便秘スレ ２７
便秘について語り合いましょう。
前スレ
便秘スレ ２６
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1226502811/-100
関連スレ
【下痢】自分の大便について【便秘】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1174894488/l50
関連スレ
【便秘型【さよなら便秘】浣腸４本目【乱用はダメよ】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1209855475/l50
【下痢】自分の大便について【便秘】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1174894488/l50
便秘ウンコしてケツの穴が切れたらアゲるスレ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1166487106/l50
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 2
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1210093277/l50
■整腸剤で逆に便秘
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1222923463/l50
硬い便・太い便・切れ痔の悩み 2つ目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1216184069/
※関連スレのリンクが切れている場合があります。
その場合は、検索してお探し下さい。
前スレ
便秘スレ ２６
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1226502811/-100
関連スレ
【下痢】自分の大便について【便秘】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1174894488/l50
関連スレ
【便秘型【さよなら便秘】浣腸４本目【乱用はダメよ】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1209855475/l50
【下痢】自分の大便について【便秘】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1174894488/l50
便秘ウンコしてケツの穴が切れたらアゲるスレ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1166487106/l50
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 2
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1210093277/l50
■整腸剤で逆に便秘
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1222923463/l50
硬い便・太い便・切れ痔の悩み 2つ目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1216184069/
※関連スレのリンクが切れている場合があります。
その場合は、検索してお探し下さい。
|
|
|
2 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 19:18:20 ID:oHbhjis00
食い過ぎとか良く噛まないとかで胃腸に負担が掛かると便秘っぽくなる気がした。
あと、運動不足も腸の動きが鈍そう。
となるとデブってると便秘なのだろうか、という疑問が湧く。
あと、運動不足も腸の動きが鈍そう。
となるとデブってると便秘なのだろうか、という疑問が湧く。
3 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 22:51:19 ID:+VTk6jCW0
センナの葉をたまに使うことがある
目覚ましにいいね
目覚ましにいいね
元々便秘症なんだけど、最近過食症気味でお菓子ﾊﾞｶほど食べた1～2時間後は快便だわ。
でも次の日はまた便秘。
これは胃に物理的負荷がかかって腸が刺激されたから？
まぁどちらにせよ体にはよくないか。
でも次の日はまた便秘。
これは胃に物理的負荷がかかって腸が刺激されたから？
まぁどちらにせよ体にはよくないか。
今日病院行ってきた‥
1ヶ月くらい便秘で 今朝猛烈な便意が来たが、出ない。
触ってみたら あきらかに＊のキャパを超えた大きさの物が‥
病院に行きレントゲンを撮る→何故か血液&尿検査、明日は朝一CT撮るんだと。
下剤処方で帰されたが、皆こんなもん??
1ヶ月くらい便秘で 今朝猛烈な便意が来たが、出ない。
触ってみたら あきらかに＊のキャパを超えた大きさの物が‥
病院に行きレントゲンを撮る→何故か血液&尿検査、明日は朝一CT撮るんだと。
下剤処方で帰されたが、皆こんなもん??
7 ：病弱名無しさん：2009/02/19(木) 14:54:27 ID:oKJ3NAFV0
痩せてて便秘ですが
もっと太らないといけない
もっと太らないといけない
8 ：病弱名無しさん：2009/02/19(木) 17:12:38 ID:gROwlkzuO
トマトジュース飲んだ後にコーヒー飲んだら出たおｗｗしかも馬並みにね
9 ：病弱名無しさん：2009/02/19(木) 19:31:31 ID:hMBr0feV0
下痢は良い
腸が浄化されるようだ
腸が浄化されるようだ
便秘のときって口臭気になったりしない？
やっぱり便秘だと口臭くなるかな…
やっぱり便秘だと口臭くなるかな…
13 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 02:58:29 ID:psQQhDP0O
ビフィダスヨーグルトにてんさい糖かけて食ったらビビるくらいドカ盛りで出た
>997 病弱名無しさん sage 2009/02/18(水) 16:32:39 ID:LDgPSnoBO
>ほうじ茶が劇的に効いてます。
>今までは朝食か昼食をたっぷり食べた30分あとくらいに
>濃いコーヒーを飲んだらなんとか催す→硬いポロポロ便、て感じだったのが
>ほうじ茶をポット一杯作って食後にゆっくり飲むと
>ものすごく体が芯から温まり、腹の底から便意が押し寄せてくるようになり
>硬い便の後にバナナ状のがドカンと出ます。
>ほうじ茶はスーパーで売ってる普通のティーバッグ(自分のはダ○エーセイビング)
>なんでこんなに効くのか不思議なくらい出ます。
前スレの997さんのほうじ茶いいかなと思って昨日3回飲んだら今日出た。
>ほうじ茶が劇的に効いてます。
>今までは朝食か昼食をたっぷり食べた30分あとくらいに
>濃いコーヒーを飲んだらなんとか催す→硬いポロポロ便、て感じだったのが
>ほうじ茶をポット一杯作って食後にゆっくり飲むと
>ものすごく体が芯から温まり、腹の底から便意が押し寄せてくるようになり
>硬い便の後にバナナ状のがドカンと出ます。
>ほうじ茶はスーパーで売ってる普通のティーバッグ(自分のはダ○エーセイビング)
>なんでこんなに効くのか不思議なくらい出ます。
前スレの997さんのほうじ茶いいかなと思って昨日3回飲んだら今日出た。
16 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 20:13:22 ID:8vwyMVtoO
ビオを買って食べた１４日１個ずつ食べるとって書いてあったけど
つい美味しくて３個食べたらお腹の中がｸﾞﾙｸﾞﾙ鳴って臭いオナラがとまらないです
腸が活発になったんですかね＾＾
つい美味しくて３個食べたらお腹の中がｸﾞﾙｸﾞﾙ鳴って臭いオナラがとまらないです
腸が活発になったんですかね＾＾
いてー！腹いてー！痔だから尻もいてー！布団の端持ってもだえた…
>>11
口から肛門まで、内臓として繋がっていますしね。
朝一で水飲むと便意がその内来る、と言うのはそれを利用して、でしょうね。
お菓子、間食であまり食うと腸が休まる暇が無く、結果腸が疲れ、
排泄の分のパワーが無くなって便秘になりそうなのであまりお勧めできない。
口から肛門まで、内臓として繋がっていますしね。
朝一で水飲むと便意がその内来る、と言うのはそれを利用して、でしょうね。
お菓子、間食であまり食うと腸が休まる暇が無く、結果腸が疲れ、
排泄の分のパワーが無くなって便秘になりそうなのであまりお勧めできない。
そう、力の分配を考えるんだ。
水飲みまくってるけど全然出ない。病院行ってくる
21 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 23:42:09 ID:n9iYTU2H0
もう死ぬ！と思って初の浣腸してきた
まだお腹に残ってる感じもしないでもないけど、いっぱい出たからスッキリした！
下剤だといつくるかわからないけど浣腸だとすぐだからいいね。
まだお腹に残ってる感じもしないでもないけど、いっぱい出たからスッキリした！
下剤だといつくるかわからないけど浣腸だとすぐだからいいね。
23 ：病弱名無しさん：2009/02/21(土) 07:48:50 ID:h4OXZom50
半年前に残業のない職場に変わって、毎日定時に帰宅。
決まった時間に夕飯を食べる規則正しい生活のリズムで、
毎朝決まった時間に出るようになりました。
同時に夕飯も自炊を徹底。
野菜中心の粗食、毎日のみそ汁が効いているのかな？
決まった時間に夕飯を食べる規則正しい生活のリズムで、
毎朝決まった時間に出るようになりました。
同時に夕飯も自炊を徹底。
野菜中心の粗食、毎日のみそ汁が効いているのかな？
うん
自炊が最高の治療
自炊が最高の治療
25 ：病弱名無しさん：2009/02/21(土) 10:19:34 ID:K9L+vyDx0
頼む出てくれ・・・
26 ：病弱名無しさん：2009/02/21(土) 14:44:24 ID:uIE9tH6b0
いざとなったら「マグミット」！！11！
ここ１週間くらい便秘気味でお腹張ってしんどかったから
「デトファイバー」試してみた。
私は１袋飲んで３時間で効果あったよ！！
滞留便が出たかどうかは分からないけどとにかくスッキリした。
急激にお腹が痛くなるわけでもなくなかなか良かったよ。
「デトファイバー」試してみた。
私は１袋飲んで３時間で効果あったよ！！
滞留便が出たかどうかは分からないけどとにかくスッキリした。
急激にお腹が痛くなるわけでもなくなかなか良かったよ。
前スレで時々書き込みしてた者ですが､
スリムドカンを飲み始めて10日位｡毎日快腸です｡
コーラックは痔みたいに､血が出て､お尻が痛くなってしまう､
乳酸菌のは出ない､
って症状が続いてて､ずっと辛かったのですが､
毎日､出血を伴わない便通があるのはなによりの幸せです｡
とりあえずご報告まで｡
スリムドカンを飲み始めて10日位｡毎日快腸です｡
コーラックは痔みたいに､血が出て､お尻が痛くなってしまう､
乳酸菌のは出ない､
って症状が続いてて､ずっと辛かったのですが､
毎日､出血を伴わない便通があるのはなによりの幸せです｡
とりあえずご報告まで｡
風邪をひいて食欲が無いので昼食に葛湯を飲んだ。
次の日の朝、スルーッと大きいのが出た。その次の日も
大きいのがいきまないで出て、腹の張りが無くなりました。
葛湯は普通の物で、一回分毎に分包してあるものです。
次の日の朝、スルーッと大きいのが出た。その次の日も
大きいのがいきまないで出て、腹の張りが無くなりました。
葛湯は普通の物で、一回分毎に分包してあるものです。
葛湯ってスーパーとかのどこにありますかね
32 ：病弱名無しさん：2009/02/21(土) 18:53:12 ID:GgZwFKzlO
内科でマグミットとヨーデルを処方されました
酸化マグネシウムとマグミットって同じ薬だけど効き目は違うの??
酸化マグネシウムとマグミットって同じ薬だけど効き目は違うの??
鬼女板で知った百毒下し、試供品試したけどこれいいね。
お腹痛くならないで、バナーヌなブツがすっきりでた。
お腹痛くならないで、バナーヌなブツがすっきりでた。
35 ：病弱名無しさん：2009/02/22(日) 00:22:33 ID:Oq4WcWMK0
私はマグミットもあまり効果はありませんでした。。
妊娠中に飲んでも安全な市販薬はないのだろうか
医者に処方してもらったら高いんだよなあ……
医者に処方してもらったら高いんだよなあ……
本当に安全を考えてるなら医者に聞け
38 ：病弱名無しさん：2009/02/22(日) 07:48:43 ID:6MvJXb7GO
まだ一日目だけど
マグミットとヨーデルで効きました
両方３錠ずつ飲みました。
マグミットとヨーデルで効きました
両方３錠ずつ飲みました。
39 ：病弱名無しさん：2009/02/22(日) 08:51:57 ID:MY35h5D4O
1ヶ月ぶりの自力ﾊﾞﾅｰﾇ降臨
金曜夜の高級焼き肉、昨日一日中歩いたのが効いたんだろう
金曜夜の高級焼き肉、昨日一日中歩いたのが効いたんだろう
41 ：病弱名無しさん：2009/02/22(日) 15:23:25 ID:vvGnyLIv0
ﾊﾞﾅﾅダイエットってそんなにいいですかねぇ、昔は1日で結果でたからよかったのだが。いましていません。効果はどれくらいあるのかな
42 ：病弱名無しさん：2009/02/22(日) 17:40:20 ID:65CldkYI0
ぐるじい・・・
>>39
確かに体と腹が暖かくなるので効かが有るのかも
確かに体と腹が暖かくなるので効かが有るのかも
ほうじ茶、さっそく効き目ありました。
緑茶（粉茶）を飲んでた時は便秘気味でした。緑茶は便を堅くするらしいですね。
これからはほうじ茶にします。
緑茶（粉茶）を飲んでた時は便秘気味でした。緑茶は便を堅くするらしいですね。
これからはほうじ茶にします。
＞緑茶は便を堅くする
エー（；´Д｀）
そうだったのか……毎日5杯は飲んでたわ
ほうじ茶にしよう
エー（；´Д｀）
そうだったのか……毎日5杯は飲んでたわ
ほうじ茶にしよう
今日デトファイバー試します。効きますように
便意を感じてから実際に出るまでが辛い。
ゆっくり時間がかかる時ほど痛いのは何でだ…
ゆっくり時間がかかる時ほど痛いのは何でだ…
48 ：病弱名無しさん：2009/02/23(月) 18:52:09 ID:1ZDnVG5h0
3Ａマグネシア飲み始めて3日……効かん……
やはりコーラックさんか
ウエストンピンクってやつを薬局の薬剤師に勧められたが
異常に腹が痛くなって無理だった
やはりコーラックさんか
ウエストンピンクってやつを薬局の薬剤師に勧められたが
異常に腹が痛くなって無理だった
>>46
結果報告よろしくお願いします！
結果報告よろしくお願いします！
50 ：病弱名無しさん：2009/02/24(火) 00:22:25 ID:B/L9AQvnO
緑茶もお白湯も烏龍茶もコーヒー紅茶も効果がなく
わりといい感じだったプーアル茶も効き目がなくなって困ってました。
ほうじ茶試したいと思います。
わりといい感じだったプーアル茶も効き目がなくなって困ってました。
ほうじ茶試したいと思います。
俺が便秘になるときは食べすぎ（食欲が無いのに惰性で食べてしまう）
寝不足、冷えなんかが原因だな、今日もかなりやばかった
硬くて痛い時は排便するときのかまえが重要だね
便器からお尻を３０㌢ほど持ち上げて膝の間は
コブシ一つ分あける両手は膝頭を軽く抑え息はゆっくり吐く
足首と膝に力がかかるぶん肛門から力が抜けて安産しやすい
最近はこれでけっこうしのげる、まあ便意がきてればだけどな
寝不足、冷えなんかが原因だな、今日もかなりやばかった
硬くて痛い時は排便するときのかまえが重要だね
便器からお尻を３０㌢ほど持ち上げて膝の間は
コブシ一つ分あける両手は膝頭を軽く抑え息はゆっくり吐く
足首と膝に力がかかるぶん肛門から力が抜けて安産しやすい
最近はこれでけっこうしのげる、まあ便意がきてればだけどな
20㎝級のﾊﾞﾅﾅｳﾝｺ出たー
めっちゃスッキリ
ポテトチップスﾄﾞｶ食いとタケダ漢方のお陰かな
食生活の乱れのせい？なのかお腹の痛みが強かった
めっちゃスッキリ
ポテトチップスﾄﾞｶ食いとタケダ漢方のお陰かな
食生活の乱れのせい？なのかお腹の痛みが強かった
53 ：病弱名無しさん：2009/02/24(火) 11:44:44 ID:iaYTRtgcO
とにかく水分補給。１日2リットル少しずつ
最近、座ってテレビ見ながら、ときどき足を持ち上げて、腹筋を鍛えるようにしてる。
思い出したときにしかしないから、偶然かも知れないけど、それをした次の日は
結構お通じが良い。
歩いてみても、そんなに距離歩かないし、しっかりした歩き方してないからか、効かない気がする。
思い出したときにしかしないから、偶然かも知れないけど、それをした次の日は
結構お通じが良い。
歩いてみても、そんなに距離歩かないし、しっかりした歩き方してないからか、効かない気がする。
えー46ですが昨晩飲んで就寝、起床後変化ありませんwさっき2回目飲みました。
できるだけ空腹時に飲むように書いてあるんでそうしてるんですが、効果があった方は何回目の服用で出ましたか？
こういう便秘薬って飲んだらすぐに効果が現れるものなんでしょうか。
もっと強力な薬にしないといけないのかなあ
できるだけ空腹時に飲むように書いてあるんでそうしてるんですが、効果があった方は何回目の服用で出ましたか？
こういう便秘薬って飲んだらすぐに効果が現れるものなんでしょうか。
もっと強力な薬にしないといけないのかなあ
あまりに便秘だから下剤
浣腸して水になるまでだしたのに
まだ腹膨らんでるから怖くて病院行ってきた
長年便秘のせいで腸が拡張してつまってるっていわれた…
左下あたりお腹が固い
今から浣腸してきます
治るかな…
浣腸して水になるまでだしたのに
まだ腹膨らんでるから怖くて病院行ってきた
長年便秘のせいで腸が拡張してつまってるっていわれた…
左下あたりお腹が固い
今から浣腸してきます
治るかな…
朝と昼にマグラックス飲んだからか、さっきから腹が痛い。
ぐるぐるいってて、おならもでる。
ただ単にガスが溜まってるだけなのか？
夜マグラックス飲もうかどうか迷う。
ぐるぐるいってて、おならもでる。
ただ単にガスが溜まってるだけなのか？
夜マグラックス飲もうかどうか迷う。
葛買いに行ったけど無かったorz
通販でもするか
通販でもするか
>>58 = >>30 ?
まだくず湯見つからなかったのですか？
いまブームらしくてあちこちから出ています
ドラッグストアーのＨァＣにも置いてあり、生姜ゆず湯なる
丁度良いようなものもあります。ｸﾞｸﾞｯて見て下さい
スーパーにも有りますよ
まだくず湯見つからなかったのですか？
いまブームらしくてあちこちから出ています
ドラッグストアーのＨァＣにも置いてあり、生姜ゆず湯なる
丁度良いようなものもあります。ｸﾞｸﾞｯて見て下さい
スーパーにも有りますよ
61 ：病弱名無しさん：2009/02/24(火) 22:29:13 ID:7iS0bPdv0
うう
普通のくず湯より、生姜くず湯の方が体が温まってよさそうだな
今度買ってきてみるよ
今度買ってきてみるよ
緑茶はNGっていうのは本当なの？
>>64
硬い便・太い便・切れ痔の悩みスレのテンプレに
便を柔らかくするにはタンニン（緑茶、紅茶、烏龍茶、柿など）が多く含まれる飲み物食べ物を控えると書いてありました。
お茶でもほうじ茶、番茶、麦茶はタンニンが少ないそうです。
硬い便・太い便・切れ痔の悩みスレのテンプレに
便を柔らかくするにはタンニン（緑茶、紅茶、烏龍茶、柿など）が多く含まれる飲み物食べ物を控えると書いてありました。
お茶でもほうじ茶、番茶、麦茶はタンニンが少ないそうです。
70 ：病弱名無しさん：2009/02/25(水) 13:37:13 ID:Sj9U1QoqO
食物繊維もココアも食事も気を使ってたけどだめだった
朝ご飯のあとにフルーツ食べるようになって快便
すげ～(ﾟДﾟ)
朝ご飯のあとにフルーツ食べるようになって快便
すげ～(ﾟДﾟ)
そっかーほうじ茶って飲んだ事ないかな？
試しに飲んでみようかな
デトファイバー服用して２日目の夜にやっと出た。で、今日も２回（下痢ですが）、
とりあえず癖にならないように今日は服用しないでおこうと思う
試しに飲んでみようかな
デトファイバー服用して２日目の夜にやっと出た。で、今日も２回（下痢ですが）、
とりあえず癖にならないように今日は服用しないでおこうと思う
ドラッグストアで葛湯買ってきた
クラシエのやつ買ったんだけど
前に飲んだ別会社のものとは全然違って
すんげードロドロ、いかにも葛湯
市販のものでもこんなドロドロになる葛湯あったんだなぁ
なんか腸が動いてきた感じがする
クラシエのやつ買ったんだけど
前に飲んだ別会社のものとは全然違って
すんげードロドロ、いかにも葛湯
市販のものでもこんなドロドロになる葛湯あったんだなぁ
なんか腸が動いてきた感じがする
葛湯飲むと腸が動き出すのが分かりますね
明日の朝は大漁です
明日の朝は大漁です
へぇ～
うちにも抹茶くず湯があるけれど
あんまり美味しくなくて放置してた
今日あんまり出ていないから飲んでみよう
うちにも抹茶くず湯があるけれど
あんまり美味しくなくて放置してた
今日あんまり出ていないから飲んでみよう
>>60
ありがとう
ないはずない！と思って結構でかいドラッグストアで探しまくったら
粉類（きな粉とかかたくり粉とか）の横にｽｹﾞｰ目立たなくひっそりあったww
お洒落なイラスト付きの1包ずつとかじゃなくて普通のかたくりみたいに売ってて
3つだけあったので買い占めましたw
で、灯台下暗しすぐ近所のｽｰﾊﾟｰにも抹茶くず湯あったのでついでに
しょうが湯もお買い上げ
しばらく試してみます！！
ありがとう
ないはずない！と思って結構でかいドラッグストアで探しまくったら
粉類（きな粉とかかたくり粉とか）の横にｽｹﾞｰ目立たなくひっそりあったww
お洒落なイラスト付きの1包ずつとかじゃなくて普通のかたくりみたいに売ってて
3つだけあったので買い占めましたw
で、灯台下暗しすぐ近所のｽｰﾊﾟｰにも抹茶くず湯あったのでついでに
しょうが湯もお買い上げ
しばらく試してみます！！
77 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 00:21:41 ID:EAdlt2j40
オールブランはどう？
フルーツグラノーラはあんまりだったな、うまいけど
フルーツグラノーラはあんまりだったな、うまいけど
78 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 00:28:31 ID:aR9ctl480
一応毎日便意はあるものの、硬くてころころしていて
出しきれなくて便が残ってる感があった。
でも、今朝牛乳一杯飲んだらおなかが痛くなって
ドバーっと出た。少しゆるめだったけど、かなりすっきり。
出しきれなくて便が残ってる感があった。
でも、今朝牛乳一杯飲んだらおなかが痛くなって
ドバーっと出た。少しゆるめだったけど、かなりすっきり。
やっぱり食べるとそれなりににょろにょろ出てくれるけど、ダイエット中だからためらうなぁ
いったん解禁して焼肉食べたりとかしたらすっごいのが出たっけ
オールブランは前スレでも言ってた人いたけどいいと思う、個人的には味も美味しいと思うし
豆乳かけて食べてるよー
いったん解禁して焼肉食べたりとかしたらすっごいのが出たっけ
オールブランは前スレでも言ってた人いたけどいいと思う、個人的には味も美味しいと思うし
豆乳かけて食べてるよー
80 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 07:29:10 ID:/MlAyV4X0
便秘続きで腹が痛いよ～
ｺｰﾗｯｸは、orz
ｶｲﾍﾞｰﾙは穏やかに効くって聞いたけど、
使ってる方いたら情報お願いします。
ｺｰﾗｯｸは、orz
ｶｲﾍﾞｰﾙは穏やかに効くって聞いたけど、
使ってる方いたら情報お願いします。
腹痛を和らげる為に正露丸を飲んだら下痢を抑えるばかりか堅すぎて便秘になった
83 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 13:48:40 ID:LWsqzo+vO
84 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 14:51:46 ID:WTFuykh20
25センチくらいのうんこでた♪
効かなくてビューラックを５錠飲んでる。
下剤を飲んだその日一日凄くダルくないですか？
手足はますます冷え、頭痛がする。
下剤を飲んだその日一日凄くダルくないですか？
手足はますます冷え、頭痛がする。
ヨーグルトを多めに食べると良いよ
下痢が続いたので正露丸を飲んだ。
そうしたら便秘になった。
出ない、出なさ過ぎる。
誰か助けてくれ。
そうしたら便秘になった。
出ない、出なさ過ぎる。
誰か助けてくれ。
>>86
そのぐらいで出るなら、こんなスレにいませんって。
そのぐらいで出るなら、こんなスレにいませんって。
>>84
うらやましいいいいいいいいいいいいい……
うらやましいいいいいいいいいいいいい……
ﾊﾌﾞ茶も効くよ
決明子～ケツメイシの事ね
決明子～ケツメイシの事ね
センナにもハブ茶にもアントラキノン誘導体が含まれてるね。
センナは副作用がすごいけどハブ茶は習慣性とかないのかな？
飲み続けるとセンナの副作用みたいに自力で排便できなくならない？
センナは副作用がすごいけどハブ茶は習慣性とかないのかな？
飲み続けるとセンナの副作用みたいに自力で排便できなくならない？
>>92
ﾊﾌﾞ茶は大丈夫みたい。
5年ほど飲み続けた人が海外赴任で途切れた時にも、ちゃんとお通じ付いてたと奨めてくれたから。
この人も便秘で悩んでいた時に、親戚から教わって飲み続けたらしい。
ﾊﾌﾞ茶は花粉症にも効くかも？と言われてるから、便秘で花粉症の人はいいよね。
ｾﾝﾅは不味いし腹痛あるけど、ﾊﾌﾞ茶は香ばしくて腹痛もない
ﾊﾌﾞ茶は大丈夫みたい。
5年ほど飲み続けた人が海外赴任で途切れた時にも、ちゃんとお通じ付いてたと奨めてくれたから。
この人も便秘で悩んでいた時に、親戚から教わって飲み続けたらしい。
ﾊﾌﾞ茶は花粉症にも効くかも？と言われてるから、便秘で花粉症の人はいいよね。
ｾﾝﾅは不味いし腹痛あるけど、ﾊﾌﾞ茶は香ばしくて腹痛もない
腸の動きが悪いと便秘になるってのが何か不思議
96 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 21:27:19 ID:6x5LQmEF0
便秘体質で、いままでありとあらゆる整腸剤、下剤、ヨーグルト、食物繊維、漢方ためしてきたけど、
場当たり的な効果しか得られず。
それが、ご飯やパンの代わりに、野菜をたべるようにしたら、便秘体質が治った。
野菜食べ続けるのにはちょっと工夫が必要だけど、あの快便のためなら続けられるよ。
腸が動いてるのが気持ちいい。
場当たり的な効果しか得られず。
それが、ご飯やパンの代わりに、野菜をたべるようにしたら、便秘体質が治った。
野菜食べ続けるのにはちょっと工夫が必要だけど、あの快便のためなら続けられるよ。
腸が動いてるのが気持ちいい。
牛蒡などの繊維が豊富な奴
凄く効くときと
反対に詰まる時がある
味方なのか敵なのか全然わからん。。
凄く効くときと
反対に詰まる時がある
味方なのか敵なのか全然わからん。。
98 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 00:33:31 ID:NVkJJCPW0
キャベツ・白菜・大根・ネギなら確実に効くよ。
腹持ち悪いが。
腹持ち悪いが。
野菜は味方
ただしジュースにせず繊維のまま食べる
ただしジュースにせず繊維のまま食べる
100 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 06:57:28 ID:0DbyeCfZO
ビタミンを壊しにくい理由で、野菜の調理はレンチンが一番良いらしいね。
もやし一袋とキャベツをレンチンしてポン酢と塩胡椒で食ってる。
で、ゴボウ・ダイコン・玉葱・里芋・ワカメの具だくさんみそ汁も食ってます。
もやし一袋とキャベツをレンチンしてポン酢と塩胡椒で食ってる。
で、ゴボウ・ダイコン・玉葱・里芋・ワカメの具だくさんみそ汁も食ってます。
前スレに水飲めってあったけど
まじ効くなこれ。
カネかからんし薬よりからだにもよさげ。
まじ効くなこれ。
カネかからんし薬よりからだにもよさげ。
俺はいくら水飲んでも尿にしかならんのだが・・・。
飲んだら数十分で出るからトイレの回数も増えて困るわ。
飲んだら数十分で出るからトイレの回数も増えて困るわ。
そういえば自分も昨日寝る前に水飲んだら
今日、普通に便意がきて出たな 量は少なかったけど
水のおかげなのかな～今夜も試してみよ
今日、普通に便意がきて出たな 量は少なかったけど
水のおかげなのかな～今夜も試してみよ
いや、水は必要だよ
サウナにハマってた時、体全体が水不足だったからか便秘ひどくなったもん
サウナにハマってた時、体全体が水不足だったからか便秘ひどくなったもん
必要なのはわかるが俺の場合水分ではどうにもならないみたいだ。
一日3リットル以上は飲んでると思うがそれでも固い便だし。
水溶性食物繊維ってやつがひつようなのかな。
一日3リットル以上は飲んでると思うがそれでも固い便だし。
水溶性食物繊維ってやつがひつようなのかな。
最近出ても細切れ便で全然すっきりしない…
もともとウンコはよく出る方だった。
青汁飲みだしたら食物繊維でもっとよく出ると思いきや、中三日四日とか
前より出なくなったが、便秘というわけではなく、溜まったら一気にでっかい
緑色のウンコが出るって感じになった。
さらに雑穀(十六穀米)始めたら今度は毎日出るようになったが、腸が空だってのに、
常にウンコを出そうとする微妙な便意が続くようになった。
そういや便秘に悩んでたナミエツコが朝、便意で目が覚めるぐらいにまでなった
って言ってたもんなー。
雑穀はオススメですよ。
青汁飲みだしたら食物繊維でもっとよく出ると思いきや、中三日四日とか
前より出なくなったが、便秘というわけではなく、溜まったら一気にでっかい
緑色のウンコが出るって感じになった。
さらに雑穀(十六穀米)始めたら今度は毎日出るようになったが、腸が空だってのに、
常にウンコを出そうとする微妙な便意が続くようになった。
そういや便秘に悩んでたナミエツコが朝、便意で目が覚めるぐらいにまでなった
って言ってたもんなー。
雑穀はオススメですよ。
108 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 20:11:57 ID:pdhV3Vp6O
>>100を見てもやしとキャベツをチンして夕飯に食べたよ
マグラックスも飲んでるけど明日に期待
マグラックスも飲んでるけど明日に期待
水はのどが渇かなくてもマメに飲んだほうがいいの？
なんか体が冷えそうなんだけど
なんか体が冷えそうなんだけど
のどが乾いてから飲むのは遅いって、どこかで読んだことあるような
冷えが心配なら白湯にすればいいし
冷たい水で胃腸に刺激を与えて出すって効果もある
冷えが心配なら白湯にすればいいし
冷たい水で胃腸に刺激を与えて出すって効果もある
出てくるのは死ぬほど臭い屁ばかり。
昨日から、こんにゃくと寒天食べて
カマ＋アローゼン＋官庁もしてるのに効かないので
今日の夕飯に
フルーツグラノーラ＋牛乳
ごぼうサラダ
バナナ２本
さしみ蒟蒻
カマンベール
干し芋
おから
カマ１包
を食べてみた。
ンコの神様…どうか…よろしくお願いします。
カマ＋アローゼン＋官庁もしてるのに効かないので
今日の夕飯に
フルーツグラノーラ＋牛乳
ごぼうサラダ
バナナ２本
さしみ蒟蒻
カマンベール
干し芋
おから
カマ１包
を食べてみた。
ンコの神様…どうか…よろしくお願いします。
115 ：病弱名無しさん：2009/02/28(土) 01:42:41 ID:rntKIhdGO
便秘のせいで妊婦のように腹が出てる…
かなり張っててジーパンも入らんorz
かなり張っててジーパンも入らんorz
116 ：病弱名無しさん：2009/02/28(土) 07:08:47 ID:6/vFJ8hIO
便秘辛い。。固すぎて力んでもでないし。
運動禁止、食事管理されてるから水飲むくらいしかできない
運動禁止、食事管理されてるから水飲むくらいしかできない
デトファイバー飲んだら出たけど、飲まない日は出ない。薬じゃないと出ないのはキツイなあ
大量に出て数日便秘して、また大量に出すの繰り返し
定期的に出るようになっただけマシだけどね
定期的に出るようになっただけマシだけどね
たまった大量の便がまた健康を害するんだよなー
憂鬱
憂鬱
ダメだ……オールブランと酸化マグネシウム系初体験だったので
規定量の最小限のごときじゃ効かなかった……兎●だった……
もう少し増やすか……でもお腹痛くならないのは良い！
規定量の最小限のごときじゃ効かなかった……兎●だった……
もう少し増やすか……でもお腹痛くならないのは良い！
毎日出るが量が少ないってのはなんだろう。硬くもない。
自分もそれ。一日に何回か出るけど、毎回量が少ないよ
出る量が少ないからいつもお腹が張っていて苦しい
大量に出ることなんて下痢した時ぐらいしかないなー
出る量が少ないからいつもお腹が張っていて苦しい
大量に出ることなんて下痢した時ぐらいしかないなー
元気玉の仕組みを利用すると出るようになりました
世界中の人々の便意をすこしずつ分けてもらう寸法です
けつの穴に力を込めるのではなくて
心の真ん中に便意を暖めつつ丸めるイメージです
世界中の人々の便意をすこしずつ分けてもらう寸法です
けつの穴に力を込めるのではなくて
心の真ん中に便意を暖めつつ丸めるイメージです
幽体離脱を思い出した
125 ：病弱名無しさん：2009/02/28(土) 22:40:04 ID:ZACmZQYR0
オールブラン食べるようになって
毎朝出るようになったんだけど、
お昼過ぎるとお腹が張って苦しいのが解消されない…。
もりもり出るけど、全部は出きってない感じ。
おやつにBIOでも食べてみるか。
毎朝出るようになったんだけど、
お昼過ぎるとお腹が張って苦しいのが解消されない…。
もりもり出るけど、全部は出きってない感じ。
おやつにBIOでも食べてみるか。
水も便秘薬も人によって効き目が違う
多すぎると下痢になるからうまく調整したほうがいい
多すぎると下痢になるからうまく調整したほうがいい
さつまいも効くようです
毎日一個食べるようにしました
毎日一個食べるようにしました
128 ：病弱名無しさん：2009/03/01(日) 01:20:42 ID:C30/AMluO
私もやってみた
自分も水分多め…というか水分ばっかりだった
結局お尻痛いだけで、お腹に残ったままで苦しくてたまらん
なので牛乳ガブ飲みした、さてどうなるか・・・
自分も水分多め…というか水分ばっかりだった
結局お尻痛いだけで、お腹に残ったままで苦しくてたまらん
なので牛乳ガブ飲みした、さてどうなるか・・・
お腹が張って苦しくて寝られない…。
腸の中でかりんかりんになっているに違いない。
ほうじ茶飲みながらパピコ
腸の中でかりんかりんになっているに違いない。
ほうじ茶飲みながらパピコ
131 ：病弱名無しさん：2009/03/01(日) 04:00:08 ID:SqH8SRn4O
俺は毎日バナナ位の大きさの2つ出る
132 ：病弱名無しさん：2009/03/01(日) 09:47:59 ID:GIqFD87O0
３日出てない…おなかが苦しい
気張ると心臓ってか胸が痛くなるんだけどヤバイ？
どんだけ頑張っても出ないし…
どんだけ頑張っても出ないし…
>>116
自分も怪我しているからちょっとだけ分かる。ちょっと・・
腹式呼吸で内臓動かすとか、風呂で腹をマッサージ、
布団の中でパジャマの上から電気こたつを当てる（腹を暖める）
普段適当に腹をのの字にマッサージ、
とか？
今年は気温の変動が大きい気がする。
明日の最高気温は今日の最低気温！なので、自律神経のバランスかな・・・
自分も怪我しているからちょっとだけ分かる。ちょっと・・
腹式呼吸で内臓動かすとか、風呂で腹をマッサージ、
布団の中でパジャマの上から電気こたつを当てる（腹を暖める）
普段適当に腹をのの字にマッサージ、
とか？
今年は気温の変動が大きい気がする。
明日の最高気温は今日の最低気温！なので、自律神経のバランスかな・・・
昨日、やきいも食べたら今日はいっぱい出た
しかもいつもの切れ痔にならずに、ぬるぬるっと出て感激
でも毎日食べたら太るだろうなぁ
しかもいつもの切れ痔にならずに、ぬるぬるっと出て感激
でも毎日食べたら太るだろうなぁ
136 ：病弱名無しさん：2009/03/02(月) 00:47:12 ID:voBYhRzWO
短パン
多少太ってもいいから毎日快便になりたいよ。
>>135
いも効くよね
いも効くよね
自分はぬるいミルクティーを飲むと出る
紅茶と牛乳の割合を同じ位にするのが良いみたい
お腹張ってきたなぁって時に飲むと、数分後にトイレ行きたくなる感じです
既出でしたらすみません…
紅茶と牛乳の割合を同じ位にするのが良いみたい
お腹張ってきたなぁって時に飲むと、数分後にトイレ行きたくなる感じです
既出でしたらすみません…
140 ：病弱名無しさん：2009/03/02(月) 14:40:52 ID:rb+ERDCFO
里芋食べたら出るかな？山芋とどちらが効くだろう
【医療】「排便ができず冷や汗が出る」…便秘女性の半分以上が過敏性腸症候群、医療機関で適切な投薬治療を★２
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1235565292/
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1235565292/
○○食べたら出るといっても
それだけ食べてたら繊維が多いからかなんかでその時は出るんだろうし
毎日食べたら栄養は偏るし飽きるしね
出にくい食い物を食べてるからとかその他複合要因で便秘になるんだろうから
出やすくなる色んな物を食べて、原因も排除してやれば出るようになるんじゃね。
○○食べたら痩せられると同じで
それだけ食べてたらｶﾛﾘｰが少なくて痩せるのは当たり前
毎日食べたら栄養は偏るし飽きるしね
食べ過ぎだから太るのであって、
量を減らして逆に種類を増やせば健康的に痩せられる
それだけ食べてたら繊維が多いからかなんかでその時は出るんだろうし
毎日食べたら栄養は偏るし飽きるしね
出にくい食い物を食べてるからとかその他複合要因で便秘になるんだろうから
出やすくなる色んな物を食べて、原因も排除してやれば出るようになるんじゃね。
○○食べたら痩せられると同じで
それだけ食べてたらｶﾛﾘｰが少なくて痩せるのは当たり前
毎日食べたら栄養は偏るし飽きるしね
食べ過ぎだから太るのであって、
量を減らして逆に種類を増やせば健康的に痩せられる
143 ：病弱名無しさん：2009/03/02(月) 15:29:41 ID:rnvZ+mlr0
朝に冷たい牛乳一杯飲んで、ころころぬんちが出た。
お昼に焼き芋食べて、さっきコーヒー牛乳飲んだ。
ぬるっと出るのを待ってる…おねがい･･･
お昼に焼き芋食べて、さっきコーヒー牛乳飲んだ。
ぬるっと出るのを待ってる…おねがい･･･
自分は抹茶ラテ飲むと、便意を催すことに気付いた
自宅で作って最近飲み始めたけど出る出る
牛乳って効きやすいのかね
牛乳嫌いだけど便秘の為に飲もう。
自宅で作って最近飲み始めたけど出る出る
牛乳って効きやすいのかね
牛乳嫌いだけど便秘の為に飲もう。
牛乳ってお腹が張らない？
好きなんだけど、急に下痢になったり
お腹張ったりするので躊躇してしまうよ
好きなんだけど、急に下痢になったり
お腹張ったりするので躊躇してしまうよ
>>145
同意
同意
147 ：病弱名無しさん：2009/03/02(月) 17:16:03 ID:rb+ERDCFO
牛乳はお腹張るね！適度な運動してもダメだ…
148 ：病弱名無しさん：2009/03/02(月) 18:36:21 ID:kKmVM2AvO
今までなったことなかったんだけどストレスでか人生初の便秘に…
便秘すぎて臭いらしいorz
屁してないのに、おならしたでしょ～って言われた
屁してないのに、おならしたでしょ～って言われた
朝起きた時、毎日冷たい水をコップ1杯飲めば出るらしい
牛乳だったらもっと効果ありそうだね
でも朝飲んで、昼間に自宅以外で便意を催したら困るので躊躇
自宅以外ではンコできないのがそもそもの原因だろうなー
牛乳だったらもっと効果ありそうだね
でも朝飲んで、昼間に自宅以外で便意を催したら困るので躊躇
自宅以外ではンコできないのがそもそもの原因だろうなー
151 ：病弱名無しさん：2009/03/02(月) 18:53:15 ID:4qxArVkBO
久しぶりに出たんだけど、それから左腹部を押すと痛みがあるんだけどこれって病気ですか？
152 ：病弱名無しさん：2009/03/02(月) 22:11:22 ID:SO8OX/HpO
短パン
もう4日目なのに溜まってる感覚がない
こういう時は酷くなりがちで2週間くらいは平気で留まり続ける
地獄だ
こういう時は酷くなりがちで2週間くらいは平気で留まり続ける
地獄だ
154 ：sage：2009/03/03(火) 00:29:24 ID:ar2PtCQ20
>>143だけど、ぬんち出ない～
でもガスは出る。イモが効いてるのかな。
でもガスは出る。イモが効いてるのかな。
名前にsageって入れちゃったよorz
トイレ行った後に体重測ったら、0,6キロ落ちてた。
600gのンコってヤバくね？
600gのンコってヤバくね？
私も下剤使って出したら1kg近く減った事がある。
白湯＋キャベツ＋リンゴ＋トマトでほぼ毎日出るようになったんだけど、食事制限してもいないのに3kg痩せた。
やっぱり毎日出す事がダイエットにつながるんだなーと実感。
冷たい飲み物飲みすぎるとすぐ出なくなる。
白湯＋キャベツ＋リンゴ＋トマトでほぼ毎日出るようになったんだけど、食事制限してもいないのに3kg痩せた。
やっぱり毎日出す事がダイエットにつながるんだなーと実感。
冷たい飲み物飲みすぎるとすぐ出なくなる。
夕飯にお米をあんまり食べなくなったら
突然便秘気味になったんだけど…やっぱり関係あり？
突然便秘気味になったんだけど…やっぱり関係あり？
159 ：病弱名無しさん：2009/03/03(火) 13:47:43 ID:sb+nrz0E0
今年は寒暖の差が激しい気がする。
そのせいか自律神経が影響受けるのか、便秘になる。
これじゃあいくら繊維とって水飲んでも、最終選考で脱落
そのせいか自律神経が影響受けるのか、便秘になる。
これじゃあいくら繊維とって水飲んでも、最終選考で脱落
米を白米じゃなく五分づきで精米してもらったのを雑穀と混ぜて食べるようにして、
それとよく噛んで食べるようにしたらものすごい出るようになったと報告。
それとよく噛んで食べるようにしたらものすごい出るようになったと報告。
苦しい…左下腹にひきつり感が
10日間出なくてやっと今日出たけどすっきりしない。
ふんばるの疲れた
ふんばるの疲れた
163 ：病弱名無しさん：2009/03/03(火) 18:29:09 ID:ULZFQ8Jt0
10日……3日出ないだけで冷や汗出るほど苦しいのに。すげーな
小食の人かな
オールブランまずいよ！チョコクリスピーと混ぜて食べたらいける
小食の人かな
オールブランまずいよ！チョコクリスピーと混ぜて食べたらいける
書き込んだ瞬間便意が来た
なんか魔力あんのこのスレ？
なんか魔力あんのこのスレ？
この時期はブロッコリーとか食えばいいんじゃないか？
もこもこ出る
もこもこ出る
水炊きは最強です。
熱いのに白菜、イトコン、etc,,,
しかし入院している人とかってどうしているんだろう。
確実に運動不足になるぜ。
いくら水取っても腸で停滞して水分減少しちゃ・・・
熱いのに白菜、イトコン、etc,,,
しかし入院している人とかってどうしているんだろう。
確実に運動不足になるぜ。
いくら水取っても腸で停滞して水分減少しちゃ・・・
頑固な便秘のスレ３２本目は立てないのかな。。
それともあるのでしょうか。
探しているけど見当たらない。
それともあるのでしょうか。
探しているけど見当たらない。
>>169
乙！！ありがとう～。
乙！！ありがとう～。
白米から玄米や発芽玄米、分つき米に変えるのはマジ効果あるよ！
血糖値の上昇も緩やかになるし、ゆっくり消化されて下降も緩やかになっておなかが減りにくい。
ためしてガッテンでやってた「脳が飢餓を感じないようにするダイエット」にもバッチリ。
玄米は炊飯が大変だし、発芽玄米は高いので、分つき米がオススメ。
お米屋さんで買う時に精米してもらえる店が良いです。
血糖値の上昇も緩やかになるし、ゆっくり消化されて下降も緩やかになっておなかが減りにくい。
ためしてガッテンでやってた「脳が飢餓を感じないようにするダイエット」にもバッチリ。
玄米は炊飯が大変だし、発芽玄米は高いので、分つき米がオススメ。
お米屋さんで買う時に精米してもらえる店が良いです。
五分と七分てだいぶ違うのかな？
１週間ほど前彼女とホテルで楽しんだんだが
そのときなんとなくおしっこ飲ませてもらった。
クンニしてたらおしっこ飲みたくなったんだよね
で、尿道あたりに口をつけて直接いただいたんだけど
はじめてだったからちょっとしか飲めなかった。
そのときは飲尿療法なんて考えてもいなかったんだけど
あくる日やたらとうんこの出がいい。下痢じゃなくてするするでる感じ。
腹の中すっきり、さわやか。なんでこんなにきもちよく
うんこでるんだろ？って考えたら前日の飲尿しか考えられない
淫尿療法いいよ。
228 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2009/03/04(水) 13:30:50 ID:Ma5YQsmW0
間違えた飲尿療法ね
そのときなんとなくおしっこ飲ませてもらった。
クンニしてたらおしっこ飲みたくなったんだよね
で、尿道あたりに口をつけて直接いただいたんだけど
はじめてだったからちょっとしか飲めなかった。
そのときは飲尿療法なんて考えてもいなかったんだけど
あくる日やたらとうんこの出がいい。下痢じゃなくてするするでる感じ。
腹の中すっきり、さわやか。なんでこんなにきもちよく
うんこでるんだろ？って考えたら前日の飲尿しか考えられない
淫尿療法いいよ。
228 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2009/03/04(水) 13:30:50 ID:Ma5YQsmW0
間違えた飲尿療法ね
>>166
痔で入院したけれど、整腸剤を飲んで
病院の食事は便によいものばっかりだったので
毎日お通じがあってよかったよ。
食べて寝てばっかりだったのに、痩せたし。
そういえば、ほうじ茶いっぱい飲んでたなぁ。
（ちなみに、下剤は絶対にダメだって言われてた）
退院してからの方が、間食したりするので
便が硬くなったり調子悪い日がたまにある。
痔で入院したけれど、整腸剤を飲んで
病院の食事は便によいものばっかりだったので
毎日お通じがあってよかったよ。
食べて寝てばっかりだったのに、痩せたし。
そういえば、ほうじ茶いっぱい飲んでたなぁ。
（ちなみに、下剤は絶対にダメだって言われてた）
退院してからの方が、間食したりするので
便が硬くなったり調子悪い日がたまにある。
176 ：病弱名無しさん：2009/03/04(水) 19:53:32 ID:iRivCKPa0
178 ：病弱名無しさん：2009/03/04(水) 22:57:28 ID:varKLj2BO
ほうじ茶を購入して、ﾜｸﾃｸして飲んだらまずすぎて飲めないorz
茶葉からいれる物だったのですが、価格が安すぎで変なのを買ってしまったのでしょうか…
おいしいほうじ茶に巡り逢えないかな…
茶葉からいれる物だったのですが、価格が安すぎで変なのを買ってしまったのでしょうか…
おいしいほうじ茶に巡り逢えないかな…
お腹を引っ込めて緩めてって少し動かすだけでも違う気がする
>>174
下剤はやっぱり危険ですか？
下剤はやっぱり危険ですか？
出ないorz
はってるよーおなかが
はってるよーおなかが
BIO10日分食べてたせいか、ハヤシライスどか食いしたせいか少し自力で出せた。けど痔が再発…痛い。
明日から旅行で体調良くするために下剤5粒飲んじゃった。また帰ってきたら頑張ろう
明日から旅行で体調良くするために下剤5粒飲んじゃった。また帰ってきたら頑張ろう
２年前から頑固な便秘になって一週間に一度無理やり下剤で
こそぎ出してたんだけど、一昨日から朝食にオールブランに
豆乳とミカンを食べ出したら、今日の夕飯後にもよおしてきて
すっきり出せた。
意識して食物繊維摂ってるつもりだったのに足りてなかったんだなあ。
こそぎ出してたんだけど、一昨日から朝食にオールブランに
豆乳とミカンを食べ出したら、今日の夕飯後にもよおしてきて
すっきり出せた。
意識して食物繊維摂ってるつもりだったのに足りてなかったんだなあ。
ご飯に雑穀混ぜるのもいいよ
朝食後に歯磨きしながら、じっとしゃがんだ姿勢で待つ。
人間も所詮は動物なので、野生ならどんなポーズで排便するか
考えれば、それが自然かと。
自分はこの方法でほぼ毎日ちゃんと出てる。
人間も所詮は動物なので、野生ならどんなポーズで排便するか
考えれば、それが自然かと。
自分はこの方法でほぼ毎日ちゃんと出てる。
ビオフェルミンとオリゴ糖と芋とバナナで
毎日出るのようになったのですが
ビオフェルミンてずっと飲んでても大丈夫でしょうか？
毎日出るのようになったのですが
ビオフェルミンてずっと飲んでても大丈夫でしょうか？
>>187
乳酸菌のお薬なので、普通の食事でも乳酸菌を摂取していくと良いですよ。
具体的にはお漬物や味噌などをしっかりと取ると良いです。
ビオフェルミンを補助的に取り続けても問題は無いと思いますが、
それだけでは実は心許なくて、善玉菌が生育しやすい食物繊維も一緒に摂取する必要があるのです。
例えばお漬物の場合、野菜の食物繊維が善玉菌を育てる栄養となるため、
ただ錠剤を飲むだけよりも相乗効果が期待できます。
なにしろお腹に入る前にそのお漬物に住み着けるくらいですから、
お腹の中に入っても乳酸菌の苗床になり続けられるのです。
乳酸菌のお薬なので、普通の食事でも乳酸菌を摂取していくと良いですよ。
具体的にはお漬物や味噌などをしっかりと取ると良いです。
ビオフェルミンを補助的に取り続けても問題は無いと思いますが、
それだけでは実は心許なくて、善玉菌が生育しやすい食物繊維も一緒に摂取する必要があるのです。
例えばお漬物の場合、野菜の食物繊維が善玉菌を育てる栄養となるため、
ただ錠剤を飲むだけよりも相乗効果が期待できます。
なにしろお腹に入る前にそのお漬物に住み着けるくらいですから、
お腹の中に入っても乳酸菌の苗床になり続けられるのです。
189 ：病弱名無しさん：2009/03/05(木) 09:15:05 ID:L3waux4ZO
朝プルーン7粒食べたけどまだ出ない
190 ：病弱名無しさん：2009/03/05(木) 12:51:31 ID:DNyHqiK4O
夢屋って駄菓子屋で売ってる乾燥いちじくｵｽｽﾒ
あれ食べて水分摂れば自分は出る
あれ食べて水分摂れば自分は出る
十年以上下剤に頼ってるから、今さら食事療法しても無駄かな？
乳酸菌や繊維や運動、積極的やっても出ないから結局下剤で排泄。
自力ではもう出せないのかも…。
乳酸菌や繊維や運動、積極的やっても出ないから結局下剤で排泄。
自力ではもう出せないのかも…。
一週間と二日ぶりでした
193 ：病弱名無しさん：2009/03/05(木) 19:26:35 ID:eNiWbMTyO
>>179
これですね。
手軽に内臓を動かすのに腹式は良いはずです
http://www.google.com/search?q=%E8%85%B9%E5%BC%8F%E5%91%BC%E5%90%B8%E3%80%80%E4%B8%B9%E7%94%B0&rls=com.microsoft:*:IE-SearchBox&ie=UTF-8&oe=UTF-8&sourceid=ie7&rlz=1I7GZAZ
風呂で腹をさするとか、暖かくする…腹の周りを・・は結構良いです
これですね。
手軽に内臓を動かすのに腹式は良いはずです
http://www.google.com/search?q=%E8%85%B9%E5%BC%8F%E5%91%BC%E5%90%B8%E3%80%80%E4%B8%B9%E7%94%B0&rls=com.microsoft:*:IE-SearchBox&ie=UTF-8&oe=UTF-8&sourceid=ie7&rlz=1I7GZAZ
風呂で腹をさするとか、暖かくする…腹の周りを・・は結構良いです
195 ：病弱名無しさん：2009/03/05(木) 20:44:12 ID:x9BRvq910
質問です。
今ひどい便秘に悩まされていて、今朝酸化マグネシウムを1g飲んだのですが
全然効いてきません。
普通はどの程度の時間で効いてくるものなのでしょうか？
今ひどい便秘に悩まされていて、今朝酸化マグネシウムを1g飲んだのですが
全然効いてきません。
普通はどの程度の時間で効いてくるものなのでしょうか？
196 ：病弱名無しさん：2009/03/05(木) 21:00:12 ID:ZQ0R+heiO
水分とっても尿にしかならない
ゆえに頻尿
ゆえに頻尿
下剤使ってる人に質問あるんだけど
下剤で出すと便の終わりに血が付いてることない?
切れて血が出てるわけではないと思う
下剤で出すと便の終わりに血が付いてることない?
切れて血が出てるわけではないと思う
洋式トイレの便座に和式座りして毎日頑張ってたら、今日便座割れた…どうしよw
和式座りじゃないと出せないんだよ…泣きたいわ
和式座りじゃないと出せないんだよ…泣きたいわ
201 ：病弱名無しさん：2009/03/06(金) 08:47:11 ID:pbZPxPDh0
だめだ
私にはカマは全く効かない体質らしい
飲んで丸一日たったけどガスしか出ません
小用の回数が増えたので、折角液状のまま大腸に
入ったのにその水分を吸収してるせいかと。
まずラキソベロン、次に癖が付きやすいけどセンナと
進んでみます。どちらも保険適用なので安いです
私にはカマは全く効かない体質らしい
飲んで丸一日たったけどガスしか出ません
小用の回数が増えたので、折角液状のまま大腸に
入ったのにその水分を吸収してるせいかと。
まずラキソベロン、次に癖が付きやすいけどセンナと
進んでみます。どちらも保険適用なので安いです
>>188
詳しくどうもありがとうございます
なるべく野菜も採るようにします
漬物がいいとか意外だった
タクアンとかでもいいのかな・・・
なんでビオフェルミンの事聞いたかというと
よく乳製品って腸によくないと書いてあるんで
気になったからです
詳しくどうもありがとうございます
なるべく野菜も採るようにします
漬物がいいとか意外だった
タクアンとかでもいいのかな・・・
なんでビオフェルミンの事聞いたかというと
よく乳製品って腸によくないと書いてあるんで
気になったからです
203 ：病弱名無しさん：2009/03/06(金) 12:22:43 ID:KiZlnQFHO
内科と肛門科がある病院に行くとき、
肛門狭窄っぽいんだけど腸にも問題があるかもしれないし
先に内科を受けるべき？
肛門狭窄っぽいんだけど腸にも問題があるかもしれないし
先に内科を受けるべき？
204 ：病弱名無しさん：2009/03/06(金) 13:14:20 ID:WwqDr1TuO
内科医が友達で調べてもらったら盲腸の癒着のひどさで便秘症と分かった。便秘の要因は善玉菌や食物繊維不足、運動不足、腸の癒着やら人によって違う。改善法が合う合わないは当たり前。
便秘の原因をググったら思い当たる要因があって納得した
パン食が多いと腸でカスになる分が少なく
ウンコとして排泄されにくいので腸内に留まり
便秘の原因にもなるらしい
たしかに昼食を惣菜パンに変えた頃と便秘が続いてる時期が一緒だし
パン食が多いと腸でカスになる分が少なく
ウンコとして排泄されにくいので腸内に留まり
便秘の原因にもなるらしい
たしかに昼食を惣菜パンに変えた頃と便秘が続いてる時期が一緒だし
206 ：病弱名無しさん：2009/03/06(金) 16:52:21 ID:FvgHoLVcO
短パン
208 ：病弱名無しさん：2009/03/06(金) 21:39:02 ID:tTiJiHXG0
ラキソベロン、アローゼン、マグミット、ヨーデルも全て効かなくて
効いても水便みたいなものばかりしか出ずお腹ポッコリ。
これを医者に話したら
下剤をまず中止してミヤＢＭ細粒とコロネルを処方されました。
効くかな？？
不安だあー
効いても水便みたいなものばかりしか出ずお腹ポッコリ。
これを医者に話したら
下剤をまず中止してミヤＢＭ細粒とコロネルを処方されました。
効くかな？？
不安だあー
>>207
>>206だけど、携帯から見ると時々短パンマンっていう表示が出て、本来のスレが出ないときがある
とりあえず携帯から1回見てみるとわかるよ
最近朝オールブラン食べて、昼夜にマグラックス330mgを２錠ずつ飲んだら快便になった
>>206だけど、携帯から見ると時々短パンマンっていう表示が出て、本来のスレが出ないときがある
とりあえず携帯から1回見てみるとわかるよ
最近朝オールブラン食べて、昼夜にマグラックス330mgを２錠ずつ飲んだら快便になった
210 ：病弱名無しさん：2009/03/06(金) 22:28:15 ID:zQmnUHrMO
オールブランって棒状の??
211 ：病弱名無しさん：2009/03/06(金) 23:52:13 ID:V4X1YhaF0
便秘ひどいなーむくむなー疲れやすいなーしんどいなーと
ここんとこずっと感じてたんだけど、ふと受けた血液検査の結果、
甲状腺機能低下症だった。自己免疫疾患の。
新陳代謝とか下がりまくり、エネルギーに変換できないから太り放題のアレ。
一生薬飲まないといけないかも、らしい…絶望…22ですけど私…
便秘も症状のひとつだから、思い当たる人はちゃんと検査した方が良いかも！
ここんとこずっと感じてたんだけど、ふと受けた血液検査の結果、
甲状腺機能低下症だった。自己免疫疾患の。
新陳代謝とか下がりまくり、エネルギーに変換できないから太り放題のアレ。
一生薬飲まないといけないかも、らしい…絶望…22ですけど私…
便秘も症状のひとつだから、思い当たる人はちゃんと検査した方が良いかも！
いつも限界までためこんで、やっと便意がきて出すんだけど
便秘が解消した直後のお腹の痛さがヤバイ！
腸が収縮してるってゆうか…
同じ人いる？
便秘が解消した直後のお腹の痛さがヤバイ！
腸が収縮してるってゆうか…
同じ人いる？
214 ：病弱名無しさん：2009/03/07(土) 09:40:34 ID:Ibq0kHOu0
>>213
痙攣性の便秘では？
痙攣性の便秘では？
215 ：病弱名無しさん：2009/03/07(土) 11:38:55 ID:xby5amcv0
やっと効いた～！！
カマを飲んでも全然効かなくて吐き気がしてくる始末。
それでコーラックソフトに替えたら自然なお通じ。多量に出ました。３日分。
カマを飲んでも全然効かなくて吐き気がしてくる始末。
それでコーラックソフトに替えたら自然なお通じ。多量に出ました。３日分。
五分づきのお米と混ぜて炊く十六穀の雑穀も買ってきた。
今晩は菜っ葉たっぷりの味噌汁と漬物、あと大豆の佃煮で頂く予定。
はてさて、こうご期待。
今晩は菜っ葉たっぷりの味噌汁と漬物、あと大豆の佃煮で頂く予定。
はてさて、こうご期待。
キャベツいいね～
夕飯時はご飯少な目、サラダ代わりにゆでキャベツを皿いっぱい食べる。
鰹節＆ポン酢でおひたし風にしたり、ドレッシング色々変えたり。
今の時期のキャベツは甘くてｳﾏｰ
翌朝の朝食後は便臭の少ない大量のﾊﾞﾅｰﾇ降臨。
キャベツは胃腸にいいと実感
夕飯時はご飯少な目、サラダ代わりにゆでキャベツを皿いっぱい食べる。
鰹節＆ポン酢でおひたし風にしたり、ドレッシング色々変えたり。
今の時期のキャベツは甘くてｳﾏｰ
翌朝の朝食後は便臭の少ない大量のﾊﾞﾅｰﾇ降臨。
キャベツは胃腸にいいと実感
218 ：病弱名無しさん：2009/03/07(土) 19:28:48 ID:XAivhZZJ0
かなりひどい便秘だけど
朝から全粒粉のマクビティーのクッキーをボリボリ食べ続けたら
1日に3回出たｗ
朝から全粒粉のマクビティーのクッキーをボリボリ食べ続けたら
1日に3回出たｗ
220 ：病弱名無しさん：2009/03/07(土) 22:39:58 ID:tdprzH+FO
>>204
盲腸の癒着ってどうしようもないよね
盲腸の癒着ってどうしようもないよね
>217
胃腸薬のキャベジンの主成分になってる
くらいだから、胃腸にはいいよね。＞キャベツ
胃腸薬のキャベジンの主成分になってる
くらいだから、胃腸にはいいよね。＞キャベツ
快腸乳糖ってやつ飲んだことある人いる？
爽快乳糖ってやつを妹が飲んでる。1日で2kg痩せたって言ってた。
飲んだ日は外出できないらしい。普段用には向かないって。
自分は牛乳が嫌いだから飲めないけど。
飲んだ日は外出できないらしい。普段用には向かないって。
自分は牛乳が嫌いだから飲めないけど。
どっちも凄そう
外出はお控えくださいって書いてあるのがのが
外出はお控えくださいって書いてあるのがのが
>>216だけど今朝、栓になってたような硬い黒いのが出た。
んで今さっき正常なものがズンズン出てきた・・・
野菜たっぷり食べると食物繊維でウンコでかくなるって言うけど
腹圧が上がって押し出されてくるってメカニズムかしらね・・・
んで今さっき正常なものがズンズン出てきた・・・
野菜たっぷり食べると食物繊維でウンコでかくなるって言うけど
腹圧が上がって押し出されてくるってメカニズムかしらね・・・
爽快乳糖はうちにもあるよ
初めて飲んだ時は飲んで1時間ぐらいした時にドバっと出た
その後も水の便が何度も出る下痢状態なので外出出来ない
2回目と3回目に飲んだ時は出なくて、逆にお腹がパンパンに
なって苦しい思いをしたのでその後は飲まないまま放置されてる
ちなみに飲んだ後はお腹が異常なほどゴロゴロ鳴るよ
初めて飲んだ時は飲んで1時間ぐらいした時にドバっと出た
その後も水の便が何度も出る下痢状態なので外出出来ない
2回目と3回目に飲んだ時は出なくて、逆にお腹がパンパンに
なって苦しい思いをしたのでその後は飲まないまま放置されてる
ちなみに飲んだ後はお腹が異常なほどゴロゴロ鳴るよ
炭酸飲料とか効かない？
俺たまに出ないけど、コーラみたいな炭酸飲むと出るようになる。
まあ参考に。
俺たまに出ないけど、コーラみたいな炭酸飲むと出るようになる。
まあ参考に。
229 ：病弱名無しさん：2009/03/08(日) 18:38:06 ID:motm0DqM0
図書館でこんな本を見つけました。
豆ハーブって試された方、いらっしゃいます？
つらーい便秘はからだにやさしいハーブで治しなさい!!
http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/434108223X/377-8570654-5173767?SubscriptionId=06RZ6MHVB0DJF8YXD202
豆ハーブって試された方、いらっしゃいます？
つらーい便秘はからだにやさしいハーブで治しなさい!!
http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/434108223X/377-8570654-5173767?SubscriptionId=06RZ6MHVB0DJF8YXD202
230 ：病弱名無しさん：2009/03/08(日) 18:38:35 ID:z9VnGPoJO
禿げ板の住人だが
髪が生えるからと聞いて七味唐辛子食いまくってた
もう出まくり
髪が生えるからと聞いて七味唐辛子食いまくってた
もう出まくり
231 ：病弱名無しさん：2009/03/08(日) 18:42:57 ID:R1TScEZzO
今日はサラダと煮豆、きんぴらごぼうだー
昼にもやし食べたし期待
昼にもやし食べたし期待
232 ：病弱名無しさん：2009/03/08(日) 19:50:10 ID:j6/TTI5p0
ウンコでるんだけど、ムニュムニューと出てもなんかスポンと切れてくれん。
腸が弱っているのかな？押す力が弱いとか。
腸が弱っているのかな？押す力が弱いとか。
233 ：病弱名無しさん：2009/03/08(日) 19:57:53 ID:HxswD7sIO
自分3週間とか平気で出ない
出たとしてもコロコロとしたのが少しだけ
便秘性治したい…
出たとしてもコロコロとしたのが少しだけ
便秘性治したい…
234 ：病弱名無しさん：2009/03/08(日) 20:47:19 ID:3w5NI08XO
ｾﾝﾅ茶は不味いけど宿便までマジどっさり出て最高～!
3月10日 20時～
テレ朝見とけーみんなー
テレ朝見とけーみんなー
今日で5日目
お腹が膨らみすぎてやばいのにちっともでる見込みがない
ヨーグルト飲みまくりなのに
お腹が膨らみすぎてやばいのにちっともでる見込みがない
ヨーグルト飲みまくりなのに
便秘ビギナーで右も左もわからない...orz
お腹くるしいし
口臭い気がするし
最悪だー
便秘ナメてて本当にすみません(´・ω・)
とりあえずあした薬局いってきます
お腹くるしいし
口臭い気がするし
最悪だー
便秘ナメてて本当にすみません(´・ω・)
とりあえずあした薬局いってきます
ずっと出なかったのに、昨日バス旅行に行ったら、
高速乗ってからもよおしてきて焦った。
なんとかPAまでもって、スッキリした！
高速乗ってからもよおしてきて焦った。
なんとかPAまでもって、スッキリした！
下痢症なので便秘になってみたいorz
ポテト食べて炭酸飲んでもダメ？これで必ず下痢になる
ポテト食べて炭酸飲んでもダメ？これで必ず下痢になる
>>216です
毎食ごぼうのキンピラなんかも付け合せて毎食雑穀入り五分づき米を食べてるんですが、
正直めちゃくちゃ効果出てます。
「バナナ状のものが二本分くらい」が健康な便だと検索するとよくかかれてますが、正にそんな感じ。
こんなに快便なの小学生の頃以来かも・・・
軽度の便秘なかた、マジオススメです。
あとご飯は良く噛むと消化を助ける上に、内臓を若返らせるホルモンが出たりするらしいです。
自分も一口50回を目標にがんばってます。
毎食ごぼうのキンピラなんかも付け合せて毎食雑穀入り五分づき米を食べてるんですが、
正直めちゃくちゃ効果出てます。
「バナナ状のものが二本分くらい」が健康な便だと検索するとよくかかれてますが、正にそんな感じ。
こんなに快便なの小学生の頃以来かも・・・
軽度の便秘なかた、マジオススメです。
あとご飯は良く噛むと消化を助ける上に、内臓を若返らせるホルモンが出たりするらしいです。
自分も一口50回を目標にがんばってます。
243 ：病弱名無しさん：2009/03/09(月) 20:01:31 ID:yzzichQ90
＞あとご飯は良く噛むと
結局、「これは体にいいよ」みたいなのやると万事に通じる感じかな。
結局、「これは体にいいよ」みたいなのやると万事に通じる感じかな。
毎日あるいは二日に一回は出るけど、兎糞で残便感orz
でも昨日の夕食後にパイナップルとダノンビオ
今日の朝食後にダノンビオとコーヒー牛乳飲んだら
さっきどっさり出ました。ものすごい腹痛に見舞われたけど…
いやーでもスッキリスッキリです。
でも昨日の夕食後にパイナップルとダノンビオ
今日の朝食後にダノンビオとコーヒー牛乳飲んだら
さっきどっさり出ました。ものすごい腹痛に見舞われたけど…
いやーでもスッキリスッキリです。
自分も毎日何回かちょびっとずつ出るが、泥状便でものすごい残便感…
これって便秘だよな
肌荒れるし、腹がものすごく気になって夜寝れない
鬱だ…orz
これって便秘だよな
肌荒れるし、腹がものすごく気になって夜寝れない
鬱だ…orz
高校入って３年間、ずっとまともにウンコ出なかったが、最近規則正しい食生活と牛乳を摂取し続けたおこげで、今数年ぶりに立派なの出した
感動
便秘だとキンタマがおかしくなってオナニーできん
感動
便秘だとキンタマがおかしくなってオナニーできん
248 ：病弱名無しさん：2009/03/10(火) 20:05:44 ID:fGxnlvne0
場所が近いから、何かの都合で影響が出るのかも？
249 ：病弱名無しさん：2009/03/10(火) 20:13:44 ID:w1ufC31X0
本当は怖い家庭の医学アゲ
250 ：病弱名無しさん：2009/03/10(火) 20:18:21 ID:3rMaaIsj0
我慢はいけないのか
小学生のとき、学校で我慢したせいで便秘症になったのかな
小学生のとき、学校で我慢したせいで便秘症になったのかな
251 ：病弱名無しさん：2009/03/10(火) 20:20:20 ID:YSr8MCPg0
【偽医療】AKA 関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ【ｲﾝﾁｷ医療】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/
千城台クリニックのＡＫＡ療法による不正請求返金
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/
【肩こり腰痛】日本関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ(AKA)医学会
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1229493132/
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/
千城台クリニックのＡＫＡ療法による不正請求返金
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/
【肩こり腰痛】日本関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ(AKA)医学会
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1229493132/
252 ：病弱名無しさん：2009/03/10(火) 20:23:34 ID:m/Xxfh7sO
ビオフェルミン、オリゴ糖、さつまいもで
快便になったので、今日２瓶目のビオフェルミンを買いに行ったら
ドラッグストアのレジの人から
「ビオフェルミン昔からありますもんねー
でもビオフェルミンよりザガードの方が腸に乳酸菌が
たくさんいくんですよ～」とか言われてしまいました
どっちも試した人いる？
快便になったので、今日２瓶目のビオフェルミンを買いに行ったら
ドラッグストアのレジの人から
「ビオフェルミン昔からありますもんねー
でもビオフェルミンよりザガードの方が腸に乳酸菌が
たくさんいくんですよ～」とか言われてしまいました
どっちも試した人いる？
ﾒﾓ
きくらげ・オリーブオイル・赤唐辛子・かつおぶし・煎りゴマ
きくらげ・オリーブオイル・赤唐辛子・かつおぶし・煎りゴマ
今日のたけしの怖い医学
便秘の特集だったけど
直陽性の便秘って怖い{{{{（T◇T）}}}}ぶるぶる
しかし私は緊張性の痙攣性便秘なんで
あんまり参考にならなかったorz
便秘の特集だったけど
直陽性の便秘って怖い{{{{（T◇T）}}}}ぶるぶる
しかし私は緊張性の痙攣性便秘なんで
あんまり参考にならなかったorz
たけしの怖い医学に出ていたゲストの人、便秘で悩んでいる人多かったけど
それでも２、３日に１回出るレベルだからまだまだマシだと思った。
それでも２、３日に１回出るレベルだからまだまだマシだと思った。
巨大直腸の人って結局どうなったの？
整腸剤飲んで直腸に溜まった便出るなら苦労しないんだけど
整腸剤飲んで直腸に溜まった便出るなら苦労しないんだけど
花粉症がひどいのでアレロックという薬を処方してもらったけれど
ﾈｯﾄで調べたら副作用で便秘することもあるらしい…
やっといろいろ試してきて便秘の調子が良くなってきたのに、
また便秘したくないし
花粉はひどいし・・・どうしよう～
ﾈｯﾄで調べたら副作用で便秘することもあるらしい…
やっといろいろ試してきて便秘の調子が良くなってきたのに、
また便秘したくないし
花粉はひどいし・・・どうしよう～
２日出ないと頭がガンガン痛む･･･
昨日の夜、舟和の芋ようかんを食べたら、さっき出た。
昨日の夜、舟和の芋ようかんを食べたら、さっき出た。
264 ：病弱名無しさん：2009/03/11(水) 19:21:16 ID:6qsTgEj/0
うをー！
すっきり出切らないぽっこりお腹を抱えて5日。
このスレ読みながらほうじ茶飲んで腹波してたらたった今すっきり出たー！
ありがとうありがとう。
1日2回も出るなんて何年振りだろう。うれしすぎる。
すっきり出切らないぽっこりお腹を抱えて5日。
このスレ読みながらほうじ茶飲んで腹波してたらたった今すっきり出たー！
ありがとうありがとう。
1日2回も出るなんて何年振りだろう。うれしすぎる。
>>256
ザガード効くんだね
てかビオフェルミンてうちのばあちゃんが小さい頃
既にあったて聞いて驚いた
>>260
＞ビオフェルミンは医薬部外品
＞ザガードは医薬品
知らなかった・・・ビオフェルミンで効いてるうちはこっちでいきます
ザガード効くんだね
てかビオフェルミンてうちのばあちゃんが小さい頃
既にあったて聞いて驚いた
>>260
＞ビオフェルミンは医薬部外品
＞ザガードは医薬品
知らなかった・・・ビオフェルミンで効いてるうちはこっちでいきます
明治のLG21(ドリンクタイプ)が効いたよ!
268 ：病弱名無しさん：2009/03/12(木) 03:14:36 ID:Eladr/CMO
たんぱん
269 ：病弱名無しさん：2009/03/12(木) 07:01:50 ID:eqmni5LHO
生理おわりかけなのに便秘。4日目。
だめもとでオリーブオイルをティースプーン一杯飲んでみた。
今朝えらくおだやかに健康なお通じきたー！
ダイエットで油控えすぎてたのもあるみたい。
キャベツやりんごモリモリ食べてたのに出なかった。
だめもとでオリーブオイルをティースプーン一杯飲んでみた。
今朝えらくおだやかに健康なお通じきたー！
ダイエットで油控えすぎてたのもあるみたい。
キャベツやりんごモリモリ食べてたのに出なかった。
270 ：病弱名無しさん：2009/03/12(木) 10:13:44 ID:+MJKPSqo0
昨日とうとう病院へ。
ヨーデルSという錠剤を処方してもらいました。
明日、仕事の面接なので今日のウチにドサッと行きたいと思い、昨日の夜、2時頃に飲んで寝ました。
先ほど、面接先から電話があり寝てて気づかず出なかったのですが、留守電が入っており、
「明日の面接申し訳ないですが本日は無理でしょうか？折り返しご連絡待ってます。」と。
今の所便意はまだありません。
面接中に来たらどうしよう…と思い、悩んでます。
はぁ～～～～～、タイミング悪ーーー。
とりあえず早く折り返し電話しなきゃ…。
ヨーデルSという錠剤を処方してもらいました。
明日、仕事の面接なので今日のウチにドサッと行きたいと思い、昨日の夜、2時頃に飲んで寝ました。
先ほど、面接先から電話があり寝てて気づかず出なかったのですが、留守電が入っており、
「明日の面接申し訳ないですが本日は無理でしょうか？折り返しご連絡待ってます。」と。
今の所便意はまだありません。
面接中に来たらどうしよう…と思い、悩んでます。
はぁ～～～～～、タイミング悪ーーー。
とりあえず早く折り返し電話しなきゃ…。
油ものも摂ってるし、ご飯いっぱいたべてる
青汁も飲んでる･･･
何故出ない･･･orz
青汁も飲んでる･･･
何故出ない･･･orz
家庭の医学、怖かった～
あそこまでじゃないけど、勉強になったね！
ヨーグルトはどうしても続かないので
（味があきちゃう）
先月から植物酵素のサプリを飲んでます
以前より便通が多くなってきたよ
続けてみます
ただ、ちょっと高いので軽くお薦めできないのが残念
あそこまでじゃないけど、勉強になったね！
ヨーグルトはどうしても続かないので
（味があきちゃう）
先月から植物酵素のサプリを飲んでます
以前より便通が多くなってきたよ
続けてみます
ただ、ちょっと高いので軽くお薦めできないのが残念
食物繊維多く摂ってればいいんだよ
最初は出なくても体が慣れて出るようになってくる
最初は出なくても体が慣れて出るようになってくる
便秘５日目
そろそろなんとかしないとと思い、
仕事しながら腰回し運動を15分程やってみた（倉庫で）
夕方ﾃﾞﾀｰ！ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
やっぱアレだ、ちゃんと運動しないとダメなんだな・・・
そろそろなんとかしないとと思い、
仕事しながら腰回し運動を15分程やってみた（倉庫で）
夕方ﾃﾞﾀｰ！ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
やっぱアレだ、ちゃんと運動しないとダメなんだな・・・
276 ：病弱名無しさん：2009/03/12(木) 18:56:36 ID:Td9a5IBUO
>>270
ヨーデルSは何錠飲んでますか??
ヨーデルSは何錠飲んでますか??
277 ：病弱名無しさん：2009/03/12(木) 19:26:15 ID:K48OChCx0
>>275
お訪ねしますが、そう言う便ってカチカチなんですか？
お訪ねしますが、そう言う便ってカチカチなんですか？
もうギブ！って思って下剤を買いに行くとその日の内に必ず下痢になるから、下剤がいらなくなる。精神的なもの？
280 ：病弱名無しさん：2009/03/12(木) 20:29:01 ID:or0BBrm6O
KAGOMEのトマトジュースオススメ
便秘と下痢を繰り返しているので腸内環境を整えるべく
朝は青汁＋ヨーグルトかけフルーツ
昼は玄米雑炊に海草と野菜を足したもの＋オカラのおかず
夜は普通に
にしてみた。今のところ便意→トイレ→オナラ の繰り返し・・・
花粉症でべにふうき（緑茶）が効果あったから飲んでるけど
便秘になるんだね orz
朝は青汁＋ヨーグルトかけフルーツ
昼は玄米雑炊に海草と野菜を足したもの＋オカラのおかず
夜は普通に
にしてみた。今のところ便意→トイレ→オナラ の繰り返し・・・
花粉症でべにふうき（緑茶）が効果あったから飲んでるけど
便秘になるんだね orz
283 ：病弱名無しさん：2009/03/12(木) 21:51:57 ID:K+NYkmpM0
>>279
ふーん、、、どうもありがとう。
溜めると腸内で水分が～・・ってのはなんだろうかとか思う。
アルコールって確か水分摂取には入らない？だとか聞いたことがある。
利尿作用があるからだとか。
5日溜めて殆ど軟らかいなんて良いなあ。。。。
ふーん、、、どうもありがとう。
溜めると腸内で水分が～・・ってのはなんだろうかとか思う。
アルコールって確か水分摂取には入らない？だとか聞いたことがある。
利尿作用があるからだとか。
5日溜めて殆ど軟らかいなんて良いなあ。。。。
ビスコ食え、ビスコ
3日出てません。苦しくないのが怖い…
ウォシュレットで水の強さを最大にして水浣腸みたいなやつ(どこかのスレにあった)をやってみたら少しでた
でも相変わらずうさぎだけど
でも相変わらずうさぎだけど
家で繊維摂ってお白湯飲んでもダメなのに
ファミレス行って食事して
ドリバ飲んで帰ってくるとお通じがある不思議
ドリバで意識してココアとか中国茶飲むからかなぁ
ファミレス行って食事して
ドリバ飲んで帰ってくるとお通じがある不思議
ドリバで意識してココアとか中国茶飲むからかなぁ
なぜかダノンビオ三個で出ました
久しぶりの自然排便。
久しぶりの自然排便。
朝食にバナナ＋ダノンBIO
寝る前にミルマグ4錠＋病院で貰ったフォルセニッド2錠
で、さすがにゆるくなりすぎた(つД｀)
もともとトイレから1時間くらい出られない超硬い便秘＆1週間出ないのがザラだったので尻が痛くないしほぼ毎日出てるからいいか…
お腹がグルグルして気になるけどｗ
寝る前にミルマグ4錠＋病院で貰ったフォルセニッド2錠
で、さすがにゆるくなりすぎた(つД｀)
もともとトイレから1時間くらい出られない超硬い便秘＆1週間出ないのがザラだったので尻が痛くないしほぼ毎日出てるからいいか…
お腹がグルグルして気になるけどｗ
大腸がんにならんか心配
軟便で便秘はヤバイ
ウンコが硬くならないのはタチが悪い
ウンコが硬くならないのはタチが悪い
食物繊維ってこんなに大切なものだったのね・・・
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%A3%9F%E7%89%A9%E7%B9%8A%E7%B6%AD
＞大腸の機能は食物繊維の存在を前提としたものであり、これの不足は大腸の機能不全につながることになる。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%A3%9F%E7%89%A9%E7%B9%8A%E7%B6%AD
＞大腸の機能は食物繊維の存在を前提としたものであり、これの不足は大腸の機能不全につながることになる。
１回に出る量が少なくて困ってる。
朝ごはん後にししとうサイズ２本
昼間小茄子１本×２回
夜ししとう１本とかそんな感じ。
繊維多くとるようにしたら毎日出るようになったのはいいんだけど
１日に何度も出るんだけど、１回の量が少なくてスッキリしない。
どうにかまとめて出てくれないものか。
朝ごはん後にししとうサイズ２本
昼間小茄子１本×２回
夜ししとう１本とかそんな感じ。
繊維多くとるようにしたら毎日出るようになったのはいいんだけど
１日に何度も出るんだけど、１回の量が少なくてスッキリしない。
どうにかまとめて出てくれないものか。
ちょっと食物繊維について検索しまくってていいサイト見つけたのでおすそ分け。
http://www.caloricdiet.com/special/articles/fibrin.html
要約
・食物繊維にはセルロース、ペクチン、海老や蟹の殻に含まれるキチンなどがあり、
ペクチンのような水溶性食物繊維とセルロースのような不溶性食物繊維をバランスよく摂らなければならない。
水溶性のほうはウンコがやわらかくなり、不溶性のほうは腸内細菌による分解を受けにくいためウンコ形成によく役立つ。
・↑つまり、いろいろな食品から複合型食物繊維として摂る必要がある。
・一日の摂取量は２０～２５ｇを目標に。
例としてはバナナ一本では1.1gの食物繊維、そしてそのうち1gが水溶性。明らかに足りない。
・食事の際の咀嚼も重要。
http://www.caloricdiet.com/special/articles/fibrin.html
要約
・食物繊維にはセルロース、ペクチン、海老や蟹の殻に含まれるキチンなどがあり、
ペクチンのような水溶性食物繊維とセルロースのような不溶性食物繊維をバランスよく摂らなければならない。
水溶性のほうはウンコがやわらかくなり、不溶性のほうは腸内細菌による分解を受けにくいためウンコ形成によく役立つ。
・↑つまり、いろいろな食品から複合型食物繊維として摂る必要がある。
・一日の摂取量は２０～２５ｇを目標に。
例としてはバナナ一本では1.1gの食物繊維、そしてそのうち1gが水溶性。明らかに足りない。
・食事の際の咀嚼も重要。
ごはんと味噌汁、納豆が効くとわかりました。
健康雑誌を見てお尻に使い捨てカイロを貼っています。
体がポカポカ温かく腸がグルグル動いているのがわかります。
今までカマグ＋コーラックで出していましたが
カマグだけで出るようになりました。
体がポカポカ温かく腸がグルグル動いているのがわかります。
今までカマグ＋コーラックで出していましたが
カマグだけで出るようになりました。
お尻ってどのあたり？
試してみたい
試してみたい
やっとｳﾝｺでたー。血もいっぱい出たー orz
300 ：病弱名無しさん：2009/03/13(金) 21:40:46 ID:5gWbLWhd0
>>299
そんなに・・・いっぱい、、、、出たのか、、、
そんなに・・・いっぱい、、、、出たのか、、、
301 ：病弱名無しさん：2009/03/13(金) 22:26:25 ID:oMClljqjO
お尻??お腹じゃなく??
302 ：病弱名無しさん：2009/03/13(金) 23:42:01 ID:Unr+m0vjO
プルーンジュースが効くという事で、プルーンジュースを１ダース買って常に水分補給で飲んでいました。(朝１が効くらしいですが、食物繊維を取ろうと思って)
その結果…なんだか太りました。カロリーも凄いですもんね(^_^;)
一日に水分補給だけで1000㌍でした……。
ちなみにうんちの方はまずまずですかね。下剤いらないまでにはなりませんでしたが以前よりは出やすいような…。
その結果…なんだか太りました。カロリーも凄いですもんね(^_^;)
一日に水分補給だけで1000㌍でした……。
ちなみにうんちの方はまずまずですかね。下剤いらないまでにはなりませんでしたが以前よりは出やすいような…。
タケダ漢方便秘薬を試してみたいんですが
どなたか常用されている方はいらっしゃいますか？
便秘薬ってクセになるって聞くので使うのが怖いんですが…
どなたか常用されている方はいらっしゃいますか？
便秘薬ってクセになるって聞くので使うのが怖いんですが…
朝起きてコップ一杯の水を飲んでほうじ茶飲んでまったりしてバナナ食べたら
5日ぶりに出た。よかった。
5日ぶりに出た。よかった。
自分も寝る前のヨガと白湯飲みで今朝バナナ1.5が出たけど
今までの溜まっていた分から考えるとまだまだだと思う。
乳酸菌、食物繊維を取って1駅歩いたりしてたけど
そういう運動より肩こりとかをほぐす運動の方が効く気がしたよ。
今までの溜まっていた分から考えるとまだまだだと思う。
乳酸菌、食物繊維を取って1駅歩いたりしてたけど
そういう運動より肩こりとかをほぐす運動の方が効く気がしたよ。
食物繊維一日25gとなるとちゃんと料理しないと摂れる自信ないな
307 ：病弱名無しさん：2009/03/14(土) 14:06:47 ID:1uZkdKm50
オールブラン食おうぜ！すげー入ってる
何か甘いものと一緒に食べなきゃまずいけど
チョコクリスピーｵｽｽﾒ
何か甘いものと一緒に食べなきゃまずいけど
チョコクリスピーｵｽｽﾒ
308 ：病弱名無しさん：2009/03/14(土) 15:35:50 ID:WpWUZ6HVO
コーンフレークのほうかな
2,3日食べないとうんこ固くなるわ
2,3日食べないとうんこ固くなるわ
オールブランいいね
ちょっと検索してみた
http://www.genkiyohou.com/komugi/fusuma.html
でんぷん質がないと例の「飢餓状態」で内臓の動きが低下するから、
ご飯も食べつつか、もしくはご飯炊く時に麦飯混ぜるのもいいかも。
五分づき米に雑穀と強化麦入れたらトンでもなく健康になりそうｗ
ちょっと検索してみた
http://www.genkiyohou.com/komugi/fusuma.html
でんぷん質がないと例の「飢餓状態」で内臓の動きが低下するから、
ご飯も食べつつか、もしくはご飯炊く時に麦飯混ぜるのもいいかも。
五分づき米に雑穀と強化麦入れたらトンでもなく健康になりそうｗ
311 ：病弱名無しさん：2009/03/14(土) 19:34:14 ID:1TtBE38V0
312 ：病弱名無しさん：2009/03/14(土) 19:54:54 ID:1TtBE38V0
と言う訳で修正プログラムを入れてみた。
胃腸・・・・・うーん、快調！
胃腸・・・・・うーん、快調！
大腸にも修正プログラム入れて、
快腸にしたいよちくしょー（；ω；）
快腸にしたいよちくしょー（；ω；）
314 ：病弱名無しさん：2009/03/15(日) 10:24:16 ID:fWGkXvHw0
浣腸したけど、入り口で固まったヤツが大きすぎて
出てくれない。きっつい。
出てくれない。きっつい。
5日出てなくて、さっきちょこっと出たけど
カチカチだったー。
カチカチだったー。
最近調子が悪い…
浣腸をすると柔らかい便がたくさんでます。
便の硬さなどは問題ないようです。
スムーズに出すためには何が足りないのだろう。
繊維？ 食事の量？ 水？
浣腸をすると柔らかい便がたくさんでます。
便の硬さなどは問題ないようです。
スムーズに出すためには何が足りないのだろう。
繊維？ 食事の量？ 水？
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail384.html
＞小麦ふすまシリアルの摂取量増加に伴い、体重の有意な減少と便量の増加、軟便化が起こった。
小麦ふすまは良さそうだな。オールブラン買ってくる。
＞小麦ふすまシリアルの摂取量増加に伴い、体重の有意な減少と便量の増加、軟便化が起こった。
小麦ふすまは良さそうだな。オールブラン買ってくる。
便秘とは言えないが、一回の排便で全部が出なくてしんどい。
一回で全部出し切る快便が羨ましい。
子供のころから、授業、テスト、移動、映画、行列並び等、まず頭によぎるのが、途中で
便意を催さないか。
一回で全部出し切る快便が羨ましい。
子供のころから、授業、テスト、移動、映画、行列並び等、まず頭によぎるのが、途中で
便意を催さないか。
スレチなんだけど、産まれてからずっと和式便所でやってたせいか、洋式便所でうんこ出来ない…
しかも今入院中なんだけど、その入院先が全部洋式…
最悪だ…腹がパンパン
しかも今入院中なんだけど、その入院先が全部洋式…
最悪だ…腹がパンパン
普通一つは和式があるんじゃないのかな
もう跨ちゃいなよ
もう跨ちゃいなよ
自分も洋式では普通に座って大は無理だから
便座に跨いで座ってる
便座に跨いで座ってる
便秘一週間あたり前、たまに気絶しそうな位お腹痛くなる、切れ痔…。
という悪循環を断ち切るため、最近朝を30分早く起きて、ヨーグルトを食べて、会社まで約20分の徒歩通勤を始めた。
３日目位から、ウサギ位のが毎日出るようになったので、このまま続けてみようと思う
という悪循環を断ち切るため、最近朝を30分早く起きて、ヨーグルトを食べて、会社まで約20分の徒歩通勤を始めた。
３日目位から、ウサギ位のが毎日出るようになったので、このまま続けてみようと思う
久々にお稲荷さん2個出た。
今までは兎糞とか、それがくっついたゴツゴツしたのしか
出てなかったからちょっと嬉しい。
今までは兎糞とか、それがくっついたゴツゴツしたのしか
出てなかったからちょっと嬉しい。
残便感で寝れない・・・
というかおしりに便がはみ出てる
摘便というのをやるしかないのか・
というかおしりに便がはみ出てる
摘便というのをやるしかないのか・
軟便便秘でお腹がグルグルorz
軟便便秘に効く方法ご存じの方いらっしゃいませんか？
軟便便秘に効く方法ご存じの方いらっしゃいませんか？
326 ：病弱名無しさん：2009/03/16(月) 10:06:51 ID:TMM6mKEo0
ここ数ヶ月、便秘になりがちだったけど
ヨーグルト食ったら、効果ありました
少しずつ、以前の排便回数に戻って来ました
ヨーグルト食ったら、効果ありました
少しずつ、以前の排便回数に戻って来ました
今日WBC見るために早起きしたらもりもり出たｗ
いつもより睡眠時間半分くらい。
いつも寝すぎてたのかな。
いつもより睡眠時間半分くらい。
いつも寝すぎてたのかな。
329 ：病弱名無しさん：2009/03/16(月) 19:24:39 ID:ZEzWTMpq0
酸化マグネシウム飲んだら、朝起きて直後にウンコメッセージ来て、
非常に眠いのに気張ったらふらふらドキドキ、と不調・・・
酸化マグネシウムのせいかな、早いウンコメッセージ。
非常に眠いのに気張ったらふらふらドキドキ、と不調・・・
酸化マグネシウムのせいかな、早いウンコメッセージ。
330 ：病弱名無しさん：2009/03/16(月) 21:37:05 ID:8EcULOUV0
何年か前、ためしてガッテンで食物繊維は便秘解消にならないって放送あった
きがするけど記憶違い？
きがするけど記憶違い？
ここ数日、食欲なくて体調不良気味だったんだが、逆に便通だけは調子いい
下痢になることもなくバナウンがスッキリ
下痢になることもなくバナウンがスッキリ
キャラメル浣腸に挑戦
今入れた
すでに結構キテるんだがこれ何分くらいガマンすればいい？
ガマンしすぎたら便意なくなっちゃうとかある？
今入れた
すでに結構キテるんだがこれ何分くらいガマンすればいい？
ガマンしすぎたら便意なくなっちゃうとかある？
２週間くらい前から便秘っぽくなり、最近は便は出るけど細いのしか出なくなって残便感（？）みたいなものを感じるようになったんだけど、これって放って置いても治りますかね？
食物繊維とかちゃんととってるのになんでこんなことになってるのか不明
食物繊維とかちゃんととってるのになんでこんなことになってるのか不明
ｷｬﾗﾒﾙ浣腸って肛門にｷｬﾗﾒﾙ入れるだけでいいの？
335 ：病弱名無しさん：2009/03/17(火) 06:53:32 ID:mtQXE6CfO
朝からトイレに4回ほど行ってやっと出た…ちなみに3日目
何だか固い気がするよ。お尻も痛いしorz
何だか固い気がするよ。お尻も痛いしorz
二日連続で出た！オールブランのおかげ？
317です。自分も二日連続。しかも今日は大量でした。硬くも無かった。
味がまずいけど我慢して食べて良かった。
味がまずいけど我慢して食べて良かった。
今日きゅうりみたいな細長いのが２回でた！
まだ残便感やおなか張ってるけど
薬飲んでも出たり出なかったりする
最悪な状況から抜け出せて良かった
便秘に効く物食べまくってたから何が効いたのかはわからないｗ
まだ残便感やおなか張ってるけど
薬飲んでも出たり出なかったりする
最悪な状況から抜け出せて良かった
便秘に効く物食べまくってたから何が効いたのかはわからないｗ
もうだめぽ
341 ：病弱名無しさん：2009/03/17(火) 18:55:45 ID:rOpU8qj6O
蕎麦は一人前４～５グラムの食物繊維あるよ
そうめんみたいに束になってる干蕎麦の方。
そうめんみたいに束になってる干蕎麦の方。
342 ：病弱名無しさん：2009/03/17(火) 19:53:15 ID:MllWVU3GO
>>338
うんち食べたかと思った
行きたくない会議に今日一日参加
お腹がこの上なく張ってくるしかった…。集中力↓
トｲﾚ回数も多かったし
ガスも出ない
帰路についたらやっとガスはでた。
ストレスがすごい影響する。
うんち食べたかと思った
行きたくない会議に今日一日参加
お腹がこの上なく張ってくるしかった…。集中力↓
トｲﾚ回数も多かったし
ガスも出ない
帰路についたらやっとガスはでた。
ストレスがすごい影響する。
343 ：病弱名無しさん：2009/03/17(火) 19:56:50 ID:s0r22v2XO
オールブランうまいと思う自分は異端？
白米に雑穀入れてビオフェルミン、オリゴ糖、さつまいもで
人生初てくらい毎日出てたんだけど
欲だして米を５分にしてあと麦も少し入れてみたら
なぜか出なくなってしまった
なんで？ＴＴＴＴＴ
人生初てくらい毎日出てたんだけど
欲だして米を５分にしてあと麦も少し入れてみたら
なぜか出なくなってしまった
なんで？ＴＴＴＴＴ
345 ：病弱名無しさん：2009/03/17(火) 21:12:26 ID:J+IM/M2AO
半年前に腸閉塞で入院してからお腹の痛みや便通がないと不安な私。
もともと便秘症で昔は１週間便秘したりしてた。
昨日も５日間便秘してて座薬で出したけど今日おなか痛くて病院へ。
レントゲンとったら腸閉塞まではいかないけど便がつまってるとのこと。
浣腸してもらいとりあえず楽にはなりましたが…。
腸閉塞も便秘が原因だったのかな；と思うとすごい怖い。
便秘が原因で腸閉塞になった人いますか？
マグネシウムの薬のんでも便秘になるし、青汁も今は効果なくて…
もともと便秘症で昔は１週間便秘したりしてた。
昨日も５日間便秘してて座薬で出したけど今日おなか痛くて病院へ。
レントゲンとったら腸閉塞まではいかないけど便がつまってるとのこと。
浣腸してもらいとりあえず楽にはなりましたが…。
腸閉塞も便秘が原因だったのかな；と思うとすごい怖い。
便秘が原因で腸閉塞になった人いますか？
マグネシウムの薬のんでも便秘になるし、青汁も今は効果なくて…
346 ：病弱名無しさん：2009/03/18(水) 00:14:10 ID:3a5oiDXHO
出ない…
347 ：病弱名無しさん：2009/03/18(水) 00:17:11 ID:69dQ22mH0
ここにはコーヒーで便秘、とあるが1日1杯でもそうなのだろうか・・・
ttp://www.nstimes.info/09-2000/coffee.html
ttp://www.nstimes.info/09-2000/coffee.html
348 ：病弱名無しさん：2009/03/18(水) 05:48:50 ID:uEq50CO9O
うんこ、毎朝出るには出るがドバッと出ないでチビチビしか出ない
なんか、スッキリしないんだが
なんか、スッキリしないんだが
肉を控えめにするのは効果ある気がす
もう一月魚と野菜と穀物だけで、肉を食べてない
もう一月魚と野菜と穀物だけで、肉を食べてない
常に大腸ガンを意識しながらウンコしてるけど
ついに、その予兆として悪名高い血便が出たよ
まぁ例えガンであっても自分自身、早く死にたいから
あんまり怖くないんだがね
ついに、その予兆として悪名高い血便が出たよ
まぁ例えガンであっても自分自身、早く死にたいから
あんまり怖くないんだがね
オールブランよさそうだね
麦ご飯でも効き目同じくらいあるかな
麦ご飯でも効き目同じくらいあるかな
353 ：病弱名無しさん：2009/03/18(水) 17:01:40 ID:5PRHARle0
赤ちゃんのときから便秘がちだったのが、
最近オリゴのおかげを飲み出したらほぼ毎日出るように。
通常使用の倍の量飲んでるけどね…
でも、なんかガスがやたら出る。
しかも臭い。溜まってたってこと？でもオリゴ飲み初めてもう2週間なのに…
最近オリゴのおかげを飲み出したらほぼ毎日出るように。
通常使用の倍の量飲んでるけどね…
でも、なんかガスがやたら出る。
しかも臭い。溜まってたってこと？でもオリゴ飲み初めてもう2週間なのに…
レンジで20～30秒暖めたバナナとココアで出ました
356 ：病弱名無しさん：2009/03/18(水) 19:25:27 ID:QIiKEAqZ0
血便でガンって、毎日出るの？
357 ：病弱名無しさん：2009/03/19(木) 00:03:13 ID:IF/24jT9O
毎日少しだけ出るんだけど、かなり臭い。
やっぱり便秘だからかな
やっぱり便秘だからかな
明日朝マックしてだそぅ…
便が出ると必ず便器にこびりつく様な便で
必ずトイレ後は掃除してます
なんでだろ
便が出ると必ず便器にこびりつく様な便で
必ずトイレ後は掃除してます
なんでだろ
359 ：病弱名無しさん：2009/03/19(木) 00:22:14 ID:s9aS2m87O
ケフィア飲み続けた事ある人いる？
うちの父は血便は昔からだったらしいんだけど、ついこの間の健康診断で大腸ガンって分かったよ。
スレチかな？
スレチかな？
361 ：病弱名無しさん：2009/03/19(木) 13:14:53 ID:9iF7ZYWT0
酸化を2gをしばらく飲んでる。
ちゃんと運動水分食事・・・としているけど
硬かったり波がある。
思うに、ストレスとかって結構影響がありそうな気がする。
いまいち原因が分らないのです。
ちゃんと運動水分食事・・・としているけど
硬かったり波がある。
思うに、ストレスとかって結構影響がありそうな気がする。
いまいち原因が分らないのです。
毎日ダノンビオ食べてるし腰まわしもしてるし…
なかなか快便にならない。
ガスは結構くさいやつが出る。しかもお尻の穴が熱くなるような
なかなか快便にならない。
ガスは結構くさいやつが出る。しかもお尻の穴が熱くなるような
363 ：便秘族：2009/03/19(木) 15:48:22 ID:od3liTWk0
>>359
ケフィア飲んでたよ。
毎日便がかかさず出ていたけれど、
なぜか硬くて太い便が続いて
おしりが痛くなって・・・。
で、飲むのやめたら硬くなることはなくなった。
合わなかったのかも。
いまはオリゴ糖で調子がよいです。
ケフィア飲んでたよ。
毎日便がかかさず出ていたけれど、
なぜか硬くて太い便が続いて
おしりが痛くなって・・・。
で、飲むのやめたら硬くなることはなくなった。
合わなかったのかも。
いまはオリゴ糖で調子がよいです。
WBCで興奮したらドバッと出てスッキリ
2週間ぶりにデタ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
ありがとうありがとう
ありがとうありがとう
367 ：病弱名無しさん：2009/03/19(木) 20:55:28 ID:UAGp4Fi3O
オールブラン（枝状の方）にプレーンヨーグルトまぜたのを毎日食べてたら出るようになってきた
あとほうじ茶。
あとほうじ茶。
ダイエットも兼ねて朝ご飯にバナナ1本食べてたんだけど、痩せないし解消もしない
普通にご飯を食べたら出た
朝ご飯は何を食べたらいいか悩む
普通にご飯を食べたら出た
朝ご飯は何を食べたらいいか悩む
ごめん
噛む回数が３０、５０、８０、１００・・・と増える段階で
便秘、睡眠、胃腸病に効果のいろんな例をあげてた
スレがあったんだけど今さがしても見つけられない・・
知りませんか？
鬱？心と食べ物みたいなスレタイだったんだけど
噛む回数が３０、５０、８０、１００・・・と増える段階で
便秘、睡眠、胃腸病に効果のいろんな例をあげてた
スレがあったんだけど今さがしても見つけられない・・
知りませんか？
鬱？心と食べ物みたいなスレタイだったんだけど
370 ：病弱名無しさん：2009/03/20(金) 00:58:25 ID:NfOU6KaL0
牛乳がぶ飲みしても出ねぇー
白湯が効かなくなってきた。
始めたころはすごい効き目だったのに。
体が慣れてしまったんだろうか･･･
もう３日音沙汰なし。
始めたころはすごい効き目だったのに。
体が慣れてしまったんだろうか･･･
もう３日音沙汰なし。
便に水分を持たせるのって薬飲む以外に何やったら上手くいくかねぇ。
ｺﾛｺﾛっていうかﾎﾟﾄﾞﾎﾟﾄﾞって落ちる時に音がして見てみるとヤギよりちょっとデカ目がバラバラと…
ｺﾛｺﾛっていうかﾎﾟﾄﾞﾎﾟﾄﾞって落ちる時に音がして見てみるとヤギよりちょっとデカ目がバラバラと…
373 ：病弱名無しさん：2009/03/20(金) 15:26:48 ID:Mg+WJu8oO
WBC見ながら熱いほうじ茶飲んだら
5日ぶりに出たよ。
お腹温めるのがいいんだね。
5日ぶりに出たよ。
お腹温めるのがいいんだね。
375 ：sage：2009/03/20(金) 18:17:17 ID:2dUxX5lr0
コーヒーって便秘に効きますか？
私は下剤のように効く場合と左下腹部に不快感が残る場合があります。
私は下剤のように効く場合と左下腹部に不快感が残る場合があります。
ageてしまった…
ageた人には答えません
379 ：病弱名無しさん：2009/03/20(金) 18:40:21 ID:KyXsnpciO
朝食を菓子パンとブラックのアイスコーヒーにするとスルッと大量に出るよ！アイスコーヒーはオススメ♪
>>379
胃腸を刺激するんだろうね。便秘も適度な刺激が必要なのかも。
胃腸を刺激するんだろうね。便秘も適度な刺激が必要なのかも。
外出する→激しい便意→トイレに着くと治まって出ない→お腹キューピー
大腸内視鏡した時の腸内洗浄以来、スッキリと言うのが全くない
大腸内視鏡した時の腸内洗浄以来、スッキリと言うのが全くない
今現在便所で大物と格闘中なんだけど、粘土質なかなり巨大なものが肛門ひろげたままで、これ以上は肛門が裂ける
だれか大至急どうしたらいいのか教えて下さい
だれか大至急どうしたらいいのか教えて下さい
>>384
無理やり引っ込めて、浣腸買いに行け
無理やり引っ込めて、浣腸買いに行け
>>384
つ 【つまようじ】
つ 【つまようじ】
388 ：病弱名無しさん：2009/03/21(土) 13:06:03 ID:oKyuaDli0
気温が下がったり、天気が悪くなるとなる。
自律神経だろうか？
自律神経だろうか？
>>384
むちゃくちゃ硬いんじゃなければ、肛門を押さえるだけでも●の形が変わって、ちょっと楽になるよ。
むちゃくちゃ硬いんじゃなければ、肛門を押さえるだけでも●の形が変わって、ちょっと楽になるよ。
白湯で出るようになってきた。お金かからないからぜひ試してみて。ゆっくり飲むのがポイント。
391 ：病弱名無しさん：2009/03/21(土) 15:41:41 ID:o0UXUHz50
大腸の内視鏡検査って痛いの？
>>384
つらいよね。もう出産したとは思うけど、サランラップとか、ゴム手とか、Hゴムとかで崩したほうがいいかも。
つらいよね。もう出産したとは思うけど、サランラップとか、ゴム手とか、Hゴムとかで崩したほうがいいかも。
オールブランが効かなくなった＼(^O^)／
ケツカイロ気持ちいいな
くせになりそう
くせになりそう
397 ：病弱名無しさん：2009/03/22(日) 16:51:38 ID:bktgdpOcO
便秘にいいかと思って風呂上がりに豆乳飲んでます。
これで一時期助かったけど出るモノが粘着質でものっそい細い……
これって止めた方がいいかな？
これで一時期助かったけど出るモノが粘着質でものっそい細い……
これって止めた方がいいかな？
飲み過ぎは良くないし
便秘にいい食品でも食べ過ぎはだめ。
便秘にいい食品でも食べ過ぎはだめ。
>>398
お風呂あがりに一杯だけなんですけど…；ダメかなぁ
お風呂あがりに一杯だけなんですけど…；ダメかなぁ
400 ：病弱名無しさん：2009/03/22(日) 19:47:27 ID:SQEmF78T0
>>396
つ ももカイロ 腹カイロ
つ ももカイロ 腹カイロ
最近だいぶ改善されてきて下剤なしで2～3日にいっぺんは出るように
なったんだけど、固くて小さめマスカット大のやつが
いくつも融合してるみたいな●ばかりで出すときにすごく疲れる…
全体像としては切れるとかいうほどデカくはないんだけど
便意はあるのに固いせいかなかなか出ない。
凝縮されてるんだかなんだかわからんけど比重が重いらしく
いつも完全に水の底に沈んでる。
どうがんはっても便意がなくて出なかった時よりはるかに
マシになったんだけどこれはこれで苦しいもんがある…
残便感がなく出した後にすっきりするのはいいんだけどね。
なったんだけど、固くて小さめマスカット大のやつが
いくつも融合してるみたいな●ばかりで出すときにすごく疲れる…
全体像としては切れるとかいうほどデカくはないんだけど
便意はあるのに固いせいかなかなか出ない。
凝縮されてるんだかなんだかわからんけど比重が重いらしく
いつも完全に水の底に沈んでる。
どうがんはっても便意がなくて出なかった時よりはるかに
マシになったんだけどこれはこれで苦しいもんがある…
残便感がなく出した後にすっきりするのはいいんだけどね。
下剤じゃないと出ない便秘歴12年だけど、年に2回くらい自力で出る。
昨日出たんだけど、一昨日の夜は腹が減らなくて
苺たくさんとバニラと苺のアイスを食べた。
昼はチャーハン、飲み物はそば茶。
何が効いたのかわからないが、ちょい下痢気味で細めのバナナが出た。
またああやって出したい。
昨日出たんだけど、一昨日の夜は腹が減らなくて
苺たくさんとバニラと苺のアイスを食べた。
昼はチャーハン、飲み物はそば茶。
何が効いたのかわからないが、ちょい下痢気味で細めのバナナが出た。
またああやって出したい。
バナナを最後に見たのは何年前だろう・・・
ずーっとコロコロ便だわ
ずーっとコロコロ便だわ
一週間前くらいから便が硬くなってきたんだけど
今日硬いのを数個出した後、次のを出そうとして痛みがはしった
便器見たら血が出てるし、便が出てこない…足閉じたり色々やっても痛みばかりで進展無し
(この間２０分程経過)
このままでは埒が開かないと判断し、ダメージ覚悟で踏ん張ったら激痛と共にバナナより長さ、太さが一回り大きなのが降臨した
何か身体的に不味い事態なんでしょうか(後遺症とか)？
今日硬いのを数個出した後、次のを出そうとして痛みがはしった
便器見たら血が出てるし、便が出てこない…足閉じたり色々やっても痛みばかりで進展無し
(この間２０分程経過)
このままでは埒が開かないと判断し、ダメージ覚悟で踏ん張ったら激痛と共にバナナより長さ、太さが一回り大きなのが降臨した
何か身体的に不味い事態なんでしょうか(後遺症とか)？
＊より大きい●が出口で詰まって
力んだ拍子に切れちゃったってことかなぁ…。
心配なら肛門科受診を勧める。
ちなみに自分も同じ症状なったことあるけど放置してる。
５年たった今 とりあえず生きている。
力んだ拍子に切れちゃったってことかなぁ…。
心配なら肛門科受診を勧める。
ちなみに自分も同じ症状なったことあるけど放置してる。
５年たった今 とりあえず生きている。
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼
／（ ●） （●） ＼ 光の速さでケツからうんこ出したらどうなるの？
／ ::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼
| |r┬-| |
＼ `ー'´ ／
＿＿＿＿
／::::::─三三─＼ リアルな話すると多分お前の住んでる大阪が消し飛ぶ
／:::::::: （ ○）三（○）＼ 光速でウンコほどの質量（約200～300グラム）
|::::::::::::::::::::（__人__）:::: | ＿＿＿＿＿ の物体が動いたら想像を絶する衝撃波が発生する
＼:::::::: |r┬-| ::／ | | ましてそれが地表と激突したら地球がヤバイ
ノ::::::: `ー'´ ＼ | | お前のウンコで地球がヤバイ
＿＿＿＿ さらにリアルな話をすると
／:υ::─ﾆ三─ヾ 今現在の理論では物体は光速に近づくにつれ質量は増加するので
／:::::::: （ ○）三（○）＼ 射出されたウンコが光速なった瞬間に質量＝∞（無限大）となる為
（:::::υ:::::::::: （__人__）::::: i| ＿＿＿＿ 重力崩壊を起こし想像を絶するブラックホールが発生する
＼::::::::: |r┬-| ::::ノ | | それが一瞬で太陽系飲み込み、５秒以内に銀河を飲み込むので宇宙がヤバイ
ﾘ:::::::: `ー'´ ::＼ | | お前のウンコで宇宙がヤバイ
／⌒ ⌒＼
／（ ●） （●） ＼ 光の速さでケツからうんこ出したらどうなるの？
／ ::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼
| |r┬-| |
＼ `ー'´ ／
＿＿＿＿
／::::::─三三─＼ リアルな話すると多分お前の住んでる大阪が消し飛ぶ
／:::::::: （ ○）三（○）＼ 光速でウンコほどの質量（約200～300グラム）
|::::::::::::::::::::（__人__）:::: | ＿＿＿＿＿ の物体が動いたら想像を絶する衝撃波が発生する
＼:::::::: |r┬-| ::／ | | ましてそれが地表と激突したら地球がヤバイ
ノ::::::: `ー'´ ＼ | | お前のウンコで地球がヤバイ
＿＿＿＿ さらにリアルな話をすると
／:υ::─ﾆ三─ヾ 今現在の理論では物体は光速に近づくにつれ質量は増加するので
／:::::::: （ ○）三（○）＼ 射出されたウンコが光速なった瞬間に質量＝∞（無限大）となる為
（:::::υ:::::::::: （__人__）::::: i| ＿＿＿＿ 重力崩壊を起こし想像を絶するブラックホールが発生する
＼::::::::: |r┬-| ::::ノ | | それが一瞬で太陽系飲み込み、５秒以内に銀河を飲み込むので宇宙がヤバイ
ﾘ:::::::: `ー'´ ::＼ | | お前のウンコで宇宙がヤバイ
オールブランが効いたから不溶性食物繊維不足と特定。
ご飯に大麦混ぜて炊くようにしたら毎日バナナ状態キタコレ。
ご飯に大麦混ぜて炊くようにしたら毎日バナナ状態キタコレ。
409 ：病弱名無しさん：2009/03/24(火) 09:55:51 ID:6Xg09EnK0
大麦は神だよね！
ここ最近毎日出るようになってきた。
夜ごはん食べる前にダノンビオを食べるようになってから、
朝の調子がいい！
夜ごはん食べる前にダノンビオを食べるようになってから、
朝の調子がいい！
5分づき米に16雑穀と胚芽大麦入れて
食後にイージーファイバー飲んでるんだけど
やり過ぎかな
食後にイージーファイバー飲んでるんだけど
やり過ぎかな
おならばかり出てウンコが出ない
繊維、水分、ヨーグルト、オリゴ糖、ラブレ…
どれもイマイチだったんだけど
ここ最近調子が良い。たぶんプルーンエキスを摂り始めたからかな。
プルーンおすすめ！
あと、食事はよく噛むこと。
どれもイマイチだったんだけど
ここ最近調子が良い。たぶんプルーンエキスを摂り始めたからかな。
プルーンおすすめ！
あと、食事はよく噛むこと。
きばった方いいの？おしっこはきばらない方いいみたいだけど
昨日お腹張ってて苦しかったのに夜中から下ってきて…
体重２ｷﾛ半減りました(^ω^)ｗ
体重２ｷﾛ半減りました(^ω^)ｗ
毎日バナナな感じになってきた・・・
大麦が良いとか不溶性食物繊維が重要とか、腸内フローラの強化とか、
色々調べ上げてるこのスレが神。
大麦が良いとか不溶性食物繊維が重要とか、腸内フローラの強化とか、
色々調べ上げてるこのスレが神。
スレでちょくちょく目にするダノンビオ、
気になっていたので昨夜購入。
今日夕食前に初ビオしました。
ところで、これって一日一個で効果が望めるの？
気になっていたので昨夜購入。
今日夕食前に初ビオしました。
ところで、これって一日一個で効果が望めるの？
飲んだら効く！ってのはテレビに騙されるような人の言う事じゃね？
腸内フローラは人それぞれなんだし、自分でメカニズムを知って試すしかないべ。
このスレ隅々まで読めばすっげー情報集まってるよ。
腸内フローラは人それぞれなんだし、自分でメカニズムを知って試すしかないべ。
このスレ隅々まで読めばすっげー情報集まってるよ。
>>418
そうですね・自分でも万人に効くものはないと思っています。
体調なり環境なり、ましてや内臓レベルなんぞ計りしれんと。
とりあえず良さ気なものがあれば試してみてから、
自分には向くかどうか色々見極めてますよ。
他にも色々模索していますが、ビオはどんなものかしらーと思ってね。
ﾚｽｔｈｘ！
そうですね・自分でも万人に効くものはないと思っています。
体調なり環境なり、ましてや内臓レベルなんぞ計りしれんと。
とりあえず良さ気なものがあれば試してみてから、
自分には向くかどうか色々見極めてますよ。
他にも色々模索していますが、ビオはどんなものかしらーと思ってね。
ﾚｽｔｈｘ！
朝オールブラン＋豆乳と錠剤型(？)の食物繊維を毎日摂ったら出るようになった
繊維不足の恐ろしさを痛感した
繊維不足の恐ろしさを痛感した
>>417
あくまで私個人の結果だけど、毎朝１つ食べ続けて、数日かかったけど出るようになった。
14日間お試し下さいって書かれてるけど、私は10日目にはスコーンと出た。
他の要因もあってか毎日は出ないけど、３・４日に１回ペースから２・３日に１回ペースで、
しかも結構スッキリ出るようになったから、だいぶ効いてると思う。
とにかく、ちゃんと続けてみないとわからない。
即効性を期待するタイプのものではないと思うよ。
あくまで私個人の結果だけど、毎朝１つ食べ続けて、数日かかったけど出るようになった。
14日間お試し下さいって書かれてるけど、私は10日目にはスコーンと出た。
他の要因もあってか毎日は出ないけど、３・４日に１回ペースから２・３日に１回ペースで、
しかも結構スッキリ出るようになったから、だいぶ効いてると思う。
とにかく、ちゃんと続けてみないとわからない。
即効性を期待するタイプのものではないと思うよ。
グリコのこだわり工房ブランが超効く！
423 ：病弱名無しさん：2009/03/25(水) 19:21:12 ID:XKHpBdtb0
初めが固いのは何だ。
あ
ここの人たちで蒟蒻畑を食べている人いる？
麦飯マジヤバイ
俺一日に何回トイレいくんだよｗｗｗｗ
俺一日に何回トイレいくんだよｗｗｗｗ
何時振りだろ。
ウンコしたくなって目覚めたよ！
量は少なかったけど、もしかしたら昨日野菜スープをたくさん食べたからかな。
ウンコしたくなって目覚めたよ！
量は少なかったけど、もしかしたら昨日野菜スープをたくさん食べたからかな。
428 ：病弱名無しさん：2009/03/26(木) 08:33:09 ID:rgymZRt10
デトファイバーってどう？お腹痛くなる？
硬めだがバナナがでた！
食べるものかえると全然違うし
やっぱ排便は朝だね。夜だと全然ダメだ
食べるものかえると全然違うし
やっぱ排便は朝だね。夜だと全然ダメだ
期間は三日目でまだ大した事ないのに、なんか今回はやたらと腹が張る…
28日には出掛ける用事があるから明日には出るといいなあ
つかS字結腸のとこがいつもより固い…つまってる予感
28日には出掛ける用事があるから明日には出るといいなあ
つかS字結腸のとこがいつもより固い…つまってる予感
431 ：病弱名無しさん：2009/03/26(木) 16:07:03 ID:aYyGLaiIO
うんこは毎日でるけど、いつもスッキリしない
もうコーラック無しじゃ出ない
人生終えたい
食べることが怖い
人生終えたい
食べることが怖い
うー・・・。むかしっから便秘でつらい。
最近は出てもコロコロとしたウサギの糞みたいなのしか出ない。
ずっとでてなくてもやもやして苦しいよー
最近は出てもコロコロとしたウサギの糞みたいなのしか出ない。
ずっとでてなくてもやもやして苦しいよー
434 ：病弱名無しさん：2009/03/27(金) 00:22:14 ID:Dpc9OcU3O
また短パン
>>425
昔はよく食べてた。＊が切れるぐらい硬いのが出る。
昔はよく食べてた。＊が切れるぐらい硬いのが出る。
436 ：病弱名無しさん：2009/03/27(金) 00:56:26 ID:mZegnMMD0
>419
押麦がヤバイ。
白米1合+玄米1合+雑穀を混ぜた物を食べてたんだけど、いまいち出なくて‥‥
それに押麦をいっぱい混ぜるようにしたら、一日2～3回は出るようになった！
夜中2時3時でも、起きてるとンコが降臨してくる時があるw
2日とか3日おきだったり、出ても少量でスッキリしない事が多かった排便が、
今ではスッキリ長いのが1本出て、1週間に出ない日が1日あるか無いかって感じになったよ。
ちなみに食物繊維は玄米が精白米の4倍に対して、押麦は17倍なんだとか。
白米1合+玄米1合+雑穀を混ぜた物を食べてたんだけど、いまいち出なくて‥‥
それに押麦をいっぱい混ぜるようにしたら、一日2～3回は出るようになった！
夜中2時3時でも、起きてるとンコが降臨してくる時があるw
2日とか3日おきだったり、出ても少量でスッキリしない事が多かった排便が、
今ではスッキリ長いのが1本出て、1週間に出ない日が1日あるか無いかって感じになったよ。
ちなみに食物繊維は玄米が精白米の4倍に対して、押麦は17倍なんだとか。
438 ：病弱名無しさん：2009/03/27(金) 01:11:00 ID:VZ5D7DCj0
原因がよくわからん・・・
食品メーカーは水溶性食物繊維と不溶性食物繊維を別々に表示してほしい
食物繊維飲料とか詐欺過ぎる
食物繊維飲料とか詐欺過ぎる
440 ：病弱名無しさん：2009/03/27(金) 06:19:54 ID:LvL168Hi0
デトファイバ－飲んだ
今から寝る。
起きたら出ろよ糞野郎！
今から寝る。
起きたら出ろよ糞野郎！
442 ：病弱名無しさん：2009/03/27(金) 13:45:35 ID:CwYXkzS00
今さっき、４ヶ月ぶり位久しぶりにスッキリ便が出ました。
一応毎日、２日おき位の便は出ていましたが、今日はかなりどっさり出ました。
バナナ便じゃなく、泥状の便でしたが４ヶ月ぶりのスッキリでした。
前日に甘夏みかんを３個食べたおかげかもしれません。
かなりスッキリしたので嬉しいです。
でもまた便秘になるかも・・・
でも出ないより出した方がいいよね。
一応毎日、２日おき位の便は出ていましたが、今日はかなりどっさり出ました。
バナナ便じゃなく、泥状の便でしたが４ヶ月ぶりのスッキリでした。
前日に甘夏みかんを３個食べたおかげかもしれません。
かなりスッキリしたので嬉しいです。
でもまた便秘になるかも・・・
でも出ないより出した方がいいよね。
443 ：病弱名無しさん：2009/03/27(金) 14:57:35 ID:qxeCJ1r00
一日に三回出る奴ってどうなってんだ？
大麦はいいかも。
割と安いし試してみる。
割と安いし試してみる。
細めバナウンが出たけどスッキリしない
まだ詰まってる感じがする
まだ詰まってる感じがする
446 ：病弱名無しさん：2009/03/27(金) 16:02:09 ID:qxeCJ1r00
無理に出そうとするから
３日に１回でもいいらしいよ
３日に１回でもいいらしいよ
塩水洗浄試してみようと思うんだけど
誰かやったこてある人います？
天然塩売ってなかったんだけど博多の塩でも効果あるのかな
誰かやったこてある人います？
天然塩売ってなかったんだけど博多の塩でも効果あるのかな
448 ：病弱名無しさん：2009/03/27(金) 19:21:15 ID:h3Yr2l6k0
肉じゃがを機能食べたら、黄土色のが出た。綺麗・・・・
449 ：病弱名無しさん：2009/03/27(金) 19:38:34 ID:p/XrW33bO
小学校からすごい便秘だったのに今んとこ２週間毎日でてる。
なぜ
なぜ
450 ：病弱名無しさん：2009/03/27(金) 23:43:50 ID:lXST9C+WO
今日病院でラキソベロン錠を処方してもらったのですが、この薬は市販の便秘薬みたいに夜中に激しい腹痛になったりしますか？
ホント久しぶりにコーラックを飲んでしまった…かなり罪悪感。
頼らないように頑張ってきたのに。
でもここのところの残便感はハンパ無かったんだ…もうやだー
頼らないように頑張ってきたのに。
でもここのところの残便感はハンパ無かったんだ…もうやだー
ちょっと冷えたらもう出ないぜ・・
453 ：病弱名無しさん：2009/03/28(土) 07:18:17 ID:rBBFrCmAO
腸が動かないうちに水がぶ飲みで朝一番のﾊﾞﾅｰﾇ出た(´･∀･｀)
ふぅ
ふぅ
カラオケで1週間分の糞が出たｗ
456 ：病弱名無しさん：2009/03/28(土) 13:13:36 ID:cvPvmGfiO
大腸カメラやったら、S字結腸が普通の人より少し長いって言われた
便秘の原因はそれらしいんだが、同じような人いる？何食ってる？
便秘の原因はそれらしいんだが、同じような人いる？何食ってる？
ちゃんと水分と乳酸菌とって、ウォーキングと腹筋しても出ない人いるんだろうか？
みんなきっと運動とかしてないよね
みんなきっと運動とかしてないよね
458 ：病弱名無しさん：2009/03/28(土) 19:27:00 ID:Ad22LVIA0
一時期、鬱で寝ていることが多い時期があった。
だが、快便だった。
今、ちゃんと歩いたりしているが、変な便('A`)
だが、快便だった。
今、ちゃんと歩いたりしているが、変な便('A`)
どくだみ茶飲んだが来ない頼みのスキムミルクでもダメ
そこにいるのは分かってんだよーーーー！
そこにいるのは分かってんだよーーーー！
>>457
自分はあきらかに運動不足だったので、腹筋するようにしたら、いまのところちゃんとでてる。
自分はあきらかに運動不足だったので、腹筋するようにしたら、いまのところちゃんとでてる。
今日串揚げバイキングをご馳走になったから明日出るかも！
青汁が地味に効いているらしい・・・順調だ
便秘気味の時に起きやすいんですが
大便をしたあとに軽くふらつきがあるときがあるんですが原因は何でしょうか
大便をしたあとに軽くふらつきがあるときがあるんですが原因は何でしょうか
私も飲み→カラオケで出る確率高い！！
ヨーグルトもケフィアもダノンビオも効かない。
ダノンビオなんて一日2個X28日試したのに！
どくだみ、青汁、寝起きの水、にがり、プルーン、
こんにゃく、全部だめ。水分は日に2リットル。
腹筋やマッサージやツボ押しも効かない。
ラキソベロンは効くけど効果がでるのが20時間後くらい。
腸の動きが人より悪いのかな。
ダノンビオなんて一日2個X28日試したのに！
どくだみ、青汁、寝起きの水、にがり、プルーン、
こんにゃく、全部だめ。水分は日に2リットル。
腹筋やマッサージやツボ押しも効かない。
ラキソベロンは効くけど効果がでるのが20時間後くらい。
腸の動きが人より悪いのかな。
>>465
不溶性食物繊維の摂取は試した？
不溶性食物繊維の摂取は試した？
467 ：病弱名無しさん：2009/03/29(日) 04:45:42 ID:sk24586hO
俺は便秘ひどいとき、お腹を冷やして下すことによって出そうとしたけど、
最近暖めまくったほうが出やすいことに気づいた
やっぱり腸の運動を活発にさせたほうが出やすいよ。
最近暖めまくったほうが出やすいことに気づいた
やっぱり腸の運動を活発にさせたほうが出やすいよ。
やっぱり運動しないとだめですかね。
おなかもマッサージとかしてたり、いろいろ試したんですが
だんだん酷い便秘になっていく。
もう苦しくて、今日浣腸買いに行きます。
おなかもマッサージとかしてたり、いろいろ試したんですが
だんだん酷い便秘になっていく。
もう苦しくて、今日浣腸買いに行きます。
昨日の夜、プルーンジュースをいっぱい飲んだら、今朝下痢が止まらない…
もはや水ですorz
胃や腸のあたりも痛いんだけど、ほっといても大丈夫かな;-;？
もはや水ですorz
胃や腸のあたりも痛いんだけど、ほっといても大丈夫かな;-;？
>>470
おま、それ腐ってたんじゃ
おま、それ腐ってたんじゃ
473 ：病弱名無しさん：2009/03/29(日) 12:57:17 ID:6BBgNuY1O
>>457 全部やってるけど10年くらい下剤常用してる
この前たけし医学の便秘の回のきくらげ
昼に作ってみた
なかなかウマーでした
今晩期待w
昼に作ってみた
なかなかウマーでした
今晩期待w
475 ：病弱名無しさん：2009/03/29(日) 14:29:04 ID:kc9jqNzbO
>>473つ病院
476 ：病弱名無しさん：2009/03/29(日) 15:20:36 ID:dqvrYpow0
便秘恐怖症になってしまった。あのクソ生意気な副院長のおかげで・・・ワレ副院長死にクサレ！！！
だがよ！副院長！ワレの処方したラキソベロン（下剤）のおかげで毎日、便は出ているぜ！！
※俺が便秘で七転八倒し貴様の病院へ駆け込んだ時、貴様は「今日はY医師（俺の担当医）はおらんやろ！」
「Y医師のおる日に来い！」とヌカシおった。おい！ワレ副院長！便秘ってのはなーワレ副院長の都合に
合わせてやってくるものじゃないんじゃわい！！
世襲の2代目おぼっちゃん副院長患者をなめるな！副院長死ね！！副院長死ね！！副院長死ね！！
われの病院のサイトとわれの自宅画像＆われの顔を２ちゃんに「うｐ」してやってもいいんだぜ！！
うｐされたくなければ土下座してあやまれ！！
長文スマソ
だがよ！副院長！ワレの処方したラキソベロン（下剤）のおかげで毎日、便は出ているぜ！！
※俺が便秘で七転八倒し貴様の病院へ駆け込んだ時、貴様は「今日はY医師（俺の担当医）はおらんやろ！」
「Y医師のおる日に来い！」とヌカシおった。おい！ワレ副院長！便秘ってのはなーワレ副院長の都合に
合わせてやってくるものじゃないんじゃわい！！
世襲の2代目おぼっちゃん副院長患者をなめるな！副院長死ね！！副院長死ね！！副院長死ね！！
われの病院のサイトとわれの自宅画像＆われの顔を２ちゃんに「うｐ」してやってもいいんだぜ！！
うｐされたくなければ土下座してあやまれ！！
長文スマソ
477 ：気が済むまでカキコするぞ！！：2009/03/29(日) 15:32:34 ID:dqvrYpow0
※俺が便秘で七転八倒し貴様の病院へ駆け込んだ時、貴様は「今日はY医師（俺の担当医）はおらんやろ！」
「Y医師のおる日に来い！」とヌカシおった。おい！ワレ副院長！便秘ってのはなーワレ副院長の都合に
合わせてやってくるものじゃないんじゃわい！！
それから患者が苦しんでいたらいやな顔せず患者を診るのが医者の義務だろが！！
「たかが便秘ぐらいで、おれ様の病院に来るな！」って患者をバカにするな！！
おまえの病院は天下に名の知れた「胃腸外科専門病院」で「胃腸の癌治療はトップクラス」って自慢してたくせに！！
世襲の2代目おぼっちゃん副院長！患者様をなめるな！副院長死ね！！副院長死ね！！副院長死ね！！
われの病院のサイトとわれの自宅画像＆自宅TEL＆われの顔を２ちゃんに「うｐ」してやってもいいんだぜ！！
うｐされたくなければ今から24時間以内に土下座してあやまれ！！
「Y医師のおる日に来い！」とヌカシおった。おい！ワレ副院長！便秘ってのはなーワレ副院長の都合に
合わせてやってくるものじゃないんじゃわい！！
それから患者が苦しんでいたらいやな顔せず患者を診るのが医者の義務だろが！！
「たかが便秘ぐらいで、おれ様の病院に来るな！」って患者をバカにするな！！
おまえの病院は天下に名の知れた「胃腸外科専門病院」で「胃腸の癌治療はトップクラス」って自慢してたくせに！！
世襲の2代目おぼっちゃん副院長！患者様をなめるな！副院長死ね！！副院長死ね！！副院長死ね！！
われの病院のサイトとわれの自宅画像＆自宅TEL＆われの顔を２ちゃんに「うｐ」してやってもいいんだぜ！！
うｐされたくなければ今から24時間以内に土下座してあやまれ！！
478 ：気が済むまでカキコするぞ！！：2009/03/29(日) 15:47:46 ID:dqvrYpow0
おい！クソ副院長○される前に次のホムペを読んでみろ。俺は今お前に電話して言っただろ。おまえは少しはまともに
なったな。
だが電話での謝罪で済む問題ではないぞ。電話で貴様は「おれは65才」って言ってが本当か？
ttp://www.doyaku.or.jp/kenkou/kaiben/index.htm
全国の便秘患者様に謝れ！
われの病院のサイトとわれの自宅画像＆自宅TEL＆われの顔を２ちゃんに「うｐ」してやってもいいんだぜ！！
うｐされたくなければ今から24時間以内に土下座してあやまれ！！
（もう3回も連投したので俺は消える）
なったな。
だが電話での謝罪で済む問題ではないぞ。電話で貴様は「おれは65才」って言ってが本当か？
ttp://www.doyaku.or.jp/kenkou/kaiben/index.htm
全国の便秘患者様に謝れ！
われの病院のサイトとわれの自宅画像＆自宅TEL＆われの顔を２ちゃんに「うｐ」してやってもいいんだぜ！！
うｐされたくなければ今から24時間以内に土下座してあやまれ！！
（もう3回も連投したので俺は消える）
479 ：病弱名無しさん：2009/03/29(日) 15:58:05 ID:5fgV1oq8O
コーラックはやっぱりあんまり飲まない方がいいんだよね？
コーラックは腸の水分の吸収を無理矢理止めて出す薬だからね
でも出ないならコーラック飲んで出しちゃった方がまだマシみたいだね
でも出ないならコーラック飲んで出しちゃった方がまだマシみたいだね
481 ：病弱名無しさん：2009/03/29(日) 17:57:32 ID:6BBgNuY1O
>>475 いつも病院で下剤貰って飲んでる ラキソベロンとプルゼニド
482 ：病弱名無しさん：2009/03/29(日) 18:04:13 ID:6BBgNuY1O
ここ何日かラキソベロンをほんの一滴減らしてみたら…腹パンパン吐き気がする また元の量(ラキソ34滴＋プルゼニド4錠)に戻したよ
しかしなんとかして下剤を減らしたいなー 飲むとめっちゃ身体冷えるんだよね 関節は痛てぇし
しかしなんとかして下剤を減らしたいなー 飲むとめっちゃ身体冷えるんだよね 関節は痛てぇし
リソラの食物繊維入りお粥を食べたら、太くて長いのがドカッと出た
私は出すのに便秘薬の投下が必要だったけどｗおすすめ
私は出すのに便秘薬の投下が必要だったけどｗおすすめ
>>482
飲みすぎだろｊｋ！
飲みすぎだろｊｋ！
だよね～しかし何しても出なくて でも運動した方が下剤の効き目がいいから今日も走ったり歩いたりフラフープしたりした
ほうじ茶腹にいいのか、飲んでみるかな
ほうじ茶腹にいいのか、飲んでみるかな
486 ：病弱名無しさん：2009/03/30(月) 04:56:13 ID:0tv7zsinO
便秘だー
肌にモロ出るし気分すぐれないしあーもー
肌にモロ出るし気分すぐれないしあーもー
487 ：病弱名無しさん：2009/03/30(月) 10:19:24 ID:jHcn+akL0
風邪引いて、1日５００ｍｌ以上のトマトジュースを飲んだ。
前日から入れたら９００ｍｌ。
今朝のは全体的にスパゲティソースみたいな色で酸っぱい匂い。
これってトマトジュースのせい？
いや、スパゲティ食った日の次はこうなるんだけど。
前日から入れたら９００ｍｌ。
今朝のは全体的にスパゲティソースみたいな色で酸っぱい匂い。
これってトマトジュースのせい？
いや、スパゲティ食った日の次はこうなるんだけど。
便の達人けっこういいよ。
昭和天皇も白米に押麦を入れた食事だったらしいよ。
491 ：487：2009/03/30(月) 20:18:38 ID:iATB2ExS0
次は緑の野菜ジュース飲んで緑のウンコねらっています
金曜に食あたりで下痢して下痢止め飲んだら効きすぎて
今でもうんこでねぇ
人生初の便秘で苦しい
今でもうんこでねぇ
人生初の便秘で苦しい
494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/31(火) 09:55:44 ID:mZDZ9bCi0
生クリームタップリのケーキばかり連続して食べてたら
その後一週間ウンともスンとも...便意さえ全くない
便さえ順調に出てくれればもう他に望むものは無い
その後一週間ウンともスンとも...便意さえ全くない
便さえ順調に出てくれればもう他に望むものは無い
495 ：病弱名無しさん：2009/03/31(火) 11:40:17 ID:5AgGu9GX0
俺も色々やったけど、小エビとかオキアミ凄い効く
毎日食べると飽きるけど便意が凄い
しかも一本糞ばっかり
是非試してみてくれ
毎日食べると飽きるけど便意が凄い
しかも一本糞ばっかり
是非試してみてくれ
最近麦雑穀ファイバー芋バナナで幸せな毎日です
でもいつまで続くんだろう・・・・・
でもいつまで続くんだろう・・・・・
キトサンとか効くわけ？
動物性食物繊維と普通の食物繊維ってどこが違うわけ？
動物性食物繊維と普通の食物繊維ってどこが違うわけ？
便意キター
↓
トイレで踏張る
↓
おならが出る
↓
スッキリ
↓
あれ？うんこは？←今ここ
↓
トイレで踏張る
↓
おならが出る
↓
スッキリ
↓
あれ？うんこは？←今ここ
神隠しだな
便秘にいいといわれる食材を色々食べましたが
ガスが出るばかりで実が出なかったわたくしめ
もう疲れたよ…と荒れた肌でつぶやいてたら
オートミールで、きましたよ。
兎糞以上のお通じは、二週間ぶりくらいでしょうか
カチカチ後泥状で、朝から何度もトイレへ。ちと疲れたorz
作り方も簡単で、おいしいのでオススメです
インスタントのスープにオートミールを投入
３分くらい沸騰させたら火を止めて、３分くらい蒸らして出来上がり
しめじを入れたり、卵でとじても。
水溶性と不溶性の繊維が一度に採れるらしくて、効きました
久しぶりの下痢が嬉しい…
ガスが出るばかりで実が出なかったわたくしめ
もう疲れたよ…と荒れた肌でつぶやいてたら
オートミールで、きましたよ。
兎糞以上のお通じは、二週間ぶりくらいでしょうか
カチカチ後泥状で、朝から何度もトイレへ。ちと疲れたorz
作り方も簡単で、おいしいのでオススメです
インスタントのスープにオートミールを投入
３分くらい沸騰させたら火を止めて、３分くらい蒸らして出来上がり
しめじを入れたり、卵でとじても。
水溶性と不溶性の繊維が一度に採れるらしくて、効きました
久しぶりの下痢が嬉しい…
へー、オートミール試してみよう！
今日昼のＴＶでジャガーの旦那さんが言ってたね。
水溶性 便をどろどろにする。
不溶性 便にカサをつける。 食物繊維は両方上手く組合わせるのがいいらしいね。勉強になった。
水溶性 便をどろどろにする。
不溶性 便にカサをつける。 食物繊維は両方上手く組合わせるのがいいらしいね。勉強になった。
504 ：病弱名無しさん：2009/03/31(火) 18:41:51 ID:jznTqtzdO
>>497 美味しそう
505 ：病弱名無しさん：2009/03/31(火) 19:04:33 ID:8TuCmvIGO
一日一回でなくちゃ便秘っていうのは嘘。二、三日に一回でもすっきりバナナがでれば普通です
506 ：病弱名無しさん：2009/03/31(火) 19:39:51 ID:U+rhpHNl0
＞492
やっぱ辞めました。
やっぱ辞めました。
受験生だったのか？>>496
別の理由で飲んでたヨクイニン末で便秘が酷くなった。
前にエビオス錠でも悪化したから繊維が逆効果になるタイプか？
とするとオートミールも駄目だろうな。
上にプルーンジュースで下痢になった人がいたけど、
カゴメのジュースはドライプルーンが9個入ってるんだと。
自分はドライプルーン6個でも効かないからか、ジュースは「まあまあ」
というほどにしか効かない。それでも空腹時に飲むと3時間後くらいには出る。
・・・けど週２で飲むと効かなくなるので週1に抑えている。
前にエビオス錠でも悪化したから繊維が逆効果になるタイプか？
とするとオートミールも駄目だろうな。
上にプルーンジュースで下痢になった人がいたけど、
カゴメのジュースはドライプルーンが9個入ってるんだと。
自分はドライプルーン6個でも効かないからか、ジュースは「まあまあ」
というほどにしか効かない。それでも空腹時に飲むと3時間後くらいには出る。
・・・けど週２で飲むと効かなくなるので週1に抑えている。
510 ：病弱名無しさん：2009/04/01(水) 14:56:21 ID:Qa6iqR6YO
今までは１週間以上出ないのは当たり前で、お腹ポッコリに悩んでたんだけど、納豆を１日１パックで最近毎日出るようになった。体に良い食べ物だし、１度試してみてほしいです！
オリゴ糖とか摂ってる人いる？
どうやって摂ってる？
どうやって摂ってる？
納豆毎朝食べているけれど便秘になってる。
ていうか便秘に良いものいろいろ
続けているけれどお腹も慣れてくるんだよね～
ていうか便秘に良いものいろいろ
続けているけれどお腹も慣れてくるんだよね～
>>511
プレーンヨーグルトに果物（うちにあるものを色々）とオリゴ糖入れて食べてるよ。
今のところ特に改善してない。
前にコーヒーにオリゴ糖入れて飲んでて
改善したって言ってる人もいたから、個人差だと思う。
プレーンヨーグルトに果物（うちにあるものを色々）とオリゴ糖入れて食べてるよ。
今のところ特に改善してない。
前にコーヒーにオリゴ糖入れて飲んでて
改善したって言ってる人もいたから、個人差だと思う。
1人暮らしを始めたら、毎日快便になった！
実家に居た時は、物心ついた頃から良くて三日に一回、長くて一週間に一回だったのに。
逆にきばらなくても出る感覚に違和感を覚えてる。
気を付けて野菜多目で自炊してるけど、実家より品数は少ない。
実家に居た時は食べ過ぎてたのかな。
実家に居た時は、物心ついた頃から良くて三日に一回、長くて一週間に一回だったのに。
逆にきばらなくても出る感覚に違和感を覚えてる。
気を付けて野菜多目で自炊してるけど、実家より品数は少ない。
実家に居た時は食べ過ぎてたのかな。
>>511
粉末オリゴ糖を、
朝 ヨーグルトに混ぜて
夕 お茶に混ぜて
１日２回摂ってる。
便秘になることはあっても
（これはピルを飲んでいるから副作用のせいかも）
便が硬くなることはないので助かってる。
粉末オリゴ糖を、
朝 ヨーグルトに混ぜて
夕 お茶に混ぜて
１日２回摂ってる。
便秘になることはあっても
（これはピルを飲んでいるから副作用のせいかも）
便が硬くなることはないので助かってる。
一週間ぶりに40cmぐらい出したのに、肛門切れた。
デケーｗ
518 ：病弱名無しさん：2009/04/01(水) 19:19:55 ID:SEruBXCD0
精神的緊張は便秘に繋がる気がする。
今回は相談にきました
数年前から抗うつ剤を飲んでおり、その副作用が便秘のため酸化マグネシウム(腸に水分を集中させ便を柔らかくする薬)を処方してもらっています
ところが今回、その酸化マグネシウムを飲む事を数日間忘れていて
いつもは2,3日便秘するのが普通だったのですがもう5日くらい出ていないんです
昨日もよおしたのでトイレに行ったのですが、便の先の方が硬くて便が出せない状況です
なので今日の昼間、勇気を出して浣腸したのですが激しい腹痛のあとに下痢状の便が少しだけ出るだけでした
それでも肛門の部分に痛みと違和感があったので硬い便は詰まったままなんだと思います
前から下痢の腹痛にとても弱く、出来ればもう浣腸はしたくありません
(昼間も救急車呼ぼうか迷うほどでした)
病院に行って摘便してもらうしかありませんか？
この状況が怖くて不安でとても気分が悪く、食欲もないし今夜は寝付けそうにありません
あと、数分ごとに催すのですが出ないのでとても苦しいし、冷や汗が出る感覚がします
詰まってる便の奥に下痢が溜まってるのかもしれません
どなたか助けてください・・・
数年前から抗うつ剤を飲んでおり、その副作用が便秘のため酸化マグネシウム(腸に水分を集中させ便を柔らかくする薬)を処方してもらっています
ところが今回、その酸化マグネシウムを飲む事を数日間忘れていて
いつもは2,3日便秘するのが普通だったのですがもう5日くらい出ていないんです
昨日もよおしたのでトイレに行ったのですが、便の先の方が硬くて便が出せない状況です
なので今日の昼間、勇気を出して浣腸したのですが激しい腹痛のあとに下痢状の便が少しだけ出るだけでした
それでも肛門の部分に痛みと違和感があったので硬い便は詰まったままなんだと思います
前から下痢の腹痛にとても弱く、出来ればもう浣腸はしたくありません
(昼間も救急車呼ぼうか迷うほどでした)
病院に行って摘便してもらうしかありませんか？
この状況が怖くて不安でとても気分が悪く、食欲もないし今夜は寝付けそうにありません
あと、数分ごとに催すのですが出ないのでとても苦しいし、冷や汗が出る感覚がします
詰まってる便の奥に下痢が溜まってるのかもしれません
どなたか助けてください・・・
520 ：病弱名無しさん：2009/04/01(水) 20:01:26 ID:J6Fg8cDeO
>>518緊張するとしたくなるんだが
522 ：病弱名無しさん：2009/04/01(水) 21:24:01 ID://QqJfgVO
523 ：病弱名無しさん：2009/04/01(水) 21:58:22 ID:ExQhBkzAO
うん
夜間指定の病院行ってみた方がいいかも
夜間指定の病院行ってみた方がいいかも
525 ：病弱名無しさん：2009/04/01(水) 23:10:06 ID:xNZyZL+UO
カップヌードルLightシーフード買って栄養成分見たら食物繊維が10.3gもある
ビタヴァレーと発芽玄米買ってきた。炊くぜ～超炊くぜ～
少しは●軟らかくなるといいなぁ
次はオートミールを探しに行こうｗ
今のところ
納豆× ヨーグルト× 飲むファイバー×
青汁○
少しは●軟らかくなるといいなぁ
次はオートミールを探しに行こうｗ
今のところ
納豆× ヨーグルト× 飲むファイバー×
青汁○
摘便したんだがなんか直腸の中ひんやり気味。
みんなそんなもんなのか、このひんやりが原因で固い上に便秘なのか…
みんなそんなもんなのか、このひんやりが原因で固い上に便秘なのか…
大麦いれたご飯マジで効くね。
私も大麦買ってこよ。
今朝6日ぶりにﾊﾞﾅｰﾇ1.5くらい出たんだけど
絶対まだまだ溜ってるはず。ニキビ出来ちゃったし。
ﾋﾞｵﾁｬﾚﾝｼﾞ3日目で昨日はキャベツともやしと青汁摂取。
もっとﾀﾞﾊﾞっと出てくれないかなぁ…。
今朝6日ぶりにﾊﾞﾅｰﾇ1.5くらい出たんだけど
絶対まだまだ溜ってるはず。ニキビ出来ちゃったし。
ﾋﾞｵﾁｬﾚﾝｼﾞ3日目で昨日はキャベツともやしと青汁摂取。
もっとﾀﾞﾊﾞっと出てくれないかなぁ…。
大麦はレアな水溶性食物繊維が多い
>>521-524
皆さんレスありがとうございます
昨日の夜は家族と一緒にいてもらってなんとか寝ることが出来ました
それから今日、看護士の資格を持つ母に摘便を頼んだところ
肛門が荒れていて、それが原因で便が出ないことが分かりました
もよおすと肛門が開くので、それが痛くて排出出来ないようです
もう一度調べなおすことにしました
皆さんのレス本当にありがとうございました！
皆さんレスありがとうございます
昨日の夜は家族と一緒にいてもらってなんとか寝ることが出来ました
それから今日、看護士の資格を持つ母に摘便を頼んだところ
肛門が荒れていて、それが原因で便が出ないことが分かりました
もよおすと肛門が開くので、それが痛くて排出出来ないようです
もう一度調べなおすことにしました
皆さんのレス本当にありがとうございました！
よかったね～
お大事に
お大事に
>>529
自分ここ3日ほど大麦ご飯+ごぼうと人参とレンコンと青菜と大豆のキンピラ、
青菜と大根たっぷりの味噌汁という食事なのですが、
毎日2バナナ以上(*´Д｀*)
先々月まで3日～1週間にいっぺん位しか出ない感じだったんですよー。
でもこのスレ見て以下のことを試したところ効果てきめん。
お米を分つき米に変え、雑穀混ぜ、大麦混ぜ、おかずの野菜は皮まで使って食物繊維たっぷり。
大根やカブなどの腸から毒素を排出する作用のある野菜をお漬物で摂取してビフィズス菌もたっぷり。
食事は良く噛むようにして、なおかつ肉類はできるだけ意識してとらないようにしています。
(菜食主義なわけじゃなく、単純に消化しにくく腸の通り道を通せんぼしそうなものを除外している)
肉とらない分ビタミンB摂取に味付け海苔も完備！
いろいろやりすぎてどれが効果あったかは正直特定できないんですけど、
おそらく一番の転機になったのは大麦を加えだした先々週あたりからなんです。
不溶性食物繊維が保水して大きくて適度にやわらかいウンコになって出やすくなってるんでしょうねぇ。
自分ここ3日ほど大麦ご飯+ごぼうと人参とレンコンと青菜と大豆のキンピラ、
青菜と大根たっぷりの味噌汁という食事なのですが、
毎日2バナナ以上(*´Д｀*)
先々月まで3日～1週間にいっぺん位しか出ない感じだったんですよー。
でもこのスレ見て以下のことを試したところ効果てきめん。
お米を分つき米に変え、雑穀混ぜ、大麦混ぜ、おかずの野菜は皮まで使って食物繊維たっぷり。
大根やカブなどの腸から毒素を排出する作用のある野菜をお漬物で摂取してビフィズス菌もたっぷり。
食事は良く噛むようにして、なおかつ肉類はできるだけ意識してとらないようにしています。
(菜食主義なわけじゃなく、単純に消化しにくく腸の通り道を通せんぼしそうなものを除外している)
肉とらない分ビタミンB摂取に味付け海苔も完備！
いろいろやりすぎてどれが効果あったかは正直特定できないんですけど、
おそらく一番の転機になったのは大麦を加えだした先々週あたりからなんです。
不溶性食物繊維が保水して大きくて適度にやわらかいウンコになって出やすくなってるんでしょうねぇ。
534 ：病弱名無しさん：2009/04/02(木) 14:04:51 ID:aE0vNM4vP
南田洋子が便秘で植物人間化。
>>533
詳しくありがとう。徹底してやってるね。
そしてその成果がﾊﾞﾅｰﾇ毎日2本で素晴らしい！
一人暮らしのためバイト休みの今日みたい日はカップ焼きそばで済ませてたんだけど
今日は早速お昼に押し麦入れたご飯食べた。見た目イマイチそう…と思ったけど美味しい。
プラス蒸し野菜たっぷり。
ﾋﾞｵも美味しいので続けられそうだけど、お漬物って手もあるよね。
塩分過多、肉大好きな傾向があるので米以外も見直してみます。
詳しくありがとう。徹底してやってるね。
そしてその成果がﾊﾞﾅｰﾇ毎日2本で素晴らしい！
一人暮らしのためバイト休みの今日みたい日はカップ焼きそばで済ませてたんだけど
今日は早速お昼に押し麦入れたご飯食べた。見た目イマイチそう…と思ったけど美味しい。
プラス蒸し野菜たっぷり。
ﾋﾞｵも美味しいので続けられそうだけど、お漬物って手もあるよね。
塩分過多、肉大好きな傾向があるので米以外も見直してみます。
職場にはお弁当もって行っていますので、外食に呼ばれなければ三食こんな感じです！
以前は正直コンビニ食中心でした。。。(実はこの2ヶ月で4kg痩せました)
料理は手間がかかりますけど、良い米や良い調味料にお金をかけても食費はこれまでの半分に。
和食ならば肉無しでもみりんと醤油で甘辛く仕上げてあげれば意外と大満足。
漬物がおいしい八百屋さんと仲良くなって大根おまけしてくれたし、
このスレの情報様々です。
あと上に書き忘れてたんですが、毎日一回は納豆を摂っています。
そして白砂糖の摂取量を意識して減らしています(この板の白砂糖スレを大真面目に読んでしまったのでｗ)。
これまた便秘に効くかは不明ですが・・・
以前は正直コンビニ食中心でした。。。(実はこの2ヶ月で4kg痩せました)
料理は手間がかかりますけど、良い米や良い調味料にお金をかけても食費はこれまでの半分に。
和食ならば肉無しでもみりんと醤油で甘辛く仕上げてあげれば意外と大満足。
漬物がおいしい八百屋さんと仲良くなって大根おまけしてくれたし、
このスレの情報様々です。
あと上に書き忘れてたんですが、毎日一回は納豆を摂っています。
そして白砂糖の摂取量を意識して減らしています(この板の白砂糖スレを大真面目に読んでしまったのでｗ)。
これまた便秘に効くかは不明ですが・・・
カステラやけぐいで2本完食 → 翌日フカフカうんちでるヽ（ﾟ∀ﾟ）ノ
ほんとにフッカフカー！
ほんとにフッカフカー！
職場に弁当持ってくんは素晴らしいと思う。見直した
540 ：病弱名無しさん：2009/04/02(木) 22:41:48 ID:wYpM5ezUO
大麦ご飯食べたいけど家族と一緒に暮らしてるからなかなか食べれない…
家族は皆、白米大好きなんだもん(;_;)いい方法はないかな…
家族は皆、白米大好きなんだもん(;_;)いい方法はないかな…
>>540
うちも祖父母が
「雑穀…麦…？なぜ白米を食べられる時代なのにそんなもの…」って嫌がるよｗ
炊飯器あいてる時に拝借して冷凍小分けはどうだろ？
ところでお漬物って浅漬けじゃあまり効果ないですよね？
八百屋さんで売ってるぬか漬けの方がいいかなぁ。
うちも祖父母が
「雑穀…麦…？なぜ白米を食べられる時代なのにそんなもの…」って嫌がるよｗ
炊飯器あいてる時に拝借して冷凍小分けはどうだろ？
ところでお漬物って浅漬けじゃあまり効果ないですよね？
八百屋さんで売ってるぬか漬けの方がいいかなぁ。
俺はもう便秘で苦しむのやｄから人生終わることにするよ
久しぶりに痛いンコが来た
早く出して終わらせたいのに痛くて力めない
針で刺されてるみたいだ
早く出して終わらせたいのに痛くて力めない
針で刺されてるみたいだ
下剤じゃないと出なくて、今日は効き目が悪く
かたくて、ちょっとふんばっただけだったんだけど第一陣が出た。
尻を拭いたら、鮮血が。便器にも少し落ちていた。
便には混じってなくて、少量の鮮血が出ただけで尻は痛くない。
たった今、第二陣が出たんだけど、血は出なかった。
これって痔？
かたくて、ちょっとふんばっただけだったんだけど第一陣が出た。
尻を拭いたら、鮮血が。便器にも少し落ちていた。
便には混じってなくて、少量の鮮血が出ただけで尻は痛くない。
たった今、第二陣が出たんだけど、血は出なかった。
これって痔？
547 ：病弱名無しさん：2009/04/03(金) 13:21:12 ID:d/iB7mOAO
軽度の痔なのかな？自分は、ほっといたら治る
裂けた痛みが…という時は温めております
裂けた痛みが…という時は温めております
ひさしぶりに一週間出ない…出る気配もない
しかし体重はここんとこ一番低体重
食事全然変えてないのに何故…というかどこに消えたんだ食事は…
しかし体重はここんとこ一番低体重
食事全然変えてないのに何故…というかどこに消えたんだ食事は…
549 ：病弱名無しさん：2009/04/03(金) 14:05:37 ID:nPc8uLgiO
俺は明日で一週間です。
これくらい溜め込むと出した後の脱力感が酷い。
これくらい溜め込むと出した後の脱力感が酷い。
550 ：病弱名無しさん：2009/04/03(金) 14:52:44 ID:64ijlWnn0
あんまり便秘じゃないんだけど、便が出しづらい。
激しい痛みだったわりにウサギウンコが少ししか出なかった
完全にタイミング逃した
完全にタイミング逃した
みんなの言うピンクの小粒ってコーラック？
自分は同じピンクの小粒でもスルーラックを使うんだけど
こっちのほうがお腹痛くならない気がする
自分は同じピンクの小粒でもスルーラックを使うんだけど
こっちのほうがお腹痛くならない気がする
俺はミルマグ派
556 ：助けて：2009/04/03(金) 23:21:41 ID:muyVDKfX0
今、便秘４日目くらいのものです。
便意はあまりないですが、さっきガスと一緒に粘液便がでてあせりました。
精子みたいなものがでます。粘液便だとおもうのですが・・・
病院にいったほうがいいのでしょうか？
最近は野菜を多く取るようにしていますが、受験ということで運動は０
朝９時～夜８時くらいまで食事以外は塾で机にむかっています。
胃腸はつよく、便秘も下痢もあまりないのに、いきなりこうなってしまってあせっています。
googleでたくさんしらべましたが、参考になりにくかったので、ここに助けを求めにきました。
長文改行下手ごめんなさい。
どうかアドバイスお願いします。
年齢は１８です。
stressfulです。
便意はあまりないですが、さっきガスと一緒に粘液便がでてあせりました。
精子みたいなものがでます。粘液便だとおもうのですが・・・
病院にいったほうがいいのでしょうか？
最近は野菜を多く取るようにしていますが、受験ということで運動は０
朝９時～夜８時くらいまで食事以外は塾で机にむかっています。
胃腸はつよく、便秘も下痢もあまりないのに、いきなりこうなってしまってあせっています。
googleでたくさんしらべましたが、参考になりにくかったので、ここに助けを求めにきました。
長文改行下手ごめんなさい。
どうかアドバイスお願いします。
年齢は１８です。
stressfulです。
557 ：病弱名無しさん：2009/04/03(金) 23:27:43 ID:FUa7OYRTO
自分は便秘になると水分まで溜め込んでいるのかお腹パンパンに張るし
体重もすぐ増加してしまうのだけれど
>>548さんのような便秘で体重減る方は
毎日どのような食事をし、どのくらい飲み物を飲むのかが気になります。
運動をたくさんしてるとか、尿がたくさんでて排出されてるとかなんだろうか…
体重もすぐ増加してしまうのだけれど
>>548さんのような便秘で体重減る方は
毎日どのような食事をし、どのくらい飲み物を飲むのかが気になります。
運動をたくさんしてるとか、尿がたくさんでて排出されてるとかなんだろうか…
肛門にカイロ当てて温めが気持ちいい
固い便で傷ついてたの癒される
肛門から腸にかけてほぐされていく感じ
固い便で傷ついてたの癒される
肛門から腸にかけてほぐされていく感じ
559 ：病弱名無しさん：2009/04/04(土) 12:19:44 ID:u1PyMXWTO
初めてみつけた、このスレ!!!
もし、この中に下剤はお腹痛くていや…って人がいたらナイシトールがいいよ!もともと脂肪減らす為にのみはじめたんだけど、私はこれ飲んで衝撃をうけた。漢方だからお腹が全然きゅるきゅるしないし、やたらするするでた!値段は下剤よりちょっと張るけどもう手放せない…
もし、この中に下剤はお腹痛くていや…って人がいたらナイシトールがいいよ!もともと脂肪減らす為にのみはじめたんだけど、私はこれ飲んで衝撃をうけた。漢方だからお腹が全然きゅるきゅるしないし、やたらするするでた!値段は下剤よりちょっと張るけどもう手放せない…
黒烏龍茶、だまされたと思って、１日に１？～２？飲んでみて下さい。
朝昼晩、食事のときとかバランスよく、飲む。
酷い便秘だったけど、ダイエット目的でなんとなく飲みはじめたら、３日後ぐらいから毎日
ちゃんと便出るようになった。
黒烏龍茶は高いけど、薬買って飲んだりするより負担も少なく全然良いし
太りにくくなるから良いと思います。
朝昼晩、食事のときとかバランスよく、飲む。
酷い便秘だったけど、ダイエット目的でなんとなく飲みはじめたら、３日後ぐらいから毎日
ちゃんと便出るようになった。
黒烏龍茶は高いけど、薬買って飲んだりするより負担も少なく全然良いし
太りにくくなるから良いと思います。
>>557
548です。長文ごめん
食事はすごい量少ないとかはないと思うんですが…
朝＋昼、軽い夕方（帰り際）、ちょい少なめ夜、最近自重出来てない間食って感じです
ここ一週間ぐらいはまんじゅうたべたりあられ食べたりしてました
いつももモノはその時々だけどそんな感じ
飲み物は生協の健康茶みたいなのをマグで2～3杯と喉乾いた時に適当に？
あんま意識しては飲んでないけど、摂取少ないって感じでもないと思う。どっちかって言えばよく喉が渇く
トイレは確かにお小水超近い。運動は最近皆無。以前はダイエットって事で有酸素運動やってましたが
ちなみにダイエット中より最近の方が出てた。ので運動が関係あるようにあまり思えない
結局まだ出る気配なく、ホント少しだけどまた減ったので腹の中にブラックホールあるんじゃないのかと
水分量も関係するだろうし体型もBMI21ぐらいで左右されやすいかもだけどね
あと、こうやっていうと便秘なんだかよく分からなくなるが、腹はほとんど張らないんだよね…
感覚的なものもあるだろうけど視覚的にもそこまで差があるように見えないし…
いつもの出てた時も、本音言えば出すって感じで便意を催すように体育座りして腹に力入れたりしてた
そうすると出てくるから中に無いって事はないと思うんだが自然にしたいとあまり思わない
そして今回はそのいきみ？で便意がまったく生まれません
大丈夫といえば大丈夫なんだけど、絶対たまってるんだろうからそろそろ出てくると嬉しい
548です。長文ごめん
食事はすごい量少ないとかはないと思うんですが…
朝＋昼、軽い夕方（帰り際）、ちょい少なめ夜、最近自重出来てない間食って感じです
ここ一週間ぐらいはまんじゅうたべたりあられ食べたりしてました
いつももモノはその時々だけどそんな感じ
飲み物は生協の健康茶みたいなのをマグで2～3杯と喉乾いた時に適当に？
あんま意識しては飲んでないけど、摂取少ないって感じでもないと思う。どっちかって言えばよく喉が渇く
トイレは確かにお小水超近い。運動は最近皆無。以前はダイエットって事で有酸素運動やってましたが
ちなみにダイエット中より最近の方が出てた。ので運動が関係あるようにあまり思えない
結局まだ出る気配なく、ホント少しだけどまた減ったので腹の中にブラックホールあるんじゃないのかと
水分量も関係するだろうし体型もBMI21ぐらいで左右されやすいかもだけどね
あと、こうやっていうと便秘なんだかよく分からなくなるが、腹はほとんど張らないんだよね…
感覚的なものもあるだろうけど視覚的にもそこまで差があるように見えないし…
いつもの出てた時も、本音言えば出すって感じで便意を催すように体育座りして腹に力入れたりしてた
そうすると出てくるから中に無いって事はないと思うんだが自然にしたいとあまり思わない
そして今回はそのいきみ？で便意がまったく生まれません
大丈夫といえば大丈夫なんだけど、絶対たまってるんだろうからそろそろ出てくると嬉しい
昨日、お昼ご飯に
春雨ｽｰﾌﾟにｵｰﾄﾐｰﾙをｲﾝして食べたら
今朝お通じが～!!
>>559
ﾅｲｼは漢方の防風通聖散と同じだよ。（通じをよくする）
最初はお通じがよくなっていいけれど、
飲み続けてれば慣れてしまう（便の出が元どおり）って夫が言ってた。
春雨ｽｰﾌﾟにｵｰﾄﾐｰﾙをｲﾝして食べたら
今朝お通じが～!!
>>559
ﾅｲｼは漢方の防風通聖散と同じだよ。（通じをよくする）
最初はお通じがよくなっていいけれど、
飲み続けてれば慣れてしまう（便の出が元どおり）って夫が言ってた。
563 ：病弱名無しさん：2009/04/04(土) 15:18:06 ID:a8RKlhp20
２年位前から便が出しづらくなってきて便が細くなりました。
でも大腸内視鏡検査をやっても異常がないって言われたから、大丈夫なのかなぁ？
でも大腸内視鏡検査をやっても異常がないって言われたから、大丈夫なのかなぁ？
564 ：病弱名無しさん：2009/04/04(土) 18:08:57 ID:MT7WG71bO
一週間以上出てません;お腹がパンパンに張って辛いです;
565 ：病弱名無しさん：2009/04/04(土) 19:30:07 ID:Wa391j1d0
今４日ぶりにでたー！！ 固→軟便→下痢下痢下痢 で全部出切るまでお腹が具合悪い。今は調度下痢。まだでそう‥‥。
子供が邪魔するからゆっくりできやしない‥。
同じ様な人いますか？
子供が邪魔するからゆっくりできやしない‥。
同じ様な人いますか？
毎日ビューラックとか飲んで出してますが
最近
肛門ちかくになんかずっと便があるような感じで
がんばったら出そうなんだけどでない。
どうやったらでるんだろう。
最近
肛門ちかくになんかずっと便があるような感じで
がんばったら出そうなんだけどでない。
どうやったらでるんだろう。
>>406
ｗくぁｗｗうけた
ｗくぁｗｗうけた
569 ：病弱名無しさん：2009/04/04(土) 23:05:40 ID:aUn5eqjBO
雑穀ご飯食べるようになってから
1日あくことはあっても3日出ないとかいうことはなくなった
1日あくことはあっても3日出ないとかいうことはなくなった
571 ：病弱名無しさん：2009/04/04(土) 23:25:33 ID:MT7WG71bO
お腹少し痛いけど出る気配は全くない…
>>569
あなたもですか・・どうしても苦しいなら病院行くのが確かだよね。
お大事に。
私は入口の固いのがでないけど、隙間？からゆるいのが出ていくｗ
入口で固まってしまったのは薬では出せないのかな・・
あと
薬の効果でて二時間前に食べたリンゴがかじった形で出ていったｗｗｗｗ
大丈夫なんだろか？
入口の固いのは依然としてある。
ちょっと切れた・・・
あなたもですか・・どうしても苦しいなら病院行くのが確かだよね。
お大事に。
私は入口の固いのがでないけど、隙間？からゆるいのが出ていくｗ
入口で固まってしまったのは薬では出せないのかな・・
あと
薬の効果でて二時間前に食べたリンゴがかじった形で出ていったｗｗｗｗ
大丈夫なんだろか？
入口の固いのは依然としてある。
ちょっと切れた・・・
重くて固い10日モノのうんこ出したら血がついてた
紙にはつかなかったが痔なのか他の病気なのか…
紙にはつかなかったが痔なのか他の病気なのか…
574 ：病弱名無しさん：2009/04/05(日) 01:56:52 ID:TsAhrTHpO
10日はヘビーだね。
かくいう俺も今日で8日め!
かくいう俺も今日で8日め!
575 ：病弱名無しさん：2009/04/05(日) 02:04:36 ID:cE5+Q+VCO
去年就職した社会人一年目だがすごい便秘。
まる一年、寮生活で不規則な仕事のせい。高校生までは、毎日朝にしっかりした便をしないと気が済まないし、それが普通だったのに今がつらい。
多分、夜しっかり食べて、朝に冷水と白飯を食べれば便秘なんて治るよ。
あと、ちょっとは運動すれば。ちなみに白飯が重要。
まる一年、寮生活で不規則な仕事のせい。高校生までは、毎日朝にしっかりした便をしないと気が済まないし、それが普通だったのに今がつらい。
多分、夜しっかり食べて、朝に冷水と白飯を食べれば便秘なんて治るよ。
あと、ちょっとは運動すれば。ちなみに白飯が重要。
576 ：病弱名無しさん：2009/04/05(日) 08:59:47 ID:+6jzjzDCO
便意を全然感じない。
コーラックとか飲まなければ、一ヶ月近く便が出ない。
出たとしてもコロコロしたのが少しだけ。
お腹も張って、体重も2kg近く増える。
病院に行ったほうがいいですかね？
コーラックとか飲まなければ、一ヶ月近く便が出ない。
出たとしてもコロコロしたのが少しだけ。
お腹も張って、体重も2kg近く増える。
病院に行ったほうがいいですかね？
病院って選択肢が出てきたら行くべきだと思う
素人から「大丈夫」と言われても安心できないでしょ？
素人から「大丈夫」と言われても安心できないでしょ？
579 ：病弱名無しさん：2009/04/05(日) 12:47:52 ID:9NQy4SBbO
>>572
まったくおんなじ感じ
後から食べた物が先にでる
体調は変わんないけど
明らかにそこにある
(見えないけど)
踏ん張ると穴が痛い(;_;)
日頃便秘じゃないから不安
ほんとは病院には行きたくない
まったくおんなじ感じ
後から食べた物が先にでる
体調は変わんないけど
明らかにそこにある
(見えないけど)
踏ん張ると穴が痛い(;_;)
日頃便秘じゃないから不安
ほんとは病院には行きたくない
580 ：病弱名無しさん：2009/04/05(日) 18:37:29 ID:FFHZWq610
皆、最高何日便が出なかったことある？
俺は最高で３日なんだけど普通かな？
俺は最高で３日なんだけど普通かな？
朝バナナダイエットはじめてから毎日快便。
582 ：病弱名無しさん：2009/04/05(日) 22:09:07 ID:h/3K2fu+O
583 ：病弱名無しさん：2009/04/06(月) 08:20:37 ID:QK7bvXwVO
お腹が痛すぎて目が覚めた…
踏ん張ったら硬いコロコロがいくつか出て、その後ほぼ水みたいなのが出たorz
なんで下痢になっちゃったんだろ。
お腹痛い～
踏ん張ったら硬いコロコロがいくつか出て、その後ほぼ水みたいなのが出たorz
なんで下痢になっちゃったんだろ。
お腹痛い～
1日出ないだけでお腹がパンパンになって吐き気が酷くなる
なんか普通の人よりお腹の許容量が少ない気がする
5日とか考えられないよ
なんか普通の人よりお腹の許容量が少ない気がする
5日とか考えられないよ
>>583
過去三日くらいの食事内容を思い出して書き出してみては。
過去三日くらいの食事内容を思い出して書き出してみては。
ところで素晴らしく参考になる動画を見つけました。
どういう食事をすべきか非常に参考になります。
超グロ注意(腸内の映像が出ます)
「良い腸相」と「悪い腸相」
http://www.youtube.com/watch?v=wgTPY8rFbmM
どういう食事をすべきか非常に参考になります。
超グロ注意(腸内の映像が出ます)
「良い腸相」と「悪い腸相」
http://www.youtube.com/watch?v=wgTPY8rFbmM
587 ：病弱名無しさん：2009/04/06(月) 11:32:56 ID:f5ML0DygO
↑見たくないので結論だけ教えて下さい
ごめん、それもそうだね
まとめ：
牛乳や乳製品、肉を中心とした食事はしてはいけない。
精白米やパン、スパゲッティーの多食をしてはいけない。
食前食後の水分の補給を忘れてはならない。
守らなければ腸そのものが硬くなってしまったり、炎症を起こしたり、
憩室ができやすくなり便が引っかかりやすくなり、最終的には大腸ガンやポリープになる。
正常な腸をしている人の食生活例：
玄米、五穀、豊富なサラダと温野菜と海草、
動物食は魚を一日60g～70gのみ。
食事30分前、食中、食後に水分、もしくは果物を補給。
憩室については以下↓
http://www.kenseikai-nara.jp/page02/02p6.htm
大腸憩室は、一度できるとなくならない。
まとめ：
牛乳や乳製品、肉を中心とした食事はしてはいけない。
精白米やパン、スパゲッティーの多食をしてはいけない。
食前食後の水分の補給を忘れてはならない。
守らなければ腸そのものが硬くなってしまったり、炎症を起こしたり、
憩室ができやすくなり便が引っかかりやすくなり、最終的には大腸ガンやポリープになる。
正常な腸をしている人の食生活例：
玄米、五穀、豊富なサラダと温野菜と海草、
動物食は魚を一日60g～70gのみ。
食事30分前、食中、食後に水分、もしくは果物を補給。
憩室については以下↓
http://www.kenseikai-nara.jp/page02/02p6.htm
大腸憩室は、一度できるとなくならない。
ありがとうございます。
植物と魚の生活が良さそうですね。
植物と魚の生活が良さそうですね。
なんかヨーグルトや牛乳もあんまり腸によくないっぽい流れなんだけど
ビフィズス菌とか乳酸菌てずっと毎日とってても大丈夫なのか
心配になってきた・・・・・ビオフェルミンなんだけど
ビフィズス菌とか乳酸菌てずっと毎日とってても大丈夫なのか
心配になってきた・・・・・ビオフェルミンなんだけど
>>590
善玉菌の摂取は問題ないと思う。
漬物とか、ミカンの熟れたとことか、そういう場所にも乳酸菌は居るわけだし、
なにより便が出ると、実はその大半は大腸菌群。補充してやらねば。
ビオフェルミンは乳製品というわけではないし、補充用途に良いと思う。
牛乳や乳製品に関しては人によって合う合わないの話もあると思う。
頭の片隅に摂りすぎは駄目な可能性がある、って入れといたらいいと思われ。
善玉菌の摂取は問題ないと思う。
漬物とか、ミカンの熟れたとことか、そういう場所にも乳酸菌は居るわけだし、
なにより便が出ると、実はその大半は大腸菌群。補充してやらねば。
ビオフェルミンは乳製品というわけではないし、補充用途に良いと思う。
牛乳や乳製品に関しては人によって合う合わないの話もあると思う。
頭の片隅に摂りすぎは駄目な可能性がある、って入れといたらいいと思われ。
>>586
動画を見てみた
悪い腸相（肉と乳製品を食べたからです）
↓
医者の指導に従うと良い腸相になりました
を何人も繰り返すだけ
とにかく肉と乳製品はｲｸﾅｲって主張
腸相改善には正しいかもしれないけど便秘対策としてはどうなんだろう
動画を見てみた
悪い腸相（肉と乳製品を食べたからです）
↓
医者の指導に従うと良い腸相になりました
を何人も繰り返すだけ
とにかく肉と乳製品はｲｸﾅｲって主張
腸相改善には正しいかもしれないけど便秘対策としてはどうなんだろう
要するに何でも偏らずバランス良くって事だ～な。
正しい食生活って難しいよね。なかなか出来ない。
597 ：病弱名無しさん：2009/04/06(月) 19:07:01 ID:79Ld9O+kO
牛乳飲んでも即下痢の私が、6日も便秘。腹が張ってたので3日前ｶﾞｽﾋﾟﾀﾝ、昨日浣腸でもほとんど効果無し、今日はコーラック飲んでみた効くかな…
>580
自分は最長4週間かな。後にも先にもあんなにたまったのはその1度きり。
中学生だったか、学校が嫌で相当なストレスがあった。
激痛がずっと続いて、夜間外来に行って浣腸だけで5000円取られた。
いつもは1週間出ない時がたまにあるくらい。
自分は最長4週間かな。後にも先にもあんなにたまったのはその1度きり。
中学生だったか、学校が嫌で相当なストレスがあった。
激痛がずっと続いて、夜間外来に行って浣腸だけで5000円取られた。
いつもは1週間出ない時がたまにあるくらい。
毎日ビューラックのんでるんだけど
今日ゆるい緑のうんこでた。
なんか悪い病気なんだろうか・・・・
今日ゆるい緑のうんこでた。
なんか悪い病気なんだろうか・・・・
>>579
同じような悩みをお持ちだったんですね
病院には行かれましたか？
私はいまだに違和感ありですが繊維質のものできるだけ食べるようにしつつ
ビューラック飲んでます。
飲まないと出ない体質になってしまった。
同じような悩みをお持ちだったんですね
病院には行かれましたか？
私はいまだに違和感ありですが繊維質のものできるだけ食べるようにしつつ
ビューラック飲んでます。
飲まないと出ない体質になってしまった。
601 ：病弱名無しさん：2009/04/06(月) 22:37:54 ID:EywZCOXsO
バナナ黒酢買ってきました
効くといいなあ
効くといいなあ
コーラックⅡやめたいんだけど、あの出し切った感がやめられなくて飲んでしまう。
今は1日置き、1錠か2錠でバッチリ効く。
自力でこれくらい出したい。
昔は過敏腸で毎日下痢だったのに。
今は1日置き、1錠か2錠でバッチリ効く。
自力でこれくらい出したい。
昔は過敏腸で毎日下痢だったのに。
教えてください。
ひどい便秘で腕がしびれたりすることってあるかな？
ひどい便秘で腕がしびれたりすることってあるかな？
604 ：病弱名無しさん：2009/04/07(火) 15:21:54 ID:1DJCeQtRO
>>600
行って来ました
前日浣腸で出せるだけ出したので
レントゲンでは特に
なんともなかったです
触診で小さいイボ痔があると
まあ、大丈夫ですと言われた
今は何とか正常になった気がする
そっちもお大事に(^^)
行って来ました
前日浣腸で出せるだけ出したので
レントゲンでは特に
なんともなかったです
触診で小さいイボ痔があると
まあ、大丈夫ですと言われた
今は何とか正常になった気がする
そっちもお大事に(^^)
605 ：病弱名無しさん：2009/04/07(火) 22:41:59 ID:Ag0M/OFlO
大麦の効果なのか自分も
3日連続で出ている。野菜も増やした甲斐があったYO。
3日連続で出ている。野菜も増やした甲斐があったYO。
大麦での改善報告多いな
１０年下剤飲み、体に悪いしやめようやめようと
思いつつ、しまいには尻が切れて、ひと月出血…
下剤はやめられないと思っていたけど
ヨーグルト食べてプルーンジュース飲むと
もう出ねー！ってくらい、お腹痛くなって
必ず出ることに気づいた。
しかしプルーンのカロリーが高いのが気になる…。
下剤をやめれただけいいんだが。
長い期間下剤飲み続けると、アソコが臭くなるらしい。
確かにそうかも。
下剤やめてからはニオイとかしなくなった。
思いつつ、しまいには尻が切れて、ひと月出血…
下剤はやめられないと思っていたけど
ヨーグルト食べてプルーンジュース飲むと
もう出ねー！ってくらい、お腹痛くなって
必ず出ることに気づいた。
しかしプルーンのカロリーが高いのが気になる…。
下剤をやめれただけいいんだが。
長い期間下剤飲み続けると、アソコが臭くなるらしい。
確かにそうかも。
下剤やめてからはニオイとかしなくなった。
610 ：病弱名無しさん：2009/04/08(水) 03:08:07 ID:5ELQ2D3wO
ハムスターの●しか出なくてお腹がぱんぱん、肌荒れでニキビがぶつぶつ、とうとうピンクの小粒を飲んでしまった。
一人暮らしはやっぱり野菜をとらないから駄目だわ。明日は腹痛と嘔吐に苦しむんだろうな。
一人暮らしはやっぱり野菜をとらないから駄目だわ。明日は腹痛と嘔吐に苦しむんだろうな。
>>608
アソコって？
アソコって？
マンコやろ
>>609
それは既にやったけど、ダメだった。
自分の場合、どんなに野菜を食べても出ねえ。
元から草食だ。
うちでは米は１６穀米がデフォ。
合う人は出るんじゃない?
私は多分、腸が弱いんだと思う。
こんにゃく食べると、便秘になるし。
それは既にやったけど、ダメだった。
自分の場合、どんなに野菜を食べても出ねえ。
元から草食だ。
うちでは米は１６穀米がデフォ。
合う人は出るんじゃない?
私は多分、腸が弱いんだと思う。
こんにゃく食べると、便秘になるし。
久しぶりに出したら切れた
615 ：病弱名無しさん：2009/04/08(水) 19:20:08 ID:qz4eSlg70
>>608
下剤って、度の類ですか？
下剤って、度の類ですか？
>>615
センナ(錠剤)
一日の上限を毎日飲んでた。そうしないと
尻が切れて血が止まらないから。
最初、不正出血で癌かと思ってかなり悩んだが
尻から出てることに気づいた。
プルーンジュースとヨーグルトとオリゴ糖を
毎日欠かさないようにしてからは毎日快便。
カロリーが気になるが(特にプルーン)、やむをえない。
下剤はなんか恐いわ。
センナ(錠剤)
一日の上限を毎日飲んでた。そうしないと
尻が切れて血が止まらないから。
最初、不正出血で癌かと思ってかなり悩んだが
尻から出てることに気づいた。
プルーンジュースとヨーグルトとオリゴ糖を
毎日欠かさないようにしてからは毎日快便。
カロリーが気になるが(特にプルーン)、やむをえない。
下剤はなんか恐いわ。
プルーンジュースを試したいんですが売ってますか？
おすすめの商品があったら教えてください
おすすめの商品があったら教えてください
>>617
普通にスーパーにあるよw
ちっちゃい飲みきりのを買い込んで
まず２本飲んで、出しきる→次第に１本でも
普通に出る→調子の良い日は飲まなくても出る
→また出なくなり便がカチカチに→プルーンジュースを２本飲む
→快適に便が出る。
この繰り返しだよw
毎日ヨーグルトはデフォで。メーカーは特に
こだわりはない。ブリ○リアとかタ○ナシとか。
プルーンが鉄臭くて甘ったるくて味も嫌いだし
高カロリーなのが辛いが、下剤よりはマシかなと思う。
普通にスーパーにあるよw
ちっちゃい飲みきりのを買い込んで
まず２本飲んで、出しきる→次第に１本でも
普通に出る→調子の良い日は飲まなくても出る
→また出なくなり便がカチカチに→プルーンジュースを２本飲む
→快適に便が出る。
この繰り返しだよw
毎日ヨーグルトはデフォで。メーカーは特に
こだわりはない。ブリ○リアとかタ○ナシとか。
プルーンが鉄臭くて甘ったるくて味も嫌いだし
高カロリーなのが辛いが、下剤よりはマシかなと思う。
風呂上がりに足ﾂﾎﾞ→足裏湿布のコンボしてたら毎日出る
それまで一週間以上出ないのが普通で下剤乱用して1度に8錠飲む状態になってたのに
そしてたまには夜ごはん目一杯食べようとガツガツ食べたら
お腹グルグル痛い。なのに出ない痛い。下剤以外でお腹痛くなるなんて数年ぶりで嬉しい痛い早く出れ
それまで一週間以上出ないのが普通で下剤乱用して1度に8錠飲む状態になってたのに
そしてたまには夜ごはん目一杯食べようとガツガツ食べたら
お腹グルグル痛い。なのに出ない痛い。下剤以外でお腹痛くなるなんて数年ぶりで嬉しい痛い早く出れ
今朝と夜に四日ぶりのうんこがコロッとでた
このスレ見てるとまだ自分は軽度なんだと思うけど処方してもらった薬本当に効いてるのかね？！
このスレ見てるとまだ自分は軽度なんだと思うけど処方してもらった薬本当に効いてるのかね？！
プルーンは効くな～、昼ご飯のあと二粒つまんだら
就寝前にバナーヌ二本がするっと出た
カロリーなぁ言うほど高くないよ。普通にお菓子とか食べるよりずっといい。
あとこの前、夕食作るのめんどくさくて、五穀米に納豆とキャベツの千切り、卵、なめ茸、もやしを混ぜただけのご飯にしたら
翌日朝から出る出る。
混ぜすぎてどれが利いたんかわからんw
就寝前にバナーヌ二本がするっと出た
カロリーなぁ言うほど高くないよ。普通にお菓子とか食べるよりずっといい。
あとこの前、夕食作るのめんどくさくて、五穀米に納豆とキャベツの千切り、卵、なめ茸、もやしを混ぜただけのご飯にしたら
翌日朝から出る出る。
混ぜすぎてどれが利いたんかわからんw
便が硬いから検便のとき楊枝みたいな棒でこすってもなかなかとれない
>>621
自分はプルーンのドライフルーツは全然効かなくて
ジュースじゃないと効かないんだが
ちょっと詰まって来た時は飲みきりサイズを２本、
普段は１本飲んでるんだけど１本100キロカロリー
も、あるんすよw
２本となると200キロカロリー。
お菓子は全く食べないんだけど、食が太いから
200キロカロリーは、気になるw
甘いモノ、あんまり好きじゃないし。
自分はプルーンのドライフルーツは全然効かなくて
ジュースじゃないと効かないんだが
ちょっと詰まって来た時は飲みきりサイズを２本、
普段は１本飲んでるんだけど１本100キロカロリー
も、あるんすよw
２本となると200キロカロリー。
お菓子は全く食べないんだけど、食が太いから
200キロカロリーは、気になるw
甘いモノ、あんまり好きじゃないし。
昨日一日、牛乳寒天とヨーグルトとフルーツを多めにとったら今日とんでもない量が出た。
ふと下を見たら直径3くらいのが繋げたら50はあるんじゃないかという…
すげー身軽になった
ふと下を見たら直径3くらいのが繋げたら50はあるんじゃないかという…
すげー身軽になった
今日は便意で目が覚め、朝から快腸だった。
それだけで今日一日ご機嫌だった。
それだけで今日一日ご機嫌だった。
コーラッ○ファイバ○と
スルーラッ○デトファイバ○の使用感の差
知ってる人いたら教えて下さい
スルーラッ○デトファイバ○の使用感の差
知ってる人いたら教えて下さい
627 ：病弱名無しさん：2009/04/09(木) 19:58:35 ID:tsoCRijp0
ウサギ糞だがオールブランかリンゴ丸ごと2個で快便
>>627
女です。
ヤバかったと思うよ。
血が止まらない時は、下剤を飲んで、便が
柔らかくなり、血は一ヶ月で止まり、それ以来、血は出ないです。
その頃、プルーンジュースでいともかんたんに
便が出ることに気づき、それ以来、下剤も出血もなく、２年経ちました。
飲みきりサイズのプルーンジュース１本には、
そのまま食べれるドライフルーツの
プルーン９個分が含まれており、そのジュースを
２本飲んでいるということは…、そりゃ出るよなって自分で思うw
でも下剤の罪悪感がないのは大きいな。
女です。
ヤバかったと思うよ。
血が止まらない時は、下剤を飲んで、便が
柔らかくなり、血は一ヶ月で止まり、それ以来、血は出ないです。
その頃、プルーンジュースでいともかんたんに
便が出ることに気づき、それ以来、下剤も出血もなく、２年経ちました。
飲みきりサイズのプルーンジュース１本には、
そのまま食べれるドライフルーツの
プルーン９個分が含まれており、そのジュースを
２本飲んでいるということは…、そりゃ出るよなって自分で思うw
でも下剤の罪悪感がないのは大きいな。
火曜からマグラックス250mg飲んでるんだけど効いて来ない
これってじわじわ効いてくるもんなんですか？
これってじわじわ効いてくるもんなんですか？
今日は３回も出た
３回目は下痢っぽかったけどお腹の張りが楽になった
３回目は下痢っぽかったけどお腹の張りが楽になった
634 ：病弱名無しさん：2009/04/10(金) 00:03:17 ID:lvcupVE10
完全な便秘症ではないので、ちょっとスレ違いかもしれませんが
聞いてください！
朝食を抜いていたせいか、午後に便がでるようになってしまい（出きらない感じ）
数日後に午前早くに用事があるのですが
これが会館に拘束されて、3時間くらい出られず座りっきりでいないといけず、
途中トイレにいけないんです。
つづく
聞いてください！
朝食を抜いていたせいか、午後に便がでるようになってしまい（出きらない感じ）
数日後に午前早くに用事があるのですが
これが会館に拘束されて、3時間くらい出られず座りっきりでいないといけず、
途中トイレにいけないんです。
つづく
635 ：病弱名無しさん：2009/04/10(金) 00:04:17 ID:7EBoLSta0
今日から、その日の時間にあわせて早起きして
朝食取ったのですが、うんこ出ずorz かえっていつもより調子が悪くくさい便多発orz
週末でかけるので、それまでにどうにかしたいのですが。
いっそのこと明日も当日も、朝食抜けば、昼過ぎに便でるのか？？とも思うのですが・・
どうしよう！！！
いつも軟便ぽいから平気だと思ってたら、ここんとこずっと固めで
今日なんかポロポロなんだもん。
いきなり便の出る時間を早める方法ない！？
朝食取ったのですが、うんこ出ずorz かえっていつもより調子が悪くくさい便多発orz
週末でかけるので、それまでにどうにかしたいのですが。
いっそのこと明日も当日も、朝食抜けば、昼過ぎに便でるのか？？とも思うのですが・・
どうしよう！！！
いつも軟便ぽいから平気だと思ってたら、ここんとこずっと固めで
今日なんかポロポロなんだもん。
いきなり便の出る時間を早める方法ない！？
636 ：病弱名無しさん：2009/04/10(金) 00:15:21 ID:JelGB7QtO
お腹でガスが鳴りまくってて怖い;
637 ：病弱名無しさん：2009/04/10(金) 01:19:29 ID:hC+iwPVt0
もしかして
花粉症対策のクスリ飲んでるから
きつい便秘になっているのか？？？
花粉症対策のクスリ飲んでるから
きつい便秘になっているのか？？？
639 ：病弱名無しさん：2009/04/10(金) 12:07:52 ID:0leOVcYF0
大量にきたあ！
と思ったら下痢だった。。。
でも便の型は出来ていたし大麦ともやし生活は効いてる感じ
と思ったら下痢だった。。。
でも便の型は出来ていたし大麦ともやし生活は効いてる感じ
ちっ まーた残りの運子が挟まっていやがる！今日もウォーキングとフラフープして寝る前には下剤飲んだのに
春休みの間に少しずつ便秘改善されたけど、うんこ出る時間が固定されてきて
大学行ってる間に我慢するの辛いな…
大学行ってる間に我慢するの辛いな…
便秘薬３錠でやっとうさぎの糞みたいな運子が出た
まだまだ出足りないからそろそろ浣腸かな・・・
まだまだ出足りないからそろそろ浣腸かな・・・
クソスレうんこー
>>638 >>639
レスありがとう！
冷たい水一杯飲んで、ヨーグルト食べて
プレーンがとりあえずなかったので、グレープジュース飲んで
整腸剤飲んだら、今日は朝便ちゃんと出ました！たっぷりｗ
しか～し、11時頃にまた便意をもよおし、ガスがでるでる
トイレに行くと、またたっぷり便出た。しかも少しゆるめorz
その後もガスでまくりお腹ごろごろ。今もね。
11時といえば明日拘束されてる時間と同じなんだよお。
明日こんなことになったらどうしたらエエんだorz
こんななら便秘でくさい屁の方がマシだったかなァ？
最近便秘だったのはなぜかと考えたとき、花粉の薬を思い出し
それもやめてました。だから今日はゆるめなのか！？>>637
どうしたらいいんだ。明日が怖い。
レスありがとう！
冷たい水一杯飲んで、ヨーグルト食べて
プレーンがとりあえずなかったので、グレープジュース飲んで
整腸剤飲んだら、今日は朝便ちゃんと出ました！たっぷりｗ
しか～し、11時頃にまた便意をもよおし、ガスがでるでる
トイレに行くと、またたっぷり便出た。しかも少しゆるめorz
その後もガスでまくりお腹ごろごろ。今もね。
11時といえば明日拘束されてる時間と同じなんだよお。
明日こんなことになったらどうしたらエエんだorz
こんななら便秘でくさい屁の方がマシだったかなァ？
最近便秘だったのはなぜかと考えたとき、花粉の薬を思い出し
それもやめてました。だから今日はゆるめなのか！？>>637
どうしたらいいんだ。明日が怖い。
プレーンヨーグルト試してみるは........
647 ：病弱名無しさん：2009/04/10(金) 19:26:20 ID:AvqPvrRy0
>>630
女性スカ。
血が止まらないってのは、1日中止まらなかったんですかね・・・
自分も痔持ちですが、それはないなあ・・切れどころが悪かったのか、、、
見ていると冷や汗が出てきます。。。
昨日の夜食ったお好み焼き、今朝出たらそのまま臭いました、、、
女性スカ。
血が止まらないってのは、1日中止まらなかったんですかね・・・
自分も痔持ちですが、それはないなあ・・切れどころが悪かったのか、、、
見ていると冷や汗が出てきます。。。
昨日の夜食ったお好み焼き、今朝出たらそのまま臭いました、、、
ガードコーワ整腸剤って効果あるのかな？
>>642
わかるよ。その気持ち
俺も春休みを利用して排便習慣をつけたけど昼飯食った後だったから
学校が始まると辛いの何の。でもそこで恥ずかしがったり我慢しちゃうと
また便秘体質に戻るからね。たとえ仕事中でも行くべし！
わかるよ。その気持ち
俺も春休みを利用して排便習慣をつけたけど昼飯食った後だったから
学校が始まると辛いの何の。でもそこで恥ずかしがったり我慢しちゃうと
また便秘体質に戻るからね。たとえ仕事中でも行くべし！
今日病院行って初めてのマグラックス体験。
出るといい＆柔らかくなるといいな…特に柔らかさ。ホント真剣に…orz
出るといい＆柔らかくなるといいな…特に柔らかさ。ホント真剣に…orz
どうか、
皆さんが飲んでいるプルーンジュースの
具体的な商品名教えてください。
皆さんが飲んでいるプルーンジュースの
具体的な商品名教えてください。
便意を感じたらすぐにトイレって言われても
長年の便秘体質のせいか、トイレ入ってすぐ出るわけも無く
仕事中に何分も席を外すわけにもいかず
結局我慢してしまうんだよなぁ・・・
長年の便秘体質のせいか、トイレ入ってすぐ出るわけも無く
仕事中に何分も席を外すわけにもいかず
結局我慢してしまうんだよなぁ・・・
個人的にプレーンヨーグルト+ピーナッツが最強
脂質が高いけど
脂質が高いけど
654 ：病弱名無しさん：2009/04/10(金) 22:14:07 ID:klYlciMxO
プルーン食べたら逆にガスばかり出た…
なんか詰まってるよ
なんか詰まってるよ
便秘だと、大腸がんや乳がんになりやすいというのが怖い。
もちろんそれだけががんの原因ではないだろうけど、それでも。
やはり、若い人はがんの進行が早いようだし（肺や肝臓に転移したとか、
手術しても再発したなどという話も聞く）改善しなければ・・・
もちろんそれだけががんの原因ではないだろうけど、それでも。
やはり、若い人はがんの進行が早いようだし（肺や肝臓に転移したとか、
手術しても再発したなどという話も聞く）改善しなければ・・・
>>651
カゴメの。てのひらサイズの小さいやつを２本飲んでる。
これだけだと出ない時があるんで、ヨーグルトとオリゴ糖と水分も。
でも、合わない人は出ないみたいです。
私は便秘歴１０年だったけど、もっと頑固な便秘の
父には、全然効かなかった。
そんな父は爽快乳糖っていう商品がありちょっと
高いんだが、これで必ず出るみたい。乳糖の粉を
牛乳に溶かして飲むやつ。
逆に私は、これ、全然効かない。
何が効くかは、人それぞれみたいね。
カゴメの。てのひらサイズの小さいやつを２本飲んでる。
これだけだと出ない時があるんで、ヨーグルトとオリゴ糖と水分も。
でも、合わない人は出ないみたいです。
私は便秘歴１０年だったけど、もっと頑固な便秘の
父には、全然効かなかった。
そんな父は爽快乳糖っていう商品がありちょっと
高いんだが、これで必ず出るみたい。乳糖の粉を
牛乳に溶かして飲むやつ。
逆に私は、これ、全然効かない。
何が効くかは、人それぞれみたいね。
ダイエット板の足裏湿布スレ、便通がやたら良くなったとあるのでちょっとやってみる。
ﾊﾞﾅｰﾇが出た。嬉しい・・・やっぱり出すのは朝がいい。休みの日しか出来そうにないが
色もいつもは黒いウサギ●なのに、ちょっと薄くなってた。
善玉菌が増えたのだろうか。
ここ２週間の食生活↓ よく噛んで時間をかけて食べる
朝：コップ１杯の白湯＋パン
昼：野菜たっぷりの玄米ベースの麦飯雑炊＋納豆＋コップ１杯の白湯
夜：家族に合わせて普通食＋青汁
寝る前：コップ１杯の白湯
改善前
朝：食べないor少量の緑茶
昼：ほぼ毎日ラーメン
夜：家族に合わせて普通の食事
色もいつもは黒いウサギ●なのに、ちょっと薄くなってた。
善玉菌が増えたのだろうか。
ここ２週間の食生活↓ よく噛んで時間をかけて食べる
朝：コップ１杯の白湯＋パン
昼：野菜たっぷりの玄米ベースの麦飯雑炊＋納豆＋コップ１杯の白湯
夜：家族に合わせて普通食＋青汁
寝る前：コップ１杯の白湯
改善前
朝：食べないor少量の緑茶
昼：ほぼ毎日ラーメン
夜：家族に合わせて普通の食事
661 ：病弱名無しさん：2009/04/11(土) 12:07:28 ID:UVRcWUTAO
高校生なんですが、病院の漢方+マグネシウム飲み続けて一年半経ちました
が、漢方を飲んだときしか出ないので結局便秘は改善されないんです
漢方のせいで一日中お腹が鳴って恥ずかしいし受験もあるので一時期やめてみてプルーンにヨーグルトに他にも試してみたのですが一向に治りません
運動はしてます
このまま漢方飲み続けても大丈夫なんでしょうか？
大人になってからが心配なんですが…
が、漢方を飲んだときしか出ないので結局便秘は改善されないんです
漢方のせいで一日中お腹が鳴って恥ずかしいし受験もあるので一時期やめてみてプルーンにヨーグルトに他にも試してみたのですが一向に治りません
運動はしてます
このまま漢方飲み続けても大丈夫なんでしょうか？
大人になってからが心配なんですが…
プルーンジュース4本目で効かなくなった。
次は何にしよう
次は何にしよう
食べ物だけ気をつけていても駄目
ストレスを貯めない生活しなければ
ストレスを貯めない生活しなければ
665 ：病弱名無しさん：2009/04/11(土) 16:18:11 ID:Ts7i3L000
また運古たまっちったよ。次出す時が痛いのなんのって
666 ：病弱名無しさん：2009/04/11(土) 17:56:54 ID:6a+JiFip0
ケツが切れても超ぶっといを出したい
マグラックスぴくりともしないかんじ…一応出してもらった分は飲むけど
669 ：病弱名無しさん：2009/04/11(土) 22:08:25 ID:zjYDMhQx0
俺はもともと下痢ぎみな男なんだが、メタボ対策で軽い運動して、繊維質を多くとるよう野菜、果物中心の食生活に変えたら、ひどい便秘
なってそのまま。
俺の場合下までおりてくるんだが、硬いんだな、とても。
生活のペースが変わって２、３日でないともう大変、ガスもでないぐらいになって苦しくてノタウチまわる。
救急車よぼうかとおもったことも１，２度ある。
最近はなれて、そこまでなることもないが、トイレがよく詰まって困るよ。
なんで便秘対策にするようなことして便秘になるかな？
医者にも４，５軒いったが、手放しっていうか、困り果ててるよ医者も。
なってそのまま。
俺の場合下までおりてくるんだが、硬いんだな、とても。
生活のペースが変わって２、３日でないともう大変、ガスもでないぐらいになって苦しくてノタウチまわる。
救急車よぼうかとおもったことも１，２度ある。
最近はなれて、そこまでなることもないが、トイレがよく詰まって困るよ。
なんで便秘対策にするようなことして便秘になるかな？
医者にも４，５軒いったが、手放しっていうか、困り果ててるよ医者も。
670 ：病弱名無しさん：2009/04/11(土) 22:26:34 ID:WqRIxmqlO
下剤で便を出しても泥便にしかならない…
すっきりしないよ
すっきりしないよ
>>635ですが、無事に拘束時間を過ごせて
途中で便意も起きず（すこしガスでごろごろした）ほっとしてます。
ところで便秘は大腸ガンになりやすいと、上にもでてるけど
皆さん大腸検診してますか？
便秘気味の人は痔持ちでもあるじゃない。
痔持ちで内視鏡検診できるの？
途中で便意も起きず（すこしガスでごろごろした）ほっとしてます。
ところで便秘は大腸ガンになりやすいと、上にもでてるけど
皆さん大腸検診してますか？
便秘気味の人は痔持ちでもあるじゃない。
痔持ちで内視鏡検診できるの？
夜食って便秘になりやすいんでしょうか？
私は夕飯を19時に食べても23時にはお腹が空いてしまうので夜食を食べてるんですが、
まさか便秘に関係してるのでは？と気になりました。
私は夕飯を19時に食べても23時にはお腹が空いてしまうので夜食を食べてるんですが、
まさか便秘に関係してるのでは？と気になりました。
眠る前四時間は食うなってダイエットとかの話でよく見掛けるけど
確かに起きた時のお腹の調子よくないよね
確かに起きた時のお腹の調子よくないよね
やっぱりお通じって
毎日あったほうがいいの？
私は昔から３～５日に一回とかなんだけど…
特に痛みや気分の悪さはなし
でも体臭とか出てるんかな
毎日あったほうがいいの？
私は昔から３～５日に一回とかなんだけど…
特に痛みや気分の悪さはなし
でも体臭とか出てるんかな
>>669
便秘のタイプが2通りあって
食物繊維が向くタイプ向かないタイプがあるみたいだよ。
寒天ダイエットが流行った時、返って便秘になった事例があるとか。
生まれつき大腸の動きが弱いタイプが向かないだっけな…
確かに高齢者も寒天とかは便秘になりやすいみたいだけど。
水分コントロールは出来てますか？
便秘のタイプが2通りあって
食物繊維が向くタイプ向かないタイプがあるみたいだよ。
寒天ダイエットが流行った時、返って便秘になった事例があるとか。
生まれつき大腸の動きが弱いタイプが向かないだっけな…
確かに高齢者も寒天とかは便秘になりやすいみたいだけど。
水分コントロールは出来てますか？
677 ：病弱名無しさん：2009/04/12(日) 04:32:57 ID:T7gemmkA0
真剣なので誰か教えてください
便秘でものすごく固いのが出ずにりきんでいました
そしたら肛門の隣というか前が痛くなりました
まだ処女なんです
なんとか出してから一日以上たつのに、まだあそこがヒリヒリしています
血は出てないけど
便秘でりきんで処女膜が切れるなんてあるんですか？
あそこに前より空気入る感じがします
無理にりきんだから引っ張られて広がったのかな？
不安でたまりません
便秘でものすごく固いのが出ずにりきんでいました
そしたら肛門の隣というか前が痛くなりました
まだ処女なんです
なんとか出してから一日以上たつのに、まだあそこがヒリヒリしています
血は出てないけど
便秘でりきんで処女膜が切れるなんてあるんですか？
あそこに前より空気入る感じがします
無理にりきんだから引っ張られて広がったのかな？
不安でたまりません
大麦有るから良いやと米ケチって精白米に戻したんだけど
やっぱり駄目だね、五分づきの時より小さく、黒くなった
やっぱり駄目だね、五分づきの時より小さく、黒くなった
玄米にしても出にくいってのは、
自分には、繊維が向いてないのかな
自分には、繊維が向いてないのかな
>>676
寒天は水溶性だからどんなタイプの便秘にもいいとされてないか？
寒天は水溶性だからどんなタイプの便秘にもいいとされてないか？
681 ：病弱名無しさん：2009/04/12(日) 08:11:10 ID:ZDVeyoAg0
677です
誰か分かる人いませんか？
考え過ぎならいいけど
まだ痛いし不安です
親にも聞けないし
誰か分かる人いませんか？
考え過ぎならいいけど
まだ痛いし不安です
親にも聞けないし
ヤフーの知恵袋とかで聞いたほうがいいよ
683 ：病弱名無しさん：2009/04/12(日) 08:19:21 ID:Wg5azfyf0
反応ありがとうございます
ヤフーは匿名なんですか？
こんな悩み人に知られたくないので
ちょっと考えてみます
ヤフーは匿名なんですか？
こんな悩み人に知られたくないので
ちょっと考えてみます
たっぷり寝たら出たよ
やっぱり睡眠は重要だと実感した
まぁまだかなり下腹部にいるけど
やっぱり睡眠は重要だと実感した
まぁまだかなり下腹部にいるけど
そりゃ一応匿名ですけど、質問してもまともな答えが返ってこない場合もあるし
専門医に観てもらわないと誰も分らないですよ
産婦人科？に行くのが一番良いと思いますよ
専門医に観てもらわないと誰も分らないですよ
産婦人科？に行くのが一番良いと思いますよ
686 ：病弱名無しさん：2009/04/12(日) 09:00:28 ID:/XgsbLpj0
そうですか…
誰か似た経験や、大丈夫という話が聞けたらと思ったんです
医者に行くのは心理的にダメージ大きいです
やっぱり恐いし
でも相談にのってくれてありがとうございます
誰か似た経験や、大丈夫という話が聞けたらと思ったんです
医者に行くのは心理的にダメージ大きいです
やっぱり恐いし
でも相談にのってくれてありがとうございます
結局手でかき出した…
校門腫れ上がった(>_<)
校門腫れ上がった(>_<)
>>686
変なこと言うようだが、仮に処女膜が破れても
健康上、問題ないんでは…
いつか恋もするだろうし、子供も欲しくなるだろうし…。
生生しく書くけど、肛門の穴でなく、明らかに
マ●コのひだひだの中の奥が痛いの??
望まない妊娠や性病じゃないんだし産婦人科は
そんなにやましい場所じゃないよ。
自分、生理不純で行ったことあるけど。
ただ、マ●コに、中を見るために機械入れるのね。
指２本くらいの太さの。痛くはないと思うけど、
タンポン入れる感じ。
これが処女だとちょっと戸惑うかも。
でも、若い子とか患者さん、意外にいっぱい来てるよ。
病院選びは、ちゃんとした方がいいと思う。
変なこと言うようだが、仮に処女膜が破れても
健康上、問題ないんでは…
いつか恋もするだろうし、子供も欲しくなるだろうし…。
生生しく書くけど、肛門の穴でなく、明らかに
マ●コのひだひだの中の奥が痛いの??
望まない妊娠や性病じゃないんだし産婦人科は
そんなにやましい場所じゃないよ。
自分、生理不純で行ったことあるけど。
ただ、マ●コに、中を見るために機械入れるのね。
指２本くらいの太さの。痛くはないと思うけど、
タンポン入れる感じ。
これが処女だとちょっと戸惑うかも。
でも、若い子とか患者さん、意外にいっぱい来てるよ。
病院選びは、ちゃんとした方がいいと思う。
sage
>>686
ちょうど別件で調べてて出てきたんだけど、そこら辺が痛むのは婦人科系の病気の可能性もあるから
心当たりが便秘くらいしかなくても、ちゃんと痛む部分を診てくれる病院に行った方が良いと思うよ。
婦人科に限らず、心当たりがあってなる病気ばっかりでもないからさ。
他人に相談するのさえ避けたいのに、病院行くなんてとんでもなく抵抗があるのはものすごくわかる。
私も必死こいて女医さん探したクチだし。
けど、688さんの云うようにやましい場所じゃないし、ツラさや不安を取り除いてもらう方が大事だよ。
まぁ、行く必要があるのがわかってて肛門科に行く勇気がもてない私がいっても、説得力ないけどorz
ちょうど別件で調べてて出てきたんだけど、そこら辺が痛むのは婦人科系の病気の可能性もあるから
心当たりが便秘くらいしかなくても、ちゃんと痛む部分を診てくれる病院に行った方が良いと思うよ。
婦人科に限らず、心当たりがあってなる病気ばっかりでもないからさ。
他人に相談するのさえ避けたいのに、病院行くなんてとんでもなく抵抗があるのはものすごくわかる。
私も必死こいて女医さん探したクチだし。
けど、688さんの云うようにやましい場所じゃないし、ツラさや不安を取り除いてもらう方が大事だよ。
まぁ、行く必要があるのがわかってて肛門科に行く勇気がもてない私がいっても、説得力ないけどorz
昨日、朝・昼・夕とお腹いっぱいご飯を食べたら今日は出た。
食事の量が少ないのかもしれない。
食事の量が少ないのかもしれない。
とにかく生キャベツ食べまくったら出た。
ダノンビオが思いのほか効いた
688さん&690さん、レスありがとうございます
688さん
健康上問題ないですか…
あまりくよくよしない方がいいですよね
肛門もすごく痛かったけど、その前も痛くて
粘膜弱いのか、りきむとあそこが引っ張られる感じは以前からありまして
病院…機械ですか？！
それも恐怖です
様子をみて考えてみます
690さん
病気の可能性ですか？
それはまったく考えてなかったです
以前から強くりきむとあそこが引っ張られてる感じや軽く痛みがあり…
私は粘膜弱いんだなと思ってたんです
今回みたく痛みが続くのは初めてだけど
強い痛みではないけど悩みます
もしかして病気で痛い可能性もあるんですね…
肛門科…勇気出ないの分かります
お大事にしてください
私も痛みがこれからもずっと続くなら病院ですね…
勇気出るかな…
688さん
健康上問題ないですか…
あまりくよくよしない方がいいですよね
肛門もすごく痛かったけど、その前も痛くて
粘膜弱いのか、りきむとあそこが引っ張られる感じは以前からありまして
病院…機械ですか？！
それも恐怖です
様子をみて考えてみます
690さん
病気の可能性ですか？
それはまったく考えてなかったです
以前から強くりきむとあそこが引っ張られてる感じや軽く痛みがあり…
私は粘膜弱いんだなと思ってたんです
今回みたく痛みが続くのは初めてだけど
強い痛みではないけど悩みます
もしかして病気で痛い可能性もあるんですね…
肛門科…勇気出ないの分かります
お大事にしてください
私も痛みがこれからもずっと続くなら病院ですね…
勇気出るかな…
たかだか3日程度で便秘とか言っている人いるけど、
せめて1週間以上出ない時に便秘って言葉使ってくれる？
せめて1週間以上出ない時に便秘って言葉使ってくれる？
695は便秘の定義を知らないのだな。
697 ：病弱名無しさん：2009/04/12(日) 19:22:49 ID:CkCR+/df0
>>674
せんべい6枚でもまずいだろうか？
>>695
便秘は本人が辛かったら便秘なんだぜ。
ところで10年便秘で苦しんでいる女性の方、
便秘の原因検査みたいなのはしないのですか？
大腸検査なのかな。。。ひたすら下剤で出してから内視鏡((((（；´_ゝ｀）))))ﾋﾔｱｾ ﾃﾞﾙﾖ
せんべい6枚でもまずいだろうか？
>>695
便秘は本人が辛かったら便秘なんだぜ。
ところで10年便秘で苦しんでいる女性の方、
便秘の原因検査みたいなのはしないのですか？
大腸検査なのかな。。。ひたすら下剤で出してから内視鏡((((（；´_ゝ｀）))))ﾋﾔｱｾ ﾃﾞﾙﾖ
>>694
厨は消えろ
厨は消えろ
タブレットのラブレ
一時期飲んでて調子が良かったのを思い出して買ってきたら
また翌日から調子が良い！
お得用に量が多いタイプを販売してくれないかな～
21錠なんてすぐなくなる。
一時期飲んでて調子が良かったのを思い出して買ってきたら
また翌日から調子が良い！
お得用に量が多いタイプを販売してくれないかな～
21錠なんてすぐなくなる。
自分の場合、バランスアップ食べるといいみたい。
701 ：病弱名無しさん：2009/04/12(日) 23:45:19 ID:x8yFfI3u0
プルーン凄いよ、ここ数日重苦しい頭痛に悩まされてて
プルーン飲んだら、便秘が治って頭痛もすっきりと取れた！不思議だ～・・・
本当に爽快だ、ここの人たちどうもありがとう。
プルーン飲んだら、便秘が治って頭痛もすっきりと取れた！不思議だ～・・・
本当に爽快だ、ここの人たちどうもありがとう。
焼肉食べまくった次の日って出ませんか？
あの脂が効いていると思うのですが
それとワカメは効くと思います
乾燥カットワカメならかなりリーズナブルですし
下痢っぽい便になりますが
あの脂が効いていると思うのですが
それとワカメは効くと思います
乾燥カットワカメならかなりリーズナブルですし
下痢っぽい便になりますが
毎月生理直前と他一回出れば良い便秘で
あれこれ試してもいまいち効果は薄かった。
いましがた重大な事実に気付いた。
人一倍胴長だった。打つ手ねーやorz
あれこれ試してもいまいち効果は薄かった。
いましがた重大な事実に気付いた。
人一倍胴長だった。打つ手ねーやorz
>>695
普通は三日で便秘なんだろうね
普通は三日で便秘なんだろうね
705 ：病弱名無しさん：2009/04/13(月) 01:04:18 ID:zEp7khnIO
とうとうプルーンも効かなくなった…宿便やばい
明後日学校の身体測定なのに泣
明後日学校の身体測定なのに泣
>>694
レクシトール（直腸膣壁弛緩症）かも？ちょっと違うかな？
ttp://www.mediawars.ne.jp/~kik0488y/rect-ocele
体の違和感が続くなら、早めに病院へ行ったほうがいいと思いますよ。
病院の検査も怖いかもしれないけど、もっと怖いのは
何かの病気だった場合に、「検査せず放置して悪化させてしまう事」だからね。
場合によっては内診しないで済むかもしれないし。
御大事にね。
レクシトール（直腸膣壁弛緩症）かも？ちょっと違うかな？
ttp://www.mediawars.ne.jp/~kik0488y/rect-ocele
体の違和感が続くなら、早めに病院へ行ったほうがいいと思いますよ。
病院の検査も怖いかもしれないけど、もっと怖いのは
何かの病気だった場合に、「検査せず放置して悪化させてしまう事」だからね。
場合によっては内診しないで済むかもしれないし。
御大事にね。
708 ：病弱名無しさん：2009/04/13(月) 06:40:18 ID:9niEn6wdO
６日出てない…仕事で環境が変わったからかもなぁ。
それまでは快便ちゃんでした。解決策がわからず、お腹ぱんぱんです。
それまでは快便ちゃんでした。解決策がわからず、お腹ぱんぱんです。
706さん
ありがとうございます
ちょこちょこのぞいてたので、書き込み見てすぐ色々検索したりしました
レクシトール、近いかもです
便秘がちなので、りきむ事が多くて
たまにあそこが引っ張られる感じがありました
今回は酷くて、排便の時にあそこにすごく違和感あって普段より痛かったんです
膣の内側がおかしいので、腸がせりだしてると言われたらそうなのかも？という感じもあります
それで処女だから膣にせりだされると余計に違和感や痛みを感じるのかも？
でも酷い場合は手術って…
しかも高齢者に多いって…
もし本当にその病気なら、なぜ私が？とかなりへこんでいます
でもこういう病気があるんだと知らなかったし悩んでいたので、教えてくれて本当にありがとうございます
励ましの言葉も嬉しいです
様子をみて、だめそうなら家族に相談しよう！と決めました。
本当にありがとうございます
ありがとうございます
ちょこちょこのぞいてたので、書き込み見てすぐ色々検索したりしました
レクシトール、近いかもです
便秘がちなので、りきむ事が多くて
たまにあそこが引っ張られる感じがありました
今回は酷くて、排便の時にあそこにすごく違和感あって普段より痛かったんです
膣の内側がおかしいので、腸がせりだしてると言われたらそうなのかも？という感じもあります
それで処女だから膣にせりだされると余計に違和感や痛みを感じるのかも？
でも酷い場合は手術って…
しかも高齢者に多いって…
もし本当にその病気なら、なぜ私が？とかなりへこんでいます
でもこういう病気があるんだと知らなかったし悩んでいたので、教えてくれて本当にありがとうございます
励ましの言葉も嬉しいです
様子をみて、だめそうなら家族に相談しよう！と決めました。
本当にありがとうございます
リンゴ食べて、コーヒーブラック（自分で豆を挽いてドリップ）飲んだら、出る。最近は。
ストレス感じてるとごぼう食っても便秘になる（-＿-;）
712 ：病弱名無しさん：2009/04/13(月) 17:25:09 ID:EnYwgvNi0
便意キター！！
ばーちゃんに教えてもらった方法なんだけど
モロヘイヤを２～３束さっと軽く茹でて包丁で細かーく切って
醤油かけて食ってみ？
ネバネバがいいんだか知らないけどめっちゃ出るよ
モロヘイヤを２～３束さっと軽く茹でて包丁で細かーく切って
醤油かけて食ってみ？
ネバネバがいいんだか知らないけどめっちゃ出るよ
714 ：病弱名無しさん：2009/04/13(月) 19:18:15 ID:NdJNtSZw0
>>711
試してガッテンというＴＶでやっていた。
それは過敏性のだけど、
どうやらストレスを受けると自律神経が乱れて
腸の動きがおかしくなるらしい。
自律訓練法が効くらしい。
こないなですが、電気ごたつを夜中に太ももに当たって熱いなと感じていたら
その朝、柔らかいのが出た。腸が動いたんだな。
あと、水たきは素晴らしいですね。
肛門に糸こんにゃくが引っ掛かっていたよ。
試してガッテンというＴＶでやっていた。
それは過敏性のだけど、
どうやらストレスを受けると自律神経が乱れて
腸の動きがおかしくなるらしい。
自律訓練法が効くらしい。
こないなですが、電気ごたつを夜中に太ももに当たって熱いなと感じていたら
その朝、柔らかいのが出た。腸が動いたんだな。
あと、水たきは素晴らしいですね。
肛門に糸こんにゃくが引っ掛かっていたよ。
ホント馬鹿ばっかり
716 ：708：2009/04/13(月) 20:42:56 ID:9niEn6wdO
今日も出ず…。マッサージしたりもしているけどダメだ…まじでどうしたらよいの。
717 ：病弱名無しさん：2009/04/13(月) 23:37:54 ID:jc52gD/A0
>>714
前半のまともさから後半ワロス
前半のまともさから後半ワロス
ピーナッツドカ食い
コーラック先生最高
スパルタだけど
スパルタだけど
もう一週間以上便秘なんだけど…
便意がこなくてどんどん腹が張っていく…
マッサージしても効果無し
ヤクルト飲んだら出るの？
便意がこなくてどんどん腹が張っていく…
マッサージしても効果無し
ヤクルト飲んだら出るの？
>>720
私もごぼう・こんにゃくが苦手。
硬くなっちゃうんだよね。
私はエノキが最高に効く。
1パックレンジでチンして、味ぽんと七味かけて一気食いすると
次の日きちんと出る。
舞茸でもいいんだけど、エリンギはダメだな。
硬くなって引っかかる感じ。
私もごぼう・こんにゃくが苦手。
硬くなっちゃうんだよね。
私はエノキが最高に効く。
1パックレンジでチンして、味ぽんと七味かけて一気食いすると
次の日きちんと出る。
舞茸でもいいんだけど、エリンギはダメだな。
硬くなって引っかかる感じ。
今四日ぶりに出たが固くてかなり痛かった…
だがなんか達成感が…
だがなんか達成感が…
おめでとう！あーなんかまだ残便感が・・・
検索してたら天然塩+湯やお茶がいいらしい。
というわけで岩塩をちょびっと緑茶に入れて飲んでみたら・・・
キタキタキタキタ！！！
というわけで岩塩をちょびっと緑茶に入れて飲んでみたら・・・
キタキタキタキタ！！！
腸が自然と動くようになるまで絶食
ただし、水はたくさん飲むこと
ただし、水はたくさん飲むこと
グレープフルーツダイエットが流行っているけれど、
「便通がすごく良くなった！」と聞いて試してみた。
お昼ごはん前に、白いふさごと食べたら
本当に次の日お通じがよかったよ。
「便通がすごく良くなった！」と聞いて試してみた。
お昼ごはん前に、白いふさごと食べたら
本当に次の日お通じがよかったよ。
皆さん腸に入れる事だけを考えて、腸を休ませる事を考えてないね
出ない時に食べれば尚更ふん詰まりになっちゃうよ
お腹を空かして腸が動くようになれば自然と出るよ
前にも書いたけど水分補給は忘れずに
出ない時に食べれば尚更ふん詰まりになっちゃうよ
お腹を空かして腸が動くようになれば自然と出るよ
前にも書いたけど水分補給は忘れずに
食生活を改善して一番自分に足りなかったのは
繊維でも善玉菌でもなく「水分」だったように思えてきた
繊維でも善玉菌でもなく「水分」だったように思えてきた
自分は里芋系が効くよ。
海老芋とか京芋とか、とにかく里芋系が。
味噌汁の具（里芋＋菜っ葉＋こんにゃく）にして食べる。
もちもちして好きな食感だし、芋の中ではカロリー低いし重宝してる。
あとは水分だぬ(´ω｀)
海老芋とか京芋とか、とにかく里芋系が。
味噌汁の具（里芋＋菜っ葉＋こんにゃく）にして食べる。
もちもちして好きな食感だし、芋の中ではカロリー低いし重宝してる。
あとは水分だぬ(´ω｀)
735 ：病弱名無しさん：2009/04/14(火) 22:39:46 ID:SW5mNu7eO
プルーンジュースって食後でお腹いっぱいの時に飲んでも効きますか？
昨日ミルマグ飲んだから便はやわらかいのが
すぐそこにありそうなんだけど、便意が無くてすごく気持ち悪いから
便意がすぐ欲しいんだけど…
昨日ミルマグ飲んだから便はやわらかいのが
すぐそこにありそうなんだけど、便意が無くてすごく気持ち悪いから
便意がすぐ欲しいんだけど…
>>735
ウォシュレットで軽く肛門を刺激してみてはどうでしょうか？
ウォシュレットで軽く肛門を刺激してみてはどうでしょうか？
朝ご飯→納得を１パック
朝パン→ヨーグルト
＋野菜ジュース
ｏｒ
＋キャベツ(塩だれ)
これ毎日続けてたら
今は、毎日快便(^O^)
朝パン→ヨーグルト
＋野菜ジュース
ｏｒ
＋キャベツ(塩だれ)
これ毎日続けてたら
今は、毎日快便(^O^)
738 ：病弱名無しさん：2009/04/14(火) 22:59:37 ID:LzRaTpTR0
【偽医療】AKA 関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ【ｲﾝﾁｷ医療】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/
千城台クリニックのＡＫＡ療法による不正請求返金
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/
【肩こり腰痛】日本関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ(AKA)医学会
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1229493132/
医療法人榎会千城台クリニック
http://qb5.2ch.net/saku2ch/kako/1208/12083/1208346578.html
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/
千城台クリニックのＡＫＡ療法による不正請求返金
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/
【肩こり腰痛】日本関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ(AKA)医学会
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1229493132/
医療法人榎会千城台クリニック
http://qb5.2ch.net/saku2ch/kako/1208/12083/1208346578.html
739 ：病弱名無しさん：2009/04/14(火) 23:06:01 ID:4BnqFtw10
水飲んでも小便になるだけな気が・・・
今日病院で浣腸されたんですが、
私が中学の頃と大違いで患者の事考えてくれていて助かりました
私が中学の頃と大違いで患者の事考えてくれていて助かりました
743 ：病弱名無しさん：2009/04/15(水) 00:15:58 ID:8l2DfTfDO
>>713
モロヘイヤって美味しい？
食わず嫌いで勝手にアロエみたいに苦いと思い込んでしまってる…
塩エンドウマメけっこうイイ感じに出ました
塩茹でした剥いたエンドウマメが袋入りしてるやつ
100円とかで売ってます
モロヘイヤって美味しい？
食わず嫌いで勝手にアロエみたいに苦いと思い込んでしまってる…
塩エンドウマメけっこうイイ感じに出ました
塩茹でした剥いたエンドウマメが袋入りしてるやつ
100円とかで売ってます
こないだ便秘からくる激しい腹痛とそれに伴った腰痛などの症状と戦った(痛すぎて痙攣したり気が遠くなりかけたり死なせてくれ！と思うほどorz)。その後ビオラクターゼプラスという錠剤を飲んだ。痛みは無くなった。でも出てくれない！
ふう～、一週間ぶりでした
747 ：病弱名無しさん：2009/04/15(水) 03:05:35 ID:3Aaz0MLe0
プルーンジュース一回でネ申と思って、それならプルーンの濃縮ジャムみたいのを
買ってきて飲んだ？食った？けど、ダメなんだな・・・
書いてある通り牛乳に混ぜたり、お湯で溶かしたりしてもジュースの破壊力には到底及ばなかった。
買ってきて飲んだ？食った？けど、ダメなんだな・・・
書いてある通り牛乳に混ぜたり、お湯で溶かしたりしてもジュースの破壊力には到底及ばなかった。
先週働きまくって、全身疲労でうまく動けないくらいになってたら今日物凄い下痢に。
今日が休みでよかった・・・
今日が休みでよかった・・・
742ですが
昨日の夕飯はえのき一パックにキャベツの千切り山盛りに山菜の天ぷら
数時間後にプルーンジュース2パック飲んで今に至るけど
便意のべの字も無い感じorz
昨日の夕飯はえのき一パックにキャベツの千切り山盛りに山菜の天ぷら
数時間後にプルーンジュース2パック飲んで今に至るけど
便意のべの字も無い感じorz
>>749
732だけど、色々やってダメなら騙されと思って1日水分だけで過ごしてしてみなよ
自分の自然治癒力を信じてさ
便秘が酷い時は繊維質はダメなんだって
それと腹筋も大事
お腹が空いたら空腹を紛らわせるために腹筋運動するのもいいよ
732だけど、色々やってダメなら騙されと思って1日水分だけで過ごしてしてみなよ
自分の自然治癒力を信じてさ
便秘が酷い時は繊維質はダメなんだって
それと腹筋も大事
お腹が空いたら空腹を紛らわせるために腹筋運動するのもいいよ
自分はセンナ使うと気を失うくらいの激痛が腹に起きるので、内科の医者に聞いたら
ウンコ硬い人はセンナ使うとどうしてもそうなるって言われた。
硬いのを腸の動きで押し出そうとするから、とかなんとか。
もらったマグネシウム系の薬はイマイチ効きが悪かった。
今はプルーン食べて、よく飲んでた紅茶を減らして２～３日に１回、するっと出るように。
悪いときはウサフンががっちり固まって、浣腸2個使っても出てこないとかよくあった。
その頃は尻が切れるのは日常。塗り薬とサニーナは友達でした。
あとどうでもいいけどテンプレ作った方がいい気がした
誰か改変してくれることを願って↓
●ウンコ少ない
・食べ物で増やす（野菜…いも類、豆、大麦、米）（不溶性食物繊維）
●ウンコ硬い
・水分を取る（硬くなる飲み物は避ける）
・食べ物で柔らかくする（プルーンなど果物、海草、こんにゃく）（水溶性食物繊維）
・薬で柔らかくする（酸化マグネシウム）
●その他
・食べ物で改善（ヨーグルト、漬物）
・肉食中心なら減らす
・身体を内臓から温める
・運動、マッサージ
・トイレを我慢しない
ウンコ硬い人はセンナ使うとどうしてもそうなるって言われた。
硬いのを腸の動きで押し出そうとするから、とかなんとか。
もらったマグネシウム系の薬はイマイチ効きが悪かった。
今はプルーン食べて、よく飲んでた紅茶を減らして２～３日に１回、するっと出るように。
悪いときはウサフンががっちり固まって、浣腸2個使っても出てこないとかよくあった。
その頃は尻が切れるのは日常。塗り薬とサニーナは友達でした。
あとどうでもいいけどテンプレ作った方がいい気がした
誰か改変してくれることを願って↓
●ウンコ少ない
・食べ物で増やす（野菜…いも類、豆、大麦、米）（不溶性食物繊維）
●ウンコ硬い
・水分を取る（硬くなる飲み物は避ける）
・食べ物で柔らかくする（プルーンなど果物、海草、こんにゃく）（水溶性食物繊維）
・薬で柔らかくする（酸化マグネシウム）
●その他
・食べ物で改善（ヨーグルト、漬物）
・肉食中心なら減らす
・身体を内臓から温める
・運動、マッサージ
・トイレを我慢しない
自分の場合、生理の関係で便秘になる時以外はこれやったら出る。
・湯船で腸を刺激（マッサージ）して次の日ご飯の時に熱い緑茶を何杯か飲むとそのうち出る。
・マッサージなしでもご飯の時熱い緑茶を何杯か飲むとそのうち出る。
・前日に余って冷え固まったカレーを食べると出る。
・腹を中心にストレッチと筋力トレーニング（風呂上がりに5分）
基本的にイライラしてたりストレスある時は出にくい。緑茶は家にいる時にしか飲まない。（なぜか緑茶飲んで便意をもよおした時だけは長いこと我慢出来なかったから）あと、食事は腹八分目。
・湯船で腸を刺激（マッサージ）して次の日ご飯の時に熱い緑茶を何杯か飲むとそのうち出る。
・マッサージなしでもご飯の時熱い緑茶を何杯か飲むとそのうち出る。
・前日に余って冷え固まったカレーを食べると出る。
・腹を中心にストレッチと筋力トレーニング（風呂上がりに5分）
基本的にイライラしてたりストレスある時は出にくい。緑茶は家にいる時にしか飲まない。（なぜか緑茶飲んで便意をもよおした時だけは長いこと我慢出来なかったから）あと、食事は腹八分目。
このやり方はお薦めしません
やり方はとにかく酒を飲むこと
酒飲みの方は経験済ですよね
飲み過ぎた次の日の下痢
やり方はとにかく酒を飲むこと
酒飲みの方は経験済ですよね
飲み過ぎた次の日の下痢
>>754
酒飲むと、普通、便が固くなるらしいが
下痢になるまでいくと、腸がやられて
もうヤバくなってるらしいよ。
結構、大酒飲みだったりしない??
知人もそうで、アルコール依存症と診断されて
３ヶ月入院したよ。
酒飲むと、普通、便が固くなるらしいが
下痢になるまでいくと、腸がやられて
もうヤバくなってるらしいよ。
結構、大酒飲みだったりしない??
知人もそうで、アルコール依存症と診断されて
３ヶ月入院したよ。
>>735
いつ飲んでも下剤なみに効くよ。
いつ飲んでも下剤なみに効くよ。
毎日めかぶ食べたら快便になった。
胃にも良いらしいのでオススメです
胃にも良いらしいのでオススメです
759 ：病弱名無しさん：2009/04/15(水) 19:51:14 ID:yNVwx/KY0
自分も水を飲んでもあまり効果ない方なんだけど、
先日、こまめに水分を取ったら結構調子が良かったよ
一時間に一回くらいかな
先日、こまめに水分を取ったら結構調子が良かったよ
一時間に一回くらいかな
水分とったぐらいで出る人って症状軽いよね。
762 ：病弱名無しさん：2009/04/15(水) 21:48:49 ID:5gYmtxC5O
うん
あたしはプルーンもおならが沢山でる程度、センナも腹痛なし漢方もちょっとだけで効かなかった
運動もバランスも考えてるのに；
あたしはプルーンもおならが沢山でる程度、センナも腹痛なし漢方もちょっとだけで効かなかった
運動もバランスも考えてるのに；
763 ：病弱名無しさん：2009/04/15(水) 22:27:14 ID:yaIt9ZSwO
結局ストレスででない気がする
>>744
赤ちゃんのお尻拭き、目から鱗だ。ありがとう
赤ちゃんのお尻拭き、目から鱗だ。ありがとう
30歳男です
以前からずーっと便秘体質でセンナを飲んで何とか出してました。
が、ここ2週間ほど出てません。
腸内洗浄ってどうですか？
やった方います？
以前からずーっと便秘体質でセンナを飲んで何とか出してました。
が、ここ2週間ほど出てません。
腸内洗浄ってどうですか？
やった方います？
>>755
酒飲むと便が固くなるなんて初聞きです
アルコール依存症ではありませんが宴会があった翌朝は非常によく出ます
あと、鯨の塩皮を食べるのもお薦めです
体内に吸収できない脂なので下痢っぽくなります
オナラをする時はご注意を
酒飲むと便が固くなるなんて初聞きです
アルコール依存症ではありませんが宴会があった翌朝は非常によく出ます
あと、鯨の塩皮を食べるのもお薦めです
体内に吸収できない脂なので下痢っぽくなります
オナラをする時はご注意を
ピーナッツ試した
いい感じですね
いい感じですね
768 ：病弱名無しさん：2009/04/16(木) 00:04:06 ID:Rd6YkjwmO
まだ３日目だけどおなかパンパンで苦しい
毎日朝早く家を出て夜遅く帰宅だからトイレに籠る時間がない
こういう場合どうしたらいいの？
多分食生活運動水分気をつけてるのに...
漢方飲んだけど未だ便意来ず...
今夜中になんとかしたい
毎日朝早く家を出て夜遅く帰宅だからトイレに籠る時間がない
こういう場合どうしたらいいの？
多分食生活運動水分気をつけてるのに...
漢方飲んだけど未だ便意来ず...
今夜中になんとかしたい
>>756
カゴメのが一番効きますよね？
ポッカのは少し威力が弱かった気がする。
もともとプルーンってまずいから、カゴメのを一気に吸い込む！
はじめて飲んだときは、数十分後から腹が動き出し、その後気分悪いほどになり出産。
カゴメは、便秘に効く！って売れば相当売れると思う。
カゴメのが一番効きますよね？
ポッカのは少し威力が弱かった気がする。
もともとプルーンってまずいから、カゴメのを一気に吸い込む！
はじめて飲んだときは、数十分後から腹が動き出し、その後気分悪いほどになり出産。
カゴメは、便秘に効く！って売れば相当売れると思う。
そんなに効くの
試してみる
試してみる
いつもは快便なんですが、自分史上最長の便秘で6日間お腹が張りまくりしんどかった。
ついに浣腸しました
浣腸って我慢してる時がキツいから嫌だったんだけど、今回は我慢できて、一気に出してきたよー
はー軽くなったｗ
ついに浣腸しました
浣腸って我慢してる時がキツいから嫌だったんだけど、今回は我慢できて、一気に出してきたよー
はー軽くなったｗ
772 ：病弱名無しさん：2009/04/16(木) 10:19:40 ID:Ip188SF0O
コロコロウン●ばかり出る…張って辛いから浣腸しようかな
773 ：病弱名無しさん：2009/04/16(木) 11:33:00 ID:F6EMFdQ40
長細い便が出るのはなんかの病気？
サイクルがあって極太バナナ状の時期もあれば、上のような時期もある。
サイクルがあって極太バナナ状の時期もあれば、上のような時期もある。
俺は柔くて細長い便か、下痢便
細長いのを見ると腸が狭くなってるんじゃないかと
思ってしまうんだけどどうなんだろう・・・
細長いのを見ると腸が狭くなってるんじゃないかと
思ってしまうんだけどどうなんだろう・・・
>>769
カゴメのが一番いいかは、わかんないけど
プルーン嫌いだし、一気に飲み干したいからカゴメのがいいよね。
ポッカの大瓶とカゴメの飲み切りと、値段変わんないし
それなら、飲みきりの方が衛生的で便利だから
私はずっとカゴメ。
カゴメのが一番いいかは、わかんないけど
プルーン嫌いだし、一気に飲み干したいからカゴメのがいいよね。
ポッカの大瓶とカゴメの飲み切りと、値段変わんないし
それなら、飲みきりの方が衛生的で便利だから
私はずっとカゴメ。
コーラックじゃないと出ないんだけど、訳あって3日飲まなかった。
歩きまくって、キンチョーのCMの骨盤運動してウォシュレットしたら
バナナまで行かないけど出た。
歩きまくって、キンチョーのCMの骨盤運動してウォシュレットしたら
バナナまで行かないけど出た。
泥状のものしか出ねぇ…
しかも全然すっきりしないし、半端に出るなら出るなっての！
しかも全然すっきりしないし、半端に出るなら出るなっての！
とりあえず今日からBio食べはじめた。14日間試すぞ
便秘の人って、Bio食べてどう？
効果あったって人いる？
効果無いからこのスレ見続けてる人ばかりかもしれないけど
自分はもう３ヶ月くらい、朝晩食べてるけど
全然改善しないよ。
でも食べないと余計に悪くなりそうで不安だから食べ続けてる
効果あったって人いる？
効果無いからこのスレ見続けてる人ばかりかもしれないけど
自分はもう３ヶ月くらい、朝晩食べてるけど
全然改善しないよ。
でも食べないと余計に悪くなりそうで不安だから食べ続けてる
ビオ＋プルーンジュースならすんごい効くけど
ビオだけでは私は出ないね。
ビオだけでは私は出ないね。
玄米、芋、キャベツ、プルーン(ジュース)、ヨーグルト、海藻類など
色々試しまくっているので何が効いたのかわからないんだけど
自分比で少しはマシになってきたと思ったのは
ちょうど青汁を飲み始めた日からだったので
もしかしてコレかなー？と思っている。
色々試しまくっているので何が効いたのかわからないんだけど
自分比で少しはマシになってきたと思ったのは
ちょうど青汁を飲み始めた日からだったので
もしかしてコレかなー？と思っている。
785 ：病弱名無しさん：2009/04/16(木) 18:09:05 ID:S4pMo1VN0
３日に１回にうんこでるけど、
ねちょっとしたうんこで残便感がある。
肛門が痛痒い、痔になりそうです。
前は、日曜日に、かたいうんこ、普通のうんこ、最後に下痢便がでておしまいで
残便感はなかったんだけどね。
ねちょっとしたうんこで残便感がある。
肛門が痛痒い、痔になりそうです。
前は、日曜日に、かたいうんこ、普通のうんこ、最後に下痢便がでておしまいで
残便感はなかったんだけどね。
便器に座って膝同士をくっつけて内側に押す感じで力を入れる
骨盤が閉まってよく出る
骨盤が閉まってよく出る
787 ：病弱名無しさん：2009/04/16(木) 19:40:56 ID:UTrXzFPa0
夜寝る前にリラックスして寝ると効果が結構ある感じがする。
自律訓練法モドキをしている。
自律訓練法モドキをしている。
789 ：病弱名無しさん：2009/04/16(木) 21:16:25 ID:M/d/W0EAO
ずっとぷーアール茶飲んでたんだけど、
白湯がいいって聞いて、しばらくは調子よかったんだけど、
最近まだ不調だったから、ぷーアール茶に戻したら
また快腸＼(^o^)／
腸が慣れちゃうのかなあ。
白湯がいいって聞いて、しばらくは調子よかったんだけど、
最近まだ不調だったから、ぷーアール茶に戻したら
また快腸＼(^o^)／
腸が慣れちゃうのかなあ。
タバスコどばどはかけてラーメン食べたら35cm強の有り得ないﾊﾞﾅｰﾇ出た。
今までの苦労は一体なんなんだorz
今までの苦労は一体なんなんだorz
便秘気味でそろそろ出そういうときに刺激のあるもの食べれば誰でも出るだろ
馬鹿みたいな書き込みしないでくれよ
馬鹿みたいな書き込みしないでくれよ
キムチとかチョンかよ
795 ：病弱名無しさん：2009/04/17(金) 19:35:37 ID:xiACRMYW0
１週間くらい毎日大量のバナウンが出てたのに生理終わったとたんまた便秘
あんなに大量に出てスッキリするのは十年に一度くらいかもｗ
あんなに大量に出てスッキリするのは十年に一度くらいかもｗ
お前ら
レタスがっつり食べてみろ！
生野菜食べる人間は
便秘になんかならね～んだよ
レタスがっつり食べてみろ！
生野菜食べる人間は
便秘になんかならね～んだよ
>>793
キムチは効かないがマッコリは効いた。
キムチは効かないがマッコリは効いた。
799 ：病弱名無しさん：2009/04/18(土) 00:30:22 ID:v/9WafZi0
>>669 だが
菌はヤクルトとヤクルトもどきを１日１本づつ、漬物はあまり食べないけど、この１月ぐらいはいっぱい食べてるけど、変わらないよ。
水分はよく言われるんで、仕事中も水おいて１日２Ｌぐらい飲む、それ以外にも食事の後とか、なにかにつけて水飲むように
してる。
便秘の症状は１日１回ぐらい出るけど硬くてなかなかでない。
たまに、２，３日でないと、もー大変。詰まって苦しくなる。救急車呼ぼうかとおもったこともある。
そういうとき出ると、トイレを詰まらせてしまう。
医者には何度かかかったが、あまり本気で考えられてない気がする。
医者にしてみれば、そんなことでくるな。って感じなのかな？
菌はヤクルトとヤクルトもどきを１日１本づつ、漬物はあまり食べないけど、この１月ぐらいはいっぱい食べてるけど、変わらないよ。
水分はよく言われるんで、仕事中も水おいて１日２Ｌぐらい飲む、それ以外にも食事の後とか、なにかにつけて水飲むように
してる。
便秘の症状は１日１回ぐらい出るけど硬くてなかなかでない。
たまに、２，３日でないと、もー大変。詰まって苦しくなる。救急車呼ぼうかとおもったこともある。
そういうとき出ると、トイレを詰まらせてしまう。
医者には何度かかかったが、あまり本気で考えられてない気がする。
医者にしてみれば、そんなことでくるな。って感じなのかな？
800 ：病弱名無しさん：2009/04/18(土) 01:24:02 ID:bJWBTfboO
今日すごい太くて固いのが出ました。
あれを尻から出したとは思えないくらい…
そしてトイレが詰まってしまったんですがどうしたらいいでしょうか
あれを尻から出したとは思えないくらい…
そしてトイレが詰まってしまったんですがどうしたらいいでしょうか
ついにプルーンではびくともしなくなった。
しっかしプルーン１回目のあの量には驚いた。ちょっとしたデトックスみたいだったなあ。
あの爽快感は、また溜め込まないと得られないのだろうか・・・
調子に乗ってプルーンジュース買いだめしてプチ貧乏になったｗ
しっかしプルーン１回目のあの量には驚いた。ちょっとしたデトックスみたいだったなあ。
あの爽快感は、また溜め込まないと得られないのだろうか・・・
調子に乗ってプルーンジュース買いだめしてプチ貧乏になったｗ
プルーンジュース効かなかった
まずい
まずい
玉ねぎ効くよ
細かく刻んで一時間空気にさらす
それを味噌汁の具にする
１日、半玉でおk
細かく刻んで一時間空気にさらす
それを味噌汁の具にする
１日、半玉でおk
●ウンコ少ない
・食べ物で増やす（野菜…いも類、豆、大麦、米）（不溶性食物繊維）
●ウンコ硬い
・水分を取る（硬くなる飲み物は避ける）
・食べ物で柔らかくする（プルーンなど果物、海草、こんにゃく）（水溶性食物繊維）
・薬で柔らかくする（酸化マグネシウム）
●その他
・食べ物で改善（ヨーグルト、漬物）
・肉食中心なら減らす
・身体を内臓から温める
・運動、マッサージ
・トイレを我慢しない
・食べ物で増やす（野菜…いも類、豆、大麦、米）（不溶性食物繊維）
●ウンコ硬い
・水分を取る（硬くなる飲み物は避ける）
・食べ物で柔らかくする（プルーンなど果物、海草、こんにゃく）（水溶性食物繊維）
・薬で柔らかくする（酸化マグネシウム）
●その他
・食べ物で改善（ヨーグルト、漬物）
・肉食中心なら減らす
・身体を内臓から温める
・運動、マッサージ
・トイレを我慢しない
1週間ぐらいでなくて、身体が重たく感じて不快だから、薬のんだものの、
いつもなら12時間ぐらいで反応があるから、
午前中の仕事には大丈夫だろうと、
夜中に薬飲んだのに、なぜか今日に限って朝から反応あり・・・。
仕事中に腹痛きませんように・・・。
いつもなら12時間ぐらいで反応があるから、
午前中の仕事には大丈夫だろうと、
夜中に薬飲んだのに、なぜか今日に限って朝から反応あり・・・。
仕事中に腹痛きませんように・・・。
薬飲んだら便意が来てトイレに行ったものの、
ゆるいのがちょっと出ただけで、後がつっかえて出てこない…
昨日からずっとこんな感じ
ゆるいのがちょっと出ただけで、後がつっかえて出てこない…
昨日からずっとこんな感じ
恥ずかしがらずに出て来ていいのよ、ほらほら！
いい子だから、ね？
って思いながら軽く力みつつ５分待ったらずるっと出た。ﾝｷﾞﾓﾁﾞｲｲｰ
うんこを優しく諭すのも大切なんだな。
いい子だから、ね？
って思いながら軽く力みつつ５分待ったらずるっと出た。ﾝｷﾞﾓﾁﾞｲｲｰ
うんこを優しく諭すのも大切なんだな。
2日続けて出た。
ウンコと血が。
ウンコと血が。
809 ：病弱名無しさん：2009/04/18(土) 17:42:40 ID:LP7EBV6x0
便意今きた♪トイレにいっといれ
普通にっていうか、白米って良いらしいね。
砂糖も。
どっちも、摂りすぎ注意だけど。
砂糖も。
どっちも、摂りすぎ注意だけど。
811 ：病弱名無しさん：2009/04/18(土) 19:14:22 ID:3byuli+V0
今年は食料危機が現実化しそう
813 ：病弱名無しさん：2009/04/19(日) 07:45:06 ID:CtXhC+hsO
私だけだと思うが、
朝に サッポロ一番の塩ラーメン キャベツ入り食べると、
ウンコがでる。 軟便で快便
朝に サッポロ一番の塩ラーメン キャベツ入り食べると、
ウンコがでる。 軟便で快便
インスタント塩ラーメンは余ったくず野菜があうんで
自分もよくたべる
煮た野菜がたくさん摂れていいよね
自分もよくたべる
煮た野菜がたくさん摂れていいよね
815 ：病弱名無しさん：2009/04/19(日) 10:00:58 ID:BCwZdVTR0
>>799 だけど >>811 の意味不明？
俺もインスタントラーメン食べるとよく出る。
というよりは、便秘になる前はインスタント食べると、ヒドイ下痢になったので、１０年ぐらい食べてない
かもしれない。俺のカラダによほどよくない食べ物なんだとおもう。
焼きソバ＞ラーメン＞うどん
カップ麺＞袋麺
の順で症状はひどくて、ＵＦＯなんサザンがコマーシャルして頃から食ってないし、
便秘に苦しむ今でも、ちょっと手はでないな。
だから、便秘になってからも、インスタントラーメンはあまり食べない。
最近はタイ製ラーメンをたまに食べるけど、次の日は出るよね。
俺もインスタントラーメン食べるとよく出る。
というよりは、便秘になる前はインスタント食べると、ヒドイ下痢になったので、１０年ぐらい食べてない
かもしれない。俺のカラダによほどよくない食べ物なんだとおもう。
焼きソバ＞ラーメン＞うどん
カップ麺＞袋麺
の順で症状はひどくて、ＵＦＯなんサザンがコマーシャルして頃から食ってないし、
便秘に苦しむ今でも、ちょっと手はでないな。
だから、便秘になってからも、インスタントラーメンはあまり食べない。
最近はタイ製ラーメンをたまに食べるけど、次の日は出るよね。
長文書く奴って頭悪そう
濁点もめちゃくちゃ
濁点もめちゃくちゃ
818 ：811：2009/04/19(日) 19:15:11 ID:CSNPb9RU0
＞医者には何度かかかったが、あまり本気で考えられてない気がする。
＞医者にしてみれば、そんなことでくるな。って感じなのかな？
この医者の考えが病気の元なのにな、と言いたかった
＞医者にしてみれば、そんなことでくるな。って感じなのかな？
この医者の考えが病気の元なのにな、と言いたかった
僕は以前に病院で看護師さんに摘便で指でほじくり出してもらいました。
でも、そのとき肛門が非常に痛くて拷問のような気がしました。
看護師さんはご高齢の方でしたから恥ずかしくはありませんでしたが・・・
それ以来、「便秘恐怖症」になってしまい毎日下剤「ラキソベロン」4錠を飲み
自分でミキサーで生ジュースを作り1日1リットル飲んでいます。
誤差はありますが平均して下剤を飲んだあと8時間後には下利便がドバッと
出て毎日しのいでいます。
父は「おまえはまだ若いのに、今頃から下剤にたよっていてはダメじゃないか！」と
怒りますが「便秘恐怖症」になってしまい、どうしょうもありません。
でも、そのとき肛門が非常に痛くて拷問のような気がしました。
看護師さんはご高齢の方でしたから恥ずかしくはありませんでしたが・・・
それ以来、「便秘恐怖症」になってしまい毎日下剤「ラキソベロン」4錠を飲み
自分でミキサーで生ジュースを作り1日1リットル飲んでいます。
誤差はありますが平均して下剤を飲んだあと8時間後には下利便がドバッと
出て毎日しのいでいます。
父は「おまえはまだ若いのに、今頃から下剤にたよっていてはダメじゃないか！」と
怒りますが「便秘恐怖症」になってしまい、どうしょうもありません。
820 ：病弱名無しさん：2009/04/19(日) 22:50:51 ID:B1PNKZBTO
>>819
自分もかなりの便秘恐怖症。一日でも出ないと不安。スッキリ出ないと下剤飲んじゃう
自分もかなりの便秘恐怖症。一日でも出ないと不安。スッキリ出ないと下剤飲んじゃう
食べ物がお腹に入って消化されて便になるまで最大5日間位かかると言う知識さえあればどうという事はない。
822 ：病弱名無しさん：2009/04/19(日) 23:10:11 ID:BCwZdVTR0
>>804
俺は硬いのが悩みだが、硬くなるような飲み物って何かな？
便秘対策として水を頻繁に飲むのと、あとはコーヒー、ココアを飲むが、、、
対策としては
市販の便秘薬＝＞効き目抜群だが、ききすぎ、未消化ででてくる。
酸化マグネシウム＝＞ほどよく効くけど、医者の薬をずっと服用はしたくない。
副作用ないっていわれてたけど最近、とり続けるとよくないっていうニュースを見た。
なんで、いい解決法はないんだな。
>>818 了解
>>819
詰まって苦しいときは、自分で掻き出したいとおもうよ、そのために使い捨ての医療用手袋や
浣腸も買った。
人にやってもらうほうが、効果的ではあるだろうね。
俺は一人暮らしだから、どうにもならなければ、タクシーで内科医にいくか、それも無理なら
救急車よぼうとおもってる。
俺は硬いのが悩みだが、硬くなるような飲み物って何かな？
便秘対策として水を頻繁に飲むのと、あとはコーヒー、ココアを飲むが、、、
対策としては
市販の便秘薬＝＞効き目抜群だが、ききすぎ、未消化ででてくる。
酸化マグネシウム＝＞ほどよく効くけど、医者の薬をずっと服用はしたくない。
副作用ないっていわれてたけど最近、とり続けるとよくないっていうニュースを見た。
なんで、いい解決法はないんだな。
>>818 了解
>>819
詰まって苦しいときは、自分で掻き出したいとおもうよ、そのために使い捨ての医療用手袋や
浣腸も買った。
人にやってもらうほうが、効果的ではあるだろうね。
俺は一人暮らしだから、どうにもならなければ、タクシーで内科医にいくか、それも無理なら
救急車よぼうとおもってる。
原因不明の胃痛と下痢で3日間水のようなウンコが出まくっている‥‥
便秘の時は下痢でもいいからガンガン出てくれ！と思ってたけど、
実際、便秘同様に下痢も続くと辛いだけだった‥‥ケツが悲鳴を上げている。
ウンコは固まってるに限る。
便秘の時は下痢でもいいからガンガン出てくれ！と思ってたけど、
実際、便秘同様に下痢も続くと辛いだけだった‥‥ケツが悲鳴を上げている。
ウンコは固まってるに限る。
昨日酒大量に飲んで、起きてから麦茶飲んだら昼前にスッキリ出た。
下剤じゃないと出ないのに嬉しすぎる。
二日酔いがひどくて吐きまくったけどw
やっぱり水分大切なんだな。
下剤じゃないと出ないのに嬉しすぎる。
二日酔いがひどくて吐きまくったけどw
やっぱり水分大切なんだな。
826 ：病弱名無しさん：2009/04/20(月) 01:45:39 ID:qmdSnZ6MO
浣腸って便秘の硬いウンチを軟らかくしてくれるの？
それとも水圧で押し出すの？
明日初めてやろうと思ってるんだけど恐すぎ
もしウンコ硬すぎて腸破裂したらどうしようとか考えてしまう
それとも水圧で押し出すの？
明日初めてやろうと思ってるんだけど恐すぎ
もしウンコ硬すぎて腸破裂したらどうしようとか考えてしまう
ガス溜まり過ぎてお腹の張りが辛い
なんでこんなに溜まるんだ
なんでこんなに溜まるんだ
>>819
早めに改めないと痔ろうになるかもな
早めに改めないと痔ろうになるかもな
829 ：病弱名無しさん：2009/04/20(月) 06:12:07 ID:h+2kOvfD0
便秘にはコーヒー、ビール、辛い刺激物。
下痢には紅茶だね。
整胃腸薬
下痢には紅茶だね。
整胃腸薬
>>826
浣腸（かんちょう）とは、おしりの肛門部に、液体を入れて、
腸の壁の面をすべりやすくし、また、腸を刺激し、腸の動きを活発にして、便を出すことです。
このように、直腸に物理的な刺激を与えて、腸を動かし排便を促します。
イチジク製薬携帯サイト
ttp://www.ichijiku-mobile.com/
浣腸についてる使用方法もよく読んで使って。
浣腸（かんちょう）とは、おしりの肛門部に、液体を入れて、
腸の壁の面をすべりやすくし、また、腸を刺激し、腸の動きを活発にして、便を出すことです。
このように、直腸に物理的な刺激を与えて、腸を動かし排便を促します。
イチジク製薬携帯サイト
ttp://www.ichijiku-mobile.com/
浣腸についてる使用方法もよく読んで使って。
831 ：病弱名無しさん：2009/04/20(月) 10:30:19 ID:Ljz2Nahv0
>>821 本当なのか。
俺は１日でないと鬱になる。2日出ないとノイローゼ。
3日出ないと気が狂う。
そこで下剤を飲みまくる。他の寫下剤でも重ねて飲む。
その翌日は地獄を見る。トイレもケツも糞だらけ。
肛門痛で討ち死にしてしまう、此の繰り返し。
有り難いことばをきいた。便になるまで５日もかかるのか。
それが判ればこれまでの不安は消える。
下剤が効かない、とばかり想っていた。安心を与えてくれてありがとよ。
俺は１日でないと鬱になる。2日出ないとノイローゼ。
3日出ないと気が狂う。
そこで下剤を飲みまくる。他の寫下剤でも重ねて飲む。
その翌日は地獄を見る。トイレもケツも糞だらけ。
肛門痛で討ち死にしてしまう、此の繰り返し。
有り難いことばをきいた。便になるまで５日もかかるのか。
それが判ればこれまでの不安は消える。
下剤が効かない、とばかり想っていた。安心を与えてくれてありがとよ。
>>831
http://cc.msnscache.com/cache.aspx?q=%e6%b6%88%e5%8c%96+%e3%81%ab+%e3%81%8b%e3%81%8b%e3%82%8b+%e6%99%82%e9%96%93&d=75869288293309&mkt=ja-JP&setlang=ja-JP&w=81a9ecf2,f3d43f29
植物が多い食事だと最大2日ほど、
肉や乳製品が多いと最大5日ほどと思っとけばいい。
そして「出ないよ出ないよ」と食事の量を減らしたりすると上からの圧力や腸の蠕動が減って更にでなくなるから気をつけろ
http://cc.msnscache.com/cache.aspx?q=%e6%b6%88%e5%8c%96+%e3%81%ab+%e3%81%8b%e3%81%8b%e3%82%8b+%e6%99%82%e9%96%93&d=75869288293309&mkt=ja-JP&setlang=ja-JP&w=81a9ecf2,f3d43f29
植物が多い食事だと最大2日ほど、
肉や乳製品が多いと最大5日ほどと思っとけばいい。
そして「出ないよ出ないよ」と食事の量を減らしたりすると上からの圧力や腸の蠕動が減って更にでなくなるから気をつけろ
あと、食事以外の何もしていないときも歯をギュッギュッと噛むのを試してくれ
腸を無理やり蠕動させる効果がある
腸を無理やり蠕動させる効果がある
便秘の為にと思って5分づき米、押麦、雑穀を混ぜて
最近安定してるんだけど、玄米スレに貼ってあったの読んで
ちょっと気になって・・・これほんとかな
でもスレのみんながスルーしてたのでちがうのかも
http://www.global-clean.com/html/akude-minerarubusoku_01.html
最近安定してるんだけど、玄米スレに貼ってあったの読んで
ちょっと気になって・・・これほんとかな
でもスレのみんながスルーしてたのでちがうのかも
http://www.global-clean.com/html/akude-minerarubusoku_01.html
>>834
そのサイトすごい胡散臭いｗ
下の美しくなる秘訣ってページ
「化粧すると皮膚呼吸できない」とか書いてるしなー
皮膚は呼吸しねえよ…
そういうとこって、嘘で恐怖心を煽って自社製品買わせる会社ばっか
そのサイトすごい胡散臭いｗ
下の美しくなる秘訣ってページ
「化粧すると皮膚呼吸できない」とか書いてるしなー
皮膚は呼吸しねえよ…
そういうとこって、嘘で恐怖心を煽って自社製品買わせる会社ばっか
汗や老廃物の排出が悪くなるって意味でないの？
2月くらいに風邪をひいて嘔吐と下痢がになって以来、ずっと便秘だ
いつもは運動不足から便秘になるんだけど、今回は運動しても全く治らない
ヨーグルト食べたり、肉を控えたりしても効果なし
コーラック飲んだりしても所詮はその場しのぎで嫌になる
大腸癌かなとも思ったけどぐぐったら全然
おかげで口の周りに吹き出物がでまくりで汚くて死にたい
うんこ共って外に出たいって意志はないの？
糞の分際でひきこもりとか人間様なめてんじゃないの？
腸も腸で何ストライキかましてんの？
ちゃんと働けカス死ね
いつもは運動不足から便秘になるんだけど、今回は運動しても全く治らない
ヨーグルト食べたり、肉を控えたりしても効果なし
コーラック飲んだりしても所詮はその場しのぎで嫌になる
大腸癌かなとも思ったけどぐぐったら全然
おかげで口の周りに吹き出物がでまくりで汚くて死にたい
うんこ共って外に出たいって意志はないの？
糞の分際でひきこもりとか人間様なめてんじゃないの？
腸も腸で何ストライキかましてんの？
ちゃんと働けカス死ね
838 ：病弱名無しさん：2009/04/20(月) 13:10:45 ID:Ljz2Nahv0
>>832 色々教えていただきありがとうございます。
例えば、ある日腹の中を空にするとその後３～５日は排便を心配しなくても
いいわけですね。そこを我慢できずに下剤を飲んでしまうから
下剤が効かないと思ってしまうのですね。
例えば、ある日腹の中を空にするとその後３～５日は排便を心配しなくても
いいわけですね。そこを我慢できずに下剤を飲んでしまうから
下剤が効かないと思ってしまうのですね。
839 ：病弱名無しさん：2009/04/20(月) 13:39:42 ID:xyFsZbZF0
このまえ、スゲーやらしい職質したんで報告するっす。
俺は１７６－６５－２８で特練週３行って、逆三体形。ソフモヒで色黒制帽跡くっきりのヤラシー自ら隊員してるっていわれる。
その日はすげー検挙ノルマがうずいて我慢できなくて、新宿の二自ら分駐所へ行った。
相勤が運転乗務するんで、助手席でシートベルトをきめる。靖国通りは結構混んでたんだけど、
暗闇に目が慣れるまで路側にパト停めて待つことにした。
受令器がじわーって熱くなってきてだんだんキマリはじめたとき、ジャニ系のカッコカワイイ奴の乗ったセルシオが蛇行運転してきた。
俺はてっきりそいつ酒気帯びかなって思ったんだけど、ナンバー照会したら、偽造ナンバーつけてる。もち停車させて職質へ。
「すげーウッゼーすね。超ムカツクんで黙秘さしてもらっていいっすか？」
うなずいてそいつのアルコール検知したら超デケー！血中濃度２０はかるくこえてたかな。
相勤もすげー興奮してきて夢中になって尋問するんだけど、頭ん中先走りでグダグダ。
ようやく相勤がセルシオを仰向けにして、車台の製造番号を調べはじめた。
「やらしー製造番号っすね。プレート付け替えてるっすよ。」って言いながら車検証を出し入れしてきた。
俺はもう早く検挙ノルマほしくて奴に所持品検査をせがんだ。
「ヴォースゲー！」奴の鞄から生ガンコロ出てきたんだけど、ゴメも超キマッてきてるらしくやばいくらいテンパってる。
そいつ若いからなりふり構わず否認しててくるんだよね。
「俺きょう三便飲んできたから、なかなか認めないっすよ。」
３０分くらいガンガンに押し問答して、俺も気が狂うかと思うほど。
そしたら奴がパトのドアを開けて「みんなに官憲の横暴見せ付けてやろうぜ」って言う。
応援を無線で要請してガンガンに押し問答してたら、程なくしてガタイのいい所轄の専務員っぽい奴が入ってきた。
俺は１７６－６５－２８で特練週３行って、逆三体形。ソフモヒで色黒制帽跡くっきりのヤラシー自ら隊員してるっていわれる。
その日はすげー検挙ノルマがうずいて我慢できなくて、新宿の二自ら分駐所へ行った。
相勤が運転乗務するんで、助手席でシートベルトをきめる。靖国通りは結構混んでたんだけど、
暗闇に目が慣れるまで路側にパト停めて待つことにした。
受令器がじわーって熱くなってきてだんだんキマリはじめたとき、ジャニ系のカッコカワイイ奴の乗ったセルシオが蛇行運転してきた。
俺はてっきりそいつ酒気帯びかなって思ったんだけど、ナンバー照会したら、偽造ナンバーつけてる。もち停車させて職質へ。
「すげーウッゼーすね。超ムカツクんで黙秘さしてもらっていいっすか？」
うなずいてそいつのアルコール検知したら超デケー！血中濃度２０はかるくこえてたかな。
相勤もすげー興奮してきて夢中になって尋問するんだけど、頭ん中先走りでグダグダ。
ようやく相勤がセルシオを仰向けにして、車台の製造番号を調べはじめた。
「やらしー製造番号っすね。プレート付け替えてるっすよ。」って言いながら車検証を出し入れしてきた。
俺はもう早く検挙ノルマほしくて奴に所持品検査をせがんだ。
「ヴォースゲー！」奴の鞄から生ガンコロ出てきたんだけど、ゴメも超キマッてきてるらしくやばいくらいテンパってる。
そいつ若いからなりふり構わず否認しててくるんだよね。
「俺きょう三便飲んできたから、なかなか認めないっすよ。」
３０分くらいガンガンに押し問答して、俺も気が狂うかと思うほど。
そしたら奴がパトのドアを開けて「みんなに官憲の横暴見せ付けてやろうぜ」って言う。
応援を無線で要請してガンガンに押し問答してたら、程なくしてガタイのいい所轄の専務員っぽい奴が入ってきた。
840 ：病弱名無しさん：2009/04/20(月) 13:40:22 ID:xyFsZbZF0
「すげーやらしい職質してんじゃん。俺生安だからガンコロの予試験やろうぜ！」
俺も押し問答しながら奴の所属階級聞いたらこいつのもでかいのなんの。超キャリア。
そうこうしてたら、所轄の兄貴が奴のガンコロに試薬をぬりたくって「紫色になったら覚醒剤だぜ」って言う。
俺のPナンバーが野郎のPOT端末に生で入った瞬間すげーやばいくらい感じた。
照会センターガンガンにリンクして「すげーすげー！」
１時間くらい三人つながったままでガンコロの出どころ追及し合ってたら、
俺と押し問答してたジャニ系の奴が「やべーパクられそう」って言って俺の対刃防護衣にドクドク斬り付けした。
そしたら俺もやばくなって野郎の走って逃げる背中にけん銃ぶっぱなした。
所轄の奴は方面配備かけやがって「こんどは俺が緊走やるよ」て言って交代で追跡して制圧検挙した。
またこういう職質してー！
>>838
できたら3日以内に排便が望ましいと思います
特に肉なんかはお腹の中で腐敗が進んで腸内環境を著しく悪化させるので、
たとえば下剤を使った直後2日間くらいは野菜穀物を中心とした便を目指した食生活をしてみてはどうか。
もちろん食事内容だけで便秘が治らない人はたくさんいるけども、少なくとも直腸ガンリスクは大きく減らせるはず。
できたら3日以内に排便が望ましいと思います
特に肉なんかはお腹の中で腐敗が進んで腸内環境を著しく悪化させるので、
たとえば下剤を使った直後2日間くらいは野菜穀物を中心とした便を目指した食生活をしてみてはどうか。
もちろん食事内容だけで便秘が治らない人はたくさんいるけども、少なくとも直腸ガンリスクは大きく減らせるはず。
843 ：病弱名無しさん：2009/04/20(月) 17:31:19 ID:Ljz2Nahv0
実はおれは毎日プルセニド（下剤）を飲んでいる。
医師からいわれているのでこのほかマグラックスとガスモチンも。
でも殆ど便意が来ないので次々と他の薬も飲んでしまう。
なにかイイ知恵はありませんかねえ。
医師からいわれているのでこのほかマグラックスとガスモチンも。
でも殆ど便意が来ないので次々と他の薬も飲んでしまう。
なにかイイ知恵はありませんかねえ。
ちょっとプルーンまずいじょ
干しプルーん買ってきたけど
無理ｗ
丸のみできないから小さくちぎってお茶で無理やり飲み込んだ。
あれ、フレッシュならおいしいのかね？
干しプルーん買ってきたけど
無理ｗ
丸のみできないから小さくちぎってお茶で無理やり飲み込んだ。
あれ、フレッシュならおいしいのかね？
どう頑張ってもプルーンは美味しくないと思う。
プルーンジュース残っているのを思い出して飲んだ
拷問だ
拷問だ
847 ：病弱名無しさん：2009/04/20(月) 19:31:50 ID:ssHB06LJ0
>>819
下痢と言っても、シャーーーッ、とか、グチュグチュグチュ、とか、ドロドロドロ、、、 色々あるけど
>>822
カマグは相当安全らしいですよ。
あれは年寄りばかり、亡くなったのは。
腎機能に問題が無い若者とかなら全く心配いらない・・・はず・・・・・('A`)
>>824
カフェインって、どのくらいが悪いんでしょうね。
缶コーシー1日１～2本飲んでいるけど。
下痢と言っても、シャーーーッ、とか、グチュグチュグチュ、とか、ドロドロドロ、、、 色々あるけど
>>822
カマグは相当安全らしいですよ。
あれは年寄りばかり、亡くなったのは。
腎機能に問題が無い若者とかなら全く心配いらない・・・はず・・・・・('A`)
>>824
カフェインって、どのくらいが悪いんでしょうね。
缶コーシー1日１～2本飲んでいるけど。
848 ：病弱名無しさん：2009/04/20(月) 20:56:12 ID:OOnwT8NrO
フレッシュプルーンは、スモモが大丈夫な人なら大丈夫と思う。
熟れたのが甘酸っぱくて美味しいよ。
熟れたのが甘酸っぱくて美味しいよ。
生プルーンは美味いよな。
下剤を毎日飲んでいるんだが、一昨日飲むの我慢してみた。
昨日1日はなんとかなった、そして昨日の夜また下剤を飲んだ、今日はうんこが出たには出たがまだ腹に詰まってる感があり吐き気がする。
やっぱり毎日下剤飲まなきゃだめなんかな・・・下剤飲み続けて10年、なんとかして下剤を絶つor減らしたいという気持ちはあるが腹パンパン、気持ち悪さに負けいつも断念してしまう。
下剤を毎日飲んでいるんだが、一昨日飲むの我慢してみた。
昨日1日はなんとかなった、そして昨日の夜また下剤を飲んだ、今日はうんこが出たには出たがまだ腹に詰まってる感があり吐き気がする。
やっぱり毎日下剤飲まなきゃだめなんかな・・・下剤飲み続けて10年、なんとかして下剤を絶つor減らしたいという気持ちはあるが腹パンパン、気持ち悪さに負けいつも断念してしまう。
ここで評判のビオ食ってみた。
5分でトイレ行ったよ。
なかなか効くね。
5分でトイレ行ったよ。
なかなか効くね。
>851
流石に5分はないけどビオはいいよな。
今食べはじめて5日目だがすっごい調子よくなった
流石に5分はないけどビオはいいよな。
今食べはじめて5日目だがすっごい調子よくなった
イチゴも効くよ
854 ：病弱名無しさん：2009/04/21(火) 01:44:08 ID:5IuYLauOO
今無職で生活リズムも最悪で運動もしてないせいか出ない！いまからコアリズムやってみる、お腹回り回すからなんか効きそう♪
>>854
自分も同じ状況だけど、仕事してるときのほうがヤバかったな。
今があまりにも調子いいから、ストレスって体にモロ影響出るなあって思ってた。
あ、生活リズムはちゃんとしてるからかも。朝夜逆転だけどw
自分も同じ状況だけど、仕事してるときのほうがヤバかったな。
今があまりにも調子いいから、ストレスって体にモロ影響出るなあって思ってた。
あ、生活リズムはちゃんとしてるからかも。朝夜逆転だけどw
無職とか恥ずかしｗ
上の方にあった番茶を試してみた。
教えてくれた人ありがとう！
ＢＩＯに寒天にひじきにおから、オールブラン、
そして番茶のコンボでやっとスッキリ。
教えてくれた人ありがとう！
ＢＩＯに寒天にひじきにおから、オールブラン、
そして番茶のコンボでやっとスッキリ。
4，5日に一回くらいしか出ないんだけど、うんこはいっつも下痢一歩手前ってなくらいやわらかい
というか、後半はもはや下痢とほとんど変わらない
便秘って普通は硬そうなうんこだと思うんだが、なんでこんなやわらかいんだ？
というか、後半はもはや下痢とほとんど変わらない
便秘って普通は硬そうなうんこだと思うんだが、なんでこんなやわらかいんだ？
こねる力がないから
ガスでお腹張って今やばい…なんなんだこれ
861 ：病弱名無しさん：2009/04/21(火) 18:58:10 ID:qTwdam29O
もずく大量に食ってみ！
マジ次の日縄のようなモノがモリモリとでましたよw
マジ次の日縄のようなモノがモリモリとでましたよw
862 ：病弱名無しさん：2009/04/21(火) 19:26:45 ID:DvD2loXk0
沖縄、に見えた。
やっと調子よくなってきたのに
生理前の便秘と下痢で狂ってしまった
お尻が痛いわ・・
生理前の便秘と下痢で狂ってしまった
お尻が痛いわ・・
プルーン食ってかなり改善した。
甘くて柔らかいプルーンを食べてれば、どんな生活してても便秘にならないけど
100均とかに置いてある硬くて甘くないやつは効果がなかった。
全く出なくなる。
プルーン苦手じゃないなら、出来るだけ甘いやつを食べた方がいいと思う。
あと上の方にあったキャラメル浣腸やってみた。
キャラメル1個ぶんでやってみたら、かなりゆるやかな便意。
普段のトイレに行きたくなった腹具合にそっくり。
するーっと水っぽいものと共に出ていったよ。
今度は少しずつ量を増やしてみようかと思う。
甘くて柔らかいプルーンを食べてれば、どんな生活してても便秘にならないけど
100均とかに置いてある硬くて甘くないやつは効果がなかった。
全く出なくなる。
プルーン苦手じゃないなら、出来るだけ甘いやつを食べた方がいいと思う。
あと上の方にあったキャラメル浣腸やってみた。
キャラメル1個ぶんでやってみたら、かなりゆるやかな便意。
普段のトイレに行きたくなった腹具合にそっくり。
するーっと水っぽいものと共に出ていったよ。
今度は少しずつ量を増やしてみようかと思う。
今日、たくさん出た。なんでかなって思ったら、昨日貧血対策でプルーンを何個か食べたからかも。
朝バナナも結構効くよ。
青汁も便秘にいいらしい。
朝バナナも結構効くよ。
青汁も便秘にいいらしい。
青汁て種類ありすぎて
867 ：病弱名無しさん：2009/04/22(水) 14:35:31 ID:IYgS2VNKO
ｶﾞｲｼｭﾂだと思いますが、赤ちゃん用の缶いり粉ミルクを飲むと、よく効く人はダダ下りになります。
一缶千円以下であるから、まだ便秘の中堅にはおすすめです。
ドラッグストアの店員に教えられて、子供もいないのに毎日飲んで快便です。
一缶千円以下であるから、まだ便秘の中堅にはおすすめです。
ドラッグストアの店員に教えられて、子供もいないのに毎日飲んで快便です。
868 ：病弱名無しさん：2009/04/22(水) 15:29:30 ID:TlP5suQdO
今月から下剤を断とうと、医者からもらった薬を毎日飲んでいる。が、毎日下痢で目がおちくぼんできた。食欲も出てきたんだが痩せる一方で、なんか怖いよ～
医者からもらった薬も下剤だろ、常識で考えて
固い便が肛門付近に鎮座していて出ないorz
とりあえず多めに水分をとって様子見するけれども…く…苦しい
とりあえず多めに水分をとって様子見するけれども…く…苦しい
872 ：病弱名無しさん：2009/04/22(水) 21:02:46 ID:8b5t5xTgO
オリーブオイルは出る
自分もオリーブオイルいいかんじ
昨日の夜にタケダ漢方1錠と今朝に2錠飲んで、まだ出ない
腸が動いて詰まってる感が増しただけで止まってる
腸が動いて詰まってる感が増しただけで止まってる
>>874
武田漢方は寝る前四錠だろ
武田漢方は寝る前四錠だろ
オリ-ブオイル、どうやって摂ってる？
俺は尿道に漏斗ぶっさして流し込んでる
878 ：病弱名無しさん：2009/04/22(水) 23:52:37 ID:SSBfQ3nJO
オリーブオイルってどうやって摂ってる？
あと量はどれ位？
あと量はどれ位？
>>866 青汁、安いやつでドラッグストアで売ってるのでも効果あったよ
882 ：病弱名無しさん：2009/04/23(木) 02:53:21 ID:0ZqME/HWO
今日バナナ３本、ところてん食べてデトファイバー飲んだ。朝出てくれたらいいけど…。
883 ：病弱名無しさん：2009/04/23(木) 08:08:10 ID:nUgouVZcO
トップバリューの食物繊維パウダー買ってみた!!
4.8ｸﾞﾗﾑも入ってるんだね
4.8ｸﾞﾗﾑも入ってるんだね
884 ：病弱名無しさん：2009/04/23(木) 08:48:33 ID:GFVTyeUZO
885 ：病弱名無しさん：2009/04/23(木) 09:20:23 ID:js8Rm16w0
オールブランで毎日でる。少しずつ、軟便が１日３回とか。
おならは臭い。つまり、腸の中には常時うんこさんがいるんだね。
腸をからにしたい。昔はどかっとうんこすると、その後のおならは無臭だった。
おならは臭い。つまり、腸の中には常時うんこさんがいるんだね。
腸をからにしたい。昔はどかっとうんこすると、その後のおならは無臭だった。
りんご食うと出る。
晩めしの後、腹一杯になっても無理やり2個分ぐらい食う。
すると、食って2時間後～翌朝にかけて屁が出まくる。
翌朝、出勤前にウンコ出すと快適な一日。
だた、必ず出かける前にウンコしないと、人前で屁をこく羽目になるから注意。
しばらく続けてるが、肌がきれいになったらしく、かみそり負けしなくなった。
晩めしの後、腹一杯になっても無理やり2個分ぐらい食う。
すると、食って2時間後～翌朝にかけて屁が出まくる。
翌朝、出勤前にウンコ出すと快適な一日。
だた、必ず出かける前にウンコしないと、人前で屁をこく羽目になるから注意。
しばらく続けてるが、肌がきれいになったらしく、かみそり負けしなくなった。
効く食べ物でも、食べ続けると飽きないか？
チャンスタイムは何と言っても朝で、それ以降は色々頑張ってもほぼ出ないな…
889 ：病弱名無しさん：2009/04/24(金) 11:30:24 ID:s09EjXO2O
今日は便器の窪み？の部分にいっぱい出てスッキリしたわ＼(^o^)／
890 ：病弱名無しさん：2009/04/24(金) 15:47:22 ID:+7rtfVagO
プルーン（水溶性食物繊維）
下剤乱用し過ぎてヤバいかも腹イテー
892 ：病弱名無しさん：2009/04/24(金) 17:37:53 ID:TPSKzuNSO
プルーン2缶飲んでも反応無しの俺は何を試したらいいかね？
ちなみにごぼうもヨーグルトも効果なし
ちなみにごぼうもヨーグルトも効果なし
>>892
不溶性食物繊維と水溶性食物繊維を一日にあわせて25gくらい、出来るだけたくさんの食品で摂取
不溶性食物繊維と水溶性食物繊維を一日にあわせて25gくらい、出来るだけたくさんの食品で摂取
健康診断で腹部ＣＴとったら臍から下がほぼ便
医者から凄い便秘だとおどろかれつつ
白い錠剤１日６粒処方された
今日で飲むこと３日目……でない
腹はパンパンに膨れて気持ち悪い
おならでないゲップが出る何とかして出したい
水２Ｌ以上のだ 納豆食べた 野菜メインにしてる
後何をすればいいのだろう
医者から凄い便秘だとおどろかれつつ
白い錠剤１日６粒処方された
今日で飲むこと３日目……でない
腹はパンパンに膨れて気持ち悪い
おならでないゲップが出る何とかして出したい
水２Ｌ以上のだ 納豆食べた 野菜メインにしてる
後何をすればいいのだろう
ひじき
健康診断で検便2日分持って来いだって。
冷暗所においておけば3日は保存可って言われても
健康診断に行く前3日の間の2日も出る訳ない。
1日だって怪しいのに。
冷暗所においておけば3日は保存可って言われても
健康診断に行く前3日の間の2日も出る訳ない。
1日だって怪しいのに。
899 ：病弱名無しさん：2009/04/24(金) 20:08:35 ID:ZBGMfn+HO
便秘もちの人達、いいか！
カリン食べるな詰まる元！
あれは元々急性下痢の応急処置や、下痢体質の改善に薬酒や砂糖つけにしてとるもんだ。
カリンのノド飴一本食べて、全然出なくなって病院で言われた。ノドの調子をとるか、便通をとるかだぞ！
カリン食べるな詰まる元！
あれは元々急性下痢の応急処置や、下痢体質の改善に薬酒や砂糖つけにしてとるもんだ。
カリンのノド飴一本食べて、全然出なくなって病院で言われた。ノドの調子をとるか、便通をとるかだぞ！
>>895
そういう状況ってもう取りあえずカンチョーしたらどうよ
そういう状況ってもう取りあえずカンチョーしたらどうよ
だね
それがいいと思う
それがいいと思う
902 ：病弱名無しさん：2009/04/24(金) 21:46:34 ID:7MsM9HbgO
風邪を引いた途端に便秘になった(下剤が効かなくなった)んですが、そういう方いらっしゃいますか？
903 ：病弱名無しさん：2009/04/24(金) 21:54:00 ID:G4Ru+zMRO
こんばんは895です
水をたらふく飲みつつ、教えてもらったの見たり読んだりしてました
やはりここは浣腸が一番だと思い一個買ってきて試しました
……無念です。思ったほど出ません。
なんというかシシトウほどのが４つほどでたかな？って感じです。
腹はまん丸に膨れて狸の置物か、メタボ状態。
おならはまだ出ません。
なので明日朝一で大箱で浣腸買ってきます。
夕方から水飲み続けているので明日には多少は
マシになると思いたいです。
下剤の説明の時、医師がこれだけ一日に飲んだら
翌日ぴーぴーになってトイレから出れないよと
言われたのですが、腹が膨れるだけでした。
いっそ寝る前につい買ってきたピンクの小粒を飲むべきかと
ちょっと悩んでます。
水をたらふく飲みつつ、教えてもらったの見たり読んだりしてました
やはりここは浣腸が一番だと思い一個買ってきて試しました
……無念です。思ったほど出ません。
なんというかシシトウほどのが４つほどでたかな？って感じです。
腹はまん丸に膨れて狸の置物か、メタボ状態。
おならはまだ出ません。
なので明日朝一で大箱で浣腸買ってきます。
夕方から水飲み続けているので明日には多少は
マシになると思いたいです。
下剤の説明の時、医師がこれだけ一日に飲んだら
翌日ぴーぴーになってトイレから出れないよと
言われたのですが、腹が膨れるだけでした。
いっそ寝る前につい買ってきたピンクの小粒を飲むべきかと
ちょっと悩んでます。
906 ：病弱名無しさん：2009/04/24(金) 23:53:42 ID:7MsM9HbgO
>>904
風邪は治ったのに、便秘が続いてるのですか？？
風邪は治ったのに、便秘が続いてるのですか？？
私や母もたまに風邪薬や頭痛薬飲むと便秘になる
お腹が張るというか下剤の効きも悪くなる
でもイブなんか頻繁に飲んでるせいか腹が慣れてきたらしい、ちゃんと下剤も効くように
というか逆に腹が荒れてるのか・・・
精神科なんかで貰う薬も腹が張るとか聞くね
お腹が張るというか下剤の効きも悪くなる
でもイブなんか頻繁に飲んでるせいか腹が慣れてきたらしい、ちゃんと下剤も効くように
というか逆に腹が荒れてるのか・・・
精神科なんかで貰う薬も腹が張るとか聞くね
908 ：病弱名無しさん：2009/04/25(土) 00:05:28 ID:dWD1z2D7O
>>898
同じ状況です。
便秘薬飲めないし、
昨日から、
ﾖｰｸﾞﾙﾄ1日300g、
ヤクルト2本、
開始しました。
で、今日も出ないから、
ﾖｰｸﾞﾙﾄに加え、
キンビラゴボウ1パック半、
春雨1パック半、
ラブレ6本、
LG21のドリンク4本、
ヤクルトは3本にして、
TBCの食物繊維と、Lカルチニンのドリンク、
これで、さっきやっと出ました。
もう1回出さなきゃならないのが…大変。
同じ状況です。
便秘薬飲めないし、
昨日から、
ﾖｰｸﾞﾙﾄ1日300g、
ヤクルト2本、
開始しました。
で、今日も出ないから、
ﾖｰｸﾞﾙﾄに加え、
キンビラゴボウ1パック半、
春雨1パック半、
ラブレ6本、
LG21のドリンク4本、
ヤクルトは3本にして、
TBCの食物繊維と、Lカルチニンのドリンク、
これで、さっきやっと出ました。
もう1回出さなきゃならないのが…大変。
909 ：病弱名無しさん：2009/04/25(土) 00:20:58 ID:egn4ZtPWO
>>902です。
調べたところ、
１；風邪薬(鼻水･咳止め)の成分に、便秘を引き起こす(腸の働きを弱める)作用がある。
２；風邪による脱水。
が原因だそうです。
じゃぁ、風邪薬止めたら溜まってるのが一気に出てスッキリするかなぁ…？？
しないよなぁ。
調べたところ、
１；風邪薬(鼻水･咳止め)の成分に、便秘を引き起こす(腸の働きを弱める)作用がある。
２；風邪による脱水。
が原因だそうです。
じゃぁ、風邪薬止めたら溜まってるのが一気に出てスッキリするかなぁ…？？
しないよなぁ。
>>905
腹筋してみたらどうだろうか
腹筋してみたらどうだろうか
911 ：病弱名無しさん：2009/04/25(土) 01:41:45 ID:Y9BxfqYo0
腸内洗浄が確実
穴からコーヒー流し入れる
穴からコーヒー流し入れる
砂糖とミルクはいかがなさいますか
３日間、うんこも、「おならも、」出ない場合、
腸閉塞を疑うらしい
腸閉塞を疑うらしい
916 ：病弱名無しさん：2009/04/25(土) 11:47:37 ID:1K5eayC00
便秘薬飲んで効かなくなったらどうしよう・・・不安不安不安不安不安不安
917 ：病弱名無しさん：2009/04/25(土) 14:21:08 ID:egn4ZtPWO
納豆が効く このごろ毎朝納豆で調子がいい
水のがぶ飲みと腹筋（２０回ほど）と薬の倍量飲みをした905です
今朝おなら数回と、そろりと微妙な量の排便がありました。
今日も朝から水飲み、野菜を中心にミカンとか食べてました。
明日は納豆・ヨーグルト・ラブレ・ヤクルトを追加してみます。
腸閉塞のサイトを見ていて、数年前に開腹手術をしたことを思い出しました。
その時臓器がかなり癒着して剥ぐのが大変だったと言われたので
元々腸の動きは悪いのかも知れないです。
このまま変化なかったら月曜に専門の病院に行ってみます
色々相談にのっていただきありがとうございました。
今朝おなら数回と、そろりと微妙な量の排便がありました。
今日も朝から水飲み、野菜を中心にミカンとか食べてました。
明日は納豆・ヨーグルト・ラブレ・ヤクルトを追加してみます。
腸閉塞のサイトを見ていて、数年前に開腹手術をしたことを思い出しました。
その時臓器がかなり癒着して剥ぐのが大変だったと言われたので
元々腸の動きは悪いのかも知れないです。
このまま変化なかったら月曜に専門の病院に行ってみます
色々相談にのっていただきありがとうございました。
昔から便秘。開腹してるから腸閉塞もなった。3日間便意もガスもないのが普通になってる。
最近少しだけ効き目があるのは
・ケフィア(牛乳に粉投入してつくるやつ)
・キャベツ1/6個を食べてから食事
キャベツはテレビのダイエット企画でやってたけどお腹と肌の調子が良くなると言ってた。
確かに肌の調子は良くなった
家族は超快調になってるから、あまり重くない人は効くと思う。
下剤は波がきても耐えてギリギリまで待ったほうが効くよね
波の威力が少ないときは立って両手をガッツポーズしてそのまま上半身を左右にひねる運動が良い気がする。
最近少しだけ効き目があるのは
・ケフィア(牛乳に粉投入してつくるやつ)
・キャベツ1/6個を食べてから食事
キャベツはテレビのダイエット企画でやってたけどお腹と肌の調子が良くなると言ってた。
確かに肌の調子は良くなった
家族は超快調になってるから、あまり重くない人は効くと思う。
下剤は波がきても耐えてギリギリまで待ったほうが効くよね
波の威力が少ないときは立って両手をガッツポーズしてそのまま上半身を左右にひねる運動が良い気がする。
921 ：病弱名無しさん：2009/04/25(土) 19:33:23 ID:Tm3sCx4Z0
>>917
あまりふざけないでほしい。
あまりふざけないでほしい。
食生活改善させて真っ黒なウサギ●便秘から脱出できそうな気がしてきたんだが
便の色がグレーがかってて別の意味で心配になってきたわ
茶色い●を最後に見たのはいつの日か。
便の色がグレーがかってて別の意味で心配になってきたわ
茶色い●を最後に見たのはいつの日か。
めちゃくちゃウンコ出たから
わざわざ便秘スレ探してきたよ
森永マミー、超出るよ！
便秘のためとかじゃなくて
1リットル９０円くらいだったから買っただけだけど
くりびつ
わざわざ便秘スレ探してきたよ
森永マミー、超出るよ！
便秘のためとかじゃなくて
1リットル９０円くらいだったから買っただけだけど
くりびつ
マミー飲んで出るなら便秘じゃねぇんだよ！！
同意
それを信じて飲み続けたら糖分採り過ぎで別の病気になりそう
それを信じて飲み続けたら糖分採り過ぎで別の病気になりそう
イボイボの板で足裏マッサージを夜３分くらい
するようにしてから、異様にお通じが良い！
腸の中を全部出す感じで、お腹もぺたんこです。
ちょっと痛いけれど、足裏が温かくなって
気持ちいいよ～
するようにしてから、異様にお通じが良い！
腸の中を全部出す感じで、お腹もぺたんこです。
ちょっと痛いけれど、足裏が温かくなって
気持ちいいよ～
928 ：病弱名無しさん：2009/04/26(日) 14:07:40 ID:5CQQNZaHO
重度の便秘になると
これ飲んだら(食べたら)スッキリ！！なんてものは存在しないのだ
これ飲んだら(食べたら)スッキリ！！なんてものは存在しないのだ
タノンビオやほうじ茶は効果がなかったけど、
昨日の夜からキャベツダイエットを始めたら、
何年かぶりにバナールが出たよ
昨日の夜からキャベツダイエットを始めたら、
何年かぶりにバナールが出たよ
930 ：病弱名無しさん：2009/04/26(日) 19:33:50 ID:eVgKfSzC0
＞イボイボの板で足裏マッサージを夜３分くらい
＞するようにしてから、異様にお通じが良い！
＞腸の中を全部出す感じで、お腹もぺたんこです。
（；´Д｀）ﾊｧﾊｧ､､､
良い感じだね。
＞するようにしてから、異様にお通じが良い！
＞腸の中を全部出す感じで、お腹もぺたんこです。
（；´Д｀）ﾊｧﾊｧ､､､
良い感じだね。
931 ：病弱名無しさん：2009/04/26(日) 19:35:14 ID:eVgKfSzC0
指でマッサージ、指圧もいいかもしれん。
油ってマーガリンじゃだめかな？
料理にはほとんど油使わないけど
パンにはたっぷり塗ってる
料理にはほとんど油使わないけど
パンにはたっぷり塗ってる
そもそもマーガリンは健康被害が…
トランス脂肪酸か・・・・・・・・
武田漢方便秘薬って腹痛くなる？
936 ：病弱名無しさん：2009/04/27(月) 08:26:39 ID:kTdh2kbPO
一週間溜める→日曜日にまとめて薬でだす→下痢
何この悪循環...orz
朝って絶対出ないけど出来れば朝出したい
どうすればいい？
何この悪循環...orz
朝って絶対出ないけど出来れば朝出したい
どうすればいい？
長年の便秘を治そうと
整腸剤ととにかく繊維をいっぱいとるよう心掛けて
ここしばらく奇跡的快調になって1日2回とか出るようになってたのに
きのうからお尻が痛くなってしまったorz
さわるとなんかﾎﾟｺっと
幸せって長く続かないものですねTT
整腸剤ととにかく繊維をいっぱいとるよう心掛けて
ここしばらく奇跡的快調になって1日2回とか出るようになってたのに
きのうからお尻が痛くなってしまったorz
さわるとなんかﾎﾟｺっと
幸せって長く続かないものですねTT
この1年、コーラックⅡを1錠飲むと、100％翌日に出たのですが、
最近、コーラックⅡの効き目の強さが、自分の体調と合わなくなってきた感じがするので、
今度は、コーラックⅡより少し効果が弱い、別の便秘薬にしようと思っているのですが、
同じコーラック系の、コーラックハーブ、コーラックソフトの効き目をご存知の方はおられないでしょうか。
コーラックⅡ（1錠分）と比べてどれくらい効果が違うのか。
ソフトとハーブの効果はどちらが強いのか、どういった効果の違いが有るのか。
を、教えて頂きたいです。お願いします。
最近、コーラックⅡの効き目の強さが、自分の体調と合わなくなってきた感じがするので、
今度は、コーラックⅡより少し効果が弱い、別の便秘薬にしようと思っているのですが、
同じコーラック系の、コーラックハーブ、コーラックソフトの効き目をご存知の方はおられないでしょうか。
コーラックⅡ（1錠分）と比べてどれくらい効果が違うのか。
ソフトとハーブの効果はどちらが強いのか、どういった効果の違いが有るのか。
を、教えて頂きたいです。お願いします。
小食だと便秘長引くものなんだろうか
普通に便秘が一週間とかザラなら、倍かかっても無理ないのかな
それとも日付は関係なく不快に感じてからが便秘でいいの？
普通に便秘が一週間とかザラなら、倍かかっても無理ないのかな
それとも日付は関係なく不快に感じてからが便秘でいいの？
ラブレ毎日２本でウンコが出てくるようになった
あと薬局で浣腸は１０分は待ってねと言われたが１０分も待てない…
ついに下剤が効かなくなった…
腹が張るばかりでガスしか出ない。
食べたものはどこに行ってるんだorz
腹が張るばかりでガスしか出ない。
食べたものはどこに行ってるんだorz
10年も下剤乱用で量もかなり飲んでますがプルーンジュース効くかなぁ さっき飲んでみた
玄米100％って
意外と堅くなって出にくい
自分の場合
意外と堅くなって出にくい
自分の場合
ちゃんと一口100回を目安に噛んで食べてるか？
スカトロが趣味の彼氏がうんこ出せ出せ五月蠅いです。
そんなに欲しいなら出し方教えろ糞野郎！！
そんなに欲しいなら出し方教えろ糞野郎！！
落花生きくっちゃ
良く噛むともちろん糞の出は良くな
る
954 ：病弱名無しさん：2009/04/28(火) 19:38:58 ID:a1/4ehmN0
口から肛門まで、消化器は繋がっている、らしいからね。
だからというか自律神経の安定やらで、良いらしいですね＜よくかむ
ただ、継続できんのだ・・
だからというか自律神経の安定やらで、良いらしいですね＜よくかむ
ただ、継続できんのだ・・
玄米麦飯食べてるけど
よく噛みすぎて通常の倍食事に時間がかかっている
最後はアゴがだるくなることも
そのおかげか、硬いながらも毎日出るようにはなった
よく噛みすぎて通常の倍食事に時間がかかっている
最後はアゴがだるくなることも
そのおかげか、硬いながらも毎日出るようにはなった
現代人は一回の食事あたりの咀嚼回数が500回程度。
縄文時代の人は3000回、弥生時代は2000回！
玄米雑穀の昔の食事にすればするほど咀嚼が重要なんだぜ！
紀元前から伝わるカミサマ的な話に及ぶと神道でもよく噛めって話が出てくるんだぜ！
人間にはカミサマと同じ肉体を与えてあるのだから、噛めば噛むほどカミになるぞ！ってｗ
縄文時代の人は3000回、弥生時代は2000回！
玄米雑穀の昔の食事にすればするほど咀嚼が重要なんだぜ！
紀元前から伝わるカミサマ的な話に及ぶと神道でもよく噛めって話が出てくるんだぜ！
人間にはカミサマと同じ肉体を与えてあるのだから、噛めば噛むほどカミになるぞ！ってｗ
あとご飯のときじゃ無くてもギュッギュッっと奥歯を噛むのも効果的よ。
ウンコがちょっと出そうだなーでもなんか肛門直前で止まってるなー、見たいな時に試してみて。
歯軋りになっちゃわないように注意。
ウンコがちょっと出そうだなーでもなんか肛門直前で止まってるなー、見たいな時に試してみて。
歯軋りになっちゃわないように注意。
最初は効いてたビオももう効果無し。
いつかは出るかも…と数日食っていたがやっぱり駄目。
今日10㌔ジョギングしたら、腸が刺激されてもりもり出ました。
体重減って糞出て飯が旨くて汗かけて最高です。
いつかは出るかも…と数日食っていたがやっぱり駄目。
今日10㌔ジョギングしたら、腸が刺激されてもりもり出ました。
体重減って糞出て飯が旨くて汗かけて最高です。
飯食った後、数十分後、腹がゴロゴロして下腹が張ってガスだけがでまくるんですが、これも便秘の一種ですかね？
2日出ない。
2日くらいって思われるかもしれないけど、
日曜の夜、焼肉たっぷり食べて、昨日も今日もたっぷり食べてるから、
普通の「2日出ない」とは違うおなかのハリ具合。
頭痛もひどい。
2日くらいって思われるかもしれないけど、
日曜の夜、焼肉たっぷり食べて、昨日も今日もたっぷり食べてるから、
普通の「2日出ない」とは違うおなかのハリ具合。
頭痛もひどい。
962 ：病弱名無しさん：2009/04/29(水) 10:19:32 ID:M+phvLMO0
１年前に病院で大腸内視鏡検査を受けて異常がなかったのですが、いまだに便秘です。
出口付近まで便が来ないと、いくら踏ん張ってもでません。皆さんもそうですか？
便が肛門付近まで来ないといくら踏ん張っても出ないんです。
あと便を出した後でも下腹に残った感じがして中々すっきりでません。
出口付近まで便が来ないと、いくら踏ん張ってもでません。皆さんもそうですか？
便が肛門付近まで来ないといくら踏ん張っても出ないんです。
あと便を出した後でも下腹に残った感じがして中々すっきりでません。
963 ：病弱名無しさん：2009/04/29(水) 11:10:12 ID:PnnVAPfg0
また便秘ひどくなってきたー
トイレで体力使い果たすよー
トイレで体力使い果たすよー
酸化マグネシウムたくさん飲んでも出なかったからコーラックソフトも飲んだ。
柔らかい便×２回
水便×７回出た
いつもと違う臭いだった。水便って、いつもの便と臭いちがうものかな？
柔らかい便×２回
水便×７回出た
いつもと違う臭いだった。水便って、いつもの便と臭いちがうものかな？
コロネルって薬どうよ？
966 ：病弱名無しさん：2009/04/29(水) 13:15:31 ID:zSBS4BVoO
ボディビルをやってるものなのだが、久しぶりの連休スタートで朝に。
・オールブラン2回分
・ガラクトオリゴ糖液200gぐらい
・森永の純ココア110g1箱
を混ぜたもの。
・冷凍庫にあった80kcalアイス(食物繊維6gずつぐらい入ってる)４つ
これらを減量の合間のブレイクにと完食。
すると腹痛はまったく無いが便が止まらなくなったｗ
しばらくトイレにいたが、いまは腹がすっかり空っぽになっている。
腹も減ってきて体調もすこぶるいい。
なんとなく検索したらこのスレがあったから書いといたよ。
便秘で困ってるならやってみてくれ。すごくすっきりするよ。
・オールブラン2回分
・ガラクトオリゴ糖液200gぐらい
・森永の純ココア110g1箱
を混ぜたもの。
・冷凍庫にあった80kcalアイス(食物繊維6gずつぐらい入ってる)４つ
これらを減量の合間のブレイクにと完食。
すると腹痛はまったく無いが便が止まらなくなったｗ
しばらくトイレにいたが、いまは腹がすっかり空っぽになっている。
腹も減ってきて体調もすこぶるいい。
なんとなく検索したらこのスレがあったから書いといたよ。
便秘で困ってるならやってみてくれ。すごくすっきりするよ。
∧＿∧
(｀･ェ･´) レスが少くても
０ ０ 気にしちゃダメ！
| | また次があるよ！がんばって！
∪∪
(｀･ェ･´) レスが少くても
０ ０ 気にしちゃダメ！
| | また次があるよ！がんばって！
∪∪
969 ：病弱名無しさん：2009/04/29(水) 19:20:25 ID:VKLZpmeT0
∧＿∧
(｀･ェ･´) ＜わかってるよ。
０ ０
| |
∪∪
(｀･ェ･´) ＜わかってるよ。
０ ０
| |
∪∪
うんこ生活に疲れた
971 ：病弱名無しさん：2009/04/29(水) 22:44:16 ID:JeyjooFBO
超同意
便秘で人生ダメになる気がする
便秘で人生ダメになる気がする
972 ：病弱名無しさん：2009/04/29(水) 23:06:24 ID:juLcfc400
質問です
便秘だと肌とかニキビとか出てひどくなりますか？
便秘だと肌とかニキビとか出てひどくなりますか？
973 ：病弱名無しさん：2009/04/29(水) 23:12:17 ID:CvmGjL2Ni
なります
人によるよ
便秘によって綺麗になるわきゃないが
汚肌レベルになるとも限らない
便秘によって綺麗になるわきゃないが
汚肌レベルになるとも限らない
ニキビもできるし体臭もキツくなるな 脇とか
便秘だと恋人ができにくですか？
978 ：病弱名無しさん：2009/04/30(木) 16:38:26 ID:Z6AXaJqAO
で？
979 ：病弱名無しさん：2009/04/30(木) 19:16:29 ID:MqYhHKT60
∧＿∧
(｀･ェ･´) ＜はい、続行。
０ ０
| |
∪∪
(｀･ェ･´) ＜はい、続行。
０ ０
| |
∪∪
若い時は大丈夫でも長年の積み重ねで中年以降は老けるのが早そう
肌のハリ しわ 法令線 とか…
肌のハリ しわ 法令線 とか…
何かカチンと来た人がいたようで・・・。
もっと怒らせそうだけど
もう中年以降（40代）だけど化粧品2ブランドでの肌年齢測定結果は20代です。
私のような長年の便秘体質の人は肌に関係ないんじゃない？
食生活とかストレスとかが原因で一時的に便秘になってる人は関係ありそうだけど。
裏を返せば肌に影響が出てるような人は便秘も改善しやすいんじゃないかな。
うらやましいよ。
もっと怒らせそうだけど
もう中年以降（40代）だけど化粧品2ブランドでの肌年齢測定結果は20代です。
私のような長年の便秘体質の人は肌に関係ないんじゃない？
食生活とかストレスとかが原因で一時的に便秘になってる人は関係ありそうだけど。
裏を返せば肌に影響が出てるような人は便秘も改善しやすいんじゃないかな。
うらやましいよ。
私は希望がもてた
ありがとう
ちなみに便秘対策はどうしてますか？
週1、2は薬で？
ありがとう
ちなみに便秘対策はどうしてますか？
週1、2は薬で？
984 ：病弱名無しさん：2009/04/30(木) 22:31:20 ID:Z6AXaJqAO
確かに
一言に便秘と言っても、程度があるからね・・・。
私は小学校の頃からお腹が張って、制服のスカートのアジャスターを
最大にしても苦しい時があるくらいの便秘だった。
当時は、便秘というものを知らなかったから、
それが当たり前だとおもってたｗ
１０代の時は、ニキビに悩んだことなっったけど、
２０代半ば頃から悩むことになって、便秘と連動し始めたorz
私は小学校の頃からお腹が張って、制服のスカートのアジャスターを
最大にしても苦しい時があるくらいの便秘だった。
当時は、便秘というものを知らなかったから、
それが当たり前だとおもってたｗ
１０代の時は、ニキビに悩んだことなっったけど、
２０代半ば頃から悩むことになって、便秘と連動し始めたorz
988 ：病弱名無しさん：2009/05/01(金) 20:17:53 ID:PSGqC2Vp0
水も取り過ぎも腸が冷えて動きが悪くなるのかもなあ。
え？しっこになろうと
その１％だけでもて思って
必死に飲んでるんだけど・・・
その１％だけでもて思って
必死に飲んでるんだけど・・・
冷たい飲み物は良くないよな
朝一で冷水か冷たい牛乳を飲むと出る！と言われてしばらく試したけどまるでダメだった
その後、朝食前に白湯を飲んで軽くストレッチすると良いと聞き、いま試してる
自力で出せないほどひどかったが、とりあえず３日に１度は出てるよ
朝一で冷水か冷たい牛乳を飲むと出る！と言われてしばらく試したけどまるでダメだった
その後、朝食前に白湯を飲んで軽くストレッチすると良いと聞き、いま試してる
自力で出せないほどひどかったが、とりあえず３日に１度は出てるよ
足裏湿布したらくだす人が多いみたいだから試しにやってみた。
今日午前中貼って、さっきくだした。
まぁスレ内でも全然出ないって人もいるけどね。
今日午前中貼って、さっきくだした。
まぁスレ内でも全然出ないって人もいるけどね。
私は温かい飲み物も冷たい飲み物もどちらも飲むなぁ。
朝一はとりあえず冷たいのを(下剤の効きがいい)食事のときや休憩のときは温かい物を飲むようにしてる。
朝一はとりあえず冷たいのを(下剤の効きがいい)食事のときや休憩のときは温かい物を飲むようにしてる。
麦飯がとにかく効いた
ニキビびっしり、週1ペースのコロコロ便、便秘で切れ痔いぼ痔にもなった私が
毎日バナナウンコ！
…痔は治らないけどねorz
ニキビびっしり、週1ペースのコロコロ便、便秘で切れ痔いぼ痔にもなった私が
毎日バナナウンコ！
…痔は治らないけどねorz
自分も麦飯でバナーヌ出ました
なのに調子にのってさらに玄米増やしたらコロコロにorz
なのに調子にのってさらに玄米増やしたらコロコロにorz
995 ：病弱名無しさん：2009/05/02(土) 10:00:45 ID:0QJx0G530
＞ニキビびっしり
ニキビ・・って白くて潰すと膿が出るあれではないのかな。
自分それができやすい。
水分も冷えていなければいいのかな。さて。。。
ニキビ・・って白くて潰すと膿が出るあれではないのかな。
自分それができやすい。
水分も冷えていなければいいのかな。さて。。。
996 ：病弱名無しさん：2009/05/02(土) 12:15:19 ID:FsNaBllk0
接骨院でEMSやったら、5日出てなかったのが出たよ。
昨日今日と続けてて出てる。
内臓グリグリされるから結構きついけど。
昨日今日と続けてて出てる。
内臓グリグリされるから結構きついけど。
>>995
それです。嫌ですよね。私は赤いジクジクにきびもあった。あご周り・フェイスラインに…
押麦混ぜたご飯＋毎日のサラダ＋水ガブ飲み＋ちふれ美容液で
ニキビも便秘も改善した。
押麦はこのｽﾚで教えてもらったと思うから感謝！
それです。嫌ですよね。私は赤いジクジクにきびもあった。あご周り・フェイスラインに…
押麦混ぜたご飯＋毎日のサラダ＋水ガブ飲み＋ちふれ美容液で
ニキビも便秘も改善した。
押麦はこのｽﾚで教えてもらったと思うから感謝！
いつも３日に一回とか、最悪二週間に一回とかなんだけど、ここ７日間毎日出てる。
いきなりすぎて何が効いてるのかわからない。
始めたとすれば減肥茶なんだけど、お茶で出るもんかね。
いきなりすぎて何が効いてるのかわからない。
始めたとすれば減肥茶なんだけど、お茶で出るもんかね。
>>998
センナが入ってるんでは
センナが入ってるんでは
1000 ：病弱名無しさん：2009/05/02(土) 15:33:46 ID:HN8V9nLoO
微妙に快復してきた…かな？
でもスッキリとまではいかない
鞭野先生曰くの作る力がないのかな？
でもスッキリとまではいかない
鞭野先生曰くの作る力がないのかな？
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。