◆◆１が死ぬまで禁煙に挑むスレ◆◆１ヶ月目

1 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/11/23(水) 15:32:43 ID:h5fPGL8Q

タバコから心・身体の健康を取り戻す為の禁煙スレ!!

参加自由！
喫煙暦１８年、もうすぐ３４歳の俺です
一応サラリーマンです、初禁煙で今のところ継続中!!
でも、時々タバコが吸いたくなる
だけど、死ぬまで禁煙を続けるぞ!!!!!!
一緒に禁煙したい人、どんどん参加してね♪

・参加する人コテハン歓迎
コテハンとは固定ハンドルネームの略で、自分の名前の後に英数がつきます。
そうすれば誰かが勝手に自分の名前を使われる事がなくなります
ようするに鍵をつけるような物です。
たとえば、LUCKYSTRIKE#zetuenといれると書き込み後、名前がLUCKYSTRIKE◆N.zW3qw54Qとなります
(自分の名前の後は半角#の半角英数文字を!!)
・禁煙についての近況報告、吸いたい気持ちを紛らわせたいときの書き込み、泣き言、励ましあい等々どうぞ!!
・禁煙、卒煙している人、タバコが我慢、忘れることができるアドバイスお願いします
・禁煙成功率は５～１０％、ニコチン中毒は病気、気合でやめる人、ニコレット等器具を使う人と様々
自分のあったやり方で禁煙を目指しましょう!!失敗しても何度でもやりなおせばいつか成功するはず!!
・荒らしはスルー
　　　〃∩ ∧＿∧
　　　⊂⌒（　・ω・）　　はいはいわろすわろす
　　　　｀ヽ_っ⌒/⌒ｃ　　
　　　　　　　 ⌒ ⌒
・禁煙失敗した人は、次のチャレンジャーの為に理由を教えてください。

じゃあスタートするぜwww

百　害　あ　っ　て　一　利　無　し　！

2 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/11/23(水) 15:33:20 ID:h5fPGL8Q

●禁煙ﾃｽﾄ&ﾂｰﾙ●
☆依存度ﾃｽﾄ☆
・標準的なテスト（身体的依存度）
　ttp://www2.wbs.ne.jp/~ktw/sd.htm
・今までにかかったたばこ代＆これから死ぬまでにかかるたばこ代も計算可能
　ttp://www.ahv.pref.aichi.jp/kinen/input1/question.html?
・心理的（習慣的）依存のタイプを知るためのテスト
　ttp://www.nosmoking.jp/

☆禁煙ﾏﾗｿﾝｶｳﾝﾀｰ☆
・win用(直ﾘﾝｸ不可ﾄｯﾌﾟより)
　ttp://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html
・for iアプリ（Docomo）
　ttp://www.256byte.com/i/
・ソフト卒煙式の公式ホームページ
　ttp://sotsuen.jpn.org/

☆ﾘﾝｸ☆
・一本お化けﾍ(ﾟдﾟﾍ))))))～の誘惑に打ち勝つための知識
　ttp://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_one.htm
・１本お化けのしくみ
　ttp://www.tabacotosayonara.com/topics/one_cover.htm

●関連スレ●
【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part65日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1132571212/l50
禁煙頑張ります[十日目]
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1125813659/l50
１が死ぬ気で禁煙に挑むスレ　その弐
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1129638432/l50

3 ：豆腐 ◆accord.WGQ ：2005/11/23(水) 15:33:52 ID:ZVt2IPuk

死ぬまで喫煙に見えたwww

禁煙か、>>1頑張って!!

4 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/11/23(水) 15:34:25 ID:h5fPGL8Q

＜禁煙時間効果＞
20分 -血圧・脈拍・体温が正常になる
8時間 -血液中の一酸化酸素濃度が正常化し、酸素濃度が正常に上がる
24時間 -心臓発作のリスクが減る
2日以内 -末梢神経が再成長を始め、嗅覚・味覚が改善する
2～3日 -ニコチンが体内から検出されなくなる
3日 -気管支が緩み、呼吸が楽になる
2～3週間 -循環器機能が良くなり、歩くのが楽になる。肺の機能は30％も良くなる
1～9ヵ月 -せき、疲労感、けんたい感、息切れが減る。肺の細胞が修復されキレイになり細菌感染が減る。
5年以内 -肺がんで死亡するリスクが半分に減る
10年以内 -肺がんの死亡リスクが非喫煙者と同程度になる。他のがんのリスクも減る

5 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/11/23(水) 15:35:11 ID:h5fPGL8Q

＜日常生活の工夫＞
・別の刺激を利用するのが基本。
　＊口への刺激：
　　氷、歯磨き、冷たいor熱い飲み物、ガム、
　　酢昆布(大量摂取はダメ)、梅干し、柑橘類果物etc
　＊運動：
　　腹筋、走る、泳ぐ、大声を出すor大声で歌う、踊りまくる
　＊鼻への刺激：
　　香を炊く、猫の匂いを思いっきり嗅ぐ（？）
・腹式深呼吸（ゆっくりとやること！）
・時計を見て吸いたい気持ちがおさまるまでの時間をカウントする
・タイプ別の禁煙のヒントのページ
ttp://www.e-medinavi.com/kinen/
　以下のそれぞれのタイプにあった喫煙衝動への対処法が書いてあります。
タイプ→　●刺激追求タイプ●　　　調子を出すためにタバコを吸う人
　　　　　●一服タイプ●　　　　　　リラックスや満足感を味わう人
　　　　　●手持ちぶさたタイプ●　手に持ち煙を見ているのが好きな人
　　　　　●渇望／依存タイプ●　　タバコが切れると我慢できない人
　　　　　●いらつき解消タイプ●　怒ったりイライラすると吸う人
　　　　　●習慣タイプ●　　　　　　吸う気がなくても口にくわえる人

6 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/11/23(水) 15:36:29 ID:h5fPGL8Q

>>3
ありがと

7 ：病弱名無しさん：2005/11/23(水) 16:07:03 ID:GaV32L+e

あれ、前スレで重複スレって言ってなかった!?

8 ：病弱名無しさん：2005/11/23(水) 16:36:22 ID:F4golvzj

あ・り・が・と・う

9 ：静 ◆G92juZjsCg ：2005/11/23(水) 16:45:34 ID:SxPmMH5w

今までのお礼

禁煙を決意して始めてから約2ヶ月経ちました。禁煙暦長い方、非喫煙者の方からみたら
たった2ヶ月煙草を吸うのを止めた位で・・なのかもしれませんが、この約2ヶ月は私にとってすごく大事な時間
になったし、これからの人生で大きなメリットとなって活きていくと思います。
自信もすごくつきました！！もう2度と吸いません！！

だって2ヶ月前に禁煙を始めなければ、今まだ普通に喫煙しているかもしれないし、もしそのままずっとずっと吸っていたら
これから生きていける寿命も、いつか出産などした時の自分の子供の健康や体質も、私の周りにいる人達への影響も
すごく悪い方向に向かっていくだけだったと思います。

ここで止めれて本当に良かったです＾－＾
本当に感謝しています。

まだまだたいした事を言える立場ではないですが、これから禁煙される方、本当に禁煙は良い事ばかり
ですので是非頑張って欲しいと思います！！

ありがとうございました☆

10 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/11/23(水) 16:59:01 ID:15wkEuOg

>>7
ありがと

11 ：アバンギャルド：2005/11/23(水) 17:14:02 ID:gjnI6acF

>>LUCKYSTRIKE氏
新スレ立てオメ&乙でした！

12 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/11/23(水) 17:14:21 ID:15wkEuOg

いいねぇ

＜たばこ税＞引き上げ求める決議を採択　禁煙推進議連

　超党派の国会議員でつくる「禁煙推進議員連盟」は２２日、会合を開き、たばこ税率の引き上げを求める決議を採択した。
たばこ税率とたばこ価格の引き上げは「喫煙率の低減や未成年者の喫煙防止に効果的かつ重要な手段」として、１箱２００円
程度の引き上げが必要としている。税収は生活習慣病対策に充てるとしている。
（毎日新聞） - 11月22日22時8分更新

ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20051122-00000127-mai-pol

13 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/11/23(水) 17:28:23 ID:15wkEuOg

>>アバンギャルド氏
ありがとう!!
ちょっとスレの趣旨は変わったけど、また寄ってちょうだい

14 ：病弱名無しさん：2005/11/23(水) 17:35:02 ID:lSKPa932

禁煙している似非ｽﾓ-ｶ-達よ。ｶﾞﾝｶﾞﾚ。

俺のﾂﾚはまもなく禁煙、丸３年だ！

15 ：静 ◆G92juZjsCg ：2005/11/23(水) 17:42:52 ID:WIvQGtXQ

☆私の禁煙体験☆（1人でもいいから、誰かの役に立って欲しいです☆）

☆初日☆
ずっと煙草の事を考えてしまう。１分１秒が吸いたい欲求との戦い。　
⇒ガムをひたすら噛み続けた。
　このスレ（前々スレ）を見て、参考にしたり「私のほかにも頑張っている人がいるんだな・・」って
　励みになった☆

☆2日～3日目☆
まだまだ煙草の事ばかり考えてしまう。少しイライラする。
食後や、朝など今まで吸うのが習慣になってた時間帯が特につらい。
⇒なるべく煙草を吸っている人がいる場所に近寄らない。ガムをひたすら噛んだ。

☆～5日目☆
少し慣れてきて落ち着いてくる。でも眠りが浅くなって、夜寝ても何度も起きてしまう。
吸ってしまった夢を見る。
少しだけ自信がついてくるので、1本お化けの誘惑がある「1本なら大丈夫かな・・。1本試しに吸ってみようかな」
⇒飲み会や喫煙者からの誘いはなるべく断るか、顔を出すくらいにする。（つらいから）
　自分の周りに禁煙を宣言して、自分自身にプレッシャーを与える。
　自分の大事な人（家族や恋人、友人等）私の場合は彼氏に、禁煙を褒めてもらう＆応援してもらう☆
　

16 ：静 ◆G92juZjsCg ：2005/11/23(水) 17:43:15 ID:WIvQGtXQ

☆～10日目☆
「もう大丈夫」と思っていても、たまに本当に吸いたくなる。
私の場合は、確かこの頃1本お化けに負けました。
⇒ひたすら我慢！！吸いたくなったら特に気を引きめて我慢する。
　もし吸ってしまっても、かなり煙草がまずくなっているので　すぐに再チャレンジ出来る。

☆～1ヶ月☆
たまに吸いたい時はあるけど、もう大丈夫かなって思える位あまり煙草の事を考えなくなる。
逆に吸っている人の臭いや煙など、煙草のデメリットがたくさん見えてきて吸いたくなくなる。
⇒飲み会の時や喫煙者と会う時は、まだまだ注意する。

☆～2ヶ月☆
禁煙日数を忘れる。禁煙している事すら忘れてくる。
全然吸いたくならない！！

今の所こんな感じです。あくまで私の感想なので、参考にならなかったらゴメンナサイ。
いつも長い文になってごめんなさい。（うざくてすみませんm(. .)m）
では、今までありがとうございました♪

17 ：病弱名無しさん：2005/11/23(水) 18:01:46 ID:Ni3Il3dP

ttp://www.quitnow.info.au/movies/artery.mpg　禁煙広告動脈編
ttp://www.quitnow.info.au/movies/stroke.mpg　禁煙広告脳編
ttp://www.quitnow.info.au/movies/tar.mpg　禁煙広告タール編
ttp://www.quitnow.info.au/movies/eye.mpg　禁煙広告目編
ttp://www.quitnow.info.au/movies/lung.mpg　禁煙広告肺編
ttp://www.quitnow.info.au/movies/tumor.mpg　禁煙広告腫瘍編

18 ：LUCKYSTRIKE ◆P62wLJsS1. ：2005/11/23(水) 18:15:09 ID:15wkEuOg

>>18
ttp://nosmoke.hp.infoseek.co.jp/secret/

19 ：LUCKYSTRIKE ◆P62wLJsS1. ：2005/11/23(水) 18:23:50 ID:15wkEuOg

>>15-16
まとめ乙
でもあの飲み物の記述がないぞ・・・

20 ：アバンギャルド：2005/11/23(水) 18:24:28 ID:gjnI6acF

>>13 いや、新しいこっちの方がいいと思うよ。
禁煙々ってそればかり全面に出すと、煙草の事を忘れる努力をしてる人は敬遠しちゃうだろうし、
禁煙を長く続けてる人は書き込むネタもなくなって来るだろうからさ。
近況を交えた応援、体験談、叱咤、そんなのもいいんじゃないかな。

>>LUCKYSTRIKE氏、レスはしばらく遠慮してたけど、ずっと見てたよ。
スレ主としての責任を全うしようとしてたあなたの姿勢は尊敬に値するぜ。

俺も後日、名無しか別コテにして本スレも参加させてもらうので、どうぞよろしく。

21 ：静 ◆G92juZjsCg ：2005/11/23(水) 18:28:03 ID:V7P2Gp0Z

>>19

豆乳ですね！

豆乳飲むと、煙草がすごくまずく感じるので是非試してみて欲しいです☆
LUCKYSTRIKEさん、いつも助言や励ましありがとうございました！！

22 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/11/23(水) 18:46:15 ID:15wkEuOg

>>20
アバンギャルド氏、お褒めのお言葉ありがとう

LUCKYSTRIKEの思いとして、禁煙宣言してしばらくすると居なくなるコテハンの
行方がいつも気になっていた
失敗体験をスレで語れない雰囲気があったと思う
また静氏のような貴重な成功体験談は、これからチャレンジする人の禁断症状
への心構えになる

またこれからも宜しくお願いします

23 ：（ﾟдﾟ）２００５１０１９：2005/11/23(水) 18:54:59 ID:3cmV/3y9

スレ立て乙

禁煙時間 0年 0月13日16時間22分
吸わなかった煙草 205本
浮いたタバコ代 3075円
延びた寿命　 0日18時間47分

24 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/11/23(水) 19:37:57 ID:15wkEuOg

>>23
（ﾟдﾟ）２００５１０１９
おひさしぶり、ありがと

25 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/11/23(水) 19:47:45 ID:15wkEuOg

さてさて、明日の朝までひと踏ん張り仕事行ってくるか・・・

26 ：病弱名無しさん：2005/11/23(水) 21:32:18 ID:gPcRVW9n

コテハンってどうしたら付けれるの？

27 ：北風全：2005/11/23(水) 21:49:11 ID:IjwKKWpb

>>26
名前欄にコテ名、半角で#を付けて好きな言葉等を入れたらコテになる。

28 ：北風全：2005/11/23(水) 21:52:15 ID:IjwKKWpb

>>25
夜の仕事かな…
大変だな？

29 ：病弱名無しさん：2005/11/23(水) 23:17:42 ID:F5noEOg5

禁煙３週間目　最初の１週間病院処方のニコチンパッチ使用しかし使用箇所が
かぶれてしまい、以後使用せず・・・
現在　とりあえず、気合で禁煙続行中　
タバコが吸いたくなったら　気持ち悪くなるほど水を飲む。
あと　タバコを吸って最悪な気分になった時のことを必死で思い返す。
されでも駄目なら　さっさとベッドにもぐって寝る。
同志たち　タバコの魔の手から脱出しよう！

30 ：お船。 ◆E0mGeElh6E ：2005/11/24(木) 00:46:38 ID:Cjy1/UG0

一服しながらこのスレを発見してしまいました。
最近は呼吸が苦しかったり何だか体調が良くない。
タバコのせいだと思うのです。
隠れて吸うのもいい加減いやになってたところなの
で、私も参加させてください。よろしくお願いします。

と書いてから一服してしもうた。「禁煙」自体を忘れてるorz
書き込むボタン押したらスタートします。がんばりますー！！

31 ：病弱名無しさん：2005/11/24(木) 01:07:16 ID:IMGI29FW

禁煙一週間程です。きっかけは､同僚が肺癌になったので簡単にやめる事が出来ました。これは身近におこらなければ絶対分からない恐怖ですよ。いきなりの告知。ただ薬と放射線のみの治療。そして五年以内の生存率の低さ… みんな喫煙やめとけ…

32 ：detest ◆xRbzVzv1uM ：2005/11/24(木) 03:55:14 ID:1P8Hl+eB

>>30
共にがんばりましょう！！！
書き込むを押したら私もスタートします。

33 ：北風全：2005/11/24(木) 07:37:03 ID:+KVBvkAm

>>30 >>32
お前らみたいなヤニ豚に止められる訳ないｗ
いいから一生吸ってろ、タコが。

はい、次のカスどうぞ↓

34 ：北風全 ◆j4P7bt2GuM ：2005/11/24(木) 07:47:42 ID:+KVBvkAm

>>27 >>28 馬鹿がいるようだね。
おい偽物、お前何者だ？俺にはファンが多くて参るｗ

>>1どっちにしろこのクソスレは俺がまとめてやるから安心しろよｗｗ

35 ：北風全 ◆j4P7bt2GuM ：2005/11/24(木) 07:51:05 ID:+KVBvkAm

改めまして、カスの方ハリキってどうぞ↓

36 ：病弱名無しさん：2005/11/24(木) 07:52:42 ID:pahjv9OD

ガムを噛みながら吸いたくなるorz
助けて

37 ：北風全 ◆j4P7bt2GuM ：2005/11/24(木) 10:21:16 ID:+KVBvkAm

>>36 何やっても無駄。
一生吸ってろ。
ここはダメ人間ばかりだなｗ

38 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/11/24(木) 10:53:09 ID:K5ycmkPy

ただいま

>>29
経験談ありがとう、パッチかぶれるんだね

>>30
お船ちゃんよろしく、こんな人ですか？
↓
ttp://www.k-dojo.co.jp/stars/st_fune.html

>>31
LUCKYSTRIKEも身内を癌で亡くしている・・・・
本当に恐怖だな

>>32
detest氏
タバコをdetestれば禁煙なんか簡単なんだが・・・

39 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/11/24(木) 10:54:35 ID:K5ycmkPy

>>36
歯磨け、水飲め

40 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/11/24(木) 10:59:51 ID:K5ycmkPy

今日はいい天気だ、クルマのメンテでもするか
以前は、くわえタバコで作業してた
今思えば危険なことやってたなぁ、油とか使うし・・・

41 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/11/24(木) 16:36:04 ID:K5ycmkPy

あぁ・・・
クルマの下にもぐったら、床にまた新しい穴がいくつも・・・ふさぐの大変だった
今年の冬乗り切ったらちゃんと修理に出そう
クルマの鉄板は切った貼ったが出来るけど、身体とくに肺なんか汚れたら汚れ
っぱなしだし、バカなもん吸ってたよ・・・

42 ：病弱名無しさん：2005/11/24(木) 19:15:04 ID:a0Uv5/6L

歯の治療中でいい機会なので今日から禁煙参加させてもらいます。

43 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/11/24(木) 19:51:47 ID:K5ycmkPy

>>42
ようこそ

44 ：（´Д｀） ◆q4k/pZ0Px. ：2005/11/24(木) 21:23:09 ID:Aff+jN/U

禁煙時間 0年 2月13日21時間15分
吸わなかった煙草 1497本
浮いたタバコ代 22455円
延びた寿命　 5日17時間13分

>>LUCKYSTRIKE
遅くなって申し訳ない
スレ立て乙、サンキュー

45 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/11/24(木) 21:37:38 ID:K5ycmkPy

>>44
（´Д｀）氏
過疎スレだけどよろしく!!

今から長距離ドライブ、夜勤明なんで眠いけど頑張るか・・・

46 ：病弱名無しさん：2005/11/24(木) 23:19:15 ID:3+svV3av

しばらくぶりだす。新スレになってたのね、まずは　ラッキ－ストライク氏　乙！
禁煙　1月14日だった。　煙草やめた事も、カウンタ－見て思い出した。
　　　　1月14日前の苦しみが　嘘のようだなぁぁぁ！！
という訳で、禁煙始められる猛者の皆様、最初の数日だす。ふぁい！！
ちなみに「まじまじ」⇒「まじまじ2」になりました（意味あんまないけどね！）

47 ：まじまじ2 ◆cbg6W7jf.E ：2005/11/24(木) 23:20:45 ID:3+svV3av

コテハンつけ忘れちった　テヘ！

48 ：病弱名無しさん：2005/11/24(木) 23:22:27 ID:ISRbdWOO

携帯から乙です

49 ：ガンガルー：2005/11/24(木) 23:51:41 ID:r38dqYnY

遅ればせながら新スレ乙です。
１が死ぬ気で禁煙に挑むスレその参　だと思ってたのでビックリ

そして新スレ名の決意に共感しています
志が一緒なら共にがんばりましょう

>>30
お船さん、気持ちが大切ですよ

50 ：牛耳 ◆BhWICNwfkA ：2005/11/25(金) 00:31:13 ID:NdylJ+lT

パート1で書き込みしてた者だけどスレ続いてたんだね！
>>1、1ヶ月おめでと。自分も禁煙順調です。
とりあえず、禁煙中という意識は今はほとんど無いですね。
昔タバコ吸ってたんだよねぇ～って感じでw

ただ、2週間ほどNYに行ってたんだけど、あっちは歩きタバコの人が異常に多くて、
自分も今ここで吸ってみたいなぁとか何となく思ってしまった（←ダサっ）

禁煙、辛いのは最初だけだよ、ホント皆頑張れ。

禁煙時間 0年 2月13日 13時間5分
吸わなかった煙草 1470本
浮いたタバコ代 19845円
延びた寿命　 5日 14時間45分

51 ：輪：2005/11/25(金) 00:32:22 ID:7eCE7Bvl

生存報告

経過禁煙時間
37日1時間28分13秒
禁煙した数 555本
浮いたお金 8325円
延びた寿命1日22時15分

新スレ乙です
webｶｳﾝﾀｰ探すの大変だったんでお気に入りに追加しました

相変わらず早寝早起きしています
寝てる途中に目が覚めることはなくなりましたが、週1くらいで吸う夢は見てます

52 ：北風全 ◆j4P7bt2GuM ：2005/11/25(金) 07:20:48 ID:CY143IUj

しょうもないダニどもがわいて来たなぁｗｗｗ
ダニでも禁煙してるだけマシかな？

53 ：まじまじ2 ◆cbg6W7jf.E ：2005/11/25(金) 10:18:04 ID:0JiRtGgG

>>52そうだよ　
ダニでも禁煙成功しているから
ダレでも禁煙できるよ！

54 ：北風全 ◆j4P7bt2GuM ：2005/11/25(金) 10:28:24 ID:CY143IUj

禁煙成功？たかが一ヶ月でｗ
馬鹿？まじまじ2号よ、お前は頭弱いだろ？

55 ：まじまじ2 ◆cbg6W7jf.E ：2005/11/25(金) 10:30:41 ID:0JiRtGgG

>>54硬いYOww

56 ：北風全 ◆j4P7bt2GuM ：2005/11/25(金) 10:39:11 ID:CY143IUj

>>55 わ、ウンコがレスして来た。
ウンコじゃ煙草は吸えんわなｗ納得。

57 ：まじまじ2 ◆cbg6W7jf.E ：2005/11/25(金) 10:42:45 ID:0JiRtGgG

>>56 あんたは　相変わらずだなww

58 ：病弱名無しさん：2005/11/25(金) 10:48:56 ID:W74+Oenm

>>56

あんたは偽者

59 ：北風全 ◆j4P7bt2GuM ：2005/11/25(金) 11:20:42 ID:CY143IUj

>>57 男にはポリシーが必要だからなｗ

>>58 ここにも俺に憧れる追っかけがいるな（笑）

60 ：病弱名無しさん：2005/11/25(金) 11:40:38 ID:iNG9cqsu

>>59絶対偽者だから　分かるからさ

61 ：北風全 ◆j4P7bt2GuM ：2005/11/25(金) 12:14:10 ID:CY143IUj

俺が偽物なのかｗ
じゃホンモノはどこにいるんだよ？え？

62 ：北風全 ◆JSgu9VZ52o ：2005/11/25(金) 12:15:11 ID:n6U4MOyN

よんだ？

63 ：北風全 ◆j4P7bt2GuM ：2005/11/25(金) 12:25:50 ID:CY143IUj

お、さては登場したくてウズウズしてたなｗ

よし、ここはあんたに任せるｗｗｗ

他で遊んで来るか（笑）

64 ：病弱名無しさん：2005/11/25(金) 12:53:06 ID:k5wuMSiD

>>63　さよなら

65 ：まじまじ2 ◆cbg6W7jf.E ：2005/11/25(金) 13:13:05 ID:0JiRtGgG

>>63 もう来るな

66 ：病弱名無しさん：2005/11/25(金) 13:15:36 ID:axwlyvxL

>>63
遊びついでに削除依頼してきてｗ

67 ：ぽん ◆hNCx62prg6 ：2005/11/25(金) 14:40:49 ID:dY7/Nn5t

LUCKYSTRIKEさん、スレ立てお疲れ様です^^。

そうですね、死ぬまで禁煙に挑み続けなければなりませんね。

良いスレになりそうですね^^。

68 ：病弱名無しさん：2005/11/25(金) 15:52:45 ID:CY143IUj

みなさん、すみませんでした。
偽物なんてふざけてたら、とんでもない方面からクレームが来ました。

予想もしてなかったので怖いです…
もうよします。

みなさんも全という奴には、一切関わらないほうがいいです。

ヤバイのでうまく言えなくてすみませんが、本気みたいなので。
本当にすみませんでした、消えます。

69 ：北風全 ◆JSgu9VZ52o ：2005/11/25(金) 16:28:56 ID:n6U4MOyN

このスレは「１が死ぬまで禁煙に挑むスレ」であって、「１が死ぬ気で
禁煙に挑むスレ」じゃない。偽者が暴れていたようなので出てきたまで…
たまにロムってるよ。

70 ：まじまじ2 ◆cbg6W7jf.E ：2005/11/25(金) 16:59:33 ID:0JiRtGgG

>>69 さんきゅ！

71 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/11/25(金) 23:00:14 ID:rdnOYhMJ

ふう、外出先からやっと帰ってきた
買い物中、甘いものが食べたくて、パフェ屋にはいった
ウエイターに奥の席を案内され座ったところ、頭がクラクラっとした
周りを見ると、２人組ニコ男、２人組ニコ娘がタバコをスパスパ
即、店を出た　しばらく軽い頭痛、動悸が続いた
次に行った店は健康増進法の関係で建物が完全禁煙になっていた
飯も美味かった
煙で身体の状態が変化してしまうのは、まだ禁煙が成功していない
証拠なのか、それとも煙に対する耐性がなくなってしまったのだろう
か

72 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/11/26(土) 00:52:21 ID:4HrjwVls

>>46-47
まじまじ2氏
テニス調子どうですか？

>>50
牛耳氏、順調でなによりです

>>51
輪氏
webカウンターってこれですか？
ttp://www.256byte.com/index.html

>>67
ぽん氏、禁煙、絶煙、卒煙、忘煙
色々言い方がありますが、死ぬまで吸わないよう挑みましょう!!

73 ：お船。 ◆E0mGeElh6E ：2005/11/26(土) 01:37:24 ID:enBJtWhq

さっきまでアク禁でご挨拶が遅くなりました。
レスしてくれた皆さん（まとめてゴメンなさい）よろしくです。

禁煙始めて丸二日が過ぎました。
正直、かなり苦しいです。
さっきまで気を紛らわすために違う板で必死に書き込みして
おりましたが、終わったとたんにす、、、す、、吸いたくないもん！（汗
こんな私が言うのも変だが皆さん死ぬまで頑張りましょう！（ﾜﾀｼﾓﾅｰ
水飲んで寝ますです。

74 ：まじまじ2 ◆cbg6W7jf.E ：2005/11/26(土) 18:24:26 ID:DJGwU+n1

>>72 よく憶えてましたね。１２月～２月は冬眠期間に入ります
今晩はサ-クルのプチ忘年会です。
忘年会シ-ズンになりますが、このスレタイどうり　に行動します。

>>お船氏　辛い３日目でしょう！　ただ煙草に依存しなくても良い身体に
なりつつあるんだと、思いましょう　（皆が経験した辛さです。）

１０日位は意識的にお酒の席、煙草から離れる様に私はしましたよ。
では、逝ってまいります。ノシ

75 ：（´Д｀） ◆q4k/pZ0Px. ：2005/11/27(日) 20:33:50 ID:NZj7LK3j

禁煙時間 0年 2月16日20時間30分
吸わなかった煙草 1557本
浮いたタバコ代 23355円
延びた寿命　 5日22時間43分

生存報告♪

76 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/11/27(日) 20:41:27 ID:4mTHLOrH

やっぱり節目はうれしい、自己満足

禁煙時間 0年 2月 0日 7時間12分
吸わなかった煙草     1839本
浮いたタバコ代      27585円
延びた寿命　  7日 0時間34分

77 ：パラホワイト ◆1sT1lEDYQM ：2005/11/28(月) 00:04:14 ID:KF7M7DfA

バトー似の先輩に脅され、禁煙レースに付き合わされた。
２日後、先輩から携帯にギブメール「お前も吸え」

吸う気も起こらず、コンペティター不在のまま禁煙レース続行中。

開始日時 2005年 11月 19日 0時 37分
経過時間 8日 23時間 22分経過
吸わなかった煙草 3箱 11本
浮いた煙草代 1065円
（原価 513円たばこ税+消費税 552円）

これからは死ぬまで喫煙に挑むのもキツそう・・

78 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/11/28(月) 09:04:21 ID:9DmnuT9f

おはよう
今日は休暇を取った、しっかり寝るつもりが目が覚めた

>>77
禁煙の競争相手は自分だよ、吸う気が起こらないなんてスゴイな

79 ：風林火山 ◆7IzxVBLqco ：2005/11/28(月) 09:46:13 ID:mp6o/ZkG

おはよう。
今日でちょうど三ヶ月。
記念に改めて参加させてもらいます。

もうすぐ12月。
これから酒の席も多くなって、一本オバケの誘惑の多い時期だなぁ。

禁煙したばかりの人には
「あれ、煙草やめてんだ？」と悪魔のような笑みをうかべ、
オバケと強力タッグを組む友人知人も多いだろうから気をつけてね。

80 ：くま ◆ees2VNlsig ：2005/11/28(月) 10:07:46 ID:HC99nPWs

開始日時 2005年 9月 21日 15時 0分
経過時間 2月 6日 19時間 10分経過
吸わなかった煙草 101箱 13本
浮いた煙草代 30495円
（原価 14666円たばこ税+消費税 15829円）

おぉ～新しくなりましたね、一応レスしときます。

81 ：さよならＰＭ#：2005/11/28(月) 10:39:52 ID:ClyYNjoB

おれも最近苦しくなる時があります。このスレに勇気をもらいました、頑張ります！

82 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/11/28(月) 13:12:00 ID:9DmnuT9f

あぁ、ゆっくり休んだ、飯もしっかり食べて時間もたった、休養もばっちりだ
今から筋トレでもするか

>>風林火山氏
ようこそ
>>2にある関連スレに比べて過疎地域だけどよろしく!!

>>くま氏
えぇ、新しくなりました、お変わりありませんか？

>>さよならＰＭ氏
#のあとに半角英数字入れなきゃコテハンにならないよ!!
禁煙成功目指しましょう

83 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/11/28(月) 15:52:03 ID:9DmnuT9f

ふう、筋トレ終わった・・・
いまからジョギングへ行くぞ!!

それにしても誰もいないなぁ・・・

84 ：風林火山 ◆7IzxVBLqco ：2005/11/28(月) 17:02:25 ID:mp6o/ZkG

>>LUCKYSTRIKE氏
俺も煙草やめてからちょっとは身体の事考えるようになったよ。

今までは喰いたいもん喰って
食後にスパーっと一服決めて
「あー旨かった」で、ゴロゴロしてたっけ。

最近はウォーキングを始めて、暇みて歩くようにしてる。

85 ：LUCKYSTRIKE ◆P62wLJsS1. ：2005/11/28(月) 19:38:15 ID:8if5/fsI

風林火山氏
ウォーキングはいいぞぉ！
いまアローンで酒飲んでる
タバコは吸いたくないよ
ともに死ぬまで禁煙しよう…

86 ：（´Д｀） ◆q4k/pZ0Px. ：2005/11/28(月) 20:06:42 ID:XClJtmb0

禁煙時間 0年 2月17日20時間 3分
吸わなかった煙草 1576本
浮いたタバコ代 23640円
延びた寿命　 6日 0時間28分

>>バラホワイト
バトー似といってもこの板の皆はピンとこないかもｗ
俺は反応したけどｗ

>>LUCKYSTRIKE
マズい！
最近俺も毎日アローンで飲んでるよ
しかもろれつ回らなくなるくらいまでｗ
俺アル中か？

87 ：風林火山 ◆7IzxVBLqco ：2005/11/28(月) 21:02:47 ID:mp6o/ZkG

>>LUCKYSTRIKE氏
>>（´Д｀）氏
俺も今アローンで一杯やってるよw

前々スレに書いた気がするが、
以前は嬉しい時悲しい時、もちろん酒飲む時には必ずタバコが一緒だった。

俺の気持ちを盛り上げたり落ち着かせたり
かかせないパートナーだったけど、
今の俺はヤツと別れて本当によかったと思ってる。

88 ：病弱名無しさん：2005/11/28(月) 21:58:29 ID:wfJRQWjP

誰と別れたって？

89 ：病弱名無しさん：2005/11/28(月) 22:16:43 ID:e9Xmmcmh

煙草だろう

90 ：（´Д｀） ◆q4k/pZ0Px. ：2005/11/28(月) 22:48:33 ID:XClJtmb0

そういや俺も飲みに行った時は
飲んでる間だけで１～２箱吸ってたなぁ
さすがに翌日の胃と腸と喉の調子がいつも最悪だったな
今年の夏は一ヶ月間ずっと喉痛くて痰が出てたし
タバコ吸ってる期間は慢性的にずっと喉痛くて悩んでたが
やめてみるとスパッと治るもんだね

91 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/11/29(火) 01:26:16 ID:3x66NKZD

だいぶん前帰ったんだけど、書き込みウインドウ開きながら眠っていたよ・・・

>>（´Д｀）
酒はアル中で無い限り、昼間は飲まないからタバコとは違うよ・・・
でも週１は休肝日を!!
バトーはググッたら、とんでもないイカツイキャラたったよ

>>風林火山氏
LUCKYSTRIKEも飲んだときだけで1箱半吸っていた。次の日肺と喉がヒューヒュー言ってしんどかった・・・
今は美味しく酒が飲め、次の日もあまり辛くない。
LUCKYSTRIKEも別れることが出来てよかった

で皆どんなとこで飲んでいるんだ??
LUCKYSTIRKEは、アローンで
小料理屋経由→お水→ウォーキングで帰宅
あまりかしこくないよな・・・

92 ：（´Д｀） ◆q4k/pZ0Px. ：2005/11/29(火) 22:52:28 ID:E3kBTWHR

禁煙時間 0年 2月18日22時間43分
吸わなかった煙草 1598本
浮いたタバコ代 23970円
延びた寿命　 6日 2時間29分

俺は最近毎日ウイスキーのコーラ割り飲んでるよ
渋谷のバーで覚えた味なんだけど、なかなかウマイよ
だいたい一日４～５杯くらい飲むかんじ
700ｍｌのウイスキーを３日で飲むペースです
う～ん俺そんなに強くないからコレで十分ほろ酔いイイ気分♪

93 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/11/30(水) 13:27:36 ID:BnvqCDK9

昨日は会社の飲み会で出席者が足りず、臨時で参加することになった
（２日連荘ですした・・・涙）
あぁぁ、マジでスモーカーの煙でやばかった・・・
頭が痛い、ぼぉ～っとする、クラクラ、かなり副流煙を吸ったと思う
これから本格的な飲み会のシーズンだが、副流煙に悩まされるが気をつけたい

>>92
（´Д｀）氏
あれはうまいよなぁ・・・
カクテルとしては扱われないらしいけど、パンチのある味になるよなぁ
ttp://www.suntory.co.jp/whisky/museum/enter/mystery/novel/610.html

94 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/11/30(水) 13:57:23 ID:BnvqCDK9

ぼちぼち出勤の準備、夕方から明日の朝までの勤務
休憩時間中に走る予定
ここのところの飲み会で１ｋｇほど体重増えたのでヤバイ
でもタバコで病的にやせるよりはいい

禁煙時間 0年 2月 3日 0時間45分
吸わなかった煙草     1920本
浮いたタバコ代      28800円
延びた寿命　  7日 8時間 0分

95 ：風林火山：2005/11/30(水) 16:14:53 ID:clDAE5Ow

94日目。
>>LUCKYSTRIKE氏夜勤お疲れっす。

午前中暇があって、たばこ板の「一斉禁煙～」スレをちょっと覗いたんだが、
ここ最近にない勢いで吸いたくてたまらなくなったよ。
今すごく辛い彼らと辛かった自分の記憶がダブって、
つい昨日最後の一本吸い終わったみたいにあの美味さが蘇って来た・・・

その後、仕事先に業者さんが来て応対したんだが、
彼の服から強烈な煙草臭がして、一気に現実に引き戻されたよ。

俺は、タバコをやめて本当に良かった。

96 ：病弱名無しさん：2005/11/30(水) 16:21:39 ID:WDtWKvxZ

吸えば？楽になる。

97 ：まじまじ2 ◆cbg6W7jf.E ：2005/11/30(水) 17:45:29 ID:HjKV7LD0

>>95 やめて正解！ですよね。
身体に悪い物をお金払って摂取してたのだから、、、

私も煙をいい香りと思えなくなりました。
今まで周りに迷惑掛けてたなぁ！

98 ：病弱名無しさん：2005/11/30(水) 19:29:30 ID:oC867b7b

今持ってるこの一箱を最後に、
俺もこのスレに仲間入りさせてもらう。
(´･ω･`)ｲｲﾖﾈ？

灰皿＆ライター全部処理しなきゃな・・・。

99 ：病弱名無しさん：2005/11/30(水) 19:50:35 ID:Bs6iyqe9

>>92
お前コークハイも知らんのか？
ニコチンで頭までやられたんやな

100 ：まじまじ2 ◆cbg6W7jf.E ：2005/11/30(水) 20:03:33 ID:HjKV7LD0

>>98 いらっしゃい　微力ながら影ながら応援します。

101 ：PAラホワイト：2005/11/30(水) 21:08:41 ID:gwoHc9m4

>>78
吸いたくなる時ありますよ

ただ吸いたい時があっても辛いとか苦しいというのが分からない。
それが不安。
それでつい書き込みしました。荒らすつもりは無いし、板違いのようなので
普段いる板に戻ります・・・癒されぬ孤独を抱えたまま
そして私が常駐する板に禁煙スレが立つその日を、夢見て待ち続けます。

>>86
どうもっす^^;

　　　　　　禁煙中の皆々様と我が半角二次元板に栄光あれ！！

102 ：病弱名無しさん：2005/11/30(水) 21:41:26 ID:QT3PlDvc

一ついっとくよ。

たばこは二十歳でやめるモンだ。

103 ：風林火山：2005/12/01(木) 00:11:27 ID:PQSyQvi8

>>まじまじ2氏
お互い、そう思えるまでよく耐えたよね。

これから“死ぬまで禁煙に挑む”人、
意地でも禁煙を続けてれば「やめて良かった」と思う瞬間は幾度となく来るから、それを励みに頑張れ。

「吸っちまってもいいか…」そう思う事もあると思うけど、
少しずつ日数が伸びれば禁煙のメリットの方が圧倒的に目立つはずだよ。

>>98 俺も歓迎するよ。
コテ推奨だから、名乗って参加すれば？

104 ：LUCKYSTRIKE ◆P62wLJsS1. ：2005/12/01(木) 01:22:40 ID:iwLd81Fc

休憩時間でジョギングをしてきた、しんどいが、気持ちいい。
自分の手足、五臓六腑が正常に機能しているからこそ走り続けられる。
タバコを吸っていたときには考えられなかったこと。
>>パラホワイト氏
過疎スレなんでまた来てね！

>>98
ようこそ

>>風林火山氏
夜勤頑張ってます。本当にタバコ吸っている人は、口、指、服が臭いと思う。

>>マジマジ２
同感

105 ：禁煙ランナー ◆lsqVe6DE6I ：2005/12/01(木) 09:42:54 ID:NDgNVN9v

98です。
鳥付けられたかな。

あと残り10本で禁煙スタート。
頑張ろう・・・orz

106 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/01(木) 15:54:58 ID:Yir1bqK6

>>105
禁煙ランナー氏

死ぬまで禁煙目指そう!!

107 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/01(木) 19:47:45 ID:Yir1bqK6

ではでは、夜勤に出動するか・・・
皆、この過疎スレを盛り上げてくれ!!

108 ：禁煙ランナー ◆lsqVe6DE6I ：2005/12/01(木) 20:19:59 ID:8oIRZpTJ

＞107
いってらっしゃい。仕事頑張れ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ

109 ：まじまじ2 ◆cbg6W7jf.E ：2005/12/01(木) 21:20:45 ID:e+efltOu

>>禁煙ランナ－氏　残り何本？？

110 ：病弱名無しさん：2005/12/01(木) 21:31:09 ID:zh3+bVF9

うむ。禁煙ランナー的な禁煙は俺は無理だったな…
まあ、後の報告が楽しみだね。所詮は一人。仲間なんていない。いらない。自分で決めた事を実行に移すだけ…

111 ：禁煙ランナー ◆lsqVe6DE6I ：2005/12/01(木) 22:07:06 ID:8oIRZpTJ

＞109＞110
夕方（4時頃）で無くなったよ。
今は吸いたくてたまらない。気づいたら手がﾀﾊﾞｺを探してる。

なんて書き込みしてる最中に、
またﾀﾊﾞｺ吸おうをしてることに気づいてｳｹﾀｗ

だめだ、もう寝る（´・ω:;.:...

112 ：まじまじ2 ◆cbg6W7jf.E ：2005/12/01(木) 22:20:27 ID:e+efltOu

>>111　寝るのがベスト！

113 ：ぽん ◆hNCx62prg6 ：2005/12/01(木) 23:41:01 ID:FXMp3RMi

だね^^。

114 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/02(金) 12:33:00 ID:z/oUAyC3

>>108
ただいま

ふぁあ、眠いぞ・・・
少し仮眠するか!!
LUCKYSTRIKEは、夜勤では2～3箱は吸っていたなぁ・・・
朝になると、吸殻が菊の花びらのように灰皿に並んでいた
家に帰ってから服脱ぐとタバコ臭、風呂で髪の毛にもタバコ臭がした
これまで眠気を強引にタバコで抑えていたけど、今はコーヒーとか体操、洗顔でしのいでいる

115 ： ◆WZtLuVtAWU ：2005/12/02(金) 13:12:55 ID:tWGp/W8S

今日から禁煙します。
とりあえず、今朝からﾆｺﾚｯﾄに切り替えました。
喫煙歴２０年初禁煙なので自信はありませんが…(>_<)
でも、やめたい。頑張るぞぉ！

116 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/02(金) 18:44:05 ID:AyjCVH72

>>114
ああぁぁ・・・こんな時間まで寝てしまった

>>115
死ぬまで禁煙スレにようこそ

LUCKYSTRIKEも禁煙開始時は自信なかったです
初挑戦でもありましたが今のところ続いております
タバコの無い生活はいいですよぉ!!!!

117 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/02(金) 20:30:38 ID:AyjCVH72

みなさん、１２月は忘年会シーズンでタバコにはキツイですね・・・

いやいや、LUCKYSTRIKEはいつも飲みに行っているから関係ないなぁ
禁煙３日目で飲み会行った時、たしかピース、マイセ、セッターに囲まれて飲んでいたなぁ

今日もスレ閑散としているけど、カキコ（便り）が無いってことは、皆タバコ忘れていると言う
こと、うれしいなぁ
（タバコ板の禁煙スレはお盛んですが・・・）

さて、日課のウォーキングでもいってくるか
故障しやすいガラスの足なんでジョギング、ウォーキング交互で続けている
運動する人、同じ板のジョギングしよう25週目参考になったよ
ではでは!!

118 ： ◆WZtLuVtAWU ：2005/12/02(金) 20:58:37 ID:tWGp/W8S

辛いだろうなと予測してはいましたが、キツイです
なんか落ち着かなくてそわそわしてばかりです。
禁煙に成功した方は、いつ頃、落ち着かれましたか？
煙草なんてどうでもよくなる日が、果たして来るのでしょうか…。
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

119 ：（´Д｀） ◆q4k/pZ0Px. ：2005/12/02(金) 21:09:50 ID:G3whW59g

禁煙時間 0年 2月21日21時間 9分
吸わなかった煙草 1657本
浮いたタバコ代 24855円
延びた寿命　 6日 7時間53分

生存報告

120 ：禁煙ランナー ◆lsqVe6DE6I ：2005/12/02(金) 21:33:44 ID:RExeTRc4

煙草が吸いたい・・・吸いたい・・・吸いたい・・・
ｳﾜｧｧｧｧｧｧヽ(`Д´)ﾉｧｧｧｧｧｧﾝ!

･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･ｳﾜｧｧｧﾝ

＞WZtLuVtAWU氏
頑張れ・・・

121 ： ◆WZtLuVtAWU ：2005/12/02(金) 21:52:28 ID:tWGp/W8S

ｻﾝｸｽ…。
明日、生きてたら報告します…。(´ω｀) ｼｮﾎﾞｰﾝ

122 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/02(金) 22:01:09 ID:AyjCVH72

>>118
◆WZtLuVtAWU 氏
タバコがどうでも良くなる日が来るかどうかは分からない
でも、身体が健康で調子が良くなる日はすぐ来るよ
LUCKYSTRIKEは7日ぐらいかな？落ち着いたの

123 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/02(金) 22:02:45 ID:AyjCVH72

>>121
◆WZtLuVtAWU 氏
生きてようがいまいが来てね!!

124 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/02(金) 22:05:08 ID:AyjCVH72

>>120
禁煙ランナー氏
水飲んで落ち着け、豆乳もいいらしいぞ！
もう遅いから寝よう

125 ： ◆WZtLuVtAWU ：2005/12/02(金) 22:11:17 ID:tWGp/W8S

>>122 とりあえず７日、目指して頑張ります。
絶対、頑張る！また、愚痴きいてくださいねo(^-^)o

126 ：病弱名無しさん：2005/12/02(金) 22:28:19 ID:Bh6QT6hy

グズグズぬかすなこのカス
お前の愚痴なんか聞いてられるかい

127 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/02(金) 22:29:16 ID:AyjCVH72

◆WZtLuVtAWU 氏
話は聞くよ!!

今、これ読んでいたよ
ttp://www.geocities.com/smoke_stinks/index2.html

128 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/03(土) 13:01:29 ID:KaHqE3uO

今週は珍しく土日が休み
しかし悲しいことにさっきまで朝寝していたよ
もうすぐ34歳、寂しい中年の休日
でも、ＳＭＡＰがコマーシャルしていた体重体組成計オムロンカラダスキャンの体年齢測定だと
31歳だ!!
ぼちぼちウォーミングアップして、筋トレでもやるか・・・

禁煙中のチャレンジャー、リポートまっているよ・・・

129 ： ◆WZtLuVtAWU ：2005/12/03(土) 14:25:12 ID:w8Aszt6g

禁煙二日目です。
昨日は一日中、煙草たばこ、タバコをくれ～！って感じで情けなかったです。
起きたとき辛いだろうなと思ってたんですが、意外にも大丈夫でした。
まだまだ先は長いけど、一歩踏み出せたことが嬉しいです！
でも、まだ家の中に買い置きのタバコが…。
絶対に禁煙したい、早く捨てなくちゃと思ってるのに愚かな私…。
今日こそ、捨てよう。(｀･ω･´)

130 ：病弱名無しさん：2005/12/03(土) 15:00:26 ID:34YwUBWL

　　　　　　　　　　（（　　　）　　　　　　　　　（
　　　＿__ 　　　　　　）ﾉ　　　　　　　　　　　）　　　　(
　　i´￣|:::|　从　　（ _⌒)　　　　　　　　　　（　(　　　　）
　　|　　|:::| （,o,;）　　）ﾉ　　　　　　　　　　　　ヽヽ　　ﾉ
　　!＿_|;;:ｌ_,i：：ｌi))_（ (　　　　　　　　　　　　　　）　）)
　　　　|￣￣￣i　ｌ)ﾉ　ｳﾏｰ　　　　　　　　　　（,, （
　　　　 |　　　 (,,ﾟДﾟ)ｏ＿＿＿＿＿＿＿＿＿_）ﾉ　
　　　　 | 　　ヽつ（;;;;;;;;;;;;;;（　　　　　　　　　　((;）
　　　　 l＿＿__,'_)._ｌ_)￣

131 ：病弱名無しさん：2005/12/03(土) 15:02:32 ID:KaHqE3uO

>>129
そのタバコは毒薬、よく考えて!!
未練があるのはニコチンのせいww

132 ： ◆WZtLuVtAWU ：2005/12/03(土) 15:35:38 ID:w8Aszt6g

>>131 ｱﾘｶﾞ㌧！ﾀﾊﾞｺひとつ捨てれぬようでは禁煙成功しませんよね。
退路を断たねば…。

133 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/03(土) 15:56:46 ID:KaHqE3uO

>>132

ある禁煙成功中の人のやり方
>俺はニコレもパッチも使わず、飴やガムにも頼らず、
部屋には今も普通に煙草と灰皿を置いたままっていう自虐的な禁煙方法だった。
Ｍっ気はないけど、ニコチンよ、もっと俺を苦しめてみろって気分で過ごしたなぁ。
決しておすすめは出来ないけど、
煙草を吸わないでいられる自分を楽しんで
褒めてあげるのもいい方法だと思うよ。

LUCKYSTRIKEのやり方
>LUCKYSTRIKEは禁煙始めるとき、愛用のライター、タバコを一切
処分していません。新品4箱と5本ほど入ったBOXは、開口部をテ
ープでグルグル巻きにして保管しています。
切らすとそわそわしますが、身近においてあると何時でも吸えると
安心感があります。
その甘さが、失敗につながるかも知れません。

LUCKYSTRIKEは、タバコなんかいつでも吸える、だから止めようって
感じでした
今は、タバコ持ってないですよ、先輩に全部あげました・・・

筋トレ終わったのでボチボチ、ジョギング行ってきます

134 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/03(土) 16:00:08 ID:KaHqE3uO

>>132

禁煙中の人、吸ったら絶対マズいぞ!!

　　（（　　　）　　　　　　　　（
　　　　）ﾉ　　　　　　　　　）　　　　(
　　　（ _⌒)　　　　　　　　（　(　　　　）
　　　　　）ﾉ　　　　　　　　　ヽヽ　　ﾉ
　　　　（ (　　　　　　　　　　　）　）)
　 ∧＿∧)ﾉ　ﾏｽﾞｰ　　　　　　（,, （
　（　TдT）O＿＿＿＿＿＿＿）ﾉ
　ﾉつ（;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;（　　　　　((;;）
　（,,⌒つと)

135 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/03(土) 16:01:28 ID:KaHqE3uO

>>134
アンカー打ち間違えました

>>132でなく>>130でした

136 ： ◆WZtLuVtAWU ：2005/12/03(土) 16:51:03 ID:w8Aszt6g

LUCKY STRIKE氏、ありがとう！参考になりました。
先程から禁煙ｾﾗﾋﾟｰ読んで気を紛らわせています。
禁煙ランナー氏も頑張ってる？一緒に乗り越えて下され！

137 ：風林火山：2005/12/03(土) 18:36:41 ID:muAI3i9T

3月と5日目。

>>LUCKYSTRIKE氏
あなたと俺の禁煙は、ほんとに共通する点が多いよな。
お互い初めてのチャレンジで挫折せずになんとか続いてるし、
補助剤なし、気合いと根性あるのみだったり、
身の周りの煙草グッズを処分しないところ、etc…

>>禁煙したてで最今苦しい時を闘ってる皆さん
氏が過去に何度も言ってるとおり、それぞれ自分に合った方法がある筈だから、
ナメずに、かといって必要以上に肩肘張らず、それを見つけて頑張ってね。

とにかくどんなに辛くても一本たりとも口にしない、それが一番大事だと俺は思うよ。

138 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/03(土) 19:06:51 ID:KaHqE3uO

>>137
こんばんは、風林火山氏
尊敬する禁煙の大先輩として、皆さんにアドバイス願います

LUCKYSTRIKEは禁煙の辛さを聞いてあげる事しか出来ません・・・

では、今週三回目、夜の繁華街へ飲みに行ってまいります
携帯でチェックしますんで、皆カキコしてね・・・

◆WZtLuVtAWU氏
死ぬまで禁煙しよう!!

139 ：禁煙ランナー ◆lsqVe6DE6I ：2005/12/03(土) 19:52:15 ID:kLtI9wy5

ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

ﾆｺﾁﾝ・・・orz

＞◆WZtLuVtAWU氏
今のところなんとか踏みとどまってる状況・・・。
頭が痛い・・・。寝れない・・・。
今日、自販機の前で一時間ほど葛藤してましたが。
今はひたすらｶﾞﾑかんでます。
お互い、頑張りましょう。

140 ：病弱名無しさん：2005/12/03(土) 20:49:48 ID:8E7dTHuz

　　_、_
（　,_ﾉ` )y━･~~~

141 ： ◆WZtLuVtAWU ：2005/12/03(土) 20:58:12 ID:w8Aszt6g

>禁煙ランナー氏
生存しておられましたか。ﾖｶｯﾀ！(ﾟ∀ﾟ)
頭痛い、寝れないはキツイですね。
私も頭ぼぉっとして目の焦点ﾔﾊﾞｲ気がする…
お互い頑張りましょう！！(´ω｀)

142 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/03(土) 23:50:50 ID:KaHqE3uO

禁煙ランナーさん、 ◆WZtLuVtAWU さん

生存しているみたいだな!!

LUCKYSTRIKEは今日も飲み屋で煙に耐えたぞ!!
やばかったが・・・

ではお休み

143 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/04(日) 14:13:48 ID:KEV8gTCf

土日は人いないなぁ
LUCKYSTRIKEが暇なだけか・・・

昨日は、行きつけの飲み屋の空気よどんで真っ白だった・・・
喫煙しているのと同じじゃないかと思うぐらい空気と毒煙が混じっていた
酒もまずかった

今日はLUCKYSTRIKEのガラスの足調子いいので、ニューモデルのシューズ
おろしてジョギング行って来ます

144 ： ◆WZtLuVtAWU ：2005/12/04(日) 21:17:16 ID:2E1X3YKe

禁煙３日め…。
ひたすらガムを噛み続け、顎の筋肉が強化されたような気がします
明日からまた仕事だ～！
仕事中にガムかむわけにいかないので不安だなぁ。
やっぱりパッチ処方してもらいに行くべきかと思案中です。
LUCKYSTRIKE氏は、煙りに耐えながらお酒が飲めるなんて凄いですね
根性無しの私も、そんな風に強くなりたいです…。

145 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/04(日) 23:12:24 ID:KEV8gTCf

>>144
◆WZtLuVtAWU 氏
本当に気絶しそうになったよ・・・
服はアクロンで洗って、レノアした・・・
LUCKYSTRIKEも根性なんか全く無いよ
タバコを止めたい強い理由があっただけ、止めたい欲求が吸いたい欲求
を上回っただけ

ニコチンパッチの処方はどうでしょうか？コピペ貼っときます

２～３日後（第１の関門）
ニコチンが、からだから完全に抜けることで起きる症状
一番つらい２～３日目です。ニコチンが、からだから完全に抜ける時です。
初日より、ひどくイライラする。
かなり辛い。のどが乾く。
強く、頻回に吸いたくなる。
タバコのことが、１日中頭から離れない。

強い衝動は、２～３日がピーク。５日目位から少しずつ消えていく。
からだにいい変化も出てきます。
舌や鼻の粘膜にくっついていたタールが、取れてきます。
口の中がスッキリして、舌がツルツルしてくる。
味や匂いが、正常になる。薄味がわかるようになる。
食欲がでてくる。
胃腸の調子が、良くなってくる。

146 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/04(日) 23:23:37 ID:KEV8gTCf

>>144
LUCKYSTRIKEは、ニコチンパッチお守り代わりに処方してもらうのも
いいと思います
お医者さんと、現在の禁煙状況を相談されるのがいいかと

とにかく今は吸わない為の方法探してください

147 ： ◆WZtLuVtAWU ：2005/12/04(日) 23:59:17 ID:2E1X3YKe

>>146 ありがとです。
いつも愚痴っぽくてすみませんm(__)m
禁煙してから、普段の自分からは想像できない位、弱気な自分に
自分自身、驚きと戸惑いを感じています。
禁煙成功された強さを見習って乗り切りたいです
(*ﾟ∀ﾟ)=3

148 ：まじまじ2 ◆cbg6W7jf.E ：2005/12/05(月) 18:49:30 ID:q0hBnYQ8

>>147 がんばれよ！（＾＾）

149 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/05(月) 19:13:40 ID:BrD3R5UH

今日は、喫煙者とのコンビで仕事だった
事務室にはいるともうタバコの臭い、頭が痛くなった
横でプカプカ吸われる、こっちは頭痛、吐き気がする
何も言うつもりはなかった
が、「気分悪かったら言ってよ」って言われたので
「頭痛いです・・・」と反射的に心の叫びが出た
離れたところへ行って吸ってくれた、気持ちはありがたい
でも狭い職場、空間はつながっている
まだ頭が痛い・・・

150 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/05(月) 20:36:31 ID:BrD3R5UH

禁煙チャレンジャー達、苦しみながらも続いているのかなぁ・・・
禁煙続けるのも、くじけるのも本人の意思

ところで下のニュースはちょっと残念（携帯の人ゴメン）
ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20051202-00000260-kyodo-bus_all

だれも居ないので日記
今日は標高500mにあるLUCKYSTRIKEの職場は寒かった、そろそろスタッドレスタイヤが必要
いつもクルマの窓掃除で愛用しているスプレーを某自動車用品店で購入した
ついでにスタッドレスタイヤが安く並んでいたのでちょっと見てみた
安いかった
でも理由がある
製造されたのが今年の１月の在庫品だった
ご飯もタイヤもやっぱり作りたてが美味しい（性能がいい）

151 ：風林火山：2005/12/05(月) 21:32:49 ID:uynYwQSr

100日目。

海岸沿いにある、いわゆるスーパー銭湯に行って来た。
風呂入って、マッサージを受けて、
昼間から焼鳥をつまみにビールを楽しんだ。

海を眺めながら幸せだったけど、何か物足りない。
タバコが欲しかった。

吸いたいってより「こんな時の一服って旨かったな」って程度だったけど、
イライラした時に吸いたくなる誘惑より、何倍もキツかったよ。

と思ったのも精神依存、の典型的な例かな。

そんな事を一回ずつ繰り返してやり過ごすのが禁煙、その積み重ねの結果が卒煙なんだろうね。

152 ：病弱名無しさん：2005/12/05(月) 21:40:22 ID:ivjcDZFf

>>151
そんなに物凄い誘惑に勝てたおまいはスゴイ！！
これなら一生耐えられるんじゃね？がんがれ！

153 ：ガンガルー：2005/12/05(月) 23:15:40 ID:oQOpAA4H

そうだよね
禁煙って自分との戦いなんだよね

誰でも自分には甘いからね
でも、禁煙してる人は自分に勝ってね
そして、苦しみながら頑張ってる自分を好きになってね

それでもくじけそうな時は、このスレをみて頑張ろうよ
君は一人っぼっちじゃないよ

154 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/06(火) 00:20:51 ID:v8yp+GT5

>>風林火山氏
100日目おめでとう!!

LUCKYSTRIKEは複流煙を浴びすぎたせいか、今になって禁煙3日目みたいな
吸いたさが襲ってきている
眠ってやり過ごそう・・・

155 ：くま ◆ees2VNlsig ：2005/12/06(火) 09:03:57 ID:sKsUxQgF

開始日時 2005年 9月 21日 15時 0分
経過時間 2月 14日 18時間 3分経過
吸わなかった煙草 113箱 12本
浮いた煙草代 34080円
（原価 16391円たばこ税+消費税 17689円）

タバコ吸う夢見ちゃった、禁煙初めて２ヶ月半ぐらいだけど
まだまだ、体は吸いたいらしい。

でも、めげずに、がんばりましょう～

156 ：病弱名無しさん：2005/12/06(火) 09:53:22 ID:E3qM8kNH

白黒はっきり、しようじゃないか。

157 ：病弱名無しさん：2005/12/06(火) 15:12:22 ID:46yPEhEd

29です　久しぶりです。禁煙続行中！一本お化けに負けることなく今を迎えています。
このしばらくで発見したこと　吸いたくなったら、みかん等柑橘系の果物を大量摂取する。
これで随分気分がまぎれる。
それと、そもそも人間の体はタバコを吸うようには出来ていない、つまり本来は吸う必要
のない体だということ。
以上のことを発見した・・・
みんながんばろう！何度失敗してもあきらめずに禁煙をつづけよう。

158 ：LUCKYSTRIKE ◆P62wLJsS1. ：2005/12/06(火) 18:18:22 ID:cGbl2keZ

携帯より
今日は忘年会兼送別会、なんだか不安です！
イポーンオバケが恐い…
>>29
何度でもチャレンジですよね

159 ：まじまじ2 ◆cbg6W7jf.E ：2005/12/06(火) 21:58:50 ID:qUpybxht

>>158
おいおい！！吸うなよ。

160 ：病弱名無しさん：2005/12/06(火) 22:09:00 ID:wZH9/5jJ

禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる
という本読んで以来、27年間毎日吸い続けたタバコを
今日で一年と11ヶ月と二日吸ってない。
全然欲しくない。ワインとかおいすぃーです。

161 ：ガンガルー：2005/12/06(火) 22:24:11 ID:RxnPm470

>>160
ＧＪ

162 ：風林火山：2005/12/07(水) 10:04:19 ID:q37qC1OR

>>152
>>154
ありがとう。

163 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/07(水) 10:46:20 ID:qzMCS7PY

>>159
吸ってないよ!!

最近本当にまずいだろうと思っても、吸い魔が来る・・・
受動喫煙でニコチンを吸収したせいだろうか

164 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/07(水) 13:17:21 ID:qzMCS7PY

無理であろうが頑張って欲しいね
↓
ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20051206-00000243-kyodo-pol

165 ：病弱名無しさん：2005/12/07(水) 16:02:51 ID:92O4xQbp

今、吸ってる煙草が終われば私も参加してよろしいでしょうか？

166 ：禁煙ランナー ◆lsqVe6DE6I ：2005/12/07(水) 20:01:55 ID:ns/RTHNO

うわぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ。
昨日飲み会で・・・

酔っ払った勢いで吸っちまった・・・o　　　　r　　　z=3
ヽ(`Д´)ﾉｵﾚﾉﾊﾞｶｧｧｧ

また一から出直しだ・・・｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡

167 ：禁煙挑戦者：2005/12/07(水) 21:20:08 ID:wn3OKHc7

何回も禁煙には挑戦してるけど未だに成功せず！！
今、最後の１本吸い終って今から挑戦します。
今回は成功させたいよぉ～。
風邪を引きやすいのはタバコのせいかな？

168 ：病弱名無しさん：2005/12/07(水) 21:36:41 ID:1q6emhGk

まだ2カートンあるんだけど
禁煙実行してみました。

1日目はなんとなく過ごせたけど、2日目の今日は、猛烈にイライラ感と
激しい吸い魔が・・・
吸いたくなったら、腹筋して気分を紛らわせています

禁酒も併せて実行中。

169 ：風林火山：2005/12/07(水) 22:12:45 ID:q37qC1OR

>>165
>>166
>>167
>>168
辛いと思うけど頑張れ。

禁煙して一ヶ月の人も一年の人も三年の人も、
一日目、二日目、って「吸わない日」を積み重ねて来た。

当たり前の話だけど、一気に禁煙を成功させる方法なんてないし、
同期がいれば励みになると思うから、諦めずに地道に行こう。

170 ：病弱名無しさん：2005/12/07(水) 22:25:51 ID:Id6FFrQb

初めまして｡何回か失敗して、再度今日から禁煙する者です( ´∀`)嫌煙ガムと禁煙飴を買いました｡職場で一本お化けを進められるのでこれからはガムと飴食べながら断るぞ～！

171 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/08(木) 00:15:10 ID:Z0sQ0k9W

>>166
禁煙ランナー氏
酒は飲むと意識が薄れる、タバコは吸うと意識が覚醒する
この相反する性質の為、美味しくかんじる
禁煙中は飲み会は避けたほうが無難だ

飲み会は断れないこともあるが、避けることは出来なかったのか？
タバコは人に進められて吸ったのか？自分から吸ったのか？
どんな場面で吸ったのか？

新たなチャレンジャーの為に詳しくおしえて!!

172 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/08(木) 00:15:50 ID:Z0sQ0k9W

>>165
>>1

173 ： ◆WZtLuVtAWU ：2005/12/08(木) 00:49:14 ID:267vsGy0

あれだけひぃひぃ言ってた私ですが、晴れて禁煙一週間めを迎えました
励ましてくれてありがとう！！！
随分と楽になったし、とにかく嬉しい（涙）
これからも油断しないで頑張ります。
>>166
禁煙ランナー氏、吸っちゃったんだ…！
ヽ(`Д´)ﾉ
忘年会は辛いよね…。
残念だったけど再ﾁｬﾚﾝｼﾞしてね。
ﾘﾍﾞﾝｼﾞに期待してるよ！

174 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/08(木) 13:02:13 ID:Z0sQ0k9W

>>167
コピペ

ケガをしたときや風邪を引いたときなどにタバコを吸うと、ケガの回復
が遅くなったり、風邪がいつまでたっても治らないという状況をつくっ
てしまいます。
タバコの煙の中にはアクロレインやアセトアルデヒドなどの刺激性物
質があり、これらが気道粘膜を刺激したり、繊毛（せんもう）をいため
つけてしまうことでウイルスが体内に侵入しやすくなり、慢性気管支
炎などの呼吸器疾患をひき起こします。また喫煙者は風邪を一度ひ
いてしまうとなかなか治りにくいともいわれています。
またタバコは風邪やケガの回復にかかせないビタミンCを破壊してしま
います。風邪をひいたから、ケガが回復するために、とビタミンCの補
給を心がけても、タバコによってビタミンCは消費してしまい、肝心のケ
ガの回復には役立たないということになってしまいます。

175 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/08(木) 13:10:16 ID:Z0sQ0k9W

>>168
>>170
吸い魔をまぎらわせる方法を身につけられば、禁煙の成功率
は高まるはず、うまく吸い魔をかわしてください

176 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/08(木) 13:10:58 ID:Z0sQ0k9W

>>173

イポーンオバケ注意!!

177 ：168 ◆KINEN3F.cQ ：2005/12/08(木) 15:21:24 ID:YCbZASxm

ストレスで胃を悪くしてしまい、ﾔﾊﾞｲ状況ですが
嬉しいことに、忘年会はキャンセル出来そうな予感
一本お化けの恐怖から逃れられそうです。

3日目の今日は、かなり楽になっていますが
食後に来る吸い魔が怖いですね。

178 ：まじまじ2 ◆cbg6W7jf.E ：2005/12/08(木) 15:26:23 ID:P+U8UT1r

昔、禁煙を３年間続けていた私も友人の結婚式の披露宴の時「一本お化け」に遣られました。
友人代表のスピ-チで緊張しまくり　スピ－チ終えた後なにげに、
隣の友達から一本拝借しました。その後ずるずると３年間吸い続けていました。
ニコチンの魔力と自分の意思の弱さに　閉口でした！！
>>禁煙ランナ－氏、再チァレンジ頑張って！！

禁煙継続時間　２ヶ月：１日：４時間

179 ：まじまじ2 ◆cbg6W7jf.E ：2005/12/08(木) 15:30:57 ID:P+U8UT1r

>>177頑張ってください。
私は３日目辺りはとにかく歯磨きでした。

空気煙草も一つの手かも　しれませんね！

180 ：禁煙挑戦者：2005/12/08(木) 15:58:10 ID:DPus15cp

LUCKYSTRIKEさん！ありがとよ。
でも、イライラする出来事があり、つい吸っちまった。
煙草をすったときの美味しさをふと考えてしまった。あ～ぁ。
出直しだぁ～。
マジがんばる！！
自分の場合は全部捨てなきゃいけないなぁ。

181 ：病弱名無しさん：2005/12/08(木) 18:48:39 ID:267vsGy0

ここって人少なすぎてレスしても張り合いないね。

182 ：禁煙ランナー ◆lsqVe6DE6I ：2005/12/08(木) 20:35:16 ID:P1vy7jN7

>171>173
飲み会は友人の結婚祝いでした。
喫煙者、非喫煙者の割合は半々。
で、俺が禁煙してるのをしってるのは数人。
いつものごとく吸いたい病に苦しめられながら、
ひたすら酒と食べ物、会話に集中。

途中で意識が飛んで、
気づいたら見慣れた煙草の箱が・・・＿|￣|○
しっかり開封済みで三本吸った痕跡有り。
記憶は曖昧ですが、証拠はバッチリ。
まぁ、間違いなく吸ってるでしょう。
友人に確認したら、「覚えてないｗ」とのこと。
自制なくすほど飲んだのが敗因でした。
（ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ

183 ：病弱名無しさん：2005/12/09(金) 08:18:05 ID:Hy3WK9cT

ttp://www.yomiuri.co.jp/atmoney/news/20051209i401.htm

煙草大幅増税を期に同居人に禁煙して貰うちゅーシナリオが...(´・ω・`) ｼｮﾎﾞｰﾝ

184 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/09(金) 09:46:17 ID:74FbXa+A

今、夜勤から戻りました

>168 ◆KINEN3F.cQ氏
コピペ、胃の為にも、禁煙成功目指しましょう!!

タバコは胃の大敵
タバコは血管を収縮させて胃の血行を悪くしたり、胸焼けを起こしやすくする
ので、喫煙は絶対禁物です。喫煙者は非喫煙者にくらべて消化性潰瘍（胃
潰瘍や十二指腸潰瘍）にかかりやすく、喫煙本数が多いほど死亡率が高い
という調査報告もあります。また、禁煙できなかった人の胃・十二指腸潰瘍再
発率は約50％と、禁煙した人の約20％にくらべてはるかに高率であることもわ
かっています。
タバコは「百害あって一利なし」ですので、これを機会に禁煙に挑戦してみて
はどうでしょうか。
禁煙がストレスになって胃に悪い……というヘビースモーカーの方は、ニコチ
ンのできるだけ少ないタバコや、フィルターを使って少しずつでも本数を減らす
ようにしましょう。
ttp://www.i-no-science.com/condition/life/life02.html

185 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/09(金) 09:55:20 ID:74FbXa+A

>>180
禁煙挑戦者氏

イライラや疲れはLUCKYSTRIKEの経験では、強力な吸い魔の基
・疲れたときは無理しない
・禁煙中は仕事等頑張らない
に心掛けたよ

186 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/09(金) 09:56:13 ID:74FbXa+A

>>181
ごもっともｏｒｚ

187 ：風林火山：2005/12/09(金) 17:06:15 ID:+ngItaIN

今日は仲間うちでプチ忘年会の予定。
俺の友達連中は喫煙率100%で正直しんどい・・・

一本欲しくなる心配はほとんどないが、逆にすぐ側で吸われると煙たいし、匂いが欝陶しいなぁ。

残念ながら俺も「元愛煙家」だし、居酒屋では酒とタバコは1セットの感もあるから我慢するか。

ところでLUCKYSTRIKE氏他皆さん
このスレ、たまにあげてみては？

招かざる珍客達がやって来る可能性は大だけど、
人がいなくては禁煙を頑張ってる人も確かに張り合いはないだろうしな。

188 ：ハチミツ男 ◆aqCLPeTM02 ：2005/12/09(金) 17:30:19 ID:EKNzd3Va

今日から禁煙します、1日大体10本程度で、喫煙時から吸いたい!!と思う時もほとんどなかったが……。
禁煙をしたら吸いたい!!がでるのか…間を持たせるのに良く吸ってたからなぁ…

189 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/09(金) 18:54:38 ID:74FbXa+A

>>182
なるほど、酒が強い故の交通事故かな？
これからの禁煙チャレンジャーの参考になると思うよ
禁煙ランナー氏、話してくれてありがとう!!

190 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/09(金) 19:07:17 ID:74FbXa+A

>>187
風林火山氏
わかった、たまに上げてみるよ
LUCKYSTRIKEはギコナビを使ってるから、スレをお気に入りに
入れていると、age,sageあまり意識できないんだ

それと、飲み会の煙さ、よくわかる
今、職場で分煙ルールバトルをやっている
LUCKYSTRIKEも昨日の夜勤で頭痛、吐き気がひどかった

飲み会無事にクリアしてください

191 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/09(金) 19:09:53 ID:74FbXa+A

>>188
ようこそ、ハチミツ男氏
よくこの過疎スレにたどりついたなぁ

禁煙レポート楽しみにしているよ

192 ：ハチミツ男 ◆aqCLPeTM02 ：2005/12/09(金) 19:12:31 ID:EKNzd3Va

ノシ
これから色々報告しますお(´ω｀)

193 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/09(金) 19:41:12 ID:74FbXa+A

みんな、仕事行って来るよ!!
死ぬまで禁煙続けよう

194 ：パラホワイト ◆1sT1lEDYQM ：2005/12/10(土) 00:36:14 ID:EgBnPw4z

ルンゲ警部似のｳﾁの課長は私が知っているだけで二人の部下を
長期休職に追い込んだ“やり手”
そのルンゲに、次に潰されそうな係長と忘年会で同席
独り言、指に挟んだタバコの無残な震え・・・
（この人はもう、もたないな）周りの沈黙が語る

こんなやりきれない気分の時の一服ってどんなんだっけ？
ついこないだまで吸ってたアルファの味が想い出せない
酔ってるな　明日になれば　ｍ

195 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/10(土) 10:41:59 ID:oqTnQX1z

仕事から帰還
ところで
（´Д｀）氏
生存してる？？

>>194
ナイスな先輩と、ナイスな上司がいて不幸だなぁ・・・

ルンゲ警部
↓
ttp://www.angel.ne.jp/~rimland/workson/won09.html

196 ：パラホワイト ◆1sT1lEDYQM ：2005/12/10(土) 11:08:33 ID:EgBnPw4z

今朝、専用ブラウザの書き込み履歴みて、あちゃ～
二日酔いと自分のキモレスで吐き気炸裂。
でも、ついでに貼っときますね。

経過時間 21日 10時間 25分経過
吸わなかった煙草 8箱 11本
浮いた煙草代 2565円
（原価 1234円たばこ税+消費税 1331円）

ルンゲはうｐしたくなるほど似てますよ！

197 ：（´Д｀） ◆q4k/pZ0Px. ：2005/12/10(土) 19:40:56 ID:vLpKnVn1

禁煙時間 0年 2月29日19時間40分
吸わなかった煙草 1816本
浮いたタバコ代 27240円
延びた寿命　 6日22時間28分

久々の生存報告
もうすぐ３カ月♪

198 ：168 ◆KINEN3F.cQ ：2005/12/10(土) 20:15:02 ID:Td4X/UqB

取りあえず5日目突入。
なぜか胸が痛くなってきました（謎）

今日は事務所勤務でしたので、タバコとは無縁で良かったですよ。
現場勤務だと、常にタバコと接してますから
お客様が進める、一本お化けが怖いんです。

>>194

ルンゲ警部に一度会いたい（笑）

199 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/10(土) 20:19:08 ID:oqTnQX1z

（´Д｀）氏
やっぱり、節目の日はうれしいなぁ
そんなこと言っていると、タバコ忘れられないんだけど・・・
１本オバケは時々現れますか？

200 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/10(土) 20:22:38 ID:oqTnQX1z

168 ◆KINEN3F.cQ氏
進められても、
「喉が痛くて吸えない・・・」とかうまくスルーを

いい断り方があったら紹介して（*＾_＾*）

201 ：（´Д｀） ◆q4k/pZ0Px. ：2005/12/10(土) 20:30:14 ID:vLpKnVn1

>>199
一本お化けはもう現れないなぁ
最近の敵は食欲なんだよなぁ
会社の同僚がマイクロダイエット始めて
４ｋｇ痩せたみたいでさ
俺もやってみようか検討中

202 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/10(土) 20:36:34 ID:oqTnQX1z

いつも土日はLUCKYSTRIKEの日記だが今日はにぎわっているなぁ
さぁ、ボチボチ歩きにいくとするか・・・
歩きは夜は排ガス少なくていいけど怖いんだ、夜歩くのは・・・
後ろから自転車がきたら、心臓パコパコだよ
この前、知らない女の娘に後ろから「こんばんは」って言われて悲鳴あげたよ・・・　

203 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/10(土) 20:45:44 ID:oqTnQX1z

>>マイクロダイエット
食品だと思うけど
カロリーを減らす製品は、食べ続けないで元の食事に戻すとリバウンドするんじゃないかなぁ

食事の摂取カロリー量、有酸素運動、基礎代謝の為の筋肉を増やす筋トレ
これらのバランスを考え、運動を地道にバランスよく続けるのがいいと思うけど
なぁ
楽なダイエットはないと思うよ
（気悪くしないで　スルーしてね）

ttp://www.know-dt.com/index.html

204 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/10(土) 20:47:44 ID:oqTnQX1z

>>マイクロダイエット

というか、知り合いがいないと買えないのでは・・・

ttp://www.micro-diet.com/

205 ：病弱名無しさん：2005/12/10(土) 21:07:59 ID:BtirISdn

つーか、タバコ辞めると食いもんが美味くなって一気に太らない？
増税されそうだし、俺も禁煙しようかと思ってるんだけど唯でさえ肥満だから躊躇してる。

この前禁煙した時は2週間で6kg太った。んでこのまま増え続けるとヤバイと思って喫煙開始。
そしたらピタッっと体重の増加がとまった。おかげで100kgオーバーですよ('A`)
まぁ、俺の意思が弱いと言われればそれまでなんだけど・・・ｗ

今ガンガって20kg落としたけど、これで禁煙して増えるのも困るorz

206 ：まじまじ2 ◆cbg6W7jf.E ：2005/12/10(土) 21:08:23 ID:5WOPqGPj

運動汁！

207 ：パラホワイト ◆1sT1lEDYQM ：2005/12/10(土) 21:18:56 ID:EgBnPw4z

>>202
コーヒー吹いた
マジ、買ったばっかのＰＣモニター・・・。

208 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/10(土) 22:47:28 ID:oqTnQX1z

今、帰ってきた
あまり、禁欲な生活もなんなんで、コンビニでポッキーと麦チョコ
買って今食べている

>>205
いったいどれくらいの身長、どんな体形なんだ??
筋肉もついているが太っているのか？筋力もなく太っているのか？

209 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/10(土) 22:51:02 ID:oqTnQX1z

>>207
吹くなよ・・・
本当に怖かったんだ
モニターだいじょうぶか？

210 ：病弱名無しさん：2005/12/10(土) 22:55:55 ID:2+H6sktT

>>205
元々肥満では、たばこのせいで太ったとは言えないでしょう。
100キロまで行ったけど禁煙できたというならいいのですが、肥満になったうえに、禁煙開始じゃあかんでしょう。
次こそは禁煙しましょう。
禁煙した上で太ってもあとで痩せればいいだけです。

211 ：パラホワイト ◆1sT1lEDYQM ：2005/12/10(土) 23:03:28 ID:EgBnPw4z

想像したらツボにはまっちゃいました。
ドリフのコントみたいに噴いたＹＯ
モニターは無問題。

212 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/11(日) 12:08:28 ID:j39UNozo

おはようっ　やはり誰も来てないな
ジョグいってくるか・・・
タバコ吸うなよ

213 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/11(日) 13:48:08 ID:j39UNozo

今日も気持ちよくジョギングすることが出来た
ガラスの脚なんで、ゆっくりゆっくり
今日は道を走っていても、タバコの臭いに遭遇しなかった
寒いから、クルマの窓締め切ってタバコ吸ってんのかなぁ？？

214 ：風林火山：2005/12/11(日) 14:51:29 ID:S2gQq0zE

相変わらずLUCKYSTRIKE氏は健康的だなぁ。見習わなきゃ。

昨日、友達の経営する美容室で髪をカットして来た。
友達はスモーカーなんだが、鋏を扱う彼の指から煙草の匂いがした。
禁煙してからも何度か行ったが初めて気付いたよ。

当然客は女の人が多いし、おそらく煙草を吸わない人が半数以上。
俺の友達本人は全く意識してないが、不愉快な思いしてる客は結構いるんだろうな。
頃合いを見て話をしようと思う。

215 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/11(日) 15:02:36 ID:j39UNozo

風林火山氏
筋トレを始めたのは、ぎっくり腰が原因
ウォーキング、ジョギングを始めたのは、体重を落とすことが目的、それが今は
走るのが気持ちいい　一種の中毒かな

タバコを吸う人の指の臭い分かるよ
昔、タバコを吸っていたとき人に指の臭いを指摘された時、自分でかいだけど臭
かった
それも、禁煙を始めようと思った多くのきっかけの１つだった

いまから、ちょっくらヲタロード付近に行って来る
いや、メイド喫茶に行くわけじゃない、ＦＯＭＡに接続するｍｉｎｉＮｏｔｅが欲しくて

216 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/11(日) 15:03:00 ID:j39UNozo

あげとこう

217 ：南条伊吹 ◆ibukiN.Ii. ：2005/12/12(月) 00:17:42 ID:IoR0QXiP

今日を持って断煙する事にしました。
LUCKYSTRIKEさんその他コテハンの方々よろしくお願いします。

とりあえず現在のステータス
禁煙時間 0年 0月 0日 4時間16分
吸わなかった煙草 3本
浮いたタバコ代 40円
延びた寿命　 0日 0時間16分

あ～。まだ4時間か・・・長いぜ('A`)

密かに>>205は漏れですｗ
身長173cm。筋肉全然無し。典型的なデブorz
こっちも考えにゃならんのだけど・・・。

218 ：（´Д｀） ◆q4k/pZ0Px. ：2005/12/12(月) 01:59:11 ID:fWBuJRx3

禁煙時間 0年 3月 1日 1時間56分
吸わなかった煙草 1841本
浮いたタバコ代 27615円
延びた寿命　 7日 0時間45分

やっぱ走らないと体重減らないよなぁ
でもダイエットするとストレス溜まるし
俺身長178なんだけど、ＭＡＸ90ｋｇまでいって
去年の今頃は66ｋｇだったんだよ
今７３ｋｇくらいなんだけど
去年くらいに戻りたい、でも戻れねぇ
どうしても食べちゃうんだよなぁ

219 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/12(月) 02:49:17 ID:Cj/sOn7h

>>217
南条伊吹氏
ようこそ
この過疎禁煙スレへ

LUCKYSTRIKEは、ダイエットの秘訣として
・頑張らない　・運動や食事制限していてもたまにはサボる　・自分に褒美をあげる
と思うよ　禁煙とは正反対かな？
筋肉ないみたいだから走るとか無理は駄目だよ

220 ：ハチミツ男 ◆aqCLPeTM02 ：2005/12/12(月) 09:24:48 ID:5FLY5rmv

禁煙三日目、昨日は辛かったなぁ(´д`)元からあまり吸いたい気持ちは少なかったのに辞めたらたまに来るね。
今まで吸ってたポイント？みたいな時に吸いたくなるが、強烈なミントガムで我慢。
このまま行ったらやめれそうだお！(｀・ω・´)

221 ：風林火山：2005/12/12(月) 09:41:23 ID:EHHOgq2R

おはよう。
>>南条伊吹氏、ようこそ。
禁煙する理由は色々だけど、どっちにしろ体には良くないし、いい機会だから一緒に頑張ろうよ。

>>ハチミツ男氏
昨日今日あたりはキツい時だね。
もうちょい経てばずいぶん楽になると思うし、なんか余裕も感じられるから平気かな？

222 ：ハチミツ男 ◆aqCLPeTM02 ：2005/12/12(月) 09:45:17 ID:5FLY5rmv

連続スマソだがここのスレから見ると漏れはかなり依存が軽い感じだから絶対にこのまま辞める！ヽ(`д´)ノ
今日三日目で朝から一回も吸いたい気持ちになってないよwww

223 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/12(月) 11:25:21 ID:Cj/sOn7h

（´Д｀）氏
今お腹が出ていない？
LUCKYSTRIKEと身長ほぼ同じなんで73kgがどんなんだかわかるよ

もし走るんなら、結構アスファルトは膝にくるから無理しないように
毎日走る人いるけど、始めたばかりの人は足の疲れが取れないうち
は休んだほうがいいみたい　LUCKYSTRIKEは無理して足脚を壊した
本当は歩くのや自転車、泳ぐのが身体に優しいのかなぁ

224 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/12(月) 11:28:40 ID:Cj/sOn7h

>>222
ハチミツ男氏
依存軽いにこしたことないよ
楽な禁煙卒煙が一番、タバコのことなんか早く忘れちゃおう

225 ：（´Д｀） ◆q4k/pZ0Px. ：2005/12/12(月) 11:30:49 ID:cMc73NIf

>>LUCKYSTRIKE
いやぁ、結構腹でてるよｗ
去年まで走ってたから足は大丈夫だろうけど
なかなか気力が湧かないっす
あぁ　スーツのズボンキツイ・・・・。

226 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/12(月) 13:25:05 ID:Cj/sOn7h

>> （´Д｀）氏
分かる分かる
腹へこまさなきゃパンツのボタンかけられないよなぁ
スーツはまだ少し伸びるからいいけど、ジーンズとか綿パンは
痛くてしかたない

禁煙と体重維持、悩んでいる人多いだろうけど、太っても禁煙したほうがいい

227 ：ぽん ◆hNCx62prg6 ：2005/12/12(月) 13:56:46 ID:LeKFWO00

禁煙時間 0年 2月 12日 1時間51分
吸わなかった煙草 2192本
浮いたタバコ代 29592円
延びた寿命　 8日 8時間56分

お久しぶりです。
いつの間にか禁煙２ヶ月過ぎてました。
このまま何事もなく行けばいいのですが･･･。

228 ：ハチミツ男 ◆aqCLPeTM02 ：2005/12/12(月) 14:07:36 ID:5FLY5rmv

>>ぽん氏
ここで吸ったらおしまいでつヽ(`д´)ノ

229 ：くま ◆ees2VNlsig ：2005/12/12(月) 18:39:40 ID:qGJjwPbe

開始日時 2005年 9月 21日 15時 0分
経過時間 2月 21日 3時間 42分経過
吸わなかった煙草 123箱 4本
浮いた煙草代 36960円
（原価 17775円たばこ税+消費税 19185円）

したしぶり～　なんとかもってるよ～

みんなもがんば！！

230 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/12(月) 21:20:41 ID:Cj/sOn7h

昨日から引きこもってパソコンのメンテしてた
余り寝ていないし、外にもでていない
今から歩いてくるか・・・
寒いので白い息が出そう、タバコを思い出すかなぁ

231 ：まじまじ2 ◆cbg6W7jf.E ：2005/12/12(月) 22:02:48 ID:R+7v33ae

禁煙継続時間：2月5日10時35分
吸わなかった煙草　1328本
浮いた煙草代　17938円
延びた寿命　5日1時間48分

232 ：ぽん ◆hNCx62prg6 ：2005/12/13(火) 13:02:09 ID:g6r1Lbz0

>>228
はい、忘年会、年末年始、負けずにがんばります！
それにしても、寒い。
四国なのに、雪がﾁﾗﾎﾗと舞ってます。

233 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/13(火) 14:06:48 ID:sm9smcYT

寒い
さぁ、運動運動
頑張るぞおおぉぉ!!

234 ：ハチミツ男 ◆aqCLPeTM02 ：2005/12/13(火) 15:08:22 ID:IKZWItub

今日で４日目、自分でもビックリするぐらい全く吸いたくない。
こんなに簡単に辞めれるんだったらもっと早く辞めればよかったorz
だけど油断せずにこれからも頑張るぞ(｀・ω・´)

235 ：168 ◆KINEN3F.cQ ：2005/12/13(火) 19:24:37 ID:2+5VSz7m

一週間目に突入しました。

忘年会は全てキャンセル、一本お化けの恐怖は
正月位になりました。

236 ：南条伊吹 ◆ibukiN.Ii. ：2005/12/13(火) 21:52:36 ID:NUSmwHth

禁煙時間 0年 0月 2日 1時間45分
吸わなかった煙草 41本
浮いたタバコ代 553円
延びた寿命　 0日 3時間45分

ようやく2日経ったが・・・落ち着かん。
買ってあった「花粉すっきりパイポ」とやらで気を紛らわせてます(´･ω:;.:...

>>LUCKYSTRIKE
実に健康的ですねぇ。漏れも禁煙とダイエットを並行してやってく事にしますた。
今日1時間だけウォーキングしてきたけど、息が・・・ｗ
ヤヴァイくらい肺が弱ってる悪寒(((；ﾟДﾟ)))

>>221
風林火山さんよろしくです。お互いがんがりましょう！

237 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/14(水) 00:25:27 ID:V6I7EB0Q

>>234
楽にこしたことないよ

つ意外と禁煙が楽だった件
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1122730183/l50

238 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/14(水) 00:30:11 ID:V6I7EB0Q

>>235
１週間オメ

239 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/14(水) 00:37:13 ID:V6I7EB0Q

>>236
南条伊吹氏
体重があると思うから、足脚に疲れがあれば休むことだ
足脚が少しでも痛むなら休まなきゃ駄目だよ
毎日続けようと思うと負担になる
やりたくないときは、サボるのが長続きの秘訣
無理しないように!!

240 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/14(水) 00:45:04 ID:V6I7EB0Q

今日、ルームエアコンのフィルターを掃除した
タバコを吸っていた時は、フィルターにヤニ埃が付着し、洗剤で擦らない
と綺麗にならなかった
でも今回の汚れは綿埃みたいで、掃除機で吸うだけで綺麗になった
禁煙は、エアコン、パソコン等の電化製品にもやさしいなぁ
ホント、タバコは人間以外にも毒である

241 ：LUCKYSTRIKE ◆P62wLJsS1. ：2005/12/14(水) 18:12:30 ID:xPTYj/Os

今から散髪、マスターの指のタバコの臭い気になるかなぁ…

242 ：風林火山：2005/12/14(水) 22:40:20 ID:6g1gfcFG

3月と17日目。
どうやら煙草の増税、決まりそうだね。

俺は値段が上がってもやめてないと思うが、
これをきっかけに禁煙する人は少なくないかも。嫌煙への階段を昇りつつある俺的にはうれしい話だ。

しかし矛盾してると思うよ。例えばコンビニで買える中毒性のあるカップ麺のパッケージに
「これを食べると、胃ガン大腸ガンになる可能性が高くなります」みたいな事が書いてあったらまず買わない。
それどころか大変な問題になるに決まってる。

既成事実は怖いなぁ。そんな表示されてるものを国が課税して堂々と販売してるんだもんなぁ…

243 ：ピチピチガール・・・???：2005/12/14(水) 23:09:47 ID:q3VB333v

はじめまして☆私は20代の学生で禁煙を試みてます・・・この前禁煙しましたが自分の意志が弱いため１日で禁煙終了・・・
まったくぜんぜん禁煙できません・・・この１箱吸ったら絶対やめるつもり・・・なにか集中出来ること探さなきゃ・・・

244 ：病弱名無しさん：2005/12/14(水) 23:58:03 ID:huUlr1GK

なんがピチピチガールじゃい
禁煙も出来んオメコ女が

245 ：病弱名無しさん：2005/12/15(木) 01:41:59 ID:WKVNKmmN

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　◆◆呪われたスレッド◆◆

　　　　　　　　　　　新参コテの禁煙成功率　　０％
　　　　　　　　　　　　同　　　　　失敗率１００％

　　　　　　　　　あなたがこのスレッドの呪いを解くのです

　　　　　　　　　　　　新チャレンジャー募集中

　　　　　　　　　マタ～リ長い目でみてやってくだせい
　　　　　　　　　古参は引き際を弁えぬ抵抗勢力です！！

　　　　新陳代謝がおきてこそ禁煙スレの本来の存在価値があるのです
あなた方新チャレンジャーこそがこのスレを本来の姿に取り戻す事が可能なのです
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　

246 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/15(木) 02:01:11 ID:16tQDsTU

>>245

　　　〃∩ ∧＿∧
　　　⊂⌒（　・ω・）　　はいはいわろすわろす
　　　　｀ヽ_っ⌒/⌒ｃ　　
　　　　　　　 ⌒ ⌒

247 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/15(木) 02:05:39 ID:16tQDsTU

>>243
ピチピチガール・・・???氏

残りのタバコをそんなに感慨深く吸わなくても、吸うの止めたら
いいことばかりで、吸っていたことが無駄で不利益だってこと分
かるよ

早く禁煙始めるほど、いいことも早く来るよ

248 ：病弱名無しさん：2005/12/15(木) 04:49:05 ID:/6S3dS3W

>>245の“呪われたｽﾚ”って表現は荒らしと思われても仕方ないのかもしれんが、
確かにこのｽﾚってどうなんだろう？
なんか１がｽﾚ主として主張しすぎだよ。
１は禁煙者に良いｱﾄﾞﾊﾞｲｽをたくさんしてるし良い人なんだろうなとは思うが、
まるで生徒の答案にｺﾒﾝﾄを書く先生みたいになってね？
人いない時は日記になってるけど、これじゃ１のﾌﾞﾛｸﾞみたいじゃん。
これじゃ人来ないって。
禁煙を頑張ってる人のために、もっと自由な雰囲気にしてつかぁさい。
気分悪くしたらｽﾏｿ。

249 ：病弱名無しさん：2005/12/15(木) 11:27:19 ID:/6S3dS3W

本当に禁煙を頑張ってる人は、たばこ板の禁煙ｽﾚに行ってみ。
自分が苦しい時、リアルに励ましあえる名ｽﾚに行くとこことの違いがよくわかるよ。
赤ﾍﾟﾝ先生を気取る１のお言葉が書き込まれるまで放置されるシステムって痛すぎ。
禁煙始めますって人をここで見かけると、見ていて気の毒に思うのは
245と漏れだけではないと思う。
人がいないのはage sage以前の問題だと思われる。よく考えられたし。

250 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/15(木) 11:40:10 ID:16tQDsTU

>>248氏

>>245は、新規参入コテの禁煙成功率0%って以外はあたっている
禁煙ってものは、禁煙失敗したり、また開始する過程も含まれていると思う
禁煙をあきらめた時点で禁煙失敗じゃないかなぁ
古参は引き際わきまえていないっての見たときは、うっと思ったよ

>>１がｽﾚ主として主張しすぎだよ
うぅん、そうだなぁ、レス控えたほうがいいかなぁ

>>生徒の答案にｺﾒﾝﾄを書く先生みたいになってね？
押し付けるつもりはないけど、そう感じるよなぁ

>>人いない時は日記になってるけど、これじゃ１のﾌﾞﾛｸﾞみたいじゃん
「◆◆１が死ぬまで禁煙に挑むスレ◆◆１ヶ月目」という名前上、日記になって
る

アドバイスありがとう、また叱咤激励ご指導をお願いします

251 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/15(木) 11:47:35 ID:16tQDsTU

>>249
まぁ、そうかもなぁ・・
放置されるシステムって痛いよ
成功した人みんないなくなるもんなぁ・・・

252 ：病弱名無しさん：2005/12/15(木) 11:58:25 ID:tS+K2tGZ

たしかに日記になりつつありますね。他の禁煙スレに比べれば過疎ってます。

昔のスレタイ「1が死ぬ気で・・・」の時は結構リアル励まし合いで、ROMってても
参考にはなりました。しかし荒されてだんだん先細りになって来た感がありました。
まぁ！>>249 細く長い目でみたら？もしくは　名スレに帰れば？
おいらは、こういうスレも有りでいいんでないかい！と思うけど。

253 ：病弱名無しさん：2005/12/15(木) 14:19:07 ID:nGLcd9it

ていうか禁煙くらいでてこずる人間っているもんなんだねぇ。
13～20歳まで吸ってたけど「一つ止めてみるか」ぐらいの気持ちで余裕で止めれたよ
ていうか禁煙失敗する人って強く頭の中にタバコを残しすぎなんだって
「もうタバコを吸わない吸わない」とかいちいち決心する人はタバコになめられてる。
タバコの存在を意識しすぎてその存在を自分の中で大きくしすぎなんだって
オナ禁といっしょで、もう存在自体頭から消し去るような思考や行動を心がければ禁煙くらい
ケミカルやめるのに比べれば簡単なもんだよ

254 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/16(金) 01:16:24 ID:wwaPKElB

やっと仕事終わった　今日は雪が積もって大変だった
職場の副流煙浴びたけどそんなに頭痛くならなかった

>>248
スレたてたからにはお叱りはあると思うけどボチボチ埋めていくよ

>>249
映画評論家のような論評ありがとう

>>252
名スレよく読んでいるよ
すばらしいレスには目を覚まされる

>>253
まぁ、そういうふうに皆止められるといいなぁ

255 ：病弱名無しさん：2005/12/16(金) 11:19:10 ID:PtiDDYgi

>>248 >>249 >>253

何様？き・え・ろ

256 ：病弱名無しさん：2005/12/16(金) 11:48:32 ID:KzMTMsRW

あげ

257 ：病弱名無しさん：2005/12/16(金) 11:58:39 ID:tfSmq1Hr

何様？き・え・ろ　(ぷっ

258 ：くま ◆ees2VNlsig ：2005/12/16(金) 12:29:16 ID:7Ynf3MJ7

開始日時 2005年 9月 21日 15時 0分
経過時間 2月 24日 21時間 29分経過
吸わなかった煙草 128箱 16本
浮いた煙草代 38640円
（原価 18583円たばこ税+消費税 20057円）

過疎板とか、書かれてるけど自分はこの板で
結構励まされて、なんとかつずいてますが....

またーり行くのもいいんじゃないですか。

259 ：病弱名無しさん：2005/12/16(金) 17:06:35 ID:pzZ8VXeX

257 ：病弱名無しさん：2005/12/16(金) 11:58:39 ID:tfSmq1Hr
何様？き・え・ろ　(ぷっ
257 ：病弱名無しさん：2005/12/16(金) 11:58:39 ID:tfSmq1Hr
何様？き・え・ろ　(ぷっ

260 ：風林火山：2005/12/16(金) 17:14:07 ID:cbaTeH5H

>>248 >>249
俺も古参の一人、最初のスレからいるいわゆる長老組だが、
あなたの指摘を見て、ちょっと反省させられたよ。
新たに来てくれた人達にあんまり声もかけなかったし、とても人が来やすい雰囲気を作ったとは言えない。

ただ>>1氏の日記云々ってのはこれからは言わないでおこうよ。
スレ主としての責任感でカキコして、人がいなければどうしたって自分の身の周りの話中心になっちまうしさ。

もしよかったらこれに懲りず、あなたもどんどんレスしてこのスレ盛り上げてくれよ。

261 ：風林火山：2005/12/16(金) 17:31:02 ID:cbaTeH5H

追記。
俺はもともとは名無し時代も含めて煙草板の名スレの住人。

こちらにも顔出すようになって当然こちらにも愛着を感じてる。

色んな雰囲気のスレがあるけど「禁煙」を志す点は一緒、
禁煙を始める人達、あちこち覗いて参考にするといいよ。

262 ：病弱名無しさん：2005/12/16(金) 20:36:42 ID:RQjvTzvD

　　
　　動脈硬化を起こし始めたこのスレッドの活性化に必要なものは、古参同士の仲間意識じゃない
　　「１が死ぬ気で・・・」の時、過度の仲間意識が、荒らしとそれに対する過剰反応を生み、
　　それが「先細りになった」現状を招いた

　　必要なのは新しい血
　　
　　確かにこんな禁煙雑談スレもありでしょう。それがお望みなら>>252

263 ：病弱名無しさん：2005/12/16(金) 21:10:04 ID:mQ7QiI0w

言い過ぎた！！！！
すまん！！！！
漏れの馬鹿！！！！
あんだけ批判めいたこと書いといてこんなこと言うのは矛盾してるようだけど
漏れは１は良い奴だと思ってる…
１が一人で頑張ってレス返してるの見て、いろんなことが自分にだぶって歯痒かったんだと思う。
自分のレス見て漏れも「何様？」と思った。
１と風林火山、すまん。

264 ：病弱名無しさん：2005/12/16(金) 21:32:12 ID:mQ7QiI0w

>>262 あんたの言ってることは漏れとは似て非なるものだったと気付いたよ。

265 ：病弱名無しさん：2005/12/16(金) 23:14:27 ID:tfSmq1Hr

うわぁ～ん（＞＜）　ごめんよ～（＞＜）

266 ：ガンガルー：2005/12/17(土) 11:08:24 ID:8/puirgK

禁煙時間 0年 2月 8日11時間 0分
吸わなかった煙草 2083本
浮いたタバコ代 28120円
延びた寿命　 7日22時間56分

久々です
最近のレスを見ていて思うんだけど
禁煙で大事なのは自分が頑張ることなんだよ
でも、くじけそうな時や聞きたい事、言いたい事があるときに
この板を訪ねたらいいんじゃないかな
>>1がいつも見守ってくれているよ

LUCKYSTRIKE さん、いつも一人でみんなの対応乙です

267 ：病弱名無しさん：2005/12/17(土) 11:26:51 ID:yDUc4RBx

私もいつもLUCKYSTRIKEさんの暖かいﾚｽみて
禁煙励まされています
いつもありがとうございますo(^-^)o

268 ：245：2005/12/17(土) 19:39:06 ID:pvdZrHZ5

大人はいつも分別くさい事言って論点をずらすんだ
僕が問題にしてるのは、新入りさんが直ぐにいなくなるココの特異性なんです。
僕はタバコとスモーカーを憎みます。
禁煙スレは禁煙を目指す人の助けになるべきだと考えてます。でも最近、ココは
その為の機能を止めてしまってる。参加表明する人にレスしてあげる人は１さん
の他は僅かな人だけじゃないですか。他の人はどうせ続きはしないと思ってる。
レスなんかするのは馬鹿げてるって思ってる。その癖、時々現れてカウンターを
見せびらかしてジコマン。おかしいじゃないですか！こんな歪んだ禁煙スレが他に
ありますか。過疎ってるとかそんな事が問題なんじゃないんだ。
新しく参加した人やこれから参加する人はココを乗っ取るくらいの気合で頑張れ！

僕は引き際を知らない大人にだけは、なりたくないのでもうきません。
荒らしてすいませでした

269 ：病弱名無しさん：2005/12/17(土) 22:46:49 ID:GSksBgNL

はい・はい

270 ：病弱名無しさん：2005/12/18(日) 08:38:10 ID:ft95KC1I

>>269＝蛆虫
こいつよりは>>268の方が数段まともだな。

271 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/18(日) 10:06:04 ID:y9Y+4rlj

今日の朝をもって夜勤終了、LUCKYSTRIKEの1週間が終わった
会社では職場の分煙化ルールが喫煙者とすり合わせの上、何と
か合意出来、ルール制定出来た。
分煙には色々意見があるとは思うけど、喫煙者が遠慮なくタバコ
を吸えるよう、ささやかでも分煙室の設置を会社に要求して行きた
い

272 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/18(日) 10:10:54 ID:y9Y+4rlj

>>258
くまさんもLUCKYSTRIKEと同じでもうすぐ三ヶ月ですね！
三ヶ月たつと、たいていの人は吸い気無くなるみたいです
けどねぇ　そうなったらいいですが・・・

273 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/18(日) 10:28:14 ID:y9Y+4rlj

土日にかかわらず、スレにぎわっているなぁ
レスって難しいなぁ
カキコ内容は読む人によってどんなふうにもとれるからなぁ
ウザイって思われるかもしれないし、押し付けにも感じるときもあるよなぁ
皆言っていることはそれぞれ当たっていると思うよ

まぁ、LUCKYSTRIKEはこれ
↓
スレたてたからにはお叱りはあると思うけどボチボチ埋めていくよ

それとこれが第一
↓
◆◆１が死ぬまで禁煙に挑むスレ◆◆１ヶ月目

禁煙スレってものはこんな感じなのかな？
↓
禁煙頑張ります[十一日目]
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1133174758/97

274 ：病弱名無しさん：2005/12/18(日) 12:06:08 ID:2bROJJSA

こいつよりは>>268の方が数段まともだな。（ぷっ

275 ：病弱名無しさん：2005/12/18(日) 12:50:33 ID:xqujDnXT

何だか新聞で見たけど、喫煙を「病気」と位置づけるそうだよ。＞日本循環器学会
相談に行けば保険が効くと思うけど。

276 ：風林火山：2005/12/18(日) 16:43:37 ID:MLVjQNf7

>>275
これで禁煙はより成功しやすくなるだろうね。
ま、己の気合いのみを武器に闘って来た俺としては、
医療費が増える→健康保険の個人負担増、なんて事になるのが心配だけどw

喫煙に関わる病気全体からみれば安いもん、って事なんだろうな。

いずれにしろ、そんな話など夢だった昔の禁煙者の立場になったら簡単に
「また失敗しちゃった～」とは言って欲しくないな。

277 ：病弱名無しさん：2005/12/18(日) 23:45:04 ID:uD7JXshI

>>268
カスが何能書きたれとんねん
何が大人はすぐ・・・や

ガキが一丁前にタバコ吸うな、おおクソガキ
黙っておとなしく、ヘンズリでもしとれ！

278 ：病弱名無しさん：2005/12/19(月) 11:27:23 ID:PYhkSbKe

>>277
案外ガキじゃないかもよ。いい大人かもねww

279 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/19(月) 13:03:01 ID:x3pFvv5i

今日も寒い寒い、一昨日昨日と通勤で今年最初の峠越え雪道走行
後輪駆動を操っているLUCKYSTRIKEとしては通勤中の楽しい遊び
十分運転を楽しんだ後、車を降りポケットからライターとタバコを無意
識に探す自分がいた　しばらくして「あぁ、もう自分吸ってないんだ」
って気付く　癖ってなかなかぬけないもんだ、でももうすぐ３ヶ月・・・

280 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/19(月) 13:16:19 ID:x3pFvv5i

今、鏡で見ていると本当に禁煙前より顔に張りが出てきたみたい
吸っていた時は頬っぺたがコケていたり、小じわが目立っていた
んだけど何か顔がはってふくれた感じ
でも、皆からはアゴの肉無くなってシャープになったなぁって言わ
れる　頑張ってよかった・・・
禁煙とダイエットの成果を感じられるのは、今後の糧になる!!

281 ：風林火山：2005/12/19(月) 13:34:04 ID:KHMfh8dt

>>280 LUCKYSTRIKE氏のレス、女性陣にはやりがいが持てる話だな。
ホントに禁煙続けてると新たな発見と日々の小さな自信が生まれて来るね。

ところで禁煙とダイエット、どっちがしんどい？やっぱ禁煙？

282 ：病弱名無しさん：2005/12/19(月) 16:29:43 ID:7AgC5Ve8

うるさい

283 ：病弱名無しさん：2005/12/19(月) 16:51:08 ID:PYhkSbKe

5月のハエ

284 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/19(月) 18:48:06 ID:x3pFvv5i

>>禁煙とダイエットどっちがしんどい？

LUCKYSTRIKEは
禁煙方法・・・吸うのを止めるだけ、（ガム、ニコレット、パッチは使わず）
ダイエット・・・筋トレ、ウォーキング（ジョギングは禁煙してから始めた）、お菓子制限（たまに食べる）、ご飯はしっかり食べる

精神的には、最初は禁煙のほうが辛かった　ブツブツ独り言、視線が定まらない、わめく、動悸、身体のシ
ビレなど、でも今は１本オバケをかわすだけ　一方ダイエットは、しんどかったら運動を一時的に止めたり
たまには美味しいものいっぱい食べて酒をたらふく飲むけど、タバコはたまに吸うなんて禁煙してたら出来
ない、タバコ止めるのを継続、ダイエット続ける、という継続という意味ではどちらも同じ

肉体的には、タバコは最初の禁断症状がつらいが、日数とともに身体の調子が良くなる、一方LUCKYSTR
IKEのダイエットは、基礎代謝を増やしたいが為の筋トレがキツイ、ジョギングやウォーキングは気持ちいい
が無知がたたって足脚を怪我をしたりしたこともある。

やっぱり、自分で調整出来るダイエットより、身も心もニコチンに呪縛されていた禁煙のほうが辛かったと思うよ
（今はダイエットのほうがキツイ）

285 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/19(月) 19:08:44 ID:x3pFvv5i

◆WZtLuVtAWU氏　禁煙挑戦者氏　禁煙ランナー氏
168氏　南条伊吹氏
禁煙続いているかぁ？？

286 ：病弱名無しさん：2005/12/19(月) 19:13:29 ID:PYhkSbKe

喫煙も肥満も自己責任！
禁煙やダイエットを継続させるのは自己管理！自己管理のできない奴は、
なにやっても、中途半端＆言い訳野郎！　

287 ：病弱名無しさん：2005/12/19(月) 19:21:05 ID:PYhkSbKe

自己管理の出来ない奴は　禁煙失敗＆ダイエット失敗を、何かのせい、にする。

間がさした！酔っぱらてた！辛い事があった！断り切れなかった！

生きてりゃ　しょちゅう、有るよ　そんなもん！！　自分に良い言い訳するな！！

288 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/19(月) 21:30:08 ID:x3pFvv5i

まあ、完璧な自己管理が出来ると大抵のことは出来るよなぁ
受験、資格取得、トレーニング、健康管理、金銭管理

でも、LUCKYSTRIKEには自己管理なんて無理だな・・・
勉強嫌いだし、根性ないし、食べたいもの、欲しいものは我慢しないし・・・
ある程度の努力、我慢、自制はするけどね

失敗したり、自分の思う通りにいかないと、人のせいにしたくなる
中途半端で、言い訳がましいところが人間くささじゃないかな？

289 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/20(火) 10:10:42 ID:iNbaORWN

最近ジョギングしていると、顔、耳がとても寒い
足脚、手、身体は走っているとポカポカしてくるけどね
よく冷え性っていう人いるけど、指や足の先まで血管が張っていない人
血圧が低く身体の隅々まで血液を送れない人、空調になれ身体が体温
調整できない人等など
タバコ吸ってニコチンで血管縮めて、指足等の体温下げるなんて、自虐
行為だなぁ

290 ：禁煙ランナー ◆lsqVe6DE6I ：2005/12/20(火) 16:46:50 ID:2g65gdlD

>285
ﾟ∀ﾟ)ﾉ　ﾐﾃﾙﾖ

かろうじて頑張ってる。
職場が煙だらけで、禁煙してるのかしてないのか
よくわからない状況だけどね　orz

291 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/20(火) 18:25:44 ID:iNbaORWN

>>禁煙ランナー氏
生存しててよかったよ・・・
ヒドい環境の中よく耐えているな、今までは自分の煙と人の煙
吸っていたんだから、今のほうがずっと健康にいいはず
ここまで続けているんだから死ぬまで一緒に禁煙しようよ!!

292 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/20(火) 18:49:04 ID:iNbaORWN

ジョギングの時、顔が寒いのでフェイスマスクを買った
顔半分のハーフタイプだが、カコいい
早速つけて走ってみようと思う

こんなんじゃないからな
↓
ttp://img2.store.yahoo.co.jp/I/koncrete_1874_13782447

293 ：風林火山：2005/12/20(火) 22:26:35 ID:tCRT+taY

>>禁煙ランナー氏きつい環境だなぁ。
早いとこ少しでも改善される事を祈るよ。

115日目。
もう少しで四ヶ月を迎える。たかが四ヶ月、されどw
誰でもそうだろうけど、禁煙を始めた頃は一分、一時間が勝負で今の自分を想像すらしなかった。

「煙草をやめる。」
そう決意した日の吸いかけのKENTが一箱、埃をかぶったまま今でも部屋に転がってる。
記念にとって置くつもりだったけど、年内には処分するか。

294 ：病弱名無しさん：2005/12/20(火) 22:57:31 ID:W5wG9Y2v

禁煙やめた

タバコうまい
ストレスもなしになりました

295 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/20(火) 23:12:25 ID:iNbaORWN

>>294
（ -人- ）

296 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/20(火) 23:46:53 ID:iNbaORWN

>>293
タバコを止めた記念

LUCKYSTRIKEはＩ愛用のライターは捨てずに持っている
何かとライターは役に立つアイテム
クルマの鍵穴が凍ったとき、キーを熱して・・・
あ、今のクルマってリモコンキー（キーレスエントリー??）ｏｒｚ

さぁ日記スレも、もうすぐ300　ちゃんと1000まで落とさず頑張るぞ!!

297 ：くま ◆ees2VNlsig ：2005/12/21(水) 08:36:48 ID:B8h19i4w

開始日時 2005年 9月 21日 15時 0分
経過時間 2月 29日 17時間 26分経過
吸わなかった煙草 136箱 1本
浮いた煙草代 40815円
（原価 19630円たばこ税+消費税 21185円）

一応今日で３ヶ月目ですが......前の禁煙が３ヶ月でめげたので
記録更新しそうですね......
でも冬場は、風邪引いたとき、タバコすってないと楽そうですね
風邪ひいて咳きがでてても、意地でもすってたから

298 ：風林火山：2005/12/21(水) 09:56:56 ID:odRPM9Xr

>>くま氏
三ヶ月オメです！
これからも卒煙宣言出来る日目指してお互い頑張ろう。

299 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/21(水) 12:41:15 ID:ZSWo8dLk

>>297
くまさん、またひとつの区切りですね
まだ１本おばけでますか？
LUCKYSTRIKEは軽い吸い魔がず～っと続いています
自分も年内３ヶ月突破達成します

禁煙時間 0年 2月23日23時間26分
吸わなかった煙草     2549本
浮いたタバコ代      38235円
延びた寿命　  9日17時間39分

300 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/21(水) 17:46:43 ID:ZSWo8dLk

日記

３ヶ月達成を前にず～っと胸のあたりが切なくて、タバコ欲しいなぁって自分がいる
今日はソロで夜の街に繰り出す予定
うまいもん食って酒飲むとタバコ吸いたくなるんだろうなぁ
買わなきゃまず吸うことないと思うが・・・

最近足脚の調子も良く、週５日ぐらい走れている　筋トレのほうも、ヒジの故障が治
りかけてきたのでまずまずの調子　飯もお菓子も砂糖入りコーヒーもたらふく飲み
食いしているが標準体重ってところ

昔の人は腹八分目って言っていたけれども、今の食事は質もいいので腹六分目が
調度いいみたい
それにここ百年の間にクルマ、鉄道、飛行機等も交通機関が発達し、昔に比べて自
分の足で歩かなくなったのも肥満になりやすい原因と誰かがいっていた

タバコを吸って身体を壊してニコチン快楽を得るのも贅沢だけど、自分の足脚で歩い
たり走ったりするのも贅沢だなぁ

301 ：病弱名無しさん：2005/12/21(水) 23:16:58 ID:2Tc64u5C

もう、だれもおらんよ

302 ：LUCKYSTRIKE ◆P62wLJsS1. ：2005/12/21(水) 23:18:50 ID:t3nGriKB

>>301
はははっ、だから日記なんだよ

303 ：くま ◆ees2VNlsig ：2005/12/22(木) 08:28:36 ID:hl0VDQgC

>>298
ども、ありがとう。
>>299
一本お化けまだでますよ、当然。
酒の席が、きついですね。
酒飲み場では、明らかに、喫煙者の方が多いんじゃないかな。
日本では、飲み屋で分煙、喫煙なんてやってる所ないんで
まだ、うっすら霞がかかってるぐらいタバコの煙が漂ってる所ありますね。

自分がこの板まだ巡回してるのも、そのお化けがでるからですよ。
まだまだだと、自覚してるからです。

304 ：禁煙ランナー ◆lsqVe6DE6I ：2005/12/22(木) 18:09:03 ID:sWiGrDWC

|-`)　日記でもいいじゃまいか

305 ：まじまじ2 ◆9XuF3XEACk ：2005/12/22(木) 18:28:55 ID:xXR51wZz

友達と居酒屋に行き、勧められるがままに　煙草を口に咥えジッポ－で火を点けた。

紫煙の煙に目を細めながら、深く大きく吸い込む、懐かしい甘味な煙、めまいを、
憶えながら、憑かれたように続けて2～3本、後悔よりも、安堵感が大きく、煙草を楽しんでいた。

昨晩見た　「夢」　でした。　
マジ目が覚めた時夢で安心したよ。むちゃくちゃリアルなんで
しばらく、たしかに夢だったよな？と確認するのに少し時間がかかった。
前にもカキコしたが　禁煙歴20年の人でも喫煙する夢は見るそうだ！！
油断せず、意識せず、肩の力を抜いて、禁煙を楽しもう！

306 ：病弱名無しさん：2005/12/23(金) 03:05:24 ID:+hA1e787

>>305
あまりにもリアリティがあって封印している喫煙願望が揺さ振られました。
絶対に吸いませんが、たまにはこんな妄想喫煙だけならリフレッシュできていいかも？

307 ：まじまじ2 ◆9XuF3XEACk ：2005/12/23(金) 11:15:50 ID:T6N9yEZK

>>306妄想禁煙φ(..)メモメモ　
改めてニコチンの怖さだなぁ（依存性が強い）と思いました。
煙草をまったく吸わない人はこんな　夢　見ないんだから、喫煙者は損ですよね！

308 ：病弱名無しさん：2005/12/23(金) 16:05:09 ID:+hA1e787

>>307
そうですね。喫煙経験のない人がうらやましい。
でも、夢の中で煙草を吸えるのも禁煙の醍醐味と思って
禁煙を楽しんでいます。
辛いと感じるときも少なくはありませんが・・・
禁煙して迎える新年も新鮮でわくわくしますね！

309 ：病弱名無しさん：2005/12/24(土) 00:54:08 ID:6jcuF4cC

何がワクワクやこのカス

お前は楽しみが何もない詰まらん人間やな

310 ：病弱名無しさん：2005/12/24(土) 01:20:46 ID:rVAmjozT

>>309
一行目も二行目も中傷文です。人が嫌がることをしたら、謝るのが筋です。

311 ：まじまじ2 ◆9XuF3XEACk ：2005/12/25(日) 18:09:27 ID:raA5UqEX

X.masとはいえ、相変わらず、過疎ってんなぁ～

312 ：非喫煙者の俺：2005/12/26(月) 08:43:44 ID:aFJXRKhz

何かに依存する事が怖いのと、小児喘息だった俺には
いまいちタバコ中毒の辛さは理解できないけども

なんだか…昔必死で好きになった人に似てるね…
だって、嫌いになってからしか「忘れてよかった」と思えないんだから…

313 ：風林火山：2005/12/26(月) 10:48:15 ID:XJ1h80jq

もう少しで四ヶ月。
吸わないのが当たり前になったが、
自分で気付く体調の変化は出尽くした感があるし、緊張感が切れて来る頃かな。
ここんとこ頻繁に、無性に吸いたくなる時があるし。

逃げのコツは掴めてるし、モノが手元にないから実際に吸うとこまではいかないけどねw

>>312
煙草なんて、後々まで厄介なものに手を出さなかったあなたは賢明な方だと思います、マジで。

314 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/26(月) 11:33:18 ID:inFAhMic

日記
イブイブ、イブ、クリスマスと夜の仕事で今朝帰り
おまけに今年は大晦日から元旦の朝にかけて仕事
LUCKYSTRIKEは無宗教、聖書も読んだことも無いのにＣＨＲＩＳＴの
生誕を祝うのもちょっと・・・　本家の西洋人はこのイベントの時、ど
のようにＸｍａｓを過ごしているのだろう？

>>305に書かれていたリアルな喫煙夢を読んでから、喫煙し後悔して
いる夢を見た　まじまじ２氏の文才溢れた文書にやられた感じだ

タバコを止めて明日で９０日、禁煙直後から始まった便秘は最近にな
って症状が無くなってきた
LUCKYSTRIKEは乾燥肌だった　冬になると顔の頬がカサカサになって
白くなり薄皮がめくれる感じ、唇もカサカサだった
タバコをやめた影響かどうかは分からないが今年は乾燥肌になってい
ない　それに最近ひげを剃ったあと、カミソリ負けもしなくなった
本当の原因は分からないがタバコをやめたからと思うことにする

315 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/26(月) 11:46:14 ID:inFAhMic

>>まじまじ２氏
過疎って言わないで・・・
年末年始はもっと酷くなると思うよ

>>風林火山氏
本当に性質の悪い厄介なものに手をだしたよなぁ

でも、意思を鍛えることを学べたと思いたい

316 ：病弱名無しさん：2005/12/26(月) 13:57:48 ID:cjSWpvt/

みんなの力を貸してくれ。できればこれをコピペしてくれ。
みんな知らないと思うけど実はタクシーを禁煙にしないと実は内装から揮発する有害物質により乗客として乗った妊婦や子供にも悪影響なんだ。
クソ受動喫煙から運転手・禁煙者の命をみんなで守ろう！みんな下記のブログを読んでコメントを残してランキングを上げてくれ。たのむ。
２ちゃんねらーのちからでクソＪＴを見返してやりたい！
広めなくちゃいけない。マルチでごめん。

横柄なタクシーの運転手にいやな思いをした人は沢山いると思う。代表して私が謝罪します。ごめんなさい。
でもこれはタクシーだけの問題ではないんだ。
２０万人以上の健康に暮らす権利を憲法で保障された人間たちが国・ＪＴ・タバコ利権者の陰謀により強制的に受動喫煙を強いられている紛れもない人権問題なんだ。

公共交通機関の禁煙率
飛行機１００％
鉄道８０％
路線バス１００％
タクシー　　２％！！２％！！２％！！

ふざけるな！国交省はタクシー運転手は肺がんになってもいいというのか！！

http://ameblo.jp/nstaxi/

おねがいだ。喘息の発作がひどいんです。助けてくれ！みんな！ちからかしてくれー！

317 ：まじまじ2 ◆cbg6W7jf.E ：2005/12/26(月) 14:06:03 ID:b+8LkfT7

>>315すまそ
でも、人いなくなったね。
ここにカキコしてた人も他の板に逝ってるみたいだし。
前レスにもあったけど　古参が粘着しすぎかな（まじまじ2）
以前、死ぬもの狂いで禁煙禁断症状で戦っている時
カキコやＲＯＭって助かったのは　叱咤激励レスのおかげでした、、、

318 ：まじまじ2 ◆cbg6W7jf.E ：2005/12/26(月) 14:13:45 ID:b+8LkfT7

>>316
いつかは禁煙タクシ－が当たり前の時代がくるでしょう。
でも、たしかに、タクシ－内のニコの残り香は、「うっ！」ってなるね！

319 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/26(月) 14:27:46 ID:inFAhMic

>>317
うん、そうだね
人はいなくても立てたスレッドは大切に使っていくよ

>>318
タクシーだけは電話で呼んだり、道で捕まえたりする
けど、乗るまで臭いかどうかわからないもんなぁ・・・
並んで待っているタクシーなら窓が開いているとかで
臭そうか推理できるけど

雪で走れなかったから、久しぶりにひとっ走りするか

320 ：まじまじ2 ◆cbg6W7jf.E ：2005/12/26(月) 17:31:00 ID:b+8LkfT7

先ほど、店に来た同級生が「Ｘ，ｍａｓから、禁煙始めた」っていってた。
今日で2日目らしく、苦しいって！！
俺も禁煙してる、っていったらびっくりしてた。一応同級生ならネタ的に
「まぁ一本！」なんだろうけど、
真面目に応援して、やり遂げたらお互い乾杯しよう。という事になった。

一人で禁煙するより、励ます人・一緒に禁煙する人がいれば、成功率も上がる。かな？

321 ：病弱名無しさん：2005/12/27(火) 00:23:58 ID:4KTcYM3u

クズが二人集まってもグズグズするだけ

322 ：病弱名無しさん：2005/12/27(火) 04:02:30 ID:8IDB5tEo

経過時間 1年 6月 2日 15時間 57分経過
吸わなかった煙草 16519本
浮いた煙草代 223006円
（原価 95565円たばこ税+消費税 127441円）

私の場合はきっかけが出来たので止める事が出来ました。
それまでは暇さえあれば吸ってました・・・。
取りあえず最初の山場は３日でしょうね。

皆さんも誘惑に負けず頑張って下さい。

323 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/27(火) 20:08:10 ID:hobNwH7p

日記

禁煙３ヶ月経過、ずぅ～っと軽い吸い魔が続いている
綿で首を絞められている感じ
３ヶ月過ぎるとタバコのこと忘れるって何処かで読んだけど
人によるんだなぁ

324 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/27(火) 20:12:23 ID:hobNwH7p

>>320
同級生と禁煙、いいなぁ
成功することをお祈りします

325 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/27(火) 20:14:14 ID:hobNwH7p

>>322

きっかけが重要、その通りと思います
ありがたいお言葉ありがとうございます

326 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/28(水) 16:28:29 ID:a1e+5pt5

日記

禁煙９２日経過　夜更かししたので、吸い魔より眠さがきつくて
吸いたいと思わなかった
昼から筋トレ、腕、胸、手が痛い　おかげで吸い魔は気になら
ない
いまからジョギング、禁煙したおかげで本当にゆっくりだけど
長い時間走られるようになった

327 ：父さん34歳 ◆2ZlkwKDUis ：2005/12/28(水) 20:47:38 ID:5y306fnf

[ﾁﾗｼの裏]
息子(ちんこじゃない)が風邪をこじらせ入院した。
軽度のＲＳと診断された。

ググった。

一番良くないのはﾀﾊﾞｺ。
34のﾜｶﾞﾏﾏで8ヶ月の息子に辛い思いをさせた。

約20年近くの喫煙歴にピリオドをうつべく…記念ﾊﾟﾋﾟｺ

禁煙…2005年12月27日21時よりスタート
現在…0年0月2日目

328 ：風林火山：2005/12/28(水) 21:03:39 ID:VPPGg+mx

>>LUCKYSTRIKE氏
3ヶ月突破おめ！

>>父さん34才氏
俺も喫煙歴21年でした。
一番の理由は「まだ見ぬ我が妻と子の為」。今も気合いで禁煙継続中です。
守るべき者があるあなたならきっと卒煙出来るよ。
ホントにきつい時だと思うけど負けずに頑張れ。

329 ：父さん34歳 ◆2ZlkwKDUis ：2005/12/28(水) 21:07:45 ID:5y306fnf

_|￣|○ 吸いてええぇぇ

330 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/28(水) 21:17:53 ID:a1e+5pt5

>>父さん34歳氏

なんとLUCKYSTRIKEと同じとしではないか・・・
息子のためだよ、一緒に頑張ろう!!
ＲＳ早く治ることお祈りします

331 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/28(水) 21:19:35 ID:a1e+5pt5

>>風林火山氏
ありがとう!!
これからも気を引き締めます

332 ：父さん34歳 ◆2ZlkwKDUis ：2005/12/28(水) 21:42:13 ID:5y306fnf

換気扇下で吸っても、ホタル族で吸っても
結局室内に煙を連れこむらしいです。

「いやぁﾀﾊﾞｺは外で吸わされてさぁまいっちゃうよ」
なんて自己満足で言ってた自分がはずかしい。

ｽﾚ住人の皆様…あちこち覗いて
「ﾏﾀﾘな雰囲気のココ」に来ました
のんびりよろしくです

333 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/28(水) 22:55:50 ID:a1e+5pt5

>>父さん34歳氏

スレ住人といっても・・・人いません
過疎スレなんで

レスが無く痛いとか、赤ペン先生気取り、古参が多い、プログ
って言われています
でも禁煙続けたい気持ちは同じです
頑張りましょう!!

334 ：病弱名無しさん：2005/12/28(水) 22:58:24 ID:ACm6a4Ob

あげ

335 ：病弱名無しさん：2005/12/29(木) 00:27:24 ID:T4uOvag5

３４歳が自慢なんか？
エェ、おっさん。はっきりしたらんかい

336 ： ◆2ZlkwKDUis ：2005/12/29(木) 07:34:47 ID:Y/35cjc6

はいはいわろす

337 ：病弱名無しさん：2005/12/29(木) 15:31:06 ID:8nqi4XVQ

>>335
何弁？方言うざい　田舎者

338 ：父さん34歳 ◆2ZlkwKDUis ：2005/12/29(木) 17:54:20 ID:Y/35cjc6

1本おばけ…すげぇｷﾂｲ…
やっと２日21時間…

目の前にﾏﾙﾎﾞﾛ
心に家族

339 ：禁煙ランナー ◆lsqVe6DE6I ：2005/12/29(木) 18:10:44 ID:UzH0DjL5

|-`)。。。ｵﾄﾀﾝ　ｶﾞﾝﾊﾞﾚ　

340 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/29(木) 18:38:41 ID:w8qRNK6C

日記

昨日、年末年始を過ごすための買い物の時、たまにはと
アーモンドチョコレートの袋入り、あたりめ他を買い込んだ
飯の後、ビールも飲んだ
んんっ、体重増加
やばいやばい
LUCKUSTRIKEも一日５杯以上は飲んでいる砂糖入りのコ
ーヒーとたまに摂るお菓子を完全に止められるとスリムに
なれそう
今日はクルマの整備も終わったし、何とか年を無事に越せ
そう　年末年始はクルマが壊れると部品手に入らないから
直らないので困ったものだ

341 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2005/12/29(木) 18:53:09 ID:w8qRNK6C

>>338

タバコ手元にあるなら無意識に吸わないようライターと離しておいて
注意してください!!
タバコを切らすとそわそわするし、身近にあると安心感があるのも分
かります
気をつけて

342 ：病弱名無しさん：2005/12/29(木) 22:40:43 ID:T4uOvag5

前からの奴はタバコすいだしたのか？
誰も来ない

お前らも一服しろや

343 ：まじまじ2 ◆cbg6W7jf.E ：2005/12/30(金) 12:37:31 ID:hoXN52vQ

来たらきたで粘着君！こなけりゃ、吸ったのか？>>342コテハンつけて、レスれ！

>>父さん３４歳、がんば！！

344 ：父さん34歳 ◆2ZlkwKDUis ：2005/12/30(金) 19:18:06 ID:nJuU/ELX

３日と２２時間…
食後、無意識に胸のポケットに手をやる自分がｲﾔﾔ
せめてバイトの娘の胸に手を…ｫｨﾁｶﾞｳ

LUCKYSTRIKE 氏、年末年始の体重増加に注意してください
ってかそのHN…吸いたくなるなぁ… orz

345 ：父さん34歳 ◆2ZlkwKDUis ：2005/12/30(金) 20:05:24 ID:f0T6rptW

>>327 の開始日間違えとった

【禁煙開始日】
2005年12月26日21時

以上オレメモ

346 ：風林火山：2005/12/30(金) 20:39:47 ID:fGp0Sz1s

>>父さん34歳氏
頑張ってるね。
多分あと3～4日はかなりキツいかも。
でも昨日よりはおとといよりは今の方がちょっと楽じゃないかい？

347 ：父さん34歳 ◆2ZlkwKDUis ：2005/12/30(金) 21:28:56 ID:f0T6rptW

>>風林火山氏
ちょっと…楽…かな？まだまだヽ(｀Д´)ノ吸いてぇです

妻からのﾒｰﾙで「ﾏｸﾞﾛあるよ」が「ﾏﾙﾎﾞﾛあるよ」
って…普段ﾏﾙﾎﾞﾛﾗｲﾄ…

_|￣|○ 幻覚ですかそうですか

348 ：LUCKYSTRIKE ◆P62wLJsS1. ：2005/12/30(金) 21:57:19 ID:V/fU2BKn

父さん３４歳
頑張れ
LUCKYSTRIKEは今飲み会
耐えてるよ！
頑張ろう！

349 ：風林火山：2005/12/30(金) 22:05:24 ID:fGp0Sz1s

>>父さん34歳氏
今まで当たり前だったものがある日突然無くなるんだから、
そりゃ脳も体もパニックだよなぁw

でもそろそろ体の色んな変化に気付いて来ない？
俺の場合、予想したより劇的には変わらなくてガッカリしたのを覚えてるけど
それでもちょっとした事が随分と励みになったな。

350 ：禁煙：2005/12/30(金) 22:08:11 ID:w4haFPR9

ええと、もう、２０年くらい禁煙しているかな。
やめたり吸い始めたりの繰り返しだったけど、
今は完全禁煙。風邪をひかなくなったね。

351 ：風林火山：2005/12/31(土) 15:57:45 ID:ADn68jwV

今年も残すところ数時間。
病気もケガもなく無事に過ごせた事を感謝しなくちゃ。

長年の習慣だった喫煙をやめた、記念すべき年になったよ。禁煙は、間違いなく俺の中の今年の三大ニュースの一つ。

ではみなさん、よいお年を！

352 ：LUCKYSTRIKE ◆P62wLJsS1. ：2005/12/31(土) 16:14:48 ID:sSWC7GWU

日記
今、仕事ちょっと休憩中
いつもならタバコ吸っている場面なので
ちょっと吸い魔がムズムズしてる…
LUCKYSTRIKEは明日の朝まで仕事、タバ
コが吸いたくならないように早くなりた
いなぁ
禁煙してる人、よいお年を…

353 ：まじまじ2 ◆cbg6W7jf.E ：2005/12/31(土) 17:43:20 ID:vA3BTCla

同じく、、、

354 ：父さん34歳 ◆2ZlkwKDUis ：2005/12/31(土) 19:31:02 ID:gRsw3Tc1

皆様、良い年をお迎えくださいませ。

年始の飲酒の保険にﾆｺﾚﾄ買ったらこんなんくれた
http://j.pic.to/31la1

_|￣|○；貯金箱ですかい…

355 ：病弱名無しさん：2005/12/31(土) 23:16:42 ID:rCL1ELhr

久しぶりに書き込みます。禁煙して早や２ヶ月もうすっかり体もタバコなしに
慣れて快適な毎日を送ってます。
その日々の中気づいたことがあります。これは、禁煙をする人にとってとても
大事なことなので、よく留意して下さい。　　なぜタバコが止められないのか？
それは・・・「タバコをうまい」と心が思っているからなのです。
心がタバコをうまいと思っている以上絶対に禁煙なんて出来っこないのです。
そう、人間は快楽を追い求める生き物です。タバコによって安堵感を得ている
あいだは、決して禁煙（と、いうより断煙かな？）は果てしなく続く拷問になって
しまうのです。
ですから、禁煙中のみなさん禁煙を志している方　タバコというものの見方を
少し角度を変えて見ていただくとずっと禁煙が楽になるはずです。
つまり、心のどかにあるタバコのいいイメージやタバコによる癒しを完全に
払拭することによって、禁煙を容易にすることが可能だということです。
人間は好ましくないもを排除する傾向がありますから・・・
皆さん年が明けても自分の体の健康に気をつけて、気持ちのいい一年を過ごしましょう。

356 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2006/01/01(日) 12:51:36 ID:Ldx7LNlj

日記

年明を職場で過ごし、仕事を終えて帰宅
帰ってから初詣往復1時間半かけて行ってきた
神社の近くは、車で渋滞　駐車場は１時間待ち
並んだ車の窓から紫煙、道は本当に１ｍ毎にタ
バコのポイ捨て、路上迷惑駐車
良くないことしてお参りしてもバチが当たるので
は・・・

LUCKYSTRIKEはいくつか願い事をした
神頼みではなく、自分の決意表明としての意味

今年は卒煙頑張るぞ!!

357 ：ぽん ◆hNCx62prg6 ：2006/01/02(月) 22:20:17 ID:OpNnW/Zf

明けましておめでとうです^^。

一生禁煙に励みましょう。まだまだ先は長い。
焦らず諦めず行きましょう。

358 ：病弱名無しさん：2006/01/02(月) 23:17:13 ID:f5tWUf6M

お前らおわっとるな
過疎化乙やな

359 ：病弱名無しさん：2006/01/03(火) 09:47:47 ID:bpq4oubz

はじめまして。私は元旦から禁煙してもう３日目です。しかも今日は体調不良でタバコの事考えるのもイヤです。これってニコチンが抜けてる事なんですかね？

360 ：父さん34歳 ◆2ZlkwKDUis ：2006/01/03(火) 19:11:17 ID:+lbfYauv

あけましたおめでとうございます
連日の親戚挨拶でおばけと格闘しております

>>359氏裏山ｼｽ
体調悪くても豪雨の夜中でもたばこ求めてコンビニに行ってたオレ…

361 ：父さん34歳 ◆2ZlkwKDUis ：2006/01/03(火) 19:20:31 ID:+lbfYauv

遅くなりましたが>>355氏
ありがとうございます
そのとおり「たばこはうまい」という思いが抜けてません
今後の指針のひとつとして心に留めておきます

362 ：病弱名無しさん：2006/01/03(火) 22:32:09 ID:Ag2+egLi

お前、うっとおしいぞ

オサーン、さっさと逝けや

363 ：病弱名無しさん：2006/01/03(火) 23:31:00 ID:4vWHhwH6

煙草を恋しく思う気持ちって、昔の恋人を思い出す気持ちに似てる。
よーく思い出してみれば、辛い事もたくさんあったのに
思い出す時は美化されてるんだよね。
だから、つい「あぁ…一本吸ってみたいな」なんて。

364 ：病弱名無しさん：2006/01/04(水) 03:23:00 ID:mKm4nIrU

重複スレだし
削除依頼だしてきな

365 ：病弱名無しさん：2006/01/04(水) 08:50:46 ID:LF+Ow9YZ

　　　〃∩ ∧＿∧
　　　⊂⌒（　・ω・）　　まだ冬休みなんだなす
　　　　｀ヽ_っ⌒/⌒ｃ　　
　　　　　　　 ⌒ ⌒

366 ：359です：2006/01/04(水) 12:51:12 ID:yLaLxNlu

今日から仕事です。体調も少し良くなったのでタバコが吸いたくなりました。でも今まで頑張ったから我慢。いつまでこんな葛藤と戦うのでしょう。。

367 ：病弱名無しさん：2006/01/04(水) 15:09:46 ID:mKm4nIrU

　
　　　　　∩ ∧＿∧ 　ｵｯﾀﾃﾙﾏｴﾆ
　　　⊂⌒（´・ω・　）　ﾛｰｶﾙﾙｰﾙﾊﾖﾝﾀﾞﾉｷｬ?
　　　　｀ヽ_っ⌒/⌒ｃ　　　　
　　　　　　　 ⌒ ⌒

368 ：355：2006/01/04(水) 21:12:15 ID:vk5RLZYd

自分が現在いにおいてタバコを必要と感じなくなった（感じないように努力した）
方法をサンプルとして、書き込みます。
手帳に、自分がタバコをうまく感じたときと不味く感じたときを事細かにフローチャート
に記帳していきました。（２４時間細かく本数や体調等を）そうすると、１日のうち
タバコが本当にうまいと感じるときがなんと、夕食後の１本と、就寝前の２本のみという
ことが判りました。裏を返せば、それ以外はまずく感じていたのです。
つまり、１日のうちの大半の喫煙が最悪なものだということです。
（ちなみに、私は１日２０本程度の喫煙をしていました）あとは、最悪の喫煙17と
最高の喫煙3の利益衡量をするだけです・・・
最高の喫煙3をするために、最低の喫煙17を強制される　つまり、タバコはとても
まずいものだと感じ始めたのです。そうするこで、一本お化けの誘惑に負けない
自分が出来てきたというわけです。
何かの参考になれば幸いです・・・

369 ：病弱名無しさん：2006/01/05(木) 00:27:30 ID:urFpc0e3

最高の喫煙3をするためには、最低の喫煙17をやめればいいだけです。
一日数本の喫煙では、タバコを不味いと感じることはありません。
一生懸命タバコが不味いと思い込もうとする方をよく拝見しますがね。

タバコはウメエ～から吸ってたんじゃありやしませんか
自己暗示ってやつは効き目に個人差がありゃしませんか？
てめえを欺くのは、意外とタフだぜ。
一本おばけに負けないのは、タバコの味のせいですかい

あっしゃ、頭が悪いんでよくわかりません。
あっしはやめたいから、やめることにしやした。

370 ：355：2006/01/05(木) 16:13:08 ID:tor6pxn3

369氏論理の根本が違います。一日３本だけでうまさを感じているのではないのです。
１７本の不味さがあるから３本のうまさを感じるのです。
もし仮に一日３本のみの喫煙であれば、きっと3本の内の２もしくは１本がとても
不味く感じるはずです。
例えば、目眩や、吐き気等...つまり自己暗示など必要なく、タバコの持っている
性質を、よく観察すればいいだけなのです。するとおのずと理解できますよ。

371 ：病弱名無しさん：2006/01/05(木) 22:19:19 ID:YZwVBgjv

そんなん知るかい。ボケ

372 ：病弱名無しさん：2006/01/05(木) 22:20:41 ID:1oNlsgJC

>>370
言わんとするところはなんとなく分かる。
あなたの理論に賛同した後発隊が一人でも多く禁煙に成功出来るといいな。

俺もホントに旨いと思って吸ったのは日に数本。あとは惰性で吸ってた。
ならやめりゃいいんだが、そう簡単にいかないのが依存症たる所以で、
今も苦労してる訳だw

俺にはその理屈は無理があるんで、自分なりの方法でこれからも禁煙に励むよ。

ところで、父さん34歳氏頑張ってる？

373 ：父さん34歳 ◆2ZlkwKDUis ：2006/01/06(金) 07:04:27 ID:Ptpgrxs8

ω・｀)ﾉｼ生存
昨晩21時でやっと10日ｸﾘｱ

正直_|￣|○つらいよ

374 ：父さん34歳 ◆2ZlkwKDUis ：2006/01/06(金) 07:12:10 ID:Ptpgrxs8

お陰様で息子は無事退院
…したものの主治医より、煙草の煙・線香の煙・ﾍﾟｯﾄの毛・酷い人ゴミ・などなど【厳禁指令】
しばらくは家族で出かける先も、考えて行動せねば…
…とは言え…上の娘のストレスがたまらぬよう遊んでやらにゃあかんけどね
---
以上ﾁﾗｼの裏

375 ：（´Д｀） ◆q4k/pZ0Px. ：2006/01/06(金) 09:24:34 ID:J5G8E39J

禁煙時間 0年 3月26日 9時間24分
吸わなかった煙草 2347本
浮いたタバコ代 35205円
延びた寿命　 8日23時間 8分

久々に生存報告

376 ：病弱名無しさん：2006/01/06(金) 10:27:34 ID:pGkf1XFA

>>374 まずはおめでとう。
>>375 おひさ、順調そうでなにより。

みんな、今日も「タバコを吸わない一日」を頑張ろう。

377 ：病弱名無しさん：2006/01/06(金) 14:13:49 ID:IndmSsmA

>>376 ちわ！！ひょとして　ア○ン○ャルド氏では？？

378 ：病弱名無しさん：2006/01/06(金) 16:02:18 ID:pGkf1XFA

>>377 ども。前々コテを覚えてる方がいるとはびっくりしたよw

今年からROMるだけにしてたんだけど、1氏がずっと来てないみたいだから、
古参組の一人としてサビれ過ぎるのも切なくてちょっとお邪魔した次第。

名無しの一人としてまた寄らせてもらうよ。

379 ：病弱名無しさん：2006/01/06(金) 18:01:42 ID:IndmSsmA

>>378 ○バ○ギャルド氏　又寄ってね！

380 ：病弱名無しさん：2006/01/07(土) 00:26:10 ID:dHRHmySy

お前、また吸い出したから
ノコノコ顔出しにきやがったな

ヘンズリと禁煙はアカンぞー

381 ：病弱名無しさん：2006/01/07(土) 12:58:40 ID:si64zUz7

>>380 自分で咥える練習、続いてるｗ

382 ：病弱名無しさん：2006/01/07(土) 18:28:05 ID:Q7KPBRQC

ところで1氏、どうしたんだい？
まさか、吸っちまったって事はないよな？
具合でも悪くてレス出来ないのかなぁ。

383 ：病弱名無しさん：2006/01/07(土) 18:30:28 ID:HfFpF2ln

なんでも最近の研究じゃ禁煙しても
汚れた肺は元に戻らないそうじゃない？

２０年も禁煙して損した３４歳

384 ：病弱名無しさん：2006/01/07(土) 19:35:39 ID:NarsReo3

１は今スレに住人が多少いるので、放置中！まぁ、理想っていえば、理想だな
過疎れば、日記で、レス進めてくれるし、いんじゃない。　
>>382
１は他の板で、のんびり　息抜き中してるみたいよ！

385 ：病弱名無しさん：2006/01/07(土) 19:44:30 ID:NarsReo3

実は禁煙を元日から始めたんだけど、たばこを止める動機なんか、説明しなくちゃいけないのかな？
年とか、喫煙年数なんかを、、、、（ちょとうざいかも、、、）

386 ：道士：2006/01/07(土) 20:24:15 ID:k19rV6YV

コレまでのタバコ歴
初喫煙は１９歳。吸ったり吸わなかったり、ほとんど金がない理由で吸っていなかった。格好付けだけの理由で吸っていた。
本格的に吸うようになったのは２３歳・社会人になってから。酒飲む機会増え，また仕事のストレスがタバコに向かわせた。
３０代には一日二箱。愛用は５mg以下のケントやキャスター。３５歳過ぎにはメンソール系に。
メンソールそのものと男性機能（勃起）は関係ないようだが，タバコによる善玉コレステロール減少は男性機能を下げる傾向があるそうだ。
２５歳くらいから立ちが悪めになってた。

私の禁煙はまだ二日目。昨日の昼食後にタバコが切れたのを機会に開始。ニコレット（１２個９８０円）で補助してますが。すでに４錠噛んでる。
ニコレットは想像していたより効果ないね。できるだけのど飴やガムで代用。イライラしてきそうになったらニコレット。でも効かないから吸いたい気分は同じ。
でもプラシーボ効果くらいはある。どうしても苛つく時は、医者に処方された安定剤デパス５mgで乗り越えるつもり。
肝臓悪いから減量もしないといけないが，タバコやめると暇つぶしに食っちゃう。
来週末にでも禁煙外来にでも訪ねてみよう

387 ：病弱名無しさん：2006/01/07(土) 21:06:11 ID:Q7KPBRQC

>>385
>>386
我慢してるのツラい時期だなぁ。
もし、もういいや、吸っちまえ、そう思った時は禁煙した理由をもう一度思い出そうぜ。

でも二人ともなんとなく冷静な感じがするから大丈夫かな。

388 ：病弱名無しさん：2006/01/07(土) 23:22:40 ID:A9F6MvRz

1氏の“LUCKYSTRIKEは…”って感じのレスが無いとやっぱ物足りないなぁ
あの日記も癒される感があって、結構、楽しみにしてたんだけど・・・
COME BACK LUCKYSTRIKE氏!
ま、元気ならいいが・・・
御多忙なのかにゃ？

389 ：病弱名無しさん：2006/01/07(土) 23:54:30 ID:f3JYIJpH

１は、標高500ｍで夜勤中でし。

390 ：病弱名無しさん：2006/01/08(日) 00:44:28 ID:6k9pDc2r

あいつはタバコ吸ってるくせに禁煙してますって
ウソつく奴やからなあ

まあ、ジョギングはやってたみたいだが

391 ：病弱名無しさん：2006/01/08(日) 02:09:02 ID:ed1MxODO

ウソをついては、いないだろう。ジョギングも禁煙も続けているだろう。

でも　語り口調は痛いなｗｗ

392 ：病弱名無しさん：2006/01/08(日) 02:10:26 ID:ed1MxODO

でも、コレぐらいにしておこう。1が　不在になるぞｗｗ

393 ：病弱名無しさん：2006/01/08(日) 16:37:40 ID:/fVYav2G

９月の終わりから禁煙をはじめて丸々３ヶ月たちました。
はじめの１ヶ月は苦しいながらも順調に乗り切りました。
しかしここへきてタバコを吸いたい気持ちが襲ってきて気持ちをそらすのに苦労します、
おいしそうに吸ってる人を見るとうらやましくてしょうがない。
タバコは吸いたくないけど吸いたいという訳わからないことを毎日考えてしんどいです。
どうしたらいいのでしょう、助けてください！

394 ：病弱名無しさん：2006/01/08(日) 17:10:46 ID:MNosMpXZ

>>393
俺も同じような時あったよ。
てか、今も普通にある。

中毒だったんだからその欲望はしょうがない、
でもいざ吸ってみても現実にはマズくてすぐ捨てる（に決まってる）、そう思う事にしてるよ。

395 ：355：2006/01/08(日) 23:31:51 ID:jSZQojU7

喫煙による弊害の例　　私の父親ですが、癌のため大腿骨切除そして癌細胞
が全身に転移して、肝臓癌で昨年死去
ちなみに、私の父は飲酒はしませんでした。喫煙量は一日２箱でした。
その父も、２年前に癌を宣告されたときには喫煙をキッパリ止めました。
皆さんも、健康な状態のときにぜひ禁煙をしてください。
仮に禁煙に失敗しても、何度でもトライしてください。そのうちに禁煙の
コツが見つかるはずです。禁煙の手段は決して一通りではないとおもいますので。

396 ：病弱名無しさん：2006/01/08(日) 23:56:09 ID:/fVYav2G

>>394
ありがとう
今もまだ吸いたい気持ちが１日十回以上襲ってきます。
でも喫煙者はうらやましいことなんかないんだ。
頑張りまず。
>>395
お父さまの死を無駄にはしません。
ありがとう。

397 ：病弱名無しさん：2006/01/09(月) 00:05:54 ID:BFbg+Lkt

２０から吸ってもう７年になりますが、このスレを見たのを
機会にもう一度やめてみます。。

398 ：病弱名無しさん：2006/01/09(月) 01:08:14 ID:/c0eQwdN

みんな、頑張ろうぜ。禁煙って精神的にタバコに依存してるのは理解してるけど、
心の隙間に、こそ-り入ってくるしな。今からやめるぞ-。多分くじける事は間違いなけど
このスレで禁煙してる人や、禁煙成功者、パワ－分けてください。最後の一本今、火を点けたです。
すい終わった時点で　書き込みします。

399 ：病弱名無しさん：2006/01/09(月) 01:33:03 ID:gxj06zK0

>>398 奴との最後のお別れはすんだのかい？

400 ：病弱名無しさん：2006/01/09(月) 01:46:58 ID:/c0eQwdN

レスありがとうございます。灰。ぶじ最後の一本根元まで、吸い尽くしました。
頭クラクラした根元まですい過ぎました、そっこうフロにはいりました、フロあがり
ビ-ルのんでたら　吸いたくなりました。手元のタバコはすべて処分済ですが、家のしたが24ｈのコンビニ
です。たばこも置いてあります。歩いて30秒辛い辛い辛いもう寝ます。　辛い　

401 ：病弱名無しさん：2006/01/09(月) 01:51:39 ID:gxj06zK0

ガンガレよ！

402 ：病弱名無しさん：2006/01/09(月) 02:10:10 ID:bve3cPOB

>>400頑張れ！

403 ：病弱名無しさん：2006/01/09(月) 15:57:00 ID:VXxW+Ddp

喫煙暦18年・・・。
３９7さん３９８さんにつずいて、今から禁煙します！！
私のおうちも２０歩ほどで販売機があります・・・。
元旦に決意できず今日まで来てしまいました。
禁断症状に耐えられるか。がんばります！

404 ：病弱名無しさん：2006/01/09(月) 17:22:24 ID:ge4g0llN

かなり辛いと思うけど、耐えられなくて吸っちまう前にカキコしてみるといいよ。
きっと誰かが励ましてくれる。
もちろん俺も励ます。根性見せて頑張れ。

405 ：病弱名無しさん：2006/01/09(月) 18:06:33 ID:VXxW+Ddp

ううう・・・たばこのばか、ふっと作業のひと段落した瞬間の一服
思い出すと・・・・まだほんの二時間シカタッテいないのに。
できるのか？できる・・・うん。すいたくなったら深呼吸。す-は-
夕食後も問題だなあ・・・くう-！

406 ：病弱名無しさん：2006/01/09(月) 22:32:34 ID:xkNbavz3

くさい息吐くなや、このニコチン中毒

407 ：病弱名無しさん：2006/01/10(火) 00:25:24 ID:+GXaAxM6

なんとか持ちこたえています。

408 ：病弱名無しさん：2006/01/10(火) 01:32:29 ID:m+d1MgyZ

皆頑張ってるね凄く勇気湧いてきた！禁煙するのにこんなに煙草とサヨナラが恐怖とは！辞めた事悲観せず辞めた事を喜んで今から参戦ですよろしく。

409 ：父さん34歳 ◆2ZlkwKDUis ：2006/01/10(火) 06:41:45 ID:IFOQNi4D

∀・)ﾉｼ>>406 ﾆｺﾁﾝ中毒の生存報告です
２週間になりました

正直、いつでも喫煙再開できるくらい吸いたい!!
反面、負けず嫌いなおっちゃんは「ここで吸ったらワイの負けや」で踏み溜まってる；

410 ：病弱名無しさん：2006/01/10(火) 10:41:18 ID:IyTmL0iV

過去ログで１が死ぬ気で禁煙に挑むスレのPART1を読んでビックリ仰天！！
１であるLUCKYSTRIKE氏は三ヶ月前、
「ニートで未成年の俺です」「１８歳です」と自己を紹介！！
このスレでは「３４歳、一応リーマンの俺です」とある。
仕事は探したとしてもわずか三ヶ月で１６歳も歳をとるとは仰天！
いくら２ちゃんでも、これってひどくない？
自分と同じ３４才かあ・・と親近感さえ感じてたのに、ざけんなよ！
１８歳で喫煙歴１０年で禁煙とご自分でお書きになってますよね？
>>LUCKYSTRIKE氏、どういう事か説明して下さい。

411 ：病弱名無しさん：2006/01/10(火) 10:53:00 ID:IyTmL0iV

つづき
>>LUCKYSTRIKE氏へ
ここの住人が過去ログ読んだらすぐばれるような嘘をつくな！
LUCKYSTRIKEという名のコテとして、説明してほしい。
でなきゃ、禁煙自体本当のことなのか疑われて当然だ！

412 ：病弱名無しさん：2006/01/10(火) 13:10:06 ID:rvYu8tjv

>>411
俺は第三者だけど、初代スレとPart2,3のスレ主は別人だよ。
初代スレの1が挫折して立て逃げって形になって、引き継いでその弐を立てたのがLUCKYSTRIKE氏って訳だ。

413 ：病弱名無しさん：2006/01/10(火) 13:49:46 ID:IyTmL0iV

別人ってこと？
それが本当ならすまん。
も一回過去ログ読み直してみるわ。

414 ：400QWE：2006/01/10(火) 14:27:43 ID:EdK5A7aG

なんとか、ふんばってます。正直「飴がりがりしっぱなし」で辛いです。
私も過去ログにいきましたが、初代スレの1とLUCKYSTORIKEさんは違うと思います。

それにしても、ニコチンを身体にいれたい。クラクラしてぇ～　

415 ：400 ◆5qTtzTZCDk ：2006/01/10(火) 14:29:22 ID:EdK5A7aG

↑>>400の者です

416 ：病弱名無しさん：2006/01/10(火) 15:09:42 ID:+GXaAxM6

お父さんががんばってる！
飴なめすぎると舌が痛くなりませんか？
歯磨きするってえのもいいですよ！まだつずいてます。

417 ：400 ◆5qTtzTZCDk ：2006/01/10(火) 15:52:53 ID:EdK5A7aG

わかりますた。歯磨きしてみます。

418 ：病弱名無しさん：2006/01/10(火) 16:10:00 ID:IyTmL0iV

あービックリした。
１８歳が３４歳に化けてんのかと思ったよ。
何か馬鹿にされてる気がしてムカついたんだが、勘違いか。
ならほっとした。
LUCKYSTRIKE氏よ、スマソ。
しかし、ちょっと紛らわしくね？
part1の１は１０歳から煙草吸ってて禁煙挫折かあ。
ありえない。orz
世も末だな・・・

419 ：400 ◆5qTtzTZCDk ：2006/01/10(火) 16:17:42 ID:EdK5A7aG

歯磨き　いいかも（＃＾＾）

420 ：病弱名無しさん：2006/01/10(火) 18:49:56 ID:+GXaAxM6

ね！

421 ：400 ◆5qTtzTZCDk ：2006/01/10(火) 19:25:29 ID:EdK5A7aG

晩ぐわんはラーメンライス（うまこく醤油味）ご馳走様でした。　
ラ－メン食べた後は無償に吸いたくなりません？　我慢してます。我慢してます。我慢。我慢。

422 ：病弱名無しさん：2006/01/10(火) 19:36:32 ID:+GXaAxM6

我慢！即効歯磨き！我慢我慢我慢がまんがまんま

423 ：病弱名無しさん：2006/01/10(火) 19:38:02 ID:+GXaAxM6

って書き込みながら私も我慢してるよ！

ガンバレ！

424 ：病弱名無しさん：2006/01/10(火) 20:20:46 ID:h7+AzE0a

禁煙【ビタクール】ってどうよ?
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1136891570/

425 ：父さん34歳 ◆2ZlkwKDUis ：2006/01/10(火) 20:59:21 ID:IFOQNi4D

おいちゃんは歯磨きorﾓﾝﾀﾞﾐﾝはなかなか(・∀・)ｲｲ!!
んでも紛れなかったらﾆｺﾚﾄに逃げてﾆｺﾁﾝ摂取…ﾀﾞﾒなら酒！酒！酒!!

ああ21時だ…明日半日健康診断なんだよ…21時以降「絶飲食」
酒もあかん…何でごまかそう…_|￣|○

426 ：父さん34歳 ◆2ZlkwKDUis ：2006/01/10(火) 21:13:44 ID:IFOQNi4D

おっちゃんｱﾄﾞﾊﾞｲｽ
---
【ﾆｺﾚﾄ】説明書や公式ｻｲﾄのとおり「噛み方」に超スーパーコツがいります
試される方は「ガム」という感覚を捨て、指示書に従って下さいね

うまく使うとホントにニコチンの離脱症状がやわらぎます

んなおっちゃんは、３～４年前にﾆｺﾚﾄいい加減に使用して失敗したｸﾁ

427 ：400 ◆5qTtzTZCDk ：2006/01/10(火) 21:14:11 ID:EdK5A7aG

忍、忍　我慢するでござる。

428 ：父さん34歳 ◆2ZlkwKDUis ：2006/01/10(火) 21:59:53 ID:IFOQNi4D

>>427 m9(・∀・)ｿﾚﾀﾞ!!
ちくわくわえるか

429 ：病弱名無しさん：2006/01/11(水) 01:38:00 ID:SVd9DUMf

オッサンうるさいぞ

俺のチンポでもくわえとけ

430 ：おっさん：2006/01/11(水) 07:56:04 ID:ahTfW9Dr

>>429 皮大杉

431 ：くま ◆ees2VNlsig ：2006/01/11(水) 09:18:26 ID:iTrc1B56

開始日時 2005年 9月 21日 15時 0分
経過時間 3月 20日 18時間 20分経過
吸わなかった煙草 167箱 12本
浮いた煙草代 50280円
（原価 24181円たばこ税+消費税 26099円）

一応、生存確認です。
みんな、ガンバ！！

432 ：病弱名無しさん：2006/01/11(水) 11:25:23 ID:mayQBHaj

新スレおめめっ

彼女に｢私とタバコどっちが大事なの！！｣と言われて止めた旧コテです。
前スレでこのスレで戦ってる人一覧を作って以来か…なつかすぃ
ヲイラも禁煙とジョギングはいまでも続けてるさ。

>>248-252をみて少し切なくなったので記念かきこ(・∀・)
LUCKYSTRIKE氏は先生だな。でヲイラ達が生徒だ。
先生～まだまだこのクラスに入ってくる人がいっぱいいますから生暖かく見守って卒業させて下さい。そして卒業生はOBとなり新たな先生へ…

…訳の分からん長文すまん

433 ：病弱名無しさん：2006/01/11(水) 12:43:47 ID:vcN8jEKn

>>432
グッピー氏か？
間違っていたらゴメン
彼女の父親はタバコ止められたかな？
頑張って死ぬまで禁煙続けよう
(＾＾)ﾉｼ

434 ：病弱名無しさん：2006/01/11(水) 14:35:15 ID:DPcfLGbl

さーやめるぞ。何度も今日から、いや明日からって
思い続けてきましたが今度こそやめます。
みなさんよろしく☆

435 ：400 ◆5qTtzTZCDk ：2006/01/11(水) 14:49:16 ID:7rfqMA2j

喫煙欲求が低くなってきた。ふとした時発作的に吸いてぇ～がくるけど初日から比べるとマシかなぁ？？
父さん34歳氏　健康診断無事ＰＡＳＳできましたか？？　

436 ：400 ◆5qTtzTZCDk ：2006/01/11(水) 14:52:51 ID:7rfqMA2j

過去ログで拝見した。くまさん・グッピ－さん・アバンギャルドさん　がこのスレ覗かれてると思うと気合が入ります。
色々とアドバイス宜しくお願いいたします。ｍ（。。）ｍ

437 ：病弱名無しさん：2006/01/11(水) 15:07:41 ID:gS65rmVK

>>434 >>435
とにかく一本たりとも口にしない、とにかく今はそれだけを頑張れ。

吸わない時間の流れが遅く感じてくじけそうになるかも知れんが、避けて先に進む方法はないからしょうがない。
諦めないでいれば楽になって来るよ。

438 ：病弱名無しさん：2006/01/11(水) 15:34:18 ID:G2IT+C8W

俺も禁煙するまで残り4箱になってきた
いざ禁煙しようと思うと残りの煙草が凄く不味く感じてきた
人間ってなんだか凄い自己中心的な生き物だなって思いました

みつを

439 ：８３１：2006/01/11(水) 16:03:57 ID:cVnpfw5x

禁煙席っつうのに今日はじめて座りました。
今まできずかなかったけど、煙って髪の毛とか
服とかににおいがつくのですわない人にとっては
かなり迷惑だったのね（－－；）

でもまたあちらに、戻らないように
死ぬまで・・・ですものね

440 ：病弱名無しさん：2006/01/11(水) 16:10:25 ID:mayQBHaj

>>433氏
イエス、グッピー

彼女の父親もタバコのペットボトル漬けを用意してから前向きになったね。
流石にタバコの成分が溶け出したボトルを見えるとこに置いておくと｢こうなるのか…｣といって吸わなくなった。
吸いたい欲求はまだあるようだがそれ以上にこれからの人生を大事にする事を選んでくれたようだ。視覚効果はバツグンですな
お互い名無しになっても頑張ろう(*^-^)b

>>436氏
たいしてお役にたてませんが禁煙しようとしてる人は皆仲間、くじけそうになったら飴でも舐めながらこのスレを読み返してみるのもいいでしょう。
そうすれば苦しいのは自分だけではない事がわかりさらなる励みになるかと…

これからはちょくちょく顔を出したいなと思ってます(^-^)ノ~~

441 ：400 ◆5qTtzTZCDk ：2006/01/11(水) 16:24:09 ID:7rfqMA2j

何か住人が増えて！禁煙始める人も増えて！励みになります。1さぁ～ん何処へ？？？

442 ：父さん34歳 ◆2ZlkwKDUis ：2006/01/11(水) 16:46:57 ID:ahTfW9Dr

∀・)ﾉ>>400氏半日ドック無事終了
「煙草はこのままやめたほうがいいね」と…軽く流され…
やっぱりねぇ禁煙はねぇ誉めてほしいよ…医者…誉めてよ…

肺に異常無し(＾ω＾*)v だが…週に1度は休肝日をと…
_|￣|○そっちかよ

443 ：４０３ ◆Uy.WiuisnE ：2006/01/11(水) 17:04:03 ID:cVnpfw5x

父さん！禁煙つずくなんてえらい！

ほめてほしいですよね！
お酒は飲むと吸いたくなるので、
禁煙確立までやめてます。
父さんでも問題なくてよかったですね（＾ー＾）ノシ

444 ：病弱名無しさん：2006/01/11(水) 17:05:33 ID:gS65rmVK

>>433 が1氏では？

445 ：病弱名無しさん：2006/01/11(水) 17:43:59 ID:6NaLPxdm BE:113317834-

タバコを吸ったことのない漏れは、禁煙席が満員で仕方なく喫煙席に座ったこと
があるのですが、（漏れは反対したけどあえなく撃沈）
漏れの見た限り吸っていないのは漏れとその隣の70後半の見知らぬ婆さん以外
普通にｽﾊﾟｽﾊﾟｽﾊﾟｽﾊﾟ…
婆さんも咳込んでいて漏れも気持ち悪かったorz
非喫煙者の漏れから見ると地獄絵図ですた(´A`)

446 ：400 ◆5qTtzTZCDk ：2006/01/11(水) 18:55:05 ID:7rfqMA2j

403さん　同じ日にスタ－トですね（＃＾＾）　お互いに死ぬまで禁煙続けましょうね。
>>444氏　多分>>433氏はアバンギャルドさんではないでしょうか？

今日の晩御飯は、ちんじゃおろ－す　昨晩に続きこってり系は　喫煙欲求がぁ・・・・・

447 ：４０３ ◆Uy.WiuisnE ：2006/01/11(水) 21:40:12 ID:cVnpfw5x

中華系がおおいんですね（＾－＾）
喫煙欲求なんかわかりますｙ
今日はピザ食べました。これもこってり系（；－；）

448 ：父さん34歳 ◆2ZlkwKDUis ：2006/01/11(水) 23:15:18 ID:ahTfW9Dr

>>403氏酒までやめていられるなんて…
オレから見たらネ申！

酒は_|￣|○取り上げんでくれ

みんなｶﾞﾝｶﾞろう!!＆(つ∀-)オヤスミ♪

449 ：434：2006/01/12(木) 00:44:05 ID:ExZqmm9Y

>437
㌧クス。
さっきまで、なんか落ち着かなくてずっと吸いたい気持ちでいっぱい
でしたが何とか耐えました。。
起きててもつらいばっかなんで、もう寝ることにします。

450 ：４０３ ◆Uy.WiuisnE ：2006/01/12(木) 16:16:39 ID:S+C+5NUR

>父さん３４さん
ここは禁煙スレなのでお酒はオッケです（＾＾）
安心してください。誰も取り上げないですよ。
余計なこといってしまいましたねｍ（。。）ｍ

なんか心なしか体が軽くなってきたような気がしています。
これも禁煙（まだ数日）の効果？？？

451 ：400 ◆5qTtzTZCDk ：2006/01/12(木) 17:38:04 ID:JXKQ8Xi+

人の身体から漂うニコチンの匂いは　うっ臭い！！と思える様になりました。ただ隣で吸われた煙草の煙が
いい匂いに感じてしまいます。きっと酔っ払ってたら　吸うんだろうなぁ？？だからしばらく外に飲みにいかないぞ！！

452 ：403 ◆SKrryWlmjw ：2006/01/12(木) 18:23:28 ID:S+C+5NUR

＞４００さん
わかる-！！
禁煙二日目の駅で、老人の吐き出すタバコの煙をすすんで吸い込みそでした。
危ない・・自分が・・・。

今は煙さけてます。まだ誘惑に駆られそうなときもあるのも事実（；：；）

453 ：400 ◆5qTtzTZCDk ：2006/01/12(木) 18:40:40 ID:JXKQ8Xi+

よく聞く話で、煙草やめたら、ご飯がおいしいって、うそだろ！！と思っていましたが、マジ美味いし、お米が甘い！今まで損してたなぁ～
やっぱ、煙草やめたら、太る理由がわかりますよ！　禁煙成功者の皆さんも体重はプラスになりましたか？？

今日の晩御飯はかれいの一夜ぼし！こってりしてないから、禁煙欲求低し（＃＾＾）

454 ：403 ◆SKrryWlmjw ：2006/01/12(木) 19:37:32 ID:S+C+5NUR

うちは
トマトチキンカレ－

455 ：病弱名無しさん：2006/01/12(木) 22:30:47 ID:6dRwA5Np

じゃかましいワイ
このカスども

456 ：病弱名無しさん：2006/01/13(金) 10:59:32 ID:7k57Mgkp

ヲイラは痩せたなぁ

･酒を飲むとタバコが欲しくなるので禁酒
･珈琲飲むとタバコが欲しくなるので麦茶を飲む
･チップス系のお菓子を食べるとタバコが欲しくなるので飴に変更
･唐揚げ等の油っこいのを食べるとタバコが欲しくなるのでサッパリ系へ変更

体質の問題もあるだろうが、ヲイラは９月の頭から最近までで77→68Kgに落ちた。

457 ：400 ◆5qTtzTZCDk ：2006/01/13(金) 18:15:28 ID:3K3h3eIH

>>456レス有難うございます。そうですか、普通の食生活では、増えてしまいそうですよね。お酒を断つのはむりっぽですし、ジョギングか腹筋するかなぁ～
でも、ジョギングは煙草より挫折しそう。雨ふったら100％外でないだろうしなぁ！　

458 ：病弱名無しさん：2006/01/13(金) 20:45:04 ID:IqgtAgeO

なんかタバコって、なんかとセットなのかいな？

禁煙にはいろんなもんが付属『禁』になるんやね
継続難儀なのがわかる（Ｔ－Ｔ）

「１が」のスレ　　　やのにどこ行ったんやろ？

459 ：病弱名無しさん：2006/01/13(金) 21:31:25 ID:7k57Mgkp

雨の日は休憩でいいのでは？？
ヲイラも雨の日は走らないよ
始めの内は家の中にいるときに吸いたくなったら走ればいいと思うん

タバコを何かとセットとして考えるのはいいと思う。
食後の一服、風呂場で一服、寝起きの一服…等、様々でしょう。一つ一つ気をつけていくと少しは楽になるのかもね

460 ：病弱名無しさん：2006/01/13(金) 22:50:09 ID:g7hwcj1g

１はな何やってもすぐ飽きる奴やったからな

後は、お前ら適当に書き込みしとけや

461 ：病弱名無しさん：2006/01/14(土) 03:47:11 ID:B/M0YWXP

>456
の言っている通り、禁煙したら確かに空気は美味いしご飯も旨いけど、
逆に酒を飲まないコーヒーを飲まないってすると経験上失敗するかも・・結局は禁煙を難しくしているのは習慣だからね。
たばこを吸わないでコーヒー、酒を飲むことに対して早くに習慣付けすることが、
卒煙するのには早いかも・・・

462 ：病弱名無しさん：2006/01/14(土) 15:50:11 ID:cyeLggom

雨、ですね

463 ：病弱名無しさん：2006/01/14(土) 16:05:48 ID:omjKKuSY

そう、ですね

464 ：病弱名無しさん：2006/01/14(土) 16:34:22 ID:cyeLggom

走ってみる？

465 ：病弱名無しさん：2006/01/14(土) 18:36:28 ID:omjKKuSY

そんなことより禁煙の話しない？

466 ：病弱名無しさん：2006/01/14(土) 19:04:01 ID:TPw9AY88

>>464
雨の日は走らない方がいいよ。走って転んで、滑べり落ちて川に流されるかもよ？

467 ：病弱名無しさん：2006/01/14(土) 22:47:41 ID:cyeLggom

川に流されかけた。
というのはうそです。

たばこを吸わないで酒・コヒ－を飲んでまったりできる
よい方法あったら（特に雨の日）教えてくれ！
今日はすんごおくつらかった。（。。；）

468 ：434：2006/01/15(日) 00:18:54 ID:MfrJ4kl6

あ～マジで吸ってしまいそうです…＞＜

469 ：病弱名無しさん：2006/01/15(日) 00:22:48 ID:kbNQ+eJY

>>457
ジョギング、腹筋とかある程度続けると止めるの
がもったいなくなるよ、禁煙と一緒で
無理はされないように

>>467
禁煙中に酒、コーヒー飲んでまったり出来る方法
があれば夢のような話
（自分は我慢せずたらふく飲んだ）
それが出来るなら禁煙なんて楽だろうな
あるならニコチンパッチを貼って飲むとか・・・

苦しいのは日にち薬できっと改善されるよ
タバコを持たない、買わない、もらわない
頑張って死ぬまで禁煙続けよう
(＾＾)ﾉｼ

470 ：病弱名無しさん：2006/01/15(日) 00:24:47 ID:kbNQ+eJY

>>468
深呼吸して歯磨いて眠れば！
眠れないの？

471 ：病弱名無しさん：2006/01/15(日) 00:27:37 ID:MwKVk16N

吸えや、このクソガキ

いちいち泣き言抜かすな、ボケ

472 ：病弱名無しさん：2006/01/15(日) 12:51:12 ID:beEQfJ+l

↑そういわれると意地でも吸うもんかって思えます

473 ：病弱名無しさん：2006/01/15(日) 12:53:11 ID:beEQfJ+l

４６９
ニコパッチは薬局でうっているのですか？

474 ：病弱名無しさん：2006/01/15(日) 12:58:50 ID:hOKtTLvx

俺はｽｸﾜｯﾄでやめたよ

475 ：病弱名無しさん：2006/01/15(日) 14:00:43 ID:ivNER0Tj

>>473
薬局では、二コレットしかみたことないな
処方してもらうのかも
ヤフオクで売っているのみたことあるよ

476 ：病弱名無しさん：2006/01/15(日) 16:32:08 ID:beEQfJ+l

>>475
ありがとうございます。
ニコレット明日みてきます。かなり、まずいらしいね

477 ：まじまじ2 ◆cbg6W7jf.E ：2006/01/15(日) 16:38:30 ID:1F6kroZt

禁煙したメリットかきこします。

・出かけた後「タバコの火消したか？？？？？の不安が、なくなりました。」

皆も、メリットかきこしてね。「プラスイメージは禁煙の励み、きっかけになるyo!」
禁煙継続時間　3ヶ月8日　まじまじ2でした。

478 ：病弱名無しさん：2006/01/15(日) 21:19:31 ID:MwKVk16N

>>477
クズらしい悩みやな

今度からはカギ閉めたかどうかで悩んどけ
おお、ハナクソ

479 ：病弱名無しさん：2006/01/15(日) 21:41:50 ID:beEQfJ+l

＞４７８クズです。
　　　⊂⊃　
　(＼∋*ﾉﾉヽ*∈　
　 (　川´･ω･`川　いえいっ
　　( （　つつ　　　
　　　（_ノノ

480 ：病弱名無しさん：2006/01/16(月) 02:04:13 ID:EHeDo0+g

４年喫煙してましたが禁煙することにしました。五日目ですが、左肺の辺りがたまに痛みます。なぜ…

481 ：病弱名無しさん：2006/01/16(月) 10:06:14 ID:9NqjXujH

なんで1氏は急にキャラまで変えて名無しになったんだろ？
ま、いっか。スレは続いてるし。

482 ：400 ◆5qTtzTZCDk ：2006/01/16(月) 12:17:42 ID:Cvo+3LtP

なんとか踏ん張っています。今週末はやばかった。>>480やめて痛みがでるのは不思議ですよね？痛みが続くのなら、診察してみられたら？
>>477 わたしは喫煙道具持ち歩かなくて、ポケットがすっきりしています。

483 ：病弱名無しさん：2006/01/16(月) 12:44:40 ID:LuInWHR5

タバコ代を貯金してます(１日500円)
ひと月で15000円以上になります

484 ：403 ◆uIieDWSTE. ：2006/01/16(月) 17:06:55 ID:meKTismq

タバコ代貯金はいいかも

485 ：病弱名無しさん：2006/01/16(月) 17:35:41 ID:Reh71Bz2

禁煙して1年5ヶ月、また吸い始めてしまいました。
必死の思いで止めた煙草だったのにすべてを無駄にしてしまった。
再喫煙から2ヶ月になりますが、なかなか止められない。
禁煙してから、いかに煙草が周囲に迷惑を及ぼすか、
いかに身体に悪いか、良くわかったというのに情けない。
何度も止めようと思っているのに止められません。
今日こそ、今日こそ、と思っているのですが。
今日こそ、の今日を今日で終わらせたいです。

486 ：病弱名無しさん：2006/01/16(月) 19:14:10 ID:Reh71Bz2

>485です。
今、最後の1本を吸い終わりました。
今日こそ禁煙スタートの日にしたい。

487 ：400 ◆5qTtzTZCDk ：2006/01/16(月) 19:18:05 ID:Cvo+3LtP

>>485お気持ち解かります。煙草って腹立ちますよね！（結局は自分の意思なんだけど、）依存性の強さは半端ではないですよね！
もし　初めて煙草に火を点ける日に戻れたら、煙草を叩きつけますよね！！　ただ>>485さんは　挫折されても、折れても又　禁煙される意思が
あるのだから、自分の自信をもたれたら　良いとおみますよ。　1年5ヶ月も禁煙できたのなら次は1年5ヶ月と1日を目標に頑張ってください。
ただ　私も正直　煙草に負けそうな時は、多々あります（＞＜）

488 ：400 ◆5qTtzTZCDk ：2006/01/16(月) 19:19:42 ID:Cvo+3LtP

馴れ合いスレかもしれませんが、一緒にがんばりましょう。

489 ：禁煙ランナー ◆lsqVe6DE6I ：2006/01/16(月) 19:40:14 ID:dFhaIC+Z

ぃょ---(=ﾟωﾟ)ﾉ-( =ﾟω)-( =ﾟ)-( )-(ﾟ= ﾉ )-(ωﾟ=ﾉ)-(=ﾟωﾟ)ﾉ---ぅ

ｺﾞﾒﾝﾖ・・・ｵﾚﾓｽｯﾁﾏｯﾀ・・・
職場の誘惑に負けて、吸い始めてしまった・・・orz
でもこりずにまた禁煙する。
車も買い換えるし、心機一転頑張るぜ。

490 ：病弱名無しさん：2006/01/16(月) 19:56:24 ID:/fOlyG82

お前ら意思ヨワ
カスにはもってこいのハナクソ

491 ：父さん34歳 ◆2ZlkwKDUis ：2006/01/16(月) 20:26:43 ID:Yj+xe0sm

ω・｀)ﾉｼ [生存報告][20日経過]
ランナーさん、残念…でもまた「きっかけ」があるようで良かったです
前のほうでどなたかが言った「メリットを考える」は重要ですね

そんなおっさんだが…
３日に１回は煙草吸ってる夢見とるがな orz

492 ：病弱名無しさん：2006/01/16(月) 21:07:03 ID:d1FeTx7c

喫煙さえしなけりゃ喉頭癌とか咽頭癌にならないらしいぞ

493 ：病弱名無しさん：2006/01/16(月) 23:18:39 ID:/fOlyG82

今更当たり前の事言って一体何なん

偉いって思ってホシイノカ？

494 ：病弱名無しさん：2006/01/16(月) 23:28:08 ID:TOVCdtZ1

19歳から吸い始めて一年半…
吐き気がするほど吸うのがクセになってしまってもうﾍﾙﾌﾟﾐｰ。
煙草貯金をしてみてもどうも使ってしまう…

495 ：病弱名無しさん：2006/01/17(火) 10:01:10 ID:yV/uEKjS

496 ：病弱名無しさん：2006/01/17(火) 18:06:14 ID:Qf8nBIyK

1氏よ、いいかげん帰ってこいよ。
俺はＬＵＣＫＹＳＴＲＩＫＥが引き継いだ　初代スレの1が死ぬ気・・・のスレを
暖かく見守ってるんだぜ、、、、

それとも、何かあったのか？？

497 ：病弱名無しさん：2006/01/17(火) 18:07:24 ID:Qf8nBIyK

何もなければ、いいんだけどな！

498 ：病弱名無しさん：2006/01/17(火) 18:12:04 ID:Qf8nBIyK

>>400氏>>父さん34歳氏
張ってるな！その調子だ。
禁煙ランナ－氏　久しぶりと言いたいとこだが、挫折しちまったか。
今からがんがれ！　新車をニコ車にしたくないもんな！

499 ：禁煙ランナー ◆lsqVe6DE6I ：2006/01/17(火) 20:09:45 ID:4EFm2vmj

>491
>498
ｻﾝｸｽ、頑張るよ(´･ω･`)
禁煙のメリットって大事だね。
前まで漠然と「禁煙しよう」だったけど、今は健康の為、金の為、等明確な目標ができたというか。
頑張ろう・・・。

500 ：病弱名無しさん：2006/01/17(火) 21:12:01 ID:yV/uEKjS

　　　　　　 ● （　）　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　（　）　 ∧））∧　（　）　 |　この時期の寄せ鍋は最高。
　　　　　　 ( )　（・∀・　）( )　　＜＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 ∧＿∧　と[　ヽy/ ,） ∧ ∧
　　（　( ´∀） ∈ﾆ三ﾆ∋ (ﾟ@　　)　＜￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　/　　」つ∧ ∧pﾆ=-" と_）￣ヽ　 .|　熱すぎるぞｺﾞﾙｧ。
　（／　　　(　　 *)　　　／j---ノ　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　,/￣￣￣/￣￣ﾌ￣￣ヽ、`>
ー───ﾉ＿＿,ゝ───'"

501 ：病弱名無しさん：2006/01/17(火) 21:40:59 ID:Qf8nBIyK

↑　連発ＡＡ　ワロタ　＾ｖ＾

502 ：病弱名無しさん：2006/01/18(水) 00:16:03 ID:VvFy52fg

今日から禁煙します。
１０年喫煙してました。

あぁ。辛い。
この、何かやり忘れてる感じ。
いつかなくなるんでしょうか…

503 ： ◆HkEwims/QQ ：2006/01/18(水) 00:24:30 ID:0Fa9zkj6

禁煙時間 0年 2月 7日21時間50分
吸わなかった煙草 1033本
浮いたタバコ代 15495円
延びた寿命　 3日22時間41分

禁煙してるのちょっぴり忘れていたよ。

504 ：くま ◆ees2VNlsig ：2006/01/18(水) 08:50:31 ID:Z+4ttPmq

開始日時 2005年 9月 21日 15時 0分
経過時間 3月 27日 17時間 51分経過
吸わなかった煙草 178箱 2本
浮いた煙草代 53430円
（原価 25696円たばこ税+消費税 27734円）

もうすぐ４ヶ月、浮いたタバコ代は、ほとんど蘭の花
に変わったかな、鼻が良くなったんで、フレグラアンス
も楽しめます。

みんな、がんば！！

505 ：病弱名無しさん：2006/01/18(水) 09:49:27 ID:XCxVVr7E

禁煙してるから吸いたいけど吸えないんだ・・・
なんて苦しい思いをするから吸いたくなるのでは？
いつでもすえるんだけど煙いから吸わないあえて吸わないんだ
って思うのも手かも

506 ：病弱名無しさん：2006/01/18(水) 12:15:03 ID:13m0XBqe

↑良い考えですね♪　ず-とＲＯＭってました。そろそろ私も本気で、禁煙しようかな♪

バ－ジニア残り１０本です。

507 ：病弱名無しさん：2006/01/18(水) 13:05:51 ID:HJ1o25Ow

>>506
最初は辛いかもだけど、タバコをやめるといい事いっぱいあるよ。
頑張れ。

508 ：病弱名無しさん：2006/01/18(水) 16:10:39 ID:13m0XBqe

休憩時間に同僚の子と喫煙ル－ムでの(^。^)y-.。o○　そろそろ卒業ですね♪

バ-ジニア残り９本です。

509 ：病弱名無しさん：2006/01/18(水) 18:58:25 ID:XCxVVr7E

早く一緒に禁煙はじめよ！ね！

♪
　　　　　 ∧＿∧　　わっほぅ♪
　　　　(ﾞﾞヽ・∀・）')
　　((　＼　　　　/
　　　　　（(⌒) 　(
　　　　　　｀｀ヽ＿,)　

510 ：父さん34歳 ◆2ZlkwKDUis ：2006/01/18(水) 20:39:34 ID:okAtvG8l

>>505 名言!!ってか(・∀・)ｲｲｱｲﾃﾞｱ!!
ｵﾚﾊﾞｲﾌﾞﾙに登録します

>>506さん今！思いたった今です！残り捨てちゃいましょう
がんばってくださいv

おっちゃんまもなく２３日経過 orz..吸い魔はまだまだやって来る

511 ：病弱名無しさん：2006/01/18(水) 20:58:27 ID:XCxVVr7E

＞＞父さん３４氏

あんがとね！

みんな！遅くまで起きてると吸い魔が襲ってくるよ！
　　　∧∧ 　　ｼｮﾎﾞｰﾝ
　　（´ ･ω･）　　今日は早く寝よう。
　＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／

512 ：名無し：2006/01/18(水) 21:33:32 ID:jGp39xw+

〔やっぱ〕ゲーセンしかないでしょねーーーーーー

513 ：名無し：2006/01/18(水) 21:55:29 ID:jGp39xw+

おれは

514 ：ＧＡＮｉｓ　ａｗｇｆ：2006/01/18(水) 21:58:29 ID:jGp39xw+

俺は

515 ：病弱名無しさん：2006/01/19(木) 00:29:24 ID:mJ+7jXc9

>>511
卒煙過程のきゅ～んとした苦しみは数日で終っちゃうので
今はじっくり楽しんでください！

516 ：病弱名無しさん：2006/01/19(木) 11:49:29 ID:HUk315P+

>>５１５
なんだか常に眠くなるんだ・・・。禁煙してるからかな？

　　　　､,　 ,,, 、,,　 ./ ,' 3／⌒ヽ-、_ 　　、　,, 　＠
　　　　　　　　　　　　　､,　　　／l. 　/＿＿＿＿／　　n　　ヽ|ﾉ,,
　　　　　　　　　＠　　　,,, 、,,　￣,,￣￣￣￣,,￣　　,,, 、,,　
　　　　　　　　ヽ|ﾉ　､､,　　,, 、,,　　　,　"　　,,　　､､,　,,

517 ：病弱名無しさん：2006/01/19(木) 14:43:49 ID:vkLL1QLX

>>516
睡魔は１番多い離脱症状だよ。
みんなそうだよ。
そのうち戻るよ

518 ：病弱名無しさん：2006/01/19(木) 18:40:42 ID:D8taL3FF

バ-ジニア　残り５本でしたが、すてちゃいました。
皆さん、仲間に入れてください。
よ-しまずは目標３日♪

519 ：父さん34歳 ◆2ZlkwKDUis ：2006/01/19(木) 21:29:26 ID:of10nLgz

>>518さん welcome禁煙～目標卒煙です(ｺﾃつけませんか？
お互いがんばり(・∀・)ましょう
吸いたくなったら「ガム」「歯磨き」「ﾓﾝﾀﾞﾐﾝ」「寝る」一番ﾒｲﾝは「飲酒」
でしのぐおっちゃんのｱﾄﾞﾊﾞｲｽは…あまり…_|￣|○ ﾀﾞﾒﾎﾟ

520 ：病弱名無しさん：2006/01/19(木) 22:20:17 ID:PThKmeG+

>>519
吸いたくなったら「走ってくる」と完璧に喫煙欲求消えるよ

521 ：病弱名無しさん：2006/01/19(木) 22:33:54 ID:HUk315P+

>>５１８よい決断なり～！一緒にがんばりまそお～！

　　　　　┌─┐　　 ┌─┐　　┌─┐
　　　　　│●│　　 │●│　　│●│
　　　　　└─┤　　 └─┤　　└─┤　　　 ∧＿∧　
　　　ヽ( ･∀･)ﾉ　ヽ( ･∀･)ﾉ　ヽ( ･∀･)ﾉ　　(,,・∀・)
　　　　|￣￣￣|─|￣￣￣|─|￣￣￣|─□ 　(　　　O┬O
～～　￣◎￣　　￣.◎￣　　￣◎￣　　 ◎-ヽ　　J┴◎　ｷｺｷｺ

＞＞５１７
あんがとあんがと！

522 ：目標３日 ◆BmUbLWewsM ：2006/01/20(金) 07:47:52 ID:BvAheDc+

おはようございます。いってぃます（＃＾３＾

523 ：病弱名無しさん：2006/01/20(金) 09:04:20 ID:qgFFI1Fz

おは-！！
今日は雪が降るって予報がはずれ晴れてまあす！
走ってきます！！！（あ～なんて健康的！）

524 ：病弱名無しさん：2006/01/20(金) 09:46:41 ID:ZGrL0Ca0

みんな凄いなぁ…。私も頑張って禁煙しようかな…(ﾟ_ﾟ;)

525 ：病弱名無しさん：2006/01/20(金) 14:45:11 ID:SpBBzty+

27でヘビーだった私、禁煙二ヵ月半目です☆
今じゃガムを噛む必要も無く、肌の調子も非常×10に(･∀･)ｲｲ！
しかも歯も白くなったし、髪も服も臭くない！
本来持ってた美しさや健康をどれだけ損ねていたか、今身に染みて分かります‥(>_<)

私は禁煙二日目が気が狂うぐらい辛かった。
でも、それを過ぎれば日に日に楽になるものです。
仕舞いはタバコの存在を忘れる日常がまってるはず。。。
皆さんもタバコに振り回されない人生を取り戻すため頑張って下さい！

526 ：病弱名無しさん：2006/01/20(金) 15:42:11 ID:+7m4mr1m

18の喫煙歴３年目の漏れも、３日間我慢してます。なんか、最近抜け毛が気になるし
肌も荒れるんで高校卒業するまでに喫煙も卒業目指します
すげえイライラするけどガンガルぞ(･∀･)

527 ：目標３日 ◆BmUbLWewsM ：2006/01/20(金) 16:04:04 ID:BvAheDc+

休憩時間だけど、喫煙室にはいきませんよ！　同僚には禁煙宣言してないけど
後日、同僚を、びっくり♪させようと、思っています。　

禁煙始められる方が他にもいらっしゃるので、心強いデス。

528 ：病弱名無しさん：2006/01/20(金) 16:25:22 ID:2IdsnALo

頑張れ、意地でも吸うな。
辛いけど体の変化を見つけると張り合いが出て来るから耐えよう。

529 ：病弱名無しさん：2006/01/20(金) 17:37:54 ID:qgFFI1Fz

　　　　　　　　　　　　ﾊ_ﾊ　　　　ﾊ_ﾊ　
　　　ｷﾀ━━━━━━━('(ﾟ∀ﾟ∩━━∩ﾟ∀ﾟ)')━━━━━━━ !!!!
　　　　　　　O,_　　〈　　　　〉　　,_O　
　　　　　　　　　　｀ヽ_)　　　（_/´

530 ：病弱名無しさん：2006/01/20(金) 22:03:11 ID:B2oUUfn5

もうお前らの相手なんかしとれんわ
１みたいにお舞らをすてます

禁煙くらいガタガタ言わんとせいよ

531 ：病弱名無しさん：2006/01/20(金) 22:06:56 ID:RxJLv1Ye

背を伸ばすために今日から禁煙します！

532 ：病弱名無しさん：2006/01/20(金) 22:14:31 ID:iZblZsVK

おまえら何体にわりぃことしてんだよ
人間生まれた時から死に向かってんだよ
いいじゃねぇかよ吸えばよ
合法でこんなうめぇもんねぇよ
ﾌﾟﾊｧ～まぢうめぇ～ちなみにマルメンな
うめぇ～～～～～～～～～～～～～～～～ちょ-まいぅ～～ちょ～～～～～～～まぃぅ～

どれもう一服

ﾌﾟﾊｧ～～～～～～～～うんめぇ～うんめぇ～～～～～～～～～～～～～我慢したっていいことねぇぞ

533 ：病弱名無しさん：2006/01/20(金) 22:43:44 ID:qgFFI1Fz

534 ：病弱名無しさん：2006/01/20(金) 22:48:26 ID:qgFFI1Fz

　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
　　　　（　　スル－しよう・・・
　　　。o ○＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
　　.∧∧ﾍﾍ　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
　　(　　ﾉ　 ) 。o○（　　うん・・
　 ./　｜　＼　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
　（＿__ﾉ(＿__ﾉ
／　　　　　＼

535 ：病弱名無しさん：2006/01/20(金) 22:51:52 ID:qgFFI1Fz

＞＞５３１
ガンガレ！！

536 ：355：2006/01/20(金) 22:54:42 ID:VlGr+O9u

タバコを吸うのは個人の勝手だが唯一つ確実にいえることがある。
それは、喫煙は命がけで自分の欲求を満たしているということだ。
それに本当は喫煙者自身が、禁煙者のことを羨んでいるのだ。

537 ：病弱名無しさん：2006/01/20(金) 23:03:33 ID:D6/3tCDe

近親憎悪って根が深いんだよ。
禁煙者が喫煙者を憎むのは理解でないし、したくもないが。　　　　

538 ：病弱名無しさん：2006/01/20(金) 23:11:19 ID:D6/3tCDe

537なわけだが
理解でないしってどういう意味なんだよ。。。多分出来ないっつー事だな
酔ってるんだよ、シラフで禁煙について語れっかよ

539 ：病弱名無しさん：2006/01/21(土) 00:06:26 ID:zockeGij

540 ：病弱名無しさん：2006/01/21(土) 00:08:59 ID:ZwKkjD+T

　　　　　　　　　　　　､,　 ,,, 、,,　 ./ ,' 3／⌒ヽ-、_ 　　、　,, 　＠
　　　　　　　　　　　　　､,　　　／l. 　/＿＿＿＿／　　n　　ヽ|ﾉ,,
　　　　　　　　　＠　　　,,, 、,,　￣,,￣￣￣￣,,￣　　,,, 、,,　
　　　　　　　　ヽ|ﾉ　､､,　　,, 、,,　　　,　"　　,,　　､､,　,,

541 ：病弱名無しさん：2006/01/21(土) 00:10:48 ID:ZwKkjD+T

542 ：病弱名無しさん：2006/01/21(土) 00:44:13 ID:CyOkHT+8

>>532 さむっ　きんもぉ　うざっ　で？ってｶﾝﾁﾞ

543 ：病弱名無しさん：2006/01/21(土) 00:59:50 ID:SR6jEpas

　　　　　　／/
　　　　／. ./
　　　 / 　 /　　ﾊﾟｶ
　　　/ ∩∧ ∧　　　　＜隊長！まるっと二ヶ月突破しました！
　　 /　.|（・∀・）＿　　
　　/／ |　　　ヽ／　　　
　　"￣￣￣"∪ 　　　　　　　　　　　　　　　チラシの裏にでも書いとけやヴォケ＞
　　

　　　　　　／/
　　　　／. ./
　　　 / 　 /　　
　　　/ ∩∧ ∧　　　　＜・・・・・・・・・・
　　 /　.|（・∀・；＿　　
　　/／ |　　　ヽ／　　　
　　"￣￣￣"∪ 　

　　　　　　∧__∧
　　　　　　( ´･ω･)∧∧　　そっか～・・・・・・・・・で？
　　　　　　/⌒ ,つ⌒ヽ)　
　　　　　(___　 (　　__)　　
"''"" "'ﾞ''` 'ﾞﾞﾟ'　'''　''　'''　ﾟ`　ﾞ　ﾟﾞ''`

544 ：403 ◆uIieDWSTE. ：2006/01/21(土) 09:37:45 ID:Kq0AV464

雪が降ってますね。
走ることは今日は無理なので、歯磨き＋モンダミンで乗り切るぞ！
また禁煙してていいこと書いていきましょうね！
結構励みになってました。

545 ：病弱名無しさん：2006/01/21(土) 10:14:39 ID:Kq0AV464

歯磨き～（＾－＾）

　　　　　　　　　／
　　　　　　　　／
　　　　　　　　＼
　　_,,..,,,,_　　　／　　　　　／
　 / ,' 3　 `ヽノ＼／＼／
　 l　　 ⊃　⌒　ノ
　∥∥∥∥∥∥
　ШШШШШШ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
（＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿）

546 ：病弱名無しさん：2006/01/21(土) 11:31:49 ID:i7q1DJSV

みなさんおはようございます

寝起きの一服ﾌﾟﾊｧ～～～～～～～～～～～～～～～～～～
最高ですうますぎですやばいです
みんなは我慢比べがんばってね！

おっと灰がおちてしまったいかんせん火事には来おつけナイトなﾌﾟﾊｧﾌﾟﾊｧ～～～～～～～
まぢうんめぇ

547 ：病弱名無しさん：2006/01/21(土) 12:12:24 ID:/oTJdlh2

↑友達つくれよｗｗ

548 ：病弱名無しさん：2006/01/21(土) 12:55:42 ID:i7q1DJSV

おまえがな～ﾌﾟﾊｧ～
ｳﾝﾒ～

549 ：病弱名無しさん：2006/01/21(土) 13:11:14 ID:Kq0AV464

＞＞５４８

_ _ ﾊﾟｰﾝ
（ ‘д‘）
⊂彡☆))Д´）

550 ：病弱名無しさん：2006/01/21(土) 23:26:55 ID:nmXWdwq7

>>549
せっかくだけどアンカーが…

551 ：病弱名無しさん：2006/01/21(土) 23:43:42 ID:Q2myAKR8

>>550
別におかしなところないじゃん。

552 ：病弱名無しさん：2006/01/22(日) 10:04:05 ID:nwbz8wGz

１氏
いないのにここまで続いたことが凄い。

553 ：400 ◆BmUbLWewsM ：2006/01/22(日) 20:49:36 ID:dpaRDyaA

やっちまいました。トホホです！！スノボしててゲレンデで一休み白山を眺めながら、吸っちゃいました。
気分がよくて、ためしの1本でした。確認煙草と、自分に良い都合をつけて、、、、、、、
すったら　とまりませんでしたぁぁぁあ。　今尚もって　喫煙者に逆戻りです。糞・糞・糞・糞！！！！

皆さん頑張ってください。　くれぐれも　ためしの「1いぽ-ん」は気を付けてくらさい。
しばらく潜ります　禁煙再チァレンジの時は又　宜しくお願いします。　ノシ

554 ：病弱名無しさん：2006/01/22(日) 21:13:19 ID:nwbz8wGz

400氏も挫折ですか・・・（＋－；）

555 ：病弱名無しさん：2006/01/22(日) 21:14:13 ID:nwbz8wGz

保守

556 ：病弱名無しさん：2006/01/22(日) 21:17:00 ID:nwbz8wGz

age

557 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2006/01/22(日) 22:54:30 ID:kTQCvvQ5

禁煙時間3ヶ月と26日経過

最近もやっぱり、疲れ、辛いこと、ストレスの度に軽い吸い魔の波が時々やって
くる　そんな時は缶コーヒー飲んだり、軽く拾い寝したりして、吸い魔をかわしてい
る
吸い魔とは一生、体調、精神状態のバロメーターとして上手付合っていきたい

LUCKYSTRIKEの職場は喫煙者との話し合いの結果、1月1日より分煙化になった
執務室の空気は改善されたけど、喫煙者が近くに寄ってくると強烈なタバコ臭が
して頭が痛く気持ち悪くなる
自分もあんな臭いさせて、人に迷惑をかけていたと思うとぞっとする、同時に喫煙
者が可哀そうになる
本当にタバコを止めて良かったと思う瞬間である

身体は、正月暴飲暴食したけど標準体重+1ｋｇ程度、ジョギングは息が乱れない
1分160m程度のペースで週4回9km程走られるようになった　筋トレもウエイト板ス
レのおかげで停滞ぎみだった筋力がアップしてきた　２ｃｈは教科書！

タバコはまだ吸いたいって思う時がある、でも絶対喫煙者には戻りたくない

558 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2006/01/22(日) 23:02:50 ID:kTQCvvQ5

400 ◆BmUbLWewsM氏
はじめまして

試しの１本の怖さが良くわかったよ
LUCKYSTRIKEも気をつけるよ
潜るなんて言わずに近況報告して欲しいなぁ
喫煙再開してからの体調の変化があるなら聞きたいし・・・

559 ：403 ◆SKrryWlmjw ：2006/01/22(日) 23:26:00 ID:nwbz8wGz

ｌｕｃｋｙｓｔｒｉｋｅ
　　 ┃ 　　┏━┃ 　　　　　　　　　　┃┃
　━┏┛　┏━┃　━━(ﾟ∀ﾟ)━━┛ ┃┃
　━┏┛　┛　 ┃ 　　　　　　　　　　┛┛
　　 ┛ 　　　　┛ 　　　　　　　　　　┛┛

待ってました！！はじめまして！
やっと戻って来てくれたんですね！
なんか寂しくなってきてたのでうれしいです！！！！

560 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2006/01/22(日) 23:53:13 ID:kTQCvvQ5

403 ◆SKrryWlmjw氏
はじめまして

禁煙して身体の変化は感じてきたかな？

禁煙したせいで、悪い身体の変化もあるかもしれないけど
日々改善されていくから頑張ろう！

561 ：403 ◆SKrryWlmjw ：2006/01/23(月) 00:03:45 ID:Zd8Mh/2B

芸能人に道でばったり会ったような気分ですよ！

禁煙して、舌と歯がきれいになりましたよ！
歯磨き粉もいいろいろな種類が出ていて
デンタルリンスも種類いろいろ楽しいです。

それから、果物とかも食べてて、ビタミンが体に
しみこんでゆく～って気がします。

ただ、いっぱいいっぱいな心境に追い詰められたときは
吸い魔が・・・・。
今のところ深呼吸で頑張ってます！

562 ：病弱名無しさん：2006/01/23(月) 00:06:48 ID:ooiJSNKu

LUCKYSTRIKE氏おかえり
みんなあなたの帰還を待ちわびていたよ。
無事禁煙とジョギングが続いているようで安心した。

563 ：病弱名無しさん：2006/01/23(月) 00:14:14 ID:Z09TZYVT

今更何しに来たんじゃい
このカス

564 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2006/01/23(月) 00:29:59 ID:ZdOAW/V9

>>561

LUCKYSTRIKEは、ｸﾘｱｸﾘｰﾝｷｼﾘﾄｰﾙとモンダミンの低刺激が愛用品
禁煙前は定期的に歯医者でヤニ取りしていたけど今は不要
デンタルリンスいろいろ買ってみようかなぁ

舌と歯が綺麗になっていく、果物がしみこんでいく感じ分かるなぁ

LUCKYSTRIKEの吸い魔が来るときは、大抵辛く悲しくしんどいとき
そんなときは、仕事でも少し休憩するようにしている

403氏、1本おばけには注意して、自分にあった方法でクリアを!!

565 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2006/01/23(月) 00:41:14 ID:ZdOAW/V9

>>562
ありがとう

>>391の語り口調が痛いってのがあって・・・
名無しでたまに書き込んではいたけれど

566 ：403 ◆SKrryWlmjw ：2006/01/23(月) 07:26:58 ID:Zd8Mh/2B

一本おばけ・・・注意します。

＞＞４００氏
また一緒にはじめない？禁煙。

567 ：病弱名無しさん：2006/01/23(月) 15:19:23 ID:ooiJSNKu

やっぱりみんな禁煙が落ち着いてくると歯に意識がいくね。
愛用品は
デンタルリンスがガムノンアルコールタイプ
歯磨き粉がwhite&whiteぷらいむ
脂がまだ落ちきってないから清掃剤入りを使ってる
それと歯間ブラシを使用してるよ

568 ：病弱名無しさん：2006/01/23(月) 23:44:32 ID:Z09TZYVT

そら、お前らの歯がくさい証拠じゃ

１もイチビッテ物抜かすな、カスが

569 ：父さん34歳 ◆2ZlkwKDUis ：2006/01/24(火) 07:14:22 ID:9elXKqlm

おはようございますカスです【昨晩28日ｸﾘｱ】
400氏_|￣|○；残念…でも一度できた事、またできますよ。待ってます＾＾
LUCKYSTRIKE氏おかえりなさい。なんか安心しましたよ。

先ほどタクシーに乗車した。煙草と缶コーヒーのにおいがした。
自分も、大好きだった組み合わせ「煙草とコーヒー」でこんなにおい発していたんだとちょい欝。
運転手くん乙。なんだけど…やっぱ気になるね。

570 ：⑩：2006/01/24(火) 08:08:53 ID:07c1zAYX

LUCKYさんおかえりなさい。待ってました。LUCKYさんが帰ってきたら禁煙始めようと思ってました。

571 ：病弱名無しさん：2006/01/24(火) 13:15:56 ID:LMjUHcKz

何かを止めるというのは文字通り　止　め　る　ということだろ
忘れる事は難儀でも、日常意識しないよう努力する事はできるんじゃねえか
禁煙スレの粘着厨はそれを自ら放棄してるとしか思えん

結果は数年先には分かる　止められる人は語らないし　クールだよ

572 ：病弱名無しさん：2006/01/24(火) 14:38:16 ID:LMjUHcKz

スレの流れをよーーーーーーっくみれば
かの人が、１本吸ってしまったのは明白。バレてないと思ってるのは本人だけ。

573 ：目標１０日 ◆TAPy3blMsc ：2006/01/24(火) 17:37:21 ID:sX6KPS9D

目標３日はくりあ-♪　次は１０日です。

574 ：病弱名無しさん：2006/01/24(火) 20:46:01 ID:X3wO4aE/

糞スレageんな

575 ：病弱名無しさん：2006/01/24(火) 22:16:04 ID:Xpyn2V46

＞＞目標３日氏
目標クリアおめ！

576 ：病弱名無しさん：2006/01/24(火) 22:16:46 ID:FMBEKLO1

>>572
それなのにまたノコノコ顔出してきて
能書きまで言ってやがる

577 ：355：2006/01/24(火) 22:47:24 ID:X9ycVU/g

喫煙者を蔑むつもりはないが、どうして喫煙者って禁煙をこころみる人の邪魔
をしたがるのだろう・・・
「一本ぐらい吸っても平気だよ」とか　自分ができないことを他人がしたみせると
そんなに悔しいのかな？

578 ：病弱名無しさん：2006/01/25(水) 00:17:48 ID:xkN3wKG6

お前がヘタレやからや
悔しいとかじゃないねん、お前がうっとおしいだけ

隅っこにすっこんどけや

579 ：父さん34歳 ◆2ZlkwKDUis ：2006/01/25(水) 07:08:22 ID:i0B5VJ+h

おはようございますヘタレです【29日ｸﾘｱ】
>>573 乙&オメお互いがんばりましょう
>>577 悔しかったり羨ましかったり寂しかったり色々だと…
小学生くらいの頃、些細な事で「からかったり」「からかわれたり」
…女の子をかばって「女の味方～」とか
…一緒にいたずらをしない奴を「弱虫～」「おまえもやれよ～」
なんか…似たような感覚な気がする

580 ：403 ◆SKrryWlmjw ：2006/01/25(水) 09:25:13 ID:gEpD4XFc

↑そうですね、それにそんなに不愉快な思いしてしまうなら
この板こなきゃいいのに、わざわざきて、書き込みまでして
ゆくのですから、きっときになって気になって仕方ないのでしょうね。

581 ：父さん34歳 ◆2ZlkwKDUis ：2006/01/25(水) 09:45:09 ID:i0B5VJ+h

同意ありがとうございます
今後は「はいはいわろすわろす」でスルーしたいと思います

では禁煙者の方ご報告をどうぞ
↓

582 ：目標１０日 ◆TAPy3blMsc ：2006/01/25(水) 12:58:06 ID:JOOXjyFT

そろそろ休憩終わり。
付き合いで喫煙ル-ムにいると改めて身体に悪いものすってたんだなあ！とおもいました。

583 ：くま ◆ees2VNlsig ：2006/01/25(水) 13:04:06 ID:x5EwHZv8

卒煙日： 2005年 9月 21日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 4日 0時間 12分
延びた寿命： 14日と10時間30分
節約できた金額： 56700円（節税分 35834円）
節煙本数： 3780本 321.32ｍエッフェル塔

生存報告です、みんなもガンバレ！！

584 ：病弱名無しさん：2006/01/25(水) 13:44:42 ID:kDvkHcH0

固定でageてる香具師はてめえの言ってることが、相当おもろいか、役に立つ情報だと確信してるんだろな。

585 ：固定：2006/01/25(水) 17:27:49 ID:0qa0ajm+

>>584 せっかくだから君もコテで参加しないかい？

586 ：禁煙三年半・・・くらい・・・恐らく：2006/01/25(水) 21:14:17 ID:kDvkHcH0

篭手で参加ですか・・・・・
禁煙について語るの至難ですよ
禁煙の極意は全氏が既に語っている通りだし
　
　　　　わ　す　れ　ろ

励ましあいとか出来ないじゃないですか、リアルでできます？

そんな恥知らずで基地外じみた行為

587 ：父さん34歳 ◆2ZlkwKDUis ：2006/01/25(水) 21:17:39 ID:i0B5VJ+h

こんばんはやっと30日ｸﾘｱしました
まだまだ吸い魔にも襲われ、２～３日に1度は煙草を吸う夢を見てる軟弱者です
こんな私の頬を「軟弱者!!」って叩いてくれる女性が…

>>583 くま氏尊敬━━(゜∀゜)━━!!

588 ：病弱名無しさん：2006/01/25(水) 22:00:29 ID:T03135pv

>>586 ともだちいないんだね・・・
かわいそうに・・・

それともＬＤ買い過ぎたか？

589 ：403 ◆SKrryWlmjw ：2006/01/25(水) 22:29:50 ID:gEpD4XFc

禁煙貯金一万超え！

590 ：病弱名無しさん：2006/01/25(水) 22:34:11 ID:kDvkHcH0

煽る相手を間違えたな全角

591 ：病弱名無しさん：2006/01/25(水) 23:36:02 ID:0qa0ajm+

>>590
確かに禁煙についてはある程度語り尽くされた感はあるし、
人それぞれの考えや方法があるから、励まし合いや馴れ合いは役に立たないかも知れない。

かも知れないが、これから禁煙してROMる後発の人達には何らかのヒントになるんじゃないか、と俺は思う。

同意して参考にするか、反発して力にするか、そんな事は今ここにいる人間が決める事じゃないしね。

あなたの経験をもっと語れば、それに救われる人もいるかもよ。

592 ：病弱名無しさん：2006/01/26(木) 00:15:11 ID:hagRhUhr

>>589氏
一万突破おめめ
それで服とかの手元に残るものを買うとさらに励みになるよ。

593 ：病弱名無しさん：2006/01/26(木) 10:54:19 ID:GlueoD+B

>>591 もしかしてＡＶＧさんですか？
たまに来てくれてるんですね、気合いが入ります。

594 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2006/01/26(木) 12:16:26 ID:zvnMMHWl

>>571
タバコを日常意識しないようにする方法
タバコを吸っている人に近づかない、飲み会にいかない、とかだろうか？
タバコを嫌いになることなんだろうか？本当に詳しく教えてほしい・・・

>>586
たばこを吸っていたことを忘れて思い出さないようにするのが禁煙の極意と思
うけど、でも長年喫煙してきた記憶、習慣は中々消えないんだよなぁ
禁煙スレに住み続けるのも喫煙を忘れにくする要因、禁煙カウンターも同じ

でもLUCKYSTRIKEは、スレにカキコすることで吸い魔をそらすことは出来たよ。
それに吸い魔が来るときは、大抵辛く悲しくしんどいとき、吸い魔とは一生、体
調、精神状態のバロメーターとして上手付合っていこうと思っている

タバコを止めるのは、気合、タバコを知って止める（害、特性）、禁煙外来、セラピー
のような洗脳、色々あるけど、我慢も必要なときもあるし、吸い魔をのらりくらりとか
わすのも必要、最終的に意識しなくするのは年月が解決してくれると期待している・・・

>>591同様、経験談とか聞かせていただくとありがたいです

595 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2006/01/26(木) 12:24:19 ID:zvnMMHWl

１２０日経過
節目はうれしいなぁ

喫煙者の近くにいるとタバコ臭くて頭が痛くなるのが悩み、仕事中なので
臭いからといって離れることも出来ないし

403 ◆SKrryWlmjw 氏
\10,000円おめでとう
LUCKYSTRIKEのタバコ代はお菓子とか、服、靴、酒に変わりました

596 ：禁煙三年位：2006/01/26(木) 13:45:04 ID:xQO6yjw6

ここは身体健康板です
病気で苦しむ人がいます。彼らは藁にもすがる思いで、生きた情報を求めているんです
切実で切羽詰った人間がいるという事を想像できませんか？
禁煙如きで、騒ぎたいなら、たばこ板へ　或いはこの板の本スレへ
禁煙は二の次で、本音は馴れ合いたいなら馴れ合い板へどうぞ

ニコチン依存症が病気というのを真に受けてる人は、病院へいって下さい

597 ：病弱名無しさん：2006/01/26(木) 13:58:39 ID:xQO6yjw6

リソースは無限じゃねえんだよ
偽善を受け止めるほど

598 ：病弱名無しさん：2006/01/26(木) 14:01:34 ID:GlueoD+B

ダメだこりゃ…
さ、みなさん引き続きﾏﾀｰﾘ有意義に進めましょう。

599 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2006/01/26(木) 14:44:35 ID:EFOE4HKd

>>596
そうだね、ここは身体健康板
苦しんで藁にすがる思いで身体健康板に情報を探しにきたよ
ここは重複だったかも知れないけど、LUCKYSTRIKEは切羽詰っ
た状態でこの初代スレに出会い、助けられ、おかげでいまのとこ
ろ禁煙出来ているよ

タバコが禁煙ごとき、意識しない、忘れる、が出来る禁煙三年氏が
うらやましいよ、本当に・・・

600 ：病弱名無しさん：2006/01/26(木) 15:02:57 ID:xQO6yjw6

あんたは、巧いな。
負けたよw

ただ禁煙の禁断症状で死んだ香具師はいない。
ネタスレも多いけど、ここは身体健康スレなんだ。
生きるか死ぬかの、瀬戸際で2ちゃんねるなんかに縋る人、
縋らざる得ない程、追い詰められている人がいる事実は知っておいたほうがいい。

禁煙は考えようによって、人によって、難しくも簡単にもなる。
あんたらなら、わかると思ふ。

601 ：病弱名無しさん：2006/01/26(木) 19:45:38 ID:oWygJQhf

「禁煙」充分じゃないか。健康障害や生活習慣病の最も多い原因の内の１つだし。
身長・包茎なんて腐るほどあるし、
現在の2つ上のスレは「パンツにうんこが付いちゃうんです」
だってよ。

602 ：病弱名無しさん：2006/01/26(木) 20:30:52 ID:m1O7HyUa

おまえはうんこやな

603 ：父さん34歳 ◆2ZlkwKDUis ：2006/01/26(木) 21:26:10 ID:EjwWt4PF

∀・)ﾉｼこんばんは【祝・ｵﾚ・1ヶ月】

1ヶ月目のそういえば～って体感。
持病の腰痛・座骨神経痛が(・∀・)出ない！血流の改善でしょうか？
飲食に限らず、嗅覚が鋭くなった。食事が楽しい…ｷｶﾞｽ。
まだまだありますが、とりあえず報告。

「禁煙」は心の病も治さねば…って感じるわけで…ここでも無問題とおっちゃん思います。
禁オナニーｽﾚよりは…

604 ：まじまじ2 ◆9XuF3XEACk ：2006/01/27(金) 16:52:39 ID:UOYrtfzZ

レスがのびてますね～　>>父さん34歳氏　1ヶ月おめでとう。
身体の変化は禁煙の喜びですよね！！
私はそろそろ4ヶ月目に突入なのですが、冬期間一切スポ－ツor運動してないので
体重が　6ｋｇ　増えました（＞＜）

もう少し増やして　春から　落としてみようと思います。

605 ：まじまじ2 ◆9XuF3XEACk ：2006/01/27(金) 16:55:46 ID:UOYrtfzZ

LUCKYSTRIKE氏　皆さん
お互いに「一生卒煙」しましょう。

606 ：病弱名無しさん：2006/01/27(金) 17:18:28 ID:eetWaJaR

今年に入り、>>1が名無しになってからレスが増えたのも皮肉な話だ。
正月明けからのレスを読めば分かる。

607 ：病弱名無しさん：2006/01/27(金) 17:50:37 ID:dEn0Qxfx

つまりこういうことだな
LUCKEY氏が書き込みしてる→おれが書き込みしなくてもスレはもつな。。まったりいこうぜ

LUCKEY氏が書き込みしない→このスレ参考にしてたのにこのままでは落ちる！おれが盛り上げなくては！みんなかもーん

608 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2006/01/27(金) 22:33:32 ID:z+n0ligu

父さん34歳おめでとう1ヶ月
LUCKYSTRIKEも4ヶ月（122日)達成だよ!!

まじまじ2氏、6kgっていったら入らないスラックスや
パンツありそうだね、2リッターペットボトル3本分の
肉っていったらすごいねぇ

禁煙続けて卒煙がんばろう!!

609 ：病弱名無しさん：2006/01/28(土) 00:28:20 ID:ZM3zKhPv

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　γ　　　　　　γ
　　　　　　∧＿∧　いつかは卒煙・・・　　　　　　　　　　　　　　　γ
　　　　　（:::::::::::::）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...................................
　　　　　.（○:::::::: ）　太陽さんも禁煙してるのかな？　　　　　.::::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;::::........
　　　　 ~"''"""゛"゛""''･、　　　　　　　　　　　　　　　　　 ...:::::;;;''　　　　　　　　';;;:::::.......
　""゛""''"'""""゛゛""'"''' "j'　　毎朝、ご苦労様です。　　　　　 ...::::;;;''　　　　　　　　　　 '';;;:::::........
　:::::ﾍ　:::::...ヽ :::;;;ﾉ　 ::(　　　　　　　　　　　　　　　　....::::::;;　　　　　　　　　　　　　 '';;;::::::::.......
　::　ゝ　　:::::......ﾉ:;;..／　　~~^^^^　~~~~^^~^^^~　~^^~^^　~~^^　~~~^^~~^^^~　　~~^^~~~^ ~~^^~^^~^^^^~~~

610 ：david eden：2006/01/29(日) 00:03:05 ID:4/rX/F4J

参加させてください

ステータス：上等兵
卒煙日： 2006年 1月 26日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 0時間 11分
延びた寿命： 0日と4時間35分
節約できた金額： 900円（節税分 568円）
節煙本数： 60本 5.12ｍキリン

二週間　禁煙してましたが、友人の結婚式の一本おばけに
やられました。一等兵からやり直しです。

611 ：luckystrike ◆P62wLJsS1. ：2006/01/29(日) 01:29:27 ID:KyEYa730

みんなぁ～タバコがすうなよぉ
luckystrikeは今日は酔いちっちだよ
今日は酒飲んでも全然吸いたいと思わなかったよ
締めのラーメン食べても大丈夫
やっぱ、吸いたくなるのは疲れストレス辛いときみたい
いま家まで４０分歩いてるよ、空気おいしいよ
携帯よりluckystrikeでした

612 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2006/01/29(日) 02:01:49 ID:s8veyVlF

david eden氏
はじめまして
コテは靴・・・かな？

１本おばけは禁煙の大敵だよね
例え失敗することがあっても再チャレンジ
一生禁煙がんばろう!!

613 ：けんけん ◆WCAe5dKMgA ：2006/01/29(日) 22:39:53 ID:U5RvN7IG

本日１０時より禁煙参加させて戴きます。
たばこに依存しない人生が送りたいです。
ＬＵＣＫＹＳＴＲＩＫＥ氏このスレの方々
どうぞよろしゅう。

614 ：病弱名無しさん：2006/01/29(日) 23:28:46 ID:rB8d1Ebe

お前らうっとおしいんじゃい、ボケ
こないだまで、鼻から煙出してた奴がわらかすな

１は禁煙失敗したくせに出てくん名や

615 ：病弱名無しさん：2006/01/29(日) 23:30:30 ID:9xCaRo81

○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○
このﾚｽをみたあなたは･･･3日から7日に
ﾗｯｷｰなことが起きるでしょう｡片思いの人と両思いになったり
成績や順位が上ったりetc...でもこのﾚｽをｺﾋﾟﾍﾟして別々のｽﾚに
5個貼り付けてください｡貼り付けなかったら今あなたが1番起きて
ほしくないことが起きてしまうでしょう｡
ｺﾋﾟﾍﾟするかしないかはあなた次第...
○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○

616 ：病弱名無しさん：2006/01/30(月) 17:41:28 ID:I8lmSaxH

・荒らしはスルー
　　　〃∩ ∧＿∧
　　　⊂⌒（　・ω・）　　はいはいわろすわろす
　　　　｀ヽ_っ⌒/⌒ｃ　　
　　　　　　　 ⌒ ⌒

617 ：まじまじ2 ◆9XuF3XEACk ：2006/01/30(月) 18:53:01 ID:Ofx6R5p8

david eden氏　けんけん氏　頑張ってください。煙に囚われない人生はＧＯＯですよ。

LUCKYSTRIKE　レスさんきゅ！そうなんです　6ｋｇの　脂か肉がぁ身体に・・・・・
春になれば、テニス再開するから、なんとかなるかなぁ？・・・と良い方に解釈して太って行きます。　

618 ：病弱名無しさん：2006/01/31(火) 15:08:28 ID:4M3BWPY9

失敗したらもう一度頑張れはいいじゃない。
そのためにもこのスレのお局的存在のLUCKEYSTRIKE氏は欠かせない存在よ

619 ：フジケン：2006/02/01(水) 09:24:12 ID:NN2djPpk

前スレから禁煙に取り組んでいるものです。
普段は全く喫煙衝動が起こらなくなりました。
ちなみに禁煙3ヶ月です。
ただ、どうしても友人と酒を飲むと、１～３本程度、もらい吸い
してしまいます。
これって禁煙とは呼べないんでしょうかねぇ。

620 ：病弱名無しさん：2006/02/01(水) 09:33:37 ID:2ZzoOJ6p

この釣り堀はあんま魚いないから他でやるといいよ。

621 ：病弱名無しさん：2006/02/01(水) 21:32:53 ID:WtoHY3mW

禁煙継続がんばれ。応援する。

622 ：355：2006/02/01(水) 22:26:56 ID:UmhhlkdZ

受験予備校の河合塾が、成人の受験生を対象に調査をした結果生徒の作業
効率が２割から３割上昇したらしい・・・
それだけでも禁煙のメリットがあるのではないだろうか？

623 ：355：2006/02/01(水) 22:29:58 ID:UmhhlkdZ

すみません、追加記入です
成人の受験生を対象に　禁煙をしたときの受験勉強の作業効率が２割から３割
上昇したということです。

624 ：病弱名無しさん：2006/02/01(水) 22:51:10 ID:6nXFvJd9

成人の受験生じたい負け犬なので
調査の意味無し

どんどん吸って浪人しろや

625 ：病弱名無しさん：2006/02/02(木) 03:14:34 ID:G1FtNN5F

>>619
ニコチンの依存無く、吸いたい時に吸っているあなたの今の状況は
理想的な喫煙状態ではないでしょうか。
その程度なら健康障害も無いでしょうし。
ただ、不安定ですよね。どっち転ぶかわからない怖さがあるような気がします。

626 ：病弱名無しさん：2006/02/02(木) 14:10:10 ID:GkFVZdsj

禁煙マラソン読みましたか＞？

627 ：目標1ヶ月 ◆TAPy3blMsc ：2006/02/02(木) 14:20:03 ID:UqezW5w9

とりあえず１０日はクリア－できました♪
このまま続けます（今の所）

628 ：病弱名無しさん：2006/02/02(木) 16:14:56 ID:GkFVZdsj

＞＞６２７
１０日クリアおめ！目標をちょっとづつ延ばしてゆくのも
いいかもしれないですね！

629 ：TABACOヤメタ ◆k6YSo.f4Pk ：2006/02/02(木) 16:15:46 ID:amxxDA+S

コテハンに挑戦。
禁煙にも挑戦中！というか三ヶ月経過。

630 ：フジケン：2006/02/02(木) 17:06:19 ID:Igi+rg7x

>625
返事ありがとうございます。
釣じゃない事を理解してくれたあなたは、とてもいい人！！
飲み会の時の喫煙も、最近は肺に煙を入れるのが
辛くなってきたため、ふかしている感じです。
喫煙衝動も無くなればいいのにな。と思っています。

631 ：病弱名無しさん：2006/02/02(木) 20:17:23 ID:CxwnXfuv

喫煙者などと言ってみても、フィルターなしのタバコを何本か吸わせれば
もう、吸えないんじゃないの。

632 ：病弱名無しさん：2006/02/02(木) 21:08:57 ID:jSPTrkQo

あーマジ喫煙者ブッコロしてぇ～
法律なんて無かったら多分100人近くは殺してたね、マジで(;-_-+

でももう関係ﾈｴ。明日から俺の目の前で煙草吸う馬鹿は片っ端からぶん殴ります(^.^)b
喫煙者どもは明日から気を付けろよwww
くれぐれも俺の視界に入らないよーに(^ .^)y-~~~

633 ：病弱名無しさん：2006/02/02(木) 22:28:25 ID:0pgN92RD

>>632
ここは喫煙をやめた人たちのスレですが･･･？
釣り？

634 ：病弱名無しさん：2006/02/02(木) 23:17:39 ID:yO5ybLBD

おまえが市ねや

635 ：病弱名無しさん：2006/02/03(金) 01:07:43 ID:gTCDF8BU

>>632
あん？出来るもんならやってみろよ。ヒキヲタがｗ
典型的なネット弁慶だなｗｗｗｗｗ

あ～タバコうめぇｗ

636 ：病弱名無しさん：2006/02/03(金) 09:34:21 ID:t2TY3J48

↑ヒキオタ、ネット弁慶ww

637 ：病弱名無しさん：2006/02/03(金) 10:46:12 ID:ItY0XFxf

思うところあって今日から禁煙します(・∀・)
１箱を２～３日かけて吸うので
それほど禁断症状は辛くないかなとなめくさってますが
がんばってみます。

638 ：病弱名無しさん：2006/02/03(金) 20:44:34 ID:ydNaueAQ

三日前から、肺がいたくなってたばこやめた。
もう、遅いかもしれんが癌でないことを祈る。今まだ、たまに痛むのだがよくはなってきる
みんなも気をつけてな。俺２６歳だが、年関係ないぞ。多分・・・
ちなみに、１日一箱吸ってた。はぁ・・・

639 ：病弱名無しさん：2006/02/03(金) 23:36:35 ID:E4ec673d

それがどうしてん

肺がんにでもなってから泣き言言えや

640 ：病弱名無しさん：2006/02/04(土) 02:29:20 ID:7UluK/X9

肺ガンになってからじゃ遅いだろ

641 ：病弱名無しさん：2006/02/04(土) 21:13:25 ID:jZcGYi3C

↑ナイス突っ込み！

642 ：病弱名無しさん：2006/02/05(日) 02:08:38 ID:OZrTYmhm

＞＞６４０
お前がおらんようになっても誰も困らんや路
早く肺ガンになれ

643 ：病弱名無しさん：2006/02/05(日) 10:54:41 ID:x3ffYaE/

　〃∩ ∧＿∧
　　　⊂⌒（　・ω・）　　はいはいわろすわろす
　　　　｀ヽ_っ⌒/⌒ｃ　　
　　　　　　　 ⌒ ⌒
ずれた

644 ：けんけん ◆WCAe5dKMgA ：2006/02/05(日) 23:02:11 ID:x3ffYaE/

生存報告ﾉｼ
６３７一緒に頑張りましょう！
最近はタバコをもともと吸わない人と長時間一緒に過ごすことが
多いからか、スッパリ吸っていません。
が・・・喫煙者の人と長時間いたらどうかな？ってとこですね。

645 ：病弱名無しさん：2006/02/06(月) 00:18:31 ID:8nTwoGnP

中途半端ながきやな

646 ：病弱名無しさん：2006/02/06(月) 09:16:55 ID:mRnEV6sZ

>>644 だれ？

647 ：けんけん ◆WCAe5dKMgA ：2006/02/06(月) 11:49:40 ID:fJE1aZWf

613

648 ：病弱名無しさん：2006/02/06(月) 12:12:33 ID:mRnEV6sZ

>>647 了解。

649 ：病弱名無しさん：2006/02/06(月) 15:21:35 ID:j8z76owr

>>638
亀レスだが
肺癌だったら肺より胸の方が痛くなるらしいぞ

650 ：病弱名無しさん：2006/02/06(月) 23:09:25 ID:EGtI+Gls

>>649
肺って胸の中にあるんでしょーが・・・

651 ：病弱名無しさん：2006/02/06(月) 23:29:40 ID:8nTwoGnP

おまえら一回文章読んでから書き込めや

この池沼

652 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2006/02/07(火) 14:41:05 ID:3QFthZVz

>>630
「禁煙しています、でも酒を飲む時、数本吸います」では、禁煙でないと
LUCKYSTRIKEは感じた。飲酒時喫煙者と思う。
喫煙衝動無くなるといいですね！

少しのタバコでもご注意を!!
http://health.yahoo.co.jp/column/detail?idx0=w05050903&idx3=0500-2

>>目標1ヶ月 ◆TAPy3blMsc氏
10日クリアおめでとう!!
1ヶ月も達成がんばってください

653 ：病弱名無しさん：2006/02/07(火) 22:15:47 ID:IE4EKUsX

お前がケツ割ったくせにエラソウニもの抜かすな

能書きはもうええんじゃい

654 ：病弱名無しさん：2006/02/07(火) 23:11:29 ID:6efRg6CC

4本でも肺癌のリスク3倍ってのは凄いな

655 ：くま ◆ees2VNlsig ：2006/02/08(水) 08:42:02 ID:Ij0dwyDJ

卒煙日： 2005年 9月 21日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 17日 19時間 46分
延びた寿命： 16日と0時間27分
節約できた金額： 62910円（節税分 39759円）
節煙本数： 4194本 356.55ｍエアーズロック

まだまだ、横でタバコ吸われると、ついつい匂いをかいでしまう。
でも、ここまできたらで、がまんできますね。
みんなもがんばりましょう！！

656 ：フジケン：2006/02/08(水) 14:29:51 ID:A4+8GRgn

>652
ラッキーストライクさんありがとうございました。
ちょっとでも吸うと、体に悪いんですね・・・orz
飲んだときも、これからはなるべく吸わないように
がんばってみます。

657 ：病弱名無しさん：2006/02/08(水) 15:47:20 ID:ZM/mEspu

フジケンくぅん、そーゆーのは
「禁煙」とは言わんのだよ。

658 ：病弱名無しさん：2006/02/08(水) 21:41:10 ID:r5bytybH

アホやから見逃してやれ
以後はスルー

659 ：病弱名無しさん：2006/02/08(水) 21:52:39 ID:ZM/mEspu

スルーだって？
粘着し続けるお前を？？

660 ：病弱名無しさん：2006/02/09(木) 13:07:40 ID:8FDjK+gf

>>659粘着はてめえだろ。市ね

661 ：病弱名無しさん：2006/02/09(木) 14:28:08 ID:SlkDVv7y

今日は晴れているけど昨日と打って変わって寒い！
最近散歩を日課にしています。心臓にも負担かからないし。

歩いていると、今まで見逃してたものが見えてきたり、
禁煙とともに、楽しくすごしています。

662 ：病弱名無しさん：2006/02/09(木) 22:00:03 ID:tWn3L2SA

ウソつくな
禁断症状でフラフラのくせに

犯罪するなよ

663 ：病弱名無しさん：2006/02/09(木) 22:31:09 ID:GMAxaEL/

犯罪するなよ、てwww

664 ：病弱名無しさん：2006/02/09(木) 22:50:25 ID:GMAxaEL/

異国の方？ www

665 ：病弱名無しさん：2006/02/09(木) 22:56:00 ID:SlkDVv7y

どんマイケル！

666 ：病弱名無しさん：2006/02/10(金) 07:46:32 ID:EobfmCyT

ニコレットで禁煙二日目
味が出始めると胸がちょっとムカつく
吸っていた銘柄はマイルドセブンの１㎎

667 ：病弱名無しさん：2006/02/10(金) 12:07:52 ID:xu+rJ3vH

>>666
ニコレットは1個当たり2mgのニコチンが入ってて、吸収されるのは0.8mgだから理屈上、
1mg吸ってる人は1/4個＝0.2mgで十分なんだよね。

つーても、タバコの箱に書いてある数値自体いい加減だけど。

668 ：病弱名無しさん：2006/02/10(金) 20:07:09 ID:Yq2tuwFM

フィルター外して吸ってみよう。

669 ：病弱名無しさん：2006/02/11(土) 00:06:45 ID:/7POno7O

ニコレットって例えて言うとどんな味なんですか？
まずいとは聞いていますが・・・

670 ：病弱名無しさん：2006/02/11(土) 00:22:54 ID:zKdVJwsV

>>667
そうなんですか、吸いたくなる都度に口にしているので１日１０個ぐらい消費してるかも。。。

>>669
ミント味を買いましたが殆ど味しないですよ、ほのかに味がある程度で
まずいというより口の中がちょっとしびれてきて苦い感じですね、むねやけがしてきます

671 ：病弱名無しさん：2006/02/11(土) 00:59:01 ID:YzvnzlWY

俺中学2年から吸い続けて、20歳になったその日からタバコにさようなら。
禁煙グッズとかには一切頼らず気合で耐え続け早6年。

やっぱ高校の頃に死んだカーチャンに「今は吸ってる。けど20なったら絶対やめる」
て約束したのが大きかったなあ。

672 ：156：2006/02/11(土) 13:10:35 ID:6hvIUct5

＞＞６７０
しびれるんだあ・・・。
かってみようかなっておもったけど、
やっぱ違う方法でやってみます。

673 ：病弱名無しさん：2006/02/12(日) 23:38:29 ID:0ZfJSrm0

>>671
アホ確定
何の自慢じゃい、このクソボケ

674 ：病弱名無しさん：2006/02/13(月) 00:06:46 ID:xOsyMj1X

昨日から禁煙してます。めっちゃ辛い・・・。
禁煙してどれぐらいすると、タバコを吸い始めた時の様なむせるかんじに
なるんですかね？もう一度、あのはじめて吸ってゴホゴホｯとしたときに
戻りたいです・・・

675 ：病弱名無しさん：2006/02/13(月) 00:46:02 ID:ASWifx2A

漏れはやめて6年経った
かつては1日1箱半から2箱吸っていた
酒飲むと余計吸ってしまっていた
朝起きて黒い痰が出たり、胸が苦しい感じがしてたんで
どちらにせよこのまま吸い続けるのは良くないなと思い、
あらかじめやめる日を決めておいて、その日
1箱中の最後となった1本を吸ってきっぱりとやめた
禁煙始めた頃はつらかったが、1ヶ月ぐらい過ぎて結構楽になった
週1回くらいは吸ってしまった夢を見てたが、数年経ってからも
たまに見て、夢の中で後悔したりということもあった
当初は煙がいい匂いに感じられたが、今ではもう大嫌いだ
酒は飲むが（酒も控えなければいけないのだが）、
酒席でも全然問題無い
ともかく1週間、できたら2週間と続けてみよう
我慢していると思わず、吸わないでいられるものと
思ったほうがいいのかも
丁度同じ頃やめた者がまわりに何人もいる
できないことはない

676 ：病弱名無しさん：2006/02/13(月) 01:22:21 ID:E3rP+Kcl

>>674
むせて異物（タールなど）を体外に吐き出させるのがせん毛らしい
どれぐらい経つとムセるか？理屈じゃ、せん毛が生えそろえばムセ
ると思うけど、タバコ止めて試して吸っていないからわからない
ほこりっぽいところ、煙で空気の悪いところでむせれば(ry
たばこ止められるといいな
↓

http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Brick/1603/smoke/tar.htm

677 ：病弱名無しさん：2006/02/14(火) 11:27:19 ID:vUf8k/jk

禁断症状が１週間ぐらいとして
タバコを吸いたいと思う気持ちは１ヶ月ぐらいは抜けないのかな？
まだ禁煙３日だけど・・つらすぎ・・・
人の煙が臭く感じてタバコの臭いに敏感になりたい。深呼吸をよくすると
いいみたい。なんか気持ちが落ち着く。あと、まだ３日なのに歯が心なしか
綺麗になったような。とにかくがんばります。

678 ：病弱名無しさん：2006/02/14(火) 12:41:02 ID:rA3n92MT

>>677
文章力をつけてカキコしましょう。

679 ：病弱名無しさん：2006/02/14(火) 12:42:36 ID:rA3n92MT

>>677
ごめん！外国の方でしたかw

680 ：病弱名無しさん：2006/02/14(火) 17:59:51 ID:vUf8k/jk

ID:rA3n92MT

681 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2006/02/14(火) 23:18:05 ID:aRJQRPYP

>>677
LUCKYSTRIKEは3～5日目辛かった気がする
独り言がひどく、意識朦朧としていたよ
タバコの副流煙はいつから煙たくなったか覚えていないけど、４ヵ月
たった今はタバコの濃い煙がただよってくると気分が悪くなる
あと最近まで、疲れた時、辛いとき、吸いたい気持ちが湧き出てきたけ
ど、休憩したい、寝たいって気持ちのほうが強くなってきた

タバコ止めて歯綺麗になったんだ
きっと血液からもニコチン、一酸化炭素が少なくなって、身体もタバコの
臭いが消え、色々綺麗になっているはずだよ!!

682 ：病弱名無しさん：2006/02/16(木) 20:42:08 ID:N538I9n9

683 ：病弱名無しさん：2006/02/16(木) 21:56:12 ID:GryEt8qu

>>681
お前タバコ吸ったくせに偉そうにするな

もう１度しっかり禁煙しろ

684 ：病弱名無しさん：2006/02/17(金) 12:43:34 ID:IbMyXIQq

>>683 ちょんちょ～ん

685 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2006/02/19(日) 01:07:05 ID:BmGSLO+y

禁煙時間 4ヶ月と22日

このスレも静かになってきたなぁ
スレにいた禁煙者はもう卒煙できたのだろうか？

LUCKYSTRIKEは、今はもうタバコ欲しいって思わない
飯、酒、コーヒー飲んでもなんとも思わないし、疲れた時、辛い時
も吸い魔はほとんど無し

たばこ吸っていた時は、朝寝が出来なかったけど、今はぐっすり気
持ちよく昼前まで寝ようと思えば眠ることが出来るようになった
朝寝出来ず目がさえたのはニコチンの覚醒作用が原因だったのだろ
うか？

仕事も集中出来はかどる、タバコで集中力を高めていたというのが嘘
だったって思う

職場での副流煙が嫌で気になる、タバコの害についてのホームペ
ージを読み漁り、受動喫煙の害を知った結果、嫌煙になったようだ
事務所は完全な分煙ではないので、会社と交渉して改善したい

吸い魔を紛らわせる為のジョギングも、今は10km楽に走られるよう
になった、4ヶ月前は1km走るのもしんどかったのに
筋トレも順調

本当にタバコの無い生活はいい

686 ：病弱名無しさん：2006/02/20(月) 11:49:01 ID:flVQUdff

4ヶ月ならもうほとんど大丈夫だろう
自ら欲することは無いと思う
あとは酒席とか別環境での誘惑に注意

687 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2006/02/21(火) 01:07:03 ID:l/G4hEZw

>>686
言われる通り、自分からタバコを欲しいと思うことは無くなった
職場では換気が良くない廊下に喫煙所を設けており、すごい異臭が漂っている
この臭いは、かぐと１本オバケも逃げそうな悪臭・・・
タバコを吸っている人に近づくのも辛い
LUCKYSTRIKEはもうあんな異臭をまといたくない

酒席など、十分気をつけたいと思います

688 ：病弱名無しさん：2006/02/21(火) 13:13:26 ID:O8GKJRdj

卒煙日： 2005年 9月 21日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 0日 0時間 15分
延びた寿命： 17日と12時間45分
節約できた金額： 68850円（節税分 43513円）
節煙本数： 4590本 390.18ｍエンパイヤステートビル

ついに５ヶ月目突入！！
確かにこのスレ、レス減ったな、でも、ここ見てがんばれた、ありがとう～

689 ：くま ◆ees2VNlsig ：2006/02/21(火) 13:14:00 ID:O8GKJRdj

↑すまそ、くまです。

690 ：病弱名無しさん：2006/02/21(火) 13:23:31 ID:ipHVQ1a6

まる５ヶ月過ぎたのに『５ヶ月目』に突入かー。
控えめな方ですね。おれだったら６ヶ月目といいますがね。

691 ：くま ◆ees2VNlsig ：2006/02/21(火) 16:51:03 ID:O8GKJRdj

>>690　確かに、そうですね、アホになったかな。
次の目標は、まる６ヶ月ですね。

692 ：病弱名無しさん：2006/02/21(火) 23:03:54 ID:Qlgjimbf

>>691
690の揚足にも
謙虚なコメント
いいね！

693 ：病弱名無しさん：2006/02/22(水) 18:27:57 ID:hQrFX5qy

2ちゃんねるの流儀に反するスッドレの行く末・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

694 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2006/02/22(水) 19:30:33 ID:uCf9aWPZ

くまさん、５ヵ月おめ!!

LUCKYSTRIKEは最近本当に喫煙者の煙が臭くて辛いです
おかげで喫煙欲求はありませんが
レス減ったけど、1000まできっちりと・・・

695 ：病弱名無しさん：2006/02/22(水) 20:10:46 ID:hQrFX5qy

喫煙者の気持ちと禁煙者、又は非喫煙者の双方の気持ちを理解できる、想像でき得るのは
元喫煙者で、現在禁煙中の我々だけだ。

禁煙した途端、嫌煙気取りは恥ずかしくないか。

喫煙者の煙が臭くて辛い　という資格が我々にあるのか？

696 ：病弱名無しさん：2006/02/22(水) 20:37:49 ID:hQrFX5qy

こちとら、禁煙中で気が短けんだっ　とっとと答えろよ綺麗事
並べるおっさん

697 ：病弱名無しさん：2006/02/22(水) 22:26:18 ID:SGoJLvFi

もうちょい禁煙に励んで日数重ねたらまたおいで。
そしたら少しは現実が分かるかもよ、坊やw

698 ：病弱名無しさん：2006/02/22(水) 22:56:30 ID:hQrFX5qy

確かにまだ禁煙四ヶ月だ。
だから何だってんだ。十年経てばタバコ吸ってた過去が消えるってのか。
くせいタバコを何年も吸ってたんだろうが。

我々はいつスモーカーに戻るかワカラネーだろ。

俺らに出来るのは前非を悔い、二度と同じ過ちを犯さないよう努力するだけだろ。

臭い、迷惑だと感じるのは勝手だ。口にするな。腹にしまっとけ。

699 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2006/02/22(水) 23:34:31 ID:uCf9aWPZ

>>695
喫煙者の煙が臭くて辛いのは本当、嫌煙気取りでなく実際嫌煙
LUCKYSTRIKEの私生活は、タバコの煙にかかわらないように行動している

だが完全分煙されていない職場では、能動喫煙者の副流煙により非喫煙者
や禁煙者が受動喫煙し、健康への影響がでる恐れがあるのも事実
また資格があろうがなかろうが、身体が煙を臭くて辛いと感じている

禁煙中か？　成功するといいな　気短いと損するから気をつけろ！

700 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2006/02/22(水) 23:52:54 ID:uCf9aWPZ

>>698
ちなみに禁煙したきっかけは？
禁煙方法は？
4ヶ月続いた秘訣は？
よかったら教えて

701 ：病弱名無しさん：2006/02/23(木) 00:00:42 ID:hQrFX5qy

ご高説痛み入るね。かつての加害者が禁煙した途端に被害者面かよ。
理屈じゃなくて、感情的に気に入らんな。
今時分煙もされとらん職場環境という点については同情する。
非喫煙者の方にとっては災難だろう。

身体が煙を臭くて辛いと感じのは、あんたの勝手だ。いちいち口にするな。

702 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2006/02/23(木) 00:34:54 ID:cD/RBzc4

>>701
いや、今は被害者面でなくて被害者
もちろん過去の加害者で反省すべき

ちなみに職場は昔分煙されていない無法地帯だった
分煙はLUCKYSTRIKEが提案したよ
話し合いで、換気は完全でないにしろ喫煙場所を決め、分煙化し
少しは職場環境はよくなったよ
分煙提案時は、皆を敵に回す覚悟で提案したし、実際かなり非難
受けたよ
喫煙者からの非難を受け、自分を含めた非喫煙者の為に、職場の
完全分煙化を進めるのが、過去の加害者の罪滅ぼしだと思ってる
臭いって思っても吸っている人へ意見は、皆な口にだしたくても言
えないもんだよ

まぁ、昔の喫煙者は謙虚さを持てと言うのもわかるよ

703 ：病弱名無しさん：2006/02/23(木) 00:46:50 ID:iaDc+5Bk

>>701
嫌煙云々はともかく、思ったことを口にするなって言ってるけど
あんただって思ったことを口にしてるじゃん。
私は自分に嫌煙する資格があるとは思ってない。
でも、それはあくまで私の考えであって人それぞれでしょ。
押しつける必要はどこにもない。
それにしても>>696のレスは何？
物議を醸す以前に人としてどうかと思う。

704 ：病弱名無しさん：2006/02/23(木) 09:08:47 ID:ZeX5NZ/c

あんたってアホやろ！

705 ：病弱名無しさん：2006/02/23(木) 21:53:57 ID:3Ev7uFOU

>>702
ついこの間まで喫煙してて、周りに迷惑かけていた人間が自分の都合で
禁煙した途端、受動喫煙などと言ってタバコの煙にヒステリックに反応するのに対して
違和感を覚えるんだ。人間が俺も含めて身勝手なのは承知してるし、当然だとも思うよ。
でも泥棒の前科もちが犯罪撲滅を声高に叫んでも、素直に共感はできないよ。
でもあなたの場合は仕方ないか。そんな環境では嫌煙になるのも無理ないな。
職場が完全分煙化するといいね。
どうやらとんだ筋違いだったようだ。正直すまんかった。

706 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2006/02/24(金) 09:38:46 ID:yoQmmC9v

>>705
LUCKYSTRIKEも

>>695の
>喫煙者の気持ちと禁煙者、又は非喫煙者の双方の気持ちを理解できる、想像でき得るのは
元喫煙者で、現在禁煙中の我々だけだ。

を忘れないようにするよ
ありがとう！！

707 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2006/02/24(金) 09:49:24 ID:yoQmmC9v

禁煙時間 4ヶ月27日

今日は筋トレの日・・・
最近は、書き込むネタもないからスレ違いだけど結果でも書くかなぁ・・・

708 ：病弱名無しさん：2006/02/24(金) 14:03:42 ID:vtaNLDYN

1000本超記念ｶｷｺ

ステータス：大将
卒煙日： 2006年 1月 5日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 19日 3時間 59分
延びた寿命： 3日と19時間56分
節約できた金額： 13540円（節税分 8557円）
節煙本数： 1003本 100.33ｍキングギドラ昭和

喫煙26年、禁煙して思う
禁煙とは、何もせずにお金が貯まる健康法ですね。

709 ：病弱名無しさん：2006/02/25(土) 16:08:03 ID:59eN1WAe

>>708
おめ！
注意を怠らないで、そのままいってみよう
絶対できる！

710 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2006/02/25(土) 16:55:20 ID:EPgXt5ZK

>>708
1000本突破おめでとう!!
身体が健康に回復しましたか？

711 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2006/02/25(土) 17:07:55 ID:EPgXt5ZK

>>707
昨日の筋トレで上半身がギシギシに痛い・・・
今から10kmジョグ
タバコ止めたけどニコチン中毒から運動中毒へｏｒｚ

712 ：病弱名無しさん：2006/02/26(日) 23:52:29 ID:aGWKu4OJ

713 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2006/02/27(月) 21:09:03 ID:93vDYJvl

禁煙時間 5ヶ月突破
書き込みのネタないなぁ

714 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2006/02/28(火) 23:15:37 ID:T9E+QjjU

禁煙スレを探して間違ってここへ来た人へ

誘導
↓
【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part71日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1140566722/l50

禁煙頑張ります[十二日目]
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1139774944/l50

715 ：LUCKYSTRIKE ◆LUCKYm6/aM ：2006/02/28(火) 23:44:35 ID:T9E+QjjU

今日もいつもと変わらずジョギング
最近、携帯メールしながら自転車乗ってる人とよくすれ違うけど危ないなぁ
禁煙してから5ヶ月過ぎた
LUCKYSTRIKEはアトピーで冬は腋、腰、股、膝の裏の肉の柔らかい部分
がただれて痒くなっていた　今年発症しなかったのは禁煙のお陰かも？
アトピーの子供にはタバコの副流煙も悪いのかも？
タバコをやめてからペットの猫と仲がいい
１８年タバコを吸っていて馬鹿だったと思う　でも禁煙がきっかけでジョギン
グもはじめることが出来た　タバコの害、健康増進法なんか知ることも出来
た　成功率の少ない禁煙を1回目で成功出来たのも自分の中では自慢
もう喫煙欲もまったくなし
スレを1000までまわせなかったのは残念だけど、もうスレの住人は誰も居な
いので終了
LUCKYSTRIKE卒煙完了

１ ◆w03NiV8g0s 他　多くの人ありがとう

716 ：病弱名無しさん：2006/02/28(火) 23:48:00 ID:BQYGH9ia

乙

また吸いはじめないようにな！

717 ：病弱名無しさん：2006/03/02(木) 19:11:16 ID:zWWgwjDg

乙

718 ：病弱名無しさん：2006/03/03(金) 21:41:20 ID:raDbe8mK

>>666です
三週間以上経過しましたが今のところ禁煙できてます。ニコレットは今朝使い切りました。
禁煙期間としては一番長いのかなぁ。。。
できる限り頑張りますです

まるで関係ないですけど、悪魔の数字ですねｗ

719 ：病弱名無しさん：2006/03/11(土) 00:07:28 ID:FSEBuTT7

お前等いままで散々他人に発がん性物質吸わせといて、いまさら自分たちだけ
健康になろうっていうのは甘すぎだろ。
とっとと肺がんになって苦しんで死んでくれ。

720 ：まじまじ2 ◆9XuF3XEACk ：2006/03/14(火) 19:32:51 ID:6OPjqEeg

久しぶりにこのスレにきました。
禁煙は辛いのはたしかですよね、ただね喫煙を始めたのも自分の意思
辞めるのも、自分の意思です。ふぁいと。

ラッキ－ストライク氏
お久ぶり！！暖かくなってきたので、テニス再開します。（＾＾）
禁煙継続時間：5月7日なり。

721 ：まじまじ2 ◆9XuF3XEACk ：2006/03/14(火) 20:01:49 ID:6OPjqEeg

言い忘れた！
ラッキ-ストライク氏卒煙おめでとう。

ほんじゃぁ　まぁ　おいらも　卒煙します。

722 ：病弱名無しさん：2006/03/15(水) 22:21:22 ID:dLuO6VX+

あいつはどうせまたタバコ吸ってるやろ

723 ：パレルモ ◆8TmuU3nZ82 ：2006/03/20(月) 17:34:18 ID:HScaaIjv

たった今から参戦しますｗ
２箱残ってるけどゴミ箱逝き。

724 ：病弱名無しさん：2006/03/20(月) 21:18:26 ID:jQ6vWqXf

そうだよ～最後の一本もみ消して、辞めるのは未練が残りやすく失敗しやすいみたいだよ！！
よって↑ナイスです。

頑張れよ～

725 ：病弱名無しさん：2006/03/21(火) 23:36:57 ID:QnrnCzPy

禁煙時間 1年10月 7日 2時間36分
吸わなかった煙草 20283本
浮いたタバコ代 273820円
延びた寿命　 77日11時間16分

もうすぐ2年、急に吸いたくなるときがあるな

726 ：パレルモ ◆8TmuU3nZ82 ：2006/03/22(水) 08:54:44 ID:JQ6TxMxO

>>724
ありがとうございます(ﾟ∀ﾟ)

今日で禁煙３日目。
自分では一番辛い時期っぽい。
目覚めた時の空腹感・熟睡感が違います。
フリスク・ガム・飴を常備。
禁煙者の皆様、お互い頑張りましょう。

727 ：病弱名無しさん：2006/03/22(水) 16:42:01 ID:dcoUp4gQ

↑良く眠れてうらやましい。
今日で四日目。眠れないし、一時間おきに目がさめる。
今夜はどうかなー

728 ：パレルモ ◆8TmuU3nZ82 ：2006/03/22(水) 17:25:18 ID:JQ6TxMxO

>>727
私も夜中に何度か目が覚めます。
あれは何なんでしょうな？
でも何故か熟睡感があるｗ
朝のイライラもなくてスキーリだぁよヽ(´ｰ｀)ﾉ

729 ：727ゆみりん：2006/03/23(木) 16:41:20 ID:cCyTFnBQ

今日で五日目　昨日よりやっと眠れるようになりました。
夜中目覚めたのは１回だけ。
夕飯のあと口さみしいよなぁ

730 ：病弱名無しさん：2006/03/24(金) 00:33:02 ID:UAIWsz99

>>727-728
ﾅｶｰﾏ。
眠くて寝つくがすぐ目覚める。
それも寝惚け無しで怖い位。
眠くないので辛くはないが
肌がヒドス…
せっかく禁煙してるのだが。

731 ：ゆみりん：2006/03/24(金) 11:37:44 ID:lk08Ey5E

もう吸っちゃおうかなと思うけど、肌がもっと良くなるかと期待してる。
昨夜も２回目がさめた。そろそろハルンケアかも。

732 ：病弱名無しさん：2006/03/25(土) 11:01:52 ID:GMOMDDYl

3日を過ぎてなんとか眠れるように。
昼間はクタクタになるまで動いておく

733 ：病弱名無しさん：2006/03/25(土) 22:44:42 ID:Ic21rJbM

禁煙するとか口で言ってるだけで
やめた吸ったの繰り返しの
非喫煙者になれない者達の擦れってここですか？

734 ：パレルモ ◆8TmuU3nZ82 ：2006/03/27(月) 09:20:48 ID:UCygVD3A

大分欲求も減ってきたけど、ビール飲むときに吸いたくなってしまう。
TVでスポーツ観戦→ビール→吸いたい。
飴や珍味でごまかし必死ｗ
こりゃ太ってしまいそう。

>>731
誘惑にかられているようですね。
たばこ吸ってると、色素沈着してしまうよ。
黒いお肌も(・A ・) ｲｸﾅｲ!
・・・とちょっと脅してみる？ｗ

735 ：ゆみりん：2006/03/27(月) 16:11:40 ID:PiCEtuP6

吸ってないけど肌はボロボロだよ。
しかも土日で激太りしちゃった。

736 ：病弱名無しさん：2006/03/27(月) 19:45:48 ID:9W2Cr8ek

睡眠不足は辛いね。
肌は絶対よみがえるよ。
自分もちょっと乗り越えた。
前はくすんでたチークが綺麗に発色して感動だよ。

ダイエットはまた出来るけど禁煙は今だけ。がんばろー

737 ：病弱名無しさん：2006/03/31(金) 23:01:52 ID:JiGXIovE

おまえっらうっとおしい

738 ：病弱名無しさん：2006/03/32(土) 09:17:37 ID:fCRJ5sso

>>737
このスレを見なければ済むだけの話

739 ：病弱名無しさん：2006/03/32(土) 10:55:35 ID:Tm3ROYzp

>>737
日本語でおK

740 ：病弱名無しさん：2006/03/32(土) 18:00:21 ID:P4hVEVq1

歯医者に行き歯石＆ヤニ取りしてみ！！
すっきりして、たばこを止め続けるスペックが上がるぞ！！

741 ：病弱名無しさん：2006/04/06(木) 19:04:30 ID:EhCMK9/W

あいかわらず誰もいない過疎スレだなww
1氏（LUCKYSTRIKE）が自分で、ハイ！サヨナラする位だもんなww

1が死ぬまでのスレ後　1が死ぬ気で・・・の1回で辞めときゃよかったのに
2回・3回とスレ立てるからだ！！

742 ：病弱名無しさん：2006/04/06(木) 19:08:21 ID:EhCMK9/W

34歳独身のLUCKYSTRIKEは　今頃はジョギングか？
夜勤入りした位かな？？

時々このスレ　見に来てんだろ！！　
責任もって1000まで埋めろya 道程くんww

743 ：♂16 ◆2x5wnRbEo. ：2006/04/06(木) 21:32:19 ID:O4QMRhQ9

明日から禁煙生活始めます｡
もう家族や友達に迷惑をかけたくないので…
それにまだ死にたくないし…
15でﾊﾞｰﾀｺを覚えてしまった事を心底後悔してまつorz
P.S
親父､お袋､俺頑張るよ｡
みててくれ…まだ餓鬼だから精神的な支えしか出来ないけど出来る事は精一杯すんからさぁ｡
家族仲良く優しく楽しく!!!

744 ：病弱名無しさん：2006/04/06(木) 22:37:36 ID:rF0LfGlv

もうそろそろ春休みも終わりだな。

745 ：病弱名無しさん：2006/04/07(金) 17:24:16 ID:hHgy9T4l

わ～ん　LUCKYSTRIKE　帰ってきて～

今まで、LUCKYSTRIKE　ごめんね～

746 ：病弱名無しさん：2006/04/07(金) 23:04:07 ID:mp6YIrRJ

今から禁煙します
理由お金ない・口臭・体のため
自信全くないけど飴ガムで乗り切る！

747 ：病弱名無しさん：2006/04/09(日) 23:38:25 ID:yox8etPw

口臭は直らんぞ
性格直せ矢

748 ：病弱名無しさん：2006/04/12(水) 23:00:38 ID:4e4ZdEgl

ど-だ->>♂16 ◆2x5wnRbEo
>>746 ：病弱名無しさん
継続できてるか？過疎スレだから他の板かな？
禁煙は結局は自分の意思だよね（わかっているけどつらいよね～）

最初の1～3日ガマン　忍の一字
禁煙成功者は　みな辛かった

749 ：病弱名無しさん：2006/04/12(水) 23:02:32 ID:4e4ZdEgl

言い忘れた　禁煙成功後は、180度生活かわるど～（性活も）