1 :
病弱名無しさん:
糖尿病になってしまったあなた、なりそうなあなた、ご家族、親類、友達、恋人に
糖尿病患者がいるあなた、ここでマターリ糖尿病について語りましょう。
■糖尿病は、1型糖尿病、2型糖尿病、その他の特定の機序・疾患による糖尿病、妊娠糖尿病
の4つに分けられています。
■互いの立場を尊重し、誤解、偏見のない議論に努めましょう。
荒らし、煽りは放置でお願いします。
■また、時々自覚の薄い患者さんと思われる書き込みがあるかも
しれませんが、命に関わるからといって厳しく諌めたり罵声を浴びせるのも
逆切れされたり荒らされる元ですので放置でお願いします
=======自分が糖尿病かも知れないとお悩みの方へ=======
ここでは質問せずに■専門医の診察を受けること■をお勧めします。
専門医は血液検査と尿検査、糖負荷検査の結果をみて診断を下します。
ここの住民は基本的に医者ではありませんので診断する資格はありません。
=================================
2 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 13:56:25 ID:bDqt51S/
3 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 13:56:55 ID:bDqt51S/
4 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 13:57:26 ID:bDqt51S/
5 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 13:59:18 ID:bDqt51S/
6 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 13:59:49 ID:bDqt51S/
■よくある質問■
尿が泡立つ時は糖尿病?
尿が非常に泡立つと言って検査に来られる方がいます。
異常がなくても、尿は濃くなると排尿中に泡立ちます。
しかし、通常はしばらく便器の中の尿を見ていると泡
が消えます。毎回泡立ちがあり、泡がなかなか消えな
い場合には尿に蛋白が混ざっている可能性があります
から検査を受けて下さい。
http://plaza.umin.ac.jp/~kidney/ijohnanyo.html 尿糖検査で糖尿病かどうかわかるの?
尿糖検査は市販の試験紙を使って、誰でも手軽に測れ
るので、一番身近な検査となっています。ただ、尿糖
は通常は、血糖値が170mg/dL以上にならないと検出さ
れません。空腹時には糖尿病でも170 mg/dL 未満にな
っていることがあり、とくに高齢者の場合は腎機能の
低下で、170mg/dLよりさらに高くなっても尿糖が出な
い ケースもあります。
このため尿糖が出ていないことだけで、糖尿病がよく
なったとか、血糖コントロー ルが上手くできている、
などの判断はできません。
7 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 14:00:20 ID:bDqt51S/
8 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 14:00:51 ID:bDqt51S/
9 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 14:08:31 ID:Se6eT8ms
教えてください。
一月前の健康診断で血糖値255、a1c10.0でした。
糖尿病と診断され医者に進められた運動(ウオーキング)などをするようにしたら、
現在は空腹時血糖130ぐらいです。
このまま、続けて行けば正常値まで改善されていくのでしょうか?
10 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 14:14:54 ID:IyZKiIUQ
11 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 14:18:20 ID:bDqt51S/
>>9 数値自体は改善されるでしょうが、糖尿病が治ると言う訳ではありません。
血糖値やヘモグロビンA1Cを基準値に保ち続ける努力が必要となります。
12 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 14:24:25 ID:Se6eT8ms
>>11 数値の改善はどのくらいの期間から効果がでますか?
薬などをつかわずに運動と食事療法で基準値を維持することも可能ですか?
13 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 14:32:24 ID:bDqt51S/
>>12 過去スレみればいろんな事例があると思いますが、
軽はずみにはこれだけの期間、こうすればいいとは言えないかも。
症状や体質に個人差があるので主治医に聞くのが一番かと思います。
14 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 14:36:53 ID:6TDvIVMT
>>12 人それぞれ、すい臓の弱り具合によっても違う。
中にはすごく長い間いい数字で抑えている人もいるだろうケド、
必ず進行する病気に違いはない。
15 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 14:37:00 ID:BMpi9bF0
>>13 スレ立て乙
薬も併用すると、維持が楽になるよ。
まずは、主治医に相談するのが一番。
16 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 15:16:32 ID:E1J5cV7J
スレ立て乙
前スレ煽りあいみたいで終わって、残念。
エアロバイク...買う金がない、置き場がない
玄米パン...めんどくさい、時間がない
で、普通にウォーキングと栄養指導通りの食事でもなんとか生きてるよ。
いや、そうめんの爆上がりにはおどろいたが。
>>12 そうだそうだ、主治医に相談。
しかし、食事療法と運動療法は一生ついてまわる。
17 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 16:03:11 ID:o1zNTpAl
そうめんも日本ソバも大丈夫、食後血糖値にたいした違いはない。
ひとによって違うのだろう。
というか、このスレッドを見ていると、みのもんたが何故に熟年女性に
人気があるかが分かる気がする。
「○○を食べると健康になるッ」 ○○を”食べる”との部分が
糖尿熟年女性には重要なのだろうな、きっと。
食べずにおこうか、の発想がないんだろう。
18 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 16:12:34 ID:U/c6rkwi
日常では、単位表の枠内で食事をする。
なるべく、運動も行う。
ちょっと贅沢したい時には、糖質を減らして調整する。
これで、それほどストレスも中性脂肪も溜めずに楽しんで生活を送ることができる。
19 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 16:21:52 ID:L2Mk6J4P
>>12 漏れの場合ね。
今年の4月時点で空腹時血糖250, A1cが9.5, 体重93kg。
現在、空腹時血糖150, A1c7.0, 体重76kg。
食事は当然指導通りのカロリー目指して取る。
運動は一日30分以上×2のウォーキング(時速6km程度)。
主治医の先生からは、体重が落ちてるからもう少し様子見と言われてる。
薬を使った方がコントロールが楽なんだろうけど、まだ膵臓ががんばってくれている
ので、こっちも努力中。
20 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 16:22:42 ID:LGNLOX/i
GI値の低いもの食べたほうがいいの?
21 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 16:33:53 ID:tFXsd1DQ
GI値というのはまだ「あやふや」
消化吸収には個人差、人種差があるので
全人類共通のGI値というのは存在しない
調理法ひとつでずいぶん変化するしね
もうひとつ
GI値の低い事が糖尿に良いかどうか
食後1時間を狙って効く薬を投薬してるのに
2時間後に血糖値が上がり出したら逆効果だんべ
無投薬、境界型なら効果あるかも
あるいは食後のみ高血糖な人とか
というワケで自分に合うかどうか
良く調べて検討して下さい
22 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 16:40:14 ID:L+E/HQmg
世の中の熟年女性の何割くらいがDMなんだろうね
23 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 16:42:18 ID:+LgEREUT
DMは男女比1:1のはずだが・・・
24 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 17:16:05 ID:Se6eT8ms
>>15 薬も併用するというのは、注射のことですか?
25 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 17:50:40 ID:BMpi9bF0
>>24 インスリンは代表格だね。
後は経口薬も色々あるよ。
薬を飲んでも、コントロールが良ければ、無投薬になれる人も多いよ。
薬は、血糖コントロールの補助と考えた方がいいと思う。
26 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 18:13:00 ID:+RtpFl3t
すい臓を叩く薬はヤダ
27 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 18:30:04 ID:BMpi9bF0
>>26 人それぞれ症状も、状態も違うから、主治医に相談してみて。
一概にSU剤がいけないとも言えないからね。
28 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 18:49:31 ID:tulQPmuE
肥満(+運動不足、糖質過剰)→インスリン効力低下→高血糖→インスリン分泌細胞の細胞死→インスリン分泌能力低下→高血糖→分泌細胞死→・・・・
悪循環です。放置すればするほど状況は悪化していきます。体脂肪率計買ってきて体脂肪率15%を目指して下さい。細かい食事制限が面倒くさくても、早めに痩せれば状況は一気に好転します。
今の努力と来月の努力は一緒ではないのですよ。痩せて駄目ならその時点で次の手を考えればいいことです。一生食事制限とか思うから嫌になる。
肥満(+運動不足、糖質過剰)→インスリン効力低下→高血糖→((インスリン分泌細胞の細胞死→インスリン分泌能力低下→高血糖→分泌細胞死→・・・・ ))
(())の中迄踏み込み、悪化していく前に肥満を解消してやることが糖尿の最大の防御策です。発症初期ならこれだけで無投薬、無制限に持ち込める可能性が十分にあります。
境界型は
肥満(+運動不足、糖質過剰)→インスリン効力低下→高血糖→
ぐらいのところをインスリン分泌細胞の死力の抵抗で食い止めている状態です。
相当の確率で本物の糖尿病に移行していきます。(悪循環の入口に居るのですから)。明日じゃなくて今ですよ。がんばって痩せる痩せる。
29 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 19:08:49 ID:zoZm0zvS
暑さ寒さも彼岸までと申しまして
30 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 19:29:38 ID:IJDLJC6w
痩せ型大食いと肥満の大食いとではどちらが糖尿病になりやすいのですか?
31 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 19:33:36 ID:2kxPAb4F
32 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 19:55:29 ID:Ol3W4zBo
アンクルおじさんです。
アンクル外してウォーキングしてみました。
1万歩が嘘のように楽でしたが、心拍数は135行ってました。
普通のおじさんに戻ろうか迷い中。
33 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 20:29:09 ID:JV2wTkyZ
>>1 乙
前スレ990だっけ、スポーツドリンク一日2リットル。
即やめれ。
液体の糖分は血糖を激上げして、膵臓を叩きのめしているぞ。
職場が暑いだけなら水飲め。
水道水がマズいのならスパークリングウォーター。
どうしても甘いものが飲みたいなら生オレンジジュース(添加なし)を5倍に薄めるよろし。
34 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 20:36:40 ID:JV2wTkyZ
>>9>>11 ほぼ同じような数値で発覚
三ヶ月食事療法と運動だけでA1c6.4まで落ちた。
落ち幅が少なかったら投薬のはずだったが、6.5以下に落ちたので一応様子をみましょうと。
現在発覚から1年半、A1c 5.8 キープ、投薬なし。
5.8は一応健常者の上限だが糖尿病患者としてはコントロールはまあまあだそうです。
血糖値以外のコレステロール、中性脂肪、腎機能、肝機能、血圧どれも正常、尿糖−
35 :
19:2006/08/22(火) 20:52:42 ID:L2Mk6J4P
>>34 そうそう、今日尿糖−って言われて凄くうれしかった。
なにせ発覚時は++++だったから。
励みになるよなあ。
36 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 21:03:46 ID:rlIaOMia
毎日スイカを2分の1玉食べてるんですが、流石にヤバいですよねぇ?
37 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 21:05:03 ID:IZ4F0MC7
もK
38 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 21:07:22 ID:cSZ4IJEN
ベテランDM患者のおまいらに聞きたい
合併症の予防>HbA1c>食後2時間血糖値
うまく表現できないんだが考えるべき優先順位はこれでいいのか?
最近 自分で何がしたいのかワカラなくなってきたよ…
炭水化物不足かなwwwww
39 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 21:10:01 ID:LkeltLgM
>>38 目標=合併症の予防
そのための優先順位=HbA1c>食後2時間血糖値
合併症の予防のためじゃなかったら血糖値もHbA1cもどうだっていいんだから。
40 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 21:11:16 ID:Ol3W4zBo
>>38 一緒にウォーキングしませんか?やってるのかな・・・。
41 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 21:14:02 ID:zoZm0zvS
>>36 糖尿病かどうかとか 他に食べてる食品とか も関係あるけど
1日の食事がスイカ半玉だけってこと?それだとヤバいと思われるが
42 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 21:21:35 ID:CK/GUPxr
>>28 私は境界型と信じてるのだが、インスリンが少ないのかインスリン抵抗性か不明。
インスリンが分泌されていてインスリン抵抗性の高血糖なら治る確率はどうなのでしょうか?
インスリンが分泌されてるかは検査で直ぐにわかるのでしょうか?
次回の診察で教えてくれるはずだが、時間がかかってイライラする。
3ヶ月通って、診察は2回だ。
43 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 21:22:48 ID:XQ7nyR7O
>>38 合併症の予防が第一 そのためのコントロールだよね
数値は 単発での話なら 当然 HbA1c を重視
ただ、食後2時間血糖値をこまめに測りきちんと管理してればHbA1cも当然よくなると思う
だからどっちが優先というものでもないんじゃない?
合併症の予防>=HbA1cの改善>=食後2時間血糖値 でいかが?
44 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 21:25:23 ID:rks2+Xf3
>36
つーかスイカって半玉も食えるかあ?しかも毎日?
俺はヤダ…
45 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 21:27:16 ID:CK/GUPxr
>>33 スポーツドリンクも危険だけど、
缶酎ハイもめちゃやばいね。
甘くしてるでしょ。あれは毒に見えてきた。
調子に乗って飲み過ぎると間違いなく糖尿になる。
46 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 21:29:28 ID:J1prgWzu
甘いものと炭水化物、どっちが危険?ずっと考えてたらわけわからなくなってきた
47 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 21:31:02 ID:zoZm0zvS
48 :
47:2006/08/22(火) 21:34:20 ID:zoZm0zvS
あ、ごめん。
危険かどうかじゃなくて血糖値を上げる方ってこと。
適量なら危険じゃないしね。
49 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 21:37:30 ID:J1prgWzu
>>48 ありがとう。ずっと甘いものだと思い込んでた。炭水化物の適量ってどのくらいなんだろう?
個人差あるから測定しながら見つけ出すしかないのかな?
50 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 21:51:04 ID:zoZm0zvS
>>49 そそ、個人差あるんだよね。
体格とか運動量とかを元にした標準量ってあるから
そこから増減させていって適量探したりするみたいだね。
これは医師・栄養士と相談して決めていくのがいいと思う。
51 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 22:01:27 ID:JV2wTkyZ
>>48 それも何とも言えない。
甘いものも炭水化物もすべて血糖をあげるが
問題は「如何に速くあげるか」、一気に上がるものほど膵臓に悪い。
白米より玄米の方が消化に時間がかかるので血糖値の上がり方が比較的なだらか。
玄米のほうが膵臓ががんばるのがちょっと楽。
ただいつも玄米ばかり食べているわけにも行かないので、
なるべく膵臓に易しい食べ方を試みる。
例えばタンパク質や脂肪とともに炭水化物や甘いものを取ると
単独より消化が遅れるので血糖値の上がり方が比較的緩やか。
野菜をたくさん食べればやはり消化が遅くなる。
白米よりもすし飯の方が緩やかだと言われているのは、「酢」が消化を遅くするから。
52 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 22:13:03 ID:zoZm0zvS
そうだね。ちょっと端的に書き過ぎたね。
甘いものでも例えばエリスリトールなんかは血糖上げないっていうし
だから甘い辛いじゃなくて炭水化物が血糖上げるんだってこと言いたかったのでした。
53 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 22:16:06 ID:G6O88uFR
昔みたいにパンにジャム塗ってたらふく食うってのは悪い見本だな。
54 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 22:17:45 ID:AuoB/IcI
無侵襲の血糖測定器がでればなー いつでも気楽に 計れるように
血糖コントロールの煩わしさも少しは低減できるかも
55 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 22:40:40 ID:vURQoFda
とりあえずお汁粉は劇毒物でしょ。
56 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 22:43:41 ID:S9Kmw9q4
量にもよるでしょ
57 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 22:47:26 ID:G6O88uFR
結局はほどほどにってことか
58 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 22:51:00 ID:JaTs3r0g
HbA1cがよかったんで白くまを毎日食ってたら4s太ったorz
59 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 22:53:21 ID:S9Kmw9q4
白くま? 食えるの?なんか凄い高給食材たべてんのね
60 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 22:54:12 ID:JV2wTkyZ
>>55 自作のぜんざいお汁粉で、砂糖さえ使ってなければ(人工甘味料)
豆類は砂糖よりは消化遅いからまあまあでは(量によるに同意)
人工甘味料使ったぜんざい(関西風ぜんざいな)であまりに込まず
小豆の減刑留めていれば、豆類のファイバーが腸を掃除してくれるかも知れない。
量による、とさらに強調。
61 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 22:56:42 ID:JV2wTkyZ
>>60 あまりに込まず→あまり煮込まず
小豆の減刑留めていれば→小豆の原型をとどめていれば
62 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 22:57:47 ID:zoZm0zvS
白くまってアイスのことじゃ・・・
63 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 23:01:00 ID:S9Kmw9q4
>>62 ググッみたらアイスのことでした・・・・orz
てっきり熊の手みたいな珍味かと思い込んでしまった・・・・
64 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 23:01:19 ID:G6O88uFR
人口甘味料はなにがおすすめ?なんか口に合わないなぁ。(特にラカントS)
65 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 23:04:04 ID:XQ7nyR7O
すみません
みなさんのHbA1cと血糖値ってどんなものですか?
参考までに教えて下さい
ちなみに私は
HbA1c 6.8
空腹時 100
2時間後 140
治療 インスリン注射
てな感じです
66 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 23:04:24 ID:JV2wTkyZ
口に合わないんなら口に合うの探せばいいかと。
結局は個人の味覚の問題でお薦めも何も無し。
67 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 23:18:14 ID:vURQoFda
>>64 近くのサミットでキシリトルを見付けたので試しに買ってみました。
白樺の木から抽出した甘味料で歯にも宜しいとのこと。
味は儀かに舐めるとミント交じりのようですが、飲み物やお菓子の材料
にするなら気にならないと思います。
68 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 23:18:29 ID:S9Kmw9q4
∩___∩
/ ノ \ ヽ
| ● ● |
彡 (_●_) ミ ・・・ もう寝るからこのしゃけ置いてくクマー
/、 |∪| ,\ おやすみクマー
/.| ヽノ | ヽ
,,/-―ー-、, --、 .|_,|
r-、,'''";;:;;:;::;;;;:;;::;:;:;;::;:;`'- /_,l,,__ )
|,,ノ;;:;r'" ̄ ゙̄^"`Y'-、;;;::;:;::;:;:;:;::;:|
.ヽ,′ ; `"";;;;;⌒゙')
´`゙'''''''''''‐-‐'"`‐-‐'"゛ `゙´
| .‖ /
("___|_`つ
69 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 23:26:41 ID:cSZ4IJEN
>>39 >>43 d 運動と食事でA1cは5%台に落ちたんだけど
食後血糖値がコントロールできないorz
A1cがこのレベルならそこまで気にしなくていいのか
経口薬使ってでも食後血糖値下げる努力すべきか悩む
>>40 ウォーキングしてるおw
夕食後に30分から始めて、今は1時間歩けるようになった
でもね かえって腹へるっつうか
朝起きたときはフラフラ状態www
自分はもうすこし短い時間のほうがあってるかも
>>63 ワロタ
70 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 23:34:01 ID:M7Szhyy9
>>67 キシリトール大丈夫?歯にはいいけどハイカロリーじゃなかった?
糖じゃないのかな?
71 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 23:45:35 ID:mergUxlp
A1cの測定ってグリコヘモグロビンの数を顕微鏡写真で数えて測るの?
その場合、母数はどのくらいなんだろう。
38個中3個で7.9%とか、そんないいかげんな測定じゃないよね?
72 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 23:47:55 ID:U/c6rkwi
ハードな運動を2時間やっている。
30分前に、パン(小Z)2個
直前に、バター菓子1個・よもぎ大福1個
さっき測ったら、87・・・・
菓子を食ったら、どのくらいで爆上がりしているんだろうか?
運動と同時だと、上がらないで済んでいるんだろうか?
73 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 23:51:52 ID:PtWMXUsf
おはぎ3個食べたけど、2時間後の血糖値は85だった。
治ったかな?
74 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 23:54:06 ID:vC7L7/NF
75 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 23:59:06 ID:IToU58Is
>>67 血糖あげるのは直接はカロリーとは関係ない。
油はカロリー高いが血糖をまったく上げない。
キシリトールは糖だが、糖にもいろいろあって、
血糖値を上げる「速度」が遅いのと速いのとがある。
キシリトールは比較的遅い方、ブドウ糖は劇的にあげる。
ただ上がるのは上がるので、人工甘味料と同じには扱えないのでは?
76 :
病弱名無しさん:2006/08/22(火) 23:59:17 ID:PtWMXUsf
77 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 00:02:40 ID:usvF2oY+
ここ一ヶ月、朝食前の平均が124.9。朝食後2Hが145.1。昼食前は測定しませんが昼食後は153.7。夕食後148.5。昼食後は200越え2回。前回のA1C=5.5でしたが今日の人間DOGでは5.1でした。
たしかに毎回計るたびに一喜一憂してましたが、予想をはるかに越える結果だったので計る回数を減らそうと思います。
ちなみに有酸素運動は3日くらいきくとかDMサイトを見ていると書いてありますが、その都度食後に運動しないと・・・泣きたくなるような結果がでてがっかりします。
78 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 00:07:49 ID:FonuIbIG
>>77 A1cが低いのに空腹時血糖値が高いってことは、
最近極端に不節制な生活をしているの?
79 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 00:08:42 ID:rdhcRMnK
>>77 あ、自分も同じような経験してる。
随時血糖測るとなんだか滅茶苦茶悪化しているような数値で
検査に行くと逆にかなりよくなっていた。
自分も測る回数を減らしました。
今は週に三回昼食後2時間しか測っていない。
自分の場合有酸素運動をするとだいたい24時間後ぐらいから調子よくなるw
80 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 00:21:10 ID:jUTdnKWk
>>78 すいません77です。朝食前の平均は104.8の間違いでした。朝食前と朝食後の平均が124.9です。
不摂生はしていないつもりです。
ただ毎日ほぼ同じメニューの朝食(ご飯茶わん込み305g・生野菜+100レモン・納豆・ソーセージ2本・めかぶ)でも、2h値が93だったり180だったりするとどうしたらいいんだといいようのない気持ちになっています。
81 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 00:25:47 ID:wZKKjViY
自分は18歳ですが4ヶ月で2キロ体重が落ちた…太ってはない
糖尿かと思って検査したらA1cは4.7だったけど食後170分の血糖が若干高かった(115だった)
体重が落ちたのってそれが原因かな?
82 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 00:31:30 ID:d1xjzKX+
>>81 検査表の基準値は空腹時(朝食前)の値だから随時で115なら「まぁ問題無いでしょう」レベル
じゃないかな?心配ならきちんとした検査してもらったら?
83 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 00:31:41 ID:lT2tewLl
値が上下するようなら 測定器の故障もあるかも
落としたりしなかったのかな?
84 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 00:31:42 ID:FonuIbIG
>>80 私の場合、基本的に玄米です。
ただし、白米でないといけないとか弁当・外食の場合は、
半分だけ食します。
生野菜も良いのですが、
食べるだけだとそれほど摂れません。
私の場合、ミキサーで大量に飲み込んでいます。
これだけで、空腹感がなくなります。
油断して糖質を多く摂ると、
やはり170とか超えることがあります。
あと、揚げ物や炒めものも食いたいので、
3食中1食はパン一切れとかにする場合もあります。
邪道なやり方ですが、
何とか数値が改善しています。
どうしても空腹で我慢できないときは、
わかめスープに寒天とかエリンギをトースターで焼いて食べたりしてます。
>朝食前の平均は104.8
>2h値が93だったり
夕食で血糖値を上げすぎているのですか?
不思議なんですけど・・・
85 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 00:33:07 ID:FonuIbIG
糖尿病になったのに、
気付かすにダイエットで見かけ上の数値が改善・・・・
これって、本当に危険だよね?
86 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 00:43:15 ID:d/A7sSLB
オレも
>>80に似てる
HbA1cは5%台だけど食後血糖値は180超えちょくちょくあるよ
発芽玄米50%白米50%のごはんを100gしか摂ってないのに
おかずの組み合わせ次第で急上昇…
もうね いっそ快べn(ry
87 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 00:46:47 ID:PEVpYDhI
見掛け上の数値って?
定期的な検査をしてないの?
もしかして、空腹時血糖値の事を言ってる?
それなら、言うまでないし。
88 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 00:49:40 ID:FonuIbIG
>>87 DMになっていても、
ダイエットなどで空腹時血糖値やA1cが改善。
しかし、食後血糖値が200を超えてしまう。
本人に自覚がないので、無茶な食事・・・・
これで、心筋梗塞になる場合があるらしい。
NHKでは、隠れ糖尿病とか言ってたけど、
単純に上記のような状態じゃなかったかと思うんだけど・・・
89 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 00:53:59 ID:wZKKjViY
>>82 了解!
食後2時間の血糖値とか計ってもらってないからもう一回検査行く
90 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 00:58:44 ID:mcGvn5u+
91 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 01:00:21 ID:wZKKjViY
92 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 01:10:41 ID:wZKKjViY
>>90 医者には体重が減ったことは言わなかった。結果については「朝ごはん食べたんでしょ?」って聞かれたから「食べた」と言ったら大丈夫って言われた。でも「ちょっと高いね」って言われた
血糖値高くても体重落ちるって聞いたんで心配…
93 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 01:16:13 ID:lT2tewLl
生野菜を ミキサーでつぶしてる人 ミキサーって
どういう機種のがいいだろ? 使った後の手入れとか
大変? 野菜を細かく切ったりするの 面倒なん
でミキサーに放り込んで みたいな事ができればなー
って思うんだけど どうかな?
どんな 野菜が やりやすいのかな? だめなのとかある?
94 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 01:16:20 ID:tiVhbolR
今朝空腹時血糖値を計ってきました。109でした。
尿酸が8.0でした。
2週間前食後2時間(おにぎり1個とおかず少々しかたべてない)のとき計ったら、
血糖値が295あり、HbA1cは8.3でした。
95 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 01:20:31 ID:tiVhbolR
2週間、1200〜1600カロリーくらいに食事制限して、ご飯は1食200カロリー以内を厳守。
その他の糖分はほとんど取ってません。運動は散歩を30分〜1時間を毎日。
私の場合、インシュリンはそれなりに出てるけど効きが悪いようだね、と言われました。
ダイエットした後、インシュリンの効きが戻ってくれば、もっと食べても大丈夫とも言われました。
(現在でももう少し食べてもOKとのことですが)
で、お医者さんに「インシュリン出てるとのことで安心しました」といったら、とても怖い話をされました。
96 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 01:25:07 ID:gfTvibm3
>>93 せっかくの野菜が酸化するからもったいないよ。
97 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 01:25:43 ID:tiVhbolR
血糖値が改善しても、これまで痛んできた血管は戻らないから、
食べ過ぎて血糖値が上がることがあると、合併症は進行していくそうです。
糖尿病自体は、ダルイ、眠い、のどが渇く、トイレが近いといった症状があっても
別段怖くないと言われました。だから糖尿病が治る直らないは本質的には重要ではないそうです。
(これは私の安心したという言葉を諌めるために言われた言葉だと思います)
怖いのは合併症で、それは今は発祥して無くても発祥に近づく生活をしてきたのだから、
一般の人より発祥側に近い所にいて、こちらは改善しないので進行しないようこれからも注意が必要とのことでした。
以上、書く必要のないつまらないことを書きました。
安心した後に脅されたのがショックでつい書きました。
失礼
98 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 01:37:18 ID:lT2tewLl
野菜によって酸化しやすかったりもあるよね。
まぁ 時間ない時とか ミキサー使って 野菜ドロドロも
良いかなと。 刃の所とか 野菜くずついたりして 後処理
が面倒なのかなー
99 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 02:51:09 ID:2tSwbh4G
>>97 >これまで痛んできた血管は戻らないから、
これはケースバイケースでは?
血管も人間はちゃんと修復するよ。
血糖値が滅茶苦茶高い状態を放置してもう完全にぼろぼろならともかく。
100 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 03:05:53 ID:xZkFG9/T
>>69 ウォーキングは1時間前後からがハイになれると思いますよ。
もうそこからはむしろ快感です。
時間が作れるのならぜひみなさんもまずはお電話を
じゃなくて、まずはウォーキングしてみて。
101 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 03:52:19 ID:zavKBUOR
>>100 1時間って、1日一回ですか?それとも、1時間xn回?
私も以前は60分前後歩いてましたが、精神的に参ってしまい
今は20〜30分を午前と午後って感じにしてます…
>>100 それはランニングハイと同じエンドルフィンの作用では?
103 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 04:05:07 ID:hZn7tSOf
>>74 いや、あながちネタではないかも。
俺も今晩思い切ってアーモンドチョコ1箱平らげてみた。俺の場合その食後約40分ほど歩いたけど、2時間後89だった。
104 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 07:54:05 ID:FonuIbIG
>>93 通販で買ったジューサミキサーで使っている。
一杯毎に作れるのし、洗うのも楽で良い。
ちょっと液漏れするのが難点だけど・・・
以前は大きいやつで作っていたけど、
見ただけでげんなりしていた。
今は、ちょっとずつ作っては流し込んでいる。
>>96 そうなの?
切ることがいけないの?
それとも、作り置きがいけないの?
1日1時間1万歩、という医者からの指示があるとき、
3万歩あるいたら、かえって血糖値が上がるとおこられた。
なんでだろう?
/つ_∧
/つ_,∧ 〈( ゚д゚)
|( ゚д゚) ヽ ⊂ニ) まじっすか!
ヽ__と/ ̄ ̄ ̄/ |
 ̄\/___/
包丁一本使うことすら億劫がる人間が、
ミキサーを毎回掃除できるわけがないと思う。
>>105 基礎分泌が少ないとそうなるのかな?ソモジー効果みたいな。
>72のような豚に付き合って指導せんといかん病院の
医者やケースワーカーもご苦労なことだと心底思う。
福祉で入院してきたホームレスが、それでも酒を止められず
福祉の小遣いでカップ酒飲んで院内でドンチャン騒ぎ。
「肝臓イワせて酒飲むのは自殺と一緒」と説教されても
「薬飲んだら大丈夫じゃ!」喚いていたのを思い出した。
>>105 医者は、
運動過剰→低血糖→糖新生→血糖値のリバウンド
を言っているのかもしれない。
でも、低血糖ならウォーキング30分でも起こり得るからね。
理由を医者に聞いてみるといいよ。
ともあれ、無理に運動量を増やすことより
毎日続けられることが一番大事。
3万歩は多すぎるような気がする……。
111 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 09:26:49 ID:FonuIbIG
>>109 概ね、血糖コントロールは上手くいってるけどね。
摂取カロリー自体は、500kcalいってないし・・・
まあ、砂糖摂りすぎは反省材料だけどね。
あまり根を詰めると、長続きしないしね。
別に、毎日菓子を食っているわけじゃないし・・・
112 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 09:28:35 ID:FonuIbIG
>>105 投薬・注射していないんなら、
低血糖を心配することもないと思うんだが・・・
113 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 09:36:58 ID:xZkFG9/T
>>101 >>105 1日1回1万歩ですが、1時間で1万歩だとジョギング並みになるのでは?
多少の誤差はあっても1時間半でちょうど1万歩くらいです。
3万歩ですと(恐らく合計ですよね)4時間半ですか^^;
1万歩とか30分以上2回とかを、雨の日以外継続が一番良いんじゃないでしょうか。
114 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 09:55:05 ID:yQuNAmcC
市販の尿検査キッドで反応が出なくなりました。
改善したのかな?
以前は+++でした。
>>107 最近のミキサーはすごいバラバラにできるし、
洗剤と水を入れてミキサーかけて終わりの人もいると思う。
116 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 09:59:13 ID:7+d3hJCF
>>113 雨の日の運動はどうしています?
家の中での運動で効果的なのは何でしょうか?
117 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 10:07:16 ID:xZkFG9/T
>>116 基本的に雨の日は歩いてないです。
傘差して歩いてもいいんですけど気分的に楽しくないと思います。
あとはジムでルームランナーやったりしてますよ。
119 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 11:05:42 ID:yQuNAmcC
近くのプールで歩くのはいい事だと思うけど三十分ぐらい歩けばオーケー?
>>92 4ヶ月で2キロなら普通じゃないかな。糖尿で体重減だとそんなもんじゃないらしいし、
結構進んでから起きるみたいだし。
有閑マダァムのすくつか、、、、なんか、ブヒブヒ鳴き声と
汗ですえた化粧品の臭いが漂ってきそうだな。
加齢臭とデブ腋臭の
リーマンオヤヂが来ますたよ
123 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 12:42:43 ID:FonuIbIG
>>121 >>121 > 有閑マダァムのすくつか、、、、なんか、ブヒブヒ鳴き声と
> 汗ですえた化粧品の臭いが漂ってきそうだな。
昭和の匂いのする物言いだな。
DMの男女比は1:1
2ちゃんにわざわざ書き込みをする男女比を考えると
どう考えてもオサーンのほうが多いスレのように思うんだけど。
自分浪人で最近運動してなくて夜やたらのどが渇くのでネットで調べたら糖尿病という言葉が・・・。
いくら食っても太らない体質で51、・・`をキープしてたのがはかったら49−50`になテル。。。
ちなみに小さいころから超汗かきで小便は全然出ません。
これは検査に行ったほうがいいですか?
126 :
101:2006/08/23(水) 13:56:53 ID:zavKBUOR
ちなみに仕事のある日はストレッチのみ…(汗
昼と夕は食う量を主食・副食まで含めて「少し軽め」にして対応してる。
某教祖の真似はとてもできん(w
んー、心配してる暇があったら医者行ったほうが良いよ。
多汗はともかく、小便が気になるほど少ないのは腎臓に問題がある可能性も…
糖尿と血圧って関係してるの?
血圧が高かったが、体重を落とし血糖も下げたら、
正常範囲に安定している。
薬も飲んでない。
129 :
125:2006/08/23(水) 14:39:12 ID:8vtnLYYG
>>127 汗が異常で多汗症っぽくて
水分が全部尿ではなく汗に行く感じ…
尿検査するやつ探してきますわ…。
130 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 14:52:13 ID:FonuIbIG
>>129 病院で検査してもらっても、たかだか3,000円(国保)くらいだぞ。
尿検査しても、糖尿かどうかわからん。
多汗な年頃なんだろうね
しかし汗が出れば小便出なくても大丈夫なのかね
例えば腎不全になっても大量に汗かくんなら透析しなくていいんだろうか
今日検診なのに昨日から行かないって言うあなた。仕事終わって電話してみれば今映画館にいるんだと。お金ないのかな?不安なのかな?って心配して損した。
愚痴スマソ
はじき豆(煎りそら豆)食べてる人いる?
俺は3年前はこの板の汗かきスレにいたなぁ。
汗も小便も大量にでた、5リットルぐらい
水や、お茶や、牛乳や、コーヒー牛乳のんでたからなぁ。
2年前、見事に糖尿病と診断された。
>>132 検診いかんで、映画見てるほうがまずくないのか?
まぁ、本人次第なんだけど
血圧と体脂肪は比例する
健康な人間でも脂肪が増えれば高血圧
痩せれば普通に戻るよ
脂肪は血管が少ないので
圧を上げないと維持できないらしいです
二〜三週間の入院の場合、費用はいくら程かかるもんなんでしょうか?
保険によるだろ
じゃあ社会保険では?
>137
保険には加入してません。
大体の目安でいいので教えてください。
漏れの場合、きっちり3週間入院して
ざっと20万円くらいだったかなぁ。もう少しかかってたかも知れん(国保3割)
>140
ありがとうございます。
大体そんなもんなんですね。
ちょっと安心しました。
>140
国保は加入してましたwすみません。
>>143 保険外治療しないなら月70000弱+食費負担分+@ぐらい
145 :
128:2006/08/23(水) 18:58:10 ID:+JtGOmfB
>>135 サンクス。嬉しい。
ついにBMI値22を下回った。
血圧を下げる薬を飲まなくても正常値に近い。
今のところインスリンはでてるようなので、
インスリン抵抗性を抑えられれば、血糖値も改善されるはず。
ジュース(三ツ矢サイダーなど)を毎日750mlくらい飲んでるんですが
これってずっと続けたら糖尿病になる可能性って相当高いですか?
>>135 そうなん?
知り合いの高血圧はみんなかなり痩せぎすなのは何なんだろう。
そうなると、高血圧も糖尿と同じで、最初に太ってたほうが有利だね。
(努力の余地が残ってるって意味で)
>144
レスありがとうございます。
つまり、全体で10〜12万円くらいで済むのですか?
あと、保険外治療とはなんですか?
無知ですみません。
149 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 19:21:00 ID:hZn7tSOf
>>145 BMIも大事だけどね、体脂肪&内臓脂肪を減らすのも大事だよ。
体脂肪率と血圧は直接関係無いと思われ
オレ血圧以外の条件すべてクリアしたメタボリックマンだったけど
体脂肪率30%の半年前も15%の現在も120−70で一緒だよ
>>139 うちは4人部屋1週間で14〜18万。(国保3割)
価格の違いは検査項目の違いね。
>>148 病院によって大幅に違うから、余裕があれば
事前に比較検討したほうがいいよ。
保険外治療は、文字通り保険適用できない
全額自己負担の治療内容。その場合は、事前に
医者から説明があるでしょう。
高学医療制度つかわんのか?
>151
ありがとうございます。
項目によって、そんなにも差があるんですねぇ。
>152
病院によってそこまで違うなら、キチンと調べて見た方が良さそうですね。
ご親切にありがとうございました。
>151
何回もすみません。
国保三割というのは、実際払うのは4〜6万ということですか?
それとも三割負担で14〜18万なのでしょうか?
>>155 言葉が足りませんでしたね。
国保適用後、自分が支払う額が14〜18万円になります。
このスレって現在は正常なんだが気になることがあって質問する人には極端に冷たいな。
調べてもわからず(はっきりせず)聞いててもスルーか攻撃的に批判される。なんで?
>>153 高額医療費制度は退院後に申請するもんだよ。
で、入院費は退院時に清算する。
知り合いが糖尿病(遺伝性)で、もうすぐ失明する。
んで入院。
医者からは20までは生きられないと宣告されていた。
なんかかける言葉もなくて・・・。
>>146 君と血の繋がる人に2型糖尿の人がいるかい?
それで確立は変る。
当然、飲んでいる人と飲んでいない人を比べれば、飲んでいる人のほうが確立は高い。
気になるなら飲むのを止めるか、糖質0の飲み物にしたほうがいいよ。
>156
そうですか。やっぱり本気で治すなら、
それなりの金額はかかりますよね。
こうして答えて頂いてると、なんだか気が楽になった気がします。
本当にありがとうございました。
>>157 正常だとわかってる人はここで聞く必要ないんじゃないか?
患者に「どうやったらならないですみますか?」ときくのは
ある意味無神経以外の何者でもないと思う。
>>157 @正常だからどうでもいいんじゃね?と思ってるから
A自分も分からないから(判らないから)(解らないから)
Bジェラシーwwwww
癌病棟行って
見ず知らずの患者に聞いて回れるか?
挨拶もせず礼も言わず
屁が出るのは癌じゃないでしょうか?
腹が減るのは癌じゃないでしょうか?
オマイ等なんで癌になったん?
医療費は幾ら掛かるん?
てな
リアルだったら非常識とかマナー違反じゃねーのか?
毎日毎日違う人間が同じような事聞いてくるんだぜ
知ってる限りの事は
なるべく答えるつもりじゃいるけどねー
>>151 4人部屋以上は差額ベッド代っていらないんだよね確か
だとしたら予想外に工学なんだねびっくり
>>166 私立医大付属の病院で、かなーり設備が良かったです。
テレビ見放題だし、ナースは性格良い美人揃いだしw
それとインスリン抵抗性改善のために、スポーツジムの
使用料も込みだったから、特に高額になっていたのかも。
>>161 ついでに、書き忘れていたこと。
私の場合は、入院前に20万程度のお金を預けて、
退院時に差額を返却という形式でした。
他の病院のシステムは知らないのですが、実際の入院費用より、
数万円多く用意する必要があるかも……。
168 :
146:2006/08/23(水) 21:27:39 ID:ZMWUPIcj
>>160さん
ありがとうございます。
とりあえず祖父までの親等の中には糖尿病にかかった者はいません。
なにか代わりになる糖質の少ない炭酸飲料を探してみることにします。
HbA1c 10.2→9.0→6.5
空腹時血糖 200→80→今日は食後1時間で99
「二ヶ月でここまで下がる人は珍しい。案外早く薬切れるかもね」と医者に誉められてちょっと嬉しかった自分が悲しい……。
まだまだダメダメなんですね(T_T)
ちなみに二ヶ月で5kg減量したけど、そこで止まってます。も少し減らさないとダメか……。
>>169 褒められたことが嬉しい気持ちは解るが、
ここでは、あまりそうゆう事は書かないほうがいい。
荒れるから
>>169のようなことで荒れるならスレタイトルを変えて限定すれば?
糖尿病”総合”なんだからさ。
172 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 21:59:13 ID:xDx9wnXR
>>169 頑張れ!
経験者は語るが糖尿に足突っ込んだ人間が改善されて無投薬になると精神的に結構くるぞ。
所詮は治らない病気。これからは薬に頼れず努力と摂生しか道は残らないのだから・・・
>>169 気落ちしない方が良いよ。
漏れなんてA1c9.5→8.0(入院時)→7.0(退院後2週間)
体重93→80→74
いずれも約4ヶ月かけての結果。対して良い方じゃないんだろうけど
もう少し落として標準体重になったら、インスリン抵抗性も良くなるんじゃ
なかろうかと。
ちなみに、今の体重はどの位?。
漏れは退院時に、先生から
「せっかく無投薬できてるんだから、悪化させちゃ駄目だよ」って釘刺された。
9月にまた検査に行くけど、このまま順調にいくと良いな。
174 :
169:2006/08/23(水) 22:27:45 ID:W2oRev6N
フォローどうもです……(T_T)
ちなみに6月中旬で97.5kg→現在92.5kgです。
ただし、8月上旬から停滞してます。もー少しがんばらないと。
175 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 22:28:02 ID:7UZx4Htm
境界型でも、発覚した日に糖尿健康手帳を貰わないといけませんか?
3ヵ月間知らなかったので、看護婦さんに怒られた。
今日貰った手帳を見て担当医が、「あら持ってたの?」って言ってた。
糖尿健康手帳って何?
みんな持ってる?
>>174 人それぞれペースがあるから何とも言えないが、停滞時期ってあるみたいよ。
先は長いから、気長にいかないと。
>>176 貰ったよ、病院で。
最初に行った病院でまず貰って、入院先の病院(別の所)でまた貰った。
日々毎食前の血糖値を記載するところがあったり、A1cの値をグラフに
出来るところがあったり、いろいろ書いてある。
タダでくれるみたいだから、貰っておくと良いと思うよ。
海外旅行用に英語でDMがうんたらかんたら書いてあったし。
178 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 22:41:53 ID:wZKKjViY
境界型なのか正常なのか判断するのって一般的にどうやって判断されるのですか?
A1cですか?
>167
ありがとうございます。
やはり設備等でも料金が変わってくるんですねぇ。
182 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 23:15:40 ID:wZKKjViY
オールブランは血糖値の上昇は穏やかなのだろうか?
184 :
病弱名無しさん:2006/08/23(水) 23:34:08 ID:FonuIbIG
自分では気付かないんだけど、
糖尿病患者の汗の匂いってどうなの?
>>184 糖尿病患者というだけでは臭わない。
ケトンが出てるとケトン臭がする。
>>183 ファイバーが多く普通のコーンフレークよりはマシだが
内容物みると砂糖も添加されている。
シリアル系なら自作のミューズリをお薦めする。
佐藤塩添加せず、低脂肪乳かスキムミルクで食べるとよい。
健康食品屋などに(オーガニック)佐藤塩無添加のミューズリも売っているかもしれない。
朝昼パンばかり食べてたのがいけなかった。主食だけで腹一杯にしてたなんてバカだった。
おまえら、あんまり快便をいじめるなよ
190 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 00:07:56 ID:bUpBdYqA
>>185 >
>>184 > 糖尿病患者というだけでは臭わない。
> ケトンが出てるとケトン臭がする。
どんな匂い?
自分の汗の匂いが変わったような気がする。
191 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 00:22:25 ID:YT5cLHAZ
ハイキングなんかで汗をかくと、ふと気づくと俺の周りだけ虫が集まっている。
あと、やたら猫が体をすり寄せてくる。
俺、なんか分泌しているのか?
192 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 00:29:53 ID:3LBbCHW/
194 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 00:48:47 ID:WKgI5QYt
親に危ないといわれてここに来ました。
母親の父(自分でいうおじいちゃん)は体重大いときは120キロ(30代)を超えていて
糖尿病で死ぬ前には70キロぐらいまで落ちたそうですが、すぐになくなって
しまいました。(65歳)
自分は、17歳ですが体重が1番多いときは98キロまで行き、3桁になってしまう
というところで83キロまで半年で落としたのですが(現在)、親に言うには
30代か40代には糖尿病かかってどこか麻痺して動かなくなるなといわれたのですが
どうなのでしょうか。
5年前から太りだし、半年前頂点98キロまで行き今は83キロというわけです。
まだ、ウエストは88あるから危ない^^;
>>194 おじいさんが糖尿なら遺伝の要素はあるので、節制するしかないね。
どんな運動でもいいから運動する事。
砂糖を多く含むドリンク類を避けて、喉が渇いたら水を飲むこと。
野菜や果物を取って、スナック菓子を減らすこと。
三食均等に食べて、一食にどか食いしないこと。
上記を半年やっても体重減らず体調不良と思うなら医者いって血糖値調べてもらえ。
・・・・・ミューズリー。
ぐぐってみて、食べたくなっちゃった。おいしそ。
なんか贅沢な鶏のエサみたいなもんだろか?
自作するっても、市販のミューズリーすら見たことないからなぁ。
自作のための材料を売っている店の見当すらつかん。ナニ屋さんだろ?
やっぱり男は駄目だな、こういうときは。
>>196 >なんか贅沢な鶏のエサみたいなもんだろか?
あ、初めてみたらそう見えるかも知れんな。
要するに雑穀に干しぶどうやナッツ類、ヒマワリの種などが混じっている。
近くに輸入食品屋はないか?自然食品屋?大手メーカーのならデパ地下も。
自分のお気に入りは ジョーダン(Jordan) のナチュラルミューズリー(Natural Muesli)
↑は砂糖も塩も加わっていない。これにヒマワリの種や松の実、ゴマなど少し加えてスキムミルクで食べている。
その他のブランドもあるから、よくパッケージを見て、砂糖無添加を選ぶ。
できれば塩も添加してない方がよい。
ミューズリー自作のいい点は自分の好きな穀物を多くして調整できる事。
>>196 >自作のための材料を売っている店の見当すらつかん。
自作ならナチュラルフーズショップだろう。
ミューズリーベースが売っているので(オート麦大麦などの雑穀ミックス)
それに自分で好きなだけヒマワリの種、パンプキンの種、リンシード、アーモンド
干しぶどうなど混ぜて好みの味のする。
しかし今までミューズリを食べた事がないならまずは市販品を試してみた方がよいとおもう。
なんでそんなに砂糖を避けなくちゃいけないの?
炭水化物を総量として考えることにすれば、砂糖を避ける意味なくない?
そんなに砂糖だけ避けて、なぜスキムミルク?
普通の牛乳よりも低脂肪乳や脱脂粉乳のほうが乳糖は多いのに。
>>199 俺は
>>198じゃないけど…
砂糖がもう毒にしか見えねってのもあるんじゃね?
俺もそういうとこある。
必要以上に恐がるのがバカげてるのはわかっててもさ。
甘味はクセになるしな
203 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 08:35:32 ID:UEaEYrNn
万能細胞から脾臓は作れるのか?
作れたら・・・糖尿治るかも?
無理かな?
本能的に甘いものは血糖値を上げるという警戒心があるんじゃないかな。
だからダイエットコーラ大丈夫ですかみたいな
書き込みがちょくちょくあるのかなと。
205 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 09:05:40 ID:MXT6ZLvG
DMのためと思いますが、連続して二人にふられました(T_T)
206 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 09:24:04 ID:nFhSRxW5
よく解からないけど、糖尿病じゃなくても血糖が一定の値を超えると糖が尿に下りて来るの?
血糖が一定の値を超える時点で糖尿病です
>>206 よく分からないけど記憶によると
個人差があり一定ではないらしいけど概ね170超えると出るらしい。
糖尿病じゃなくても尿糖が出る場合もあるらしい。
>>205 DMのせいだけではないはず。
他に無いかよく考えて。
>>206 風邪の時に薬飲んでたりすると、糖が降りる事あるみたい。
かかりつけの医者が言ってた。
210 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 11:28:59 ID:7Ng4c/I9
糖負荷で1時間198まで上がった事がありますが、今まで尿糖出た事ありません。
でも、いきなり網膜症来ました。
211 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 11:41:49 ID:cJtbVRYg
A1cは?
>>210 OGTTがその結果で、DMと診断されなかったの?
213 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 12:12:33 ID:MXT6ZLvG
>>209 まぁ、おいらに魅力が無いのが一番の原因だけど。
バツイチだし。
バツイチで糖尿で見た目も悪いって救いようが無いよね(>_<)
>>205 糖尿病のせいじゃなければ救いになるのか
余計に傷付くのか・・・
言えるのは
あなたの「糖尿病」がふられたのではなく
糖尿病である「あなた」がふられたってことじゃないかな。
>>213 あなたに魅力がない訳ではなく
あなたをふった人があなたの魅力を魅力と感じなかっただけ。
まあ、俺自身そう自分に言い聞かせてるってことなんだが・・・
バツイチもDMも見た目もステータスに過ぎない。
ステータスを気にして、自分の内面を出さない自分に気付かない貴方に魅力を感じない。
そんな感じじゃないないか?
ここに来ている貴方は努力してるはず。
そんな貴方の内面は輝いてる。
それを出そうぜ!
217 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 13:19:36 ID:Sz1fWRyv
お寿司屋さんに行ったときの注意点がありましたら教えてください。
.
>>210 検査受けた方がいいよ。
俺も会社の定期健診で今まで一度も糖尿は出たことなかった。
それでも血糖が299、A1C9.7で即入院だからね。
あとで担当医に確認したら、検査時に糖尿が出にくい人も
多々いると云われたよ。
>>219 その数字ですぐさま入院の必要は無いんじゃない?
血糖300A1C12でも通院でなんとかなったよ
220 :
219:2006/08/24(木) 13:28:17 ID:fR/6IbT4
221 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 13:40:13 ID:7Ng4c/I9
>210
A1c4.8ですが、2時間値がは162でしたので、DMと診断されました。空腹時は95です。
目は、片目で軽度でしたので、レーザー治療受けます。
食事療法で様子を見ましょうと言われました。
治らない病気なのに、それだけで大丈夫でしょうか?
222 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 13:44:03 ID:aERLyqre
>>217 半端に通ぶるとオヤジに嫌われるらしい
醤油を「ムラサキ」とか言うのが一例
>>217 シャリをなるだけ食べない。
食べる直前に野菜ジュースなど繊維質の多い物を摂っておく。
>>221 治らない=治療法が無い。(現状では)
しかも、貴方の数値では食後高血糖に気を付けるしかなさそう。
よって、そんな診断になったのでは?
>223
食後高血糖にならないように気を付けます。
栄養士が、「一日の摂取カロリーを超えなければ、回転寿司は5皿(一皿2貫)までOK」と言ってましたが、10貫も食べたら食後血糖値ヤバいのではと思いました。
一日3回、決まった時間に食事するように指導されましたが、カロリーは範囲を守って、食事回数を増やすのはよくないでしょうか?
>>222 そうそう
客が「おあいそ」なんて言うのもだめだよね。
相手が頑固親父だったら
「ああ?何がおあいそだこんにゃろぉ!」って怒られかねない。
226 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 14:33:05 ID:3LBbCHW/
>>224 例え、1日の総カロリー範囲内にでも、1日に何度も食べるのは
膵臓が休む暇がなくて悪影響ですぜ。
また、朝と昼を軽くしたから、夜一気に食べるとか、偏った量もダメ。
できるだけ、朝昼晩3食を平均したカロリーで食べるのが良いそうです。
>>224 >カロリーは範囲を守って、食事回数を増やすのはよくないでしょうか?
理論上は悪くないと思う。
ただ、食事回数を増やすとカロリーの範囲を守れなくなる事がしばしばある。
例えば、1回の量が少なく、その為満腹感を得られず量を増やす。
最後の流れで予定外の外食してしまったりとか、良くある事。
あれこれと考えて1つの事を行うより、臨機応変に対応してするのがいいと思う。
極端な事は続かなかったり、ストレスを抱えたりするからね。
ま、お互いDMライフを楽しみましょう☆
228 :
227:2006/08/24(木) 14:36:25 ID:44un2zND
>>226 う〜んそうか・・・おれの考えが浅いのが露呈したな(w
229 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 14:37:10 ID:bUpBdYqA
久しぶりに、ラーメン餃子セットを食った。
食後100分で、147・・・・・
これ以上、上がらないかな?
ライスを頼まなかった自分に誇りを持てる・・・・
な訳ないか・・・・!?
230 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 14:58:14 ID:aERLyqre
>>225 そう、怒られてストレスからやけ食いに走りかねないw
231 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 15:12:03 ID:xdVrmzp9
>>217 値段がわからないものには極力手をつけないほうがいい
時価とかもってのほか
これさえ気をつければそこそこ食える
>>219 糖尿病は最初が肝心だとか。
担当医に糖尿病に関しての心得を徹底的に教わっているところです。
233 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 15:40:56 ID:7Ng4c/I9
>224
栄養士の言うとおり一日3食にします。
毎月の血液検査で膵臓の疲れ度とか、わかりますか?
教えて君ですみません。 パソコン持ってないし、医者に聞いてみたいのですが、次の患者さんにカーテンごしに舌打ちされて恐かったので、こちらで伺いました。
>217
回転寿司は砂糖が多めだし避ける。
ちゃんとした寿司屋ならしゃり(=すめし、すしめし)を少なめに握ってくれとか、
あっさりしたネタ中心にしてくれとかの注文もできる。
金に余裕があれば、白身魚・貝・甲殻類等を中心に頼むといい。
予算制限があるときはあらかじめ伝えておくこと。
「むらさき」「あがり」「ぎょく」「なみだ」はあまり使わないほうがいいねぇ。
「あがり」とかも一般化しているけど、「お茶」のことだから。
「おあいそ」は一般的過ぎだとかで、それでどなるおやじもDQNかと・・・
まぁ自分は「おあいそ」は使わず、「計算(勘定)して」とか「ご馳走さん」
とか使うけどね。
>231
どうせ数喰えるわけじゃぁないし、一点豪華主義だって面白いよ。
時価は遠慮なく値段を聞けばいい。
>233
わからない。
質問はあらかじめ紙に書いて渡す。
235 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 15:57:04 ID:aERLyqre
>234
紙ですか。やってみます。総合病院なので、結果だけ告げられて、はいサヨナラはよ出て行きって感じですが、かんばってみます。
よくわからない。詳しい人教えて。
空腹時のIRI値3と出た。
で、血糖値は130。
膵臓のくたびれ具合をどう見る?
インスリン抵抗性はないとも思える。
でも130は高杉。
つまり膵臓が弱ってるのだろうか?
238 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 16:11:04 ID:W4qlJP++
>>221 A1c4.8 2時間値162でDMか、 空腹時が95なら境界型ともいえなくない
ような、でも合併症でてんだっけ?
俺も4.8 2hは85で境界だって でも1hは200近かった。食後高血糖の克服
に向けがんばってる。
239 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 16:27:20 ID:yc7R40Tu
「寿司は粋に食わなきゃぁ」って 中尾彬が言ってた
ちらし寿司とか食べなきゃ大丈夫よ
241 :
197:2006/08/24(木) 16:46:37 ID:T4Hewc0C
>>199 自分で甘味料入れるなり、好きなだけ砂糖入れて味を調節するためですよ。
市販のものは甘すぎる場合が多いので避けた方が吉かと。
ミルクのスキムミルクは動物性脂肪(飽和脂肪酸)を押さえられるからです。
別に低脂肪乳でもいいでしょ。お好みで。
>235
やっぱりこの動画か。
239に同意だけど、素人がこの動画を真似ても野暮になるだけ。
日々の鍛錬あるのみ。
風のうわさでは常連客養成ギプスが築地のどこかに・・・
243 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 17:30:09 ID:Sz1fWRyv
寿司屋さんで、うどんを頼むなんて論外ってことですよね。
他の人が食べてるから、つい頼みそうになります。
お吸物で我慢します。あと、サラダも頼むようにしています。
強敵コンビニの冷やし中華くったぜ!
1時間で211
2時間で129
200超は大福以来だ。
先に野菜サラダにレモンかけて食ったんだけどなぁ。
今度はミニサイズに、いやざるそばにしとこう。
245 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 18:53:33 ID:yc7R40Tu
「蕎麦はつゆをあんまりつけちゃぁ 駄目なんだよぉ〜 チョットだけつけるのが 粋なんだょぉ〜」って 中尾彬が言ってた (-.-;)
>>241 ざっとググッたかぎりでは、オールブランのほうがその何とかよりも
炭水化物少なかったのだが・・・オリジナルだから!とか言われるともうどうしようもないけど。
黒豆茶ってどうでそ?
>>235 ワロタ
あのゲタは履いて帰ってもいいのか〜! 知らなかったぜw
中尾彬は糖尿病?
>>237 このスレの住人は冷たいから教えてくれないよ。
ここはいろんな人が監視しているね。
MR 徘徊し、砂糖と甘味料の問題は非常に業者の臭いがする。
ある特定の人工甘味料を褒めたりクサしたり
砂糖なしと砂糖おkのバトルロワイヤル。
食料品会社の売り込み合戦(ネス○vsケ○ッグもたまにみる)
シリアル、お茶、ドリンク
>>237 空腹時の血糖値なら高いよね。
ま、くだらないレスになっちゃうけど主治医に相談して下さい。
業者って言われたら嫌だから商品名等伏せて書き込むと
106の時にそれを飲んでパン(炭水化物44グラム)喰った。
1時間後109 2時間後107だった。
信じてなかったけど、もしかしたらほんとかな?なんて思えてきた。
面白いからまた実験してみよっと。
254 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 20:00:08 ID:eI+OY/EM
A1cが5.0以下でも合併症が出ちゃうんだ・・・・orz
255 :
237:2006/08/24(木) 20:21:42 ID:bwfpW54u
>>252 主治医もハッキリ言わないんだよ。
IRIの適正値ってほんとにわからん。
>>256 ググればいっぱい出て来た。
あるサイトによると空腹時IRIは2〜10μg/dlが正常らしいけど。
258 :
237:2006/08/24(木) 20:39:04 ID:bwfpW54u
>>257 うん、それは調べてわかったのだけど、あまりにも幅が大きすぎる。
3.0は空腹時だけど、つまり、インスリンはちゃんと出てるということになるのかな?
それが悩ましくて、質問したわけ。
>>258 幅が大きかろうと 正常値範囲内であるなら正常であると判断するべきでしょう
インスリン抵抗性が無くて血糖値が高いのはインシュリン量が少ないのかもしれないね
HbA1cはどうなの?
>>258 IRI検査
膵臓のインスリン分泌能や、インスリン抵抗性の程度を把握する目的で測定します。
インスリンは膵臓のランゲルハンス島β細胞から分泌されますが、
この試験を行うことでβ細胞のインスリン分泌の機能状態を知ることができます。
このサイトでは正常値は13.0以下になってたけどどっちにしても3.0は正常値。
正常値ってことは正常ってことだよ?
>>260 そうだと嬉しい。
A1cは6.9です。
ひとこと言っておくが
おまいらスシでもりあがりすぎだwwwwww
264 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 21:22:23 ID:icJZ0oz/
>>262 しゃーねーべ寿司なんてほとんど喰えない連中の集まりなんだからww
265 :
261:2006/08/24(木) 21:27:56 ID:bwfpW54u
>>263 ありがとうございます。
ものすごく勉強になります。
266 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 21:29:46 ID:aERLyqre
鉄は呼んでない カエレ(・∀・)
268 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 21:32:26 ID:aERLyqre
269 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 22:19:17 ID:B2R7Je76
糖尿発覚時より2ヶ月経って、
血糖・HA1cの値も順調に減ってますが、
足のヒリヒリがひどくなってる感じです。
自覚症状は、チンコの起ちも喉の渇きも運動と食事で大分改善したのに。
270 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 22:36:18 ID:mz02K0Pk
質問です。
柿ピーが大好きで
どうしてもやめられません。
やっぱ我々には
イケない食べ物なのでしょうか?
食後何時間経ったら空腹時といっていい?
272 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 22:41:55 ID:OV1By/N6
5分くらいで2000kaclくらい食いまくり。
たまーにやる。
>>270 つい食べ過ぎて、カロリーor糖質オーバーしてしまうなら、
止めておいた方がいい。
ちゃんとセーブできるなら食べていいとおもう。
274 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 22:48:26 ID:3LBbCHW/
>>269 治る過程でヒリヒリがくるって聞いた事あるよ。
正座したあと、血流が回復したときに足が痺れたりするじゃない?
思うにそれに似た現象なのでしょうか?
>>269 糖尿病が改善していく過程で一時的に悪化する場合もあるようだし
もっと長い目でみたらどう?つらければ薬使ってみるとか。
>>270 柿ピーの恐らく柿のほうが血糖を上げるみたい。なにごともほどほどで。
>>271 病院での検査では検査時刻から12時間以上さかのぼった時刻から
水以外口にしないよう指示されるから12時間以上だね。
ちなみにどんなに腹が減っていても食前血糖は空腹時と言わないらしい。
276 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 22:59:10 ID:YT5cLHAZ
思えば俺の食生活は酷かった。
昼は抜いて夜はドカ食い。寝る前に夜食。晩飯と夜食の間に果物、アイス、ポテチに
柿ピー。仕事中は絶えず飴なめながら缶コーヒーを数本。週末はバイキングで
食べ放題。夜中に起きてインスタントラーメン。運動は皆無。会社は歩いて5分。
健康診断で去年104の血糖値が今年は134、A1cは5.8から6.7。ついに精密検査と
なりました。最近左目がかすむし右手の指先がしびれている。検査が怖いよ・・・
277 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 23:00:26 ID:mz02K0Pk
>>273 わかっちゃいるけど
ついつい食べちゃいますね〜。
やっぱ、買い置きはいけませんな^^;
>>275 どうもありがとう。健康診断なんかで食後2〜3時間で採血した場合の結果は、正確には
空腹時ではないんだね。となると検査結果に書かれてる空腹時血糖値の基準で比べて
ヤバイとか一概に言えないってことでいいのかな?
教えて君になって申し訳無いのですが、糖尿からくる体重減少はどの程度減るものなの?
調べても具体的な数値がよくわからないのです。
279 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 23:20:53 ID:WUshy5dF
麺類でどうしても喰うならどれがまし?
280 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 23:25:21 ID:bUpBdYqA
>>244 チャレンジャー!
1h後に来るんだ?
俺も昼間ラーメン食った
>>229だけど、
最高値どのくらいだったんだろうか?
怖くて、試せない・・・
281 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 23:27:42 ID:3LBbCHW/
>>278 食後2〜3時間後の血糖値検査の結果を
いつから「空腹時血糖」というようになったのですか?
空腹時血糖はどのような条件で測るのかご存じないようですね。
新説が続々で驚きです。
>>278 ごめん。誤爆。つーか、誤読。忘れてね。
悪意ないので。ホント。
検診などで普通にもらう結果表の血糖値の項目は、空腹時の基準値が表記されてるから
一般人は勘違いするべ。
>>278 具体的数字は分からないけど糖尿病で体重が減少するのは
食べても食べても(正しくは食べれば食べるほど)痩せるっていう感じらしいので
明らかに異常な痩せ方らしいよ。
286 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 23:38:29 ID:dByb16nT
旦那の兄さんなんだけど、週三回はバイキングたべほうだい
(すし二十貫に焼肉一キロくらいとマカロニサラダにカレー二杯ケーキ5個)
普段の飲み物はサイダー、一日二リットル、運動嫌い。
休みの日はベッドから出ず、宅配ピザを食べる・・・といった感じ。
先日会社の健康診断で血糖値が高く、尿糖も高いとの事で再検査。
再検査なので引っかからないように前日からほとんど断食して
検査に行ったら、何とか正常値ぎりぎりだったとの事で投薬などなしで
また毎日ひどい食生活・・・。父親は糖尿病で合併症でぼろぼろ。
普段医者嫌いで、外出嫌いなものですから来年の健康診断まで
医者には行かないと聞かず、腹が立つ。
ここ一年で、急激に太った80→100キロに!!!
まだやせ始めてないから大丈夫なのか、それとも・・・
ほとんど汗もかかず、おしっこも一日に二回しかしないらしい。
どうして検査に引っかからないのか不思議だよ!!!
>>286 ま、あれだ、そんな義理兄のことなんかでストレスためんと、
その親父と兄貴の血を引いてる旦那の心配してやんな。
隠れ糖尿てやつだね。
普通の検診だとHba1cなんて検査しないからね。
おれも検診2日前から断食してたよ。。。orz
>>286 周囲に迷惑かけないように今のうちに保険入らせれば?いざとなってたかられても困るからな。
それよか
>>287さんの言う通り旦那がそうならないよう注意してあげなよ。
誤解が無いように言っておくが
大食いとかデブがイコール 糖尿病じゃないからね
無制限に体重増やせるなら糖尿病じゃないし
太り続けて別な成人病になるか
インスリン抵抗性が上昇して糖尿病になるかは知らんが
>>278 俺の場合病院に行く直前のころは一日で1`くらいが続いた。
そのころは尿糖も出まくりで多飲多尿が凄かったわけだが。
結局27〜8`痩せたが痩せていく自覚がほとんどなかった。
292 :
病弱名無しさん:2006/08/24(木) 23:54:10 ID:JnlkYfvq
276
懺悔スレなるものができてた。
協力してきたら。
このスレ10代っている?
>>291 食欲はどうだった?
ガンガン喰ってガンガン痩せるって聞いたんだけど。
295 :
286:2006/08/25(金) 00:03:41 ID:dByb16nT
旦那は私が管理してるから大丈夫(かもしれない)
バイキング行っても丼二杯キャベツ食ってから(ドレッシングはノンオイル)
食べるようにしてるし、ジュースはまず飲まないし。
仕事はかなり重労働、お弁当持参。休日は二十キロの娘を担いで
近所を犬とたっぷり散歩・・・なのにたいじゅうが100きろあるOTL
まあ、ほとんど筋肉なんだけどね(180あるし)見た感じはデブに見えない。
兄さんはなんか月二万くらいの保険に入ってるらしいからいいか。
内容確認させてもらったほうがいいかしらん??
>>294 ぶっ倒れる1ヶ月前くらいになると、食欲どころじゃなかったよ。
電解バランスぐだぐだで、味覚障害起こすから、飯は美味くなくなるし、
食事すること自体がだるいので、漏れの場合、水物をガボガボ飲んだ。
ポカリ系やフルーツジュース類を、身体にいいと思い込んでね。
お陰でケトアシドーシスで昏睡3日の刑orz
糖尿の体重減少はやつれるといったほうがよさそうだな。
298 :
病弱名無しさん:2006/08/25(金) 00:14:48 ID:xZWKq51E
>>298 つ I 型あるいはペットボトル症候群。
昔「桃の天○水」が流行った頃に問題になった。
>>298 14歳で1型と2型の数が逆転するらしいよ。
>>295 利害関係がないなら敢えてまでは確認しなくてもいいと思うけど。
>>296 そっか ガンガン飲んでガンガン痩せたってことだね。
302 :
291:2006/08/25(金) 00:31:58 ID:24Gjf5Wb
>>294 食欲は三度の食事はもちろん夕食後に間食?が凄かったなw
チョコレートやらかりんとうやら2〜3種+ジュースも甘ったるいのを
500ccの紙パックのをほぼ一気飲みしたあとで前述のお菓子食べながら
ゆっくりコーラの1,5gをラッパ飲みしてた。
そんだけ食っても朝会社に出て仕事始まると10分くらいでだるくなってきて
夕方なんか立っていられない。
帰りに無償に甘いものが欲しくなって缶コーヒー買うんだけど
美味いと思えるのは最初の一口のみ。
>>286 体重だけでなく体脂肪率も考えなくては。
いわゆる固太りというやつでは?旦那さん。
>>297 あたってる、入院中風呂に入って愕然とした。
椅子に座ったら太腿のあたりの肉がたれさがって
大腿骨とかがむき出しになってるような感じだった。
303 :
病弱名無しさん:2006/08/25(金) 00:43:06 ID:0q2/DX7/
>>298 糖尿はあまりいないかもしらんけど血糖値が高い人とか境界型の人はけっこういそう
大学ではほとんどの人が昼食のときにジュース飲んでるし
ジュースはホント、良くないね。100%果汁のも良くない。
自分が糖尿になってから息子にはジュースは飲ませなくなったよ。
>>303 ん?血糖値が高い人も境界型の人も糖尿だろ?
ホケン入る時はあえて分けるんだろうが。
306 :
病弱名無しさん:2006/08/25(金) 00:53:23 ID:1PqqdK29
>>305 >
>>303 > ん?血糖値が高い人も境界型の人も糖尿だろ?
> ホケン入る時はあえて分けるんだろうが。
医者からDMと診断されない限り、
告知義務はないんでは?
そう、
だからホケン入る時は境界型は糖尿じゃないってくくりになる、てこと。
308 :
病弱名無しさん:2006/08/25(金) 01:19:28 ID:x19+UEAZ
今は21才だけど俺小学生の頃から糖尿。2型のね。あの頃は食って飲んですごかったね〜。
小学生の時からかあ、一番食いたい時期とか思春期とか、
大変な時を乗り越えて来たんだよな…。
俺なんかまだ数年だけど、その間でもヤケになりそうなことあったよ。
もういい大人なのになw
>>308 健康診断で血取らないよね?消防。何で発覚したの?
311 :
病弱名無しさん:2006/08/25(金) 01:49:31 ID:x19+UEAZ
当時(小5かな)は自分が死ぬもんだと思ってたし(だって小5で糖尿の詳しい説明されても…)自分が糖尿なのを人に知られるのが嫌だったけど中学生くらいからは自分の糖尿をネタにしてた。今でもそうだけど。糖尿なってへこんでる人、俺を踏んででかくなってくれw
312 :
病弱名無しさん:2006/08/25(金) 01:50:08 ID:1PqqdK29
ダイエットしているうちは節制が苦にならないんだけど、
もうすぐゴールだから不安になってきている。
痩せたあとは、エネルギーを過不足なく摂らなくてはならないからね。
これって、意外と難しいよな。
313 :
病弱名無しさん:2006/08/25(金) 01:51:01 ID:x19+UEAZ
学生は血液検査がなくても尿検査がある事を知らねーの?
314 :
病弱名無しさん:2006/08/25(金) 01:57:32 ID:1PqqdK29
献血だけでもやっていれば、
そこそこ健康に留意できるんじゃ?
ちゅうか、血糖値も測ったっけ?
315 :
病弱名無しさん:2006/08/25(金) 02:50:24 ID:SqbPSmBF
誰か 随時血糖値 で糖尿病と確定診断された人いる?
ogttをやった人がほとんどかな?
健常者でも100%天然果汁のジュース飲むんだったら、その果物食った方がいいぞ。
ましてや薄めたペットボトルは論外。
俺はogttやってない。
皮膚科の血液検査で引っ掛かって、内科へ。
内科でHba1cを検査してDM確定。
318 :
病弱名無しさん:2006/08/25(金) 06:47:37 ID:neB6l+D2
>>317 ちなみに何で皮膚科を受診したの?
糖尿との因果関係は分からないけど、俺皮膚の炎症がひどくて、かゆい。
風呂に入ったりして少し皮膚がふやけると、垢のすごいのようにボロボロ剥ける。
参考に教えて。
おはようございます。
大人@Pです。
内服のステロイドを処方されて、その検査。
>>319 無知でごめん
@Pで捨てろ井戸飲んでるの?
捨てろ井戸で@Pになったの?
大人になって@Pがでで、ステロイドを処方された。
1カ月飲んで、体への影響を調べるため血液検査。
てな感じ。
血糖値が落ち着いた今、@Pもほとんど消えてる。
IRIって未だよく理解できない。
少ない値の場合、インスリン抵抗性はないけど、
インスリンが出てないと考えるべきなのでしょうか?
空腹時血糖は140です。
324 :
病弱名無しさん:2006/08/25(金) 13:04:02 ID:wcsp1KHo
減量に挫けそうです
皆さん頑張ってますね
俺って意思が弱いのかなぁ…
325 :
病弱名無しさん:2006/08/25(金) 13:12:57 ID:2jS0wM3e
326 :
病弱名無しさん:2006/08/25(金) 13:14:30 ID:1PqqdK29
>>325 そちらのスレは、チラ裏専用に使っている。
こちらだと、非難囂々になるからね。
>>324 何度も挫けたよ。
ここ知らなかったもん。
俺の場合、水をがぶ飲みして我慢したり、
飯を食べずに焼酎の水割り飲んで寝てみたり(弱いから1杯で寝ちゃう)、
モヤシ食ってみたりしてる。
快便ではないが、選択できるならローカーボも悪くない選択だと思うよ。
>>326 こっちで答えておくね。
糖新生のからみもあると思うけど、ほとんど誤差の範囲だと思うよ。
329 :
病弱名無しさん:2006/08/25(金) 13:21:31 ID:1PqqdK29
>>328 ありがとう。
空腹時血糖が一定程度に収まれば、
後は食後血糖値を測れば良いよね?
チップも安くはないし、
いろいろと試行錯誤しているよ。
>>324 グラフをエクセルで作ってみてはどうでしょう?毎日の体重変化に
一喜一憂するのではなく、5日や1週間平均をグラフにすると、
ちゃんと減っているのが確認でき、それ自体が楽しくなったです。
毎日だと、ちゃんと頑張っているのに増える日(なぜか1`単位)
とか落ち込んで、自暴自棄がかったりしてました。
331 :
病弱名無しさん:2006/08/25(金) 14:01:08 ID:wcsp1KHo
>>325 >>327 >>330 励ましのお言葉ありがとうございます
皆さん苦労なさってるんですね
俺も皆さんに負けないよう頑張ります
一度に頑張るのではなくて、継続することが大事ですよね
>>331 「継続することが大事」
1度や2度失敗したって、反省してやり直せばいい。
懺悔部屋で懺悔して自分を振り返ったり、他人を見たりするといい事あるかも?
>>329 考え方は色々。
俺はローカーボやってるから摂取した食事による血糖値の上昇は大体把握してる。
だから、起床時血糖を計って大まかな体の状態を管理してるよ。
運動をサボると見事に起床時血糖が上がる。
なんか、快便のせいでローカーボって書き込みするのが嫌になってる。。。orz
335 :
病弱名無しさん:2006/08/25(金) 15:12:17 ID:VM7hY4k0
糖尿病だと医者から言われて一ヶ月・・・タバコもやめて一ヶ月・・・。
ビールも泣く泣く控えてます。
口が寂しく、ガムをかんでいます。
ガムって甘い。大丈夫だろうか?
皆さんはどんなガムをかんでますか?
>>335 どんなガム噛んでるの?
俺はニコレットミント
もう4ヶ月噛んでます。。。orz
自分自身が12歳から一型のバーンスタイン医師は
一日に糖質30gしか取らないらしく、70歳まで合併症ナシだそうな。
インシュリン注射も少量でHba1c4%台を保ってるそうな。
30gってほんとに徹底してしてるよな・・
だからと言って、快便のは見習いたくはないけど。
>>335 禁煙で口寂しい時には氷をポリポリ食べるのがいいって聞きましたよ。
0カロリーだし。暑いこの季節にはいいかも。
>>335 ガムが糖尿発症のきっかけになったんだよねー、私の場合。
カロリーオフだったのに……。
だから量に注意してね。
341 :
339:2006/08/25(金) 17:12:34 ID:3sxCiz9h
>>340 川崎?キヲスク? あ、詳しくねw
品名は書かないけど、キシリトール系の粒タイプのガム。
それがプラスチックのケースに、どっさり入っているやつがあるでしょ?
丁度禁煙時だったから、それを箱で大人買いw
仕事の最中、タバコを吸いたくなるたびに噛んでたら、禁煙には
成功したものの、見事に血糖値が……という顛末ですよ orz
もちろんガムだけが悪者ではなく、激忙が重なって運動不足に
なっていたから、他のヒトにも当てはまるかどうかは不明です。
糖尿からきた歯周病であまり歯茎を酷使できないので、
ガムではなくてシュガーレスのフリスクを舐めている・・・・
本日、ミューズリーを通信販売で数種類、注文しました。
まずは市販品から挑戦だ。このスレお奨めのジョーダン製の
通信販売が見つからなかったので、アララとドコマーとファミリア
というところのを見つくろいで。どんな高級鶏のエサが届くか楽しみだ。
糖尿を宣告されるまでは毎晩ヤっていた晩酌を、理性の歯止めが効かなくなって
ダイエットが出来ないのでピタリと止めた。一滴たりとも飲んではいない。
しっかしですねえ、糖尿発覚時(毎晩晩酌有り)のγーGTPが54、そして、
毎日空腹と闘いA1cの劇的改善にも成功したというのに、断酒以降数ヶ月、
γーGTPの数値はグングン急上昇。2週間前の数値ではなんと235!(標準45ー190)
医者から○型肝炎の疑いや断酒の真偽まで疑われる始末。
急遽、肝炎の検査のための血液採取だそうで。なんだろ?糖尿の合併症には
肝臓病まであるのかなあ・・・
まあ、手足を切って達磨やメクラになって生き延びるより、肝炎で血反吐はいて
死ぬほうが勝負が早いから良しとするか。おっけぇ。
>>346 不思議だね。
DM以外の疾患で薬を処方されてたりしません?
結構あまりもの好きななので、自分の体の状態が知りたくなり検査してきました。
血糖値85
HbA1C 4.6%
医師いわく、「心配する必要はない」といわれました。
30代前半なので、用心しないといけないね・・・。
349 :
病弱名無しさん:2006/08/25(金) 21:31:03 ID:XEUBoX1k
今日久しぶりに酒飲んだ。飲んだつっても350mlのビール1本だけだけど。後つまみに魚の煮つけや肉をたれで炒めた物。炭水化物は取ってない。
食い始めてから約2時間後、無投薬なんだけど58だった・・・低血糖域・・・
350 :
348:2006/08/25(金) 21:39:28 ID:7xDW1WRH
書いた後にスレはじめのほうから読んでいくと2時間後の血糖値でちょっと高いと
まずいのか・・・?さっき書いた血糖値は昼食後5h30mも経過してるからな・・・。
もっかい病院行って聞いてくるか。
(,,゚Д゚)∩先生質問です
とある専門医の本に
血糖値を確実に下げたいときはSU薬
軽症者や低血糖が心配な人にはビグアナイド薬
それ以外の薬は処方がためらわれる
とあったのだが
軽症者にはαグルコシダーゼ阻害薬や速攻性インスリン分泌促進薬が
処方されるケース多くない?
これって専門医界の革新と保守みたいなものなのかな?
>>348 あまり物が好きなの?
福があるしね☆
運動を少し増やすとQOLも上がると思うよ。
>>349 「アルコール 血糖値」でググって見て。
興味深いよ。
土曜日だからか食後の運動中なのか人少ないね
>>348 気になるならOGTT受けて見たら?
ただ藪をつついて・・・ってこともあるから注意!!
安いのでいいから、血糖測定器を買うと面白いよ。
355 :
病弱名無しさん:2006/08/25(金) 21:50:09 ID:XEUBoX1k
>>352 うん、酒と血糖値の話は聞いたことあるよ。だけどここまで下がるとは。。。
>>354 賛成!境界方と診断された時点で持っていたほうがいいと思う。
ただ金がかかる代物なんで、ちょっと食いすぎた、甘い物摂ってしまったって時だけでいいと思う。
>>350 用心されるのは良いこととは思いますが
糖尿の心配は無いように思われます
ここの住人はなんらかの形で数値に異常が出て
精密検査の結果 糖尿病と宣告された者たちですので…
そういう人たちがそれなりに食事やら運動やら投薬したうえで出た数値
という前提で語られてることが多いのでご注意を
>>350 A1cから、ここ1〜2ヶ月の血糖値の状態が分かるから
4.6%なら医者の言うとおり、心配ないでそ。
358 :
病弱名無しさん:2006/08/25(金) 22:03:12 ID:SqbPSmBF
測定器使ってるけど 穿刺する指によっても値が違うんだよね。
まぁそんなにじゃないけど 前腕と指じゃ違うし 手のひらが一番指先に近い
値がでるそうだよ。
穿刺の深さ は指先より前腕、手のひら の方が浅くてすむみたい
αグルコシダーゼ阻害薬って、例えばベイスンとか?このスレ見てると、空腹時とかA1cは比較的良好なんだけど食後高血糖が問題‥つー人が処方されてることが多いような。
そういう俺は、最初アマリール+ジベトスB、それからアマリールのみになり、現在はジベトスBのみ服薬中。
>>358 いや、そもそも同じ穿刺した傷から絞り出した血でも
1回目と2回目で値が違ったりする。
もともとある程度の誤差がある機械だから仕方ない。
>>358 病院で何回かやってもらったけど
同じ血液(静脈血)でも1回目と2回目は全く同じになることはなかったよ。
あーヤベえよ。ぜってー俺糖尿病だよ。
最近のど渇くし2,3キロ痩せたしなんか右足の土踏まずおかしいし・・・
病院行くの怖えーよ。まだ19なのに。神に祈りながら行きます。
病院行って血液検査したらすぐわかりますか?
363 :
病弱名無しさん:2006/08/25(金) 22:50:25 ID:I9mJ5Yh3
A1cが6.7から下がらん。毎日歩いてるしカロリーも制限しているのに
ちーとも痩せないし。この数年89-91kgで安定してる。
ダイソーのサプリ効くか?
>>362 瞬時に分かる。事もある。
恐いからって、前日から絶食したりするとダメだぞ。
366 :
病弱名無しさん:2006/08/25(金) 23:34:55 ID:1PqqdK29
19:30・ねぎチャーシュー麺
20:00〜22:00・運動
23:30・血糖値101
やっぱ爆上がりしてたのかね?
質問なんだけど、食って運動した場合血糖値はどのように推移するわけ?
運動が上がるのを抑えるので、それほど上がらないのかな?
それとも、いずれにしろ一旦上がりきってしまうんだろうか?
367 :
病弱名無しさん:2006/08/25(金) 23:44:48 ID:Xl1q4AN5
体重減少、口の渇き、微熱があります。糖尿で微熱なんてあるんですか?
>>367 血糖値は幾つですか?糖尿病に特徴的な症状はありますが、
諸症状から糖尿病を診断することは出来ません。
心配なら病院へ行って血糖値を計ってきてください。無駄にはならないはずです。
>>366 運動で血液中のブドウ糖が消費されるわけだから
安静時に比べて血糖値は高くならないです。
ただし、高負荷の運動ではアドレナリンが分泌され
血糖値が逆に高くなってしまうので、心拍数を有酸素運動の
範囲内に留めるべきかと。
ヘモ5.5、空腹時血糖95
OGTTの1時間値182、2時間値148で、境界型と診断されました。
食事療法を始めたばかり(二ヵ月前)のころは何ともなかったのですが、最近、空腹時に、時々手が震えたり、目が霞む事があります。
さらに我慢すると、空腹感が無くなって、食事を抜いてしまったりします。
糖尿病が悪化して来たのでしょうか?
371 :
病弱名無しさん:2006/08/26(土) 00:34:45 ID:MCQrFNV7
>>369 ありがとう。
油断して不節制な生活を送ったらダメだけど、
ある程度は糖質をちょっと大目に摂れるかも・・・
>>370 手の震え、目のかすみは低血糖症状に似てるし
その反動で血糖が上がって脳が満腹と判断するのに似てる。
食事を制限しすぎってことない?
>>370 いずれにしろ、心配なら病院に行って医者に相談するしかない。
ほかの病気かもしれないし。
>370
身長160、体重84でした。
栄養士から1600kcal食の指導を受け、交換表を参考に無理無く摂生しています。
現在の体重は71です。
医者に、震えなどの症状を相談したら、血糖値が改善される時、よくある事だと言われました。
標準体重にしたいなら、1450kcal食に挑戦してみたら?
と、言われましたが、本当によくある事なのか不安です。
>>374 よくあるかどうかは知らないが私は震えるよ。
食後三時間で手が震え、足が少し震え、頭痛ががんがん、その後眠くなる。
まるで軽い低血糖を起こしているかだが、血糖値測るとだいたい90-100の間。
低血糖症状が起こるような数値じゃない。
私は無投薬A1c5.8なので薬のせいでもない。
医者に言わせると健常者より高い血糖値になる過程で何年もかかってそれに慣れていると
少し落ちただけでも低血糖に似た症状を出すのだと言う事。
コントロールされた血糖に慣れるのにはやはり時間がかかるとの事。
「あまり気分が悪ければ果物でも食べなさい」と言われた。
参考になれば。
やばい、焼きたて手作りパン1斤食べてしまった。。。
>>375 しね。
378 :
病弱名無しさん:2006/08/26(土) 08:21:14 ID:0/5khAvu
>375
待合室で、1型の患者に同じ事言われました。
「となり座んなよ、デブ。しね」って。
かんばって痩せます。すみませんでした。
A1C7.0、空腹時血糖130。
投薬はしてません。
身長180、体重73、腹周り83。
BMIはほぼ22。
これ以上体重を落としても改善するのかわかりません。
ただ、83という腹周りはまだ多いとも思ってる。
最終的に投薬が必要になるのでしょうか?
合併症はありませんが、尿蛋白はプラスに出ました。
ただ、早朝ジョギングをして、しばらくした採尿なのでその影響?
医者は必要以上に合併症の恐怖を煽るのかな?
腎臓障害の始まりかもなんて言う。
クレアチンは0.7です。
380 :
病弱名無しさん:2006/08/26(土) 08:45:00 ID:MZOYx0J1
>>379 ベイスンいるかもね。
ベイスンOD錠をもらわないといけないよ。
古いタイプの唾で溶けないタイプ出す医者なら最悪。
>>380 さっそくの情報、ありがとうございます。
実は昔、胃潰瘍で胃を2/3切除しております。
食後の血糖値上昇は諦めておりました。
ただ、過去に糖尿と診断されたことはなかった。
最近、境界型と診断されたのです。
長年の膵臓酷使でへばってきたと私なりの見解を持ち始めました。
こういった特殊な事例と糖尿の関係って、まったく不明で情報がありません。
なにか情報があれば是非知りたい。
ご教示いただければありがたい。
(すみません、これから出かけますのでレスが遅れるかと思います)
382 :
病弱名無しさん:2006/08/26(土) 10:39:02 ID:zPuxRGGM
昨日病院でした。
5月A1c10.9%、6月9.8
7月8.3、昨日6.8…
なんか俺って下がるのゆっくりしすぎかな?ここの人達見ると一気に下げる人けっこういるけど…俺頑張りが足りないのかな?
>>382 順調に下がっているように見えるけどな。あせらない、あせらない。
>>382 一気に下げると、目とか毛細血管に影響が出るとかいう話があるし、
ぼちぼち下がってれば良いんじゃないかな。無投薬?。
漏れもだいたい似たような調子で推移してるよ。
長い付き合いになるから、長い目で見ないとね。
385 :
病弱名無しさん:2006/08/26(土) 10:58:04 ID:zPuxRGGM
失礼でした。薬はグルファスト5mg。目の方はとりあえず今のとこだいじょぶみたい。眼底検査は異常無しだった。このくらいのペースでも充分なのかな?下がってきてるのは嬉しいんだけどなんか不安で…
病院行ってきた。症状話して糖尿病かも・・・っていったら
「君みたいな年齢ならあり得ないんだけどねえ・・・。」
「いや、でも昨日足の裏麻痺してましたし・・・。」
「本当かい・・・?」
なぜか疑われた。なんでやねん。
検査が月曜出る・・・。こええええええええええええ・・・。
388 :
病弱名無しさん:2006/08/26(土) 11:35:29 ID:EJgDkgYP
激安定食屋 半田屋
まわりの人の食事が妙に気になる。
おかずを選ぶ方式だから、それぞれ人の食生活が見えて大変面白い。
こいつ、無茶苦茶だ。という人も多い。
総じて揚げ物や丼、うどんが多い。俺は絶対食わない。
389 :
病弱名無しさん:2006/08/26(土) 13:42:52 ID:MCQrFNV7
>>382 ちゅうか、そんなにしょっちゅう血液検査してるの?
最初がかなり高血糖で、A1c高いと、
安定するまで毎月通うことになる。
>>382 いい感じじゃないか。
急激に下げると、眼にくるから、あせらないあせらない。
普通するでしょ
392 :
病弱名無しさん:2006/08/26(土) 15:21:30 ID:zPuxRGGM
俺は基本的に月1回の通院(俺の日程に合わせてくれる)で、その度に血液検査してるよ。やっぱり数値が高いからかな?
394 :
病弱名無しさん:2006/08/26(土) 16:42:01 ID:MCQrFNV7
>>392 > 俺は基本的に月1回の通院(俺の日程に合わせてくれる)で、その度に血液検査してるよ。やっぱり数値が高いからかな?
俺の場合、空腹時血糖値159・A1c7.9で「3ヶ月運動療法と食事療法で様子を見ましょう」だった。
3ヶ月後に、同75・5.2になっていた。
次は、12月だそうだ。
こんなんで良いの?
専門医じゃなくて内科医だったから、
いい加減だったのかね?
395 :
病弱名無しさん:2006/08/26(土) 16:47:23 ID:zPuxRGGM
診察する先生(もしくはその人の状態)によるのかな。参考になりました(^^
投薬されていたときは月一で検査していた。
無投薬になってからは、忘れた頃おいでと言われている。
一年かけてBMI44→26までダイエットしたら、
もうダイエットしなくても良いと言われた、
自分の主治医はかなり適当かも・・・
397 :
病弱名無しさん:2006/08/26(土) 18:52:26 ID:AKpwCSLT
ビワ茶に血糖値抑制効果(共同通信)
鹿児島大学などの合同研究チームは、ビワ茶に血糖値増加や血圧上昇を
抑える効果があることを動物実験で確認した。日本食品科学工学会で30日発表
する。グループは、ビワ茶成分を加えた餌と通常の餌をモデルマウス各6―10匹に
与えた。血糖値の実験では、ビワ茶成分の餌のマウスは、通常の餌のマウスより
平均血糖値が約19%低かった。高血圧の実験では7週間で血圧が平均約20低く
抑えられた。
[共同通信社:2006年08月26日 15時30分]
398 :
病弱名無しさん:2006/08/26(土) 19:10:37 ID:iJTc8ByS
空腹時134、A1c6.7で覚悟して二次検査行ったら、尿と血液取って終わりだった。
ブドウ糖負荷テストとかやるのかと思ってたのに。取りあえず体重落とすように
言われて結果待ちです。
399 :
病弱名無しさん:2006/08/26(土) 19:13:25 ID:j+d+YtPy
>>394 「最初の3ヶ月」が調子良かったからじゃないか?
最初の3ヶ月の調子が良くなければ、毎月来いとか、ひどいと
2週間おきに来い、とかになる。
マウスの血圧ってやっぱり腕帯巻き付けて測るのかな。
>>396 忘れた頃おいでって、忘れたら行けないじゃんねぇ。
一生忘れないでしょ本人は。
401 :
病弱名無しさん:2006/08/26(土) 19:43:44 ID:f6NfVSqE
二週間前は空腹時血糖値299でした。
今は110です。改善しました。
>>396 >BMI44
もしよければ当時の身長体重を教えてくれませんか。
>>358 >>360-361 昔気になっていろいろ調べたけど、自己血糖測定器のチップ(電極)につける
血液の量で、血糖値の値が結構変わるようです。最近は測定に十分な血液量が
つかないと、測定開始をしないようになっているけど、それでもぎりぎり最小限
の量と、たっぷりとつけた場合で血糖値の値が変ります。(少ないほうが血糖
値が低めにでる)
最近では、チップに改良を加えて、十分に血液がついているかどうか見てす
ぐにわかるように工夫されてるのもあります。
404 :
病弱名無しさん:2006/08/26(土) 22:20:17 ID:iJTc8ByS
TOTOも尿糖センサー付の便器とか作ったら売れるんじゃないか。
>>401 (´・ω・)人(・ω・`)
俺、前スレ398なんだけど、401さんと似た数字だ。
2週間前 空腹時血糖296→今朝 朝食前107
食事を1日1200〜1400kcalにして有酸素運動を1時間半〜2時間
薬は主治医からアマリール朝食後1錠指示されてる。
食事も運動ももっと頑張れるけど、あんまり急激に
血糖値下げるのも良くないらしい(眼にくるとか?)ので
マターリやってる。
407 :
病弱名無しさん:2006/08/26(土) 23:57:02 ID:MCQrFNV7
9:30〜11:30
揚げ物炒め物たこ焼きを結構食う。
生ビール2杯・ドルティードッグ1杯・焼酎水割り3杯
今測ったら、79・・・・
何でだ?
今から上がるのか?
408 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 01:14:05 ID:vo0g4yjp
>>405 空腹時血糖が300近くあったのなら、その後いくら数値が改善しても
油断しないほうがいいですよ。完全な糖尿病ですから。
普通の人と同じように炭水化物を食べると、食後の血糖値は大幅に上昇します。
その時間だけ毛細血管はどんどん痛みます。
眼、腎、脚に合併症がでる状況に毎日確実に近づいています。
食事療法は近づく速度を出来るだけ遅らせて、寿命まで到達しないようにするのが
究極の目標です。
決して近づかなくなることが目標ではありません。
409 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 01:42:21 ID:CiP3KUH+
指先の毛細血管がたまにチクッて痛くなるのですが糖尿のせいでしょうか?
既に糖尿病が確定してる人ですか?
411 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 04:56:59 ID:qGb/IwKt
>>404 企画を通らなかったネタ
(´・ω・`)ショボーン
412 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 07:59:17 ID:wZ31Sk1B
誰か快便おじさんのスレ立ててよ。
規制で立てられなかったよ
413 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 08:05:36 ID:RhMqV/pu
さっきのスレであったけど、
結局炭水化物は摂取した方が良いのかな?
つまり、一時的に血糖値を上げても、
適度な摂取は膵臓の機能を上げる。
問題は、脂肪などの過剰摂取で、
炭水化物を極端に減らすと膵臓の機能がどんどん低下する。
これが本当なら、
どの程度の炭水化物を摂るのが最適だってことになるんだろうか?
414 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 08:10:32 ID:aCUDtuO8
416 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 08:52:10 ID:aCUDtuO8
間違えた。糖質で134g。
ご飯換算で360g。
>>415 文句あるならなんか根拠だせ。
?
415じゃないけど、現に間違ってたんじゃん。
だよな。
何その逆ギレ
419 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 09:05:28 ID:RhMqV/pu
つまり、血糖値が140を超えない範囲で炭水化物を摂る。
それが、日々続くことによって膵臓機能も維持されるってことかな?
ただし、動物性脂肪を摂りすぎたりすると膵臓機能が低下する。
まあ、加齢と共にいずれは機能低下するんだろうけどさ・・・
快便教祖様は、真逆のことをやってくれている。
人体実験だけど、どのようになるかが興味深い。
10年ごとは言わず、半年後にどうなっているかでも判断できそうだし・・・
ちゅうか、あの食生活だとそれまで保つとは思わないけどさ・・・
420 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 09:27:42 ID:aCUDtuO8
>>418 逆ギレはどっちだ バカ
早く嘘の根拠出せ。
ノンカーボの話は他でやれ
ID:1DPmSoIV
423 :
401です:2006/08/27(日) 09:57:37 ID:qL6hWd22
405さん、どーもです。
食事は1日2500Kcalまでに制限することと医者に指示されてます。
有酸素運動(ウォーキング)は一万歩以上してます。
僕もアマリール朝食後1錠です。
>食事も運動ももっと頑張れるけど、あんまり急激に
>血糖値下げるのも良くないらしい(眼にくるとか?)ので
>マターリやってる。
なるほど。今、僕は175センチ、82sなので
とりあえず75kgに落とすようにしようと思います。
424 :
謎は解けた:2006/08/27(日) 10:16:50 ID:RhMqV/pu
>80gも食べると2時間値で180超えです(A1cは5%台です)
ローカーボスレで、こんなレスがあった。
俺たちは、勘違いしていた。
つまり、普通に単位表の範囲内で炭水化物を摂っている場合、
概ね血糖コントロールが上手くいく。
しかし、2型で肥満などで発覚時とかローカーボをやっている場合、
少量の炭水化物摂取で血糖値が爆上がりする。
そこで、進む道が別れるわけだ。
「炭水化物は毒だから、摂らなければ大丈夫」
「炭水化物は、規定通り摂れば問題ない」
しかし、ここに第三の選択肢がある。
つまり、「炭水化物は積極的に摂る」だ。
ローカーボで炭水化物を忌避すれば、
膵臓機能がどんどん低下する。
そして、希に炭水化物を摂ると血糖値が急激に上がる。
だから、また炭水化物を摂らないようになる。
悪循環なんだ。
昔は、糖尿病になって尿糖が出ると、
それを補うために糖分を摂っていた。
今は、逆に炭水化物を極力摂らないという間違ったやり方をやっているんじゃないだろうか?
つまり、動物性脂肪を抑えて尚かつ炭水化物を摂ることこそが血糖コントロールの正しいやり方じゃないかってこと。
ここで疑問なのは、じゃあ炭水化物を大量に摂れば膵臓機能が劇的に良くなるのかってこと。
これだけは、怖くて試せない。
425 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 10:36:25 ID:RhMqV/pu
俺の場合、発覚してからすぐには血糖値測定器を買わなかった。
だから、炭水化物が急激に血糖値を上げることを目にしなかったわけだ。
結局、3ヶ月の食事・運動療法でダイエットして数値を下げた。
その後血糖値測定器で、血糖コントロールを行っている。
しかし、発覚直後に血糖値測定器を買うと、
炭水化物が血糖値を上げるのを目の当たりにし一喜一憂する。
そこで、ローカーボへの道を選んでしまうわけだ。
数値的には下がっていくだろうけど、
実は膵臓機能を落としているだけ。
違うだろうか?
数値が良くなっても毎食飯120gも食べてたらいずれ数値は悪くなりそう
427 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 11:34:04 ID:aCUDtuO8
>>425 話の中に運動は加味されてるんでしょうか?
時間的な問題で毎食ごとに運動できる人は少ないでしょうけど、
可能な人ならそれもありかなと。
○減量を目的にするなら、空腹である食前に30分以上の有酸素運動。
○食後血糖値を上げたくない目的ならば食後に30分の有酸素運動。(食事開始後45分後)
あるいは筋トレなどの無酸素運動。
これと3食のバランスのよい食事に適度な炭水化物摂取ができれば、
コントロールは良くなるように思います。
早い話が、きちんと食べて運動でコントロールはいかが?ってことです。
>>424 恐がらずに炭水化物を大量に摂ってデータを示してください
でないと「謎は解けぬまま」w
食事や運動で膵臓機能は回復するのか?
回復するならば、いたわってやるか・どんどん使うべきか?ってことですよね
私は「回復しない」=「糖尿病は治らない」ってことだと思っていますが
429 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 11:44:11 ID:RhMqV/pu
>>428 脂肪を落とせば、血糖コントロールが上手くいくのは確か。
後は、炭水化物との関係だね。
>恐がらずに炭水化物を大量に摂ってデータを示してください
少しずつ増やしてみようかな。
430 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 11:53:02 ID:tKj3snmn
>419
これ、無理。食後1時間は絶対に140超えちゃう私。
運動で何とか2時間120以下に持っていくことは出来ても、1時間は
厳しい。ご飯50gでも140は軽く超える。orz
431 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 11:58:18 ID:RhMqV/pu
>>430 > >419
> これ、無理。食後1時間は絶対に140超えちゃう私。
> 運動で何とか2時間120以下に持っていくことは出来ても、1時間は
> 厳しい。ご飯50gでも140は軽く超える。orz
だったら、暫くは200を超えない範囲で炭水化物を摂取してみればどうだろうか?
数値が改善するかもしれん。
もちろん、責任はとれないけど・・・
432 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 12:17:33 ID:RhMqV/pu
脂肪を増やさない範囲で、炭水化物を増やす。
ちゅうか、これだと他の栄養が不足するんだよね。
やるんなら、運動量を増やした上で実験するしかないわけだ。
433 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 12:27:13 ID:tKj3snmn
でも、ご飯50グラム以下では体力が持たないので、食べるように
しています。怖いけど、炭水化物も大事な栄養だとおもうので・・・。
もともと肥満じゃないので、体重を減らす必要もないし、肉類は食べても
指導の範囲内ですし。
ここの皆さん、ご飯100gでも1時間140超えないんですか?
うらやましい・・・・orz
体重減少が起きる状態のときって他にも症状出てることが多いの?
月一キロ程度で落ち続けてるけど、ダイエットの名残でカロリー制限してるからかよくわからない。
435 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 13:59:08 ID:uxkeyOzo
>>433 太ってるの?痩せて脂肪そぎ落とせばかなりましになると思われ。
>>434 糖尿病で激やせしてるんなら、かなり症状が進行してるでしょ。
インスリンが出なくなって糖を吸収できなくなってるから。
ぐぐると詳しく出ると思うけど。
中には、糖尿病で体重を落とすためにカロリー制限と運動を併用して
痩せてきている人もいるから、他人事なら聞いてみたら?。
貴乃花みたいなのは前者っぽく見える。会社にも何人か居るけど。
まあ、漏れも今年4ヶ月で20kg近く落としてるけど、何が困るって
ズボンがだぶだぶすぎるorz
上着はなんとかなるがなあ・・・。
>>436 解る解る!!
上着はなんとかなるが、ズボンはだぼだぼに成ってしまうよね。
私は15キロ減量しました。
>>436 ありがとう。多飲多尿や神経障害ないからいいとは思うけどしばらく注意するよ。
おいらはズボンは自分で直した(タック増やした)が上着がダボダボ。
W91→78 体重18キロ減
439 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 14:50:40 ID:tKj3snmn
>>435 152センチ45キロなので、普通だと思うのですが・・・・。
なるべ〜くなるべ〜く、糖質や炭水化物は摂らないようには
しているが、それでもやっぱり摂っちゃうんだよなぁ、わたしは。
ひとくちのはずがついつい、ふたくち、みくち。
40gでとめておこうとしたシリアルもつい気付けば100g超・・・
意志が薄弱なのは自覚していたが、駄目だな。どうにも。
それでも、半年で19kgほどの減量はしているのだが。
168cmで75kg→56kg
>>440 血糖値を自分で測ってみると、そういうのはブレーキがかかるようになるよ。
自分の目で上がりっぷりを確かめると、さすがに怖いから。
測ってても食べちゃうとしたら、さすがにどうしたらいいかわからんけど。
>>441 >さすがにどうしたらいいかわからんけど
それがね・・・計測器も持っていて、それなりに測ってみて
血糖値がはね上がるのも見てる・・・。
それでも、喰うのが止められんのさぁ・・ふ。駄目だ。
443 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 16:21:08 ID:tKj3snmn
シリアルってあまりお腹にたまらないよね。
でも、玄米のおにぎりだと、海苔をしっかり巻いて食べれば
結構腹持ちがいいと思う。
>>442 そっかあ。まあ、分かってて食べてるんなら、それもまた人生だよね。
>>442 それだと、痺れ程度の神経障害が出たくらいじゃ止まらないかもね。
足にできた傷の治りが悪くなったり、眼にきてるって診断されるまでは
止められないだろう。
どぉ、少しは恐くなってきた?
お大事に〜
446 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 16:34:37 ID:TwnRqxDJ
何かね。左手の甲あたりに液晶ディスプレイで血糖値とかA1cとか血圧、GOTあたりが
表示される装置を装着できんかね。血管をバイパスしてセンサーつければ可能かと
思うんだが。
447 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 17:03:28 ID:RhMqV/pu
昼食で、玄米と野菜炒めそれにお菓子を一個食った。
そこそこの量を食ったんで、おそるおそる血糖値を測ってみた。
2h後で、なんと81・・・・
起床時の空腹時血糖値並だ・・・
不思議だ。
膵臓が、だいぶ機能回復してるのかね?
確かにダイエットで脂肪を落として数値が改善してきたけど、
食後血糖値がここまで上がらないと何か嬉しくなる。
>>447 菓子みたいなのはすぐ上がってすぐ下がるから2h後に計っても意味なし
450 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 17:12:12 ID:GMedjmx2
>449 菓子みたいなのはすぐ上がってすぐ下がるから2h後に計っても意味なし
1型の俺の場合、食後に菓子を食べて血糖値が上がると次にインスリンを注射する
まで高いままですが。
>>442 じゃあ、その血糖値が下がるまで運動する。
ひたすら運動しては、測定。
そうすると、食った分と運動量の関係を体が覚えて、食うの嫌になるよ。
>>447 膵臓に問題が少ない、インスリン抵抗性糖尿だったとか?
豆大福テラウマス
453 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 17:15:57 ID:RhMqV/pu
>>451 >
>>447 > 膵臓に問題が少ない、インスリン抵抗性糖尿だったとか?
>
?
発覚時:159・7.9(体重80kg)
2ヶ月前:84・5.2(体重65kg)
現在体重60kg
空腹時血糖値70〜75
>>453のデータ見るかぎり、
>>451が正解っぽい。
要は巨が痩せたことで抵抗性がほとんど消えた、と。
455 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 17:25:12 ID:RhMqV/pu
>>455 うん、糖尿病には違いない。
もうちょっと痩せて、それを維持していければけっこう楽にいけるよ。
457 :
451:2006/08/27(日) 17:32:16 ID:7c2/x0hy
>>455 間違いない。
「俺は糖尿だ」と、思って節制していれば良い人生を過ごせる。
30年ぐらいはな
459 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 18:34:54 ID:gvqqevo2
age
460 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 18:51:47 ID:RhMqV/pu
しかし、手足の痺れは起きやすくなっている。
つまり、寝ている時に不自然な姿勢で血流を阻害すれば、
それだけで痺れが起きる。
昔と比べると、それが如実にわかる。
まあ、糖尿病発覚時には、
お風呂に入っている時に体の表面に電気が走るような痛みがあったわけだが・・・
膵臓の機能が良くなり血糖値も低くできても、
一度傷んだ血管は完治しないようだ。
>>424 >つまり、動物性脂肪を抑えて尚かつ炭水化物を摂ることこそが血糖コントロールの正しいやり方じゃないかってこと。
俺の受けている指導はまさにこれだ。
ただしこう訂正しておく↓
動物性脂肪を抑えて尚かつ適切な量の炭水化物を摂ることこそが
血糖コントロールの正しいやり方
動物性脂肪を含む食品から一日の栄養所用カロリーの10%以上を取るなと言われている。
炭水化物の中でも米、パスタ、パンなどを少量こまめに食べてインスリン量を安定させろ、と。
総摂取カロリーは健常者と同じ2000まで取ってよいが、
上記を実行すれば2000は楽々達成。
>>461 >動物性脂肪を抑えて尚かつ適切な量の炭水化物を摂る
たいていの人はそういう指導を受けてるんじゃないかと・・・
463 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 19:03:36 ID:RhMqV/pu
>>462 >
>>461 > >動物性脂肪を抑えて尚かつ適切な量の炭水化物を摂る
>
> たいていの人はそういう指導を受けてるんじゃないかと・・・
いや、炭水化物悪玉論を信用いや信奉している人々は、
そんな指導を鼻でせせら笑っている。
「主食を抜けば糖尿病は治せる」って本も出ているくらいだしね。
日本人に糖尿病患者が増えたのは、
炭水化物の摂りすぎじゃなくて動物性脂肪と砂糖の摂りすぎだというのが真実だと思う。
464 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 19:04:15 ID:uxkeyOzo
>>458 30年も持ったりするもんなの?どこかの掲示板で、糖尿病確定20年後でいよいよインスリン開始しましたって書き込み見たが、そんなに持つこともあるんだなと思った。
>>464 かなり稀な例で申し訳ないが、先日1型DMの兄弟が存命記録を打ち立てたよ。
>糖尿病確定20年後でいよいよインスリン開始しました
たぶん、加齢と生活バランスの乱れで血糖コントロールが悪くなったんだとおも。
466 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 19:22:21 ID:S2LqiRP6
>>463 >>炭水化物の摂りすぎじゃなくて動物性脂肪と砂糖の摂りすぎだというのが真実だと思う。
砂糖つまりショ糖は立派な炭水化物。
砂糖はブドウ糖と果糖から出来ているので吸収が速い。
たとえば動物性脂肪である焼き鳥を毎日食べてる人よりも
甘党の方が糖尿になり易い印象があるけどな。
糖尿病の原因はまだつかめてないでしょ。
遺伝というのもあるしな。
468 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 19:27:52 ID:RhMqV/pu
>>466 にゃるほど。
しかし、俺はローカーボは誤った方法だと思っているんだが、
どうなんだろうか?
>>468 よくわからんのよね、それが。
最近の日本の糖尿学界はハイカーボ(というか穀物食)が
主流みたい。
具体的に言えば、戦前の食生活ね。
470 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 19:36:08 ID:RhMqV/pu
俺の場合、動物性脂肪も欲しいので、
運動をちょっと増やしたり一食を軽くしたりしている。
これで、結構うまくいっている。
471 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 19:37:52 ID:lZlAw3YB
うーむ、HB101(飲んでも大丈夫な農薬)を水に薄めて毎日飲んだら治った(治ったではなく多分良くなった)という話をしたウチの親父の会社の同僚
472 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 19:38:58 ID:RhMqV/pu
>>471 > うーむ、HB101(飲んでも大丈夫な農薬)を水に薄めて毎日飲んだら治った(治ったではなく多分良くなった)という話をしたウチの親父の会社の同僚
HB101は、確かにそのような使われかたをしてるね。
試したことないけど・・・
473 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 19:39:11 ID:aCUDtuO8
↑農薬飲む話とか書くな
>>463 >炭水化物の摂りすぎじゃなくて動物性脂肪と砂糖の摂りすぎだというのが真実だと思う。
同意する。
昔まともに食いものなかった時は麦や雑穀や芋しか食ってない。
475 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 19:40:48 ID:RhMqV/pu
>>473 > ↑農薬飲む話とか書くな
いや、社員が実演で実際飲んでいるよ。
何でも過ぎたら毒になるけど、
少量なら薬になる場合がある。
HB101がそうだとは言わないけど・・・・
農薬も「クスリ」だ。
477 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 19:42:16 ID:RhMqV/pu
>>471 糖尿病になるまでは、その話を聞いても「へっ!くだらねえ」って思っていたけどね。
なってからは、まさに藁にもすがる思いだよ。
478 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 19:42:39 ID:lZlAw3YB
>>473 いや、飲む話というか
HB101に「飲んでも大丈夫」って書いてあったから
479 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 19:43:56 ID:lZlAw3YB
ただ引用した
>>466 昔の食物 (Complex Carbo) はファイバーいっぱいで単糖類になるのに時間がかかる。
↓
血糖を急激に上げない=膵臓にやさしい
↓
膵臓の疲弊が少ない。
これはガチだと思うよ。
HB101のHPには、農薬ではありませんって書いてあるね。
HB101って農薬じゃなくて肥料みたいなものじゃなかったかな
483 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 19:57:21 ID:pKCGn2q5
皿うどん(炭水化物70g)とサラダ食ったんだけど1時間ウォーキングしたら大丈夫?
俺は境界だから測定機もってないから教えて
>>483 そう聞かれましてもなんとも・・・
大丈夫にしろ大丈夫じゃないにしろ測定器なければ確かめようがないから
取り敢えず歩いておけば?
>>483 歩かないより歩いたほうがまし。
それ以上は誰にもわからんて……
486 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 20:31:34 ID:U9D0fV7D
歩こうとしたら大雨だよ
まいったね
>>486 明日はもっと天候が不安定になるみたいですよ。
>>486 踏み台昇降運動なんでどうでしょ?
雨でもできるよ?
踏み台の高さは、低めで!!
489 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 20:58:27 ID:tKj3snmn
>>474 昔ほど動かなくなったのも要因のひとつかと。
麦や雑穀や芋しか食ってない時代って、今ほど交通手段も発達していなかったし。
遺伝、遺伝子。
糖尿だけなら肉は殆ど血糖上がんないから
やっぱり砂糖類の菓子やジュースやかつ丼とご飯の炭水化物ダブルパンチとかが
多いにある気がする。後、精製された白米の取りすぎとか。
菓子でも手のひらにのるぐらいの菓子なら一日に2回取っていいって
医者が言ってたから、やっぱりなんでも取りすぎは良くないと
いうことなんだろうな・・・
ただし心筋梗塞とかはあきらかに肉の取りすぎだけど。
492 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 21:17:46 ID:pKCGn2q5
493 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 21:24:19 ID:651+g6Df
雑誌にスイカを煮出して作る「スイカ糖」が血糖値下げるって
書いてあったけど、スイカってGI値高いよね?
細く短く人生を生きるべし
495 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 21:37:45 ID:aCUDtuO8
はいっ 師匠
>>493 GI値って、調理法でも変るからどうなんだろうね?
私も気になってます。
497 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 21:47:43 ID:RhMqV/pu
>>447だけど、夕食を摂ってみた。
夕食19:45
グリーンラベル350ml 1本
いくら丼(白米300g)
照り焼きチキン:80gくらい。
20:45・血糖値88
21:45・血糖値99
これって、だいぶ良いように感じるんだけど?
今の状態で糖負荷試験を受けたら、
糖尿病じゃないって診断をしてもらえるかな?
ここ最近で変わったことと言えば、
胡散臭い健康ネックレスを3日前からつけていることくらいかな・・・
まさか、これで劇的に改善したってことはないだろうか?
とりあえず、3h後も測ってみる。
不思議だ。
498 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 21:51:00 ID:aCUDtuO8
499 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 21:54:08 ID:RhMqV/pu
>>498 ちょっと無理して食ってみた。
いつもは、白米を150gくらいに抑えるんだけど・・・
500 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 21:55:10 ID:btI1aTXu
痩せまくってしまったんだけど
どうすればいいだろう
また太ることができるかな
もっと自分を大事にすればよかった
502 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 22:25:15 ID:btI1aTXu
書くのも怖いくらいに
さらにストレスと酒で追い討ち
もうダメかも
本人がダメかも、と言うなら、ダメかもな。
結局は意識の問題だから。
夕飯のデザートにマンゴー1/3と草餅…
2hで192だったよ。
あんこの力、恐るべし。
505 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 22:37:10 ID:Nri6PI//
俺マービーのつぶあん使ってんだけど、もしかして…おそるべしかな…
506 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 22:44:24 ID:RhMqV/pu
>>497だけど、3h後107・・・・
どんどん上がっていく。
「健茶王」を飲んだから?
これだと、やっぱ糖負荷試験でアウトかな?
炭水化物食わないと腹ふくれない。
>>506 報告乙。
実験を報告する時は、情報の後だしは止めた方が良いよ。
でも、いい数値だね☆
509 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 22:48:08 ID:7WTtoBHo
えっ?健茶王ってダメなの?
510 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 22:52:00 ID:pKCGn2q5
食後何時間で血糖値最高になるんだろう?
食後2時間の値が最も高くなるのかと思ってたけど
>>506みたいに3時間値の方が高いこともあるんだね
511 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 22:52:11 ID:RhMqV/pu
>>509 > えっ?健茶王ってダメなの?
血糖値の吸収を穏やかにするので、
急激な血糖値上昇を抑えることができるって理解している。
だから、後でくる・・・・!?
512 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 22:54:07 ID:TwnRqxDJ
健茶王はだめ。蕃爽麗茶がおすすめ。
>>497 あなた
>>424だよね
そんだけ米食ってその数値ならカーボもへったくれもないんじゃね?
食後血糖値をコントロールできるならハイでもフルでもやりゃいいと思うけど
でも管理が難しい人間がローカーボ選択してうまくいくなら
それはそれでいいんじゃないの
自分の許容値をある程度把握してやってるんだろうし
それにしてもそんな数値出せる人は
健常人でもなかなかいないと思うけどね
>>513 >>497がどういう治療してるか判らない。
1型のコントロールの上手い人たちなら当たり前の数値。
515 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 22:58:36 ID:RhMqV/pu
>>510 食べた物とその組み合わせなど要素が多過ぎて一定ではないよ。
それが分からないから大体2時間後だろうってことになってるんだと思う。
ブドウ糖の上昇曲線が元になってるのかな?
>>515 それはすごい!!
発覚当時どんな数値だった??
518 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 23:13:07 ID:RhMqV/pu
>>517 3月末:152・A1c5.2
7/20:84・A1c5.2
現在、概ね70〜75
A1c不明
519 :
訂正:2006/08/27(日) 23:14:16 ID:RhMqV/pu
3月末:152・A1c7.9
7/20:84・A1c5.2
現在、概ね70〜75
A1c不明
>>510 飲み物だとすぐあがる。
砂糖なめれば一気だ。
だから、インスリン自己注の場合
低血糖対策で砂糖やガムシロップを持ち歩けといわれる。
なければ缶コーヒーやコーラっていうし。
俺の経験からいけば、消化のいいものはピークが早い。
あとバナナは160ぐらいの状態が長く続いた。
昼飯に冷やし中華食ったときは1hで200越したけど
2h120、夕飯前には78。
難しいもんだな。
>>518 あぁ、元の数値もいいねぇ。
とてもいい感じで治療が進んだとおも。
これからどうするかは、「RhMqV/pu」が主治医と決めて下さい。
もともと肥満のある人は痩せれば糖代謝機能かなり回復するしね。
そもそもローカーボとか考える必要のない人だと思う。
少なくともいまは。
523 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 23:23:02 ID:RhMqV/pu
>>521 田舎で内科医が、「とりあえず、3ヶ月運動と食事で体重を落としてください」
「あと、糖尿病の本を一冊買ってください」だった。
7/20に診察してもらったけど、
驚いていた。
で、次は12月頃だってさ・・・
相談も何もあったもんじゃない。
ちょっと遠いけど、専門医にかかろうかと考えているところ。
糖負荷試験で正常値が出れば・・・
なんてことは、一生ないんだろうね。
とりあえず、今の節制を続けることにする。
それから、俺はローカーボに反対なんだけど、
交換表と自分の食事を比べてみたら自分がローカーボ気味だった。
一日に、玄米を120g×2しか摂ってない。
単位で言うと、5単位だ。
他の穀物を少量摂ったとしても、
微々たるもんだし・・・・
ちょっと増やしてみようかな。
ローカーボのスレって、炭水化物の量で血糖コントロールしようって主旨じゃなかった?
525 :
病弱名無しさん:2006/08/27(日) 23:39:31 ID:RhMqV/pu
>>524 ローカーボって、炭水化物を極力摂らないようにするんじゃなかったっけ?
ロー(低い)、カーボ(炭水化物)
>>525 極力摂らないのはノーカーボではw
ローだから、基準より低め程度の意味だと思うよ。
あっちのスレは厳密なローカーボじゃないね。
どちらかというと、カーボコンシャス?
77 :病弱名無しさん :2006/08/27(日) 21:13:48 ID:RhMqV/pu
まさかとは思うが、本当に糖尿病が完治したかもしれん。
あと30分後の血糖値次第で、俺の人生が変わるかもしれん。
529 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 00:24:37 ID:SfBFLLKW
食事制限のある人なのですが、先日お部屋から煎餅の袋が出てきました。隠れて食べているようなんです。こういう方にはどのように対応したらよろしいのでしょうか?
>>529 あなたが面倒見きれるなら、煎餅を食べた理由などの話しを聞いてあげる。
頭から怒ったりしてはいけない。
何故煎餅を食べてはいけないのか、何故食事制限があるのか、
きちんと時間をかけて話し合いを持つ事が大事。
面倒見きれないなら一応周りの人に「煎餅隠れて食べている」という事実を告げる。
その後は放置。
>>529 >先日お部屋から煎餅の袋が出てきました
お部屋って、あんた人の部屋かってにのぞくの?家政婦?
せんべいは・・・上がるねぇ
俺の場合は同じ重さのポテチよりせんべいの方が血糖値上がる
>>532 ポテチと違って、油がほとんどないからね。
534 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 03:45:51 ID:6uRXwHcG
糖尿病の初期症状は体重減少か。。。怖いな
初期は無自覚
体重減少はもう逝ってます
537 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 08:17:19 ID:qiO7Yjdy
299・A1c15.2ってとうとうやばい?
半月前はそうだった・・・今は109。
そういえば、漏れが入院したときのA1cが15台だったなぁ
血糖値を頑張って下げても、A1cはしばらく下がらないよ…
(確か赤血球の寿命は120日だったかな)
539 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 08:33:11 ID:TOeCKQRK
ナニの勃ちが良くないのは糖尿の初期症状でしょうか?
540 :
537:2006/08/28(月) 08:36:08 ID:qiO7Yjdy
>538
友達に焼肉誘われて、ああ矢田と思いました。
糖尿病だとまだ言ってなくてご飯を極力食べないで(三〜四単位)、
肉を頭で単位を考えながら食べて(七〜八単位)、
野菜やキムチ類を食べました。
炭水化物に比べて肉は血糖値の上昇がさほどではないらしいですが、
ほんとのとこはどうなんだろうか?
>>540 ご飯3〜4単位って普通以上に食べてんじゃん。
ばかじゃないの?
>>540 そういうときは肉と野菜だけ食っとくんだよ。
>>539 初期というより中期くらいかな。
年齢的なことや心因的な要素もあるので
糖尿の症状とは一概に言えないと思う。
544 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 09:16:17 ID:TOeCKQRK
>>540 > 炭水化物に比べて肉は血糖値の上昇がさほどではないらしいですが、
> ほんとのとこはどうなんだろうか?
上がり方が緩やかってだけで、食った分まではしっかり上がるよ〜
546 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 10:10:05 ID:bvJfeJOo
仕事をしていたんだけど、
それでも食後140分で79・・・
一昨日から、やたら数値が良い。
本当に、痩せてインスリン抵抗性が急激に減少したのかな?
血糖値に、一喜一憂している俺・・・
何か、空しい。
545はいまだにカロリーで血糖値が上がると思っているのでは。
549 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 11:00:54 ID:AT5jEXir
糖尿にシナモンが効くとのことですが、シナモンって甘くないですか?
決っして添加物入ではないのですが自分は甘く感じます。大丈夫でしょうか?
あとは醸造酢も良いとのことですが、原材料の米とアルコールは大丈夫なんでしょうか?
>>547 上がらないよ。
明日は自分も焼肉だ。
タレって大さじ1で糖質5g程あるんだよな・・・
にんにく醤油とか砂糖ナシのボン酢で食うべきかorz
余談だけど、2型の人って糖質1gで3〜5血糖値が上がるんだってね。
1型だったらもっとだろうけど。
551 :
545:2006/08/28(月) 11:29:05 ID:wl6SDHlQ
あ…申し訳ないorz
主食と一緒に食うのと勘違いしてた。
糖質と食ってりゃ上がるわな…
>>550 ポン酢がいいんじゃないかな…酸味でさっぱり食えそうだし。
ちなみに漏れは塩コショウかレモン汁で食うなぁ。
どっかのスレで見た茹でた鶏ささみ+おろしポン酢が美味かった。
焼肉食うなら、レモン。
さっぱりしててクエン酸?もゲット。
昔、焼肉食べ放題に行く時は自分で作ったたれ持参してたのを思い出した。
556 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 12:45:25 ID:+7wn+8tn
俺は一時期焼肉食うときは何もつけないで食べてたのを思い出した。焼肉食いだしたら止まらないので。他の食事は全然普通に節制できるし間食とかもしないけど焼肉はなんかダメ…
557 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 12:48:41 ID:26g1gRL0
食前にアーモンドかチーズを食べたらちょっとの食事でも満腹感が出て腹もちも良いらしいよ
ちょっと前に何かの番組で言ってた
558 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 13:20:52 ID:mNHu8Koy
>>556 肉だけなら血糖値は上がらないけど、中性脂肪とかコレステが解決
出来ないうちは控えないとダメだな。
今、ピザじゃないなら、たまのご褒美にしてはいかがかね?
559 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 13:24:55 ID:kxyAZaaS
糖尿病らしき症状が出るので検査したら違うといわれました。
うれしいんですけど、足の感覚麻痺してると言ったら精神的問題といわれました。
血糖92
HbA1c 4,4
この数値で糖尿病の可能性はありませんか?俺が19歳ということもあって適当に診断されてる気が・・・。
>>560 たぶん無い。
足の感覚麻痺がどんなものかわからないが、
糖尿病の神経障害はつま先が両足同時にしびれてくる。
A1c6.0以上が長期間つづくとかなければまず違うと思う。
麻痺感覚が気になるなら整形外科、神経内科、心療内科の順で
医者巡りすると、なんらかの診断がでると思う。
562 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 14:29:31 ID:bvJfeJOo
昼食
玄米120g
味噌汁
冷やし中華
オクラ
あんパン一個
ヨーグルト70g
健茶王は、敢えて飲みませんでした。
1h後106・2h後107・・・
大丈夫なんでしょうか?
実験は今日までにして、
また節制に戻りたいと思います。
インスリン抵抗性が改善したらしいけど、
油断するとまた元に戻るんだろうね。
糖負荷検査も、いずれ受けようと思う。
チラ裏すいません。
>>561 ありがとうございます。
ずっと悩んでいたのですが今日でここも卒業になります。
5年後には必ず帰ってきます!
一度糖尿病って診断を受けたら
糖負荷試験はしないほうがいいんでしょうか?
566 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 14:52:30 ID:cHn2Dt2T
567 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 15:03:25 ID:+7wn+8tn
>>558俺も中性脂肪、コレステロールとか気になってたんだけど、低い方だった…基準の最低ラインくらい。ピザではないから今のとこ心配ないけど将来的には不安なので今は気をつけてる。。。
568 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 15:03:39 ID:bvJfeJOo
>>564 > 一度糖尿病って診断を受けたら
> 糖負荷試験はしないほうがいいんでしょうか?
糖負荷試験って、受けたことないんだよね。
もし、200を超えなかったら、「糖尿病ではない」って診断書を書いてもらえるのかな?
569 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 15:09:39 ID:/ONqPs/J
快便こいや
>>564 糖尿病確定したのに糖負荷試験受けるのなぜ?
571 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 16:45:49 ID:bvJfeJOo
>>570 >
>>564 > 糖尿病確定したのに糖負荷試験受けるのなぜ?
厳密な意味での糖尿病診断は受けてない。
単に、血糖値とA1cでDMと判断されただけ。
もちろん、それだけで十分だと思うんだけど、
糖尿病の本には最低でも2回の糖負荷試験を受けないと確定できないって書いてあった。
今回数値が改善しているんで、
糖負荷試験を受けてみたらどうかなと思って・・・
まさかとは思うが、糖負荷試験で基準値内なら糖尿病じゃないってならないかな?
実際、医療保険とかの告知義務はどのレベルなんだろうか?
単純に血糖値とA1cだけで、DMとされるんだろうか?
詳しい人いる?
572 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 16:53:34 ID:Ah9dYchB
夕食に 米飯を抜いて 血糖値を上げずに寝て
朝 昼には 一杯ずつ摂取してるんだけど 炭水化物が
これでは 不足になるのかな?
炭水化物を抜いて 膵臓機能は低下していくと書かれて
いる事があるんだけどの程度の不足で起こってくるの
だろう。
573 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 16:54:26 ID:UVqxzas9
>炭水化物を抜いて 膵臓機能は低下
これ、是非どこのソースか知りたい。
574 :
これかも:2006/08/28(月) 17:06:37 ID:bvJfeJOo
575 :
これかも:2006/08/28(月) 17:11:36 ID:bvJfeJOo
日本における総エネルギー摂取量は、
1950(昭和25)年の2,098 kcal、1995(平成7)年の2,042 kcalと、
過去45年の間にほとんど変化していない。
それにもかかわらず糖尿病が激増した。
しかし、エネルギー比は、
1950年のタンパク質13%、脂肪8%、糖質79%から、1995年の
それぞれ16%、26%、55%へと大きく変化した。脂肪が大幅に増えてその分糖質が減ったのである。
つまり、糖質有害論を否定しているわけだ。
576 :
537:2006/08/28(月) 17:11:36 ID:JEJD9vuC
ご飯はだめですね。
よくわかりました。
以前はご飯大好き人間だったので食べないと友達から”どうしたの?”って
言われそう・・・。
今日はしっかり一万歩ウォーキングします。
577 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 17:17:53 ID:UVqxzas9
>>575 ははぁ、なるほど。でも、これはラットを使った実験って書いてある
みたいだけど?
578 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 17:23:59 ID:bvJfeJOo
>>577 >
>>575 > ははぁ、なるほど。でも、これはラットを使った実験って書いてある
> みたいだけど?
ラットはともかく、
>>575に書いたような客観的なデータは参考になる。
つまり、糖質をいくら抑えても脂質を減らさないとどうしようもないってことだ。
俺は、結果論だけど炭水化物をきちんと摂って改善した。
個人差があるとは思うけど、少なくとも糖質悪玉論で脂質を好き放題摂るような暴挙だけはお薦めできない。
579 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 17:32:17 ID:UVqxzas9
そりゃ脂質を好き放題っていうのは極端だけど、欧米のやり方は
日本では危険ってことか。
>>575 生活環境の違いを考慮に入れていないは、
健常者も含む(のみ?)の平均摂取カロリーでしょ?
チトお寒い情報だな。
大体2型DMになるような奴の食生活は無茶苦茶だし・・・。
摂取カロリーと消費カロリーの問題が大きいと思うよ。
581 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 17:36:37 ID:UVqxzas9
>580
スミマセン、自分2型だけど、無茶苦茶してませんでしたが・・・・。
医者も栄養士もそれは認めてくれたけど、なっちゃったからねぇ。
昔の食生活で健康に過ごしたいなら、昔の生活をしなけりゃだめだろ?
俺は自分がペットボトル症候群で発症したと思っている。
>>579 そもそもカロリー中心主義も、肥満患者の多かった欧米から取り入れたという話だけど。
欧米がその後また方針をシフトしただけで。
>>407 遅レスですが、
アルコール摂取すると低血糖になります。
さめれば上がると思われます。
586 :
407:2006/08/28(月) 19:13:28 ID:bvJfeJOo
>>585 なるほど。
だから、極端に低くなるんだ。
それでも、今日の朝昼食でも数値が低くなったよ。
もちろん。飲酒してない。
587 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 19:24:42 ID:bvJfeJOo
>>582 > 昔の食生活で健康に過ごしたいなら、昔の生活をしなけりゃだめだろ?
そこまでいかなくても、
例えば揚げ物・炒め物を一日一回にするとか・・
毎食こってりにしないで、
粗食と肉類をメリハリをつけて食べれば良いと思う。
588 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 20:42:49 ID:bvJfeJOo
例えば、発覚前。
朝:吉牛
昼:ファミレスランチ
夕:ラーメン・ライス・餃子
晩:コンビニ弁当・スパゲティ
夜食ビール・スナック
もちろん。途中で、缶コーヒーや缶ジュースを飲んでいた。
これだけのせいではないかもしれんが、
ラーメンは週一。
吉牛も、週2とかにして、
夕食後は食わない。
スナックも、極力避ける。
粗食にすれば、たまに食う肉類も麺類も美味しく感じるようになるし・・・
589 :
既出?:2006/08/28(月) 20:49:46 ID:bvJfeJOo
家電の普及で家事もラクになったしなあ
592 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 21:34:21 ID:bvJfeJOo
日本糖尿病学会の「自己管理ノート」を使っている。
だけど、食事を書けないし運動も書くスペースがない。
結局、来月から自分で作った管理表を使うことにする。
>>592 私は管理ノートはExcelで作っています。
ダイエッターから血糖コントローラwまでExcel派が多いのでは?
表の組み換えも後から自由にできるし、
データの集計やグラフ化も簡単。
594 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 21:40:51 ID:bvJfeJOo
>>593 エクセル使えないので、一太郎で作りました。
もちろん、表計算できましぇーん。
>>588 ぁぁ・・ようやくわかった。きみ、糖尿でも軽ぅ〜い部類の病者だ。
というか、とくべつな食事療法が必須なひとではない。
ラーメンを週一ぃ?吉牛を週2喰う?スナックぅ?
ぁらららら・・・、わたしなんぞ、そんな野放図な食事を
繰り返してたら、もうね、てきめんに体重増の血糖値ピンコダチですわな。
えらいハナシが違うと思った。
596 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 21:52:39 ID:bvJfeJOo
>>595 いや、発覚前しかも東京にいた頃の話。
今は、田舎で家業を継いでいる。
東京にいた頃は、何だかんだ言いながら歩いていた。
田舎に帰ったら、近い所にも車で行く。
そりゃ、体もおかしくなるよ。
ちなみに、発覚時152・A1c7.9でした。
しかも、運動を少ししていた時。
おそらくは、それ以前にもっと悪い数値だったと思う。
597 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 21:55:31 ID:bvJfeJOo
>>595 すまん。
勘違いしてた。
俺は、ラーメンとかスナックを食うときとか、ハードな運動の前または途中にしているよ。
これなら、さほど血糖値を上げないで楽しめる。
598 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 21:57:48 ID:bvJfeJOo
総摂取カロリーを抑えて、尚かつ血糖値を上げないようにすれば良い。
つまり、ちょっとヘビーな物を食うときには、
ハードな運動の前にする。
また、カロリーが問題になるから、
昼間食ったら夜は軽い物だけにするとか・・・・
調整しながらだと、結構食事が楽しめる。
>>595 病者ってなんだよw
患者じゃねーの?
ローカーボのやりすぎで脳やられたか?wwww
600 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 22:07:15 ID:bvJfeJOo
俺の場合、発覚後すぐに血糖値測定器を買わなかったのが良かったかもしれん。
炭水化物を摂って血糖値が爆上がりしていたら、
俺もローカーボに走っていたかもしれん。
交換表の範囲内で炭水化物をきちんと摂っていたから、
ダイエットにも成功して膵臓の機能も良くなったのかもしれん。
ローカーボバッシングが続いてるが鵜呑みにしない方がいいぞ。
意見はそれぞれだ。
602 :
病弱名無しさん:2006/08/28(月) 22:30:50 ID:Ah9dYchB
エクセルって覚えると便利に使えそうだね。
血糖値の値を入れて 平均値を表示させたり その日に何を
食べたとか入れて データベース化して 数値の悪い日に何を食べ
たとか抜き出して検証したりとかできそうだね。
けど、ローカーボで70.80まで合併症ナシで生きてる人もいるからなぁ。
炭水化物、けっこう取ってて
今は数値良くても10年後とか絶対悪くなってそうな気もするし。
糖質制限勧めて本出してる医師とか最近のインターネットサイトみると
ローカーボの方がいいというのが多いんだよな。
そもそもすい臓を糖質あまり取らなかったら機能低下説が
はっきりした根拠がないのもなぁ。本出してる医師は温存説言ってるし。
ちゃんとそのところ研究して欲しいもんだ。
普通に栄養指導で40代で発病、
80過ぎまで合併症無しの親父もいるし、
人それぞれなんだろうね。
ローカーボが認められる治療法になったら
交換表、がらっと変わるんだろうな。
今時エクセルを使えない奴がいる方が驚き。
っていうかフリーで使いやすいソフトいろいろあるじゃん。
607 :
病弱名無しさん:2006/08/29(火) 00:03:05 ID:bvJfeJOo
>>605 > 今時エクセルを使えない奴がいる方が驚き。
悪かったな!
608 :
病弱名無しさん:2006/08/29(火) 00:07:51 ID:u+hBsK1b
当方体重減少
デブはただ痩せればいいだけ
恵まれてるよな
逝ってるよ俺
あっという間だった
609 :
病弱名無しさん:2006/08/29(火) 00:09:06 ID:ZBAiVxJr
>>607 エクセル使えなくても日常生活に支障は無いし、使えたところで自慢にもならん。
気にスンナ。
610 :
病弱名無しさん:2006/08/29(火) 00:13:19 ID:lDlbQO17
HbA1cは分かるんだけどHbA1とHbFって何ですか?
検査したときちょっと高めの値がでたんだけど何も説明されなかった
611 :
病弱名無しさん:2006/08/29(火) 00:35:26 ID:uru94YJz
612 :
病弱名無しさん:2006/08/29(火) 00:41:21 ID:XTz48X3X
青魚と納豆と豆腐、あげ、たまねぎ、ねぎ、なすびの味噌は血糖値上がります?
あと無添加果汁なしの野菜ジュースはどうでしょう?
なんでひとに聞くんだろ?じぶんで測れば良いのに。
615 :
病弱名無しさん:2006/08/29(火) 07:58:58 ID:uru94YJz
今日から、また節制をするよ。
まだまだ、数値を正常化させなくちゃな。
616 :
病弱名無しさん:2006/08/29(火) 08:24:34 ID:u7GfjG2u
>>612 わりとGI値が低い食材かな。
野菜ジュースは糖類が入ってるのでは?
体重落としてHbA1c安定するようになったんですけど、
体が今の体重に慣れてしまって前と同じ割合でしかインシュリン作らなくなるってことはありますか?
(今までのHbA1cの%に戻るか?って事です)
体内のインスリン量測定器とA1c測定器が今の血糖測定器についたらいいな。
そしたら医者に行かないで食事と運動でコントロールしてみたい。
はっ。これ医者が儲からなく・・・(ry
空腹時 やたらと眠くなります。これって普通なんでしょうか?
すみません、わからないので教えてください。
朝起きてすぐの血糖値は130。
朝食後4時間は111。
朝は夕食後10時間以上過ぎてます。
空腹時血糖に111を採用しても良いのでしょうか?
こういう状況でも糖尿病と診断されるのでしょうか?
>>621 空腹時血糖
・10時間以上の絶食
・早朝から時間がたつと×
採用するなら130の方かな
一回の検査だと糖尿病診断つかんよ、他のデータあれば別だけど
>>571 以下引用
JDS(日本糖尿病学会)の新病型分類・診断基準について
(1999年5月)
(1) 空腹時血糖値(FPG 126mg/dl以上)
(2) 経口糖負荷試験(OGTT) 2 時間値200mg/dl以上
(3) 随時血糖値200 mg/dl以上
以上の3項目のいずれかに該当する場合を「糖尿病型」と判定し、別の日に行った検査で「糖尿病型」であることを 2 回以上確認できれば糖尿病と診断してよいとしている。
ただし、
(1) 糖尿病特有の症状(口渇・多飲・多尿・体重減少)の存在
(2) HbA1c ※ 6.5%以上
(3) 糖尿病網膜症の存在
以上のいずれかの条件が満たされる場合は、1 回の検査で「糖尿病型」であることを確認しただけでも、糖尿病と診断できるとしている。
以上
HbA1cが高ければ言い逃れはできません確定です。
糖尿病とわかっている人にOGTTをすることは、症状が重い場合、自殺行為ですねえ。
625 :
病弱名無しさん:2006/08/29(火) 13:00:20 ID:kO3VfnOZ
HbA1c が4.8だったけど境界型だったです。 ogtt1hが高かったのです。
HbA1c が低くても Ogttの結果次第では 糖尿病が確定する場合もある
みたいですね。 会社での健康診断で 空腹時 とHbA1cを検査するだけ
では 早期発見は難しいのだと最近理解しました。 いままでそれを
知らなかった事をとても恐ろしく感じました。
626 :
病弱名無しさん:2006/08/29(火) 13:14:07 ID:uru94YJz
>>624 しかし、今それに該当しない場合は?
つまり、空腹時血糖値もA1cも基準値内で、
しかも糖負荷試験で140を超えない場合・・・
>>626 正常型という診断になるのではないでしょうか?
でも、油断しておかしな生活になると逆戻りになる
っと。
628 :
病弱名無しさん:2006/08/29(火) 14:27:52 ID:uru94YJz
>>627 >
>>626 > 正常型という診断になるのではないでしょうか?
> でも、油断しておかしな生活になると逆戻りになる
> っと。
軽い運動や仕事をした場合、
食後2時間で血糖値が75〜80の範囲内に収まる。
運動しない場合でも、
同じく100以内に収まる。
糖負荷試験を受けたくなってきた。
629 :
病弱名無しさん:2006/08/29(火) 14:59:37 ID:kO3VfnOZ
測定器持ってるなら 安静時に食後1時間 の値を計ってみればよいのでは?
IFT(空腹時血糖異常)かもしれないけど。
Ogttやるのが一番正確だよね。
630 :
病弱名無しさん:2006/08/29(火) 15:12:20 ID:uru94YJz
>>629 > 測定器持ってるなら 安静時に食後1時間 の値を計ってみればよいのでは?
食後1時間も、食後2時間値と大差ないことが多い。
起床時空腹時血糖値は、概ね70〜80くらい。
> IFT(空腹時血糖異常)かもしれないけど。
?
> Ogttやるのが一番正確だよね。
?
とりあえず、明日糖負荷試験を予約しました。
>>630 OGTT (Oral glucose tolerance test) = 経口ブドウ糖負荷試験
良い結果がでるといいね!
前の職場で健康診断したら 昼食後のに診断したのですが血糖値が126で最検査の必要有になってました 前にアミノDietが流行った時 水代わりに飲んでたりした時から 尿が濁ったのが出たり食後食べ過ぎたと思った時 良く濁った尿が出るのですが これって糖尿病なんでしょうか?
今やってたたけしの病気番組は興味深かったな。
ローカーボ否定、ローファット賛成だった。
納豆や大豆製品には脂質がいっぱいと、完全に脂質否定。
もちろんお題は糖尿病ね
最後の最後だけ見た。脂質は一日50gまで、ナッツも納豆も油がいっぱい!
油をたくさん食べる人は糖尿病にご注意。
どうしてそうなるのか三段論法で説明してほしい。
今テレビ見てやってきましたが、ここのスレ見ると血糖値92、HbA1c4.5の私でも
糖負荷検査で境とか初期糖尿と言われる可能性もあるわけか・・
その番組なんてやつ?
うちの地域では放送されなかったんで、もっと詳しく聞かせてもらえるとありがたいんだけど。
>>637 たけしの本当は怖い家庭の医学です。
内容はここのスレを見ている人にはどうでもいいような内容だと思う。
superフェリンGTFってどうなんでしょうか・・・・
言ってることはあたってるように思うんだが、批判的意見の
ホームページが見当たらないのが、逆に気になるんですが
640 :
病弱名無しさん:2006/08/29(火) 22:00:27 ID:rzCCRqMq
宣伝乙。
さっさと消えろ。
641 :
病弱名無しさん:2006/08/29(火) 22:56:17 ID:uru94YJz
糖負荷試験のブドウ糖って、ジュースで言うとどのくらいなの?
>>638 さんくす。
HP見てみたけど診察室?今日の放送分は頻尿の話?
明日にでもゆっくり見てみるよ。
>>641 負荷試験ではブドウ糖75gだけど
ジュースってブドウ糖果糖液糖使ってるんじゃないかな?
既出だったらごめんなさい。
先日、今年7月にopenした大阪南港の糖尿病専門レストランに行ってきました。
スタッフのほとんどが栄養士か管理栄養士の有資格者で、
いろいろ相談できるというのが売りのお店です。
その日は私の誕生日で、主人が連れて行ってくれたのですが、
はじめに私が糖尿病であること、1400iで制限していること、
その日に食べたものと、自分の誕生日であることを伝えました。
上手なメニューの組み合わせ方を教えていただいたのはもちろんですが、
誕生日のお祝いに、その日全く取っていなかった乳製品と果物が取れるように
デザートをサービスしてくれました。
また、食後のデザートのことを考えて、ご飯の量を何も言わなくても調整して
くれました。
カロリーはきっちり制限してあるはずですが、味がうすいとか物足らないということもなく、
健常者の主人も十分に満足のいく食事ができました。
量もかなり充実していて、「本当に制限できてるの?」と思うような内容でした。
主人がレストランの予約をしてくれたのですが、店員の対応のよさにびっくりしていました。
大阪市内ではあっても中心部からはかなり外れたところにあるため、
交通の便があまりよくなく行きづらいのと、
値段がやはり少々張るのが難点ですが、
近畿在住の方にはお勧めです。
「知食旬菜ETSU」
ttp://www.etsu.co.jp/
空腹に負けて手を出したビスケットの賞味期限が2005/08/29・・・
死にますか?(涙
はい、広告報告スレ行ってきます。
>>632 昼食後何時間かわからないが、食後間もなく採血したならいいと思うが。
どうせ検診とかは空腹時の基準で判断してるからややこしくなる。
心配なら迷わず再検査してもらう。
>>646 低血糖時用に買ったつもりの物です
あと非常用に有れば落ち着くかと思って。
>>648 震災グッズコーナーにある佐久間ドロップとかの方が日持ちすると思うけどね。
こんにゃくゼリーって何個食っても大丈夫?
>>650 コンビニなんかに売ってるのは、しっかり砂糖入りだったと思うけど?
ドラッグストアのカロリーオフを歌ってるのは何が甘味料だろ?
652 :
650:2006/08/29(火) 23:51:08 ID:5qfpfdj6
こんにゃく畑かとオモタ。コンニャクゼリーなのね。試したことない。
653 :
病弱名無しさん:2006/08/29(火) 23:51:36 ID:uru94YJz
>>651 低脂肪だからってヨーグルトを買ったら、
加糖タイプ・・・・・
結局、食えなかったことがある。
>>652 マンナンライフの蒟蒻畑なら、1個7kcalくらいだし
10個くらい一気食いしてもOK?
マンナンヒカリ(こんにゃく米もどき)食ったことある人いる?お味や食感はどう?
658 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 00:12:37 ID:zOvDzhc0
起床時の空腹時血糖値だけど、
最低でも71・・・・・
平均だと75・・・・
これ以上下がらないのかな?
659 :
635:2006/08/30(水) 00:14:07 ID:tG9wHCd8
>>655 dすでにこっちに来た人間には、あんま関係のない話な訳ね。
660 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 00:15:12 ID:zOvDzhc0
>>659 なぜか、血糖値を測定してなかった。
食生活だけで判断してたけど、
もしかしたら境界型がいたかもしれないのにね・・・・
糖尿病の症状のひとつとして、朝起きた時は
すごくだるいけど夕方から夜遅くにかけて体調が
よくなっていくというのはありますか?
最近これが極端にひどくて、糖尿のせいなのかわからなくて・・・
>>662 そのパターンだと、低血圧とか、貧血じゃないの?
糖尿で食事制限してると
貧血にもなるからなぁ。
あと自律神経がやられてることもあるし。
なんでも糖尿に結びつけるのは嫌だけど、ありうる。
てか、おれがそうだし
>>657 マンナンヒカリいつも使ってるけど味も臭いも感じない。
食感は、米だけよりもパサパサして粘り気が少なくて弾力が強い感じ。
時々口の中で「あ、これがマンナンだ」って気付く粒々が感じられる。
1合の米が2合になるから炭水化物の節制になってるよ。
贅沢を言えば1袋当たり100円を切って欲しい(今は約140円)
666 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 09:09:14 ID:PZXQjdhz
玄米と玄米をどろどろに炊いたかゆでは後者の方が血糖値上がらないそうだけど
普通に玄米モードで炊いたのと水少なめ硬めに炊いたのではどちらが上がりますか?
硬めだと下痢して糞に玄米粒も残ってて消化されてなさそうだから血糖値にはいいのか
それとも膵臓を傷めてしまったり効果なかったりするのか知ってたら教えてください。
あとズッキーニがキュウリみたいな食感で好きなんだけど
カボチャの仲間だから血糖値上がりやすいのでしょうか?食感は全く別物のようだけど
知ってたら教えてください。
667 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 09:18:28 ID:HaoGIikF
668 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 09:20:43 ID:6rOTSxoF
>>666 俺なら血糖上がらないとしても下痢するようなものは食わない。
670 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 11:59:40 ID:zOvDzhc0
>>666 玄米は、圧力鍋で炊け。
一食分ずつおにぎりにしてラップで包んで冷凍しておけば、
それほど面倒くさくない。
何故に糖尿病になると体重が増えなくなったり
体がかゆくなったりするんでしょうか?メカニズムをおしえてくれませぬか
672 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 12:03:50 ID:zOvDzhc0
673 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 12:49:46 ID:6rOTSxoF
うすピーの話してた者だけど、やっぱ小麦粉で包んでると言ってもそんなに血糖値は上がらないよ。
2時間後80〜90台くらいだよ。
674 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 13:58:28 ID:zOvDzhc0
糖負荷試験のブドウ糖75gって、白米に換算するとどのくらいなの?
675 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 14:09:51 ID:X99QpmPl
300kcalだって 茶碗一杯180g=約300kcal くらいみたい
お茶碗多めに一杯ってとこなのかな?
676 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 14:10:54 ID:zOvDzhc0
>>675 カロリーじゃなくて、糖質が問題じゃないのかな?
糖は毒だからやばいかもね
5訂で、炭水化物ほぼ75gにそろえると、
白米で97g炊いた白米で202g
米には脂質たんぱく質もあるから、カロリーは60kcalくらい米の方がが高くなるケド。
エネルギーだと、白米77g炊いた白米163gだた。
ぶどう糖・無水結晶75g275kcal
680 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 14:26:18 ID:zOvDzhc0
>>677 > 糖は毒だからやばいかもね
お前は、快○か?
>>678 ブドウ糖75g 糖質75gとする。
糖質75gに匹敵する白米は100g
水が同量ちょっとだとすると、確かに202g程度だね。
たったそんだけなんだね。
糖尿病患者に糖は毒でしょ
みんなはご飯は白米じゃなくて玄米や雑穀?
普通に白米だよ
684 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 14:48:50 ID:zOvDzhc0
>>682 > みんなはご飯は白米じゃなくて玄米や雑穀?
俺は、基本的に玄米・・・
玄米好きなの?
686 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 14:52:22 ID:zOvDzhc0
>>685 > 玄米好きなの?
慣れたら、美味しくなったよ。
白米も、弁当とか外食とかで食べるし・・・
687 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 14:56:34 ID:zOvDzhc0
昼食12:50
玄米120g
煮物
(卵一個・大根一枚・鶏骨付き1本・人参1本・さつまあげ一枚・かまぼこ一枚)
味噌汁
加糖ヨーグルト80g
健茶王200ml
ゼロチョコ1/2本
2h後121でした。
やっぱ、あしたの糖負荷試験は駄目なような気がしてきた。
玄米はどうしても好きになれないよ
すかいらーくの十三穀米ときは好きだけど
689 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 14:58:44 ID:zOvDzhc0
>>688 俺は、黒豆と一緒に圧力鍋で炊いている。
赤飯とまではいかないけど、
結構美味しく食べられるよ。
690 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 15:05:58 ID:X99QpmPl
2h後121? 悪くても境界型くらいだろ?
前に書き込みした奴か? 空腹時は?
691 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 15:09:24 ID:zOvDzhc0
>>690 > 2h後121? 悪くても境界型くらいだろ?
> 前に書き込みした奴か? 空腹時は?
発覚時152・a1c7.9
空腹時は、70〜80くらいです。
四ヶ月で20kgダイエットして、
何か数値が改善しました。
それで、一念発起して明日糖負荷試験を受けてみます。
これで基準値内なら嬉しいんだけど・・・
ヘモグロビンa1cが7%以上になったことが
一度でもあるなら糖負荷試験するまでもなく
糖尿病なんじゃない?
693 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 15:17:40 ID:zOvDzhc0
>>692 一縷の望みを抱いている。
つまり、膵臓の機能は落ちてはいなかったが、
肥満によるインスリン抵抗性で血糖値が高くなっていた。
ダイエットによりインスリン抵抗性がなくなったので、
元々の膵臓の機能が表に出るようになった。
だけど、それってあり得るのかな?
あり得たら奇跡?
それとも、糖尿病になっていなかったってこと?
「糖尿病は完治しない」ってのが通説なんだから、
上記二つ以外の理由はないわけだし・・・・
>>693 ヒント:医者の誤診。または早計すぎた診断。
良くなっているといいね。
695 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 15:26:18 ID:zOvDzhc0
>>694 >
>>693 > ヒント:医者の誤診。または早計すぎた診断。
測定器で測ってたけど、
10日前くらいまでは200オーバーとかあったよ。
> 良くなっているといいね。
ありがとう。
検査結果が糖尿病型から正常型に好転することはいくらでもあるだろう。奇跡でも何でもない。
あとはそこで安心しないで生涯節制を続ければ人並み以上に健康でいられるでしょね。
なるほどね
前にヘモグロビンa1cが7%台になっちゃって
完治はあきらめていたけど
糖負荷試験やってみて
膵臓の具合見てみようかな
今度はすだちの皮がいいんだって。
「スダチチン」とやらが、インスリンの働きを助けるんだって。
次から次へと出てくるけど、決定版ってなかなか出ないよね・・・
699 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 16:07:05 ID:zOvDzhc0
>>696 > 検査結果が糖尿病型から正常型に好転することはいくらでもあるだろう。奇跡でも何でもない。
> あとはそこで安心しないで生涯節制を続ければ人並み以上に健康でいられるでしょね。
励みになるよ。
700 :
690:2006/08/30(水) 16:13:57 ID:X99QpmPl
>>690 発覚時152・a1c7.9 152は空腹時の事だよね。
発覚時というと もう診断ついてるのか? はじめてやるんかとw
誤診とかあって 糖尿病型ではない可能性もあると考えてるんだね。
疑心暗鬼あるんなら セカンドオピニオンって手もあるんだよね。
何回も負荷試験は×だけど
節制してれば まず 合併症の心配ないけど 一応 医者行くのなら合併症が出て
ないかも診てもらったほうが良いよ。
健康な状態を保って あとは医学の進歩を待つばかり。
701 :
690:2006/08/30(水) 16:16:05 ID:X99QpmPl
702 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 16:17:02 ID:zOvDzhc0
>>700 手足の痺れ・多飲・頻尿
全てありました。
眼底検査は問題ありませんでした。
診断は、血液検査だけです。
発覚時152・a1c7.9 3/28の数値で、
7/20には同84・5.2になってました。
糖負荷試験はやってません。
>セカンドオピニオンって手もあるんだよね。
?
ところでどれくらいの肥満で
どれくらい体重落として改善したの?
704 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 16:23:30 ID:zOvDzhc0
>>703 3/28 80kg
8/30 60kg
三ヶ月で15kg落として、ここ二ヶ月は少しずつ減少させている。
目標は、55kg。
まぁ 治ったかもって思う気持ちも分かるけど
重要なのは その日その時の検査結果じゃなくて 血糖値を上げない努力を一生する事じゃないかな?
706 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 16:25:24 ID:zOvDzhc0
>>705 その通り。
これからも、節制は続けるよ。
問題は、炭水化物じゃなくて運動をせずに脂肪をため込むことなんだよね。
玄米は無糖ヨーグルト入れて炊くとふっくら炊きあがる
708 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 16:46:31 ID:6rOTSxoF
>>706 運動しながら、炭水化物の摂取は必要最低限に留める。
>>706 たまにはハメ外す事も有ると思うが お互い日々摂生を心掛けて 血糖値と悪戦苦闘して行きましょうww
A1c、10.1%だった…
ダメダメ患者な俺を叩いてくれ
玄米にヨーグルト入れて
炊くとおいしく食べられるって
いうからやってみたけど…
やっぱり玄米が好きじゃないせいか
あまりおいしくなかった
713 :
405:2006/08/30(水) 17:46:38 ID:/d1xjqZE
>>710 俺もダメダメ患者でさ、こないだ(盆休み前)10.3だったよ。
でも今は2度と繰り返さない様、我慢して摂生してる。
頑張ればちゃんと数字に結果が出るんだから
一緒に頑張りましょう。
>>710 漏れも9%近くをウロチョロしてるよ…
ま、腐らずに適当に頑張ろうや。来月は「きっとイイことあるさ!
715 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 18:15:41 ID:zOvDzhc0
>>711 だから、圧力鍋で炊くべき。
炊き込みご飯にしても良いし、
黒豆と混ぜて炊いても良い。
そのままだと、飽きるよ。
圧力鍋かぁ…
十三穀米とかおいしいんだけど
玄米はなんか白米に不純物が混じってる感じで
おいしくないんだよね
やっぱり味かな
718 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 18:48:04 ID:zOvDzhc0
>>716 別に、普通だと思うぞ。
そりゃ、たまには虫食いの玄米もあるけどさ・・
俺は、自分ん家の米を玄米にしてもらっている。
三回ほど洗えば、普通に食えるよ。
>>662 夕方から軽快なら鬱病の可能性も。
なお糖尿病と鬱病には関係があると言われているから
心配なら病院行きをお勧めするが。
>>708 インスリン抵抗性が問題になっている患者の場合は、
間違いだよ。
721 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 19:01:03 ID:zOvDzhc0
723 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 19:40:33 ID:6rOTSxoF
>>720 まだ子供のあたりからそれを理解して、標準並みに脂肪落としていれば、その通りかもしれないけど、大人になってから糖尿病になってしまっては、原因は何であれ通常の食生活は無理だよ。痩せれば問題は少なくなるが、もう糖尿病は糖尿病だよ。
試しに思い切り痩せた後、丼に一杯食ってみたらいい。
724 :
720:2006/08/30(水) 19:53:16 ID:LGGGlBkP
>>723 いや、俺それで50キロ痩せたら何をしても血糖値140越えなくなった・・・
普通の玄米は食いづらいので
発芽玄米にしてる
たしかに発芽玄米のほうが食べやすい
でも玄米にしても特別カロリーが低いわけじゃないよね?
食物繊維とかビタミンとか?
VBをコメで摂る時代でもないしなあ
白米(日本種米)は粘り気があって引っ付く。
タイ米やインド米はパラパラで米と米の間に空間が開く。
同じカップ一杯の米を炊くとタイ米インド米の方が量が多い。
と言うわけでできるだけタイ米インド米を食っている。
小麦粉使わぬスパイスカレーを自作してインド米で食べる。ウマウマ。
ぬぁあ〜っと。ミューズリーもけっこう上がるなあ。
ま、食べ過ぎちゃったというのもあるけど、食後2時間で
測ってみると、わたしとしては久方ぶりの180超え(無投薬)アチャア・・・
カラス麦や麦芽フレークが悪いのか、入っている干しぶどうが
駄目だったのか、砂糖は不使用とは書いてあるのだが(アララの
クランチブランミューズリー)。
基本的には、食い過ぎだろうな、きっと。やめられな〜い、とまらな〜いッ♪
ってヤツだな。
731 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 22:10:21 ID:y95b75DF
昨日の朝、右手がしびれてた。今は左手の中指の指先がぴりぴりしてる。これって神経障害かな?
732 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 22:13:59 ID:l/QXAG7m
可能性はある。データは?
733 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 22:21:16 ID:y95b75DF
今、無灯薬で空腹時120、エーワンシー5、9だった。神経障害も薬ってあるのかな?
734 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 22:36:29 ID:zOvDzhc0
>>723 >
>>720 > まだ子供のあたりからそれを理解して、
標準並みに脂肪落としていれば、その通りかもしれないけど、
大人になってから糖尿病になってしまっては、
原因は何であれ通常の食生活は無理だよ。痩せれば問題は少なくなるが、
もう糖尿病は糖尿病だよ。
>
> 試しに思い切り痩せた後、丼に一杯食ってみたらいい。
それで140を超えなければ?
>>733 キネダック使ったことある。
医者が「効果がある人はあんまりいないから期待しないで」と言った通り効かなかったので止めた。
薬止めたあとすぐ軽快して今はほとんど症状ない。
736 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 22:44:50 ID:zOvDzhc0
>>722 >アメリカ人のように『インスリン抵抗性』が高い肥満型の糖尿病者が、
>高炭水化物、低脂肪食に切り換えるとインスリンの効き目がよくなります。
俺、純粋な日本人だと思う・・・・
737 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 22:49:26 ID:zOvDzhc0
>>722 >アメリカ人のように『インスリン抵抗性』が高い肥満型の糖尿病者が、
>高炭水化物、低脂肪食に切り換えるとインスリンの効き目がよくなります。
>>723の言うように、糖尿病には違いないのかな?
それとも、糖負荷試験で140を切れば糖尿病じゃなくなるの?
738 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 22:53:01 ID:inqFvlzQ
炭水化物75gとって市販の尿検査紙で1時間後と2時間後の尿を検査すれば糖負荷検査と同じこと?
739 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 22:53:32 ID:zOvDzhc0
740 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 23:07:56 ID:l/QXAG7m
市販の尿糖試験紙による尿糖の値、
0mg-50mg-100mg-150mg-500mg-2000mg/dL
と血糖値の値はどのように対応するのでしょうか?
心配な人は病院へ、安心したい人はお好きな方法で。
743 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 23:26:52 ID:zOvDzhc0
糖尿病:インスリンの作用不足のため血糖値が異常に高くなる病気。
つまり、インスリンがきちんと作用していれば、
糖尿病じゃなくなるわけだ。
その基準が、空腹時血糖値と糖負荷検査そして随時血糖値・・・
それら全てが基準値内に収まっていれば、
糖尿病ではなくなるんじゃないの?
「糖尿病は治らない」ってのが定説なら、
インスリン抵抗性がなくなり正常値に戻った人はそもそも糖尿病ではなかったってことになるの?
詳しい人教えて!
>>734 糖尿病は進行性の病気です。
今140を越えない人が同じ食生活を続けても
いつかは140を越え、150を越え、160を越え、、、
それはあなたの努力が足りないからじゃない。
そのような病気なんです。
病の進行に応じて各段階にふさわしい薬で対処しているのが今の現状。
745 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 23:34:07 ID:inqFvlzQ
>>739 確かにそうだった
やっぱ血糖値計らないと意味ないか…
血糖値が高いと尿糖が出るのでそれでも判断できると思っとった…
ゴメンよ
食事・運動療法で正常値になって安定しても、
高血糖になりやすいという体質改善ができないから
「治る」という概念は当てはまらないとDMネットには書いてある。
747 :
病弱名無しさん:2006/08/30(水) 23:41:43 ID:l/QXAG7m
高血糖になりやすいという体質を改善する方法はないのか?
>>747 肥満があれば無くして筋肉質な体にして基礎代謝をあげることは
高血糖になりやすいという体質を改善するといっていいんジャマイカ?
糖尿病の俺様解釈としては例えるならばバイクでのコーナリング。
皆が時速100`でまわってゆくコーナーを60以上では転倒してしまう人。
バイクを改造して性能をあげたり訓練で技術が上達してのせいぜい80`がやっと。
ほかの人よりも限界が低くてもその限界さえ超えなければ絶対転ばないと思ってる。
749 :
病弱名無しさん:2006/08/31(木) 00:08:00 ID:NOyiMQV7
>>746 > 食事・運動療法で正常値になって安定しても、
> 高血糖になりやすいという体質改善ができないから
> 「治る」という概念は当てはまらないとDMネットには書いてある。
「その体質改善ができたら?」と聞いているんだけど・・・
あのー、人間ドックとか健康診断で空腹時血糖値100〜106、
HbA1c5.0〜5.2位で再検査とかにはならず、ぎりぎりあたりをうろついて
いるのですが、糖負荷試験とかした方が良いのでしょうか。
ちなみに太ってはいません。痩せ過ぎです。
751 :
病弱名無しさん:2006/08/31(木) 00:14:03 ID:NOyiMQV7
>>745 尿糖が出るほどなら、糖負荷試験なんてどうでも良いと思うが・・・・
そもそも、糖負荷試験だけで尿糖が出ることってあるの?
752 :
病弱名無しさん:2006/08/31(木) 00:15:57 ID:NOyiMQV7
>>750 太っていた時代はないの?
だったら、清涼飲料水(缶コーヒー含む)や甘味物を避けた上で、
炭水化物をきちんと摂りながら運動すれば良いよ。
753 :
病弱名無しさん:2006/08/31(木) 00:17:56 ID:NOyiMQV7
19:30に菓子パン一個食って、
運動して今測ったら98・・・・・・
やっぱ、明日の糖負荷試験では140を切れないかも・・・・・
754 :
750:2006/08/31(木) 00:35:40 ID:cbof1Mh8
>>752 子供の頃から、太ったことはありません。いつも痩せ過ぎです。
ここ6,7年の人間ドック等でいつも同じあたりの数値です。
甘いものが好きなので、避けて運動してみます。実は春頃に
右手が痺れて整形外科に行ったとき、原因がわからず「血糖値
高くない?」って言われました。一応上限値超えてないので、
大丈夫です、と言ったんですけど・・・
755 :
病弱名無しさん:2006/08/31(木) 00:40:23 ID:NOyiMQV7
>>754 空腹時血糖値とA1cが低くても、
糖尿病の場合があるからね。
つまり、糖尿病になっていたことに気付かないで、
運動や食事療法で見た目上の数値が改善した。
だから、食後血糖値が上昇するのに気付いていない。
測定器を買うのも手だが、
やっぱ糖負荷試験を受けた方が良いかもね。
756 :
病弱名無しさん:2006/08/31(木) 00:41:13 ID:AMSapHem
皆さん凄い努力してますね。お米まで選んでるなんてびっくりです!まだ糖尿歴浅いんですが運動と食事制限は基本ですか?
757 :
病弱名無しさん:2006/08/31(木) 00:42:08 ID:NOyiMQV7
>>756 > 皆さん凄い努力してますね。お米まで選んでるなんてびっくりです!まだ糖尿歴浅いんですが運動と食事制限は基本ですか?
発覚時と現在の数値を教えてください。
私も若輩者ですが、詳しい人が多いのでいろいろと指導してくれますよ。
758 :
754:2006/08/31(木) 00:48:22 ID:cbof1Mh8
>>755 そうですね、安心を買う(やぶへびになるかもしれませんが・・・)
意味で、心臓関係で月一回循環器内科に通院していますので、
次の通院時に医師に相談してみます。
っていうか何で今まで話さなかったのだろう、自分・・・
アドバイスありがとうございました。
759 :
病弱名無しさん:2006/08/31(木) 00:59:18 ID:AMSapHem
血糖値最初330ありまして次が210になりました。
761 :
病弱名無しさん:2006/08/31(木) 01:42:30 ID:AMSapHem
日々努力しなくては治らない進行型の病気なんでしょうか?
>>761 日々努力しても「治る」事はないから「進行性」なのです。
つまり完治はないのです。
健常者と同程度の血糖値に戻る事はありますが、
それを「治った」と思うならそれはどうぞご勝手に。
今の医学では糖尿病を「治す」事はできないのです。
>>761 あるいはこの方がわかりやすいか。
治る事がない進行性の病気だからこそ、日々の努力が大事なんですよ。
努力を怠れば進行が早くなるのです。膵臓の弱りが早くなります。
努力を怠れば合併症が起こってしまって命を必要以上に縮めます。
OGTTの空腹時と2時間値が正常でも、インスリン分泌指数が低いと
糖尿病のままです。(自分のことだ)
糖尿病診断から2年経過して、あまりに数値が安定しているのでOGTTを
行いました。
血糖値は空腹時=70、2時間値=139と基準内、HOMA-IRも0.49とOK。
でも、インスリン分泌指数が0.26と基準の0.8を大きく下回っていました・・・
インスリン分泌指数やHOMA-IRまで正常値なら治ったといっても
よさそうですがねぇ。
765 :
病弱名無しさん:2006/08/31(木) 03:27:06 ID:0j+xUW8V
ogttやれば必ず インスリンの指数も調べるのかな
自分は 血糖値しか知らされてないから
後で 聞きに行くかな。
293 :あんあん娘。 ◆ERO.g3QpaY :06/08/30 09:13 ID:Eqh5FX26
>>289 あんっ!あんっすごい!!あぁっ!!!!すごいよぉ〜〜〜!!
だめっ!!そこいじっちゃらめぇ!!!!
294 :あんあん娘。 ◆ERO.g3QpaY :06/08/30 09:17 ID:Eqh5FX26
>>292 つまりスギタンの人気がないってことなんだけど、
気づいてない?
みんなが自分に賛同してスレに書き込まないと思ってるんだねw
かなり脳みそ崩れちゃってるみたいだけど大丈夫?w
一度MRI撮ったほうがいいんじゃな〜い?
295 :Classical名無しさん :06/08/30 09:20 ID:h8N6T2YM
あんあん娘。(笑)
296 :あんあん娘。 ◆ERO.g3QpaY :06/08/30 09:32 ID:Eqh5FX26
なにがおかしいんだよ!!
てめえは!!!
スギタンはいい年して男性経験がないからよっちとかいう男にストーカー行為してんだろw
で、逃げられた腹いせにきゃべつさんやハルさんを追い詰めたりこんなところで連投コピペしたりするんだなw
お気の毒に。
だが、お気の毒ついでにもうひとつ言っておくと、
スギタンがこの先幸せになれることはないw
誰が見てもわかるよ、今度生まれてくるときは幸せになれるといいねw
無理だろうけどなw
293 :あんあん娘。 ◆ERO.g3QpaY :06/08/30 09:13 ID:Eqh5FX26
>>289 あんっ!あんっすごい!!あぁっ!!!!すごいよぉ〜〜〜!!
だめっ!!そこいじっちゃらめぇ!!!!
294 :あんあん娘。 ◆ERO.g3QpaY :06/08/30 09:17 ID:Eqh5FX26
>>292 つまりスギタンの人気がないってことなんだけど、
気づいてない?
みんなが自分に賛同してスレに書き込まないと思ってるんだねw
かなり脳みそ崩れちゃってるみたいだけど大丈夫?w
一度MRI撮ったほうがいいんじゃな〜い?
295 :Classical名無しさん :06/08/30 09:20 ID:h8N6T2YM
あんあん娘。(笑)
296 :あんあん娘。 ◆ERO.g3QpaY :06/08/30 09:32 ID:Eqh5FX26
なにがおかしいんだよ!!
てめえは!!!
スギタンはいい年して男性経験がないからよっちとかいう男にストーカー行為してんだろw
で、逃げられた腹いせにきゃべつさんやハルさんを追い詰めたりこんなところで連投コピペしたりするんだなw
お気の毒に。
だが、お気の毒ついでにもうひとつ言っておくと、
スギタンがこの先幸せになれることはないw
誰が見てもわかるよ、今度生まれてくるときは幸せになれるといいねw
無理だろうけどなw
768 :
病弱名無しさん:2006/08/31(木) 07:22:40 ID:7fGA+wsq
あの、いつも食い過ぎるのですが、どうしたら良いでしょうか? 今物凄く疲れてます、物凄いダルイし頭の回転も駄目になって来ました、唾液は出ないですし物凄く喉が渇きます
食べ過ぎなければいいだけでは?
食べ過ぎる気持ちが理解できん
一種の糖質アレルギーと考えるとわかりやすい
771 :
病弱名無しさん:2006/08/31(木) 08:42:47 ID:jA1I8tOV
今ブドウ糖を飲みました。甘くて気持ち悪い。ところでインスリン分泌指数って三十分後で判断するらしいね。看護婦さんから聞いた。
>>769 腹が減るから食べるんだぞ。
ぬんげんとしての本能ではないの。
毎日毎日、腹3分目4分目で我慢すること自体が、
超絶的な努力ですよ。
>>771 140以下だったら糖尿病じゃないってこと?の書き込みの人?
いよいよだね。多少の期待を持って報告を待ってるよ。
774 :
病弱名無しさん:2006/08/31(木) 09:11:21 ID:jA1I8tOV
インスリン分泌指数とやらが大事らしいので、それ次第ですね。
775 :
参戦!!:2006/08/31(木) 09:13:16 ID:grNlcxnb
776 :
病弱名無しさん:2006/08/31(木) 09:43:43 ID:jA1I8tOV
皆、体重計はやっぱ体脂肪率が出るやつを持って流の?俺は体重しか測れない。
>>776 体調管理には体脂肪計つきのタイプが望ましいよ。
高機能である必要はないし、そんなに高くないしね。
体重計で体脂肪が測れるメカニズムがいまいちわからない。
最近は基礎代謝までわかるのもあって。
なんで、ひもひっぱってそんなんわかるのか?
昔からあったアナログの体重計、買い換えに悩むよ。
779 :
病弱名無しさん:2006/08/31(木) 11:04:15 ID:7G4r2MxS
体に電流流して抵抗値で組成を判断しているっす。
基礎代謝はそこからの推定。
男の体脂肪15%は糖尿病患者の必須項目だよ。
安いんだからそれくらい投資すべし。
で、いくらするん?>体脂肪測定機能付体重計
781 :
病弱名無しさん:2006/08/31(木) 12:16:31 ID:NOyiMQV7
>>771です。
今、帰ってきました。
IRI前 2.2
IRI 30 5.8
GTT前 79
GTT30 87
GTT60 120
GTT120 132
(5.8−2.2)/(87−79)=0.45
医者からは、「糖尿病ではありません」と診断されました。
>>781 おめでとう。
このスレからも卒業だね。お元気で。アディオス!
>>781 おめでとう!
二度とこっちへ戻って来ないようにw
摂生して長生きしてくれ!
卒業というか釈放だな
無罪放免とか
785 :
病弱名無しさん:2006/08/31(木) 13:07:04 ID:DNTxW1b5
おめでとうw
これから無茶な事やんないように普通に健康に生きてくれ。間違っても不摂生なんかでこっち側に戻ってくんなよ。
>>781 おめでとう!自分のことのようにうれしいよ。
>>780 楽天で2大メーカーで一番安いのが¥3980
ホームセンターで2千円台のもあったような気はするけど。
パソコンにUSBつないで自動でグラフ作ってくれるのが欲しくて欲しくて悩み中。
787 :
病弱名無しさん:2006/08/31(木) 13:11:07 ID:NOyiMQV7
と言うか、
>>764さんの言うインスリン分泌指数がなんなのかわからんかった。
GTT30分後の値が重要だって看護士は言ってたけど、
それだけで良いんだろうか?
>>782-
>>785 ありがとう。
だけど、手足の先の痛みは、希に出るんだよね。
高血糖で血管が傷んでいるんで、
その後遺症は残るみたいだ。
それに、本当に治った(もしくは糖尿病ではなかった?)と言えるんだろうか?
また不安になってきた。
788 :
病弱名無しさん:2006/08/31(木) 13:12:57 ID:NOyiMQV7
>>786 >>786 >
>>781 > おめでとう!自分のことのようにうれしいよ。
ありがとう。
>
>>780 > 楽天で2大メーカーで一番安いのが¥3980
> ホームセンターで2千円台のもあったような気はするけど。
> パソコンにUSBつないで自動でグラフ作ってくれるのが欲しくて欲しくて悩み中。
kwsk!
789 :
病弱名無しさん:2006/08/31(木) 13:14:52 ID:DNTxW1b5
だから無茶すんなっつってんじゃん
>>787 数値はともかく血糖値曲線はDMのそれっぽいから、治ったとは考えないほうがいいよ。
>>788 タニタのBC-500とオムロンHBF-354IT
オムロンは歩数計付きでタニタより5千円くらい高いかなあ。
その歩数計がUSBメモリで、タニタのはチューインガムみたいなのがUSBなんだと思う。
本体から取り外してパソUSBに繋いでかな。どんなグラフが出来るかとか、見て決められればいいんだろうけど。
歩数までグラフに出来るとウォーキング組みにはいいかも。
どっちかというと、欲しい!が先で研究はまだです。
>>790 うらやましいからって変な嘘書かないように
>>781 おめ!
これからはバイキングや大盛りに気をつけようね。
>>792 そおか?完全に正常なら2時間値が1時間値を上回ることはないと思うんだがな。
795 :
764:2006/08/31(木) 14:24:05 ID:ahtUYSDd
いいなぁ
思い切ってOGTT受けてみようかな
797 :
病弱名無しさん:2006/08/31(木) 14:40:18 ID:NOyiMQV7
>>794 >
>>792 > そおか?完全に正常なら2時間値が1時間値を上回ることはないと思うんだがな。
ブドウ糖負荷試験(GTT),血糖(GLU)
正常値
空腹時血糖70〜100mg/dl
75g糖負荷試験=GTT
空腹時血糖70〜100mg/dl
30分血糖 159mg/dl以下
1時間血糖 159mg/dl以下
2時間血糖 119mg/dl以下
http://www1.ocn.ne.jp/~kamase/budoutoufuka.htm やっぱ、正常とは言えないのかな・・・・・
食後すぐにインスリンが分泌されるけど、
それが長く持続しないので徐々に上がるのかな?
それとも、140以内で収まるように分泌されているから、
問題ないんだろうか?
798 :
病弱名無しさん:2006/08/31(木) 14:47:51 ID:NOyiMQV7
小倉「インシュリンを打っているので、番組が終わると血糖値が下がってしまう」
「だから、そのために甘い物を食べる」
「食べると、もっと食べたくなる」
糖尿病の大先輩のお言葉でした。
>>797 数値としては基準内に収まってはいるけど、
完全に正常な場合は30分から60分がピークで、
そこから下がっていくんじゃなかったっけ。
でも、数値が基準内に収まるだけでもたいしたものだと思うけど。
とりあえず保険とかローンとか、診断されてしまったら
難しくなるようなことがあったら、いまのうちにやっとけば?
>>797 医者が糖尿病じゃないといったんだから、
とりあえず安心していいじゃないか。
おめでと〜!
>>779 THX
楽天で6〜8千円で基礎代謝まではかれるのがあったけど
売り切れが多い。
ホームセンターまで探しに行くかな。
歩いていけば手頃な運動にもなるし。
801 :
病弱名無しさん:2006/08/31(木) 18:10:13 ID:NOyiMQV7
つまり、食後30〜60の血糖値よりも120の血糖値が高いってことは、
○インスリン分泌は正常でインスリン抵抗性がそれを阻害するので時間とともに高くなるってこと?
○インスリン分泌が異常で、たまたま食後30〜60だけ血糖値を下げるよう作用するってこと?
医者に尿検査の糖(定性)の項目が陰性なのでまったく問題ないみたいなこと言われたんですが
実際そうなんでしょうか?
>801
781さんの数値だと、糖の吸収が遅いように見える。
血糖値のピークから見たインスリン分泌能力や
インスリン抵抗性(HOMA-IR)には問題なさそうなんだよねぇ。
まぁ医者じゃないから本当のことはわからないけど。
こんなケースもあるのかな?
>802
血液検査でHbA1cだけでも計ってもらったほうがいいと思うよ。
厳密に調べるのなら今話題のブドウ糖負荷試験なんだけど。
804 :
710:2006/08/31(木) 19:04:32 ID:3wadgmmT
>>803 どうもです。
また今度検査してもらいに行くことにしました。
806 :
病弱名無しさん:2006/08/31(木) 22:37:06 ID:t6dpqscZ
前スレで便秘に悩まされていると書き込んだものですが、コーラックを飲んでみたところ
一体どこにそんな力が!?というぐらい出てきました。が、そういうものに頼りすぎるのも
何だと思い健茶王を飲んでいるのですが、こちらも悪くないです。
807 :
病弱名無しさん:2006/08/31(木) 23:10:53 ID:p5tRWkcf
日本人はもともとインシュリンの感受性が高く、放出量は少ない民族だそうです。
とくに男性はその傾向がつよい。そういう意味では生まれたときから境界型みたいなもんです。
農耕民族である日本人は、炭水化物中心の食事をとっており、脂肪は欧米に比べ
極端に摂取量が少なかったようです。
穀類からデンプン質を多量に摂取した境界型の日本人は、朝食後すぐに農作業で有酸素運動。
昼に田んぼの脇でおにぎりを食べて、一息ついたらまた畑仕事で有酸素運動。
夜は食後に入浴、布団敷きなどの寝支度、雨戸閉め、わらじ作りなどで労働を行い、
また男性上位のみでの性行為などで有酸素運動を行っており、インシュリン分泌量が
少なくても、インシュリン抵抗性も高くならず、血糖値も低く抑えられていたようです。
近年、欧米の生活様式が定着すると糖尿病患者数は飛躍的に伸びました。
脂肪を多量に取る食生活、食後の労働による有酸素運動の低下、セックス不足が主な原因と考えます。
とくに夕食を就寝近い時間に多くとる日本人にとって、性行為の低下が糖尿病発症の大きな要因を
占めると考えます。
男性上位の性行為では、性行為全体で3キロのジョギングと同じ程度の有酸素運動となり、
射精時においては100m短距離走に匹敵する心拍数になるそうです。
糖尿病の予防と治療に、夕食後1〜2時間ころのセックスを実践しませんか?
糖尿で尿があわ立つというのは、どれくらいの泡が出るのでしょうか?
奨励写真などがあると分かりやすいのですが
探しているのですが見つからないです。
今、他の持病の調子が悪く外出できないので
これが少しでも収まったら病院に行こうと思うのですが。。
>>808 糖尿病でも泡立たない人もいれば、糖尿病でなくても泡立つ人もいるので
泡を判断基準にするのは難しいと思いますよ。
腎臓の病気でも泡立つよね
そうですか。。
元々臭いが本当にとてもきついんです。
この臭いが甘い臭いなのかなんなのか、よく分かりません。
でもきつくても糖尿と言われたことはありませんでしたが、
ずっと気になっています。
持病で痛くて動けないこと日も多いため
糖尿がさらに気になってきてリトマス紙みたいなのを試したのですが
これでは判断にならないと知り、また不安にかられています。
痛くて歩けなくて病院行けない。。
尿糖でまくりの頃はトイレの床に白い結晶があったな。
紙皿かなんかに汲んで乾かしたらわかるかも知れん。
もっともその頃は喉の渇きも尋常ではなかったわけだが。
>>811 リトマス紙みたいなのって尿糖試験紙のこと?
だったら泡よりは判断基準としてはるかに当てになりますが。
そうです、尿糖試験紙です。
かなりの高血糖にならないと尿糖は出ないと聞いたので。。
私は持病の1つにシェーグレン症候群もあるので
口喉の渇き・手足の痛みや痺れからは判断できないんです。
早く症状がおさまって病院に行くしかないみたいですね。。
ありがとうございました。
>>814 治療・節制していない糖尿病だったら、食後にはどっちみち
「かなりの高血糖」になるので、炭水化物を多目(どんぶりめしとか)を
食べて1〜2時間後に尿糖試験紙を試してみるのがお勧め。
どうも有り難うございます。
こってり甘辛たれ丼もの・激甘お菓子・果物・ジュース
の組み合わせを食べてやってみますね。
817 :
病弱名無しさん:2006/08/31(木) 23:38:08 ID:NOyiMQV7
>>781ですが、ご褒美にグリーンラベルと焼酎を飲んでいます。
糖尿病のうちの親の血糖値が、どうもえらいことになっているみたい
ストレスとかもあって一気に数値が上がったと言っているが
ストレスって、そんなに糖尿病を進行させる要因になるものなのかな?
819 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 00:02:45 ID:6qnV/Aq7
ストレスで血糖値があがった場合、糖尿病とは限りません。
インシュリンの出る量が自律神経制御のみだれで一時的におかしくなっているのでしょう。
まずはストレスが収まってから、きちんと検査することをお勧めします。
ご両親とも健在であれば、
>>807で書いたように、夜の夫婦生活を営まれるよう
薦めてみてはいかがでしょうか。
820 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 00:13:06 ID:K0jBX3Zc
・毎回尿に泡が立つ(少量でも、泡が一分待っても引かない、泡の粒子が細かい)が頻尿でも多尿でもない
・手足に電気流したようなチクチク感がある(ずっとではない)
・喉はそんなに渇かない
・体重減少はない
・体はだるい
・三ヶ月前の会社の健康診断の血液、尿検査ではどの項目にも異常無し
当方、心配性なもんで…病院行ってきますm(__)m
>>797 2型糖尿病の自分のOGTTは
00 89
30 148
1H 134
90 91
2H 90
見た目完璧健常者だよな。
でも、インスリン分泌指数は0.27だ。
すい臓が壊れかけているのを筋肉つけてごまかしてるだけなんだよ、、、orz。
822 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 00:19:41 ID:xX6fu2HX
823 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 00:35:43 ID:xX6fu2HX
最近、お酒に弱くなった。
糖尿病のせい?
>>792をいくら見ても糖尿病かどうかは誰にもわからんと思うw
825 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 00:37:25 ID:6qnV/Aq7
肝機能障害ではないでしょうか。脂肪肝かどうか、血液検査でわかります。
826 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 01:29:55 ID:1xJ80t3O
ここの人は測定器はなんて機種使ってる?
自分はニプロフリースタイルフリーダム 境界でネットで自費で購入した。
前腕でもいけるけど 指と数値が結構違うんで 最近は指先に穿刺してる。
前腕より指先の方の穿刺を深くしないとうまく採血できないのがつらい。
テレビで内科医の先生がウォーキングや運動中は水分を取ってっていってたんだけど
糖尿にいいのってどんなのがありますか?
自分はずっとお茶飲んでたんだけど、少量の糖分摂取も脱水予防防止?で必要らしい
アミノ飲料とかポカリ・アクエリアスあたりは飲んで大丈夫ですかね?
あまりカロリーはないようなんですが・・・
>>827 お茶か水で十分じゃね?
一般人が運動するレベルでは運動中に糖分何てとらんでも大丈夫だろ。
まず前提として糖尿病で勧められてる運動は
脱水を起こすようなハードなモノではないです
ですが暑い時期はそれなりに発汗があるので
水分補給は必要
基本的には冷たい水か冷たいお茶で良いと思います
塩分糖分の補充がどうしても必要な程の運動は
ハード杉です
運動する時間帯や負荷を考えなおして下さい
アミノ系は脂肪燃焼の効率が上がるんじゃないかと期待して
自分も運動時に飲む事はありますが
飲料のカロリーは容器1本分ではなく
100ccあたりのカロリーで表示される事が多いので注意
500ccペットだと表示カロリーの5倍になりますよ
>>827 >ポカリ・アクエリアス
ローカロリータイプでなければ、糖分が多すぎます。
それしかない場合は、水で薄めて(3〜4倍ぐらい?)
飲むことをおすすめします。
他の方も書いているように、水か麦茶で充分だと思いますよ。
測定器を購入しようと思ってるのですが、どの機種が良いかわかりません。
価格や使い勝手の良い物など詳しい人、教えて下さい。
832 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 08:20:48 ID:xX6fu2HX
>>831 > 測定器を購入しようと思ってるのですが、どの機種が良いかわかりません。
> 価格や使い勝手の良い物など詳しい人、教えて下さい。
俺は、テルモのメディセーフミニ・・・
使いやすい。
ちゅうか、これしか使ったことがない。
>>828-830 ありがとうございました
今まではずっと麦茶飲んでたんですけど糖分が必要とか聞いて焦りました
元々ジュース系は苦手なので、お茶でいいと言われて安心しました。
これまで通りお茶でいきます。
>>831 測定器は病院を通して買ったほうがいいと思う
新しい機種が出た時、無料で交換してもらえるから・・・
新しい機種が出た時、無料で交換?
なんだそりゃ・・・
836 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 09:52:20 ID:xX6fu2HX
>>835 そうそう。
チップを安く提供してくれる会社が出てくれば、
結構社会的貢献になると思う。
>>834 自分とこだけかな?
今ので4台目だけど1台目しか代金払ってない
チップが販売中止になったとかで無償で新機種のに変えてくれたよ
物々交換みたいなカンジで・・・。
>>835 自分はインスリン打ちなんで、そのヘンはわからん
スマソ
なんでインスリン打ってるとそんな優遇されるんだろうね。
ズルイよ。
ちゃんと払わせるべき
インスリン打ってれば、その分薬代もかかってるんだから
しょうがないよ。
血糖値測定も、注射する単位に影響するから必需品。
逆に「インスリン打たない程度のくせに、
血糖値を気にするなら自分でやれ」というわけだ。
俺の親父も新品に変わってた。
でも、測定回数は減った。
チップとかの数も減ってる。
>>838 インスリンを打っている人は主に低血糖回避のために血糖値測定をするということで測定機は貸出、チップは保険が適用になってる ただし、月々の診察量の中に 指導料して加算される金額がある
明細は細かく知らんが 投薬時代は5000円以内だったが、注射するようになったら10000円くらい
チップは確かに高いが、測定数を減らすしかないだろうね
一日一度なら5000円以内にならない?
841 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 11:00:53 ID:qz3lGnYG
変な質問で申し訳ないんですが。
脇から甘酸っぱい臭いがすると糖尿病何ですか?
842 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 11:13:27 ID:o5rNvaXU
843 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 11:18:19 ID:XD4mzh9A
>>826 私もニプロフリースタイルフリーダムで測定しています。
私の場合は前腕で測定していますが、指の場合とどのくらいちがいますか?
どちらが高めにでますか?
>>837 むしろ1台目の代金払ってるのが不思議なんだけど・・・
>>839 インスリンなんてそんな高くないでしょ?
チップだって保険適用らしいし絶対間違ってる
暗いと不平をいうよりも すすんであかりをつけましょう
ですね。
へんな優遇をなくして世の中を明るくしていかないと!
851 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 12:44:52 ID:OoAoRQPL
医者に言われて一ヶ月弱の初心者です。
食後、尿検査すると++です。
アマリールを1錠のんで昼食後、尿検査するとゼロです。
一日、25単位の食事と12000歩ほど歩いています。
たまたま一昨日中華料理を食べに行きました。
その日だけ2〜3単位オーバーしました。
これってやばいかなぁ?
>>851 たまにはいいんじゃね。
また、カロリーと血糖値の上昇が直結してるわけでもないし、
あまりガチガチに自分を縛ろうとすると
反って反動来るよ。
>>851 たまたまなら別にやばくないと思う。
これがたまたまでなくなってくるとやばい。
854 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 12:57:39 ID:xX6fu2HX
>>853 >
>>851 > たまたまなら別にやばくないと思う。
> これがたまたまでなくなってくるとやばい。
俺、最近やばい。
血糖コントロールはできているんだけど、
コレステロールや中性脂肪が先月より上がってきてる。
注意せねば。
855 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 13:11:12 ID:aC2nJ7AN
>>850 それならば先に半島系外国人や部落などの健常者を先に・・・
856 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 13:14:48 ID:MsNoLrOX
彼氏が糖尿です
今日病院で将来透析になったら
移植した方が良いって言う内容のメールが来ました
どう言う事?
857 :
826:2006/09/01(金) 13:17:36 ID:1xJ80t3O
>>843 前腕の方が高めにでます。 10位高いような。 前腕のほうが 穿刺浅くて良いし
採血しやすい。 穿刺のメモリ3で大丈夫だけど 指先だと3だと
血が出にくいんで4でやる事が多いんだよね。
グルコースコントロール液使ってる? チェックしたほうがいいのかな?
持ってないんだよね。
>>856 糖尿性腎症になっちゃったのかな?
腎機能が落ちて持続透析に入ったら、
ほぼ100%、腎移植でしか透析離脱はないからね。
しかし、あまり深刻になりすぎるのも良くないよ。
膵臓も移植できないの?
860 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 13:55:51 ID:MsNoLrOX
856です
>>858さんお返事有難う
彼氏の父親が糖尿らしく
彼氏も昔から食べるの大好きで
その量も凄く多く
私は注意したりしてたのですが
全く止めずに好き勝手してる人でして
今
月一程度病院通ってるんですが
さっき終わったとのメールが入った時に
透析とか手術とか言ってるし
なんかもう知らん!って気分…
>>860 早めに別れた方がいいんじゃない?
糖尿になったら結婚相手にはなり得ないんだし。
それから他あたるんじゃ時間の無駄だよ。
糖尿病性腎症で透析まで行ったらいいとこあと5年
余命があと五年ってこと?
864 :
851:2006/09/01(金) 14:09:34 ID:n5gp3SiY
返信どうもです。
親戚は自分の糖尿のこと知らないです。
中華料理で食べろ食べろといわれたよ。
ダイエット中ということでやり過ごしたけど。
帰り際に”あんた、人がかわったみたいに食べなくなったね”だって。
もう若くないからといいました。人が変わったといえば変わったかもね。
ちょっとつらいっす。
865 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 14:11:55 ID:xX6fu2HX
>>860 冷たいようだが彼氏と結婚しても自分を犠牲にしなきゃなんないし、当人が好き勝手やってるようでは
あなたは報酬の無い家政婦のようなものですよ。
>>860 結婚して腎臓を枯れにあげたら?
他人じゃあげられないけど夫婦ならあげられる。
しかし…完治する治療法ができないもんかね…。
気長に待つしかないか。
869 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 15:17:46 ID:xX6fu2HX
ローカーボじゃないのに、
なぜか炭水化物摂取が5〜7単位・・
食後血糖値が100を超えることなくなったし、
せめてもハードな運動をする前にはちょっと多く摂ってみようかな。
870 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 15:27:55 ID:MsNoLrOX
860です
まぁ彼氏の事はちょっと考えてます
私も糖尿について詳しくはないので
彼氏の体の状態がどのレベルか判りませんが
最近目の手術をしたりした癖に
友達と遊びまくりで
朝帰りとかしてるんで
…
もう知らん
書いてたら本当に知らんくなって来ました
もういい
やばいじゃん
その彼氏末期だよ
873 :
851:2006/09/01(金) 15:40:25 ID:y84biKyj
>865
血糖値299、A1c15です。
脳梗塞か心筋梗塞目前だな。
875 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 15:52:32 ID:MsNoLrOX
860です
彼氏は目には
ステロイド打ったとか言ってました…
やっぱり末期なんですか?
治りませんか?
彼氏は今仕事をしてません
代わりに週末遊びまくってるみたいです
止めても聞きません
最悪コイツ
876 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 15:59:40 ID:K0jBX3Zc
820ですが、近いうちに病院に行って、血液と尿の検査に行こうと思ってますが、純粋な結果を求めるならば朝一に蛋白質の多い食事をして行けば良いんですね?後、朝一尿を取る為、尿意を我慢すれば良いんですか?
877 :
851:2006/09/01(金) 16:01:18 ID:y84biKyj
>874
えー?眼底や心電図や足先はOKでした。
今は空腹で血糖値109です。
878 :
874:2006/09/01(金) 16:37:25 ID:gvBeLF6A
851殿に言ったものではないです。
彼氏とやらの状態についての話です。
ごめんなさい。
879 :
874:2006/09/01(金) 16:39:34 ID:gvBeLF6A
851殿のことではないです。
彼氏とやらの状態についての話です。
ごめんなさい。
880 :
874:2006/09/01(金) 16:43:12 ID:gvBeLF6A
二重カキコすまん
881 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 17:00:07 ID:hZjQ53lo
糖尿の初期症状教えてください。尿にアリがきていたんです
自覚症状が全く無いのが初期の糖尿病の特徴
>>831です
発覚してから一度の入院を挟んで約40日。
今日病院に検査しに行きました。 発覚時に11.8だったA1cも7.6に、血糖値も食後1時間で116に収まるようになりました。
食事療法も、運動療法も、かなり真面目にやってきて良かったと思う反面 基本的に肥満でも暴飲暴食する訳でもないので 何がそこまで血糖値を上げるのか知りたくて、測定器の購入を考えました。
色々教えて下さってありがとうございました。
家族を守る為にも、まだまだ健康であらねばと痛感しています。 皆様も辛い事も多いと思いますが、お互い頑張りましょう。
>>875 すぐに逃げるべき。
そんな態度のヤツと付き合っていたら
一生、廃人の世話をすることになるよ。
885 :
851:2006/09/01(金) 17:11:57 ID:upAkrqq8
874殿、早とちりしてスマソ。
>>883 血糖測定すると食材によって、血糖が上昇するものがわかります。
(具体的には炭水化物や単純糖質ね)
ただ、あまりナーバスにならず、バランス食を心がけることをおすすめしますよ。
ローカーボに偏りすぎるのも、別の病気の引き金になりかねないので……。
>876
血液検査前提であれば、朝食は食べない、コーヒーなども飲まない。
水は飲んでもOK、お茶は自分のとこは駄目だけどOKのとこもあるらしい。
起床直後の排尿は行うこと。(採尿は2度目のを使う。)
採血時間のからみもあるから、詳しくは病院に電話してきいてくれ。
>>886 御心配ありがとう。 人それぞれ血糖値を上げる特定の食べ物が有ると思うので、そういう物を避けたり、少し気を付けるだけでかなり良い方向に向くんじゃないかと考えています。
幸いに膵臓もまだ頑張ってくれていますので、炭水化物もちゃんと採って行きたいと思います。
>>876 いきなり検査の予約が取れたの?
それならそれで病院から、当日の条件を流してもらわなきゃいけないし、
まずは問診をして、医者が必要と認めたら日を改めて、
医者に当日の条件を指示してもらって検査じゃないかな?
>>887 俺の時は、普通に食事してきてくれと言われた。
ブドウ糖の時は前日の夕飯から抜きだったが。
なんにせよ、病院の説明が足りなくない?
891 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 21:40:43 ID:K0jBX3Zc
876です。
予約も診察もまだです。
とりあえず近くに糖尿病センターのある病院がありますんで、そこに問い合わせてから行きたいと思います。
皆さん、説明が足らなくて失礼しました。また結果を報告させていただきます。
ありがとうございました。
892 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 21:43:43 ID:ov9tTWRs
アルコールと血糖値・A1Cの関係について教えてください
糖尿病には果物とか100%オレンジジュースもダメなのかな?
身内が糖尿病なんだが、そういうのが好きで・・・
894 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 22:07:34 ID:i/T4/5wu
>>892 酒には糖質あるね。
アルコールは気が大きくなって暴食になりがちだから飲まない。
>>893 一番ダメだよ。
それで糖尿病になったんだから。
たまの果物(バナナ1本)でガマン。
>>892 ◆血糖値に対するアルコールの影響
1)急性の影響:
アルコールを飲んだ翌日の血糖値は低めであることが多い
2)慢性の影響:
長期的に見ると飲酒常習者とそうでない群ではHbA1cが飲酒群で高く血糖コントロールが悪い
酒の飲みすぎでも膵炎発症するみたいね。
漏れがいたICUの隣のベッドに入ったあんちゃんが
酒飲み過ぎの膵臓炎だった。
897 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 22:34:39 ID:ov9tTWRs
ビール・芋焼酎・ワイン・日本酒
少し飲むならどれが良いでしょうか?
898 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 22:36:22 ID:naGK4vzx
毎食白米茶碗1杯食べてるんだけど炭水化物取り杉ですかね?
食後に1時間は運動してるんですが食後の血糖値測ったことがないので…
病院で検査してもらったらA1cは4.9で食後3時間は110で大丈夫とは言われたんですがここにいる人よりも3時間値が高そうなので最近食事に気をつけてるんです
俺はバナナ小さめでも1本食うと、3時間以上血糖値高いんだけど、
普段は2hで120程度なのが、160以上が3時間続く。
俺だけ?
DMネットじゃリンゴを薦めてるね。半分だけど。
ジュースは、一気に血糖値を上げてくれる。
主治医が酒好きだから、程々に飲むならOKだそうだ。
俺は神経障害があるから飲まないので、詳しい説明聞かなかったけど。
酒の飲む時ってさ、酒だけじゃなくつまみがあって、
そのつまみが塩分多かったり、脂質多かったりで悪循環になりそうだよな。
しかも「程々に飲む」ってのが難しいし。
だから長期的に飲酒常習するとコントロールが悪くなるんかね。
ジュースはよくないと思うが果物は量さえ適当なら問題ないと思う。
ま、めったに守れない俺が他人様にいうことではないがな。
901 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 22:47:08 ID:ov9tTWRs
ニッポンハム デリカップの弁当ってカロリー低いけど糖尿食としては
どうなんですか?
902 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 22:54:32 ID:xX6fu2HX
胡散臭い健康ネックレスを付けてから調子が良いんだけど、
他に誰か人柱になるやついないかい?
「業者乙」なんて言われたくないんで、
とりあえず一人だけでも試して欲しい。
大人数が試してダメだったら、
俺が恨まれるからさ・・・
偶然かもしれないんで、
俺も自信がないし人に勧められないんだよね。
誰か、やってみる?
ちなみに、俺は
>>781他です。
903 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 22:56:01 ID:aC2nJ7AN
>>898 栄養士には指導受けてないの?
まず血糖測定器購入して、2時間後160を超えなければ(健常者は140を超えないけど)あなたが注意してる範囲内であなたの思うように食べていいと思う。
905 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 23:10:26 ID:xX6fu2HX
>>897 古い交換表しか持ってないんだけど、
それを見るとお酒にはそれほど糖質は入ってないみたいだよ。
それほど気にしなくて良いかもしれん。
問題は、カロリーだね。
906 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 23:20:09 ID:ov9tTWRs
食後3時間で血糖値232です
ヤバイかな?
朝食 おにぎり小さなやつ2個と味噌汁
昼食 豚丼ご飯少なめ ひじき
夕食 デリカップの豚しょうが焼弁当 サラダ 豆腐 野菜ジュース
カロリー的には、1840以内だと思うのですが・・・
いつも寝る前は血糖値180〜190くらいなのに・・・
ヤバイかな
907 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 23:21:13 ID:xX6fu2HX
908 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 23:34:53 ID:c5sbU8HK
健康コーポレーションの出している豆乳クッキーダイエットって
糖尿病食としてはよいのかな?
910 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 23:44:11 ID:ov9tTWRs
906です
朝起きて直ぐの血糖値129でした
昨日の朝は 136でした
A1Cは 7月中旬で 8.6でした
911 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 23:45:28 ID:xX6fu2HX
912 :
病弱名無しさん:2006/09/01(金) 23:53:14 ID:ov9tTWRs
910です
身長 171
体重 87
発覚は7月中旬です
その当時の体重は94キロでした
914 :
病弱名無しさん:2006/09/02(土) 00:08:40 ID:FnYoQ3Md
>>906 思い切りやばい。野菜も圧倒的に少ない気がする。
身長 171 体重 87はまだ太りすぎ。体重65kgになるまで野菜をもっと増やし、1600kカロリーまで落とす。
努力の甲斐むなしく改善しないならインスリン投薬を医者に頼む。
915 :
病弱名無しさん:2006/09/02(土) 00:22:47 ID:QGs9/kYH
俺も似たような体格だよ。172の94から89まで落とすのに半年かかった。
先月は空腹時134、A1c6.7。1kg落とすのにひと月かかってる。
916 :
これ:2006/09/02(土) 00:23:23 ID:raz/QTYq
ID:raz/QTYq
↑↑↑↑↑
こういう、IDだけ書き込むってのよく見るけど、どういう意味なの?
>>918 NGなIDとして以後無視されるからもうあがくなという警告。
もしくはNG IDを見つけやすくするしるし。
ほぉ〜。。そうだったんですね。
要注意ID公示・・・って感じだな。
教えてくれてありがとうございました!
921 :
病弱名無しさん:2006/09/02(土) 01:19:17 ID:WNNJ0W7R
糖尿病初期の手足の痺れってどんな感じなんですか?
何か、両手両足いっぺんに痺れだすと聞きましたが?
感覚が無くなる(しばらく正座した後)みたいになるんですか?
指先?全体?
ワタシは足の土踏まずや、その付近、手のひら全体がチクチクする事がありますが、痺れではないような?
すいません、こんな質問でm(__)m
922 :
病弱名無しさん:2006/09/02(土) 01:53:55 ID:RYfuMyaW
>>921 私はまさにそれがある。両足の裏、両手のひらがちりちりする感じ。
ただ、血糖値はまあまあいいので、DMからではなく、血行不良からでは
ないか、と言われたが。DMだとしても、そんな感じだと思う。
要は、末端からいかれるので。
923 :
病弱名無しさん:2006/09/02(土) 02:04:54 ID:WNNJ0W7R
921です。
922さんはDMさんですか?ワタシはまだ検査結果待ちの身ですが…
尿泡とチクチクが気になりまして。
痺れがどれくらいのモノなのかと?チクチクも痺れの内に入るのでしょうかねぇ?
ちなみに、手足の指や裏だけで無く、腕や足にもきます。
>>923 それは糖尿初期というより中期以降の症状です。
925 :
病弱名無しさん:2006/09/02(土) 07:56:39 ID:raz/QTYq
>>917 >>919 >>916だけど、信じてくれなくて良いよ。
実は、俺も信じてないから・・・・
>>917=
>>919は、試したことあるんだね。
効かないんだ・・・
俺も外そうかな。
やっぱ、数値が改善したのは食事療法と運動療法によるダイエットのおかげだったんだ。
安心したよ。
偶然時期が一致したから、
「外しても良いかな?」って不安になったもんで・・・
ありがとう。
やっぱ、たかだか1万円の健康ネックレスなんて、
効果ないんだろうね。
926 :
病弱名無しさん:2006/09/02(土) 08:01:35 ID:raz/QTYq
>>923 自分は、体の表面にも来ましたよ。
お風呂に入ると、希に足から背中まで痛くなってました。
まずは、頻尿・多飲ですね。
その後に、希に手足の痺れがきます。
そして、棘が刺さったような痛みが指先にきます。
>>921 私は指先に接着剤がついて乾いたような状態でした
>>925 たとえ1000万円でも健康ネックレスが糖尿に効くとは思えない。
地道に食事療法、運動療法を続けるしかないだろう。
食事療法をはじめて、今までいかに喰いすぎていたかが分かったよ。
確かにお腹いっぱい、っていう満足感は無いけど、力が出ないとか
生活するうえで困ることはないからな。
最近はジュースを飲んでいる人を見ると、あぁあぁそんなもの飲んで・・・
て思うようになったよ。
929 :
病弱名無しさん:2006/09/02(土) 08:34:23 ID:raz/QTYq
>>928 >
>>925 > たとえ1000万円でも健康ネックレスが糖尿に効くとは思えない。
> 地道に食事療法、運動療法を続けるしかないだろう。
>
その通りだと思う。
だけど、病気になると藁にもすがる思いでいろいろな詐欺に引っ掛かるんだよね。
俺も、詐欺師の仲間入りになるところだった?
> 食事療法をはじめて、今までいかに喰いすぎていたかが分かったよ。
> 確かにお腹いっぱい、っていう満足感は無いけど、力が出ないとか
> 生活するうえで困ることはないからな。
しかし、炭水化物を摂らないダイエットをすると、
脳に栄養がいかないからおかしくなるんだよね。
このスレの人たちは、必要最低限の量は摂取してると思うけど・・・
>
> 最近はジュースを飲んでいる人を見ると、あぁあぁそんなもの飲んで・・・
> て思うようになったよ。
俺も・・・・
特にブドウ糖液で作ってある清涼飲料水は、
もう考えられない。
元添加物会社の社員が書いた「添加物の・・」って本を読むと(立ち読みだけど)、
ジュース類を買う気が失せるよ。
930 :
病弱名無しさん:2006/09/02(土) 09:05:23 ID:raz/QTYq
3ヶ月で15kg落とした時には、
さすがに不安になって眼底検査を受けたよ。
無事だったけどさ・・・・
太ったら太ったで不安になり、
痩せたら痩せたで怖くなる。
糖尿病は難しい。
>>921 私は、しもやけみたいな感じです。
普通の血行不良と違うのは、片足、片手とかじゃなく、必ず両手、両足です。
両側は、要注意ですね。
ちょっとお聞きしたいのですが、ここで糖尿病用のレシピなどお尋ねしても良いのでしょうか?
あまり良くないようでしたら、レシピが載っているサイトなどでお勧めのところがあれば教えていただきたいのです。
>>931 自己レス、追加です。
手だけ、足だけはありますよ。
私はひどいのは、足だけです。
935 :
病弱名無しさん:2006/09/02(土) 11:07:12 ID:GMv4x96U
血糖コントロールは食後に消化器から糖分を吸収している間の有酸素運動が最適のようです。
吸収している間は運動をして血糖値が最大でも150程度になるようにコントロールします。
その間、肝臓も糖分をグリコーゲンとして蓄えていきます。吸収が終わると少しずつ肝臓は蓄えた
グリコーゲンを糖分に変えて放出していきます。
肝臓が蓄えているグリコーゲンは3〜400カロリー位ですから、これがなくなる前に次の食事をします。
それから食前1時間くらいに行う無酸素運動(腹筋運動や短距離ダッシュなど)は
血糖コントロールに非常に有効だと思います。
2型糖尿病はインシュリンの出と効きが悪くなる病気ですが、食前に無酸素運動を行うことにより、
筋肉が蓄えている筋グリコーゲンを一気に消費できます。有酸素運動では血中の糖分と脂肪酸が消費されますが、
無酸素運動では筋肉自身が持っている筋グリコーゲンを使用するようです。
これにより、食後にインシュリンによって血糖をグリコーゲンとして取り込む箇所が
肝臓のほかに全身の筋肉も加わります。
インシュリンの量が少なく効きが悪くても、それらのホルモンを受けて糖分を吸収・蓄積刷る場所が
全身に増えることにより、血糖値があがりにくくなるのです。
バケツで糖分をくみ出していた健常者が、糖尿病によりコップでしかくみ出せなくなっても
コップをたくさん用意することでバケツと同じ量の糖分をくみ出せるようになります。
それと
>>807の就寝時の性交はとても有効です。翌朝の血糖値を計ってみてください。
母親が足の裏に何かが張り付いている感じがずっとすると言ってますが、これって神経障害なんですか?
血糖値は空腹時ではないが80台、HbA1c5.8でかかりつけ医からは経過観察しましょうということでした。
>>933 俺も足。
つま先が冷える、しびれる、じんわりと痛いような感じ。
神経内科行って筋電図で調べてもらったところ
若干の障害があるそうだ。
若干でも、痛いような、しびれるような。
2年たってもなおらないなぁ。
A1c4.8キープしてるのに。
日和見で神経痛出る人いますか?
足はいつもなんですが、ときどき、おしりが痛くなったり(坐骨神経痛?)、
歯が痛くなったり(三叉神経痛?)します。
939 :
病弱名無しさん:2006/09/02(土) 12:41:30 ID:GkR0L2Df
正常者はどら焼きを4個食べようと一瞬たりとも140を超えることはないか
自分も正常型だった時はそうだったのかな いまさら調べようがないが
正常型だったときにOGTTやってデータを持っておくべきだったとか思ったw
940 :
病弱名無しさん:2006/09/02(土) 12:42:55 ID:raz/QTYq
>>939 > 正常型だったときにOGTTやってデータを持っておくべきだったとか思ったw
そんな奴いねえ。
941 :
病弱名無しさん:2006/09/02(土) 15:18:51 ID:t3Z+vcZG
ええと、今年の二月に罹病発覚、ヘモ、11,2血糖値240尿蛋白++。
膵臓もやられてるということで、肉、、卵、牛乳なし、1800カロリーで
節制し、八月末で、ヘモ5,2 血糖値84.はいいのですが、
二月比で、先日の結果、肝臓ast,15-35,ALT 15-46,
総コレステロール191-103 とたんぱく質不足からくる肝障害といわれました
糖尿は、数値いいんで、たんぱく質を積極的にとるように
と言われましたが、、、、、、、、、
あーもう、いったい、どないせいちゅうねん!
>>941 相対的にたんぱく質が少ないようなので、少しだけ糖質を減らしてカロリーの少ないたんぱく質をとればいいよ
豆腐とか豚肩肉少しとか
943 :
病弱名無しさん:2006/09/02(土) 15:25:12 ID:FnYoQ3Md
>>152 >>941 魚、鯨肉などが良い。
今日眼底検査に行って来た。瞳が開くのがちと遅いらしく、それは糖尿病が原因だと言われた。
944 :
病弱名無しさん:2006/09/02(土) 15:27:53 ID:raz/QTYq
普通の食事だと、食後2h後で100を超えなくなった。
糖質を多く摂っても、大丈夫みたいだ。
945 :
病弱名無しさん:2006/09/02(土) 15:32:55 ID:t3Z+vcZG
早速のご教導ありがとう。
一日、一回一単位ほどの魚、をおかずとし、あとヨーグルト、80g
納豆、豆腐でたんぱく質は取っているのでOKとおもい、
じっと我慢してきたのに、、、、(お肉好きなんです)
私も、散瞳検査、一時間くらいかかったことがありました。
これも、糖尿ゆえだったのか。
946 :
病弱名無しさん:2006/09/02(土) 18:03:17 ID:Winw3Wsg
医者に禁煙勧められてキシリトールのガム
噛みまくってるんだけどこれっていいんだろうか・・・
糖質 脂質ゼロになってるけど人口甘味料も
まずいんでしょうか??
947 :
病弱名無しさん:2006/09/02(土) 18:13:43 ID:ZDkDeHsi
食後に頭がボーっとなり、少しフラフラします
血糖値が上がって、このような症状になりますか?
それとK社の21+3の野菜ジュースを飲むと血糖値が高くなっている
ように思うのですが・・・思い過ごしでしょうか?
948 :
病弱名無しさん:2006/09/02(土) 18:30:30 ID:GVrzxrmU
グリミクロンって薬は、SU剤の中ではかなり強力な方でしょうか?
>>947 医者で診断してもらってないなら行ったほうが良いのでは?
951 :
病弱名無しさん:2006/09/02(土) 18:59:47 ID:Winw3Wsg
>>946 キシリトールをはじめ糖アルコール(なんとかトール)は、
血糖値を上げません。大腸菌の餌です。大腸菌は有機酸を
つくります。それを吸収して若干の栄養となります。
キシリトールは糖尿病者のための、
点滴栄養として利用された経緯があります。
953 :
病弱名無しさん:2006/09/02(土) 19:00:36 ID:Winw3Wsg
954 :
病弱名無しさん:2006/09/02(土) 19:03:55 ID:Winw3Wsg
>>954 え、見えない?
>>2の糖尿病ソリューションの「知って納得 シュガーレスガムのなぞ解き」
↑
目に毒注意!
958 :
病弱名無しさん:2006/09/02(土) 20:58:13 ID:raz/QTYq
>>956 まあ、うどんとかそばと同じと考えれば、
お好み焼きをおかずにご飯を食うのはおかしくないのかもしれん。
俺にはできないけどさ・・・・
炭水化物を積極的に摂りながら、運動をすれば膵臓の機能も復活するかもしれん。
誰か、食ってみる?
>>957 「お好み焼き抵触」か…懐かしいなぁ…
香ばしく焼けて微かにジュージューいってる豚肉と
さっくり生地とキャベツ。
ソースの焦げた匂い、マヨネーズ。
かつぶしと青海苔の香り。
おかわりが欲しくなるくらいメシが進んだもんだ…
>>956、いいもん見せてくれてありがとよ。
目の保養になったぜ…
960 :
病弱名無しさん:2006/09/02(土) 21:03:32 ID:iUgCyF8z
>>941 カン詰めなんか比較的高蛋白低カロリーのものが多いですよ。
961 :
276:2006/09/02(土) 21:50:29 ID:QGs9/kYH
あれから毎日食事制限とウォーキングを実施して、8月26日の検査結果は
空腹時134→83、A1c6.7→6.6とやや改善していました。たった10日足らず
でも効果は現れるんですね。体重も1.4kg落ちています。
三ヵ月後の再検査を目標に、少しでもA1cを減らせるよう頑張ります。
とりあえず昨年の健康診断時の5.8をめざすぞー。
身内が糖尿病に肋間神経痛まで出ちゃって大変なことになっている
とりあえず、無糖炭酸水みたいなのを差し入れておいた
>956
関西出身だけど、これ当たり前だからな。
今、関東に住んでるけど、お好み焼き食うときはごはんたのむけどな。
確かにカロリー高いけど・・・orz
ソース焼きそばおかずにご飯食ってたぞ、俺は。
966 :
病弱名無しさん:2006/09/02(土) 23:03:31 ID:raz/QTYq
>>965 > ソース焼きそばおかずにご飯食ってたぞ、俺は。
焼きそばは良いのよ。
お好み焼きやたこ焼きは、
おやつとしか思えない。
>>963 肋間神経痛とは、また大変だな。
それも糖尿病性神経障害から起きるんだろうな。
お大事に。
968 :
病弱名無しさん:2006/09/02(土) 23:12:31 ID:GkR0L2Df
ピーナツみそ食い過ぎないようにしないと。
>>967 肋間神経痛が糖尿病と関係して出たのか、それとも別個に出たのか
その辺がよく分からないんだがな・・・
姿勢の悪さ、疲れ、肋骨の損傷、帯状発疹なんかが主な原因みたい
助間神経痛を詳しく
俺の知ってるおっさんは帯状発疹やったが糖尿かららしい。
972 :
病弱名無しさん:2006/09/03(日) 00:39:16 ID:hustAvr6
三ヶ月前、会社の健康診断で血液検査を受け、全て数値は正常でしたが、どうもこの病を疑ってしまいます(疲れ、目がかすむ、尿に泡が立つなどの症状有り)。
ちなみに、赤、白血球数、ヘモグロビン、ヘマトクリット、血小板数、後わからないMCV、MCH、MCHCという項目ですが、これだけで糖尿でないと判断は難しいですよね?
>>972 テンプレを読んでみ。
気になるなら、病院へGO!!
974 :
病弱名無しさん:2006/09/03(日) 00:59:59 ID:5Td6BLxN
炭水化物を積極的に摂りながら、運動をすれば膵臓の機能も復活・・・
・・・って、よくわからないんだけど、炭水化物ですい臓の機能が
復活すんのか?
>>974 「膵臓は、適度に使わないとますますダメになる」派
「膵臓を休ませる事が大切」派
の2派に大別されるようです。
どっちがいいのかは正直わかんないっす。
自分は「休ませる療法」を受けてましたがね。
976 :
病弱名無しさん:2006/09/03(日) 02:17:57 ID:Z5jY8itq
こんな記事発見。
インスリン注射をすると、自分の膵臓はもうインスリンを
作らなくなってしまうのではないかと心配する人がいます。
例えば、副腎皮質ホルモンの薬(飲み薬、注射)は、長い間
投与を続けると、自分の副腎皮質が萎縮して、副腎皮質
ホルモンの分泌が著しく低下します。これは、副腎皮質ホルモンの
合成が脳下垂体から分泌される刺激ホルモンによって調節され、
体の外から副腎皮質ホルモンを投与すると、脳下垂体からの
刺激ホルモンの分泌が抑えられてしまう、という仕組みがあるからです。
しかし、インスリンを合成・分泌するランゲルハンス島の細胞(β細胞)は、
副腎に見られるような刺激ホルモンの調節は受けていません。
ですから、インスリンを外から注射しても、β細胞が萎縮してしまうことはないのです。
むしろ、高血糖の状態が長い間続いていると、やがて膵β細胞の疲弊が
起こってくると言われています。外からインスリンを注射して、
血糖を良い状態に保つことができれば、自分の膵β細胞は休息を
取ることができるわけで、インスリン分泌の働きは温存されると考えられています。
インスリン注射をすると、自分の膵臓でインスリンが作られなくなるというのは、誤解です。
最近夜になると口の中に甘味が広がります
砂糖ってよりアミノ酸飲料とかのあの甘い感じ
特に前触れもなく甘くなって暫くすると消えるんですが糖尿の前触れとかでしょうか
PC夜中にやってて何気に階下に水のみに行くと
「よく水飲みに降りてくるね。糖尿病じゃね?」
と祖母に言われた。
確かに頻尿・多飲で尿泡が気になるけど、検査受けた方がいいかな?
当方17歳、野菜嫌いのラーメン好きで夏休みは毎日昼食にラーメン食ってた。
979 :
病弱名無しさん:2006/09/03(日) 03:56:33 ID:X6Lq4M5R
だって…
ブルドッグなんですもの…
982 :
病弱名無しさん:2006/09/03(日) 08:44:06 ID:YUhqtSmi
>>976 高血糖を避けながら、炭水化物を摂るってことでは?
つまり、運動で抑えられるくらいの炭水化物を摂り、
運動で概ね140を超えないようにコントロールする。
別に、高血糖を勧めているわけじゃないし・・・
それに、基本的に無投薬患者への意見だと思う。
投薬・注射患者の場合、運動しすぎは低血糖を起こさせる危険性があるしね。
974
低脂肪と運動によるインスリン抵抗性の改善が正しいのでは?
>>980 記事元が個人のHPぽかったので。
DMの人のサイトでした。
985 :
こんなのもある:2006/09/03(日) 09:51:16 ID:YUhqtSmi
>>984 じゃあでたらめでもわからないわけだよね
987 :
病弱名無しさん:2006/09/03(日) 10:00:37 ID:YUhqtSmi
>>985だけど、トップに跳んだら結構胡散臭かった。
>>986 大元のネタ参考情報が書いてなかったので、
説の信憑性については分かりません。
そういう記事もあった。という程度に考えてください。
自分もこ「れが正解」とは言うつもりもないし。
元記事を読みたければ、「DM号」でググッてみて。
989 :
病弱名無しさん:2006/09/03(日) 10:44:37 ID:Yi+4Mtld
また985のサイトかよ。
なんかウザイ、最近このサイトの信者が頻繁に出没しているな。
990なら昼はククレカレー
次スレは?
カレー決定おめ
993 :
病弱名無しさん:2006/09/03(日) 12:10:05 ID:gmJ3aE2H
ワンダからナイスなコーヒー出たね
糖質69パーセンカットとか
まとめ買いしよ
>>993 残りの31パーセントでも充分血糖値爆上がり
ブラック飲めば?
新スレ立てられなかった。
あと、よろしく。
998 :
病弱名無しさん:2006/09/03(日) 13:28:56 ID:6sOvUZKH
999 :
病弱名無しさん:2006/09/03(日) 14:20:40 ID:SNqSW+1h
1000 :
病弱名無しさん:2006/09/03(日) 14:22:54 ID:SNqSW+1h
1000
1001 :
1001:
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。