【中高生】腰痛が・・・、ﾏｼﾞﾚｽ限定【俺だけ??】

検査で異常なしだったらストレスが原因と疑うべきでは？

ハードル飛んだときに着地でこけそうになり、なんだか
腰をひねったみたいで痛い。

いつまで痛いんだろう。医者にも言ったけどなんかよくわかんねー。
サッカーやっているんだが、このまま出来ないとポジションなくなりそー

普通の生活もままならない。けど整形外科行くのがこわい。

腹筋を鍛えるのが一番です！
特にヘルニアのかた！

おれ中高年だけど、運動不足って言われてジムに通う様になった。
ギックリ腰は癖になるから気を付けよう。

ギックリ腰でバイトもちょうど辞めたくて辞めますて言おう

腹筋がきつい人は腿ageと腕立てからはじめろ！！！
一ヶ月続けたら腹筋に移れ。

腰痛で学校休むのって変？？

変じゃないでしょ？大人もぎっくり腰で会社休む。

ここ２ヶ月間・・。
長時間座ってて、
その後、前屈すると必ず神経に
「ズキーン」という痛みが走る。
トイレで数分座っていると足が痺れるし、
これってマズイと思ったほうがいいのかな。。

病院行きましょう。

腹筋と背筋って何対何の割合ですればいいの？
カイロに行くとほぼ直るんだが月位１で行ってるんだけど
背筋１５０に腹筋を重りつけて１００くらいしてるんだど直らない
どうすっぺか

高２だが
腰痛い腰痛いと思ってたら妊娠してた…

マジ…??欲を抑制できなかったんだね

俺ゴルフ始めてから毎日夜に腰ゴキゴキいわしてるよ

入浴中のストレッチ法
胸から上が湯気がでるように座る
右方向に上体をゆっくり捻る(頭は動かさないようにできるだけ正面を向く)
目一杯捻った上体で10秒間キープ
左も同様に
自分は毎日これやってる

どうづれば？？教えて

私は部活のせいで･･･腰をいっきに痛めました･･･
病院に行ったらすべり症のなりかけだとか･･･
部活をやったらいけないといわれたのですが･･･やってしまいます　笑))

ちなみに１４歳･･･
この歳にして腰痛ババァ････最悪･･･

最近起床時に腰痛を伴います。
前々から起きてから暫くたつまで
腰痛が残ったりしたんですが
最終的にいつの間にか治っていました。

ですがここ2〜3日、朝から晩まで
腰痛が治まりません。痛み的には大した事はないのですが
なんだか心配です＿|￣|●

このまま放置で大丈夫なんでしょうか？

背中に激痛が走って二日前から寝たきりで、今日病院に行ったのですが、背筋が張ってる、緊張してるから痛みがでてると言われました。
この場合は冷やした方がいいのでしょうか？それとも暖めた方がいいのでしょうか？
>183 念のため整形外科行ったほういいよ

下げ忘れました すいません。

大学1年です。私は受験勉強時にいつのまにか腰痛になっていました。
もともと猫背だったんですが、今は背中を丸めると痛みが走ります。
座高がかなり高いんで大学の講義も後ろの奴に迷惑をかけないように無理して背中曲げてるんだけどかなりﾂﾗｲ。

>>183
私も起床時ツラいです
起き上がろうとすると激痛が走るので朝起きるのに一苦労。

バスケで痛めたんだけど、今まではいつの間にか治ってたのに
今回は部活引退して２ヶ月経つのに一向に治らない(´・ω・`)
ずっと同じ姿勢を保っているとやはり痛くなるので
受験勉強もまともにできない状態です。
病院行っても湿布くらいしか貰えなくて根本的な解決に
なってない感じです。これは一体なんなんだ…orz

朝つらぃっすょねぇ！今、高3です。病院を回りました。電気も針も整体も行きました。でもまだ治りません！！最近ゎ寝るのもつらい・・・(￣ ￣;)治りませんかねぇ(;´Д`)？

高１の時突然腰痛になり3ヵ月後いつの間にか治る。
で、今年再発・・・・・でも前のよりかは楽だ

　今日お風呂場で後ろのものを取ろうと背中を反らせて　ぐきっとなり　うごけなくなりました…まだ23才なのに〜(ToT) 湿布貼ってますがトイレもﾊｲﾊｲでしか行けません〜(;_;))

ヘルニアとか病気のことはよく分からないけど、普通の腰痛なら、骨盤を支える筋肉を鍛えるのがいいらしいよ。
で、鍛え方。

足を閉じ、ひざを伸ばした状態で、骨盤ごと引っぱり上げるように足踏みをする。
これだけ。

行う姿勢は立、座、寝、どれでも良い。

※骨盤を動かすのが目的なので、水泳のバタ足ではなく、伸ばした足をくっつけたまま、モジモジするイメージ。

普段使わない筋肉が伸びるから、筋肉痛が大変かも。
でも妊婦さん向けの番組で紹介してたから、体の負担はそんなにないはず。

坐骨神経痛

痛い

はじめて、今仕事してたら腰痛めました。
たすけて

前から腰痛の気はあったけどたいしたもんじゃなかったのに，
今日起きたら腰が痛い！！
腰といっても左だけ！
左の腰〜お尻〜太もも上部にかけて。
腰痛って左右どちらかだけ痛くなることあるんですかね？

漏れ高校生の頃、腰痛で整形外科行った事あるんだけど
「骨盤周辺が安産型に似てるからなりやすい・・」
とか言われたよ
評判の良い医者だったから今でも信じてるけどさ

せきついそくわん症とかいうやつで、立ち仕事とか重労働はなるべく避けた方が良いと言われますた。
テスト前に荷物全部持って帰ろうとしたら、腰痛が酷すぎて途中でマッサージのお世話になってしまいますた。
今は、ヒマなコンビニでバイトしてます。
世の中は避けきれるものばかりではないのですた。

今日もやっちまった・・・これだけ注意してるのにちょっとした動作で
ｷﾞｸ！っとなっちまう。これで3日間は駄目だ。ｽｸﾜｯﾄ踏ん張り過ぎて傷めて
以来、ず〜っとｷﾞｯｸﾘ癖が付きまとってる。完治する方法はないのか？

すれ違いかもしれませんが･･･
最近背骨が痛いんです｡
もともと腰痛もちで､反ることも前屈することも困難なぐらい痛かったのですが､
整体週1〜2ぐらい通ってだいぶん治りました｡
（スポーツをしていて脚力等の筋肉不足で脚の筋肉が無い分腰で支えようと
　腰の筋肉を酷使していたために起こった腰痛だったみたいです。）
まだ完治とはいえませんが､普通に日常生活が送れます｡

しかし､今度は背骨が痛い･･･｡
背もたれにもたれかかるのも痛い､授業（50分間）椅子に座っとくのも
ものすごく辛いです｡
筋肉と言うより骨が痛い感じです｡
これって何なんですかね？？

病院には親に心配かけそうなんで行きたくないんですよね･･･｡
もう今年に入って15回もレントゲン撮ってるし｡

>>199
つ　MRI

さっさと直しておいたほうが後々金はかからんよ。

整体行ったら､「できない」って断られた〜〜〜〜〜〜〜〜｡
　　
　　　　　　　　　　チャンチャン｡

今２９歳です。バスケ部だった中学の時に椎間板ヘルニアと診断されました。
そのときは、腰ベルトを半年つけて整形外科に通いました。
で、２〜３日前からまた腰痛になりました。右足がしびれています。
肩こりやかねてからのＯ脚も気になっているので、
整骨院に行こうかと思っているのですが、
ヘルニアの人はやはり整形外科でしょうか。

もうひとつ、１年前くらいから右足の付け根の骨がゴリゴリ鳴ります。
痛みはありませんが、気になってしまうのです。
どこへ行ったらなおりますか。
以前、整形外科に行った時につたえてみたのですが、自然に治りますと言われましたが一向に治らず。。。

どなたかわかる人いらっしゃいますか。教えてください。

MRIって金かかる？

>>203
思ってるより高くないよ。
今のうちにどぞ〜

age

自分は吹奏楽部でコントラバスやってたんだけど、長いときなんか4時間とか5時間とか立ちっぱなしだったりで腰痛に苦しんだ…そして、今日は何だか知らないけど、左の腰がピキピキ痛い…

俺も学校の椅子座ってると腰痛くなる

>>207
同じく｡

「みんなの治療体験記」というサイトは、体調を崩された方が民間療法で健康を取り戻した体験記

のみを紹介するサイトです。

ここで言う民間療法とは、世の中でまだあまり認められていない治療方法を指します。

整体、鍼灸、カイロプラクティック、各種トレーニング方法、気功、漢方など…

サイトは完全非営利なものとして運営されており、特定の治療院名は絶対掲載しませんし、

健康食品の紹介も行っておりません。

ただ純粋に、健康を取り戻された方の情報を世の中に公開しております。

もしよろしければ、あなたが体調を回復された際の体験記をサイトにお書き願えませんでしょうか？

あなたの言葉が、多くの人の助けになる事だと思います。

但し、何の儲けにもなりません。このサイトを運営している私達もあなたも。

しかし、病気で困っている人には大きな勇気を与えれる事だと思います。

サイトを一度ご覧になってみてください。

http://mctaiken.net

もし、ご協力頂ければ幸いです。

20歳です。
ウェイトトレーニングはちょくちょくしてて、筋肉質な方です。背筋もしっかり鍛えてます。
最近ジョギングを始めたら昨日、今日と腰と足の痺れを感じました。
座ったり歩いたりでは何も感じないのですが、小走りするだけで、腰(へその真裏）から尻、腿裏、ふくらはぎに痺れが走ります。
痺れのせいで、小走りできるのはせいぜい20mってとこです。

腰痛や痺れは、原因が色々あると思うのですが、最悪椎間板ヘルニアとかなのでしょうか？
とりあえず痺れが引くまで安静にします。

アメリカ】「腰痛をセックスで治す」と"治療"した医師、女性患者に訴えられる
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1128512297/l50
　米北西部、オレゴン州の女性（４７）がこのほど、腰痛を「セックスで治す」
と“診断”し、“治療”した医師（５０）を訴えた。精神的な苦痛を受けたなど
としており、４００万ドル（約４億６０００万円）の賠償金を求めている。
裁判所に提出された文書から３日明らかになった。

　女性は昨年、腰痛に苦しみ、同州グレシャムにある病院に通院。医師の
ランドール・スミス被告から、「腰痛を和らげるために必要」としてセックス
治療を受けた。

　スミス被告はこの女性との４５分間の“診察料”として、保険組合に５０００
ドル（約５７万円）を請求。しかし、「不適切な診断」とみなされ、医師免許の
はく奪、および６０日の禁固刑を既に言い渡されている。

　スミス被告は診断が不適切だったことは認めているが、患者との性行為は、
合意のものだったと主張。病院側はコメントを拒否している。

ソース（CNN）
http://www.cnn.co.jp/fringe/CNN200510050033.html
関連スレッド
【社会】「かわいかったのでムラムラした」 女性客の胸をマッサージ　整体院経営者を逮捕…東京
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1128480143

私も高２で授業中の腰痛がひどい。
硬い椅子に座るのだめみたい…。
腰痛だけでなく肩こりも。

たまに授業中１人でマッサージしてます。

それに最近学校にクーラーついたから
冷えて冷えて･･･｡

私も高2です｡
椅子に座って状態をひねって背骨をゴキゴキって言わせるのが気持ちよくて､
いつもしてしまいますが､
腰痛に悪かったりしますか？

↑↑腰をゴキゴキやるのとかはヘルニアになるって、何かのテレビ番組で言ってたから、自分はやるの止めたよ。

俺も厨房の頃から腰痛がひどかったよ
もう工房も終わりだしな
さみしいな
痛くないときで気が付いたらなるべく背筋きたえてたな
それでもたまに左腰に激痛があるときある
病気かなorz

みんな知ってる？コルセッとのやりすぎは背筋の衰えの原因。ゆえにとったあといたいのはそのせい。必要ないとき以外はとりましょう

私も腰かなり痛い！足も痺れたりする。
病院では分離症って言われたよ。
腰の筋肉を鍛えて骨を支えるしかないって言われた。
んで、病院行っても痛みどめの薬出されるだけだから、鍼灸に行ってるよ！
鍼やると筋肉の疲れがとれるらしく楽。
あんまり足が痺れたり、たてないくらい腰が痛い人はヘルニアの可能性があると思う。

210へ、腰部頚椎間狭窄症ってｹｰｽに似てるな、俺もそうだった

うぅっ･･･背中痛い･･･｡

自分もかなり腰痛いです医者いったら腰の骨がゆがんでるっていわれました

この布団を試してみようかと思うのですが、どーでしょうか？
http://www.bluewater-community-npo.jp/entry/434.html

>>221
とても怪しい商品説明の布団だな。
色々ある布団の中で、何故にこの商品を試したいと思ったのかを逆に聞きたいよ。

授業中も座ってて痛いし、くしゃみしても激痛。
靴下をはこうと前かがみになるだけで痛かった。
ベッドの上に厚さ１センチ位のベッドの大きさの板を親が用意してくれて、
その上に布団ひいて寝るようにしたら
しだいに治った。医者にも行かず。

今日ウチの親が腰がまげれんっていいながら帰ってきた…。
立ってれば問題無いらしいけど、とりあえず腰が曲げれんらしくて
病院に無理矢理連れて行こうと思うんですが正しいんでしょうか？？

いいかもよ。

むしろ、スレ違い。
中高年じゃなくて、中高"生"ね。

クラブで練習中
柔軟で二人がかりで押さえつけられて､
股関節の柔軟(足の裏くっつけてするやつ)
やったら､腰がおかしくなった｡
もともと腰痛もちだったけど､コリャヤバイ｡
歩くのも座ってるのも､寝てるのも痛い｡
骨盤の上辺りで､左が痛い｡

骨が痛いのか､筋なのか､筋肉なのかもわからない｡
････病院に行くほどでもない気はするけど・・・・｡
(行きつけの病院が速くて2時間待ちでいつも４〜５時間待ってるから､
あんまり行きたくない｡)

･･･これって何だとおもいます?
練習でまた強制柔軟されるんですけど､
やってる最中はそうでもないんですが､その体勢から立とうとすると､
うぅっ･･･ってなる｡
やらないほうが良いとはおもうんですが､そうもいかず・・・

いいアドバイスお願いします｡

あの柔軟って外から力加えちゃだめなんだよね・・・
見た目がなるべく曲がるように腰から折るとすぐ痛める
股関節から折り曲げないと害しかない

>>226
とりあえず、事情説明して、柔軟は回避した方がいいよ

成長期特有なのかな？
私は二十歳すぎたら治ったなあ

なわけねーだろ馬鹿！

腰痛がひどくなりはじめてから、首が後ろに曲がらなくなった。
曲げたら骨鳴ってきもちわるいんだけど、
腰痛となんか関係あるのかな？
腰痛いから柔道の授業やりたくないorz

高３の女です。
高校に入って空手を始めてから腰痛に悩まされ、引退した今でも痛いです。
自己分析すると、運動オンチ＆筋力無い＆デブなのに空手なんてハードなスポーツに挑んだからだと思います。
中学の時はテニス部でしたが、一年生は球拾いばかりでつまんなかったので一ヶ月でやめてしまいました。
そのうえ、小さい頃からインドア派でろくにスポーツをしたこともありませんでした。
元々、腰が歪んでる自覚はあったんですが、痛みは伴っていませんでした。空手始めてから痛くなりました。
姿勢も悪くて猫背です。顎関節症（あごの関節が悪い）持ちです。
骨の歪みが確実に治る方法ってあるんでしょうか。もし歪みが治ったとしても、筋肉つけなきゃ腰痛は治らないんでしょうか。
誰か教えてくらさい。

>>232
全くどうしたいのか分からんのだが
とりあえず、病院で症状をある程度絞ってみれば？

どれくらい痛みがあるのかと。
椅子に座って居られないとか目安が、、、
暖めるとまだましとか。

私は、中２の女子です。私は、バレーボールの部活に所属しているのですが・・・。
先輩に部活の副キャプテンという重役をまかされ、日々練習にうちこんでいました。
ある日、なんだか腰がだるいなぁ・・。とおもいつつも、日は過ぎ４週間後、セッター（トスを上げる
人）が上げたボールをいつものようにアタック打つと、急に腰に激痛が走り、次の日
病院で見てもらうと、ヘルニアでした。しかも、かなり重傷でした。よく今までやってきたものだと
思いました。みなさんも、スポーツのやりすぎなんかには気を付けて下さい・・・。
いつまでコルセットを巻いていたらいいのやら、憂鬱な日々が続きます(=_=)

>>233
すみません。まとめられなくて…。


病院は行きました。
予想通り背骨が歪んでて、それによって周りが炎症をおこしてました。「筋力が足りなくて姿勢が悪いせい」って言われました。
腰痛の７割は筋力不足で骨に負担がかかってるそうです。ということは、歪みを治して周りの筋肉を強化したら治るということですよね。
「腰痛は持病になりやすい」とよく聞きます。どうしてもそれは避けたいです。
そこで、歪みが確実に治る方法があったら教えていただきたいです！やっぱり、接骨院や整骨院ですかね？

腰痛で病院行って(整形)それでもなんかおかしかったから
内科行ったら白血病って言われた｡
ハハ〜〜〜〜ｗ
もう笑うしかないねｗ
　　　　　　　　　　　　　　　

↑一大事じゃん

>>235
普通の腰痛スレ行ってみなはれ。

炎症というならとにかく安静ですね。
家にいるときはずっと横になっている勢いでね。

>>236
うちのはとこも白血病で若くしていってしまったのよね。。。

>>238
あざーっす。
行ってきます。

ギックリ腰とヘルニアってどう違うの？
自分は腰を捻る体操して腰椎がズレたんだけど

俺は高２の男ですけど、ギックリ腰で悩んでます。
バスケ部でストレッチをやりおわって立ち上がろうとした時に足を滑らせ腰がｸﾞｷｯと電流が走る感じになって動けなくなりました。

病院に行って痛み止めの薬や電気流したりして、治ったと思ったんですが最近また急に腰が痛みはじめました。またギックリ腰かなと思うけどやった自覚が無いんです。
どうしたらいいですか？

>>241
病院行って医者に聞け

>>235
なんだか漏れと似てる…漏れは医者に腹筋とストレッチしろと言われたよ。
接骨院行った方がいいよ！早く行った方がいいよ。悪化したら辛いし…漏れ今日も病院行きます…

高一で、最近部活始めたんですけど、それから腰が痛くなり始めました。
週一で何キロか走るんですけど、そのあとから５日間ほど毎回腰が痛くなります。
やっぱり接骨院とかいった方がいいですかね？

スレタイの中高生が中高年に見えた。

ただそれだけ。おじさんは出て行くとするか

俺漏れも

テニスをやっている高１です(>_<)この前ボールを打ったら腰に響いて痛くなりボールが打てなくなっちゃったんです(>_<)どぉしたらぃぃですか?!(T-T)

病院行こうよ

腹筋を鍛えろ!!そしたら腰の負担がへって徐々に腰回りの筋肉もついて腰痛なんかなおる!!以上、実体験!!

夜布団で仰向けになると腰の骨のあたりがニュルッとする感じがします、ニュルニュルって感じです、
何なんでしょう？

腹筋をつけるときは腰の痛みが無いときですか？

硬式テニス水曜の４時間練習から３日後に首が痛くなった。
その翌日の朝、左腰骨の少し上が断続的にキリキリ痛む。
この腰痛？は何でしょうか。

>>249　>>251
腹筋つけた方が良いと思って筋トレしたらぎっくり腰寸前になったorz
もっとマイルドな運動をって事で駅まで自転車ではなく歩いていくように
（姿勢に注意して）してます。

>>252
疲労では？医者に行っても「疲労性なんとか」って言われるよ。

かかと歩きにしたら治った。

最近お腹が地味に痛くなるようになってて、それに伴って腰が一日に何回か
「キーン」って感じで痛くなります。もの凄く痛い！！ってわけではないので
今まで病院に行かなかったのですが、なかなか治らないので明日行きます…何
でもないと思うけど緊張；ちなみに今月、生理が２日で終わった…出血も微量
だから心配です。病院行きたくない泣。。。

腰が痛いので接骨院に行ったんですけど
電気、マッサージ、お灸で終わりました。
院長と話す機会が無く、何で痛いのかが知りたっかったのに
分かりませんでした。
ラグビーやってるんですけど、もう出来なくなるとか○週間安静にしてろ
とか分からないのでどうしたらいいのか知りたいのですが。
行くとこ間違えましたかね。
あと、治療をうけて痛みは変わっていません。
その接骨院にはもう行かないつもりです。
整形外科行ったほうがいいですか？

私も先月まですごかった！少し遅刻しちゃって急ごうと思ったら、階段の前で急に腰が痛くなって歩けなくて、その頃胃も悪くてそれも重なってやばかった。一時的ですぐ治るんだけどさ。ついでに私もテニスやってたんだけど、関係あるのかな？

高３にして腰痛。

診断結果は骨の老化現象が始まったとのこと。
今の医療技術では治療法はなく、痛みを抑え、老化を遅める手伝いしかできないらしい。
リハビリに通ったり、腹筋、背筋を鍛えて腰への負担を減らしてやると良いらしい。
あと、何をしても腰には負担はかかってしまうので、寝転んでるのが一番いいって…。

腰を労って鍛えればいいのか。楽じゃないな。

私は腰椎分離症という病気持ち。
ひとつきほど前に寝返りもうてず、歩行困難になるほどひどくなった。
それが治ったのもつかの間、昨日剣道してたらﾋﾞｷっとｗｗ
座ってられない…宿題できねぇｗ
部活も…orz
一種のｷﾞｯｸﾘかな。
とにかく夜から忘年会で焼き肉なのに腰ﾃﾗｲﾀｽ…

現高2。

もう今年の4月から今までずっと腰が痛い。。
ずいぶん前に検査に行ったのだが原因不明。
場所や痛みからしてヘルニアかな・・・。と思ったりする。。

腰痛もちの人って9Kmマラソンやっても大丈夫なんですか？
うちの学校診断書がないと、強制なんで困ってる。

受験生で座骨神経痛持ちです。
疲労性の腰痛は中学の時からあったけど、高校に入ってから酷くなった。

腰痛の人には共通していることだと思いますが、授業中など、同じ姿勢を続けているのが苦痛です。

座骨神経痛のため、足のしびれや、だるさなども続くし…

大学生ですけど参加いいですか？

俺は部活やめてから腰痛くなって
部活の顧問に相談したら筋肉が弱まってるだけだから
腿上げを毎日３０回ぐらいゆっくりとやってみろ
と、言われてやってみたらすぐに治ったことがあった、
運動不足だと思ってる人は試してミソ

ねぇみんな､顎の間接ｽﾞﾚてない?

私は高�@
中３の時部活が激しくなった頃に腰が痛くなってひどい時には歩けなくなったよ。(ノω・`)
でも足も悪くて、足のことで整形外科へ行ったら足は悪くなく腰が第五腰椎分離症と診断された。。
今は通院してませんがまた悪化したら通院、もしかしたら手術しなきゃみたい(θωθ;)

高校卒業してアルバイトで何時間もたち仕事やるようになってから腰痛はすっかり治った。
やっぱ勉強で座りっぱなしがよくない気がする。