130 ：病弱名無しさん：2009/05/15(金) 00:03:43 ID:EmL+516uO
なんか前たけしの出てるなんたら医学番組の便秘特集で
便が子宮の方に押しやられてでないってやつがあったけど
なんかそんなんなってる
これはどうするべき？
便が子宮の方に押しやられてでないってやつがあったけど
なんかそんなんなってる
これはどうするべき？
131 ：病弱名無しさん：2009/05/15(金) 00:19:41 ID:GtPox3Jc0
玄米カレーは結構いいよ。
おととい玄米カレー食べたけど出なかったよ。重症らしい。
もう会社休んで一日中トイレにこもりたいよ。
もう会社休んで一日中トイレにこもりたいよ。
134 ：病弱名無しさん：2009/05/15(金) 08:11:44 ID:AtSXOZ8QO
117さん
私はビューラック(擬似コーラック)をここに書けない位毎日飲んでる
で、かなーり下痢っぽい、だからと言って数減らすと出が悪いので毎晩トイレに何回起きようが、でないよりゃマシ。
でね、その度にキレの悪い汁便なもんですから不潔ぽく、毎回ウォシュレットをしかも熱めでするんです
絶対おしりには良くないですよね・・
で、たまーに切れます
多分乾燥するんだと思う
私はビューラック(擬似コーラック)をここに書けない位毎日飲んでる
で、かなーり下痢っぽい、だからと言って数減らすと出が悪いので毎晩トイレに何回起きようが、でないよりゃマシ。
でね、その度にキレの悪い汁便なもんですから不潔ぽく、毎回ウォシュレットをしかも熱めでするんです
絶対おしりには良くないですよね・・
で、たまーに切れます
多分乾燥するんだと思う
ゼロ㌔㌍のゼリーを大量に食べたらスッキリした
あれって何故かお腹が緩くなる・・・
あれって何故かお腹が緩くなる・・・
136 ：病弱名無しさん：2009/05/15(金) 19:47:47 ID:enIGvY1PO
吹石一恵「ワタシのうんこは水分少なめ」
137 ：病弱名無しさん：2009/05/15(金) 20:03:28 ID:fvZQHsuMO
バナナ毎日食べるかバナナをおやつがわりに食べたりしたら出たよ
>>137
バナナとかりんごは便秘には不向きだよｗ
バナナとかりんごは便秘には不向きだよｗ
通販でちょうあんしん3箱申し込んでしまった。
飲み続けたらホントに腸内環境良くなるんだろうか。
今日は会社にいる間にビューラックを６錠飲んで
今の時間になってようやく下痢が出てる。
飲み続けたらホントに腸内環境良くなるんだろうか。
今日は会社にいる間にビューラックを６錠飲んで
今の時間になってようやく下痢が出てる。
それって高くない？
ちぎれないくらいガッチガチのやつが中途半端に顔出したまま停止すると苦痛すぎる。
五分づきの米を米屋のミスで七分づきにされてたんだけど、どう見ても便の量が減ってる。
まだ食い切るまで3kgもあるよ・・・
まだ食い切るまで3kgもあるよ・・・
ｴｴｴｴｴ
五分と七分でそんなに違うのか
五分と七分でそんなに違うのか
145 ：病弱名無しさん：2009/05/16(土) 19:32:52 ID:Hgt4ehHT0
普段食べない脂っこいのを夜に食ったら次の日下痢とともに
少し緑掛ったのが出た。
下痢も嫌なもんだな…
少し緑掛ったのが出た。
下痢も嫌なもんだな…
>>143
玄米か麦を入れたらどうだろう
玄米か麦を入れたらどうだろう
147 ：病弱名無しさん：2009/05/16(土) 22:47:10 ID:qVaMBoXFO
肛門とキンタマ（もしくは膣）の間を指で押して、便を誘導するしかないんじゃね？
お腹張ってて気持ち悪いのに便意すら催さないもうヤダ
>>135
わかる！！！！！
わかる！！！！！
153 ：病弱名無しさん：2009/05/17(日) 11:14:06 ID:2T60wMuvO
ヨーグルトのBIO食べたら快便になったよ。
>>143
糠漬けのヌカを大量摂取するとか。
糠漬けのヌカを大量摂取するとか。
155 ：病弱名無しさん：2009/05/17(日) 11:55:34 ID:n/X7xZUhO
まじ辛いよ。５日間くらいまともなのでてない。朝に少し変なぐちゃぐちゃのやつがでる程度 腹でてきたし、胸がたまに痛い
156 ：病弱名無しさん：2009/05/17(日) 12:03:22 ID:lg7j9MlL0
浣腸しろよ
快感が癖になるぞ
それでもダメなら病院へどぞ
快感が癖になるぞ
それでもダメなら病院へどぞ
157 ：病弱名無しさん：2009/05/17(日) 13:47:18 ID:tZOYFNaZO
浣腸がｸｾになりすぎた
毎日のように浣腸使ってしまう
毎日のように浣腸使ってしまう
158 ：病弱名無しさん：2009/05/17(日) 15:01:20 ID:r6QF+woZO
♪うんちが出るって素晴らし過ぎる～
ラブレがお薦め
160 ：病弱名無しさん：2009/05/17(日) 16:48:16 ID:d0JIO7kFO
新ビオフェルミン飲みはじめて５日だけど何もかわんないし。そんな私もたまに行くミスドの芳香剤ではもよおす時あるよ
161 ：病弱名無しさん：2009/05/17(日) 16:51:18 ID:2aQD2O4wO
ザ・ガードの方がおすすめ
久しぶりに心地よい便意を感じてイザトイレへＧＯ！
しかし、難産ｗいつもの様にやっとこさ出した。
どうなってんだろうか、この腹。
しかし、難産ｗいつもの様にやっとこさ出した。
どうなってんだろうか、この腹。
163 ：病弱名無しさん：2009/05/17(日) 19:25:12 ID:cZA/67nSO
昨日、約一週間ぶりに出して今日は下痢をした。
どちらも排便後の脱力感がすごい。
頭がボンヤリしてきて一時間後には空腹感が襲う。
下痢した後は両足に力が入らなくなった。
どちらも排便後の脱力感がすごい。
頭がボンヤリしてきて一時間後には空腹感が襲う。
下痢した後は両足に力が入らなくなった。
164 ：病弱名無しさん：2009/05/17(日) 19:32:30 ID:9u9SBHvvO
とにかく忙しく体動かしてればでるよ
仕事、家事、買い物
腸が動くし掃除したり洗車したり一石二鳥。
仕事、家事、買い物
腸が動くし掃除したり洗車したり一石二鳥。
頭イテー吐きそう腹パンパン
167 ：病弱名無しさん：2009/05/18(月) 00:02:40 ID:GCu5vhDgO
アドバイスありがとうございます。私は出なくてツラいのに家の犬のウンチを毎日3回は片付けてます。うらやましい。。
大腸以前に小腸でつっかえてる気がする
寝る前にビューラックとセンナ飲んだのにちっとも催さない…
会社でトイレにこもってもいいやもうビューラック追加だ
寝る前にビューラックとセンナ飲んだのにちっとも催さない…
会社でトイレにこもってもいいやもうビューラック追加だ
>>164がウザいと感じるのは自分だけ？
みんな忙しくないのかよって感じだよねw
171 ：病弱名無しさん：2009/05/18(月) 07:43:54 ID:iBTR3cn30
硬くて切れ痔になりやすかった私の便。
しかも3日に1回くらいしかでなかったので、昨日コーラックと同じ成分の
「ラフェルサ ラキサタンA」という薬を購入。
昨晩寝る前に服用したところ、今朝出ました。
するっと「え？出たの？」と言うくらいに簡単に出てまさに快便。
ちなみに1粒飲みました。
しかも3日に1回くらいしかでなかったので、昨日コーラックと同じ成分の
「ラフェルサ ラキサタンA」という薬を購入。
昨晩寝る前に服用したところ、今朝出ました。
するっと「え？出たの？」と言うくらいに簡単に出てまさに快便。
ちなみに1粒飲みました。
昨日下剤飲んだんだけど、朝からお腹痛いだけで便意をもよおさない
トイレでふんばっても全く出ない
お腹はぱんぱんなのに
辛い
トイレでふんばっても全く出ない
お腹はぱんぱんなのに
辛い
トイレから生還
お腹痛すぎて意識失うかと思った
もう毎回こんな思いしたくない
腸内環境をちゃんと整えたいんだけどヤクルトとかでも毎日欠かさず飲んでれば違うの？
何でもいいからすがりたい
お腹痛すぎて意識失うかと思った
もう毎回こんな思いしたくない
腸内環境をちゃんと整えたいんだけどヤクルトとかでも毎日欠かさず飲んでれば違うの？
何でもいいからすがりたい
175 ：病弱名無しさん：2009/05/18(月) 11:44:24 ID:GCu5vhDgO
出ないけど食欲はあるから余計太る気がする 快便で善玉菌いっぱいいます 的なツヤツヤ肌の人がうらやましい
176 ：病弱名無しさん：2009/05/18(月) 12:22:43 ID:3WhBTluA0
アシドフィリス菌めっちゃいいよ。
自分このスレの情報で便秘解消した者だけど、
まず和食を徹底、ってのが結構重要な気がする。
もともと和食のバランスって塩分の量以外は完璧なわけだし、ほとんどマクロビしてる様な状態だし。
まず和食を徹底、ってのが結構重要な気がする。
もともと和食のバランスって塩分の量以外は完璧なわけだし、ほとんどマクロビしてる様な状態だし。
>>174
とにかく1～2ヶ月ビフィズス菌を取り続けてみては
とにかく1～2ヶ月ビフィズス菌を取り続けてみては
180 ：病弱名無しさん：2009/05/18(月) 14:08:14 ID:Hurz2M/9O
パンが好きすぎてやばいんだけど…
どうしたらいいんだろ
どうしたらいいんだろ
ただいま求職中だが便秘のせいで土日休みの仕事ができない。
(休日にしか出ないから)
仕事が限られるなぁ…
私は朝しか出ないタイプなんだけど、ちょっと前までこのスレで出てた
寝起きすぐに朝食(コーヒーは絶対)→左膝を立ててお腹を圧迫しながら
ネット１時間ほど→便意→すっきりという流れで出していたが
最近この体勢を続けたせいで背骨がゆがみ腰痛持ちに。
右膝を立てると効果はないし、左膝を立てるとゆがみがひどくなるし
最近はこの方法が効かなくなってる。
背骨のゆがみが便秘の原因になることもあるそうだ。
ゆがみ対策しなくては…
(休日にしか出ないから)
仕事が限られるなぁ…
私は朝しか出ないタイプなんだけど、ちょっと前までこのスレで出てた
寝起きすぐに朝食(コーヒーは絶対)→左膝を立ててお腹を圧迫しながら
ネット１時間ほど→便意→すっきりという流れで出していたが
最近この体勢を続けたせいで背骨がゆがみ腰痛持ちに。
右膝を立てると効果はないし、左膝を立てるとゆがみがひどくなるし
最近はこの方法が効かなくなってる。
背骨のゆがみが便秘の原因になることもあるそうだ。
ゆがみ対策しなくては…
183 ：病弱名無しさん：2009/05/18(月) 15:47:27 ID:hmUpa1tJ0
ビフィズス菌は良い乳酸菌だけど、腸には留まらない。
腸管をすすむ過程で乳酸を作って腸の環境を整えてくれるけど、
すぐウンコになっちゃう。しかも飲んでも胃酸にやられるので、
上手に飲まないとほとんど死ぬ。
それよりアシドフィリスがいいよ。
アシドフィリスはもともと体にいる乳酸菌だから、
体内に留まってくれる。
http://www.nzp.cc/htm/Acido.htm
腸管をすすむ過程で乳酸を作って腸の環境を整えてくれるけど、
すぐウンコになっちゃう。しかも飲んでも胃酸にやられるので、
上手に飲まないとほとんど死ぬ。
それよりアシドフィリスがいいよ。
アシドフィリスはもともと体にいる乳酸菌だから、
体内に留まってくれる。
http://www.nzp.cc/htm/Acido.htm
>>183
だからラブレなんだよ
だからラブレなんだよ
ラブレよさそうだけど
錠剤だと３０錠４５００円なんだね
自分にはちと高価だな・・
錠剤だと３０錠４５００円なんだね
自分にはちと高価だな・・
このご時世にアレだが、自分は食後の一服で催す。
吸えないと出ないんだ…
吸えないと出ないんだ…
188 ：病弱名無しさん：2009/05/19(火) 01:32:34 ID:FGz1PATVO
ﾋﾞｫﾌｪﾙﾐﾝも続けてるけど明日売店でﾗﾌﾞﾚも買ってみる！このｽﾚいい人が多くて好きだわ
189 ：病弱名無しさん：2009/05/19(火) 02:28:13 ID:hk73qyCNO
プルーンはいかが?アタシには1番効いた。その変わり1日10個以上。
190 ：病弱名無しさん：2009/05/19(火) 02:46:10 ID:ay07cDATO
その爽快感から、もう何年も毎晩シャワー浣腸を。これではいけないと思い、シャワー浣腸をやめて7日目。さっきやっとバナナでた。なんか残便感も残念感も満載。シャワーのすっきり感に慣れすぎてしまった…
191 ：病弱名無しさん：2009/05/19(火) 03:17:41 ID:KMKWOBdQO
マックのチーズバーガー1個食べるとすぐでるよ。
あと本屋とか繊維質な物に囲まれるとすぐでるよ。
あとはニコニコで不気味な雲の写真特集見てるとうんこしたくなるよ。
あと本屋とか繊維質な物に囲まれるとすぐでるよ。
あとはニコニコで不気味な雲の写真特集見てるとうんこしたくなるよ。
下剤で出しても残便感がある…というか大物がつっかえて出てこない
昨日浣腸3回やったけど出てこない…
昨日浣腸3回やったけど出てこない…
>>191
最後キモイでしょｗ
最後キモイでしょｗ
194 ：病弱名無しさん：2009/05/19(火) 08:55:25 ID:818RbzO10
今日もアシドフィリスのおかげで朝から快便
あの苦しかった日々が嘘みたい。
あ、ちなみにアシドフィエリス＋ラブレ＋キトサン最強
ただラブレは高い。
あの苦しかった日々が嘘みたい。
あ、ちなみにアシドフィエリス＋ラブレ＋キトサン最強
ただラブレは高い。
195 ：病弱名無しさん：2009/05/19(火) 09:06:53 ID:dye0vaGsO
腸が全く動いてない人はどうしたらいい…??
玄米とかさつま芋、寒天食べても詰まるだけ
玄米とかさつま芋、寒天食べても詰まるだけ
>>195
これは禅寺での食事療法なんだけど
まず玄米とおかず(野菜料理)は一対一の分量。
噛む回数は特に定めず、一口食べる毎に箸を置き、口の中でトロトロになるまで噛む(100～300回位とか)。
食事に一時間位かけてでも消化に不都合無い状態にしてから飲み込むんだそうです。
便秘はおろか潰瘍まで直るとか。
自分はよく噛むのは実践してますけどよく噛んだときと噛まなかった時の差はマジで実感します。
これは禅寺での食事療法なんだけど
まず玄米とおかず(野菜料理)は一対一の分量。
噛む回数は特に定めず、一口食べる毎に箸を置き、口の中でトロトロになるまで噛む(100～300回位とか)。
食事に一時間位かけてでも消化に不都合無い状態にしてから飲み込むんだそうです。
便秘はおろか潰瘍まで直るとか。
自分はよく噛むのは実践してますけどよく噛んだときと噛まなかった時の差はマジで実感します。
197 ：病弱名無しさん：2009/05/19(火) 10:21:53 ID:dye0vaGsO
＞便秘はおろか潰瘍まで直るとか。
エエエエエエ
すごすぎる！
エエエエエエ
すごすぎる！
アシドフィルス菌の入った
国産の錠剤て出てないのかな
国産の錠剤て出てないのかな
連投ゴメン
新ラクトーンAてのにアシドフィルス菌入ってるんだね
今日買ってみよう
・・・なんか乳酸菌ヲタになってきたw
新ラクトーンAてのにアシドフィルス菌入ってるんだね
今日買ってみよう
・・・なんか乳酸菌ヲタになってきたw
202 ：病弱名無しさん：2009/05/19(火) 14:03:31 ID:FGz1PATVO
お腹の事考えて ぬか漬け食べようかとも思ったけど 味が無理
乳酸菌買いたいけど高い…。
昨日からマグラックス飲んで今、コーラック座薬して催し待ち。
ちょっと腹痛いけど、いつもより効き目が遅い。
昨日からマグラックス飲んで今、コーラック座薬して催し待ち。
ちょっと腹痛いけど、いつもより効き目が遅い。
下剤使って出すとその次の日は絶対に出なくなる
腸内が空っぽになってるから？
腸内が空っぽになってるから？
禁煙してから出なくなった・・・
ビオフェルミンって即効性なしで、徐々に効く感じですか？
ンコとガスでおなかパンパンで苦しいです。
これから薬局行くのでアドバイス頂けると有難いです。
ビオフェルミンって即効性なしで、徐々に効く感じですか？
ンコとガスでおなかパンパンで苦しいです。
これから薬局行くのでアドバイス頂けると有難いです。
三日に一回くらい強烈な腹痛と共に●がでる。
それも１日に何度も少量づつ。
皆さんほどは辛くないけどするっと出てほしい…。
時々ちょっと裂けるし。
それも１日に何度も少量づつ。
皆さんほどは辛くないけどするっと出てほしい…。
時々ちょっと裂けるし。
207 ：病弱名無しさん：2009/05/19(火) 17:31:50 ID:wTYlf3AN0
アシドフィリス、俺は輸入。楽天にある。
209 ：病弱名無しさん：2009/05/19(火) 23:28:04 ID:JvbKcaQuO
か
ビフィズス菌て超メジャーなのに
アシドフィエリス菌て目立ってないね
てかココで教えてもらって初めて知ったよ
アシドフィエリス菌て目立ってないね
てかココで教えてもらって初めて知ったよ
ラブレにタブレットあるのか
ちなみに奈良漬けから生まれた乳酸菌なんだよな
ちなみに奈良漬けから生まれた乳酸菌なんだよな
気付けば、もう十日くらい便が出てない。よくあるけど。
出したいけど、下剤や浣腸は抵抗がある。明日ラブレ買ってみようかな。
出したいけど、下剤や浣腸は抵抗がある。明日ラブレ買ってみようかな。
213 ：病弱名無しさん：2009/05/20(水) 02:07:50 ID:686cV6HSO
なのん
やっぱりカゴメのラブレのがいいのかな
半額くらいの通販のって飲んでる人いる？
カゴメのに比べてえらい安いんでビビル
半額くらいの通販のって飲んでる人いる？
カゴメのに比べてえらい安いんでビビル
215 ：病弱名無しさん：2009/05/20(水) 11:35:06 ID:MCVpBfVCO
便秘してるとさ、オナニーしても精子の出が悪い気がするんだけど気のせいかな？^^
下剤飲んでも出ない(T_T)
苛々して自分の下っ腹を包丁で刺したくなってきた。
苛々して自分の下っ腹を包丁で刺したくなってきた。
落ち着け
219 ：病弱名無しさん：2009/05/20(水) 19:22:56 ID:+IbwIFaN0
>>215
近いから影響があってもおかしくは。
近いから影響があってもおかしくは。
どっかにヤクルトにけんか売ってるラブレ
てあったワロタw
てあったワロタw
222 ：病弱名無しさん：2009/05/21(木) 00:00:33 ID:mOFdaTFZO
キウイいいかも。三つくらい食べたら快弁でしたよ
何かの便秘サプリメントにキウイ酵素がなんたら…なやつあるくらいだから。よく冷やして食べたら旨くて三つペロリと食べた
何かの便秘サプリメントにキウイ酵素がなんたら…なやつあるくらいだから。よく冷やして食べたら旨くて三つペロリと食べた
223 ：病弱名無しさん：2009/05/21(木) 01:00:09 ID:E6QSFBKw0
224 ：病弱名無しさん：2009/05/21(木) 01:14:36 ID:E6QSFBKw0
便秘がひどく、いつも下腹部に大腸、そしてうんこのことを、憑りつかれたように考えてる人は、
きっと、大腸ガンや潰瘍性大腸、人口肛門のことなんかが、絶えず脳裏をよぎっていると思う。
とりあえず、病院に行って大腸の内視鏡検査を受けてない人は受けるべき。
そして、疑り深く心配性の人は、検査中にモニター見せてもらいながら先生に質問しまくって、
心の憂いをなくすこと。
あとは、アシドフィリス。
これで俺の場合は、超頑固だった便秘が嘘のように治った。
そして自分の笑顔より、他人を笑顔にすることを、優先して生きること。
試すかた試さないかはあなた次第。
俺の知ったこっちゃねぇ。
225 ：病弱名無しさん：2009/05/21(木) 04:07:13 ID:iAdT6b400
アシドフィリス初めて聞いたんですが試してみようと思ってぐぐったら
ラクトコートというのが出てきたんですがこれでいいんでしょうか？
ラクトコートというのが出てきたんですがこれでいいんでしょうか？
226 ：病弱名無しさん：2009/05/21(木) 07:53:32 ID:2NCIly8vO
内視鏡検査っていくらしますか…？？お金が心配
>>172だけど、この薬飲んで4日目。
毎日出るわ出るわ・・・
今日なんて朝ごはん食べなくても出たよ！
バナーヌよりもっとやわらかいのが。
もうほとんど下痢だよ（笑）
すっきりしてどんどん痩せていって、
自分がいかにお腹にウンチを溜めていたかがわかる。
毎日出るわ出るわ・・・
今日なんて朝ごはん食べなくても出たよ！
バナーヌよりもっとやわらかいのが。
もうほとんど下痢だよ（笑）
すっきりしてどんどん痩せていって、
自分がいかにお腹にウンチを溜めていたかがわかる。
228 ：病弱名無しさん：2009/05/21(木) 10:05:23 ID:E6QSFBKw0
http://www.rakuten.co.jp/suplinx/739002/964940/#1025025
どのアシドフィリスサプリがどの人に効くのかわからないけど、俺はこれ。
理由は安かったから。
どのアシドフィリスサプリがどの人に効くのかわからないけど、俺はこれ。
理由は安かったから。
ここで教えてもらったアシドフィリス
とりあえずラクトーンで試してみたら
（ビオフェルミンと玄米麦オリゴは既にとっててなんとか毎日出るようにはなってるけど）
ビオフェルミンだけの時硬かったのがすごく柔らかくなった！
ビオフェルミンより効き目強いかも・・でそのせいか少しだけ腹痛あり
自分はしばらく少量で
とりあえずラクトーンで試してみたら
（ビオフェルミンと玄米麦オリゴは既にとっててなんとか毎日出るようにはなってるけど）
ビオフェルミンだけの時硬かったのがすごく柔らかくなった！
ビオフェルミンより効き目強いかも・・でそのせいか少しだけ腹痛あり
自分はしばらく少量で
いつも下剤にセンナにあれこれコンボでビチビチだったのが、
デトファイバー＋イージーファイバー水にしてみたら
久しぶりにバナーヌ出た…
いつ以来だろう。感動した。
デトファイバー＋イージーファイバー水にしてみたら
久しぶりにバナーヌ出た…
いつ以来だろう。感動した。
231 ：病弱名無しさん：2009/05/21(木) 16:37:15 ID:iAdT6b400
ファイブミニは全然効かないのに、アサヒの超ファイバーってのは結構良かった。
食物繊維の含有量は同じぐらいなのに、この差は何だろう？
食物繊維の含有量は同じぐらいなのに、この差は何だろう？
234 ：病弱名無しさん：2009/05/21(木) 19:17:21 ID:2NCIly8vO
出張でホテルとかに泊まると便秘になるんですが
これはどういうことなんでしょうか？
水分とってるのに
これはどういうことなんでしょうか？
水分とってるのに
空気が乾いてるのかも
環境の変化もあるだろうな
土地が変わると腹の中の菌が変わるってのはあるらしいね
南米で珍しい菌を持っている人をロンドンの研究所に来てもらったら菌が死滅
南米に帰ったら復活、みたいな話読んだ
南米で珍しい菌を持っている人をロンドンの研究所に来てもらったら菌が死滅
南米に帰ったら復活、みたいな話読んだ
昨日、冷蔵庫にヤクルトLT400があったから試しに飲んでみた
今日、バスーンと出ました
これがヤクルトのおかげなのか、たまたまなのかまだ分からないので
しばらく飲み続けてみます
今日、バスーンと出ました
これがヤクルトのおかげなのか、たまたまなのかまだ分からないので
しばらく飲み続けてみます
あああ屁しか出ねええええ
出口に塊があるのは分かっているのに、いきんでもいきんでも屁…
出口に塊があるのは分かっているのに、いきんでもいきんでも屁…
コーラックでお腹痛くなったのになぜ同じ成分の薬を試したのか純粋に気になる。
243 ：病弱名無しさん：2009/05/22(金) 17:24:10 ID:CLgffLJWO
ﾋﾞｫﾌｪﾙﾐﾝにﾗﾌﾞﾚ追加して3日。まだ効果ありません ﾔｸﾙﾄとか別の菌も併せないとダメかな。どんだけ悪玉菌がのさばってんだろうか
244 ：病弱名無しさん：2009/05/22(金) 17:40:43 ID:NV/KJMJKO
まだ三日じゃまいか…
一週間は様子見ようぜW
一週間は様子見ようぜW
便秘が酷くてついに嘔吐したわ
病院でレントゲン撮ったら大腸が真っ黒だったｗ
整腸剤みたいなの点滴したらすぐ腹痛来てちょっと便出て楽になった
こういう事があると、自分は排便さえ満足にできない
生物として生きるに不適格な存在なのかもとさえ思えてくる･･･
もはやニフレックがぶ飲みしか排便の方法は無いのか･･･
病院でレントゲン撮ったら大腸が真っ黒だったｗ
整腸剤みたいなの点滴したらすぐ腹痛来てちょっと便出て楽になった
こういう事があると、自分は排便さえ満足にできない
生物として生きるに不適格な存在なのかもとさえ思えてくる･･･
もはやニフレックがぶ飲みしか排便の方法は無いのか･･･
247 ：病弱名無しさん：2009/05/22(金) 19:03:05 ID:oQdYCM6uO
コーラック８錠でも効かないんだけど、どうしたらいいんだろ
248 ：病弱名無しさん：2009/05/22(金) 19:08:17 ID:i4RhVXLV0
食事改善して、錠剤やサプリの量減らしていかないとホント駄目だね。
悪くなる一方。
悪くなる一方。
砂糖が一番だめ
251 ：病弱名無しさん：2009/05/22(金) 21:04:39 ID:CLgffLJWO
ﾋﾞｫﾌｪﾙﾐﾝ量を増やしてみます！もー便秘が憎いょぉ。子供の頃にNHKでやってたﾉﾝﾀｯｸになって大腸とｻｼで話し合いたいと何度思った事か…
ダノンビオの買い忘れと運動不足で、気が付いたら４日くらい来なかった。
数日ぶりのビオ食べて、テレビを見ながら、床座りの体勢で足を上げて30秒×３回やったら
今日はちょっとだけ出た。
腰が弱い人にはすすめられないけど、派手な運動ができない人にはオススメ。
歩き回るのも良いけど、直接腹筋に力を入れるのが私には効き目があるかも。
数日ぶりのビオ食べて、テレビを見ながら、床座りの体勢で足を上げて30秒×３回やったら
今日はちょっとだけ出た。
腰が弱い人にはすすめられないけど、派手な運動ができない人にはオススメ。
歩き回るのも良いけど、直接腹筋に力を入れるのが私には効き目があるかも。
トイレで朗読したら急に出た。
これどんな作用だろう。
呼吸で横隔膜が動いて音波で腸が刺激されたからなのか・・・
脳の血流量がアップしたからなのか・・・
普段しないから緊張したせいか・・・
これどんな作用だろう。
呼吸で横隔膜が動いて音波で腸が刺激されたからなのか・・・
脳の血流量がアップしたからなのか・・・
普段しないから緊張したせいか・・・
254 ：病弱名無しさん：2009/05/23(土) 00:05:33 ID:KApHIgtyO
新しいね。トイレで朗読ｗ
自分にはマグネシウムが合うみたい。
スラーリア飲んだらいやな腹痛もなくすぐ出たよ。
まあ、水下痢だけど…
スラーリア飲んだらいやな腹痛もなくすぐ出たよ。
まあ、水下痢だけど…
先週下剤飲んで出してから今週一回も出てない
今日朝起きたら下っ腹が痛くて痛くて…
でも便意は全くない
もう辛い
何か下剤以外に即効性のあるものないですか？
今日朝起きたら下っ腹が痛くて痛くて…
でも便意は全くない
もう辛い
何か下剤以外に即効性のあるものないですか？
257 ：病弱名無しさん：2009/05/23(土) 14:28:46 ID:aQih6hw/O
授乳期の子供がいるので薬には頼りたくありません
便意を催してトイレに籠もるんだけど
出るのはガスと鹿のフンのようなモノが、ほんの少し。
いい加減、子宮辺りが痛くなってきた…
便意を催してトイレに籠もるんだけど
出るのはガスと鹿のフンのようなモノが、ほんの少し。
いい加減、子宮辺りが痛くなってきた…
258 ：病弱名無しさん：2009/05/23(土) 14:30:09 ID:ENPy/MsBO
私も便秘でした。
一週間出ないことはザラ。
ですが最近は毎日出ます。
便秘は緊張感や気持ち的なものからくるのが大きいので、一人でいる時に少しでも緊張感が和らぐ場所で過ごすこと。
個人差はありますが
私は仕事の前に一人で喫茶店に入って煙草を吸ってたら必ず便意を催しますｗ
休日も自宅にいても出ないのですが喫茶店へ行くと必ず便意を催します。
不思議ですが…
飲み物は関係ありませんｗ
煙草を吸う方はぜひ試してみて下さい。
一週間出ないことはザラ。
ですが最近は毎日出ます。
便秘は緊張感や気持ち的なものからくるのが大きいので、一人でいる時に少しでも緊張感が和らぐ場所で過ごすこと。
個人差はありますが
私は仕事の前に一人で喫茶店に入って煙草を吸ってたら必ず便意を催しますｗ
休日も自宅にいても出ないのですが喫茶店へ行くと必ず便意を催します。
不思議ですが…
飲み物は関係ありませんｗ
煙草を吸う方はぜひ試してみて下さい。
煙草みたいな害しか無いものを勧めるとは…
それに常に吸う人なら自分の体調くらいは分かってるだろうに
それに常に吸う人なら自分の体調くらいは分かってるだろうに
そういえば知りあいも煙草吸うと出るって言ってたな
リラックスできるスイッチを何かしら作ってみてはどうか
って意味でしょ
って意味でしょ
私もタバコ吸ってたときそうだったー朝からすっきりだった
けど、やめた時大変だったよorz
けど、やめた時大変だったよorz
最近便秘が酷くて内科に行ってきました。
症状は、一週間に二、三回ウサ糞が出る程度で、食欲も減退気味でした。
マグラックスとプリンペランっていう胃薬を飲んで一週間したら、便秘解消しましたよ！
頑固な便秘で、入り口つまりまくってたのに、出たウンコは柔らかい長太ウンコで、
便器が詰まるんじゃないかとヒヤヒヤしました。
この薬飲んでると、食後お腹がゴロゴロ言って大変だったけど、確かに腸が動いてるって分る。
20日分で800円強だし、内科に行くのもお勧めです。
症状は、一週間に二、三回ウサ糞が出る程度で、食欲も減退気味でした。
マグラックスとプリンペランっていう胃薬を飲んで一週間したら、便秘解消しましたよ！
頑固な便秘で、入り口つまりまくってたのに、出たウンコは柔らかい長太ウンコで、
便器が詰まるんじゃないかとヒヤヒヤしました。
この薬飲んでると、食後お腹がゴロゴロ言って大変だったけど、確かに腸が動いてるって分る。
20日分で800円強だし、内科に行くのもお勧めです。
内科のマグラックスはもう効かない
ウィズワン （食物繊維系OTC薬）効いた人いる？
266 ：248：2009/05/23(土) 19:21:06 ID:risB0qQi0
切れ痔にはならない、、、のかな。固そうだけど。
コンビニで立ち読みしてると催す
268 ：病弱名無しさん：2009/05/23(土) 20:55:49 ID:jzGF2fTdO
忙しくて仕事もストレスが増えたここ最近ほんと何しても出ない、、便秘とスゴく関係ありますよね凹BA早く辞めたいなぁ
ビオフェルミンだけだったのが
ここ読んでアシドフィルスとラブレ追加したんだけど
乳酸菌たくさんとるとビオチンてのが減るて読んで
それも追加
なんかサプリメントの沼にズブズブ・・
ここ読んでアシドフィルスとラブレ追加したんだけど
乳酸菌たくさんとるとビオチンてのが減るて読んで
それも追加
なんかサプリメントの沼にズブズブ・・
270 ：病弱名無しさん：2009/05/24(日) 00:22:58 ID:hM7u2UU8O
食事は和食中心で、家にいるときは常に水分摂ってるのに便秘体質orz
通学電車で急に腹痛が来て途中下車→遅刻することが多い
なぜだ？なぜなんだ！
もう遅刻できないのに～
通学電車で急に腹痛が来て途中下車→遅刻することが多い
なぜだ？なぜなんだ！
もう遅刻できないのに～
ヨガって効かないの？
272 ：病弱名無しさん：2009/05/24(日) 07:06:57 ID:5lxfyII+0
マグミットが今の私にとっては正に生命線
六日全く出ない
水飲んでもマッサージしても湯たんぽであっためても便意が来ない助けて
昨日からアシドフィリス飲み始めたけどまだ効果無し
水飲んでもマッサージしても湯たんぽであっためても便意が来ない助けて
昨日からアシドフィリス飲み始めたけどまだ効果無し
274 ：病弱名無しさん：2009/05/24(日) 12:41:18 ID:rgnjOFlMO
昨日夜海藻サラダ、今日朝牛乳とバナナ、プレーンヨーグルト食べたら３日分の溜まったのがでまくり
若干切れた(>_<)
若干切れた(>_<)
275 ：病弱名無しさん：2009/05/24(日) 14:13:02 ID:hM7u2UU8O
>>270だけど、カフェオレ飲んだら出た！！
よかった…。やっぱりカフェインがいいのかな？
よかった…。やっぱりカフェインがいいのかな？
コーラック１錠飲んで、死ぬかと思った･･･
激しい腹痛と吐き気。
お腹はかなり痛いのに出ないし･･･
もうコーラック絶対飲まない
今も下腹部が痛い: ;
激しい腹痛と吐き気。
お腹はかなり痛いのに出ないし･･･
もうコーラック絶対飲まない
今も下腹部が痛い: ;
コーラック飲んで出した次の日に、食欲不振にならない？
おなかをグリグリ押したら出るようになりました。薬なしで１日２回とか。腸を動かすようにかなり強めに押してみてください。
>>278
おなかのどの辺押すと良いの？おへそ周りら辺かなぁ？
おなかのどの辺押すと良いの？おへそ周りら辺かなぁ？
280 ：病弱名無しさん：2009/05/24(日) 23:01:56 ID:AFVv6eTGO
サラシア茶で便秘直った。
100袋入りで1680円で買った。
100袋入りで1680円で買った。
私の場合、家でホットコーヒーかカフェオレ飲むと出やすい気がする。
が、ここ2週間くらいは何をやってもだめで、初めて便秘薬を飲んでみた。
ドラッグストアで安かった、カイベールCというやつ。
「初めての人はまず1錠、その後様子を見て増減」と書いてあるので
まずはその通り、就寝前に1錠飲む。が効かず。
翌日、2錠飲んで寝たら即効果あり。
起きぬけにトイレ行ったら出た。
…でもほんの少しで、全然スッキリしない。
2錠でも足りないのかなーと思ってたら、その後
お腹痛い→トイレ行く→しかし少ししか出ない。
今日はずっとこんな調子。
出ているものの、全くスッキリしない上に下痢一歩手前。
トイレ行きすぎてもう＊が痛いorz
が、ここ2週間くらいは何をやってもだめで、初めて便秘薬を飲んでみた。
ドラッグストアで安かった、カイベールCというやつ。
「初めての人はまず1錠、その後様子を見て増減」と書いてあるので
まずはその通り、就寝前に1錠飲む。が効かず。
翌日、2錠飲んで寝たら即効果あり。
起きぬけにトイレ行ったら出た。
…でもほんの少しで、全然スッキリしない。
2錠でも足りないのかなーと思ってたら、その後
お腹痛い→トイレ行く→しかし少ししか出ない。
今日はずっとこんな調子。
出ているものの、全くスッキリしない上に下痢一歩手前。
トイレ行きすぎてもう＊が痛いorz
玄米+緩い制限の菜食で便秘解消した上に
4ヶ月で体重マイナス9kgウエストマイナス11cmに
子デブちゃんから脱出完了
4ヶ月で体重マイナス9kgウエストマイナス11cmに
子デブちゃんから脱出完了
腹筋鍛えたほうがいいのかな。
テトリス・・じゃなかった。ぷよぷよなんだけど。
テトリス・・じゃなかった。ぷよぷよなんだけど。
284 ：病弱名無しさん：2009/05/25(月) 06:37:48 ID:SMv2AP1H0
黄色いウンコが出ない
みなさんは暗い色のウンコでしょ？
毎日出る出ないより黄色ぽい明るいウンコを出す方法が知りたいです
乳酸菌類や野菜ばっかり食べても黄色いウンコにならない
いったいどうすれば黄色いウンコが出るんですか？
みなさんは暗い色のウンコでしょ？
毎日出る出ないより黄色ぽい明るいウンコを出す方法が知りたいです
乳酸菌類や野菜ばっかり食べても黄色いウンコにならない
いったいどうすれば黄色いウンコが出るんですか？
>>279
おへそから下を第二関節がめり込むくらいの強さで下から上へ外から腸を動かすつもりでグリグリと。
溜まってるときに押すと空気音がするから、それがなくなるまで。オェッとなったら一旦止めて、落ち着いたらまた開始。
これをトイレの度にやってます。（当方会社勤めのため、押してる最中にガスが出てもいいように）
私の場合、早ければすぐ、遅くても翌日の朝には出ますよ。
おへそから下を第二関節がめり込むくらいの強さで下から上へ外から腸を動かすつもりでグリグリと。
溜まってるときに押すと空気音がするから、それがなくなるまで。オェッとなったら一旦止めて、落ち着いたらまた開始。
これをトイレの度にやってます。（当方会社勤めのため、押してる最中にガスが出てもいいように）
私の場合、早ければすぐ、遅くても翌日の朝には出ますよ。
>>282
それは玄米のみ？白米や他のものと混ぜる？
それは玄米のみ？白米や他のものと混ぜる？
288 ：病弱名無しさん：2009/05/25(月) 12:43:22 ID:s37RQRpyO
先週病院に行って相談したんだけど
とりあえず出す習慣をつけましょうってことで薬もらった。
市販のと違って安いしお腹痛くならない。
この1週間お腹のこと気にしないでいられてホントストレス軽減だった。
でも酸化マグネシウム長期服用者死亡って記事あったからちょっと心配。
とりあえず出す習慣をつけましょうってことで薬もらった。
市販のと違って安いしお腹痛くならない。
この1週間お腹のこと気にしないでいられてホントストレス軽減だった。
でも酸化マグネシウム長期服用者死亡って記事あったからちょっと心配。
コーラック2錠飲まないと出ない。
先週からバイト始めたんけど、パンパンだったから昨日飲んだら今ごろ腹痛に。
スルッとスッキリ出る時と、キリキリ痛くなってから出る時があって
今日はキリキリ腹痛。
さっきちょっと出たけど、昼休みだからトイレ行く人が多くてトイレに行けない。
ところてんみたいに出る人が羨ましい。
先週からバイト始めたんけど、パンパンだったから昨日飲んだら今ごろ腹痛に。
スルッとスッキリ出る時と、キリキリ痛くなってから出る時があって
今日はキリキリ腹痛。
さっきちょっと出たけど、昼休みだからトイレ行く人が多くてトイレに行けない。
ところてんみたいに出る人が羨ましい。
一週間以上全く出なかったから病院で薬もらってきた
下剤もくれたからとりあえずそれで今溜まってる分は出そう
レントゲンとかいろいろ検査してもらったけど変な病気は見つからなかったし一安心…
下剤もくれたからとりあえずそれで今溜まってる分は出そう
レントゲンとかいろいろ検査してもらったけど変な病気は見つからなかったし一安心…
胃腸の弱い人はお粥がいい
292 ：病弱名無しさん：2009/05/25(月) 19:07:33 ID:7vnnyoD80
>>283
（´Д｀）
（´Д｀）
最近自分で漬物作って食べてるようにしてる。
キャベツとか人参とかゴーヤとかを薄切りにして
塩と甘酢（米酢＋トレハロース）で漬けてるんだけど、汁が出てくる。
この汁を１００ｃｃくらい飲むと、1時間以内に便通がくる事を発見した。
多分普通の酢を飲んでも同じではないか？と思う（酢だけだと飲みにくいだろうけど）。
お試しあれ。
キャベツとか人参とかゴーヤとかを薄切りにして
塩と甘酢（米酢＋トレハロース）で漬けてるんだけど、汁が出てくる。
この汁を１００ｃｃくらい飲むと、1時間以内に便通がくる事を発見した。
多分普通の酢を飲んでも同じではないか？と思う（酢だけだと飲みにくいだろうけど）。
お試しあれ。
禁煙中でシュガーレスのガム･飴(お腹が緩くなります系)食べまくってたら腹が張りまくり｡｡｡前にも増して出なくなりました(ノД`)
出ても屁のみで辛いです↓
出ても屁のみで辛いです↓
296 ：病弱名無しさん：2009/05/26(火) 04:51:32 ID:zx97Nt6UO
何が良いか分からないが恐らく寝る前のカゴメのプルーンジュースかな。。
毎朝:ブランフレーク＋ヨーグルト
お腹減ったら:バナナ1/1日
残便感が無くなりました
毎朝:ブランフレーク＋ヨーグルト
お腹減ったら:バナナ1/1日
残便感が無くなりました
以前ちょうあんしんを通販で買ったと書き込んだ者です。
一週間以上待って日曜にやっと届いたので試してみたものの
腹がガスでパンパンになるだけで水様便どころか固形物は出ず。
ガス抜きの為だけに何度もトイレに行く羽目になって生活に支障が出るよ…
一週間以上待って日曜にやっと届いたので試してみたものの
腹がガスでパンパンになるだけで水様便どころか固形物は出ず。
ガス抜きの為だけに何度もトイレに行く羽目になって生活に支障が出るよ…
298 ：病弱名無しさん：2009/05/26(火) 08:44:27 ID:FA2jcAIH0
便秘の人、おしっこを飲んで健康になろう【飲尿療法】に集まれ！
価値観をちょっと変えるだけで、別世界が広がるぞ。
価値観をちょっと変えるだけで、別世界が広がるぞ。
299 ：病弱名無しさん：2009/05/26(火) 14:39:08 ID:u9YulyB10
当方３２歳の男なのですが最近便秘気味なので相談させてください。
つい2週間ほど前までは毎日排便がありました。だいたい朝でした。
それが2週間ほど前から朝出なくなり、4日目にお腹が苦しくなったので
トイレで長い間気張っていたら何とか栓をしていたのが出て、その日は
3度ほど排便しました。
それ以降3日か4日に1度しか排便できません。
2週間前から禁酒しているので水分不足かと思い、飲料をたくさん
飲んでいますが、お腹がグルグル言うだけで排便はできません。
便秘薬などを飲んだほうが良いのでしょうか？
つい2週間ほど前までは毎日排便がありました。だいたい朝でした。
それが2週間ほど前から朝出なくなり、4日目にお腹が苦しくなったので
トイレで長い間気張っていたら何とか栓をしていたのが出て、その日は
3度ほど排便しました。
それ以降3日か4日に1度しか排便できません。
2週間前から禁酒しているので水分不足かと思い、飲料をたくさん
飲んでいますが、お腹がグルグル言うだけで排便はできません。
便秘薬などを飲んだほうが良いのでしょうか？
いつも入っていた酒がなくなったことで胃腸の動きが変わっちゃったのかねえ？
便秘薬と整腸剤どっち飲んだらええんだ？
304 ：病弱名無しさん：2009/05/26(火) 23:01:51 ID:tkiaRsKxO
ウンチでないとお腹よく鳴るよね?私だけかな。
俺もだ
306 ：病弱名無しさん：2009/05/26(火) 23:48:41 ID:vMdXwieeO
もう１ヶ月でてない。やべー。
４月末から、扁桃腺はれる→高熱→気管支炎→喘息っていう状況になってしまい、病院から出てる強い咳どめのせいで便秘になってしまいました。
今までは休職してたからまぁよかったケド、今日から仕事復帰したから出したい。
ファイブミニ飲んでキャベツを丼いっぱい食べて、腹筋したケドでない。まじででない。出そうな気がしない。
絶対浣腸は使いたくないので自力でだしたいよー。明日休みだから明日中にだしたいよー。頼むよー。
４月末から、扁桃腺はれる→高熱→気管支炎→喘息っていう状況になってしまい、病院から出てる強い咳どめのせいで便秘になってしまいました。
今までは休職してたからまぁよかったケド、今日から仕事復帰したから出したい。
ファイブミニ飲んでキャベツを丼いっぱい食べて、腹筋したケドでない。まじででない。出そうな気がしない。
絶対浣腸は使いたくないので自力でだしたいよー。明日休みだから明日中にだしたいよー。頼むよー。
310 ：病弱名無しさん：2009/05/27(水) 01:54:17 ID:SONNND1p0
便秘なんだけど生理の間に溜まった分が全部出る
そんな人いない？
そんな人いない？
312 ：病弱名無しさん：2009/05/27(水) 08:58:14 ID:L8uqCtvVO
ピンク小粒飲まないと出ないと9年飲み続けてた
８～10粒とか毎日。でも小粒切らして、四日目にヒョロって20センチくらいの細めのバナーヌが出た。まだまだお腹には大量に残ってるけど
まさか自力で少しでも出ると思わなかった
このまま下剤止めて地道に改善したほうがいいのかな？
小粒飲んでドバッとスッキリしたいけど…
善玉菌と悪玉菌のバランスが大事だと、世界一受けたい…で見たから、小粒飲んでたらバランスもめちゃくちゃなのかな
８～10粒とか毎日。でも小粒切らして、四日目にヒョロって20センチくらいの細めのバナーヌが出た。まだまだお腹には大量に残ってるけど
まさか自力で少しでも出ると思わなかった
このまま下剤止めて地道に改善したほうがいいのかな？
小粒飲んでドバッとスッキリしたいけど…
善玉菌と悪玉菌のバランスが大事だと、世界一受けたい…で見たから、小粒飲んでたらバランスもめちゃくちゃなのかな
313 ：病弱名無しさん：2009/05/27(水) 09:10:21 ID:JUhJ2oUw0
理想を言えば止めて体の機能だけで排便することになるね。
ただ、何年も続けてきたなら習慣ができているだろうから、
極端なことをするよりは、薬ものみながら体調を整えていく方がいいと思うよ。
ウォーキングとおなか運動を中心に組み立てていくのがいいと思う。
薬を使えばバランスが崩れるのは確かだから。
というよりもよくない状態で整ってしまったバランスを崩すのが薬の役目。
ただ、何年も続けてきたなら習慣ができているだろうから、
極端なことをするよりは、薬ものみながら体調を整えていく方がいいと思うよ。
ウォーキングとおなか運動を中心に組み立てていくのがいいと思う。
薬を使えばバランスが崩れるのは確かだから。
というよりもよくない状態で整ってしまったバランスを崩すのが薬の役目。
314 ：病弱名無しさん：2009/05/27(水) 09:48:13 ID:L8uqCtvVO
レスありがとう
二日続けて細いバナーヌが出たから、これを期に改善していきたいと思います
明日また出るとは限らないから、出ない時は小粒に頼りつつお腹中心に生活改善してみます
でも、もし改善して極上バナーヌまで昇進したら腸内ウンが全部出るのか心配。小粒飲んだら根こそぎドバーって感じだから
二日続けて細いバナーヌが出たから、これを期に改善していきたいと思います
明日また出るとは限らないから、出ない時は小粒に頼りつつお腹中心に生活改善してみます
でも、もし改善して極上バナーヌまで昇進したら腸内ウンが全部出るのか心配。小粒飲んだら根こそぎドバーって感じだから
バランスって言うけど悪玉菌は必要な存在なの？
317 ：病弱名無しさん：2009/05/27(水) 11:23:17 ID:4bhzf0AB0
下剤成分ビサコジルって大腸の水分吸収を抑える薬なんだよね。
だから水がぶがぶ飲まなけりゃ意味ないんだけど。
大腸のぜん動運動を活発かするのがセンナの成分で、逆に不活発にする薬もある。
これは内視鏡検査のときに筋肉注射される。
だから水がぶがぶ飲まなけりゃ意味ないんだけど。
大腸のぜん動運動を活発かするのがセンナの成分で、逆に不活発にする薬もある。
これは内視鏡検査のときに筋肉注射される。
318 ：病弱名無しさん：2009/05/27(水) 12:54:10 ID:PZc7SYC0O
便秘できついから病院行ってこようと思うんだが受付で何て言えばいいんですかね？
「便秘なんですけど、薬もらえますか？」って感じ大丈夫でしょうか
ちなみに昨日ピンクの小粒を飲んで朝ちょっと出たんですけど…今日しか時間がなくてorz
誰かお願いします
「便秘なんですけど、薬もらえますか？」って感じ大丈夫でしょうか
ちなみに昨日ピンクの小粒を飲んで朝ちょっと出たんですけど…今日しか時間がなくてorz
誰かお願いします
コーラックを1年服用してるけど、
最近、体に合わなくなってきたのか、コーラックを飲むと、
翌日、吐き気がする。
吐き気がするので、食事をする気にもなれないし、苦しい・・・
最近、体に合わなくなってきたのか、コーラックを飲むと、
翌日、吐き気がする。
吐き気がするので、食事をする気にもなれないし、苦しい・・・
病院の薬も増やしたり変えたりできるよ
病院行ってきた！
薬の量のこと言われた
薬の威力がどれくらいあるか分からないから今日飲むのが怖いｗ
明日が休みだったら良かったのにorz
薬の量のこと言われた
薬の威力がどれくらいあるか分からないから今日飲むのが怖いｗ
明日が休みだったら良かったのにorz
324 ：病弱名無しさん：2009/05/27(水) 19:13:57 ID:nMeyXQc80
夜に脂っこいたこ焼きたくさん食ったら、
滅多に食わないせいか次の日下痢になった・・・あれはあれで嫌だ。
しかも緑っぽいウンコ。
次の日は普通だったが
滅多に食わないせいか次の日下痢になった・・・あれはあれで嫌だ。
しかも緑っぽいウンコ。
次の日は普通だったが
便秘のせいで全身辛くてビオフェルミンを夕飯後３錠飲むようになったらずっと下痢…
もうだめ
もうだめ
ビオフェルミンって便通を整える薬でしょ？
軟便・便秘、両方に効くんじゃなかったの？
軟便・便秘、両方に効くんじゃなかったの？
量と回数を調節してみればどうかな
だんだん適量がわかってくるかも
だんだん適量がわかってくるかも
328 ：病弱名無しさん：2009/05/27(水) 22:17:06 ID:L8uqCtvVO
よしゃー！ラブレ飲んだぞー！
後は糞して寝るだけやー！
明日朝出るかな…
後は糞して寝るだけやー！
明日朝出るかな…
ブラックコーシーが自分には合うみたい
いつも便秘と下痢の繰り返しです。
私もラブレ飲んでます。
私もラブレ飲んでます。
331 ：病弱名無しさん：2009/05/28(木) 10:03:59 ID:8kinC1phO
一週間下剤無しで、自力でひょろひょろバナナ出だして三日目…
ひょろひょろバナナじゃ足りてるわけなくお腹ポッコリ
下剤に手を出したくなってきた
ひょろひょろバナナじゃ足りてるわけなくお腹ポッコリ
下剤に手を出したくなってきた
332 ：病弱名無しさん：2009/05/28(木) 11:26:24 ID:VA6NXgOMO
アミノカルピス0ってどうかなぁ…
毎日飲んでるビオフェルミンやラクトーンなんだけど
よく見ると成分の中にステアリン酸マグネシウムって書いてある
これって下剤に入ってるマグネシウムと一緒？
できるだけ下剤は避けたいんだけど
よく見ると成分の中にステアリン酸マグネシウムって書いてある
これって下剤に入ってるマグネシウムと一緒？
できるだけ下剤は避けたいんだけど
334 ：病弱名無しさん：2009/05/28(木) 15:03:53 ID:8kinC1phO
ダノンﾋﾞｵで二週間チャレンジとか言ってるけど、腸内整うのって、肌のターンオーバーみたいにけっこう長い目で頑張るもの？
便秘の薬貰って毎食後飲むように言われたんだが生理中でも飲むべき？
生理痛で鎮痛剤を飲んでるんだけど…
誰か教えてくださいorz
生理痛で鎮痛剤を飲んでるんだけど…
誰か教えてくださいorz
336 ：病弱名無しさん：2009/05/28(木) 15:37:48 ID:8kinC1phO
時間空けたら大丈夫では？
私は気にせず飲んでたけど別に異常なかったよ
鎮痛剤が効いてきてから飲んでたよ
私の事だから医学的にはわからないけど
問題無かったよ
私は気にせず飲んでたけど別に異常なかったよ
鎮痛剤が効いてきてから飲んでたよ
私の事だから医学的にはわからないけど
問題無かったよ
338 ：病弱名無しさん：2009/05/28(木) 16:00:21 ID:8kinC1phO
逆に鎮痛剤と下痢同時に飲んだら鎮痛剤が効きにくい時あったから、鎮痛剤が効いてから下痢の順番にしたことあるよ
下剤が効き過ぎるって事は無かったです
下剤が効き過ぎるって事は無かったです
339 ：病弱名無しさん：2009/05/28(木) 16:41:09 ID:xv+KGUycO
何度もありがとう！
出る習慣をつけたいから鎮痛剤が効いたら飲むようにするよ
出る習慣をつけたいから鎮痛剤が効いたら飲むようにするよ
便が出た日は気分がいい
341 ：病弱名無しさん：2009/05/28(木) 17:33:26 ID:I+TDCkIG0
便秘にはドクダミ茶がいいよ。
でるでる。
ドラックストアのドクダミ茶を煎じて飲んでみな。
痔にもいいし
あと砂糖の取りすぎはダメだね。
なぜ砂糖の身体への害はマスコミで語られる事がないのだろうか？
でるでる。
ドラックストアのドクダミ茶を煎じて飲んでみな。
痔にもいいし
あと砂糖の取りすぎはダメだね。
なぜ砂糖の身体への害はマスコミで語られる事がないのだろうか？
342 ：病弱名無しさん：2009/05/28(木) 17:48:14 ID:8kinC1phO
センナ試した人います？
どくだみって美味しい？
どくだみって美味しい？
ヤクルトLT400を飲み始めて約1週間
結構効く気がする
2日に1回とか1日に1回ぐらいのペースで出るようになった
1週間に1回とかザラだったから嬉しい
とりあえずこれからも続けてみます
結構効く気がする
2日に1回とか1日に1回ぐらいのペースで出るようになった
1週間に1回とかザラだったから嬉しい
とりあえずこれからも続けてみます
344 ：病弱名無しさん：2009/05/29(金) 00:18:54 ID:NcyIG+IFO
ヤクルト400って普通に売ってないよね？
ヤクルト探そう
ヤクルト探そう
ビスラットゴールド飲んだ人居るかな？
お腹が痛くなるかどうか知りたい(´・ω・)
お腹が痛くなるかどうか知りたい(´・ω・)
>>342
センナ、飲んだことありますよ。
当時大学生だったけど、大学行くまでに何回途中下車したことか…
私は毎日出てるので、あまり参考にならないと思いますが、
センナはかなり効きました。腹痛に苦しんだので、それ以来飲んでませんが。
親が便秘なのでここに来たのですが、ダノンビオを一日二回食べてるのが
いいのか、何とか改善されているようです。
それでも出ないときには、飲み薬を飲まないで、浣腸をして出したがるのですが、
頻繁に浣腸して大丈夫なのでしょうか？
センナ、飲んだことありますよ。
当時大学生だったけど、大学行くまでに何回途中下車したことか…
私は毎日出てるので、あまり参考にならないと思いますが、
センナはかなり効きました。腹痛に苦しんだので、それ以来飲んでませんが。
親が便秘なのでここに来たのですが、ダノンビオを一日二回食べてるのが
いいのか、何とか改善されているようです。
それでも出ないときには、飲み薬を飲まないで、浣腸をして出したがるのですが、
頻繁に浣腸して大丈夫なのでしょうか？
349 ：病弱名無しさん：2009/05/29(金) 07:12:25 ID:rZ8Ejz5EO
ピルクルとジャスミン茶、センナ茶飲むと便通が来る
ファイブミニ ヤクルト300・400紙パックのコーヒー 炭酸
ファイブミニ ヤクルト300・400紙パックのコーヒー 炭酸
お腹が異常に張っててＳ字結腸に硬いのが溜まってるって分かったから、なんとかマグネシウム飲んでからコーラックⅡ飲んだら硬いのが出た後、おならが異常に出まくった‥その後水便。硬い便がガスの出口を塞いでたのかってほど異常なおならだった‥
351 ：病弱名無しさん：2009/05/29(金) 07:48:03 ID:LvgBRV2O0
う☆ん☆こ☆が☆で☆な☆い☆！
足のツボに湿布貼るだけで痩せる「足裏湿布ダイエット」ってのがあるんだけど、
そのツボってのが腸のツボで実践した人の意見が下痢になった！てのが多かった。
普通の人で下痢だから、頑固な便秘の自分は
ちょうどいいんじゃないかと思って試したら思った通りいい感じになった。
効かない人もいるみたいだけど、簡単だから試してみたらどうだろ。
ダイエット板にスレあります。
そのツボってのが腸のツボで実践した人の意見が下痢になった！てのが多かった。
普通の人で下痢だから、頑固な便秘の自分は
ちょうどいいんじゃないかと思って試したら思った通りいい感じになった。
効かない人もいるみたいだけど、簡単だから試してみたらどうだろ。
ダイエット板にスレあります。
353 ：病弱名無しさん：2009/05/29(金) 11:55:28 ID:1WAn116PO
便秘1週間目の昨日 下痢にも なったんですが 肛門の穴から固い便が顔を出し その隙間から水ぽいのが出てきます。何回行っても便が出ずに水ぽいのが勝手に落ちてきます。下痢止めか便秘薬どっちを飲めばいいでしょうか？便秘初めてなので本当に困ってます。助けて下さい 誰か
下痢だけど便が出てくれない・・・この世の地獄ですね。
出ることは出るけど、お腹がずーっと張っている気がする
そして下腹ポッコリ
昨日冷房が効いた部屋で仕事してたからか
ガスピタンや整腸剤は飲んだけど、本格的に便秘薬飲んだほうがいいんだろうか
あと炭酸ってガスたまりやすい？
そして下腹ポッコリ
昨日冷房が効いた部屋で仕事してたからか
ガスピタンや整腸剤は飲んだけど、本格的に便秘薬飲んだほうがいいんだろうか
あと炭酸ってガスたまりやすい？
ウンコが出て一安心しても食生活変えてないからおんなじ状況がずーっと続く
俺アホ杉
俺アホ杉
358 ：病弱名無しさん：2009/05/29(金) 19:29:17 ID:4p6FqYhw0
ケツが弱い。
>>355
カキコ見てさっきコーラックの座薬入れてみたんだけど、ウサ糞２つだけ…。
４日溜まってて、普段はコーラックⅡを２錠じゃないと出ないんだけど。
今また入れて催し待ち。
どうせ出ないんだろうな…。
カキコ見てさっきコーラックの座薬入れてみたんだけど、ウサ糞２つだけ…。
４日溜まってて、普段はコーラックⅡを２錠じゃないと出ないんだけど。
今また入れて催し待ち。
どうせ出ないんだろうな…。
食事前に寒天スレのレシピ食べたら
ちょっと調子良くなった。
ちょっと調子良くなった。
皆、口臭もあるんじゃないか？
オレコーラック約1年半量的にはさほどだが酷い使いかたしてきたが脱出したよ
元々太ってた訳ではないが大学入ってモデルのバイト初めて食事は、朝なし、昼お粥、夜おしんこや低カロリーなもの＋ウイスキー酔うまでみたいな無茶苦茶な食生活してた
さらにお粥食ったあと腹出てるのが嫌で、コーラックⅡ3～5錠飲んでた
これで一年半（毎日ではないけど）で178cm60kgから50.2kgまでやつれた
んで大学三年に入りこのままじゃやばいと改善
運動（ジョギング週に50km、適度な筋トレ）と食事管理（一日大体1600kcal～1800kcal）に切り替え、酒はやめた
体重は今56kg
ただ腸が無茶苦茶になってたのか便通が悪かった為、ヨーグルト、一日通してカロリー抑えて量食べるようにキャベツとタマネギを毎日鬼のように食べ出した
これで便通も改善したよ
屁が出まくるのが嫌だけどねw
量食べるのはやっぱ大事
元々太ってた訳ではないが大学入ってモデルのバイト初めて食事は、朝なし、昼お粥、夜おしんこや低カロリーなもの＋ウイスキー酔うまでみたいな無茶苦茶な食生活してた
さらにお粥食ったあと腹出てるのが嫌で、コーラックⅡ3～5錠飲んでた
これで一年半（毎日ではないけど）で178cm60kgから50.2kgまでやつれた
んで大学三年に入りこのままじゃやばいと改善
運動（ジョギング週に50km、適度な筋トレ）と食事管理（一日大体1600kcal～1800kcal）に切り替え、酒はやめた
体重は今56kg
ただ腸が無茶苦茶になってたのか便通が悪かった為、ヨーグルト、一日通してカロリー抑えて量食べるようにキャベツとタマネギを毎日鬼のように食べ出した
これで便通も改善したよ
屁が出まくるのが嫌だけどねw
量食べるのはやっぱ大事
量食べてるけどね。
やはりコーラックでしか出ないわ。
4日溜めたから、出るまでキリキリ痛かったけど出た～。
もう腸が動かないんだな。
妊娠したらどーすればいいんだ…。
やはりコーラックでしか出ないわ。
4日溜めたから、出るまでキリキリ痛かったけど出た～。
もう腸が動かないんだな。
妊娠したらどーすればいいんだ…。
364 ：病弱名無しさん：2009/05/30(土) 19:13:20 ID:QXjQchDj0
ただ立っているだけ、って運動なんだろうか・・
寝てるよりはカロリー消費してるんじゃない？
366 ：病弱名無しさん：2009/05/31(日) 19:13:49 ID:lfjt/xTb0
じゃあ、立つか。。。
自分で豆を挽いて入れたコーヒーを朝食前後に飲むと腸の中が空っぽになったんじゃ
ないかという感じがするくらい出ることが多い。
インスタントや缶コーヒーなんかだとそんなに実感したことないからあの豆を挽いた
時のにおいも相乗効果があるんじゃないかと思ってる。
ないかという感じがするくらい出ることが多い。
インスタントや缶コーヒーなんかだとそんなに実感したことないからあの豆を挽いた
時のにおいも相乗効果があるんじゃないかと思ってる。
科学的じゃないんだけどお祖母ちゃんの話。
季節毎に人間の体はそれに適応しようと絶えず変化している。
そして何万年と繰り返してきたうちにからだが季節の食べ物の活用法を覚えているから、
体の調子がおかしくなったら季節の野菜を食べなさい。と
んでまぁ自分はお陰さまで便秘知らずですわ。
季節毎に人間の体はそれに適応しようと絶えず変化している。
そして何万年と繰り返してきたうちにからだが季節の食べ物の活用法を覚えているから、
体の調子がおかしくなったら季節の野菜を食べなさい。と
んでまぁ自分はお陰さまで便秘知らずですわ。
ビューラック飲んで寝たらさっき目が覚めてトイレで下痢中。
お腹は痛くないけどすごい動悸がするよ何コレ
ちょっと怖い…
お腹は痛くないけどすごい動悸がするよ何コレ
ちょっと怖い…
私もビューラック飲んで心臓が痛くなったよ。
体もフラフラするし、なんか怖い。
体もフラフラするし、なんか怖い。
昨日コーラックⅡを2錠飲んだら深夜に猛烈な吐き気と腹痛に襲われた…
コーラックと相性が悪かったみたい。
仕事休んで今もベッドでぐったり。
コーラックと相性が悪かったみたい。
仕事休んで今もベッドでぐったり。
デトファイバーって効くのかな？
ビール１杯と日本酒４合飲んだら翌朝ドビュバっと出た。
アルコールを飲むと下痢になるって言うけど、
便秘体質のせいかちょうど良い感じで出た。
でももうちょっと身体に良い方法で出したいなぁ。
アルコールを飲むと下痢になるって言うけど、
便秘体質のせいかちょうど良い感じで出た。
でももうちょっと身体に良い方法で出したいなぁ。
ずっと便秘とは友達だったが、なにをしても出ないのでふんばったら
とうとうイボ痔＆切れ痔になった。
病院行ったらたまたま担当医がおっさんで、
ケツ見られ、穴突っ込まれでもう嫁にいけないと思った17歳の夏。
2年経った今でもまだイボは健在し、
排便時は肛門付近の激痛に耐えながら日々過ごしてます。
うんこのこと考えないで1日を過ごしてみたい……
とうとうイボ痔＆切れ痔になった。
病院行ったらたまたま担当医がおっさんで、
ケツ見られ、穴突っ込まれでもう嫁にいけないと思った17歳の夏。
2年経った今でもまだイボは健在し、
排便時は肛門付近の激痛に耐えながら日々過ごしてます。
うんこのこと考えないで1日を過ごしてみたい……
376 ：病弱名無しさん：2009/06/01(月) 19:27:40 ID:K51DZ/YI0
コーラック→水の様な下痢→残ってる気持ち悪さ＋下腹張るの繰り返し。。。
朝早く起きて服用するとまともに出る時もあるがたまに出ずに脂汗と吐き気で倒れる。。。
コーラックからタケダの漢方便秘薬に変えてみようかと迷っているが効くか不安だ
朝早く起きて服用するとまともに出る時もあるがたまに出ずに脂汗と吐き気で倒れる。。。
コーラックからタケダの漢方便秘薬に変えてみようかと迷っているが効くか不安だ
便が細いのしかでないのは、直腸に腫瘍かなんか出来ているのだからかな？ こわいよ
昨日の朝食べた物が下痢だけど、夜にどっさり出た(´∀｀)
あー自分も量はまあそこそこ出るけど細いわ。
そのかわり長くて、トータルすると１日分くらいの量出てるから
なんとも思ってなかったけど、
それはそれであまりよくないのかな？
そのかわり長くて、トータルすると１日分くらいの量出てるから
なんとも思ってなかったけど、
それはそれであまりよくないのかな？
むしろ細い方が良いのでは？
親指くらいの太さ、水に浮く便が理想的らしいよ
親指くらいの太さ、水に浮く便が理想的らしいよ
普通に出るなら羨ましい話だ
稀に数字の３みたいな巨大な大蛇が出てくるが基本下痢で無理矢理下痢便出す日々です
稀に数字の３みたいな巨大な大蛇が出てくるが基本下痢で無理矢理下痢便出す日々です
最近何度か見かけるけど、足裏湿布やってみたら快腸になってきた！
ダノンビオ（ちょうど２週間目）のおかげかもしれないけど、相乗効果もありそう。
薬に頼りすぎるの怖いし、藁にもすがる思いの人は
寝る前に足つぼ押すだけでも簡単だしやってみたいいと思う。
ダノンビオ（ちょうど２週間目）のおかげかもしれないけど、相乗効果もありそう。
薬に頼りすぎるの怖いし、藁にもすがる思いの人は
寝る前に足つぼ押すだけでも簡単だしやってみたいいと思う。
昨日の夜にデトファイバー飲んでみて出そうもなかったから寝て、起きたら物凄いお腹が張っててトイレに駆け込んだら約１ｍは出た…
スッキリしすぎて今幸せです。
スッキリしすぎて今幸せです。
デトファイバー、コーラックみたいにお腹痛くなったりするの？
デトファイバー、自分はお腹痛くならないしキツくない割に結構効くかな
結構自然な感じのお通じがくる
でもさすがに１ｍは・・・
結構自然な感じのお通じがくる
でもさすがに１ｍは・・・
ほんとに1ｍ？
50cmでも羨ましいのに
50cmでも羨ましいのに
388 ：病弱名無しさん：2009/06/02(火) 15:31:00 ID:WzUJtPOPO
それくらい沢山出て感激したって事では？
うらやましいなー
うらやましいなー
デトファイバーは癖にならないの？
珍しく下痢したと思ったら今度は便秘。お腹にガスが溜まって苦しい…
しらたき味噌ラーメンでうまく脱出するか待機中・・・
はぁ…便秘のせいで体重減らないヨー
コーラック２０錠くらい飲まないとでない
今は煙草で便秘解消中だけどもう煙草やめたい
でも便秘は嫌だから迷う
今は煙草で便秘解消中だけどもう煙草やめたい
でも便秘は嫌だから迷う
一週間振りの超固くてでかい便が今出て来ようとしてる…
また切れて腫れ上がるんだろうか…怖いよう
出したくないし出してしまいたい もう泣きそう
また切れて腫れ上がるんだろうか…怖いよう
出したくないし出してしまいたい もう泣きそう
あの手この手を使ってどうにか排出に成功しました
今は椅子の上に正座です
今は椅子の上に正座です
>>396
超乙。
俺もそうだけど、すごい悪循環だよね。
怖くて出せない→さらに溜まって固まる→便意はあるのに出ない
→無理矢理出す→切れ痔→怖くて（ｒｙ
このループから抜け出せるなら、
万年下痢の方がナンボか楽だわorz
超乙。
俺もそうだけど、すごい悪循環だよね。
怖くて出せない→さらに溜まって固まる→便意はあるのに出ない
→無理矢理出す→切れ痔→怖くて（ｒｙ
このループから抜け出せるなら、
万年下痢の方がナンボか楽だわorz
398 ：病弱名無しさん：2009/06/03(水) 19:26:19 ID:Par51ONc0
ヒント；痔漏
399 ：病弱名無しさん：2009/06/03(水) 20:21:18 ID:cIiRMgdjO
>395
無事に産み落としましたかｗ
硬いだけならまだしも、デカいと死にそうだろうなあ
無事に産み落としましたかｗ
硬いだけならまだしも、デカいと死にそうだろうなあ
400 ：病弱名無しさん：2009/06/03(水) 20:27:01 ID:XIvm2c2rO
400
401 ：病弱名無しさん：2009/06/03(水) 20:49:04 ID:ucKG3GXyO
３日ぶりくらいにさっき固いのでた。今またお腹痛い これからゲリラ戦突入かな‥でるならさっさとでてほしい。胃もいたくなってきた
デトファイバー使ってからおかしい…下腹が張って痛くて溜まってるのがわかってるけど便所行って出て来る気配すらしない。マジで苛々するし痛いしどうしたらいいんだ
センナとなかよし
酒もコーヒーもタバコも辞めたら全然でらんかったけど、仕事のストレスで全部復活したら快便なったヾ(^▽^)ﾉ
なんだか、薬に頼ってる人多いね。
何を食べたらとか、何の運動したらとか、
そういう具体的なアドバイスしてるのかと思ったら安易に薬。
ちゃんと「食物繊維+水(分)」で便秘は解消されるんだから
薬から抜け出すように努力しないとダメだよ。
食物繊維だけ、水(分)だけと、片方だけで解消する人もいるけど、
ダメな人はどちらかが足りていない。
薬の飲みすぎは、腸の繊毛が溶けると言われる。はぎとってしまうとも。
特にセンナ薬はね。
薬飲んだら便は排出されるが、その後下痢が続いたり。
下痢が止まったら、また便秘になる。
小腸内の繊毛が溶けて下痢になって、繊毛が回復するまで下痢が続き、
さらに頑固な便秘になる という具合。
繊毛がもう回復しない段階まで来てしまったら、死ぬまで薬とのお付き合いになるよ。
食物繊維は1日に21g必要
日本人の1日摂取平均は14g
野菜をあまり食べない人は、6g以下になる人も多々。
レタス丸々1個300gくらい？全部食べても食物繊維は3.3gしかない。
野菜で取るなら、食物繊維の多い食品を選んで21g目指して行く。
これが毎日のこと。日々どれだけ野菜不足かわかる人が多いのでは。
だいたい、18、19g摂取できれば便は出る人もいるし
それ以下でも出る人は出る。
何を食べたらとか、何の運動したらとか、
そういう具体的なアドバイスしてるのかと思ったら安易に薬。
ちゃんと「食物繊維+水(分)」で便秘は解消されるんだから
薬から抜け出すように努力しないとダメだよ。
食物繊維だけ、水(分)だけと、片方だけで解消する人もいるけど、
ダメな人はどちらかが足りていない。
薬の飲みすぎは、腸の繊毛が溶けると言われる。はぎとってしまうとも。
特にセンナ薬はね。
薬飲んだら便は排出されるが、その後下痢が続いたり。
下痢が止まったら、また便秘になる。
小腸内の繊毛が溶けて下痢になって、繊毛が回復するまで下痢が続き、
さらに頑固な便秘になる という具合。
繊毛がもう回復しない段階まで来てしまったら、死ぬまで薬とのお付き合いになるよ。
食物繊維は1日に21g必要
日本人の1日摂取平均は14g
野菜をあまり食べない人は、6g以下になる人も多々。
レタス丸々1個300gくらい？全部食べても食物繊維は3.3gしかない。
野菜で取るなら、食物繊維の多い食品を選んで21g目指して行く。
これが毎日のこと。日々どれだけ野菜不足かわかる人が多いのでは。
だいたい、18、19g摂取できれば便は出る人もいるし
それ以下でも出る人は出る。
>>406
試しているなら、食物繊維は1日に21g摂取していた？？
それが毎日だよ？
何を食べて、何の野菜で、何のサプリで、21g採った？
思い返してごらんよ。
足りてないはず。
もしくは、すでに繊毛がやられているか。
試しているなら、食物繊維は1日に21g摂取していた？？
それが毎日だよ？
何を食べて、何の野菜で、何のサプリで、21g採った？
思い返してごらんよ。
足りてないはず。
もしくは、すでに繊毛がやられているか。
あと水ね。
効かない人はどちらか片方じゃダメだって書いたでしょ。
効かない人はどちらか片方じゃダメだって書いたでしょ。
ホント薬に頼るやつはアホ
食物繊維21gとか教えてやってもこれもサプリとかで摂取するんだぜ？
多品目の普通の食品でよく噛んで栄養とともに摂取しないと腸の中で一箇所に固まるだけで意味なしなのに。
食物繊維21gとか教えてやってもこれもサプリとかで摂取するんだぜ？
多品目の普通の食品でよく噛んで栄養とともに摂取しないと腸の中で一箇所に固まるだけで意味なしなのに。
緊張状態で便意はあっても出ないよ。
ガスもなるべく我慢してたせいで最近じゃ反動で抑えられなくてお腹が膨張してるよ。
寝る前や床につくと気が抜けるのか爆音で出て近隣からあまり良くないことばかり…
便秘解消になる事試しても駄目だし、どうしたら音もなくリラックスして出せるんだろう？
最近、便通してもみぞおちとか腹部に痛みが出てくるんだけど何かあるのかな…
ガスもなるべく我慢してたせいで最近じゃ反動で抑えられなくてお腹が膨張してるよ。
寝る前や床につくと気が抜けるのか爆音で出て近隣からあまり良くないことばかり…
便秘解消になる事試しても駄目だし、どうしたら音もなくリラックスして出せるんだろう？
最近、便通してもみぞおちとか腹部に痛みが出てくるんだけど何かあるのかな…
>>409
別に謝ってもらいたくて書いたわけじゃないから。
みんなに薬が常用にならないよう、日々「食物繊維+水(分)」を意識してもらいたい。
自分も薬飲むから。どうしても「食物繊維+水(分)」のバランスが悪かったりして
つまった場合は飲んで出す(年に数回だけど)
薬飲んだ当日からすぐに「食物繊維+水(分)」を意識して取るようにしてる。
絹ごし豆腐300g(大きめ1丁)
食物繊維量0.9 g
にんじん200g(約1本)
食物繊維量5g
たまねぎ300g(約1個)
食物繊維量4.8g
レタス300g(約1個)
食物繊維量3.3g
だいこん1本1kg(皮つき生)
食物繊維量14.0 g
例えだけど、これだけ食べて食物繊維合計28g
大根を半分にしたら、21gになる。毎日こんな感じで大量の野菜食べなきゃいけない
という意識をしてもらいたい。
もちろん無理な人の方が多い。サプリとか寒天とか豆製品、市販のオールブランとか
をうまくとって、21gを目標に意識してもらいたいわけ。プラス水ね。
1週間2週間、1ヶ月かけてでもうまく腸が自分で排泄の動きをするよう
改善してもらいたい。
途中どうしても出ない場合は薬飲んでも、今までより飲む量、回数が減ってくるように。
別に謝ってもらいたくて書いたわけじゃないから。
みんなに薬が常用にならないよう、日々「食物繊維+水(分)」を意識してもらいたい。
自分も薬飲むから。どうしても「食物繊維+水(分)」のバランスが悪かったりして
つまった場合は飲んで出す(年に数回だけど)
薬飲んだ当日からすぐに「食物繊維+水(分)」を意識して取るようにしてる。
絹ごし豆腐300g(大きめ1丁)
食物繊維量0.9 g
にんじん200g(約1本)
食物繊維量5g
たまねぎ300g(約1個)
食物繊維量4.8g
レタス300g(約1個)
食物繊維量3.3g
だいこん1本1kg(皮つき生)
食物繊維量14.0 g
例えだけど、これだけ食べて食物繊維合計28g
大根を半分にしたら、21gになる。毎日こんな感じで大量の野菜食べなきゃいけない
という意識をしてもらいたい。
もちろん無理な人の方が多い。サプリとか寒天とか豆製品、市販のオールブランとか
をうまくとって、21gを目標に意識してもらいたいわけ。プラス水ね。
1週間2週間、1ヶ月かけてでもうまく腸が自分で排泄の動きをするよう
改善してもらいたい。
途中どうしても出ない場合は薬飲んでも、今までより飲む量、回数が減ってくるように。
話打ち切りたかったんだろうにもうコイツは・・・。
そうだろうね、スマン
これで閉めとくよ。
これで閉めとくよ。
薬を飲むのは良くないことと思いつつ、ずっと溜めとく方が身体に悪いだろうと
思ってついつい薬を飲んでしまう
便秘だと食欲わかないし何食べてもおいしくない
思ってついつい薬を飲んでしまう
便秘だと食欲わかないし何食べてもおいしくない
にんじんを一日に4本食えばいいんだな。
朝昼晩に1本づつと、あとたまねぎを1個か。
朝昼晩に1本づつと、あとたまねぎを1個か。
腸下垂が原因の場合もあるのかな。
出し切ったとわかっても下腹がぽこっと出てるんだけど。
出し切ったとわかっても下腹がぽこっと出てるんだけど。
>>416
可食部100gの食物繊維量書いてる。
今量ってみたら、うちのニンジン3本入りの袋400gしかなかった。
普通の大きさだと思う。本数よりも、g重要。
ニンジンなら800gで食物繊維量20gになる。
うちの今あるニンジンだと約6本になる。
でも、ここからヘタとって、皮剥いたりするから可食部は減る。
まぁここまで厳密にしなくてもいいだろうが、
野菜で取るのはこんなに大変だと言うこと。
だから、サプリとかで足りない分補ってもいいんではないかな。
ただ野菜取らずに、サプリだけでっていうのは健康面に問題が出て
便秘になっていく可能性もあるかもしれんしね。
しらたき100g
食物繊維量 2.9 g
板こんにゃく100g
食物繊維量 2.2 g
通常出回っているのは、150g～200gの袋入り。
可食部100gの食物繊維量書いてる。
今量ってみたら、うちのニンジン3本入りの袋400gしかなかった。
普通の大きさだと思う。本数よりも、g重要。
ニンジンなら800gで食物繊維量20gになる。
うちの今あるニンジンだと約6本になる。
でも、ここからヘタとって、皮剥いたりするから可食部は減る。
まぁここまで厳密にしなくてもいいだろうが、
野菜で取るのはこんなに大変だと言うこと。
だから、サプリとかで足りない分補ってもいいんではないかな。
ただ野菜取らずに、サプリだけでっていうのは健康面に問題が出て
便秘になっていく可能性もあるかもしれんしね。
しらたき100g
食物繊維量 2.9 g
板こんにゃく100g
食物繊維量 2.2 g
通常出回っているのは、150g～200gの袋入り。
お前達、腹筋が足らんのだｗ
少しは動け
少しは動け
痙攣性の場合、食物繊維の種類によってはかえって詰まる。
長年の便秘でいろいろ試してもダメって人は確実にいるのだ。
繊維繊維って鬼の首取ったよーに・・・
長年の便秘でいろいろ試してもダメって人は確実にいるのだ。
繊維繊維って鬼の首取ったよーに・・・
>>420
痙攣性のような病的なものはそりゃ例外でしょ。
痙攣性の人は食物繊維も、過剰な刺激になって便秘が悪化してしまうことはある。
と書いてあったけど、食物繊維が腸に刺激を与えるものであることは事実。
日頃のストレスや睡眠不足等により痙攣性便秘になるわけだけど、
他にも下剤を乱用したり、便秘や下痢を繰り返して、
ガスや腹痛が起こる過敏性大腸炎などが原因のことがあります。
ということなので、下剤に頼る日々じゃいけないでしょ。
鬼の首取ったよーにと言うけど、
最初に、薬から抜け出すように努力しないとダメだよと書いてるよ。
ストレスためないで、運動もして、食物繊維もとって、腸にいい刺激を与えましょう
と、一語一句書かなきゃ理解できないことはないでしょ。
ストレスためてるとか、運動していないとかは本人わかりやすいけど、
食物繊維の量って、足りてるのか足りてないのか、何にどれだけ入っているのかとか
わかりにくいから、参考までに食物繊維の量などを書いただけ。
痙攣性のような病的なものはそりゃ例外でしょ。
痙攣性の人は食物繊維も、過剰な刺激になって便秘が悪化してしまうことはある。
と書いてあったけど、食物繊維が腸に刺激を与えるものであることは事実。
日頃のストレスや睡眠不足等により痙攣性便秘になるわけだけど、
他にも下剤を乱用したり、便秘や下痢を繰り返して、
ガスや腹痛が起こる過敏性大腸炎などが原因のことがあります。
ということなので、下剤に頼る日々じゃいけないでしょ。
鬼の首取ったよーにと言うけど、
最初に、薬から抜け出すように努力しないとダメだよと書いてるよ。
ストレスためないで、運動もして、食物繊維もとって、腸にいい刺激を与えましょう
と、一語一句書かなきゃ理解できないことはないでしょ。
ストレスためてるとか、運動していないとかは本人わかりやすいけど、
食物繊維の量って、足りてるのか足りてないのか、何にどれだけ入っているのかとか
わかりにくいから、参考までに食物繊維の量などを書いただけ。
正しいこと、いいこと言ってても受け入れられなきゃ意味が無い。
なんだろ。言い方の問題かね。長文だし。
なんだろ。言い方の問題かね。長文だし。
長ったらしいからじゃない？
調べようと思ったら調べられることで、さほど興味も必要性もないからスルーしてるのに
こんな長々書かれたら、ウザいとしか思わない。
むしろ、宗教的っつか妄信的で気持ち悪い。
そう簡単に誰にでも効くもんなら、ここまでスレが伸びてないっての。
調べようと思ったら調べられることで、さほど興味も必要性もないからスルーしてるのに
こんな長々書かれたら、ウザいとしか思わない。
むしろ、宗教的っつか妄信的で気持ち悪い。
そう簡単に誰にでも効くもんなら、ここまでスレが伸びてないっての。
簡単に言うとこれだな
｢￣ ｀ヽ､ ＿_＿_＿_
Ｌ -‐ '´ ￣ ｀ヽ- ､ 〉
／ ヽ＼ /
／/ / / ヽヽ ヽ〈
ヽ､レ! { ﾑ-t ﾊ li ､ i i }ﾄ､
ﾊＮ | lヽ八l ヽｊﾊVヽ､ｉ j/ l !
/ﾊ. ｌ ヽｋ=＝ , r= ､ﾉﾙｌ lＬ」
ヽN､ﾊ ｌ ┌‐┐ ﾞl ﾉl l
ヽﾄjヽ､ ヽ_ノ ノ//ﾚ′
r７７７７７７７７７tﾉ｀ ｰ r ´ﾌ/′
ｊ´ﾆゝ ｌ|ヽ _/｀＼
〈 ‐ 知ってるが ｌﾄ、 / 〃ゝ、
〈､ﾈ.. .ｌＦ Ｖ=＝"／ ｲl.
ト |お前の態度が とニヽ二／ ｌ
ヽ.|l 〈ｰ- ! ｀ヽ. ｌ
|l気に入らない ｌﾄﾆ､_ﾉ ヾ、!
|l_＿_＿_＿_＿__ｌ| ＼ ソ
｢￣ ｀ヽ､ ＿_＿_＿_
Ｌ -‐ '´ ￣ ｀ヽ- ､ 〉
／ ヽ＼ /
／/ / / ヽヽ ヽ〈
ヽ､レ! { ﾑ-t ﾊ li ､ i i }ﾄ､
ﾊＮ | lヽ八l ヽｊﾊVヽ､ｉ j/ l !
/ﾊ. ｌ ヽｋ=＝ , r= ､ﾉﾙｌ lＬ」
ヽN､ﾊ ｌ ┌‐┐ ﾞl ﾉl l
ヽﾄjヽ､ ヽ_ノ ノ//ﾚ′
r７７７７７７７７７tﾉ｀ ｰ r ´ﾌ/′
ｊ´ﾆゝ ｌ|ヽ _/｀＼
〈 ‐ 知ってるが ｌﾄ、 / 〃ゝ、
〈､ﾈ.. .ｌＦ Ｖ=＝"／ ｲl.
ト |お前の態度が とニヽ二／ ｌ
ヽ.|l 〈ｰ- ! ｀ヽ. ｌ
|l気に入らない ｌﾄﾆ､_ﾉ ヾ、!
|l_＿_＿_＿_＿__ｌ| ＼ ソ
427 ：病弱名無しさん：2009/06/04(木) 18:22:36 ID:QEPjEcHU0
カマグきかねえええええ。余計便秘になったわ
428 ：病弱名無しさん：2009/06/04(木) 19:26:17 ID:Wo88Cyx60
どこでも来るんだよ、定期的に煽りが。
ほら来た
煽り扱いにしてまた薬とサプリ、「コレ一本で効く←効かない」談義にもどるんだろｗ
煽り扱いにしてまた薬とサプリ、「コレ一本で効く←効かない」談義にもどるんだろｗ
＞多品目の普通の食品でよく噛んで栄養とともに摂取しないと腸の中で一箇所に固まるだけで意味なしなのに。
朝食でオールブランがっつり食うのは無意味って事ですかね？
朝食でオールブランがっつり食うのは無意味って事ですかね？
>>430
オールブランは間違いなく有用に働くさ。
ただ、腹の中で混ざっていくとは言え、大部分は積層構造になっていくんだからちょっと考えりゃ分かるだろ。
食物繊維が一箇所に固まっているか、全体的に分布しているか、どっちがいいと思う
一日単位で考えるなら、残り2回の食事も重要って事がおのずと導かれてくるだろ。
逆に言えば「朝にガッツリ一日の必要な分の食物繊維摂ったからもう安心＾＾」とか
「サプリで一度に一日に必要な分の食物繊維の半分摂ったからもう安心＾＾」とかアホの極みだろ。
オールブランは間違いなく有用に働くさ。
ただ、腹の中で混ざっていくとは言え、大部分は積層構造になっていくんだからちょっと考えりゃ分かるだろ。
食物繊維が一箇所に固まっているか、全体的に分布しているか、どっちがいいと思う
一日単位で考えるなら、残り2回の食事も重要って事がおのずと導かれてくるだろ。
逆に言えば「朝にガッツリ一日の必要な分の食物繊維摂ったからもう安心＾＾」とか
「サプリで一度に一日に必要な分の食物繊維の半分摂ったからもう安心＾＾」とかアホの極みだろ。
夜オールブラン＋パックの五目豆＋ビオヨーグルト＋コーラックは最強
コーラックのみだとほぼ100%下痢だが上記の方法の翌朝は結構な確率で
普通の硬いウンが出てくれる
問題は夜飯減らさないと食べられないうえに飽きてくる事だけ
コーラックのみだとほぼ100%下痢だが上記の方法の翌朝は結構な確率で
普通の硬いウンが出てくれる
問題は夜飯減らさないと食べられないうえに飽きてくる事だけ
ヨーグルトとオールブランと蒟蒻大好きで、水は1日2リットル飲み、
腹筋を欠かさないけど週一でしか出ない私が通りますよ。と
ミルマグ効かないけど痙攣性なのか？
腹筋を欠かさないけど週一でしか出ない私が通りますよ。と
ミルマグ効かないけど痙攣性なのか？
>>433
単に週一周期の体なんじゃないの？
単に週一周期の体なんじゃないの？
このスレ見てたら 今までは毎朝出てて、禁煙してから30～48時間に一回になった自分はまだまだヌルいのか・・・・
436 ：病弱名無しさん：2009/06/04(木) 22:12:31 ID:QEPjEcHU0
朝食
食パン２枚（ゆずジャム）
オールブラン適量（食物繊維12～13g分？）
プレーンヨーグルト
バナナ1本
ホットミルク
フルーツ（キウイやリンゴなど）
ヤクルト400
昼食
外食だが、魚や和食中心
夕食
発芽玄米5％白米95％
魚中心の和食
ごぼう・ひじき
夕食後
ダノンビオ
オリゴ糖コーヒー
ファイブミニ
これで便秘。献立間違ってる？ なんか逆に腸にいいもん取り過ぎ？？？
食パン２枚（ゆずジャム）
オールブラン適量（食物繊維12～13g分？）
プレーンヨーグルト
バナナ1本
ホットミルク
フルーツ（キウイやリンゴなど）
ヤクルト400
昼食
外食だが、魚や和食中心
夕食
発芽玄米5％白米95％
魚中心の和食
ごぼう・ひじき
夕食後
ダノンビオ
オリゴ糖コーヒー
ファイブミニ
これで便秘。献立間違ってる？ なんか逆に腸にいいもん取り過ぎ？？？
>>436
ヨーグルトと牛乳やめてみたら
ヨーグルトと牛乳やめてみたら
>>436
理想的に見えるけどな～
理想的に見えるけどな～
というか理想的な食事なのに出ないのはいよいよ医者に見せろフラグ。
個人的には朝飯が和食じゃねーのが納得いかんけど。
個人的には朝飯が和食じゃねーのが納得いかんけど。
ヨーグルトは朝一の空きっ腹に食べるのが
まっすぐ腸に届いていいとかCMで言ってなかったっけ？
真に受けて実践してるよ
効いてないけど
まっすぐ腸に届いていいとかCMで言ってなかったっけ？
真に受けて実践してるよ
効いてないけど
ダノンビオ、高いけど効くんなら…と思って２週間頑張ったけど
全く何も変わらなかった。悔しい！返金汁！！
でもダメ元で安いヨーグルトを食べ続けている
全く何も変わらなかった。悔しい！返金汁！！
でもダメ元で安いヨーグルトを食べ続けている
443 ：病弱名無しさん：2009/06/05(金) 03:28:50 ID:945JFj7qO
質問なのですが、私はセンナ末を、大さじすり切れ一杯をオブラートに包んで飲んでました。
けど、失敗すると恐ろしい目に遭います。
舌や喉にくっついたり、むせてまきちらし、口の中センナだらけとか。
無事に飲めて、トイレでの内容物に、消化されていないセンナがﾌﾟｶﾌﾟｶ浮いていた…。
あまり沢山飲んでも意味ないんですかね？
粉で飲めば一番良いとは思いますが…、無理。
粉末で飲んでいる方、どう飲んでますか？
長レススミマセン
けど、失敗すると恐ろしい目に遭います。
舌や喉にくっついたり、むせてまきちらし、口の中センナだらけとか。
無事に飲めて、トイレでの内容物に、消化されていないセンナがﾌﾟｶﾌﾟｶ浮いていた…。
あまり沢山飲んでも意味ないんですかね？
粉で飲めば一番良いとは思いますが…、無理。
粉末で飲んでいる方、どう飲んでますか？
長レススミマセン
>>436
食物繊維と乳製品が多すぎかな？
試しに油分をもう少し増やしてみては？
朝のホットミルクとフルーツを止めて、
オリーブオイルをかけたトマトサラダを追加するとか、
シリアルにナッツ類をプラスするとか。
ゆずジャムの代わりにごまペーストやピーナッツバターにするとか。
夜のファイブミニも余計かもね。
個人的には純ココア（濃いめ）が効いたよ。
食物繊維と乳製品が多すぎかな？
試しに油分をもう少し増やしてみては？
朝のホットミルクとフルーツを止めて、
オリーブオイルをかけたトマトサラダを追加するとか、
シリアルにナッツ類をプラスするとか。
ゆずジャムの代わりにごまペーストやピーナッツバターにするとか。
夜のファイブミニも余計かもね。
個人的には純ココア（濃いめ）が効いたよ。
便秘の前に、心が病んでるだろバカガキ。
難癖つける生活に慣れきってるだろ。
「○○だけど～」って正論なのに、
それに必ず否定する女子高生以下のガキいるよな。
そのレベルだなｗ
難癖つける生活に慣れきってるだろ。
「○○だけど～」って正論なのに、
それに必ず否定する女子高生以下のガキいるよな。
そのレベルだなｗ
>>445
自分の知識見せてあげる！的な態度
繊維が一番！それ以外は悪！的な態度
私が一番正しい！あんた達ちゃんとやってないじゃん！的な態度
情報収集したいが、情報の押し付けは望んでいない。
情報を適切に提供してくれるのはありがたいけど、
407 ：病弱名無しさん：2009/06/04(木) 11:20:57 ID:oDFtRJbqP
>406
試しているなら、食物繊維は1日に21g摂取していた？？
それが毎日だよ？
412 ：病弱名無しさん：2009/06/04(木) 11:46:09 ID:oDFtRJbqP
>>409
別に謝ってもらいたくて書いたわけじゃないから。
こんな言い方されると、何モンだコイツと言いたくなる。
自分の知識見せてあげる！的な態度
繊維が一番！それ以外は悪！的な態度
私が一番正しい！あんた達ちゃんとやってないじゃん！的な態度
情報収集したいが、情報の押し付けは望んでいない。
情報を適切に提供してくれるのはありがたいけど、
407 ：病弱名無しさん：2009/06/04(木) 11:20:57 ID:oDFtRJbqP
>406
試しているなら、食物繊維は1日に21g摂取していた？？
それが毎日だよ？
412 ：病弱名無しさん：2009/06/04(木) 11:46:09 ID:oDFtRJbqP
>>409
別に謝ってもらいたくて書いたわけじゃないから。
こんな言い方されると、何モンだコイツと言いたくなる。
最近便秘ぎみでお腹が痛く、昨日初めてコーラックを飲みました。
便秘薬を使うのは初めてなので、様子見にと本来２粒飲むところ17時頃に１粒だけ飲みました。
今朝7時くらいからお腹が痛くなり、かなり出たのですがまだ動けないくらい下腹部が痛いです。
これはまだまだ出るということでしょうか？それとも全部出てからも痛みは続くものなのでしょうか？
便秘薬を使うのは初めてなので、様子見にと本来２粒飲むところ17時頃に１粒だけ飲みました。
今朝7時くらいからお腹が痛くなり、かなり出たのですがまだ動けないくらい下腹部が痛いです。
これはまだまだ出るということでしょうか？それとも全部出てからも痛みは続くものなのでしょうか？
>>450
私もコーラック飲んだ時ひどい下痢が一日続いたよ
腸は空になるけど、その日は何か食べるたびにすぐに下痢になって出てしまう
もちろん外出はできないし、２～３日はお腹がおかしかった
体質的に、コーラックが効きすぎてしまうんじゃないかなぁ
もう飲むの止めておいた方がいいと思う
私もコーラック飲んだ時ひどい下痢が一日続いたよ
腸は空になるけど、その日は何か食べるたびにすぐに下痢になって出てしまう
もちろん外出はできないし、２～３日はお腹がおかしかった
体質的に、コーラックが効きすぎてしまうんじゃないかなぁ
もう飲むの止めておいた方がいいと思う
454 ：名無し募集中。。。：2009/06/05(金) 10:59:30 ID:qVoxeiOj0
>>405
>小腸内の繊毛が溶けて下痢になって、繊毛が回復するまで下痢が続き、
>さらに頑固な便秘になる という具合。
その、ことは本当か！だったらソースを示すべき！ （どこの医者が言っているんだ！）
>小腸内の繊毛が溶けて下痢になって、繊毛が回復するまで下痢が続き、
>さらに頑固な便秘になる という具合。
その、ことは本当か！だったらソースを示すべき！ （どこの医者が言っているんだ！）
自分も初めて知った
小腸内の繊毛が溶けて～ 下痢になって～ 下痢になって～
繊毛が回復するまで下痢が続き、さらに頑固な便秘って本当？
ラップに聞こえてきたｗ
繊毛が回復するまで下痢が続き、さらに頑固な便秘って本当？
ラップに聞こえてきたｗ
ID:oDFtRJbqP=ID:O3u140XtP
末尾Pは糞だな
末尾Pは糞だな
>456
できれば要らない布にお湯を含ませてお尻やさしく拭いてあげて
赤ちゃんのおむつ交換用お尻拭きも便利だよ
（ウェットティッシュみたいになってて使いやすいし、
オイルが含ませてあるのでひんやりせず快適）
できれば要らない布にお湯を含ませてお尻やさしく拭いてあげて
赤ちゃんのおむつ交換用お尻拭きも便利だよ
（ウェットティッシュみたいになってて使いやすいし、
オイルが含ませてあるのでひんやりせず快適）
>>459
ｔｈｘです
肛門じゃなくて腸？というか圧迫感というか…
大便が太くて硬いときって、お腹？腸？が痛いと思うんですがそんな感じの痛みです。
まだお腹の中に残ってるのかな…
汚い話で申し訳ないです
ｔｈｘです
肛門じゃなくて腸？というか圧迫感というか…
大便が太くて硬いときって、お腹？腸？が痛いと思うんですがそんな感じの痛みです。
まだお腹の中に残ってるのかな…
汚い話で申し訳ないです
肛門に指突っ込んで掻き出せばいいじゃん
肛門刺激で出てくるかもよ
肛門刺激で出てくるかもよ
うん、ちょっと一銭超えてしまうことになるけど
薄手のゴム手袋やビニール手袋にサラダ油たっぷり塗ってマッサージ
素手でやってもいいけど、洗っても洗ってもなかなか匂いが取れないw
薄手のゴム手袋やビニール手袋にサラダ油たっぷり塗ってマッサージ
素手でやってもいいけど、洗っても洗ってもなかなか匂いが取れないw
冗談抜きでうんこの匂いってマジ洗っても洗ってもとれないよね
コーラックソフトは全く効かないね。
やっぱり、普通のやつが一番だ。
やっぱり、普通のやつが一番だ。
466 ：病弱名無しさん：2009/06/06(土) 00:23:24 ID:ztsPFahOO
かが
467 ：病弱名無しさん：2009/06/06(土) 01:19:07 ID:T81Y7XpH0
>>463
限りなくウン子に近い香りのする石鹸を使うと良い☆
限りなくウン子に近い香りのする石鹸を使うと良い☆
金曜日の夕方にミルマグ飲んで、ようやく今出産してきた
ピンクの小粒はからっぽになるまで排出させられるが、
ミルマグだと、●が柔らかくなるけど
どうにも出きらない感があるわけだが‥
今日は浣腸追加して出し切った
これで心置きなく彼氏の両親と初のお食事会に行けるぜ…(;^ω^)ｺﾞｸﾘ
少し寝るか…
ピンクの小粒はからっぽになるまで排出させられるが、
ミルマグだと、●が柔らかくなるけど
どうにも出きらない感があるわけだが‥
今日は浣腸追加して出し切った
これで心置きなく彼氏の両親と初のお食事会に行けるぜ…(;^ω^)ｺﾞｸﾘ
少し寝るか…
一旦、コーラックである程度排便してから
オールブランを加えて食生活を改善したら、2日後ぐらいから毎日出るようになった。
ただ、全く出ない日もあるので、その場合は翌日の昼にウィズワンを一袋飲むと半日ほどで快便が復活する。
オールブランを加えて食生活を改善したら、2日後ぐらいから毎日出るようになった。
ただ、全く出ない日もあるので、その場合は翌日の昼にウィズワンを一袋飲むと半日ほどで快便が復活する。
一週間ぶり
緑のうんちが出た
緑のうんちが出た
お腹痛いのに便意がないお
ここ1ヶ月プチうんこしか出ない orz・・・
どこに溜まっていってるんだろう？？？
どこに溜まっていってるんだろう？？？
栄養バランスが悪くて腸が全部吸収しようとしちゃってるとか
溜まる事がわかってて何で無理に食べるの？
食べなければ溜まらないじゃん
栄養補給なんて液体で充分できるし
皆さん、考え方変えれば？
食べなければ溜まらないじゃん
栄養補給なんて液体で充分できるし
皆さん、考え方変えれば？
人間らしい生活を放棄しろと？
悩んでないけどアドバイスのためだけにいるのね。
ビオフェルミンもヤクルトもヨーグルトもバナナも全部だめだったのが、
主食を玄米に変えただけで解決したので報告にきた
お前らお達者で
主食を玄米に変えただけで解決したので報告にきた
お前らお達者で
479 ：病弱名無しさん：2009/06/06(土) 19:28:09 ID:gpySnqjy0
ショウチョナイノ、センモガトケテ、ゲリニナッテ、ゲリニナッテ、
>>477
悩んでないけど憐れんで読んで笑ってるｗ
みんなどうして食べるの？
食べるの我慢すれば出るのに
自分の自然治癒力がよっぽど信じられないんだね
あー言えばこー言う人達だからもうやめますｗ
どうぞ悶え苦しみ続けて下さいｗｗｗ
悩んでないけど憐れんで読んで笑ってるｗ
みんなどうして食べるの？
食べるの我慢すれば出るのに
自分の自然治癒力がよっぽど信じられないんだね
あー言えばこー言う人達だからもうやめますｗ
どうぞ悶え苦しみ続けて下さいｗｗｗ
481 ：病弱名無しさん：2009/06/06(土) 20:05:27 ID:gTPCbAUBO
うぜーよ何様だ
それでもダメな奴だって居るんだよ
悩んでねーならこのスレ見んなや
それでもダメな奴だって居るんだよ
悩んでねーならこのスレ見んなや
>>481
一匹GETｗ
一匹GETｗ
483 ：病弱名無しさん：2009/06/06(土) 20:34:12 ID:vdMGWzEKO
やっぱり
リキソベロンは最高
こりゃ聞くよ
リキソベロンは最高
こりゃ聞くよ
便意があるのに少量しか出ない場合は、官庁が一番だあね！
3回目からはもう効かない
487 ：病弱名無しさん：2009/06/07(日) 10:43:20 ID:qGLVerVG0
便意を起こすにはどうしたらいい？
出そうで出ない…
出ないから指つっこんだんだけど、指の届く範囲にないってどういうことだ
便意はあるのに
金曜日に出したけど、昨日ちゃんと食ってるのに
出ないから指つっこんだんだけど、指の届く範囲にないってどういうことだ
便意はあるのに
金曜日に出したけど、昨日ちゃんと食ってるのに
うおおおおおおお
久々に下剤なしでうんこでた！！！！
お腹痛くて苦しかったけどやったーーーーーーー！
久々に下剤なしでうんこでた！！！！
お腹痛くて苦しかったけどやったーーーーーーー！
四つん這いになってケツ突き上げろ
昔っからの便秘持ちで一週間出ないなんて当たり前、薬に頼りきってたんだけど…
最近、母ちゃんがﾊﾞﾅﾅとﾆﾝｼﾞﾝとｱｾﾛﾗｼﾞｭｰｽをﾐｷｻｰして夕食後に出してくれたんだけど、それ飲みつつ…朝は白湯とご飯食べるようにしたら2日に1回は出るようになった。
お試しあれ
最近、母ちゃんがﾊﾞﾅﾅとﾆﾝｼﾞﾝとｱｾﾛﾗｼﾞｭｰｽをﾐｷｻｰして夕食後に出してくれたんだけど、それ飲みつつ…朝は白湯とご飯食べるようにしたら2日に1回は出るようになった。
お試しあれ
にんじんジュースはいいかもね。
いいところのは1本150円以上するけど
いいところのは1本150円以上するけど
久々にきた
金曜の夜に食べたレバニラのニラが消化されずに一緒に出た…
どんだけこの胃は消化が悪いんだ＿|￣|○
金曜の夜に食べたレバニラのニラが消化されずに一緒に出た…
どんだけこの胃は消化が悪いんだ＿|￣|○
果物や野菜のジュースはよさそうだね
子どもと一緒に100％ジュースを2～3日続けて飲んだら今朝はちゃんと出た
朝バナナも効きめある気がするし、これからも続けてみようかな
子どもと一緒に100％ジュースを2～3日続けて飲んだら今朝はちゃんと出た
朝バナナも効きめある気がするし、これからも続けてみようかな
自分にとってヨーグルトやバナナ、そこそこ効果があったものは何種類かあるが
ピーナッツにはかなわない
薄皮つきを大量に食べると物凄い・・・・・・・・・
ピーナッツにはかなわない
薄皮つきを大量に食べると物凄い・・・・・・・・・
496 ：病弱名無しさん：2009/06/08(月) 14:55:32 ID:3YMzbIvV0
2年位前からまともに便が出ず、1年前の3月に大腸内視鏡検査をしたのですが、異常がありませんでした。
だけど便意が全くといっていいほどなく、便を出そうとしてもなかなか出ません。
便は硬くはないのですが、少量の軟便しか出ず、すっきり感がなくお腹が張り気持ち悪いです。
これは病気ではないのでしょうか？
便意を起こすにはどうしたらいいのでしょうか？冷たい水や牛乳も駄目でした。
だけど便意が全くといっていいほどなく、便を出そうとしてもなかなか出ません。
便は硬くはないのですが、少量の軟便しか出ず、すっきり感がなくお腹が張り気持ち悪いです。
これは病気ではないのでしょうか？
便意を起こすにはどうしたらいいのでしょうか？冷たい水や牛乳も駄目でした。
1週間以上出ないので、今日あたり便秘薬のお世話になるか…と思いつつ
さっきカフェオレ(ホット)2杯飲んだら出た！
普段は、便通あってもイマイチすっきり感がないんだけど、
今日はそれほど量が出たわけでもないのに、何だかすっきりした。
久々の爽快感。嬉しい～～～
さっきカフェオレ(ホット)2杯飲んだら出た！
普段は、便通あってもイマイチすっきり感がないんだけど、
今日はそれほど量が出たわけでもないのに、何だかすっきりした。
久々の爽快感。嬉しい～～～
快便になったのはいいが、便意なく出てくる。
今日なんて正座しただけで、ヌルヌルと出てきた。
今日なんて正座しただけで、ヌルヌルと出てきた。
499 ：病弱名無しさん：2009/06/08(月) 22:31:14 ID:zpcfY47+O
何だよその魔法の肛門は
魔法の肛門ww
いい加減センナとお別れしなければ、再び痔ろうと再会する
であろうことは分かっているのに。。。
肛門科の先生にも、こっぴどく怒られたのに、止められない
今日薬局で、ガードを薦められたから飲んでみることに
センナ最強！できた自分には、なかなか厳しいだろうけど
であろうことは分かっているのに。。。
肛門科の先生にも、こっぴどく怒られたのに、止められない
今日薬局で、ガードを薦められたから飲んでみることに
センナ最強！できた自分には、なかなか厳しいだろうけど
まじで助けて
便意はあるのに便がない
なにこれ
便意はあるのに便がない
なにこれ
肛門で硬いのが…とかじゃなく、ないんです
今日で3日目なのにどこにあるのかorz
今日で3日目なのにどこにあるのかorz
大腸が長過ぎるんだよ
切ってもらえばいい
切ってもらえばいい
頭だけちょっとでてきてるのにそこから先が出ないこのもどかしさ…
リアルタイムでトイレから書き込み
リアルタイムでトイレから書き込み
>>505
指突っ込んで掻き出せ！！
指突っ込んで掻き出せ！！
腹痛でトイレに駆け込み糞闘中
汗びっしょりだ…
でも出ない
汗びっしょりだ…
でも出ない
>糞闘中
www
がんばれ
www
がんばれ
509 ：病弱名無しさん：2009/06/09(火) 12:45:30 ID:y492ki2VO
便秘薬で朝すっきり出た
510 ：病弱名無しさん：2009/06/09(火) 18:09:41 ID:zwwer+f+O
イチゴを大量に食う
これ間違いない
やってみ
これ間違いない
やってみ
511 ：病弱名無しさん：2009/06/09(火) 19:39:57 ID:ltnPwL3J0
便秘いいよね
まとめてウンコできるなんて超便利すぎてうらやますぃ
毎日トイレ行かなくてもいいんだから
まとめてウンコできるなんて超便利すぎてうらやますぃ
毎日トイレ行かなくてもいいんだから
512 ：病弱名無しさん：2009/06/09(火) 21:14:47 ID:8bE2QhG4O
毎日ラブレや牛乳飲んでいる
通常量の便出るが、残便感がありガスがハンパなく出まくる
その為か嘔吐したのでコーラック飲んだら多量に出た
しかしガスが出まくるorz
…どんだけ溜まってんだ
通常量の便出るが、残便感がありガスがハンパなく出まくる
その為か嘔吐したのでコーラック飲んだら多量に出た
しかしガスが出まくるorz
…どんだけ溜まってんだ
>>510
小さい頃それやって、あっかい●出して、母ちゃん腰抜かした。
小さい頃それやって、あっかい●出して、母ちゃん腰抜かした。
オールブランがまずい
どうやったらおいしく食べられる？
どうやったらおいしく食べられる？
便秘と太ったので下腹が出てきたので
解消すべく腹筋してたら、
脂肪の下に筋肉が付いてさらに腹が出てきた
便秘も解消されず。
ああ苦しいよー
解消すべく腹筋してたら、
脂肪の下に筋肉が付いてさらに腹が出てきた
便秘も解消されず。
ああ苦しいよー
516 ：病弱名無しさん：2009/06/09(火) 23:26:59 ID:PzT8EGywO
浣腸がいちばんスッキリするけど
浣腸無しでは排便出来なくなりそうで怖い
浣腸無しでは排便出来なくなりそうで怖い
以前ソフィッドピュアって便秘薬を使ってて、効果てきめんだったのに
数年前に製造中止になってしまった（なぜだろう？）
15年以上愛用してきて生活の一部だったから、ほかの薬はどれも合わないし
ここ数年でじりじり太ってしまい、いつもからだがスッキリしない
適度に水分を含んだ便が、まったく腹痛を起こさずにニュルニュルと大量に出る
そしておなかはぺったんこ！という夢のような毎日だった
あんな日々はもう二度と来ないのかなぁ・・・
数年前に製造中止になってしまった（なぜだろう？）
15年以上愛用してきて生活の一部だったから、ほかの薬はどれも合わないし
ここ数年でじりじり太ってしまい、いつもからだがスッキリしない
適度に水分を含んだ便が、まったく腹痛を起こさずにニュルニュルと大量に出る
そしておなかはぺったんこ！という夢のような毎日だった
あんな日々はもう二度と来ないのかなぁ・・・
久々に溜まってる
吐き気するわお腹おすと固いし、こんな固いのでんのか
吐き気するわお腹おすと固いし、こんな固いのでんのか
浣腸が効かなくなって、専ら座薬の私が通りますよ
コーラックで腹痛、吐き気に悩んでたのでこのスレで前に出てたツウカイ使ってみた。
結果、痛快…じゃなくて爽快～
腹痛も吐き気もなく、腸が活発に動いて便意を催す感じで
出た後も残便感なく再度催すこともなくいい感じだわ。
オレ的にはこれが一番いいみたい。
結果、痛快…じゃなくて爽快～
腹痛も吐き気もなく、腸が活発に動いて便意を催す感じで
出た後も残便感なく再度催すこともなくいい感じだわ。
オレ的にはこれが一番いいみたい。
コーラックⅡ2錠で爽快だ。
たまにキリキリ痛いけど。
これが自力だったらどんなにいいか…。
たまにキリキリ痛いけど。
これが自力だったらどんなにいいか…。
524 ：病弱名無しさん：2009/06/10(水) 19:23:32 ID:m3O3G7q10
俺は野菜ジュースの緑色を1本ほど飲んだら
緑のが出てビビった・・・前にも書いたが
緑のが出てビビった・・・前にも書いたが
さっきからお腹ぐるぐる言ってるのに、出てくるのは指先程度の欠片だけ
出るんなら早く出てこい
出るんなら早く出てこい
526 ：病弱名無しさん：2009/06/10(水) 19:55:42 ID:P48lrJZZ0
便秘の奴は体臭がウンコ臭いから近寄らないで欲しいわ
浣腸初めてなのに全く効かない…
1分くらい我慢したのに…
ちょっとは出たけどそれには粘膜っぽいのがついてるし怖い
1分くらい我慢したのに…
ちょっとは出たけどそれには粘膜っぽいのがついてるし怖い
529 ：病弱名無しさん：2009/06/10(水) 23:07:10 ID:eXSwpcmF0
便秘薬使って出し切ったと思って屁をふったらウンコ出たｏｒｚ
530 ：病弱名無しさん：2009/06/10(水) 23:30:45 ID:YwpWP1oXO
朝オールブラン
昼パンおにぎり
夜ご飯おかず
で今まで快便だったのに急に出なくなった
ダイエットで食べる量減らしたからか？
昼パンおにぎり
夜ご飯おかず
で今まで快便だったのに急に出なくなった
ダイエットで食べる量減らしたからか？
531 ：病弱名無しさん：2009/06/11(木) 02:58:05 ID:FhrkVx0lO
とんこつラーメン+ヤンキー座り+タバコが最強
とにかくアナルに刺激を与えるのが大事です。
横向きに寝てアナルに綿棒を頭の部分だけ挿入しましょう。
必ずローション、なければサラダ油を綿棒に付けてから行って下さい。
そしてアナルに意識を集中すれば、快感を得られると共に、アナルが刺激され排泄感が沸いてきます。ローションを付けていれば多少硬いウンチでも出しやすいです。
わたしはもう癖になってしまって辞められそうにありません。
横向きに寝てアナルに綿棒を頭の部分だけ挿入しましょう。
必ずローション、なければサラダ油を綿棒に付けてから行って下さい。
そしてアナルに意識を集中すれば、快感を得られると共に、アナルが刺激され排泄感が沸いてきます。ローションを付けていれば多少硬いウンチでも出しやすいです。
わたしはもう癖になってしまって辞められそうにありません。
煙草やめたい、むしろやめられるのに便秘になるからやめられない…
毎回煙草吸うと出るし吸わないと便秘、鬱orz
毎回煙草吸うと出るし吸わないと便秘、鬱orz
535 ：病弱名無しさん：2009/06/11(木) 19:34:07 ID:W2dhxWO00
長期禁煙成功してもいまだに便通は悪いと思うよ。
このスレの猛者に比べたらまだまだだろうけど、だいたい35時間～40時間に一回くらいかな。喫煙中は毎朝出てた
このスレの猛者に比べたらまだまだだろうけど、だいたい35時間～40時間に一回くらいかな。喫煙中は毎朝出てた
自分も禁煙したと同時に便秘ぎみに…
何でなんだろうか？
何でなんだろうか？
>>538
生活リズム
生活リズム
食後に一服してると腸がむずむずする感じがして
トイレに行ったら気持ち良く排便できるんだよね
気持ちの問題なんだろうか？
あの一服中のリラックスした気持ちが引き金なのかな。
トイレに行ったら気持ち良く排便できるんだよね
気持ちの問題なんだろうか？
あの一服中のリラックスした気持ちが引き金なのかな。
タバコに火を付けないで匂いをかぐってのは有効？
タバコ吸うときって腹式呼吸になってるよな
544 ：病弱名無しさん：2009/06/12(金) 16:57:17 ID:oriWx3FQO
BIOっていうヨーグルトを2週間食べ続けたら2日に一回は出るようになった。
が、2ヶ月続けたら便秘復活してきたお…腸が慣れちゃったのかなぁ。
が、2ヶ月続けたら便秘復活してきたお…腸が慣れちゃったのかなぁ。
便秘にはカテキンの多い緑茶が効果がある可能性があります
また水を十分に飲む事も効果がある可能性があります
またビタミンＣも便秘に効果がある可能性があります
１日の所要量５０ｍｇ １日に摂りたい量５００～３０００ｍｇ
また水を十分に飲む事も効果がある可能性があります
またビタミンＣも便秘に効果がある可能性があります
１日の所要量５０ｍｇ １日に摂りたい量５００～３０００ｍｇ
エエエエエ？
orzﾏｼﾞですか？
ネットで緑茶は便秘になる場合有
ほうじ茶が効果ありて見たから
緑茶全部人にあげたのにorz
orzﾏｼﾞですか？
ネットで緑茶は便秘になる場合有
ほうじ茶が効果ありて見たから
緑茶全部人にあげたのにorz
547 ：病弱名無しさん：2009/06/12(金) 20:33:20 ID:goZdAYbNO
毎日熱い緑茶飲んだ瞬間トイレでうんこでる
548 ：病弱名無しさん：2009/06/12(金) 22:28:09 ID:X/5PKu/gO
バナナ酢おすすめ
オリゴのおかげが安売りしてたので、買ってきて
そのままスプーン3杯舐めたら（ゲロ甘w）2時間後の今、催して来た。
が、便臭が漂うだけで実が出ないorz
この催し方はモリモリコースなんだが…もどかしい。
そのままスプーン3杯舐めたら（ゲロ甘w）2時間後の今、催して来た。
が、便臭が漂うだけで実が出ないorz
この催し方はモリモリコースなんだが…もどかしい。
便秘なんだけどガスが溜まってるのか脇腹がめちゃめちゃ痛い…
しかしガスも便も出ない 毎日バナナとかヨーグルト食べてるのにorz
しかしガスも便も出ない 毎日バナナとかヨーグルト食べてるのにorz
551 ：病弱名無しさん：2009/06/13(土) 06:18:29 ID:Bgy1HBgCO
いつも泥状便だったりふわふわ??する便でスッキリしない…
何が効くんだろ
何が効くんだろ
552 ：病弱名無しさん：2009/06/13(土) 08:14:13 ID:iDOfviMm0
便秘ってウンコ何日分貯めてるのよ？
ちょっとキモくね？
ちょっとキモくね？
553 ：病弱名無しさん：2009/06/13(土) 13:21:21 ID:0xkIfBUfO
キモいから出したいのさ
押麦が一番効いた
ご飯3合ふつうにといで標準の水入れて押麦50ｇまぜて水100ｍｌ入れて炊くだけ
バナナウンコがヌルヌル出る。食物繊維の量がハンパないらしい。
これだけでも出るし更に運動すれば最高
10年便秘でキレ痔＋イボ痔にもなっちゃった自分だけど押麦で快適になった
コーラックなんて痛いの常用してると腸をいためるからやめたほうがいい
あと自分、緑茶飲むと普通の水より効くんだよなあ…
普通はカテキンは便秘によくないらしいんだけどなんでなんだろう
ご飯3合ふつうにといで標準の水入れて押麦50ｇまぜて水100ｍｌ入れて炊くだけ
バナナウンコがヌルヌル出る。食物繊維の量がハンパないらしい。
これだけでも出るし更に運動すれば最高
10年便秘でキレ痔＋イボ痔にもなっちゃった自分だけど押麦で快適になった
コーラックなんて痛いの常用してると腸をいためるからやめたほうがいい
あと自分、緑茶飲むと普通の水より効くんだよなあ…
普通はカテキンは便秘によくないらしいんだけどなんでなんだろう
早寝早起きして三食食べて食物繊維も水分も十分とって運動も適度にしてるしブラックコーヒーもタバコも吸う。なのに出ない(´･ω･｀)
毎日昼まで寝て炭水化物やお菓子ばっか食って運動もロクにしてないで１日三回出る友人と腸を交換したい…。
毎日昼まで寝て炭水化物やお菓子ばっか食って運動もロクにしてないで１日三回出る友人と腸を交換したい…。
毎日排便のことばかり考える生活から脱出したい
558 ：病弱名無しさん：2009/06/13(土) 22:37:13 ID:Bgy1HBgCO
>>557
そうだよね
思い返してみると、子供の頃ははうんこの事考えないようにしてた
毎日しなきゃいけないって言われても知らん顔して
外出先での便意なんて当然のように黙殺
たまに出ても何日振りかとか考えなかったし状態チェックどころか
目に入らないようにしていた
そうやって徐々に酷い便秘になっていったような気がする
そうだよね
思い返してみると、子供の頃ははうんこの事考えないようにしてた
毎日しなきゃいけないって言われても知らん顔して
外出先での便意なんて当然のように黙殺
たまに出ても何日振りかとか考えなかったし状態チェックどころか
目に入らないようにしていた
そうやって徐々に酷い便秘になっていったような気がする
久しぶりだからすごいデカイ(太い)の出た
うちのトイレ流れ悪いから私がうんこするといつもつまる
まだ残便感が…orz
うちのトイレ流れ悪いから私がうんこするといつもつまる
まだ残便感が…orz
そんなにすごいうんこ、してみたい
便秘過ぎて、食べること→排出 が嫌になってきた
水分だけ取ってりゃ、うんこにならないんじゃ？とか思い出した
食べることが苦痛になりつつある
水分だけ取ってりゃ、うんこにならないんじゃ？とか思い出した
食べることが苦痛になりつつある
俺の便秘解消法はキムチを牛乳で流し込む方法だ。
ラブレ昨日飲んでみた
本当に漬物の匂いがするんだねw
本当に漬物の匂いがするんだねw
ラブレめっちゃまずいぞｗ
今便秘怖くて煙草吸ってしまった、気分悪いけどやっぱ出た
昨日は吸わなかったんだけど出なかったわ
煙草やめたいんだがなぁ
今便秘怖くて煙草吸ってしまった、気分悪いけどやっぱ出た
昨日は吸わなかったんだけど出なかったわ
煙草やめたいんだがなぁ
便秘で大腸がんをとるか、喫煙で肺がんをとるか
ガチムチの六尺兄貴のガイドライン 38尺目 [aniki]
スマブラやってるとなぜかうんこ行きたくなる
569 ：病弱名無しさん：2009/06/14(日) 15:18:41 ID:1VZBbnOE0
抗精神病薬のせいで、酷い便秘です。
1週間に一度、コーラックを15錠飲みます。
それだけでは出ないので、浣腸も使用。ひどい時は、15個も浣腸を使って、
23時間かけてやっと全部出ます。
今週から、浣腸はやめて、座薬にするつもりです。
下剤を飲む日は、憂鬱です。吐き気が半端なく、何度もえづきます。
一生この状態が続くかと思うと、ぞっとします。
1週間に一度、コーラックを15錠飲みます。
それだけでは出ないので、浣腸も使用。ひどい時は、15個も浣腸を使って、
23時間かけてやっと全部出ます。
今週から、浣腸はやめて、座薬にするつもりです。
下剤を飲む日は、憂鬱です。吐き気が半端なく、何度もえづきます。
一生この状態が続くかと思うと、ぞっとします。
>>569
ジェイゾロフトを飲むとお腹が緩むよ
ジェイゾロフトを飲むとお腹が緩むよ
571 ：病弱名無しさん：2009/06/14(日) 15:37:18 ID:ei5Ci7vI0
ｿﾞﾛﾌﾄは何故か下痢体質になるよね。便秘よりまし
そういえば最後に下痢したのもう覚えてない
硬いうんこが出た後、下痢便が出るよね。
もう大腸が大腸として機能していないのかなー
もう大腸が大腸として機能していないのかなー
それは硬いうんこが塞いでて、その上から新たらしいうんこがくるから下痢状になる
便秘うんこがでた後は普通うんこが出てくれればいいのに
なぜ下痢うんこになるのかなぁ
なぜ下痢うんこになるのかなぁ
576 ：病弱名無しさん：2009/06/15(月) 13:30:17 ID:f0hNn6FQ0
正確には違うが、もともと液体で送られ、
便秘の人は便が腸内に長くいすぎるので水分が吸収されかちこちに。
出る手前でそれが詰まっているので、腸の働きは弱くなり、
あとから来た液体は、中途半端な下痢で順番待ち。
そしてようやく先頭のかちこちが抜けたら、
前があくわけで、あとは空気などと同じ要領に加えて、
中にも刺激がいき、腸の動きも詰まっている状態よりは動くので、
それらが重なって、
一気に出てくるって感じ。
便秘の人は便が腸内に長くいすぎるので水分が吸収されかちこちに。
出る手前でそれが詰まっているので、腸の働きは弱くなり、
あとから来た液体は、中途半端な下痢で順番待ち。
そしてようやく先頭のかちこちが抜けたら、
前があくわけで、あとは空気などと同じ要領に加えて、
中にも刺激がいき、腸の動きも詰まっている状態よりは動くので、
それらが重なって、
一気に出てくるって感じ。
そうか
じゃあ便秘うんこ解消して下痢うんこになった時が調整の勝負時？
じゃあ便秘うんこ解消して下痢うんこになった時が調整の勝負時？
便秘治ったかも？
一週間出なくても便意もなかったんだが
毎朝オールブラン・BIO・バナナ・牛乳にしたら2日目に出た。
たまに2.3日出ないこともあるが良くなってきてる
一週間出なくても便意もなかったんだが
毎朝オールブラン・BIO・バナナ・牛乳にしたら2日目に出た。
たまに2.3日出ないこともあるが良くなってきてる
タバコを吸うと腸が異常ぜん動するらしい。
よって排便が促される。
ｿﾞﾛﾌﾄで下痢することはないな…
よって排便が促される。
ｿﾞﾛﾌﾄで下痢することはないな…
本日２回も出た。
味噌と蕎麦とトマトか？でよくなってきた。
味噌と蕎麦とトマトか？でよくなってきた。
コーラック
出るには出るがほぼ間違いなく下痢
タケダ漢方便秘薬
普通の便が出るには出るが量が少ない
コーラックⅡ
今のところ２戦２勝で普通の便が普通の大きさで出ている
出方に不満がある人は一種類に拘らす色々試したほうがいいみたいだね
薬変えて出なかったらと長年ビビってた自分がアホみたいだorz
出るには出るがほぼ間違いなく下痢
タケダ漢方便秘薬
普通の便が出るには出るが量が少ない
コーラックⅡ
今のところ２戦２勝で普通の便が普通の大きさで出ている
出方に不満がある人は一種類に拘らす色々試したほうがいいみたいだね
薬変えて出なかったらと長年ビビってた自分がアホみたいだorz
痔になった
煙草吸って便意もあるのに痛くて出せない
このままじゃヤバい
あの便秘の痛みはもう嫌だヘルプ
煙草吸って便意もあるのに痛くて出せない
このままじゃヤバい
あの便秘の痛みはもう嫌だヘルプ
痔の時に乗り物に乗るのは拷問だよね…
薄手でぴったりしたゴム手袋をはめてサラダオイルまみれにし
（ローションとかでもいいと思う）ゆっくりと慣らしながら指をつっこむ
指が固いうんこの塊に当たったら、そっとたどってひび割れ目を探し
見つけたらそこに爪を押し当てる。うんこを分割～細長く変形させることが目標。
これで出てくる時の苦痛はかなり軽減されると思う
怯えてしまわずに、括約筋をリラックスさせる事が大切！
薄手でぴったりしたゴム手袋をはめてサラダオイルまみれにし
（ローションとかでもいいと思う）ゆっくりと慣らしながら指をつっこむ
指が固いうんこの塊に当たったら、そっとたどってひび割れ目を探し
見つけたらそこに爪を押し当てる。うんこを分割～細長く変形させることが目標。
これで出てくる時の苦痛はかなり軽減されると思う
怯えてしまわずに、括約筋をリラックスさせる事が大切！
や､やっと出た…5日ぶりに少しだけど出た…ここにｶｷｺする寸前に便意来たよ…
ありとあらゆる方法を試したが駄目で便秘で初めて吐いた
薬で出したがガスも溜まり過ぎてて●出すと一緒に空気銃のように出てくる
すんごい多量に出したのにまだお腹がゴボゴボ鳴ってるよー
早く全部出てくれ
薬で出したがガスも溜まり過ぎてて●出すと一緒に空気銃のように出てくる
すんごい多量に出したのにまだお腹がゴボゴボ鳴ってるよー
早く全部出てくれ
イージーファイバー缶を毎食一杯ずつ飲んでるが
全然まったくちっとも一ミリも効かない！！
糞の役にも立たん！氏ね！
オールブランに戻そう
全然まったくちっとも一ミリも効かない！！
糞の役にも立たん！氏ね！
オールブランに戻そう
オールブラン３日め。
ウンともスンともいわない・・・。
２週間やらなきゃだめなのか？？
ウンともスンともいわない・・・。
２週間やらなきゃだめなのか？？
素指を突っ込むと若干臭いが残りますが仕方ありません。
590 ：病弱名無しさん：2009/06/16(火) 14:05:22 ID:dPfoRX0c0
下剤系常用は、腸が弛んじゃうので×です
腸溶性ラクトフェリン400mg/日
無脂肪ヨーグルト200g/日＋オリゴ糖＋スリゴマ
水分] 水、お茶、牛乳等
食物繊維]野菜、果物、乾燥果物等
焼肉、ラーメン類、コンビ二弁当はダメ
ウォーキング40分/日 有酸素運動が有効ですね。
腸溶性ラクトフェリン400mg/日
無脂肪ヨーグルト200g/日＋オリゴ糖＋スリゴマ
水分] 水、お茶、牛乳等
食物繊維]野菜、果物、乾燥果物等
焼肉、ラーメン類、コンビ二弁当はダメ
ウォーキング40分/日 有酸素運動が有効ですね。
焼肉行って食べまくったら出たよー。
たくさん食べたから出たのか、脂肪分が滑りを良くしてくれたのかはわからないけど。
久々にスッキリしたーーー！！
たくさん食べたから出たのか、脂肪分が滑りを良くしてくれたのかはわからないけど。
久々にスッキリしたーーー！！
ファイブミニも全く効果ないよね。ほんとアレ食物繊維6mgも入ってんの？
いや液体で獲ろうとするのがそもそも間違いの様な・・・
いや液体で獲ろうとするのがそもそも間違いの様な・・・
593 ：病弱名無しさん：2009/06/16(火) 20:09:48 ID:m2XFZfF9O
２日ぶりに今日２回でた ３回目きそうな予感したんだけどウンコでないで屁ばかりでる
594 ：病弱名無しさん：2009/06/16(火) 20:46:19 ID:pyyAe5ScO
オクラを食べたら八時間後にズルズルでた
おためしあれ
おためしあれ
朝バナナにシリアル、夜わかめサラダにりんごジュースを飲んで
お通じくるのを待ってるところ
薬には頼りたくないけど、毎日さつまいも食べるのもちょっとね
お通じくるのを待ってるところ
薬には頼りたくないけど、毎日さつまいも食べるのもちょっとね
596 ：病弱名無しさん：2009/06/16(火) 21:11:49 ID:e2w5c48aO
寝起きに冷えた牛乳
数年ぶりにマックを利用したが、酷い便秘になってきつい。
間に合わなくてひさしぶりにデパートの和式トイレでやったら
血だらけ・・・治ったと思われる切れ痔が復活した。
血だらけ・・・治ったと思われる切れ痔が復活した。
トイレットペーパーで尻を優しく拭きながら
もう血がついてこないか確認している時の泣きたさは異常
もう血がついてこないか確認している時の泣きたさは異常
ウィズワンいいよ
お腹も痛くならずに本当にスルリとでてくる
お腹も痛くならずに本当にスルリとでてくる
病院で浣腸してもらうほど便が硬くてヤバかったけど、
グリーン系の粉末を毎日スプーン1杯分飲むようにしたら
便が黒から明るい茶色＆軟らかくなってすげえ快適だよ。
確かに子供の頃から超野菜嫌いなので、
その影響はあったのかな…。
グリーン系の粉末を毎日スプーン1杯分飲むようにしたら
便が黒から明るい茶色＆軟らかくなってすげえ快適だよ。
確かに子供の頃から超野菜嫌いなので、
その影響はあったのかな…。
>>601
青汁ってこと？
青汁ってこと？
>>602
俺の場合はオアシスグリーンってやつ。
ただこれは、知り合いが入ってる会員制か何かの
会社の商品だから、手に入れるのがちょっと面倒かも。
グリーン系の粉末自体はドラッグストアとかで
50包くらいまとめて売ってると思うよ。
俺の場合はオアシスグリーンってやつ。
ただこれは、知り合いが入ってる会員制か何かの
会社の商品だから、手に入れるのがちょっと面倒かも。
グリーン系の粉末自体はドラッグストアとかで
50包くらいまとめて売ってると思うよ。
油料理を食べると出る傾向にある。
腸のすべりが良くなるんかな？
腸のすべりが良くなるんかな？
にんじんジュースで効果でた人いる？
607 ：病弱名無しさん：2009/06/17(水) 11:38:25 ID:E+aIz+g7O
ｴｺﾞﾏ油がいいよ。
あとｱｰﾓﾝﾄﾞとｵﾘｺﾞ糖と自分に合ったﾖｰｸﾞﾙﾄ。
あとｱｰﾓﾝﾄﾞとｵﾘｺﾞ糖と自分に合ったﾖｰｸﾞﾙﾄ。
608 ：病弱名無しさん：2009/06/17(水) 12:56:19 ID:Q4b4uLQ/O
みなさん便秘は胃腸に問題ありと思ってますね
実は脳とか神経系なんです 休日とか雨のじめじめしたときに出たりしませんか？
実は脳とか神経系なんです 休日とか雨のじめじめしたときに出たりしませんか？
ここの人の便秘はそんな一日二日出ないとかそういうレベルじゃないですよ
しばらく小さくて硬いウサウンコが１、２個程度だったから
濃縮プルーンエキスを、寝る前にスプーン３杯
朝、マグカップ１杯のお湯に濃い目に溶かして飲んだら出た！
固形のプルーンも市販のプルーンジュースも効かなかったけど
これは効いたな～
ドラッグストアで500円弱くらいで売ってる普通のやつなのに
濃縮プルーンエキスを、寝る前にスプーン３杯
朝、マグカップ１杯のお湯に濃い目に溶かして飲んだら出た！
固形のプルーンも市販のプルーンジュースも効かなかったけど
これは効いたな～
ドラッグストアで500円弱くらいで売ってる普通のやつなのに
スマソ
前ここでかなりお薦めのプルーンジュースって
カゴメ？濃縮？
前ここでかなりお薦めのプルーンジュースって
カゴメ？濃縮？
ケツが切れてもいいからぶっとくて長いの出したい。みんなもそうだろ？
9年くらい飲み続けてた下剤をやめた。乳酸菌とか繊維とかオリゴ糖で綺麗な２５センチバナナがほぼ毎朝出てるけど、残便感が…
腹も残ウンでポッコリ…でもいつかスッキリなれると信じて、腸を気遣った食生活続けて行くつもりだけど、メゲそうだ
下剤やセンナ以外でスッキリできるものあるかな
腹も残ウンでポッコリ…でもいつかスッキリなれると信じて、腸を気遣った食生活続けて行くつもりだけど、メゲそうだ
下剤やセンナ以外でスッキリできるものあるかな
>612
多少切れるくらいならまだありかもな。便秘で一度脱肛してから癖になったのか毎回するんだがorz
多少切れるくらいならまだありかもな。便秘で一度脱肛してから癖になったのか毎回するんだがorz
太く固くていブツが、直腸を勢いよく滑り落ち、腸壁がするするって感触で凄く持ちいい。
もう一度、切れてもいいからこういう状態を味わいたい。
もう一度、切れてもいいからこういう状態を味わいたい。
みんな薬はどうしても嫌？
酸化マグネシウムいいよ。飲み続けても大丈夫らしい。
酸化マグネシウムいいよ。飲み続けても大丈夫らしい。
619 ：病弱名無しさん：2009/06/18(木) 19:12:39 ID:BMxq0+tY0
昔スーパーの便所でモリモリと出した記憶は素晴らしかったのです。
620 ：病弱名無しさん：2009/06/18(木) 19:37:41 ID:OlSMr/x/O
スムーズに出るのが一番です！
621 ：病弱名無しさん：2009/06/18(木) 20:12:57 ID:0dk7NVm80
朝起きて、コップ１杯の尿を飲み、朝食をとりだすとお腹がグルグルと鳴り出し、
食事を終え、トイレに行くと、シャーと水溶便が出て、後は気分爽快。
嘘だと思ったら、「おしっこスレ」を初めからずっと読むといい。
かなりの確立で便秘は解消する。
飲尿に不快感を示す人は無視して結構。
食事を終え、トイレに行くと、シャーと水溶便が出て、後は気分爽快。
嘘だと思ったら、「おしっこスレ」を初めからずっと読むといい。
かなりの確立で便秘は解消する。
飲尿に不快感を示す人は無視して結構。
基本的に便秘体質なんだが
近年ですごく効いたのはマックに行ってハンバーガーとポテトを食べたあと。
1時間後ぐらいに必ず便意がきて、すっきり。
病院で話したら、どうもマックの油（と脂）が体質的に合わないのだろうと。
体にいいんだかわるいんだか、いまいちわからないがこういう方法もアリなのか？
近年ですごく効いたのはマックに行ってハンバーガーとポテトを食べたあと。
1時間後ぐらいに必ず便意がきて、すっきり。
病院で話したら、どうもマックの油（と脂）が体質的に合わないのだろうと。
体にいいんだかわるいんだか、いまいちわからないがこういう方法もアリなのか？
カマグも飲み続ければ効かなくなって量が増えるよ。
624 ：病弱名無しさん：2009/06/18(木) 20:47:40 ID:Tja8dBKBO
ありでしょ。
マック食えば出るんだからうらやましいよ。
オールブラン半箱、ビオ2ヶ、飲むヨーグルト500、ヤクルト1ヶバナナ1本でもウンともスンともなんだけど。
マック食えば出るんだからうらやましいよ。
オールブラン半箱、ビオ2ヶ、飲むヨーグルト500、ヤクルト1ヶバナナ1本でもウンともスンともなんだけど。
俺のタフな腸には
酸化マグネシウムもセンナもビオフェルミンもオリゴ糖も玄米も何も効かない
酸化マグネシウムもセンナもビオフェルミンもオリゴ糖も玄米も何も効かない
>>622
以前凄い便秘の時にマック喰ってしばらくしたら催したのでトイレに行った
んで、いきんだら耳の奥が「メリメリッッ！」って鳴って激痛が来た
耳押さえながらそっといきみながら大量出産したものの、中耳炎になってしまった
それから便秘してる時はマック行けないw
以前凄い便秘の時にマック喰ってしばらくしたら催したのでトイレに行った
んで、いきんだら耳の奥が「メリメリッッ！」って鳴って激痛が来た
耳押さえながらそっといきみながら大量出産したものの、中耳炎になってしまった
それから便秘してる時はマック行けないw
627 ：病弱名無しさん：2009/06/19(金) 00:58:46 ID:6Lqbe5oFO
これからは耳押さえてそっといきめばいいじゃないか
一度、出口近くで止まってしまったときに
尻の両側、＊から７～８cmくらいのところを指で押して
中のものを送り出すようにしたら楽に出た。
それ以来、ほとんど指で押して出してる。
血管が切れそうになりながら頑張る事もなくなったし、すごく楽。
でも最近すっかり癖になってしまって、どうも＊の筋肉が
弱くなってきたような…。踏ん張っただけじゃ全然でないよ…。
尻の両側、＊から７～８cmくらいのところを指で押して
中のものを送り出すようにしたら楽に出た。
それ以来、ほとんど指で押して出してる。
血管が切れそうになりながら頑張る事もなくなったし、すごく楽。
でも最近すっかり癖になってしまって、どうも＊の筋肉が
弱くなってきたような…。踏ん張っただけじゃ全然でないよ…。
629 ：病弱名無しさん：2009/06/19(金) 01:38:07 ID:jPFHXP4RO
パイナップル100パーセントジュース+豆乳
もしくは青汁+豆乳
オールブラン
でヌルヌルとそれはもう･･･
これでも出なければ納豆やヨーグルト、海藻をプラス
砂糖ってなぜか便秘になる気がするので
すべてノンシュガーで蜂蜜を変わりに
もしくは青汁+豆乳
オールブラン
でヌルヌルとそれはもう･･･
これでも出なければ納豆やヨーグルト、海藻をプラス
砂糖ってなぜか便秘になる気がするので
すべてノンシュガーで蜂蜜を変わりに
もう2年くらい、週2で飲んでるけど量は変わらない
631 ：病弱名無しさん：2009/06/19(金) 05:53:58 ID:mSBLDE360
>>621 確立→確率
632 ：病弱名無しさん：2009/06/19(金) 12:49:35 ID:wQ0JXYrCO
>>630何を飲んでるの？
精神科で便秘の薬ももらってるんですがなかなか出ないので医者に怒られる覚悟で防風通聖散錠飲んだらやっと出ました
まぁたまたまかもしれませんが…
まぁたまたまかもしれませんが…
634 ：病弱名無しさん：2009/06/19(金) 19:35:35 ID:jRgDmfIL0
自分、昔安定剤とコウウツ剤でひどい便秘になった時
漢方飲んだら普通になりました。
ただ、忘れたよ、何か・・・ハンゲなんやらトウだったか・・？
漢方飲んだら普通になりました。
ただ、忘れたよ、何か・・・ハンゲなんやらトウだったか・・？
医者にもらったアローゼンででなくなったので
ピンク小粒にかえてた
昔医者で出してもらったアローゼン飲んでたけど効かなくなって
ピンクの小粒飲むようになって数年たった
妹が雑誌に載っていた「腸もみマッサージ」で二日間
超下痢になったのでそれをやってみたけど効果なかった。
最近胃を悪くして医者にかかって便秘の話をしたら
マグミット錠が処方された。
その時説明されたのが「普通の便秘なら６錠飲んだら
翌日は大変なことになってトイレの住人になる」だったが
強靱な腸は６錠だと酷い便秘になり増量して結局
毎日１０－１２錠のんでやっとお通じが来るようになった。
毎日飲んで良いというので毎日飲んで毎日お通じがある
ちなみに出ない時用にラキソベロンが追加で出てるｗ
その時医者が
「腸の動きがものすごく悪いみたいだし一度
大腸カメラで見ましょう、予約は来月になるよ」
いつの間にか大腸カメラすることになってたｗ
胃カメラは二度経験があるけど下は初めてだ
ピンク小粒にかえてた
昔医者で出してもらったアローゼン飲んでたけど効かなくなって
ピンクの小粒飲むようになって数年たった
妹が雑誌に載っていた「腸もみマッサージ」で二日間
超下痢になったのでそれをやってみたけど効果なかった。
最近胃を悪くして医者にかかって便秘の話をしたら
マグミット錠が処方された。
その時説明されたのが「普通の便秘なら６錠飲んだら
翌日は大変なことになってトイレの住人になる」だったが
強靱な腸は６錠だと酷い便秘になり増量して結局
毎日１０－１２錠のんでやっとお通じが来るようになった。
毎日飲んで良いというので毎日飲んで毎日お通じがある
ちなみに出ない時用にラキソベロンが追加で出てるｗ
その時医者が
「腸の動きがものすごく悪いみたいだし一度
大腸カメラで見ましょう、予約は来月になるよ」
いつの間にか大腸カメラすることになってたｗ
胃カメラは二度経験があるけど下は初めてだ
636 ：病弱名無しさん：2009/06/19(金) 23:14:52 ID:S9OQZCthO
オールブランじゃなくクリーム玄米ブランじゃ駄目かな？
ダメじゃないだろうけど
食物繊維の量がかなり違ってなかったかな
食物繊維の量がかなり違ってなかったかな
638 ：病弱名無しさん：2009/06/19(金) 23:52:27 ID:6Lqbe5oFO
ブランフレーク美味しいよ
オールブランより食物繊維少ないけど…
オールブランより食物繊維少ないけど…
お菓子なんて便秘に一番良くないが
砂糖はあまりよくない
643 ：病弱名無しさん：2009/06/20(土) 08:33:08 ID:xD0CmNJ3O
644 ：病弱名無しさん：2009/06/20(土) 09:33:47 ID:0b44ErouO
コーラック飲んだのにお腹痛いだけで出てくれない
ｼﾆﾀｲ
ｼﾆﾀｲ
水を大量に飲むんだ
スポーツドリンク＋水でもいい
それでもダメなら浣腸追加で
スポーツドリンク＋水でもいい
それでもダメなら浣腸追加で
646 ：病弱名無しさん：2009/06/20(土) 10:21:31 ID:4bHLw4Kr0
647 ：病弱名無しさん：2009/06/20(土) 10:23:55 ID:0b44ErouO
>>645
なんか吐き気もするし胃が受け付けてくれないんだ
なんか吐き気もするし胃が受け付けてくれないんだ
毎日エネマシリンジで腸を洗う。お湯浣腸ね。
もう２年位してるけど、自然排便もできるようになった。
お湯だけなら癖にならないよ。
雲古のことを考えなくて済むのは至極快適。
もう２年位してるけど、自然排便もできるようになった。
お湯だけなら癖にならないよ。
雲古のことを考えなくて済むのは至極快適。
>>632
マグネシウムです
生理始まったらすこーし量を減らして、排卵日来たらお腹張ってもっと便秘がひどくなるのでまた量を戻します
少しでも量が多いと(ほんのひとかけらの違いなんですが)ゆる～くなってしまうので。でも、腹痛はありません
上でカルピス冷たいのをコップ２杯飲むって書いたものです。
マグネシウムです
生理始まったらすこーし量を減らして、排卵日来たらお腹張ってもっと便秘がひどくなるのでまた量を戻します
少しでも量が多いと(ほんのひとかけらの違いなんですが)ゆる～くなってしまうので。でも、腹痛はありません
上でカルピス冷たいのをコップ２杯飲むって書いたものです。
本屋で立ち読みするんだ！
>>647
その後、大丈夫？
おなかの中のものが全部でてくれれば気持ち悪いの収まるんだろうけど・・・
おなかマッサージしてみたらどうだろう
あと、本当に、コーラック飲んでもおなか痛くなる・気持ち悪くなるだけで出てこない場合って
腸内の水分不足だと思うから、浣腸してみたらうまく出てくると思う
がんばって
その後、大丈夫？
おなかの中のものが全部でてくれれば気持ち悪いの収まるんだろうけど・・・
おなかマッサージしてみたらどうだろう
あと、本当に、コーラック飲んでもおなか痛くなる・気持ち悪くなるだけで出てこない場合って
腸内の水分不足だと思うから、浣腸してみたらうまく出てくると思う
がんばって
652 ：病弱名無しさん：2009/06/20(土) 15:41:03 ID:0b44ErouO
その後水飲んだんですがうんともすんともいわず…浣腸買ってこようかと思います
皆さん優しいですよね！
ありがとうございました
皆さん優しいですよね！
ありがとうございました
昨日ちょっと腐りかけのものを食べてしまって、
おなか痛くなったらどうしよーと不安な反面、
便秘解消するかもと淡い期待を抱いてたけど、
うんともすんとも言いやがらない。
悪いものを食べたときくらい、くだそうよ。
おなか痛くなったらどうしよーと不安な反面、
便秘解消するかもと淡い期待を抱いてたけど、
うんともすんとも言いやがらない。
悪いものを食べたときくらい、くだそうよ。
オールブラン食べてオリゴ糖舐めたらお腹がグルグル鳴るんだけど屁しか出ない
じれったいなあ
じれったいなあ
体が吸収してウンコになって無いだけじゃね
658 ：病弱名無しさん：2009/06/21(日) 00:37:38 ID:30HAW2GKO
マルチな上に最低
大腸検査やったら腸が長いって言われた
そういう人は元々便秘しやすいんだそうだ
長年の便秘の理由が分かってスッキリしたけど、お腹はスッキリしない・・・
そういう人は元々便秘しやすいんだそうだ
長年の便秘の理由が分かってスッキリしたけど、お腹はスッキリしない・・・
三日ぶりに出してきた～まだ出そうだ(´Д`)
前の方にもあったけど私もマックのポテト食べると出る。あと、足ツボマッサージに行って一週間後位から暫くはお通じが良くなって1日2回は出る
前の方にもあったけど私もマックのポテト食べると出る。あと、足ツボマッサージに行って一週間後位から暫くはお通じが良くなって1日2回は出る
661 ：病弱名無しさん：2009/06/21(日) 04:18:02 ID:chKjjbCRO
ルーメアって薬飲むと、お腹痛くならずにすっきりでるんだけど、近くの薬局に行ったら売ってなかった。あんまり、メジャーじゃないのかな？
ルーメアいいよ。
ルーメアいいよ。
久々に自然な便意らしきものが来てトイレに腰掛けたのに、
いざとなると引っ込むのは何故なんだorz
起きぬけだからかあまりいきむと動悸がするし
いざとなると引っ込むのは何故なんだorz
起きぬけだからかあまりいきむと動悸がするし
６５８は在日っぽいな。
乳酸菌飲料て凍らせても大丈夫なんだっけ？
つい冷凍庫に入れてたもんで
つい冷凍庫に入れてたもんで
凍らせると腸にまで届くかも・・・
幼少時代から便秘で下剤飲まないと出ない私が
サプリ大国のアメリカのサプリ飲んで
2ヶ月間毎日出てお腹ぺったんこになった。
2,3ヶ月しか連用したらダメらしい。
調べたらセンナは入ってないけど、カスカラサグラダが入ってた。
飲むのやめたらまた便秘に戻りました･･･
サプリ大国のアメリカのサプリ飲んで
2ヶ月間毎日出てお腹ぺったんこになった。
2,3ヶ月しか連用したらダメらしい。
調べたらセンナは入ってないけど、カスカラサグラダが入ってた。
飲むのやめたらまた便秘に戻りました･･･
小さい頃からトイレが嫌いで我慢し続けた結果
今では立派な直腸性便秘です
ちゃんとウンコは出さなきゃって思うようになったけど
小さい頃に染み付いた感覚は簡単に消えてくれない
今では立派な直腸性便秘です
ちゃんとウンコは出さなきゃって思うようになったけど
小さい頃に染み付いた感覚は簡単に消えてくれない
668 ：病弱名無しさん：2009/06/21(日) 17:39:22 ID:8+TtAWET0
マックのポテトで出る人は普段油が足りないんだろうね
オリーブオイルとか沢山使うスパゲティー食べると自分も出る
便秘のせいかなーのぼせてる
オリーブオイルとか沢山使うスパゲティー食べると自分も出る
便秘のせいかなーのぼせてる
何やっても出なかった頑固な便秘持ちだが、
カスピ海ヨーグルトを食べ始めて三日でﾊﾞﾅｰﾇ出た(ﾟдﾟ)ﾉ●ﾋﾞｯｸﾘｰ
カスピ海ヨーグルトを食べ始めて三日でﾊﾞﾅｰﾇ出た(ﾟдﾟ)ﾉ●ﾋﾞｯｸﾘｰ
食い過ぎた
しかも便秘だから溜まってるに違いない
痛くなりませんように
しかも便秘だから溜まってるに違いない
痛くなりませんように
672 ：病弱名無しさん：2009/06/21(日) 19:20:04 ID:YyLsIQ7c0
ポテトのＬを２つ食べたら次の日下痢しました。
>>654
食物繊維食べても、たまって苦しいだけってことあるよね。
自分はおからやさつまいもとかで出そうとするとそうなる。
繊維もの駄目な自分にはバナナ酢が効いたよ。
大さじ二杯を5～6倍に薄めて飲むと、腸が動き始めてスルっと出る。
食物繊維食べても、たまって苦しいだけってことあるよね。
自分はおからやさつまいもとかで出そうとするとそうなる。
繊維もの駄目な自分にはバナナ酢が効いたよ。
大さじ二杯を5～6倍に薄めて飲むと、腸が動き始めてスルっと出る。
やっぱり悪くないのに切るのはやめたほうが
術後数ヶ月はやっぱつらいよ
術後数ヶ月はやっぱつらいよ
677 ：病弱名無しさん：2009/06/22(月) 08:02:43 ID:CdhSdW9HO
ケイシシカシャクヤクトウ(ツムラ60番)
ミヤＢＭ
ヨーデル
これだけ飲んでるのに効かない…お腹は痛くなるんだけどガスが出るだけ
便秘でお腹ぱんぱん
ミヤＢＭ
ヨーデル
これだけ飲んでるのに効かない…お腹は痛くなるんだけどガスが出るだけ
便秘でお腹ぱんぱん
今日は早朝から30cm級のﾊﾞﾅｰﾇｷﾀ―(ﾟ∀ﾟ)―!!
朝から出るってこんなに気持ち良いのか……
出る瞬間、喜びで目の前がキラキラしたよ！
朝から出るってこんなに気持ち良いのか……
出る瞬間、喜びで目の前がキラキラしたよ！
679 ：病弱名無しさん：2009/06/22(月) 13:11:37 ID:CdhSdW9HO
コッコアポ買ってみました
効くといいなあ
効くといいなあ
ときたーま急にお腹痛くなってﾊﾞﾅｰﾇ出産することがある。
痛さ的には下痢と変わらないんだけどﾊﾞﾅｰﾇ。食べ物は関係あるのかわからん。
腹が痛くならないでこういうのが3日にいっぺんでいいから出てくれればすっきりするのになあ…
痛さ的には下痢と変わらないんだけどﾊﾞﾅｰﾇ。食べ物は関係あるのかわからん。
腹が痛くならないでこういうのが3日にいっぺんでいいから出てくれればすっきりするのになあ…
２週間出ないなんて当たり前だったのに
最近は毎日でる。生理前なのにちゃんと出る。
ひどい時は１日３回も出る。
粉末の溶かす紅茶を飲むようになってからなんだけど
これが効いてるのか分からない。
最近は毎日でる。生理前なのにちゃんと出る。
ひどい時は１日３回も出る。
粉末の溶かす紅茶を飲むようになってからなんだけど
これが効いてるのか分からない。
会社でトイレに10分以上こもって、何とか自力で出してみた。
出産かと思うほどいきみまくって少量しか出なかったけど
自力というのが嬉しいよ。
出産かと思うほどいきみまくって少量しか出なかったけど
自力というのが嬉しいよ。
久しぶりに産みの苦しみ味わった
どっちかっていうと下痢しやすいがずっとバナナ級の便が出ていて柔らかいほうだったのに
運動もしているし食生活もバランスよいほうだとおもっていたが
コロコロ便しかでない日々がつづいてた
汗だしすぎて思った以上に水分とらないとダメだね
マグネシｳﾑ系のサプリや飲料はきく
ただとりすぎて腹痛くなることもあ
どっちかっていうと下痢しやすいがずっとバナナ級の便が出ていて柔らかいほうだったのに
運動もしているし食生活もバランスよいほうだとおもっていたが
コロコロ便しかでない日々がつづいてた
汗だしすぎて思った以上に水分とらないとダメだね
マグネシｳﾑ系のサプリや飲料はきく
ただとりすぎて腹痛くなることもあ
684 ：病弱名無しさん：2009/06/22(月) 20:36:07 ID:rk2cWifJO
今、固いのがでてそのあとドバッとでた 全部出来るまで貧血ぽくなるし、吐き気するし、お腹ギュるギュるだし最悪だ
685 ：病弱名無しさん：2009/06/22(月) 21:32:21 ID:VX6ILfAXO
乳糖は楽に出るが、段々一袋じゃ出にくくなるし高いから武田漢方も使う
686 ：病弱名無しさん：2009/06/22(月) 23:58:31 ID:B4cgdLd2O
漢方薬とかサプリメントってピンク小粒みたいに腸に悪い影響ないのかな？
せっかく小粒卒業してバナナうんこ出るようになったけど、残便でお腹ぱんぱんなってきてハーブ粒に手を出してしまった…おかげで太いバナナ出たけど腸に無理させてないか不安だ
せっかく小粒卒業してバナナうんこ出るようになったけど、残便でお腹ぱんぱんなってきてハーブ粒に手を出してしまった…おかげで太いバナナ出たけど腸に無理させてないか不安だ
689 ：病弱名無しさん：2009/06/23(火) 09:54:09 ID:MYZALb4VO
水分が大事って聞くけどうまい取り方がずっとわからなかった。
一日かけて水を1.5～2L飲んでも効果感じなかった。
それを止めて、その代わり
朝起きた時にグラスに水を２杯+野菜ジュース1杯を飲むのが合ってたよ
1時間ぐらいかけてそれを飲みきるまで朝ご飯は我慢
そしたらちゃんと腸に水が届いたみたい
一日かけて水を1.5～2L飲んでも効果感じなかった。
それを止めて、その代わり
朝起きた時にグラスに水を２杯+野菜ジュース1杯を飲むのが合ってたよ
1時間ぐらいかけてそれを飲みきるまで朝ご飯は我慢
そしたらちゃんと腸に水が届いたみたい
ただいま会社の隣のビルのトイレで踏ん張り中w
ちょっと出たよー嬉しい！
あと15分くらい頑張ってみる！
ちょっと出たよー嬉しい！
あと15分くらい頑張ってみる！
>>690
ちょうど同じ感じだ
1日かけてちょっとづつ２L飲むといいって聞いたけど、やってもまったく違いを感じなかった
最近は朝一番にスポーツドリンク１：水２くらいでまぜたのを500～700ｍｌ飲んでる
それだと腸まで水分がいってるかんじ
おなかが動き出す感じもあるし
ただ、朝、時間に余裕がないときなんかは飲みそこねてしまうけど
ちょうど同じ感じだ
1日かけてちょっとづつ２L飲むといいって聞いたけど、やってもまったく違いを感じなかった
最近は朝一番にスポーツドリンク１：水２くらいでまぜたのを500～700ｍｌ飲んでる
それだと腸まで水分がいってるかんじ
おなかが動き出す感じもあるし
ただ、朝、時間に余裕がないときなんかは飲みそこねてしまうけど
いいな
水飲むと便秘やダイエットにいいらしいけど
自分はすごい浮腫むから
元気な腎臓が欲しい
水飲むと便秘やダイエットにいいらしいけど
自分はすごい浮腫むから
元気な腎臓が欲しい
この前スーパーで買った飲むヨーグルト飲んだら出たー
しかも９９円で安いのでお試しあれ
ちなみに私は夕食後２時間置いて飲んだらすぐ出ました
みんなの便秘が解消されますように
しかも９９円で安いのでお試しあれ
ちなみに私は夕食後２時間置いて飲んだらすぐ出ました
みんなの便秘が解消されますように
浣腸は温めた方がきくのかな？
それとも冷やした方がきくのかな？
それとも冷やした方がきくのかな？
697 ：病弱名無しさん：2009/06/23(火) 18:25:44 ID:5ekmCM05O
ぬぉぉぉぉぉ。昨日久々に焼肉食べたら便秘になっちゃった…朝、下っ腹パンパンだったから、お昼にコーラックⅡを１粒……
さっきから腸が動いてきた気がする。前にコーラック飲んだときは死にそうな腹痛に襲われたのに
はやくもよおして……12時間後にはTDLなんだから……
さっきから腸が動いてきた気がする。前にコーラック飲んだときは死にそうな腹痛に襲われたのに
はやくもよおして……12時間後にはTDLなんだから……
700 ：病弱名無しさん：2009/06/23(火) 19:48:07 ID:wkVB0L2V0
乳糖、、じゃなくて母乳とか（ｒｙ
701 ：病弱名無しさん：2009/06/23(火) 21:34:17 ID:MYZALb4VO
母乳出るからあげようか？ｗｗ
しゃぶらせてよママ
704 ：病弱名無しさん：2009/06/24(水) 01:04:12 ID:u1p1WJbc0
最近ずっと便秘続いてる、牛乳は飲めないこと無いけどお腹下すし便が水と化すから怖くなって飲めない
長年コーラック飲み続けてたが、飲むと冷や汗やら吐き気やらする様になり、やめた。
が、便秘はひどくなる一方。
繊維質の多い食べ物やらコントレックスやら色々試したが
なかなか良い結果は得られず！
しかし福島産の青のりを味噌汁に入れて食べてたら自然なお通事。
びっくりだよ。かなりお勧めな食品だよ。
が、便秘はひどくなる一方。
繊維質の多い食べ物やらコントレックスやら色々試したが
なかなか良い結果は得られず！
しかし福島産の青のりを味噌汁に入れて食べてたら自然なお通事。
びっくりだよ。かなりお勧めな食品だよ。
コーヒー断ちした替わりに、アルカリイオン水をこまめに飲むようになったら、２～３日に一度のペースでイイ感じのが出るようになった。
10年以上下剤のお世話になってたから嬉しい。
前はｶﾁｶﾁｳﾝｺだったから、やっぱり水分足りなかったのかも。
10年以上下剤のお世話になってたから嬉しい。
前はｶﾁｶﾁｳﾝｺだったから、やっぱり水分足りなかったのかも。
707 ：病弱名無しさん：2009/06/24(水) 13:51:09 ID:myFh5g0KO
あたしアローゼンを寝る前に２包のんでるけど
毎日かいべんだよ～
おすすめです！
毎日かいべんだよ～
おすすめです！
便秘の特効薬として、天然塩が効きます。
塩化ナトリウムだけで形成されている食塩ではいけません。
ミネラルを多く含んだ天然塩だからこそその効果が発揮されます。
天然塩で便秘を治す方法です。
朝起きて何も水分を取り入れていない体に、
マグカップいっぱいに水を注ぎ、２～４グラムの天然塩を入れます。
体の中に入った天然塩水のミネラル成分が脳に吸収されて便が出やすくなるという物です。
毎朝起きてすぐに毎回天然塩水をのみ続けることにより効果が現れます。
薬や浣腸に頼る前に行ってみてください。
↑のはコピペ。
最近「塩不足」と医者に言われたんで朝メシに漬物食ったら
速攻でバナーヌ●でたよ
塩化ナトリウムだけで形成されている食塩ではいけません。
ミネラルを多く含んだ天然塩だからこそその効果が発揮されます。
天然塩で便秘を治す方法です。
朝起きて何も水分を取り入れていない体に、
マグカップいっぱいに水を注ぎ、２～４グラムの天然塩を入れます。
体の中に入った天然塩水のミネラル成分が脳に吸収されて便が出やすくなるという物です。
毎朝起きてすぐに毎回天然塩水をのみ続けることにより効果が現れます。
薬や浣腸に頼る前に行ってみてください。
↑のはコピペ。
最近「塩不足」と医者に言われたんで朝メシに漬物食ったら
速攻でバナーヌ●でたよ
710 ：病弱名無しさん：2009/06/24(水) 17:38:37 ID:aDQUh/dvO
サプリメントのカルシウムマグネシウムじゃあダメかな
いろいろ検索したんだけど、塩は体を引き締めるという説もある
緩んだ腸がギュッと引き締まって蠕動が始まるらしいんだな
天然塩っていろんな成分が入ってるからマグネシウムだけじゃないのかも
味付けかなり濃い目にしてたら先ほど本日２回目のバナーヌ●
その上なんかすげー元気出る。寝てないのに眠くない
現代人は減塩し過ぎて元気が出ないんだって
緩んだ腸がギュッと引き締まって蠕動が始まるらしいんだな
天然塩っていろんな成分が入ってるからマグネシウムだけじゃないのかも
味付けかなり濃い目にしてたら先ほど本日２回目のバナーヌ●
その上なんかすげー元気出る。寝てないのに眠くない
現代人は減塩し過ぎて元気が出ないんだって
712 ：病弱名無しさん：2009/06/24(水) 19:37:31 ID:EjXeOx4O0
>>701
飲みたい。
飲みたい。
よし、じゃあ味噌汁飲むか
1週間まともに出てない…出たとしてもうさぎのフンくらい
薬はもう使いたくないからオリゴ糖飲んでるけど効いてないのかな
便秘になって口臭くなった気がするorz
薬はもう使いたくないからオリゴ糖飲んでるけど効いてないのかな
便秘になって口臭くなった気がするorz
確かに塩分大事だ！
毎朝味噌汁飲むようになってから腹の調子も何気にいいし、自分的にめまいや立ちくらみが劇的に減った。疲れにくくなったみたいだし、仕事頑張れるからか寝付きも非常に良い！
毎朝味噌汁飲むようになってから腹の調子も何気にいいし、自分的にめまいや立ちくらみが劇的に減った。疲れにくくなったみたいだし、仕事頑張れるからか寝付きも非常に良い！
ストレスでいつもより食べた
だらだら食べた
全く出ないわけじゃないがスッキリしない
お腹パンパンで苦しいよ
何かうまれそうな位ぽっこりしてるよ○|∪|＿
だらだら食べた
全く出ないわけじゃないがスッキリしない
お腹パンパンで苦しいよ
何かうまれそうな位ぽっこりしてるよ○|∪|＿
717 ：病弱名無しさん：2009/06/25(木) 06:47:50 ID:ruSwAyV7O
みなさん、塩分の摂りすぎには気をつけて下さいね。
便秘ってだいたい何日ぐらい出ないと便秘なんですか？毎日出なければ便秘？
>>718
毎日出てもスッキリとしないようなら便秘らしいよ
毎日出てもスッキリとしないようなら便秘らしいよ
白湯いいかもしれない
朝とお腹空いたときに飲んでるけどお腹がぐるぐるなる
ちょっとしか出なかったけど続けてみようと思う
朝とお腹空いたときに飲んでるけどお腹がぐるぐるなる
ちょっとしか出なかったけど続けてみようと思う
ちょっと書かせていただきます
そういえば気づいたのですが私は一週間弱くらいのペースで やってます
たまるとか腹部が膨らんできます
そろそろ無理してでも出さんといかんなあと思います
一気には出ないので何度かトイレにでは入りします
最初の一回目は通称マンホールの蓋といっています
かちかちでころころで2,3粒出したらそれで終わりにします
一時間くらい間空けてまた駆け込むときはこれが本番です
ぐあぁぁぁーーっと一続きにでてきます
この回はこれで終了
また一時間くらい時間空けて駆け込みます
これで残りを出し切ります
ありがとうございました
そういえば気づいたのですが私は一週間弱くらいのペースで やってます
たまるとか腹部が膨らんできます
そろそろ無理してでも出さんといかんなあと思います
一気には出ないので何度かトイレにでは入りします
最初の一回目は通称マンホールの蓋といっています
かちかちでころころで2,3粒出したらそれで終わりにします
一時間くらい間空けてまた駆け込むときはこれが本番です
ぐあぁぁぁーーっと一続きにでてきます
この回はこれで終了
また一時間くらい時間空けて駆け込みます
これで残りを出し切ります
ありがとうございました
722 ：病弱名無しさん：2009/06/25(木) 10:54:09 ID:BRoTOHPBO
何の報告かよくわからんが
とにかく頑張れ
とにかく頑張れ
コッコアポA買って来ました！180錠入りだけど1日4錠×3回も飲むから半月分か・・・
お腹がぐるぐる鳴るくらい空腹の時に飲むと効くと聞いたのでさっき飲んでみた
水コップ3杯とともに飲んだら10分しないうちに便意がきてバナーヌまでいかないけど出たよ～！
お腹痛くならないしいいかもしれない。偶然かもしれないし続けてみて報告しまーす
お腹がぐるぐる鳴るくらい空腹の時に飲むと効くと聞いたのでさっき飲んでみた
水コップ3杯とともに飲んだら10分しないうちに便意がきてバナーヌまでいかないけど出たよ～！
お腹痛くならないしいいかもしれない。偶然かもしれないし続けてみて報告しまーす
724 ：病弱名無しさん：2009/06/25(木) 15:07:51 ID:FAj4TMBbO
今朝２日ぶりにでた。
お昼ご飯食べたらまたお腹痛くなって、普通便の後下痢orz どうして便秘になったら最後下痢になるの泣
お昼ご飯食べたらまたお腹痛くなって、普通便の後下痢orz どうして便秘になったら最後下痢になるの泣
725 ：病弱名無しさん：2009/06/25(木) 19:07:03 ID:j7V/aJg+O
自分は、コッコアポ飲んだらかなりお腹張るよ……苦しい
726 ：病弱名無しさん：2009/06/25(木) 19:28:36 ID:yuK4zlHw0
>>721
切れ痔にはならない？
切れ痔にはならない？
最近水を多くとる様にしたら出るようになったー
あと一日一杯必ず味噌汁を飲んでます
昨日も今日も出ました
あと一日一杯必ず味噌汁を飲んでます
昨日も今日も出ました
728 ：病弱名無しさん：2009/06/25(木) 21:37:55 ID:6E5DCBs00
･･･
めっちゃハズイんだけどさ･･･
なんかすっごい久しぶりにｳﾝｳﾝ出たんだ！
そしたらさ！そいつ流れないんだよorz
マジでどうしたらいい！？
めっちゃハズイんだけどさ･･･
なんかすっごい久しぶりにｳﾝｳﾝ出たんだ！
そしたらさ！そいつ流れないんだよorz
マジでどうしたらいい！？
729 ：病弱名無しさん：2009/06/26(金) 11:37:02 ID:BnhtNALx0
今日浣腸してもらうべく大きめの総合病院行ってきた
問診と触診だけで終わらせる雰囲気バリバリだったので粘ってレントゲン撮ってもらった
そしたら「まあ、たまってますけど浣腸するほどじゃありません」ってことで重カマもらって終わり
でも2ヶ月近く便秘で1週間に一回下剤飲んでも水便がちょろっとしか出てなかったんだよ！
このスレには1週間出ないだけで浣腸してもらってる人もいるのに
左脇腹超張ってるし、たまにピキピキするし、本当に大丈夫だろうか
重カマ飲んでれば、先頭にある固い便も出てくるの？不安です…
問診と触診だけで終わらせる雰囲気バリバリだったので粘ってレントゲン撮ってもらった
そしたら「まあ、たまってますけど浣腸するほどじゃありません」ってことで重カマもらって終わり
でも2ヶ月近く便秘で1週間に一回下剤飲んでも水便がちょろっとしか出てなかったんだよ！
このスレには1週間出ないだけで浣腸してもらってる人もいるのに
左脇腹超張ってるし、たまにピキピキするし、本当に大丈夫だろうか
重カマ飲んでれば、先頭にある固い便も出てくるの？不安です…
731 ：病弱名無しさん：2009/06/26(金) 12:21:39 ID:MpWLNXYk0
はたして女は便秘になったら彼氏に浣腸しもらいたいものだろうか？？？
>>732
もちろん伝えました
レントゲンを見ながら、「ガスも正常だしこの程度で浣腸はあまりしない」と言っていました
総合病院じゃなくて専門の消化器科に行ったほうがいいですかね？
近くに小さなクリニックがあるので検討してみます
もちろん伝えました
レントゲンを見ながら、「ガスも正常だしこの程度で浣腸はあまりしない」と言っていました
総合病院じゃなくて専門の消化器科に行ったほうがいいですかね？
近くに小さなクリニックがあるので検討してみます
俺が浣腸した時はレントゲンすら撮らず。
症状伝えて苦しいって話をしたら浣腸しましょうって言われた。
便意はあるけど先頭の硬い便が大きくてつっかかってしまい、
出そうとすると力の入れすぎで首から上に血が上って意識が
飛びそうになる、と伝えた。実際マジだったし。
良かったら↑を別の病院で試してみて。
症状伝えて苦しいって話をしたら浣腸しましょうって言われた。
便意はあるけど先頭の硬い便が大きくてつっかかってしまい、
出そうとすると力の入れすぎで首から上に血が上って意識が
飛びそうになる、と伝えた。実際マジだったし。
良かったら↑を別の病院で試してみて。
735 ：726：2009/06/26(金) 19:51:17 ID:SPGfpxuX0
大丈夫なのかしらね。
自分は切れ痔。。
自分は切れ痔。。
729が心配だ。がんがれ。
塩分多めで自然排便が続いてる。ｽｷｰﾘ
塩を舐めながら２リットルの水を飲むとムリムリ出るよ。
塩分多めで自然排便が続いてる。ｽｷｰﾘ
塩を舐めながら２リットルの水を飲むとムリムリ出るよ。
苦しい
便秘薬が聞かなくなってきた
便秘薬が聞かなくなってきた
738 ：病弱名無しさん：2009/06/26(金) 21:50:32 ID:7GOiMY080
>>737 俺も同じ もうダメポ
指で掻き出すといいよ。 最初が出れば後はズルズルと出てくる。
親戚のおばさんが二ヶ月便秘したあげく口から便の色と臭いのする液体を吐いてしまって緊急入院した。
結局、毒素が心臓に回り相当体が弱ってしまい日常生活が出来なくなってしまったよ。
便秘ほど怖いものはない。
親戚のおばさんが二ヶ月便秘したあげく口から便の色と臭いのする液体を吐いてしまって緊急入院した。
結局、毒素が心臓に回り相当体が弱ってしまい日常生活が出来なくなってしまったよ。
便秘ほど怖いものはない。
>>739
俺も便秘が2カ月近くなってきた……。
鬱から来た食欲不振のついでにダイエット始めたら、まったくウンコがでなくなった。
1．ほとんど2か月食ってない
2．こんにゃくうどんを主食にしてた
3．最後に多少出たのが5日前
4．抗うつ剤を飲んでいた
5．うどんすら面倒な時は、バジルシード20グラムで済ませていた
この中のどれがフン詰まりの原因だろう？
俺も便秘が2カ月近くなってきた……。
鬱から来た食欲不振のついでにダイエット始めたら、まったくウンコがでなくなった。
1．ほとんど2か月食ってない
2．こんにゃくうどんを主食にしてた
3．最後に多少出たのが5日前
4．抗うつ剤を飲んでいた
5．うどんすら面倒な時は、バジルシード20グラムで済ませていた
この中のどれがフン詰まりの原因だろう？
うわぁぁぁ
こえぇぇえぇTT
ほんとにマジバナすか？
こえぇぇえぇTT
ほんとにマジバナすか？
おばさんの話
３日間でなくてお腹ぱんぱん。
体重も２kg増えた…
オールブラン食べたりしてもでない…
コーラックに手を出すのはこわかったから
ユッキーナがCMしてる便秘薬飲んでみたけど効くかな～出ろ～～！
体重も２kg増えた…
オールブラン食べたりしてもでない…
コーラックに手を出すのはこわかったから
ユッキーナがCMしてる便秘薬飲んでみたけど効くかな～出ろ～～！
744 ：病弱名無しさん：2009/06/27(土) 01:13:40 ID:yTZYo+rHO
便秘で食欲不振で２キロ落ちた
一ヶ月出るのは出てるが出そびれたウンが溜まって苦しい
来月あたり口から出るのかな
一ヶ月出るのは出てるが出そびれたウンが溜まって苦しい
来月あたり口から出るのかな
スレの住人の皆さんほど深刻な便秘じゃないけど、
3～4日ぶりにウンコだすと量が多いので水流の力だけじゃ流れねぇｗ
毎回ハンガーを改造したもので下水道管の奥深くまで押し込まなきゃならないから
自宅以外でウンコできないんだよね。
こういう悩みの人っているかな？
3～4日ぶりにウンコだすと量が多いので水流の力だけじゃ流れねぇｗ
毎回ハンガーを改造したもので下水道管の奥深くまで押し込まなきゃならないから
自宅以外でウンコできないんだよね。
こういう悩みの人っているかな？
スレチ
隣町にセイムスがあると知ったので、今からツウカイ買いに行ってくる。
安いからいきなり400錠を買うか、少ないのにして効くのか確かめてからにするか迷う。
安いからいきなり400錠を買うか、少ないのにして効くのか確かめてからにするか迷う。
749 ：病弱名無しさん：2009/06/27(土) 10:48:51 ID:9D2SETOlO
百円均一のミックスジュースを一リットル流し込んで無理やりうんちしてます(^^;)
>>747
一回のリキミで大量生産「しか」出来ないんですorz
だから用をたした後振り返ると、便器に茶色い大蛇がいます。
3～4日でなくてお腹張るし、
出すと詰まって逆流してくるし、
何とか毎日出せるように模索してる最中です。
粉末状の食物繊維を毎食前に飲んでいるのですがねぇ・・・。
あと皆様の参考になるか分かりませんが、
私の場合は黒ゴマを生のまま両手に盛れる位食べると便が出ます。
下痢状になっちゃうので多用は控えてますが。
一回のリキミで大量生産「しか」出来ないんですorz
だから用をたした後振り返ると、便器に茶色い大蛇がいます。
3～4日でなくてお腹張るし、
出すと詰まって逆流してくるし、
何とか毎日出せるように模索してる最中です。
粉末状の食物繊維を毎食前に飲んでいるのですがねぇ・・・。
あと皆様の参考になるか分かりませんが、
私の場合は黒ゴマを生のまま両手に盛れる位食べると便が出ます。
下痢状になっちゃうので多用は控えてますが。
>>729です
今日消化器科・胃腸科専門の病院に行ったので報告
まず問診で今の状況を詳しく説明。>>734のは結局言えなかったｗごめん
次に触診、「ん？あまり、張ってる感じじゃないな～」前の病院と同じ反応…
でも2か月ほど便秘で下剤でもちょろっとしか出ないんですよ！？異常ですよね！？と迫ったら
「では、レントゲンを撮って、詰まってたら浣腸しましょう」とのこと
そしてレントゲンの結果
「これは浣腸しても意味ないですね。正常だし、むしろ綺麗なほう」だってｗ
じゃあ、2か月分のうんちはどこいったの！？
気づかないうちに出してたのか、下剤でそこそこ出てたのか、はたまた吸収が良すぎて全部贅肉になったのかｗ
まあ、でも2件病院行って同じこと言われたからそうなんだろう
とりあえず重カマ飲んで毎日出せるようにがんばるよ
今日消化器科・胃腸科専門の病院に行ったので報告
まず問診で今の状況を詳しく説明。>>734のは結局言えなかったｗごめん
次に触診、「ん？あまり、張ってる感じじゃないな～」前の病院と同じ反応…
でも2か月ほど便秘で下剤でもちょろっとしか出ないんですよ！？異常ですよね！？と迫ったら
「では、レントゲンを撮って、詰まってたら浣腸しましょう」とのこと
そしてレントゲンの結果
「これは浣腸しても意味ないですね。正常だし、むしろ綺麗なほう」だってｗ
じゃあ、2か月分のうんちはどこいったの！？
気づかないうちに出してたのか、下剤でそこそこ出てたのか、はたまた吸収が良すぎて全部贅肉になったのかｗ
まあ、でも2件病院行って同じこと言われたからそうなんだろう
とりあえず重カマ飲んで毎日出せるようにがんばるよ
752 ：病弱名無しさん：2009/06/27(土) 14:30:04 ID:yTZYo+rHO
消えたウンチはどこに！！？
つづく…
つづく…
コーラックを1年半ほど飲んでます。
でも、コーラックを飲むと、下痢になってしまうのと、
たまに吐き気の副作用も起こるので、
下痢にならず、副作用も少なく、それなりの効き目が期待できる
便秘薬が有れば教えてほしいのですが、無いですか。
薬局とかで買える市販の薬希望です。
でも、コーラックを飲むと、下痢になってしまうのと、
たまに吐き気の副作用も起こるので、
下痢にならず、副作用も少なく、それなりの効き目が期待できる
便秘薬が有れば教えてほしいのですが、無いですか。
薬局とかで買える市販の薬希望です。
武田漢方とかどうかな
>>751
基礎代謝が少なくて贅肉に・・・が事の真相っぽいね
基礎代謝が少なくて贅肉に・・・が事の真相っぽいね
756 ：病弱名無しさん：2009/06/27(土) 19:02:08 ID:1AQBnA8K0
「サトラックス」が、安全です。量も加減できるし・・
植物性のがお勧め。
植物性のがお勧め。
757 ：病弱名無しさん：2009/06/27(土) 19:06:45 ID:Le5fPJIn0
酸カマと重カマは違うんだ。
あまり宿便貯め過ぎると、大腸ガンになりますよ。
759 ：病弱名無しさん：2009/06/27(土) 19:15:37 ID:1AQBnA8K0
麦は、腸内の宿便を落とす作用があります。
白米に混ぜて炊きましょう。毎日食することによって、徐々に効果が
現われてきます。
白米に混ぜて炊きましょう。毎日食することによって、徐々に効果が
現われてきます。
麦と玄米はどちらが効果的ですか!?
740です。
このスレを読んで、効きそうなことをとりあえず一通り試してみました。
１．おっさんになって乳糖不耐性なったので、冷たい牛乳にオリゴ糖を混ぜて一気飲み
２．ヤクルトのプロバイオテクスの飲料を飲む
３．ヨーグルト500グラムを2回に分けて食べる
４．前に処方された酸化マグネシウム粉末を3袋一気に摂取
５．便秘薬（スルーラック）の錠剤を飲む
大嫌いな浣腸をする直前で、なんとか固い部分が全部出て体重が1キロ減りました。
その後、数時間置いて冷たい牛乳にオリゴ糖を混ぜた自分用ナチュラル下剤を飲んだところ、20分もしないうちに
牛乳浣腸したみたいな下利便が出て、ここからまた1.5キロ減りました。
しかし、最初の塊が出るまでは本当にどうしようもありませんな、便秘は。
このスレを読んで、効きそうなことをとりあえず一通り試してみました。
１．おっさんになって乳糖不耐性なったので、冷たい牛乳にオリゴ糖を混ぜて一気飲み
２．ヤクルトのプロバイオテクスの飲料を飲む
３．ヨーグルト500グラムを2回に分けて食べる
４．前に処方された酸化マグネシウム粉末を3袋一気に摂取
５．便秘薬（スルーラック）の錠剤を飲む
大嫌いな浣腸をする直前で、なんとか固い部分が全部出て体重が1キロ減りました。
その後、数時間置いて冷たい牛乳にオリゴ糖を混ぜた自分用ナチュラル下剤を飲んだところ、20分もしないうちに
牛乳浣腸したみたいな下利便が出て、ここからまた1.5キロ減りました。
しかし、最初の塊が出るまでは本当にどうしようもありませんな、便秘は。
こんなにも
しないと出ない我が腸も
出ないよりマシと
今日もふんばる
しないと出ない我が腸も
出ないよりマシと
今日もふんばる
765 ：病弱名無しさん：2009/06/27(土) 21:34:57 ID:1AQBnA8K0
昨晩、空腹に赤いエビスビール（限定品）を飲んだら、30分後に腹痛がきて、バナナ数本出し切った。
下剤なしであんなに出たのは、10年ぶり。
下剤なしであんなに出たのは、10年ぶり。
連続レスすまそ。
>>763で書いた、ドデガイ便をトイレブラシを使って、自分の便を水から掘り返したら、テニスボール並みの丸い固まりが５つも出てきた…。よく入院するから、便を観察する(便で体の健康がわかるらしい)習慣が身に付いてて良かった…。
便秘スレの皆の便秘が良くなりますように。
>>763で書いた、ドデガイ便をトイレブラシを使って、自分の便を水から掘り返したら、テニスボール並みの丸い固まりが５つも出てきた…。よく入院するから、便を観察する(便で体の健康がわかるらしい)習慣が身に付いてて良かった…。
便秘スレの皆の便秘が良くなりますように。
塩とるといいってあったけど、ホントかも。
朝水と一緒に藻塩を一なめしてたら、ここ3日快調。
普段の料理は旦那のために塩分控えめだからな。
朝水と一緒に藻塩を一なめしてたら、ここ3日快調。
普段の料理は旦那のために塩分控えめだからな。
769 ：病弱名無しさん：2009/06/27(土) 21:46:45 ID:1AQBnA8K0
尚、混ぜて炊くときは麦の分米を減らして炊いてください。
カップの目盛り、40ｃｃならそれだけ減らす。
麦は研がずに最後に入れ、お米とよく合えてから炊く。
ニオイ消しにパエリアの元、炊き込みゴハンの元など入れても良いですね。
カップの目盛り、40ｃｃならそれだけ減らす。
麦は研がずに最後に入れ、お米とよく合えてから炊く。
ニオイ消しにパエリアの元、炊き込みゴハンの元など入れても良いですね。
食物繊維の含有量で言えばきなこは相当なもんみたいだけど、あんま話聞かないね
>>751
浣腸で出す方向から、いつまでも腹部に不快感があるって方に
相談を変えてみたらどうだろう
どんなに力んでも出切ってくれない残便感はいぼ痔が原因だった、みたいな
別の要因が関わってくることもあるから
いや、いぼ痔は私なんだけどさｗ
浣腸で出す方向から、いつまでも腹部に不快感があるって方に
相談を変えてみたらどうだろう
どんなに力んでも出切ってくれない残便感はいぼ痔が原因だった、みたいな
別の要因が関わってくることもあるから
いや、いぼ痔は私なんだけどさｗ
昨日居酒屋で飲んで食った挙句コンビニで１？ジュース半分位飲んだのに
うんこ出てこない塩でもなめるかな
うんこ出てこない塩でもなめるかな
773 ：病弱名無しさん：2009/06/28(日) 13:33:30 ID:zzysQVCl0
>>761 そうですな 鉄の蓋ですからな
下痢スレから便秘へ？
ポカリとおかゆ、あんまり食べてないからかな
わかもとで出るかな
ポカリとおかゆ、あんまり食べてないからかな
わかもとで出るかな
コーラック飲んだのに出なくて苦しいorz
旅先で慣れない土地に行って緊張してるからかな。
ライブ中にトイレ行きたくなったらどうしょ
旅先で慣れない土地に行って緊張してるからかな。
ライブ中にトイレ行きたくなったらどうしょ
776 ：病弱名無しさん：2009/06/28(日) 16:13:23 ID:5tI7YtjyO
分かる！！
旦那の親が来る朝はピンク小粒飲んでも出なかった事あったわ
来るまでに…と思うと出なくなってしまったよ。
旦那の親が来る朝はピンク小粒飲んでも出なかった事あったわ
来るまでに…と思うと出なくなってしまったよ。
焦ると出ない うんうん
779 ：病弱名無しさん：2009/06/28(日) 19:29:34 ID:GJaipDrS0
硬い便
切れ痔があるから
要注意
1週出ないの
想像つかない
切れ痔があるから
要注意
1週出ないの
想像つかない
780 ：病弱名無しさん：2009/06/28(日) 20:10:37 ID:3RJaFDkkO
その時出なくても、いずれ出る時が必ず来る。それまで辛いだろうけどね。
784 ：病弱名無しさん：2009/06/28(日) 22:58:02 ID:Vkl5kEY70
仮に本当でも万人にひとりの症状だから、過度に怖がる必要はない。
ただ、便秘は体によい状態でないことは確かなので、
解消するに越したことはないが。
便秘で死んだ人の報告文をネットで読んだことがあるが、
それですら「毒素が全身に回った」などではなかったよ。単純につまっていた。ああはなりたくない。
ただ、便秘は体によい状態でないことは確かなので、
解消するに越したことはないが。
便秘で死んだ人の報告文をネットで読んだことがあるが、
それですら「毒素が全身に回った」などではなかったよ。単純につまっていた。ああはなりたくない。
内臓が動かないと死ぬわけだからもっとねぎらうべきだろう。
786 ：病弱名無しさん：2009/06/29(月) 00:34:09 ID:+IuSyMKk0
便秘の原因は内臓が動かないだけではないだろう。
内臓が動いていてもほかにも幾つも要因はある。厄介なものだよ。まったく。
人が立つようになったときに静脈が発達してくれれば、こんなことにはならなかったのに……。
内臓が動いていてもほかにも幾つも要因はある。厄介なものだよ。まったく。
人が立つようになったときに静脈が発達してくれれば、こんなことにはならなかったのに……。
「便秘で死んだ」でgoogleかけて１つめに出てくる所、
グロ駄目な人は絶対クリックしちゃ駄目だよ…
もう最悪orz
グロ駄目な人は絶対クリックしちゃ駄目だよ…
もう最悪orz
>>788 ありがと(*´д｀)
>>777だけど、結局ライブ中に便意がきてMC中に何度もトイレに行くハメになった。
やっと出たから嬉しいけど、タイミングって難しいよね。
やっと出たから嬉しいけど、タイミングって難しいよね。
ツウカイ4錠飲んで寝たのに全く便意が来ないんだけど…
しかも腹だけ痛い。ちくしょー
しかも腹だけ痛い。ちくしょー
イージーファイバー飲んだら米のとぎ汁色のオシッコ出たよ
便秘さん頑張って!!
私は毎日一食は繊維質などで埋め尽くしてます。
キャベツとわかめ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｺﾞﾎﾞｳ
ﾊﾞﾅﾅ
など‥
この生活で今では快便です!
参考になれば‥
私は毎日一食は繊維質などで埋め尽くしてます。
キャベツとわかめ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｺﾞﾎﾞｳ
ﾊﾞﾅﾅ
など‥
この生活で今では快便です!
参考になれば‥
コーラックやめたくて、急には無理だからソフト買ったら全く効かない…。
ラキソと同じ成分だけど、ラキソ効かないんじゃ妊娠は無理？
市販のは飲んじゃだむだよね。
ラキソと同じ成分だけど、ラキソ効かないんじゃ妊娠は無理？
市販のは飲んじゃだむだよね。
これからの季節トイレに籠もるとサウナ状態で辛いですね
今日は飲むヨーグルト1リットル飲んだ。フフフ・・・楽しみだ
今日は飲むヨーグルト1リットル飲んだ。フフフ・・・楽しみだ
生乳で快便
ラクトフェリンが生きていた
ラクトフェリンが生きていた
797 ：病弱名無しさん：2009/06/29(月) 18:45:00 ID:fUFJIuElO
ヨーグルトをレンチンしたのを毎日食べたら、便秘解消された。
良かったら試してみて～
良かったら試してみて～
798 ：病弱名無しさん：2009/06/29(月) 18:58:52 ID:bHa/3DV20
キシリトールオレンジ（タブレット）一度に多めに食べると速攻出ますよ
乳酸菌、プルーン、コーヒー、ヨーグルト、マグミル系、…
どれも、駄目で食物繊維をアホみたいによく噛んで摂取
が、逆に詰まって死ぬかと思った事のある私が、ここ１週間快便！
何年ぶりか…。思い当たるのは、水分はミネラルウォーターで取ること。
お茶だとうまくいかない…。
あと人工甘味料に抵抗の無い方なら、人工甘味料をたっぷり使って甘酢漬け（玉葱や胡瓜）をもりもり食べる！
紅茶とかガムとかで人工甘味料取っても、
なんの変化も無かった私だが酢漬けは、
いい感じに水分をバナーヌに加えてくれるみたい。
コーラック２０錠の吐き気と、これでサヨナラしたい…
カレー酢漬けとかオススメ。
どれも、駄目で食物繊維をアホみたいによく噛んで摂取
が、逆に詰まって死ぬかと思った事のある私が、ここ１週間快便！
何年ぶりか…。思い当たるのは、水分はミネラルウォーターで取ること。
お茶だとうまくいかない…。
あと人工甘味料に抵抗の無い方なら、人工甘味料をたっぷり使って甘酢漬け（玉葱や胡瓜）をもりもり食べる！
紅茶とかガムとかで人工甘味料取っても、
なんの変化も無かった私だが酢漬けは、
いい感じに水分をバナーヌに加えてくれるみたい。
コーラック２０錠の吐き気と、これでサヨナラしたい…
カレー酢漬けとかオススメ。
800 ：病弱名無しさん：2009/06/29(月) 22:13:26 ID:tvNIs5zm0
オールブラウンってどんな便秘にも効く？？
食物繊維で詰まる体質なんだけど・・・
食物繊維で詰まる体質なんだけど・・・
その体質が分かってて何故にあえてのオールブラン？
802 ：病弱名無しさん：2009/06/29(月) 23:09:38 ID:CYW2kifVO
全て茶色
そりゃオールブラウン
804 ：病弱名無しさん：2009/06/30(火) 00:40:41 ID:Jin/Gn1TO
>>水分だと思う。 センナはききますよ。
ビフィズス菌入りの整腸剤なら胃に負担をかけないんじゃないかな
胡散臭そうだけどこれどうよ？
http://www.sukkiri-life.com/gl/1/
http://www.sukkiri-life.com/gl/1/
807 ：病弱名無しさん：2009/06/30(火) 01:45:13 ID:IpFSrfORO
いつもと同じように便秘薬飲んで寝たら、
いつもより早い時間に便通が来て、
トイレに駆け込むと、有り得ない勢いで下痢が出て、
便座の裏と俺の尻が悲惨な状況になった。
どうしてこうなった・・・
いつもより早い時間に便通が来て、
トイレに駆け込むと、有り得ない勢いで下痢が出て、
便座の裏と俺の尻が悲惨な状況になった。
どうしてこうなった・・・
乳酸菌類やらオリゴ糖やら食物繊維(ﾌｧｲﾊﾞｰ類）飲みすぎで
胃が弱るとかはないですか？
胃が弱るとかはないですか？
一週間出ないのが当たり前な私なのだが、そろそろ二週間に突入しそうだ。
子供の頃から慢性だから諦めてるけど、人間として最低だと思うよ…
子供の頃から慢性だから諦めてるけど、人間として最低だと思うよ…
昔は2週間出ないのが当たり前だと思ってたよ。
それでもお腹張ったりしなかったし、
あんまり困らなかったんだよなー。
痔になって踏ん張っても痛くて出せなくなった今、
それでかなり地獄見てるけどorz
それでもお腹張ったりしなかったし、
あんまり困らなかったんだよなー。
痔になって踏ん張っても痛くて出せなくなった今、
それでかなり地獄見てるけどorz
812 ：病弱名無しさん：2009/06/30(火) 17:03:37 ID:wp7yG0FmO
乳酸菌が胃酸にやられるから、ヨーグルトは食後にってよく言うけど、ラブレも食後の方がいいのかな？
814 ：病弱名無しさん：2009/06/30(火) 18:37:47 ID:PDd90mPcO
ラブレ食後に飲んでるけど効果ないような…
ただおいしいからジュース代わりに飲んでるだけ
ただおいしいからジュース代わりに飲んでるだけ
815 ：病弱名無しさん：2009/06/30(火) 19:16:13 ID:GTkWRMYp0
酸化マグが常用になっている。
何故だ。
何故だ。
>>812
食事すると胃酸が出るから逆にヨーグルトは食前がいいってテレビで言ってたけど間違えたらごめんなさい
食事すると胃酸が出るから逆にヨーグルトは食前がいいってテレビで言ってたけど間違えたらごめんなさい
817 ：病弱名無しさん：2009/07/01(水) 01:24:03 ID:V/Dnz7/qO
食前食後に食べたらどれか残るんじゃね？
818 ：病弱名無しさん：2009/07/01(水) 01:28:42 ID:ICN3bytw0
身も蓋もないけど、飲み物たくさん飲んで、よく歩いて、お風呂でお腹のマッサージをするのがいちばんだと思う。
819 ：病弱名無しさん：2009/07/01(水) 08:28:46 ID:mvncWnoeO
ﾏｼﾞﾚｽします
ヨーグルトは食後が一番
でもお腹膨らましてご飯を減らすなどダイエット目的の場合食前に食べるといい
ヨーグルトは食後が一番
でもお腹膨らましてご飯を減らすなどダイエット目的の場合食前に食べるといい
820 ：病弱名無しさん：2009/07/01(水) 10:53:19 ID:4PBYr/Dg0
>>740
>鬱から来た食欲不振のついでにダイエット始めたら、まったくウンコがでなくなった。
> 1．ほとんど2か月食ってない
> 2．こんにゃくうどんを主食にしてた
> 3．最後に多少出たのが5日前
> 4．抗うつ剤を飲んでいた
> 5．うどんすら面倒な時は、バジルシード20グラムで済ませていた
遅レスでスマソ
おヌシの便秘の原因は「1」と「4」および「5」と見た。
「極端な小食は便秘の元なり」→これは真実である。
ダイエットする人も極端に食事量を減量すると便秘となりやすし。
>鬱から来た食欲不振のついでにダイエット始めたら、まったくウンコがでなくなった。
> 1．ほとんど2か月食ってない
> 2．こんにゃくうどんを主食にしてた
> 3．最後に多少出たのが5日前
> 4．抗うつ剤を飲んでいた
> 5．うどんすら面倒な時は、バジルシード20グラムで済ませていた
遅レスでスマソ
おヌシの便秘の原因は「1」と「4」および「5」と見た。
「極端な小食は便秘の元なり」→これは真実である。
ダイエットする人も極端に食事量を減量すると便秘となりやすし。
真剣です。二週間位便秘が続き６時位前から便意がしましたが、便が固くて大きい為に出そうで出ないです。
一人暮らしの為薬局迄遠くていけないです。仕方なく薬を考えてますが何が良いのですか？
初めての経験なので教えて下さい。
一人暮らしの為薬局迄遠くていけないです。仕方なく薬を考えてますが何が良いのですか？
初めての経験なので教えて下さい。
ソバ主食にしてたら今日30cm超の蛇が降誕
823 ：病弱名無しさん：2009/07/01(水) 12:15:10 ID:aasWMnXBO
回答ありがとうございます。早速試してみます。正直言いまして浣腸って違和感ありますが頑張って挑戦してみます。
便秘がこんなに辛いとは初めて知りました。
便秘がこんなに辛いとは初めて知りました。
827 ：病弱名無しさん：2009/07/01(水) 17:44:09 ID:ICN3bytw0
馬鹿なことをした。
「水を2リットル、飲めばいい」と聞いたので、少し頑張って3リットルを飲んだら、
途中からめちゃくちゃ苦しくなって、そのあとも苦しさが続いた。
そこで我ながら少し怖い考えだが、すごい発見をした。これ拷問に使えるだろww
それくらいに苦しい。みなも水の飲み過ぎには気をつけような。
「水を2リットル、飲めばいい」と聞いたので、少し頑張って3リットルを飲んだら、
途中からめちゃくちゃ苦しくなって、そのあとも苦しさが続いた。
そこで我ながら少し怖い考えだが、すごい発見をした。これ拷問に使えるだろww
それくらいに苦しい。みなも水の飲み過ぎには気をつけような。
828 ：病弱名無しさん：2009/07/01(水) 19:19:44 ID:4lXyk1jZ0
あまり一気に飲むと水毒症だとか。
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B0%B4%E4%B8%AD%E6%AF%92
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B0%B4%E4%B8%AD%E6%AF%92
ウエストンピンクは吐き気が酷い割りに効き目薄い
体質に合わないだけかもしれないけど
体質に合わないだけかもしれないけど
このスレの処方(大麦とかで食事改善)で快便になって4ヶ月たったんだけど、
もう何食べてもウンコが出るようになった。
腸が健康ってすばらしいね。
もう何食べてもウンコが出るようになった。
腸が健康ってすばらしいね。
831 ：病弱名無しさん：2009/07/02(木) 01:32:50 ID:MMaOuZbWO
それは素晴らしい
私も下剤乱用やめて徐々に回復してます
頑張れそう
私も下剤乱用やめて徐々に回復してます
頑張れそう
ここ数年、便秘か下痢かしかしてない。
今週は便秘がひどい。
…どっちにしても腹とケツが痛ぇorz
今週は便秘がひどい。
…どっちにしても腹とケツが痛ぇorz
20年来の頑固な便秘だけど、ここで見て
寝る前にコップ１杯の水を飲むようにしたら翌日便意が普通にくる
出る量はなかなか増えないけど、このまま続ければ体質改善できるかもと期待
寝る前にコップ１杯の水を飲むようにしたら翌日便意が普通にくる
出る量はなかなか増えないけど、このまま続ければ体質改善できるかもと期待
ついコストパフォーマンスにひかれてツウカイ買ったんだけど
安いせいかたくさん飲み過ぎて（4錠）会社のトイレにこもり中…
始業までに戻れないぞこれはorz
安いせいかたくさん飲み過ぎて（4錠）会社のトイレにこもり中…
始業までに戻れないぞこれはorz
久しぶりに出たと思ったらちょっとしかでないとかもうね・・・
全員表出ろや！！
全員表出ろや！！
836 ：病弱名無しさん：2009/07/02(木) 09:08:08 ID:y9c1ObapO
＊付近に固いのがあるけど出てこないで、その隙間から屁や下痢が出てきてるんだが固いの出すにはどうすればいいの？
837 ：病弱名無しさん：2009/07/02(木) 10:07:49 ID:kEVj4tcGO
ひとまず浣腸
お肌のためにハイチオールCのみ始めたらウンコが柔らかくなった
839 ：病弱名無しさん：2009/07/02(木) 12:38:49 ID:ON8UQLG2O
スルーラックのデトファイバー飲んでる人いますか？
840 ：病弱名無しさん：2009/07/02(木) 12:48:12 ID:y9c1ObapO
ゲルマニウムシートで便秘なおる
842 ：病弱名無しさん：2009/07/02(木) 13:57:46 ID:yVRzuHZjO
便秘で悩んでるやつらに朗報だ
野菜生活100を毎日飲んでたら便秘は治るぞ
俺は５日ぐらいうんこが出ない日々をずっと送ってたが
野菜生活を飲んだら毎日出るか出なくても２日だ
さっき「野菜生活毎日飲んでるのに２日出ないってどういう事だよ…」
とか思ってたら急に猛烈な便意が出て
柔らかい便がたくさん出てきた！
今スッキリ！
まえに便をやわらかくする方法でググッたら水を飲むだけじゃいけないらしいな
野菜を取らないとそれに対応するぐらいの水分を取らないと
全く意味ないらしいな
だからこの野菜生活100作戦は最強
野菜ジュース嫌いなやつは仕方がないが
毎日飲んでたら体変わってくるぞマジで
野菜生活100を毎日飲んでたら便秘は治るぞ
俺は５日ぐらいうんこが出ない日々をずっと送ってたが
野菜生活を飲んだら毎日出るか出なくても２日だ
さっき「野菜生活毎日飲んでるのに２日出ないってどういう事だよ…」
とか思ってたら急に猛烈な便意が出て
柔らかい便がたくさん出てきた！
今スッキリ！
まえに便をやわらかくする方法でググッたら水を飲むだけじゃいけないらしいな
野菜を取らないとそれに対応するぐらいの水分を取らないと
全く意味ないらしいな
だからこの野菜生活100作戦は最強
野菜ジュース嫌いなやつは仕方がないが
毎日飲んでたら体変わってくるぞマジで
>>842
1日、何ml飲む必要がある？
1日、何ml飲む必要がある？
845 ：病弱名無しさん：2009/07/02(木) 17:23:32 ID:JpHR2qF8O
なんでガス大量でクソ少ししか出ないんだよ…しかもヨーグルト買うの忘れたし…
アロエって自生のやつ？それとも専用の買って食べてるの？
仕事で物凄くストレスを感じてから、酷い便秘に。
自然には出ず消化器科で処方された下剤で週1で解消。
それでも出切らず、代謝も下がってどんどん太る。
今日、流石に限界が来て狂ったように泣いてお腹殴った…
過去にも同じ事があったけど。
ちゃんと食事して運動も心がけても原因がストレスだから出ないし、お腹が張るだけ。
もう、なるべく食べないでお腹が張るのを抑えるしかない。
いつまで続くか分からない辛さ、もう本当、死なせてくださいって感じ。
自然には出ず消化器科で処方された下剤で週1で解消。
それでも出切らず、代謝も下がってどんどん太る。
今日、流石に限界が来て狂ったように泣いてお腹殴った…
過去にも同じ事があったけど。
ちゃんと食事して運動も心がけても原因がストレスだから出ないし、お腹が張るだけ。
もう、なるべく食べないでお腹が張るのを抑えるしかない。
いつまで続くか分からない辛さ、もう本当、死なせてくださいって感じ。
あきらめずに頑張ろう！整腸剤とか飲んでる？
ご飯は白ご飯？
ご飯は白ご飯？
849 ：病弱名無しさん：2009/07/03(金) 00:11:32 ID:v5++wunSO
お腹張って苦しいわー(T_T)
昔は便秘気味の時、ビール酵母飲むと次の日即お腹痛くなるくらい激しく出たのに今は全く効かない…何でだ…
ヨーグルトも食べてみようかな…
ヨーグルトも食べてみようかな…
断食は週末（仕事休みの日）に一日半するのがいいよ
断食後はヨーグルトやおかゆから食べ始めてね
断食後はヨーグルトやおかゆから食べ始めてね
>>843
そんなに意識してない
だいたい食べる前にコップ一杯か二杯
飲むのを忘れたあとは食べた後に飲む
気楽にやってたら治った
要は「今日のごはんはちょっと野菜少ないな」「肉類が多杉かな」
とか思ったときに調節するように野菜ジュースを飲む
あとは意味あるのか知らんが２日に一回ぐらい飲むヨーグルト飲んでる
それも小さい３つセットのやつを一つ
>>847
真面目に生きるな
そんなに意識してない
だいたい食べる前にコップ一杯か二杯
飲むのを忘れたあとは食べた後に飲む
気楽にやってたら治った
要は「今日のごはんはちょっと野菜少ないな」「肉類が多杉かな」
とか思ったときに調節するように野菜ジュースを飲む
あとは意味あるのか知らんが２日に一回ぐらい飲むヨーグルト飲んでる
それも小さい３つセットのやつを一つ
>>847
真面目に生きるな
854 ：病弱名無しさん：2009/07/03(金) 18:32:43 ID:UIAay4Pq0
学校で毎日うんこだすけど
出るまでトイレにひきこもってるからみんなに怪しまれてる
しかも最近だしても屁はでるし前の人の屁も俺のせいにされてるし
最悪だ・・・
みんなはそういう状況だったりする？
出るまでトイレにひきこもってるからみんなに怪しまれてる
しかも最近だしても屁はでるし前の人の屁も俺のせいにされてるし
最悪だ・・・
みんなはそういう状況だったりする？
855 ：病弱名無しさん：2009/07/03(金) 19:26:05 ID:/EgQPCIR0
学校・・・中学生？
今でも便所でウンコしたら～みたいなアホなことしているのか?
30歳だけど、当時は学校でウンコしたらからかわれるという意味不明なのがありました。
自分は当時は便秘じゃ無かったのでそういう事は・・・
高校では誰もウンコのウも言っていなかった。
中学生としたら、早く高校になるといいね。
今でも便所でウンコしたら～みたいなアホなことしているのか?
30歳だけど、当時は学校でウンコしたらからかわれるという意味不明なのがありました。
自分は当時は便秘じゃ無かったのでそういう事は・・・
高校では誰もウンコのウも言っていなかった。
中学生としたら、早く高校になるといいね。
>>848>>851>>853
レス㌧です。
整腸剤は飲んでないけど、ヤクルトやヨーグルトは飲んで食べてます。
だいたい一食はご飯食べてます。
職場でのストレスはいじめみたいなものなので自分ではどうにも…今日も辛い一日でした。
最近は何時間も食べていなくても空腹にならないので、断食も出来そうです。
もう一生自然に出る事はないのかなって考えてしまうけど、自分を狂わせないように頑張る。
レス㌧です。
整腸剤は飲んでないけど、ヤクルトやヨーグルトは飲んで食べてます。
だいたい一食はご飯食べてます。
職場でのストレスはいじめみたいなものなので自分ではどうにも…今日も辛い一日でした。
最近は何時間も食べていなくても空腹にならないので、断食も出来そうです。
もう一生自然に出る事はないのかなって考えてしまうけど、自分を狂わせないように頑張る。
今日で10日便秘だー
お腹張ってないし食欲もモリモリだけど
やっぱり大腸に長くうんこが居座ってると良くないよね
大腸癌にもつながるし
乳製品の取りすぎも乳癌につながるリスクあるから
気をつけないとね
お腹張ってないし食欲もモリモリだけど
やっぱり大腸に長くうんこが居座ってると良くないよね
大腸癌にもつながるし
乳製品の取りすぎも乳癌につながるリスクあるから
気をつけないとね
858 ：病弱名無しさん：2009/07/03(金) 22:24:25 ID:VfCtIGeZO
そんな職場、
今すぐ辞めろ！体のため
今すぐ辞めろ！体のため
>>856
断食もいいけど
ご飯にかなりの量麦とか玄米を入れて毎食食べて野菜多め
あとヤクルト整腸剤ヨーグルトを毎食後
を１ヶ月続けてみてくれないかな
もちろん人それぞれだけど騙されたと思って
仕事忙しそうだから難しいかもしれないけど
断食もいいけど
ご飯にかなりの量麦とか玄米を入れて毎食食べて野菜多め
あとヤクルト整腸剤ヨーグルトを毎食後
を１ヶ月続けてみてくれないかな
もちろん人それぞれだけど騙されたと思って
仕事忙しそうだから難しいかもしれないけど
狂う前に医者に行ったほうがいいかも
カラオケオールしたら●ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾃﾞﾀｰ
５日間でないで苦しかったけど
朝おにぎり２個食べてダノンビオ食べて野菜生活飲んだら
さっき出た！でも量が少ないなあ・・
朝おにぎり２個食べてダノンビオ食べて野菜生活飲んだら
さっき出た！でも量が少ないなあ・・
ヨーグルトとか野菜ジュースとか水飲みまくるとかいろいろしたけどダメだ。
10日出てません。またスラーリア飲むしかないのか・・・今回はエビオスを試してたんだがダメだった。
下剤生活って体に悪いよな。はぁ・・・なんとかしたいです。
10日出てません。またスラーリア飲むしかないのか・・・今回はエビオスを試してたんだがダメだった。
下剤生活って体に悪いよな。はぁ・・・なんとかしたいです。
>>858
仕事は生活の為に続けなければならないので…
どこの職場でも人間関係は大変だと思うので、強靭な精神力をつけるしかないですね。
>>859
食事をいくら変えたって、と諦め気味ですが、いい機会なので麦、玄米も買ってみます。
>>860
病院には行って下剤は貰っています。
泣いたりお腹を殴ったりは少し自分を解放しないと本当にヤバイと思って。
常に狂っているわけではないので、まだ大丈夫です。
下剤で解消しても、惨めさで一杯になって、単にその場しのぎなのが辛いですね。
他の人が普通にしてる事が出来ないって、なぜって…
今まで人生の節目で必ず便秘に悩まされてきたし、今後も繰り返すと思うので、
便秘と上手く付き合う方法を確立しなきゃなと思います。
長々とすみませんでした。レスくれた方、本当に㌧でした。暫く経過を見てみます。
仕事は生活の為に続けなければならないので…
どこの職場でも人間関係は大変だと思うので、強靭な精神力をつけるしかないですね。
>>859
食事をいくら変えたって、と諦め気味ですが、いい機会なので麦、玄米も買ってみます。
>>860
病院には行って下剤は貰っています。
泣いたりお腹を殴ったりは少し自分を解放しないと本当にヤバイと思って。
常に狂っているわけではないので、まだ大丈夫です。
下剤で解消しても、惨めさで一杯になって、単にその場しのぎなのが辛いですね。
他の人が普通にしてる事が出来ないって、なぜって…
今まで人生の節目で必ず便秘に悩まされてきたし、今後も繰り返すと思うので、
便秘と上手く付き合う方法を確立しなきゃなと思います。
長々とすみませんでした。レスくれた方、本当に㌧でした。暫く経過を見てみます。
セルフ摘便の方法を教えてください。切羽詰ってます。
慢性的な便秘の影響で痔のお薬のお世話になるようになったorz
しかし、座薬の方が良いというのでそっちにしたら、良い刺激になるのか
ガチガチになる前に出てくる気がする。
ダノンビオも食べてるし、野菜も摂るようにしてるから、それだけではないけど、
座薬を入れた後は、割りとすんなり出せてる気がする。
>>866
ゴム手袋はめて、ベビーローション塗って、突入。
オリーブオイルとかでも良いらしいよ。
私はそこまでしなくても、ペーパー折って＊の側を抑えて●を誘導すると出が良くなる。
しかし、座薬の方が良いというのでそっちにしたら、良い刺激になるのか
ガチガチになる前に出てくる気がする。
ダノンビオも食べてるし、野菜も摂るようにしてるから、それだけではないけど、
座薬を入れた後は、割りとすんなり出せてる気がする。
>>866
ゴム手袋はめて、ベビーローション塗って、突入。
オリーブオイルとかでも良いらしいよ。
私はそこまでしなくても、ペーパー折って＊の側を抑えて●を誘導すると出が良くなる。
868 ：病弱名無しさん：2009/07/04(土) 23:35:26 ID:P6DXyT45O
カスピ海ヨーグルト始めてみた。どうなるかな～
便秘になったら魚以外の肉類禁止、がうちの家系の合言葉。
医者のじい様の話では消化に時間がかかって腐敗して体に悪影響があるとかなんとか。
あと大麦がよく推されていますが、うちは米:大麦比で3:1位入れて、
おかずの野菜料理は食べるご飯と1:1と子供の頃に指導されました。
あと生野菜よりは煮物の方が良いそうです。
医者のじい様の話では消化に時間がかかって腐敗して体に悪影響があるとかなんとか。
あと大麦がよく推されていますが、うちは米:大麦比で3:1位入れて、
おかずの野菜料理は食べるご飯と1:1と子供の頃に指導されました。
あと生野菜よりは煮物の方が良いそうです。
便秘解消させるために、筋トレすることにした。
今日は腕立て70回、腹筋150回、その他諸々をしてみた。
今日は腕立て70回、腹筋150回、その他諸々をしてみた。
871 ：病弱名無しさん：2009/07/05(日) 00:00:17 ID:mqQTegQ8O
便秘外来ある所捜して便秘外来行って見て貰った方が良いと思います
>>865
神経内科とか精神科とかそっち系です
神経内科とか精神科とかそっち系です
出そうで出ない●を出したい時の力み方を会得した！
ずっと上体は前屈みだったのを、背中を弓なりに反らしつつ
軽く前に倒し→力みながらゆっくり後ろに引くと出しやすいです。
ボートをこぐ要領で、下半身に力を込めやすいみたい。
試してみてね
ずっと上体は前屈みだったのを、背中を弓なりに反らしつつ
軽く前に倒し→力みながらゆっくり後ろに引くと出しやすいです。
ボートをこぐ要領で、下半身に力を込めやすいみたい。
試してみてね
874 ：病弱名無しさん：2009/07/05(日) 04:39:07 ID:q7IJd5+fO
本屋で立ち読みは出ますよ 自分はなぜかミルクティーで出る
以前イージーファイバーを飲んでた時は快便だったんだけど、このスレで全くでてこないて事は効かない人が多いって事ですか？
全く効かなかった。
飲み物の味変わりまくるし。
頑張って一箱は消費したけどもう買わないと思う。
飲み物の味変わりまくるし。
頑張って一箱は消費したけどもう買わないと思う。
877 ：病弱名無しさん：2009/07/05(日) 08:38:06 ID:Jr577xtfO
今日は朝から出たから気分がいい。
その日の気分はうんこが出るか出ないかで決まる。
その日の気分はうんこが出るか出ないかで決まる。
朝ごはんをパンからお米にしただけで快便。
バナーヌ二本出してきた
バナーヌ二本出してきた
LG21のヨーグルトを１リットルの牛乳パックに入れて
ヨーグルトメーカーにセットしたものを豪快に流し込んでる。
ヨーグルトメーカーにセットしたものを豪快に流し込んでる。
>>876>>879 効かない人もいるんですね。数年振りに再開しようと思って気になったから情報ありがとう
センナ、センナ茎を使ってないサプリでおすすめってありますか？リロってみたけど薬しかレスが見つからない
自分が試して効果あったのは｢すっきり小粒｣と｢アロエきらり｣だけど、他にオススメあれば試したいです
センナ、センナ茎を使ってないサプリでおすすめってありますか？リロってみたけど薬しかレスが見つからない
自分が試して効果あったのは｢すっきり小粒｣と｢アロエきらり｣だけど、他にオススメあれば試したいです
このスレ読んで、今大麦買ってきました。ノーマルのと、ビタバァレーってのがあるけど、オススメはどっちですか？皆どっち買ってるの？
ﾋﾞﾀﾊﾞﾚｰはﾋﾞﾀﾐﾝ強化してるんだよね
自分押し麦しか買ったことないけど
かなりの人が臭いって言ってる
薬臭いみたいな感じ？
麦スレではノーマル食べてる人がだんぜん多かったみたいだよ
自分押し麦しか買ったことないけど
かなりの人が臭いって言ってる
薬臭いみたいな感じ？
麦スレではノーマル食べてる人がだんぜん多かったみたいだよ
885 ：病弱名無しさん：2009/07/05(日) 19:25:02 ID:7YW1lR2U0
出るけど固い
887 ：病弱名無しさん：2009/07/05(日) 21:08:51 ID:kraSmt2JO
ここ二、三年下剤生活してたら、便秘か下痢かどちらかになってしまい、固形物になって出ることがなくなった。大腸ガンが心配
888 ：病弱名無しさん：2009/07/05(日) 21:17:43 ID:QxDTjvUOO
こないだＴＶで大腸ガンの最新手術(肛門温存方)の取材が放送されてて、手術中とかも放送してたんだけど、説明聞くだけでゾッとしたよ。
下手したら治療後も人口肛門になる人がいるんだね。知らなかった。
下手したら治療後も人口肛門になる人がいるんだね。知らなかった。
お腹が張って辛いよ
もう3週間でてない
さすがに1ヶ月越えたらヤバイよね
さすがに1ヶ月越えたらヤバイよね
892 ：病弱名無しさん：2009/07/06(月) 02:31:39 ID:7jl5RVRUO
Σ(ﾟロﾟ)
それはヤバイでしょ
病院行くなり浣腸するなりして＞＜！
それはヤバイでしょ
病院行くなり浣腸するなりして＞＜！
便秘だから下半身が冷えるのか
下半身が冷えてるから便秘になるのか
悪循環すぎる
下半身が冷えてるから便秘になるのか
悪循環すぎる
便秘薬飲むコツがわかった
長い便秘すると腸がたぶん太く長くなってるから
便秘薬で出したらその後２回くらいまた便秘薬飲んで早めに出す
そうすると腸が縮んでしばらくは自力で出るようになる
最高1ヶ月ちょい便秘したことあってコーラック飲んで出したら目の前が真っ白になった
なにがおこったかって意識が朦朧として視界に☆がﾁｶﾁｶして真っ白の世界にいった
死ぬかとおもたよ
長い便秘すると腸がたぶん太く長くなってるから
便秘薬で出したらその後２回くらいまた便秘薬飲んで早めに出す
そうすると腸が縮んでしばらくは自力で出るようになる
最高1ヶ月ちょい便秘したことあってコーラック飲んで出したら目の前が真っ白になった
なにがおこったかって意識が朦朧として視界に☆がﾁｶﾁｶして真っ白の世界にいった
死ぬかとおもたよ
そういえばカフェコロンって1年前やったらコーヒーがおなかで出きらなくて
気持ち悪くなって一日中げろ吐いた
7千円くらいしたのにお蔵行き
気持ち悪くなって一日中げろ吐いた
7千円くらいしたのにお蔵行き
897 ：病弱名無しさん：2009/07/06(月) 16:25:56 ID:Gnn0fQQVO
もともと便秘することが多く、
ミネラルウォーター一日2リットル飲んでた時は快便になり
すごい！特効薬だ！と思ってたんですが
節約を考え、やかんで沸かした水2リットルに切り換えたら
便秘がちに戻ってしまいましたorz
便秘には水分が良いと言うけど
ミネラルウォーターじゃないとダメだったりしますか？
ミネラルウォーター一日2リットル飲んでた時は快便になり
すごい！特効薬だ！と思ってたんですが
節約を考え、やかんで沸かした水2リットルに切り換えたら
便秘がちに戻ってしまいましたorz
便秘には水分が良いと言うけど
ミネラルウォーターじゃないとダメだったりしますか？
センナ入りの弱めの薬飲んだけど効きすぎなのかお腹ずっと痛い…かれこれ７時間トイレと友達。
900 ：病弱名無しさん：2009/07/06(月) 19:37:32 ID:5o5+Ej4nO
雑誌で見たけど
ジャガ芋１ｺを刻んで生のままミキサーへ投入。
出汁に少量のハチミツを入れて飲むと即効出るらしいよ。
自分ちにミキサーないもんでまだ試してないんだけど
是非やってみたいと思った。
ジャガ芋１ｺを刻んで生のままミキサーへ投入。
出汁に少量のハチミツを入れて飲むと即効出るらしいよ。
自分ちにミキサーないもんでまだ試してないんだけど
是非やってみたいと思った。
最近たらこスパゲティにはまって毎日食べてるんだけどよけい便秘になった気がする
納豆の時はまだ大丈夫だったんだけどな
納豆の時はまだ大丈夫だったんだけどな
902 ：病弱名無しさん：2009/07/06(月) 21:05:35 ID:BncuEuJRO
ヘルプヘルプヘルプ
903 ：病弱名無しさん：2009/07/06(月) 21:17:40 ID:cKYNlbo3O
ん？吸ったろか？
>>901
私もスパゲティでてきめんに便秘になる（納豆スパは食べた事無い…）
インスタント＆野菜抜きののうどん・焼きそば・ラーメンも続くとヤバい
だけど、便秘に大敵と有名な餅は却ってスルン♪と出る
よくわからん…
私もスパゲティでてきめんに便秘になる（納豆スパは食べた事無い…）
インスタント＆野菜抜きののうどん・焼きそば・ラーメンも続くとヤバい
だけど、便秘に大敵と有名な餅は却ってスルン♪と出る
よくわからん…
炭水化物と脂肪のコンボだと腸の中のウンチから水分が逃げていくイメージ
麺類はよく噛んで野菜と一緒に食うといいよ
麺類はよく噛んで野菜と一緒に食うといいよ
冷凍したこんにゃく畑もどきを
食前・食後に食べると改善した記憶がある。
食前・食後に食べると改善した記憶がある。
908 ：病弱名無しさん：2009/07/07(火) 01:48:56 ID:nZyqxlwm0
便秘問題は我が人生永遠の友なり 便秘に悔いなし 便秘に死す
かなり久々に食物繊維パウダー買ったけどイイカンジだ また続けようかな
ツウカイ6錠でも効かなくなってきた。
これが乱用への第一歩なんだろうか…
これが乱用への第一歩なんだろうか…
昨日たらこスパゲティを食べ(と言うかここ最近毎日食べている)
昨日の夜に味噌汁を飲んで朝５時に腹痛が
やっと２ヶ月ぶりにまともなﾝｺでました
でも痛かった…
味噌汁がきいたんだろうか
痛みなく出せたらいいのに…嫌んなるわもうorz
まだ痛くて眠れないよ
昨日の夜に味噌汁を飲んで朝５時に腹痛が
やっと２ヶ月ぶりにまともなﾝｺでました
でも痛かった…
味噌汁がきいたんだろうか
痛みなく出せたらいいのに…嫌んなるわもうorz
まだ痛くて眠れないよ
912 ：病弱名無しさん：2009/07/07(火) 12:40:35 ID:JusOhKNaO
ビューラックって成分変わりました？全く効かない。増量して飲んでやっと効く感じ
>>899
ありがとうございます！！
なるほど、硬度のことをまったく考えてませんでした。
ただ、軟水ミネラルウォーターでも
2リットル飲むと快便だったんですよね。
なんでだろう…しかし
コントレックス飲んでた時は確かにもっとよく出ていたので
硬水織り交ぜてみることにします。
ありがとうございます！！
なるほど、硬度のことをまったく考えてませんでした。
ただ、軟水ミネラルウォーターでも
2リットル飲むと快便だったんですよね。
なんでだろう…しかし
コントレックス飲んでた時は確かにもっとよく出ていたので
硬水織り交ぜてみることにします。
ミネラルウォーターは不純物がいっぱい入っているからそれが関係しているのかも
915 ：病弱名無しさん：2009/07/07(火) 19:16:19 ID:dPs4qX9a0
＞ん？吸ったろか？
吸う？？？？
ところで、腹式呼吸ってよさそうですね。
吸う？？？？
ところで、腹式呼吸ってよさそうですね。
>>914 普通のミネラルウォーターに食物繊維なんて入ってないだろｗ
あ…自分が読み間違えただけだったｗゴメンねorz
918 ：病弱名無しさん：2009/07/07(火) 19:39:53 ID:vJx8qcfM0
大腸の検査で
水に溶かした下剤
錠剤の下剤
坐薬
をやらなければならない…
それでも出ないだろうなぁ…
あぁ…辛い…
水に溶かした下剤
錠剤の下剤
坐薬
をやらなければならない…
それでも出ないだろうなぁ…
あぁ…辛い…
オールブラン食べ始めて四日目
出ねー！！！！！
出ねー！！！！！
>921
水は良く飲んでる？
食物繊維は一種類に偏ってない？（水溶性とそうじゃないのがある。片方だけではいけない）
水は良く飲んでる？
食物繊維は一種類に偏ってない？（水溶性とそうじゃないのがある。片方だけではいけない）
詰まってたコロコロウンチが大量に出たー！
まだ全部出た感じはしないけど少し楽になった
まだ全部出た感じはしないけど少し楽になった
快便の頃は毎日毎日、出るか出ないか悩むなんて日々が来るとは
夢にも思わなかったよ。
夢にも思わなかったよ。
925 ：病弱名無しさん：2009/07/08(水) 17:20:09 ID:BpghXrUl0
強烈な便秘です。さっき、病院から投薬された、イチジクより大きな浣腸を
使い、排便しました。まだ、おなかがガルルルと鳴っています。
使い、排便しました。まだ、おなかがガルルルと鳴っています。
元スレ住人だが快便続くようになってもたまに出ない時があると不安でしょうがない。
なんか一日出ないだけで腹が張ったような感覚になる。
なんか一日出ないだけで腹が張ったような感覚になる。
実際張ってるんじゃないかなあ。
自分は昨日下剤で根こそぎ出してすっきりしたけど、今日の朝昼を
食べただけで（排便なし）既に妊婦腹。
自分は昨日下剤で根こそぎ出してすっきりしたけど、今日の朝昼を
食べただけで（排便なし）既に妊婦腹。
929 ：病弱名無しさん：2009/07/08(水) 19:03:42 ID:My7Zb5ijO
ラブレ9日間、飲み続けたが効果なかった。次はBIOでも試してみるかな…
930 ：病弱名無しさん：2009/07/08(水) 19:35:49 ID:vSwwH4rNO
やっぱりヤクルトでしょ。
931 ：病弱名無しさん：2009/07/08(水) 22:35:41 ID:peH9FKhX0
昨日一日で3kgも増量してしまったよ。
便秘のせいで代謝も悪くなってるのかな？
とにかくお腹がパンパンで苦しいので
昨晩帰宅後、センナ末→びくともしない
就寝前、ツウカイ3錠→びくともしない
起床後、デトファイバー←今ここ
これでびくともしなかったら会社で座薬とスルーラックを追加予定。
便秘のせいで代謝も悪くなってるのかな？
とにかくお腹がパンパンで苦しいので
昨晩帰宅後、センナ末→びくともしない
就寝前、ツウカイ3錠→びくともしない
起床後、デトファイバー←今ここ
これでびくともしなかったら会社で座薬とスルーラックを追加予定。
今さらだが>>870偉いな
同じ毎日筋トレとストレッチしてる者として尊敬
俺は腕立て30と腹筋60だ
便秘は毎日野菜生活100飲んでたら治ったって前にこのスレに書いたけど
毎日軽く体鍛えてたらストレスが軽くなるような気がする
後自信も持てるし
毎日続かない体質だったが昔ジムに通ってたことがあって
毎日通ってたら次第に体が柔らかくなった事に優越感を感じていた
しかし続かない体質なので一年ぐらいでやめた
それからやめてから大分経ったが、
久しぶりに体伸ばしてみて手が地面につかなくなってることにショックを受けた
それから毎日ストレッチばかりしているというわけだ
便秘になって体も衰えてもうダメだって思ってたけどな
同じ毎日筋トレとストレッチしてる者として尊敬
俺は腕立て30と腹筋60だ
便秘は毎日野菜生活100飲んでたら治ったって前にこのスレに書いたけど
毎日軽く体鍛えてたらストレスが軽くなるような気がする
後自信も持てるし
毎日続かない体質だったが昔ジムに通ってたことがあって
毎日通ってたら次第に体が柔らかくなった事に優越感を感じていた
しかし続かない体質なので一年ぐらいでやめた
それからやめてから大分経ったが、
久しぶりに体伸ばしてみて手が地面につかなくなってることにショックを受けた
それから毎日ストレッチばかりしているというわけだ
便秘になって体も衰えてもうダメだって思ってたけどな
俺も続かない人間だが、筋トレ始めてみるか。
ここ1ヶ月ほど朝食に
オールブラン＋ミューズリー＋ヨーグルト＋オリゴのおかげを食べてる。
しかしロクに出ない。泣きたい。
ちなみに整腸剤と酵素も飲んでる。
オールブラン＋ミューズリー＋ヨーグルト＋オリゴのおかげを食べてる。
しかしロクに出ない。泣きたい。
ちなみに整腸剤と酵素も飲んでる。
流行りのﾄﾚｰｼｰﾒｿｯﾄﾞの腹筋やったら、便秘治った
便秘には､水分摂取が不可欠です。便秘薬を飲んでも水分が不足だと出ません。
便意が来ても外出中じゃなぁ…
我慢しちゃって結局その日は出なくなるという
我慢しちゃって結局その日は出なくなるという
出にくい便を押し出す方法を見つけた！
便が出にくい時、便座の上でまず前かがみで気張る。
次に、後ろに上半身をそらす。
それを腹筋みたいに繰り返す。
すると出かかっている便が絞り出されるように出やすい！
ただし和式トイレでは不可能かも。
便が出にくい時、便座の上でまず前かがみで気張る。
次に、後ろに上半身をそらす。
それを腹筋みたいに繰り返す。
すると出かかっている便が絞り出されるように出やすい！
ただし和式トイレでは不可能かも。
>>940
それもうだいぶ前に発見して、毎回実践してます
後ろにそらした時に、右側にトイレマジックリン置いてるんだけど、それを見ながらある漫画のキャラが自動的に
頭に思い浮かぶと、その瞬間に出る！！んです。
なんでかは自分でもわからないけど。
それもうだいぶ前に発見して、毎回実践してます
後ろにそらした時に、右側にトイレマジックリン置いてるんだけど、それを見ながらある漫画のキャラが自動的に
頭に思い浮かぶと、その瞬間に出る！！んです。
なんでかは自分でもわからないけど。
942 ：病弱名無しさん：2009/07/10(金) 05:47:45 ID:TY3oLLLW0
違うことに意識が行って瞬間的にお腹から力が抜けるからじゃないかな。
昨日ついに内科にかかってカマをもらったんだけど、
言われた通り食後に飲んだらびっくりするほど効かないw
やっぱ空腹時の方がが効くね
言われた通り食後に飲んだらびっくりするほど効かないw
やっぱ空腹時の方がが効くね
944 ：病弱名無しさん：2009/07/10(金) 09:24:03 ID:m9QjiXEyO
ダノンビオはやっぱり効くわ。
野菜食ってもファイブミニ飲んでも運動しても便秘のツボ押しても
これが最後の切札だわ。
野菜食ってもファイブミニ飲んでも運動しても便秘のツボ押しても
これが最後の切札だわ。
945 ：病弱名無しさん：2009/07/10(金) 09:53:46 ID:Q4dBi+ma0
リンゴとサツマイモを柔らかく煮たやつ食べると調子いい。
（ダイエットも兼ねて主食をサツマイモに切り替えた）
（ダイエットも兼ねて主食をサツマイモに切り替えた）
毎日おからを一定量サラダとかにして食べてたら、すぐに便秘が治った。
食べないと便秘に戻るんだけどね。
食べないと便秘に戻るんだけどね。
体調不良で病院に行くと便秘のせいだった。
「36度の場所に食べ物を置いておくと腐るでしょ？
便秘ってのはその腐ったのをずっと置いてるようなもの！」
と聞いてガクブルして便秘を直そうと決意。
今まで26年間便秘が普通だったのでみんな毎日出るものだって知らなかった。
病院からもらった赤い錠剤（名前失念）は１錠だと聞かず、
2錠だと1時間くらいトイレから出れない下痢になる。
ダノンビオは1週間目から効果が出てきたけど1,5ヶ月目の現在効かなくなった。
足裏湿布で2日に一回出るようになったけど、2週間くらいで効かなくなった。
おからは食感が苦手でした。
ここ数日は朝ダノン、朝ラブレ、ラブレ夜のんで朝ダノンビオ、朝ラブレ＋りんご、キウイ
などと試してるけどラブレと果物の日がちょうどいい感じに出てきた。
あと水もよく飲むようにしてる。
ヨーグルトは高いので次はビオフェルミン買おうか悩み中。
>>945さんのも試してみたい。
昔に比べると出るようになったせいか、ダイエットもうまくいってる。
以上役に立つか分からないけど報告でした。参考までに。
「36度の場所に食べ物を置いておくと腐るでしょ？
便秘ってのはその腐ったのをずっと置いてるようなもの！」
と聞いてガクブルして便秘を直そうと決意。
今まで26年間便秘が普通だったのでみんな毎日出るものだって知らなかった。
病院からもらった赤い錠剤（名前失念）は１錠だと聞かず、
2錠だと1時間くらいトイレから出れない下痢になる。
ダノンビオは1週間目から効果が出てきたけど1,5ヶ月目の現在効かなくなった。
足裏湿布で2日に一回出るようになったけど、2週間くらいで効かなくなった。
おからは食感が苦手でした。
ここ数日は朝ダノン、朝ラブレ、ラブレ夜のんで朝ダノンビオ、朝ラブレ＋りんご、キウイ
などと試してるけどラブレと果物の日がちょうどいい感じに出てきた。
あと水もよく飲むようにしてる。
ヨーグルトは高いので次はビオフェルミン買おうか悩み中。
>>945さんのも試してみたい。
昔に比べると出るようになったせいか、ダイエットもうまくいってる。
以上役に立つか分からないけど報告でした。参考までに。
948 ：病弱名無しさん：2009/07/10(金) 14:53:08 ID:m9QjiXEyO
何を試しても便秘が全く解消されなかったのに
店でエロ本やDVD選んでムラムラしてる時に便意が来ることがよくある。
選んでる途中にガマンできなくなって急いで店を出てトイレに駆け込んだりするな。
スッキリしてからまた戻ってエロ本選びを再開するわけだが。
店でエロ本やDVD選んでムラムラしてる時に便意が来ることがよくある。
選んでる途中にガマンできなくなって急いで店を出てトイレに駆け込んだりするな。
スッキリしてからまた戻ってエロ本選びを再開するわけだが。
949 ：病弱名無しさん：2009/07/10(金) 16:52:34 ID:/oOPI6GvO
インクの匂いに原因があったはず。本屋で便意を感じる人はそれらしいよ。
950 ：病弱名無しさん：2009/07/10(金) 20:38:28 ID:TT1NctEZ0
わかんせん、飲み始めたらすごい調子いいんだけど。
家族からは「また?言ってるw」って言われてるけど、ほんとなんだー！
家族からは「また?言ってるw」って言われてるけど、ほんとなんだー！
下剤とお酒って飲み合わせたらやばい？
下剤飲んでたけど付き合いで飲みに行くことになったからお酒飲んだらお腹くだしてトイレから出られなかった…
下剤飲んでたけど付き合いで飲みに行くことになったからお酒飲んだらお腹くだしてトイレから出られなかった…
４日出てない
今日も出そうにない
朝になると吐き気と腹痛
空腹感があるのにあまり食べられない
たまってるせいかな苦しい
今日も出そうにない
朝になると吐き気と腹痛
空腹感があるのにあまり食べられない
たまってるせいかな苦しい
955 ：病弱名無しさん：2009/07/11(土) 10:56:38 ID:4nU2NEIy0
あるある。
自分はわくわくどきどきするような気分になると便意が来る。
「いつもと違う」ってのが、
お腹にも何か影響を与えているのかもしれないね。
自分はわくわくどきどきするような気分になると便意が来る。
「いつもと違う」ってのが、
お腹にも何か影響を与えているのかもしれないね。
一日、冷凍バナナと牛乳で過ごしたら
今までに無いくらいスルッと出たよ
今までに無いくらいスルッと出たよ
明日バイト先の検便の締切日なんだが、一週間前にそういうキット渡されてから１回も出て無いんだ。
さすがにあせって昨日からヤケ食いにはしってるのだが出そうな気配なし
これからバナナ牛乳試してみるけど、ダメだったらまた書き込みます
さすがにあせって昨日からヤケ食いにはしってるのだが出そうな気配なし
これからバナナ牛乳試してみるけど、ダメだったらまた書き込みます
やばい、自分も今月健康診断で便二日分とってこいってキット渡されてる。
下剤で出した下痢便じゃまずいよな…
下剤で出した下痢便じゃまずいよな…
959 ：病弱名無しさん：2009/07/11(土) 20:20:23 ID:oP4VnMXMO
久しぶりに大量に出たら
下痢でもない普通の便だったのに
その後いつも胃のあたりが痛くなる。
下痢でもない普通の便だったのに
その後いつも胃のあたりが痛くなる。
960 ：sage：2009/07/11(土) 23:32:06 ID:e3GynhdE0
ここのとこどうも出辛くて下剤使って出してたんだが、ついに本格的な便秘になってしまったみたい・・・
下っ腹にすら行かずに、腸の上のあたりで止まってるのがあからさまに分かる。
きもちわるいし、下っ腹だけじゃなくて腹全体が出て見えるし・・・もうやだ死にたいorz
下っ腹にすら行かずに、腸の上のあたりで止まってるのがあからさまに分かる。
きもちわるいし、下っ腹だけじゃなくて腹全体が出て見えるし・・・もうやだ死にたいorz
「わくわくそわそわ」めちゃ効く
欲しいブランド品や通販のカタログをトイレに持ち込むよ
欲しいブランド品や通販のカタログをトイレに持ち込むよ
出ませんでした…
下っ腹がでるとか、溜まってるとか全く無く気持ち悪いもないです。
食欲もバリバリで、例えて言うなら
食べたものが全部吸収されて何も残らない感じ
便秘とはまた違うのかも…
下っ腹がでるとか、溜まってるとか全く無く気持ち悪いもないです。
食欲もバリバリで、例えて言うなら
食べたものが全部吸収されて何も残らない感じ
便秘とはまた違うのかも…
ラクトフェリンヨーグルトがめっちゃ効く
ラブレもダノンビオもオリゴ糖も効いてるか効いてないか微妙だったけど
ラクトフェリンヨーグルトを夕食後に一個食べると翌朝大量に出る
プルーンも毎日３つ食べてる
ラブレもダノンビオもオリゴ糖も効いてるか効いてないか微妙だったけど
ラクトフェリンヨーグルトを夕食後に一個食べると翌朝大量に出る
プルーンも毎日３つ食べてる
965 ：病弱名無しさん：2009/07/12(日) 09:26:25 ID:QfQbzlq7O
からだすこやか茶、350mlで食物繊維が５g含まれてるみたい
毎食１本って書かれてるけど
×３食だと15g摂取てことになる。
効くのかなあれ…
便秘対策として飲んでる人いる？
毎食１本って書かれてるけど
×３食だと15g摂取てことになる。
効くのかなあれ…
便秘対策として飲んでる人いる？
プルーンはきく
食べ過ぎると腹痛半端じゃないけど…
ヨーグルトに３つくらいいれるとウマー
そして翌日スルーとでる
食べ過ぎると腹痛半端じゃないけど…
ヨーグルトに３つくらいいれるとウマー
そして翌日スルーとでる
便秘予防ともう便秘になってしまった場合とじゃ
対処が違うのかも知れないね。
対処が違うのかも知れないね。
968 ：病弱名無しさん：2009/07/12(日) 19:21:47 ID:s6F5Q6010
わしもそー思う
無理なダイエットが元で10年間慢性の便秘になった。
なにをやっても効かなくなって、最後は週末の夜コーラック飲んで
早朝下痢で出すという生活。
一年海外に行く事になってさすがにこれでは、とダメ元で針治療。
20万近くかかったけど慢性からは脱出したよ。
ある朝ごく自然に便意が来た時の感激は言葉に言い表せない。
それから10年経った。
今でも時々便秘になるけど、ちょっとプルーンやヨーグルトを摂取すれば
すぐに治る様になった。
針は高いけど何年も薬に頼っている人は今までの薬代、これからの薬代を考えれば
選択肢の一つにはなるかと思う。
なにをやっても効かなくなって、最後は週末の夜コーラック飲んで
早朝下痢で出すという生活。
一年海外に行く事になってさすがにこれでは、とダメ元で針治療。
20万近くかかったけど慢性からは脱出したよ。
ある朝ごく自然に便意が来た時の感激は言葉に言い表せない。
それから10年経った。
今でも時々便秘になるけど、ちょっとプルーンやヨーグルトを摂取すれば
すぐに治る様になった。
針は高いけど何年も薬に頼っている人は今までの薬代、これからの薬代を考えれば
選択肢の一つにはなるかと思う。
とうもろこしに枝豆、バナナヨーグルト、やきいも、すいか・・・
便秘によさそうなものいっぱい食べた
くっさいおなら連発だけど、いざトイレに座っても全然出ない
便秘によさそうなものいっぱい食べた
くっさいおなら連発だけど、いざトイレに座っても全然出ない
甘いのに頼るのが間違いだろ
野菜食え
野菜食え
972 ：病弱名無しさん：2009/07/13(月) 11:32:08 ID:GEtbW2BJO
昨日味噌タンメンとフライドポテト食べて、コーラック飲んで寝たらドバーッと出た(´∀｀)
スラーリア内服液でケツからシッコみたいにシャーシャー出るよ。
一時的にスッキリしたい時はオススメ。
ただし硫酸マグネシウムの多量摂取からか、ものすごく胸悪くなるけど。
一時的にスッキリしたい時はオススメ。
ただし硫酸マグネシウムの多量摂取からか、ものすごく胸悪くなるけど。
飴を舐めまくったらグルグルグルグルどかーん！ときたよ
２日連続出たー
>>974
今テレビで原西がやってたよ
今テレビで原西がやってたよ
978 ：病弱名無しさん：2009/07/13(月) 14:43:24 ID:/Gx6PVYeO
ハバネロメロンキャンディーがいいよ
水多めに取って、
トイレで踏ん張りながら太ももを膝から付け根に向けて
トントン叩いてやると腸まで振動が行って出るよ。
薬やセンイ茶に頼りすぎると老化の原因になるから
気を付けてねっ
トイレで踏ん張りながら太ももを膝から付け根に向けて
トントン叩いてやると腸まで振動が行って出るよ。
薬やセンイ茶に頼りすぎると老化の原因になるから
気を付けてねっ
>>981
「膝が笑う」って慣用句なら知ってるけど「足が笑う」は知らないなぁ
「膝が笑う」って慣用句なら知ってるけど「足が笑う」は知らないなぁ
トイレ暑すぎ
>>983
うーん、「膝が笑う」というのは疲れて膝ががくがくすることだからかなり違う。
期待感が強い「いらいら」、
足だけのわくわく、どきどき、むずむず、むらむら。
他で聞いたことがないから、私だけの状態みたいだ。
うーん、「膝が笑う」というのは疲れて膝ががくがくすることだからかなり違う。
期待感が強い「いらいら」、
足だけのわくわく、どきどき、むずむず、むらむら。
他で聞いたことがないから、私だけの状態みたいだ。
肉食うと絶対便秘になるな…焼肉なんてするんじゃなかった
>>985
武者震いみたいなもんか？
武者震いみたいなもんか？
痔になったかもしれん
ケツ痛いしお腹苦しいし泣きたい
ケツ痛いしお腹苦しいし泣きたい
ウォシュレットのシャワーで校門を刺激してると、便意を催した。
オレにとってのストレスの原因は顔出したくせに動かないヤツにある
力み続けないと引っ込むし拭ききれないから風呂に直行
洗ったあともしばらく入り口にたむろしてる気がして…
そんで屁に怯え、トイレに行って拭いてみる
あぁウンコしてないのにウンスジ
無限ループ
パンツのストックも沢山は無いし…
力み続けないと引っ込むし拭ききれないから風呂に直行
洗ったあともしばらく入り口にたむろしてる気がして…
そんで屁に怯え、トイレに行って拭いてみる
あぁウンコしてないのにウンスジ
無限ループ
パンツのストックも沢山は無いし…
>>990
つあかちゃんのお尻拭き
つあかちゃんのお尻拭き
ウォシュレット。腸から洗浄されてるみたいで用足したあとすっきり
>>984
踏ん張ってると汗ダラダレ出てくるよねｗ
踏ん張ってると汗ダラダレ出てくるよねｗ
994 ：病弱名無しさん：2009/07/15(水) 03:55:18 ID:FSR48S1aO
おーい
誰かいないのかー？からだすこやか茶飲んでる人～
誰かいないのかー？からだすこやか茶飲んでる人～
納豆と梅干し好きで毎日と言っていいほど食ってるのに出ないorz
プチ断食がいいって聞いた事あるからやってみたいけど食べても食べても腹減る
夏だから食べないわけにはいかないしでも出ないとたまるしで最悪
夏だし遊びたいけど色んなとこでクーラー地獄
出てくれ解消してくれ頼むお願いします
プチ断食がいいって聞いた事あるからやってみたいけど食べても食べても腹減る
夏だから食べないわけにはいかないしでも出ないとたまるしで最悪
夏だし遊びたいけど色んなとこでクーラー地獄
出てくれ解消してくれ頼むお願いします
一人暮らしなんだが、実家に帰ると毎日快調になるんだが一人暮らしになるとぱったり。一人暮らしの方が体に気を使ってるはずなんだがやっぱりストレスが原因なのか‥orz
頼む、でてくれ
頼む、でてくれ
997 ：病弱名無しさん：2009/07/15(水) 18:22:00 ID:2dG8+yJ00
自分は反対だな。
「他人がいるときに排便ができない」という意味でだが。
家族でなくても知り合いが家に泊まりに来たりしても、
トイレは最小限の最小限になってしまう。なので大なんてとてもとても。
普段は、独りだから何もきにせずにトイレに行きたいときに行くので、大も出てくれたりするのだが。
「他人がいるときに排便ができない」という意味でだが。
家族でなくても知り合いが家に泊まりに来たりしても、
トイレは最小限の最小限になってしまう。なので大なんてとてもとても。
普段は、独りだから何もきにせずにトイレに行きたいときに行くので、大も出てくれたりするのだが。
硬水を一日大量に飲むのはどうよ
次スレ立ててこないのか。無いようだが
連投スマソ無いようなので立ててきます
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。