禁煙頑張ります[十二日目]

>>950　　値上げは　きっかけには良いかも

今日で11日目。
精神的な依存が抜けてない感じ。
今まで欠かさず吸ってた状況になると欲しちゃうよぉ‥
｢今吸うとうまいんだよね〜｣とか思って。
これいつ治るの?

>>951
日本は良いところも多いが、間違っていることも多い。それを正すのは、今を生きる人々。
一人一人が良い行動をしていけば、世界も変わる。
自販機で買う場合、これからはｉｃカードが必要になる。

>953
うまくないと思うるまで頑張ってはいかかでしょうか〜

ﾆｺﾁﾝ害から抜けても完全禁煙者への道は遠いです。
ﾀﾊﾞｺを我慢しているのではなくて
ﾀﾊﾞｺが嫌い！って・・こんなもん！って
気にならないと　リターンしてしまいます。

気にするのがそもそも分からないな。な
んでタバコを吸うのが悪いんだろう？人に
エンリョする人生なんて糞だしつま
んないよ！

ガキだけど、こんな美味い物をやめるな
んて考えられない！学校でも吸うけど
バレなきゃいいじゃん。キ
レイ事ばかりでウンザリだよ
！

ここに書き込むの初めてなんですけど、
１２時間ばかり禁煙してみたんだけど、猛烈な眠気と疲労が襲ってくる・・・
こんな調子でタバコ断つこと出来るんだろうか・・・
誰かアドバイス下さい。

ステータス： 上等兵
卒煙日： 2006年 5月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 14時間 53分
延びた寿命： 0日と9時間32分
節約できた金額： 1404円（節税分 887円）
節煙本数： 104本 8.91ｍ 金剛力士立像吽形

タバコが吸いたいとは思わないが・・・このだるさはなんだろ・・
一日目はだるいよ・・二日目はフラフラ・・三日目は一日目以上のだるさ

気温が下がったのがあるのかもしれないけど・・・

それにしても、これだけ簡単に禁煙が出来るとは思わなかった。自分でもびっくりしてます。禁煙セラピーを何度も何度も読んで禁煙を始めて三日目、あまりにもうまく禁煙が出来てしまっているのでなんかとても怖いような・・・

>>956
アホかこのガキ。んなバカな発言よくできんな低脳
理由ってもんがあんの禁煙するのは。喫煙派のまま
我を張ってくってのもバカバカしいもんなんだぜ？
とにかくお前もやめとけ。絶対後悔すっからよ。

一緒にこらえてみませんか・・・
重い病気にかかったつもりで
しばらくはニコチンをやっつける事を人生の最重要項目にして
寝込んでしまうのも手ではないでしょうか。

私が多分３日めになるかな？もちろん誘惑ちらつきまくりです。

またアンカー忘れた
>>957です。失礼しました。

伊藤園ちゃんガンバ！

>>960
レスありがとう。頑張ってみます。

>>962
エールが！
ありがとうございます！なんとも失敗できない状況になってまいりました。

>>959
で、どこを立て読みするの？

>>965
なってたね、スマン。

>>960
俺は実際煙草の吸い過ぎで心筋梗塞になった。集中治療室に一週間入ってたのと、今度なったら命が無いって医者に言われて止めた。すんなり止めれたのは、絶対に吸えない状態に一週間いたのがデカイ。
まだ死にたくない。

ステータス： 上等兵
卒煙日： 2006年 5月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 17時間 40分
延びた寿命： 0日と10時間0分
節約できた金額： 1471円（節税分 929円）
節煙本数： 109本 9.3ｍ 走り幅跳び世界記録

吸いたいとは思わないよ。でもだるいよ

禁煙に線香とか氷とか使用する人いますよね。他になんかいいもんありませんか?

３９才♀喫煙歴２５年
禁煙していたのは妊娠中の一時だけ。
最近、タバコが深く吸えなくなってきました。
もう潮時…
禁煙成功してる皆さん（特に女性）止めてから具体的に何が変わりましたか？

>>956と>>959
今、意味がわかりました！！すごい！！なんか感激！！

今吸うとウマイんだよなぁ〜

なんて思わんな・・・
あんなマズイ煙を吸引するなんて、考えただけで吐き気がする。

>>967
怖い．．．マジで？(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

やっぱりタバコは怖いな。今は良いけど後を考えると恐ろしい

↑
病院行った時に医者に煙草の害について聞いてみるといいよ。煙草=肺ガンってイメージがあるが、煙草による血行障害から起こる病気も物凄く多いそうだよ。

禁煙してから一年ちょいになります。禁煙してから喉のタンのからまりがほとんどなくなった。禁煙してから３ヶ月までは、タンを出すと何やら黒いような緑のようなのが混ざっていたけど、今はクリーンです！

禁煙して良かった事→金を使わなくなった（ｺﾝﾋﾞﾆでﾀﾊﾞｺ買う時余分な物も買っていたから）、寝付きが良くなった、たんが出ない、身体が軽い

悪い事→デブった、仕事中に休憩が取りずらい、ﾀﾊﾞｺ吸う人と一緒にいたら臭いて気分が悪くなる

禁煙時間 0年 0月3日 0時間3分
吸わなかった煙草 45本
浮いたタバコ代 675円
延びた寿命　 0日 4時間7分

いま吸いたくて吸いたくてしょうがない。
でもここで吸うと、また離脱症状をイチから味わうことになるから・・
我慢しなきゃ。

ほんとに2、3週間したらこの衝動はなくなのかなぁ。

ステータス： 上等兵
卒煙日： 2006年 5月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 22時間 5分
延びた寿命： 0日と10時間38分
節約できた金額： 1566円（節税分 989円）
節煙本数： 116本 9.93ｍ 走り幅跳び世界記録

タバコが吸いたいとは思わないがだるいというのかフラフラするよ。

禁煙時間 1年 7月12日 3時間45分
吸わなかった煙草 8317本
浮いたタバコ代 116438円
延びた寿命　 31日18時間23分

タバコ続けてると肺がんにならなくても、手足の先まで血液回らなくなって
酷いと壊死するらしいね。ちなみに禁煙と同時にランニング初めて快調そのもの

やめてはじめてわかる健康の素晴らしさ

ちなみに禁煙始めた最初の一週間はタバコ合計十本ぐらい吸いました

>>979
禁煙時間 1年 7月12日 3時間45分 ・・

禁煙期間が1年以上って尊敬します。
自分にはできるような気がしない・・

喫煙歴１１年（一日一箱）の♀です
買い置きのタバコがなくなった、という単純なきっかけで禁煙開始
もう少しでスタートから４８時間になるけど、肺が締め付けられる感じがする、普段より汗が出る、クラクラする、とにかく眠い、軽い頭痛・・・
でも、単なるニコチン切れって自覚あるから不安は無いです
冷え症と、肌の黄ぐすみが少し改善されたのも嬉しい

パッチもニコレットも使用しない予定であります

>>970
煙草が深く吸えなくなったのは、肺の機能が低下してる可能性がある。
ほぉっておくと大変なＣＯＰＤになりますよ。

ステータス： 兵長
卒煙日： 2006年 5月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 0時間 1分
延びた寿命： 0日と11時間0分
節約できた金額： 1620円（節税分 1023円）
節煙本数： 120本 10.2ｍ 鉄人２８号

三日過ぎたよ。だるい

禁煙一日目
ニコレットで乗り切る！

頑張って禁煙成功された女性の皆さんにお聞きします。禁煙して何が変わりましたか？

>>967
ご無事でよかったですね。
ところで、もしさしさわりが無かったら、あなたの大体の年齢を
教えていただけませんでしょうか。旦那が同年齢帯であったら、
禁煙しない旦那にも聞かせたいので。

よっしゃ！今から禁煙します！
残ってた煙草、全部捨てた！
離脱症状が糞ｺﾜｲ...

捨てる時、水に濡らしてから捨てないと
時間がたつと　ｺﾞﾓ箱から拾ってしまう予感。

>>986
私は毎日コンビニでタバコ買ってたんだけどお菓子とかに無駄使いしなくなったよ
一日500円位浮いてるはず

ついでに間食止めたので少しは痩せるかなぁ？
なんて淡い期待してます（・∀・）
あっ
あと禁煙のお陰か分からないけど早起きになったよ
寝る前にストレッチするようになったからかなぁ？

>>970
取り敢えず検査受けてきなよ。
もうこのスレ無くなるから次スレあたりで報告よろしくね

>>987
今37ですが、33の時に一回目、一年禁煙してたがストレスからﾀﾊﾞｺ吸って35の時に2回目をやってしまった。それからは吸おうとは思わないし、健康に気をつける様になりました。

禁煙禁煙禁煙
頑張ろう頑張ろう頑張ろう

禁煙10日目です。
変わった事は味覚が変わった(正常になった？)
空気がおいしく感じられる
濃い味付けの料理が苦手になった(和食党になった)

とりあえずこんな感じ

>>994
良かったね〜。浮いたお金でテニススクール通うなんてどう？楽しいよ。

禁煙3日目にして吸っちゃった・・
あーあ。

就活中で月曜日に面接を控えてるのに
禁煙が辛くて辛くて、一日中何をしてるかというと、
　・寝てる
　・しくしく泣く
　・昼夜問わずお酒を飲む
　・ネットで禁煙について調べまくる

そんな感じで正常な思考能力がどっか行ってしまった。
言い訳ってのはわかってるけど・・

仕事決まったらまた禁煙するぞ！
次回は前向きに禁煙できたらいいなぁ。

煙草吸ってる限りは禁煙しなきゃしなきゃって思うし、
もう喫煙とか禁煙とかどうでもいいって思えるようになりたい。

禁煙始めたらまたここ来ます。
みんな頑張って！

>>994
私も濃い味の料理が苦手になって、作らなくなりました
あと、タンなど喉のトラブルもなくなりました！
息もしやすくなったと思います。
一番嬉しいのは、手などがタバコ臭くなくなったことですね＾＾*

「禁煙はつらい」とか「禁煙がんばれ！」とか
そういう言葉が出てくる時点で既に禁煙失敗してるってことに気付けやカス

>>970
991だけどちゃんと検査池よ。
マジCOPDっぽいからｗｗ
さっきも書いたけど検査結果よろしく！

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