禁酒20

アルコール依存症者が酒を止める方法を語り合う場です。
酒の為に健康を害した人、
家族や知人にそのような方がいる人も投稿して下さい。
　　　
飲まない日々も、飲んでいた頃と同じかそれ以上にすばらしい日々です。
みなさんお気軽に。
　　
　　
>>2-5

・参加される場合はコテハンで、【最終飲酒日】を教えてください。
・参加日以降は、禁酒成功・失敗がわかる文言を本文に入れてください。
　■午前の「飲まなかったよ」報告は「報告日前日」
　■午後の報告は「報告日」
　　が、それぞれ最新禁酒成功日となります。
・可能な限り毎日２３時から０時ぐらいに、最新順位表をアップします。
・また、最新禁酒成功日から一ヶ月レスがない場合、割愛します。
　（近いかたは、表中*で強調表示します）
　
階級表 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◎七冠◎【７年以上】　　□三段□　【４月以上】
◇六冠◇【６年以上】　　□二段□　【３月以上】
◇五冠◇【５年以上】　　□初段□　【２月以上】
◇四冠◇【４年以上】　　△一級△　【１月以上】
◇三冠◇【３年以上】　　△二級△　【２１日〜３０日経過】
◇二冠◇【２年以上】　　△三級△　【１４日〜２０日経過】
◇名人◇【１年以上】　　◯四級◯　【１０日〜１３日経過】
☆十段☆【１１月以上】　◯五級◯　【７日〜９日経過】　　　　　　　　　　　
☆九段☆【１０月以上】　◯六級◯　【５日〜６日経過】
☆八段☆【９月以上】　　◯七級◯　【３日〜４日経過】
☆七段☆【８月以上】　　◯八級◯　【２日経過】
☆六段☆【７月以上】　　◯九級◯　【１日経過】
☆五段☆【６月以上】　　●十級●　【０日経過】
☆四段☆【５月以上】

初回スレ：ｈttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1095668038/l50
２回スレ：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1109422431/l50
３回スレ：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1117601672/l50
４回スレ：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1120635129/
５回スレ：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1125055169/
６回スレ：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1129420626/
７回スレ：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1135241444/
８回スレ：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1141740996/
９回スレ：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1145919002/
10回スレ：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1150468135/
11回スレ：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1156895718/
12回スレ：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1163163310/
13回スレ：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1168905721/
14回スレ：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1173273643/
15回スレ：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1176709730/
16回スレ：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1179205287/
17回スレ：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1181049526/
18回スレ：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1183387790/
19回スレ：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1185809072/

☆十段☆：３３５日〜３６４日　
☆九段☆：３０５日〜３３４日
☆八段☆：２７５日〜３０４日
☆七段☆：２４５日〜２７４日
☆六段☆：２１５日〜２４４日
☆五段☆：１８５日〜２１４日
☆四段☆：１５５日〜１８４日
□三段□：１２４日〜１５４日
□二段□：９３日〜１２３日
□初段□：６２日〜９２日
△一級△：３１日〜６１日
△二級△：２１日〜３０日
△三級△：１４日〜２０日
◯四級◯：１０日〜１３日
◯五級◯：７日〜９日　
◯六級◯：５日〜６日
◯七級◯：３日〜４日
◯八級◯：２日
◯九級◯：１日
●十級●：０日

通りすがりさん特製の表更新用ツールです。
非常によくできています。
エクセルをお持ちの方、他の方が集計出来ない時はご協力お願いします。
　
http://www.geocities.jp/danshu_net/ranking.html

禁酒したい方、お待ちしております。
一緒に、飲まない一日一日を重ねていきましょう。
　
前スレから消化をお願い致します(・∀・)

アル症を克服され断酒を継続されておられる諸先輩方へ

断酒決意後の日常生活でのアドバイスをいただけませんでしょうか

長年の飲酒習慣を断ち切った後の虚無感を味わっている人も多いかと思われます

「酒を止めたらすることがない」といった悩みに、ぜひ皆様のお知恵をお貸し下さい


【禁酒】アルコール止めて、何する2【断酒】

http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1186902139/

無事です。

>さださん、新スレたて乙です。
>あまさん、いちさん、更新ありがとうございます。

夏は誘惑が多いですね、でもきもちのいいシュミレーションしてはだめですよ。
私たちは飲みだしたら止まりません。
飲んだ後の悲惨な後悔やボロボロの体、離脱症状を想像して代用品でやり過ごしましょう。

おはようございます。
今日はこれから９月３日から始まる
新たな仕事の諸手続きにいってきます。

いい言葉ですね
【誓いを新たに飲まないで生きる】
もうアルコールからは卒業したんだ！
飲む必要はもうなかったんだそういえば！
って気持ちでこの先、生きたいですね。
【私たちは飲んだら止まらない】
ってちゃんと肝に銘じておきます。

無事にやっています。

ようやくパソコンが復活しました。
やっと皆様のレスをしっかり読めると思うとうれしいです。
ランキングに残しておいて下さってありがとうございました。
今後ともどうぞよろしくお願いします。がんばるぞー

無事です。

＞東六卒業生さん
どうもです。
これからも一緒に禁酒の道を究めて行きましょう！

＞いちさん、あまさん
いつも更新ありがとうございます！

飲酒欲求と戦ってます。
ですが負けません！
爽やかな翌朝を迎えるのか、それとも後悔と二日酔いの明日を過ごすのかを天秤にかけると…

自ずと答えが見えてきます。

私の過去の経験でも、二日目の壁と一週間目位の壁が一番辛かった。
今日は絶対に耐えて乗り越えます！
明朝、必ず無事の書き込みをします！！

同じ想いをされてる方、頑張りましょう！！

無事ですが。

仕事で嫌なことがあると飲みたくなります。
そーゆー時のために常にシアナマイドを冷蔵庫に
入れてありますだ。

こんばんわ。

今日までは無事でしたが、明日は断れない会食が入ってしまいました。
リセットのなるのは覚悟しましたが、連続飲酒になるのを恐れています。

調子にのって飲むなよ、帰ってきてから飲むなよ、土日は絶対に飲むなよ。
今度こそ社会生活から抹消されるぞ、久里浜行きになるぞ。

解っているな、俺よ。

無事でした

最近、飲酒欲求が不安定ですが
無事です

いつも更新ありがとうございます。
コーラで無事です。

後で更新しますね。

　１位　◇六冠◇『２３６４日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/08/21
　２位　◇二冠◇『９８４日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/08/26
　３位　◇二冠◇『８４７日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/08/13
　４位　◇名人◇『６４０日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/08/08
　５位　◇名人◇『５９２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/08/23
　６位　◇名人◇『５６７日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/08/26
　７位　◇名人◇『５３８日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/08/30
　８位　◇名人◇『５３５日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/08/29
　９位　◇名人◇『４６８日』　469　　　　　　　06/05/15-07/08/26
１０位　◇名人◇『３９３日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/08/28
１１位　☆十段☆『３６１日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/08/30
１２位　☆九段☆『３３３日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/08/15
１３位　☆六段☆『２４１日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/08/30
１４位　☆六段☆『２２７日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/08/29
１５位　☆四段☆『１８３日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/08/30
１６位　☆四段☆『１７１日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/08/30
１６位　☆四段☆『１７１日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/08/30
１８位　☆四段☆『１６５日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/08/26
１９位　□三段□『１２７日』　スローライフ　　　　07/03/30-07/08/04(*)
２０位　□二段□『１１４日』　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/08/19
２１位　□二段□『１０８日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/08/26
２２位　□二段□『９６日』　　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/08/29
２３位　□初段□『９２日』　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/08/30
２４位　□初段□『７７日』　　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/08/26
２５位　□初段□『７５日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/08/26
２６位　△一級△『５９日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/08/15
２７位　△一級△『５５日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/08/29
２８位　△一級△『５２日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/08/29

２９位　△一級△『４７日』　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/08/30
３０位　△一級△『４３日』　　白玉だんご　　　　07/07/18-07/08/30
３１位　△一級△『３９日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/08/26
３２位　△一級△『３６日』　　937　　　　　　　07/07/02-07/08/07
３３位　△一級△『３３日』　　879　　　　　　　07/07/28-07/08/30
３４位　△二級△『２７日』　　伊予路　　　　　　　07/08/02-07/08/29
３５位　△二級△『２４日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/08/30
３６位　△二級△『２２日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/08/30
３７位　◯四級◯『１１日』　　プー太郎　　　　　07/08/19-07/08/30
３８位　◯五級◯『９日』　　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/08/29
３８位　◯五級◯『９日』　　　だいすけ　　　　　07/08/09-07/08/18
４０位　◯五級◯『８日』　　　ポーク　　　　　　　07/08/18-07/08/26
４１位　◯五級◯『７日』　　　未成年膵炎　　　　07/07/25-07/08/01(*)
４２位　◯六級◯『６日』　　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/08/30
４３位　◯六級◯『５日』　　　南の島　　　　　　　07/08/21-07/08/26
４４位　◯七級◯『４日』　　　いざ，断酒！　　　　07/08/26-07/08/30
４４位　◯七級◯『４日』　　　ちゃま　　　　　　　07/08/25-07/08/29
４４位　◯七級◯『４日』　　　冷やし中華　　　　07/08/24-07/08/28
４７位　◯七級◯『３日』　　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/08/28
４７位　◯七級◯『３日』　　　よしの　　　　　　　07/08/10-07/08/13
４９位　◯八級◯『２日』　　　道場　　　　　　　　07/08/19-07/08/21
５０位　◯九級◯『１日』　　　くみ　　　　　　　　07/08/02-07/08/03(*)
５１位　●十級●『０日』　　　堕天使　　　　　　　07/08/21-07/08/21
５１位　●十級●『０日』　　　ｽﾄﾘﾁﾅﾔ　　　　07/08/13-07/08/13
５１位　●十級●『０日』　　　ダイ　　　　　　　　07/08/12-07/08/12
５１位　●十級●『０日』　　　チキン　　　　　　　07/08/06-07/08/06

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

無事です。

明日で誘惑の季節の８月が終わります。
でも、すぐに食欲の秋です。
やっぱり、誘惑の季節ですね．．．

さださん新スレ立てお疲れ様です。

あっ朝日さん更新はいってませんでした。失礼しました。
明日に朝日さん更新します。

のぶさん･･･飲まないように祈っております。
後で100％後悔することはわかっているわけですので。

ホットレイルさん　ついに飲んじゃうんですか･･･
でも飲まざるえない時ってあるわけですからね。
できれば飲まずに過ごせることを祈っております。
飲んでも連続飲酒だけは避けて欲しいです。

私もシアナマイドをお守りにいつかは禁酒から卒業したいです。

さださん、新スレありがとうございます！
あまさん、更新ありがとうございます！
　
>>14ホットレイルさん
…………リセットしちゃうんですか？(´・ω・｀)
どうか心身落ち着いた穏やかな週末となりますように.｡.:*･゜
　
おやすみなさい。明日もいい一日を☆

こん○○は
私はアルコール依存症ではありませんが大量飲酒者です
境界型として糖尿病の仲間入りをしたので大幅減酒をすることになりました
そのうちやめるようにいわれるのかな
皆さん、頑張ってください

さださん、新スレ立て乙です！
あまさん、いちさん、いつも更新ありがとうございます！

今日も飲んでませんよー☆

http://www.google.co.jp/search?q=%22%8BL%89%AF%83o%81%5B%83%93%22&lr=lang_ja&num=20&hl=ja&btnG=Google+%8C%9F%8D%F5

無事です。

>>14 ホットレイルさん
表の中で、いつも僕の上にいらっしゃるので
いつも後に続く気分でいます。
どうにもこうにも避けられない重要な会食の時、自分は
「（私的な）健康診断で、　本日はドクターストップにて失礼させ（ry」等々を
使ったりしています。ほぼ最終手段なのですが。

最近、断酒の経緯を知る友人に、
炭酸で割って、見た目はいかにもビール、というシロップ
（アルコールフリー）を貰い、これがかなり使えてます。
店も置いてくれればいいのですが、その手の物はまだまだ普及してないですよね。
決壊しないよう祈っています。

>>1 さださんスレ立てありがとうございます
>>23 あまさん、>>24 いちさん、いつも更新有難うございます。

おはようございます。
無事です。

ようやく1ヶ月過ごすが出来ました。
さださん、いちさん、あまさん　更新ありがとうございます。
皆さん、いろいろなご意見、とても参考になります。
これからもこのスレを励みに、一日を大切にしていきます。

おはようございます。
あまさん、更新と暖かいお言葉ありがとうございます。
無事です。今日も爽やかに目覚めました。

おはようございます。
無事です。

おはようございます。
無事でつ。

☆祝！禁酒２０スレ目☆

ア症は言い訳が、うまいんです。飲むための意志は、すごく強い。
なんとかしてでも飲む意志を、飲まないで生きる生き方に使えれば。。。

あまさん、更新お疲れ様です。感謝です。

あんだけ張り切ってたスローライフさん、まじで来なくなったね。
飲んでしまった？前にもゆたんぽさんってデータ更新をしてくれた
断酒の意志の強固そうな人が脱落したけど。
ある断酒のサイトにあった治癒率1%というのはこういうことなんだな…

あんまり張り切りすぎても長続きしない傾向はあるかも？

最近飲み会とか行ってない（ｔ。ｔ）
前はよく行ってたんだけど。
あー昔に戻りたい（ｔ。ｔ）

新スレおめ＾＾
無事です

新スレおめでとうございます。 最近すごく眠くてたまりません禁酒一ヶ月ですが 何か関係ありますかね？ 飲んでる時は寝てもすぐ目が醒めて長時間寝る事ができませんでした

今夜は、週末恒例の飲み会です。
烏龍茶だけど(・ω・)/

苦しいのでたった今
抗酒剤を飲んだ。だから無事ですだ。

酒　飲みたい…

無事です。
さださん、新スレありがとうございます。

無事です。
>>33
ゆたんぽさんって懐かしいですね。確かあの人は「もう来れなくなるゴメン」みたいな感じで
いきなりここを去っていったんだっけかな･･･？真相は謎のままです。
20年間断酒していたアル中の人が、酒宴に参加していた同僚のイタズラで
お茶にウイスキーを入れられたのを飲んだがために、前以上の廃人になったという
話があります。
普通の人が聴けばファンタジーのような作り話に聞こえるでしょうが、我々アル中が聴けば
これほど恐ろしい実話もありませんね…。

昨日飲んでしまいました。
また出直します

5日ぶりに、ネットに繋がるところに帰ってきました。
禁酒は継続できています。
出張先では毎日宴会だったのですが、そんなに苦労せずに
乗り切りました。飲酒欲求は宴会の席より、一人のときの方が
ずっと強いです。

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

今日シアナマイド飲んでビール飲んだら
えらいことになった（Ｔ＿Ｔ）
またふり出しに戻してください

みなさんが穏やかな日々になりますように・・・

今日も無事です。
家にアルコールの買い置きが無いのが助かってます。

昔は、夜アルコールが尽きると夜中の３時でも４時でもフラフラと
コンビニに買出しに行ってたのですが、今は堪えてます。
酒臭い息しながら仕事行ってたんだよな・・ダメ人間ですね。

後で更新しますね。

　１位　◇六冠◇『２３６４日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/08/21
　２位　◇二冠◇『９８４日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/08/26
　３位　◇二冠◇『８４７日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/08/13
　４位　◇名人◇『６４０日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/08/08
　５位　◇名人◇『５９２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/08/23
　６位　◇名人◇『５６７日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/08/26
　７位　◇名人◇『５３８日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/08/30
　８位　◇名人◇『５３７日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/08/31
　９位　◇名人◇『４６８日』　469　　　　　　　06/05/15-07/08/26
１０位　◇名人◇『３９３日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/08/28
１１位　☆十段☆『３６１日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/08/30
１２位　☆九段☆『３３３日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/08/15
１３位　☆六段☆『２４２日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/08/31
１４位　☆六段☆『２２７日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/08/29
１５位　☆四段☆『１８３日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/08/30
１６位　☆四段☆『１７２日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/08/31
１６位　☆四段☆『１７２日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/08/31
１８位　☆四段☆『１６５日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/08/26
１９位　□三段□『１２７日』　スローライフ　　　　07/03/30-07/08/04(*)
２０位　□三段□『１２５日』　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/08/30
２１位　□二段□『１０８日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/08/26
２２位　□二段□『９６日』　　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/08/29
２３位　□初段□『９２日』　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/08/30
２４位　□初段□『８１日』　　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/08/30
２５位　□初段□『８０日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/08/31
２６位　△一級△『５９日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/08/15
２７位　△一級△『５５日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/08/29
２８位　△一級△『５２日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/08/29

２９位　△一級△『４７日』　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/08/30
３０位　△一級△『４４日』　　白玉だんご　　　　07/07/18-07/08/31
３０位　△一級△『４４日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/08/31
３２位　△一級△『３６日』　　937　　　　　　　07/07/02-07/08/07
３３位　△一級△『３４日』　　879　　　　　　　07/07/28-07/08/31
３４位　△二級△『２９日』　　伊予路　　　　　　　07/08/02-07/08/31
３５位　△二級△『２５日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/08/31
３６位　△二級△『２３日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/08/31
３７位　◯四級◯『１１日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/08/31
３７位　◯四級◯『１１日』　　プー太郎　　　　　07/08/19-07/08/30
３９位　◯五級◯『９日』　　　だいすけ　　　　　07/08/09-07/08/18
４０位　◯五級◯『７日』　　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/08/31
４０位　◯五級◯『７日』　　　未成年膵炎　　　　07/07/25-07/08/01(*)
４２位　◯六級◯『６日』　　　ちゃま　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４２位　◯六級◯『６日』　　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４４位　◯六級◯『５日』　　　南の島　　　　　　　07/08/21-07/08/26
４５位　◯七級◯『４日』　　　いざ，断酒！　　　　07/08/26-07/08/30
４５位　◯七級◯『４日』　　　冷やし中華　　　　07/08/24-07/08/28
４７位　◯七級◯『３日』　　　よしの　　　　　　　07/08/10-07/08/13
４８位　◯八級◯『２日』　　　道場　　　　　　　　07/08/19-07/08/21
４９位　◯九級◯『１日』　　　くみ　　　　　　　　07/08/02-07/08/03(*)
５０位　●十級●『０日』　　　ポーク　　　　　　　07/08/31-07/08/31
５０位　●十級●『０日』　　　堕天使　　　　　　　07/08/21-07/08/21
５０位　●十級●『０日』　　　ｽﾄﾘﾁﾅﾔ　　　　07/08/13-07/08/13
５０位　●十級●『０日』　　　ダイ　　　　　　　　07/08/12-07/08/12
５０位　●十級●『０日』　　　チキン　　　　　　　07/08/06-07/08/06

ホットレイルさんは今日は飲み会無事だといいんですが･･･

スローライフさんいつでも戻ってきてください･･･

プー太郎さん　連続飲酒じゃなくて良かったですよ。
私はノックビンが体質的に効果なく平気で飲酒してました。
シアナマイドではまだためしてないですが･･･。

禁煙セラピーと一例にありましたがまねをして
今から【やったー！酒やめたんだ。もう飲まなくていいんだ！】
って自分に言い聞かせるのはどうですかね。

無事です。

無事です。更新ありがとうございます。
　
>>42　冷やし中華さん
>>45　プー太郎さん
どうか明日は心身落ち着いた一日となりますようにﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜

無事でした。
ただ、飲み会は全然平気なのに、独りで帰宅する道中は欲求がとても強かったです。
やっぱり依存症なのだと、あらためて自覚した夜でした。気を付けねば。

ポークです。
禁酒期間は、8月18日〜現在です。
修正おねがいします。

>>あま
お前は更新作業に向いてないな。
間違いありまくり。
レスの見落としありまくり。
引っこんでた方がいいんじゃねーの。

おはようございます。
無事です。

おはようさんです。
初めての閉鎖病棟入院から退院したのが、6年前の今日9月1日です。
入院中の日記を読み返すと、「飲んだら止まらない」ことが理解できて
いなかったことが見受けられます。ここを正しく理解し、そこから素直に
断酒してたらもう少し人生が変わってたかなと思います。
それから、何度も再飲酒＆連続飲酒を繰り返しましたから。

でも、今飲んでないからちょっとはマシかなと思いなおすことにします。

無事です、○月○日〜本日です。と書けば？
あとコテハンが番号の人とか
チキン＆ポークとか紛らわしくて間違えるって。

元ポークです。
ポークとかチキンとか紛らわしいという指摘があったので、今後は、
「歩く飲酒欲求」に改名いたします。
今後ともよろしくお願いいたします。
禁酒期間は8月18日〜現在です。

94日目スタート

今日一日 穏やかに

>>1さんテンプレに入れ忘れてるお

『コテハンのランキング参加者は、キタナい荒らし言葉を使わない』
『荒らしに反応した人はランキングから除外』

おはようございます。
無事です。
昨日考え事をしていたら眠れなくなり、
明け方になって薬を飲んだので今は朦朧としています。
気分は最悪ですが、大量連続飲酒の翌朝より
随分ましな気がします。
来週資格試験があるのですが
今日は土曜日だから、マイペースで勉強します。

無事です

>>62
七誌がいうなつーの

>あまさん
昨夜は言い忘れてました。あまさん、いつも更新ありがとうございます。

>>65
コテなんだからもう少し自粛しろつーの

さ細な事で腹を立てる人、世の中の事に適応しない人などは、持って生まれた性格ではなく、
病気であることが聖州連邦大学医学部で明らかにされた。
この症状はホルモンのバランスを正常にする投薬で完治できるため、心療内科医などに相談するよう同大学は勧告している。
これらの症状を訴える人は、アルコール、睡眠薬、麻薬などへの依存度が高く、
健康を自らの手で害するばかりか犯罪を起こす可能性も高い。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　~~~~~~~~~~~~
警告のイエローカードが出されそうな主な症状を挙げると、
▼何事にも怒りやすく、周りの人と喧嘩を始める。最も多く見られる症状。
▼悲観的に裏面ばかりを見る。楽観的視野を拒否するため孤立する。自殺者に多い症状。
▼集中力に欠けるため仕事がはかどらず疲れやすい。このため能力が上らず評価が下がる。
▼食欲は平均以上に旺盛。まれに睡眠不足で食欲不振となる。
▼他人の立場を理解せず、自己主張が強いため、他人と疎遠となる。
　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

シアナミドさん、朝っぱらからオナニー三昧でしたか？
動画ください

>>67
正直、シアナマイドはトリップ付きコテにしてくれた方が嬉しい。
汚い物を目にしなくて助かる。

コテでカキコしてもこんな暴言吐かれて終わりだしな

>>756
誌ね　ぐちぐち言う性格だからアル中になるんだ！

禁酒二日目、無事です

>>53　いちさん

諦めずにがんばります

みなさんこんばんは、
無事に過ごしています。

無事です。

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

無事です。
さださん、新スレ立てありがとうございます。

無事ですよ。

>>62あなたの提案に私は賛成です。

ナナシーヌは惚けてるな。

>>40 名前： ななしーぬ2号 ◆GG1SfzBGbU [sage] 投稿日： 2007/08/31(金) 18:30:22 ID:PHjtpMPP0
無事です。 
さださん、新スレありがとうございます。 


>>76 名前： ななしーぬ2号 ◆GG1SfzBGbU [sage] 投稿日： 2007/09/01(土) 20:57:46 ID:y/WxcW2j0
無事です。 
さださん、新スレ立てありがとうございます。 

仕事つまんないです。
いつまでいられるのかなぁ。
はぁ 毎日辛い。
酒飲んじゃいたいよ。

>>あま
お前は更新作業に向いてないな。
間違いありまくり。
レスの見落としありまくり。
引っこんでた方がいいんじゃねーの。
↓
まちがいありまくりということはありませんけど。
名無しで言いたいこというなんてかっこ悪いですよ。

あなたが更新担当しても全く問題ないんでしてみては？
取りあえず【名無し】で上から目線でいうのは
かっこ悪すぎますよ。

でもこういう意見もあるようなので
更新は引っ込みます。

みなさん失礼しました。
つい感情的になってしまいました。
ただ更新は大切なことなので
次回やる機会があれば慎重にやりますね。

冷やし中華さん、ポークさん更新見落としすいません。

私は8月31日書き込みしてません。

トリ変えます。

>>80
自身ののお粗末ぶりを棚に上げて、居直るつもりか。
まあ、それもよかろう。
飲んでやらかした不始末を、酒のせいに押し付けるくらいの図太さがなければ、
飲酒を悔いて委縮するだけだからな。

てことは４０のななしーぬ2号さんは偽者ということですか？

ああ・・よくわからなくなってきました。

更新は大切なことだと思うので私も間違い多いので
精度の高い人におまかせするといった
のです。別にいなおってないですよ？

あなたも【上から目線でしかも名無し】は
しないでコテだしませんか？

しかもえらそうな事言う割には更新するわけでも
ないんですねｗｗ

80さん
ご指摘のとおり更新は引っ込むんで
これ以上私にレスしないでください。
これで終わりにしましょう。

無事です。本日分後でやります…

更新も毎日やらんでもいいでしょ。
あま、しま、くま、くみ、ちゃま、この辺のコテ名も間違えそうｗ
ポークさん、改名後の歩く飲酒欲求ってのもかなりセンスないね。
飲酒欲求ひっこんでた人の欲求覚ましちゃうよ？ぶたでいいんじゃないｗ

いちさんご苦労かけます。
更新ありがとうございます。

上記の件はもう終わりましたので・・。

あるちゅさん･･･今たぶん私も同じくらい
飲んじゃいたいです･･･シアナマイドのみました。
でも実際に飲酒欲求が消える作用はないわけで･･･。
飲んじゃいたい･････と吐くだけでも少し気がまぎれそうなので
思わず書いちゃいました。

無事です、８月２０日〜９月１日です。

酒の飲みすぎでなったビラン性胃炎が痛い。１ヶ月ぐらい
酒やめれば治るのかな？　でも禁酒が続くかどうか最近かなり
不安です。

あまさん 辛いですね。
ぼくは無事に一日終えられます、あまさんもゆっくり休んで下さいね。

あと更新ホントに感謝してます、無関係な野次は気にせず続けて頂けませんか？

　１位　◇六冠◇『２３６４日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/08/21
　２位　◇二冠◇『９８９日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/08/31
　３位　◇二冠◇『８４７日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/08/13
　４位　◇名人◇『６４０日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/08/08
　５位　◇名人◇『５９２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/08/23
　６位　◇名人◇『５６７日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/08/26
　７位　◇名人◇『５３８日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/08/30
　８位　◇名人◇『５３７日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/08/31
　９位　◇名人◇『４６８日』　469　　　　　　　06/05/15-07/08/26
１０位　◇名人◇『３９７日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/09/01
１１位　☆十段☆『３６１日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/08/30
１２位　☆九段☆『３３３日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/08/15
１３位　☆六段☆『２４２日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/08/31
１４位　☆六段☆『２２７日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/08/29
１５位　☆四段☆『１８３日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/08/30
１６位　☆四段☆『１７３日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/09/01
１６位　☆四段☆『１７３日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/09/01
１８位　☆四段☆『１６５日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/08/26
１９位　□三段□『１２７日』　スローライフ　　　　07/03/30-07/08/04(*)
２０位　□三段□『１２５日』　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/08/30
２１位　□二段□『１０８日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/08/26
２２位　□二段□『９６日』　　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/08/29
２３位　□二段□『９４日』　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/09/01
２４位　□初段□『８１日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/09/01
２４位　□初段□『８１日』　　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/08/30
２６位　△一級△『５９日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/08/15
２７位　△一級△『５７日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/08/31
２８位　△一級△『５２日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/08/29

２９位　△一級△『４７日』　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/08/30
３０位　△一級△『４４日』　　白玉だんご　　　　07/07/18-07/08/31
３０位　△一級△『４４日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/08/31
３２位　△一級△『３６日』　　937　　　　　　　07/07/02-07/08/07(*)
３３位　△一級△『３４日』　　879　　　　　　　07/07/28-07/08/31
３４位　△二級△『２９日』　　伊予路　　　　　　　07/08/02-07/08/31
３５位　△二級△『２６日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/09/01
３６位　△二級△『２３日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/08/31
３７位　△三級△『１４日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/01
３８位　◯四級◯『１２日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/09/01
３９位　◯五級◯『９日』　　　だいすけ　　　　　07/08/09-07/08/18
４０位　◯五級◯『７日』　　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/08/31
４１位　◯六級◯『６日』　　　ちゃま　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４１位　◯六級◯『６日』　　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４３位　◯六級◯『５日』　　　南の島　　　　　　　07/08/21-07/08/26
４４位　◯七級◯『４日』　　　いざ，断酒！　　　　07/08/26-07/08/30
４５位　◯七級◯『３日』　　　よしの　　　　　　　07/08/10-07/08/13
４６位　◯八級◯『２日』　　　冷やし中華　　　　07/08/30-07/09/01
４６位　◯八級◯『２日』　　　道場　　　　　　　　07/08/19-07/08/21
４８位　◯九級◯『１日』　　　くみ　　　　　　　　07/08/02-07/08/03(*)
４９位　●十級●『０日』　　　プー太郎　　　　　07/08/31-07/08/31
４９位　●十級●『０日』　　　堕天使　　　　　　　07/08/21-07/08/21
４９位　●十級●『０日』　　　ｽﾄﾘﾁﾅﾔ　　　　07/08/13-07/08/13
４９位　●十級●『０日』　　　ダイ　　　　　　　　07/08/12-07/08/12
４９位　●十級●『０日』　　　チキン　　　　　　　07/08/06-07/08/06(*)
　
>>未成年膵炎さん
一ヶ月間ご報告なしの為、一度お名前を除きました。
また戻ってきてくださることを、心よりお待ちしております。
　
ガンマさん、もうすぐ1年ですねー！見習います。

更新　こくろうさんです

>>60　ポークさん→歩く飲酒欲求さん
日付修正を致しました。ご確認をお願い致します。
またお名前も変更致しましたが、
他の方と全く同じでなければ、お好みのお名前でいいかと思います(・∀・)
　
>>82　ななしーぬ2号さん　了解です！
>>90　くまさん　お大事にしてください……。
　
>>79　あるちゅさん
>>89　あまさん
心穏やかになりますように……
飲酒欲求がおさまるよう願っていますﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜
　　
私、これまで色々と更新間違いやりました……(；´Д｀)
自分で気がついて直すこともありますし、
ご指摘をいただくことで修正することや、
自分では気がつかなかった部分を、
翌日に他の方々がそっと修正してくださったことも何度もあります(；´・ω・)
　
もちろん努力はしますが、間違いゼロは難しいので、修正をしていく方向でどうでしょうか…
間違いがありましたら、どうかご指摘をお願い致します。
ご協力をよろしくお願い致します(*_ _)
　
　
今日、所用で久里浜付近に行きました。
海を見て、ああ、この景色を眺めて誓いを新たにした方がたくさんいるんだろうなと
妙に感慨深くなりました。
　
おやすみなさい。穏やかな明日が訪れますように。

荒らしは軽くスルー

断酒と比べたら笑っちゃうほど簡単な事ですよ
これぐらい出来なきゃいつか必ず連続飲酒に戻るのは目に見えています
これ本当です

叩けば反応するコテがいる。
だから叩きはやめられない。

おはようございます。
いちさん、そして更新作業をして下さってる皆様、ありがとうございます。

今日も爽やかな朝です。
ウオーキングに行ってきます。

無事です。

おはようございます。無事でつ。

感情の仕掛け爆弾が爆発。
自分のプライドと復讐心が追い討ちをかける。
罠にはまりそうな時は一歩退いて考える。
自制心を無意識に働かせる習慣をこのスレで訓練し、世の中で実践する。

いちさん、更新お疲れ様です。感謝です。
久里浜の海を見て来られたのですね。
誓いを新たにした一人として何だかうれしいです。

今日から９日間、息子と旅行に行ってきます。
久里浜じゃないけど海です。
シアナマイドしっかり荷物に詰めました。

更新、本当に大変なことと思います。いつもありがとうございます。
東六卒業生さん、詩人ですね。

２ちゃんの荒らしの書き込みは公衆便所の落書きと同じ
それに反応するという事は落書きの横にさらに落書きを書き加えるようなもの
落書きの横に”こんな落書きするな！”なんて書いてあったらどう思いますか？
嫌悪感や憤りを覚えますよね
２ちゃんでも周りの人から見れば同じように嫌な気分をさせられます

このスレは２ちゃんの中でも実世界と密接に繋がっている特殊なスレだと思います
このスレのおかげで禁酒継続出来てる人も大勢いるし
目に余る落書きとそれに書き添えられた落書きを見るのが嫌になり去っていった人たちもいます
現実の落書きは上から塗りつぶさなければ消せませんが
２ちゃんには幸い２ちゃんブラウザーというのがあります
気に入らないカキコがあれば数クリックで消す事ができます
善良な方々が去って行くのはこれ以上見たくないので
導入してない人は是非２ちゃんブラウザを使って欲しいです
http://browser2ch.web.fc2.com/　おすすめはJane Do Style

あと、私も>>62さんの提案に賛成です

無事です。
いつも更新ありがとうございます。
飲酒欲求はだいぶ治まってきました。
ビールのコマーシャルも敵視できます。

95日目スタート

体が怠い…
今日一日 がんばりたい

無事です

無事です。

＞あまさん
私もしばしば間違えてましたし、
誰がやっても間違いがないなんてことはあり得ません。
あまさんが間違いが多いなんてことはありませんよ。
今後も更新お願いできませんか？
私はあまさんの暖かいﾚｽを楽しみにしてますよ。

いちさん、更新お疲れ様です。
また、そのほかの携わっている方に
感謝しております。
お陰で断酒も順調です。

皆さんもがんばられていますね。
励みになります♪

あるちゅさん
ありがとうございます。
更新はいちさんができないときに
やらせてもらおうかと思います。
私もかろうじて無事でした。
飲まなくて良かったーって
ほんと思います。

いちさん
更新は今後どうしましょう？
ずっといちさんだけやるのは
きついと思います。

いちさんが更新できないときは
いつでも私がやりますね。
確か9月は忙しいとかいってましたよね。

さださん
ありがとうございます。
暖かいお言葉感謝です。
私もつい感情的になってしまって
反省しております。

今後も更新担当は参加させて
もらいたいのでもっと慎重に修正は
やろうと思います。
間違い・ご指摘があれば
いってもらいたいです。

ただ乱暴な意見・指摘は勘弁して
欲しいです。正直。

無事です。

ちょっと今日
いろいろな事が
ありました。
気持ちを休めたいので
吐くだけ吐かせてください。

飲みたい･･･飲んで気分を麻痺させたい･･･はあ･･･。

696 名前：さだ ◆GUx7ESgbXk ：2007/01/01(月) 01:08:41 ID:MV2MActO 
あけましておめでとうございます！ 

　１位　◇二冠◇『７６１日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/12/17 
　２位　◇名人◇『６２２日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/12/31 
　３位　◇名人◇『５９５日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/12/17 
　４位　◇名人◇『５６０日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/12/24 
　５位　◇名人◇『４２２日』まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/12/31 
　６位　◇名人◇『４１３日』クリア　　　　　　　05/11/06-06/12/24 
　７位　☆十段☆『３５７日』れいん　　　　　　　06/01/08-06/12/31 
　８位　☆九段☆『３２９日』痛風気味　　　　　06/02/05-06/12/31 
　９位　☆八段☆『２９６日』さだ　　　　　　　　06/03/10-06/12/31 
１０位　☆八段☆『２９２日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-06/12/29 
１１位　☆六段☆『２３０日』469　　　　　　　06/05/15-06/12/31 
１２位　□三段□『１５０日』記憶バーン　　　　06/07/31-06/12/28 
１３位　□二段□『１１５日』ガンマ　　　　　　　06/09/03-06/12/27 
１４位　□二段□『１０２日』ほひ　　　　　　　　06/09/16-06/12/27 
１５位　△二級△『３０日』　ジュース　　　　　06/11/30-06/12/30 
１６位　△二級△『２１日』　ななしーぬ　　　　06/12/05-06/12/26 
１７位　△三級△『１４日』　冷やし中華　　　　06/12/16-06/12/30 
１８位　◯四級◯『１０日』　いざ，断酒！　　　　06/12/12-06/12/22 
１９位　◯五級◯『７日』　　あ　　　　　　　　　06/11/26-06/12/03(*) 
２０位　◯六級◯『５日』　　半人前　　　　　　　06/12/17-06/12/22 
２１位　◯七級◯『３日』　　386　　　　　　　06/12/09-06/12/12 
２２位　◯九級◯『１日』　　道場　　　　　　　　06/12/23-06/12/24 
２３位　●十級●『０日』　　こん　　　　　　　　06/12/28-06/12/28 

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

>>110
あまさん、こんばんは。
私も最近色々あって、飲みたい衝動にかられています。
今日もギリギリです。自分の身の回りに起こる色々な問題、
それらを理由にして酒を買いに行こうとしている自分がいます。
笑っても泣いても、楽しくても悲しくても、不安でも、
全部酒を飲むための理由にしてしまう自分がいます。

私はもう精神的依存どっぷりです。今日もなんとか耐えてみます。
お互い頑張りましょう。

無事です。
>>113くまさん
酒＝アルコールの効能は、脳を麻痺させて物事を考えなくする。ただそれだけです。
健常者の酒は「嫌なこと」を忘れさせてくれますが、我々アル中の酒は「嫌なこと」だけでなく
「好きなこと・楽しいこと」までも忘れさせてしまうのです。
これは恐ろしいことであると同時に、バカバカしいことです。

今日も無事です。

明日から仕事に戻ります。
少し不安．．．

無事です

>>81　あまさん

気にしないでください。これからもお願いします
更新作業してくれる人がいるだけでありがたいですから

>>116
次のリセットはいつだ？
去年から参加しててリセットの繰り返し
こんな奴がウロウロしてたら更新集計の手間だ罠

>>113
今日一日、今日一日と頑張っていきましょう。

こんばんは。
先週、健康診断にいってきました。
身体を健康にするためにはおいしいもの食べて休息ばかりとっていてはだめですよね
つらいトレーニングや運動も必要です

同じように心の健康を取り戻すためには楽しいこと、うれしいことだけじゃなくて
つらいことや悲しいこと、怒りも必要だと思います。

今はつらいことばかりで、怒りの感情にさらされていても
心のトレーニングだと思ってやりすごせるといいですね

>>119
くれぐれもHALTにはお気をつけてください。

更新きにしないで
してくださいといって頂いた方々
ありがとうございます。

今日はちょっといろいろありまして
精神的にちょっと不安定です。
たぶん更新してもミス等でると思います。
今晩はすいませんが･･･

いちさん今晩お願いします。。

ギブアップ宣言は早めにね

後でやりますね。

２２
確かに。9時くらいにはダメなときは宣言しますね。

ありましたがどうも。素直にうれしいです。
ここシアナミドさんは凄いです。
いろいろ名無し君から言われてもめげずに飲酒を貫き通して。
私も強くなりたいです。

　１位　◇六冠◇『２３７６日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/09/02
　２位　◇二冠◇『９８９日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/08/31
　３位　◇二冠◇『８４７日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/08/13
　４位　◇名人◇『６４０日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/08/08(*)
　５位　◇名人◇『５９２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/08/23
　６位　◇名人◇『５６７日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/08/26
　７位　◇名人◇『５４１日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/09/02
　８位　◇名人◇『５３９日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/09/02
　９位　◇名人◇『４６８日』　469　　　　　　　06/05/15-07/08/26
１０位　◇名人◇『３９７日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/09/01
１１位　☆十段☆『３６１日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/08/30
１２位　☆九段☆『３３３日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/08/15
１３位　☆六段☆『２４３日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/09/01
１４位　☆六段☆『２３０日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/09/01
１５位　☆四段☆『１８３日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/08/30
１６位　☆四段☆『１７４日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/09/02
１６位　☆四段☆『１７４日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/09/02
１８位　☆四段☆『１７２日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/09/02
１９位　□三段□『１２７日』　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/09/01
１９位　□三段□『１２７日』　スローライフ　　　　07/03/30-07/08/04(*)
２１位　□二段□『１０８日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/08/26
２２位　□二段□『９６日』　　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/08/29
２３位　□二段□『９４日』　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/09/01
２４位　□初段□『８４日』　　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/09/02
２５位　□初段□『８１日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/09/01
２６位　△一級△『５９日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/08/15
２７位　△一級△『５７日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/08/31
２８位　△一級△『５２日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/08/29

２９位　△一級△『４７日』　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/08/30
３０位　△一級△『４４日』　　白玉だんご　　　　07/07/18-07/08/31
３０位　△一級△『４４日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/08/31
３２位　△一級△『３６日』　　937　　　　　　　07/07/02-07/08/07(*)
３３位　△一級△『３４日』　　879　　　　　　　07/07/28-07/08/31
３４位　△二級△『２９日』　　伊予路　　　　　　　07/08/02-07/08/31
３５位　△二級△『２７日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/09/02
３６位　△二級△『２５日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/09/02
３７位　△三級△『１４日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/01
３８位　◯四級◯『１３日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/09/02
３９位　◯五級◯『９日』　　　だいすけ　　　　　07/08/09-07/08/18
４０位　◯五級◯『８日』　　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/09/01
４１位　◯六級◯『６日』　　　ちゃま　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４１位　◯六級◯『６日』　　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４３位　◯六級◯『５日』　　　南の島　　　　　　　07/08/21-07/08/26
４４位　◯七級◯『４日』　　　いざ，断酒！　　　　07/08/26-07/08/30
４５位　◯七級◯『３日』　　　冷やし中華　　　　07/08/30-07/09/02
４５位　◯七級◯『３日』　　　よしの　　　　　　　07/08/10-07/08/13
４７位　◯八級◯『２日』　　　道場　　　　　　　　07/08/19-07/08/21
４８位　◯九級◯『１日』　　　くみ　　　　　　　　07/08/02-07/08/03(*)
４９位　●十級●『０日』　　　プー太郎　　　　　07/08/31-07/08/31
４９位　●十級●『０日』　　　堕天使　　　　　　　07/08/21-07/08/21
４９位　●十級●『０日』　　　ｽﾄﾘﾁﾅﾔ　　　　07/08/13-07/08/13
４９位　●十級●『０日』　　　ダイ　　　　　　　　07/08/12-07/08/12
４９位　●十級●『０日』　　　チキン　　　　　　　07/08/06-07/08/06(*)
　
もうすぐ一ヶ月ご報告のない方が増えて来ましたが、
みなさんどうお過ごしでしょうか……穏やかな日々であるよう願っています。

>>100　ピノコさん
楽しい旅になるといいですねー、良い旅を！
　
>>101さん
私もJane Doe Styleです(・∀・)
　
飲酒欲求の出ている方々、
どうか早く穏やかな心身となりますよう願っていますﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜
以前、焼鉄色さんがおっしゃっていたように、
弱いから飲むのではなく、酒を飲むから弱くなるのだと、
私自身も自分に言い聞かせて生きていこうと思います。
　
　
更新は、夜にスレを見た時に、まだどなたもしていなければやりますし、
絶対に無理(；´Д｀)な日は事前にご報告するよう心がけます。
　
途切れないといいなーと思ったりします。
必ずしも毎日ではなくてもいいとも思うのですが、
せっかく続いているし、一日あけたら翌日二日分確認して混乱しそうだしｗ
そして何よりも、禁酒初期に自分がこの日数にすがっていたので……。
　
（あと、以前誰も更新できない日に、名無しさんが何も言わずにクールに更新をして、
　ランキングを貼っていってくれた記憶が何度かあります。
　きっと名乗らずとも、そんな風に見守っていてくださる方もいると、
　他力本願ですが勝手に信じています……。
　宜しくお願い致します(*_ _)）
続いていくといいですねー……酒から解放されたい人々のために。
　
　
いつも長々とごめんなさい(；´・ω・) おやすみなさい(´д⊂）ﾈﾑｲ
明日一日がみなさまにとって穏やかな一日でありますように。

無事です

おはようさんです。
>>127 いちさん
＞酒を飲むから弱くなるのだと

私自身を省みればそのとおりでした。
酒量が増えていくにつれ、規範意識の低下が進みました。
酒臭い息を吐いて出勤することに罪悪感を感じなくなり、やがては明け方に酒を
飲むことが平気になりました。当然、体調はよろしくなく、また頭もすっきりしない
まま能率の上がらない日々を過ごしていました。そんな具合ですから仕事は面
白くなく、それを理由に酒を飲むという悪循環でした。ついには、仕事に対する責
任感も失せ果ててずる休みして飲み続ける毎日になりました。
酒が私を壊していったのです。
ですが、酒だけが悪いのではなく、ズブズブの飲んだくれになり下がる過程で、
ブレーキをかける機会はあったはずと思っています。
私は、弱いから飲んだ、飲んだことで壊れたと自身を振り返っています。
ともあれ、飲まないでいるから家族に平安をもたらせていのだと、心の拠り所
にしていたいのです。

おはようございます。
飲んでません。

おはようございます。
無事です。
いちさん、更新ありがとうございます。
今日も一日爽やかに頑張ります。

96日目スタート

無事でした。
先日、定期健康診断の結果が出ました。
正常値でした。ほっとしました。
しかしまだすべての検査結果がでたわけではないので
安心はできません。
私の場合、禁酒のきっかけは異常値が出たのが理由です。
飲むとすぐに異常値となり精密検査の通知が来ます。
たぶん肝臓自体繊維化がすすんでいるからだと思います。
前は３年やめて、もう大丈夫かなと思って飲み始め
次の年、超異常値で精密検査。このときは3ケ月やめて
ほぼ正常値に回復。ｳｲﾙｽC、B等は異常なし。
このスレにあった亜鉛を最近試してますが、何か良い感じです。
情報ありがとうございました。

無事です

>>133
職場の健康診断で5年ぐらい連続して「要精検」食らってました。
毎年、検診の1カ月前あたりで酒を切ろうとは思うのですが、来週からに
しようと先延ばしして、結局検診前夜も飲んでました。
人事から説教されるのですが心ここにあらずと聞き流していました。
ついには連続飲酒にはまり、入院→断酒→再飲酒→入院という恥を
売ってしまいました。
酒なしの生活が始まって3回目の検診結果を貰いましたが、若干よろしく
ない数値項目があります。
医師に尋ねたところ、大量飲酒の後遺症とのこと。
体を痛めつけて飲んでいたことを思い知らされるばかりです。
それでも、まだ早いうちに酒を切るべしと気づけた幸運に感謝しなくてはと
思うのです。

無事です。

初回スレに出会った頃の私は、自分のアル症を否定する為にＲＯＭしていたようにも思います。
そして始めてみたＲＯＭ専断酒も三段でリタイヤ、その後の節酒も深みに嵌まるばかりでした。
結局、自分のアル症を認めてスレ参加を決断するのに1年以上かかりました。

今日、ついでに止めたタバコと共に断酒1年を経過することができました。
医者や薬なしで自助Ｇともつながらずに1年経過できたのはこのスレの皆様のお陰です。
そして心と体が健康になりとても楽になりました。もう以前の苦しさには後戻りしたくありません。
今日からまた誓いを新たに飲まないで生きます。

誰もが自分のアル症は認めたくないですよね。
でも、ご自分の飲み方のコントロールが難しい方はアル症を疑ってください。
転ばぬ先の杖です。大切なものを失ったり、やらかしたりする前に決断しましょう。
最近断酒を決断された方は安定期になるまでもう少しの辛抱です。
前を向きましょう、必ず楽になりすばらしい日々が待っています。

マジメに酒やめたくて、このスレに書き込みしてます。最終飲酒は今日の午前中です。今年に入って三回断酒を試みましたが長続きしませんでした。家族にも散々迷惑かけ、自分の体調も悪くしてます。これ以上飲み続けたら明らかに肝臓壊しそうです。
どうかお仲間に入れてください。宜しくお願いしますm(_ _)m

閉鎖病棟に入院してみたら？
完全に依存症ですよ

小五の時おなに一日２０回やってて小六でオンナになった超Ｈな浅倉さん最近来ませんねえ・・・

無事です

無事ですよ。

無事です。

無事です

無事です。

たまには更新のお手伝いしましょう！

　１位　◇六冠◇『２３７６日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/09/02
　２位　◇二冠◇『９９１日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/09/02
　３位　◇二冠◇『８４７日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/08/13
　４位　◇名人◇『６６５日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/02
　５位　◇名人◇『５９２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/08/23
　６位　◇名人◇『５７５日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/09/03
　７位　◇名人◇『５４２日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/09/03
　８位　◇名人◇『５３９日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/09/02
　９位　◇名人◇『４６８日』　469　　　　　　　06/05/15-07/08/26
１０位　◇名人◇『３９７日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/09/01
１１位　◇名人◇『３６５日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/09/03
１２位　☆九段☆『３３３日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/08/15
１３位　☆六段☆『２４３日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/09/01
１４位　☆六段☆『２３０日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/09/01
１５位　☆四段☆『１８３日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/08/30
１６位　☆四段☆『１７４日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/09/02
１６位　☆四段☆『１７４日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/09/02
１８位　☆四段☆『１７２日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/09/02
１９位　□三段□『１２９日』　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/09/03
２０位　□三段□『１２７日』　スローライフ　　　　07/03/30-07/08/04(*)
２１位　□二段□『１０８日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/08/26
２２位　□二段□『１００日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/09/02
２３位　□二段□『９５日』　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/09/02
２４位　□初段□『８４日』　　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/09/02
２５位　□初段□『８１日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/09/01

２６位　△一級△『５９日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/08/15
２７位　△一級△『５７日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/09/03
２７位　△一級△『５７日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/08/31
２９位　△一級△『４７日』　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/08/30
３０位　△一級△『４４日』　　白玉だんご　　　　07/07/18-07/08/31
３０位　△一級△『４４日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/08/31
３２位　△一級△『３６日』　　937　　　　　　　07/07/02-07/08/07(*)
３３位　△一級△『３４日』　　879　　　　　　　07/07/28-07/08/31
３４位　△二級△『２９日』　　伊予路　　　　　　　07/08/02-07/08/31
３５位　△二級△『２７日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/09/02
３６位　△二級△『２６日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/09/03
３７位　△三級△『１４日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/01
３８位　◯四級◯『１３日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/09/02
３９位　◯五級◯『９日』　　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/09/02
３９位　◯五級◯『９日』　　　だいすけ　　　　　07/08/09-07/08/18
４１位　◯六級◯『６日』　　　ちゃま　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４１位　◯六級◯『６日』　　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４３位　◯六級◯『５日』　　　南の島　　　　　　　07/08/21-07/08/26
４４位　◯七級◯『４日』　　　冷やし中華　　　　07/08/30-07/09/03
４４位　◯七級◯『４日』　　　いざ，断酒！　　　　07/08/26-07/08/30
４６位　◯七級◯『３日』　　　よしの　　　　　　　07/08/10-07/08/13
４７位　◯八級◯『２日』　　　道場　　　　　　　　07/08/19-07/08/21
４８位　●十級●『０日』　　　丸　　　　　　　　　07/09/03-07/09/03
４８位　●十級●『０日』　　　プー太郎　　　　　07/08/31-07/08/31
４８位　●十級●『０日』　　　堕天使　　　　　　　07/08/21-07/08/21
４８位　●十級●『０日』　　　ｽﾄﾘﾁﾅﾔ　　　　07/08/13-07/08/13
４８位　●十級●『０日』　　　ダイ　　　　　　　　07/08/12-07/08/12
４８位　●十級●『０日』　　　チキン　　　　　　　07/08/06-07/08/06(*)

無事です。
が、退社から帰宅までの約90分の飲酒欲求がきついです。
仕事にも人間関係にも、とりたてて悩みがあるわけではないのに、
仕事を終えて会社を出ると、無性にいっぱい引っ掛けてホッとしたくなります。
たいして仕事もしてないくせに、周りに気を使って疲れているばかばかしい
状態です。会社は仕事場であり、人間関係なんて本当は重要なことではないと
わかってはいるのですが・・・・・・

くみさん、１ヶ月経過で削除させていただきました｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
久しぶりにやりましたので、間違いはありませんでしょうか？

＞丸さん
はじめまして。
一緒に頑張りましょう！

＞スローライフさん
明日で１ヶ月経ってしまいますね……
どうかご無事で。
またご一緒できる日を楽しみにしてますよ！

今日も無事です。
２週間酒を飲まないでいる自分が不思議です。
>>114 焼鉄色さん（何て読むんですか？）こんばんは。
そうですよね。
酒は脳を麻痺させて物事を考えなくする、ただそれだけ。
自分に言い聞かせて頑張ります。

>>129 タンス酒さん、こんばんは。
>酒臭い息を吐いて出勤することに罪悪感を感じなくなり、やがては
>明け方に酒を飲むことが平気になりました。

っていうくだり、まるで２週間前の自分の事を書かれているみたいです。
でも、昔の話じゃなくて今酒を飲めば間違いなくそういう状態になります。
っていうか今でも酒飲みたくってしょうがない。
そういう自分が嫌なので今日もガマンします。

こんばんは。飲んでません。

今日の午後、裁判所へ傍聴に行きました。。
ちょっと関心があったので、詐欺事件を選んでみました。
被告人はやせた貧相なおやじで、執行猶予期間中に１万ちょいの
無銭飲食をやったそうです。前刑も無銭飲食だそうです。
（もっと手のこんだ詐欺事件を期待してたのですが）

弁護人の話によると、１０年前に辞めた職場は酒が原因だったようです。
その後も酒を飲んではトラブルを起こしていたようです。
今回の事件も、知り合いの居酒屋店長に金を借りようとしたが
ついビールを頼んでしまい、気が大きくなって他の客にもおごったりしたものの、
金がないので、警察に突き出されてしまったということです。

被告人はまっとうに生活し、断酒するということを言ってましたが、
懲役２年半求刑されてました。

被告人のことを他人事とはまったく思えませんでした。

無事です。さださん、更新ありがとうございます！
　
>>129　タンス酒さん
>酒だけが悪いのではなく、ズブズブの飲んだくれになり下がる過程で、
>ブレーキをかける機会はあったはずと思っています。
ずしりとくる言葉です……。
確かに何度も何度も何度もありました。
その度に、飲む為の言い訳だけを必死で探していました。
最近ようやく、ほんの少しずつですが弱さとも向かい合い始めたかもです。
弱さに拍車をかける酒とは縁を切りたいと、切に願っています……。
　
>>137　丸さん
はじめまして、よろしくお願いたします。
ご一緒に飲まない一日一日を過ごしていけますように。
　
　
>>136　ガンマさん
　
　　　 o◇◎。ｏ☆
　　　:☆ ∧∧☆。◎:
　　/o○(*ﾟーﾟ）◇☆　
　 / |￣￣∪￣∪￣￣|:
　/。| 祝！一周年☆　|
▲ .。◇o☆_＿＿＿＿|
□▼――☆:∂o☆◎
　
>前を向きましょう、必ず楽になりすばらしい日々が待っています。
そのお言葉を信じ、私もまずは1年目指します！(・∀・)
　
おやすみなさい。明日が穏やかな一日でありますようにﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜

涼しくなりましたね 今日も呑みませんでした

おはようございます。
無事でつ。

さださん、更新ありがとうございます。感謝です。なんだか、懐かしいです。

ガンマさん、禁酒一年、そして名人位おめでとうございます。
自分も先行く仲間の後に続きたい、と思いました。
これからもご一緒に、またアドバイス、禁酒情報宜しくお願いします。

今日一日が平安でありますように。。

97日目スタート

100日が目前です

無事です

おはようございます。
さださん、更新ありがとうございます。
毎日、朝と夕方に軽い体操とウオーキングをしてます。
おかげで寝付きが良くなり目覚めも爽やかです。
こんな健康的な生活…


癖になりそうです。
無事です。

＞ガンマさん

１周年おめでとうございます！
これからも共に行きましょう。

禁酒お疲れ＞ＡＬＬ
　病気が酷くなってきたので、当分は酒をやめようと思います
人間の体の60〜70%は水分でできているので、
体重を考慮して、入れ替わる３週間を目標に禁酒がんがろうと思ふ。
今まで１週間と禁酒したこともないから、これが成功すれば欲求に勝てた自信になってくると思う

禁煙も２ｃｈたばこ板で住人やりつつ成功したんで、（今禁煙2年5か月）
酒だって必ずできるはず！

2007/09/04(火) 02:30:00〜
禁酒時間12時間経過

無事です。《禁酒継続中♪♪》
更新して頂いてる方、ありがとうございます。
何日か前、欲求がキツかった時、ここ覗いたら、我慢出来ました。皆さんありがとうm(u_u)m

今昼休み
あと半日頑張れば二連休です。

879です。
更新される方、お手数ですが名前を変更させてください。
（879 →　らすかる）
なお断酒期間は　07/07/28 〜07/09/03(継続中）です。
宜しくお願いいたします。

断酒期間1ヶ月を過ぎ、飲酒欲求はありませんが、もう飲んでも大丈夫かな？と
試してみたい衝動に駆られます。
これが連続飲酒に繋がるのかなと、思っています。
皆さん、このような気持ちを持たれたことありませんか？

Test

無事です。

>いちさん、東六卒業生、さださん、お祝いの言葉ありがとうございます。

>らすかるさん、私もよくもう飲んでも大丈夫かな？と思いますよ。
でも私たちアル症は一度飲めばズルズルいくんです。
月1回が週1回になり気がつけば連続飲酒。
お互いに心の落とし穴に嵌まらないようにしましょう。

東六卒業生さん、呼び捨てにしてしまいました、ごめんなさい。

無事です。
昨日は危なかったです。次の日仕事なのに
深夜2時くらいにビール買ってきちゃって･･･捨てました。
シアナマイドがなかったらほんとやばかったです。

さださん更新ありがとうございます。

ガンマさんおめでとうございます！

あるちゅさんもうすぐ100日ですね、凄いです。

>>163 ガンマさん
　アドバイスありがとうございます。
　落とし穴に嵌らぬよう気を引き締めていきます。
　and
一周年おめでとうございます。
　ほんと励みになります。

>>165あまさん
　昨夜は、ビール買ったのに耐えたのですね。
　すごいです。
　今後もお互い頑張りましょう。

>>5のリンクでうｐされてる過去ログみたんだけど
初回スレの２１のレスが気になって眠れません（＞＜）

>>168
なんて書いてあったの？

>>165
＞深夜2時くらいにビール買ってきちゃって･･･捨てました。

酒を飲もうとは思わんが、捨てるのはもったいないと思てしまうワタクシ

>>158の真紅っく、って奴なに？表に入ろうとしてんの？
しょっぱな、禁酒お疲れ＞ＡＬＬ かよ
高校生だろ

21 ：禁酒道場十級 ：04/09/21 20:35:48 ID:JlQVkZ7i
まあ禁酒街道をまた明日から再開して進みましょう！

よしのさんを初めあの板ではいけない思った人も多いでしょう。１５さんはもう
初段ですから頑張ってください。僕は今日もっといけないことをしました。オナ
ニーをしてしまったのです！

22 ：よしの ：04/09/21 23:51:40 ID:wYDMiAsq
あんた、酔うてるのか？　酒ザーメンはさっさとトイレへ！

23 ：禁酒道場十級 ：04/09/22 02:10:42 ID:IW/N+4tt
まあ今目が覚めました。よしのさん。オナニーはしてませんよ。その前に酔い潰れて
しまったのですね。７冠王を目指そうとしてスレを立てたこの私が無様なことではし
ょうがありませんからね。

まああの「酒・Bar」の板では直ぐに常習飲酒者に戻ってしまう人が多いと思ったので
このスレを立てました。私も連日飲酒者から隔日飲酒者に変わりました。しかしあの昨
日の夕方の禁断症状には勝てず、とうとう酒屋に直行！酒屋からは病院に入院して半年
後て退院当日に祝い酒と言ってまた大酒を飲み始め、再入院になった人がいたという話
を聞きました。

次の酒屋ではアルコール中毒で亡くなった人の話を聞かされました。「気の毒なことで
すねぇ」と私が言ったら、私の顔を指さされました。ああ、もう人生は夕方なのかなと
思いました。でも連日飲酒は１６日頃から止めていますし、酒量は減っています。明ら
かに２ちゃんねるのおかげだと思います。「断酒会」は遠いので行けませんので、ネッ
トで仲間がいれば幸いと思います。

私はオナニーはしませんでしたが、酒を飲んでしまいました。リセットで十級からやり
直しですね。禁酒７冠王の方が来てアドバイスを下さい。私は禁煙７冠王ですけれども。

さださん等更新してもかまわない
という意見もありましたので後で更新しますね。

　１位　◇六冠◇『２３７６日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/09/02
　２位　◇二冠◇『９９１日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/09/02
　３位　◇二冠◇『８４７日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/08/13
　４位　◇名人◇『６６５日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/02
　５位　◇名人◇『５９２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/08/23
　６位　◇名人◇『５７５日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/09/03
　７位　◇名人◇『５４３日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/09/04
　８位　◇名人◇『５３９日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/09/02
　９位　◇名人◇『４６８日』　469　　　　　　　06/05/15-07/08/26
１０位　◇名人◇『３９７日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/09/01
１１位　◇名人◇『３６６日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/09/04
１２位　☆九段☆『３３３日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/08/15
１３位　☆七段☆『２４６日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/09/04
１４位　☆六段☆『２３０日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/09/01
１５位　☆四段☆『１８３日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/08/30
１６位　☆四段☆『１７６日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/09/04
１７位　☆四段☆『１７４日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/09/02
１８位　☆四段☆『１７２日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/09/02
１９位　□三段□『１２９日』　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/09/03
２０位　□二段□『１０８日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/08/26
２１位　□二段□『１０２日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/09/04
２２位　□二段□『９７日』　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/09/04
２３位　□初段□『８４日』　　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/09/02
２４位　□初段□『８１日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/09/01
２５位　△一級△『５９日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/08/15
２６位　△一級△『５７日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/09/03
２６位　△一級△『５７日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/08/31
２８位　△一級△『４８日』　　白玉だんご　　　　07/07/18-07/09/04

２９位　△一級△『４７日』　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/08/30
３０位　△一級△『４４日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/08/31
３１位　△一級△『３８日』　　らすかる　　　　　07/07/28-07/09/04
３２位　△一級△『３６日』　　937　　　　　　　07/07/02-07/08/07(*)
３３位　△一級△『３３日』　　伊予路　　　　　　　07/08/02-07/09/04
３４位　△二級△『２９日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/09/04
３５位　△二級△『２７日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/09/04
３６位　△三級△『１６日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/03
３７位　△三級△『１４日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/09/03
３８位　◯四級◯『１１日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/09/04
３９位　◯五級◯『９日』　　　だいすけ　　　　　07/08/09-07/08/18
４０位　◯六級◯『６日』　　　ちゃま　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４０位　◯六級◯『６日』　　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４２位　◯六級◯『５日』　　　南の島　　　　　　　07/08/21-07/08/26
４３位　◯七級◯『４日』　　　冷やし中華　　　　07/08/30-07/09/03
４３位　◯七級◯『４日』　　　いざ，断酒！　　　　07/08/26-07/08/30
４５位　◯七級◯『３日』　　　よしの　　　　　　　07/08/10-07/08/13
４６位　◯八級◯『２日』　　　道場　　　　　　　　07/08/19-07/08/21
４７位　●十級●『０日』　　　真紅っく　　　　　07/09/04-07/09/04
４７位　●十級●『０日』　　　丸　　　　　　　　　07/09/03-07/09/03
４７位　●十級●『０日』　　　プー太郎　　　　　07/08/31-07/08/31
４７位　●十級●『０日』　　　堕天使　　　　　　　07/08/21-07/08/21
４７位　●十級●『０日』　　　ｽﾄﾘﾁﾅﾔ　　　　07/08/13-07/08/13
４７位　●十級●『０日』　　　ダイ　　　　　　　　07/08/12-07/08/12
４７位　●十級●『０日』　　　チキン　　　　　　　07/08/06-07/08/06(*)

無事です。

＞あまさん
更新ありがとうございます。
今後もよろしくお願いしますね。

スローライフさん　一ヶ月経過したので残念ですが削除させて
頂きました。いつでも戻ってきてください。

879さん→らすかるに変更しました。

真紅っくさん　とりあえず本日からで参加ということで。

間違い・ご指摘あるかと思いますが、その時は
おっしゃってください。極力間違えないように
頑張ります。

さださん
暖かい言葉ありがとうございます。

よ！ あまっ！ 日本一！

無事です。
あまさん、更新ありがとうございます！(・∀・)
時間的にも気持ちにも無理なく、その日できる人がやって、
途切れずに一日一日続いていくといいなあと勝手に思いました。
毎日、間違いゼロで、と思うとプレッシャーになりそうで……(；´Д｀)
　
>スローライフさん
お仕事お忙しいかと察しますが、
どうかお気持ちだけでも穏やかな日々であるように願っています。
願わくは、またここでご一緒に一日一日を。
　
>>158　真紅っくさん
よろしくです（・∀・）
　
美味しいお茶を貰ったので、それを飲んで幸せな気持ちで寝ることにします。
おやすみなさい、明日もいい一日をﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜

469です。無事です。

おはようございます。
あまさん、更新ありがとうございます。
最近、身体からも脳からもアルコールが抜けた感じで、身体も思考も軽く快調になってきました。
お蔭様で無事です。

とりあえず無事です。
離脱で眠剤も一切効かず浅い眠りの繰り返しでした。
キツイですが頑張ってみます。

おはようございます。
無事でつ。

あまさん、更新ありがとうございます。感謝です。

そうですよね、毎日更新されるから飲んでなんかいられない、と言う仲間もいるかもですね。。
正直、自分もその一人ですが・・こう言う第一の事にプライドを使いたいです。

スローライフさんの復活を願います。また、暖かいレスを見たいですから。。

二つのものを見分ける賢さを・・・
今日一日が平安でありますように。

無事です

無事です。

>らすかるさん、ありがとうございます。

>あまさん、お言葉&更新ありがとうございます。
しかしよく思いとどまりましたね、えらいです。
もうすぐ1ヶ月ですね、1日もはやく安定されることを願っています。

>スローライフさん、私はまた戻ってこられるような気がしています。

今夜、五ヶ月前酒が原因で破廉恥事件起こしバックレた以前の会社の同僚に会います。
きちんと謝罪し復帰の道を考えます。
五年間、頑張り抜いた職場に戻りたいです。

>>158です。禁酒36時間経過
昨日３度くらい山場がいきなりやってきて飲みたい衝動が・・・・
こういう禁断症状に耐えつつ、他の頑張ってる皆のレスをＲＯＭれるのも
煙草板で禁煙経験してきたから懐かしい

昨日、日本ＴＶでｱﾙｺｰﾙ中毒の特集やってましたね。
酒が体に悪影響を与えるサイト等を見ると、禁酒がんばろうという意欲が湧いてきます

>>177
表計算お疲れ様です。自分も参加させてください
>>180
こちらこそ宜しくお願いします

飲んでしまえ
気持ちいいぞ
よく寝れるぞ

無事です

無事です。
昔は酒で寝てて眠りが浅かったのか
携帯目覚ましか簡易目覚ましで必ず起きましたが
断酒して睡眠薬生活になってから
日払いバイトはめざまし全く気づかず遅刻しました。
反省し普通の目覚まし時計を買って
携帯と目覚ましの二つセットしたましたが
かろうじて起きたという感じでした。

昨日携帯と目覚まし二つセットしましたが
気づかず起きれず9月3日に入社した会社を寝坊するありさまでした。
本日、強力な目覚まし買って来ました。
（これで起きれなかったら諦めるしかないと店員に言われました）
本日は携帯、めざまし、強力めざましの三つで起きれるように･･･

この時間が一番つらいですよね(´･ω･`)

みなさま　体調くずしちゃったので　今日から参加させていただきます
どうぞよろしくお願いします

なんとか無事です。
いつも更新ありがとうございます。心から感謝しています。
家族スレを読んでいると、アル中は家族から死んで欲しいと
思われている人が多いですね。でも、そんな人たちは、プロのアル中とは
言えないような気がします。プロのアル中は、絶対に家族に迷惑をかけないし、
会社を休まない。何故なら、そんなことをすると、いつか酒を取り上げられる
ことを知っているから。酒に寛容な日本では、人に迷惑をかけず、仕事を続けている
限り、誰も酒をやめろとは言わないです。私もそんなタイプなので、自分で自覚して
禁酒していますが、誰にもやめて欲しいと思われていないということが、かえって
禁酒を難しくしています。

無事ですけど

プロのアル中は存在しないと思います。

とにかく　みなさまには抗酒剤を飲んで欲しいです。
抗酒剤で永久に禁酒はできないけど
禁酒の第一歩にはなります。

必要無い

後で更新しますね。

　１位　◇六冠◇『２３７６日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/09/02
　２位　◇二冠◇『９９１日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/09/02
　３位　◇二冠◇『８４７日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/08/13
　４位　◇名人◇『６６５日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/02
　５位　◇名人◇『５９２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/08/23
　６位　◇名人◇『５７５日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/09/03
　７位　◇名人◇『５４３日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/09/04
　８位　◇名人◇『５３９日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/09/02
　９位　◇名人◇『４７８日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/05
１０位　◇名人◇『３９７日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/09/01
１１位　◇名人◇『３６７日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/09/05
１２位　☆九段☆『３３３日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/08/15
１３位　☆七段☆『２４７日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/09/05
１４位　☆六段☆『２３０日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/09/01
１５位　☆四段☆『１８３日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/08/30
１６位　☆四段☆『１７７日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/09/05
１６位　☆四段☆『１７７日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/09/05
１８位　☆四段☆『１７２日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/09/02
１９位　□三段□『１２９日』　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/09/03
２０位　□二段□『１０８日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/08/26
２１位　□二段□『１０２日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/09/04
２２位　□二段□『９８日』　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/09/05
２３位　□初段□『８４日』　　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/09/02
２４位　□初段□『８１日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/09/01
２５位　△一級△『５９日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/08/15
２６位　△一級△『５７日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/09/03
２６位　△一級△『５７日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/08/31
２８位　△一級△『４８日』　　白玉だんご　　　　07/07/18-07/09/04

２９位　△一級△『４７日』　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/08/30
３０位　△一級△『４４日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/08/31
３１位　△一級△『３８日』　　らすかる　　　　　07/07/28-07/09/04
３２位　△一級△『３６日』　　937　　　　　　　07/07/02-07/08/07(*)
３３位　△一級△『３３日』　　伊予路　　　　　　　07/08/02-07/09/04
３４位　△二級△『３０日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/09/05
３５位　△二級△『２８日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/09/05
３６位　△三級△『１８日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/05
３７位　△三級△『１４日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/09/03
３８位　◯四級◯『１２日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/09/05
３９位　◯五級◯『９日』　　　だいすけ　　　　　07/08/09-07/08/18
４０位　◯六級◯『６日』　　　冷やし中華　　　　07/08/30-07/09/05
４０位　◯六級◯『６日』　　　ちゃま　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４０位　◯六級◯『６日』　　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４３位　◯六級◯『５日』　　　南の島　　　　　　　07/08/21-07/08/26
４４位　◯七級◯『４日』　　　いざ，断酒！　　　　07/08/26-07/08/30
４５位　◯七級◯『３日』　　　よしの　　　　　　　07/08/10-07/08/13
４６位　◯八級◯『２日』　　　丸　　　　　　　　　07/09/03-07/09/05
４６位　◯八級◯『２日』　　　道場　　　　　　　　07/08/19-07/08/21
４８位　◯九級◯『１日』　　　真紅っく　　　　　07/09/04-07/09/05
４９位　●十級●『０日』　　　おきゃん　　　　　07/09/05-07/09/05
４９位　●十級●『０日』　　　プー太郎　　　　　07/08/31-07/08/31
４９位　●十級●『０日』　　　堕天使　　　　　　　07/08/21-07/08/21
４９位　●十級●『０日』　　　ｽﾄﾘﾁﾅﾔ　　　　07/08/13-07/08/13
４９位　●十級●『０日』　　　ダイ　　　　　　　　07/08/12-07/08/12
４９位　●十級●『０日』　　　チキン　　　　　　　07/08/06-07/08/06(*)

おきゃんさん本日から参加ということでよろしいでしょうか。

間違い･ご指摘あるかと思いますが更新させて頂きました。

無事です。
禁酒から半月経ちましたが、半月も禁酒すればもう大丈夫なんじゃ
ないか？　って飲むための言い訳考えてる自分がいます。
でも辛うじて今日も大丈夫です。

暫くぶりです。無事です。

>>49, >>174, >>199 あまさん、
>>92, >>105 いちさん、
>>145 さださん、　いつも更新有難うございます。励みになります。

いろいろ本を読んだりして、
ようやくアルコールと眠剤をやめる決意ができました。
その場の快楽と、脳細胞を壊すのとはトレードオフで、
やめるほうを選ぼう、と、割と無理なく思っています。
養命酒はこないだようやく捨てました。
残っているワイン２本は、今度友達らが来た時に全部煮込みに使います。

無事です。
あまさん、更新ありがとうございます☆
　
>>183丸さん　>>192真紅っくさん
早くきつい時期が終わるといいですねー……。
　
>>193　おきゃんさん
よろしくです(・∀・)
　
明日一日が、心身ともに穏やかな日でありますように。
おやすみなさい(´д⊂）

>>203
養命酒捨てたのなら、ワインも捨てたらどうよ。
料理に使うというが怪しいもんだ。

おはようございます。
あまさん、更新お疲れ様です。
無事です。

無事です

お酒やめたいなあ、ほんとにやめたい。
煙草やめたみいにやめられたら、解放されたらどんなにいいだろう。
二十年以上の習慣だけど、縁がなくなったら、どんな変化があるのだろう。
飲みたいって思わなくなったら、どんなに素晴らしいだろう
毎日毎晩飲まなくて済んだら、どんなにいいだろう

無事です

禁酒64時間経過
無事です。脳がほわーっとしてる。禁煙した時の禁断症状とそっくりだ・・

208さん
人それぞれですね。
私は酒自体は味が美味しいと思わないのですが
毎日のストレスを麻痺させるために飲んでいる
という感じでした。結果依存になりましたが･･･。
逆にタバコがやめられません。
禁煙ブームで肩身が非常に狭いながらも
吸ってしまいます。服や部屋が黄色くなるし
体臭の原因にもなるだろうし非喫煙者に迷惑
かけるしほんと辞めたいです･･･。
ニコチンパッチ以外のほとんどの手段は
試しましたが無理でした。
同じ合法ドラッグなのに個人の依存度が違うから
タバコならやめれる、酒ならやめれるなんて差が
でるんでしょうかね。

>>211
俺も２１年間やめていたタバコを吸うようになってしまって…

なんとか止めます　　無事ですよ

無事ですよっと。


シアナミドさん、どうして抗酒剤では永遠に断酒出来ないんですか？
ずっと飲んでればずっと断酒出来そうに思えますが。

>>213
ずっと抗酒剤を飲む意志がなくなるのでせう

薬に頼るのでなく自らの意志で酒を断つことが出来て
はじめて断酒に成功できたと言えるのでせう

断酒は死ぬまでの問題ですね。俺、２１年間もタバコ止めてたのに
最近吸うようになってしまって…
未練がましくヤニ取りパイプを付けてるけど

劇薬は体に悪いからさ。
薬がいいならずっと飲んどきゃいいじゃん
気力でやめろよ。

>>214
ご承知のとおり、飲酒欲求を無くす薬ではないので、抗酒剤を使っても自分の意思で酒を断ってるんですよ？

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

・抗酒剤を使いながら断酒を続ける
・抗酒剤を使用せず、スリップを続ける

どちらが良いのでしょうね？

>>211
＞タバコならやめれる、酒ならやめれるなんて差がでるんでしょうかね。

どんだけ依存度が高かったかによるんじゃないですかね
煙草は、最初の３日間が一番辛く、あとは２週間、そしてだんだん楽になっていく
これが禁煙外来でも一般的に言われていることですが

お酒はどうなんでしょうかね。自分も初めてな禁酒なもんで。

抗酒剤を使わずに断酒を続ける

>>217
だからお前は何が言いたいんだ？
まあ、暇だろうから　いつまでも書いとけ！

>>220
断酒は十人十色だ。
俺も抗酒剤無しで止めている。
医師の指示通りであり、体に問題なければ、
ストッパーになるから、抗酒剤も良いと思う。
いずれにしても、アル依は酒を止める事が先決だｗｗ

最後に笑うことないだろ

今日も無事でした。

台風が来ています。
飲んでいた頃、暴風雨もへっちゃらで酒を買いに行ってました。
あの頃って、狂ってたなあ・・・

無事です。

>>205 おぉ、レスありがとうございます。
結局、何か面倒になって
２本とも会社に持っていって人にあげてしまいました。
何も自分で消費しなくても、喜ぶ人にあげればいいんだよな。

後で更新しますね。

無事でーす

　１位　◇六冠◇『２３７６日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/09/02
　２位　◇二冠◇『９９１日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/09/02
　３位　◇二冠◇『８４７日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/08/13
　４位　◇名人◇『６６５日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/02
　５位　◇名人◇『５９２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/08/23
　６位　◇名人◇『５７５日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/09/03
　７位　◇名人◇『５４３日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/09/04
　８位　◇名人◇『５３９日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/09/02
　９位　◇名人◇『４７８日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/05
１０位　◇名人◇『３９７日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/09/01
１１位　◇名人◇『３６７日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/09/05
１２位　☆九段☆『３３３日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/08/15
１３位　☆七段☆『２４７日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/09/05
１４位　☆六段☆『２３０日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/09/01
１５位　☆四段☆『１８３日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/08/30
１６位　☆四段☆『１７８日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/09/06
１６位　☆四段☆『１７８日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/09/06
１８位　☆四段☆『１７２日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/09/02
１９位　□三段□『１３２日』　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/09/06
２０位　□二段□『１０８日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/08/26
２１位　□二段□『１０２日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/09/04
２２位　□二段□『９８日』　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/09/05
２３位　□初段□『８８日』　　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/09/06
２４位　□初段□『８１日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/09/01
２５位　△一級△『６０日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/09/06
２６位　△一級△『５９日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/08/15
２７位　△一級△『５７日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/08/31
２８位　△一級△『５０日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/09/06

飲んだほうがいいとおもうで

２９位　△一級△『４８日』　　白玉だんご　　　　07/07/18-07/09/04
３０位　△一級△『４７日』　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/08/30
３１位　△一級△『３８日』　　らすかる　　　　　07/07/28-07/09/04
３２位　△一級△『３６日』　　937　　　　　　　07/07/02-07/08/07(*)
３３位　△一級△『３３日』　　伊予路　　　　　　　07/08/02-07/09/04
３４位　△一級△『３１日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/09/06
３５位　△二級△『２９日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/09/06
３６位　△三級△『１８日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/05
３７位　△三級△『１７日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/09/06
３８位　◯四級◯『１３日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/09/06
３９位　◯五級◯『９日』　　　だいすけ　　　　　07/08/09-07/08/18
４０位　◯五級◯『７日』　　　冷やし中華　　　　07/08/30-07/09/06
４１位　◯六級◯『６日』　　　ちゃま　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４１位　◯六級◯『６日』　　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４３位　◯六級◯『５日』　　　南の島　　　　　　　07/08/21-07/08/26
４４位　◯七級◯『４日』　　　いざ，断酒！　　　　07/08/26-07/08/30
４５位　◯七級◯『３日』　　　よしの　　　　　　　07/08/10-07/08/13
４６位　◯八級◯『２日』　　　真紅っく　　　　　07/09/04-07/09/06
４６位　◯八級◯『２日』　　　丸　　　　　　　　　07/09/03-07/09/05
４６位　◯八級◯『２日』　　　道場　　　　　　　　07/08/19-07/08/21
４９位　●十級●『０日』　　　おきゃん　　　　　07/09/05-07/09/05
４９位　●十級●『０日』　　　プー太郎　　　　　07/08/31-07/08/31
４９位　●十級●『０日』　　　堕天使　　　　　　　07/08/21-07/08/21
４９位　●十級●『０日』　　　ｽﾄﾘﾁﾅﾔ　　　　07/08/13-07/08/13
４９位　●十級●『０日』　　　ダイ　　　　　　　　07/08/12-07/08/12(*)

チキンさん一ヶ月経過したため残念ながら削除いたしました。
いつでも戻ってきてください。

間違い・ご指摘あるかと思いますが
よろしくお願いします。

シアナミドさん
21年止めてたのに吸ってしまったきっかけって
なんですか？
21年経っても吸いたいって思いがでるものなんですか？

断酒一生、禁煙も一生って大変ですよね。

無事です☆

無事です。
更新ありがとうございます。おやすみなさい(つ∀-)

>>232
世話になっている先輩「まぁ１本くらい吸えよ」
俺「はぁ」

…これでオシマイ

酒は抗酒剤で我慢できるけど

おはようございます。
無事です。

台風はどうでしたか？
東海地方西部でも凄い風でした。
関東の方々、お気をつけて。

関東以北の方々も。
追加でした。
晴れてきたので散歩してきます。

今日も１日断酒頑張ります

おはようございます。無事でつ。

昨日台風接近する中、通院してきました。
薬をもらう訳では無く、入院中の主治医と話をしてくるだけなのですが。。自分の為に定期的に通っています。
久里浜の海も台風の高波が押し寄せていました。

台風が真上を通過中です。昨晩からすごい風雨が続いています。

飲んでた頃は、雷なんか鳴ると、妙に高ぶって飲んでました。今は、台風の現実を受け入れています。

別な意味でも、今日一日が平安でありますように。。

おかげさまで無事です。

100日目スタート

あるちゅさん100日達成おめでとうごいます！

シアナミドさん
やはりただの一本からもう一本吸いたいと
思ってしまうものですか？
21年間吸ってなくても
一本でまた普通に吸い始めてしまうのですか･･･。
あああ･･･禁煙って難しいですねえ。
一応11月から健康保険証もらえるので
最終手段の禁煙外来に通う予定です。

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

無事ですヾ(＾v＾)k
>あるちゅさん、100日通過おめでとうございます！

>>235
ざまあｗｗｗｗｗｗｗ

無事です

>>242
禁煙も禁酒も一生の問題だと思います。
でも禁酒はシアナマイドで、しばらくは防げます。

100日目達成です、みなさんありがとうございます

来週火曜に五ヶ月前バックレた会社の社長に会います、謝罪と復帰のお願いします。
皆さん祈っててください。

無事です。

>>248　あるちゅさん、頑張って下さいね。応援してますよ。
ところでスローライフさんは最近見かけませんね。

無事ですよ。

こんばんは。
飲んでません。

↑名前入れ忘れました。

明日は休みなんで、久々にネットカフェに来てみました。
ジュース、コーヒー、ハーブティー飲み放題ｗｗ
私は家にPC無いので、ここは重宝します。

後で更新しますね。

　１位　◇六冠◇『２３７６日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/09/02
　２位　◇二冠◇『９９１日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/09/02
　３位　◇二冠◇『８４７日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/08/13(*)
　４位　◇名人◇『６６５日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/02
　５位　◇名人◇『５９２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/08/23
　６位　◇名人◇『５７５日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/09/03
　７位　◇名人◇『５４３日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/09/04
　８位　◇名人◇『５３９日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/09/02
　９位　◇名人◇『４７８日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/05
１０位　◇名人◇『４０３日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/09/07
１１位　◇名人◇『３６７日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/09/05
１２位　☆九段☆『３３３日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/08/15
１３位　☆七段☆『２４９日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/09/07
１４位　☆六段☆『２３０日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/09/01
１５位　☆四段☆『１８３日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/08/30
１６位　☆四段☆『１７９日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/09/07
１６位　☆四段☆『１７９日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/09/07
１８位　☆四段☆『１７７日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/09/07
１９位　□三段□『１３２日』　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/09/06
２０位　□二段□『１０８日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/08/26
２１位　□二段□『１０５日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/09/07
２２位　□二段□『１００日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/09/07
２３位　□初段□『８８日』　　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/09/06
２４位　□初段□『８１日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/09/01
２５位　△一級△『６０日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/09/06
２６位　△一級△『５９日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/08/15
２７位　△一級△『５７日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/08/31
２８位　△一級△『５１日』　　白玉だんご　　　　07/07/18-07/09/07

２９位　△一級△『５０日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/09/06
３０位　△一級△『４７日』　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/08/30
３１位　△一級△『４１日』　　らすかる　　　　　07/07/28-07/09/07
３２位　△一級△『３３日』　　伊予路　　　　　　　07/08/02-07/09/04
３３位　△一級△『３２日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/09/07
３４位　△二級△『２９日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/09/06
３５位　△三級△『１８日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/05
３６位　△三級△『１７日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/09/06
３７位　△三級△『１４日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/09/07
３８位　◯四級◯『１３日』　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/09/07
３９位　◯五級◯『９日』　　　だいすけ　　　　　07/08/09-07/08/18
４０位　◯五級◯『７日』　　　冷やし中華　　　　07/08/30-07/09/06
４１位　◯六級◯『６日』　　　ちゃま　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４２位　◯六級◯『５日』　　　南の島　　　　　　　07/08/21-07/08/26
４３位　◯七級◯『４日』　　　いざ，断酒！　　　　07/08/26-07/08/30
４４位　◯七級◯『３日』　　　よしの　　　　　　　07/08/10-07/08/13(*)
４５位　◯八級◯『２日』　　　真紅っく　　　　　07/09/04-07/09/06
４５位　◯八級◯『２日』　　　丸　　　　　　　　　07/09/03-07/09/05
４５位　◯八級◯『２日』　　　道場　　　　　　　　07/08/19-07/08/21
４８位　●十級●『０日』　　　おきゃん　　　　　07/09/05-07/09/05
４８位　●十級●『０日』　　　プー太郎　　　　　07/08/31-07/08/31
４８位　●十級●『０日』　　　堕天使　　　　　　　07/08/21-07/08/21
４８位　●十級●『０日』　　　ｽﾄﾘﾁﾅﾔ　　　　07/08/13-07/08/13(*)
４８位　●十級●『０日』　　　ダイ　　　　　　　　07/08/12-07/08/12(*)

あるちゅさん100日おめでとうございます。

937さん一ヶ月経過したので残念ながら削除いたしました。
いつでも戻ってきてください。

間違い・ご指摘あるかと思いますが
よろしくお願いします。

あるちゅさん、100日達成おめでとうございます！
大きな節目ですね。これからもお互いに
一日断酒頑張っていきましょう。

無事です。あまさん更新ありがとうございます。
　
>>248　あるちゅさん
火曜日はきっと、
これまでの数年間と、その後の100日間の、
いろいろな想いが交錯する時間になるかと勝手にお察し致しますが、
気持ちが伝わり合う時間になるよう、ネットの向こう側で祈っています。
謝罪、私にとってもテーマです……もう酒びたりには戻らない。
　
100日達成、おめでとうございますﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜
これからもご一緒に一日を重ねていけますように。
　
　
おやすみなさい(´д⊂)
明日も良い一日でありますように。

おはようございます。
無事です。
台湾で買ってきたお茶を飲みすぎて頭がふわふわ〜としてます。
いつのまにか初段復活＾＾
スローライフさん、できれば戻ってきてくださいね。
どんなことがあっても、ここのひとたちは
味方だと思います。
あるちゅさん
ネットのむこうからお祈りしています。応援してます。

おはようございます。
無事でつ。

ななし-ぬ２号さん、初段復活
おめでとうございます。
着々、淡々と今日一日を過ごされて
いるようですね。。
初段復活、なんだかうれしいです。

あるちゅさん、100日達成おめでとう
ございます。
朝一のスタ−ト書き込み、毎日携帯から
見てますよ。　力をもらってます。

どうか、うまく解決できますように。。

無事です。無事に昔は朝から飲んでた土日を迎えました。

あるちゅさん１００日達成おめでとうございます。１００日
アルコールを口にしないなんて想像がつかない世界です。
誠意が伝わる事を願ってます。

おはようございます。
無事です。
あるちゅさん、100日達成おめでとうございます。
私も追い掛けて絶対に達成させます！
職場の方もうまくいくように陰ながら応援してます。

101日目スタート

朝サイト見たら皆さんの応援メッセージの多さに感動しました。
今日一日と火曜日の面談誠意を見せます。

皆さんありがとうございます。

無事です

最終禁酒日は9/2で、6日目です。

無事です。
最近は飲まない生活が定着しています。
スーパーでお酒のコーナーを見ても飲酒欲求は
出てきません。

炭酸飲料も落ち着いて、ハーブティーに変わってきました。

うつ病の治療も始まったので、「抗不安薬」の服用で
夜もぐっすりです。
朝も早起きするようになりました。

今日も一日断酒です。

無事です。今日で５日目
禁酒110時間越えました。昨日も危なかったわ〜

無事です。

あまさん　更新ご苦労様です。

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

無事です。
あるちゅさん頑張ってくださいね！
ななしーぬ２号さん初段おめでとうございます。
普段は禁酒は余裕なのですが
何かショックなことがあると
あれほど余裕だったはずが
「飲みたい･･･！とにかく飲んで麻痺させたい･･･！」
ときます。その辺を乗り越えたいです。
数日前は全く飲酒欲求なかったのに
あるショックなことから気づいたらビール買って
きてました。捨てましたが･･･。今まで
ショックな出来事は素面で受け止めず酒で逃がして
たからなんだろうなあ。精神的にタフになりたいです。
そうすれば私も初段くらいはクリアできるはず･･･

後で更新しますね。

　１位　◇六冠◇『２３７６日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/09/02
　２位　◇二冠◇『９９１日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/09/02
　３位　◇二冠◇『８４７日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/08/13(*)
　４位　◇名人◇『６６５日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/02
　５位　◇名人◇『５９２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/08/23
　６位　◇名人◇『５７５日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/09/03
　７位　◇名人◇『５４３日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/09/04
　８位　◇名人◇『５３９日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/09/02
　９位　◇名人◇『４７８日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/05
１０位　◇名人◇『４０３日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/09/07
１１位　◇名人◇『３６７日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/09/05
１２位　☆九段☆『３３３日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/08/15
１３位　☆七段☆『２５０日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/09/08
１４位　☆六段☆『２３０日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/09/01
１５位　☆四段☆『１８３日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/08/30
１６位　☆四段☆『１８０日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/09/08
１６位　☆四段☆『１８０日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/09/08
１８位　☆四段☆『１７８日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/09/08
１９位　□三段□『１３２日』　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/09/06
２０位　□二段□『１０８日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/08/26
２１位　□二段□『１０５日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/09/07
２２位　□二段□『１０１日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/09/08
２３位　□初段□『８８日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/09/08
２３位　□初段□『８８日』　　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/09/06
２５位　△一級△『６０日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/09/06
２６位　△一級△『５９日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/08/15
２７位　△一級△『５７日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/08/31
２８位　△一級△『５１日』　　白玉だんご　　　　07/07/18-07/09/07

２９位　△一級△『５０日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/09/06
３０位　△一級△『４７日』　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/08/30
３１位　△一級△『４１日』　　らすかる　　　　　07/07/28-07/09/07
３２位　△一級△『３３日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/09/08
３２位　△一級△『３３日』　　伊予路　　　　　　　07/08/02-07/09/04
３４位　△一級△『３１日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/09/08
３５位　△三級△『１９日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/09/08
３６位　△三級△『１８日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/05
３７位　△三級△『１５日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/09/08
３８位　◯四級◯『１３日』　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/09/07
３９位　◯五級◯『９日』　　　だいすけ　　　　　07/08/09-07/08/18
４０位　◯五級◯『７日』　　　冷やし中華　　　　07/08/30-07/09/06
４１位　◯六級◯『６日』　　　いざ，断酒！　　　　07/09/02-07/09/08
４１位　◯六級◯『６日』　　　ちゃま　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４３位　◯六級◯『５日』　　　南の島　　　　　　　07/08/21-07/08/26
４４位　◯七級◯『４日』　　　真紅っく　　　　　07/09/04-07/09/08
４５位　◯七級◯『３日』　　　よしの　　　　　　　07/08/10-07/08/13(*)
４６位　◯八級◯『２日』　　　丸　　　　　　　　　07/09/03-07/09/05
４６位　◯八級◯『２日』　　　道場　　　　　　　　07/08/19-07/08/21
４８位　●十級●『０日』　　　おきゃん　　　　　07/09/05-07/09/05
４８位　●十級●『０日』　　　プー太郎　　　　　07/08/31-07/08/31
４８位　●十級●『０日』　　　堕天使　　　　　　　07/08/21-07/08/21
４８位　●十級●『０日』　　　ｽﾄﾘﾁﾅﾔ　　　　07/08/13-07/08/13(*)
４８位　●十級●『０日』　　　ダイ　　　　　　　　07/08/12-07/08/12(*)

266いざ断酒さん
調べましたがずっと前から最終飲酒日8月26日になってましたよ？
とりあえず9月2日に訂正しました。

間違い・ご指摘あるかと思いますが
よろしくお願いします。

こないだ、酔っ払ってタクシー運転手を暴行して殺害した埼玉、43歳の会社経営者って
ここの人のような気がする

>あまさん
「いざ断酒さん」は、たぶん一度スリップして再断酒を始めたんでは？
間違いじゃないと思いますよ。更新、今日も感謝です。

無事です。更新ありがとうございます。

おはようございます。
無事でつ。

あまさん、更新ありがとうございます。 感謝です。

過去スレの道場のようなキャラは居ないのかね。
反面教師でもあり、いくつかの啓示だったんだがな。

「無事です」「おめでとう」なんて、どうでもよいレスには辟易するわ。

無事です。

>>280
コテ出して文句言えw

おはようございます。
節酒をしてた時に、｢大きい契約｣を取れた日には必ず飲んでました。
今月始めから｢大きい契約｣が何本か続き、いつもの習慣で飲酒欲求が出ましたが、【翌朝のコーヒーでの祝杯】と自分に言い聞かせてなんとか耐えました。
朝、爽やかにコーヒーで乾杯も乙なものですね。

毎日更新して下さってる皆様、感謝してます！

無事です。

今日で断酒35日です
今日も１日断酒頑張ります

102日目スタート

応援してくださる皆さん改めて感謝します。

今日一日頑張ります。

無事です

資格試験受けてきました。
昨夜の夢、
なんだか分からないが飲酒しており、
ものすごく気分も悪いのに、
「もう飲んじゃったんだから、いっしょ」
みたいな感じでコップ酒をがぶ飲みして、
訳が分からなくなる夢。
ちょっとリアルな感じで、目が覚めたらほっとしました。
無事です。

>>287
僕も月1回くらい、飲酒しちゃった！って夢を見ます。
断酒が上手くいってるほど、恐い夢ですよね。夢の中で自己嫌悪してました。

無事です。５日半禁酒成功、今日６日目
少し慣れてきたかな。習慣からくる欲求と、ＣＭで見るビールのＣＭとか、こういうのがｷﾂｲｗ
だけど禁酒によって体が少し元気になっていくのがわかります

無事ですよ。

大自然の中で暮らす芸能人のTV番組を観たが、採れたて野菜で作った料理を
つまみにすぐビールを飲む。絶景の眺めの場所でワインを飲むとも言ってた。
大自然の中で飲んだら、適量で止められるかもなぁとふと思ってしまった。

無事ですよ。

>>292が時間が先なのに>>291の後になってる？

後で更新しますね。

　１位　◇六冠◇『２３７６日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/09/02
　２位　◇二冠◇『９９１日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/09/02
　３位　◇二冠◇『８４７日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/08/13(*)
　４位　◇名人◇『６６５日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/02
　５位　◇名人◇『５９２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/08/23
　６位　◇名人◇『５８１日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/09/09
　７位　◇名人◇『５４３日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/09/04
　８位　◇名人◇『５３９日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/09/02
　９位　◇名人◇『４７８日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/05
１０位　◇名人◇『４０３日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/09/07
１１位　◇名人◇『３６７日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/09/05
１２位　☆十段☆『３５８日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/09/09
１３位　☆七段☆『２５１日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/09/09
１４位　☆六段☆『２３０日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/09/01
１５位　☆四段☆『１８３日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/08/30
１６位　☆四段☆『１８１日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/09/09
１６位　☆四段☆『１８１日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/09/09
１８位　☆四段☆『１７８日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/09/08
１９位　□三段□『１３２日』　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/09/06
２０位　□二段□『１０８日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/08/26
２１位　□二段□『１０５日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/09/07
２２位　□二段□『１０２日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/09/09
２３位　□初段□『８８日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/09/08
２３位　□初段□『８８日』　　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/09/06
２５位　□初段□『６６日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/09/09
２６位　△一級△『６０日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/09/06
２７位　△一級△『５９日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/08/15
２８位　△一級△『５１日』　　白玉だんご　　　　07/07/18-07/09/07

それがどうかしたか

２９位　△一級△『５０日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/09/06
３０位　△一級△『４７日』　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/08/30
３１位　△一級△『４１日』　　らすかる　　　　　07/07/28-07/09/07
３２位　△一級△『３４日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/09/09
３３位　△一級△『３３日』　　伊予路　　　　　　　07/08/02-07/09/04
３４位　△一級△『３２日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/09/09
３５位　△三級△『１９日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/09/08
３６位　△三級△『１８日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/05
３７位　△三級△『１６日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/09/09
３８位　◯四級◯『１３日』　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/09/07
３９位　◯五級◯『９日』　　　だいすけ　　　　　07/08/09-07/08/18
４０位　◯五級◯『７日』　　　冷やし中華　　　　07/08/30-07/09/06
４１位　◯六級◯『６日』　　　いざ，断酒！　　　　07/09/02-07/09/08
４１位　◯六級◯『６日』　　　ちゃま　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４３位　◯六級◯『５日』　　　真紅っく　　　　　07/09/04-07/09/09
４３位　◯六級◯『５日』　　　南の島　　　　　　　07/08/21-07/08/26
４５位　◯七級◯『３日』　　　よしの　　　　　　　07/08/10-07/08/13(*)
４６位　◯八級◯『２日』　　　丸　　　　　　　　　07/09/03-07/09/05
４６位　◯八級◯『２日』　　　道場　　　　　　　　07/08/19-07/08/21
４８位　●十級●『０日』　　　おきゃん　　　　　07/09/05-07/09/05
４８位　●十級●『０日』　　　プー太郎　　　　　07/08/31-07/08/31
４８位　●十級●『０日』　　　堕天使　　　　　　　07/08/21-07/08/21
４８位　●十級●『０日』　　　ｽﾄﾘﾁﾅﾔ　　　　07/08/13-07/08/13(*)
４８位　●十級●『０日』　　　ダイ　　　　　　　　07/08/12-07/08/12(*)

無事です。
あまさん、東六卒業生さん
ありがとうございます。

今日は生唐辛子を使ってグリーンカレーを作りました。
口にそんなに辛くないけど懲り懲りの肩や背中がじわ〜と
あったまりほぐれていくようです。食べ過ぎないよう気をつけます（苦笑）

間違い・ご指摘あるかと思いますが
よろしくお願い致します。

最初はみなさん離脱に苦しんでますが
初段くらいの人たちは酒のない生活に慣れ
趣味を楽しんだりいい傾向になってる感じですね。
早く私も酒のない生活に慣れて趣味に没頭したり
活力を取り戻したいです。飲んでた時よりはほんの
少しはマシですが無気力というか覇気のない生活を
送っています。酒を飲んでる時意外
心の底から笑ったり自然な笑顔が
いつの間にかできなくなっています。
会社でも「君は無表情だね」とか「覇気がないねえ」
とか言われることありました。
でも自分で自分を変えようとしないと何もかわらないですよね。
すいません、長々と愚痴らせて頂きました。

無事です。更新ありがとうございます。
　
ななしーぬ2号さん、グリーンカレー手作りいいですねー。
私はもっぱら缶詰です( ´Д｀)　
断酒してから食事に対する意識が変わりました。
前は、酒のついでに食べるものくらいの認識でした。
今は、何を食べようか考えるのも作るのも楽しいです。
以前は何を飲もうかしか考えていなかったなと。
　
明日はカレーにしよう。おやすみなさい。
明日も良い一日を☆

今日はめちゃくちゃむかついています まさに爆発です！ 昔、酒を覚える前 たまに記憶がなくなる程怒ってましたが これも酒を止めたのが原因かな？

おはようございます。
無事です。

無事です

おはようございます。
飲んでません。

103日目スタート

今日から参加させてください。
コテはレス番号でいいです。

ダメです。自己紹介もなし、ハンドル名もつけられない池沼は受け付けていません。

無事です。

さださん、いちさん、あまさん、スレ立てに表更新、いつもありがとうございます。
人数がかなり多くなっていますし、まとめるのが大変ではありませんか？
表を作って下さる方の負担が軽減出来るよう、毎日の表更新は（例えば）禁酒歴３ヵ月未満の方、それ以上の方は月初めなどに一回や週に一回、といった形にしてもよいのでは、などと思ったりもします。
ゆたんぽさんやスローライフさんが見えなくなったのも、表更新がしんどかった部分もあったのではないかな、などと思ったりもします。
帰ってきて下さると嬉しいのですが…。

ガンマさん、遅ればせながら、一年経過おめでとうございます。

酒切って日が浅い人ほど毎日レスだわな。

禁酒しても寿命が変わらん、他人に迷惑かけないとしたら？
止めるべきか？

無事です。
>>309
確かに酒から逃げるのに慣れてくると、スレから少しずつ離れていきますね。
>>310
俺達アル中は、酒で他人にいくら迷惑をかけても平気な生き物です。心底、自分勝手です。
そんな自分がカワイイからこそ酒から逃げるのです。自分の人生を守る為に。

無事です。

>浅倉さん、ありがとうございます。
私自身、断酒初期にランキング上位者より頂いたコメントで随分励みになりました。
最近は少しでも励みにできるコメントができればと思っていますが、
更新されている方の負担を考えるとバランスが難しいですね・・

♪　狂った街　輝いてネオン砂漠

無事ですよ

無事です。
･･･酒のない生活に少しづつ慣れてはきました。
しかし私はなんのために生きてるんだろう･･･
仕事して寝て仕事して寝て･･･なんて考えて
しまいます。５年くらい前まではもっと覇気があったのになあ。
まだまだアルコール漬け生活の影響が抜けてないのかなあ。
ポジティブになれるのを信じて断酒続けます。
ここで気持ちを吐くと少し楽になります。

>>314
鮭のない人生はつまらん

でも、もう病気で一生飲めない（；　；）

今日、友人に言われました。
「酒を断ってると眼が澄んできて力がでてくるのが判る。」って…
自分では意識していなかったけど、周囲の人には違いが判るらしい。
嬉しかったし、酒を断って良かったと思った。

今日も無事です。

＞＞３１5
nanni
byoukidayo

ひとつ聞きたい。
皆さんは、何の為にそんなに辛い思いまでして、好きな酒を止めるのですか？
止めようと思ったきっかけとは何ですか？


酒で失態をした。ショックだったから止めよう。
お金も無くなってしまう。けど飲みたい。
貯金も出来ず、増えるのは借金ばかり。こんな自分が嫌だから止めよう。
酒癖が悪い。まわりの人にさんざん迷惑をかけた。
素面に戻ったらこんな自分に嫌気がさした。止めよう。
病気になった…。


それぞれ色々あると思う。
今一度、最初にここに書き込んだ時の気持ちを…思い直して見てはどうでしょうか。
初心の気持ち。
時間のある時でいい。ゆっくりと思い返してみて下さい。


明日も穏やかな日々でありますように。

酒やめて２週間
ｵﾅｰﾆの回数が減った、もうﾀﾞﾐﾀﾞ

無事です

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

こんばんわぁ　飲んでませんよぉ

なんか最近、自信を持って人に『酒やめました』って言えるようになってきました。
何がどう変わったのかよくわかりませんが、そう思えるようになってきたのです。
そして気が付けば４ヶ月になっていました・・ほんといつの間にかって感じなんです。

>>314 あまさん

私もこのスレに参加して間もない頃はよく思いました。唯一の楽しみである酒を抜いて
生きる意味があるのか・・ちょっと大袈裟かもしれませんがそんな風に考えてました。

でもね・・違ったんですよね。自分は、酒を飲むという行為は仕事であったイヤな事や
身内の不幸を忘れる為に飲んでいた気がするんです。飲んでいる時だけは忘れられる。
現実を直視できないから、本当の気持ちを紛らす為に飲んでいました。それを理解するまで
それを４ヶ月かかりました。でも自分が酒に依存する理由がわかってしまえば思っていた
よりも自然に酒と距離を置くことができました。そして今、不思議と仕事に対する
考え方が変わってきました。酒に逃げられない分、正面から仕事にぶつかっていけるように
なりました。今までは言葉は悪いですが、怒られない程度に　適当　に仕事をしてきたので
真剣に取り組むことにより成果も上がるようになり『仕事の面白み』も１５年目にして
はじめて感じるようになりました。あと今までは、酒を『飲んでる時』と『飲んでない時』
の切り換えしかなかったのが、今は仕事を『してる時』と『してない時』に
変わりました。仕事が順調になるに従い、offの時間も充実してきました。
今まで酒に向かっていたエネルギーが様々ものに興味を抱かせてくれます。
学生の頃、取れなかったバイクの免許とろうか、趣味として自転車をはじめようかとか・・
最近はまっているのは、釣りですね。毎週金曜の夜は、仕事を早めに切り上げてのんびりと
釣り糸を垂れてます。いいもんですよ・・・

長文失礼致しました。でも必ず光は見えてきますから、お互い頑張りましょう＾＾。

後で更新しますね。

ハワイから無事帰ってこれました。
飲酒欲求はほとんどなし、というよりは、タバコをどうどうと吸えるところが
ほとんどないので、覚悟して行ったのですが、人格崩壊、思考回路停止、ないし
異常で、とんだ勘違いを幾つかしでかし、飲みたいなんて怖ろしくて考えにも
浮かびませんでした。。。。

命の洗濯もできましたが、やはり日本製品は優秀だなあ、とも思います。
ラニカイ、カイルアビーチは最高でした。

ガンマさん、ななしーぬさん、あるちゅさん、おめでとうございます。
あるちゅさん、面接明日ですよね？　　うまくいきますように。。。。。
スローライフさん、淋しいです。。。

禁酒セラピーと一緒に禁煙セラピーも読んだのですが、もう少しお酒と距離を
おかないと、私には禁煙は無理そうです。

　１位　◇六冠◇『２３７６日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/09/02
　２位　◇二冠◇『９９１日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/09/02
　３位　◇二冠◇『８７５日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/09/10
　４位　◇名人◇『６６５日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/02
　５位　◇名人◇『５９２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/08/23
　６位　◇名人◇『５８１日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/09/09
　７位　◇名人◇『５４７日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/09/10
　８位　◇名人◇『５４３日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/09/04
　９位　◇名人◇『４７８日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/05
１０位　◇名人◇『４０３日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/09/07
１１位　◇名人◇『３７２日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/09/10
１２位　☆十段☆『３５８日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/09/09
１３位　☆七段☆『２５１日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/09/09
１４位　☆六段☆『２３９日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/09/10
１５位　☆四段☆『１８３日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/08/30
１６位　☆四段☆『１８２日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/09/10
１６位　☆四段☆『１８２日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/09/10
１８位　☆四段☆『１７８日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/09/08
１９位　□三段□『１３２日』　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/09/06
２０位　□二段□『１２３日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/09/10
２１位　□二段□『１０８日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/09/10
２２位　□二段□『１０３日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/09/10
２３位　□初段□『９２日』　　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/09/10
２４位　□初段□『８９日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/09/09
２５位　□初段□『６６日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/09/09
２６位　△一級△『６０日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/09/06
２７位　△一級△『５９日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/08/15(*)
２８位　△一級△『５１日』　　白玉だんご　　　　07/07/18-07/09/07

２９位　△一級△『５０日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/09/06
３０位　△一級△『４７日』　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/08/30
３１位　△一級△『４１日』　　らすかる　　　　　07/07/28-07/09/07
３２位　△一級△『３９日』　　伊予路　　　　　　　07/08/02-07/09/10
３３位　△一級△『３５日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/09/10
３４位　△一級△『３３日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/09/10
３５位　△三級△『１９日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/09/08
３６位　△三級△『１８日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/05
３７位　△三級△『１７日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/09/10
３８位　◯四級◯『１３日』　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/09/07
３９位　◯五級◯『９日』　　　だいすけ　　　　　07/08/09-07/08/18
４０位　◯五級◯『７日』　　　冷やし中華　　　　07/08/30-07/09/06
４１位　◯六級◯『６日』　　　真紅っく　　　　　07/09/04-07/09/10
４１位　◯六級◯『６日』　　　いざ，断酒！　　　　07/09/02-07/09/08
４１位　◯六級◯『６日』　　　ちゃま　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４４位　◯六級◯『５日』　　　南の島　　　　　　　07/08/21-07/08/26
４５位　◯七級◯『３日』　　　よしの　　　　　　　07/08/10-07/08/13(*)
４６位　◯八級◯『２日』　　　丸　　　　　　　　　07/09/03-07/09/05
４６位　◯八級◯『２日』　　　道場　　　　　　　　07/08/19-07/08/21
４８位　●十級●『０日』　　　306　　　　　　　07/09/10-07/09/10
４８位　●十級●『０日』　　　おきゃん　　　　　07/09/05-07/09/05
４８位　●十級●『０日』　　　プー太郎　　　　　07/08/31-07/08/31
４８位　●十級●『０日』　　　堕天使　　　　　　　07/08/21-07/08/21
４８位　●十級●『０日』　　　ｽﾄﾘﾁﾅﾔ　　　　07/08/13-07/08/13(*)
４８位　●十級●『０日』　　　ダイ　　　　　　　　07/08/12-07/08/12(*)

一日無事でした。

無事です。更新ありがとうございます。
ピノコさん、おかえりなさいませ。
　
>>306さん
よろしくです。ご一緒に飲まない一日一日を重ねましょうー。
　
おやすみなさい(´д⊂)ﾈﾑｲ………
みなさま明日も良い一日でありますように。

間違い・ご指摘あるかと思いますが
よろしくお願い致します。

ピノコさん･･･私もタバコがどうしても
やめられません。酒は平気なんですが･･･。
お互いなんとかやめたいですね。

ゆまゆきさん
ありがとうございます。胸に響きました。
そうですよね、私はまだひと月程度しか
断酒してないしそんなにすぐにポジティブに
なるわけはないですね。私も4ヶ月程度断酒すれば
酒に逃げれない現実を受け止めて自信をもてる
ようになれる気がしてきました。
私も仕事に力をぶつけて徐々に自身を取り戻したい
です。いや、できるはずなんですよね。
釣り、バイク、車･･･長期断酒することにより
ゆまゆきさんは酒じゃない楽しみをもてるように
なってきたんですね。私も見習います。
力をもらいました。今の私には最高のレスです。
ありがとうございました。

306さん
よろしくお願いします。
とりあえずレス番号で参加ということで。

いちさんお仕事お疲れ様です。

今日も無事です。
職場の人と晩飯行ったんですが、みんな美味そうに酒飲むんですよね。
あー、ビール飲みたい。でも今日はスプライトでがまん。
糖分過多になるんじゃないだろうか。
禁酒の効果か最近２〜３日、ぐっすり眠れます。

104日目スタート

これから前の職場の社長と会います。

おはようございます。
無事でつ。
あまさん、更新ありがとうございます。感謝します。

ピノコさん、おかえりなさい。海に行く。。と書き込みがありましたが、息子さんとハワイだったのですねぇ。

飲まなくなっても、何も変わらなかったら辛いですよね。飲んだ方がまし．．と飲む方向に自分が向いてしまう。飲む為の準備、理由付けですよね。

自分もドライドランクは、課題ですが。。ある原理を使って生き方の部分を飲まない方向に向けています。

他人の為ではなく、第一は自分の為に飲まないで生きる選択をしないと。。
家族の為、仕事の為と言う理由付けは厳しいのかなぁ。。

今日一日が平安でありますように。

連投ですが。。
あるちゅさん、北関東から応援してますよ。
面接がうまくいきますように。。

おはようございます。
毎日更新して下さってる方々、ありがとうございます。
毎日の更新、大変でしょうが、【禁酒一ヶ月】までは毎日報告させて下さい。
m(__)m

一ヶ月をクリアしたなら、浅倉さんがおっしゃるように、週に一回位の報告にさせて頂くつもりです。

申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。
m(__)m

無事です。

ゆまゆきさん、うちは、主人が車とバイク（オフロードラリーやダーテイ・トライアル
）のフアンで、息子はバイク狂です。岡山から北海道までバイクで帰ると言ってます。。。
ハワイでも、ハーレー・ダヴィットソン･ショップで、どこのパンク・
ロッカーかと思うようなレザー・ウェアや、ブーツ、二人分、買いまくって
きました。
しかし、実は私は、自転車にも乗れない。。。。。

私もいやなことから逃げるためにお酒に浸ってましたが、全然現実が良くなるわけじゃ
ないんですよね、。。。。

週間新潮に、エッセイを連載中の斉藤由貴さん（お父上が、躁うつ病で
芥川賞作家の北壮夫さん）にお手紙書いたら、お返事をいただきました。。。

朝 以前の職場の社長に会いました、アルコールの事を全て話し謝罪しました。
会社に戻れます！

あとは今の職場との折り合いです。

みなさんホントにありがとうございます。

みんながんばってるなー

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

断酒の良薬は自覚である
断酒の継続は我慢だけでは続かない
それは心の病気の治療である
治療の第一歩は酒害者であると認める事から始まる
治療の第一歩は断酒から始まる
その断酒の第一歩は自覚から始まる
又 自覚の第一歩は素直なる事から始まる
誘惑に負けたら帰らぬあの笑顔 今日１日頑張ろう

ほんと、みんなえらいよね。俺も今日から禁酒だあ。

断酒の十ヶ条
集団療法に参加する
抗酒剤を服用する
定期的に通院する
1日断酒
酒は飲まないと宣言する
危ない場所には近寄らない
疲れすぎに気をつける
腹をたてない
腹をすかさない
仕事につくのを急がない

>>322
勉強になりました

無事です。
あるちゅさんよかったですね。なぜかうれしくて涙でそうです。
飲んでないから得られる大切なもの、それが実感できるのも今飲んでないから。
　自分にとってアルコールは不必要なもの。後戻りはしません。

ほんとみんな頑張ってますねー。
あるちゅさんおめでとうございます。
私も覇気や自信を取り戻したいので
断酒するしか道はありません。
少しづつ自分を変えていきたい。

無事です。
あるちゅさんおめでとうございます、良かったですね。

あまさん、私も同じです。
現時点では酒止めて失ったものの方が多いように思えます。
断酒続けていくうちに、きっと何かが見えてくると信じて、
今日も一日断酒。

無事です

無理です

無駄です

無様です

無謀です

無残です

無恥です

無学です

無能です

>>337
おめでとう！
これから色々あると思いますが、頑張って下さい。
本当良かった！！

>>348-355
携帯とパソで乙。
あなたも禁酒頑張って下さい。

ももたさん
そうでしたか。
【断酒するうちにきっと何かが見えてくる】
そうですね。まさにそれだけにすがって
生きている感じです。
私は酒は美味しいと思わないけど、神経麻痺してる
間は楽しい気分になっていた分だけ断酒してる
今はただ死ぬ度胸がないから
生きてるって感じです。
私も現時点では酒に逃げられないため現実にぶつかって
辛い毎日に慣れていくうちに精神が鍛えられ
何かが見えてくると無理にでも
信じようとしてます。人によるみたいですが
タバコも無気力感をつくる大きな要因みたいですね。
でもやめられない･･･支離滅裂です。

一部訂正

私は酒は美味しいと思わないけど、神経麻痺してる
間は楽しい気分になっていた分だけ断酒してる
今が空虚な毎日で辛いです。

後で更新しますね。

こんばんわ。

あるちゅさん、良かったですね。
禁酒している事が、良い方向に向かせて
いますよね。　　

禁酒スレ仲間として、なんだかうれしいです。

　１位　◇六冠◇『２３７６日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/09/02
　２位　◇二冠◇『９９１日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/09/02
　３位　◇二冠◇『８７５日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/09/10
　４位　◇名人◇『６６５日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/02
　５位　◇名人◇『５９２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/08/23
　６位　◇名人◇『５８１日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/09/09
　７位　◇名人◇『５４７日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/09/10
　８位　◇名人◇『５４３日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/09/04
　９位　◇名人◇『４７８日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/05
１０位　◇名人◇『４０３日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/09/07
１１位　◇名人◇『３７２日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/09/10
１２位　☆十段☆『３５８日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/09/09
１３位　☆七段☆『２５３日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/09/11
１４位　☆六段☆『２４０日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/09/11
１５位　☆五段☆『１９５日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/09/11
１６位　☆四段☆『１８３日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/09/11
１７位　☆四段☆『１８２日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/09/10
１８位　☆四段☆『１７８日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/09/08
１９位　□三段□『１３２日』　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/09/06
２０位　□二段□『１２３日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/09/10
２１位　□二段□『１０８日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/09/10
２２位　□二段□『１０４日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/09/11
２３位　□初段□『９２日』　　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/09/10
２４位　□初段□『８９日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/09/09
２５位　□初段□『６６日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/09/09
２６位　□初段□『６５日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/09/11
２７位　△一級△『５９日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/08/15(*)
２８位　△一級△『５１日』　　白玉だんご　　　　07/07/18-07/09/07

２９位　△一級△『５０日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/09/06
３０位　△一級△『４７日』　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/08/30
３１位　△一級△『４１日』　　らすかる　　　　　07/07/28-07/09/07
３２位　△一級△『３９日』　　伊予路　　　　　　　07/08/02-07/09/10
３３位　△一級△『３６日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/09/11
３４位　△一級△『３４日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/09/11
３５位　△二級△『２２日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/09/11
３６位　△三級△『１８日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/09/11
３６位　△三級△『１８日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/05
３８位　◯四級◯『１３日』　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/09/07
３９位　◯五級◯『９日』　　　だいすけ　　　　　07/08/09-07/08/18
４０位　◯五級◯『７日』　　　冷やし中華　　　　07/08/30-07/09/06
４１位　◯六級◯『６日』　　　真紅っく　　　　　07/09/04-07/09/10
４１位　◯六級◯『６日』　　　いざ，断酒！　　　　07/09/02-07/09/08
４１位　◯六級◯『６日』　　　ちゃま　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４４位　◯六級◯『５日』　　　南の島　　　　　　　07/08/21-07/08/26
４５位　◯七級◯『３日』　　　よしの　　　　　　　07/08/10-07/08/13(*)
４６位　◯八級◯『２日』　　　丸　　　　　　　　　07/09/03-07/09/05
４６位　◯八級◯『２日』　　　道場　　　　　　　　07/08/19-07/08/21
４８位　●十級●『０日』　　　306　　　　　　　07/09/10-07/09/10
４８位　●十級●『０日』　　　おきゃん　　　　　07/09/05-07/09/05
４８位　●十級●『０日』　　　プー太郎　　　　　07/08/31-07/08/31
４８位　●十級●『０日』　　　堕天使　　　　　　　07/08/21-07/08/21
４８位　●十級●『０日』　　　ｽﾄﾘﾁﾅﾔ　　　　07/08/13-07/08/13(*)
４８位　●十級●『０日』　　　ダイ　　　　　　　　07/08/12-07/08/12(*)

間違い・ご指摘あるかと
思いますがよろしくお願い致します。

私はタバコやめて3年になりますが、酒がなかなかやめられないですが、たまにこのスレのぞかせて頂いてます。禁酒1日目です。

今日は連投が多いですが。。。

あまさん、更新有り難うございます。
感謝します。

あまさん、禁酒の成果はゆっくりと出て
くるのかもしれません。でも確実に。。
あまさん御自身で言われているように信じる
心を持ち続ずける事が大事ですよね。

自分も信じる心、大事にしたいです。。

東六卒業生さん
ありがとうございます。
全て話したら気が楽になりました。

会社に戻っても、皆さんと断酒を続けます
皆さんは僕の大事な人達です！

無事です。更新ありがとうございます。　
　
>>365さん　
まず1日、そして3日、一週間(・∀・)
アルコールのない日々をご一緒に過ごしましょうー。
　
>>あるちゅさん、よかったですねー！！
働きたい場所がやり直しを受け入れてくれるなんて、嬉しいですね！ほんと。
本当におめでとうございます.｡.:*･゜
　
>>ほひさん、あと少しで1年ですね。見習いたいです。
そこまで日々を重ねたら、また何か変わっているかな……
嫌なことや不安がなくなることはないだろうけれど……
でも私も信じていようと思います。きっと変えていける、はず。
まずは一日一日、積み重ねていけますように。
　
　
明日から2〜3日、ちょっと家でExcelが使えません。
更新のお手伝いが出来ず申し訳ないのですが、宜しくお願い致します(*_ _)
　
心身ともに穏やかで満たされた日々が訪れますように。
おやすみなさい(´д⊂）

無事です。禁酒195時間経過しますた
今日で９日目に突入
ついでにプチ断食も始めました。今日もすまし汁断食・・・
体調がよくなっていくといいな

断酒しても病院で点滴しないと肝臓良くならないよ(笑)

>>370
20日ほど毎日点滴してたら、針刺すところがなくなってきて、最後は手の甲に刺された。
入院してた頃を思い出しました。

無事です

こんにちは。無事です。
会社の健康診断の結果が出ました。
GOT26
GPT30
γ-GTP46
ALP270
総コレステロール150
中性脂肪120
HDL-コレステロール45

全て正常値でした。
数年前のひどい数値が嘘のようです。
病院にも行かず、節酒、禁酒のみの｢治療？｣の結果です。
正常値だったからと気を緩めず引き続き禁酒を続けます。
皆様、頑張りましょう！

毎日の更新ありがとうございます。

無事です。

>あるちゅさん、よかったですね。再スタートがんばってください！
そして、その勇気と努力は必ず報われると思います。

>真紅っくさん、第1関門の1週間クリアおめでとうございます。
2ちゃんねる禁煙クリアの自信でこれからも乗り越えてください。

>ピノコさん、ありがとうございます。ハワイ・・ｳﾗﾔﾏｼｽ

無事です。
>あるちゅさん
おめでとうo(^▽^)o色々あるでしょうが、せっかく戻れたんだから、乗り切って下さいね。また吉報を待ってます♪
>あまさん
日々の更新ありがとうございます。負担軽減の為に、なるべく何日かおきの報告にします。

>>362
更新お疲れ様です

無事ですよよい

無事です。
皆さん更新の負担を考えて
レスを控えようとしている方もいるようですが
大丈夫ですよ。皆さんのレスが多いほうが
みんなが断酒に力が入るだろうし。
そのかわり更新の間違い・ご指摘は増えるかも
知れませんが･･･極力頑張ります。

あまさん、更新お疲れ様です。

誰にだって間違いはあります。
どんな事でも間違いがあってこその向上だと思います。
たとえば、仕事などでもそうですよね。
指摘してくれる（たとえ荒々しい言い方の言葉でも）言葉を
踏み台にしていってくれるといいなと思っています。

ただ、更新作業に気を使いすぎるのではなく、あくまでフォローくらいな
気持ちで、気軽に・・。重く考えてしまうと、負担が・・。
一日くらい更新なくても、誰も責めません。
更新をやってくれるだけでありがたいのですから！


明日も皆さんが穏やかに過ごせますように・・。

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

断酒で気持ちが不安定でしたら、
内科・心療内科で安定剤、抗不安薬を
処方してもらうのもいいかもです。
私はそれでかなり落ち着いています。

ふぅ
明日は休みです、ひたすら寝たい

あまさん更新ありがとうございます

心身ともに穏やかで満たされた日々って、本当に難しいですね。
でも、そうありたい。祈るようです。

すいません。
本日は更新休ませてもらいます。
明日からやりますね。

無事です。

それでは代行いたしましょう。

　１位　◇六冠◇『２３７６日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/09/02
　２位　◇二冠◇『９９１日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/09/02
　３位　◇二冠◇『８７５日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/09/10
　４位　◇名人◇『６６５日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/02
　５位　◇名人◇『５９２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/08/23
　６位　◇名人◇『５８１日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/09/09
　７位　◇名人◇『５５１日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/09/12
　８位　◇名人◇『５４７日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/09/10
　９位　◇名人◇『４７８日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/05
１０位　◇名人◇『４０３日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/09/07
１１位　◇名人◇『３７３日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/09/11
１２位　☆十段☆『３５８日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/09/09
１３位　☆七段☆『２５３日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/09/11
１４位　☆六段☆『２４０日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/09/11
１５位　☆五段☆『１９５日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/09/11
１６位　☆四段☆『１８４日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/09/12
１７位　☆四段☆『１８３日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/09/11
１８位　☆四段☆『１８２日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/09/12
１９位　□三段□『１３２日』　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/09/06
２０位　□二段□『１２３日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/09/10
２１位　□二段□『１０８日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/09/10
２２位　□二段□『１０５日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/09/12
２３位　□初段□『９２日』　　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/09/10
２４位　□初段□『８９日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/09/09
２５位　□初段□『６６日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/09/09
２６位　□初段□『６５日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/09/11

２７位　△一級△『５９日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/08/15(*)
２８位　△一級△『５６日』　　白玉だんご　　　　07/07/18-07/09/12
２９位　△一級△『５０日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/09/06
３０位　△一級△『４７日』　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/08/30
３１位　△一級△『４１日』　　らすかる　　　　　07/07/28-07/09/07
３２位　△一級△『３９日』　　伊予路　　　　　　　07/08/02-07/09/10
３３位　△一級△『３７日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/09/12
３４位　△一級△『３４日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/09/11
３５位　△二級△『２２日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/09/11
３６位　△三級△『１８日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/09/11
３６位　△三級△『１８日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/05
３８位　◯四級◯『１３日』　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/09/07
３９位　◯五級◯『９日』　　　だいすけ　　　　　07/08/09-07/08/18
４０位　◯五級◯『７日』　　　真紅っく　　　　　07/09/04-07/09/11
４０位　◯五級◯『７日』　　　冷やし中華　　　　07/08/30-07/09/06
４２位　◯六級◯『６日』　　　いざ，断酒！　　　　07/09/02-07/09/08
４２位　◯六級◯『６日』　　　ちゃま　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４４位　◯六級◯『５日』　　　南の島　　　　　　　07/08/21-07/08/26
４５位　◯七級◯『３日』　　　よしの　　　　　　　07/08/10-07/08/13(*)
４６位　◯八級◯『２日』　　　丸　　　　　　　　　07/09/03-07/09/05
４６位　◯八級◯『２日』　　　道場　　　　　　　　07/08/19-07/08/21
４８位　●十級●『０日』　　　306　　　　　　　07/09/10-07/09/10
４８位　●十級●『０日』　　　おきゃん　　　　　07/09/05-07/09/05
４８位　●十級●『０日』　　　プー太郎　　　　　07/08/31-07/08/31
４８位　●十級●『０日』　　　堕天使　　　　　　　07/08/21-07/08/21
４８位　●十級●『０日』　　　ｽﾄﾘﾁﾅﾔ　　　　07/08/13-07/08/13(*)

ダイさん、１ヶ月経過で削除しました。

間違いはありませんでしょうか？

最近は本当にランキング盛況ですね(^o^)丿

みなさま一緒に頑張りましょう！

無事です

僕が禁酒した理由
自分が飲酒をコントロールできないと気付いた
禁煙も兼ねて体の中をきれいにしたかった
禁煙90日 禁酒40日経過しての感想はやってよかった

禁酒したら一滴も酒飲まないの？

禁酒なんて逃げ道作らないで断酒って宣言しなよ(笑)

おはようございます。
無事でつ。

さださん、更新ありがとうございます。感謝します。

自分が通院している病院でも心療内科が、最近診察科目に追加されたみたいです。
自分は過去に診察を受けた経験が無いのですが。。
禁酒だけでは補えない所を手助けしてくれそうですよね。

今日一日が平安でありますように。。

２１日まで禁酒がんばろうと思って始めたけど
何度も山場がやってくるな＾＾　昨日も危なかった・・

禁酒のストレスに打ち勝つほどの同等の対価があるとするならば、
金銭面と肝臓を休ませることができてるってことかな。

さださん、更新ありがとうございます。
無事です。

無事です。
>>393
やたらとストレスを感じる禁酒なら、もう止めた方がいいかもしれない。
煽りではなく、断続的ストレスを感じる＝我慢の断酒は必ず支障をきたす。
アル中が酒を止める方法はただ一つ。「酒をアホらしいものと理解すること」
>>393氏は「21日までがんばろう」とおっしゃっているが、仮にそれで21日までできても
解禁した瞬間、リバウンドが起こるのではないかと心配してしまう。

中途半端な禁酒を繰り返し、飲酒量を増やしていったバカは俺にまかせて早く行け。

無事です。
あまさん、さださんいつも更新ありがとうございます。

あるちゅさん、おめでとうございます〜よかったぁ
ピノコさん、お帰りなさい。ハワイいいな♪
いちさん、このごろうちはカレー祭りです〜（汗

私、生まれて以来３０うん年アトピーだったのですが、今年になって
禁酒して以来

ア　ト　ピー　な　く　な　り　ま　し　た　！！！

踊りたいくらい嬉しいのでカキコ♪

無事です。

前回の私の書き込みは、書き方が悪くて皆さんに誤解を与えてしまったようです。
禁酒されてから日数の長い方は書き込みを減らしましょう、という意味ではなく、
毎日の作表は、作表して下さる方が、禁酒されてから〇ヵ月未満の方のみ数え、
それ以上の方は書き込みがあっても月に一回など日数を更新するなどのやり方にした方が作表する方の負担が減るかな、と思ったのですが、
△△さんは〇ヵ月未満、などと考えながら更新するんじゃ、大変なことは変わらなさそうな気もしてきました。
皆が気楽に書き込めて、集計なさる方が大変過ぎないよい方法があるといいのですが。
さださん、いちさん、あまさん、いつもありがとうございます。
無理なさらないで下さいね。

ななしーぬ２号さん、それはすごい！！
おめでとうございます。

あるちゅさん、よかったですね。

ななしーぬさん、それはすごい！！
お茶も体に良いのでは。。。。

禁酒したおかげでお金がたまり、ハワイに行く足しになりました。

ほんとにまいった。飲まないと眠くならない体質だ　ほんと抜きたい　　　　　　　　

真紅っくさん、
21日までの限定禁酒とのことですが
そのような方は、このスレの主旨とちがいます。
ここは生涯断酒を目標にしている人の集まりなので
21日時点で抜けてくださいますか？
ここは大量飲酒で死ぬかもしれない深刻な悩みを抱えている人の
生きるか死ぬかの真剣な場です。
なにとぞよろしくお願いしますm(_ _)m

ななしーぬ2号さん
僕も30年以上アトピーで月に三回位医者に行ってましたが、酒を辞めたらほぼ完治しました。

酒は百薬の長って笑っちゃいます。

無事ですよ

無事です。
今後私が更新する場合なんですが
22時台になると思います。
現在副作用がある強い睡眠薬を使ってなんとか
寝てますが、遅くに寝てしまうと
副作用のせいで朝が起きれなくて
やばいからです。
早く睡眠薬に頼らず快適な朝を
迎えられるようになりたいです。
そのためには断酒あるのみです。

ちょっと早いですが更新始めますねー。

　１位　◇六冠◇『２３７６日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/09/02
　２位　◇二冠◇『９９１日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/09/02
　３位　◇二冠◇『８７８日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/09/13
　４位　◇名人◇『６６５日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/02
　５位　◇名人◇『５９２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/08/23
　６位　◇名人◇『５８１日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/09/09
　７位　◇名人◇『５５１日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/09/12
　８位　◇名人◇『５５０日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/09/13
　９位　◇名人◇『４７８日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/05
１０位　◇名人◇『４０３日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/09/07
１１位　◇名人◇『３７３日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/09/11
１２位　☆十段☆『３５８日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/09/09
１３位　☆七段☆『２５５日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/09/13
１４位　☆六段☆『２４２日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/09/13
１５位　☆五段☆『１９５日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/09/11
１６位　☆五段☆『１８５日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/09/13
１７位　☆四段☆『１８３日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/09/11
１８位　☆四段☆『１８２日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/09/12
１９位　□三段□『１３２日』　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/09/06
２０位　□二段□『１２３日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/09/10
２１位　□二段□『１０８日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/09/10
２２位　□二段□『１０６日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/09/13
２３位　□二段□『９３日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/09/13
２４位　□初段□『９２日』　　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/09/10
２５位　□初段□『６６日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/09/09
２６位　□初段□『６５日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/09/11
２７位　△一級△『５９日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/08/15(*)
２８位　△一級△『５６日』　　白玉だんご　　　　07/07/18-07/09/12

２９位　△一級△『５０日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/09/06
３０位　△一級△『４７日』　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/08/30
３１位　△一級△『４２日』　　伊予路　　　　　　　07/08/02-07/09/13
３２位　△一級△『４１日』　　らすかる　　　　　07/07/28-07/09/07
３３位　△一級△『３７日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/09/12
３４位　△一級△『３４日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/09/11
３５位　△二級△『２２日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/09/11
３６位　△三級△『２０日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/09/13
３７位　△三級△『１８日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/05
３８位　◯四級◯『１３日』　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/09/07
３９位　◯五級◯『９日』　　　真紅っく　　　　　07/09/04-07/09/13
３９位　◯五級◯『９日』　　　だいすけ　　　　　07/08/09-07/08/18(*)
４１位　◯五級◯『７日』　　　冷やし中華　　　　07/08/30-07/09/06
４２位　◯六級◯『６日』　　　いざ，断酒！　　　　07/09/02-07/09/08
４２位　◯六級◯『６日』　　　ちゃま　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４４位　◯六級◯『５日』　　　南の島　　　　　　　07/08/21-07/08/26
４５位　◯七級◯『３日』　　　よしの　　　　　　　07/08/10-07/08/13(*)
４６位　◯八級◯『２日』　　　丸　　　　　　　　　07/09/03-07/09/05
４６位　◯八級◯『２日』　　　道場　　　　　　　　07/08/19-07/08/21
４８位　●十級●『０日』　　　306　　　　　　　07/09/10-07/09/10
４８位　●十級●『０日』　　　おきゃん　　　　　07/09/05-07/09/05
４８位　●十級●『０日』　　　プー太郎　　　　　07/08/31-07/08/31
４８位　●十級●『０日』　　　堕天使　　　　　　　07/08/21-07/08/21
４８位　●十級●『０日』　　　ｽﾄﾘﾁﾅﾔ　　　　07/08/13-07/08/13(*)

すいません、
よしのさん
ｽﾄﾘﾁﾅﾔさん
一ヶ月経過したので残念ですが削除いたします。
（すいませんエクセルで削除し忘れましたので
このランキングには載っちゃってます）

無事です。

明日は飲み会です。
君子危うきに…と言いますが、飲めない飲み会も慣れました。（１０回目？）
でも、油断は禁物なのでシアナマイドは飲んで行きます。

こんばんわ。
あまさん、更新お疲れ様です。有り難うございます。
お薬無しで快眠できると良いですね。
禁酒の成果として、早く実現しますように。。

ななし-ぬ２号さん、二段おめでとうございます。
そして、アトピ−改善されて良かったですね。

ここの所、禁酒スレ仲間のうれしい書き込みが
多くて、自分の禁酒力となっています。
なんだか毎日、とってもうれしい気分でつ！
　
明日も一日、平安でありますように。。

>>407
>一ヶ月経過したので残念ですが削除いたします。 
>（すいませんエクセルで削除し忘れましたので 
>このランキングには載っちゃってます） 

ﾊｧ?
なに寝ぼけたこと言ってるんだ？
訂正してもう一度貼れば済むことだろ。
安物の眠剤で呆けてるのか。

やっぱり、アマは更新に向いてないな。

>>407
更新お疲れ様です

アマさん、気にするな。
禁酒できなくていらいらしてんだよw

107日目スタート

今日一日 穏やかに

昨夜以前の職場の同僚から電話を頂き、元気を貰いました

おはようございます。

あまさん、更新お疲れ様&ありがとうございます。

おかげさまで無事です。

無事です。

あまさん、いつも更新ありがとうございます！

無事ですよ

質問なんですが、
間違えて載せた場合
間違えたのを消して載せなおせるんですか？
何回も更新のせたら邪魔かなと思ってやらなかったんですが。

410
指摘するのは全くかまわないけど
【名無し＋上から目線】の言い方は止めてください。
ものすごくカッコ悪いですよ？

たぶんこの前と同じ人なんでしょうね。
なんか私を敵視してますが、あなたは
ランキングに
参加してるわけではないわけですし
スルーしてくれませんか？

>>417

このレスそのものが無駄
黙って更新しとけ

418
間違い・指摘はいわれても
しかたないけど普通に言ってほしい。
わざわざ辛辣な言い方はしないでほしい。
それは無理なのか？
今かなり精神的苦痛を受けてます。

ランキングの皆さん
すみません。
私は辛辣な言葉を受けると
性格上言い返してしまいます。
辛辣な指摘を受けるのが
苦痛なので今後は更新はしないように
します。更新に参加した理由は
ただ、いちさんが大変だろうから
手伝おうと思っただけなんです。

>>420
馬鹿は相手にするな。
あまさんには、みんな感謝している。

海部さん(´∀｀）

シアナミドさん
ありがとうございます。
シアナミドさんのように
私も軽く受け流すくらいに
なりたいです。
今まで苦痛を受けると酒に
逃げてたからツケが回ったんだ
と思います。

こちらで縁ありまして、酒やめて少しだけど、酒無しの飯て美味い。酒と肴は至高てゆう人もいるけど、ウソですね。

無事です。
あまさん、更新感謝しております。

浅倉さん、ピノコさん、ありがとうございます
あるちゅさんもアトピーよくなって良かったです〜
もう2度とあんな、かゆくて皮がむけて一晩中眠れないなんて思いは嫌です。
東六卒業生さん、ありがとうございます。無事2段復帰しました。
>>424さん
酒と肴・・・同感です。
かえって酒で舌が麻痺して食べ物の美味しさが分からなくなって
しまうと思います。

甜茶と乾燥バラの花びらで水出ししたお茶をガブ飲みしてます。
天然の甘みとバラの香りで喉がうるおうし、疲れも取れる感じ＾＾

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

>>423 あまさん
気になさらずスルーを。更新、感謝しています。

今日の分はお任せ下さい。２３時あたりに〆て更新します。

　１位　◇六冠◇『２３７６日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/09/02
　２位　◇二冠◇『９９１日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/09/02
　３位　◇二冠◇『８７８日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/09/13
　４位　◇名人◇『６６５日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/02
　５位　◇名人◇『５９２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/08/23
　６位　◇名人◇『５８１日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/09/09
　７位　◇名人◇『５５２日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/09/13
　８位　◇名人◇『５５０日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/09/13
　９位　◇名人◇『４７８日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/05
１０位　◇名人◇『４０３日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/09/07
１１位　◇名人◇『３７３日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/09/11
１２位　☆十段☆『３５８日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/09/09
１３位　☆七段☆『２５５日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/09/13
１４位　☆六段☆『２４２日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/09/13
１５位　☆五段☆『１９５日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/09/11
１６位　☆五段☆『１８６日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/09/14
１７位　☆四段☆『１８３日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/09/11
１８位　☆四段☆『１８２日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/09/12
１９位　□三段□『１３２日』　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/09/06
２０位　□二段□『１２３日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/09/10
２１位　□二段□『１０８日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/09/10
２２位　□二段□『１０６日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/09/13
２３位　□二段□『９５日』　　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/09/13
２４位　□二段□『９４日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/09/14
２５位　□初段□『６６日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/09/09
２６位　□初段□『６５日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/09/11
２７位　△一級△『５９日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/08/15(*)
２８位　△一級△『５６日』　　白玉だんご　　　　07/07/18-07/09/12

２９位　△一級△『５０日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/09/06
３０位　△一級△『４７日』　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/08/30
３１位　△一級△『４２日』　　伊予路　　　　　　　07/08/02-07/09/13
３２位　△一級△『４１日』　　らすかる　　　　　07/07/28-07/09/07
３３位　△一級△『３９日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/09/14
３４位　△一級△『３４日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/09/11
３５位　△二級△『２２日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/09/11
３６位　△三級△『２０日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/09/13
３７位　△三級△『１８日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/05
３８位　◯四級◯『１３日』　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/09/07
３９位　◯五級◯『９日』　　　真紅っく　　　　　07/09/04-07/09/13
３９位　◯五級◯『９日』　　　だいすけ　　　　　07/08/09-07/08/18(*)
４１位　◯五級◯『７日』　　　冷やし中華　　　　07/08/30-07/09/06
４２位　◯六級◯『６日』　　　いざ，断酒！　　　　07/09/02-07/09/08
４２位　◯六級◯『６日』　　　ちゃま　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４４位　◯六級◯『５日』　　　南の島　　　　　　　07/08/21-07/08/26
４５位　◯八級◯『２日』　　　丸　　　　　　　　　07/09/03-07/09/05
４５位　◯八級◯『２日』　　　道場　　　　　　　　07/08/19-07/08/21
４７位　●十級●『０日』　　　306　　　　　　　07/09/10-07/09/10
４７位　●十級●『０日』　　　おきゃん　　　　　07/09/05-07/09/05
４７位　●十級●『０日』　　　プー太郎　　　　　07/08/31-07/08/31
４７位　●十級●『０日』　　　堕天使　　　　　　　07/08/21-07/08/21

無事です。
なんとか。今にも挫折しそうですが。

>>405 - >>406表からの更新です。
訂正等ありましたらお知らせ願います。

>>408 糠漬胡瓜さん
二段おめでとうございます！

>>414 のぶさん
>>413 あるちゅさん
>>415 さださん
午前の書き込みのため、とりあえず9/13付の計算で上げときました。

＃当日中なら午前でも１日カウントで大丈夫でしたっけ？
＃どなたかご教示を…

>>よしの さん
>>ｽﾄﾘﾁﾅｬ さん
最終書き込みから一ヶ月の為、いったん表からは外しました。
最新のご報告、お待ちしています。


では、心身ともに穏やかで満たされた日々を。

こんばんは
飲んでません。

428さん更新ありがとうございます！
私ももっと断酒して
多少の悪口も軽くスルーできるくらいのゆとりができたら
更新再度お手伝いしたいと思います。

結果的に長いこと飲んでないだけで、まだまだ酒を断ててないなあ。

パソコン買いました！
基本的には携帯から送りますが、パソコンも併用します。
今日も無事でした。

>>435　あるちゅさん、PC買ったんですね。
おめでとうございます。

>>あまさん、いつも更新ありがとうございます。
本当に皆さん感謝しておられると思います。

とりあえず今日は名無しです。

おはようさんです。
>>434　さん
同感です。
飲んでいないだけで、酒に傾斜していった自分の弱さを総括できていません。
私は、運悪くしてアル中になったのではなく、なるべくしてなったアル中だと
うすうす思っています。

無事ですよ。

おはようございます。
無事でつ。

更新ありがとうございます。 感謝です。
禁酒スレには、ＯＢの方々を含め、手助けして下さる良き理解者がたくさんいるような予感。 ありがたい事だと思いました。

あるちゅさん、パソコン購入されたのですねぇ。自分もケイタイからが多いです。引き続きスタートカキコは見れそうなんで、良かった。。

今日一日が平安でありますように。。

おはようございます。
更新して下さる方には本当に頭が下がります。
ありがとうございます！

それと、ここで一緒に頑張ってる方々のレスも励みになりますし、皆様には感謝の気持ちで一杯です。

あまさん、いつも更新して下さって感謝してますよ！ありがとうございます。

無事です。

108日目スタート
今日一日 穏やかに 穏やかに

ご無沙汰です。無事です

こんにちは。
無事です。
更新に携わる方々にはいつも感謝しています。
本当に断酒の力になってますよ。

あまのHPが30回復した

無事です。

＞あまさん
私も含め、このスレの多くの人がいつも感謝していますよ。
今後も可能なときには更新お願いしますね。

>>431さん
更新ありがとうございます。
午前中の書き込みは「前日分」で間違いありません。
今後もよろしくお願いします。

あまさん　あんたもはやプロだよ！

無事です

無事です。
皆さん暖かい言葉ありがとうございます。
更新で2回程辛辣な指摘を受けましたが
かなり精神的苦痛を受け
「飲みたい･･･！気持ちを麻痺させたい･･･！」って思って
しまいました。危なかったです。
更新ミスって叩かれて断酒失敗
したら今までの断酒が無駄になります。
いつもショックな事があると酒に逃げてた
ので。もっと断酒して精神的なゆとりが
でたと自信がもてたら再び更新の
お手伝いしたいと思います。

あまさん　頑張れ！

浅倉はあまにベホイミを唱えた

肝臓痛い(涙)
助けて(涙)

>>451
肝臓は沈黙の臓器です。
それが悲鳴を上げるとは・・
とりあえずは、酒を飲みなさい。
それで、苦痛はやわらぎます。

23時過ぎに〆て、更新します。

>>445 さださん　ご教示感謝、了解しました。

お久しぶりです。
皆さんお元気ですか？私も無事です。
海外出張先から送信しています。
昼間から当たり前に酒を飲む国で、同行者も
飲んべえばかりなのですが、まわりが飲んだくればかりだと
なぜか、まったく飲酒欲求が起きません。
寝る前に少し飲みたくなりますが、寝酒をしないほうが、
翌日体調がいいです。
「酒蚤てえええええええええええええ！！！！」とは思いますが、
やはり、飲酒にプラス要素は何もないですね。
まあ、損得勘定だけで生きる人生もつまらない人生だと思いますが、
今のところ、つまらない生活を選択しています。

　１位　◇六冠◇『２３７６日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/09/02
　２位　◇二冠◇『１００３日』タンス酒　　　　　04/12/15-07/09/14
　３位　◇二冠◇『８７８日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/09/13
　４位　◇名人◇『６６５日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/02
　５位　◇名人◇『５９２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/08/23
　６位　◇名人◇『５８１日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/09/09
　７位　◇名人◇『５５４日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/09/15
　８位　◇名人◇『５５０日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/09/13
　９位　◇名人◇『４７８日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/05
１０位　◇名人◇『４１０日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/09/14
１１位　◇名人◇『３７３日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/09/11
１２位　☆十段☆『３５８日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/09/09
１３位　☆七段☆『２５６日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/09/14
１４位　☆六段☆『２４２日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/09/13
１５位　☆五段☆『１９５日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/09/11
１６位　☆五段☆『１８７日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/09/15
１７位　☆五段☆『１８５日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/09/15
１８位　☆四段☆『１８３日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/09/11
１９位　□三段□『１３２日』　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/09/06
２０位　□二段□『１２３日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/09/10
２１位　□二段□『１１２日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/09/14
２２位　□二段□『１０７日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/09/14
２３位　□二段□『９５日』　　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/09/13
２４位　□二段□『９４日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/09/14
２５位　□初段□『６６日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/09/09
２６位　□初段□『６５日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/09/11

２７位　△一級△『５６日』　　白玉だんご　　　　07/07/18-07/09/12
２８位　△一級△『５０日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/09/06
２９位　△一級△『４７日』　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/08/30
３０位　△一級△『４２日』　　伊予路　　　　　　　07/08/02-07/09/13
３１位　△一級△『４１日』　　らすかる　　　　　07/07/28-07/09/07
３２位　△一級△『４０日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/09/15
３３位　△一級△『３８日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/09/15
３４位　△二級△『２８日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/15
３５位　△二級△『２５日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/09/14
３６位　△二級△『２１日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/09/14
３７位　◯四級◯『１３日』　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/09/07
３８位　◯五級◯『９日』　　　真紅っく　　　　　07/09/04-07/09/13
３８位　◯五級◯『９日』　　　だいすけ　　　　　07/08/09-07/08/18(*)
４０位　◯五級◯『７日』　　　冷やし中華　　　　07/08/30-07/09/06
４１位　◯六級◯『６日』　　　いざ，断酒！　　　　07/09/02-07/09/08
４１位　◯六級◯『６日』　　　ちゃま　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４３位　◯六級◯『５日』　　　南の島　　　　　　　07/08/21-07/08/26
４４位　◯八級◯『２日』　　　丸　　　　　　　　　07/09/03-07/09/05
４４位　◯八級◯『２日』　　　道場　　　　　　　　07/08/19-07/08/21
４６位　●十級●『０日』　　　306　　　　　　　07/09/10-07/09/10
４６位　●十級●『０日』　　　おきゃん　　　　　07/09/05-07/09/05
４６位　●十級●『０日』　　　プー太郎　　　　　07/08/31-07/08/31
４６位　●十級●『０日』　　　堕天使　　　　　　　07/08/21-07/08/21

>>428 - >>429表からの更新です。
訂正等ありましたらお知らせ願います。

>>430 くまさん
本日表で更新しました。
個人的に、このｺﾃのさん付けは非常にツボです。

>>437 タンス酒さん
1,000日突破、おめでとうございます！

>>ただの炭酸水さん
本日で1ヶ月経過の為、いったん表から外しましたが、
最新のご報告をお待ちしています。

>>451さん
医者の診断を介されていらっしゃいますか？
自分は、診断で自分の現状を把握したら、それだけで楽になりました。
ご自分を労わってあげてください。

>>454 歩く飲酒欲求さん
更新セーフでした。日本時間にて15日（土）無事カウント！


では、心身ともに穏やかで満たされた日々を。

>>451さん
診断前提で、応急処置ですが、市販されてる「ヘパリーゼ」
かなり効果あると思います。

>>451さん
明日にでも病院に行ったほうがいいよ。
肝臓は沈黙の臓器。
心配です。

禁煙 ジョギング 禁酒 かなりイイ感じで継続中

おはようございます。
無事でつ。

更新ありがとうございます。 感謝です。
コメント見ると禁酒を実践されてる、無名のお仲間かな。。と思いました。

自分が禁酒してよかったことは、内臓疾患や精神の改善ももちろんなのですが、
顔の表情が違ってくる事だと思いました。朝一、鏡で普通に自分の顔を見られるのは幸せだと思います。
女性は美人に、男性はそれなりにハンサムに。。
肝臓が痛いと言うのは。。自分はガンマ1300の時、背中の鈍痛は経験してますが。。
あれが肝臓の痛みだったのかなぁ。。
内科が診られるアル専に行かれる事を。。

今日一日が平安でありますように。。

おはようございます。
更新さん、ありがとうございます。

>>461東六卒業生さん、γ1300ですか！
かなりの数値ですね。
でも、250日以上飲まれてないのでもう正常値に戻られてますよね？
私はγ1005でしたよ。
お互いに1000越えですね(笑)

顔つきが変わる…
同感です。
目も澄んできますし、やる気のある顔になりますね。
無事です。

無事です。

禁酒頑張る。

無事です。
顔つきが変わるか･･･。
半年くらい断酒すれば違ってくるんでしょうかね。
私も恐ろしいくらい無表情です。
会社でも笑顔を交えてのコミュニケーションが
難しいです。やっぱり断酒すればするほど
いい傾向にみなさん向かってますね！
今は変化はないけどそのうち何かが変わると
信じて断酒あるのみです。

>>461, >>462 いえいえ、恐縮です。

23時過ぎに〆て、更新します。
手間を慮って報告を控えられている方いらっしゃいましたら、
大丈夫です。

無事です。
>>466さん　、更新ありがとうございます。

のぶさん、あまさん
昨日、1年ぶりに友人と会ってお昼をいただいてきました。
（‘フランス流紅茶芸術’のお店♪）
そのとき「なんか雰囲気変わったね！女っぽくなった」
て言ってくれて嬉しかったです。

>>467は私本人ですorz

今日も無事でした

469です。無事です。

こんばんわ。
更新してくださるとの事、ありがとうございます。

のぶさん、
自分はアルコール性の肝障害でしたので、
一般的な肝機能の値は正常値に戻りました。ガッ、
前にも書きましたけど、肝臓の線維化を示す指標である、4型コラーゲンの数値が戻りきっていないです。
もう少しなのですが。。どうもこれは、ゆっくりと落ち着くみたいで、時間がかかるようです。

同じ病室に、ガンマ1850と言う方がおられてびっくりしました。
なんと言うか。。上には上が。。。複雑な気持ちになりました。

無事です（・∀・）
あまさん、さださん、>>428>>455>>466名無しさん、
更新ありがとうございます。
　
ようやく慌しい時期が終わりました(´∀｀*)
今日は美味しいお茶で祝杯です。
今朝は日本海を眺め、数時間前には太平洋の前にいました。
海を見ているとなぜか落ち着きます。
そして東六卒業生さんの影響か、
「誓いを新たに」という言葉が心に浮かびます。
誓いを新たに、また一日一日を重ねていきたいと思っています。
今後ともどうぞよろしくお願い致します。
　
明日も良い一日でありますように☆
おやすみなさい。

あ、今、更新作業中ですよね、ごめんなさい(；´Д｀)
もし表更新済みでしたら、私のところはスルーして日付更新しなくてもいいので……
すみません。微妙な時間に書き込みました(；・∀・)

　１位　◇六冠◇『２３７６日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/09/02
　２位　◇二冠◇『１００３日』タンス酒　　　　　04/12/15-07/09/14
　３位　◇二冠◇『８７８日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/09/13
　４位　◇名人◇『６６５日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/02
　５位　◇名人◇『５９２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/08/23
　６位　◇名人◇『５８１日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/09/09
　７位　◇名人◇『５５４日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/09/15
　８位　◇名人◇『５５０日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/09/13
　９位　◇名人◇『４８９日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/16
１０位　◇名人◇『４１０日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/09/14
１１位　◇名人◇『３７３日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/09/11
１２位　☆十段☆『３５８日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/09/09
１３位　☆七段☆『２５８日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/09/16
１４位　☆六段☆『２４２日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/09/13
１５位　☆五段☆『１９５日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/09/11
１６位　☆五段☆『１８８日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/09/16
１７位　☆五段☆『１８５日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/09/15
１８位　☆四段☆『１８３日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/09/11
１９位　□三段□『１３２日』　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/09/06
２０位　□二段□『１２３日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/09/10
２１位　□二段□『１１２日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/09/14
２２位　□二段□『１０９日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/09/16
２３位　□二段□『９６日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/09/16
２４位　□二段□『９５日』　　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/09/13
２５位　□初段□『６６日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/09/09
２６位　□初段□『６５日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/09/11

２７位　△一級△『５６日』　　白玉だんご　　　　07/07/18-07/09/12
２８位　△一級△『５０日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/09/06
２９位　△一級△『４７日』　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/08/30
３０位　△一級△『４４日』　　伊予路　　　　　　　07/08/02-07/09/15
３１位　△一級△『４１日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/09/16
３１位　△一級△『４１日』　　らすかる　　　　　07/07/28-07/09/07
３３位　△一級△『３８日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/09/15
３４位　△二級△『２８日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/15
３５位　△二級△『２５日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/09/14
３６位　△二級△『２２日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/09/15
３７位　◯四級◯『１３日』　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/09/07
３８位　◯五級◯『９日』　　　真紅っく　　　　　07/09/04-07/09/13
３８位　◯五級◯『９日』　　　だいすけ　　　　　07/08/09-07/08/18(*)
４０位　◯五級◯『７日』　　　冷やし中華　　　　07/08/30-07/09/06
４１位　◯六級◯『６日』　　　いざ，断酒！　　　　07/09/02-07/09/08
４１位　◯六級◯『６日』　　　ちゃま　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４３位　◯六級◯『５日』　　　南の島　　　　　　　07/08/21-07/08/26
４４位　◯八級◯『２日』　　　丸　　　　　　　　　07/09/03-07/09/05
４４位　◯八級◯『２日』　　　道場　　　　　　　　07/08/19-07/08/21(*)
４６位　●十級●『０日』　　　306　　　　　　　07/09/10-07/09/10
４６位　●十級●『０日』　　　おきゃん　　　　　07/09/05-07/09/05
４６位　●十級●『０日』　　　プー太郎　　　　　07/08/31-07/08/31
４６位　●十級●『０日』　　　堕天使　　　　　　　07/08/21-07/08/21(*)

>>455 - >>456表からの更新です。
訂正等ありましたらお知らせ願います。

>>464
ご決意、僭越ながら立派だと思います、頑張りましょう。
いつでも参加お待ちしています。


では、心身ともに穏やかで満たされた日々を。

>>473 いちさん
貼る前にもう一回更新すべきだった…(ﾟДﾟ;)
こちらこそすみません、次回こそリベンジを。

あと、自分はどうもコメントが苦手なようです。
皆さん、よろしくお願いします。

更新ありがとうございます。

今日はいろいろあり飲酒欲求が
沸いてきたのでシアナマイド服用しました。
正直しんどい時期ですがなんとかランキングの
皆さんと断酒の道を歩みます。
今月終わりに会社の歓迎会があります。
飲み会が趣味みたいなものだった私ですが
ついに最初の難関です。でもこれをクリアできれば
自信につながると思います。邪念を消して
仕事に打ち込みます。

>>474
更新ありがとうございます

>>478
気を楽にして

テスト

トリップ漏れました。

ここには同士がいっぱいだ〜
きのうビール飲みすぎてチビちゃいました
俺も断酒するぞ〜

今日知り合いの飲み屋で烏龍茶を頼んだのにウーロンハイを出され一口飲んで気付き烏龍茶に変えてもらいましたが、あぶなかった

>>483
酒席では、誤飲を避けるため、ペットボトルか瓶でウーロン茶をオーダーしましょう。
私は、意地悪な奴が焼酎を混入するのに気付いて以来、そのようにしています。

無事です。
>>484
我々アル中にとって、それはもうイタズラというより服毒殺人ですよね…。＞意地悪で焼酎混入
しかし「私はアル中ですから」という断り文句は偉大だ。今まで何度も会社の飲み会で
しつこく酒を強要されたが、100%向こうから「ご、ごめん…」みたいに退いてくれる。

あとで「あいつアル中だってよｷﾞｬﾊﾊﾊ」と笑われているだろうが、それはそれでよし。
そうやって話広めてくれたおかげで、わざわざ酒を断る必要もなくなりつつある。

おはようございます。
無事でつ。

更新ありがとうございます。 感謝です。
>>473-484
参考になりました。自分も、ペットや瓶で頼むようにします。

いちさん、海の近くに住まわれる事になったのでしょうか。。
海無し県に住むので、チョット羨ましい。。
誓いを新たに、飲まないで生きる。

ぶじですよ。
顔つきが変わるという説、私も支持します。
久しぶりに会った友人などに、きれいになったと
云われますよ。
今までが酷かったともいえる？

110日目スタート

あぁ疲れたぁ

>>あまさん
歓迎会、最初の試練ですね。
大変だと思います。
私は営業職なので、毎月必ず接待などがあります。
得意先には肝臓を壊している事にしています。
大抵の酒飲みは肝臓を気にしているので、
強要はされずにソフトドリンクで乗り切っています。
肝炎とか、膵炎とかで薬を飲んでいるとでも
言い訳すればどうでしょうか？

しまさん
ありがとうございます！
いろいろ酒を断る理由考えてましたが
やっぱり肝臓を壊してて飲めないって
理由にしようかと思います。

しまさんは酒席が多いと思いますが
飲まない酒席は何回目くらいに
なれましたか？いまだに酒席は
苦痛みないなものはあります？

>>471>>467
東六卒業生さん、ななしーぬ2号さん、コメントありがとうございます。

数値がゆっくり序々にでも落ち着くとよいですね。

また｢あの顔つき｣にならぬよう、超異常数値にならぬよう健康的におだやかに生きていきたいですね。

その為には｢断酒あるのみ｣ですね。
お互いに頑張りましょう！

あまさん、辛いでしょうが乗り越えましょう！
乗り越えた先には必ず明るい光も見えてきます。

さださん、更新感謝します！

無事です。

追伸
いちさん、さださん、あまさん、更新さん、
他にも更新して下さった方もいらっしゃいますよね。
更新して下さった皆様、ありがとうございます。

酒席を苦痛と思ったことはないね。
断酒初期のころは、飲まない理由を適当に説明するのが面倒だったが。
アル中であることには一切ふれなかった。説明しても理解されないだろうと
思ったから。そもそも当の本人がアル中であることを認めなかったのだから、
他人に理解を求めるのは無駄なこと。

はじめまして。
２２歳位から日本酒２〜３合ほぼ毎日
８年位前から日本酒５〜７合ほぼ毎日の４０歳です。
最近、髪が気になっていろいろ調べたら、肝臓や腎臓が悪いと
薄くなるみたいなんですが。
酒やめてハゲ治ったよ。
みたいな人っていますか？
とりあえず俺も今日から酒やめてみます。

無事です。
更新ありがとうございます。

自分は禿げてないけど、酒やめて白髪がかなり回復しましたよ

>>490
飲まない事に慣れるのは時間がかかりました。
コツはガッツリ食べる事かも？

糖尿になります

>あまさん
心配なようでしたら、飲み会の直前に500mlのダイエットコーラを飲んでおく♪
効果ありますよ！

はじめまして。
参加したいのですが、コテハンとかがよくわかりません。
どなたか教えていただけないでしょうか。

23時過ぎに〆て更新します。

>>500 如月さん　
はじめまして。まず、ハンドル＝ニックネームのようなもので、
「コテハン」＝固定ハンドル；
当該スレッドにて自己を名乗るときに使用する名前となります。
作り方ですが、書き込みをする場合、名前欄に下記のように書き込みます↓

○○○#△△△△

※　○の部分…ご自身の好きな名前　例）如月
※　#…半角シャープ。このまま入れてください
※　△の部分…ご自身で任意に、文字・数字等を入れてください。
　　（パスワードのようなものです）

（○・△部分は、全角でも半角でもOK）

以上を入れ、書き込みを行うと
○の部分はそのまま表示され、#以降は、◆＋別の文字列になります。
この、◆＋別の文字列は、△部分が代わらない限り常に同じなので
本人書き込みを証明するようなものとなります。

下記、テストスレッドです。お試し下さい。
初心者の質問「トリップテスト」スレ↓
http://etc6.2ch.net/test/read.cgi/qa/1189591339/l50

参考まで、「２ちゃんねる総合案内」↓
http://www2.2ch.net/2ch.html

無事です。

連休中に２日連続で午前３時まで酒席に付き合いました。
もう、自然に「飲めない人」になっている自分が不思議です。

>>501
ありがとうございました。

はじめまして。今日から参加したく思います。よろしくお願いします。
昨日まで酒びたりでした。
なんとか今日は飲まずに乗り切れました。
明日からもがんばっていきたいです。４１、男。カラダも心もぼろぼろです。

　１位　◇六冠◇『２３７６日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/09/02
　２位　◇二冠◇『１００３日』タンス酒　　　　　04/12/15-07/09/14
　３位　◇二冠◇『８７８日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/09/13
　４位　◇名人◇『６６５日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/02
　５位　◇名人◇『５９２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/08/23
　６位　◇名人◇『５８１日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/09/09
　７位　◇名人◇『５５４日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/09/15
　８位　◇名人◇『５５３日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/09/16
　９位　◇名人◇『４８９日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/16
１０位　◇名人◇『４１０日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/09/14
１１位　◇名人◇『３７３日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/09/11
１２位　☆十段☆『３５８日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/09/09
１３位　☆七段☆『２５８日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/09/16
１４位　☆六段☆『２４２日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/09/13
１５位　☆五段☆『１９５日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/09/11
１６位　☆五段☆『１８８日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/09/16
１６位　☆五段☆『１８８日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/09/16
１８位　☆五段☆『１８７日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/09/17
１９位　□三段□『１３２日』　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/09/06
２０位　□二段□『１２３日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/09/10
２１位　□二段□『１１２日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/09/14
２２位　□二段□『１０９日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/09/16
２３位　□二段□『９９日』　　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/09/17
２４位　□二段□『９６日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/09/16
２５位　□初段□『７３日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/09/16
２６位　□初段□『６５日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/09/11

２７位　△一級△『６１日』　　白玉だんご　　　　07/07/18-07/09/17
２８位　△一級△『５０日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/09/06
２９位　△一級△『４７日』　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/08/30
３０位　△一級△『４５日』　　伊予路　　　　　　　07/08/02-07/09/16
３１位　△一級△『４２日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/09/17
３２位　△一級△『４１日』　　らすかる　　　　　07/07/28-07/09/07
３３位　△一級△『３８日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/09/15
３４位　△二級△『２８日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/15
３５位　△二級△『２５日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/09/14
３６位　△二級△『２４日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/09/17
３７位　◯四級◯『１３日』　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/09/07
３８位　◯五級◯『９日』　　　真紅っく　　　　　07/09/04-07/09/13
３８位　◯五級◯『９日』　　　だいすけ　　　　　07/08/09-07/08/18(*)
４０位　◯五級◯『７日』　　　冷やし中華　　　　07/08/30-07/09/06
４１位　◯六級◯『６日』　　　いざ，断酒！　　　　07/09/02-07/09/08
４１位　◯六級◯『６日』　　　ちゃま　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４３位　◯六級◯『５日』　　　南の島　　　　　　　07/08/21-07/08/26
４４位　◯八級◯『２日』　　　丸　　　　　　　　　07/09/03-07/09/05
４４位　◯八級◯『２日』　　　道場　　　　　　　　07/08/19-07/08/21(*)
４６位　◯九級◯『１日』　　　如月　　　　　　　　07/09/16-07/09/17
４７位　●十級●『０日』　　　306　　　　　　　07/09/10-07/09/10
４７位　●十級●『０日』　　　おきゃん　　　　　07/09/05-07/09/05
４７位　●十級●『０日』　　　プー太郎　　　　　07/08/31-07/08/31
４７位　●十級●『０日』　　　堕天使　　　　　　　07/08/21-07/08/21(*)

>>474 - >>475表からの更新です。
訂正等ありましたらお知らせ願います。


>>482、>>494
共に頑張りましょう。決意表明、お待ちしています。

>>488 あるちゅさん
お疲れ様です、今日はゆっくり休めますよう。

>>502 糠漬胡瓜さん
100日までリーチかかりました！

>>503 如月さん
いえいえ、改めてどうぞよろしくお願いいたします。
一日一日、積み重ねて行きましょう。
#今日１日をカウントさせるべく、計算の便宜上開始を昨日としました。
#開始日重視で、ということでしたら、本日開始のゼロ日に修正しますので
#その旨お伝え下さい。


では、心身ともに穏やかで満たされた日々を。

無事です( ノﾟДﾟ)
　
>>503　如月さん
はじめまして、よろしくおねがいいたします。
初日おめでとうございます！
まずは明日も一日、そして3日、一週間……
ご一緒にアルコールから解放されていきましょう（・∀・）
　
>>506さん
更新ありがとうございます！！
　
ランキングの日付は【最終飲酒日−最新禁酒成功日】になっているので、
（おっしゃるとおり、せっかくの今日一日の日数、反映させたいですよね！）
昨日の日付でOKかと思います(*´д`)
　
……とかえらそうに言っていますが、
私も結構いろいろ、こういう時どうしよう？と思うことがあるので、
共通理解できるように、
いつか細かいところまでまとめたほうがいいかもですよね……。
次スレ立てる時ですかね……。
　
寝ます、おやすみなさい(´д⊂)　明日も良い一日を。

ああ、書き忘れです……。
　
　
昨日本日とご報告はありませんでしたが、
多分無事に過ごされているはず、と想定して……。
　
>>ほひさん
　
　　　　 o◇◎。ｏ☆
　　　:☆ ∧∧☆。◎:
　　/o○(*ﾟーﾟ）◇☆　　　　一周年
　 / |￣￣∪￣∪￣￣|:　　　おめでとうございます！
　/。| 祝！一周年！　|
▲ .。◇o☆_＿＿＿＿|
□▼――☆:∂o☆◎

無事です。更新してくださるかたがた、ありがとうございます。
台湾で友達になった子がお庭で取れた金木犀のお花を乾燥させたものを
沢山送ってくれました。一部は蜂蜜漬けにしました。
紅茶にブレンドして今飲んでいますが、
馥郁とした香りで脳内桃源郷です（笑）

>>494
ﾉｼ（笑）毎日抜け毛が大量に出ていました。
今は抜け毛も激減して、薄かったところも普通になっています。
なぜか枝毛もほとんどないです。

断酒後初酒席について
いろいろアドバイスくれた方
ありがとうございます。

いろいろまとめると
最初は酒席直前にダイエットコーラ飲んで
乗り切り、あとは慣れるしかないって感じですね。

今回私の会社は3連休でしたが
いつもは酒びたりだったので
休み＝酒びたりの飲酒欲求がありました。
なんとか乗り切れそうです。
30日くらい経過しても
ほんと油断できない状況です。
ランキングの皆さんと一日一日
乗り越えていきたいです。。

ご無沙汰してます。
無事です。

ごめんなさい
今スリップした(涙)
やり直しです

酒がなくなったので、コンビニに仕入れに行ってきまーす。
飲んだら止まらないのがアル中ですよ。

無事です

>>513
何やってもダメだなお前は・・・。
お前のような奴を無能者と言うんだ。

ダメなのはわかってます。
突然、飲んでしまうのがアル中の性なんだから。
次の酒買うために、金の在り処を探すぞーーー。

あはは

おはようございます。
無事でつ。

如月さん、はじめまして。宜しくです。
ご一緒に飲まないで生きましょう。

☆しまさん、いちさん
☆五段おめでとうございます！☆

今日一日が平安でありますように。。

通りすがりの者です

２年前に子供が出来てからパチンコ＆煙草依存からは完全に足を洗いました。が、その分、酒量が増えて眠りが浅くなり睡眠時間が減って苦労してます。
今のところ実害は、さほどありませんが、この酒量の上昇率を考えると、将来に不安を禁じえません。

質問ですが、酒をヤメると癒しや楽しみが無くなる気がするのですが、そんなことは無いですか？

マジレス希望です。宜しくお願いします。

＠３５歳、妻子あり、夜勤勤務、痛風。

酒止めないと人間終わりますよ
断酒すると飯が美味い

１１１日目スタート。
クタクタですが頑張ります。
今日も一日笑顔、笑顔（＾ｖ＾）

>>519
飲みたいなら飲めばよろしい。
自己責任で飲め。
飲んだ結果がどうなろうと後悔するな。

いちおう言っておくが、酒のない暮らしはそれなりに心豊かなものだ。

禁酒スレ仲間のみなさん、こんにちは。
519さん。。
自分もアドバイスするほど、経験はありませんが。。
自分も夜勤あけの酒は最高でしたよ。朝から堂々と飲める。一応スムーズに眠りに入れる気がする。。ガッ眠りは浅い。自分もこのパターンにはまりました。
痛風。。自分もです。
発作も経験してます。ホント痛いですよね。でも、自分は発作中でも痛い！と叫びながらもボトルかかえて、飲んでました。
今は、尿酸値も正常、当然発作もありません。
色々依存するなら、奥様と子どもさんに、良い意味で大事にして依存すれば。。と思いました。
自己責任。。気付きですね！
年齢的にもここでキッパリ止めて見るのも。。
最終的には、自分の為に飲むか。。飲まないか。。だと思いました。

更新ありがとうございます。
無事です。

自分のために飲まない。
家族のためにも飲まない。

>>496
>>509
ありがとうございます。
頑張って酒やめます。
みんなも「酒って何だっけ」になりますように。

>>482です

>>506
レスありがとうございます
断酒して3日目なんとか頑張っています
やっぱりいい歳してウンコチビるのは恥ずかしい絶対やめるぞ〜

>>508

有り難う御座います。
一年.....全く気づいていませんでした。早いモノですね、一年なんて。

無事です。
七転八倒して（最後は急性膵炎で倒れて文字通り）禁酒始めましたが
もう飲酒欲求は全くありません。
ノンアルコールはがぶ飲みしていますが、そこからホンモノへ移行は
一切ありませんね......。これで呑んだらスリップするのかも。。。

と、思いつつ、本日もノンアルコールです！

ノンアルコールにもアルコール入ってます。
馬鹿？

>>511のかーんが僕です。
>>512>>513は偽物です＾＾


これからトリップつけます。
このトリップが僕です。よろしくお願いします！！

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

>>528
ノンアルって馬鹿の飲み物だぞ。

なんとか無事です。
省級・昇段なさった皆様、おめでとうございます。
皆さんの後をヨタヨタとでもついて行きます。

初めましての方々、初めまして。
酒止めて3か月たてば酒なしの生活の良さが分かる、と書いてあったHPがありました。
仕事、家族、友達、お金、健康、命。
失うものがあるうちに酒を止めたいと心から今思っています。
でも明日飲み会（泣
ホットレイルさんはリセット宣言されて以来お見かけしませんが、
無事でいらっしゃるでしょうか・・・

無事です。
今まで酒に時間を使ってしか
なかったので
断酒後は空虚な時間が苦痛だったりします。
みなさんのように酒じゃない何かを早く見つかる
ように焦ってしまいます。でも一日一日の積み重ねですよね。
断酒後初酒席は今週金曜日になりました。
まずは第一関門乗り越えたいです。

９月７日に飲んでしまいましたが
それ以降は飲んでません
禁酒１１日目無事です

無事です。奇跡のようです。
明日からもがんばります。

306改め三十郎でお願いします。
昨日最終飲酒日
今日１日目でお願いします。

皆さん、頑張ってますね〜♪
私は、最近はお酒がなくても自然に感情が出るようになりました。
慣れてくると、お酒のない生活も意外にいいものかも知れません。

今日も無事です。

23時過ぎに〆て更新します。

１００日目も無事です。
自分でも信じられないです。
更新さん、皆さん、これからも宜しくお願いします。

無事です。
通風、義父が「佛手茶」という中国茶を飲んで（私が最初贈った物）
回復しました。肝臓・腎臓にとてもよく、お酒やめたばかりの人にも
いいと思います。「岩茶のちから」でも左能 典代さんが
このお茶について触れています。

無事です♪♪

　１位　◇六冠◇『２３７６日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/09/02
　２位　◇二冠◇『１００３日』タンス酒　　　　　04/12/15-07/09/14
　３位　◇二冠◇『８７８日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/09/13
　４位　◇名人◇『６６５日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/02
　５位　◇名人◇『５９２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/08/23(*)
　６位　◇名人◇『５８１日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/09/09
　７位　◇名人◇『５５４日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/09/15
　８位　◇名人◇『５５３日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/09/16
　９位　◇名人◇『４８９日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/16
１０位　◇名人◇『４１０日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/09/14
１１位　◇名人◇『３７３日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/09/11
１２位　◇名人◇『３６７日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/09/18
１３位　☆七段☆『２６０日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/09/18
１４位　☆六段☆『２４２日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/09/13
１５位　☆五段☆『１９５日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/09/11
１６位　☆五段☆『１８９日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/09/17
１６位　☆五段☆『１８９日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/09/17
１８位　☆五段☆『１８７日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/09/17
１９位　□三段□『１３２日』　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/09/06
２０位　□二段□『１２３日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/09/10
２１位　□二段□『１１２日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/09/14
２２位　□二段□『１１０日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/09/17
２３位　□二段□『１００日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/09/18
２４位　□二段□『９８日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/09/18
２５位　□初段□『７３日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/09/16
２６位　□初段□『７２日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/09/18
２７位　□初段□『６２日』　　白玉だんご　　　　07/07/18-07/09/18

２８位　△一級△『５０日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/09/06
２９位　△一級△『４７日』　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/08/30
３０位　△一級△『４５日』　　伊予路　　　　　　　07/08/02-07/09/16
３１位　△一級△『４３日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/09/18
３２位　△一級△『４１日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/09/18
３２位　△一級△『４１日』　　らすかる　　　　　07/07/28-07/09/07
３４位　△二級△『２８日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/15
３５位　△二級△『２５日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/09/18
３５位　△二級△『２５日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/09/14
３７位　△二級△『２４日』　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/09/18
３８位　◯四級◯『１１日』　　冷やし中華　　　　07/09/07-07/09/18
３９位　◯五級◯『９日』　　　真紅っく　　　　　07/09/04-07/09/13
４０位　◯六級◯『６日』　　　いざ，断酒！　　　　07/09/02-07/09/08
４０位　◯六級◯『６日』　　　ちゃま　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４２位　◯六級◯『５日』　　　南の島　　　　　　　07/08/21-07/08/26
４３位　◯八級◯『２日』　　　如月　　　　　　　　07/09/16-07/09/18
４３位　◯八級◯『２日』　　　丸　　　　　　　　　07/09/03-07/09/05
４３位　◯八級◯『２日』　　　道場　　　　　　　　07/08/19-07/08/21(*)
４６位　◯九級◯『１日』　　　三十郎　　　　　　　07/09/17-07/09/18
４７位　●十級●『０日』　　　306　　　　　　　07/09/10-07/09/10
４７位　●十級●『０日』　　　おきゃん　　　　　07/09/05-07/09/05
４７位　●十級●『０日』　　　プー太郎　　　　　07/08/31-07/08/31
４７位　●十級●『０日』　　　堕天使　　　　　　　07/08/21-07/08/21(*)

>>505 - 506 表からの更新です。
訂正等ありましたらお知らせ願います。


>>507 いちさん
ご教示ありがとうございます、了承しました。最初の１日、大事にしたいですよね。
仰る通り、更新にかかる、もう少し細かいガイドラインがあれば
何かと便利ですよね。

>>526 = >>494さん、>>525さん
共に頑張りましょう。525さん、全く同感です。

>>527 ちびりさん
ランキング、入れましょうか？いつでもご表明下さい。

>>528 ほひさん
祝１周年！アルコールフリーの「モルッティ」をお勧めします。

>>535 冷やし中華さん
本日11日目にするべく、9/6を仕切り直し開始日としました。
再び、一日ずつ積み重ねていきましょう。

>>536 如月さん
祝・２日目！一日一日大事にいきたいですね。頑張りましょう。

>>537 三十郎さん
宜しくお願いいたします。祝・１日目。これから共に頑張りましょう！

酒止めたい、朝後悔をするんだけど、昼時になると何をどうやって、かみさん
にどう言い訳して飲もうかと考えている。
自営なんで、暇なときはつうか、暇にして3時、4時から飲んでる。

飲まない日々はどう素敵なんだ、教えてくれよ。
今も日本酒4合目・・マジで止めたい。明日も後悔こうして一生止められないのかなぁ

>>540 糠漬胡瓜さん
祝・100日目、おめでとうございます！
乗りましたね３桁。

>>だいすけさん
最終書き込みから一ヶ月の為、いったん表からは外しました。
最新のご報告、お待ちしています。


では、心身ともに穏やかで満たされた日々を。

今日から出直しです。昨夜午前零時過ぎに少し焼酎の水割りを飲んでしまいましたから、
まだ０日目です。

無事です。更新ありがとうございます。
　
>>東六卒業生さん
ありがとうございます。気がつけば私も半年。嬉しいです。
>>糠漬胡瓜さん
100日達成おめでとうございます！
　
初期の方々、どうか早く辛い時期を抜けられるよう願っています。
1日、3日、一週間、ニ週間、一ヶ月……
日々小さな良い変化を感じられますように。
……と、私も最初にこのスレで言われました。
　
>>546さん
禁酒前の自分を思い出しました……。
やめたい、というお気持ちから始まると思っています。
まずは1日、ですが難しいようであれば、いっそ思い切って専門医を訪れるのも
最初の一歩のきっかけになるかとも思います……。
私は飲まない日々で、体調の良い一日、すっきりとした頭、時間、を少しずつ得ました。
どうかご一緒にアルコールから解放されますように……。
　
おやすみなさい。明日も良い一日を。

>>548
ハイハイわかりましたよ。
道場を名乗って飲酒報告するならもう少し笑いの取れるカキコを心がけてください。
それが不可能なら、黙ってランキングから消え去ってください。

なぜ、じぶんだけ文字が緑色。青くなってないのだろう？

おはようございます。
無事です。（7月28日〜9月18日）

更新、いつもありがとうございます。感謝しています。
断酒にもだいぶ慣れてきたんで、10日に一度位
報告させていただきます。
宜しくお願いいたします。

さて、今から肉体労働行ってきます。
仕事の後の、コーラはおいしいです。

>>551
そんなこと気に留めなくてもよい。
当面は、飲まないことだけ意識してればよろしい。

8/02-9/18
飲んでません！
更新ありがとうございます

おはようございます。
無事でつ。

無名の御仲間、更新ありがとうございます。感謝します。

ほひさん、禁酒一年、そして名人位おめでとうございます。

ななしーぬ２号さん、お茶の情報、参考にします。ありがとう。

112日目スタート

今日、今の職場に正式に退職を申し出ます。
穏やかに話しが進みますよう、みなさんお祈り下さい。

おはようございます。

やめるきっかけって難しいですよね
私の場合、当時仕事がいきずまっていて酒をやめるためというより
仕事から逃げるために精神病院に入院したんです。
もっとも、仕事がいきずまったのは酒のせいなんですが
あのころは自分がアル中なんて認めていませんでしたからね。

酒をやめたいというより社会から逃げ出したい、
もうすべてがいきずまってどうしようもない状態でした。

酒をやめてすべてがうまくいくわけではないですけど
いまくいかない人生の原因のひとつが酒だったんでしょうね

こんにちわ。
昨年参加してた者ですが、また開始させてください。
前回のハンドルを忘れたので、「飲酒ぞぬ」にしました。
よろしくお願いします。

1日目。

記憶バーン （きおくばーん）
【更新時刻】 2005/12/20 04:57:58
【分類】 [男性コテ] [蟻板監視所常駐] [24時間雑談常駐]
【参照URL】
【関連語】
【意味】 (→意味追加)
(1) 監視所で名無し潜伏し、コテ叩きを繰り返す。
居酒屋スレのメンバー気取りだが、他のメンバーからは嫌われウザがられている。
オフで女コテを口説くのは毎回のこと。
親の年金を踏んだくって生活しているだらしないキモ顔無職中年。 [監視員X]
(2) 監視所でおーじに自らの恥部を暴露され名無しで脅迫
自分で自分の首をますます絞める結果となっていることは本人わかってない様子
[監視員X]

嫌いなメンサロ男性コテハンは？ 総投票数：129 No：4

ランク 投票 項目 投票数 グラフ
1位 監視員X 21 16.3%
2位 記憶バーン 16 12.4%
3位 原宿ロリータ 13 10.1%

更新して下さった方、感謝してます。
無事です。
31日突破後は週に一回位の報告にさせて頂きますが、それまではお手数でしょうが毎日報告させて下さい。

無事です

>>559氏ね

>>562は死穴毎度だな。

無事です。

いつも更新していただいてありがとうございます。感謝してます。


僕は九州なのですが最近また真夏のような暑さになり
ビールに目がいきがちです。ヤバい（汗）



今日は炭酸水を10本以上は飲んでしまいました＾＾

無事ですよ。

更新ありがとうございます。

>>563
残念だったな。違うわw

無事です。スナックねえちゃんからの同伴誘いメールも断りました。

記憶バーンさんは有名コテなんですね。でも・・・働きましょう！
バイトからでも

無事です。

更新さん、いちさん
ありがとうございます。
次の目標は３６５日突破です。

>>548
お前バカだろ
本気で止めたいなら久里浜に入院する以外にお前が断酒できる道はない
意志超薄弱なのをいい加減自覚しろ
抗酒剤貰ったところで途中で投げ出すの目に見えてるし、入院以外には無い
長生きしたけりゃ入院しろ

23時過ぎに〆て更新します。


>>558 飲酒ぞぬさん
ランキング復帰了解しました！改めてよろしくお願いいたします。
私見ながら、最近はトリップ推奨かも知れません。

306改め三十郎です。無事です
すみません、306は削除してください
お願いします

>>571
昨今の状況からすれば、トリップは必要かとおもわれます。
できればトリッパー廻して、コテ由来のトリップを選ばれてはどうかと。

しかし、東六さんのトリップはすごいですね。
私のヘボパソで3日廻し続けてもヒットしませんでした。

何で人のトリップを探してるのか。そんなことして何がしたいんだ？
ヒットしなかったからって何だ？
いちいち律儀にここに書くな。
自己満だったら心に止めておけ。

　１位　◇六冠◇『２３９２日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/09/18
　２位　◇二冠◇『１００３日』タンス酒　　　　　04/12/15-07/09/14
　３位　◇二冠◇『８７８日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/09/13
　４位　◇名人◇『６６５日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/02
　５位　◇名人◇『５９２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/08/23(*)
　６位　◇名人◇『５８１日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/09/09
　７位　◇名人◇『５５４日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/09/15
　８位　◇名人◇『５５３日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/09/16
　９位　◇名人◇『４８９日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/16
１０位　◇名人◇『４１０日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/09/14
１１位　◇名人◇『３７３日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/09/11
１２位　◇名人◇『３６７日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/09/18
１３位　☆七段☆『２６０日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/09/18
１４位　☆六段☆『２４２日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/09/13
１５位　☆五段☆『１９５日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/09/11
１６位　☆五段☆『１９１日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/09/19
１７位　☆五段☆『１９０日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/09/18
１８位　☆五段☆『１８７日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/09/17
１９位　□三段□『１３２日』　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/09/06
２０位　□二段□『１２３日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/09/10
２１位　□二段□『１１２日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/09/14
２２位　□二段□『１１１日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/09/18
２３位　□二段□『１０１日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/09/19
２４位　□二段□『９８日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/09/18
２５位　□初段□『７３日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/09/16
２６位　□初段□『７２日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/09/18
２７位　□初段□『６２日』　　白玉だんご　　　　07/07/18-07/09/18

２８位　△一級△『５２日』　　らすかる　　　　　07/07/28-07/09/18
２９位　△一級△『５０日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/09/06
３０位　△一級△『４７日』　　伊予路　　　　　　　07/08/02-07/09/18
３０位　△一級△『４７日』　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/08/30
３２位　△一級△『４３日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/09/18
３３位　△一級△『４２日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/09/19
３４位　△二級△『２８日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/15
３５位　△二級△『２６日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/09/19
３６位　△二級△『２５日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/09/14
３７位　△二級△『２４日』　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/09/18
３８位　◯四級◯『１２日』　　冷やし中華　　　　07/09/07-07/09/19
３９位　◯五級◯『９日』　　　真紅っく　　　　　07/09/04-07/09/13
４０位　◯六級◯『６日』　　　いざ，断酒！　　　　07/09/02-07/09/08
４０位　◯六級◯『６日』　　　ちゃま　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４２位　◯六級◯『５日』　　　南の島　　　　　　　07/08/21-07/08/26
４３位　◯七級◯『３日』　　　如月　　　　　　　　07/09/16-07/09/19
４４位　◯八級◯『２日』　　　三十郎　　　　　　　07/09/17-07/09/19
４４位　◯八級◯『２日』　　　丸　　　　　　　　　07/09/03-07/09/05
４６位　◯九級◯『１日』　　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/09/19
４７位　●十級●『０日』　　　道場　　　　　　　　07/09/19-07/09/19
４７位　●十級●『０日』　　　おきゃん　　　　　07/09/05-07/09/05
４７位　●十級●『０日』　　　プー太郎　　　　　07/08/31-07/08/31
４７位　●十級●『０日』　　　堕天使　　　　　　　07/08/21-07/08/21(*)

>>543 - 544 表からの更新です。訂正等ありましたらお知らせ願います。

>>548 道場さん
仕切り直し致しました。日々、積み重ねていきましょう。
それでも決壊しなかったのは、内臓には何よりです。

>>549 いちさん
おめでとうございます！人の細胞が何度か生まれ変わり、
体の、本来の働きが戻ってくるのが確か6ヶ月目だとか。
シアノミドさん共に、200日目もすぐですね。

>>556 あるちゅさん
もう終わった頃でしょうか、お疲れ様です。
一つ一つ、良い方向へ進みますよう。

>>567 如月さん
まず３日目、おめでとうございます！

>>572 三十郎さん
おお…、”改め”ですよね、失礼しました。
２日目、無事で何よりです。

>>558 飲酒ぞぬさん
トリップは明日になりますかね、本日１日カウントにて、追加いたしました。

>>552 らすかるさん
50日突破、おめでとうございます！


では、心身ともに穏やかで満たされた日々を。

今日は友達と居酒屋にいってきました。
友達は飲んでましたが
私はひたすらコーラとお冷でした。
当然飲酒欲求かなりきましたが
かろうじて耐えました。
あとは酒を飲まない飲み会に
慣れるしかないですよね。
少し自信ががつきました。
でも危なかった・・・。
一日一日積み重ねるしか
ないですね。

更新してくださってる方ありがとう
ございます！

明日は休みです、おやすみなさい。

煙草も酒も辞めたんだ・・・

無事です。更新ありがとうございます。
　
>>578さん
ありがとうございます！
生まれ変わった細胞を、また酒浸しにしないように、
禁酒を続けていきたいなあと思っています。
　
>>あまさん
居酒屋に行ってもご無事だったようで良かったです。
大きな一歩ですね！(･∀･)
　
おやすみなさい。穏やかな明日が訪れますように。

無事です。
昨晩俺一人だけ酒無しの飲み会がありましたが、改めて酒に酔う＝脳の破壊なんだと痛感しました。
自分はまともなつもりでも、他人が見ればキチガイその物。かつての自分その物。
なんだか飲み会に出れば出るほど、酒から逃げる気持ちが高まります。
下見て安心する、腐った根性の俺も相当終わってるな。

無事でしたー。


>>571
毎度ありがとうございます。

>>578
トリップいっときまーす。

(トリップとスリップは似ていると思ったけど別物ｗ）

トリップ付けました。

ところで、いま読んでる本です。

【アルコール依存症に関する12章―自立へステップ・バイ・ステップ】 by 斎藤 学
- ほとんどの情報を網羅していると思った。アル中になりやすい性格が興味深い。

【読むだけで絶対やめられる禁酒セラピー】 by アレン カー (著)
-まえに１回読んでその時はスリップしたけど再び読む。酒の不利益について心にガツンと来る言葉で書いてある。

ほかにも良い書籍があれば読みたいと思っています。

無事です。
一つ気になる事があるのでここの皆様に質問させて下さい。

飲んでた頃はいつでも掌が真っ赤だったんですが、最近少し色が薄くなってきました。

それはいいんですが、飲酒欲求が出た時に掌を見ると真っ赤になってるのに気付きました。

皆様はどうですか？
私だけなのかな…


それと、もう何年も断酒されてる方は掌の赤みは消えましたでしょうか？

下らない質問ですいません。
気になって質問してみました。

【掌】→たなごころ、手のひら

私はアル中じゃないけど、どこで聞いたらいいか分からないので質問させて下さい。
ｽﾚﾁだったらすみません。
夕飯と一緒に毎晩チューハイを一缶飲んでるんですが、禁酒したら痩せますか？
一缶くらいじゃ影響ないですかね…？

酒飲み続けると人間終わりますよ

>>589
酒を止めていても夭折するアル中の多いこと。
無茶が体を蝕んでいる。

無事です

いちさんありがとうございます。
飲まずに過ごせた事は自信に
つながりました。

11年間使ってたテレビがさっきついに
寿命がつきました･･･。仕事終わって
家帰ってテレビ見れないとものすごい虚無感が
ただよいます。今週末無理してでもテレビ
買ってきます。

588さん
チューハイ一缶だったらほとんど
体重に影響はないと思いますよ。
ちなみにこのスレは次飲んだら
人生終わってしまう･･･そんな
人たちが集まるスレだと思います。

>>578
コメントありがとうございます。

無事です。

無事です。

俺も候補生だな…
酒飲めないなら死んだ方がいいと思ってるし

23時15分頃に〆て更新します。

無事でした

　１位　◇六冠◇『２３９２日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/09/18
　２位　◇二冠◇『１００３日』タンス酒　　　　　04/12/15-07/09/14
　３位　◇二冠◇『８７８日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/09/13
　４位　◇名人◇『６６５日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/02
　５位　◇名人◇『５９２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/08/23(*)
　６位　◇名人◇『５８１日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/09/09
　７位　◇名人◇『５５６日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/09/19
　８位　◇名人◇『５５４日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/09/15
　９位　◇名人◇『４８９日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/16
１０位　◇名人◇『４１０日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/09/14
１１位　◇名人◇『３７３日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/09/11
１２位　◇名人◇『３６７日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/09/18
１３位　☆七段☆『２６０日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/09/18
１４位　☆六段☆『２４２日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/09/13
１５位　☆五段☆『１９５日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/09/11
１６位　☆五段☆『１９２日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/09/20
１７位　☆五段☆『１９１日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/09/19
１８位　☆五段☆『１８７日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/09/17
１９位　□三段□『１３２日』　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/09/06
２０位　□二段□『１２３日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/09/10
２１位　□二段□『１１３日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/09/20
２２位　□二段□『１１２日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/09/14
２３位　□二段□『１０１日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/09/19
２４位　□二段□『９８日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/09/18
２５位　□初段□『７３日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/09/16
２６位　□初段□『７２日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/09/18
２７位　□初段□『６２日』　　白玉だんご　　　　07/07/18-07/09/18

２８位　△一級△『５２日』　　らすかる　　　　　07/07/28-07/09/18
２９位　△一級△『５０日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/09/06
３０位　△一級△『４７日』　　伊予路　　　　　　　07/08/02-07/09/18
３０位　△一級△『４７日』　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/08/30
３２位　△一級△『４５日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/09/20
３３位　△一級△『４２日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/09/19
３４位　△二級△『２８日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/15
３５位　△二級△『２７日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/09/20
３６位　△二級△『２５日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/09/14
３７位　△二級△『２４日』　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/09/18
３８位　◯四級◯『１３日』　　冷やし中華　　　　07/09/07-07/09/20
３９位　◯五級◯『９日』　　　真紅っく　　　　　07/09/04-07/09/13
４０位　◯六級◯『６日』　　　いざ，断酒！　　　　07/09/02-07/09/08
４０位　◯六級◯『６日』　　　ちゃま　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４２位　◯六級◯『５日』　　　南の島　　　　　　　07/08/21-07/08/26
４３位　◯七級◯『４日』　　　如月　　　　　　　　07/09/16-07/09/20
４４位　◯八級◯『２日』　　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/09/20
４４位　◯八級◯『２日』　　　三十郎　　　　　　　07/09/17-07/09/19
４４位　◯八級◯『２日』　　　丸　　　　　　　　　07/09/03-07/09/05
４７位　●十級●『０日』　　　道場　　　　　　　　07/09/19-07/09/19
４７位　●十級●『０日』　　　おきゃん　　　　　07/09/05-07/09/05
４７位　●十級●『０日』　　　プー太郎　　　　　07/08/31-07/08/31
４７位　●十級●『０日』　　　堕天使　　　　　　　07/08/21-07/08/21(*)

>>576 - 577 表からの更新です。
訂正等ありましたらお知らせ願います。

なお、>>598 名前欄にて１点訂正です。

　　【誤】9/19更新　→　【正】9/20更新

失礼いたしました。

>>581 メロピスさん
お疲れ様です。一日も早く煙草・酒が何でもない存在になりますよう。

>>586 のぶさん
掌が、飲酒したい精神状態を反映することもあるんでしょうか。
自分は依存当時、常に黄色でしたが…


では、心身ともに穏やかで満たされた日々を。

無事です。更新ありがとうございます。
おやすみなさい……(´д⊂)

おはようございます。
無事でつ。

無名の御仲間、更新ありがとうございます。感謝します。
手のひらが黄色。。複雑な気持ちになりました。

自分も酒飲めないくらいなら、死んだほうがマシと思ってました。
酒飲んで死ぬなら本望とも。。。
でも、事故死は別にしても酒だけで死ぬのは。。大変だと。。
自分は、先生助けて下さい！ 何とかして下さい！ と病院に逃げ込んだ口です。

飲まないで生きる今日一日の積み重ね。。
平安でありますように。

おはようさんです。
カウンターでは禁酒１０００日超えとなりました。
たしかに、最後に酒を飲んだのは04/12/15ですが、これは閉鎖病棟に
入院した日の朝のことであります。
院内では当然ながら酒を飲めませんから、入院期間中はこれを算入
すべきではないと思うのです。
よって、更新いただく方にはお手数ですが、退院して世間に戻った
05/01/22を私の禁酒起算日に修正いただきたいのです。

私は、自ら酒を切ることはできませんでした。過去、何度も飲酒→禁酒
→再飲酒を繰り返しましたが、いずれも入院もしくは衰弱しきって酒が
飲めない状況に陥いったことで酒と離れたにすぎません。
自ら酒を切る決意をなされた方々の強さに、ただただ感心するばかりです。

まだまだ、「たまたま酒を飲まなかった日々が続いている」だけにすぎない
私です。
どうか、こんな私ですが、独りではないのだと皆様と連帯感を持ち続けさせ
てください。
長レス失礼いたしました。

タンス酒さん 僕も8年前に自殺未遂で閉鎖病棟に入ってました。
退院後も劣等感と人間不信を酒で紛らわしました。
ですが…今日で断酒114日目 なんとか続いてます、4月にバックレた会社にも12月から戻れます、少し ほんの少し光りが見えてます。

皆さんも頑張って！

無事です。
更新、お疲れさまです。

最近は体重も落ちて体が軽くなったことを実感しています。
全体的にスッキリしました。


このまま、お酒がない生活をゆっくり楽しんでいきたいです。

無事です。

酒を飲まないとコンディションが崩れますね。
寝酒ができないので睡眠が狂ってきました。
前回の禁酒でも同様でしたので、とくに驚きませんが。
こうゆう不眠は１０日もすると落ち着きますよね。

無事です。

酒を飲まないとコンディションが崩れますね。
寝酒ができないので睡眠が狂ってきました。
前回の禁酒でも同様でしたので、とくに驚きませんが。
こうゆう不眠は１０日もすると落ち着きますよね。

無事です。

>>600さん、更新&コメントありがとうございます。

私の場合はなぜか飲酒欲求とか、お酒を飲む事を想像しただけで掌が赤くなるようです。

常に黄色ですか…

黄色といえば…
数年前、浴びるように飲んでいた頃は目の白いとこが黄ばんでましたよ。

今は白くなりました。


無事です。

ビール飲みてー（＞＜）

いいちこ飲みてー(涙)

飲む時はビール大瓶７本飲んだ

無事ですよ

無事です

更新してくださってる方ありがとうございます。
無事です。
今日は会社の歓迎会でしたが
なんとかクリアしました。
やっぱりまだまだ飲酒欲求わきますね。
危なかったです。

昨日は断酒してから初めて睡眠薬なしで
眠れました。このまま一生睡眠薬なのかなあ･･･
って不安がありましたのでかなり嬉かったです。
たかが普通に寝れただけなのに
やっと断酒してよかったなあって思えてきました。
しかし今家に帰ってやっぱり飲酒欲求が沸きます。
一日一日断酒を積み重ねるのみです。

23時過ぎに〆て更新します。

>>615
最近、いつも更新してくれてる人？
あんた大丈夫？義務化してないよな？
ま、やってくれるんならいいんだけど。
無理してるなら止めろって思っただけ。

>>615
僕も、更新されない日もあって良いんじゃないかと思います。
たまに覗きにきてますが、
日々更新してくれてる人達には頭が下がります。
本当にありがとうございます。

　１位　◇六冠◇『２３９２日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/09/18
　２位　◇二冠◇『９７１日』　タンス酒　　　　　05/01/22-07/09/20
　３位　◇二冠◇『８７８日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/09/13
　４位　◇名人◇『６６５日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/02
　５位　◇名人◇『５９２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/08/23(*)
　６位　◇名人◇『５８１日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/09/09
　７位　◇名人◇『５５６日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/09/19
　８位　◇名人◇『５５４日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/09/15
　９位　◇名人◇『４８９日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/16
１０位　◇名人◇『４１０日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/09/14
１１位　◇名人◇『３７３日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/09/11
１２位　◇名人◇『３６７日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/09/18
１３位　☆七段☆『２６２日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/09/20
１４位　☆六段☆『２４２日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/09/13
１５位　☆五段☆『１９５日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/09/11
１６位　☆五段☆『１９３日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/09/21
１７位　☆五段☆『１９２日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/09/20
１８位　☆五段☆『１８７日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/09/17
１９位　□三段□『１３２日』　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/09/06
２０位　□二段□『１２３日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/09/10
２１位　□二段□『１１３日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/09/20
２２位　□二段□『１１２日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/09/14
２３位　□二段□『１０１日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/09/21
２３位　□二段□『１０１日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/09/19
２５位　□初段□『７３日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/09/16
２６位　□初段□『７２日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/09/18
２７位　□初段□『６２日』　　白玉だんご　　　　07/07/18-07/09/18

２８位　△一級△『５２日』　　らすかる　　　　　07/07/28-07/09/18
２９位　△一級△『５０日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/09/06
３０位　△一級△『４７日』　　伊予路　　　　　　　07/08/02-07/09/18
３０位　△一級△『４７日』　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/08/30
３２位　△一級△『４６日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/09/21
３３位　△一級△『４３日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/09/20
３４位　△二級△『２８日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/09/21
３４位　△二級△『２８日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/15
３６位　△二級△『２５日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/09/14
３７位　△二級△『２４日』　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/09/18
３８位　△三級△『１４日』　　冷やし中華　　　　07/09/07-07/09/21
３９位　◯五級◯『９日』　　　真紅っく　　　　　07/09/04-07/09/13
４０位　◯六級◯『６日』　　　いざ，断酒！　　　　07/09/02-07/09/08
４０位　◯六級◯『６日』　　　ちゃま　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４２位　◯六級◯『５日』　　　南の島　　　　　　　07/08/21-07/08/26(*)
４３位　◯七級◯『４日』　　　如月　　　　　　　　07/09/16-07/09/20
４４位　◯七級◯『３日』　　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/09/21
４５位　◯八級◯『２日』　　　三十郎　　　　　　　07/09/17-07/09/19
４５位　◯八級◯『２日』　　　丸　　　　　　　　　07/09/03-07/09/05
４７位　●十級●『０日』　　　道場　　　　　　　　07/09/19-07/09/19
４７位　●十級●『０日』　　　おきゃん　　　　　07/09/05-07/09/05
４７位　●十級●『０日』　　　プー太郎　　　　　07/08/31-07/08/31

>>598 - 599 表からの更新です。訂正等ありましたらお知らせ願います。

>>603 タンス酒さん
ご申告の日付固定にて、禁酒起算日の修正をしました。ご確認下さい。
僭越ながら、非常に価値のある仕切り直しのように思いました。

>>604 あるちゅさん
円満退職・復帰になりそうで何よりです。

>>606 飲酒ぞぬさん
祝・３日目。早く最初の10日が過ぎますよう。

>>602 東六卒業生さん
>>609 のぶさん
レス感謝です。自分の掌も、現在はほぼ正常に戻っています。
体にとっては散々な仕打ちだったでしょうが、よく戻ってくれたと思います。

>>614 あまさん
歓迎会乗り越え・睡眠薬無し、おめでとうございます！
週末は良いテレビが見つかるといいですね。

>>堕天使さん
最終書き込みから１ヶ月経過の為いったん表から外しましたが、
最新の書き込みをお待ちしています。


では、心身ともに穏やかで満たされた日々を。

>>616
いや大丈夫。気遣い本当にありがとう。
出張の時や帰宅が遅くなって厳しい時等はやれないのと、
その前に無理はしないスタンスでいるつもり。

しかし、
>あんた大丈夫？
ここでなぜか笑ってしまった（いや分かってます、改めてありがとう）

>>617さんもレス感謝です。不在だったり厳しかったりするときは
お言葉に甘えさせてもらおうと思います。

では皆様、よい週末を！

更新されていない日があると逆に次更新する人が大変
これだけ人数がいるんだから、ランキングに有り難味を感じているなら
名無しでいいから週１日か２日でも更新すればいいだけ

傾向として１人の人に頼り切ってしまうのが問題

いつも更新ありがとうございます
無事です

おぉさすが、れいんさん。
余裕の月イチ報告ですね^^

こんばんわ。珍しく、深夜の書き込みですが...
無名の御仲間、更新ありがとうございます。感謝します。
ほぼ正常に戻られた、との事ほんとうに良かったです。
相当の数値だった事、推察致します。

あまさん、お薬なしでの睡眠がとれたのですねぇ。
良かったですね。

タンス酒さんの書き込み、なんだか感動しました。

更新。。１人の人に頼り切ってしまう。。依存。。
禁酒スレの仲間は、いずれはやってみたいと思っている方が
ほとんどでは無いでしょうか。。
ア症には色々なタイプがあるように・・なんというか。。
板に入るきっかけというか。。タイミングというか。。
言える事は、みなさんが間違いなく感謝している事だと。。

３連休ですね（＾＾）

更新ありがとうございます

実はシアナマイドを切らせてしまい
この連休は危ないです

無事です(･∀･)　
更新ありがとうございます。
　
やっぱり共通理解として、もう少し細かい更新注意事項があれば、
Excelお持ちの方で、やろうかなという方がやりやすくなりますかね……
やって思ったことは、スレに気持ちが向いたことで、
禁酒をより強く意識するようになりました。
自分のためにも、とてもよかったです。
　
寝る前にスレを見て、どなたもやっていない時はやりますね(･∀･)
（……というスタンスでいきます。）
　
　
今日、久々に血圧をはかりました。
半年前は上140以上あった数値が、上90に下がっていました。
私にとっては一番体調が良く感じられる数値に戻って、嬉しいです。
　
おやすみなさい。明日も良い一日を。

無事ですよ。
大変ご無沙汰しておりましたが
無事ですので
ご報告まで！

>まぁ　さん
07/08/27深夜の更新をもってランク落ちとなっています。
その時点では
◇名人◇『６３０日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/07/27(*) 
でした。

おはようございます。
きのうは飲んでしまいました。今日からまたがんばります。

おはようございます。
無事でつ。

シアナミドさんの連休中の平安を。。北関東から応援しています。

まぁさん、お久し振りです。ご無事のご様子安心致しました。

無事です。
断酒して痩せたo(^▽^)o
これも１つの成果かかも！食生活も改善されて健康的になる

115日目スタート

白玉だんごさん
僕も以前は深夜に暴飲暴食でブクブクに肥えてましたが、断酒と同時に暴飲暴食もおさまりました。
少なくとも5�`は痩せてます、期待していいですよ

長文失礼します。
今回の禁酒日数で、数年間酒びたりの生活から脱却することができて、
欲求に勝てるんだ、やればデキるという自身がつきました。
酒を飲まないと心身共に快調になる上、お金が貯まるｗという実感を体験できたのは大きかったです。
>>395
リバウンドの方が体に悪いですからね・・ご指摘ありがとうございます。
>>400
400の方のレスを読んだので、レスを自重していました。
完全なる断酒スレだったのですね。禁酒をがんばるスレだと思っていたので誤解してました。ｽｲﾏｾﾝ

>>619
自分のは、更新消してください。
酒を飲みたいと思ったとき、このスレをROMったりして勇気づけられました
ありがとうございます

東六卒業生さん
スミマセンが復活御願いします。
パソコンがクッラシュしていたため
ご無沙汰しました。
AAの方も一年六ヶ月が過ぎました！
順調です！
海の見える病院には退院してから1度も行ってませんが
卒業生が、AAに繋がってきますので
大丈夫のようですね？
宜しく御願いいたします。

>あるちゅさん
5キロ減ですか…羨ましいなあ。
断酒と一緒に健康的減量も後を付いていきます！
いつまでも先を走ってて下さいね〜!(^^)!

いつも更新おつかれさまです。
無事です。
海外出張から戻りました。

>>631
ありがとうございます
シナマイドを切らしてしまい
この連休は辛いです

無事です

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

自分の場合断酒して太りました
といっても飲酒していたときは毎日下痢でガリガリにやせておしりなんてまったく肉がついていませんでした
断酒してからというもの飯がうまいし、下痢も治り適正体重まで増えました。

無事です。
祝100日越え！でオークションでぽちしようとしたものが
買われて、がっくりしてますが（苦笑）
思い切って向精神薬も断薬し、1ヶ月たちました。
お茶とヨガのおかげでなんとかやってます。

会社の飲み会でした。
たまらなく飲みたかったけどなんとか堪えました。

【のんべウオッチング】という楽しみもできました。

酔っ払い…
たまらなく面白いですね。

私もあの中の一人だったんだな…って恥ずかしいやら可笑しいやら…(反省)


更新ありがとうございます。
無事です。

無事です、以前の職場に12月1日付けで復帰決まりました！

今の職場とは少しモメましたが、あと2ヶ月はきちんと仕事します。

無事です。
更新に携わる方々、いつもありがとうございます。

>>643　あるちゅさん、復職決まっておめでとうございます。
辛い事もたくさんあったでしょう。みんな喜んでいると
思いますよ。

祝杯はノンカロリーコーラにしますか？
今はまったりと、「ペプシツイスト」を
飲んでいまーす。(^_^)

無事です。

今日は子供の運動会でした。
去年はカミさんに「一服して来る。」と言って学校を抜け出し、
近所のコンビニでチューハイを一気飲みしてたっけ…

無事ですよ。

自分の場合はクリスタルガイザーレモンを寝る前に飲んでいます。

ただ９月８日にカバーをしていたパソコンのキーボードの上にかけてしまってからは
パソコン切ってからクリスタルガイザーレモンを飲んでいます。

23時過ぎに〆て更新します。

なお、自分が更新できるときは
23時半ぐらいまでにその日の更新ランキングを載せるのを目安に、
22時台後半ごろにスレをチェックし、
更新予告がまだかかってない場合に、更新予告をかけるようにしています。
>>622さん仰るよう、
いい形で、切らさず更新していけるといいですね。

>>627 いちさん　同感です。
更新作業、自分にもなかなか良いものです。

>>647
更新ありがとうございます

無事です。
今日もいろいろ事情が
あり飲酒欲求が
沸きました･･･。
まだまだです。
気持ち切り替えて
とりあえず断酒です。

きょうは無事でした。
最終飲酒日は21日です。
更新いつも有難うございます。

　１位　◇六冠◇『２３９２日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/09/18
　２位　◇二冠◇『９７１日』　タンス酒　　　　　05/01/22-07/09/20
　３位　◇二冠◇『８７８日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/09/13
　４位　◇名人◇『６８７日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/09/22
　５位　◇名人◇『６６５日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/02
　６位　◇名人◇『６２１日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/09/21
　７位　◇名人◇『５９４日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/09/22
　８位　◇名人◇『５５６日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/09/19
　９位　◇名人◇『５５４日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/09/15
１０位　◇名人◇『４８９日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/16
１１位　◇名人◇『４１０日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/09/14
１２位　◇名人◇『３７３日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/09/11
１３位　◇名人◇『３６７日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/09/18
１４位　☆七段☆『２６３日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/09/21
１５位　☆六段☆『２４２日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/09/13
１６位　☆五段☆『１９５日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/09/11
１７位　☆五段☆『１９４日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/09/22
１８位　☆五段☆『１９３日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/09/21
１９位　☆五段☆『１９２日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/09/22
２０位　□三段□『１３２日』　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/09/06
２１位　□二段□『１２３日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/09/10
２２位　□二段□『１１５日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/09/22
２３位　□二段□『１１２日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/09/14
２４位　□二段□『１０４日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/09/22
２５位　□二段□『１０２日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/09/22
２６位　□初段□『７３日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/09/16
２７位　□初段□『７２日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/09/18
２８位　□初段□『６６日』　　白玉だんご　　　　07/07/18-07/09/22

２９位　△一級△『５２日』　　らすかる　　　　　07/07/28-07/09/18
３０位　△一級△『５０日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/09/06
３１位　△一級△『４７日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/09/22
３１位　△一級△『４７日』　　伊予路　　　　　　　07/08/02-07/09/18
３１位　△一級△『４７日』　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/08/30
３４位　△一級△『４３日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/09/20
３５位　△一級△『３５日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/22
３６位　△二級△『２９日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/09/22
３７位　△二級△『２５日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/09/14
３８位　△二級△『２４日』　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/09/18
３９位　△三級△『１４日』　　冷やし中華　　　　07/09/07-07/09/21
４０位　◯六級◯『６日』　　　いざ，断酒！　　　　07/09/02-07/09/08
４０位　◯六級◯『６日』　　　ちゃま　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４２位　◯六級◯『５日』　　　南の島　　　　　　　07/08/21-07/08/26(*)
４３位　◯七級◯『３日』　　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/09/21
４４位　◯八級◯『２日』　　　三十郎　　　　　　　07/09/17-07/09/19
４４位　◯八級◯『２日』　　　丸　　　　　　　　　07/09/03-07/09/05
４６位　◯九級◯『１日』　　　如月　　　　　　　　07/09/21-07/09/22
４７位　●十級●『０日』　　　道場　　　　　　　　07/09/19-07/09/19
４７位　●十級●『０日』　　　おきゃん　　　　　07/09/05-07/09/05
４７位　●十級●『０日』　　　プー太郎　　　　　07/08/31-07/08/31

>>618 - 619表からの更新です。訂正等ありましたらお知らせ願います。

>>623 れいんさん
祝・600日目超え！

>>628, >>635 まぁさん
ご無事で何よりです！05/11/04〜にて復帰済みです、ご確認下さい。
＃>>629さんにも感謝。

れいんさん、まぁさんのお二人とも、２年達成までもう目の前ですね。

>>627 いちさん
日々、お体が正常な方に戻っておられるようで何よりです。
明日はもう一歩、健康に戻っていますね。

>>650 如月さん
本日分１日カウントの便宜上、開始日21日で修正いたしました。
また、共に頑張っていきましょう。

>>637 歩く飲酒欲求さん
海外出張お疲れ様です。ご無事で何よりです。

>>638 シアナミドさん
いえいえ。200日達成まで、もう一週間を切りました。
連休が終われば、あと4日です。ご無事をこちらからも祈っています。

>>641 ななしーぬ2号さん
遅れましたが、祝・100日越え！おめでとうございます。
そして、断薬本当に良かったです。


では、心身ともに穏やかで満たされた日々、そして週末を。

追記ありました。大連投すみません。

>>634 真紅っくさん
テンプレを読むと、短期的な禁酒も含むと読めるような気もしました。
この辺りは、更新ガイドラインも併せて、次からバージョンアップでしょうか…

ともあれ、目標達成おめでとうございます！
このまま、依存に陥らず、酒から主導権を取り戻した毎日が続くよう祈っています。

苦しい。もうだめでしょう。自分は。心臓がもう破裂しそうです。去年の２月に再飲酒したのが、底無し沼に入る原因でした。
酒は麻薬です。死に至る麻薬です。　

人が酒で死ぬ時は、飲酒時よりも飲酒後数時間以内のアルコールが体内から抜けて行く時のようです。大量の排尿後の大量水分補給に因る、血圧急上昇
と拍動の急変が引き金になって、脳出血や心臓病で急死することがあるようです。昨日は飲むまいと思いながら、一杯飲んで梯酒、そして暴食のために
今ただ

苦しい。薬剤師さん、よしのさん、空間さん、みんなもういないのか。

無事です。更新ありがとうございます。
　
>>まぁさん
おかえりなさいませ(･∀･)
>>道場さん　
心身共に穏やかになりますように、苦しい時間を抜けられますように……

酒は本当に恐ろしい
8/02から飲まなくなって実感しますね

おはようございます。

道場さん
ちゃんといますよ。
飲んでしまったのは、仕方ないです。

他人と過去は帰られません。

自分と未来を変えればいいのです。
今日、今から断酒してください。

おはようございます。
飲んでません。

久しぶりに会う人と、酒席での密談を誘われました。
酒を飲まなくても、飲んでない人以上に腹を割って話し、
正直に話していると理解してもらいたいと思ってます。

無事です。
更新、ありがとうございます。

無事でした。

眠いし、発汗がひどいなぁと思っていたときに、思い立って糖分を取ったら治まりました。
低血糖症だったみたいです。
ボクは日本酒を飲んでいたので、飲まなくなった途端に出たみたい。

>>620
>>606 飲酒ぞぬさん
>祝・３日目。早く最初の10日が過ぎますよう。

ありがとうございます。

おはようございます。
無事でつ。

更新ありがとうございます。感謝します。

まぁさん、スレ復帰良かったですね。これからもご一緒に、宜しくです。

ななしーぬ２号さん、ヨガ、継続されているのですね！禁酒百日突破おめでとうございます。
今日は、都内北区王子に来ています。
仲間がいっぱい。。

116日目スタート

今日も一日 穏やかに
穏やかに

>>658>>660
ありがとうございます。今寝室で寝ています。心臓は頻脈から不整脈になりました。
やっと落ち着きました。もう２度と酒を飲む気にはなりません。

実は去年の２月に職場が変わり、長距離通勤になったのです。帰りの電車で座って帰
るには、一駅歩いて別の駅から乗る必要があるのです。長時間満員電車の中で立って
いるのは苦痛ですし、手持ちぶさたなので一駅歩く間に２件の酒屋に立ち寄って、酒
を飲むと言う習慣が付いてしまったのです。休みの日には必ずホームセンターで酒を
飲むと言う始末であり、ここ１０日間は飲みっ放しでした。

実際には最終飲酒日は昨日なのですが、今日まで酒が残り大変苦しんだので、最終飲
酒日は、秋分の日の今日として下さい。明日から無事報告をします。

>>666
君には自力断酒は無理だから

アーメン

>>666の数字が最も似合う男が帰ってきたな。
しかしそれだけボロボロでよく生きていられるな。ある意味、貴方は最高の（反面）教師かもしれん。

無事です。
先日禁酒後１ヶ月で受けた血液検査の結果が返ってきました。
ALT(GPT)が28
AST(GOT)が21
γ-GTPが52
です。正常値に戻ってる(T_T)。嬉しくてしょうがない。
酒が飲みたい気分です（半分ウソです）。γ-GTPはもう少し
下げないといけないですが、クマ体型（肥満）なので
ダイエットも必要みたいです。アルコールでやられたビラン性胃炎
はまだ痛いのですが。
依存症は酒が飲める体には戻れないのかもしれませんが、体の
自然治癒力は時間をかけて健康な体に戻そうとしてくれるんですね。
神様に感謝です。誰かに伝えたくて長文になってしまって申し訳ない。
飲酒欲求は消える事は無いのですが、皆さん頑張りましょう。

>>666
飲酒報告を楽しみに待ってるぞ！
10日ぐらい先になりそうか。

>>654
レスありがとうございます。

私は２年の断酒記録があるのですが
２１年の禁煙記録を守れなかった者です。

一生の問題ですね…

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

道場さんは、飲んでホームセンターをウロウロする癖がまだ治ってないのですね。
このまえダイエーにそういう人いましたよ。
週末の夕方くらい、システム手帳の売り場で商品を見てる人が
ものすごく酒臭かった。これは１軒で飲んだ帰りの臭いでないことは
私も経験あるので分かりました。朝からずっと飲み続けた人間の酒臭さです。
日本酒１升レベルです。

更新して下さった方、感謝致します。
無事です。

無事です。

気に入っているコロン（男物）を旦那に勝手に使われたり
お買い物は帯に短したすきに流ししか見つからず、お買い物砂漠状態ですが
無事です。

>>654さん、東六卒業生さん、ありがとうございます。

道場さん、断酒が続きますように。お祈りしています。
くまさん、本当におめでとうございます。

更新してくださる方、ありがとうございます。

>>666
心の底からお酒を愛してやまない道場さん、お久しぶりです。
もうあきらめて残り少ない人生好きなだけ酒飲んだほうがいいですよ。
止める気ないみたいだし。

23時頃に〆て更新します。

　１位　◇六冠◇『２３９２日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/09/18
　２位　◇二冠◇『９７１日』　タンス酒　　　　　05/01/22-07/09/20
　３位　◇二冠◇『８７８日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/09/13
　４位　◇名人◇『６８７日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/09/22
　５位　◇名人◇『６６５日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/02
　６位　◇名人◇『６２１日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/09/21
　７位　◇名人◇『５９４日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/09/22
　８位　◇名人◇『５５６日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/09/19
　９位　◇名人◇『５５４日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/09/15
１０位　◇名人◇『４８９日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/16
１１位　◇名人◇『４１０日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/09/14
１２位　◇名人◇『３７３日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/09/11
１３位　◇名人◇『３６７日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/09/18
１４位　☆七段☆『２６４日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/09/22
１５位　☆六段☆『２４２日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/09/13
１６位　☆五段☆『１９５日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/09/23
１６位　☆五段☆『１９５日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/09/11
１８位　☆五段☆『１９４日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/09/22
１９位　☆五段☆『１９２日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/09/22
２０位　□三段□『１３２日』　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/09/06
２１位　□二段□『１２３日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/09/10
２２位　□二段□『１２０日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/09/22
２３位　□二段□『１１５日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/09/22
２４位　□二段□『１０４日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/09/22
２５位　□二段□『１０３日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/09/23
２６位　□初段□『７３日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/09/16
２７位　□初段□『７２日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/09/18
２８位　□初段□『６６日』　　白玉だんご　　　　07/07/18-07/09/22

２９位　△一級△『５２日』　　らすかる　　　　　07/07/28-07/09/18
３０位　△一級△『５１日』　　伊予路　　　　　　　07/08/02-07/09/22
３１位　△一級△『５０日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/09/06
３２位　△一級△『４７日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/09/22
３２位　△一級△『４７日』　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/08/30
３４位　△一級△『４５日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/09/22
３５位　△一級△『３５日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/22
３６位　△一級△『３４日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/09/23
３７位　△二級△『３０日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/09/23
３８位　△二級△『２４日』　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/09/18
３９位　△三級△『１４日』　　冷やし中華　　　　07/09/07-07/09/21
４０位　◯六級◯『６日』　　　いざ，断酒！　　　　07/09/02-07/09/08
４０位　◯六級◯『６日』　　　ちゃま　　　　　　　07/08/25-07/08/31
４２位　◯六級◯『５日』　　　南の島　　　　　　　07/08/21-07/08/26(*)
４３位　◯七級◯『４日』　　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/09/22
４４位　◯八級◯『２日』　　　如月　　　　　　　　07/09/21-07/09/23
４４位　◯八級◯『２日』　　　三十郎　　　　　　　07/09/17-07/09/19
４４位　◯八級◯『２日』　　　丸　　　　　　　　　07/09/03-07/09/05
４７位　●十級●『０日』　　　道場　　　　　　　　07/09/23-07/09/23
４７位　●十級●『０日』　　　おきゃん　　　　　07/09/05-07/09/05
４７位　●十級●『０日』　　　プー太郎　　　　　07/08/31-07/08/31

>>652 - 653表からの更新です。訂正等ありましたらお知らせ願います。

>>659 伊予持さん
祝・50日突破！満２ヶ月も目の前ですね。

>>661 黒にゃんさん
祝・120日目突破！４ヶ月達成まであと３日です。

>>666 道場さん
ランキング仕切り直しいたしました。
医師の診断を介し、少しでも早く
酒から主導権を取り返す流れに乗ることを、心から祈っています。

>>669 くまさん
数値の回復、本当に良かったです。体は何というか健気ですよね。
お互いじっくり労わりましょう。そして、祝・1ヶ月突破！

>>674 のぶさん
いえいえ、レスありがとうございます。30日突破おめでとうございます！


では、心身ともに穏やかで満たされた日々を。

道場はんは、前から嵐君たちが言っている
本物ですか？

無事です( ノﾟДﾟ)　
更新ありがとうございます。
　
薬剤師さんのお言葉がぐっときました。
卒業されても見守っていてくださる方がいるということが、
なんだかとても嬉しいです……
　
くまさん、よかったですねー！！
　
おやすみなさい(´д⊂）
穏やかな明日が訪れますように。

無事です。
更新ありがとうございます。

>>666
道場さん、飲酒報告まだですか？
あなたの飲酒理由があまりにも面白いので、早くお願いします。

おはようございます。
飲んでません。

>>681
こんなに続くとは思いませんでした。

過去十数年で一番長く禁酒してた期間はとある病気で入院していた
4ヶ月半です。退院後しばらくしてまた飲みまくってたわけです。
仮に三冠くらいになっても飲んでた期間や、平均余命のことを考えると、
まだまだ短い断酒期間だと思ってます。でもやっぱり感慨深いものはあります。

皆さん、こんにちは。

飲酒歴22年、骨の髄までアル依の私でも、仲間入りしてよろしいでしょうか？

鬱、睡眠障害、ストレスその他諸々で禁酒が３ヶ月以上続いた事がありません。
体も精神もボロボロなのに酒を止められない…

>>687
3か月酒を切ることが可能であるなら、さらにそれを続けられるでしょう。
素面の3か月の間に何を思うかにかかってます。