成長期過ぎてから身長を伸ばす方法４

1 ：病弱名無しさん：04/06/10 15:12 ID:Usub5Hxn

ここまで出た案

1.　夜、１０時から２時の間は成長ホルモンが最も出る時間帯なので必ず寝ること
2.　牛乳を飲んでも背が伸びないのは当然。なぜならば、カルシウムは骨を作る
　　ホルモンとは無関係だからです。
　　あくまでも、背が伸びる＝骨が成長する＝ホルモンであることを押さえて下さい。
　　カルシウムがないと骨が成長しないのは当たり前ですが、その前にホルモンが
　　出ないと何も始まらないのです。
3.　ではどうすれば伸びるのか。簡単です。肉を食べることです。
　　肉には成長ホルモンを活発にする作用があるので有効です。特に牛か、豚です。
　　＊鳥肉にはそのホルモンが少ないので注意して下さい。
4.　大人になると本当に背が伸びなくなってしまうのでしょうか？
　　これは皆さんがとても興味があることだと思います。
　　答えはNOです。１＆３を実践して、バランスの取れた食生活をするか、
　　あるいは市販の健康薬品（ビタミン剤など）を併用するのもアリでしょう。
5.　それから、ストレスは溜めないことです。ストレスは成長ホルモンの働きを
　　鈍くさせてしまうので注意が必要です。
6.　個人差はありますが、２０代以降でも３～５センチは伸びますので
　　心配しないことです。
　　実際、４２を迎えた男性が毎年１センチずつ伸びてますので・・・（笑）

2 ：病弱名無しさん：04/06/10 15:15 ID:Usub5Hxn

7.　カフェインはなるべく摂取しない（コーヒー・コーラ等に含まれてます）。
　　せっかく取ったカルシウムが吸収されにくくなるらしい。
8.　炭酸飲料を飲むのもやめたほうがいい。上の文と同じことがおこる。
9.　以外と大切なのはマグネシウム。
　　ナッツ類やほうれん草に入っているがサプリのほうが早い。
　　マグネシウムはカルシウムの吸収を助ける。
10. 亜鉛のサプリを取る前後２時間はカルシウムを取らない。
　　せっかくの亜鉛が吸収されにくくなるらしい。
11. 前にもここのスレで何度か書いたけど膝叩きはおすすめ。
　　叩き方を気にしている人がいるが、それは神経質すぎ。
　　普通に手を握って拳をつくり、あとは膝をトーントーンと叩くだけ。
　　膝全体をまんべんなく叩く。膝の骨端線を刺激してやるぞー、という気持ちで。
　　ただしやりすぎは禁物。気　　持ちいいというぐらでやめておく。
12. 股割きストレッチも効果的かも（股が硬い人限定）
　　最初は、無理をしないで徐々に広げていく、
　　ある程度開くようになってきたら、座って開いていくのではなく、
　　立った状態から徐々に足を開いていくようにしたほうが
　　より股の筋肉・間接が伸びる感じです。
　　こちらは、伸長というより矯正の色合いが強いようです。

後は、信じる者は救われるってことで　
みんなそれぞれ自分のペースで頑張ってください。

3 ：病弱名無しさん：04/06/10 15:17 ID:Usub5Hxn

前スレ

成長期過ぎてから身長を伸ばす方法３
http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/body/1082724682/

関連スレ

☆★★身長の質問・雑談はここでその20☆★★
http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/body/1079528850/

成長期中に身長を伸ばす方法｡
http://game6.2ch.net/test/read.cgi/arc/1086365144/l100

4 ：病弱名無しさん：04/06/10 15:51 ID:2P2yZygC

>>1さん乙です

5 ：病弱名無しさん：04/06/10 16:47 ID:WK4EPkJN

>>1-3
乙でございます。

6 ：病弱名無しさん：04/06/10 18:10 ID:5ySfG08k

いいまとめですな
＞＞１乙

7 ：病弱名無しさん：04/06/10 18:18 ID:JqWEUCbv

さすがですな>>1乙

8 ：病弱名無しさん：04/06/10 19:48 ID:wf6MtclD

>>1-2
ﾜﾛﾀ

9 ：病弱名無しさん：04/06/10 19:58 ID:PKEv5BFy

サプリは亜鉛、マグネシウム、アルギニンでいいのかな？他に何かあったら
教えてください
お願いしまう

10 ：病弱名無しさん：04/06/10 20:13 ID:wmtU/1Zu

>>1乙

サメ軟骨（コンドロイチン）はどうなんだろう。
話に出てこないという事は、別になんもないのかな。

11 ：あんたらとは逆：04/06/10 20:24 ID:0GKE9hSk

２７歳サラリーマン。身長１８８センチ・・

伸びなくてもいいのにまだ伸びてやがる・・１９０代にはなりたくないなあ。

12 ：病弱名無しさん：04/06/10 20:29 ID:5ySfG08k

(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

13 ：病弱名無しさん：04/06/11 00:53 ID:iBv3maMy

牛乳は不可欠ですよ。

牛乳飲んでも低い人っていうのは、飲まなかったらもっと低いと思います。

背の高い民族というのはたいてい牛乳を飲んでいます。

14 ：病弱名無しさん：04/06/11 08:07 ID:/yWS6AOn

テレビで牛乳を飲んでも骨を強くするだけだと専門家か言っていたよ

15 ：91：04/06/11 08:07 ID:lFmHKD1v

うーん・・・まだ全然効果なし。まだ一ヶ月も経ってないしね。

16 ：病弱名無しさん：04/06/11 10:15 ID:r+SxDGAT

42を迎えた男性が1センチずつ伸びてるってそれ巨人症。。
ホルモンバランスの異常。

17 ：病弱名無しさん：04/06/11 10:29 ID:cuKp2MOy

おらの、おっとー53才だ
今年2cmのびた

18 ：あさん：04/06/11 19:31 ID:anOXh5ED

っで伸びた香具師はいるのかああああ？

19 ：軟骨：04/06/11 21:02 ID:VGU77PE5

おっ俺のレスが>>2にあるぞ＼(･∀･)ノ

ところで、CEC伸長法ってのがあるらしいけれど、だれか詳細ｷﾎﾞﾝ。

20 ：病弱名無しさん：04/06/12 00:11 ID:3Z4aOOR3

>>1-2
┌|∵|┘

21 ：病弱名無しさん：04/06/12 12:20 ID:LK2zZtM3

>>14

日本人の背が戦後高くなったのは、給食で牛乳飲むようになったからだよ

22 ：病弱名無しさん：04/06/12 12:45 ID:IzVInw2k

プロテイン飲みまくったら身長伸びるらしいぞ。

23 ：病弱名無しさん：04/06/12 13:28 ID:704kfExq

自分が伸びた方法まとめたの書きたいんだけどスレが下にいっちゃうと人
大杉で見れなくなっちゃうんですが。

24 ：病弱名無しさん：04/06/12 14:30 ID:WQBF3uXm

↑いま、書いておけばよかったのでは？

25 ：病弱名無しさん：04/06/12 14:47 ID:XOkNudt7

>>1-2

いや～わらったｗ
伸びるわけネーだろ！！」馬鹿じゃねーの
こんなデタラメを真に受ける奴なんているのかな？ｗ
骨端線がなくなってるのにどうやって骨が成長するんですかぁ？？？
伸びるのは180～190以上の奴らだろ？
だからあいつらは背が高いわけだし。成長の止まった170前後の奴なんて
完全に止まってしまったから170前後なんだしｗ　無理無理やめとけ　無駄な努力
それより体鍛えるか、本読んで勉強して知識蓄えてる方が遥かに生産的

26 ：病弱名無しさん：04/06/12 14:59 ID:AXXcVdNM

まぁO脚改善したら必ず伸びるわけだが(伸びるとはいわんか)

27 ：あさん：04/06/12 15:39 ID:RgZN2rGJ

実は、精子を飲みこむと害になるどころか、色々と有益なことがあるんです。
精子の約95％は、タンパク質からできています。しかも、自然の中で一番、最も簡単に体内に吸収されやすいタンパク質です。
また、低炭水化物でとても低カロリーです。（１回、射精される精液で、１５カロリー程度）
実は、精子を飲むことは、タンパク質が高いのにもかかわらず、カロリーが低いので、ダイエットに、最適なんです。
また、飲み込むと効能をもたらす、少なくとも１３種類のプロスタグランジンと
かなり濃縮したホルモンを含んでいます。
生殖のホルモンの質は、処方されたものよりも優れていると考えられています。
調査によると、恋人の精子を定期的に飲み続けた女性は、
１．卵巣ガンのリスクを減った
２．憂うつになりずらくなった（落胆しずらくなった）
３．にきびが出ずらくなった
とのことです。
更に、精子を飲むことが、生理や妊娠や母乳によって
崩れたホルモンのバランスを調整する効能になるとも考えられています。
栄養士は、精子は、自然の健康的なもので、とても栄養素が高いことを認めています。
カルシウム、クレアチン、マグネシウム、フォスフォラス、ポタシウム、ビタミンＢ１２、ビタミンＣ、亜鉛等の
多くの栄養素を含んでいます。
最近の研究で、精子を日頃から飲み込んでいると体の健康に
いくつか素晴らしい利益をもたらしてくれることがわかっています。

28 ：病弱名無しさん：04/06/12 18:26 ID:WQBF3uXm

>>25
あなたみたいなﾋｯｷｰがこういうスレに出てくると迷惑なんですよ。
あなたみたいな六畳一間が自分の社会という人間ならそういう固定観念を持っていても不思議ではないですね。
外界との唯一の接触手段が２ちゃんのみなら仕方ないですか。
レントゲンで骨端線の有無をはかったわけではないのによく、骨端線が無いとかほざいてますね。ﾊﾞｶですか？脳内ですか？ｷﾁｶﾞｲですか？全てにあてはまりますか？
とっとと失せろｳﾞｫｹ。
ﾋｯｷｰでｷﾁｶﾞｲの妄想野郎。さっさと死ねまﾃﾞﾌﾞ。おまえみたいなｷﾁｶﾞｲが身長について語るなﾊｹﾞ。

29 ：病弱名無しさん：04/06/12 18:30 ID:s3o9RR5e

>>24
量が多いので一度にはかけないのです。
それに自分が読めないのに書いてもなんか建てにげ見たくなっちゃうしｗ

30 ：病弱名無しさん：04/06/12 18:32 ID:7Pl45d9Z

人大杉糞うぜぇ～！！
壷とかかちゅーしゃとって見てもよくわかんね！！！！
早くなおしてくれ

31 ：病弱名無しさん：04/06/12 19:04 ID:7I7one4Z

ビーマックスがいいらしい

32 ：あさん：04/06/12 19:53 ID:O3caWMrI

(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

33 ：病弱名無しさん：04/06/12 20:26 ID:QHKrzAPe

かちゅーしゃってなに？

34 ：病弱名無しさん：04/06/12 20:52 ID:XOkNudt7

>>28
おやおや鼻息がお荒いようでｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

絶対に絶対に伸びないからみんな止めといたほうがいいよ
つーかあんなテンプレを>>1自身が実証もしたことないで
勝手に伸びるよ、なんて洗脳してるんだからたちが悪い
それと>>28のようなやつは、一生懸命に真面目に考えてるやつを
貶すのがムカついたんだろうが、一生懸命やれば結果でるなんて無いからｗ
おまえらはオウムのカルト信者と一緒だよ。自分たちが正しいと思って
やってることが周りから見たら「基地外」なんだからｗ　んでそれを否定されると>>28
のような伸長信者が狂ったような反応を示すｗｗｗｗｗｗｗｗ

ぜったいにのびないから健常者は真に受けてはいけません　
ぜ　っ　た　い　に　の　び　な　い　か　ら　！断言する。こんなんで伸びたら世界中のチビはいかなくなるよ

35 ：あさん：04/06/12 20:57 ID:O3caWMrI

(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

36 ：病弱名無しさん：04/06/12 21:20 ID:gxn8drH9

>>23 >>30 >>33

２ちゃんねる専用ブラウザを導入しよう　(･∀･)ｲｲ

http://that3.2ch.net/test/read.cgi/kaden/1067741345/

37 ：病弱名無しさん：04/06/12 21:56 ID:WQBF3uXm

>>34

やっぱりﾊﾞｶのようですね(ﾌﾟｯ
どこがどういうふうにｶﾙﾄなんですか？辞書で意味を調べることを進めますが。
端から伸びないと決めつけているその根拠はなに？早くｿｰｽだせ。
ってかだしてみ？
ﾊｹﾞの童貞には困ってしまうな。
おまえがあまりにもﾁﾋﾞだからってこのスレを批判してんじゃねーよﾊｹﾞ。まったく中卒無職は困るな。世の中のｺﾞﾐ。おまえなんか生きる価値なしなんだよ。
まっ確実に言えることはおまえがいくら粋がってもおまえの身長は伸びねーよ。
残念だったな(ﾟ∀ﾟ)ｹﾞﾗｹﾞﾗ
なんか批判してみ。
まってるからなボケ(ﾟДﾟ)

38 ：病弱名無しさん：04/06/12 21:57 ID:tkwxinkr

厨VS厨

39 ：病弱名無しさん：04/06/12 22:37 ID:AXXcVdNM

まぁ実際20過ぎてからも伸びる人がいるからな

40 ：病弱名無しさん：04/06/12 23:16 ID:XOkNudt7

>>37
馬鹿は「おまえ」だ　馬鹿がｗｗｗｗｗｗｗｗ　大馬鹿やろうが！あ？
スレタイ見てもな～～～～～～～～～～んにも気付かないおまえが馬鹿なんだよ！ば～か
スレタイは
＞成長期過ぎてから身長を伸ばす方法
成長期過ぎてるってことは骨端線が閉じてる奴限定だろが！！！！！
骨が伸びてるなら成長期終わってねーんだから大抵のやつはふくまれねーだろが！！
スレタイ100000000000000000000000000000000000000000回読んで理解したら
書き込んでね！！お前みたいな馬鹿は音読+書き込みやってやっと理解できるかもしれないｗ
んで
＞どこがどういうふうにｶﾙﾄなんですか？辞書で意味を調べることを進めますが
お前みたいな全くのデタラメで信用性のない戯言を、さも正論かのようにそれが事実かのように
書き込んでるおまえみたいのは「カルト狂信者」と「同じだ！！」といっているわけ
成長期過ぎたら成長ホルモンが出ようが背なんて伸びねーんだよ！！
おまえ「成長ホルモン」って骨が伸びるためだけのホルモンだとおもってるの？？？？
成長ホルモンって体力の回復や筋肉の修復や若さを保つ効果も持ってるんだよ　ぼけ！！
おまえは「馬鹿」だから「成長ホルモン」が出てたら背が伸びると勘違いしてる厨房なわけ！（ば～かｗ
お前見たいな無知で厨房で低学歴は、何にもしらねーんだから教えていてやるよ！！
おまえみたな馬鹿はう・ざ・いの！！わかる？
チビはチビらしく遠慮していきていけ！！このくそチビが！！！

41 ：↑：04/06/12 23:51 ID:AXXcVdNM

何歳ですか？もし大の大人なら恥ずかしいですよ。いくら２チャンだからって礼儀というものがあるでしょ？それと質問なんですが、あなたは身長何センチですか？

42 ：病弱名無しさん：04/06/12 23:55 ID:3Z4aOOR3

１３８㎝でつ

43 ：病弱名無しさん：04/06/13 01:00 ID:iAsL/lQM

ID:XOkNudt7 とID:WQBF3uXm は2ちゃんじゃなくて病院へ行った方がいい。精神を病んでるな。

44 ：病弱名無しさん：04/06/13 01:12 ID:Yvs1by2K

>>40
はぁ？(ﾟДﾟ)
俺がいつ、成長ホルモンについて語ったか言えやボケ。大体、おまえ自分でﾊﾞｶを露呈しすぎだろ？おまえこそスレタイよく見ろまﾊｹﾞ。
成長期過ぎてから身長を伸ばす方法ってのになんで骨端線だけの話になってしまうのか俺には理解不能だね。
Ｏ脚直したりしたら身長が伸びるってことも知らないのか？ﾊﾞｶ決定だな。それに骨端線が無いってどうしておまえにわかるんだよ。
現に30過ぎてもランニングをしだしてから身長が伸びたっていう人もいるんだよﾃﾞﾌﾞ。
いくらおまえに可能性が無いからって俺たちを嫉むのはやめろｶｽ。
スレタイをよく見てから反論してねﾋｯｷｰ君。
あっ、最後に言っておくけどこのスレの住人から見たら明らかにおまえのほうが少数派。どっちがｶﾙﾄかそろそろ理解しろよｸｿｶﾞｷ。
ついでに言うと全てにおいてマイナス思考なおまえは社会においても負け組。
所詮、ﾋｯｷｰには関係のないことかな。

45 ：病弱名無しさん：04/06/13 10:17 ID:/6YBKK8v

何か現実を見ない妄想オタとか言ってきそうだな。

46 ：病弱名無しさん：04/06/13 12:18 ID:iAsL/lQM

>>44の気持ちはわかるがひとつ言わせてくれ。

文末に童貞とかハゲとかデブとかヒッキーとかつけるのはやめろ。
ここではそのネタを扱ってないし、それを聞くことで不愉快になる人もいる。

お前がチビのことで悩んでいるのと同様に、それらで悩んでいる人もいることを忘れないでくれ。

47 ：病弱名無しさん：04/06/13 12:44 ID:WS6sfzoW

高校1年4月(163.5㎝)
高校2年4月(163.5㎝)
高校3年4月(165.0㎝)
浪人1年6月、今現在(167.0㎝)
って感じの18歳なんですが、やっぱり睡眠って大事ですね。夜中というか朝の3～6時
に寝てたころは全く伸びず、22～2時を意識すると止まったと思っていた身長が
また動き出しました。
ちなみに、成長期は中学のときに来たので晩熟型というわけではないと思います。
論争に割り込んでしまってすみません

48 ：病弱名無しさん：04/06/13 12:55 ID:Yvs1by2K

>>46
ｽﾏｿ。次回からは気をつける。

とこれでこのスレはsage進行形なのか？
ageているのは俺だけ？
とりあえずいまはsageておくか。

49 ：病弱名無しさん：04/06/13 12:59 ID:Yvs1by2K

>>47
170～172くらいまでなら伸びると思われ。

50 ：あさん：04/06/13 15:54 ID:cRvN94TM

まあﾏﾀｰﾘ

51 ：あさん：04/06/13 19:17 ID:cRvN94TM

身長が伸びるために必要な栄養素がサプリメントに。身長応援サプリメント◆身長伸ばしサプリをお試しください。300ｍｇ×210粒
１日４～８粒お飲みください。

平成に入って平均身長が止まっているのは日本だけ？
いいえ、お隣の韓国には追い抜かれましたが、栄養状態の悪い国も止まっています。

日本は飢えた国ではありませんが、それでも欧米に比べるとたんぱく質も、亜鉛も、マグネシウムもその摂取量は遥かに及びません。
マグネシウムがいいからといって、バナナを1日に10本も食べ続けることは嫌でしょうし、亜鉛が大事といって、納豆ばかり食べるのは難しいかもしれません。
そんな人のために作られた身長のための栄養素のサプリメントです。
オランダやデンマークは今なお身長が伸び続けています。
母親の身長に１３ｃｍたして父親の身長をたしたものを2で割るとそれが両親の遺伝子が子供に与えた身長といいます。
でも、気にしないほうがいいような事例は山ほどあります。
英国を見ると、ダイアナ妃の身長は１７４ｃｍ、チャールズ皇太子の身長は１７６ｃｍですが、
ウィリアム王子の身長はすでに１９０ｃｍに達しています。
後天的な要素で伸びた例はいくらもあります。

長い人生にあって、成長期はあまりにも短いものです。
試してみる価値は大きいと言えます。

52 ：あさん：04/06/13 19:17 ID:cRvN94TM

母親の身長に１３ｃｍたして父親の身長をたしたものを2で割るとそれが両親の遺伝子が子供に与えた身長といいます。

↑だってさ

53 ：病弱名無しさん：04/06/13 19:57 ID:amaRGujl

その公式事体は正しいが書き方が悪い。
つまり父親の身長＋母親の身長＋13÷2

54 ：病弱名無しさん：04/06/13 20:46 ID:ycnxuui8

>>53は括弧を覚えた方が良い

55 ：アスリート名無しさん：04/06/13 20:56 ID:cRvN94TM

亜鉛とプロテインっていっしょに取っちゃいけないと聞いたのですが本当でしょうか？

56 ：病弱名無しさん：04/06/13 21:12 ID:amaRGujl

スマソ

57 ：病弱名無しさん：04/06/13 21:18 ID:iAsL/lQM

>>55
そんなことないと思うけどねぇ。
だって亜鉛が入ってるプロテインとかあるんだよ。

58 ：病弱名無しさん：04/06/13 22:18 ID:s/X3V89l

ダイアナは178cmでチャールズは180cmだよ

59 ：病弱名無しさん：04/06/13 22:28 ID:mA3pLXy5

でサプリはどんなものを買えばいいんですか？

60 ：病弱名無しさん：04/06/14 13:39 ID:62TffBQz

亜鉛

61 ：病弱名無しさん：04/06/14 16:26 ID:0VElEXQD

亜鉛って成長に不可欠なの？

62 ：アスリート名無しさん：04/06/14 18:33 ID:0gjwdHTX

一年で3ミリしか伸びなかった・・今日の健康診断・・
俺はもうだめなのか･･
ちなみに２？歳。

63 ：病弱名無しさん：04/06/14 18:44 ID:vhnVzRoN

骨端線がなくなってから重要なのは軟骨をつくる成分。
俺は前スレで伸びたって書いた奴だけど、アルギニン、グルコサミンはと
ってた。
全部で３５くらいとってたからどれがきいたか分からないけど、やっぱり
この二つは外せないんじゃないのかな？亜鉛ももちろん取ってた。にがり
で。あとね、Ｌアミノ酸よりαアミノ酸だよ。自分はＬだったけど。
人大杉っていつか直るの？俺専用ブラウザじゃないからスレが上にあがっ
た時じゃないとかけない。レスアンカーも読めないから今表示されてる
５３～62までのレスしか読めない。

64 ：アスリート名無しさん：04/06/14 18:45 ID:0gjwdHTX

jane使えばいいじゃん

65 ：病弱名無しさん：04/06/14 18:45 ID:p2eZkcpt

三ミリじゃ伸びたうちにもはいらねえよアホ

66 ：アスリート名無しさん：04/06/14 18:46 ID:0gjwdHTX

>>63
どのくらい伸びたんですか？何歳ですか？

67 ：病弱名無しさん：04/06/14 18:52 ID:vhnVzRoN

専用ブラウザの人は前すれとかも読めるのかな？
前スレの841（941かも）あたり見てくれれば分かるけど、３センチとちょ
っと。３,５の方が近いかな。２３才。

68 ：アスリート名無しさん：04/06/14 18:53 ID:0gjwdHTX

>>67
おお、すごいですね！
サプリで伸びたんですか？

69 ：病弱名無しさん：04/06/14 18:57 ID:vhnVzRoN

サプリ飲みましたねー。
でも運動もしましたよ。ひざたたきとかね。
自分はダイエットも兼ねてたんで、運動は、長距離をダイエット用に、
短距離全力を伸長用にやってましたよ。

70 ：アスリート名無しさん：04/06/14 18:59 ID:0gjwdHTX

>>69
あと睡眠はどうですか？
何時に寝て何時に起きてましたか？

71 ：病弱名無しさん：04/06/14 19:06 ID:vhnVzRoN

睡眠は調べてみたところ時間帯は関係ないそうです。
自分の体温サイクルによって最適な時間が決まります。
ちなみに自分は１１時から７時過ぎまで寝てました。

72 ：病弱名無しさん：04/06/14 19:10 ID:TRdArzQT

長距離って何分くらい走ればいいですかね？

73 ：アスリート名無しさん：04/06/14 19:10 ID:0gjwdHTX

>>71
ありがとうございます。

74 ：病弱名無しさん：04/06/14 19:12 ID:vhnVzRoN

ウォーキングでもいいので自分は４０分くらいはやってましたね。
夜。
成長ホルモンは短距離の方で出るので長距離はそこまで気にしなくてもい
いかもしれません。

75 ：アスリート名無しさん：04/06/14 19:15 ID:0gjwdHTX

オナニーは関係あるんですかね？

76 ：病弱名無しさん：04/06/14 19:20 ID:vhnVzRoN

亜鉛とかアルギニンとか必要ですからね。
でも２～3日に一度以上のスローペースならいいのではないでしょうか。
自分は禁おナ派でしたけど。

77 ：アスリート名無しさん：04/06/14 19:29 ID:0gjwdHTX

自分プロテイン飲んでるんだけどたいした効果ないんですよね

78 ：病弱名無しさん：04/06/14 19:39 ID:vhnVzRoN

プロテイン以外に何かやってたりしますか？
プロテインはたしか良いんでしたよね。
でもこれからもプロテインを続けるのなら他のサプリ試してみるのもいい
かもしれません。

79 ：アスリート名無しさん：04/06/14 19:44 ID:0gjwdHTX

昨日から亜鉛のみ始めました
でもサプリって寝る前に飲んだほうがよろしいのでしょうか？

80 ：病弱名無しさん：04/06/14 19:52 ID:vhnVzRoN

サプリによって様々ですね。
例えばアルギニンなんか寝る前とか、グルコサミンは朝とよるとか。
亜鉛はにがりで食事に入れてました。

81 ：アスリート名無しさん：04/06/14 20:03 ID:0gjwdHTX

それを何ヶ月続けたら伸びたんですか？

82 ：病弱名無しさん：04/06/14 20:04 ID:vhnVzRoN

３ヶ月と少しですね。

83 ：アスリート名無しさん：04/06/14 20:06 ID:0gjwdHTX

すごいですね
たった3ヶ月とは・・

84 ：病弱名無しさん：04/06/14 20:09 ID:vhnVzRoN

その前からひざたたきはⅠか月ほどやってましたけどね。
まぁ伸びないとおかしいっていうくらいヤっタノも事実ですｗ

85 ：アスリート名無しさん：04/06/14 20:12 ID:0gjwdHTX

>>84
膝たたきか。今まで自己流の体操してたからそれに加えます。
いろいろ質問に答えてくれてありがとうございます。
しかし川畑とムームーは全然伸びないなw

86 ：アスリート名無しさん：04/06/14 20:16 ID:0gjwdHTX

あ、あと11まで寝ないとだめですかね？
俺12時が多いのですが。

87 ：病弱名無しさん：04/06/14 20:37 ID:vhnVzRoN

そんなことはないですよ。
一番ぐっすり眠れる時間がいいです。
自分は１１ぐらいが一番良かったです。
もちろんなかなか眠れない時は無理に寝ないで１時とかまで起きてましたよ。

88 ：アスリート名無しさん：04/06/14 20:45 ID:0gjwdHTX

>>87
まじですか！？
ｻﾝｸｽ！

89 ：病弱名無しさん：04/06/14 22:35 ID:HMR6td2+

今も伸びてるの？

90 ：病弱名無しさん：04/06/14 23:34 ID:TRdArzQT

87 極端な話朝五時に寝て昼十二時に起きてもいいってことですか？

91 ：病弱名無しさん：04/06/14 23:37 ID:0ODDrXcQ

アフォか極端すぎるわ
22時～2時くらいで睡眠中に分泌されるっつーんだから少なくともその間には寝ろ

92 ：病弱名無しさん：04/06/14 23:41 ID:dzfm+BY0

aaa

93 ：病弱名無しさん：04/06/15 00:26 ID:lD2nnv3H

91「寝る時間は関係ないみたいです｣「ぐっすり寝れる時間帯がいいです｣って言っているので聞いてみただけだ。なぜアホとか言われなくちゃいけないんだ！？

94 ：病弱名無しさん：04/06/15 01:09 ID:NMEERcv7

人成長ホルモンとかどうですか？

95 ：病弱名無しさん：04/06/15 01:16 ID:t62OsARA

伸びても年間ミリ単位だろ？成長期過ぎたら
数センチなんて伸びないのに、こんな苦労しなくちゃならんのかい？
でも、この生活は身長だけじゃなくて健康には確実にいいね

そんな俺は168.5ｃｍ（この時間帯に部屋の壁に印つけた自作身長計でｗ）
なわけで、あと1.5ｃｍどうしても欲しい　170ｃｍいけば本当に
身長コンプ消えると思うが、この1.5ｃｍが果てしなく欲しい・・・

96 ：91：04/06/15 01:17 ID:ApdDnpR6

>>74
そうだったの！？ソースｷﾎﾞﾝ
短距離だと速筋が鍛えられて身長伸びないんじゃあ？
どんぐらい短距離はやってたの？

97 ：病弱名無しさん：04/06/15 08:46 ID:lD2nnv3H

95 1.5なら整体行けばなんとかなるんじゃない？

98 ：病弱名無しさん：04/06/15 20:05 ID:kWhzEnEA

ｱﾙｷﾞﾆﾝってどのくらいの量
を摂取すればいい？
詳細をｷﾎﾞﾝ

99 ：病弱名無しさん：04/06/15 22:05 ID:2nkCQ2p1

亜鉛って食材だと何に入ってるのですか？

100 ：病弱名無しさん：04/06/15 22:21 ID:kWhzEnEA

>>99
納豆だろ

101 ：病弱名無しさん：04/06/15 22:39 ID:cyK8XBjF

>>96
ごめん、言い方悪かった。短距離というか一気に体を動かすような激しい
運動ってこと。それで自分は短距離やってた。
>>98
自分は1500でした。夜寝る前と後は適当に。３回に分けて。どこみても大
体そのくらいだった。
>>99
他に、カキ・ごま・海藻・茶・にがり・たらこ・ナッツなど
亜鉛の吸収を阻害するものは、醤油・インスタントラーメン・小麦など

102 ：病弱名無しさん：04/06/15 22:45 ID:cyK8XBjF

>>96
短距離は長距離終わった後５～１０分程度？
とにかく数本。あんまり下半身に負担かけないようにしてた。
このスレで下半身を酷使しないって書き込みあったから。

103 ：↑：04/06/15 23:05 ID:lD2nnv3H

一本何メートルくらい？

104 ：病弱名無しさん：04/06/15 23:12 ID:cyK8XBjF

50とかかな。
決まった距離はないんだけどね。
走ってていき苦しくなったら無理しないでとまってたし。

105 ：病弱名無しさん：04/06/15 23:19 ID:qfne6RPV

まっすぐに立ってるのに肩がどっちかに偏ってるやつは
かなり骨が歪んでるんだってよ。

106 ：病弱名無しさん：04/06/16 00:17 ID:R1tsBW7o

>>105
俺歪んでるわ～
自分で治せるのかな

107 ：病弱名無しさん：04/06/16 00:19 ID:53XKTWCl

あげ

108 ：病弱名無しさん：04/06/16 01:12 ID:DduBJeWQ

運動をした後は休養が大切のようです。

109 ：172女：04/06/16 01:44 ID:B9EPws+U

>>95
> なわけで、あと1.5ｃｍどうしても欲しい　170ｃｍいけば本当に
> 身長コンプ消えると思うが、この1.5ｃｍが果てしなく欲しい・・・
あたしゃ１６７で一旦止まったと思ったのに２７歳まで伸び続けて
結局１７２センチまで逝ってしまったよ。夜更かしするしタバコは
吸うし体にいいこと何もしてないのに。この５センチいらない・・・

110 ：病弱名無しさん：04/06/16 01:58 ID:DduBJeWQ

172ぐらいだったら胸大きくてスタイルいいなら問題ないと思うけどなぁ。

111 ：病弱名無しさん：04/06/16 18:41 ID:DduBJeWQ

３センチ以上伸びた俺がやったこと>>112-114

112 ：アスリート名無しさん：04/06/16 18:41 ID:RTTKcH6z

逆に早く寝ないとかいろいろ身長のこと考えたらそれがストレス→伸びない
もう開き直る、ストレス開放→伸びるってパターンなのかな？

113 ：病弱名無しさん：04/06/16 18:50 ID:ozzkR51F

たぶんストレスなくしただけじゃ厳しいかも。
健康にもいいし体を作り上げていこう。

114 ：病弱名無しさん：04/06/16 20:25 ID:ozzkR51F

あげ

115 ：病弱名無しさん：04/06/17 03:35 ID:mWO6ChJl

女の百七十前半は出るとこ出てたらセクシー

116 ：病弱名無しさん：04/06/17 04:51 ID:pN7cc9q6

どんなにスタイル良くても日本人女性なら175が限度ですよ。恋愛対象は。

117 ：病弱名無しさん：04/06/17 11:33 ID:KbaPTio5

>>1
を見るとカルシウムと亜鉛を取るのがいいと書いてあるものの
>>2
には両者を近い時間帯に摂ると亜鉛の吸収がされにくくなると書いてありますよね。

カルシウムを寝る前、亜鉛を起きた時に取るというやり方でいいんでしょうか？
あと、DHCのサプリを使っているんですが、1回に1日分を摂るのと、朝昼晩など分けて摂るのとではどちらがいいんでしょうか？

118 ：病弱名無しさん：04/06/17 13:00 ID:ISevL+i6

>>105
自分も少し歪んでるみたい。
健康にも悪いから直したほうがよさそうだな。

119 ：病弱名無しさん：04/06/17 17:51 ID:2Th2IdxX

気になることがあったので書き込ませてもいいですか？
アルギニンやオルニチンをとっていますが、
副作用とかはないでしょうか？
成長ホルモンを出す量が多いと問題ありますか？

120 ：病弱名無しさん：04/06/17 18:32 ID:fc+7W7MK

アルギニン・オルニチンは1500くらいずつが一番いい量ですよ。
でも多くとっても腸から吸収されないだけなので多少の取りすぎは平気だ
と思います。
アルギニン・オルニチンを取っただけでは成長ホルモンは出ないので、
成長ホルモンがたくさん出過ぎるということはないので平気ですよ。

121 ：病弱名無しさん：04/06/17 18:41 ID:V01wew4E

睡眠時間はどのくらいがいいんだ？7時間？

122 ：病弱名無しさん：04/06/17 18:54 ID:bA44Igzm

>>51
女の174は男の188～189に相当する。ウィリアムは身長については母親似なんだろうな。
それから、北欧では既に20年以上も前に平均身長の伸びは止まってるよ。
90年代に予想された「日本人の平均身長は21世紀初頭で伸びは止まるだろう」説は当たった。

123 ：病弱名無しさん：04/06/17 19:16 ID:Pk8CwjD3

睡眠時間より睡眠時間帯が大事だよ。

124 ：病弱名無しさん：04/06/17 19:21 ID:07xmy9+t

時間帯というか、睡眠食事をはじめとした生活リズムが
整ってることが大事。ホルモンは日内変動してるから。
狂いにくい人はあれた生活しても背は伸びるが。

125 ：病弱名無しさん：04/06/17 20:14 ID:UC7swhIK

>>117
とにかく時間を空ければOK。
二つ目はカルシウムと亜鉛なら分けて摂らなくてもいいんじゃない？
ビタミンCとかは分けて摂るべきだったはずだけど

126 ：病弱名無しさん：04/06/17 20:27 ID:dgype3xJ

>>117
カルシウムと亜鉛は一時間以上開けて別に取る。
一緒に取ると亜鉛はどんな状態であれ吸収されない。
たとえキーレートされてようがだ。

基本中の基本。

一緒にとってもいいなんてやつの話は何も聞くなよ。
問題外だ。無知さらけだしてる。

127 ：病弱名無しさん：04/06/17 20:35 ID:V01wew4E

睡眠時間帯って夜の10時から2時の間に寝るってこと？

128 ：病弱名無しさん：04/06/17 20:54 ID:Pk8CwjD3

ううん。
自分が一番良く眠れる時間帯。
10時から2時の間っていうのは関係ないよ。
俺は入眠１２時近くだったし。

129 ：病弱名無しさん：04/06/17 21:03 ID:V01wew4E

じゃあ例えば12時に寝て朝7時に起きても問題ないんですか？
俺なんかいつも11時くらいになると「ああ、もうこんな時間だ。寝ないと身長に悪影響が・・」
ってな感じであせって寝るんだけどこういう風はやっぱだめなのかな？

130 ：病弱名無しさん：04/06/17 21:11 ID:Pk8CwjD3

自分の場合はそれで伸びたよ。
良い睡眠=すぐ眠れる・ぐっすり眠れる・目覚めがよい　だったかな？
だからこれに当てはまる時間を見つけられればいいよね。
まぁ体温なんだけどね。
あと眠る時は空腹ね。

131 ：病弱名無しさん：04/06/17 21:14 ID:MtOfTMEZ

骨格の歪みのことなんだけど
医者はもう戻らないっていうし接骨医は直せますっていうけど
どっちが本当かな？

132 ：病弱名無しさん：04/06/17 21:17 ID:V01wew4E

>>130
まじですか！？
何時間寝たんですか？
俺の場合は12時に寝て6時30くらいに起きると目覚めがいいんですが。

133 ：125：04/06/17 21:20 ID:UC7swhIK

>>126
> 一緒にとってもいいなんてやつの話は何も聞くなよ。
二行目以降はそれぞれのサプリを一日の時間について分けて飲むかで、
カルシウムと亜鉛を一緒に摂取していいとは言ってないよ。
もし自分に言ってるわけではないならごめん。

134 ：病弱名無しさん：04/06/17 21:26 ID:Pk8CwjD3

>>132
とりあえず、１２時くらいかなぁ。
本当は１１時前には寝たかったけど。
目覚めも大事だけどやっぱりすぐ入眠できるかだね。ポイントは。
ぐっすり眠れたかは目安として夢を見ないで眠れるか。

135 ：病弱名無しさん：04/06/17 21:27 ID:V01wew4E

>>134
それで朝は何時に起きたんですか？

136 ：病弱名無しさん：04/06/17 21:32 ID:Pk8CwjD3

７時までかな。たまに６時とか８時。

137 ：病弱名無しさん：04/06/17 21:37 ID:V01wew4E

じゃあ大体7時間前後ですね。

138 ：病弱名無しさん：04/06/17 21:43 ID:tqWzBZou

ここ数年夢見ない日なんてない…

139 ：病弱名無しさん：04/06/17 21:45 ID:V01wew4E

寝る前って何も飲まないほうがいいのか？

140 ：病弱名無しさん：04/06/17 21:46 ID:8i/gFP/g

>>120
アルギニンやオルニチンをとっただけでは成長ホルモンがでないとのことですが、
それってこれらをとっていても身長は伸びないのでしょうか？

141 ：病弱名無しさん：04/06/17 21:48 ID:V01wew4E

俺なんかアルギニン1800ｍｇ入ってるプロテイン飲んでるだけどあんまり変化ないな

142 ：病弱名無しさん：04/06/17 22:02 ID:Pk8CwjD3

>>138
夢を覚えてるのならおｋです。夢を見たのは覚えてるけど何の夢か覚えて
ないってなるとちょっと。。
>>139
自分はアルギニンとか飲んでいましたよ。
ただ代謝が良くなって寝つきがｗ
食べ物はダメですね。空腹じゃないと分泌されにくいから。
>>140
アルギニンやオルニチンは成長ホルモンの分泌を促すものですから成長ホ
ルモンが出るようなことをしなければいけませんね。
もちろん飲まないよりはいいとは思いますが。

143 ：病弱名無しさん：04/06/17 22:17 ID:8i/gFP/g

＜＜１４２
何度もすみません
どのようにすれば成長ホルモンがでますか？
私はてっきり成長ホルモンが分泌される=身長が伸びるだと思っていたので・・・

144 ：１３９：04/06/17 22:32 ID:YxOcmLz5

>>142
ｻﾝｸｽ

145 ：病弱名無しさん：04/06/17 22:33 ID:Pk8CwjD3

>>143
成長ホルモンが出るのは主に睡眠ですよね。ノンレム睡眠。
夢を見ていない深い眠りですね。
だから寝る前にアルギニンをとると分泌が促されるということです。
あとは運動後や食後など、低血糖なんかでも分泌されます。

146 ：病弱名無しさん：04/06/17 23:09 ID:8i/gFP/g

＞＞145
何度もありがとうございます。
私も最近は寝る前に錠剤を服用しています。
２１歳で１６０ぐらいなので、伸びればいいんですが・・・

ノンレム伸長法やテロメーター伸長法などを試された方はいますか？

147 ：病弱名無しさん：04/06/17 23:21 ID:abNjtuYP

恋を語らず何を語る？という世の中ですが、
このコピペを必ず５つのスレに書き込んでください。
あなたの好きな人に１０日以内に告白されます
嘘だと思うんなら無視してください。
ちなみにあなたの運勢が良かったら５日以内に告白＆告白したらＯＫされます

148 ：病弱名無しさん：04/06/17 23:24 ID:nhsqQUGE

この板、ここのところ「ずっと人大杉」ってバカじゃないの？
見れない事と面白くも無い糞ダジャレにムカツクだけだっつうの（呆

149 ：病弱名無しさん：04/06/17 23:39 ID:ISevL+i6

「ずっと人大杉」でもパソコンから見る分には問題ない。

150 ：病弱名無しさん：04/06/18 00:10 ID:EHTdt4sE

age

151 ：病弱名無しさん：04/06/18 00:13 ID:lf3V6Ha3

何も知らないんだろうなぁ(´ー｀)y─┛~~

152 ：病弱名無しさん：04/06/18 00:19 ID:EHTdt4sE

↑
教えてください！
なんで人大杉になってしまったのか。

153 ：病弱名無しさん：04/06/18 00:30 ID:WNOQX67e

>>148
2ちゃんブラウザ入れれ。

154 ：病弱名無しさん：04/06/18 00:41 ID:lf3V6Ha3

要するにサーバーがパンク寸前って事。
そのまま読めるようにすれば板全体が落ちかねないので、
緊急手段として転送率（負荷）が上がらないようにしてる。
↑で書かれてる通り一部処理を省いてくれる2chブラウザを導入する事をお勧めします。
http://webmania.jp/~2browser/
かちゅ～しゃ・A Bone・ホットゾヌ・ギコナビ・Jane等が代表的。

155 ：病弱名無しさん：04/06/18 01:00 ID:sTnZodTb

ちなみに、長距離走ったら、エネルギーが消費されるので、成長に回らない
ですよ。
また、重力や体重が長時間、関節にかかるので背はあまり伸びないです。

10分～20分ぐらいの軽いジョギングが効果的かと思います。

あと、夜寝る1時間前に牛乳を飲む事。牛乳と一緒にフルーツを採ると
効果的。例：イチゴミルクやはちみつミルク等。

あとは、膝たたきよりも、背伸びや、足の膝裏伸ばしの方が効果的です。

156 ：病弱名無しさん：04/06/18 01:05 ID:+O2ZBuAX

↑膝裏のばしってどうやんの？

157 ：病弱名無しさん：04/06/18 01:11 ID:sTnZodTb

>>156

アキレス腱伸ばすみたいに、膝の裏を伸ばす

158 ：病弱名無しさん：04/06/18 01:17 ID:WNOQX67e

>>155
太ってるんだけど、成長期に関しては痩せていた方が背が伸びると聞いたことあるような？
成長期を過ぎた場合は、痩せる必要ないんでしょうか？
まずは痩せてからってことで、毎日ジムで1時間ほど走っています。

159 ：病弱名無しさん：04/06/18 01:40 ID:+O2ZBuAX

つまり、足をピーンと伸ばすってことですよね。
どれくらいやったらいいの？

160 ：病弱名無しさん：04/06/18 01:59 ID:vQJ/KRA8

どんなにのばしてもあまり変わらないよ
悪いけど、中高性には切実な悩みかもしれんが
伸びる奴は伸びる遺伝だ、だから背の低い奴は頭で
勝負しろ、勉強しろそして３０も過ぎる頃には身長など
屁の約にもたたん社会の厳しさを知ることになる！その時
自分の身になるものはこれまで築き上げてきた経歴と金！

161 ：病弱名無しさん：04/06/18 09:32 ID:M1ngcAxM

>>160
いいことをいう。
勉強しろと言っときながら、最後は「経験と金」と
知識などの頭脳関連を持ち出していない所が素晴らしい。
伊達に人生送ってないようだ（賞賛）、

162 ：病弱名無しさん：04/06/18 11:17 ID:qQawdol7

ジャンプとかに載ってる体伸ばす器具ボーンストレッチャーやらドリームストレッチャーやらで伸びた人いる？脇が痛すぎて効果ないならできるだけ早くやめたいので…

163 ：病弱名無しさん：04/06/18 11:37 ID:JRJ1W/yU

アホかおまえら
身長をのばすスレでくだらないこといってんな

164 ：病弱名無しさん：04/06/18 12:36 ID:7hNx0WGT

巨人症の人って大人になっても成長ホルモンで伸びるらしいけど、巨人症の人は大人になっても骨端軟骨閉じないって事？

165 ：病弱名無しさん：04/06/18 15:57 ID:qQawdol7

163 どういう意味？

166 ：病弱名無しさん：04/06/18 16:00 ID:Q1z9nJiE

>>162
伸びない。腹筋台にもならん。

167 ：病弱名無しさん：04/06/18 16:07 ID:ybAdjytl

１５歳までの運動機能の発達がわかるようなものが
なにかないでしょうか？図でもホームページでも
なにかいただけると助かります。

168 ：病弱名無しさん：04/06/18 16:12 ID:VpYToCvN

>>160
キモイちびおやじだなｗ

169 ：病弱名無しさん：04/06/18 16:14 ID:IQtEGE6Q

伸びるとマジうれしいからみんな騙されたと思ってやってみな！
俺は３ヶ月毎日さぷりとかひざたたきやってて、あきらめてたけど。。
マジうれしい…
やってなかったらって思うとかなり恐怖。。

170 ：病弱名無しさん：04/06/18 16:24 ID:7d5kf1wu

マシュマロ食べてるけど効果ないなー。
もし嘘ならテレビ東京を訴える。まじで

171 ：病弱名無しさん：04/06/18 16:33 ID:cyZB4gTB

>>169
3ヶ月でどのくらい伸びたの？

172 ：病弱名無しさん：04/06/18 16:55 ID:IQtEGE6Q

3センチちょっと。
でも伸びが確認されたのは２ヶ月目以降

173 ：病弱名無しさん：04/06/18 17:50 ID:jCjc39gB

何歳？

174 ：病弱名無しさん：04/06/18 18:19 ID:IQtEGE6Q

23歳

175 ：病弱名無しさん：04/06/18 18:24 ID:1EIR15Y9

体重はどのくらいあるんですか？

176 ：病弱名無しさん：04/06/18 18:26 ID:qQawdol7

169 何をやったの？

177 ：病弱名無しさん：04/06/18 18:26 ID:XMHNrlnf

ここのスレでいう成長期って、何歳くらいまでを差しているんだろう？

178 ：病弱名無しさん：04/06/18 18:30 ID:IQtEGE6Q

６５キロ。
サプリとか運動。とにかく調べたことをまとめて自分なりに計画立てた。

179 ：病弱名無しさん：04/06/18 18:33 ID:1EIR15Y9

サプリって何飲んだのか詳しくｷﾎﾞﾝﾇ

180 ：病弱名無しさん：04/06/18 18:43 ID:IQtEGE6Q

３か月分２万５千円
アルギニン　オルニチン　グルコサミン　コンドロイチン　プラセンタ　
シリカ　アミノ酸全20種（非ＥＳポリ）　マグネシウム　各種ミネラル
ポリフェノール　　（量は少ないと効果ない）
その他食べ物でクエン酸とかビタミンとか　

181 ：病弱名無しさん：04/06/18 18:45 ID:1DkKg9zR

身長は？

182 ：病弱名無しさん：04/06/18 18:49 ID:IQtEGE6Q

約168,5→約172

183 ：病弱名無しさん：04/06/18 19:01 ID:+O2ZBuAX

このｽﾚでｱﾙｷﾞﾆﾝを購入した方は
いくらぐらいのものを購入
したんですか？
出来れば商品名と
値段と量をｷﾎﾞﾝ。

184 ：病弱名無しさん：04/06/18 19:04 ID:XETo8/Yy

やった
このスレお気に入りに追加！

185 ：病弱名無しさん：04/06/18 19:08 ID:IQtEGE6Q

朕は「Ｌアルギニンオルニチン」1500円60錠　1錠500mg

186 ：病弱名無しさん：04/06/18 19:11 ID:1EIR15Y9

すごいですね

187 ：病弱名無しさん：04/06/18 19:12 ID:IQtEGE6Q

でも商品で言うと数種類なんですけどね

188 ：病弱名無しさん：04/06/18 19:16 ID:1EIR15Y9

牛乳は飲んだんですか？

189 ：病弱名無しさん：04/06/18 19:20 ID:IQtEGE6Q

意識して飲んだわけじゃないですけどね。
普段から好きなので。
まぁ夕食のときは必ずコップ一杯は飲んでますね。
まぁ1日2杯くらいかな？

190 ：病弱名無しさん：04/06/18 19:30 ID:1EIR15Y9

牛乳も大切かもしれないけどやっぱたんぱく質ですかね？

191 ：病弱名無しさん：04/06/18 19:32 ID:IQtEGE6Q

まぁそうですよね。

192 ：病弱名無しさん：04/06/18 19:34 ID:1EIR15Y9

結構たんぱく質飲んでるんだけど伸びないな・・

193 ：病弱名無しさん：04/06/18 19:40 ID:IQtEGE6Q

自分はたんぱく質は意識しなかったですけどね。
グルコサミントかで軟骨つくってみるのもいいかも。

194 ：病弱名無しさん：04/06/18 19:42 ID:1EIR15Y9

>>193
ｻﾝｸｽ

195 ：病弱名無しさん：04/06/18 19:43 ID:1EIR15Y9

亜鉛飲んでるんですがどうですか？

196 ：病弱名無しさん：04/06/18 19:46 ID:IQtEGE6Q

自分もとってますよ。
にがりでとってるんですけどね。
亜鉛はいいと思いますよ。

197 ：病弱名無しさん：04/06/18 19:50 ID:1EIR15Y9

ｻﾝｸｽ！
寝る前に亜鉛飲んでるのですが問題ないですか？

198 ：病弱名無しさん：04/06/18 19:54 ID:IQtEGE6Q

おｋだと思います。

199 ：病弱名無しさん：04/06/18 19:59 ID:1EIR15Y9

どうも。

200 ：病弱名無しさん：04/06/18 22:30 ID:yIh98SlX

オイこそが２００げとー　　

201 ：病弱名無しさん：04/06/18 22:42 ID:82YNSsu2

素人なんですが、亜鉛っていうのはどうやって摂ればいいんですか？
あと他にも栄養素の名前がよく出てくるんですが、、。
亜鉛100％の飲料や粉が売ってるものなんでしょうか？

202 ：病弱名無しさん：04/06/18 22:47 ID:pIzUjFg7

>>201
亜鉛１００％ってお前（ｗ

金属の粉末でも食べるのか？

203 ：病弱名無しさん：04/06/18 22:55 ID:82YNSsu2

>>202
マジすみません。。。自分文系なもんで、、汗
サプリとかよくわかんないんす。

204 ：病弱名無しさん：04/06/18 23:21 ID:IQtEGE6Q

亜鉛はカキとかお茶とかナッツに入っていますよ。
サプリとしても売ってます。ただし100パーセントじゃないです。
亜鉛自体たくさん必要なものではないですから少しで十分なのです。

205 ：病弱名無しさん：04/06/18 23:33 ID:VpYToCvN

>>201
マルチミネラルとかのミネラル系サプリ飲めばいい
マグネシウムとかも一緒に取れるし。

206 ：病弱名無しさん：04/06/18 23:46 ID:t3eT6Bf6

>>204
牡蛎毎日くわねえだろ。
お茶？たんねえよ。バケツで飲む？
ナッツ？太るぞ。
亜鉛自体たくさん必要な物ではないですが、摂取量にくらべて吸収する量はわずかなので、かなり多めに取らないと足りません。
特に現代の日本人は他に比べてたいして肉食わない上にインスタント食品を頻繁に食べるので、亜鉛不足で味覚障害の多い事。

本来の亜鉛のソースは肉ですが。
牡蛎とかはともかく、他の微量に入ってる食材から亜鉛が摂取できるなんて、マシュマロ食ったらゼラチンが摂取うんぬん、くらいまぬけ。

マシュマロのタンパク質の含有量みてみろよ。

207 ：病弱名無しさん：04/06/18 23:54 ID:IQtEGE6Q

あくまでも亜鉛の含まれているものを上げたのは明白かと。
サプリの説明をしているので。
ちなみに亜鉛の吸収を阻害するものに醤油があげられます。

208 ：病弱名無しさん：04/06/19 00:22 ID:i3/9VFeW

>>158

痩せるには走るよりも長時間歩く方がいいと思います。あと、徐々に
痩せるより、1日～2日断食して（水とビタミンのサプリ）、1日中ひたすら
歩いた方が一気に痩せ、その後でできるだけ体重をキープした方が楽だと
思います。

また、ダイソーで売ってる、ダイエットサプリを採るといいでしょう。

あと、果物を取るようにすると、酵素やクエン酸の力で代謝がよくなり太りにくい体質
になると思います。

ただ、ジョギングは多少した方がいいでしょう。ジョギングは体内リズムを
整え、精神衛生的に非常にいいと思います。

209 ：病弱名無しさん：04/06/19 00:24 ID:i3/9VFeW

>>159

足を伸ばすのは、夜寝る前に、背がぐんぐん伸びてる姿を想像して5分程
伸ばした状態をキープするといいと思います。

210 ：病弱名無しさん：04/06/19 01:11 ID:Cw5xbu5n

>>208
入ってればなんでもいいのかな？
バケツいっぱい飲む必要があってもサプリの説明？

211 ：210：04/06/19 01:11 ID:Cw5xbu5n

>>207の間違い。

212 ：病弱名無しさん：04/06/19 11:19 ID:ozHWEAAN

>>210
希少栄養素なので多くとる必要はありません。
亜鉛をとれば伸びるということでもないので。
ちゃんとしたサプリならある程度は入っているのでいくつかのサプリと
見比べるといいと思います。

213 ：210：04/06/19 11:54 ID:Cw5xbu5n

>>212
ちゃんとしたサプリってじゃなに？
ある程度ってどのくらい？
摂取したうち何％が吸収されると思う？
参考にならなさすぎでしょ。
キーレートされてるかどうかで摂取する必要量がかわるし。
組み合わせによっては亜鉛がまったく吸収されなさそうなのも平気で売ってる。っていうか大半がそう。
サプリは所詮栄養補助食品なの。
摂取したからって吸収される保証はないしその必要もない。しょうひんとしてね。
医薬品とは違うの。
だから人に聞いたりしてより正確な情報を口コミで求めるの。

適当に総合なんたら剤飲んで安心ならだれもこんなとこで質問しないっしょ。

214 ：病弱名無しさん：04/06/19 12:43 ID:ozHWEAAN

俺は質問主の201の質問に答えたんだよ。
201=210だとおもったんだけど206=210だったのね。

ちゃんとしたサプリていうのは100円ショップとかのじゃないもの。
ある程度=少なすぎないってこと。摂取しても意味のない量ならダメでしょ。
一般的な食事では30㌫ほどは吸収されます。
ちゃんとしたサプリって言ってるんだからキーレイトされているものでいいでしょ。
亜鉛が吸収されなそうなものじゃなくてちゃんとしたもの、キーレート処理のだってある。
微量なりとも吸収されるのですよ。

201の質問内容からしてそこまでこだらなくていいと思うけど。
要は、亜鉛についてどういうものか聞いてるだけだから。
亜鉛とっても身長伸びなきゃ意味がない。

215 ：病弱名無しさん：04/06/19 14:55 ID:Cw5xbu5n

>>214
一般的な食事で亜鉛30%は無理。
その食事にカルシウムが入ってれば亜鉛の吸収は0%だ。
サプリにしても同じ。
売る時に見栄えがいいのかしらんが無茶な組み合わせが多い。
とくに組み合わせてるやつは亜鉛がキーレートされてないのがほとんど。
商品の説明鵜呑みにするなら誰もここで聞いたりしない。

２０１は亜鉛の取り方を聞いてるのであって、背が伸びるかどうかは本人の判断だろ。
だから正確な摂取方法を答えるか、何もしないか。
適当な返事はまずいだろ。
まちがって効くと思ってへんなサプリやお茶をのんだりしたら不憫。

216 ：病弱名無しさん：04/06/19 15:28 ID:mIl8EGIn

やっぱ冷たいものはだめですかね？
この時期アイス食いたいですよﾊｧﾊｧ

217 ：病弱名無しさん：04/06/19 18:32 ID:ozHWEAAN

ここは伸長スレ。201は背を伸ばす目的で亜鉛を取ろうとしている。
だから亜鉛に限らず他の栄養素のことも知りたがってる。

っていうか201の文脈を見ると、亜鉛自体どういう状態で売っているのか分からないって感じじゃない？
だから、「サプリで売ってるんだよ」「食べ物にも含まれてるんだよ」で質問の答えになってると思うよ。

30%の吸収って言うのは摂取したうち吸収されるのはって言う意味だよ。
たしかに食べ合わせによって変化するけど。
サプリもわざわざ組み合わせてるやつを買う必要はない。
キーレートされているのを選べばいい。
これならおｋでしょ。

218 ：病弱名無しさん：04/06/19 19:59 ID:dOqRgExJ

キーレートって何ですか？

219 ：病弱名無しさん：04/06/19 21:51 ID:KqpyCI8E

今日は雨でランニングできなかった(>_<)関係ないけどここの板は平和ですね。専門学校の板なんてアホばっかり

220 ：病弱名無しさん：04/06/19 23:05 ID:stFHg7pR

↑本当に関係ねぇ

221 ：病弱名無しさん：04/06/19 23:23 ID:Cw5xbu5n

>>217
ああ、まともにあいてするんじゃなかった。

>30%の吸収って言うのは摂取したうち吸収されるのはって言う意味だよ。
それはわかってるよ。その30とかいう数字がデタラメだといってるんだよ。どっからきたんだい？その希望的数値？
キーレートされた亜鉛をオレンジジュースで飲んでもそんなにいかないんだよ。
でないと輸入品の亜鉛サプリなんかいっぱつで中毒になっちゃう。

222 ：病弱名無しさん：04/06/19 23:55 ID:34aocyEC

亜鉛とカルシウムを一緒にとってはいけないということですが、ソースがあれば教えていただけませんか？
市販のマルチミネラルにはカルシウムと亜鉛が一緒に入ってるものがたくさんありますが、そういったものは亜鉛が入ってる意味がないことになりますよね。
自分はこのスレ見るまで牛乳で亜鉛のサプリ飲んでましたがやっぱりよくないんですよね？

223 ：病弱名無しさん：04/06/20 00:21 ID:gpIgRLjt

>>222
漏れも同じです・・・
牛乳で亜鉛をとっていました。
錠剤飲めないし、苦いんで・・・

224 ：病弱名無しさん：04/06/20 01:04 ID:pdkix1R4

☆★★身長の質問・雑談はここでその20☆★★
http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/body/1079528850/
のテンプレより↓

<亜鉛とプロテイン（カルシウム）は一緒に摂るな>
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruaen/aen_4.html

225 ：病弱名無しさん：04/06/20 11:30 ID:9NkgSCvI

いま、高３なんだけど身長１６５しかないよー
マジで毎日３回ぐらいオナるんだけど、慎重の伸びと関係あるの？？

226 ：病弱名無しさん：04/06/20 13:38 ID:9ftGM6sZ

>>225
タンパク質が消費されるから多少は関係あるだろ。
けど、やらなくてストレスが
たまるのなら
やったほうがいいかもな。

227 ：病弱名無しさん：04/06/20 15:55 ID:RBrnYKmn

アルギニン
オルチニン
グルコサミン
コンドロイチン
マグネシウム
亜鉛

以上のサプリメントを購入したので
これから３ヶ月間ほど試していきたいと思うんですが、
グルコサミンとコンドロイチンは一日に何mgぐらいとれば
ちょうどいいんでしょうか？これだけ分からないんですが…。

228 ：病弱名無しさん：04/06/21 03:03 ID:6aXXzJ32

サプリとかの話題がメンドクサイから、誰か身長を伸ばすために必要な栄養素を
まとめてくれないかな？

229 ：病弱名無しさん：04/06/21 05:26 ID:QLkapMYT

>>225
>>226
オナニーで消費されるタンパク質なんて微々たるモノ。
身長には全くの無関係。

230 ：病弱名無しさん：04/06/21 06:10 ID:jDhkKb/o

雑誌に載ってたんだけどBe-Maxって使ってる人いる？
高いし市販と変わらないなら市販のもの買おうかと思ってるけど。
雑誌に載ってるのとか高いだけで効果低いとか思ってしまうなぁ

231 ：病弱名無しさん：04/06/21 06:37 ID:zlkjKF6E

229 毎日しても影響ないくらいの量なの？何でそんなの知ってるの？

232 ：病弱名無しさん：04/06/21 07:19 ID:ydM8MW2o

ビーマックス飲んで6.2cm伸びた！

233 ：病弱名無しさん：04/06/21 07:49 ID:rKaNzIwn

234 ：230：04/06/21 07:56 ID:jDhkKb/o

>>232
それってﾎﾝﾄですか？何ヶ月でですか？
大まかで良いので一ヶ月毎ぐらいの伸び具合を教えてください。

235 ：病弱名無しさん：04/06/21 08:30 ID:w1RR+lMN

つーか成長期終わってなかったんじゃない？
ネタじゃないなら年齢・期間・現在の身長…も書いてね

236 ：病弱名無しさん：04/06/21 08:45 ID:rwYPrKAz

釣られんなや

237 ：ﾌｧｲ！！！！！ ◆JsqnbbocpM ：04/06/21 10:53 ID:bxtZ84Pv

半年飲んで６．２ｃｍ伸びたってのはビーマックスの宣伝文句だろ！！！！！

238 ：病弱名無しさん：04/06/21 10:54 ID:gYUilC/t

気のせいかもしれないがクエン酸飲んで
筋トレしてたら背が伸びてた。
走ったりとかではなく、倒立腕立て
とかしてますた。

239 ：病弱名無しさん：04/06/22 01:02 ID:ZI5b8Jg4

ﾌｧｲはまだ生きてんのかよ。

240 ：病弱名無しさん：04/06/22 16:51 ID:X7AA0TRb

アルギニン、オルニチンを摂取したいのですが、この二つを必要量摂取できる
サプリメントがわかりません。どなたか教えてください。
できれば商品名で教えてください。

241 ：病弱名無しさん：04/06/22 18:46 ID:GGomBHpm

昔爪の真ん中の辺に白いの出てたからなぁ(´･ω･｀)
あの頃亜鉛とっときゃよかった(´･ω･｀)

242 ：病弱名無しさん：04/06/22 18:52 ID:k/EDbRy0

亜鉛は成長期杉田やつにも効くのか？

243 ：病弱名無しさん：04/06/22 21:05 ID:q1r4L71/

ビーマックス買おうと考えてる位ならCECにしとけ。
伸びる確率はCECの方が高いと思う、現に俺が伸びたからな。
ビーマックスなんぞにお金が勿体ない。
CECでも確実に伸びはせんが、ビーマックスにお金張る位ならこっちの方がよっぽど有益。

244 ：病弱名無しさん：04/06/22 21:07 ID:q1r4L71/

おっと忘れてた、>>230へのレスだ。
全体に言ってる訳じゃない、あくまでも230に言ってるんだ。
そんなのにお金張るの躊躇うぜ、何てヤツは絶対買うなよ。

245 ：91：04/06/22 21:17 ID:w2ob4lKT

いいや！きっとHGHがすごいはずだよ！！
あと一ヶ月で効果が出るはずだからちょっと待ってろ！な！！

246 ：病弱名無しさん：04/06/23 12:22 ID:prU7Qp0x

何がいいんだよ

247 ：病弱名無しさん：04/06/23 12:48 ID:dUPYtk/E

CECってどんな内容？

248 ：病弱名無しさん：04/06/23 14:12 ID:191F+zMS

サプリは量が大事だよ。
量の多いの買っても合計２万５千くらいだから思い切った方がいい。

いろんなサイトに（ビーマックス等）伸長の効果がある成分かいてるけどそれぞれ違うね。
だから全部とったけど、どれのおかげで伸びたのか分かれば節約できたのに。。。
ちなみに亜鉛は重要視しなくても伸びると思うよ。。。
あと、サプリだけじゃなくて運動もしようね。。

249 ：病弱名無しさん：04/06/23 14:36 ID:oLxNrW7A

なにがCECだ。だまされんな、業者だよ。

250 ：243：04/06/23 17:45 ID:57Ixc+e5

>>249
お前みたいなヤシは買っても効果は無いな。

とりあえず、お前等サプリとか飲めば伸びるんなら苦労はしない。
食も大切だが、他の生活習慣を見直すのが先決だぞ。
マジで12時以降に寝てるヤツは論外
身長なめんなよ

251 ：243：04/06/23 17:47 ID:57Ixc+e5

>>247
ググるくらい自分でしる。
つーかお前も伸びねぇ

252 ：病弱名無しさん：04/06/23 18:04 ID:a1g0YVQG

病院行って手のレントゲン撮ったほうが早いよ

253 ：病弱名無しさん：04/06/23 20:16 ID:NVDg9Q77

>>250
ほんと睡眠って大事だよな

254 ：病弱名無しさん：04/06/23 21:20 ID:1/jaA3OJ

何時までに入眠ってのは関係ないんだよ。。

255 ：ﾌｧｲ！！！！！ ◆JsqnbbocpM ：04/06/23 21:40 ID:Tb/4znup

おい、睡眠は確かに大事だがそれほど決定的な要素じゃないぞ！！！！！
例えば毎日夜１０時に寝て１年で５ｍｍ伸びた奴がいると仮定して
そいつが夜１２時に寝ていたら１年たっても１ｍｍも伸びなかった、なんて事はありえない！！！！！

生涯において身長の伸びの殆どは遺伝子で食事だの睡眠だの適度な運動だのは気休め程度の伸びしかない！！！！

256 ：病弱名無しさん：04/06/23 21:44 ID:1/jaA3OJ

いや。。

257 ：病弱名無しさん：04/06/23 21:52 ID:j7XIztWd

親より9㎝も低い俺はどうなるんだ？ファイよ

258 ：ﾌｧｲ！！！！！ ◆JsqnbbocpM ：04/06/23 21:57 ID:Tb/4znup

>>257
あんたが何歳なんかは知らないが
親と同じになる為の９ｃｍも食事や睡眠や適度な運動といった後天的な要素では
カバーしきれない！！！！！

259 ：病弱名無しさん：04/06/23 22:54 ID:hVdIjRT9

>>257
ﾌｧｲ理論でいくと隔世遺伝っていう話もある。
でも身長は後天的要素が大きく関係してるっぽい。

260 ：病弱名無しさん：04/06/23 23:37 ID:oLxNrW7A

か

261 ：病弱名無しさん：04/06/24 00:53 ID:pDSwIa7Y

サプリザジャイアントは外出か

262 ：病弱名無しさん：04/06/24 11:32 ID:lsK3UmxQ

なんとなく、生野菜とマリファナで生きてますって感じのヤツはガリ＋ノッポなイメージがある

263 ：病弱名無しさん：04/06/24 13:01 ID:HOs8BxnF

大人になってから身長伸びると顔も大きくなるの？

264 ：病弱名無しさん：04/06/24 13:31 ID:tEywcVnW

いくら成長ホルモンが出ても、骨端線が閉じてたら
意味ねーよ。もし本気で背(脚)を伸ばしたいんだったら、
再生医療や人口骨ビジネスが発展してる、外国の大学とか
研究所に問い合わせたら。(それなりに金はかかるかも)

265 ：病弱名無しさん：04/06/24 13:37 ID:XxkrMoXu

ストレスも原因なのか・・・学生時代、家と学校でストレスパンパン
だったなぁ、武道嫌だし、先生怖いし、親父は酒飲んで暴れるし・・・
俺細身だったから外出るとスゲー回りの目気にしてたし、他にも多々ストレスが・・・ＯＴＬ
今は高校卒業して自由に過ごしてるからストレスあんま感じないし、てか殆ど感じないし
伸びるかな・・・７ｃｍ・・・もう手遅れかなぁ(´д`)

266 ：病弱名無しさん：04/06/24 13:43 ID:DYXhr6Xu

新しい軟骨を作るんだろ？

267 ：病弱名無しさん：04/06/24 14:25 ID:vaQ/UsOe

マシュマロ食うと背が伸びんだろ！？
http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/body/1075996322/

268 ：病弱名無しさん：04/06/24 17:00 ID:x3LwCG83

今分かっているので確実に背を伸ばす方法は整体(O脚や背骨が歪んでいる場合)とイリザロフだけか。整体して伸びたって人どのくらい伸びたの？

269 ：病弱名無しさん：04/06/24 17:25 ID:DYXhr6Xu

上の方に二十三才にもかかわらずサプリを使って、たった3ヵ月で３センチ伸びたやつがいただろ。

270 ：病弱名無しさん：04/06/24 17:29 ID:DYXhr6Xu

上の方に二十三才にもかかわらずサプリを使って、たった3ヵ月で３センチ伸びたやつがいただろ。

271 ：↑：04/06/24 17:29 ID:x3LwCG83

嘘をついている可能性もあるしサプリのおかげじゃないかもしれない。100％じゃないだろう。

272 ：病弱名無しさん：04/06/24 18:25 ID:DYXhr6Xu

コッタン軟骨ってサプリで少しは作りだすこと出来るのかな？

273 ：病弱名無しさん：04/06/24 18:27 ID:e49y9EOn

今まで伸びなかったのに伸びたんだからサプリのおかげといっていいと思うよ。
俺がやったのまとめたんだけど、みんな専用ブラウザ使ってるの？
人大杉で読めないんじゃ仕方ないから。

274 ：病弱名無しさん：04/06/24 18:41 ID:DYXhr6Xu

お願いします、教えてください。今二十三歳で167なんですが、どうしても大台に乗りたいんです。。

275 ：病弱名無しさん：04/06/24 18:51 ID:e49y9EOn

まとめたのちょっと修正してきますのでちょっと待っててくださいね。
４連続投稿くらいなるけど。
あくまで参考にしていただけたらと思います。

276 ：病弱名無しさん：04/06/24 18:53 ID:Rm65/5vg

専用ブラウザ導入がまだの人は、この機会にどうぞ

２ちゃんねる専用ブラウザを導入しよう　(･∀･)ｲｲ
http://that3.2ch.net/test/read.cgi/kaden/1067741345/

277 ：伸長計画１：04/06/24 19:09 ID:e49y9EOn

栄養・食事
栄養面については主にサプリメントで補給
グルコサミン、コンドロイチン、プラセンタエキス、アルギニン、オルニ
チン、シリカ、マグネシウム、各種ミネラル、アミノ酸２０種

その他ビタミンやクエン酸、コラーゲンなどは食品で摂取

アミノ酸は同量のブドウポリフェノールと一緒に摂取することで
早く効く、寝る前のアルギニンは効果的

278 ：伸長計画2：04/06/24 19:09 ID:e49y9EOn

運動
ジョギング・ウォーキング
その後、成長ホルモンを出すには瞬間的な激しい運動がいいので短距離走
最後に柔軟体操、股割きとはこのことです。
これを毎晩風呂前に行っていました。

足の振り上げは運動時、
ひざを叩く・背伸びは主に就寝前・起床後やっていました。

正座したまま体を後ろに倒して床に背をつけるようにな柔軟体操は、足の
筋肉を伸ばす他に、普段やってない人は背骨が矯正されていくらか伸びる
それだけで1～2センチ伸びる場合も。

重要なことは、運動後体を休息状態にすること。
成長ホルモンの分泌は３時間ほどあるので、その間体を休息状態に保つこ
と。

279 ：伸長計画３：04/06/24 19:11 ID:e49y9EOn

睡眠
昼寝はできるなら望ましいそうです。
質の良い睡眠＝すぐ眠れる、ぐっすり眠れる、すっきり目覚めることがで
きる　
体温が高い時が入眠しやすい。そうすると一回目のノンレム時間が深くな
る。（風呂・夕食後除く）
一回目のサイクルでどれだけ深いノンレム睡眠に出来るかがポイント。

21時から2時までが成長ホルモンの分泌～というのでなく、21時に寝た場
合は2時までが勝負どころといった方が正しい。
体温によって自分の最適な入眠時間が分かる。

280 ：病弱名無しさん：04/06/24 19:14 ID:yGL+WZoZ

ID:e49y9EOn
ネ申

281 ：病弱名無しさん：04/06/24 19:28 ID:yGL+WZoZ

じゃあ別に12時に寝ても問題ないと？

282 ：病弱名無しさん：04/06/24 19:34 ID:e49y9EOn

自分は１２時に入眠することも結構あったよ。
ただ１０時入眠型の人なのに１２時に寝るってなると問題あると思う。
要はノンレム睡眠ができればいつでもいいってニュアンスかな。

283 ：病弱名無しさん：04/06/24 20:15 ID:lsK3UmxQ

要は高品質な眠りを、ってことか
この板にある睡眠スレでも覗いてみろって事だな

284 ：病弱名無しさん：04/06/24 20:39 ID:yGL+WZoZ

あと冷たいアイスはNG？

285 ：病弱名無しさん：04/06/24 20:44 ID:DYXhr6Xu

ありがとう(^o^)／でも、ただ体の歪みが矯正されただけってことはないよね？まだ伸びてますか？

286 ：病弱名無しさん：04/06/24 21:03 ID:e49y9EOn

アイスは普段から食べないけど、どうなんだろう。。
NGって言われてるのならやめた方がいいのかもね。

自分は体はゆがんでないので矯正ってことじゃないと思いますよ。
それに伸び始めたのが開始２ヶ月頃からだったし。

自分はもうサプリが切れて今は運動くらいしかしてないんですけどね。
切れてから伸びはとまったのでたぶん矯正じゃないと思います。
弟はまだやってるみたいですが。

287 ：病弱名無しさん：04/06/24 21:38 ID:yGL+WZoZ

栄養面については主にサプリメントで補給
グルコサミン、コンドロイチン、プラセンタエキス、アルギニン、オルニ
チン、シリカ、マグネシウム、各種ミネラル、アミノ酸２０種

これらって一つのサプリに全部入ってるんですか？
それともバラバラのやつ？

288 ：病弱名無しさん：04/06/24 21:58 ID:WzvePiU4

サプリって市販で手に入るんですか、どうやって購入しました？
それと股割きって足１８０度ひらけるようになりました？
すいません

289 ：病弱名無しさん：04/06/25 01:19 ID:1cyy//4q

どうして続けないんですか？

290 ：病弱名無しさん：04/06/25 01:19 ID:EWjsDHkR

>>287
これはバラバラですね。
自分の場合は、（グルコサミン・コンドロゐチン・プラセンタ）　（アルギニン・オルニチン・シリカ）
（マグネシウム・ミネラル）・アミノ酸はマルチアミノでまとまった奴をとりました。
合計２万５千円くらいですかね。３ヶ月ちょっと持ちました。
値段や量なんか見て好みの選ぶといいと思いますよ。

>>288
サプリは、自分の場合はネットで検索して成分量の多いものを選びました。
もちろんネットで買いました。
股割きは自分は今でも続けているのですが、まだ１８０度にはなっていません。
意地でも開くようにまだまだ続けるつもりです＞＜ノ

291 ：病弱名無しさん：04/06/25 15:18 ID:PdaxlZX2

どこで買おうか・・・

292 ：病弱名無しさん：04/06/25 15:21 ID:1cyy//4q

サプリ採るの止めなきゃいいのに

293 ：病弱名無しさん：04/06/25 15:52 ID:ba/7OtY0

このスレは、ためてためて最終的に背が伸びる機械、を勧めだします。
特定の機器で盛り上がったら要注意です。

294 ：病弱名無しさん：04/06/25 16:19 ID:1cyy//4q

お前が一番あやしい

295 ：病弱名無しさん：04/06/25 17:47 ID:1cyy//4q

延ばしたいなぁ

296 ：病弱名無しさん：04/06/25 17:47 ID:1cyy//4q

延ばしたいなぁ

297 ：病弱名無しさん：04/06/25 18:54 ID:VtYXy7A7

サプリはお金かかるからね。
とりあえず納得するところまでいったからサプリは買ってないけど、余裕
が出来たらまた買うと思う。
まぁそのためにサプリ以外の運動なんかは続けてるわけで＞＜ノ

298 ：病弱名無しさん：04/06/25 19:34 ID:un0yLAkF

スレ違いですが身長についての質問なのでかきこします
中１であごひげが生えています友達に
ヒゲが生えると身長がストップすると言われました
本当ですか？

299 ：病弱名無しさん：04/06/25 20:12 ID:yyzTekCr

あとさ、夕食って寝る何時間前がいいのでしょうか？

300 ：病弱名無しさん：04/06/25 20:17 ID:pOCWMsDA

ttp://bbs.kireicafe.com/diet/board/index.php?qid=9037

これはどうでしょ？

301 ：病弱名無しさん：04/06/25 20:54 ID:b2XZoZwY

↑痛杉

厨房に釣られるなよみんな

302 ：病弱名無しさん：04/06/25 21:06 ID:yyzTekCr

お前等こんな暑いのに眠れるか？
俺なんか１１時に寝てクーラー、タイマー２時間ぐらいセットして寝るんだけど
必ず暑くて２時３時に目が覚めるんだよね
これって身長に悪影響？

303 ：病弱名無しさん：04/06/25 21:48 ID:IdBbOABd

>>302
一度目覚めると成長ホルモンの分泌やらが抑えられるってどこかで見たような。
まあぐっすり寝たほうがいいと思う。

304 ：病弱名無しさん：04/06/25 22:28 ID:KmYp0sMw

【ソウル２５日共同】２０代前半の韓国人は北朝鮮の同年代の若者より６センチ大きい－－。
ソウル大の朴淳英教授（人類学）が南北分断以降の双方の成人男女の身長差を調査したところ、
こんな結果が出た。聯合ニュースが２４日伝えた。
　朴教授は南北の所得や医療水準の違いが原因と分析。北朝鮮で深刻な食糧不足となった
１９９０年代以降に生まれた世代では、さらに大きな差が発生すると予測している。
　調査では、北朝鮮を脱出した２３８４人と同年代の韓国人の平均身長を比較。
６０代は南北とも男性１６４センチ台、女性１５１センチ台だが、年齢が低くなるにつれて差が拡大。

　特に２０代前半では男性が北朝鮮１６４・８８センチに対し、韓国１７０・８０センチ、
女性も北朝鮮１５３・９７センチに対し韓国１６０・６０センチだった。
１９７０年代に生まれた世代から差が拡大しているという。（共同通信）
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20040625-00000048-kyodo-int

305 ：病弱名無しさん：04/06/25 22:41 ID:msAsTw+r

韓国男子の平均は173の間違いだね。

306 ：病弱名無しさん：04/06/25 22:45 ID:m+DzHBYx

だね。日本人と違って韓国人の男の人は背高いもんね

307 ：病弱名無しさん：04/06/25 22:48 ID:KmYp0sMw

チョンは北も南も　チ　ビ

308 ：病弱名無しさん：04/06/25 22:52 ID:m+DzHBYx

日本人はもっとチビだけどね

309 ：病弱名無しさん：04/06/25 22:53 ID:fgRNYjRe

>>278
＞成長ホルモンを出すには瞬間的な激しい運動がいいので短距離走
これのソースってある？コレが正しいとすると
速筋を鍛えることになり、ムキムキ野郎になるためのトレーニングが身長伸びるということになるのだが。

310 ：病弱名無しさん：04/06/25 23:00 ID:m+DzHBYx

運動は骨を伸ばすためじゃなくて
骨を強くするためときいたんだが、、、。どうなのだろう。

311 ：病弱名無しさん：04/06/25 23:02 ID:aoC8Jb9n

韓国人は顔も日本人よりかっこいいしなぁ。
人気出る理由がわかるきがする。

312 ：　 ◆O5M8Y2WWjk ：04/06/25 23:14 ID:IVZjENls

>>309
えっとね、短距離って言うのは自分なりの解釈でやっただけなんだけど、
「瞬間的な激しい運動」っていうのは、いくつかのHPのをまとめた結果ね。
「瞬間的な」っていうHPは今見つからなかったけど、「激しい運動時」って
いうのは検索すると結構出てくるよ。激しい運動を長くやってると逆に体
に悪いとか、筋肉のほうにホルモンが使われちゃうってあったから、自分は
長距離の後ちょこっと気休め程度に短距離やったくらいだけどね。
まぁ自分はダイエットも目的だったから運動はやったね。

あとね、なんか１５分程度のウェイトトレーニングでいいらしい。
そのあと３時間くらいホルモンの分泌があるからその間休養とればいいって。

313 ：病弱名無しさん：04/06/25 23:14 ID:EJ08fsGQ

まあ、韓国人は顔の整形なんて一般的だし、
それを知ってか知らずか、かっこいいとか
ぬかすアホな日本のオバチャンもおるし。
(日本では相手にされないので
チョンに求める、って何を？)

314 ：病弱名無しさん：04/06/25 23:15 ID:xrZoKzA6

>>311
整形だよﾊﾞｶ。韓国が整形大国ってｼﾗﾈーのか？

315 ：病弱名無しさん：04/06/25 23:34 ID:3v992rz6

>>290
股割きは身長に関して何の効果があるんですか

316 ：病弱名無しさん：04/06/25 23:44 ID:IVZjENls

股割きは筋肉を柔らかくして間接を柔らかくします。
伸びやすさと矯正が目的です。

317 ：病弱名無しさん：04/06/25 23:50 ID:msAsTw+r

二十三だけどまだ伸びてる気がする。

318 ：病弱名無しさん：04/06/26 00:39 ID:6K4D8VP3

>>316
テンプレに載ってなかったので質問するけど
間接柔らかいと背が伸びやすいの？
体柔らかい人は大抵、「低いような気がするのだが・・

319 ：病弱名無しさん：04/06/26 00:46 ID:MbpaVanN

柔らかいとってことじゃなく刺激にもなるしいいんじゃないかな。

320 ：病弱名無しさん：04/06/26 01:20 ID:JPK+Tw7C

何としてもあと5cm欲しいでつ

321 ：病弱名無しさん：04/06/26 03:03 ID:fF6Ef5R1

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322 ：病弱名無しさん：04/06/26 11:12 ID:tas8Cdsx

>>２９０

｛グルコサミン＆コンドロイチン＆プラセンタ｝
｛アルギニン＆オルニチン＆シリカ｝
｛マグネシウム＆ミネラル｝
はどこのサイトで買ったのか教えて下さい。

323 ：病弱名無しさん：04/06/26 11:30 ID:oO/XvXN8

朝ストレッチやるとすごい硬いのだがやっぱ夜より朝のほうが大事なのだろうか？

324 ：病弱名無しさん：04/06/26 14:09 ID:5r+dl5RS

>>323
http://hobby5.2ch.net/test/read.cgi/dance/1054472788/16
これ読んだ感じ
体を温めてからやらないと危険だぞ。
朝起きてからすぐやるではなく、水分取ってから体操するぐらいの
状態のほうがいい。
寝てるときの人間の体温は下がってるから。

>>312
俺も数年前にそういう情報みたことあるよ。
これを実行するなら長距離のあとにクールダウンをする。
クールダウンをしないと心臓への酸素が滞ることになり
目まいや、最悪の場合は失神することになる。
軽く落ち着いたらダッシュをやる。
なんかの番組でやってたような気がする。

325 ：３２３：04/06/26 14:59 ID:8u6a/lyJ

>>324
まじですか？俺今まで朝おきたらすぐやってたよ・・
ありがとう。

326 ：病弱名無しさん：04/06/26 16:54 ID:b7oMgP8N

三十すぎて伸びる人とかいるのかな？

327 ：病弱名無しさん：04/06/26 17:11 ID:dryt1Hn+

やっとタバコやめられた、タバコ歴１年はギリギリセーフ
さぁ伸ばすぞ１０ｃｍ、なんか知らんが膝痛いし
１８だからまだ希望ある、うん

328 ：病弱名無しさん：04/06/26 17:25 ID:K2t5BSg9

(;´д⊂

329 ：病弱名無しさん：04/06/26 17:57 ID:8u6a/lyJ

>>327
何センチ？

330 ：病弱名無しさん：04/06/26 17:59 ID:uLdL6q7m

たまに背が伸びるときの痛さよりちょっと弱めの痛さが足にくるんだけど何だろ？

331 ：病弱名無しさん：04/06/26 18:10 ID:Vqe4ssqZ

金かけて確実に伸ばす方法でいいのないかなあ

20歳越えて本気で伸ばしたいならそれが一番いいんじゃないか

332 ：病弱名無しさん：04/06/26 18:22 ID:1ZjJdypL

俺１８歳の時１７３だったけど２０歳の今は１７８だよ。
目標は１８８ｃｍ。

333 ：病弱名無しさん：04/06/26 18:54 ID:8u6a/lyJ

(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
１７８もありゃ生活で困ることなんぞないだろ

334 ：病弱名無しさん：04/06/26 18:55 ID:qxjQrxMw

大山加奈は２ｃｍ伸びて今１８９ｃｍ。まだまだ伸びそう

335 ：病弱名無しさん：04/06/26 18:59 ID:1ZjJdypL

やっぱり素質だよな。

336 ：病弱名無しさん：04/06/26 19:01 ID:b7oMgP8N

三十過ぎても伸びるやつは伸びるのか？

337 ：病弱名無しさん：04/06/26 19:26 ID:vsPUhuI6

>>332
それ以上伸びてどうすんだよ、身長でしか補えないような醜い顔か？ﾜﾗ

338 ：病弱名無しさん：04/06/26 19:42 ID:mGH529/b

>>333と>>337は

　　

　　　　コ　ン　プ　レ　ッ　ク　ス　＆　嫉　妬　の　か　た　ま　り

339 ：病弱名無しさん：04/06/26 20:05 ID:vsPUhuI6

>>338入れ食いでしたね(ｹﾞﾗ
まぁ何でもいいが、
遺伝の話があんまり出てこないんだけど、藻前らそこん所どうなのよ？
親がチビだと限界ってもんがあるでしょ、両親共にチビなのに自分は長身なんて椰子いる？
漏れも、親がチビだから、あんまり期待できないorz

340 ：病弱名無しさん：04/06/26 20:26 ID:b7oMgP8N

三十過ぎて伸びた人はいないの？

341 ：病弱名無しさん：04/06/26 20:26 ID:b7oMgP8N

三十過ぎて伸びた人はいないの？

342 ：病弱名無しさん：04/06/26 20:41 ID:8u6a/lyJ

ID:b7oMgP8Nは30過ぎたおっさんか？

343 ：病弱名無しさん：04/06/26 21:10 ID:K2t5BSg9

縮みそうだな

344 ：病弱名無しさん：04/06/26 21:31 ID:n8LK5NvM

池のめだかがさっきテレビで３０から伸びたと言ってたよ。

345 ：病弱名無しさん：04/06/26 21:45 ID:b7oMgP8N

ここの人はいないの？

346 ：病弱名無しさん：04/06/26 22:01 ID:qlOSpy9z

そんなに伸びたきゃ、手術しろ

347 ：病弱名無しさん：04/06/26 22:07 ID:fF6Ef5R1

　　　　　　　　　 ,､:'":::::::::::::::::｀`:...､
　　　　　　　　　／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
　　　　　　　　　 i::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
　　　　　　　 !::::::::::::::::::::::;‐､:::::::::＿::::::_::::';
　　　　　　　　　|::::::::::::::::::::::|　 ::￣　　　｀`!　
　　　　　　　　 r''ヾ'::::::::::／　　::　　　　　 |　　　なんかもう必死でしょう。最近の低身長
　　　　　　　　 l r‐､＼::/　　_,,､ii_;;_､　　　 _,,,l､　　　アルギニン飲んだり、ボーンストレッチャー使ったりねぇ。　
　　　　　　　　ヽヾ〈　　　 ::= -r:;;j_;､`/ :;'ィ;７　　　　　あきらめればええんちゃうか思いますけどねぇ
　　　　　　　　 !:!_,､　　　　::　｀ー　 : |: ｀´/　　　　　所詮遺伝なんやしねぇ。
　　　　　　　 ,./ヽ |　､_　　::　 ,: 'r' :i　|:　 /
　　　　　　 ,../　｀ヽ;_　　i　| '"､_:::__｀:'‐'.　/
　　　　 /　｀`'ｰ､_＼　　! `::｀￣''`ﾁ`ｼ
　　　　／ー､_　　　　｀＼:､_　::　｀￣／
　　／　　　　　｀`ヽ､　　　ヽ｀'7‐--'゛
　 /　　　　　　　　　　｀ヽ、　`/

348 ：病弱名無しさん：04/06/26 22:12 ID:b7oMgP8N

三十過ぎて伸びた人はおらんか？

349 ：病弱名無しさん：04/06/26 22:19 ID:b7oMgP8N

みんな頑張って高身長になろうぜ。俺は33で163センチだが178センチを目指してるぜ、夢は大きくってことでな。頑張ろうな同志(^_^)v

350 ：病弱名無しさん：04/06/26 23:11 ID:h/dRkRLb

おう!ｵｻｰﾝの頑張りにage

351 ：病弱名無しさん：04/06/26 23:12 ID:kaP79Ysr

>>312
ｻﾝｸｿ。俺は今筋量を増やすためのウェイトトレーニング（といっても足は怖いので上半身だけ）
と二㌔ほどを二十分くらいかけてジョギング。五分くらい歩いてクールダウンした後、
50メートルの坂道を全力疾走×２

を三日に一回。
毎日なんて疲れてムリだ！！ムリ！！超回復だって休まないとダメだしね！！
成長ホルモンだってそうに違いない。層に決まってる！！

352 ：病弱名無しさん：04/06/26 23:59 ID:h/dRkRLb

amaesugidayo kasuyarou

353 ：病弱名無しさん：04/06/27 00:46 ID:JlDVdmY0

新しい

354 ：病弱名無しさん：04/06/27 00:47 ID:JlDVdmY0

新しい情報欲しいの、お願いします☆

355 ：病弱名無しさん：04/06/27 00:55 ID:zTw4mCjO

高身長いいな。180以上の人羨ましい。
俺は180には届きそうにないな。

356 ：病弱名無しさん：04/06/27 01:15 ID:71aKUOwi

>>322
グルコサミンは一瓶一ヶ月分の奴なので２種類買いました。
（プラセンタは吸収を高めるみたいですが、高いのでなんともいえません。
プラセンタのは高いので２ヶ月目からは無しのを買いました。）
ケンコーコムにあるのを薬局に買いに行きました。
名前は忘れたけど金色の。成分が一番多い奴。（サイトで）
アルギニン＆オルニチンはカル社のを海外から取り寄せました。
楽天なんかにもあると思います。
マグネシウム系にがりでした。これはバイトで余ったの貰いました。

357 ：病弱名無しさん：04/06/27 09:09 ID:IjYGp8vH

>>351
筋肉を増やすトレーニングとしてはそれで正解。毎日やると持久筋を鍛えることになってしまう。
そればかりか、ウェイトトレーニング的なものを毎日すると返って筋肉が萎縮してしまう可能性も考えられる。
まあ、毎日やることで筋量というより筋そのものを強化するタイプのトレーニング（格闘技全般）
ってのもあるけど、これは素人にはメニュー作りがとても難しい。
速筋と遅筋を同時に鍛えないといけないからね。双方の密度を保った上で。

でもその程度の距離ならハードトレーニングでもなんでもないし、丁度イイ距離かと。
毎日やっても全然問題ないと思うんで、ウェイトトレーニングはともかく、走るのは毎日やっても
いいと思う。走ることが伸長にどのような影響を及ぼすかは知らないが。

358 ：病弱名無しさん：04/06/27 09:13 ID:ibAVsb6v

≫356

ありがとうございます。
助かりました。

359 ：358：04/06/27 09:51 ID:ibAVsb6v

≫356

アルギニン＆カル二チンはわかったのですが
ケンコーコムを見たのですがグルコサミン＆コンドロイチンがわかりません。
自分はプラセンタ有りを購入予定ですが値段によっては
無しを購入するかもしれないので
有り無しどちらも、詳細をお願いしたいです。
本当にすいません…。

360 ：病弱名無しさん：04/06/27 13:01 ID:JlDVdmY0

ちょっと聞きすぎじゃないか

361 ：病弱名無しさん：04/06/27 14:23 ID:qgB9qH9L

>>357
そのくらいのペースの走りなら
ヒザに刺激が与えられ、足は第二の心臓というように血液の巡りがよくなり
体中に酸素が行き渡るんじゃないかな。
走る前のウォーミングアップ、走り終わったあとのクールダウン
そしてストレッチをすれば問題ない。
仰向けに寝て足を壁にくっつければ、むくみの心配もない。

運動の後はミネラルの補給とコラーゲンとかグルコサミン。
コラーゲンやグルコサミンは軟骨に働くから関節痛になるのを防げる。
運がよければ身長が伸びるのも助ける。
足の裏を痛めると走れなくなるからこういうの装着したほうがいいかも
http://www.totemo-e.com/shop/page86.html

362 ：病弱名無しさん：04/06/27 14:53 ID:Ya/Our1G

果たして、オナニーすると身長伸びないってのは本当なのだろうか？

363 ：病弱名無しさん：04/06/27 15:16 ID:M1T9N5q/

根拠なし。

364 ：病弱名無しさん：04/06/27 15:50 ID:od4Hjcrb

340 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：04/06/26(土) 20:26 ID:b7oMgP8N
三十過ぎて伸びた人はいないの？

341 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：04/06/26(土) 20:26 ID:b7oMgP8N
三十過ぎて伸びた人はいないの？

342 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：04/06/26(土) 20:41 ID:8u6a/lyJ
ID:b7oMgP8Nは30過ぎたおっさんか？

ついに糞スレまで立てやがった
身長伸ばし隊
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1088316301/

365 ：病弱名無しさん：04/06/27 17:00 ID:jcQG4V5e

>>324
君のやり方であってます。軽く汗をかく程度に運動した後に柔軟をする←これで正解
それから目的の運動をする。
体が暖まってないうちから柔軟をすると最悪、筋繊維断裂の恐れがある。
有名な話だが運動をする前に風呂、もしくはシャワー →柔軟→目的の運動　という方法もあります。

366 ：病弱名無しさん：04/06/27 20:27 ID:M1T9N5q/

>>365
＞運動をする前に風呂、もしくはシャワー →柔軟→目的の運動
俺もこの手順なんだけどどこかのスレに
風呂入った後、ストレッチや運動だと筋が柔らかくなりすぎて
痛めるとか聞いたが、どうだろう。

367 ：病弱名無しさん：04/06/27 23:54 ID:3AVSkZMT

>>362
早ければ小学生でもやってるんだから、
それで伸びなくなることはないだろう。

368 ：病弱名無しさん：04/06/28 00:32 ID:i6Mg7mqz

あげ

369 ：病弱名無しさん：04/06/28 01:33 ID:SseJKEW8

>>366
ネットで書かれてあること全てが事実ではない。
中には他人の足を引っ張るために筋を痛めるなどのデマを流す人間もいる。
個人的には風呂の温度によると思う。
ぬるま湯につかってからストレッチすればいいかな。
熱湯だとのぼせたり、交感神経が過敏になってるから危ないかもな。

370 ：病弱名無しさん：04/06/28 13:32 ID:L9tzg+MR

こんなの見つけたっち

24 名前：スリムななし(仮)さん[] 投稿日：04/06/20 21:11
>>16にチョコレートの話があったけど、
チョコレートには「アルギニン」と呼ばれるアミノ酸の一種が含まれていて
「アルギニン」は主に成長ホルモンの合成に関わっているので、
効果があったんだと思われます。

371 ：病弱名無しさん：04/06/28 13:42 ID:L9tzg+MR

そしてピーナッツには亜鉛が含まれてる

みんなでチョコピー食おうぜー

372 ：病弱名無しさん：04/06/28 14:25 ID:FTfVFAzP

おっさんになる

373 ：病弱名無しさん：04/06/28 15:45 ID:xcLt/aUK

>>372
そう亜鉛を摂取すると男らしくなるというより色素が沈着したり髭濃くなったりおっさん臭くなる

374 ：病弱名無しさん：04/06/28 16:49 ID:5rG0F/Pa

マシュマロで背は伸びるの・・・・
全然効果ないよー

375 ：病弱名無しさん：04/06/28 17:00 ID:BaOJdqL9

ｱﾙｷﾞﾆﾝって効くのか知らんが、ｱｸｴﾘ500mlには20mg入ってたぞ。
これって一般に市販されてる飲料のなかじゃ少ない？

376 ：病弱名無しさん：04/06/28 17:25 ID:OzI9qr8t

何とか線って腕と足とじゃ閉じるのに時間差はあるんですか？

377 ：病弱名無しさん：04/06/28 17:27 ID:rxt102LL

ピーナッツアレルギー

378 ：病弱名無しさん：04/06/28 19:36 ID:h6QsQIKH

>>373
納豆食べれば問題解決。
イソフラボン入ってるから。
あと亜鉛も多く含んでる。

379 ：病弱名無しさん：04/06/28 20:59 ID:HDqYrD3U

アルギニンは成長ホルモン出すけど性ホルモンもだすから、骨端線が閉じやすく
なったりしたりはしない？
やっぱり身長を伸ばすなら出来る限り性ホルモンは出さない方がいいかとおもうんだけど
どうなんだろう

380 ：病弱名無しさん：04/06/28 21:38 ID:i6Mg7mqz

グルコサミンはどう？

381 ：病弱名無しさん：04/06/28 21:45 ID:i6Mg7mqz

グルコサミンはどう？

382 ：病弱名無しさん：04/06/28 21:46 ID:XAKzAshW

ｸﾞﾙｺｻﾐﾝはどう？

383 ：病弱名無しさん：04/06/28 21:56 ID:eKyqYTtD

>>372－373
俺は入院してから髭が濃くなったが
それが原因だったのか・・

384 ：病弱名無しさん：04/06/28 22:07 ID:xbxnMFdd

アルギニンて一日何mg必要？

385 ：病弱名無しさん：04/06/28 22:42 ID:autq/IVP

伸長効果期待するなら１５００くらいとってて問題ない。

386 ：病弱名無しさん：04/06/28 22:58 ID:yz6Jmeqj

>>379
自然が一番ってことかも知れないっすね

387 ：病弱名無しさん：04/06/28 23:30 ID:Oxzlknfv

内股の矯正も大切ですよね

388 ：病弱名無しさん：04/06/29 01:58 ID:9s2BreUb

ようわからん

389 ：病弱名無しさん：04/06/29 13:45 ID:EloxqKxu

サプリでアルギニン1500もとってたら貧乏になっちゃうし！

390 ：病弱名無しさん：04/06/29 15:01 ID:5IjE5Yzv

>>376
腕と脚で骨端線閉鎖時期に違いがあるかどうかは分らないが、
顔と脚では顔のほうが遅い（30近くまで成長する（＝顔が大きくなる）人が多い）。
「高校生の頃は丸顔だったのに、大人になって久しぶりに会ってみたら
　面長になっていた」なんていう例は結構多い。

391 ：アシュラ ◆ACq1CbNnzA ：04/06/29 15:17 ID:YNGQGdX9

度チビが調子こくなよＷげへへ～

392 ：病弱名無しさん：04/06/29 15:26 ID:+oCSFZT/

でもアルギニン・オルニチンのさぷりって１５００円くらいだよ。

393 ：病弱名無しさん：04/06/29 16:05 ID:B1bAiq4u

お前ら、アルギニンだけとっても意味ねーよ
もう少し勉強したら

394 ：病弱名無しさん：04/06/29 16:15 ID:+oCSFZT/

アルギニンだけとる奴なんていないだろ

395 ：病弱名無しさん：04/06/29 16:22 ID:2nNZDc+X

test

396 ：病弱名無しさん：04/06/29 19:53 ID:RUVy6bnD

アルギニンの他に取ったらいいの？

397 ：病弱名無しさん：04/06/29 19:58 ID:bXsJEN9+

グルコサミンはコンドロイチンと一緒に摂らないと意味ないぞ

398 ：病弱名無しさん：04/06/29 20:09 ID:fq1HAUxF

グルコサミンとコンドロイチン摂ると骨端軟骨が増えたりしますか？

399 ：病弱名無しさん：04/06/29 20:18 ID:cE2vpOLu

バレーとバスケットやってる子供の背が高くなり、
ほかのスポーツでは特にそのようなことがないのは、
やはりジャンプすることが背を伸ばすんだろうな。
小中学校の体育では準備体操の中に必ずジャンプを
毎日１０回とか２０回とかやらせたらどうかね。

中学校の教師やってる人で、全生徒の部活動加入者で、
それが部活ごとにどれだけ身長が伸びたのかを
調べれば、成長期におけるスポーツ別身長の伸び具合が
大体推計できそうだな。
それで背がよく伸びた部活動で共通に行っている
運動で、他の部活動ではあまり行っていない運動でもあれば、
どのような運動をすれば背の伸びにつながるかが分かるはず。
って多分それはジャンプ運動なんだろうけど。

400 ：病弱名無しさん：04/06/29 20:19 ID:vJsqzVxi

400

401 ：病弱名無しさん：04/06/29 20:28 ID:XnPC7JVK

>>399
〓〓なぜ体操選手は背が低いのですか？〓〓
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1083637071/l50

402 ：病弱名無しさん：04/06/29 20:30 ID:P+CTOhK9

　 ∧＿∧ 　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　（　・∀・）＜　あと5センチでいいからほしい・・
　（建前）　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　｜｜　|　　　
__（_＿）＿）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　（　）　）
　｜｜｜
　（本音）　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　（　。Ａ。）＜　俺はもう止まったのか｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
　 ∨￣∨ 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

403 ：病弱名無しさん：04/06/29 20:31 ID:8EOCfOyb

成長期すぎたら背はのびねえよ。あきらめろどうしようもねえよ。

404 ：病弱名無しさん：04/06/29 20:36 ID:P+CTOhK9

113 名前：スリムななし(仮)さん[] 投稿日：04/06/28(月) 11:47
からだを作るためには休養も大切だよ。
実は人間のからだは休んでいる間に成長ホルモンを分泌して
使った筋肉を疲労から回復させたり、さらに強くしたりしてくれるんだ。

http://kids.giants.jp/study_baseball/training/images/zu03_02.gif
上の図は、夜10時に寝て朝6時に起きるまでの成長ホルモンの分泌量を
グラフにしているんだ。
眠ってから2時間後の12時ごろに分泌がピークに達しているね。
これは、この時間帯がいちばん筋肉を強くさせようとしている時なんだよ。
ところで、筋肉はタンパク質から作られるんだけど
タンパク質（魚・肉・とうふ・卵・牛乳など）は体に吸収されるまで
4時間くらいかかってしまうんだ。
つまり、夜の８時ごろまでには夕食をとり終わり
10時には寝る習慣をつけることが大切だよ。

405 ：病弱名無しさん：04/06/29 20:56 ID:ucNGXzHx

質問なんですが、自分高３で高校入ってからほとんど背
伸びるのとまってしまいましたが、まだここから３ｃｍ程度
なら伸ばすこと可能ですかね？
何か最も良い方法を教えてください
中学の頃かたほぼ毎朝ヨーグルト食べてますがこれははっきり言って
効果ないんですかね・・・。それとも後々効果でるとか？

406 ：病弱名無しさん：04/06/29 20:59 ID:sH/mH/UN

なんか昔にたたみ生活より椅子に座った方が足に負担かけないので
伸びるとか聞いたけどマジ？

407 ：病弱名無しさん：04/06/29 22:44 ID:rk9tl91O

正座やあぐらが駄目なんでしょ。

408 ：病弱名無しさん：04/06/29 22:47 ID:eb8NSNiA

寝方に問題ないかな？俺、思いっきり足曲げないと寝られないんだけどさ。

409 ：病弱名無しさん：04/06/29 23:16 ID:cE2vpOLu

骨端線が閉じるともう「骨が伸びない」＝「背が伸びない」そうで。

しかし足のスネとももをきって、骨を半分にし、
鉄骨でも５ｃｍぐらいずつ継ぎ足して
足をつなぎなおせば身長１０ｃｍぐらい
伸びたことに出来たりしないのかな？
足おったときにボルトをいれるのと同じ要領で。
あれも完全にポキッと折れた箇所をあわせて、横に鉄板つけて
ボルトでとめてるんだろうけど、その骨と骨との間に鉄骨入れてから
鉄板とボルトでとめた方が背が伸びていいじゃんねえ。
整形手術ででもやればいいんじゃないの？

410 ：病弱名無しさん：04/06/30 02:27 ID:CfxJ0+RP

>>409
その方法500万くらいかかるらしい

411 ：病弱名無しさん：04/06/30 04:36 ID:SU8pCi7o

なんでこのスレではhGHを取ってる人がいないんですか？
一番効果がありそうなもんだけど

412 ：病弱名無しさん：04/06/30 05:07 ID:uk/vye/u

業者(･∀･)ｶｴﾚ

413 ：病弱名無しさん：04/06/30 06:59 ID:SU8pCi7o

いや業者じゃないよ。hGHって言っても塗り薬から舌下薬まで色々あるしｗ
アルギニンを取るより効果あるんじゃないかなぁ。高いから？

414 ：病弱名無しさん：04/06/30 10:28 ID:xrj7kJpe

死体から抽出されてるものだから。

415 ：病弱名無しさん：04/06/30 10:56 ID:Iv45iBDe

ある人があるものを食べ続けたら、身長が４cm伸びたと言う。
そのあるものとは…マシュマロ！何でもマシュマロ（ゼラチン入りのもの）は
コラーゲンたっぷり、骨と骨との間の椎間板もコラーゲンでできているので
加齢や悪い姿勢で磨耗した椎間板を復活させるのだ。
骨と骨とのクッション（隙間）がなくなることで、人は身長が縮む
これがクッションきいてれば、もとの身長に戻せる。
成長期の人は、マシュマロの食べ過ぎ＝肥満による成長阻害の方が心配なので注意してね。

マシュマロでなくとも、市販の粉ゼラチンを料理に入れてみるのもいいです。
お米に入れて炊く（一合につき１gくらい）とご飯にツヤがでる。
煮物や汁ものに入れるとコクがでる。
でも冷めると固まるので、少量にするとか、大量に作って余らせないなどコツがあります。
何よりもローカロリーが嬉しいです。
めんどうなら少量の粉ゼラチンを飲み物にいれればいい（１杯につき３gくらい）。
そのほかにゼラチンはこんな効能がある。

タンパク質＋ゼラチン　→　タンパク質の栄養価を上げる
ビタミンC＋ゼラチン　→　コラーゲンの合成を助ける
カルシウム＋ゼラチン　→　カルシウムの吸収をよくする

416 ：病弱名無しさん：04/06/30 11:25 ID:P3C19WGa

ジャックハンマー

417 ：病弱名無しさん：04/06/30 12:36 ID:lMC4SM9j

当方高校生、身長は２年前から伸びてません。
アルギニン、オルニチン、グルコサミン、コンドロイチン、
亜鉛、カルシウム、マグネシウムのサプリメントの摂取を開始しました。
脚のストレッチ、スクワットなどもしていきます。
平均睡眠時間は４～５時間です。

これから３ヶ月間、この状態を続けていきます。報告は後ほど！

418 ：病弱名無しさん：04/06/30 12:53 ID:xrj7kJpe

トリプトファンがポイントだね

419 ：アシュラ ◆ACq1CbNnzA ：04/06/30 13:41 ID:9Xl7k74A

>>417
頑張れ！！そして高身長の仲間になってくれ！！

420 ：病弱名無しさん：04/06/30 13:43 ID:wq+ZhkIK

>>417
今の身長何㎝?

421 ：アシュラ ◆ACq1CbNnzA ：04/06/30 13:44 ID:9Xl7k74A

>>420
何センチ？？

422 ：アシュラ ◆ACq1CbNnzA ：04/06/30 13:46 ID:9Xl7k74A

俺が来たからには身長板は無敵だぜ！！！！

423 ：病弱名無しさん：04/06/30 14:07 ID:kuWk3yr6

マシュマロ食うと背が伸びんだろ！？
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1075996322/

424 ：病弱名無しさん：04/06/30 14:12 ID:OoJGm4gT

＞＞417

グルコサミン、コンドロイチンは
どこの会社のを使っていますか？

425 ：４１７：04/06/30 18:23 ID:lMC4SM9j

>>420-421
１６３㎝のチビです、家族の男の中で一番チビ…。兄は身長１７５㎝なので一応目標は１７５㎝にしときます、伸びたらの話しですが…。

>>424
海外のサイトから取り寄せたので、会社名はよく分かりません。
でも、国内なら確かＦＡＮＣＬが取り扱っていると思いましたよ。

426 ：病弱名無しさん：04/06/30 18:30 ID:WITVZAJ2

だから成長期すぎたら何食ってものびねえよ。
それより鉄棒にでもぶらさがって懸垂でもやってろ。
俺はそれで約２ｃｍくらい伸びたぞ
ていうか姿勢がよくなっただけかもしれねーけどな。

427 ：424：04/06/30 18:41 ID:7wu8UVnw

>>425

ＮＯＷ社ですかね？
しつこくてすいません（－－；

428 ：病弱名無しさん：04/06/30 18:45 ID:iWsGph/q

ウェイトトレーニングやれば伸びるぞ。
２年ぐらいやってきたけど４センチ位伸びた。

429 ：アシュラ ◆ACq1CbNnzA ：04/06/30 18:48 ID:9Xl7k74A

>>425
今何歳？？兄が高いからもしかしたら１７５以上になるかも。
>>426
おう！！

430 ：アシュラ ◆ACq1CbNnzA ：04/06/30 18:48 ID:9Xl7k74A

>>428
内容と今の身長プリーズ！！

431 ：病弱名無しさん：04/06/30 18:51 ID:xrj7kJpe

プラセンタ入りのがよかったよ

432 ：アシュラ ◆ACq1CbNnzA ：04/06/30 18:52 ID:9Xl7k74A

>>431
ああぁ？

433 ：病弱名無しさん：04/06/30 19:00 ID:xrj7kJpe

いや、俺が伸ばした時はそういうの使ったよって。
参考になるんじゃないかなって言っただけ。

434 ：病弱名無しさん：04/06/30 19:14 ID:j8ZF6GZZ

>>428
詳細ｷﾎﾞﾝ

435 ：４１７：04/06/30 19:28 ID:lMC4SM9j

>>427
どこにもＮＯＷとは書いてないので、多分違うと思います。

>>429
１７になりたての高２です。夏休みもうまく利用して、
気長に前向きに頑張ってみます。

436 ：病弱名無しさん：04/06/30 19:48 ID:uk/vye/u

ｱｼｭﾗってなに？
マジでuzeeeee消えろやｱﾌｵ
ｲｶﾚ野郎はお断りですよ。二度と来ないで下さいね。
まともなﾚｽもしないでなにをラリっているんですか？
ﾁｮﾝですか？
そうですかﾁｮﾝですか。
じゃあ税関に通報しておきます。
このｽﾚからいやこの板からいや日本から･･
ﾏﾝﾄﾞｸｾｰから地球から消えてね。
早く消えろよﾋｷｺﾓﾘ君

437 ：病弱名無しさん：04/06/30 19:55 ID:xrj7kJpe

age

438 ：427：04/06/30 20:06 ID:riW2nRm6

>>431

それは何にプラセンタが入っているのが良いのでしょうか？

>>435

そうですか。
グルコサミン、コンドロイチンは各何㎎でしょうか？

439 ：病弱名無しさん：04/06/30 20:12 ID:j8ZF6GZZ

2～3年止まってていきなり2～3センチ伸びた人はいないですか？

440 ：病弱名無しさん：04/06/30 20:19 ID:9Xl7k74A

アシュラだね。うん、こ

441 ：病弱名無しさん：04/06/30 20:21 ID:9Xl7k74A

涼ちゃん

442 ：病弱名無しさん：04/06/30 20:26 ID:xrj7kJpe

>>431
グルコサミンですね。
>>439
高校の間止まってそれから３センチ伸びましたよ。
でも高校の間完全に止まっていたのではないかも。
それでも１cmほどしか伸びてませんでした。

443 ：病弱名無しさん：04/06/30 20:50 ID:nFgmXrY5

相撲の北勝力は中学（柔道やってた）卒業時の公称は175cmだったが、現在の公称は182cm。
「柔道や相撲みたいな踏ん張る運動やると背が伸びない」とかいう説があるが、
栄養・運動・睡眠が十分であれば、そんなことはないようだな。

444 ：病弱名無しさん：04/06/30 22:43 ID:TXwV7VPm

中学卒業してから6cm伸びるってのはさほど驚く事でもないと思うんだけど。
ってか相撲って1日二食だよね。

445 ：病弱名無しさん：04/06/30 22:45 ID:PPnaY3U5

>>443
どうだろうな
体格が駄目な香具師は自然に淘汰されるから取り上げられないだけ、という可能性もある
中学卒業時から7cm程度のノビなら沢山いるだろうし･･･
統計をしっかり取らないとハッキリとは判断出来ない
ほんの一部を都合のいいように解釈するのは、出来る限りやめたほうがいい

446 ：91：04/06/30 22:47 ID:ag0meXSJ

>>411
だからオレが飲んでるっつってんだろ？
ちょっとまってろってばさ

447 ：病弱名無しさん：04/06/30 23:01 ID:CXE1gAis

のびないから。

448 ：病弱名無しさん：04/06/30 23:07 ID:3fOoZ00g

>>443
日本人の多くは高２くらいに止まってるってだけでみんながあては
まるわけじゃない。
中村なんか超晩熟だしな。

449 ：病弱名無しさん：04/06/30 23:38 ID:hwdJCCec

中村ってだれ？

450 ：病弱名無しさん：04/06/30 23:50 ID:aYAKWXW3

>>443
お前バカだろ
中学卒業後に6センチくらい伸びるのの何がすごいんだ？

451 ：443：04/06/30 23:57 ID:zR9KPMJ9

>>450
「すごい」なんて書いてないよ。
普通に伸びる奴もいるってことだよ。
ちなみに俺は高校入学後4.5cmしか伸びなかった。

452 ：病弱名無しさん：04/07/01 00:00 ID:7GlwKN7h

>>451
当たり前だ
なんで柔道や相撲やったからってみんなまったく伸びないってことになるんだ
＞ちなみに俺は高校入学後4.5cmしか伸びなかった。
1センチしかかわらねーだじゃあねーか

453 ：443：04/07/01 00:07 ID:5Bi/UVKD

>>428で筋トレ（踏ん張る運動）の話が出てきたから。

454 ：病弱名無しさん：04/07/01 12:02 ID:NxtHOWGQ

>>442

どこの会社でグルコサミン（プラセンタ入り）が
あるのか教えて下さい。

455 ：病弱名無しさん：04/07/01 12:08 ID:U4agbsXn

>>454
ちったぁググれよ。

456 ：病弱名無しさん：04/07/01 12:35 ID:VXh3mQV5

父親が１８８センチ
母親が１５７センチ
なんですけど僕は１７７（朝はプラス１，５センチ）で１６歳(来年の１月で１７）
なんですが１８０以上に伸びますかね？伸びる可能性のほうが高いですかね？
１８４は欲しいのです。

457 ：病弱名無しさん：04/07/01 12:59 ID:7GlwKN7h

>>456
そんなことわかるわけねえだろ
仮にここの連中にわかるようなことなら
テメエにもわかることだ。
アホは死にさらせ

458 ：アシュラ ◆ACq1CbNnzA ：04/07/01 13:21 ID:5eL2uLuO

>>457
ざけんじゃね～よ！！！
いい加減にしろよ。

459 ：病弱名無しさん：04/07/01 13:26 ID:VXh3mQV5

くそな質問してごめんなさい。
ただ確立的にはどうなんですが？
みなさん適当でいいから予想してみて。

460 ：病弱名無しさん：04/07/01 13:27 ID:VXh3mQV5

確率的にはどうなんですか？

461 ：病弱名無しさん：04/07/01 13:27 ID:5eL2uLuO

>>459
君は別にいいよ。
俺は>>457のクソ発言にむかついているんだから。
多分行くんじゃないかな？

462 ：病弱名無しさん：04/07/01 13:32 ID:VXh3mQV5

ありがとうございます。アシュラさん。
阿修羅さんが言うんだから、間違いない。

463 ：病弱名無しさん：04/07/01 13:48 ID:uDMCqt4P

age

464 ：病弱名無しさん：04/07/01 14:22 ID:uDMCqt4P

あげ

465 ：病弱名無しさん：04/07/01 14:29 ID:dbhdRlRb

「おれの意見がとおらないのは身長が低いからだ。」

無理な路線変更には必ず「反動｣が来る。やってから気づく人、やらないでも気づく人。
自分らしさ。

466 ：病弱名無しさん：04/07/01 14:47 ID:wsWLCKHZ

(ﾟДﾟ)ﾊｧ?

467 ：病弱名無しさん：04/07/01 16:16 ID:T+k4r5VR

多分いくんじゃないかな
などという適当な発言に一体どれほどの意味があるのか理解に苦しむがな
漏れも訊くほうもクズだし答える方もクズだと思うがな

468 ：病弱名無しさん：04/07/01 16:20 ID:uDMCqt4P

クズの理由が不明

469 ：病弱名無しさん：04/07/01 16:41 ID:7GlwKN7h

>>468
腐った質問するクズと適当な答えをするクズってことだろ。
わかったか？頭の悪いクズよ。

470 ：病弱名無しさん：04/07/01 16:47 ID:VXh3mQV5

ループ

471 ：病弱名無しさん：04/07/01 16:59 ID:uDMCqt4P

どこが腐った質問なんだか。
別に質問したら悪いことじゃない。
わかったか低脳よ。

472 ：病弱名無しさん：04/07/01 17:04 ID:K+bTgEsa

質問自体がｸｽﾞなんだよ。

473 ：病弱名無しさん：04/07/01 17:09 ID:uDMCqt4P

自分が伸びないからってひがむな

474 ：病弱名無しさん：04/07/01 17:51 ID:HBwzuRRT

栄養とかの話はだいたいわかったから、それ以外の事を教えておくれ。
膝叩くとかさ

475 ：病弱名無しさん：04/07/01 18:12 ID:7GlwKN7h

uDMCqt4P必死だな
自分が同じレベルの質問したことあるからって噛み付くな
低脳よ

476 ：病弱名無しさん：04/07/01 18:19 ID:uDMCqt4P

ID:7GlwKN7h
必死だな
伸びないからって

477 ：病弱名無しさん：04/07/01 18:19 ID:ERkJ8CB8

わかったから教えてケロ

478 ：病弱名無しさん：04/07/01 18:23 ID:7GlwKN7h

>>476
たしかに伸びてないがそんなことは関係ないだろう
糞な質問をクズということに身長が伸びようが縮もうが関係あるまい？
そんなこともわからないからお前も背が伸びないんだぞクズ

479 ：病弱名無しさん：04/07/01 18:27 ID:uDMCqt4P

糞な質問じゃない上に、伸びていないことを認めた。
そのうえ自分が伸びないからといって他人も伸びていないと思っている。
伸びるはずなのに伸ばせないなんてかわいそう。

480 ：病弱名無しさん：04/07/01 18:31 ID:e9YMkKDn

(・人・)

481 ：病弱名無しさん：04/07/01 18:35 ID:7GlwKN7h

>>479
お前も勝手に漏れが伸びてないから煽ってると勘違いしてただろうが。
お前と違ってそこまでちびじゃないから必死にやってないだけだよ。
あ　あと糞な質問であることは変わりないから。
漏れ以外にも二人言ってるやついるからわかるよね？

482 ：病弱名無しさん：04/07/01 18:41 ID:uDMCqt4P

IDかえたことくらい知っています。
伸びていないから煽ってるってさっき認めた。
そうとれる発言でしたよ。

>そこまでちびじゃないから
少しはチビなんだ。

483 ：病弱名無しさん：04/07/01 18:43 ID:7GlwKN7h

いや変えてないんですよ残念ながら
＞そうとれる発言でしたよ
妄想が激しいですね
伸びてなくても伸びても糞な質問にはかわらないってさっき言ったけど？

＞少しはチビなんだ。
うん
175しかない。

484 ：病弱名無しさん：04/07/01 18:47 ID:uDMCqt4P

変えたかなんて調べようがないからいくらでも嘘言えますよね。
妄想も何も普通はそうとれますよ。
小さいからってむきにならないでください。

485 ：病弱名無しさん：04/07/01 18:50 ID:7GlwKN7h

>>484
自分の都合のいかないことは全て嘘扱いですか。
誰がどうみても４５６は糞な質問なんだけどね。
他に同意見の連中がいても不思議ではない。
まぁ背が低いのは事実ですがスレの性質上背が低い人が大方なのは当然ですしね。

486 ：病弱名無しさん：04/07/01 18:51 ID:K+bTgEsa

>>482
おまえって読解力がｾﾞﾛに等しい
発言しかしてないな。
いい加減、認めろよ
｢自分がｸｽﾞな質問しました。｣
ってさ。
厨房ですか？
ちゃんと日本語を勉強してからｶｷｺしてね。
あと、ﾘｱﾙでも2chでもちびまる子ちゃんなわけだろ？
氏ねよｶｽ

487 ：病弱名無しさん：04/07/01 18:54 ID:uDMCqt4P

どうみたら糞な質問なのでしょうか。
そういう質問をしてもいいと思いますが。
背が低い人だけが背を伸ばしたいと思うわけじゃないことはこの際いいですが。

488 ：病弱名無しさん：04/07/01 18:56 ID:7GlwKN7h

＞なんですが１８０以上に伸びますかね？
誰にもわからないから
＞伸びる可能性のほうが高いですかね？
誰にもわからないから

おわかりですか？クズクン

489 ：病弱名無しさん：04/07/01 18:57 ID:K+bTgEsa

>>484
日本語理解できないからって
自分の妄想を勝手に押しつけるなよ。
明らかに２人はおまえの質問がｸｽﾞだと言ってるんだよ。
いい加減理解しろやｷﾁｶﾞｲ君。
だいたいこのｽﾚでチビだのなんだのと言い合うこと自体ｱﾌｫ丸出し。
自分の身長に満足してる椰子が来るとでも思ってるの？
まあ連続ｶｷｺは謝るよ。
あまりにｸｽﾞなDQNがいるから興奮してしまったんだ。

490 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:00 ID:uDMCqt4P

だからそういう疑問をもってもおかしなことじゃないでしょう？
＞なんですが１８０以上に伸びますかね？
これは確かに答えづらい。

＞伸びる可能性のほうが高いですかね？
伸びる可能性の方が高いんですよ。

糞という意味が分かっていないんでしょうね。

491 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:02 ID:7GlwKN7h

＞＞伸びる可能性のほうが高いですかね？
＞伸びる可能性の方が高いんですよ。

可能性がたかいことならばここにわざわざ聞かなくても本人にもわかることだと思うが？
そんな本人にもわかるレベルのことをわざわざ訊くから糞だって言ってんの。

いい加減理解しろよクズ

492 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:04 ID:uDMCqt4P

わからないから質問したんでしょ？
わかるのに質問する人間がいますか？

理解力ないですね。オチビちゃん。

493 ：アシュラ ◆ACq1CbNnzA ：04/07/01 19:06 ID:5eL2uLuO

ID:7GlwKN7h
お前ウザイから消えろ！！！

494 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:06 ID:7GlwKN7h

>>492
これまでの経過とかがわかってる本人の方がわかるに決まってるだろ？
ここの連中の適当な意見よりはよっぽど正確だわな。
それなのに訊くからクズの糞のウンコヤロウだってわけ。
それでもわからないんなら本物のバカだから余計糞だわな。

やっとわかった？低脳のクズのチビクン

495 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:08 ID:K+bTgEsa

>>492
ﾏｼﾞでおまえ死んでいいよ。
そんなに知りたかったら病院行って骨端線のレントゲンとってもらえやｱﾌｫ。
ここで聞いてわかるとでも思ってんのかﾊﾞｰｶ。
これだけみんなで
やさしく
説明してやってんだから理解しろｳﾞｫｹ。

496 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:08 ID:uDMCqt4P

分かるに決まってるのなら何で質問したんでしょうかねｗ
チビは理解力も小さいのか

497 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:10 ID:Ww0iwG16

>>492
>わからないから質問したんでしょ？
>わかるのに質問する人間がいますか？

その質問自体が糞だっつんだよカス
お前、もの凄く頭悪いな

498 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:11 ID:7GlwKN7h

>>496
だんだん言い返せなくなってきたみたいね。
本人がわからないことをここの連中がわかると思うのか？
そんな伸びる確立とかが知りたいんなら今までの経過とかのデータ全部もってって
数学者か生物学者にでも訊いた方が早いよ。

いい加減理解してねチビの低脳くん

499 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:11 ID:K+bTgEsa

はぁ～(ﾟдﾟ)
ｸｽﾞにどれだけ説明しても無駄のようです。

頭に栄養いってないよ。
ｷﾓｵﾀ君。

500 ：アシュラ ◆ACq1CbNnzA ：04/07/01 19:11 ID:5eL2uLuO

＞＞＞＞＞お前ら全員かかってこい！！！＜＜＜＜＜＜

501 ：アシュラ ◆ACq1CbNnzA ：04/07/01 19:12 ID:5eL2uLuO

俺が相手してやる！！！フン。

502 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:13 ID:7GlwKN7h

そろそろ敵が増えてきたし逃げそうダナコイツ

503 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:13 ID:uDMCqt4P

>本人がわからないことをここの連中がわかると思うのか？
分かりますよ。
伸びる可能性のほうがあるんです。

504 ：a：04/07/01 19:13 ID:Ri2SGESE

おいおい、やめろよお前等。
喧嘩したって結局いいことないんだからさ、

505 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:14 ID:K+bTgEsa

ｱｼｭﾗuzeeeee
ﾋｷｺﾓﾘは帰ってね

506 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:15 ID:7GlwKN7h

>>503
はい？
今までの経過とかなんにも書いてないのになんで言い切れるの？
おやの身長が高いからって決め付けてない？

そういう意味のない返答しかかえってこない糞な質問をするなっっつってんの！
いい加減理解しろ
このド低脳！

507 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:17 ID:K+bTgEsa

>>503
またまた意味不明なことを言い出しました。
はっきり言うと理解不能。
死んでもいいって
言ってるんだから早く死んでね。

508 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:18 ID:7GlwKN7h

これだけ四面楚歌の状態でまだこいつＩＤを変えてるとか思ってんのかな
よっぽどの必死なバカだなｗ

509 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:20 ID:K+bTgEsa

おいｸｽﾞ逃げるなよ。
ｸｽﾞな質問した落とし前つけろやｳﾞｫｹ。
おまえの味方が現れない時点でおまえの勝ち目はないがな(ﾌﾟｹﾞﾗ

510 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:20 ID:uDMCqt4P

無知ですね。あのプロフィールを見れば可能性くらい簡単に分かるんですよ。
伸びるなんて言い切ってないんですよ。
可能性が高いと言い切ってるんですよ。
もちろん親の身長だけでなんか判断しません。
その口調、相当むきになってますね。

511 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:22 ID:7GlwKN7h

>>510
へえ数字だけでわかるなんてお前天才なんだね。
そりゃすごいやﾋｬﾋｬﾋｬ

まぁそういう信憑性のかけらもない返答するバカがいるから二度とそういう質問しないでね

512 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:24 ID:uDMCqt4P

狂ったのかな。
まぁそういう知識がないから伸長できていないんでしょうが。

513 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:24 ID:K+bTgEsa

>>510
ﾎﾟｶｰﾝ(ﾟдﾟ)ﾌﾗｯｼｭですよ。本当に。
なにを言ってもわからないようだな。
一生ﾁｪﾘｰﾎﾞｰｲを貫いてくれ。
君なら苦労せずに出来るよ。
女もこんなバカな男にはついてこないからな。

514 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:27 ID:7GlwKN7h

>>512
狂ってるのはﾊﾀから見ればお前なんだけどね。
いい加減きづけってほんとに。
>>513
ﾏｱﾏｧ
そこまで本当のことをいっちゃったらかわいそうだよ・・ｸｸｸ

515 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:27 ID:K+bTgEsa

>>512
あきらかに>>511よりおまえのほうが
狂　っ　て　い　る
んだけどな。
511は正論。

516 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:31 ID:7GlwKN7h

なんだ
クズは逃げたのかつまらん

517 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:31 ID:uDMCqt4P

>>514
そっくりそのままお返ししますよｗ
伸長しない憂さを晴らしたいのですかね。

518 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:33 ID:7GlwKN7h

＞そっくりそのままお返ししますよｗ
でた！
言い返せなくなったやつが困って使う言葉ＮＯ１！
お前も必死なんだなｗ
＞伸長しない憂さを晴らしたいのですかね。
だから真剣にやってないから伸びなくてもしょうがないんだって。
憂さをはらすというかクズをいじめて楽しんでますよｗ

519 ：517：04/07/01 19:34 ID:K+bTgEsa

あっ間違えた。
>>512ね。

520 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:36 ID:uDMCqt4P

伸びないから真剣にやってないなんて言い訳するのやめなよ。
伸ばしたいなら真剣にやるし、伸ばす必要ないならそもそもやらない。

>>いじめて楽しんでますよ
やっぱりそういう人だったんですね

521 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:38 ID:7GlwKN7h

>>520
どうやろうと人の勝手だろう
糞な質問するヤツより100段マシ

そうだよ
お前のような頭の悪いクズは痛めつけてやると面白いからね
ケラケラ

522 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:40 ID:K+bTgEsa

>>518
そ、そこまで言っちゃあかわいそうだよ。
どうせ養護なんだから。
養護って背だけ高いやつが多いよな。
多分それの類だろ。

523 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:42 ID:uDMCqt4P

糞な質問じゃないのまだ分からないんだねー。
あんたの勝手だけどさ、無意味なことじゃん。
どっちかはっきりすることをお勧めするよ。

524 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:45 ID:7GlwKN7h

>>523
糞な質問です
漏れ以外の何人もがいってるのにまだわからないの？
はっきりするってなにをはっきりするんだよ
日本語しゃべれよくズヤロウ
＞＞５２２
そうかなるほど
それは気づかなかったよ
ハハハ

525 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:48 ID:uDMCqt4P

勘違いしている人がキミ以外にもいるってことでしょ？
まさか意見の多い方が正しいとでも思ってるんですかw
単純ですねー。
それにもう罵声しか言いませんね。

526 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:50 ID:7GlwKN7h

>>525
さっき他にも同意権の者がいるといったらＩＤ変えてるとほざき
ＩＤ変えてないとわかったら多数派が正しいとは限らないか。
本当に必死なヤツだな
お前みたいなのを正真正銘のクズっていうんだよ！

527 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:53 ID:uDMCqt4P

ID変えてないなんておもってないよー。
あとから来た>>519みたいなののこといってるんだよ。
罵声しかいえないキミよりはましだよー。

528 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:54 ID:7GlwKN7h

はいはい
なんでもいいんだけど糞な質問ってことでいいだろ。
みんなそう思ってるようだし

529 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:57 ID:uDMCqt4P

よかったね。勘違いしている奴がキミ以外にもいて。
糞な質問というか、糞な質問と思う人が多いってことでいいよ。
それでおｋでしょ。

530 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:58 ID:7GlwKN7h

やれやれ
自分の意見を絶対だろ信じて疑わないクズのチビは必死だな。

なんでもいいんだけど二度と糞な質問しないようにな

531 ：病弱名無しさん：04/07/01 19:58 ID:ISyhDFoP

|　何ににににnininnnnnnnnnnnn
| ┌────────────┐
|　|tanasinnatnasinntanasinntana|
|　|sinntanasinntanasinntanasinn|
| └────────────┘
|　[ (O) ]　　　[ (S) ]
|　
｀──────────┐ ┌───
　　　　　　　　　　　, '´l,　　..| ./
　　　　　　　, -─-'- 、i_　　|/
　　　＿_, '´∴∴∴∴∴ヽ、
　　　',ー--∴●∴∴∴∴∴ヽ、
　　　｀"'ゝ∴∴∴∴∴∴∴∴,
　　　　　　〈｀'ｰ;＝=ヽ、∴∴∴∴∴
　　　　　　∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴
　　　　　　　　　∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴
　　　　　　　　　　　　　∴∴∴∴∴∴∴∴
　　　　　　　　　　　∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴

532 ：病弱名無しさん：04/07/01 20:01 ID:uDMCqt4P

それはキミもそうだけどね。

533 ：病弱名無しさん：04/07/01 20:02 ID:K+bTgEsa

多数決の原理を知らない厨房ﾊｹｰﾝ

534 ：病弱名無しさん：04/07/01 20:08 ID:7GlwKN7h

ここまでバカは珍しいねホント

535 ：病弱名無しさん：04/07/01 20:11 ID:uDMCqt4P

しつこい

536 ：病弱名無しさん：04/07/01 21:37 ID:2FmpGOM9

ベッカムがワールドカップ前に骨折して、患部に電気治療
みたいなのやってたけど、低周波治療器で応用できないかな？

537 ：病弱名無しさん：04/07/01 22:29 ID:2sg8T3KP

プッｗおまいら、身長の話しようぜｗ

538 ：病弱名無しさん：04/07/01 22:30 ID:2sg8T3KP

プッｗおまいら、身長の話しようぜｗ

539 ：病弱名無しさん：04/07/02 00:20 ID:5IAsK8K/

ID:7GlwKN7h
おめーＵＺＥＥＥＥ

540 ：病弱名無しさん：04/07/02 00:34 ID:8qmFwfGx

また反応するから
やめてくれ

541 ：病弱名無しさん：04/07/02 02:24 ID:jJlZlEQr

２ちゃんですね

542 ：病弱名無しさん：04/07/02 11:33 ID:7jREOH7I

すさまじいスレの伸びとか思ってたら
クソ話だけだった。

543 ：病弱名無しさん：04/07/02 14:46 ID:OcUZjVCX

なんかないのかな、究極技

544 ：病弱名無しさん：04/07/02 15:17 ID:XWGVBScM

膝叩きでいいんじゃない？

545 ：病弱名無しさん：04/07/02 16:14 ID:xJFfzTli

カタスト運動もやったらよかった。
それがきいたのかは知らないけど。（こっそりそのすれもあります…）

546 ：病弱名無しさん：04/07/02 18:57 ID:cFtoPSwT

低アンドロゲン症だと身長高くなるみたいだけど
どうやったら低アンドロゲン症になる？

547 ：病弱名無しさん：04/07/02 19:10 ID:XWGVBScM

>>545
そのｽﾚ教えてくれ

548 ：病弱名無しさん：04/07/02 19:22 ID:IBRS5m2t

>>546
おいおい病気になってまで身長伸ばしてどーすんだよ
どう考えたって
健康＞＞＞＞＞高身長　　　　　　　　　　　　だろ

549 ：病弱名無しさん：04/07/02 21:41 ID:4uZ1PVBq

俺高校三年間で２ｃｍぐらいしか伸びなかった
もうだめポなのかなあ

550 ：病弱名無しさん：04/07/02 23:46 ID:TQsog7p3

なあ、こうなったらもう成長ホルモン投与しかないと思うんだ。
でもあれってすごい高いし、なんか健康だとムリなんだろ？
そこで考えた。つーかテレビかなんかで見たんだが、成長ホルモン使って大きく育てる
養殖をされている魚だったか豚だったか鳥だったか牛だったか忘れたが、それを食べてると
その影響でｽｹﾞｰ大きくなるそうだ。
確かに副作用は怖いが、そんなこと気にしてたら何もできんし、気にするほどの濃度でもないはず。

日本で市販されてる食品で一番そういう養殖の仕方をされている生き物ってなんだろう？
やっぱ安い牛？

551 ：病弱名無しさん：04/07/03 00:07 ID:NfTCyXMM

成長ホルモン自体もそんなに高くない値段です。
ピンキリだけど5000円/月くらいからある。

ニュー速＋かどっかで牛乳のみまくってるアメリカ人云々があったけど眉唾でした。
しかし、牛肉豚肉には多くホルモンが含まれているのでもちろん取った方がいいでしょうね。

552 ：病弱名無しさん：04/07/03 00:45 ID:YGd19v2n

>>536
ttp://www.ntv.co.jp/FERC/research/20021201/r084.html

553 ：病弱名無しさん：04/07/03 00:47 ID:CD6E0fu1

>>549
俺はこうコウジ１センチくらいしか伸びなくてもそのあと３センチも伸びたぞ。

554 ：病弱名無しさん：04/07/03 00:49 ID:XwIyrjiN

>>550
成長ホルモンを直接摂取するのはやめた方がいいと思う。末端肥大になるかもよ。
それならまだ、アルギニンを大量に摂取する方がいいんじゃないかな。
要らない分は尿で排泄されると思うし。
>>551
食用の牛を早く成長させるために、成長ホルモン入りの餌を与えていたんだよね。
その牛肉を食べたから背が伸びたかどうかは疑問だけど。

555 ：病弱名無しさん：04/07/03 01:44 ID:NfTCyXMM

今は副作用がない（といわれてる）やつもあります。
積極的に試さない理由がない。ってことで今HGH-PLUSってのを試してます。
背が伸びないのはもともと成長ホルモンの分泌に問題がある可能性もあるわけで。
その場合いくらアルギニンを取っても大部分は無駄な訳でしょ？

アルギニン＆オルチニン、グルコサミン＆コンドロイチン、マルチビタミン
亜鉛、コリン＆イノシトール、7-KETOを同時摂取してます。
現在２日目で身長は166cmです。結果が出れば報告します。

556 ：病弱名無しさん：04/07/03 01:56 ID:MN/FNTi7

心に留めといてほしいのだが、
ここは身長を伸ばすのが目的であり、
クソなレスの応酬でスレを伸ばすのが目的ではない。
ぶり返すような発言に聞こえたらすまん。

557 ：病弱名無しさん：04/07/03 02:19 ID:XwIyrjiN

>>555
成長ホルモン分泌異常で背が伸びないなら、身長は１６０㎝もいかないよ。
あなたが１６６㎝ならホルモン分泌異常ではないはず。
成長ホルモンが正常に分泌されている人が、身長の伸びなくなった後から
成長ホルモンを投与し続けたら猪木みたいになる可能性もなきにしもあらず。
年齢や、その人の骨の状態によって効果は変わるかもしれないけど。
止めはしないけど、本当にやっているなら注意した方がいいと思う。

558 ：病弱名無しさん：04/07/03 02:43 ID:NfTCyXMM

＞１６０cmもいかない
そうなんだ。

166cmのまま終わるくらいなら猪木になった方がいいよ。
骨端線が閉じてるとサプリ自体取る事が無意味になるのかな・・・？

559 ：病弱名無しさん：04/07/03 09:16 ID:InvKy59J

558 166ありゃあ顔や性格で補える範囲だと思うが

560 ：病弱名無しさん：04/07/03 09:17 ID:InvKy59J

553 マジですか！？何か特別なことをしましたか？

561 ：病弱名無しさん：04/07/03 10:04 ID:BSoXg5XL

＞559
なにを補うっていうんだ？
バカは氏ね

562 ：558：04/07/03 10:22 ID:NfTCyXMM

別にもてないからじゃありません。
でかいフレームサイズの自転車に乗りたいからです。
できれば172くらい欲しい。

563 ：アシュラ ◆ACq1CbNnzA ：04/07/03 12:24 ID:Es/pCL/z

むげげ

564 ：病弱名無しさん：04/07/03 12:43 ID:InvKy59J

561 何がバカなのかまるで分からない。説明してくれ。

565 ：病弱名無しさん：04/07/03 13:38 ID:30jjUcGK

>>560
サプリとか運動だよ。

HGHプラスって成長ホルモンの分泌を促すものでそれ自体じゃないって回答貰った
けどどうなんだろう。

566 ：亜酒等：04/07/03 14:52 ID:Es/pCL/z

はっは～むむ

567 ：病弱名無しさん：04/07/03 15:59 ID:BSoXg5XL

＞564
だからなにを補うんだよ低脳

568 ：病弱名無しさん：04/07/03 16:48 ID:Ri0GcO4T

オイオイ、勘弁してくれ

569 ：病弱名無しさん：04/07/03 17:01 ID:RYAfYukI

ここでは出てないけど、奥義を教える。
朝と夜の身長って違うよね。
それはなぜか？
それがわかったら、じゃあどうすればいいか？
高いままでキープするにはどうすればいいか？
方法は2つ。
キープさせるか、キープさせなくてもそれ以上に高くするか。
それに必要なもの。それはサプリで補える。
4種類のサプリがあれば解消できる。
そのサプリは何か？
朝と夜の身長の違いがなぜ生まれるのかが分かれば必要なさぷりも自ずと
わかる。
がんばってくれ。

570 ：病弱名無しさん：04/07/03 17:53 ID:InvKy59J

567 男としての低身長でのマイナスを顔や性格で補うということなのだが。高身長フツメン普通性格より低身長イケメン良い性格の方がいいだろ？166ありゃあ顔>身長だろ。お前もしかして顔や性格で身長が伸びるとでも思ったのか！？

571 ：病弱名無しさん：04/07/03 18:38 ID:YKeUVbEt

バレーやってんすけど、もうちょい身長ほしいんすけど。。。
でもジャンプ力も必要不可欠だから、トレーニングも欠かせないし・・・

572 ：a：04/07/03 18:41 ID:LytOMuqZ

>>569
わかりません
教えてくれ！！

573 ：病弱名無しさん：04/07/03 21:03 ID:o8wBNocP

タバコ吸うと身長止まるってのは本当ですか？
当方身長161cmの体重47の16歳フリーターです。
喫煙暦1年目なんですが、身長が伸びません。タバコ辞めたら伸びるでしょうか？

574 ：病弱名無しさん：04/07/03 21:24 ID:LytOMuqZ

>>573
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
ｵｾｪﾖ、吸ってなかったら170は言ってたな

575 ：病弱名無しさん：04/07/03 21:31 ID:RYAfYukI

そうだね。
161って言ったらこれから伸びるって時にすっちゃったね。
まぁ自分をせめるしかないけど…

576 ：病弱名無しさん：04/07/03 22:21 ID:InvKy59J

573 ダメもとでもいいからタバコやめてみれば？たとえ身長伸びなくてもタバコは体に害なのだから損はしないと思うよ。

577 ：病弱名無しさん：04/07/04 03:22 ID:DGmP8PrM

>>565
ちょっとは調べろよ。分泌を促すみたいにちゃんと書いてある。
>>551
んなもんねぇよ

578 ：病弱名無しさん：04/07/04 07:58 ID:An2wuBNq

＞577
(ﾟДﾟ)ﾊｧ?

579 ：亜酒等：04/07/04 08:53 ID:iQJmpVFV

ｏ　　　　　　ｏ
　　　　　┗┓　　　┏┛
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　　　　　　　ノ⌒＾⌒（^＜＼
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580 ：病弱名無しさん：04/07/04 11:23 ID:MyHvqrZh

先月のchokichokiに猫背とＯ脚と骨盤のずれの直し方があったから
それ全部やれば、２，３センチはいけるかもよ。もうサプリとかに頼るの
無理だろ・・・

581 ：病弱名無しさん：04/07/04 11:24 ID:S3nIrK8c

間違った知識ながすな。

582 ：病弱名無しさん：04/07/04 12:16 ID:0bckBYFF

>>580
確かに自分では、姿勢がいいとか思ってる人でもこうやって
パソコンの前に座っている時点で案外、背骨とかゆがんだりする。
特に２ちゃんねらーはね。

俺も大１のときは181だったのが、２ちゃんやり始めて大4の今年は179になってたよ。
一概に、姿勢のせいとは言えないが、その可能性もある気がする。
だから背骨とか骨盤とかO脚の改善なんてのも馬鹿にできないんじゃないかって思う。

583 ：病弱名無しさん：04/07/04 12:22 ID:UBD5Zk4p

Ｏ脚ってどうやって直すんだ？

584 ：病弱名無しさん：04/07/04 12:23 ID:dGgjMXvG

Ｏ脚なおすと身長伸びるって聞いて、
なんと納得できたんだけどＯ脚ってどうやって治すの？

585 ：病弱名無しさん：04/07/04 12:26 ID:dGgjMXvG

うほ、↑とだぶったｗ
あとできたらサプリとか使わない方法おしえてほすい、、

586 ：病弱名無しさん：04/07/04 13:06 ID:s+TVyuec

>>573
俺はお前の気持ちはよくわかるぞ、俺も１８で１６４ｃｍだ
と言っても伸びが年々２，３ｍｍしか伸びなかった高３の時の吸い出したが
（後半の時には殆ど止まった）俺も身長が欲しくて何回も禁煙
した・・・だが最長で２週間が限界だ、マジストレスが溜まる・・・そういうことで
ストレスためるくらいなら吸うことにしたｗ自由に生きることにした。まあ俺にまだ伸びる
可能性があるなら禁煙するが・・。１６歳で１６１なら吸わなきゃ１６４，５ぐらいじゃねぇの？
１７０は無理だ。まあ一日１０本以上吸うヘビースモカーなら未来はないけど

587 ：病弱名無しさん：04/07/04 13:09 ID:ohiHmz/B

タバコを吸いつづけたら背が伸びない。
喫煙したらストレスで背が伸びない。
やっぱり悪いことはするもんじゃないね。

588 ：亜酒等：04/07/04 13:13 ID:iQJmpVFV

589 ：病弱名無しさん：04/07/04 13:14 ID:s+TVyuec

だな。てか喫煙したらストレス溜まるのか？じゃ禁煙しても溜まるしどうにも
避けられないｗ
てか吸ってるのに身長伸びてるやつは何なんだろうなｗ人間じゃないだろｗ

590 ：亜酒等：04/07/04 13:15 ID:iQJmpVFV

591 ：587：04/07/04 13:19 ID:ohiHmz/B

喫煙だった。。。
そんな俺は139センチ…

592 ：亜酒等：04/07/04 13:20 ID:iQJmpVFV

>>591
くっくっくｏ　　　　　　ｏ
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593 ：病弱名無しさん：04/07/04 13:25 ID:s+TVyuec

>>587
んなバカなｗ
ネタだろ？

594 ：病弱名無しさん：04/07/04 13:27 ID:ohiHmz/B

ぃゃ、本当にタバコは伸びにくくなるよー。
喫煙って言うのは禁煙の間違いね。

595 ：病弱名無しさん：04/07/04 13:29 ID:6IkcdIWa

>>592
＿
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596 ：病弱名無しさん：04/07/04 13:31 ID:3ninWrmt

プロテインの飲みはじめました。
膝叩きってどうやるんですか？
ただ膝を叩いてればいいんですか？

597 ：病弱名無しさん：04/07/04 13:36 ID:s+TVyuec

>>594
だよな。まあ全く伸びないって訳でもないし

598 ：病弱名無しさん：04/07/04 14:58 ID:Ey02aneb

42歳。この10年で3cm伸びた。今187cm。
月2位でストリートバスケやったりしてたからかな。
食事は嫁が作るものでごく普通。

599 ：病弱名無しさん：04/07/04 15:16 ID:zHZLJtKw

今日身長測ったら３ミリ伸びてた。同じ時間帯だし何回も測ったので測り間違いはないと思うけど…やったことと言えば早寝早起き、朝ご飯をちゃんと食べる、マシュマロを食べる、ボーンストレッチャーだけどやはり気のせいなのか！？

600 ：↑：04/07/04 15:19 ID:zHZLJtKw

前回測ったのはおよそ一ヶ月前でその時も何回も測ったから間違いはないと思う。

601 ：病弱名無しさん：04/07/04 15:35 ID:yGT7Q83V

ttp://www.japan-journals.co.uk/dailynews/040623/news040623_2.html

世の中にはこんな奴もいるからな。

602 ：病弱名無しさん：04/07/04 16:54 ID:NKjXOa5w

>>601
Σ(ﾟДﾟ；ｏ)

603 ：病弱名無しさん：04/07/04 18:26 ID:zzKytX+Z

>>601
いくらなんでも飽きるだろ
甘いもの苦手だし

604 ：病弱名無しさん：04/07/04 19:09 ID:jrAStcZa

>>599
ﾎﾞｰﾝｽﾄﾚｯﾁｬｰのﾚﾎﾟきぼん。

605 ：病弱名無しさん：04/07/04 19:09 ID:yGT7Q83V

>>603
いや問題はそこじゃなくて、日本人じゃないがジャムパンしか食ってなくても15で183行く奴もいるってこと。

606 ：病弱名無しさん：04/07/04 19:34 ID:bAnCuHin

でもよく見ると
ジャムパンの他に
セミスキムド・ミルクを１リットル強、
チョコレート味のシリアルと、
チョコレート・ケーキを一切れ食べてるじゃねえか

607 ：病弱名無しさん：04/07/04 21:56 ID:sXPYbkLz

外人と日本人じゃ素質が違うぜ

608 ：病弱名無しさん：04/07/04 22:31 ID:/Rq8HvlK

イリザロフで６センチ伸ばしたよ
１７５センチ

609 ：病弱名無しさん：04/07/04 22:42 ID:sXPYbkLz

やったじゃんか！！

610 ：病弱名無しさん：04/07/04 23:12 ID:An2wuBNq

おいもともと169で何百万も掛けたのかよｗ
ネタ？

611 ：病弱名無しさん：04/07/05 00:35 ID:UpPbNkWP

>>610
テメエの脳みそがネタ

612 ：病弱名無しさん：04/07/05 01:03 ID:z6oruwBR

イリザロフいくら？

613 ：病弱名無しさん：04/07/05 10:53 ID:18opV8XN

>>578
いや、どっちに突っ込んだのかしんないけど、
5000円の成長ホルモンなんてあるわけないだろ？

614 ：病弱名無しさん：04/07/05 11:06 ID:5SKWuINs

量によってはあるんだよ

615 ：病弱名無しさん：04/07/05 11:15 ID:BzMDf2mV

169cmなら全然手術受けるべきだと思うがね
俺もあと6センチあったら175cm　ちょうど背伸びした高さ

616 ：病弱名無しさん：04/07/05 11:48 ID:aLp3UoqF

だからあいつの脳味噌がﾈﾀっつってんだろ
アホは相手にするな

617 ：病弱名無しさん：04/07/05 12:23 ID:5SKWuINs

受けるべきって言うか受ける価値はあるって感じ」

618 ：↑：04/07/05 12:38 ID:9WWlvxly

確かにそんな感じ

619 ：病弱名無しさん：04/07/05 16:44 ID:9qpx4Kj7

今週のジャンプに載ってた、身長器具の広告は
詐欺商法ですか？１ヶ月で７ｃｍ伸びたとかって
実際ありえるものなのだろうか・・・
それにしたって格安過ぎだし（４万近くから９０００程度に値下げとは）

620 ：病弱名無しさん：04/07/05 16:58 ID:eaEYJcZz

質問。当方携帯でｸﾞｸﾞれないので。
ﾏﾙﾁごめん。

成長ホルモンはﾉﾝﾚﾑ睡眠とﾚﾑ睡眠のどっちで分泌されるんだろ？
あと、ﾉﾝﾚﾑとﾚﾑの入れ代わる周期が分かれば
効率的に睡眠とれるよね？

よく1時間半の単位で起きるとすっと起きれるって
言うが、これもﾚﾑ、ﾉﾝﾚﾑの関係なんだろーか？

親切な人、教えて～

621 ：病弱名無しさん：04/07/05 18:32 ID:zz6ImZyR

携帯だったらマルチしていいのか

622 ：病弱名無しさん：04/07/05 18:36 ID:eaEYJcZz

いや、決してそーゆうわけじゃないんだけど
知る術がないから教えて頂きたいな、と。

623 ：病弱名無しさん：04/07/05 18:54 ID:5vSQ256A

ノンレム時に出るんだよ。
確かに周期があるけど、それは入眠した時に開始されるから、いつ眠ればいいかが
問われる。

624 ：病弱名無しさん：04/07/05 20:42 ID:KL7Eafyp

Ｏ脚治すと背が高くなるって聞いたんだけど、どうやって治すの？

625 ：病弱名無しさん：04/07/05 21:01 ID:eaEYJcZz

ﾉﾝﾚﾑかぁ。
なら起きるタイミングはﾉﾝﾚﾑからﾚﾑになるときに
起きるのが一番無駄がないことになるよね？
ﾚﾑんときに寝ててもしゃあないし。

詳しい周期分かる神後輪まち

626 ：病弱名無しさん：04/07/05 21:11 ID:18opV8XN

>>614
いや、ありえないだろ。

627 ：病弱名無しさん：04/07/05 22:16 ID:BlY5HxZ6

>>624
身体・健康板、美容板をO脚で検索してみれ

628 ：病弱名無しさん：04/07/05 23:35 ID:KLBMx4dA

>>627
魚はあぶったイカがいい

629 ：病弱名無しさん：04/07/06 11:59 ID:Mu8qyP/i

女子高生コンクリート殺人事件の容疑者の元少年再犯

◆陰毛を剃り、陰部にマッチの軸木を挿入して火をつける。
◆全裸にしてディスコの曲に合わせて踊らせたり、自慰行為を強要。
◆性器や肛門に鉄棒、瓶などを挿入。花火を挿入して性器や肛門内で炸裂させた。
◆性器を灰皿代わりに使用した。
◆殴打された顔面が腫れ上がり変形したのを見て「でけえ顔になった」と笑う。
◆ゴキブリ、大便を日常的に食べさせた。
◆度重なる暴行に耐えかねて、「もう殺して」などと哀願することもあった。
◆顔面に蝋を垂らして顔一面を蝋で覆いつくし、両眼瞼に火のついたままの短くなった蝋燭を立てる。
◆衰弱して自力で階下の便所へ行くこともできず飲料パックにした尿をストローで飲ませる。
◆顔面を回し蹴りし、倒れると無理やり引き起こして、更に蹴りつける。
◆鼻口部から出血し、崩れた火傷の傷から血膿が出、室内に飛び散るなど凄惨な状況となった。
◆素手では、血で手が汚れると考え、ビニール袋で拳を覆い、腹部、肩などを力まかせに数十回強打。
◆1.74kgのキックボクシング練習器で、ゴルフスイングの要領で太腿部等を力まかせに多数回殴打。
◆揮発性の油を太腿部等に注ぎ、ライターで火を点ける。
◆ストレスと恐怖から、頭髪がすべて抜け落ちてしまう。
◆最初は手で火を消そうとするしぐさをしたものの、
　　やがて、ほとんど反応を示すこともなくなり、ぐったりとして横臥したままになった。
◆死んだのでコンクリート詰めにして放置。
　　遺体の性器には、オロナミンＣの瓶が２本突き刺さっていた。
　　性器と肛門、顔面は完全に破壊され原型をとどめていなかった。
　　腕や足は、重度の火傷で体液が漏れ出していた。
　　解剖してみると、脳が萎縮して小さくなっていた。
　　あまりの地獄に、脳が自ら活動を停止する「自死」という状態だった。
（裁判記録より「一部」抜粋）

630 ：病弱名無しさん：04/07/06 17:39 ID:Sh4DCfUm

で？

631 ：病弱名無しさん：04/07/06 18:36 ID:6i61Ag9o

散々既出のコピペをなんで今さら貼るかな。
再逮捕だって知ってるしずっと祭り状態なのも知ってるけどさ。
辛すぎるから読みたくないやつだっているだろうに。

632 ：病弱名無しさん：04/07/06 18:49 ID:cQYhaLsC

>>630
>>631
女子高生コンクリート殺人事件の容疑者の元少年再犯

◆陰毛を剃り、陰部にマッチの軸木を挿入して火をつける。
◆全裸にしてディスコの曲に合わせて踊らせたり、自慰行為を強要。
◆性器や肛門に鉄棒、瓶などを挿入。花火を挿入して性器や肛門内で炸裂させた。
◆性器を灰皿代わりに使用した。
◆殴打された顔面が腫れ上がり変形したのを見て「でけえ顔になった」と笑う。
◆ゴキブリ、大便を日常的に食べさせた。
◆度重なる暴行に耐えかねて、「もう殺して」などと哀願することもあった。
◆顔面に蝋を垂らして顔一面を蝋で覆いつくし、両眼瞼に火のついたままの短くなった蝋燭を立てる。
◆衰弱して自力で階下の便所へ行くこともできず飲料パックにした尿をストローで飲ませる。
◆顔面を回し蹴りし、倒れると無理やり引き起こして、更に蹴りつける。
◆鼻口部から出血し、崩れた火傷の傷から血膿が出、室内に飛び散るなど凄惨な状況となった。
◆素手では、血で手が汚れると考え、ビニール袋で拳を覆い、腹部、肩などを力まかせに数十回強打。
◆1.74kgのキックボクシング練習器で、ゴルフスイングの要領で太腿部等を力まかせに多数回殴打。
◆揮発性の油を太腿部等に注ぎ、ライターで火を点ける。
◆ストレスと恐怖から、頭髪がすべて抜け落ちてしまう。
◆最初は手で火を消そうとするしぐさをしたものの、
　　やがて、ほとんど反応を示すこともなくなり、ぐったりとして横臥したままになった。
◆死んだのでコンクリート詰めにして放置。
　　遺体の性器には、オロナミンＣの瓶が２本突き刺さっていた。
　　性器と肛門、顔面は完全に破壊され原型をとどめていなかった。
　　腕や足は、重度の火傷で体液が漏れ出していた。
　　解剖してみると、脳が萎縮して小さくなっていた。
　　あまりの地獄に、脳が自ら活動を停止する「自死」という状態だった。
（裁判記録より「一部」抜粋）

633 ：病弱名無しさん：04/07/06 18:53 ID:GaH6+qJ0

夏って伸びにくい季節？

634 ：病弱名無しさん：04/07/06 20:08 ID:11nJUv4g

>>633
逆だったはず。夏が一番伸びて、冬が一番伸びないという話がどこかのスレで出てた。
だから今の時期は大切かと。

635 ：病弱名無しさん：04/07/06 21:18 ID:uhgSS/C1

激しい運動とかすると自分の中の最大限まで縮まない？寝たら治るんだけどさ。

636 ：涼＠170.0ｃｍ ◆170Cm/IAo. ：04/07/06 21:22 ID:Cw7MwMsR

>>635
縮む。

637 ：病弱名無しさん：04/07/06 21:30 ID:GaH6+qJ0

ちんぽが？

638 ：涼＠170.0ｃｍ ◆170Cm/IAo. ：04/07/06 21:31 ID:Cw7MwMsR

＾＾；

639 ：病弱名無しさん：04/07/06 21:43 ID:v3TZKMFN

ヨガやれば身長伸びるよ、俺は雑誌にのってるそのヨガの講座で６ｃｍ以上のびた、成長期すぎても伸びるらしい

640 ：病弱名無しさん：04/07/06 22:42 ID:yZa5+0Ao

ダルシムか己は

641 ：病弱名無しさん：04/07/06 22:51 ID:qHRwm1oq

>640
warota

あーなんとかあと５センチほど伸びないもんかね

642 ：病弱名無しさん：04/07/07 00:24 ID:UglRkvKs

>>635
ヒジの屈伸をすれば腕が、膝の屈伸をすれば脚が、
それぞれ一時的に縮むが、すぐに元に戻る。
講談社ブルーバックス「子どもにウケる科学手品77」にそう書いてある。

643 ：病弱名無しさん：04/07/07 07:41 ID:bmMwIjkb

>>634
ワシは冬の方が伸びやすいと聞いたぞ。
北海道と沖縄身長で平均が2cmぐらい違うのを聞いて
(北海道の方が高い)
それで寒いと伸びやすいのかと納得してたんだが。

644 ：病弱名無しさん：04/07/07 11:55 ID:DmdjAwgB

俺178なんだけど、165以下でプライドが高そうなヤツには、いつも冷たくされる。同じような経験ある人いる？

645 ：病弱名無しさん：04/07/07 13:11 ID:yJP3rHoq

今日約2年ぶりに朝ごはん食べた。
これからは1日3食きちんと食べるつもりです。
でバイトも夜勤だったけどそれはやめて日中のバイトに変えました。
これで伸びなかったら諦めがつきそう。

646 ：病弱名無しさん：04/07/07 14:44 ID:aC1qb8my

>>643
最終身長の高低と季節による伸びの違いとは別もの。
>>634が正解。

647 ：病弱名無しさん：04/07/07 15:08 ID:yiler5aH

　.／￣/〃＿＿〃　　　／￣/　　　　　　 /
　　　 ―/　　＿＿　＿／　　　./　――　/　/
　　＿/　　　/　　　/　　　＿/　　　＿/　/＿／
　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／''''''　　　'''''':::::::＼
　 . |（●）,　　　､（●）､.:|　＋
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|　　　
. 　 |　　｀-=ﾆ=- '　.:::::::|　+
　　＼　　｀ﾆﾆ´　 .:::::／　　　　　+
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ ーーノﾞ-､.
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜

遊び方
ダディの鼻を素早く３回左クリックしよう！
ダディの目が怪しく光るぞ

648 ：病弱名無しさん：04/07/07 15:31 ID:kH08308j

>>639
むかし雑誌の広告に載ってたのはヨガやると伸びるとか書いてた。
ただそこは最近全く効果がないとわかり広告掲載が無理になったのでは
なかったかな？

649 ：病弱名無しさん：04/07/07 16:40 ID:17kjtKuf

>>644
嫉まれてるんじゃないか？まあ、そんな奴気にするなよ。

650 ：病弱名無しさん：04/07/07 16:51 ID:fkuqYYey

天海祐希は、まだ身長伸びているらしい
もうすぐ37なのに

651 ：病弱名無しさん：04/07/07 17:48 ID:DmdjAwgB

小さくて負けず嫌いの人って大きい人に敵対心持つものなの？

652 ：病弱名無しさん：04/07/07 18:03 ID:am6OuqiJ

筋トレしてるんですけど、身長には良くないですか？

653 ：病弱名無しさん：04/07/07 18:15 ID:ajgV7YyQ

>>652
きしゅつ

654 ：病弱名無しさん：04/07/07 19:13 ID:GB8rG6T+

>>652
ほどよくならいいんじゃない？
鍛えすぎると骨の成長を妨げるからオススメできない

655 ：158cm：04/07/07 19:22 ID:PxhxTIPt

651 他の人は知らないけど俺は全然敵対心なんて持ってないよ。逆に自分と同じくらい小さい人に負けたら悔しい。

656 ：病弱名無しさん：04/07/07 20:09 ID:val5Juer

>>652
悪くない。むしろイイ。

>>654
「ほどよく」や「鍛えすぎ」とはどの程度か？

657 ：病弱名無しさん：04/07/07 20:19 ID:svDA/dEo

寝る前のストレッチって身長にはプラスになる？

658 ：病弱名無しさん：04/07/07 20:26 ID:EdqARREp

>>656
もしもし～
死ねよおまえ。
おまえがどのくらいの筋力もってんのかわからないのに
ここのｽﾚの住人がわかると思うのか？
馬鹿もいいとこだな。
こっちはおまえがどんな筋トレしているのかもわからないし、
どんな筋肉を求めているのかもわからないんだよ。
もう少し自分がいま、どのくらい出来るとか
書いてから質問しろよｱﾌｫｸｿﾊﾞｶｼﾝｼｮｳｷﾁｶﾞｲ

659 ：病弱名無しさん：04/07/07 20:29 ID:EYjP8KCJ

肉って何時間で消化するの？

660 ：涼＠170.0ｃｍ ◆170Cm/IAo. ：04/07/07 20:31 ID:DgXWNQGW

>>658
m9(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

661 ：病弱名無しさん：04/07/07 20:37 ID:X7Aloeby

>>658
プ

662 ：病弱名無しさん：04/07/07 23:28 ID:DmdjAwgB

天海は高いな

663 ：652：04/07/07 23:35 ID:OcNdTilh

でも、筋トレしてると骨をつくるタンパク質が筋肉の修復に使われて
伸びなくなると聞きましたがどうなんでしょうか？筋肥大を目的にしたトレーニング
なのですが。

664 ：病弱名無しさん：04/07/07 23:35 ID:eSeb9pVc

みんなは伸びるけど伸ばす方法を知らないだけ。

665 ：病弱名無しさん：04/07/08 13:46 ID:ezHBKtNT

俺は伸びたから安心してこのスレ見れる。

666 ：病弱名無しさん：04/07/08 13:54 ID:BTMSuiOE

久々に

ビ
｜
マ
ッ
ク
ス

667 ：病弱名無しさん：04/07/08 13:55 ID:2jMzce7z

遺伝で限界がきまってるから
どうせ限界以上には伸びません。

北朝鮮の脱北者が、もう２０歳すぎてるのに、
いままで飢えてたのが食べ物にありつけたことで
ぐんと身長のびたという話を聞いたことがある。

ようするに成長期関係なく
（といっても２０台前半ぐらいまでだろうが）
遺伝的の要素があれば適性身長までは伸びるのかもしれない。

いろいろ気をつけてるのに伸びないってやつは
もうそれが限界なんだからあきらめろ。
潔くないのが一番かっこ悪いよ。

668 ：アシュラ：04/07/08 14:03 ID:IWdUeyMS

>>660
ニタニタ

669 ：病弱名無しさん：04/07/08 16:36 ID:cDOFaCcG

>>663
筋肥大目指してるのなら、たくさんタンパク質摂らなきゃな。
成人なら、１日に体重1Kgあたり2gは必要だな。
（筋肥大のための男性ホルモン分泌量が少ない）成長期に、
筋肥大させるのは難しいだろうけどな。

670 ：病弱名無しさん：04/07/08 17:37 ID:2ehcwzbg

身長伸ばすためにはタンパク質は一日に何g撮るべき？

ちなみに当方17歳でｱﾙｷﾞﾆﾝ450mgｵﾙﾆﾁﾝ235mg一日にとってまつ。

671 ：病弱名無しさん：04/07/08 18:50 ID:+7WmLmmW

>>670
もしもし～
氏ねよおまえ。
おまえがどのくらいの体重もってんのかわからないのに
ここのｽﾚの住人がわかると思うのか？
馬鹿もいいとこだな。
こっちはおまえがどんな身体しているのかもわからないし、
どんな身長を求めているのかもわからないんだよ。
もう少し自分がいま、体重何㌔とか
書いてから質問しろよｱﾌｫｸｿﾊﾞｶｼﾝｼｮｳｷﾁｶﾞｲ

672 ：涼＠170.0ｃｍ ◆170Cm/IAo. ：04/07/08 18:51 ID:+uvkAHVH

>>671
m9(´・∀・｀)ﾆﾔﾆﾔ

673 ：病弱名無しさん：04/07/08 19:13 ID:H8AvCzyV

>>671
pu

674 ：病弱名無しさん：04/07/08 20:29 ID:wR0QIqEa

天海ゆうきって何センチ位かな？まだ伸びてるんだよね

675 ：病弱名無しさん：04/07/08 20:39 ID:OXSP+eNI

一日にアルギニン1500オルニチン1500とってます

676 ：病弱名無しさん：04/07/08 20:49 ID:PGhgxPe8

涼＠170.0ｃｍ ◆170Cm/IAo.
は、170cmないわけだがｗ

677 ：涼＠170.0ｃｍ ◆170Cm/IAo. ：04/07/08 21:34 ID:+uvkAHVH

詐欺士晒しage（＾＾）

678 ：病弱名無しさん：04/07/08 22:05 ID:yIyxVtVo

どっちだかｗ

チビ

679 ：病弱名無しさん：04/07/08 22:23 ID:kC4XLkWy

現在のギネス記録保持者を上回る２５０ｃｍの男性がいるという噂
http://tokyo.txt-nifty.com/fukublog/2004/04/post_22.html

680 ：病弱名無しさん：04/07/08 23:49 ID:0sU6b/D2

やっぱ175cm以下は小さいよね。180はほしい。

681 ：病弱名無しさん：04/07/09 00:01 ID:DBsj2TLv

>>680
だからさ、そういうこと言うとスレ荒れるから他で言ってくれよ

682 ：病弱名無しさん：04/07/09 00:05 ID:96uAqacH

７．５頭身ありゃ問題なし。

683 ：病弱名無しさん：04/07/09 00:07 ID:3prkNyjW

僕、高校卒業後174→179＾＾

684 ：病弱名無しさん：04/07/09 11:54 ID:CfGQ6lu4

まぁまぁ

685 ：病弱名無しさん：04/07/09 12:02 ID:K1dZp+Fw

170あれば十分じゃねーかよ～
俺なんか orz

686 ：病弱名無しさん：04/07/09 13:37 ID:lefUrusG

東京じゃ、男で170はきついよ
なんといっても女がでかい
その上、ヒールが高いのを履きやがる

687 ：病弱名無しさん：04/07/09 13:40 ID:96uAqacH

今180もけっこうありふれてるしな。

688 ：病弱名無しさん：04/07/09 14:26 ID:7frlASR+

180はほんと普通。180cmっていわれても全然高身長って思わないもんな～
185cmからだね。

689 ：病弱名無しさん：04/07/09 15:41 ID:d29iBBxf

くだらねえスレだな。
骨端軟骨が閉じたらどんなに努力しようが伸びねえんだよ。
ここで推奨されてる方法で伸びるんだったら医者なんか大もうけしてるだろうが。
成長ホルモンを打ったって無理なものは無理、あきらめなバカども！

690 ：病弱名無しさん：04/07/09 16:00 ID:0EbnlX/O

180が普通とか言ってるやつﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉ？
日本人の平均は170くらいだろうがｱﾌｫ
170前後の人間が日本に何百万、何千万といるのが
わからないのか？
あと、東京って平均身長は別に高くないよ。
その近隣の県も、ね。
自分があまりにも小さくて、身長が高いやつにしか目が行ってないんだよ。
それにおまえらｱﾌｫどもが言う平均と文科省が発表する平均の
どちらを信じるかと言ったら
そりゃあ文科省だわな。
それぐらい常識で考えろ。

691 ：涼＠170.0ｃｍ ◆170Cm/IAo. ：04/07/09 16:05 ID:nBlu7KQH

文部省の平均では20～30歳ですら172cm

692 ：病弱名無しさん：04/07/09 16:25 ID:4kFOGoga

俺178だけど周り同じようなのめちゃくちゃ多いな。

693 ：病弱名無しさん：04/07/09 16:44 ID:CfGQ6lu4

俺はコッタン軟骨閉じてると言われたんだが、それからもどんどん伸びてる。どうして？

694 ：病弱名無しさん：04/07/09 17:00 ID:hJAgGV7X

イケ面じゃないかぎり183はないと意味ないんだよ。

695 ：病弱名無しさん：04/07/09 17:06 ID:CfGQ6lu4

逆では。いけメンじゃないのに183もあったらうっとうしがられるだけ。

696 ：病弱名無しさん：04/07/09 17:13 ID:5iFBmD0O

お名前：ＪＡ　　
　筋トレと身長は、よほど極端なトレーニングをしない限り関係有りません。
関係有るほど激しいトレーニングをした場合は、先に怪我や病気や慢性疲労と
いった症状の方が現われるでしょう。
柔軟も関係ありません。柔軟をしてもしなくても、筋トレの身長に与える影響は
大差ありません。もちろん、いわゆるストレッチは他の有益な効果があるので
筋トレ後には行うべきでしょう。（前に行うのは必ずしも良いとは言えない）

ついでに言うと、　よく、身長には成長期の生活が～といいますが、それは俗説です。
また、～歳までは伸びる～これも俗説です。
両方とも信用しない方が良いでしょう。
身長は遺伝による影響がもっとも大きいですが（戦前と現代の日本くらい食生活に
差があれば別。だからといって一定以上食べても、その人の遺伝的限界に近づいて
いれば太るだけ）、直接的な決定因子の中でも特に遺伝による影響が大きいのが
骨端軟骨の閉鎖時期です。
　骨端軟骨は骨の縦の伸長点ですが、成長とともに徐々に小さくなり、完全に骨化
すると成長が止まります。この骨化による閉鎖時期は遺伝により決定されるところが
大きく、個人差が大きいのです。例えば私の手元にあるトレーニングジャーナルには、
トレーニングの負荷の程度を決める為、骨端軟骨の閉鎖具合（これを骨年齢と言う。
骨年齢が高いということは成長が終わり高い負荷に耐えられると言うこと）を
知らべた結果が載っているのですが、14歳男子で調べた所、（骨端軟骨の閉鎖具合に
対し統計的に定められた）骨年齢が12歳～18歳と開きがあり、しかもかなりバラバラな
分布であったのです。骨年齢が18歳と言うのは、ほぼ成長は止まっており、
伸びる余地は有りません。

697 ：病弱名無しさん：04/07/09 17:14 ID:5iFBmD0O

　つまり、骨年齢は個人差が大きく、実年齢が14歳だからといって
骨年齢も14歳付近に固まっていると言うことは無いのです。
そして、その差の原因は、無論、ストレスや栄養状態にも
影響されますが、遺伝によるものが圧倒的なのです。
欧米人が日本人より大きい原因の一つに、人種による遺伝子の
違いで、骨端軟骨の閉鎖が欧米人のほうが遅いということが
あるのです。日本人は15～6歳くらいでほぼ閉じる人が多い
(男子）ですが、欧米人は18歳以上が多いと言われています。
　ちなみに、この閉鎖時期は骨の部位によっても違います。
手足の長骨はほとんど17歳までに閉じるが、鎖骨などの胸郭は
25歳前後まで、顔面部は30歳近くまで閉じないことが多い、
と言われています。ですから、いわゆる「成長期」を過ぎていても
横方向への骨の成長期は続いていますのでトレーニングで
（わずかですが）大きく出来る（かもしれない）し、背は
伸びないけど顔はデカクなるのです。高校を卒業して以降は、
多くの人が、高校生の頃に比べて骨格的にもスマートではない
（がっしり顔デカ）方向へ成長するわけです（笑）。

698 ：病弱名無しさん：04/07/09 17:15 ID:5iFBmD0O

　さらに、男性（女性）ホルモンなどの性ホルモンは骨端軟骨を
閉鎖させるように働きます。違う人間を比べた場合は、ホルモンの
感受性が違うので性ホルモンが多いから、あるいは二次性徴が
早いからといって、必ずしも骨端軟骨の閉鎖が早い、ということ
にはなりません。が、同一人物で比較した場合なら、
もし性ホルモンの量を増やしたり、あるいは二次性徴が
早ければ早いほど、骨端軟骨の閉鎖は早い、ということが
成立します。そのため、病的な原因による低身長者の治療には、
成長期を長くする為に性腺の抑制剤が使われ、性ホルモンの
分泌を減らさせることがあります

　基本的には、身長が心配なら、遺伝は諦めて可能な努力を
行うことです。バランスよく多めに食べる（多少の肥満は覚悟）、
色々な運動をする（筋トレも含む）、良く寝る、人に優しく
良好な人間関係を築き大らかな気持ちでストレスを溜めない
ということぐらいですね。骨端軟骨が閉鎖する前なら、
このような努力で、努力をしない場合より平均2cmほどは
伸ばすことが出来ると言われています（もちろん、
例外的に10cm以上伸びたり、逆に全く伸びないこともありうる。
それは運次第）。
http://www5b.biglobe.ne.jp/~on-line/bbs3/841881661749543.html

699 ：病弱名無しさん：04/07/09 17:16 ID:hJAgGV7X

確かに。
イケ面だったら183より小さい方がいい気がするよね。
うっとうしいってことでマイナスになる。

700 ：病弱名無しさん：04/07/09 17:24 ID:96uAqacH

イケ面だと１８３あったほうが見栄えするが顔良くないと・・・・

701 ：病弱名無しさん：04/07/09 17:27 ID:5iFBmD0O

早熟を防ぎ、成長線閉鎖を遅らせる

欧米人が日本人と比べてなぜ身長が高いか。
ズバリその答えは、欧米人の方が、大人になるのが遅く、
その結果、身長の伸びが止まるのが遅いからです。
中学生までは、日本人と欧米人の身長の差はあまりありません。

ところが、高校生になると日本人はほとんど伸びませんが、欧米人はまだまだ伸び続けます。
日本人の女子は、先進国の中では最も早く初潮を迎えます。
生理があるとその後身長は6cm程度しか伸びません。
早すぎる思春期を防ぐのにはどうすればよいかを述べます。
http://www.kobekids.net/shincho/2/2-menu.html

おい、まだ若い男はオナニーするのやめたほうがいいんじゃないか？

702 ：病弱名無しさん：04/07/09 17:29 ID:5iFBmD0O

大切なのは思春期までいくら伸びるか

思春期に身長が良く伸びることは、みなさんもよく御存じと思います。
お父さん、お母さん、思い出してみて下さい。
ちょうど思春期の頃、あっという間に制服が体に合わなくなったり、よく背が伸びませんでしたか。
しかし、この思春期の伸びには、あまり個人差がないのです。
つまり、思春期の間は誰でもよく身長が伸びるのです。
成人に達した時の身長の差となるのは、思春期の伸びではなく、思春期以前の伸びなのです。
早めに思春期を迎えてしまうと、小児期が短くなってしまい、
結果的に身長が伸びる期間が短くなり、
十分に身長が伸びずに成人に達してしまいます。

「子ども」である期間　　＝　　「成長」出来る期間

http://www.kobekids.net/shincho/2/2-02.html

703 ：病弱名無しさん：04/07/09 17:29 ID:hJAgGV7X

じゃっじゃあイケ面勝ちということで
上に同意
略してうなじ

704 ：病弱名無しさん：04/07/09 17:31 ID:5iFBmD0O

しかし、漏れは小学生と中学一年生、つまり思春期以前は小さかったが、
中学、高校は後ろの方に立っていた。
そうだとすると、思春期以前にちびだった漏れでも思春期で
ほかの男よりはるかに伸びて後ろの方になったということだから、
「思春期の伸びはみんな同じ」で、「思春期以前の伸びが身長差」
とはいえないことにならないかな。

705 ：病弱名無しさん：04/07/09 17:35 ID:CfGQ6lu4

軟骨閉じてるのに伸びてるのは何故だ？サプリで軟骨って作られるんじゃないかな？

706 ：病弱名無しさん：04/07/09 17:38 ID:CfGQ6lu4

普通の顔だったら178から180がベスト 183で不細工だったら・・・・

707 ：病弱名無しさん：04/07/09 17:44 ID:4kFOGoga

前東幹久と要潤がぷっスマでてたけど草薙やユースケがものすごいしょぼい体型に見えた。

708 ：病弱名無しさん：04/07/09 17:51 ID:hJAgGV7X

不細工のベスト身長は？
176くらい？

709 ：病弱名無しさん：04/07/09 17:56 ID:96uAqacH

不細工じゃなけりゃ180以上あったほうがいい。
不細工なら何ｃｍでも同じ。

710 ：病弱名無しさん：04/07/09 18:10 ID:CfGQ6lu4

今の日本で一番ベストな身長は180ジャスト位だろ、女受け、男としてのプライド、総合的に優れている。これ以上になると女受けが悪くなり、これ以下だと身長に限ってだがプライドをみたすことは出来ない。183は女受けは正直良くない。

711 ：病弱名無しさん：04/07/09 18:19 ID:CfGQ6lu4

女受けのベストは178位、しかし男にとって180は一つの夢。ただしこれはあくまでも数字上のものにすぎない。つまり180に達したらその夢はかなう。人によっては更にデカくなりたがるやつもいるが、客観的に見れば最も理想的なのは180だ。

712 ：病弱名無しさん：04/07/09 18:25 ID:CfGQ6lu4

しかし、三十過ぎても伸びるやつらがいるのは紛れもない事実なわけだが、これはどうしてなのか？マラソンしだしたら再び伸び出したとかいう話もよく聞くよな。

713 ：病弱名無しさん：04/07/09 18:35 ID:4kFOGoga

ブサイクだと背があっても意味なし。スポーツができて185とかならいいが。
ブサイクじゃなかったら180前半はあったほうがいいな。

714 ：病弱名無しさん：04/07/09 18:39 ID:i2InzDKn

仕事とか勉強とかイケメンとかで
何かしら取り柄がない奴が背だけあっても
もてあますだけだろ。

715 ：病弱名無しさん：04/07/09 18:39 ID:c6Z42+iU

俺もそう思ってた。
男としてやっぱり百八十いくつっていってみたい。
でも個人的に小さい女が好きなのもあって。
あと個人的に目立つのも苦手で。

716 ：病弱名無しさん：04/07/09 18:57 ID:CfGQ6lu4

80行けば万々歳だろ。ちなみに最もスポーツに適した身長は178らしいよ。勿論もっと低い方が有利なの高い方が有利なのはある、総合的に見ての話。軍隊なんかで理想的なのは78って聞いた。

717 ：病弱名無しさん：04/07/09 18:58 ID:96uAqacH

１８５くらいがいいらしいよ。

718 ：病弱名無しさん：04/07/09 19:00 ID:7frlASR+

シンプルに考えろ。高身長は長所。
ってかサプリとってたら顔でかくなりそうだね

719 ：病弱名無しさん：04/07/09 19:01 ID:CfGQ6lu4

85はデカすぎ、いけメンでも正直マイナスに作用しだす身長。平均身長の男女と並ぶと、高いでなくてデカいという印象になる。

720 ：病弱名無しさん：04/07/09 19:02 ID:4kFOGoga

スポーツやるなら最低180はほしいとこ。
競馬競艇なんかは無理だが。

721 ：病弱名無しさん：04/07/09 19:05 ID:CfGQ6lu4

体操、長距離も大きいと不利。短距離などは175～180が有利と言われる。

722 ：病弱名無しさん：04/07/09 19:08 ID:96uAqacH

スポーツは１８０はほしいな。
格闘技なんかだと１８５はほしいとこ。
まあ１７８しかない俺には関係ないが。

723 ：病弱名無しさん：04/07/09 19:08 ID:e+xEM54e

だからお前等は何時に寝てるんだよ？

724 ：病弱名無しさん：04/07/09 19:11 ID:96uAqacH

>>723
１時頃

725 ：病弱名無しさん：04/07/09 19:18 ID:CfGQ6lu4

ちなみにマイクタイソン、ヒクソンは178

726 ：病弱名無しさん：04/07/09 19:37 ID:4kFOGoga

小川が193だったかな。

727 ：病弱名無しさん：04/07/09 19:46 ID:Wz0L9hTl

>>721
長距離の場合、背の高い選手は酸素を血液で全身に
行き届かせるのにかなり心臓が強くないとやっていけない
から不向きというのは分かるが、体操の場合は、瞬発系で
さらに演技をダイナミックに見せる効果があるから、不向きとは
言えないだろ

728 ：病弱名無しさん：04/07/09 19:52 ID:CfGQ6lu4

体操選手はほとんど160センチ台

729 ：病弱名無しさん：04/07/09 19:56 ID:i2InzDKn

大きくなりすぎると自分の体を持ち上げたり
回転させたりが困難になるんじゃないの？

730 ：病弱名無しさん：04/07/09 21:17 ID:Xiog4G5T

チーズはどうですか？

731 ：病弱名無しさん：04/07/09 22:08 ID:MUUIGApi

骨端軟骨ってどうやったら閉じてるかどうかわかるのさ？

732 ：病弱名無しさん：04/07/09 22:38 ID:nKGkDA/u

病院池

733 ：病弱名無しさん：04/07/09 23:50 ID:CfGQ6lu4

コッタン軟骨をサプリで作れ

734 ：病弱名無しさん：04/07/10 00:13 ID:tIAsQTd1

お金に余裕ができたらビーマックス買いたいと思います。

735 ：病弱名無しさん：04/07/10 00:40 ID:p7Voxfk2

ttp://www.aruze.com/pr/01_products/01_ps/1998/03_b_max/b_max.html
↑
これか？

736 ：病弱名無しさん：04/07/10 01:12 ID:/TCuCAFZ

>>735
warota

737 ：病弱名無しさん：04/07/10 01:44 ID:MWBSyJ3+

ﾍﾟﾆｽも同じ成長ホルモンで成長させることができますか？

738 ：病弱名無しさん：04/07/10 04:08 ID:LFJm6R/C

ちんこは性ホルモンじゃないの？
性ホルモン取ると二次成長以外の成長止まるだろ。たしか。

739 ：病弱名無しさん：04/07/10 04:17 ID:QXWTo1r8

>>729
正解

>>727
〓〓なぜ体操選手は背が低いのですか？〓〓
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1083637071/

740 ：病弱名無しさん：04/07/10 04:42 ID:0vbqac33

>>739
わざわざ探してきたまでは良かったが、
ちゃんと中身を読んで理解してんのか？

741 ：病弱名無しさん：04/07/10 11:20 ID:3vtSf1wV

いろいろ考えたけど、やっぱりﾙｯｸｽがいい奴は得だという結論が出た。

742 ：病弱名無しさん：04/07/10 12:52 ID:suPMMNpB

>>741
正論

743 ：病弱名無しさん：04/07/10 14:51 ID:dReL4jnG

当然だろ

744 ：病弱名無しさん：04/07/10 16:23 ID:cmihVR//

>>732
整形外科あたりにいって「すいません、僕の骨端軟骨閉じてますか！？」
って聞くの？レントゲンってちゃんとした許可っつーか理由がないとしてくれないんじゃ？
見るのは踝、膝、太股、腰、背中　あたりか？

745 ：病弱名無しさん：04/07/10 17:15 ID:LZEDd0nn

その前に受付の姉ちゃんもしくはババアに聞けばいいじゃん。
レントゲンで見てくれるのかどーか。
直接行くのだるかったら電話でもいいんじゃね？

746 ：病弱名無しさん：04/07/10 17:53 ID:dReL4jnG

ここはコッタン軟骨が閉じたやつらが集うスレなわけだが。事実俺は閉じてからけっこう伸びてんだよ、今も伸びてる 24さい

747 ：病弱名無しさん：04/07/10 18:30 ID:Fshmt+4B

>>746
どれぐらい伸びたか言ってから物を言え。

748 ：病弱名無しさん：04/07/10 18:37 ID:dReL4jnG

命令すんなボケがさんせんちだよ今も一年にいっせんちペースで伸びてる

749 ：病弱名無しさん：04/07/10 18:48 ID:pbIeK1JI

http://www.gazo-box.com/misc/src/1089252458340.jpg
コンクリ犯人の学生時代・・・きもい

※コピペ推奨※

750 ：病弱名無しさん：04/07/10 20:42 ID:rA1yWhr1

>>749
グロ注意

751 ：病弱名無しさん：04/07/10 20:43 ID:rA1yWhr1

>>746
ネタはやめろ屋

752 ：病弱名無しさん：04/07/10 21:21 ID:dReL4jnG

てか上の方にも三十過ぎて伸びてるやついるしな

753 ：病弱名無しさん：04/07/10 21:22 ID:dReL4jnG

てか上の方にも三十過ぎて伸びてるやついるしな

754 ：病弱名無しさん：04/07/10 21:46 ID:G5Iw/IyI

そりゃあ自分が伸びないのに周りが伸びてたらネタだと思いたくなるよね。

755 ：病弱名無しさん：04/07/10 23:37 ID:zQ0P5fWu

>>744
放射線科逝け

756 ：病弱名無しさん：04/07/11 02:32 ID:ss2P9vxE

あげ

757 ：病弱名無しさん：04/07/11 03:53 ID:3DQ7FNop

身長は遺伝が大きな要素の一つなのは当然だけど
後天的な要素もやっぱり大きい。それも睡眠と食事。
兄　肉大好きで野菜嫌い、よく寝る
オレ　好き嫌いないけど肉そんな食べない、睡眠不規則
という感じで成人してみれば父 168cm、母 160cmで
兄 180cm、オレ 165cmという差が…。
ダメもとでサプリとか運動とかやってみようかな…。170でいいからほしぃ

758 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 07:59 ID:cTx7rcuu

別に不規則な生活送ってた奴でもデカイ奴はいるけどな、
まあ運だ、身長は。

759 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 08:19 ID:cTx7rcuu

今まで年に数ミリしか伸びてなかったのに、いきなり数センチ伸びることなんてあるんですか？

760 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 09:51 ID:2qKBawVj

肉とか伸びる要素のあるもん食べなくてもでかくなった奴はいるけどな、
まあ運だ、身長は。

761 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 10:47 ID:8bnvQCoJ

15歳、朝が169で夜が167です。
学校だとこれで真ん中位ですが、ホントに低い方なのかな？

762 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 10:51 ID:TVPWITUg

オナニーは身長に関係ないとかあるとかいわれてるけどこれ見るとオナニーは身長の伸びに悪いきがするね
どうなんだろ
ttp://www.isexyhealth.com/topics_arginine.asp

763 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 12:42 ID:N0NIdOPv

骨端軟骨が閉じてるのに本当に身長が伸びてるのなら、医学会は騒然とするだろうな。（笑）
ただし、例外として外部からの何らかの圧力で骨格の歪みが直れば、人によっては２，３センチ伸びる可能性もある。
まあ、歪みが直ればもうそれ以上伸びんがな。
もうこの話題終わりにしようぜ。
身長のことは諦めろ。
なにかほかの事を武器にするんだな。

764 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 12:48 ID:66/cGotI

骨端軟骨以外にも伸びる要素はある。
教えたらみんな伸びるから俺が伸びた意味がなくなる。教えない。

765 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 12:49 ID:66/cGotI

160<175<181>185>189>190

766 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 13:51 ID:rGNtbjjU

>>709
バレーのノブコフとか見てみろよ

767 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 14:01 ID:N0NIdOPv

>>764
説得力ねえーーーー！

768 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 14:07 ID:66/cGotI

アンコツには2種類ある。
教えないけど。

769 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 14:08 ID:ss2P9vxE

コッタン軟骨は多少なら再生するんじゃないか？癌だって治したい一心でサプリを飲んだら治る人がいる。今の医学で説明のつかないことなんてたくさんある。劇的に10センチとか伸びることはないだろうが。

770 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 14:10 ID:MhzN7j8/

現在日本に有権者は一億３００万人ほどいます
つまり投票率１％はおよそ１００万人です
層化信者は全国で８００万人いると言われています
つまり…
投票率が１００％だと　８００万/１億　　層化比率は　８％
投票率が５０％だと　　８００万/５千万　層化比率は１６％

いいんですか？　投票した人の１６％が層化学会信者で。投票に行きましょう。
どこにいれればいいのか分からない人は無難に野党、民主・共産・社民・新風

☆いろんな板にコピペしよう☆

771 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 14:11 ID:ss2P9vxE

二十四なのだがサプリを飲み始めてから伸び出した。周りの人達にも驚かれてる。同じような人いるだろ？

772 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 14:36 ID:ACcxvZho

なんのサプリ？＞７７１

773 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 14:41 ID:66/cGotI

俺も伸びだした。
19だけど。でも身長は高校の間伸びなかったから成長期はおわってる。

774 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 16:13 ID:ss2P9vxE

俺はプロテイン飲みだしたら急になんだよね

775 ：伸長成功者 ◆3RS0Ar30bE ：04/07/11 18:20 ID:f88Qp+VK

http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1089534520/l50
こちらへ＾＾

776 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 18:56 ID:ql9ms2YH

>>769
こいつにとっちゃあって欲しいものはみんな、
「今の医学（科学）で説明のつかないことなんてたくさんある。」
てことなんだろ。（Ｗ
妄想オタ丸出し！！
もっと大人になれよ。

777 ：↑：04/07/11 19:01 ID:Gg8oIhVO

どういうこと？科学で証明できないことなど腐るほどあると思うんだけど。間違い？

778 ：伸長成功者 ◆3RS0Ar30bE ：04/07/11 19:15 ID:f88Qp+VK

中にはそういうこともあるけど都合よくいかないってことじゃない？

779 ：病弱名無しさん：04/07/11 19:19 ID:O5nWR/r9

>>775
あんただれ？
成功者って伸びたのか？

780 ：涼＠170.0ｃｍ ◆170Cm/IAo. ：04/07/11 19:21 ID:R641IiMR

>>775
どう伸びたか報告ｷﾎﾞﾝﾇ＾＾

781 ：病弱名無しさん：04/07/11 21:00 ID:C2wghGjG

>>774
いくつ伸びたの？

782 ：病弱名無しさん：04/07/11 21:02 ID:heLlcw9U

４

783 ：病弱名無しさん：04/07/11 23:51 ID:8bnvQCoJ

774,5じゃないが、
俺はサプリよりとある身長法で結構伸びた。約８ｃｍ。
成長期終わりかけに始めたから良かったのかも。
まぁ、何の身長法かは、他の人が伸びるとイヤだから教えないがな。
だが、事実は事実。

784 ：１９歳４センチ：04/07/12 00:18 ID:0ojXn5Dn

俺もそう思った。
俺の場合、さぷりとか量は自分でいろんなところで調べて苦労したから、なんか
簡単に教えたくない気がする。
少なくともすぐ「教えて」っていうやつにはｗ

785 ：病弱名無しさん：04/07/12 00:34 ID:y3ehCvuh

31歳の俺は何をすればいいんだよ。

786 ：病弱名無しさん：04/07/12 01:07 ID:ex4XfQho

>>784
19歳で4センチかあ～かわいそうに・・
M君の恋人以下だな、お前は。まあ踏み潰されないようにかんがってくれ

787 ：病弱名無しさん：04/07/12 01:19 ID:Txsqikwz

今、高３で172㌢です。
中３の時に169㌢で止まってしまってたんですが最近一ヶ月で2㌢伸びました。
部活で膝を痛めてから膝を市販の低周波治療器で治療？してたのが良かったっぽいです。
味をしめて膝が治った今もやってますが更に1㌢伸びて172㌢です。
大体寝る前に１５分やってます。
他は腹式呼吸やってるぐらいですね。

788 ：病弱名無しさん：04/07/12 02:47 ID:UXbs/I1b

なんかＵＦＯとか超常現象とどうレベルの話だな、こりゃ。
こういう奴らが将来オレオレ詐欺に引っかかるのだろうな。

789 ：病弱名無しさん：04/07/12 02:59 ID:oEFY4mSb

ところでお前ら本気で身長伸ばしたいと思ってるのか？

無理すればいくらでも方法あると思うが

790 ：病弱名無しさん：04/07/12 07:19 ID:PB9gdI6w

いくらでも？イリザロフしか思いつかん

791 ：病弱名無しさん：04/07/12 08:22 ID:OmOt0W8/

ただ伸びただけで理由も話せないような人は来なくていいんじゃない？みんなどうやったら伸びるのかを知りたくて来てるんやし。

792 ：病弱名無しさん：04/07/12 12:27 ID:UkgR3WvO

伸びたら分かるよ。伸びたことを自慢したい気持ちがｗ
だって半端じゃなくうれしいもん。

伸びたって言う人は大抵自分なりに調べて計画を実行したんだと思う。
調べればわかること質問してるの多いよ、ここ。

793 ：病弱名無しさん：04/07/12 13:19 ID:ZWQN71y6

>>792
歳いくつ？おふぉか？伸びるのは若い奴なら当たり前。
同じ条件で伸びなかった奴に自慢するのは構わんが、
なんの提示もなしにただ伸びたってのはネタだと思われるだけ
おぬしみたいなのは社会的にも信用されないんだよ。
オレはコレを試してたせいか伸びた、まあおまいらもかんがってくれぃ
が正解。

794 ：病弱名無しさん：04/07/12 13:59 ID:Ng0f+x6p

>>792
戯言は学校でもらった自由帳に書けよ。このウンコ野郎！

795 ：病弱名無しさん：04/07/12 14:08 ID:YOIu+stW

ひがみ

796 ：沖田：04/07/12 17:00 ID:7NEBqz/E

悪！即！斬！悪！即！斬！

797 ：病弱名無しさん：04/07/12 17:04 ID:/VvQqIuw

三十過ぎても伸びるやつなんてたくさんいるだろ。やせ型で背の高いのに多い

798 ：涼＠170.0ｃｍ ◆170DeID2io ：04/07/12 17:08 ID:YOIu+stW

ここは２５歳くらいまでのスレだな。
３０近くなってもまだ背伸ばしたいとがんばってるやつって必死で笑える＾＾

799 ：病弱名無しさん：04/07/12 17:20 ID:8dVPJ7iv

いや、２５でも笑えるよ

その年頃は中身で勝負しなきゃいけないだろ
スレ立てたヤシは相当なDQN

800 ：涼＠170.0ｃｍ ◆170DeID2io ：04/07/12 17:26 ID:YOIu+stW

そうか。
甘く見て30って言ってみたんだが、世間は甘くなかったｗ
そうだな、25でもこだわってるやつは見直すべきだな。

801 ：病弱名無しさん：04/07/12 17:55 ID:V/4ehn5K

２５までならまだ伸びる可能性は高い、
あくまでも伸びそうなという観点からだが。

802 ：病弱名無しさん：04/07/12 18:01 ID:YenIgEpS

サプリってなんの？

803 ：涼＠170.0ｃｍ ◆170DeID2io ：04/07/12 18:06 ID:YOIu+stW

伸長に効果がありそうなサプリのこと。
調べてみればたくさん出てくるよ。

804 ：病弱名無しさん：04/07/12 18:07 ID:V/4ehn5K

>>795
ひがみだって？ウケるよ(プ　馬鹿で
話が解かってねえみてえだな。糞の役にもたたねえ参考書で
勉強する気にならねえだろ？おっとそれ以前の話か
おまいのは詐欺商法レベルなんだYo

805 ：涼＠170.0ｃｍ ◆170DeID2io ：04/07/12 18:18 ID:YOIu+stW

チビが群れるスレはここですか＾＾

806 ：病弱名無しさん：04/07/12 18:28 ID:YenIgEpS

亜鉛か？

807 ：病弱名無しさん：04/07/12 18:35 ID:PB9gdI6w

19歳ならまだ希望はあるかもしれないよね？

808 ：涼＠170.0ｃｍ ◆170DeID2io ：04/07/12 18:43 ID:YOIu+stW

亜鉛もとるといいね。
亜鉛は補助的なものだけど。

809 ：病弱名無しさん：04/07/12 18:59 ID:YenIgEpS

プロテインにアルギニン入ってるんだが効果ねえ。なんでだよ？

810 ：病弱名無しさん：04/07/12 19:41 ID:ucTMCNRs

>>801
高いだと？！
笑わせんな、ボケ！！
限りなくゼロに近いべ。

811 ：病弱名無しさん：04/07/12 20:15 ID:PwsA5HmH

未成年の方が単体のアミノ酸や
『Ｌ－アルギニン＆Ｌ－オルニチン』のような、成長に関わるアミノ酸をサプリメ
ントとして
摂取された場合、ホルモンバランスや、体内のアミノ酸バランスが
崩れてしまうといった可能性も考えられます。それゆえに、大切な成長過程におられ
る
未成年の方には、このような商品の摂取はお控えになられたほうがよろしいかと存じ
ます。

１６歳なのですが注文したところ、このようなメールが着ました。
摂取すればよいのか悩んでおります。
皆さんの意見を聞きたいです・・・。

812 ：病弱名無しさん：04/07/12 20:18 ID:4f7ysLhj

２０代前半まで身長が伸びるというのは迷信。大抵のやつは１８くらいで止まる。要するに１８過ぎたら手遅れってことだ。

813 ：高１・１６７ｃｍ：04/07/12 20:21 ID:4f7ysLhj

>>811未成年の方が単体のアミノ酸や
＞『Ｌ－アルギニン＆Ｌ－オルニチン』のような、成長に関わるアミノ酸をサプリメ
ントとして
摂取された場合、ホルモンバランスや、体内のアミノ酸バランスが
崩れてしまうといった可能性も考えられます。それゆえに、大切な成長過程におられ
る
未成年の方には、このような商品の摂取はお控えになられたほうがよろしいかと存じ
ます。

俺も１６だけど。。もう３万円分注文しちゃったよ。。

814 ：病弱名無しさん：04/07/12 20:49 ID:EQeXqmjH

マジレスすると3年前(中2の時)にこの手のスレで上の商品知ってそれから飲んでるけど何とも無い
俺の場合成長期は過ぎつつあったからかもしれないけど・・・
変わったことといえば精子が濃くなったぐらい
参考にもならんか

815 ：病弱名無しさん：04/07/12 20:59 ID:YOIu+stW

ぶっちゃけLアルギニンより効くアルギニンがあるんだよ。
まぁアルギニンには変わらないからいいんだけど。

816 ：病弱名無しさん：04/07/12 21:20 ID:ai2DwC7X

身長法に高い金を払って洗脳されたのか、ありもしない秘密を隠してる香ばしい椰子がいますね。
確かに骨端線閉じても、骨盤矯正や精神で超越して(ｗ少しは伸びる事あるかも知れないけど伸びても１，２ｃｍでしょ。
もし骨端線閉じてるのに骨が１０センチとかのオーダーで伸びるなら学会にセンセーションが巻き起こります。

817 ：病弱名無しさん：04/07/12 21:46 ID:YOIu+stW

２センチでも伸びればいいというやつしかここにきていません。
１０センチといわず５センチ伸びないなら意味内と思っているやつはいません。

818 ：病弱名無しさん：04/07/12 22:06 ID:AZz7Fgcq

巨人症ってのは骨端線が閉じないうちに成長ホルモンが大量に出てるの？
もしそうなら、巨人症であっても、骨端線が閉じれば背が伸びなくなるの？
閉じてからも成長ホルモンが出続ければ末端肥大症になるの？

819 ：病弱名無しさん：04/07/12 22:32 ID:fEhARd+l

オレ思ったんだけどさ身長伸ばしたいなら首を伸ばすってのはどうよ？
首長族みたいにさ　だめかな？

820 ：病弱名無しさん：04/07/12 22:36 ID:4f7ysLhj

ki mo ku naru

821 ：高１・１６７ｃｍ：04/07/12 22:40 ID:4f7ysLhj

＞マジレスすると3年前(中2の時)にこの手のスレで上の商品知ってそれから飲んでるけど何とも無い
俺の場合成長期は過ぎつつあったからかもしれないけど・・・
変わったことといえば精子が濃くなったぐらい
参考にもならんか

アルギニンは精子の８０％を占めていますからね。。アルギニンによって精子がたくさん作られたのでしょう。

822 ：高１・１６７ｃｍ：04/07/12 22:41 ID:4f7ysLhj

＞ぶっちゃけLアルギニンより効くアルギニンがあるんだよ。
まぁアルギニンには変わらないからいいんだけど。

お願いします。良ければ教えてください。身長でかなり悩んでいるので。

823 ：病弱名無しさん：04/07/12 22:44 ID:MiSW/k/S

一昔、世界ビックリ大賞って番組で世界一首の長い人間というので
中国人がでてたんだけど、ろくろっクビみたいで気持ち悪かった。
けど、首が長いせいで身長が180近くあった。しかも女性で。
でも身長は180近くでも体は普通の女性なみだから背が高いなんて
言わないよな。

824 ：病弱名無しさん：04/07/12 23:13 ID:OPUTk+7j

943 ：涼＠170.0ｃｍ ◆170Cm/IAo. ：04/07/09 21:47 ID:RoYJfipL
人に自慢できる青春は全く持ってないが、一生忘れることの無い思い出はできたぜ

944 ：病弱名無しさん：04/07/09 21:48 ID:FhOFbzrL
>>941
いろんなことって？
簡潔に箇条書きで教えて

945 ：涼＠170.0ｃｍ ◆170Cm/IAo. ：04/07/09 21:51 ID:RoYJfipL
>>941
○金のせいで家族の崩壊
○金のせいで今まで勉強が全く無駄になり、低偏差値の高校に通う。
○失敗しないために死ぬまでの人生計画を立てた。

だから青春だ。
湿っぽい話はやめようや。

825 ：病弱名無しさん：04/07/12 23:43 ID:C0mBUnaw

アルギニンの錠剤は、牛乳でとっても問題はないでしょうか？

826 ：病弱名無しさん：04/07/12 23:55 ID:amCPxWKI

すいません
身長計測する機械って市販されてますか？
欲しいんですが。値段も知りたいです
お願いします

827 ：病弱名無しさん：04/07/13 01:22 ID:CtkUL3DM

>>822
高１で１６７だったらそんな気にするほどでもないと思うけどなあ～
あと最低５センチは期待できるし、あんまり悩むと毒だよ。

828 ：病弱名無しさん：04/07/13 02:19 ID:3DbnuNXu

>>827
良くて１７０やん

829 ：↑：04/07/13 07:58 ID:C7wBzWtr

170あったら何も不自由ないと思うけど高望みしすぎ

830 ：病弱名無しさん：04/07/13 09:07 ID:608vSuyJ

ぶちゃけここ来て身長悩みだした奴多いだろ？俺もその一人だ
来る前なんて気にもしなかったのにｗまあ成長期終わりごろに来て良かったぜ
成長期全盛中に来たら不安、悩み、絶望感浴びまくって今より小さいかったかもなｗ

831 ：病弱名無しさん：04/07/13 09:11 ID:N6cML79L

我が、「世界統一大作厚生会」に入信すれば、
身長なんてすぐ伸びるのに。

832 ：病弱名無しさん：04/07/13 09:14 ID:C0BeK03T

やはり大学は誇りを持てるとこが一番です。
過去にこの大学からはどのような人間が在学していたかなど。

早稲田…性犯罪者和田氏・そのまんま東氏。
今後入学するものは彼の後輩になることは自明の理。

早稲田生は誠意をもって裁かれるべきだ。
早稲田の先輩はそれほどのことを早稲田に残していったのだから。
そのうえ黒幕だの責任逃れなことをいっている。早稲田は往生際が悪い。
黒幕がいるのなら警察も調べ上げているはず。
ただの噂などなんの効力ももたない。

これは煽りです。煽りは徹底無視
らしいです。できるものなら。

833 ：病弱名無しさん：04/07/13 14:49 ID:FuGQHh3n

性ホルモンっていつ出るの？
射精したら？それとも勃起させたり
エロいこと考えただけで分泌されんのかね？

834 ：病弱名無しさん：04/07/13 15:46 ID:MhRcApNV

３５過ぎて２センチ身長が延びました
３０からなら４センチ延びています
とくに何もしていません
ただ俺は鬱病なんで毎日ごろごろ寝ていました
それと寝るときはなるべくまっすぐの姿勢で寝ていました

参考になるかどうかわかりませんがためして見てください。

835 ：病弱名無しさん：04/07/13 16:25 ID:g9dISRlS

>>783-784
体は大きくなっても心は小さいままだなｗ

836 ：病弱名無しさん：04/07/13 16:34 ID:gI5HCjo9

そうやって煽っても教えてくれないと思うよ。

837 ：病弱名無しさん：04/07/13 18:15 ID:lI5IzQNY

>>830
俺もそれだよ
成長期のときなんぞ身長なんか気にしなかった。

838 ：病弱名無しさん：04/07/13 18:55 ID:p341qkgB

>>836
まだいるのかｗ教えることなんてないんだろ。
自分一人で脳内オナしてればよい。過去レス嫁や。

839 ：病弱名無しさん：04/07/13 19:19 ID:JgEbSpKF

152しかないけどどうしよう

840 ：病弱名無しさん：04/07/13 20:17 ID:GZkXzLAp

少なくともここで伸びるのは不可能。

841 ：病弱名無しさん：04/07/13 20:18 ID:jKJOAIM/

男でそんなに低いとホルモン異常とかの病気かも。
病院逝った方がいいよ。いや、まじで。

842 ：病弱名無しさん：04/07/13 23:06 ID:S+dOEZfN

首長族みたいなのっているでしょ。
別に普通の骨格なんだけど、
女が首にわっかをして首を無理に長くする種族。
↓こういうの
http://home.arcor.de/harryshomepage/smile/bilder2/kurios_h002.jpg
で、思ったのは、足でもこのように、「引っ張る」ことで伸ばせるのではないかと。
首のようにわっかを付けるのは足の構造からして難しいかもしれないけど、
とにかく足を上下に引っ張る力をかけると。
毎日家族に足を引っ張ってもらったりしても駄目かなあ。
なんかないもんかね。
まあいずれにしても成長期過ぎては無理だろうけど、
自分の子供には試してみたいなあ。

843 ：病弱名無しさん：04/07/13 23:11 ID:1rV3tKsE

首長族は首が伸びてるのじゃないよ。
首に巻いてるので肩が下がってるだけ

844 ：病弱名無しさん：04/07/13 23:28 ID:rggNKdeL

>>834
試すにも試す機会が無いよ
それより一日中寝てるって体弱りませんか？
今何歳ですか？

845 ：病弱名無しさん：04/07/14 01:37 ID:5ma0fO8Y

>>839
多分障害者手帳もらえるからもらってから身長伸ばしたほうがいいかもね

846 ：↑：04/07/14 08:15 ID:4NfdGrJX

何歳かにもよるだろ？

847 ：病弱名無しさん：04/07/14 08:15 ID:o3rjE7dB

http://www4.ocn.ne.jp/~harasho/pages/short02.htm

848 ：病弱名無しさん：04/07/14 13:15 ID:XfHBfaxw

あげ

849 ：病弱名無しさん：04/07/14 15:50 ID:o7VZnE33

れっみーほっじゅーべいべ

850 ：病弱名無しさん：04/07/14 17:51 ID:M2ypubiR

なぜ首輪をつけていると首が長くなっていくのだろうか。
彼らの頚椎はどうなっているのだろうか、というのは誰もが抱く疑問である。
頚椎が普通より多いのか(そんなわけはない)、頚椎がだんだん
引き延ばされていくのか、頚椎と頚椎の間が延びてしまっているのか、
彼女たちを眺めていても、謎は深まるばかりである。
しかし、この疑問を解決するために、レントゲン写真を撮影した整形外科医がいたのだ。

首長族のレントゲン写真

　普通の人のレントゲン写真と比べてみると、頚椎の長さは全く変わらない
ことが分かる。しかし、肩は下に落ちている。肋骨も少し窮屈そうだ。
　実は、首輪の重さで、肩が下がっているだけなのだ。肩が下がっているから、
首が長く見えるというだけらしい。下の図がそれを説明した図であり、
確かに肩が落ちた分だけ首が長くなっている。

もし、彼女たちが首輪を外してしばらく普通に生活していると、
(もちろん死んでしまうわけはなく)首輪の負担が取れるので、
なんと首は普通の長さに戻ってしまうらしい。
http://www1.linkclub.or.jp/~ttakeshi/thaihtml/thai27.html

なんだ、首長族も首が長いというよりも肩が下がってるだけなのか・・・

851 ：病弱名無しさん：04/07/14 21:49 ID:ng2x8wyH

絶望的なのか・・・

852 ：病弱名無しさん：04/07/14 22:11 ID:DCjJ90km

アルギニン摂ったら顔がゴツゴツし始めた（大きくなった）
という書き込みを別スレで見たですよ。

853 ：病弱名無しさん：04/07/14 22:21 ID:bV007jSI

それはネタだよ。

854 ：91：04/07/14 23:59 ID:NdIh2kk5

あのさ・・・チャンピオンに載ってたHGHを使ってる人なんだけどさ・・・
なんか瓶の裏を見たらbest when used by02/09/07って書いてあるんだけど、
これってもしかして賞味期限か？
二年近くまえに切れてるものを三個三万も出して買ったことになるわけだが・・・

855 ：病弱名無しさん：04/07/15 00:11 ID:A9LCEN2j

チビってどうしても人から低く見られるよねー

856 ：病弱名無しさん：04/07/15 00:20 ID:GsOlXUzt

>>854
フツーにスーパーで売ってるようなものと
違うわけだから、食中毒程度では済まないような
副作用があるかもな

857 ：91：04/07/15 00:21 ID:Iv32aVI+

ちょっと調べたけどやっぱ賞味期限みたいだ・・・
これ文句言ってどうにかしたいんだけど、あくまで個人輸入代行業者にたのんで個人輸入
ってことになってるから、注文したところに文句言ってもしょうがないんだよな。
保障やアフターフォローはすべてus. mail order medival inc., japan office(FAX:～～～)
って書かれてるんだけど、俺んちFAXなんて便利なものねーよ。
japan officeって書いてあるんだからもちろん日本人なんだろうな？英語なんて
ディスイズアペンくらいしか喋れんぞ。

とりあえず、申し込みした電話番号にどこに文句を言えばいいのか聞いてみよう。

858 ：91：04/07/15 00:24 ID:Iv32aVI+

>>856
いや、もう二ヶ月ぶん飲んでるけどなんの問題もないから、そこらへんは大丈夫だと思う。
御決まりの「すべて天然成分から抽出してるんで副作用は一切ありません」って説明がついてるし。

つーかFAXって電話しても通じないよな。電話して「こちらは商品に対する苦情などは一切受け付けておりません」
って言われるんだろうけど、連絡先すら教えてくれなかったらどうしよう。

859 ：病弱名無しさん：04/07/15 00:26 ID:tEbPOcRY

そもそもアルギニンって成長期の人間は摂る必要があるが、成人は体内で作れるんじゃなかったか

860 ：病弱名無しさん：04/07/15 00:28 ID:Ej/jIrDp

ﾎﾞｰﾝｽﾄﾚｯﾁｬｰ買ったりしてるやつがいて禿しくﾜﾛﾀ

861 ：↑：04/07/15 00:47 ID:8ea2NqFz

何で？

862 ：病弱名無しさん：04/07/15 00:55 ID:GsOlXUzt

ttp://www.rakuten.co.jp/bodymaker/545784/545825/546859/

トレーニングマシンにも・・・エチセトラコチトセラ・・・

863 ：病弱名無しさん：04/07/15 01:05 ID:y5kxss3v

アルギニンは体内で作られるけどそれ以上にとって代謝アップさせようっことだね。

864 ：病弱名無しさん：04/07/15 02:12 ID:L/uCMeGw

>>860
ヤフオクで入札してる奴がいたよｗ

865 ：病弱名無しさん：04/07/15 02:21 ID:4wWeR7eG

寝るとき、ボーンストレッチャーを
ベッド代わりにしたらいいんでない？

866 ：病弱名無しさん：04/07/15 02:24 ID:gijNla3a

>>861
身長伸びたら普通に面白いだろ

867 ：↑：04/07/15 08:01 ID:8ea2NqFz

そんなもので伸びるわけないってこと？

868 ：蒼蛟龍 ◆aomIZcAjhQ ：04/07/15 12:16 ID:qqWK/kFT

フットビュー（約１万円）なら持ってるけど、
伸びないと思う。
ただ気持ちいいだけ（引っ張られるから）。

869 ：病弱名無しさん：04/07/15 12:55 ID:H0mKrXbx

O脚、猫背改善のために買うならいいと思う。健康的だし。

>>854
ホメオパシーならいくらなんでもその価格は高すぎですよ。
賞味期限切れてなくても。成分表よんでみましょう。

870 ：病弱名無しさん：04/07/15 16:25 ID:bbhSholI

>>222

http://www2.yamamura.ac.jp/chemistry/chapter4/lecture2/lect4021.html
ここの1を見れば分かるだろう
胃酸は塩酸
カルシウムと亜鉛ではカルシウムのほうが強い
よって亜鉛は塩酸と結びつき(吸収され)にくくなる

871 ：病弱名無しさん：04/07/15 18:58 ID:4zIsIokk

意味不明。それじゃ質問の答えになってないと思うよ。

872 ：91：04/07/15 19:10 ID:Iv32aVI+

えー・・・ｵﾚの早とちりでした。スンゲー恥ずかしい。
欧米諸国は年月日の表示が日/月/年となっているそうで、
賞味期限は2007年九月二日ということになるそうです。

あと、二ヶ月続けたけど効果なかったら返金ということでしたが、会社の方に
服用前の身長と、服用後の身長を健康診断や病院などでしっかり計ってもらい、
それを証明する書類等を会社に送るという手続きだそうです。
まあ、髪の毛の量や、寝起きとかの違いで一ミリでも伸びていたらダメなんでしょうけどね。

>>869
ホメオパシーってなんですか？
ググったけどイマイチわかりません。

873 ：病弱名無しさん：04/07/15 19:20 ID:yysXDK0J

つうか今成長期でどんどん身長伸びてるんだけどなぜか踏ん張ったりすると
3cm近く身長が縮む。起きた後とかは縮むけどそれ以上に。
なんか身長がかなり伸びる時期になってからこうなりだした

874 ：病弱名無しさん：04/07/15 19:31 ID:2jCt8C6+

スレ違ひ

875 ：病弱名無しさん：04/07/15 20:01 ID:rk+y5toe

　　　　　　　　　　　　　「聞いてください！１０ｃｍ伸びた僕の身長！」
高校３年生以来、ずっと１６６ｃｍのままでした。ところが、児島先生と出会い、週１回のペースで４ヶ月通った結果、１７６．６ｃｍまで伸びたんです。
成長期を過ぎてこんなに伸びるなんて期待以上の結果です。施術は、リラックスできる程度に引っ張っていく気持ちのいいものでしたし、身長がのびただけでなく、背骨の歪みもとれて腰痛がよくなり体調までスッキリ。僕の可能性がぐんと大きく広がりました。
先生、ありがとう。感謝しています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　前田昌紀　２７歳　東京都墨田区向島在住

http://www.samaria.com/kpc-shincyo/sougo.htm

876 ：病弱名無しさん：04/07/15 20:25 ID:RCWL3iKO

あ

877 ：病弱名無しさん：04/07/15 20:26 ID:RCWL3iKO

あれ？
俺、規制かかってたのに書けてるよ

なんでだろ？

878 ：病弱名無しさん：04/07/15 20:27 ID:QGt1F6uv

【話題】身長「２５４センチ」の男性、ギネス入り避け平穏願う
http://news13.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1089739024/

　ウクライナ・ポドリアンツィ（ＡＰ）　ウクライナの首都キエフの西約２００キロにある
小村に、身長が「２５４センチ」と世界一の男性、レオニード・スタドニクさん（３３）が
母親と２人で静かに暮らしている。１４歳の時に受けた脳手術で脳下垂体が刺激
されたと見られ、今も身長は伸び続けているという。

879 ：病弱名無しさん：04/07/15 20:29 ID:RCWL3iKO

うれしいから記念に
東京墨田区のコジマで長身男性の
住所でも探して訪ねるかな？

まってろよ、絶対に探し出してやるからな

880 ：病弱名無しさん：04/07/15 21:42 ID:Ej/jIrDp

>>869 みたいに割り切ってつかうのならいいが、買った奴が一ヶ月で5㍉背が伸びたから、
一年で6㌢背が伸びるだろうと言ってた。当然背が伸びるわけもなかった。

しかし、うまくいけば、２０年後ぐらいにはギネスに載るかもしれないのにな（ﾟ∀ﾟ）

881 ：病弱名無しさん：04/07/15 23:19 ID:XLTiO1J6

１８５以上ひときわ目立つでかい人。
１８０高身長。
１７５普通より大きい。
１７２普通。
１７０普通より小さい。
１６５小さい。
１６０チビといわれても仕方ない身長。

余談だけどイケ面なら１７５以上あればまず問題ない。

882 ：高校１年・166→168：04/07/15 23:26 ID:boEKC/fN

最近始めた身長法で、２ヶ月で約2cm伸びているんだが、
一年で12cmーっなんて期待は出来なさそうだな、>>880の話聞いてると。
話聞いて無くても大体予測は出来るが。
まぁ一応成長期終わりかけてだから、一応効力は・・・ある・・・んかな。

883 ：病弱名無しさん：04/07/16 00:26 ID:VkEBul6K

こうこういちねんならまだまだいけるぞ
もうむりなんていうなよ

884 ：病弱名無しさん：04/07/16 01:01 ID:pMm/mywJ

おいおい、ﾏﾗｿﾝの野口みづきとやらがｱﾃﾈに向けてのﾊｰﾄﾞな練習で背が１㎝伸びたってよ。

885 ：病弱名無しさん：04/07/16 01:15 ID:r1dVkh0i

明日からマラソンする！

886 ：病弱名無しさん：04/07/16 01:39 ID:GQNTrN9j

>>884
自分もそれ見ました。

887 ：病弱名無しさん：04/07/16 02:30 ID:95q9zHN6

>>875
は伸びるよ、確実に

888 ：病弱名無しさん：04/07/16 03:11 ID:+EPnGpPp

>>887
費用はいくらだよ？

889 ：病弱名無しさん：04/07/16 12:08 ID:mKzfCEla

今いいとも見てたら、中学にタバコ吸って身長が１８３だってよｗ
なんだかなぁ～(　´_ゝ`)・・・・

890 ：病弱名無しさん：04/07/16 12:11 ID:N7bKsG8u

質のいいアルギニンとプラセ入ったグルコサみんとってれば軟骨形成だけじゃなく
軟骨細胞が刺激されてホルモンも出るから相乗効果で背が伸びる。ただし量が重要。
それぞれどのくらいとればいいか調べれば最適伸長計画が組めるはずだから試してみて。
参考に、２４歳・１７４cm→１７７㎝
２ヶ月目からのび始める、３ヶ月間。
もちろんサプリだけじゃないけど、重要だと思う。骨端が閉じた自分にとっては。

891 ：病弱名無しさん：04/07/16 15:25 ID:KaCPyrYl

>>878
のリンク先をみていると
http://cnn.co.jp/fringe/CNN200407130021.html
２５４ｃｍか。
人間にはまだまだ可能性がありそうだね。

巨人症とは「小児におこる成長ホルモンの分泌過剰で、
骨の成長が止まる前に発生して長幹骨が伸び過ぎてしま」うものらしい。
「垂直方向への身長の伸びは、同時に筋肉や臓器の成長も伴い」
「思春期が遅れるのも特徴」
「成長ホルモンの過剰分泌の中でもっとも多いのは下垂体腫瘍が原因」
「正常な骨の成長期が終了した後に成長ホルモンの過剰分泌がおこるのを
末端肥大症」
末端肥大症とは「徐々に顔面や、顎、手、足の骨、頭蓋骨を含む
組織の肥大をもたらす慢性の代謝異常である」とされている。
つまり、骨端軟骨がその男性はまだ閉じていないのだろう。
逆に言うと、「骨の成長が止まる前に成長ホルモンをいかに出すか」
が高身長のカギだということが分かるな。
骨端軟骨が閉じたあとに成長ホルモン出しても末端が肥大するだけなら
やめた方がいいな。

892 ：病弱名無しさん：04/07/16 15:35 ID:KaCPyrYl

「脳内の下垂体に腫瘍が出来て、成長ホルモンが異常に分泌されると
末端肥大症になるとの話であった」

「また成長ホルモンの異常分泌が成長期に起こると『巨人症』となり、
成長が止まってから起こると『末端肥大症』になる」
http://www.geocities.co.jp/Beautycare/3995/keikakiroku-1.html

やっぱり、「成長期に、成長ホルモンをいかに出すか」が
長身法のカギなんだろうな。
骨端軟骨が閉じる前に、成長ホルモンをいかに出すか。
このような観点から、自分の子供には栄養を考えてやるといいのかも。
その意味で、高身長を可能にする方法を学ぶことは
全くの無駄ではないんだろう。
将来子供を持ったときに役に立つから。
ただ、成長期を過ぎた人本人は身長以外の面でがんばるしかないってことだろうな。
あと変な長身法に騙されて金をぼられたり貴重な時間を無駄にしてはならんと。

893 ：病弱名無しさん：04/07/16 15:36 ID:iY6vqNGR

＞＞751
２センチの差は見た目に表れるよ。
どのくらい大きいかは分からないけど、こっちの方が大きいことは確かだなって感じに。
だから２センチは伸ばせ。

894 ：病弱名無しさん：04/07/16 15:40 ID:rE3ML5bz

>>889
丁度いいとこで止まったんだな。
タバコ吸ってなかったらもっといってただろうな。

895 ：病弱名無しさん：04/07/16 17:46 ID:PSwKviCH

いや、タバコ吸ってても伸びる奴は伸びるのよ。
自分の友人も中学から吸ってて184ぐらいある。
本人曰く「遺伝だね」

896 ：病弱名無しさん：04/07/16 17:53 ID:iY6vqNGR

タバコは影響あるよ。
すってなかったらもっとのびてたって言うことは十分ある。

897 ：病弱名無しさん：04/07/16 18:17 ID:ZlxD0Gzx

>>890
なんかプロテインでも飲んだの･？

898 ：病弱名無しさん：04/07/16 18:30 ID:pMm/mywJ

＞875
久しぶりだな、ﾊﾞｲﾄ君。
でももう手遅れだぜ。
お前の所のDQNぶりは美容整形板で次々と暴露されちまってるからな。
しかもすべて真実というところが恐ろしすぎるぜ。

899 ：890：04/07/16 18:33 ID:iY6vqNGR

>>890に書いてあるあるギニンとかをね

900 ：病弱名無しさん：04/07/16 18:42 ID:ZlxD0Gzx

>>899
俺なんかアルギニンの入ってるウィダーのプロテイン飲んでるんだけど効果なし。

901 ：９００：04/07/16 18:43 ID:ZlxD0Gzx

質が悪いんでしょうかね？

902 ：病弱名無しさん：04/07/16 18:47 ID:loE/gBoW

成長期にタバコ吸ってたチビが
もしタバコを吸っていなかったからといって著しく身長が変わるとは思えない。
ほんと遺伝が大きいと思う。
素質が違うよ。親が大きいとやっぱ手足が長い。
元々手足が短い奴が高身長なんてなれるわきゃない。

903 ：899：04/07/16 18:50 ID:iY6vqNGR

量が少ないのでは？
1500くらい入ってる？それとも書いてないのかな。

904 ：９００：04/07/16 18:53 ID:ZlxD0Gzx

>>903
いや、余裕で入ってます、１００ｇあたり1800ｍｇです
結構、半年以上飲んでるんですが劇的な伸びがないから変えようかと思ってます

905 ：病弱名無しさん：04/07/16 19:00 ID:mJ2pBouR

ttp://www2.mitsuya.nuem.nagoya-u.ac.jp/~ando/top/oyakudati/shincho/sinchohoTopframe2.htm

906 ：病弱名無しさん：04/07/16 19:00 ID:iY6vqNGR

それは一日にどのくらい飲んでいますか？グラムで。
あと成長期が過ぎているのなら軟骨系の成分もとった方がいいのですが、
プロテインってことは成分はアミノ酸系ってことですよね。
アルギニンの他にどんな成分含まれていますか？

907 ：９００：04/07/16 19:06 ID:ZlxD0Gzx

>>906
熱量 74kcal アルギニン 360mg ビタミンB12 0.80～
4.40μg
たんぱく質
(無水物換算値) 16.2g
（17.1g）バリン 1,000mg ナイアシン 5.8mg
脂質 0.3g ロイシン 1,800mg 葉酸 68μg
炭水化物 1.6g イソロイシン 1,200mg パントテン酸 1.7mg
ナトリウム 38mg ビタミンB1 0.38mg 　　
グルタミン酸
<グルタミンを含む> 3,200mg ビタミンB2 0.40mg 　　
遊離グルタミン 100mg ビタミンB6 0.54mg ［アミノ酸スコア：100］

908 ：９００：04/07/16 19:06 ID:ZlxD0Gzx

だいたい１００ｇです

909 ：病弱名無しさん：04/07/16 19:18 ID:iY6vqNGR

1500とっているということであればアルギニンの量については問題ないと思います。
このプロテインには入ってないみたいですが、オルニチンというのも伸長に効果が
あります。しかもそれはアルギニンとペアでうってたりします。
なのでそっちの方が効率はいいかも。
また、伸長に効果があるアミノ酸は他にもあって、例えばトリプトファンな
んかもそうです。
なので、かえ様かと思っているのなら「マルチアミノ」という、>>907に書
いてあるアミノ酸も全て含まれているもののほうが効率いいと思いますよ。

910 ：９００：04/07/16 19:22 ID:ZlxD0Gzx

>>909
ありがとうございます。
サプリ飲んでるんですか？

911 ：病弱名無しさん：04/07/16 19:31 ID:iY6vqNGR

マルチアミノ酸は飲んでますよ。
ただアルギニンなんかの伸長効果が期待できるアミノなんかはそれとは別に
たくさん含まれてるのも飲んでます。
あとは軟骨系とかですね。他は食事で取り入れてます。

912 ：９００：04/07/16 19:54 ID:ZlxD0Gzx

軟骨系は何にふくまれてるんですか？

913 ：９００：04/07/16 20:21 ID:ZlxD0Gzx

185 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：04/06/18(金) 19:08 ID:IQtEGE6Q
朕は「Ｌアルギニンオルニチン」1500円60錠　1錠500mg

↑>>８９０さんはこれ飲んで伸びた人？

914 ：病弱名無しさん：04/07/16 20:25 ID:XHXz70b9

>>900　
いい加減あきらめれ
きっと他の人は伸びても君は伸びないのだよ。体質とか運命とかでさ。

915 ：病弱名無しさん：04/07/16 20:41 ID:iY6vqNGR

いや、でもそういうペアのやつだね。まぁ名前はたいてい成分名だけどね。
軟骨系は軟骨に働きかけるやつでサプ理に入ってますよ。コンドロ鋳チンとか。
なんの食事に含まれているのかってことかな？だったらまぁとり軟骨とかかな…

916 ：９００：04/07/16 20:44 ID:ZlxD0Gzx

>>915
今いろいろ調べてました。
グルコサミン+コンドロイチンは
製造元：井藤漢方製薬でいいんでしょうか？

917 ：９００：04/07/16 20:46 ID:ZlxD0Gzx

あとグルコサミンっていうのはコンドロイチンが入ってるやつじゃないとだめなんですか？

918 ：病弱名無しさん：04/07/16 21:18 ID:PdYr4lQr

何を飲めばいいのか誰かまとめてくれぇ～

919 ：１６７ｃｍ：04/07/16 21:25 ID:2n9LqTVK

＞＞９１８
とりあえず、てぃあんぱく質、カルシウミ、各種ミネラル中心にタクサーンえいよう取ろう。

920 ：病弱名無しさん：04/07/16 21:51 ID:PdYr4lQr

マシュマロと牛乳って伸びるって聞いたんだけどマジ？

921 ：病弱名無しさん：04/07/16 22:03 ID:iY6vqNGR

そんな感じです。自分も井藤漢方を飲んだことあります。
コンドロ鋳チンも軟骨系なのでじぶんはのんでいましたよ。
とらないといけないことはないと思いますが、とっておいた方が無難だと思いとっていました。

922 ：病弱名無しさん：04/07/16 22:09 ID:PdYr4lQr

１日の目安は何個位ですか？できれば牛乳の量と摂取する時間帯も教えていただければよいのですが

923 ：病弱名無しさん：04/07/17 02:19 ID:Yl53nQu4

ええと、このスレで執拗に粘着するくらいだったら、
ネットでも本でも調べればいくらでも情報出てくるんだけど。
それを調べる努力をしてないからちびなんじゃない？
それに心配だったら薬局、病院で相談したほうがいいよ。

アルギニン、コンドロイチン、亜鉛がこのスレではよく話しが出てくる。
ただし意味があるのは骨端線が閉じてない人だけっていうのが一般的な考え
（このスレでは骨端線閉じてても伸びたと言う人がたまに出てくる）。
どのメーカーのどれがいいなんて人それぞれだし、一定以上になれば、ただ高ければよいという物でもない。
漏れは↑のサプリ＋他のアミノ酸などでとりあえず2週間で1cmのびた（今168ね）。
含有量や値段の理由から海外メーカーのサプリをネット通販して購入してる。
23だけどまだ乳歯も残ってるくらいだから骨端線閉じてなかったのかもね。

まぁO脚改善でもやった方が確実に今の身長＋１，２cmにはなると思うよ。
金かからないし。

924 ：病弱名無しさん：04/07/17 02:59 ID:sjVtsW2U

アルギニンとかオルチニン、その他色々取り始めて二週間ぐらいたつんですが、
最近やけに眠く感じます。学校とかなかったら一日１２時間ぐらい余裕です。
同じようなサプリ飲んでる人で、こうなった人はいませんか？
寝る時間が多い方が身長にはいいと思うので、あまり気にしないようにしてますが。

925 ：病弱名無しさん：04/07/17 03:17 ID:eSmn32B+

162だけど
なんとか165まではもっていきたいなぁ

がんばろー
もともと、サプリもとってるし
最近、体鍛えてるからアミノ酸系も万全だし

早く寝ろってことだな・・・
一番難しい

926 ：病弱名無しさん：04/07/17 05:27 ID:gjMjdJpJ

179.6から何とか身体検査の時、こっそり背伸びしなくてすむように大台乗せてぇ
けど18で完全に止まって早5年・・・

927 ：病弱名無しさん：04/07/17 09:17 ID:y+xMeWSH

(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

928 ：１６７ｃｍ：04/07/17 10:17 ID:rQ9gaYsG

>アルギニンとかオルチニン、その他色々取り始めて二週間ぐらいたつんですが、
最近やけに眠く感じます。学校とかなかったら一日１２時間ぐらい余裕です。
同じようなサプリ飲んでる人で、こうなった人はいませんか？
寝る時間が多い方が身長にはいいと思うので、あまり気にしないようにしてますが。

漏れもそう。アルギとオルニを摂取しはじめてから睡眠時間が長くなった。
あー～～～～ねむい（__)ｚｚｚ。。。。。。

929 ：病弱名無しさん：04/07/17 10:27 ID:sgtE7IBG

両親低いのに子供は高い人っているんだろうか。

930 ：病弱名無しさん：04/07/17 11:27 ID:LO9aaQtg

＞＞845
プら系がいい。同じアミノ系でも。

931 ：病弱名無しさん：04/07/17 12:00 ID:HqDaSFGB

成長期すぎてたら骨格矯正くらいかな。
昔から猫背の人とかは骨盤なんかも歪んでるだろうから
直したらちっとは伸びるだろう。

932 ：病弱名無しさん：04/07/17 12:21 ID:8k62p+nr

>>890さん
を見てアルギニンを取って見ようと思うのですが、以前アルギニンを取りすぎると
、背が伸びずに可能性はあるのでしょうか？

933 ：訂正です：04/07/17 12:57 ID:8k62p+nr

>>890さん
を見てアルギニンを取って見ようと思うのですが、以前アルギニンを取りすぎると
顔がゴツくなったりするという弊害があるという書き込みを見たことがありますが
、そういう心配はないでしょうか？

934 ：病弱名無しさん：04/07/17 13:07 ID:XzkP0CFI

摂取目安を守れば問題ないですよ。
ただ代謝が良くなって眠りたくても目が冴えることはあるけど。

935 ：ありがとうございます：04/07/17 13:39 ID:8k62p+nr

>>934
摂取目安というのは、サプリが入ってるビンに書いてある分量を目安にすれば
いいのでしょうか

936 ：病弱名無しさん：04/07/17 13:58 ID:oPPI/LqD

アミノバリューとかでもいいのかな？（不味いらしいけど

937 ：病弱名無しさん：04/07/17 14:17 ID:XzkP0CFI

>>935
そうですね。

938 ：病弱名無しさん：04/07/17 16:12 ID:MLFmx6yd

>>926
奇遇だな。俺も179だが身体測定のときは背伸びして180で通してるｗ

でももうあきらめた。めんどいんだもん。金もかかるし。
いいよすっとサバ読んでれば。
やっぱ男は身長じゃないよなお前ら。

939 ：病弱名無しさん：04/07/17 16:12 ID:Yl53nQu4

＞９２８，９２４，９３２＝９３５

馬鹿？

940 ：病弱名無しさん：04/07/17 16:16 ID:/4YJ7sdz

941 ：９２４：04/07/17 16:33 ID:sjVtsW2U

>>939
何が馬鹿なんですか～？

942 ：病弱名無しさん：04/07/17 17:26 ID:9DELNj4w

小さい、普通、大きいの３段階じゃなくて、勝ち組み負け組みの２つで分けてみたら
どうなるだろう。
あくまで一個人の俺の意見では175で分かれると思う。
現実的には平均あたりで分けてもいいと思うが、理想としては175かな。
大きい小さいで分けるなら平均で分かれていいと思うが、勝ち組みか負け組みかだから
やっぱり身長が武器になるところで分けるべきだと思う。
っていうことは平均までが下の部類に入って、175あたりから本当の意味での勝ちになると思う。

943 ：病弱名無しさん：04/07/17 18:28 ID:2qyXAvRk

まあ顔がよければの話だが・・・(　´,_ゝ`)プッ

944 ：病弱名無しさん：04/07/17 18:34 ID:Twu0piMz

タバコ吸いながら伸長法試しちゃってる奴おる？

945 ：病弱名無しさん：04/07/17 19:10 ID:VBfWusj1

>>942
身長だけで勝ち組、負け組を判断している時点で
おまえは負け組だということがわかったけどな(ﾌﾟ

946 ：病弱名無しさん：04/07/17 20:59 ID:wHpPKMSQ

身長に関して勝ち組み負け組みはあるんだよ。実は。

947 ：病弱名無しさん：04/07/17 22:11 ID:VBfWusj1

>>946
やっぱり身長だけが取り柄のやつは考え方がｾｺｲﾅ。
身長以外すべてにおいて負け組だという事実を受け入れな(ﾌﾟ

948 ：病弱名無しさん：04/07/17 22:24 ID:r+sBw2Va

高身長は長所
低身長は短所

949 ：病弱名無しさん：04/07/17 22:38 ID:wHpPKMSQ

あくまで身長についてだけ勝ち負け言ってるだけなんだけど、読解力ないのかな？

950 ：涼＠170.0ｃｍ ◆170Cm/IAo. ：04/07/17 22:39 ID:dOvweK9i

スレ違いですよ

951 ：病弱名無しさん：04/07/17 23:42 ID:+qj9Zizs

いいんですよ

952 ：病弱名無しさん：04/07/17 23:52 ID:PaXRSbjJ

>>871は中卒

953 ：病弱名無しさん：04/07/18 00:18 ID:mJYEvW6x

>>952は保育園卒

954 ：病弱名無しさん：04/07/18 01:24 ID:KwUnyNg8

身長伸ばしたい人に朗報
http://www.samaria.com/kpc-shincyo/sougo.htm