【中高生】腰痛が・・・、ﾏｼﾞﾚｽ限定【俺だけ??】

中高生で、腰痛で悩んでる人、相談したりしませんか??
俺は整形外科に行っても違う答えが出て、信用ならない・・・。(３件行ったが
ﾎﾝﾄ、悩んでるんで、俺以外にも悩んでる人、ｶｷｶｷ頼む!!!

漏れ､高２の時にピーク時には起きあがれないくらい腰あたりが痛くなって病院行ったら
｢運動不足による筋肉痛｣って言われた｡

なんか恥ずかしかったねw

今高三 骨盤だけじゃなく肩 首 肋骨とかかなり歪んでる 毎日が体中の痛みとのたたかい だけど接骨院でらくになる

椎間板ヘルニアの疑い有り。
医者に頼んでMRI受けてみてはどうか？

ただ骨格が歪んでるだけらしい

俺、座ってる時に背中を伸ばすと右足がしびれてきて、猫背にすると腰に悪い・・・。
座ってる時ﾂﾗｲ・・・(;つД｀) 　違う整形外科に３回行って、
精神的なもの→椎間板ヘルニアの初期→すべり症　って診断された。。。
どれなんだよ(´Д⊂ｸﾞｽﾝ　接骨院に行ってみたほうがいいかな??

２９才だけどまぜて！今原因不明の腰痛で入院中！骨や脊髄異常なければ心療内科受診と鎮痛剤。知り合いの鍼灸師的には筋肉の気の巡りを改善すれば治るとのこと。

俺はずっと腰痛に悩んでて、医者二人が「筋肉の炎症」って診断したけど、
全然治らないからMRI撮ってみたら初期の椎間板ヘルニアだった。

薬と湿布で経過見て、一ヶ月以上治らないならMRI撮った方がいいよ。
一万近くかかるけど・・・

>>8
初期の椎間板ヘルニアって、どんな処置をしましたか??あと、どれくらいで治りました??

高2から腰痛で10ヶ月くらいたってから整体行ったら、かなり楽にしてもらった
完治まではいかないけど、普通にしてる分にはぜんぜん痛くない

>>1
治る速さは人それぞれ、としか言いようがない。
処置は俺の場合は赤外線当てて、低周波当てて、薬飲んで湿布貼る。
でもこれも人それぞれ。
ただ言えることは、無理な運動をせず、安静にすること。

他の人の話はここで
【椎間板ヘルニアと診断されました・・・Part9】
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1091866867/l50

腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart3
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1089163591/l50

【イター】坐骨神経痛/ヘルニア２【ツラー】
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1092824575/l50

今高３ですが、今の自分の体重に腰が耐えられないらしい。
小学生時代にバレエをしていたので骨自体が小さく細いらしく…
しかし思春期の間は体重が増えるのは仕方が無いといわれる。どうしろと。

一週間前にﾍﾙﾆｱ再発。
ずっと安静にしてたのに今日熱が出てきた。
今高３で来週出願なのに。運が悪すぎる。

中３ですが､度々すさまじい腰痛になやまされてます…。動くとキーンとアイスピックを刺されたような痛みが。病院にいったら骨の炎症だと言われて鎮痛剤をもらいましたが何年かよっても治らない。藪医者か?

授業中席にずっと座っとくのが苦痛でしょうな

俺は学生時代ずっと耐えてた
腹筋ちゃんと鍛えるようになってからは多少和らいだけど

整形外科に行ったけどﾀﾞﾒで、接骨院に行ってみた人っていませんか??
今すっごい接骨院に興味を持ってるんですけど・・・。

腰痛で整骨院にいった場合は健康保険は利くのでしょうか？

多分効かない

接骨院に行って悪化することってあるんでしょうかね??それがなかったら行ってみたいと思うんですけど。

運動不足で、腰の筋肉が弱って腰痛で悩んでた。
テレビで腰の筋肉の鍛え方の運動を見て思いついた。
毎日、歯を磨く時、片方の足を後ろに上げながら磨く。
左右各1.5分ずつ上げる。計３分。1日1回。
これで、もう３年間１度も腰痛に成った事が無い。

接骨院で悪化したケースもきくし
整体で驚くほどよくなったケースもきく。
「うちは痛くないです」っていってる（カイロや整体）ところはやめとけ。
体を触るんだから、わずかな痛みがあって当たり前。
ただし！わずかだぞ。痛すぎるのもよくない。
すべり症ははやめに治さないと、将来下半身付随になる。マジ。おどしじゃない。
それから当たり前のことだけど
接骨院、整体、カイロどれでもいいからいってみて
「すべり症ですがよくなりますか？」って最初に聞け。
先生が、「？？？」って顔したら、施術受ける前に断って帰ってくるように。
>>1さん、腰は大事に。それから、なるべく暖めるように。

腰痛いタスケテ

高校んとき、腰痛で死んだコいるよっ！どこの医者行っても原因わかんなくて、そのうち歩けなくなって、死んじゃったの。だから甘くみないほうがいいですよ。

＞>25
それは歯からきていたかもね。この前たけしのテレビのでやってたよね・・・

骨または関節の炎症って診断されずっと治らなくて、実はﾍﾙﾆｱだったって事多いんですかね！？

>>26ﾎﾝﾄですかっ？やっぱ腰痛では歯を見たりしないから気付かないんですかね。。医者なのにその辺の可能性に気付いたりはしないもんなんでしょうか。もしかしたら歯かなﾄｶ。

これとても重要なことです

整形外科の専門は骨折など。
接骨院の専門は脱臼など。
カイロの専門は身体のゆがみなど。

だから、腰痛で整形に行くことは例えば、歯が痛いのに眼科に通うようなものです。
腰痛の専門は整体とカイロですよ。

>>29
まあ、整形外科の場合リハビリテーション科が併設されてる場合が多いので
リハビリテーション科の専門分野として腰痛もありますよ。しっかり保険効くし。

接骨院は腰痛の場合保険効かないですけど、無理矢理効かせてくれる所が
多いみたいです。（一応違反ですけど）

検索してたらこんなものがありました。
Q、接骨院、整骨院、整体院はどう違うの？
A,　整骨院と接骨院はまったく同じものです。名前のつけ方が違うだけです。同じ国家資格を持ち開業しています。
ただ手当ての方法は各接骨院でまるで違います。自分に合う手当てをしてくれるところを選びましょう。
これに対し整体院はまったく違います。大きな違いは資格の有無です。
日本には整体・カイロといった国家資格は存在しません。あたりまえですが、資格は最低限の知識をもっていることを示すものです。

やっぱり接骨院なのかな？整体院なのかな??

接骨院で腰痛の治療って保険効くんですか？
まじ？本当ならすぐに行きます。

整骨院は腰痛で保険ききます。
初診料払って、次から６００円だったよ。
電気マッサージ、ウォーターマッサージなど１時間治療。
まだ２回しか行ってないけど、だいぶ楽になった。

若いうちの腰痛は分離症のこともありますよ

http://www.orth.or.jp/Hospital/kosi/bunri.html

腰痛いよー
急に腰そったらギンって痛みが走った。
ぎっくり腰かな・・・
俺高校3年

自分の症状によってどこの病院が合うかも大事だと思う、自分はいろんな病院いったけど
なんで怪我したのか、病院によって言われることが違うけど、たぶん全部が原因だと思うから
とりあえず、整骨院いってみてもらったほうがいいと思う。ただ整骨院通ってるだけでは直らないと思うけど

腰痛は四、五年前から患っていたのだが
最近、首が痛くなってきました。
痛いというか、曲がりにくいというか
曲げようとすると引っ張られるような感じがするのです。
これってやばいかしら？

整骨院行こうとか考える前に病院に行ったほうがいいよ。腰痛で整骨院に行って体伸ばした時に体に電気が走るような痛みが…耐えきれんくなって病院に行ったらヘルニア…こう言う例もあります。漏れだけど(´∀`)ちなみに高３

コルセット付けて学校って恥ずかしくない??
付けないと治らないと重いながらも毎日付けずに学校へ。。。
学校につけていく人、どんな工夫してる??

今高一だけど、親知らずが左にだけ生えてきて顎から変な音がします。で、数ヶ月前腰痛になりました。
痛いっていうか、右足だけが付根から土踏まずのところまで、ちぎれるかと思うほどだるくなるんです。
1ヶ月ぐらいはだるくて痛くて、なんか右足の全部の間接が、半分外れたみたいにカクカクいってました。
そのうち2週間くらい、夜になるとあんまりだるくて毎晩泣きながら足ぶん殴ってました。痛みよりもだるさに耐えられなくて。
前は50センチ以上いけた長座対前屈とか、今つま先にも触れない状態になるぐらい体もかたくなっちゃって…
今も治ってないっていうか、かくんかくんいってるし、飛んだりはねたりすると痛くなります。
運動とかストレッチも毎日やってやわらかくなってきたけど、寒くなってきて軽いだるさと痛みがきてからまたかたくなっちゃって。
そばで泣いていても、治したいと話しても親は「大げさな」って顔をして「腰打ったとかじゃないんでしょ？」と取り合ってくれません。
痛い期間は、本当に精神的にも肉体的にも辛くて、前回になった時は「次になったら自殺する」とまで思い詰めていました。
このあいだ軽くぶりかえした時、怖くて涙が出ました。
診療を受けるとしたらどれくらいかかりますか？
今度は親がなんと言おうと整体か病院かに行くつもりですが、お金が限られているので…
長文＆重い文失礼しました…

よくわかりませんが、ここにスレッドおいときますよ。
【腰痛】どうやって治す？【ゴルフ肩】
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1093625473/l100
【水平】親知らず抜歯その８【埋没】
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1096814935/l100

>>40
僕は中三なんですけど、歯の矯正をしています。で、治療上生える前に抜歯することになり、抜きました。
麻酔でﾌﾜﾌﾜしてる感覚のうちに終わりました。痛くもないです。
肝心な時間なんですけど、手術時間は１時間程度で、２・３ヶ月くらい通いました。
昔の話なんであいまいですみません・・・。
生えてないのを抜くのは結構難しいらしく、大学病院に行って抜いてもらいましたけどね。
体の痛みって誰もわかってくれないですよね。親も俺が何を言っても「姿勢が悪い」としか言わなかったり・・・。
自分しかこの辛さをわかりませんよね。。。
お互い症状は違いますけど治せるように頑張りましょう!!!

>>42
やっぱり歯の生え方って大事なんでしょうね。
私も「姿勢が悪い」って言われました。他に「高校生が腰痛なんて」とか…本当わかってくれなくて。
このスレに書き込んで、温かいお言葉を頂けて、気が楽になりました。
もう嫌、とか考えるよりも前向きになろうと思います！
1さんが早く治るように、応援しています(^-^

40
ヘルニアかも??ヘルニアスレ覗いてみたらどぅかな…高１ですか。一回MRIがある総合病院行ってみては(・△・;)？？治療費は安くはなぃですが、これから一生の問題になるかもってなったら、症状軽いうちに治したほうがいいよ☆

てか、こんな年から腰痛とかの持病持つって痛いですよね。精神的にも…ヘルニアになって自分は女♀に別れを告げられました(PД｀q)ある意味腰痛より痛いヾ(-Д-*)みんなこういう痛い経験ない？？

俺は中二でぎっくり腰をやった。
バレーボールやってたから腰をよく痛めてた。
筋肉が異常に張って普通に座ってられなかった
こともあった。接骨院で腰のカーブがあまりないから
負担が一点に集中と言われた。でも筋肉ちゃんと
鍛えたら直った。腹筋と背筋が３：２くらいの強さが
調度良い。背筋が腹筋より強いと腰痛になりやすい
整形外科はあまりお勧めしない。手っ取り早く楽になりたいなら
接骨院でスパイラルテープを張ってもらって。

>>44
足にくる、っていうところを見たらどうもそんなかんじです…（涙
ただ見てみるとだいぶ軽い方なので、様子を見て病院に行くつもりです。

腰痛とか間接の痛みって「年寄りか？」みたいな偏見あって嫌ですね。
そんなことで別れようなんてひともいるんですか？
私は長時間立っていられずに、合唱コン練習の時白い目で見られるのが辛かったです。
運動会のクラス競技で、かたい床で大縄の練習しなきゃいけなった時もしんどかったです…

うーん…無理したら痛くなるよ(*,*;)症状軽いうちに病院行きな！治療しなぃにしても痛み止めもらって楽になるから(^∀^)オレも無理して体育してたけど…激痛が襲ってくるんは突然じゃけね↓いま無理するとあとあと進学とか就職の時後悔するよ(PД｀q)

また腰、やっちゃいました。痛いです。曲がりません。

とりあえずあまりに痛いので、以前にもらったロキソニンを
のもうと思っているのですが、１回１錠だったか２錠だったか
忘れてしまい、今１錠だけのみました。

わかる人大至急教えて下さい！！！

もう遅いかも。ロキソニンは非常に強い薬だから
セルベックスって胃薬を一緒に飲んでた。一錠だよ

よほどつらい時は２錠飲んでたな…胃薬は必須やね！！胃薬飲まないで痛み止めだけ飲んで胃酸が上がってきた事ある(≧□≦) てか、台風だね…低気圧で腰とかの容態悪くなったりする人、ｶﾞﾝｶﾞﾛね(´∀｀)_旦~

>>43

今は小学生も腰痛になる時代だ！だれがなってもおかしくない！

キサマが腰痛に苦しんでるときに
もの知らぬ浅はかな者共があれこれ世話を焼きたがるだろう。
毒にも薬にもならぬ駄菓子のごとき助言ｯｯｯｯｯ！　　いらぬ世話をｯｯｯｯｯ!!

一切聞く耳をもつなッ

禁欲の果てにたどり着く境地など高が知れたものッッッ

治したければ喰らえッッッッッッッッッッ！

朝も昼も夜もなく喰らえッッッッッ！！！！

↑言ってる意味分からんで？何喰うんだよヾ(-Д-*)

う〜ん正に地下ｽﾚ('∀'*)若い集は腰痛に悩んでなぃんかね(´д｀)わたしゃ、足が痛くて自動車の教習に行けるかどうか…先に別の世界に逝ってしまうかも知れんのぉ…連ﾚｽしたんで一先ず先に逝ってきまつ(´∀｀)

hoshu

みんな猫背なんじゃない？猫背は腰への負担がすごいよ。
意識して背筋を伸ばすべき。

猫背→腰痛

そうそう。腰痛じゃない人は腰痛の人のことなんとでも言えるし言うんだよな。
腹筋が弱いから腹筋しろだの背筋しろだの。姿勢悪いから直せだのさ。
そんな俺のだした結論は、無理するな。ということ。世の中なめてるとか甘えるななんてことは勝手に言わせとけ。
ホントに酷かったら学校辞めるか通信行くか、家で大検の勉強しろってことさ。

腰痛には、グルコサミン＆コンドロイチンが効くと聞きますが、
実際これらの薬を試された方はいらっしゃいますか？？
http://www.cityfujisawa.ne.jp/~r-call/gruko.htm
http://www.taiheiyakuhin.jp/kondoroichin.htm

私の場合は重労働からくる腰（多分仙骨のあたり、おしりの割れ目から2.3cm上）の痛みです。
左足がだるくなったりすることもあります。

このような症状に上記の薬は効果あるのでしょうか？

病院のリハビリで、暖めたり、ひぱったり、1ヶ月程度しましたが、全く効果ありませんでした。

俺、サッカー部、筋肉痛とダルさは頻繁だけど
昨日、朝から下半身、モモやフクラハギがダルー。
そのダルさがいつもと違う。
ちょっと歩いたり階段登るとダルー、腰も痛い。
シビレは無いんだけど。
これってヘルニアが原因でんすか。

ﾍﾙﾆｱの可能性有り…坐骨神経の可能性も有り…とにかく病院に池、MRIだ('A`)腰痛とかを皆甘く見すぎだよ、ｵﾚもそうだったように…とにかく…病院に行けばまだ間に合うかも知れんよ('∀'

たまに、腰の骨がずれて「ゴキッ」って鳴るんだけどヤバイ？
ちなみに、猫背です。

やばいよ…

やっぱり、学生スレだからか？
金かけないで治そうとするから、整形や接骨院しか発想がでないのか・・・
鍼灸院に行けばいい。安く治そうと思うから銭失いになるんだよ。

ｂｙそこそこ金のある大人

おいら　強度のぎっくり腰をココで一発で直してもらったよ。
ずれてしまった腰の骨が、はまったのには感動した。
・・・けど、紹介がないとあまり見てもらえないみたいだけど。

ttp://www009.upp.so-net.ne.jp/kanjinkaname/L13.htm

↑怪しすぎるぞ

それにぎっくり腰を一発で治すところなんていくらでもあるぞ。

もっとすげ〜のを治せるなら驚くが。

くしゃみしたり腰曲げるだけで腰が痛くなるんですがヤバいですかね？

>>66
病院池(-_-)

そこでトカクニベルトですよ。

先ず歯医者だな歯並びとかみ合わせを治そう　片噛みとかしてない？

原因不明なら十字式がいいよ　軽度のヘルニアもオススメ
騙されたと思って3〜4回通ってごらん
整形外科はレントゲンとかMRIとか原因究明に先ず行ったほうがいいけど
骨折とか原因がはっきりしてる手術目的の場合以外はリハビリもイマイチだ
入院抜け出して十字式行った次の日にリハビリ担当の人が驚いてたもん

あるあるアゲ

卒業まで４ヶ月…最近調子が上向きだったﾍﾙﾆｱがぶり返してきた…orz 勘弁してぽ

元整骨院受付です。
鍼灸と併用する整骨院もあるので窓口で聞いてみましょう。
保険が使えればマッサージ分は結構安くできるものです。
（針は保険適用外なので自費になります。針が高い場合超音波など安めに使える治療器具もあったりします。）
後自分でできる家でのケアも先生に聞いておくとよいです。
マッサージだけなら資格なしで自費診療（保険が使えない）で
できちゃうのでしっかり資格をちゃんと持ってる先生を選びましょう。
ちなみにぎっくり腰でよほどしっかりした所以外のカイロはやめておきましょうね。
ぎっくり腰というのはいわば腰の捻挫です。
捻挫は筋肉の炎症なので下手に動かさず筋肉のプロに見てもらうのが妥当です。

あと歯で悩んでる方も多いようですが、自分は顎関節症をやりました。
顎が開かなくなってかなりいたいのですが、大きな病院の外科等に行くと
顎関節症の治療をしている歯医者さんを紹介してくれます。
自分の歯形のマウスピースとかみ合わせの治療をしてくれます。
歯が悪いと体のバランスがガタガタと悪くなるので早めに治療しましょう。

・・・とまあ偉そうに書いてみましたが実は受付の仕事する前に原チャで
壁に激突してひっくり返りその時腰を痛めまして、ほっといたらその後ずっと
腰痛持ちになっちゃったんですね。すごく後悔しますので怪しいとおもったらまず
整形外科にいって診察を受け、原因がわかったら整体なりカイロなりいくとよいです。
体を整える意味でも関節悪い方はちょこちょこ行ってた方がよいですよ（´･ω･｀）

age

極度の脊椎分離症（医者にこんなにはっきり分離してしまってるのはめずらしいとまで言われた）で、
小学生の頃から軽度の神経痛、中学生の頃から徐々に腰痛が始まり、
高校の入学式直前にものすごい腰痛に襲われ、医者に行ったら脊椎分離症により椎間板ヘルニアを同じ症状が出てると診断されました。
高校の時は背中をそる運動は全てやめさせてもらいました。
本当は長距離走もよくないんだけど、うちの学校は毎年マラソン大会があり、その練習をずっと休むとクラスで目立ちそうでいやなんで他の人と一緒に走ってました。
でもやっぱ走った日の夜は腰が痛かったですね。

今は大学生ですが、どうしても痛い時は授業平気で休めるし、
体育の強制もないし、やっぱ楽ですね。
高校生までの団体行動内での腰痛のほうがよっぽど大変だと思います。

上の>>72のレスにも書いてありますが、
小さい接骨院でみてもらうよりも、まずちゃんとした整形外科に行って原因と現状を教えてもらいましょう。
うちは姉も私も腰痛で初めは小さいとこ行ったけどさっぱりだめでした。
その結果姉は突然腰痛で倒れ入院。初めから大きいところに行っていれば通院だけで大丈夫だったかも、と思います。

まあ、よほど信頼できる先生がいるのなら小さくても大きくてもいいんでしょうが。

あー今日も腰痛い！！

>>74
兄弟で腰痛ってことは、何か生活習慣に原因があると思われ。
何か心当たりはないのでしょうか？
こんなベッドで寝ているとか、毎日ブリッジをしているとか、特殊なイスを使用しているとか・・・。
遺伝的要素があるとか。こんなスポーツをしている、していたとか。。。
何か兄弟で共通点があるのではないでしょうか？
他の人にも何かヒントになることがあればありがたいのですが。

>>75
それがちっとも思い当たらないんですよねー
姉と私、体系も違うし、今までしてきた部活も趣味も全く違う。
同じものを食べてきたくらいしか･･･
ベッドも違うし。
遺伝的になにかあるってわけでもないようですし、
ホント不思議です。

でも私の場合は先天的な脊椎分離症、
姉の場合は後天的な椎間板ヘルニアと症状も違うんですよね。

>>76
そうでしたか。。。たまたまってことですね。
自分は何が原因かわからないんです。
小さい頃から運動は人並み以上。
大学までハードなスポーツ。

社会人になりピタッとやめる。
慢性的な運動、睡眠不足、長時間イスに座り続け。
寝転がってパソコン。
布団からマットレス（高反発）に変更。
で、ヘルニア発症。昨年2回入院、今年半年療養。
その後、９０％回復。現在も維持。たまに痛みで目が覚める程度。

子供の頃からの、ハードなスポーツか、社会人になってからの堕落した生活習慣の
どちらかが原因になっていると自分では分析しています。

若い人の筋力不足が問題です。電車ですら立っていられない。
今はエスカレーターや車を利用すればほとんど筋力を使わなくても生活できる。
そうするとだんだん腹筋が背筋が弱り、腰も支えられなくなるのが腰痛の原因です。
みなさんはどれぐらい腹筋ができるでしょうか？
腹筋力が弱いなら、鍛えるしかありません。鍛えなければ一生腰痛持ちです。

>>78
腰痛は腹筋不足というのは理解できます。
なぜ現役スポーツ選手がヘルニアに悩まされるのでしょうか？
プロスポーツ選手にもヘルニアはとても多い。
彼らは、腹筋が弱いのでしょうか？

洋式便器っだっけウンチすわりじゃないヤツ。
ウンチして立ち上がろうとした時に
左の腰骨がキリキリって痛むのってヘルニア？。
サッカーやテニスはしてんだけど
鍛え方がたんないんかな。

小４のときなんですが・・・。
体育の前の体操あります。
んで体を前に倒して→後ろにそる体操ありますよね？
で、みんなでどんだけ後ろにそれるか勝負してたんですよｗ
んでたまに「ゴキッ☆」とかなるんですよｗ(ここまでは皆さん経験ありますよね？たぶん)
それがなかなか気持ちよかったんですがある日いつも以上に曲げてたら(そってたら)「ボキィッ」っとありえない痛み(-_-;)
それ以来腰が痛くて痛くて(;_;)
誰か直せませんかね？(;д;)

腰が1ヶ月ほど前から痛むのですが、
最近は歩く時、左足にｷｰﾝと痛みが走ります。
接骨院では背中の骨が悪いとだけ言われ電気マッサージを受けたのですが
治る気配が全然ありません。
これってヤバイのかな？

>>82　片足に響くならヘルニアが神経根を圧迫してる可能性大。
（それなら全然骨じゃないんだけど。）
つーか、その接骨院説明なさ過ぎ。コルセットもなし？
安静の指導もなし？整形外科へ行けば？

>>83
いえ、骨が悪いとしか言われてません・・・
整形外科行くことにしますね。
ありがとうございました

連ｶｷｽﾏｿ
何か痛みが和らぐ方法とか無いですかね？
今日はどこの整形外科も休みみたいなんで・・・

暖める

布団まるめてその上に枕おりまげて腰のとこあててねっころがってるときもちぃ。ツレと遊ぶと腰に座ってもらう。
こんな俺はだめ？？２つとも時間たつと痛くなるからやめる。姿勢よくなる気がする。一時的に。

高１の時におれも原因不明の腰痛に悩んだなあ。
部活がワンゲルだったんで、マジでヘルニアかと思って、
病院行ったんだけど違うと言われた。
結局、あきらめて湿布してたらそのうち直ったよ。

当時は、成長期で骨とか筋肉が急激に伸びてた痛みだと勝手に割り切ったけど、
大人になった今、肩こり酷いんで接骨院行ったら、骨盤と頚椎ずれてますって言われた。

やっぱり若いうちにちゃんと診てもらった方がよかったと後悔。

小学校の時からヘルニア持ち。長年悩まされています(ノд`)

若いうちはギックリ起こしても時間と共に痛み自体は収まっていく事が多い。
けど、注意しないとズレた骨格がそのままだったりする事が多いんで、大きく
なってから突然くしゃみと共にヘルニアになったり、ギックリを繰り返して
ヘルニアになったりする事がよくある。
若いうちに腕のよい整体師にちゃんと治しておもらっておく事を勧めるよ。

という事で痛み自体はなくても腰椎が捻れたままになっていたりして、骨盤や
椎間板に負担がかかったまま生活を続けるから、あるとき破綻してヘルニアに
なったりする。若いうちに腕の良い整体師探しておくと後々安心だよ。

ウェイトトレーニング中に腰が「ぱきっ」という音とともに腰をやっちゃいまして、
ぎっくり腰の様な状態になりました。
もともと腰が弱い方なので、将来ヘルニアになったりしない様に、
きちんと手入れをしておきたいのですが、行くべきは接骨院でしょうか、整形外科でしょうか、
はたまたカイロプラクティックでしょうか。
全然知識がないので教えて下さい。

俺は中一の時に腰痛になって以来、高三の今までずっと腰痛(;´Д`)MRIとかもやったけど異常なし。
中学は実質出席は授業時間の半分くらいで、高校も単位とれるぎりぎりくらいまで休んだ三年間。
腰痛自体はもうなれちゃったけど、高校にもなって彼女ができるとあらためて腰痛のつらさを思い知りました。いろいろと、ね(´･ω･｀)

私高校時代に原因不明の腰痛に悩まされて体育もでれない状態に
でも部活やめたらすっきり治った
ストレスからくる場合もあるよ

>>94
何部だったの？スポーツによって動作で腰痛がでやすいのあるだろうし。
参考に教えて下さい。

整体だめなのか。orz
ttp://www.med.kindai.ac.jp/ortho/youtuu/

腰痛にはオステオパシーが良いよ

俺はPFNで腰痛が皆無になった。

ヘルニアか調べるには何病院に行けばいいの？

顎関節症と腰痛って関係ある?
腰痛もひどいけど肩がしょっちゅう脱臼するのが泣ける

漏れさ漏れさ、消防のころから腰痛悩まされているんだよねorz
厨3の一月頃かな？ハンドボール中にグキイッて、逝ったんだよね...orz
マジイテえ

>99
椎間板ヘルニア持ちです。
ヘルニアかなと思ったらＭＲＩとか施設が整っている病院に行った方が賢明です。
僕も最初腰がストンと落ち、激痛と共に動けなくなり、何とか近所の整形外科に行ったのですがレントゲンしかなく「もしかしたらヘルニアかも知れません」と言われ、矯正ベットで牽引したら余計に痛みが増しました。
次の日都立病院に行ったらかなり待ちましたが、問診>レントゲン>ＭＲＩと素早く対応して頂きました。その後は、街の整形外科でケアするのが良いと思います。

軽い腰痛なんですが、更に右足〜膝あたりまで痺れ感がでるようになりましたが、非常にﾏｽﾞｲのでしょうかね？

>>103
それ、私もたまになる。腰痛が尻にまで行って、尻から足先までは痺れ。
今は普通に腰痛だけど、なんでこんなに腰が痛いのか分からない。
小学生の頃も朝礼で長時間立ってると腰が痛くて仕方なくて
貧血のﾌﾘして倒れてしまおうかと何度思ったか分からないよ。

>>103-104
おまいらそれは腰痛ではなくてヘルニ（ry

>>105
やっぱりそうかのう。

先週、病院逝ってﾚﾝﾄｹﾞﾝとってもらったんだが、１箇所それっぽい。というか可能性大。現在投薬様子見。当然痛い。

しかし夜勤仕事休めないので入院は今月末あたりまで無理だろうなと。

私は腰が痛いとかではないんですがだるいんです。
朝起きたときと夜寝るとき。もうだるすぎてかなりｲﾗｲﾗします。
おまけに寝れなくてｲﾗｲﾗ…。
腰ひねったりそったりしてもがいてます。
しんどいよ(´･ω･`)

>>106
ヘルニアの可能性大なんだろ？
仕事休ませてもらえよ。中高生スレだからバイト？だとは思うけど。
仕事で悪化してあるけなくなったら責任取れんのかその会社は。
腰痛を甘く見るな。　　死んだも同然になるぞ。　　休め。

腰痛を経験したことない奴は腰痛餅に冷たい。
『昨日やりすぎたんだろー？w』くらいにしか思ってない。
わがままになれ。

保守

いや｢腰痛いわー｣とかニヤつかれたら｢やりすぎたんだろ？｣はデフォだろ

ニヤついてる奴はその程度の痛みなんじゃねぇ？
それでも｢やりすぎたんだろ？｣しか言えない奴には同情するね。
つまらない人生送ってきたんだなー・・・と

昨日掃除をしたときに腰に軽い痛みが走ったんだが無視してた。
今風呂入ってて腰曲げて髪洗ってたら腰に神経に響く痛みが…
俺は死ぬのか？
マジで心配…

３月に入って､ﾊﾞｲﾄを16時〜22時にしてみたら腰が...!!
しかも最近は忙しく､仕事が23時を超える事もしばしば。
高校生だから違法だろうｹﾄﾞ､それよりも6〜7時間も立ち仕事しているから腰がかなり痛いです(ノД`)

愚痴っぽくなってしまってｽﾏｿ(>_<｡)

とりあえずゴムバンド巻け

腹巻きとかすると､必ずお腹が痛くなるので無理ぽ(´･ω･`)

いま、腰痛と胃痛に悩まされてます。併せて右背中の感覚もおかしいです。orz

若年性椎間板ヘルニア

通常の椎間板ヘルニアが椎間板内部の髄核が飛び出して起こるのに対し、
若年性椎間板ヘルニアは、いまだ成長しきっていない椎骨の骨端軟骨が「潤滑油」
のような役割をして椎間板ごとずれるために起きる。
若いうち（とは言っても、精々20代前半くらいまでなのですが）は、椎間板自体も弾力性に富み、
髄核も繊維輪を突き破って出てくることは稀です。
症状としても、何故か腰部のみの痛みを訴えるケースが多いという事です。

若年性椎間板ヘルニアの厄介なところは、骨端軟骨がずれた椎間板に引っ張られてしまうところで、
そのまま成長期が終了し骨が固まると、飛び出た軟骨がそのまま骨棘に移行してしまうという点です。
こうなってしまうと、椎間板自体を手術しようが、整体に行ってゆがみを直そうが、
棘が常に神経を圧迫・刺激するため、常時痛みに悩まされます。

腰痛を発症したら、すぐさま医療機関で調べてもらうが吉。
町医者なら、レントゲン写真は後ろと横　最低二枚は撮ってもらいましょう。
MRIの方が良いような気もするが、それはケースバイケースでｗ

以上、医学知識の無い民間人が調べて得た知識ですたｗ
15歳で発症して、未だに腰痛に悩まされる26歳のオラみたいになりたくなきゃ、
ちゃんとした医者で治療してね^^
もう、腰だけじゃなく背中まで痛くなってきてどうにもならんよ…orz

ほしゅ

あたしもよく腰が痛くなるo(＞△＜o)

俺は中二だけど、すげぇ腰痛辛い。やっぱり猫背は関係あるのか・・・？
内科とかに風邪で通院したときにあった腰痛体操やっても全然効果なし。
接骨院通院してるけど、一向に治る気配ないなぁ・・・・。

猫背はおおいに関係ありあり

中２でただの腰痛だったら走りこみだけで治ると思う。アスファルトは走るなよ！
今のうちに鍛えておくことをオススメする。ガンガレ！

ほしゅ

hosyu

>>107
わかるなー。腰が痛いんじゃなくてイライラすんだよな。
俺も２年くらい前はずっとそれで悩んでた。

私は腰の鈍痛で悩んでいます。痛いというより気持ち悪い痛さなんです。腰の鈍痛と共に吐き気ももよおして､立っていられませんでした。

腰痛スレが落ちたのでしばらくの間ここを利用

腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart5
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1114188704/

俺は中３〜高１(現在)にかけて腰痛です(>_<)
ちなみに日常生活よりも、野球部なんでボールを投げるときに腰が痛い(T_T)
でも投げ方によってはいたくない(^o^;
いったいどぅなってるんだ？腰痛はストレッチと筋トレ(腹筋背筋)でなおせますか(・・?)

野球部ってことは運動不足ではなさそうだから他に原因があると思われ。
整形外科いったほうがいいよ

130です！！
腰が痛くなりだしたのは部活引退後の９月くらぃからなので、
もしかしたら運動不足かもしれません
一度整形外科に行っても完治しなかったんですが
二度目の奇跡を信じて別の整形外科に行ってみます
何か自分だけでできる腰痛のなおし方を教えてもらえませんか？
ちなみに、腰が痛くなるのは曲げ伸ばしではなく腰が回転したときです！

最近、背骨が何かに掴まれているような違和感があって、
ケツ側の足の付け根がキンキン痛くなって、耐えられない痛さじゃないんだけど、
もう違和感ありまくりで眠れないくらいなんです。
もともと姿勢が悪くて、しかも今年は大学受験なのでずっと椅子に座りっぱなし。
それが原因かなと思うのですが、接骨医に行けばスッキリ爽快なおりますかね？
少なくとも行く意味はありますか？一年前にも同じ悩みで行ったけど、そんな効果がなかったような気がしたので…

漏れはサッカーしているのだが腰がいつも痛かった。病院いってみたら生れつきの腰の骨の分離症だったよ。 たしかにレントゲンで骨がスパーンときれてた。

ずーっと上の方で書き込みしてた者ですが。
行ってきました。整体とかカイロとかの資格持ってる先生のとこ。
ストレスで筋肉が緊張状態になる→骨盤の中心？だかそんなかんじの関節が動かなくなる。
→更に変な場所の筋肉が緊張する→血の巡り悪くなる→冷えによる緊張→また関節が動かなくなる。
みたいなかんじで、1回目と2回目の最初はほぐしてやっと背骨・骨盤のねじれをとるのを開始。
…したところでちょっと改善されちゃったので行かせてもらえない気配…
1回5000円はちょっと自分で出すのが辛い金額なんでほっといたら逆戻りしちゃった。
ストレッチ開始したからちょっとはマシだしあと2年弱でバイトできるから、それまでがんばろっと。
顎関節もなんとかしたいのになー。なんか腫れてズキズキしてきた…

高三野球部なんですが
４回目のファールでｷﾞｸｰﾘ腰
そのあと守備に付こうとしたら走れない・・・orz
明日針行ってきますわ

私はﾊﾞｽｹｯﾄで小学生の頃からﾍﾙﾆｱで
中学生になったら腰の骨が分離した。
痛みはあるけど腹筋とか面倒で全然しなかった。
分離症は一生治らないって言われたけど
普通に歩けるし走れるし生きてるんで全然気にならない。

ただ時々立てない。ｸﾞｪ

意外と完璧に健康な人っていないよね。
２１になってふと思った。中高生だからすれ違いか？

>137
私も腰椎分離症な26歳。
高校くらいから腰痛持ちで接骨院通い。筋肉鍛えろと言われたが面倒で
やらなかった。ちょっと痛いけど日常生活は支障ないから、痛みが酷く
なったら病院いけばいいやって気楽に考えてた。
１年前に仕事中に腰痛めた。激痛で何するのも痛くてしばらく安静。痛みが
がとれていつものような慢性腰痛状態になったのでそのまま放置。
先日気になって整形外科に行ったら、分離症との診断。

今は頑張ってＰＴの先生に教わった腰痛体操・筋トレしてるよ。
ネットとかで調べたら将来が心配…というか怖くなった。
分離症でも痛みがない人もいるけど、あとから腰痛が出る人もいる。
すべり症になって神経にさわるようになってからじゃ遅いよ。
今は大丈夫でも先はわかんない。腰に爆弾抱えてるんだし。
社会人になれば運動量はかなり減るから、早めに腰痛対策しといた方が
いいと思う。

高3女です。
元々猫背ぎみ。
ここ3日くらい、腰っていうか、腰(おしりの上あたり)の関節がずれたみたいに痛い…
腰曲げたり、ズボンはくときとかすごい痛い…
なんなんだこれは(つд｀)

あぁ・・・子宮ガンだよそれ

腕のいいカイロプラクティックはすごくよかった、
もっと早く行けばよかった。

>>142
確かに。治療して治っちゃうと早く行っとけばよかった！って思う。
そんな私は数日前から右を向くと首から背中の真中あたりにかけて痛みが。
マジガクブルなんですけど…背骨って怖い…

>>140
私も火曜からそんな感じでほんとに痛いんです。
今年から大学で一人暮らししてるんですけど、学校も２日間休んじゃってます。
そうすればいいんだろう。。。(涙)ほんとに痛いし泣きそうです。何が原因か分からないし

腰痛って腹筋鍛えると治るのかな？？
高校行ってたら３年生のフリーターだからスレチかもしれませんが、
仕事で10時から22時まで一時間休憩二回くらいで一日中立ってると、
腰が痺れるように痛んでｲﾀﾀﾀ…と声まで洩らしちゃうくらい。
昔から筋力が異常にないのと、姿勢が悪いのもよくないんだと思う。
店長に相談したら「若い癖に情けない、腹筋しろ腹筋」って。

ましにはなると思うけど一日５０回連続でやりなさい。
背筋は２０回くらいでいいかな。
軽いジョギングもしる

高1です。腰が痛くて歩きづらい。
整形外科に行って、腰と股関節、レントゲン撮ったけど共に異常なし。
最近は腰というより足の付け根が痛い。座る、歩く、ただこれだけのことが辛いよorz

>>147
痛み止めにＥＶＥ−Ａ錠とか飲んだりすると楽になるよ
薬が切れると痛いけどね

うつ伏せで寝たり体を反ると腰が痛いです。これってなんですかね？

いいかおまいら、２ちゃんでこんな大事なこと聞いてんじゃねえ。

適当に答える奴もいる、ネタで嘘っぱち書く奴もいる、宣伝の奴もいる。
ここでキズなめ合っても治りゃしねえだろ！

いいか腰痛ってのはな、原因は人によって様々だ。
誰かに効いた治療法が自分にも効くとは限らない。
良ーく考えろ！

だが逆に言うとな、原因が人に寄って様々ってことは、こういうところで玉石混淆の意見を聞きまくることも大事だってことだ。
俺は２０年来の腰痛大王だが、おかげで患者としては玄人になった。



知ってるか？椎間板ヘルニアってのはな、全世代中で２０代が一番多いんだ。
腰痛てのは、じいさんばあさんの病気じゃない。まわりに無理解な大人が多いなら、そういうとこからきちんと説明できるようになれ。
１０代の頃は骨格や筋肉がアンバランスに発達したりするので、小さなひずみが増大することもある。部活なんかで過度な運動をして悪化したり、帰宅部でひたすら２ちゃんなんかやってるだけだとやっぱり悪化する。
「若いからすぐ治る」なんて思ってると絶対駄目だ。

だからおまいらには、残念ながら「どの治療法が効く」とここで書くことはできない。
だが、「絶対にやってはいけないこと」はわかるので、書いておく。こればかりは絶対に守れ。

１．体を冷やすな！
　「若いから半袖ヘソ出しで冬でもオッケー」なんて絶対に駄目だ。
夏は冷房対策のためにシャツを別に一枚必ず持て。冬は軽くて暖かいものを常にまとう。体は足先や頭から冷えて行く。帽子やマフラー必須。冬はブーツ。パンプスやジョギングシューズはあっという間に体を冷やすので絶対駄目。

だが一番危ないのは真冬とかではなく、季節の変わり目だ。昼と夜で気温の差が激しい夏の終わり、秋雨前線の時は特に注意すること。

2.痛い時は動くな！
激痛の時はひたすら安静にする。これは基本中の基本。この状態でカイロプラクティックなんかやった日にゃあ目も当てられない。ひたすら痛みに耐えて、丸くなって横になれ。何日でもガマンだ。じっとガマンだ。

3.痛くないのに動かないでいるな！
これは良くなった後の話。何らかの治療を受けて回復してきたら、次は再発しにくいようにしなければいけない。
腰痛持ちにとって一番良くないのは、俺の経験では、何より
「長時間同じ姿勢でいること」
だ！
立ちっぱなし、だけじゃない。座りっぱなし、寝っぱなし、とにかく同じ姿勢で固まってるのが一番駄目だ。しかもそこが寒かったりすると最悪。絶対再発する。

中高生がかわいそうなのは、おまいら運動と言うと部活で死ぬほど運動するか帰宅部で全然運動しないかどっちかだろ？これどっちも腰には良くないんだよな。
部活の奴はきちんと顧問と相談して、リハビリのメニューを作れ。帰宅部の奴は何か気楽にできて長続きして楽しいスポーツを見つけろ。個人的には激しくないダンスとかサッカーのリフティングとかがおすすめだが、まあ何でもいい。
どちらの立場でも、入念なウォームアップやストレッチングは絶対必須。

ただでさえ一度ひどい痛みを経験すると、どうしても

スマソ続き
ただでさえ一度ひどい痛みを経験すると、どうしても体を動かすのが怖くなるが、まずは寝床で大きく伸びをしたり、各部を伸ばすストレッチングをゆーっくりやってみたり、全身の筋肉から力を抜く（これ凄く難しい）練習から始めてみろ。
こういうのって太極拳とかヨガとちょっと似てるかもな。俺はやったことないけど。

一応こうした方がいいことも書いておく。

・まず医者へ行け。
とりあえず歩けるようだったら、医者へ行け。大きいとこがいいかもしれんが、それは何とも言えん。
正直整形外科へ行っても治らない。普通の西洋医学ではボキボキ骨鳴らしたりするのは治療として認められてないので、せいぜいレントゲン撮って痛み止めの薬もらうだけだろう。
飲んで痛みがやわらいだところで治った訳ではないので、意味はないのだが、重大な内臓疾患が原因で腰痛になることもあるので、民間療法などではなくまず普通の医者へ行くのは必要だ。

・本を読め。
図書館とか本屋へ行って、片っ端から腰痛関係の本を読むといい。
いろんな本がある。医者が書いた、医学的には正しいが治療には何の役にも立たない本もあれば、怪しい業者や整体師が宣伝のために書いた本もあれば、ほとんどオカルトみたいな本もある。どれか一冊ではなく、全部読むこと。清濁合わせ飲む。

読んだからって治るものではないが、少なくとも自分の体や痛みの構造、世の様々な治療法を知ることで、この魔物と戦うすべを身につけることが出来る。

・自分としっかり向き合え。
腰痛は筋肉や骨などのメカニカルなトラブル、内蔵などのオーガニックなトラブル、精神などのメンタルなトラブルの複合体だ。
（ちなみにだが、俺の場合、映画館で感動する映画を見たりすると、鍼灸なんか行くよりよっぽど痛みが和らぐ。実に不思議だ）

どういう時に痛くなったか、どういう風にして治ったか、それらを良く観察し、覚えて、生かし、次に備えろ。
若いからって勢いや気合いでは絶対に治らない。慎重に症状を見極め、それを親や先生や医師や整体師やらにきちんと説明できるようになること。ただ痛い痛いとびーびー言ってるだけじゃ、それこそイタイぞ。

わかったか？どこそこがいいとか効くとかは言えないが、「腰痛の場合セカンドオピニオンは大事だ」「おそらく整体など何らかの民間療法に頼る必要はあるだろう」とだけ言っておく。
とにかくしっかり休み、しっかり治せ！いいな！

次の日が休みとかで12時間くらい寝ていると激しい腰痛になる。起きれないほど・・
体をくねくねさせてると30分後くらいには痛みは引いてるんだけど、病院行った方が良い？

腰痛というか、ぎっくり腰になったことはある

昨日骨ならそうと体をひねったら激痛が右背筋を襲った
今日は整形外科で注射打ったが効き目ない気が…orz
こんな若いうちから腰痛に悩むなんて先が思いやられる
やっぱり背骨鳴らすのって良くない？

昨日骨ならそうと体をひねったら激痛が右背筋を襲った
今日は整形外科で注射打ったが効き目ない気が…orz
こんな若いうちから腰痛に悩むなんて先が思いやられる
やっぱり背骨鳴らすのって良くない？

>>159

柔らかすぎるベッドとかに寝ていないか？
腰が沈む寝床は良くない。寝返りがうてなくなるし、寝ていても筋肉が休まらない。
固すぎるのも駄目。安眠できるいいベッドやマットレスを探せ。

>>161
骨ならすのが悪いわけではないが、無理に急にするのはいかん。
今痛いのは筋肉か？骨か？どう痛むか？姿勢を変えると痛むか？
背中以外の、例えばケツや脚がピリピリ痛んだりしびれたりするか？

そのへんをよーく検証しながら、今はひたすら安静にしろ。

24歳ですがお邪魔します。
仕事がかなりの体力仕事。
働きすぎで肩や腕、足はずっと痛かったけどついに背骨が痛くなった。
近くの整形外科に行ったら筋肉の使いすぎで炎症を起こしてると言われた。
リハビリ科で電気治療等をしてもらい湿布と薬をもらったけどよくならず。
違う病院行った方がいいかな？

とりあえず違う病院。
そして仕事中はきつい場面だけコルセット使用。

家に帰ったら１５分〜３０分ｽﾄﾚｯﾁ。
コラーゲンとコンドロイチンとグルコサミンをとり、油物を控え高タンパクな物をたべる。
慢性化してるなら湯船。前触れなく急激に痛んだ場合は風呂に入らず冷シップ。
筋トレは腕立て意外といいよ。腹筋だと刺激が強すぎる場合もあるので。
腕立てする場合は腰を反らさないように気をつける。

いそがい療法ってのおすすめ(~◇~)

検査で異常なしだったらストレスが原因と疑うべきでは？

ハードル飛んだときに着地でこけそうになり、なんだか
腰をひねったみたいで痛い。

いつまで痛いんだろう。医者にも言ったけどなんかよくわかんねー。
サッカーやっているんだが、このまま出来ないとポジションなくなりそー

普通の生活もままならない。けど整形外科行くのがこわい。

腹筋を鍛えるのが一番です！
特にヘルニアのかた！

おれ中高年だけど、運動不足って言われてジムに通う様になった。
ギックリ腰は癖になるから気を付けよう。

ギックリ腰でバイトもちょうど辞めたくて辞めますて言おう

腹筋がきつい人は腿ageと腕立てからはじめろ！！！
一ヶ月続けたら腹筋に移れ。

腰痛で学校休むのって変？？

変じゃないでしょ？大人もぎっくり腰で会社休む。

ここ２ヶ月間・・。
長時間座ってて、
その後、前屈すると必ず神経に
「ズキーン」という痛みが走る。
トイレで数分座っていると足が痺れるし、
これってマズイと思ったほうがいいのかな。。

病院行きましょう。

腹筋と背筋って何対何の割合ですればいいの？
カイロに行くとほぼ直るんだが月位１で行ってるんだけど
背筋１５０に腹筋を重りつけて１００くらいしてるんだど直らない
どうすっぺか

高２だが
腰痛い腰痛いと思ってたら妊娠してた…

マジ…??欲を抑制できなかったんだね

俺ゴルフ始めてから毎日夜に腰ゴキゴキいわしてるよ

入浴中のストレッチ法
胸から上が湯気がでるように座る
右方向に上体をゆっくり捻る(頭は動かさないようにできるだけ正面を向く)
目一杯捻った上体で10秒間キープ
左も同様に
自分は毎日これやってる

どうづれば？？教えて

私は部活のせいで･･･腰をいっきに痛めました･･･
病院に行ったらすべり症のなりかけだとか･･･
部活をやったらいけないといわれたのですが･･･やってしまいます　笑))

ちなみに１４歳･･･
この歳にして腰痛ババァ････最悪･･･

最近起床時に腰痛を伴います。
前々から起きてから暫くたつまで
腰痛が残ったりしたんですが
最終的にいつの間にか治っていました。

ですがここ2〜3日、朝から晩まで
腰痛が治まりません。痛み的には大した事はないのですが
なんだか心配です＿|￣|●

このまま放置で大丈夫なんでしょうか？

背中に激痛が走って二日前から寝たきりで、今日病院に行ったのですが、背筋が張ってる、緊張してるから痛みがでてると言われました。
この場合は冷やした方がいいのでしょうか？それとも暖めた方がいいのでしょうか？
>183 念のため整形外科行ったほういいよ

下げ忘れました すいません。

大学1年です。私は受験勉強時にいつのまにか腰痛になっていました。
もともと猫背だったんですが、今は背中を丸めると痛みが走ります。
座高がかなり高いんで大学の講義も後ろの奴に迷惑をかけないように無理して背中曲げてるんだけどかなりﾂﾗｲ。

>>183
私も起床時ツラいです
起き上がろうとすると激痛が走るので朝起きるのに一苦労。

バスケで痛めたんだけど、今まではいつの間にか治ってたのに
今回は部活引退して２ヶ月経つのに一向に治らない(´・ω・`)
ずっと同じ姿勢を保っているとやはり痛くなるので
受験勉強もまともにできない状態です。
病院行っても湿布くらいしか貰えなくて根本的な解決に
なってない感じです。これは一体なんなんだ…orz

朝つらぃっすょねぇ！今、高3です。病院を回りました。電気も針も整体も行きました。でもまだ治りません！！最近ゎ寝るのもつらい・・・(￣ ￣;)治りませんかねぇ(;´Д`)？

高１の時突然腰痛になり3ヵ月後いつの間にか治る。
で、今年再発・・・・・でも前のよりかは楽だ

　今日お風呂場で後ろのものを取ろうと背中を反らせて　ぐきっとなり　うごけなくなりました…まだ23才なのに〜(ToT) 湿布貼ってますがトイレもﾊｲﾊｲでしか行けません〜(;_;))

ヘルニアとか病気のことはよく分からないけど、普通の腰痛なら、骨盤を支える筋肉を鍛えるのがいいらしいよ。
で、鍛え方。

足を閉じ、ひざを伸ばした状態で、骨盤ごと引っぱり上げるように足踏みをする。
これだけ。

行う姿勢は立、座、寝、どれでも良い。

※骨盤を動かすのが目的なので、水泳のバタ足ではなく、伸ばした足をくっつけたまま、モジモジするイメージ。

普段使わない筋肉が伸びるから、筋肉痛が大変かも。
でも妊婦さん向けの番組で紹介してたから、体の負担はそんなにないはず。

坐骨神経痛

痛い

はじめて、今仕事してたら腰痛めました。
たすけて

前から腰痛の気はあったけどたいしたもんじゃなかったのに，
今日起きたら腰が痛い！！
腰といっても左だけ！
左の腰〜お尻〜太もも上部にかけて。
腰痛って左右どちらかだけ痛くなることあるんですかね？

漏れ高校生の頃、腰痛で整形外科行った事あるんだけど
「骨盤周辺が安産型に似てるからなりやすい・・」
とか言われたよ
評判の良い医者だったから今でも信じてるけどさ

せきついそくわん症とかいうやつで、立ち仕事とか重労働はなるべく避けた方が良いと言われますた。
テスト前に荷物全部持って帰ろうとしたら、腰痛が酷すぎて途中でマッサージのお世話になってしまいますた。
今は、ヒマなコンビニでバイトしてます。
世の中は避けきれるものばかりではないのですた。

今日もやっちまった・・・これだけ注意してるのにちょっとした動作で
ｷﾞｸ！っとなっちまう。これで3日間は駄目だ。ｽｸﾜｯﾄ踏ん張り過ぎて傷めて
以来、ず〜っとｷﾞｯｸﾘ癖が付きまとってる。完治する方法はないのか？

すれ違いかもしれませんが･･･
最近背骨が痛いんです｡
もともと腰痛もちで､反ることも前屈することも困難なぐらい痛かったのですが､
整体週1〜2ぐらい通ってだいぶん治りました｡
（スポーツをしていて脚力等の筋肉不足で脚の筋肉が無い分腰で支えようと
　腰の筋肉を酷使していたために起こった腰痛だったみたいです。）
まだ完治とはいえませんが､普通に日常生活が送れます｡

しかし､今度は背骨が痛い･･･｡
背もたれにもたれかかるのも痛い､授業（50分間）椅子に座っとくのも
ものすごく辛いです｡
筋肉と言うより骨が痛い感じです｡
これって何なんですかね？？

病院には親に心配かけそうなんで行きたくないんですよね･･･｡
もう今年に入って15回もレントゲン撮ってるし｡

>>199
つ　MRI

さっさと直しておいたほうが後々金はかからんよ。

整体行ったら､「できない」って断られた〜〜〜〜〜〜〜〜｡
　　
　　　　　　　　　　チャンチャン｡

今２９歳です。バスケ部だった中学の時に椎間板ヘルニアと診断されました。
そのときは、腰ベルトを半年つけて整形外科に通いました。
で、２〜３日前からまた腰痛になりました。右足がしびれています。
肩こりやかねてからのＯ脚も気になっているので、
整骨院に行こうかと思っているのですが、
ヘルニアの人はやはり整形外科でしょうか。

もうひとつ、１年前くらいから右足の付け根の骨がゴリゴリ鳴ります。
痛みはありませんが、気になってしまうのです。
どこへ行ったらなおりますか。
以前、整形外科に行った時につたえてみたのですが、自然に治りますと言われましたが一向に治らず。。。

どなたかわかる人いらっしゃいますか。教えてください。

MRIって金かかる？

>>203
思ってるより高くないよ。
今のうちにどぞ〜

age

自分は吹奏楽部でコントラバスやってたんだけど、長いときなんか4時間とか5時間とか立ちっぱなしだったりで腰痛に苦しんだ…そして、今日は何だか知らないけど、左の腰がピキピキ痛い…

俺も学校の椅子座ってると腰痛くなる

>>207
同じく｡

「みんなの治療体験記」というサイトは、体調を崩された方が民間療法で健康を取り戻した体験記

のみを紹介するサイトです。

ここで言う民間療法とは、世の中でまだあまり認められていない治療方法を指します。

整体、鍼灸、カイロプラクティック、各種トレーニング方法、気功、漢方など…

サイトは完全非営利なものとして運営されており、特定の治療院名は絶対掲載しませんし、

健康食品の紹介も行っておりません。

ただ純粋に、健康を取り戻された方の情報を世の中に公開しております。

もしよろしければ、あなたが体調を回復された際の体験記をサイトにお書き願えませんでしょうか？

あなたの言葉が、多くの人の助けになる事だと思います。

但し、何の儲けにもなりません。このサイトを運営している私達もあなたも。

しかし、病気で困っている人には大きな勇気を与えれる事だと思います。

サイトを一度ご覧になってみてください。

http://mctaiken.net

もし、ご協力頂ければ幸いです。

20歳です。
ウェイトトレーニングはちょくちょくしてて、筋肉質な方です。背筋もしっかり鍛えてます。
最近ジョギングを始めたら昨日、今日と腰と足の痺れを感じました。
座ったり歩いたりでは何も感じないのですが、小走りするだけで、腰(へその真裏）から尻、腿裏、ふくらはぎに痺れが走ります。
痺れのせいで、小走りできるのはせいぜい20mってとこです。

腰痛や痺れは、原因が色々あると思うのですが、最悪椎間板ヘルニアとかなのでしょうか？
とりあえず痺れが引くまで安静にします。

アメリカ】「腰痛をセックスで治す」と"治療"した医師、女性患者に訴えられる
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1128512297/l50
　米北西部、オレゴン州の女性（４７）がこのほど、腰痛を「セックスで治す」
と“診断”し、“治療”した医師（５０）を訴えた。精神的な苦痛を受けたなど
としており、４００万ドル（約４億６０００万円）の賠償金を求めている。
裁判所に提出された文書から３日明らかになった。

　女性は昨年、腰痛に苦しみ、同州グレシャムにある病院に通院。医師の
ランドール・スミス被告から、「腰痛を和らげるために必要」としてセックス
治療を受けた。

　スミス被告はこの女性との４５分間の“診察料”として、保険組合に５０００
ドル（約５７万円）を請求。しかし、「不適切な診断」とみなされ、医師免許の
はく奪、および６０日の禁固刑を既に言い渡されている。

　スミス被告は診断が不適切だったことは認めているが、患者との性行為は、
合意のものだったと主張。病院側はコメントを拒否している。

ソース（CNN）
http://www.cnn.co.jp/fringe/CNN200510050033.html
関連スレッド
【社会】「かわいかったのでムラムラした」 女性客の胸をマッサージ　整体院経営者を逮捕…東京
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1128480143

私も高２で授業中の腰痛がひどい。
硬い椅子に座るのだめみたい…。
腰痛だけでなく肩こりも。

たまに授業中１人でマッサージしてます。

それに最近学校にクーラーついたから
冷えて冷えて･･･｡

私も高2です｡
椅子に座って状態をひねって背骨をゴキゴキって言わせるのが気持ちよくて､
いつもしてしまいますが､
腰痛に悪かったりしますか？

↑↑腰をゴキゴキやるのとかはヘルニアになるって、何かのテレビ番組で言ってたから、自分はやるの止めたよ。

俺も厨房の頃から腰痛がひどかったよ
もう工房も終わりだしな
さみしいな
痛くないときで気が付いたらなるべく背筋きたえてたな
それでもたまに左腰に激痛があるときある
病気かなorz

みんな知ってる？コルセッとのやりすぎは背筋の衰えの原因。ゆえにとったあといたいのはそのせい。必要ないとき以外はとりましょう

私も腰かなり痛い！足も痺れたりする。
病院では分離症って言われたよ。
腰の筋肉を鍛えて骨を支えるしかないって言われた。
んで、病院行っても痛みどめの薬出されるだけだから、鍼灸に行ってるよ！
鍼やると筋肉の疲れがとれるらしく楽。
あんまり足が痺れたり、たてないくらい腰が痛い人はヘルニアの可能性があると思う。

210へ、腰部頚椎間狭窄症ってｹｰｽに似てるな、俺もそうだった

うぅっ･･･背中痛い･･･｡

自分もかなり腰痛いです医者いったら腰の骨がゆがんでるっていわれました

この布団を試してみようかと思うのですが、どーでしょうか？
http://www.bluewater-community-npo.jp/entry/434.html

>>221
とても怪しい商品説明の布団だな。
色々ある布団の中で、何故にこの商品を試したいと思ったのかを逆に聞きたいよ。

授業中も座ってて痛いし、くしゃみしても激痛。
靴下をはこうと前かがみになるだけで痛かった。
ベッドの上に厚さ１センチ位のベッドの大きさの板を親が用意してくれて、
その上に布団ひいて寝るようにしたら
しだいに治った。医者にも行かず。

今日ウチの親が腰がまげれんっていいながら帰ってきた…。
立ってれば問題無いらしいけど、とりあえず腰が曲げれんらしくて
病院に無理矢理連れて行こうと思うんですが正しいんでしょうか？？

いいかもよ。

むしろ、スレ違い。
中高年じゃなくて、中高"生"ね。

クラブで練習中
柔軟で二人がかりで押さえつけられて､
股関節の柔軟(足の裏くっつけてするやつ)
やったら､腰がおかしくなった｡
もともと腰痛もちだったけど､コリャヤバイ｡
歩くのも座ってるのも､寝てるのも痛い｡
骨盤の上辺りで､左が痛い｡

骨が痛いのか､筋なのか､筋肉なのかもわからない｡
････病院に行くほどでもない気はするけど・・・・｡
(行きつけの病院が速くて2時間待ちでいつも４〜５時間待ってるから､
あんまり行きたくない｡)

･･･これって何だとおもいます?
練習でまた強制柔軟されるんですけど､
やってる最中はそうでもないんですが､その体勢から立とうとすると､
うぅっ･･･ってなる｡
やらないほうが良いとはおもうんですが､そうもいかず・・・

いいアドバイスお願いします｡

あの柔軟って外から力加えちゃだめなんだよね・・・
見た目がなるべく曲がるように腰から折るとすぐ痛める
股関節から折り曲げないと害しかない

>>226
とりあえず、事情説明して、柔軟は回避した方がいいよ

成長期特有なのかな？
私は二十歳すぎたら治ったなあ

なわけねーだろ馬鹿！

腰痛がひどくなりはじめてから、首が後ろに曲がらなくなった。
曲げたら骨鳴ってきもちわるいんだけど、
腰痛となんか関係あるのかな？
腰痛いから柔道の授業やりたくないorz

高３の女です。
高校に入って空手を始めてから腰痛に悩まされ、引退した今でも痛いです。
自己分析すると、運動オンチ＆筋力無い＆デブなのに空手なんてハードなスポーツに挑んだからだと思います。
中学の時はテニス部でしたが、一年生は球拾いばかりでつまんなかったので一ヶ月でやめてしまいました。
そのうえ、小さい頃からインドア派でろくにスポーツをしたこともありませんでした。
元々、腰が歪んでる自覚はあったんですが、痛みは伴っていませんでした。空手始めてから痛くなりました。
姿勢も悪くて猫背です。顎関節症（あごの関節が悪い）持ちです。
骨の歪みが確実に治る方法ってあるんでしょうか。もし歪みが治ったとしても、筋肉つけなきゃ腰痛は治らないんでしょうか。
誰か教えてくらさい。

>>232
全くどうしたいのか分からんのだが
とりあえず、病院で症状をある程度絞ってみれば？

どれくらい痛みがあるのかと。
椅子に座って居られないとか目安が、、、
暖めるとまだましとか。

私は、中２の女子です。私は、バレーボールの部活に所属しているのですが・・・。
先輩に部活の副キャプテンという重役をまかされ、日々練習にうちこんでいました。
ある日、なんだか腰がだるいなぁ・・。とおもいつつも、日は過ぎ４週間後、セッター（トスを上げる
人）が上げたボールをいつものようにアタック打つと、急に腰に激痛が走り、次の日
病院で見てもらうと、ヘルニアでした。しかも、かなり重傷でした。よく今までやってきたものだと
思いました。みなさんも、スポーツのやりすぎなんかには気を付けて下さい・・・。
いつまでコルセットを巻いていたらいいのやら、憂鬱な日々が続きます(=_=)

>>233
すみません。まとめられなくて…。


病院は行きました。
予想通り背骨が歪んでて、それによって周りが炎症をおこしてました。「筋力が足りなくて姿勢が悪いせい」って言われました。
腰痛の７割は筋力不足で骨に負担がかかってるそうです。ということは、歪みを治して周りの筋肉を強化したら治るということですよね。
「腰痛は持病になりやすい」とよく聞きます。どうしてもそれは避けたいです。
そこで、歪みが確実に治る方法があったら教えていただきたいです！やっぱり、接骨院や整骨院ですかね？

腰痛で病院行って(整形)それでもなんかおかしかったから
内科行ったら白血病って言われた｡
ハハ〜〜〜〜ｗ
もう笑うしかないねｗ
　　　　　　　　　　　　　　　

↑一大事じゃん

>>235
普通の腰痛スレ行ってみなはれ。

炎症というならとにかく安静ですね。
家にいるときはずっと横になっている勢いでね。

>>236
うちのはとこも白血病で若くしていってしまったのよね。。。

>>238
あざーっす。
行ってきます。

ギックリ腰とヘルニアってどう違うの？
自分は腰を捻る体操して腰椎がズレたんだけど

俺は高２の男ですけど、ギックリ腰で悩んでます。
バスケ部でストレッチをやりおわって立ち上がろうとした時に足を滑らせ腰がｸﾞｷｯと電流が走る感じになって動けなくなりました。

病院に行って痛み止めの薬や電気流したりして、治ったと思ったんですが最近また急に腰が痛みはじめました。またギックリ腰かなと思うけどやった自覚が無いんです。
どうしたらいいですか？

>>241
病院行って医者に聞け

>>235
なんだか漏れと似てる…漏れは医者に腹筋とストレッチしろと言われたよ。
接骨院行った方がいいよ！早く行った方がいいよ。悪化したら辛いし…漏れ今日も病院行きます…

高一で、最近部活始めたんですけど、それから腰が痛くなり始めました。
週一で何キロか走るんですけど、そのあとから５日間ほど毎回腰が痛くなります。
やっぱり接骨院とかいった方がいいですかね？

スレタイの中高生が中高年に見えた。

ただそれだけ。おじさんは出て行くとするか

俺漏れも

テニスをやっている高１です(>_<)この前ボールを打ったら腰に響いて痛くなりボールが打てなくなっちゃったんです(>_<)どぉしたらぃぃですか?!(T-T)

病院行こうよ

腹筋を鍛えろ!!そしたら腰の負担がへって徐々に腰回りの筋肉もついて腰痛なんかなおる!!以上、実体験!!

夜布団で仰向けになると腰の骨のあたりがニュルッとする感じがします、ニュルニュルって感じです、
何なんでしょう？

腹筋をつけるときは腰の痛みが無いときですか？

硬式テニス水曜の４時間練習から３日後に首が痛くなった。
その翌日の朝、左腰骨の少し上が断続的にキリキリ痛む。
この腰痛？は何でしょうか。

>>249　>>251
腹筋つけた方が良いと思って筋トレしたらぎっくり腰寸前になったorz
もっとマイルドな運動をって事で駅まで自転車ではなく歩いていくように
（姿勢に注意して）してます。

>>252
疲労では？医者に行っても「疲労性なんとか」って言われるよ。

かかと歩きにしたら治った。

最近お腹が地味に痛くなるようになってて、それに伴って腰が一日に何回か
「キーン」って感じで痛くなります。もの凄く痛い！！ってわけではないので
今まで病院に行かなかったのですが、なかなか治らないので明日行きます…何
でもないと思うけど緊張；ちなみに今月、生理が２日で終わった…出血も微量
だから心配です。病院行きたくない泣。。。

腰が痛いので接骨院に行ったんですけど
電気、マッサージ、お灸で終わりました。
院長と話す機会が無く、何で痛いのかが知りたっかったのに
分かりませんでした。
ラグビーやってるんですけど、もう出来なくなるとか○週間安静にしてろ
とか分からないのでどうしたらいいのか知りたいのですが。
行くとこ間違えましたかね。
あと、治療をうけて痛みは変わっていません。
その接骨院にはもう行かないつもりです。
整形外科行ったほうがいいですか？

私も先月まですごかった！少し遅刻しちゃって急ごうと思ったら、階段の前で急に腰が痛くなって歩けなくて、その頃胃も悪くてそれも重なってやばかった。一時的ですぐ治るんだけどさ。ついでに私もテニスやってたんだけど、関係あるのかな？

高３にして腰痛。

診断結果は骨の老化現象が始まったとのこと。
今の医療技術では治療法はなく、痛みを抑え、老化を遅める手伝いしかできないらしい。
リハビリに通ったり、腹筋、背筋を鍛えて腰への負担を減らしてやると良いらしい。
あと、何をしても腰には負担はかかってしまうので、寝転んでるのが一番いいって…。

腰を労って鍛えればいいのか。楽じゃないな。

私は腰椎分離症という病気持ち。
ひとつきほど前に寝返りもうてず、歩行困難になるほどひどくなった。
それが治ったのもつかの間、昨日剣道してたらﾋﾞｷっとｗｗ
座ってられない…宿題できねぇｗ
部活も…orz
一種のｷﾞｯｸﾘかな。
とにかく夜から忘年会で焼き肉なのに腰ﾃﾗｲﾀｽ…

現高2。

もう今年の4月から今までずっと腰が痛い。。
ずいぶん前に検査に行ったのだが原因不明。
場所や痛みからしてヘルニアかな・・・。と思ったりする。。

腰痛もちの人って9Kmマラソンやっても大丈夫なんですか？
うちの学校診断書がないと、強制なんで困ってる。

受験生で座骨神経痛持ちです。
疲労性の腰痛は中学の時からあったけど、高校に入ってから酷くなった。

腰痛の人には共通していることだと思いますが、授業中など、同じ姿勢を続けているのが苦痛です。

座骨神経痛のため、足のしびれや、だるさなども続くし…

大学生ですけど参加いいですか？

俺は部活やめてから腰痛くなって
部活の顧問に相談したら筋肉が弱まってるだけだから
腿上げを毎日３０回ぐらいゆっくりとやってみろ
と、言われてやってみたらすぐに治ったことがあった、
運動不足だと思ってる人は試してミソ

ねぇみんな､顎の間接ｽﾞﾚてない?

私は高�@
中３の時部活が激しくなった頃に腰が痛くなってひどい時には歩けなくなったよ。(ノω・`)
でも足も悪くて、足のことで整形外科へ行ったら足は悪くなく腰が第五腰椎分離症と診断された。。
今は通院してませんがまた悪化したら通院、もしかしたら手術しなきゃみたい(θωθ;)

高校卒業してアルバイトで何時間もたち仕事やるようになってから腰痛はすっかり治った。
やっぱ勉強で座りっぱなしがよくない気がする。