【尿酸値】 痛風スレPart21 【プリン体】

今日も尿酸値を下げるように皆で頑張ろう！！

前スレ
【尿酸値】痛風スレPart20【プリン体】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1179462135/

痛風（つうふう）Part.1〜19

19ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1172184593/
18ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1166704688/
17ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1162295770/
16ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1158820271/
15ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1155469476/
14ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1152617928/
13ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1149090992/
12ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1144268178/
11ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1135648428/
10ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1127721942/
9 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1123063457/
8 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1118661120/
7 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1106572964/
6 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1095266099/
5 ttp://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1087774876/
4 ttp://etc2.2ch.net/test/read.cgi/body/1067518911/
3 ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1052485611/
2 ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1029246442/
1 ttp://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1013998295/

FAQなど。
Q)アルコールそのものと痛風は関係あったっけ？

http://www2.health.ne.jp/library/0600/w0600048.html
肝臓がアルコールを分解するとき、大量にエネルギーを使うため、燃えカスとしてプリン体が作られます。
食べるプリン体だけにとらわれていては、本当の痛風予防にならないのです。
http://www.nhk3.or.jp/gatten/archive/2004q2/20040616.html
アルコールのとりすぎは、痛風のもと
アルコールはさまざまな理由で、痛風の原因となります。
1. アルコールは、尿の酸性度を高めます。
2. アルコールは、肝臓でプリン体が作られるのを促進します。
3. アルコールが体内で分解される時に、アセトアルデヒドという物質が作られ、これが尿酸の排泄を妨げます。
4. アルコールの利尿作用で脱水を起こしやすくなり、尿酸値を上げます。
5. アルコールは食欲を増進し、暴飲暴食のもととなって、肥満につながります。
http://www.tokyu.co.jp/hospital/kenkou/kouza22.htm

ためしてガッテン：常識が覆る！ クエン酸 ホントの健康パワー
http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2004q4/20041013.html
http://www.tufu.sakura.ne.jp/
http://www.tufu.or.jp/

■　痛風メーリングリスト　　GML　■
退会・アドレス変更・過去ログ検索
http://www.higasiguti.jp/100/gml/index.htm

産経めたぼ
http://www.sankei.co.jp/databox/metabo/

メタボリックシンドローム撲滅委員会
http://metabolic-syndrome.net/

痛風とは…
プリン体代謝異常に基づく高尿酸血症がおこり、
尿酸沈着による慢性関節炎を主徴とする全身性代謝性疾患である。


　　　 　 　 ∧＿∧ ,ヘ
　　　　 　 （ 　´Д<---とヽ
　　　　　 ／ 　 　　＼　　 ＼ 　＜　ごきゅごきゅきゅきゅ
　　　　 / /| 　　　 /　＼　／
　　　　 | | .| 　　　 |　　　`'

　　　 　 　 ∧＿∧　　　＿＿
　　　　 　 （ 　´Д｀）=3 |〜〜|　　　 ／￣￣￣￣￣
　　　　　 ／ 　 　　⌒＼|~~~'"|　　＜　プハー！
　　　　 / /| 　　　 /~＼|　　　|　　　 ＼　　やっぱりビールは
　　　　 | | .| 　　　 |　　└- -┘　　　　 ＼　　ジョッキに限る！



　　⊆⊇ 　　　　　⊆⊇ 　　　 　⊆⊇ 　　ﾌﾟﾘﾘﾝ
ヽ／･∀･＼ノヽ／･∀･＼ノヽ／･∀･＼ノ 　　　　　プリン隊参上！
　￣<￣<￣ 　 ￣<￣<￣ 　　￣<￣<￣ 　ﾌﾟﾘﾘﾝ

※ＮＧ設定推奨ワード※

ゆきがちょう
　（毎日常駐して上から目線で役に立たない駄長文レスする不快コテ）
通風
　（基本単語を誤変換するような奴のレスは最初から読むに値しない）

きょうから、お薬がロキソニンからナーカリシンに変りました
このスレでナーカリシンって聞かないので不安ダナー

鹿児島大の納教授が自分の体を使って実験したデータ。
ttp://www5f.biglobe.ne.jp/%7Eosame/tsuufuu/tsuufuu-shiminn-koukaikouza/tsuufuu-shiminn-koukaikouza.html
痛風、そして投薬の事が理解できます。

痛風初心者は目を通してください

皆様、お疲れ様です。
発作がでてますが仕事場からカキコしてます。
右足甲に発作がでたのですが。。
発作の部位って、転移しませんか？？
最初はアキレス腱のかかとあたりに出て、その後には足の裏や逆の足に出たりします。
それから湿布って、患部の具合が悪化する事ってありませんか？？

>>1
乙乙テラペッ

>>1　乙です

>>6をじっくり読みました。興味深かったです。
ここで繰り返される質問は「>>6読め」でいくつか解決できそうですね。
発作時の腫れ上がった患部写真もあって、
初心者はご自分の足と比べるにはちょうどいい。

>>1
乙です〜。ありがと〜。

６　なかなかおもしろいですね　参考になる
発作が足の親指付け根なんですが
同じ症状の方なにか情報よろしく
ちなみ自分は発作中につき２ｃｍ大きい靴で通勤してます。
もう発作２週間続いてるけどこんな長い人いますか？

俺はサンダルで行ってる

俺は毎日ペットで水もっていってる
確実に２リッターは飲んでる
美味しい井戸水で助かった

http://www.sanplatec.co.jp/category_spec.asp?arg_category_id=469
を読むと痛風は0か100かの病気だって書いてあるけど本当なの？

高尿酸値症でも発作前は0で生活習慣の改善で0を保つことも
可能。でも発作後は100で発作後はいくら節制しても80になることも70になることも
無くall or nothingって書いてあるんだけど。

>>14
実験器具・機器メーカーサンプラテック販売サイトだけどURL間違ってない？

>>14
ネタ乙

なんだそのアドレスはｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ごめんチャイｗ

こっちね＾＾；
http://www5b.biglobe.ne.jp/~tuhu/untiku-t.htm

>>14
ぶらくら

今月12日から始まった発作で、左足の親指→内側くるぶし
→内側足首・足の甲全体→足の甲外側→内側足首と
痛みのコアが移って、昨日あたりからやっと楽になりかけて
きたと思っていたら、今度は右足首〜つちふまずにかけて
発作の前兆の違和感がｗ

すがる思いで、前スレで読んだアメリカンチェリーを購入して
10粒ほど食って、野菜中心のサラダうどん作って食ってたら
ちょっとましになったみたい。
2ヶ月ほど前から毎日昼飯にチキンラーメン食ってたのが悪かったのかな

>>13
うまい水が良い水とは限らないよ
井戸水は色々な危険を指摘されてるからね
人より多く飲む分
雑菌、重金属、過剰ミネラルが身体に蓄積する可能性も

水質調査を万全にどうぞ

ストレスと痛風の因果ってどんなもんでしょう？

転職して半年、相当のストレスと疲れが溜まってますが、それが遠因で発症したのかなと思い始めてます。

ストレスなんて自分の意志でどうにかなるものじゃないしね。

ストレスの原因となってる人って、自分がストレスの原因だと言う認識がないんだよなあｗ
妻とか上司とかｗ

尿酸値って
一旦基準値超えると、簡単に超えるようになっちゃうのかな・・・？
痛風って完治しない代謝異常の病気？

何をいってるのかよくわからん

>>23
そりゃ花粉症だろｗ

>>22
自覚があったら改めてるだろう。
期待するだけ無駄だな。

痛風になって１年くらい医者に通院しているのすが
今までは１日アロシトールを２錠飲んでいたのですが
最近になって尿酸値が５．８になったので、１錠で良いよと言われたのですが
このまま尿酸値が正常値を保てば、薬を止める事が出来るのですか？

ちなみに私はアルコールやタバコはやりません
原因は太りすぎからかと思ったので、痩せる努力もして
170センチで体重６０キロ程にもなりました（前は７５キロ）

尿酸値が７未満をしばらくキープできれば
一度薬を停止して様子を見るってかんじじゃないでしょうかね。

楽天で「タルトチェリー」で検索して上位にひっかかる
1,690円のサプリメント飲んでおけ。
まじ信じるものは救われる。

>>29
あるある効果はすごいね

俺は薬やめて７未満をキープして３年
今月上旬に大発作だよ〜
もう１７日目でまだ直らない
発作は７以上であればいつでてもおかしくないんだろ　たぶん
高尿酸値キープは逆にじわじわ結晶が溜まっていくのかもしれない

低い尿酸値をどれだけキープできても
蓄積した尿酸が完全になくなることはないのかな。

以前、蓄積した尿酸が薬を服用する期間とともに減っていくグラフを見た記憶があるけど
そのグラフも蓄積した尿酸の量の表示がゼロにはなってなかったんだよな〜。

>>31さんの「薬なしで３年間キープ」ってのが、どの程度の血液検査の頻度だったのか
興味がありますが、
キープできてたにも関わらず発作が来ちゃったってケースは
自分も気を引き締めないとと思わされました。
仰るとおり、７以上は（発作経験者であれば）いつ発作を起こしてもおかしくないのでしょうね。

運動のためにラジオ体操を2週間位して、
尿酸値計ったら、７→９に跳ね上がってた

関節にたまった尿酸が溶け出して血液中に流れ出したのかと勝手に想像しているけど・・・。

ストレッチとか体操で関節に溜まっている尿酸って溶け出す？

筋トレ・激しい運動はだめって医師から言われたけど（ビリーもだめでしょう）
ラジオ体操？！で上がるとはびっくり。

ラジオ体操くらいで乳酸は溜まらんしょ
なんか違う要因ちゃうかー

運動して、メシ酒が美味くて喰いすぎたんだろｗ

>>36
お前と一緒にすんなよ　ピザｗｗ

おまいらどうせメタボばっかなんだからメシ自重しろｗｗｗｗ

31ですが営業外勤勤務のときは２ヶ月に１回病院いって
ユリノーム１日一個飲んでました
４−５で安定してましたが内勤になって年　１回の人間ドックで７前後
で安心しておりました。
が　がが・・・

エアロビ　キントレ始めて４ヶ月　体重４キロ減　体脂肪２０％きって
エアロビ１時間こなしたあとプールで１時間泳いだ後サウナはいって
家でビールで焼肉日曜日の朝すっかりわすれさっていた
痛風発作であぼーんです
もう３週間経つのになおらないよー；；
>>ゆきがちょうさん

>>38
お前は発言を自重しろ
毎度毎度代わり映えせんな・・・・

>>39
レス、ありがとうございます。

>年　１回の人間ドックで７前後 で安心しておりました

あ、やっぱり人間ドック（年１回）でしたか。
そして7前「後」。
そうじゃないかとは思ってましたがf(^^;)

後半は・・・かなり発作がきそうなメニューでしたね。

発作そのものの期間に関しては痛み止めや対症療法との相性があるみたいで
大なり小なり痛みが長期にわたる人もいるようなので、
なんとか早目に軽減できることを祈るばかりです。
ゆきがちょうもなんだかんだで３ヶ月くらい痛みが継続しました。
もし発作時と変わらないような強い痛みの継続だったら３週間はひどいですが。。。

仕事にも差しさわりあるでしょうし、
前スレで出ていた「静脈注射による痛みの沈静化」なんて治療が受けられたら
いいですよね（効果が大きいらしいです）

【参考】
>>がめちょんさん
「ステロイド」というのがうろ覚えである可能性もあるので、
患部もしくは静脈注射による痛みの沈静化（即効性極めて高し。ステロイド系？）
くらいのほうがよいかもしれないです。

注）「がめちょんさん」はゆきがちょうを指しています＾＾

サウナにビールで焼肉て　フルコースやがな(´･ω･｀)

水飲め、１０リッターほど

暑くなって、汗をかくようになると、発症リスクが高くなる病気がある。それらをしっかり頭に入れて、
対策を押さえておくべきだ。専門医に話を聞いた。

まずヤバイのは脳梗塞や心筋梗塞だ。
「汗をかいて脱水症状になると、血液の粘度が高くなって、固まりやすくなる。
そして脳梗塞や心筋梗塞を起こしやすくなるのです。高血圧や糖尿病、高脂血症、肥満など、
脳梗塞を起こすリスクが高い人はより危険です」（横浜旭中央総合病院脳神経外科・谷川達也副部長）
水分をこまめに取り、炎天下はあまり出歩かない。生活習慣の改善に努めることも大事だ。

尿管結石も汗をかくと、起こしやすくなる。
「汗をかくと、尿の量が減って、尿が濃くなり、結石ができやすくなります」（東海大学東京病院・片岡邦三医師）
肥満、酒をよく飲む、尿路結石になったことがある、高尿酸血症や痛風がある、という人は尿管結石を起こしやすい。
水分をこまめに取るのと同時に、アルコールは控え、海藻や野菜などのアルカリ性食品や、小魚などの
カルシウムを多めに取るようにした方がいい。

夏はビールがうまい。
汗をかいた後のビールは格別の味だ。しかし、たとえ基準値以内でも、尿酸値が高めの人は、控えた方がいい。
「前述のように、汗で尿量が減る。すると、尿酸が尿中で結晶化して、痛風発作を起こしやすくなります。
それに加えて、ビールをはじめとしたアルコールを飲むと、尿酸値が上がり、腎臓での尿酸排泄を阻害して、
より痛風発作を起こしやすくなるのです」（片岡医師）

汗をかいて、水分補給をしないでいると、血糖値も跳ね上がる。
「水分補給を意識してやってほしいのですが、スポーツドリンクやジュースのような甘いものは避けること。
水分が多い果物も果糖が含まれているので、取り過ぎてはいけません。水やお茶、あるいはステビアなどの甘味料で
甘味をつけたものにしてください」（片岡医師）

ちなみに、水の賢い飲み方は、一気に飲まないこと。体内に吸収されず、余分な水は体外に排出されてしまう。
時間をあけて、少しずつ飲むことだ。さらに、レモン果汁や酢などを数滴落とすと、疲労解消にも役立つ。

http://gendai.net/?m=view&g=kenko&c=110&no=16770

>>44
ダイエットしようと思うんだけど、ランニングとか汗をかく運動はダメなの？

水分摂りつつウォーキングを続けるといいよ
３ヶ月で約２�s体重は減った　体脂肪も２％ﾏｲﾅｽ

発作がなかなか治まらない
　／⌒ヽ　　| |
（　^ω^)　 | |

と　　　)　 | | ｶﾞｯ!!
　Ｙ /ノ　　人
　　/　)　＜　＞
`＿/し'／／ ∨
(＿フ彡　　 | |
　　　　　 ‖|‖
　　　　＿_|||||＿＿
　　　／| ∧＿∧　／
　　　￣￣￣￣￣￣

痛風発作までの潜伏期間ってどれくらいだろう？
毎年健康診断受けてて
尿酸値高めで放置してた人、知らない？

痛みは無くなって来たけど足はまだパンパンにむくれた感じ…
もう一週間…酒がのみたい…のみてーよー！！！
発作中でも酒のんでる椰子いる？
我慢の限界だし痛みないから家帰ったらのんでしまうかも
（ ; ＾ω＾）

そろそろ禁断の
痛風とｾｸｰｽの関係について語ろうじゃまいか

筋ﾄﾚして、酒飲んで、ﾊｰﾄﾞｾｸｰｽして発作・・
ｵﾅﾆｰも尿酸値をあげるのか?!

>>49
がんがん飲んでます。
特にひどくなったとかは無いけど1ヶ月腫れが引かない

>>51マジですかｗ


酒のもーと思ったけどやめときます（ ;＾ω＾）

あの発作がまた振り返すと怖いんで((ﾟДﾟ;;))

>>50
直近の（2〜3年前だけど）発作前夜のセクロスが、爪先立ちというか
普通の体位なんだけど足の指の付け根に負荷がかかる体位で・・・

翌日発作きました。

それ以前から名無しでちょくちょく見たり書き込んだりしてたんだけど、
その発作のときから「ゆきがちょう」を名乗っています。

オナニーならどうというより、相手がいるいないに関わらず射精すると
その分新しい精子を急ピッチで製造する気がするんですよね（真相は知らないけど）。
その時尿酸値が上がらないんだろうか・・・とか考えたりするんですが。
どんなもんでしょ。興味はあります。
ぜひどこぞの大学教授に体当たり実験をしていただきたいところなのですが・・・

昨夜セクロスして、今日検査して結果ももらってきたけど
とりあえず満足できる数値ではありました。

>>48
高尿酸血症でも発作がおこるかどうかは、ほんとまちまちみたいですよ。
なんとも言えないと思います。「潜伏期間」って概念もないかもしれません。
ただ、発作がこないからといってほったらかしにしていると
いずれ腎臓あたりにガツンと来るらしいですね。
透析は、僕らが通院して薬処方してもらうのの比じゃないくらい大変らしいです。

あの痛さは死んだ方がよいと思うくらい酷いからね
発作が１週間治まらなくて、トイレにも行けない状態だった俺

２週間目で発作軽くなったので
ビール３５０ｍｌ　焼酎３合を２日続けた
翌日、発作初期に逆戻り
もう絶対発作中は飲まないと誓った自分に自信がないのだけど
のど元すぎるとなんとやらで
>>49

白子って高プリン体じゃない。
精子そのものにも億単位の核酸があると思うと、
毎日射精して体外に捨てたほうがいいんじゃないかと思う。
食事制限、禁酒、禁欲なんて人生はまっぴらごめんだｗｗｗｗｗ

その高プリン体を再生産しないといけなくなるところが、
なんか体に強く負荷がかかっていそうな気がするんですよ。
射精しなくても精子は入れ替わり生産されてると思いますが。

あと、男は射精すると100M（200M、400M諸説あり）を全力疾走したのと
同じくらい疲れるんだ〜という話を聞きますが、
「例え話が既に無酸素運動かよっ」と思ってました。

>>57
射精しなかった分は体内に吸収されるから、それなら射精で捨ててしまったほうが
体外に出せる分マイナス（プリン体的に）なのではと俺は考えるよ。


＞常に精子が作られ続け補充されていくので、
＞ヒトの副睾丸（精巣上体）は空の状態からでも三日間で満たされる。
＞満タンになっても精子は常に作り続けられ、古い精子は分解され体内に吸収される。
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%B2%BE%E6%B6%B2

激しい筋トレしたのと同じぐらい疲労は残るな、たしかに。

発射直後の尿酸値はどうなってるんだろうね。。

ゆきがちょうに恋人いたのか・・・
ショック・・・

sexは腹筋（筋トレ）と同じだよ

ピザデブに脳内嫁が居ても別に普通だろう

>>57
勃起したチンコを自分の力でビン！と張った状態に維持できるのって５秒もできないよね。力が続かない。
でもちょっとでも刺激を与えるとビン！となったままになるよね。刺激が続いている間はずっとビン！となってる。
これは挿入している間はフニャっとならないように自分の意思とは別に刺激を受けると反射的にビン！となった状態に
なるようにできているから、これを維持している分やっぱり体力は使っていることになるんだろうと思う。

勃起の体力で発作ですか
アホですか？

発射した後に
静止を補充する際に、尿酸も溜まっていくのだろうか

実は二三日前から、左足の土踏まずの上の筋にかけて痛いです。
腫れて熱を持って来ました。これは痛風でしょうか？ご意見お願いします。

あなたの体型・食生活は知らないけど、今日明日に爆発したら可能性高いかも
爆発してから病院行くの辛いから、時間が許すなら今日通風系の内科に行ってくれば？

発作を経験してない人だと、無理して時間作ってまで病院に行く気にならないけどね

ずーっと前のスレにあった
骨折だろうと診断されて、手術したら実は痛風発作だった　と。

素人判断に頼らず、医者へ。

お返事ありがとうございます。
体型はやや太り目
食はアルコールは飲まず最近は食事制限をしています。
今日医者に行って参ります。

>>69　いってらっしゃい、お大事に。高尿酸値症でないことを祈ります。

>>68
それって素人判断したのは医者じゃないか？

ずーっと前のスレにあった
骨折だろうと診断されて、手術したら実は痛風発作だった　と。

専門医へ。


------------------------------------------------------
こういう使い方だね

そうだね。ごめん。

どうも69の者です。
どうやら私も痛風のようです。これからは食生活の改善に務めて発作が起こらないようにしたいと思います。
皆さん何か心掛けていることがありますでしょうか？ご意見をお聞かせ下さい。

つまり全体的に汚れてる壁紙の、一部でも洗剤使ってきれいに
汚れを落としたら、クリーニングで落ちる汚れの証明になるよね？

事実クリーニングで落ちてるんだから、張替えはナンセンスだろう？
って主張できるかも。

誤爆スマソ・・・orz

>>54　痛風の痛さや、症状は個人差があるだろうけど

トイレにも行けなかった痛さは、俺も同じだったｗ

片足でピョンピョン跳ねながら、無理矢理トイレ行ったよｗ

足首周りに激痛が来るタイプの人で、家のトイレが

和式だったら・・・想像しただけでも冷や汗出てくる

ごきげんようで松野が痛風だって言ってるんだけど、
おじさんしかならないって公共の電波で言ってほしくなかった

今は病院でアロシトールを処方されているのですが
副作用で脱毛とか書いてあるのですが

ウラリット‐Ｕの方がいいのかな？
薬の為に病院を変えた方がいいのかな？

28の時に健康診断で尿酸8.5　それからずーっと毎年8.2-9の尿酸値
35の時に一度、足の甲がいたくて（歩けないとかではない）病院にいったが、通風と断定できないまま
尿酸さげるクスリもらって1ヶ月間週一かよって、じゃまくさくなって放置。
会社もやめて去年　私38　健康診断　尿酸9　体重も10キロ以上ふえて完全なデブりんに。
再検査+要治療を無視したまま今年39歳健康診断いってきました。
体重もさらに増えてた　現在細かい結果まちです。いい数字はでないとわかっているので
このスレを見た機に治療をしながら医師と相談してダイエットしようと思っています。

最近手足が微妙にぴりぴりするのは爆発寸前？

痛ぇぇぇよぉ〜〜〜痛ぇぇぇよぉ〜〜〜痛ぇぇぇよぉ〜〜〜
2週間前に発作が起きて以来、完全に禁酒して、食料にも気を使ってたのに
夕べ、また発作が来た。2週間前の発作による腫れが収まらないまま
2連荘の発作。夕べは痛くてほとんど寝れませんでした。
発作の2連荘ってあるんですね。ちなみに全く同じ場所です。

サクランボと生パイナップルを食べ、
黒豆ジュースを飲んだろどうだろう？

市販の薬で何が一番効きますかね。飲み薬で炎症押さえる薬ってありますか？

>>81
どこに住んでる俺ですか？
僕もやっとおさまったけど、そんな感じだったｗ
とにかく冷やした。
そしてお茶と水をがぶがぶ飲んだ。
さくらんぼがいいと聞けば、藁にもすがる思いで
アメリカンチェリーを食った。
発作がおさまった。
まだ関節部に痛みの玉みたいな感じが残ってるけど
支障なく歩けるようになるまで２週間かかった。
発作中はザイロリック飲むなよ。
下手に市販の鎮痛剤を飲んだりするなよ。
ロキソニンを医者に出してもらえよ。

>>83
ヘパリンの塗り薬みたいなのを
発作部位に塗ってみるとか。

>>85
焼け石に水だと思うなり。

>>83
たくさんあるよ。イブとか。
暇そうな薬局で聞いてみれば、嬉々として教えてくれるはず。

>>81
痛ってよ〜　同士がいたなうれしよ〜
発作２８日目で病院２回　ロルフェナミン飲んでるよ
もっと強い消炎薬（コルヒチン）
もっともっと強いの（ステロイド剤）くれって頼んだけどくれなかった
昨日はケツからボルタン２個つっこんだで〜
朝おきてウンコすると肛門がヌルヌルだよ〜

患部メスできるか注射ですいとってなおしてほし〜
アメリカンチェリーとクエン酸本とに効くのかな
神にもすがるおもいだぜ〜

>>87
痛みが本格化したらコルヒチン効かないよ

>>87
そんなに痛いの？おいくつ？
俺も発作中一週間だけど痛みはだいぶ無くなった。
けど足はパンパンなんだよな〜
これ治るのかな？＞＜肉体労働者だから仕事にならないよ〜＞＜

>>77
和式！
前住んでたアパート、和式+汲み取り（発作時には水洗化で洋式になってました）
だったから、ほんと和式だったらと思うと・・・



うい、血液検査の結果などを書いて、久しぶりに更新しました。
自転車通勤の結果を見てくれ！
夜中にマカダミアナッツチョコひと箱とかコアラのマーチひと箱とか
甘いもので不摂生してたんだけど、その割には良かったです。

もし、もうちょっと食生活に気をつけてたら・・・と思って、
今日から甘いものを断ってます。
次の血液検査では、もっといい数値を出せますように。

４２歳　３度目８年ぶりの発作
腫れが引いて油断してビール飲んだら再発作しました
しばらく禁酒を決めました
肉体労働はきついですねー
靴はけないですよね
おいらは事務職ですが片方靴ぬいで歩いてますよ
机の横にはアルカリペット１Lにクエン酸いれて飲んでます
もう体裁もなにも関係なくなる
明日は休みなのでさくらんぼ買って食ってみよ
>>89

激しい運動すると発作が出やすいから控えていたけど、お腹まわりが気になり、
EMS(腹に巻いてブルブルのやつ）を毎晩続けてたら発症しました。
動き回って汗かいて、ってのが激しい運動と思ってたけど違うんですかね

>>92
汗かく運動と違って水分補給に気をつけないからだろ。
自分で動く筋トレと同様に尿酸が産生されるのに。

あんなので発作くるのかｗｗｗｗ

別の要因もあったんじゃまいかｗ

もとから発作寸前の臨界値だったんだろ。なんら不思議はない。

二年ぶりの発作。やっぱ痛え

ついに痛風と診断されました。みなさん宜しくお願いします。

はい、どうも。

最近初発症したのですが、大体どの位のペースでやってくるものなんですかね？

痛いよ〜痛いよ〜痛いよ〜痛いよ〜痛いよ〜痛いよ〜痛いよ〜痛いよ〜痛いよ〜痛いよ〜痛いよ〜痛いよ〜
ひざが痛いよ〜

>>99
そのままの食生活でなら約一年で再発
もしも酒飲みなら酒断ちが一番の早道ですよ。

痛風って肝臓も痛めるの？
発作中の血液検査で酸がどうのっていうのは聞き飽きていたが
ガンマなんとかとかを指摘されるとは思わなかったよ。

今日お風呂を上がったらちょっと右足の親指の付け根が痛んだ。
別に激しい運動したわけじゃなかったからもしや痛風の前触れなんじゃと思ったんだが、
痛風っていきなり来るんじゃなくてこういう前兆を繰り返したあとに来るものなのかな？

そう
きみもきょうからぼくらのなかま

腫れているところ
ナイフで切ってみれば
尿酸がドバーーーって出て治りそうなんだけど。

通風の痛みとナイフで切った時の痛みって同じくらいでしょ？

どう思います？

痛風のほうが痛いと思う

>>102
一般には関係ないはず。
酒飲むからじゃない？

γＧＤＰか

痛風発作でジンジン３週間痛むのなら
いっそメスで切って傷をぬってなおせるのならそのほうがいいな
外科で結晶取ったりできないんだろうか？

99の者です。
お酒たって食生活を改善すれば、再発がなくなる事もあるんでしょうか？
しかし、痛いですね・・・。いつものように駆け寄って来た犬に激怒してしまいました。

>>102
薬の副作用

みなさんありがとう。
肝臓が病んでるかは不明だけど、いろんな数値がめちゃめちゃなんだと。
さすがに発作中は酒は飲まないからなあ。
薬のせいだと思いたいね。

>>105
水を出すやりかたもあるよ。
ログ倉庫漁るとでてくるよ。

ここ２ヶ月位、足の甲や指が痛み出して
会社休めないし、湿布とアイシングでごまかしてきたけど
先週に足首（アキレス腱周辺）が凄い腫れてきて
チョイ痛みが和らぎだしたとたんに親指付け根に移行
千切れるかと思うくらいに痛み出した。
行きましたよ病院に尿酸値７．２でした・・・
ボルタレンで痛みとめて来週から投薬治療・・・
酒は飲むけど、いつも程々なんだよね、体質かなと
思ってるけどね。

発作で整形行ったとき
水抜きしますか？とか言われたことあるな

水抜いたら一時的に楽になったのであろうか？

ボーナスに浮かれて焼肉を食いにいった
調子に乗ってミノとシマチョウも食った
やっと発作がおさまりかけてきたばかりなのにw
明日の朝が怖い

先日病院で検査したら尿酸値11.7あった。

ザイロリックは効いているんだけどできれば服用をやめたかった。
で、思い切って2週間服用をやめたらこのざまだorz

>>115
関節液を抜くと痛みが緩和する場合もあるし
関節液を抜くと通風性の炎症か他の炎症か
関節液の濁りで解るらしいよ

以前、尿酸値バカ高生活の頃
膝の尋常じゃない関節炎と発熱、炎症で
痛風発作を疑って痛みの緩和もかねて関節液を抜いたが
薄く透明だったので痛風発作の疑いは極めて薄いって言われた

痛風発作の関節炎は濁るらしいよ

朝起きたときや同じ姿勢を長く取ってると起こる手指の痺れは尿酸値関係ありますか？
痛風発作は一度も起きてないのですがその兆候とか・・・
尿酸値９．２です

>>117 それは数値凄すぎ、俺は９で医者から高いよと脅させたぞ

>>119 それかなり高いよ、いつ爆発してもおかしくないよ
仲間入りするまえに、食生活見直しを進めるよ
１回発病すると悲しい人生が待っているよ

痺れ、ってどうなんだろう？激痛以外にも疼痛ってあるのかな
手指の痺れ、で検索するといろいろ出てくる

>>119
頚椎の方の問題じゃないかな？

俺は尿酸排泄低下型。
これって体質なんだよな。
食生活は全く問題なく血液検査の数値も医者が絶賛するほど
でも、尿酸値だけが・・・
痛風の発作はストレスで発動！ここ一番に弱い俺の体。

痛風というだけで、贅沢病とか言われ心外だ。
なにその蔑んだ言い方・・・
チクショー

>血液検査の数値も医者が絶賛するほど
>でも、尿酸値だけが・・・

酒通風もそうなんだよね
尿酸値だけ異常で

>>125
肝臓機能の数値も悪くならない？
自分はかなり飲むから肝機能＆尿酸値悪いけど

飲み続けたので悪くなりました
石もいくつか出来かかってると言われました

>>124
俺がいる・・・orz

親指の痛みがなくなってきたかと思ったら、今度は小指のほうだよ・・・

ｶﾞｯｶﾘ・・・・

>>124
性格もけっこう関係あるよ
怒りっぽかったりしない？

>>130
怒りっぽいというより、言いたいけど言えない・・・
嫌なことも全て溜め込むタイプだね。

うまいストレス発散方法がまだ見つからないよ

昨日痛風と診断された者ですが、今現在右足腫れてますが、ロキソニンを飲むとほとんど痛みは無いです。 ちなみに痛風と診断されたのは昨日ですが、実際は五年位前から何度か症状はでてます。今回を含め、激痛という事はありません、やはり個人差があるみたいですね。

足首きた。痛いなんてもんじゃないなコレ

>>112
>手指の痺れ・・・
私も今年に入ったころから指の痺れを感じ始めました。
正月に沖縄旅行いって、それから（沖縄かぶれで）泡盛を毎日飲むようになり、酒量が増えたのは確かです。
で、酒の飲みすぎの影響か・・・と思ってた矢先、ＧＷ直前に発作が来て、9連休は台無しでした。
ということで、手指の痺れと痛風は関係があるかもしれない、という体験談でした。

アンカー違ってた。
>>119の誤りでした。

指か
手の小指がなんか違和感あるときあるな・・・(((゜Д゜))）

他の数値が異常ない人はいいなぁ。

ゆきがちょうはコレステロール関係の薬まで処方されやしないかと
ビクビクしてました。

他の薬まで出されたら
クレジットカードで支払う、なんて涙ぐましい節約も吹っ飛んでしまう・・・。

ぐはぁ！
いてぇ。痛み止めが切れて来た。
発症して今一週間です。大体どの位の期間発作が続くのですか？
腫れは少し引いて来ました。

>>138
いままで最高は2週間かな
超ビックな奴だったよ！
アキレス腱にきたんだけど、治った後も後遺症が残って正座ができなくなった。

今考えると、ロキソニンが効かなくなった時点で病院に行っとけばよかったよ。

俺１ヶ月以上痛かったことあるよｗ
しかもそれ直ったあと逆側の足首にｷﾀｗ

俺は現在２３日目
やっと痛みと腫れが引いてきたが直径２ｃｍぐらいの
真っ赤な腫れ（蚊にさされて腫れたような）のが残ってて
そこに革靴ふれるとまだ痛てぇーよー
１回目、２回目の発作は１週間ぐらいで直ったぜ
>>138

足首、膝、肘、の痛み、手の痺れがあります(最悪っす)
薬飲んでるのに何故？
酒と油物の取りすぎかな？

いろいろお返事ありがとうございます。
今ちょうど一週間なのでそろそろおさまってほすぃです。

>>142　腎臓は大丈夫なの？

>>144γ-GTの数値が高いです

それリュウマチじゃないか？
>>142

ちくしょー
痛風でなんにもできねーよー
ビール飲めないし
スパイクはけないから大好きな野球もトレーニングもできないし
医者よ　もっと痛風を解明せよー
なんでおいらだけって思っちまうよ
まわりと同じ生活してwるのに

俺は標準体重なのに発作中なのに、
街で軽やかに歩いているデブを見ると腹が立つ

俺も腹たつのり
体鍛えてムキムキなのに運動もできなけりゃ
酒も肉もくえないし
足はビッコひいてるし
ストレスはたまって悪循環だよー

>>147
>医者よ　もっと痛風を解明せよー

具体的に何が知りたいですか？

とりあえず射精後の尿酸値の変動が知りたいです。
シモの話で恐縮ですが、時間かけた射精とそうでもない射精ｗで
結果が違ってきそうな気がしますし、
統計的な数字を出そうとすると、意外と難しい気もします。

>>148
すまん。

わりと、ゆきがちょうを嫌いではなかったが、あぼーん登録しといた。

>>151
いちいち書かなくてもよろしい。

特効薬できないかな〜(´Ａ｀)

何処かの天才お願いだよ〜作ってよ〜

やや痛い。おさまれ、おさまってくれ・・・
痛くてトイレ行かずに洗面器にシッコためてたら洗面器のなかに結晶みたいなのが沈殿してた。あれは尿酸結晶だったのかな？

>>154
かも。
色も臭いもすごいだろ。

発作中、手の平の腎臓の反射区がいたかったよ。
いつも足もみしてたから、わかりやすく、反応したようだ。
足の方は、反射どころじゃなかったし。

やや痛い。おれさま、おれさまって・・・

と読み間違えた

右尻が痛えええ！！！
これも発作か？
こんなとこに関節あるっけ？

同じとこに発作くる先輩いる？？

俺も発作3日目にして、両ケツが痛くなってきた
足首→アキレス腱ときて、まさかの尻
俺だけじゃなかったんだな
とすると、これも発作なのかもしれない
ちなみに今回で通算3回目の発作。初めてケツにきた。　
ただ痛みの種類が鈍痛チックなんだが・・・痛風の刺すような痛みではないんだよな

お尻って、激痛足をかばっての筋肉痛じゃないの？

みんなおしっこくさい？

汗からも尿酸は排泄されるんですか？
尿オンリーですか

健康診断なんて一度もしてなかったが今回の検査で通風疑いアリ
尿酸値8.5
再検査・・

これって悪いよね？？

>>161
汗からは排出されないから、汗かく季節は特に水分補給に気をつけなきゃいけないんじゃないか

163ありがとうございます

炭酸水って、尿酸値を下げる効果があるて聞いたことあるけど、それって本当？

>>165
初耳ですが、どこで誰に聞いたのですか？

偶然なんですが、「ただの炭酸水にレモン」という炭酸水が好きで
箱で購入してます。

>>166
俺はビールの代わりに炭酸水をケースで買って飲んでたよ。
あのシュワ〜だけでも結構満足できる。

痛風って数ある病名のなかで唯一「痛」という漢字を使うんだね

>>168
頭痛とか生理痛とかは病名にはならないの？

>>169
すごいよあんた・・・orz

尿酸値8.5っていつ発作来てもおかしくない数値だよ
早め治療したほうがいいと思う
>>162
レモンとかクエン酸ってションベンをアルカリ性に近ずけるのでいいと
聞いたけど

炭酸水いいって事はダイエットコカコーラもおｋ？　かな

>>162
あまり放っておいて尿酸上げると一生薬飲まないといけなくなるぞ〜

いわゆる重曹（炭酸水素ナトリウム）を水に溶かしたら炭酸水になるんだっけ？
違ったかな。

そのへんから尿のアルカリ化がらみでそんな噂があるのでしょうか。

>>167
そうそう、ゆきがちょうも禁酒開始して間もなくの時期は、
味のついてない炭酸水をその目的で購入してました。
ローソンで瓶入りのやつ買ってた。あ〜、なんかいろいろ思い出しました。

やはり悪いのか・・
気分凹むよ
返事ありがとね

そんなに落ち込むなうちのおじきは３０代後半から薬飲んで
今７５歳だ。３６５日かかさず晩酌してるぞ

俺の親父も３０年近く薬飲んで長生きしてる。
インシュリンもうちながら晩酌してる
俺も今回の発作で薬を中止するのをやめた
副作用少ないし飲み続けることにしたよ
ただ　薬と酒とでガンマが３００超えてるのがきになる
>>174

酒をやめる選択肢は皆無か

俺はきっぱりやめて１年２ヶ月。

俺はたばこもすぐにやめれた。
ギャンブルもやめれた。
けどビールだけはやめれん。

よくわかる。本当によくわかる。

最初の一口、二口はノンアルコールビール、その後は水でOK

俺はたばこもすぐにやめれた。
ギャンブルもやめれた。
ビールもやめれた。
けどオナニーだけはやめられん。

風呂上りにノンアルコールビール1本、これだけ。

ビール会社の「プリン体と人体の関係について」
ttp://www.kirin.co.jp/customer/qa_prn.html

尿酸は、通常体内で一定量に保たれているが、そのバランスが壊れて
過剰な状態になると、 痛風を引き起こす原因となる。肥満、ストレス、
食品からの過剰なプリン体摂取、遺伝的体質などの様々な要因から
バランスが崩れる。血中尿酸濃度が７mg／１００mlを越えると、「高尿
酸血症」と診断され、この状態が数年間続くと痛風を発症しやすくなる
と言われている。現在、成人男性の約２割※1が高尿酸血症の状態に
あるともいわれている。
　痛風は、体内に結晶化して沈着した尿酸を白血球が攻撃することで
、激しい痛みを伴う発作が起きる病気。風が吹いても痛いという例えか
らこう呼ばれている。全国での患者数は約５９万人※2。女性はホルモ
ンの関係で尿酸値が上がりにくいことから、患者の９９％は男性となっ
ている。
※1 ２００２年　日本痛風・核酸代謝学会「痛風・高尿酸血症治療ガイド
ライン」
※2 １９９８年　厚生労働省「国民生活基礎調査」

酒は好きではない。
なのに痛風なオレorz

ビール会社に痛風訴訟打ったらどうなるべ
タバコ喫煙→肺がんは訴訟で勝ってるが
ビール会社→痛風発作で

せめてビール会社は痛風発作にはお気をつけください　告知するべきでは？
どう？

皆様、はじめまして。
５月末に痛風発作が膝に初めて出て、
１ヶ月間の摂生を医者に命ぜられた。２８歳、尿酸値７．８です。

１ヶ月間水とお茶を飲みまくり、
以前は毎日１食か２食で、日付が変わる頃にほぼ毎日揚げ物とビールで
晩酌していたのを、毎日３食とるようにして
夕食は２０時までには終わらせるように改善。
揚げ物は食べずに、夜はそば中心の食生活。特に無理な減食はしなかったけど、
１８１cm,１０６kg→９８kgになりました。

で、今日、約束の１ヶ月ぶりの再検査。
尿酸値７．５…。
肝機能もほとんど前回と変わらず宜しくないみたい。

１ヶ月じゃそんなに減らないもんなんですかね？
がっかりです…。

医者からはもう１ヶ月摂生してみて、下がらなかったら薬を
飲んでいくことになるかもと言われました。

食生活が原因ではなくて代謝の障害のほうが大きな原因かもと言われました。
結構摂生頑張ったのでショックです…。

診断結果にストレスを激しく感じた為、端麗のプリン体カットのやつと
唐揚げを久々に食しましたが、美味しくない…。
全然ストレス解消できませんでした。

摂生していくモチベーション、難しいですね。
長文失礼しました

そばの人最近来ないなｗ

そばの人？

>>187
1ヶ月では無理でしょう。
改善には年単位が必要だと思います。
痛みが消えるとまた不摂生な生活を送ってしまうんですよね。

合併症がこわい病気ですからくれぐれも気をつけてください。

>>188
いやほとんど毎日来てますよ(^-^)
蕎麦のことを書かないだけでｗ　一応今も毎日１食は蕎麦。それ以外はもやし味噌汁とかアップルパイとか。

ちなみに
蕎麦の人＝氷ペットボトルの人ですｗ

最近はがぶ飲みしていないですねぇ。凍らせたペットボトルは外歩きようにしてます。ずっと冷水が飲めて良い感じ。
最近は平べったいペットボトルが増えて持ち歩きしやすくなったよね。

>>175
>薬と酒とでガンマが３００超えてるのがきになる

薬と酒がそれぞれどれくらいずつ数字に影響しているのか、きになりますね。
何をどれだけ処方されてるか知りませんし、薬の影響がまったくないとは思いませんが。

ちなみにゆきがちょうは薬のみ3年ほど飲み続けて
γ-GTPは12〜18です。
禁酒継続中。

>>187
他人のこと言えた義理じゃないのですが、
内臓脂肪が多いと尿酸のつくられる量も増えるそうです。
（AllAbout健康・医療
http://allabout.co.jp/health/familymedicine/closeup/CU20060328U/index2.htm
をご参考にされてみてください。ゆきがちょうには難しくてピンときませんでしたがf^^;）

実際の体型はどうかわかりませんが、
181cmでは98kgでもまだまだ肥満傾向なのかもしれないですね。

個人的には体脂肪計や体重計、血液検査の数値が結構モチベーションを
高めてくれてました。
尿酸値・肝機能以外は改善の兆しはありませんでしたか？
特に悪くもなかったのかな。

なお、せっかくプリン体カットのアルコール商品をチョイスしても、
アルコールそのものが尿酸値を上昇させるお薬みたいな働きをするらしいので、
せっかく節制してるのに少しもったいなかったんじゃないかと感じました。
別のストレス解消法があるといいのですが。

>>190
ありがとうございます。
やっぱり何年も続けてきた不摂生は
１ヶ月じゃどうにもなりませんよね。
とりあえず、あまりストイックになりすきまないように
摂生したいと思います。
痛風発作の１ヶ月前には排尿時に尿道に激痛を覚えたり背中全体が痛かったので、
今思えば尿路結石だったのかなと思います。
三年前にも同じ症状か゛あったけど、病院にあの時行っておけば良かったと後悔してます。
とにかく頑張ってみます。

>>ゆきがちょうさん
ありがとうございます。
体脂肪率は28.5なのて゛まだまだ減量しないといけないて゛す。
痩せられるラストチャンスだと思って励んでます。大学でテニスやってた5、6年前は78kgく゛らいでしたから。
尿酸と肝機能以外は軽度の高血圧く゛らいです。140-90でした。

蕎麦って白飯より痛風にいいの？
なんか食べてる人多いみたいだけどｗ

>>195
通風に直接良いという感じではなくて、ごはんより栄養バランスが良くて低カロリー
おかずも減らせるから食べる量も減らせるのと消化がよい、肌によい等々
その辺は検索すると結構書いてありますよ。
ごはんを炊くより簡単だしｗ
俺の場合はキャベツの千切りと味噌汁を組み合わせてます。

右足の親指の先が軽くｽﾞｷｽﾞｷするのでしょうか？関節が痛くなるのが痛風と聞いたのですが(-ω-;)後明日焼肉食べる予定です避けた方が良いですか(・・?)

ちょっと聞きたいけど睡眠薬を3年くらい飲んでます。
ハルシオンとロヒプノールです。
酒は全く飲みません。

肝機能などの数値は正常でしたが尿酸が8.4で結石もあるようです。
睡眠薬と尿酸値とは関係ありますか？
酒は関係あるみたいなのでもしかしたら睡眠薬も関係あるのかなと・・


毎日何十年も主食は油物やジャンクフードを食ってました。
後悔しています。

主食は白米ベースの方が良く、蕎麦とかは２〜３日に一食程度が良い。
あと、蕎麦も一食で２人前（２００ｇ＝二束）取ると、一気にプリン体摂取量が
高くなるから、せいぜい一束（１００ｇ）に留めておいた方がいい。

>>198
>毎日何十年も主食は油物やジャンクフードを食ってました。
それが尿酸値と関連強いのでは

http://www.asahi-fh.com/hc/products/pdt01-01.html
↑呑んでるが

通風には大敵なのね

＞結石もあるようです

何の欠席？

>>199
二人前食べたら摂取量は二倍になるだけじゃないの？

白米でも１食で２人前摂れば一気にプリン体摂取量が高くなるよな
何が言いたいのか分からんな

白米と蕎麦だけで比較されているようだけど、白米だけ食うわけにはいきませんからね。
白米と同量かそれ以上のおかずを摂るでしょう普通。
自分の場合は蕎麦におかずは付けませんからね(^^
キャベツの千切りと味噌汁（味噌汁は時々）程度ですから。
そばつゆは飲みません。
おかずの量を確実に減らせるところが良いんです。

＞白米と同量かそれ以上のおかずを摂るでしょう普通。

ﾅｲﾅｲ

>>206
それは思いこみ。結構食ってるよ。定食屋でメニュー見てみ。
あと、必ずしもそうとは限らない場合もあるから言い切りの形で書いたのは書きすぎでした。
そりゃ梅干し１個で一膳食えますからねｗ

× 白米と同量かそれ以上のおかずを摂るでしょう普通。
○ おかずにまで言及すれば、白米と同量かそれ以上のプリン体&塩分を摂るでしょう普通。

このスレには、こう書かないと理解できない人もいる

プリン体はあまり関係ないという流れなのに、蕎麦についてはプリン体の摂りすぎになると（それも食い過ぎた場合を挙げて）
書かれたり、他にも高カロリーな食べ物がたくさんあるのにそう言う書き込みが増えるから、最近は書くのをやめてたわけで
。

自分の場合は、効果的に体重を落とせているので今後も続けますけどね。
そろそろまた荒れそうなので引っ込みますわ。

>>209
大丈夫。大半の人は理解しています。

ゆきがちょうは
インシュリン分泌とインシュリンが尿酸値に与える影響を考慮すると
蕎麦は白米より優れている点があるんじゃないかとも考えています。
純粋に痛風患者向けの食事の選択肢のひとつとして
話題にするに値する食品だと思いますよ。

貧乏人だから十割のやつって食べたことないんだよな〜
ゆで汁にルチンって血管を丈夫にする栄養（？）が溶け出ているそうなので
それも飲んだほうがいいとかなんとか。
痛風と関係ないところでも健康に良さそうです。

蕎麦も白米もプリン体含有量は「極めて低い」に分類されますし、
彼は過剰にプリン体に固執する人だからｷﾆｼﾅｲ！

いい加減自分のことゆきがちょうって言うの止めなさいよ
園児じゃあるまいし

夏場、のどごしのいいそうめんだけ
ってのはバランス悪くてだめなんだよね
そばってどうなんだろうか。
おかずも一緒に摂って、バランスを考えたほうがいいんじゃない？
油っぽいおかずを控えればいい　あと緑黄色野菜もとるべき

発作による痛みが無くなって１週間。普通に歩けるのはすばらしい事だ。
だが、ザイロリックを再開する分けだが、

１日２錠（２００�r）服用
　　↓
尿酸値下降
　　↓
１週間〜１０日後、プチ発作

の、繰返しがウツだ・・・。

天ざる大好きなんですが
衣はまずいですかねｗ

ある程度は油採らないと肌がシワ増えるよ

とにかく食ってのはバランスが大事だが、それが一番難しいよな

高尿酸血症で痛風を起こすような方では、殆どのケースで何らかの高尿酸血症体
質が関わっていると考えています。純粋に食事や飲酒などの生活習慣のみに起因
するケースは極めて稀です。

とお医者さんが言ってました。

酒止めたら９．７→６．０までさがったよ

一ヶ月で。

>>217
やはり性格とかじゃないですかねぇ・・・
神経質･ｲﾗｲﾗ・ｽﾄﾚｽ溜め込みやすい・・・

ざるそば毎日２束食ってなきゃ問題ないよ。
そういうスレの流れだったので、警告しただけ。
実際プリン体含有量をHPで見てみ？
２束食ったら、高いといわれている魚介類とほぼ
同じだけのプリン体を摂取してる事になるから。
ビールなんて比じゃないよ。

>>219
でもそれって結局食などの生活習慣によるように思うんだけど・・・

性格とメシと体質遺伝。

例えば体質遺伝といっても、
全く親と違う環境で育って、同じように痛風になりやすいとかってデータあるのかな
痛風の親と同じ食生活を子殿もころからしてたら痛風になって当然でしょ

子殿も→子供も

2重訂正失礼

○子供のころから


な

＞ID:8WYd83hR0

ゆとり乙

どのへんがゆとりかね？

ｶﾘｶﾘすると尿酸値あがる。

皆さんのストレス解消法教えてくり

>>229　散歩

>>229 休日の買い物

>>229
このスレへのカキコミｗ

やっと発作が治まった〜(^O^)
久々の大量飲酒(｡Дﾟ)ｳﾏｰw
今日は熟睡できそw
ザイロリック飲んだし寝よう（＾ω＾）

発作が収まるって
白血球が尿酸結晶を粉々に粉砕したからなのかな？
それとも、結晶が溶けて、体外に排出されたから？

どこかに尿酸値が平常値を保って
結晶が溶け出してなくなるのに６ヶ月かかるって見た気がするが
本当かな？
ある程度溶け出すと発作のリスク減るんだろうか？
２３４
との関連疑問なんだけど

>>234
そういえば何故なんでしょうね
コルヒチンのメカニズムや炎症止めの薬を処方されることから、
ゆきがちょうはアクティブになっている白血球を
薬で「よしよし」と落ち着かせている印象をもっています。
発作がおさまってからがむしろ痛風の治療の始まりですしね。

>>235
自分も何かで「尿酸値を下げる薬を飲んでから、状態が安定するまで半年」みたいな
記述を見た記憶があります。
ただ、溶け出して、蓄積していた尿酸結晶が全部「なくなる」わけではなさそうなんですよね
そんなグラフを見た記憶があるんですが、記憶違いならいいなぁ

ゆきがちょうは
薬を服用し続けて尿酸値を低く安定させられるようになると
かなり発作のリスクを減らせると感じています。

ただ、住人によっては「それでも完全に発作のリスクがなくなるわけではない」と
言う人もいますし、
実際、発作経験者はちょっとしたことで
（健康な人に比べて）尿酸値を上げてしまいやすい人も多いようです。
こう、発作の引き金が軽い感じっていうか・・・

あ、でも、飲まないでほっとくのに比べたら、発作のリスクは格段に減りますよ！！

>>233
発作が治まってからが本当の治療なのでは？
飲酒の量にもよるけど・・・。

みなさんの初期症状教えてください。かなり痛いのですか？

>236
「結晶が溶け出してなくなるのに・・・」については治療を始めたした人は誰しも気になりますよね
あまり医者が明言しないのは、個人によって条件が違いすぎる為だそうです

納得できる条件とすれば、尿酸値６以下を保って１年を目処にして下さい
と言われたことが有ります
それでも多分安全を見込んでいると思いますけどね

>>220
結局、二束食べたらプリン体が倍になるだけで、決して「一気に増える」
わけじゃないですよね？

ほっとけほっとけ
ビールがアルコールってことにも気付いてないし

>>240
そりゃ、一束の２倍は２束ですよｗ
ただ、蕎麦の１束って小食の人が食べる分には丁度いいけど、
普通の人が食べるには、あまりお腹いっぱいにならないんですね。
だから、２束食べたりする。
私も蕎麦が好きで２束食べたりしますけど、毎日は食べないように
してますよ。
蕎麦を毎日常食にしてローカロリーだし健康食だと思ってパクパク
食いすぎていると、知らぬ間にプリン体を多めに取ってるというお話
です。
ちなみに、蕎麦はプリン体が「極めて低い」とかおっしゃってた方が
いたようですが、蕎麦二束（２００ｇ）は明太子１００ｇと同じなのですね。

>>241
アルコールが尿酸を増産させる事くらい痛風のイロハじゃないですかｗ
気づいていない以前の問題です。

トリップ付けて馬鹿をアピールすると
そのトリップは馬鹿だと定義付けされますよ

>>243
要は結果の問題ですから。
偉そうな事書いても、肥満を解消できずに発作を繰り返す人だと
何の説得力もないですけど。
自分はそうでないですしｗ

何事も結果でしょ？能書きじゃないですよ。

目糞鼻糞
（´,_ゝ`)ﾌﾟｯ

普通薬を飲むようになれば発作が起こらなくなるでしょでしょ
あまりのデブならいざ知らず

浅はかな書き込みの場合はトリップ付けるの止めれば？

>>246
薬を飲めば万事解決みたいな考えははっきり言って甘いです。
耐震偽装していて、外見だけよくしてるようなものです。
やはり基本は、適正体重の維持、食生活の見直し、生活習慣の
是正、適度な運動。
もし、基本を無視して薬を飲むようになっても、飲み忘れを
しょっちゅうしたり、暴飲暴食を繰り返したりしたり、生活習慣も
まったく返り見なかったりしてるから、再発作がおきたりするのです。

何事も基本は大事であって、初めて痛風発作にあった時の痛さを
思い出して初心を忘れないようにする事です。

君はデブ通風だからでしょ

>>248
残念ながら、デブではありませんｗ
酒痛風でも基本は同じですよ。

酒通風に体重の意識はありませんよ
今までと同じで無理して太る機会もないからね

>やはり基本は、適正体重の維持、食生活の見直し、生活習慣の
>是正、適度な運動。

適度がむずかしいですね
俺はやっと１ヶ月にして発作が小さくなってきたので
もうそろそろ元の生活に戻そうと思ってます。
筋トレと過激エアロビの毎日
但し、禁酒と薬は飲んで・・・
これで再発作おきたらスタジオ通いも再考しよう
運動もやりすぎはよくないのはわかってるが散歩で満足はできないし

やりすぎ・・・というより乳酸溜まるんでしょ
筋トレをはじめ激しい運動は発作の引き金らしいけど
>>252は勇者ですね

>>238
最初は歩行困難程度　痛いけど会社を休むほどじゃない。
回を重ねるとごとに痛みは増していくよ。

3回目で歩けなくなった。足を地につけなくなるし、仰向けでも寝れなかった。
（仰向けだと足の重さで足首が軽く曲がるでしょ。それでも痛い。）

風が当たっても痛いとはよく言ったもんだと感心。。

5回目では真剣に足を切断しようかと思った。
まだ切断のほうが痛くないんじゃないかと錯覚してきた。

>>217
男性ホルモンが要因の１つとなると、いかんともしがたいよねぇ…

>>254
そうか？俺は初めての発作が一番きつかったけどな。
痛みに免疫がなかったからかもしれないけど。

>>254
ぜひ切断してください、お願いします＾＾

ミス

なんでタルトチェリーのサプリをスルーするの？
誰もその後試してないのか？
高いものでもなし、藁にもすがる思いなら騙されたと思って試してみればいいのに。
単に痛風の痛みと投薬を楽しんでいるマゾの集団かと思えてきた。

>>259
祈祷とかサプリを信じてる方がおかしい

祈祷とサプリを同列に見てる奴は更におかしい。

タルトチェリー見たけど１本４０００円ぐらいって
高いだろ
それに本とに効くのかよ
聞く根拠おしえてくれ
>>259

>>259

お　ま　え　が　ま　ず　試　し　て　レ　ポ　し　ろ　　　　　

チェリーはあるある発信

医者に通えないって言ってた重曹君に頼めば？

消炎薬から尿酸値を下げる薬に変えるタイミング教えてください
まだ少し足腫れてひきずるぐらいですがだいぶよくなってきたけど
下げる薬にしたほういいのかな・

ウヒヒヒヒ、ＶＡＡＭウォーター凄い凄い。
ここ数年ほど発作らしい発作が起きなかったのに、
少しキツい仕事した後にこれ飲んだら一発ですよ。
地獄を見たい人マジお勧め。

今朝日でやってるデカ盛りどれも食べれんな(´Ａ｀)
でも発症してから、食生活及び全般が良くなったと思う。
この時期って夕食何にしてます？自分は基本麺類(そうめん・冷麺・蕎麦)に小腹が空いたらキュウリをかじっとりますが・・・。

体脂肪30％だから体重落としてるんだけど・・
今まで一日/3000キロカロリー以上だったのに今は一日/1500キロカロリー程度に抑えてる。
体重はなかなか落ちない。
腹が減って胃が痛い感じ。
標準体重まで−22キロ。

サプリメントで尿酸値が下がるのなら
ザイロリックやユリノームなんて必要
ないだろうに

タルトチェリーやノニなんかよりも処方
される薬のほうが金額が安いしな

健康診断で尿酸値７．５で痛風の恐れありだった。
このスレ見ると、プリンが悪いみたいだな。
プリン大好きで、３日に１回は食ってるのに・・・・
貧乏なんでカップラーメンや牛丼ばっか食ってるのに・・・・
痛風って贅沢な食事ばっか食ってるヤツがなる病気じゃないのか？

つぎどーぞー

今まさにヘルシアウォーター（マスカット味）を飲もうとしてるんだが・・・
「エネルギーとして脂肪を消費しやすくなる」ってラベルに書いてあってね＾＾

VAAMとは理屈が違うだろうし、その力も微々たるものだと思うけど
>>267に少し心が揺れるゆきがちょう。

ってか、ゆきがちょうもVAAM飲んでた時期があったけど、
発作は起きなかったよ〜
「少しキツい仕事の後」がポイントなのかもしれませんが。

ネタか誤解であることを祈りながら、かつ、ドキドキしながらヘルシア飲みます。

>>259
試してみたいんだけど、
４０００円あったら血液検査受けて３カ月分薬処方されて、まだお釣りくるんですよ。
躊躇してます。

はい 次どーぞー

健康維持、増進にはお茶も効果的。

中には思わぬ効果があることも。

お茶で健康
http://chaken.zashiki.com/

ＶＡＭＭは運動しながらずーと飲んでたけど問題なかったけどな〜
発刊作用があるって事考えるとやばいかもね
汗で出る分ションベンでない→尿酸でないって事か
じゃ〜カルチニンとか脂肪燃やす系　発汗系　サプリ
スポーツドリンク避けたほうがいいってことだな
普通の水かクエン酸系のメダリスト飲みながら運動にしようっと

スポーツドリンクはすばやく水分を吸収させるのに効果的だが
痛風患者にはあまりお勧めはできない。
飲むなら、どこにでも売っている普通のミネラルウォーターで十分。

>>276
○○を食べて発作がきた
●●を飲んで発作がきた

っていうのは、引き金になった可能性はあっても、
たいていそれまで蓄積していた尿酸が原因のことが多い気がします。

たまたま発作前にVAAMを利用しただけかもしれないし。

なお、ゆきがちょうも発作前にたまたまトマトジュースを飲んで、
トマトジュースを疑ってた時期がありました。


ヘルシア（マスカット味）・・・香りは悪くないんだけど、
飲んだ後、渋みが舌に残ります。
これが「茶のカテキン540mg」なんでしょうね。
このあとエアロバイク漕ぐわ！
「脂肪を消費しやすくなる」のコピーとトクホマークに期待。
なお、ゆきがちょうは体脂肪率24.9%です。

>>211

＞＞266
医者によって違うからな。もう少し待ってもいい感じだがな。

発作からどれくらい経過しているかにもよるし、腎機能の
低下の程度にもよるからなぁ。
教科書的には痛みが引いてから2週間だが、数値や発作からの
経過期間によっては多少リスクを冒しても前後する事があるだろう。

>>262
うちで飲んでるのはサプリンクスの1,690円のやつだよ。
他のタルトチェリーは試したことない。
楽天で私の購入レビューもあるけど、他の人たちのレビューもあるから読んでみ。

>>259
前スレの974に詳しく書いたよ。
投薬は一切拒否、食事療法とタルトチェリーサプリのみ。
でも食事はプリン抜きしてる以外は何でも食べてるよ。
10→7.5になった。
まだ正常値じゃないけど。

>>273
1,690円ね。＋送料だけど。

レビューを見る限り、うち以外でも効果ある人多いみたいだし、
ここでもそれを試してみて効果あったって報告があれば
多くの人が救われると思うんだ。
食生活もあるから全員が効果あるのかまではわからないけど。

プリン抜きというのは、肉を食べる時は一度お湯で茹でてから
炒めたりすることね。
そのほかは完全に普通食です。

エビは避けてるけど、寿司が好きだからよく食べるし
ラーメンは止めて、たまにどうしても食べたかったらつけ麺で。
とんかつも食べるし、コロッケもメンチカツも食べる。
温泉行っても出てきた料理は全部食べる。
ビールは中ジョッキ１杯まで、あとはウーロンハイ。

正直今年に入って食事も気が緩んでたし、検査もせず放置していたけど、
借り換え団信でひっかかり検査に行くはめになって、
検査結果出るまで本当に怖かった。

振り返るとこの半年やっていたことは、
肉のプリン抜き（一度茹でる）、水分をたくさんとる、タルトチェリーを飲むってことだけなんです。

ながながと失礼しました。
旦那様の健康管理をしている奥様、参考にしてみてください。

食事療法のみで効果が出てるんだろうな
タルトチェリーサプリの業者？

ふつうに業者乙だろうなｗ

それかまだ大発作きたことない人じゃねｗ

楽天のレビューはそれ踏んで買い物してもらえると
自分に楽天スーパーポイントがつくからなぁ。
よほどヒドい商品じゃなければ酷評されないですよ。
レビュアーはみんな業者と言ってもいいかもしれんｗ

あと、10→7.5はいい成果だと思うし、奥さんが食事頑張ってるのはわかるけど、
発作をやっちゃった人はが10→7.5になったとして、
蓄積された尿酸は減ってないし、再び発作が起こってしまう可能性が大きいです。
薬を拒否してチェリー商品のみにするメリットはほとんどないです。

発作が起こってなくて、健康診断でちょいとひっかかった程度の人にはいいかもね。
ゆきがちょうも薬「+α」に悪くないかもな〜って思ってます。

ちなみにユリノーム１錠×３ヶ月分で千円弱、尿酸値は６．４
タルトチェリーが1690円で何日分かわかんないけど、
費用も効果も薬にとって替われるものではないと考えます。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%88%E3%82%B7%E3%82%A2%E3%83%8B%E3%83%B3
アントシアニン

>生合成されたものがさまざまな健康食品に添加され視力改善から抗酸化作用ま
>で幅広い効果があるかのように宣伝されているが、医学的な裏付けのある薬理作用など
>は確認されておらず、アントシアニンを薬効成分とした医薬品も認可されていない（欧米で
>は医薬品として利用されるものもあり）。ブルーベリーの薬効成分として疑似科学的なさま
>ざまな効果が過剰なまでに宣伝されている。

>>273
ゆきがちょう、おまえがそんな素人みたいなこというな

>>242
あぁ、大体判ったような気がする。蕎麦が健康食品っぽいからといって、毎日二束も食べたりするなよ
ってことだね。
これからもコテハンで語ってくれ。
by はげお

私のその他の商品の購入レビューを読めば、業者じゃないのはわかると思います。
数あるレビューのうち、タルトチェリーのレビューは3つだけです。
正直、楽天では大量の買い物をしていますが、
気に入らない商品は辛辣なことをハッキリ書いてますよ。
あと、楽天から検索して入ってレビューを読むだけだったらアフィは踏まないので安心してください。
私のブログはアフィサイトなので、気になるなら、最後にクッキー削除すればOKです。

発作は昨年10月に1度だけ起こりました。
1週間痛み止めのみ飲みましたが、痛風としての投薬は拒否してました。

宣伝と思われるのは覚悟してたけど、
単純に同じく尿酸値や痛風で苦しんでいる人に
うちで効果があったことを是非試してもらいたいと思っているだけですよ。

>>287
！
蓄積された尿酸は減らないんですか？
タルトチェリーのメカニズムは詳しくはわからないですが、
今回の検査でひとまず投薬の必要はないと診断されました。
このままサプリと食事療法は長く続けたほうが良いということですね。
平常値になったらやめるつもりだった・・・orz

蓄積された尿酸は減るよ
君の場合、サプリなんて無駄な金使わなくてもいけそうだね

去年の10月に夫が発作を起こして
本当に驚いてただただおろおろして、
なにせ夫は薬は絶対に飲まないって言い張るし、
2chでこのスレを読んで質問し、
必死でぐぐってこのタルトチェリーにたどり着きました。

このスレでもご家族の突然の発作に去年の私のようにおろおろしてした
新人？の方が次々いらっしゃると思います。
強要するものではありません。
藁にもすがる思いの人が気まぐれででも試していただければと思います。

あと、タルトチェリーの文献？もたくさんありますので、
1つではなく色々読んでみてください。
高い効能としては抗酸化作用です。

では、これにて失礼します。

変なサプリなんか飲むより医者の言うこと聞く方が全然いいって

去年の１０月に初発作か

１年以内にたいていの人は再発作くるから
そろそろ来るんじゃまいかなｗ

薬飲まない現在の尿酸値が５以下ならたぶん大丈夫だろうけどね＾＾

俺は蕎麦の人と呼ばれているものですが、１日１食、１束ですよ。
他にはキャベツの千切り、もやし、納豆、パンなどを食べています。肉も週に２回くらい、
鶏肉系を食べてます。
それなのになんで蕎麦１食あたり２束前提で３食とも蕎麦を食っているように言われているのか理解できないです。

>>293
通風の友人が、アメリカンチェリー食べると速攻で痛みが消えると言っていた。
たぶんサプリも効果あると思う。

もう発作おきて１ヶ月が経つけどまだ腫れてる
痛みは楽になったけど立ち仕事なので辛いです。
最近は「まだ直らないのか！」って周囲の言葉に
うつっぽくなってきましたよ
１ヶ月　こんな長い経験者いますか？
ちなみ３回目の発作です。

チェリー業者必死（ｗ

痛みが消える？
痛み止めなの？アメリカンチェリー

普段からたべて下げようとするものじゃないの？
わけわかんない

>>296
カルシウムが不足してるなｗ
牛乳を飲みなされ。

冗談はさておき、君の事に焦点を絞って2束と書いたんじゃなくて
スレの流れから一般論を書いたまでですよ。
でもまぁ一日一食とは、相当お蕎麦が好きなんですねｗ

タルトチェリー試してみようかな
なんかききそうですね
業者がわざわざこないでしょ　ここに
勘ぐりすぎだと思いますが素直に信じてみよう

あるあるチェリー詐欺事典

業者は売り込みにこういうところへ来るよ
酢スレがそういうのばっかりだった

勉強してみた　ここはアフェリ貼ってないページ
ttp://www.sm-sun.com/kenkou/taruto.htm

>>302 >>304
業者乙ｗ

>>305というレスがくるとおもったww

リンク先の最後に治療薬ではありません、って書いてあるじゃん
そこを言いたかったんだけどね

>>282
尿酸値10あったら内蔵に尿酸が蓄積されてかもよ。
痛風で死にはしないけど、高尿酸血症でこわいのは腎不全などの合併症なんだから。

合併症なんておこしたら普通の仕事はまず無理だよ。

と尿酸値12の俺が言ってみました。

尿酸値高い　白血病の可能性あり

>>301
牛乳は発作時１日１リットルパックを飲んでました。半年くらい。
今はカルシウム／マグネシウムサプリを飲んでいます。

>>301
好きで食ってるわけじゃなかったけど、結構飽きないものだと言うことが解ったよ。
早食いしてもおなかを壊すこともないし、調理も簡単ですからね。
要はごはんを食うのと同じ感覚で食えば何の問題もなく続けられるという事みたい。

>>292
血液の尿酸値が7.0を切ってはじめて、
蓄積された尿酸が減り始めると思います。

なので、発作を起こした人が10→9→8→7.5と推移したとして、
再発作のリスクはまだ軽減できてない・・・と考えます。

「再び発作が起こる危険性をさくできた」
と安心していい目安として
「尿酸値が7.0を切る状態でキープし続けて半年〜一年経過」
と見てていいと思います。

>>239さんを診てるお医者さんもそう言ってるみたいだし、
ゆきがちょうも何かで読んで「半年〜一年」を目指して頑張ってました。

ただ、薬の替わりにはならないけど、＋αとして魅力的な食品のひとつだと思います。

>>291
タルトチェリーはともかく、食事の油抜きとかの工夫は継続してっていいと思います。
タルトチェリーは炎症止めの研究はあるみたいですが、
尿酸値を下げるメカニズムの研究の存在は
ゆきがちょうには検索することができませんでした（そう謳う宣伝文句は見ました）。

そのまま尿酸値を7.0以下まで下げられて、持続できるようなら
ブームがくると思うので、
（本人が薬を拒否してるあいだは）是非継続的な利用・報告を期待します。
そういうレビューは貴重です。
このまま下がるといいなぁ。

>>289
ゆきがちょうは素人も素人ですよ。ただの患者。
そして、いろんな商品を楽しむ心のゆとりも大事だと思ってます＾＾

ヘルシアは渋みが強く、大量に流し込んだら喉に少し刺激もあったので、
ゆきがちょうには不向きでした。>_<
飲んだ後エアロバイク漕いだけど、少しは脂肪が余計に燃えたのかしらん

>>92
亀レスだけど、仲間発見！
俺は、それを初めて使った次の日に発症。
腹筋が筋肉痛になったので、効果あるんだなぁーと思ったけど
足の指もジンジン痛みだして、これまでにないくらいの激痛。。。

せっかく買ったのに、もう使うことはないな(´･ω･`)
「尿酸値の高い方は痛風を発症する恐れがあります」と
注意書きとかに入れといてほしい。

>ゆきがちょうは素人も素人ですよ。ただの患者。

いわなくてもわかってるよ、前もピザデブって自分でいってたしな。
だいたい「血液の尿酸値が7.0を切ってはじめて、 蓄積された尿酸が減り始める」
なんて素人丸出しどころか、完全なオカルト。

※ＮＧ設定推奨ワード※

ゆきがちょう

痛くてイライラするのはわかるけど無意味にゆきがちょさんを叩くのは如何かと
オレには良い人に見えるけど

毎回ゆきがちょうが嘘知識をひけらかして
それを指摘される度に擁護が沸いてくるパターンについて

それは毎回同じ人がゆきがちょを叩いて荒らしてるのをみかねてじゃないの？

私もゆきがちょう好きだな。
真面目な性格が文面に出てる。

ゆきがちょう必死だなｗｗｗ

自分のことを「ゆきがちょうは、」「ゆきがちょうは、」と書くのは
正直やめてほしい　他のひとも上で書いてたね
>>315を真剣に考え始めている

そして、このテのレスはスルーだよね　

【痛風】ゆきがちょうと仲間たち【ピザ】

隔離スレを立てようかな

太ったおじさんが自分のことをゆきがちょうって書いたのを読むとイラっとくるのに激しく同意します。

つか、一人称のとこ意外は別にふつうじゃんｗ

そんなくだらんことでｶﾘｶﾘするから尿酸値あがるんだよおまいら。

自称痛風通ゆきがちょう＆信者乙

　　　　　ノノノノノノノノノ　
　　　..|ミ/;,　,,ー◎-◎― ）
　　　（６;　;,,　; ,; ,(。。);, ,;;;）< ゆきがちょうは素人も素人
　　　 |/, ;∴; ノ;　.;;３; ;ノ; 丿 　　ですよ。ただの患者。
　　　 /＼;;_＿,,,,;;;;;;;;;;;;;;;,,,,）　　　そして、いろんな商品を楽しむ
　　　（＿_‖　　　 　　　 　ヽ　心のゆとりも大事だと思ってます＾＾
　　 　 |　|　　　　　　　　　　 ヽ　
　　　（＿_）三三三三[■]三）
　　／（＿）＼::::::::::::::::::;::::::::::::|　
　｜ 　　　　..|:::::::::::::::/:::::::::::/　
　..|＿＿＿＿|::::::::::::/::::::::::::/　　
　　　　　　（＿＿＿_[）＿_[）

ゆきがちょさんは私好みの肉付きと予想。
ガリよりガタイ良いほうが男は良いよ。
あれ、男だよね？

ゆきがちょうは自己管理のできないピザデブのオッサンだよ

彼氏が痛風になったので、ここをロムさせて頂いているんですが、
女から見ても、大の男が、ゆきがちょうは、ゆきがちょうは･･･ってのは、
いただけない(`ε′)

　　　　　ノノノノノノノノノ　
　　　..|ミ/;,　,,ー◎-◎― ）
　　　（６;　;,,　; ,; ,(。。);, ,;;;）< 自分でゆきがちょうって言うのが不快なら
　　　 |/, ;∴; ノ;　.;;３; ;ノ; 丿 　　あぼーん登録すればいいのに
　　　 /＼;;_＿,,,,;;;;;;;;;;;;;;;,,,,）　　　　　　　　　馬鹿みたいですね
　　　（＿_‖　　　 　　　 　ヽ　　　　だからあんた達は通風になるんだよ＾＾
　　 　 |　|　　　　　　　　　　 ヽ　
　　　（＿_）三三三三[■]三）
　　／（＿）＼::::::::::::::::::;::::::::::::|　
　｜ 　　　　..|:::::::::::::::/:::::::::::/　
　..|＿＿＿＿|::::::::::::/::::::::::::/　　
　　　　　　（＿＿＿_[）＿_[）

>>314
悪い。
勉強不足なんで、「尿酸値7.0を超えたら溶け切れない尿酸が結晶化する
尿酸値7.0を切ったら結晶化した尿酸がなくなりはじめる」
と単純に考えていたんだけど違うの？

もしよかったらわかりやすい説明のあるサイトを教えてもらえると助かります。

ゆきがちょうが尿酸値7.5なんて出したら、薬増やされると思うしさ（笑）。
今でも「7.0を切らないと蓄積された尿酸結晶はなくなり始めない」と思ってます。

あと、チェリーの人を診てる主治医はヤブ医者じゃないかと思い始めた件。

尿酸値10で発作起こして病院行って、
「尿酸値が7.5に下がったから薬は飲まなくていい」なんて言う医者の存在が
ちょっと信じられません。
「薬嫌いな痛風患者」を取り込もうとした、業者さんのネタかな？なんて考えながら
自転車漕いで帰ってきますた。

今日はI Teaとかいう赤いお茶飲料を飲んでます。
アスタキサンチン6mg。ローソンのお試しで(r
アントシアニン色素が痛風にいいと言うなら、アスタキサンチンはどうでしょう？＾＾

こんなスレにも夏厨でんだな。
あぼーんﾏﾝﾄﾞｸｾ。

自分でも探そうと思ってたんですが、なかなか意図するものが見つかりません。

で、関連する興味深い記述を見つけたので参考までに。
具体的な治療の数値目標になりそう。

�@6mg/dl以下の数値を1年保てば関節内の尿酸塩結晶は消失（すると考えているそうです）

tp://health.nifty.com/cs/catalog/idai_qa/catalog_050627000837_1.htm参照

�A尿酸コントロール薬中止の条件

tp://zyloric.jp/gout/cont03/qa/cont03_q06.html参照
ゆきがちょうは「2〜3年発作がない」だけしか満たせてないよorz


尿酸値7.0どころか、6.0を基準にしてるんですね。
厳しいなぁ。

最近はおなかいっぱい食べると翌日必ず痛くなる。
次の日の夕食を抜くと痛みがひく･･･。

なんか食事が凄く嫌になりました。

まずは痩せることなんだろうな・・・
もとからガリの人は知らんけどｗ

>>335
それって・・・視ねって言ってるのと同じだと思う

酒は飲まないのに尿酸値上昇でした。週四回のリンガーハットがよくないのかな(ё_ё)

>アントシアニン色素が痛風にいいと言うなら、アスタキサンチンはどうでしょう

チェリーはアントシアニンのなかのシアニジンってのが効果があるみたいだから、
アスタキサンチンは別物のような？

結局ピザデブおやじのゆきがちょうは
自分の妄想説を自ら証明できない事を自白してくれたな。

さっさと痩せろよデブm9(＾Д＾)ﾌﾟｷﾞｬｰ!!

常にコテで書いてるならまだしも、七誌で自演擁護するから始末が悪い。

発作からもうすぐ1ヶ月経過します。左足首、まだ腫れてます orz
こんなの見つけました

http://www.akanekai.jp/himako.htm

高尿酸血症を伴った肥満男性6例（平均体重80キロ）に、
1日1200kcalの低カロリー食を食べてもらいました。
わずか数日で血清尿酸値が3.0〜4.0mg/dlも低下する例が3例、
他の3例も1〜２ヶ月後ですべて正常値になりました。（図１）

やはり>>329を無視するコテハン

書き込み内容には特に意見はありません　
腰が低く丁寧な文章なので
「あぼーん」設定もしなかったのですが>>211に同意です　
名前欄・内容みればあなただってことわかるから、考えて

名前の「ゆきがちょう」と、
内容の「ゆきがちょう」を透明あぼーんしてるんだが、あぼーんだらけでワケわからん。
消えてくれるのが一番ｗ


私事だが、ユリノーム＆ダイエット(-10�`)で尿酸値3.8記念カキコ

みんな名前欄を「ゆきがちょう」にすればいいんだよ

なんてな〜

>いい加減自分のことゆきがちょうって言うの止めなさいよ

イヤです、自己顕示欲が強いので＾＾

>消えてくれるのが一番ｗ

無理です、自己顕示欲が強いので＾＾

これからサウナ入って、ビール飲んで、大トロ・ラーメン・揚げ物
食いまくってきます。
では、いってきます。

尿酸値
今年二月 8
今年七月 8.5

現時点で痛風の症状はなし
親や親戚に痛風患者はいません
酒は飲みません、食生活は乱れきっています

皆さん的な見解は如何でしょうか？
かなり危ないですか？

>>348
その値で発作を起こす人もいれば起こさない人もいます。
確かなのはいつ発作が起きてもおかしくない状態に既にある、という事です。

御親族に痛風患者がいないという事で緊急性を感じていなくとも、
今のうちから節制を始められる事をおすすめします。
痛風にならずとも、今の生活を続ければ脂肪肝や糖尿病のリスクが高まる一方ですから。

皆さん激しい発作が起こった時、どうしてます？
本当は病院行って薬処方してもらうのが一番いいんだろうけど
忙しくてなかなか病院行けないので、私はピリン系頭痛薬＋バンテリンで
なんとかごまかしてます。
もっと効果ある方法あったら教えて(ノ_・。)

>>350
これは（滅多にいませんが）痛風で入院する患者にもする事ですが、
患部にシップ＋氷水を当てて安静にするのが基本です。

忙しいと言う事はそれなりに動いているのでしょうが、
机仕事についている時くらいは靴も靴下も脱いで、可能ならば
シップの上に患部を冷やすもの（氷水・アイスノン等）を当てて下さい。

とはいえ、痛風は捻挫等とは違って痛みがなくなる＝完治というわけには
いかないので、貴方の長い人生を健やかに過ごすためにも
休日や夜間等、時間の合う病院を一つは見つけておくと心強いものです。

【休日・夜間診療案内等】http://www.zero-dr.jp/emergency/index.html

>>348
それくらいだったら平気ですよ。
絶対とは言いませんが、まず通風にはならないと思います。
10超えたら危ないけど。

>351
有難うございます！
当方営業の為、どうしても歩く事が多い＆休めないのでデスクワークの
時にはアドバイス通り冷やして早めに病院に行きたいと思います！
という今日も休日出勤中…いつになったら行けるやら(>_<)

>>341
１２００ｋ�i制限か
けっこうきつそうだね。

オタキング岡田氏がダイエットしたときは１５００を毎日続けたそうだけど・・・

>>348
ウエストは何ｃｍありますか？
８５ｃｍ以上あるなら危険信号です。

>>348
危ないですよｗ
いつ痛風になってもおかしくない数値です。

目安として、だいたいこんな感じです。
8.5　〜　レッドゾーン
8.0　〜　限りなくレッドゾーン
7.0　〜　イエローゾーン
7.0以下　正常（平均値）
2.0以下　低尿酸血症

８年前に発症、なぜか痛みは１日だけ
５年間ほったらかし３年前再発症３週間痛みが続いた
さすがに医者には、ずっと通ってるがね

今ザイロリックを飲んでる。痛風な関する本を読んだら
この薬アルツハイマーの予防になると書いてあった
本当なら、ちょっとは得した気分だ

発作前の違和感が出て参りました。
なぜか発作の起きるときは休日。

>>352
そうなんですか？

>>355
100チョイくらいです

>>356
マジですか？！
壊れる寸前でしょうか？

ウェスト１００ｃｍかー
他の成人病も心配したほうがいいかもね
糖尿病心臓病大腸ガン・・・

他は全く正常なんですよ
尿酸以外は
体重も百キロ近くもあるのに血中コレステロールも正常でした

まずは30キロくらい減量してみたら？
今のまま年齢を重ねたら将来大変だぞ。

尿酸値が異常ってことは内臓になにか問題がある証拠だよ
”だけ”とか甘く見ないほうがいい。。

サイレントキラーだよ。。

デブは体重へらすって重要かもしれない
俺は身長１７９　体重７２まで落としてるんだけど
発作おきたよう〜　２度目
親父も発作もち　
ビール大好き　短気　仕事ストレス大　筋トレ大好き　サウナ大好き
このせいかよｗ


ｄｅｂｕｇａ

まずはビール辞めろｗ

>>356
7.0　〜　イエローゾーン ???
３１歳　２ヶ月前に発作でて尿酸値は7.5でした…
なんか損した気分だ。　ちなみに身長170�p　体重61�`
頑張って尿酸値を下げてやる!!皆さん頑張りましょう〜!!

その体重じゃ
どうしたら尿酸値減るんだろう・・・
禁酒かな・・・・・・

痛風きたあああ

>>366
発作時に検査した数値は、
日頃のものより下がっている人もいるようですよ。

発作時に7.5だと、普段はもうちょっと高めだったかもしれないですね。



楽天のチェリー商品のレビュー、目を通しましたが、
7.0以下になったという報告もありましたね。

検査のスパンや発作を起こしてた人なのかどうか、
併用している薬はないのか、他の人にも同じ効果があるのか等
いろいろ議論の余地もあるでしょうが、興味深いです。
買おうかな。

よし、おまいが買って定期的にレビューしてくれｗ
俺はあんなサクランボウなんか信じてないけどなｗ

あんなんで下がるなら、薬いらないじゃんｗ

次の採血検査までは運動＋食事の制限で
結果を出したいのですが、
その後
�@薬と併用する
�A薬を中断してサプリのみでやる
�B他になにか面白い条件
のいずれでやるか、採血検査を何ヵ月後にするかで考えちゃいます。

ひとりだけでやったところで科学的なデータにはなりえませんが、
楽天レビューのような他人の報告を眺めているだけでは、
いまひとつすっきりしないんですよね。

もう、購入する/しないで悩むこと自体がストレスになりそう・・・

>>338
色素の多くがもともと植物自身の紫外線対抗策で、
抗酸化作用が云々らしいので、
色素が入ってればとりあえずいいことがあるのかな？と。
その商品自体「IT生活をサポートする」としか書いてなかったので
目の疲れあたりを気にする人がそのへんを期待して買うものかもしれませんが。
単なる色素つながりで、本気で痛風に対する効果を期待してるわけじゃないっす。
アントシアニンも>>288のようですしね＾＾

ぶっちゃけ、もうどうでもいいです。
もうローソンお試しで引き換えた分、全部飲んじゃったしｗ

ただ、チェリー（アントシアニン）が痛風に効くとされている根拠が
抗酸化作用であるなら、
アスタキサンチンだって抗酸化作用はなかなか捨てたもんじゃないみたいだぜ、ベイベー
（参考　tp://www.naoru.com/asutakisantin.htm）

「だぜ、ベイベー」なんて、まともな大人の言う言葉じゃないな・・・

基地外ゆきがちょうが粘着して以来、すっかり荒れてしまったなあ・・・

自覚してから１年ぶり、２回めの発症。
幸い軽くて歩こうと思えば歩ける状態
つくづく自業自得だと思う

１ヶ月経ちやっと発作がおさまってきた
昨日　病院いったら１週間後から下げる薬飲めとの事
それまでと飲んでから２ヶ月非常に不安ですね
わかりやすい　発作についてあったのではっときます
http://zyloric.jp/gout/mechanism/index.html

>>366
7.5以下で痛風発作がおきる確率はそれほど高くないです。
その数値の総サンプル数１０％程度といったところ。

しかし、発作をおこしたという事から、ある程度長期間に
わたって、尿酸値の高い状態が継続していたと考えられます。
関節内において、沈着していた尿酸結晶が剥離する事で
発作がおこると考えられていますから、以前よりイエローゾーン
以上の範囲に入っていたのではないでしょうか？

↑この人何でこんなに教えたがりなの？

経験豊富だから偉そうに語る　＝　長年私生活をコントロールできない人
なったばかりだが偉そうに語る　＝　浅識にもかかわず上から目線で教えたがり（私生活でも）

偉そうに語るってのは誤りで教えたがるってのが正しいかな
医者のように語る

＞7.5以下で痛風発作がおきる確率はそれほど高くないです。

これだって自分で研究したわけではないでしょ？

さてと、あぼーん追加しとくか。

ますます透明あぼーんだらけになるな(*ﾟдﾟ) ､ﾍﾟｯ

おまいら神経質だな
だから発作くんだよ。

同上　　　
聞きたがりがいて教えたがいていいじゃねーか
黙ってアボーンしたけりゃしとけいちいちかきこむなよ(*ﾟдﾟ) ､ﾍﾟｯ
尿酸値あがるぞ(*ﾟдﾟ) ､ﾍﾟｯ

>242
>蕎麦はプリン体が「極めて低い」とかおっしゃってた方が
>いたようですが、蕎麦二束（２００ｇ）は明太子１００ｇと同じなのですね。

明太子１００ｇを食う奴はいない

ここで不信感が沸いた

>>380
尿酸値3.8ですが何か？

おまいさんもイライラすると発作でちゃうよ( ´∀｀)σ)∀`)

ストレス解消乙！
メタボ同士仲良くしようよ…。
つーか、蕎麦蕎麦ウッサイ。

ここで蕎麦食べたらいいと知った
やってみるか

主語の「ゆきがちょうが、」がなくなってる
ずいぶんと読みやすくなったよ　やればできる

荒らしの巣を晒しておくね
ピザデブの身体的特徴とかが書いてあるお

ゆきがちょう 痛風〜禁酒3年目突入
http://blog.livedoor.jp/yukigatyou/

>>384
一年間続けてるけど、おなかの調子も良くなるし、肌もなめらかになってくるし、まぁ痛風に直接
何か効果があると期待しないで、続けていると体重も減ってくるからそっちから体質改善の方向で
やると良いと思いますよ。

それに美味いので１日１食蕎麦でも飽きないですしね。まぁ最初からやるときついなら１日置きとか

そばつゆに きな粉を混ぜると見た目は良くないですがこくが出て少量でも満足感が得られます。

蕎麦って普通に天ぷらそばとか？それともザルソバ？

天ぷらは体に悪そうだから
俺は山菜蕎麦

本スレは、蕎麦を語るスレとなりました

>>381
>>明太子１００ｇを食う奴はいない

それは、食いきれないほどの明太子１００ｇに相当すると
受け取っても桶？

本スレは、蕎麦と明太子について語るスレとなりました。

>>390
いやだから一過性のものであって10レスも続かんよ

>>391
つうか、仮に明太子が大好物な奴がいたとしてもだ、それを毎日食う奴はもっと居ないって。

>>393
君は蕎麦だけじゃ物足りずに明太子も毎日食おうと言うのか？

な〜んか、鈍痛というか不快な痛みが続いています。
約２週間になります。そろそろなくなってほしいです。
あと自分だけかもしれませんが、シッコすると痛みが和らぎませんか？？

>>394
言っている意味が分かっていないようだね。

十二分に理解してからかってるだけなのにｗ

痛みの場所はどこだ？
もうすでに腎臓やられてるかもしれないぞ
俺はしっこしてもかわらないけど
>>395

暇なんだな

発作中なんだよ
悔しかったらおめーも
尿酸値あげるか　発作起こしてから
いっちょ前の事かたれ
>>382

>>387
いい蕎麦を買っているのですか？
十割蕎麦は高価なので、ゆきがちょうは手が出せずにいます。
常食するなら経済的にも安いものがいいのかな。
そのへんは特にこだわりはないですか？

つゆにきな粉まぜるなんて初めて聞きました。
神様、ゆきがちょうに試してみる勇気をください＾＾；

痛風の治療より先に、精神科へいけ。

>>401
きな粉は万能出汁として使えます。塩分を増やさずに味を濃くできます。
ためしてガッテンのHPにも詳しく描いてありますのでご覧ください。
甘味以外にもかなり使えます。
自分は味噌汁、納豆、カレー、ラーメンなどにも入れてます。
調理時に入れるのではなく、個人の好みで入れると良いです。
袋のままだと使いにくいので、１００円ショップの樹脂製シェイカーボトルに
入れておくと使いやすいです。

蕎麦は１�`168円ので十分です（笑　１束16.8円。

>>403
ありがとうございます。なるほどね。
容器のことまでご丁寧に。

蕎麦そのものの効用ではなく、
以前仰ってたおかず減らし〜カロリー減的な部分が主目的なんですね。
ゆきがちょうはそば湯に含まれると言われるルチンや
そばを食べたときのインシュリンの分泌とかにもちょっと興味があります。

つゆにきな粉、入れてみます！＾＾
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
例のタルトチェリーは1690円でどうも22〜23日分くらいしかないみたい。
薬と比較すると、やっぱりかな〜り高価なものですね。

＞＞398
痛みは左足の親指付近です。
こ、怖い(´Ａ｀)

チェリー業者こなくなったなｗ

業者じゃないし。
その気になれば単なる専業主婦だってすぐわかることなのに
無意味な疑りなんて何一つ自分の人生にもたらすものはないよ。

みんな自炊しないのかな？
うちは調味料とかも含めて、基本的に薬局とかで買った健康モノだよ。
（スーパーで買えるものもあるが）

塩も高血圧用だし、コンソメや中華味なんかも無添加、
和風出汁はプリン体高いカツオ出汁、煮干出汁が多いので注意。
昆布出汁のみ使ってる。
味噌も出汁入りは何出汁かをよくチェックして購入。
マヨネーズもサラリアでコレステロール０だし、バターもそう。
醤油はギャバ入り塩分ひかえめ、
砂糖は使わず、オリゴ糖シロップ。
最近は、お茶はサラリア、コレステロール下げるコレカットというカイゲンのドリンクも飲んでる。
この2つは高すぎるので8月の健康診断終わったらやめる。

最初からここまで気を使ってたわけじゃないけど、
徐々に健康に良いものを使っていったらこうなった。
食費がかなり痛い。
でも健康には変えがたいといことで。

>>397
自分は蕎麦の人でもID:RXu0N49I0でもないけど
あんたは相当不快に思われてると思うよ

>十二分に理解してからかってるだけなのにｗ

こんなレスしたら、関係の無い人まで不愉快な思いをさせて、みんなに嫌われるのわからんかな〜。
痛風＋ボーダーか？
ほんと、コテは基地外ばかりだな。
（蕎麦の人を除く）

>ほんと、コテは基地外ばかりだな。

それは違うぞ。
基地外だからコテやハンドルを付けるのだ。

俺は蕎麦の人と呼ばれているけどコテハンにした覚えはない。

>>407 俺は信じてあげるよ、只今は１日一錠の薬と食生活で尿酸値下がっているので
薬を辞められたら、そのサプリ試してみるよ
俺の場合は酒もタバコもやらなくて、痛風になったので
ストレスと肉大好き生活が原因だと思えるが

そもそも、1キロ168円の蕎麦とやらの方が気になる。

ドンキなら220円前後で売ってます
繋ぎ多いけどねｗ

中国産の蕎麦

>>411

ス スマン

安い蕎麦ってそば粉少なくて小麦粉が多い。
原材料名の欄が「そば粉、小麦粉・・・」ならそば粉が多い
「小麦粉、そば粉・・・」の順なら小麦粉の方が多い。

饂飩の方が好きなですけど、だめですかね？

普通に売ってる蕎麦ってそば粉が1割程度。
駅蕎麦などは5％前後と言われている。
要するに蕎麦風味の細うどんです。

この業界も食肉業界のように、いづれ叩かれるでしょうが。

×いづれ
○いずれ

なお国産のそば粉で10割蕎麦を作ると蕎麦の原価が一人前1000円超えると言われています。
小麦ならその数十分の一の原価で済みます。

>>419
>要するに蕎麦風味の細うどんです。

意地汚く食い散らかしたデブにはその程度のエサで十分
喜んでむさぼることだろうよ

なお駅蕎麦は、そば粉が約5％前後と言われている。
その5％をそば粉を入れただけでウドンとは原価が違ってくる。
同じ価格だから、それなら蕎麦の方がお得と思いがちだが、ウドン220グラム、そば180グラムって具合に量で価格調整している。

なお関西の駅ソバを食べたことある人はわかるだろうが、かなり美味い。

腹減るからヤメてけれｗ

チミら十割そばの不味さ知ってる。食ったことある？
そば粉２：小麦粉８の割合が一番うまいといわれている。
十割そばなんて「そば粉」であって「そば」じゃないんだよ。
カカオ１００パーセントのチョコレートが「カカオ」であって「チョコレート」じゃないようにね。

なんだこのそばスレはｗｗｗ

>425
そう、俺も十割蕎麦は好きじゃない。
なぜならパサパサだし切れまくるし。
しかし蕎麦独特の本当の良い香りが口の中に広がる。
よって一年に一度程度、無性に食べたくなる。（高いけど）

ちなみカカオ100％のチョコレートと十割蕎麦と同じようには語って欲しくない。
カカオ100％のチョコレートは喉に通らないレベル。

十割蕎麦、美味しくないのか〜　そっか〜

>>428
食べたことないなら一度は食べることを勧める。
あの香りが蕎麦の香りだと新しい発見があるだろう。
ハマる人は凄くハマる。

十割蕎麦、風味が強くてうまいです。
でも、そば粉8割、小麦粉2割くらいが食べやすい。
割合が半々になるとかなり安っぽい味になる。
駅の蕎麦は蕎麦の風味がないので
黒い着色料が入っているだけかと思ってた。
食感もまるっきり蕎麦じゃないよね。

>>429
そうですね。一度は食べてみたいと前々から思っていました。

ID:zoc/k9wC0さんの蕎麦への情熱に脱帽ｗ
勉強になりました。駅蕎麦の話も興味深い。

>>241
原価が一人前1,000円って、そりゃよっぽど特殊なそば粉なんだろう。
おいらは製粉所から直接国産そば粉買ってるけど、安物で 1kg 600円、一番高いので
1kg 1,500円だよ。一人前 150g として、225円だ。
それに十割蕎麦はぼそぼそして切れやすいっていうけど、自分で打つと二八とたいして
変わらん食感に仕上がるんだけどなぁ。水回しへたな店なんじゃね？

>>432
アンカー間違えました >>421 です。

>>732
それ・・ほぼ確実に中国産だからw
製粉業者の実体知ってるけ？
ちゃんと農家から買ってみ
あの農協でさえ少し前に蕎麦粉の偽装が発覚されてたしなww

>>431
喜んでもらい何よりです。


>>432
それ市場の卸より安いけど古粉物かな？

>>409
何事もゆとりが必要ってことだよ。
１０の風を受けて１０の力で立ち向かってたら
疲れるだけだろ？
風が来ても逆らわず流されないでいるような
心にゆとりが出来たらストレスも溜まらないって。

蕎麦粉の価格、ぐぐってみたら　1キロ900-1600円くらいだった
http://www.konaya.jp/shop/cgi-bin/shop.cgi/goodslist?category=01
http://www.sinanoya.com/products/soba.html

私は長野の農家から貰っているから買ったことはないが・・

ワロス

火に油を注いだ俺としては恐縮だけど、蕎麦の話はこれくらいにしないか？

痛風の人の特徴的性格

生真面目・頑固・頑張り屋・熱血漢・現実派
まぁ、これだけ揃えば、ストレス解消も難しいか。

>>439
このスレは蕎麦と明太子について語るスレなのでｗ

>>440
お前がストレスを溜める要因の一つだなｗ

蕎麦もいいが毎日喰ってたらアレルギーになりそうだな

うどんより蕎麦にしてるのはゆで時間が短くて済むからと言うのもある。
安いのにしているのも、そば粉が多いとアレルギーの心配があるから。そうめんと言われようが安いから続けるよ。
ざるうどんだけじゃ物足りないが、ざるそばだと結構満足するし。

あとは何にせよ食い過ぎないようにすればいいと思うよ。

なんでも程ほどにすることが肝要だよ
吸い物代わりに蕎麦がきという選択肢もあるしｗ

通風とは関係ないところで糞コテと糞ハンがシャシャリ出てきてﾜﾛﾀ
この粘着している基地外二人の自己顕示欲は異常

独特の性格してるなってのは感じますね。
2人共負けず嫌いっぽいし。

まあ、痛風になりやすい性格としては、
負けず嫌いが王道だからなｗｗｗ
みんな当てはまるやろｗ

蕎麦スレにいけばいいのに。

蕎麦スレで相手にされない知ったかぶりは
通風スレのピザデブ相手に煽るしか能が無いから

↑お前も同類。

蕎麦デブ必死だなｗｗｗ

流れを豚切ってすみません。

昨日、レジでお金を払おうとしたときに、
右手の薬指の第二関節がズキンとして、見たら血管が青く浮き出て、
しばらくしたら全体が赤く熱っぽくなりました。痛みもまだ少しあります。

血管炎、関節炎などでぐぐったら通風とリウマチばかりヒットするのですが、
リウマチの特徴である朝の手足のこわばりがないのとけっこうな酒飲みなので、
もしかしたら通風かも？とこのスレで相談させていただきました。

通風でもこういう症状は出るのでしょうか？
ちなみに当方４３才♀、ヤセ型ですが体脂肪が２７前後あるので隠れ肥満かも。
お酒はチューハイを毎日１．５リットルくらい飲みます。
食事は普通にたんぱく質や野菜をバランスよくとってるつもりです。

ここで聞くより医者に行った方が良い
ここの連中に蕎麦食えって言われるだけ。

だなｗ
>>452
絶対通風ではないとは言わないが、通風の可能性は限りなくゼロに近い。
その症状ならまずは整形外科に行くべし。

>>453-454

レスありがとうございます。
通風ではなさそうですか。
とりあえず整形外科に行ってみます。

さてそろそろビヤガーデンで大ジョッキ生の季節なんだが

痛風よりアル中じゃまいか？
>>452

ストレスって
怒って解消するのと
怒らないでジワジワと解消するのだとどっちがいいのかな・・。

怒ると一時的だけど疲れるんだよね、血圧上がるし、でもストレスは解消する。

ストレスたまると、毎回怒って解消させるの？
それはまわりに迷惑じゃない？

ウォーキングいいよ　軽い運動で体脂肪も減るし、考え事もできる

痛みが引いたんで喜んでジョギング→フットサル→ウェイトトレーニング三昧。
調子に乗りすぎたのかまた発作キタ！いたたたた。
医者には運動するなと言われてたんだけど、しまったなぁ。

>>455
一応念のため
血液検査してもらって尿酸値調べてもらったらいいよ

女の人は痛風めったにいないけどねｗ

その　めったにいないのが自分♀

痛風発作経験あり　そのときの尿酸値7,5　
いまは尿酸値6,5で正常範囲内
当時も今も158�aで50�s　

>>455さん　結果おしえてね

>>461
情報古いな
今は女性の痛風増えてるんだぞ。

女の男性化が、げいいん(ry

増えてるっていってもまずいないだろ

通常女性は女性ホルモンが尿酸作成を抑制するそうだから
痛風発作を発症する人は少なくて、男１００に対して女１程度だそうだ
発作を起こした場合、２０代程度であれば遺伝的な原因が多いそうだ

またこれは男も女も言えるらしいけど運動量の多い人はなりやすい
この前、松野明美が足が痛いので医者に行ったら痛風だろうと言われたらしい
まあ引退した今でも、１日で２０ｋｍぐらい走っているらしいから当然かも
同様に有名人では古田監督なども痛風らしいね

女性に痛風が増えているのも、内臓脂肪型肥満と
乱れた食生活や生活習慣、ストレスなどが原因。

え？マラソンの松野さんも痛風？

松野　古田以外にも有名人知ってる人いたら教えて〜

関取の痛風率はイチローの打率並

ｋｗｓｋ

数年前の朝日新聞の健康面コラムに
アニマル浜口が痛風にかかったことがあると自身で語っていました。

痛風と足もみとどっちが痛いかな

>>472
もう治ったんでしょうかね？

>>464
原因(げんいん)だぞｗ
げいいんじゃ変換できないわなｗ
もしや・・雰囲気も変換できないタイプ？ｗ

松野も浜口も女性ホルモンが少なそうだもんなｗ
女としての魅力がないｗ

アニマル浜口　女としての魅力がないw

えーっと

ID:AU23B6g2Oのレスはあぼーん指定で

>>478
了解

>>466

>抑制するそうだから
>程度だそうだ
>多いそうだ
>言われたらしい
>当然かも
>痛風らしいね

頭悪いだろ？( ´∀｀)σ)∀`)

痛風患者＝ピザ＝いい年して自己管理ができない＝低脳

げ い い んｗｗｗｗｗｗｗ

ゆきがちょう・◆484free2.6級の馬鹿だなｗ

　 ,j;;;;;j,. ---一､ ｀ 　―--‐､_ l;;;;;;　　　
　｛;;;;;;ゝ T辷iﾌ i 　 　f'辷jァ　 !i;;;;;　　 「ふいんき」と入力しても漢字変換されない。
　 ヾ;;;ﾊ　　　　ﾉ　　　　　　　.::!lﾘ;;rﾞ 　　「うるおぼえ」でも変換不能。
　　 `Z;i　　　〈.,_..,.　　　　　　ﾉ;;;;;;;;>　　「なんで変換できねーんだよ。ＩＭＥの糞ヤロー」 とＩＭＥに当たった。
　 　,;ぇﾊ、　､_,.ｰ-､_',. 　 　,ｆﾞ: Y;;f.　　　そんな時が俺にもありました（遠い目）。
　　 ~''戈ヽ 　 ｀二´ 　　 r'´:::.　`!

>>466
>女性ホルモンが尿酸作成を抑制するそうだから

生成を抑制するのではなくて、排出を促進させるのだと専門書で読んだ記憶がある。

ぶりきおもちゃコレクターで横浜ブリキのおもちゃ博物館館長の北原輝久も痛風になったと昨日のなんでも鑑定団で言ってた。
自力で直す宣言もしてたぞ。

荒れてンナ
夏だからどこもしょうがないか。

1ヶ月前、尿酸値が8.5でザイロリックをもらい、運動をして
かつ食事も淡泊なものにしたら、今月は4.8に落ちてた。
痛風の発作は起こしたことなし。

尿酸値8です。
今日水虫の薬を右足の親指の間に吹き付けました。
その後親指の付け根が痛くなり歩くのがやっとです。
初の発作です。こんなに痛いとは思わなかった。
アロシトールは一日おきに飲んでます。
発作が起きた場合、何もせず我慢するだけなんですか？
なにか対症療法でもあるんですか？

>発作が起きた場合、何もせず我慢するだけなんですか？

基本的に痛み止めを飲んで安静にするだけです。
後は患部にシップと氷水を当てるくらい。

痛みが治まったら医師に尿酸を下げる薬を処方してもらって下さい。お大事に。

>>488
そんなもんだってｗ
でも一回尿酸値上がり切ると、摂生し続けないと元に戻るよ

代謝異常は完治しない病。

>>490
アロシトールってザイロリックと同じアロプリノールという薬。
つまり尿酸を下げる薬。

>>489
アロシトールを一日おきに飲んでいたのは何故？
毎日２回飲まないとダメですよ。
この薬の効果は、個人差がありますが服用後徐々に効き出し、
だいたい４〜５時間くらいで効き目がピークとなる。
で、大体半日〜1日経ったら血中から成分が抜けて効き目がなくなる。

一日置きで服用すると尿酸値はどうなるか？
尿酸値が上下動を繰り返す　⇒　発作の誘因

という訳で、尿酸値を安定させる事が先決。
尿酸値８なら、発作がおさまるまで一時的に飲むのをやめた方が
いいと個人的には考えるが、薬無しの元の尿酸値が１０以上とか
高い値だったら、飲みつづけた方がいいな。

>>490
ありがとうございます。
冷やしてもいいんですね。
腎臓が悪いんで痛み止めが飲めないのが辛いとこです。

先月診断されました初心者です。
ある病院のサイトで、総プリン体とプリン体窒素の量が書いてあったのですが
どちらを見ていればいいのでしょうか？
たとえばマトンだとmg/100g　総プリン体96,2　プリン体窒素42
となっていました。

アロシトールってアロプリノールの事か？
俺も病院替わってユリノームからこれにかわったけど
違いって何？
不安なんだけど

今そばつゆにきな粉入れて食べてるけど、
うまくねぇ〜
少し入れても変わりないし、たくさん入れると粉っぽいし、泥水色になる。
いったいどんな分量にすればいいのよ？ > そばの人
蕎麦はさっき200gだけ打った二八です。

俺もそれまねしたけど失敗だなあれはｗ
黄な粉はそばつゆに合わないｗ

分量多すぎたんじゃないの？
うまみ成分を引き出す量は個人の好みもあるから調整しないと。
http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2006q4/20061011.html

あと痛風とはあまり関係ないのであしからず。
少ない食事量でも満足度を高めるために使っているだけなので、美味くないと思った人は使わないで良いです。

これもループネタなのかも知れんが、行者ニンニク食べてる人います？
メリケンチェリーよりは利きそうな気がするけど

そばツユに、黄な粉入れる奴は味覚オンチ。
ハッキリ言って蕎麦が嫌いだから変な味付けなきゃ食べられないだけ。

単に同じつゆを食べ飽きて新しい味を求めただけなんじゃないか？

>>502
そんなレベルではない。
炭酸コーヒーくらいマズイ。
蕎麦もソバツユも黄な粉も好きだが合わせると全く合わん。
わざわざ蕎麦の香りを無くして何が楽しい？

誰か味覚オンチスレに誘導してやれｗ

>>494
尿酸プール1200mgが基準となるだろうから、総プリン体かな。
でも大体２で割ると、プリン体窒素の値なので、プリン体の多い
少ないを比較するだけだったら、どっちでもいいのではないでしょうか。

>>495
ユリノームでぐぐるといっぱい出てきますので、割愛させていただきます。
あしからず・・・。

>>499
あ、別にけちつけようと思ってるわけじゃないんでそこんとこよろしく。
うまく食べる分量の秘訣なんかあるんじゃないかと思って。
耳掻き一杯程度なのか、それとも茶さじ一杯程度なのか。

そばと言ったらワサビとネギって決まっとろうにｗ

>>507
もしかして、ワサビとネギに加えてきな粉入れちゃったからか？

>>508
きな粉なんて消防の時に卒業した。
通の大人はS6Bの本ワサビを入れるのサ。

いい加減、蕎麦の話はやめろｗｗｗ

すみません、質問させて頂きたいのですが…

2週間程前に、左手薬指が痛み始めました。
始めは、突き指かな…と思っていたのですが、強くぶつけた記憶が無いので
10日たった頃、ふと思い立って整形外科に行ってみました。

指の痛みは大分治まって、曲げることもできるようになっていたのですが
レントゲンを撮ってみると第一関節の横に骨片のようなものがありました。
剥離骨折かもしれないと診断されましたが、「かもしれない」というのは
剥離骨折にしては欠けた指側の骨が綺麗過ぎるので、判断がつかないと
言われました。
その際に、医者がポツリと「痛風でも、こんなふうになったりするんだよねー」と
少し膨れた指を見ながら言ったことが気になり、それまで全然知識が無かった
痛風というものを調べてみました。

この一年、ウェイトトレーニングのため、プロテイン（たんぱく質）を摂取しまくる
食生活をしていた僕は、いま痛風なんじゃないかと不安でいっぱいです。
ちなみに、トレーニング生活をする前の、1年半前に受けた人間ドックの際の
尿酸値は5.3でした。

来週末まで病院に行けそうにないのですが…　痛風の可能性は高そうでしょうか？

>>511
人間ドックの結果やレントゲンまで見た医師が判断し兼ねるものを
ネットの断片的な情報だけで判断するのは至難です。

とはいえこのまま漫然と同じ医師にかかるのも不安でしょうから
整形外科の中でも手や関節を専門とする医師に診てもらうと良いでしょう。

Yahooヘルスケアでお近くの整形外科を検索→ＨＰで担当医の専門を
チェックする事が可能ですので参考までに。
http://health.yahoo.co.jp/hospital/

どゆこと？
痛風でも骨が欠けるのか？

>>511
ヤブということで

>>511
明日すぐ病院いって血液検査

そして３ヵ月後にも血液検査

>>490>>492
ありがとうございます。
腎臓が悪いのでアロシトールは1日おきに1錠と言うことでした。
今親指から足の甲まではれ上がっていますが
安静にしておればあまり痛まなくなりました。が歩く時は相当痛みます。
医者に行けばどんな治療をするんでしょう？
冷やしておればおさまるのでしょうか？

医者では、
痛み止めの薬と胃薬＋湿布だね　
かなり痛いと、痛み止めの坐薬　ボルタレンサポを処方されると思う
この季節、坐薬は溶ける
溶けたら挿入できないのでちっちゃいクーラーボックスにいれて持ち歩きがいいよ

お大事に

>>517
ありがとうございます。
腎臓が悪いから痛み止めもシップもダメみたい。
このまま我慢するしかないですね。

親類が痛風だらけで気をつけてたのですが
今日、起床したら足の一部が痛いので
家族がよく利用している病院に行ったら、ロキソニンとイサロン錠を処方されました。
これは痛風確定なのでしょうか？
年齢は28歳、身長176cm 体重61kg 体脂肪13％
酒、煙草一切やらず、肉もあまりたべません。

>>519
お前はアフォか
病院に行ったんだから医者に聞けよｗ

>>520
捻挫か痛風かレントゲンじゃ解らず、
尿酸値も4月の定期検診の時点では正常、血液検査結果が来週半ばで
来週、月曜から三ヶ月間は中華に海外出張になってしまう為
処方薬品でわからないのかと聞いてみました。
薬は上の飲み薬二種とシップを処方されました。

尿や血液検査は？
基本的な検査なしなんてヤブだ！
大体、痛みの部位や怪我の有無確認したら
痛風を疑って検査するよ
ここに行かないで違う病院行け。

>>503
もうね。何を言ってるんですかと。
味わうためにやってるんじゃないって言ってるじゃない。
美味いものを食いたければ幾らでも濃い味付けにすればいいってこと。痛風を悪化させてもいいんならね。
薄味でも満足度を高めるための方法としてあげたわけで、別に蕎麦を美味く食うために使ってるんじゃない。
別に考えてくれないか？
他にうまい調味料や食材なんか幾らでもある。でもそれらを使った結果が今の状態だろ？それで良いんなら
今の食生活を続ければいいだろうよ。
俺は知らん。

柔軟に対応できないから、食生活も切り替えられなくて苦しみ続けてるんだろ？自分で何か良い方法がないか
探してみたことある？
制限された中で、これならどうかと行っているだけだから、合わないなら使わなければいいです。それだけ。

>美味いものを食いたければ幾らでも濃い味付けにすればいいってこと。
>美味いものを食いたければ幾らでも濃い味付けにすればいいってこと。
>美味いものを食いたければ幾らでも濃い味付けにすればいいってこと。

味覚オンチm9(＾Д＾)ﾌﾟｷﾞｬｰ!!

名古屋のひとかな

おまいらもちつけ


ｶﾘｶﾘすっと、
尿酸値あがんぞ

尿酸値5.4　ｸﾚｱﾁﾆﾝ1.1
痛風発症して18年程だが、腎臓はまだ大丈夫らしい。

>>523
すまんが黄な粉入れて糞不味くするくらいなら蕎麦だけ何も付けずに食べたほうが美味いんだけど？..

>>528
そばと切り離してくれ。うまいそばが食いたければ蕎麦スレにいってくれ。

そのまま中華に海外出張になってしまうと
大変な事になるぞ。
せめて薬とシップを１か月分とボルタレン多めに（座薬）もらっておくべし
中華で泣くはめになるぞ
人事ながら考えただけで恐ろしい
エビ・ホタテ・北京ダック・フカひれ・あわび・食いまくると再発するぞ
>>521

>エビ・ホタテ・北京ダック・フカひれ・あわび・食いまくる

これぞ貧乏人の妄想

↑
中華のお前は何食ってるの？
いつも

ピザデブのID:GiGAhH780はダンボール入り肉まんでも喰ってるといいよ
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070712-00000011-rcdc-cn

こないだ採血したっけ初めて尿酸の数値２桁にいったぜorz
病院変えた事情で薬変わったからかな。
運動してたのにな。もっと水分とったほうがいいのかな

痩せ型、ノンアル、高代謝系、筋取トレ系、高乳酸、高尿酸値タイプのオレだが、
食べ物よりアルコールより一番発作に響くのが、
仕事のストレスだと最近実感してる。
発作の治まり際で実験してるが如実に反応するぞ！
今日も急ぎで図面描き頑張ったら付け根がポッコリきだした

台風が近づいているから歩くのが困難な人は今のうちに食糧を確保しておいた方がいいよ

>>536
やさしい人ね
ゆきがちょうさん？

タカｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!

>>537
違うです。
なお、名無しでいいアドバイスくれる人、多いですよ。


「美味しんぼ」の単行本に痛風によいとされる食べ物
（たしか地方の特殊な大根だったと思う・・・）が紹介されてて、
それがなんだったか探し中。

行者ニンニクを食べている人はいませんか？

>>539
"美味しんぼ 痛風" でググればすぐに出てくるだろ。
普通の辛味大根らしいぞ。こんなん食べただけで、尿酸塩が溶ければ苦労はしない。

美味しんぼ　３２巻　P.99
京都の野菜に「辛味大根」（からみだいこん）ってのがあって
「尿酸を溶かす力がたいへん強い」のだそうです。

普通の大根おろしも痛風にちょっとくらいいいことあるかな？

尿酸を溶かす力ってのが尿アルカリ化のことだったらごめんね。
痛風に関してはこれ以上特に触れられていません。

>>541
自分のマンガ本棚を探してました。
蕎麦とかきな粉のレス読んでて、ふとこの話を思い出したもので。

>こんなん食べただけで、尿酸塩が溶ければ苦労はしない。

薬の替わりになるとは思っていませんが、
普段の大根おろしがちょっぴりありがたく思えたり、
タルトチェリー同様、「効く」と言われるのがどの成分なのか気になったり。
薬「＋α」の部分の話題として、悪くないものかと思います。

ちくしょー、腹減った！

そうだよねぇ
あくまで+αですよね

しかしゆきがちょうさんの意見って本当に参考になるなぁ

ゆきがちょうの自演には秋田('A`)

食事を2100キロカロリー制限して二週間で尿酸8.5〜7.5に落ちた
二ヶ月も立てば標準値まで落ちそう
薬とかは飲んでません

頑張れオレ！

チョコレートとか甘いもの食べ過ぎると、発作が酷くなるように感じるのは気のせい？

２週間ごとに血液検査してるの？>>546

>２週間ごとに血液検査

医者の思う壺だなｗ

何か理由があったのかな

＞尿酸値というのは、普通、１回の採血でみている。
＞保険の診療では、採血は通常月に一回しか認められていないのです。
ttp://www5f.biglobe.ne.jp/~osame/tsuufuu/tsuufuu-shiminn-koukaikouza/tsuufuu-shiminn-koukaikouza.html

蓄尿でない小便の検査で何が分かるんだろう

どうして批判浴びてるのか意味がわからんけど？
二週間前は会社の健康診断で今回は精密検査で別の病院へ行った
両方血液検査

自国の恥をさらしちゃダメあるよ
>>533

日曜日の午後に筋トレと有酸素運動を激しめにやっている。
そのため月曜日の午前に健診がおこなわれた時は、
もしやと思っていたが、やはり結果は「尿酸値8.3」
であった。

先日、土曜日に内科にいって、血液検査してみたら
「尿酸値5.5」であった。

>>尿酸はブドウ糖などの糖分からも合成される

しまったー見落としてた・・
約1ヶ月ぶりの発作がまたはじまったよ。。orz
チョコ食いまくったからな

なんだ？尿酸値ってコロコロ変わるのか？
まるで家庭用の体脂肪計みたいですね。
それなら問題ない人でも検査の時に尿酸上がったりする可能性大ですね。

ゆきがちょう的見解が聞きたいな。

一日のうちでもかなり変動するらしいよ
ビール飲んで痛風治す医者のサイトにそんな記録あったお

>>6のことだな

>>556

>>557-558さんに先に言われてしまいました＾＾

ただ、検査のときにたまたま上がっただけの正常値の人の割合は
少ないんじゃないかと考えています。
そういう方はせいぜい7.2とかで、お医者様からも
「食事に気をつけて様子を見ましょう」なんて言われる優等生かも。
検査で8とか9とか出て「たまたま高かった」と考えるのは危険かもしれないですね。
健康な男性の尿酸値の平均は5.5ってどこかで見た記憶があります。
5.5からたまたま高かったとしても、そんなに数値は跳ね上がらない・・・かも。

なお、既に発作を経験してる人は同じ刺激、同じ量の飲酒でも
健康な人より尿酸値が上がりやすい・・・ってのも何かで読みました。
ソースが見つけられませんが。


（ほんとは高尿酸なんだけど）検査のときたまたま低かった人というのは、
発作時の血液検査でたま〜にいるみたい。
（tp://melit.jp/voices/ninotchka/2005/06/17/1.html参考、既出）

いずれにせよ、継続的な血液検査が必要みたいですよね。
金かかるよなぁ。

ゆきがちょうさん参考になりました。
物知りなので助かります。

皆に聞きたいけど普通に二ヶ月に一回の血液検査へ行くと、いくらぐらいかかるのかな？
3割負担で。
保険効くよね？

今回血液検査とCTスキャンとエコーで3割負担で一万円超えました。

日曜日にするトレーニングは本当に激しいものですので、
私自身としては、
このような尿酸値の大きな差異は納得できてしまうのです。

ただこのような人間もいるということを、
そして人間の身体において一番重要であるのは、
自然に回復してゆく能力を保っていることだということを
参考に知ってもらえればいいと思っているのです。

ただ医師からは、たとえ正常値に回復する身体性があっても、
尿酸値が高くなった際に、痛風発作が起こる可能性も
あるので、水分の補給などに気をつけるようにと
指摘はされました。

>>553
色々とサイト見ましたが8.3が一週間後で5.5はいくらなんでも特例過ぎないかな？
何か薬とか飲んだとか？

>>553の数字を見ずにレスつけてたんですが、
そんなに変化するものなんですね＾＾；
すげー

そのレベルまでの筋トレは、経験のない人には
やろうと思ってもできないものなのかもしれませんが、
興味深いレポ、ありがとうございます。
今日はちょっとだけダンベルしてからエアロバイク漕ぎます。

>>560
先日、血液検査ありの受診で自己負担分は３千円ぴったりでした（薬代別）。

>>560
毎月血液検査して薬を処方してもらってるけど、
一回 2,340円だよ。

>>505
お答えサンクスです。

ゆきがちょうの自作自演ってイツまで続くんだろうね。

珍説「血液の尿酸値が7.0を切ってはじめて、 蓄積された尿酸が減り始める」
をデッチ上げる知障の話を「参考になりました」「物知りなので助かります」
というのは笑うところですか？ｗ

横レスで悪いがオマエみたいに知識がなく意見も言えないくせにコテハン叩きに熱中してる奴よりゆきがちょうの方が信頼できるけどね。

ID:lhOLJwyb0
>>533
>>566
は同一かな？
ま、ネガな奴は無視でいきましょ
ゆきがちょうさんのレスは確かに参考になるよ
それをどう考えるかはそれぞれ自由だしね

オレもゆきがちょう好きだな
真面目に皆にレスしてるし知ってる情報は惜しみ無く公開するし
良い奴だと思うよ


ゆきがちょうさんへ
アラシや煽りをしてる約一名は無視でよろしく
ゆきがちょうさんの病気が良くなるように皆で願っています

ちょｗｗ
ゆきがちょう必死だなｗｗｗｗ

ゆきがちょうと、その信者って、人の話を聞かないピザの予感ｗｗ
そのままだと50歳位で透析かなｗｗｗｗｗ
そんな、教えたがりな性格してるから、実生活では浮きまっくて嫌われてストレス溜まって発症してんだよｗｗ

あ！俺？
一回発症して懲りて、ちゃんと生活改善してるよｗｗもう2年程、尿酸値5以下。　
ここのスレに来る理由は、ゆきがちょうを反面教師にするためにチェックしてるんだｗｗｗｗ

↑
「ピザ」って言葉が大好きらしいけどが無視で・・・

ところでクエン酸は乳酸減少、尿酸排泄に役立つらしいけど
アミノ酸摂取はあまりよくないのかな？
おいらはよくメダリスト飲んで筋トレ・有酸素やってるのだが
クエン酸とアミノ酸両方が大量にとれるのだが・・
筋トレ・過激有酸素はよくないのはわかってるのだがやめれないし〜

　

ゆきがちょうの知識は高いと思うよ
その辺にいるヤブ医者より余程知識が高い
アンチは放置希望

一日中　尿酸値のことだけを考えているイメージ

ゆきがちょうの渾身の自作自演でスレが埋まりつつあります！

俺もゆきがちょう好きだよ
なんかおもろいおっさんだよ。
いろんな情報教えてくれるし。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも、エアロバイクは毎日漕げよ！ｗ

自分も通風スレに来たばかりの何も知らない頃、ゆきがちょうは丁寧で良い人だと思ってた
>568-569みたいな感じ
今では長年薬を飲み続けてる人ってどうなの？
何年経っても自分の生活は改善できないのに教えたがる太ったおじさんでしょ？って感じ

なにも情報書かないで
コテに粘着してる
太ったおっさんよりはいいんじゃねｗ

ゆきがちょうはじつは痛風の専門医なんだけど、ほとんどの患者は
発作が治まるとすぐに元の生活に戻しちゃうので、この場を借りて
啓蒙活動しているのさ。










という、夢を見た

尿酸は心臓にもくるのかな？
腎臓、肝臓などの内臓に蓄積するというのは聞いたことあるが・・・

心臓が痛いのか肋骨が痛いのか肺が痛いのか（肺には痛点なかったね・・・）
それとも胸の筋肉が痛いのか・・・
とにかく痛いというか違和感があるというか

ちなみに尿酸は2桁台

二桁って、大丈夫？

>>578
粘着してる人達全員が太ってるとは限らないでしょ
ゆきがちょうは自分が太ってると書いてたよ

ゆきがちょうは160cm台＋70kg台の
チビデブ　　ブログに書いてある

二桁はひどいね
高尿酸値が直接心臓に影響することはないと思うけど
臓器に痛み来る前に発作来ると思われ

ゆきがちょうさんみたいなチビデブは専用のスレいって欲しいね。
ここは中性脂肪やなんかが正常範囲の人向けに。

医者でくれる痛風手帳ってみんなちゃんと読んでる？
痛風治療を始めて三ヶ月くらいは発作が来やすいって書いてあるね。
一ヵ月半ほど痛んで二週間程開いてまたここ一週間痛いんだよね・・・。
なんかゴールデンウィーク明けてからずっと痛いような感じなんだよね。
実際たまらんよ。数値は6前半なんだけどねぇ。
痛風手帳のとおりに尿酸結晶が溶けていってるならいいんだけどね。
最近は海藻類をとにかくとるようにしてる。
うちの冷蔵庫にはカップ入りのメカブとモズクが常備。
晩飯はワカメスープに卵とカットワカメとご飯で雑炊作ってる。
酢もなるべくとるようにしてる。朝飯はサラダとかで自家製ドレとか。
魚も焼いて南蛮漬にしたり。
さらに足が痛いのが本格的に治まったらトレーニングも始めたい。
トレーニング無しで減量ばっかしてると生活に張りが無いよ。

＞うちの冷蔵庫にはカップ入りのメカブとモズクが常備。

俺もこれ毎日食ってるｗ

もずく好きだったが「酢ｽﾚ」に行くと皆が神経質すぎて
めっきり食べる気がなくなった

同士だな。あんなカップ一杯プラシーボな気もするけど。
生は旨いがどこにでも売ってないしね。
食い物にはかなり気をつけるようになった。
嫁まかせは無理。やっぱり自分で管理しないとな・・・。
逆に嫁も痩せてきて一石二鳥だわ。

ゆきがちょうの知識が正しいかはともかく、自作自演かどうかは
パソコンのコアユーザーなら分かるんでないか?出来る奴は2ちゃんで個人情報を調べられるんだろ?

＞ゆきがちょうの知識は高いと思うよ
＞その辺にいるヤブ医者より余程知識が高い

コアユーザーでなくてもわかる
ゆきがちょうのミエミエの自作自演＼(^o^)／

>ところが最近、人体に不要なものとされてきた尿酸は体内で酸化防止作用を発揮し、老化やガン化を予防していると言われ、人類が他の哺乳動物より長生きなのは尿酸のレベルが高いためだというから、多からず少なからず適量の動物性タンパク質摂取が大切。

これって本当？

発作１ヶ月で直ってきたのだけど
まだ腫れてます
でも　酒めちゃくちゃ飲んでます　いいのかなって思いつつやめれない
どうしよう
ゆきがちょうさんおしえてくだされ〜

>>592
たしかに尿酸１３の俺は人からよく若く見られるね

自分いうな　ぼけ
>>594

>>595
何で怒ったのかわからないけど
気に障ったのならごめんな

ID:Vv+QMoK40

ゆきがちょうと共に死んでね

ゆきがちょうの知識は断片的で、ネット検索で拾った怪しいものから
随分前の本を参考にしている古いもの、それらから自分で想像したものなど、
正しくないことも多々あると思うので、疑ってかかるのもいいと思いますよ。
っていうか、間違いは他の住人のためにもどんどん指摘してくださいね。

>>566
「蓄積した尿酸が減りはじめるのは、尿酸値が7.0を切ってから」
というのは今でも正しいと思ってます。

実験的には、血清中に安定して溶ける尿酸値の上限は
7.0mg/dl程度と言われているそうです。
数字がこれ以上になると、
体のどこかで結晶化が進行している可能性があるのだとか。
（上記４行は痛風本の受け売り）

10.5あった尿酸値をサクランボサプリで7.5まで減らしても、
溜め込んだ尿酸的にはなんにも改善してない状況。
それどころか、蓄積するペースは落ちるものの、
尿酸結晶自体は溜め込み続行中で、
尿酸結晶的には、いつ発作が起きてもおかしくない状況でしょう。
腎臓その他の臓器にも、7.5まで下がった時点でなお、
負荷がかかりっぱなしです。

痛風患者が薬の替わりにするには、リスクが大きいんじゃないかな
というのがゆきがちょうの率直な感想。。。あれっ？なんの話だったっけ？

>>593
自分の体が自分だけのものじゃないって気づいたとき、
大切な誰かのためになら、やめられるかもしれないですね。

今までのパターン

ゆきがちょうが書き込む
　　　　↓
何人かが彼を叩く
　　　　↓
ゆきがちょうが熱くなって書き込みしまくる
　　　　↓
単発IDでゆきがちょうに同意したり褒めたりする
　　　　↓
なぜかIDが変わるまでゆきがちょうの書き込みはない

最近このスレに来た人がいるから、今後は当てはまらない可能性もあるけどね

おまいらほんとゆきがちょう大好きだなｗ


チョコ食わないで
チャリ漕げよデブ！ｗ

沢山水を飲むように言われて、ガブガブ飲んでみた。
すると15分も経たないうちにオシッコが出てくる。

出した分以上にまた水を飲む。
また15分も経たないうちにオシッコが出てくる。

飲んだものが　そのままオシッコになって出てくるのかと思ったけど
少し濁りもあるから体内の老廃物も一緒に出てるんだろうと思う。

おかげで体が楽になったし、顔のむくみも取れた。

でも、腎臓を酷使してるような気もするんだけど大丈夫かな？
例えば、腎臓を酷使していると将来の老後に疲れ果てた腎臓は機能を停止するとか

今は体の老廃物が排出されて健康になっても将来の老後の支障が出るのは困るんだけど・・・

水を飲んで健康になるというのもやりすぎはやっぱ良くないかな・・・

一生ザイロリックは辛い

>>601
あまり急激に飲む量を増やすと体に良くないから、少しずつ増やすようにしましょう。
食事に含まれる水分も含んで１日２リットル程度にしましょう。

急激に飲む量を増やすと、水中毒になる可能性があるので注意してください。

水中毒については検索してみてください。

夏は汗かくし多めでもいいんじゃね？

>>601
小便出ても出なくても、腎臓は一日200リットル近くの原尿をせっせと作っている。
出てくる小便は、再回収し切れなかった原尿のこと。
だから、腎臓への負担としてはあまり変わらんのではないか？

>>602
検索したらいろいろ恐いことが書いてありました。
飲む総量では全然及ばないけど、短時間なら結構な量をガブ飲みしてるかも・・・orz

マラソンランナーの水中毒がよく取り上げられてるみたいですが、
ゆきがちょうも長距離のチャリのとき・・・こえぇぇぇぇ！

>>604
へ〜

>>602
普通、水中毒なんて知りませんよ！ｗ
死亡例は稀としても精神病の一つなんですね。
それでもそう言った方飲む�gは桁が半端じゃない。。

勉強なりました。乙

>>604　乙
ということは腎臓が過労死することはないんですね。
この情報だけなら水をガブガブ飲もうとおもったけど
>>602の水中毒の件がorz

>>607
日常生活で飲める量なら問題ないと思います。
一応念頭に置いて体調と相談しながら飲んでください。
一気飲みせずに、手元に置いてこまめに飲むのが良いと思います。

水中毒なんて滅多にならねえよ

>>609
だから、可能性がある、と書いてるでしょ。文面理解してますか？
いきなりのがぶ飲みは体に良くない、その例として上げてる訳ですが。
それに急激に大量に飲んだら滅多にならないとは言い切れないんですが。
知っててがぶ飲みするのと知らずにがぶ飲みするのとでは、
がぶ飲みの量もペースも違ってくると思わないか？
思わないんなら別にかまわんよ。好きにしてくださいｗ

ビールを4Lも5Lも飲めるお前らが、水中毒になるか！
このアルコール中毒が！！

米での水飲みコンテスト（賞品がゲーム機）で母死亡
で有名になったけど、あれはナトリウムが大量の水で薄まったから
学生の運動部は、だから「水」よりも「スポーツ飲料」推奨

大塚製薬はポカリのサンプルもって、学校まわってるよ

なけりゃ、塩と水でもいいよ
塩は適度に、舐める程度で。

地震で痛風悪化しませんよね？
すごい長い揺れだな。

葉酸っていいんでしたか？

まぁ、多めに水とか茶飲む程度でいいと思うよ。
おかしいなと思ったら、塩でも舐めときゃおｋ。

きた…痛い。ロキソニンもボルタレンもきれてる。
なんか、処置できる薬ないですか？

誰か 、助けて。痛い

薬が無いならシップ＋氷水で応急手当を。

夜間にあいている病院を探すならこちら。
http://www.zero-dr.jp/emergency/index.html

それも無理そうなら民間救急に相談を。
http://www.minkyu.co.jp/

どうしてもというなら推奨されませんが119をコールするのも手でしょう。
お大事に。

>>630 ありがとう。
今、ボルタレン座薬処方してもらいました。
どうか効いてくれますように。

>>620
効くかどうかは、>>630のコメント次第

>620
あと痛みで直接触るなんて考えられないと思うけど、
熱を持っている患部を冷やした方がより早く治まるよ

お大事に

>>610
>がぶ飲みの量もペースも違ってくると思わないか？

たしかに今日は違いましたよ〜。意識しましたね。
いつもは水道水500ml一気飲みもやったりするのですが、
今日はひたすらちびちびと＾＾；

ゆきがちょうに限らず、
痛風を患う人は極端な方向へ走りがちな人もいるかと思いますので
この紹介は良かったんじゃないでしょうか。

個人的にはとても興味深い内容でした。ｻﾝｸｽ。

初の発作から摂生すること一ヶ月半。
体重も順調にゆっくり落ちてきてますが、なんだか最近起きたときとか寝る前に
右の膝から下の外側が熱く感じるのですが、これは発作の前兆なのでしょうか？
ちなみに触ってみると実際は熱を帯びてません。
皆様、どう思われます？

あるあるｗ

熱持ったように感じたり、ﾋﾟｷｯと一瞬なったり
前兆の違和感ですな

気をつけないと近日中にまた本発作来るよｗ

>>625
レスありがとです。

ショックだなー。
酒もやめてめちゃ健康的な生活してるのに。
来月頭にまた血液検査なんですか゛、またあんまり尿酸値さがっとなさそー

ドイツ人とか、やっぱり痛風で悩む事あるのかな・・？
向こうのビール祭じゃ、爺さん連中はガバガバ呑みまくりだったけど。
さらには肉も喰いまくり、いや〜人種の違いかなー

水を長期間ガブ飲みして、水中毒になるかどうかよりも
水太りしないのかな? そっちのほうが怖いよw

>>627
ゆきがちょうも禁酒直後の頃はそんなことばかり考えてました。
外国人、うらやましい。

>>628
水飲んで脂肪がたまるってことはないですが
むくみは気になる人には気になるところでしょうね。
男は足がむくむ人ってあんまりいないかと思いますし
ゆきがちょうも「むくむ」って状態がどんなのかわからなかったんですが
そんなこと言ったらある女性がむくんだ足を見せてくれまして。
いったん脱いだブーツとかはけなくなるほど、足の太さが変わるんです。

それ見て思わず「ぅわぁ！」と驚きの声をあげてしまい
失礼なヤツだなと苦笑されました。

発作から1ヶ月が過ぎ、かなりほぼ痛みも取れました。
痛みは左足首でした。まだ少し関節に違和感がありました。
ビリーズブートキャンプで40分ほどﾊｯｽﾙしました。
夕べ、発作に見舞われました。　orz

腹減ったな。

むくみなんて一時的なものだ。
もしくは、塩分控えればむくまなくなるかも

むくみを軽くみてはいけないと思う
腎臓

そして>>629→>>211お願いします

以前にかきこんだ>>366です。本日意を決して三度目の採血…結果は程よい禁酒と水泳のおかげか6.0まで下がっていた。自分の体が健康になっていくのを実感できて嬉しいっす!!皆さんも一緒に頑張っていきましょう!!

>>634
おお、同士！
俺も、痛風発作を機に水泳初めて一年だよ。
ユリノーム飲んでるけど、尿酸値 5.5くらい。腹もへこんだ。

>>634
>>635
メタボリック型痛風の方ですか？

>>633
だが断る

>>634-635
このあいだ海で泳いだのですが、泳いだ後、心地よい疲れを感じました。
やっぱりスポーツジムとか入会して、泳げる環境にした方がいいかなぁ。
水泳はかなりいい運動っぽいですね。
金がなぁ・・・。

発作出て１ヶ月以上経ちます
痛い場所が移動してきてるような気がするんですが・・
そんな経験した事ある人いますか？
それと消炎薬飲み続けてるのですが今日から尿酸値下げる薬も同時に始めました

クエン酸に黒酢、葉酸もいいらしいけど腎臓に小石があるのでやばいかな
コーヒーとかほうれん草とると石できやすいって聞いたのですが・・・
葉酸って鉄分っぽいし

>>636
いや、171cm 74kg -> 65kg なんで、それほどでもないと思うんだが。
原因は、ビールの飲みすぎ(毎日1L)と夜中のラーメンだったと思う。

>>638
筋にそって移動したな。
足首から土踏まずとおって、指の付け根にきたね。

痛み止めは、痛み初めに、許容範囲ぎりぎりまで多く飲んで
痛みを止めてから、尿酸を下げる薬の順番。
お医者さんとそうだんしないと、えらい目にあうよ。
だらだら長引いて、ぜんぜん良くならないとか。

アルカリイオン水のんでるんだけど水道水より効果あるかな？

>>635 なんと!!おいらもほぼ同じスペックです。170�p66→61�`元水泳選手です。しかもビール大好きで毎日350�o�g×4本＋αな生活してたもんで・・・・。同じ痛風治療で頑張ってるとはｗ　>>363さんお互い頑張りましょう!!　

>363→×
>>635→○　間違えました・・すいません。

「痛風」で画像ググったら痛そうなのがいっぱい出てきた・・・

グロ注意

ゆきがちょう、チェリーサプリのレポまだか

チビデブのメタボ親父、ゆきがちょうには高いハードルだったんじゃない？

ここまで不快に思われてるのに、その一人称を続けたい気持ちがわからん
トリップつけて毎回「あのね、僕ちゃんね」って書いてるのと変わらんだろ

いつまでゆきがちょうに粘着するんだ？
ゆきがちょう良い奴なのに。
反ちゅがちょうは皆不愉快だから来なくて良いよ。

>>648
× いつまでゆきがちょうに粘着するんだ？
○ いつまでゆきがちょうは粘着するんだ？


なんなら次スレ、ゆきがちょう隔離にしようか？

つうか、そんなに好きなら、ゆきがちょうのブログで仲良くやってろよ

あなたに対するレスはblogに書きました、見に来て下さい
って書いたくらいだからな

わおわおゆきがちょうブログ更新遅いの人気ね。
何とか凄いね。

ゆきがちょうブログはもともと
尿phの動向とかこのスレで継続して投稿するのに不向きかと思われる話題用に
作ったものだったんですよ。

今は頑張って更新しようという気もなく、
もう閉鎖しちゃってもいいんだけど、
クレジットカード好きなので
次の喪明けにlivedoorカードをムニャムニャ・・・
引越しのときに閉鎖しそびれて、惰性で残ってます。
でも、サクランボサプリの報告は
やるならやっぱブログでだよね。

>>645
次の血液検査を終えてからやりたいので、
もうちょっと先になるかと。
すみません。
購入する気もヤル気もまんまんなんだけど、
今、自転車でのダイエットも順調なので。

水泳、やりたいなぁ

>>650
ブログでレスしますたｗ

>>652
水泳はいいぞぉ〜。えらく汗かくけど暑くないし。
因みに、俺は一日2000mくらいだらだらと泳ぐけど、泳いだ後は800gくらい体重が減っているよ。
あ、汗ばかりかいても尿酸排出されないから、水分補給しながら泳ごうな。

>>653
体にかかる負荷・衝撃も、ウォーキングより小さいかもしれませんし、
全身を使う有酸素運動なので、痛風には最適の運動なんじゃないかと思ってるんですよ。

実際、先日海で泳いだときも、泳いだあとの心地よい疲れが快感でした。
理屈じゃなく、カラダで「これは(・∀・)ｲｲ!!」と感じました。

貧乏人なんで、お金だけがネックなんです。

　　　　　　　　*'``・* 。
　　　　　　　　|　　　　 `*。
　　　　 　　,｡∩　　　　 　* 　　　ゆきがちょいいやつっぽいから
　　　　　　+　(´･ω･`)　*｡+ﾟ
　　　　　　`*｡ ヽ、　 つ *ﾟ*　　　　そのうちお金持ちにな〜れ
　　　　　　　`・+｡*・' ﾟ⊃ +ﾟ
　　　　　　　☆　　 ∪~ ｡*ﾟ
　 　　　　　　`・+｡*・ ﾟ

海で泳ぐのいただき。
来週行ってこよう。
足痛いから今週はプールにしとこう。

単発ＩＤ：ゆきがちょうは良い人です＾＾
↓
日付変わってから（ＩＤが変わってから）

ゆきがちょう登場




なんというベタな自作自演

638だけど昨日飲みグスリを強いのに換えてもらいましたよ
ロルフェナミンからボルタレンに
ボルタレンって座薬だけでなく飲みグスリもあるんですね

筋トレと過激エアロビのやりすぎ、その後のビールで１０年ぶりの
発作です。発作は忘れたころにやってきた
発作中も筋トレとエアロビ続けてたんだけど少しやすもう
ジムいけない事がストレスになってる

>>655
イエェ〜イ！
バカ発見！！ｗｗｗ

おれのゆきがちょをバカにするな

そうだ　そうだ
っておいらのスレにも反応しておくれ

>>658
そうだ　そうだ

これでいい？

筋トレ・ビリーはだめだと　あれほど

薬飲んでても１０年ぶりに発作とかあるのか・・・

痛風患者は常に発作爆弾かかえて生きていくようなものなのか・・・orz

いや　薬飲んでたんだけど３年前にやめて
７前後で安定してたので自分が痛風持ちだった事の自覚が足りなかった
考えると２ヶ月前にエアロビ後の翌日何回か疼いていたけど
筋肉痛で発作の前兆じゃないって都合良く考えていた自分が・・・・・

もう薬一生やめない！！

>>665
なんだ勝手に薬止めたのか。そりゃそうだろなｗ

>もう薬一生やめない！！

こうして>>665は近所の病院のカモになりました

薬やめてたのかい！ｗ

そりゃああんた自業自得かも・・・
雪が超も勝手にユリノーム半分に割ったりして実験してたな・・・
そしたら発作きたらしいけどｗ

ゆきがちょうは自己管理もできずに痛風の発作を引き起こすくせに
他人には偉そうにネットで調べた知識をひけらかしているわけでつね

筋トレはよくないのか。
道理でスクワットをした後に爪先が痛くなると感じた筈だ。

ピザな俺には、ちょっとしたウォーキングでさえ激しい運動なわけだが
趣味が写真なので、日ごろ運動不足のくせに、撮影に出れば10キロ近く
歩いたりしてる。
しかも大汗かいてなｗ
まあ、失った水分＋αを補給すべくカメラバッグには1リットルのペットボトル飲料水を
携行してる。
そういう撮影行のあと、くるぶしの下、土踏まずのちょっと上辺りがジクジクと痛み出すと
不安でしょうがない。

>>668
発作はきてないですよ。
尿酸値が7.0を超えたので、あわてて元の量に戻しました。

今日は伊藤園の「さらさらそば茶」を購入。
そばポリフェノール天然ルチン30mg。
痛風になにかいいことあったらいいのにな〜。

痛風発作記念カキコ
右足がスリッパのようだｗ
医者に「尿酸値11以上で高いですよ〜」　と言われてもピンと来なかったんだけど、
ここ読んでるとちょっとがんばらないといかん気になってきしました。
長いつきあいになりそうですがこのスレ見ながらがんばるよ

尿酸値ってどのくらいまで上がるんだ？
15？20？
50ぐらいまであがっちゃう？？

3週間ほど食を減らす生活をしてたんだが、
2日ほど前からちょっとストレスを感じるようになってやたら腹がへるようになった
今日なんて朝5時におきて今もめしくってんだがこれで５食目だ！！

うおおおおおおおおおお
吐き気やめまいがしてるのにまだくいたりねえええ
これがリバウンドかあああああああああ
こええええええええええええええええ

１ヶ月間禁酒＆肉控えめ生活
なのに発作が・・・
今度医者に薬貰ってくるか

痛風暦１５年のおじさんです。
尿酸値が２ケタいくってかなりひどいですよ
おいらは１５年間で最高値８．９です
かなりがんばらんといかんよ
>>673

１１．７記録したときはヒザにきた
錆びた釘刺してグリグリずっとやられてるような猛烈な痛みだった

22くらいの時に初めて発作きた。今36。途中ほとんど薬では治療せず。
25くらいでいったん発作はおさまる。肥満すこし解消。
29の時、一年発起。マジで肥満解消。
もちろん頭からは痛風の事なんか消えてる。
31で結婚。幸せ太り始まる。
今年のあたまから再び発作きまくり。

激しい運動をすると尿酸値が上がると聞いたのですが、
なぜだか分かる人いますか？

>>680
でしゃばりのゆきがちょうが教えてくれるお( ^ω^)

>>680
乳さんが溜まると、
尿さんが出て行きにくくなるんだって

おれ最高値１２弱。
でも、不思議とその値を記録した前後には発作は起きなかったな。

あのさ、ゆきがちょうをたたく奴もコテハンつけてくれないかな。
うっとうしいからNGにしたいんだわ。

>>684
あのさ、ゆきがちょうを持ち上げる奴もコテハンつけてくれないかな。
うっとうしいからNGにしたいんだわ。

彼と彼を擁護する人は彼のblogでやれば？
これが一番平和なやり方だと思うけど

>>686
ゆきがちょうはこのスレに粘着している荒らしだから
住人の意見など聞く耳持たないかと

痛風暦１５年のおじさんです
激しい運動⇒乳酸溜まる⇒白血球食う⇒カスの尿酸（プリン体）でるでる
でなかった？間違ってたらたらごめんね

でもね　おいらは今筋トレ後５００缶ビールのあと焼酎３号目
明日も筋トレいくぜー
自分的には今後薬のみながらマッチョをめざす

ゆきがちょうさんの話は何度も言ってるとうり参考になるよ
それをどうするかは自由で俺は筋トレも酒もやめれないから
痛風発作をコントロールしながらマッチョをめざす

部下をある方向に導くとき、言い方や内容によって成果に違いがでるように
（職場の雰囲気にも違いがでる）
彼の書き方にも問題があるんじゃないかな

>>689
何を偉そうにｗ

>>688
薬飲んでても発作くるよ
あまり無理すんなよｗ

まぁ無理する性格だから痛風になったんだろうけどｗ

古くからいる住人の一人のつもりでしたが、最近なぜか
粘着してるとゆわれている（←なぜか変換できない）ゆきがちょうです、こんばんはｗ

ゆきがちょうは「無酸素運動」＝「尿酸値上げる」とだけ丸暗記していて
詳しいメカニズムは関心ありませんでした。
ズバリ、尿酸値上げるほど無酸素運動をする根性がないからです（笑）。

検索してみたところ
�@体を酷使したら老廃物の尿酸が増える
�A発汗で脱水症状→尿酸値が上昇（無酸素運動に限らないでしょうが）
�B発汗して尿量減少→尿からの排泄が減る→尿酸値上昇（同上）
�C乳酸が尿酸排泄を低下させる（>>682で既出）
�Dストレス・激しい運動がATPの消費・分解を促進して尿酸値を上昇させる
�E乳酸が尿酸に変化して尿酸値を上昇させる

などなど、いろんなことが書いてありました。
どれとどれが正しく、どれとどれが同じ意味なのか詳しくはわかりませんが、
どれが正しくてもゆきがちょうにはあまり関係ないです（苦笑）。
生化学とか詳しい人の解説に期待しましょう。

ああ！また日付が変わる時間に書き込んで、自演とか言われちゃいそうｗ

「コテにしてるんだからあぼ〜ん設定すりゃいいじゃん」なんて消極的な理由でなく、
「病気スレだから同一人物の状態を継続して情報提供できる大きなメリット」のために
コテにしてます。
特にユリノーム飲んでる方は（誰かが書いていましたが）
反面教師にして、ご自身の健康管理に役立てていただけたら幸いです。

最近少し気になること・・・

メタボリックシンドロームが主な原因の痛風なら
生産過剰型になるんじゃないだろうか。

たまたまユリノームが効いてる複合型なのか
メタボなんだけど排泄低下に影響してるんだろうか。

蓄尿検査受けてないと、迷いも生じますね。

マジレスなんだが、やっぱり痛風になるヤツは性格が似てるんかな？
これやってみ↓
【ネット】 “的中率９０％以上？” エゴグラム性格診断が話題★２ (227)
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1184677165/

俺、スーパーヒーロータイプだったｗ

ゆきがちょうのコメントは要らんよ

俺はわかるぜ
ゆきがちょうに粘着している犯人が

おそらく”全”だ。

そうなんだよね！
短気な性格　直すのは大変
素直に無理しないようにしなきゃね
でも筋トレとエアロビはやめられなくて

お酒は控えめにした方が良いよ。

>>694
陽気なお祭り人間タイプ だった
俺もゆきがちょうのコメントいらね

「エゴグラム性格診断」結果！
あなたは
D．ガンコ親父の石頭タイプ

ｗｗｗｗ

当たってるｗｗｗｗｗ　融通が利かない怒りっぽいｗｗｗ orz

>>695　懐かしい名前

保守。

ザイロ飲んだら痛風値11 から4まで下がった！
下がりすぎは下がりすぎで身体に悪いのかな？

>>702
急に下がりすぎたら腎臓がやられるし発作がでたりする
薬合ってないんじゃない？
それって高いよりヤバイよ

なんだかんだで、初発作がおさまるまで、一ヵ月くらいかかりました。まだなんか足のなかで引っ張られてる気がいたしますが・・・。やっとジョギングなどの有酸素運動が出来ます！嬉しいっす！

8.5ﾁﾘｮｳﾉﾀｲｼｮｳﾆﾅﾙﾉｶﾅ

>>704
頑張れ！
調子こいてると大発作来るからな！

＞＞７０４
ようこそこちら側へ

痛風暦１５年のおじさんです
696 704 わかるぜ　その気持ち
おいらも昨日はエアロビにベンチプレスその後深酒
今日もこれからジムいってこよ
俺もゆきがちょうのように
痛風と筋トレについて定期報告しよっか？

筋トレと深酒て
大丈夫ですか？
報告楽しみにしてます

俺もしりたい。筋トレしたいヨ。
痛いんで一時中断中

私も酒好き＆筋トレ好きです。
加えて何事に対しても短気というか即判断する性格です。
痛風発作はＧＷ直前に来ましたが、常に違和感はあるような状態です。
筋トレを3ヶ月休んで、大丈夫かな？と思い再開したのですが、ベンチプレスは190lbを10回だったのが170lbが10回まで落ちていました・・・悲。
他の筋力も同様でしょう・・・。
トレーニングしないと締りがなくなってくるし・・・。
筋トレ好きには悲しい病気ですよね。

筋トレ好きな人が多いんですね。

>>708
発作を起こしたとして、
筋トレと酒がそれぞれどのくらいずつ影響してるかわからないのが残念ですが
興味あります。恐いもの見たさというか・・・。
発作が起こらないとしたら、どの程度の筋トレと酒なら薬で抑えられるのか、
これも興味深いです。
なんかすごい報告になりそうな予感。
「深酒」が何をどの程度飲んでいるものなのか・・・
(((((((( ；ﾟДﾟ)))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸ


今日はTropicana「カラダに果実酢15mg」を飲んでいます。
100ml当たり酢酸210mgクエン酸314mg
特許出願中の「まろやか製法」とやらで、たしかに飲みやすい酸味です。
美味しいです。
オシッコをアルカリ化して、尿路結石の予防になることを期待します。

それでも週に一度は肉を食った方が良いと思ってマックチキンを買いに行ったら
終わってた…

代わりにマックポークを買ってきた。

先月会社の健康診断で尿酸値９．３ｍｇ/ｄｌが発覚。
先週あわてて一週間の禁酒の後再検したところ９．２。
本日、結果と共にザイロを処方されました。。。。。
暴飲が聞いたなぁと思う今日この頃です。

先月半ばに痛風になり、ようやく痛みが無くなってきた頃、尿管結石に。なかなか落ちてくれなくて毎日血尿出してる。もう座薬が無くなってきたよ。

704です！
予想以上の返信ありがとうございます。
今は水ガブ飲み、食事制限と徹底してますが、いつまで続くか心配です。でもあの痛みはもう体験したくない・・・・
アレは軽く刺されるより痛いですよね

痛風暦１５年のおじさんです
深酒はプリン体９９％カットビール５００ｍｌと焼酎４合レモンわりです
深酒のうちにはいらないですね
今日は軽め筋トレ４０分とスタジオ１時間やりました
さすがに今日はクエン酸入りアルカリイオン水と牛乳飲みました。
親指付け根はまだ少しはれとります。
シップとポルタレンは飲みましたよ
全英オープン見てたらきりないのでねます。
どうか明日の朝腫れ悪化してませんよーに

２７歳男です。毎日のようにビールを飲む生活を何年も続けていて
先日、足が痛くなり病院に行くと通風発作とのこと。尿酸値８．３でした。
ビールを飲むようになってから体重が１３キロほど太り、現在は７０キロ、
身長１７２、体脂肪２５パーセントです。発作がでるのとほぼ同時期に偶然、禁酒と食事制限を
始めたのですが、現在３週間が経過しました。体重が２キロほど減ったのですが
体重を元の体重（５７キロぐらい）に戻せば、尿酸値はある程度落ちる
のでしょうか？落ちるならばだいたいどれくらい落ちると思いますか？

筋トレは何をどんだけやってます？
発作来たのがGW開け。
いったんおさまってトレ再開、水泳〜ジョグから始めてフットサルや筋トレメインに。
結果2週間でまた再び発作きました。
発作の引き金はフットサルの一日後のダンベルプレス・カール・ロウかな。
サル時ですでに少し痛かったっす。

>>718
>体重を元の体重（５７キロぐらい）に戻せば、尿酸値はある程度落ちる
>のでしょうか？落ちるならばだいたいどれくらい落ちると思いますか？

落ちます。
13kg減というとそれなりに時間がかかると思うので、
尿酸値を下げる薬の服用・摂生・プリン体OFF・水分摂取・運動の併用を
継続する事で、個人差もありますが最終的に４〜６台くらいになります。

薬を服用することで1週間で４台になる人もいれば、何ヶ月もの間
あまり下がらない人もいますが、根気良く上記の併用を続けていれば
必ず健全な値まで下がるので焦る必要はありません、御安心を。

>>719

>>663
筋トレ→発作で悶絶休憩　のループを一生しつづけてください

＞７２０
お返事ありがとうございます。少し誤解を与えてしまったよう
なのですが、薬を服用せず（まだ医者には処方されていない）に
ダイエットと食事制限と禁酒で下げたいと考えていますが、この
尿酸値だと難しいのでしょうか？

痛風暦１５年のおじさんです
筋トレはベンチプレス中心にあとはマシーンやってます。
ジムには週５日のペースでスタジオ１時間を２メニュウー２時間ってかんじ
１ヶ月前に出張先でいいだけ飲んで帰省後、ジムのあと４日間ビール
最後はスタジオ４５分、プール（クロール）練習、サウナ、焼肉・ビール
で翌日爆発でした　→ 発作おきて当然ですね！
ジム通いは中毒なので続けながら克服を考えましょ
サッカーも無酸素、有酸素運動両方必要だしスパイクはくからつらいっすね
>>719

>>722
薬を使わなくても下がります。
ただその分、尿酸値が下がるまでに時間を要するので
安全圏内に下がるまでに再び発作が起きるリスクが高まります。

>まだ医者には処方されていない

これは医師から説明があったかもしれませんが、痛みが治まる前に
尿酸値が急激に下がると逆に再発する場合があるからです。
痛みが無くなったら処方されると思います。

オレの発作の引き金は
柿ピーのピーナッツだ！！
もう食わね
それも、よく見たら中国産だった・・orz

どんだけピーナッツばっか選んで喰ったんだよ
一袋に３粒ぐらいだろあれｗ

>>726
そりゃ小袋だろ。
一口に柿ピーといってもサイズは色々だからな。
実際に>>725がどれくらい食べたかは知らんが。

炎症、痛み止めにプレドニン処方された方います？
効きますか？

>>726
TVでやってたが、柿ピーとピーナッツの
量（グラム）は同じらしいよ

柿ピー食べるとき
いつもピーナッツだけ残してたけどｗ

>>730
マジそれ正解

やめられなくて、結構食ったんだ・・

ピーナッツてプリン多いの？

プリン体食品でも植物性の物は採って問題ないって事なんだが。
大豆とかも平気って事。

>>733
ゆきがちょう級の馬鹿だなｗｗｗ

先週、発作で、左足首が痛かったが、
痛みが治まったと思ったら、
今日、右の足の指が痛くなってきた。

しばらく精進しようかな。

>>733
ビールも植物性なのだが・・・

連投ｽﾏｿ

>>734
sexは腹筋なのに、長文書いて射精が発作の引き金とか語る奴もいるよな

痛風暦１５年のおじさんです
発作も納まり絶好調です！今朝からボルタレンからアロチームに替えました
今日は筋トレ１時間スタジオ１時間後ビール５００に焼酎４合です。
発作で１ヶ月いけなかったなまった体に割れ目をつけなければ・・・
ここで覚えたクエン酸が効いてる気がする
ションベン黄色いけど・・・

>>738
15年間に渡って痛風の発作を繰り返してるってことかい？
ここは痛風初心者の駆け込み寺でもあるんだから、変な自慢話はしてほしくないなぁ。

え？発作中なのに酒と筋トレ継続しているの？ｗ
痛みどめが効いてるとはいえやばいと思うんだけど

そんな中での報告は興味あるけど・・・

>>739
子供の悪さ自慢と同じように思えてたのは他の人も同じだったのか。

>>738
クエン酸って筋トレにはどういった感じで効きますか？
疲れが早く回復する〜みたいなレスをクエン酸スレで読んだことがありますが、
実感としてそういった感じがあるのでしょうか。

無酸素運動における乳酸云々(>>692)に
クエン酸がなにがしか効果的な働きをして、
その結果（筋トレする人限定で）尿酸値にいい影響があったりしないのかなぁと
今日一日考えていました。

筋トレで尿酸値が2上昇する人が、
クエン酸飲んでたら0.5程度の上昇で済む、みたいな。
そんなこともないのかな。


まだ飲んでないけど、「冷梅」（伊藤園だったかな）買ってきました＾＾
パッケージ、リニューアルしてたお。
>>715読むと、最近軽視しがちな尿アルカリ化も、
結石防止には必要だと再認識させられますね。

>>720 >>724(*^ーﾟ)b ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!

だからプリン体はほどほどに摂る分にはそんなに神経質にならなくて良いんだよ。

いちばんまずいのが、アルコール！！！！
これをまず減らそう。

あと飲み過ぎ食べ過ぎなどのなんでも＜過ぎ＞を減らそう。
水も飲み図議内容に。過激な運動もやり過ぎないように。
バランスが大事だよ。

痛風暦１５年のおじさんです
クエン酸はこのスレで知りました。
ゆきがちょうさんがくわしいかな
もともとジム行くときはヴァーム（明治乳業）飲んでましたが
発汗作用あるみたいなのでやめました（尿出なさそうなので）
激しく筋トレやるときはメダリスト（クエン酸＋アミノ酸）飲んでます。
疲れがたまらないような気がします。
ジムではこれ飲みながら鍛えてる人多いです
２時間で１リットルぐらい飲んでます。
ただメダリストは高いので普通に家とか会社ではアルカリイオン水に
クエン酸いれてのんでます。気休めかもしれないけど
クエン酸が安いのは驚きました

もちろん食べ物も肉抜き、魚は鮭、海草、キャベツ、トマト、バナナは常用で
毎日食ってますよ（発作後ね）
ただ　禁酒と筋トレはやめれないので他で工夫しようとおもってます　
>>742
他にもいいものあったら教えてください。
葉酸っていいのですか？
ちなみ発作頂点だったときさくらんぼもくってみました
　　　

我慢できなくなったので
座薬いれてきた。

>>744
だから、あんたの経験談なんか聞いても誰の参考にもならんから。
アホな事例としては興味深いが。
「禁酒がやめられない」のなら題ないじゃない、という揚げ足取りはやめといて、
普段はアロチーム(ザイロリック系ですよね）をどのくらい飲んで、尿酸値はおいくら？

今日の夕食は久しぶりに刺身をいただきましたよ。

ごはんなし。ごはんの代わりに大根の千切りを全部食べた。しそも。
酒は飲まずにハーブ茶を水で割ったものを飲みました。
うまかった〜。

>>744
>葉酸っていいのですか？
ごめんなさい、わかりません（汗）。
サプリスレでそんなレスを見かけたような気はしますが・・・。

【通風】~~~~尿酸値対策サプリ~~~~~【予防】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1102332171/


使っている人のレビュー、興味深いです。良さげなのはメダリストなんですね＾＾
ドラッグストアで探してみます。ｻﾝｸｽ！

■インチキサプリにご注意
　クエン酸は、５００ｇで１０００円程度のものです。
　クエン酸を配合しただけでやたらと高い値段を付けている
　インチキサプリも多いですので、注意して下さい。
ttp://diet.089.jp/index.php?mode=dt&cat=4&id=citric_acid

＞＞７４８
そんなスレあったのかｗ
サプリ板なんてあったとは

おじさんもコテハンつけてもらえませんかね

>>751
馬鹿、せっかくゆきがちょうが単発ＩＤでいつもの
自分でネタフリ→ゆきがちょう登場の黄金パターンを
自作自演してるんだから、そこに触れるなよ・・・

質問なんですが
尿酸値検査って行ってすぐ
値わかるもんなんですか？日数とかやっぱかかっちゃうんですかね？　

>>753
病院による
大抵は検査業者に出すので採血してから２，３日くらいだと思いますよ。

>>753
尿酸値を測定するだけなら、その病院で検査をしているのであれば
２時間ほどで結果は出ます。（数時間も待つのは負担に感じる患者が多いので
外来の場合は翌日以降に結果を聞きに来てもらう事が多いですが）

個人病院のように採取した血液をセンターに送って検査する場合は２日ほどかかります。
（例：月曜日に病院で採血して水・木曜日あたりに検査結果を聞きに行く）

日数がかかるのを気にしていらっしゃるようでしたら、
大病院に朝から行けば昼前には結果を聞く事が可能ですよ。

>>755
>結果を聞きに来てもらう事が多いですが

病院関係者の方ですか？！
専門の医者が現れないか期待してるのですが
こういうところは見ないかな。

ゆきがちょうのかかってる病院も朝行って
１〜２時間くらいで結果でるタイプだ〜

いい加減自分のことゆきがちょうって言うの止めなさいよ
園児じゃあるまいし

園児の可能性もあるし、失礼じゃないか。
発言には気を付けた方がいいよ。

痛風はオジサンだけの病気ではない　肉魚酒に注意
http://news23.2ch.net/test/read.cgi/news/1185102145/

の212に

DJ(ネブラスカ州) New! 2007/07/23(月) 17:34:37 ID:R5PHJiqnO
メダリストっていうクエン酸飲料マジおすすめ。痛風が治った。

ってレスがありました。
ちょｗｗｗ
さすがにそんなものすごい効果はないだろ？！
昨夜メダリストって商品があるのを知ったばかりなので（>>744）
個人的にツボでした。サクランボサプリとどっちが高いんかな〜。

粘着アンチうぜーな
コテにしろや
あぼーんしてやるから

あぼーん厨もうざいっちゃうざい
あぼーんをNG指定するかのうｗ

あ、>>760さんのことじゃないですよ。あしからず。

尿酸が高いのは内臓脂肪を蓄えている証拠
ttp://allabout.co.jp/health/familymedicine/closeup/CU20060328U/

やっぱ有酸素運動ですよね。。

それと低炭水化物ダイエット。

>>754-755-756ご回答ありがとうございます。　

医者かかりに行く前に電話確認していこうかと思います。　
数時間で〜っていうのは驚きました。重ねてありがとうございました。

また、ゆきがちょうの擁護は日付をまたいでＩＤが変わってからの単発カキコか。
この粘着荒らしの自演は本当にワンパターンだな・・・

過去ログ見てきたが、ゆきがちょうの自演のパターンは固定化されてた。
本当に学習能力のない知障だな、ゆきがちょうは。

>>763
尿酸が高いのは内臓脂肪を蓄えている証拠

断言しているところが無知です

>>769
うむ。763紹介の記事書いた奴は馬鹿なのか。

10日前にくるぶし腫れて病院行ったら痛風って言われた。尿酸値8.6。
くるぶしの水抜いてもらい少し楽になったけどまだ痛い。痛風って水溜まるの？

関節液抜くと楽になるのかな

抜いてもまた溜まるんじゃ？
抜くひとっていつも定期的に抜いているような気がする

メダリストとアメリカンチェリーとくらべるとどうかな？
おいらは１Ｌ用はジムに１８０ｍｌはスポーツドリンクや
たまに焼酎にいれて飲んでます。
粉末なのでジムにもっていってジムの冷水にとかしてます。
夏場は便利　クエン酸の安さにはかなわないですね。すっぱいけど

>>770
記事書いた人は馬鹿じゃないけど、
記事の内容を鵜呑みにする人は馬鹿。

>>773
迷信に近いね。炎症によって増えた関節液を
抜かない行為が関節液の過剰生産を抑止する効果はないよ

抜こうがどうしようが、炎症が起これば関節液は多くなったり
するし
多い分を抜いたからって反動で過剰にも溜まらないし
健康時に溜まりすぎることもない

関節液を抜くのが癖になるっていう伝説は
関節の故障持ちってだけだよ

>>775
その記事のタイトルじゃないか。

十割蕎麦、売ってなかった・・・orz
二八蕎麦を購入してきたよ。

蕎麦湯のルチンが痛風になにかいいことあればいいなぁ

>>778
蕎麦湯飲むより、黒豆茶のほうがいいよ

>>779
そうですか、ありがとうございます。
本気で蕎麦湯に期待してるわけじゃなく、
前に十割蕎麦がスレで話題になっただけですから、お気になさらずに＾＾

そして夜中だってのに柿の種＋ピーナツを食べてしまいましたよ。
（これもちょっと前に話題になってた）
（特に発作の兆候はナシ）

まだ二八蕎麦食べてないけど、十割のを買ってきたかったなぁ。残念。

薄めて飲むらしい沖縄のシークヮーサージュースのクエン酸含有量が
g単位（通常mg単位の記載ですよね）の商品を見かけましたが
高かったので今回は見送り。
ちょっと興味持ちました。

>>780
柿の種とかピーナツが我慢できないようだったら、煎り大豆がいいよ。
小腹が減ったときにちょうどいい。

７１８の書き込みをした者です。
よく食物からのプリン体よりも体内で作られるプリン体の方が影響が
大きいといわれますが、私は７年ほど、ほとんど毎日ビールを飲む生活を
繰り返してきて先日通風発作がおきました。尿酸値８．３です。この場合、
体内産生のプリン体よりビールによるプリン体摂取の影響がかなり大きい
ように思えるのですが、どう思われますか？やはり体質的なものでしょうか？
現在は禁酒しておりダイエットで１３キロ痩せようと思ってます。

>>781もありがとうございます。

>>725-727
>>729
>>730-733で話題になってたから買ってきただけ・・・

普段はまず食べないです。
なお、PC横には煎り黒大豆（>>779＋>>781みたいな感じか？！）がありますが
これもあまり減らないです。

>>782
ビールに含まれているプリン体をおいといて、まず
アルコールそのものが尿酸値をぐいぐい上げてしまう働きがあるそうですよ。
13kg増とのことでしたが
溜め込んだ脂肪も尿酸の生産を大きくしてしまうそうです。

やせてみてなお尿酸値が高ければ
（生産過剰型にせよ排泄低下型にせよ）体質的なものといえるかもしれませんが、
いずれにせよ「アルコール」と「肥満」が占める割合は大きそうですね。

発作が何に由来するのか、正確には誰にもわかんないと思いますが
痛みが落ち着いたら処方される薬を飲みながら
ボチボチやっていった方がいいと感じます。

内臓脂肪の増加が良くないお。
ためしてｶﾞｯﾃﾝで前やってた。

毎日4杯コーヒーを飲めば、痛風になる確率が4割減ると言っている学者がいるが、
普通はそんなに飲まないよな。

ｶﾌｪｲﾝはよくないんじゃないの？？

朝昼おやつ晩で４杯。
合間にも飲めば楽に超える。

毎晩ビールをしこたま呑んで、翌日はコーヒーを水分補給に飲んでいます。
血圧も高いのだが。
この生活習慣は、なんとかしたい。

>785
ペットボトルの低糖タイプコーヒーなら、1日あたり９００ｍｌ飲んでるけど
発作は来るね
ただ軽くて済んでるのはそのせいかな

>>782
頭悪い？
「ビールを飲むようになってから体重が１３キロほど太り」と言っていながら
なんで「ビールによるプリン体摂取の影響がかなり大きいように思える」に
なるのだ？
俺頭悪くなったのかなぁ？

先日の採血の結果を聞いたら尿酸値が10.3だった。

６時間前くらいから痛みはじめて、現在発症中。
くぁw瀬dｄｒｆｔｇｙふじゅきおｌｐ；＠

＞７９０
十分理解できるけど。おまえの書き込みの方が理解不能。

もう2ヶ月以上たつんだけど右足親指の腫れが引かない
外反母趾見たくなってます
痛みは無いんですが。
病院行ったほうがいいでしょうか？

今すぐ病院に行け

さっき、蕎麦屋へ行った
すると中年男性と奥さんが慣れない松葉杖歩行で店内に入ってきた
包帯もしてない　が松葉杖
おっさんはもしや・・・痛風の季節ですね　水分多めに　

今日、病院に尿検査の結果を聞きにいきました。尿酸が排出
されにくいタイプだそうです。

まったく、またあがっちまった。
今回の検査は8.9。
前回は7ちょっとだったのになあ。
飲み会が続くと跳ね上がりやがる。
くそったれめ。

伊藤園 冷梅（ひやしうめ）飲みました。
天然有機酸2000mg　国産完熟梅酢入り　ちなみに1本で170kcal
美味しゅうございますた。


こないだコレステロールが高いと言われたら系の本を立ち読みしましたが
合併症の記述に「通風」表記のものがあって驚きました。
ゆきがちょうも「通風」表記は好きじゃないんだよな。。。

こうやってダイエットしたよ〜と紹介されている人のデータに
尿酸値の推移もあって、
7.4くらいから肥満解消に伴って半年で6.8とか6.6とか
そのへんまで持っていってる例がありました。

肥満を解消すれば尿酸値も下がるのはたしかなようですが、
そんなに劇的に変化するものでもないですね。
まして、ゆきがちょうのように何回か発作を経験した人間が
頭から薬なしでやろうとするのは、かなり大変そうだとも感じました。

>>799
俺の場合、１０８→８３キロまで減らしたら、尿酸値が１０前後から６強まで減ったよ。

まぁ標準体重をキープできるようにすれば
結晶もどんどん溶けて、尿酸値下がるだろうね
（痩せてて発作来てる人を除く）

>>800
おお〜
すごいですね。何ヶ月くらいで20キロ痩せられました？

ちなみに発作を起こしてしまった人は
発作を起こした箇所以外にもある程度尿酸結晶の蓄積が考えられるそうです。
で、「蓄積してる尿酸結晶がなくなった」と判断していい目安として
製薬会社のwebサイトだかどこだかで示されていたのが
「尿酸値6以下を一年維持」みたいな基準でした。
それを目指そうと思うと、
（発作経験者にとっては）生活習慣改善のみでは厳しいな〜と感じるわけでつ。

>>757

>>802
6以下一年維持かよ
もちろん薬なしでだよな？

薬のみながらだったら余裕だもんなｗ

自分はデブのままですが他人の診断はしてあげます
サプリ等のオススメがあれば教えて下さい
　　 by 運動しないデブ ゆきがちょう

>>805
ﾜﾛﾀ

チェリーサプリ効くのか？
はやくレポくれ

>>805
ここ数年のこのスレをたった３行で見事にまとめてるね　乙

このスレ3人ぐらいしかいないな

>>805 GJ

このスレ3人ぐらいしかいないな

>>808
最近このスレを覗き始めたが、そんなに前から粘着しているのか。

>>804
薬ありでも薬なしでも、尿酸値6以下で維持することを
１年続けられたら、蓄積した尿酸結晶もほぼなくなる（と考えている人がいる）ようです。

tp://health.nifty.com/cs/catalog/idai_qa/catalog_050627000837_1.htm参照（既出）

で、薬の中止を考えはじめる条件のひとつとしても
尿酸値6以下を1年維持することが挙げられていますね。

tp://zyloric.jp/gout/cont03/qa/cont03_q06.html参照（既出）

尿酸値は一日のうちでもかなり激しく変動するようなので
目標数値は少し厳しめになっているんだと思いますよ。
しかしながら、中止できる人は全体の１割以下なのだそうです。

粘着荒らしｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!

>日本人の場合、排出機能の低下が65%、プリン体生成過剰が15%、
>混合型が20%くらいじゃなかったっけ？
>で排出機能の低下と混合型には食物よりユリノーム、と。

【通風】~~~~尿酸値対策サプリ~~~~~【予防】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1102332171/
の270さんのレスより引用

この数字が正しいとして、
かつ、プリン体の生成過剰が肥満・内臓脂肪に由来する人が多いと仮定すると、
薬を中止できる人が１割以下というのも少し納得できる気もします。
まあ、そんなに単純なものじゃないでしょうけどね。

粘着荒らしまたまたー

しかも粘着荒らしはどれも他人の意見のパクリかよｗ
ゆきがちょうは本当に他人のフンドシで相撲を取るのが好きだよなあ

叩かれた直後、最低でも二回以上書き込む法則発動中

粘着君はよっぽど雪が超好きなんだな
あぼーん登録すればいいのにしないってことは。

ゆきがちょうって、いつも日付が変わってＩＤも変わる時に自演擁護つけるよね。
自分が粘着荒らしなのに、それを無理やり他人になすりつけようとする醜悪さがなんとも･･･

正月から毎日カレンダーに体重を書いて居るんだけど、
最近減らないな〜と思って正月の記録を見てみたら
今より５キロくらい多かった。意外に落ちてるなぁ。
この調子で落とそう。

>>813
二つ目のリンクの話。条件がそろったら一時的に薬を止めることを考えていいって
ことだよ。止めたら尿酸値を定期的に計って7以下になってればいいけど、薬飲んでいて
尿酸値6程度なら8くらいに上がっちゃうと思う。
一年間定期的に運動して体重7kg落した俺はそうだった。

タバコも痛風には良くない？足が少し痛いのでどうするか考え中。
いい訳はないんだろうけどさ。

>>822
「薬の中止を考えはじめる条件のひとつ」って書き方が
まずかったかな？
一時的に薬をやめる/減らすのが、
将来的に薬の中止を目指すものなので端折った表現になって
誤解を招く恐れがあったかもしれません。あなたの仰るとおりです。

>薬飲んでいて尿酸値6程度なら8くらいに上がっちゃうと思う

それを見越して厳しい数値なんでしょうね。
7kg落としてなお肥満なのか、適性体重に戻ってなお薬をやめられないのか
判断はできませんが、
最終的に薬を中止できる人が１割以下ってことは
後者の人が断然多いってことなんでしょうね。


はて。。ゆきがちょうはリバウンド前、ユリノーム１錠で5台だったような。。。
一時期は医者に薬やめられるんじゃないかとも言われたし。。。

>>823
ゆきがちょうはタバコを吸わないので詳しいことはわかりませんが
「尿酸値」や「痛風発作」に関しては、特に何も言われてないかもしれないですね。
記憶にないです。

5kgのダンベルを25回上げ下げしたら
手の指が痛くなりました。。。ひ弱だｗ
（痛風発作ではないです、念のため）

有酸素運動の前に有酸素運動をするといいとかなんとか読んだもので。
でも、慣れないことをするもんじゃないです。

有酸素運動の前に「無」酸素運動すると〜の間違いです（汗）

発作ｷﾀ 痛い痛い痛い痛い
あまりに痛いから仕事休みたいが痛風発作で休みを取った椰子いる？言いにくくて…

ボルタレン座薬を常備しておく

>>825
有酸素運動は何をやってるんですか？

>>827
あるよ。
自宅作業にかえてもらったり。
行っても仕事にならないのでは？

刺身にたんぽぽのせる仕事だとむずかしいかも。

>827
まだそんな選択が出来るなら、たいした発作じゃないって事です
本格的な奴はそんなもんじゃない
完全骨折と同じ痛みと言われている

>827

まさに昨日、それだった。
上司にだけは正直に報告した。

尿酸値を下げる為に市販されてるアルカリイオン水を、
適時飲むというのは有効ですか？

>>833
ゆきがちょう級の馬鹿だな

前に書き込んだ者です。
1ヶ月半、ユリノームを1日半錠飲んで8.1から6.0まで落ちていました。

昨日、ビリーをやって全身筋肉痛なのですが、異常なし。

何とか薬をやめられるように痩せたいと思います。

あービリーね
自分は１０日目で足親指付け根に懐かしい痛みがキタヨ
そこそこに　

痛みが始まった

もぅ痛すぎて･･･気絶寸前

いてぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇよぅ〜

なんか最近けっこうみんなきてるな・・・
俺も気をつけねば・・・
なんか季節性や周期はみんな結構一致するよな
ゴールデンウィーク空けたあたりもけっこう書き込み多かった

>>837

明日医者に行ったほうが良いと思う

>>839
はい。行って参ります･････

一時的にでも治まる手だては無いものだろうか？

>>837
座薬いれろ。
効けばいいけど

発作ってさ、一度起きると頻発するよな？
ここ2年ばかし発作が起きなかったんだが、先週月曜に懐かしの疼きが右足の親指の付け根に来て、
翌日には歩けないほどの痛みと腫れが来た。それがやっと直ってきたと思ったら
今度は右のくるぶし。昔もらったボルタレン飲んでなんとか我慢してるが。

ところで尿アルカリ化剤も発作時には飲んじゃいけないんだったっけ？
ウラリットとかクエン酸のやつ。

>>829
通勤に片道２０分弱くらいの自転車（ほぼ毎日、必ず）

帰ってきてからエアロバイクを２０分・・・はたま〜にやってます。
やらないことの方が多い＾＾

３ヶ月で4kg減。
コレステロール関係の数値（特に中性脂肪）も改善しました。
ダンベルはエアロバイク前にやったんだけど、ひ弱だから手が痛くなりましたｗ

>>835
ゆきがちょうは脂肪をフル装備したときは、半錠では7以下も維持できませんでした。
ぜひ「やめられる１割以下」の人になってください。

>>827
仕事の種類によるけど・・・
ゆきがちょうなら休み取ります。無理すると両足に発作きたりする可能性もあるし。

生活の中でのチャリって大して運動にならないんだよな
足を動かさない時間が結構あるから

>>844
たしかにエアロバイクの方が負荷が大きい気がします。
エアロバイクは２０分なら２０分こぎっぱなしなので。

ただ、２０分弱の自転車通勤も毎日続けるとバカにならないです。
引越しして勤め先まで近くなり、
「有酸素運動は２０分以上継続して効果がでてくるもの」という思い込みもあったので
あまり期待してませんでしたが、
中性脂肪には効果てきめんでした。（検査時点で継続２ヶ月、237→122）

痛風持ちには水泳やウォーキングが（足への刺激や運動強度の面で）
最適だと思うんですが、
ゆきがちょうはママチャリで頑張っています。金ないしｗ

>824
あぁ、下げた体重だけ書いてもわかんないよね。ごめん。
身長171cm で発作時に体重74kgが、現在64kg台。かなり頻繁にプールに通ってる。
調べてたら、過去一年間に200日通ってた。泳ぐときは平均2000mは泳いでる。
月極め定期使ってなかったら、14万円程度の出費だ。
そこまでやってればユリノームいらないだろうと思って薬断ちを試してみたら
ダメダメだったってのは、以前「はげお」の名前でレポートした通りだよ。

連投だが、アドバイスさせてもらえるなら

高尿酸を楽しめ。頻繁に血液検査して、尿酸値はきちっと自分で把握しとけ。
医者の金づるだ、なんて話には耳を傾けるな。
どんなにひどい発作を起こしても尿酸値6mg/dl 以下を一年間保持すればきれいな
体になれると思ってがんばれ。ちょうど、車の原点が1年間おとなしくしてればクリアされるようなものだ。
ただし、発作後数カ月後は尿酸値が低くても発作を起こす可能性があることは覚悟せよ(そのため、コルヒチンを常備）
サプリ系はほとんどすべてがまやかしだと思え。ほんとに効くなら、医者や学会が注目してるはず(これはホントに個人的意見)
痛風の専門医はそんなに沢山いない。専門医以外の医者の話はまるっきり無視する必要はないけど、かといって、
100%信じるのも考え物だと思え。自分でも勉強しましょう。
以上

これは・・・
薬減らしに再チャレンジする勇気がなくなりました（苦笑）

ユリノームが効く人（排泄阻害型）の人は
それだけやっても厳しいのですね。

>発作時に体重74kgが、現在64kg台

・・・今すぐ泳ぎたくなりました＾＾

やっぱ薬飲んでて６程度じゃダメダメってことだな

４〜５以下を1年キープせんと

>>849
ま、俺の場合はユリノーム飲みつつ、飲酒は一日350ml以内、食事は暴食しない限り
制限なしっていうゆるいルールだったから 6程度なんだと思う。
そば仙人さんのように頑張れば 5 以下もいけたのかも。

体重コントロール以外にも、目の保養とかいろいろ楽しいことがあるかもれんから、
水泳はいいと思うよ。少なくとも自宅でバイク漕ぐよりは。
とりあえず、水中歩行するとか、平泳ぎで思い切りゆっくり泳ぐとかでもいいと思う。

>>838
今度は１月にここに集合ね。
お医者さん休みでつらいぞ。

体重を落とそうと思い、ほとんど野菜しか食べない生活を送って
いますが、それにも関わらず顔から脂がでます（もともと脂性）
これは体脂肪減少に貢献してるのでしょうか？
脂をほとんど摂取してないのに顔から脂が出ます。

>>852
根っからのピザデブの証拠
あきらめろm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

なんか違う>>852

そして体重を落としたいなら、ウォーキングがいいよ

>>852
牛肉とか羊とか喰ったことある？
少なからず脂はあるだろ
アイツら草食だぜ

多くの家畜は飼料を食ってるので例外的だが
草しか喰わない天然の草食動物も少々の脂肪は蓄える

>>854
簡単にウオーキングを薦めても膝を壊すよ
人間のカロリー消費はエネルギー消費が多い筋肉を酷使すればOK
そこは太股と言われている
スクワットも効果的だし関節への衝撃負荷があまり無い
自転車系器具も衝撃負荷が無く太股の運動を負荷調整しながら
行えるので薦められている

へえ　スクワットって間違えると膝に負担がありそうで怖かった
やってみるよ>>855

スクワットよりウォーキングの方がいいけど
引き篭もりで人に会うのが怖いならスクワットからでもいいかもな

スクワットで痔が出て手術したよ

特に飲みすぎてて、いつも下痢気味な方は、腹圧がかからない様に気を付けて

薬やめたくて頑張って痩せて標準体重ぐらいになったけど薬飲むのやめると尿酸値あがってくる標準ぐらいでも内蔵脂肪がたんまりあるって事なのかも。

中性脂肪と善玉コレステロールの値はどうよ？
標準以下キープ？

中性脂肪は標準コレステロールも標準だけど腹に少し脂肪がついてるように見えるかんじ。

皮下脂肪型かもしれませんね

>>859

>>846さんのようにすごく有酸素運動してて、多分体脂肪率も低いだろう人でも
薬やめると尿酸値上がる人はいます。
>>846さんのケースはご自身のルール由来の
まだ改善できる点もあるかもしれませんが、
>>815の引用部分の数字が正しいとすると、
体脂肪率が適正でも排泄低下型の人や混合型は
薬をストップするのが難しいのかもしれません。

まあ、ただ、太れば太るほど尿酸値が上がるのは確実みたいなので
（ゆきがちょうが経験済み）
脂肪を減らす努力はして損はないようですけど、
内臓脂肪・皮下脂肪を少なくできたら皆がみな薬をやめられるかというと
そうでもなさそうです。

>>850
目の保養くらいPCでできるし、
べ・・・別にうらやましくないんだからねっ？

水中歩行は陸上のウォーキングより膝への負担も小さいだろうから
体重かなり重めの人のスタートとして一番なんでしょうね。
自転車も結構膝・腰への負担があるし、
高価な自転車はそうでもないらしいですが、
ママチャリは「全身運動」としては弱いので、オススメ度は低いんですよね・・・。

>>835-836
さきほど初めてネットでCMを観ました。
これは・・・買いたくなる衝動に駆られますね。
ダンベルで指を痛めたことも忘れてクリックしそうになりました。
危ない危ない＾＾

薬やめたい、もう三年以上飲んでる、腎臓の機能が低下してるようだ。たぶん俺の場合不規則な生活習慣と太った事でなったんだろうけれど痩せても数値下がらず。運動不足なのは昔からだからやっぱこれが最大の原因かなぁ！

みなさんは尿酸値が高いと診断されて、腎臓の精密検査
しましたか？私は尿酸値が８で、ALTが基準値（４５以下）よりも少し高い５３でした。
慢性肝炎などになれば数百という値になるそうですが、私も毎日
酒を飲んでたので高い数値になったと思うのですが、この数値、みなさんは
どう思いますか？精密検査した方がいいでしょうか？

>>866
普通、尿酸値が高いくらいでは精密検査には及びません。
またその他の値を見ても特に精査する必要性も無いようですのでご安心を。

慢性肝炎が挙げられていますが、投薬による肝機能改善を長期間試みても
一向に改善が見られない場合が稀にあり、そういう場合は大学病院などに行って
肝臓の組織を採取するなどの検査を行うことはあります。

腎臓の精密検査って細胞の一部を採取するんだよね
尿酸値が高いだけでチャレンジする気になれない

>>868
肝臓の検査では・・・

痛風と診断されてから2か月経過。
そろそろ毎月の血液検査なのですが、
少しでも尿酸値を下げたい場合、前日夜〜検査当日までに食事等で気をつけることってありますか？
前日アルコールを飲まないとかは当たり前ですが、当日の朝食をとる前に検査したほうがいいとかありますか？
経験則でも結構なので教えてくださいませ！

検査のためにそういうことしないほうがいいんじゃない？
そんなんでいい結果が出ても、いずれまた。
尿酸値って単純じゃない

今日病院で尿酸値が原因の痛風と診断されました

酒は一滴も飲まないのに肝臓の事も指摘されました、尿酸値は１０でした

スレを読み返してると相当な激痛なようですが自分の場合は激痛までは行かず、まぁちょっと痛いかな？ぐらいです

あと少し腫れがあったので気になり念の為に病院に行ったら痛風と言われ、取りあえず一週間分の薬で様子を見るとの事です

これまで病気らしい病気をした事がないから凄いショックでした、一生の付き合いにならない様に徹底します

>>870
検査目当ての断食などは>>871さんの言うとおりオススメできませんが、
午前中に採血をするのでしたら朝食を抜いておいた方が検査結果は良くなります。

直前に食事をとる場合はその食事内容によっても若干検査値に変動が出ますので。
ただそれ以上の日頃と異なる食事制限はしない方がよいでしょう。
どのみち数日の節制ではそうそう検査値が変化するものではありません。

食事をとってから採血をするなら少なくとも食後２時間（〜３時間）くらい
経ってから病院に行くと良いですよ。先月より少しでも良い結果が出るといいですね。

日曜軽くジョギングしたら発作きたよ。いたい〜(ノд<。)゜。
もう３ヶ月だよ。一生このままかよ。

>>874
通風の方はプールで1時間ほどゆっくりと泳ぐと再発のリスクが少なくていいですよ。
ただ体型を気にして行き辛い方と言う方が多いですが・・・

ビールのみまくり、徹夜しまくりの日々を送っていたのですが、
先日、痛風と思わしき足の痛みに見舞われました。
それほど、痛い感じでもなかったんですが、尿酸を測定したら8.1でした。

それで、過食と酒をやめて、野菜中心の食生活にして、水分取りまくりで、
適度に運動をしました。
とりあえず、一か月で、体重78kg→70kg、体脂肪26.5％→21.5％。
ベルトの穴が3つほど減りました。こんなんなら、もっと前からやってりゃ
よかった。

現在、尿酸値7.7。まだ薬は使ってないです。
でも、このスレをみてると、7以上はいつ発作がきてもおかしくない
みたいなので、コワイです。

このところも、軽いウォーキングと、水泳を中心に運動をしています。
ビールは一生飲まないと心に誓いました。はぁ〜つらいなぁ。

>>871
>>873
ありか゛とうございます。ごもっともですね。参考にさせていただきます。
7.8→7.5→？

7台を切りたいです

>>876
それほど辛いようでしたら、本当は良くないですが尿酸排泄薬などを服用しつつ
たしなむ程度にビールを飲む（週１〜２回）、というのも手ではあります。

再発のリスクが高まるのは否めませんが、一ヶ月でそれだけ節制できる
意志の強い方でしたら、多少の娯楽を享受してもそこまで神経質にならなくても大丈夫ですよ。
ただ念のためあと3ヶ月はアルコールは控えた方がよいでしょう。

いゃあ〜発症４日目･････まだいたす

腫れはすこーしだけとれたがまだパンパン････orz

で、セックスすることは何か問題あるかな痛みは取れてきたのだが････

>>879
またゆきがちょうか

違うわｗ

マジで明日するよていだけど平気なもの？
教えてエロい痛風人