鬱病じゃないが、意欲が人より低い

どうしよ・・

脳内の化学物質の出が人より悪いんじゃないかと思ってる。
だからスマドラ飲んでみたけど、やっぱ効くわ〜。
ごくたまに、自分の関心に合うような出来事に出会って興奮すると
人並みか、それ以上に動けるから、
アドレナリンとかドーパミンとか足りないんじゃないかしら。

>>2
やっぱそうですか。ドーパミンについては最近考えていました。
それしかないかなと思ってたんすけど・・・。

どのスマドラのんでる？
私は人より集中できる時間が短い
ただ短い間の集中力は人よりあるけど
90分の授業が辛い。

僕も興味あります。是非知りたいです。

あＧＥ

好奇心も意欲も人一倍あって集中力は5時間くらいは続くわな。
だからって特にこれといったメリットがあるようには思えないが。
意欲はないとダメだな。何してもつまらん気がする。
俺は何しても楽しいからその分いいや。

>>7は風邪で辛いと言っている人に、健康自慢をはじめるタイプ。

別にいいじゃん。俺は損しないし。
風邪で弱ってる他人様のために何かしてあげたほうがいいんかい？
そもそも風邪すら防げないような自己管理能力のない人間なんて世の中どこでも嫌がられるでしょうが。
それを棚に上げて健康が取り柄だけのくだらん人間にヒステリック起こしてるうちは救われんよ。
まぁどうだっていいこと。

>>9
いや損すると思うよ。２ｃｈで時間をつぶさないと生きていけないんだろうけど。

おまえみたいなゴミは、自分がゴミであるという認識もできないから幸せだ。
不幸と幸せの区別もつかないのだから。　オレもアンタになりたい。

age

>>10
少なくとも他人で自分を規定しないという観点で俺の「方」が幸せだ。
だめだこりゃｗ
ゴミレスにマジレスしてる時点で君の頭もぽかぽか陽気。季節は梅雨なのにな。

これが本当に鬱病に悩む人のスレだったら、デリカシーのない>>7も
もうちょっと気をつけたかもしれないけど、
今回はそこまで気が回らなかったんじゃない。

まぁ>>7はおいといて、このスレの人達は無気力ぎみの原因は
何にあると思ってるの？

脳内物質

いつも頭がボーっとしていて冴えない 　
http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/body/1085357980/l50

ここの人と被る感じ？

今日も元気だ意欲が低い

漏れもやりたいことがあってもめんどくさいって感じてしまう。
なんとかしてくれ。

なんかどうもテンションがあがりにくいのよねぇ。
こういう時には、それなりに意欲が出やすかったみたいなのある？
好きなことをしてる時、とかじゃなくて
たとえば軽く体を動かしたあと、とか、何かのサプリメントを飲んだ後、とか・・・。

鏡の前で大笑いしてみたときかな、引きつってたけど、そのうち気分が良くなった。

マグネシウムのみだしたらマシになったような気がしないでもない

考えてみれば、無気力ぎみの人が集まるスレなわけで
大繁盛は難しいのかしら。

私はファンケルの、ギンコとホスファチジルセリン、ギャバの入ったやつ飲んだら
いつもよりは多少饒舌になったような気がする。
でもギンコ飲むと妙なテンションが続いて、ちょっと疲れるのよね・・・。

テンション低いとか、無気力気味とかは、なんでそんなに非難されるんだろ。
漏れも普段は何にもする気にならないが、たまにめずらしく意欲的になると、
普段しなれないもんだから、失敗ばかりする。＿|￣|○
ハイテンションに元気になって、なにイイことあるんだ？
常に前向きで意欲的に生産性のある働きをすることをヨシとする社会に
文句言いたくても、説得力ないしなー。

私は動きがのろいです。
みんなすばやいですよね。
ドアあける時とか。運転とか。
よくクラクション鳴らされる。
仕事でも「トロそうだったから」
とか普通に言われる。なめられとるけど、
なんかなんでそんなになめられるのか
よく分からない。みんな元気っすよね。

日々おかしいくらいハイとローの幅が大きい…
ハイの時は何でもハッピィ！なのにローの時は死んじゃいたいくらい苦しくて…
コレって病気なのかな？

その症状はたぶんこのスレじゃないよ

>>24
鬱病じゃないが躁鬱病です。

栄養ドリンクを飲むとマシになったような気がしてたんだが
健康サイトかなんかで
「栄養ドリンクの栄養成分とかは無意味、アルコールで空元気が出るだけ」
みたいなことを読んだあとは効かなくなった
プラセボだったのか効かないと自己暗示しているのか

プラシーボでも効けばいいんじゃないかしら。
どうでもいいようなことでハイテンションになれる同僚が羨ましい・・・。

普通に会社勤めしてます。
仕事ができるほうではないとは思いますが、人に迷惑かけないくらいには
自分の仕事をこなし、適度な人付き合いもしています。
愛想笑いもするし、テレビや人の冗談で心から笑うこともあります。
たぶん人から見たらどうってことない普通の人だと思います。

しかし休みの日になるとダラダラゴロゴロ何もできなくなります。
女のクセに顔も洗わずゴロゴロし起きあがれません。
何もせず1日が終わり、無気力な自分に自己嫌悪です。
どうしたらやる気が出てテキパキ動けるのでしょうか？

>>29
何をするにも「もう遅い」って思わないようにすれば？
それが出来ないなら、もうそういう人生なんだよあなたは。
今の姿が自分で望んでる姿なの。

>>30
なんか酒に酔ったおばさんとおっさんを足して２で割った人物が
そういうこと言いそう

ほんと救いようが無いね君ら。
終わってるよ実際。
諦めなよ。もう一度言うよ。終わってる。

意欲ないのにこういうのはなにげにムカつくんだよなぁ。
気力をもっと有効活用したい。

個人的にはこの程度で釣られることができる精神的軽さが欲しい

精神的軽さか・・　　自慰も甚だしいねｗ

まあどうせお前らなんて、年取る度に後悔の念が
増加して、50〜60くらいで惨めさに耐え切れずに
自殺するっていうオチだろ？　後悔するために生き、
後悔しながら死んでいくんだね。　サイコー

>>29
平日に体力を使いすぎて休日に体力が残ってない、
という具合かな、と思いました。

当方、土日で休みとなった場合には、土曜はゴロゴロで過ごせても、
日曜はそれで過ごすことは出来ないですから。きっと、土曜で体力回復
できてるんだろうなと。

休日テキパキしたいのであれば、平日も可能な範囲で力を抜いてみる
（必要ないところで体力を使い過ぎない）というのがいいのかもしれません。

実際は、そう簡単なことではないでしょうけど。

運動するべきだよ。あと悪いことは考えないようにする。

あ、もしかして気分がどんよりしてる人のスレ？
私は無気力ぎみで意欲もあまりないけど、気分が暗い方向へ落ちこんだり
自己嫌悪に陥ることはほとんどないんだけど。

テレビや自己啓発本の聞きかじりなんでなんともいえんが
俺には効果があった。お金はかからないので試して欲しい。

鏡の前で作り笑いをする
…表情を作ることで脳が錯覚し、実際に楽しくなってくるらしい
一秒に二歩のリズムで歩く
…自律神経に作用し、ドーパミンやセロトニンの分泌を促す
短期間で実現可能な目標をたてる
…小さな達成感を得ることが更に大きな目標をたてる意欲を燃やす
（1日、3日、1週間、2週間、1ヶ月、3ヶ月というように）
あと、週の始めに休日の過ごし方を考えると仕事（勉強）、余暇を共に充実させられるよ

ホルモンバランスを崩したりセロトニンのレセプターを妨害するような薬を使って
精神改造という一発逆転を狙うのはどうだろう

むしろみんなが無気力になるような薬をダムに混ぜてこよう。
そうすれば目立たない。

でもやる気が出なかったりテンションがさっぱり上がらなくても
集中力とか注意力だけ引き出したり、物事を素早く正確にこなしたりするのは
慣れればできるようになるよ。
もちろんごくたまに、やる気が出てテンションが上がってる時のほうが
出せる能力は上だけど。でも役には立つ。

他スレでも書いたけど、カフェイン+ギンコは案外いいです。
クリアな思考と積極性が得られ、疲労や倦怠感がほとんど出なくなります。
効果の持続時間は、私の場合ですが、一番効いている状態が2〜3時間で
そのあと緩い効果が2時間くらい続きます。

ギンコは飲んでから50分くらい、カフェインが20分くらいで効いてくるので
同時に聞き始めるよう調整して飲みます。

カフェインもギンコも、簡単に日本で手に入るので試しやすいのも良いところです。
私はエスタロンモカ錠（薬局）とファンケルの記憶サポートサプリ（セブンイレブン）の
組み合わせをお薦めします。合わせて2000円くらいだったと思います。

もちろん現在何らかの投薬を受けている方も
さらに体調は万全だという方も、自己責任でお試しください。
血栓ができている時にギンコを飲んで死亡したという事例がありますし、
胃が弱い方や空腹時にカフェイン錠を飲むと、ダメージを受けるかもしれません。

>>鬱病じゃないが、意欲が・・

鬱病でしょ？ｗ

煽りキター。

前頭葉が萎縮してるんだよ

いっそしっかり鬱病と診断されれば、
それに対する正しい対処を医者に任せられるんだけどなぁ。
個人的にはアドレナリンやらドーパミンやらが出にくい体質なのだというのが
イチオシ。根拠無いけど。

今ちょっとある程度長期に勉強する必要がでてきたので
ピラセタムとヒデルギンを購入して、到着待ちです。
このスレ的にはもっと気分をより良くするようなスマドラを試すべきなんだろうけど
もしピラとヒデで意欲が増したりしたら追って報告します。

アドレナリンやらドーパミンを出すにはどうすればいいの？

バイトしないとダメなのにする気になれない…

最近調子が良かったのに、トラブルを起こしてしまって
また元通り･･･いや悪化したかも･･･。なんかもうどん底。
でもほんとのうつ病だったら、ネットにつなぐ気力もないはずだし。
メンヘル板にいるとひきずりこまれて更に悪化しそうでこわい。

朝出る尿を飲むのがよい。意欲が出る。

尿療法すれ
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1074520571/

鬱病の奴って自覚が無いんだよね。だから手遅れになる。

ここにいる人の何割かは、鬱病かもしれない。

確かに本当の鬱病っぽい人がいるね。
本当に鬱病だったら、病院に行って、保険を使って贅沢に治せばいいよ。
羨ましい！個人輸入なんてお金ばかりかかってするもんじゃない。

みんな元気？

鬱病の自己診断、自己治療は危険だろ。
たけしの番組でもやってたけど、仮面鬱病みたく、
自分も周りも気付かずに、
いつのまにか駅のホームから飛込んでたなんて、恐ろしい。

まるで躁病か？と思うほどテキパキしてる人に会うと自分もちょっと早くなれる
でも今の時代、なんでも過剰だからゆっくりしてはいけない気がするけど、スローライフって言葉
の提案もあることだし、あまりあせらず
ある程度好きなことをやりのこさないようにして
人生を過ごすつもり。

常にやる気満々でいる必要はないんじゃないの。
私もコツコツ頑張ることのできない怠け者だから、出来る人から見れば
どうしようもなく馬鹿みたいな失敗や回り道しちゃうけど
怠惰な性格だけはしょうがないよ。心底怠惰なんだから治しようもないじゃん。
もう開き直って脳天気に生きることにしたよ。

怠惰なタイプなら、怠惰っていうのは怠けることだから仕方ないけど
意欲が低いのと能力が低いのはまったく別。
意欲は高いけど能力が低い人だって腐るほどいるし。
だから意欲が低いからって自分を卑下したりせずに
その状態で能力を発揮するにはどうしたらいいか
各自合った方法を探すといいよ。

もともと沸かない意欲を無理矢理ひねり出して
できもしない事をやるより、出来る範囲できち
んとやればいいってのはわかるんだがな。
意欲も能力も低い場合、どうすればいいんだ？

どうだろ？諦めるとか？
でも脳に備わっている構造や機能自体は、
それほど個人差がないと思うんだよね。
何らかの原因があって、能力や意欲を上手に発揮できていないだけで。
まぁその原因を突き止めたり、解消したりするのが難しいんだけど。

元気できゃぴきゃぴしている人をみるとｳｻﾞｰと感じてしまう
自分には笑う気力もない。疲れてるからか？

コーヒーにクレープフルーツの汁混ぜて飲んでみ。
ぎらぎらするぜぇ…

どんな感じ？心臓ばくばくする感じ？
試してみたいけど、まずそー！

>>62
このスレの人が生まれつきローテンションなのと同じで
生まれつきハイテンションなタイプなんだよ、きっと。
まぁ物心ついてから、そういう社交術を会得したタイプも多いけど、
もし相手がそう言うタイプなら、自分の社交術への参考になるよ。

エゾウコギのんでみたら？

　はぁ‥。
もうどんなカタチでも良いから 楽 になりたい。
もう28だしね、自分の人生がどんなもんか?はだいたい分かったし、死んでもいいかな。。。なんて思います。

　自分自身の事で悩み、他人との事でもずっと悩んできてさ、もう自分のこの肉体と精神ではどうにもなんない問題だし、限界だよ。。
自分の人生を振り返ってみての感想は、
思ったより『つまらなかった』。..です。
でもホントはこんな筈じゃなかったな('-')

　小学校までそれなりに楽しくやってきた事が、今後もそれなりに楽しくやっていけるもんだと漠然と思っていたけど、
大人になるに連れ、おかしいなぁ?なんで?こんな筈じゃないよね?
って半ば呆れちゃうような事実ばかりが起こるようになって、
その懸念が確信に変わり、嗚呼、もう何をしてもダメなんだろうな。納得いかないんだろうな。楽しくないんだろうな・・って今思います。。

　悔しいけどさ、しょうがないんだろう..な

それって本当の鬱病じゃない？
さっそく病院だ！いい薬貰ってきて！
んでレポートしてよ。それってすごくいいよ。

もうほんとやる気がでない・・・。
テストもレポートも直前だっつーのに手付けないし。
グループでやるレポートも自分ほとんどやんないで周りにやってもらったも同然。
最近じゃ遊ぶのも面倒。やる気でねぇ〜〜〜〜ヽ（｀Д´）ノ

人生のどのあたりから意欲出なくなったか考えてみた。
なんか、すでに、幼稚園くらいから意欲なかった気がする。
親やばあちゃんからも「覇気がない」「子供らしくない」って
言われてた。
なんか部屋の隅で丸くなってボーっと考え事したり、本を読む
のがスキだった。
つか、服汚したり、はしゃぎまわると親にボコられるから、そ
うするしかなかった気もするんだ。
なんでも親のせいにしちゃいかんと思うけど、このやる気のな
さの15%くらいは親のせいにしてもいい気がする。最近。

>>69
あなたまだ若いでしょう？
いいなぁ、そういう考え方できて。
うちは私が末っ子なのもあるけど、親が高齢でさいきん弱ってきちゃったんだよね。
もう老人だもの。母親なんて癌だし。
弱ってる親を目の前にすると「親のせい」とか思えなくなった。
親がﾑｶﾂｸ！とかも思えなくなったし・・・、そういうの思えるのってまだまだ親が強くて健康だってことだよね。

親が弱って面倒見なきゃいけないこととか、自分もいつか弱るとか、
そういった当たり前の現実を考えて、また欝だわ。

>>70

親が憎くて憎くて仕方ない人間にとっては
糞親が弱っていく姿はこの上ない快感だと思いますが。

ここまで達しないあなたは所詮その程度の不満しか持っていなかったという事ですな。

>>70
69です。
むかつくっていうより、ちょっと悲しかっただけです。
よく考えると、今まで母親に誉められた記憶が殆どないんです。
モチベーションを保ってくのには、やはり、ある程度誉められる経験がないと、
ダメなのかなと思ったもので。
も少し誉めてくれてたら、もうちょっと意欲のある人になれたんじゃないのって。
どっちにしても、今更、どうしようもない事ですが。

なんか意欲が低いっていうか、気分が暗い人のスレになっているな。
本当に鬱っぽいひとは、本当の鬱スレにいって
自分より酷い人を見つけて、元気とか出すと良いよ。

だんだんテンション落ちてダウナーになってきたなーと思ったら
統合失調発症ってのもありがちなパターンだけどね。
なんたって100人に1人の病気だから誰がなってもおかしくないよね。

とりあえず>>66-72の中で５行以上文章を書けてる人は
自分でいうほど意欲がないわけじゃないんじゃないの。
意欲がないと思いこんでいたり、思いたがっていたり。
自分を冷静に判断するのは、意欲がない人にとって
あるひとより重要になってくる。

>>69さんの気持ちわかる。
やる気とかはやっぱり環境が大きいと思うよ。
自分すでに弱ってる親の世話してるけど、
子供の頃は見えてなかった親のよろしくない部分
（ほめることはなく何かとまず最初にケナす）がみえると、
親のせいにしたくなるときってあるよ。

いまさら親のせいにしても、なんの意味もないし格好悪いだけだよ。
むしろこんな所に書くよりは、体が弱くなってるから可愛そうとか思わず
親に直接、そういう不満を持っていたことを言ってしまった方が
精神衛生的にいいはず。
私も成長する過程で、私の望まない方向へ性格を形作る
大きな外的要因があったけど、もう23才だし
あの時のあれがなければ、と思うのはなしにしてる。

ああ、親ね。
最近、ﾋﾄﾞｲ親不孝しても
人に指摘されるまで気がつかない。
たまに顔も忘れる。電話の声、誰だかわからなかった。
そういや昔からいてもいなくても同じだし。
歳取ると、そういうのも進行する。
自分の子供は忘れないんだろうけどね。

とにかくお布団ｻｲｺｰ。
許されるなら永遠でも寝ていたい。

親のせいだ生い立ちのせいだと文句を言うｽﾚはメンヘル板にあるから、
そういうのはそっちに行ってくれないかなぁ。

同意

親はともかく、身近な人の優しい言葉でちょっとやる気出たりしないか？
瞬間最大やる気で、３分くらいしかもたないけど。

親のせいにすること一点張りなら、メンヘル逝きだろうけどさ
ここでチラっと言ってる親のせいって、メンヘルにいくほどのことじゃないでしょ
そう思うこともあるってだけの話だし
自分にやる気おこらないのはなぜなのだろうと冷静に思い浮かべてる過程で
そう思っちゃうのは、だれしもあることじゃない？
>>81の言ってることにもつながるわけだし
もうちょっと余裕みてほしいね

なんつーか親とか生い立ちって変えられないものだから、
それが原因なんだという書きこみ見ると、単なる愚痴にしか思えないっていうのあるな。

別に解決法なんて望んでいません。聞いて欲しかっただけですってだけなのか。

とりあえず親の話題をするスレじゃないですよ、と思った

>>81
そう、将来の話とか親などにされると
納得もできるし、その通りだ、とやる気が湧くのだが、
実行には至らないな。
話を聞いてるときはやる気あったんだけどな。

ここは何々スレじゃないと、あれもダメこれもダメって叩くところが、
結局は、普通より意欲の低いひとを追いやってるのと同じなんじゃない？
スレタイから著しくズレるんでもない限り、いいじゃん
マターリいこうよ、それがこのスレタイのひとに向いてるんだし

ところで意欲が低いひとでも、過去まったく積極的になったことないって
わけじゃないでしょ。どんなとき元気だった？

>>86は意欲に加え知力も低い！どうしようもない。

>>87
いくら>>86が優れた無気力さんでも、俺やおまえにはかなわんだろう。

過去に元気な時（10代など、極端に若い時は除く）があって
近頃やる気が極端になくなったなら、うつ病を疑った方がいい。

その上、不眠症になってたらかなりの確率で
うつ病と診断されると思うよ。

「軽症うつ病」の場合もあるよね

>>90
抑鬱神経症って呼ぶかもね

ところでみなさん、ｾｯｸｽも淡泊なんですか？

ｾｯｸﾙには興味がありません

そんな疲れる事、できません。
人と接したり会話するのもめんどくさい。

小学生の頃は勉強が好きでやる気まんまんだったよ。
中学生から大学が途中の去年くらいまで趣味のゲームにやる気まんまんだったよ。たぶん。
今年は家でだらだらしてる。

漏れも本当に長続きしないです。このまま一生行っちゃうとさすがに
ヤバイなあと思いつつ。

今、「父性の復権」（林道義著）という本を読んでる。
"「無気力」という症状の原因は、「父性」の欠如があるのではないか。"
というようなことが書いてある。

ロングセラーの「無気力の心理学」(中公新書)のほうがおもろいよ。
無気力って周囲との関係性が原因なことが多い。
問題は、もう周りの庇護下にいる子供じゃないんだから、
どうやって自力で脱出するかなんだけど、
成人した者相手にはなんの回答もないんだよな。
まあ、だからこのスレみてるわけだけど…。

「父性」って言葉自体、あいまいで便利な言葉なわけだが。

いまの若い子の無気力は父性の欠如とかそんな
曖昧なことじゃなくて、食べ物とか生育環境に由来してる気がする。
ていうか、なんかそういう精神論みたいなの嫌い。

誰も100とらない。さすがのスレ。

不定期愁訴(字は合ってるかな？)の人もいるのかな？
中年以降に多いらしいけど、若くてもなる人はいるみたい。

ところで、漏れもかなり意欲が低いけど、
他人を憎んだり恨んだりすると、
物凄く意欲やヤル気が出る。
いけないなとは思うけど、憎い相手を殺したり、
残虐なめにあわせたりするのを想像すると、
仕事の効率が格段にアップする。

>>101 ちょっとコワイっすね・・w
私は似て非なるだけど、怒りの気持ちがなくなると、とたんにやる気とか失せるよ。
不条理なことでの怒りで、すごいパワーが出る。　がんばりまくれる。
だから常に何かに対して怒りを持ってないとヘタレになる・・大変だよw

どうせなら、ドキドキハフ〜ンな感情で前向きになりたい…。
まあ、そんな素敵な出会いもないわけだが。
怒りの感情は血中のアドレナリン量を増やすから、それなりに
やる気がでるんだろうな。
アドレナリンでっぱなしだと、心療内科のお世話になる事請け合い
だから、怒るのもほどほどにな。

アドレナリンをじょばじょば出すための、
食事療法とかないの？

しないんじゃなくて、できないんだよな。
俺もよくわかるよ。
多分、塾通い→不登校→立ち直りの中で受けたストレスが大きすぎたんだと思う。
勉強しようと思っても、失敗が怖くて続かないんだよな。
些細な間違いで、やる気が完璧に消える。
あと、自覚できるくらい記憶力が悪くなって、論理的に文章を組み立辛くなった。
この簡単な文章でさえ2、3回の書き直しを加えてる。

今、底辺大学通ってるけど、それでも学歴を求める親の期待にこたえなければならないし、
またそうしないと破産の危機もある。
そんなこんなで死のうかと・・・
あの地獄の日々から抜け出したと思ったら、また地獄か。

編入の勉強がぜんぜんできない。
まあ、それでも頑張りますけどね。脳みそや遺伝子に支配されるのは、あまりにもムカつく。
俺を支配できるのは俺だけですし。

>>21
ファンケルの記憶サポート？
ギンコってイチョウ葉のことだったんだ。

>105
それって、完全に鬱では？

>>107
違うと思います。
意欲・食欲・性欲ともにギンギンです。
失敗すると怒られるというものに対して、恐れが先行してしまうので、
取り掛かれないと言う感じです。

　↑
おれもそういう時期あったな。つーか、成果を求められると
失敗するのが怖くて普段の能力を発揮できない。

そんなときは、失敗の基準が高すぎないか見直して
「思い通りにならなかったけど前より進歩したんだから良いじゃん」
　位でやるのがよし。
管理基準のメンテは以外に重要

暇で暇で仕方ないけど何かしようという気にもなれない。
暇だ。

ひと と話すのがおっくうです 同じ思いのかた いますか 話してると パニックみたいに つかれます

>>108
>>109

わかるわかる。
何もしなければリスクはないと感じて、行動ができないわけ。
しかし、実際は行動しない方がリスクは大きい。
それを意識すると体が動く。

説教されても、どうして出来ないのか分かれば
出来るようになってるさ！と逆切れしてみたり

>>103
遅レスだけど、ありがとねー。
でももう遅いのかも・・　みごとに今までで最強？　と思える鬱になってしまいますた。
症状をある人に言ったら、「それはかなりヤバイよ」
で、ある人に言ったら「それはまだ大丈夫。」　・・どっちだよー（泣

なんかフワフワしてて、飯食ってもうまいとかまずいとか、よくわかんない。　服の組み合わせが考えつかない。　メールとか2ちゃんの書き込みの文章の組み立てみたいのが、めちゃくちゃな気がする・・

つまりが、もともとそれなりに出来てたことすら、できなくなってきたの。　・・たぶんヤバイよね・・　はあー。

>>114
悪いこと言わないから、それ、病院逝った方がいいと思うよ。

>>114
どうせ毎日が面白く過ごせないなら
病院に行ってなんか薬でももらってくればいいじゃないか。
ちょっとは変化があって興味の沸く日になるかもよ。
ていうか、レポートしてくれるとこのスレの人も
少しは心の動くレスのある日になるかもしれないし。

>>1
ビタミンB12飲め。

マジレスです。

LEM飲んでもダメです。
そんな簡単に治るなら苦労しません。

>>118
そんなに簡単に治ったら、薬を買ってくれる人が減るだろ。

>>119
それは117に言ってよ(;´Д｀)
普通ビタミンB12くらいじゃ治らんて。
いやまぁ117の人は欠乏ぎみで、飲んだら気分が改善したのかもしれんけど。

昔、ビタミンB12を飲むと元気になるって知ったから、
毎日せっせと飲んでみたら、、、
確かに少しは元気になった。やる気が出たというか。
でも気力がわいてきたからといって、解決になるとは限らない罠。
やる気になってもやりたいことが何にもないので、
元気持て余しちゃって、結局、元の木阿弥になりますた。orz

今まで失敗することが多すぎたんだよな。
やっても無駄だと思うし、無駄になってしまうことも怖い。
そんなこんなで無駄にしてしまう。直前で諦めてしまう。
最近は、ダメだと分かるまで諦めないけど、ダメだと分かったらすっぱりと諦めることにしている。
今のところ何とかなっている。

無理矢理テンションあげたような女レポーターの声がきらいだ。

サッカーより野球の方が実況が大人しくて良い。

この暑さではますますやる気失せる………

ＳＡＭを飲んだら翌日から気分よくって驚いたよ。

パキシルのめや



グズども

パキシルで意欲が出たら苦労しない

こだわりの無い分野で諦めが超早い。
単位が危ない！けど先生に頼んだってどうなる訳でもない。
単位の取り方として間違ってると思うので頼む気も起きない。

俺は一生働かね〜え〜

てかあんたら普通､美男美女だったら未来あるさ。元気だせ。漏れなんか生まれつきのブスだから思春期以降､気力も夢も希望も持てません。女捨てました。体臭いですもう…鬱

育った環境が全てです。

>>131
整形すれば〜

女捨てたとか言ってる人は、自分で捨てたんだから自業自得。
ひねくれた性格が目に浮ぶようだ。

通勤途中に消防署があるんだけど､消防車出動にはち合うと
ﾃﾝｼｮﾝ上がる事に気がついた。
あのサイレンの音がいいね。
でも放火はしませんよ…つか、そんな気力もないし。

久々に台風祭りなりそうで気持浮上…
面倒だけどコロッケ買いに行ってきます。

ｾｯｸｽってさあ、テンションあげてかないとできないやん。
新婚なんだけど、仕事で疲れて、やっと家事終わって、旦那に乗っかって
こられて、なんもかんも嫌になってる。
昨日も新婚なのにほか弁？とか言われるし、もっと情熱的なＨがしたいと
か言われるし、もう、これ以上テンションあげらんない。
足に重石つけて海に飛び込みたくなる。
男は簡単で良いよな。チンコ立てて突っ込んで出せばスッキリするんだから。

>137
旦那と家事の分担などについて話し合ってみては？

>新婚なのにほか弁？
ってひどい！だったらお前が作れやって感じですね。

風俗公認にしてみたら？

>137
漏れは男だが、感情が全く動かず、
ﾁﾝｺなんて朝立ち以外、ここ何年も立ってないよW
ｾｸｰｽなんて面倒くさい事、全然する気にならない。
137さんも、無理する事ないよ。
今の状況を、ちゃんと旦那さんに言ってみなよ。
家事もｾｸｰｽも嫌なのは、仕方がないんだからさ。
家事を分担して欲しい、ｾｸｰｽはしたくないので、悪いがｵﾅｰﾆで我慢してほしい。
ちゃんと説明しましょうね。

このスレの皆さん、甲状腺の検査はされましたか？
甲状腺機能低下症だと無気力になり意欲がなくなります。
かなり長期に渡って無気力状態が続きますよ。

その検査って心療内科でもよいのかな〜
ひどく無気力なくせにたまに何かｽｲｯﾁ入るとｲﾗｲﾗするので､病院行こー思ってるんだけど。
生理前が特に酷いから産婦人科向きかしらん。
病院行かなきゃ思っていても、精神科は敷居高すぎる…。

なおるの？それ。

>>142
心療内科でもやってくれる。
私はやる気が出なくて、急に太ったって言ったんで甲状腺ホルモンの検査されたよ。
異常なしだったんで、過労でしょうって言われて、レスリン出された。

>>143
万が一、甲状腺機能低下症だったとしたら
ホルモン補充療法でかなり症状は改善されます。
いずれにせよ長期間、無気力状態が続いて
いるようなら１度、検査されてみた方が良い
かと思います。検査は心療内科でも普通の
内科でもＯＫですよ。

おれはセクスーしなくてもある程度は平気だから、普通に抱きしめるだけのスキンシップは取るけどな。
キスで済ませるってのはどうよ？
俺童貞だからわかんねえけどさ。
新婚だとかよくわかんねえけどさ。
ほかベン出してくれる相手もいねえから、黒豆戻して煮たりしてるけどさ。
好物はカボチャの甘煮です。空腹時のサバの塩焼きは神の食べ物です。

あなた面白い。
好きになりました。
友達になって下さい。

私も何もやる気が起きません｡遊びいくのも面倒だし仕事も家事もしてません｡だから部屋はだいぶ荒れてます｡私の母親は今統合性失調症で幻覚と幻聴があり…母と母母が甲状腺機能低下症で母の妹は甲状腺機能コウ上昇らしいです。遺伝もあるのでしょうか？

はやく薬に頼ればいいのに。
病気なら病院に行くのが一番賢い。

私の母や母母を見てると薬を飲むのが恐いと思って…それに病院に行く事自体、面倒で行けません。

２ちゃんには書きこむくせに！
救急車でも呼んで病院につれてってもらいなよ。無料だよ。

子供がいるんでそれもできません｡母も病気で旦那とも別れたんで子供を見てくれる人もいません｡ここに書きこめるのは顔がみえなぃからです｡お風呂も化粧も面倒なんです｡煽るのは結構ですがあなたはｺｺのｽﾚの意味わかってますか？

>>153
は簡単に言いますがそうできない事情がある人もいます｡私の場合は病院にかかる事が母のｽﾄﾚｽになりまた暴れ出すかもしれません。本当に統合性失調症は大変なんです｡まぁ何を言っても無駄でしょうから面倒なんでこれから無視します

電波ｷﾀ━━━━（・∀・）━━━!!!!!!

スマドラって、どれが効いた？？
どのくらい飲んでる?（期間や量）
後遺症は？

>>155
ニュー速＋の　飲料水からプロザック検出　のスレに書いてあったけど、
薬は、扉を開けるのは簡単でも、なかなか出てこれないって。
あんまり薬に手を出さないほうが良い。

ついでにプロザックはほとんど効かない場合が多いみたい。

ﾌﾟﾛｻﾞｯｸは一ヶ月飲んだけど、私もダメだったよー
HGHっていう人成長ﾎﾙﾓﾝｻﾌﾟﾘの方が意外に効いたのでｵｽｽﾒ。
高いし、飲み方面倒なんだけど､飲むと晴れやかでなんだかｲｲ事ありそう★
って気分になった。

HGHってのは始めて聞きました。
高いですねー・・・
お金のあるときに３ヶ月分だけ買ってみます。
ﾌﾟﾛｻﾞｯｸは、やめたほうがいいみたいですね〜。
他に実際効いたの無いですかね〜？

高いのは嫌だな
そこそこな値段で効く漢方ってないのかな

抑鬱神経症で通院していたとき、加味帰脾湯を処方されていました。

足腰弱るとやる気がなくなるらしい。

書き込む意欲もねえーヽ( ´□｀)ノ

ｹｰﾀｲ番号とﾒｱﾄﾞおせーてってﾔｼウザ〜
ﾒﾙならまだしも、電話は面倒だから出たくないﾖ…喋る気力ねーﾖ。
電話はかけられてもまず出ないよーっていうのはかなりﾔなﾔｼだな、自分。
このまま知らないふりしてﾇﾙｰしてしまおうかなー

文章がものすごく気持ち悪いです

HbA1cが低いです。

おっぱいぱふぱふしたい

今日チロシン飲んでみたけど、結構いいかも。
眠気も飛ぶし、気分が全体的に底上げされてるような感じ。
でも他のスレでは効かないって人いっぱいいたから
人によるんだろうけど。

今日はSAMe飲んでみたけど、これもまぁまぁいいかも。
社交的・多弁になる。神経質さが失われて細かいことを気にしなくなる。
でも仕事のミスが増えたりはしない。
劇的じゃなくて、あとで「ああ今日は大らかだったな」と思う程度だけど。

結局、藻前等、鬱なんだろ？

>>170
太ってる人は違う。

勉強しようとしても意欲がわかん。でもその意欲わかないっていうのが
人と違う気がする。うまく言えないけど、どっかの不良の兄ちゃんが「だりぃ〜」って
勉強しないのとは違う気がする。よくわからん。ラリってきた。あばっばばば
受験だっつ〜〜〜のによ。

やらなくちゃ、とは思う。
そこから先へ進めない。別のことばかりしてしまう。

安上がりな効果
１００円ショップで売ってるニンニクスライス･･･夜、ひとつまみ葉で軽く噛んでから水で流し込む。
ウコンの粉末･･･朝、目覚めと共に、小ｻｼﾞ一杯分をすきっ腹に、水で流し込む。
効きますよ〜♪

はぁぁ・・・何をするにも全くやる気が起きない。
トイレに行くのも面倒だから破裂しそうになるまで我慢してるし、
飯を喰うのも腹が立つほど面倒くさい。
でも死にたくはない。

8年間原因不明の意欲低下で苦しんできた。
ところが今年に入ってパキシル処方されたら驚くほど改善、
現在、毎日のように教習所通い。資格ゲッターに変身。

や　っ　ぱ　り　鬱　だ　っ　た　ん　だ　。

良かったね。話に聞いた感じだとやっぱ鬱なら病院行ったほうが早いよね。

疲労感がいっぱいで、年中疲れています
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1061965389/l50

私は疲労感はないなぁ。
意欲もないけど。

1さんのその後はどうなったんだろう？
自分もテンションの浮き沈みが激しいので　鬱では　っておもうのですが、
病院いってみたいんですけど、精神科にいけばいんでしょうか？

いないのかなぁ

だるくてだるくて仕方ないけど不眠は全くなし、
朝は頭も体も働かず、夕方過ぎは疲労と眠気で動けない。

まずは内科かな。
もう何週間も病院行こう行こうと思ってるのに、気づくと週末になってるよorz

スレ間違えた。。。ﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ

>>183
イ�`

>>182
おれににてるなぁ・・・どこのスレとまちがえたのか　きになるのでおしえて。
あと病院いってどうなったかもおしえて

私は元々、鬱病で通院していましたが。快方に向かってたはずなのに無気力が酷くなっていきました。
首のリンパ腺が腫れていて顔が浮腫んで来ました。
伝染性単核球症という病気で肝臓の数値が極端に上がってしまうのです。
肝臓壊すと、すごいだるくなるそうです。
肝臓は壊れても自覚症状がないので、だるすぎておかしいと思う人は血液検査をお勧めします。

>>１８６
病院初めていくとき、なんっていったらいいの？全然縁がなかったのでまったくしらないし、なんか抵抗あるんですよ
病院に。そんな人にきけないから、教えてください

自分も最近かなりヒキコモリ入ってます…。
もともと性格的にマメではなく消極的で無精者タイプだったから鬱じゃあないと思う。
今はもうおろそかながら趣味の事はぼちぼちやりはじめてるし、ネットづけ。
2ｃｈにズブズブはまっててヤバイかも…それが原因なのかな？
心療行ってた事があるけど、多分なんちゃって仮面鬱だったんだと思う。
医者もどうやらそんな感じで見てたみたいだし。
ミス多発で会社から契約切られて、もう無職期間長いけど、なんか仕事探す気力が出ない。
せめてバイトやパートだけでも…相手先に電話かけたり面接したりってすんごい勇気や気力がいる。

少しでも気力の出やすい方法ってないもんでしょうか。何でも良いから。
スマドラ？ファンケル？ギンコ？ホスファチジルセリン？ギャバ…って何？

趣味ってなあに？あといまなんも仕事してないの？食い扶持は？
さらにいくつよ？

飛蚊症持ちでノイローゼ＆鬱病になりました。
こんな方いらっしゃいませんか？

>>189
ネットサーフィン。絵描き。手芸。
手持ちの貯金を切り崩して税その他を払い、住居はパラサイトで。
29女です。…もうダメポまっしぐら　orz

女の人すか、、ちょっとおどろき。
こんなことこういうとこでしかきけないから聞いとくけど、２９で貯金いくらくらしてたの？
あとさ、絵描き、手芸だと他人と接する機械ある？うちは音楽が趣味である程度はあるんだけど・・・
憂鬱です

>>191
ネットサーフィンする意欲はあるのね。
夜遅くまで。

191じゃないけど
ネットを眺めてるのは体力使わないからな。
なんか漫然と見続けられる。

しかも眠いとか気力がないとかだと余計ダラダラ見続けられる気がする。
なにかする気がある時は、なんとなく見るのは面倒だ。

睡眠薬と鬱病にきく薬がほしんだけど、いきなり薬局いってかえるんかな？
どんなんかっていいかもわかんないし。。。そういうスレしりませんか？

ウコンのサプリを飲み始めたらけっこう改善してきたよ。

>>196
病院に行くしかないよ。
ていうか病院でないと処方してくれないと思う。
あと抗鬱剤って即効性はないよ。
じわじわ効いてくるので、気長に投薬治療するしかない。

>>198
来週病院いってみます。。。あまり病院とは縁のないものでどれくらいかねかかるか心配なんだけど、
薬とか診療費いくらくらいかかります？鬱ではいか？と不眠症ではないか？で行こうとおもいます。

ちなみに即効性ないって普通はだいたいどれくらい投与しないといけないんでしょう？

>>199
私の通っている病院は保険が効くので、受診料（カウンセリング含む）で
1500円くらいで、薬代は個人差があるけど2週間分5種類で1200円くらいです。
保険効かないクリニックとかだと、カウンセリング代だけで5000円以上取られたり
するし、そういうとこに限って全然効果なかったりするので（私の場合はそうでした）
できるだけ大きめの公立病院を探すのがいいと思います。

薬の効き具合だけどこれも個人差があるし、効いてきたなぁという実感というより
なんか気分がいいなと思い始めたらそれが効いた証だと思います。
お医者さんの話だどだいたい1ヶ月前後だって。

そうっすか。。。長期戦かぁ・・・。病院通えるかな・・・なんかなおってきたなーっておもって病院いかなくなったら
また落ち込んで来たりとかありうるんでしょうか？完治するってことはどのようなことなのでしょうか？経験者いたらおしえてください

あと不眠症ってかすぐ目がさめて仕事とかでダルイんだけど睡眠薬って簡単にもらえるのかな？

ウコンっていいのか？

オイこそが ２０３高地げとー

朝起きた時激しく鬱状態で氏にそうな気分になります。
仕事してた時は少々イヤな時でも軽い鬱くらいでしたが「まあ仕事だししょうがないか」
位でしたがさすがに長期プーだと鬱もMAXになってきてるんだろうなと。
朝の事を思うともう寝ないで置こうかとも思うんですが。
朝起きた時、サァーっと鬱が引けるような行為、食物、手軽に手に入る薬はありますか？

>>202
軽めの鬱と不安持ちだったけど、ウコン飲んだら70ﾊﾟｰｾﾝﾄくらい改善したよ

なんか意欲がないなって思っていたときにちょうど人間ドックを受けたら、
脂肪肝って言われた。肝機能も落ちているらしかった。
それから２ヶ月ほどジョギングを続けて脂肪肝をほぼ完治状態に持って行ったら、
何となく意欲が戻ってきた。

ネットは体力使わないようで実はかなり消耗してるという罠。小出監督も選手にパソコンだけは禁止している

>>207
もしあるようだったら、ソース（出来れば科学的なやつ）ちょうだい。

>>206
俺も脂肪肝、
運動しなきゃと思うけど、思うだけでなーんもしてない。
たしかに体動かせば、気力湧き出てきそうな気もする。

適度な運動はホント気持ちいいよ。あるあるの「やる気」っていう回でも推奨してたしね。
ウコン１００均とかコンビニとかでみたけど、「お酒を飲む方に」っていう表示。
ほんとに効くの？

>>204
睡眠はたりてるのに起きた時鬱なのかな？あまり寝つけないとか？
たぶん朝kおきてなにも予定とかすることなく、おんなじ毎日だから鬱になってくるんだよ。
今日はなにしよう　どこにいこう　とか予定きめてすごすと少しは直るかもよ

>211
レスありがと。睡眠は十分足りてると思います。7、8時間。人それぞれだけど
寝すぎてるような。
今日は何しようかとかも、考えるんですがもうする事が思いつかなくて。
ただひたすら職を探す事しかありません。

>>212
もうすることないってどんなことしてたの？
しごといがいはなにしてるのかな？

まじで精神科行こうと思う。
もう鬱なき分に振りまわされるのやﾔﾀﾞ。
でも親に言うのもﾔﾀﾞし、独りで行くにも後々ばれそうで怖い。

>>214
どういったしょうじょうなのかここでぶちまけてみたら？
いいアドバイスがあるかもしれないし・・

遠くの本屋まで歩いて出かけると調子よい。

リア厨だけど、何でみんなあんなに集中力が続くのか分からない。
平気で数時間勉強を続ける人は凄いねえ。
俺はせいぜい15分かな…頑張って15分…休憩は数時間

学校では逃げ道が無いから勉強できるけど

昼から眠くて逆らえない。パキシルはダメだった。
今はデプロメールっていうのが少し効く。
ちょっと人と会って会話した後とかもうすんごく眠くなって、またその
寝方がほとんど意識不明。それが重なると昼に爆睡、夜スッキリ〜に。

肝臓がちょっと弱ってます程度ならドッグマンっていう栄養剤が効くよ。
今年は猛暑だったから弱ってる人多いのかもね。

>217
私は学生時代は学校でしか勉強してなかった。
いったん家に帰って塾とかいくのﾏﾝﾄﾞｸｾだったし。
テストでは回答用紙に正解が書ければいいわけだし。
15分でも、集中して勉強ができて、それで点数が取れてればいいんじゃない？

＞テストでは回答用紙に正解が書ければいい
そう言われると…同じ時間でもより
効率的なものにできそうな気がしてきた。
本気出して勉強してみるか。２年ぶりくらいかな。

「なぜ役に立たないことを勉強しなければならないのか」
ttp://umi.no-ip.com/simple/pdone.html?id=253
↑今までずっと俺の心に引っかかってた。

＞219　ありがとうございました。

実際には、
勤勉な人≠勉強が出来る人
だろうけどね。
勤勉な人⊂勉強が出来る人
は合ってるかもしれないけど。

なんか人生を放棄したくなる…。
でも、死ぬ勇気は無い。みんななんで生きていくんだろう。

可能性を捨てきれないから。
今よりももっとよくなれる可能性があるからだな。

>>223
いいね。

なんでいきてくって、ねれるから

面白いこともたまにはあるしな

人生なんて、トータルではマイナスだけどな。

寝ればいいのさ

マイナスでも何もない人生よりはまし…と、言われたことある。
「いや、そんなことないから」って、つっこめなかった自分に鬱。

朝日を浴びるといいらしいと聞くけど、朝の日差しと昼間のそれとどう違うんだろう。
本当に朝日が鬱に効果あるんなら頑張って早起きして浴びに行こうかな。

太陽の角度とかじゃないか？
素人考えだけど、朝の光の方が目に優しいんじゃないか？

確か体内時計がリセットされるからだったと。
で、正常な時間に眠気が来て、正常な毎日を過ごせるようになると。
こういうことじゃないか？

ところでみさんは間違いや失敗を過度に恐れるタイプ？

うん、恐れるねえ。

>229
おいら普段昼夜逆転で引きこもりがちな生活だけど、
夜中起きてて昼間寝るより、
夜寝て朝起きて昼寝する方が格段に気持ちいいよ。
朝起きて朝日を浴びると、なんか活動的な気分になる。
天気悪い日はダメ（笑

>>231
かなり過度に。今日、ﾊﾞｲﾄを休みたいって電話入れたら
ﾃﾞﾊﾟｰﾄの事務所にかかっちゃって失敗したよ。
あーあ。恥ずかしい。(´･ω･｀)

みんなsexしてるかい？

とりあえず酒飲んで誤魔化している。
土日の酒消費量は食費を遙かに上回る。

どんぐらいのんでるん？あとどんなの？？
あとなやみはなに？
ここでぶちまけろ

すまん
ぶちまけるいよくがでない

こんなスレあったんですね。
私もずっと何もする気がおきなくて、一日中ボーっとしたり寝たりして後悔します…
この間大学のカウンセリング受けたら躁鬱っぽいって云われました。
でも病院行きたくないし、行く気ないし、とにかく面倒だしって感じです。ハイな時は何にでも手を出すんですが、落ち込んだ時に後の処理が大変なんですよね…
お邪魔しました。

>>239
どういう時にハイになれるんですか？

>>２４０
べつに何かあるとハイになるのではなくて、
それは自分でもよく分かりません。
とにかく理由もなく気分が良い時があるんです。

もうとっくに既出だと思うけどネットって悪影響ですよね。

ネットで時間過ぎる→やらなきゃいけないことあるのにネットで潰れる→堕落する
→無気力→悪循環ループ

ほんとネットから何か悪影響ﾃﾞﾑﾊﾟでも出ているかのようにも感じるよ。
はぁ・・・ﾏｼﾞな話２ちゃんとﾈｯﾄから足が洗えたらいいと思う。

酒で誤魔化す日々です。
じゃないと仕事も出来ません。

>>243
酒を飲む→肝臓悪くなる→だるくなる→やる気でない
の無限ループになるよ。
身体壊す前に、酒、やめれ。

いま、どうしようもなくレポートに取り組む気持ちが無いんだが、
分析すると、わずかな「わからない」のせいで進めなくなってる。
やっぱり失敗が怖いのかな？

>>244
やめたくてもやめられない。
土日は昼間っから飲んでぼーっとしています。

気分変調症じゃないの？
何でも名前付ければいいってもんじゃないけどさ。
私もずーっとやる気なかったよ。

このスレレベル高くなってますね。みんなが重いを吐くことで

１９、２０歳ぐらいの時、俺もみんなみたいな状態でした。
やっぱり今思うと自分の一番の原因は抱えてる不安に
対して、逃げていたからだと思います。

苦しいけどじっくり考え、これから何をすべきかを
とことん考える。悪いパターンはちょっと考えてすぐ
不安になるから、何かに現実逃避してしまう。

心が不安→酒、ネット、ゲームなどで意識をそらす→時間が過ぎる→
現実が変わらない→心が不安

「考えすぎって良くないよ！」って人は言うけど、抱えてる
問題の大きさによってとことん考えないと出ない「答え」もあると思う。

今３３歳、現在俺は夢に向かって突き進んでます。
みんなも乗り越えれば、きっと強くなれると思いますよ！
自分の「本心」から逃げちゃだめ！

せっかく一度しかない人生、

「他人がどう思おうが、やりたいことやったもん勝ちだよ！」

自己診断だから､
何とも言えないけど､
漏れ軽く鬱入ってると思ふ｡一月に数日強烈な気だるさが襲ってくる｡

そうなった日は､
一日中目もウツろになって､殆ど無言…｡

食べる量もかなり減る(ダイエットになってるかも(笑))

こうなったら､
家族に不快な思いさせちゃうし､バイトとか集中出来ないしツライよ
(´･ω･｀)

鬱だと思うなら病院いけ？

わかるわかる。なんか鬱になるとその週はもうめちゃくちゃ。

>>249
みたいなこと将来絶対おもいなやむんだろうなぁ。。。

いやもうなんかパンダのようにクッション抱えてごろごろしてます。
もう一歩も家からでたくないです。

私は無気力になると、良くないとは
思いつつ、カフェインとか入ってる
栄養ドリンクで体を無理にでも動か
してます。
体調が良いと一日に二本くらいで納
まるけど、ひどい時にはリゲイン
リポビタン、ユンケル、グロンサン
など一日に何本飲む事になるか。。。
ここ数年でリポビタンやリゲインな
ど何ケース飲んだことか。カフェイン
中毒でいつか頭がおかしくなりそうです。

カフェインは耐性が出来やすいから、常時使い続けていると効果が出なくなる罠
身体こわすまえに、飲むのやめて病院行け。

カフェインならコーヒーでもいいじゃん。

緑茶でも紅茶でもなんでもいいな。

カフェイン飲むと気分が元気になるの？？

カフェインの覚醒作用で一時的にね。
でも、あわない人は頭痛の原因になったりする。

鬱っぽかった時はカフェインなんか全然効かない。

リタリン効かなかった

カフェイン入りのではなくて、タウリン系のドリンクはどうよ？

カフェインっていうとお茶やコーヒーもきくことになるわけ？

お茶やコーヒーに含まれる量はそんなに多くないので、
効く効かないは個人差あるけど、
「エスタロンモカ」とか眠気止めとして錠剤で売ってるのは
ガツンと効きます。

救心ってどうなの？気つけ薬

血行がよくなるだけじゃないかと…

逆に動悸が・・・健康な人には向かない。

飲んだこと無いんだけど、そうなんだ。
広告から受ける印象と違うな。

浮上しかけて調子出てきたと思った矢先、親しい人のﾄﾗｳﾏｽｲｯﾁ入れちゃう…。
そして、精神的ブラクラ。

もう、どこにも生きたくない。

明るい方へ明るい方へ導かれていく。
暗い人があいてもいいと思うんだが。

暗闇でしか見えない光があるもんね。
だから今その場所から逃げ出さなくてもいいんだよ。

人より集中力が無かったり、やる気が出なかったりするのは
生まれつき、甲状腺機能低下症という病気が潜んでいる可能性が
あるらしいですよ。別にハッキリとした症状が出る訳ではない
ので、病院にいっても何処も異常は無いと言われるだけです。
小さい時から人のペースについて行けずに悩んだり、集中力が無い
為に勉強が出来ず劣等感を持っていたりするそうです。

そんな簡単にいわれてもさ・・・・・・

生まれつき病気が潜んでる可能性があって
大人になってからやる気が無くなったりするのか？

>病院にいっても何処も異常は無いと言われるだけです

異常でないのに病気呼ばわり？

朝一空腹にバナナいい感じ。

こんな朝からなにするねん。空腹ってことは起きて他の

システィン、いちょう葉エキス（ギンコ）、ＤＨＡなかのサプリは割と効果あると思います。
合わない抗鬱薬飲むよりはよっぽどいい。

どういう効果があるの？

うつ病のスレッドがどこにあるか解らないし（ゴメンね初心者なのです）
あっても、聞いて良いものか…拝見したら、皆さん控えめ乍も丁寧な発言なさっているし。
（数名の方は除いて）お聞かせ下さい。
うつ病の方、又は覇気の出ない方、相手に対して攻撃的な行動に出る事はありますか？
ヒステリックなまでに攻撃を仕掛ける事ってありますか？

こっちにありますよ

メンタルヘルス
http://life6.2ch.net/utu/

攻撃的になるってのはよくわかります
抑圧されて自分を押さえつけすぎると一気に解放したくなります

280様　早速にありがとうございます。
早速行ってみます。
どうか、皆様、少しでも、ホッとできる時間を持てますように…
失礼致しました。

>>280
うん。
八つ当たりしてｽｯｷﾘして、それでやる気が出ればいいんだけど。
八つ当たり中に燃料切れて、他人に酷いこと言っちゃったって
鬱になるの。

冬はさらに意欲が下がるな・・ﾊｧ

亀レスだけど、鬱にはシソの葉茶を飲むと良いと聞いた。

飲み始めて１週間くらいで、寝つきが良くなった気がする。
一日に飲んでいる量は湯のみで4、5杯くらい。

シソ嫌い…

>>285
だったら、生姜湯飲んでみるとか。
代謝がよくなるだけでかなり違うよ。

私はビールを呑むと鬱状態がなくなる。飲み過ぎると死にたくなるので、1時間に2口くらい。

>>287
お酒の飲みすぎは肝臓を悪くするぞ。
肝臓が悪いと疲れやすくなるし、気力が湧かないと余計に鬱になる。
お酒は控えた方が良いよ。

>>288
1時間に2口でも、飲み過ぎなんだ。

ＤＨＣのセントジョーンズワートがよい。
速攻性がないから、継続してのまなあかんがね。

オレはもっぱら酒とコーヒーに頼ってるな。

甲状腺の病気の疑いって無いの

1時間で瓶ビール１本で後はのまないっていうのと、
12時間かけて瓶ビール１本では、後者の方がアル中
になる確率は高い…。

>>293
だからなに？

酒は飲んでも飲まれるな〜

最近、本気でパソコンの前でのたれ死んでしまいそうな気がする。

みんなタケノコや納豆食ってる？
チロシンってやる気の元になるらしいよ。
ビール酵母にも入ってる。

楽しみを見つけましょう。
俺はテニスがとても好きでテニスがあるから毎日楽しい。
学校で一番運動音痴、運動嫌いだったが、今ではかなり上達している。

日本では遊ぶことが少なすぎる。だからディズニーランドが大盛況だ。
この世は修行の場だからきついことも多い。でも楽しむことを忘れてはいけない。

生きてる事自体、楽しくねえんだよ。
体育会系バカの姉貴に卓球付き合わされた事あるけど、
板で球打ち返すだけで何が楽しいのかよくわからなかった。
しんどいだけだった。

300
ｷﾘ番ﾂﾏﾝﾈ

俺も23歳だがうつ病じゃないかと気になってる。
一応学生(大学院生)なんだが、なにもやる気が起こらずボーっとしてる。
研究室でも集中力が続かず、発表が迫ったらその場しのぎの繰り返し。
親からの仕送りもないんで、バイトして学費・生活費稼いでた頃はよかったんだけど、
ギャンブルにはまってバイト辞めてギャンブルで生計を立てるようになった。
ギャンブルはなんとかやめられたんだけど、研究に打ち込む気にもなれないし、
新たなバイトに励もうと言う気にもならない。
特に今はまってることもなく、何もかもがめんどくさい。
今までは常に何かにはまってたんだけど、
生きていくことすらめんどくさいと感じていながらも自殺する勇気すらない。

これって一回大学の精神科に行った方がいいですか？
もうすぐ就職活動やらなきゃいけないと思うとますますテンション下がる･･･
できれば早めに治しておきたいんで、アドバイスお願いします。
今飲んでる薬はなく、サプリメントを1日に20〜30錠くらい飲んでます。

>>301　太陽を浴び、1日3食よく噛んで食べ、よく勉強し、よく遊び、
　　　　よく眠り、将来の目標や人生設計をたて、友人と楽しく過ごし、
　　　　恋人と楽しく過ごせば、すぐ治るYO。

>>301
精神科を標榜しているクリニック、病院を受診して下さい

>>all
一般的に怠けとうつの違いって素人にはわからんでしょ。
一度は絶対受診して、うつではないって確かめるのがええのでは？

>>302
適当なかえしはやめよう。

>>301
俺が鬱病って言われた時もそんな感じ。
悪いこと言わないから、病院に行ってこい。
薬は最初の２週間ほどが猛烈に怠いけど、それをこしたら楽になる。
まずは、病院行って養生しる。

誰もがきずかぬうちに

やっぱ一度病院に行ったほうがいいみたいですね。
とりあえず、近くの大学病院の精神科に行ってみます。

>>306
いまさら遅いかもしれないけど、大きな病院に最初からいくのは止めた方がいい。
初診料はバカ高いし、なにより先生が忙しくて一回当りの問診がやたら短い。
俺が行ったところだけかもしれないが、薬を処方してもらっても効果は微妙。

睡眠薬買いたいんだけど、病院いって診断しないとだめなのかな？
なるべく薬局とかでこっそりかいたいんだけど、そういうのありますか？

>>308
エスエス製薬の「ドリエル」
薬局で処方箋なして買える。

http://www.ssp.co.jp/drewell/

>>306
既に今朝大学病院に行ってしまった。
なぜか初診料は取られませんでした。
問診は研修医と医者に聞かれたんで、2回も聞かれた。
時間は短くはなかったです。
待ち時間が3時間くらいでしたけど･･･

ちなみに、軽い鬱病との診断で薬を処方してもらいました。
とりあえず、来週も行くことになったんでそれなりに長い戦いになりそうです。

初診料取られないはずはないけど・・・何を根拠に？

まあ、いいんじゃねーの？
本人の勘違いってこともあるだろうしさ。

>>309
ドリエル高いよな。
たしか6錠で900円前後。

俺が医者に処方されたデパスなら１日一錠、１ヶ月分でも８００円しなかった。
（診察料は含まず）

レスタミンＵという蕁麻疹のかゆみ止めの薬は、ドリエルと同じ成分（塩酸ジフェンヒドラミン）が
入っていて75錠・950円。普通のドラッグストアで売っている。
病院に行きたくなくて安くすませたい人にお勧め。私は蕁麻疹じゃないけど、ぐっすり眠りたい日に
飲んでいます。

かゆみ止めなんだよね副作用とかでないん？？
あと飲んでどれくらいで聞いてきますか？

>>315
藻前の目の前にある箱はなんだ。
副作用や効能は、薬品名で検索しろ。

それもしてますけど、やっぱり服用されてるかたの感想が聞きたいです。
人それぞれかもしれませんが、３１４さんの場合はどのようだったかおしえてください

>>317
180錠入りを買い始めて２瓶目ですが、今のところ副作用らしきものはありません。
主に休日前の夜、夕食後に飲みます。私の場合、入眠が楽というのはもちろん、
深く眠れるという感じが気に入っています。
この薬は別板の「便利なのに普及してないもの」とかいうスレで、ドリエル高いから
かわりにレスタミン飲んでいるという人がいたので、私も真似してみたわけですが、
少なくともそれをカキコした人と私には副作用はないということは言えると思います。
ただ、不安ならやめた方がいいと思います。あくまでも自己責任で。

ｱﾃｸｼも怠け病のﾏﾝﾄﾞｸｻがり病(~o~)気力がないのは物心ついたときから。みんなが当たり前のようにできる生活習慣がｱﾃｸｼにはまるでできない。やる気０。
でも学校の成績だけは良かったからそのおかげで何もしなくても親のみならず学校の先生も周りの人間も許してくれた。許してくれたどころか優秀な椰子扱いで大学まで行った。
何にもしたくないから今まで何もしてこなかった。だからﾎﾝﾄ、ｱﾃｸｼなんにもできない。ゴミに囲まれて生活してるけど片づけるのﾏﾝﾄﾞｸｻいし、まいっかってｶﾝｼﾞ。何もしたくねー。

>>319
俺はその上国立大学落ちて転落だがな

大学出ようが出まいが変わらねーべ。極度の怠け体質だからどちみち仕事なぞ続かねぇ。治したいって一瞬思うが、治すのもﾏﾝﾄﾞｸｻー。
ま、どうにかなるべ。

ねむいよ
だるいよ

ねなさい
私も寝ます

ネット断ちたい
RPG大好きだったのにそれすらやる気ない。
親友とはしょっちゅうメールしてるから平気って自分に強がってみても
身近に気の合う友達がいないってしんどいな

ネットのせいで何も進まなくなった。
どこまで調べてどこで決めたらいいか、自分で判断が利かなくなって
ヒキコモリ　otrz.

俺も俺も。意欲無いのが一定の周期でやってくるから、クリスマスデートすることになったはいいけど

正直今はなんでこんな面倒な事しようとしてんだろう・・・って後悔気味

なあ、ここにレスしてるやつの七割くらいは本当にうつ病なんじゃないのか？漏れは怠け病だがきぶんが落ち込む日なぞめったとないぞ。
おまいら大丈夫か？心配。

327に同意。
鬱に自覚ない、認めたくない奴はほぼ鬱病の可能性ありだよ。私もそうだったけど周りの勧めで病院行ったら強迫神経症に鬱病だった。
やっぱ鬱なのかなって思う子は鬱病の人の日記とか読んでみよう、自分と重なる部分的多いはず…。知らずにスレ違いかもよ。

あーなんかウツじゃないんだろうがやるきでなくイライラする。
彼女や親もむかついてたまにぶっ殺したくなる。あっでも根拠なく殺したくはならないよ。
まあ逮捕されるから絶対に殺さないが。
何なんだろうねこれ。
受験勉強のストレスで
うっぷんがたまってるんかなあー。
困った困った。

↑そんなときはオイラは一人でカラオケに行ってみる。
大きな声を出すと意外とすかっとする。

age

agetemiru

・夜１〜２時間毎ぐらいに目が覚める
・朝、目覚めても会社に行く気力が沸かない
　（行こうと思うと気分が悪くなる）
・いつの間にか二度寝する
・昼過ぎに目覚める
・家でゴロゴロしてると夜になる

調子の悪いときだとこんな生活が１週間ぐらい続いてしまうのですが
これって鬱病なのかな？

女の人だったらＰＭＳの可能性もあるよね

カフェインで気力を引き出してるんだけど、どんどん量が増えるね

●毎日起きて仕事行くまで＆休みの日は家でネットかドラクエ
●この世から自分を消したくなる
●極度のマイナス思考
●被害妄想
●トラウマになってる事を思い出して独り言が多い
●誰とも会いたくない。喋りたくない

こんな自分は鬱ですか？
でもキャバ嬢なんだが、かなり明るくて、鬱のかけらもないｷｬﾗは作れてる。
笑顔もﾁｬﾝﾄ作れてる

友達は結構いる。浅く広く。
酒飲みだけはよくする。友達と。

鬱の基準がわからなかった。
ただ、自分を殺したくなって酒の席以外は誰とも会いたくないだけ。

>>１
障害者の方ですか？

私は自分が鬱病なんじゃないかと最近思っています。雑誌で鬱病チェックやったらかなりあてはまってますます不安になりました。本気で病院行こうかと思うのですが去年東京きたから近くの病院の知識持ち合わせてなくて…
だれか情報下さい、ちなみに墨田区民。

メンヘル板で訊いたほうがいいよ

私は高１ですがなんにもやる気がなく、
学校では友達はいるのですが、会話するのが面倒で輪に入らず
たいてい一人でぼーっとしています。
休日は雑誌や漫画をよんで曲きいて
2ちゃん見てごろごろしてると夜になります。
遊びに誘われても面倒で断ってしまいます。
遊びに行ってもすぐ飽きる＆疲れてしまうし。
だけどたまに遊びたくなり、友達ともたくさん話す時があるのですが、
だいたいいつも無気力状態で、バイトだけして生きてるって感じです。
〇〇欲しいとかゆう欲はあるし、鬱病ではないと思うのですが、
生まれつきローテンションとゆう事でしょうか？

マジレスさん ：04/10/14 20:04:43 ID:w97F7v7A
うつ病患者がそれなんだよ。
あらゆる意欲が著しく低下する病気。
性欲も食欲も減退する。些細なミスでも取り返しのつかないことをしてしまったと感じる。
あらゆることに過剰な責任感を感じ、生きていること自体に重圧を感じる。
何事にも興味が持てなくなり、将来に対して希望も持てず、生き続けることに絶望を感じる。
だから自殺へとつながる。
既遂自殺者の9割は、うつ病を含むなんらかの精神疾患に罹っていたと言われる。

もし、人の生きる目的が自己満足の欲を満たすことであるならば、欲も希望を持てない
うつ病患者が自殺することは、至極妥当であるという結論になってしまう。

この先がんばって万が一偉くなったとしても、先祖が百姓であるということが鬱

>>342
百姓別に悪いとは思いませんよ

どんなに偉い人でも百姓が作った食物を食べて生きてるわけだし

理屈ではそうだとわかるんだが、今の暮らしはしょぼくてもいいので、
先祖くらいは歴史上の有名人であってほしいという気持ちもわかる

俺の先祖はアフリカ人のミトコンドリア・イブらしい。
一応有名人だ。

ご飯食べるのも面倒臭くなってきた
生きる気力がありません。

神経症から鬱病に発展したな

鬱病＞神経症なの？

よくわかんないんだけど。
神経症の不定愁訴からうつ病へ移行してきたってことじゃないかな？
神経症性のうつ状態っていうのもあるけれど。

私は、あまりに最近ひどいのでお薬もらってきました。
暖かくなるまではヒッキーで過ごします。

>>349
抑鬱神経症というのかある。これは必ずしも痩せない。
鬱病になると基本的に食が細くなって痩せる。

>>346
俺漏れも！
(ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ)ﾅｶｰﾏ

あんまり負担かけないで、出来る範囲で最大限のことをやろうと思う。

>>352
(ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ)

結婚を期に無気力に。
やっぱり子供作って産まないといけませんかね。
なんか、子供がいても面倒なことばっかで、何が楽しいのか
よくわかんないんですけど。

病院行かなきゃならんのに・・・・・・今日もだめだった

>>355
わかるよー
病院いかなくっちゃーと思って1日が終わってることもある。
寒いしほんとダルイよね

スレタイと違って鬱病と診断された者ですが書き込んでみます。
スレ違いかもしれませんがよろしくお願いします。

10時頃に最初から全部読んでみて思った事は、
自分でもちょっと表現が難しいけど少しでも
｢何か以前(働き始めた頃、学校に通い始めた頃等)と違う(気持ちの著しい低下であったり体調、不眠等)。｣
と感じたことがあれば、まずは一度病院に行ってみてはどうでしょうか？
今まで皆さんが書かれている通り、
｢自分は鬱病ではないか？｣という自覚症状はほとんどありませんし。
それに本当に鬱病なら素人療法ではなかなか治しにくいと思います。

なかなかそういった病院には行きにくいとは思いますが
何とか頑張って行ってみてください。
今の現状に苦しんでいるなら少しは前に向けると思いますよ。
同じ鬱病の人は一緒に頑張らずに治しましょう(^-^)

ＡＤＨＤだった。

メンヘル板にｶｴﾚ。

食欲も性欲も並にあるし
睡眠欲に到ってはありすぎるほどある
だから鬱病じゃないし原因も何となくわかるし
あぁあああとにかくやる気でねえ

>>360
やる気があるから行動すると思ってないか？それ違うんだよ。
少し行動するとやる気が出てきて、さらなる行動に結びつくのです。

ではその最初の行動はどうやっておこすのか？
それは行動の揺らぎから生じるのです。

｢ｱﾃｸｼ」ってなんかｶﾜｲｲな。

>>361
そうそう。それはわかってるつもりなんだ。一応。
で、とにかく最初の一歩が踏み出せない。
踏み出す頃には１日が終わろうとしてるんですよ。
そして更に作業初めてもすぐ集中力が途切れてしまう。
前は嫌なことでもこんなに時間かからず取り組めてたのになあ、と。
まあ今のやる気の無さは、やりたいことじゃないのにやらなきゃいけないっていう
単なるワガママなんだろうけどね。
で、行動の揺らぎって何でしょう？

>>363
起きたらぬるめの白湯を一杯飲めばいいんだよ。
寝起きは軽い脱水症状を起こしていて、それで怠くなるんだよ。

>>364
いや…それで解決するなら何も悩まない。
朝起きてすぐがだるいのは当然だと思ってるし
起きたらすぐ飲み物はとりますです。
えと…ｸﾏｰじゃないっすよね？

>>363
自分はリタリンを処方されたことがあるんだよ。
合法覚醒剤みたいなものなので一部で問題になってるけどね。

あれを飲んでまず最初は、やる気はなく目標は定まらないけれど
なんだか、あれこれと体が動くようになる。これが行動の揺らぎ。
次に、やりたくない案件をこなす方向に行動を理性の力で持ってゆくんだ。
すると助走がついてくる感じになる。

あの薬は習慣性があって効かなくなるし、連用は望ましくないので
今、やる気の出ないときは、飲んだときの感じを思い出すようにしてるよ。

>>363
その薬いいなぁ。私も飲んでみたい。
結婚を機に仕事を辞めてから気が抜けて怠け癖がついてしまった。
朝旦那と一緒に起きるけど、見送ってからは２ちゃん見てるか、ＴＶ見てる。
何にも予定がない日でも、家事をやる気がしない。
夕方になってあわてて掃除機かけたり、夕飯の買い物に行ってる。
人と会うのもおっくうで、こんなんじゃいけないと思いつつ治らない。

単なる怠け癖とそうではないものの違いはある

>>367
お稽古ごととかも始めてみるけど、仕事をしてた時のような張り合いがなくて、
どんどん自信と気力がなくなっていくんだ。
ふと気がつくと、独身の頃の服が全部切れなくなって、ダイエットを始めるが、
ことごとく失敗。そしてリバウンド。
年をとって、崩れていく自分の容姿を晒したくなくてひきこもり。
それでも駄目だと、心療内科で薬を貰う。
だが、鬱病の薬を処方されている自分に自己嫌悪。
そんな藻前にダンナも愛想を尽かす。

これが藻前の未来予想図。

セックス付きの家政婦って極楽
だよなあ

セックスと家事さえなきゃ、もっと楽できるのに
だよなあ

もう、息するのもめんどくさい感じ

セックス付きの家政主夫はもっと楽

鬱は禿げる

>>369 マジ恐ろしい。本当になりそうで。
いや、かなり近い状態だけど、
まだ結婚して１年だし子供もいないので
そこまでな状況に陥ったら家出すると思う。
逃げるだけの精神力と金は温存しておこうと思ってる。

結婚できる奴はまだいいのだ

クビになった。早くお迎えが来ないものか。

>>375
そろそろ身内の「子供まだ」攻撃激しくなってきてるでしょ。
不妊治療を始めたら、薬の作用でホルモンバランスおかしくなって
さらに鬱が加速するよ。
ダイエットは、働き出せば自然とやせてくる。
たぶん、今が決断のしどきだと思う。

若い頃は要求水準下がるのに自己嫌悪おぼえて
そりゃも鬱々しっぱなし
やることためて、一気に。
361さんじゃあないが、動き出して調子良い時はなんとかかんとか
それでも、完璧求めるから満足なんかちっともしない。
やるか、まったくやらないか両極端。
部屋の中もしっちゃかめっちゃか
何やるにも要求水準高いから、無理なこと想ったりしてね。
ある時から、要求水準どんどん落ちていくその滑落感とでもいうのか
快感じゃないんだが、あれも駄目これも駄目って
無気力どっぷり
今でもその辺かわらないね。
最近は高み見てその上でミニマムも決めて
最低限これだけはってことで
それクリアして自己嫌悪に陥らないようにしてるよ。
悪循環だからね、鬱病の人に過大な要求課すのは。

あ、それとね
欝は若い人だとパニック障害になる人もいるから
気をつけてね。パニックは葛藤出来なくなるから、余計鬱になる。

最下層へ転げ落ちていくのって
嫌なんだけどどこか気持ちいいとこあるね。

>>336
仮面鬱かもよ。
仕事行かなくなって、引き篭もると本格的になるかもしれんから
気をつけて。

＞引き篭もり気味の方へ
私は犬を飼っていたので、散歩のためどうしても
外に出なければならず、なんだかんだ世話焼いてるうちに
大分良くなったように思う。最後まで世話かけて亡くなったが
そうやって助けてくれたんだろうと思う。
ドッグセラピーとは違うが、愛すべき対象があると
助けられるよ。

愛すべき対象が人間だとこうはいかない。
犬は過大な要求しない
逆にこっち方で自発的にしてあげたいと
いろいろ意欲が湧いてくるのがいいのだとも思う、

このスレ初めて見たけど、思い切りだるそうだな。
漏れはやっぱ食い物だと思うよ。その日何を食ったかで、意欲とか全然変わってくるもん。

犬が飼える環境のひきこもりばかりではないことを、ここに明記しておこう。

犬飼ってる奴って、正直、自分のことしか見えない身勝手な奴だと思う
こないだ車を運転してたら、突然犬が飛び出してきてを轢いちゃったんだよ。
犬は死んでしまって、心のそこから申し訳ないと思ったし、ごめんねって気持ちでいっぱいだった。
事故直後、近くの動物病院にも運んで治療してもらったし、飼い主にお詫びも言ったし、保険屋さんに
賠償もしてもらった。
でもそれから無言電話や家の前にゴミを捨てられたり、嫌がらせが始まった。
どうやら、逆恨みした飼い主の仕業らしい。
なぜ、逆恨みって書いたかっていうと、そいつ、犬に引き綱をつけてなかったんだよ。
飼い主が引き綱さえつけていれば、もしかしたら、俺はあの子を死なせずにすんだかもしれない。
俺だって、動物は大好きだから、すっごくつらかった。
知り合いの弁護士さんに入ってもらったりして、一応、嫌がらせはなくなったけど、今でも犬を飼ってる
っていう人と会うと体調がおかしくなる。
可愛いだけで飼って、躾けも世話もできない飼い主が多すぎる。
軽々しく「犬を飼えばいいよ」なんて言ってほしくない。

>>386 ひどい話で同情するが、稀なケースですよね。
躾や世話がきちんとできない人は飼うべきではないという意見には賛成だけど。

バイオプレートを使ってみることにした。 高いっ(´；ω；`)
できあがるのは一ヵ月後。　リポートしてみます。

>>386
一つの例を一般化するのはやめたほうがいい

犬飼ってるヤツって、ぜったい「うちの犬は噛まない」っていうよな？
犬は噛むんだよ。飼い主以外は容赦なくな。
犬飼うヤツ増やすのだけは、マジでかんべんしてほしい。

>>386
トラウマを頭の外に出せるのってなにげにすごいと思う。
がんばってください

もう３９歳だって…。
欝だ。

（−＿−）…オシマイダ

ちょっと聞いてください。
俺も欝じゃないけど昔から意欲がなくて
すぐやる気がなくなって途中で投げ出してしまうことが多かった。
今現在は無職。

ある日、その事とは全然関係ない怪我があって、気功みたいので治療してくれる先生に出合った。
その先生はその人の体に触れるだけでどこが悪いとか全部わかっちゃうんだけど
俺の場合は腎臓に支障があり、そこから疲れややる気の無さが着ていると言われ
今は腎臓に効くという漢方薬を飲んで2ヶ月が経過した。
はっきりと効果が出てきた訳ではないけど少しずつやる気見たいのが出てきているような気もする。
少なくとも以前見たく欝寸前の暗い気持ちになることは減ったと思う。

まぁこんな例もあるよってことで。

俺も前の会社でウツになって2年くらいブラブラしてて
すっかり気分的なものは良くなってるんだけど
「俺ってこんなにアホだっけ？」って思うほど
物覚えや理解力が低く、異常なまでに数字に弱くなった
数字に弱いっつっても限度があると思うんだが、
数字の3桁区切りあるじゃん？
あれですらすら数字読めないんだよ。なぜだか。

ウツって後遺症残るのか？マジで怖いんですけど。
学歴はそこそこあるので期待され、
実際に仕事やらせると「、、、なにそれ」って感じ。

こんなバカじゃ生きてても苦労するだけだし
どうせ誰も幸せに出来ないから早く死にたいよ。

>>395
グダグタ言わず速聴ヤレ！ジムで運動しろ。
ネットやんな。

>>396
> >>395
> グダグタ言わず速聴ヤレ！ジムで運動しろ。
> ネットやんな。

馬鹿はいいな。気楽で。

脳みそまで筋肉詰まった人になれたら、
楽しい一生が送れたんだと思う。

>395

＞実際に仕事やらせると「、、、なにそれ」って感じ
私もそうだな〜
どこへ行っても上司にはすぐに嫌われる。
なんていうのか、言われるまで気づかないこととか多いし・・・。
社内ＬＡＮでコンピューター同士が反映しあってるんだから、書類上だけで
何か変更事由があって、変更しても、その書類を見る同じ部内の人間にしか、
変更が伝わってない＝大変なミスってことに気づかなかった。
そんなことに気づかなかった自分に愕然としたよ・・・。

栄光の23get

今寝たいけど寝れない。 明日つらいんだろーなぁ・欝だわ、とりあえず横になろう

>>398
いや筋肉から始めたら案外効くかもしれない。
だけど始めるのﾏﾝﾄﾞｸｾｰし、長続きしそうにない。
もう自分自身を見放してます。

やる気とか興味とか焦燥感とか、一切わかないね。
なんか人間辞めて何年経ちますか？て感じ。


この無気力っぷりを、今日は随分歳上のおばちゃんにさんざんﾌﾟｹﾞﾗされた。
だけども、怒る気持も、不愉快にも思えない。
ただそうですねって感じ。
終わってる。
二十年以上生きてるのに、只の肉塊でしかありません。

うんこ、まんせー。

仕事行きたくね。
会話理解できない、仕事理解できない。
DQN！DQN！

どうやったらアドレナリン出るのかな〜、
人を殺すとかおっかない感情はいらんが
コケにした連中を心から呪う気持くらい欲しい。

>>403
そうそう、怒ることができればもうちょっと人並みになれそうな気がするんだよ。

鼻の穴が痒くなって、顔中こなこなするから外に出たくない。

いざ行動しようとして外にでようとするけど近所の目が気になって結局ひきこもり・・・

橋本病かもよ

確かに適当にアドバイスされるとムカツクし　余計落ち込むよね？そんなのも気にせず　セラピーみたいにしてるらしい‥仕舞には　一番言ってゎいけない『頑張れ』の連呼らしい

http://hp10.0zero.jp/155/taisakuhonbu/
この板で話題になってるェ婆ぁって奴　精神的病気　鬱について　適当な相談をしてるらしく　叩かれ板らしい　かなり読んでみて頭きた！馬鹿にされてるみたいな…

リンクたどる気力すらない。
もうだめぼ。

おまいら精神病じゃね？単なる怠け者にはない負のオーラ出しまくりだよ

ネットは精神力使うさ。特に2chは。
2chに出会ってから価値観ががらっと変わったように思う。
なんつーか、根暗つーか、純粋じゃなくなって、
逆に知ったことで幻想が崩れて無気力になった部分もある。
井戸の中の蛙だったころはやる気満々だったのが、
大海にでたとたんに無気力になったというか。

体全体や腕を動かして認知力を使う運動をすると
テンションが上がるぞ。
学生のころバスケなんかするとテンション上がっただろ。

うんにゃ。
でもバスケ以外でそういった運動ってどんな？
部屋でできる例きぼんぬ（←すでにだめかも）

>>413
その運動をする気持ちに向かうまでが・・

バイオプレートのようす（木曜の）
初日　 ： なんかへんなの？ 口のまわり
二日目： 首の凝りがぁぁ！ とってもひどくなった。 最初のころは
　　　　　　好転反応とやらでそうなることもあるらしい。にしても
　　　　　　話より早すぎるような気もする(´-ω-`)
三日目： なんか爽やかに目が覚めた。 そういえば昨日も目覚ましなしで
　　　　　　目覚めた・・　

なにしろ高かったから、プラセボ？ 今のところ、いつものような、ちょっと
よくなったような。でも、効果が出るのは一ヶ月程度と説明もあるので、気の
せいのような気も。気が向いたら一ヵ月後もレポします。

なにかしたいとか物がほしいとかって
かっこいいからほしいとか理由ってあるもんなんだよな？
でもかっこいいって言葉とか心の中ではっきり思うんじゃなくて
おっ　とかおおー　とかそういう反応で、それがほしいに直結するってわけじゃないのか？
おーほしいーってなれば買うのだろうが。
俺この辺が曖昧なんだが、すごいほしいものにただ会ってないだけなのかな。
小さい頃ゲームとか買うのも、そのゲームを手に入れる優越感が動機なのか
ほしいと思ってるのかわからないんだよな。
今は色々考えるせいか、例えばほしい感じがしてもゲームなら
あの戦闘はよかったな。　けどだるい戦闘の所もあったしなーって感じで
買うか迷ったりする。
食べ物のＣＭ見てうまそうとおもっても家で親が作る飯のつごうとかあるから
それ考えて買わないとか、１人分のおかずのせた皿全部食わないと残ってなんか
親に言われそうとか思って全部食べるもんだという風になってるけど、
むりやりな量ではないが別に食べたくないおかずとかを食べてるから
したい、したくないか、うまそうと思ったが家のつごう考えて買ってこなかった食い物とか
自分の欲求をどこかで規制、諦めしてて鈍感になったんだろうか。
でもゲームがほしいのか優越感なのかわからないんだが、でもその物自体にはやっぱ
関心はあるのだろうか・・

だるさが原因か、負の部分が見えるからか？
かっこいいとはたぶん思うこともあるな

ここの住人は嫌なことがあったら怒るんじゃなくて、悲しむタイプ

あ、それいい表現だな。

>>414
アイデアは悪くないんだが、生憎、バスケにはトラウマがあるんだよ、安西先生。

>>414
スマン、お前のことも好きだが、本当は>>413にレスしたかった…さよなら。

やらなくちゃいけない事が解ってても、スイッチが入らない・・・
そんな感覚誰かわかりますか？スイッチを入れるコツ

>>422
精神的な方法がダメなのは明らかですな。

まず、「あ”〜」とか「う゛〜」とか声を出すのはいいみたい。
やや気分が変化する。

>>413
バスケじゃなくてさ、なんでもいいのさ。
パチスロとかダーツとか。

>>415
仕事のような義務感がないとキツイよな。
まあ、誰でもそういうのはあると思う。
朝、仕事に行きたくねー、とか。
でもそういう人はイメージトレーニングというか、夜寝る前などに
一日を反省したり、酒飲んで友達と愚痴言い合って
て明日への動機付けができている人が多い。

誰か、がんばれと励まして下さい…

>>425
がんばれ〜。(^O^)/

パチスロは余計ドツボにはまりそう

こんなスレもあるわけか。

お前等あれだろ　昔から人に
「生きてる？」「やる気あんの？」「起きてる？」「生気が無い」「人生楽しい？」
て言われてきたろ。

学校でまず付いたあだ名がボーチャンだった。

学校行く気力すらなかった。

大人しいね

元気ないね

確かに言われてきた。

あんまし酒飲んだ時もはじけらんない。

薬で元気になれるのならなってみたいなぁ。

君たちおしゃれサブカル人？
実は無気力なフリしてんじゃないの

>>432
なめた事ぬかしてっとぶっ飛ばす！気力も無い・・・

あのねそういう事じゃなくてマジで一日中あくびが止まらないわけ。
力入れようとしてもだるくて椅子から立つのもしんどいわけ。
気力が出るならそっちの方が断然いいわけ。本当はアクティブに生きたいの

メンヘル気取りのヤツらは、精神状態がマイナスであることを嬉しく思ってるわけだが、
ここはそういう気持ちにすらならないなあ、っていう人の集まりでしょ。

アニオタゲーオタだったけど急に冷めてどうでも良くなった。
いままでの人生でちゃんとできたのがアニメの鑑賞とゲームプレイだけ。
それも終わった。周り見るとみんな立派に生きてる奴ばっかりで俺だけ置いてけぼり喰らった。
自業自得自分が全て悪い。もう全て手遅れで何もやる気が起きない。
２ｃｈは同じような奴がたまにいて落ち着く。全然楽しくなくてぼーとやってるだけだが。

立派に生きてるて・・・
言うじゃない♪
あなたも立派に呼吸したり食べたり、2ちゃんやって生きてますからーっ！！ でも、あなたのそういう、気持ちは俺もわかるから・切腹・・・♪
なんか何をやっても手に付かない焦りとみたいな。

やる気ある？とか元気ないねとかは言われた

>>436
君は十分やる気がありますね

はぁー、時々死にたいなーと思うが自殺する気力なし。。。
交通事故で死ねたらいいのにと思うが外に出る気力なし。。。

>>439
当たり屋をやってみたらどうだ

今日、予備校の申込にいったんだがいざ春休み潰して行くと思うと鬱だ
でも予備校行くのは自分で決めました、その時はかなりやる気があったんですが…
なんか最近何に関してもやる気の変動が激しいような気がする
これって軽い鬱病なんですかね？
誰かアドバイスください

怠けぐせとの違いが分からん

留年がかかってるというのに勉強やる気がまったく起きない。
時々死にたいなーとも思うけど死ぬ気もない。
あーあ、やる気ﾈ(´д｀)

やる気ない人間のスレだけに、ちっともレスがつかないなｗ

>>443
その調子なら、留年した分だけ長生きできるから問題ないよ

>>442
病気との違いは、やはり正常とは明らかに異なる現象だろう。
何も悪いことが起きていないのに憂鬱が一向に解消できない状態が何ヶ月も続くとか、
日常会話のつじつまが合わなくなってくるとか
脳を調べると、明らかに一部の機能が低下してるとか。
でも、素人の我々にはよく分からないと思う・・・ちゃんとした知識が必要だろうなぁ。

みんなおはよう！

こんばんは
ｻﾊﾞﾉ味噌煮をスーパーで半額だったので買いました。
飯炊くのﾏﾝﾄﾞｸｻ

http://etc4.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1108889372/

恋をしました。

うち家族みんな意欲低い。
能力は高いはずなのに。(IQはみんな120以上)
やる気があれば・・・

やる気がもともと高くはないがあるのに
朝会った途端「今日もやる気ないねー」とか言われる…
普通に歩いてただけなのにorz

>>451　IQってどうやってわかるんだ？本でも買って家族で調べた？

死にたいとは思わないが消えたいと思ったことはある。

>>454
あるある！
死にたいとは思わないけど、ふと消えたいと思うこと、あります。
454さんは私ですか？

だからと言って無気力なわけでもないし、生きてる間はやること
やろうと思っているし、またできる限りのことはやってるわけだけど、
母親から二度「自殺したんじゃないかと思った…」って真剣に言われました。
一度は実家で、家の電気全部消して風呂に入っていた時。
二度目は一人暮らしはじめて、たまたま母からの電話に私が出なかった時。

自殺未遂でもしてる（前科がある）ならともかく、一度もやったことないのに
なんで真剣に「死んだと思った」って言われるのか…。
複雑です。

消えたいはないが遠い山奥で大自然に囲まれ全てを忘れてて暮らしたい。と言うのはある。

死んで死体を晒すのはイヤだが、吸血鬼の最期のように
砂みたいになって吹き飛ぶとか、光になって消えるとかいった形で
自分の存在を抹消したいというのはある。

春きらい。
雪穴掘って永久凍土の一部になりたいくらいだるい。

何かをし始めると集中して止まらなくなるのに、
何かを始めようという気力がありません。
集中する時はトイレ休憩のみで15時間とか余裕で集中できるのに、
始めようとする気力だけはないんです。
締め切り間際になってヤバイって思いが沸かないとやる気が出ません。
これって鬱病の症状なんでしょうか？

>>459
私もまったく同じですよ〜。
欝ってより、そういう気質なんだと自分では思ってます。
だって欝の人って、本当に何も手につかないし、不眠に陥ったりするらしい
じゃないですか。
ヤバイって思っても無気力が続くのが欝？

私の場合、何かを始めてもノってくるまではずっとだるいです。
ノると人が変わったようにイキイキし始める。

>>459
>>460
あー分かる分かる。
能動的な積極性が欲しい('A`)

ポール牧死す。合掌。

このスレなんか落着くわ…

>>459-461私も。
子供の頃からそうだし、それは性格だと思ってます。
夏休みとかの宿題をギリギリまで貯めちゃう子供と同じような感じだと思います

>>1
DHA飲むといいよ。

【頭に良い】DHA・EPA総合スレ その2【ボケ防止】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1109824846/

受験のときとかどうしてたの？
自分は頑張れなくて偏差値落とした合格確実な所を選んだ。
将来自分のためになるって事でも頑張れない・・・
特に、人と競うシーンになるとダメ。相手の必死さを見てしまうと
スーッと覚めてしまい、自分の勝ちが見えていても譲ってしまう事多い。
性格暗いけど、多分鬱とはちがう（死にたい、消えたいとか思わないから）
これって怠け者で引っ込み事案ってだけかも・・・・＜＝自分で書いてて
無性に情けなくなってきた

このスレもうおわっとんのか？

このスレのことを気に掛けて定期的にカキコ
↑これにも意欲が必要だから

>>466
ぶっちゃけ受験すらしなかった。

おまえら終わってんな

>>466
必死さを表情に出していたりするタイプを相手にすると、
圧倒されるならまだしも、なんか白けちゃうよね。
「人生は弱肉強食」とか臆面もなく言い放つ人とかさ。

将来になんの期待も持てないよ。。。
かぜ薬とか大量に飲むと本当に死ねるのか？

昨日は眠剤とビール飲んだけど、いっぱい寝ただけだった(´・ω・｀)
目が覚めなきゃいいのに。

>>472
君は鬱なんじゃないか・・・？

>>473
そうなのかな？
鬱の人って何かしら原因があるのだと思ってたよ。
仕事のストレスとか、家庭環境とか。

自殺スレ見たけど、死ぬのも色々考えなきゃならないみたいだ。
めんどくさいな。

原因なくっても鬱になる人もいますよ。それって私の事だけど、生まれつきの性格や
遺伝もあるみたい・・・。

>>472さん

うつで一年半治療してほぼ治った私の体験談を。
去年の夏、ストレスがとてもたまり、発作的に死ぬことを考えました。
眠剤の多量摂取、日本酒一升一気飲み、おお暴れてして倒れた挙句、
家族に救急車呼ばれて、胃洗浄してもらい、一日入院しました。

私の場合、仕事と家族のストレスが原因だったのですが、
今考えると、何であんな恐ろしいことをしたのかと思います。
今は自殺したいとは思いません。
悩みはあると思いますが、一時の発作で取り返しのつかないことはやめたほうがいいと思います。

どうしても悩みが尽きないなら、心療内科の受診をお勧めします。
うつ病かどうか診断してくれますよ。

472です。
レスありがとうございます。

一年半前までは通院してたんです。仕事のストレスで。
結局退社して、ストレスなんて感じない生活を送ってるつもりなんですが
最近はその頃の思考に戻りつつある気がして。

近々病院に行ってみます。気力があれば。

>>476ほぼ完治よかったですね。わたしは2〜3年前から仕事のストレスから鬱になり、
未だ薬が手放せません。治療にあたり何か心掛けたことありましたら、教えてください。

なんか全てが面倒臭くてたまらない。
毎日風呂入るのも、洗顔も歯磨きもものすごく面倒でやらない・・・。
でも、不潔なのはとても嫌だから気力を振り絞って数日に一度やってる。
この異常な面倒臭さはなんだろ？あんましこのスレには関係ないかな。

>>479
私もすべてが億劫で仕方ありません。
貴方と同じ不潔なのはイヤなので力振り絞りなんとか、お風呂・洗顔・歯磨き等
やってます。でも私の場合原因は鬱状態である為と自分では認識しております。
怠けと鬱との見分けがつきにくくよく分かりませんが・・・。

…何なんだ…この感情の起伏の激しさは…。
穏やかな時と、何にでも腹を立てる時が交互に来る…。
一日に一回だったり、何回も来たり、二〜三日穏やかだったり、二〜三日怒りっ放しだったり…。
自分の感情がコントロールできない。
医者にはかかりたいけど、鬱だったらよけいに落ち込みそうだし…。
全くやる気ないです。

>>1
もしかして君、奈良シカマル君？

>>481
精神状態が不安定なのかもしれないね。だれでもそういう時はあるけれど
あんまり激しいようならば、心療内科にかかってみたらどうでしょう。安定剤ぐらいは
処方してくれるのではないでしょうか。
大丈夫わたしの感じでは鬱とは少し違うような気がしますよ。

>>483様、ありがとうございます。
時間を見つけて診察を受けてみようと思います。
かれこれ四か月程、あのような症状に悩まされ
最近は頭痛も出始めました…。
もともと短気な口なのは分かってましたが
最近は自分の感情をコントロールできなくて…。
悩みらしい悩みもないもので困っておりました。

私は今販売のアルバイトを始めて一ヶ月半になりますが毎日下痢気味でバイト中は手から異常に汗かいたりしだしました。
要領が悪くて店長に怒られてストレスを感じています。
夜を眠れないことが多くて暴飲暴食をしてしまいます。生理不順にもなりました。
本当の鬱病患者さんに比べれば全然軽いですが、このままだと病気になりそうで・・。
アルバイトを辞めたいですが悩んでいます。
人手不足で辞めにくいし。浪人の身なのでそのことも原因かもしれません。

仕事が原因で体壊すくらいだったら、
たとえ人手不足だろうと辞めたほうがいいと思うんだが。
このままじゃ悪循環ですよ。

>>485
もう少しだけ頑張ってみたらどうでしょうか？
ここで逃げても長い人生もっと辛く苦しいことはあると思います。
この試練自分を強く成長させているんだと思ってふんばってみたらどうでしょうか。

>>486-487
返事ありがとうございます。
でもまだ迷い中です。どちらの意見も納得できますし。
私にとって辞めることも続けることも勇気が必要なんです。今は辞めることを伝える方が１番勇気いるかも・・・

>>488
そうですよね。辞めるにしても続けるにしてもお辛い気持ち判ります。
どうか自分の行動に後悔ないように・・・。

>>488
浪人してんのに、勉強はかどってんの？
君が辞めたって世の中いくらでも代わりの人間はいる。
優先順位は勉強？バイト？

>>490
優先順位はもちろん勉強ですがお金がないのでバイトもしなきゃいけないんです。
でもバイトのせいで最近勉強にも身も入らなくて。
もう少しバイト慣れれば両立できるかな・・。

>>488
販売の仕事じたいが向いてないんじゃない？
毎日下痢、汗、眠れない、暴飲暴食・・・は　かなりの黄信号だと思うがな。
今は勉強が第一なんだから，自分に合ったバイトに乗りかえたっていいじゃん。
とにかく、勉強をしっかりな〜〜

>>492
ありがとうございます。でも前はファーストフード店をやってた時は半年頑張って続いたんですけどね。
接客が嫌というよりバイトの店長さん達が恐くて。
上司のいびりなんてどこいってもありますよね。
なんか逃げる感じも嫌ですし限界まで頑張ってみようかと思いだしました。
でもまだ恐いですけど…バイトの方は無理はしないように勉強頑張ります。

俺もそんな感じかな。＞４８１

死にたい：なにも思わない：生きててよかった＝４：５：１

それぞれの感情がくる頻度を割合で表すとこんな感じ。

>>1
肉食やめれば治ります。

始める気力とかパワーが少なすぎる・・
就活しなきゃならんのに全然乗ってこない、単位も残ってるし

何か嫌味とか言われても言い返すのめんどくさいよね

はあーーーーーーーーーいろいろ始めるのﾏﾝﾄﾞｸｾー

うつに効くサプリって
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1096029081/l50
サプリ板より。

競馬と２ちゃんと１日４時間だけのパートは出来てるから、
まだ大丈夫かなと思ってる。

でも、他には何もやる気ない。
友達と連絡取るのも面倒で私からは全然連絡しないし、メールも返さなかったから、
疎遠になってしまった・・・
主婦らしい趣味もないし、家事も最低限しか出来ない。

だるい。
特に午後になると、だるすぎる。
感情の喜怒哀楽もすごく少なくなってて、平坦になってる。
好奇心も向上心もない。

>>１
見え張るなよ。
お前は鬱だ。社会のクズだ。役立たずだ。

>>498
それ鬱だろ

>>498
僕といいことしようじゃないか、奥さん

>>501
僕といいことしようじゃないか、君

>>502
ねえ・・・しようよ

あたいもいれて・・・

>>504
あたいはNGワードだ

504です。
五面なさーい。
ゆるして・・・

>>506
全何ステージだ？

イイことする時は
やる気がでるのね
イイことだぁー

最近、みんな死ねばいいと思う。

>>509
あるある

>>509
まずは自分から

>>510
ないよ。西川君

お前、やる気ねぇな。ってよく言われる。
好きでこうなってるわけじゃねぇっつ〜んだよ。
こんなこと書き込んでも何の解決にもならんがなぁｌｗじゃｋｌｄｄさｊｋｄｓぁ
うおおおおおおおおおおおおハイになりてぇ

少なくともここに書き込んでるあなたは鬱ではないので安心してください

うつ病（といっても他の人より軽い）経験者だが、
抗うつ薬飲んでるときは通常時よりやる気失せる。
朝起きても出かけるまで横になっていたいとか。
薬をやめると暇な時間見つけてゲームやったりとかできる。
意欲が出ると人生は結構楽しく感じられるはず。

仮面うつ病とかいう言葉もあるので、鬱病ではないが、意欲が人より低いひとは
医者に相談してみることも考えた方がいい。医者は病気にしたがるかも知れんが…。

抗うつ剤が合わなくて安定剤のみ服用してるが、意欲が全く湧かない。
仕事以外はひたすら食べて寝て時々2chくらい。
昔は趣味や興味の対象が色々あって、それなりに充実してたのに。

医者はｽﾄﾚｽ解消に何かやれと言ってる。
しかしその気力も湧かない。

>>517
そういう時は、自殺する場所を探して山歩き汁。
山に行って、いい場所見つけたいったら、医者に褒められた。

たしかに体を動かしているときは、鬱な気分に浸ることはないが
動かすのをやめればまた逆戻り。

いいかも。
家財処分に必要な時間費用のおおまかな見積、紐の縛り方他調べた所だし。
他の要因で一瞬意欲が湧いて、やった事はこれだけだった。

なんかこう、死ぬことに前向きになってるときって
いつもより生き生きしてる気がする。

うつ病対策のキャンペーンCMで、「一ヶ月、鬱が続いたら病院へ逝け」って言ってたけど
幼稚園くらいから、漠然とやる気が出ず、体がだるくて、死んだら楽になるかなとか思ってた
俺はどうすればいいんだ？

>>521禿堂。行動的になる。
頭は逝っちゃってるんだが。
>>522ものは試しで病院行ってみれば?

質問なんですが現在
頭重感、動悸、倦怠感、胃の不快感、立ちくらみ、吐き気、息苦しい(胸が押されてる感じ)、発汗…etc
などの症状で抑鬱状態との診断なんですが鬱ってこのような症状なんでしょうか？ よろしくお願いしますm(_ _)m

ﾒﾝﾍﾙ板で聞いてごらん。

叫びたい
時々意味も無く人を殴りたくなる
尖頭物がもし目に刺さったらと常に不安
過去の失敗を常に思い出す
過去に失敗していない事でも失敗していたらと悩む

どうしたら直ります？
最近、頭痛もするので

ノイローゼですな

金がないから意欲がわかないんじゃないの?携帯からｽﾏｿ

食事、風呂、歯磨きですら面倒臭いのに
金儲けのために働くのマンドクセ
せっかくだから俺はこの貧乏生活を選ぶぜ。

中2位から無気力になってきた。
何かに挑戦してもすぐに失敗、でも、もう一度やり直せばいいのに、
やり直さなくちゃいけないのに、逃げてしまう。そんな自分に鬱になる。
それを繰り返してるうちにだんだん無気力になってきた。
最近はテレビも見なくなった。食欲もなくなってきた。何もかもめんどくさくなった。
こういう性格だから仕方ないと諦めてたけど、気が付いたら19だ、やばい。
やばいんだけど結局、「どうにかしないと。。」って思うだけで結局何もしないだろうってのがわかる。
あー、もう自分が嫌だ。

調べてみたら鬱病っぽいな、9項目中8つあてはまるし…
病院いってみるわ。スレ違いスマン

>>529　デス様?

はっきり言って、


２　Ｃ　Ｈ が 原 因 で す 。

>>533
確かにテレビの砂嵐画面見てたら鬱になるよな

テレ東の12ch以外は不要

鬱病と人格障害は、どっちが怖いの？

下手に意欲ある人の方が周囲に迷惑かけまくってるよ。
軽い鬱は本人が思うほど周りには迷惑かけてないからね。

無気力の原因？そうだね、俺はあまりにショックなことが自分に起きたことが原因じゃないかなと思っているよ。それがなければ皆と同じようにアホヅラしてたかもしれないなと思っているよ。

1日５分でいいから片づけをすることにしたよ。
そうしたら、少しずつ家の中がきれいになって、
やる気も出てくるかなーと思って。
あと、ウコン飲んでるよ。効き目はあるような
ないような・・・。

この辺読んでるうちに「鬱っぽいのかな」と思って、精神科に行こうかと思い親に相談したら
「馬鹿言ってんじゃない」と突っぱねられたとですorz

大学行ってるんですが、対人恐怖症は確実にあり（初対面とか目上の人に対し恐怖のようなものを感じる）
さらに無気力なんですよね。最近サークルも勉強もやる気にならないし。

思えば、いままでろくに勉強したことがない。本も読まんし運動もしない。面倒だから。
もう中学入ったころからずっとダメポだったのかな。ただ、最近ひどくなった希ガス。

とにかく一回大学のカウンセラーくらいには話しきいてもらおうかと思います(´･ω･`)

>>540
息子or娘（てか身内）が精神科に通ってるって言うのは世間体が悪いって感じるのかもしれんな

悲しさとか死にたい感覚はまったくないから鬱病ではないと思う。
ただ日によってやたら意欲がない日がある。
座っているか横になって寝てしまうかどっちか。
どうしても体に活力が起きてこない。
どうすればいいんだろ？

>>542
そのまま休んでいればどうだ
最大３日休んで全く同じ状態なら、病院に行けばいいんじゃない

>>543
そうですね。 休んでみるのもありですね。
ありがとうございます。

･自分は誰にも必要とされていないと考え込む
･自分の最も興味のある事への興味が一時的に薄れる
･やる気が起こらない
･泣きたくなる→泣く
･自分の事を心の中でけなしていると落ち着く
･なんだか歯痒くて｢あーーっ｣ってなる
･とりあえずボー…っとしてしまう
･何もしたくないのに何かしたい､でも何がしたいのか分からない
･愛されている実感が欲しい
･もし自分が死んだら､きっとどれだけ辛い思いしてたか
皆がわかってくれるだろーから死んでやろうかと考えてしまう
･自分を誰かに分かってもらいたい
･みんなでいても独りでいる気がする､自分はココにいても意味が無いと思う
･｢被害妄想が激しい｣と友達に言われる事がある

17歳･女

これって鬱でしょうか?
ちなみに､母親が小学五年の頃から
パチスロにはまり家事は手抜き､
嘘をついてはパチスロに行き
お父さんが帰って来るギリギリに帰って来て
(パチスロ行ってる事がバレるといつも激しい喧嘩になる)
借金も作りました｡
以前は家族思いな母親でした｡
先日ついに母は自分の借金を放って出て行きました｡
私には家事という新たな重荷も増えました｡
妹は四年生･弟は中三の受験生です
長文すいません｡

ageた方がいいかも。

>>545
じゃ、母親のかわりとして必要とされているわけじゃん。
お父さんからお金（十数万円？）預かって、自由に家計を
やりくりしてみたらいいよ。家事の実務は家族で手分けして。
少々うまくいかなくても、みんな文句を言える立場じゃないし。
実際やってみたらおもしろいかもよ。

鬱というか強迫的なことだと思うんだが、
「がんばったところで俺の先祖は百姓だから武家の末裔にはかなわない」
と思ってしまう。

>>548
日本は階級社会じゃないから安心汁

なにもしたくなーい。
誰とも連絡取りたくなーい。
めんどくさーい。
べつに嫌われてもいいー。
どーでもいいー。

がんばれない！！
自分をまもることとか
そういうのはなんとかなるが
意欲がないorz
自分で言うのも変だが頭の回転はいい。
そこそこになんでも出来るほう
社会的にも別に問題ない。

欠陥人間？欝？病気？
体もだるいし、後ろ向きの発想だし。
気に入った人とだけとか現状維持
みたいな環境を望んでしまうね

だからといって、絶望してるわけでもないが
似た感じの人いるかな？

一生を二度生きられるくらいのお金をどうにか作って、
それを切り崩しながら今と同レベルの生活を淡々と送りたい…
みたいなのはあるねえ。無用の人間関係を築かず、今ある好ましい
それを深めるだけに終始し、ゴージャスじゃなくて構わないから、
とにかく今の暮らしを死ぬまで送りたい。

>>552
いいですねそういうの
自分なら5000万くらいあれば
手取り5%くらいになるように外債買って運用。
適当にバイトして、読書や料理習ったり
車で地方都市をゆっくり回ったり、
温泉地に年に1ヶ月くらい滞在したり
一日ゆっくり洗車したり…

本当夢だねそういうの。一番いいのは責任がないことだね

>>545自分の感情を表に出せるだけいーと思う
俺は涙すら出せなく怒ることもできず笑う事もできなく物を食べる事もできず寝る事もできなかった、

庭からシソの葉摘んできて煮出して飲んでみたよ
いい匂いだ。砂糖を少し入れて飲んだら美味しかったです。
なんか久しぶりに自発的に体が動いたよ。
気付けばしかめっ面になってるのでにこやかな顔をするように
したらちょっとだけ気分が軽くなった。この後部屋の片付けを
三ヶ月ぶり？くらいにしてみようと思います。

鬱病を経験したことがあるけど、今も鬱病のときみたいに
やる気とかが何も起こらない。
今は鬱病じゃないのに。。

ごはん食べて、便所いって、オナニーして、風呂入って寝る。
その他はすべて、余計なこと。
仕事は、ボケ防止になるからやってるだけ。
それでも結構生きてて楽しいんだけど。ダメ？

楽しいならいいじゃない。
うらやましいですよ。

558＞うらやましいいいいいい。

多分、俺もそうだが、ここに来る人は笑い方を忘れてしまったんじゃないだろうか。
「何をやっても満足できないので」達成感もなく、そのうちに、何とかというホルモンの
出が悪くなってしまったと言うパターン？

おたがい病気じゃないだろうから、生活をきちんとして「平凡な日常を」愛するように
心がけようよ。

でも、生きていくのってメンドクセー

>>558
…あなたのレスで、なんか少し視界がひらけたような気がする。
どうしても「みんなのように立派にならなくちゃいけない」って思っちゃうんだよね。
（私は本当に落ちこぼれなんだけどさ。いい年してフラフラしてるし）

でも、別に生きてること自体誰かに強制されたわけじゃないし。
平凡な日常を過ごせれば良くて、そのうち「余計な事」もできるような
余裕ができればラッキーぐらいに思っておこうかな。

昔はこういうこと普通に理解してたはずなのにな。

バイオプレートを作ろうか迷っています。
その後の経過を教えてください。

読書の秋、こちらへもアクセス！　「爆笑」その他でキーワード検索してね。
漫画からでいいのよ、読書なんて。

母校巡り、リサイクルショップ巡り、中古車ショップ巡り、家・クルマの借金
ある人は、手放して借金減らし、禁煙で禁断症状に苦しんで、人生楽しいなァ。

>>562
結局やめました。もったいないことをしてしまいました。
効果がある人もいるんだろうけど私は関係なかったようです。
(´･ω･`)

反復動作がけん怠感、抑うつ症状の原因に　マウス実験
http://www.cnn.co.jp/science/CNN200511060003.html

だそうです。

昔の記事だけど
公表されていなかった、抗鬱剤の子どもへのリスク
というがあった。
http://hotwired.goo.ne.jp/news/technology/story/20040427303.html

あ〜あ、今日も仕事でヘマしちまったよ。
怒られても反省の色なしのクズな俺。

人の心を考えないのって楽しい。

鬱病って何なんですかね？
自分は最近、何に対してもやる気が出ず
家に篭るようになってしまった。

好きになった人から、あなたとは性格の不一致で顔は好きなタイプだが付き合っていくのは無理だって言われたよ。

人より意欲が低くて、言いたいこととか言いかけて、「なんでもない」と隠したりする性格が悪いから変えたい…。

最近のほダメ板に住んでる。
このスレの人はのほダメっぽい。

>>570
秋だからです。
http://nikkeibp.jp/wcs/leaf/CID/onair/kenkou/selfcheck/412824
秋や冬になると気が滅入る「冬季うつ病」

p

悩んだっていいじゃないの。

そうだね。でも、悩み続けてしまうのは辛いね。

昔から思いこみ激しいっていわれる。
最近嫌なことあって、それについてずっとうじうじ考えてたらどんどんマイナス方向に飛躍してって
ふともしかして自分鬱？って思ったら自分が鬱にしか思えなくなってきた
学校ﾏﾝﾄﾞｸｾ

ルジオミールって薬でよくなったよ。

なんにもしたくない。一人になりたい。仕事行きたくない。なにもかもが面倒。自由が欲しい。

じゃ、旅行だ

>>526
わかる

道行く人の脚を引っ掛けてこかして蹴飛ばしたくなる・・・
暴れたい時もあった

>>581
きっと運動しまくると、すっきりするかもよ

でも自分の場合、朝起きて顔あらって着替えて防寒して外行って走る、、、
って完璧に想像できるのに、めんどくさくて何もせず終わる。
今日も洗濯しなかったしなぁ。明日やるとは思うけど。
うこん飲んでみようかな

>>582
分かる。
前の日には「よし、明日はこれやるぞ・するぞ」と思うんだけど、
当日の朝になると意欲が無く、一日中ダラダラ何もせずに終わってしまう。

何か行動を起こすにしても、意志を強く持ち保とうとしないと
実際の行動まで行かない。

２ちゃんとか、髪の毛のうねうねの毛を探してカットする、
携帯のすろのゲーム等しなくていいことには物凄く集中できる
気が付くと半日たってる
仕事、出かける為の身支度なんかが、もう愚図ではかどらなくて
なんで遊ぶ約束なんかしたんだろう…っていつも思う