【尿酸値】痛風（つうふう）Part16【プリン体】

痛風（つうふう）Part.1〜15

15http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1155469476/
14http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1152617928/
13http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1149090992/
12http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1144268178/
11http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1135648428/
10http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1127721942/
9 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1123063457/
8 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1118661120/
7 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1106572964/
6 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1095266099/
5 http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1087774876/
4 http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/body/1067518911/
3 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1052485611/
2 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1029246442/
1 http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1013998295/

Q)アルコールそのものと痛風は関係あったっけ？

http://www2.health.ne.jp/library/0600/w0600048.html
肝臓がアルコールを分解するとき、大量にエネルギーを使うため、燃えカスとしてプリン体が作られます。食べるプリン体だけにとらわれていては、本当の痛風予防にならないのです。
http://www.nhk3.or.jp/gatten/archive/2004q2/20040616.html
アルコールのとりすぎは、痛風のもと
アルコールはさまざまな理由で、痛風の原因となります。
1. アルコールは、尿の酸性度を高めます。
2. アルコールは、肝臓でプリン体が作られるのを促進します。
3. アルコールが体内で分解される時に、アセトアルデヒドという物質が作られ、これが尿酸の排泄を妨げます。
4. アルコールの利尿作用で脱水を起こしやすくなり、尿酸値を上げます。
5. アルコールは食欲を増進し、暴飲暴食のもととなって、肥満につながります。
http://www.tokyu.co.jp/hospital/kenkou/kouza22.htm

ためしてガッテン：常識が覆る！ クエン酸 ホントの健康パワー
ttp://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2004q4/20041013.html
?
http://www.tufu.sakura.ne.jp/
?
http://www.tufu.or.jp/

■　痛風メーリングリスト　　GML　■
退会・アドレス変更・過去ログ検索
http://www.higasiguti.jp/100/gml/index.htm

産経めたぼ
http://www.sankei.co.jp/databox/metabo/

メタボリックシンドローム撲滅委員会
http://metabolic-syndrome.net/
　　　　　　　　　　　　　　　

初書き込みです。33歳、身長167､体重60、筋肉質です。体質なのか２年前に痛風発症。
薬には頼りたくないとおもい。毎日3Ｌの水をのみ、かるくジョギング。排尿毎に尿のＰＨ測定してます（だいたい6.2以上キープ）
排出低下型（自分の推測）ならこれで尿酸値下がっているはずと考え来週の健康診断に備えています。
　皆さん自分が排出低下型か過剰生産型か病院で診断してもらいましたか？

参考リンク
ttp://www.uralynet.com/gout/menu.htm

ttp://www5f.biglobe.ne.jp/~osame/index.html
（「痛風」から「市民公開講座」のところに詳しく載ってる）




民間療法を書き込まれる方は、医学的根拠のない、体験談ですので、
断定的な言い方を避け、煽りに対抗することなくご協力ください。
民間療法は自己責任です。ご理解ください。
医学的見解が異なっていても、罵倒などによる、煽りは禁止します。
意見の異なる者に対して統合失調症であるなどの書き込みも禁止します。
意見が異なる場合、何処が違うのか指摘の上お互いの向上に繋がるように
議論しましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ttp://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/renai/20060221ik01.htm
ttp://www.sankei.co.jp/databox/metabo/0603/060318m_lfe_175_1.htm
ttp://allabout.co.jp/health/familymedicine/closeup/CU20060328U/index.htm
ttp://www.uralynet.com/intra-abdominal_fat/6.htm
ttp://takisan.fc2web.com/metabo2.htm
ttp://zyloric.jp/metabolic/cont01/index.html
ttp://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/pamph/pamph_39/panfu39_04.html
ttp://blog.livedoor.jp/route408/

ttp://www5f.biglobe.ne.jp/~osame/index.html
（「痛風」から「市民公開講座」のところに詳しく載ってる）
　　　　　　　　　　　　　

痛風とは…
プリン体代謝異常に基づく高尿酸血症がおこり、尿酸沈着による慢性関節炎を
主徴とする全身性代謝性疾患である


　　　 　 　 ∧＿∧ ,ヘ
　　　　 　 （ 　´Д<---とヽ
　　　　　 ／ 　 　　＼　　 ＼ 　＜　ごきゅごきゅきゅきゅ
　　　　 / /| 　　　 /　＼　／
　　　　 | | .| 　　　 |　　　`'

　　　 　 　 ∧＿∧　　　＿＿
　　　　 　 （ 　´Д｀）=3 |〜〜|　　　 ／￣￣￣￣￣
　　　　　 ／ 　 　　⌒＼|~~~'"|　　＜　プハー！
　　　　 / /| 　　　 /~＼|　　　|　　　 ＼　　やっぱりビールは
　　　　 | | .| 　　　 |　　└- -┘　　　　 ＼　　ジョッキに限る！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　⊆⊇ 　　　　　⊆⊇ 　　　 　⊆⊇ 　　ﾌﾟﾘﾘﾝ
ヽ／･∀･＼ノヽ／･∀･＼ノヽ／･∀･＼ノ 　　　　　プリン隊参上！
　￣<￣<￣ 　 ￣<￣<￣ 　　￣<￣<￣ 　ﾌﾟﾘﾘﾝ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

>>1
乙

>>1おつ！

>>3
診断してもらわないと薬は処方できないだろうからね
「あなたは排出低下型です」と処方されたユリノームが無言で
語りかけてきたよw

自分、若いからユリノームで大丈夫でしょうって診断でしたがorz

>>12
俺の場合も同じ調子で調べもせずに、「若いから排泄促進剤でよいでしょう」と
言われた。が、一週間後に実際に処方されたのはザイロリックだったw
ちゃんと調べるには手間と時間がかかるから医者は嫌がる。で、どちらかを処方して
おいて、効き具合で判断しているようです。
現在はザイロリック+ユリノーム服用中です。

え？両方同時期に飲んで大丈夫なの？

飲酒運転をしたら通風になると言う罰則を設けることが出来たら一発でやめるだろうな。

まぁ、発作が来たら多分運転できないけどさｗ

うちの医者も尿酸値と尿ＰＨだけ検査して適当に薬だしてきた
ウラリットとザイロリック、
その後も「薬が効いてりゃいいだろう」ってナ感じで＝一生、薬を買い続けろみたいな
その前に「排出低下型」か「過剰生産型」かタイプ分類しろよ。

発作中にザイロリック服用を言うような医師は信用できないですよね。
飲んでたら発作がおさまると信じて服用していたけど、あれのせいで
発作が3週間近く持続したのではないかと思う。
痛風スレに出会った去年くらいからは、発作時にはイルザイムと
ロキソニンと胃腸薬だけにしてますが、歩行困難なくらいの痛みの
期間が、劇的に短縮したように思います。
車運転できないから今日は、タクシーで出勤。

発作対策でコルヒチンを処方してもらってる人って
結構いるのかな。
発作初期に飲むといいらしいけど、子づくり考えてる人は
催奇性があるとかで、服用しない方がいいんですよね？

>>14
え？ 何か問題でも？
ちなみに、こんな感じで薬変えてるよ。右はしばらく服用後の尿酸値。
発作直後 -> 9.6
ザイロリック 100mg X 2 -> 6.3
ザイロリック 100mg X 1 -> 6.1
ユリノーム 25mg -> 6.0
ユリノーム 25mg + ザイロリック 50mg -> 5.0
結局生産過剰と排出低下の両方だってことになっている。

>>１さん
スレ立てありがとうございます！！
意外と需要のあるスレなので助かります。

みなさんはどのくらいの頻度で検査をしておられますか？

月一

この一週間毎日ジョギングを４０分から１時間行っていました。その他ウォーキング１時間から１時間２０分です。
全体で、毎日２時間。
昨日も運動したら、膝前面の関節部分が痛いです。これって、痛風の発作でしょうか？
毎日、ザイロリックを飲んでいたのに、止めてロキソニンに変えた方が良いでしょうか？
何とか今は、歩けます。しかし、どうも筋肉の疲労ではないようです。発作のような気がします。

一昨日に９キロのジョギングをして、その晩にビール５００ミリ、焼酎ジョッキ２杯、
鰹の刺身を食べて寝ました。昨日は、夜カレー。そのあと、２時間の運動でした。
これらが決定的打撃だったのかも？

24.25です。
みなさん、このような痛風の発作が膝小僧に来たことがありますか？
その時には、ザイロリックを止めて、ロキソニンに変えた方が良いのでしょうか？

>24-26
膝に負担がかかってるだけかも。
BMIは？
ジョギング等を始める前の運動歴（頻度）は？

運動不足のデブな奴がいきなり運動すると故障するよ。
それに、過度な運動も尿酸が産生されるし。
薬ちゃんと飲んで毎日運動してるからといって、キミの飲みっぷりと食生活は
痛風患者的見地からすると褒められたもんじゃないけど。
>>26のくだりは、かかり付けの医師に相談すりゃいいじゃん。
俺の場合は、「投薬で発作が起きることがあるが、改善している証拠だから飲み続けてくれ」
「発作が起きたらロキソニンを飲んでくれ」と言われた。

>>27
身長は、１６９．５�p体重７３�sです。
５月からずっとウォーキングをしていました。
はじめ８１．５キロでした。約８�sの減量です。
毎日２時間のウォーキングを最近まで行っていました。
ジョギングは、９月１１日から始めました。
ここ１週間は、ＬＳＤを行っています。
一昨日は、１時間のＬＳＤを初めて行って、ちょっと飲んでみようかなとビールを飲みました。
アルコールについては、飲む習慣もありません。
運動後には、いつもクエン酸水を飲んでいます。
なので決して運動不足ではありませんし、チョットデブですが、体力はじゅうぶんあるデブです。
今月、血液検査を３ヶ月ぶりに行う予定です。

>24
違和感があるときは自分は痛み止めにきり変えてます。

発作が起きたときには飲むな、と言われますが
予兆でも辞めて切り替えないと仕事になりませんし。

LSDってLong Slow Distanceってこと？それって週に１〜２回が目安じゃないの？
とにかく無理は逆効果だよ。参考までに以下、某サイトより引用。
---
適度な運動は、肥満、高脂血症、高血圧などの改善に効果があり、ひいては痛風治療に役立ちます。
しかし、急激に激しい運動をすると、体内での尿酸の合成が促進されて一時的に尿酸値が上昇、
運動の結果産生した乳酸によって排泄も抑制されて、体内の尿酸が増加します。
---
あと、>>25
> その晩にビール５００ミリ、焼酎ジョッキ２杯
↑これのどこが「ちょっと」なのだろうか。

　来週の尿酸値検査に備えて一日３Ｌの水分摂取（尿ＰＨ6.0キープ）
と5キロのジョギング、たまに納豆食べてます｡
これでよくならなかったら。クエン酸試してみます。結構皆さん服用されている
メジャーなものですけど効くものですか？

>>31
尿アルカリ化には効果あるよ。

昼食時にロキソニンを飲んだのですが、現在痛みは大夫取れました。
夕食時にもう１錠飲んだら鎮痛するくらいの感じです。
午前中は、左足を引きずるくらいの感じだったんですが。
丁度、膝小僧に鉛のプレートを埋め込んだような感じの違和感と痛みでした。

やはり発作だったのでしょうか？
膝の負担による痛みに対してもロキソニンって効果があるのでしょうか？

今日は、ジョギングを休んで、明日からまた走ろうかなと思います。

> その晩にビール５００ミリ、焼酎ジョッキ２杯
↑これのどこが「ちょっと」なのだろうか。

以前は、毎日ビール５００と３５０を飲んでいました。
あることをきっかけに全く飲まなくなりました。
それで、自分の中では、ひさしぶりに軽い気持でのチョットという感じです。
以前の酒量と比較してもチョットなんですが。私の価値観です。

>>34のレスが「いかにも痛風発作起こしそうｗ」って感じ〜

まるで自分の書き込みを見ているようだ

アルコールはほどほどにね

>>35
チョット多かったのかも。
もう飲まないと思います。

以前はビール1.5�gに焼酎ロックをジョッキに2〜3杯。
夕御飯のオカズをつまみに一人宴会状態ですた
それが終わるとやっと晩御飯。ドンブリ飯2〜3杯。オカズも食べる。二人前ですなｗ
寝る前に焼酎ロックをジョッキ1杯。

こんな生活を10年。病気になるわな…
体重は20�`増加し高尿酸、高血圧、高脂血症…

今はご飯を湯呑み程度に1杯。オカズは野菜中心で、もちろん晩酌なし。
辛うじて生き延びてます('A`)

そこまで行くと棺桶に片足を突っ込んだ状態だな。
やはり、運動はしないとね。
俺は、尿酸値だけ・
それ以外は、全て正常値。
今回は、チョットしくじったけど。
もう、膝の痛みはなくなった。
ロキソニン１錠で治まった。

偽薬でも、それなりの効果が得られるというのに
俺にはロキソニンなんか効かないｗ
この痛みが治まったら、絶対超節制する。

もう、ラーメンは食べません。
もう、貝類や焼肉は食べません。
もう、アルコールは、週1のカシスソーダ、コップ1杯にします。
あと、なにを摂取したらダメなんだっけ・・・・
オーバーワークにならない程度に、適度な運動をします。

私は高尿酸値にも関わらず薬は飲まず、普段の生活に気をつけるだけの生活をしています。
　ほっておくと腎不全になるときいたことがあります。
どなたか腎不全になった方いますかー。

　皆さん尿ｐＨの確認はしてますか？私はＰＨ測定器を買って
排尿の度にはかってます。結構、普段の生活管理のバロメーターとして役立っています。

いてえ〜
会社にいる間にすげえ足がむくんで来た
というか、腫れてるんだろうなあ・・・・
はやく氷水のバケツに足を突っ込みたい

>>42
つ○

ほい、ボルタレン

>>40
心・脳血管障害で亡くなった方は何人か知っています。
私はくも膜下で倒れましたが、後遺症はほとんど無い状態です。

チンコがヒクヒクしてます。
痛風でしょうか？

１０００回こすったら治るよ。
なお！　　　　 るよ！　　　　　 なお！　　　　るよ！
　　∧_∧　　　　　 ∧_∧　　　 　　∧_∧　　 　　 ∧_∧
　 （ ﾟ∀ﾟ ）　　　　（ ﾟ∀ﾟ ）　　　　 （ ﾟ∀ﾟ ）　　　　（ ﾟ∀ﾟ ）
　○　_　∩　　　∩　_ 　 ⊃　　　 ○　_　∩　　　∩　_ 　 ⊃
　 /　ハ ヽ　　　　(　( ＼ ＼　　　 /　ハ ヽ　　　　(　( ＼ ＼
　（＿）（＿)　　　 （＿）　＼_）　　 （＿）（＿)　　　 （＿）　＼_）

とりあえず彼女が来たんで彼女のアソコ何か出します

ザイロとユリを同時に飲んでる人が前スレにいてたまげたｗ
医者がそう指示したのかなｗ

　医者はとりあえず尿酸ＰＨ降下系と尿酸合成抑制系の薬だして
「これで効いてるから」＝一生飲み続けて下さい、見たいな感じ。

指示なんかする医者見たことないよ

とりあえずの薬が一生続く

医者がどこの製薬会社の営業と仲がいいかor
今まで何を投与してきたのが多いか

でテキトーに処方してるとみた。

引越し前A病院でザイロ
引越し後B病院でユリを処方されている俺が言うのだから間違いないｗ

>>50
何年ものんでるけど、1ヶ月350円くらいだから、まぁいいやと思ってる。

一昨日：生ビール*2、昨日：昼に牛丼(ただし夕飯は抜き)

ちょっとドキドキしたけど、セーフっぽい。
とりあえず今朝、自転車で1時間走ってきた。

天気も良いし久しぶりに歩くか

>>50
2ヶ月飲んだだけで以降処方されていません

>>48
両者併用しているんだが。驚くようなことか？
「原因は良く分かりませんが、とりあえず両方出しておきましょう」というのなら
問題だろうが、効きを確かめながらの併用ならありなんじゃないか？

だんだん痛くなりそうなのに昼飯にラーメンと餃子喰った俺には
神罰が下るか・・・・

>>56
俺は昨日の夜中数ヶ月ぶりにラーメンでも食おうかと思っていったら満員だったｗ午前5時なのにｗ
きっとラーメン食っちゃイカンというお告げだったんだろうと思うようにした。

昼に帰宅したんだけど、駅前の肉屋でコロッケとスーパーでキャベツの千切りを買ってきて食いました。
揚げたてコロッケ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>57
ｺﾛｯｹも意外とｶﾛﾘｰ高い。

>>58
意外でもないだろｗ

　高尿酸値はストレスとかも影響するみたい。
尿ＰＨとかとくにそう。副交感神経の働き具合でアルカリ化するって本に書いてた。
偶然かしらないが恋愛して気分が高揚してるときは尿ＰＨはアルカリに傾くみたい。
皆さんそんな経験ない？

>>59
流れに沿え。

　鶏卵は１日１個！たらこは食わない！

>>58
そうだけど、普通ならコロッケをおかずに飯を食ったりパンに挟んだりするところをコロッケのみ、＆キャベツだけ食ったよ。
ジャガイモは尿アルカリ食品だしね。
キャベツを多めに食べたから腹もちが良いよ。
まぁたまにはこう言うのも良いかなと。ラーメン食うより良いしｗ
また蕎麦の生活に戻るよｗ

130円のワカメサラダがものすごい量になっていっぺんに食えなくて経済的だｗ

>>60
ある日突然尿酸値をあげる方向に変化した
せつなすぎる片思いなら経験あるよ



...orz

>>60
>>6 にもそのことは書かれてるよ

先日検査の結果、尿酸値7・9でした、その後先生から『あなたには、先天的に尿酸を排出できない遺伝子だ』と言われました。排出できないで7・9よりもっと高いと思うのですが。

>>66
その先生は信用出来ない・・・

日本語喋ってないからな

>>67
ﾜﾛﾀ

あなたを、痛風です

>>62
プリンタイは細胞1個にたいして1個だから、鳥の卵は3個くらい食べても良いんじゃない。
。

>>63
なるほど。

>>70

最近の通説では卵の白身には黄身のコレステロールを
分解する働きがあるっていわれてるよな。
一日一個ってのは古い通説だろ。

いや、ふつうの健康な人は気にすることはないが
痛風患者は卵のコレステロールには気を使うべきだ。

前にTVでやってたけど、ステロイド使わないボディビルダーは朝食に卵を5個食べる
5個のうち、3個は黄身を捨てて白身だけ食べてるって

>>74確かに。安全にはこしたことはないよな。
なっとくできたよ。

>>74
コレステロールのことだったのか。
だったら、卵は食べ過ぎない方がいいね。

喫煙者の吐いた息を毎日吸い込んでるとかなり体に悪いらしいよ。
会社とかで向かい側や両隣に座ってる人達は要注意だって。
子供も学校の先生が喫煙者の場合は、前の方に座ってるとヤバイんだって。

歩行喫煙者の後ろを歩いてると腹が立つ
結構前でも煙が残ってるし

周囲の人の迷惑行為でイライラしたくないな
尿酸値上っちまうよホント

イライラはよくないｗ

彼女とエッチしてたらどうにもこうにも何回もしたくなる。
３７歳にもなって６回もしてしまった。やっぱり痛風の発作のせいだかな？
ちなみに彼女が安全日だったので全部中出し。溢れ出ていた。

藤森新教授
受賞おめでとうございます

>>82
安全日なんてねーよ（ｗ

藤森夕子
受胎おめでとうございます

鮭のアラの鍋　汁まで飲み干したら
翌日　左手親指関節に違和感・・・

きたのか？きてしまったのか？
熱を持ったり自分からズキズキすることはないですが
曲げるのが少しツラいです。

一応コルヒチン飲んでおくかなー

煮汁はデンジャラス

天気が良いな、夕方に歩くの初めてだけど行ってみるか

>>86
そうなのか？

煮コゴリなんか美味いと思うけど・・・・ダメかな・・・

初発作です。処方してもらったボルタレン飲んでも痛みが消えない。死ぬほど痛い。足首から下が倍位に腫れあがってる。何しても痛いし、トイレにも行けない。どうしたらいいですか？

http://pr4.cgiboy.com/S/6596632

>>90
大体、1週間くらいで痛みはおさまります。

>>90
コツさえつかめば2日目から歩くことも出来るよ。

>>90
とにかく極力食い物はひかえて水をガブガブ1日3リットルくらい飲む
酒を飲む人ならしばらく飲まないほうがいい
痛みが引く早さは人によるし発作後の食生活等にもよる

>>90
発作前1〜2週間に摂った食事を思い出せる限りメモしておくと今後の目安になる。
激しい運動やストレスなどもあればメモる。これオススメ。

>>90
2リットルのペットボトルを尿瓶代わりにどうぞ

>>96
それ、飲んだ水分もとに戻す訳ねw

>>90
冷やせ
とにかく冷やせ

さて、寝るぞ。
夜更かしも良くないしな。
明日の朝は、今日よりも痛みがマシになってますように。
くれぐれも痛みが増したりしませんように。
あしたもタクシー呼んで出勤だ〜！

>>97
それを飲めば尿健康法にｗ

永久機関ｷﾀｺﾚ

一回発作起きると一生薬を飲み続けないといけないらしいなｏｒｚ

酒やめて、摂取カロリー控え、血液検査で尿酸　５．５以下３ヶ月続いたら薬やめていいよといわれた。
現在薬やめて、３ヶ月で５．７維持している。

>>102
身長の伸びが止まったとき（たぶん高校くらい）の体重になればＯＫ。

だったら俺は、40�s以上痩せなければいけないなw

なんで５．５なんだろう？
健康な人の平均値かな

女じゃないかな？男だと５．５の設定はきつい。

>>105
おれもｗ

薬飲んで、５．５だと止めたら、ぎりぎり７．０以下に収まるからでしょう。

なるほど

>>104
40歳近いのにまだチリチリ伸びてるオレはまだOKとｗ


（本当は測定誤差だと思うけどね。）

男で40過ぎて伸びる人は少ないけどいるよ

痩せようと思ってるんだけど、なかなか運動する時間もないので
今日から自転車通勤に変えてみました。通勤時間の活用ってやつね。
特にスピードも出さず、普通に走ったんだけど約１時間で到着。
電車で行くと約４０分かかるんだけど、そんなに変わらないのに驚いた。
電車だとけっこう遠回りしてたんだなって思った。
最近涼しくなってきたし、結構気持ちよかったよ。



で、会社について階段のぼろうとしたら足が上がらんｗ　ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

チャリ１時間で足上がらんて
どんだけ普段運動不足なんだよｗ

毎日１時間ですか。
長く続けられるかどうかが課題ですね。
なれる前に飽きが来なければいいですね。
がんばってください！

>>78
お前みたいなのは早く氏ぬから大丈夫

>>113
慣れてないから仕方ないでしょう。
1ヶ月くらいすると、楽になります。

先日ラジオで石原伸晃議員が大臣在任中にストレスが原因で
尿酸値が上がり、痛風直前までいったと発言していた。
食生活はほとんど問題無かったみたいだが。

そういや
松村が痛風までリーチって医者に警告されてダイエットしたとか
言ってたが、あんな１３０ｋｇぐらいのデブでも発症しなかったんだな
なんか腹立つぜ〜ｗ

>>119
あんなﾔｼに腹立てて自分の尿酸値を上げるのはやめとけよw

　毎晩、犬の散歩を兼ねて１時間のウォーキングしてます。
あさっての健康診断は良い結果がでるか少しきたいしてます。

>>119
すくなくてもストレスはなかったのか。

内山とかもそろそろなんじゃないかな
石塚は良く動いてるから何とも言えないなｗ

レス頂いた方ありがとう。
今日も元気に自転車通勤してます。
相変わらず階段では足が生まれたての子羊状態ですけどｗ

ストレスが原因でなる人の方が多いんじゃないの。
そんなに太ってなくて暴飲暴食してない人とかそうなんじゃないのかな。

>>4　の先生も食事や生活はちゃんとしてても、院長になった時はストレスで
尿酸値が上がったって言ってるね。

ストレスが起因する内臓の機能低下は著しいよ。
例えば単純な消化器系でも、食べた物が食道から胃にいくまで正常なら15秒のところ
ストレスにさらされた状態だと何分もかかるみたいだし。
まして腎臓の尿酸排泄は望むべくもない。

酒が無性に飲みたい(´：ω；｀)ｳｯ

薬を飲み初めて一ヶ月で尿酸値が
10.0から4.7にさがりますた！
ビールを発泡酒に切り替え、
一日500ml程度（以前は1.5？くらい）に
食事も野菜中心を心掛けました。
最初は辛いけど、諦めず継続すればなんとかなります、
皆さんも頑張って！

>>127
なるほど。ありえそうだ。

>>129
発泡酒をノンアルコールビールにすればもっとさがるよ。
さらにノンストレスなら・・・もっと・・・・。

ちょっと自堕落な生活をしてたら、足の親指の先に軽いヒレが、、、
今日から年内摂生します。

>>132
半魚人になりつつあるんでつね・・・

最近、涼しくなりこの先は寒くもなりますが発作初心者として
この季節はどのように工夫すれば水分を十分に摂取できるでしょうか？
やはり温かいお茶系をガブガブ飲むしかないのでしょうか
ご指導お願いします

水だけではけっこうつらい時もあるので
お茶を半分まぜてのんでます。（起床後、朝、昼、夕方、入浴前、就寝前）×500ｍｌ
お茶も99％は水分でしょうから。

アップルマンゴーのドライフルーツ一かけらで結構飲める
甘いので食べすぎには注意だけど
一かけらで500ｍｌはいける

>>132-133
ｸｽﾜﾛﾀ

旨いコヒーを入れよう。

コーヒーは飲みすぎ注意ね
俺も日に２杯は飲んじゃうけど
砂糖なしミルク少々

一日二回尿酸を下げる薬を飲んでます。
それでこの前の血液検査は8.8。
おかしい。

私は毎日ウラリット3錠、ザイロリック１錠飲んでやっと7.2でした。
あまり効かないのでもう飲んでません。

それは薬が合ってないんじゃまいかな

>>141
薬の効果以上に食べてるとか？

こちらで、ﾅｰｶﾘｼﾝ飲んでいる方いらっしゃいますか？私は、現在服用３週間目なのですが、今日歯科に行き麻酔が効きませんでした…そんな副作用あるのでしょうか？

初発作です
もう３週間続いていて、夜中が特に痛くて
眠れません
病院で最初の血液検査の結果、尿酸値が9以上あり、
二週間後では正常値の6台になったと言われました

だしてもらった薬は痛み止めのロキソニン、
ボルタレン、胃薬です
尿酸値が下がったのでそれ用の薬は様子見でだします
と言われました

発作がでてるときは、アルコール飲んではまずい
でしょうか？
今は毎日飲んでいたのを週に二回に減らしています
食事も気をつけてます
発作はいつ治まるのでしょうか…
足が腫れて、指が痙攣したりします
長くて発作はどのくらい堪えたらいいのでしょうか
痛み止めが効かなくてつらすぎです

>>145
その痛みを味わってる最中に酒飲むんだ。

>>145
痛い間くらいは酒、我慢できないの？
減らすじゃなくて飲むなw
正直痛みは鎮痛剤ではおさえられないよ。
ロキソニンは痛み止めというよりも、炎症を抑える効果を期待して飲もうね。
あと、患部は炎症を起こしてるので氷枕とか氷嚢とかそういうので
冷やしましょうね。

>>145
私は1週間くらいで治まりました。

>>146>>147
レスありがとうです
やっぱり飲むから長引くんですね…
医者に食事や酒をどのくらい控えるべきか聞いたん
ですが、節制してもあまり意味ないみたいに
言われたので減らせばいいのかと思ったのだけど、
甘すぎですね
反省して明日からは禁酒します！
痛み止めやはり効かないのですか…
一日も早く発作が治るとよいのですが、治ってからも
みなさんお酒や食事は気をつけてますか？

>>148
リロできてなくてすいません
レスありがとうです
一週間ですか、やっぱり禁酒でカロリー控えて…ですか？
本見ても二週間前後で発作治まるとあるのに、
長くて心配だったので…

あと、急に尿酸値下がっても発作が起きるとあり、
それもあって長いのかな？と…
みなさまのアドバイスいただいて頑張ります

>>149
ボルタレンのほうが効くかもしれんね。
あと、発作は１ヶ月ぐらい続くときもある。
酒はこれを機会に辞めたほうがいいよ。

温かい
緑茶
コーヒー等で
水分摂取にチャレンジしてみます

>>152
カフェインの摂りすぎも良くないらしいから 基 本 は 水 で ！！
（コーヒーは無論、緑茶にもカフェイン含まれてるからね）

>>151
いろいろアドバイスありがとうございます
一ヶ月ですか…腫れ方が普通でないので、そのくらい長引くかもしれないですが、頑張ります
大好きな酒が飲めなくなるのがとても辛いですね
コーヒーも好きで毎日二杯は飲んでましたが、
痛風は日ごろの何気ない楽しみを全部禁止されて、
痛みも半端じゃないし、
大人ですけど泣きそうです

みなさんと一緒に乗り越えたいと思います、
ありがとうございました

>>154
俺も激痛が１ヶ月以上続いた。
その後２〜３ヶ月は足を引きずって歩いたよ。
今は普通に歩けるけど、まだやっぱり親指付け根の関節はちょっと痛む。
歩くのには支障ないんだけど、ﾋﾟｷっと痛むときは不安になる。

今はｱﾙｺｰﾙはほとんど飲んでません。ノンアルコールビールも月にﾄｰﾀﾙで５本も飲まなくなった。

私も痛みは１ヶ月つずいた。慢性的高尿酸値が4年つずいていた私はそんな感じ、
だが一時的に暴飲暴食で高尿酸値になった人は１週間くらいで消えるみたい。

>>150
私は酒どころか、食欲も無くなりました。
痛風の痛さと痛風になった精神的ショックからです。

3週間痛みが続くのはきついですね。
血の循環が良くなるように、ぬるいお風呂にゆっくりはいってはどうでしょうか。

発作対策、みんなどんなことしてる？

おいらがやってること。
■保冷剤（ホームセンターとかで売ってるようなやつ）を痛む場所に当ててひたすら冷やす。
※事務仕事なので仕事中も冷やせる。
■必要最低限の歩行しかしない。
■足を高くして寝る。
■水分補給をマメにする。
■発作中ザイロリックの服用をやめる。
■イルザイムとロキソニンと胃薬で炎症を鎮めることに努める。
■冷やせないときは経皮消炎鎮痛作用のある湿布薬なんかも用いる。
※たまたま、整形でもらってあったミルタックスとかが余ってたのでそれを使ってる。
■アルコール摂取を止める。
■基本的に蕎麦しか喰わない。

>>155>>156>>157
きついですね、泣きそうですよ
二、三ヶ月も足を引きずってたなんて、めちゃくちゃ辛いですよね
自分も今はまともに歩けません
ずっと前から、親指の付け根が痛いような
違和感はありました
ある夜、送別会でかなりの量を食べて飲んで…
次の日の明け方、激痛に襲われました

前から尿酸値が高いとき（まともな時もありましたが）
が多かったので、やはり今までの生活を
正すべきと痛風になったのですね…辛いけど

痛風が精神的にショックなの、分かります
早く治さないと仕事はもちろん、大好きな
散歩すらいけないなんて…
>>158さんの対策見て、治していこうと
思います
あと、発作が治まったあと発作を再発させない対策も
ありますか？

　水分をとってとってとりまくれ！
酒は飲むな。たんぱく質は納豆からのみ。

363 名無しさん＠ご利用は計画的に 2006/09/28(木) 13:44:42
>>358
俺痛風スレ住人だけど
お茶に含まれるカフェインは薬の効き目を阻害するかも・・・ってんで、
スレではお茶の飲みすぎもどうかって見方をされている


364 名無しさん＠ご利用は計画的に sage New! 2006/09/28(木) 13:59:06
>>355
スレ違いだけど、ここの説明は非常にわかりやすい
ttp://www5f.biglobe.ne.jp/~osame/index.html
私も痛風になったが薬を処方されたのは最初の2ヶ月だけ、
元々尿酸値は高かったが、ちゃんと摂生すれば数値は落ちてた。
今はご飯のお代わりをしないくらいで、普通の生活をしてる。
何を食べてはいけないとか、酒はダメとかも先生は言っていない。
ただ暴飲暴食は絶対にダメと念を押されている。スレ違い失礼しました。

>>363
雑談に耳を傾けるより、先生の指示に従ってください。

これ以降はこちらに移動しましょう。（役に立つ話はしていないが）
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1158820271/l50#tag160


>役に立つ話はしていないが
>役に立つ話はしていないが
>役に立つ話はしていないが
>役に立つ話はしていないが

発作があって痛みが無くなってからザイロリック飲みだしたんですけど
１０日目で再び発作が起こりました。
その後ボルタレン＋胃薬飲んで５日目にほぼ痛みもなくなったので
様子を見るためにボルタレンをやめて丸２日経過しました。
少し違和感は残っていますが痛みは９９％ありません。

医者からは完全に痛みが無くなってからザイロリックを
飲むように言われたんですけど、もう飲み始めても大丈夫ですかね？
違和感も消えてからの方がいいでしょうか？

>>162
そのレヴェルの話しになると、病院に電話して聞いた方が良いと思いますよ。
自分の患者からの問い合せなら、嫌がらないと思います。

たぶん、もう飲んでよいころと私は思いますが、薬のことは素人判断できません。

ザイロとユリノーム違いを教えて下さい
軽症と重症で違う？副作用とかは？

>>164
患者を高尿酸血症にさせている主原因のタイプによる
尿酸の排泄低下型がユリノーム、生産過剰型がザイロリック
そのほか詳しいことはググると結構調べられるし、
ここの過去ログでも頻繁に話題になってる

ttp://health.nifty.com/cs/catalog/idai_qa/catalog_050627000837_1.htm
ttp://www.drug.net/products_zyloric.html
ttp://www.higasiguti.jp/100/guide1.htm
ttp://www.higasiguti.jp/100/urinorm.htm
ttp://www.ne.jp/asahi/web/oki/health/tufu.html

先日医者にアロプリノールを飲んでる人が子供を作ると、奇形児が産まれる可能性があると聞きました。
本当かな…どなたか聞いたことありますか？

http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se39/se3943001.html

それはないみたいです。

鈴木 義晴
　 ∧＿∧　　　　　　　 　(･ω･`*) 　　　　　　　Ｏ┳℃_)　ｺｷｺｷ… 　　　(@(⌒ヽ) 　　　　　　　◎と_|-◎　=３))　　　

>>154
小さな楽しみを奪われるのは悲しいしショックですよね。
自分もそうでした。
でも減量の為ジムやらプールに通いだしたらそれが結構楽しくなってくるし
これだけ運動してカロリー消費したんだからと思うと食事も自然と制限できてきました。
酒を週1回に控えたのも慣れればどうってことないし要は生活習慣の見直しの中にもまた新しい価値観の発見があって良いものですよ。
おまけに体脂肪率も下がって尿酸値も正常値に下がったし今までの生活態度を改めるのにいい警鐘だったと思ってます。

>>160
納豆はやめておけ。

>>170
良いレスですね。

>>154 さんもあまり悲観的にならずに前向きに考えようよ。
まず、高尿酸について勉強すると良いと思うよ。
俺のお勧めは、(賛否両論あると思うけど)納さんのHP
ttp://www5f.biglobe.ne.jp/~osame/tsuufuu/tsuufuu-shiminn-koukaikouza/tsuufuu-shiminn-koukaikouza.html
これを熟読すれば完全断酒する必要もなさそうだという気がしてくると思う。
通風になってから以下のように生活を変えたよ。
　好きなように飲んでた酒 -> 毎日350ml を限度とする
　夜中に小腹が空いたときにインスタントラーメン -> ラーメンは明るい時間に週一杯まで
　スキー以外の定期的な運動なし -> 2日に1回スイミング
　社食でどんぶり飯 -> 普通の茶碗飯あるいはサラダ
もちろん薬は飲んでますが、尿酸値 10 -> 5 で安定しています。
前より3倍くらい健康になったような気がする。悪くない。

発作から二ヶ月経過しても関節が痛いです

ある本では「尿酸値下げるのに効果あり」と、ある本では「納豆の食べ過ぎで痛風に
なった」と。納豆は賛否両論あるがどうなんだ？？？植物性たんぱく質なので体にはいいとおもうのだが。
食生活の参考にしたいので誰か教えて下さい。

>>173
大豆のプリン体は大丈夫だという最近の学説があるよね。
ただ、納豆は想像以上に油分が多いので、１日１パック程度にした方が良いみたいです。
脳血栓予防になるから、食べた方が良いんだけど、摂りすぎは良くないと。

発作が起こったら注射を打てばいいじゃん。
その後は医者から処方された薬を飲めば苦しまずに済むけどな。

>>175
なんの薬の注射っすか？
発作初期にはコルヒチンが有効とあるんですが、あれは
催奇性をもってるということで、子づくり考えてるような若年層
にはヤヴァいんでしたっけ？

　今から健康診断いってきまーす。１日３Ｌの水分摂取と食事、運動に気をつけてきました。
尿ＰＨも6.2以上をたもってきた。これで尿酸値に変化なければまた病院行きかー。

>>170
いやー本当にいいレスだよ
コテになってくれ。色々とアドバイス貰いたいよ

尿酸値12を超えてるがほっさがまだないです。そろそろきますかね？
こぇ〜。

足が痛くて糞ばかりでますな

>>170>>171
>>154です、ありがとうございます
そうですよね、健康になるためのチャンス
と思って前向きにいこうと思います！
無茶苦茶反省しなくてはいけないような
生活してきたつもりはなかったので、それが
ショックでネガティブになってました
でも反省しなくてはいけない生活してたからなん
でしょうね
よーーーし、水分とりまくります！
前向きに楽しみ見つけます！本当ありがとうございます

179>すぐきます。「どこかで骨でもおったかな？」と思うぐらいの激痛が・・・
二度と思い出したくない。布団の中で２日間うずくまってました。

尿酸値１２はかなりのつわものですね。負けた。

そうなんだよな
尿酸値高くて、すげーデブでも発作おきない人もいるんだよな・・・
やっぱ体質か・・

>>184
たとえ、痛風の発作が起きなくても、体は虫食まれているのだ。
むしろ、発作おこして、生活習慣を改めた人の方が恵まれている。

3カ月ほどの激痛地獄から解放されたものの、その後１カ月経過した今も足の親指付け根の関節が指を動かすと少し痛む。
この痛みが取れることは無いのだろうか
長年蓄積した尿酸の結晶が無くなっていないということなんだろうな

>>184
尿酸が蓄積されてるひとは発作が出たときはかなり長引く。発作がでなくても
腎臓が蝕まれてるかもね。尿酸値が高くなった時点で食事療法をしなさい。

これの治療って長いお付き合いになりますよね。
尿酸下がっても急には結晶無くならないみたいだし。
薬なんか生涯飲み続けるんでしょ？

で、みなさん一回の診察でどの位の期間の薬を処方
してもらってますか？

僕はまだ発作は起こしてませんが長年尿酸値高いので
最近病院行き始めたんですが、1回で2週間分しかもらえません。

ながいお付き合いになる覚悟はできてるんですが、2週間に一度
診察してもらう事が面倒なのでドバッと3ヶ月分ぐらい処方して欲しい
のですが、そんな事医者に言ってもいいものでしょうか？

尿酸値が正常値になれば徐々に結晶は溶けて排出されるハズです。

おれの場合は、医師の判断のものとでユリ25を１日おきに一錠
ウラリットは変わらず一日２錠に減らしてもらった。
　徐々に
減らしていっても数値が良好なら限りなく0錠になっていくし
最終的には飲まなくて良くなる。

>>189
血液検査ってどの位の周期でやってます？

　理屈では尿のＰＨが高い状態（弱酸性〜アルカリ）が続けば体内に蓄積されていた
尿酸結晶は尿へ溶け出していくはずだと認識しています。
間違ってないでしょうか？

血液の検査は１ヶ月半に一回です。その時尿の検査もします。
尿のPHを調べます。

>>192
そうですか。結構マメにやるんですね。

僕は長期で考えているので、そのペースだと年8回。
あれって1回2000円以上しますよね。

金かかるなぁ・・・orz

>>193

いえいえ、酒も夜食も止めますから却って安上がりです。

ちなみに薬は今日２８日分貰いました。840円也

18歳で尿酸値９．８ですｏｒｚ
酒、タバコはしてません
体型はピザです
まだ足は痛くありませんが俺死ぬのか？

スマソあげます

>>193
俺は３ヶ月に一回しか採血しないよ。
まぁ医者が決めることだしな。

>>195
腎臓がやられる可能性は大だろう。

ここで相談して間違いなら誘導お願いします。

ダンナが6年前と5年前に痛風発作を起こし、
それ以来ウラリットとアロシトール100mgを飲んでいます。

脂肪食を減らし、飲酒は年3回ほど（忘年会、新年会くらい）にし、
ここ数年は薬も一週間に一度、ほど、一錠ずつという生活で、
尿酸値も6.0〜7.5の間を推移しています。

この状態で、今後も薬は飲み続けた方がいいと思われますか？
皆さんならどうされます？

1週間に一度しか薬飲まないくらいならあまり必要ないような気がしないでもないのですが…。
（どうせ一年に一度は健診で尿酸はかりますし。）

あ、すみません。肝心なことを書き忘れていました。
発作はここ5年間は皆無です。

尿酸値も発作を起こした年は9.0でしたが、一年後に8.5、
それ以降は前述のとおり6.0〜7.5の間を推移しています。

医者へ行けばいいのでしょうが、いかんせん、仕事でなかなか時間がとれないようです。

週に一度飲む処方というのは初出じゃないか？そんなんで大丈夫な人もいるんだな

>>195
今の生活を続ければ、30歳くらいで終わりますね。
年取れば、もっと太るよ。

左足のアキレス腱がイテー

左でまだよかった。右なら運転もできねー

痛風とか高尿酸血症だと、白髪増えてきません？
僕、痛風発作を起こした５年ほど前から、強烈に白髪が増えてます。

>>200
6.0〜7.5の間を推移っていうけど、
6.0寄りの方が多いのか、7.5寄りの方が多いのかで違ってくる。
7.5寄りだと高めだから、その薬の投与方法は疑問があるな。
ってか、その処方は医師からの指示なのか？
素人判断はしない方がいいぞ。

>>204
気のせい。

ってか、たまたまでしょう。

>>207
私は、ｽﾎﾟｰﾂ＋食生活改善で若返りましたよ。見た目が。

>>201,205
処方でも素人判断でもなんでもなく、単なるずぼらで、
「思い出したときに服薬する」
という状態が続いていたのです。
（ひどいときは一ヶ月ほど飲んでいないことも）

全く発作がないもので油断しているのかもしれませんね。

ただ、発作を起こしたのが結婚前で、
結婚後発作が起きていないのは食事内容や生活習慣が大きく変わったのも影響しているかもしれません。

先ほど痛風に詳しい医師にメールで相談しましたら
あくまで一般的な回答にとどまる、とした上で
「週一回の服用では意味がない。
その状態で尿酸コントロールできているなら食事療法のみでコントロール可能なのではないか、
主治医の先生と相談して暫く食事療法のみで血清尿酸値の定期的な測定などに
より経過観察してみてはどうか。」
という回答をいただきました。

あまり参考にならないかもしれませんが…。

尿酸値の推移ですが、7.0くらいが一番多いようです。

時間のあるときに一度主治医と相談するように言ってみます。

>>204
自分10年間、高尿酸値だけど。それは関係ないよ。聞いたこともないし。

>>200
その状態なら何の問題もないんじゃないか。うらやましいくらい
俺なら薬なしで食事療法のみでいくけど。
週一の服用なんてのも意味なしですよ。

寝ても寝ても寝足りない
胸が苦しくなる
これって発作と関係あります？

心筋梗塞の発作？？ｗ

あれじゃね
発作の痛みが物凄いから
そのショックで白髪になるんだよｗ

>>214
ボクシングの試合後、白髪になった人もいましたね。

摂生しはじめには白髪も増えるし、毛も抜ける

((((；゜Д゜))))ガクガクブルブル

やばい。蕎麦メインの食生活で５�`落としたのに、最近２�`増えた…

もうダメかも分からんね

>>218
2キロ分のクソすれば無問題

屁が出まくりで眠れない

まだ、眠れない

わからんけど、メシ食わないと痛くなる。
ストレスからくる活性酸素の影響だろうか。栄養不足だろうか。
体重絞りたいのに……。

100円の野菜クラッカーがあったので
こりゃいいやと買ってきた

500キロカロリー以上あったorz

白髪が増えるのは内臓機能が低下したせいじゃないの？

今朝腹が下ってトイレから出てきたら１キロ落ちてたヾ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ ｷｭｯｷｮｯ

つまり…いかんまた来たみたいだノシ

減量して体重落としながらミニプラノール呑んでいたのに
また発作が起きてしまった。1日で治ったけど
治療中も発作起きることってあるの？

　足首に違和感が・・・最近始めたウォーキングのえいきょうか？発作の前兆か？
不安。

>>227
発作１ヶ月目くらいに初日並みに痛くなったことがあったよ。

>>224
そんなにあるのか。
結局、お菓子なのか。

長時間なめられる飴や，ｶﾞﾑを噛むとﾀﾞｲｴｯﾄには良いです。

自分は20キロ痩せた。靴がブカブカになった。舌も痩せた。
舌が薄くなったので、口の中でよく転がしている。
すると舌の後ろの血管から、ほんのりとした塩味が
出てくる。故に飢餓状態が継続しても平気かもしれない。
蛸みたいだ

痛風歴20年になるけど、先週からウラリットも飲まされる事になった。
ウラリットって、なめると酸っぱいんだけど、そんなものなのか。

先日の血液検査で尿酸値が７．１あったけど
特に医者からは何も注意無し。

基準値を超えているので心配なんですけど
とりあえずは何に注意したらよいのでしょうか？

>>233

>>1-7のリンクとか、過去ログ読んだのか？

保険証なくしました。総務に言ったら再発行は出来ませんと言われた。
こういう時社員50人の鉄工所はこんなもんだなと思ったけど
普通の薬局で薬売ってますか？

薬だけでいいのか？

>235
明日昼に管轄の社会保険事務所へ電話だ。
……それで居場所が無くなったらスマンが、とりあえず薬局では痛風の薬は買えんから
仕事辞めますか、人生辞めますか? な選択になりかねんのでそこは気合いで。

保険証なくしたなんて一大事だぞ
どこで悪用されてるかわからんぞ

足の拇指球のあたりとかかとの上のほうが時々ズキンと痛み、
足の指先に軽い痺れを感じつづけているのですが、
もしかしたら、これって痛風の前触れでしょうか？

我慢できないほど痛いわけではないのですが、
ここ数年かなり太ったので、いつか痛風の発作が出るのではと心配してます。

そもそも大きな発作の前兆として軽い痛みや痺れが出たりするものですか？
その際食事に気をつけたり水をたくさん飲むこととかで、
大きな発作を起こさないように対処することはできるのでしょうか？

どなたかアドバイスなど、お願いいたします。

続けての書き込みすいません。
あと気になっているのが、最近履きなれた靴がきつく感じます。
これも前触れだったりしますか？

皆さんの話を聞いていると、発作にびびりまくってしまって。。。

>>239
発作経験者なら発作の前兆は分かる。しかし、人それぞれだからな。
いかにも痛くなりそうな気配もあれば、かゆくなるなんてのもあるし、痛みはないが発熱して
ボォーっとするなんてのもある。
俺の場合、最初はキミと同様の腫れと軽い痛みが伴った。
足でもひねったかと思ってたが、それから１年後本格デビューだった。
きっとキミも尿酸値は高い状態と思うから、一度診てもらった方がいい。
びびりまくる位なら尚更。発作さえ回避できれば良いってわけじゃないよ、この病気は。

痛風の症状のふるまいは人によって違うからなあ。
というか同一人でもその時々によって違うし。こうすればOK、というものはない。

>>241-242
レスありがとうございます。

発作未経験なので、何がなんだかびびるばかりで。。。
しかも会社を辞めて自営業になって5年（37歳）、健康診断を受けたことがなくて、
尿酸値以外にもまずいとこがあるかもしれないのに、
自分の体のことを何も把握していない状態です。。。

近々病院に行ってきます。

>>232
ウラリットの主成分はクエン酸。
酸っぱいのを飲んで食事のシメとするw
薬を飲むというより食事の一環と考えた方が長続きする

>>243
月曜日にも行ってください。

尿産値が上がるのと、他の生活習慣病は根が同じなので、同時に悪くなってる可能性も有ります。
逆に、尿産値が下がるような生活を続けると、他の生活習慣病も発生率がすごく下がります。

↑これは主治医によく言われます。

>>244
皆さんの意見を聞きたく思います。
逆に適当な量のクエン酸を摂取してればウラリットは飲む必要はないということですか？
代用品に成り得ますか？
自分は薬嫌いの病院嫌いなので・・・

>>246
そんなこと言ってると、腎臓あぼーん→生き地獄だぞ。
そもそも、病院や薬が好きな奴なんて居ないだろ。

クエン酸、「尿アルカリ化」という意味ではそれなりに効果を上げるかもしれないが、
「尿酸の排出」という本来の目的からすると薬の方が断然効率がいい。

素直に医者のいうとおりの薬をのんどきゃいいのかな・・・

いい医者ばかりでは無いからいいなりになるのは止めた方が良いと思われ。

医者の言ってることに対しては、ネットがあるんだから自分で調べて確認した方が良いね。

しかし、痛風に関しては処方方法がそうそうあるわけじゃないから医者の勧める薬呑んだ方がいいと思う
選択肢は尿酸抑制か尿酸排出かその二択しかない

薬飲んでると、内臓に負担がかかってだめになっていくようなイメージがあった。
風邪ひいたときも、出来る限り薬飲まなかった。
頭痛薬も飲むと効き難くなるんじゃないかと思ってた。

でも、良く考えれば、痛風の薬を飲まない方が内臓を傷める分けだよね。

俺：”薬はいつまで飲むのですか？”
医者：”一生。”

面倒くさそうに言われたし、何か半笑いしてる様にも見えた。
この時、薬飲むのことが、なんかひっかかった。
もうちょっと言い方ってものがあると思ったよ。

今は納得して飲んでるけどね。

確かに薬と毒は表裏一体。
でも、既に身体が蝕まれているなら「毒をもって制す」だよ。
できる限り早めに尿酸値を下げておいて、その後の生活改善で良い状態を維持する。
・・・それがなかなか出来ないから「一生」薬を飲むってのもある意味合ってるけど。
俺は薬を飲むの止めたよ（医師の指示）
この病気はたぶん完治はしにくいから、「一生」付き合うかもだけど、薬が要らない
ってだけでも完治した気分だよ。
俺的に一番効いたのはダイエットだったな。

うぉぉ〜。。一生飲み続けるのかーまるで病人じゃねぇかぁー。

立派な病人ですから。
残念！！

体質改善すれば薬飲まなくてもよい生活になるんじゃないの？

そうだね30前半にして俺は既に病人だったんだね。肝に命じて摂生しよう。

体質改善出来ない人が多数だし。
遺伝とかそういったもので薬が必要な場合もあるだろうね。

痛風の場合は、飲まなくて済むようになる可能性は高い。
まじめにやればな。
おれは止めてだいぶなるなー

はじめまして。
154cm・52kgの♀です。
春の健康診断で、尿酸値が6.3と言われました。
今朝、起きたら左足小指の真ん中あたりがヒリヒリ痛くなっていたのですが…
これは痛風の前兆なのでしょうか？

>>235
自己責任だがこんな手もある

「アイドラッグマート」でぐぐるが良し

>>260
その情報からじゃ何とも。
痛風以外の病気か、何か外的要因による炎症なのか、神経的なものか・・・
BMIからすると標準的だし、尿酸値も特別高いとは言えないし。

>>262
昨日、ゴルフに行って歩き回ってたのが
原因だといいな〜と思ったりもしてたので…
262さんの意見を聞いて少し安心しました。
痛風の症状ではないことを期待します。
でも、食生活の見直しは必要ですよね。
レスありがとうございました！

ピザの場合は体重を平均以下にすれば
薬やめても発作おきなくなる可能性高い

>>260
６．３で発作はまず無いです。
でも、春から上がってる可能性もあります。

体重より内臓脂肪だな

>>260
6.3なら大丈夫だ〜。

女で6.3って高い方では！？

>>268
確かにそうかもしれないけど、尿酸が関節に溜り、いずれ発作を起こすであろう血中尿酸値は
男女関係ないだろうから、よほど特殊なケースでない限り6.3で発作は起きないと思うよ。

血液検査で肝機能、コレステロール、中性脂肪が高いため内科での痛風治療を５月から始まっています。
あれから約４ヶ月経過して数値が良くなりました。
今、ジョギングをやっていて、腰が悪いのでコルセットを巻きながら走っているので、整形外科での痛風治療をしたいと思うのですが、
整形外科で痛風治療って出来ますか？
もし、内科の先生にこれを話したら怒りますか？

補足します。
内科での治療は、痛風治療だけです。
それ以外に薬は、飲んでいません。
出来れば、腰を治して来年市民マラソンに出たいと思うので整形外科での痛風治療と、腰痛治療を行いたいのですが。

なんか先生に言い出しにくくて、皆さんに相談しました。

>>270
整形外科でも痛風治療してくれるけど、痛風に関しては勉強不足な医師が多いと思う。
これは、あくまで自分の経験上での話だけど。
まずは整形外科行ってみて（内科に報告する必要は無い）どんな治療をしてくれるのか様子みて、
怪しければ内科を継続しつつってことになるんじゃね？
整形外科の医師には、薬の事を報告しないとな。

肝機能、コレステロール、中性脂肪が高いからって、いきなり痛風治療などしないだろう。

>>273
話の流れからして、>>270は痛風治療の必要性があり、実際治療中だってことくらい汲み取れよ。
言葉尻だけピックアップすると話が混乱するだろ。

>>270
内科の先生に
ジョギングをやっていて、腰が悪いのでコルセットを巻きながら走っていることと　腰痛の治療をしたいことを
相談すると良いです。

”他の病院に移りたいです”　じゃ無くて、”どうしたら良いでしょうか？”と聞くぶんには嫌な顔はしませんよ。
内科の先生が信頼できる整形外科の先生を紹介してくれるんじゃないでしょうか。
ちょっと紹介料金を取られますが、今までの情報も提供するので良いことと思います。

痛風は他の内科の問題も含むので、内科で見てもらい、腰は整形外科で見てもらうのが良いとおもいますよ。

皆さん、ありがとうございました。
皆さんからのアドバイスを参考に内科の先生に相談をしに行きたいと思います。

10日ほど前に発作があってボルタレン飲んでたんですけど痛みが引いたので
処方されたザイロリックを昨日から飲み始めたんですよ。
そしたら今日のお昼過ぎから膝に痛みがあるんです。
皿のすぐ下あたりなんですけど、どこかにぶつけたりとかもしてません。
これってもしかして発作ですかね？

>>277
飲み始めてすぐに発作が起きるかどうかは分からないけど、
飲んだことで発作を誘発する場合はあるよ。
関節の尿酸結晶が剥離、それが発作の原因になるって理屈。
まぁ、良くなっていく過程だから仕方ないけど。

膝の発作は辛いよぉ。
本格的に何もできなくなるから。

先程、内科の先生のところに血液検査の結果を聞きに行ってきました。
残念ながら、中性脂肪が、１９３→２２３　尿酸値が７．４→７．９に上がっていました。
先生から、朝１錠ずつ飲んでいるザイロリックを朝・晩２回にしますかと言われました。
しかし、運動で経過を観察したい旨を話しました。

以前は、ウォーキングをしていたのですが、最近はジョギングをしています。
ウィンドブレーカーを着て走っていますが、それで汗が過剰に出てしかも、結構スピードを上げて走っていたので
影響が出たのかもしれません。

やはり、スピードを上げて走るのは良くないのでしょうか？
例えば、ダイエットには、ニコニコペースが丁度良いと言われますが、心拍数の多少が尿酸値上昇に影響があるのでしょうか？
ウォーキングは、正直言ってかったるいので、ジョギングを短時間で済ませたいのですが。

>>280
>ウォーキングは、正直言ってかったるいので、ジョギングを短時間で済ませたい

短気はｲｸﾅｲよ。尿酸値上がる。

>>280
急激な運動は尿酸値が上がる。筋肉にも疲労物質の乳酸が大量に出来るし。
痛風の人の運動は自転車がお勧め。
変速装置付きの自転車で、過度な負荷が掛からないように配慮することも大事です。とのことです。

＞＞２８０
ザイロ飲んでるのに数値上昇してるの？？（'A`)

なぜその先生は薬の種類を変えることを思いつかないのだ？
別の医者にかかったほうがいいんじゃないか？

んだね。
ザイロ→ユリノームに変更
がセオリーでは？

皆さん、診療費どのくらい払っていますか？
自分は月1回薬を出すだけでも
診察料1230円　指導料2250円　その他1350円
合計4830円の3割で「1450円」です。
小さなクリニックで薬は院外処方です。
何も指導されていないのに月2回は指導料を取られ
検査結果聞きに行くだけでも取られます。
指導料って200床以上の大きな病院だと少しは安くなるのでしょうか？

耳たぶにグリグリが出来やすいんだけど、これも痛風なんだよね？

結節ですかね。

町ぐるみ検診で尿酸値９．２だったんだけど、どうしたらいいですか？
病院に行った方がいいのかな。
当方、１６７ｃｍで78キロ、肥満です。

先ずは痩せれば？痛風になる前にウォーキングでも始めて体重落とした方が良いね。

体重が平均ぐらいでも内蔵脂肪が多いって事もあるんですかね？

>>291
あるよ。「かくれ肥満」ってやつだ。

>>286
○○診療所とか、○○医院は高い。
○○病院は安い。

>>286
月に何回行ってるんですか
1回なのか、3回なのかよくわからない

内蔵脂肪って簡単に落とせるのかなぁ！？食べる量減らせば落ちますよね？

薬もらいに行った
採血してもらった
血管がなかなか特定できず、3箇所ほど針を刺された
うち２回は、刺した後、血管を探るようにセックスのときのチンコのように
抜き差しされた。
言うほど痛くはないけど、見てると怖いし気持ち悪いｗ

>>295
普通の脂肪より落しやすいです。

内蔵脂肪落として、体重を標準以下にすれば数値下がるかなぁ。もう薬漬けの生活イヤだから飲まなくてもいい状態にしたいです

>>293
逆じゃないのですか？
患者が、なるべく大きな病院から小さな診療所へ流れるように、
小さな診療所の方が安いのでは？

>>286
便乗して聞きたいなぁ

　いまの診療が終わっても、それからも定期的に血液検査したいんだけど
安く出来ないかな。
　血液検査だけして、結果の紙だけ貰うとかできるの？診察抜きで。
　献血なんかで測定したりとかやってる人もいるかな。

十年前から尿酸値が高めといわれていたのですが、今年の７月後半に左足のかかとが痛くなり、
整形外科に行ったところ痛風発作かもしれないと言われました。検査は血液と尿だけで、
レントゲンなどはしておりません。その時の尿酸値は8.2。炎症度を示す数値は平常値です。

しっぷと痛み止めで１〜２週間で痛みは治まり、また、たまたま掛かり付けの内科クリニックで
その話をしたところアロシトールを処方され、朝晩２回飲み続けています。
にもかかわらず、９月の前半に３〜４日間ぐらい少し痛み、その後一旦は治まりましたが、
また昨日から少し痛むようになってます。

質問なのですが、
・痛風発作というものはこのように繰り返し起こるものなのでしょうか？
・痛みが起きた場合の対処法はありますでしょうか？
整形外科では痛み止め以外薬を処方されていませんし、内科クリニックでもアロシトール
（合成阻止薬）だけしか処方されていませんので、このままでよいのか不安です。
どなたかアドバイスお願いできますでしょうか。

>>300
献血は、お薬飲んでたらNGですぞ。

血液検査料金は血を抜いたときにとってあるはずなので
良心的なところなら診察抜きで結果だけ渡してくれるんじゃないですか。
（違法かどうかは別として）

いつもどうして良いのか悩みます。
血液検査当日は、朝食は摂っても良いんでしょうか？
中性脂肪、コレステロール値も計測するんですが。

>>301
短期間に繰り返し起こる場合もあります。
私は今発作中なんですけどその前の発作が２週間前、
その前の発作が１ヶ月前です。
まあ私の場合は薬による影響での発作だと思いますが。

痛みの対処法ですけど基本的には痛み止めの薬を飲むことですね。
アロシトール自体は体内における尿酸の産生を抑えるための薬ですから
痛みを止めるのとは根本的に違います。
痛み止めの薬はボルタレンなんかが一般的だと思いますが、
その掛かりつけの内科でも処方してくれると思いますよ。
市販の薬は避けた方がいいと思います。

>>304
丁寧で詳しいアドバイスありがとうございました。
痛み止めの件、掛かり付けのクリニックに相談してみます。

>>293 やっぱりそうなんですか、
今行っているクリニックは、質問すると面倒そうな顔するし、
あまりやる気が無いので変えようと思います。

>>294
基本的には月1回です。
検査結果を聞きに行った時（2回目）にも指導料取られたんで高いな〜と。
検査結果が悪いと電話が来るので、結果は薬をもらう時期まで待っています。

>>300
俺地域では、医科大学病院や県立・市立病院ほど大きくない病院で、
かつ、院内で血液検査までできるところがあり、安い。

そこは、すいてるとき、血液採取して2時間くらい待ってる（外出ＯＫ）と、その日に結果を聞かせてくれる
すごくありがたい。

尿酸値下げようと思ってビタミンＣ飲んでたら発作が起こった。
あとで調べたら、ビタミンＣも急に大量摂取すると発作を誘発することがあるらしい。
サプリの指示通りの量がすでに大量摂取だよ。
もっとよく調べてから行動すべきだった。

>>308
ちなみに健康食品の中でもプリン体の含有量が多いものもあるね。

ビール酵母　2995.7　　(mg/100g)
クロレラ　　　3182.7　　(mg/100g)

おそろしい数字だと思いません？
どちらも「体にいいから飲みなさい」ってもらった事があるが
めんどくさくて飲まなかった。

いやしかし、肉や魚なら余裕で100g食えるが、
ビール酵母やクロレラは無理だと思った。

俺の場合は、ﾀﾞｯｼｭしたり、筋トレしたりするから、
トレーニングの後に関節やアキレス腱などに痛みきても、
痛風予兆なのか、捻挫なのかよくわからんことが多い。
そういうときは、ボルタレン飲んでしまうけど。
一応、一日一錠アロプリノール飲んでるけど。

植物のﾌﾟﾘﾝ体はあまり影響がないんじゃなかったっけ？

１ヶ月続いた地獄の激痛から半年…

ようやく足の親指の付け根の関節の部分の色が戻ってきて、押しても痛くなくなった。
まだ指をまげると痛みを感じるけど。

>>313
そんなに酷いんじゃ仕事出来なかったでしょ
収入どうしてたの？

今日ついに我慢できなくて吉野家→牛丼(並)を食した。

ほぼ毎日運動してるので大丈夫だと思うんだが…
(そんな心配するなら食べなきゃいいのにと思いつつ)

心配なので、これからエアロバイク漕ぎに行ってきます。

よっぽど非常識な食い方しない限り、何食っても心配要らないよ。
逆に、プリン体含有量がちょいと多めの食事を食っただけで発作を誘発するようじゃ、
高尿酸の状態が長い間続いてるってことだから、即病院レベルだど。
自分も8.0以上だった時は、プリン体多めな食事すると痛くなるサインが出たもんだが、
最近は6.0以下で安定してるから、焼き肉食い放題しても何も起きないど。
日頃摂生するクセが付いてるから、めったに肉なんて食わないけどな。

尿酸値が６以下だと結節が溶けるらしいけど
溶ければその分尿酸値が上がるわけですよね？
例えば現在コントロールして６ぐらいだとすべての結節が消失すれば５とかになるんでしょうか？

↑結節じゃなくて関節の尿酸結晶です

>>317
尿酸結晶が溶けからといって尿酸値が上がることはない。
また、溶け切ったからといって尿酸値が下がることもない。
尿酸値の上下がまずあって、その結果として尿酸塩ができたり
あるいは溶けたりすると考えればよいと思う。

>>303
原則として午前に採尿、採血あるときは、前日の22時以降絶飲食。
但し、水と白湯は摂取可能
午後に採尿、採血あるときは、朝食摂取可能。
昼食は、摂取不可能。

>>314
半分SOHOのCGの仕事だったので、作業自体には支障は（ありましたけど）
仕事自体が激減でどちらにしても収入がorz

>>319
ありがとう。そうなんですか。
結晶が溶けきれば薬を飲まなくてすむようになるかと思ってたけど甘かった。

>>315
いろいろ私なりに調べてきましたが食事によって尿酸値というのは一時的に1.0の範囲で変動するくらいです。
食べ物から作られる尿酸よりも体内合成される尿酸がはるかに多いということ
よほど暴飲暴食しない限りは神経質になることはありません。
私は摂生してるのに尿酸値の高いです。

>>302 >>304
ありがとう。
向こうも商売なので、血液検査だけって、いま通院している所には言いにくいですね。
でも、長年この病気と付き合っていくには血液検査は必要だし。ずっと正常値を
キープしていたとして毎回検査結果を診断していただくのもどうかというのと、
血液検査の日と血液検査の結果を見る日と二度も診断を受けるのも面倒な感じなので
みなさんどうしているのか聞いてみたかったのです。
　血液検査だけを他医院でやったばあい、保険とかきくのかな。

ちょっとお尋ねしたいのですが
痛風の発作時、注射で関節にたまってる尿酸を抜いて、痛みを軽減する
治療法って一般的じゃないですか？

実はうちの父が整形外科医で、
うちのダンナの発作時にはいつも注射で尿酸を抜いていて、
ダンナも、それが一番一気に楽になるからと言って
他の医者には行きたがらないのですが…。

ボルタレンを注射しているわけでもなく、間違いなく「抜いて」るんですけど、
ネット痛風を調べていてそういう治療法に出会ったことがないので
大丈夫なのかな、と不安になりまして…。

父は外科的治療をすぐやっちゃう人なので、
あまり推奨されていない治療法だったとしたら
のとのちダンナの体にも悪いんじゃないかと心配です。

痛風治療に詳しそうな皆さんのご意見を聞きたいです。

掛かり付けの内科クリニックで
ロキソニン、ムコスタ、ナパゲルンローションを貰いました。
内用薬は2回飲んでローションは3回塗っただけですが、
もう痛みが引いてきて、けっこう普通に歩けます。
恐るべき効き目・・・・・・

いつもどうして良いのか悩みます。
血液検査当日は、朝食は摂っても良いんでしょうか？
中性脂肪、コレステロール値も計測するんですが。

>>320

>>325
KONISHIKI（小錦関）が現役の時に、
腫脹部を消毒したナイフで少し切って膿を出すという療法をやってました。
テレビで紹介しているのを見たのですが、けっこう簡単にやってましたよ。
麻酔とかはしていないようでした。
あなたのご主人も麻酔無しで抜かれているのでしょうか？

>>329
そうです、麻酔なしです。
麻酔なしで注射器を患部に差込み、
針先で溜まっていそうな場所を探りながら抜いていました。

ダンナ曰く、「痛風の痛みがはげしいから、針の傷みなんか全くわからん」
だそうですが…。

ナイフで切って出す方法もあるのですね。
あながち間違いではない方法なのかな？

あげちゃってるよ…。スマソ。

>>325
こないだの発作のときに整形行ったら
それやられそうになった。
患部に注射して水？を抜くとか言ってたような・・・

なんか恐かったから断ったけどｗ

>>325
知らなかったなぁ。
そんなのできたら楽だったのに。

1週間苦しみました。

>>332
お、整形外科では意外とやるところもあるんですかね。

苦しむことを考えたらやってもらった方がいいのかもしれませんね。

うちのお婆ちゃん（故人）がよく膝の水を抜いてもらっていたけど、痛風だったのか。
もう２０年以上前の話。

たこ焼き位は食べても気にしなくていいですよね
たこ焼き位でなぜ悩まなくては…orz

マヨネーズとかソースは使うなよ。
しょうゆで食ったり、工夫しろ。そもそも、たこ焼きは喰うな。
タコのたんぱく質が体に悪い。
焼きそばも駄目だ。油が多い。
素うどん、ざるぞば＋豆乳　これ最強。

健康診断で高尿酸血症を指摘された、という状況だと、
こくみん共済は入れませんか？
身体の状況について申告する欄とかあるじゃないですか。

>>338
黙っておれば、わからないよ。

>>337
ざるぞば

>>335
まったく違うと思うぞ。

やっぱり焼酎とかも飲んじゃだめなの？

そば大好きな人はいつもいるなｗｗｗ

日本酒は２日に一度、１合まで大丈夫だそうな。

チーズは食べても平気ですか？

>>343　なに？蕎麦は痛風に悪いって意味？ｗ

>>345
平気だし、カルシウム＋タンパク質と栄養がタップリ。
しかし、脂肪分が多くカロリーが高い。太りやすい。
大量摂取はカロリーメンから　だめだ。

蕎麦は決して痛風には悪くないよ。
食べ過ぎに注意するのと具が多いのを食べなければね。
蕎麦はいいよなラーメンばかり食ってるヤツに布教してまわりたいくらいだw

ザイロとユリノーム飲みつつ毎週二郎食べてる俺は負けか？

>>349
二郎がうまいのは認めるが
痛風患者にとっては毒を食ってるようなもの。
やめておけ、明日から蕎麦の風味に目覚めなさいw

５月から蕎麦メインの食事にしてる。
蕎麦を食う前にキャベツとか食べてる

>>351
かなり地味だな。

>>352
通風のことを考えて、見た目地味な食材を選ぶも、価格的には決して安くはないという事実。

いろいろ私なりに調べてきましたが食事によって尿酸値というのは一時的に1.0の範囲で変動するくらいです。
食べ物から作られる尿酸よりも体内合成される尿酸がはるかに多いということ
よほど暴飲暴食しない限りは神経質になることはありません。
私は摂生してるのに尿酸値の高いです。

>>352
キャベツとモヤシ炒めで、だいたい150円くらい。
サラダとして食べることもあるけど、炒めるとこれだけで満腹。
油はほとんど使わず。サラダドレッシングはゴマ中華などのノンオイルタイプ。

炒めるときは、肝臓に良いシジミやホタテエキスを掛けると、コクが出て肉なしでもかなり満足。

蕎麦は、１キロ160円の安物だけど、１束100ｇを１.5束食べてます。１束じゃ物足りないけど
２束は多すぎるので。
海苔をちぎって乗せて、あと100円ショップで買ったすり胡麻を振りかけてます。

蕎麦つゆは昆布だし３倍希釈のものが１リットル398円なので、定期的に買ってきます。

肉が食べたくなったら、魚肉ソーセージをモヤシに混ぜて食べます。

その他、バナナ、牛乳は欠かさず。牛乳は最初お腹が緩くなりましたが、
今は１日１リットルペースで飲んでいます。

>>320
適当なこと言うな
人間ドックじゃあるまいし

>>356
　俺もそう思う。普段どおりの生活時の血液の状態が知りたいのに、
特殊な食事制限をした状態の血液の状態を計っても仕方ないじゃん。

>>356, >>357
いやいや、>>303 は中性脂肪も計るといってるからヤクザ医師さんは
絶食せよと言ったのでしょう。
中性脂肪って直前の食事内容で大きく変化するから意味ある値を計るには空腹時
に計るしかないということだと思うよ。

>>350
週で二郎のような脂っこいラーメン食べるのと引き換えに、
夜食・間食を一切しなくなったよ。おかげで尿酸値 5.0 で安定。
だから許して。
そばはたまに自分で打つけどさ。

>>355
私は、多少油もつかったりするし、食事量もへらしてないけど、出来る限り低カロリーのものを食べるようにしてます。

とにかく、コンニャク、糸コンニャク、寒天、ワカメ、シイタケ、マッシュルーム　等はほとんど０ｋｃａｌなので
おかずに入れまくってます。

副次的に、便通が良くなった。

みんな凄く食べ物に気を遣ってるなぁ・・・・
俺が断ってるのは
・牛肉。豚肉
・鰹、鰯、ウニ、アンキモ
・ビール
これぐらいだ・・・

納豆は毎日食べてるし（つーか納豆ってダメなの？）、
一日おきにマグロ刺で焼酎２杯飲んでる。
ちなみに服用している薬はアロシトール。
やっぱこれじゃダメなのかな？

「納豆の食べ過ぎで発作が出た」って聞いたことがアル。

適度な運動を続けて（スポーツクラブで1日1時間のウオーキングとプールでコアウオーク30分）
食事の全体を三分の二くらいに減らせていけば
無理やり食材に拘らなくてもいいと思う。
俺は、これで3ヶ月5キロ減量できた。
夜は8時以降食べない。酒は週2回。ワインか焼酎。グラス1杯程度。
持続中だけど、尿酸値はじめ中性脂肪、コレステロール
正常値に戻りつつある。
肉も魚も量は少ないが食べてるよ。

俺が食ったもので発作に直結しそうなもの
・貝類
・タコ

とにかくスルメはやばい

>>365
お父さんから送ってもらって食べて、痛風になった人が気の毒だ。

>>366
ありがとう。それ俺ですorz

牛肉・豚肉・魚・貝・スルメ・酒・マヨネーズ、みんなダメなんですか？
一体、何を食べたらいいんだろう。

>>368
全く食べちゃ駄目って事でもないんですけどね。
なるべく控えめに、度を過ぎないように。を心がければ。

牛乳、バナナ、キャベツ、わかめ、ジャガイモ、蕎麦あたりを中心に、好きな食べ物を
ほどよく合わせると良いと思います。

うう・・・うわあああ　いいたああああい　助けて
親指があああ・・・　へｌｐ　ｇｇ

>>358
ありがとう

たしか乾物は濃縮されるからダメなんだよね？
内臓系は細胞が多い？からダメとかなんとか。
プリン体って水に溶け出しやすいと聞いたので、肉はしゃぶしゃぶしてたまに食べてる。
で、水分摂取は麦茶で（ここで聞いた）。あと、や〇やの香醋を飲みはじめたｗ　
がんばりまっす。　　　・・・チラ裏すみません

俺、簡単だからって、アジやサンマの干物ばかり食べていたからなあ。
それで尿酸値が上がったのかもしれないな。

>>347
ありがとう、チーズちょっとなら食べられるんですね(;´Д⊂)

激しい運動で汗をかくことが悪いと聞きますが、サウナとかで大量に汗かくのも良くないんですかね？
サウナ好きで週一くらいで行ってます。
ちなみに尿酸値８．５で発作は未経験です。

薬を飲んでるので好き勝手に食べてますよ。
毎日アイスクリームを２個食べますしジュースも当たり前のように飲んでますよ。
でも最近異常に夜の生活が強くなってきて、彼女も毎日だから嫌がってきている。

>>376
君は甘党だな。

>>375
私もサウナ好きで、よく行くんですが、昔から尿酸値高いです。
尿酸値7〜9くらいをうろうろしてますが、薬は飲んだこと無しで、
発作も起きてません。汗をかいたらきちんと水分補給をしないと
尿酸値が上がるんでしょうね、きっと。
ビールは×（笑）

>>376
アイスは週１〜２個くらいにした方がいいよ。
俺は月１〜２個以下に抑えてる。

みんな気をつけろ
痛風→慢性腎不全
になるぞ
尿酸値だけを見るんじゃなくて、クレアチニンの数値も気をつけろ
特に食生活・肥満などから通風になった人とかじゃなくて
何が原因かよくわからん人ほど要注意だぞ

俺の場合、通風のときに言われる「適度な運動」は逆効果だった
腎臓に負担がかかり腎不全に…

俺の場合、サウナはNGとのこと
負担のかからない半身浴はかなりイイらしい（実行中）

確かにアイスクリームは良くないと医者から言われてますよ。
でも酒を飲まない甘党の俺だから別いいかもと。昨日も書き込んだ後にポテチののり塩を食べ切りました。
一時期はガリガリくんにハマってましたが、今は板チョコタイプのアイスが大好き。ピノも勿論好き。
あとローソンのジューシーフライドチキンは最高ですよ。
あとプリンとカスタードのシュークリームもも大好きてす。一時期近所のケーキ屋の胡麻クリームのシュークリームも好きでした。
多い時は一日10個以上食べましたね。

根拠なしだな

糖尿まっしぐらにゃー

キンタマを暖めてしまうサウナなんてもってのほか

>>375
水をたくさん飲めば大丈夫だよ。

>>381
寒天でコーヒーゼリーを作るんですよ。
ラーメンどんぶりに1杯くらいの量を。
それに、アイスクリームをのせて食べるんですよ。
そうすると、アイスはカップの１／３でも満足できます。

>>386
どんぶり!?
その時点で無理です。
私は量は少なく食べる回数が多いだけです。

あと確かに血糖値は気になりますね。
今のところ血糖値は80〜90で安定してますが今後は心配。
標準値内ですが多少コレステロールと中性脂肪も高めですしね。

久しぶりに天気がいい
歩いてくるかな

>>387
好きにすれば良いと思うよ
他人の体なんだし。どうなっても知らん。

ドンブリで作ったからって一度に食べなきゃ良いし。

とんこつラーメンはプリン体多いですか？
家系ラーメン好きなんですが、最近痛風になったかもしれなくて。。。

そりゃそうだ
最悪の食べ物だな
内臓とか骨はプリン体の宝庫
それよりもプリン体が少ない肉を煮た出汁も飲むなって言われてたぐらいだしな

煮こごりも良くないの？

煮こごり飲むのは
もうこりごり

膝の回りとももの裏が痛いんだけど、これ発作？歩けるし、座ってれば全然痛くない。

もしかしてもつ鍋って論外？

もつ鍋は「プリン体鍋」って言ったほうが正解かも・・・・

>>393

尿酸って、体内で生成されるのがほとんどで、よっぽど大食いしなければ
どれを食べる食べないは意味ないんじゃ？
そういう引き算の発想でストレスためるよりも、例えば尿酸排泄を促す成分がある
空豆がいいとか聞くし、他にもそんな食べ物探そう。

>>398

尿酸でHの値が出ている人は何を食べるか？と言う場合
食べ物の種類は考えるべきだ。少しでも値を減らしたい人ならね。

今、正常値ならば空豆など食べなくとも良い。

>>396
�dクス、毎週1回はもつ煮込み定食食べてたんだけどやめるわ

天丼みたいなのってやっぱヤバい系なのですか？

>>401

カロリー高いからね。
時々ならＯＫ。

>>401
チューボーですよ、見たなww
俺もだが。。
食いてえなあ。。

>>402-403
ありがとう。あきらめます(;´Д⊂)

とりあえず内臓系はダメ。鉄分もダメだからほうれん草とかも。ジャガ芋も。
青身の魚もダメじゃなかったかな。
あと動物性脂肪のもの。
カロリーが高いものが必ずしも×ではないよ。

>>356-358
担当医師の指示も無いのに勝手に絶食しちゃだめ。
血液検査で絶食の必要性があれば指示があります。

>>406
禿同！
自分勝手な食事制限は身体の栄養バランスを崩すだけだぜ。
そのおかげで栄養バランスを崩して狭心症になりましたよ。
ただ医師からの厳密な栄養指導があれば別だけど。
プリン体含有率の高い食物も他の分野での必須栄養素を高く含んでいるのだから痛風患者は食べ過ぎに注意すればいいって事だと思うよ。

>>405
ガセ書くなよ。
ほうれん草は尿酸の排出に効果あるんだよ。ジャガイモも積極的に摂るべき食材。
青魚もカツオとかマイワシ以外はNGじゃないよ。これだってバカみたいに食わなきゃ問題ない。
動物性脂肪だって摂らないよりはむしろ適度に摂った方が良い。
高カロリー食品は必ずしもNGじゃないが、肥満の原因＝高尿酸の原因だから避けた方が良い。
但し、カロリー消費量とのバランスが取れていれば話は別。

キミの発言は「内蔵系はダメ」くらいしか合っていない。

ジャガイモは尿アルカリ化食品だからいいって聞くね
でも、ほうれん草はシュウ酸が尿酸と作用して結石を作りやすくするんじゃなかったか？

ほうれん草のシュウ酸と云ってもバケツ一杯のほうれん草食う訳じゃないし
普通に食べる分には何の心配も入らないと聞いたが・・・・

ジャガイモはレンジでチンして裏ごしして
適度に味付け(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>411
じゃがいもって
皮むいて水に浸して　からレンジでどれくらいチンしますか？

ヲレはジャガイモは洗ってからそのままでラップに包んでレンジでチン。
量にもよるけど５〜６分かな。　　皮はその後で剥くよ。

牛丼はともかく、天丼はたまに食いたくなる

>>414
たまになら　いいんだよ。

>>406
乳ビるってしってるか？

１日１５００kcal以内なら何を食べても問題ないかと…
それ以上摂取した場合は、運動したらＯＫ
日常生活活動と運動エネルギーの消費量

http://www.j-diet.co.jp/htm/diet/diet_main30.htm

グビ生のCMが憎い

>>418
グビ生を飲んだつもりでモルトスカッシュを飲もう。

先月飲んだのはモルトスカッシュ２本。今月に入ってからはノンアルコールビールすら飲んでいない。

ノンアルコールビール、
alc 0.9%ではあるけど ブローリープレミアムラガー
というオーストラリア産のやつがかなりオススメ。
発泡酒よりうまいと思う。正直モル○スカッシュ飲む気になれないくらい。

クラウスターラーとか、他にも色々あるよね。
輸入物の方が安いというのも良い。
自分の飲みやすいのを選べば質素な夕食も楽しいね。

私はもう食べ物に気を使わないことにしました。
神経質になるのが嫌です。
ただ、間食をしないことと腹８分目には気をつけよう。

>>423
カリカリしすぎるのも良くないからね。ストレスも原因の一つだし。

自分は発作以来半年ぶりにラーメンを食べましたよ。
ミソチャーシュー麺に半チャーハンと餃子のセット。
いやぁ〜。美味かった〜。(^^

今後は１，２ヶ月起きくらいに食べていこうかなと思ってます。

スープはもったいないけど半分くらい残しました。

落花生は良くないよ。太った。

天下一品のこってりラーメンのスープを飲干したいです。

落花生が痛風には良くないと

以前書き込みあったけど本当なのですか？

ソ−スきぼう

落花生が良くないんじゃなく、食い過ぎると良くないんだよ。
「ナッツ系はカロリーが高い＝肥満の原因＝痛風に良くない」
1日の摂取カロリーが高ければ何食ってもダメ。
逆に言えば、カロリーが適正なら何食ってもOK。

高プリン体含有食品は避けといた方が無難ってレベル。
実際、高プリン体含有食品ってカロリー高めなのが多いし、
いずれにしても避けておいた方が無難ってことだな。

相当体重落としたけど、尿酸値、コレステロール共に変わらないorz
どうやったら落ちるんだろうか・・

以前より相対的に何kg落ちた、じゃなくて、
あんたのベスト体重（ＢＭＩ）まで落とさないと
尿酸値、コレステロール共にさがらないんじゃないの？

俺はベストまで落としたら、いい線まで下がったよ。

>>430
血圧は高くは無かったの？　ヲレは血圧も高いから是非下げたい・・・・

>>429
ひんと：たいしぼうりつ

>>429
まぁ体質だと思って諦めることですな。
俺も食事と運動で体重・体脂肪率をかなり落とし、BMIも20までに
なったが、尿酸値・コレステロール値はほとんど変化なし。

日曜の所さんの目がテン！は体脂肪だったね。
HPになにか体脂肪を落とすコツとか載ってるかな？

>>434
食事を減らしただけでは内臓脂肪は減らず筋肉が減った
１０日間ウォーキングした矢野デブが所より内臓脂肪面積が低くなった
内臓脂肪は女はつきにくく、男はつきやすい

やはりウォーキングがベストですかね（；＾ω＾）

あるあるでは青竹踏みが良いと言っているね。
全部やってしまおうｗ

２９歳で痛風のお迎えが来ました。
何を食べて生活したら良いのでしょうか？

>>438
>>2-6

しらすって乾物だからダメなんですかね？

俺は33で発作が来ました 一ヶ月前に初 一週間前に二回目 カツオ刺身に撃沈

そんな短期間に来るもんですか。。。怖いです。
正座する仕事してるもんで、座れないってのは致命傷だ。。。

バレー指導で激しい運動+仕事のストレス+不摂生な食事&ビールが原因です 正座きついっすね 俺は初は右手首 二回目は右足の甲でした 次は…

初回右足甲でした。手も使う仕事なのに。。。

尿酸値9.2の♂
発作ってそんなに痛いんですか？

>>445
錆びた釘が関節に刺さったままのような痛み。血流に合わせるように激痛が続く

発作中は足を切り落としてくれとさえ思う。

裸足で床に足を付けると、くっついたのが痛みで持ち上げることが出来ない。
両手で膝を持って持ち上げないと上げられない。メチャクチャ痛い。

右手首はたまらんかったです 車のエンジンかけることも修行にさえ感じました もちろん字もろくに書けませんでした

ビール好きの痛風持ちにはホッピーがお薦めです。プリン体ゼロ。

尿酸値が９．５でした・・・

食生活はどうですか？俺は鯨飲馬食気味でした 適度な運動と食事で乗り切りましょう あの苦しみはもうたくさんだ…

尿酸値が高いのって発作以上に腎臓にダメージがくるって事だよね。
痛みはいずれ治まるけど、腎臓やられたら透析だからなぁ。

確かに 発作は知らせてくれてるんですよね…

ほうれん草駄目でしょ。アロプリノールに代表される薬を服用してると仮定したら鉄の肝臓
への蓄積を増すという副作用を考慮してNGだ

なるほど。尿酸値は腎臓に直結するんですね。
何とかして尿酸値を下げねば。

重力がいてええええええええええええええ

まさに苦行 わかります 水飲みまくって排出もしまくりましょう 俺は毎朝コンビニで水買って机にドンと 置いてます。

発症の原因はズバリ！とんこつラーメン・・・・
毎回スープ飲み干すんじゃなかった・・・・
また食いたいよー食いたいよー

酒やめられない。
飲まんとやってられん、ストレスたまる。
また、発作でそう（3回目）

飲食店で水を一杯いつもより多めに飲めば？

発作出たら捻挫だと思い込もうとする俺…はぁ… ビールは少し高いけれどプリン体カットのやつを飲んでいます

ビールは我慢できるけど、食べ物がツライ。
今まで好き放題食べてきたバツか。。。

痛いですよね

ホルモン食べたいっ 七輪で炙って食べられるよき店があるのに… 神よ

>>453
あんたはホウレン草だけをたらふく喰うつもりか？
普通のの喰い方してりゃ影響は殆どないだろに。

焼肉にビール。いいよな〜

でも、食生活は1週間で慣れる。

数ヶ月に一度、思い切り飲むことにしています。
それを楽しみに、日々頑張ろうぜ！

よーし 明日は蕎麦とサラダだ 至極の焼き肉&ビールへ向けて頑張ります

コーヒーってダメなんでしたっけ？

>>467
カロリー０だからＯＫ．　プリンタイも無い。
でも飲みすぎると、カフェインとりすぎることになるし、濃いコーヒーだと胃に悪い。

>>467
カフェインが良くないらしい
結晶の形が似てるとか

俺は日に２〜３杯くらい飲んでる
薄目で
カフェインレスが良いんじゃないかな？

原因不明の高尿酸値、痛風発作。標準体重（体脂肪率13％、筋肉質）、適度な運動あり。肉食少な目、酒適量
腎臓自体がダメなのか？同じような人いません？

>>470
過度のストレス
慢性的な睡眠不足
遺伝の可能性
筋肉質（もしかして無酸素運動フリーク？）

デブじゃなくても高尿酸血症／痛風になる可能性はあるね。お気の毒だけど。

ストレスなし。７時間睡眠、有酸素運動のみ、糖尿病の遺伝子ありです。う〜ん。

インスリン抵抗性

>>470
ﾎﾞﾃﾞｨｰﾋﾞﾙﾀﾞｰは痛風が多い。

少食自己暗示実験者です。なんかほんと効いてきたかもなので現状報告

「イメージボックス」で以下の自己暗示を保存してやってます。

私は日々どんどん小食になってく
毎日の踏み台昇降が楽しすぎる
私は日々どんどん小食になってく
健康的な食事が美味しい
私は日々どんどん小食になってく
油っこい＆濃い味付けは大嫌い
私は日々どんどん小食になってく
毎日あらゆる点で向上している
私は日々どんどん小食になってく
潜在意識は私をよい方に向かわす

あと暇さえあれば「私は少食です」といったり脳内で繰り返したり。

>>470
お酒どれぐらい飲みます？

コーヒー飲みまくってるんだが('A`)ｲｸﾅｲﾉ?

やっぱvolvicだ 毎朝調達してます 医者から水太りはガセだからどんどん飲みなさいと指導されました

ロマンティックと小便が止まらない

>>461
同じ歳だｗ、わたしも9.5あり先月からザイロリックのんでます。

私はまだ発作はないので医者が言うには適量なら何を食べてもいいとのこと、
あと「酒は減らしやがれ！！」だと、こっちのほうがつらい・・・・・

まあたまには暴飲暴食できるぐらいに、普段は気をつけて生活していきたいものです。

生牡蠣はＯＫ？それとも思いっきりＮＧ？

勉強しよう
http://www.uralynet.com/gout/menu.htm

>>482
有益な情報、ありがとう。
私の場合、間食しないことと腹八分目でおさえることのようです。

俺この前健康診断の結果帰ってきて「通風要２次｣っ書いてあったんですけど
実は検査当日の朝は物凄く暑い日でうっかり寝坊しちゃって走って検査に行ったんですよ
当然汗ダラダラで検尿の為に出した尿も少量でいつも出てる尿よりかなり色が濃かったんですよ
そしてこの診断結果…
俺はホンマに通風なんですかね？
ちなみに当方20歳、酒はほとんど飲まないですが納豆大好きで運動は筋トレたまにしてるくらい
体格は中肉中背です

>>484
尿酸値はどうだったの？

>>485
8.3って書いてあります

それぐらいなら、たいしとことない。
食事療法と運動で回復すると思いますが。

体質も影響　若者でも発症
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/renai/20060225ik01.htm

>>486
8.3なら高尿酸血症で間違いない
今のうちに身体を良い状態にもっていこうな。悪いことは言わない。

>>489
ホンマですか？というか俺はホンマに通風なんですかね？
あり得ないくらい濃ゆい尿を渡したんですけど…

>>490
尿と言うより血液。
激しい無酸素運動でも尿酸値は上がるけど8.3なら
通常でも高い状態にあることが予想される

それと通風→痛風ねw

>>491
ありがとうございます。
ジョギングすれば治りますよね？
まだ死にませんよね？俺まだ童貞なんです

お話の途中で大変申し訳ありません！！禁煙をテーマとするHPを作ってみました。できたてのHPなので、完成度もまだ高くないです。そしてまだ見てくれる人もほとんどいません・・・。せっかく作ったので是非遊びに来てください！http://kinen.sabujiro.com/index.html

>>492
８．３なら発作起してもおかしくない。
病院に行け。

>>416
おまえバカだろ

クエン酸を飲みすぎたのか胃に激痛が・・・・１日寝込みました。

アホな質問でスマンがもしよかったら教えてください。

今度の健康診断で尿酸値が低くなっていれば上司から健康ボーナスを出す、と言われました。
来週くらいに健診の予定なのですが、少しでも尿酸値を下げるために
食事制限とか、何か気をつけることはありますか？

当日は水をガブ飲みした方がいいとか…。

あくまで尿酸値が下がる可能性だけでもいいので
お知恵をお貸しください。

前夜、絶食、水１Ｌ、当日朝、絶食、水１Ｌかな。
�@体内で尿酸を合成させない�Aアルカリ尿で尿酸を極力、排出する
のがポイントかと思います。

モレも尿酸値高いんだよねなぁ・・　８．５。
発作はおきてないけど、年々腎臓にダメージうけてるのは間違いないし、
標準体重まであと2キロ痩せて８．５じゃ痩せる気しなくなるよな。
牛乳ってアルカリにするらしいけど、低脂肪牛乳なら飲んでも
コレステロールとか中性脂肪増やさず尿酸排出出来ますかね？

32歳で痛風だがドウテイだ。

>>498
すばやい反応ありがとう！
やっぱり食事ヌキ、水分大目がよさそうですかね。

あとはクエン酸でも摂っておくと少しは下がる望みもあるかな？

クエン酸って効果ないと思う。
だって、毎日飲んで、ジョギングしているが、尿酸値が７．９に上がった。
人差し指の第二関節がおかしい。

クエン酸は体質、摂取量により下痢、胃痛がでるひとがいるので梅干（クエン酸0.35ｇ含有）
食べとけば？ただ絶食はやりすぎなので尿をアルカリにするにイモ類を適当に食べとくと良い。
あと絶対、禁酒！前夜は軽くウォーキング（汗ばむ程度）これで完璧。

>>502
クエン酸は尿のpHをコントロールして石ができないようにするだけだよ。
痛風の解決にはならない。

>>504
PHコントロール＝尿酸の尿排泄を促す。＝痛風対策、では？

毎日２リットル以上ミネラルウォーター飲んでたら
１週間で8.7→7.4まで下がったけどな。
まだ高値だ。

>>501
食事抜きはよくないけど、水やお茶をたくさん飲んで、運動もやって
来週までに体重を０．５ｋｇくらい減らすと　効果があると思うよ。

○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○
このﾚｽをみたあなたは･･･3日から7日に
ﾗｯｷｰなことが起きるでしょう｡片思いの人と両思いになったり
成績や順位が上ったりetc...でもこのﾚｽをｺﾋﾟﾍﾟして別々のｽﾚに
5個貼り付けてください｡貼り付けなかったら今あなたが1番起きて
ほしくないことが起きてしまうでしょう｡
ｺﾋﾟﾍﾟするかしないかはあなた次第...
○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○

２７歳まで一度も彼女いなくて、一人さびしい食事。
だから豪華な食事を好きなだけ楽しんでその寂しさを紛らしてた。
２７歳でやっと彼女が出来た。
２９歳で痛風のお迎えが来た。

なんて人生だ・・・

　　 ／＼
　／ノ　　＼
　|（ ●）（●）　　
.　|　（__人__）　　　
　 |　｀ ⌒´ﾉ　　　　
.　 |　　　　 }　　　　　
.　 ヽ　 　　}
　　 ヽ　 ノ　　　　　　　　＼
　　　/ く　　＼　　　　　　　 ＼
　　　|　 ＼ 　 ＼ 　 　　　　　　＼
　 　 |　|ヽ、二⌒)､　 　 　　　　　 ＼

皆さんありがとうございます。

そうですね、来週まで水分は多めに摂取、前夜から絶食で行こうかと思います。

絶食を心配してくださっていますが、血液検査って普通前夜から絶食が多いですし
1週間絶食するわけではないのでまぁ、ダメモトでやってみようかと思います。

うわ、あげてるよ。スマソ。

　質問？
発作でてなくても高尿酸値の状態続けてると、腎臓機能に障害きたします？

>>513
モチのロンだよ

>>514
それを判断するのは健康診断のクレチアニン値とかみるといいのですか？

オレも8.7だし。
足がムズムズする。予兆か？

>>515
数字にでてきたときには既に手遅れってほど症状が進んでいるものらしいよ
肝臓と違って少しばかり悪くなっても数字にあらわれにくいらしい

生活改善を試みる→血液検査→数値が改善してない/依然高尿酸状態→先生、薬を処方してください→生活改善＋薬

もし生活習慣を変えてみて、薬飲まないで済みそうならラッキー

>>517と同じ事を医者に言われました。
禁酒３日目。寝れない。

間違えました。

　う〜ん。用心しよう。しっかしこの摂生生活で何で尿酸値さがんねーんだろ。

私は何を食べていいか、わからなくなった。

>>520
体質の人もいるし、今までの生活で蓄積されたものもあるかもしれないですね
自分も完全禁酒して１年目に発作起こしましたし、
摂生生活をおくれば必ず尿酸が排泄される・・・とは限りませんし。

いずれにせよ、短い期間でなんとかしようと考えず、
長期的に取り組む腹を決めたほうがいいかと思います。

「ダイエットするのがいい！」と思い立ったら、
また少し無茶目なダイエットをがんばってしまう人が多いんじゃないですかね。
自分はそうでしたし、
かえって変に頑張りすぎて、尿酸値上昇→発作を招く結果になる人もいるかもしれません。

人によては様子をみながら「薬を利用してみる」という選択肢もありかと思います。
納得するのに時間がかかりましたけど。

>>521
スレでもよく言われてますが、極端に食べ過ぎなければ
「絶対食べていけないもの」というのはないようですよ。
個人的にはアルコールだけは避けた方がいいように思いますけど。

ｱﾙｺｰﾙと、ﾌﾟﾘﾝ体の多い物は「控えめに」で良いと思う

代わりにｷｬﾍﾞﾂやﾊﾞﾅﾅ、牛乳、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ、わかめ、蕎麦などを多く摂るようにしてる。
特に蕎麦は毎日。米はおにぎりを週に１〜２個程度。

クレアチニンって具体的にどのくらだと大丈夫なんだろう？
１．３でもう半分は機能してないとか聞いたんだけど本当かな？

この時間はラーメン食べたいですね。

>>525
食いてえよなあ〜。けど我慢だな。

腹減った。。。

ラーメンって昼ならつゆ飲まなければＯＫなの？

よりによって家の前は明け方４時までやってるラーメン屋。
ああ、チャーシュー麺食いたい。

深夜に腹減ったら水をガブガブ飲むのが一番ｲｲ
ラーメン食べたくなったらところてんはいかが？

>>528
スープを飲まないでラーメン食べるのもつらくない？

>>530
つらい
食べるなってことか・・・

一度甘えて好きなものを口にすると、自分の性格からして歯止めが利かなく
なりそうだから必死で我慢。
なのに来客が色々と甘い物や美味い物を持ってきてくれる。
涙を呑んで友達に持って帰らせた。。。

　痛風になったよ。そういえば、五年ほど前に腎臓結石をやっていて、
その時から尿酸値が高かったんだろうな。足の親指の打撲がパンパンに
腫れて医者に行って、痛風の症状だと知った。いろんな人の経験談から
すると、まだ風がふいても痛いって状態ではなさそうだ。でも尿酸値は
9.4あった。
　酒をやめ、脂っこい食事は控えめにして、運動続け、薬も飲んだら、
一週間で尿酸値が7.4まで下がった。
　あれから３週間（発病から一ヶ月）たった。体重も3kg減った。御飯に
五穀米を混ぜて炊いているのもいいかも。良く噛んで食べるようになったし、
食べる量も減る、それにそれ自身に味もあっておかずの量も減った。昼は
外食なので、あいかわらずなんですけどね。
　前スレを読んで、私もクエン酸入りの水を飲み続けています。3週間程で
500ｇのクエン酸の瓶を空にしちゃったけど、多いかな？基準がわかりません。
　来週は、一ヶ月検診でまた血液検査してきます。

尿酸値９．２の♂です。
ザイロリックという尿酸の排出を促す薬を飲み始めました。
当方、一人暮らしなもんで、食事の改善はなかなか難しいです。

>>534
一人暮らしのほうが食事改善簡単だろーが。

毎日リトマス試験紙で尿のpHを見ているけど、
けっこう変動するね。
食生活に気をつけてれば、アルカリ性になるし、
肉食生活が続けば酸性になるし。
なんか面白いのでもうちょっと観察して
指先のしびれとpHに相関があるか調べてみるつもり。

発作直前は足の親指の爪が紫色っぽくなっていた
発作後、食生活を改めて半年
やっと手の爪と同じ薄ピンク色に戻った

>>536
ｐｈ測定器で測るともっとよくわかるよ。

>>535
料理のレパートリーがないもんで・・・。

35歳、185cm125kg

>>540
１００キロ以下にしたいね。無理かな？

>>539
野菜やｷﾉｺをﾀｯﾌﾟﾘいれた鍋が良いよ。
毎日具を付足して、温めれば簡単だ。

>>540
清原体型？
それとも、脂肪が多い？

そういえば格闘家も痛風多そうだけど、あんま聞かないね。
力士以外の格闘家で。誰かいたっけ？

柔道四段(講道館)
嫁は170cm58kg

痛風の痛みを経験すると、すごく健康生活になるよね

血液検査の前に、ビタミンＣを大量に（１０００ｍｇ以上）撮ると、尿酸値が低くでる。
しかし実際に低くなるのと違う。

万全の体制で健康診断にのぞみましたが尿酸値8.9でした。かなりショック
これ以上どんな摂生生活しろいうねん。

食間、食前にアーモンド(無塩)を数粒食べると少量の食事でも満腹感が得られるとのこと。
無塩のアーモンドがやっと見つかったので明日から試してみようと思います。
ちなみに１日２０粒ぐらいで数回に分けて食べるといいらしいです。


って既出？

医者は痩せれば下がる傾向にあると言ったから標準の体重近くまで落としたけど数値下がらない。昔はやせてたからそのぐらいまで落とさなきゃ正常数値にならんのかなぁ！？

>>547
初めてきいた。それはビタミンC効果なのかな？
レモンのビタミンCを摂取していて、実はクエン酸効果とか…？

ビタミンC大量にとるとおしっこ黄色くなりすぎて
別の項目で検査に引っかかったりしないのかなぁ？

検査の目的を勘違いしてはいけない。。。

>>544
格闘家（総合とか）は体脂肪率低いからあんま痛風はならん
タプタプしてるプロレスラーにはけっこういる。

アロプリノールはあるらしいけど
ザイロリック、ウラリットに副作用はありますか？

>551
検査方法によっては、検査薬がビタミンＣと反応してどうにかなるらしい。
しかし、それとは別にビタミンＣには尿酸値を下げる効果がある
という研究結果もある。
ちなみに、おしっこが黄色くなるのはビタミンＢ。

33二ヶ月前初で発症は79キロ 今は75まで落として運動と水がぶ飲み中 このスレで学んで蕎麦バナナ野菜中心の生活に… ああ 焼き肉食いてぇ！たまに食べたらいかんのかなぁ？

たまに食うくらいどうってことないでしょう
今日豚トロ食べた

ありがとう じゃ久々にちょこっと動物性タンパク質をいただきます

毎日８〜９キロずつ走っています。
走る前にクエン酸水１リットル飲んで走ります。
これで、尿酸値上がる事ってありますか？

本日発症。
朝起きたら右足のくるぶしに痛み。
今日は足を引き摺りながら仕事しました。

以前兄が痛風になった時と同じ状況。
笑ってたいた私は…
早く直そう！

>>559
クエン酸に関係なく
運動は尿酸値を上げます。

筋トレや肉体労働は上げるけど、ジョギングやサイクリングみたいな有酸素運動はいいだろ

水を飲んで脱水状態にならないように、走る前にあらかじめ水を十分に補充しているんですが、
全く効果はないんでしょうか？

ええっ！筋トレだめなの？

>>563
一気に飲むより
運動中もこまめに補給するのがいらしいよ。

>563
大丈夫じゃね、走った後の水分補給も忘れなければ

昨日の飲み会は痛風ネタで盛り上がった(笑)
痛風を体からのサインと考えてポジティブに生きることにした。
(行きたくない飲み会は断れるし)

運動前には、１�g飲んでいますが、
運動後には、どれくらい飲めば良いのでしょうか？

いい加減なこと書くな！って言われそうだけど…。

食事制限、「肉食べちゃいけない」とかって
あまり神経質にならなくてもいいんじゃないのかなぁ？

以前ここに書いたのですが
うちのダンナは食生活の改善で、ほぼ薬なしで尿酸値が7くらいで安定してるんですが
月2回くらいは焼肉食べに行ったりしてますよ。
（お酒は年数回しか飲まなくなったけど…。）

発作も起きなくなりましたし…。

食事の絶対量は減ったのと、脂っこい食事の回数を減らした程度で
5年間で6キロ体重が減りました。

人にもよるのは十分承知していますけど、
なんと言うか、極端な食事制限は続かない気がするので
ゆっくり少しずつ絶対量を減らして適正量よりやや少なめに持っていって
徐々にウエイトを落としてはどうでしょう？

特に食べすぎ飲みすぎで痛風になってる人は
ダイエットのリバウンドじゃないですが、
「これもダメ、あれもダメ」で一気に制限するより
まずはごく普通の食事内容にしてみてはどうでしょう？
（食事がもともとごく普通の人にはあてはまりませんが
痛風になる人には大食の方、多そうですしね。）

>>568
そういう内容のやりとりは散々既出。
自分もそう思うし。
但し、定期検診を受けない人で、ある時突然発作を起こして・・・なんて場合は、
長期にわたって高尿酸状態が続いているはず＝腎臓に負担をかけているから、
投薬でなるべく早期に尿酸値を安定させた方がいいと思う。
その間もその後も生活習慣改善は続けりゃいいし。

>>564
「乳酸　尿酸」でググるべし。
激しく筋肉を使うと乳酸が生成され、
それが尿酸の排泄を阻害する。

>>567
ジョギングなんてのは体をいじめるだけだよ。
痛風患者には安静が求められるのに
なぜジョギングすんの？

>>570
＞ジョギングなんてのは体をいじめるだけだよ。
確かにな。できればウォーキング，サイクリング，スイミングの方が負担かからなくていいよな。

＞痛風患者には安静が求められるのに
これは発作中の話だろ？体質改善には食事制限だけでなく適度な運動も必要。

>>568
体重を適正に落とすだけで発作する確率がものすごい下がるらしい。

俺は部活の指導でガンガン激しい運動してるんだよなあ 激しい運動はよくないよね はぁ… 悪循環

>>572
例外もあるということも忘れないようにしよう。
知り合いは遺伝性の尿酸排泄不全タイプだったらしく、生活改善が
一向に効果を現さなかったが、ユリノームのんだら一発で効きだしたよ。
そういう例もあるということで。

>>568
なるほど。短期的な結果より、長期的ですな。そのために極度な無理は良くないわけですん。

まだ発作が起きたことはないのですが、
心配し始めている37歳163cm70kgの男です。

最近足の指先（どの指とは決まっていない）がチクチク痛いです。
関節にピンポイントで痛みが出たりはしないのですが、
痛風の前兆の可能性はありますか？

また脛の前側や足の甲など、関節以外が痛くなったりすることもありますか？

自営業でしばらく健康診断いないこともあり、不安になっています。
詳しい方がいらっしゃったら教えてください。お願いします。

５４４さん
何年か前の朝日新聞にてアニマル浜口が痛風持ちだと書いていました。

>>576
時間作って病院いって血液検査と尿検査ぐらいしてきたら？
不安なんでしょ?
検査の結果が仮に高尿酸値でもまだ発作起こってないんだし
検査結果を踏まえてこれから節制していけばいいんだし。
それとも不安なままずっと生活していく？
行っといでよ病院へ　きっとその方があなたのためになると思うよ

>>578
レスありがとうございます。
前兆＝初期症状がどんなものか知りたかったもので質問しました。

しかしおっしゃるとおりですね、検査に行ってきます。

尿酸値高いと保険に入れないとか本当ですか？

>>580
そんな保険があれば紹介して

突然足首のみが腫れて歩行困難になることが1年から数年に一度あって今またなったのですが痛風の可能性アリですかね？
一度目の発作の時病院行ったら尿酸値７．４で親指も大丈夫なので痛風じゃないと言われて結局原因不明扱い
でも医者によっては診断変わったりしますよね?

蕎麦ばっか喰って大丈夫なの？ｗ

>>582
尿酸値も高めだし 可能性アリっちゃアリだけど。
他の医者に診てもらえば？

>>582
間違いないのは、炎症部の間接の体液ぬいて尿酸結晶があるかどうかで判断するらしいけど
7.4という数値からの判断じゃ微妙だな。

>>582
間違いないのは、炎症部の間接の体液ぬいて尿酸結晶があるかどうかで判断するらしいけど
7.4という数値からの判断じゃ微妙だな。

>582
一回では不明でも、何度も繰り返すようなら痛風の可能性大。
しかも一度目の発作時から何年も経過してるんだろ。
今の尿酸値調べたほうが良い。

>>582
７．４だと、高尿酸に分類されます。

>>545
俺の知り合いの柔道やってた人も痛風だって言ってた。
その人も講道館って言ってた。

例えばフェラチオで口の中に発射するとする。
糖尿病の人は精子甘いと聞いた事がある。
痛風のは酸味がするのかな？

>>582
痛風発作が起きてるときは尿酸血がそれほど高くない場合もあるらしいね。
俺も初発作の時には8.2で、まぁ基準値は超えてるんだけど、
医者に言わせりゃそれほど高くもないからとりあえず痛み止め＋安静で喧嘩観察って言われた。

○ 尿酸値、経過観察

>>590
でたらめ or 気のせい

>>591
発作の最初のとき、あるいは　少し前の時は、もっと高かった可能性もあるよ。
俺は最初、痛風だと分からずに2日我慢して整形外科に行った。８．５くらいだった。でも、上記の様に言われたよ。

>>580,581
健康体割引とかは入れないんでないの？
あくまで割引では入れないって話だけど。

あとは医療保険だと部位不担保になるんじゃないかなぁ？

やせるため食事絞ったら左右連続発作なんでやねｎ

急に運動し始めたり食事減らして痩せたりすると発作起こすことがある
尿酸値は急に下げると発作誘発することがあるんで注意
あと発作時に尿酸値は下がることは多いそうだ
オレも発作が起きて食事に気をつけ始めたのに、発作が治まるにつれて１〜２上がったよ

>>580

ttp://blog.livedoor.jp/izyulive/archives/50435403.html
＞健康を害する程度のものであれば、生命保険の契約時には、当然申告は必要であり、
＞場合によっては、保険料の加算が必要であったり、最悪、生命保険への加入ができないこともあるといわれました

足の親指のつけねの肉球？（一番体重がかかるところ、外反母趾で出っ張るところの足裏側の指に近いほう）の部分が痛いんだが、これも痛風の症状なのか？
この1週間痛くて歩くのもつらい日もあれば全然平気な日もある。
皮膚の突っ張る感覚もある。なんだこれ？

魚の目

足の親指のつけねの肉球
猫？犬？　外人墓地

これだけ大きな掲示板なんだから犬か猫が書き込みする事だってあるだろ。

>>599
魚の目とかスポーツの影響とかもあるかもしれないんで、痛風かどうかわからないが
俺もそこが痛くなることあるよ。足首の激痛の後に来ることが多い。
足の裏からだけじゃなく甲の側からも痛みと突っ張り感を感じるときがある

今週最高の登山シーズンなのに肉宮が痛くて山にいけないワン！！
特に運動でいためたわけじゃないんだけどなあ。

検査結果
CUA：３．５４
EUA：０．３８

本日より、このスレのお世話になることになりました。
よろしくお願いします。(涙）

早速、ユリノームとクエン酸が処方されました。

>>605
病院から、クエン酸が処方されるの？
クエン酸って痛風に効くんだ？
顆粒で貰うの？一日何回、何�c／回のむの？


オレもクエン酸飲んでるけど、効くなぁって実感ってないけど。
でも、午前中にクエン酸水１�g、午後１�g飲んでる。

>>606
すまん、
クエン酸＝ウラリット　のつもりでした。

誤解させてｽﾏｿ

レスくれた方々ありがとうございます
最初が2000年、2002、2005、2006ここ一月で二回はもうやばいですわな、他に考えられないし
暇を見つけて病院にまた行ってきます、親指は必ずではないんかなやっぱし

お大事に

発作が置きそうな気配なのでコルヒチンを処方してもらいに病院行ってきた。

先週やった血液検査の結果で尿酸値8.5→5.7に改善されてた。
でも、足の鈍痛は相変らず継続、しかも発作の気配ｗ

もう、全く何がなんだか分かりません(笑)
とりあえず、コルヒチン飲んでアクエリアスがぶ飲みすることにした。

５．７の状態が半年〜１年くらい続いたら
発作の気配もなくなると思う
俺はコルヒチンの出番はほとんどなくなった

アクエリアスはだめだろ
糖尿病になるぞ

そうだ。お茶か水だ。

例えば何年もの間、尿酸値を６ぐらいに保ってて、一週間暴飲暴食したりした結果急激に尿酸値が上がったら発作起きたりするのかな？

発作から半年経って久しぶりにファミレスで
ミックスグリルを食った
うまかったー(T-T)
たまに食うとソーセージですら感動の味だね

また１カ月もやしキャベツ炒めと蕎麦で頑張れる

これからは週末だけ好きなものを１品食べようと思う
来週末は寿司にしよう

アルコールは飲まない

６月の初旬１０年ぶり位に尿路結石の痛みが有り
泌尿器科の診察を受ける。
エコー検査と造影剤によるレントゲンで結石を確認
念の為にと血液検査を受け、ウラリットを処方してもらい
その日は帰る。
その後痛みは治まり、２週間後に再び診察を受ける。
聞かされたのは尿酸値9.0でいつ痛風の発作が出てもおかしくないと(>_<)
その日はウラリットの他にザイロリックも処方された。
それから約３ヶ月、酒を断ち、水を１日４？飲み、週３回フィットネスに通い
夕食の量を減らした結果、８０�`近く有った体重が６５�`まで落ち
尿酸値も5.8まで下がりました。
現在もお薬は飲んでいますが、コレステロール・中性脂肪・血糖値とも正常になり
完全復活目前です。

質問があります。
尿酸が８．６でまだ発作が出ておらず、薬も出ていません。
市販の尿ph試験紙を買ってはかったんですが、
何回かはかりましたがいずれも若干強めのアルカリでした。
血液の尿酸が高いのに、尿が強いアルカリってありえるんでしょうか？
試験紙の説明にたんぱくがでていると、正しくはかれませんと書いてあるんですが、
どの程度のたんぱくが出ているとうまくいはかれなくなるのか、
またたんぱくが出ている場合、酸性に反応するのか、アルカリに反応するのか
知っている方はいませんか？
ちなみに私は市販の試験紙でたんぱく尿＋１か±が継続的に出ています。

>>616

どうして、３ヶ月で１５キロも？
私は、毎日１１�q（jog)８�q、をしているのに痩せません。
５月末８１．５�s、現在、７２．４キロ。
しかも、痛風発作を気にかけながら運動をしているのに。

ちなみに、ザイロリックは、一日何錠飲んでいるんですか？
私は、朝に１錠のみですが。
フィットネスでどんな運動をしましたか？

参考にしたいですね。

>>615
蕎麦の人ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━( ﾟ∀)━( 　ﾟ)━(　　)━(ﾟ 　)━(∀ﾟ )━(ﾟ∀ﾟ)━!!!!

>>616
約３ヶ月で、８０�`近く有った体重が６５�`まで落ち たのか。
凄いな。考えられん。
体調も良くなったかい？たぶん、膝や腰に対する負担がまったく変わって動きやすくなったと思うけど。

チョットメモ　（薬名が分かりづらくて調べたので貼っときます）

*
ウラリット
尿をアルカリ化するお薬です。尿酸結石を防ぐのに用います。
作用 痛風では、尿中の尿酸が増え、その固まりによる石“尿酸結石”ができやすくなっています。
さらに尿のｐＨ値が酸性に傾いていると、その可能性が高まります。

このお薬は、「尿アルカリ化剤」です。尿をアルカリ性にすることで、尿酸結石が尿の通路にできるのを防ぎます。
ふつう、痛風や高尿酸血症などの治療において、他の尿酸排泄薬といっしょに飲みます。
クエン酸カリウムとクエン酸ナトリウムを1：1のモル比で含有する


*
コルヒチン
痛風の発作をおさえるお薬です。
痛風の原因は関節にたまった尿酸です。発作的に激しい痛みと腫れをともないます。その引き金は、白血球による
尿酸への攻撃です。白血球が、剥離した尿酸を異物としてとらえてしまうのです。

このお薬には、白血球が関節内に集まるのをおさえる作用があります。したがって、痛風発作の初期段階に用いると
効果的です。直接的に尿酸を減らしたり、痛みをとる作用はありません。

>>617
血液中の尿酸値が高いということはあまり外に排泄されてないってことじゃね？
よって尿がアルカリ性

尿だけアルカリ化して溶けやすくなっても
排泄される仕組みそのものがおかしいとダメだって話もあったぞ

>>619
ﾉｼ
晩飯も蕎麦でした〜。
蕎麦つゆにちょっときな粉を混ぜたらかなり(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
濁っちゃうけどコクがでてやみつきになりそう。

>>622
>>623

そうでしたか、だとすると遺伝的に排出されにくい体質なんですかね・・

腹減った・・・ラーメン食いたい・・・

>>626
今日だけ、食べちゃおう。

>>625
尿酸が普通に排泄からといって尿が酸性側に傾くというわけじゃないよ。
食べ物によっても大きく変わるし、一部の人が（なぜか）真剣にやっているように
クエン酸飲めば簡単にアルカリ性になるでしょう。

よって、「遺伝的に排出されにくい体質」かどうかも不明。
原因を特定するのは面倒だから、一時的に薬を処方してもらってその効果で
判断するという手はあると思う。
薬を一度飲み始めたら一生やめられないなんてことは無いので安心して。

>>623 の話は正解ですね。

おまえらどんだけ摂生してんだ
おれはけっこうあれこれ食いまくってる
最近は調子いいよ

基本的な質問で恐縮ですが、痛風というのは完治するものなのですか？
一度かかったら一生の付き合いになるとか聞いたんですが、どうもピンと来ません。
食事制限と投薬でよくなったら、かかる以前と同じように飲み食いできるようになるのですか？
それとも一度発作が出た人は治療後も再発しやすい体質になってしまうのですか？
教えてください。

いや、かかる前とおなじような食生活してたらまた発作おきるだろ

>>626
そんな時間まで起きてるから腹が減るんだろ？
晩飯食ってから腹が減らないうちに寝なくちゃ。
痛風の人は食事制限よりもまず生活習慣の見直しだ。

食事は朝多めで昼、夜と減らしていくのがいい
これでかなり調子よくなった

>>626
>>527,529
つらいのはわかるけど・・・
個人的な欲求直結なレスはなるべくやめてほしい(´･ω･｀)

>>634
別にいいんじゃないの。
ユーモアもこめてるわけだし。

>>634
個人的には良いと思うよ

>>626
>>527,529
を見ていると、同じ思いの人がいるんだなぁって、
にやにやしてしまう。悪い気はしない。

痛風さんとは、あんまりせっぱ詰まらずに、気楽に付き合って行きましょうぜ。

いちびょう‐そくさい〔イチビヤウ‐〕【一病息災】

ちょっとした病気のある人のほうがからだに注意するので、
健康な人よりもかえって長生きするということ

>>637
2ヶ月に1回、血液検査してます。

運動不足解消のために嫁との夜の営みが週３になりました。

ざる蕎麦は淡泊な味になってしまうので、すり胡麻（白ごま）を振りかけたり
蕎麦つゆにきな粉をまぶしてみた。きな粉がこんなに醤油味にあうなんて！
今まできな粉を使ったダイエットメニューなどは牛乳など甘い味にするようにしていたけど
正直苦痛だった。
蕎麦つゆにまぶしたら蕎麦が凄くコクが出てうまくなった。
汁は飲めないけど、満足度が高い。納豆にも混ぜてみよう。

「夜の営み」は100ダッシュ１回分の相当する運動量（無酸素運動？）。
痛風患者にはよくないかも・・・

>>637
そういう意味なのかｗ
前にこのスレのサブタイトルになってたな

>>628
朝一の尿をはかったら5.8とか5.5とか思いっきり酸性でした。
ところが昼から夕方にはかると弱アルカリ性に。
確かに尿のphはそれほど意味がないのかも知れませんね。

>>641
チンこってさぁ、立った状態から自分の意思で更にビーンと立ててようと思っても１秒ちょっとくらいしか維持できないけど
刺激を与えると刺激がある間ずーっとビーンとなってるよね
反射でなってるとはいえ、かなりエネルギーを使ってると思う

あれははめてる間はナエてしまわないようにできているんだろうね
途中でふにゃチンにならないように維持する仕組みなんだね

痛風って膝裏にくる？
いつもの足とか足首と違った感じの痛さなんだけど、
ナロン＋フェイタスのコンビが効かないくて、
膝をある角度で曲げたようなつま先歩きしかできないｗ

おととい寝るときは無痛、予兆なし。
昨日の朝痛い状態。痛みとしては筋をやっちゃったカンジ。
昨日の夜遅いと思いつつコルヒチン一錠摂取。

痛みは治まることなく、ちょっとひどくなったようなカンジ。

病院行く時間があればなぁ・・・誰かボルタレンくれｗｗｗｗｗｗ

みすです。612×　625○
>>643
>>628
朝一の尿をはかったら5.8とか5.5とか思いっきり酸性でした。
ところが昼から夕方にはかると弱アルカリ性に。
確かに尿のphはそれほど意味がないのかも知れませんね。

つ　ぼるだれん

>>647
夜寝る前にクエン酸を飲んだらどうなる？
やって見てください。

>>649
買うの面倒くさいｗ

（ ´,_ゝ`）

クエン酸って結構高いもんなぁ
手元にDHCのビタミンCパウダーというのがあるが
これも少しは効くのかな

>>649
つうか、なんでここでクエン酸が出てくるの？
通販業者？ って思っちゃうよ。 違ったらごめんね。

>>650
じゃぁいいです。

>>653
過去スレで頻繁に、
尿をアルカリ化すると尿酸が溶けて出やすい→どうすればアルカリ化できるの？→
クエン酸が良い　の流れがありました。
>>621にも書いておいたけど、ウラリットにもクエン酸が入っているし、googleで検索してもたくさん出てくる。

朝1番で尿が酸性なら、寝る前にクエン酸を飲めば ちょうど効果が出るのではないかと思ったのです。

>>653
ウラリットの主成分がクエン酸Ｎａ、クエン酸Ｋだから、
いっそクエン酸飲んじゃえっていう人柱サンの話があったからでしょ

クエン酸が痛風に効果があるかどうかは毎回のようにもめるよな。

>>656
尿がアルカリ化すると尿酸排出しやすいと勘違いしている人がまだ
多いんだろうか。
さっきも書いたけど、クエン酸の通販業者の策略のように思えてならない。
尿酸排出以外には効果があるのかも知れんけど。

尿管結石予防になるんだろ。

>>652
日本薬局方のクエン酸、ドラッグストアで500g入り1000円程度。かなりの期間もつよ。

>>657
尿アルカリ化で尿酸排出効果がある（期待できる）というくだりは、以下参考。
http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2004q2/20040616.html

こんな情報もあり。
http://allabout.co.jp/health/familymedicine/closeup/CU20040716A/index.htm

クエン酸が痛風に直接的に効果は無いまでも、悪化を回避する効果はあるかと。
薬を処方されている人は、あえて飲む必要は無いでしょ。
太ってるならダイエットが最も利く薬だけどね。

いじめた奴の特定急げ

ネットは悪を許さない！

幼い人名を自殺に追いやった鬼畜をこのまま社会に野放しにするな。

しかるべき罰と矯正をあたえなければ、社会に出ることは許されないのだから。

勇気ある、内部告発者の行動を願います。

ウラリットの成分、クエン酸Ｎａ、クエン酸Ｋは、弱アルカリ性
クエン酸は、強酸性、尿をアルカリにする効果があるか疑問です。
重曹が弱アルカリ性でウラリットと同様に、尿をアルカリにする効果があります。

重曹飲んどけ

>>661
以下引用
- - -
痛風の原因物質である尿酸は酸なのでアルカリによく溶けるというのは理解していただけると
思います。クエン酸は酸ではないかといわれそうですね。
実はクエン酸塩が分解すると血液はアルカリ性となります。
次に体の恒常性を保つために尿がアルカリ性となります。
アルカリ性の尿に尿酸がたくさん溶けるので尿酸の排泄が増加して原因物質の血中の尿酸値が
低下します。
- - -
効果はあるみたいだよ。
同じ効果なら重曹の方が飲み易いし続けられると思うけど。

クエン酸にまつわる情報（過去スレにも出てたと思う）
http://www4.ocn.ne.jp/%7eken2/citric.htm

俺はあんまり気にしないようにした。
脂分を避けることと、腹八分目だけには留意するよ。

たしかに、禁酒と摂取カロリーの制限が一番効果大きいようです。

尿酸がうまく排出出来ないから尿のPHがアルカリになるとすると、
朝一番の尿が酸性でそれ以外がアルカリだった場合、
腎臓の排出能力は機能してるって事になるのかな？
排出機能が異常なら朝の尿もアルカリになっているだろうし、
朝だけ排出機能が正常で、それ以外の時間だけ異常って事は考えにくいでしょうし。

でも朝一番の尿って夜中じゅうの尿酸がふくまれてるから、
腎臓が排出にくいタイプでも多めに尿酸が出てるから、
酸性になっている可能性もあるのか。

病院行って尿酸値をはかって、24時間の尿に含まれる尿酸はからないと
結局はわからないんでしょうね。

尿酸高くて尿に含まれる尿酸が少なければ排出量が少ないタイプ、
尿酸が高くて尿に含まれる尿酸も多い場合が生産過多タイプという事ですか？

基本的な質問！
尿に尿酸がたくさん溶け込むと尿も酸性に傾くのかな？？？

テンプレ貼ってある意味がないな。

ちょっと専門医のとこ行ってクリアランス検査受けてきます。
どなたか受けた方はおられますか？

ウラリットの成分がクエン酸Ｎａ、クエン酸Kということは、
バッファーとしての役割も持たしてるのかな？
（pHが極端に上がったり下がったりさせないようにしている）

だとすれば、クエン酸単体はpHを大きく変化させる可能性があるから、
あまりよくなさそうだな。。。

食生活変えました。
例えば、コロッケ＋野菜サラダ＋梅干＋ご飯＝１食分
とにかくカロリーオーバーにならないよう気をつけます。
（野菜をしっかりと。他は少なく、腹八分目）

クエン酸を飲み始めたけど今のところそれほど尿ＰＨに変化はない。体質にもよるのか
取り合えず500ｇ試してみます。

クエン酸飲もうが、重曹飲もうが、摂りすぎたらやっぱり良くない。
本来は弱酸性なのにアルカリ性に傾け続けたら、他にも影響出てくる。
投薬治療してるなら、あえて飲む必要ないし。
カロリー制限もバランスを考えながらじゃないと健康には逆効果。
また、ヘンに減らしてストレスかけるのもどうかと。
結局、適度な日々の運動（カロリー消費→肥満解消），睡眠，ストレスフリー
これしかないでしょ。

よし、蕎麦氏のようにたま〜に好きなものを食べることにして頑張るﾉｼ

>>674
ノシ
今日は朝晩はいつものように蕎麦だったけど、昼はザルうどんにしましたｗ
1.5玉で満腹〜

ここ見るようになってから蕎麦食べるようになったんだけど
なんか変わったのかな・？・

体重は確実に減り始めました。蕎麦自体のカロリーはご飯と大差ないけど
おかずがほとんど無いので総摂取カロリーがかなり減っている感じ。
あとはキャベツとかモヤシとか炒めて食べています。

>>669
先週受けてきたけどなにか？

そばはプリン体が多いよ

>>679
まじっすか？
米食べないで蕎麦にしてたんですけど違うものにします

そば粉100％の１０割蕎麦ならいざしらず、乾麺の更科蕎麦なんて小麦粉の方が多いから
そんなに気にしなくて良いはず。植物のプリン体もあまり影響ないらしいし。

それよりもアルコールだよ。アルコール。

十割蕎麦や二八蕎麦とか高いそばをバクバクと食べると少し多いかもね。
蕎麦粉のプリン体量は白米や小麦粉の約3倍。

>>681-682
ありがとう。フジ蕎麦とか食べてたんだけどやめたほうがいいかな

それに蕎麦を食うとき、他におかずは海苔とかサラダとかしか食べないから
おかずから摂るプリン体量はかなりすくないしね。天ぷらも頭が痛くなるのであまり食わないし。

>>683
ふじ蕎麦ってほとんどウドンじゃないかいw

>>685
よく分からんけど蕎麦食べてたんだけど、うどんなのか？

>>686
分かりにくい表現スマソ
そばめんのつなぎとして使われる小麦粉の量が多いということ→蕎麦粉が少ない
ちなみにうどんの主成分は小麦粉。

>>686
立ち食い蕎麦の蕎麦は小麦粉が多いので、色の付いたうどんみたいな物
10％もそば粉が入っていれば上等かもｗ
でもかえってその方がいいかもね。

本格手打ち蕎麦とかはそば粉率が高いから、控えた方が良いでしょうね。

俺はずっと１キロ160円の乾麺だからそば粉は少ないだろうねｗ

>>687-688
ありがとうございます。勉強になりました。

>>688
本格手打ち蕎麦は高いので頻繁に食べられないw
漏れは本当にうまい蕎麦を自分へのご褒美としてたまに食べてます

http://blog.goo.ne.jp/kenj_001/e/1d148bf00219f8d772c590118b67da

あれれリンクがうまく貼れなかった。もう１回。
http://blog.goo.ne.jp/kenj_001/e/1d148bf00219f8d772c590118b67da6c

>>692
そうね。
だから、蕎麦以外では牛乳、バナナ、モヤシ、ジャガイモなどを食べています。
蕎麦を食うときはおかずがないのでその分カロリーオフ

この週末初発作でした。
今日病院行ってきてとりあえず小さいパンフレットとかもらってきた。

大正エビが高プリン体で、車エビが中プリン体、、、
ってことは小さいシュリンプとかってほとんど気にしなくて大丈夫？
5個くらいなら問題なしかなぁ。
エビワンタンが冷蔵庫にあるんだよね。

あとタルトチェリーのサプリメントをネットで購入してみました。
飲んでる人いますか？
効果はどうでしょう。
まあ買ってしまったのでいまさらといえばいまさらなんですが気休め程度にもなれば。。

糖質を食べはじめに摂取すると、インシュリンの分泌量が増えるからやめたほうがいいよ。
うどん、そうめんとかはもってのほか。

事実太るために関取は、焼肉の前に山盛りご飯をかき込んでから肉を食う。
ファミレスで、食事が出てくるまでに、ドリンクバーでコーラとか太る典型。
そばはうどん、そうめんなんかに比べて糖質が低いためにインシュリンの過剰分泌はおこらない。
インシュリンの分泌と痛風の相関性はガッテンのサイトをみてくださいな。

白米は酸性食品。
一番体に無理なくアルカリ化させるのは、海草、野菜を沢山摂取して、
残りを糖質、たんぱく質にすることかな。
糖質をまったく取らないのも体に悪いからダメ。

そういや肝臓に優しい食事って検索すれば多いのに、
腎臓にいい食材ってあまり出てこないよね。

>>690
趣味でそば打ちしますけど、そば粉ってそんなに高くないよ。
たとえば、私がよくそば粉を買う製粉工場
ttp://www.miyamoto-seifun.co.jp/seihun/kouri/index.htm (俺は単なる客)
だと、一番高いので 1kg 1,500円。普段は 1,000円くらいの使ってる。
痛風なかまでそば打ちオフとかできたら楽しそうなんだがな。

>>697
参加希望します。

>>697
そば好きでも手前で打ってまで喰いたいって人は多くないと思うよ。
>>690はそういう意味で言ってないだろうし。
そもそも外食なんて原価を考えたら何だって高い。

>>678
医者によっては時間がかかるから嫌がるところがあるってきいたもんだから・・

>>700
医者側は何も時間かからないと思うけど？
自分もクレアチニンクリアランス受けたけど、蓄尿タンクを持ち帰って
丸1日分（初日の朝一番だけ採らず、翌朝一番まで全て）採取して病院に
持っていくだけ。結果もすぐに出るみたいだし。

ソバノヒトがいるからソバが話題になってるみたいなんですが、
そば粉がプリン体率高いならうどんにすればいいのかな？

偏った食事にするつもりはないけど、うどん好きなんで、
うどんがそれなりによさげならうどん率増やそうかと思うのですが…。

http://www.global903.co.jp/tips.htm

クエン酸のホームページです。
どうぞ、ご覧下さい。

ウドンも蕎麦も炭水化物は太るよね。
野菜の方が良いよな。

俺の場合は日に２食以上インスタントラーメンを食っていたんですよね。
それも学生時代からだから、かなりの年月
それを蕎麦に切り替えたわけです
あおれでもまだ栄養バランス的には良くないのかもしれないですが
ラーメンよりはずっと具合が良くなってきたのは実感してます
蕎麦以外にも、モヤシやキャベツ、バナナ、牛乳などをとっています

蕎麦にしてから胃もたれがなくなったのも助かります

>>701
返答ありがとう。
痛風専門医じゃなくても普通の総合病院の整形外科とか診療所（町医者）でやってくれた？

.>>706
痛風専門医なんて、むしろ少数。
内科，整形外科，リウマチ科・・・いろいろ。
「痛風外来」受けてる所ならやってるでしょ。
その辺は自分で確認してくれ。なんせ病院によって違うから。
町医者が良いかどうかは置いといて、検査設備持ってる所なら問題ないでしょ。

神様が夢に出てきて、「飲酒は教養の無い人間の趣味だ。」
というのですよ。
なんだか目が覚めたときに納得しちゃって、
その日の夜はお茶飲んで読書しちゃいました。
今日もお茶飲んで読書で乗り切れれば良いな。

内臓脂肪厨の次は蕎麦厨かよ

>>709
おまえの糞の役にも立たないレスよりはマシ

>>708
神様の言葉は説得力があるなぁ。

テレ朝でメタボの番組

>>706
総合病院だと検査部署があるので、即日結果出た。
町医者だと検査会社へ献体を送るので数日かかった。

オレの場合、総合病院で２４時間畜尿の試験をやった。
１年後、町医者で２時間くらいの試験をやった。

総合病院：ザイロリック処方
町医者　：ユリノーム処方

全く正反対の結果になった。

１年ザイロリック飲んだけど、１０．５→８．３
ユリノーム２週間で９．１→７．８（コルヒチンの世話2回）

あくまでも、個人的な意見だが、町医者で十分だと思う。
総合病院か町医者かではなく、痛風の知識や経験豊富さがポイントだと思う。

うどんと蕎麦は糖尿病には大敵

>>703
小便飲んで健康法みたいな香りがするな。

クエン酸は、飲めるけど食え（ｒｙ

>>716
寒！！ｗ

>>714
何がおすすめですか？

みんな、うとうとしながらの自己暗示は危険だぞ。

私は運動が大好き

ってつぶやいてたんだがいつのまにかウトウト状態になり気づいたら

私はうどんが大好き

になってたんだよｳﾜｧﾝ！！

>>719
うんこじゃなくて良かったね

痛風患者にとんこつラーメンは毒みたいなものっていうけど月に1回ぐらいなら問題ないよね？
スープ飲み干してもいいよね？・・・いいといってください！

月１回ぐらいなら問題ないでしょう。

飲酒は、毒です。
自殺行為です。

>>721
他の日の食事が控えめなら問題なし。

月に1回くらいならと
カツ丼、牛丼、焼き肉、揚げ物、カレー、内臓系、魚卵系、とんこつラーメン.....
などなど毎月1で食べてたら・・・・こりゃあかんw

それを聞いて安心です。普段は納豆ご飯と味噌汁と野菜しか食ってません。

673さん、返答ありがとう。

何回も言わせるなよ。
薬飲んでればどんなに酒飲もうが食べようが大丈夫なんだよ。
発作なんかおきないって

でも薬には副作用がある。

副作用はともかく、>>727は痛風・高尿酸血症以外の生活習慣病に注意するだな。

>>727
過去スレに薬飲んでたけど酒も飲んでて発作きた人いなかった？

>>730
薬飲んでても、処理能力を越える飲み食いしたら、発作が起きても全然不思議じゃないよ。
考えは人それぞれだし、>>727には行ける所まで行ってもらおう。
くれぐれも、糖尿で足切り落としたり失明したりしていないようにな。

>>727
単純に言えないだろ？
薬飲んで身体の中の尿酸を溶かしてる最中だったら駄目だね。発作がおきる。
完璧に尿酸を落としきったとしても駄目だよ。色んな事が考えられる。
酒は控え目にした方がいい。飲むなとは言わないが、嗜む程度がよかろう。

ｱﾙｺｰﾙは肝臓に負担がかかり、その分尿酸の発生につながるのです。
箇条書にしてみましょう。

1. アルコールは、尿の酸性度を高めます。
2. アルコールは、肝臓でプリン体が作られるのを促進します。
3. アルコールが体内で分解される時に、アセトアルデヒドという物質が作られ、これが尿酸の排泄を妨げます。
4. アルコールの利尿作用で脱水を起こしやすくなり、尿酸値を上げます。
5. アルコールは食欲を増進し、暴飲暴食のもととなって、肥満につながります。

実は怖いのは上記の５ですよ。

おまえら単に運動しなさ杉

俺は以前尿酸値が１０．８あって、ユリノームとウラリットを飲み続けたら、
５．３まで下がった。だけど酒を一週間程飲み続けると発作が起きるし、
酒を断ってると発作は起きない。
やっぱ薬飲み続けて尿酸値が下がっても、酒飲むと俺の場合ダメみたい。
別に肥満でもないから、痛風になりやすい体質なんだろうな・・・・・・

今病院から帰ってきたんですが、細菌性の急性腸炎にかかってしまい、
点滴も打ってきたのですが、何故か痛風の痛みは嘘のように無くなりましたw
酷い下痢に加え、白血球が通常値より低くて、治療が必要なので、
ザイロリックとの飲み合わせが大丈夫か医者に聞いてこようと思ってます。

>>732
うお！久々にこのすれにきたら・・・まだいたのかｗ
げんきでやってるか？ｗ

ゆきがちょうあたりはどうしてるんだろうな

>>736
白血球が少なくなったから発作が無くなったんかね（？）

痛風で酒飲んでる人いてますか？
私は、止めれませんのですが。

>>737
一生の病気ですからね
まあ、元気という事もないよ。お互いに節制し質の高い生活が出来るように心がけようなｗ

因みに酒は缶ビールを週末に1本(500)飲むくらい。
物足りないがすっぱりやめる事は出来ないな
タバコはきっぱりやめれたが

>>727

そんなエサでクマー

俺は医者に薬をきちんと飲んで尿酸値が正常で安定していたら
通常の飲食は問題ないと言われたけどな。
ただしあくまで一般的な常識の範囲での事で暴飲暴食なんかは論外。
それとアルコールはなるべく控えめにと。
だから今はプリン体の事はあまり気にせずそれよりカロリー過多にならないように気をつけてる。
そうすると自然と節制になって体重も下がってきて順調な経過です。

一病息災って言葉を忘れちゃなんねぇ。
それに尽きる

ユリノームの副作用がでないかだけが心配です。
一生飲みたくない＞＜；

>>721
とんこつベースのかなりきついやつを週一で食べてる俺がいるから
安心しろ。ザイロ、ユリ併用しながらだが。

昨日から足の親指の関節が痛くなってきた(>_<)
激痛じゃないけど痛みで歩きにくい

ファミレスでドリンクバーを活用してます。

コーヒーやお茶をたくさん飲みます。
砂糖は入れずに飲みます。
カロリー高そうな清涼飲料水は飲みません。
ココアは1杯だけ飲みます。

>>735 >>742
何歳くらいで発症しましたか？
私は23から高尿酸値状態が続いて31歳で発症です。

>>747
ファミレス行ってる時点で痛風には良くないな。（付き合いで行ってるんだろうけど）
カロリー表示見りゃ、まともに食えるのはほんの一部。
ドリンクバーだってコーヒーやお茶を大量に飲んだらカフェイン摂取過多で良くないし。
何にも楽しくない。ガキやおばちゃんもうるさいしストレスも溜る。

食事制限はしてないが、飲酒を年数回におさえた程度で、
発作ありの尿酸値9.5だったのが発作なしの7.3程度で推移してる。

薬は飲んでない。

私の場合だが、食事制限しなくても飲酒制限だけで尿酸値が抑えられていることになるなぁ。

もっとも、飲酒制限の効果で、体重も年1キロずつ減ってきてるので
減量の効果もあるかもしれない。

　発作の一年後、久しぶりに飲酒をしたあと、痛みはないが足首が凝り固まったように動きにくくなった。２日で直ったけど
これも通風の症状？？こんな経験はありませんか？

>>740
で？

>>751
痛風の症状とは言い切れないけど可能性はあるかもな。
日々ちゃんと運動してるかい？
かつて似たような症状が出ることあったけど、そんな時は大量の水飲むのとウォーキングを
たっぷりすることでさっぱり消えてなくなったもんだな。気のせいかも知れないけど w

足掛け５年、ウォーキングだけで１万km到達！
その他、生活活動の中でも極力歩くようにしてるから、実質もっと距離いってるけど。
発作頻発時の体重は92kgだったのが、現在は73kg。（身長178cm）
無理なくゆっくり落としたから、リバウンドらしきことも経験せずにいるよ。
飲酒は月２回、食事は腹八分目（１日2500kcal以下目安）で食う物自体は制限なし。

>>753
軽い運動はちゃんとしてました。
飲水は効果ありますか？私は一日３Ｌの飲水続けてきたけど健康診断では尿酸値8.9でした。

>>748
７３５の者ですが、自分は３３のときに発症しました。
このスレや、痛風について書かれてある冊子なんか読むと、
３０代で発症する人が多いみたいですね。（モチロン２０代で罹る人も
いますが）

>>737
トリップ忘れてしまったので、名無しで参加してますよ〜

>>754
飲水は効果あります。
約１年半、毎日２リットルの水を飲み続けました。
ドックの検査結果で尿酸値8.5→7.0になってましたから

>>756
もうくんなよハゲ煽らーｗ

さっき近所の内科の診療所行って「尿酸値高いから、クリアランス検査して下さい。」って聞いたみたら
「それはどんな検査？やったことないしできない」とのこと。

>>759
もれもでかい病院いけば？と言われた事あるな、何もして無いのに初診料とられるし。

752 ：病弱名無しさん ：2006/10/19(木) 12:26:51 ID:zE3EpYIB
>>740
で？


で？

http://www.higasiguti.jp/100/tufu.htm

752 ：病弱名無しさん ：2006/10/19(木) 12:26:51 ID:zE3EpYIB
>>740
で？


で？

752 ：病弱名無しさん ：2006/10/19(木) 12:26:51 ID:zE3EpYIB
>>740
で？


で？

あぼーん

：病弱名無しさん ：2006/10/19(木) 12:26:51 ID:zE3EpYIB
>>740
で？


で？

PQfezTV8　ｳｻﾞ

なんで荒れているんだ？( ﾟдﾟ)

し
つ
こ
い
バカ
が
い
る
か
ら
だ
ろ

>>760
「そんなもの普通は尿酸値下げる薬飲んどきゃいいんだろ。そんな検査わかんないから総合病院か腎臓専門医行けば、」
といわれた「もっと勉強しとけよこのバカ医者が！」と心の中でつぶやいた・・・
確かに高尿酸値で死ぬことはないからこの程度の扱いなんだろう。

痛風の痛みてどんな感じ？

足首がバーナーで焼かれてる感じ。布団の中でうずくまり、ひたすら耐え忍ぶ。

>>770
通り一辺倒の知識しかなく、処方箋も薬剤師が頭傾げるような処方する医者もいますしね

>>773
で？

>>773
ですよね。

まあ、痛風発作が原因で死ぬ奴なんていないからな。

774 ：病弱名無しさん ：2006/10/20(金) 10:16:26 ID:wFCGnVd7
>>773
で？
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↑なんかバカが一人、入ってきたな。

スルーしれ
イライラは尿酸値うｐうｐするべ

41歳、167CM 62Kg 筋肉質。格闘技系運動。
好き嫌い無しの大食い。酒大好き毎晩。タバコやらない。
先日10年ぶりの健康診断。結果書類になんか数字に印が付いている。
尿酸値8.7　　 …なんだこりゃ？
ネットで調べる。だんだん怖くなるｗ　
再度近所の医者に行こうかなと。

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失礼します
男の方で痛風の薬を常用されていて
パートナーが妊娠された方いませんか？
私が今妊娠4か月なんですが
種の時すでに主人が痛風の薬(アロシトール)を常用していた事に気付きました
やばいでしょうか？

>>783
医者

>>783
さすがに無責任な事は言えないよ
専門家に相談した方がよさげ

それでも心配なら複数の先生に聞いてみればいかが。

今日は仕事で1日中歩き回りました。8時間くらいほとんど通しでw
もうヘトヘトです。いつもより運動して疲れた日は何を食べると効果的なんですかね？
なんかガッツリと量を食べたくなってしまうけど・・・
ちなみにいつもはデスクワークなので徒歩は通勤往復で小一時間程度です

>>786
ﾊﾞﾅﾅがいいです。

アロシトールって、問題あるの？

いかにゴルゴ１３でも、通風発作にはうめき声をあげるであろう。

>>773
通り一辺倒wwwwww

>>781
原因が分かってんだから酒と大食いやめれば直ります。放置しとくと痛風発症、薬漬け生活。
俺のように原因が分からず、薬に頼らざる得ないのに比べたら全然うらやましい。

先週末から鈍痛が続いてたけど、今日はだいぶ軽くなった。

痛風の症状に鈍痛もありますか？？

>>793
ある。ってか予兆じゃないかな？
じーんと痺れる感じとか、むずむずする感じっていうか・・・。
どちらにせよ初日で痛風の疑いあるなら病院行ってコルヒチンでももらいなー

痛風で一本だけだが松葉杖状態…
仕事休みたいわ…

>794
予兆っていうか、8月に出た発作の痛みが残った感じでずっと続いてた。
(アロチーム1日2錠飲んでるからその反作用かも)

先週の土曜にチクチクきたのでコルチヒン貰って飲んで発作は回避できた
んだが、痛みが強くなったのでやっぱり発作だったんではと思う。

晩飯のおかずを買いに行ったんだが
バナナ
牛乳
モヤシ
魚肉ソーセージ

物足りなくて持ち帰りすし屋で海苔巻セットを買ってしまった…

今までなら海苔巻なんて目もくれなかったのに
どうしても普通の江戸前寿司には手が出せなかったよ

痛風の治療で、
毎日、朝、晩食後にウラリット２錠とザイロリック１錠を飲んでいます。
月に1回血液検査をしていますが、尿酸は下がらず、GOTとGPTが
倍近く数値が上がりました。。。。。orz
ビールは飲まず（アルコール禁止）、食事も気をつけていますが、、、
GOTやGPTの数値が悪くなるのはウラリットの副作用ですか？？

>>798
肝機能に関しては、医者じゃないのでわからんけど
1日2回ザイロリックのんで尿酸値が下がらないのは、、、
ザイロリックで良いのかどうか？

>>798

ウラリット（製）
【注意する人】
腎臓や肝臓の悪い人、また膀胱炎など尿路感染症のある人は、慎重に用いるようにします。
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se39/se3949101.html

副作用の注意
(１)すぐに処方医に連絡する副作用……高カリウム血症／AST・ALT・AL-P・γ-GTP・LDH上昇／排尿障害
(２)次回，受診した際に処方医に伝える副作用……クレアチニン・BUN上昇／胃不快感，下痢，食欲不振，吐きけ，
悪心，嘔吐，胸やけ，口内炎，腹部膨満感／発疹，かゆみ／頻脈，残尿感，眠気，貧血，全身倦怠感
(３)排尿障害……本剤の服用により，縮小した結石が尿管へはまりこみ，組織が尿管を塞いだりすると，尿が出にくい
などの排尿障害がおこります。排尿に異常がみられたら，すぐに処方医へ連絡してください。必要に応じて外科的処置が行われます。
http://health.goo.ne.jp/medicine/search/3712_3/ke/0/indexdetail.html

*
医者は何て言ってるの？

自分は今からとんこつラーメン角煮高菜入りを食べに行くぞ

天気も良いし久しぶりに歩いてみるかな

>>798
使う薬間違えてんじゃない。
ちゃんとクリアランス検査したうえで薬をセレクトしてもらった？

ラーメンはスープを完飲しなければ、たいした問題にはならないですよね？
あと、スープはとんこつより鰹や魚介類系のほうがプリン体が多そうですが、どんなもんでしょうか？
とんこつにプリン体は多いんですか？

ﾃﾒｰﾗ 庵谷スレ来いよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww本物の偽善者にもなれない偽善者共ガwwwwwwwwwwwwwwww

http://ex9.2ch.net/test/read.cgi/k1/1158936544/80
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天気も良いしチャリでまったり走ってくるかな。

>>805
なんか人間のクズが紛れ込んできたな。痛風スレで一体なにがしたいんだ？

>>781
水分補給が足りないのでは？
とりあえず8.7なら薬を飲むべきレベル。早めに医者へ行きましょう。

そろそろおでんの季節なんだけど、やっぱやめといた方が無難？

大根とかこんにゃくとか、あのへんをメインに・・・

おでんって中身なんだったか、もう思い出せないよパトラッシュ

>>809
なんでダメなの？
イカ、タコとかつみれ、牛すじなどを食べなければ、
むしろおでんは痛風にはよさそうなイメージなんだけど。。。

ちなみに俺の好きなのは、たまご、がんも、はんぺん、厚揚げ、大根、昆布。。。
どれも大丈夫と思えるのだが。

そうでもないですか？

卵はどうだろう
後は無難かな。
関西風で牛すじとか入ってれば煮汁は飲まない方がいいとおもう

>>812
あれ？たまごはプリン体はほとんどないのでは？
っつうか、おでんは煮汁をよく吸ってるものが多いからやばいのかな、もしかしたら。。。

いやだから君達ね、食事のプリン体が生産される尿酸に
及ぼす影響は少ないって聞いてるだろ。
たった一食あれを食ったから発作とか尿酸値が上がるとかね、
そんな短絡的なものじゃないから。

とにかく腹八分目で栄養バランスの良いメニューを摂っていれば
何食っても大丈夫。

>>814
その通り。あんまり細かいこと考えると、何にも食べられなくなっちゃうよ。
腹八分目と脂っこいものは避けること、でいいと思う。

�dクスあんまり食べないのが無難か

納豆＋卵＋かつお節かけたご飯×1日1食を
数年続けてたら痛風になりました。

まさか全て尿酸値あげる物だったとは…
どう食生活変えればいいんだ…米以外総入れ替えかよorz

減らせばおｋ

腹六分目ぐらいの食事続けて約10キロ落とし標準体重近くまで頑張ったが数値下がらない。もっと落として痩せるしかないのかなぁ

薬飲んでて下がらないなら薬が合っていない。
俺、標準体重にはまだまだ道が長いデブ状態（+9kg）だけど、薬飲んでれば5.3〜5.5で安定してるよ。

>>817
卵はチガウよ。

>>819
それだけがんばれるんだったら高尿酸の原因が別にあるのではないかと
疑ってみることもしたほうがいいのではないか？
薬を飲んでいないのなら、ザイロリックやユリノームをしばらく飲んでみるとか。
俺ならまず医者に相談してみるがな。

>>817
多分他2食に問題アリなんだと思いますけど

自転車通勤始めて約１ヵ月、体重は３ｋｇ強減りウエストも５ｃｍ細くなった。
会社に到着しての階段もｶﾞｸﾌﾞﾙせずにのぼれるようになりましたよｗ
時間も当初より約５分の短縮。
食事も野菜中心の食生活に変えて、水も毎日２リットル以上欠かさず飲んでます。
１１月に入ったら即血液検査行ってきます。
これだけ頑張ったんだから、尿酸値下がっててほしい。

>>824
体重は３ｋｇ強減りウエストも５ｃｍ細が大きいな。
体重１２０ｋｇならあまり効果無いだろうけど。体重は何キロあったのか？

>>825
６５ｋｇで発作。運動なしの食事制限だけで１ヶ月約２ｋｇ減らしました。
ウエストは８４ｃｍありました。(８５ｃｍ以上は良くないとか･･･）
そこから２週間ほど体重もウエストも減らなかったので自転車通勤始めました。
ちなみに身長は１６５ｃｍです。１０年前は５６〜７ｋｇだったと思います。

>>783
俺も気になるから、それ産婦人科で訊いて答え教えてくれませんか。

薬飲むのやめたい。

６５キロで発作くるのか(；´Д`)
まぁ体重よりメタボリックシンドロームか

半年前
身長１６０、体重７８ｋｇ、尿酸値１０．３
↓
現在
身長１６０、体重７２ｋｇ、尿酸値７．０

夕食を外食から軽い自炊に切り替え
水を一日二リットル飲むようにしたらこうなった。
特に運動はしていない。
標準体重が５４ｋｇだからまだまだ道は遠いけど
まずは尿酸値が下がってよかった。

>>826
なるほど。
ウエストが細くなったのは、内臓脂肪が減ったと思います。
素晴らしい。

>>830
尿酸値１０．３ 　で薬のんでなかったの？

>>832
ああ、ごめん書いてなかった。
ザイロリックを３年ほど飲んでるのだが
ここまで全く効果がなかったんだよ。

>>800
　医者は何も言っていません（というか、なぜ数値が上がったのか？首を傾げていました）

>>803
　クリアランス検査ですか。。
　整形外科ですし、尿検査もしていません。
　大丈夫なのかな？

痛風は一般的には、内科で良いのでしょうか？
別の病院に行くべきか。。

>>834
内科でおｋ。

血液検査の結果尿酸値が7.2と、基準値を少々オーバーしていたのですが、
この程度の数値オーバーで酷い痛風発作が起きるものなのでしょうか？
それとももっと尿酸値が高くないと酷い発作が起きるケースが少なかったりするものですか？

詳しいかた、教えてください。おねがいします。

http://www.uralynet.com/gout/menu.htm
読みましょう。

>>834　医者は何も言っていません（というか、なぜ数値が上がったのか？首を傾げていました）

はちょっとまずいですね。
薬の副作用として、>>800 に書いときましたけど、肝臓の数値が上がるのことがある分けです。
その医者は痛風治療になれてないのでは？

>>836
たぶん起きないと思いますが、値は変動します。
半年程度の間に１ｋｇ〜２ｋｇ体重が増えることはありえると思いますが、
その時尿産値が高くなって発作もありえます。

出来れば、病院に行って、定期的に血液検査をする方がいいです。
他の数値も分かりますから、内科の病気の早期発見につながりますよ。

また、血液検査すると思うと、普段も暴飲暴食しなくなります。運動もしようかなと思います。

>>836
それくらいだと、まず大丈夫でしょう。ただ日常生活で油断は禁物といったとこでしょう。
無理すると一時的に発作がでるときもあります。

俺って尿酸値が13.8で発作を起こした時も足の親指の付け根が少し茶色くなっただけだった。

>838
俺もそう思うな。
素人だけど、ザイロリックとウラリットの組合せも変だと思う。
ウラリットは尿酸排出薬と一緒に使う物でしょ？

みなさんありがとうございます。
>>837
読みました。
>>839-840
やはり重要なのは日々の節制でしょうか。
少々太りすぎなのでダイエットを心がけ、発作が出ないように気をつけます。

また質問なのですが、
尿酸値7.2くらいであれば、尿酸値を下げる薬を飲みはじめなくても大丈夫でしょうか？
日々の節制で下げてゆくほうが得策ですか？

痛風専門医に診てもらったけどザイロリックとウラリットの組合せは間違いではないですよ。

クエン酸のみ始めました。効果けきめんで明らかに尿ＰＨがアルカリ化しました。
ずっと続けていきたいと思います。

>>844
薬を飲んで、６．０程度に落着かせて、ダイエットに励むのが一番良いと思います。
節制しても効果が定着するまで、半年はかかると思います。

尿はアルカリ化しすぎるとカルシウム塩の結石できやすくなるって聞いたよ
痛風なら６，５〜７，０ぐらいでいいんじゃないの？

熊田曜子の彼氏は某公共放送のアナウンサー

>845
どういう効果があるの？
尿中の尿酸が減るのだから、結石の予防をする必要ないと思うが。

ザイロで尿酸の合成を抑制しつつ、更にウラリットで尿のアルカリ化による血中尿酸の溶解度を高めて排出させるんだろう。
尿検査で尿が弱酸性（6.2〜7）ならザイロだけ処方される人もいるのかもね

>>848
おっしゃる通り！語弊がありました。
訂正：アルカリ化＝アルカリに傾いた（6.2〜7）

>851
>整形外科ですし、尿検査もしていません。

と言うことだぞ。かなりの藪医者だと思われ

ほう、これがデブキモおっさんのなる病気か・・・・

　　　　　　　　　　ｨﾆ三≡ヽ　　　　　　　　　 　／ ￣　　￣ ＼
　　　　　　　　　/jj7　　＼ﾐt　　　　　　　　　 /、　　　　　　 　　 ヽ　はぁ？黙ってろデブ
　　　　　　　　彡jj_ｒ==i_ｒ=tiミ　　　　　　　 　|・ |―-、　　　　　　 |
　　　　　 　 　彡l.　￣・・￣ ﾐ　　　　　　　　ｑ -´　二 ヽ　　　　　 |
　　　　　　　　　_lt　　'=t 　/__　　　　　　　　ノ＿　ー　 |　　　　　|
　　　　 　_,　-t"lt__　　　　j l　＾ﾞ''ｰ ､　　　　　＼.￣｀　 |　 　 　　/
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結構減量したけど、脂肪肝なおらなかった。(つД｀)

プロテイン飲んでも平気？

でもさ、
やっぱりこの病気になる人って
デブなオッサンばっかりなんでしょ？

>>858
痛風になる人はデブが多い。確かに。

だが、デブは痛風になる、とは限らない。

>>857
やめたほうがいいと思う。

>>851
いい加減、尿をアルカリに傾けると尿酸排出が促進されるって言うのやめようよ。
それ見て、「クエン酸飲んでるから安心」なんていう誤解する人が出ないとも限らない
から。
それにさ、尿をアルカリに傾けて溶解度が高くなるならそれと同時に血液もアルカリ
に傾くんじゃないの？ だとしたら、血液に対する尿酸の溶解度も高くなって、
それだけで尿酸塩の析出が押さえられるように思うんだが？

ザイロとウラリットの組み合わせは、最初俺も不思議に思った。が、ザイロリックの
会社に勤めてた薬剤師の人に話を聞いて納得したよ。その人の話だと、ザイロリックで
尿酸の生産を多少抑えたとしても、生産量が普通の人並になるとは限らず、多めに生産したのを
腎臓ががんばってたくさん排出しているケースが多い。だから、尿酸値が下がったとしても、
ウラリット飲んどいた方がよい、と。

某サイトより引用↓
- - -

薬物治療

　高尿酸血症には3つのタイプがあり、

尿酸が排泄されにくいタイプ　（約６０％）
尿酸が作りだされやすいタイプ　（約２０％）
両方をあわせもつタイプ　（約２０％）
　タイプによって服用する薬剤も異なってきます。

　　薬剤には尿酸の産生を抑える薬、尿酸の排泄を促進する薬、尿をアルカリにして尿酸の排泄を促す薬があります。
　また、痛みなどの発作を抑える発作治療剤があります。

　尿酸合成阻害剤（ザイロリックなど）

　尿酸排泄促進剤（ユリノームなど）

　尿アルカリ化剤（ウラリットＵ、炭酸水素ナトリウムなど）

　発作治療剤（コルヒチン、インフリーなど）

　こうした薬剤で改善されても勝手に薬を中断すると、かえって悪影響が出る場合もありますので根気強く治療を継続してください。

>>862
「尿をアルカリにして尿酸の排泄を促す薬」に納得できないので URL 教えてください。

ウラリットの尿酸値低下作用については、
「ウラリットは単独では尿酸低下効果は期待出来ません」
ttp://health.nifty.com/cs/catalog/idai_qa/catalog_5158_1.htm
という話もあります。これをお書きになった大山先生は私が信頼する
「痛風メーリングリスト（ＧＭＬ）」の運営者です。
要は、「尿をアルカリにして尿酸の排泄を促す薬」なんて書いているホームページは
信用しとらんわけですよ。私は。
特に NHK の番組のは怪しいと私は思っとります。

>>862
分かりやすいです。

>>863
http://www.okayama-u.ac.jp/user/misasa/pharma/tuufuu.htm

確かに、尿アルカリ化剤単独では絶大な効果は期待できないし↑のページには組み合わせて使用する云々が
書かれていないから、言葉足らず感はあるけど。だが・・・
貴殿が信頼する大山医師もこう書いておられるよ。
「ウラリットは、クエン酸ナトリウムとカリウムの合剤で尿をアルカリ化して尿酸を排泄しやすくするためのものです。」
http://health.nifty.com/cs/catalog/idai_qa/catalog_5782_1.htm

・・・よって、「排泄しやすくする薬」＝「促進剤」と書いても間違いでは無いとも言える。

＞やっぱりこの病気になる人って
＞デブなオッサンばっかりなんでしょ？
几帳面で神経質、完璧主義の人がなる病気です。

昨日尿酸クリアランス検査を受けようとしたが二回目の尿がなかなか出ずに
診察時間をオーバーした為、本日二度目の挑戦…orz
病院に行く前にあらかじめ水分を多く摂っておいてもいいのだろうか。

最初は水虫が足全体に広がってできたのかと思った。
でも水虫の薬を付けても治るどころか日々悪化していた。
症状が改善しないから病院に行って見てもらったら
足が壊疽してるって言われた。。。
痛風って怖い病気だね・・・・・
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5926.png

>>867
「検査当日は絶食、コップ２杯の飲水」と本に書いてました。

>>861
ウラリットの成分の40％はクエン酸ナトリウムだ。だから完全には否定できない。

>>861
一番の目的は尿を弱酸性にすることだろ？その手段が「クエン酸」だろうが「ウラリット」
だろうがいいんでないの、もんだいはそれらの効果を検証することだろう。

>>865
調べていただいてありがとうございます。
尿アルカリ化薬(ウラリットやクエン酸)単独で効果が全くないわけでもないんですかね。
上記大山先生のページの文言の直後に「単独使用では効果はあまり期待できませんが」
とも書いてありますからね。
ただ、「促進剤」と書くのは誤解を招くのではないかと思うんだ。
「クエン酸は尿アルカリ化促進剤」 -> 「尿をアルカリ化すれば尿酸値が下がる」
-> 「医者に行かなくても大丈夫」なんて考えが横行することを危惧しています。

>>781
おっしゃるとおりです。尿をアルカリ化するための手段としてはどちらでも同じような
効果だと思います（電解質のバランスを壊さないという観点ではウラリットのほうが
好ましいらしいですが。） その効果を量的に計ることが課題ですね。

アンカー間違えました。
× >>781
○ >>871

>>868
痛風で足、壊疽するんですか？　　糖尿とかを併発しているわけじゃなくて？

釣りだな。スルー。

>>861
電解質のバランスを壊さないという点をのぞいては「クエン酸」≒「ウラリット」なんだから、食品のクエン酸＝ダメ、薬のウラリット＝ＯＫという考え方はどうかと？
医は食にありともいうし、医者のマニュアル診療に疑問のあるひとがここを見に来てるんだから有益な情報交換の場でありたいですね。

「クエン酸」≒「ウラリット」ではない。
クエン酸は強酸性　
ウラリットは、クエン酸ナトリウム+クエン酸カリウムでどちらも、弱アルカリ性
クエン酸ナトリウムだけでは、ナトリウムの作用で血圧が上がるのでクエン酸カリウムでバランスをとっている。
尿アルカリ化の効果としては、重曹（炭酸水素ナトリウム）弱アルカリと同じ。
重曹もナトリウムですので血圧を上げる可能性あり。

エッ？クエン酸＝クエン酸ナトリウムでしょ。間違ってた？

クエン酸はそのままでは酸性だが体内でアルカリになるので強アルカリ性食品に分類されてます。

ゆきがちょう帰ってこねーかな。

クエン酸 化学式C6H8O7のヒドロキシトリカルボン酸

クエン酸ナトリウム（sodium citrate）は二水和物が安定で、化学式Na3(C6H5O7)・2H2Oの塩。
溶液は弱アルカリ性を示す。抗血液凝固剤や写真材料として利用される。

クエン酸カリウム（potassium citrate）は一水和物が安定で、化学式K3(C6H5O7)・H2Oの塩。
水溶液は弱アルカリ性を示す。利尿剤として利用された。

>>877
だからウラリット＝クエン酸ナトリウム（クエン酸）＋クエン酸カリウムってことですよね。

クエン酸は、酸
クエン酸ナトリウムは、クエン酸塩でクエン酸の酸味を薄めるのに使用します｡

＝じゃないってことですね。誤解してたようです。勉強になりました。

弱酸の塩は加水分解して弱アルカリ性になるって
高校化学で習ったよ。

クエン酸は体内でクエン酸ナトリウムになります。だから≒です。

レモンや梅干喰ったらいいんかな

ウラリット飲めばいいんじゃないかと
レモンよりも安いし、、、

>>880
はい、います。帰ってきてます。

忘年会シーズンがすぐそこまで迫っています。
禁酒３年になるかな。頑張れ>俺

>>876
ごめん。書き方が悪くて誤解させちゃったかもしれないけど、言いたかったのは
尿アルカリ化薬（ここではクエン酸とウラリット両方）だけ飲んでもあまり効果は
ないよってこと。ただし、ウラリットだけ飲んでる人ってまずいないだろうから、
「クエン酸だけ飲んで安心しちゃだめよ」って書いたつもりです。

でも、クエン酸にも利点があるような気がしてきた。ウラリットは錠剤だから一気に
飲んじゃえるけど、クエン酸って粉なんでしょ？ すっぱいから薄めてごくごく飲む
ことになって、そのおかげで尿酸排泄が進むんじゃなかろうか？

それにしても、このスレ役に立つなぁ。
ここ読んでたおかげで、ひるまずに医者に突っ込んだ話を聞けるようになりました。
こっちが真剣な態度で聞けば多少経験の浅い医者でも勉強してくれるようです。

とにかく痩せよう。

>>891
劇的にやせる方法ってやっぱ断食？

決定！これで痩せるダイエットの法則・２
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1151743220/

>>892
朝と昼をたくさん食って晩メシを抜け。
起きていると腹が減るから早く寝ろ。
夜中に空腹で目が覚めたら水を飲め。
これで痩せる。

>>892
それだと、痩せるにしても変なところが痩せると思う。
たぶん足の筋肉あたりが落ちる。
腹の脂肪や　腹内部の脂肪は残る。

>>894
> 起きていると腹が減るから早く寝ろ。
これは真実ですね。

ところで今の時間、とんこつラーメンでも食べたいです。

今日発売？のクロワッサン
「痩せられる食べ方」特集。

買ったけど、納得する部分と、「うそだ〜」って思う部分があった。

興味ある人は読んでみて。

アロチーム100ミリを一日二回一錠ずつ飲んでます。
土曜日の血液検査では3.8になってました。
一錠減らした方がいいですか？

>>895
夜中にどうしても腹が減ったらモヤシを炒めてる。
油抜き。薄味で仕上げるけど、きな粉を混ぜるとかなり濃厚な味になる。

>>898
きな粉はプリン体量多いから食べ過ぎには注意

まぁ、スプーンに少しだけ取ってまぶす程度ですけどね。

牛乳(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

自己暗示ダイエット
「イメージボックス」で以下の自己暗示を保存してやってます。

私は日々どんどん小食になってく
毎日の踏み台昇降が楽しすぎる
私は日々どんどん小食になってく
健康的な食事が美味しい
私は日々どんどん小食になってく
油っこい＆濃い味付けは大嫌い
私は日々どんどん小食になってく
毎日あらゆる点で向上している
私は日々どんどん小食になってく
潜在意識は私をよい方に向かわす

痛風患者は朝一番の尿ＰＨを6.0以上にしなければならないって言われた方います？
これってが夜間に作られやすい尿路結石を防止するためかな？

>>883
クエン酸とクエン酸ナトリウムはクエン酸サイクルの効き目としては
同じと考えて下さい。何故なら、クエン酸は胃から腸に移動した時、
腸から分泌される炭酸水素ナトリウム（重曹）で中和されクエン酸ナト
リウムとなって体内に吸収され血液の中に入って体内を廻り細胞組織の
中に取り込まれてクエン酸サイクルの働きをします。

>>904
腸じゃなくてすい臓だかじゃなかったっけ？

ああ、酒止められない。夕べも５合飲んじゃった。そして二日酔い＆自己嫌悪・・・

>>905
すいません。他のＨＰから引用してきたものですから間違いかどうかはわかりません。

>>903
朝一番が一日のうち最も尿酸値が高いのです。
私は薬を1日１錠のむのですが、タイミングは朝です。

寝ているあいだは水分補給も、尿出力もできなかからだと思います。
だから、せめて朝は尿が良いＰＨにしておけってことだと思います。

本当ですか。参考になります。＞朝一番が一日のうち最も尿酸値が高いのです

>>903
就寝中に尿酸が多量に合成されてるってことだから就寝前に薬（ザイロなどの合成抑制系）を飲むのがいいのでは？
と思うのですが。

>>909
その言葉は、担当医から言われました。
以前、1日２錠飲んでいたときは、朝と夜でした。

体重も少し落ちてきて、やや尿酸値が低くなってきたので１錠にすることになり、
”朝飲むように”と指導を受けました。

また、朝起きてすぐに水をコップ1杯飲んだ方が良いそうです。

>>911
ちなみに痛風専門医　両口東口クリニック様からのコメントです。
〜血清尿酸値は、食事、飲酒、運動、ストレスなどの様々な要因で変化します。1
日の中でも、1.0mg/dl前後の差がありますが、私たちが知る限りでは早朝尿酸値
が一番高いということは無いと思います。
ザイロリックの服用についても通常朝食後の服用をお勧めしていますが、これに
ついては、朝食後の服用が絶対と言うことではなく、生活習慣によっては就寝前
の服用でも構わないと考えています。〜

俺も通風になったんだ。毎日が苦しいです。助けてー

体質改善して痩せてストレスない生活し下がらなかったらどうすればいいのかな！？一生薬飲み続けなきゃならないの？(￣□￣;)!!

糖尿の薬は一生ものらしいけど
痛風は禁酒、プリン体制限、減量、運動とかで薬に頼らなくなれる？

>>912
私の主治医はやぶ医者だったのか。

焼き肉としゃぶしゃぶだったらどっちが安全かな？
食べないのがベストなのは分かってるのですが(;´Д⊂)

高尿酸値と診断された、７．３です。
しかし、痛風発作は大体　幾つぐらいから出るものなの？
人によっては、7.3でも出るんでしょうか？

>>916
ちょっと前の過去ログくらい読めや。

837 名前：病弱名無しさん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2006/10/24(火) 02:00:14 ID:iAFO8cij
http://www.uralynet.com/gout/menu.htm
読みましょう。

　　↑
>>918
これ分かりやすかった

>>918
8.5で半年放置してたら発作きた。

>917
どっちも同じ。

……食ったら覚悟完了しとけってことで。

>>908 の話は >>903 への答えとしては的外れだろ。
>>903 が言っているように、寝てる間にだんだん尿の酸性度が高くなるから
尿路結石(膀胱じゃなくて腎臓の中の尿細管ってところ）ができやすくなる。
だから、ウラリットは寝る前と起き抜けに飲めって言われた。
どちらか一方なら俺は夜に飲むけどな。朝は起きてりゃ水も飲むし。

>>910 の「就寝中に尿酸が多量に合成」ってのは聞いたことないなぁ。

2年前に初発作、その後も度々発作が起きてたのですが毎日大量飲酒を続け放置してました。
そして今回の健康診断で尿酸値が12、薬を貰って来ました。
結果が出る前、多少は高いだろうなと気軽に思っていたのですが、このスレを見て高い数値と分かり
怖くなってきたところです。

最初の発作の時、通風とは知らず（無知でした）発作中は痛みを忘れるため
大量飲酒と迎え酒で、患部を揉んでました。
痛みで寝られず、何も食べられない日が何日も続きました。
寝床の横のバケツに小便をするのさえ悶絶しました。
長風呂の直後に豆類や肉類をつまみに大量飲酒をしていたのが悪かったのだと思います。

今は猛省しています。
食事を改善して歩くようにしたら、2週で2kg落ちました。
まだ標準体重より4kg多いのでこれを続けます。
しかし、酒が無いと寝られない状態なので辞められるかが心配です。

患部を揉んだのは発作初日のやや痛みがあるときです。
馬鹿でした。

>>917
もちろんしゃぶしゃぶでしょー
油分もプリン体もちょっと落として食べれてｳﾏｰ

>>925
ああ、俺も最初揉んだｗ
わかるわかる

>>923
「就寝中に尿酸が多量に合成」は私の推測です。医者に聞いたら一概にはいえないとのことです。

>>924
>>酒が無いと寝られない状態なので辞められるかが心配です。

　私もその口なんですが、睡眠薬（睡眠導入剤）を飲むようにしました。
発作から一滴も飲んでいません。つまみも食べないから、自然に痩せていき
調子が良いです。尿酸値も下がったし。

>>929　睡眠薬（睡眠導入剤）

酒を飲むより副作用が少ないですね。

尿酸値１２って、いったいどうやって溶け込んでるんだろう？
過飽和状態？

8以上は過飽和状態です。尿にとけきらないから体中にたまって結晶化します。

最近流れ速いな
もう９００超えたか

>>929
なるほど、そういう手もあるんですね
参考になります

なんか夏に血液検査して８．６あったのに、最近はかったら６．７まで下がってたよ。（薬なし）
夏は脱水状態の事もあるから、夏にはかって高かった人は、寒くなってきた今はかりなおした方が良いかもね。

結晶化した尿酸は二度と尿に溶けないのですか？

>>936
逆に聞くけど、そんな情報どこで仕入れたんだ？

>>935
って俺に聞かれてもなぁｗ

>>934
私は、精神安定剤のデパスを処方してもらってます。
眠れないとき飲みます。

薬に頼るのは抵抗がありましたが、習慣性も無いし、
下手に酒飲んで、たくさん食べて太るより良いと思ってます。
また、睡眠不足で体調が悪くなるより、健康的ではないかと思うのです。

発作により足が痛くなったときに
処方箋なしに、普通に買えて効く薬ってないんでしょうか？

てか自分♀普通体型なんだけど耳たぶに結節出来てるよ…orz
たまに痛い

病院行きましょう(゜ω゜)

チャーシュー麺
うな重
焼肉
焼き鳥
ステーキ
ピザ
イクラ
ウニ
ハンバーグ
トンカツ
エビフライ
こんな奴らを日替わりで食って食って食いまくるんだ。もう面倒臭い。

それ発作起きる前には余裕で食べてたメニューだ＾＾；

以前、細菌性急性腸炎にかかった者ですが、一週間かかって治りましたが
治ったら治ったで、痛風の痛みが復活してきたw
酷い下痢の時は、まったく痛くなかったのに不思議だ････白血球が急上昇したり急下降したりしたのが原因かな?

>>943
おいおい、やけになるなよ。食材を選ぶことと、腹八分目でいいんだよ。

天気良いな。歩いてくるか

しばらく腹六分目にして体重68から58ぐらいまで落とし平均体重くらいまでになったがまだ数値下がらないかも。もともと痩せ形だったから50ぐらいまで落とさなきゃ数値下がらないような気がする

>>938
"薬　通販"でぐぐる
痛風関連に限らず一通りそろうw

68→58に落としても数値変動の期待が薄いのか
自分も先が怖いな

クエン酸買って来ようかな、飲むのが大変そうだけど

>>948
１０ｋｇ減らしたのか。凄いな。。

クエン酸タブレットを購入
思いの外美味しいので、水で飲まずそのまましゃぶって喜んでた

でもググると500gとか1kgとか結構安いね
あまり通販好きじゃないから、こういうの店で売ってるといいんだけど
ドラッグストア何軒か見たけど大きいサイズ無いんだよねえ

って書きながら昔ながらの薬局を見てないの思い出した

>>952
ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱでホウサンとかワセリンとか売ってる所にクエン酸ありますよ。
飾りのない入物です。

１ｋｇ入りで1200円〜１３００円くらいだった。

嬉しいですね、ありがとうございます
じゃあ今回購入したタブレットは菓子（飴）感覚でゆっくり楽しもう
明日にでもドラッグストア行ってきます

昨日、魚が高いのでイカを買って煮て食べてしまった。
タコ・イカはプリン体が多いの、分かっているのに・・・、ああ。

昨日はもらったイカで、イカ刺し他イカづくめだったよ。
全然気にしない。
来週血液検査で尿酸値が5切ってたら薬止める予定です。
ご飯のおかわりと酒止めてから20kg減って絶好調。
ズボンのベルトが全滅で、孔明けなおしています。

>>955
でもｶﾛﾘｰは低いです。

今まで頑張ったね、良い結果が出ることを祈る
俺の尿酸値を少し分けてやるつもりで応援するよ

クエン酸って凄いぜ。コーヒーカップとかきゅうすとかに水溶液いれると渋が取れるからね。
最悪飲み難かったら他の用途もあるから買ってみるのも一考。

>>959
クエン酸と重曹で掃除をするやり方があるらしい。

ああ！月曜日は憂鬱で発作が起こる確率高し。

心臓発作も月曜朝一が多いらしいよね(((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

ついでにリーマン自殺も月曜が一番多い。(((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

日曜日にｻｻﾞｴさんやちび丸子ちゃんが終わった瞬間、現実に引戻されます。

甘いな
スーパー競馬終わったら軽くブルー
笑点のイントロが始まれば濃紺だｗ

クエン酸飲んで１ヶ月なぜか尿が酸性傾向になった。何故だ？？？
やめるべきか、続けるべきか。

>>966
食事内容は変わりましたか？

>>966
以前と変わらず野菜中心です。とりあえす今日の１Ｌ飲んでいます。

容器にミントの葉っぱ入れておいて飲むとうめーぞー

>>968
だとしたら、本当”何故だ？？？”ってことになりますね。

痛風発作きた
てか、ボルタレン　ザイロリック疼痛時ってなんや
ジジ医だったし　素人のオレ以下じゃんよ

【尿酸値】痛風（つうふう）Part17【プリン体】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1162295770/

>>964
排出困難型だったのに加えて生産過剰もついてきてしまったとか・・・

>>970
乙

>>971
病院変えたほうがいいかもね
痛風に無知な医者たまにいるし

俺も病院変えようかな
悪い人じゃないと思うけど、やる気ないんだよなあ
こっち言うまで薬出そうとしないし（病院は激混みだった）
大して悪くないと思って薬屋に処方箋持って行ったら、あまりに悪い数値で薬剤師驚いてるし

おいらの一日の適正摂取カロリーは2650キロカロリー
でも最近は1500キロぐらいしか摂取してないなあ。腹減った

エチオピア人は、国民の平均1日当たり摂取カロリーが1667キロカロリー
http://www.rikkyo.ac.jp/univ/ssakata/class/analysis/2002/05/calories2.xls

　　　 　 　 ∧＿∧　　　＿＿
　　　　 　 （ 　´Д｀）=3 |〜〜|　　　 ／￣￣￣￣￣
　　　　　 ／ 　 　　⌒＼|~~~'"|　　＜　プハー！
　　　　 / /| 　　　 /~＼|　　　|　　　 ＼　　やっぱりクエン酸水は
　　　　 | | .| 　　　 |　　└- -┘　　　　 ＼　　ジョッキに限る！

新潟市の病院で痛風だったらこの病院行けば間違いないという病院知っているかたいらっしゃいましたら教えてください？。